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Liebe ist eine faszinierende Emotion und ein schwer fassbares Thema. Liebe ist eine Herzensangelegenheit und hat die Aufmerksamkeit von Dichtern, Philosophen, Psychologen und Biologen auf sich gezogen.
Liebe wird seit Jahrhunderten durch Sonette, Kunst und Musik ausgedrückt. Die Definitionen und Wahrnehmungen von Liebe haben sich jedoch in der Neuzeit unbestreitbar geändert, da immer wieder neue Forschungsergebnisse und Studien hinzukommen. Sie wären überrascht zu wissen, wie stark Ihr Gehirn und Ihre Hormone daran beteiligt sind, dieses warme, verschwommene Gefühl für ein besonderes zu erzeugen.
Lesen Sie diesen MomJunction-Beitrag, um einige interessante Fakten über die Liebe zu erfahren.
20 wissenschaftlich fundierte Fakten über die Liebe
1. Liebe und Lust: Der Unterschied liegt in den Augen des Betrachters.
Sie denken vielleicht, dass Ihr Herz das Beste weiß. Liebe ist jedoch keine Voraussetzung für sexuelles Verlangen, und sexuelles Verlangen führt möglicherweise nicht immer zu Liebe.
Eine Studie hat gezeigt, dass das Blickmuster den Unterschied zwischen Liebe und Lust (sexuelles Verlangen) aufdecken kann. Gemäß der Studie verschiebt sich der Blick des Auges aufgrund der Personen, die das Gefühl der Liebe empfinden, zu häufigeren Augenfixierungen im Gesicht als am Körper, während bei der Lust die Augenfixierung am Körper stärker ist als am Gesicht (1) ).
Ja, die Augen offenbaren Ihre Absichten und Interessen.
2. Liebe wirkt wie eine Droge.
Leidenschaftliche Liebe erzeugt Gefühle von Euphorie und Erheiterung. Interessanterweise überlappen sich die Bereiche des Gehirns, die durch diese romantischen Gefühle aktiviert werden, weitgehend mit den Bereichen, die mit Belohnung, Verlangen, Sucht und euphorischen Zuständen verbunden sind. Die romantische Liebe und der Konsum von Opioiden wie Kokain lösen ähnliche Regionen im Gehirn aus und setzen Oxytocin, Vasopressin und Dopamin frei, wodurch man sich wohl oder glücklich fühlt (2).
3. Das Umarmen Ihres Partners kann zu weniger Stress und einem gesünderen Herzen führen.
Das Umarmen eines Partners oder Ehepartners kann den Blutdruck senken und den Oxytocinspiegel bei Frauen vor der Menopause erhöhen (3). Es ist bekannt, dass Oxytocin-Hormon Anti-Stress-Eigenschaften hat und Heilung und Wohlbefinden fördert (4).
4. Eine liebevolle Beziehung bedeutet ein gesundes Herz.
In einer Beziehung zu sein oder verheiratet zu sein hat seine Vorteile. Eine Studie mit 3,5 Millionen Menschen hat ergeben, dass verheiratete Menschen im Vergleich zu alleinstehenden, geschiedenen oder verwitweten Menschen eine geringere Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufweisen (5). Bei Personen unter 50 Jahren ist die Heirat mit einer um 12% geringeren Wahrscheinlichkeit einer Gefäßerkrankung verbunden (5).
5. Liebhaberherzen schlagen synchron.
Mein Herz schlägt für dich Sagst du das oft zu deinem Partner? Wissenschaftlich gesehen können Sie sich nicht irren.
Laut einer Studie, die von Forschern der University of California durchgeführt wurde, schlagen Liebesherzen mit der gleichen Geschwindigkeit. Die Studie ergab, dass sich Herzfrequenz und Atemfrequenz von Paaren, die in einer romantischen Beziehung stehen, synchronisieren, wenn sie sich etwa drei Minuten lang gegenüber sitzen (6), (7). Interessanterweise wird beim Mischen der Paare keine Synchronisation beobachtet.
6. Liebe kann deine Schmerzen lindern.
Liebe kann als Schmerzmittel wirken. Überrascht? Nun, wenn Menschen verliebt sind, ändern sich ihre Stimmungen und auch ihre Erfahrungen mit Schmerzen. Eine von der Stanford University School of Medicine durchgeführte Studie zeigt, dass leidenschaftliche, intensive Liebe Schmerzen lindern kann, die denen von Schmerzmitteln oder illegalen Drogen wie Kokain ähneln (8).
7. Langfristiges Engagement und Gedächtnis haben eine starke Verbindung.
Erinnern Sie sich an jeden Aspekt Ihrer Beziehung, wie sie sich weiterentwickelt hat und was die wichtigen Meilensteine waren?
Eine Studie hat berichtet, dass engagierte Paare sich genauer an ihre Beziehungsgeschichte erinnern, einschließlich der Dinge, die in jeder Phase ihrer Beziehung passiert sind, als jene Paare in einer angespannten Beziehung (9). Die Studie besagt, dass die Paare in der zweiten Gruppe sich oft dafür entscheiden, Dinge falsch zu erinnern, um Enttäuschungen zu vermeiden.
8. Entfernung lässt das Herz wachsen.
Sie haben vielleicht oft gehört, dass Fernbeziehungen nicht funktionieren. Es gibt jedoch eine Studie, die ein anderes Bild zeigt. Die Studie hat gezeigt, dass Fernbeziehungen nicht nur erfolgreich sind, sondern auch dazu beitragen, Vertrauen und Zufriedenheit zwischen den Partnern zu entwickeln (10).
9. Paare sehen sich im Aussehen gleich.
Gegensätze ziehen sich möglicherweise nicht immer an. Sie haben vielleicht bemerkt, dass einige Paare sich ähnlich sehen. Interessanterweise stellte eine Gruppe von Forschern der University of Michigan fest, dass Paare nach einer bestimmten Zeit (etwa 25 Jahre) einander ähnlicher werden (11). Je glücklicher das Paar ist, desto näher ist die Ähnlichkeit in ihrer physischen Erscheinung.
Dies kann passieren, weil Paare, die zusammen bleiben, dazu neigen, sich gegenseitig Mimik und Verhalten nachzuahmen. Wenn Ihr Partner also einen guten Sinn für Humor hat oder oft lacht, werden Sie wahrscheinlich auch damit beginnen.
10. Männer verlieben sich schneller als Frauen.
Es ist ein allgemeines Missverständnis, dass Frauen romantischer sind und sich schneller verlieben als Männer.
Eine Studie mit 172 College-Studenten hat gezeigt, dass Männer sich früher verlieben und sagen, ich liebe dich schneller als Frauen (12).
11. Romantische Beziehungen können Ihr Verhalten ändern.
Liebe hat die Kraft, das Verhalten von Partnern in einer Beziehung zu ändern. Laut einer Studie, die neun Monate lang an 245 jungen Paaren durchgeführt wurde, wurde beobachtet, dass eine Beziehung die Neurotik verringert und die Persönlichkeit junger Paare positiv verändert (13). Vielleicht wurden die Partner aufgrund der positiven Emotionen in einer Beziehung optimistisch und selbstbewusst.
12. Lachen ist die beste Medizin für die Liebe.
Machen Sie und Ihr Partner Witze oder lachen Sie sich gegenseitig an, während Sie sich Comedy-Filme oder Serien ansehen? Dieses gemeinsame Lachen kann zu mehr Intimität zwischen Ihnen beiden führen.
Die Ergebnisse einer Studie mit 71 romantischen Paaren haben gezeigt, dass Lachen oder Zusammenbrechen mit Nähe verbunden ist. Paare unterstützen sich gegenseitig und sind in ihrer Beziehung zufriedener, wenn sie zusammen lachen und glücklich sind (14).
13. Liebe hat heilende Kräfte.
Wenn Menschen sagen, dass Liebe und Zeit alle Wunden heilen können, können sie sich nicht irren.
Forscher haben einen Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Wundheilung beobachtet.
Eine Studie mit 42 verheirateten Paaren im Alter zwischen 22 und 77 Jahren hat gezeigt, dass die Wundheilung bei Paaren mit ehelicher Zwietracht langsamer ist. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass feindlichere Paare langsamer heilen als weniger feindliche Paare (15).
14. Liebeshormon ist das, was Sie für Kopfschmerzen brauchen.
Eine Gruppe von Forschern hat gezeigt, dass die Verwendung von intranasalem Oxytocin oder Liebeshormonspray zur Linderung von Migränekopfschmerzen beitragen kann. Darüber hinaus wird gezeigt, dass diese analgetische Wirkung bei Patienten mit chronischer Migräne stärker ist (16).
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass etwa die Hälfte der Teilnehmer angab, ihre Kopfschmerzen nach vier Stunden um die Hälfte reduziert zu haben, während weitere 27 Prozent angaben, während derselben Dauer überhaupt keine Kopfschmerzen zu haben.
15. Wie der Mond hat die Liebe Phasen.
Forscher aus Harvard haben gezeigt, dass sich die Liebe wie der Mond auch in Phasen entwickelt. Die frühe Phase der Liebe ist ganz anders als die spätere Phase. Es beginnt mit Besessenheit (der Serotoninspiegel ist zu diesem Zeitpunkt hoch), geht dann aber in eine Beziehung oder eine reifere Form der Liebe über (der Oxytocinspiegel ist zu diesem Zeitpunkt hoch) (17).
16. Liebe und Lust aktivieren verschiedene Regionen im Gehirn.
Forscher glauben, dass Lust und Liebe unterschiedliche Absichten, Ziele und Interessen beinhalten. Untersuchungen zur Bildgebung des Gehirns haben es nun ermöglicht, die Regionen des Gehirns abzubilden, die für Liebe und Lust verantwortlich sind.
Eine Studie zeigt, dass Liebe und Lust verschiedene Bereiche des Striatums (einen Teil der Gehirnstruktur) aktivieren. Der durch Lust aktivierte Bereich ist derselbe Bereich, der normalerweise durch lustvolle Dinge wie Sex oder Essen aktiviert wird. Andererseits ist der durch Liebe aktivierte Bereich mit Belohnung oder Vergnügen verbunden und ist auch dieselbe Region, die mit Drogenabhängigkeit verbunden ist (18).
17. Küssen kann Ihnen bei der Auswahl des richtigen Partners helfen.
Sie denken vielleicht, dass Küssen eine Möglichkeit ist, Ihrem Partner Ihre Liebe zu zeigen. Es kann jedoch wichtigere Dinge tun, einschließlich der Unterstützung bei der Auswahl des richtigen Partners.
Eine Studie über die möglichen Auswirkungen von romantischem Küssen berichtete, dass Küssen Männern und Frauen half, ihre Kompatibilität mit einem Partner zu bestimmen. Darüber hinaus war die Häufigkeit des Küssens mit der Qualität der Beziehung verbunden (19).
18. Liebe geschieht auf den ersten Blick.
Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen romantische Beziehungen mit jemandem ablehnen oder pflegen können, wenn sie ihn nur ansehen. Laut der Studie hängt dieses Urteil zwar innerhalb von Sekunden nach dem Besuch eines potenziellen Partners ab, es hängt jedoch auch von der Bestimmung der physischen und psychischen Verträglichkeit ab (20).
19. Musik kann ein Date machen oder brechen.
Kann Musik dir bei deiner Verabredung helfen? Die Antwort ist ja. Laut einem in Psychology of Music veröffentlichten Bericht steigt das Interesse und die Anziehungskraft einzelner Männer und Frauen, wenn während ihres ersten Treffens Musik im Hintergrund gespielt wurde, im Vergleich zu dem Zeitpunkt, an dem keine Musik vorhanden ist (21).
20. Ein gebrochenes Herz ist echt.
Wussten Sie, dass Menschen an einem Syndrom des gebrochenen Herzens leiden können? Nach Angaben der American Heart Association kann das Syndrom des gebrochenen Herzens, auch stressinduzierte Kardiomyopathie oder Takotsubo-Kardiomyopathie genannt, auch bei gesunden Personen auftreten (22).
Es ist gekennzeichnet durch plötzliche, intensive Brustschmerzen aufgrund eines Anstiegs der Stresshormonspiegel. Dieser Zustand wird manchmal als Herzinfarkt verwechselt. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, darunter den Tod eines geliebten Menschen, Scheidung, Trennung oder körperliche Trennung sowie Verrat oder romantische Ablehnung (22).
Die Wissenschaft hinter der Liebe ist sowohl einfach als auch komplex. Wie in jedem anderen Bereich der Wissenschaft erzeugt Liebe auch bei Forschern und Menschen gleichermaßen Schock und Aufregung. Zweifellos ist die Forschung über Liebe und Lust oft sensationell. Es ist jedoch schwierig, solide Schlussfolgerungen über verschiedene Aspekte der Liebe zu ziehen.
Obwohl Hormone eine wichtige Rolle in Ihrer Liebesgeschichte spielen, hängt die Dauerhaftigkeit und Liebe Ihrer Beziehung immer noch stark von Ihren Entscheidungen ab. Haben Sie weitere interessante Fakten zu teilen? Fühlen Sie sich frei, sie in den Kommentaren hinzuzufügen.
Verweise:
1. Bolmont, M., Cacioppo, J. T. & Cacioppo, S; Liebe ist im Blick: eine Eye-Tracking-Studie über Liebe und sexuelles Verlangen; Psychologische Wissenschaft (2014). 2. Zeki, S; Die Neurobiologie der Liebe; FEBS Letters, 581 (14) (2007). 3. Light, K. C., Grewen, K. M. & Amico, J. A .; Häufigere Partnerumarmungen und höhere Oxytocinspiegel sind bei Frauen vor der Menopause mit einem niedrigeren Blutdruck und einer niedrigeren Herzfrequenz verbunden. Biologische Psychologie (2005). 4. Uvnas-Moberg, K. & Petersson, M; Oxytocin, ein Vermittler von Anti-Stress, Wohlbefinden, sozialer Interaktion, Wachstum und Heilung; Z Psychosom Med Psychother (2005). 5. Ehe im Zusammenhang mit niedrigeren Herzrisiken bei Studien mit mehr als 3,5 Millionen Erwachsenen; American College of Cardiology 6. J. L. Helm, D. Sbarra & E Ferrer; Bewertung partnerschaftsübergreifender Assoziationen in physiologischen Reaktionen über gekoppelte Oszillatormodelle; Emotion (2012). 7. Ferrer, E. & Helm, J. L; Modellierung dynamischer Systeme der physiologischen Koregulation bei dyadischen Wechselwirkungen; Internationale Zeitschrift für Psychophysiologie (2013). 8. Liebe beginnt dort, wo der Schmerz aufhört, wie eine Gehirnstudie zeigt; Stanford Medicine 9. Ogolsky, B. G. & Surra, C. A .; Ein Vergleich von gleichzeitigen und retrospektiven Verläufen des Engagements für die Ehe; Persönliche Beziehungen (2014). 10. Crystal Jiang, L. & Hancock, J. T; Abwesenheit lässt die Kommunikation immer schneller werden: Geografische Trennung, zwischenmenschliche Medien und Intimität in Dating-Beziehungen; Zeitschrift für Kommunikation (2013). 11. Zajonc, R. B. et al.; Konvergenz im physischen Erscheinungsbild der Ehepartner; Motivation und Emotion (1987). 12. Harrison, M. A. & Shortall, J. C; Verliebte Frauen und Männer: Wer fühlt es wirklich und sagt es zuerst?; Das Journal of Social Psychology (2011). 13. Finn, C., Mitte, K. & Neyer, F. J; Jüngste Abnahmen spezifischer Interpretationsverzerrungen sagen Abnahmen des Neurotizismus voraus: Evidenz aus einer Längsschnittstudie mit jungen erwachsenen Paaren; Zeitschrift für Persönlichkeit (2015). 14. Kurtz, L. E. & Algoe, S. B; Lachen in einen Kontext stellen: Gemeinsames Lachen als Verhaltensindikator für das Wohlbefinden von Beziehungen; Persönliche Beziehungen (2015). 15. Kiecolt-Glaser, J.K. et al.; Feindliche eheliche Wechselwirkungen, proinflammatorische Zytokinproduktion und Wundheilung; Archiv für Allgemeine Psychiatrie (2005). 16. Tzabazis, A. et al.; Oxytocin und Migränekopfschmerz; KOPFSCHMERZEN: Das Journal of Head and Face Pain, (2017). 17. Powell, A; Wenn Liebe und Wissenschaft ein doppeltes Date haben; Harvard Gazette (2018). 18. Ich möchte wissen, wo Liebe ist: Concordia University 19. Wlodarski, R. & Dunbar, R. I; Untersuchung der möglichen Funktionen des Küssens in romantischen Beziehungen; Archiv für sexuelles Verhalten (2013). 20. Cooper, J. C. et al.; Der dorsomediale präfrontale Kortex vermittelt schnelle Bewertungen, die das Ergebnis romantischer Interaktionen vorhersagen. Journal of Neuroscience (2012). 21. Shigeno, S; Auswirkungen der Hintergrundmusik auf die Eindrücke junger japanischer Erwachsener von Gesprächspartnern unterschiedlichen Geschlechts; Psychologie der Musik (2015). 22. Ist das Broken Heart Syndrom real?; American Heart Association