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Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?
Il est vrai que les hommes sont plus susceptibles de perdre leurs cheveux que les femmes, mais l’amincissement des cheveux, la chute des cheveux et la perte de cheveux touchent en fait les deux sexes – et ce n’est ni plus ni moins démoralisant pour l’un ou l’autre. Mais voilà : il n’y a pas de raison unique à la chute des cheveux – les causes peuvent être simples et temporaires (comme une carence en vitamines) ou plus complexes, comme un problème de santé sous-jacent.
Heureusement, il existe également de nombreuses façons de traiter la perte de cheveux chez les femmes et les hommes (en fonction de la cause, bien sûr). Voici quelques raisons courantes et moins courantes pour lesquelles vous voyez peut-être moins de cheveux sur votre tête, et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Vous avez été très stressée ou malade
Le stress ou la maladie (actuellement, y compris le COVID-19) peuvent provoquer une perte de cheveux – c’est un processus connu sous le nom d’effluvium télogène, ou la perte excessive de cheveux induite par le stress.
Notre corps perçoit le stress mental de la même manière que le stress physique, et tout facteur de stress important pour le corps peut entraîner un arrêt de la croissance des cheveux. Et lorsque la croissance des cheveux est arrêtée, ils tombent ». Plus précisément, lorsque le corps est stressé, il libère l’hormone cortisol, qui peut alors affecter le follicule pileux et entraîner la chute des cheveux. Cette chute se produit généralement au moins trois mois après un événement stressant.
Bien sûr, la prévention du stress est le moyen le plus simple de prévenir la perte de cheveux due au stress, mais ce n’est pas toujours facile à faire. Si vous êtes confronté à une perte de cheveux de quelque nature que ce soit, il est sage de consulter votre dermatologue. S’il détermine que votre chute de cheveux est liée au stress, votre dermatologue peut vous recommander un traitement appelé minoxidil, un vasodilatateur qui améliore la circulation autour du bulbe pileux, à la base du follicule pileux, afin de faire repousser les cheveux que vous avez perdus. Il est également important de faire preuve de patience et de laisser le temps aux cheveux de pousser.
Vous êtes enceinte
La grossesse est un exemple du type de stress physique qui peut provoquer la chute des cheveux (cela et les hormones). La perte de cheveux liée à la grossesse est plus souvent observée après l’accouchement que pendant la grossesse. L’accouchement est un événement assez traumatisant.
Si vous subissez une perte de cheveux après la grossesse, rassurez-vous, vos cheveux repousseront en quelques mois. C’est un phénomène normal qui va se résorber .
Vous consommez trop de vitamine A
Selon l’Académie américaine de dermatologie, une consommation excessive de suppléments ou de médicaments contenant de la vitamine A peut déclencher la chute des cheveux. Pour info : la valeur quotidienne de la vitamine A est de 5 000 unités internationales (UI) par jour pour les adultes et les enfants de plus de 4 ans ; les suppléments peuvent contenir de 2 500 à 10 000 UI. Si vous dépassez cette valeur, vous risquez de perdre des cheveux.
La bonne nouvelle : Il s’agit également d’une cause réversible de perte de cheveux, et une fois l’excès de vitamine A stoppé, les cheveux devraient recommencer à pousser normalement.
Vous ne mangez pas assez de protéines
Une alimentation trop pauvre en protéines peut potentiellement entraîner une perte de cheveux indésirable. C’est peut-être aussi la raison pour laquelle, de manière anecdotique, les personnes suivant le régime céto signalent également une perte de cheveux due au changement de leurs habitudes alimentaires.
Vous pouvez facilement ajouter plus de protéines à votre alimentation en incorporant plus d’œufs, de poulet, de haricots et de yaourts dans votre plan de repas quotidien.
Vous avez une calvitie féminine ou masculine.
Vous connaissez peut-être déjà la calvitie masculine, un type de perte de cheveux causé par une combinaison de gènes et d’hormones sexuelles mâles qui fait généralement reculer les cheveux sur la tête d’un homme au niveau des tempes, laissant une ligne de cheveux en forme de M.
Mais, selon l’Institut national de la santé, la perte de cheveux liée aux hormones chez les femmes – ou calvitie féminine – existe également. Ce type de perte de cheveux se produit (chez les hommes comme chez les femmes) lorsque le follicule pileux rétrécit tellement avec le temps qu’il ne produit plus de nouveaux cheveux. Chez les femmes, les symptômes de la calvitie féminine comprennent un élargissement de la partie centrale des cheveux et, parfois, des cheveux plus grossiers sur le visage.
Le seul traitement approuvé par la FDA pour les cheveux à motifs féminins et masculins est le minoxidil, mais si cela ne fonctionne pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments oraux tels que le finastéride (Propecia) qui peuvent stopper la chute des cheveux ou même en faire repousser certains ; la chirurgie pour transplanter ou greffer des cheveux est également une option.
Votre mère a aussi perdu ses cheveux
Si vous venez d’une famille où les femmes ont commencé à perdre leurs cheveux à un certain âge, vous pourriez être plus enclin à le faire explique le Docteur. Contrairement aux hommes, les femmes n’ont pas tendance à avoir une ligne de cheveux fuyante, mais leur partie peut s’élargir et elles peuvent présenter un amincissement notable des cheveux. Ce phénomène est également connu sous le nom de calvitie féminine.
Selon le Docteur, les femmes peuvent bénéficier du minoxidil (Rogaine) pour faire pousser leurs cheveux ou, du moins, conserver ceux qu’elles ont. Rogaine est disponible en vente libre et est approuvé pour les femmes souffrant de ce type de perte de cheveux.
Voir ce site https://www.sgl-esthetique.ch/prp-geneve/ tenu par un médecin spécialiste des injections de PRP à Genève