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Pourquoi j'ai bu pendant que j'étais enceinte
Plus instruites, les femmes de la trentaine, moi y compris, boivent avec modération pendant leur grossesse. Pourquoi le faisons-nous?Riz TaraGetty Images
'Est-ce pourtu? ' Demande la serveuse, jetant un coup d'œil d'abord à ma bière, puis à mes huit mois ... Enceinte ventre. Sur la base de son œil latéral, vous penseriez que j'étais Betty Draper reposant un martini sur ma bosse avec une cigarette qui pendait hors de ma bouche.
«Ouais», dis-je en souriant vivement. Cette bière artisanale infusée aux pommes - «jus de tasse pour adultes», selon le menu - est à moi. C'est toujours tabou aux États-Unis - beaucoup de femmes que je connais qui ont bu un peu de vin pendant leur grossesse ne le diraient pas officiellement. «Je n'ai pas besoin d'être le visage de la consommation d'alcool enceinte sur Internet», m'a dit une amie, qui avait bu de la sangria à neuf mois. Mais dans l'esprit de démystifier ce qui peut sembler un sale petit secret, je suis prêt à dire que j'ai bu - occasionnellement et légèrement - pendant ma grossesse.
À partir d'environ 16 semaines (ma fille a maintenant 9 mois), j'ai commencé à boire de petites quantités d'alcool - peut-être un verre ou deux de vinouquelques bières par semaine. Lors d'un voyage pré-bébé (n'appelons pas cela une «lune de miel»), j'ai allaité un verre de vin pendant un long dîner. Si je me sentais comme une Blue Moon lors d'un enterrement de vie de jeune fille, j'en avais une - et pas plus pour le reste de la journée. (J'ai appliqué le même principe aux boîtes de Milk Duds et autres malbouffe.) Pendant plusieurs semaines, je n'ai pas bu d'alcool du tout. Je n'ai jamais bu ou bu, et je n'ai jamais bu d'alcool.
Pourtant, la serveuse n'était pas seule dans son dédain. Les proches ont haussé les sourcils. Les amis de la famille n'ont pas mis de verre à vin chez moi parce qu'ils pensaient que je ne l'utiliserais pas. «Pourquoi risquer? est une question populaire posée à une femme enceinte en sirotant un demi-verre de Cabernet. C'est juste cela: je savais que boire beaucoup pendant la grossesse serait une chose terrible et pourrait causer le syndrome d'alcoolisme foetal, mais je ne pensais pas - et je ne pense toujours pas - que je risquais la santé de mon bébé en buvant de petites quantités de manière sporadique. . Si je pensais la mettre en danger, je ne l'aurais jamais fait.
Il s'avère que je fais partie du groupe de femmes américaines qui sont les plus susceptibles de prendre un verre de vin de cérémonie pendant la grossesse. Les femmes diplômées d'université et employées à la fin de la trentaine (je suis toutes ces femmes sauf que je suis au début de la trentaine - 31 pour la majeure partie de ma grossesse l'année dernière) sont plus susceptibles de boire `` sans frénésie '' - quelques verres par semaine - pendant la grossesse que tout autre groupe. Quatorze pour cent des femmes enceintes âgées de 35 à 44 ans déclarent boire avec modération, contre 7,6 pour cent des femmes enceintes dans l'ensemble, selon les derniers Centers for Disease Control étude . Cette étude a également révélé que boire légèrement pendant la grossesse est également plus courant chez les diplômés universitaires et les femmes employées - 10% des deux groupes déclarent le faire. Les données suggèrent que boire en attendant est une chose «d'élite». Pour plus de preuves, considérons que la patronne des mères biologiques Gwyneth Paltrow a siroté de la Guinness en 2006 alors qu'elle était enceinte d'Apple (et eu de la merde pour ça en ligne ).
Ces (nous?) Femmes ont été les buveuses enceintes les plus probables datant à 1991 - mais le CDC ne peut pas tout à fait expliquer pourquoi, en disant , «des recherches supplémentaires sont nécessaires».Pourquoiest-ce que plus de femmes âgées, éduquées et employées boivent de façon conservatrice pendant leur grossesse, malgré les avertissement officiel encontre?
Parce qu'ils sont `` plus âgés '', ils sont peut-être plus habitués à prendre un verre décontracté au déjeuner ou au dîner, et moins enclins à abandonner cette habitude. Certaines femmes sont soutenues par l'histoire familiale, rappelant que leurs grands-mères et leurs mères ont buetfumé - et nous y sommes tous. Mais d'après mon expérience, ces femmes (nous?) Sont plus susceptibles de boire parce qu'elles se considèrent, même avec arrogance, suffisamment intelligentes pour remettre en question la norme médicale américaine.
Nombreuses études étrangères ont pratiquement approuvé des quantités d'alcool faibles à modérées pendant la grossesse. Une étude de 2012 très citée du Cohorte nationale de naissance danoise , financé en partie par le CDC, le fait de consommer de 1 à 8 verres par semaine à tout moment de la grossesse n'avait aucun effet neurologique négatif sur les enfants à l'âge de 5 ans. études en Australie et au Royaume-Uni (qui a suivi le développement des enfants jusqu'à 14 ans) ont constaté qu'une consommation d'alcool faible à modérée pendant la grossesse n'entraînait pas d'anomalies congénitales ou de problèmes de comportement à long terme. (Encore une fois, une forte consommation d'alcool a révélé des effets cognitifs et développementaux nocifs, allant d'une faible capacité d'attention au syndrome d'alcoolisme fœtal.)
`` Jusqu'à présent, je n'ai rien vu qui dise que je vais blesser mon bébé en buvant quelques verres par semaine '', a déclaré Lindsay Timlin, une avocate de 32 ans à New York qui a commencé à boire quelques verres de vin. par semaine après son premier trimestre de grossesse. Maintenant maman d'un fils de deux mois, elle dit: `` Je peux me passer d'alcool pendant neuf mois - mais en l'absence de preuve concluante que cela va nuire à mon bébé, je ne vois tout simplement pas de bonne raison de le faire. ''
Les femmes enceintes qui boivent légèrement en 2014 ne se sentent pas forcément comme des rebelles qui tentent le destin. Ils croient simplement qu'il y a un code secret parmi eux - qu'un verre occasionnel est vraiment acceptable, mais il est tout simplement trop risqué pour de nombreux médecins américains de le partager avec la plupart de leurs patients.
«Ce serait trop de responsabilité», m'a dit un gynécologue d'un hôpital très respecté qui a demandé à rester anonyme.Et si quelque chose n'allait pas et qu'un patient allait trop loin?La faute professionnelle médicale est à un niveau record. Cette OB a bu avec modération pendant sa propre grossesse et a tranquillement dit à des amis que c'était bien de faire de même. Ces amis sont membres de la démonstration de consommation de boissons enceintes. «En moyenne, les obstétriciens sont plus susceptibles de dire [à ces femmes] que tout va bien», m'a dit Emily Oster, professeure agrégée d'économie à l'Université de Chicago.
En recherchant son livre controversé S'attendre à mieux: pourquoi la sagesse conventionnelle en matière de grossesse est fausse et ce que vous devez vraiment savoir ,Oster a déclaré que de nombreux médecins semblaient convenir qu'un verre de vin au hasard sur une base hebdomadaire n'était probablement pas nocif, sur la base d'une expérience anecdotique et peut-être de la recherche étrangère aussi. Mais elle a également déclaré avoir eu l'impression des médecins qu'ils faisaient confiance aux femmes plus âgées, professionnelles et plus éduquées avec ces informations privilégiées, car les médecins supposent que ces femmes continueront à boire en secret, alors que la population générale pourrait interpréter le OK pour avoir un verre de le vin comme une pente glissante pour en avoir plus.
Aussi injuste que soit cette hypothèse, `` l'inquiétude (qui m'a été exprimée à maintes reprises par les médecins) '', écrit Oster dansS'attendre à mieux, c'est que si vous dites aux gens qu'ils peuvent avoir un verre de vin, ils en auront trois (ou un bol-o-vin géant). ... Mieux vaut dire que vous ne pouvez pas en avoir, car cette règle est facile à comprendre.
C'est le battement de tambour de nombreuses buveuses enceintes (certes, moi y compris) - qu'elles sont au courant des informations internes que les médecins ne disent qu'à leurs amis. Pour cette raison, je n'ai jamais demandé à mon médecin de signer mon verre occasionnel pendant la grossesse. Écrire cela semble irresponsable, mais la vérité est que si mon médecin me disait que je ne pouvais pas, je penserais qu'elle me disait simplement ce qu'elle est censée faire. J'ai plutôt demandé à une amie gynécologue, parce que je savais qu'en privé, amie à amie, elle me donnerait la vérité. Elle a dit un verre ici ou là est tout à fait bien.
'Je me souviens d'une amie infirmière qui m'a dit:' Nous ne pouvons pas faire confiancela plupart des gensà boire avec modération, alors ils leur disent de ne pas le faire du tout '', m'a dit Josie Ortega, une mère de 30 ans de Nashville, Tennessee. Elle a bu légèrement - lors de cocktails ou après des dîners avec son mari - pendant la grossesse avec ses deux filles, maintenant âgées de 8 mois et 2 ans. (`` Je suis officiellement enceinte, je bois du vin et je n'ai pas honte '', a tweeté Ortega l'année dernière, faisant un lien vers un aperçu du livre d'Oster dans leLe journal Wall Street.)
Oster est devenue une fée marraine parmi les femmes enceintes (et a énervé beaucoup de gynécologues) avec cet aperçu, qui a souligné que `` la grossesse moderne s'accompagne d'une longue liste de règles strictes, mais est-ce nécessaire? '' Les femmes enceintes sont initiées non seulement avec des images échographiques que seule une mère pourrait déchiffrer (`` regardez,il y ason pénis! ') mais aussi une litanie de choses à ne pas faire (fumer des cigarettes, prendre trop de poids, cardio intense) ou à ingérer (alcool, caféine, charcuterie, sushi, fromage non pasteurisé). Mais la base du conseil est trouble et varie en fonction du médecin, du livre ou du journal médical que vous demandez. On pense que quelques tasses de café par jour sont acceptables, bien que certaines études dire ils peuvent provoquer des fausses couches. Certains des médecins de la vieille école de mon ami leur ont dit de ne pas aller en cours de spinning - mon médecin a dit que tout allait bien. Et quelques verres de vin par semaine ont fait leurs preuves sûr par certaines études, sauf que la plupart des médecins attirent l'attention sur le fait qu'il n'y a «pas de quantité sûre».
Au lieu de prendre les règles draconiennes à leur valeur nominale, Oster a appelé des conneries - d'une manière économiste, basée sur les données, bien sûr. Elle a décomposé des centaines d'études, pondérant celles dont les échantillons étaient de grande taille et qui ont étudié les femmes et leurs enfants pendant de nombreuses années plus fortement que les études à court terme avec des échantillons de plus petite taille (pour paraphraser sa méthode, qui est sûrement plus détaillée). Elle a constaté que toutes les charcuteries ou fromages ne sont pas créés de la même façon, mais la dinde de charcuterie et la queso fresco, en particulier, sont responsables de la plupart des cas de listeria. Et elle a constaté que plafonner le café à deux tasses était une règle aléatoire, car il n'y a pas de données montrant qu'une troisième tasse causait plus de fausses couches. Quant à l'alcool, `` Quand j'ai examiné les données de centaines d'études, je n'ai trouvé, fondamentalement, aucune preuve crédible que de faibles niveaux de consommation (un verre de vin ou plus par jour) aient un impact sur le développement cognitif de votre bébé '', a-t-elle écrit dansS'attendre à mieux. Je buvais beaucoup moins, ce qui m'a validé.
«Je pense que la consommation occasionnelle d'alcool est plus courante pendant la grossesse aux États-Unis qu'on ne le croit», ajoute Oster. «C'est comme un code secret.
Et le code est transmis parmi la démonstration statiquement prouvée de femmes trentenaires, instruites et employées. Avant de tomber enceinte, j'ai regardé des amis qui attendaient (oui, des professionnels ayant une trentaine d'années) prendre un verre de vin lors d'un dîner de groupe ou tinter des mimosas lors d'une fête prénatale. Ils se sont assurés que tout allait bien de temps en temps. Le régime pré-bébé d'une maman amie comprenait la natation quotidienne et les vitamines prénatales, le Pilates hebdomadaire et un verre de vin ou de bière occasionnel pour l'aider à se détendre. Ces femmes ont eu des grossesses saines et ont donné naissance à des bébés en bonne santé. Leur expérience anecdotique semblait être une preuve positive. Ce n'était pas la seule raison pour laquelle j'ai emboîté le pas, mais cela m'a aidé à me sentir mieux d'avoir ce verre de champagne à ma propre douche.
Timlin a déclaré qu'elle se sentait plus à l'aise de boire pendant la grossesse après avoir vu des amis, y compris des amis médecins, qui ont fait de même. Profiter d'un verre de vin lors d'événements sociaux liés au travail en particulier lui a fait se sentir moins comme la femme enceinte symbolique et plus comme & hellip; se. «L'alternative pourrait être de boire du Coca light lors de l'un de ces événements, et franchement, je ne pense pas qu'un Coca Light soit meilleur pour moi que l'alcool», a-t-elle déclaré.
Pourtant, si les boissons occasionnelles ne sont vraiment pas nocives, pourquoi boire pendant la grossesse est-il effectivement interdit aux États-Unis? «La médecine est basée sur des preuves et des essais contrôlés, et nous n'en aurons jamais sur ce sujet», m'a dit le Dr Doerthe Brueggman, obstétricien et professeur adjoint de recherche clinique à la Keck School of Medicine de l'USC. Il serait contraire à l'éthique de mener une étude traditionnelle dans laquelle les scientifiques donnent à un groupe témoin de femmes enceintes sans alcool et à d'autres groupes des quantités de plus en plus élevées et de plus en plus risquées. Quelque part entre un verre de vin par semaine et 12 verres de vin par semaine peut être le point de basculement - mais aucune femme enceinte ni aucun chercheur ne menacerait sa grossesse pour savoir ce que c'est. (Les études étrangères susmentionnées recueillent des données en interrogeant les femmes enceintes sur leurs habitudes de consommation existantes, sans nécessairement les contrôler dans un laboratoire.)
Même ainsi, le Dr Brueggman en dit plus sur ses patients et les lecteurs de son magazine de santé en ligne La santé devient féminine que jamais, lui demandent: «Puis-je boire un peu? Ils l'ont entendu dans les médias qu'ils le peuvent. En particulier, la démonstration de consommation d'alcool pendant les femmes enceintes, a-t-elle dit, semble penser que `` c'est sous contrôle, je suis éduquée, je connais les données ''. (Elle déconseille catégoriquement aux patients.)
Josie Ortega dit que certaines des données de soutien sur la consommation d'alcool pendant la grossesse ont confirmé son instinct de le faire. Mais surtout, elle dit qu'elle s'est livrée à un verre de vin occasionnel pendant la grossesse `` pour la même raison que vous mangez du chocolat '', a-t-elle déclaré. «C'est un régal pour toi.
C'était aussi un régal pour moi. Même si j'étais à l'aise avec ma décision, je me sentais parfois encore un peu coupable. En ce moment d'attachement à la parentalité, lorsque les mamans allaitent leurs enfants pratiquement jusqu'au bal, la règle tacite est que plus vous souffrez et vous sacrifiez, mieux vous êtes en tant que parent. («Oh, vous ne régurgitez pas la nourriture de votre fils? Par honte!») Choisir d'avoir la michelada occasionnelle pendant la grossesse, s'accorder une pause, ne gèle pas avec tout cela.
Une maman intelligente que je respecte m'a demandé: «Quel est l'avantage? à boire, même de manière conservatrice, pendant la grossesse. Elle laissait entendre qu'il ne pouvait pas y en avoir. Mais je crois que j'ai bénéficié, mentalement et physiquement, de maintenir autant que possible ma vie normale pendant la grossesse. J'ai découpé des sushis, des charcuteries, des poissons riches en mercure comme le thon et du fromage non pasteurisé (gardez un grignotage ici ou là). Mais après avoir fait mes recherches et discuté avec mon médecin de mes inquiétudes, je n'ai pas juré de m'abstenir de cours de spin ou de café ou d'un concert assez bruyant le soir du Nouvel An ou de faire assez vigoureusement la danse `` Gangnam Style '' au mariage de mon meilleur ami. Et je n'ai pas juré non plus de boire un verre occasionnel. Toutes ces choses avec modération, pas seulement l'alcool, m'ont rendu moins anxieux et plus enthousiasmé par le nouveau chapitre qui changera ma vie, comme si je n'avais pas à revoir tout ce qui était normal pour moi simplement parce que j'étais enceinte. J'ai eu mes moments (peur, doute de moi, pure confusion à l'idée de faire pousser une taille de soutien-gorge pendant la nuit), mais alors même que mon corps et ma vie se transformaient sous mes yeux, je me sentais surtout heureux et en bonne santé.
Près d'un an plus tard, je suis béni (littéralement, pas de hashtag sournois) avec une fille qui est aussi - elle est volontaire, hurlante et si souriante qu'elle pourrait faire fondre un cœur glacé. Je vais verser un verre de rouge et saluer cela à tout moment.
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