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Mycose des ongles - Comment se proteger contre l'onychomycose?
De (Doris Zumbühl)
Pour prévenir une onychomycose, respectez les consignes suivantes :
- Portez des sandales lorsque vous êtes à la piscine ou que vous utilisez les douches des salles de sport. Cela vaut aussi pour les douches d’hôtel. Dans les hôtels, évitez le contact direct avec les moquettes et les tapis.
- Évitez de vous laver trop souvent au savon et utilisez des produits doux pour la peau.
- Séchez-vous bien les pieds après chaque douche ou chaque bain. N’oubliez surtout pas de bien vous essuyer entre les orteils.
- Prenez soin de vos pieds, enlevez les excédents de peau. Vous évitez ainsi la formation de crevasses, dans lesquelles les champignons pénètrent.
- Contre la transpiration des pieds, nous recommandons l’utilisation d’une poudre.
- Changer de chaussettes tous les jours. Choisissez des matières naturelles telles que le coton ou la laine.
- Changer régulièrement de chaussures ; aérez et séchez correctement vos chaussures.
- Portez des chaussures stables, auto-respirantes, de préférence en matière naturelle.
Pour un diagnostic fiable, veuillez consulter votre médecin ou un dermatologue.