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Was ist Creapure® (Creatin Monohydrat)?
Creapure® wird von AlzChem in Deutschland hergestellt und ist für seine Reinheit bekannt. Um sicherzustellen, dass keine unnötigen Nebenprodukte wie CRN (Creatinin), DCD (Dicyandiamide), DHT (Dihydrotriazin) und Thioharnstoff* enthalten sind, wird Creapure® regelmäßig strengen Kontrollen unterzogen. Creapure®® besteht zu 99,99 % aus Creatin Monohydrat, der best erforschten Creatin-Form, die die Leistung erwiesenermaßen sowohl bei Profi- als auch Freizeitsportlern steigert.
Für wen istCreapure® geeignet?
Creapure® ist für jeden geeignet, der lange und/oder intensiv trainiert und seine Leistung steigern möchte. Creatin kommt in verschiedenen Fleisch- und Fischsorten vor (ca. 3-7 g pro kg). Man müsste diese Lebensmittel allerdings in großen Mengen verzehren, was zum Anstieg des Körperfettanteils führen kann. Deshalb ist die Einnahme von Creapure® in Pulverform praktischer und effetkiver.
Vorteile
EinnahmeempfehlungCreapure®
Um die Aufnahme zu optimieren empfehlen wir die Einnahme von 3-5 g Creapure® direkt vor oder nach dem Workout zusammen mit einem Molkenprotein und Kohlenhydraten. Alternativ mit Wasser, Milch oder Saft mischen und sofort konsumieren.
Creapure®-Neulingen empfehlen wir zuerst eine Ladephase einzulegen: 4x täglich 5 g (1 Messlöffel) in regelmäßigen Abständen einnehmen um die Muskeln mit Creatin zu versorgen bevor die standardmäßigen 5 g täglich eingenommen werden.
Dieses Produkt ist auf englisch gekennzeichnet. Auf einzelnen Produkten können auch Kennzeichnungen auf französisch, italienisch, deutsch, spanisch, dänisch, schwedisch und finnisch vorhanden sein.
Anderthalb kleine MP-Messlöffel (5 g) in Wasser auflösen, schütteln und verzehren. Ein- bis zweimal täglich einnehmen. Legen Sie nach acht Wochen kontinuierlicher Einnahme eine Woche Pause ein und beginnen Sie danach einen neuen Einnahmezyklus. 1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (klein) entspricht 3,5 g (nicht inbegriffen).
Hinweis: Dieses Produkt ist mit Etiketten in Englischer Sprache versehen.
Geschmacksneutrale
100% Creapure® (Creatinmonohydrat)
Berry Blast
Creapure® (Creatinmonohydrat), Zitrussäure, Farbstoffe (Rote Beete Anthocyanpigment, Geschmacksstoffe, Süßstoff (Sucralose®)
Tropical
Creapure® (Creatinmonohydrat), Zitrussäure, Farbstoffe (Carotene), Geschmacksstoffe, Süßstoff (Sucralose®)
Gewicht pro Dosis à 5 g:
5 g Creapure® (Creatinmonohydrat)
Wichtiger Hinweis: Diese Nährwertangaben beziehen sich auf die geschmacksneutrale Variante. Bei den meisten aromatisierten Varianten fällt der Creapure® (Creatinmonohydrat) um rund 0.75g pro Dosis geringer aus.
UVP: CHF 12.90
UVP: CHF 23.40
Dort, wo sich Rezensionen auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenrezensionen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.
4.65
(161 Kundenrezensionen)
Finde Crea das wohl beste Supplement, nicht nur aufgrund der guten Forschungslage zu der Wirkung, sondern auch die subjektive Empfindung. Kann's unterm Strich nur empfehlen! Die Löslichkeit ist nicht die beste, ist aber nicht weiter störend, geschmacksneutral verhält sich auch genau so. Kauf ich mir sehr gerne wiederGoes Well With:Impact Whey
Sowohl für den Muskelaufbau als auch für ein gutes wohl befinden.
Geschmacklos also kann ich nicht bewerten.. das einzige was ich nicht so gut finde ist die mischbarkeit.. es bleibt immer einbisschen brösel.. also es löst sich nicht gabz auf im wasser
Ich habe schon viele Creatinmonohydrate von verschiedenen Marken probiert und bei diesem Modell hatte ich die erfolgreichste Wirkung im Training. Hatte nach paar Wochen mehr Kraft und Motivation. Mit Wasser ist es sehr gut mischbar und man schmeckt es kaum. Meiner Meinung nach ist Creatinmonohydrate von My Protein ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel und ich kann es jedem weiter empfehlen.
Habe die Sorte geschmacksneutral bestellt, da ich es manchmal meinen Protein Shake hinzufüge. Was soll ich sagen schmeckt wirklich neutral. Die lösbarkeit ist bei anderen Produkten die ich probiert habe etwas besser, aber durchaus im Rahmen. Zur Wirkung kann ich nur sagen, Creatin ist eines der wenigen Supplemente das so gut erforscht ist, und die Wirksamkeit ist belegt, nicht nur was Bodybuilding betrifft.
sehr empfehlenswert geschmack nur 4 punkte veil es in wasser nicht gerade gut schmeckt doch in saft echt gut man schmeckt es nicht raus (geschmacksneutral) löst sich sehr gut auf
Einfach Top Qualität sehr gutes Creapure ! Habe Berry Blast und finde es ein Tick zu süß sonst alles bestens. Kraft, Ausdauer und Masse sind spürbar gesteigert. Beste Adresse für Supps kann ich nur sagen. MyProtein Supps find ich unschlagbar im Preis und der Qualität dank Werksverkauf. Mit sportlichen Grüßen
Das Pulver ist kaum runterzukriegen, weil es einfach so schlecht schmeckt!!
Ich kann nicht viel dazu sagen, da ich so ein Produkt, zum ersten mal nehme. Aber ich muss sagen, es wirkt....... Leistungssteigerung, Gewichts -und Kraftsteigerung. Ich bin damit zufrieden.
Macht das was es verspricht. Sehr gut!
Habe das Pulver zum ersten Mal ausprobiert und bin sehr zufrieden. Es ist sehr gut mischbar, ob mit dem Sportgetränk im Studio oder mit dem Eiweißshake zum Abend. Habe den Geschmack Kirsch-Limonade bestellt und muss hier leider sagen "Schmeckt widerlich süß!". Da sollte der Hersteller vielleicht den Süßstoff auf ein Viertel reduzieren. Ansonsten habe ich nach einer bisher 4wöchigen Probephase tatsächlich den Eindruck, dass es was bringt. Fühle mich zwar nicht viel stärker aber optische Auswirkungen sind nicht zu übersehen.
Der Titel sagt alles, bin sehr zufrieden.
Normalerweise reagiert mein Magen/Darm recht empfindlich auf Creatinmonohydrat. Beim Creapure habe ich allerdings keine Nebenwirkungen gehabt und fühlte mich im Training auch wesentlich besser/stärker! Der Geschmack (geschmacksneutral) ist nicht so überragend, allerdings vollkommen trinkbar. Im Vergleich zu anderen Marken stelle ich das Creapure tatsächlich an Platz 1, bisher habe ich kein vergleichbares Creatin gefunden. Preislich wirklich gut, habe zum testen erst einen 250g Beutel bestellt und jetzt 1Kg nachbestellt. Den Mengenrabatt kann man gut nutzen, bis das schlecht wird hat man sein Trainingsziel schon erreicht! Den neuen Verschluss finde ich auch besser als bei den alten Tüten!Goes Well With:Beta Alanin !! FlavDrops
Ich habe das Produkt mit Pfirsich-Mango Geschmack bestellt und bin rundum zufrieden! Es löst sich selbst in kleiner Menge Wasser gut auf, hat keine Nebenwirkungen und gibt wirklich sehr viel Energie. Ich habe es nicht nur beim Krafttraining, sondern auch nachher beim Lernen bemerkt, dass ich viel besser konzentriert bin. Ich nehme das Zeug 45 Minuten vorm Training ein. Es ist bis jetzt die beste Variante. Das Einzige, was ich gerne ändern würde, ist die Menge an künstlichen Süßstoffen: es schmeckt viel zu süß und es ist auch nicht besonders gesund, so viele Chemie zu essen. Klar, man kann es ohne Geschmack bestellen, aber es wäre noch besser, Stevia, Xylitol oder etwas anderes als Süße zu haben. Allerdings ist es ein gutes Produkt mit einem günstigem Preis und ich würde es jedem weiterempfehlen! Goes Well With:Wasser, Orangensaft
Tut, was es soll, schmeckt sehr sehr süß, aber es gibt Unangenehmeres :) Den Preis finde ich sehr okay, bin zufrieden mit dem Produkt.
Alter Falter! Bisher war ich mit der geschmacksneutralen Variante immer zufrieden, auch wenn sie sich eher schlecht mischen ließ. Mit der Einführung neuer Flavours hab ich dann mal sour apple ausprobiert. Der Schwall direkt nach dem Öffnen war ganz nett, zumindest ließ er sauren (!) Apfel erwarten. Das, was bei angegebener Menge Wasser aber dabei herausgekommen ist, zieht einem alles zusammen! Furchtbar süß. Fürchterlich chemisch-süß. Das hat absolut nichts, aber auch nichts von einem sauren Apfel! Ich werde die Packung zwar leer machen, aber wohl keine geschmacklichen Experimente mehr eingehen. Außerdem spare ich mir für die Dauer vermutlich den morgendlichen Kaffee. Das Zeug runter zu bekommen und drin zu behalten hat einen gleichwertigen Effekt, was das Wachsein betrifft.Goes Well With:Passt nicht gut zu, bleibt besser zu!
Kurz und knapp: Creapure / Geschmacksrichtung Wassermelone. Riecht und schmeckt fantastisch ABER es verursacht Übelkeit. Übelkeit im Sinne von liegt schwer im Magen, leichter Kopfschmerz und ziemlicher down Zustand. Exakt das selbe gilt für das Rocky Road Iso Whey. Schmeckt genial (lasst euch vom anfänglichen Geruch nach gewöhnlicher Schokolade nicht täuschen:) ), löst sich im shaker gut auf, verursacht bei mir jedoch mit 3,8%er Bio-Frischmilch Übelkeit. Schlechte performance (grade) für ein Isolat, ich werde es höchstens noch einmal mit Reismilch probieren um die Milch auszuschließen, ich trinke jedoch unter garkeinen Umständen Schokolade mit Wasser, ich hoffe das kann der geneigte Leser an dieser Stelle nachvollziehen ^^' Glutamin, Beta-Alanine wie auch das creapure ohne Geschmack aus dem Shop hier werden mit Kirschsaft oder bcaa's (Geschmack Zitrone) eines anderen Herstellers ohne weitere Komplikationen vom Magen aufgenommen und verarbeitet. Jetzt kommt der wichtigste Teil: Ich war dieser Seite grade wegen den günstigen Preisen und dem leider etwas aufdringlichen Newsletter- und Rabattcodeverhaltens sehr skeptisch gegenüber, bin schlussendlich schwach geworden und habe mir doch einen kleinen mix zusammengestellt für den ich woanders wahrscheinlich doppelt soviel bezahlt hätte also war's diesen Versuch wert. Was meine körperliche Reaktion auf die Produkte mit Geschmack angeht, kann ich nur hoffen, dass in der Produktion sauber gearbeitet wurde was anfangs meine größten bedenken waren, es kann und wird an mir liegen, ein gutes Zeichen ist es dennoch nicht. Unter Beachtung der Reinheitskontrollen in Deutschland bin ich in diesem Punkt jedoch guter Dinge , denn eine neue wachsende Marke (kannte sie vorher noch nicht und ich habe in 10 Jahren viele Marken gesehen ) wie diese wird sicherlich und hoffentlich genauestens unter ständiger Kontrolle durch Behörden gehalten was jetzt sicher fies klingt aber gut für alle Mitspieler ist. Die Kunden können sich sicher fühlen, der Hersteller wird sich bei dieser Preispolitik vieler treuer aber auch erfahrener Kunden erfreuen können. Abschließend bleibt zu sagen, dass ich hier wirklich Potenzial sehe. Die Produkte scheinen zu wirken (wenn ich mir sicher bin, dass sie es nicht tun ergänze ich das hier) also rate ich euch alles was ihr überlegt zu kaufen in den kleinsten Größen zu probieren, denn wie gesagt ist es der Versuch wert bei dem Preis, vielleicht vertragen andere es einfach besser als ich. Wenn dazu auf diese Übelkeitsgeschichte eingegangen wird, zB Rezepturen "optimiert" werden oder anders auf den Kunden eingegangen wird, sprich: Service / Feedback, werde ich bestimmt öfter als dieses eine mal hier bestellen und diese Seite bedenkenlos weiterempfehlen können. Ich hoffe ich konnte vor allem den Skeptikern hier die Entscheidung vor dem ersten Einkauf erleichtern, bleibt sportlich und gesund :)
Perfekt um die Kraft zu steigern..Da geht direkt mal 10-15% mehr Gewicht und das eigene Gewicht steigt auch an .500 gr hält ewig :)!Nehme immer Geschmackslos kann man sich dann nen eigenen Booster mixen
Ich habe Blaue Himbeere bestellt und muss sagen es schmeckt super und ist außerdem super löslich. Die Wirkung ist schwer zu sagen. Ich habe mit der Einnahme von Creapure angefangen schwer zu drücken. Erfolge habe ich schnell nach ca. einem Monat gesehen. Ich habe in der Regel bei allen Übungen ca. 10-15 Kg mehr gedrückt. Habe zudem ca 2-3 Kg zugenommen. Ich bin sehr zufrieden und würde es jedem empfehlen.
In ein wenig Wasser sehr gut löslich. Über die Wirkung kann ich noch nicht viel sagen, da ich es seit 1 Monat zu mir nehme.