Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01307.jsonl.gz/193

"Mund ti rezistoj gjithēkaje, pėrveē tundimit, thoshte shkrimtari irlandez
Oscar Wilde. Fraza e thėnė nė vitet 1800 u shndėrrua nė moton e epokės sonė.
Gjithsesi, shkenca ka zbuluar se vetėkontrolli, aftėsia pėr tu vėnė frerė
impulseve (urisė, seksit, agresivitetit, dėshirės pėr tė shpenzuar,
dembelizmit
) ėshtė primare, jo vetėm pėr tė shpėtuar shpirtin, siē thonė
shumė besime, por edhe pėr arsye tė tjera, si pėr shembull tė gėzosh shėndet
tė mirė dhe tė fitosh mė shumė.
Efektet anėsore
Vetėkontrolli ėshtė shumė i rėndėsishėm pėr projektet qė zgjasin gjatė: tė
diplomohesh, tė heqėsh dorė nga duhani, tė shkruash njė libėr
Avantazhet
janė tė mėdha: kush praktikon forcėn e vullnetit nė njė fushė tė caktuar (nė
mbajtjen e njė diete) bėhet mė i vendosur edhe nė fusha tė tjera (tė mėsojė
tė luajė nė piano). Pra, vetėkontrolli mund tė ushtrohet. Nuk mund tu
rezistojmė tundimeve pa bėrė pak praktikė. Por pėr tu rezistuar tundimeve
nuk mjafton vetėm edukata. Duke hedhur njė vėshtrim mbi studimet e fundit, e
pėrjavshmja angleze New Scientist ka zbuluar se vetėkontrolli varet nga
faktorė tė tjerė tė padyshueshėm, nga seksi te rezervat e sheqerit. Ja disa
faktorė qė nxisin vetėkontrollin.
1) Lobet frontale: frenat e trurit
Hapėsirat qė rregullojnė vetėkontrollin janė ato tė lobeve frontale, sidomos
i djathti. Kur kėto hapėsira dėmtohen, njerėzit bėhen tė paaftė tė
kontrollojnė emocionet dhe humbasin frerėt pengues. Kėto zona frontale janė
edhe vatra e kujtesės operative, njė regjistėr mendor, ku mbajmė
informacionet pėr kohėn qė na nevojitet pėr kryerjen e njė detyre. Kur
kujtesa operative ėshtė shumė e angazhuar nė njė detyrė (pėr shembull
pėrgatitja pėr njė provim nė fakultet) vetėkontrolli ėshtė mė i vėshtirė dhe
priremi mė tepėr ndaj tundimeve, nga zemėrimi e deri te e ngrėna pa limit.
Censurimi
Lobet frontale maturohen rreth moshės 20-vjeēare dhe me kalimin e moshės
bėhen mė pak funksionuese. Kjo shpjegon faktin se pėrse adoleshentėt nuk
janė aq tė disiplinuar sa tė rriturit, apo qė tė moshuarit shpesh shprehen
pa u menduar.
Drogat
Njė
neuroshkencėtar amerikan ka zbuluar se edhe te personat qė varen nga
kokaina, zonat frontale janė mė pak aktive se sa pjesa tjetėr. Por nuk dihet
ende nėse kjo anomali shkaktohet nga droga, apo se personat me njė kontroll
tė ndryshuar tė impulseve janė mė tė prekshėm nga drogat.
2) Fėmijėria: hiq dorė nga karamele sot, qė tė kesh sukses nesėr
Vetėkontrolli zhvillohet gjatė viteve tė para tė jetės. Njė psikolog nga
Universiteti Kolombia (SHBA) ka studiuar aftėsitė e vetėkontrollit tė 650
fėmijėve pėr 4 vjet. Psikologu u kėrkonte fėmijėve ti rezistonin tundimit
pėr tė ngrėnė njė karamele, ndėrkohė qė u premtonte atyre se kur tė kthehej
pas njė minute do tu jepte dy qese me karamele.
Pritja
Me
kalimin e viteve, fėmijėt qė kishin ndjekur kėshillėn e studiuesit (65 pėr
qind), kishin arritur rezultate maksimale pėr tė hyrė nė universitet,
punonin nė njė punė me pagė tė lartė, kishin njė martesė tė lumtur dhe
gėzonin shėndet tė mirė.
Koha
Mundėsia pėr tė shtyrė njė dėshirė varet nga faktorė tė ndryshėm. Pėrveēse
dėshirės pėr njė ēmim (mė mirė dy karamele se njė), faktorėt e tjerė po kaq
tė rėndėsishėm ishin: zgjatja e kohės sė pritjes (sa mė shumė prisnin, aq mė
pak rezistonin) dhe mundėsia pėr tė parė shpėrblimin (pritja bėhet mė e
thjeshtė kur ēmimi shihet menjėherė).
Enigma
Por,
pavarėsisht kushteve, disa fėmijė arrinin ti kontrollonin mė shumė impulset
e tyre. Kjo varet nga edukata, por ndoshta edhe nga trashėgimia gjenetike.
Mesa duket shkenca ka ende shumė punė pėr tė bėrė.
3) Zemra nė provė
Forca e vullnetit ka edhe baza fiziologjike. Njė psikologe nga Universiteti
i Kentukit (SHBA) ka theksuar se personat mė tė rezervuar kanė njė rritje
provizore tė frekuencės kardiake, pikėrisht kur forca e tyre e vullnetit
ėshtė vėnė nė provė. Ky ndryshim i rrahjeve tė zemrės tregon sforcon qė bėn
zemra nė tentativė pėr tė injoruar atė qė dėshirojmė, duke u pėrqendruar
kėshtu tek ajo qė ėshtė mė e mirė pėr ne.
Frekuenca
Njerėzit qė kanė natyrshėm njė frekuencė tė lartė kardiake u rezistojnė mė
tepėr tundimeve tė tė tjerėve. Prova e fundit ėshtė se kėta lloj njerėzish
kanė njė veti mė shumė pėr ti frenuar impulset e tyre.
4) Seksi: meshkujt mė impulsivė, por
Aftėsia pėr tu rezistuar tundimeve paraqet shumė ndryshime mes meshkujve
dhe femrave. Nga studime tė ndryshme ėshtė vėnė re se nė krahasim me femrat,
meshkujt janė mė tė paaftė tė kontrollojnė impulset e tyre dhe kjo ėshtė e
dukshme qė nė moshėn 4-vjeēare.
Koha
Ky
ndryshim i detyrohet nė njė farė mėnyre edhe faktorėve shoqėrorė: krahasuar
me djemtė, vajzat janė mė tė bindura.
Hormonet
Ėshtė e vėrtetė qė meshkujt kanė njė probabilitet mė tė lartė pėr tė mos e
kontrolluar agresivitetin e tyre dhe pėrdorimin e drogave. Mos vallė
pėrgjegjėse janė hormonet e meshkujve? Kjo nuk ėshtė e thėnė, bėn tė ditur
njė psikolog. Zakonisht nė periudhėn para ciklit menstrual, vetėkontrolli i
femrave nuk ėshtė edhe aq i lartė.