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On appelle obésité une adiposité graisseuse maladive qui concerne aussi bien les hommes que les femmes et les enfants et qui peut apparaître dans toutes les catégories sociales.
On parle d’obésité lorsque l’IMC se situe entre 30 et 40 pour les hommes et les femmes. L’obésité extrême ou morbide commence quand l’Indice de Masse Corporelle est supérieur à 40, que ce soit pour les femmes ou pour les hommes.
Si vous vous situez à ce niveau, nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec votre médecin de famille pour faire contrôler votre état de santé et votre tension et effectuer des analyses de sang. Les maladies cardiovasculaires sont souvent liées à un IMC trop élevé.
Lorsqu’on fournit trop d’énergie en forme de calories au corps, c’est-à-dire qu’on lui apporte plus d’énergie qu’il ne peut en consommer, cette énergie est transformée en graisse. Avec le temps, les kilos superflus s’accumulent.
D’autres raisons expliquant le surpoids peuvent aussi être des maladies du métabolisme, comme par exemple une hypothyroïdie ou du diabète, ainsi que les changements hormonaux pendant une grossesse ou la ménopause.
En cas d’obésité ou d’obésité extrême, il est nécessaire de perdre du poids. En plus de soulager l’appareil locomoteur, pensez aussi que chaque kilo perdu diminue le risque de maladies cardiovasculaires, de cancers, de diabète, de goutte, d’infarctus ou d’attaque cérébrale.