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Vous allez devoir désormais faire face à un nouveau défi dans votre vie (et dans votre cuisine!): entre quatre et six mois, il est temps pour votre enfant de commencer à manger de la nourriture solide. Votre enfant est probablement déjà capable de tenir assis seul et de garder sa tête droite.
Son système digestif devrait aussi désormais être suffisamment développé pour absorber de la nourriture solide. Et votre enfant montre probablement déjà de l’intérêt pour ce que vous mangez.
Important: il convient de poursuivre l’allaitement ou l’alimentation au biberon lors de la diversification alimentaire. Jusqu’à l’âge de 12 mois, la majeure partie des apports liquidiens de votre enfant devraient être constitués de lait maternel ou infantile. Les autres liquides devraient être introduits comme suit:
A l’âge de 6 mois: eau bouillie et refroidie dans une tasse.
A l’âge de 9 mois: petites quantités de lait de vache avec des flocons de céréales. Cela ne doit pas constituer la principale source de lait.
A l’âge de 12 mois: vous pouvez continuer à donner du lait maternel ou infantile à votre enfant, mais le lait de vache convient désormais également comme laitage principal.
L’enfant ne doit pas consommer de lait écrémé avant l’âge de deux ans.