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Die Menstruationstasse, der Menstruationsbecher, die Menstruationscup oder einfach der Periodenbecher, ist eine neue Generation des weiblichen Menstruationshygieneschutzes. Dieser kleine Artikel wird derzeit immer häufiger verwendet und stellt eine bessere Alternative zu den traditionellen Schutzmöglichkeiten bei Regelblutungen wie Tampons oder Damenbinden dar. Die Menstruationstasse ist nicht nur praktisch und umweltfreundlich, sondern spart auch Geld. Worum geht es wirklich? Wie benutzt man sie richtig? Für wen ist sie bestimmt ...? Entdecken Sie alles, was Sie über die Menstruationstasse wissen müssen.
Die Menstruationstasse ist ein weiblicher Menstruationshygieneartikel, der während der Menstruation verwendet wird. Im Allgemeinen hat sie die Form einer kleinen Glocke mit abgerundeten Kanten und endet mit einem kleinen Stiel am Ende, durch den sie gefasst und entfernt werden kann. Meistens besteht die Menstruationstasse aus einem flexiblen Material aus medizinischem Silikon oder Latex für optimalen Tragekomfort. Sie ist einfach zu verwenden und im Gegensatz zu Tampons und Binden saugt die Menstruationstasse das während der Periode abgegebene Blut nicht auf, sondern hält es zurück. Dieser Becher wird in die Vagina eingeführt und dient als Behälter, der den Menstruationsfluss auffängt und in der Vagina hält, bis er entleert wird. Es handelt sich um ein Produkt, das über mehrere Jahre wiederverwendet werden kann und daher im Gegensatz zu Einweg-Hygieneprodukten sehr ökologisch ist.
Die Ursprünge der Menstruationstasse
Die erste bekannte Menstruationstasse wurde in den 1860er-Jahren in den Vereinigten Staaten entwickelt. Damals handelte es sich um ein Gefäß, das in die Vagina eingeführt und mit einem Gürtel verbunden wurde, der unter der Kleidung getragen wurde — sie hatte noch nicht die Trichterform, die wir heute kennen. Gegen 1930 wurden dann die ersten Patente auf den Becher hinterlegt: Der Kanadier Lester J. Goddard erhielt ein Patent auf das „Vaginalgefäß".
Um diese Zeit wurden auch die ersten Menstruationstassen auf den Markt gebracht. Es waren mehrere Modelle erhältlich, wie die Dainette, die Foldene oder die berühmte Tassette der Schauspielerin Leona Chalmers. Letztere ähnelt in Bezug auf Sauberkeit und Komfort den heute existierenden Modellen am meisten. Leider war der Erfolg der Becher damals nicht von langer Dauer. Das Gummi, das bei der Herstellung verwendet wurde, war zu steif, die aufdringliche Art der Tasse ließ viele Frauen davor zurückschrecken, sie zu benutzen, und außerdem kamen die Tampons auf den Markt.
Um hier Abhilfe zu schaffen, folgten mehrere Typen und Modelle von Menstruationstassen aufeinander, wie z. B. der Einwegbecher im Jahr 1970 oder der Latexbecher in den 1980er-Jahren. Der erste Silikonbecher war die MoonCup, die ursprünglich aus Amerika kommt und von The Keeper hergestellt wurde. Im Jahr 2016 wurde ein weiteres Modell der Menstruationstasse, die Menstruationsscheibe, geboren. Sie funktioniert ähnlich wie die Cup, ist aber latexfrei, ein Einwegartikel und kann auch beim Sex verwendet werden.
Die Menstruationstasse ist für alle menstruierenden Frauen gedacht. Es gibt kein Mindest- oder Höchstalter für die Nutzung. Gut zu wissen ist auch, dass es mehrere Größen von Bechern gibt: die kleine Größe für junge Anwenderinnen und die große Größe für diejenigen, die bereits entbunden haben. Da diese Tasse von den Muskeln der Vagina gehalten wird, können Sie je nach Muskeltonus wählen.
Auch diejenigen, die noch Jungfrauen sind, können sie verwenden. Obwohl das Einsetzen der Tasse tatsächlich das Jungfernhäutchen durchbrechen kann — genau wie der Tampon — ist es wichtig zu wissen, dass nach medizinischen Standards nicht der Zustand des Jungfernhäutchens die Jungfräulichkeit definiert. Eine Person bleibt Jungfrau, bis sie ihren ersten Geschlechtsverkehr hatte.
Sie ist einfach handzuhaben. Sie wird am Eingang der Vagina eingeführt, um den Menstruationsfluss aufzufangen. Wenn sie voll ist, müssen Sie sie nur herausnehmen, entleeren und reinigen, um sie wiederzuverwenden. Für eine bessere Effizienz und zur Vermeidung des Auslaufrisikos oder Unbehagens ist es wichtig, die Menstruationstasse gut zu pflegen.
Um die Menstruationstasse in die Vagina einzuführen, falten Sie zuerst den Trichterteil. Einmal im Inneren, entfaltet sie sich automatisch und legt sich an die Vaginalwände an. Die vaginalen Muskeln helfen, sie an ihrem Platz zu halten. Es gibt verschiedene Techniken zum Falten des Bechers:
- Die häufigste ist die „C"-Faltung oder das Herz. Drücken Sie dazu den Trichter flach zusammen und bringen Sie die beiden Seiten zu einer C-Form zusammen.
- Die "Muschel"-Faltung oder Punchdown-Faltung ist ebenfalls eine einfache Methode. Sie besteht darin, den oberen Rand des Bechers nach innen zu drücken, sodass er ein Dreieck bildet.
- Um das Einführen zu erleichtern, können Sie ein Intim-Gleitmittel verwenden oder den Becher einfach mit klarem Wasser befeuchten.
Achten Sie darauf, die Tasse etwas tiefer als einen Tampon zu platzieren, nicht zu weit vom Scheideneingang entfernt. Zu hoch positioniert besteht die Gefahr von undichten Stellen. Dies hängt jedoch von der Anatomie jeder Frau ab, je nach Höhe des Gebärmutterhalses. Die Tasse muss einfach unterhalb des Gebärmutterhalses liegen.
Um sie zu entfernen, wenn sie voll ist, ziehen Sie vorsichtig am Stiel, bis Sie den unteren Teil des Bechers greifen können. Es gibt mehrere Methoden, um den Becher effektiv zu entfernen:
- Die erste ist, den Stiel zur Seite zu ziehen und einen Finger bis zum oberen Rand der Tasse einzuführen, um einen Luftzug zu erzeugen.
- Die zweite wäre, den Stiel zu einer Seite zu ziehen, dann zu einer anderen. Auf diese Weise lassen Sie Luft hinein, sodass Sie die Tasse leicht entnehmen können.
- Die dritte Möglichkeit ist, den Boden des Bechers einzuklemmen, um ein wenig Luft zum Auslösen zu schicken.
Nach der Entnahme entleeren und spülen Sie den Becher, damit er wieder verwendet werden kann.
Technisch gesehen kann die Menstruationstasse 12 Stunden am Stück in der Vagina verbleiben, es wird jedoch empfohlen, sie nach spätestens 8 Stunden Tragezeit zu entfernen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Tasse in der Regel für die Aufnahme von 10 bis 30 ml Menstruationsflüssigkeit ausgelegt ist — dies entspricht im Durchschnitt 1/3 der während des Zeitraums ausgeschiedenen Blutmenge. Wenn Sie die Tasse zu lange eingeführt lassen, erhöht sich das Überlaufrisiko. Generell sollte die Tasse laut Gynäkologen, je nach Menstruationsstärke, zwischen 2 und 5 Mal am Tag geleert werden.
Wie wird sie gereinigt und gepflegt?
Für die erste Verwendung einer Menstruationstasse ist es unerlässlich, sie zu sterilisieren. Sie haben folgende Möglichkeiten:
- Tauchen Sie sie für einige Minuten in einen Topf mit kochendem Wasser.
- Legen Sie sie in einer speziell dafür vorgesehenen Box in die Mikrowelle.
- Verwenden Sie bei einigen Modellen die Sterilisationsbox, die mit der Menstruationstasse verkauft wird.
- Entscheiden Sie sich für die Kaltsterilisation mit Tabletten.
Waschen Sie den Becher zwischen den einzelnen Zyklen und nach dem Entleeren vollständig aus, entweder mit warmem Wasser oder mit einer Seife ohne Parfüm oder Öl oder mit einem Reiniger Intimprodukte. Sie können sie dann sterilisieren oder nicht, je nach Ihren Möglichkeiten.
Die Vorteile der Menstruationstasse
Dass die Menstruationstasse so viele Anhänger hat, liegt daran, dass sie eine ganze Reihe von Vorteilen zu bieten hat:
- praktisch und diskret: Bei richtiger Positionierung kann die Benutzerin normale tägliche Aktivitäten ausführen, sogar Sport machen. Sie wird unter der Kleidung getragen und bietet absolute Diskretion.
- einfache Anwendung: Einfach einführen und die Vaginalmuskulatur hält die Tasse ohne Anstrengung fest.
- angepasst an alle Frauen: Menstruationstassen sind in verschiedenen Größen erhältlich, je nach Form der Vagina und der Menge des Menstruationsflusses. Für bestimmte Modelle gibt es zwei Größen, während andere bis zu sechs Größen vorgeschlagen.
- bequem: Die Gewöhnung an das Tragen eines Bechers braucht Zeit. Danach spüren Sie die Tasse gar nicht mehr.
- umweltfreundlich: Im Gegensatz zu Tampons und Einwegbinden, die sehr umweltschädliche Produkte sind, ist die Menstruationstasse wiederverwendbar und hat eine Lebensdauer von 5 bis 10 Jahren. Sie ist die beste Verbündete der Frauen, die sich um ihren Einfluss auf die Umwelt sorgen.
- preisgünstig: Investieren Sie in einen Becher und sparen Sie über mehrere Jahre hinweg viel Geld, denn sie ist wiederverwendbar und hat eine Lebensdauer von etwa zehn Jahren. Im Vergleich zu anderen Einweg-Menstruationshygieneartikeln stellt sie eine preisgünstige Lösung dar.
- hypoallergen: Die überwiegende Mehrheit der Menstruationstassen besteht aus medizinischem Silikon, um das Risiko von Allergien oder anderen vaginalen Problemen wie Scheidentrockenheit, Vaginalschleimhaut oder Mykosen zu vermeiden.
Es gibt nur wenige Nachteile der Menstruationstasse. Der Erste betrifft das Einführen und Entnehmen aus der Vagina, was eine gute Position und eine perfekte Handhabung des Artikels erfordert. Außerdem ist es wichtig, Zugang zu einer Wasserquelle zu haben, um sie abspülen und reinigen zu können — dies ist an bestimmten öffentlichen Orten nicht immer gegeben. Die intrusive Natur des Objekts kann für einige Frauen unangenehm sein. Diejenigen, die gynäkologische Probleme haben, sollten vor der Verwendung der Menstruationstasse den Rat eines Arztes einholen. Zu guter Letzt müssen Sie mit Blut umgehen können, da Sie die Tasse nach jedem Gebrauch entleeren und reinigen müssen.
Mooncup, Divacup, Organicup, Lunacopine, Saforelle Cup, Eve Cup, Satisfyer ... Es gibt viele Menstruationstassen auf dem Markt, es ist nicht immer einfach, die Richtige auszuwählen. Die Wahl der falschen Tasse kann zu undichten Stellen, Peinlichkeiten oder sogar Schmerzen führen. Hier sind unsere Ratschläge und die zu berücksichtigenden Kriterien, um die seltene Perle zu finden.
Um Ihre Tassengröße zu wählen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper und Ihren Regelfluss kennen. Wie groß und tief ist Ihre Vagina? Der Zustand Ihres Gebärmutterhalses? Haben Sie starken Menstruationsfluss? Haben Sie schon einmal entbunden? Sind Sie noch Jungfrau? Abhängig von all dem können Sie die Größe Ihres Bechers wählen. Seien Sie sich bewusst, dass ein zu kleiner Becher herausrutschen oder Blutstropfen austreten lassen kann, und ein zu großer Becher sich in Ihrer Vagina nicht vollständig entfalten und sogar schmerzen kann.
Der Stiel des Bechers ist ebenfalls ein entscheidendes Element bei der Auswahl, da er die einfache Handhabung des Cups gewährleistet. Es gibt z. B. den klassischen dünnen Stiel von ca. 18 mm, den Stiel in Form einer abgeflachten Kugel, den Stiel in Form eines Rings, usw. Es gibt sogar Becher ohne Stiel. Es liegt an Ihnen, die Tasse zu finden, die zu Ihnen passt und die Handhabung erleichtert.
Menstruationstassen werden meist aus medizinischem Silikon hergestellt, aber Sie können auch Modelle aus Latex oder sogar aus medizinischem TPE oder thermoplastischem Elastomer wählen, das leicht zu recyceln ist. Wählen Sie auf jeden Fall ein hochwertiges Material, um vaginale Probleme zu vermeiden (keine Phthalate, kein Bisphenol A etc.).
Wählen Sie Ihr Produkt entsprechend Ihrem Budget. Der Preis einer Menstruationstasse schwankt zwischen 15 bis 60 Euro je nach Modell, Eigenschaften, Marke ...
Die Entscheidung für eine vertrauenswürdige Marke ist immer eine Garantie für die Qualität und Wirksamkeit eines Produkts.
Während das, was für einige passen mag, nicht für jeden funktioniert, ist es immer eine gute Idee, Bewertungen von Frauen zu lesen, die ein Produkt bereits verwendet haben, um die Vor- und Nachteile abzuwägen.
Die falsche Verwendung einer Menstruationstasse kann zu verschiedenen Problemen wie Unbehagen, Unwirksamkeit oder sogar einem toxischen Schock führen. Hier sind unsere Tipps:
- Beachten Sie vor der Verwendung eines Bechers die Hygienemaßnahmen. Waschen Sie Ihre Hände, sterilisieren Sie den Becher usw.
- Bringen Sie sich beim Einsetzen und Herausnehmen des Bechers in eine bequeme Position. Legen Sie sich nicht hin, da dies zu einer falschen Positionierung der Tasse führen kann.
- Halten Sie die Tragezeit ein und leeren Sie den Becher regelmäßig.
- Es wird empfohlen, dass Frauen mit toxischem Schocksyndrom interne Frauenschutz nicht tragen sollten. Lassen Sie sich immer von einer medizinischen Fachkraft beraten.
- Bei Frauen mit einer Spirale kann das Tragen einer Menstruationstasse das Risiko von Verschiebung oder Verlusts der Spirale bergen, was zu einer ungewollten Schwangerschaft führen kann.
Das Toxische Schocksyndrom oder TSS ist eine Infektionskrankheit, die durch Staphylokokken-Bakterien verursacht wird. Dieses Bakterium produziert ein Toxin, das in die Blutbahn gelangt und ein oder mehrere Organe angreift. Während das Risiko, sich mit dieser Krankheit anzustecken, bei der Verwendung von Einwegbinden geringer ist, können Tampons und Menstruationstassen Frauen diesem Risiko aussetzen, da sie interner Intimschutz sind.
Die Fälle von toxischem Schocksyndrom, die durch Menstruationstassen und Tampons verursacht werden, stehen im Zusammenhang mit deren Missbrauch. Ein Bericht der Anses aus dem Jahr 2020 informiert jedoch darüber, dass die physikalisch-chemische Zusammensetzung dieser Intimschutzobjekte in keinem Fall für das Auftreten eines TSS verantwortlich gemacht wird. Daher ist es wichtig, die richtige Menstruationstasse zu verwenden und auszuwählen.
Die Feel Good Menstruationstasse bietet Ihnen einen unübertroffenen Schutz während Ihrer Periode. Dieser Becher der Marke Satisfyer gibt Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens dank des Komforts des flexiblen Silikons, das Ihre Intimhygiene respektiert.
Keine schlechten Tage mehr mit der Feel Confident Menstruationstasse von Satisfyer. Sparsam, widerstandsfähig und auslaufsicher — diese Menstruationstasse ist ein Muss für alle Frauen!
Die Feel Secure Menstruationstasse von Satisfyer schützt Sie vor Auslaufen. Dieses Intimhygieneprodukt bietet viele Vorteile: ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, Widerstandsfähigkeit, maximalen Schutz und Komfort.
Organicup ist eine Menstruationstasse, die gesund für die Vaginalflora ist. Hergestellt aus medizinisch einwandfreiem, weichem Silikon und natürlichen Materialien, ist diese Tasse in verschiedenen Größen erhältlich und ein Favorit für viele Frauen.
Die Eve Cup Menstruationstasse ist preisgünstig und hygienisch. Hergestellt aus 100 % medizinischem Silikon, schützt sie bis zu 12 Stunden am Stück. Sie können die Größe entsprechend Ihrem Menstruationsfluss wählen.
Mooncup ist dank des langen Stiels und des Silikonmaterials eine einfach zu verwendende Menstruationstasse. Erhältlich in 2 verschiedenen Größen, bietet dieser Becher optimalen Schutz für bis zu 8 aufeinanderfolgende Stunden.
Die So'cup Menstruationstasse bietet optimalen Komfort während Ihrer Periode. Dieser Becher aus starkem medizinischem Silikon ist einfach zu handhaben und bietet Auslaufschutz bei mittlerem und starkem Fluss.