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FASZIEN
auch Bindegewebe genannt, sind gitterartig aufgebaut, wie ein feines Netz.
Sie haben eine Struktur vergleichbar mit einer Damenstrumpfhose, sie sind ähnlich flexibel.
Sie formen unseren Körper und halten ihn zusammen.
Faszien umschliessen unsere Muskeln, Gelenke, Knochen, Organe, Sehnen und Bänder.
Aufbau der Faszien
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Sie bestehen aus Proteinen und sind zu ca. 70% aus Wasser
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Kollagen gibt die feste Struktur. das sogenannte Strukturprotein. Dies ist besonders reissfest.
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Elastin gibt der Struktur die Elastizität und Geschmeidigkeit.
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Zellen (Fibroblasten) bilden die Faszienfasern (Kollagen/Elastin) und Hyaluronsäure. Abhängig davon,
wie wir uns bewegen, werden entsprechend Fasern gebildet.
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Zwischenzellflüssigkeit umgibt die Zellen und Fasern des Bindegewebes. Sie transportiert
Giftstoffe ab und gleichen den Säure-Basen Haushalt aus. Gleichzeitig können wieder neue Nährstoffe
zu unsere Zellen gelangen.
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Hyaluronsäure bindet das Wasser und dient als Schmiermittel, damit unsere Bewegungen reibungslos funktionieren.
Durch einseitige Bewegung und/oder Bewegunsmangel, Stress, emotionale Spannungen und Ängste, reagieren die Faszien mit Verspannungen, Verklebungen
und schliesslich mit Schmerzen. Sie trocknet aus, werden rissig und spröde.