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Hast du dir jemals die Mühe gemacht, mit deinen Freunden auszugehen und dich kurz vorher dazu entschieden, deine Pläne abzusagen? Laut Psychologen gibt es einen einfachen Grund für dieses Verhalten, das als LKP (Lustlosigkeit, Kälte, Passivität) bezeichnet wird. Doch bevor du deine Pläne aufgibst, solltest du dich fragen, ob die Anwesenheit dort dich wirklich glücklich macht oder ob es tiefere Gründe gibt, die dein Verhalten beeinflussen.
Womöglich leidest du unter Müdigkeit, Stress, Depressionen oder Angstzuständen. Aber gerade in diesen Fällen kann auszugehen sich positiv auf deine körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Also trau dich, dich zu deinen Freunden zu gesellen und lass dich von ihnen inspirieren und unterstützen.