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Die unterschiedlichen Phasen der Müdigkeit während der Schwangerschaft
Während Müdigkeit für die meisten Schwangeren ein dauerhafter Zustand ist, treten die symptomhaften Beschwerden unterschiedlich stark auf und variieren in ihrer Erscheinung. Viele Frauen fühlen sich besonders während der ersten 3-4 Monate der Schwangerschaft sehr schlapp, müde, lustlos und ausgelaugt, da der Körper mit der Umstellung zurechtzukommen versucht. Zusätzliche Erschöpfungszustände treten auf. Viele Frauen, die schwanger sind, leiden zudem an Übelkeit und müssen sich häufig übergeben. Dies weist auf fehlende Energie hin, da der Körper nicht in der Lage ist, diese über die Nahrung aufzunehmen oder längerfristig zu speichern. Fehlen dem Körper wichtige Vitamine und Nährstoffe wie beispielsweise Eisen oder Jod, verstärkt dies die Müdigkeit. Spätestens ab der 12. Schwangerschaftswoche bessern sich die Symptome jedoch meist. Generell aber verlaufen Schwangerschaften sowie die Erschöpfungsphasen sehr unterschiedlich. So kommen manche Frauen bereits in der 10. Woche ohne Beschwerden aus, während andere Schwangere länger oder stärker an den Symptomen leiden.