Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07212.jsonl.gz/138

L’orientation du plateau formé par les avant-bras dépend de la trajectoire du ballon. S’il doit être joué en hauteur, le plateau sera plutôt plat et large. Le jeu suivant permet de se familiariser avec ce geste.
Variantes
- Définir des zones cibles (diagonale, derrière la ligne de deux mètres, etc.).
- Le joueur s’adresse une première passe en manchette en direction du filet et fait passer le ballon de l’autre côté avec une seconde manchette.
- Le joueur lance le ballon à une main vers le haut avant de jouer en manchette de l’autre côté du filet.
- Deux touches de ballon obligatoires et tâche annexe après le passage de ce dernier dans l’autre camp (toucher la ligne latérale, tourner sur soi-même, etc.).
- Chaque joueur tient un ballon supplémentaire dans les mains qu’il doit lâcher avant de jouer le «vrai» ballon de l’autre côté du filet. Le ballon supplémentaire ne doit toucher qu’une fois le sol.
- Idem, mais le ballon supplémentaire est lancé en l’air et rattrapé après la manchette.
- Jeu 2:2, avec un seul joueur présent à chaque fois sur le terrain. Changement de joueur après chaque ballon qui traverse le filet.
- Jeu 2:2, avec les deux joueurs sur le terrain qui jouent chacun une manchette.

Vidéos avec les points clés