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Je bois un verre de vin chaque soir. Est-ce problématique ?
En principe cette quantité d’alcool ne pose pas de problème. Mais il y a des situations où même une petite quantité peut s’avérer de trop : par exemple lorsque vous conduisez, avant ou pendant le travail, durant une grossesse ou durant l’allaitement, parallèlement à la prise de médicaments, ou encore lorsque vous n’allez pas bien – soit physiquement soit moralement. Dans tous ces cas-là, il est préférable de renoncer à l’alcool. Pour des raisons de santé, vous devriez vous abstenir de boire de l’alcool au moins deux jours consécutifs par semaine. L’Office fédéral de la santé publique (OFSP) émet des recommandations en ce qui concerne l’usage modéré de l’alcool.