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Le bruxisme est un trouble du sommeil caractérisé par le grincement inconscient des dents. Il peut être associé à une tension musculaire et à une anxiété. L’hypnose est une technique thérapeutique qui peut aider à traiter le bruxisme en réduisant le stress et l’anxiété.
Causes du bruxisme
Le bruxisme est un trouble du sommeil caractérisé par le grincement des dents et/ou le serrement des mâchoires. Il peut être occasionnel ou chronique, et se produire pendant la journée ou la nuit.
Le bruxisme peut être provoqué par des facteurs tels que :
- le stress
- la consommation d’excitants
- les troubles de l’occlusion dentaire
- les troubles du sommeil
Les personnes atteintes de bruxisme peuvent ressentir des douleurs à la mâchoire, des maux de tête, des douleurs cervicales, ou des oreilles. Le bruxisme peut également endommager les dents, les gencives, et les articulations de la mâchoire. Le bruxisme est généralement traité avec des dispositifs oraux tels que des gouttières ou des appareils dentaires. L’auto-hypnose peut également être utilisée pour traiter le bruxisme.
Le bruxisme et l’hypnose
L’hypnose est une thérapie basée sur la relaxation profonde du patient. L’hypnose peut être utilisée pour traiter le bruxisme en aidant le patient en état modifié de conscience à détendre les muscles de la mâchoire et à réduire le stress. L’hypnose peut également aider le patient à mieux comprendre les habitudes et les comportements qui peuvent provoquer le bruxisme.
Les deux principales approches utilisées sont l’hypnose classique et l’hypnose Ericksonienne.
L’hypnose permet de détendre le patient et de le faire entrer dans un état de transe profonde, dans lequel il est plus réceptif aux suggestions thérapeutiques induit par le praticien. L’hypnose permet de traiter les causes profondes du bruxisme, notamment le stress et l’anxiété. Elle permet également de soulager la douleur et de réduire les symptômes du bruxisme.
L’hypnose est un traitement sûr et sans effets secondaires.
Comment l’hypnose peut-elle aider à traiter le bruxisme ?
L’hypnose est une thérapie basée sur la relaxation profonde du corps et de l’esprit. Lorsque vous êtes sous hypnose, vous êtes dans un état de conscience altérée où vous êtes plus réceptif aux suggestions thérapeutiques. L’hypnose peut être utilisée pour traiter diverses conditions, y compris le bruxisme.
Les séances d’hypnose pour le traitement du bruxisme peuvent varier en longueur, un premier entretien informatif et gratuit est la pour définir le protocole des séances . Au cours de la séance, l’hypnothérapeute vous guidera dans une relaxation profonde et vous fera des suggestions et métaphores thérapeutiques visant à réduire le stress et l’anxiété, ce qui contribuera à combattre le bruxisme.
L’hypnose thérapeutique peut également vous aider à mieux gérer la douleur et à réduire l’inflammation des mâchoires. De nombreuses études ont montré que l’hypnose est efficace pour traiter le bruxisme. Une étude a montré que les gens qui ont reçu des séances d’hypnose avaient une diminution significative de leur bruxisme et de leur douleur associée, par rapport aux personnes qui n’ont pas reçu d’hypnose.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves. Si vous souffrez de bruxisme et que vous cherchez une façon naturelle de le traiter, l’hypnose peut être une option thérapeutique efficace.
Thérapeute en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne à Lausanne depuis plus de 20 ans pour votre mieux être.
Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter directement au 079 405 89 51