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Description
- Si une protéine à absorption rapide doit être consommée immédiatement après l'entraînement, une protéine à absorption lente (comme la caséine) est extrêmement bénéfique et importante, surtout la nuit. Elle fournit un dosage lent et proportionné de protéines au corps. Les protéines de caséine sont très sensibles au pH et prennent plus longtemps pour être absorbées que le lactosérum et d'autres protéines.
- Mélangez une cuillère (1 portion de 33 g) avec 200 à 300 ml d'eau ou de lait. A consommer le soir avant le coucher. Le paquet contient 56 portions.
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