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Was ist eine IHHT Behandlung?
Die Schlüsselrolle der Atmung für vitale Mitochondrien.
Die IHHT-Behandlung ist eine Form des Zelltrainings durch Atmung, die den Abbau geschädigter Mitochondrien in den Zellen beschleunigt und die Neubildung neuer, gesunder Mitochondrien anregt. Dies wirkt sich positiv auf die Stoffwechselprozesse unseres Körpers aus, da Mitochondrien die kleinen Kraftwerke und Energielieferanten für den Stoffwechsel in allen Körpergeweben sind.
Beim IHHT wird der Körper unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen ausgesetzt, ähnlich wie beim Höhentraining. Die normale Sauerstoffkonzentration der Raumluft beträgt 21 %. Durch Intervalle von Hypoxie (geringere Sauerstoffkonzentration) und Hyperoxie (erhöhte Sauerstoffkonzentration) wird jede Zelle dazu angeregt, die intrazellulären Mitochondrien zu aktivieren. Mitochondrien sind die intrazellulären Kraftwerke zur ATP-Bildung. Eine Störung der Mitochondrien kann zu verschiedenen chronischen Erkrankungen führen. Der mitochondriale Stoffwechsel spielt eine entscheidende Rolle bei der Umschaltung von Kohlenhydraten zu Fettverbrennung, der Synthese von Steroidhormonen und der Zellregeneration. Verschiedene Körperzellen enthalten unterschiedlich viele intrazelluläre Mitochondrien, mit bis zu 10.000 Mitochondrien pro Zelle in Herz-, Leber- und Hirnzellen.