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AlexanderTechnik für wen?
Menschen mit einseitig sitzender oder stehender Tätigkeit, die als vorbeugende Massnahme etwas für sich tun möchten.
Sportler, die ihr Bewegungsverhalten optimieren und Gelenk schonend trainieren wollen (z.B. Jogging, Golf, Reiten, Tanzen, Krafttraining)
Menschen, die Musik, Tanz, Gesang oder Schauspiel betreiben um Geschicklichkeit, Ausdrucksform, Bewegungsharmonie und Bühnenpräsenz zu optimieren.
Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden übernehmen wollen.