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Die Access Bars sind eine sanfte Hnadauflege-Methode, die von Grays Douglas Anfang der 1990er Jahre eingeführt wurde. Sie
besteht aus 32 Ernergie-Riegeln (Bars), die durch und um den Kopf laufen. Diese Bars verbinden sich an bestimmten "Bars-Punkte" und entsprechen verschiedene Bereichen und Aspekten des Lebens.
Während einer Access-Bars-Sitzung berührt ein Practitioner (Praktizierender) diese Punkte sanft, um die elektromagnetische Ladung aller Gedanke, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen und
Überzeugungen freizugeben, die dich vielleicht in den betroffenen Lebensbereichen eingeschränkt haben.
Stell dir vor, jemand könnte einen Knopf drücken und die Stimme in deinem Kopf verstummen lassen, die dier sagt, dass du
nicht gut genug bist oder dass du nicht das erreichen kannst, wovon du träumst. Jegliche Begrenzungen, die du in deinem Leben kreierst, sind mit deinen Gedanken, Ideen, Einstellungen,
Entscheidungen und Überzeugungen darüber verbunden. Berühre die Bars-Punkte leicht und du beginnst zu entfernen, was eingesperrt ist und dich davon abhält zu glauben, das Leben haben zu können,
von dem du schon immer wusstest, dass es möglich ist.
Erinnerst du dich noch an das letzte Mal in deinem Leben,
als du völlig entspannt und genährt und umsorgt warst? Oder ist es schon zu lange her,
dass du Heilung und Güte ohne Bewertung über deinen
Körper oder dein Wesen empfangen hast?
Jeder ist anders; also gibt es keine "nomrale" Access-Bars-Sitzung. Jede Sitzung ist jedes Mal unterschiedlich, sogar mit
dem gleichen Menschen.
Am häufigsten wird von einem Gefühl der völligen Entspannung berichtet. Viele schlafen ein - sogar in einer sehr lauten
Umgebung. Manche empfangen Bilder, andere haben Empfindungen im Köper wie Summen, Kribbeln, Wärme, Zucken oder Zittern.
Es gibt kein richtige oder falsche Art und Weise, und die beste Möglichkeit herauszufinden, wied die Access Bars für dich
sind, ist, es selbst auszuprobieren :-)