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La meditazione porta la saggezza; la mancanza di meditazione lascia l'ignoranza. Conosci bene ciò che ti fa andare avanti e ciò che ti trattiene, e scegli il cammino che ti porta alla saggezza. - Gauthama Budda
Come funziona un corso di meditazione?
Il tuo istruttore Vesta ti guiderà attraverso diversi livelli di profondità. Offre una versione non adulterata della meditazione. Lei vi aprirà dei modi per usare la meditazione per migliorare la vostra vita a tutti i livelli. Esplora i tuoi limiti e risveglia il tuo corpo e la tua anima.
Le mie lezioni sono accessibili a tutti, qualunque sia il vostro livello e le vostre capacità fisiche.
Se non sei sicuro o hai delle domande, sentiti libero di contattarmi.