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Sarah Meier begann das Eislaufen als Vierjährige beim Bülacher Eislaufclub. Im Jahr 2000 wurde sie im frühen Alter von 15 Jahren erstmals Schweizer Meisterin im Einzellauf.
bis 2010 errang sie sieben weitere nationale Titel.
2006 überraschte Sarah Meier mit Spitzenplätzen bei internationalen Wettbewerben: Bei den Olympischen Winterspielen in Turin wurde sie Achte, bei der Europameisterschaft in Lyon wurde sie Vierte und bei der Weltmeisterschaft in Calgary Sechste.
Am 27. Januar 2007 gewann Sarah Meier mit dem zweiten Platz ihre erste Medaille bei einer Europameisterschaft und holte damit nach 30 Jahren wieder eine Medaille für die Schweiz bei den Damen.
Am 29. Januar 2011 wurde sie in Bern vor heimischem Publikum Europameisterin.
Im Dezember 2011 wurde sie zur Schweizer Sportlerin des Jahres gewählt.