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Zucker- und kohlenhydratreiche Lebensmittel, die an den Ecken der Ramadan-Tische stehen, können Karies verursachen und unangenehme Atemgerüche verursachen. Experten geben an, dass die regelmäßige Mundreinigung nach Iftar und Sahur die Gesundheit des Körpers schützt, indem sie den Kampf der Zähne gegen Bakterien unterstützt.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation haben weltweit mehr als 3,5 Milliarden Menschen mit Mund- und Zahngesundheitsproblemen zu kämpfen. Es wird geschätzt, dass 2 Milliarden Menschen ebenfalls an Karies leiden. Der Gründer der Omer Istanbul Dental Poliklinik, Zahnarzt Ömer Karaaslan, der feststellte, dass eine ungesunde Ernährung mit übermäßigem Zucker und Kohlenhydraten faulen Zähnen Tür und Tor öffnet, sagte: „Es ist sogar noch wichtiger, dass die Mund- und Zahnpflege während des Ramadan nicht vernachlässigt wird, wenn solche Lebensmittel vernachlässigt werden häufig konsumiert. Zähne, die nach Iftar und Sahur nicht geputzt werden, werden während des Hungerprozesses mit Bakterien überschwemmt. Während diese Situation der Bildung von Zahnkaries den Weg ebnet, kann sie unangenehme Atemgerüche und verschiedene Zahnfleischerkrankungen verursachen.
Die Zungenregion beherbergt Bakterien
Ömer Karaaslan wies darauf hin, dass die tägliche Zahnpflege während des Ramadan sorgfältiger erfolgen sollte, und sagte: „Aufgrund des anhaltenden Hungers im Ramadan können wir von einer gesunden Ernährung wegkommen. Nach Iftar und Sahur kann die Mund- und Zahnreinigung mit Zahnbürste, Zahnschaber, Zahnseide und Mundspülung Karies sowie unangenehmen Atemgerüchen vorbeugen, denen wir im Ramadan oft begegnen. Die Zungenregion, die Bakterien beherbergt, unterstützt die Entstehung von Mundgeruchsproblemen. Daher ist es von großer Bedeutung, diesen Bereich mit Zahnschabern zu reinigen.“
Durch zu viel Zucker und Kohlenhydrate verlieren die Zähne ihre Abwehrkraft
Ömer Karaaslan, der Gründer der Ömer Istanbul Dental Polyclinic, sagte, dass der Verzehr von sauren, zucker- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln während des Ramadan die Mund- und Zahngesundheit sowie die körperliche Gesundheit gefährdet. Anstelle solcher Lebensmittel können wir unsere Zähne und unser Zahnfleisch schützen, indem wir auf gesunde Lebensmittel aus Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen zurückgreifen. Darüber hinaus können wir mit solchen Lebensmitteln unserem Körper die Fähigkeit geben, Bakterien und Entzündungen zu bekämpfen und unser Immunsystem zu stärken.
Eine zahnärztliche Behandlung bricht das Fasten nicht
Ömer Karaaslan erwähnte, dass Zahnbehandlungen während des Fastens durchgeführt werden können, und sagte: „Gemäß den Erklärungen des Präsidiums für religiöse Angelegenheiten brechen während der Zahnbehandlung verabreichte Arzneimittelinjektionen und -sprays nicht das Fasten. Daher schadet es nicht, die derzeitigen Behandlungen fortzusetzen. Mit der Wahl eines Zahnarztes, der auf die vom Diyanet genannten Themen sensibel reagiert, können Sie Ihre zahnärztliche Behandlung fortsetzen und Ihre zahnärztliche Untersuchung, auf die Sie lange gewartet haben, sicher durchführen.