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Panca sollevamento pesi
Panca sollevamento pesi
La panca dei pesi, chiamata anche panca da allenamento, è lo strumento di allenamento ideale per il tuo allenamento a casa. Le panche per pesi sostengono il vostro allenamento con i pesi fornendo un sedile e uno schienale per la stabilità. Inoltre, ci sono panche per pesi con bilancieri e manubri, che sono progettati per ridurre le lesioni quando i muscoli si stancano e per consentire una sequenza naturale di movimenti. Al momento dell'acquisto, assicuratevi che le dimensioni dei cuscini dello schienale e del sedile si adattino alla vostra corporatura. L'esecuzione pulita e corretta delle forme di allenamento è molto importante.
Galaxus offre panche piane, panche inclinate e panche negative che forniscono diverse opzioni di allenamento. Quando si fa bench press su una panca inclinata, si allenano i muscoli inferiori del petto e si ha l'opportunità di mirare a singoli gruppi muscolari in modo più specifico. Se vuoi aggiungere più esercizi al tuo allenamento, è meglio scegliere una multistazione. Gli allenamenti multistazione includono il lat pulldown, il butterfly, il leg curler e il back pulldown.
Marche come Gorilla Sports, Tunturi, Hammer o Horizon Fitness offrono una vasta gamma di prodotti. Con l'aiuto delle funzioni di filtro, potete restringere la selezione secondo i vostri desideri.