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Se durante il giorno Lei accusa spesso stanchezza e di notte russa, forse soffre di sindrome da apnea da sonno. Gli incidenti stradali causati dai colpi di sonno al volante e le malattie cardiocircolatorie possono essere le conseguenze del russare notturno e delle interruzioni della respirazione.
Secondo alcuni studi, una percentuale compresa fra il 20% e il 35% dei bambini soffre di disturbi del sonno. La sindrome di apnea da sonno (SAS) non è, nei bambini, tanto frequente quanto fra gli adulti. Tuttavia, circa il 2% dei bambini ne è affetto. A seconda dell’età dei bambini si manifestano diverse forme di disturbo del sonno.
Un continuo sbadigliare, russare e un’intensa sensazione di stanchezza hanno accompagnato per anni Anna Lombardo* (48). Ma questa mamma di quattro figli non si era stupita più di tanto di questa situazione e aveva ignorato i segnali che il suo corpo le inviava. Questo fino a quando il suo medico, quasi per caso, ha infine formulato la diagnosi risolutiva: sindrome d’apnea da sonno.
Ricaricatevi con un pisolino.
Una siesta di 15 minuti prima di ripartire è l’unico rimedio efficace contro la sonnolenza al volante.
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