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Schöne Füße bedeuten, dass man sich um den Körper kümmert und sich wohlfühlt. Wollen wir einige weitere Pflegetipps kennenlernen? Schöne Füße sind nicht nur ein Zeichen für Körperpflege und Wohlbefinden, sondern können auch auf unsere Gesundheit hinweisen. Das Gefühl, sich jederzeit entspannt die Schuhe ausziehen zu können, sei es aufgrund von Wetteränderungen oder einfach aus Komfortgründen, sei es bei einem Familienbesuch oder mit Freunden, ist beruhigend. Das Unbehagen über das Aussehen der Füße ist viel häufiger als man sich vorstellen kann. Das Tragen von geschlossenen Schuhen ist oft die schnellere kurzfristige Lösung. Allerdings ist diese Strategie auf mittlere und lange Sicht weniger vorteilhaft, da das Abdecken der Füße in engen Schuhen und der Mangel an Belüftung noch schädlicher sein können.
Was stört am meisten an den Füßen?
Hallux valgus (Ballenzehen)
Kennen Sie diese knöcherne Ausbuchtung am Gelenk des großen Zehs an der Seite des Fußes, die so schmerzt, wenn Sie enge Schuhe tragen? Das ist der Hallux valgus, wissenschaftlich bekannt als Ballenzeh.
Eingewachsene Nägel
Hallux valgus (Ballenzehen)
Kennen Sie diese knöcherne Ausbuchtung am Gelenk des großen Zehs an der Seite des Fußes, die so schmerzt, wenn Sie enge Schuhe tragen? Das ist der Hallux valgus, wissenschaftlich bekannt als Ballenzeh.
Eingewachsene Nägel
Ein weiterer Albtraum für diejenigen, die enge Schuhe tragen müssen. Wenn der Nagel seitlich wächst und nicht nach vorne, drückt er gegen die Haut der Zehen, und wenn Sie enge Schuhe tragen, schneidet der Nagel in die Haut und verursacht eine Einklemmung. Das Problem verschlimmert sich, wenn dieser Schnitt eine Infektion verursacht, die zu einer Bildung eines Keloids führt.
Rauer Fußballen und Hornhaut
Nichts ist unangenehmer, als sich für offene Sandalen zu entscheiden und dann mit trockenen, rissigen oder hornhautbedeckten Füßen konfrontiert zu werden. Abgesehen davon, dass es ästhetisch unangenehm ist, verursachen Risse und Hornhaut Schmerzen und Stress.
Wie man die Füße schön macht
Nun werden wir auflisten medizinische fusspflege zürich, was Sie tun sollten, um alles zu vermeiden und loszuwerden, was das Aussehen Ihrer Füße beeinträchtigt, je nachdem, welche Probleme am meisten stören: Hallux valgus, eingewachsene Nägel und Hornhaut.
Vermeiden Sie es, regelmäßig Schuhe zu tragen, die die Zehen zusammendrücken, wie spitze Schuhe oder hohe Absätze. Wenn Sie Hallux valgus haben und Ihre Füße bereits geschwollen, rot und schmerzhaft sind, tauchen Sie die Füße in warmes oder kaltes Wasser, um die Beschwerden zu lindern.
Gehen Sie mindestens einmal im Monat zum Podologen. Halten Sie Ihre Fußnägel immer kurz, wenn Sie eng anliegende und geschlossene Schuhe tragen. Wenn der Nagel bereits eingewachsen ist, versuchen Sie, ihn nach 30 Minuten Einweichen der Füße in warmem Wasser zu schneiden. Wenn ein Keloid bereits vorhanden ist, wird der Arzt Antibiotika verschreiben und in schweren Fällen eine kleine Operation durchführen.
Dieses Problem ist leicht zu lösen. Tragen Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen Fußcremes auf und bedecken Sie sie mit einer Plastiktüte. Die Feuchtigkeitsversorgung der Füße ist sowohl eine Präventions- als auch eine Behandlungsmaßnahme.