Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04549.jsonl.gz/2

Nad+ это сокращенная аббревиатура для Никотинамидадениндинуклеотида. Он встречается практически во всех живых клетках. Nad+ имеет важное значение для поддержания жизни в качестве сопутствующего фактора в передаче энергии клетками. Nad+ играет решающую роль в регулировании процесса старения. Интереснейший аспект Nad+ это его двойная роль в защите от факторов старения, включая смягчение химического стресса, воспаления, повреждения ДНК и нарушения митохондрий. В то же время Nad+ способствует долголетию, облегчая восстановление ДНК и обеспечивая благоприятное воздействие на клетку, как при ограничении калорий и фитнесе.
Уровень Nad+ заметно снижается с возрастом, создавая энергетический дефицит, который уменьшает способность организма сохранять свои функции, как в молодые годы.
К 50 годам обычный человек может иметь только половину от уровня Nad+, по сравнению с тем, что был у него в молодости. В возрасте 80 лет уровень Nad+ снижается до 1% -10% от изначального молодого уровня.
Дефицит Nad+ дает предпосылки к ускоренному старения и препятствует нашей способности в полной мере использовать резервы своего организма. К счастью, клеточный Nad+ легко восстановить в более высоких диапазонах.
Другими словами, хотя снижение уровня Nad+ может отрицательно повлиять на продолжительность жизни, хорошая новость состоит в том, что его можно восстановить.
Механизм Nad+
Как повысить уровень Nad+
Исследователи обнаружили, что соединение никотинамида рибозида быстро превращается природными клеточными ферментами в активный Nad+. Никотинамид рибозид усиливает Nad+ и представляется полезным для профилактики заболеваний, связанных с патологическим использованием энергии. К ним относят ожирение, диабет и артериосклероз.
Регулярные физические упражнения — это панацея от большинства процессов, ускоряющих старение нашего тела. Недавние исследования показывают, что никотинамидрибозид помогает повысить физическую активность, улучшая динамику митохондрий и мышечные функции.