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Kälteanwendung: Kälte beeinflusst die Muskelspannung, vermindert die Stoffwechselaktivitäten und die Gewebedurchblutung, wodurch weniger Schmerzauslöser und Entzündungsstoffe gebildet werden. Für eine Kälteanwendung kann diese Kompresse im Kühlschrank oder Gefrierfach gekühlt werden
Wärmeanwendung: Wärme regt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung, entspannt die Muskeln und wirkt allgemein sehr erholsam. Für eine Wärmeanwendung kann diese Kompresse im Wasserbad erhitzt werden.
Material: Mit Gel gefüllte Kunstoff Folie