Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03456.jsonl.gz/1306

- Was hat die Person für mich getan?
- Was habe ich für die Person getan?
- Was für Schwierigkeiten habe ich der Person bereitet?
In klar vorgegebenen Zeitabschnitten wird sein bisher gelebtes Leben gegenüber Personen und Themen mit diesen drei Fragen überprüft.
Die Anwendung der drei Fragen verändert die Sichtweise auf sich und andere. Festgelegte Denk- und Handlungsmuster werden ersichtlich und es entsteht Raum für Veränderung.
Naikan bietet die Möglichkeit
- sich und die Beziehungen zu seinen nächsten Menschen zu überprüfen
- sich Klarheit über Dinge, die aus der Balance geraten sind zu verschaffen
- sich neu zu entdecken und Sinnfragen zu klären
Prof. Akira Ishii, welcher die Naikan Methode nach Europa brachte, beschreibt die Naikan Methode und gibt antworten auf die meist gestellten Fragen.