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La réflexothérapie est une science qui par la pratique d’un massage spécifique de certaines zones réflexes des pieds et des mains, stimule les pouvoirs d'auto-guérison du corps.
La thérapie des zones réflexes est basée sur l'idée que la surface du pied/ et de la main se divise en plusieurs zones représentant chacune un organe ou une région spécifique du corps. L’organe souffrant d'un dysfonctionnement ou d’une modification pathologique provoque une irritation de la zone réflexe correspondante. Cette «réponse» peut se manifester par des douleurs, des sensibilités, des anomalies dans les tissus ou dans le flux d'énergie de cette zone réflexe.