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Faites le point sur votre santé cardiovasculaire
Les maladies cardiovasculaires sont à l’origine de plus de 21’000 décès par an en Suisse. Pourtant, 80% d’entre eux pourraient être évités grâce à une meilleure hygiène de vie.
Pour diminuer le risque d’AVC, d’infarctus et d’autres maladies cardiovasculaires, vous pouvez agir sur :
Le risque est augmenté aussi par des facteurs sur lesquels vous ne pouvez pas agir :
- L’âge : plus de 50 ans pour les hommes et plus de 60 pour les femmes.
- Le sexe : les hommes ont un risque plus élevé que les femmes avant la ménopause.
- Les antécédents familiaux : si votre père ou frère a eu une maladie cardiovasculaire avant 55 ans ou votre mère ou soeur avant 65 ans.