Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00855.jsonl.gz/19

اصنع كرات الثلج الصحية الخاصة بك!
تعتبر كرات الثلج من الحلوى المثالية في الصيف ، لكنها ليست دائمًا الخيار الأكثر صحة ، فهي مصنوعة من السكر والماء والنكهات الاصطناعية والملونات فقط. لماذا لا تحافظ على هدوئك وتجعلها بمكونات صحية ومغذية؟
كيف تم اختراع المصاصة؟
تم اختراع المصاصة عن طريق الصدفة السعيدة في عام 1905 على يد فرانك إيبرسون البالغ من العمر 11 عامًا. بعد تقليب مسحوق النكهة في الماء ، ترك الشاب إيبرسون الخليط على الشرفة طوال الليل مع عصا التحريك بداخله. انخفضت درجات الحرارة في سان فرانسيسكو إلى مستوى قياسي في تلك الليلة ، مما أدى إلى تجميد المشروب. وهكذا ، تم إنشاء العلاج المجمد. بعد سنوات في عام 1922 ، قدم إيبرسون البوب المجمد الفريد الخاص به في كرة رجل إطفاء. ألهمه نجاحه لبيع البوب المثلج على عصا خشبية للجمهور في Neptune Beach ، وهي مدينة ملاهي على شاطئ خليج سان فرانسيسكو. في عام 1924 ، تقدم بطلب للحصول على براءة اختراع لمصباح الجليد Epsicle الخاص به. شجعه أطفال إبرسون على تغيير الاسم إلى المصاصة ، والباقي هو التاريخ.
مصاصات الثلج: رائع ، لكن ليس صحيًا جدًا
في حين أنها لذيذة وحنين الطفولة إلى الماضي ، فإن معظم كرات الثلج الموجودة في السوق عبارة عن مياه سكر مجمدة ذات نكهات وألوان صناعية. والإصدارات الصحية يمكن أن تكون مكلفة. ولكن يمكنك صنع الحلوى المثلجة الخاصة بك بسهولة ، وستعرف أنك وعائلتك تهدأون بالطريقة الصحية مقابل جزء بسيط من التكلفة.
اصنع كرات الثلج الصحية الخاصة بك
يمكن أن يكون صنع مصاصات الثلج أمرًا بسيطًا مثل تجميد عصير الفاكهة في أكواب ورقية يمكن التخلص منها باستخدام أعواد يدوية يتم إدخالها في المنتصف أو في قوالب قابلة لإعادة الاستخدام. تعتبر أكواب Dixie سعة ثلاثة أونصات مثالية للاستخدام عند صنع الكثير من كرات الثلج لحفلة أو عطلة صيفية. الكوب الورقي المشمع يتقشر بسهولة من الطعام المجمد.
القوالب القابلة لإعادة الاستخدام مصنوعة من البلاستيك أو السيليكون أو الفولاذ المقاوم للصدأ وتأتي بأشكال متنوعة. يجب وضع القوالب البلاستيكية تحت الماء الجاري لفترة وجيزة أو ضبطها في درجة حرارة الغرفة لبضع دقائق لتحرير الجليد من القالب. انقر هنا لمراجعة أفضل قوالب البوب الجليد.
هل تحب قطع الفاكهة في كرات الثلج الخاصة بك؟ املأ تجويف القالب بالتوت أو شرائح الكيوي أو المانجو أو الأناناس أو الخوخ. ثم اسكب عصير الفاكهة المفضل لديك في القالب وقم بتجميده. عصير العنب أو الأناناس يعمل بشكل جيد. إذا كنت تفضل الجمع بين النكهات ، فاستخدم الخلاط لعمل كرات ثلج مميزة ولذيذة. تتجمد معظم وصفات العصائر والمخفوقات المصنوعة من الفاكهة أو منتجات الألبان جيدًا في قوالب. إمكانيات النكهة لا حصر لها!
3 وصفات صحية ومنعشة للثلج
الثلج عنبية البطيخ ليميد بوبسطباعة وصفة دبوس وصفةمسارحلوى طعامأمريكي
مكونات
- 3 كؤوس البطيخ
- ½ فنجان التوت الطازج أو المجمد
- 1/8 فنجان عصير الليمون
- ¼ ملعقة صغيرة مسحوق ستيفيا أو 1 ملعقة كبيرة عسل خام
تعليمات
- الاتجاهات : أضف المكونات إلى الخلاط. غطي المزيج واخلطي حتى يصبح البطيخ ناعمًا ويتحول التوت إلى بقع صغيرة. يُسكب المزيج في قوالب ويوضع في الفريزر حتى يتجمد.
فادج بوبس نباتيطباعة وصفة دبوس وصفةمسارحلوى طعامأمريكي
مكونات
- واحد علبة (13.5 أوقية) حليب جوز الهند كامل الدسم
- ¼ فنجان مسحوق الكاكاو أو الكاكاو العضوي
- 3 ملاعق كبيرة شراب التمر أو أي محلي آخر من اختيارك
- ¼ ملعقة صغيرة مسحوق ستيفيا
- اثنين ملاعق كبيرة تخمير القهوة ، درجة حرارة الغرفة أو مبردة
- واحد ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي
- 1/8 ملعقة صغيرة ملح البحر
تعليمات
- الاتجاهات: أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة وكريمة. يُسكب المزيج في قوالب المصاصة ويوضع في الفريزر حتى يتجمد.
آيس بوبس فراولة كيويطباعة وصفة دبوس وصفةمسارحلوى طعامأمريكي
مكونات
- 16 أوقية (1 رطل) فراولة طازجة أو مجمدة
- اثنين كيوي
- اثنين ملاعق كبيرة زيت جوز الهند البكر الممتاز
- ¼ ملعقة صغيرة مسحوق ستيفيا وملعقة كبيرة من العسل الخام أو التحلية المرغوبة حسب الرغبة
تعليمات
- الاتجاهات: قطعي أغطية الفراولة وقطعيها إلى أنصاف. قشري ثمرة الكيوي وقطعيها إلى نصفين. أضيفي الفاكهة المحضرة والمكونات المتبقية في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة. يُسكب المزيج في قوالب ويوضع في الفريزر حتى يتجمد.
نصيحة الطهي: نصف ثمرة الكيوي ، ثم استخدم ملعقة لإخراج اللب.
تريد خلطها؟ لا تتردد في الطبقة! صب بعض النكهة في القوالب وتجميدها. عندما تجمد صلبة ، أضف نكهة أخرى وقم بتجميدها مرة أخرى. ضع طبقات قدر ما تشاء من النكهات!
اصنع موكتيل بوبس
قم بتجميد أي واحد من ملفات وصفات موكتيل وتحويلها إلى كرات ثلجية للحصول على متعة الصيف المثالية!
هل لديك وصفة حلوى مجمدة مفضلة تود مشاركتها؟ اخبرنا في التعليقات أدناه!