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Sie können es als kalte Kompresse verwenden. Es ist perfekt zum Kühlen von Augen, Nacken und Schultern bei großer Hitze! Es wird auch eine beruhigende Wirkung auf Migräne und Augenermüdung haben. Und abschwellend für Augen und Nebenhöhlen.
Legen Sie das Kissen für eine "kalte" Verwendung eine Stunde oder länger in einen luftdichten Beutel, der es vor übermäßiger Feuchtigkeit schützt, in den Kühlschrank oder Gefrierschrank.
Sie können das Entspannungskissen auch aufwärmen. Leicht erhitzt und auf die Augen gelegt, verstärkt es die Muskelentspannung. Ideal auch zur Linderung von Muskelschmerzen, Bauchschmerzen (wie prämenstruelle Schmerzen) einfach in einer Wärmflasche.
Legen Sie Ihr Kissen in die Mikrowelle (für 30 Sekunden, Leistung maximal 400 Watt), auf einen Heizkörper (von Zeit zu Zeit umrühren, um es gleichmäßig zu erwärmen), neben einen Herd oder in einen herkömmlichen Backofen (maximal 7-8 Minuten, mittlerer Thermostat). Überwachung). Testen Sie die Wärme (ob es nicht zu heiß oder zu kalt ist...) und legen Sie das Kissen auf die Körperstellen, die Schmerzen haben oder einfach aufgewärmt werden müssen.
Seien Sie vorsichtig, lassen Sie Ihr Kissen während des Erhitzens nicht unbeaufsichtigt und halten Sie die Heizzeiten ein.
Überprüfen Sie vor Gebrauch immer die Temperatur.