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In der heutigen Kultur werden wir mit Bildern von Prominenten bombardiert, die nur wenige Monate nach der Geburt unerklärlich gepflegt aussehen. Dies hat zu einer erhöhten Nachfrage nach der Reihe von Eingriffen geführt, die als „Mommy Makeover“ bezeichnet werden. Gleichzeitig haben die Medien jedoch eine Reihe von Missverständnissen über postpartale plastische Chirurgie verbreitet.
Zu diesem Thema sprachen wir mit den Experten für Fettabsaugung von Dr. Alamouti.
Verstehen, was ein Mommy Makeover bewirkt
Entgegen der landläufigen Meinung kann ein Mommy Makeover die Patienten nicht nur Wochen oder Monate nach der Geburt zu ihrem Selbst vor der Geburt zurückbringen. Der Versuch, das oben Genannte einfach zu tun, wäre nicht sicher. Sie müssen bedenken, dass sowohl die Schwangerschaft als auch die Geburt Ihren Körper enorm belasten, sodass eine Operation kurz danach gefährlich wäre. Jeder seriöse plastische Chirurg verlangt von Ihnen, dass Sie mindestens sechs Monate nach der Geburt warten, bevor Sie sich einer invasiven plastischen Operation unterziehen. Dies gibt Ihrem Bauchgewebe die Chance, vollständig zu heilen, bevor Sie eine Bauchdeckenstraffung haben.
Also, wie kommen manche Promis nach der Geburt so schnell wieder in Form? Sie wenden ein paar verschiedene Strategien an. In erster Linie arbeiten sie während der Schwangerschaft mit Personal Trainern und Ernährungsberatern zusammen. Indem sie sich gesund ernähren und sich an Sicherheitsübungen beteiligen, verhindern sie, dass sich die Pfunde von vornherein anhäufen (ergo, ein Großteil ihres schnellen Gewichtsverlusts ist nur der Verlust von „Wassergewicht“, da die hormoninduzierten Blähungen nach der Geburt nachlassen). Wir schlagen vor, dass Sie dasselbe tun; Viele Menschen betrachten die Schwangerschaft als Gelegenheit, sich an normalerweise „verbotenen“ Lebensmitteln zu ergötzen, aber dies verschlimmert die ästhetischen Probleme, die mit der Schwangerschaft verbunden sind. Je mehr Fett Sie während der Schwangerschaft zunehmen, desto mehr Gewicht müssen Sie später verlieren. Sie werden auch mehr lockere Haut haben, die einer chirurgischen Resektion bedarf (via Bauchdeckenstraffung). Auf der anderen Seite, wenn Sie vermeiden können, während der Schwangerschaft zu viel zusätzliches Gewicht zuzunehmen, wird es wahrscheinlicher, dass Sie danach mit einer Mini-Bauchdeckenstraffung davonkommen. Dies ist vorteilhaft, da Mini-Bauchdeckenstraffungen mit weniger Narbenbildung und einer kürzeren Erholungsphase verbunden sind.
Zweitens ist den meisten Promis bewusst, dass das Stillen enorm viele Kalorien verbrennt. Nur das Stillen Ihres Babys anstelle der Verwendung von Säuglingsnahrung kann Ihnen dabei helfen, etwas von dem zusätzlichen Gewicht zu verlieren, das Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben. Schließlich neigen Prominente dazu, eng mit ihren Trainern zusammenzuarbeiten, während sie sich von der Geburt erholen. Sie werden angeleitet, wie sie allmählich wieder zu regelmäßiger Bewegung zurückkehren können, ohne ihren Körper zu schädigen.
Es gibt jedoch einige Dinge, die Ernährung und Bewegung allein nicht bewirken können. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Schwangerschaftshormone dazu führen, dass der Körper beispielsweise neue Ablagerungen von hartnäckigem Fett bildet, die auf herkömmliche Methoden zum Abnehmen nicht ansprechen. Eine Frau kann erfolgreich zu ihrem vorherigen Gewicht zurückkehren, nur um festzustellen, dass sie ein neues „Muffinoberteil“ oder einen Satz „Hüftspeck“ hat. Ein Mommy Makeover kann dieses Problem lösen.
Außerdem führt eine Schwangerschaft häufig zu schlaffer Haut und geschädigter Bauchmuskulatur. Wenn sich der Magen ausdehnt, um ein wachsendes Baby aufzunehmen, kann das Gewebe, das die beiden seitlichen Abschnitte der Bauchmuskeln einer Frau verbindet, dauerhaft reißen. Dadurch ragt der Bauch auch bei sehr schlanken Frauen heraus, denn ohne arbeitende Muskulatur gibt es nichts, was Organe und Gewebe effektiv komprimieren könnte. Dieser Zustand ist nicht nur peinlich, sondern belastet den Rücken zusätzlich, was oft zu einem schmerzhaften „Rückenschwingen“ führt.
Eine Bauchdeckenstraffung ist die einzige Möglichkeit, das Problem der geschädigten Bauchmuskulatur anzugehen. Keine noch so große Übung wird sie stark genug machen, damit sie normal funktionieren. Stattdessen braucht die Patientin einen Chirurgen, der das zerrissene Gewebe zwischen den Abschnitten ihrer Bauchmuskeln zusammennäht, damit der Bereich richtig heilen kann.
Ein Mommy Makeover ist auch notwendig, um Probleme anzugehen, die in den Brüsten und der Vagina auftreten. Bei einigen Frauen kommt es nach dem Stillen zu einem Volumenverlust der Brust (insbesondere, wenn sie dies mehr als einmal tun), und ein Absacken der Brust ist häufig. Ebenso kann die Haut der Schamlippen während der Geburt gedehnt und verzerrt werden. Für weitere Informationen darüber, wie ein Mommy Makeover diese Probleme beheben kann, lesen Sie weiter.
Was gehört zu einem Mommy Makeover?
Wenn Sie ein Mommy Makeover haben, wird es während Ihrer Beratung personalisiert, um Ihre Bedürfnisse widerzuspiegeln. Nicht alle Frauen müssen alle Verfahren haben, die möglicherweise ein Mommy Makeover ausmachen; manche brauchen nur ein oder zwei davon. Die einzige Möglichkeit, festzustellen, wie viele Eingriffe Sie benötigen, besteht darin, mit einem Facharzt für plastische Chirurgie zu sprechen. Vor diesem Hintergrund kann Ihnen die folgende Liste eine Vorstellung davon geben, was verfügbar ist:
Bruststraffung und (optional) Brustvergrößerung: Die meisten Frauen, insbesondere Frauen in den Dreißigern oder Vierzigern, benötigen nach der Geburt eine Bruststraffung. Dies liegt daran, dass sich die Brüste während der Milchproduktion so stark ausdehnen und zusammenziehen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau mehrere Körbchengrößen nach oben nimmt, nur um wieder nach unten zu fallen, wenn ihr Baby mit dem Stillen fertig ist. Da sich die Haut dehnen muss, um all diese Milch aufzunehmen, bleiben viele Frauen schließlich mit flacheren, schlafferen Brüsten zurück, die ein chirurgisches Lifting erfordern. Einige Frauen bemerken auch, dass ihre Brüste nach Abschluss des Stillens kleiner sind als früher, weshalb eine kombinierte Straffungs- und Vergrößerungsoperation vorzuziehen ist.
Wenn Ihre Brustwarzen eher nach „Süden“ als nach „Norden“ zeigen, ist es fast sicher, dass Sie eine Bruststraffung benötigen. Wenn dies nicht der Fall ist, Ihre Brüste aber weniger voll aussehen als früher, müssen Sie möglicherweise nur Ihre Brüste vergrößern lassen . Das Einsetzen von Gel- oder Kochsalzimplantaten in die Brusttasche kann das Volumen wiederherstellen, das nach dem Ende der Milchproduktion verloren gegangen ist.
Fettabsaugung: Eine Fettabsaugung (Fettabsaugung mit einem minimal-invasiven Schlauchinstrument) wird manchmal vor einer Bauchdeckenstraffung durchgeführt, um hartnäckige Fettablagerungen zu entfernen. Wenn Sie beispielsweise große Fettpölsterchen entwickelt haben, müssen Sie möglicherweise eine Fettabsaugung durchführen, um sie loszuwerden. Die Fettabsaugung kann auch zur Entfernung von Fettdepots an anderen Körperstellen, nicht nur am Bauch, eingesetzt werden. Wenn Sie zusätzliches Fett an Ihren Hüften oder Oberschenkeln entwickelt haben, wie es manche Frauen während der Schwangerschaft tun, kann es mit einer Fettabsaugung entfernt werden.
Bauchdeckenstraffung : Während einer Bauchdeckenstraffung macht ein plastischer Chirurg einen langen Einschnitt entlang Ihrer Bikinizone, sodass er oder sie Ihre Haut und Muskeln „herunterziehen“ und straffen kann. Manchmal, wenn auch eine Oberbauchstraffung erforderlich ist, wird ein zweiter Einschnitt in der Nähe Ihres Bauchnabels vorgenommen. In beiden Fällen wird Ihre lose Haut entfernt und eventuelle Muskelschäden werden repariert. Wenn Sie unter Stressharninkontinenz leiden, können Sie Ihren Chirurgen bitten, auch einen kleinen Gewebehügel in der Nähe Ihrer Blase zu platzieren. Dies hilft, den Urinfluss zu regulieren.
Schamlippenkorrektur: Manchmal dehnen sich die kleinen Schamlippen einer Frau (die zarte, haarlose Haut der inneren Schamlippen) während der Geburt erheblich. Dies kann dazu führen, dass Lappen der kleinen Schamlippen über die schützenden großen Schamlippen hinausragen. Das ist vielen Frauen nicht nur peinlich, sondern oft auch unangenehm. Da die kleinen Schamlippen so empfindlich sind, neigen sie zum Scheuern, was es der betreffenden Frau erschwert, Sport zu treiben oder sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen. Glücklicherweise kann eine Labioplastik verwendet werden, um dieses Problem zu beheben. Bei einer Schamlippenkorrektur entfernt ein plastischer Chirurg überschüssige Haut vorsichtig von den kleinen Schamlippen und näht die Stelle anschließend wieder zu. Nach Abheilung der Frau sind ihre Schamlippen wieder funktionsfähig und werden durch die großen Schamlippen bequem geschützt.
Was Sie wissen müssen, bevor Sie eine Beratung buchen
Abgesehen davon, dass Sie sechs Monate nach der Geburt warten müssen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie alle folgenden Kriterien erfüllen, bevor Sie sich einem Mommy Makeover unterziehen.
– Sie müssen sich in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand befinden. Da Mommy Makeovers mehr als einen invasiven chirurgischen Eingriff beinhalten, ist es äußerst wichtig, dass Sie bei guter Gesundheit sind, bevor Sie sich einem unterziehen. Sie müssen mindestens drei Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören und von Ihrem Arzt ein sauberes Gesundheitszeugnis erhalten. Sogar häufige Erkrankungen, die manchmal nach der Schwangerschaft auftreten, wie Typ-2-Diabetes, können eine Operation riskant machen, daher ist es wichtig, mit allen Erkrankungen umzugehen, die Sie haben. Ebenso sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie sich Medikamente, die Sie einnehmen, auf Ihre Operationsfähigkeit auswirken könnten.
Sie müssen ein gesundes Gewicht haben. Wie oben angedeutet, ist ein Mommy Makeover kein „Gewichtsverlust“-Verfahren. Es stimmt zwar, dass während Ihres Mommy Makeovers etwas Fett entfernt wird, aber Sie müssen den Großteil Ihres Babygewichts verloren haben, bevor Sie eine Beratung buchen. Dies ist für eine optimale Hautresektion erforderlich. Wir empfehlen, vor der Operation nicht mehr als 25 Pfund über Ihrem Zielgewicht zu liegen.
Sie müssen entsprechend budgetieren. Da ein Mommy Makeover eine Reihe verschiedener Verfahren umfasst, ist es teurer als viele andere Schönheitsoperationen. Sie können damit rechnen, im Durchschnitt zwischen 10.000 und 20.000 US-Dollar für ein Mommy-Makeover zu zahlen. Beachten Sie jedoch, dass viele plastische Chirurgen Finanzierungspläne anbieten, um ihren Patienten bei der Bewältigung dieser Kosten zu helfen.
Idealerweise sollten Sie mit dem Kinderkriegen fertig sein. Obwohl dieser Punkt nicht unbedingt notwendig ist, ist es eine gute Idee zu warten, bis Sie mit dem Kinderkriegen fertig sind, bevor Sie sich einer vollständigen Mommy-Umarbeitung unterziehen. Dies liegt daran, dass jede nachfolgende Schwangerschaft (nach Ihrem Mommy Makeover) die Haut Ihres Bauches und Ihrer Brüste erneut dehnt (und möglicherweise Ihre Bauchmuskeln reißt), was die Ergebnisse Ihrer Operationen im Wesentlichen rückgängig macht. Während Sie natürlich weitere Revisionsoperationen haben können, fügt dies zusätzliche Kosten und Unannehmlichkeiten hinzu (da Sie mehrere Genesungen durchlaufen müssen). Revisionsoperationen sind auch mit einem höheren Risiko von Narbenbildung und anderen Komplikationen verbunden.
Was Sie während der Mommy Makeover-Erholung erwarten können
Wenn Sie ein komplettes Mommy-Makeover haben, müssen Sie verstehen, dass Ihre Erholungsphase nicht kurz sein wird. Insbesondere Bauchstraffungsoperationen haben eine sehr lange Genesungszeit; Sie können nach dieser Operation mit einer Heilung von zwei bis drei Monaten rechnen. Obwohl nicht die gesamte Zeit im Bett verbracht werden muss (normalerweise sind etwa zwei Wochen Bettruhe erforderlich), werden Sie nicht in der Lage sein, mehr als 25 Pfund zu heben. Wenn Sie kleine Kinder haben, müssen Sie daher für mehrere Monate eine Betreuungshilfe rund um die Uhr in Anspruch nehmen. Aus diesem Grund empfehlen wir, wenn möglich, eine Mini-Bauchdeckenstraffung durchführen zu lassen; Eine Mini-Bauchdeckenstraffung benötigt normalerweise nur zwei bis vier Wochen Heilungszeit.
In den ersten Wochen der Genesung möchten Sie sicher jemanden dabei haben, der Ihnen hilft, grundlegende alltägliche Aufgaben zu erledigen. Während Sie in der Lage sein sollten, Ihre Schmerzen im Ruhezustand gut zu bewältigen, kann Bewegung Druck auf Ihre Einschnitte ausüben, was zu einem Aufflammen der Schmerzen führt. Es ist daher ein großer Trost, jemanden in der Nähe zu haben, der Ihnen hilft, auf die Toilette zu gehen oder Essen zuzubereiten. Außerdem sollten Sie sich vor der Operation einen speziellen Ruhebereich einrichten. Stellen Sie alles, was Sie brauchen, wie Snacks, eine Wasserflasche, ein Waschbecken und Ihre Medikamente, in Reichweite Ihres Bettes auf. Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie Ihr Bett mit zusätzlichen Kissen (einschließlich eines Ganzkörperkissens) ausstatten, damit Ihr Körper vollständig gestützt wird, während Sie ruhen. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Kopf und Ihre Füße direkt nach der Operation wahrscheinlich leicht erhöht halten müssen.
Schließlich ist es wichtig zu wissen, dass die Ergebnisse Ihrer Operation nicht sofort sichtbar sind. Während der ersten drei bis sechs Wochen Ihrer Genesungsphase werden Ihr Bauch und Ihre Brüste geschwollen sein. Dies ist normalerweise kein Grund zur Sorge; Es ist nur die natürliche Entzündungsreaktion Ihres Körpers, die die Heilung unterstützt. Ihre Brüste und Ihr Bauch werden daher größer erscheinen, als Sie es sich erhofft hatten, aber dieser Effekt ist nur vorübergehend.