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L'arte del giocolare
Questo esercizio permette ai bambini di migliorare la percezione del proprio corpo e di orientarsi nello spazio.
Informazione importante
tutti gli esercizi proposti sono stati creati e formulati per essere introdotti nelle lezioni di educazione fisica e negli allenamenti. Tuttavia, essi possono essere facilmente adattati anche per essere eseguiti a casa. Basta un po’ di creatività! Lasciate libero spazio alle idee e alla fantasia dei vostri figli!
Lanciare leggermente una palla di giornale accartocciato sopra la testa e prenderla spostando le mani dietro la schiena senza girarsi. Da questa posizione, tirare in avanti la palla facendola passare sopra la testa.
Varianti
- lanciare la palla in aria e battere due volte le mani
- lanciare la palla in aria e nel frattempo sedersi per terra
- lanciare la palla in aria e fare un giro su se stessi.
Materiale: palla formata con un giornale