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Citrulline Malate Powder
✔ Erhöht die Energie
✔ Erhöht die Stickstoffoxid-Produktion
✔ Energischere Pumps
✔ Reduziert Müdigkeit und Muskelschmerzen
✔ 2990 mg L-Citrullin-Malat pro Portion
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SKU5472011
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Format300g
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- CHF 22.95
WAS IST CITRULLIN-MALAT?
Citrullin ist eine Aminosäure, die entsteht, wenn sich die Ornithin-Aminosäure mit Carbamylphosphat verbindet. Dies geschieht während des Harnstoffzyklus, einer Art und Weise, in der der Körper Stickstoffabfälle eliminiert. Es wird vermutet, dass eine Supplementation mit Citrullin den Harnstoffzyklus in Gang setzt, indem es das von den Muskeln unter Stress produzierte Ammoniak absaugt, bevor es zu Ermüdung führen kann.
Citrullin ist auch ein Nebenprodukt der Umwandlung der Aminosäure Arginin zu Stickstoffoxid im Körper. Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass ein Anstieg von Citrullin die Menge an Arginin im Blut erhöht, was zu einem Anstieg der Stickoxidproduktion führt. Bekanntlich bewirkt eine Erhöhung des Stickstoffoxidgehalts während des Trainings eine erhöhte Durchblutung der Muskeln, wodurch diese unter Belastung länger durchhalten und energiereichere "Muskelpumps" für Gewichtheber erzeugen können.
Malat oder Apfelsäure ist eine salzhaltige Verbindung, die häufig als Lebensmittelkonservierungsmittel verwendet wird. In der Natur trägt es zum sauren Geschmack von Äpfeln und anderen Früchten bei. In Form eines Supplements ist es mit Citrullin und anderen Ergänzungsmitteln verbunden, um ihnen Stabilität im Körper zu verleihen.
Man geht jedoch davon aus, dass Malat auch die Fähigkeit hat, die Müdigkeit zu bekämpfen, indem es die Fähigkeit des Körpers unterstützt, die bei körperlicher Betätigung erzeugte Milchsäure zu recyceln und zur Energiegewinnung zu nutzen.
LÄNGERE TRAININGSEINHEITEN, WENIGER MUSKELSCHMERZEN, SCHNELLERE REGENERATION
Durch die Beschleunigung der Ammoniakausscheidung verschiebt das zusätzliche Citrullin die unvermeidliche Senkung des Muskel-pH-Wertes, die bei intensiver Anstrengung auftritt. Sobald der pH-Wert sinkt, wird der Muskel saurer und die Müdigkeit nimmt rasch zu.
Darüber hinaus hilft die Supplementation mit Citrullin-Malat auch bei der Linderung von Muskelschmerzen nach intensivem Krafttraining.
HINWEISE
Nehmen Sie vor dem Training 1 Messlöffel (6 g) mit 300 ml Wasser ein. Im Falle der geschmacksneutralen Version können Sie sie zu Ihrem Pre-Workout-Getränk hinzufügen, falls sie nicht bereits darin enthalten ist.