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您正在学习玩Padel还是已经是一个经验丰富的玩家？ 你知道三个惊人的高度吗？ 我们告诉你一切。
要学习演奏Padel是从赛道的后面开始。 一旦您对直接命中和退出窗口感到满意，就可以开始涉足网络和攻击性游戏。
将自己定位在轨道的底部并不是那么容易。 我们必须首先拥有一个基本位置，然后在最终读取球的轨迹之前迅速检测出我们将要进行正手还是反手，从而在最佳条件下影响球，从而将对手置于最佳状态。不舒服的位置。
为了帮助您进行此防御，很高兴了解 从轨道底部开始的3个打击高度.
低位
这是最复杂的。 它位于地板之间，略高于膝盖。 在这里，当您进行准备时，您可以要求以“相当”安全的方式返回。 靠近地面的球 由您的对手直接发送到窗口之外。
高职位
在这种情况下，我们将谈论攻击球。 这些都是我们能做到的 皮带上方的冲击。 这些高防御性的球将使我们有更多的自由，可以用快速球，放置良好的球甚至是高球来在网上进攻对手。
中立位置
我们将其称为中立，因为它位于 我们最常使用的高度甚至没有意识到它在膝盖的顶部和皮带之间。 在防守期间，我们在这个高度上为进攻性吊球和脚慢球，上旋球或仅仅是等待球打很多球。
如何正确准备？
很难知道这3个高度的最佳准备是什么？ 这是两种不同的准备方法。
最复杂的是 已经有经验的球员 在球拍运动中，谁能读懂球。 该技术包括 尽早将宫殿放在准备位置 在将要进行的移动的高度。 例如：您知道您将能够进攻，因为球的反弹率很高，因此您可以将帕拉放在皮带上方。
这种技术很复杂 因为如果您没有很好地读懂球，您可能会发现自己打低准备高的低球，这可能会导致无效的防守，从而给对手造成攻击性的球。
第二肯定是 更适合初学者。 它可以使您的大脑养成准备习惯，从而使手势自动化。 当您检测到需要玩正手还是反手时， 将您的宫殿放在准备不足的位置。 从那里开始，按照球的轨迹及其反弹，您可以将准备高度调整为从低到中性甚至高。
首先准备在低位然后再抬高盘子要比其他方法容易得多。
与专业人士的不同
对于我们这些贫穷的业余选手而言，尽早准备不会妨碍最终结果。 另一方面，在专业人士中，及早进行准备将使对手能够阅读游戏，从而使自己定位。
如果您关注WPT选手赛道后面的准备工作，您会注意到现在已经很晚了 “隐藏”他们选择的举动.
朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是特内里费岛（Tenerife）的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人，AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问，他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。