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Vaginale Trockenheit
Ein weit verbreitetes Problem, über das viele Frauen nicht sprechen ist, vaginale Trockenheit. Über die Hälfte der Frauen leidet daran. Meistens tritt es beim Sex auf, was zu Schmerzen und Infektionen führen kann. Diese Probleme können zu einem Verlust des sexuellen Verlangens führen und die Beziehung beeinträchtigen.
Vaginale Trockenheit verursacht nicht nur Schmerzen beim Sex, sondern kann auch das Sitzen, Stehen, Trainieren, Urinieren oder Arbeiten erschweren.
Hier sind die wahrscheinlichsten Gründe, warum deine Vagina sich trockener anfühlt als gewöhnlich:
Menopause
Eine der häufigsten Ursachen für vaginale Trockenheit ist die Abnahme des Östrogenspiegels. Die Östrogenreduktion verringert die Menge an verfügbarer Feuchtigkeit und macht die Vagina trockener.
Stillen
Stillende Mütter leiden aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels sehr häufig unter vaginaler Trockenheit.
Bestimmte Vorerkrankungen oder Behandlungen
Einige Auto-Immunerkrankungen können zu vaginaler Trockenheit führen. So auch Chemotherapie-Behandlungen, einige Antidepressiva, bestimmte Anitallergika und Erkältungsmedikamente.
Tampons
Tampons können nebst dem Blut auch die natürliche Feuchtigkeit abtransportieren. Dies zwar nicht dauerhaft, doch es kann dennoch zu einem Ungleichgewicht führen.
Hygieneprodukte
Seifen, Sprays, Wischtücher und Waschmittel mit scharfen Inhaltsstoffen können zu Trockenheit und anderen Reizungen führen. Auch bestimmte Badezusätze sind nicht ideal für deine Intimzone.
Angst und Stress
Psychologische und emotionale Faktoren wie Stress und Angstzustände fürhen zu einer unzureichenden Durchblutung, die vor allem beim Sex zu Trockenheit führt.
Stress kann auch zu einer hormonellen Dysbalance führen.
Tipps:
- Vermeide Intimseifen und andere aggressive Intimprodukte
- Verwende Öl zur gründlichen Reinigung
- Verwende einen Tampon, der nicht größer ist als deine Bedürfnisse, oder wechsle zu Binden oder Cups
- Verwende parfümfreies Waschpulver
- Verwende beim Sex ein Gleitmittel
- Sprich mit deinem Arzt über Probleme im Zusammenhang mit niedrigem Östrogen
Photocredit: The Dreslyn/The Land of Women via pinterest