Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04851.jsonl.gz/12

Проверь себя
Здесь вы найдете полезные тесты, которые обычно используются для выявления проблем с психическим здоровьем. Вы можете начать с базового теста хорошего самочувствия, который используется для проверки качества текущего психического благополучия. Дальнейшие тесты специально фокусируются на определенных областях психического здоровья, такие как депрессия и тревога. Вторая часть содержит полезный обзор симптомов, сопровождающих конкретные проблемы психического здоровья.
Стандартизированные тесты являются лишь ориентировочными и их результаты не должны служить основанием для постановки диагноза. Тестирование может служить вспомогательным инструментом для оценки вашей текущей ситуации. Если ваши результаты указывают на то, что у вас есть психологические проблемы или симптомы ухудшения психического здоровья, или если вы сами испытываете такие проблемы, не бойтесь обращаться к кому-либо. Это может быть ваш близкий человек или специалист. Специалист может дать вам более исчерпывающее мнение и поможет найти способы почувствовать себя лучше.