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Beschreibung:
Experten empfehlen, dass Erwachsene jede Nacht mindestens 7-8 Stunden Schlaf bekommen. Leider erhalten ungefähr 33 Prozent der Menschen nicht die empfohlene Menge des Schlafes pro Nacht, und ungefähr 1 in jeden 5 Erwachsenen erfährt gelegentliche Schlaflosigkeit oder Schwierigkeitsschlafen. Die Entziehung des Schlafes ist mit vielen Gesundheitsrisiken verbunden und stellt eine enorme Belastung für nahezu jedes Organsystem in Ihrem Körper dar. Der Mangel an ausreichendem Schlaf beeinflusst unsere Fähigkeit, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten; beeinflusst, wie wir uns fühlen, lernen und verhalten; beeinträchtigt unsere kardiovaskuläre Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden; und kann die Reaktionszeit verkürzen und unsere Fähigkeit zu fahren beeinträchtigen. Um sich körperlich und geistig von den Anforderungen des täglichen Lebens zu erholen, ist ein ausreichender Schlaf unerlässlich. Ein guter Schlaf ist für Ihr tägliches Wohlbefinden unerlässlich, da er die natürlichen Regenerations- und Regenerationsprozesse Ihres Körpers unterstützt.
Es gibt Hunderte von verschiedenen Empfehlungen, Familienrezepte, Produkte und Nahrungsergänzungsmittel, die alle behaupten zu helfen. Doch was für eine Person wirksam sein kann, kann für eine andere Person überhaupt nicht hilfreich sein. Jetzt haben wir eine Lösung, die sowohl historisch bewährte Inhaltsstoffe als auch das Beste aus der modernen Wissenschaft verwendet.