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Heuschnupfen-Symptome mit einem HEPA-Filter-Luftreiniger reduzieren
Nach den langen, dunklen Tagen des Winters freuen sich alle auf die ersten Sonnenstrahlen und die Anzeichen des beginnenden Frühlings. An den Bäumen erscheinen Blätter, und die ersten Blumen und Gräser blühen. Während dies für viele Menschen wie das ideale Szenario klingt, entstehen gleichzeitig Millionen von Pollen, die durch die Luft zu fliegen beginnen. Hand in Hand mit dem Frühling hat auch die Heuschnupfensaison begonnen.
Wie entsteht Heuschnupfen?
Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf die Pollen von Gräsern, Pflanzen oder Bäumen. Diese Pollen, besser bekannt als Blütenstaub, können bei Menschen mit Heuschnupfen die Schleimhäute reizen, wenn sie eingeatmet werden. Infolgedessen löst das Immunsystem eine erste Entzündungsreaktion aus, die zu Niesen, verstopfter Nase und brennenden Augen führt. Manchmal können diese Symptome sogar zu Müdigkeit, Keuchen oder sogar asthmatischen Beschwerden führen. Diese Beschwerden können die täglichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigen.
Was sind Pollen?
Pollen ist Pulver oder Blütenstaub von Bäumen und Pflanzen, der freigesetzt wird, sobald diese Pflanzen blühen. Pollen sind etwa 15 Mikrometer groß und mit dem menschlichen Auge gerade noch zu erkennen.
Pollen sind etwa 10-mal kleiner als der Durchmesser eines menschlichen Haares, aber 10-mal größer als ein Bakterienteilchen.
Was kann ich tun, um die Symptome zu lindern?
Wenn Ihnen die oben genannten Symptome bekannt vorkommen, sollten Sie als Erstes einen Arzt aufsuchen. Glücklicherweise gibt es bereits die notwendigen Medikamente, um die ersten Heuschnupfensymptome zu bremsen. Darüber hinaus ist es ratsam, in geschlossenen Räumen zu bleiben, wenn eine leichte Frühlingsbrise weht und daher viele Pollen in der Luft sind. Wenn Sie nach draußen gehen, können Sie die Reizung der Augen durch eine Sonnenbrille verringern. Beachten Sie auch, dass Pollen an Kleidungsstücken haften bleiben können. Es ist also kein unnötiger Luxus, sich nach einem Aufenthalt im Freien umzuziehen. Auch Haustiere können Pollen mitbringen.
Sind die Pollen auch in Innenräumen aktiv?
Leider beschränkt sich die Anwesenheit von Pollen nicht nur auf unsere Außenumgebung, sondern dringt auch in unser Zuhause ein. Dies geschieht einfach durch Öffnen eines Fensters oder durch die Lüftungsanlage. Um Ihr Zuhause während der Heuschnupfenzeit so angenehm wie möglich zu gestalten, ist es wichtig, die Luftqualität in Ihrer Wohnung auf einem hohen Niveau zu halten. Ein Luftreiniger mit HEPA-Filter und Ionisator kann helfen.
Wie funktioniert ein Luftreiniger mit HEPA-Filter?
Der HEPA-Filter H13 in Tube fängt 99,97 % aller kleinen Staubpartikel, Pollen, Allergene und Schadstoffe ein. Der Ionisator erzeugt eine elektrische Ladung auf den kleinsten Partikeln in der Luft, wodurch diese nach unten fallen und vom HEPA-Filter leicht aufgesaugt werden. Tube reinigt einen Raum von bis zu 75 Quadratmetern in nur 20 Minuten und kann von überall aus mit der Duux Smart App gesteuert werden. Wenn Sie also auf dem Heimweg von der Arbeit sind, sorgt Tube dafür, dass die Luft in Ihrer Wohnung gereinigt wird, sobald Sie über die Schwelle treten!
Suchen Sie nach einem kompakten Luftreiniger, den Sie leicht mitnehmen können, sobald Sie den Raum wechseln? Dann Bright Die Lösung. Bright reinigt Räume bis zu 27 Quadratmetern und ist damit ideal für Ihr Schlafzimmer (oder andere kleinere Räume), in denen Sie im Durchschnitt die meiste Zeit pro Tag verbringen. Wie Tube verfügt auch dieser Luftreiniger über einen HEPA H13-Filter und entfernt dank seines Aktivkohlefilters auch unerwünschte Zigaretten- oder Kochgerüche.
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Tipps: Was kann man sonst noch gegen Heuschnupfen tun?
Neben der Verwendung eines Luftreinigers in Ihrer Wohnung können die folgenden Tipps zur Linderung der Symptome beitragen:
- Versuchen Sie, in Zeiten hoher Pollenkonzentration ländliche Gebiete so weit wie möglich zu meiden. Seien Sie auch in der Stadt vorsichtig: Abgase können Heuschnupfensymptome verschlimmern.
- Waschen Sie Ihr Bettzeug regelmäßig und versuchen Sie, Ihr Haus so staubfrei wie möglich zu halten. Auf diese Weise verhindern Sie, dass die Pollen wieder auftauchen.
- Versuchen Sie, Ihre Fenster so weit wie möglich geschlossen zu halten. Vor allem, wenn es windig ist. Anti-Poll-Bildschirme können ebenfalls helfen.
- Versuchen Sie, an sonnigen Frühlingstagen drinnen zu bleiben, wenn es eine Brise gibt. Die Pollenkonzentration ist dann am höchsten.
- Schneiden Sie das Gras in Ihrem Garten kurz, damit es nicht in voller Blüte steht.
- Informieren Sie sich im Voraus über mögliche Urlaubsziele. Überprüfen Sie die Blütezeiten oder wählen Sie ein Reiseziel, an dem weniger Pollen in der Luft liegen. Denken Sie an See- oder Berggebiete.
- Versuchen Sie herauszufinden, auf welche Pollen Sie am heftigsten reagieren, und passen Sie Ihren Garten entsprechend an.
- Halten Sie die Fenster Ihres Autos so weit wie möglich geschlossen, um das Einwehen von Pollen zu verhindern. Seien Sie auch vorsichtig bei der Verwendung eines Belüftungssystems.
- Setzen Sie eine Sonnenbrille auf, um Ihre Augen vor Pollen zu schützen. Waschen Sie sich außerdem regelmäßig die Hände und versuchen Sie, bei Juckreiz nicht an den Augen zu reiben.
- Finden Sie heraus, gegen welche Pollen Sie am meisten allergisch sind, und sehen Sie im Pollenkalender nach, wann diese Pollen zu erwarten sind.