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Kennen Sie Ihre Haut – ein bisschen Anatomie
Um Ihre Haut pflegen zu können, müssen Sie sie kennen. Wir sprechen die ganze Zeit über die verschiedenen Hauttypen, entweder fettige, normale, trockene oder Mischhaut, aber wissen wir, wofür sie ist, wie sie aufgebaut ist und wie sie sich entwickelt?
Die Rolle der Haut
Die erste Rolle der Haut ist es, unseren Körper zu schützen, und ja! Es ist zunächst eine Barriere, die uns vor äußeren Angriffen wie Verschmutzung, Sonneneinstrahlung, Kälte oder Hitze, aber auch vor Kratzern, Schlägen und Stößen schützt. Es ist auch das erste Bollwerk gegen Chemikalien, Viren und Bakterien.
Es ist bereits beeindruckend, aber seine Rolle hört hier nicht auf. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung unserer Temperatur, es liefert eine Vielzahl von Informationen über die Empfindungen und Beziehungen zur Außenwelt, und es übermittelt auch Informationen über unseren eigenen Gesundheitszustand, unsere Lebensweise und unseren emotionalen Zustand nach außen .
Aufbau der Haut
Zunächst einmal ist die Haut das voluminöseste Organ des menschlichen Körpers, sie kann eine Oberfläche von 2 m2 erreichen. Sie besteht aus drei Hauptschichten: der Epidermis, der Dermis und der Hypodermis.
Die Epidermis
Die erste Schicht, Epidermis genannt, besteht aus mehreren Unterschichten, die für die Erneuerung der Epidermis sorgen. Es ist die Erneuerung der Haut, ein sehr wichtiger Prozess, der zwischen 3 und 4 Wochen dauert. An der Basis der Epidermis befindet sich die Basalschicht. Auf dieser Ebene findet eine Zellteilung statt, die eine Zelle nach oben ausstößt. Wenn Zellen aufsteigen, verwandeln sie sich. Zuerst werden sie flach und laden sich mit Keratin auf. Dann härten sie aus und es entstehen Brücken zwischen den Zellen. Dann stirbt die Zelle, sie verliert ihre Kerne (das ist die Hornschicht). Die Zellen des Stratum corneum sind durch epidermale Lipide miteinander verbunden. Diese Lipide sind für die Gesundheit der Haut unerlässlich, da sie ihre Schutzbarriere bilden und Wasser zurückhalten. Schließlich lösen sie sich auf. Jeden Tag werfen wir zwei Schichten toter Zellen ab.
Vergessen wir nicht, dass die Epidermis mit Löchern, sogenannten Poren, übersät ist, aus denen Schweiß austritt. Die Epidermis enthält auch Melanin, das für unsere Hautfarbe verantwortlich ist. Es gibt rotes und braunes Melanin. Melanin wird von Melanozyten produziert und soll unsere Haut vor Sonnenstrahlen schützen.
Die Lederhaut
In der Dermis gibt es viele Körperchen, die Temperatur, Schmerz und Berührung wahrnehmen. Es gibt auch die Haarfollikel, die durch die Poren herauskommen. Es gibt auch kleine (Talg-)Drüsen, die Talg produzieren, sowie Schweißdrüsen.
Die Dermis ist dicker als die Epidermis und besteht aus Kollagen , Elastin und Bindegewebe. Es ist die Dermis, die der Haut ihre Elastizität und Geschmeidigkeit verleiht, insbesondere dank Hyaluronsäure . Falten treten auf, wenn sich dieser Teil der Haut verschlechtert. Die Pflege Ihrer Dermis hat Ihre Haut jung und gesund gehalten.
Die Unterhaut
Die dritte Schicht, die Hypodermis, besteht hauptsächlich aus Fettzellen und Kollagenfasern mit hauptsächlich Blutgefäßen. Es speichert Energie und isoliert gleichzeitig unseren Körper. Es ist daher ein Wärmeschutz und eine Energiequelle.
Der Hydrolipidfilm
Die Haut wird von einer Wasser-Fett-Emulsion umhüllt, die den Hydrolipidfilm bildet. Die Talgdrüse produziert Talg und drückt ihn dann durch die Poren heraus. Die Schweißdrüse erzeugt etwas Schweiß und drückt ihn auch durch die Poren heraus. Talg und Schweiß treffen auf der Hautoberfläche aufeinander, vermischen sich und bilden eine Hydrolipidschicht. Es ist eine undurchlässige Schicht, die einerseits das Eindringen von Wasser verhindert und andererseits Wasser daran hindert, den Körper zu verlassen. Es hilft auch, die Haut geschmeidig zu machen. Aber das Wichtigste ist, dass es eine echte Schutzbarriere gegen Bakterien und Pilze ist.
Zusammenfassend
Chemisch gesehen besteht die Haut im Durchschnitt zu 70 % aus Wasser, zu 27,5 % aus Eiweiß, zu 2 % aus Fett und zu 0,5 % aus Mineralsalzen und Spurenelementen. Es erfüllt verschiedene lebenswichtige Funktionen wie Schutz, Wahrnehmung, Sensibilität und die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels. Die Haut erneuert sich alle 3-4 Wochen.
Die Epidermis, die Dermis und die Hypodermis, diese verschiedenen Hautschichten, unterscheiden sich je nach Körperteil sowie zwischen Frau und Mann. Sie verändern sich auch mit dem Alter. Um Ihre Haut zu pflegen, müssen Sie auch Ihren Lebensstil, die Umwelt und das Klima berücksichtigen. Deshalb ist es wichtig, sie zu verstehen, um sich um sie zu kümmern.
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