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L'icona del fitness Tracy Anderson ha cambiato i corpi di innumerevoli persone in tutto il mondo. Lei ha stilizzato i corpi di molte delle vostre celebrità preferite e ora vuole allenarsi con voi! E 'tempo di ottenere Tracy per allenarti e ottenere i grandi risultati che hai meritato per molto tempo!
In Bauch Beine Po, Tracy ti porta attraverso tre allenamenti autonomi di 20 minuti, ognuno dei quali include un warm-up e un cool-down. Ogni allenamento si concentra su una parte specifica del corpo, come gli addominali, i fianchi e le cosce o i glutei. Le sessioni di allenamento aumenteranno la frequenza cardiaca e la combustione dei grassi.
Tutti gli allenamenti possono essere completati singolarmente o combinati tra loro - proprio come vuoi tu! Comincia oggi e avrai il corpo che non avresti mai pensato possibile.…più