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Hilfe zur Selbsthilfe – Coaching für Frauen – Blog – Forum
Hilfe zur Selbsthilfe – Der Weg zur inneren Balance
Als Hilfe zur Selbsthilfe könnte man lösungs-orientiertes Coaching charakterisieren. Coaching, oder eben Hilfe zur Selbsthilfe – ein Trendbegriff? Nein – im ungarischen Dorf Kocs wurden im 15. Jahrhundert besonders schöne Pferdefuhrwerke hergestellt. Die Ungarn nannten sie „Wagen aus Kocs“, was mit der Zeit im ungarischen zu „kosci“ verkürzt wurde. Die Deutschen entlehnten das Wort und machten „Kutsche“ daraus, die Engländer adaptierten es als „Coach“. Schlussendlich wurde dort die Person, welche das Pferd trainierte, um es kutschentauglich zu machen, „Coach“ genannt („to coach horse“). In den 60-er Jahren wurde der Begriff im Sinne von Leistungsoptimierung und Unterstützung im Sport verwendet. Seit den 80-er Jahren ist „Coaching“ auch in der Wirtschaft und im Sozialbereich etabliert. Als oberstes Ziel im Coaching gilt, dass die Klienten Ihre Lösungswege zum Thema mit Hilfe des Coachs selbst erarbeiten. Der Klient ist schlussendlich der Experte in seinem Spannungsfeld. Die Aufgabe eines Coachs besteht nun darin, dem Klienten zu ermöglichen, durch gezielte Fragetechniken und das Einsetzen von passenden Tools, seinen persönlichen Lösungsweg zu finden. Der Klient wird zum Reflektieren angeregt, was unter Einfluss eines Perspektivenwechsels schlussendlich auch zur Entdeckung neuer Sichtweisen führen kann. Der daraus resultierende persönliche Lösungsansatz ist somit vom Klienten realisierbar, weil er unter Berücksichtigung seiner Möglichkeiten und Fähigkeiten selbst den Weg definieren kann. Ein wichtiges Ziel besteht darin, dass der Klient die Selbstreflexion verbessern und mit beruflichen und privaten Herausforderungen konstruktiver umgehen kann.
Hilfe zur Selbsthilfe – Die Vorteile
Der grosse Vorteil von Hilfe zur Selbsthilfe (Coaching) ist, dass Du dabei Deinen Lösungsweg selbst erarbeitest und deshalb wesentlich mehr davon profitierst, als wenn Du komplette Lösungsansätze vorgelegt bekommst. Warum? Wenn ich Dir fixfertige Lösungen präsentiere besteht die Gefahr, dass sie für Dich nicht stimmig sind, Du Dich damit nicht identifizieren kannst und diese somit nie zur Umsetzung gelangen bzw. realisiert werden können.
Hast Du bereits mit lösungsorientiertem Coaching – Hilfe zur Selbsthilfe – Erfahrungen gemacht? Hast Du offene Fragen zu dieser Art von Coaching, oder möchtest Du Deine Coaching Erfahrungen einfach mal mit anderen teilen? Hier bist Du herzlich zur Diskussion zum Thema lösungsorientiertem Coaching – Hilfe zur Selbsthilfe – eingeladen. Ich freue mich auf zahlreiche Beiträge in diesem Forum und bedanke mich bei Dir für Dein Vertrauen.
Herzlichst, Andrea Gyger-Fröhlich