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La phototoxicité survient lorsqu'un médicament ou une substance pris par voie orale ou appliqué sur la peau est activé par une exposition aux UV. Contrairement à une réponse de sensibilisation cutanée, qui est une réaction allergique, les réponses phototoxiques ne sont pas des réactions immunitaires, c'est pourquoi elles sont souvent appelées photo-irritation. Une réponse photo-irritante ressemble plus à un coup de soleil exagéré.
Il existe des dizaines de substances connues pour être photo-irritantes, notamment de nombreux antibiotiques, antifongiques et antiseptiques contenus dans les médicaments, les savons, les déodorants et autres cosmétiques. Les colorants et les goudrons de houille dans les cosmétiques peuvent également être photo-irritants. Dans les huiles essentielles, les furanocoumarines sont les molécules végétales naturelles qui peuvent provoquer une photo-irritation.
Les furanocoumarines en tant que composé sont sans danger pour la peau et il n'y a aucun risque de photo-irritation si la peau est recouverte de vêtements. Lorsque des huiles contenant de la furanocoumarine sont appliquées sur la peau puis exposées au soleil, les molécules de furanocoumarine stockent l'énergie des UV et libèrent l'énergie en une rafale sur le derme et l'épiderme. Cette micro-rafale provoque une irritation semblable à un coup de soleil.
Le degré d'irritation dépend de quelques facteurs : la quantité de furanocoumarine dans une huile, la quantité d'huile appliquée sur la peau, le délai d'exposition de la peau au soleil après l'application, ainsi que l'intensité et la durée de l'exposition au soleil.
Les agrumes et le soleil
Il y a une certaine confusion créée sur Internet à propos des huiles d'agrumes et du soleil. Des affirmations non scientifiques prétendent que les huiles d'agrumes sont photo-irritantes en raison de la présence de limonène, un terpène présent dans la plupart des huiles d'agrumes et de nombreuses huiles autres que les agrumes. C'est inexact. Le limonène (qui n'est qu'un des milliers de composés présents dans une essence) n'irrite pas la peau, même au soleil. Au lieu de limonène, ce sont les furanocoumarines qui sont en cause.
Les niveaux de furanocoumarines présents dans les huiles essentielles varient. Par exemple, l'huile pressée à froid de zestes de citron contient des furanocoumarines, contrairement à l'huile de citron distillée à la vapeur. Les huiles essentielles distillées à partir des feuilles et des brindilles d'agrumes, appelées petitgrain, ainsi que le néroli, distillé à partir de fleurs d'oranger, ne sont jamais photo-irritants.
Tous Living Libations les créations sont formulées à la perfection avec ces principes directeurs. Nous sommes particulièrement reconnaissants du travail de Robert Tisserand et de son manuel de données de sécurité sur les huiles essentielles.
Voici une liste des huiles essentielles par degré de photo-irritation et comment les utiliser au mieux :
Fort : Diluer à utiliser. Si appliqué non dilué, ne pas exposer la peau au soleil ce jour-là.
- Verveine Citronnée (diluer au moins à 99% pour l'utiliser sur la peau).
Modéré : lorsqu'il est appliqué au pourcentage de dilution donné ou supérieur, évitez l'exposition directe et prolongée au soleil ce jour-là. La lumière du soleil accidentelle (une courte escapade à l'extérieur) est sans danger.
- Bergamote (0.4%)
- Cumin (0.4%)
- Angélique Racine (0.78%)
- Rue du Jardin (0.78%)
- Opopanax (variable)
Doux : si dilué à des niveaux thérapeutiques de 15 % ou plus, évitez d'exposer la peau à un soleil intense. L'exposition accidentelle est sans danger pour la plupart des gens. Lorsqu'elles sont légèrement diluées, ces huiles sont rarement photo-irritantes pour la peau.
- Citron (pressé à froid)
- Citron vert (pressé à froid)
- Pamplemousse (pressé à froid)
- Fève tonka
- Souci
- Millepertuis
Huiles de la famille des agrumes non photo-irritantes :
- Néroli
- Citron vert (lorsqu'il est distillé à la vapeur)
- Citron (lorsqu'il est distillé à la vapeur)
- Mandarin
- Sweet Orange
- Mandarine
- petit grain
Article écrit par Nadine Artemis, la fondatrice de Living Libations, est l'auteur de Holistic Dental Care : The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums, et de Renegade Beauty : Reveal and Revive Your Natural Radiance, qui a été nommé l'un des « Top 10 Books on Skin Care » par The Strategist of New York Magazine . Elle est une invitée et une collaboratrice respectée des médias, et ses produits ont reçu des critiques élogieuses dans le New York Times, LA Times, Elle, People, Vogue et Hollywood Reporter. Décrite par Alanis Morissette comme « une visionnaire du vrai sens », Nadine élabore des formulations élégantes et des créations curatives à partir de plantes rares qui font briller la peau dans le monde entier. Son concept de Renegade Beauty encourage la simplicité et incite les gens à repenser les notions conventionnelles de beauté et de bien-être.