Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03459.jsonl.gz/2129

Wie bei anderen Ballsportarten müssen im Handball das Prellen (Dribbeln), Passen und Fangen beherrscht werden. Mit kleinen Spielen lassen sich diese Kernelemente tranieren und perfektionieren.
Mit Prellen nähert man sich an das Ziel. Die Spieler dürfen nicht mehr als drei Schritte ausführen, ohne zu prellen. Diese Übungen dienen dazu, diese Technik zu erwerben.
Ohne Pässe kein Spiel. Doch auch das Werfen, das Freilaufen und letztlich das Fangen tragen zum dynamischen Spiel bei. Mit den folgenden Übungen lässt sich das trainieren.