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Moins de résistance à l’insuline (diabète)
Diminution de la résistance à l’insuline chez des patients malades du coeur
Cet essai clinique randomisé sur des personnes souffrant une maladie cardiaque a constaté une réduction significative de la résistance à l’insuline après 16 semaines de pratique du Programme de Méditation Transcendantale, contrairement à d’autres patients ayant participé à un programme d’éducation à la santé. La résistance à l’insuline est un état dans lequel la quantité d’insuline produite n’est pas suffisante pour créer une réponse normale des muscles, de la graisse et des cellules du foie, conduisant finalement à des niveaux élevés de glucose dans le sang. La résistance à l’insuline est une des composantes du «syndrome métabolique», souvent associée à l’obésité, l’hypertension artérielle, l’hyperlipidémie et un facteur de risque de morbidité et de mortalité cardiovasculaires, la résistance à l’insuline peut également contribuer au diabète de type 2.Ref.Archives of Internal Medicine 166: 1218–1224, 2006
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur :
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