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Wie geht es weiter?
Mit Hilfe einer neuen medizinischen Behandlung hatte sich mein Gesundheitszustand bis zur Unkenntlichkeit verbessert. Ich hatte jedoch das Gefühl, dass dieses Drogenregime nicht die ganze Lösung war, denn ich hatte immer noch manchmal Schmerzen im Rücken und in anderen Gelenken, was zeigte, dass die AS nicht ganz gestoppt worden war. Als ich wieder Sport trieb, wurde mir klar, dass ich umso weniger Schmerzen hatte, je mehr ich meinen Körper trainieren konnte. Ich wünsche mir so sehr, wieder ohne Schmerzen zu leben. Ich erfuhr von Patienten, bei denen die Medikamente nach einer Weile aufhörten zu wirken. Vielleicht wäre die langfristige Perspektive besser, wenn ich mich viel bewegen würde.
Gleichzeitig könnte die Krankheit mein Leben zu sehr bestimmen, wenn ich mich zu sehr mit der Gesunderhaltung beschäftige. Es fällt mir nach wie vor schwer, die Balance zu finden zwischen dem Ignorieren der Diagnose und dem bloßen Genießen des Lebens, und es als Teil von mir zu respektieren und ihm Raum zu geben. Ich hatte schon so lange Rückenschmerzen und andere Gesundheitsprobleme, aber keine Diagnose. Es dauert eine Weile, bis ich merke, dass ich nicht nur neurotisch bin und mir das nur einbilde. Ich würde sorgfältig planen, mit Respekt gegenüber meinem Körper.
Vorbereitungen zum Bergsteigen
Im späten Bergfrühling (Juni) hatte die Kletter- und Wandersaison begonnen, also ging ich raus. Das half mir, eine grundlegende Fitness zu entwickeln. Ich sah wunderschöne Landschaften, Vögel und Tiere. Mit Freunden vom Schweizerischen Alpen-Club (SAC) wanderten wir im Bächlital in der Grimselregion oder zum Grand Muveran an der Grenze zwischen Waadt und Wallis.
Darüber hinaus empfahl mein Physiotherapeut ein spezifisches Training im Fitnessstudio, und ich meldete mich für einen 3-monatigen Kurs in einem örtlichen Fitnesszentrum an. Jetzt hebe ich also Gewichte und mache einige lustige Übungen an sehr seltsam aussehenden Maschinen. Es ist erstaunlich, wie viel Unterschied diese eher komischen Übungen machen. Wenn sie keinen Unterschied machen würden, würde ich wahrscheinlich aufhören, weil ich sie ziemlich eintönig finde und es Disziplin erfordert, sie regelmäßig zu machen. Ich bewundere wirklich die Leute, die regelmäßig in Fitnesscenter gehen!
Aber was hat das alles für einen Sinn? Welche Bergtour werde ich versuchen? Der erste Berg, der mir einfiel, war das Matterhorn. Ist es nicht die Ikone der Schweiz, wenn nicht gar der Berge weltweit? Das wäre cool! Ich habe das Matterhorn noch nie bestiegen. Aber ich gehe in die Berge, um in der wilden Natur zu sein und um Ruhe und Einsamkeit zu finden. Das ist auf dem Matterhorn im August nicht so einfach. Jeden schönen Tag werden etwa 120 Personen Schlange stehen, um den beliebten Hornli-Grat zum Gipfel zu besteigen.
Schließlich entschied ich mich für eine 5-tägige Tour im Monte Rosa, einem Bergmassiv zwischen dem Wallis und dem Piemont und dem Aostatal. Es umfasst einige der wildesten Gletscher Europas, den höchsten Berg der Schweiz (Dufourspitze) und die Zwillingsberge Castor und Pollux, die ich schon immer besteigen wollte, weil mein Sternzeichen Zwilling ist.
Ein lokales Bergsteiger-Tourenunternehmen bietet ein sehr anspruchsvolles 5-tägiges Programm mit Aufenthalten in Berghütten in der Schweiz und in Italien und 15 Viertausendern an.
Tag 1. Roccia Nera 4057m
Tag 2. Pollux 4092m und Castor 4223m
Tag 3. Lyskammtraverse über den Westgipfel 4479m und Ostgipfel 4527m
Tag 4. Punta Giordani 4046m, Piramide Vincent 4215m, Balmenhorn 4167m, Corno Nero 4321m, Ludwigshöhe 4341m, Papageienspitze 4432m, Signalkuppe 4554m
Tag 5. Zumsteinspitze 4563 m, Dufourspitze 4634m und Nordend 4609m
Das ist ein ziemlich entmutigendes Projekt.
Aber ich erinnere mich immer wieder daran: "die Reise ist das Ziel".