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Allgemeine Tipps zur Schwangerschaftsverhütung
Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen gehört zum Sex dazu
Wenn du mit Menschen sexuelle Kontakte haben willst, steht ganz oben die Frage: Wie schützt du dich vor einer unerwünschten Schwangerschaft und vor sexuell übertragbaren Infektionen? In diesem Kapitel gehts um die Schwangerschaftsverhütung. Über den Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (du kennst sie vielleicht unter dem Wort Geschlechtskrankheiten) erfährst du mehr in einem anderen Kapitel.
Wissen ist gut gegen Angst
Vielleicht hast du Angst, beim Sex schwanger zu werden. Angst kann den Spass am Sex verderben. Du wirst die Angst besser los, wenn du dich darüber informierst, wie du eine unerwünschte Schwangerschaft verhindern kannst. Wissen ist Macht. Du kannst dann aktiv etwas tun und hast nicht das Gefühl, wehrlos ausgesetzt zu sein. Frauen/Mädchen finden in diesem Text mehr Tipps gegen die Angst vor Schwangerschaft.
Informiere dich über die Möglichkeiten, schwanger zu werden
Die Gefahr einer ungewollten Schwangerschaft besteht ab dem Zeitpunkt, wo ihr beide geschlechtsreif seid. Auch wenn du noch keine Menstruation hast, kannst du möglicherweise schwanger werden, denn du weisst nie, wann du den ersten Eisprung haben wirst. Wenn die Periode über längere Zeit ausbleibt, gilt das Gleiche: Du solltest immer verhüten, denn du weisst nicht, wann du deinen nächsten Eisprung haben wirst. In diesem Text kannst du nachlesen, in welchen Situationen es zu einer Schwangerschaft kommen kann.
Finde deine geeignete Verhütungsmethode
Lies dazu bitte diesen Text. Bitte gehe nicht davon aus, dass dein Partner/deine Partnerin selbst für die Verhütung sorgen wird. Am besten, du besprichst mit ihm/ihr, welches Verhütungsmittel ihr einsetzen werdet.
Besprich die Verhütung mit deinem Freund oder Sexualpartner
Wenn dein Freund/Partner über Verhütung nicht Bescheid weiss, klär ihn bitte auf. Geh nicht einfach davon aus, dass er weiss, was er tun muss oder dass er von sich aus für die Verhütung sorgt. Also sprich mit ihm darüber. Ihr müsst eh miteinander eine gute Verhütungsmethode finden. Tipps zum Reden findest du in diesem Text.
Besuche eine Beratungsstelle in deiner Nähe
Wenn du Information und Beratung zu Verhütungsmitteln, sexuell übertragbaren Infektionen, Sexualität, Partnerschaftsproblemen, Schwangerschaftsfragen und Schwangerschaftsabbruch suchst, kannst du dich an Fachstellen in deiner Nähe wenden. Du kannst auch mit deinem Freund zusammen dort hin gehen. Mehr über diese Beratungsstellen erfährst du in diesem Text. Adressen von Beratungsstellen in der Schweiz findest du bei Sexuelle Gesundheit Schweiz, Adressen in Deutschland bei profamilia.de, in Österreich bei familienberatung.gv.at.
Du trägst die Verantwortung für deinen Schutz und deine Sicherheit
Möglicherweise sind deine Eltern dagegen, dass du sexuelle Kontakte hast. Auch wenn du noch im Schutzalter (unter 16) bist, ist es gemäss Schweizer Gesetz dein Recht, Sex mit Menschen deines Alters zu haben. Wichtig ist, dass du dich beim Sex verantwortungsvoll verhältst. Das bedeutet unter anderem, dass du dich genau informierst über Verhütung und Schutz vor Infektionen, und dass du beim Sex immer darauf achtest, dass du dich schützt.