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klassische Massage
Bei der klassischen Massage werden unter anderem Druck- und Zugreize auf die Haut und das darunter liegende Gewebe und Muskeln durch die Anwendung klassischer Massagehandgriffe wie Streichungen, Knetungen, Walkungen, Reibungen, Zirkelungen, Vibrationen und Schüttelungen ausgeübt. Die Klassische Massage wird als Teil- oder Ganzkörpermassage eingesetzt. Durch die Anwendung der verschiedenen Massagetechniken kommt es zu einer lokalen Durchblutungssteigerung, die als Rötung oder Erwärmung der massierten Hautstelle deutlich wird, zur Anregung der Stoffwechselprozesse, zur Entspannung der verkrampften Muskulatur, zu einer vertieften und verlangsamten Atmung mit abnehmender Herzfrequenz und zur psychischen Entspannung und fördert so das Wohlbefinden. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt.
Die Klassische Massage wird entweder vorbeugend oder heilend bei muskulären Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Sie zielt darauf ab, verspannte Muskelpartien zu lockern und lokal die Durchblutung zu fördern.
Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform.