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Il existe en moyenne une différence de 10% entre les performances des hommes et des femmes. Les raisons sont physiologiques, avec notamment une masse musculaire moindre pour les femmes. Par contre, les femmes ont une endurance musculaire au moins égale à celle de l’homme.
La souffrance est souvent un élément prédominant de la performance sportive. A l’Université de Lausanne, de nombreux chercheurs s’intéressent à l’activité du cerveau des sportifs d’élite.
A deux mois de la Coupe du monde de rugby en Angleterre, l’équipe nationale du Pays de Galles se prépare actuellement en Suisse. Elle s’appuie sur une étude menée par l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne qui montre l'efficacité d'un mélange d'activités à différentes altitudes.
Si de plus en plus d’adeptes de la course à pieds participent à des marathons ou des semi-marathons, certains se lancent dans des ultra-trails, des épreuves de plusieurs dizaines ou centaines de kilomètres.
La distance et la dénivellation d'une course à pied ne déterminent pas le niveau de fatigue. L'intensité que le coureur met dans son effort est beaucoup plus déterminante.
Institut des sciences du sport à l’UNIL.