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Le secret d'une longue vie - Un verre de vin suisse par jour
Tout le monde veut vivre une vie longue et saine, et l'un des ingrédients secrets qui pourrait contribuer à votre bonne santé est le vin ! De nombreuses études démontrent que la consommation de vin rouge en quantité modeste diminue le risque de maladies cardiaques et de nombreux autres maux. Pour mieux illustrer cette affirmation, il y a des gens comme Francisco Nunez Olivera et Antonio Docampo Garcia, qui ont réussi à vivre pendant 113 et 107 ans respectivement. Francisco a affirmé que la raison de sa bonne santé est un régime alimentaire composé de légumes et d'un verre de vin rouge tous les jours, alors qu'Antonio, qui était lui-même propriétaire d'un vignoble en Espagne, attribuait sa bonne santé à son habitude quotidienne de boire du vin. Le vin rouge est généralement produit par la fermentation de raisins rouges ou noirs, c'est la raison pour laquelle il contient un grand nombre d'antioxydants, qui sont bons pour la santé.
Pour mener une vie satisfaisante et heureuse, nous devons réformer notre mode de vie et adopter de nombreuses habitudes comme manger sainement, ne pas être stressé, faire de longues marches, faire de l'exercice et passer du temps avec nos proches. Eh bien, l'activité la plus simple et la plus amusante qui pourrait ajouter des années à votre vie est de savourer un verre de vin millésimé suisse avec un dîner délicieusement préparé. Certains des vins suisses que vous pouvez déguster sont le Pinot Noir, le Merlot, le Brivio, le Zanini, le Shiraz et le Zinfandel.