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FAQ
Hast Du noch Fragen?
Wir können bei einer Vielzahl von Problemen helfen, z. B. bei Stress, Burn-Out, Leistungsfähigkeit, psychischer und kardiovaskulärer Gesundheit, Angst, posttraumatischer Stressstörung, Stressbekämpfung, Albträumen, Flashbacks, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Wut, ADHS, ADS, Konzentrationsprobleme, Sucht (Alkohol und/oder Drogen) Schmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Angstzustände, Depressionen, Müdigkeit, Anspannung, Geist-Körper-Gleichgewicht, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, körperlichem und mentalem Wohlbefinden, Entscheidungsfindung und Fokussierung.
Neurofeedback ist ein umfassendes Trainingssystem, dass das Wachstum und die Veränderung der zellulären Ebene des Gehirns fördert. Es nimmt die Wissenschaft aus dem Labor bis zu den Händen von privaten Gesundheitsfachkräften. Neurofeedback befasst sich mit Problemen der Gehirnregulation. Diese sind zahlreich. Dazu gehören das Angst-Depressions-Spektrum, Aufmerksamkeitsdefizite, Verhaltensstörungen, verschiedene Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, PMS und emotionale Störungen. Es ist auch nützlich für organische Gehirnzustände wie Anfälle, das Autismusspektrum und Zerebralparese.
Neurofeedback wird erfolgreich bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD), Persönlichkeitsstörungen, Suchtzuständen und ungelösten emotionalen Problemen eingesetzt. Es ist eine wirksame Behandlung für frühkindliche Störungen wie Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Pervasive Entwicklung Störungen (PDD), reaktive Bindungsstörung, Asperger-Störung, Lernstörungen oder Zwangsstörungen (OCD). Neurofeedback Therapeuten bieten auch Spitzenleistungstrainings für Führungskräfte, Sportler, Performer und viele andere an. (Jhon N. Demos. Getting started with Neurofeedback)
Unsere Grundwerte sind Verantwortung, Nachhaltigkeit und Innovation. Wir bieten eine verantwortungsbewusste, sichere, nicht-invasive und innovative Lösung, die Erkrankungen wie ADHS, Depressionen und chronische Schmerzen nachhaltig verbessert, ohne Medikamente mit lang anhaltenden Auswirkungen. Wir verwenden die neueste Technologie, um die Diagnose und geeignete Therapie genau festzustellen. Dadurch können wir die Behandlung an die persönlichen Bedürfnisse des Patienten anpassen.
Wir arbeiten mit einer interdisziplinären Gruppe von erfahrenen Fachleuten, psycho-edukativen Programmen und neuen Technologien zur Verbesserung und Regulierung kognitiver, emotionaler- und Verhaltensfunktionen zusammen. Wir beginnen mit der Identifizierung der zerebralen Dysregulation und der damit verbundenen emotionalen-, kognitiven- und Verhaltensmanifestationen.
Das Herzstück unseres Systems und Verfahrens ist das quantitative Elektroenzephalogramm (qEEG) oder das Brain-Map, das uns Informationen liefert, um eine persönliche Behandlung Ihres Gehirns zu entwickeln. Das Brain-Map wird in Verbindung mit anderen Diagnoseverfahren verwendet und hilft, etablierte oder vermutete Diagnosen zu unterstützen, die uns Hinweise auf den Fortschritt des Neurofeedback-Trainings liefern. Wir führen ein personalisiertes Gehirntraining durch, überwachen und melden Änderungen permanent und nehmen Anpassungen aufgrund der überwachten Ergebnisse vor. Wir liefern erste und abschliessende Vergleichsberichte.
Während die meisten Neurofeedback-Praxen nur 1bis 4-Kanal-Training anbieten, verwendet Brain Training Center auch 19-Kanal-Neurofeedback (auch als LoRETA-Z-Score-Neurofeedback oder “Full-Cap-Neurofeedback” bezeichnet). Diese hocheffiziente Form des Neurofeedbacks trainiert bis zu 5.700 Variablen gleichzeitig. LoRETA analysiert die Dichte der auf der Oberfläche der Kopfhaut gemessenen elektrischen Ströme und verwendet hochentwickelte Berechnungen auf der Grundlage von MRI-Referenzbildern, um die Quelle dieser Ströme tief im Gehirn zu lokalisieren. Dadurch können wir viel mehr Bereiche des Gehirns ansprechen, als dies normalerweise mit dem Oberflächen-EEG möglich ist. Dies führt zu einer erhöhten Fähigkeit, dauerhaft positive Veränderungen im Gehirn zu bewirken.
Biofeedback ist eine weit verbreitete Methode, um die Selbstkontrolle verschiedener physiologischer Funktionen zu lehren, indem sofortige „Feedback“ über Änderungen der physiologischen Aktivität (Schwartz & Andrasik, 2003) wie Blutdruck, Herzfrequenzvariabilität, Gehirnwellen, Temperatur, Muskelspannung usw. bereitgestellt werden. Diese Methode ist so effizient und leistungsfähig, dass sie beim Training von Kosmonauten und Astronauten weit verbreitet war. Es wird bei nicht-invasiven Behandlungen verschiedener psychologischer und physiologischer Probleme eingesetzt. Die Methode ist sehr effizient und kann in sehr kurzer Zeit erlernt werden. Dies ist der Hauptvorteil gegenüber den konventionellen Methoden (Psychotherapie, Beratung usw.).
Neurofeedback wird auch als EEG-Biofeedback bezeichnet, da es auf elektrischer Gehirnaktivität, dem Elektroenzephalogramm oder EEG basiert (eeginfo.com). Neurofeedback trainiert in Selbstregulierung. Es ist Biofeedback direkt auf das Gehirn angewendet. Während ein Stethoskop einen Herzschlag misst, verwendet Neurofeedback kleine Sensoren, die am Kopf positioniert sind, um die Gehirnmuster zu messen. Diese Daten werden dann in leicht verständliche visuelle, auditive und taktile Informationen übersetzt.
Viele Gehirnprobleme werden durch unregelmässige Gehirnwellen verursacht. Neurofeedback funktioniert, weil es nicht direkt auf Zustände und Symptome abzielt. Es korrigiert unregelmässige Gehirnwellen und modifiziert die Zeitmuster im Gehirn. Dies wird durch mehrere Neurofeedback-Sitzungen erreicht, bei denen das Gehirn zu normalen Mustern trainiert wird. Das Ergebnis ist eine Verbesserung der Gehirnregulation, die sich auf eine Vielzahl von Symptomen auswirkt.
Absolut nicht! Neurofeedback ist sicher, da es nicht invasiv ist, keine Medikamente benötigt und keine Strahlung erzeugt, wie dies bei einem CT-Scan der Fall ist. Das Ziel des Neurofeedbacks ist es, unregelmässige Gehirnwellenmuster zu erkennen und sehr subtile Korrekturen vorzunehmen. Bei mehreren Sitzungen lernt das Gehirn, sich selbst zu regulieren.
Nein. Neurofeedback erfordert ungefähr 30 Minuten Ihrer Aufmerksamkeit pro Sitzung. Tatsächlich können Sie nach mehreren erfolgreichen Sitzungen beginnen, Medikamente zu entfernen, die Sie zur Behandlung von Aufmerksamkeits- oder anderen neurologischen Verhaltensstörungen einnehmen (abhängig von der Genehmigung und den Anweisungen Ihrem Arztes). Patienten kommen häufig zu Neurofeedback Behandlung, weil sie keine Medikamente einnehmen wollen oder nach Möglichkeiten suchen, sich von den Medikamenten zu befreien. Viele Neurofeedback Patienten können ihre Ziele hinsichtlich der Verwendung von Medikamenten erreichen.
Die Keto-Diät ist eine kohlenhydratarme, glutenfreie Ernährung, die der Paläo-Diät ähnlich ist und der bekannten Atkins-Diät sehr nahe kommt.
Die Keto-Diät basiert auf unserer Evolution. Unsere Vorfahren assen nicht raffinierte Kohlenhydrate mit so viel Zucker wie wir heute essen. Unser Körper ist genetisch nicht an diese Lebensmittel angepasst. Die Ernährung unserer Vorfahren basierte auf Fleisch, Fett und kleinen Samen (Jäger-Sammler).
Der Körper kann mit zwei Arten von Brennstoffen arbeiten. Einer ist der Zucker in den Kohlenhydraten, die wir essen, das ist, was die meisten Menschen essen, Nudelnbrot, Reis, Kartoffeln. Der andere Brennstoff ist Fett. Die Keto-Diät ist so kohlenhydratarm, dass der Körper seinen Brennstoff hauptsächlich auf Fett umschaltet, z. B. natürliche Lebensmittel wie Eier, Fleisch, Avocados, Butter, Olivenöl, Nüsse. Das Gehirn ernährt sich von Fett und Zucker ist nicht mehr im Körper. Die Leber wandelt Fett in Energiemoleküle um, die «Ketos» genannt werden und das Gehirn versorgen. Kitosis (von Fett angetrieben werden) macht Sie zu einer Fettverbrennung Maschine. Es ist perfekt, um Gewicht zu verlieren, ohne zu hungern, auch wenn Sie schlafen; Es heilt Sie von vielen entzündlichen Bedingungen und füllt Sie mit Energie.
Die moderne Wissenschaft beweist, dass diese Ernährung funktioniert.
In der traditionellen Sicht von Gesundheit sehen wir Gesundheit als das Fehlen von Symptomen oder Krankheiten, aber das ist nicht der Fall. Die meisten Menschen befinden sich irgendwo dazwischen: sie haben den einen oder anderen «Schmerz», sie fühlen sich nicht wirklich gut, aber sie haben keine Krankheit. Dieser Schmerz bedeutet, dass es einen teilweisen Verlust der Funktion; es gibt etwas, das angeblich funktioniert, aber nicht sehr gut. Eine Krankheit ist der vollständige Verlust der Funktion. Die funktionelle Medizin konzentriert sich darauf, die Ursache dieser «Schmerzen» oder Funktionsstörungen zu finden und die Funktion wiederherzustellen.
Gesundheit ist die Fähigkeit, viele Signale am Laufen zu halten; mit genügend Nährstoffen, genügend Sauerstoff, genügend Ressourcen, um Energie zu produzieren und wieder Signale zu produzieren, bis ein Nervensystem im Gleichgewicht ist, in der Homöostase. Es gibt kein Arzneimittel, das mehr Signale auslösen oder die Funktion vollständig reparieren kann; das Arzneimittel verdeckt lediglich die Symptome. Wie können wir dieses System im Gleichgewicht halten? Durch die richtige Ernährung, das ist der Treibstoff für unseren Körper.
Die funktionelle Medizin basiert auf einer ganzheitlichen Sicht des Menschen und konzentriert sich auf die Suche und Behandlung der Ursache der Symptome. Hast du Konzentrations– und Konzentrationsprobleme? Viele Angehörige der Heilberufe nehmen möglicherweise an, dass Sie Aufmerksamkeitsdefizit haben, aber diese Symptome können auf andere Ursachen, wie z. B. ein Schädeltrauma oder sogar eine Darmbeschwerden, zurückzuführen sein.
Bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, ist es nicht besser herauszufinden, was Ihr Körper wirklich braucht? Du könntest einen Mangel an Mineralstoffen, Vitamin D oder ein hormonelles Ungleichgewicht haben. Progesteron-Ungleichgewichte wurden mit Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit und prämenstruellen Syndrom in Verbindung gebracht. Es hat sich herausgestellt, dass ein Ausgleich der Hormonspiegel diese Symptome lindert.
Warum nehmen Sie Medikamente, die Sie nicht brauchen?
Absolut nicht! Eine Brain Map ist einfach ein Oberflächenscan Ihrer Kopfhaut, der die elektrischen Impulse aufnimmt, die wir als Gehirnwellen bezeichnen. Wir verwenden leitfähige Paste, aber es gibt keine Stösse, keine Schmerzen und keine Beschwerden. Sie sitzen nur auf einem bequemen Stuhl, während des Tests 4 Minuten lang mit offenen Augen und 4 Minuten lang bei geschlossenen Augen durchgeführt wird. Der Computer erledigt den Rest.
Neurofeedback gibt es seit den 1950er Jahren. Erst im letzten Jahrzehnt und mit der Weiterentwicklung der Computertechnologie konnte Neurofeedback von der Laborforschung zu einem System übergehen, das in einer Praxisumgebung verwaltet werden kann.
Ihr Gehirn produziert vier Hauptarten von Gehirnwellen: Beta, Alpha, Theta und Delta. Beta ist vor allem während des Wachzustands aktiv, der den Grossteil Ihres Tages ausmacht. Alpha hat mit Ihrem Unterbewusstsein zu tun und dominiert in entspannten Zuständen, wenn Ihre Augen geschlossen sind, Sie aber nicht schlafen. Theta ist während der Zeit vor dem Einschlafen und vor dem Aufwachen kurzzeitig anwesend. Delta ist hauptsächlich aktiv, wenn Sie schlafen. Alle diese Gehirnwellen sind für Ihre Gesundheit gleich wichtig und neurologische Störungen können bestimmten Gehirnwellen zugeschrieben werden. Wenn Sie beispielsweise Gehirnunregelmässigkeiten aufgrund einer Kopfverletzung haben, kann es sein, dass zu viel frontales Theta oder Delta erzeugt wird, wenn Sie wach und aufmerksam sein sollen. Durch Umschulung dieser anormalen Muster in den betroffenen Bereichen können Symptome beseitigt werden.
Jede Sitzung dauert normalerweise etwa 30 Minuten. Die Trainingsdauer (Gehirnwellen-Training) variiert zwischen den Klienten. Effektives Neurofeedback dauert im Durchschnitt 30 – 40 Sitzungen. Einige Klienten erzielen jedoch Ergebnisse innerhalb von 20 Sitzungen, während andere möglicherweise 60 Sitzungen erfordern, damit die Behandlungen wirksam werden können. Wenn Klienten ihre Ziele zur Linderung von Symptomen, zur Verbesserung der Lebensqualität usw. erreichen, werden häufig zusätzliche 5 – 10 Sitzungen durchgeführt, um die Vorteile des Neurofeedback-Trainings zu festigen.
Bei Neurofeedback-Sitzungen entspannen Sie sich etwa 30 Minuten in einem bequemen Stuhl, während Sie einen Film ansehen oder Musik Ihrer Wahl hören. Neurofeedback verwendet sowohl visuelle als auch auditive Hinweise, um Ihrem Gehirn beizubringen, wie es in einem Gesundheitsbereich funktioniert. So funktioniert es. Sensoren werden mit leitfähiger Paste an der Kopfhaut angebracht, die während der Sitzung Ihre Gehirnströme überwacht. Wenn der Computer unregelmässige Muster erkennt, wird von der Software eine Antwort ausgelöst, durch die das Video oder die Musik angehalten oder gedimmt wird. Diese Reaktion wird Ihrem Gehirn automatisch beibringen, sich stärker zu konzentrieren, wodurch Ihre Gehirnwellen wieder in den normalen Bereich zurückkehren. Während der Zeit, in der die gewünschten Gehirnwellenmuster erkannt werden, wird von der Software eine Antwort ausgelöst, die einen Belohnungs-Ton liefert und die normale Wiedergabe der Musik oder des Videos ermöglicht. Diese Reaktionen während des Neurofeedbacks führen automatisch dazu, dass Sie sich stärker konzentrieren, wodurch Ihre Gehirnströme wieder in den normalen Bereich zurückkehren. Durch Wiederholung dieses Vorgangs über mehrere Sitzungen hinweg kann Ihr Gehirn lernen, ohne Neurofeedback alleine in gesunden Bereichen zu bleiben.
Unabhängig von den Gründen, aus denen Sie in unsere Praxis gekommen sind, ist es wichtig, den Unterschied zwischen Symptomen und ihrer Ursache zu verstehen. Im Verlauf Ihres Training haben Sie gute und schlechte Tage. Verfangen Sie sich nicht in einer Achterbahn; es ist normal. Sie werden am glücklichsten sein und die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie wissen, dass dies ein Prozess ist, der dafür ausgelegt ist, dass Sie auf Ihrem höchsten Niveau arbeiten und Sie auf den Weg zum Wohlbefinden bringt. Konzentrieren Sie sich auf dieses Ergebnis, damit Sie mit Ihren Ergebnissen zufrieden sind und die Reise geniessen können.
Die Zeitpunkt für Ergebnisse variiert von Person zu Person, basierend auf vielen Faktoren, einschliesslich allgemeiner Gesundheit, Bewegung, Stress, Diät, Dauer der Erkrankung und dem anfänglichen Schweregrad, der jedem Patienten vor Beginn der Behandlung zugeteilt wird. Einige fühlen einen Unterschied innerhalb einiger Sitzungen, während aufgrund härterer Bedingungen viele 20-30 Sitzungen erfordern, um sichtbare Ergebnisse zu sehen. Es ist wichtig, nicht ungeduldig zu werden oder Verbesserungen (oder deren Abwesenheit) von Tag zu Tag zu beurteilen. Die Art des Neurofeedback-Trainings, das wir hier anbieten, ist permanent. Neurofeedback hilft dabei, Funktionen wie Konzentration, Kurzzeitgedächtnis, Sprache, motorische Fähigkeiten, Schlaf, Energieniveau und emotionales Gleichgewicht zu verbessern.
A lo largo de los años se han realizado seguimientos a largo plazo en muchos pacientes. El Dr. Joel Lubar de la Universidad de Tennessee ha seguido a pacientes con TDA que han mantenido sus mejoras de neurofeedback durante 10-20 años. Las investigaciones publicadas sobre la epilepsia 12 meses después del entrenamiento cerebral muestran que los efectos sobre la epilepsia suelen mantenerse.
Ja, Sie können das Neurofeedback starten, während Sie Ihre Medikamente einnehmen. Während des Fortschritts kann Ihr Arzt vorschlagen, bestimmte Medikamente, die mit der Erkrankung, die Sie ansprechen, mit Neurofeedback zu behandeln, langsam zu reduzieren oder wegzulassen. Da jeder Patient einzigartig ist, liegt die Entscheidung für die Reduzierung der Medikation bei Ihrem Arzt. Dazu ist mehr Forschung erforderlich, aber eine verbreitete Theorie besagt, dass dieselbe Dosierung einen stärkeren Effekt auf ein effizienteres Gehirn zu haben scheint.
Bei unsachgemässer Verwendung können Probleme auftreten. Das ist von einem System zu erwarten, welches solche positiven Veränderungen bewirken kann. Es kommt auf das Training und den richtigen Gebrauch an. Glücklicherweise ist jede Sitzung so angelegt, dass kleine Änderungen in der Gehirnwellenaktivität entstehen, sodass Probleme erkannt und korrigiert werden können, bevor sie grösser werden. Brain Training Center verfügt über technische Erfahrung und kann bei Bedarf negative Protokolle ändern.
Neuere Forschungen legen nahe, dass Personen mit ADD/ADHD tendenziell eine erhöhte Theta-Gehirnwellenaktivität und niedrige Beta-Gehirnwellenaktivität aufweisen. Die Symptome von ADS/ADHS werden normalerweise reduziert, wenn die Gehirnwellenaktivität geändert wird. Neurofeedback wird im Allgemeinen als zusätzliche oder alternative Behandlung von Medikamenten und Verhaltensmanagement eingesetzt.
Neurofeedback gibt es seit den 1950er Jahren. Bis heute gibt es Tausende von Studien, und täglich werden mehr veröffentlicht. Die Internationale Gesellschaft für Neurofeedback und Forschung verfügt über eine umfassende Bibliographie zu allen Forschungen im Zusammenhang mit Neurofeedback für eine Vielzahl von Erkrankungen. Folgen Sie dem Link, um mehr zu erfahren: Forschungsinfo
Ihr Arzt ist möglicherweise nicht mit dieser speziellen Art von Biofeedback vertraut. Es ist normal, eine gesunde Skepsis gegenüber jedem neuen Ansatz zu bewahren, der diese Art von Nutzen für alle Erkrankungen beansprucht. Bitten Sie Ihren Arzt, die neuesten Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von Neurofeedback zu überprüfen. Eine vollständige Bibliographie der wissenschaftlichen Forschung ist auf den folgenden Seiten zu finden:
Es gibt einen Versicherungscode für Biofeedback, unter dem Neurofeedback abgedeckt ist und es gibt Codes für die Kombination von Psychotherapie mit Biofeedback/Neurofeedback. Die Abdeckung chronischer psychischer Erkrankungen mit nicht konventioneller Medizin ist in der Schweiz selten ausreichend und daher sollten Sie mit der Versicherung betreffend Kostenübernahme sprechen. Wenn keine chronische Erkrankung ist, sollten sie Ihren Arzt kontaktieren.
Stress ist die Folge der Nichtanpassung an Veränderungen. Es wird als Muster von psychischen und physischen Symptomen wie Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen und Schwierigkeiten in der Entscheidungsfindung, Wut, Burnout, Unfähigkeit, eine Aufgabe vor dem Beginn einer anderen Aufgabe zu erfüllen, das Gefühl von anderen unter Druck gesetzt zu sein, Überforderung, mangelndes Interesse an dem, was man tut, sich ständig müde fühlen, Appetitlosigkeit oder ständiges Verlangen nach Nahrung, Sodbrennen, Verdauungsprobleme (Verstopfung oder Durchfall), Schwitzen ohne triftigen Grund, nervöses Zucken, Nägelkauen, Kopfschmerzen/Migräne, Ohnmachtsanfälle, Ekzeme, Verlust des Sexualtriebs, Atemnot usw.