Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00064.jsonl.gz/3

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια δυστροφικής φύσης, η οποία εκδηλώνεται σε βλάβη στον ιστό και τους αρθρώσεις του χόνδρου. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων σε μεγάλη ηλικία διαγνώστηκε με αυτό. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθούμε και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ασθένεια.
Τύποι οστεοαρθρίτιδας
Η παράμετρος με την οποία διαιρείται η οστεοαρθρίτιδα σε τύπους είναι η θέση. Σε αυτή τη βάση, οι ειδικοί έχουν καταρτίσει την ακόλουθη ταξινόμηση της νόσου:
- ΣπονδυλοαρθρώσειςΗ οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει έναν ή περισσότερους σπονδύλους στη σπονδυλική στήλη. Η αιτία της σπονδυλοαρθρίτιδας είναι η υπερβολική πίεση σε ένα συγκεκριμένο μέρος της σπονδυλικής στήλης. Η σκολίωση είναι μια κοινή αιτία αυτού του τύπου ασθένειας, καθώς και άλλων ορθοστατικών διαταραχών.
- Μη οστεοαρθρίτιδα.Η οστεοαρθρίτιδα του τραχήλου της μήτρας σχετίζεται άμεσα με τη φυσική διαδικασία γήρανσης του ανθρώπινου σώματος, επομένως διαγιγνώσκεται συχνότερα στους ηλικιωμένους.
- Οστεοαρθρίτιδα του ώμου.Η οστεοαρθρίτιδα στον ώμο είναι ευρέως διαδεδομένη στον πληθυσμό, ειδικά στους άνδρες. Τα δύο τρίτα των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης των ώμων αναπτύσσουν παραμορφώσεις στους καρπούς.
- Οστεοαρθρίτιδα των χεριών.Η οστεοαρθρίτιδα των περιφερικών αρθρικών αρθρώσεων είναι ένας άλλος τύπος οστεοαρθρίτιδας. Η ασθένεια ονομάζεται επίσης οζίδιο του Heberden. Πιο συχνές σε γυναίκες με εμμηνόπαυση.
- Κοξάρθρωση.Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου επηρεάζει συνήθως τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, εάν υπάρχει δυσπλασία των αρθρώσεων (συγγενείς διαταραχές της δομής των οστών), η ασθένεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νέους.
- Οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. . . Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους. Τα άτομα άνω των 45 ετών επηρεάζονται ιδιαίτερα. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες.
- Οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου.Οι τραυματισμοί των ποδιών, οι υπερθέρμανση, οι κακώσεις στα πόδια και παρόμοια προβλήματα είναι οι πρόδρομοι αυτής της ομάδας της νόσου. Μπορεί να βρεθεί σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και κατηγορίες του πληθυσμού.
- Πρωτογενής πολυοστεοαρθρίτιδα.Η νόσος του Kellgren χαρακτηρίζεται από μια γενική αποδυνάμωση των συνδέσμων, της μυϊκής δυστροφίας. Εμφανίζεται σε γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση στο φόντο της γενικής αρθροπάθειας των άκρων.
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της οστεοαρθρίτιδας
Στην κανονική του κατάσταση, ο χόνδρος έχει λεία επιφάνεια και είναι επίσης πολύ εύκαμπτος. Αυτό επιτρέπει στις επιφάνειες των αρθρώσεων να κινούνται σε σχέση μεταξύ τους χωρίς προβλήματα. Με άλλα λόγια, ο υγιής χόνδρος παρέχει την απαραίτητη απορρόφηση σοκ και ανακουφίζει από το άγχος στα οστά, τους μύες και τους συνδέσμους.
Ως αποτέλεσμα της οστεοαρθρίτιδας, η επιφάνεια του χόνδρου γίνεται όλο και πιο σκληρή με την πάροδο του χρόνου και η τριβή συμβαίνει όταν οι αρθρώσεις κινούνται. Τα μικρά σωματίδια αρχίζουν να διαχωρίζονται από τον χόνδρο και τελικά μπαίνουν στην κοιλότητα της άρθρωσης και στο υγρό.
Επιπλέον, ο χόνδρος γίνεται όλο και πιο άκαμπτος έως ότου οστεοποιηθεί. Στην κεντρική και βαθιά ζώνη σχηματίζονται κύστεις, οι οποίες βρίσκονται σε άμεση επαφή με τις αρθρώσεις.
Αυτό εξασφαλίζει μόνιμη βλάβη στην κάψουλα και την αρθρική μεμβράνη της άρθρωσης, προκαλώντας την πυκνότητα. Με την πάροδο του χρόνου, παρατηρείται παραβίαση της ίδιας της δομής των οστών - παραμορφώνονται και εμφανίζονται περίεργες προεξοχές στις άκρες.
Το αυξημένο στρες στους συνδέσμους και τους μύες συμβάλλει στο σχηματισμό εστιών ινώδους προέλευσης. Η πιθανότητα βλάβης στον σύνδεσμο και τη μυϊκή συσκευή αυξάνεται (διαστρέμματα, δάκρυα, δάκρυα). Με σημαντική καταστροφή του χόνδρου, οι κινήσεις περιορίζονται σοβαρά και ο σχηματισμός της αγκύλωσης είναι κοινός.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Οι αιτίες της οστεοαρθρίτιδας είναι πολλές και ποικίλες. Ωστόσο, υπάρχουν ομάδες παραγόντων που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου:
- Ηλικία άνω των 60 ετών.
- Η παχυσαρκία και το μεγάλο σωματικό βάρος, που οδηγεί σε αυξημένο στρες στις αρθρώσεις.
- Μη τήρηση των μέτρων ασφαλείας και των κανονισμών εργασίας.
- Διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.
- ορμονική ανισορροπία
- Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.
- Δηλητηρίαση με ορισμένες τοξικές ουσίες.
- κακή περιβαλλοντική κατάσταση στον τόπο κατοικίας και εργασίας ·
- συχνή υποθερμία του σώματος.
Πρωτογενής οστεοαρθρίτιδα
Η πρωτογενής οστεοαρθρίτιδα είναι συνέπεια παραβίασης των διαδικασιών αναγέννησης, αύξησης του εκφυλισμού του χόνδρου ιστού της άρθρωσης χωρίς να συνοδεύεται από αποκλίσεις στην εργασία ολόκληρου του σώματος.
Κατά κανόνα, η πρωτογενής οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εκδήλωσης κληρονομικών παραγόντων:
- Σύνθεση χόνδρου.Μια γενετική διαταραχή στη σύνθεση του ιστού του χόνδρου που επιταχύνει την καταστροφή του είναι άμεση προϋπόθεση για την οστεοαρθρίτιδα. Όσο πιο γρήγορα επηρεάζεται ο χόνδρος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα της νόσου.
- Ελαττωματικό συγγενές κινητήριο σύστημα.Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε τραύμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του χόνδρου ιστού των αρθρώσεων, ο οποίος με τη σειρά του οδηγεί τελικά σε ασθένεια.
- Κληρονομία.Η οστεοαρθρίτιδα έχει μεγάλη πιθανότητα να κληρονομηθεί. Εάν τουλάχιστον ένας από τους γονείς έχει αυτήν την ασθένεια, τότε αξίζει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στις αρθρώσεις του παιδιού.
Δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα
Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα δεν εμφανίζεται από μόνη της, αλλά υπάρχει πάντα ένας παράγοντας μπροστά:
- Μηχανική βλάβη στην άρθρωση. Τραύμα, ενδοαρθρικά κατάγματα, συνεχής υπερφόρτωση και πολλοί άλλοι παράγοντες έχουν εξαιρετικά υψηλές πιθανότητες να προκαλέσουν την ασθένεια αργότερα. Η ανεπαρκής ή ανεπαρκής θεραπεία είναι επιβαρυντικός παράγοντας.
- Χειρουργική επέμβαση. Είναι η ίδια η επέμβαση λιγότερο από ιατρικό σφάλμα που μπορεί να βλάψει την άρθρωση ή τον χόνδρο.
- Κοινή ασθένεια. Συχνά, η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας: αρθρίτιδα, αρθρίτιδα. Διαβάστε περισσότερα για το πώς η οστεοαρθρίτιδα είναι διαφορετική από την αρθρίτιδα.
- Αγγειακή νόσος. Πολλές ασθένειες του αγγειακού συστήματος που επηρεάζουν την παροχή αίματος στην άρθρωση μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα. Η λίστα τους περιλαμβάνει κιρσούς, αθηροσκλήρωση, εξαλείφοντας ενδοαρτηρίτιδα κ. λπ.
- Αυτοάνοσο νόσημα. Ασθένειες όπως αιμοχρωμάτωση, ψωρίαση, ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες είναι επίσης απαραίτητη προϋπόθεση για την ασθένεια.
Η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παθολογικών διεργασιών ή ως αποτέλεσμα μερικής καταστροφής της επιφάνειας της άρθρωσης λόγω βλάβης από εξωτερικούς παράγοντες.
Η διαφορά μεταξύ πρωτογενούς και δευτερογενούς οστεοαρθρίτιδας εκφράζεται στη δυναμική και τις προϋποθέσεις της νόσου: στον πρωτογενή τύπο, η ασθένεια εμφανίζεται αργά και φυσικά, ενώ ο δευτερεύων τύπος απαιτεί έναν μηχανισμό ενεργοποίησης της ανάπτυξης.
Συμπτώματα
Η οστεοαρθρίτιδα συνοδεύεται από χαρακτηριστικά και αναγνωρίσιμα συμπτώματα:
- Επώδυνες αισθήσεις.Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι χαρακτηριστικό της νόσου. Με την οστεοαρθρίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται όταν μετακινείτε ή ασκείτε μεγάλη πίεση στην φλεγμονώδη άρθρωση. Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι ψηλαφητές αλλά ανυπόφορες. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι εκδηλώσεις του συμπτώματος θα γίνουν πιο έντονες και τελικά ο πόνος θα συνοδεύει τον ασθενή ακόμη και σε ηρεμία.
- Τραγάνισμα.Η οστεοαρθρίτιδα συνοδεύεται συχνά από μια κρίση της φλεγμονώδους άρθρωσης. Το σύμπτωμα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της σταδιακής καταστροφής της στιβάδας του χόνδρου και της επακόλουθης τριβής των οστών. Εάν οι αρθρώσεις ενός ατόμου κροταλιστούν, μην πανικοβληθείτε. Στην οστεοαρθρίτιδα, η κρίση είναι πολύ συγκεκριμένη - τραχύ και ξηρό. Επομένως, δεν πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ειδικό που μόλις αλέθει τις αρθρώσεις σας. Ειδικά όταν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.
- Ακαμψία κίνησης.Καθώς αναπτύσσεται, η οστεοαρθρίτιδα περιορίζει την κίνηση όλο και περισσότερο λόγω της οστεοποίησης και της καταστροφής του χόνδρου.
- Αλλάξτε την εμφάνιση της άρθρωσης.Ένα από τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι η παραμόρφωση της φλεγμονώδους άρθρωσης. Ένα άτομο με οστεοαρθρίτιδα μπορεί να παρατηρήσει ότι η εμφάνιση μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων έχει αλλάξει: για παράδειγμα, τα γόνατα που ήταν αιχμηρά σε όλη τη ζωή τους έχουν γίνει στρογγυλά.
- Φλεγμονή των μαλακών ιστών.Ωστόσο, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει παραμόρφωση των αρθρώσεων, αλλά και φλεγμονή του μαλακού ιστού, που συνοδεύεται από τη συσσώρευση υγρού γύρω από τον χόνδρο (συλλογή).
Στάδια της οστεοαρθρίτιδας
Η διαδικασία ανάπτυξης της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει τρεις φάσεις:
- Το πρώτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από ελαφρύ πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης και ελαφριά πίεση στην προσβεβλημένη άρθρωση. Ωστόσο, στο πρώτο στάδιο, αρχίζει μια αλλαγή στη δομή και τη σύνθεση του ιστού του χόνδρου.
- Από το δεύτερο στάδιο, η ίδια η άρθρωση παραμορφώνεται και καταστρέφεται. Οι εκδηλώσεις του πόνου γίνονται όλο και πιο αισθητές, υπάρχει μια δυνατή και ξεχωριστή κρίσιμη στιγμή.
- Το πιο σοβαρό στάδιο της οστεοαρθρίτιδας, το τρίτο, οδηγεί σε παθολογική παραμόρφωση της προσβεβλημένης άρθρωσης. Οι αρθρώσεις αρχίζουν επίσης να αλλάζουν οπτικά. Στο τρίτο στάδιο, ο ασθενής αισθάνεται πλήρως όλα τα συμπτώματα της νόσου: ο πόνος διαταράσσει τις αρθρώσεις ακόμη και σε ηρεμία, το άτομο δεν μπορεί πλέον να εκτελεί τις συνήθεις κινήσεις και οι αρθρώσεις γίνονται οπτικά λιγότερο και λιγότερο ελκυστικές.
Το τρίτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας οδηγεί σε πλήρη καταστροφή της άρθρωσης, συνοδευόμενη από νεοαρθρίτιδα (μερικές φορές αφύσικη κινητικότητα) ή ακόμη και πλήρη απώλεια κινητικότητας. Κατά κανόνα, στο τέλος του τρίτου σταδίου της οστεοαρθρίτιδας, οι ειδικοί αποφασίζουν για ριζική παρέμβαση - ενδοπροθετικά στοιχεία της κατεστραμμένης άρθρωσης.
Πιθανές επιπλοκές και συνέπειες
Η πρώιμη (ή έλλειψη) θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από δυσάρεστες συνέπειες. Αυτό δεν είναι μόνο μια πλήρης καταστροφή της προσβεβλημένης άρθρωσης, αλλά και μια αλλαγή στη βιομηχανική της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κήλη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στην εξάπλωση της νόσου σε υγιείς αρθρώσεις.
Οι κύριες επιπλοκές της νόσου περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παθολογίες:
- Παραμόρφωση της άρθρωσης
- Καταστροφή της άρθρωσης
- Παραβίαση της βιομηχανικής της σπονδυλικής στήλης και άλλων αρθρώσεων
- Πρόπτωση δίσκου;
- την αδυναμία εκτέλεσης κινήσεων ·
- μείωση του βιοτικού επιπέδου του ασθενούς ·
- γίνετε άτομο με ειδικές ανάγκες.
Ειδικός και διαγνωστικός
Εάν βρείτε συμπτώματα που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα, ο πρώτος ειδικός που πρέπει να δει ένας άνθρωπος είναι ένας ορθοπεδικός χειρουργός. Στο μέλλον, ο γιατρός θα συλλέξει ιατρικό ιστορικό, θα πραγματοποιήσει μια γενική εξέταση και θα στείλει τον ασθενή για εξέταση, όπως:
- Απαιτείται ακτινογραφία (συνήθως σε δύο προβολές) για τον εντοπισμό ορισμένων σημείων οστεοαρθρίτιδας.
- Σάρωση υπολογιστικής τομογραφίας (CT) για εξέταση της δομής των οστών της προσβλητικής άρθρωσης.
- Μαγνητική τομογραφία (MRI), η οποία απαιτείται για τον προσδιορισμό της κατάστασης των μαλακών ιστών.
Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο ορθοπεδικός μπορεί είτε να συνταγογραφήσει τον εαυτό του είτε, εάν προκύψουν επιβαρυντικές περιστάσεις, να παραπέμψει τον ασθενή σε άλλους ειδικούς: ρευματολόγο, αιματολόγο, ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο.
θεραπεία
Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας σπάνια περιλαμβάνει μόνο μία θεραπευτική μέθοδο. Κατά κανόνα, στον ασθενή παρουσιάζεται ένα πλήρες φάσμα μέτρων, από τη σωστή διατροφή έως τη θεραπεία φαρμάκων και τη φυσιοθεραπεία. Οι περιπτώσεις όπου ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση είναι επίσης συχνές.
Γενικές συστάσεις
Εκτός από συγκεκριμένα μέτρα, η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει πολλές βασικές συστάσεις:
- Μειώστε το φορτίο στην επώδυνη άρθρωση στο ελάχιστο δυνατό.
- κυριολεκτική συμμόρφωση με το καθεστώς που θεσπίστηκε από τον ορθοπεδικό χειρουργό ·
- λογική και σωστά διαμορφωμένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Φάρμακα
Τα φάρμακα για την οστεοαρθρίτιδα ενδείκνυνται συχνά. Συνήθως αυτοί είναι οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα.Στα αρχικά στάδια της θεραπείας, οι πρώτες εργασίες που πρέπει να επιλυθούν είναι η εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής. Η λύση στο δεύτερο πρόβλημα είναι η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που επιτρέπουν την ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση.
- Ορμονικά κορτικοστεροειδή. Τα κορτικοστεροειδή ορμονικής φύσης ενδείκνυνται στο επιδεινούμενο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας. Τις περισσότερες φορές αυτή η ομάδα φαρμάκων συνταγογραφείται με τη μορφή ενέσεων, αλλά μερικές φορές υπάρχουν σοβάδες, αλοιφές και βάμματα.
- Χονδροπροστατευτές.Ο κύριος σκοπός της ομάδας φαρμάκων είναι η αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και η ομαλοποίηση της σύνθεσης του αρθρικού υγρού. Ο ασθενής πρέπει να πάρει το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς η διαδικασία ανάρρωσης διαρκεί πολύ. Σε μια προχωρημένη περίπτωση οστεοαρθρίτιδας, τα φάρμακα μπορεί να μην έχουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
- Παυσίπονο.Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, μπορεί να συνταγογραφηθεί η χορήγηση αναλγητικών, συμπεριλαμβανομένων των ναρκωτικών.
φυσικοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται συχνά σε έναν ασθενή με οστεοαρθρίτιδα, ειδικά όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή. Ο ορθοπεδικός χειρουργός επιλέγει έναν αριθμό ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται σύμφωνα με τις ακόλουθες αρχές:
- Με την ησυχία σου.Το φορτίο και ο όγκος των τάξεων θα αυξηθούν σταδιακά, δεν χρειάζεται να βιαστείτε, όσο κι αν θέλετε να επιταχύνετε την έναρξη ενός θετικού αποτελέσματος.
- Χωρίς πόνο.Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας δεν πρέπει να προκαλούν πόνο. Η άσκηση μπορεί να είναι άβολη, τεταμένη και κουρασμένη, αλλά ποτέ επώδυνη. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει πόνος, τότε οι ασκήσεις εκτελούνται λανθασμένα.
- Χωρίς υπέρταση.Η προπόνηση πρέπει να είναι έντονη, αλλά να μην κατακλύζει τον ασθενή. Αξίζει να θυμόμαστε ότι όλα είναι καλά με μέτρο.
- Χωρίς διαλείμματα.Μόνο η τακτική άσκηση μπορεί πραγματικά να ωφελήσει τις αρθρώσεις και να βοηθήσει να ξεπεραστεί η ασθένεια. Τα μαθήματα που διεξάγονται μία φορά το μήνα σε μια ιδιοτροπία δεν θα έχουν αποτέλεσμα.
- Χωρίς παροξύνσεις.Οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο σε περιόδους ύφεσης οστεοαρθρίτιδας.
- Χωρίς επιείκεια.Τόσο οι προβληματικές όσο και οι υγιείς αρθρώσεις πρέπει να τονίζονται εξίσου.
φυσικοθεραπεία
Τα πρώτα στάδια της οστεοαρθρίτιδας αντιμετωπίζονται συνήθως με φάρμακα. Ωστόσο, όταν συνδυάζεται με φάρμακα, συχνά συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία, γεγονός που ενισχύει την επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής. Επιπλέον, αυτό το ραντεβού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της δοσολογίας και των παρενεργειών των φαρμάκων.
Για την οστεοαρθρίτιδα, εμφανίζονται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- Ηλεκτροφόρηση.Μια απολύτως ανώδυνη διαδικασία στην οποία το συνταγογραφούμενο φάρμακο λειτουργεί τοπικά και σε υψηλή συγκέντρωση και ελαχιστοποιεί τις παρενέργειες. Σας επιτρέπει να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή, να βελτιώσετε τη διατροφή των αρθρώσεων και να συμβάλλετε σε μια σειρά άλλων ευεργετικών αποτελεσμάτων της φαρμακευτικής αγωγής.
- Έκθεση σε υπερήχους.Παίρνει μια λίστα με ευεργετικά αποτελέσματα (θέρμανση, μικρομασάζ, βελτίωση της τριχοειδούς κυκλοφορίας και μεταβολισμός των ιστών). Με άλλα λόγια, η φυσιοθεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης των ιστών των αρθρώσεων και των χόνδρων γενικά.
- Έκθεση σε μαγνητικό πεδίο.Η φυσιοθεραπεία μειώνει τη φλεγμονή στην κατεστραμμένη άρθρωση και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες σε αυτήν. Ο ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να συνταγογραφήσει γενική και (ή) τοπική μαγνητοθεραπεία, ανάλογα με τον τύπο της οστεοαρθρίτιδας και τη γενική υγεία του ασθενούς.
- Έκθεση ακτινοβολίας.Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται όχι μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν αντενδείξεις σε άλλες φυσικοθεραπευτικές μεθόδους, αλλά και επιπλέον σε άλλες, προκειμένου να επιταχυνθεί η ανάρρωση.
μασάζ
Το μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας λόγω της βελτίωσης της ροής του περιφερικού αίματος στην άρθρωση. Όσο καλύτερη είναι η κυκλοφορία του αίματος, τόσο καλύτερη είναι η διατροφή της άρθρωσης και ο χόνδρος με θρεπτικά συστατικά.
Για την οστεοαρθρίτιδα, συχνά συνταγογραφούνται οι ακόλουθες τεχνικές μασάζ:
- Ιαπωνικά. Κατά τη διάρκεια της ιαπωνικής τεχνικής, η τοποθέτηση σημείων εφαρμόζεται σε ορισμένα σημεία της άρθρωσης - σκληρή και επώδυνη. Τα φορτία πρέπει να μετρηθούν αυστηρά, επομένως είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ που ειδικεύεται στην ιαπωνική τεχνολογία.
- Φινλανδικός. Η τεχνική χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι κινήσεις στο πλήθος πραγματοποιούνται με τους αντίχειρες, οι οποίοι έχουν επίσης μυτερό αλλά απαλό αποτέλεσμα.
- Σουηδικά. Η σουηδική τεχνική χαϊδεύει και τρίβει, καθώς και άμεσο ζύμωμα της επώδυνης άρθρωσης.
Ο σκοπός του μασάζ είναι η επίτευξη των ακόλουθων στόχων:
- Τεντώστε τους μυς και τους συνδέσμους που περιβάλλουν την αρρώστια άρθρωση.
- απαλλαγείτε από τους μυς του φλεβικού αίματος.
- Αφαιρέστε τις καταθέσεις από την άρθρωση.
- διεγείρει την εκροή της λεμφικής και της ροής αίματος
- Ανακουφίστε την ένταση.
- Βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων της άρθρωσης.
τρώω
Στην οστεοαρθρίτιδα, το ζελατινοποιημένο κρέας θεωρείται το κορώνα που πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή - η χρήση του οδηγεί στην απορρόφηση της ζελατίνης στο σώμα, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του χόνδρου. Ωστόσο, άλλα πιάτα ζωικής προέλευσης με περιεχόμενο χόνδρου ενδείκνυται επίσης για κατανάλωση.
Επιπλέον, υπάρχει μια λίστα κανόνων διατροφής που πρέπει να ακολουθούνται από ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα:
- Μην τρώτε σκληρά τη νύχτα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην αύξηση βάρους, αλλά και σε μια επίθεση της νόσου.
- προσπαθήστε να φάτε κλασματοποιημένα - διαχωρισμένες πρωτεΐνες, διαχωρισμένα λίπη, διαχωρισμένοι υδατάνθρακες.
- με μεγάλο σωματικό βάρος - για μείωση του βάρους, ώστε να μην ασκείται πίεση σε μια ήδη επώδυνη άρθρωση.
- Η καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Περιποίηση σπα
Ανάλογα με το στάδιο της οστεοαρθρίτιδας, στον ασθενή μπορεί να εμφανιστούν διαδικασίες σπα με ειδική λάσπη:
- Τοπικές εφαρμογές λάσπης.Είναι η εφαρμογή ζεστής λάσπης (περίπου 40 μοίρες) στις προσβεβλημένες αρθρώσεις για 15-20 λεπτά. Το μάθημα πραγματοποιείται κάθε δεύτερη μέρα και περιλαμβάνει 10-15 διαδικασίες.
- Γενικές εφαρμογές λάσπης.Γενική εφαρμογή ζεστής λάσπης στο ανθρώπινο σώμα. Χρειάζονται περίπου 10 διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα.
- Λάσπη με μεταλλικό νερό.Βύθιση ενός ατόμου σε συγκεκριμένο λουτρό, αποτελούμενο από ιατρική λάσπη αναμεμιγμένη με μεταλλικό νερό υψηλής θερμοκρασίας (36-37 βαθμούς). Το μάθημα πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως οι εφαρμογές.
- Συμπιεσμένο.Οι λάσπης διαφόρων συνθέσεων εφαρμόζονται στις προσβεβλημένες αρθρώσεις (όχι περισσότερο από δύο) για μεγάλο χρονικό διάστημα (από μισή ώρα). Τα μαθήματα κυμαίνονται από 10 έως 20 διαδικασίες.
Δεν πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας μια θεραπεία σπα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο θεραπευτή πριν επισκεφθείτε την εγκατάσταση
Επιπλέον, εμφανίζονται άλλες διαδικασίες:
- Θεραπεία υδροκινησίας;
- Υποβρύχια πρόσφυση των άκρων με ανάρτηση βαρών.
- Μασάζ δόνησης
- Ρεφλεξολογία;
- ιατρικά λουτρά.
χειρουργική επέμβαση
Η χειρουργική επέμβαση γίνεται για τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και την απομάκρυνση ορισμένων χόνδρων ή κατεστραμμένων μηνίσκων.
Η χειρουργική επέμβαση για την οστεοαρθρίτιδα είναι ένα ακραίο μέτρο που πρέπει να καταφεύγουμε μόνο όταν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν έχουν δώσει θετικό αποτέλεσμα και ο ασθενής πάσχει από σύνδρομο πόνου, μερική ή πλήρη ακινησία της άρθρωσης.
Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, απομακρύνεται ένα θραύσμα χόνδρου που επηρεάζεται από οστεοαρθρίτιδα, γυαλίζεται για να πάρει μια λεία επιφάνεια, απομακρύνεται η υπερανάπτυξη του χόνδρου και μερικοί από τους κατεστραμμένους συνδέσμους κόβονται.
Τις περισσότερες φορές, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση:
- Άρθρωση του ισχίου - μερική αφαίρεση του χόνδρου και του οστικού ιστού του μηριαίου και του πυελικού οστού.
- Σύνδεση γονάτου - αντικατάσταση της αρθρικής επιφάνειας του συνδέσμου με μέταλλο ή συνδυασμένες προθέσεις.
Οικιακές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες δεν είναι ικανές να νικήσουν από μόνα τους την οστεοαρθρίτιδα, αλλά μπορούν να είναι ένα εξαιρετικό ανοσοενισχυτικό. Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό πριν τον χρησιμοποιήσετε.
Το πιο αποτελεσματικό στην παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση των ασθενειών είναι οι αλοιφές, οι συμπιεστές και τα λουτρά.
Χρίω
Για να λειτουργήσουν, οι αλοιφές πρέπει να εφαρμόζονται με κινήσεις μασάζ και, για παράδειγμα, να παραμένουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα όλη τη νύχτα.
Αριθμός αλοιφής 1:
- 1 κρόκος αυγού
- 1 κουταλάκι του γλυκού νέφτι;
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη.
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
Είδος εφαρμογής. Η επώδυνη άρθρωση πρέπει να λιπαίνεται και να τυλίγεται καλά τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε τρεις φορές την εβδομάδα.
Αριθμός αλοιφής 2:
- 100 γραμμάρια μελιού
- 3 g μαμά.
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
Είδος εφαρμογής. Εφαρμόστε καθημερινά τη νύχτα για μια εβδομάδα.
Συμπιεσμένο
Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, θα πρέπει να είναι ζεστά και υγρά. Η συμπίεση που εφαρμόζεται στην άρθρωση καλύπτεται με ένα φιλμ και ένα ζεστό πανί.
Συμπίεση Νο. 1:
- Νερό;
- 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι.
- 6 φύλλα κολλιτσίδας.
Τα φύλλα που διπλώνονται σε μια στοίβα πρέπει να διατηρούνται ελαφρώς πάνω από μια κατσαρόλα ζεστού νερού για ατμό.
Είδος εφαρμογής. Η επώδυνη άρθρωση λιπαίνεται με φυτικό λάδι, τυλιγμένο σε φύλλα, τυλιγμένο σε μεμβράνη και ζεστό μαντήλι. Πρέπει να το κρατήσετε για αρκετές ώρες.
Συμπιεστής Νο. 2:
- 2 κελύφη αυγών.
- 1 TBSP. μεγάλο. λίπος κεφίρ.
Η φλούδα, αλέθεται σε σκόνη, αναμιγνύεται με κεφίρ για να σχηματίσει μια παχιά πάστα.
Είδος εφαρμογής. Το φάρμακο απλώνεται πάνω στην επώδυνη άρθρωση, η οποία καλύπτεται με λινό ύφασμα και μεμβράνη. Στη συνέχεια, η άρθρωση χρειάζεται ζεστασιά (π. χ. κάτω από μια κουβέρτα). Μετά από δύο ώρες, η σύνθεση πρέπει να ξεπλυθεί.
λούτρο
Όταν μια μεγάλη άρθρωση έχει οστεοαρθρίτιδα, φαίνεται να θερμαίνει και το μπάνιο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για αυτό.
Μπάνιο με αλάτι και πεύκο:
- 1 κιλό θαλασσινό αλάτι
- πολλά υποκαταστήματα έλατου?
- 3 ψιλοκομμένοι κόνδυλοι αγκινάρας της Ιερουσαλήμ.
- 2 TBSP. μεγάλο. Μέλι;
- 1 κουταλάκι του γλυκού τερεβινθίνη.
Όλα τα συστατικά αναδεύονται σε λουτρό με ζεστό νερό. Ένα τέτοιο λουτρό διαρκεί έως και μισή ώρα.
Δεν πρέπει να κάνετε ιατρικό λουτρό κάθε μέρα - το διάστημα μεταξύ των διαδικασιών πρέπει να είναι 1 ημέρα.
Βοτανικό λουτρό:
- 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Τσουκνίδα;
- 3 TBSP. μεγάλο. Βότανα Johannis;
- 2 TBSP. μεγάλο. Κατιφές;
- 3 TBSP. μεγάλο. Ρίγανη;
- 1 TBSP. μεγάλο. Κώνειο;
- 1 TBSP. μεγάλο. Ρίζα Burdock;
- 500 g πηλό.
Τα μικτά βότανα πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να παρασκευάζονται για μια ώρα. Αφού παρέλθει ο χρόνος, προστίθεται άργιλος, το διάλυμα αναμιγνύεται καλά και χύνεται σε ζεστό λουτρό. Η ξαπλωμένη στο μπάνιο κοστίζει περίπου 20 λεπτά.
Προληπτικά μέτρα
Παρά τους πολλούς λόγους που προκαλούν την ασθένεια, υπάρχουν επίσης αποτελεσματικά μέτρα για την προστασία ενός ατόμου από την οστεοαρθρίτιδα:
- Φυσική κίνηση.Υγιής και μέτρια σωματική δραστηριότητα, ειδικά παρατηρώντας την τεχνική εκτέλεσης, όχι μόνο βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, αλλά επίσης αυξάνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος γύρω από τον αρθρικό χόνδρο και εμπλουτίζει τον χόνδρο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την κανονική λειτουργία.
- Εγκάρδια.Η υποθερμία στις αρθρώσεις πρέπει να αποφεύγεται.
- Τρώω.Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή με καθημερινή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσει τις αρθρώσεις σας να ζήσουν μακρά και ευτυχισμένη ζωή.
- Φυσιολογικό βάρος.Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής θα περιορίσει στο ελάχιστο τις πιθανότητες εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πολλοί άνθρωποι μπορούν να υποφέρουν: από τους αθλητές (μεταξύ των οποίων είναι η πιο κοινή ασθένεια) έως τους λάτρεις ενός εντελώς ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Ωστόσο, η λήψη προληπτικών μέτρων, η έγκαιρη πρόσβαση σε ορθοπεδικό χειρουργό και η συμμόρφωση με όλες τις οδηγίες καθιστούν δυνατό τον αποκλεισμό τουλάχιστον εντελώς του κινδύνου ασθένειας, εάν δεν αποκλείεται πλήρως.