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Beschreibung
Jod
Jod ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtige Rolle bei der Schilddrüsenfunktion spielt und für die Produktion von Schilddrüsenhormonen erforderlich ist. Über diese Hormone (Thyroxin/T4 und Trijodthyronin/T3) trägt Jod zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, indem es auch die Aktivität bestimmter Enzyme unterstützt, die an der Freisetzung von Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiss beteiligt sind. Durch die Unterstützung der Schilddrüsenfunktion trägt Jod auch zu einer normalen kognitiven Funktion (wie Gedächtnis, Konzentration und Lernfähigkeit) bei. Schliesslich ist Jod wichtig für das Nervensystem und die Haut.