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Art thérapie
Qu'est-ce que l'art thérapie?
L'art-thérapie implique une variété d'arts manuels et visuels. Par exemple vous pouvez utiliser des matériaux tels que la peinture, le collage, la photographie ou l'argile pour créer des images ayant une signification personnelle. Vous explorerez ensuite ces images en discutant votre thérapeute.
C’est un moyen d'aborder les problèmes émotionnels à travers l'art dans un environnement sûr, relaxant et favorable. Cela peut être particulièrement utile aux personnes qui ont, pour diverses raisons, du mal à s'exprimer verbalement.
L’Art-thérapie peut être dispensé à des groupes ou des individus en fonction des besoins de chacun. Une évaluation peut être nécessaire pour décider de ce qui est propice à chaque cas.
Expérience en art
Les personnes qui consultent un art thérapeute n’ont pas besoin d’avoir d’expérience dans le domaine des arts. L'art-thérapie n'est pas un cours d'art. C'est une façon d'exprimer des sentiments et de débloquer le potentiel des gens et non de faire de belles peintures! Cependant, il est assez fréquent que des œuvres d’art intéressantes soient créées au cours des séances thérapeutiques.
Qui consulte un art thérapeute?
Les personnes qui consultent un art thérapeute souffrent souvent de dépression, de troubles anxieux, de troubles alimentaires, crises de panique. Ils sont frustrés et se sentent perdus et faibles à cause de changements soudains dans leur vie professionnelle ou personnelle.
Les enfants avec qui je travail présentent des signes comme des émotions fortes et persistantes, les éclats de colère fréquents ou le retrait social. Les enfants autistes, les dyslexiques et les enfants qui ont vécu de grands changements dans leur vie bénéficient des séances d'art-thérapie.
Code d'éthique
Choisir un art-thérapeute n'est pas facile. Compréhension, confiance, confidentialité et atmosphère amicale sont quelques-uns des ingrédients qui établissent une relation thérapeutique réussie. Cependant, ne sous-estimez pas les qualités spécifiques que votre thérapeute devrait avoir.