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Funktionieren Entgiftungstees wirklich? Wir haben einen Ernährungsexperten befragt, um mehr darüber zu erfahren und unsere Liste der 4 Entgiftungstees vorzustellen, die wirklich funktionieren.
Funktionieren Entgiftungstees?
Reinigung bedeutet viel mehr als nur das Trinken von medizinischen Infusionen, aber es ist ein guter Anfang, und es ist definitiv eine sinnvolle Ergänzung zum Reinigungsprozess. Die Reinigung kann jedoch nur erfolgen, wenn Sie übermäßige Arbeit aus Ihren Organen entlassen, indem Sie Ihre Ernährung vereinfachen und idealerweise eine Pause von Substanzen wie Kaffee, Alkohol, Fleisch, Milchprodukten und verarbeiteten Lebensmitteln einlegen, was Ihren Gemüsekonsum erhöht.
Was sind die Vorteile von Entgiftungstees?
Medizinische Tees sind eine gute Möglichkeit, die Wasseraufnahme zu erhöhen und von all ihren medizinischen Eigenschaften zu profitieren. Jeder Tee hat unterschiedliche Vorteile, je nach Art der verwendeten Kräuter. Versuchen Sie, Entgiftungstee zwischen den Mahlzeiten zu trinken, da der Verzehr großer Mengen an Flüssigkeit beim Essen die wohltuenden Verdauungssäfte verdünnen kann. Es ist auch besser, Tee zu trinken, während es warm ist, um das Beste aus den darin enthaltenen ätherischen Ölen zu machen. Je mehr offiziellen Tee Sie trinken, desto größer sind die Vorteile, die Sie sehen werden.
5 Wirklich funktionierende Entgiftungstees
Hier sind fünf verschiedene Mischungen, die Sie zu Hause ausprobieren können.....
LÖWENZAHN-AUFGUSS
Der Löwenzahn ist wunderbar für die Leber und die Nieren. Hilft, den Appetit zu regulieren und fördert eine gute Verdauung, da es die Gallenproduktion anregt. Es wirkt auch als mildes Diuretikum, da es von Natur aus reich an Mineralien und reich an Vitamin C ist. Der Löwenzahn-Aufguss ist großartig, wenn Sie dazu neigen, sich etwas übermäßigen Alkohol zu gönnen.
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WEISSER TEE
Warum es gut für Sie ist: Weißer Tee ist reich an Antioxidantien und hat daher Anti-Aging-Eigenschaften. Es kann auch helfen, die Haut vor schädlichen Schäden durch UV-Strahlen zu schützen. Es ist eine gute Option, wenn Sie den grünen Tee zu bitter finden.
FENCHELAUFGUSS
Die Fenchelinfusion ist reich an ätherischen Ölen, was ihr einzigartige Eigenschaften verleiht, die eine starke entzündungshemmende Wirkung haben. Dies hilft bei Schwellungen und Verdauungsstörungen. Es kann auch helfen, Toxine sanft aus dem Verdauungs- und Harnsystem zu entfernen.
GRÜNER TEE
Werde den Kaffee morgens los und gib ihn an den grünen Tee weiter. Sie erhalten den Energieschub, den Sie normalerweise von dem Koffein erhalten, das Sie so sehr benötigen, aber Sie vermeiden alle negativen Aspekte des Kaffees, einschließlich seines höheren Tanningehalts. Grün ist großartig, weil es Verbindungen enthält, die helfen, Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen.
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ROOIBOS-INFUSION
Rooibos Infusion ist eine weitere Mischung, die für ihre Anti-Aging-Eigenschaften bekannt ist, aber koffeinfrei und mineralreich ist, so dass sie tatsächlich helfen kann, die Nerven zu entspannen und Ihnen hilft, einzuschlafen. Der Schlaf ist natürlich während der Reinigung lebenswichtig, da der Körper die meisten Reparaturarbeiten in Ruhe durchführt.