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Allora, stavo lentamente migliorando al primo mese Insanity routine quando la settimana di recupero è venuto e dopo il secondo mese con il suo Max allenamenti ..
E 'difficile, duro eccellente .. Le mie spalle e le braccia mi stanno uccidendo ancora durante le routine e vorrei che la mia forza nelle gambe e le spalle sarebbe meglio da quando mi sento il mio stomaco / abs non sono sempre un allenamento adeguato. Ho bisogno di fare una pausa prima di sentire il bruciore nella mia metà sezione perché le mie braccia stanno dando dentro Tuttavia, mi sento un aumento della forza generale e si sente grande!
Guarda il video di alcune opportunità di vedermi contorcere e combattere attraverso gli esercizi.