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Diese Übung fordert und fördert die Kinder in der athletischen Basisbewegung ganzheitlich stark zu sein.
Zweier-Gruppen bilden: Kind A wird in einer Gymnastikmatte eingewickelt. Kind B legt sich über die Matte und versucht Kind A festzuhalten, auf Kommando versucht sich nun Kind A aus der Umklammerung zu lösen.
Variationen
einfacher
schwieriger
- Der «Hot Dog» wird ohne Matte gebildet.
Bemerkungen
- Sobald ein Kind «Stopp» ruft, «Hot Dog» auflösen
- Allgemeine Körperspannung aufbauen, Bauchspannung aktivieren