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Massage in der Schwangerschaft kann viele verschiedene Massagetechniken beinhalten. Es ist normalerweise eine sanfte Massage. Der Körper einer schwangeren Person muss während der Massage richtig positioniert und gestützt werden, um den Komfort und die Sicherheit der Mutter und des heranwachsenden Babys zu gewährleisten. Während einer vorgeburtlichen Massage liegen Sie normalerweise auf der Seite und nicht auf dem Bauch oder Rücken. Dies ist besonders wichtig in späteren Stadien der Schwangerschaft. Kissen oder Polster können verwendet werden, um Ihren Rücken, Ihre Knie und / oder Ihre Füße zu stützen. Alternativ kann Ihr Massagetherapeut vorschlagen, dass Sie aufrecht oder in einer halb liegenden Position sitzen.
Während jede Schwangerschaft einzigartig ist, verursachen die Veränderungen des Körpers, wenn ein Baby wächst, häufig Beschwerden. Eine vorgeburtliche Massage kann besonders nützlich sein, um Beschwerden zu lindern, wenn Sie einige Medikamente oder andere medizinische Optionen nicht anwenden können.
Eine vorgeburtliche Massage bietet viele Vorteile:
Es hat sich auch gezeigt, dass eine vorgeburtliche Massage während der Wehen sehr effektiv ist, um Schmerzen zu lindern und Ihre emotionale Erfahrung der Wehen zu verbessern.