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Abstract – Workshop parallel
Die Angst vor der Blamage: Scham und Peinlichkeit in Leistungssituationen (W4)
Die Angst in entscheidenden Situationen zu scheitern und sich vor anderen zu blamieren, lässt viele Menschen vor Herausforderungen zurückschrecken, die sie eigentlich bewältigen könnten. Sie trauen sich nicht, sich zu Wort zu melden und scheuen sich, Positionen einzunehmen, in denen sie scheitern könnten. Andere durchleben Situationen, wo sie sich öffentlich präsentieren oder eine Prüfung ablegen sollen, mit massivem Stress. Viele Sportler, Künstler, Schauspieler und Führungspersonen leiden deshalb bei Tätigkeiten, die sie eigentlich gerne tun. (Sänger können ein Lied davon singen)
Die Angst vor der Blamage hat einen realen Hintergrund, denn der eigene Status und die soziale Position müssen immer wieder durch entsprechende Leistungen gerechtfertigt werden. Der Workshop durchleuchtet dieses Thema und gibt konkrete Tipps, wie man mit Präsentations- und Prüfungsängsten konstruktiv umgehen kann.