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Empfindliche Haut reagiert schlecht auf verschiedene Faktoren. Die Antwort auf die Fragen, wie die Haut reagiert und auf welche Faktoren sie reagiert, ist leider immer anders. Warum ist die Haut empfindlich? Woran erkennen Sie empfindliche Haut und welche Arten der empfindlichen Haut gibt es? Wie sollten Sie empfindliche Haut pflegen und welche Fehler begehen wir am häufigsten in der Pflege der empfindlichen Haut?
Warum ist die Haut empfindlich?
Für die Überempfindlichkeit der Haut können Gene verantwortlich sein. Das ist auch ein Symptom der Krankheiten (Rosazea, Atopisches Ekzem) oder deutet auf die Hormonstörungen (Schwangerschaft, Menstruation) hin. Eine häufige Ursache sind auch falsche Kosmetikprodukte. Es passiert sehr selten, dass Erwachsene empfindliche Haut haben, denn im Laufe der Zeit ändert sich die Innervation der Haut.
Woran erkennen Sie empfindliche Haut?
Empfindliche Haut ist trocken und geschwollen, schuppt häufig und ist gerötet. Ein solcher Hauttyp juckt unangenehm, ist gespannt und brennt. In manchen Fällen sind solche Empfindungen ziemlich schwach, und in anderen – sehr intensiv. Das hängt von der Menge der Rezeptoren ab, die dem Gehirn die Informationen bezüglich der Entzündungen liefern.
Empfindliche Haut und ihre Arten
Die Intensität der Symptome hängt von der Ursache der Empfindlichkeit ab. Die Symptome sind stärker, wenn die Ursache eine Erkrankung ist. Die Klassifikation CERIES (Epidermal and Sensory Research and Investigation Center of CHANEL) gibt vier Arten der empfindlichen Haut an:
- der erste Typ sind Rötungen, die mit Emotionen, Stress, einem plötzlichen Temperaturwechsel, der Ernährung oder alkoholischen Getränken verbunden sind;
- der zweite Typ umfasst Rötungen und eine unangenehme Spannungsgefühl, die schlechte Klimabedingungen, z.B. Klimaanlage, verursachen;
- der dritte Typ umfasst plötzliche Rötungen und eine Spannungsgefühl, die nach der Anwendung der Kosmetikprodukte auftreten;
- der vierte Typ bezeichnet Rötungen, die mit der Menstruation verbunden sind.
Wie wird empfindliche Haut gepflegt?
Am wichtigsten ist hier die Wahl der Kosmetikprodukte. Verwenden Sie die Produkte aus der Apotheke, die für empfindliche, überempfindliche oder atopische Haut empfohlen werden. Solche Produkte werden nämlich unter Aufsicht der Hautärzte hergestellt. Sie sind frei von reizenden Substanzen und Duftstoffen, denn solche Inhaltsstoffe könnten eine allergische Reaktion hervorrufen. Wählen Sie diese Pflegeprodukte, die nur ein paar Inhaltsstoffe enthalten, denn auf diese Weise können Sie Reizungen und Rötungen meiden. Das ist besonders dann wichtig, wenn Sie noch nicht wissen, was Ihrer Haut schadet.
Um für empfindliche Haut richtig zu sorgen, brauchen Sie folgende Kosmetikprodukte:
- eine Tagescreme mit UV-Filter (wenigstens LSF 15) – wählen Sie am besten physikalische Filter, die in die Haut nicht einziehen, sondern auf der Haut eine Schutzschicht hinterlassen;
- eine Nachtcreme, die die Haut regeneriert und lidert;
- ein Mizellen-Reinigungswasser zum Abschminken;
- ein enzymatisches Peeling – verwenden Sie es einmal pro Woche;
- eine gute Gesichtsmaske, die Rötungen und Reizungen lindert und die Haut stärkt – verwenden Sie sie immer nach dem Peeling.
Die Kosmetikprodukte für empfindliche Haut sollten vor dem direkten Kontakt mit der Luft geschützt werden. Wählen Sie diese Produkte, die mit einem speziellen Applikator ausgestattet sind, der eine geeignete Menge am Produkt dosiert. Ein solcher Applikator beugt sehr gut der Vermehrung von Bakterien vor.
Die häufigsten Fehler in der Pflege der empfindlichen Haut
Manche Behandlungen, die viele Personen jeden Tag machen, können den Zustand der empfindlichen Haut merklich verschlechtern. Das sind:
- Reiben der Haut, z.B. beim Abtrocknen – das entfernt die wichtige Lipidschicht der Haut;
- Anwendung von intensiv wirkenden Kosmetikprodukten, z.B. mit Retinol oder Vitamin C;
- Anwendung von vielen Cremes – Sie wissen dann nicht, wie eine solche Mischung eigentlich wirkt;
- viele neue Kosmetikprodukte – die Pflegeprodukte sollten Sie nur dann wechseln, wenn Sie Reizungen oder Rötungen bemerken;
- Experimente mit neuen Pflegeprodukten, wenn die Haut gereizt ist – das kann das Problem nur vertiefen;
- Anwendung von Kräuteraufgüssen – viele Kräuter, z.B. Kamille, rufen allergische Reaktionen hervor.