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Les thérapies que nous pratiquons tentent d'aider l'être humain à prendre conscience de sa nature profonde, en lui proposant des outils adéquats pour se réaliser.
La sophrologie est à la fois une science qui étudie la conscience humaine et un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. La sophrologie, véritable pédagogie de l'existence, a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons.
L'ARC est utilisée dans le cadre du développement personnel ainsi que pour la recherche, la compréhension et le traitement de la cause de nos dysfonctionnements. C'est une méthode basée sur la lecture de la mémoire cellulaire personnelle, ce que le corps dit et que la tête ne sait pas ou plus. Elle permet de rétablir l'équilibre et l'harmonie entre le corps, l'esprit et son environnement.
La PNL est une approche du comportement et du psychisme humain, une synthèse pragmatique de différentes théories et courants de pensées. Elle permet de rendre plus efficace la communication avec soi et entre les individus. Lidée est que l'Homme n'opère pas à partir des propriétés objectives de son environnement, mais bien à partir dune représentation quil sen fait et quil crée.