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Die Spielenden führen den Donut effizient und unter Zeitdruck, gleichzeigit trainieren sie die Spielübersicht.
In der Halle werden verschiedene Hindernisse aufgestellt. Die Spielenden experimentieren, wie diese um-, durch- oder überspielt werden können.
Variation
- Der Spielleiter ruft eine Zahl. Es muss so rasch als möglich diese Anzahl Hindernisse umspielt und zur Mitte zurückgekehrt werden.
Lernziele
- Donut in verschiedenen Situationen effizient führen.
- Peripheres Sehen für Hindernisse und andere Spieler im Raum beherrschen
- Donut unter Zeitdruck effizient führen
Material: 1 Stock und 1 Donut pro Spieler, Material für Hindernisse
Merkpunkte Dribbling
- Ist die Bahn frei, wird der Stock einhändig geführt.
- Ist ein Gegner in der Nähe, sind immer beide Hände am Stock. Der Kopf ist immer oben, der BIick scannt die Umgebung: Wo sind meine Mitspieler? Wo ist der Gegner?
- Der Donut bleibt immer in Bewegung.
- Im Zweikampf ist der Körper immer zwischen Donut und Gegner.