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Kokosöl als Zähne Weißmacher für Zuhause
Kokosöl ist ein Öl aus dem Fleisch der Kokosnuss gepresst, und ist eine der reichsten Quellen der Welt von gesättigten Fettsäuren. Trotz seiner vielfältigen Vorteile in Bereichen wie Gesundheit, Haare und Hautpflege, wird Kokosöl auch für unsere Zähne empfohlen.
Kokosöl spülen
Ich weiß, das klingt absolut verrückt (ich dachte, es war auch verrückt, als ich es zum ersten Mal las), aber spülen Sie Ihren Mund mit Kokosöl (genannt “Oil Pull”) ist ein einzigartiges, altes, Heilmittel, auf das viele Menschen schwören, um Zähne weiß zu machen. Es klingt nicht wie die angenehmste Sache in der Welt, aber ich fand eigentlich den Geschmack nicht so schlimm, und ich denke, es machte einen Unterschied in der Farbe der Zähne. Es wird keinen Unterschied machen durch “Bleichen”, aber die Laurinsäure in Kokosöl kann Sie Ihre Zähne von Bakterien in Plaque befreien, die Sie gelb zu machen. Es soll auch die Gesundheit des Gaumens fördern, und helfen, Ihren Atem frischzuhalten.
Sie werden benötigen:
- Etwa einen Esslöffel Kokosöl.
Anweisungen:
Morgens, bevor Sie Ihre Zähne putzen, nehmen Sie einen Esslöffel oder ein wenig weniger (je nach Größe des Mundes) von Kokosöl. Sie können es entweder aufweichen, oder einfach nur in den Mund geben und weich werden lassen (ich in der Regel das Letztere) Spülen Sie das Öl in Ihrem Mund herum für 10-15 Minuten, dann spucken Sie es aus, spülen mit Wasser, und bürsten Sie Ihre Zähne.