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Formação : O Glute Ham Developer (GHD) é um dos equipamentos mais potentes do mercado para trabalhar os músculos abdominais e a cadeia posterior. O movimento que você realiza no banco de ab proporciona uma contração poderosa da sua corrente abdominal enquanto protege as suas costas. Os resultados serão rapidamente visíveis na sua condição física geral.
Características: Totalmente ajustável para se adaptar ao tipo de corpo de cada pessoa, o banco de ab é também muito estável graças às suas duas pernas. As rodas e as pegas são montadas na base do banco de ab para que você possa movê-lo facilmente e adaptar a sua área de treinamento. Os apoios para os pés são ajustáveis em profundidade e altura. O banco multi-estação também permite que você o use tanto de costas como de barriga para baixo.
Segurança: O banco de ab é feito de aço de alta qualidade e durável.