Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03025.jsonl.gz/9

Tak, kilka dni temu zacząłem robić listy rzeczy do zrobienia w moim i-Phone i to Chalene Johnson wina 's. Wiem, że ona chce dobrze, ale bóg ona mi na nerwy ze wszystkim "uczynią to-do" spamu listy na Facebooku. Tak, mówię spam, ponieważ istnieje bardzo niewiele nowości od niej, że nie wspomnieć listy rzeczy do zrobienia. W końcu jednak, to działało ..
Więc kilka dni z powrotem pomyślałem: "OK, robię DARN lista rzeczy do zrobienia!" I pobrać aplikację 2DO Słyszałem o od znajomego (dzięki Nick!). Powiem ci, że to pomaga.
Kto nie czuje się przytłoczony lub walczy o czas, aby zaplanować wszystkie zadania, które musisz wykonać w ciągu dnia? Szczególnie, jeśli chcesz zmieścić się w godzinie pracy-out. Wiele osób również go jako pretekst do nie poćwiczyć.
Gdy wszedłem zadania, zarówno prywatne jak i do pracy i zaczął podążać i zaznacz je, gdy ukończyłem je było jak niektóre waga spadła z mojego ramienia. Mam jasny obraz i że ociąganie się poczucia, że mnóstwo rzeczy do zrobienia i mało czasu złagodził się całkowicie.
Mówiąc o nie mając wystarczająco dużo czasu: Ja pracuję 8 godzin i jestem w domu około 7ish południu większość czasu po krótkiej podróży do sklepu spożywczego. I jeszcze trening około godziny przede mną, prysznica, gotowanie kolacji, sprawdzanie e-maili i społecznościowych w ogóle, ogólne rzeczy gospodarstwa domowego, spędzać czas z moim chłopakiem i wreszcie, malowanie zewnętrznych lub hobby. I nie mogła się zmieścić to wszystko bez odrobiny planowania. Specjalnie ponieważ kocham mój sen!
Oto kilka wskazówek na temat tego, co pomaga mi radzić sobie łatwiej z kilku godzinach opuścili:
- Mam rutynowych, które śledzę: Powrót do domu oznacza, że zmienia się w mojej pracy z przekładnią i robić treningi
- moja lodówka jest pełna rzeczy można przygotować szybko. Na przykład ja wolę pomidory czereśniowe, ponieważ potrzebują mniej cięcia to normalne pomidory. Mrożonego groszku i przekąski kukurydziane jest znacznie bardziej poręczne, a następnie w puszkach wersjach.
- Jestem pre-gotowanie w niedzielę lub gdy przygotowuję świeże jedzenie i przechowywać resztę w Tupperware na następny tydzień (kurczak, makaron i warzywa).
- Jaja są zawsze pod ręką, aby od jakiegoś szybkiego mieszany i jaj białych jaj omlety ze szpinakiem lub wszelkiego rodzaju warzyw może trzeba wykorzystać.
Jeśli chodzi o naszą lodówką / kuchnia, istnieje kilka rzeczy, które mają wokół cały czas. Obejrzyj film (choć zapomniałem wspomnieć kilka rzeczy, takich jak oliwa z oliwek, fasoli, grochu mrożonych i przekąski kukurydziane, piersi kurczaka pełnoziarnistego makaronu, jajka i brokuły).