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Les exigences de cette norme spécifient les exigences minimales pour l’administration de services de promotion de l’exercice et de promotion de la santé. Cependant, cette norme ne s’applique qu’aux services de mobilité et de promotion de la santé accessibles au public.
Exercice, activité physique, exercice: L’exercice comprend toute activité physique exercée par la musculature squelettique qui entraîne une augmentation de la dépense énergétique. Cette définition volontairement large peut être composée d’activité physique et d’autres types de mouvements. Pour les effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé, l’activité globale sur une période donnée est cruciale. Le domaine de l’activité physique est souvent différencié: à l’intérieur et autour de la maison, en déplacement, au travail ou pendant les loisirs. Le sport est donc une forme d’activité physique particulière, qui peut ou non avoir un caractère de jeu ou de compétition: aujourd’hui, il est souvent associé à d’autres activités de loisirs associées à une activité physique, telle que la randonnée. (OFSPO, 2013)
Exercices pour améliorer la santé: Anglais: Activité physique pour améliorer la santé (HEPA). Améliorer la santé est une forme d’activité physique qui améliore la santé de quelqu’un et qui a le moins d’effets secondaires possibles. L’exercice de promotion de la santé est caractérisé par son intensité, sa durée et sa fréquence. (OFSPO, 2013)
«Exercise»: le terme «exercise» utilisé dans le monde anglophone n’existe pas en allemand. Il décrit généralement un entraînement physique intense visant à améliorer la condition physique et la santé. (BASPO, 2013) Par exercice, on entend un entraînement généralement structuré, i. c’est une activité physique qui a lieu à une heure programmée, à un endroit programmé, avec des exercices programmés, ainsi que leur durée, intensité et fréquence.
De plus amples informations sur la promotion de la santé sont disponibles sur le site Web de gesundheitsförderung.ch.