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L'alcool pendant la grossesse: quelle est la dose nocive ?
L'alcool pendant la grossesse est malsain et, dans le pire des cas, durablement nocif pour le bébé. En effet, l'enfant à naître n'est pas en mesure d'éliminer l'alcool aussi bien que la mère adulte. Découvrez ici pourquoi l'alcool pendant la grossesse agit comme un poison pour votre enfant et si un petit verre est tout de même acceptable.
Trop d'alcool pendant la grossesse est nocif pour l'enfant à naître et peut entraîner des handicaps. Image: vadimguzhva, Getty Images
Ilest vrai que de nombreuses femmes ont bu de l'alcool avant d'apprendre qu'elles étaient enceintes et ont malgré tout mis au monde un enfant en bonne santé. Et toutes les femmes enceintes connaissent la situation: lors d'un dîner agréable avec des amis, l'abstinence imposée peut aussi être très agaçante. La tentation est alors grande de boire un petit verre de temps en temps. On se dit "Ce n'est qu'un peu et le verre de vin occasionnel de ma mère ne m'a pas tué non plus". Mais il n'y a pas de certitude à ce sujet. Ce qui est sûr, selon l'Office fédéral de la santé publique, c'est que la consommation excessive d'alcool pendant la grossesse est la cause la plus fréquente d'un handicap mental chez l'enfant.
"Ce qu'ils boivent, leur enfant le boit aussi".
Lorsqu'une femme enceinte consomme de l'alcool, celui-ci passe directement à travers le placenta dans la circulation sanguine de l'embryon (1-3 mois) ou du fœtus (à partir de 3 mois). Mais contrairement à la mère, les bébés à naître réduisent beaucoup plus lentement le taux d'alcoolémie, c'est-à-dire la concentration d'alcool dans le sang. Si le développement du fœtus n'est pas encore terminé, la consommation d'alcool pendant la grossesse peut endommager irrémédiablement la croissance saine de l'enfant à naître.
En savoir plus sur le sujet :
L'alcool agit comme un poison pour l'enfant à naître. Les scientifiques parlent d'une substance nocive qui provoque des malformations, car l'absorption d'alcool dans le ventre de la mère peut entraîner de nombreux handicaps permanents. Il s'agit notamment d'une petite taille, d'un poids insuffisant, de malformations physiques et de lésions du système nerveux central.
Parmi les graves lésions à long terme, on compte les troubles du comportement (par exemple l 'hyperactivité) et les déficiences intellectuelles, qui peuvent aller jusqu'au handicap mental grave. Dans les cas graves, les symptômes de la maladie sont appelés syndrome d'alcoolisation fœtale (SAF) ou, de manière plus générale, troubles du spectre de l'alcoolisation fœtale (TSAF). Le type et la gravité des dommages causés par l'alcool pendant la grossesse dépendent de l'état de développement de l'enfant, de ses prédispositions individuelles et de la quantité et de la fréquence de la consommation d'alcool de la mère.
ETCAF: Troubles causés par l'alcoolisation fœtale
Les termes génériques de syndrome d'alcoolisation fœtale (SAF) et de trouble du spectre de l'alcoolisation fœtale (TSAF) désignent des syndromes pathologiques de malformations prénatales qui sont exclusivement imputables à la consommation d'alcool. Si un enfant à naître est exposé à l'alcool dans le ventre de sa mère, non seulement son développement est entravé, mais il subit également d'autres dommages physiques et mentaux en fonction de sa maturité, de la quantité d'alcool consommée et de sa constitution individuelle. Entre-temps, le terme ETCAF s'est établi, car il souligne que la gravité et les manifestations des symptômes de la maladie varient.
Source: wikipedia.org
L'alcool pendant la grossesse: règles de conduite recommandées
Dans sa fiche d'information sur l'alcool et la grossesse, l'Office fédéral de la santé publique conseille de ne pas prendre de risques: "Comme on ne peut pas dire avec certitude à partir de quelle quantité d'alcool des dommages apparaissent chez l'enfant (à naître), il est recommandé de renoncer totalement à la consommation d'alcool pendant la grossesse et l'allaitement".
Ne pas boire d'alcool pendant les trois premiers mois de la grossesse
En tout état de cause, pour éviter tout risque pour leur santé, elles devraient s'abstenir totalement d'alcool pendant au moins les trois premiers mois, car l'alcool au cours du premier trimestre de la grossesse peut entraver le processus de développement du cerveau.
Toutefois, même après cette période, il peut être dangereux de consommer de l'alcool. La période de 10 à 20 semaines de grossesse est considérée comme critique pour les signes du syndrome d'alcoolisation fœtale (SAF). A partir du sixième mois, l'alcool pendant la grossesse peut avoir des effets sur la perception des informations visuelles et sonores. Des difficultés de lecture et de calcul peuvent par exemple en être la conséquence.
En Suisse, on recommande aux femmes enceintes qui ne peuvent ou ne veulent pas renoncer à l'alcool de limiter leur consommation à un seul verre. Cela signifie pas plus d'une bière ou 1 dl de vin par jour. Il ne faut pas non plus boire tous les jours, mais faire des pauses plus longues. L'Office fédéral de la santé publique signale qu'une "consommation d'alcool déjà modérée de 2 à 4 verres par semaine peut avoir des répercussions sur le développement de l'enfant".
Alcool pendant les trois premières semaines de grossesse
Les femmes inquiètes qui ont consommé de l'alcool au cours des trois premières semaines parce qu'elles n'étaient pas au courant de leur grossesse peuvent être mises hors de danger. Mais pas en ce qui concerne la consommation d'alcool en général au cours des premières semaines. Le portail en ligne pour la santé des femmes Frauenärzte im Netz parle à ce propos du déroulement initial de la grossesse selon le principe du "tout ou rien". Soit la perturbation de l'embryon est si grave qu'elle entraîne une fausse couche, soit les cellules de l'embryon endommagées par l'alcool peuvent être remplacées sans perte de fonction et continuer à se développer sainement. Cause: à ce stade, les cellules ne sont pas encore fixées sur leur fonction dans le corps formé. Elles sont pour ainsi dire polyvalentes. Au cours du développement ultérieur, les cellules assument toutefois des tâches fixes dans le corps et perdent leurs capacités polyvalentes. Les cellules endommagées ne peuvent donc plus être facilement remplacées par d'autres cellules au cours de la grossesse avancée.
L'alcool pendant l'allaitement
Même après l'accouchement, la consommation d'alcool de la mère peut être nocive pour le bébé. A savoir lorsqu'elle allaite. L'alcool passe dans le lait maternel et donc dans l'organisme de l'enfant. Le foie du bébé ne peut éliminer l'alcool que lentement. Dans le pire des cas, l'alcool dans le lait maternel peut perturber le développement organique et cognitif et renforcer la vulnérabilité à une future dépendance à l'alcool, selon l'Office fédéral de la santé publique.
Consommation modérée d'alcool pendant la grossesse: un risque résiduel subsiste
Jusqu'à présent, il n'est pas possible d'affirmer d'un point de vue médical qu'une consommation modérée d'alcool pendant la grossesse est totalement sans danger. Où s'arrête et où commence le risque reste une question non résolue. Si vous voulez être sûre à cent pour cent, il vaut mieux renoncer complètement à l'alcool pendant la grossesse, car il n'existe pas de seuil précis à partir duquel la consommation d'alcool devient nocive.
Quelle est votre expérience en matière d'alcool pendant la grossesse? Ecrivez un commentaire sur cet article.
Liens complémentaires :
- Télécharger la fiche d'information "Alcool et grossesse" de l'Office fédéral de la santé publique 2011 (PDF): www.bag.admin.ch
Auteur: Fabienne Wernli