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Rund 70 Kinder im Alter von 8 bis 13 Jahren trainieren jeden Freitagabend in drei Altersgruppen. U14 Athleten haben weitere Trainingsgelegenheiten am Mittwochabend und Samstagmorgen. Das Ziel ist eine gute und breite Grundausbilung. Das Training ist mehrheitlich polysportiv gestaltet.
Jugendliche ab U16 und Aktive trainieren in verschiedenen Gruppen (Mehrkampf / Lauf). Die allgemeinen Trainings finden am Dienstag- und Donnerstagabend statt. Zusätzlich werden für Leistungsathleten am Mittwochabend (Kraftraum) und am Samstagmorgen (Athletik) Trainingseinheiten angeboten.