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Die Atemarbeit soll Ihnen helfen Ihr Asthma besser zu regulieren. Damit die Atem- und Herzschlagfrequenz sich beruhigt und die Atemnot sich verringert. Die Buteyko Methode kann hierbei gute Unterstützung bieten.
Asthma und Heuschnupfen haben häufig allergische sowie auch nicht-allergische Auslöser (es gibt auch Mischformen). Die Schleimhäute der Bronchien wie auch die der Nase können anschwellen und zähe Schleimbildung verengt die Atemwege. Ausserdem zieht sich die Muskulatur der kleineren Atemwege (Bronchien und Bronchiolen) krampfartig zusammen. Darüber hinaus können Endzündungen der Atemwege entstehen.
Bei einem Asthmaanfall kann die Atemfrequenz bis auf 20 Atemzüge pro Minute und die Herzschlagfrequenz auf mehr als 100 Schläge pro Minute ansteigen.
Die Atemtherapie soll dem Menschen helfen sich selbst besser zu regulieren. In dem er seinen Körper und die Atmung besser empfinden lernt um entsprechend frühzeitig zu reagieren. Damit die Atem- und Herzschlagfrequenz wieder langsamer werden kann.