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Mandala signification et utilisation
Qu'est-ce que le mandala?
Le mandala est une structure de motifs concentriques, ce qui signifie « cercle » ou « objet en forme de disque » en sanskrit. C'est un dessin géométrique qui a un grand symbolisme dans les cultures hindoue et bouddhiste qui représente la composition fractale ou répétitive de l'univers et de l'univers. Ce symbole a été largement analysé et étudié dans l'art spirituel asiatique.
Mandala est un mot d'origine sanskrite et signifie « cercle » ; représente l'unité, l'harmonie et l'infini de l'univers à travers l'équilibre.
Les hindous ont été les premiers à utiliser les mandalas comme instrument spirituel, bien qu'ils soient devenus populaires en Occident pour les conceptions et les utilisations attribuées au bouddhisme, leurs utilisations vont au-delà du spirituel.
Dans les cultures orientales, d'où proviennent les premiers enregistrements de la conception et de l'utilisation des mandalas, ceux-ci visent la fin de la pensée et de l'esprit et recherchent un état de méditation.
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L'histoire des mandalas
Siddhartha Gautama, le fondateur du bouddhisme, est né dans la région connue aujourd'hui sous le nom de Népal. Les historiens pensent que c'était vers 560 av. Est né en Colombie-Britannique. Il est entendu qu'après avoir pris conscience de la souffrance humaine, Gautama a quitté son royaume où il a tenté d'atteindre l'illumination par la méditation et la réflexion. Il a commencé à prêcher sa philosophie dans certaines parties de l'Inde, où il a gagné un public fidèle et a finalement fondé la première sangha, la communauté monastique bouddhiste.
Lorsque ces moines bouddhistes ont parcouru la route de la soie, ils ont amené le bouddhisme dans d'autres pays via un ancien réseau de routes commerciales reliant l'Est et l'Ouest. Ils portaient des mandalas et ont introduit la pratique de peindre ces compositions spirituelles dans d'autres parties de l'Asie qui sont apparues dans des régions telles que le Tibet, la Chine et le Japon au 4ème siècle. Bien qu'enracinés dans le bouddhisme, les mandalas ont rapidement trouvé leur place dans l'hindouisme et d'autres pratiques religieuses. Les peintres spirituels étaient souvent de fervents laïcs engagés par un mécène. Ils travaillaient assis par terre avec une peinture sur leurs genoux.
Les mandalas dans le bouddhisme
Au Tibet, on connaît des mandalas faits de sable ou de pierres concassées et naturellement colorées. Ce sont des représentations complexes faites par les moines bouddhistes tibétains comme exercice spirituel pour apprendre des leçons sur le détachement et le flux universel.
La conception du mandala est divisée en quatre quadrants, pour chacun desquels un moine est responsable. Après des jours ou des semaines d'achèvement de la conception (remplissage des trous avec du sable coloré), le mandala est détruit par les moines pour représenter la finitude de toutes choses. Le sable est balayé, stocké dans un verre et jeté dans une rivière afin de se réintégrer dans la nature dans le flux continu du cycle de vie.
Les mandalas dans le taoïsme
Un exemple similaire de mandala dans la culture orientale est le symbole yin et yang, où les extrêmes se rejoignent dans un cercle qui représente la dualité qui existe dans l'univers selon les principes du taoïsme.
Yin signifie féminin, terre, ténèbres et passivité. Tandis que le Yang représente le masculin, le ciel, la lumière et l'actif. Ces deux forces fondamentales se complètent et sont nécessaires pour maintenir l'équilibre dans l'univers.
Les mandalas dans la culture amérindienne
Les Indiens du nord des États-Unis et du sud du Canada ont créé les « roues de guérison » ou « roues de médecine ». La conception de ces mandalas prévoyait un cercle de pierre central, qui était relié au même élément par des rayons ou des lignes de séparation et se composait du même élément.
De plus, les 4 points cardinaux (nord, sud, est et ouest), une couleur, les éléments (feu, air, terre et eau) et leurs animaux et plantes sacrés ont été pris en compte. On pense que ces roues n'étaient pas seulement utilisées à des fins médicinales mais étaient également un lieu sacré pour les rituels d'initiation.
Les Aztèques de l'actuelle Méso-Amérique utilisaient également des mandalas. L'exemple le plus connu est le calendrier, qui suit les principes de base de ces représentations, puisqu'il part d'un cercle central à partir duquel d'autres chiffres sont diffusés à plusieurs reprises.
Types de mandalas
Il existe différents types de mandalas qui apparaissent dans différentes cultures et sont utilisés à des fins artistiques et spirituelles. Vous trouverez ci-dessous trois principaux types de mandalas et leur utilisation.
Enseigner le mandala
Les mandalas d'enseignement sont symboliques et chaque forme, ligne et couleur représente un aspect différent d'un système philosophique ou religieux. L'étudiant projette une symbolisation visuelle de tout ce qu'il a appris en créant son propre mandala basé sur des principes de conception et de construction. Les mandalas didactiques servent de cartes mentales à leurs créateurs.
Mandala de guérison
Les mandalas de guérison sont plus intuitifs que les mandalas d'enseignement et sont utilisés pour la méditation et l'équilibre. On dit que les mandalas de guérison transmettent la sagesse et la paix et évoquent des sentiments de calme en canalisant la concentration et la concentration.
Mandala de sable
Les mandalas de sable ont longtemps été utilisés comme objet religieux traditionnel par les moines bouddhistes et les cultures Navajo. Ces conceptions utilisent une variété de symboles de sable colorés qui représentent l'impermanence de la vie humaine.
Les mandalas comme ressource thérapeutique
Le psychologue et psychiatre suisse Carl Gustav Jung (1875-1961) a étudié les dessins de mandalas de différentes cultures pendant 20 ans et a trouvé des caractéristiques communes : le fait que le dessin commence toujours par le centre est contraint par une figure géométrique, qui est généralement un cercle ou un polygone, et le reste des figures peut être remplacé par des figures similaires, telles que B. Fleurs ou croix.
Pour le psychologue, ces représentations étaient une extériorisation de l'inconscient collectif, l'expression de la totalité de l'être, et pouvaient donc être utilisées comme ressource thérapeutique pour travailler sur les aspects émotionnels refoulés ou non reconnus.
De nos jours, l'utilisation des mandalas comme technique thérapeutique et anti-stress s'est répandue. Façonner:
- Création d'un mandala : La personne part de quelques règles de base et se prépare à dessiner et colorier son mandala. L'utilisation de formes géométriques et les couleurs choisies renseignent le thérapeute sur certains états émotionnels.
- Coloration du mandala : comme dans le cas précédent, une attention particulière est portée à l'utilisation des couleurs utilisées. Dans ce cas, cependant, nous supposons une conception créée à l'avance.
- Visualisation du mandala : La personne reçoit un mandala, qui est observé pendant quelques minutes afin d'induire un état de relaxation.
Chacune des techniques mentionnées peut être réalisée indépendamment. En fait, ces dernières années, l'utilisation de cahiers pour créer ou colorier des mandalas est devenue populaire, ce qui est responsable de l'utilisation généralisée de cette ressource comme outil anti-stress.
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