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Arme und Schultern sind in der Seitenlage zwischen Körper und Matratze eingeklemmt. Kaum ein Bettsystem hat eine Schulterzone, die eine Absenkung von bis zu 10 cm erlaubt. So tief sollte aber der
Arm einsinken, damit dieser nicht mehr auf die Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern drückt.
Es kann auch sein, dass Sie den Arm unter Ihren Körper bzw. unter die Rippen klemmen. Dies tun vor allem schlanke Frauen und Männer. Korpulentere Menschen mit kräftigen Oberarmen und breiten Schultern, tendieren eher dazu, den Arm hoch nach oben unter dem Kissen hindurch aus dem Bett zu strecken.
Alle diese Liegelagen und die daraus resultierenden Beschwerden deuten auf eine zu harte Schulterpartie in der Matratze.
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