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Sie leiden unter Nacken- oder Spannungskopfschmerzen? Eine kostengünstige Nackenhängematte könnte für Sie die Lösung sein. Vor allem Menschen, die einer Bürotätigkeit nachgehen sowie viele weitere Berufsgruppen, haben oft mit Nacken- und Schulterschmerzen zu kämpfen, was in der Regel von einer falschen oder zu starken Belastung oder von falschen Körperhaltungen herrührt. In der Folge verringert sich die Lebensqualität der betroffenen Personen immer weiter und man sucht nach Lösungen. Neben einer mobilen und effektiven Massagepistole kann auch eine Hals Hängematte für den Nacken dafür sorgen, dass man nach und nach schmerzfrei wird.
Nackenschmerzen können sehr ärgerlich sein. In schweren Fällen kann es jedoch immobilisierend sein und sicherlich Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Um die Behandlung zu verstehen und zu schätzen, müssen Sie die Ursachen von Nackenschmerzen kennen. Auf diese Weise wissen Sie, ob die heilenden Vorteile der Zervixtraktion Ihnen helfen können. Aber zuerst müssen Sie die Grundlagen verstehen.
+ Inhaltsverzeichnis:
- Warum fühlen wir Schmerzen?
- Was verursacht Rücken- und Nackenschmerzen?
- Was ist Zervixtraktion und wie funktioniert sie?
- Zusammenfassung
+ Warum fühlen wir Schmerzen?
Schmerz ist eine sehr individuelle und persönliche Erfahrung. Die Schwere der Störung ist nur ein Faktor, der den Schmerz beeinflusst. Andere beinhalten Emotionen, soziale Erwartungen und Erziehung, um nur einige zu nennen.
Diese emotionale Komponente wird durch die Verwendung der gleichen beschreibenden Wörter für Schmerz und Liebe belegt, z. B. Brennen, Pochen, Schmerz, Intensität, Schärfe usw.
Offensichtlich ist es ziemlich schwierig, Schmerzen zu untersuchen und zu erforschen. Erst vor relativ kurzer Zeit haben Wissenschaftler begonnen, es besser zu verstehen. In der Vergangenheit wurde angenommen, dass unser Körper ein einfaches „fest verdrahtetes“ System zur Schmerzübertragung hat, bei dem die Stimulation eines Schmerzrezeptors irgendwo im Körper als Schmerz im Gehirn registriert wird. Es wurde angenommen, dass Sie Eingaben an einem Ende des Systems benötigen, um Ausgaben am anderen Ende zu erhalten.
Dies ist nicht immer der Fall. Oft gibt es Schmerzen, obwohl die Schmerzrezeptoren keine Eingaben mehr machen, weil die ursprüngliche Verletzung verheilt ist. Das gesamte Gewebe heilt unterschiedlich schnell (die Haut braucht nur einige Wochen, während der Knochen einige Monate dauern kann), aber das gesamte Gewebe ist normalerweise innerhalb von sechs Monaten gut geheilt. Nach dieser Zeit sollte es nach der alten Theorie keine Schmerzen mehr geben.
+ Was verursacht Rücken- und Nackenschmerzen?
- 1. Haltungsstress: Eine schlechte Haltung belastet Ihre Wirbelsäule. Bänder sind überdehnt, Muskeln ermüden und Gelenke und Nerven werden unter Druck gesetzt.
- 2. Muskelverspannungen: Kleinere Rückenmuskelverspannungen bessern sich von selbst schnell, aber schwerere Belastungen erfordern eine physiotherapeutische Behandlung, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern.
- 3. Bandverstauchungen: Wenn die Bänder zu weit oder zu schnell gedehnt werden, reissen sie und bluten in das umliegende Gewebe, was zu Schwellungen und Schmerzen führt. Kraftfahrzeug- und Sportunfälle sind häufige Ursachen.
- 4. Bandscheibenprobleme: Die Bandscheiben sind oben und unten an den Wirbeln verankert, sodass sie nicht verrutschen können. Sie können sich mit zunehmendem Alter abnutzen, aber die meisten Bandscheibenprobleme entstehen durch Verletzungen. Bandscheiben können sich ausbeulen (prolapsieren), hernieren oder sogar reissen.
- 5. Ischias: Die Ischiasnerven verlaufen vom unteren Rücken über das Gesäss bis zum Hinterbein. Irritationen überall auf diesem Weg verursachen Schmerzen im Rücken und in den Beinen.
- 6. Arthritis-Wirbel- und Facettengelenke können von Arthritis betroffen sein, was zu Degeneration und Entzündung im Gelenk sowie zum Wachstum knöcherner Sporen an den Wirbelkanten führt.
Nackenschmerzen können auch durch Unfälle oder Verletzungen verursacht werden. Wenn Ihr Kopf plötzliche traumatische Bewegungen erfährt, kann der resultierende Rückprall Nackenverletzungen verursachen. Dies ist allgemein als Schleudertrauma bekannt. Die Schlagbewegung Ihres Kopfes kann jeden Muskelstrang erschüttern, der Ihren Nacken stützt. Es kann auch die Knochenstruktur in Ihrem Hals verschieben oder falsch ausrichten. Das Ergebnis sind natürlich ständige Nackenschmerzen.
Um Schmerzen zu lindern und Fehlstellungen der Knochenstruktur zu korrigieren, kann eine Traktion des Gebärmutterhalses angewendet werden.
+ Was ist Neck Hammock und wie funktioniert sie?
Als allgemeines medizinisches Verfahren versucht die Traktion, zwei entgegengesetzte Kräfte anzuwenden, die auf verschiedene Körperteile ausgeübt werden. Ziel ist es, Verspannungen abzubauen und die Ausrichtung von Nerven, Muskeln und Knochen zu korrigieren.
Insbesondere versucht die Nacken Hängematte, den Kopf vom Körper wegzuziehen, um die Nackenmuskulatur zu dehnen und die Räume der Wirbelsäulenknochen abzulenken. Diese Aktion löst Verspannungen und beseitigt so Schmerzen.
Bei der Traktion des Gebärmutterhalses wird ein Gerät verwendet, das versucht, die Wirbelsäule nach oben zu ziehen, um Zwischenräume zwischen den Bandscheiben zu schaffen. Dies wird auch als Scheibenablenkung bezeichnet. Eine Therapie mit dieser Methode kann die Ausrichtung der Wirbelsäule korrigieren, wodurch die richtige Haltung wiederhergestellt und Spannungen in der Wirbelsäule gelöst werden.
Hängematte Nacken kann auch die Muskeln dehnen. Die Beugung der Muskeln löst angesammelte Spannungen um die Nerven und lindert so eine weitere Schmerzquelle.
Obwohl weitere Studien und Forschungen erforderlich sind, gibt es klinische Beweise, die die Wirksamkeit der Zervixtraktion bei der Beseitigung schmerzhafter Episoden des Nacken Entspannung deutlich zeigen. Dies gilt insbesondere für leichte Fälle von Nackenschmerzen und Verletzungen. In schwerwiegenderen Fällen kann eine verlängerte Traktionstherapie des Gebärmutterhalses und zusätzliche orthopädische Eingriffe erforderlich sein, um eine vollständige Behandlung zu erreichen.
In der Tat können die heilenden Vorteile der Kopf Hängematte des Gebärmutterhalses viele Fälle von Nackenschmerzen lösen. Es kann als aktive therapeutische Methode oder als regelmässige Muskel- und Knochenstrukturübung verwendet werden, um den optimalen Zustand der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten.
+ Zusammenfassung:
Ob Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerz oder Nackensteifigkeit – eine Nackenhängematte original ist tatsächlich bei regelmässiger Anwendung dazu in der Lage, genau diese Symptome zu lindern. Durch die Hängematte Nacken werden die Muskeln, Bänder und Sehen im Nackenbereich langsam gedeht, die Halswirbel kommen wieder in eine richtige Stellung, sodass die Durchblutung unter anderem verbessert wird.
Die Anwendung ist zudem sehr einfach und mit einfachen Mitteln zu realisieren. Für den Einsatz der Kopf-/Nackenhängematte wird lediglich eine Türklinke, ein Geländer oder etwas Ähnliches benötigt, woran sie aufgehängt werden kann.