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Während man eine Gewichtsmanschette als zusätzliche Belastung für das Arm- und Beintraining einsetzt, soll eine Trainingsweste den Oberkörper durch die zusätzlichen Gewichte stärker belasten. Dadurch kann man seine Kraft und Kraftausdauer gezielt steigern. Im Gegensatz zum Training mit herkömmlichen Gewichten, bieten Gewichtswesten den Vorteil, dass man sich beim Training uneingeschränkt bewegen kann und man die Hände frei hat. So kann man die Intensität von Trainingsübungen steigern ohne Einbussen bei der Ausführung machen zu müssen. Ausserdem eignen sich Gewichtswesten prima für das Outdoor-Training, denn mithilfe einer solchen Weste kann man seine Ausdauer bei Workouts im Freien deutlich steigern. Zusätzlich wird die gesamte Körpermuskulatur definiert und gekräftigt, da der Körper einem höheren Eigengewicht ausgesetzt wird. Durch das Training mit Gewichtswesten bekommt man ein besseres Körpergefühl und die allgemeine körperliche Fitness verbessert sich.

Die Trainingswesten von Gorilla Sports
Der Sport-Online-Shop von Gorillasports bietet zwei verschiedene Gewichtswesten an: Das Modell X style und ein weiteres Modell, bei dem man die Gewichte flexibel verändern kann. Beide Modelle sind aus qualitativ hochwertigem, atmungsaktivem und abriebfestem Neopren-Nylon.