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Unser Zahnfleisch und unsere Zähne sind lebendes Gewebe, und wir sollten die Reinigung etwas anders angehen, als wenn wir eine Arbeitsplatte schrubben würden.
Als Kind wurde Ihnen wahrscheinlich geraten, zweimal täglich mit Zahnpasta zu putzen. Wenn Zahnpasta der magische Reiniger für unsere Zähne ist, warum sind Karies dann so hoch wie nie zuvor und warum trägt Zahnpasta den Warnhinweis "Kann beim Verschlucken schädlich sein?"
"Das Blut, das durch deinen Zahn fließt, wird in einer Minute durch deinen Zeh laufen." ~ Timothy A. Kersten DDS
Die synthetischen Inhaltsstoffe, die in den meisten handelsüblichen Zahnpasten und -spülungen verwendet werden, darunter viele der in Reformhäusern verkauften Marken, sind eher für industrielle Zwecke geeignet als für die Reinigung des empfindlichen Körpergewebes oder die Pflege der Mundgesundheit. Das Bürsten mit diesen Produkten kann unserer Gesundheit schaden. Aufnahme durch die Münder schleimig Membran in die Blutkreislauf, diese synthetischen Stoffe können zu Kollagenabbau führen, Hormone behindert, das empfindliche Epithel schädigen, gestört Mikroflora im Verdauungstrakt und am Ende schlechte Gesundheit.
Hoffentlich schluckt niemand Zahnpasta! Allerdings ist die Resorptionsrate im Mund sehr hoch, wo das feuchte Gewebe der Hautwand, das Epithel, nur eine Zelle dick ist. Dies ist sehr wichtig, wenn man Zahnfleischbluten hat, bei dem alles im Mund direkten Zugang zum Blutkreislauf hat. Wir möchten nichts in, auf oder um den Körper legen, was nicht geschluckt werden könnte.
Einige Zahnpasten, Spülungen und Mundspülungen sind besser als andere. Um Ihnen zu helfen, eine kluge Entscheidung darüber zu treffen, was Sie in Ihren Körper einbürsten, habe ich eine Liste von Inhaltsstoffen erstellt, die beim Verschlucken schädlich sein können.
1. Entgegen dem Marketingwahn entsteht Karies nicht durch Fluoridmangel! Die EPA der Vereinigten Staaten hat Fluorid auf ihrer Liste der „erheblichen Beweise für Neurotoxizität“ aufgeführt. Fluorid scheint die kritische Körperchemie zu stören; das Zahnfleisch schädigen, die Kollagenproduktion stören und die Enzymaktivität reduzieren. Studien haben gezeigt, dass sich Fluorid im Körper ansammelt, insbesondere in der Zirbeldrüse, den IQ senkt, Ablagerungen im Gehirn im Zusammenhang mit Alzheimer bildet, die frühe Pubertät fördert und die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.
2. Farbpigmente dienen in Dentalprodukten keinem gesundheitlichen Zweck und können nachteilige Wirkungen haben. Kohlenteer, Kohlenstoffablagerungen und im Labor gewonnene Farben werden als potenzielle Allergene erkannt und haben eine 20-jährige anekdotische Geschichte, in der sie Hyperaktivität bei Kindern verursacht haben.
3. Künstliche Süßstoffe wie Saccharin und Sorbit werden im Allgemeinen hinzugefügt, um den Geschmack der Zahnpasta zu verbessern. Saccharin ist ein auf Erdöl basierender Zuckerersatz, der in den 1970er Jahren mit Krebs in Verbindung gebracht wurde. Sorbit wird durch Reduzierung von Glukose hergestellt und hat keinen Nährwert.
4. Welche Paste wäre komplett ohne Waschmittel und Tenside? Tenside werden hinzugefügt, um das Zähneputzen zu einem sauberen, schaumigen Erlebnis zu machen. Tenside wie Sodium Laureth Sulfat (SLES), Ammonium Laureth Sulfat (ALES), Sodium Lauryl Sulfat (SLS) und Ammonium Lauryl Sulfat (ALS) sind bekannte Hautreizstoffe, Hormon- und endokrine Disruptoren sowie vermutete Karzinogene und Genmutagene.
5. "Minzfrisch!" ist ein Marketingversprechen, das wir alle aus der Werbung kennen. Mundpflegeprodukten werden Minzaromen zugesetzt, um den unangenehmen Geschmack von Reinigungsmitteln in Zahnpasta zu überdecken. Zahnpasten und Mundspülungen fühlen sich erfrischend an, weil sie synthetische Aromen wie gefälschte Minze (Menthol) und gefälschten Zimt (Zimtaldehyd) enthalten, die in einem Becherglas in einem Labor und nicht in einer Pflanze hergestellt werden. Zimtaldehyd wird beispielsweise durch Kondensieren von Benzaldehyd, Acetaldehyd (möglicherweise krebserregend), Natriumhydroxid (Laugen), Calciumhydroxid (Kalkhydrat), Salzsäure oder Natriumethylat (ätzend) hergestellt. Yum!
Echtes Zimtaroma wird aus den ätherischen Ölen der Zimtrinde hergestellt und minzig-frische Pfefferminze wird aus der Pfefferminzpflanze hergestellt.
Kommerzielle Zahnpasta vermittelt die Illusion eines frischen, sauberen Mundes, aber es ist die Zahnbürste, die den Plaque tatsächlich entfernt. Es ist am besten, in Bezug auf die Mundpflege rein zu sein; Verwenden Sie eine trockene Zahnbürste mit einem Klecks Salz oder Backpulver. Die einfache, bewährte Zutat Backpulver (Natriumbicarbonat) ist weniger abrasiv für den Zahnschmelz als handelsübliche Zahnpasta und erfüllt nachweislich alles, was wir von einer Zahnpasta erwarten: Karies aufgrund seiner Pufferkapazität und hemmen die Plaquebildung, erhöhen die Kalziumaufnahme in den Zahnschmelz, neutralisieren den pH-Wert im Mund und reduzieren die Wirkung schädlicher Stoffwechselsäuren ... und es ist ziemlich sicher zu schlucken!
Wir können Backenzähne auch mit der molekularen Substanz von Phytonährstoffen pflegen: Bürsten mit Pflanzenstoffen wie Neem, Kardamom, Nelke, Myrrhe, Pfefferminze und Mastix, die antibakteriell und antimykotisch wirken und gleichzeitig der Verdauung und dem Rest des Körpers zugute kommen.
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Adaptiert aus einem Artikel von Nadine Artemis, der Gründerin von Living Libations. Sie ist ein angesehener Mediengast und Mitwirkender, und ihre Produkte haben begeisterte Kritiken in der New York Times, LA Times, Elle, People, Vogue und Hollywood Reporter erhalten. Von Alanis Morissette als „wahre Visionärin“ beschrieben, stellt Nadine elegante Formulierungen und heilende Kreationen aus seltenen Pflanzenstoffen her, deren Haut auf der ganzen Welt strahlt. Ihr Konzept von Renegade Beauty fördert Leichtigkeit und inspiriert Menschen dazu, konventionelle Vorstellungen von Schönheit und Wellness zu überdenken.