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Fr 14,00
Produktname: Jarrow Formulas, L-Glutamine Powder, 1.1 lbs (500 g)
Menge: 1 Count, 0.61 kg, 12.7 x 12.2 x 12.2 cm
Produktkategorie: L-Glutamin, Aminosäuren, Ergänzungsmittel, Schweiz
Pharmazeutisches L-Glutamin, unterstützt Muskelgewebe und Immunfunktion, Nahrungsergänzungsmittel, vegan, nicht gentechnisch verändert – nicht gentechnisch verändert, geeignet für Vegetarier/Veganer, L-Glutamin – die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper – ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich der Synthese und des Schutzes von Muskelgewebe, der Produktion von Glykogen sowie der Unterstützung des Immunsystems in Zeiten von Immun- und Muskelstress. L-Glutamin ist auch eine Hauptbrennstoffquelle für Enterozyten (Darmzellen) und unterstützt daher die Integrität der Darmschleimhaut.
Die Aufnahme der Aminosäurelösung reduzierte die Serotoninfreisetzung (zentraler Ermüdungsmarker) im Gehirn und korrelierte positiv mit dem Trainingsvolumen. Glutamin wird nach dem Training eingenommen und ist wichtig, um überarbeitete Muskeln zu reparieren und neues Muskelmassegewebe aufzubauen. Die Kontroverse zwischen diesen Ergebnissen und den zuvor erwähnten könnte auf die unterschiedliche Aminosäurezusammensetzung in den angebotenen Ergänzungen zurückzuführen sein, was zu unterschiedlichen Eigenschaften jeder Ergänzung führt. Nach einem Jahr ohne Supplementierung kehrten alle Parameter auf die Grundwerte zurück, was auf die Notwendigkeit einer täglichen Supplementierung hinweist, um die Wirkung aufrechtzuerhalten. Während alle essentiellen Aminosäuren im Proteinanteil von Lebensmitteln enthalten sind, neigen pflanzliche Lebensmittel dazu, eine oder mehrere der essentiellen Aminosäuren relativ unzulänglich zu machen. Darüber hinaus ist hervorzuheben, dass es wichtige Unterschiede zwischen den bewerteten Studien gibt, wie z. B. dem Supplementierungsprotokoll (Dosis, Supplementation mit freiem Glutamin oder in Verbindung mit anderen Nährstoffen usw.), dem Trainingsprotokoll (Kurzzeittraining und Aerobic, Langzeit-). Begriff Bewegung und Ausdauer oder intermittierend), Merkmale der Freiwilligen (Geschlecht, Alter, körperliche Aktivität usw.), die unter anderem die kontroversen Ergebnisse teilweise erklären könnten. Glutamin ist die häufigste Aminosäure in unserem Körper und daher für Sportler und Sportler unerlässlich. Über 60% der Skelettmuskulatur besteht aus Glutamin. Infektionen, Operationen, Bestrahlung und Chemotherapie verringern den Stickstoffgehalt im Körper, indem sie Proteine zerstören.
Sie können jedoch eine übermäßige Aufnahme von Glutamat vermeiden, indem Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die msg und hydrolysiertes pflanzliches Protein enthalten, minimieren und die Dosierung einer Glutaminergänzung begrenzen. Fügen Sie hinzu, dass Glutamin eine gesunde Pankreasfunktion unterstützt und Sie eine starke Hilfe bei der Unterstützung und Aufrechterhaltung eines gesunden Fettabbaus haben. Eine von zwanzig Aminosäuren, aus denen Proteine bestehen. Die Ergänzung mit freiem Glutamin oder einer Glutamin enthaltenden Kohlenhydratmischung hatte keinen Einfluss auf die Muskelglykogen-Resynthese. Es kommt in sehr hohen Mengen sowohl in Molke als auch in Kaseinprotein vor. Abbildung 1, einige Glutamintransferwege. L-Glutamin kann für eine Vielzahl von Erkrankungen von Vorteil sein, die über die von uns aufgeführten hinausgehen, da es zur Verringerung von Entzündungen beiträgt. Plasma-Glutamin wurde mit der Einnahme von Kontrollgetränken reduziert, blieb beim Konsum von Hydrolysaten (Weizen und Molke) unverändert und war nach Glutamin-Supplementierung zweifach erhöht.
L-Glutamin, Aminosäuren: Jarrow Formulas, L-Glutamine Powder, 1.1 lbs (500 g)
L-Glutamin hat nachweislich Anti-Katabolismus-Eigenschaften, die Muskelschwund verhindern. Zu den Nebenwirkungen, die in klinischen Studien mit Glutamin am häufigsten auftraten, gehörten Übelkeit, herzunabhängige Brustschmerzen, Müdigkeit und Schmerzen des Bewegungsapparates. Die behaupteten Vorteile von Aminosäuren, zu denen die Linderung von Depressionen und Schlaflosigkeit, die Verringerung der Inzidenz von Infektionen und die Linderung von entzündlichen Erkrankungen gehören, können in der Regel erreicht werden, indem die Empfehlungen derjenigen befolgt werden, die ein hohes Maß an körperlicher Aktivität mit einem damit verbundenen höheren Erfordernis für die Aufnahme von vorschlagen Lebensmittel (aufgrund höherer Kalorienverwertung), insbesondere proteinreiche Lebensmittel. Während intensiver körperlicher Betätigung kann der L-Glutaminspiegel. Ja, ich habe angefangen, reines Glutamin zu nehmen, weil ich es schwierig fand, hektische Trainingseinheiten zwischen meinem Rugby-Training zu absolvieren. Vergleichen Sie die hilfreichsten Kundenbewertungen der am besten bewerteten Produkte in unserem L-Glutamin-Geschäft für Nahrungsergänzungsmittel. Die Plasma-ck-Konzentrationen waren 24 Stunden nach dem Training niedriger als bei Kohlenhydraten, während die Plasma-Myoglobinspiegel 1 Stunde nach dem Training im Kohlenhydratversuch niedriger waren als bei Placebo. Glutamin wird benötigt, um andere Chemikalien im Körper wie andere Aminosäuren und Glukose (Zucker) herzustellen. Es ist möglich, dass einige Fälle von ibs aufgrund eines L-Glutamin-Mangels auftreten, und diejenigen, die ihre Aufnahme von L-Glutamin erhöhen, können eine Verringerung oder ein Verschwinden ihrer Symptome bemerken. Nach einem intensiven Training kann der zelluläre Glutaminspiegel um 50 Prozent und der Plasmaspiegel um 30 Prozent sinken!
Nahrungsergänzungsmittel, die Glutamin enthalten und mit mehreren anderen Nährstoffen assoziiert sind, scheinen ergogene Wirkungen zu haben. Es ist jedoch nicht möglich, diese Eigenschaften nur Glutamin zuzuschreiben.Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm starten und Nahrungsergänzungsmittel von dieser Website verwenden. In Fällen von Glutaminmangel kann die Ergänzung mit L-Glutamin die Proteinsynthese und Zellenergie, die Darmabsorption, nützliche Darmmikroorganismen und eine gesunde Immunantwort unterstützen. Okay, der Geschmack ist nicht gut, aber seien wir ehrlich, es ist der Geschmack von Glutamin. Stoffwechsel- und Gedankenverschiebungen: Von Glukose zu Glutamin- und Acetatsucht bei Krebs. Glutamin wird als bedingt essentielle Aminosäure angesehen, was bedeutet, dass der Körper unter bestimmten Umständen mehr Glutamin benötigt, als er produzieren kann. Tatsächlich haben wir kürzlich beobachtet, dass diese Aminosäure-Supplementierung einige Ermüdungsmarker wie Muskelammoniak und Glykogen verbesserte, während andere beeinträchtigt wurden, da die Verabreichung von l-Alanyl-l-Glutamin die hypothalamischen Konzentrationen von Serotonin und die Plasmakonzentrationen seines Vorläufers erhöhte (Tryptophan), ohne jedoch die körperliche Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen. Schließlich besteht eine weitere mögliche Anti-Ermüdungs-Eigenschaft von Glutamin darin, eine Dehydration zu verhindern. Einige Sportler verwenden L-Glutamin als Ergänzung. Aufgrund der großen Rolle des Darms im Immunsystem kann Glutamin Ihrer allgemeinen Immungesundheit zugute kommen, indem es die Darmzellen unterstützt (19, 26).
Eine Person benötigt genügend Proteine, um optimal zu funktionieren, und Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen. Es wird auch als Glutaminsäure beschrieben, wobei Glutamat die freie Form ist (normalerweise verbunden mit einem oder mehreren Metallen wie Natrium oder Kalium, um die negative Ladung zu kompensieren und es zu einem Salz zu machen) und Glutaminsäure der Begriff für die gebundene Form ist in komplexen Proteinen. Glutamin wird als essentielle Aminosäure angesehen. Wie bereits erwähnt, können verschiedene starke Belastungen zu einem vorübergehenden Glutaminmangel führen. In Abbildung 2 sind die Haupteigenschaften von Glutamin bei der Verzögerung der Ermüdung dargestellt. Wahrscheinlich liegt dies daran, dass Glutamin zu Glutaminsäure, einem stimulierenden Neurotransmitter, verarbeitet werden kann, obwohl es normalerweise in Gamma-Amino-Buttersäure, einen beruhigenden Neurotransmitter, umgewandelt wird. In solchen Fällen können die Glutaminspiegel unzureichend sein und zur Gesamtpathologie beitragen. Andernfalls wird es wegen seiner Nichtproteinfunktionen besser von der Nahrung getrennt. Wenn Sie es satt haben, nächtliche Supplement-Unternehmen zu fliegen, die empörende, falsche Behauptungen aufstellen und sich anscheinend überhaupt nicht um die Kundenzufriedenheit kümmern, probieren Sie uns aus! Wenn Sie mit den Nahrungsergänzungsmitteln allein keine Erleichterung finden, würde ich Sie ermutigen, eine individuelle Beratung mit einem unserer Ernährungsberater zu vereinbaren.
Jarrow-Formeln L-Glutamin: Während eine L-Glutamin-Supplementierung für die meisten Menschen normalerweise als sicher angesehen wird, gibt es einige, die dies vermeiden sollten. Erstens, da mehrere Aminosäuren aufgenommen wurden, ist es nicht möglich, die Wirkungen einer von ihnen zuzuordnen, und zweitens wurden einige der Ergebnisse (wie die gemeldete Vitalität) durch Fragebögen erhalten. Ein besserer Grund für unterschiedliche Anweisungen sind die unterschiedlichen Gründe für die Einnahme einer bestimmten Ergänzung. Zusammenfassung Es gibt wenig Unterstützung für die Verwendung von Glutaminpräparaten für Muskelaufbau oder Kraftleistung. Eine Glutamin-Supplementation scheint die Glykogensynthese der Muskeln zu erhöhen und die durch körperliche Betätigung verursachte Ammoniakakkumulation zu verringern, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum (mehr als 5 aufeinanderfolgende Tage) verabreicht wird. Die oben genannten Arzneimittelinformationen sind eine Informationsquelle, die lizenzierten Ärzten im Gesundheitswesen bei der Pflege ihrer Patienten helfen und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Dienst als Ergänzung und nicht als Ersatz für das Fachwissen, die Fähigkeiten, das Wissen und das Urteilsvermögen von Ärzten im Gesundheitswesen betrachten . Bei Ratten verringerte eine Glutamin-Supplementierung vor der Bestrahlung die Häufigkeit von undichtem Darm.
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Denken Sie daran, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Glutaminpräparate einnehmen. Die Auswirkungen einer oralen Glutamin-Supplementierung auf Sportler nach längerem, umfassendem Training. Die Ergänzung mit glutaminhaltigen Getränken erhöhte das Plasmaglutamin. Schon am nächsten Tag bemerkte ich eine Linderung der Schmerzen, als ich das Glutamin verdoppelte. Chronische Krankheiten und Bewegungsmangel wirken in einem Teufelskreis zusammen: Schlechte Gesundheit erschwert das Training, was zu einer geringeren Muskelmasse und geringeren Glutaminspeichern führt und zu einer höheren Inzidenz von Gesundheitsproblemen und einer langsameren Genesung beiträgt. Glutamin wird als medizinisches Lebensmittel vermarktet und verschrieben, wenn ein Arzt glaubt, dass eine Person in seiner Obhut aufgrund von Stoffwechselanforderungen, die über das hinausgehen, was durch endogene Synthese oder Ernährung gedeckt werden kann, zusätzliches Glutamin benötigt. Dieser Effekt kann teilweise auf eine Verringerung des Glutamins im Körper zurückzuführen sein, obwohl nicht alle Studien übereinstimmen. Darüber hinaus wird Glutamin verwendet, um die Genesung nach einer Knochenmarktransplantation oder einer Darmoperation zu verbessern, das Wohlbefinden von Menschen mit traumatischen Verletzungen zu verbessern und Infektionen bei schwerkranken Menschen zu verhindern.Man kann diesen Durchschnittswert mit den Mengen an Aminosäuren vergleichen, die als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen werden und konservativ im Bereich von 0,8 bis 1,6 Gramm pro Tag liegen (höhere Mengen können nützlich sein). G, drei Stunden), der Glutaminspiegel sinkt erheblich und bleibt auch 4,5 Stunden nach dem Training gesenkt.
In diese Übersicht wurden nur die Artikel aufgenommen, die sich mit der Beziehung zwischen Glutamin und Müdigkeit befassten, die durch körperliche Betätigung bei gesunden Personen hervorgerufen wurde. Dieses Ergebnis ist überraschend, da zu erwarten wäre, dass die Bereitstellung von 61 g Glucosepolymer (Menge an Glucose, die in der Glucosepolymerlösung bereitgestellt wird) im Gegensatz zu 8 g Glutamin (Menge an Glutamin, die in der Placebo-Lösung bereitgestellt wird) resultieren würde in einer höheren Muskelglykogensynthese; Daher deutet dies auf einen großen Einfluss von Glutamin auf die Glykogensynthese der Muskeln hin. Verbesserung der Leistung beim Basketballschießen und der visuellen Reaktionszeit mit einer geringen Dosis von L-Alanyl-L-Glutamin im Vergleich zur Wasseraufnahme (Placebo). Sie können Glutaminpräparate sowohl in Pulver- als auch in Kapselform kaufen. Glucose- und Glutaminlösung erhöhten die nichtoxidative Glucoseentsorgung des gesamten Körpers um 25%, während orales Glutamin allein die Speicherung von Muskelglykogen in einem ähnlichen Ausmaß wie Glucose förderte. Die zugrunde liegenden Mechanismen für den Anstieg des Serotonins im Gehirn sind der Plasmaanstieg des Vorläufers, des freien (nicht an Albumin gebundenen) Tryptophans, und der Plasmaabfall der großen neutralen Aminosäuren wie der verzweigtkettigen Aminosäuren (Bcaa), die miteinander konkurrieren mit Tryptophan ins Gehirn gelangen. Glutamin ist ein medizinisches Lebensmittelprodukt, das zur Ergänzung von Glutaminquellen in der Nahrung verwendet wird. Infolgedessen steigen die Glutaminspiegel im Blut, obwohl sie höher sind als vor der Supplementierung, aufgrund der Kompensation durch niedrigere Produktionsraten nicht über einen bestimmten Punkt hinaus.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung vornehmen. Obwohl L-Glutamin ein sehr wichtiger Bestandteil einer Bodybuilder-Ergänzung ist, ist L-Glutamin nicht nur für Bodybuilder. Die meisten modernen Ernährungstexte schlagen eine tägliche Proteinaufnahme vor, die 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht entspricht, so dass einem durchschnittlichen Erwachsenen von 70 kg empfohlen wird, etwa 56 Gramm Protein zu konsumieren. Pylori kann sehr komplex sein. Es ist sinnvoll, dass zusätzliches L-Glutamin aus einer Ergänzung zur Linderung der Symptome beitragen kann. Obwohl erhöhter oxidativer Stress zur Ermüdung beitragen kann, ist in der Literatur unklar, ob der Anstieg der Glutathionkonzentrationen durch Glutamin-Supplementierung die Ermüdung abschwächen und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern könnte. Glutamin-Mundwasser kann nützlich sein, um eine orale Mukositis bei Personen zu verhindern, die sich einer Chemotherapie unterziehen, aber intravenöses Glutamin scheint nicht nützlich zu sein, um eine Mukositis im GI-Trakt zu verhindern. L-Glutamin ist die reichlichste Aminosäure im Körper und unterstützt die Darmgesundheit.
Die Plasma-ck-Konzentrationen waren 24 Stunden nach dem Training niedriger als bei Kohlenhydraten, während die Plasma-Myoglobinspiegel 1 Stunde nach dem Training in der Kohlenhydratstudie im Vergleich zu Placebo niedriger waren. Trotz des Potenzials von Glutamin zur Abschwächung einiger Ermüdungsursachen sind die Auswirkungen dieser Aminosäureergänzung auf Ermüdungsmarker und körperliche Leistungsfähigkeit noch nicht vollständig geklärt.
Glutamin. undichter Darm Lebensretter. Es ist ein gutes Produkt. Ich gebe das Kind. Zufrieden mit dem Produkt. Gutes Produkt. L-Glutamin. Fingergelenkschmerzen gelindert. Groß. Ich hoffe, dass dies eine Kraft ist.
Ich hoffe, Ihr Magen ist gesund.
Gut für den Darm.
Ich nehme es seit einigen Jahren. Es hilft, meinen Darm zu verbessern.
Nach der Aufnahme des 2,5-jährigen Kindes wurde ein dekorierter Stuhl. Zuvor ist Kakal ständig sehr flüssig.
Ich habe ein Produkt genommen, um das Problem mit Gastritis zu lösen. Nach zweiwöchiger Einnahme verbesserte sich der Magenzustand!
Sehr gut, ich empfehle
Das Produkt hat eine hohe Reinheit, eine lange Haltbarkeit und besteht aus pharmazeutischen Rohstoffen. Es wäre sogar noch besser, wenn Sie einen Standardlöffel anbringen würden!
Vor einem halben Jahr begann es allmählich zu schmerzen, und wenn ich es bemerkte, konnte ich nicht anders, als es zu fühlen. Ich hatte Angst zu sehen, ob ich Rheuma hatte, aber ich war erleichtert, dass es keine Anomalie gab, aber ich konnte die Ursache der Schmerzen nicht verstehen. Ich glaube nicht, dass sich etwas anderes geändert hat, also denke ich, dass es eindeutig daran liegt. Es ist nicht ganz schmerzhaft, aber es ist ganz klar. Ich bin überrascht.
Langzeitkonsum! Tolles Produkt
Ich liebe es, dass dies eine Kraft ist, und ich habe sie in meine morgendlichen Shakes gesteckt. Weniger Pillen zu nehmen, und es macht mich glücklich.
wie oft am Tag (IBS, undichter Darm, IBD usw.)?
Ist das L-Alanyl-L-Glutamin (stabiles Glutamin)?
Ich möchte das kaufen. Wann kann ich es haben?
Hallo, ist das eine Pflanzenquelle und keine Maisquelle?
Hallo, stammt das aus einer pflanzlichen Quelle und nicht aus einer Maisquelle?
soll ich es nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren?
Jarrow L-Glutamin-Pulver vegan sagt, dass es durch mikrobiologische Fermentation hergestellt wird. Bedeutet dies, dass es aus Schimmel/Hefe stammt?
Kann 5 g/Portion einnehmen?
Welche Form von Glutamin ist das? Ist es freie Form, Trans-Alanyl-Glutamin (TAG) oder Alanyl-L-Glutamin?
Ich würde 1 – 3x täglich 5 bis 10 g empfehlen, abhängig von der Schwere des Problems.
L Glutamin Jarrow ein tolles Produkt. kauf es das nächste Mal. Mit freundlichen Grüßen Don
Es ist ausverkauft.
Ich kann Ihnen nur sagen, was auf dem Verpackungsetikett Second Pitcure steht. Ergänzungsfakten: Kein Weizen, Gluten, Sojabohnen, Milchprodukte, Eier, Fisch/Schalentiere oder Erdnüsse/Baumnüsse. Geeignet für Vegetarier/Veganer.
Ich habe nicht gesagt, woher es stammt, wie das Produkt extrahiert wurde.
Nein, es ist in Ordnung im Schrank
Ich denke auch.
Ja, es ist in Ordnung, 5 g pro Portion einzunehmen.
Egal. Ich werde L-Glutamin in Zukunft von einer anderen Quelle kaufen! Sie haben gerade mein gesamtes Geschäft in der Zukunft verloren.