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Bereits mit 4 Jahren verspürte Flora Forte eine Leidenschaft für Musik und Tanz und in späteren Jahren auch für die Schauspielerei. Nach einer Ausbildung zur diplomierten Tänzerin in klassischem und zeitgenössischem Tanz in Zürich, zahlreicher Weiterbildungen für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination, folgte eine dreijährige Musical-Ausbildung in Tanz, Gesang und Schauspiel, unter der Leitung von Peter Weck im Theater an der Wien.
Flora hatte Engagements in allen deutschsprachigen Ländern und spielte in namhaften Theatern. Sie hatte tragende Rollen in Fernsehproduktionen, Musicals, Komödien, Freilichtspielen sowie in Kinderproduktionen in Wien, Berlin, München, Klagenfurt, Schwäbisch Hall und Zürich. Nach ihrer Rückkehr in die Schweiz wurde sie von Erich Vock für die Zürcher Märchenbühne (Theater am Hechtplatz) engagiert, wo sie nicht nur in diversen Hauptrollen brillierte, sondern verschiedentlich auch die Choreografien ausarbeitete und mit den Schauspielern einstudierte. Im Jahre 2007 gründete Flora Forte das forte fit & dance in Zollikerberg, und baute es durch ihre Professionlität, ihren sensiblen Umgang mit Kindern und Erwachsenen und ihrem unermüdlichen Einsatz zu einem erfolgreichen Unternehmen auf. Als Visionärin gründete sie im Jahre 2012 mit einer Investorengruppe die Gesellschaft flow60 GmbH. Sie führt heute im flow60 das forte fit & dance GmbH (Tanz und Fitness für Kinder, Jugendliche und Erwachsene)