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Au troisième degré Basics, les objectifs consistent à rouler à l’intérieur d’un couloir sans dévier, à être capable de regarder en arrière et à rouler de manière sûre à une main, afin de pouvoir se lancer dans le trafic avec assurance. Il s’agit aussi d’affiner la conduite du vélo.
Objectifs d’apprentissage/Autres contenus
Objectifs d’apprentissage
Rouler assis le long d’un couloir, regarder par-dessus l’épaule sans sortir du couloir. Reconnaître un signe donné à l’arrière.
Autres contenus
Attestation de compétence
- Départ/Arrêt: rouler et freiner exactement sur la ligne définie à l’avance. Démarrer avec la position correcte des pédales.
- Couloir: rouler assis le long du couloir, regarder par-dessus l’épaule gauche, puis faire un signe de la main.
- Slalom: slalomer autour des piquets distants de 2,5 mètres.
- Traverses en bois: rouler par-dessus les bois en délestant le roue avant.
- Freiner: rouler à une main et s’arrêter dans le carré en freinant de manière contrôlée avec une seule main.
Description de l’attestation de compétence
Départ à l’arrêt, positionner les pédales et démarrer. Rouler en ligne droite, regarder vers l’arrière et traverser le couloir avec une seule main sur le guidon. Slalomer ensuite entre les cônes, puis rouler par-dessus des obstacles (bois) en délestant correctement les roues. A la fin, lâcher à nouveau une main et freiner de manière contrôlée pour s’arrêter dans le carré. Descendre du vélo.