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Speed Reading: Schnell lesen - wozu?
Unkontrollierte Augenbewegungen behindern schnelles Lesen. Langsam Lesende gehen meistens von Wort zu Wort, machen langsame Augenbewegungen und erfassen dabei mit einem Blick nur einige Buchstaben. Das Lesen eines Wortes erfordert dabei mehrere Augenbewegungen. Zusätzlich springen Ungeübte immer wieder zu bereits gelesenen Textstellen, woraus ein sprunghafter Leserhythmus resultiert. Schnell-Leser dagegen haben einen gleichmässigen und durchgängigen Lese Stil; sie nehmen mit wenigen Blickstopps mehrere Wörter gleichzeitig auf.
Generell sollte je nach Text und Vorhaben die passende Lesetechnik gewählt werden. Um einen Überblick zu gewinnen, reicht beispielsweise schnelles Überfliegen aus. Die meisten Durchschnittsleser können ihre Lesegeschwindigkeit verdoppeln oder sogar verdreifachen, indem sie das Schnelllesen üben. Effizient lesen kann trainiert werden durch regelmässige Übungen.
- regelmässige Konzentrationsübungen
- Augen- und Aufmerksamkeitstraining
- Kippbilder, nah-/fernfokussieren, Vexierbilder, 3D-Bilder
- Gelesenes in Bildern verarbeiten, z.B. MindMaps
- unvollständige/abgedeckte Texte, Spiegelschrift, Schrift auf Kopf
- Text weiter von sich halten für peripheres Sehen
- lesen mit Lesehilfe, in Spalten, Sprung-, Wisch-, Seitenlesen
- Regression vermeiden, dadurch sinkt die Konzentration
- Subvokalisieren verringern
- den Hauptgedanken verstehen, nicht den Sinn einzelner Wörter
- bewusst möglichst schnell und konzentriert lesen
- Fremdwörter kennen lernen