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Es spielt keine Rolle, ob man täglich Limo trinkt und damit große Mengen Zucker zu sich nimmt oder ob man zuckerfreie Light-Getränke trinkt. Beides fördert die Gewichtszunahme.
Mehr als ein Softdrink täglich, erhöht das Risiko für ein Metabolisches Syndrom, ein Quartett aus Fettleibigkeit, gestörtem Zuckerstoffwechsel, Bluthochdruck und erhöhten Blutfetten.Unklar ist noch die Gewichtszunahme durch Light-Getränke.
Vermutet wird, daß süße, kalorienarme Getränke das Verlangen nach Süssigkeiten deutlich steigern.
Hinweise gibt es auch, dass das braune Karamell, das der Cola die typische Farbe gibt und in beiden Varianten vorhanden ist, eine Entzündung im Körper hervorruft.
Wie wärs zwischendurch mit einem feinen Kräuter Tee?