Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01576.jsonl.gz/39

Yoga X fra P90X Workout Schedule var den første kontakt jeg havde med Yoga. Mens jeg forventet noget helt andet (X burde have været et tip selv .. (nej ikke hvad du tror!)), Og mens jeg stadig har et had / kærligheds forhold med denne særlige del af træning tidsplan, er det umiskendeligt havde den største indvirkning på mit fitness og livet i almindelighed.
Stillinger Tagged 'Posture'
Jeg har allerede pin-pegede en masse svaghed og formået at forbedre og arbejde med dem takket være min "Self Diagnose af videoer og Picture"-metoden.
Du skulle prøve det. Men som jeg nævnte, omhyggelig og i tvivlstilfælde skal du kontakte din PT eller specialist!