Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03657.jsonl.gz/1156

Ballumfang mindestens 50cm
- dreimaliges Aufnehmen des Balls mit einer Hand von unten (Schöpfgriff*) bis über den Kopf und Fallenlassen des Balls vor den Körper
- nach dem 3. Aufnehmen: Wurf über mindestens 5 m Distanz
Schöpfgriff
Ballaufnahme:
Die Wurfhand greift mit gespreizten Fingern unter den Ball und führt ihn auf direktem Weg in die Wurfposition hinter dem Kopf.
Führen des Balles in die Wurfposition.
empfohlene Wassertiefe: brusttief