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Gli allievi imparano l’arresto e la partenza. Inoltre, questo esercizio serve da preparazione alla posizione di tiro (una posizione corretta è la premessa per un buon tiro).
Tutti gli allievi palleggiano liberamente attraverso la palestra. Al segnale del docente tutti eseguono un arresto corretto.
Varianti
- Segnale acustico o visivo.
- Dopo l’arresto, eseguire una virata e proteggere la palla (tasche dei pantaloni).
- Partenza con la mano indicata dal docente.
- Con l’arresto bloccarsi direttamente nella posizione di base per il tiro.