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Un problema crescente fa ammalare la popolazione in Svizzera
L'obesità è un problema che sta crescendo a livello mondiale, con conseguenze significative sia per gli individui che per la società nel suo complesso. La Svizzera non fa eccezione.
L'obesità è una condizione medica caratterizzata da un eccesso di grasso corporeo che può influire negativamente sulla salute di un individuo. È tipicamente definita dall'indice di massa corporea (IMC), che si calcola dividendo il peso di una persona - in chilogrammi - per la sua altezza al quadrato, in metri.

Tabella BMI
|Classe di peso||BMI|
|Starkes Untergewicht||< 16,0|
|Sottopeso moderato||16,0 - 16,9|
|Leggermente sottopeso||17,0 - 18,4|
|Peso normale||18,5 - 24,9|
|Preadiposità||25,0 - 29,9|
|Obesità di grado I||30,0 - 34,9|
|Obesità di grado II||35,0 - 39,9|
|Obesità di grado III||> 40,0|
Una persona avente un IMC pari o superiore a 30 è considerata obesa, mentre con un IMC compreso tra 25 e 29,9 è classificata sovrappeso. L'obesità si verifica quando c'è uno squilibrio tra le calorie assunte e quelle spese attraverso l'attività fisica e i normali processi corporei, con conseguente accumulo di grasso corporeo in eccesso.
L'obesità è un problema significativo per la salute pubblica, in quanto aumenta il rischio di una vasta gamma di problemi di salute, tra cui diabete di tipo 2, malattie cardiache, ictus, ipertensione e alcuni tipi di cancro. Può anche portare a limitazioni fisiche e a una diminuzione della qualità della vita.
L'obesità è un fattore di rischio per l'ipertensione (39% contro una media del 10%), il colesterolo alto (22% contro 9%), il diabete (12% contro 2%), l'osteoartrite e l'artrite (25% contro 11%) e la bronchite cronica (7% contro 2%). Inoltre, i soggetti affetti da obesità hanno sofferto molto più della norma di Covid-19.
Sono molti i fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'obesità, tra cui la genetica, le abitudini di vita e i fattori ambientali. L'obesità viene in genere gestita attraverso modifiche dello stile di vita, come cambiamenti nella dieta e nelle abitudini di esercizio fisico, oltre a integratori, nutraceutici, farmaci e, in alcuni casi, interventi chirurgici.
Come cresce il problema in Svizzera
In Svizzera, il tasso di obesità è aumentato costantemente negli ultimi decenni e la tendenza non dà segno di rallentare. La prevalenza dell'obesità in Svizzera è aumentata costantemente negli ultimi decenni, con conseguenze significative per la salute della popolazione.
Secondo l'Ufficio federale della sanità pubblica, in Svizzera il tasso di obesità è passato dall'8,1% del 1992 all'11,3% del 2017. Questo, rappresentando un cambiamento significativo nella salute della popolazione, è motivo di grande preoccupazione.
Quasi la metà della popolazione svizzera ha un peso superiore a quello considerato sano: nel 2017, il 42% della popolazione era considerata in sovrappeso o obesa. Da allora i numeri sono solo peggiorati.
L'obesità e il sovrappeso sono più diffusi tra gli uomini che tra le donne. In Svizzera, nel 2017, il 51% degli uomini era in sovrappeso (38,7%) o obeso (12,3%). Le stesse cifre per le donne erano 10,2% e 22,8%, per un totale del 33%.
Le ragioni dell'aumento dell'obesità in Svizzera
I fattori che contribuiscono all'aumento dell'obesità in Svizzera sono diversi. Uno dei fattori più significativi è la mancanza di attività fisica. Poiché le persone trascorrono più tempo in lavori sedentari e svolgono meno attività fisica, bruciano meno calorie, il che può portare nel tempo a un aumento di peso. Inoltre, molte persone in Svizzera hanno uno stile di vita frenetico e possono trovare difficile inserire l'esercizio fisico nella routine quotidiana.
Un altro fattore significativo che contribuisce all'aumento dell'obesità in Svizzera è la disponibilità di opzioni alimentari non salutari. I fast food e i minimarket offrono cibi ad alto contenuto di calorie, di grassi e di zuccheri, spesso più economici e accessibili delle opzioni più salutari. Inoltre, molte persone in Svizzera consumano porzioni più grandi rispetto al passato, il che può portare a mangiare troppo e ad aumentare di peso.
Le conseguenze dell'obesità sono significative
Le conseguenze dell'obesità in Svizzera sono significative e comprendono un aumento del rischio di malattie cardiache, ictus, diabete e alcuni tipi di cancro. L'obesità può anche avere effetti negativi sulla salute mentale, con - tra gli altri problemi - depressione e bassa autostima. Inoltre, l'obesità può comportare una riduzione della mobilità e un aumento dei costi sanitari.
Si stima che il costo dell'assistenza sanitaria legata all'obesità in Svizzera sia di circa 2 miliardi di franchi svizzeri all'anno. Questo comprende i costi per il trattamento di malattie legate all'obesità come il diabete, le malattie cardiache e il cancro, nonché il costo della perdita di produttività dovuta alla malattia.
La crescente incidenza dell'obesità in Svizzera è un problema significativo di salute pubblica che richiede attenzione e interventi. Con un approccio multiforme che coinvolga individui, operatori sanitari e politici, è possibile ridurre l’incidenza dell'obesità e gli esiti negativi per la salute ad essa associati.
Affrontare l'epidemia di obesità in Svizzera richiederà uno sforzo prolungato nel tempo, ma i benefici per la salute e il benessere pubblico saranno probabilmente significativi.
I nutraceutici possono aiutare le persone a perdere peso
I nutraceutici, noti anche come alimenti funzionali o integratori alimentari, sono prodotti che contengono ingredienti attivi e apportano vantaggi potenziali per la salute al di là della nutrizione di base. In Svizzera, i nutraceutici possono essere utili nel contesto della perdita di peso e della riduzione dell'obesità per diversi motivi.
In primo luogo, i nutraceutici possono aiutare a regolare l'appetito e a promuovere il senso di sazietà, il che può portare a una riduzione dell'apporto calorico e a una conseguente perdita di peso. Alcuni nutraceutici, come gli integratori di fibre o le proteine in polvere, possono aiutare le persone a sentirsi sazie per periodi di tempo più lunghi, il che può portare a ridurre le voglie e gli spuntini durante la giornata.
In secondo luogo, i nutraceutici possono favorire la perdita di peso aumentando il tasso metabolico e promuovendo la combustione dei grassi. È stato dimostrato che alcuni nutraceutici, come l'estratto di tè verde o la caffeina, aumentano il metabolismo dell'organismo e il potenziale di combustione dei grassi, il che può portare, col tempo, a un dimagrimento più rapido.
In terzo luogo, i nutraceutici possono favorire la salute e il benessere generale, un aspetto importante nel contesto della perdita di peso e della riduzione dell'obesità. Molti nutraceutici contengono vitamine, minerali o altri nutrienti utili per la salute generale e capaci di favorire i naturali processi di perdita di peso dell'organismo.
Infine, i nutraceutici possono essere un modo conveniente e accessibile per integrare la dieta e sostenere gli sforzi per perdere peso. Molti nutraceutici sono disponibili al banco e possono essere facilmente incorporati nella routine quotidiana senza la necessità di apportare cambiamenti significativi allo stile di vita.
Nel complesso, i nutraceutici possono essere uno strumento utile nel contesto del dimagrimento e della riduzione dell'obesità in Svizzera. Possono aiutare a regolare l'appetito, a favorire la combustione dei grassi, a promuovere la salute generale e a fornire un modo conveniente e accessibile per integrare la propria dieta.
Tuttavia, è importante notare che i nutraceutici non sono una soluzione magica per dimagrire e che, per ottenere risultati ottimali, devono essere utilizzati insieme a una dieta sana e a una routine di esercizio fisico.
Ci impegniamo a combattere l'obesità in Svizzera
Noi di Swiss Nutri GmbH ci impegniamo a promuovere uno stile di vita più sano e a combattere l'obesità in Svizzera. Offriamo una gamma di efficaci nutraceutici, o alimenti funzionali e integratori alimentari, che possono essere di aiuto per sostenere gli sforzi per dimagrire e per migliorare la salute in generale.
I nostri prodotti sono studiati per raggiungere obiettivi specifici di dimagrimento, come la regolazione dell'appetito, la combustione dei grassi e il sostegno al benessere generale. Utilizziamo solo ingredienti di alta qualità e formuliamo con cura i nostri prodotti per garantirne la massima efficacia.
Ci impegniamo a promuovere in Svizzera uno stile di vita sano e attivo. I nostri nutraceutici sono uno strumento potente nella lotta contro l'obesità e siamo orgogliosi di offrire soluzioni efficaci a chi vuole migliorare la propria salute e raggiungere gli obiettivi di dimagrimento prefissati.
Fonti:
- Swiss Federal Office of Public Health - Obesity: https://www.bag.admin.ch/bag/en/home/krankheiten/krankheiten-im-ueberblick/adipositas.html
- Obesity and overweight: Key facts - World Health Organization: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Prevalence of obesity in Switzerland: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6135117/
- Economic burden of obesity in Switzerland: https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-8352-2
- Die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE - https://www.sge-ssn.ch/
- Schweizerische Gesundheitsbefragung 2017: Übergewicht und Adipositas - https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home.gnpdetail.2020-0257.html
- Effects of glucagon-like peptide-1 on appetite and body weight: preclinical and clinical data - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22158422/