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Dépression postnatale, post-partum ou de grossesse?
Les deux termes postnatal et post-partum viennent du latin. «Post» signifie après. «Natal» fait référence à la naissance de l’enfant. Le terme partum est donc plus adapté, car il se réfère à l’accouchement. Cependant, le terme de dépression post-partum n’est pas tout à fait correct, car la période du post-partum ne correspond pas à celle pendant laquelle la dépression peut survenir. Idem pour la dépression de grossesse, qui survient avant l’accouchement, comme son nom l’indique.
Quelles sont les causes de la dépression post-partum?
Le terme de «baby-blues» est bien connu pour désigner la déprime qui succède souvent à l’euphorie de la naissance. La vie des parents s’en trouve bouleversée. Quand on est nouvelle mère (et nouveau père), c’est bébé qui détermine le déroulement de la journée et de la nuit. Cette situation entraîne près de 15% des femmes vers une dépression. Voici quelques facteurs de risque:
- Biologiques – les changements hormonaux
- Génétiques – une prédisposition à la dépression dans la famille
- Psychologiques – dépressions antérieures
- Personnels – tendance au perfectionnisme, niveau d’attente élevé
- Sociaux – manque de soutien du partenaire et de l’entourage
Quels sont les symptômes d’une dépression post-partum?
La mauvaise conscience et un sentiment de honte sont particulièrement pénibles pour les nouvelles mères. Ai-je le droit d’être malheureuse alors que devenir mère devrait être l’expérience la plus formidable de ma vie? Ce niveau d’attente est aujourd’hui renforcé par l’image trop positive présentée sur les réseaux sociaux ou dans les films. Les femmes touchées évoquent aussi les signes suivants:
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Tristesse, humeur morose
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Manque d’intérêt, indifférence
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Angoisses et pensée obsédantes
De la dépression de grossesse à la psychose postnatale
Dans le podcast de la CSS, Yvonne Suter témoigne en tant que mère des différentes facettes de la maladie et parle avec beaucoup d’humour et de sensibilité d’une souffrance pourtant très dramatique. Elle relate comment elle a appris à surmonter cette souffrance pendant la grossesse et lors de l’accouchement de son deuxième enfant.
La psychose post-partum
La psychose post-partum touche en moyenne trois femmes sur 1'000. A la différence de la dépression, la psychose fait perdre à la personne concernée le rapport avec la réalité. Pas d’indifférence et de tristesse, mais des hallucinations. Les psychoses sont des maladies psychiques. Dans de tels cas, il faut immédiatement une aide psychiatrique!
Nous sommes là pour vous
Après un accouchement, il est normal de souffrir d’un «baby-blues» peu durable, avec des sautes d’humeur, de la tristesse, de la fatigue et de l’épuisement, mais si cet état se prolonge et s’aggrave, un traitement médical est indispensable. Les coaches de santé CSS vous soutiennent et répondent à vos questions sur la dépression de grossesse.