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Nierenreinigung
Bohnenförmig und entlang der hinteren Seite des Bauches gelegen, haben die Nieren die große Verantwortung, Abfälle und Giftstoffe aus dem Blutkreislauf zu entfernen.
Diese lebenswichtigen Organe arbeiten mit anderen Organen zusammen, um den Blutdruck zu regulieren, die Produktion der roten Blutkörperchen zu erhöhen und Vitamin D zu synthetisieren.
Eine gesunde Ernährung, Bewegung und ein gesunder Flüssigkeitshaushalt sind unerlässlich für die Unterstützung der Nieren.
Als kleine zusätzliche Hilfe kannst du die folgenden nierenreinigenden Kräuter in Betracht ziehen.
Hier sind die 10 besten Kräuter für eine Nierenreinigung
1. Chanca Piedra
Chanca piedra, oder “Phyllanthus niruri”, ist in Südamerika ein beliebter Wirkstoff zur