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Ashley Tisdale sur les effets secondaires inattendus qu'elle a ressentis après l'accouchement
« J'ai eu de vrais symptômes amusants qui ne sont pas normaux »Jim SpellmanGetty Images
L'actrice et chanteuse Ashley Tisdale, qui a accueilli son premier enfant (une fille super mignonne nommée Jupiter) avec son mari, Christopher French, le mois dernier, a partagé une franche Publier détaillant les effets secondaires inattendus du post-partum qu'elle a subis, dans l'espoir d'éduquer davantage de futurs parents.
Détaillant cela avant d'accoucher, elle était au milieu de sa grossesse lorsqu'elle a découvert qu'elle aurait probablement besoin de porter des couches après l'accouchement et qu'un ami lui a également dit: 'Oh oui [sic] tu saignes beaucoup après'. .. C'est comme si tes amis cachaient les détails et quand tu tombes enceinte, ils oublient de mentionner le pire.'
Ashley a également parlé très honnêtement de la réaction de son corps et de son rétablissement après son accouchement, affirmant qu'au cours des deux premières semaines qui ont suivi, elle a ressenti des effets secondaires tels que « des sueurs nocturnes (trempées pour votre information), du sang (dégoûtant) et je me suis vraiment amusé symptômes qui ne sont pas normaux après l'accouchement, y compris des nausées et des maux de dos extrêmes ».
Les sueurs nocturnes ne sont pas rares au début du post-partum en raison du changement des niveaux d'hormones et des saignements post-partum, selon le NHS site Web, « s'arrête généralement au moment où votre bébé a 12 semaines ». Ça aussi États que les maux de dos peuvent être soulagés par des exercices de renforcement et quesi un problème physique vous dérange, demandez de l'aide à un médecin généraliste ou à un visiteur de santé à tout moment.
Poursuivant, Ashley a déclaré que son mal de dos était le symptôme post-natal qu'elle a trouvé le plus difficile. 'Le mal de dos était certainement la partie la plus difficile pour moi, surtout parce que je ne savais pas d'où cela venait', écrit-elle. «Parler à mes médecins à ce sujet et essayer de le comprendre était également difficile. J'avais l'impression que personne ne pouvait me dire ce qui se passait dans mon corps et pourquoi j'avais des nausées extrêmes au point que parfois je ratais une tétée avec le bébé et que mon mari devait compléter le lait maternisé.
Ashley a également partagé qu'heureusement, après trois semaines à ' ramper sur le sol parce que mon dos me faisait très mal ', elle a pu identifier la cause première. «Je me suis souvenue que mon médecin m'avait demandé ce qu'ils m'avaient mis, à savoir Motrin», dit-elle. «Il a mentionné que Motrin crée de l'acide dans votre estomac après un certain temps. J'ai eu un reflux acide horrible pendant la grossesse et je me suis demandé si cela avait quelque chose à voir avec ça. J'ai cherché sur Google les maux de dos et les reflux acides, et il y avait un lien ! »
Elle ajoute : 'Heureusement, après avoir pris le médicament que mon médecin m'a donné pour cela et il a complètement disparu.'
Sur ses raisons de vouloir discuter de ses expériences post-accouchement si franchement, Ashley a expliqué qu'elle est motivée par le fait de vouloir rester réel, d'autant plus que nous vivons dans un monde où les médias sociaux dominent mais ne montrent pas toujours l'image complète.
'Pendant ce' quatrième trimestre ', vous le vivez physiquement, mais vous le vivez aussi mentalement', note-t-elle. « J'ai eu de la chance de ne pas avoir de dépression post-partum, mais j'essayais juste de trouver qui je suis dans ce nouveau rôle. Faire des choses normales comme la randonnée et les activités que j'aime me faire sentir comme la «vieille Ashley» [aide]. Il est important de parler de nos vraies expériences et de ne pas cacher les parties qui ne sont pas si agréables ou assez mignonnes pour être montrées sur Instagram.
Nous ne pouvons pas nous empêcher d'applaudir Ashley pour son honnêteté - et si vous présentez des symptômes après l'accouchement auxquels vous ne vous attendiez pas, ou si vous souhaitez simplement plus de conseils sur l'expérience post-partum, il est toujours préférable de contacter votre Médecin généraliste ou sage-femme.