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Bei der Form handelt sich um die Yang-Styl Langform. Sie besteht aus drei Teilen, Teil eins die "Erde", Teil zwei der "Himmel" und Teil drei der "Mensch".
Tai Chi Form Teil 1
Tai Chi Form Teil 2
Tai Chi Form Teil 3
Tai Chi Schwert-Form
Das Schwert wird dem Element Wasser zugeordnet. Die Schwert-Form ist kürzer und dynamischer als die Form, sie beinhaltet aber die gleichen Bewegungsprinzipien.
Tai Chi Schwert-Form
Tai Chi Säbel-Form
Die Säbel-Form wird dem Element Metall zugeordnet. Sie ist noch kürzer und dynamischer als die Schwert-Form und unterscheidet sich durch die einseitige, gebogene Schneide.
Dadurch ergeben sich runde, geschmeidige Bewegungen.