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Golferellenbogen
Schmerzfrei – auch bei chronischen und austherapierten Fällen möglich!
Golferarm führt zu entzündliche oder degenerative Veränderungen im Ellenbogen
Schmerzhafte Reizung auf die Sehnen im Ellenbogen
Die überbeanspruchte Unterarm-Beugemuskulatur verhärtet sich zu einem brennenden Schmerz
Die Schmerzen entstehen meist durch einseitige Überbeanspruchung
Auswirkungen & Symtome von Ellenbogenschmerzen
Mit Golferellenbogen bezeichnet man Schmerzen im Ellenbogen, die ellenseitig im inneren Bereich vom Ellenbogen auftreten. Der Schmerz im Ellenbogen tritt vor allem dann auf, wenn Sie versuchen, das Handgelenk zu beugen, schwere Gegenstände zu heben oder wenn Sie probieren, den Unterarm gegen einen Wiederstand zu drücken. Machen Sie einen Schnell-Test: Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie den betroffenen Arm mit der Handfläche nach oben auf die Platte. Bitten Sie nun einen Partner, Ihr Handgelenk festzuhalten. Versuchen Sie Ihre Hand zu heben und beugen Sie dabei das Handgelenk nach oben. Bemerken Sie dabei einen Schmerz an der Innenseite des Ellenbogens, wird es sich wahrscheinlich um einen Golferellenbogen handeln. Ihr Ellenbogen kann sich bereits heiss anfühlen und sogar geschwollen sein. Das Problem ist nicht die Entzündung im Ellenbogen, da sie nicht die Schmerzen ursächlich auslöst. Die Entzündung stellt nur ein Reparaturversuch dar, Ihren Ellenbogen wieder Ordnung zu bringen. Was wirklich weh tut ist der Überlastungsschmerz, der Ihrem Gehirn mitteilt, dass etwas in diesem Bereich verschleissen könnte. Wenn die Ellenbogenschmerzen nicht durch Ruhe und Schonung verschwinden, sollte dringend ein Arzt oder Therapeut aufgesucht werden, damit sich die Beschwerden nicht chronifizieren. Zeichen hierfür sind starke, stechende und schmerzhafte Entzündungen, Rötungen und Temperaturerhöhung des Ellenbogens. Wird nichts gegen die Ursache unternommen, kann es zu Schaden am Gelenk, Knorpel und Bänder kommen.
Verhärtete Faszien gurten das Ellenbogengelenk, seine Sehnen, Muskeln und Bänder schmerzhaft zusammen
Das Ellenbogengelenk besteht aus Sehnen, Bändern, Gelenkknorpel, Gelenkflüssigkeit und weiteren Gelenkstrukturen
Bei Golferellenbogen treten vorallem Schmerzen im Bereich des inneren Ellenbogens auf
Eine häufig auftretende Tendinose ist der Kletter-Ellenbogen. Der Überlastungsschmerz liegt an den gelenknahen Sehnenansätzen des Ellenbogengelenkbeugers, an der oberen Elle.
Ursache und Entstehung von Ellenbogenschmerzen
Grundauslöser des Beschwerdebildes von Golferellenbogen und Golferarm liegt meistens in der Unterarm-Beugemuskulatur für die Hand, die sich wegen einseitiger Überbeanspruchung verkürzt hat. Schmerzen im Ellenbogen führen schnell zu gravierenden Bewegungseinschränkungen. Der Golferellenbogen und allgemeine Ellenbogenschmerzen können sich soweit entwickeln, dass selbst die Handbeuger-Muskulaturen davon betroffen werden, so dass sich daraus eine muskelfasziale Zugurtung im ganzen Unterarm und sogar in der Hand entwickelt. Leider hört man von einigen Ärzten noch immer die Annahme, dass das Ellenbogengelenk mit der Zeit durch die tägliche Bewegung verschleisst. Doch das ist ein großer Irrtum! Die falsche Annahme, dass Gelenkschmerzen von verschleißtem Gelenkknorpel oder dem Ellebogengelenk selbst ausgeht, wird immer noch häufig vertreten. Doch die Knochen und Knorpel im Ellenbogengelenk besitzen gar keine Schmerzrezeptoren! Daher können sie auch keine Schmerzen auslösen. Das könnte Sie überraschen: Die Ursache von Ellenbogenschmerzen sind in nahezu allen Fällen unnachgiebige Muskeln und Faszien, die unter extrem starker Anspannung stehen, durch die der Knorpel im Ellenbogengelenk zusammengepresst und schliesslich zerstört werden kann. Schmerzen im Ellenbogen entsteigen somit aus den umgebenden Muskeln und Faszien und nicht aus dem Gelenk selbst. Das bedeutet, dass man trotz strukturellen Schäden am Ellenbogengelenk nicht umbedingt Schmerzen haben muss!
Im Ellenbogen kann es zu Entzündungen und Arthritis des Ellenbogengelenks kommen.
Durch Gicht-Tophi kann es am gelenknahen Knochen, zur Verformung und Schädigung des Gelenkes führen.
Durch eine sogenannte Pseudogicht kann es zu Ablagerung von Pyrophosphatkristallen kommen, die zu Reizung oder Entzündung des Ellenbogengelenks oder gelenknahen Strukturen führen.
Schleimbeutelentzündung kann durch mechanische Dauerreizung hervorgerufen werden. Auch Infektionen oder Verletzungen können zu entzündlichen Schwellungen führen.
Die aussergewöhnlichen Ergebnisse sprechen für sich
Ellenbogenschmerzen sind eine üble Sache, denn die Betroffenen werden Sie oft über Jahre nicht los. In erster Linie wird häufig zu Schmerzmitteln und Salben gegriffen. Handelt es sich um eine einmalige Überlastung, kann diese Linderung durchaus Erleichterung bringen. Diese Massnahme wirkt jedoch nicht auf Dauer und vor allem nicht, wenn die einseitige Belastung immer wiederkehrt. Wird die muskelfaszialen Fehlspannungen im Arm und Ellenbogen nicht rechtzeitig behandelt, dann entstehen sogenannte Tendinosen, schmerzhafte Verschleißerkrankungen der Muskelsehnen, Bänder, Fasziengewebe und Knochen. Es kommt auch zu Insertionstendopathien, beziehungsweise Enthesiopathien. Das sind Sehnenleiden, die am Ansatz- und Ursprungspunkt der faszialen Übergänge zum Knochen auftreten. Wir behandeln den Golferellenbogen und die damit einhergehenden Ellenbogenschmerzen mit den bewährtesten Therapietechniken, die die Muskulatur, Faszien und Fehlstellungen im Ellenbogen wieder in die konfortable Norm zurück bringen. Die Lösung und Hilfe in der Behandlung liegt darin, die muskelfaszialen Fehlspannungen in den Geweben zu korrigieren. Damit kann sehr schnell eine Norm-Nivellierung im ganzen Arm erreicht werden, so dass die überforderten Muskelstränge und weitere Strukturen dauerhaft schmerzfrei bleiben. Bereits nach 1 bis 4 Sitzungen können bei nahezu allen Betroffenen eine markante Verbesserungen eintreten.
Faszienrollmassage – Übungen gegen Golfarm / Golferellenbogen / Ellenbogenschmerzen
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