Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01572.jsonl.gz/4

Nogle indtryk af de første to uger af mit Insanity Journey.
Sorry for den bande, men det er en del af processen
Jeg håber du nyder!
Arkiv for 'P90X' Category
Nogle indtryk af de første to uger af mit Insanity Journey.
Yoga er ikke kun noget for piger eller elderlies. Specielt dig store muskel fyre lytte opmærksomt. Den manglende evne til at stabilisere kroppen under styrketræning kan reducere mængden af vægt, du er i stand til at bruge på øvelser. Herfor, det er meget vigtigt at holde arbejde din stabilisator muskler samt og mest effektiv træning at gøre dette er Yoga.
Jeg gik fra at være bange for at gå ned ad trappen til ikke at skulle bekymre sig om det. Fra at være alt for træt og umotiveret til meget energisk og eventyrlysten til det punkt, hvor alle omkring mig bliver opbrugt før jeg selv overveje at stoppe. Fra ikke at kunne ordentligt male, tilbage til at acceptere freelance provisioner igen. Eller kort sagt, jeg gik fra at være en MS-patient med flere funktionsnedsættelser, der alvorligt hæmmet mit daglige liv til at føle det bedste jeg nogensinde har følt før - herunder enhver tid før min diagnose.
For lidt over et årti siden, Cammie L. var meget aktiv spiller sport og nyde livet. Men det ændret næsten overnight, da hun blev diagnosticeret med en aggressiv form for multipel sklerose. MS, ifølge Mayo Clinic, er en autoimmun sygdom, der angriber nervesystemet og for Cammie kun 28 på det tidspunkt, var [...]