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Unterscheidung von Wickeln und Kompressen
Bei den Wickeln handelt es sich um eine komplette Umhüllung des Körperteils mit einem Tuch in heisser, warmer/temperierter, kalter oder hautreizender Anwendung mit anschliessender Fixation.
Bei einer Kompresse wird nur ein Teil des Körperteils mit einem gefalteten Tuch bedeckt und fixiert. Da bei der Kompresse die Fixation aber ebenfalls eine komplette Umhüllung ist und daher einem Wickel ähnlich sieht, spricht man im Volksmund oft nur von Wickeln.
Heisse Wickel und Kompressen
Bei den heissen Wickeln und Kompressen wird eine passive Wärme zugeführt, welche die Blutgefässe erweitert und eine grössere Blutmenge fliessen lässt. Der Körper wird dadurch besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Organe werden zu einer besseren Leistung angekurbelt. Durch den grösseren Fluss der Blutmenge werden Abbaustoffe und Gifte aus Ihrem Körper abtransportiert.
Heisse Wickel wirken reflektorisch, dass heisst, sie wirken nicht nur an der Auflagestelle, sondern auch auf die umliegenden Körperpartien sehr entspannend. Heisse Wickel und Kompressen wirken ausserdem noch beruhigend sowie krampflösend und schmerzlindernd.
Warme / temperierte Wickel und Kompressen
Bei den warmen/temperierten Anwendungen arbeitet man mit seiner eigenen Körperwärme und setzt keinen Reiz. Man nutzt seine Wärme um die verwendete Substanz (z.B. Bienenwachsplatten) über mehrere Stunden in der gleichen Temperatur zu halten. Dank der Rohwolle, die als Abschuss aufliegt, ist so eine milde und sehr hilfreiche Durchwärmung über einen langen Zeitraum möglich. Der Körper kann sich auf eine sanfte Art entspannen.
Kalte Wickel und Kompressen
Bei den kalten Wickeln und Kompressen werden die Blutgefässe enger, damit fliesst weniger Blut, der Stoffwechsel wird zurückgefahren. Kalte Wickel und Kompressen wirken abschwellend, entzündungshemmend (durch Wärmeentzug wird der Boden für Entzündungen entzogen), fiebersenkend, hemmt das Bakterienwachstum, reduziert die Ödembildung, wirkt ebenso schmerzlindernd und leicht anästhesierend (betäubend).
Es gibt Kältereize von wenigen Sekunden, welche z.B. zur Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte eingesetzt werden, und Minutenkältereize, welche z.B. bei Fieber oder Schwellungen zur Anwendung kommen.
Hautreizende Wickel und Kompressen
Anwendungen mit hautreizenden Zutaten sind mit grosser Vorsicht anzuwenden. Bei unsachgemässer Anwendung kann es zu Hautverbrennungen und zu Bläschenbildung kommen. Hautreizende Wickel und Kompressen sind Anwendungen für Personen mit viel Wickelerfahrung, da sie eine intensive Beobachtung und Betreuung benötigen.
Die Wirkung von hautreizenden Wickel und Kompressen sind vielfältig, so wird z.B. der Stoffwechsel der Haut angeregt. Die reflektorische Durchblutung wird gefördert. Sie wirken auch gefässerweiternd, leiten dadurch Giftstoffe und entzündliche Prozesse ab und geben eine tiefe und entspannende Durchwärmung.
WICHTIG
Bei der Anwendung von heissen, warmen/temperierten, kalten und hautreizenden Wickeln müssen unbedingt die Gefahren und die Kontraindikationen beachtet werden.
In meinen Kursen, welche ich auch gerne bei Ihnen zuhause durchführe, lernen Sie neben den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten auch die Risiken von Wickeln und Kompressen kennen.
Kurze Geschichte der Wickel und Kompressen
Die Wickel und Kompressen gehören zu den ältesten und bekanntesten Heilmethoden. Über Jahrhunderte waren sie in Europa ein Gut der Volksmedizin, die hauptsächlich von Frauen ausgeübt wurde und so das Wissen von Generation zu Generation weitergaben.
Im Mittelalter gerieten die heilkundigen Frauen ins Visier der Inquisition. Vielen wurde der Prozess wegen Hexerei gemacht.
Das Wissen um die lindernde und heilende Wirkung von Wickel und Kompressen hielt sich bis zur Hälfte des 20. Jahrhunderts als Volksgut. Danach geriet es mit dem Aufkommen der Schulmedizin fast in Vergessenheit. In der alternativen Medizin sowie der anthroposophischen und der Kneipp-Medizin hielt sich das Wissen.
In der heutigen professionellen Pflege erleben diese bewährten Hausmittel eine eigentliche Wiedergeburt.