Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03248.jsonl.gz/931

Es ist immer eine Aufmerksamkeits- resp. Konzentrationsleistung gefragt. Der Fokus soll nur auf den für die erfolgreiche Ausführung der Aufgabe benötigten Aspekten liegen.
(Paul Eberspächer)
Sich auf etwas zu konzentrieren bedeutet, aufmerksam zu sein und sich auf die jeweilige nächste Aktion vorzubereiten. Es ist jedoch schwierig, über einen längeren Zeitraum konzentriert/aufmerksam zu bleiben. Bei einem Verlust der Konzentration spielen eine Reihe von Faktoren eine Rolle und es ist wichtig für dich, herauszufinden, welche davon für dich von Bedeutung sind.
Manchmal geht die Konzentration verloren, weil die Aufmerksamkeit durch andere Ereignisse abgezogen wird. Bei einigen Athleten wird die Aufmerksamkeit beispielsweise unmittelbar durch verschiedene Dinge abgelenkt, die um sie herum passieren. Sie werden abgelenkt durch Geräusche, Stimmen anderer Trainer und/oder anderer Athleten, Gerüche, Zuschauer etc.
Sie erleben mehr Zuversicht vor und nach der Handlung, bemühen sich um Feedback, setzen sich realistische Ziele, sind ausdauernd bei der Zielereichung, können besser Barrieren bewältigen und nehmen eine Handlung nach Misserfolgen wieder schneller auf.
Das Ausblenden von unwichtigen Aspekten für die Erfüllung der Aufgabe gelingt ihnen weniger. Sie tendieren dazu, zu viele Informationen aufzunehmen und diese bei der Zielsetzung alle zu berücksichtigen, auch wenn diese für das erfüllen der Aufgabe und erreichen des Zieles unwichtig sind. (warum, wieso, hätte ich doch etc.)