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Schwierigkeiten mit mir selbst
- Fühlen Sie sich unwohl, belastet oder unzufrieden?
- Machen Sie sich viele Sorgen oder haben Sie Ängste?
- Trauen Sie sich nicht zu, mit den Anforderungen klar zu kommen?
- Hat sich Ihr Erleben oder Verhalten ungünstig verändert?
Es gibt verschiedene Gründe, weshalb man sich schlecht fühlt und man Probleme mit sich selbst bekommt. Es sind zum Beispiel Veränderungen der Lebenssituation, Belastungen im Alltag, Probleme von anderen oder schwierige Erlebnisse, die uns überfordern und beschäftigen.
Gelegentlich weiss man gar nicht, weshalb man traurig, wütend oder unsicher ist. Solche Krisen sind nichts Seltenes und diese Schwierigkeiten können überwunden werden. Ein Gespräch mit einer neutralen Beratungsperson kann helfen. Die Beratungen sind vertraulich und unentgeltlich.