Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07262.jsonl.gz/749

Apnée signifie arrêt de la respiration. L’expression apnée du sommeil signifie donc arrêt de la respiration durant le sommeil. Cela peut signifier deux choses:
Un tiers environ de tous les adultes se mettent à ronfler à l’occasion. Cela n’a rien de grave mais dérange l’entourage alors que n’en est pas perturbé. Un ronflement fréquent, irrégulier et bruyant peut être le signe d’une apnée du sommeil.
L’apnée du sommeil provoque un manque d’oxygène dans le sang et les tissus ce qui représente des risques graves. Environ 3% de la population, surtout les hommes de plus de 40 ans qui accusent une surcharge pondérale, en souffrent. L’apnée du sommeil est toujours accompagnée de ronflements. Ces derniers se produisent au moment où le patient aspire de l’air à travers des voies respiratoires rétrécies.
Les arrêts nocturnes de la respiration se produisent suite à l’obstruction des voies respiratoires dans la cavité du pharynx. Les causes en sont des os maxillaires trop petits, une langue ou des amygdales trop grandes, des polypes ou un relâchement anormal de la musculature. Une forte surcharge pondérale, l’alcool, les calmants et les somnifères ainsi que le fait de fumer sont à l’origine des arrêts respiratoires durant la nuit. Le manque d’oxygène provoque une réaction de réveil. La respiration reprend, accompagnée de ronflements et de reprises d’air angoissées.
La „forme centrale“ de l’apnée du sommeil est due à un défaut de la commande de la respiration centralisée dans le centre respiratoire du cerveau. Elle peut être une séquelle d’une méningite ou d’une dégénérescence du tronc cérébral. Les causes sont cependant moins bien connues que celles de la forme obstructive. L’apnée centrale du sommeil se produit souvent chez les personnes âgées. Les arrêts respiratoires, se produisant par crises chez le nouveau-né, représentent une apnée centrale du sommeil dangereuse, due sans doute à une immaturité du centre respiratoire.
On assiste parfois à une combinaison entre la forme centrale et la forme obstructive.
Le sommeil de la nuit se caractérise par des pauses de respiration et des interruptions dues aux ronflements, avec des réveils incomplets et des frayeurs. Le sommeil ne permet pas de récupérer, les personnes concernées se sentent fatiguées et abattues le matin, n’arrivent pas à se concentrer, ont des pertes de mémoire et ne sont guère performantes. Le tout s’accompagne souvent d’angoisse, de maux de tête, de dépressions et de troubles sexuels comme les signes d’impuissance. Le manque de sommeil provoque durant la journée un état de fatigue permanent et des besoins de sommeil incontrôlables ; les personnes concernées font des micro-sommeils et ont tendance à piquer du nez, en particulier lors d’une activité monotone.
Problèmes cardio-vasculaires: Dans les cas les plus graves, le manque chronique d’oxygène peut provoquer de l'hypertonie (hypertension), des troubles du rythme cardiaque, une faiblesse du muscle cardiaque ou défaillance cardiaque et une attaque cérébrale.
Micro-sommeil: Il est naturellement très dangereux de succomber à une envie irrésistible de dormir pendant la journée avec des pauses de respiration, surtout si cela se passe au volant d’une voiture ou lors d’un maniement de machine. Ce sont avant tout les longs trajets monotones sur les autoroutes, les trajets effectués durant la nuit avec un copilote endormi qui en constituent les dangers les plus menaçants.
Les raisons pour une visite médicale sont :
Un laboratoire du sommeil examinera si l’apnée du sommeil se confirme. Il existe plusieurs possibilités permettant d’empêcher les arrêts respiratoires durant la nuit et d’améliorer l’apport en oxygène.