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L’hypnose, comment ça marche ?
Vous êtes assis dans un fauteuil confortable. Martine vous guide vers un état de relaxation profonde, à travers des inductions, puis vous aide à atteindre un état de conscience modifié, dans lequel votre esprit est beaucoup plus alerte.
Vous restez en tout temps éveillé et pouvez parler ou bouger à tout moment de la séance.
Le processus d’hypnose permet d’accéder à votre inconscient, qui est en quelque sorte le centre de contrôle de votre cerveau.
Depuis ce centre de contrôle, il est beaucoup plus facile d’identifier les mécanismes qui ont engendré les problèmes, trouver des solutions pour les résoudre, faciliter le changement ou mobiliser vos ressources pour affronter des situations difficiles.