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Haben Sie Ihre gewählte Karriere erreicht? Fühle dich glücklich und zufrieden an Ihrem Arbeitsplatz? Wie ist Ihre Motivation, auf einer Skala von 0 bis 10 jeden Tag zu arbeiten?
Wir verbringen die meiste Zeit an unserem Arbeitsplatz, erledigen verschiedene Aufgaben und leben mit den unterschiedlichsten Fachleuten zusammen. Dies muss also ein Ort sein, der mit professioneller Begeisterung und insbesondere verbunden ist persönliche Motivation.
Es ist unmöglich, zufrieden zu arbeiten, wenn Ihnen das, was Sie tun, nicht gefällt und Sie die Aktivitäten, die Sie täglich ausführen, nicht genießen. Wenn Sie mit dieser Sackgasse konfrontiert sind, ist es Zeit, über Ihre reale Situation nachzudenken und nach einer Alternative zu suchen, die dieses Problem löst.
Sehen Sie sechs Tipps für Zufriedenheit und Motivation in Ihrem Arbeitsumfeld:
1. Arbeite mit etwas, das du liebst
Der beste Weg, um mit Ihrer Arbeit zufrieden zu sein, besteht darin, etwas zu tun, das Ihnen wirklich Spaß macht. Finden Sie einen Job, der Ihren persönlichen Erwartungen entspricht und Sie vollständig zufriedenstellt.
Selbst wenn wir mit etwas arbeiten, das wir lieben, wird es natürlich immer Aktivitäten geben, die wir nicht so sehr mögen. In diesen Fällen ist es ratsam, kleine Dinge zu entdecken, die diese Aktivitäten weniger langweilig machen. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, sich auf die positive Seite dieser notwendigen Aufgaben zu konzentrieren.
2. Pflegen Sie gute zwischenmenschliche Beziehungen.
Ein weiterer Tipp, der das Arbeitsumfeld weniger stressig und befriedigender machen kann, ist, echte und gegenseitige Freundschaften mit anderen Mitarbeitern zu pflegen. Wann immer möglich, Brainstorming, gemeinsames Erstellen, gemeinsames Mittagessen oder ab und zu eine Happy Hour.
Dies hilft, die Bindungen zu stärken. Aber seien Sie vorsichtig mit pessimistischen Menschen, die Ihre Entwicklung behindern und dieses negative Gefühl auf Sie übertragen können.
3. Gut essen
Sie können es nicht glauben, aber eine gesunde Ernährung kann helfen, Ihre Arbeitsroutine zu verbessern. Dies liegt daran, dass unterernährte Fachkräfte unter Müdigkeit, Stress, Angstzuständen und schlechter Laune leiden, was die Umwelt noch schwerer und demotivierender machen kann.
Essen Sie daher richtig und bringen Sie den ganzen Tag über nahrhafte Snacks wie Obst, Wasser, frische Säfte und Müsliriegel mit.
4. Gib dein Bestes
Eines der Dinge, die einen Fachmann bei der Arbeit am meisten motivieren, ist die Anerkennung einer gut gemachten Tätigkeit. Versuchen Sie dazu immer Ihr Bestes zu geben. Auf diese Weise werden Sie zunehmend motiviert, hervorragende Ergebnisse zu erzielen, und folglich gewinnen Sie die Wertschätzung Ihrer Vorgesetzten.
5. Machen Sie kurze Pausen
Bei so vielen Aktivitäten ist es normal, sich zwischen den Aufgaben müde und gestresst zu fühlen. Versuchen Sie also, wann immer möglich, 10 bis 15 Minuten Pause zu machen, um sich zu entspannen und Ihren Geist zu klären. Trinken Sie in dieser Zeit einen Kaffee oder unterhalten Sie sich mit Ihren Kollegen. Achten Sie nur darauf, dass Ihre Zeit nicht zu lang wird.
6. Seien Sie die Änderung, die Sie brauchen
Wenn Sie mit etwas bei der Arbeit unzufrieden oder besorgt sind, ist es Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Versuchen Sie, mit Ihrem Vorgesetzten über Ihre Situation zu sprechen, und er wird Sie auf die beste Weise führen, um das Problem zu beheben. Eine Möglichkeit könnte darin bestehen, Bereiche oder Aktivitäten nach Möglichkeit zu ändern. Identifizieren Sie, was Ihre Demotivation verursacht hat, und suchen Sie nach Alternativen, die effektiv Veränderungen bewirken.
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