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Den Fokus auf die positiven Aspekte des Lebens und auf Dankbarkeit zu richten ist wichtig, um eine positive energetische Ausstrahlung zu haben und eine positive Grundlage für deine Zukunft zu legen. Doch das bedeutet nicht, dass du keine unangenehmen Erfahrungen mehr machen wirst oder dass dir nur gute Dinge widerfahren. Das Leben spielt sich in der Dualität ab, du wirst weiterhin gute und schlechte Zeiten erleben - wo Licht ist, da ist auch Schatten. Entscheidend ist, wie du mit schwierigen Situationen und Krisen umgehst und wie schnell du wieder in deine Mitte findest. Welche Ressourcen stehen dir dann zur Verfügung, worauf kannst du zurückgreifen?
Für eine solche Situation könntest du vorsorgen und einen Brief an dich selbst schreiben - und zwar am besten in einem Moment, wo es dir gut geht. Schreibe einen Brief, in dem du dir gut zuredest, Mut machst und dein Vertrauen stärkst. Schreibe auf, was dir bisher geholfen hat, Krisen zu überwinden und dich gut zu fühlen. Diesen Brief kannst du (jeweils) lesen, wenn du dich in einem Tief befindest, um dich zu unterstützen.