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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine Erkrankung, die auftreten kann, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis mit starker Angst und der Gefahr von Körperverletzung oder Tod erlebt hat. Beispiele sind militärische Kämpfe, sexuelle Übergriffe oder Naturkatastrophen.
Die Person hat das Ereignis möglicherweise nicht aus erster Hand erlebt. Das Erleben eines traumatischen Stressors, wie der Unfalltod einer Person oder ein Angriff auf jemanden, kann Symptome verursachen. Eine posttraumatische Belastungsstörung kann auch auftreten, wenn eine Person von den Einzelheiten der Traumaexposition einer anderen Person gehört hat, einschließlich des Wissens über den tragischen Tod eines Freundes oder Familienmitglieds oder der Entdeckung, dass bei einem geliebten Menschen eine Diagnose gestellt wurde eine Endbedingung.
Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung leiden häufig unter Störungen im Zusammenhang mit Angstzuständen, Depressionen und Drogenmissbrauch. Es ist nicht ungewöhnlich, dass bei einer Person mit posttraumatischer Belastungsstörung auch eine Panikstörung diagnostiziert wird. Jede Erkrankung hat jedoch ihre eigenen Symptome, diagnostischen Kriterien und Behandlungsoptionen. Die Unterschiede zwischen Panikstörung und PTBS können unter Berücksichtigung mehrerer Faktoren bestimmt werden.
Panikstörung
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Zittern, Zittern und Atemnot
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Plötzliche und spontane Panikattacken.
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Vermeiden Sie Auslöser von Panikattacken
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Sie können Agorophobie entwickeln.
Posttraumatische Belastungsstörung
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Aufdringliche Gedanken und Albträume.
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Hyperarousal- und Konzentrationsprobleme.
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Panikattacken durch erneutes Erleben des Traumas.
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Vermeiden Sie Traumaerinnerungen.
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Die Symptome
Menschen mit Panikstörung leiden unter vielen körperlichen Symptomen, die mit Panikattacken verbunden sind, wie Zittern, Zittern, Schwitzen, Atemnot und Brustschmerzen. Diese somatischen Gefühle können so schwerwiegend werden, dass die Person glaubt, die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden oder ein ernstes medizinisches Problem wie einen Herzinfarkt zu haben. Bei Menschen mit Panikstörung können diese Panikattacken erneut und oft ohne Vorwarnung auftreten, was dazu führen kann, dass die Person aufgrund der Erwartung ihres nächsten Angriffs in Angst lebt.
Zu den Symptomen, die erneut auftreten, gehören aufdringliche Gedanken, Albträume und Erinnerungen an das traumatische Ereignis. Zu den Vermeidungsverhalten gehört das Vermeiden von Dingen, die Sie an das Trauma erinnern, einschließlich der Gedanken, Orte und Erinnerungen, die mit dem Geschehen verbunden sind. Hyperarktische Symptome bestehen im Allgemeinen aus leichtem Erschrecken, geringer Konzentration und häufiger Reizbarkeit.
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Die Rolle von Panikattacken
Um eine Panikstörung diagnostizieren zu können, muss die Person spontane und wiederkehrende Panikattacken erleiden. Panikattacken sind ein Gefühl intensiver Angst ohne echte Gefahr. Panikattacken treten häufig bei körperlichen Empfindungen wie Schwindel, Übelkeit und Zittern auf.
Eine Person mit posttraumatischer Belastungsstörung kann auch die körperlichen Empfindungen von Panikattacken wie Herzklopfen, Atemnot und Hitzewallungen spüren. Diese Angriffe werden jedoch durch das Wiedererleben des traumatischen Ereignisses durch Ausgänge wie Träume, Gedanken und Rückblenden ausgelöst. Hyperaktive Symptome bei posttraumatischen Belastungsstörungen wie Panik nach einem lauten Geräusch können ebenfalls Panikattacken verursachen.
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Vermeidungsverhalten
Eine Panikattacke kann eine schreckliche Erfahrung sein. Menschen mit Panikstörung haben oft Angst, wenn sie nur an ihren nächsten bevorstehenden Angriff denken. Diese Angst vor zukünftigen Angriffen kann so stark werden, dass die Person eine Agoraphobie entwickelt, die Angst vor einer Panikattacke, vor der es schwierig oder peinlich wäre, zu fliehen. Die Person wird die Orte meiden, an denen sie glaubt, dass die Angriffe stattfinden werden, und eine sichere Zone schaffen, in der sie ihre Exposition gegenüber bestimmten Bereichen begrenzt, in denen sie das Gefühl hat, keinen Angriff zu haben.
Menschen mit PTBS zeigen viele Vermeidungssymptome. Sie meiden oft Orte, Aktivitäten, Gedanken, Gespräche, Menschen und andere Reize, die sie an das traumatische Ereignis erinnern. Eine Person kann sogar Gedächtnisverlust durch das Ereignis erfahren. Eine Person mit PTBS kann sich auch von anderen distanzieren, Aktivitäten einschränken, Schwierigkeiten haben, ein breites Spektrum von Gefühlen auszudrücken, und die Hoffnung auf ihre Zukunft verlieren.
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Behandlung
Glücklicherweise gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten für Panikstörungen, einschließlich Medikamente und Psychotherapie. Diese Behandlungsformen können auch PTBS wirksam behandeln. Es gibt verschiedene Klassen von Medikamenten, die zur Verringerung der Symptome eingesetzt werden können.
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine häufige Form der Psychotherapie, die dazu beitragen kann, die Symptome einer Panikstörung oder einer posttraumatischen Belastungsstörung zu verringern. Beispielsweise ist die systematische Desensibilisierung eine CBT-Technik, bei der der Therapeut schrittweise angstauslösenden Situationen ausgesetzt wird. Die Person lernt, mit ihrer Angst in diesen Situationen durch Entspannungstechniken umzugehen. Durch kontinuierliches Üben einer allmählichen Exposition und Entspannung durch Therapie verursachen bestimmte Reize, die einmal Angst ausgelöst haben, letztendlich keine Nervosität oder Angst mehr in der Person.
Sowohl Panikstörung als auch PTBS haben schwere Symptome, die durch geeignete Behandlung erfolgreich reduziert werden können. Es ist wichtig, zu Beginn einer der beiden Erkrankungen eine Behandlung zu erhalten, um die Wahrscheinlichkeit einer Verschlechterung der Störung zu verringern.
Durch die Behandlung von hyperarousalen Symptomen der PTBS können Sie beispielsweise die Entwicklung von Panikattacken verhindern. Außerdem kann die Wahrscheinlichkeit einer Agoraphobie verringert werden, indem von Anfang an Hilfe bei Panikstörungen und Anfällen in Anspruch genommen wird.