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Pourquoi le marathon la «discipline royale» devrait-il également figurer sur votre "liste de choses à faire" ?
1. Le marathon est un grand défi - mais aussi un mythe que l'on peut conquérir.
2. le chemin est le but ! Dans le marathon, ce n'est pas seulement le moment de franchir la ligne d'arrivée qui compte. C'est plutôt toute la préparation et les formations qui montrent que vous pouvez faire quelque chose.
3 Ce sont les expériences et les émotions qui comptent et que vous emportez avec vous pour le reste de votre vie.
Quelques conseils de formation sur la façon de se mettre en forme pour le marathon peuvent être trouvés ici.