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Le stress fait partie de notre quotidien : travail et vie familiale à concilier, horaires à respecter, déménagement, dispute, séparation, nouveau travail, naissance, décès, voilà autant de sources de stress. Le corps y réagit plus ou moins fortement et parvient souvent à s'adapter. Mais lorsque la pression est présente en permanence et de façon prolongée, les conséquences sont néfastes pour la santé. D'autres symptômes s'y ajoutent parfois, comme de la fatigue ou de l'anxiété, et doivent aussi être pris en charge. Une bonne connaissance des mécanismes, des traitements et des signaux d'alarme liés à ces troubles permet de dispenser un conseil officinal compétent.
objectifs d'apprentissage
Vous connaissez les mécanismes, les symptômes et les conséquences du stress.
Vous êtes en mesure de proposer un conseil compétent pour lutter contre le stress et les troubles associés comme la fatigue et l'anxiété.
Vous savez reconnaitre les signaux d'alarmes nécessitant une consultation médicale.
Vous connaissez les différents médicaments prescrits et les recommandations à donner.
Vous êtes capables de conseiller d'autres mesures de gestion et de prévention du stress.