Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03388.jsonl.gz/728

Diese Übung ist eine motivierende Spielform, um das Abtauchen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zu trainieren.
Zu zweit miteinander ab- und auftauchen. Nach dem Auftauchen macht einer eine Grimasse, dann tauchen beide wieder ab. Beim erneuten Auftauchen macht der Partner die Grimasse nach. Diese Abfolge abwechselnd ausführen.
Variationen
einfacher
- Nicht vollständig unter Wasser tauchen.
- Halten am Bassinrand oder an der Partnerin.
schwieriger
- Tempo des Ab- und Auftauchens erhöhen.
- Beim Auftauchen passende Geräusche oder Grimassen erzeugen.