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- Indem du dir häufig und gründlich die Hände wäschst und auf gute Hygiene achtest, kannst du die Ausbreitung von Bakterien verhindern.
- Vermeide zuckerhaltige Getränke. Getränke mit künstlichen Süßungsmitteln sind für Kinder unter drei Jahren verboten.
- Achte auf eine ausreichend Flüssigkeitszufuhr, am besten Wasser oder ungesüßte Kindertees. Dunkler, stark riechender Urin kann ein Zeichen von Dehydrierung sein.
- Die Ernährung deines Kindes sollte viel Obst und Gemüse beinhalten.
- Wenn dein Kleinkind nicht mindestens dreimal pro Woche Stuhlgang hat, könnte dies ein Zeichen von Verstopfung sein.
- Achte darauf, dass dein Kleines aktiv bleibt, da dies dem Darm helfen kann, in Bewegung zu bleiben.
- Eine sanfte Bauchmassage für Kleinkinder, bei der du die Hände im Uhrzeigersinn bewegst, kann Verstopfungen beseitigen.
- Wenn dein Kleinkind häufig wässrigen Stuhlgang hat kann dies ein Zeichen für Durchfall sein.
- Gib deinem Kleinkind nach jedem Durchfall 100-200 ml Flüssigkeit.
- Bringe dein Kleinkind während der Krankheit und bis zu 48 Stunden nach dem letzten Durchfall nicht in die Kita.
- Sprich mit deinem/-er Kinderarzt/ -Ärztin, wenn die Beschwerden anhaltend sind oder schlechter werden.
- Hier findest du weitere Informationen zu Durchfall und Verstopfung bei Babys und Kleinkindern.
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