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Les Bébés et enfants en bas âge, tout comme les nourrissons ont besoin de boire relativement beaucoup. C'est pourquoi il existe des boissons spécifiques pour répondre à leurs besoins. Un enfant entre 1 et 4 ans devrait boir environ 1 litre par jour.
L’eau minérale, Les tisanes non sucrés, jus de fruits ou jus de fruits dilués ou de légumes (un volume de jus de fruits pour deux volumes d’eau) sont les meilleures boissons pour eux.
Les boissons tels que les limonades et les sodas contiennent trop de sucre, sont trop caloriques et par conséquent déconseillées. Les boissons "Light", ou contenant de la caféine sont également à banir car non appropriées.