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L’instant d’après (titre original : One Moment, One Morning) c’est l’histoire de trois femmes qui ne se seraient certainement jamais rencontrées et ne se seraient pas liées d’amitié.
Il est 7h44 lorsque le train se met en marche à destination de Londres. Lou fait semblant de dormir, mais en fait elle regarde la femme assise en face d’elle qui se maquille. De l’autre côté du couloir, un couple s’échange des gestes d’amour, un amour tendre et profond. Soudain Lou voit que le visage de l’homme change d’expression, il transpire, il vomit puis s’effondre sur la tablette du train. Sa femme est sous le choc. Les secours sont là rapidement, mais il est déjà trop tard. Pendant ce temps là, trois wagons plus loin, Anna lit son magazine favori, sans se douter de ce qu’il se passe.
Les passagers doivent descendre du train et trouver une solution pour continuer leur route. Sur le quai, Anna échange quelques mots avec une jeune femme et découvrant qu’elles se rendent toutes les deux dans la même direction, elles décident de se partager le taxi. Une fois les présentations faites, Lou raconte à Anna ce qu’il s’est passé dans le train. Le téléphone d’Anna sonne, c’est sa meilleure amie Karen. Celle-ci lui raconte qu’elle était dans le train de 7h44 en direction de Londres et lui annonce que Simon est mort.