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Kühlschrank-Übung
Updated: Jun 11
Eine Frage an dich: Wie gehst du jeden Tag mit deinem Leben um? Bist du eher ein Kopfmensch oder ein Herzmensch? Lerne, bewusst mit deinen Hellsinnen zu arbeiten, um mehr Zufriedenheit im Leben zu finden. Wenn du ein Kopfmensch bist, versuche nicht zu viel nachzudenken, denn übermässiges Denken senkt deine Energie und erzeugt Zweifel. Hey, du kannst es schaffen, indem du weniger denkst und mehr fühlst.
Ich möchte dir gerne etwas über Sensitivität erzählen. Was ist Sensitivität? Es handelt sich um Energie auf der irdischen Ebene, die in Form von Menschen, Tieren, Pflanzen und sogar in Materialien gespeichert ist, die von Menschen berührt wurden. Wir können diese Energien lesen und fühlen. Um Sensitivität wahrzunehmen, arbeiten wir mit den Chakren, den Energiezentren. Eines davon ist das Solarplexus-Chakra, und wir nutzen die 6 Hellsinne: Hellfühlen, Hellschmecken, Hellriechen, Hellhören, Hellwissen und Hellsehen.
Hier ist eine Übung für dich, falls du unsicher in einer Situation bist: Atme bewusst drei Mal tief ein und aus. Visualisiere, dass sich eine handbreit über deinem Bauchnabel ein gelber Edelstein befindet, der sich weit ausdehnt. Du kannst es auch die Sonne nennen, die dort strahlt und sich auf dein Gegenüber oder auf das, worauf du deine Absicht setzt, ausdehnt.
Nun folgt eine sensitive Übung für dich: Der Sommer steht vor der Tür, und in meinem Geschäft steht ein Kühlschrank. Was befindet sich darin? Fühle hinein und nimm wahr, was du siehst, spürst oder empfindest.
Teile deine Kommentare hier, die Auflösung folgt am Sonntag.
Viel Spass beim Ausprobieren!
Wenn du mehr wissen möchtest, besuche meine Webseite und lies meine Blogs. Auflösung der Kühlschrank-Übung:
In meinem Kühlschrank befinden sich für den Sommer: Wasser, Prosecco, Weissbier, Kaffeerahm, Schweppes, OvoDrink, Kaffee Latte. Im oberen Gefrierfach befindet sich eine Maske und Eiswürfe.
Hat dir diese Übung Spass gemacht? Wie war es für dich? Ich freue mich über jegliches Feedback.
Liebe Seelengrüsse,
Glenda