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L'auto-aiuto ha un significato diverso per ciascuno.
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"L’éco-anxiété ou écoanxiété est un néologisme qui désigne l'ensemble des émotions liées au sentiment de fatalité vis-à-vis du réchauffement climatique. Ces émotions sont principalement la peur, la tristesse et la colère. La principale cause de cette anxiété peut être liée à une dépression, mais aussi a un sentiment d'inaction ou d'insuffisance des actions prises en faveur du climat, par les gouvernements et les populations." Source : wikipédia