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A hipertensão agora se tornou um problema muito comum. A maioria das pessoas sofre dessa doença crônica que não tem cura. E essa não é a pior parte, a maioria das pessoas nem sabe que está sofrendo desse problema de saúde até que seja tarde demais. Uma doença crônica como a hipertensão pode trazer muitos outros riscos e condições de saúde. Pode causar problemas cardíacos e piorar a saúde. É por isso que é essencial fazer check-ups regulares de saúde para detectar o problema a tempo e encontrar uma maneira de manter um estilo de vida saudável e evitar outros riscos à saúde. Há muito tempo que os óleos essenciais reduzem o estresse e a pressão arterial. A aromaterapia pode ajudar a relaxar a mente e o corpo e a reduzir a pressão alta incomum. Embora não haja maneira de tratar esse problema, o óleo essencial certo pode reduzir o impacto e os riscos à saúde. Os óleos essenciais podem ajudar a manter a pressão arterial e a manter uma boa aparência para a sua saúde.
Lavanda
Tem um cheiro celestial e é o óleo essencial mais amado. Tem muitas propriedades curativas e terapêuticas. Ajuda a reduzir o estresse e dormir melhor, além de curar dores de cabeça. O cheiro deste óleo pode ajudar a reduzir o estresse e diminuir a pressão arterial.
Bergamota
A inalação deste óleo pode liberar dopamina e serotonina, o que ajuda a melhorar o seu humor. Também reduz a ansiedade e a frequência cardíaca. Isso leva a uma mudança significativa em sua pressão arterial.
Manjerona
Este óleo essencial pode relaxar os vasos sanguíneos e aumentar a circulação sanguínea. Isso ajuda a reduzir a pressão arterial. Também reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas.
Neroli
A pesquisa mostrou que este óleo tem propriedades anti-hipertensivas. Esse óleo pode acabar fazendo maravilhas por você, desde que não seja usado sozinho. Dilua-o misturando-o com outro (s) óleo (s).
Ylang Ylang
Este óleo essencial é conhecido por reduzir os níveis de um hormônio chamado cortisol, que por sua vez reduz os níveis de estresse. Inalar um pouco de óleo essencial de ylang-ylang pode ser ótimo para a pressão arterial.
Camomila
A camomila tem muitas propriedades medicinais e ajuda a curar muitos problemas relacionados ao estresse. Uma xícara de chá de camomila é conhecida por fazer maravilhas, mas se você sofre de hipertensão, é recomendável não consumir óleos essenciais. Inalá-los ou aplicá-los pode ser o caminho certo a seguir. O óleo de camomila pode ajudar a reduzir a inflamação e o estresse. Isso ajuda com hipertensão.
Árvore do chá
Este óleo essencial pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e também tem propriedades antiinflamatórias. Isso ajuda a reduzir o estresse e melhora a circulação sanguínea e a frequência cardíaca. Isso, por sua vez, ajuda a baixar a pressão arterial e a aumentar o nível do hormônio da felicidade, a oxitocina.