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Wichtiger Nährstoff für ein gesundes Hirn und Ihren Schlaf!
Inosit wird als natürliches und ungefährliches Anxiolytikum angesehen und ist ein wichtiges Element für die Gesundheit des Gehirns. Es wirkt direkt auf das Gleichgewicht der Neurotransmitter, es begünstigt die gute Laune und verringert die Ängstlichkeit über eine Erhöhung von Serotonin. Genau wie 5HTP besitzt Inosit einen großen Einfluss auf den Schlaf, besitzt jedoch den Vorteil, über mehrere Wochen hinweg die Ängstlichkeit zu verringern. Inosit-Pulver von Biovea ist mit mehr als 600 mg pro Portion dosiert und wird durch den Organismus leicht absorbiert, um ein angemessenes Inosit-Niveau zu erhalten. In der Tat kann dieses in unserer Ernährung fehlen oder einfach schwach sein, aufgrund regelmäßigen Koffeinkonsums.
Verringert Ängstlichkeit und Depression
Inosit ist ohne Zweifel der meist unterschätzte Nährstoff gegen Ängstlichkeit, Depression und Schlaflosigkeit. Dabei haben zahlreiche Studien sein Potential offenbart. Gewisse Personen ziehen es vor, verschreibungspflichtige Medikamente einzunehmen, um die Symptome von Ängstlichkeit zu bekämpfen. Andere wiederum entscheiden sich dazu, natürliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. In einer Doppelblindstudie, die durch das Gesundheitsministerium der Universität Ben Gurion durchgeführt wurde, wurde ermittelt, dass Inosit eine wirksame Behandlung bei Angststörungen, inklusive Angststörungen genereller Natur, bei Zwangsstörungen (OCD) und Panikstörungen ist.
Schluss mit Schlaflosigkeit!
Wer hat noch nicht von einer geruhsamen Nacht geträumt? Inosit ist wirklich wirksam, um Schlafstörungen zu bekämpfen. Eine Dosis von 4 Gramm vor dem Schlafengehen sorgt für einen tiefen und regenerierenden Schlaf. Die Einschlafphase ist kürzer, so dass Sie schneller einschlafen und die Schlafqualität verbessert wird. Somit wachen Sie am nächsten Tag voller Energie auf.
Außerdem ist eine Ergänzung durch Inosit unverzichtbar für große Kaffeekonsumenten, denn Koffein reduziert den Inosit-Spiegel im Organismus, was ein Faktor für unruhige Nächte ist.