Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03564.jsonl.gz/192

Die Vorteile von Yoga sind mittlerweile bekannt, aber das Tolle ist, dass Yoga ist auch ganz einfach. Es gibt kaum jemanden, der mit ihm kämpft, aus der Box .. oder?
Posts Tagged 'Verbesserungen'
Motivation, etwas, das jeder kämpft mit zumindest hin und wieder. Also setzte ich mich hin und dachte darüber nach, was mich motiviert oder (vielleicht noch wichtiger) was passiert, wenn ich fühle mich nicht motiviert?
In diesem Zusammenhang denke ich, dass es um Motivation muss auch automatisch einen Chat über Ihre Erwartungen und Ziele. Die meisten der Zeit die Motivation sinkt, wenn Sie das Gefühl, Sie im Kreis laufen oder auf der Stelle treten.
So wurde ich langsam besser auf die ersten Monate Insanity Routinen, wenn die Erholungswoche kam und nachdem es der zweite Monat mit Max Workouts ..
Ich persönlich denke, Ausreden sind der wichtigste Faktor, um uns vom Erreichen unserer Ziele zu halten. Es ist einfach, eine Entschuldigung für alles: den Abwasch? Nee ich tue es später ..
, Der Suche nach Ausreden, um nicht fit bekommen, ist jedoch wohl die eine Sache, Leute zu finden, die die meisten Variationen für:
Es ist zu heiß, ich bin nicht gut und mein Favorit: Ich kann das nicht, weil (insert Grund) zu tun.