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Mundgeruch
Mundgeruch, der auch als Halitosis oder schlechter Atem bezeichnet wird, kann bei den Betroffenen einen starken Leidensdruck hervorrufen und psychisch sehr belastend sein. Jedoch handelt es sich nicht nur um ein gesellschaftliches bzw. soziales Problem, sondern kann auch zu gesundheitlichen Beschwerden führen.
In diesem Artikel wird es nicht um Mundgeruch nach dem Essen gehen, sondern um langanhaltenden Mundgeruch, der mit einem körperlichen Problem in Zusammenhang steht.
Mundgeruch Ursachen
Mundgeruch kann unterschiedliche Ursachen haben, wodurch sich die Art des Geruches und die Intensität unterscheiden können. In 9 von 10 Fällen befindet sich die Ursache von Mundgeruch bzw. schlechtem Atem in der Mundhöhle.
Fauliger Mundgeruch
Ein fauliger Mundgeruch kommt in aller Regel von einem Problem in der Mundhöhle.
Unterschiedliche Keime in der Mundhöhle können Schwefelverbindungen produzieren, die beim Ausatmen in die Umgebungsluft gelangen und für den typischen fauligen Mundgeruch verantwortlich sind.
Das Problem kann zusätzlich verstärkt werden, wenn Karies, Parodontitis oder Zahnstein vorhanden ist. Auch alte oder anatomisch falsche Füllungen und Kronen können den fauligen Mundgeruch weiter intensivieren.
Besonders ausgeprägt kann der Mundgeruch morgens nach dem Aufstehen sein und sich im Extremfall sogar ein fäkaler Mundgeruch entwickeln.
Ein fauliger Mundgeruch kann aber auch bei Halsschmerzen, Mandelentzündungen oder Entzündungen nach Weisheitszahn OPs vorübergehend entstehen und klingt nach der Genesung wieder ab.
Säuerlicher Mundgeruch aus dem Magen
Zwischen Magen und Speiseröhre befindet sich ein Schliessmuskel, der auch als Sphinkter bezeichnet wird. Dieser verhindert, dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt und diese verätzt. Normalerweise ist dieser verschlossen, sodass ein Mundgeruch von Magen ausgeschlossen ist. Sollte dieser hingegen geöffnet sein, kann es zu Sodbrennen, Reflux (Refluxkrankheit) und säuerlichem Mundgeruch aus dem Magen kommen.
Süsslicher Mundgeruch
Ein leicht süsslicher Mundgeruch kann bei schweren Leberproblemen bzw. einem Leberversagen wahrgenommen werden. Diese Art von Mundgeruch wird als Foetor hepaticus bezeichnet. Die schwefelhaltigen Moleküle aus der Leber gelangen über den Blutweg in die Lunge und werden abgeatmet. Folglich ist der Geruch über Mund und Nase feststellbar.
Aceton Mundgeruch
Ein Mundgeruch nach Aceton (auch Azeton oder Ammoniak) kann bei Diabetes-Patienten vorkommen, sofern ein Insulinmangel vorherrscht. Durch den Mangel an Insulin kann der Körper kein Zucker mehr verwerten und setzt vermehrt auf Ketone als Energielieferant. Das Überangebot an Ketonen (Ketose) führt zu einem Mundgeruch nach Aceton.
Auch bei Diäten ohne Kohlenhydrate und Zucker ist der Körper gezwungen, auf Fettverbrennung zurückzugreifen, was die Menge an Ketone im Blut erhöht und folglich zu einem Aceton Mundgeruch führen kann.
Die Ketone werden über die Lunge abgeatmet, sodass aus Mund und Nase ein Geruch nach Aceton wahrnehmbar ist.
Was tun gegen Mundgeruch?
Sehr viele Betroffene stellen sich die Frage, was man bei Mundgeruch tun kann. Da die Ursache von Mundgeruch in den meisten Fällen in der Mundhöhle liegt, sollte man als erstes auch dort ansetzen und einen erfahrenen Zahnarzt aufsuchen. Beim Zahnarzt können dann die Ursachen genau besprochen und ein Therapieplan erstellt werden.
Mundflora
Eine krankhafte Mundflora kann vermehrt Schwefelverbindungen produzieren, welche abgeatmet werden und den typischen fauligen Mundgeruch bilden. Folglich sollte als erstes die Mundflora optimiert und aufgebaut werden. Die Verbesserung der oralen Bakterienflora geschieht idealerweise mit Hilfe von Sauerstoff und Ozon, wodurch selektiv die problematischen Keime beseitigt und Mundgeruch bekämpft werden kann.
Auch die Verbesserung der täglichen Mundhygiene und Anpassung der Ernährung ist eine wichtige Unterstützung um Mundgeruch loszuwerden.
Die Einnahme von Probiotika ist bei Mundgeruch nur wenig effektiv, da die Keime in der Mundhöhle sehr widerstandsfähig sind und sich nicht so einfach ersetzen lassen.
Vorgehen bei körperlichen Ursachen
Sofern der Mundgeruch vom Magen, vom Zuckerstoffwechsel (Diabetes), der Leber oder Ihrer Diät kommt, sollten Sie unbedingt Ihren Hausarzt aufsuchen. Eine genaue Abklärung der Mundgeruch-Ursache ist wichtig, um bleibende gesundheitliche Schäden zu vermeiden.
Mundgeruch Hausmittel
Es gibt Hausmittel, die bei Mundgeruch ausprobiert werden können. Es ist in der Regel nur eine symptomatische Unterstützung, da die Ursache häufig tiefer versteckt ist und erstmal beim Zahnarzt oder Arzt herausgefunden werden sollte.
- Spülen mit Natron: Sie können mehrmals täglich etwas Natron im lauwarmen Wasser auflösen und damit spülen. Natron ist in der Lage, die Säuren im Mund zu puffern und Gerüche vorübergehend zu neutralisieren.
- Ölziehen: Bei dem Ölziehen wird mit etwas Kokosöl, Olivenöl oder einem anderen Pflanzenöl für ca. 15 Minuten der gesamte Mund gespült. Es kann auch etwas Teebaumöl dazu gegeben werden. Das Öl kann Geruchsstoffe binden und festgesetzte Nahrungsbestandteile und Beläge lösen.
Mundgeruch bei Kindern
Bei Kindern kommt der Mundgeruch fast immer aus dem Mund und ist auf eine schlechte Mundflora zurückzuführen. Durch einen erhöhten Konsum von Zucker (Süssigkeiten, Schokolade) und eine schlechte Mundhygiene zu Hause wird der Mundgeruch weiter verstärkt.
Sofern das Kind krank ist (z.B. eine Grippe), kann der Mundgeruch vorübergehend auch von einer Mandelentzündung oder Entzündung im Hals und Rachen kommen.
In jedem Fall sollte ein auf Babys / Kleinkinder spezialisierter Zahnarzt und Arzt das Problem genau überprüfen.
Dr. Artur Hein
Zur Behandlung von Mundgeruch verwenden wir Methoden, die darauf abzielen, die Mundflora aufzubauen. Bereits nach der ersten Sitzung ist der Mundgeruch deutlich reduziert.
Häufige Fragen zum Mundgeruch
Mundgeruch kann eine grosse Belastung für die betroffenen Personen darstellen und wirft viele unterschiedliche Fragen auf. Wir gehen im Folgenden auf die häufig gestellten Fragen ein. Sollten Unklarheiten bleiben, können Sie gern einen Termin bei uns vereinbaren.
Sie sollten so schnell es geht zum Zahnarzt gehen, wenn Sie feststellen, dass Sie Mundgeruch haben. Mundgeruch kann die Folge eines tieferliegenden Problems sein und sollte frühzeitig abgeklärt werden.
Nach dem Essen von Knoblauch gelangen die schwefelhaltigen Knoblauch-Moleküle ins Blut und werden abgeatmet. Diese Schwefelmoleküle werden dann als Knoblauch Mundgeruch wahrgenommen.
Knoblauch Mundgeruch kann man nicht neutralisieren, sondern nur mit anderen Gerüchen übertönen. So kann z.B. Pfefferminz diesen Geruch etwas überdecken und weniger stark wirken lassen.
Es kann, je nach Person, mehrere Tage dauern, bis der Geruch nach Knoblauch komplett verschwindet.
Sofern Mundgeruch trotz Zähneputzen bestehen bleibt, liegt die Ursache sehr wahrscheinlich an der Mundflora. Das sollte unbedingt bei Ihrem Zahnarzt überprüft werden.
Mundgeruch von Magen kommt dadurch, dass Magensäure in die Speiseröhre entweichen kann. Machen Sie unbedingt einen Termin bei Ihrem Hausarzt ab.
Mundgeruch ist oft morgens nach dem Aufstehen stärker ausgeprägt. Der Grund liegt an dem verminderten Speichelfluss während der Nacht. Bei Leuten, die durch den Mund atmen oder bei Patienten die schnarchen, trocknet der Mund oft vollständig aus, wodurch der Mundgeruch am Morgen weiter zunehmen kann.
Mundgeruch kann durch verschiedene systemische Krankheiten verursacht werden. Dazu gehören: Diabetes, Leberkrankheiten, Reflux oder Essstörungen.
Mundgeruch nach Ammoniak ist ein Hinweis auf Diabetes mit Insulinmangel oder einer Diät / Essstörung mit ketogenem Stoffwechsel.