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Die Wechseljahre erfordern auch verschiedene biologische, hormonelle und psychologische Veränderungen, die es ihr ermöglichen, ein neues Leben in diese Welt zu bringen. Die Wechseljahre treten typischerweise zwischen 49 und 52 Jahren auf. Lesen Sie auch – Wechseljahre können Vergesslichkeit und mangelnde Aufmerksamkeit erhöhen
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Laut einer kürzlich vom Institut für sozialen und wirtschaftlichen Wandel durchgeführten Umfrage leiden etwa vier Prozent der indischen Frauen in den Wechseljahren zwischen 29 und 34 Jahren und etwa acht Prozent in der Altersgruppe zwischen 35 und 39 Jahren aufgrund eines unterschiedlichen Lebensstils. Lesen Sie auch – Unter Schilddrüse leiden? Probieren Sie diese 5 effektiven Yoga-Asanas aus, um das Problem zu beseitigen
„Während der Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel bei Frauen, wodurch die Effizienz der Osteoblasten eingeschränkt wird. Infolgedessen werden die Knochen schwächer als Männer. Weniger Östrogen verringert die Kalziumaufnahme, wodurch die Knochendichte verringert wird und die gesamte Knochenmasse verringert wird. Dadurch sind Frauen einem höheren Risiko für orthopädische Erkrankungen wie Osteoporose und Arthrose (OA) ausgesetzt “, sagte Dr. Jatin Talwar, Professor.
Einige Frauen erleben frühe Wechseljahre, was biologisch nicht gut für die Gesundheit ist. Dies geschieht aufgrund des Rauchens, vorbestehender Schilddrüsenerkrankungen aufgrund einer Chemotherapie und größerer Beckenoperationen. Kennt die ersten Anzeichen der Wechseljahre!
Die Forscher beobachteten, dass OA bei Frauen häufiger auftritt als bei Männern, und dass sich das Risiko nach den Wechseljahren um ein Vielfaches erhöht, selbst wenn sie eine Hormonersatztherapie erhalten.
Zu wissen, was der Körper braucht, kann dazu beitragen, Knochen und Gelenke gesund zu halten und sich von häufigen, aber schweren Gelenkerkrankungen fernzuhalten.
Quelle: ANI
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 7. Mai 2018, 15:22 Uhr