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Affrontare i conflitti con i bambini senza violenza.
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A volte i bambini sono ostinati, disobbedienti e fanno il contrario di ciò che viene chiesto loro. E voi forse siete stanchi e nervosi in quel momento. Sta quindi per sorgere un litigio: cosa si può fare per prevenire la violenza?
Perché nessuno ha il diritto di usare la violenza, tanto meno in nome dell’educazione. Se voi o un altro membro della vostra famiglia commettete atti di violenza, dovreste chiedere aiuto. Anche se la violenza non è diretta contro i bambini. I seguenti consigli non sostituiscono una consulenza professionale, ma possono comunque fornire un piccolo margine d’azione per controllare meglio le vostre reazioni.
Cos’è la violenza?
Spesso associamo la violenza solo alle percosse e per questo forse non ci accorgiamo di tutte le volte in cui esercitiamo violenza sui bambini. Infatti la violenza comprende molto di più: deridere o ridicolizzare, incutere paura, urlare, controllare, rinchiudere, fare pressioni, ricattare, trascurare, isolare, pizzicare, scuotere, colpire, spingere e tirare, tirare i capelli o le orecchie e tutte le forme di approccio sessuale.
In caso di emergenza
Prendere tempo, stabilizzarsi
Se durante una discussione intricata con il vostro bambino vi rendete conto che vorreste urlare, scuoterlo o anche colpirlo, allora potete fare quanto segue:
- Prima di tutto prendetevi un po’ di tempo. Contate fino a dieci e guardatevi intorno. Le reazioni disperate sono automatiche. Servono per la sopravvivenza e quindi passano in fretta. Se riuscite a interromperne il decorso, vi date il tempo per reagire nel modo che desiderate veramente.
- Fate un passo indietro o lasciate la stanza per un momento, per stabilizzare voi stessi e le vostre emozioni. Respirate profondamente, appoggiate la schiena contro il muro e piegate le ginocchia o sollevate leggermente i talloni dal pavimento e guardatevi intorno. Contate tutte le cose rosse, blu e verdi che vedete. In questo modo la vostra attenzione si sposta dalle emozioni e dalle esperienze ad esse associate verso l’attuale situazione esterna.
Se vi trovate in un ambiente rumoroso, inquieto o stressante, recatevi in un posto più tranquillo e riparato, in disparte, o uscite insieme.
Fame, sete e stanchezza prima di tutto
È possibile che voi o il vostro bambino reagiate in modo così impetuoso per via della fame, della sete o della stanchezza? In caso affermativo, soddisfate prima di tutto queste esigenze nel miglior modo possibile. Ponete tutto il resto – compresa la risoluzione del conflitto – in secondo piano. Dite a vostro figlio che chiarirete la situazione più tardi. Se vi trovate in un ambiente rumoroso, inquieto o stressante, recatevi in un posto più tranquillo e riparato, in disparte, o uscite insieme.
Supporto immediato
Nelle situazioni troppo impegnative per noi la nostra visuale si restringe. Può darsi che non ci accorgiamo delle evidenti possibilità di sollievo attorno a noi.
- Potreste chiedere assistenza a qualcuno nelle immediate vicinanze? Per esempio: il vostro bambino potrebbe andare da un vicino di casa in modo che possiate fare la vostra telefonata / i vostri acquisti o sbrigare il vostro lavoro d’ufficio in tutta tranquillità? Qualcuno potrebbe aiutarvi con le borse pesanti di modo che possiate portare in braccio il vostro bambino stanco?
- Potreste interrompere il vostro lavoro e prendervi una pausa o dedicarvi completamente alle esigenze di vostro figlio? Per esempio: potreste interrompere la vostra telefonata, mettere giù la borsa pesante e lasciare il lavoro d’ufficio?
- A volte gli esempi aiutano: potreste comportarvi come farebbe la persona che è stata la più amichevole con voi quando eravate bambini?
Comportamento violento: come uscirne?
Se voi o un altro membro della vostra famiglia avete già esercitato violenza fisica o psicologica, dovreste chiedere aiuto. La violenza non si ferma da sola. Fate qualcosa e chiedete aiuto. Sia in qualità di esecutore che come vittima. Per telefono o tramite la consulenza online presso la Consulenza per genitori di Pro Juventute, presso un consultorio o frequentando un corso educativo come il corso per genitori della Protezione dell’infanzia Svizzera. In questo modo fate qualcosa di buono per voi stessi e per la vostra famiglia.
La violenza nell’educazione non è consentita
La violenza esercitata dagli adulti nei confronti dei bambini non è consentita ed è dannosa per voi e per vostro figlio. Anche se vi giustificate dicendo che il bambino non voleva proprio ascoltare. Ci sono delle alternative all’uso della violenza nell’educazione, e sono molto efficaci. Scoprite di più nel nostro articolo Cosa fare se vostro figlio vi spinge fino ai vostri limiti.