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Né à Yverdon-les-Bains en 1948, de père ingénieur polonais et de mère enseignante vaudoise, il passe son enfance dans le canton de Vaud. Après des études universitaires en philosophie, ethnologie et psychologie à l'Université de Lausanne, il se spécialise dans la psychologie comportementale et cognitive.
Parallèlement à ses activités professionnelles, en tant que responsable d'une communauté thérapeutique pour toxicomanes (Centre du Levant) et membre du Conseil de la Fondation Vernand, Jan Rozmuski réserve une place privilégiée à l'écriture.