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Deep Work di Cal Newport è un libro formidabile pieno di argomenti convincenti, solidi consigli e una serie di strategie per aiutarti a condurre un lavoro più profondo, più significativo e una vita più appagante.
Mentre leggevo Deep Work, ho iniziato a perfezionare alcune delle mie strategie di produttività e provare alcune idee.
La prima cosa che ho fatto è stata quella di attuare le tecniche di produttività e scrivere questo ebook che ti regalo gratuitamente con 10 strategie per il tuo business!
Sono passate solo poche settimane, ma sono impressionato da ciò che sto imparando e posso vedere chiaramente il valore e i risultati di cercare di spostarmi verso una vita concentrandomi sul lavoro profondo.
Deep Work inizia forte con la storia di Jason Benn e il modo in cui ha imparato la programmazione. Per farla breve: ha trascorso un sacco di tempo isolato in una stanza, senza computer, leggendo e imparando a programmare prima di entrare della programmazione in modo intensivo. Questo isolamento gli ha insegnato a lavorare in profondità, senza distrazioni, un modo di lavorare che gli è servito bene in classe, dietro al computer e, presumibilmente, mentre faceva carriera.
Newport menziona il lavoro di Anders Ericsson per quanto riguarda l’abbinamento del lavoro profondo con l’apprendimento e, avendo appena letto Peak, ho avuto modo di approfondire ancora di più. Ci sono alcuni esempi simili lungo la strada, e il libro termina quindi con un avvincente aneddoto su Bill Gates e su come ha usato il lavoro profondo per iniziare il suo viaggio con Microsoft.
La prima parte riguarda il valore del lavoro profondo, a partire da una panoramica della nuova economia e fornisce tre esempi del tipo di persone che ne trarranno beneficio. Persone in grado di apprendere e utilizzare rapidamente sistemi complessi, usando Nate Silver come esempio. Quelli che eccellono nella loro arte, come David Heinemeier Hansson e quelli che hanno accesso al capitale: John Doher.
Al centro dei primi due esempi c’è un lavoro profondo.
Il lavoro profondo è:
- la capacità di apprendere e padroneggiare rapidamente le cose;
- la capacità di concentrarsi sul proprio lavoro per eccellere ad alto livello;
- basato sui valori della vecchia scuola: artigianato, qualità e padronanza.
Il lavoro profondo richiede concentrazione e impegno. Newport suggerisce che gran parte di ciò che vediamo nell’ambiente di lavoro moderno è antitetico al lavoro profondo: uffici aperti che possono distrarre, il richiamo di un lavoro conveniente come trattare e-mail e chattare, per dare l’impressione di essere impegnato. La produttività è un obiettivo in sé e per sé e non dovrebbe esserlo.
Ed è proprio quello di cui ci occupiamo al lavoro.
Newport ritiene che mentre molte aziende e knowledge worker si muovono sui social media e sguazzano nelle distrazioni, ci sono grandi opportunità per coloro che praticano e padroneggiano la loro capacità di concentrarsi e apprendere il lavoro profondo.
Mi è piaciuta in particolare la rappresentazione di Newport dei programmatori che dovrebbero utilizzare attivamente strumenti di comunicazione come Slack durante la loro giornata di lavoro. Ho sperimentato quel tipo di richiesta ridicola e ho lottato su come gestirla e fare le cose. La risposta, come ci si potrebbe aspettare, è di disattivarla quando è necessario lavorare. Ma questo è solo la punta dell’iceberg.
Strategie diverse
Nella seconda metà di Deep Work, Newport copre una moltitudine di strategie diverse, tutte con i loro pro e contro e che potrebbero essere utilizzate o adattate per adattarsi a qualsiasi numero di stili di lavoro, programmi e circostanze.
Invece di provare a ricapitolare le strategie stesse – e davvero, se questo ti pare interessante, compra il libro e non te ne pentirai – ne elencherò alcuni che ho provato e ti dico come è andata per me.
Ho rielaborato il mio calendario e i miei programmi concentrandomi sul lavoro approfondito
Questa è una tattica tuttora in corso, ma quando ho una scadenza o molto lavoro, mi concentro, riservo delle ore nel calendario e mi concentro.
Una delle mie maggiori sfide per la maggior parte delle persone è l’ufficio con i caffè ed i colleghi. Fortunatamente ho la possibilità di lavorare a casa, oppure, mi reco in un bar o meglio ancora in una biblioteca.
Non vi rendete conto di quanto siete distratti finché non vi isolerete: fate questo esercizio e vedrete!
Ho tracciato una linea tra il lavoro e non il lavoro e sto facendo il rituale di “shutdown” menzionato nel libro. Questa parte è stata, francamente, all’inizio terrificante. Ma finora non è successo nulla di negativo e vedo il valore del mio tempo al lavoro aumentare esponenzialmente. Ho spento tutte le notifiche sul telefono e tolto l’email lavorativa sul telefono quando non sto lavorando. Una buona cosa può essere quello di avere due telefoni: uno per lavoro ed uno personale. Quando non lavoro, non parlo di lavoro.
Limitare i social media
Piuttosto che tenere aperte le varie piattaforme (Facebook, Instagram, Whastapp, ecc.), mi concedo delle pause in cui posso consultarle. Ho iniziato facendo una pausa di 5 minuti ogni ora. La pausa diventava quindi la mia gratifica.
Finora sono molto contento: sento di essere più efficace (e lo sono) ed ho diminuito il tempo in cui non ero produttivo ed in cui..”passavo” il tempo.
Newport parla di quanto un lavoro profondo possa condurre a una vita focalizzata e più significativa, e penso che lui edaltri siano davvero coinvolti in qualcosa. Sto lavorando per lo stesso numero di ore, ma sto facendo di più (molto di più) e mi sento molto meglio quando non lavoro.
Vi lascio con questa citazione, menzionata nel libro, di Winifred Gallagher, autore di Rapt: Attention e The Focused Life (che ho letto e apprezzato, ma non ho mai saputo applicare alla mia vita):
“I’ll live the focused life, because it’s the best kind there is.” Winifred Gallagher
Una vita focalizzata.
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