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"Wir sind was wir essen".
Es ist notwendig, diese Behauptung von Hippokrates zu berücksichtigen und nicht zu essen, was passiert.
Heute ist die Erde mit Chemikalien vergiftet und mit Nährstoffen verarmt; Obst, Fleisch, Fisch und
Gemüse wird von einem Ende der Welt zum anderen transportiert,
Weitere Nährstoffverluste durch Konservierungsstoffe.
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig in ihren Bestandteilen, organisch und mit null Kilometern.
Jeder kann regelmäßige körperliche Aktivitäten ausüben, die für die Aufrechterhaltung einer guten Muskel- und Gelenkfunktion unerlässlich sind und den degenerativen Phänomenen des Knorpels entgegenwirken, die zu Arthrose, Osteoporose und Depression führen.
Viele natürliche Substanzen wirken antioxidativ, regen den Stoffwechsel an, erleichtern die Entgiftung und regen das Immunsystem, die Verdauungsprozesse, die Proteinsynthese und die Geweberegeneration an.
Sie sind jedoch in frischen Lebensmitteln in begrenzten Mengen vorhanden und bauen sich in konservierten und gekochten Lebensmitteln rasch ab.
Daher ist es oft notwendig, konzentrierte und nachgewiesene Resorption zu nehmen, um unsere Ernährung zu bereichern.
Vitamin A ist für die Entwicklung des Fötus, die Verwendung von Eisen, die Hormonsynthese und für die korrekte Entwicklung der Netzhaut und deren Erhaltung in der Gesundheit unerlässlich.
Lutein, natürliches Zeaxanthin und natürliche Carotinoide schützen die Netzhaut sowohl bei Neugeborenen als auch bei Erwachsenen.
Vitamin A-Mangel verursacht Anämie, Infektionen, Netzhautleiden, Xerophthalmie; Der Mangel an Carotinoiden und Fettsäuren, der die Netzhaut strukturiert, führt zu Makulopathien und beschleunigt die Verschlechterung des Sehvermögens im reifen Alter.
Vitamin C ist essentiell für den Aufbau von Bindegewebe, Knochengewebe, Futtergewebe, Arterien-, Venen- und Kapillarwand.
Es unterstützt die Funktion des Immunsystems, wirkt anti-infektiös, antiallergisch und antitumorös.
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und wirkt den Prozessen der Arteriosklerose und damit vorzeitiger Hautalterung und Altersverschlechterung entgegen.
Die B-Vitamine sind für die korrekte Ausführung aller Stoffwechselvorgänge des Körpers unerlässlich. Ihr Mangel verursacht unmittelbares Leiden bei der Energieerzeugung und bei der Regeneration aller Zellen, insbesondere derjenigen des Nervengewebes, mit Zerfall der kognitiven Funktionen in jedem Alter, Stimmungsstörungen, peripherer Polyneuropathie.
Folsäure in der Schwangerschaft ist für die ordnungsgemäße Entwicklung der Nervenstrukturen des Fötus von wesentlicher Bedeutung.
Darüber hinaus ist methyliertes Vitamin B12 für die Synthese von Myelin unverzichtbar, verbessert das Verständnis und die Sprache von Kindern mit verzögerter Gehirnentwicklung und ist hilfreich bei eurodegenerativen Erkrankungen.
Vitamin D3 in seiner metabolisch aktiven Form ist für den Aufbau und die Aufrechterhaltung von Knochen, Haut, Zähnen und Immunabwehr unerlässlich.
Es reguliert die neuromuskuläre Koordination, die Hormonproduktion und wirkt gegen Krebs.
Sein Mangel verursacht Rachitis bei Kindern, die Zerbrechlichkeit von Knochen und Zähnen bei Erwachsenen und älteren Menschen, chronische Infektionen, Psoriasis, Muskel- und Myokardschwäche, eine Veränderung der Hormonproduktion und ein erhöhtes Krebsrisiko.
Vitamin E schützt in seinen verschiedenen Stoffwechselformen die Lipide vor Oxidation, wirkt entzündungshemmend, immunstimulierend und gegen Krebs.
Es ist wesentlich für die Aufrechterhaltung aller Zellmembranen, die Flexibilität der roten Blutkörperchen, die Integrität des Blutgefäßendothels, das immunologische Gleichgewicht, die Entzündungsreaktion und den oxidativen Zustand.
Sein Mangel ist verbunden mit Reizbarkeit, Nervosität, Hämolyse, Hauterkrankungen, peripheren Nerven und Muskeln, wiederkehrenden Infektionen, entzündlichen Erkrankungen, Leiden an zentralem und peripherem Nervengewebe, erhöhtem oxidativem Stress mit dem Risiko, Krebs und Alzheimer zu entwickeln.
Der Mangel in der Schwangerschaft macht den Fötus zerbrechlicher.
Vitamin K ist für die Effizienz von Gerinnungsprozessen, die Knochenmineralisierung, die Integrität von Venen und Arterien sowie die Energieerzeugung von entscheidender Bedeutung.
Es wird bei der Geburt verabreicht, um die hämorrhagische Erkrankung des Neugeborenen zu verhindern.
Im späteren Alter verursacht sein Mangel Blutungsstörungen, Menstruationsblutungen, fehlende Knochenmineralisierung mit leichtem Bruch.
Vitamine wirken am besten, wenn sie mit der Aufnahme von Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Zink und Selen in Verbindung gebracht werden.
Es ist wichtig, dass die ergänzenden Vitamine ebenfalls von ausgezeichneter Qualität sind, pharmazeutische Qualität haben, metabolisch aktiv sind und auf eine Weise verabreicht werden, die eine wirksame Absorption gewährleistet.
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