Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03478.jsonl.gz/1003

Mit dieser Übung lernen die Schülerinnen und Schüler den Schlagablauf mit dem 3-Phasen-Modell. Ein Video zeigt dabei verschiedene Beispiele eines Schlagablaufs.
Die Ausholbewegung darf nicht zu gross sein. Mit der Ausholbewegung wird hauptsächlich das Balltempo dosiert. In einer fortgeschritteneren Entwicklung kommt
die Schnitt-Technik dazu und der Schnittschlag wird auch in der Ausholbewegung
ausgelöst.
Der Durchschwung ist die wichtigste Phase des Schlagablaufs. Der Schlägerkopf bewegt sich auf der Linie, die der Ball rollen muss.
Der gesamte Schlagablauf soll rhythmisch und «rund» sein.