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Die Zahnärzte kontrollierten während einer Studie [i] regelmässig die Gesundheit der Zähne und des Zahnfleisches nach anerkannten Klassifizierunsmethoden einer kleinen Studentengruppe, die jeden Morgen mit Ölziehen ihre Zähne während 8-10 Minuten pflegten. Die Ergebnisse überstiegen die Erwartungen der Wissenschaftler.
Die Zahnfleischentzündungen gingen beim Ölziehen um 52-60% zurück!!! Im Vergleich dazu vermindert regelmässiges Zähneputzen Zahnfleischentzündungen um 8-23%, die Mundspülung nur um 13%. Ölziehen kombiniert mit Zähne putzen scheint eine sehr hilfreiches Mittel gegen Zahnfleischentzündungen zu sein. Ölziehen kann auch vorhandene Zahnbeläge (Plaque) vermindern. Weniger Plaque bedeutet weniger Risiko für Karies.
Ölziehen reduziert die Plaques um 18-30%, Mundspülung um 20-26% und Zähne putzen um 11-27%. Das morgentliche Ölziehen sollte unbedingt mit regelmässigem Zähneputzen und dem Einsatz von Zahnseide kombiniert werden!
Obwohl die Studie nur 10 Probanden hatte, sind die Ergebnisse bedeutsam. Denn sie bestätige die Reduktion von Plaque (war bei allen Teilnehmern vorhanden) mittels Ölziehen im ähnlichen Umfang wie frühere Studien. Die hemmende Wirkung des Ölziehens auf Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) könnte als sensationell bezeichnet werden. Die Studie bestätigte die Wirkung der traditionellen Heilmethode Ölziehen, die übrigens mit verschiedenen Speiseölen durchgeführt werden kann. Ölziehen kennt man in Russland und Indien seit Jahrhunderten und wird nun im Westen vermehrt nachgeahmt.
Wichtig: Das Öl nach dem Ziehen unbedingt ausspucken und den Mund spülen oder die Zähne putzen. Keinesfalls schlucken, es ist voller Bakterien und anderen Stoffen, die der Körper entsorgen will.
Wir empfehlen Kokosöl zu nehmen, es hat folgende Vorteile:
Der Wissenschaftler und Kokosöl-Experte Dr. Bruce Fife (www.coconutresearchcenter.org) empfiehlt das tägliche Ölziehen (15-20 Minuten) mit Kokosöl für den Mund- und Rachenraum. Man könne zusätzlich noch 1 Tropfen Nelkenöl hinzufügen, Er weist darauf hin, dass das natürliche Ölziehen das klassische Zähne putzen nicht ersetzen sollte, sondern idealerweise ergänzt.[ii]
Auch in Russland weiss man seit Jahrhunderten um den grossen Nutzen des Ölziehens als Kur. Die russische Ärztin Tamara Lebedewa schreibt über die phänomenale unterstützende Wirkung des Ölziehens:
„Die Ölkur kann langsam, aber sicher zur Gesundung beitragen. Sie unterstützt unter anderem die Behandlung von Krebs und Herz-Kreislauf-Krankheiten. Zudem wird durch sie das Zahnfleisch gefestigt und Zahnbelag (siehe Studie oben) sowie Zahnstein verschwinden. Besonders wirkungsvoll ist das Verfahren bei Kopf- und Zahnschmerzen, Bronchitis, akuter Thrombose, chronischen Bluterkrankungen, Lähmung, Radikulitis (Reizung oder Schädigung von Nervenwurzeln), Epilepsie, Ekzemen, Gehirnentzündung, Darm-, Lungen- sowie Nierenerkrankungen und Frauenleiden.
Beispiele zeigen, dass die Ölkur auch chronischen Nasennebenhöhlen-Entzündungen Paroli bieten, Zahnfleischbluten zum Abklingen bringen und die Atemfunktion spürbar verbessern kann. Es ist erfreulich, dass nicht nur alternative Heilkundler, sondern auch einige Vertreter der konventionellen Medizin dieses Verfahren positiv bewerten und in ihren Behandlungspraxis aufgenommen haben.“ [iii]: