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Es gibt einige Pflanzen und Bäume, die als natürliche Quelle für Wohlbefinden und Gesundheit dienen. Hierzu gehört auch der Baobab. Baobab wird aufgrund seiner positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele auch als Lebensbaum bezeichnet. Erfahren Sie mehr zum Thema Baobab.
Wie bereits weiter oben erwähnt, ist Baobab ein Baum. Dieser Baum kann, wenn er 25 m hoch ist, mit seinen Ästen ein Dach mit über 20 m Breite bilden. Der Baobab, oder auch Lebensbaum, wird über tausend Jahre alt. Die Blätter des Baobabs sehen aus wie eine Hand. Die Rinde des Baumes ist glatt und grau. Der Baobab wächst in der Savanne Afrikas. Der Name des Baumes stammt aus dem Arabischen. Er leitet sich ab aus „bu hibab“, was so viel wie „Frucht mit Samen“ bedeutet. Schon allein der Stamm des Baumes kann bis zu 15 m hoch werden. Dieser Stamm hat aufgrund seiner schwammartigen Fasern die Möglichkeit, eine riesige Menge an Wasser zu speichern. Dies hat den Vorteil, dass der Baum auch während einer langen Trockenperiode dennoch genug Wasser zur Verfügung hat. Der Baobab ist aufgrund seiner beeindruckenden Größe und seiner vielfältigen Verbreitung das Symbol der Savanne Afrikas.
Dieser Baum ist wirklich außergewöhnlich. Erst mit 20 Jahren blüht der Baobab das erste Mal. Er blüht dann das gesamte Jahr, unabhängig davon, ob es regnet, stürmt oder die Sonne scheint. Circa sechs Monate nach der Blüte entstehen die ersten Früchte. Diese Früchte sind eiförmig und ihre Schale ist hölzern und hart. Diese Schale wiederum wird von kleinen gelben und grünen Härchen ummantelt. Die Samen der Baobabfrucht liegen im Inneren in einem weißen, pulvrigen Fruchtfleisch.
Baobabpulver wird aus der Baobabfrucht gewonnen und kann zum Beispiel zur Zubereitung von Smoothies, Kuchen, Müsliriegel und Säfte verwendet werden.
Warum wird der Baobab als Lebensbaum bezeichnet?
Dies liegt daran, dass der Baum für alle Menschen und Tiere in den Trockengebieten Afrikas eine sehr große Bedeutung hat. Denn eine Vielzahl der in der afrikanischen Savanne lebenden Tiere ernährt sich von diesem Baum. Sie fressen die Blüten, Früchte und Blätter. Aber auch die dort lebenden Menschen schätzen diesen Baum sehr. Denn aus dem Baobab lassen sich
- Nahrung
- Kosmetika
- Medikamente und
- Kleidung
herstellen. Der riesige Stamm des Baobabs wird oft ausgehöhlt und dient den in der Savanne lebenden Menschen als Schutz vor Unterwetter und anderen Gefahren. Der ausgehöhlte Stamm hat keinen Einfluss auf den Baum. Der Baum wächst und blüht trotzdem und trägt auch weiter Früchte.
Baobab - gut für unsere Gesundheit
Natürlich kann sich der Baobab bzw. deren Frucht auch hierzulande auf unsere Gesundheit positiv auswirken. Baobab verfügt über einen hohen Vitamin C- und Vitamin B6-Gehalt. Diese beiden Vitamine tragen zur Stärkung unseres Immunsystems bei. Außerdem fördert Vitamin C die Eisenaufnahme. Baobab wirkt sich aufgrund seiner reichhaltigen Ballaststoffe auch positiv auf unsere Verdauung aus. Das in Baobab enthaltene Vitamin B 1 hilft dem Körper dabei, das Nervensystem zu stärken. Vitamin C und Vitamin B6 helfen bei Erschöpfung und Müdigkeit.
Schönere Haut durch Baobab
Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Baobab sind Antioxidantien. Diese Antioxidantien benötigt der Körper zum Schutz der Zellen und zur Abwehr freier Radikaler. Das in Baobab enthaltene Vitamin C regeneriert und schützt unsere Zellen. Das aus Baobab gewonnene Öl wird auch in Kosmetika verwendet. Baobaböl regeneriert das Gewebe und verleiht der Haut neue Elastizität und Spannkraft. Außerdem wirkt Baobaböl sehr feuchtigkeitsspendend, was die Haut beruhigt und geschmeidig macht. Baobab wirkt als natürliches Anti-Aging. Dies haben wir den in Baobab enthaltenen Vitamin A, Vitamin E und Vitamin F zu verdanken. Auch, wer mit Hautproblemen wie Ekzeme, Psoriasis oder Mitesser kämpft, kann durch die Verwendung von Baobab Abhilfe schaffen. Denn Baobab enthält auch reichlich Omega 3, Omega 6 und Omega 9 Fettsäuren. Diese Fettsäuren regenerieren trockene und strapazierte Haut.
Wo kann ich Baobab kaufen?
Baobab ist in Pulver-, Öl- und Kapselform erhältlich. Aber auch Baobabriegel und Baobab-Kosmetika sind käuflich zu erwerben. Sie finden Baobabprodukte in Bioläden und im Onlinehandel. Einige Supermärkte bieten ebenfalls Baobabprodukte an.
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