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Un puliscilingua o un raschietto per la lingua non viene utilizzato solo in Ayurveda per rimuovere ama sulla lingua ogni giorno subito dopo essersi alzati. La lingua ti mostra dove si trova Ama nel corpo.
Rimuove delicatamente la placca sulla lingua, riduce l'alitosi, stimola il tratto digestivo, migliora il senso del gusto. Secondo gli insegnamenti ayurvedici, la pulizia quotidiana della lingua rafforza il fuoco digestivo e stimola il tratto digestivo. Un rivestimento biancastro su tutta la lingua indica che Ama è in tutto il corpo. Se solo il terzo posteriore della lingua è coperto, ama è presente principalmente nell'intestino. Per inciso, con una guarnizione brunastra, anche il Vata è disturbato. Dopo il raschiamento della lingua, puoi usare il dentifricio alle erbe senza fluoro e se vuoi puoi anche usare l'olio slurping:
Sorseggiando olio prima di colazione
L'Ayurveda consiglia di sorseggiare olio prima di colazione a stomaco vuoto. Un cucchiaio di olio di girasole o di sesamo viene tenuto in movimento masticando, succhiando, risciacquando e tirando a fondo tra i denti. A poco a poco, la consistenza dell'olio cambia. L'olio inizialmente denso diventa più sottile e quasi bianco come il latte, ad esempio, durante il risciacquo. Dopo circa 15-20 minuti, l'olio viene sputato, che ora è contaminato da agenti patogeni e tossine. La cavità orale viene quindi sciacquata a fondo più volte con acqua tiepida e i denti vengono lavati. In caso di malattie acute o croniche, sorseggiando olio a stomaco vuoto si può usare anche tre volte al giorno.
Applicazione per la pulizia della linguaIl puliscilingua viene applicato con la curva alla radice del dente e tirato lentamente sulla lingua estesa, un massimo di tre volte. Quindi sciacquare la bocca con acqua tiepida e lavare via il puliscilingua.Asciugare sempre il puliscilingua dopo l'uso e tenerlo asciutto. Ora è possibile utilizzare anche il consumo di olio.
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