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Un Lausannois sur cinq est fatigué
Les chercheurs ont demandé aux participants d’indiquer s’ils avaient ressenti de la fatigue la semaine précédente par un questionnaire validé. Un peu plus d’un participant sur cinq (21%) a déclaré être fatigué. La fatigue était associée à l’obésité, à l’insomnie, à la dépression et à l’anémie. Les participants fatigués considéraient aussi leur santé comme plus mauvaise. Constatation moins attendue, les participants les plus jeunes étaient ceux qui se plaignaient le plus souvent de fatigue.
Les chercheurs concluent que des examens simples tels qu’une recherche d’anémie ou de troubles du sommeil, ainsi qu’une meilleure hygiène de vie (contrôle du poids et recherche d’un sommeil réparateur) pourraient aider à combattre la fatigue, surtout chez les plus jeunes.
La recherche a été financée par le Fonds national suisse de la recherche scientifique et le texte intégral de l’article est disponible gratuitement sur ce lien.