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La fatigue pendant la grossesse: ce que vous pouvez faire
Quand l'épuisement devient trop important pour la maman
Votre sommeil est maintenant devenu plus important qu'avant votre grossesse. Reposez-vous quand votre corps l'exige et accordez-vous et à votre bébé suffisamment de repos.
Quelles sont les causes de la fatigue chez les femmes enceintes?
Quand vous êtes enceinte, votre taux d'hormones change, la quantité de sang du corps augmente, la glycémie et le métabolisme s'adaptent. Votre corps travaille maintenant à plein régime et fait véritablement des heures supplémentaires pour soutenir le placenta qui va nourrir le bébé pendant la grossesse.