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Die klassische, traditionelle ” Nuad Phaen Boran ” Thai- Massage ist über 2000 Jahre alt und heisst übersetzt: “Die uralte heilsame Berührung der liebenden Güte “. In Thailand wird sie nach streng überlieferten Regeln von buddhistischen Mönchen angewandt und an deren Schüler weiter-gegeben.
Sie ist eine kraftvolle Druck- und Dehn- Massage, ähnlich dem japanischen ” Shihatsu ” und dem indischen passiven ” Yoga” .Der gesamte Körper wird während der in der Regel einstündigen Massage durchblutet, die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt. Tiefe Atmung wird angeregt und Sie bekommen frische Lebensenergie ( ” Prana ” ).
Nach der Massage fühlen Sie sich ausgeglichen, gesund und stark und haben wieder Kraft und Energie für den leider oft stressigen Alltag.
Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.
Nutzen
- Entspannung der Muskulatur
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
- Psychische Entspannung
- Reduktion von Stress
- Schlafstörungen
- Schmerzlinderung
- Knieschmerzen
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
- Entspannung von Haut und Bindegewebe
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
- Ohrensausen (Tinnitus)