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Menschen, die nie Sport treiben, und Menschen, die an mehr als an fünf Tagen in der Woche Sport treiben, verunfallen häufiger (58 Unfälle und 108 Erkrankungen auf 1’000) … und sind auch kränker als Menschen, die nur ein bis höchstens vier Mal in der Woche intensiv körperlich aktiv sind (49 Unfälle und 79 Erkrankungen).
Entgegen ihrem schlechten Ruf schneiden die Unsportlichen nur leicht schlechter als die mässig Aktiven ab mit 48 Unfällen und 92 Erkrankungen pro Jahr; hingegen weisen sie die niedrigste Quote an NBU Nichtberufsunfällen auf.
Bei der Dauer der Absenzen zeigt sich ein ähnliches Muster, allerdings schneiden bei diesem Vergleich die Unsportlichen besonders schlecht ab:
bei einer ernsthaften Erkrankung oder nach einem Unfall kehren die mässig Sportlichen bereits nach 5,5 Arbeitstagen an ihre Arbeit zurück; die sehr Sportlichen und die Unsportlichen brauchen brauchen dafür 7,8 bzw. 8,4 Tage.
(Quelle: D. Zimmermann-Sloutskis & Zimmermann: The Role of Moderate Physical Activity in Illness and Accident Related Disability Day among the Swiss Labor Force. SUVA – Berufsassoziierte Gesundheitsstörungen – 4. Tagung. Lucerne, September 14, 2009).