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Menstruationsschwämmchen sind Naturschwämme, die das Menstruationsblut aufnehmen. Sie sind eine Alternative zu Tampons und haben den Vorteil, dass sie nach dem Gebrauch ausgespült und wieder verwenden werden können. Die Schwämmchen trocken die Vaginalschleimhaut nicht aus.
Diese Menstruations-Schwämmchen stammen aus dem Mittelmeer und sind nicht gebleicht.
Einführen: Vor dem Einführen das Schwämmchen unter fliessend Wasser ausspülen und ausdrücken. Mit zwei Fingern kann es nun einfach eingeführt und auch wieder herausgenommen werden. Die Schwämmchen sind sehr weich und passen sich gut der Form der Vagina an. Grosse Schwämmchen können auch zugeschnitten werden.
Rausholen: Zum Rausholen die Bauchmuskeln anspannen, so kommt das Schwämmchen nach unten und kann einfach entfernt werden. Mit KALTEM Wasser ausspülen. Anschliessend kann allfälliger Schleim mit warmem Wasser ausgewaschen werden. Je nach Stärke müssen die Schwämmchen alle 1-6 Stunden ausgespült werden.
Grösse M: ca. 5-6 cm, für mittelstarke Blutung