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Questo integratore alimentare con creatina favorisce il mantenimento della forza muscolare e costituisce un'efficace riserva di energia nei muscoli. In peso l'allenamento con la creatina aiuta a rafforzare i muscoli in modo ottimale e nella vecchiaia si raccomanda, secondo i dati scientifici, una porzione giornaliera per un migliore mantenimento muscolare. Una dose giornaliera di creatina può aumentare la forza muscolare negli adulti di età superiore ai 50 anni durante e dopo l'allenamento con i pesi.
Una lattina di Pure Creatine Powder contiene 50 porzioni.
Ogni giorno, mescolare un misurino di creatina in una bevanda di vostra scelta e prenderla. L'acqua calda facilita la dissoluzione della polvere. I residui non disciolti possono essere bevuti senza problemi. La polvere disciolta può essere bevuta prima o dopo l'allenamento di forza. Una porzione giornaliera contiene 3g di creatina.
La polvere di creatina è un integratore alimentare e non sostituisce uno stile di vita e una dieta sana. È privo di lattosio, fruttosio e glutine ed è adatto a stili di vita vegani.
Conservare in un luogo fresco e asciutto e fuori dalla portata dei bambini. Non superare la quantità giornaliera raccomandata.
Creatina micronizzata monoidrato