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Chi si riposa in modo anatomicamente corretto, dorme meglio e fa molto per la salute della sua schiena.
Una posizione di appoggio anatomicamente corretta non solo favorisce un sonno più tranquillo e sano, ma rafforza anche la schiena e la mantiene sensibilmente sana. Una corretta posizione sdraiata favorisce la distensione della muscolatura dorsale e agevola la rigenerazione ottimale della colonna vertebrale durante la notte. In questo modo la colonna vertebrale, che durante il giorno è sottoposta a forti sollecitazioni, può recuperare correttamente: i dischi intervertebrali si distendono e assorbono il fluido nutritivo dal tessuto circostante.
Una postura sbagliata durante il sonno, d'altra parte, può portare a tensioni, dolori alla schiena e stress con conseguenze a lungo termine. Dal punto di vista della medicina della schiena, due zone del corpo sono particolarmente importanti per una posizione anatomicamente corretta: le vertebre lombari e la zona delle spalle. Per questo motivo i materassi con supporto speciale per la schiena riposa supportano attivamente la zona delle vertebre lombari durante il sonno, mentre la zona delle spalle può sprofondare dolcemente.