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Wer Zigaretten raucht, Alkohol trinkt oder Drogen konsumiert, kann süchtig werden.
Anzeichen für eine Sucht
Fachpersonen erkennen eine «Sucht», wenn sie beobachten, dass diese Person:
- ein starkes Bedürfnis verspürt, eine Substanz zu konsumieren, und dieses Bedürfnis nicht kontrollieren kann,
- ohne Konsum psychische und / oder körperliche Entzugserscheinungen hat (z.B. Unruhe, Schwierigkeiten sich zu konzentrieren, Schwitzen…)
- immer mehr von der Substanz braucht, um die gleiche angenehme Wirkung zu erzielen,
- wichtige Aspekte im Leben zunehmend vernachlässigt, hingegen der Konsum und die Beschaffung der Substanz in den Vordergrund rückt,
- die Substanz weiter konsumiert, obwohl schädliche Folgen sichtbar oder wahrscheinlich sind, wie z.B. Leber- oder Lungenschäden, (drohender) Verlust der Arbeitsstelle, Streit in der Familie...
Anzeichen für eine Onlinesucht
Bei einer Onlinesucht ist es nicht viel anders, sowohl was die Symptome wie auch die negativen Auswirkungen betrifft.
Wer onlinesüchtig ist,
- verspürt ständig das Bedürfnis, online zu sein, und kann die eigenen Onlinezeiten nicht kontrollieren,
- hat ohne Internetzugang, Handy oder Gamekonsole Entzugserscheinungen, wird z.B. nervös oder aggressiv,
- muss immer länger online sein, um dieselbe angenehme Wirkung zu erzielen (z.B. sich von Problemen abzulenken),
- vernachlässigt wichtige Dinge wie Schule oder Freundschaften, die Onlinewelt rückt hingegen immer mehr in den Vordergrund,
- spielt weiter und bleibt online, obwohl schädliche Folgen sichtbar oder wahrscheinlich sind, z.B. Rückenschmerzen, Vereinsamung bis hin zur Depression, Probleme in der Schule (z.B. das Schuljahr wird nicht erfolgreich bestanden), Konflikte in der Familie, Verlust der Lehrstelle, Schulden…
Ob Ihr Sohn oder Ihre Tochter eine Onlinesucht hat oder auf den Weg dazu ist, wissen wir nicht. Aber folgende Anzeichen können Ihnen eine Hilfe sein, einzuschätzen, ob es so ist:
Wenn Sie seit einigen Monaten beobachten, dass Ihr Kind immer mehr Zeit mit Online-Aktivitäten verbringt, andere Aktivitäten sowie Verpflichtungen zunehmend vernachlässigt und sonst die obigen «Symptome» zeigt, empfehlen wir Ihnen dringend, diese Texte weiterzulesen.
Denn je früher Sie auf korrekte Weise reagieren, desto geringer ist das Risiko, dass sich eine Onlinesucht entwickelt bzw. desto geringer sind mögliche Schäden.
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