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Ja. Durch das kontrollierte Zuführen von Glukose (Einfachzucker) ins Blut, ohne dass es dabei zu Insulinspitzen kommt, stellt der Körper auf Fettverbrennung um. Durch die erhöhte Atmung beim Sport wird mehr Sauerstoff aufgenommen. Dieser Sauerstoff oxidiert Fettsäuren. Die oxidierten Fettsäuren werden dann mithilfe von L-Carnitin in die Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) transportiert. Dort wird dann das Fett in Coenzym A umgewandelt und dient somit als Energiequelle. Wichtig ist die natürliche Zufuhr von bestimmten Nährstoffen im richtigen Verhältnis, damit die Leber das L-Carnitin herstellen kann (Biosynthese).