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Die Arthrose ist eine Volkskrankheit, die vor allem in der dritten Lebensphase haufig vorkommt. Sie kann zu Schmerzen und Behinderungen führen. Beginnt die Behandlung erst in fortgeschrittenem Stadium, ist der Einsatz eines künstlichen (Hüft- oder Knie-)Gelenkes oft unumganglich. Das Fortschreiten dieser schmerzhaften Krankheit lasst sich aber verhindern.
Guter Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen und Voraussetzung für seine Leistungsfähigkeit. Wer sich über Nacht nicht genügend ausruhen kann, wird tagsüber keine optimale Leistungen erbringen können. Dabei kommt es nicht darauf an, wie lange man schläft, sondern wie gut.
Soja wird als basisches Nahrungsmittel geschätzt, das viele vollständige Proteine, aber wenig Kalorien und kein Cholesterin enthält. Weniger bekannt sind die Eigenschaften von Lecithin, einem Bestandteil von Soja, das als Nahrungsergänzung verwendet wird.
Oraler Herpes, im Volksmund „Fieberbläschen“ genannt, ist eine sehr verbreitete und ansteckende, lästige und unschöne Erkrankung. Sie wird vom Herpes-Simplex-Virus (HSV) verursacht. Dieses gehört zur grossen Familie der Herpesviren, die heute rund 42 Mitglieder zählt, darunter auch der Verursacher der Windpocken („Spitzenblattern“).