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Präsentation
Was ist der Lateraltrainer?
Das Band mit lateralem Widerstand ist das ideale Utensil, um die Beinmuskulatur und die Stabilität des Körpers zu bearbeiten. Bestehend aus zwei Halteriemen für die Fussknöchel und einem elastischem Band in der Mitte, erhöht der Lateraltrainer den Widerstand bei verschiedensten Beinübungen. Er intensiviert Trainingseinheiten für den Unterkörper und das Gleichgewicht.
Für wen ist der Lateraltrainer geeignet?
Der Lateraltrainer ist ein Trainingsgerät für zahlreiche Sportarten, für die die Beinarbeit essentiell ist, wie zum Beispiel Fussball, Laufen, etc. Beim Muskelaufbau erhöht er die Sprungkraft und die Ausdauer der Beinmuskulatur und der Hüften. Ausserdem verbessert der Lateraltrainer das Gleichgewicht des gesamten Körpers sowie sämtliche Schwachpunkte und kräftigt die Kniegelenke.
Verwendung des Lateraltrainers
Einfach in die Trainingsroutine einzubauen, ist der Lateraltrainer dafür gedacht, die Beinarbeit zu intensivieren und das Gleichgewicht zu erhöhen. Fest an den Fussgelenken angebracht, verstärkt das elastische Band durch Widerstand sämtliche Ihrer Beinbewegungen. Achtung! Zu Beginn liegt die Schwierigkeit darin, sein Gleichgewicht zu finden. Der Widerstand erzeugt ein Ungleichgewicht des gesamten Körpers, aber vor allem da, wo die Stabilität der Muskulatur trainiert wird.
Der Lateraltrainer ist ein einfaches Gerät, das zum Training für verschiedene Sportarten verwendet werden kann. In Ihre Trainingseinheiten eingebaut, wird er bald Ihre Sprungkraft und Ihre Ausdauer auf Niveau der Beinarbeit verstärken, ebenso Ihr Gleichgewicht und die Kniegelenke. Der Lateraltrainer wird von sehr vielen Athleten geschätzt, um die Leistung zu verbessern und Schwachpunkte auszumerzen.