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"Unfuckwithability" - was ist das nun schon wieder für ein Modewort?
Ja, dieses Wort existiert nur im angloamerikanischen Sprachgebrauch und ist so richtig klischeehaft amerikanisch...
Dennoch ist es mir wichtig bei diesem Wort einen Moment zu verweilen. Es lässt sich nicht wortwörtlich in die deutsche Sprache übersetzen, bedeutet aber sinngemäss etwa soviel wie:
unangreifbar
unerschütterlich
widerstandsfähig
nicht manipulierbar
mit sich im Reinen sein
in seiner eigenen Mitt ruhend
Jeder Mensch trägt den Wunsch in sich, wichtig zu sein. Jede*r will geliebt werden, gesehen und wertgeschätzt werden. Alle wollen selbstbestimmt leben. Sind diese Bedürfnisse erfüllt, ist man "unfuckwithable".
Diesem Zustand liegen die Pfeiler: Selbstliebe, Dankbarkeit und Wertschätzung zu Grunde. In erster Linie für dich selbst!
Die gute Nachricht ist, deine "Unfuckwithability" ist (an)trainierbar.
Sage zu dir selbst: "Ich liebe dich".
Praktiziere Dankbarkeit
Praktiziere die 2-Minuten-Wertschätzungstechnik
Beantworte dir folgende Fragen, die three most important questions (3MIQs)
Welche Erfahrungen will ich machen?
Wie will ich mich weiterentwickeln und wachsen?
Wie kann ich meinen Beitrag an "die Welt" zurückgeben?