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Laufende Projekte
Der Effekt von hellem Licht auf die Leistungsfähigkeit bei Sportlern und Patienten (EX-Light-Study / LEXIMO-Study)
Beschreibung
Ziel dieses Projekts ist es, den Einfluss einer Exposition mit hellem Licht (Bright Light) vor einer Belastung (Zeitfahrtest, Handkrafttest und Reaktionstest) auf die Leistungsfähigkeit von trainierten gesunden Männern zu untersuchen. Da die Leistungsfähigkeit und der Effekt von hellem Licht über den Tag variiert, finden alle Tests unter Berücksichtigung chronobiologischer Aspekte, insbesondere des individuellen Tag-Nacht-Rhythmus statt.
In einer anschliessenden Studie soll der Nutzen von Bright Light in der Trainingstherapie erforscht werden. Dabei wird untersucht, ob eine Lichtexposition während einer Belastung die körperliche Arbeit steigert. Die Zielgruppe sind übergewichtige und adipöse erwachsene Männer und Frauen, die von einem erhöhten Kalorienverbrauch mittel- und langfristig hinsichtlich ihres Körpergewichts profitieren könnten.