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20/05/2022
La correction est-elle vraiment nécessaire lors d'un cours de yoga? Pourquoi est-ce qu'une personne aurait besoin d'être corrigée?
« Je vais à ce cours de yoga parce que la prof me corrige »
C’est une phrase qui me fait bouillonner.
Imagine que tu es dans un cours relax – ou la prof t’invite à te relaxer – est-ce que tu attends à ce qu’elle te corrige ?
Il y a bien des chances, que tu attends à ce qu’elle te dise comment faire, qu’elle t’indique un CHEMIN pour parvenir à être relax.
Si tu es plutôt VISUEL, tu souhaites peut-être qu’elle te montre comment elle se relaxe.
Ou encore tu attends à ce que, pendant la relaxation, tu sois bercé par une MUSIQUE relaxante.
Mais attends-tu vraiment à être corrigé ?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Pendant un cours de yoga si la prof t’invite à te mettre dans une posture – est-ce que dans ce cas, tu attends à ce qu’elle te corrige ?
Si tu suis un cours de yoga, c’est pour RESSENTIR, FAIRE CONFIANCE à ton corps et également pour te relaxer.
💁💁Je me demande comment est-ce que tu peux te relaxer, si tu t’attends à être corrigé.
Et donc est-ce que les indications de la prof, qui traduisent un chemin vers la posture , est-ce ça ça ne devrait pas suffire ?
Et si les mots ne sont pas suffisants, si elle montre sa réalité de la posture, est-ce que c’est suffisant?
Et si elle permet de te sentir acceuillie , acceptée dans ton réel du moment, est-ce que c’est suffisant pour toi pour oser TA REALITE de la POSTURE ?