Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03206.jsonl.gz/384

Maltodextrin wird aus Maisstärke gewonnen und ist eine leicht verdauliche Kohlenhydratform.
Der Name "Maltodextrin" bezieht sich auf verschieden lange Dextrosepolymere. Im Gegensatz zu Dextrose schmeckt Maltodextrin jedoch nicht sehr süß.
Maltodextrin ist der Hauptbestandteil aller gängigen Weight Gainer. Maltodextrin ist ein feines, weißes Pulver mit neutralem Geschmack, das sich sehr gut vermischen lässt.
Als Zusatz zu Proteinpulvern erhöht es zudem die Mischfähigkeit derselben.
Maltodextrin enthält praktisch kein Fett oder Protein und ist ein erstklassiger und günstiger Energielieferant.
Maltodextrin ist technisch gesehen zwar ein komplexes Kohlenhydrat, löst jedoch eine mit Dextrose vergleichbare Blutzuckerwirkung aus.
Die Highlights
- Energiequelle erster Güte
- Ideal für Bulking
- Instantmischung
Anwendung
Kohlenhydrate tragen nach hochintensivem und/oder Ausdauertraining zur Muskelregeneration bei.
Deshalb empfehlen wir zum Auffüllen der Glykogenspeicher der Muskeln, innerhalb von 4 Stunden vor dem Sport in einem Myprotein-Shaker einen Messlöffel (35 g) in 150-250 ml Wasser Ihres Lieblingsgetränks zu mischen.
Der gewünschte Effekt kann durch Kohlenhydratkonsum aus einer beliebigen Quelle zu 4 g pro kg Körpergewicht Dosen innerhalb der ersten 4 Stunden und nicht mehr als 6 Stunden nach dem Sport erzielt werden