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Sci di fondo Skill 1 – Sprint without poles
In questa skill lo scopo è sciare senza bastoni per tutto il percorso nel minor tempo possibile.
Sci di fondo Skill 2 – Slalom course
In questa skill lo scopo è percorrere lo slalom nel minor tempo possibile. Con questa skill si allena tra le altre cose la capacità di orientamento e l’equilibrio, nonché l’abilità e l’agilità nello sci di fondo.
Sci di fondo Skill 3 – Equipment Challenge
In questa skill lo scopo è arrivare il più velocemente possibile al punto di svolta, camminando o correndo, per poi indossare gli sci di fondo e prendere i bastoni. Si allena la velocità e l’abilità.