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Ja! “Rauchen ist gesundheitsschädlich.” Alle Raucher wissen es und lesen es jedes Mal, wenn sie ihre Zigarettenschachteln öffnen. Diese Inschrift wird jedoch häufig minimiert, und nur wenige sind sich der tatsächlichen Schäden bewusst, die Tabak dem Körper zufügen kann. Leider erkennen viele, wann es spät ist, und sie werden krank oder stellen fest, dass ein Familienmitglied oder ein Freund infolge dieser Sucht krank geworden ist.
Glücklicherweise gibt es auch Menschen, die es schaffen, diesen tückischen “Partner” zu besiegen, und sobald sie mit dem Rauchen aufhören, spüren sie die Vorteile in ihrem Körper.
Andrea war eine von denen, die jeden Tag eine Packung rauchten, und kurz nachdem sie die Gewohnheit aufgegeben hatte, bemerkte sie, dass ihre Haut strahlender und jugendlicher wurde. Er entdeckte weiter, dass er beim Rauchen seinen Geruchssinn verloren hatte. Dann begann er wieder die Aromen wahrzunehmen, die jetzt intensiver sind, und zusammen mit ihnen auch die Aromen.
Es gibt Tausende von Beispielen wie Andrea, aber über die individuellen Erfahrungen hinaus hat eine neue Studie, die von Forschern der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) in den USA entwickelt wurde, gezeigt, dass eine Raucherentwöhnung das Risiko verringern kann Risiko von Mundgesundheitsproblemen in zwei Hälften.
Laut diesem Bericht, der in der Februar-Ausgabe der statistischen Veröffentlichung Data Brief des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik (NCHS) erscheint , entwickeln derzeitige Raucher viermal häufiger Mundprobleme als Menschen, die es nie gewohnt sind. , die Hohlräume, Parodontitis und Mundkrebs umfassen.
Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass Raucher im Alter von 18 bis 64 Jahren fast 1,5-mal häufiger als ehemalige Raucher und doppelt so häufig wie Menschen, die noch nie geraucht haben, drei oder mehr Mundgesundheitsprobleme haben.
Was an dieser Situation besorgniserregend ist, ist, dass Menschen, die derzeit Raucher sind, die Bedeutung von Mundgesundheitsproblemen erkennen, mehr als Ex-Raucher oder diejenigen, die noch nie geraucht haben, in der Studie weniger häufig waren an den Zahnarzt für ein bestehendes Problem, normalerweise aufgrund von Kosten und finanzieller Unfähigkeit, dies zu tun.
Im Detail berichteten die Forscher, dass Raucher in fünf Jahren mindestens doppelt so häufig noch nie beim Zahnarzt waren oder waren und dass sich mehr als die Hälfte (56 Prozent) die Zahlung nicht leisten konnten. Behandlung oder fehlende Versicherung.
Es gibt viele Gründe, sich um Ihre Zähne und Ihren Mund zu kümmern, und sie haben nicht nur mit dem ästhetischen Problem zu tun. Die Zunge und jeder der Zähne haben eine spezielle Funktion im Mund, die sowohl die Sprache als auch die Verdauung unterstützt. Auch Mundgesundheitsprobleme können ein Warnsignal für eine andere schwerwiegende Erkrankung sein, wie Diabetes, HIV, Herzerkrankungen oder Schlaganfall. Deshalb ist es wichtig, auf die Gesundheit Ihres Mundes zu achten.
Wenn Sie Raucher sind, denken Sie daran, dass es in Ihren Händen liegt, diese schädliche Angewohnheit zu beenden, um Ihre Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. Nur die Entscheidung zu treffen ist schon bewundernswert. Denken Sie daran, dass Sie Höhen und Tiefen haben können und dass es keine leichte Aufgabe sein wird. Es gibt jedoch viele Techniken, die Ihnen dabei helfen, und wenn Sie es brauchen, gibt es nicht nur Selbsthilfegruppen , zu denen Sie gehen können, sondern auch Medikamente, die die Aufgabe erleichtern können. Wenn dies der Fall ist, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, damit er eine Behandlung empfehlen kann, die Ihnen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören.
Und senken Sie nicht Ihre Arme. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verbessern Sie nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern verlängern auch Ihre Lebensjahre. Deshalb ist es so bewundernswert, dass Sie die Entscheidung treffen, und zwar nicht nur aufgrund dessen, was es für Sie und Ihre Gesundheit bedeutet, sondern auch aufgrund dessen, was es für die Menschen bedeutet, die jeden Tag bei Ihnen leben, arbeiten und bleiben. Voraus! Wenn Sie zumindest darüber nachdenken, sind Sie Ihrem Ziel bereits näher gekommen.