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MetaRelax
® est un complexe de magnésium avec des vitamines B et de la taurine. MetaRelax® est conseillé en cas de situations de stress, de fatigue, et est bon pour les muscles.
Le glycérophosphate de magnésium, le composant principal du MetaRelax, est un sel de magnésium liposoluble bien absorbé, ne provoque pratiquement aucun trouble digestif.
Le magnésium, élément clé de la bioénergétique, catalyse de nombreuses réactions enzymatiques. Sa déficience peut conduire à une augmentation des sécrétions d'adrénaline et de noradrénaline responsable d'une réaction d'alarme accrue.
Au niveau du système nerveux central, le magnésium à concentration physiologique contrôle l'activité des récepteurs NMDA (N Methyl D Aspartate). Leur activation est responsable de la LTP (Long Term Potentialisation).
La réduction du contrôle des récepteurs NMDA explique en partie l'hyperactivité nerveuse rencontrée en cas de déficit en magnésium. Le magnésium est également important dans le contrôle de la contraction musculaire. Outre, ses fonctions soutenant l'excitabilité neuromusculaire, le magnésium est nécessaire à l'obtention des formes actives des vitamines B. La vitamine B6, dont les besoins sont augmentés par le stress et la pilule, est impliquée dans la synthèse de deux neurotransmetteurs: la sérotonine et le GABA, deux neurotransmetteurs importants modulant la réaction d'alarme du système nerveux.
Le folate (Vit. B9) et la vitamine B12 indispensables aux réactions de méthylation sont notamment impliqués dans la synthèse de la tétrabioptérine, cofacteur important de la synthèse de sérotonine. MetaRelax contient une forme active de folate, le calcium-L-méthylfolate, qui est directement biodisponible, contrairement à l'acide folique qui est une provitamine devant être activée. Ainsi elle est également directement disponible dans l'organisme, quelle que soit la variante génétique dans les enzymes folate-dépendants. Le calcium-L-méthylfolate est également la seule forme capable de traverser la barrière hématoencéphalique
La taurine, dérivée de la cystéine sous l'action d'une enzyme utilisant la vitamine B6, est un acide aminé conditionnellement essentiel. En stabilisant les membranes cellulaires, la taurine participe à l'épargne du magnésium. Tout comme le magnésium, elle réduit, lors du stress, la quantité d'adrénaline sécrétée par les glandes surrénales.
Metarelax est un produit de Metagenics
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