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Warnzeichen
Es gibt verschiedene Merkmale, die mit einem suchtartigen Sexualverhalten in Zusammenhang stehen können. Diese Merkmale können in verhaltensbezogene sowie kognitive und emotionale Symptome unterteilt werden.
Anzeichen einer möglichen Sexsucht
Verhalten
- Häufige Sexualkontakte, Suche nach neuen Sexualkontakten aus Langeweile
- Wiederholte erfolglose Versuche, suchtartiges oder problematisches Sexualverhalten zu beenden
- Sexuelle Aktivität ohne körperliche Erregung
- Zwanghafte Masturbation
- Häufiger Pornografiekonsum
- Vernachlässigung von anderen Zielen, Aktivitäten und Pflichten
Gedanken und Gefühle
- Zwanghaftes Denken an Sexualität und Sexualkontakte
- Scham oder Schuldgefühle aufgrund des suchtartigen oder problematischen Sexualverhaltens
- Gefühle wie Einsamkeit, Langeweile, Wut
- Niedriges Selbstwertgefühl, Depression
- Wunsch, unangenehme Emotionen zu vermeiden oder zu unterdrücken
Das Vorliegen der jeweiligen Symptome bedeutet nicht direkt, dass eine krankhafte Sexualität vorliegt. So kann es in gewissen Lebenssituationen (z.B. neue Partnerschaft) und Entwicklungsphasen (z.B. Pubertät) ganz normal sein, wenn man häufig oder fast dauernd an sexuelle Aktivität denkt.
Ebenso wenig sollte alleine aufgrund der Anzahl sexueller Handlungen festgelegt werden, ob ein normales oder krankhaftes Sexualverhalten vorliegt. Entscheidend für eine möglicherweise krankhafte Sexualität ist der damit einhergehende Leidensdruck.
Ob wirklich eine Sexsucht vorliegt, kann am besten mit Hilfe einer Fachperson abgeklärt werden.