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SPORTMASSAGE
Die Sportmassage ist eine Sonderform der Massage.
Zum Einsatz kommt die Sportmassage bei Rehabilitation, nach Sportverletzungen, zur Leistungssteigerung vor Wettkämpfen, für die Regeneration nach dem Sport und zur Vorbeugung von Muskelverletzungen.
Sie wirkt durch eine allgemeine Lockerung des Muskelgewebes,
fördert die Zirkulation von Blut und Lymphe, hilft zur Muskelentspannung und verbessert die Beweglichkeit.
Sie kann aber auch, vorausgesetzt richtig angewandt, den Sportler auf die bevorstehende Aktivität ideal vorbereiten.