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Was ist ein Triggerpunkt?
Häufig haben Schmerzen des Bewegungsapparats ihren Ursprung direkt in der Muskulatur. Durch eine Überlastung oder traumatische Überdehnung entstehen in einem Muskel Zonen, welche sich vereinfacht gesagt „zusammenziehen“ und sich selbstständig nicht mehr voneinander lösen können. Dies führt dazu, dass der Muskel in seiner Funktion beeinträchtigt ist. Die betroffenen Areale werden weniger durchblutet und nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Diese Muskelstellen sind als harte Triggerpunkte tastbar und lösen bei einer Provokation mittels Druck lokale oder auch ausstrahlende Schmerzen aus. Weiter können sogar Muskelschwäche, Bewegungseinschränkungen, Kribbelgefühle oder Beeinträchtigung der Koordination als Folge eines Triggerpunktes auftreten.
Wie entstehen Triggerpunkte?
Triggerpunkte entstehen durch akute oder chronische Überbelastung, durch Trauma oder Überdehnung des Muskels.