Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03549.jsonl.gz/152

SAFS
Select the folders to/from which you want to add/remove "Cardio Trainer"
Definiere die Anaerobe Schwelle:
Das Laktat kann über längere Dauer noch abgebaut werden. (max. Steady State)
Erkläre die Own Zone
Aerobe individuelle Tagesformabhängige Trainigszone.
Was sagt das Resultat des Own Index aus?
Das ist der Wert welchen die Intervalle der R-Werte (255 R/R) wiedergibt.
Nenne die Vorteile der Aeroben Energiebereitstellung:
höhere Ausbeute von ATP als bei der Anaeroben EB.
Wie funktionier der SAT Test?
Er steht für Submaximaler Ausdauerleistungstest.
Was versteht man unter einer lohnenden Pause?
Hier handelt es sich um eine aktive Pause.
In dieser kann Laktat abgebaut werden jedoch nicht vollständig.
Wie wird der VO2 Max definiert?
Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) gibt an, wie viele Milliliter Sauerstoff der Körper im Zustand der Ausbelastung maximal pro Minute verwerten kann.
Was ist Morphologie?
Die Lehre von Struktur und Form der Organismen.
Sprachaufenthalte und Work & Travel
Institut für Banking und Finance
9. Schuljahr - 10. Schuljahr - Handelsschule/KV
Lehrmittel-, Bildungs- und Schulungsmanagement