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Die Schwangerschaft ist eine Zeit der raschen körperlichen und seelischen Umstellung und Entwicklung. Die Mutter und das werdende Kind müssen sich erst aneinander gewöhnen.
In den einzelnen Kapiteln sind, wo immer möglich, auch therapeutische Möglichkeiten für die Unterstützung dieser Angewöhnung aufgezeigt.
In den einzelnen Kapiteln sind, wo immer möglich, auch therapeutische Möglichkeiten für die Selbstbehandlung von Schwangeren aufgezeigt.
Diese Symbol bedeutet, dass diese Empfehlung auch in der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden kann.
Dieses Symbol weist auf Präparate hin, welche ausdrücklich NICHT in der Schwangerschaft verwendet werden sollten.
Im Folgenden wurde darauf verzichtet das Symbol ♀ einzusetzen, da die erwähnten Empfehlungen selbstverständlich für Schwangere vorgesehen sind.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der raschen körperlichen und seelischen Umstellung und Entwicklung. Die Mutter und das werdende Kind müssen sich erst aneinander gewöhnen. Eines der Zeichen dieser Umstellung ist die Schwangerschaftsübelkeit.
Ein kleiner Snack bereits vor dem Aufstehen und regelmässige über den Tag verteilte kleine Mahlzeiten, können sehr hilfreich sein. Reicht dies nicht aus, können nachfolgende Mittel Abhilfe schaffen.
Schwangerschaftsübelkeit
Länger anhaltende Beschwerden, insbesondere Erbrechen, sollten mit einer Fachperson besprochen werden!
Aufguss mit 1⁄2 – 1 TL getrockneter Ingwerwurzel
1 – 2 Tassen täglich. Kann mit getrockneten Apfelschalen oder Fenchelsamen «entschärft» werden.
Cocculus comp. Tabletten (Weleda)
Dosierung
Robinia comp. Globuli (Wala)
Im Zusammenhang mit Magenbrennen, saurem Aufstossen
Dosierung
Kalkstoffwechsel
Auch die Darmtätigkeit verändert sich während der Schwangerschaft – sie wird langsamer. Gewisse Eisenpräparate, die bei einer Schwangerschaftsanämie verordnet werden, können zusätzlich zu Verstopfung führen!
Verstopfung
Die meisten Heilmittel, die bei Verstopfung eingesetzt werden, sind für die Anwendung in der Schwangerschaft nicht geeignet. Die Verstopfungstendenz kann jedoch mit den folgenden Massnahmen beeinflusst werden.
Carpellum mali comp. Pulver (Weleda)
Dosierung
Cuprum metallicum praeparatum 0,4% Salbe (Weleda)
Bauch im Uhrzeigersinn einreiben, entspannt und durchwärmt
Dosierung
Spezifische Pflege für die schwangere Frau
Naturkosmetik zum Beispiel von Dr. Hauschka oder Weleda eignet sich besonders für eine milde Pflege. Lassen Sie sich in ihrem Fachgeschäft beraten.
Schlehenblüten Pflegeöl (Dr. Hauschka)
Ganzkörperpflege zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen, stärkt die Haut und hält sie elastisch
Schwangerschafts-Pflegeöl (Weleda)
Zur täglichen Pflege von Bauch, Brust, Po und Oberschenkeln
Neigt sich die Schwangerschaft dem Ende zu, kommt der weibliche Körper oft an seine Grenzen. Die Belastung des Gewichts, das Drängen nach unten, aber auch das Ungewisse der bevorstehenden Zeit können auf das körperliche und seelische Gleichgewicht Einfluss nehmen.
Schlafstörungen
Tipp: Abends ein Fussbad oder Fusseinreibungen mit Lavendelöl (Wala oder Weleda) zur Entspannung
Schwere Beine
Venadoron® Gel (Weleda)
Dosierung
Hämorrhoiden
Rückenschmerzen
Arnika Massageöl (Weleda)
Durchwärmt und entspannt
Dosierung
Geburtsvorbereitung
Damm-Massageöl (Weleda)
Ab Schwangerschaftswoche 34; sanfte Massagen zur Vorbereitung des Dammgewebes
Dosierung
«Wilde Wehen» / vorzeitige Wehen
Bryophyllum - Lassen Sie sich dazu von einer Fachperson beraten.
Zubereitungen aus der Keimzumpe (Bryophyllum calycinum) werden in der Anthroposophischen Medizin eingesetzt, wenn sich ein harter Bauch oder vorzeitige Wehen durch Ruhemassnahmen nicht beruhigen lassen.
Rückbildung
Bellis perennis Ø (Ceres)
Zur Förderung der Wundheilung nach der Geburt, «Arnika der Gebärmutter»
Dosierung
Anregung der Milchbildung
Kümmel, Anis, Fenchel (zum Beispiel enthalten in Stilltee Weleda)
Stillöl (Weleda) oder Carvi aetheroleum comp. Öl (Weleda)
2 – 3 mal täglich leicht in die Brust einreiben
Dosierung !
Tipp: Auch vorbeugend bei Neigung zu Milchstau. Sanfte Massage bereits ab der 38. Schwangerschaftswoche
Milchstau mit beginnender Entzündung
Quark
Unterstützend bei Entzündung als kühlender Wickel, eventuell unter Beigabe von 1 EL Arnica-Essenz, Weleda
Dosierung BPZ
Wunde Brustwarzen
Mercurialis perennis 20 % externe Lösung (Weleda)
Nach dem Stillen auftragen und trocknen lassen. Vor dem nächsten Stillen abwaschen!
Dosierung
Weiterführende Literatur:
Schwangerschaftssprechstunde, B. Maris, ISBN 978-3-8251-7860-9
Letzte Aktualisierung 2017-04-24/cc
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