Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03411.jsonl.gz/932

Da das Wort Yoga vom Sanskrit Wort “Yuj” stammt, dessen Bedeutung “jochen”, “anspannen,” oder “zusammenbinden” ist, wird Yoga häufig als “Vereinigung” übersetzt.
Yoga ist ein grosser Begriff und deckt so viele verschiedene Aspekte, dass es eigentlich in mannigfaltigen Arten und Weisen definiert werden kann. Ich möchte zwei Aspekte hervorheben, die ich persönlich mit dem Begriff Yoga assoziiere.
Der erste Aspekt ist “Verhältnis” – Yoga hat mit dem Verhältnis zum Selbst und letzllich mit dem Verhältnis zur Umgebung (Personen/Umwelt) zu tun.
Der zweite Aspekt ist “Klarheit” oder “die richtige Wahrnehmung” (Viveka). Siehst du scharfsinnig damit du verstehst wieso du etwas tust?
Bist du klar in deiner Absicht und deinem Tun?
An der Oberfläche schenkt einem die physische Praxis von Yoga gute Gesundheit: man bekommt einen starken, widerstandsfähigen, flexiblen Körper. Auf einer tieferen Ebene fängt die Praxis an einen Einfluss auf den Geist, die Benehmung und den Kern des Selbst zu haben: Es fängt an die mentalen und spirituellen Ebenen eines Menschen zu beeinflussen.
Yoga ist eine Praxis, die jedem an den Punkt nimmt wo er ist:
Sri Guru K. Pattabhi Jois pflegte immer zu sagen: “übe, übe, übe … und alles kommt.” Wie wahr seine Worte sind!
“You were born with wings, why prefer to crawl through life”? Rumi