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Was ist ein Bullet Journal? Eine Agenda, ein persönliches Tagebuch, eine To-Do-Liste: Das Bullet Journal ist genau das, wofür Sie sich entscheiden! Die von Ryder Carroll erfundene Methode ermöglicht es Ihnen, die Zukunft zu planen, die Gegenwart zu organisieren und den Überblick über die Vergangenheit zu behalten. Kurz gesagt: Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, den Alltag präziser und gelassener zu gestalten, könnte dieses System das Richtige für Sie sein. Auf den ersten Blick scheint es ein einfaches Notizbuch mit gepunkteten Seiten zu sein, aber wenn Sie diese Vorgehensweise ausprobieren möchten, können Sie alternativ ein Notizbuch mit völlig leeren Seiten verwenden. Tatsächlich gibt es kein offizielles Bullet Journal, aber es gibt einige Funktionen, die für Sie nützlich sein können. Achten Sie beispielsweise auf die Qualität des Notizbuchs, denn Bullet Journals sind für den täglichen Gebrauch gedacht, weshalb es sich empfiehlt, sie mit dickerem und widerstandsfähigerem Papier zu wählen. Das Bullet Journal eignet sich sehr gut für:
Menschen, die immer alles unter Kontrolle haben müssen;
Menschen, die sich organisieren wollen
Kreative Menschen, die gerne ihrer Fantasie freien Lauf lassen
Menschen, die die Welt der Schreibwaren lieben: Farben, Marker, Bleistifte, Aufkleber, Textmarker, Radiergummis, Stifte
Menschen, die gerne Räume zum Nachdenken schaffen
Der erste Punkt ist der Index. Hier markieren Sie alle Abschnitte, Themen und entsprechenden Seitenzahlen, genau wie bei einer herkömmlichen Zusammenfassung. Offensichtlich wird Ihr Tagebuch zu Beginn praktisch leer sein. Denken Sie also daran, dass das Register ein Teil ist, der wie der Rest des Tagebuchs von Zeit zu Zeit zusammengestellt und aktualisiert werden muss.
Auf den folgenden Seiten wird es einen Abschnitt für zukünftige Verpflichtungen geben. Dies ist der Bereich, der den Verpflichtungen des Jahres (unterteilt nach Monaten) gewidmet ist und in dem Sie Geburtstage, Reisen, wichtige Daten, Jubiläen oder sogar zu erreichende Ziele markieren können.
Dann gehen wir auf die Einzelheiten ein, im Abschnitt über die monatlichen Notizen, in dem Sie alle Tage des Monats aufschreiben müssen. Hier können Sie die Termine markieren, die Sie nicht verpassen sollten.
Dann kommt das Tagesprotokoll, hier notieren Sie alles, was Sie Tag für Tag tun müssen, zusätzlich zu Verpflichtungen können Sie Gedanken, Stimmungen und alles, was Ihnen in den Sinn kommt, aufschreiben.
Der Abschnitt „Sammlungen“ ist ein optionaler, aber sehr nützlicher Schritt zum Aufschreiben der Gedanken und Ziele, die Ihnen durch den Kopf gehen, wie zum Beispiel: Bücher zum Lesen, geliebte Menschen zum Besuchen, Einkaufslisten, Notizen und vieles mehr.
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