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Wellness
Hot Stone
Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von
aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden
dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 50-60°C erwärmt und auf
bestimmte Energiezentren und Reflexzonenpunkte des Körpers aufgelegt, um diese
zu stimulieren und zu erwärmen. Darüber hinaus kann mit den erwärmten Steinen
intensiv und ausgiebig massiert werden.
Diese Art der Massage löst Verspannungen, durchwärmt den ganzen Körper, fördert
die Durchblutung, aktiviert die Selbstheilungskräfte und führt zu einem Zustand
tiefer Entspannung.