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Ich weiß, dass die meisten von uns mit dem Begriff „wie ein Baby geschlafen“ vertraut sind, aber wann haben Sie das letzte Mal tatsächlich wie ein Baby geschlafen?
Ich kann nicht sagen, dass ich Ihnen die Schuld geben kann, aber Schlaf ist etwas, was die meisten von uns jeden Tag aufgeben. Die Anforderungen der Arbeit, die Betreuung unserer Familie und andere Verpflichtungen, die jeden Tag die meiste Zeit in Anspruch nehmen und leider das Wichtigste sind – Schlaf, den wir normalerweise opfern, um all diese Dinge zu decken.
Es gibt Artikel, die sagen, wie viele Stunden wir schlafen sollten, um tagsüber funktionieren zu können. Alter, Kultur und sogar Lebensstil werden als Faktoren berücksichtigt, aber Sie können 8 Stunden Schlaf haben und trotzdem müde aufwachen. Ist Ihnen das passiert? Ich bin mir sicher, dass es so ist.
Unterm Strich ist es nicht nur die Anzahl der Stunden, die zu einer guten Nachtruhe beitragen. Eine Sache, die berücksichtigt werden muss, ist, WO wir tatsächlich schlafen. Sie können das teuerste Bett kaufen, aber Sie können keinen Schlaf kaufen. Es klingt tatsächlich wahr, wenn man darüber nachdenkt, oder?
Hängematten gibt es schon seit Jahren und selbst jetzt, in der heutigen Zeit, gibt es Menschen die ihre Nächte lieber in einer Hängematte als in einem Standardbett verbringen. Was also macht die Hängematte zu einem Bett der Wahl?
Erstens ist es das Material. Durch die Aufhängung kann die Luft frei in und um die Hängematte strömen. Hängematten sind in der Regel aus leichtem, aber robustem Material, kein erstickender Stoff behindert Sie beim Liegen in der Hängematte.
Zweitens unterstützt die Krümmung der Hängematte die natürliche Krümmung des menschlichen Körpers. Ja, es ist, als würde jemand sagen, die Erde sei eine Scheibe, obwohl sie es in Wirklichkeit nicht ist. Ich habe versucht, auf einem flachen Bett zu schlafen, ohne Matratze, und als ich aufwachte, war es der schmerzhafteste Morgen, den ich je hatte. Der menschliche Körper besteht aus Rundungen und sollte daher im Schlaf richtig gestützt werden.
Drittens ist es in Schwung! Ich spreche nicht über den Tanz; Ich spreche von der natürlichen Bewegung einer Hängematte – dem Schwingen. Es wurde geforscht und das subtile, rhythmische Schwingen einer Hängematte ist es, was uns tatsächlich in den Schlaf wiegt. Es schickt uns viel schneller in die tieferen Schlafebenen und in dieser tiefen Schlafebene beginnt unser Körper tatsächlich, sich von innen heraus zu heilen. Wenn wir also unserem Körper Zeit zum Heilen geben, schlafen wir gut und wachen erholt auf.
Haben Sie schon einmal versucht, in einer Hängematte zu schlafen?
Wenn Sie keine besitzen one, Simply Hammocks hat vielleicht genau die richtige Hängematte für Sie. Blättern Sie durch unseren Katalog und sehen Sie, welche unserer Hängematten-Reihen zu Ihnen passt. Hängen Sie es auf und verbringen Sie ein oder zwei Nächte, dann lassen Sie uns wissen, wie es Ihre Schlafqualität verändert hat.