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Vata
ist die subtile Energie in Verbindung mit Bewegung. Es regelt die Atmung, Kreislauf, und die Beseitigung, sowie die Pulsation des Herzens und der Motor Neuron Impulse. Vata ist sehr ähnlich wie der Wind. Es ist leicht, kühl, trocken und Handy. Menschen mit einer Vata-Natur-Erlebnis dieser Qualitäten, haben in der Regel einen leichten Körper, dünne Knochen, und ihre Haut und das Haar trocken. Oft bewegen und sprechen sie schnell. Sie neigen zu gesprächig, enthusiastisch, kreativ, flexibel und energisch. Verschärft kann Vata zu Verwechslungen führen, Schlaflosigkeit, Blähungen, Verstopfung, Gewichtsverlust, Zittern, Krämpfe, Asthma, rheumatoider und Osteoarthritis, wie auch viele neurologische und immunologische Probleme.
Pitta
ist das Feuer-Element im Körper. Es regelt die Verdauung, Resorption, Assimilation, Ernährung, den Stoffwechsel und die Körpertemperatur. Pitta neigt zu heiß, scharf, und durchdringend. Es ist auch etwas volatil und ölig. Menschen mit einer Pitta die Natur diese Qualitäten neigen. Sie neigen zu warm, haben etwas ölige Haut, durchdringenden Augen, und scharfe Funktionen. Sie neigen zu moderaten Gewicht und einer guten Muskulatur. Sie sind in der Regel sehr konzentriert, wettbewerbsfähig, der fähig ist, mutig, energisch, klar und Kommunikatoren, die es auf den Punkt bringen. Sie können jedoch zu allzu intensiv und mit einer scharfen Zunge. Zu den Pitta Erkrankungen gehören Durchfall, Infektionen, Übersäuerung, Geschwüre, Haut-Eruptionen, chronische Müdigkeit, Morbus Crohn, Colitis, Leber, Milz, Blut und Leiden, aber auch zahlreiche entzündliche Probleme.
Kapha
ist die Energie, die Formen der Körper, die Struktur und den Zusammenhalt, der die Zellen zusammen hält. Kapha liefert das Wasser für alle körperlichen Systemen. Es schmiert Gelenke, die Haut, pflegt und Immunität. Kapha eher zu kühl, feucht, stabil und schwer. Diese Qualitäten in dem Körper manifestieren sich als dichte, schwere Knochen, glänzende, geschmeidige Haut, niedriger Stoffwechsel und große, stämmige Frames. Darüber hinaus, die mit einer Art Kapha hat man eher das coole Gefühl. Die schweren, stabilen Charakter der Kapha spiegeln sich in einer stabilen Persönlichkeit, die nicht anfällig für schnelle Schwankungen sind. Wenn Kapha Menschen aus dem Gleichgewicht fallen, neigen sie zu Gewichtszunahme und neigen zu sammeln Schleimhäute. Kapha kann zu Übergewicht und einen höheren Cholesterinspiegel, Diabetes, Depressionen, Ödem, Asthma, Tumore, und eine Vielzahl von kongestiver Probleme führen.
Ayurveda kann erhört werden. Zum Beispiel, der Sommer hat Eigenschaften, die denen des Pitta-heißen, flüssig, leicht, mobil und durch dringlich. Deshalb wird im Sommer Pitta im Körper tendenziell erhöht werden. Vata ist leicht, fein, trocken, mobil, rauh und kalt. In diesem Fall zeigen diese Attribute, Vata wird im Körper tendenziell erhöht werden. Kapha ist flüssig, schwer, kalt, klebrig, und bewölkt. Im Winter, wenn diese Eigenschaften sind vor allem in der äußeren Umgebung, wird Kapha tendenziell erhöht werden. Die Verfassung des Einzelnen ist eine dynamische Kraft, und Vata, Pitta und Kapha sind dynamische Energien, die Veränderungen und Auswirkungen auf die Umwelt und andere Faktoren, auf verschiedene Art und Weise beiführen. Ein Ayurveda-Regime und Lifestyle, mit dinacharya können einzelne Rountinen kann um mehr Bewusstsein und die Kontrolle darüber, wie diese Faktoren können verringert oder ausgeschlossen werden, so zu verbessern und eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu gewinnen.
Ab dem Zeitpunkt der Geburt bis zum Tod, ist der Körper bei einer aufrechten Haltung am Leben. Vata, Pitta und Kapha spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der zellulären Gesundheit und Langlebigkeit. Kapha hält lange auf der zellulären Ebene. Pitta regelt die Verdauung und Ernährung. Vata, die in engem Zusammenhang mit der Lebensenergie (Prana oder), regelt alle Funktionen im Leben. Ayurveda bietet verschiedene Therapien, die die einzelnen verfassungsrechtlichen Harmonie auf allen Ebenen bringt, während die Förderung der zellulären Verjüngung und die allgemeine Vitalität und Immunität läuft. Der Schlüssel zu optimaler Gesundheit ist es, dem Körper Giftstoffe beseitigen und wieder die verfassungsmäßige Gleichgewicht der Doshas. Für diesen Zweck, bietet Ayurveda Diät-und Lifestyle-Leitlinien, pflanzliche Zubereitungen, und Reinigungs-und verjüngende Programme wie Panchakarma und Vata Management Therapien an.