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Le massage classique
Le massage classique (ou suédois) opère essentiellement sur les muscles, les ligaments et les tendons et agit en particulier sur la circulation du sang et de la lymphe dans le but de soulager les douleurs et les troubles fonctionnels.
La technique utilisée est celle de l’effleurage et du pétrissage systématique de tous les tissus du corps ainsi que des percussions à des endroits ciblés. Les mains circulent sans cesse sur de vastes régions du corps à l’aide de l’huile que l’on applique sur le corps et qui sert à hydrater la peau.
Il agit avec efficacité sur les troubles suivants:
- Le stress et les crispations
- Les douleurs musculaires et articulaires
- Les tensions dans les épaules, la nuque et le dos
- Les troubles digestifs
- Les troubles du sommeil
- Les jambes lourdes et les problèmes circulatoires
- Les maux de tête