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Der Weg zu einem bewussten, authentischen und erfüllten Leben
Er beginnt in dir.
Bist du bereit hinzuschauen im Einklang mit dir selbst und deinen Wünschen?
Der Anfang. Dort, wo du bist, musst du nicht bleiben.
Gehörst du auch zu den Menschen, die alles perfekt machen wollen, damit sie die Kontrolle behalten und nichts schief geht? Fällt es dir schwer, dein Wohlbefinden an die erste Stelle zu setzen? Möchtest auch du es jedem anderen in deinem Umfeld recht machen, weil du Angst hast, zurückgewiesen oder verlassen zu werden? Erfüllst du anderen jeden Wunsch, damit sie dich mögen und einen guten Eindruck von dir haben? Fühlst du dich für deine Mitmenschen verantwortlich? Hast du Schuldgefühle, wenn es ihnen nicht gut geht?
Du bist rund um die Uhr immer aktiv, um es deiner Familie, deinen Freunden, deinen Arbeitskollegen und deinem Chef recht zu machen? Dein eigenes Wohlbefinden, deine eigenen Träume, Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte stellst du dabei hinten an.
Und obwohl du so viel für andere tust, bleibt das Gefühl
es ist nicht gut genug, du bist nicht gewollt, minderwertig, machtlos und erschöpft.
Selbstzweifel und Ängste überfallen dich.
Das Ziel. Dort, wo du sein möchtest.
Dabei würdest du dich gerne mehr um dich kümmern? Deine Träume verwirklichen? Voller Entschlossenheit und Vertrauen durchs Leben gehen? Gleichgültig denen gegenüber, die dich nicht verstehen? Mit Selbstbewusstsein neuen Menschen und Situationen begegnen? Kritik als Änderungsvorschlag ansehen und nicht als Versagen? Nein sagen, wenn du nicht möchtest? Für dich, deine Bedürfnisse und Wünsche einstehen? Das ewige Gefühl, die Kontrolle über eine Situation haben zu müssen, loslassen? Mit einem Lächeln aufwachen, weil du dich auf den Tag freust?