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Geschichte auf einen Blick
Mariendistel enthält das Flavonoid Silymarin, das für viele seiner positiven Wirkungen verantwortlich ist, darunter Leberschutz und antioxidative, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften.
Mariendistel kann Lebererkrankungen bekämpfen und Leberschäden reduzieren, die durch eine Reihe von Medikamenten und Umweltgifte verursacht werden.
Mariendistel hat auch potenzielle Vorteile gegen Krebs und Diabetes und unterstützt die Gesundheit von Nieren, Gehirn und Herzen.
Mariendistel ist ein Kraut, das seit Jahrtausenden zur Unterstützung der Gesundheit von Leber, Niere und Gallenblase verwendet wird.1 Sie enthält das Flavonoid Silymarin, das für viele seiner positiven Wirkungen verantwortlich gemacht wird, darunter Leberschutz und Antioxidans, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften.
Wofür sind Mariendistel gut?
Die Mariendistel, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt, heute aber weltweit verbreitet ist, gilt in einigen Gebieten trotz ihres therapeutischen Potenzials als Unkraut. Wenn die Blätter zerquetscht werden, geben sie einen milchigen Saft ab, der diesem Kraut seinen charakteristischen Namen gibt.2
Silymarin, seine aktive Komponente, ist eigentlich eine Gruppe von Verbindungen (Silibinin, Silidianin und Silicristin), die zusammenwirken, um mehrere gesundheitliche Vorteile zu bieten. Wie schützt Silymarin Ihre Leber? Zum einen ist es ein Anti-Fibrot, d.h. es hilft, Gewebenarben vorzubeugen, und es wird angenommen, dass es als „Toxinblocker“ wirkt, indem es die Bindung von Toxinen an Rezeptoren der Leberzellmembran hemmt.3
Silymarin wird nicht nur zur Behandlung von alkoholischen Lebererkrankungen, akuter und chronischer viraler Hepatitis und toxinbedingten Lebererkrankungen verwendet, sondern diese wirksame Verbindung wurde auch in Tierversuchen zur Verringerung von Leberschäden durch eine Reihe von Medikamenten und Umweltgifte gezeigt, einschließlich:
- Amanita phalloides (der giftige „Todeskopf“-Pilz)
- Acetaminophen (Tylenol)
- Phenylhydrazin (eine giftige Flüssigkeit)
- Strahlung
- Eisenüberlastung
- Tetrachlorkohlenstoff (ein wahrscheinliches Karzinogen, das in Baustoffen und Reinigungsmitteln häufig vorkommt)
- Alkohol
- Psychotrope Medikamente
- Chemotherapie
Mariendistel unterdrückt zelluläre Entzündungen
Mariendistel unterdrückt zelluläre Entzündungen durch einen Zwei-Phasen-Prozess
Die entzündungshemmende Wirkung der Mariendistel gehört zu den größten Errungenschaften, und jüngste Forschungen deuten darauf hin, dass dies zum Teil in einem zweiphasigen Prozess geschieht, der denen anderer nützlicher Naturstoffe wie Curcumin (in Kurkuma enthalten) und EGCG (Epigallocatechin-Gallat, ein Bestandteil von grünem Tee) ähnelt.5
Die Studie ergab, dass die zelluläre Reaktion der ersten Phase auf Silymarin in Zellen eine schnelle Zunahme der Expression von Genen ist, die mit zellulärem Stress verbunden sind, insbesondere endoplasmatischem Retikulum (ER) Stress. In schweren Fällen kann ein solcher Stress zum Zelltod führen, was in einigen Fällen sogar von Vorteil sein kann (z.B. Krebs).
4 Weitere potenzielle gesundheitliche Vorteile der Mariendistel
Die zweite Phase beinhaltet eine längere Unterdrückung der Genexpression im Zusammenhang mit einer Entzündung. Zusammen mit der Hemmung entzündlicher Signalwege, Silymarin auch:
– Aktiviert AMP-aktivierte Proteinkinase (AMPK) – AMPK ist ein Enzym in den Zellen Ihres Körpers. Er wird manchmal als „metabolischer Hauptschalter“ bezeichnet, weil er eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels spielt.7 Laut dem Natural Medicine Journal:8
„AMPK induziert eine Kaskade von Ereignissen innerhalb von Zellen, die alle an der Aufrechterhaltung der Energiehomöostase beteiligt sind…. AMPK reguliert eine Reihe von biologischen Aktivitäten, die Lipid-, Glukose- und Energieungleichgewichte normalisieren. Das Metabolische Syndrom (MetS) tritt auf, wenn diese AMPK-geregelten Bahnen abgeschaltet werden, was ein Syndrom auslöst, das Hyperglykämie, Diabetes, Lipidanomalien und Energieungleichgewichte beinhaltet.
…. AMPK hilft, die Reaktion auf diese Stressoren zu koordinieren, indem es die Energie in Richtung Zellreparatur, Wartung oder eine Rückkehr zur Homöostase verschiebt und die Überlebenschancen verbessert. Die Hormone Leptin und Adiponectin aktivieren AMPK. Mit anderen Worten, die Aktivierung von AMPK kann die gleichen Vorteile wie Bewegung, Diät und Gewichtsabnahme bringen – die Änderungen des Lebensstils, die für eine Reihe von Krankheiten als vorteilhaft angesehen werden.“
– Hemmt das Ziel von Rapamycin (mTOR) bei Säugetieren – Dies ist wahrscheinlich von Vorteil, da der mTOR-Signalweg bei Aktivierung das Krebsrisiko erhöhen kann. Dieser Weg ist uralt, aber erst seit relativ kurzer Zeit geschätzt und ist erst seit weniger als 20 Jahren bekannt.
Die Chancen stehen sehr gut, dass Ihr Arzt dies in der medizinischen Fakultät nie gelernt hat und sich dessen nicht einmal bewusst ist. Viele neue Krebsmedikamente sind tatsächlich