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Der Bericht besagt, dass Bluthochdruck der drittgrößte Risikofaktor für Herzerkrankungen in Indien ist und direkt für etwa 57 Prozent aller Todesfälle durch Schlaganfall und 24 Prozent aller Todesfälle durch koronare Herzerkrankungen in Indien verantwortlich ist. Lesen Sie auch – Häufig verwendete Blutdruckmedikamente, die für COVID-19-Patienten sicher sind
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„Die Prävalenz von Bluthochdruck hat in den letzten zehn Jahren zugenommen. Laut der National Family Health Survey sind rund 8 Prozent der Frauen und 13 Prozent der Männer in der Altersgruppe von 15 bis 49 Jahren hypertensiv. Nach 65 Jahren hat ein höherer Prozentsatz von Frauen als Männer Bluthochdruck. Die Kontrolle des Bluthochdrucks kann jedoch die Inzidenz von Herzinsuffizienz um fast 50 Prozent senken “, sagte Dr. Vanita Arora, Direktorin und Leiterin der Herzelektrophysiologin am Max Super Specialty Hospital. Lesen Sie auch – Hypertonie: Regulieren Sie den Blutdruck mit diesen 5 Yoga-Posen
Hypertonie wird als häufig erhöhter Blutdruck bezeichnet, der dazu führt, dass sich die blutführenden Arterien verengen, wodurch es für das Blut schwierig wird, reibungslos und leicht durch Ihren Körper zu wandern, wodurch das Herz härter arbeitet. Wenn das Blut nicht frei zu Ihrem Herzen fließen kann, können häufige Brustschmerzen oder unregelmäßige Herzrhythmen auftreten. Im Laufe der Zeit führt eine höhere Arbeitsbelastung zu einem vergrößerten oder verdickten Herzen. Der Zustand schränkt die Fähigkeit des Ventrikels ein, Blut in den gesamten Körper zu pumpen, und erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Herzinsuffizienz.
„Die Tatsache, dass bei 90 Prozent der Patienten keine bekannte Ursache für Bluthochdruck vorliegt und die meisten von ihnen nicht einmal wissen, dass sie an Bluthochdruck leiden, bis sie Symptome im Zusammenhang mit Herzerkrankungen beobachten, macht das Szenario ziemlich düster. Regierungsinitiativen wie das Nationale Krankenversicherungssystem, das eine erschwingliche Sekundär- und Tertiärversorgung in jedem öffentlichen oder privaten Krankenhaus des Landes mit Vorteilen wie Kosten für Krankenhausaufenthalt und vollständig gedeckte Medikamente anbietet, können bei der Behandlung der von Bluthochdruck betroffenen Bevölkerung helfen andere nicht übertragbare Krankheiten “, sagte Dr. PR Sodani, Präsident der IIHMR-Universität in Jaipur.
Bewegungsmangel, falsche Ernährungsgewohnheiten und mangelnde körperliche Aktivität sowie anhaltender Stress sind weitere Faktoren, die die Entwicklung von Bluthochdruck prädisponieren.
Bestimmte häufige Symptome im Zusammenhang mit Bluthochdruck, einschließlich Schwitzen, Angstzuständen, Schlafstörungen und Erröten, sollten beachtet werden. Wenn der Blutdruck auf das Niveau einer hypertensiven Krise steigt, können die Symptome Kopfschmerzen und Nasenbluten umfassen.
Unentdeckt kann Bluthochdruck das Herz-Kreislauf-System und die inneren Organe wie die Nieren schädigen. Abgesehen davon ist es ratsam, sich auf Lebensstil-Risikofaktoren zu konzentrieren, die geändert werden können. Die Begrenzung des Alkoholkonsums und die Raucherentwöhnung sind die ersten Änderungen.
„Eine Kontrolle Ihrer Salzaufnahme kann auch dazu beitragen, das Risiko von Bluthochdruck weitgehend zu minimieren. Menschen mit einem hohen Blutdruckrisiko wird empfohlen, mehr Obst und Gemüse zusammen mit weniger Fett zu essen. Gewichtskontrolle, Stresskontrolle und mäßige körperliche Aktivität können das Risiko für Bluthochdruck erheblich verringern “, sagte Sodani.
Bildquelle: Shuuterstock
Veröffentlicht: 22. Mai 2018, 15:20 Uhr