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ATEMTHERAPIE
ATEMTHERAPIE
Die Atemarbeit richtet sich in dieser Form an Erwachsene jeden Alters.
In der Einzel- oder Gruppenarbeit hilft die Atemtherapie bei Atemwegserkrankungen, aber auch sonstigen körperlichen Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Oft wird die Atemtherapie bei psychosomatischen Beschwerden in Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem eingesetzt.
Bei Menschen, die einem grossen Leistungsdruck ausgesetzt sind, zeigt sich die Atemerfahrung sehr wirksam, da sie hilft, die Achtsamkeit zu fördern und die Work-Life-Balance wiederherzustellen, um leistungsfähiger und bewusster im Einklang mit sich selbst zu leben.
Bei den von der Medizin funktionell oder psychosomatisch genannten Beschwerden kann die Atemarbeit präventiv wirken, Besserung bringen oder zu einem befriedigenderen Umgang mit der Krankheit führen.
In Rehabilitationsphasen nach Unfällen oder Operationen zeigt die Atemarbeit ihre unterstützende Wirkung.
Indikationen für die Atemarbeit bei folgenden seelisch-körperlichen Symptomen:
Bei schwerwiegenden seelischen und körperlichen Erkrankungen ist eine enge Zusammenarbeit mit dem Arzt, Psychiater oder Psychotherapeuten angezeigt.
Die Atemarbeit kann unterschiedliche Wirkungen auf jedes Individuum haben: