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Positives Denken
Hast du Vorsätze gefasst fürs neue Jahr? Wenn ja, konntest du diese bereits umsetzen?
Das menschliche Hirn funktioniert so, dass es sich lieber schönen Dingen und Gedanken zuwendet, als sich mit Druck irgendwelchen Verboten zu beugen. Aus diesem Grund ist es sinnvoller, wenn du dir überlegst, von was du gerne mehr hättest, als dir zu sagen, auf was du verzichten sollst oder was du tun musst.
Wenn du dir Sachen verbietest oder du im Gefühl des Müssens bist, fühlst du dich gefangen, eingeengt oder wie im Hamsterrad. Wenn du das aber hinter dir lässt und dich in die Richtung bewegst, in der du darfst statt musst, in der du willst statt sollst, verknüpfst du deine Gedanken mit etwas Positivem. Du bewegst dich von «weg von…» in Richtung «…hin zu». Das öffnet dir nicht nur neue Türen, sondern auch deinen Geist und es ergeben sich neue Möglichkeiten für dich.