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Warum ist es im Privatleben schwieriger erfolgreich zu sein als im Berufsleben ?
Sie haben eine gute Ausbildung, haben einen vielversprechenden ersten Job gefunden und Ihre Bewertungen deuten darauf hin, dass Ihr Manager mit Ihrer Arbeit zufrieden ist.
Auf persönlicher Ebene sieht es anders aus: Sie treffen nicht den Richtigen, Ihr Freund will sich nach XX Jahren des Zusammenlebens nicht festlegen oder Ihr Innenleben ist stark von anderen abhängig: die abwertende E-Mail Ihres Kollegen, Ihre Freundin sagt im letzten Moment ab, Ihr Liebster, der Ihre SMS nicht sofort beantwortet.
Jedes Mal ist das Szenario das gleiche: Ihr kleines inneres Getriebe legt los und malt sich alle möglichen Gründe und Szenarien aus, warum diese Person Ihnen das angetan hat. Sie geben sich toxischen Gedanken hin, die Panikattacken, Traurigkeit, ja sogar Wut auslösen, ein Gefühl, nicht verstanden oder gehört zu werden, der Situation machtlos gegenüber zu stehen.
Kurz gesagt, Sie möchten weniger empfindlich auf Ihre Umgebung reagieren.
Warum ist es dann schwieriger, im Privatleben erfolgreich zu sein als im Berufsleben ?
Frauen, die mit diesem Problem konfrontiert sind, nutzen oft die männliche Art und Weise, ihr Leben zu meistern, welche oft den Erfolg im Berufsleben sichert: Ich kann mein Ergebnis durch meine Handlungen kontrollieren, zum Beispiel arbeite ich hart und ernte Lob von meinem Chef. Das Schema ist einfach, fast vorhersehbar, wenn man sich 200% hingibt, hat man in der Regel zumindest kurzfristig positives Feedback (langfristig wird dies das Thema eines anderen Artikels sein).
Das Problem ist, dass im Privatleben die Ergebnisse weniger „kontrollierbar“ sind, d.h. man kann alles in seiner Macht Stehende tun, um den richtigen Mann anzuziehen (Traumkörper, Sport oder mit einem anderen schönen Hobby, Sinn für Humor, gute berufliche Situation, gesellschaftlichen Erfolg haben, viel ausgehen….), die Ergebnisse hängen sehr oft vom anderen ab, von seinem Interesse an Ihnen und davon, ob er den gleichen Wunsch wie Sie hat, eine Beziehung einzugehen.
Und das persönliche Leben schafft viele Beziehungssituationen, in denen es uns (leider oder zum Glück) unmöglich ist, die Reaktion des anderen zu kontrollieren.
Das Loslassen in Beziehungen ist eine besonders schwierige Aufgabe, wenn Sie das Leben mit der männlichen Vorgehensweise steuern. Es ist auch noch schwieriger, wieder zu seiner Weiblichkeit zurückzufinden, unserer Fähigkeit, die richtigen Menschen für uns zu gewinnen, ohne etwas dafür tun zu müssen. (Ja, Sie werden endlich verstehen, warum Ihre nicht sehr hübsche Nachbarin mit einem eher banalen Leben in ihrer Partnerschaft glücklich ist und Sie nicht.)
„Es ist nicht möglich, Ihre Beziehungen wie Ihre Karriere zu gestalten.“
Ich kann Sie beruhigen: Es ist möglich, den Erfolg Ihrer persönlichen Beziehungen zu „kontrollieren“.
Ja, es gibt einen Zauberstab, mit dem Sie die Ergebnisse Ihres persönlichen Lebens kontrollieren können.
Es ist ganz einfach: Ihre Beziehung zu anderen ist der Spiegel Ihres Unterbewusstseins.
Alles, was andere Sie erleben lassen, ist nur ein Spiegel Ihrer grundeigenen Gedanken über Sie selbst.
Es ist sicherlich eine bittere Pille, aber sie ist zugleich sehr befreiend, denn die eigenen Gedanken beeinflussen ist etwas, das man kontrollieren kann.
Also
- Wenn sich Ihr Freund nicht mit Ihnen festlegen will, stellen Sie sich die Frage, ob Sie sich wirklich mit sich selbst festlegen: Haben Sie Ihre Bedürfnisse und Grenzen von Anfang an kommuniziert (und entsprechend gehandelt, wenn sie nicht respektiert wurden) oder haben Sie sich „angepasst“, damit die Beziehung funktioniert ?
- Wenn Sie am Arbeitsplatz eine Kritik erhalten, glauben Sie zu 100% an Ihre Fähigkeiten oder hat der Kollege genau auf den Punkt gedrückt, wo Sie sich schwach fühlen ?
- Wenn eine Freundin Sie versetzt, fragen Sie sich, ob Sie sich selbst respektieren oder ob Sie immer Ja zu Freundinnen sagen, auch wenn Sie müde sind oder nicht ausgehen wollen ?
Hier ist Heilarbeit gefragt
Denn all diese negativen Gedanken, die sich in Ihrer Beziehung zu anderen widerspiegeln, sind oft Wunden aus der Vergangenheit, die nicht geheilt wurden.
Sie müssen keine schwierige Kindheit hinter sich haben, um Traumata aus der Vergangenheit zu haben. In unserer Kindheit können wir über Dinge schockiert sein, die für Erwachsene unbedeutend erscheinen.
Jedes Mal, wenn eine Lebenssituation auf dieser vergangenen Verletzung „ruht“, werden Sie überproportionale emotionale Reaktionen haben: Stress, Angst, Qual, Schwarzseherei, Blockade, Angst, Wutanfall…. und Sie werden immer wieder die gleichen Situationen anziehen, die beweisen, dass diese Verletzung stärker ist als Sie.
Aus diesem Grund hat Yoga oder Meditation es Ihnen nicht erlaubt, dauerhafte Ergebnisse für innere Gelassenheit zu erzielen.
Damit sich das wirklich ändert, ist es notwendig, an der Ursache zu arbeiten und nicht nur an den Symptomen (Ihre emotionale Belastung).
Wie kann man an seiner Vergangenheit arbeiten ?
Es gibt viele therapeutische oder Coaching-Methoden, die Ihnen in diesem Prozess helfen können: Etiopsychologie, Kinesiologie, Hypnose, EMDR, EFT, Psychotherapie oder eher physische Ansätze wie Traditionelle Chinesische Medizin TCM, Shiatsu, Tibetische Schalenmassage, Reiki oder Rebalancing.
Oftmals spielen mehrere Wunden aus der Vergangenheit eine Rolle. Deshalb ist es wichtig, eine Beurteilung mit einem Experten/Therapeuten durchzuführen, um festzustellen, welche vergangenen Wunden im Mittelpunkt des Problems stehen.
Schauen Sie sich mein kostenloses Webinar an, um ein vergangenes Ereignis zu identifizieren, das das Kernproblem verursacht hat.
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