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Vous connaissez certainement le Muay Thaï ou Boxe Thaï, très populaire de par son efficacité et du fait qu'on utilise tout type de coup notamment avec les coudes et les genoux en plus des pieds et des poings. La boxe Thaï trouve son origine dans des pratiques martiales traditionnelles, regroupée sous l'appellation Muay Boran, signifiant littéralement Art Thaï ancien ou traditionnel. Et c'est cet art que l'on enseigne dans cette académie: de la boxe Thaï traditionnelle telle qu'elle se pratiquait à l'époque, sans gants. Bien sûr, certaines techniques de Muay Boran sont communes à la boxe Thaï puisque cette dernière en découle historiquement. Cependant, d'autres sont interdites sur un ring et ne sont enseignées que dans le cadre du Muay Boran. En plus de la boxe Thaï (partie sportive) et du Muay Boran (partie traditionnelle), il existe une 3ème variante appelée Muay Lert Rit qui regroupe les techniques modernes de l'armée thaïlandaise. Ces techniques sont également enseignées dans l'académie mais en complément du Muay Boran dont elles partagent les bases. Chaque année, un stage d'une semaine à lieu en Italie vers Rome auprès du grand Maître Marco De Cesaris. Cela permet d'approfondir et d'assimiler de nouvelles technique car le Muay Boran pratiqué par l'IMBA est un art en évolution constante. Si vous souhaitez vous familiariser avec cet art martial, n'hésitez pas à nous contacter <email-pii> ou +41 78 765 64 40
Le Muay boran est le nom donné à la pratique traditionnelle de la boxe Thaï. Cette appellation générique ne désigne pas un style particulier d'art martial. En fait «Muay» veut dire «art» et «boran» veut dire «ancien». Habituellement, le Muay Boran se pratique sans l'utilisation de gants. Il se compose de différents styles de combat traditionnels Thaïlandais. Parmi les styles les plus connus, on trouve : - le Muay-Chaiya (style du Sud), ce style met l'accent sur la vivacité d'esprit afin de trouver des stratégies efficaces. La posture est anguleuse, la défense est privilégiée et les techniques de coudes et genoux sont particulièrement marquées. - le Muay-Korat (Est et Nord-est), privilégie un travail en force - le Muay-Lopburi (région centrale), l'accent est mis sur une gestuelle intelligente et les feintes - le Muay-Thasao (Nord), les techniques consistent à prendre de vitesse l'adversaire. L'expression «Le poing puissant du Korat, l'esprit du Lopburi, la posture du Chaiya et la vitesse du Thasao» résume bien les principaux styles du Muay Boran. Les styles cités précédemment peuvent donc être classés sous deux formes principales de pratique: - les styles durs ou «Muay Lak» (par ex. le Muay Korat): basés principalement sur des coups et des saisies très puissants ainsi que sur une opposition de force ce qui implique une préparation physique importante basée sur l'endurcissement. - les styles souples ou «Muay Kiao» (par ex. le Muay Chaiya): basés sur des déplacements souples et rapides, d'esquives ainsi que d'attaques rapides, le but étant de ne pas se confronter à la force de l'ennemi.
Nous sommes là dans une partie de combat rapproché qui s'apparente à de la self défense.
|Le Muay Lert Rit s'appuie sur :|
|7 piliers fondamentaux||8 Principes d'énergie|
|1.Triangle (Saam Khum)||1.La flèche empoisonnée / Look Sorn Kali|
|2.Mouvement (Den Muay)||2.Les poings de fer / Takho Lek|
|3.Synchronisation (Chang Prasan Nga)||3.Le volcan en éruption / Pu Khao Fai Raboet|
|4.Adhésion (Mai San)||4.Le marteau destructeur / Khon Kanat Yai|
|5.Puissance (Lert Rit)||5.Planter la lance / Pung Hok|
|6.Camouflage (Go Hok)||6.Couper la tête / Ban Sean|
|7.Attrition (Hong Pik Hak)||7.La trompe de l'éléphant / Nguang Aiyara|
|8.Le pas lourd de l'éléphant / Chang Gao|
Certains de ces principes et techniques ne sont pas utilisés dans la partie sportive du Muay Thai mais le sont dans un système de close combat conçu pour l'armée Thaïlandaise, sous l'appellation de Muay Lert Rit. Cette forme est plus proche de la forme ancienne du Muay Thaï, le Muay Boran avec son utilisation de la paume des mains, coudes, et corps à corps. Avec ses techniques de Close-Combat, il s'agit de l'une des plus réalistes et efficaces formes d'Arts Martiaux enseignée aujourd'hui dans les armées. Il n'utilise pas le poing mais à la place la main ouverte aussi bien pour frapper que pour saisir ou écraser. Il s'agit d'une version adaptée du Muay Thaï. Les techniques venant d'autres arts martiaux y sont également intégrées, le but étant l'efficacité maximum quelle que soit l'origine des techniques.
Pression, coups de pieds, genoux, clés, coudes et corps à corps sont les concepts principaux du Lert Rit.