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- 17.10.18
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Hallo,
Die Einläufe haben bei mir auch gewirkt. Um bessere Wirkung zu erzielen, kann man folgendes machen:
Grüße, Panacea.
Die Einläufe haben bei mir auch gewirkt. Um bessere Wirkung zu erzielen, kann man folgendes machen:
„Verwendung findet Kräutertee auch beim Einlauf. Für diese verwenden wir einen Liter Tee, dem wir eine Prise basischen Salzes hinzufügen. Die Temperatur sollte etwas unterhalb der Körpertemperatur liegen, also bei etwa 36° C. …
Kaum ist der Tee eingelaufen, kneifen wir rektale Muskulatur zusammen und gehen in die KERZE, wie wir das im Gymnastikunterricht unserer Schulzeit gelernt haben. Jetzt beherrschen wir sie zwar nicht mehr so senkrecht wie noch zu Pennälers Zeiten. Aber mit einiger Mühe bringen wir unser Gesäß doch in eine passable Schräglage.
Sofort marschiert der Tee in Richtung Nabel. Da lacht der Dickdarm. Je länger wir die Kerze aushalten, desto besser. Wer schafft mehr als zehn Sekunden? Dann hat die Kerze erst einmal ausgesorgt, und wir gehen wieder in die Horizontale, in welcher wir uns einmal rechtsherum rollen. Das tun wir deshalb, weil die Anatomie des Darmes diese Drehung als erste erfordert.
Dann geht es wieder in die Kerze, dann zurück in die Horizontale und dann in die Linksrolle, dann wieder in die Kerze, dann in die Rechtsrolle usw. So fahren wir 5-10 Min. fort. Dabei nehmen wir immer wieder dann leichte Pressuren und Massagen des Bauches vor, wenn wir im Ligen entspannen. Man kann vor dem Einlauf seinen Bauch mit Olivenöl einreiben. Hat man Probleme mit Blähungen, gibt man einige Tropfen ätherisches Kümmelöl dazu.“ ( P. Jentschura, J.Lohkämper: „Gesundheit durch Entschlackung“)
Grüße, Panacea.