Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02821.jsonl.gz/5

18 jednostavnih načina da izgledate poput vas * zapravo * prespavani sinoć
Bez obzira jeste li bili vani do 3 ujutro ili cijelu noć i učili za ispit, dobili smo vas.
Banana Bright Eye krema, 38 USD
Tretman za osvjetljavanje očiju bisera, 48 USDGetty
Ne želite ići putem kašike? Također možete koristiti ~ otmjeni ~ žadni valjak kako biste postigli isti učinak limfne drenaže, sličan onom koji biste dobili gore spomenutom žlicom.
4. Ograničite unos soli
TheAmeričko udruženje za srcepreporučuje ne više od 2.300 miligrama (aka jedna žličica) dnevno, jer slana hrana može svugdje dovesti do oteklina. Da biste umanjili učinke natrija, napunite hranu bogatu vitaminom B (poput špinata) i hranu koja sadrži kalij, poput banana, batata i dinje, jer sve one mogu pomoći u smanjenju nadutosti. A za više načina kako smanjiti unos soli, kliknite ovdje .Amazon.com
6. Usredotočite pažnju drugdje
Brzo rješenje za podočnjake je skretanje pozornosti s područja. Znači, odaberite drugi dio lica za poigravanje, tako da je fokus usmjeren na, recimo, vaše usne definirajući ih i ispunjavajući ih podebljanom bojom.
Ako je vaš problem tamni krugovi ...
7. Zamijenite kriške krastavaca s listićima krumpira
Da, ovo djeluje i evo zašto: krumpir sadrži enzim za posvjetljivanje kože zvan kateholaza koji pomaže s vremenom posvijetliti vašu kožu. Da biste testirali ovu teoriju, lezite s tankom kriškom krumpira preko svakog oka, ostavljajući ih da djeluju 10 minuta kako bi sok procurio u vašu kožu. Učinite to dva puta tjedno kako biste započeli izravnati ton.
Banana Bright Eye krema, 38 USD
Tretman za osvjetljavanje očiju bisera, 48 USDRuben chamorro
Ako je vaš problem suhoća ...
11. Pijte više vode (i manje pića s kofeinom)
Uvijek je dobra ideja povećati unos vode, posebno ako se vaše oči osjećaju isušeno, a koža izgleda suho i perutavo. I dok ste u tome, držite potrošnju kofeina ispod 300 miligrama dnevno (FYI: Jedna šalica kave sadrži oko 100 miligrama.); blagi diuretički učinak kofeina može uzrokovati gubitak vode.
12. Ne zaboravite više trepnuti
Svakako, uvijek nehotice trepnete, ali kad dulje vrijeme buljite u zaslon računala ili telefon, zapravo manje trepnete. A budući da je 'treptanje važno jer prirodno podmazuje oči', kaže dr. Mirsky, na računalo stavite napomenu koja vas podsjeća da nekoliko sekundi držite zatvorene oči kad, trepnete. Također, odmorite se od svojih digitalnih uređaja svakih 20 minuta i pogledajte kroz prozor kako biste osvježili oči (i poboljšali ukupnu sreću).Amazon.com
17. Koristite moćan proizvod
Tehnologija koja kreira anti-age kreme za oči samo je sve bolja. Trenutno je sve u izgradnji kolagena s vremenom (dok privremeno popunjavate redove, jer trenutno zadovoljavanje), napuhavanju hijaluronskom kiselinom i opuštanju mišića lica s 'aktualnim botoxom' dok ste za to. Moja omiljena formula (i Kim K, samo recimo)? Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Pure Retinol Express maska za zaglađivanje očiju , koja koristi čistu tehnologiju mikroinfuzije retinola kako bi brzo smanjila fine linije, a hijaluronska kiselina pomaže u napuhavanju područja oko očiju za mlađi, cjelokupni budan izgled.Nordstrom.com