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Cet exercice se déroule sous la forme d’un parcours avec différentes stations de tir. L’objectif est d’améliorer l’assurance lors du geste final. Jeu sans gardien.
Préparer différentes stations de tir: un but avec un élément de caisson en hauteur: marquer à côté de l’élément. Cerceaux au sol: marquer dans le cerceau avec un tir lobé. Elément de caisson renversé: mettre la balle dans le couvercle. But encombré (éléments de caisson, cônes, etc.): viser les espaces. Elément de caisson couché sur un banc: viser à travers le caisson. Petits buts placés sur le banc: toucher les cibles. But divisé en trois zones: placer la balle dans les lucarnes.
Variante
plus difficile
Sous forme de duel; établir les records à chaque poste.