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Diäten mit therapeutischer Zielsetzung gehören nicht in die Primärprävention. Im Gegensatz dazu steht die „Mediterrane Diät“. Es handelt sich dabei um die Summe der tradierten Ernährungsgewohnheiten der Bevölkerung im Mittelmeerraum.
Unter Diät verstand Hippokrates vor rund 2500 Jahren etwa das, was wir heute unter Lifestyle zusammenfassen. Die Bedeutung der körperlichen Aktivität für die Gesundheit wurde von den folgenden Medizinergenerationen jedoch völlig vergessen. Die Erfolge der Pharmakotherapie im 20 Jahrhundert liessen dann auch noch die Ernährung zur Bedeutungslosigkeit verkommen. Heute scheint Diät noch etwa soviel zu bedeuten wie Kalorien- oder sonstige Einschränkungen.