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Wie lange kann ich meinen Tampon also tragen?
Du solltest einen Tampon nur bis zu acht Stunden tragen. Wenn du also kurz davor bist, ins Bett zu gehen und einen Tampon tragen möchtest, verwende jetzt einen neuen und entferne ihn, sobald du aus deinem Schönheitsschlaf erwachst. Wenn du total müde bist und glaubst, dass du länger schlafen wirst, solltest du stattdessen eine Binde tragen. Wenn du Bedenken bezüglich der Tragzeit von Tampons hast, weil du von TSS gehört hast, kannst du hier mehr erfahren: Toxisches Schocksyndrom.
Wie oft sollte ich meinen Tampon wechseln?
Es ist sehr wichtig, immer die geringste Saugfähigkeit zu wählen, die für deine Periode erforderlich ist. Und da die Menstruationsblutung von Tag zu Tag variieren kann, ist es wahrscheinlich, dass du unterschiedliche Saugstärken an den verschiedenen Tagen deiner Periode benötigst. Die richtige Saugstärke zu finden, kann anfangs etwas verwirrend sein. Aber machen wir es einfacher – wenn du deinen Tampon entfernst und du siehst noch etwas Weißes, dann verwende beim nächsten Mal eine geringere Saugstärke. Wenn etwas in deinen Slip ausgelaufen ist, dann solltest du zu einer höheren Saugstärke wechseln.