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FÜNF FREIHEITEN
Die Freiheit zu sehen und zu hören was jetzt ist, anstatt
was sein sollte, was war oder was sein wird.
Die Freiheit zu fühlen was ich fühle, anstatt
zu fühlen, was man fühlen sollte.
Die Freiheit zu sagen was ich fühle und denke, anstatt
was ich fühlen und denken sollte.
Die Freiheit danach zu fragen was ich gerne möchte, anstatt
auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit auf eigene Faust Risiken einzugehen, anstatt
immer auf Nummer Sicher.
Es existieren verschiedene Fassungen der «Fünf Freiheiten». Ich habe mich für diese einfache, klare Version entschieden.
Virginia Satir wird auch die Mutter der Familientherapie genannt, Sie war eine der einflussreichsten Gründergestalten des familientherapeutischen Ansatzes im Bereich der Psychotherapie. | mehr lesen | wikipedia-Eintrag | Infos zum Ausbildungsinstitut perspektiva