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Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Man verwendet die Griffe der klassischen Massage
und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers ein. Bei der Sportmassage wird unterschieden, ob die Anwendung vor, während, zwischen oder nach dem Sport oder Wettkämpfen stattfindet. Die Behandlung wird auf das jeweilige Ziel abgestimmt.
Mit einer Sportmassage können Muskelverhärtungen gelöst und die Regeneration unterstützt werden. Ein gepflegter und voll leistungsfähiger Muskel ist viel weniger anfällig auf Verletzungen und Überbelastungen.