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Matériel nécessaire
1-2 cuillères à thé rases de farine de moutarde
1 seau d’eau tiède
Conseils d'utilisation
En cas de refroidissement, de problèmes de sinus et de rhume, surtout si l’on veut fluidifier les sécrétions, il peut être utile de s’offrir d’un bain de pieds chaud à la farine de moutarde.
Pour cela, verser 1-2 cuillères à thé de farine de moutarde (ne pas dépasser la dose) dans un seau d’eau chaude et y baigner les pieds pendant 10 minutes au maximum, une fois par jour seulement.
Ensuite, bien rincer les pieds, les sécher et les revêtir de chaussettes chaudes. Après le bain, on devrait idéalement se prendre une quinzaine de minutes de repos.
Contre-indications
Les personnes qui présentent de fortes varices ou souffrent de maladies cardiovasculaires (hypertension) devraient s’abstenir de prendre des bains de pieds à température croissante.
Ces bains sont également contre-indiqués chez les petits enfants.
Propriétés
Le bain de pieds à la farine de moutarde peut avoir les effets suivants:
- active la circulation
- réchauffant
- mucolytique
Aide contre
Refroidissement, rhume, sinusite
Synonymes
Bain de pieds à la farine de moutarde, bain de pieds à la moutarde