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Kreatin ist eine Aminosäure in der Nahrung, die hauptsächlich in Fleisch, Geflügel und Fisch in einer Menge von ca. 5 g pro Kilo vorkommt. Der Körper ist in der Lage, Kreatin nach Bedarf (schätzungsweise 1 g bis 2 g pro Tag) aus der verzehrten proteinhaltigen Nahrung zu produzieren.
Die Verwendung eines Kreatinpräparats trägt zur Erhöhung des Phosphokreatingehalts der Skelettmuskulatur und zur Verbesserung von Leistung, Kraft und Muskelvolumen bei. Phosphokreatin wird in den Skelettmuskeln gespeichert und ist ein Ausgangsstoff für Adenosintriphosphat (ATP), das die Muskelzellen mit Energie versorgt.
Der Vorteil von Nutrend Creatin Monohydrat besteht in der absoluten Reinheit und 100% mikronisiertem Kreatin, dessen Assimilationsrate weitaus höher ist als die von normalem Kreatinpulver. Das Ergebnis ist ein höhere Performance und deutlich weniger Nebenwirkungen wie Blähungen.
Creatin Monohydrat von Nutrend bietet eine unvergleichliche Leistung: Es ermöglicht den Muskeln, intensiver und ausdauernder zu arbeiten. Dies ist zum Teil darauf zurückzuführen, dass die beim Training entstehende Milchsäure abgepuffert wird.