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Überschlag-Überzug**
Schwierigkeit: mittel
Die obere Person wird in den Handstand gezogen und rollt ab. Im Handstand sind die Arme gestreckt. Beim Abrollen muss der Kopf eingezogen werden. Der Rücken muss rund gemacht werden.
Die untere Person geht in die Knie und hält die obere Person an den Handgelenken. Dann zieht sie die obere Person über ihren Rücken und stellt sie sanft ab. Damit die obere Person abrollen kann, braucht sie ein wenig Schwung.
Wichtiges:
Beim Abrollen den Kopf unbedingt einziehen.
Hilfestellung:
Ein Helfer kann der oberen Person helfen. Dafür hält man sie am besten beim Oberschenkel und zieht sie in den Handstand. Anschliessend wird sie langsam nach unter gelassen, damit sie sicher abrollen kann.