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*
* * Tres important pour femmes * * *
Et
très important pour les parents avec les filles
à
eux à cet égard, éclairer et éduquer.
Chers
femmes!
Beaucoup
de femmes parmi vous ont
trop peu conscients de l'importance d'hygiène
est entre ses cuisses. Bien que vous savez comment vous traitez avec la menstruation
et utiliser des produits appropriés pour protéger les vêtements de sang.
Mais je
veux maintenant attirer
l'attention sur un problème particulier,
ce qui provoque toujours des
infections et autres
inconvénients qui pourraient être évités.
Voilà le fait
que le corps
de la femme, les organes génitaux et l'anus à la fois juste la largeur d'un doigt
de
l'autre. En grandeur
nature, cela ressemble à l'exemple
suivant:
Ainsi,
le risque est grand que des bactéries,
germes
et les virus de les
excréments peuvent en- trer dans la vagina. Où ils conduisent des
infections qui peuvent avoir
des conséquences catastro- phiques.
Pour éviter
cela, il est très
important que après la toilette on est nettoyée et séchée après
un mouve- ment de l'intestin dans
le droit chemin, qui est toujours
avec sa main de l'arrière ( jamais d'avant ! ).
-
Séchez
la vulve avec
le premier morceau de papier et allez retour et nettoyez l'anus.
-
Une seconde pièce
du pliage
de papier et laisser tremper sous
le robinet. Pour laver l'anus.
-
Avec
un troisième mouchoir maintenant sécher l'anus.
-
Ensuite, vous
pouvez obtenir la culotte pull
up et vous vous sentez de
nouveau propre et fresh!
N'avez
vous pas l'eau à proximité, donc contribue également à un
échantillon d'urine pour
tremper le deuxième papier. Ou vous avez une petite bouteille
d'eau dans votre sac à main.
Un autre
ajout important: Je devais faire l'expérience que dans les toilettes étrangers
dans les restaurants, dans les
gares ou les rouleaux
de papier de toilette sont
pleins de bactéries.
Je suis allé à
une station de
train à la toilette et avais séché après le "business" mon pénis
avec un papier
du rouleau de papier toilette sur
le mur. Le lendemain, je devais une éruption cutanée sur le
gland du pénis et des
douleurs dans l'abdomen. C' était déjà une infection
urinaire et a conduit à une pyélonéphrite mal très
douloureux à l'égard duquel je
devais aller à un médecin et souffert des
semaines.
Par
conséquent, vous devriez avoir toujours dans votre sac à main ou dans un sac de
vêtement du papier parfaitement propre avec vous que vous à
prendre à la maison. Le
premier morceau de papier pour la vulva doit être absolument hygiénique.
À
cette fin, adapté est un arc écartelé d'un rouleau de papier de ménage,
un morceau de papier du rouleau de papier toilette à la maison ou d'un
demi- papier mouchoir.
Les autres surfaces de papier ne sont alors pas si difficile.
Quand
je voyage, je l'ai toujours au moins cinq tels morceau de papier plié dans
la poche
de pantalon, pour souffler mon nez à nez ou si je dois les nécessités
requises pour faire de temps dans les bois, et j'ai également un sac rouge
pour excréments
de chiens pour quitter l'endroit idéal.
Il
est également important que vous portez pour sous-vêtements. Tongs
et les chaînes sont en fait très approprié pour des raisons d'hygiène,
parce qu'ils glisseent en inclinant le corps et tout aussi plat que les
bactéries et les virus peuvent se déplacer de l'anus vers la vagina pour
voir comme ici:
Pour
ces raisons, slips propres sont souhaitables, qui
couvrent à la fois les organes
génitaux et l'anus, et
ne pas y toucher, sauf
peut-être simplement vous asseoir un
peu de temps.
Je
l'espère, je ne vous ai pas choqué,
mais bien résolu dans
une affaire de tante vraiment très impor- tant.
J'ai eu une
femme (qui mourut malheureusement en 2010), qui, dans notre maison a
conduit une pratique dédié
à la santé avec un grand succès, un expert sur la thérapie cranio-sacral
était et avec
trente ans d'activité dans l'hôpital
universitaire de Zurich comme
infirmière et Chef du bloc opératoire,
elle a eu une expérience formidable.
Avec
elle, j'ai visité divers cours de thérapie, a étudié l'anatomie et nous
avons naturellement discuté beaucoup sur leurs activités. Et bien
sûr, je me fais beaucoup
de réflexions sur la façon d'aider
leurs frères humains de
contourner les problèmes de santé de
manière appropriée par le comportement correct. Et pas seulement pour les
hommes, mais aussi pour toutes les femmes
aiment.
Maintenant,
j'ai vu au www.gesund24.at
un article utiles sur collants:
Médecins avertissent: collants présentent un risque pour la santé et
doivent être lavés régulièrement.
Combien
de fois vous portez vos collants avant qu'ils errent dans le panier à linge?
Probablement trop souvent! Après tout, qui porte ses collants plus d'une fois,
créant ainsi des
conditions idéales pour les infections vaginales, l'acné et la cystite.
Beaucoup
de femmes ont tendance à ses collants que les jeans ou les soutiens-gorge
à porter - aussi longtemps jusqu'à ce qu'ils commencent à sentir mauvais.
Ensuite, cependant, il est déjà trop tard, parce que l'air chaud et humide
entre les jambes fournit des bactéries de l'environne- ment parfait pour être
à l'aise.
En
outre, les fibres synthétiques de collants soutiennent le climat chaud.
En
particulier en com- binaison avec des culottes de tissu synthétique de ce qui
peut facilement conduire à des plaintes infections fongiques et de la
vessie. L'augmentation de la transpiration peut aussi causer de l'acné et
l'irritation de la peau, ainsi que les pieds souffrent avec odeur désagréable
dessous.
La lingerie droit
Il
est d'autant plus important de se laver les collants après à chaque fois
et de porter des chaus- settes propres tous les jours. Collant
en nylon ou Perlon gardent, même à des températures éle- vées et leur
forme peuvent être lavés jusqu'à 60 degrés.
Pour
ces raisons, il est conseillé de
porter les bonnes culottes ci-dessus sous un collant.
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Et
voici 8 conseils importants de l'Internet pour l'hygiène intime:
8
conseils pour une bonne hygiène personnelle
En
dehors hui - à l'intérieur et juste? L'hygiène exagérée dans la
région génitale peut même être nuisible dans certains cas.
Comment saine hygiène intime va droit - et ce que vous devriez garder
vos mains, nous expliquons ici. Bien sûr, la propreté est importante,
mais l'hygiène excessive peut nuire à la région génitale plus que
bonne. Donc, vous devez prendre soin de votre boîte à bijoux tout
aussi sérieusement que le reste de votre soin du corps.
Voici
huit meilleurs conseils de soins intime:
1.
l'hygiène exagérée est contre-productif
Le vagin est dans un processus d'auto-nettoyage constant. Voilà pourquoi
la décharge de mani- ère est aussi normal. Depuis le vagin fait leur
travail lui-même, nous ne devons pas accepter cela pour eux. Un peu d'eau
dans la zone intime donc suffisante. Éloignez-vous des lotions de lavage
intimes ou gels douche parfumés. La raison: Le niveau de pH
bas d'une bonne santé des actes de la flore vaginale comme un bouclier
contre la colonisation du vagin par des agents pathogènes tels que les
bactéries ou les champignons. Gels de douche perturberaient ce pH et
ouvert afin germes et les bactéries porte u. Tor.
2.
Seulement tout simplement pas passer l'éponge
Débarbouillettes et éponges sont des terrains de jeux pour les bactéries
et les germes, le mieux ne doit pas entrer dans la zone intime. Même
approfondie, lavage à chaud de textiles aide parfois parce que pas complètement.
Donc, mieux encore complètement sans ces aides.
3.
Changez régulièrement vos sous-vêtements
Serrer chaque jour une petite culotte frais, de préférence en coton, car
il est respirant. Les fibres synthétiques nommément promotion de la
transpiration et de la chaleur et l'humidité sont malheureusement un
terreau idéal pour les champignons. Ici, d'ailleurs, plutôt que de
chercher la chaîne de glisser. Parce que celui-ci peut frotter et
transporter des agents pathogènes de la direction vagin anal. Toujours
sous-vêtements propres également dans le cycle de l'eau chaude dans la
machine à laver.
4.
Oubliez le "nettoyage interne"
Aligner le jet de la douche jamais directement dans le vagin. Et vous
renoncez douches vaginales ou bains de siège, à moins que ces derniers
ont été prescrits par un médecin. Également au cours de la
menstruation étend à nettoyer l'extérieur de l'amende de douche.
5.
Insérer après le sexe une Pipipause
Assurez-après un rapport allant directement à la toilette. Grâce à des
bactéries de l'activité sexu- elle de l'intestin ou du vagin peut
beaucoup plus facilement pénétrer dans l'urètre et là - si les conditions
préalables nécessaires donnés - menant à l'inflammation.
Les toilettes, ils sont évacués à nouveau, ne pas accrocher fixe et
ne peut se développer en une infection de la vessie.
6.
Faites attention à la bonne toilettes
Il est assez simple, et pourtant l'un des conseils les plus importants:
Essuyez le papier de toilette toujours d'avant en arrière. Les bactéries
intestinales pourraient obtenir dans le vagin, où ils ne font pas partie.
7.
Parfumage jamais vers le bas rhum
Outre un engagement dans la flore vaginale, plus la peau irritée et les réactions
allergiques cause possible déodorants intimes absolument rien. Ils
sont inutiles et la journée d'avant-hier. Débarrassez-vous de celui-ci!
8.
Vous allez à frugal avec protège-slips
Comme soutien pendant et peu après la période des protège-slips sont idéalement
adaptés. Pour la durée d'application, ils ne devraient pas servir,
cependant. Le film de protection en plastique empêche la
circulation de l'air dans la culotte. Donc, la chaleur peut
accumuler l'humidité et ne sera pas retiré, ce qui peut conduire à des
odeurs désagréables en plus le risque d'infection.
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Donc
plaisirs Santé et vous
souhaite Joyeux
Thyl STEINEMANN
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