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Trampolini
I trampolini fitness, da giardino e i minitrampolini sono un'apprezzata attività del tempo libero. La loro pericolosità dipende dall'uso che se ne fa. La maggior parte degli infortuni concerne bambini e ragazzi tra i 4 e i 15 anni, ed è da ricondurre a salti azzardati o salti mortali e a cadute scoordinate dovute ad affaticamento, collisioni con altre persone, contatto con le molle o il telaio del trampolino e salti al suolo invece di un'uscita da fermi.
A rischio sono soprattutto il collo, le braccia, le gambe, la testa e il viso. Un trampolino da giardino deve essere installato correttamente (2 metri di distanza da ostacoli) e sottoposto a controlli e manutenzione regolari.
Importante: a partire dal 2015, la norma SN EN 71-14:2015-03 (trampolini per uso domestico) prevede che i trampolini nuovi in commercio dovrebbero essere corredati di rete protettiva.
Suggerimenti
Usa un trampolino con rete
Assicurati che il trampolino venga usato da una persona sola alla volta.
Sorveglia i bambini mentre saltano.
Non saltare dal trampolino al suolo ed evita i salti rischiosi come i salti mortali ecc.
Salta a piedi nudi o indossa scarpette da ginnastica o scarpe da tennis leggere a suola sottile.
Stabilisci delle regole e fai delle pause a intervalli regolari.
Controlla il trampolino in intervalli regolari e sostituisci le parti logore o usurate e monta le parti mancanti.
Video
Il videoclip mostra come saltare in sicurezza:
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