Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03264.jsonl.gz/461

Die Okinawa-Inseln in Japan sind im Wesentlichen ein großes Korallenriff, das aus Sango-Meereskorallen besteht. Wenn es regnet, dringt das Wasser durch die Korallenberge und entledigt sich dabei großer Mengen von Mineralien und Spurenelementen. Diese können schließlich im Trinkwasser entdeckt werden. Mit einem ph-Wert von 8-8,5 ist dies bemerkenswert grundlegend und kompensiert einen überaus hohen Säuregehalt. Die Sango Meereskoralle unterliegt den strengsten Richtlinien. Sie werden unter strengster Aufsicht auf dem Meeresgrund gesammelt. Es werden nur fossile Teile entsorgt, die gerade aus den Riffen entfernt wurden. Daher ist die Sango Meereskoralle auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Die Elemente Kalzium und Magnesium können vom Körper besonders gut verwertet werden. (1 )
Was ist das Geheimnis von Gesundheit und Langlebigkeit?
In Japan gilt es seit langem als großer Erfolg, eine Einheimische von den Inseln Okinawa und Tokunoshima, die im Süden der japanischen Inselkette liegen, zu heiraten. Sie zeichnen sich durch ihre erstaunliche Gesundheit, ihre hervorragende Vererbung, die von Generation zu Generation weitergegeben wird, und ihre unglaubliche Langlebigkeit aus. Kinder von Bewohnern dieser Inseln, auch wenn sie in einem anderen Gebiet leben, haben in der Regel nicht mit Diathese oder allergischen Reaktionen zu kämpfen, was selbst für das verstädterte Japan überraschend ist. Auf diesen Inseln gibt es 40 Mal mehr Langlebige (über 100 Jahre alt) als offiziell registrierte Menschen.
Seit 1940 haben Forscher und Ärzte die Einwohner der Inseln Okinawa und Tokunoshima beobachtet. Die Lebenserwartung auf diesen Inseln ist 10-15 Jahre höher als in ganz Japan. Die Daten zeigen, dass Erkrankungen des Bewegungsapparats, Schlaganfall, Krebs, Arthritis, Darm-, Haut- und Herzkrankheiten hier viel seltener vorkommen als in anderen Regionen Japans. Die Menschen auf diesen Inseln werden so gut wie nie krank.
Im Jahr 1980 schickte die Verwaltung des Guinness-Instituts, das das Guinness-Buch herausgibt, den Chefredakteur auf die Insel Okinawa (Japan). Für ein Interview mit dem ältesten Bewohner des Planeten. Herr Shigshio Izumi war mit seinen 115 Jahren fröhlich, gesund und bei bester Laune. Dieser Mann führte ein aktives Leben und arbeitete bis zu seinem 105. Herr Izumi starb 1986 im Alter von 121 Jahren eines natürlichen Todes, und er ist keine Ausnahme. Es gibt viele Hundertjährige auf dieser Insel. Alle diese Menschen sind gesund und führen einen aktiven Lebensstil.
Lange Forschungen führten zu einer fantastischen Entdeckung – es geht um das lebendige Wasser, das die Bewohner dieser Inseln zu sich nehmen. Es wurde herausgefunden, dass die Inseln von Okinawa von Riffen umgeben sind, die aus der besonderen Sango-Koralle bestehen. Das Trinkwasser wird von diesen Korallen gefiltert und ist mit Ionen von Mineralien und Spurenelementen angereichert, die für den Menschen wichtig sind (insgesamt 74), und zwar in dem von der Natur selbst entwickelten richtigen Verhältnis.
Analysen haben ergeben, dass das Trinkwasser in der Stadt Naga (Präfektur Okinawa) den höchsten Gehalt an Kalzium und Magnesium in ionischer Form aufweist, nicht nur in Japan, sondern auch weltweit. Wissenschaftlern zufolge tragen das ionische Kalzium und Magnesium im Korallenwasser dazu bei, die Auswirkungen der Übersäuerung des Körpers zu reduzieren, die durch Anspannung, Alkohol, Nikotin, Salz, Zucker, Fleisch, Milchprodukte und Fisch verursacht wird. Sie verbessern die Knochenstruktur und schützen sie vor Arthritis und Osteoporose. Meeresmilch – so nennen die Japaner ihr spezielles Korallenwasser.
Sango-Korallen sind die einzigen von 2.500 in den Weltmeeren entdeckten Korallenarten und kommen nur rund um die japanische Insel Okinawa vor. Die Struktur und die chemische Zusammensetzung der Sango-Korallen ähnelt sehr stark der von menschlichen Knochen. (2 ).
Verwendung & Wirksamkeit
Möglicherweise wirksam für …
Verwendung als chirurgischer Ersatz für Knochen. Koralle kann anstelle von Knochen für Wirbelsäulenfusionen und Knochenwucherungen verwendet werden. Sie kann auch bei oralen, gesichtschirurgischen und anderen chirurgischen Behandlungen verwendet werden. Koralle bietet einige Vorteile gegenüber Knochentransplantaten. Sie hat eine geringere Infektionsrate und birgt nicht die Gefahr der Übertragung von Hilfe, Lebererkrankungen oder der Creutzfeldt-Jakob-Krankheit.
Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …
- Kalziumzusatz.
- Behandlung zahlreicher Sklerosen.
- Behandlung und Vorbeugung von Krebs, Herzerkrankungen und anderen hartnäckigen Krankheiten.
- Andere Erkrankungen. (3 )
Vorteile
Die gesundheitlichen Vorteile von Korallenkalzium umfassen mehrere Generationen.
Die Vorteile von Korallenkalzium können sich über mehrere Generationen erstrecken. Wenn Sie denken, dass nur Kinder und Frauen über 50 Kalzium benötigen, denken Sie noch einmal nach. Die National Osteoporosis Foundation schätzt, dass der typische Erwachsene in den USA nur 500 bis 700 mg pro Tag zu sich nimmt. Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt, dass Erwachsene ab 50 Jahren täglich 1.000 mg Kalzium zu sich nehmen sollten, und die über 50-Jährigen sollten 1.200 mg zu sich nehmen.
Die Kalziumvorteile von Korallenkalzium gelten auch für Männer.
Dies ist kein Produkt nur für Frauen mit Osteoporose. Klinischen Untersuchungen zufolge haben auch Männer einen Kalziummangel.
Kalzium spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle bei der Kontraktion – sogar des Herzens.
Kalzium sorgt nicht nur für starke Knochen und Zähne, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion – sogar im Herzen. Eine Reihe von Forschungsstudien weist darauf hin, dass eine niedrige Kalziumzufuhr das Risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen erhöht. In einer taiwanesischen Studie über die gesundheitlichen Vorteile von Korallenkalzium wurde sogar festgestellt, dass Kalzium eine schützende Wirkung sowohl gegen Magen- als auch gegen Darmkrebs hat.
Kalzium kann Frauen mit PMS-Anzeichen helfen.
Korallenkalzium hilft Frauen, die mit Krämpfen und Reizungen zu kämpfen haben.
Forschungsstudien zeigen, dass Korallenkalzium den Stoffwechselprozess fördert.
Kalzium könnte sich ebenfalls auf den Stoffwechsel auswirken. Laut einer aktuellen Studie der University of Tennessee an Mäusen scheint Kalzium die Funktionsweise der Fettzellen zu steuern. Mäuse, die das meiste Kalzium erhielten, produzierten 51 Prozent weniger Fett und bauten Fettgewebe 3 bis fünf Mal schneller ab. Dies führte dazu, dass sie 40 Prozent weniger Gewicht zulegten als ihre kalziumarmen Artgenossen.
Korallen-Kalzium fördert die Knochengesundheit
.
Das sind eine Menge gesundheitlicher Vorteile! Konzentrieren wir uns jedoch auf Kalzium und die Gesundheit der Knochen. Hier entfaltet Kalzium seine größte Wirkung.
Durch die ständigen Erneuerungsprozesse unseres Körpers werden jedes Jahr etwa 20 Prozent unserer Knochen neu aufgebaut und verändert. Wenn die Kalziumzufuhr über die Nahrung unzureichend ist, wird Kalzium aus unseren Knochen ausgeschieden, um den Verlust über den Blutkreislauf auszugleichen. Dieser Kalziummangel führt dann zu Osteoporose. Wörtlich übersetzt bedeutet dies „durchlässige Knochen“. Dieser Zustand kann schwerwiegend werden und dazu führen, dass die Knochen unter dem Gewicht des Körpers brechen. In der Regel gibt es ein paar Anzeichen dafür, dass Sie an dieser Krankheit leiden könnten. Die Symptome bleiben in der Regel aus, bis es zu Knochenbrüchen kommt.
Kalziumkonsum im frühen Erwachsenenalter sorgt für Knochendichte
.
Eine ausreichende Kalziumzufuhr im frühen Erwachsenenalter ist unerlässlich, um sicherzustellen, dass die Knochen ihre maximale Dichte erreichen. Wenn wir älter werden, kann unser Körper Kalzium nicht mehr so gut aufnehmen. Das Gute daran ist, dass es nie zu spät ist, mit der Einnahme von Kalziumpräparaten aus Korallen zu beginnen. Die Verlangsamung des Knochenschwunds und die Erhöhung der Knochendichte beginnt mit der Einnahme von Korallen-Kalziumpräparaten.
Korallenkalzium ist eine reichhaltige Quelle für Kalzium – insbesondere für Menschen über 50.
Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral in unserem Körper. Es hat auch einige der detailliertesten Wechselwirkungen mit fast jedem anderen Mineral auf der Erde. Möglicherweise können Sie Kalzium aus bestimmten Lebensmitteln beziehen. Nicht nachhaltige landwirtschaftliche Praktiken haben jedoch dazu geführt, dass der Mineraliengehalt in den Böden der Vereinigten Staaten gesunken ist. Dies deutet nun darauf hin, dass in unseren Lebensmitteln deutlich weniger natürliche Mineralien enthalten sind.
Eine leichte Aufnahme bedeutet mehr Nährstoffe für Ihren Körper.
Da Korallenkalzium eine stärker aufgeschlüsselte Form von Kalzium enthält, kann es leichter aufgenommen werden als andere Kalziumpräparate. Dies ist wichtig für Menschen über 50, die weniger gut in der Lage sind, Nährstoffe aufzunehmen. Die Verdaulichkeit von Korallenkalzium macht es ebenfalls zu etwas Besonderem. Ihr Körper nimmt Korallenkalzium aufgrund seiner leicht absorbierbaren ionischen Form schneller auf. Die bemerkenswerte Aufnahmefähigkeit von Coral Complex macht es zu einem der besten Kalziumpräparate aus Korallenpulver auf dem Markt.
Das letzte Geheimnis, um die maximalen Vorteile von Korallenkalzium für die Knochengesundheit zu erhalten, besteht darin, ein hochwertiges Ergänzungsmittel zu finden. Außerdem sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt sprechen und sich von ihm beraten lassen. (4 ).
Zusätzlich
Zu den am häufigsten genannten Vorteilen von Korallenkalzium gehören ein längeres Leben, eine bessere Gesundheit und Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Die Fähigkeit, Körperzellen zu regenerieren, ist ebenfalls ein angeblicher Vorteil von Korallenkalzium. Viele Hersteller behaupten, dass Kalzium aus Korallenriffen vollständig vom Körper aufgenommen werden kann und damit nützlicher ist als Kalzium aus anderen Quellen. Andere Ernährungsexperten widersprechen dem und geben an, dass nur etwa 40 Prozent des Korallenkalziums vom Körper aufgenommen werden. Zu den Krankheiten, die angeblich durch Korallenkalzium behandelt oder therapiert werden können, gehören Alzheimer und Herzkrankheiten. Einigen Berichten zufolge soll Korallenkalzium auch die Gefahr von Krebs und Diabetes verringern. Gewichtsabnahme, stärkere Knochen und weniger Bluthochdruck sind weitere Vorteile von Korallenkalzium, die von Menschen berichtet werden, die ihren Ernährungsplan mit diesem Nährstoff ergänzt haben. Die us-amerikanische Federal Trade Commission (ftc) hat jedoch behauptet, dass diese Vorteile von Korallenkalk nicht durch klinische Studien belegt sind und den Kunden nicht als Tatsachen präsentiert werden sollten.
Korallenriffe produzieren Kalkstein als Nebenprodukt, aus dem Korallenkalzium hergestellt wird. Das Kalzium ist eine Kombination aus Kalziumkarbonat und verschiedenen Mineralien wie Magnesium. Um die angepriesenen Vorteile von Korallenkalzium zu erhalten, nehmen viele Menschen täglich eine pulverisierte Form des Nahrungsergänzungsmittels ein, indem sie es in eine Flüssigkeit, wie z.B. Fruchtsaft, mischen. Andere nehmen Kapseln mit zerkleinertem Korallenkalzium ein.
Befürworter von Korallenkalzium behaupten, dass jeder Mensch je nach seinem individuellen pH-Wert unterschiedliche Mengen des Nahrungsergänzungsmittels benötigt. Die meisten Ernährungswissenschaftler geben die empfohlene Dosis mit 2000 mg bis 2.500 mg pro Tag an, aufgeteilt in vier oder 5 kleine Dosen. Ärzte erklären, dass der Körper nicht mehr als etwa 500 mg Korallenkalzium auf einmal verwerten kann, so dass die Einnahme großer Mengen auf einmal dazu führt, dass das meiste davon nicht aufgenommen wird. (5 ).
Die nackten Tatsachen über Korallenkalzium
In der Werbung wird behauptet, dass Korallenkalzium die Knochen stärken, die Gewichtsabnahme fördern und möglicherweise über 200 Krankheiten heilen kann. Und wissen Sie was? Die Verbraucher kaufen es. Nach Angaben von Spins, einem in San Francisco ansässigen Marktforschungsunternehmen, hat sich Korallenkalzium im vergangenen Jahr zu einem 6,5 Millionen Dollar schweren Geschäft entwickelt.
Die Verkäufe von Korallenkalzium schnellten in die Höhe, als die Kunden von der außergewöhnlichen Gesundheit und Haltbarkeit der Menschen erfuhren, die auf den japanischen Inseln von Okinawa leben, wo das Trinkwasser reich an Kalzium ist, das aus den umliegenden Korallenriffen stammt.
2 Bücher, das Kalzium-Element: der wissenschaftliche Trick für Gesundheit und Jugend und Tod durch Diät, beide von Robert R. Barefoot, gewannen an Attraktivität und warben für Korallenkalzium als natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und zur Überwindung degenerativer Krankheiten. Niedrige ph-Werte im Körper sind Krankheitsverursacher, so der Autor, und Korallenkalzium kann den ph-Wert anheben und so vielen Krankheiten vorbeugen, die in unserer Kultur so weit verbreitet sind.
Korallenkalzium, das manchmal als Kalzit oder Aragonit vermarktet wird, wird mit seiner außergewöhnlichen Absorption beworben. Andere Seiten preisen das wunderbare 2:1-Verhältnis von Korallenkalzium an, das seine Struktur mit 20 Prozent Kalzium und 10 Prozent Magnesium beschreibt.
Die Wahrheit
Studien deuten darauf hin, dass die Okinawaner ihre Gesundheit und Langlebigkeit wahrscheinlich ihrem Ernährungsplan verdanken, der reich an Gemüse, Getreide und Fisch ist, einem aktiven Lebensstil und starken familiären Bindungen während ihres gesamten Lebens. Eine geringe Verschmutzung könnte ebenfalls dazu beitragen.
Als Barfuß, oft auch als Dr. Barefoot oder Dr. Robert Barefoot, Ph.D., eifrig für Korallenkalzium wirbt, verschweigt er, dass alle Kalziumpräparate den pH-Wert erhöhen können, nicht nur Korallenkalzium. Aus diesem Grund unterscheidet sich Korallenkalzium in dieser Hinsicht nicht von jeder anderen Art von Kalziumpräparat. Darüber hinaus ist Barfuß kein Mediziner und hat auch keinen Doktortitel.
. Was die bemerkenswerte Absorption von Korallenkalzium betrifft, so gibt es keinen seriösen Beweis dafür, dass Korallenkalzium leichter absorbiert wird als Kalziumkarbonat.
Einige Fachleute sind der Meinung, dass ein Verhältnis von 2:1 zwischen Kalzium und Magnesium ideal ist, aber diese Frage ist nach wie vor umstritten. Die Meinungen darüber, wie viel Magnesium in Kalzium optimal ist oder ob überhaupt Magnesium in Kalziumpräparaten enthalten sein muss, gehen auseinander.
Laut Dr. med. Gayle Nicholas Scott gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Korallenkalzium den pH-Wert des Körpers beeinflussen kann oder dass es besser aufgenommen wird als andere Kalziumpräparate. Es ist ebenfalls zweifelhaft, ob Magnesiummaterial zusätzliche gesundheitliche Vorteile bietet. Viele akademische Experten, Schulmediziner und Alternativmediziner und sogar Vertreter von Nahrungsergänzungsmitteln stimmen mit Scotts Schlussfolgerungen überein.
Andere haben Bedenken geäußert, dass Korallenkalzium bei Allergikern Nesselsucht, Atembeschwerden oder Schwellungen auslösen könnte, da in Korallenriffen typischerweise solche Organismen vorkommen.
„Korallenkalzium bietet wahrscheinlich keine besseren allgemeinen Vorteile für die Kalziumgesundheit als andere Formen von Kalzium“, schreibt Dr. Takuo Fujita, Gründer des japanischen Kalziumforschungsinstituts und früherer Präsident der japanischen Osteoporose-Stiftung. „Korallenkalzium ist eine Ergänzung von erschwinglicher Qualität. Andere Kalziumpräparate haben eine viel bessere Wirkung gezeigt“.
„Kalzium ist Kalzium“, sagt Dr. Ellen Guthrie, „aber der Körper braucht ausreichend Vitamin D, um es aufnehmen zu können. Wenn Sie also Kalzium einnehmen, achten Sie darauf, dass Sie eine ausreichende Menge Vitamin D zu sich nehmen. Viele rezeptfreie Kalziumpräparate enthalten Vitamin D. Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme eines Multivitamins.“ (6 ).
Negative Auswirkungen und vorbeugende Maßnahmen
Korallenkalzium gilt normalerweise als sicher. Dennoch müssen Sie einige Nachteile im Auge behalten.
Verseuchung
Das Riff kann mit Schwermetallen wie Quecksilber oder Blei belastet sein. Daher sollten Sie Korallenkalzium aus extrem verschmutzten Gewässern meiden.
Außerdem sollten Sie recherchieren, ob und welche Maßnahmen ein Hersteller ergriffen hat, um sicherzustellen, dass die Schadstoffwerte in seinen Nahrungsergänzungsmitteln niedrig bleiben.
Risiken einer übermäßigen Einnahme
Die Einnahme großer Mengen von Korallenkalzium kann eine Hyperkalzämie auslösen, die durch einen übermäßig hohen Kalziumspiegel im Blut definiert ist. Dieser Zustand kann zu Gesundheitsproblemen führen, insbesondere in Ihrem Herzen und Ihren Nieren.
Eine hohe Kalziumzufuhr könnte auch mit einem erhöhten Risiko für Herzprobleme und Prostatakrebs verbunden sein. Es sind jedoch noch weitere Forschungsstudien erforderlich.
Verdauung und Absorption
Korallenkalziumpräparate können ebenfalls Magen-Darm-Probleme wie Blähungen, Völlegefühl und Unregelmäßigkeiten auslösen.
Außerdem kann die Einnahme von Korallenkalzium mit der Nahrung die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe wie Eisen und Zink aufzunehmen, beeinträchtigen.
Allergische Reaktion
Ernsthafte allergische Reaktionen auf Korallenkalzium scheinen selten zu sein.
Suchen Sie jedoch sofort einen Arzt auf, wenn Sie nach der Einnahme von Korallenkalzium einen Hautausschlag, Nesselsucht, extreme Benommenheit, Atemprobleme oder Schwellungen im Mund, an den Lippen, der Zunge, dem Rachen oder dem Gesicht feststellen.
Dosierung und Art der Einnahme
Aufgrund der begrenzten Forschung gibt es keine Dosierungsempfehlung für Korallenkalzium.
Ausgehend von den Informationen, die über andere Arten von Kalziumpräparaten verfügbar sind, kann die Dosierung zwischen 600 und 2.000 mg pro Tag liegen.
Sie können dieses Ergänzungsmittel mit oder ohne Nahrung einnehmen. Die Einnahme mit der Nahrung kann die Wahrscheinlichkeit einer Magenverstimmung verringern, aber auch die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe wie Eisen und Zink zu absorbieren.
Die Einnahme von Korallenkalzium mit Vitamin D kann die Kalziumaufnahme erhöhen.
Die Forschung ist uneins darüber, ob die Einnahme kleinerer, regelmäßiger Dosen von Kalzium allein – und nicht zusammen mit anderen Mineralien – die Absorption voll ausschöpft.
Überdosis
Eine Überdosierung von Korallenkalzium kann zu einem übermäßig hohen Kalziumspiegel im Blut (Hyperkalzämie) führen, der Herz- und Nierenprobleme verursachen kann.
Die sichere Tageshöchstmenge (ul) für Kalzium beträgt 2.500 mg pro Tag für Erwachsene unter 50 Jahren und 2.000 mg pro Tag für Menschen ab 50 Jahren. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, erhöht sich dieser Wert je nach Alter auf 2.500 bis 3.000 mg täglich.
Diese Werte basieren auf einer kombinierten Kalziumzufuhr aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Ein übermäßiger Kalziumkonsum durch Nahrungsergänzungsmittel wird als problematischer angesehen.
Zu den Symptomen einer Hyperkalzämie gehören schlechter Appetit, häufiges Wasserlassen, unerklärlicher Gewichtsverlust, Müdigkeit und ein unregelmäßiger Herzschlag.
Wechselwirkungen
Kalziumpräparate, einschließlich Korallenkalzium, können mit zahlreichen Medikamenten in Verbindung stehen, wie zum Beispiel mit verschreibungspflichtigen Antibiotika, Diuretika, Medikamenten gegen Krampfanfälle und Medikamenten zur Behandlung von Knochen- oder Paget-Krankheiten.
Je nach Medikament müssen Sie möglicherweise eine bestimmte Zeit nach der Einnahme warten, bevor Sie Korallenkalzium einnehmen. Diejenigen, die derzeit irgendwelche Medikamente einnehmen, sollten ihren Arzt um Rat fragen, bevor sie mit der Einnahme von Korallenkalzium beginnen.
Lagerung und Umgang mit
Es gibt nur sehr wenige Forschungsstudien über die beste Methode zur Lagerung und Handhabung von Korallenkalzium.
Dennoch raten die Hersteller im Allgemeinen dazu, es bei Raumtemperatur, an einem trockenen Ort und fern von direktem Sonnenlicht aufzubewahren.
Schwangerschaft und Stillen
Es gibt keine Studien, die die Sicherheit von Korallenkalzium während der Schwangerschaft oder Stillzeit untersucht haben.
Die Gefahr von Nierensteinen ist in der Regel während der Schwangerschaft erhöht, und ein übermäßiger Kalziumkonsum könnte dieses Risiko noch verstärken. Ebenso wird eine übermäßige Kalziumzufuhr während der Stillzeit mit Herz- und Nierenproblemen in Verbindung gebracht und kann Ihr Risiko einer Hyperkalzämie erhöhen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, gibt es derzeit keine Anhaltspunkte dafür, dass Sie von Kalziumpräparaten – einschließlich Korallenkalzium – profitieren, wenn Sie diesen Mineralstoff bereits in ausreichender Menge über Ihren Ernährungsplan aufnehmen.
Außerdem sind Kalziumpräparate aus Korallen manchmal mit Schadstoffen wie Quecksilber und Blei belastet, die an Ihr Kind weitergegeben werden können.
Unter diesen Umständen kann Korallenkalzium mehr Gefahren als Vorteile bieten. Wenn Sie Ihren täglichen Bedarf an diesem Mineralstoff nicht allein über die Nahrung decken, sollten Sie vielleicht eine andere Art von Kalziumpräparat wählen.
Verwendung in bestimmten Bevölkerungsgruppen
Aufgrund begrenzter Forschungsstudien gibt es keine eindeutigen Empfehlungen für die Sicherheit von Kalziumpräparaten aus Korallen in bestimmten Bevölkerungsgruppen.
Obwohl mehr Forschungsstudien erforderlich sind, könnte ein hoher Kalziumkonsum mit einer erhöhten Gefahr von Herzproblemen und Prostatakrebs verbunden sein.
Eine Hyperkalzämie, die durch eine übermäßige Kalziumzufuhr aus Nahrungsergänzungsmitteln verursacht wird, kann ebenfalls Herzprobleme, Nierensteine und eine beeinträchtigte Nierenfunktion auslösen. Daher sollten Menschen mit vorbestehenden Herz- oder Nierenproblemen alle Kalziumpräparate, einschließlich Korallenkalzium, meiden.
Korallenkalzium wird oft nachgesagt, dass es vor bestimmten Krebsarten schützt, aber die Forschungsergebnisse sind uneinheitlich – einige Studien deuten sogar auf ein höheres Krebsrisiko hin.
Weitere Forschungsstudien empfehlen, dass Korallenkalzium Arthritis und die Parkinsonsche Krankheit bekämpfen kann. Diese Vorteile scheinen jedoch mit bestimmten Substanzen in Weichkorallen zusammenzuhängen, die sich von den schwierigen Korallen unterscheiden, die zur Herstellung von Korallenkalziumpräparaten verwendet werden. Es sind weitere Forschungsstudien erforderlich.
Alternativen
Die beiden gängigsten Alternativen zu Korallenkalzium sind Kalziumkarbonat und Kalziumzitrat. Kalziumkarbonat-Präparate enthalten genau die gleiche Art von Kalzium wie Korallenkalzium, haben aber in der Regel kein zusätzliches Magnesium und keine Spurenelemente. Sie sind die preiswerteste und am leichtesten erhältliche Art, werden aber am besten mit der Nahrung eingenommen.
Calciumcitrat wird ähnlich gut aufgenommen, ob mit oder ohne Nahrung. Es wird in der Regel Personen mit einem niedrigen Magensäurespiegel, entzündlichen Darmerkrankungen oder anderen Darmerkrankungen empfohlen.
Andere Arten von Kalzium, die in Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln verwendet werden, sind Kalziumglukonat, Kalziumlaktat und Kalziumphosphat.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wissen möchten, welche Art von Kalzium für Sie am besten geeignet ist. (7 ).
Unterm Strich
Coral Calcium Complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das von Only Natural angeboten wird, einem Unternehmen, das sich auf den Verkauf von verschiedenen Vitaminen und organischen Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert hat, um seinen Kunden eine optimale Unterstützung zu garantieren.
Es handelt sich um eine natürliche, vegetarische Formel, die die Aufnahme von Kalzium und Mineralien unterstützt. Es wird angenommen, dass das Kalzium der Sango-Koralle außergewöhnliche Vorteile für die Knochen und Gelenke, die Zähne, das Kalziumherz, die Energieproduktion, die Blutgerinnung und die Immunfunktion bietet.
Die Formel von Just Natural wurde jedoch nicht von der FDA geprüft. Es wird empfohlen, bei bestimmten Personengruppen (schwangere und stillende Frauen, Personen mit bekannten Erkrankungen und/oder unter anderen Medikamenten) Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. (8 ).
Auch wenn Korallenkalzium nicht das Allheilmittel ist, für das es gehalten wird, sollten Sie anerkennen, dass diese Mineralien äußerst wichtig für unsere Gesundheit sind. (9 ).
Unsere vier Jahrzehnte lange Erfahrung hat immer wieder gezeigt, dass Korallen normalerweise in zwei Kategorien eingeteilt werden, je nach dem relativen Gehalt an natürlich vorkommendem Kalzium und Magnesium. Wir sammeln die Korallen, testen sie und teilen sie entweder in Korallen-Kalzium-Pulver (ccp) oder Sango-Mineral-Pulver (smp) ein.
Ccp: Die meisten versteinerten Korallen, die wir entdecken, enthalten etwa 34% Kalzium und 1,5% Magnesium. Wir granulieren Proben, die diesen Anteilen entsprechen, zu ccp.
Smp: An bestimmten Stellen des Meeresbodens finden wir versteinerte Meereskorallen, die das seltene – und ideale – Gleichgewicht von Kalzium und Magnesium im Verhältnis 2:1 aufweisen. Diese versteinerten Korallen werden pulverisiert, um Smp herzustellen. (10 ).
Empfehlungen
- https://innonature.shop/blogs/innonature-health-news/mineralwonder-sango-seacoral-calcium-Magnesium-source
- https://sango.lv/history/en
- https://www.rxlist.com/coral/supplements.htm#usesandeffectiveness
- https://coralcalcium.com/coral-calcium-health-benefits/
- Https://www.wise-geek.com/what-are-the-different-coral-calcium-benefits.htm
- https://msfocus.org/magazine/magazine-items/posted/the-bare-facts-about-coral-calcium
- Https:// healthline.com/ernaehrung/korallen-calcium
- https://brainreference.com/coral-calcium-complex-review/
- https://www.needs.com/product/hwc04-msh-02/l_ph_balance
- Http://www.marine-bio.co.jp/en/coral-benefits/how-does-marine-bio-bring-coral-calcium-to-you