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Passfabrik
Die genaue Ballabgabe und die korrekte Annahme sind eng miteinander verbunden. In dieser Übung werden beide Fertigkeiten kombiniert und eine hohe Wiederholungszahl an Pässen durchgeführt.
Eine Spielerin ohne Ball steht zwischen zwei Zuspielerinnen mit Bällen. Sie spielt einen Doppelpass mit der ersten Zuspielerin, dreht sich um, und spielt mit der Zweiten einen Doppelpass. Wechsel nach 20 Pässen.
Variationen
Pässe auf der einen Seite immer mit der Vorhand, auf der anderen Seite mit der Rückhand spielen.
schwieriger
Die mittlere Spielerin nimmt den Ball an, dreht sich einmal mit Ball um die eigene Achse und spielt diesen dann zurück.