Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03589.jsonl.gz/818

Beschreibung
Das Vitamin B12 sorgt in erster Linie für einen funktionierenden Energiestoffwechsel und es kann dabei helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immun- und Nervensystems bei und unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen. Ausserdem benötigt unser Körper Vitamin B12 für eine normale psychische Funktion und die Zellteilung. Es wirkt als ein sogenanntes Coenzym. Aus diesem Grund ist Vitamin B12 nötig, damit bestimmte Enzyme ihre Arbeit reibungslos in unserem Körper erfüllen können.