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Presque aucune méthode de traitement de l'ostéochondrose n'est utilisée sans visiter une salle de massage et une salle de physiothérapie. Cependant, la thérapie par l'exercice est généralement indiquée pendant la rémission. Vous pouvez suivre des cours d'éducation physique à la maison. L'essentiel est de savoir quels exercices vous pouvez faire et de les faire correctement. Sinon, la condition ne fera qu'empirer. Un certain nombre d'exercices doivent être recommandés par un médecin. La thérapie par l'exercice renforce les muscles du cou et la colonne vertébrale peut plus facilement remplir ses fonctions de soutien. Les cours doivent être réguliers. Et pour la prévention de la maladie, il est recommandé de passer de petites minutes physiques même pendant le travail pour échauffer les muscles raides.
Les massages aident à soulager la douleur et les spasmes musculaires et à réduire l'enflure. La circulation sanguine s'améliorera considérablement et, de ce fait, les indicateurs de la qualité nutritionnelle des disques intervertébraux augmenteront également. Ce serait bien d'être comme des séances de thérapie manuelle aussi. L'essentiel est de choisir un bon spécialiste.
Causes de la maladie
L'ostéochondrose de la colonne cervicale se produit pour plusieurs raisons:
- Prédisposition génétique.
- Mode de vie sédentaire.
- Troubles métaboliques, également dus à des troubles hormonaux.
- Augmentation du stress émotionnel et physique.
- Faiblesse musculaire, affaiblissement général du corps.
- Obésité.
- Mauvaise posture, courbure, blessures aux vertèbres.
- Hypothermie, maladies infectieuses.
- Modifications du tissu cartilagineux liées à l'âge.
- Maladies auto-immunes telles que rhumatismes, lupus érythémateux disséminé.
Chez les athlètes, l'apparition de la maladie est souvent déclenchée par un entraînement inapproprié et irrégulier. En conséquence, des pinces musculaires apparaissent, provoquant une violation de la posture et de la circulation sanguine dans les organes et les systèmes. Les spasmes musculaires détruisent le tissu cartilagineux des vertèbres, réduisant la distance qui les sépare et comprimant les racines nerveuses.
L'ostéochondrose du cou peut être observée chez la femme, mais pas chez l'homme. C'est une maladie qui survient pendant la grossesse. À mesure que le fœtus grandit, la courbure de la colonne lombaire diminue. Lorsque le corset musculaire est faible, le tissu cartilagineux est endommagé, pas assez de minéraux, de vitamines et de disques intervertébraux sont piégés. Une bonne nutrition, un diagnostic rapide, le traitement des problèmes de la colonne vertébrale et des maladies chroniques aideront à prévenir les problèmes de la colonne cervicale et lombaire.
Traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale par la natation
Le traitement de l'ostéochondrose du rachis cervical par la natation est une méthode relativement nouvelle utilisée depuis 10 à 15 ans. L'essence d'une telle thérapie est la suivante:
- Un thérapeute examine le patient et lui prescrit des exercices dans l'eau.
- Sous la supervision d'un instructeur médical, le patient effectue une série d'exercices aquatiques.
- Si nécessaire, des éléments supplémentaires tels que des minerve ou même un poids peuvent être utilisés. Ce dernier est attaché aux jambes et permet d'étirer la colonne vertébrale, en évitant de pincer les nerfs.
Cette procédure est considérée comme l'une des plus efficaces aujourd'hui. De nombreux stades de l'ostéochondrose ont également été guéris sans chirurgie.
Le principal critère d'un tel traitement est la présence d'un médecin hautement qualifié qui peut diagnostiquer avec précision le degré de la maladie, identifier les complications et prescrire un certain nombre de procédures. L'ensemble du processus doit être supervisé par un instructeur.
En plus de sa tâche principale de dégager les nerfs piégés dans le cou, la natation a deux autres fonctions. Le tonus musculaire augmente pendant l'exercice, ce qui signifie que le bien-être général du patient s'améliore et que la circulation sanguine est activée, ce qui contribue également à la guérison.
Examen pour l'ostéochondrose
L'examen de l'ostéochondrose est effectué de manière approfondie et comprend:
- Interrogatoire et examen du patient;
- analyses sanguines générales et biochimiques;
- La tomodensitométrie, qui vous permet d'examiner la structure des vertèbres et des disques intervertébraux et d'identifier les anomalies présentes;
- Imagerie par résonance magnétique, qui détecte les dommages aux terminaisons nerveuses, aux ligaments et au tissu cartilagineux (le diagnostic est d'environ 40 minutes);
- Radiographie (images en deux projections), qui est utilisée pour identifier les changements dans la structure de la colonne vertébrale, la présence de croissance osseuse sur le corps vertébral et l'atrophie des disques intervertébraux.
Un neurologue suit le traitement de l'ostéochondrose cervicale et est référé par un thérapeute local. Vous devez demander de l'aide lorsque les premiers signes de la maladie apparaissent, notamment:
- Douleur aggravée par l'inclinaison et la rotation de la tête;
- Sensation de tension et fatigue musculaire rapide.
L'examen peut être effectué tous les cinq ans à des fins préventives. Si une ostéochondrose est diagnostiquée, il est important de la traiter.
Remèdes maison
Les recettes folkloriques aideront à guérir l'ostéochondrose cervicale à la maison. Ils sont sûrs et tout aussi efficaces que les médicaments. Cependant, il est recommandé d'utiliser des remèdes populaires en complément de la thérapie principale. Aux premiers stades, ils aident à se rétablir complètement, mais aux stades ultérieurs du développement de la maladie, ils ne peuvent que réduire la manifestation des symptômes.
Un remède efficace peut être fait sur la base de bourgeons de pin. Ils devraient être récupérés en mai. Ils ne doivent pas dépasser 2 cm. Coupez les bourgeons en cercles et placez-les soigneusement dans une assiette en verre profonde. Saupoudrez de sucre. Pour 1 partie des reins, vous aurez besoin de 2 parties de sable. Signifie insister pendant 2 semaines. Pendant ce temps, il deviendra brun doré. Consommez 5 ml trois fois par jour. Vous ne pouvez pas avaler le produit immédiatement: vous devez le maintenir sur votre langue pendant quelques minutes. Prenez le médicament jusqu'à 3 semaines, mais la douleur disparaît après 2 jours.
De la mère et de la belle-mère sort l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Il est nécessaire de verser 20 g d'inflorescences, de feuilles et de tiges avec 300 ml d'alcool. Mélangez le tout soigneusement et attendez un mois pendant que le produit est infusé dans un endroit sombre et froid. Puis filtrez. Le médicament est utilisé pour frotter les points douloureux.
Le raifort est également bon pour le broyage. Tout d'abord, broyer le raifort sur une râpe et presser le jus. Versez ensuite dans un récipient en verre et ajoutez-y la même quantité d'alcool. Avec le médicament reçu, lubrifiez les zones touchées du cou et du dos. N'appliquez pas le produit sur les zones proches des ganglions lymphatiques.
Le sureau est également un bon abrasif. Il faudra 100 g du produit, 500 ml d'alcool ou de vodka. Conservez les produits dans un endroit sombre pendant une semaine afin qu'ils puissent être infusés. Seulement alors filtrer et utiliser.
Le radis aide aussi. Il est utilisé pour les compresses. Broyez les fruits sur une râpe et répartissez la masse obtenue entre deux fines couches de tissu. Ensuite, placez le bandage sur la zone douloureuse du cou et fixez-le avec du papier d'aluminium. Tenez la compresse aussi longtemps que possible.
Vous pouvez également obtenir une compresse de la racine de consoude. Il doit être haché sur une râpe. Ajoutez ensuite 50 g de crème sure (ne choisissez que l'acide). Mettez la masse résultante sur un morceau de tissu et appliquez-la sur la zone douloureuse pendant 40 minutes. Répétez le processus pendant 10 jours.
À base de tournesol, de l'huile peut être fabriquée, qui est utilisée pour stagner les sels dans les articulations des articulations. Le bouillon est fabriqué à partir des racines de cette plante. Ils doivent être rincés, séchés et hachés. Versez ensuite 150 g de produit avec 3 litres d'eau. Faites bouillir le médicament pendant une demi-heure. Habituellement, ce volume est suffisant pour 3 jours, il est donc nécessaire de préparer un nouveau bouillon à l'avance. Prenez-le une demi-heure après avoir mangé. La thérapie dure un mois.
Un autre bouillon utile est à base de pissenlits. Utilisez sa colonne vertébrale. Ce dernier doit être lavé, séché et coupé. Versez 15 g du produit avec 250 ml d'eau bouillante et passez au bain-marie pendant 20 minutes. Ensuite, attendez une autre heure pour que le médicament s'infuse. Ensuite, filtrez et ajoutez une petite quantité d'eau bouillie pour reconstituer le liquide. Prenez le bouillon dans une tasse trois fois par jour avant les repas. Il aide également à éliminer les sels du corps humain.
Vous pouvez faire une pommade à partir de gingembre qui soulagera la douleur. Vous avez besoin de 55 g de racine. Il n'a pas besoin d'être nettoyé - il suffit de le broyer avec une râpe. Ajoutez ensuite 3 gousses d'ail et 30 g de beurre (beurre uniquement - il doit être très doux). De l'huile aromatique peut être ajoutée pour se débarrasser de l'odeur désagréable.
Qu'est-ce qui est contre-indiqué avec l'ostéochondrose?
Si une ostéochondrose est déjà survenue, rien ne peut être fait pour y remédier. Les os et le cartilage ne repoussent pas. Cependant, il est tout à fait possible de prévenir le développement de la maladie et de soulager la douleur. Pour ce faire, vous devez suivre un certain nombre de règles simples qui déterminent ce qui ne peut pas être fait avec l'ostéochondrose.
- Si vous souffrez d'ostéochondrose, vous n'êtes pas autorisé à soulever ou à porter des poids. Si cela est inévitable, faites-le simplement avec un dos droit sans incliner la tête vers l'avant.
- Débarrassez-vous de l'habitude de croquer les articulations et les vertèbres de la colonne lombaire et cervicale. Avec l'ostéochondrose, cela est impossible, car de tels mouvements entraînent une usure supplémentaire des surfaces de contact de la colonne vertébrale, perturbant progressivement leur intégrité et compliquant la maladie.
- Si vous souffrez d'ostéochondrose cervicale, vous ne devriez pas dormir sur un lit trop moelleux et un oreiller haut. Cela conduit à une tension involontaire dans les muscles de la colonne vertébrale et à une douleur accrue, et la présence du dos dans un état incurvé entraîne une déformation supplémentaire de la colonne vertébrale.
- Activité physique et alimentation. Avec l'ostéochondrose, vous ne pouvez pas mener une vie immobile, vous devez bouger davantage. La marche, le jogging et la natation sont très utiles. Vous ne pouvez pas trop manger. Vous devez vous débarrasser rapidement de l'excès de poids et inclure des aliments riches en vitamines et en calcium dans votre alimentation. Avec l'ostéochondrose, le fromage cottage, le lait, les fruits et les légumes conviennent.
- En aucun cas l'autodiagnostic et l'automédication pour l'ostéochondrose. Le diagnostic correct ne peut être posé que par un médecin qualifié et lui seul peut recommander la procédure de traitement et de prévention. Vous ne pouvez pas vous administrer différentes injections. Les gens réagissent différemment à chaque type d'injection. Pour éviter un choc anaphylactique, toutes ces procédures doivent être effectuées par un médecin. En outre, il existe une méthode de traitement pour chaque maladie de la colonne vertébrale avec ostéochondrose.
traitement
Il est possible de se débarrasser de la maladie pour toujours avec l'aide de médecins. Après l'examen, le patient se verra prescrire une méthode de traitement appropriée. Lorsque les traitements de base sont impuissants, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Un traitement conservateur
Cela comprend les médicaments. Les médecins attribuent au patient des médicaments dont l'action vise à soulager la tension musculaire. Dans la plupart des cas, il s'agira d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, ainsi que d'analgésiques.
Il sera utile de prendre des vitamines B, ainsi que d'utiliser des suppléments externes. Les gels peuvent réchauffer les muscles, soulageant le patient des crampes et des tensions. Pour accélérer la réparation des tissus, des chondoprotecteurs sont prescrits.
Thérapie manuelle
Le massage contre l'ostéochondrose de la colonne cervicale est très efficace. Avec son aide, vous pouvez obtenir une relaxation musculaire, rétablir la circulation sanguine et soulager la douleur. Le massage doit être fait très soigneusement. Vous ne pouvez pas utiliser une grande force, il vous suffit de faire des mouvements lents et doux, en touchant le corps uniquement avec vos doigts. Vous pouvez vous masser à la maison.
thérapie physique
L'exercice renforce les muscles du patient et améliore la circulation sanguine, ce qui réduit la douleur au cou. Les médecins recommandent les exercices suivants:
- La tête s'incline d'avant en arrière. Il est nécessaire d'incliner lentement la tête vers l'avant, de toucher la poitrine avec le menton, puis de l'incliner vers l'arrière.
- La tête s'incline sur les côtés. Vous devez incliner votre tête lentement avec des côtés alternés.
- La tête tourne. Pendant que vous jouez, tournez lentement la tête vers votre épaule jusqu'à ce qu'ils deviennent rouges avec son menton. Fonctionne dans les deux sens.
- Faites pivoter vos épaules et montez vos épaules jusqu'à vos oreilles. Ces exercices assistés améliorent le flux sanguin vers le cou.
La gymnastique aidera à se débarrasser de la maladie rapidement, sans nécessiter de traitement hospitalier. Des exercices de traitement et de prévention sont effectués à domicile.
Autres traitements
L'acupuncture est pratiquée pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Les aiguilles sont insérées dans des points bioactifs près des vertèbres. Cette procédure soulage bien l'inflammation des tissus et supprime les symptômes d'un nerf pincé. L'acupuncture améliore également le métabolisme et rétablit la circulation sanguine.
Une méthode prometteuse est le traitement de l'ostéochondrose avec des sangsues. Leur utilisation améliore la circulation sanguine, stabilise la pression artérielle et accélère la récupération des vertèbres et des disques intervertébraux.
La méthode moderne est la thérapie par ondes de choc. Son essence réside dans l'effet des ondes sonores à basse fréquence sur le patient. Ces ondes sont partiellement réfléchies par les tissus, créant un effet de massage. L'application de la méthode a un effet positif sur le métabolisme et la circulation sanguine.
Ethnosciences
Pour soulager la douleur, la gorge est réchauffée avec des pansements à la moutarde. Ils ne peuvent pas être utilisés trop longtemps. Ils utilisent également une compresse de vodka. Il contient 500 ml de vodka, 1 g de propolis et 50 g d'aloès.
Le thé de racine de tournesol aide à éliminer les sels et à restaurer les tissus. La recette de sa préparation est simple: prendre 1 cuillère à soupe pour 3 litres d'eau. racine écrasée.
Les méthodes suivantes sont également populaires:
- Feuille de raifort nouée autour du cou la nuit;
- Compresse d'argile;
- avec du miel pour le massage;
- diverses teintures.
Le degré de développement de la maladie
L'ostéochondrose cervicale, comme l'ostéochondrose d'autres parties de la colonne vertébrale, se développe progressivement. Il y a 3 étapes dans le développement de la maladie.
1 degré
Elle se caractérise par le début de la destruction des disques intervertébraux.
Une douleur douloureuse caractéristique se produit. Parfois, au stade 1 (préclinique), une telle douleur est absente et l'ostéochondrose se produit avec un inconfort modéré dans le cou.
2 degrés
Lorsque l'ostéochondrose de degré 1 n'a pas été traitée ou que le traitement n'a pas été efficace, une maladie chronique appelée ostéochondrose de degré 2 survient.
Avec l'ostéochondrose cervicale à ce stade, un syndrome de la tête tombante peut se développer. Ce syndrome est caractérisé par une douleur intense et la personne doit tenir la tête dans une position fixe pour soulager la douleur.
3e année
L'ostéochondrose cervicale de grade 3 s'accompagne des symptômes suivants:
- Un mal de tête;
- La nausée;
- Vertiges;
- «lumbago» cervical;
- Violation de la sensibilité des membres supérieurs.
L'anneau fibrosus est presque détruit, ce qui entraîne des complications de l'ostéochondrose - saillie du disque ou hernie discale.
Symptômes et complications possibles
L'ostéochondrose cervicale peut initialement se développer de manière asymptomatique. Ou l'inconfort dans le cou et d'autres signes sont attribués à d'autres maladies, à la fatigue, au stress et aux conditions atmosphériques.
Cependant, si plusieurs symptômes sont présents en même temps, cela devrait entraîner une attention médicale immédiate:
- Douleur au cou qui finit par se propager à la tête, au visage, aux épaules, aux omoplates et aux bras. La douleur peut passer ou s'aggraver lorsque la tête est tournée dans une certaine position.
- Fissures dans le cou, mobilité limitée.
- Vertiges, évanouissements.
- Nausées Vomissements.
- Violation de la motricité, coordination des mouvements, tremblements dans les mains.
- Violation de la sensibilité du visage, des membres ou vice versa, apparition de sensations inhabituelles - chair de poule, picotements.
- Problèmes de fonctionnement des organes de la vision, de l'ouïe et de la parole.
- L'apparition d'hypertension artérielle ou d'augmentation de la pression intracrânienne sans raisons objectives du système cardiovasculaire.
L'apparition de ces symptômes est directement liée aux processus dystrophiques eux-mêmes dans la colonne cervicale. Et même avec une sténose de l'artère vertébrale et une compression du tissu nerveux, ces structures traversent le canal vertébral et sont endommagées par les vertèbres.
Si la maladie n'est pas traitée, des complications dangereuses surviendront tôt ou tard. Premièrement, le patient perd la capacité de se déplacer librement - c'est un handicap, un handicap permanent. Deuxièmement, la progression de la pathologie se reflète dans le fonctionnement du cerveau, ce qui peut entraîner un traumatisme en cas de chute, d'accident vasculaire cérébral, de coma ou de décès.
Que pouvez-vous faire vous-même à la maison?
Traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile est une exigence sur laquelle la plupart des médecins insistent. Il est impossible de faire face à la maladie avec des médicaments et une thérapie physique seuls, ils n'éliminent les symptômes que pendant un certain temps. La période de rémission peut être prolongée par une activité physique régulière et dosée, l'utilisation de techniques d'auto-massage, des compresses thérapeutiques et des infusions de renforcement.
Si vous suivez attentivement les instructions et suivez les conseils médicaux, des résultats impressionnants peuvent être obtenus. L'automassage permet d'économiser considérablement de l'argent, l'utilisation de décoctions et de tisanes au lieu de certains médicaments réduit l'effet négatif des médicaments sur le corps.
À la maison, vous pouvez faire des compresses et des lotions, masser votre cou et, si nécessaire, porter le collier de fixation (attelle) des shants.
La thérapie à domicile, comme le traitement traditionnel, aide à arrêter rapidement le syndrome douloureux, à normaliser la circulation cérébrale et à améliorer le sommeil. Avec l'aide des produits disponibles, vous pouvez vous débarrasser de la nervosité et de l'irritabilité, stabiliser la tension artérielle et restaurer la sensibilité normale de la région du cou et du col.
Comment se débarrasser de l'ostéochondrose
Cette maladie peut être causée pour plusieurs raisons, notamment:
Un chiropraticien doit avoir trois diplômes:
Faites de l'exercice pour étirer les muscles du cou. Elle est réalisée en trois étapes sur un tapis avec les jambes droites. Les mains verrouillées derrière la tête, les coudes ouverts. Le premier virage avant se fait avec un dos complètement plat. Faites le deuxième virage en essayant d'atteindre vos jambes avec vos coudes. La troisième pente est réalisée avec un dos plat. Répétez 10 fois.
Contre-indications à l'exercice:
Une personne peut éprouver des acouphènes, des troubles de la marche (démarche «cérébelleuse»), des interruptions du rythme cardiaque, un engourdissement des doigts. Lorsque de tels symptômes alarmants apparaissent, il est nécessaire de se débarrasser de l'ostéochondrose cervicale dès que possible.
Le moyen le plus efficace est la gymnastique thérapeutique, qui renforce le corset musculaire, ainsi que le respect du régime alimentaire et d'autres mesures préventives.
Afin de ne plus se poser la question de savoir s'il faut traiter l'ostéochondrose du rachis cervical, il est important de s'asseoir constamment correctement, de dormir sur un lit ferme et de maintenir une posture. N'abandonnez pas l'exercice une fois que la douleur est passée.
Lutter contre les exacerbations est une corvée quotidienne en soi. En effet, dans une maladie telle que l'ostéochondrose cervicale thoracique, le traitement ne peut être abandonné. Avec seulement la bonne approche, vous oublierez la douleur et les rechutes pour les années à venir.
La thérapie par l'exercice est également une bonne prévention de l'ostéochondrose. L'exercice régulier améliore la circulation sanguine et soulage les tensions dans la colonne vertébrale.
Massage contre l'ostéochondrose.
Ostéochondrose cervicale
À la maison, des exercices thérapeutiques sont prescrits aux patients. Un simple ensemble d'exercices ne prend pas beaucoup de temps et vous pouvez améliorer votre condition de manière significative avec de l'exercice quotidien.
À notre époque, il n’existe toujours pas de médicaments spécialement développés pour le traitement de cette maladie. Mais n'oubliez pas les médicaments qui peuvent réduire l'inflammation et soulager la douleur, normaliser le métabolisme et même aider d'une manière ou d'une autre à restaurer le tissu cartilagineux. Examinons plus en détail les groupes de médicaments utilisés dans la lutte contre l'ostéochondrose:
Troubles du métabolisme et du système endocrinien, ainsi que les maladies qui en résultent (par exemple diabète sucré, maladie de Cushing, hypo et hyperthyroïdie), qui conduisent à un dysfonctionnement des processus métaboliques dans le corps.
Ostéochondrose dans la poitrine
Allongez-vous sur le ventre, reposez-vous sur vos mains. Les mains doivent être placées à une distance légèrement supérieure à la largeur des épaules. Abaissez votre front au sol et essayez de toucher vos épaules avec vos épaules. La deuxième étape - soulevez doucement votre tête et essayez de tirer vos épaules vers le bas. Le menton doit s'étirer vers l'avant, le regard est baissé. La troisième étape - revenez lentement à la position de départ et détendez vos épaules.
Il existe un algorithme de traitement spécifique. Le traitement des manifestations neurologiques de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale comprend:
Médicaments pour le traitement
Cependant, rappelez-vous que les exercices thérapeutiques doivent être organisés correctement sans stress excessif. Sinon, le patient n'aura que des complications au lieu du soulagement souhaité.
Actions interdites
La douleur aiguë au cou est une bonne raison pour un avis médical et un examen approfondi. Ce n'est qu'après un diagnostic exact que les tactiques de traitement et les méthodes les plus efficaces dans chaque cas individuel sont déterminées.
Il est catégoriquement impossible de se débarrasser de la douleur de quelque manière que ce soit - par exemple, essayez indépendamment de redresser une vertèbre luxée ou de demander une aide similaire à un ami qui n'est pas un spécialiste. Ne prenez pas de fortes doses d'analgésiques de manière incontrôlable. Même les remèdes populaires peuvent causer des dommages si le diagnostic n'est pas encore connu.
Pour guérir l'ostéochondrose, des médicaments de différents groupes sont nécessaires, affectant la maladie de manière complexe.
Le bon régime moteur est très important: si au stade de l'exacerbation, les mouvements doivent être aussi limités que possible, après quelques jours, l'activité physique doit être augmentée. Effectuer des exercices du complexe de thérapie par l'exercice aidera à améliorer la circulation sanguine, à réduire l'intensité de la douleur et à soulager le processus inflammatoire. De plus, des exercices correctement sélectionnés renforcent le corset musculaire qui soutient la colonne vertébrale.
Comment guérir l'ostéochondrose pour toujours
Le traitement médicamenteux complexe comprend plusieurs groupes de médicaments:
- AINS et analgésiques lors d'une exacerbation;
- Relaxants musculaires utilisés pour détendre les muscles, y compris la tizanidine, le chlorhydrate de tolpérisone;
- Chondroprotecteurs qui restaurent le tissu cartilagineux des disques intervertébraux. Il peut s'agir de sulfate de chondroïtine de sodium;
- Complexes de vitamines et minéraux avec vitamines B.
Diverses pommades, gels et emplâtres complètent efficacement le traitement. Aujourd'hui, les pharmacies disposent d'un large choix de médicaments locaux qui peuvent être utilisés à la fois dans les exacerbations et pendant la période de récupération:
- Anti-inflammatoire;
- chondroprotecteur - sulfate de chondroïtine;
- homéopathique.
Une fois les symptômes aigus atténués, des agents chauffants peuvent être utilisés.