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Das Leben im Algarve oder im Süden hat viele Vorteile. Man nimmt das Leben etwas geruhsamer und hat mehr Zeit für sich. Viele der Residenten im Süden sind schon gesetzeren Alters und haben das eine oder andere Zipperlein, das sie piekst. Deshalb hat es im Algarve auch Angebote für Stressabbau, Körperliche Entspannung und geistige Klarheit, Verbessertes Gedächtnis und Kreativität, und Schmerzlinderung.
Deshalb ist es uns von portu.ch ein Anliegen, unsere Leser auf eine effektive Methode hinweisen, mit welcher diese Punkte angegangen und gelöst werden können.
Was ist ThetaHealing®?
Während Sie sich Ihrer Gehirnströme möglicherweise nicht bewusst sind, wird alles, was Sie tun, von ihnen diktiert.
Zum Beispiel sendet Ihr Gehirn Delta-Wellen aus, während Sie schlafen, während Beta-Wellen erzeugt werden, wenn Ihr Geist am aktivsten ist. Besonders selten sind die langsamen Theta-Wellen, die während des REM-Schlafs oder der tiefen Meditation auftreten .
Vianna Stibal, die Gründerin des ThetaHealing ® -Instituts für Wissen in Bigfork, MT, hat den Theta-Zustand und seine Verwendung in der modernen Alternativmedizin untersucht. Durch die Anwendung der ThetaHealing-Technik hat sie die Fülle der Vorteile erkannt, die sich daraus ergeben.
6 Vorteile der ThetaHealing-Technik
Stressabbau
Theta-Gehirnwellen werden mit einer sehr geringen Frequenz ausgesendet, bei der das Bewusstsein auf das Unbewusste trifft. Dies führt zu einem Trance-ähnlichen Meditationszustand, der der Hypnose ähnelt und den Geist entspannt und jegliche mentale Belastung oder Angst lindert.
Körperliche Entspannung und geistige Klarheit
Auf die gleiche Weise, wie Theta-Wellen den Geist entspannen, ermöglichen sie es dem Körper, Spannungen abzubauen, die er möglicherweise empfindet. Ein Grossteil der Reaktion des Körpers auf Umweltreize ist reduziert, was bedeutet, dass der Geist mit weniger physischen Behinderungen klarer funktionieren kann.
IQ Leistungssteigerung
Der Intelligenzquotient (IQ) ist ein Mass für die Fähigkeit des Geistes, Ideen zu verstehen, zu lernen und zu nutzen, um Probleme schnell zu lösen.
Aufgrund der Fähigkeit des Theta-Zustands, eine klärende Meditation zu induzieren, verbessert sich der IQ eines Praktizierenden häufig aufgrund einer erhöhten mentalen Flexibilität.
Gehirn-Hemisphäre-Verbindung
Unser Gehirn hat zwei Hemisphären, von denen jede für viele verschiedene Zwecke verwendet wird, wenn wir mit der Welt um uns herum interagieren.
Ein Grossteil der kognitiven Dissonanz und Verwirrung, die wir im täglichen Leben erleben, ist das Ergebnis dieser beiden Hälften, die nicht miteinander kommunizieren.
Der Theta-Zustand ermöglicht eine bessere Synchronisation der beiden Gehirnhälften, so dass eine höhere Form des Verstehens erreicht werden kann.
Verbessertes Gedächtnis und Kreativität
Während die Theta-Meditation einen Zustand mentaler Ruhe, Klarheit und Verbindung erzeugt, kann der Geist über frühere Grenzen hinausgehen.
Der Speicher ist übersichtlicher und leichter zugänglich. Kreativität und Fantasie können völlig ungehindert aufblühen.
Schmerzlinderung
Obwohl der Theta-Zustand die Funktionen und Fähigkeiten des Geistes drastisch verbessert, bietet er auch Möglichkeiten zur Heilung des Körpers.
Wenn die Gehirnwellen langsamer werden, können körperliche Beschwerden verstanden und behoben werden.
Die Grenzen dieser Heilung sind grenzenlos und erstrecken sich von Tumoren bis zu Gelenkschmerzen und darüber hinaus.