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Autour du sixième mois, les parents introduisent l'alimentation complémentaire. Les fruits, les légumes, les céréales, la viande et le poisson font leur entrée dans le régime alimentaire de bébé sous forme de purées, de compotes et de bouillies.
Au même moment, vous pouvez aussi proposer du finger food à votre bout de chou. Les petits morceaux à manger avec les doigts l'aident à reconnaître ses préférences alimentaires et à explorer les aliments avec les cinq sens. Saisir, lécher, suçoter, mâchouiller... Les bébés disposent d'un vaste répertoire pour découvrir les aliments solides.
D'autres facteurs doivent être pris en compte pour introduire le finger food dans le régime alimentaire de votre enfant:
- Il doit être capable de tenir assis sur vos genoux ou dans une chaise haute.Cela réduit en effet le risque d'étouffement.
- Par ailleurs, votre bébé doit être en mesure de saisir lui-même les morceaux que vous lui proposez. S'il ne peut pas encore prendre les objets entre le pouce et l'index, les morceaux doivent être suffisamment gros (p. ex. de la taille d'un doigt) pour être pris avec le poing.
- Les bébés n'ont pas besoin de dents pour consommer des aliments solides. Si les aliments proposés sont assez mous, les enfants peuvent les suçoter, les écraser avec la langue ou les mâcher avec leurs gencives.
Quand les bébés expérimentent avec la nourriture, ils en mettent partout. Par conséquent, soyez patients avec votre bout de chou. Couvez le sol sous sa chaise haute (à l'aide d'une toile cirée, p. ex.) pour nettoyer facilement les dégâts.