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Diverse, voll umgesetzte Tänze zu Songs für alle Altersgruppen
In dieser Tabelle könnt Ihr eure Übungen zu der ausgezählten Musik eintragen.
Welche Anforderungen hat eine Vorführung an die Musik? Was sagen die Weisungen zur Musikinterpretation. Wie kann ich ein Musikstück optimal interpretieren? Egal ob in der Gymnastik, im Geräteturnen, Teamaerobic oder in anderweitigen Vorführungen: Die Musik bildet einen wichtigen Bestandteil und soll als Ansporn für die Bewegung eingesetzt werden. Dementsprechend werden Musikstücke empfohlen, welche den Leiterinnen [...]
Diverse, voll umgesetzte Tänze zu Songs für alle Altersgruppen
Wie kann ein Gymnastikprogramm oder ein Unterhaltungsprogramm auf einfache Art und Weise attraktiver gestaltet werden?
Tae Bo (geschütztes Programm von Erfinder Billy Blanks) ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.
In der Bewertung einer Gymnastikvorführung entscheiden die Wertungsrichter mit den Worten „optimal bis schwach-„. Einzig die Schwierigkeiten können gezählt werden. Damit ein „Optimal“ erreicht werden kann, sind bei den Aktiven 12 Schwierigkeiten bzw. mind. 10 Schwierigkeiten bei der Jugend und 35+ erforderlich. Die Leiter sind bestrebt, das Maximum (und mehr) Schwierigkeiten in ihr Programm einzubauen. [...]
Wie bringe ich mit wenig Kinder oder mit Kinder, die noch nicht viel können, ein gutes Bühnenprogramm zustande? Wie sieht „wenig“ nach „viel“ aus? Was muss ich dabei beachten?
Komplettes Programm für eine Gymnastikvorführung.