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Das Job-Balance-Onlinetraining hilft Mitarbeitenden, wenn die folgenden Symptome die Arbeit oder das Privatleben beeinträchtigen (nicht abschliessend):
- Schnelles Ermüden, Erschöpfung oder Tagesmüdigkeit.
- Innere Unruhe oder Unvermögen, nach der Arbeit abschalten zu können.
- Ein- oder Durchschlafprobleme.
- Eingeschränkte Konzentrations- oder Merkfähigkeit.
- Angst davor, die Aufgaben bei der Arbeit oder im Privatleben nicht bewältigen zu können.
- Regelmässiger Alkoholkonsum, um von alltäglichen Belastungen Abstand zu gewinnen.
Ein Gesundheitsfragebogen, den Sie online ausfüllen können und ein Telefongespräch mit einer psychologischen Fachperson von santé24 hilft Ihnen, das richtige Job-Balance-Onlinetraining zu finden. Als Arbeitgeber erhalten Sie darüber keine
Informationen. Alle mit santé24 ausgetauschten Informationen unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht.