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Yoga
Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In Europa und Nordamerika wurden bis vor kurzem unter dem Begriff Yoga oft nur körperliche Übungen verstanden – die Asanas oder Yogasanas – und der Begriff somit weitgehend mit Hatha Yoga gleichgesetzt. Anne Zeiser vereint Ansätze aus dem Ballett, dem Pilates und dem klassischen Hatha Yoga und fügt sie zu einem ganzheitlichen Training zusammen. Mit dem Einzelunterricht in Yoga kann so Körper und Geist individuell gestärkt werden.