Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03617.jsonl.gz/673

Ingwer ist eine Pflanze, deren Wurzel verwendet wird (oder unterirdischer Stamm, auch Rhizom genannt) und die sowohl in der Medizin als auch in der Küche bekannt ist. Es kann frisch, gekocht in Aufgüssen, in Pulverform, Kapseln oder in Form von Extrakten verwendet werden.
Als Lebensmittel wird es in einer Vielzahl von asiatischen Gerichten, Desserts, Getränken (wie Ginger Ale ) und sogar zur Herstellung von Parfums und Düften verwendet.
Einige sagen, dass es im alten Rom für das Äquivalent von Gold und Silber verkauft wurde und für die Ayurveda-Medizin (aus Indien) eine universelle Medizin ist (es wurde zur Behandlung von Erkältungen und Virusinfektionen verwendet, hilft der Verdauung oder regt den Appetit an) und gleicht aus die Doshas (die drei Hauptenergien, die den Körper im Gleichgewicht halten)
In der chinesischen und japanischen Medizin erhöhen ihre “scharfen”, “würzigen” oder “würzigen” Eigenschaften den Körper in der Temperatur und entlasten ihn daher auch von Erkältungen, Schwächen oder helfen Ihnen, nach dem Blutverlust wieder zu Kräften zu kommen. , zum Beispiel. Es wurde sogar berichtet, dass in Nigeria Ingwer zur Behandlung von Malaria und Gelbfieber verwendet wurde. Aber…
Was sagt die Wissenschaft?
Eine der bekanntesten Anwendungen (immer mit Genehmigung Ihres Geburtshelfers) ist die Linderung von Übelkeit und Erbrechen bei schwangeren Frauen in kleinen Dosen und für kurze Zeiträume, da die Auswirkungen unbekannt sind, insbesondere bei Babys in hohen Dosen über lange Zeiträume .
Obwohl Ingwer während der Schwangerschaft im Allgemeinen als sicher gilt, sollten Sie immer Ihren Geburtshelfer konsultieren, bevor Sie ihn einnehmen, da nur er oder sie Ihren speziellen Fall kennt. Eine der möglichen Nebenwirkungen ist Sodbrennen. Sogar die Mayo-Klinik erwähnt es als alternatives Mittel gegen morgendliche Übelkeit bei schwangeren Frauen , jedoch mit bestimmten Überlegungen und Sorgfalt
Bei dieser Art von Übelkeit gibt es genügend Studien, die die Wirksamkeit von Ingwer bestätigen. Studien haben jedoch gemischte Ergebnisse hinsichtlich der durch Chemotherapie verursachten Übelkeit gezeigt, und es sind weitere Studien erforderlich.
Laut einer ziemlich großen Studie, die auf der Jahrestagung der American Society of Clinical Oncologists ( Amerikanische Gesellschaft für klinische Onkologie) vorgestellt wurde, scheint die Wirksamkeit von Ingwer gegenÜbelkeit, die durch eine Chemotherapie verursacht wird , zusammen mit Medikamenten gegen Übelkeit wirksam zu sein) aus dem Jahr 2009, in dem berichtet wurde, dass Ingwerpräparate bei Patienten, die sich einer Chemotherapie als Ergänzung zu antiemetischen (Anti-Übelkeits-) Medikamenten unterziehen, zur Überwindung von Übelkeit beitragen. Ähnliche Ergebnisse, die diese Eigenschaft von Ingwer in Verbindung mit Arzneimitteln gegen Übelkeit unterstützen, wurden auch in Studien veröffentlicht, die in der Mayo-Klinik vorgestellt und durchgeführt wurden. Studien mit Ingwer allein scheinen jedoch keine Wirksamkeit bei der Kontrolle dieses Symptoms bei Patienten zu zeigen, die eine Chemotherapie erhalten.
Ingwer wird derzeit in vielen Teilen der Welt verwendet und die seltsamsten und teuersten Ingwersorten stammen normalerweise aus Indien oder Australien. Obwohl es sehr häufig vorkommt, dass es in Infusionen gegen Erkältungen verwendet wird, sowohl bei dieser Erkrankung als auch zur Senkung des Cholesterinspiegels Für kürzere Arbeitszeiten, Influenza , Grippe oder Migräne gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um zu zeigen, dass es bei diesen Erkrankungen funktioniert.
Gleiches gilt für Ingwer in Bezug auf seine Wirksamkeit bei Übelkeit und Erbrechen nach der Operation; von Reisekrankheit (zum Beispiel beim Reisen mit dem Boot oder Flugzeug) oder Menstruationsbeschwerden. Derzeit sind die Studien widersprüchlich und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob sie wirklich wirksam sind.
Einige Studien deuten darauf hin, dass es die Schmerzen einer Arthritis namens Osteoarthritislindernkönnte, da es entzündungshemmende Eigenschaften haben könnte (obwohl es notwendig wäre, es für mehrere Monate einzunehmen, zum Beispiel 3 oder mehr) und wenn ja wird mit Schmerzmitteln wie Ibuprofen gemischt, wird seine Wirkung verstärkt. Die Ergebnisse der Studien sind jedoch uneinheitlich, und auch in diesem Fall sind weitere Untersuchungen erforderlich, um eine Entscheidung zu treffen.
Andererseits wurde auch vorgeschlagen (ohne starke Beweise), dass Ingwer Antikrebseigenschaften haben könnte, und an einem anderen Punkt, an dem es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, obwohl Menschen ihn ständig für diesen Zweck verwenden, ist er für Magenprobleme wie z als Verdauungsstörungen und Schmerzen, Gas, Durchfall, Appetitlosigkeit oder als Abführmittel.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
Wenn Ingwer in moderaten und kleinen Dosen eingenommen wird, scheint er sicher zu sein. Bei manchen Menschen kann es zu Sodbrennen, Gas, Verdauungsstörungen, Durchfall oder Magenverstimmung kommen (meistens mit Ingwerpulver).
Es wird während der Stillzeit nicht empfohlen. Es kann mit einigen Medikamenten und Kräutern interagieren, daher ist es wichtig, immer Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es einnehmen. Zum Beispiel könnten Sie mit einigen Diabetes-Medikamenten den Blutzucker senken, mit Blutdruckmedikamenten den Blutdruck senken, die Blutungszeit unter anderem mit Warfarin (einem Antikoagulans), Ginkgo und Ginseng verlängern. Ingwer in hohen Dosen kann einige Herzprobleme verschlimmern.
Wie bei anderen Kräutern sollten Sie im Idealfall Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie damit beginnen. Es ist wichtig, dass Sie ihn wissen lassen, dass Sie es einnehmen, wenn er es nicht verschrieben hat.