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Nuove raccomandazioni di formazione per i malati di cancro
Molte conseguenze della malattia e del trattamento possono essere influenzate positivamente dall’allenamento fisico. Nel frattempo, sono disponibili più di 700 studi randomizzati e controllati, che provano gli effetti positivi dell’esercizio fisico anche nei pazienti con cancro. Sapere quale tipo di esercizio, con quale frequenza, durata e intensità, produrrà i migliori effetti sulla salute è importante per gli istruttori di fitness e i fisioterapisti che lavorano con persone affette da cancro. Sulla base dei dati scientifici attuali, nuove raccomandazioni di esercizio per i malati di cancro sono state pubblicate dall’American College of Sports Medicine (ACSM) alla fine del 2019. Questi sono presentati qui in forma sintetica.