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Abwägen der Vor- und NachteileEgal, wie positiv Sie auch sind; es kann Zeiten geben, in denen Ihre Krankheit Sie stresst, isoliert oder ganz einfach nur nervt. Dann kann die gewissenhafte Einhaltung eines strengen Therapieplans das letzte sein, woran Sie denken.
Umgang mit NebenwirkungenWenn bei Ihnen Nebenwirkungen auftreten, egal, wie leicht sie auch sein mögen, überlegen Sie möglicherweise, ob es sich lohnt, die Therapie fortzusetzen.
Versuchen Sie, die möglichen Vor- und Nachteile Ihrer Therapie abzuwägen. Viele Patienten kommen zum Schluss, dass die Linderung Ihrer Symptome den Aufwand rechtfertigt
Notieren Sie Ihre SymptomeVersuchen Sie kleine Veränderungen im Aussehen und in der Beschaffenheit Ihrer Haut zu dokumentieren, um die Vorteile Ihrer Therapie objektiv beurteilen zu können. Ein Tagebuch über Ihre Symptome zu führen oder Fotos Ihrer Plaques zu machen, könnte Ihnen helfen, Verbesserungen festzustellen, die sie ansonsten nicht bemerkt hätten.
Minimierung der BelastungSie können auch über Möglichkeiten zur Minimierung der Belastung nachdenken. Manche Therapien sind leichter anzuwenden als andere. Sie können mit Ihrem Arzt besprechen, ob es alternative Behandlungsoptionen gibt, die weniger belastend sind.
Wenn es Sie beispielsweise stört, dass Ihre äusserliche Therapie Flecken verursacht, können Sie eine andere Formulierung wählen. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie die Anwendung Ihrer Therapie in Ihren Alltag integrieren und vor dem Anziehen etwas Zeit einplanen, damit das Produkt vollständig einziehen kann. Wenn Sie viele Plaques behandeln müssen, können Sie ein altes Handtuch oder Bettlaken auslegen, um bei der anschliessenden Reinigung Zeit zu sparen.
Wenn Sie über die Therapie für Ihre Psoriasis nachdenken, können Sie den gleichen Ansatz nutzen. Versuchen Sie, die möglichen Vor- und Nachteile Ihrer Therapie abzuwägen. Wenn Sie zu dem Schluss kommen, dass bei Ihrer derzeitigen Therapie die Nachteile überwiegen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um zu erfahren, ob es alternative Behandlungsoptionen für Sie gibt.