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In einem der berühmten Zitate von Haruki Murakami heißt es: „Erinnerung ist eine lustige Sache.“ Aber wahrscheinlich ist es nicht immer lustig und wenn es schlechte Erinnerungen sind, die Sie zurücklassen möchten, sind Sie umso weniger erfolgreich, je mehr Sie versuchen, dies zu tun. Tatsächlich hat eine neue Studie gezeigt, dass Frauen, die sexuelle Übergriffe erleiden, lebendigere Erinnerungen haben als Frauen, die mit den Folgen anderer traumatischer, lebensverändernder Ereignisse fertig werden. Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren, einschließlich solcher, bei denen nie eine posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert wurde, haben auch Jahrzehnte nach dem Auftreten der Gewalt intensivere Erinnerungen. Es fällt ihnen schwer, diese Ereignisse zu vergessen. Lesen Sie auch – Sexuelle Übergriffe können zu schweren psychischen Erkrankungen führen: So gehen Sie mit PTBS um
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Die Studie umfasste 183 Frauen im College-Alter zwischen 18 und 39 Jahren. 64 Frauen gaben an, Opfer sexueller Gewalt zu sein, während 119 keine sexuelle Gewalt in der Vorgeschichte hatten. Weniger als 10 Prozent erhielten Medikamente gegen Angstzustände oder Antidepressiva. Die Frauen mit einer Vorgeschichte sexueller Gewalt berichteten von stärkeren Erinnerungen mit spezifischen Details, zu denen das klare Sehen des Ereignisses gehörte. Sie berichteten, dass es ihnen schwerer fiel, den Vorfall zu vergessen, und glaubten, dass er laut der Untersuchung ein wesentlicher Teil ihrer Lebensgeschichte sei. Lesen Sie auch – COVID-19-Überlebende mit PTBS-Risiko: So gehen Sie damit um
Die Autoren der Studie sagen, je mehr man über ein altes Gedächtnis nachdenkt, desto mehr macht man ein neues im Gehirn. Der Effekt des Wiederkäuens von Gedanken ist so stark. Frauen, die an der Studie teilnahmen und häufiger wiederkäuten, berichteten auch von mehr traumabezogenen Symptomen, die die Genesung von dem Trauma erschwerten.
Laut WHO erleiden weltweit rund 30 Prozent der Frauen in ihrem Leben körperliche oder sexuelle Übergriffe, wobei jugendliche Mädchen viel häufiger Opfer von Vergewaltigungen, Vergewaltigungsversuchen oder Übergriffen werden. Jüngste Umfragen zeigen, dass jeder fünfte Student während seiner Studienzeit sexueller Gewalt ausgesetzt ist. Die Autoren der Geschichte haben auch einen Plan entwickelt, um diesen Frauen zu helfen, aus der lebendigen Langzeitbelichtungstherapie herauszukommen. Dazu gehört das Erinnern an das traumatische Gedächtnis während Interviews, das Schreiben von Geschichten und sogar das Wiederbesuchen des traumatischen Ortes. Die Studie erscheint in Frontiers in Psychology.
Veröffentlicht: 6. September 2018, 13:59 Uhr