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La coenzyme Q10 est un composé semblable à une vitamine qui est présente dans la plupart des cellules. Elle agit essentiellement au niveau des mitochondries (moteur de nos cellules) afin de
générer de l'énergie pour le corps. Lorsque vous faites du sports ou solliciter votre cerveau intensément, votre corps utilise une grande quantité de coenzyme Q10 afin de mettre de l'énergie à disposition.
De plus, la Coenzyme Q10 est un formidable
antioxydant. Son action contre les radicaux-libres lui vaut sa popularité
contre le vieillissement cellulaire.
À partir de 30 ans cependant, la production de coenzyme Q10 fait par le corps diminue.