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Eine Hypnosetherapie ist eine Art geführte Meditation oder ein tranceähnlicher Konzentrationszustand, der mithilfe eines Hypnosetherapeuten
erreicht wird. Dieser Zustand ist vergleichbar mit der völligen Versenkung in ein Buch, einen Film, eine Musik, in die eigenen
Gedanken oder in eine Meditation.
In diesem natürlichen tiefen Entspannungszustand, kannst du deine Aufmerksamkeit ganz nach innen lenken, um die natürlichen Ressourcen
tief in dir selbst zu finden und zu nutzen. Dies ermöglicht dir, in bestimmten Lebensbereichen
positiveVeränderungen vorzunehmen und die Kontrolle darüber
wieder zugewinnen.
Hypnosetherapie ist eine Therapieform, die sowohl alleine, als auch zusammen mit anderen Formen der psychologischen oder medizinischen
Behandlung angewendet werden kann. Daraus ergeben sich sehr viele Anwendungsmöglichkeiten.
ÜBER DAS PROBLEM SPRECHEN
Es mag dich überraschen, aber das Erste, was du tun wirst, wenn du zu mir in eine Sitzung kommst, ist keine Hypnose. Es geht darum, über das Problem
zu sprechen, das dich dazu veranlasst hat, überhaupt zur Hypnosebehandlung zu kommen. Du musst also erklären können, was du erklären möchtest, damit ich
als Hypnotherapeut verstehen kann, wie du mit deinem Problem umgehst.
Wir wollen gemeinsam erkennen, wie dein Geist und dein Körper, die Gefühle und Emotionen deines Problems erleben und codieren, damit
wir geeignete Gegenmassnahmen kreieren können. Wenn zum Beispiel Angst das Problem ist, dann möchte ich wissen, wann wirst du ängstlich, was sind die Auslöser, was die automatischen Gedanken
und Gefühle, was dein Vermeidungs - oder Verteidigungsverhalten? Denn all dies wird Teil des späteren Behandlungsplans.
ÜBER HYPNOSE SPRECHEN
Es gibt ein paar Dinge, welche den Erfolg einer Hypnosesitzung sabotieren können. Die Angst vor Hypnose, der Mangel an Glauben, dass Hypnose
real ist, oder der Glaube, dass eine bestimmte Person nicht hypnotisiert werden kann, sind Dinge, die jemanden hindern können in Hypnose zu gehen. Missverständnisse über Hypnose, nicht nur die, welche aus Film und Fernsehen stammen, können dazu führen, dass eine Hypnose nicht etabliert wird. Es kann sogar dazu
führen, dass eine Person glaubt, nicht hypnotisiert worden zu sein, selbst wenn dies der Fall wäre.
Wenn wir gemeinsam erfolgreich sein möchten, ist es wichtig, diese Probleme anzusprechen und zu beheben, bevor
wir eine Hypnosesitzung beginnen. Dies wird als Vorinduktionsgespräch bezeichnet. Hier sind einige Punkte, die ich normalerweise im Vorfeld der Sitzung mit dir behandle:
Hypnose ist ein natürlich vorkommender Zustand, wir sind alle jeden Tag viele Male in Trance.
Der Hypnotiseur kontrolliert das Thema nicht, dein Unterbewusstsein entscheidet was behandelt wird.
Hypnose kann dich nicht dazu bringen, irgend etwas gegen deinen Willen zu tun.
Hypnose ist ein Zustand erhöhten Bewusstseins, der nichts mit schlafen, zu tun hat.
Du wirst dich deshalb eher wacher fühlen als sonst und alles hören können, was gesagt wird.
Trance geschieht im Liegen, im Sitzen, Stehen, Gehen und sogar mit offenen Augen usw.
Hypnose nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, es spricht die Sprache deiner Emotionen und Gefühle.
Wenn du weisst, wie dein Unterbewusstsein arbeitet, dann weisst du auch warum Hypnose funktioniert.
Du kannst bereits jetzt aktiv werden und dich für deine Hypnosesitzung vorbereiten. Lies alle Artikel die unter
"Hypnose" gelistet sind aufmerksam durch. Notiere dir alle Fragen, die dabei auftauchen und bringe sie zur Behandlung mit, damit wir sie
gemeinsam klären können.
DIE HYPNOSE INDUKTION
Hier ist, wo der wirkliche Spass beginnt. Die Induktion ist der Prozess, bei dem du in diesen sehr entspannten Zustand
des erhöhten Lernens geführt wirst, der als Hypnose oder Trance bekannt ist. Während der Induktion und auch danach, wenn du dich in
diesem sehr entspannten Zustand befindest, wirst du alles hören was geschieht und dir dessen bewusst sein. Du wirst feststellen, dass in
Hypnose zu gehen eine äusserst entspannende und angenehme Erfahrung ist.
Es gibt eine Reihe von Methoden, die ich für eine Induktion verwende. Welche ich verwende, hängt von dir und deinem Thema ab. Einige Induktionen sind ziemlich schnell, andere können mehrere Minuten dauern. Alles, was in der Sitzung geschieht, wird immer auf deine Bedürfnisse
abgestimmt.
DIE HYPNOSETHERAPIE
Hier findet deine Veränderungsarbeit statt. Hier werden wir gemeinsam den Prozess durchlaufen, der erforderlich ist, um dein gewünschtes Ziel zu erreichen. Auch dieser Ansatz ist wieder zu 100% kundenorientiert. Was deine Bedürfnisse sind, bestimmt, welchen Ansatz ich verfolge.
Denke bitte daran, ich bin nur dein Reisebegleiter und Coach, wenn du dein Unterbewusstsein erkundest. Ich werde dir zur Seite stehen und dich nach allen
Mitteln der Hypnosekunst unterstützen, doch die nötigen Veränderungen in deinem Bewusstsein, kannst nur du selbst vornehmen.
DIE HYPNOSE EXDUKTION
Der letzte Teil der Sitzung besteht darin, dich sanft aus deiner Trance zurückzubringen. Dies ist ein geordneter Prozess, er wird nicht in Eile
getan. Ich schenke dir grosse Aufmerksamkeit, wenn du aus der Trance herauskommst, um wirklich sicherzugehen, dass du wieder vollkommen im Tagesbewusstsein verankert bist, bevor du
nach Hause gehst.
Weil Hypnose gerade nach der geleisteten Veränderungsarbeit so entspannend und angenehm ist, möchten viele Klienten oft noch länger im Zustand der
Hypnose verweilen. Deshalb gebe ich dir auch gerne noch ein paar Minuten, um diesen Zustand zu geniessen.
Wenn es nötig ist, werden wir zusammen ein Nachgespräch führen. Du kannst mir deine Erkenntnisse schildern und eventuelle Fragen stellen, die ich dir
gerne beantworte.
ANZAHL DER SITZUNGEN
Für mich ist einer der aufregendsten und schönsten Aspekte der Hypnotherapie, wie schnell sich mit diesem Instrument positive Veränderungen im Leben der Menschen
manifestieren können.
Im Gegensatz zu anderen therapeutischen Ansätzen, von denen einige Jahre dauern, ist in vielen Fällen nur eine Hypnosesitzung
erforderlich, um ein bestimmtes Problem anzugehen. Komplexere Probleme, werden in der Regel in drei bis fünf Sitzungen erfolgreich behoben.
Reduziere die kosten deiner Erstsitzung
Informiere dich und spare bares Geld, indem du dir vor deiner Erstbehandlung, die unten gelisteten Links aufmerksam durchliest. Denn um den
Erfolg deiner Sitzung garantieren zu können, werden wir genau diese Punkte vorgängig miteinander besprechen. Erst wenn du wirklich verstanden hast, was Hypnose ist und was nicht, wenn all deine
Fragen beantwortet sind und du keine Ängste und Zweifel der Hypnose gegenüber mehr hast, werden wir mit der eigentlichen Sitzung beginnen.
Natürlich kannst du es auch mir überlassen dir alles zu erzählen, das tue ich gerne, jedoch werden wir dafür eine gute Stunde benötigen. Du siehst, die Zeit,
die du für ein bisschen Selbststudium vor der Sitzung investierst, zahlt sich aus. Lies also bitte die folgenden Artikel aufmerksam durch, notiere dir allfällige Fragen und bring diese zur
Sitzung mit.