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Muki und Vaki sind zwei Programme für Mutter- oder Vater-Kind-Turnen, die in der Schweiz angeboten werden. Sie sind Teil des Bewegungsangebots für Eltern und ihre Kinder und sollen die körperliche Aktivität, die Bindung und das Wohlbefinden fördern. Die Idee, dass Eltern gemeinsam mit ihren Kindern sportliche Aktivitäten durchführen, um deren Entwicklung und Bindung zu fördern, ist nicht neu. In vielen Ländern gibt es ähnliche Programme unter verschiedenen Namen. Diese Programme haben oft ihre Wurzeln in der Erkenntnis, dass Bewegung und körperliche Aktivität wichtige Elemente für die Entwicklung von Kindern sind.
"Muki" steht für "Mutter-Kind" und richtet sich hauptsächlich an Mütter oder weibliche Bezugspersonen mit ihren Kindern. Das Muki-Turnen bietet eine Gelegenheit für gemeinsame Aktivitäten und Spiele, bei denen die Mütter ihre Kinder begleiten und unterstützen können. Dabei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
"Vaki" steht für "Vater-Kind" und richtet sich speziell an Väter oder männliche Bezugspersonen mit ihren Kindern. Das Vaki-Turnen bietet ähnliche Aktivitäten wie das Muki-Turnen, ermöglicht aber Vätern die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Kindern sportlich aktiv zu sein und Zeit miteinander zu verbringen.
Diese Programme werden von verschiedenen Institutionen und Vereinen in der Schweiz angeboten, darunter Sportvereine, Familienzentren oder Gemeinden. Um an einem Muki- oder Vakiturnen teilzunehmen, können Sie sich an lokale Sportvereine oder Familienzentren in Ihrer Region wenden oder online nach Angeboten suchen. Dort erhalten Sie weitere Informationen zu den genauen Terminen, Orten und Bedingungen der Veranstaltungen.