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Das Nabelchakra auch Solarplexus genannt, durchleuchtet den Körper wie eine Sonne und versorgt ihn mit Lebenskraft.
Es ist mit dem Element Feuer verbunden.
Das Nabelchakra liegt etwas 2 Fingerbreit oberhalb vom Bauchnabel, im Magenbereich.
Da es ein Lebensenergiechakra ist, ist es für den gesamten Organismus von Bedeutung.
Im speziellen aber versorgt es Magen, Dünndarm, Leber, Milz und Gallenblase mit Energie.
Ebenso spielt es für die Verdauung, das negative Nervensystem, die Bauchspeicheldrüsen,
sowie der Insulinproduktion eine wichtige Rolle.
Menschen mit einem starken Nabelchakra sind sich ihrer Identität und Individualität bewusst.
Das Feuerelement verleiht ihnen ein hohes Mass an Energie und Lebendigkeit.
Sie besitzen ein gesundes Persönlichkeitsgefühl und verfügen über eine natürliche Durchsetzungskraft,
verbunden mit der dafür nötigen Sensibilität und dem nötigen Mitgefühl.
Menschen mit einem starken Nabelchakra sind spontan und intuitiv, sie handeln aus dem Bauch heraus und
treffen dabei genau ins Schwarze.
Ein schwaches Nabelchakra behindert auch die anderen Chakren in ihrer Entwicklung.
Unsicherheit, Autoritätshörigkeit, mangelnde Selbstachtung, Schlafprobleme, Essstörungen bis hin zur Magersucht
sind alles Auswirkungen eines schwach entwickelten Nabelchakra.
Wer sich selbst nicht achtet und wertschätzt, wird wenig tun um sein Potential zu entfalten.
Ein sehr wichtiges Potential ist das Nabelchakra, weil es die übrigen Chakren mit Energie versorgt.
Das Nabelchakra liefert die Energie für die Sinnesfunktion Sehen.
Anzeichen von Schwächen im Nabelchakra
Hilfreiche Aktionen zur Stärkung des Nabelchakra
- → Es fällt dir schwer, deine Gefühle auszudrücken.
- → Deine Sehkraft wird immer schwächer.
- → Du besitzt keine Durchsetzungskraft um deine Wunschziele zu erreichen.
- → Mit Kritik kannst du nicht umgehen, weil Kritik für dich ein Angriff auf deine Person ist.
- → Deine Gefühle verselbständigen sich öfters mal, und dann tust du Dinge die du nachher bereust.
- → Du bist ein Mensch voller Ängste.
- → Du leidest oft unter Magenprobleme und Sodbrennen.
- → Oft fühlt sich dein Bausch verkrampft an und du hast ein flaues Gefühl im Bauch.
- → Du leidest an Gewichtsproblemen und Essstörungen.
- → Aus Angst deinen Partner zu verlieren bist du Eifersüchtig und Aggressiv.
- Bitte Erzengel Michael, damit er dir beim Aktivieren deines Nabelchakra behilflich sein kann.
- Chakra bedeutet Rad. Stell dir in Gedanken das Chakra als Rad vor, das sich im Urzeigersinn dreht
und sich ausdehnt und stärker wird.
- Öffne dich der Kraft der Sonne. Gönne dir kurze Sonnenbäder und lade dich dabei
übers Nabelchakra bewusst mit der Energie der Sonne auf.
- Sorge dafür, dass du nicht frierst, halte dich warm.
- Bringe die Farbe Gelb, Goldgelb mit dem Nabelchakra in Verbindung.
- Suche die Nähe zum Feuer im Kamin oder Lagerfeuer oder zünde eine Kerze an.
- Versuche herauszufinden, was dich begeistert und gib dem viel Raum in deinem Leben.
- Lerne deine Gefühle auszudrücken und beschäftige dich mit Körpersprache,
versuche deine Kraft in dir zu spüren.
- Gefühlsbetonte Musik stärkt das Nabelchakra.
- Nutz die Zeit des zunehmenden Mondes für Übungen mit dem Nabelchakra.
- Für eine Aromatherapie eigenen sich Lavendel, Kamille, Zitrone und Anis.
- Für eine Edelsteintherapie können wir Citrin, Chrysoberyll, Bernstein, Tigerauge und gelber Jaspis verwenden.
- Für eine Bachblütentherapie eignet sich Impatiens, Scleranthus, Hornbeam
- Für eine Tontherapie verwende die Mantra-Vokalvibration "RAM" (gesprochen: "rang")
oder die den Vokal "O"