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Expression
La procédure de tirage
Tirer son lait ne doit en aucun cas être douloureux.
- Lavez-vous soigneusement les mains.
- Préparez votre tire-lait et le set.
- Installez-vous confortablement dans un endroit calme et préparez-vous une boisson à proximité.
- Effectuez un bref massage mammaire (Plata Rueda).
- Centrez la téterelle et maintenez le set pour tire-lait à la téterelle pendant le tirage. N'exercez pas de forte pression sur le sein.
- Allumez le tire-lait et réglez la puissance d’aspiration (vide) et la fréquence d’aspiration (cycle) de manière à ce que le tirage soit agréable.
- Massez votre sein pendant le tirage.
- Tirez votre lait en alternant le sein droit et le gauche. Entre les deux, vous pouvez faire une pause, boire quelque chose et masser brièvement votre sein.
- Eteignez le tire-lait, retirez le set et nettoyez-le en suivant le mode d’emploi.
Un vide élevé ne permet pas forcément d’obtenir davantage de lait, mais peut irriter les mamelons.