Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02819.jsonl.gz/109

Čvrsta rutina njege kože temelj je dobrog njegovanja. Dobro njegovana koža znači da ćete doživjeti rjeđe izbijanje, pokazat ćete manje iritacije i crvenila te ćete ukloniti vidljive znakove starenje . Počnite ozbiljno shvaćati ove stvari i postat će vam zgodniji gotovo odmah - i osigurat ćete gracioznije starenje do kraja života. No, najvažnije od svega toga je zadovoljstvo koje proizlazi iz svakodnevnog rituala brige o sebi. Jednostavno se osjeća dobro.
Ali može biti teško znati odakle početi. Zečja rupa za njegu kože je duboko: Počinjete s Cetaphil-om iz CVS-a, a sljedeće što znate je da naručujete filtrat za izlučivanje puževa, zračnu poštu iz Koreje. A ovaj trenutak, kada je toliko u tijeku i toliko mnogo nas traži nove načine kako ispuniti svoje dane, na neki je način savršeno vrijeme da pokupite novu naviku i učinite da vam to uspije. Ali ono što ti nemojte potreba je još jedna stvar zbog koje se osjećate preplavljeno ili spušteno. Rutinska njega treba doslovno učiniti suprotno. Stoga, prije nego što poslušate bilo koji od savjeta koje ću izdati, budite realni u pogledu onoga na što ste se spremni posvetiti što se tiče njege kože.
Ovaj vam je vodič namijenjen da vam pomogne u izradi rutine u pet koraka koja će trajati pet ili 10 minuta svako jutro i večer. Nije toliko velika stvar kad započnete, ali ako više koraka i proizvoda zvuče pomalo, možda započnite negdje krajnje jednostavno - pranje lica u ljekarni i jeftin serum hijaluronske kiseline, recite - i pogledajte kako to ide. (Ako započinjete potpuno ispočetka, to bi moglo ići daleko!) S druge strane, ako se osjećate spremni posvetiti istinskoj rutini, krenimo.
Počinjete s čovjekom u zrcalu
Ne postoji jedinstvena univerzalna najbolja rutina njege kože, jer je svačija koža drugačija. Umjesto toga, postoje dva važna koncepta kada je riječ o pronalaženju prave rutine za vas: tip kože i zabrinutost za kožu .
Tip kože odnosi se na neutralno raspoloženje vaše kože - kako je to prirodno ako uopće ne radite ništa. Najčešći tipovi kože su suha, normalna i masna, objašnjava moja prijateljica estetičarka Renée Rouleau. Suha koža, objašnjava ona, ima se kod nekoga s malim porama i kože koja se čvrsto osjeća, a tko se ne masti tijekom dana. Normalna koža ne postaje masna, ali uglavnom se ne osjeća zategnuto ili neugodno. Masni je netko tko dobije velike pore i može stvarati ulje tijekom dana, najčešće oko nosa i čela. (Postoji apsolutno više vrsta, ali ovdje s razlogom pojednostavljujem. Ako ste stvarno znatiželjni za ronjenje, možete uzeti kviz da biste se bolje kategorizirali.)
Zabrinutost za kožu je malo drugačiji: To što se događa na vašem licu željeli biste izgovoriti. To se odnosi na određene probleme s kožom, poput znakova starenja, akni, hiperpigmentacije ili crvenila i iritacije. Proizvodi su često formulirani da odgovore na određenu zabrinutost.
Koraci
S njim sigurno možete postati ljubitelj, ali cjelovita rutina njege kože ima samo pet osnovnih koraka:
1. Sredstvo za čišćenje
2. Toner
3. Serum
4. Krema za oči
5. Ovlaživač
Dok ovo ne postane druga priroda, zapišite ga na ljepljivu bilješku i stavite na ogledalo u kupaonici ili držite ovaj popis pri ruci na telefonu.
Prvi korak: Očistite
Uz sav govor o muškarcima koji napokon umiju proklete ruke zbog pandemije, dopustite mi da dodam: Operite i svoje prokleto lice. Čišćenje je važno, ujutro i navečer, kaže Rouleau. Uklanja toksine i ulja, rješava bakterije dodirivanjem lica i ostataka, krema za sunčanje ili lokalnih proizvoda koje ste primijenili. Osim higijene, čišćenje omogućuje da svi proizvodi koje nanesete nakon toga budu pravilno apsorbirani od strane kože radi maksimalne učinkovitosti.