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Der älteste Tai-Chi Chuan Stil Chinas.
Im letzten Jahrhundert hat sich dieser Stil in zwei Hauptströme aufgeteilt:
Die Yang-Schule, der Verbreitetste im Westen und die Chen-Schule.
Tai-Chi wurde im 16. Jahrhundert von einem berühmten General namens CHEN
WANTING gegründet. Nach unzähligen Schlachten für den Kaiser, kehrte Chen
Wanting in sein Geburtsdorf Chenjiagou, in der Provinz Henan, zurück. In dieser
Provinz befindet sich auch der bekannte Shaolin Tempel, einige Stunden vom Dorf
Chenjiagou entfernt.
Es war in diesem Dorf, wo sich Chen Wanting an die schwierige Aufgabe machte,
die umfangreichen Kenntnisse, die er sich in der Kampfkunst angeeignet hatte, die
vielzähligen Techniken der verschiedenen Kung Fu Stile in einem kompletten System
zu vereinen, das die besten, in all den Jahren im Kampf angewandten Techniken
enthielt. So entstand das TAI-CHI CHUAN CHEN, der älteste bekannte Stil.
Diese Basis wurde in den folgenden Jahrhunderten Stück um Stück abgeändert
und es fand eine Konzentration auf die innere Energiearbeit statt. LAO JIA (alter
Rahmen) ist die älteste Form, deren Grundablauf sich durch ein Abwechseln von
langsamen, geschmeidigen und schnellen Bewegungen mit Ausdruck
angesammelter Energie (Fajin) ausdrückt.