Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02038.jsonl.gz/583

Cun bouldrar – raiver sin grippa – promov'ins il sentiment da moviment, ins surmunta temas, ins promova la cuminanza ed anc bler auter, per Yannick Friedt in sport ferm social.
En sia halla da bouldrar ha el montà passa 500 tegns cun differentas rutas. Mintgin ha la pussaivladad da raiver en la halla, quels cun experientscha e era ils principiants.
In emprim pass per ir a rampignar en la muntogna
Per rampignar en la halla da bouldrar dovri sulettamain chalzers da rampignar, nagina sua, chapellina u crutschs da carabina. Il ristg d’avair in accident è relativamain pitschen, sch’ins croda da la paraid, sa platg'ins sin matratschas. En la halla da bouldrar ins survegnia la tecnica per ristgar pli tard er a rampignar vi dal crap.
RR actualitad 12:00