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Schon
während meiner Schulzeit litt ich als Folge einer Skoliose und eines
Beckenschiefstandes an Rückenschmerzen. Ich spielte damals intensiv
Violine und besuchte wöchentlich 4 – 6 Stunden Unterricht in
klassischem Ballett. Durch regelmässiges Schwimmen versuchte ich, meine
Rückenschmerzen zu lindern – mit mässigem Erfolg.
Als
ich wegen eines Bandscheibenvorfalls meinen Alltag nur noch mit
täglichen Spritzen und Schmerztabletten bewältigen konnte, entschloss
ich mich, Stunden in Alexander-Technik zu besuchen. Ich hoffte,
dadurch eine drohende Rückenoperation umgehen zu können, was mir auch
gelang. Rasch wurde mir klar, dass ein Zusammenhang bestand zwischen
meinem Bandscheibenvorfall und meiner Art, die täglichen Aufgaben und
Bewegungsabläufe zu organisieren. Durch jahrelangen Fehlgebrauch hatten
sich zur Gewohnheit gewordene Verspannungen in meinem Körper
festgesetzt.
Nach kurzer Zeit verbesserte sich mein Gesundheitszustand. Die durch die Alexander-Technik neu
gewonnene Leichtigkeit meines Alltags überzeugte mich sosehr, dass ich
mich zur 3-jährigen Ausbildung entschloss. Heute bin ich völlig
schmerzfrei.
1985 – 1988 Ausbildung an der Schule für Alexander-Technik bei Jacqueline Webster und Irma Rellstab in Zürich.
Seither ständige Weiterbildung u.a. bei Don Weed, Marjorie Barstow,
Cathy Madden, Thommy Thompson (USA), Elisabeth Walker, Robin Simmons
(UK).
Mitglied und Therapeutin der Schweizerischen Gesellschaft für Musik-Medizin.
Eigene Praxis in Zürich, Winterthur und Kloten.