Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00085.jsonl.gz/66

Είναι φυσιολογικό το φαγούρα σας να φαγούρα;
Ας φτάσουμε στο κάτω μέρος του.
Ευτυχώς, είναι εύκολο να ανακουφίσετε το ζήτημα που είναι επίσημα γνωστό ως « κνησμός ani , 'η φανταχτερή, λατινική φράση για' itchy anus. ' Για να φτάσετε στο τέλος του ζητήματος, αναζητήστε αυτούς τους κοινούς κανόνες ενεργοποίησης:
1. Έχετε προβλήματα συνοχής σκαμνιών.
Το σκαμνί που είναι πολύ μαλακό και υγρό μπορεί να προκαλέσει κνησμό εάν ίχνη γλιστρήσουν από τον πρωκτό αφού σκουπίσετε και φύγετε από το μπάνιο, σύμφωνα με τον Δρ David Rosenfeld, πρωκτολόγο στο Λος Άντζελες. Και ανεξάρτητα από το αν βλέπετε σημάδια ολίσθησης στα εσώρουχα σας, μια ανεπαίσθητη ποσότητα κοπράνων μπορεί να είναι αρκετή για να προκαλέσει ερεθισμό όταν στεγνώνει στο δέρμα.
Πολλοί άνθρωποι με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα είναι πολύ εξοικειωμένα με αυτό. Αλλά η κατανάλωση υπερβολικής καφεΐνης, η κατανάλωση αρκετών ινών, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η αντιμετώπιση του άγχους και του άγχους μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαρροή.
Πώς να το σταματήσετε:Μετά από μια κολλώδη εντερική κίνηση, γκαθαρίστε με χαρτί υγείας ή υγρό τουαλέτας για να καθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο αδέσποτα κόπρανα.Τότε,βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό και παίρνετε το συνιστάται 25 γραμμάρια ινών ανά ημέρα ή / και συμπλήρωμα με ψύλλιο , μια ειδική μορφή ινών που βελτιώνει τη συνοχή των κοπράνων.Εάν έχετε χρόνια προβλήματα στην κίνηση των κοπράνων ή του εντέρου, επισκεφθείτε το γενικό ιατρό σας ή επισκεφθείτε έναν ειδικό του γαστρεντερικού.
2. Σκουπίζετε πολύ σκληρά.
Το δέρμα γύρω από τον πρωκτό σας είναιιδιαίτεραευαίσθητο, λέει ο Δρ Joshua Zeichner, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Το υπερβολικό σκούπισμα ή το τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει φυσικά το εξωτερικό στρώμα του δέρματος στην περιοχή, προκαλώντας ερεθισμό και φαγούρα.
Πώς να το σταματήσετε:Αντί να σκουπίζετε με στεγνό, γρατσουνισμένο χαρτί, χρησιμοποιήστε χαρτί που έχει υγρανθεί με νερό ή ένα σπρέι νερού για να καθαρίσετε τα ενοχλητικά υπολείμματα.
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
3. Καθαρίζετε την περιοχήπολύΚαλά.
Τα ίδια σαπούνια και καθαριστικά που μπορεί να ερεθίσει Ο κόλπος σας μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα στον πρωκτό. Ακόμα και πέρα από το πλύσιμο του σώματος, τα αρωματικά μαντηλάκια που διατίθενται στην αγορά για τον καθαρισμό της πρωκτικής περιοχής σας μπορεί να περιέχουν ερεθιστικά χημικά που σας κάνουν να θέλετε να γρατσουνίσετε, λέει ο Δρ Zeichner.
Πώς να το σταματήσετε:Χρησιμοποιείτε μόνο νερό ή αρωματικά μαντηλάκια για να καθαρίσετε την περιοχή του πρωκτού σας.Σχετική ιστορία
5. Έχετε λοίμωξη.
Μερικές από τις ίδιες καταστάσεις που προκαλούν φαγούρα που είναι γνωστό ότι μαστίζουν τον κόλπο θα μπορούσαν επίσης να μολύνουν την πρωκτική περιοχή: Λοιμώξεις ζύμης μπορεί να επηρεάσει το περίνεο (την περιοχή του δέρματος μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού) καθώς και στον ίδιο τον πρωκτό, σύμφωνα με τον Δρ Dweck, ο οποίος σημειώνει ότι ο κνησμός είναι το κύριο σύμπτωμα επειδή η κοιλότητα του σώματος δεν προκαλεί εκκένωση που διαφορετικά θα σηματοδοτούσε ένα ζήτημα.
Η περιοχή είναι επίσης ευαίσθητη σε μυκητιασικές λοιμώξεις, σύμφωνα με τον Δρ Rosenfeld, ο οποίος κατηγορεί τα αντιβιοτικά και τα ιδρώτα ρούχα προπόνησης, καθώς και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις όπως ο ιός του ανθρώπινου θηλώματος (HPV), οι οποίοι μπορούν να χαρακτηριστούν από φαγούρα κονδυλωμάτων.
Επειδή το HPV, το οποίο οι περισσότεροι ενήλικες που έχουν κάνει σεξ, έχουν εκτεθεί, μπορούν να εξαπλωθούν μέσω επαφής από δέρμα σε δέρμα, οποιοδήποτε πρωκτικό παιχνίδι - όχι μόνο πρωκτικό σεξ - μπορεί να οδηγήσει σε μετάδοση, σύμφωνα με τη Δρ. Alyssa Dweck, ένα ob-gyn με έδρα τη Νέα Υόρκη.
Πώς να το σταματήσετε: Για να αποκλείσετε μια μόλυνση από μύκητες ή μύκητες, δοκιμάστε μια αντιμυκητιακή αλοιφή χωρίς συνταγή για να ανακουφίσετε τον κνησμό - αλλά θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας δεν εξαφανιστούν εντός λίγων ημερών. Μετά ένακενόςκρέμεται σε ιδρώτα ή βρεγμένα ρούχα για πολύ καιρό και επιλέγετε στεγνά, αναπνεύσιμα υφάσματα όπως βαμβάκιτo Μειώστε τον κίνδυνο επανεμφάνισης. Κι ανπαρατηρήσετε νέες αναπτύξεις όπως κονδυλώματα κοντά στα γεννητικά όργανα ή τον πρωκτό σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας για θεραπεία και εξετάσεις STI.Σχετική ιστορία
7. Έχετε αναπτύξει έναν εθισμό στο ξύσιμο.
Τις περισσότερες φορές, λέει ο Δρ Rosenfeld, ο αφόρητος πρωκτικός κνησμός είναι «ιδιοπαθής», που σημαίνει ότι οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς γιατί συμβαίνει. Μια θεωρία είναι ότι προέρχεται από μια πραγματική σκανδάλη - ίσως κάποιο χαρτί υγείας να κολλήσει στην περιοχή. Στη συνέχεια, όταν ο εγκέφαλός σας συνειδητοποιήσει πόσο απίστευτο αισθάνεται να απαλύνει αυτή τη συγκεκριμένη φαγούρα, βιώνετε μια ευφορία που μετατρέπει ένα μοναδικό πράγμα σε συνήθεια. «Η φαγούρα είναι ένα πολύ ισχυρό ερέθισμα», λέει ο Δρ Rosenfeld. 'Υπάρχει ένα εθιστικό συστατικό σε αυτό.'
Πώς να το σταματήσετε:Η περισσότερη ιδιοπαθή φαγούρα σταματά τελικά. Αλλά διαφορετικά, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετενα σπάσει τον κύκλοείναι να δοκιμάσετε τον καταδικασμένο σας να μην χαράξει.
Ακολουθήστε τη Χάνα Κελάδημα .