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Schon immer wollten Frauen besonders schön sein. Schminken gehörte dazu. Das erste Kosmetika war der Lippenstift. Seine Geschichte beginnt lange vor unserer Zeitrechnung. Bereits 3500 v. Chr. wurde Lippenstift verwendet.
Durch Pilates wird der ganze Körper trainiert. Speziell sind die Übungen für Beckenboden, Bauch und Rüchen geeignet, da Pilates diese Muskeln stärkt. Das Übungsprogramm wurde von Joseph Hubert Pilates erfunden, der es erst Contrology, das Kontrolle heißt, nannte.