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Qu’est ce que l’apnée du sommeil? Etes- vous à risque?
Environ 150’000 personnes sont atteintes d’apnée du sommeil en Suisse, parmi lesquelles 4 % d’hommes et 2 % de femmes sur l’ensemble de la population. L’âge moyen des personnes victimes d’apnée du sommeil se situe entre 40 et 65 ans.
L’apnée du sommeil est due à l’obstruction répétitive des voies aériennes supérieures. L’obstruction provoque un nombre excessif d’apnée durant le sommeil. Pus de 10 apnées par heure de sommeil sont comptabilisées et le temps en apnée est supérieur à 10 secondes.
Les muscles dilatateurs du pharynx se relâchent et bloquent le flux d’air. Ce relâchement peut être d’origine morphologique ou nerveux. Il peut en outre être inné (anomalie anatomique propre à chacun) ou acquis, par la multiplication des facteurs de risque acquis au cours de la vie, comme l’obésité, le tabac ou encore l’alcool.
Les facteurs de risque de l’ apnée du sommeil sont variables. Il peut s’agir:
· du surpoids et de l’obésité ;
· de la morphologie (cou larges, amygdales, déviation de la cloison nasale) ;
· de la consommation d’alcool (surtout le soir) ou du tabac ;
· de la prise de somnifères ;
· de la grossesse et la ménopause chez les femmes ;
· la génétique.