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Die Art von Trauma, die Ärzte, Krankenschwestern und andere Personen, die in direktem Kontakt mit COVID-19-Patienten stehen, seit Monaten ertragen, mit einer ungewissen Zukunft, die in den am stärksten betroffenen Gebieten noch viele Monate des Grauens droht, ist die anstrengende und anstrengende Art der Arbeit. überwältigender Stress, der das Gehirn und den Rest des Körpers am schlimmsten betrifft. Unabhängig davon, ob diese Personen vor der Pandemie geistig gesund waren, ist diese Arbeit oft mit unsichtbaren Kosten verbunden. Manchmal verwandelt sich diese Figur in einem Kampf um Leben oder Tod in einen Zug zum Selbstmord.
Mitfühlende Müdigkeit, auch als sekundärer traumatischer Stress (STS) bezeichnet, kann auftreten, wenn Fachkräfte oder Pflegekräfte bei Patienten, die nicht heilen können, oder in überwältigenden oder groß angelegten Katastrophensituationen unter extremen Bedingungen leiden. Die daraus resultierenden Veränderungen im Gehirn können die normale Funktion stören.
Die Administration for Children and Families (ACF), eine Abteilung des US-amerikanischen Ministeriums für Gesundheit und menschliche Dienste. USA Er erklärt: “Während die Anzeichen für Mitgefühlsermüdung schwer zu erkennen sind, spiegeln die Symptome häufig die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) wider.”
Verwirrung, Hilflosigkeit und Gefühle der Isolation, die größer sind als Erschöpfung, können zu Angstzuständen, Dissoziationen, körperlichen Beschwerden und Schlafstörungen führen. Obwohl behandelbar, kann dieser unbehandelte Zustand zu Problemen mit der geistigen und körperlichen Gesundheit, angespannten Beziehungen und schlechter Arbeitsleistung führen (Pryce, Shackelford & Pryce, 2007).
COVID-19 hat den meisten Medizinern unbekannte Umstände gebracht, und ein Mangel an ausreichender Versorgung (oder zuverlässiger Behandlung) zerreißt die Herzen mitfühlender Heiler, die sich selbst und möglicherweise ihre Familien in Gefahr gebracht haben. Ihre Aufgabe ist es, Leben zu retten, aber bei dieser Pandemie müssen sie eine neue Art von Krieg führen und einzigartige Kontakte zu Patienten knüpfen, da Familien aufgrund des Risikos einer Ansteckung ferngehalten werden.
Das Ende dieses Abwärtstrends könnte ein Verlust der Hoffnung und eine Zunahme des Glaubens sein, dass sich die Umstände niemals ändern werden. Diese Perspektive kann aus verschiedenen Gründen vor anderen Menschen verborgen bleiben, aus Scham, der Überzeugung, dass Stärke und Ausdauer um jeden Preis erhalten bleiben müssen, oder dem Mangel an tragfähigen Alternativen. In vielen Situationen wird echte, rationale und verfügbare Hilfe möglicherweise nicht verstanden. Der Denkprozess eines Menschen kann begrenzt und irrational werden, wenn er sich von der Welt distanziert. Seine Gedanken erscheinen ihm jedoch immer noch logisch.
Wenn sich Angehörige dieser stressigen Situation bewusst sind, können sie auch in die schockierende und surreale Welt des Traumas hineingezogen werden. Der Stress, den sie erfahren, kann sich nachteilig auf ihre Gesundheit auswirken. Ihre Liebe allein reicht oft nicht aus, wenn sich Selbstmordgedanken manifestieren. Psychiater und Therapeuten, die daran arbeiten, diese herausfordernden Symptome zu lindern, sind möglicherweise erfolgreicher. Die Behandlung traumatischer Wunden sollte auch lange nach der Eroberung von COVID-19 Teil eines Wiederherstellungsplans für die Nation sein. Es bleibt abzuwarten, ob dies der Fall sein wird.
Die Stärke und Ausdauer der Menschen in diesem Kampf kann für die meisten der beste Schutz sein, obwohl die Stärksten nur einer großen Menge standhalten können. Navy-Krankenschwestern, die Intensivstationen installierten, auf denen es keine gab, Rettungssanitäter, die Patienten in Krankenhäuser mit wenig Platz für Überlauf brachten, diejenigen, die mit Tests und Körpern umgehen, die endlos erscheinen, und Menschen in Gebieten Mit weniger Fällen, aber viel Unsicherheit und Angst, kurz gesagt, werden alle Helden, die auf das Feuer zulaufen, uns brauchen.
So helfen Sie:
- Selbstpflege fördern.
- STS-Ausbildung anbieten.
- Ermutigen Sie zu offenen Diskussionen.
- Bereitstellung für alle Personalberatungsressourcen und Mitarbeiterhilfsprogramme.
- Starten Sie Selbsthilfegruppen, die von Beratern mit Erfahrung in der Traumaberatung beaufsichtigt werden.
- Fördern Sie das Gleichgewicht des Lebens durch Interessen, Aktivitäten und Beziehungen.
- Förderung der Beteiligung der Gemeinschaft und Möglichkeiten zur Entspannung.
Weitere Vorschläge finden Sie auf der ACF-Website.
Vergiss nicht, mach dich bereit für alles, was nötig ist. Finanzieren und überwachen Sie die geistige und körperliche Gesundheit. Umfang bei der Arbeit oder zu Hause. Ermutigen und danken Sie denen, die dienen, wo immer Sie sie sehen. Freundlichkeit hilft den Menschen sehr, zu heilen. Unterstützen und pflegen Sie sie so, wie sie unsere Lieben unterstützt und betreut haben.
Seine Arbeiten sind noch nicht fertig. Wir auch nicht. Bevor Sie die Ufer überfüllen und die Geschäfte unterstützen, die Sie unterstützen müssen (und wir alle müssen uns gegenseitig unterstützen), sollten Sie Schutzmaßnahmen wie Händewaschen, soziale Distanzierung, alternative Methoden zum Bestellen und Empfangen von Lebensmitteln und Vorräten einhalten – die Dinge, die zur Verringerung der Verbreitung beigetragen haben dieses Virus. Es ist wichtig.
Das menschliche Gehirn ist eine wundersame Sache. Wenn wir es nutzen, um uns selbst und die, die wir noch brauchen, zu schützen, wird ein florierendes Wirtschaftswachstum und eine sichere Atmosphäre gewährleistet. Dies wird den Verlauf einer Pandemie verändern, die außerhalb unserer Kontrolle liegt.
Verweise
Pryce, J., Shackelford, K. und Pryce, D. (2007). Sekundärer und beruflicher traumatischer Stress des Kindeswohls. Chicago, IL: Lyceum Books, Inc.
Sekundärer traumatischer Stress. (Norddakota.). Wiederhergestellt von https://www.acf.hhs.gov/trauma-toolkit/secondary-traumatic-stress
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