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Le travail de la prise (force des avant-bras et des mains) est important car cela peut être un facteur limitant pour la manipulation d'objets lourds. Il existe des techniques de travail telles que l'utilisation de barres, de clous ou encore de grippers afin d'augmenter la force des poignets, des mains, des avant-bras et des doigts.
Hand grip est équipé de poignées en mousse pour assurer une prise en main confortable et vous promet un confort incroyable pendant votre entrainement. Les ressorts de résistance augmentent la force de l'avant-bras et la poignée de main.
Le Hand grip permet de renforcer les muscles des mains, des bras et des poignets. Le Hand grip peut également aider à améliorer votre performance lorsque vous participez à des sports tels que l'alpinisme, la gymnastique, le motocross, l'équitation et l'haltérophilie.