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Es beschäftigt jeden unserer Tage. Ohne sie könnten wir nicht ohne erhebliche Folgen für unsere Gesundheit leben. Der Rekord der Entbehrung liegt bei 11 Tagen und 25 Minuten. Die Leistung von Randy Gardner in San Diego. Diese Operation hatte keine Nachwirkungen, war aber dennoch gefährlich für das physische und psychische Gleichgewicht. Schlafen ist daher ein lebenswichtiges Bedürfnis des Menschen. Schlafmangel führt oft zu Reizbarkeit, visuellen und auditiven Halluzinationen, Schwierigkeiten beim logischen Denken, bei der Merkfähigkeit, der Orientierung und der Konzentration. Aber auch eine Zunahme von Fehlern bei täglichen Aufgaben und Problemen bei der Entscheidungsfindung.