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CBD gegen Stress und Angst
Jeder kann sich irgendwann in seinem Leben gestresst fühlen oder Angst bekommen. Umzug, Verlust eines geliebten Menschen, finanzielle Schwierigkeiten oder eine schwere Krankheit sind alles Dinge, die Stress, Ängste und Depressionen verursachen können. Jeder Mensch erlebt Stress und Angst unterschiedlich, aber es gibt einige gemeinsame körperliche und geistige Symptome.
Körperliche Symptome können sein:
Magenschmerzen
Muskelspannung
Kopfschmerzen und Migräne
Hyperventilieren und Herzrasen
Hoher Blutdruck
Schwitzen, Zittern und Schwindelgefühl
Veränderungen im Appetit
Schlafstörungen und Müdigkeit
Zu den psychologischen und emotionalen Symptomen gehören:
Panik und Nervosität
Gefühle des drohenden Untergangs
Irritation und irrationale Wut
Unruhe
Soziale Angststörungen
Als generalisierte Angststörung bezeichnet man Ängste, die keinen bestimmten Grund haben. Menschen, die über einen längeren Zeitraum unter Stress und Angst leiden, können als Folge dessen mit anderen negativen gesundheitlichen Probleme konfrontiert werden. So können sich zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzprobleme, Diabetes und sogar klinische Depressionen oder Panikstörungen entwickeln.
Wie CBD bei Angst und Stress wirkt
Most of the research dealing with Cannabidiol (CBD) ist eines von vielen Cannabinoiden der Hanfpflanze. Einige präklinische Studien und tierische Versuche haben gezeigt, dass CBD zu der Bekämpfung von Stress- und Angstzuständen beitragen kann. Immer mehr Erkenntnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von CBD eine angstlösende Wirkung verursacht und damit Patienten mit Angststörung und ähnlichen Problemen wie posttraumatischen Störungen oder Depressionen helfen kann. Jedoch liegen zur Zeit in den USA und in anderen Ländern noch keine klinische Studien vor, die das eindeutig bestätigen würden.
Wissenschaftler vermuten, dass CBD beim Angst- und Stressabbau aufgrund folgender Eigenschaften helfen kann:
1)Neurobiologische Wechselwirkungen mit dem Gehirn
Mehrere Studien haben gezeigt, dass CBD insbesondere im Hirngebiet des Hippocampus die neuronale Regenerationfördert und damit die Regulierung der Stimmung beeinflussen kann. CBD wirkt dabei als ein natürlicher Stimmungsaufheller.
2)Einfluss auf den Serotoninspiegel
CBD bindet spezifisch an den 5-HT1A -Serotonin-Rezeptor, von dem angenommen wird, dass er die grösste Rolle bei Angststörungen spielt..
Empfohlene CBD-Produkte und Dosierung bei Stress und Angststörungen
CBD-PRODUKTARTEN
Es ist wichtig, hochwertige Produkte der CBD-Gruppe zu verwenden. Wenn man CBD gegen Stress, Depressionen und Angststörungen anwenden will, muss die Einnahme regelmässig erfolgen. In der Regel werden die folgenden Anwendungen empfohlen:
Vaping & Rauchen
CBD DOSIERUNG
Es liegen zur Zeit leider nur sehr wenige Studien darüber vor, welche CBD-Dosierung für die Behandlung von Stress und Angstzuständen die richtige ist. study In den 90er Jahren ergab eine Studie an Versuchsratten, dass Dosierungen zwischen 2,5 mg und 5 mg oder sogar 10 mg pro Kilogramm Körpergewicht die angstlösende Wirkung von CBD signifikant erhöhen können. Allerdings konnte mit einer Erhöhung der Dosis über 20 mg CBD pro Kilogramm keine Verbesserung mehr festgestellt werden. Wir empfehlen es Ihnen, mit 4 mg / kg anzufangen. Wenn Sie keine Verbesserung spüren, kann die Dosis alle 3-4 Wochen um jeweils weitere 2 bis 4 mg / kg erhöht werden, solange der tägliche Gesamtwert 20 mg / kg nicht übersteigt. Es ist empfehlenswert, Ihre aktuelle Dosis
an CBD gleichmässig über den Tag zu verteilen und mit Mahlzeiten einzunehmen.
Um mehr über die richtige Dosierung zu erfahren, besuchen Sie unsere Seite mit Informationen zur Anwendung und Dosierung von CBD. page.
Empfohlene CBD-Produkte:
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