Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03136.jsonl.gz/2301

Um übermässige Emotionen zu senken, empfiehlt sich die Regulation über den Atem. Die Atmung ist eines der Standardwerkzeuge, um die mentale Stärke im Sport zu trainieren.
Im Gegensatz zu einem Coach erteilt der Berater häufig konkrete (fachliche) Ratschläge an seinen Kunden.
Person (Begleiter), welche den Coachee (= der zu Coachende, Sportler, Kunde etc.) auf dem Weg zu seinen Zielen unterstützt.
Fachbegriff für die Person, welche ein Coachinggespräch in Anspruch nimmt. Im Sportmentalcoaching kann es sich neben dem Sportler selbst beispielsweise auch um den Trainer oder die Eltern handeln.