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Ich vergleiche mich mit anderen Mädchen!
„Ich vergleiche mich ständig mit Mädchen, die meiner Meinung nach viel besser aussehen als ich. Wie kann ich lernen, damit aufzuhören und mich auf mich selbst zu konzentrieren?' - Maggie, 15, Middleton, Wisconsin
Ich wünschte, es gäbe eine einfache Antwort darauf, Maggie.
Du wirst ein paar persönliche Recherchen anstellen müssen, um herauszufinden, warum du dein Aussehen mit anderen Mädchen vergleichen musst. Woher kommt dieses Wettbewerbsgefühl? Ist es etwas, das dir jemand gesagt hat? Bekommen Sie in Ihrem Leben nicht die Aufmerksamkeit, die Sie brauchen? Oder versuchst du nur, der Mensch zu sein, der in allem das Beste sein muss (einschließlich des süßesten Mädchens im Raum)?
Manchmal neigen wir dazu, uns auf andere Menschen zu konzentrieren (und uns mit ihnen zu vergleichen), um uns von den Problemen abzulenken, die wir in unserem täglichen Leben haben. Manchmal ist es ein Muster, das wir von unseren Müttern übernehmen (macht sie das mit anderen Frauen?) und manchmal werden wir in unserer Gesellschaft von den Medien konditioniert, unsere Schönheit immer mit anderen Maßstäben zu vergleichen. Es ist an der Zeit, selbst zu definieren, wer Maggie ist und was Maggie so schön macht? Lachen Sie so mit Ihren Freunden? Die Art und Weise, wie Sie sich um Ihre Gemeinde kümmern? Ist es die Sommersprosse auf deiner Lippe oder die Locke deines Haares?
Schreiben Sie auf, was Sie an sich selbst mögen (versuchen Sie, 3 Dinge aufzuzählen) und denken Sie daran – es gibt keinen Preis dafür, das süßeste Mädchen im Raum zu sein – der wahre Preis ist, wenn Sie sich selbst als schön sehen und nicht brauchen um dich mit niemandem mehr zu vergleichen.
Jess Weiner ist Autorin, Selbstwertexpertin und Siebzehn 's neuer Body Peace-Berater. Um Jess Ihre Fragen zum Körperbild zu stellen, Ihre Gedanken zu teilen oder Ihrer Frustration Luft zu machen, hinterlassen Sie Ihre Kommentare unten oder senden Sie sie hier . Jess wird jede Woche neue Fragen beantworten! Erfahre mehr über Jess unter withjess.com .
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