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Leitfaden für die Verwendung von CBD-Öl
Die besten Möglichkeiten zur Einnahme von CBD-Öl
Im Folgenden werden die grundlegendsten Methoden zur Verdauung von CBD-Öl beschrieben.
In einem Vape Pen
Okay, das mag einfach klingen, aber Vape Pens sind einfach zu benutzen und können unbemerkt bleiben, weil sie wenig Rauch produzieren. Der Vorteil der Einnahme von CBD in einem Vape Pen ist, dass es beim Inhalieren in die Lunge gelangt, wo es schnell in den Blutkreislauf übergeht. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die langfristige Sicherheit von Vape Pen noch unbekannt ist.
CBD-Körperöl
Dabei handelt es sich fast immer um ein Massageöl mit zusätzlichen Inhaltsstoffen wie Kokosnussöl und Lavendel. Diese Öle machen die Haut beim Einreiben der Muskeln weich, verringern Entzündungen, fördern die Durchblutung und entspannen den Körper.
Menschen verwenden CBD-Massageöle auch bei bestimmten Hautkrankheiten wie Ekzemen und sogar bei Schlaflosigkeit.
CBD-Kapsel
Die Vorteile der Einnahme von CBD-Kapseln sind ähnlich wie bei Esswaren. Dazu gehören die Verringerung von Angstzuständen, die Linderung von Schmerzen, die Verbesserung des Schlafs und die Verringerung von Hautveränderungen.
Oral durch Verzehr von LebensmittelnDer Begriff "essbar" bedeutet alles, was man gefahrlos essen kann. Daher kann ein CBD-Essbar in verschiedenen Formen kommen, die von Tinkturen und medizinischen Ölen bis hin zu Getränken, Gummibärchen und Schokoladenriegeln reichen.
CBD-Esswaren können drei CBD-Typen enthalten: CBD-Isolat, CBD-Vollspektrum und CBD-Breitband. Experten sind sich einig, dass das Auftragen einer CBD-Tinktur oder eines CBD-Öls unter der Zunge die schnellste Verdauung der Substanz ermöglicht.
Diese Methode stellt sicher, dass das CBD über die Schleimhäute in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
CBD Morgenkaffee
Es gibt eine Reihe von CBD-Kaffeemarken, die ihren Mischungen CBD zusetzen. Und warum? Kaffee, der mit CBD angereichert ist, hilft Ihnen, die Angst zu bekämpfen, die der Koffeinkonsum verursachen kann, vor allem, wenn Sie einen harten Morgen haben. Und Sie können Ihrem Cappuccino sogar milchfreie CBD-Milch hinzufügen!
CBD-Smoothie
Einige CBD-Öl-Mischungen können einen unangenehmen Geschmack haben. Erdige und pikante Gefühle auf der Zunge sind nicht jedermanns Sache. CBD-Konsumenten finden ihren Weg mit anderen Zutaten: Geben Sie einfach einen halben Teelöffel CBD-Öl in Ihren Cranberry-Smoothie für einen ruhigen Start in den Tag.
CBD Ceasar - Salatdressing probieren
Fühlen Sie sich hungrig? Versuchen Sie, etwas CBD-Öl in Ihre tägliche Kochroutine einzubauen, um ohne viel Aufwand eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zu erhalten. Für ein köstliches und nahrhaftes Salatdressing beginnen Sie mit drei bis vier Esslöffeln Olivenöl, fügen dann zwei Teelöffel CBD, den Saft einer halben duftenden Zitrone, Salz und Pfeffer hinzu. Sie können CBD zu jeder Suppe oder jedem Gericht hinzufügen, das Sie lieben.
CBD-Bonbons und süße Leckereien
Das ist ein hervorragendes Medikament, genau hier! Heutzutage kann man alles finden: CBD-Gummis, Kuchen, Kekse oder Bonbons. Süßigkeiten lassen sich leicht in einem Rucksack mitnehmen. Die gebackenen Sachen sollte man allerdings besser im Kühlschrank aufbewahren, damit das CBD frisch bleibt.
CBD-Cocktail
Die Freitage stehen vor der Tür! Versuchen Sie, am Abend einen CBD-Cocktail zu jagen.
Ich habe meine Flasche CBD-Öl bekommen. Was kommt als Nächstes?
- Schütteln Sie zunächst die Flasche, bevor Sie sie öffnen.
- Offen.
- Tropfen Sie etwas Öl sublingual. Das bedeutet einfach unter die Zunge. Wenn Sie ein Spray verwenden, tragen Sie das Öl einfach auf Ihre Wange auf.
- Halten Sie es ein oder zwei Minuten, bis es vollständig absorbiert ist.
Wie kann man CBD-Öl besser täglich einnehmen?
Glücklicherweise werden Sie keine Überdosis nehmen, wenn Sie täglich CBD einnehmen. Wie bei jedem Medikament werden Sie die Vorteile bei täglicher Einnahme mit der Zeit bemerken. Das gleiche Konzept gilt für CBD-Öl.
Die empfohlene CBD-Dosis beträgt zum Beispiel 10 mg pro Tag:
Da CBD fettlöslich ist, reichert es sich in Ihrem Körper an, je mehr Sie es zu sich nehmen. Dennoch sollten Sie wissen, wie viel der Substanz Sie zu sich nehmen. Experten raten dazu, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese langsam zu erhöhen, bis die Konzentration erträglich ist.
Bei manchen Menschen können Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Müdigkeit, Durchfall und Appetitlosigkeit auftreten.
Vor- und Nachteile von CBD-Öl bei Schmerzen
Lassen Sie uns zusammenfassend die wichtigsten Vor- und Nachteile von CBD-Öl bei der Schmerzlinderung betrachten.
Profis
- Hat nachweislich eine schmerzlindernde und stresslindernde Wirkung
- Hilft beim Schlafen
- Verursacht keinen Rausch
- Kann in zahlreichen oralen und topischen Methoden konsumiert werden
Nachteile
- Könnte für einige Verbraucher immer noch unerwünschte Nebenwirkungen haben
- Kann weniger wirksam sein als herkömmliche Schmerzmittel