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Die deutsche Übersetzung dafür ist “Überdenken”, ich finde dies aber nicht ganz so passend. Overthinking beschreibt das Phänomen des “zu viel Denken”. Wie im Beitrag zum Wort Autismus schon angedeutet, ist mein Kopf ständig beschäftigt, da läuft ein stetiger innerer Dialog.
Ich habe meine Denkprozesse mal so beschrieben: In meinem Hirn hat es einen alten PC, den ich PC-Boy genannt habe und den niemand kontrollieren kann. Dieser PC ist ständig damit beschäftigt, alle mir bekannten Faktoren zu analysieren und zu schauen, was daraus für Möglichkeiten entstehen. Dazu nimmt er noch mögliche unbekannte Faktoren, Vermutungen, Annahmen, Wahrscheinlichkeiten, Zufälle, was dann wiederum noch mehr Möglichkeiten zum Analysieren ergibt. Daraus filtert er an guten Tagen die Wahrscheinlichkeiten, auf die ich mich vorbereite, und an schlechten Tagen läuft er in Kreisen oder Spiralen unendlich weiter, bis er überhitzt.