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Médecine alternative: l'acupuncture pour les parents stressés
Que ce soit au travail ou à la maison, certains parents sont soumis à une pression constante. Pas étonnant qu'ils se sentent rapidement stressés. Dans cet article, la naturopathe Elke Richter-Diehl explique comment la médecine alternative telle que l'acupuncture peut aider à réduire le stress.
La médecine alternative comme l'acupuncture peut aider les parents à gérer leur stress. Image: privetik, Getty Images
L'acupuncture et son mode d'action peuvent être expliqués par un exemple simple: Imaginez que vous conduisez sur l'autoroute. La radio annonce qu'il y a un embouteillage à environ 40 kilomètres devant vous. Le présentateur radio énumère un certain nombre de moyens d'éviter les embouteillages afin que vous puissiez tout de même atteindre votre destination. Plus les automobilistes utilisent les rocades, plus les embouteillages se résorbent rapidement.
Les voies énergétiques du corps entier
Le corps est constitué de voies d'énergie. Dans notre exemple, il s'agit des autoroutes et des chemins de traverse. La congestion est le symptôme, par exemple la douleur ou l'inflammation dans le corps. L'aiguille d'acupuncture, ou plutôt le point d'acupuncture dans lequel l'aiguille est insérée, est la sortie qui indique ou prescrit la voie alternative - c'est-à-dire les déviations. Cela explique aussi pourquoi l'aiguille n'est pas nécessairement utilisée là où se trouve l'action, mais même en certains points du corps qui en sont éloignés.
La douleur est le cri du tissu pour la circulation de l'énergie.
- Philosophie chinoise
Pour comprendre la médecine alternative qu'est l'acupuncture plus profondément et plus en détail, il faut suivre une formation, car la façon de penser de la médecine traditionnelle chinoise est très étrangère à la plupart des gens dans le monde occidental. Mais en tant que patient, vous ne devez pas toujours le comprendre. La MTC est censée aider à résoudre les problèmes de santé et constitue un traitement contre le stress.
Médecine alternative: Acupuncture Massage APM
Le massage d'acupuncture est basé sur les principes de l'acupuncture. Comme l'acupuncture, elle est une composante de la médecine chinoise et l'une des plus anciennes méthodes de guérison au monde.
Le massage par acupuncture n'utilise pas d'aiguilles pour la thérapie, mais un bâton thérapeutique spécial qui est déplacé le long des voies énergétiques. Parfois, les points d'acupuncture eux-mêmes peuvent également être stimulés à l'aide des bâtonnets.
Pour les plus jeunes patients, il existe également l'acupuncturesans aiguilles: Le massage d'acupuncture japonais spécial pour les enfants, appelé Shonishin, est l'une des méthodes efficaces de la naturopathie.
Médecine alternative: acupuncture auriculaire (auriculothérapie)
L'acupuncture auriculaire agit rapidement en cas de stress. Cliquez sur l'image pour l'agrandir. Photo: Elké Richter-Diehl
Dans le cas dustress et de ses conséquences, l'acupuncture auriculaire est rapidement efficace, car elle stimule les points psychologiques spéciaux de la dépression, de la peur, de l'inquiétude, du chagrin et le canal végétatif - applicable en cas de perturbations du système nerveux végétatif.
Cette thérapie est une forme particulière d'acupuncture. On le trouve dans les écrits chinois, en Égypte et en Perse. En Europe, on le trouve principalement en France. C'est là qu'en 1950, le médecin français Paul Nogier a fait des recherches intensives sur les oreilles et a ressenti leur lien avec le corps humain. Des années plus tard, il a publié sur cette thérapie pour la première fois dans une conférence en 1956.
Alors que l'acupuncture classique et le massage d'acupuncture (ur) suivent les bases de la MTC et de la philosophie, les bases de l'acupuncture auriculaire sont subordonnées à la réflexologie.
L'ensemble du corps humain se reflète dans l'ensemble du pavillon. Par exemple, les points peuvent être reliés à un organe interne et stimulés de manière ciblée. Les plaintes telles que le stress, l'anxiété ou même le burnout sont traitées spécifiquement.
En outre, on trouve sur les oreilles des points psychologiques particuliers tels que la dépression, la jalousie, la peur/l'inquiétude, l'anti-agression, la frustration, pour n'en citer que quelques-uns. L'acupuncture auriculaire est également très importante dans le traitement des allergies. En Angleterre, il est souvent utilisé avec succès dans les cas de toxicomanie pour atténuer les symptômes de sevrage.
Peut être utilisé efficacement pour :
- Maux de tête et migraines
- Syndrome épaule-bras
- Coude de tennis
- Lombalgie et sciatique
- Arthrose
- Rhumes courants
- Sinusite
- Bronchite et asthme bronchique
- Névralgie du trijumeau
- La maladie de Ménière
- Constipation
- Diarrhée
- Paralysie et troubles de la parole après un accident vasculaire cérébral
- Dépression
- Les états d'épuisement
- Anxiété
- Troubles du sommeil
Étant donné que l'acupuncture et ses formes spéciales considèrent toujours l'être humain dans son ensemble comme une unité de corps, d'esprit et d'âme, une maladie physique ou une maladie chronique est également traitée pour sa disposition psychologique, tout comme la psychosomatique est envisagée dans le cas d'une souffrance psychologique. Il s'agit d'un forfait complet, qui dure environ 50 à 60 minutes par séance. Un traitement complet et durable nécessite généralement 10 à 12 séances.
Auteur: Elké Richter-Diehl
Elké Richter-Diehl est naturopathe à Küssnacht am Rigi. Elle en souffre et est l'auteur du guide du même nom: Wenn Mama nicht mehr kann, BOD-Verlag (ISBN-N.: 978-3-8423-9130-7). Elle donne régulièrement des cours aux mères épuisées et les accompagne dans son cabinet à Küssnacht am Rigi.
Pour en savoir plus sur Elké Richter-Diehl et l'acupuncture, cliquez ici : www.praxis-richter.ch.
Photo: Bote der Urschweiz