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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann Ihnen dabei helfen Ihre Orangenhaut loszuwerden. Lassen Sie die Finger auf jeden Fall von radikalen Diäten! Diese führen nur zu einem Jojo-Effekt, der die Cellulite sogar noch verschlimmert. Stellen Sie daher Ihre Ernährung langfristig auf eine gesündere Kost um. Greifen Sie zu viel Obst und Gemüse und essen Sie bevorzugt gesunde Kohlenhydrate in Form von Vollkornprodukten sowie Fisch und mageres Fleisch.
Die in nahrhaften Lebensmitteln enthaltenen Vitamine helfen Cellulite loszuwerden. Verzichten Sie hingegen auf fettige, schwere Gerichte und versuchen Sie Ihren Zuckerkonsum einzuschränken. Besonders wichtig ist ausserdem, dass Sie ausreichend trinken! Nehmen Sie mindestens zwei Liter Flüssigkeit täglich in Form von Wasser oder ungesüsstem Tee zu sich.