Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03290.jsonl.gz/2051

Kleine Impulse machen den Unterschied
- Beachte ich die täglichen 100 kcal zu viel, die meine Figur gefährden?
- Trinke ich jeden Morgen vor dem Frühstück ein Glas Wasser, das meinen Körper gut hydriert und mir Energie und Schaffenskraft spendet?
- Nutze ich meine täglichen 5 Minuten, an denen ich mich frage, worüber ich dankbar bin?
- Pflege ich mehrmals in der Woche den Kontakt mit einem Freund oder eine Freundin – schreibend, telefonierend, …. einander treffend?