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Respiration
Animation
Renforcez votre système immunitaire et prévenez les infections !
Tout ce que vous devez savoir sur la respiration et le refroidssiements du spécialiste de la santé naturelle.
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- Nous inhalons et exhalons près d’un demi-litre d’air en moyenne 15 fois par minute.
- La contraction du diaphragme et le soulèvement simultané de la cage thoracique dilate nos poumons qui se remplissent alors d’air frais.
- A l’expiration, les poumons se contractent et expulsent l’air vicié.
- L’échange gazeux se produit au niveau d’un demi-milliard d’alvéoles pulmonaires dont la surface totale est équivalente à celle d’un court de tennis.