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Die verschiedenen Arten von Meditationskissen
Meditationskissen werden von Menschen verwendet, die regelmäßig Meditationstechniken praktizieren, um ihre Erfahrung so bequem und entspannend wie möglich zu gestalten. Die Verwendung eines Meditationskissens ermöglicht auch eine effektivere Meditationserfahrung.
Wenn Sie irgendeine Art von Meditationstechniken praktizieren, kann es eine gute Idee sein, in ein hochwertiges Meditationskissen zu investieren.
Auf dem Markt gibt es eine Reihe verschiedener Arten von Meditationskissen. In der Regel sollten Sie nach Kissen suchen, die aus den hochwertigsten Materialien wie 100% Baumwollköper hergestellt und mit Buchweizenschalen gefüllt sind.
Im Gegensatz zu anderen Füllungen wie Kapok, das unbequem und hart ist, ist Buchweizen weich und bequem und ermöglicht es Ihnen, längere Zeit in relativem Komfort zu meditieren; außerdem hat es den zusätzlichen Vorteil, dass es seine ursprüngliche Form beibehält, wenn es nicht benutzt wird.
Ein weiterer Punkt, den Sie berücksichtigen müssen, ist die Form Ihres Meditationskissens. Es gibt zwei Haupttypen von Kissen. Ein rundes Kissen ist ungefähr sieben Zoll hoch und vierzehn Zoll breit. Diese Art von Kissen ist vorteilhaft, wenn Sie es vorziehen, mit weiter auseinander stehenden Beinen zu sitzen, oder wenn Sie einen kräftigeren Körperbau haben.
Die zweite Art von Meditationskissen hat die Form eines Halbmondes. Es hat ungefähr die gleiche Höhe wie das runde Kissen und ist ideal, wenn Sie lieber mit den Beinen zusammen sitzen. Ein weiterer Vorteil ist, dass diese Art von Kissen ein paar Pfund leichter ist als das runde Kissen, so dass es ideal ist, wenn Sie es auf Reisen mitnehmen wollen. Wenn Sie das vorhaben, dann wäre es eine gute Idee, in ein Kissen zu investieren, das einen Riemen oder Tragegriff hat.
Es gibt noch eine weitere, oft übersehene Möglichkeit: das Zabuton. Das Zabuton ist ein traditionelles japanisches Bodenkissen, das sich ideal als Meditationskissen eignet. Das Zabuton ist etwa drei Zentimeter dick und verhindert, dass sich an den Kontaktpunkten Ihres Körpers mit dem Boden Druck aufbaut. Es hat jedoch nicht die gleiche Art von Rückenstütze wie die runden oder halbmondförmigen Kissen.
Wie Sie sehen, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die Sie bei der Auswahl eines Meditationskissens berücksichtigen sollten. Sie sollten das Kissen wählen, das Ihnen am meisten Nutzen bringt und am bequemsten ist. Wenn Sie gerade erst mit der Meditation beginnen, sollten Sie ein paar verschiedene Kissen ausprobieren. Die meisten sind preiswert, und Sie werden vielleicht angenehm überrascht sein, welche Ergebnisse Sie erzielen, wenn Sie die verschiedenen Varianten ausprobieren.