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Nippen Sie ab und zu an zuckerhaltigen Getränken? Haben Sie eine Naschkatze und fressen immer wieder Süßigkeiten? In acht nehmen! Sie könnten unter Karies leiden. Zahnverfall ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern weit verbreitet. Karies kann Erosion im Zahnschmelz verursachen und Löcher in Ihren Zähnen bilden, die als Hohlräume bezeichnet werden. Aufgrund des Mangels an rechtzeitiger Intervention kann sich das Problem jedoch verschlimmern. Die Infektion kann sogar Ihr Zahnfleisch und Ihren Kieferknochen betreffen, wodurch Sie möglicherweise Ihren Zahn verlieren müssen. Wenn Sie also Ihr perlmuttfarbenes Weiß intakt halten möchten, befolgen Sie diese Mundhygiene und Sie können uns später danken. Lesen Sie auch – Covid Zungen: Viele Patienten mit seltsamen Coronavirus-Symptomen, die von der WHO noch nicht aufgeführt sind
- Sag nein zu Zucker: Wenn Sie kohlensäurehaltige Getränke, Sorbets oder Süßigkeiten usw. trinken, kann dies Ihren Zahnschmelz erodieren, der wie ein Schild wirkt und die äußere Schicht Ihres perlmuttfarbenen Weiß schützt. Auch das Essen oder Trinken von klebrigen, mit Zucker beladenen Lebensmitteln kann zur Plaquebildung führen und das Essen kann sich zwischen Ihren Zähnen festsetzen, was zu Hohlräumen führen kann.
- Begrüßen Sie Zahnseide: Viele von Ihnen vermeiden Zahnseide aufgrund von Faulheit. Aber vermeiden Sie es. Sorgen Sie dafür, dass Sie regelmäßig Zahnseide verwenden, da die zwischen Ihren Zähnen befindlichen Lebensmittel dadurch eliminiert werden und das Risiko für Karies und Karies verringert werden kann.
- Verwenden Sie ein Mundwasser: Regelmäßiges Wischen mit Mundwasser kann vorteilhaft sein, da es mit Keimen und Bakterien umgehen und Karies in Schach halten kann.
- Ignorieren Sie nicht Ihre Zahnprobleme: Wenn Sie Schmerzen, Empfindlichkeit oder Zahnfleischentzündungen verspüren, suchen Sie einfach den Termin Ihres Zahnarztes und suchen Sie eine geeignete Behandlung.
- Fluorid-Zahnpasta: Wenn Sie die Bakterien in Ihrem Mund abtöten, Ihre Zähne stärken und verhindern möchten, dass sie verfallen, ist Fluorid-Zahnpasta Ihre erste Wahl.
Bildquelle: Shutterstock Lesen Sie auch – Frauen und Zahngesundheit: Pflege Ihrer Zähne im Laufe der Jahre
Veröffentlicht: 9. August 2018, 9:34 Uhr | Aktualisiert: 9. August 2018, 11:29 Uhr