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Cause della xerostomia
Tra le più comuni cause di xerostomia vanno annoverati i medicamenti con e senza obbligo di prescrizione medica, per es. antipertensivi, antistaminici, antidepressivi, diuretici e antinfiammatori non steroidei. Oltre a ciò, possono provocare xerostomia anche le radioterapie della testa e del collo, nonché malattie quali la sindrome di Sjögren, i problemi alle ghiandole salivari, i disturbi ormonali, l'artrite reumatoide e il diabete.
"L'alito del mattino"
Svegliarsi di mattina con bocca secca e alito sgradevole è completamente normale e capita più o meno a tutti. "L'alito del mattino" compare perché in genere il flusso salivare diminuisce durante la notte, per cui il cavo orale si disidrata ed emana un odore sgradevole. Se si dorme con la bocca aperta, il problema per lo più si aggrava. Di solito la produzione di saliva si normalizza con la colazione.
Prevenzione della secchezza della bocca
Le misure seguenti possono migliorare temporaneamente la secchezza della bocca e l'alito sgradevole:
- Bere spesso acqua durante la giornata, per evitare la disidratazione. Evitare le bevande contenenti zuccheri, acidi e caffeina.
- Usare gomme da masticare per stimolare la produzione di saliva. Fare però attenzione che non contengano zucchero, poiché è una sostanza che favorisce lo sviluppo di carie e alito sgradevole. Lo xilitolo è un edulcorante naturale che può ridurre la crescita dei batteri responsabili dell'alito cattivo.
- Pulire sempre i denti, fare uso del filo interdentale e sottoporsi a visite odontoiatriche periodiche.
- Sciacquare giornalmente il cavo orale con un collutorio, per prevenire l'alito sgradevole.
- Se si fuma, la secchezza della bocca è un buon motivo per smettere di fumare. Sebbene il fumo non causi secchezza della bocca, può peggiorare tale sintomo. La stessa considerazione vale per il tabacco non da fumo, l'alcol e il caffè.