Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03256.jsonl.gz/1019

Am Abend vor dem Schlafen (Regeneration)
Achtung: Letzte verfügbare Teile!
Lieferdatum
Die Abkürzung ZMA steht für Zink-Monomethionin-Aspartat. Ebenfalls enthalten sind Magnesium und Vitamin B6.
In der ursprünglich Zusammenstellung enthielt ZMA immer 30 mg Zink, 450 mg Magnesium, sowie 10,5 mg Vitamin B6. Das in ZMAs enthaltene Zink ist essenziell notwendig für die Testosteronsynthese und hemmt die Umwandlung von Testosteron in das weibliche Östrogen.
ZMA ist Bestandteil von mehr als 300 enzymatischen Prozessen, beeinflusst maßgeblich die Bildung von Insulin und fördert den Aufbau von Proteinen. Zink ist ein Anti-Aging-Wunder, da es die Produktion vom Wachstumshormon anregt, welches für eine schnellere Erneuerung der Zellen zuständig ist und die Fettverbrennung erhöht.
Eine weitere Wirkung ist ein besseres Immunsystem in Verbindung mit Entspannung und nachhaltigerer Regeneration. ZMAs fördert einen erholsamen, tiefen Schlaf, wirkt motorisch und nervlich beruhigend und beugt so der Gefahr eines Übertrainings vor.
Vor dem Schlafen: Männer 2 Kapseln täglich, Frauen 1 Kapseln täglich.
-
Warum ASCHWAGANDHA KSM-66