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D'autres facteurs aggravants peuvent être certaines bactéries intestinales ou gastriques, comme Helicobacter Pylori et une carence en vitamines (notamment en vitamine B6). Les antécédents familiaux ainsi qu'une prédisposition générale aux nausées et aux vomissements (par exemple si vous êtes sujette aux mal des transports en voiture) et votre âge (plus vous êtes jeune, plus vous avez de risque d'en souffrir) peuvent être des responsables des nausées pendant la grossesse.
Mais si vous êtes concernée, ne vous faites pas de soucis pour votre bébé. Au cours des premières semaines et des premiers mois, votre corps puise dans ses réserves de nutriments et de vitamines. Donc les apports à votre enfant sont assurés, même si à cause des nausées, vous mangez peu, voire même pas du tout. Souvent, en plus des nausées, vous pouvez aussi être prise de vomissements. Si vous vomissez plus que 3 à 4 fois par jour, si vous perdez du poids ou trop de liquide, demandez conseil à votre médecin.
Pour freiner au moins un peu les nausées, ayez près de votre lit un petit en-cas riche en hydrate de carbone, comme les biscottes. Cela vous permettra de réduire les phases à jeûn et prendre un petit quelque chose quand votre estomac fera de nouveau des siennes.