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Die Trainingsbank oder auch Hantelbank ist ein ideales Fitnessgerät für ein intensives und vielseitiges Krafttraining zu Hause. Eine Trainingsbank (Hantelbank) wird zum Krafttraining mit Kurzhanteln oder kombiniert mit einer Trainingsstation und Langhanteln genutzt. Eine Trainingsbank unterstützt dich, die Übungen korrekt und auf verschiedene Arten auszuführen. Durch die justierbare Rückenlehne können verschiedene Muskelgruppen und Muskelfasern gezielt beansprucht und damit noch besser definiert werden.…mehr
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