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Que vous soyez un adulte, un ado ou un enfant, vous pouvez être confronté aux situations suivantes:
- votre vie ressemble à une course contre la montre, vous vous sentez stressé(e), débordé(e) voire épuisé(e).
- vous avez la sensation de devoir penser à tout et tout le temps.
- vous vivez dans un état d’intranquillité permanente, vous sortez difficilement de votre zone de confort.
- vous voulez faire plaisir à tout le monde et vous avez du mal à savoir quels sont vos propres besoins.
- votre soucis du perfectionnisme vos empêche de vous affirmer pleinement.
- vous souhaitez poursuivre votre développement personnel.