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6 Hausmittel für die Frühjahrsallergie, von denen Sie wahrscheinlich noch nichts wussten
Saisonale Allergien und Heuschnupfen (bekannt als allergische Rhinitis) betreffen zwischen 20 und 30 Prozent der US-Bevölkerung. Diese juckenden, niesenden, keuchenden Gefühle beginnen im zeitigen Frühjahr, wenn die Bäume Pollen freisetzen. Im Sommer sind die Gräser an der Reihe und das Elend dauert bis Ende Juli. Allergiker genießen dann eine kleine Atempause bis August, wenn Ambrosia seine ekligen Köpfe aufrichtet, die bis Oktober andauern kann. Und während andere an Kürbisse, Fußball und Laubrechen denken, denken Sie an Ihre laufende Nase.
Wenn Allergie-Medikamente Sie schläfrig machen und Sie nach ein paar natürlichen Optionen suchen, kann Ihnen diese Liste helfen, etwas Linderung zu bekommen!
Hausmittel für Allergiker, die funktionieren
eins. Apfelessig
Trinken Sie etwa zwei Esslöffel Apfelessig in einem 8 oz. Ein Glas Wasser einmal täglich, entweder das ganze Jahr oder nur während der Allergiesaison, kann dazu beitragen, die Produktion von Histaminen zu verlangsamen, die allergische Reaktionen auslösen.
zwei. Lokaler Honig
Der Verzehr von Honig, der von lokalen Bienen hergestellt wird, kann helfen, Allergiesymptome zu lindern, da er aus denselben Pflanzen hergestellt wird, die die allergische Reaktion verursachen. Die Einnahme einer kleinen Menge des Allergens funktioniert wie ein Impfstoff und hilft Ihrem Immunsystem, Antikörper dagegen aufzubauen.
3. Limettensaft
Ein altes Hausmittel sagt, dass der Saft einer halben Limette in ein Glas lauwarmes Wasser und mit einem Teelöffel Honig gesüßt das System von Giftstoffen von Allergenen spült. Trinken Sie diese Mischung einmal täglich, als erstes am Morgen.
Vier. Kamillentee
Auf der ganzen Welt als natürliches Antihistaminikum anerkannt, kann eine oder zwei Tassen Kamillentee, gesüßt mit Honig, täglich Immunität gegen viele gängige Allergene bieten. HINWEIS: Während es Beweise dafür gibt, dass Kamille im Allgemeinen gut für Heuschnupfenpatienten sein kann, müssen diejenigen, die Symptome entwickeln, wenn sie Ambrosiapollen ausgesetzt sind, mit Kamillentee vorsichtig sein. Kamille enthält Proteine, die denen in Ambrosia ähneln, und daher kann Kamillentee Reaktionen hervorrufen.
5. Knoblauch
Ein weiteres gutes natürliches Antihistaminikum ist Knoblauch. Die Aufnahme in die Mahlzeiten hilft nicht nur bei der Bekämpfung von Allergiesymptomen, sondern verleiht vielen beliebten Gerichten auch einen Geschmacksschub. Außerdem ist Knoblauch mit gesundheitlichen Vorteilen beladen.
6. Pestwurz (Ergänzungen)
Wenn Sie an Allergien leiden, können Sie Linderung finden, indem Sie das ursprüngliche Antihistaminikum der Natur, Pestwurz ( Petasites hybridus ) in Ergänzungsform. Es gehört zur Familie der Korbblütler und wird traditionell zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, darunter Kopfschmerzen, Entzündungen und Asthma. Lesen Sie hier mehr über Pestwurz.