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Aphten auf der Zunge können verschiedene Ursachen haben. Diese gutartigen Erkrankungen des Mundes können auch an der Innenseite der Wangen, der Lippen und des Zahnfleischs auftreten. Aphten sind sehr häufig, was jedoch nichts an den Beschwerden und Schmerzen ändert, die sie verursachen können. Das Helvident-Team erklärt Ihnen, was Sie gegen Zungen-Aphthen tun können.
Was ist eine Aphte?
Eine Aphte ist eine Verletzung der Mundschleimhaut, die an der inneren Mundwand, der Zunge oder dem Zahnfleisch auftritt. Junge Menschen und Frauen sind häufiger betroffen als der Rest der Bevölkerung. Meistens handelt es sich um einmalige Geschwüre, die in Schüben auftreten und spontan abheilen.
Die Dauer
Zungenaphthen in ihrer kleinen Form verschwinden in der Regel nach 5 bis 10 Tagen. Bei miliaren oder herpetiformen Aphten dauert es durchschnittlich 15 Tage. Sie sind an der geschwürigen Zone zu erkennen, die aus einer Vielzahl winziger Bläschen besteht. In ihrer Hauptform haben die Aphten einen Durchmesser von mehr als 10 mm. Die Heilung tritt erst nach 5 bis 6 Wochen ein. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Geschwüre nicht ansteckend sind.
Ursachen von Zungenapfel
Die genaue Ursache der orale Aphten ist nach wie vor unbekannt. Allerdings scheinen einige Faktoren bei ihrer Entstehung eine Rolle zu spielen:
- zu energisches Zähneputzen
- Biss auf die Schleimhäute
- Reibung mit einer schlecht sitzenden Zahnprothese
- Müdigkeit
- Stress
- Periode bei manchen Frauen
- Verzehr bestimmter Lebensmittel: Nüsse, Erdnüsse, Gewürze, Greyerzer, Schalentiere, Erdbeeren, Tomaten usw.
- Einnahme bestimmter Medikamente: nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Betablocker, Biphosphonate, Medikamente zur Behandlung von Krebs usw.
Manchmal wird auch ein Mangel an Vitaminen und Mineralien (Eisen, Vitamin B) erwähnt, aber das ist nicht sicher. Andererseits ist bekannt, dass bei einigen ernsteren Krankheiten Aphthen als Symptom auftreten können. Beispiele hierfür sind Morbus Crohn oder andere Erkrankungen des Verdauungstrakts.
Was kann man zur Vorbeugung tun?
Um dem Auftreten von Zungengeschwüren vorzubeugen, ist eine gute Mundhygiene immer noch das Beste. Dazu gehört, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen. Es empfiehlt sich, eine Zahnpasta ohne Natriumlaurylsulfat zu verwenden. Dieser Schaumbildner, der in den meisten Zahnpasten enthalten ist, fördert nämlich bei anfälligen Personen die Entstehung von Aphten.
Wenn Sie zu Mundgeschwüren neigen, sollten Sie den Verzehr der oben genannten Lebensmittel einschränken. Auch schlechte Gewohnheiten wie Zähneknabbern oder zu starkes Zähneputzen begünstigen die Entstehung von Aphthen. Lassen Sie schließlich ggf. den Sitz Ihrer Zahnprothesen überprüfen. Auch diese können lokal Aphten verursachen.
Behandlungen von Aphthen
Bei leichten Aphten wird Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker eine lokale Behandlung vorschlagen. Dazu gehören Mundspülungen, Betäubungsgel oder -tabletten oder Mundspray.
Haben Sie chronische Aphthen (mehrere Episoden pro Jahr) oder eine generalisierte Aphtose in mehreren Körperregionen? In diesem Fall wird Ihnen ein Spezialist eine Basistherapie verschreiben, um die Schübe zu verringern oder zu unterdrücken.
Wenn die Aphten das Symptom einer zugrunde liegenden Krankheit sind, muss diese natürlich behandelt werden. Das Verschwinden der Aphten wird sich aus der Behandlung dieser Erkrankung ergeben.
Natürliche Heilmittel für Zungen-Aphthen
Es gibt mehrere wirksame Mittel, um die Schmerzen eines Zungenapfels zu lindern. Dank ihrer antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften gehört die Zitrone zu ihnen. Mit der Zustimmung Ihres Arztes können Sie zweimal täglich ein oder zwei Tropfen ausgepressten Zitronensaft direkt auf die betroffene Stelle auftragen. Empfindliche Personen verwenden eine Mundspülung, die sie aus einem Glas lauwarmem Wasser, dem Saft einer halben ausgepressten Zitrone und einem Löffel Thymianhonig zubereiten.
Eine weitere unumgängliche Zutat zur Linderung von Aphten ist Salz. In der Praxis bedeutet das, dass Sie grobes Salz in lauwarmem Wasser auflösen und mehrmals täglich eine Mundspülung durchführen. Dadurch wird die Mundhöhle gereinigt. Der Schmerz wird Ihnen im ersten Moment stärker erscheinen, aber das ist nur vorübergehend und die wohltuende Wirkung wird bald spürbar sein.
In der Pflanzenheilkunde hat Salbei nützliche medizinische Eigenschaften gegen Aphthen. Es handelt sich nämlich um ein sehr gutes Antiseptikum und entzündungshemmendes Mittel. Diese Pflanze wird daher bei der Heilung von Aphthen helfen, indem sie den Heilungsprozess beschleunigt. Bereiten Sie einen Aufguss aus Salbeiblättern und -blüten zu und spülen Sie dann den Mund damit.
Achtung: Wenn Sie Medikamente einnehmen, denken Sie daran, dies Ihrem Arzt oder Apotheker mitzuteilen, bevor Sie sich eine phytotherapeutische Behandlung verschreiben lassen. Diese Ratschläge ersetzen nicht den Rat eines Arztes oder Apothekers. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie umgehend Ihren behandelnden Arzt aufsuchen.