Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03410.jsonl.gz/82

Mit Golferellenbogen bezeichnet man Schmerzen im Ellenbogen, die ellenseitig im inneren Bereich vom Ellenbogen auftreten. Der Schmerz im Ellenbogen tritt vor allem dann auf, wenn Sie versuchen, das Handgelenk zu beugen, schwere Gegenstände zu heben oder wenn Sie probieren, den Unterarm gegen einen Wiederstand zu drücken. Machen Sie einen Schnell-Test: Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie den betroffenen Arm mit der Handfläche nach oben auf die Platte. Bitten Sie nun einen Partner, Ihr Handgelenk festzuhalten. Versuchen Sie Ihre Hand zu heben und beugen Sie dabei das Handgelenk nach oben. Bemerken Sie dabei einen Schmerz an der Innenseite des Ellenbogens, wird es sich wahrscheinlich um einen Golferellenbogen handeln. Ihr Ellenbogen kann sich bereits heiss anfühlen und sogar geschwollen sein. Das Problem ist nicht die Entzündung im Ellenbogen, da sie nicht die Schmerzen ursächlich auslöst. Die Entzündung stellt nur ein Reparaturversuch dar, Ihren Ellenbogen wieder Ordnung zu bringen. Was wirklich weh tut ist der Überlastungsschmerz, der Ihrem Gehirn mitteilt, dass etwas in diesem Bereich verschleissen könnte. Wenn die Ellenbogenschmerzen nicht durch Ruhe und Schonung verschwinden, sollte dringend ein Arzt oder Therapeut aufgesucht werden, damit sich die Beschwerden nicht chronifizieren. Zeichen hierfür sind starke, stechende und schmerzhafte Entzündungen, Rötungen und Temperaturerhöhung des Ellenbogens. Wird nichts gegen die Ursache unternommen, kann es zu Schaden am Gelenk, Knorpel und Bänder kommen.