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La micronutrition en quelques lignes
La micronutrition est une approche nutritionnelle axée sur les besoins spécifiques de l'organisme en micronutriments tels que les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les acides gras essentiels et les antioxydants. Ces éléments sont nécessaires en quantités infimes mais jouent un rôle crucial dans le fonctionnement optimal de l'organisme.
Parmi ces micronutriments, le magnésium joue un rôle crucial dans la gestion du stress et de la régulation du cortisol, l'hormone du stress.
Le rôle du magnésium dans la gestion du stress
- Le magnésium est un minéral essentiel qui participe à de nombreuses réactions biochimiques dans l'organisme, y compris celles impliquées dans la gestion du stress.
- Il agit comme un cofacteur dans la synthèse de neurotransmetteurs comme la sérotonine, qui joue un rôle clé dans la régulation de l'humeur.
- Le magnésium peut également moduler l'activité du système nerveux en influençant la transmission des signaux nerveux, ce qui peut aider à réduire l'excitabilité neuronale excessive liée au stress.
La curcumine hautement biodisponible et les acouphènes subjectifs
Comme le suggère cette étude en cours, la curcumine, par son action sur de multiples facteurs associés aux acouphènes, serait bénéfique.
Nous incluons de la curcumine que nous rendons biodisponible en l'activant avec de la phothothérapie laser basse intensité. Nos résultats sur le terrain montrent une action rapide sur les mécanismes inflammatoires associés aux acouphènes.