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Beschreibung
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllt zu haben.
Es ist sehr stark mit dem Körper verbunden, es regiert die Beine, die Füsse, das Skelett, die Nieren und den Dickdarm.
Das Wurzelchakra in Balance
Ein gesundes Wurzelchakra äussert sich in Erdung, Vertrauen, Sicherheit und dem Gefühl des Verbundensein. Wir fühlen uns sicher in unserem Körper und in der Welt. Wir wissen, dass wir genug haben und genug sind.
Ein balanciertes Wurzelchakra lässt uns Verantwortung für uns selbst übernehmen und holt uns raus aus der Opferrolle.
Störungen im Wurzelchakra
Eine Blockade im Wurzelchakra kann darauf hinweisen, dass Grundbedürfnisse nicht erfüllt sind. Das kann sich in Angst, Unsicherheit, Verwirrung, aber auch Suchtverhalten äussern. Wir fühlen uns in unserem Körper nicht mehr zu Hause.
Ist das Wurzelchakra zu stark (Exzess), neigen wir dazu, an Dingen festzuhalten, sei es an Gewicht oder an materiellen Dingen. Wir haben Angst vor Veränderung, haben ein übermässig ausgeprägtes Sicherheitsbedürfnis, sind träge.
Ist das Wurzelchakra zu schwach, sind wir ängstlich, ruhelos, neigen zu Essstörungen (Anorexie), haben oft finanzielle Probleme und können schlecht Grenzen setzen.