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Symptômes des céphalées de tension
Les maux de tête liés à des tensions s’expriment généralement par des troubles caractéristiques. Une crise aiguë de céphalées de tension peut durer de 30 minutes à quelques jours. Lorsqu’il s’agit de décrire ces maux de tête d’intensité légère à modérée, de nombreuses personnes touchées évoquent la forte sensation d’avoir la tête comprimée de l’extérieur, comme prise dans un étau. Les céphalées de tension débutent souvent dans la nuque, puis remontent dans le crâne, touchant généralement les deux côtés de la tête.
Les céphalées de tension peuvent à première vue sembler difficiles à distinguer de la migraine – mais la situation s’éclaircit rapidement au vu de certains paramètres.
Céphalées de tension
Migraine
- Douleur lancinante ou oppressante
- Douleur d’intensité légère à modérée
- Douleur généralement forte
- Une activité physique reste possible et peut même améliorer les troubles
- Une activité physique est quasiment impossible et peut aggraver les troubles.
- Parfois, quelques troubles concomitants comme une sensibilité au bruit ou à la lumière, mais pas de nausées ni de vomissements
- Troubles concomitants tels que nausées, vomissements, sensibilité au bruit et à la lumière, troubles de la vision, troubles de la parole ou déficits moteurs
Si les symptômes correspondent effectivement à des céphalées de tension, une autre distinction doit être faite: en présence de céphalées de tension pendant 14 jours par mois au maximum, on parle de céphalées de tension épisodiques. C’est de loin la forme la plus fréquente. Si, en revanche, les maux de tête surviennent au moins 15 jours par mois pendant au moins trois mois consécutifs (c’est-à-dire au moins 180 jours dans l’année), il s’agit de céphalées de tension chroniques. Dans cette forme rare, la personne touchée a développé une mémoire de la douleur. La structure du système nerveux s’adapte – et les cellules nerveuses finissent par devenir plus sensibles que chez un individu en bonne santé, si bien qu’elles transmettent des signaux de douleur même en présence d’un faible stimulus (voire sans stimulus du tout). Une prédisposition génétique aux céphalées de tension chroniques, qui se traduit par un risque trois fois plus élevé d’être touché par ce trouble pour les parents du premier degré, a été décrite.