Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07134.jsonl.gz/620

1. La lumière vive augmente la productivité
Lorsque vous travaillez dans un espace avec de la lumière naturelle, vous avez plus de chances d'être productif et d'être moins distrait. Une étude a même révélé que les travailleurs exposés à la lumière naturelle étaient capables de mieux se concentrer et se sentaient moins stressés que ceux qui ne l'étaient pas.
2. La verdure vous procure un sentiment de bien-être
Il a été démontré que la présence de plantes sur votre lieu de travail améliore l'humeur, réduit le niveau de stress et augmente le sentiment de bien-être. Sans oublier qu'elles peuvent également contribuer à améliorer la qualité de l'air en filtrant les toxines nocives.
3. Les espaces lumineux vous aident à rester en forme
Lorsque vous travaillez dans un espace bien éclairé, vous avez plus de chances d'être actif tout au long de la journée. Des études ont montré que les personnes qui travaillent dans des espaces bien éclairés ont tendance à faire plus de pauses et à marcher davantage que les autres. Cela signifie qu'ils se lèvent et bougent davantage, ce qui est excellent pour leur santé générale.
Conclusion : Si vous cherchez un lieu de travail sain, veillez à intégrer une lumière vive et de la verdure dans votre aménagement. Votre esprit et votre corps vous en remercieront !