Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01572.jsonl.gz/51

Et spørgsmål, som jeg ser komme op ofte i nogen form for forum knyttet til fitness er, hvis du skal arbejde ud på trods af at føle øm eller hvis du stadig kan træne på trods af at have en forkølelse eller flue.
Arkiv for 'P90X' Category
Vi tilhører officielt til publikum der heldigvis gøre nar af sig selv foran fjernsynet. Nej, jeg taler ikke om P90X eller ethvert andet hjem workout program, jeg taler om den nye Xbox Kinect.
Fordelene ved yoga er godt kendt af nu, men de store ting er, at Yoga er også helt let. Der er næppe nogen, der kæmper med det ud af kassen .. right?
Det er officielt nu: efter efterbehandling min første runde af P90X jeg også uddannet med min første runde af sindssyge. En masse af sved og kalorier gik tabt. Men jeg må indrømme, at jeg synes Sindssyge er mere velegnet til folk, der rent faktisk stadig har til at miste tal på skalaen. Selvom min cardio har forbedret en masse, så jeg næppe nogen ændringer i min krop sammensætning.