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S'endormir malgré un grand épuisement est un problème typique pour de nombreux bébés. Les nouveau-nés doivent encore s'habituer au rythme jour-nuit. Parce que tout dans ce monde est nouveau et excitant, la plupart d'entre eux ont du mal à s'endormir. C'est en général plus un problème pour les parents que pour l'enfant.
Votre bébé ne peut pas s'endormir sans vous? Les bébés particulièrement sensibles réagissent vivement au fait de "rester seul" quand maman et papa quittent la pièce. Ils résistent véritablement à l'envie de s'endormir. Veillez donc à ce que votre enfant ne dorme pas trop longtemps pendant la journée et qu'il soit donc plus fatigué vers le soir.
Conseil: À partir du sixième mois au plus tard, il doit y avoir au moins cinq heures entre la sieste de l'après-midi et l'endormissement du soir. De plus, des rituels ensemble peuvent aider à préparer votre bébé à avoir sommeil et à s'endormir.
Votre bébé ne veut pas s'endormir malgré les rituels? Essayez de rester calme le soir et évitez les mouvements brusques. Même si votre bébé est très agité le soir, effectuez les rituels de sommeil avec beaucoup de patience. Votre petit est très sensible et remarquera votre nervosité. Sachez donc qu'il faut parfois plus de temps pour endormir votre enfant à l'aide de rituels.
Et sinon: si ces mesures ne donnent pas de résultats, demandez conseil à votre pédiatre. Les raisons des difficultés permanentes à s'endormir sont diverses. Par exemple, de nombreux bébés souffrent de coliques douloureuses au cours des premiers mois, ce qui les empêche de s'endormir. Vous pouvez porter votre bébé à plat ventre sur votre avant-bras pour lui procurer un certain soulagement.