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Menschen die von einem Burnout betroffen sind, engagieren sich oft sehr stark für unrealistische Ziele. Um diese zu erreichen arbeiten sie pausenlos und verzichten auf Erholungsphasen.
Die eigenen Bedürfnisse werden kaum noch beachtet. Sie entwickeln ein Gefühl der Unentbehrlichkeit und sehen ihren Beruf als hauptsächlichen Lebensinhalt.
Negative psychische/physische Auswirkungen (wie chronische Müdigkeit, Schlafstörungen Konzentrationsschwächen, Tinnitus, erhöhter Blutdruck, Angstzustände, Depressionen etc.) werden verdrängt.