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Vorzeitiger Samenerguss (Ejakulation Praecox)
Unter vorzeitigem Samenerguss (EP) wird eine unzureichende Kontrolle über den Zeitpunkt der Ejakulation (Samenerguss) bezeichnet, sodass der Samenerguss vor oder kurz nach dem Beginn des Geschlechtsverkehrs stattfindet. Dies hat zur Folge, dass die Sexualität für die betroffene Person selbst und deren Partner oder Partnerin oftmals unbefriedigend oder zur Belastung wird.
Weltweit sind ca. 20 bis 30% aller Männer einmal oder mehrmals im Leben davon betroffen. Bei jungen Männern kann EP eine normale Phase sein und vorübergehen.
Gründe für eine EP können körperlich sein wie Krankheiten, Drogen, bestimmte Medikamente oder neurobiologische Faktoren. Auch Stress oder psychische Krankheiten können EP hervorrufen. Oftmals sind es aber sexuelle Lernschritte, an welchen in der Sexualberatung gearbeitet werden kann.
Eine zentrale Ursache der EP sind Leistungs- und Versagensängste. Diese lösen im Körper eine Stressreaktion aus, welche eine hohe Anspannung in den Beinen, im Gesäss, im Rücken, im Bauch und im Beckenboden auslöst. Um dieser Stressreaktion zu entkommen sucht der Körper kurz gesagt mit einer raschen Entladung/einem raschen Samenerguss einen Ausweg.
Vorzeitiger/Frühzeitiger/Rascher Samenerguss belastet in einer Beziehung meistens die Person selbst sowie auch deren Partner oder Partnerin. Das gegenseitige Verständnis fehlt, es kommt immer mehr zu enttäuschenden sexuellen Begegnungen, welche oftmals immer seltener werden, was wieder zur Folge hat, dass sich die Frau ungeliebt, wenig anziehend, benutzt oder schuldig fühlt und der Mann sich unfähig und beschämt fühlt und/oder besorgt ist, die Frau zu enttäuschen.
In der Beratung wird an folgenden Punkten gearbeitet
Verstehen des Problems
Verständnis für den Körper
Sexuelle Selbstsicherheit, Autozentrierung
Beckenbodenmuskulatur bewusst machen
Zugang zum eigenen Körper und Geschlecht
Regulation von Stress und Gefühlen
(Leistungs-/ und Versagensängste) in sexuellen Situationen
Atmung und Bewegung während der Sexualität
Paardynamik
Vorzeitiger Samenerguss
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