Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01205.jsonl.gz/580

La nostra libreria di corsi
Non ti sei ancora iscritto?
È il momento migliore per aumentare le tue competenze e le tue capacità.
È il momento migliore per aumentare le tue competenze e le tue capacità.
Corsi disponibili (e in arrivo)
Allenamento in altura - Corso
La preparazione fisica in montagna è davvero così efficace o è solo una moda? Vuoi scoprire come programmare l'allenamento in altura? Segui il corso.
€47
Luca Russo
Allenamento respiratorio
Ti sei mai chiesto quanto incida la respirazione sulla prestazione? Che tu sia un atleta o un coach, questo è il corso ideale per migliorare le performance.
Cosa fare prima di iniziare a correre - Corso Gratuito
Ti vuoi dare alla corsa senza alcuna preparazione fisica? Scopri in questo corso gratuito gli esercizi per evitare infortuni e diventare un vero runner.
Luca Russo
L'Alimentazione dell'Atleta - Corso
Sei un atleta o un preparatore atletico che vuole scoprire tutti i segreti legati alla nutrizione sportiva? Allora questo è il corso ideale per te.
€97
Indoor Rowing: come ottenere tempi migliori - Corso
Hai un remoergometro, magari il Concept2, ma non riesci ad ottenere i risultati che vorresti? Scopri i segreti per migliorare subito le tue prestazioni.
€47
Under Nutrition Magazine - Numero 1
I migliori integratori antiaging; come non ingrassare durante le feste; a video ricetta per cucinare i tuoi primi muffin proteici; e molto altro...