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Verantwortungsvoll trinken: Das veränderte Gesicht von Arbeitsveranstaltungen
Fühlen Sie sich bei Arbeitsveranstaltungen unwohl, bei denen anscheinend erwartet wird, dass man trinkt? In einem kürzlich erschienenen Blogbeitrag habe ich mich mit dem Aufkommen der Nüchternheitsbewegung und dem "feuchten Trinken" beschäftigt. Diese bisher wenig bekannten Begriffe schleichen sich in unseren Wortschatz ein. Vor allem die Generation Z wächst als nüchterne, neugierige junge Menschen auf, die beim Ausgehen seltener große Mengen an Alkohol konsumieren. Ist es also noch akzeptabel, bei einer Veranstaltung am Arbeitsplatz Alkohol zu trinken? Wenn ja, wie können Sie sicherstellen, dass Sie verantwortungsbewusst trinken und mit intakter Würde nach Hause gehen? Und schließlich werfen wir einen Blick darauf, welche alkoholfreien Optionen Sie anbieten sollten, wenn Sie für die Organisation einer Arbeitsveranstaltung verantwortlich sind. Sei es, dass Sie eine Bar mit tollen alkoholfreien Angeboten wählen oder für spontane Feiern luxuriöse alkoholfreie Weine mit ins Büro bringen.
Ist es akzeptabel, bei einer Arbeitsveranstaltung Alkohol zu trinken?
Laut dem Blog von Snack Nation über Alkohol am Arbeitsplatz war die Trinkkultur im Büro in den 1950er und 60er Jahren auf ihrem Höhepunkt, in einer von Männern dominierten Zeit. Warum also fühlen sich viele von uns auch heute noch unter Druck gesetzt, bei gesellschaftlichen Veranstaltungen am Arbeitsplatz zu trinken? Die Realität ist, dass die Laissez-faire-Haltung dazu geführt hat, dass sich der eine oder andere Schluck in der Mittagspause wieder eingeschlichen hat. Wenn wir die Arbeit verlassen, wird es fast erwartet, dass wir mit unseren Kollegen ein Glas trinken. Aber als Arbeitnehmer haben wir auch Rechte. Dazu gehört auch das Recht zu entscheiden, ob wir uns der Trinkkultur anschließen wollen oder nicht.
Wir sagen nicht, dass Alkohol unter allen Umständen vermieden werden muss. Wenn Sie jedoch Getränke besorgen, um den Zusammenhalt im Team zu fördern, tun Sie vielleicht genau das Gegenteil. Würden Sie sich wirklich als geschätztes Teammitglied fühlen, wenn Sie von allen unter Druck gesetzt werden, etwas zu tun, was Ihnen nicht behagt?
Ob Sie Alkohol konsumieren oder nicht, muss also in erster Linie eine persönliche Entscheidung sein. Wenn Sie jedoch bemerken, dass ein Kollege sich unwohl fühlt, sollten Sie sich ihm anschließen und sich enthalten. Das bedeutet nicht, dass Sie die Aufmerksamkeit darauf lenken oder ein großes Theater darum machen müssen, keinen Alkohol zu trinken. Vielmehr bedeutet es, dass Sie zur Bar gehen und etwas Alkoholfreies für Sie beide bestellen.
Es ist nicht immer notwendig, andere zu konfrontieren oder Stellung zu beziehen, um jemandem, der Probleme hat, seine Unterstützung zu zeigen. Es kann genügen, sich mit ihnen zusammenzusetzen, ihre Entscheidung zu akzeptieren und sich ihnen anzuschließen, wenn sie das Gefühl haben, das Richtige zu tun. Wenn jedoch der Rest des Teams Ihnen oder einem Kollegen das Leben schwer macht, weil er nicht trinkt, ist es vielleicht an der Zeit, etwas zu sagen.
Verantwortungsbewusstes Trinken bei Arbeitsveranstaltungen
Wenn Sie sich entschließen, bei einer Arbeitsveranstaltung etwas zu trinken, gibt es ein paar einfache Regeln, die dafür sorgen, dass Sie professionell bleiben.
- Halten Sie sich an Bier, Shandy oder Longdrinks: Denken Sie an ein hohes Volumen und einen niedrigen Alkoholgehalt. Bier hat im Durchschnitt einen Alkoholgehalt von 4 bis 6 %, und wenn Sie eine halbe Limonade trinken, halbiert sich die Menge, die Sie trinken. Wenn Sie Spirituosen bevorzugen, machen Sie sich keine Sorgen! Entscheiden Sie sich einfach für einen Longdrink. Ein einfacher Gin mit viel Tonic, ein kleiner Rum mit viel Cola oder eine einfache Schorle sorgen dafür, dass Sie nicht zu schnell durch sind.
- Zählen Sie! Es mag einfach klingen, aber Sie wissen wahrscheinlich, wie viele zu viel sind. Führen Sie also Buch über die Anzahl der Getränke, die Sie getrunken haben, und wechseln Sie dann zu etwas Alkoholfreiem oder lassen Sie die nächsten Runden einfach aus, bis es Zeit ist zu gehen.
- Essen ist kein Betrug! Achte darauf, dass du nicht auf leeren Magen trinkst. Sie werden langsamer betrunken, Ihr Blutalkoholspiegel steigt nicht so stark an und es fällt Ihnen viel leichter, die Kontrolle zu behalten.
- Behalten Sie Ihren eigenen Ratschlag bei: Drängen Sie niemals andere zum Trinken.
- Fahren Sie nicht: Wenn du trinkst, fährst du nicht und umgekehrt. In diesem Szenario sollte es kein Wenn, Aber oder Vielleicht geben.
- Beginnen und enden Sie mit einem alkoholfreien Getränk: Dies ist eine sehr einfache Möglichkeit, Ihren Konsum zu reduzieren. Egal, ob Sie mit einem Glas Wasser beginnen oder einen alkoholfreien Cocktail genießen, es wird Ihnen viel leichter fallen, sich nicht zu betrinken, wenn Sie mit einem Getränk weniger beginnen als die anderen. Mit einem alkoholfreien Getränk zu enden, kann Sie daran erinnern, nicht in einen Rauschzustand zu verfallen, der für die Arbeit unangemessen wäre.
Welche alkoholfreien Getränke sollten Sie als verantwortungsvoller Arbeitgeber anbieten?
Es ist also Ihre Aufgabe, die Büroveranstaltung zu organisieren. Sollten Sie alkoholfreie Alternativen anbieten? Auf jeden Fall! Wahrscheinlich können einige Ihrer Mitarbeiter aus kulturellen oder medizinischen Gründen nicht trinken. Andere sind vielleicht Autofahrer oder schwanger. Und dann gibt es natürlich noch diejenigen, die einfach nicht trinken oder keine Lust darauf haben. Sollen sie sich mit Limonade begnügen müssen, während alle anderen mit einem Glas Sprudel feiern? Ganz und gar nicht.
Die alkoholfreien Optionen hängen davon ab, was Sie an Alkohol servieren. Fangen wir also in der Bar an. Wahrscheinlich lesen Sie diese Zeilen, weil Sie irgendwo in der Schweiz einen Arbeitsanlass planen. Die gute Nachricht ist, dass VE Refinery-Getränke in Bars im ganzen Land erhältlich sind. Auf unserer interaktiven Karte können Sie herausfinden, wo Sie unsere alkoholfreien Luxusgetränke finden. Die Chancen stehen gut, dass es auch in Ihrer Nähe eine gibt. Das ist also ein guter Anfang! Rufen Sie vorher an, um sich zu erkundigen, welche unserer Getränke dort erhältlich sind.
Feiern Sie im Büro oder an einem Ort, an dem Sie Ihre eigenen Getränke beziehen? Hier sind ein paar Ideen für alkoholfreie Getränke zum Tauschen.