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Les plantes ont servi l'homme bien avant l'invention de la médecine moderne et continuent d'être des solutions naturelles pour soigner les maux chez soi. Le CBD, la molécule non intoxicante appelée cannabinoïde issue de la plante cannabis sativa, a connu une hausse de popularité ces dernières années. Depuis 2016, les ventes de CBD en Suisse avec 1% de THC - son équivalent intoxicant - ou moins ont explosé. La plupart des gens l'utilisent comme une alternative pour s'auto-traiter de conditions médicales telles que l'insomnie, l'inflammation, la douleur et l'anxiété. Étant donné que la recherche sur les humains est encore en pleine croissance, le CBD n'est toujours pas approuvé en tant que traitement médical et la perspective des soins de santé ne recommande pas l'auto-traitement. Toutefois, compte tenu de la grande quantité de preuves anecdotiques, il est peu probable que les gens cessent d'essayer. Pour prendre la meilleure décision pour votre bien-être, il est essentiel de comprendre comment le CBD fonctionne dans votre corps et ce que vous pouvez en attendre.
Le système endocannabinoïde
Le CBD, ou cannabidiol, réagit avec un système unique appelé système endocannabinoïde ou SCE. Le SCE est présent chez tous les mammifères et joue un rôle central dans le maintien de l'équilibre. Il agit comme un circuit imprimé qui relie le cerveau et de nombreux systèmes importants comme le système endocrinien, le système immunitaire, le système nerveux central et le système nerveux périphérique.
Le SCE analyse les informations et évalue ce qu'il faut en plus ou en moins. Il n'est pas en charge de nos fonctions, mais plutôt de la façon dont nous les percevons. Par exemple, le système endocrinien est responsable de la régulation des hormones qui, entre autres, influencent notre humeur, notre métabolisme et notre développement. Mais parfois, surtout pendant la puberté, des déséquilibres hormonaux peuvent provoquer une mauvaise humeur. C'est en présence de ce déséquilibre que le SCE intervient.
En détectant le dysfonctionnement, il rétablit des niveaux hormonaux sains. Il en va de même pour le système immunitaire et l'inflammation. Bien qu'utile pour prévenir les infections et les maladies, une inflammation trop importante peut provoquer des douleurs. Le système ECS peut le détecter et demander au système immunitaire de s'arrêter. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement ? Il est intéressant de noter que les cannabinoïdes semblent être la clé. Ce n'est que grâce au cannabis que les scientifiques ont découvert le SCE. Les chercheurs soupçonnaient que le cannabis réagissait avec un récepteur spécifique dans le cerveau, tout comme les opioïdes réagissent avec le récepteur des opioïdes. En 1988, la découverte des récepteurs CB a confirmé cette hypothèse.
Récepteurs CB
Le système endocrinien peut lire tous les autres systèmes grâce à ses deux principaux récepteurs cannabinoïdes, CB1 et CB2. Les récepteurs CB1 sont situés dans le cerveau, notamment, mais pas exclusivement, dans l'hippocampe, l'amygdale et l'hypothalamus. Ils sont impliqués dans des fonctions subconscientes comme la respiration, la mémoire, la faim, la colère et la peur. Les récepteurs CB2 existent dans le système nerveux central, le système nerveux périphérique, le système immunitaire et les globules blancs. La communication est la partie la plus critique de toute entité saine, et le SCE ne fait pas exception. Les récepteurs CB communiquent en libérant des transmetteurs appelés endocannabinoïdes qui envoient des boucles de rétroaction négative à chacun. C'est grâce à cet échange constant d'informations que le SCE maintient l'équilibre dans tout le corps.
Endocannabinoïdes et phyto-cannabinoïdes
Il existe deux types de cannabinoïdes. Les premiers sont les orendocannabinoïdes endogènes, ce qui signifie "à l'intérieur", et ce sont ceux que le corps produit naturellement. Les deux plus répandus sont l'anandamide et le 2-archidonyl glycérol, ou 2-AG. L'anandamide, ou "molécule de la félicité", aide à contrôler la douleur et a une forte affinité avec les récepteurs CB1. L'affinité mesure la force avec laquelle les molécules se lient à un récepteur sans l'activer. Le 2-AG, bien que structurellement similaire à l'anandamide, est un agoniste complet, ce qui signifie qu'il se lie et produit un effet sur le récepteur CB1.
Le deuxième type est appelé cannabinoïdes exogènes, ou "extérieurs". Ils proviennent du cannabis ou du chanvre et sont généralement appelés phytocannabinoïdes, car phyto signifie "plante". Le système ECS, cependant, les lit et les traite comme des endocannabinoïdes. Chaque fois que vous prenez du CBD, vous stimulez le système endocannabinoïde. Cette action peut être incroyablement utile, car même le système endocannabinoïde - le régulateur principal - peut être déséquilibré. Lorsque cela se produit, d'autres troubles peuvent apparaître ou s'aggraver. Par conséquent, la prise de CBD pour l'anxiété, l'insomnie ou la douleur cible la racine du problème en restaurant l'homéostasie.
Symptômes et effets
Le CBD n'étant pas toxique, ce qui signifie qu'il ne produit pas de "high" comme le THC, les effets ne sont pas tant ressentis que vus. Les symptômes courants comprennent une diminution des sentiments d'anxiété, d'insomnie, de douleur ou d'inflammation. Certaines personnes, cependant, décrivent les effets comme une ambiance chaude et calme qui les envahit. Les différents types de produits CBD produisent également des effets légèrement différents. Fumer de la vapeur, de la fleur ou du pollen ne dure pas aussi longtemps que les huiles ou les comestibles, mais procure une sensation immédiate. Le CBD existe sous forme de produits à spectre complet ou d'isolats. Les isolats contiennent du CBD et rien d'autre, tandis que le produit à spectre complet contient tous les cannabinoïdes.
D'un point de vue holistique, le produit à spectre complet est plus efficace. Lorsque tous les composants de la plante sont laissés ensemble, ils travaillent pour créer un meilleur résultat global. Le pollen est une excellente option à spectre complet, car il conserve tous les cannabinoïdes, flavonoïdes et terpènes des fleurs et des feuilles. Quelle que soit la façon dont vous le prenez, le CBD ne crée pas de dépendance, il est synthétisé et décomposé rapidement, avec peu ou pas d'effets secondaires. Les effets secondaires signalés comprennent des étourdissements, de la somnolence, des nausées et de l'irritabilité. L'aspect le plus alarmant du CBD est sa tendance à interférer avec les prescriptions pharmaceutiques, comme le font les pamplemousses. Si vous prenez des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin avant d'essayer le CBD.
Que peut faire le CBD pour vous?
D'autres recherches doivent être menées avant que nous puissions comprendre pleinement les mécanismes internes complexes du CBD. D'ici là, aucun de ses effets n'est garanti. Cependant, étant donné la polyvalence du système endocannabinoïde et les effets du CBD sur celui-ci, il est devenu attrayant pour de nombreuses personnes, pour des raisons diverses. Si vous utilisez le CBD ou envisagez de le faire, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de vous informer sur son fonctionnement. Examinez votre vie pour voir où vous avez des déséquilibres.
À mesure que nous apprenons à quel point le système endocannabinoïde fait partie intégrante de notre bien-être général, nous constatons que nombre de nos problèmes sont le résultat de son dysfonctionnement. Un système endocannabinoïde sain pourrait s'avérer être le moyen de guérir les autres parties de notre corps.