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Wissenswertes über Massagesessel
Es gibt nichts Besseres als eine Massage. Ganz gleich, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, chronische Rückenschmerzen haben oder unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Eine Massage verleiht Ihrem Körper ein großartiges Gefühl. Regelmäßige Massagen bieten auch viele körperliche und emotionale Vorteile. Auch wenn eine Massage als Verwöhnung angesehen wird, kann sie auch als legitime Prävention angesehen werden.
Leider haben viele von uns nicht die Zeit oder das Geld, um sich jedes Mal massieren zu lassen, wenn wir uns ein bisschen wund oder gestresst fühlen. Aus diesem Grund kann ein Massagesessel eine unglaublich kluge Investition sein. Wenn Sie einen Massagesessel besitzen, können Sie die Vorteile einer Massage genießen, wann immer Sie sie brauchen, und das bequem zu Hause. In der übrigen Zeit haben Sie einen gemütlichen Stuhl zum Lesen, Fernsehen und für andere Aktivitäten.
Massagesessel können kostspielig sein, daher ist es wichtig, den richtigen auszuwählen. Sie benötigen Informationen darüber, welche Art von Massage der Sessel bietet, die Intensität und alle anderen Funktionen, die der Sessel bietet, die zu Ihnen passen würden.
Warum ein Massagesessel kaufen?
Wenn Sie schon einmal eine gute Massage bekommen haben, wissen Sie wahrscheinlich schon, welche Vorteile diese therapeutische Maßnahme mit sich bringt. Wenn Sie sich fragen, ob ein Massagesessel eine gute Investition für Sie wäre, sollten Sie diese Vorteile bedenken.
Ein Massagesessel kann dazu beitragen, den Druck auf die Nerven entlang der Wirbelsäule zu verringern, wodurch chronische und akute Rückenschmerzen gelindert werden können.
Ausrichtung der Wirbelsäule: Die Massagefunktion des Sessels kann dazu beitragen, Ihre Wirbelsäule auszurichten, indem die Muskeln entlang der Wirbelsäule entspannt werden, so dass sich die Wirbelsäule verlängert und wieder in die richtige Ausrichtung zurückkehrt.
Entspannung der Muskeln: Ein Massagesessel kann verspannte Muskeln am ganzen Körper entspannen, um Verletzungen oder chronische Schmerzen zu behandeln.
Bessere Körperhaltung: Durch die Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Rücken kann ein Massagesessel dazu beitragen, Ihre Haltung zu verbessern, indem er Ihnen ermöglicht, aufrechter zu sitzen oder zu stehen.
Verbesserte Durchblutung: Ein Massagesessel fördert die Durchblutung des gesamten Körpers, um die Muskelheilung anzuregen und die Verteilung von Nährstoffen und Sauerstoff zu unterstützen.
Ausschüttung von Endorphinen: Die Massagefunktion des Sessels kann dazu beitragen, die Ausschüttung von Endorphinen in Ihrem Körper anzuregen, um Ihre Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.
Langfristige Einsparungen: Ein Massagesessel ist zwar eine kostspielige Investition, kann aber auf lange Sicht Geld sparen, da er professionelle Massagen ersetzt.
Wer benötigt ein Massagesessel?
Fast jeder kann von regelmäßigen Massagen in einem Massagesessel profitieren, aber es gibt bestimmte Personen, die einen Massagesessel nötiger haben als andere.
Wenn Sie bereits ein Rückenleiden, Gelenkprobleme oder chronische Schmerzen haben, kann ein Massagesessel eine sehr sinnvolle Anschaffung sein. Sportler, Arbeiter und andere Personen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, können ebenfalls von einem Massagesessel profitieren.
Wichtige Merkmale eines Massagesessels
Bevor Sie in einen Massagesessel investieren, sollten Sie die folgenden Merkmale in Betracht ziehen:
Größe des Massagesessels
Massagesessel sind in der Regel ziemlich groß und sperrig. Vergewissern Sie sich, dass Sie genügend Platz für den Sessel haben, den Sie in Betracht ziehen. Messen Sie zunächst den Bereich aus, in dem Sie den Sessel aufstellen möchten. Überprüfen Sie dann die Angaben des Herstellers zu den Abmessungen, um festzustellen, ob der Sessel hineinpasst.
Polsterung von Massagesesseln
Massagesessel sind in der Regel mit Leder oder Kunstleder gepolstert. Während Leder in der Regel das attraktivste Erscheinungsbild bietet, hält Kunstleder der Hitze besser stand, was es zu einer idealen Option für einen beheizten Massagesessel macht. Kunstleder ist außerdem leichter zu reinigen als echtes Leder.
Massagearten/-techniken
Günstigere Massagesessel bieten in der Regel nur Vibrationsmassage. Das ist bei schmerzenden, müden Muskeln nicht ganz so effektiv wie bei hochwertigen Massagesesseln, die mehrere Massagestile bieten.
Hier eine Liste der verschiedenen Massagearten, die ein Sessel bieten kann:
- Rollende Massage: Bei dieser Massageart wird gleichmäßiger Druck auf die Muskeln ausgeübt, um sie zu erwärmen und zu lockern.
- Knetmassage: Diese Massageart hilft, schmerzende und verspannte Muskeln durch Dehnung zu lösen.
- Shiatsu-Massage: Bei dieser Massageart wird mit den Fingern Druck auf bestimmte Bereiche des Körpers ausgeübt.
- Schwedische Massage: Diese Massageart hilft, die Muskeln durch sanftes Reiben und tiefen Druck zu entspannen.
- Tiefengewebsmassage: Diese Massageart übt tiefen, methodischen Druck aus und ist ideal bei chronischen Verspannungen oder Verletzungen.
Einige Massagesessel verfügen auch über eine Luftdruckmassage, bei der Luftkissen im Sitz, in der Rückenlehne und unter den Beinen eingesetzt werden, um Druck auf den Körper auszuüben. Die Luftkompressionsmassage ist einer Handmassage sehr ähnlich.
Massagepositionen
Die Rückenlehne des Sessels ist natürlich der wichtigste Massagebereich, aber viele Sessel bieten auch andere Massagebereiche. Wenn Sie eine Ganzkörpermassage anstreben, sollten Sie einen Sessel wählen, der über eine Bein- und Fußmassagefunktion verfügt. Vielleicht möchten Sie auch nach einem Sessel suchen, der die Arme und Handgelenke massiert.
Intensität der Massage
Die Leistung und Intensität eines Massagesessels wird durch die Anzahl der Motoren bestimmt, über die der Sessel verfügt. Dies wiederum wirkt sich darauf aus, wie effektiv die Massage ist. Im Allgemeinen empfehlen wir, sich nach einem Massagesessel mit fünf bis 12 Motoren umzusehen. Allerdings ist ein Sessel mit weniger hochwertigen Motoren wahrscheinlich besser als ein Sessel mit mehreren minderwertigen Motoren.
Wärme
Einige Massagesessel sind beheizt, um eine noch effektivere Massage zu ermöglichen. Durch die Wärme werden die Muskeln gelockert, so dass sie geschmeidig und für die Behandlung empfänglich werden. Die meisten beheizten Sessel zielen auf den Rücken, aber es gibt auch Massagesessel mit Sitzheizung.
Körper-Scan-Technologie
Einige hochwertige Massagesessel verfügen über eine Body-Scan-Technologie, die die Position des Körpers, die Ausrichtung der Wirbelsäule und Bereiche mit verspannten Muskeln erkennt. Der Sessel passt dann seine Rollen entsprechend an, um eine möglichst effektive Massage zu gewährleisten. Für einen Sessel mit dieser Funktion müssen Sie mehr bezahlen, aber das kann sich lohnen, wenn Sie eine möglichst gründliche Massage wünschen.
Schwerelosigkeit
Wenn ein herkömmlicher Massagesessel für Ihre Bedürfnisse nicht ausreicht, sollten Sie den Kauf eines Massagesessels mit Schwerelosigkeit in Betracht ziehen. Bei einem Zero-Gravity-Massagesessel wird der Körper in eine neutrale Position gebracht, die die Wirkung der Schwerkraft aufhebt und ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermittelt. Dazu werden die Beine über das Herz angehoben und das Gewicht von der Wirbelsäule genommen. Dadurch entspannen sich die Muskeln leichter, und die Massage ist effektiver.
Empfehlungen für den Gebrauch eines Massagesessel
- Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie jeweils 20 bis 30 Minuten in Ihrem Massagesessel verbringen.
- Wenn Sie im Massagesessel sitzen, achten Sie darauf, dass Ihr Kopf bequem auf der Kopfstütze ruht und Ihr Rücken fest gegen die Stuhlkissen gepresst ist.
- Atmen Sie während der Massage langsam und tief, um den Stress abzubauen. Tiefes Atmen hilft Ihnen, Ihren Herzschlag zu verlangsamen und Ihren Blutdruck zu senken.
- Für einen Wellness-Effekt können Sie beruhigende Musik oder Naturgeräusche abspielen, während Sie Ihren Massagesessel benutzen.
- Um Ihren Massagesessel in gutem Zustand zu halten, sollten Sie regelmäßig Schmutz und Staub entfernen, indem Sie mit einem weichen Tuch über die Oberfläche und alle Teile des Sessels wischen.
Wie lange halten die Massagesessel?
Die Lebensdauer eines Massagesessels hängt von der Qualität des Motors und der Komponenten ab. Sessel der unteren Preisklasse halten vielleicht nur ein paar Jahre, während hochwertige Sessel mit Qualitätsmotoren bis zu 20 Jahre halten können.
Wie wichtig sind die Stärke und Intensität eines Massagesessels?
Die Stärke oder Intensität des Sessels kann sehr wichtig sein, wenn Sie eine Verletzung oder ein chronisches Rückenproblem behandeln. In diesen Fällen ist es in der Regel am besten, den stärksten Sessel zu kaufen, den Sie sich leisten können. Und warum? Weil Sie die Intensität des Stuhls immer durch zusätzliche Kissen verringern können, aber Sie können seine Festigkeit nicht erhöhen.
Wie viel Energie verbraucht ein Massagesessel?
Ein Massagesessel verbraucht im Betrieb in der Regel zwischen 150 und 300 Watt Strom. Das ist ungefähr so viel Energie wie ein Computer.