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Verbessern Sie Ihr Gewicht mit den Gesundheitstipps zum Thema Bewegung - speziell für Sie zusammengestellt von unserem Checkup Team.
Zu den Gesundheitstipps
Der Body Mass Index (BMI) - auch Körpermasseindex (KMI) oder Körpermassenzahl (KMZ) - ist eine Masszahl für die Beurteilung des Körpergewichtes. Er wird berechnet aus dem Gewicht (in Kilogramm) dividiert durch die Körpergrösse (in Meter) im Quadrat.
Beispiel: 90 Kilogramm : (1.65 m x 1.65 m) = Body Mass Index 33
Die Formel ist nur ein Richtwert, weil weder Statur und Geschlecht berücksichtigt werden noch der Muskel- oder Fettanteil und der Knochenbau einberechnet sind. Die Bewertung erfolgt nach WHO-Norm und gilt hier nur für erwachsene Personen ab dem 18. Lebensjahr.
Gewichtsnormen