Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03456.jsonl.gz/748

Hallo Mädchen!
Gesunde Kopfhaut bedeutet auch gesunde Haare. Richtige Pflege, gute Kosmetikprodukte und gesunder Lebensstil sind also von grosser Bedeutung. Welche Produkte solltest du also verwenden, welche Inhaltsstoffe musst du meiden und welche Prinzipien solltest du beachten, um schöne Frisur zu bekommen?
Diese Inhaltsstoffe musst du meiden
Gefährliche Substanzen, die in Shampoos vorkommen, sind SLS und SLES. Das sind zwei Detergenzien, die stark reinigende Wirkung besitzen. Sie werden zur Produktion der Wasch- und Reinigungsmitteln verwendet, denn sie entfernen sehr gut fettige Flecken und andere Verschmutzungen. Wenn du deine Haare mit einem solchen Shampoo mit SLS wäschst, sind die Haare zwar frisch und sauber, aber solche Produkte können im Laufe der Zeit Reizungen verursachen und bewirken, dass die Kopfhaut schneller nachfetten wird. Meide auch Propylene Glycol, DEA, MEA, TEA, PEG und PPG. Alle diese Substanzen haben auf die Haut und Haare einen negativen Einfluss.
Wie solltest du für die Kopfhaut sorgen?
Die beste Lösung sind feuchtigkeitsspendende Kosmetikprodukte. Hilfreich sind hier Öle mit einer hohen Konzentration der Fettsäuren. Probiere Leinöl, Arganöl und Mandelöl aus. Gute Effekte sichern auch Buttersorten (Shea- und Kakaobutter). Sie regulieren den pH-Wert, behandeln Schuppen, regenerieren Haare und schützen vor den schädlichen Umweltfaktoren.
Was solltest du tun, wenn die Kopfhautkondition immer schlechter wird?
Die beste Lösung ist ein Termin beim Arzt. Der Arzt bestimmt, welche Mikroorganismen die Hautkrankheit verursacht haben, und verschreibt geeignete Medikamente. Wenn du Probleme nur mit Schuppen hast, kannst du Kosmetikprodukte aus der Apotheke ausprobieren. Ein gutes Shampoo ohne SLS sollte kleine Infektionen und Reizungen behandeln. Vergiss jedoch nicht, dass ernste Krankheiten eine spezielle Behandlung brauchen.
Kennt ihr andere Methoden der Kopfhautpflege? Wenn ja, dann warte ich auf eure Kommentare.