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Eine gute Yogamatte ist für jeden, der die Kunst des Yoga praktiziert, unerlässlich. Die Qualität Ihrer Praxis wird mit der richtigen Wahl einer Matte maximiert. Bei der Auswahl der besten Premium-Yoga- und Pilates-Matte müssen Sie berücksichtigen, welche Art am besten zu Ihnen und der Art von Yoga, die Sie praktizieren, passt. Eine dicke Deluxe-Yoga- und Pilates-Matte ist der persönliche Favorit vieler langjähriger Yogis und Pilates-Enthusiasten. Wenn Sie zum ersten Mal mit der Yogapraxis beginnen, können Sie die Matten verwenden, die Ihnen Ihr Yogalehrer oder Ihr Yogakurs zur Verfügung stellt.
Hochwertige Matten haben den Anspruch, ein Leben lang zu halten, und sind vielleicht die einzige, die Sie jemals kaufen müssen. Wenn Sie nach der besten Premium-Yogamatte für Hot Yoga suchen, sollten Sie sich wahrscheinlich für eine etwas dickere Matte entscheiden. Eine dickere, rutschfeste Matte ist für alle Arten von Yogastilen geeignet, insbesondere für Ruhepositionen. Bei der Auswahl einer individuellen Yogamatte müssen Sie zwischen einer dickeren und einer herkömmlichen klebrigen Matte wählen. Ganz gleich, ob Sie die Matten für Yoga oder Meditation verwenden, sie bieten Ihnen eine hervorragende Dämpfung und Unterstützung.
Ein einzigartiges Produkt auf dem Übungsmarkt
Die Kosten für Yoga- und Pilatesmatten können sehr unterschiedlich sein. Sie können zwischen $15 und $150 oder mehr liegen! Bei der Auswahl einer Yogamatte haben Sie das Recht, wählerisch zu sein. Selbst wenn man gerade erst anfängt, wollen die meisten Menschen ihre eigene Matte haben. Die Möglichkeit, eine eigene Matte zu haben, bietet sich an, wenn man aus hygienischen Gründen eine eigene Matte braucht oder haben möchte oder wenn einem der Club, in dem man sich befindet, nicht zusagt. Eine gute Yogamatte widersteht der regelmäßigen Abnutzung durch den Gebrauch und ist hartnäckig gegen Gerüche. (Hinweis: Hochwertige Yogamatten haben nicht den starken Geruch, den viele billige Matten haben). Sofern Sie nicht sehr groß sind, ist die Länge im Allgemeinen kein Problem. Hochwertige Yogamatten kosten in der Regel ab 60 Dollar aufwärts.
Eine rutschfeste Premium-Matte ist ein Muss
Eine hochwertige Matte bietet eine stabile, rutschfeste Oberfläche, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, auszurutschen oder hinzufallen, und sie wird Ihnen bei richtiger Pflege jahrelang gute Dienste leisten. Eine extrem klebrige Matte kann unangenehm sein, wenn man von einer Pose in eine andere wechselt. Daher ist eine gute, rutschfeste Yogamatte in der Regel bequemer für Yogis. (Hinweis: Es gibt verschiedene Stufen der Rutschfestigkeit)
Eine dicke Yogamatte würde es bequemer machen
Yoga- und Pilatesmatten sind in der Regel zwischen 1/16 Zoll und 1/4 Zoll dick – und einige können noch dicker sein. Eine Deluxe-Matte, die doppelt so dick ist wie eine Standardmatte, kann einen vollständigen Gelenkschutz und Komfort bieten. Es gibt dicke und weiche Matten, die zwar bequemer sind, wenn Sie auf dem Boden liegen, aber nicht so stabil, wenn Sie Steh- und Gleichgewichtshaltungen einnehmen. Und dann gibt es dicke und dichte Premium-Yogamatten, die sich hervorragend für diese Bodenübungen eignen, aber für Steh- und Ausgleichshaltungen viel stabiler sind. Hier kommt die Qualität ins Spiel. Die gute Nachricht für angehende Yogis ist, dass eine Matte und bequeme Kleidung wirklich alles sind, was man braucht, um anzufangen. Es ist also am besten, sich die beste Matte zuzulegen, die man bekommen kann, sonst übt man vielleicht nicht weiter Yoga!
Die Matte muss einen festen Halt bieten, damit alle Yogastellungen und -bewegungen problemlos ausgeführt werden können. Keine wunden Knöchel mehr, wenn Sie im Lotussitz sitzen, denn die Matte ist ideal für alle Arten von Yoga, vor allem für Entspannungsübungen.
Reisen
Die dünnsten Matten, die oft als Reise-Yogamatten bezeichnet werden, sind ein Sechzehntel Zoll dick und lassen sich leicht falten und transportieren, können aber auf hartem Boden Schmerzen verursachen. Reise-Yogamatten sind perfekt für Menschen, die ihre Matten sehr leicht und transportabel brauchen. Reisematten sind in der Regel etwas kürzer. Reisematten lassen sich leichter zusammenrollen und sind oft dünner als normale Matten, was sich vor allem bei häufigem Gebrauch auf den Komfort auswirken kann. Sie werden feststellen, dass Sie nicht mehr ausrutschen und kein zusammengerolltes Handtuch mehr brauchen, um sich auf dem Boden zu bewegen.
Ohne gute Yogamatten können Sie ausrutschen und sich verletzen, vor allem, wenn Sie anspruchsvollere Haltungen ausprobieren. Bei einigen Yogastellungen wird ein hohes Gewicht auf die Person am Boden übertragen, und eine gute Unterstützung durch eine dicke Yogamatte würde es bequem machen.
Wie Sie sehen, ist Ihre Matte wie Ihr persönliches Heiligtum. Ich hoffe, dass diese Informationen hilfreich waren, vor allem, wenn Sie keine eigene haben und Yoga praktizieren wollen oder nach einer besseren Yogamatte suchen und nicht sicher sind, wonach Sie suchen.