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Jeder leidet unter menschlichen Beziehungsproblemen. Es ist nicht nur Ihre Problem.
Das Beziehungswirrwarr mag mit einem kleinen Missverständnis begonnen haben, oder Sie können keinen Grund dafür finden, oder es kann aus einem vergangenen Leben stammen.
Aber sehen Sie, all das wurde in Ihnen gebildet. All Ihre Gefühle, Ihr Glaube, Ihre Worte, Gedanken und Emotionen, die Sie veranlasst haben, auf die Worte und Handlungen der anderen Person zu reagieren, sind ebenfalls in Ihnen.
Was wäre, wenn Sie dieses Problem mit einer einfachen kleinen Meditation wie dieser lösen könnten? Bitte probieren Sie es aus!
Ich habe diese Ergebnisse von Leuten erhalten, die es ausprobiert haben.
Nach dieser Meditation wechselte mein Chef, mit dem ich schwierig gewesen war, in eine andere Abteilung.
Ich fühlte mich nicht wohl mit der Mutter eines Freundes meines Kindes, und ich wollte nicht, dass mein Kind nach dem neuen Schuljahr in der gleichen Klasse wie sie ist. Nach dieser Meditation, wurden sie in verschiedenen Klassen platziert, und dann, was für eine Überraschung, nach für eine Weile diese Mutter und ich haben eine gute Beziehung entwickelt.
Ich wusste nicht, warum eine Freundin von mir den Kontakt abgebrochen hatte. Aber nach dieser Meditation fühlte ich mich viel besser. Später hörte ich, dass sie Krebs bekommen hatte, nachdem sie von mir abgeschnitten worden war, aber der Krebs war kürzlich aus unbekannten Gründen verschwunden.
Ich hatte daran gedacht, meinen Mann zu verlassen, aber nach der Meditation wurde er ein anderer Mensch, er wurde freundlich zu mir, liebt mich mehr und wir kehrten zu einer guten Beziehung zurück.
Lassen Sie mich nun diese kleine Meditation erklären.
1) Zweimal am Tag, zu einer bestimmten Zeit und an einem bestimmten Ort. Am besten ist es, dies an einem ruhigen Ort zu tun, an dem Sie allein sein können.
2) Setzen Sie sich an diesen Ort, atmen Sie tief und ruhig und warten Sie, bis Ihre Gefühle abklingen. Wenn Sie erhöhte Emotionen erleben und nicht in der Lage sind, sich zu diesem Zeitpunkt zu beruhigen, machen Sie bitte zuerst “Wie man Angst und Furcht loslassen kann” und fahren Sie dann mit dieser Meditation fort.
3) Stellen Sie sich zunächst in Ihrem Herzen vor, dass etwas Heiliges existiert, wie Gott, Buddha, Licht, Seele oder das Universum. Wenn Sie es nicht visualisieren können, können Sie es sich einfach vorstellen.
4) Als nächstes visualisieren oder stellen Sie sich die Person vor, mit der Sie Stress haben.
5) Visualisieren (oder stellen Sie sich vor) Sie im Herzbereich dieser Person die gleiche heilige Existenz, die Sie in Ihrem eigenen Herzen visualisiert haben.
6) Sagen Sie dann deutlich, (Sie können es laut sagen oder auch nicht).
“Ich liebe (Gott, Buddha, Licht, etc.) in deinem Herzen.
Am Anfang wird Ihr Herz/Verstand diesem Satz nicht folgen, aber das ist in Ordnung. Je weiter Sie fortfahren, desto mehr ändert sich Ihr Verstand allmählich, um es auf eine neutrale Weise zu sagen.
7) Öffnen Sie sanft Ihre Augen und atmen Sie tief ein.
8) Ich empfehle Ihnen, dass Sie dies weiterhin zweimal täglich tun, jeden Tag, bis das Problem gelöst ist.