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Qu'est ce que Chidokai? Comme le montre la figure ci-contre, le Chidokai est une école de karaté dans la plus pure tradition du Shotokan. Le groupe Chidokai a été fondé au Japon le 8 novembre 1954 par Maître Takeshi SASAKI, élève de Gichin FUNAKOSHI, fondateur du Karaté. Avec l'arrivée de l'un de ses élèves, Hiroshi NAKAJIMA, envoyé officiellement par la Fédération du Japon, le 15 juillet 1974, le Chidokai a été introduit en Suisse.
En 1974 Maitre NAKAJIMA a été envoyé en Suisse en tant qu' instructeur officiel de la Fédération de Tokyo et de la Fédération de Rengokai.
Comment pratique t'on le karaté dans les clubs de Chidokai? Le principe de l'entraînement Chidokai est une étude complète est progressive des kihons de base dans le but d'acquérir de manière efficace l'équilibre physique, psychique et mental. L'apprentissage est échelonné sur 9 kyu, depuis la ceinture blanche jusqu'à la ceinture noire. Les techniques de base demandées à l'élève sont nombreuses et de plus en plus complexes, au fur et à mesure des progrès réalisés. En effet, les premiers exercices sont plutôt statiques, pour permettre à quelqu'un qui commence le karaté de progresser par petits pas. C'est cette méthode qui a valu à son créateur, maître Sasaki le premier prix de la fédération de karaté du Japon lors du premier meeting (Nippon Budo SAI) du karaté tous styles réunis, ainsi que l'honneur de présenter ces kihons devant l'empereur du Japon. Les exercices de coups de poings sur place comme les Kara tsuki 1, 2,3 ou sonamba tsuki sont suivies par des déplacements de faible amplitude dans les quatre directions, comme le kihon yondosa, toujours dans le soucis de ne pas brusquer le débutant. Après quelques mois d'entraînement régulier, l'élève commence son apprentissage psychomoteur par des techniques de plus en plus variées et de difficulté croissante, comme les techniques Taisabaki et Ukekimé, les 15 kihons kata ou encore le renzoku dosa. La richesse de techniques de base est un des points forts du style Chidokai. Une fois que la base est solide, les techniques de combat et les katas sont abordés avec beaucoup plus de facilité. Tout cela a pour but d'aider l'entraîneur et l'élève à optimiser le temps consacré à l'entraînement. La structure en est précise et suivie. Il n'y a pas de place à l'improvisation.
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