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a)
Der Sprung ist erfüllt, wenn der Springer mit minimalster Körperrücklage und einer vollständigen Streckung abspringt, für die Drehung anhockt, die Schienbeine kurz fasst und vollständig gestreckt senkrecht eintaucht.
b)
Der Sprung ist erfüllt, wenn der Springer mit minimalster Körperrücklage abspringt, den gespannten Körper durch das Anheben von Hüften und Fussrist dreht und in korrekter Eintauchhaltung höchstens 2-3m vom Brettende entfernt eintaucht.
5.3 a) Salto rückwärts gehockt vom 1m-Brett oder b) Kopfsprung rückwärts gestreckt vom 1m-Brett
a)