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Stress, Mobbing, Überforderung, Kraftlos, kein Ziel, Panikattacken, Schlafprobleme
Kennst du das?
Du triffst immer wieder auf die gleichen Menschen und Situationen und denkst dir "Warum passiert mir das schon wieder?" oder die Frage (meistens abends im Bett) "Warum habe ich mich nicht anders verhalten, wieso konnte ich nicht nein sagen?"
Vielleicht hast du auch eine ziemlich hartnäckige innere Stimme (ich nenne diese den inneren Kritiker), die dich ununterbrochen antreibt, dich zu Höchstleistung zwingt, obwohl du eigentlich Ruhe brauchst?
Es kann auch sein, dass der innere Kritiker dafür sorgt, dass du es immer allen recht machen musst, dass du dir keine Fehler erlauben kannst oder andere nicht enttäuschen darfst?
Vielleicht drehen sich deine Gedanken pausenlos im Kreis, wie ein Karussell, dass nicht mehr anhält oder du hast Blockaden, welche dich in deinem Leben limitieren.
Ich kann dir helfen, aus dem Teufelskreis deiner Gedanken zu kommen und dich von lästigen Gewohnheiten zu befreien, damit du endlich das Leben führen kannst, dass du dir wünscht. Vom Chaos zur Klarheit, von der Trennung zur Verbindung, von der Blockade in den Fluss.
Ich zeige dir, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst und von Innen nach Aussen lebst. Somit kannst du dein Erleben selbst bestimmen.
Ich gebe dir Übungen an die Hand, welche dir im Alltag helfen, in der Ruhe zu bleiben und zusammen erstellen wir einen Plan, wie du zu deinem neuen Ich werden kannst. Das Leben darf leicht sein!