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L’hypnose est un état psychologique particulier qui revêt certains attributs physiologiques, similaires superficiellement à un sommeil et marqué par le fonctionnement de l’individu à un niveau d’attention autre que l’état de conscience ordinaire.
Ces phénomènes comprennent un changement dans la conscience et la mémoire, une susceptibilité accrue à la suggestion et l’apparition chez le sujet de réponses et d’idées qui ne lui sont pas familières dans son état d’esprit habituel. En outre, des phénomènes comme l’anesthésie, la paralysie, la rigidité musculaire et des modifications vasomotrices, peuvent être, dans l’état hypnotique, produits et supprimés.
Il s’agit d’un état modifié de la conscience qui s’apparente beaucoup à celui du sommeil. Ainsi que l’ont compris les médecins du sommeil, c’est la notion de tension ou de relâchement de l’esprit qui permet d’expliquer ces deux processus semblables par le principe. La tension de l’esprit se retrouve dans la tension du regard, dans la « sensation des yeux ». Ainsi, lorsque les paupières se ferment, la tension psychique (tension qui épuise petit à petit le système nerveux et qui permet de faire face à la vie de tous les jours) diminue et ce jusqu’à perdre le sens du réel.