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Abb.
11.1 Ruhe-Aktivitäts-Rhythmus einer Versuchsperson, die länger
als ein Jahr kontinuierlich registriert wurde. Jede waagrechte Linie entspricht
einem Tag (von 15 Uhr bis anderntags 15 Uhr). Striche entsprechen Aktivitätsperioden,
weiße Zwischenräume Ruheperioden. Die Zeit des Zubettgehens
und Aufstehens variiert nur wenig. Zwei USA-Reisen verursachen wegen der
Zeitzonenänderung deutliche Rhythmusverschiebungen. Im Sommerurlaub
ist die Schlafzeit etwas verlängert. Das spätere Aufstehen an
den Wochenenden ist aus den periodischen, weißen Einschnitten am
Morgen ersichtlich. Längere Ausfälle der Tagesaktivität
sind auf Defekte am Registriergerät zurückzuführen.