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Qu'est-ce
que l'Eutonie Gerda Alexander?
" L'Eutonie
propose une recherche, adaptée au monde occidental, pour aider l'homme
de notre temps à atteindre une conscience approfondie de sa propre
réalité corporelle et sprituelle dans une véritable
unité.
Elle
l'invite à approfondir cette découverte de lui-même,
non en se retirant du monde, mais par un élargissement de sa conscience
quotidienne par lequel il libérera ses forces créatrices,
dans un meilleur ajustement à toutes les situations de la vie et
un enrichissement permanent de sa personnalité et de sa réalité
sociale.
Le
mot eutonie ( du grec eu = bien, harmonie, juste, et tonos = tension)
a été créé en 1957 pour traduire l'idée
d'une tonicité harmonieusement équilibrée et en adaptation
constante, en rapport juste avec la situation ou l'action à vivre."
"
L'eutonie est une pédagogie et une thérapie corporelle qui
place l'individu dans une situation de recherche concernant sa propre individualité.
C'est une démarche objective qui permet à la personne de
libérer ses énergies latentes, de découvrir et de
renforcer son identité, de faire l'esxpérience de son unité
psychosomatique".