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I benefici dello yoga sono ben noti ormai, ma la cosa bella è che lo yoga è anche del tutto facile. Non c'è quasi nessuno che lotta con esso fuori dalla scatola .. giusto?
Uhh, inferno no. E 'difficile - è davvero. Ognuno di noi lotta (a meno che non sei un pro-yogi per cominciare ). Lo yoga è la più difficile rimanere motivati con, non è vero? Quindi, per me, non è molto motivante per vedere i video di perfetti mezzelune e Ballerini Reali. Mi fa sentire inferiore e debole .. e un po 'frustrato troppo. Mi fa mettere in discussione me stesso.
Quindi cosa potrebbe essere più motivante poi di vedere qualcun altro lottare troppo? Dopo tutto questo dimostra che non siete soli nella vostra lotta per una vita migliore. Quindi tieni duro! Siamo tutti sulla stessa pagina - credetemi