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Description
GÉNÉRALITÉS
- La tête est droite avec le regard dans la direction de la balle.
- Utilisation d’une prise fermée de coup droit.
- La ligne d’épaule est horizontale et s’oriente à la perpendiculaire du filet. Cette position montre l’incidence du bras libre dans l’orientation du buste. Il déclenche l’action « d’amener la raquette sur le côté et le haut » (photo 1, 2).
- Les 2 bras se séparent, l’un amène la raquette vers l’arrière en dessinant un arc de cercle vers le haut (mouvement convexe qui positionne la tête de raquette à la verticale), et l’autre s’allonge et part vers l’avant du corps (à environ 90°du buste), ce qui équilibre le corps et facilitera la rotation des épaules au déclenchement de la frappe.
- Le poignet du bras directeur est cassé vers l’arrière. Cet angle sera maintenu jusqu’à la frappe (trait blanc).
- Les appuis se positionnent (ouvert ou semi-ouvert, photo 4), avec une rotation opposée au buste provocant une action de vissage du corps. Ancrage de l’appui du côté de la frappe.