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Granatapfel
Granatäpfel werden seit Jahrhunderten als heilende Medizinalfrucht verwendet. Granatäpfel sind reich an Vitamin C und einer Vielzahl wirksamer Antioxidantien und können unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und das Entzündungsniveau in unserem System verringern.
Diese gesunden Früchte enthalten auch eine Verbindung namens Punicalagine, die dazu beitragen kann, Kollagen in der Haut zu erhalten und so die Zeichen des Alterns zu verlangsamen.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass eine Verbindung namens Urolithin A, die bei der Interaktion von Granatäpfeln mit Darmbakterien entsteht, die Mitochondrien verjüngen kann.