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Die beiden häufigsten Formen der Arthritis – Arthrose und rheumatoide Arthritis – sind eine der Hauptursachen für Behinderungen.
Die erste, Arthrose ist so etwas wie die “Abnutzung” der Gelenke. Dies bedeutet, dass der geschmierte Knorpel, der als Stoßdämpfer zwischen einem Knochen und einem anderen wirkt, verschwindet. Die zweite, dh rheumatoide Arthritis, ist das Ergebnis einer abnormalen Reaktion des Immunsystems, die zu einer Entzündung der Gelenkschleimhaut führt. Obwohl Arthritis Menschen jeden Alters betrifft, tritt sie häufiger bei älteren Erwachsenen und auch bei Frauen auf. Die Rolle weiblicher Hormone erhöht das Risiko für Arthritis bei Frauen höher als bei Männern. Das Risiko für Arthritis ist auch erhöht, wenn Sie mindestens 10 Pfund übergewichtig sind.
Die konventionelle Behandlung von Arthrose umfasst Medikamente zur Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen. Diese können oral (eingenommen) oder topisch (lokal) sein. Einige Beispiele sind Sportscreme, Ben-Gay und einige Cremes aus Peperoni. Bestimmte Schmerzmittel wie Ibuprofen (wie Advil, Motrin) und Naproxen (wie Aleve) gehören ebenfalls zu den rezeptfreien Medikamenten. Manchmal schlägt Ihr Arzt eine Injektion mit einem entzündungshemmenden Mittel (einem Kortikosteroid) direkt in das Gelenk vor, um die Schmerzen zu lindern. In sehr schweren Fällen ist eine Operation ebenfalls eine verfügbare Behandlung und umfasst, ohne darauf beschränkt zu sein, den Gelenkersatz oder die Neupositionierung des Knochens, um Deformitäten zu korrigieren.
Aber über diese herkömmlichen Behandlungen hinaus und dass Sie durch regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung zur Gewichtskontrolle auf sich selbst aufpassen, gibt es ergänzende Behandlungen zur Behandlung von Arthrose. Welche sind? Sie finden sie unten:
- Glucosamin und Condoitrin : Dies sind Nahrungsergänzungsmittel, die im Allgemeinen in Kombination verwendet werden. Die erste wird aus Austern (Austern) und der Schale von Krabben gewonnen. Es ist die synthetische Version eines Zuckers, der natürlich in den Gelenken vorkommt. Der zweite stammt aus dem Knorpel der Kuh und des Hais. Diese Ergänzung könnte Schmerzen und Entzündungen lindern. Nehmen Sie keines dieser Präparate zur Behandlung Ihrer Arthritis ein, wenn Sie allergisch gegen Schalentiere sind.
- Akupunktur : Untersuchungen zeigen, dass diese uralte Behandlung Gelenkschmerzen wirksam lindern kann.
- SAM-e: Es ist eine synthetische Version einer Komponente, die natürlicherweise in menschlichen Geweben vorkommt. Es kann bei manchen Menschen auch helfen, die Schmerzen zu lindern, aber manchmal ist es notwendig, es einen Monat lang einzunehmen, bevor Sie seine Wirkung bemerken.
- Entspannungstechniken: Atemtechniken, Hypnose und Muskelentspannungstechniken können bei der Schmerzkontrolle wirksam sein .
Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, sind herkömmliche Behandlungen denen zur Behandlung von Arthrose sehr ähnlich. Medikamente wie Ibuprofen und chirurgische Eingriffe gehören dazu, aber es gibt auch andere, die für das Immunsystem spezifisch sind.
Gibt es ergänzende Behandlungen für rheumatoide Arthritis? Ja. Hier ist das beliebteste:
- Omega-3-Fettsäuren : Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Omega-3-Fettsäuren (Fischöl) dazu beiträgt, Gelenkschmerzen und Druckempfindlichkeit zu reduzieren. Die Langzeitwirkung dieser Nahrungsergänzungsmittel wurde jedoch noch nicht untersucht. Da hohe Dosen dieser Verbindung Blutungen verursachen können, ist es wichtig, dass Sie sie nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.
Die Verwendung von Magneten ist zwar beliebt, aber bei der Behandlung von Arthritis im Allgemeinen nicht wirksam. Und obwohl es keine Nebenwirkungen hat, kann es für diejenigen schädlich sein, die einen Herzschrittmacher haben oder schwanger sind.
Wie Sie sehen können, gibt es mehrere ergänzende Behandlungen für Arthritis. Sie sollten jedoch niemals alleine anfangen, es ist immer ratsam, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Oft nutzen Scharlatane Vorteile und verkaufen Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen mehr Schaden zufügen können. Und einige können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben, von denen Sie profitieren.