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YAMAMOTO MUSCLE WHEY COMPLEX 2kg
Beschreibung
Muscle Whey COMPLEX ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Molkenproteinbasis für erwachsene Sportler, die intensiv trainieren. Proteine tragen zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Molkenproteine enthalten natürlich verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA).
Yamamoto® Nutrition Muscle Whey COMPLEX ist ein Ergänzungsmittel auf Basis von Molkenproteinkonzentraten der Qualität Volactive® Ultra Whey 80 WPC80.
Molkeproteinpulver der ersten Generation enthielten 30 bis 40 % Protein und hohe Mengen an Laktose, Fett und unvergälltem Protein. Moderne Konzentrate enthalten heute bis zu 70-80 % Protein mit reduzierten Mengen an Laktose und Fett.
Viele Menschen haben den Eindruck, dass ein WPC einem Isolat von Natur aus unterlegen ist. Das ist schlichtweg FALSCH!
Obwohl WPCs weniger Protein als ein Isolat enthalten, enthält ein hochwertiger WPC alle Arten von interessanten Verbindungen, die in Isolaten nicht vorkommen.
Gute Konzentrate enthalten viel höhere Mengen an Wachstumsfaktoren, wie IGF-1, TGF-1 und TGF-2. Sie enthalten viel höhere Mengen an verschiedenen Phospholipiden und verschiedenen bioaktiven Lipiden, wie z.B. konjugierte Linolsäure (CLA), und enthalten oft höhere Mengen an Immunglobulinen und Lactoferrin.
Die Nachteile von WPCs sind, dass sie einen etwas niedrigeren Proteingehalt als ein Isolat haben und einen höheren Fettanteil (obwohl diese Fette vorteilhafte Wirkungen haben können) und einen höheren Laktosewert enthalten.
Die Menschen sollten nicht den Eindruck haben, dass ein gut gemachter WPC von Natur aus einem Molkenprotein-Isolat (WPI) unterlegen ist und je nach den Zielen der Person tatsächlich eine bessere Wahl sein kann.
Zum Beispiel vertragen einige Menschen Laktose nicht gut oder schauen sich den Fettanteil in ihrer Ernährung an, während andere die potenziell positiven Auswirkungen von zusätzlichen Verbindungen in einem hochwertigen Konzentrat wünschen.
HAUPTVORTEILE
- 20 Gramm Protein pro Portion (Schokoladenaroma)
- 5,1 Gramm BCAA pro Portion
- Geringer Zuckergehalt
WARUM SOLLTEN SIE SICH DAFÜR ENTSCHEIDEN
Praktisch hochwertige Proteine, die zur Entwicklung und Erhaltung der Muskelmasse beitragen: mit nur 2,5 Gramm Fett pro Portion (Schokoladenaroma), 2,2 Gramm Kohlenhydrate (Schokoladenaroma) und nur 87 Kalorien pro Portion.
Es enthält auch essentielle Aminosäuren, einschließlich 5,1 Gramm BCAA, die natürlich in Proteinen vorkommen und zur Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Form beitragen.
Nährwert-Information
|Nährwertangaben(Schokolade)||Pro100 g||Pro 30 g|
|Energie||1591 kJ/377 kcal||371 kJ/87 kcal|
|Fett||8,5 g||2,5 g|
|davon gesättigte Fettsäuren||4,8 g||1,4 g|
|Kohlenhydrate||7,3 g||2,2 g|
|davon Zucker||6,1 g||1,8 g|
|Ballaststoffe||3,5 g||1,1 g|
|Eiweiß||68 g||20 g|
|Salz||0,93 g||0,28 g|
|Zutaten: |
Molkenproteinkonzentrat (Milch) (enthält Emulgator: Sojalecithin), mageres Kakaopulver, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Salz, Überzugsmittel: Sucralose
|Aminosäureprofil pro 100 g|
Alanin
Arginin
Asparaginsäure
Cystein
Glutaminsäure
Glycin
Histidin
Isoleucin
Leucin
Lysin
Methionin
Phenylalanin
Prolin
Serin
Threonin
Tryptophan
Tyrosin
Valin
|3,31 g|
1,66 g
7,26 g
1,47 g
11,90 g
1,21 g
1,32 g
3,98 g
6,98 g
6,08 g
1,37 g
2,14 g
3,83 g
3,41 g
4,61 g
1,03 g
1,83 g
3,83 g
Verzehrempfehlung: 3 Messlöffel (30 g) in 300 ml Wasser oder einem anderen Lieblingsgetränk und eimal täglich einnehmen.
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