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Materiale richiesto
2 cucchiai di fiocchi di avena
250 ml di acqua
1 pizzico di sale
Consiglio per la preparazione
La pappa di avena è un valido rimedio per alleviare le infiammazioni e i problemi gastrici di ogni tipo, è ricca di vitamina B12 e di sostanze e fibre alimentari.
Versare i fiocchi di avena nell’acqua con un po’ di sale o di dado vegetale e, mescolando piano, portare in ebollizione e far cuocere a fuoco lento finché si forma una zuppa densa.
Lasciare raffreddare e mangiare lentamente.
Effetto
La pappa di avena è un valido rimedio per proteggere le mucose dello stomaco dagli acidi gastrici.
Aiuta contro
Bruciore di stomaco, dolori di stomaco, problemi digestivi, dolori addominali, mal di pancia, flatulenza
Sinonimi
Pappa di avena