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Gehen ist denken
Von Platon bis Steve Jobs gibt es grossartige Denker, die der massvollen konzentrierten Bewegung grossen Wert beimassen.
Konfuzius: "Wer sich bewegt, lernt leichter."
Aristoteles: "Das Leben ist Bewegung". Er lehrte seine Schüler, während er ging.
Charles Dickens liess sich bei ausgedehnten Wanderungen von täglich 30 km inspirieren.
Steve Jobs unterhielt sich mit Arbeitskollegen, während er umherschlenderte.
Regelmässige Bewegung führt zu einem effizienteren neuronalen System im Gehirn (Uni Bielefled).
Wissenschaftliche Studien belegen, dass Gehen Ideenschübe hervorrufen kann.