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La première couche du principe de superposition est généralement tout ce qui se trouve directement sur votre peau. Il est très important que vos sous-vêtements ou vos chaussettes soient faits de matériaux fonctionnels régulant l'humidité, comme la laine mérinos ou les fibres synthétiques. Conseil : les pièces en coton ne doivent jamais être utilisées. Le coton absorbe l'humidité mais ne la libère pas et devient donc humide et moite.
La couche d'isolation est portée sur la première couche. Cela permet de ne pas geler, même en cas de températures plus froides ou de vents plus forts. Le besoin d'isolation et de chaleur dépend de la température et du temps passé dehors. Si un pull est trop épais pour vous comme deuxième couche, vous pouvez parfaitement utiliser une chemise ou un top fonctionnel à manches longues .