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28e semaine de grossesse: préparez-vous au grand jour
Entre-temps, votre bébé entraîne son système immunitaire avec l'aide du placenta et est peut-être déjà couché la tête en bas, prêt pour la naissance. A 28 semaines de grossesse, il se peut que vous ayez des œdèmes ou de la rétention d'eau qui vous compliquent littéralement la tâche.
Il se peut que la tête de votre bébé soit déjà en train de creuser dans votre bassin. Image: NataliaDeriabina, Getty Images
28e semaine de grossesse
A 28 semaines de grossesse, le bébé perd ses cheveux de Lanugo et la croissance entre dans sa phase finale. Votre ventre de bébé est maintenant vraiment rond, pouvez-vous encore voir vos pieds ?
Votre corps à 28 semaines de grossesse
Dans seulement trois mois, vous pourrez enfin tenir votre enfant dans vos bras. L'accouchement imminent se fait de plus en plus présent et il se peut que vous ayez un peu peur de ce grand événement. C'est tout à fait normal. Certaines futures mamans sont épuisées et un peu impatientes, d'autres se sentent parfaitement à l'aise. Pendant cette semaine de grossesse et les suivantes, vous pouvez faire des courses, rénover l'appartement, acheter des affaires pour bébé, partir en vacances, être tout le temps en déplacement. Accordez-vous tout de même des pauses de temps en temps, car le ventre peut vite devenir dur malgré l'énergie.
Si le ventre se contracte plusieurs fois en une heure et que les contractions d'exercice sont assez fréquentes et fortes, il vaut la peine de faire le test de contraction. Pour cela, faites-vous couler un bain chaud avec une huile de bain relaxante à la lavande et les contractions devraient s'atténuer. Si ce n'est pas le cas, contactez rapidement votre sage-femme ou un médecin.
Si le col de l'utérus est raccourci ou déjà ouvert, tout est mis en œuvre pour éviter un accouchement prématuré. Le magnésium aide les muscles de l'utérus à se détendre. Souvent, les femmes concernées se voient prescrire un repos au lit strict.
La prise de poids d'environ 500 grammes par semaine et la rétention d'eau donnent du fil à retordre à certaines femmes enceintes. A cela s'ajoute un mauvais sommeil pendant ces semaines de grossesse, ce qui rend le quotidien pénible. De plus, l'utérus en pleine croissance exerce une pression sur la cage thoracique de la femme enceinte.
Vous ne voyez presque plus vos jambes à cause de l'énorme ventre du bébé et il devient de plus en plus difficile d'enfiler vos chaussures. Réjouissez-vous de la période après la naissance, lorsque vous pourrez à nouveau voir vos pieds et vos orteils. En attendant, faites-vous plaisir, marchez pieds nus ou faites couler de l'eau froide sur vos pieds.
Détendez-vous le plus possible pendant ces dernières semaines et ces derniers mois de grossesse et faites des réserves d'énergie. Les préparatifs de l'accouchement et l'aménagement de la chambre du bébé peuvent être une source de joie pendant ces semaines de grossesse. N'attendez pas trop longtemps pour vous procurer une poussette, un siège bébé et une table à langer. Juste avant la naissance, vous aurez moins d'énergie que maintenant et cela vous rassurera si tout est déjà organisé pour l'enfant.
Aller à gauche, à droite et tourner, ça marche encore, mais ça se resserre dans le ventre de maman. Image: Eraxion/iStock, Thinkstock
Le développement de votre bébé dans le ventre
Le bébé pèse environ 1100 grammes à la 28e semaine de grossesse et pèsera environ 3300 grammes à la naissance dans douze semaines. Au cours des prochaines semaines, il prendra encore beaucoup de poids et passera d'une longueur de 37 centimètres à un peu plus de 52 centimètres pour y arriver.
En plus de la "graisse brune", de la "graisse blanche" se forme maintenant. Ce tissu adipeux sous-cutané aide le bébé à mieux réguler sa température corporelle. L'enfant perd ses poils de Lanugo dès que la couche de graisse est formée.
Dans quelques semaines, les cheveux de Lanugo ne seront plus visibles que sur les épaules et le dos du bébé. Jusqu'à la 36e semaine de grossesse, il reste encore la mamelle blanche qui recouvre tout le corps de votre enfant. Les cheveux sur la tête poussent, les cils et les sourcils s'épaississent, tandis que les cheveux de Lanugo tombent. Le développement des yeux eux-mêmes progresse et le bébé s'entraîne à focaliser son regard. Vers la 30e semaine de grossesse, l'enfant y parviendra, mais seulement à une petite distance de 15 centimètres.
Les testicules de votre enfant passent maintenant par le canal inguinal, si vous attendez une descendance masculine. Chez une fille, les lèvres sont encore très petites à cette semaine de grossesse. Il faudra encore attendre jusqu'à l'accouchement pour que les grandes lèvres recouvrent les petites.