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Übertragungswege
Der Virus wird grösstenteils durch eine sogenannte Tröpfchen-Infektion sowie durch Aerosole von Mensch zu Mensch übertragen. Das heisst, dass vor allem beim Niesen und Husten Speicheltröpfchen in die Umgebung gelangen, in welchen sich bei erkrankten Personen Viren befinden können, welche andere Menschen anstecken können.
Deshalb:
- Niesen und husten Sie in ein Taschentuch oder in die Ellenbeuge und nicht in die Luft.
- Waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich mit Seife.
- Falls dies unterwegs nicht möglich ist, können Sie auch Händedesinfektionsmittel benutzen
- Halten Sie im ÖV möglichst viel Abstand zu anderen Personen. Falls dies nicht möglich ist, ist eine Mund-Nasen-Schutz (Maske) zu empfehlen.
- Meiden Sie grössere Menschenansammlungen.
- Verzichten Sie auf Begrüssungsrituale wie Küsse, Umarmungen sowie Händeschütteln.
- Wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören, bleiben Sie wenn immer möglich zu Hause und verzichten Sie auf das Einkaufen. Es gibt viele Gruppen, welche Sie beim Einkauf unterstützen können
- Die Gruppe Hilfe-Oberland organisiert solche Besorgungen, Sie erreichen diese Gruppe wie folgt:
- Telefon: 079 603 58 06 oder 076 358 08 22
- Email: <email-pii>.
Haben Sie Fieber, Husten oder Halsschmerzen?
- Sind Sie jung und haben keine Vorerkrankungen? Dann bleiben Sie zu Hause und informieren Sie Ihren Arbeitgeber. Falls Sie ein Arbeitsunfähigkeitszeugnis benötigen, rufen Sie Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt an. Gehen Sie nicht einfach in die Arztpraxis. Bleiben Sie zu Hause und vermeiden Sie alle Kontakte zu anderen Menschen, bis Sie für mindestens 24 Stunden symptomfrei gewesen sind. (Selbst-Isolation)
- Haben Sie Vorerkrankungen (Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, chronische Lungenerkrankungen, Krebserkrankungen, bekannte Immunschwächen), durchlaufen Sie momentan eine Chemotherapie, sind Sie älter als 65 Jahre, haben Sie Atemnot oder fühlen sich schlecht?
Rufen Sie ebenfalls Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt an.