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Eine Panikattacke kann als ein intensives Gefühl von Angst oder extremer Nervosität beschrieben werden, das abrupt auftritt. Diese Gefühle des Terrors und der Besorgnis treten normalerweise ohne Vorwarnung auf und stehen in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung oder Gefahr. Panikattacken dauern oft nur kurze Zeit. Die Auswirkungen einer Panikattacke können jedoch nach dem ersten Angriff mehrere Stunden anhalten.
Panikattacken beinhalten häufig eine Kombination aus emotionalen, kognitiven und physischen Symptomen. Zum Beispiel kann sich eine Person bei einer Panikattacke durch ihre Symptome verlegen oder beunruhigt fühlen. Verschiedene somatische Symptome wie Schwitzen, Zittern und Brustschmerzen können auftreten. Die Person kann befürchten, die Kontrolle über ihren Körper oder Geist zu verlieren. Im Allgemeinen können diese Symptome Terrorgefühle hervorrufen und die Person dazu bringen, ihrer Situation zu entkommen.