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Quelle est la probabilité que vous tombiez enceinte chaque mois?
Vous vous demandez comment tomber enceinte? Une femme de moins de 30 ans a probablement moins de chances de concevoir chaque mois que vous ne le pensez.
Comment tomber enceinte?
Comme mentionné, c'est plus compliqué que juste ... avoir des relations sexuelles et croiser les doigts. Préparez-vous pour une leçon de sciences!
La grossesse n'est possible qu'environ cinq jours avant l'ovulation jusqu'au jour de ovulation . C'est ce qu'on appelle la `` fenêtre fertile '', donc avoir beaucoup de relations sexuelles pendant ces jours augmentera vos chances de tomber enceinte.
«La grossesse dépend de nombreux facteurs qui se produisent à l’intérieur du corps d’une femme et qui se produisent correctement et au bon moment», directeur de la recherche clinique Dr Sarah Johnson raconteCosmopolite. 'Tout d'abord, elle doit ovuler , qui dépend de ses hormones aux bons niveaux. Pour avoir les meilleures chances de tomber enceinte, le sperme doit être déjà présent dans l'appareil reproducteur avant ovulation - il est donc là, prêt à féconder l'ovule lorsqu'il se déplace dans la trompe de Fallope.L'œuf n'est viable que pendant environ 24 heures une fois qu'il est ovulé, donc le plus vite sera le mieux, en gros.
Quels facteurs liés au mode de vie peuvent affecter mes chances de tomber enceinte?
Certains facteurs liés au mode de vie sont connus pour augmenter ou diminuer ces 20% probabilité de concevoir chaque mois.
'FumeurIl a été prouvé qu'elle réduisait la fertilité, et cela inclut la fumée secondaire si vous vivez avec un partenaire qui fume », Professeur Joyce Harper , un professeur de sciences de la reproduction à l’Institut pour la santé des femmes, UCL, raconteCosmopolite.'Être insuffisant ou en surpoidspeut à la fois augmenter le temps nécessaire pour tomber enceinte. Parfois, les cycles menstruels s'arrêtent complètement pour les femmes qui ont un poids très insuffisant, et bien sûr, vous ne pouvez pas tomber enceinte naturellement à moins que vous ne soyez ovuler , donc ces femmes devraient parler immédiatement à leur médecin pour obtenir de l'aide », conseille-t-elle.
' Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peut être associé à un surpoids, ce qui entraîne également des problèmes de ovulation . De l'aide est disponible une fois que le SOPK est reconnu, donc si vous avez des cycles très irréguliers, parlez-en à votre médecin », suggère le professeur.
Les autres facteurs affectant comprennent:
- +Avoir un régime équilibré
- + Exercice régulier est recommandé
- -Certains emplois peuvent affecter la fertilité, par exemple si vous utilisez des pesticides ou si vous êtes exposé aux rayons X
- -Il existe une multitude de médicaments qui affectent la fertilité, parlez-en à votre médecin pour savoir s'il existe des alternatives favorables à la fertilité
- -Une consommation excessive d'alcool (au-dessus de l'apport hebdomadaire recommandé) peut affecter la qualité du sperme d'un homme
- -La température joue un rôle pour l'homme, il est donc conseillé de sous-vêtements amples comme des caleçons qui ne chauffent pas la zone scrotale
- - Les infections sexuellement transmissibles (y compris le VIH et la tuberculose génitale) peuvent réduire la fertilité
- -D'autres problèmes de santé, y compris les oreillons après la puberté, un testicule non descendu, le syndrome des ovaires polykystiques, l'endométriose et les problèmes du cycle menstruel peuvent affecter négativement la fertilité
Quelles sont les chances de tomber enceinte à 40 ans?
Les femmes naissent avec tous les œufs qu'elles vont avoir, c'est pourquoi fertilité féminine diminue avec l'âge - particulièrement à partir de 35 ans.À 37 ans, 90% des ovules d'une femme ont disparu, c'est pourquoi la probabilité de tomber enceinte vers 40 ans n'est que de 5% chaque mois.
'Le la quantité et la qualité des œufs diminuent avec l'âge , Raconte le Dr Sarah JohnsonCosmopolite.«Ce n'est pas une forte baisse à 40 ans, mais une baisse continue depuis la naissance. Les femmes naissent avec 1 à 2 millions d'ovules et, à partir de la puberté, nous en perdons environ 1 000 par mois jusqu'à la ménopause. La qualité des œufs diminue car les chromosomes de l'œuf sont fragiles et plus ils sont vieux, plus les chromosomes peuvent devenir confus.
«Cela conduit à une augmentation de l'infertilité et des fausses couches, et au risque d'avoir un enfant avec une anomalie chromosomique», explique le médecin.Zoonar GmbH / Alamy Banque D'ImagesAlamy
Quelques faits supplémentaires sur la fertilité:
- La plupart des gens tombent enceintesdans l'annéed'essayer
- Dans un éjaculat, les hommes produisent environ100 millions de spermatozoïdes
- Une fois par mois, une femme produit un œuf - ce qui signifieelle ovule seulement environ 500 des œufs dans toute sa vie
- Les femmes et les hommes devraient viser être aussi sain que possible avant de commencer à essayer d'avoir un bébé, y comprislimiter l'alcoolet caféine
- La chance d'avoir un bébé aprèsun Tentative de FIV est d'environ 30% pour les femmes de moins de 35 ans, 10% pour les femmes de 40 à 44 ans et plus de 45 ans, c'est presque zéro
Professeur Joyce Harper est professeur de sciences de la reproduction à l’Institute for Women’s Health, University College London. Dr Sarah Johnson est le directeur de la recherche clinique de Swiss Precision Diagnostics, fabricant de Clearblue.
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