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La respiration est un processus autonome involontaire du corps humain indispensable à son fonctionnement. Mais elle peut être pratiquée de manière contrôlée.
- Teacher: Laurent Berthet
Une brève étude des principes d'organisation défensive dans les jeux collectifs.
- Teacher: Laurent Berthet
La gymnastique aux agrès requière des compétences de force, de gainage et de perception du schéma corporel spécifique à l'activité.
Le but de ce cours est de comprendre, de ressentir et d'exercer les différentes positions de base nécessaires à la réalisation des mouvements gymniques.
L'enjeu est de se préparer au prochain cycle agrès, mais c'est également une préparation à l'examen de maturité en OC sport.
- Teacher: Laurent Berthet