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Zentrierender Gedanke:
Heute treffe ich gute Entscheidungen, weil sie mit vollem Bewusstsein getroffen werden.
Schreibe den Satz des Tages in ein Notizbuch und behalte ihn im Kopf. Denke daran und sage ihn tagsüber so oft wie möglich. Beginne bereits früh am morgen, damit du mehr Gelegenheit hast, den Satz des Tages zu wiederholen.
Mantra:
Om Kriam Namah
Höre dir die heutige Meditation mindestens dreimal an.
Aufgabe:
Wähle von der gestrigen Aufgabe zwei Themen aus, die dich einschränken.
Erstelle ein Programm für dich selbst, indem du mindestens zwei spezifische tägliche Aktionen aufschreibst, die den "Defekt beheben“, einen Mangel verringern oder dich erkennen lassen, dass dieser Fehler eine positive Seite hat, und ihn zu deinem Vorteil einsetzen.
Beginne danach sofort, die Absicht deines Programmes zu erfüllen. Z.B. Zum wenn einer deiner Fehler „Undankbarkeit" ist, kannst du täglich Notizen machen und alles aufschreiben, worüber du dankbar bist.
Botschaft:
Fülle und das Gesetz des Karma
In der heutigen Meditation werden wir das Gesetz des Karma oder die bewusste Entscheidungsfindung anschauen und sehen, wie wir durch die richtigen Entscheidungen viel mehr Gutes in unser Leben bringen können.
Wenn du eine Wahl triffst, frage dich vielleicht: Wie wird diese Wahl meinem Leben und meinen Mitmenschen mehr Glück und Fülle bringen? Wenn du diese Frage gestellt haben, lenke deine Aufmerksamkeit auf das Herz, und die Antwort wird sofort klar.
Wenn du auf diese Weise bewusste Entscheidungen triffst, lerne, deine Gedanken zu beobachten und Entscheidungen zu treffen, die für dich günstiger sind.
FRAGE Nr. 1: Wie triffst du Entscheidungen?
FRAGE Nr. 2: Wie haben sich deine Entscheidungen auf dein Leben ausgewirkt?
FRAGE Nr. 3: Wie kannst du eine bewusstere Entscheidung treffen?