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Eine Reflexion von Sereina Heim, Teilnehmerin Ausbildung Hauptstufe
Ich habe den Lebensintegrationsprozess (LIP) im Frühsommer 2019 bei einem Seminar mit Wilfried Nelles kennengelernt. Der erste Satz, den Wilfried zu mir gesagt hatte, war: «Ich durchschaue dich. Du hast Angst vor deiner eigenen Grösse.» Peng.
Wilfried Nelles skizziert in diesem Buch die Entwicklung der menschlichen Seele und des Bewusstseins vom Embryo bis zum alten Menschen, von der Vertreibung aus dem Paradies bis zur modernen Zivilisation. Er beschreibt die tiefen Prägungen,
Diese Übung führt in 10 Minuten durch 61 Punkte im Körper. Sie wird im Liegen gemacht und ist gut geeignet, um eine kleine Auszeit aus der Hektik zu nehmen. Um das Rotieren der Gedanken zu unterbrechen. Um den Körper wieder bewusst zu spüren.
Der 3-Minuten-Atemraum bietet dir Gelegenheit, aus dem „Autopilot“ auszusteigen und wieder mit dem gegenwärtigen Moment in Kontakt zu kommen: Wahrnehmen, was wirklich ist. Diese Übung ist kann im Stehen oder im Sitzen gemacht werden, bei geschlossenen Augen oder mit offenem,