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Während in Sportlerkreisen das Einüben mentaler Strategien zur Erreichung von „High Peak Perfomances“ seit Jahren im normalen Training vorausgesetzt wird, klammern Berufsmusiker den mentalen Aspekt in ihrem Training quasi vollständig aus. Zwar erscheinen immer wieder in Interviews oder Meisterkursen von grossen Interpreten Aussagen, die auf ein eindeutig mentales Training hindeuten- aber in der Praxis wird die Konzentration nicht auf die mentale Verfassung des Musikers gerichtet. Weg vom Betablocker! Jedem Musiker stehen eine Vielfalt von Tools aus dem mentalen Training zur Verfügung.
Ein gezieltes Mentaltraining zur Vorbereitung eines Wettbewerbes kann folgendermaßen aufgebaut sein: