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Comment les chansons peut changer comment vous voyer le monde ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la musique peut affecter votre humeur ? Un air de deuil peut nous faire pleurer alors que nous étions heureux et pas du tout tristes, ou un air optimiste peut faire éclater la morosité ambiante et nous rendre plus joyeux qu’avant.
La perception représente les neuf dixièmes de la réalité et, lorsqu’il s’agit de nos émotions, les chansons que nous écoutons peuvent effectivement modifier notre perception des émotions.
La recherche montre que la musique modifie la perception
Une étude menée à l’université de Groningue, aux Pays-Bas, indique que la musique n’affecte pas seulement votre humeur et votre état d’esprit actuel, mais que les chansons que vous écoutez peuvent également modifier la façon dont vous percevez les émotions et le monde qui vous entoure.
Le chercheur Jacob Jolij et l’étudiante Maaike Meurs, du département de psychologie, ont réalisé une étude qui a montré que lorsque les gens écoutent des airs joyeux, non seulement ils se sentent plus heureux, mais ils voient aussi des visages plus heureux autour d’eux, en général.
Et l’inverse est également vrai : si les chansons que vous écoutez vous rendent morose, vous êtes plus susceptible de percevoir des visages plus tristes autour de vous !
La science derrière l’étude
On a demandé à 43 jeunes adultes de regarder des écrans d’ordinateur et de se soumettre à un test de perception de stimuli visuels. Des visages faibles, heureux ou tristes, ont été présentés sous forme d’images sur un fond gris et bruyant, un par un. Chaque sujet devait écouter 15 minutes de musique qu’il considérait comme triste, et 15 minutes de musique qu’il considérait comme heureuse. Pendant qu’ils identifiaient les visages heureux ou tristes, ils écoutaient de la musique, à la fois heureuse et triste.
Les chercheurs ont constaté que lorsque les sujets écoutaient des chansons joyeuses, ils repéraient non seulement les visages heureux avec facilité, mais aussi parfois des visages heureux même s’il n’y en avait pas. Et lorsque les sujets écoutaient de la musique triste, ils repéraient les visages tristes beaucoup plus rapidement et, encore une fois, ils voyaient des visages tristes même s’il n’y en avait pas sur l’image.
De nombreux faux positifs ont été repérés de cette manière, ce qui prouve que nous avons tendance à voir le monde en fonction de l’état émotionnel dans lequel nous nous trouvons. Si nous sommes heureux, nous voyons le monde avec des lunettes teintées de rose, et si nous sommes tristes, les lunettes deviennent bleues aussi.
Les chansons que vous écoutez
L’étude a conclu que ce que l’on voyait dépendait de notre humeur, qui, à son tour, était affectée par les chansons que l’on écoutait. Les personnes qui écoutaient des chansons joyeuses étaient d’humeur plus joyeuse et avaient tendance à repérer le bonheur autour d’elles, tandis que les personnes qui écoutaient du blues étaient probablement d’humeur morose et avaient tendance à repérer plus rapidement la tristesse autour d’elles.
Pourtant, on a découvert qu’il y a des moments où nous avons envie de musique triste et où l’écoute de ces chansons larmoyantes nous fait mal.
Apparemment, les chansons qui nous font vibrer lorsque nous sommes tristes contiennent un dispositif musical appelé appoggiature, qui est une note ornementale qui entre en conflit avec la mélodie pour créer une discorde.
Ce qu’il faut retenir de la musique et les chansons
Ainsi, la prochaine fois que vous choisirez une liste de lecture, choisissez-la avec soin, car elle peut vous donner l’impression d’être au sommet du monde ou de porter le poids du monde sur vos épaules. Dans le doute, choisissez des chansons joyeuses lorsqu’il s’agit des chansons vers lesquelles vous gravitez.