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L’obiettivo di questo esercizio è semplice: correre velocemente e segnare un gol. Tutto ciò, però, senza confondere velocità e precipitazione. Con la pressione del tempo, i tiri a volte mancano il bersaglio.
Formare due squadre che si dispongono su due linee parallele alla porta. Tutti i giocatori hanno una mazza e una palla. Defi nire la linea di partenza con un paletto di demarcazione. Al fi schio del docente, i primi giocatori di entrambe le squadre corrono contemporaneamente in direzione della porta e cercano di segnare. Non appena la palla entra in rete, i giocatori continuano a correre, toccano la parete dietro la porta e ritornano a corsa alla loro squadra. Se un giocatore non riesce a segnare, riprende la palla e riprova fi nché riesce a fare gol. Non appena il giocatore che ha toccato la parete ha superato la linea di partenza, il prossimo allievo della sua squadra parte a corsa. Vince la squadra che riesce a fi nire per prima.
Variante
Più difficile
La porta è difesa da un portiere oppure posizionare un cassone.
Materiale: palle e mazze, due paletti, una porta, ev. cassone