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欢迎 / TECH和TAC / 健康与健身 /遏制培训摘要NEWS新闻提要健康与健身遏制培训摘要 Xan Tafernaberry 四月22 2020四月22 2020隔离不是保持不活动的借口。 每天，我们都会为您提供一个在家中进行的会议，以便在恢复Padel时达到最佳状态。今天，我们建议您回到分娩开始以来我们为您提供的所有培训课程，以便您可以 根据您的需要选择会议.护套护套1护套2身体挑战深蹲挑战水泵挑战增益挑战（贝亚·冈萨雷斯（BéaGonzalez））跳绳挑战帕德尔挑战挑战帕德尔1（Jorge de Benito）挑战帕德尔2（Jorge de Benito）划桨训练Sergio Alba Padel培训Padel培训JoséLuis Salines 1JoséLuis Salines培训2JoséLuis Salines培训3低音球（Teresa Navarro）Padel床垫（StéphanePenso）肌肉加强水泵跳绳HIIT 1（莉亚·戈达尔利尔）HIIT 2（莉亚·戈达尔利尔）健美Paletero 1（Sergio Alba）健美Paletero 2（Sergio Alba）健美腿1（LéaGodallier）健美腿2（LéaGodallier）健美腿3（LéaGodallier）健美腿4（LéaGodallier）常规身体准备（Veronica Virseda）腹肌练习（Juan Lebron）支持/响应支持/响应能力（Marta Ortega）支持（Sergio Alba）协调（Sven Boele）响应能力（Sven Boele）恢复髋关节动员伸展运动（亚历杭德拉·萨拉扎（Alejandra Salazar））开玩笑在家运动（塞巴斯蒂安·朱利安） Xan TafernaberryXan是一个Padel迷。 而且还有橄榄球！ 他的职位也很棘手。 他是几位板球运动员的体育教练，他发现了非典型的职位或涉及当前话题。 它还为您提供一些技巧，帮助您提高自己的身体素质。 显然，他将自己的进攻风格强加于padel领域！对同一主题18 2020月17 2020月 平价 朱利安邦迪亚 Varlion：攻击子弹市场18 2020月 平价 弗兰克宾尼蒂 摩洛哥在Padel准备未来18 2020月18 2020月 平价 Xan Tafernaberry Cartri Triumph Pro测试：绝对精准！18 2020月 平价 Xan Tafernaberry 4Padel Marville和Créteil处于发现模式18 2020月 平价 Xan Tafernaberry WPT-此Reiter已运行18 2020月18 2020月 平价 Xan Tafernaberry 议程：MB Padel的第一台P500 其他标签帕德尔身体准备 评论 平： 健身房要在Padel上做得更好| Padel Magazine发表评论 更改或取消LA REPONSE您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标 *评论姓名 * E-mail地址 * 网站 将我的名字，我的电子邮件和我的网站保存在浏览器中以供我的下一个评论。如果对我的评论有回应，请通过电子邮件通知我。