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Mio figlio fuma erba - e ora?
Come dovrebbero reagire i genitori quando sorprendono il loro figlio o la loro figlia a fumare erba? Quali sono le ragioni per cui i giovani iniziano a fumare spinelli? E quali sono i sintomi e i comportamenti che indicano la necessità di un intervento? L'esperto di dipendenze e terapeuta René Kostka dà preziosi consigli su come affrontare il consumo di cannabis tra i giovani.
Quando il carattere di un bambino è sepolto sotto una nuvola di nebbia di cannabis, i genitori dovrebbero intervenire. Foto: Ricardo Mancia - Unsplash
Signor Kostka, quando è stata l'ultima volta che ha fumato una sigaretta?
Fumavo quando ero a scuola, ma alla fine ho smesso più di 10 anni fa.
Si ricorda perché ha iniziato a fumare?
Probabilmente volevo essere più adulto. In retrospettiva, penso che anche i modelli di ruolo del mondo dello spettacolo mi abbiano influenzato.
Nel frattempo, però, hai smesso di fumare dieci anni fa. Qual è stato l'impulso per questo?
Prima di tutto, le conversazioni con i miei figli. Quando abbiamo parlato del fumo durante la pubertà, mi hanno detto chiaramente che ero un cattivo modello per loro.
Come avete discusso l'argomento del fumo e dell'erba con i vostri figli?
All'inizio avevamo un accordo che non avrebbero dovuto fumare nulla di legale o illegale prima dei 16 anni. Quando mio figlio ha voluto fumare un narghilè con i suoi amici a 15 anni, abbiamo fatto una lunga chiacchierata e abbiamo riordinato le nostre regole.
Ma lei non è solo un padre, è anche un esperto di dipendenze e capo del centro di prevenzione delle dipendenze di Zurigo. Come dovrebbero reagire i genitori quando i loro figli fumano erba? Abbiamo preparato due scenari. In primo luogo:
I genitori sorprendono il figlio a fumare uno spinello in giardino con alcuni amici. Il ragazzo reagisce con sminuizioni come: "Tutti i miei amici lo fanno, io fumo erba solo occasionalmente nel fine settimana. L'alcol è molto peggio della cannabis.
La cosa più importante e difficile ora è mantenere la calma. La fiducia è la base per tutto ciò che viene dopo. Molti genitori hanno la tendenza a fare subito una lezione sui pericoli del consumo di cannabis nel senso di "fumare erba distrugge le tue cellule cerebrali, avrai solo brutti voti, a un certo punto avrai problemi con la polizia". Soprattutto allora sarebbe importante fare domande al bambino.
Cosa chiederesti a tuo figlio in questa situazione?
Secondo l'attitudine al consumo, quanto spesso e in quale ambiente si fuma. E anche i motivi per cui fumano. Cosa piace esattamente al bambino nel fumare erba? Ha bisogno di uno spinello per distrarsi? Per esempio, quando hanno scritto un brutto voto? I genitori non dovrebbero immediatamente equiparare il fumare erba alla dipendenza. Si tratta di ascoltare e capire il bambino. Spesso ci sono altri problemi dietro l'uso della cannabis.
Segni che tuo figlio sta fumando erba
Come fai a sapere se tuo figlio fuma erba? I seguenti sintomi fisici e comportamentali indicano che vostro figlio potrebbe fare uso di cannabis.
Segni fisici:
pupille dilatate e pelle degli occhi arrossata, attacchi di fame famelica, stanchezza
Segni Livello di relazione:
Cambiamento o rottura di amicizie, isolamento
Segni Livelli comportamentali:
Aumento dell'apatia, calo del rendimento scolastico, trascuratezza degli hobby
Per esempio?
Richieste eccessive a scuola o paure. La generazione di genitori di oggi è spesso ben informata, anche su questioni come le crisi dell'adolescenza. In caso contrario, il primo passo dovrebbe essere quello di informarsi sul consumo di cannabis. Allora i genitori possono anche argomentare obiettivamente. Per esempio, se il figlio dice: "Ma tutti fumano erba!", possono fare riferimento a uno dei numerosi studi e controbattere: "Ma guarda, il 70% dei quindicenni non ha mai fumato erba".
Quali sono i sintomi che un bambino è un consumatore regolare di cannabis?
Il consumo problematico di cannabis può manifestarsi a diversi livelli: il livello comportamentale, il livello di relazione, il livello emotivo e il livello fisico. Fisicamente, l'uso problematico può presentarsi così: Qualcuno tossisce cronicamente, soffre di stanchezza, ha gli occhi arrossati o ha attacchi di fame famelica. A livello comportamentale, può significare, per esempio, indifferenza, inaffidabilità o trascuratezza dell'igiene personale. A livello di relazioni, può manifestarsi in modo tale che il bambino incontra solo amici che usano la stessa sostanza. A livello emotivo, può essere un ritiro emotivo, quello che i genitori percepiscono come "blocco". Se questi segni si accumulano, i genitori dovrebbero cercare un aiuto professionale. Ma attenzione - tutti i sintomi che si verificano in connessione con l'uso di cannabis possono avere anche altre cause.
Qual è il tuo consiglio per lo scenario 2?
Il padre nota che sua figlia sta diventando sempre più tranquilla e svogliata e spesso si ritira. Sospetta che lei stia fumando erba. Come dovrebbe avvicinarsi a lei?
Dovrebbe cercare il dialogo, fare domande, informarsi. Non dovrebbe trarre conclusioni troppo rapidamente. Lo dico ora anche come padre: non è sempre possibile discutere tutto con i propri figli. Anche se volessi parlare il più apertamente possibile con i miei figli di droghe e sessualità - bisogna rispettare come padre e madre che non si può essere un interlocutore su ogni argomento.
Cosa possono fare i genitori quando il bambino si blocca?
Allora i genitori devono cercare qualcuno in famiglia o tra i conoscenti. Idealmente, dovrebbe essere qualcuno della cerchia di amici del bambino. Una persona di contatto che non incontra resistenza da parte del bambino. Forse la madrina o il padrino? Fondamentalmente, i genitori dovrebbero riconoscere che i bambini, proprio come gli adulti, hanno bisogno di stati straordinari del corpo e della coscienza. Se affermano questo, possono anche parlare di come raggiungere questo stato. Le sostanze psicoattive come la cannabis sono solo una delle possibilità. Altri raggiungono questo stato mentre fanno sport, in una relazione o mentre leggono. Si comincia con i bambini piccoli sul "gigampfi", dondolandosi avanti e indietro. A me, per esempio, piace fare sci alpinismo. Questo riconoscimento a volte porta già un rilassamento nella discussione con i bambini. Penso anche che sia molto importante per i genitori costruire e mantenere un buon rapporto con i loro figli. Specialmente con argomenti sensibili, una relazione di fiducia è l'essenziale.
A che punto fumare erba diventa pericoloso?
Questa tabella aiuta a valutare se è presente un comportamento problematico di dipendenza e se si deve cercare un aiuto professionale.
|Tipi di consumo||Contesto d'uso/utilizzazione||Quantità consumata||Frequenza di consumo|
|sperimentale/occasionale||Curiosità||variabile||alcune volte nella vita|
|Consumo a basso rischio||Per rilassarsi nel tempo libero, soprattutto la sera e in gruppo||Qualche spinello, meno di un grammo al mese||alcune volte/mese|
|Consumo problematico o rischioso||nel tempo libero e professionalmente; prima del lavoro o della scuola. Da solo, di mattina e sotto i 16 anni||Tra 0,1 e 1 grammo al giorno||alcune volte/settimana, la sera, soprattutto intensamente nei fine settimana|
|eccessivo/massiccio||Problemi professionali e personali||Più di 1 grammo al giorno||Più volte al giorno|
Non sempre rimane con l'uso occasionale di cannabis. Quando i genitori dovrebbero cercare un supporto professionale?
Trattare la dipendenza è difficile. I genitori dovrebbero quindi intervenire il più presto possibile e non permettere che il comportamento di dipendenza si sviluppi. È importante notare che i genitori non possono curare i loro figli, possono solo decidere se cercare un aiuto professionale. Prima di prendere la decisione, spesso aiuta parlare con chi si prende cura del bambino, come gli insegnanti o gli allenatori sportivi, ma non centrati sull'uso della cannabis, ma con domande come: "Come percepiscono nostro figlio? Hanno notato un cambiamento in nostro figlio?".
La persona
René Kostka lavora come project manager presso l'Unità di prevenzione delle dipendenze della città di Zurigo dal 1996. Qui gestisce, tra le altre cose, corsi per giovani con una condanna per cannabis. Oltre al suo lavoro al 60 per cento, René Kostka lavora anche come psicoterapeuta autonomo.