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Wie Sie den Schlaf zu Ihrem Freund machen
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Sie liegen im Bett und möchten einschlafen. Stattdessen liegen Sie stundenlang wach, weil die Gedanken kreisen?
- Oder Sie werden durch ein Geräusch geweckt und können dann nicht mehr einschlafen? Sie stehen mitten in der Nacht auf, laufen umher, lesen, schauen fern oder essen etwas, weil sie einfach nicht schlafen können?
- Sind Sie bereits früh am Morgen wieder wach und unruhig, lange bevor der Wecker klingelt?
- Oder Sie werden kaum wach sobald der Wecker klingelt? Drücken immer wieder auf die Schlummerfunktion, weil Sie mitten aus einer Tiefschlafphase gerissen wurden?
- Sie wissen, dass Sie wieder einen endlos langen Arbeitstag vor sich haben und sich kaum konzentrieren können, weil Sie so schlecht geschlafen haben.
Wie schön wäre es, wenn Sie…
- Ganz entspannt einschlafen könnten?
- Morgens frisch und erholt aufwachen würden?
- Voller Energie in den neuen Tag starten würden?
- Auf eine ruhige Nacht voller schöner Träume zurückblicken könnten,
- und motiviert aus dem Bett springen würden, weil wieder ein schöner Tag voller Erlebnisse auf Sie wartet.
Ganzheitliche homöopathische Behandlung und Alternativmedizin bei Schlaflosigkeit in Unterägeri, Zug.