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Di cosa hai bisogno per allattare
Per allattare avere un'atmosfera tranquilla è fondamentale. Resta all'inizio al letto o su una sedia a dondolo/poltrona, comoda sia per te che per il neonato. Qui puoi trovare una checklist con gli accessori più importanti di cui hai bisogno per allattare.
Anche se allattare è la cosa più naturale al mondo, questo non significa che funzioni sin dall'inizio senza problemi. È importante soprattutto avere la tecnica corretta per attaccarlo. La miglior prevenzione contro l'ingorgo mammario e le ferite ai capezzoli è proprio attaccare il neonato al seno. Mettiti il più possibile in una posizione confortevole. Aiuta sia te che il tuo neonato con un cuscino, una coperta o anche un pratico cuscino per allattare. Avvicina poi il neonato a te e fai attenzione che sia rivolto con l'intera parte anteriore del corpicino verso di te. Accarezza ora con il capezzolo il labbro inferiore del neonato, finché non avrai attivato il riflesso di suzione. Quando aprirà la bocca puoi attaccarlo in modo che possa poppare. Se ciò non funziona o ti senti insicura, possono aiutarti la tua levatrice o una consulente per l'allattamento (in Svizzera ogni mamma può richiedere tre consulenze durante l'allattamento, coperte dall'assicurazione sanitaria). Quando il bambino ha mangiato a sufficienza, si stacca da solo nella maggior parte dei casi. In caso contrario, se il bambino non si stacca, è possibile risolvere il problema inserendo delicatamente il mignolo nell'angolo della bocca del bambino. Molte donne cambiano il seno durante l'allattamento o lo cambiano ogni volta. Affinché tu possa ricordare con quale seno hai allattato l'ultima volta, puoi contrassegnarlo con una graffetta sul reggiseno. Alcuni bambini rigurgitano latte dopo l'allattamento, pertanto è consigliabile tenerlo in posizione eretta sulla spalla e mettere sotto di lui un fazzoletto (lavetta).