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Nach der Übergabe per Handschlag startet der Vivathlon mit einem Hindernislauf. Ein Hindernis aus der Disziplin 1, die Sponsorenpyramide, wird erneut bewältigt. Anschliessend sollen 5 Ballone mit
dem Luftgewehr geschossen werden. Für nicht getroffene Ballone muss eine Strafrunde absolviert werden. Alle 5 Schüsse müssen abgegeben werden. Die Strafrunde beinhaltet zwei Hindernisse und
ergibt einen Zeitverlust von etwa 10 Sekunden pro Strafrunde. Durch den Zieleinlauf des Vivath- leten wird das Team zum Finsher der Sportstafette.
Infos: Luftgewehre werden vom Organisator gestellt. Eigene Luftgewehre sind erlaubt jedoch ohne Zielfernrohr. Die Disziplin 1 «Hindernislauf» und 7 «Vivathlon» können vom gleichen Teilnehmer absolviert werden.