Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01948.jsonl.gz/13

Menşei: Elaziğ/Türkiye
Besin değeri: 180 Kalori (100gr için)
C vitamini ve demir açısından çok zengindir. Ayrica bakır, fosfor ve magnezyum da içerir. Yorgunluk, stres, anemi üzerinde olumlu etkisi vardir. Tüm virüsleri ve küçük kış enfeksiyonlarını önleyecek ve bunlarla savaşmaya yardımcı olacak doğal bir antibiyotik olarak adlandirilabilirler. Aynı zamanda çok iyi bir bağışıklık uyarıcısıdır. Kardiyovasküler hastalıklara, yüksek tansiyona ve kolesterole karşı da etkili bir besindir. Yaşlanmayla ilişkili hastalıkları önlemeye yardımcı olan büyük oranda antioksidan (resveratrol) içerir.