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Was ist Cholesterin?
Wozu braucht der Körper Cholesterin?
Erhöhte Blutfette - was tun?
Was sind die Folgen von erhöhtem Cholesterin?
LDL und HDL Cholesterin?
Cholesterin gehört zu den Blutfetten und ist eine lebenswichtige Substanz, die praktisch in jeder menschlichen Zelle und im Blut vorhanden ist.
Cholesterin wird mit der Nahrung durch die Aufnahme von tierischen Fetten aufgenommen (exogenes Cholesterin), aber auch vom Körper selbst in der Leber hergestellt (endogenes Cholesterin).
- Cholesterin ist Bestandteil der menschlichen Zellen
- Cholesterin ist Ausgangsstoff für die Bildung verschiedener Hormone (Nebennierenrinde- und Sexualhormone)
- Ohne Cholesterin kann der Körper kein Vitamin D produzieren, das für den Knochenaufbau benötigt wird
Ein erhöhter Cholesterinspiegel im Blut bereitet selbst keine Beschwerden gilt aber als Risikofaktor für die Gesundheit. Bleibt der Cholesterinspiegel über längere Zeit zu hoch, steigt die Wahrscheinlichkeit der Schädigung von Herz und Blutgefässen.
- Wirkung auf die Blutgefässe
Ablagerungen an den Gefässwänden verursachen Arterienverkalkung (Arteriosklerose)
Arterienverkalkung führt zu Verstopfung der Blutgefässe (Thrombose)
- Wirkung auf das Herz
Herzinfarkt
Herzenge (Angina pectoris)
- Wirkung auf das Gehirn
Schlaganfall
- Wirkung auf die Beine
Durchblutungsstörungen in den Beingefässen
Damit das Cholesterin seine wichtigen Aufgaben im Körper erfüllen kann, muss es im Blut transportiert werden. Da alle Fette wasserunlöslich sind, müssen sie für den Transport im wässrigen Medium in sogenannten Lipoproteinen (z.B. LDL und HDL) eingeschlossen werden. Das LDL (schlechte Cholesterin) transportiert das Cholesterin von der Leber zu den verschiedenen Zellen. Ist die Konzentration von LDL-Cholesterin im Blut zu hoch, lagert es sich in den Wänden der Blutgefässe ab.
Im Gegensatz dazu transportiert das "gute" HDL-Cholesterin das Cholesterin aus dem Blut zur Leber , wo es abgebaut und ausgeschieden wird. HDL-Choelsterin hemmt die Einlagerung in die Blutgefässwände und kann somit der Arteriosklerose entgegenwirken. Ein hoher HDL-Wert schützt vor der Entstehung der Arteriosklerose und ist deshalb erstrebenswert.
Ihr Zeitaufwand: 20 Minuten
Preis: CHF 50.00