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Les interventions de type cognitivo-comportamental
On regroupe sous ce terme une large palette d'interventions développées depuis une vingtaine d'années dans le traitement de troubles psychiques (tels que troubles anxieux, dépression, trouble panique, etc.) et de dépendances ou d'abus de substances.
Le concept central de ces thérapies est que les pensées affectent les émotions : à travers la gamme des émotions et anticipations, on apprendrait en fait à associer certains évènements à certains problèmes, et ce serait ces émotions (plutôt que les évènements eux-mêmes) qui seraient à l'origine de la détresse.
- "Les thérapies cognitives fournissent un moyen pour évaluer les raisons pour lesquelles un individu choisit d'abuser d'une substance et les effets que ce comportement peut avoir sur la qualité de vie dudit individu. Additionnellement, elle fournit un moyen au travers lequel les pensées, les valeurs et les croyances relatives à l'abus de substance peuvent être remises en question et modifiées dans les cas où le client, assisté par le thérapeute, décide de les changer."