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Pilates bietet dir die Möglichkeit, deinen ganzen Körper zu stärken und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Mit Hilfe speziell entwickelter Geräte bilden die über 600 Übungen ein Zusammenspiel zwischen Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer. Das Pilatestraining ist eine extrem effiziente und sichere Trainingsmethode für jedes Alter.
Anja unterrichtet nach der klassischen Methode nach Joe Pilates und unterrichtet an den Original-Geräten.
Starte noch heute und stärke deinen Körper und verbessere dein Wohlbefinden.