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Warum wird die Hautalterung beschleunigt?
Einige der Probleme, die Sie möglicherweise vernachlässigt haben
Schlafposition
Die Art und Weise sich auf dem Kissen zu erholen, in der gleichen Weise jede Nacht werden nach Jahren bestimmte Falten erscheinen. Schlaf Linien gennant, werden diese Falten immer schlimmer und werden nicht einfach verschwinden.
Frauen, die auf der Seite schlafen, erscheinen diese Zeilen am schnellsten, wie sie sich auf die Wangen und Kinn anhalten beginnen. Männer werden sie vor allem auf der Stirn bemerken, weil sie in der allgemeinen Gesicht Kissen Position schlafen.
Schlafentzug
Zu wenig Schlaf macht Sie dass Sie sich müde fühlen. Einer der ersten Orte, die Schlafentzug signalisiert ist der Bereich unter den Augen: Augenringe, Tränensäcke und schlaffe Haut unter den Augen.
Mangel an Schlaf ist ein wichtiger Auslöser für Gedächtnisverlust und zu Depression Symptome sind verminderte Interesse an täglichen Aktivitäten und negatives Denken. Die Forschung hat gezeigt, dass für die meisten Erwachsenen ein 8-9 Stunden Schlaf pro Nacht erforderlich sind.
Gesichtsausdrücke
Wenn Sie Gesichtsausdrücke machen, um die Haut einen jugendlichen Aussehen zu erhalten ist es Zeit damit aufzuhören.
Repetitive Gesichtsbewegungen werden auf die Bildung von feinen Linien und Falten führen.
Jedes Mal, wenn Sie ein Gesichtsmuskel tragen zur Bildung von Falten im Gesicht verwenden. Wie die Haut altert und verliert seine Elastizität wird Sie nicht mehr in die Ausgangsposition zurückkehren, so gut und Gräben, die beim Gesichtsausdruck auftreten wird konstant wie Falten und feine Linien bleiben.
Wie man die vorzeitige Hautalterung verhindert
Alterungsprozess kann nicht gestoppt werden, aber Sie Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu verhindern, kann durch den Schutz Ihrer Haut vor der Sonne, Raucherentwöhnung und die Vermeidung von Gesichts Übungen.
Dermatologen empfehlen, Maßnahmen zur vorzeitigen Alterung von Sonne zu vermeiden:
- Solarien zu vermeiden (solarium)
- Von 11 bis 15 stehen Sie nicht in der Sonne, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind
- Vollschutzanzug tragen (breitkrempigen Hut, langen Ärmeln), in den Freien sitzen Sie während demTag mit Sonnencreme mit breitem Spektrum (UVA und UVB) mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Die Creme sollte 20 Minuten angewendet werden, bevor sie im Freien und nach dem Schwitzen oder Schwimmen erneut angewendet werden.
Behandlungen
Wenn beunruhigende Anzeichen von Alterung sichtbar sind, sollten Sie wissen, dass es eine Reihe von Behandlungen gibt. Eine Arzt Empfehlung sollte am besten zu Ihnen passen.
Die wissenschaftliche Forschung auf dem Gebiet der Anti Aging bringt weiterhin neue Behandlungsmöglichkeiten einige höhren sich sehr vielversprechend an. Der Hautarzt kann verschiedene Optionen einschließlich in Bezug auf die Verwendung von Produkten, die nicht unbedingt mit einem Rezept zu kommen empfehlen. Während Ihrer Beratung, wird Ihr Arzt Ihre Haut untersuchen und die Erwartungen haben Sie während sie geeigneten Behandlungsmöglichkeiten diskutieren.