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Calcolare l'ovulazione: come determinare i tuoi giorni fertili con il calcolatore di ovulazione
Le donne possono rimanere incinte solo a metà del ciclo, cioè nei giorni intorno all'ovulazione. Se vuoi aumentare le tue possibilità di gravidanza, devi quindi sapere in quali giorni sei fertile. Puoi calcolare facilmente i tuoi giorni fertili con il nostro calendario dell'ovulazione. Se hai un ciclo irregolare, diventa più difficile determinare l'ovulazione in modo più preciso.
Con il calendario dell'ovulazione puoi calcolare in quali giorni hai più possibilità di rimanere incinta. Immagine: VAsyl Chybor, Getty Images
Tutto quello che devi sapere sul calcolo dell'ovulazione:
- L'ovulazione avviene a metà del ciclo - intorno al 14° giorno. Nei giorni intorno all'ovulazione, la donna è fertile e può rimanere incinta. Leggi di più qui.
- Puoi calcolare la tua ovulazione e i giorni fertili con il nostro calcolatore di ovulazione. Tutto quello che devi fare è inserire il primo giorno del tuo ultimo periodo e la lunghezza media del tuo ciclo. Anche le app per il ciclo forniscono una buona panoramica.
- Un calcolatore di ovulazione non è adatto come contraccettivo. Inoltre, è più difficile determinare il momento dell'ovulazione se hai un ciclo irregolare. Leggi di più sull'argomento qui.
Quando avviene l'ovulazione?
In media, un uovo matura ogni 28 giorni. A metà del ciclo - cioè circa 14 giorni dopo il primo giorno dell'ultima mestruazione - avviene l'ovulazione, quando l'ovulo si stacca dall'ovaio e può essere fecondato. Se il ciclo di una donna dura 26 o 30 giorni, l'ovulazione avviene circa il 12° o 16° giorno del ciclo, secondo netdoktor.ch.
Determinare i giorni fertili con il calcolatore di ovulazione
Ci sono vari calcolatori del ciclo su internet che puoi usare per calcolare la tua ovulazione online - come il calcolatore di ovulazione Family Life. Il calcolatore di ovulazione calcola il tuo ciclo approssimativo per i prossimi due mesi, i tuoi giorni fertili e il giorno in cui è più probabile che avvenga l'ovulazione. Il calcolatore mostra anche quando la gravidanza può essere rilevata dai test. Il tuo ciclo è quindi mostrato in dettaglio nel calendario dell'ovulazione.
Per sapere quando è il primo giorno della tua ovulazione, inserisci il primo giorno dell'inizio del tuo ultimo periodo per il calcolo. Seleziona anche la durata media del tuo ciclo. Per il calcolo dei giorni fertili, è importante determinare la durata nel modo più preciso possibile.
Calcolare il ciclo: I giorni fertili
I calendari dell'ovulazione mostrano anche i giorni fertili, che sono intorno all'ovulazione. È possibile che una donna sia fertile fino a sette giorni per ciclo. Il periodo più fertile inizia circa 72 ore prima dell'ovulazione e finisce circa dodici ore dopo. Dopo l'ovulazione, l'uovo può ancora essere fecondato entro dodici o 24 ore. Importante: lo sperma può sopravvivere fino a cinque giorni nel corpo della donna prima di fecondare l'ovulo.
Se vuoi avere un bambino, dovresti avere rapporti sessuali durante questo breve periodo di qualche giorno prima o qualche ora dopo l'ovulazione . Questo aumenta le probabilità di fecondazione e quindi di avere un bambino. Questo aumenta la probabilità di fecondazione dell'ovulo e quindi di avere un bambino.
Calcolare l'ovulazione con un ciclo irregolare
Se il ciclo è compreso tra 23 e 35 giorni e il sanguinamento dura da due a sette giorni, si parla di un ciclo regolare. Anche fattori come lo stress o la malattia possono sconvolgere il ciclo. Una tale fluttuazione non è una cosa negativa all'inizio. Tuttavia, se la lunghezza del ciclo fluttua significativamente su un periodo di tempo più lungo, i risultati del calcolatore di ovulazione non possono essere mostrati con precisione, secondo hirslanden.ch. Questo può essere un problema per le donne che vogliono avere figli. Ma un calcolatore di ovulazione aiuta almeno a restringere meglio il periodo dei giorni fertili e dell'ovulazione. Quando si specifica la lunghezza media del ciclo, bionoria.de raccomanda in tal caso di inserire nel calcolatore di ovulazione la media dei cicli passati. Si ottiene sommando il numero di giorni di ciclo e dividendo per il numero di cicli.
Quanto è sicuro il calcolatore di ovulazione? Cosa bisogna tenere a mente
Tuttavia, non si può essere sicuri al 100% con il calendario personale dell'ovulazione: Queste sono solo cifre di probabilità. I giorni fertili si approssimano con il calcolatore di ovulazione. Più il tuo ciclo è regolare, maggiore è la possibilità che il calcolatore di ovulazione corrisponda al momento della tua ovulazione . Altrimenti, vale quanto segue: ogni donna ha il suo corpo e il suo ciclo, la cui durata non è sempre identica. E: Il calcolatore di ovulazione non è adatto alla contraccezione! Quindi è meglio affidarsi a metodi alternativi per una contraccezione sicura.
Calcolare l'ovulazione: App gratuite per il calendario dell'ovulazione
C'è ora una vasta gamma di app che ti rendono facile tenere d'occhio la tua ovulazione, i giorni fertili e i periodi e ottenere una previsione. Vi presentiamo tre applicazioni di calendario del ciclo che potete usare gratuitamente e che, secondo srf.ch, trattano i vostri dati in modo confidenziale.
1 indizio
L'app calendario mestruale Clue ti aiuta a capire meglio il tuo ciclo. Clue non solo ti mostra quando è previsto il tuo prossimo ciclo, ma fornisce anche una panoramica della fase fertile e dell'ovulazione. Clue ora ha anche una modalità di gravidanza che dà alle mamme in attesa una panoramica della rispettiva settimana di gravidanza. Per iOs e Android.
2 Ciclo della signora
Questa app determina i giorni fertili per ogni ciclo in modo nuovo e molto accurato - il che è stato confermato anche da uno studio internazionale. Anche con cicli mestruali irregolari, Lady Cycle predice in modo affidabile il momento fertile e il prossimo periodo. Per Android.
3 Flo
Le previsioni dell'ovulazione e delle mestruazioni di Flo sono basate sull'intelligenza artificiale. Con questa app per il ciclo, puoi anche tenere traccia di molti sintomi diversi, dalla qualità del sonno alle macchie della pelle. Inoltre, Flo può essere usato per tracciare la gravidanza in dettaglio. Per iOs e Android.
Maschio o femmina? Influenzare il sesso del bambino attraverso l'ovulazione
Il momento del rapporto sessuale influisce davvero sul concepimento di un maschio o di una femmina - o è un mito? Non ci sono garanzie, ma quando hai rapporti sessuali nei giorni prima dell'ovulazione può effettivamente influenzare il tuo sesso, secondoClearblue. Come funziona? Lo sperma femminile è più grande e più forte, ma anche più lento di quello maschile. Gli spermatozoi maschili sono più piccoli e più veloci, ma hanno una vita più breve. Se si fa sesso poco prima dell'ovulazione, gli spermatozoi maschili più veloci hanno maggiori probabilità di raggiungere l'uovo, mentre se si fa sesso tre o quattro giorni prima dell'ovulazione, gli spermatozoi femminili più longevi hanno maggiori possibilità di fecondare l'uovo.