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Citta Yoga - Yoga des Geistes und Bewusstseins
Der folgende Merksatz aus dem Yoga Sutra von Patanjali bildet die Grundlage meiner Yoga-Lehrtätigkeit. Der Leitsatz begleitet mich seit meiner Kindheit auf meinem Yoga-Weg:
"Yogas Citta-Vritti-Nirodha"
Sutra II, Kap. I
Die deutsche Übersetzung lautet:
"Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen."
Erläuterungen zu diesem Merksatz und zum Yoga des Geistes und Bewusstseins finden Sie unter Citta Yoga.