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Egal, ob du bereits muskelbepackt oder in der Aufbauphase bist, es wäre schade, wenn deine Kleider deine Muskeln verstecken würden. Auf diese Dinge musst du achten, damit sie so richtig zur Geltung kommen.
Schau genau nach, wo an deinem T-Shirt oder Hemd die Schulternaht liegt. Wenn sie sich unterhalb der Schulter befindet, macht es den Anschein, als wärst du nicht breit genug, dein Shirt komplett auszufüllen. Ist sie hingegen direkt auf oder sogar über der Schulter, lässt dich das Shirt breiter aussehen, sagt Brian Boye, Stilexperte des Männermagazins «Men's Health».
Enge Shirts sind im Trend, um Muskelmasse zur Schau zu tragen. Ganz eng ist aber nicht optimal. Idealerweise sollte dein Shirt um Schulter und Oberarme eng sein, aber nicht um deinen Rumpf und Bauch. Bei T-Shirts empfiehlt Boye eines mit Stretch. Es betone die Figur stärker als gewöhnliche Baumwoll-T-Shirts.
Die Basics kennen wir alle: Querstreifen machen breiter, Längsstreifen machen länger. Aber auch die Farb-Verteilung ist wichtig. Shirts, die in der oberen Hälfte mit dunklen und in der unteren Hälfte mit hellen Farbtönen gestaltet sind, erzeugen die Illusion von mehr Muskelmasse.