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Hypnosetherapie oder Hypnotherapie ist die älteste Form der Psychotherapie. Die medizinische/klinische Hypnosetherapie-Methode ist neurowissenschaftlich gut untersucht.
Mögen Sie Bewegung oder würden Sie sich gerne mehr bewegen? Halten Sie sich gerne in der Natur auf? Spazieren Sie gerne durch den Wald? Wünschen Sie sich eine Auszeit zu Ihrem Arbeits-/Büroalltag? Haben Sie Lust Ihre Alltags-/Büroschuhe gegen Lauf-/Wanderschuhe zu wechseln und sich dabei z.B. auf die Suche nach Lösungen zu machen?
Mir ist niemand bekannt, der seit Beginn der Corona-Pandemie sein gewohntes Leben genauso weiterführen kann. Die Auswirkungen der Pandemie konfrontiert alle mit mehr Stress und Unsicherheit als sonst. Vielleicht haben Sie auch den Kontrollverlust zu spüren bekommen, die Unsicherheit, die existenzielle Angst, die Einsamkeit, die Orientierungslosigkeit, die Hilflosigkeit, die Endlichkeit, die Trauer oder anderes.