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È una sana abitudine?
Cosa fa lo svapo ai tuoi polmoni: rischi per la salute, fatti e miti Secondo recenti studi del chirurgo oncologico Stephen Broderick, "Negli ultimi 24-36 mesi, ho notato un enorme picco negli utilizzatori di vaporizzatori. Ma gli impatti sulla salute a lungo ea breve termine sono ancora sconosciuti.
Alcune sostanze potenzialmente dannose si trovano nei polmoni dopo lo svapo, come la vitamina E che è probabilmente irritante se inalata. Altre sostanze chimiche frequenti come diacetile, formaldeide e acroleina che sono presenti nell'e-liquid o si formano quando vengono riscaldate possono anche essere dannose per i polmoni.
Mito: è pericoloso quanto il fumo di sigaretta.
Fatto: secondo l'OMS, le sigarette tradizionali uccidono oltre il 50% dei consumatori a lungo termine e contengono 7000 composti pericolosi.
Sebbene lo svapo sia considerato una nuova idea nella comunità mondiale dei fumatori, è un modo valido per assumere nicotina senza fumare tabacco. Il nostro articolo discuterà i potenziali miti e i fatti veri che ruotano attorno a questo mercato in modo da poter ottenere una migliore comprensione dei vari problemi di salute risultanti.
Malattie legate allo svapo (introduzione)
C'è un malinteso comune sul fatto che lo svapo e le malattie misteriose siano correlate. È perché i media a volte si affrettano a criticare i vaporizzatori e sembrano pubblicare notizie sensazionali prima che tutti i fatti siano noti.
Il principale colpevole di questi misteriosi disturbi è la vitamina E acetato, tipicamente presente negli articoli illeciti venduti al mercato nero. Puoi evitare queste situazioni acquistando solo da un fornitore regolamentato e rispettabile.
Mito del polmone dei popcorn
Il mito secondo cui i vaporizzatori causano il "polmone dei popcorn" - una condizione rara che può causare un'ostruzione irreversibile delle vie aeree, a causa di gravi danni ai bronchioli - ha origine da uno studio di Harvard del 2016 in cui i ricercatori hanno rilevato il diacetile chimico in un campione di prodotti per lo svapo.
Nel 2001, un focolaio di questa malattia si è verificato tra i lavoratori in una fabbrica di popcorn a microonde che hanno inalato alti livelli di diacetile vaporizzato, a volte usato per creare aromi simili al burro.
Sebbene lo svapo non sia stato associato al polmone dei popcorn a questo punto, il diacetile e altri aromatizzanti chimici inalati dagli utilizzatori di vaporizzatori possono senza dubbio presentare pericoli respiratori.
Cos'è la lingua dei vapers?
Un vaper che sviluppa una "lingua da vaper" perderà improvvisamente e in modo imprevedibile la capacità di avere un sapore liquido. Spesso dura da poche ore a giorni. Quando ti abitui a uno stimolante, il tuo corpo smette di notarlo tanto quanto fa con la maggior parte dei nostri sensi.
Lo stesso fenomeno si verifica con il profumo, per esempio. Non puoi sentire lo stesso odore di quando l'hai applicato per la prima volta perché il tuo naso si è abituato. Se usi un profumo diverso, sentirai improvvisamente la fragranza.
Questo vale anche per il tuo e-liquid. Modifica il sapore del tuo succo per almeno un giorno e dovresti essere in grado di assaporare il sapore precedente ancora una volta quando le tue papille gustative lo hanno "dimenticato".
La lingua del vapore può essere trattata in diversi modi, tra cui:
- Bere più acqua.
- Pulisci la lingua.
- Smettere di fumare.
- Concediti più tempo tra una vaporizzazione e l'altra.
- Succhi alternativi.
- Cambia succhi.
Verità sul diacetile nel tuo e-liquid da svapo
La sostanza chimica è utilizzata nei vaporizzatori per lo stesso scopo aromatizzante del cibo. Diacetyl consente alle aziende di svapo di offrire aromi come frutta, caramelle e dessert. Il consumo di diacetile è sicuro. Tuttavia, può cicatrizzare permanentemente i polmoni se viene respirato.
È importante notare che il diacetile è vietato dai prodotti di vaporizzazione venduti nell'Unione Europea e nel Regno Unito.
Per sicurezza, la legislazione TPD in Svizzera, Regno Unito e UE vieta la produzione di liquidi elettronici che includono diacetile, quindi nella regione non sono disponibili liquidi elettronici che contengono la sostanza che si ritiene causi la malattia del "polmone da popcorn". Non c'è assolutamente motivo di preoccuparsi per i vapers che vivono in queste regioni.
Secondo i risultati ufficiali di Cancer Research UK e della FDA americana, le sostanze chimiche dannose come la vitamina E acetato o il polietilenglicole sono la principale causa del problema. Il Regno Unito/UE non li usa come ingredienti per produrre succhi di vaporizzazione.
PG e VG sono sicuri?
Il glicole propilenico (PG) E la glicerina vegetale (VG) sono entrambe sostanze organiche non tossiche considerate sicure per l'assunzione umana. Da molti anni, sono stati ampiamente utilizzati come additivi alimentari in vari prodotti alimentari disponibili in commercio, inclusi formaggio, cereali, gelati e bibite. La base di tutti gli e-liquid è composta da PG e VG, che danno allo svapo il colpo alla gola e le nuvole di vapore.
L'inalazione di VG o PG "non ha avuto effetti evidenti sugli endpoint valutati nel sistema respiratorio", secondo uno studio del 2017, indicando che non ci sono stati cambiamenti nei polmoni.
Le grandi nuvole di svapo sono create principalmente dal liquido denso e dolce noto come glicerina vegetale durante lo svapo. Un insapore, un liquido sottile chiamato glicole propilenico conferisce ai vaporizzatori il loro caratteristico colpo alla gola. Si consiglia una miscela VG massima per i vapers che potrebbero avere allergie PG.
Gli aromi in e-liquid: sono sicuri?
Gli e-liquid sono sicuri da usare fino a quando gli ingredienti pericolosi che causano malattie misteriose e malattie polmonari da popcorn non vengono eliminati. Le persone credono che tutti i liquidi siano pericolosi a causa della copertura mediatica negativa e della disinformazione online sui succhi elettronici.
Gli aromi liquidi sono di altissima qualità. Questi aromi sono stati sottoposti a test approfonditi per garantire che non danneggino il corpo quando vengono consumati. Devono aderire alle normative TPD se acquisti i tuoi liquidi elettronici da un produttore rispettabile nell'UE. Potresti sentirti sicuro sapendo che tutte le organizzazioni di regolamentazione che li hanno approvati per il consumo generale hanno dato il loro sigillo di approvazione per i tuoi aromi E-Liquid.
Quali sono gli effetti collaterali sulla salute dello svapo?
Lo svapo ha effetti collaterali a seconda di quanto vaporizzi o dell'e-liquid che scegli. Gli utenti che vogliono smettere di fumare sigarette normali sono quelli che dovrebbero consumarne di più.
Secondo la sigaretta elettronica per smettere di fumare, nessuno degli studi inclusi (a breve e medio termine, fino a due anni) ha riscontrato eventi avversi gravi che si pensava potessero essere correlati all'uso dello svapo. Le conseguenze negative più tipiche dello svapo includono:
Bocca asciutta
PG e VG, i componenti principali dell'e-liquid, creano secchezza delle fauci durante lo svapo. Sia PG che VG possono guidare il problema; tuttavia, si ritiene che concentrazioni più elevate di PG siano il colpevole più grande. Ciò è dovuto al fatto che sia PG che VG sono igroscopici e assorbono acqua.
Mantieniti idratato con acqua o usa prodotti per la reidratazione orale con cui puoi sciacquare la bocca se soffri di secchezza delle fauci durante lo svapo. Nella maggior parte dei casi, la secchezza delle fauci causata dallo svapo è moderata e si risolve da sola nel tempo, ma se persiste, potrebbe valere la pena consultare un medico.
Vertigini o mal di testa
La nicotina negli e-liquid è principalmente la causa delle vertigini che si verificano quando si inizia una nuova abitudine di svapare. Quando il corpo non è adattato a questo livello di impatto, l'effetto specifico della nicotina sul sistema neurologico può causare vertigini. La sensazione di disorientamento è in realtà causata da un improvviso cambiamento nell'equilibrio delle sostanze neurochimiche nel cervello, che si traduce in una sensazione simile a una "corsa alla testa" che ci fa sentire momentaneamente quasi sballati.
Sentendosi stanco e affaticato
La nicotina ha due effetti: può essere altamente energizzante ed esaurire. Può avere uno o entrambi gli effetti, essere minore o intenso, a seconda della persona. Gli effetti dell'esaurimento da nicotina sono abbastanza simili a quelli di un crash di caffeina.
Prova a regolare la tua forza di nicotina per scoprire quella che è meglio per il tuo corpo se trovi che lo svapo ti fa venire sonno, o smetti di svapare se pensi di non averne bisogno. Poiché i loro corpi non sono abituati alla sostanza chimica, i vapers principianti con poca o nessuna storia di fumo spesso sperimentano affaticamento ed esaurimento durante lo svapo.
Mal di gola
Il mal di gola è di gran lunga l'effetto collaterale più tipico dello svapo. Ciò deriva spesso dall'utilizzo di un liquido elettronico con una concentrazione di PG troppo alta per essere gestita dal tuo corpo. Può anche essere collegato agli aromi utilizzati (ad esempio, potresti essere allergico a determinati ingredienti o additivi), o anche la bobina potrebbe essere la causa se è a base di nichel.
Dopo lo svapo, trattare ogni problema uno alla volta è l'approccio migliore per alleviare il mal di gola. Inizia sperimentando un e-liquid che contiene più VG che PG. Se non funziona, controlla il contenuto dell'e-liquid e rimuovi ciascuno di essi fino a quando il problema non viene risolto. Prova a cambiare dispositivo se questo metodo non funziona.
Tosse
Una tecnica di svapo errata provoca spesso la tosse. È anche causato dall'e-liquid con troppa nicotina, che irrita i polmoni, o dal tentativo di aspirare una sigaretta su un dispositivo di svapo con un flusso d'aria elevato sono le due cause più comuni di tosse durante lo svapo. Controlla se il flusso d'aria del tuo dispositivo non è troppo alto se ti ritrovi a tossire frequentemente quando inspiri dal tuo vaporizzatore:
- Se il flusso d'aria è limitato, il tuo dispositivo è un dispositivo bocca-polmone progettato per liquidi elettronici con concentrazioni di nicotina più elevate. Prima di entrare nei tuoi polmoni, il vapore entra prima nella tua bocca.
- Se il flusso d'aria è semplice (come succhiare attraverso una cannuccia), il tuo dispositivo di vaporizzazione è diretto al polmone; il vapore non passa prima attraverso la bocca prima di arrivare direttamente ai polmoni.
Mal di testa
Le persone che hanno smesso di fumare di recente hanno spesso mal di testa. Ciò è dovuto al contenuto insufficiente di alcaloidi della nicotina se assunta da sola. Non c'è nient'altro in E-Liquid che ti darebbe mal di testa, ma se consumi troppa nicotina in una volta, potrebbe causare il problema. Riduci l'assunzione di nicotina o vaporizza meno frequentemente se lo svapo ti dà mal di testa.
Perdita/aumento di peso
La cosa più importante da capire è che il fumo non aiuta nella perdita di peso. Dovresti notare che la nicotina che contiene può farti mangiare meno. Al fine di prevenire l'aumento dell'appetito che deriva dallo smettere di fumare, alternative più sicure come i vaporizzatori possono offrire un diverso apporto di nicotina.
Secondo i risultati dello studio sulla percezione pubblica, un adulto inglese su 16 che ha fumato nell'ultimo anno crede che lo svapo preverrà l'aumento di peso dopo aver smesso di fumare. i vaporizzatori sono usati per questo motivo da uno ogni 22 vapers. Tuttavia, un fumatore su otto sarebbe tentato di smettere di fumare e passare all'uso di vaporizzatori se gli studi dimostrassero che non causano aumento di peso.
Nausea
La nicotina può anche essere la causa se ti senti nauseato o malato dopo aver svapato, sia che sia forte o leggero. Se sei allergico a determinate sostanze in un e-liquid, potrebbe anche farti venire la nausea.
Le sensazioni di nausea provocate dalla nicotina scompaiono nel tempo. L'unico rimedio efficace per la nausea causata da un ingrediente è usare un e-liquid che non ti faccia sentire male. Identificare le sostanze che ti fanno venire la nausea richiede spesso tentativi ed errori.
Dolore al petto dovuto allo svapo
Il dolore al petto causato dallo svapo potrebbe avere molte cause. Potrebbe essere dovuto a livelli elevati di nicotina, calore eccessivo o anche aromi particolari in uno specifico e-liquid. Smetti di svapare se senti dolore al petto che sembra essere correlato a ciò che stai svapando. Consultare un medico se il dolore al petto non scompare.
Passaggio dalle sigarette allo svapo
Passando allo svapo invece di fumare tabacco, ti esporrai a sostanze meno dannose e cancerogene. La nicotina viene somministrata in modo meno pericoloso dallo svapo che dal fumo di sigarette.
Quando smetti di fumare, sperimenterai l'astinenza da centinaia di composti nocivi inclusi nelle sigarette oltre alla nicotina. Si verificherà comunque un leggero ritiro dagli altri elementi anche se lo svapo di E-Liquid ridurrà l'appetito per la nicotina. Questo passerà nel tempo.
Quanto fa male la nicotina
La nicotina chimica che crea dipendenza è ottenuta dalle foglie di tabacco. La nicotina in E-Liquid non è più tossica della nicotina nel tabacco, che non è affatto dannosa; invece, dovresti preoccuparti di tutte le altre sostanze chimiche.
La nicotina è ugualmente sicura da consumare come il caffè, dal punto di vista tossicologico. Ha modesti effetti negativi, tra cui un aumento della frequenza cardiaca e occasionalmente una pressione sanguigna elevata (come il caffè), che potrebbe farti sentire stordito e vertigini.
Avvelenamento da nicotina
L'avvelenamento da nicotina si verifica quando il tuo corpo ha assorbito troppa nicotina e ti senti male. Le conseguenze dell'avvelenamento da nicotina vanno da lievi a moderate, ma sono incredibilmente rare per essere pericolose per la vita. Se ritieni di aver consumato troppa nicotina, non preoccuparti; mentre gli effetti sono sgradevoli, alla fine scompariranno.
Pelle pallida, tosse, nausea, vertigini e sonnolenza sono possibili effetti avversi. Smetti semplicemente di usare la nicotina per un po' finché i sintomi non diminuiscono se li incontri mentre usi la nicotina, quindi pensa di utilizzare un dosaggio ridotto di nicotina per andare avanti.
La dose letale di nicotina
Sia la nicotina che il caffè possono essere fatali a dosi estremamente elevate. Secondo le stime più recenti, un adulto dovrebbe consumare tra 500 mg e 1000 mg di nicotina prima di morire. Questo è più o meno uguale a 250-500 sigarette. È quasi impossibile anche per un accanito fumatore; il tuo corpo assorbe solo circa un decimo della nicotina o circa 1 mg.
È impossibile consumare così tanta nicotina usando vaporizzatori al posto delle batterie e creare nuvole significative.
La nicotina e le sigarette danneggiano la salute
Fumare sigarette provoca malattie cardiache, ictus, malattie polmonari, diabete e problemi al sistema immunitario e contiene circa 7000 composti tossici. Inoltre, aumenta il rischio di sviluppare l'artrite reumatoide e altre malattie legate al sistema immunitario come la tubercolosi e altri disturbi agli occhi.
La nicotina è una sostanza tossica e molto avvincente. Può aumentare la frequenza cardiaca, il flusso sanguigno al cuore, la pressione sanguigna e la costrizione delle arterie (vasi che trasportano il sangue). Oltre a contribuire all'indurimento della parete arteriosa, la nicotina può anche aumentare il rischio di infarto.
Riepilogo dei rischi per la salute, dei fatti e dei miti dello svapo
Come risultato della nostra discussione, abbiamo identificato alcuni potenziali impatti negativi sulla salute della nicotina e dello svapo. Ci sono una serie di credenze assolutamente false sull'uso dei vaporizzatori. Il nostro articolo e la ricerca prontamente disponibili online forniscono prove e possiamo dire che,
I prodotti per lo svapo non:
- emettono fumo
- includere il tabacco
- comportare la combustione
Fatta eccezione per la nicotina, i prodotti per lo svapo spesso includono:
- un numero minore delle 7.000 sostanze chimiche contenute nel fumo di tabacco;
- concentrazioni più basse di alcuni dei composti pericolosi.
Poiché il mercato globale continua a cercare migliori opzioni per il fumo, l'industria dello svapo sembra sicuramente brillante. Le statistiche suggeriscono che il numero aumenta ogni anno e lo svapo potrebbe presto assumere una quota importante nel dipartimento della nicotina. Prima selezionando qualsiasi prodotto di vaporizzazione assicurati di annotare tutti gli ingredienti. Un articolo di qualità non conterrebbe alcun materiale nocivo che potrebbe danneggiare la tua salute a lungo oa breve termine.