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Geschrieben von:
Alessandro Mosca
Kiffer, die Angst um ihr Gewicht haben:
Binge-Eating ist normalerweise mit Cannabis assoziiert und hat bei vielen Leuten zu Gewichtszunahmen geführt. Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten, essen Sie Mangos. Sie haben einen geringen glykämischen Index und können Leuten dabei helfen, Gewicht zu verlieren und ihren Blutzucker zu kontrollieren. Außerdem bestehen Mangos zu 82 Prozent aus Wasser. Da sie 12% der täglich empfohlenen Ballaststoffmenge enthalten, die man zu sich nehmen sollte, kann man sie getrost essen, ohne zu viele Kalorien zu sich zu nehmen.
Mangos können das Krebsrisiko senken:
Das High zu erhöhen und Ihnen Pfunde zu sparen sind nicht die einzigen Vorteile, die Mangos zu bieten haben. Diese Früchte enthalten Polyphenole, die gegen Entzündungen und einen niedrigen Blutzuckerspiegel helfen. Einer Studie der A&M University in Texas zufolge haben die Polyphenole aus Mangos eine Entzündungsreaktion von Brustzellen verhindert, die krebsartig waren. Das bedeutet, dass das Wachstum von Tumorzellen damit reduziert werden kann.