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Seta ist eine engagierte Schülerin und Lehrerin des Yoga. Ihre Hauptpraxis ist Ashtanga Yoga, Mysore-Stil, für die sie die formale Autorisierung zum Unterrichten der primären und mittleren Serie im Jahr 2024 von Sharath Jois (Sharath Yoga Center in Mysore, Indien) in seiner Linie von Sri K. Pattabhi Jois, sein Grossvater initiiert gewährt wurde. Seit zwanzig Jahren verfolgt sie kontinuierlich ihre Studien in Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Anatomie und Philosophie. Sie praktizierte auch Iyengar Yoga, eine weitere renommierte Schule in der Tradition von T. Krishnamacharya, dem "Vater des modernen Yoga". Ihre erste Zertifizierung war RYT200 von Yoga Alliance International, in Vinyasa und Hatha Yoga. Neben ihrer Vollzeittätigkeit als Projektleiterin im öffentlichen Sektor unterrichtet sie Yoga und geniesst die Bereicherung, die sich aus dem Austausch zwischen den beiden Welten ergibt, die sie in ihrem Unterricht mit ihrem direkten Stil, ihrer Leidenschaft für das Thema und ihrem guten Sinn für Humor mit ihren Schülern teilt. Seta unterrichtet auf Englisch, Deutsch, Französisch und oft auch einfach in Stille. Ihr Unterricht wird an die Teilnehmer angepasst.
Weitere Informationen: www.yogaseta.ch