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Un mode de vie respectueux de la peau peut également contribuer à faire du bien à la peau et à la protéger du vieillissement prématuré:
• Utiliser une protection solaire: Un soin de jour avec un facteur de protection solaire protège la peau des rayons UV nocifs et ralentit ainsi le vieillissement de la peau. Le port de lunettes de soleil est également recommandé: En effet, plisser les yeux à cause du soleil aveuglant favorise le développement des pattes d'oie.
• Alimentation équilibrée: Faites du bien à votre peau de l'intérieur: Mangez des aliments riches en antioxydants, comme les baies, les agrumes et les noix, aussi souvent que possible. Les antioxydants fixent les radicaux libres qui endommagent la peau. Globalement, le menu d'un régime anti-âge doit être varié et se composer principalement d'aliments frais et non transformés. Évitez autant que possible l'alcool et la nicotine pour garder votre peau fraîche et éclatante et prévenir le vieillissement prématuré de la peau.