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Running
Définition
Running (en anglais : «courir») est la désignation moderne de la course à pied de loisir et du sport récréatif. De même qu’un sport d’endurance, le running est un moyen très intensif et efficace pour entraîner sa forme physique sans autre auxiliaire et à n’importe quel endroit. Une bonne technique de course et une mise en place saine de l’entraînement protègent contre l’effort excessif.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.