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Burnout
Symptome
- Emotionale Erschöpfung mit dem Erleben von emotionaler und körperlicher Kraftlosigkeit.
- Fremdheitsgefühle und Pessimismus beschreiben eine gefühllose, abgestumpfte Reaktion auf Mitmenschen.
- Verminderte subjektive Leistungsbewertung beschreibt das Gefühl von Versagen und Verlieren des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten.
Ursache
Burnout wird als Resultat eines Prozesses beschrieben, der durch chronischen Stress im Arbeitsbereich, häufig aber auch im persönlichen Bereich ausgelöst und über verschiedene Phasen unterhalten wird. Bei einem Teil der Betroffenen spielen Depressionen und andere psychische Störungen eine zusätzliche Rolle in der Entstehung.
Behandlung
Bei leichteren Beschwerden können arbeitspsychologische Interventionen, Entspannungsverfahren und Stressbewältigungsstrategien genügen. Schwer ausgeprägte Burnout-Zustände bedürfen der gängigen psychiatrisch-psychotherapeutischen Interventionen. Diese sollten durch eine sorgfältige, individuell angepasste Strategie für eine Wiedereingliederung in den Arbeitsprozess und gegebenenfalls arbeitsorganisatorische Veränderungen ergänzt werden.