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Wenn ein Glas über den Durst getrunken wurde, helfen folgende Tipps:
Der Konsum von Mineralwasser, Orangensaft und salzhaltigem Essen. Damit werden die Flüssigkeitsreserven sowie der Mineralgehalt im Körper wieder aufgefüllt.
Frische Luft und Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung.
Ein kalter Waschlappen verengt die Gefässe und wirkt gegen einen Brummschädel.
Tigerbalsam und Pfefferminzöl helfen ebenfalls gegen Kopfschmerzen.
Hitze und grosse körperliche Anstrengung vermeiden.
Weiteren Alkohol und koffeinhaltige Getränke vermeiden.