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Flexible Arbeitszeiten sind besser für die Gesundheit als ein starrer Dienstplan.
Das zeigt eine Metastudie von Forschern der Universität Durham, England, mit insgesamt 16 000 Teilnehmern. Demnach wirkte sich die Freiheit, die Arbeitsstunden selber einteilen zu können, positiv auf zahlreiche Gesundheitsfaktoren wie Blutdruck, Schlafqualität oder seelisches Wohlbefi nden aus. Eine Studie zeigte, dass es Polizisten, die ihren Arbeitsbeginn verändern konnten, nach einiger Zeit psychisch deutlich besser ging als ihren Kollegen, die immer zu einer bestimmten Zeit ihren Dienst antreten mussten.