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La terapia di gruppo è basata sul presupposto che molte delle difficoltà che le persone incontrano nel corso della loro vita possono essere considerate come problemi di rapporto con altre persone. Da bambini impariamo modi di stringere rapporti intimi , parlare, risolvere problemi con gli altri. Spesso questi modelli precoci di comportamento sono poi utilizzati nelle relazioni adulte. A volte tali modalità non sono così efficaci come dovrebbero al di là delle migliori intenzioni. Molto spesso, sintomi come l’ansia e il senso d’infelicità, sentimenti negativi nei confronti di noi stessi , o un senso generale di insoddisfazione rispetto alla propria vita riflettono lo stato insoddisfacente delle relazioni importanti. In taluni casi, questi sintomi si manifestano attraverso un ritiro emotivo delle relazioni o con irritabilità.
I gruppi offrono un opportunità di apprendere qualcosa di più su questi modelli di relazione interpersonale , a prescindere da quando siano cominciati.