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27. OKTOBER 2023

AMITIÉS
Dispute avec le meilleur ami ou la meilleure amie
Une dispute avec ton meilleur ami ou ta meilleure amie te fais vivre des émtions très forte. "Arrête, tu ne m'intéresse plus", "Laisse-moi tranquille enfin, va-t'en !" Voilà ce que tu peux parfois entendre quand tu te disputes avec un ami. Si vous pouvez en reparler, après coup, et vous réconcilier, votre amitié en sortira renforcée.
La dispute fait partie de l'amitié
Dans n'importe quelle amitié, des disputes peuvent survenir. La dispute est quelque chose de tout à fait normal. Les gens sont différents, ils ont tous leurs propres opinions et intérêts. Ces différences peuvent provoquer des différences de points de vues, et générer et des émotions très fortes.
«Lorsqu'on se réconcilie après une dispute, l'amitié est souvent plus forte qu'auparavant.»
La dispute n'est pas nécessairement négative, elle peut même avoir un impact positif sur une amitié. En effet, lors d'une dispute, on exprime souvent honnêtement ce qui nous dérange chez l'autre, et après une discussion, on se comprend souvent beaucoup mieux.
Apprendre à se disputer
Pour éviter qu'une dispute ne détruise votre amitié, vous pouvez prêter attention à ces points suivants :
- Même si tu es extrêmement en colère ou blessé, essaie de respirer calmement quelques fois avant de dire quoi que ce soit.
- Évite les insultes et les injures.
- Excuse-toi si tu as employé un mot inapproprié.
- Laisse ta petite amie s'exprimer et écoute son point de vue.
- Dis ce que tu désires plutôt que faire des reproches sur tout ce qu'elle fait de travers.
- Évite les généralisations comme "jamais" et "toujours" et utilise plutôt des expressions comme "à ce moment" ou "cette fois-ci", etc.
- Reste sur le sujet actuel de la dispute et ne vas pas déterrer d'anciennes histoires.
Tout cela s'applique bien sûr non seulement aux disputes avec ta meilleure amie, mais à tout type de dispute.
Réconciliation après la dispute
La réconciliation fait partie d'une dispute. Cela nécessite souvent des excuses. Sois courageux et fais le premier pas, même si tu penses qu'en réalité, c'est l'autre qui devrait s'excuser envers toi. Il est important que vous puissiez vous parler calmement. Dites-vous ce qui vous a blessé et pardonnez-vous mutuellement. Une accolade à la fin ou un "Je suis heureux(se) de t'avoir comme amie" peut renforcer encore davantage votre amitié.