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Toni
Lieber Tony, die Müdigkeit kommt durch den niedrigeren Blutdruck, weil du noch nicht daran gewöhnt bist. Das bessert sich mit der Zeit. Weitere Massnahmen wären Sport, salzarme Ernährung, Gewichtsnormalisierung (bei Übergewicht) sowie Verzicht auf Rauchen und Alkohol.
Astrid
Liebe Astrid, hoher Blutdruck ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (im schlimmsten Fall Herzinfarkt oder Schlaganfall). Der Blutdruck ist der Druck, mit dem das Blut vom Herzen gepumpt wird, der Puls ist die Frequenz, mit der das Herz schlägt, also zwei unterschiedliche Dinge.
Mäcke
Lieber Mäcke, Wenn Du Deinen Blutdruck selbst messen möchtest brauchst Du ein Gerät. Einfache Geräte sind nicht besonders teuer. Alternativ kann man den Blutdruck auch beim Arzt oder in vielen Apotheken messen (lassen).
Liebe Marianne, Ja, zu tiefer Blutdruck kann zu Schwindel und im Extremfall auch zu kurzer Bewusstlosigkeit führen.
Liebe Nina, die Arterien werden steif, spröde und verengen sich. Typische Komplikationen davon sind Herzinfarkt oder Schlaganfall.