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Anwendungen Jod
Gut für Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration
Jod ist gut für Ihr Gedächtnis und Konzentrationsvermögen und hält auch Ihren Geist fit.
Unterstützt Ihr Energieniveau
Jod hilft, Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen freizusetzen und es aktiviert die natürliche Energie in Ihrem Körper.
Versorgt Ihre Haut
Jod hilft bei der Versorgung Ihrer Haut von Innen nach Außen und unterstützt die Heilkräfte Ihrer Haut.
Gut für Ihre Schilddrüse
Jod wird für eine normale Produktion von Schilddrüsenhormonen und die Funktion Ihrer Schilddrüse benötigt.
Wichtig für Ihr Nervensystem
Jod besitzt einen positiven Einfluss auf die Funktion Ihres Nervensystems.
Empfohlener Tagesbedarf
Pro Tag benötigen Sie 150 mcg Jod pro Tag. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, dann benötigen Sie 175-200 mcg Jod pro Tag. Die maximale Menge für Jod ist 600 mcg pro Tag.
Wussten Sie, dass …
- Jod an Salz und Brot hinzugefügt wird, da sich in der Natur nicht genug Jod in der Nahrung befindet?
- Sie Ihr Multivitamin nicht gleichzeitig mit Ihrer Schilddrüsenmedizin einnehmen dürfen? Es sollten minimal vier Stunden dazwischen liegen.