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Entgiftungoder Reinigung des Körpers kann zu einer Gewichtsabnahme führen, uns strahlende Haut und einen flachen Magen rechtzeitig zum Sommer geben. Entgiftung ist weniger verbreitet, kann aber zu lang anhaltenden und starken Ergebnissen führen. Darüber hinaus wird die Entgiftungsdiät Ihrem Immunsystem vor der Kälte- und Grippesaison einen Schub geben.
Verbesserung des Immunsystems
70 bis 80% des Immunsystems sind im Darmtrakt enthalten. Indem Sie also die Last der überschüssigen Toxine auf der Leber lindern und für ein Gleichgewicht der Darmflora sorgen, stärken Sie Ihre Abwehrkräfte gegen Infektionen wie Erkältungen und die gefürchtete Wintergrippe und können Antibiotika vermeiden, die den Kolonien freundlicher Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt monumentale Schäden zufügen und das Immunsystem auf lange Sicht schwächen.
Tiefste Träume
Wenn Ihre Leber mit Giftstoffen überlastet ist, können Sie feststellen, dass Sie dazu neigen, zwischen 1:00 Uhr nachts und 2:00 Uhr nachts aufzuwachen. Die Sicherstellung einer perfekten Gesundheit des Darmtraktes trägt auch dazu bei, den Serotoninspiegel - das für die Produktion von Melatonin notwendige Hormon - das Schlafhormon - gesund zu halten.
Reduzierung der chronischen Entzündung
Entzündungen sind eine der Hauptursachen für chronische Erkrankungen und Krankheiten und beginnen im Verdauungstrakt. Ob Sie versuchen, Schmerzen von Migräne zu lindern oder Ihre Haut zu reinigen, hohen Cholesterinspiegel oder hohen Blutdruck zu senken, beginnen Sie mit der Wiederherstellung Ihres Darmtraktes und der Entgiftung Ihrer Leber.
Regulierung der Hormone
Neben all den anderen wichtigen Dingen, die sie tut, baut die Leber auch Hormone ab. Wenn Ihre Leber also nicht effizient arbeitet, können die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann zu einer Anhäufung von überschüssigem Östrogen führen, das von PMT bis zur Gewichtszunahme, vom polyzystischen Ovarsyndrom bis zur Akne und sogar bis zu bestimmten Krebsarten beitragen kann.
Entgiftung von Leber und Darmtrakt hilft bei der Regelmäßigkeit
Wenn Sie unter Verstopfung oder Schwierigkeiten bei der Peristaltik leiden, sammeln sich überschüssige Abfälle und Giftstoffe im Körper an. Eine Darmbewegung mindestens einmal täglich ist unerlässlich, vorzugsweise zwei- bis dreimal, um Abfälle und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Bessere Aufnahme von Nährstoffen
Sie können sich sehr gesund ernähren, aber wenn Ihre Verdauungsfunktion nicht optimal ist, dann wird es auch Ihre Fähigkeit sein, den Nährstoffen aus der Nahrung zu widerstehen. Die Teilnahme an einem umfassenden Programm zur Reparatur des Darmtraktes und zur Entgiftung stellt auch sicher, dass Sie das Beste aus den Supernahrung machen können.
Glückliche Hormone
Wenn Sie anfällig für Reizbarkeit, Angst oder Depression sind, dann ist es unerlässlich, auf die Gesundheit Ihrer Leber und Ihres Darms zu achten. 85% des Serotonins, des Glückshormons des Körpers, werden im Verdauungstrakt produziert.
Stoffwechsel erhöhen
Ein Programm zur Entgiftung der Leber und zur Reparatur des Darmtraktes ist eine der effektivsten Möglichkeiten, den Stoffwechsel anzukurbeln, da die Funktion der Schilddrüse ein optimales Niveau an spezifischen Nährstoffen erfordert, die aus der Nahrung gewonnen und von den Organen des Verdauungssystems metabolisiert werden.
Mehr Energie
Wenn Sie an Phasen niedriger Energie leiden, ist es unerlässlich, nicht nur auf Ihre Ernährung, sondern auch auf die Funktion von Leber und Darm zu achten, da diese Organe Ihre Fähigkeit zur Energiegewinnung direkt beeinflussen.
Verlangsamt den Alterungsprozess
Wenn Sie auf der Suche nach dem Jungbrunnen sind, dann schauen Sie nicht an der Leber und dem Verdauungstrakt vorbei. Die Ernährungswissenschaftlerin erklärt, dass die gute Funktion dieser Organe auch die Produktion von Hormonen im Körper beeinflusst. Wir neigen dazu, in der Geschwindigkeit zu altern, mit der wir Muskeln verlieren und mit der wir unseren Hormonspiegel verschlechtern. Wenn wir also einen gesunden Hormonspiegel länger aufrechterhalten wollen, dann ist ein gesundes Entgiftungsprogramm und eine Hilfe zur Reparatur des Darmtraktes der erste Punkt, von dem aus wir beginnen können.
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