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Se suspendre aux anneaux ou à la barre fixe avec la tête à l’envers et observer méticuleusement: cet exercice fait appel à différents sens, à différentes informations, notamment aux perturbations liées au fonctionnement de l’appareil vestibulaire.
Par groupes de deux: l’un est suspendu, la tête en bas; l’autre lui montre des photos, éventuellement des textes et lui demande de les décrire.
Variante
plus difficile
Demander au «suspendu» de se balancer.
Remarques: Pour beaucoup, il est difficile de rester la tête en bas longtemps.
Matériel: Anneaux, barre fixe, tapis, photos, textes