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5 chinesischen Elemente
Das System der fünf Wandlungsphasen erklärt die Welt anhand von fünf Grundbausteinen resp. - elementen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Dabei handelt es sich aus chinesischer Sicht um die Grundbausteine der Welt. So gehört zu jeder Wandlungsphase eine Jahreszeit, eine Emotion, eine Farbe, ein Geruch, eine Fähigkeit und einige Organe des menschlichen Körpers. Diese Phasen sind nicht statisch, sondern im immerwährenden Wandel miteinander verbunden: auf den Frühling folgt der Sommer, dann der Herbst und ihm folgt der Winter; so fließt die Lebensenergie im menschlichen Körper von einer Wandlungsphase zur andern, wobei jede die nachfolgende ernährt und stärkt, die übernächste aber kontrolliert und in der Balance hält. Wie Yin und Yang bestimmen die 5 Elemente das chinesische Denken. Im Grunde sind sie die Details des unendlichen Wechsels zwischen Yin und Yang. Jedes Element enthält Yin als auch Yang, und jedes Yin oder Yang enthält einen Teil der Elemente.