Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03641.jsonl.gz/2709

1. Leide ich in letzter Zeit häufiger an
Zittern der Hände?
2. Leide ich in letzter Zeit an einem
Würgegefühl (Brechreiz) besonders morgens?
3. Wird das Zittern und der morgendliche Brechreiz
besser, wenn ich etwas Alkohol trinke?
4. Leide ich in der letzten Zeit an starker
Nervosität?
5. Vernachlässige ich meine Ernährung?
6. Hatte ich in letzter Zeit öfters
Schlafstörungen oder Alpträume?
7. Fühle ich mich ohne Alkohol gespannt und
unruhig?
8. Habe ich nach dem ersten Glas ein unwiderstehliches
Verlangen, weiter zu trinken?
9. Leide ich an Gedächtnislücken nach
starkem Trinken?
10. Vertrage ich zur Zeit weniger Alkohol als
früher?
11. Habe ich nach dem Trinken schon einmal
Gewissensbisse (Schuldgefühle) empfunden?
12. Habe ich ein Trinksystem versucht, zum Beispiel
nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken?
13. Vermeide ich in Gesprächen die Anspielung auf
Alkohol?
14. Hat man mir an einer Arbeitsstelle schon einmal
Vorhaltungen wegen meines Alkoholtrinkens gemacht?
16. Trinke ich gerne und regelmässig ein
Gläschen Alkohol, wenn ich alleine bin?
17. Verkehre ich in einem Kreis von Freunden und
Bekannten, in dem viel getrunken wird?
18. Fühle ich mich sicherer, selbstbewusster,
wenn ich Alkohol getrunken habe?
19. Habe ich zu Hause oder im Betrieb einen kleinen
versteckten Vorrat mit alkoholischen
Getränken?
20. Trinke ich Alkohol, um Stresssituationen besser
bewältigen zu können oder um Ärger und Sorgen zu
vergessen?
21. Haben sich Änderungen im Familienleben
ergeben?
22. Bin ich schon einmal wegen Alkohol am Steuer mit
der Polizei in Konflikt gekommen?
Antwort:
Jede mit "Ja" beantwortete Frage erhält einen Punkt, die Fragen 3,
7, 8, 14 erhalten 4 Punkte.
Bei einer Gesamtzahl von 6 und mehr ist dein Umgang mit Alkohol problematisch.