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Beschreibung
Möchten Sie lernen, sich zu behaupten und sich wirksam zu wehren? Wollen Sie eigene Stärke erfahren, an Selbstvertrauen gewinnen und Ängste abbauen? Im Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" entwickeln Sie einen Gefahrenradar für Konfliktsituationen. Sie lernen, in Gefahrenmomenten situationsangepasst zu reagieren.
Diese Schnupperlektion bietet Ihnen einen Einblick in den Kurs "Selbstverteidigung für Frauen".
Voraussetzung
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Zielgruppe
Frauen (ab 15)