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Was genau sind die Unterschiede zwischen Reitterapie und einem pferdegestützten Coaching?
Reittherapie und pferdegestütztes Coaching können beide für die persönliche Entwicklung von Nutzen sein, aber es handelt sich um zwei unterschiedliche Ansätze. Die Reittherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der Pferde eingesetzt werden, um Menschen bei der Bewältigung psychischer Probleme wie Angst oder Depression zu helfen. Sie umfasst in der Regel Aktivitäten mit dem Pferd wie Striegeln, Spazierengehen und Reiten, die dem Einzelnen helfen, seine Gefühle zu verarbeiten und eine bessere Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
Reittherapie / pferdegestützte Therapie
Die Reittherapie konzentriert sich vorwiegend auf Aktivitäten auf dem Pferd. Aktivitäten wie Striegeln, Spazierengehen und Reiten können dazu beitragen, die motorischen Fähigkeiten und den Muskeltonus zu verbessern und die Entwicklung eines besseren Selbstbewusstseins zu fördern. Dies ist besonders hilfreich für Menschen, die mit Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben. Unter Anleitung eines Therapeuten können die Klienten lernen zu erkennen, wie sich ihre Handlungen auf das Verhalten des Pferdes auswirken, und von da aus verstehen, wie sich ihr eigenes Verhalten auf die Beziehungen zu anderen auswirkt.
Pferdegestütztes Coaching
Das pferdegestützte Coaching verfolgt einen anderen Ansatz, indem es Pferde einsetzt, um Menschen in ihrer eigenen Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung zu fördern und sie bei der Lösung von Problemen oder dem Aufbau von Beziehungen zu unterstützen. Es umfasst Aktivitäten, die der Reittherapie ähneln können, aber ausschliesslich vom Boden aus stattfinden. Im Gegensatz zur Reittherapie wird hier keine Psychotherapie durchgeführt, sondern man arbeitet grundsätzlich mit „gesunden“ Menschen die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Durch die Interaktion mit dem Pferd kommen Themen schneller ans Tageslicht und können angeschaut und bearbeitet werden damit ein leichteres und glücklicheres Leben möglich wird. Der Coach gibt keine Ratschläge und Tipps sondern schafft Raum zur Selbstreflektion.
Das pferdegestützte Coaching legt den Fokus viel mehr darauf die Menschen in ihre Selbstverantwortung zu bringen, Veränderungsprozesse einzuleiten und eigene Ziele zu erreichen. Der Coach kann Aktivitäten mit dem Pferd nutzen, um den Menschen dabei zu helfen, herauszufinden, in welchem Lebensbereich eine Veränderung gewünscht wird und was es gilt dabei zu erkennen und loszulassen damit Veränderung auch möglich wird.
Ein pferdegestütztes Coaching kann sich darauf konzentrieren, gemeinsam mit dem Klienten hinderliche Glaubenssätze zu überwinden, die ihn am Erreichen seiner Ziele hindern könnten. Diese Art von Coaching umfasst in der Regel Aktivitäten und Übungen, die dem Klienten helfen, die zugrunde liegenden Ursachen für sein aktuelles Verhalten und seine Denkmuster zu erkennen sowie Ressourcen und neue Strategien zu entdecken, die eine Veränderung ermöglichen.
Ein Coach könnte den Klienten beispielsweise eine Aktivität mit dem Pferd durchführen lassen, bei der er es durch einen Hindernisparcours führt. Durch diese Aktivität lernt der Klient, seine eigenen Stärken zu erkennen, aber auch die Bereiche, an denen er arbeiten muss, um die Aufgabe erfolgreich zu bewältigen. Er erkennt vielleicht sogar, dass bestimmte Überzeugungen oder Vorstellungen ihn davon abhalten, etwas zu unternehmen oder seine Ziele zu erreichen. Der Coach kann ihm dann Tipps geben, wie er diese Hindernisse am besten überwinden und gesunde Überzeugungen entwickeln kann, die ihn in seinem Streben nach Wachstum bestärken.
Der Einsatz von Pferden im pferdegestützten Coaching ist vorteilhaft, weil sie den Klienten ermutigen, aktiv zu werden und sich in Selbstregulierung zu üben, während sie ihm gleichzeitig ein Echtzeit-Feedback über seine Leistungen geben. Pferde sind eine nicht wertende Form der Unterstützung, die dazu beiträgt, ein sicheres Umfeld zu schaffen, in dem die Klienten verschiedene Aspekte ihrer selbst erkunden und neue Denk- und Verhaltensweisen erlernen können.
Pferdegestütztes Coaching kann für Klienten, die mit der Überwindung zugrunde liegender Überzeugungen zu kämpfen haben, die ihren Fortschritt behindern, sehr effektiv sein. Durch Aktivitäten und Übungen mit Pferden wird der Klient ermutigt, Maßnahmen zu ergreifen, während er von einer nicht wertenden Quelle unterstützt wird. Dies ermöglicht es dem Klienten, sich seiner eigenen Stärken und Schwächen sowie der zugrunde liegenden hinderlichen Überzeugungen, an denen er möglicherweise festgehalten hat, bewusster zu werden. Der Coach kann ihm dann helfen, diese Überzeugungen zu erkennen, zu transformieren und gesündere zu entwickeln, was letztlich zu einer besseren Entscheidungsfindung führt und die Chancen erhöht, seine Ziele auch zu erreichen.
Der Einsatz von Pferden im pferdegestützten Coaching bietet den Klienten eine einzigartige Gelegenheit, sich in Selbstregulierung und Selbstverantwortung zu üben, während sie in Echtzeit Rückmeldung darüber erhalten, wie ihre Handlungen auf das Pferd wirken. Dies erleichtert es dem Coach, Verhaltensänderungen zu beobachten oder verschiedene Strategien vorzuschlagen, die bei der Überwindung zugrunde liegender hinderlicher Überzeugungen hilfreich sein könnten. Darüber hinaus können Klienten durch die Arbeit mit Pferden Einblicke in Denk- und Verhaltensmuster gewinnen, die ihnen sonst vielleicht verborgen geblieben wären, wodurch sie sich ihrer selbst bewusster werden und besser für künftige Herausforderungen gewappnet sind.
Reittherapie und pferdegestütztes Coaching sind deshalb zwei unterschiedliche Ansätze, bei denen Pferde eingesetzt werden, um Veränderungen bei Menschen zu fördern. Die Reittherapie wird häufig als eine Form der Beschäftigungstherapie oder der Physiotherapie eingesetzt und umfasst Aktivitäten, die häufig zur Verbesserung der körperlichen Funktionen beitragen sollen. Diese Art der Therapie kann für Menschen mit einer Reihe von Gesundheitsstörungen von Vorteil sein, darunter Autismus-Spektrum-Störungen, Muskelschwäche und Depressionen. In der Reittherapie werden Menschen mit einer Diagnose oder einer körperlichen oder geistigen Einschränkung gefördert. Im pferdegestützten Coaching steht ein Veränderungswunsch im Vordergrund des Menschen. Er will sich persönlich weiterentwickeln und wird von einem Coach von A nach B gebracht. Auch wenn einige der Aktivitäten auf den ersten Blick ähnlich erscheinen, unterscheiden sie sich doch in ihrem Ansatz und ihrer Zielsetzung erheblich.
Kurzzeit-Coaching
Pferdeunterstützte Coachings sind zeitlich begrenzt und heissen daher auch Kurzzeitcoaching. Kurzzeit-Coaching mit Pferden ist ein Ansatz, bei dem Pferde eingesetzt werden, um jemandem zu helfen, in kurzer Zeit persönliche Veränderungen zu erreichen. Diese Art von Coaching umfasst Aktivitäten, die dem Coachee helfen sollen, die Überzeugungen und Verhaltensweisen, die seinen Fortschritt blockieren, aufzudecken und zu verändern.
Das pferdegestützte Coaching ist ein leistungsfähiges und dynamisches Instrument, das Menschen helfen kann, ihr Leben nachhaltig zu verändern. Diese Art von Coaching konzentriert sich auf das Hier und Jetzt und hilft den Menschen, die zugrunde liegenden Probleme zu erkennen und anzugehen, die sie daran hindern, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Pferdegestütztes Coaching ist eine wirkungsvolle und effektive Methode, um in kurzer Zeit persönliches Wachstum zu fördern. Bei dieser Art von Coaching werden Pferde als Partner eingesetzt, um Menschen dabei zu helfen, Überzeugungen oder Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern, die sie daran hindern, ihre Ziele und Wünsche zu erreichen. Die Aktivitäten, die beim pferdegestützten Coaching eingesetzt werden, sind auf jeden Einzelnen zugeschnitten.
Schlussfolgerung
Sowohl in der Reittherapie als auch im pferdegestützten Coaching werden Pferde eingesetzt, um Menschen zu helfen, sich zu entwickeln. Reittherapie ist jedoch ein langfristiger Prozess, der sich auf das allgemeine Wohlbefinden der Person konzentriert, während ein pferdegestütztes Coaching ein kurzfristiger Ansatz ist, der den Menschen hilft, die Überzeugungen und Verhaltensweisen, die sie blockieren, aufzudecken und zu verändern.