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troubles digestifs, ballonnements, refroidissements/grippe, douleurs musculaires, douleurs articulaires, toux
1-2 cuillères à thé ou 1 sachet de tisane de thym
1 tasse d’eau bouillante
Verser de l’eau bouillante sur la tisane et laisser infuser 5-10 minutes. Couvrir impérativement la tisane pendant qu’elle infuse pour éviter l’évaporation du thymol, une huile essentielle précieuse.
Boire 2-3 tasses par jour.
La prise de tisane de thym peut être suivie des effets ci-dessous:
Maux de gorge: un médecin doit être consulté si des dépôts purulents (plaques ou pustules) sont visibles dans la gorge ou si le cou est enflé sur un côté et que le patient ressent de vives douleurs au niveau de la mâchoire.
Rhume: une consultation médicale est nécessaire en cas de complication. Des indices de complication sont une forte fièvre ou des douleurs au niveau des sinus nasaux (maxillaire supérieure, front) ou des oreilles.
Toux: une consultation médicale s’impose si la toux s’accompagne de difficultés respiratoires, d’expectorations sanglantes ou purulentes, de tremblements ou de fortes douleurs thoraciques, ou si elle perdure plus de trois semaines.