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Estudios
Conoce algunos de los estudios que fundamentan el Neurofeedback
A continuación, se enumeran algunos estudios y artículos de investigación sobre las condiciones para las que el neurofeedback ayuda:
Muchas personas piensan que la adicción se debe a la falta de autodisciplina, pero la adicción es fisiológica, no psicológica. Las personas con adicción a menudo son llamadas “débiles” por sus familiares y amigos, pero la adicción es una enfermedad y es muy difícil de cambiar. Los adictos luchan con emociones como la culpa y la vergüenza, la ira y la frustración. La adicción es una enfermedad cerebral, un trastorno de salud mental que debilita gravemente a una persona en todos los aspectos de su vida. Además, las personas con adicción a menudo sufren de otros trastornos de salud mental como depresión, trastorno bipolar y ansiedad. El neurofeedback trata el trastorno cerebral de la adicción, reentrenado el cerebro del adicto. Enseñando al cerebro a estar calmado, enfocado y relajado, ayuda al adicto a pensar con más claridad. El entrenamiento en neurofeedback proporciona una base sólida sobre la cual construir la recuperación y prevenir las recaídas. Ayuda a enseñar las herramientas que uno necesita para hacer frente a largo plazo.
Un accidente cerebrovascular es una afección en la que las células cerebrales mueren repentinamente debido a la falta de oxígeno. Un accidente cerebrovascular puede ser causado por una obstrucción en el flujo sanguíneo o por la ruptura de una arteria que alimenta el cerebro. El paciente puede perder repentinamente la capacidad de hablar, puede haber problemas de memoria o un lado del cuerpo puede quedar paralizado..
El entrenamiento en neurofeedback es un método altamente efectivo para aumentar el rendimiento humano. El acceso al autocontrol de los estados de atención, relajación y concentración se entrena específicamente con neurofeedback.
Este entrenamiento es adecuado para atletas, personas creativas, gerentes o personas que necesitan mantener o alcanzar un alto nivel de rendimiento incluso en situaciones con altos niveles de estrés. La efectividad del entrenamiento de neurofeedback ha sido probada en muchos estudios.
La demencia es un término genérico que engloba una serie de afecciones que implican una pérdida del funcionamiento cognitivo. El Alzheimer es el tipo más común de demencia. El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa en la que las células cerebrales mueren; el tejido tiene cada vez menos células nerviosas y conexiones, causando pérdida de memoria y deterioro cognitivo. Al principio, los síntomas son leves, pero se vuelven más severos con el tiempo.
Otros tipos de demencia incluyen la enfermedad de Huntington, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob. Las personas pueden tener más de un tipo de demencia.
Para más información sobre el Alzheimer y una visualización de su proceso de desarrollo, acceda aquí: Medicals News Today
Los que sufren de ansiedad a menudo se sienten abrumados, exhaustos y estresados. Algunos no pueden concentrarse debido a su intenso enfoque interno. Otros se obsesionan con cosas específicas. La ansiedad se detecta fácilmente si alguien parece estar nervioso por fuera. En otras ocasiones, las personas ansiosas pueden parecer tranquilas, pero su cerebro parece no calmarse nunca. No pueden dejar de pensar. La constante charla interna puede llegar a ser tan mala que interrumpe su sueño y roba su calidad de vida. No viven en el presente, se preocupan constantemente por el futuro o viven en el pasado. Ayudar a las personas a aprender a calmarse o a callarse es, con mucho, la mejor y más efectiva solución para la ansiedad. Aprender a disminuir la ansiedad da esperanza a los que la sufren cuando toman el control de sus vidas. El biofeedback y el neurofeedback son dos de las formas más rápidas de enseñar a las personas a aprender a ayudarse a sí mismas, y es fácil de aprender. Estas tecnologías se han utilizado durante muchos años con resultados sólidos y probados. Esta comprobado, que se puede aprender a disminuir la ansiedad y permanecer más tranquilo con el neurofeedback.
El entrenamiento con neurofeedback ha sido utilizado por cientos de médicos con varios miles de niños con espectro autista durante los últimos 15 años. Se han publicado varios estudios de investigación para apoyar estos esfuerzos. ¿Qué es lo primero que los padres reportan cuando sus hijos comienzan a entrenar? Usualmente notan que su hijo está más calmado, maneja mejor sus emociones y no se abruma tan fácilmente. Hay muchos otros cambios, pero estos son los mas comunes.
Sentirse deprimido o decaído de vez en cuando le sucede a la mayoría de las personas. Por lo general, estos sentimientos pasan, y una persona puede mejorar su estado de ánimo de forma natural. Sin embargo, algunas personas no pueden salir de un estado depresivo durante un período de tiempo prolongado. En esos casos, se considera que una persona tiene depresión clínica. Sin embargo, hay muchos estudios que muestran que la depresión es neurológica, no psicológica. Ciertos patrones cerebrales están frecuentemente relacionados con la depresión. Por lo tanto, el entrenamiento del cerebro a través del neurofeedback tiene una poderosa capacidad para tratar la depresión. Con el entrenamiento de neurofeedback, el cerebro practica un patrón saludable de regulación del estado de ánimo. Algunas veces las personas con depresión notan mejoría después de sólo unas pocas sesiones. Sin embargo, para que el cerebro aprenda completamente, se requiere más entrenamiento. Con el tiempo, el cerebro aprende a regular el estado de ánimo por sí solo.
El entrenamiento cerebral a través del neurofeedback enseña al cerebro a mantener un estado consistente. El aprendizaje de la autorregulación permite a la persona lograr la estabilización del estado de ánimo. Después de comenzar la terapia, los pacientes comentan que pueden volver a “confiar en su cerebro”. ¿Qué significa esto? Los clientes bipolares que se someten a un entrenamiento de neurofeedback reportan menos susceptibilidad a los cambios de humor, mayor capacidad de concentración y menor enojo. Su capacidad para funcionar aumenta a medida que se encuentran menos reactivos y cada vez más capaces de responder y actuar apropiadamente.
El dolor es uno de los sistemas sensoriales que nos mantiene informados del estado de nuestro cuerpo. Generalmente vemos el dolor como un gran inconveniente, pero gracias a el y a nuestros sensores de dolor, recibimos advertencias de que debemos detenernos y cuidarnos. El neurofeedback puede ayudar a reducir el dolor incluso en casos severos.
Un trastorno convulsivo se puede explicar como un cerebro que ha perdido estabilidad. Las personas con convulsiones pueden regular y estabilizar sus cerebros a través del entrenamiento neurofeedback. Dieciocho estudios de investigación bien realizados muestran cuán efectivo puede ser el entrenamiento en la reducción de las convulsiones. Curiosamente, esta investigación comenzó con estudios realizados en gatos. En un experimento para determinar la eficacia del neurofeedback para combatir las convulsiones, se descubrió que los gatos con entrenamiento neurofeedback, cuando se exponían a una sustancia química, experimentaban muchas menos convulsiones que los que no habian tenido entrenamiento neurofeedback.
La esquizofrenia es un trastorno mental que generalmente aparece en la adolescencia tardía o en la adultez temprana; sin embargo, puede aparecer en cualquier momento de la vida. Es una de las muchas enfermedades cerebrales que pueden incluir delirios, pérdida de personalidad (afecto plano), confusión, agitación, aislamiento social, psicosis y comportamiento extraño. Puede ser difícil entender de qué está hablando una persona con esquizofrenia. En algunos casos, el individuo puede pasar horas completamente quieto, sin hablar. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMN), el tratamiento de neurofeedback puede ayudar a aliviar muchos de los síntomas de la esquizofrenia.
Aunque una sesión de neurofeedback puede detener una migraña mientras está ocurriendo, detener las migrañas individuales no es el objetivo principal. El entrenamiento con neurofeedback puede ser muy efectivo para reducir la intensidad y frecuencia de las migrañas a largo plazo, proporcionando un alivio real a las personas que sufren de migrañas. Deborah Stokes, Ph.D, especialista de neurofeedback en Alexandria, VA. publicó un estudio titulado “Neurofeedback and biofeedback with 37 migraineurs: a clinical outcome study”, que mostró una mejora significativa en las migrañas usando neurofeedback. El estudio concluyó que, el 70% de los pacientes tienen una reducción significativa en la frecuencia de sus migrañas tras el entrenamiento neurofeedback,
La palabra fibromialgia viene del griego “myos” que significa músculo, “algos” que significa dolor, y “fibro” que significa tejido fibroso. La fibromialgia es un trastorno frecuente y crónico. Cuando una enfermedad o condición de salud es crónica significa que es duradera. Es un síndrome común de dolor crónico en los tejidos blandos acompañado de debilidad, fatiga y trastornos del sueño; la causa es desconocida. Aunque la fibromialgia es frecuentemente referida como una condición relacionada con la artritis, no causa daño o inflamación en las articulaciones, como lo hace la artritis. La fibromialgia tampoco causa daño a los músculos y otros tejidos. Sin embargo, es similar a la artritis porque causa dolor severo y cansancio y puede socavar la capacidad del paciente para realizar sus actividades diarias. La fibromialgia se considera una afección reumática. Una afección reumática es aquella que causa dolor en las articulaciones y en los tejidos blandos.
Una de cada tres personas en Suiza se queja de trastornos del sueño. El neurofeedback es una herramienta poderosa para ayudar a las personas a dormir y permanecer dormidas. Más de 3,000 profesionales de la salud, tales como psicólogos, terapeutas y médicos, usan actualmente con sus pacientes esta nueva tecnología, reportando mejoras significativas y consistentes para los problemas de sueño de sus pacientes. Otras opciones pueden ayudar, como cambiar el estilo de vida y cambios en la “higiene” del sueño. Un clínico experto en neurofeedback puede revisar muchas opciones diferentes con los pacientes para ayudarles a evaluar qué es lo más apropiado para su problema, incluyendo varias tecnologías de regulación cerebral.
El neurofeedback ejercita las áreas específicas del cerebro afectadas por la lesion. Un mapeo o electroencefalograma cuantitativo qEEG determinará cuáles son las áreas a entrenar. Se pueden mejorar una variedad de síntomas, como el habla, el movimiento, la regulación del estado de ánimo, el control del comportamiento y la reducción de los dolores de cabeza. El neurofeedback funciona porque el cerebro regula cada una de estas funciones. Para las personas que se están recuperando de una lesión, el entrenamiento neurofeedback puede ser particularmente útil para mejorar el habla, pues áreas específicas del cerebro relacionadas con el habla son tratadas, fortalecidas y mejoradas. De hecho, algunos neuropsicólogos afirman que el neuroeedback en realidad está rehabilitando las áreas dañadas del habla del cerebro.
Las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad TDAH pueden tener una variedad de síntomas. Pueden distraerse fácilmente, ser impulsivos y desatentos. Sin embargo, el TDAH no es pereza ni un problema psicológico, sino un desorden cerebral. Los médicos saben que el TDA no es pereza; por eso prescriben medicamentos. A diferencia de los medicamentos, el neurofeedback entrena el cerebro, lo que resulta en una mejora significativa de los síntomas del TDAH, aumentando el autocontrol y la atención. De acuerdo con los profesionales de la salud que utilizan neurofeedback, muchos pacientes con TDAH aprenden a enfocarse, reducir la impulsividad y controlar su comportamiento cuando entrenan de manera consistente.
A Randomized Trial of Comparing the Efficacy of Two Neurofeedback Protocols for Treatment of Clinical and Cognitive Symptoms of ADHD: Theta Suppression/Beta Enhancement and Theta Suppression/Alpha Enhancement (2017)
Una persona con tinnitus a menudo oye “zumbidos en los oídos”, pero también puede oír silbidos o chasquidos. Puede ser temporal, o puede ser crónico y persistente. Más del 25% de la población mundial se ve afectada por el tinnitus durante su vida. Generalmente ocurre después de los 50 años, pero los niños y adolescentes también pueden experimentarlo. Las causas comunes son la exposición excesiva o acumulativa al ruido, las lesiones en la cabeza y el cuello y las infecciones de oído. Ocasionalmente puede indicar una condición médica grave subyacente.
El trastorno de estrés postraumático es un tipo grave de ansiedad causada por un evento o serie de eventos vividos extremadamente estresantes. Las personas que sufren de TEPT están buscando un método para tratar sus síntomas, y desafortunadamente, muchas personas experimentan sólo un beneficio limitado después de probar varias terapias y medicamentos. El neurofeedback entrena al cerebro para producir un estado de calma y regular la respuesta al estrés. Además, se pueden tratar las áreas específicas del cerebro afectadas por el TEPT. Con frecuencia, el primer signo de mejoría es que el cliente duerme mejor. Luego, otros síntomas comienzan a mejorar. Después de suficiente entrenamiento, alguien con PTSD puede mantener un estado de calma por sí mismo. Cuando una persona ha alcanzado este estado estable, los tratamientos de neurofeedback pueden ser disminuidos hasta que no sean necesarios más entrenamientos.
El neurofeedback mejora las habilidades de aprendizaje al entrenar las áreas del cerebro relevantes a el o a la ejecución de tareas como las matemáticas, la lectura, el procesamiento auditivo y visual. Los estudios de investigación muestran que varias áreas del cerebro se coordinan en el proceso de aprendizaje. Estas partes separadas del cerebro se comunican entre sí a velocidades extremadamente rápidas. Si estos tiempos de conección no son sincrónicos, puede haber un impedimento en la capacidad de aprender. Una nueva investigación muestra que este “entrenamiento de conectividad” mejora consistentemente las dificultades de aprendizaje. El entrenamiento neurofeedback mejora la coordinación y la comunicación entre las diferentes áreas del cerebro. La mejora de la sincronización en el cerebro tiene un impacto significativo en la capacidad de aprender pues apunta directamente a las áreas del cerebro, mejorando la velocidad de las señales y por lo tanto, el proceso de aprendizaje.
Una persona con trastorno obsesivo compulsivo (TOC) no puede dejar de repetir comportamientos específicos o impedir que su cerebro repita determinados pensamientos. Investigación muestran que los problemas con el TOC están relacionados con el funcionamiento de las áreas de la parte frontal del cerebro. Si esa parte del cerebro está funcionando demasiado lenta o rápidamente, la persona es incapaz de dejar de repetir ciertos pensamientos o comportamientos. Muchos terapeutas y otros profesionales de la salud que utilizan neurofeedback notan una marcada reducción de los síntomas del TOC en sus pacientes después del entrenamiento. Pacientes con TOC relatan que después del entrenamiento de neurofeedback, realmente no necesitan hacer un esfuerzo para detener los pensamientos y comportamientos repetitivos no deseados. Dicen que sus mentes están mucho más tranquilas. Con el entrenamiento de neurofeedback, el cerebro aprende a responder a las situaciones de una manera más convencional y saludable.