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Eine Schnarcherschiene, auch bekannt als Mandibular Advancement Device (MAD), ist eine Art Zahnschiene, die während des Schlafs getragen wird, um Schnarchen und leichte bis mittlere Schlafapnoe zu lindern. Dabei werden der Unterkiefer und die Zunge nach vorne verlagert, wodurch die Atemwege freigemacht werden. Dies kann dazu beitragen, das Schnarchen zu reduzieren und die Atmung während des Schlafs zu verbessern. Das MAD wird von einem Zahnarzt oder Arzt individuell angepasst und im Schlaf getragen. Sie gilt als nicht-invasive Behandlungsmöglichkeit und kann bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe eine wirksame Alternative zur CPAP-Maschine sein. MADs sind oft angenehmer zu tragen als CPAP, und manche Betroffene finden, dass sie das Schnarchen effektiver reduzieren.
Ist eine Schnarcherschiene für mich sinnvoll?
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Schnarcherschienen die Zahl der Apnoen (Atempausen) und Hypopnoen (flache Atmung) bei Menschen mit OSA wirksam reduzieren können. Sie sind jedoch nicht für jeden wirksam und für Menschen mit schwerer OSA möglicherweise nicht geeignet. Es ist wichtig, einen Schlafmediziner oder einen auf Schlafzahnheilkunde spezialisierten Zahnarzt zu konsultieren, um festzustellen, ob eine Unterkieferprotrusionsschiene für Sie geeignet ist.