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30 TAGE
CHALLENGE
Challenges sind persönliche Herausforderungen.
Wir bieten Dir zweimal im Jahr die Möglichkeit, Dich einer solchen Herausforderung zu stellen.
"Gib mir 30 Tage – ich verändere Deinen Körper
Gib mir 60 Tage – ich verändere Dein Leben"
Zitat von Bikram Choudhury
Challenge Bedingungen
Ändern Sie Ihr Leben in nur 30 Tagen...
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Ich verpflichte mich, 30 Tage hintereinander Bikram Yoga zu praktizieren.
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Ich erfülle meine Challenge gemeinsam mit anderen Yogis innerhalb der jeweils angegebenen Zeitfenster im Frühling oder Herbst.
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Sollte ich an einem Tag wegen ausserordentlichen Umständen kein Bikram Yoga praktizieren können, darf ich diesen einen Tag zuvor oder danach aufholen.
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Wenn ich mich an die oben genannten Regeln halte, bekomme ich am Ende der Challenge ein Zertifikat.
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Sobald ich einen Regelbruch begehe, habe ich kein Anrecht auf das Zertifikat.
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Bei Verhinderung wegen Krankheit oder Unfall gilt die Challenge als abgebrochen.
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Ich werde während der ganzen Zeit möglichst verantwortungsvoll zu mir selbst sein. Ich probiere, mich gesund zu ernähren und vor allem genügend Vitalstoffe (Mineralien und Vitamine) zu mir zu nehmen.
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Ich bin mir bewusst, dass eine Bikram Yoga Challenge einiges auf allen Ebenen verändern kann. Ich werde bei irgendwelchen Problemen verantwortungsvoll entsprechende Hilfe suchen