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Contenuto
G+S-Kids – Ruotare e rotolare
La ruota
Le rotazioni possono essere eseguite in molti modi e su diversi assi. In questo esercizio i bambini imparano a fare la ruota in una zona di 30 cm o su una linea.
I bambini immaginano che braccia e gambe sono i raggi di una grande ruota. Ora il meccanismo si mette in movimento, nella sequenza corretta di mani e piedi (piede – mano – mano – piede).
Varianti
più difficile
- Esercitarsi sempre su entrambe i lati.
- A terra si dispongono demarcazioni per l’appoggio corretto di mani e piedi.
- Prendere le demarcazioni della palestra come ausili all’orientamento.
- Eseguire una ruota in un corridoio formato da cordicelle elastiche, senza toccarle.
- Disporre a terra quattro cerchi, nei quali appoggiare di seguito piedi e mani.
Materiale: ev. corda elastica, cerchi