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Hierbei handelt es sich um kleinste Eiweißbestandteile, aus denen sich ein Protein zusammensetzt. Proteine wiederum gehören neben Kohlenhydraten und Fetten zu den sogenannten Makronährstoffen. Um die in der Nahrung enthaltenen Proteine zu verdauen, werden sie im Körper mithilfe von Verdauungsenzymen zerlegt.
Welche Aminosäuren gibt es?
Obwohl es im menschlichen Körper mehr als 250 Aminosäuren gibt, sind 20 Aminosäuren von besonderer Bedeutung. Hierbei handelt es sich um sogenannte proteinogene Aminosäuren, die zum Beispiel für
den Muskelaufbau, die Regeneration, den Aufbau von Haut und Haaren, das Binde- und Knorpelgewebe und die Bildung von Enzymen und Neurotransmittern benötigt werden. Außerdem werden sie für das Hormonsystem gebraucht. Einen Teil der Eiweißbausteine kann der Körper selbst bilden (nicht essenziell), andere wiederum kann er aus körpereigenen Eiweißbausteinen – kombiniert mit Proteinen aus der Ernährung – generieren (semi-essenziell).
Zu den essenziellen Aminosäuren – auch als EAA bekannt – gehören:
Valin, Leucin, Isoleucin, Phenylalanin, Methionin, Tryptophan, Lysin und Threonin.
Diese essenziellen Aminosäuren müssen einzig und allein über die Nahrung aufgenommen werden.
Was sind EAA und BCAA?
Mit EAA (Essential Amino Acids) sind die acht essenziellen Aminosäuren gemeint, von denen die sogenannten BCAA (Branched Chained Amino Acids) – auch als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt – eine Sonderstellung einnehmen.
Zu den BCAA gehören: Valin, Leucin und Isoleucin, die nicht über die Leber, sondern direkt in der Muskulatur verstoffwechselt werden. BCAA können nicht nur zum Muskelaufbau beitragen – sie können während des Trainings auch als Energielieferant herangezogen werden.
Welche Vorteile können BCAA und EAA haben?
BCAA und EAA werden insbesondere im Bodybuilding sowie beim Kraft- und Fitnesstraining als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um die Proteinzufuhr in Zeiten höherer Belastungen zu verbessern. EAA und BCAA können zu einer besseren Proteinsynthese beitragen, was wiederum den Muskelaufbau und die Regeneration unterstützen kann.
Infolge von kräftezehrenden Trainingseinheiten bilden sich in der Muskulatur winzige Mikrorisse. Diese mikrofeinen Verletzungen kann der Körper mithilfe von Eiweißbausteinen reparieren, was letztendlich zu einer Verdickung der Muskelfasern führt. Eine zusätzliche Zufuhr von verzweigtkettigen und essenziellen Aminosäuren kann vor allem während einer Diät von Vorteil sein, um die Muskulatur vor katabolen (abbauenden) Prozessen zu schützen.
5% NUTRITION ALL DAY YOU MAY - 30 Portionen:
Blue Rasperry
Beim ersten Blick aufs Etikett verwirren die unterschiedlichen Namen der Elemente ein wenig. Um Dir das Verständnis zu erleichtern, haben wir die wichtigsten Inhaltsstoffe für Dich herausgeschrieben.BCAA 10:1:1Diese Verteilung der BCAAs verwunderte uns zunächst, allerdings wird der Sinn dahinter sehr schnell klar: mit einer 10-fachen Dosierung von Leucin im Vergleich zu einer sonstigen 2:1:1 Dosierung wird sichergestellt, dass 5g pro Messlöffel dieser Schlüssel-Aminosäure zugeführt werden. Dadurch, dass es zwischen den Mahlzeiten verwendet wird, hat Dein Körper selbst in den sonstigen „Fasten-Fenstern“ eine Versorgung mit den wichtigsten Bausteinen der Muskeln, sodass nie Engpässe in der Verfügbarkeit von Bausteinen für Dein Wachstum entstehen.EAAEAA sind durch ihre Wirkung für so gut wie alle Sportarten hilfreich, um deine Proteinbiosynthese zu aktivieren und deine Regeneration sowie deine muskuläre Leistung zu verbessern.Gelenk-Support in ALL DAY YOU MAYDie Inhaltsstoffe MSM und Glucosamin haben wissenschaftlich bestätigte Effekte für Sehnen und Knorpel, was sie quasi auserwählt für Sportler, da eine Reizung der Gelenke unvermeidbar ist.Anti-Oxidanzien in ALL DAY YOU MAYWer wirklich hart trainiert, der besitzt viele freie Radikale im Körper, die durch den Stress des Trainings produziert wurden. Freie Radikale sorgen dafür, dass wir schneller altern und sich unser Körper vom Wohlbefinden her verschlechtert. Durch Vitamin C und die anderen Komponenten wie Vitamin B6, B12, Kokosnuss-Wasser-Extrakt und die Wunderwaffe von mikrogetrocknetem Blaubeer-Pulver betreibst Du Anti-Ageing in der reinsten Form.Creatin MatrixCreatin gehört zu den Supplements mit dem größten wissenschaftlich gestütztem Background, sodass es einfach nur Sinn macht, in einem so kompletten Gesamtpaket wie in ALL DAY YOU MAY auch eine Creatin-Matrix einzubinden. Verwendet wird nicht nur das billige Monohydrat, sondern die effektivere Form des Kreatin-OL-Phosphats, welches vom Körper verlässlicher und schneller aufgenommen werden kann. Nährwerte Alle Sorten
pro 100 g
Energie 0 kJ / 0 kcal
Fett 0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 0 g
- davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g
Portionen je Dose: 30 pro Portion (15,5g)
Vitamin C 200 mg (333%*)
Vitamin B6 2 mg (100%*)
Vitamin B12 125 mcg (2083%*)
BCAA BLEND 6000 mg
L-Leuchine, L-Isoleucine, L-Valine
ESSENTIAL AMINO ACID BLEND 155 mg
L-Phenylalanine, L-Threonine, L-Histidine, L-Methionine
CONDITIONALLY ESSENTIAL AMINO ACID BLEND 2800 mg
L-Glutamine, L-Carnitine, L-Tartrate, N-Acetyl Cystine
AMINO ACID SUPPORT BLEND 960 mg
L-Taurine, Raw Coconut Water Concentrate, Alpha-Hydroxyisocaproic Acid (Leucic Acid), Bromelain, MicroDried Blueberry Fruit PowderEinnahme
Mische einen Messlöffel mit 300 ml Wasser zu einem Drink und trinke ihn zwischen den Mahlzeiten, vor, im und nach dem Training, sofern du keine anderen Supplemente mit Aminosäuren um das Training verwendest.
All Stars Aminotropin mit L-Arginin und L-OrnithinWichtige Aminosäuren in Caplet Form, zum einfachen Transport und zur leichten Dosierung. Ein ideales Supplement zur täglichen Nutzung und zur Unterstützung beim Muskelaufbau, Muskelschutz und für guten Pump beim Training.Warum Aminosäuren für die Muskeln?Aminosäuren sind die kleinsten Eiweißbausteine und in besonderem Maße am Muskelaufbau und Muskelerhalt beteiligt.Die BCAAs (Leucin, Valin und Isoleucin) sind verzweigtkettige Aminosäuren und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Daher müssen sie über die Nahrung und/oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Sie haben eine besondere Bedeutung für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt und können direkt im Muskel verarbeitet werden. Daneben sind L-Arginin, L-Ornithin, L-Citrullin und L-Lysin in den Caplets enthalten. L-Arginin zählt zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Der menschliche Organismus ist in der Lage diese Vorstufe von Stickstoffmonoxid selbst zu synthetisieren. In intensiven Trainingsphasen zum Muskelaufbau sollte jedoch auf eine ausreichende Versorgung geachtet werden, da der Bedarf die Eigenproduktion übersteigen kann.L-Ornithin, ebenfalls eine Aminosäure, ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. U.a. wird es im Körper zu Citrullin umgewandelt und regt zusammen mit Arginin die Ausschüttung von Wachstumshormonen an. L-Citrullin spielt, zusammen mit L-Arginin und L-Ornithin, u.a. eine wichtige Rolle im Harnstoffzyklus.L-Lysin ist ebenfalls eine lebensnotwendige Aminosäure und wird im Körper u.a. gezielt für den Muskelaufbau eingesetzt.Die Vitamine B6, Biotin und Pantothensäure runden die Rezeptur dieser „Anti-Catabolic Amino Acid Formula“ wirkungsvoll ab.Warum Aminotropin von All Stars?Besonders in intensiven, harten Trainingsphasen können die in Aminotropin enthaltenen Aminosäuren zur Optimierung der Leistungsbereitschaft und Unterstützung des Muskelaufbaus/-erhalts beitragen.Die für Aminotropin speziell entwickelten Rapid Release Caplets sind schnell löslich, so dass die Inhaltsstoffe dem Körper innerhalb kürzester Zeit zur Verfügung stehen.Eine Portion (6 Caplets) liefert 8574mg hochwertige Aminosäuren, davon 4391mg BCAAs. Es sind weder Kohlenhydrate noch Fett enthalten. Die Rapid Release Caplets sollten rund ums Training eingenommen werden.An Nicht-Trainigstagen kann Aminotropin auch vor/zum Frühstück zur Anreicherung der Eiweißversorgung eingenommen werden. Die Einnahme sollte immer mit ausreichend Flüssigkeit erfolgen.
ALL STARS BCAA MEGA CAPSGelatinefreie Mega Caps mit einer Extraportion BCAA. Je Portion sind 5g im Verhältnis 2:1:1 enthalten.WAS ENTHALTEN DIE BCAA MEGA CAPS VON ALL STARS UND WIE WERDEN SIE GENUTZT?Jede Einzelportion besteht aus 5 Mega Caps, die insgesamt 5000mg BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) enthält. Aufgeteilt in 2500mg L-Leucin und je 1250mg L-Valin und L-Isoleucin, ein mittlerweile bewährtes Verhältnis (2:1:1) in BCAA Supplements. Je nach Trainingsintensität und Bedarf kann je 1 Portion 30 Minuten vor und/oder direkt nach dem Training mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Die Kapseln sind gelatinefrei, lassen sich leicht schlucken, sind ideal für den Transport und einfach zu dosieren.WARUM ALL STARS BCAA MEGA CAPS?BCAA setzen sich zusammen aus L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Sie gehören zu den essentiellen Aminosäuren und müssen über die Nahrung und/oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, da sie vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. Der Körper nutzt die verzweigtkettigen Aminosäuren für zahlreiche Stoffwechselprozesse. Besonders für Sportler ist ihre Bedeutung für Muskelaufbau und Muskelerhalt wichtig, ebenso wie die Unterstützung der Regeneration.Daher nutzen zahlreiche Athleten BCAA Supplements in intensiven Trainingsphasen zur Anreicherung ihrer normalen Proteinversorgung oder auch in Diät-/Definitionsphasen als kalorienarme Alternative. So können sie gezielt einem möglichen Verlust von Muskelmasse durch die eingeschränkte Kalorienzufuhr entgegenwirken.
All Stars BCAA Powder mit 4.800mg pro Portion
Das Aminosäurenpulver in Strawberry-Kiwi und Watermelon Geschmack in der 420g Dose. Nicht nur lecker sondern auch hochdosiert mit 2400mg L-Leucin, je 1200mg L-Valin und L-Isoleucin pro Portion.
Warum ALL STARS BCAA?
BCAA, die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Leucin, zählen zu den essentiellen und damit lebensnotwendigen Aminosäuren. Sie müssen über die Nahrung und/oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden und zahlreiche Sportler in intensiven Trainingsphasen nutzen sie insbesondere für den Muskelaufbau und Muskelerhalt. Auch in Diät-/Definitionsphasen verwenden viele Sportler, neben den klassischen Proteinshakes, BCAA und/oder andere Aminosäuren Supplements als zusätzliche Anreicherung ihrer Eiweissversorgung. So wirken sie gezielt einem möglichen Verlust von Muskelmasse durch die eingeschränkte Kalorienzufuhr entgegen.
Vorteile BCAA Powder von All Stars
Das Pulver ist mikro-instantisiert, daher sehr gut löslich und bietet mit 2 leckeren Geschmacksrichtungen fruchtige Abwechslung zu den meist in klassischem Milchshake-Geschmack erhältlichen Eiweisspulvern. Jede Portion aus 7g Pulver und 250ml Wasser liefert 4.800mg BCAA (im bewährten Verhältnis 2:1:1). Mit nur etwa 50 kcal passt dieser Amino Drink in jede Phase der Gewichtsreduktion. BCAA Pulver ist mit Süssstoff gesüsst und enthält je nach Geschmacksrichtung unter 1 Gramm Kohlenhydrate und ebenso wenig Zucker.
VerzehrempfehlungBCAA Powder Flavoured: 14g BCAA Pulver (1 Dosierlöffel = 1 Portion) mit 250ml Wasser in einem Shaker mixen. 1-2 Portionen BCAA täglich, am besten zum Frühstück, vor, wärend und nach dem Training. Das Produkt ist für Kinder und Schwangere nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Achten Sie unbedingt auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Premium Quality EAA PowderMikro-Instantisiertes EAA PulverPro Portion 8.400mg essentielle AminosäurenLeucin, Valin, Isoleucin, Lysin, Threonin, Phenylalanin, Tryptophan und Methionin28 Portionen pro DoseIn 3 leckeren GeschmacksrichtungenVerzehrempfehlung12g EAAs Pulver (1 Dosierlöffel = 1 Portion) mit 300ml Wasser in einem Shaker mixen. 1-2 Portionen EAAs täglich, am besten zum Frühstück, vor oder nach dem Training.ZutatenL-Leucin, L-Lysin Hydrochlorid, Citronensäure, L-Valin, L-Isoleucin, L-Threonin, Aroma, L-Methionin, Maltodextrin, Natürliches Aroma, L-Phenylalanin, Natriumchlorid, L-Tryptophan, Trennmittel Siliciumdioxid, Süssstoffe Acesulfam K und Sucralose, Farbstoff Beta Carotin.
ALL STARS 100% GLUTAMIN PUR (400G) Nahrungergänzungsmittel mit L-Glutamin in Pulverform. - hochreines L-Glutamin - geschmacksneutral und schnell löslich - ohne Gelatine - ohne AspartamZutaten: L-Glutamin 100%Verzehrempfehlung: Mix 5g (ca. 1 Teelöffel = 1 Portion) GLUTAMIN PUR mit 200ml Wasser oder Fruchtsaft. Am einfachsten gelingt die Zubereitung in einem Shaker-Cup. Am besten zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit, direkt vor,- nach dem Training oder vor dem Schlafengehen.Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist für Kinder, Jugendliche und Schwangere nicht geeignet. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise
Bester Preis der SchweizLeistungsstarker Pre-Workout Booster für Pump und Fokus, inkl. 2 Carbs Matrix für mehr Kraft und tiefe Kortisol Werte im Training!All Stars Intensity NO-X ist nicht irgendein klassischer Trainings Booster, sondern vielmehr ein gut verträglicher Booster. Übliche Hardcore Booster haben weitaus mehr als 300mg Koffein pro Portion. Diese Menge verursacht Herzrasen und erhöhte Stresshormonwerte und sind negativ für einen erholsamen ANABOLEN Schlaf.Der All Stars Booster allerdings nicht! Pro Portion kommt es mit lediglich 160mg Koffein aus und punktet zudem mit folgenden Zutaten: 2g Arginin + 1g Citrullin + 5g BCAAs3g Creatin Monohydrat21.9g Kohlenhydrat, davon 7.9g Zucker1g L-Tyrosin + 160mg Koffein für mehr Fokus160mg Vitamin CArginin + Citrullin für mehr PumpDie beliebte Kombination der Aminosäuren für Pump und Ausdauer im Verhältnis 2:1 sorgt für einen sehr starken Muskelpump und kann so zu mehr Leistung führen, weil gut durchblutete Muskeln mehr Nährstoffe transportieren und so besser funktionieren.BCAAs + Creatin gegen MuskelabbauDie drei BCAA-Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin gehören zu den 9 essentiellen Aminosäuren und sorgen dafür, dass die Muskulatur nach einer intensiven Trainingseinheit sich schnell erholen kann und so der Muskelabbau verhindert wird.Creatin Monohydrat sorgt durch die intramuskuläre Wassereinlagerung zudem für mehr Kraft, Pump und höhere Maximalkraftwerte. Aber auch die Übersäuerung der Muskeln wird etwas hinausgezögert.
Amino Blast Mega Forte Apple-Cherry von WeiderJede Ampulle mit 25ml liefert 13,6mg hochwertige Aminosäuren, gewonnen aus Molkeneiweiß-Hydrolysat, in flüssiger Form. Jede Portion enthält 3100mg L-Arginin und L-Ornithin, dazu 2400mg Glycin und 100mg Tryptophan. Angereichert hat Weider das Produkt mit B-Vitaminen und gesüßt mit Süßstoff. Amino Blast Forte hat einen fruchtigen Apfel-Kirsch Geschmack. Die Ampullen mit ihrer 25ml Portion stellen eine Alternative zu Aminosäuren in Kapsel- oder Pulverform dar. Sie lassen sich ohne Probleme transportieren und man benötigt nur evtl. Wasser zum Nachtrinken, dies wird von Weider besonders für kohlenhydratreduzierte Diät- und/oder Definitionsphasen empfohlen. Verzehrempfehlung: 1 Portion (25 ml) täglich; vorzugsweise vor dem Sport oder vor dem Schlafengehen.
Während kohlenhydratarmer Diät mit viel Flüssigkeit – Optimal mit vor dem Training oder direkt nach dem Training in Verbindung mit einem Volumentraining und Maximum Zell Volume trinken. Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Trinkampulle mit Eiweiß, L-Arginin, L-Ornithin, L-Glycin, L-Tryptophan und Vitaminen. Mit Süßungsmitteln. Nettofüllmenge: 0,5kg Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Ursprungsland: Deutschland
Herkunftsort: Deutschland
Informationen zum Hersteller/Importeur:
WEIDER Germany GmbH
Hamburgerstraße 118
22083 Hamburg
Deutschland
www.weider-germany.de
Die Zusammensetzung aus verschiedenen Inhaltsstoffen macht Animal Stak zu einem der Besteller im Bereich der Testobooster weltweit. nur für Männer geeignetgute Verträglichkeitaus wichtigen Inhaltsstoffen Was ist im Animal Stak enthalten?Animal Stak ist ein Testobooster und enthält verschiedene Inhaltsstoffe die besonders für Männer interessant sind. Neben Zink, das einen normalen Testosteronspiegel fördert und zur Eiweißsynthese beiträgt sind auch Tribulus Terrestris, Fenugreek (Bockshornklee) und andere Extrakte enthalten. Wichtige B-Vitamine optimieren Animal Stak in seiner Performance und machen ihn zu einem weltweiten Bestseller unter den Testoboostern. Animal Stak ist für Männer zu Beginn einer Massephase eine gute Unterstützung.
EinnahmeKonsumiere jeden Tag den Inhalt eines Portionsbeutels. M-Stak sollte für 21 Tage durchgängig verwendet werden. An Trainingstagen empfehlen wir die Einnahme 30-45 Minuten vor dem Training und an trainingsfreien Tagen zwischen den Hauptmahlzeiten.193 mg Koffein / tägliche Portion)Hinweis: Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel. Mit Süßungsmitteln, Pflanzenextrakten.HerstellerUniversal Nutrition, 3 Terminal Rd, New Brunswick, NJ 08901, USA
Nährwerte und Zutaten Nährwerte pro 100 ml Energie 0 kJ / 0 kcal Fett 0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 0 g - davon Zucker 0 g Eiweiß 0 g Salz 0 g pro Portion (1 Päckchen) Natural Flavone/Sterone Complex 750 mg Cynaotis Vaga Extract (ß-Ecdysterone), 5-Methyl-7-Methoxyisoflavone, Ajuga Turkestanica Extract (turkesterone), Phytosterols (providing beta sitosterol) Anti-Catabolic Amino Complex 3000 mg L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, L-Taurine, Acetyl-L-Carnitine (ALC), Leucine-Ethyl Ester HCl Anabolic Adaptogen Complex 1000 mg Muira Puama, Kudzu (isoflavones), Safed Musli, Siberian Ginseng Insulin Potentiating Complex 500 mg Fenugreek (4-Hydroxyisoleucine), Banaba Leaf Extract (corosolic acid), Cinnamon Bark Extrakt, Na-R-Alpha Lipoic Acid (Na-R-ALA) M-Factor Complex 500 mg Ginger Root (gingerols, shogaols), Grapefruit (6,7-Dihydroxybergamottin), Citrus Bioflavonoids Energy Complex 500 mg Methylxanthine Complex (caffeine, theobromine), Kola Nut
Essentielle AminosäurenAmino Fuel ist die perfekte Mischung, die Dir 11 Gramm Aminos pro Portion liefert, von denen 9 Gramm essentielle Aminosäuren (EAAs) sind inklusive 6 Gramm verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) mit einem 2:1:1 Verhältnis (3000mg L-Leucin, 1500mg L-Isoleucin, 1500mg L-Valin) mit zusätzlichen 2 Gramm L-Glutamin und 45mg von AstraGin®.GeschmackIcy Blue RazFruit BurstFruit SalatCandy Ice BlastEmpfohlene Einnahme:1 Scoop mit 400-500ml Wasser und trinken Sie es vor oder während dem Training.
Applied Nutrition's Beta Alanin – Mehr Kraftausdauer bei längeren Belastungen!Was ist das Applied Nutrition Beta Alanin und was kann man sich davon versprechen? Applied Nutrition bietet mit dem Beta-Alanin einen hochwertigen Carnosin-Booster. Beta-Alanin ist in den meisten Trainings Boostern enthalten und sorgt für das bekannte "Kribbeln" auf der Haut in den ersten Minuten nach der Einnahme. Dabei handelt es sich aber lediglich um eine Nebenwirkung, die viele aber dennoch als motivierend empfinden. Beta-Alanin erhöht die Carnosinspeicher bzw. die Carnosinkonzentration im Blut, so dass eine bessere Leistungsfähigkeit im Training abgerufen werden kann. Besonders für Ausdauersportler ist Beta-Alanin interessant, da Studien nachgewiesen haben, dass die Wirkung von Beta-Alanin in Ausdauereinheiten ab 30 Minuten die Milchsäurebildung unterdrückt bzw. hinauszögert und so den Muskel zu höheren Leistungen bringen kann.. Im Kraftbereich ist Beta Alanin bei hohen Wiederholungszahlen interessant. Beta-Alanin ist in vielen Pre-Workout Produkten enthalten, meistens jedoch unterdosiert, da die klinisch optimale Menge bei 3,2g Beta-Alanin liegt. Das Applied Nutrition Beta Alanin bietet auf 2 Kapseln 1500mg des Wirkstoffs, wo wir empfehlen würden, diese ergänzend zu einem Trainings Booster zu konsumieren, um eure Trainingsleistung zu steigern. Vorteile und Highlights von Beta-Alanin von Applied Nutrition:
Pre-Workout Wirkstoff, der das klassische "Kribbeln" auf der Haut in den ersten Einnahmen bewirkt1500mg Beta Alanin auf 2 Kapseln Fördert die Ausdauerleistung im Training und verzögert die Milchsäurebildung Perfekt für Ausdauersportler oder bei hohen Wiederholungszahlen auch im Krafttraining MotivationsfaktorEinnahmeempfehlung
2-4 Kapseln täglich und am besten 30 Minuten vor einer körperlichen Tätigkeit einnehmen.
Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe. Wenn Sie jedoch trainieren, kann der Glutamin Spiegel beim Abbau des Muskelgewebes erheblich gesenkt werden - umso mehr beim Bodybuilding-Training. Durch die Ergänzung mit Glutamin (insbesondere nach dem Training) können Sie den erschöpften Glutamin Spiegel wiederherstellen.
HAUPTVORTEILEReines Glutamin Pulver in pharmazeutischer QualitätDie am häufigsten vorkommende Aminosäure im MuskelgewebeBedingt essentielle AminosäureHalal-zertifiziertes ProduktPortionsgröße: 1 Messlöffel (5 g)Portionen pro Behälter: 50NÄHRWERT-INFORMATION
Menge pro (5 g) PortionMikronisiertes L-Glutamin 5000 mg
Applied Nutrition Leucin 4KL-Leucin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass sie vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden kann und über die Nahrung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden muss.Die wichtigste und am weitesten verbreitete der drei verzweigtkettigen Aminosäuren ist L-Leucin (BCAAs). Viele tierische Produkte, darunter mageres Fleisch, Geflügel und Fisch, enthalten erhebliche Mengen davon. Somit ist das Applied Nutrition Leucine 4K für alle von Vorteil, die sich intensiv körperlich betätigen. Diese können vor oder nach einer Übung eingenommen werden.Vorteile: Enthält essentielle AminosäurePerfekt für Post- und Pre-WorkoutsGefüllt mit EAA- und BCAA-AminosäurenHergestellt in einer GMP-AnlageZertifiziertes Halal-ProduktWarnhinweisDieses Produkt ist nicht für Diagnosen, zum Behandeln, Heilen oder Vermeiden von Krankheiten geeignet. Wirkungen können von Person zu Person unterschiedlich sein, abhängig von verschiedenen Faktoren, unter anderem Alter und Geschlecht
Dort β-Alanina ist ein Nicht-Protein-Aminosäurevorläufer von Carnosin, einem aus β-Alanin und L-Histidin synthetisierten Dipeptid, das nachweislich den pH-Wert der Skelettmuskulatur puffert und dabei hilft, das Einsetzen einer durch Milchsäure induzierten Muskelazidose zu verzögern.Mehrere Studien legen nahe, dass die fortgesetzte Einnahme von β-Alanin die Konzentration von Carnosin in der Skelettmuskulatur erhöht. Darüber hinaus scheint eine positive Korrelation zwischen dem im Muskel vorhandenen Carnosin und einigen Parametern zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei hoher Intensität nachgewiesen zu sein.Qualität an erster StelleAlphazer® setzt ausschließlich auf zertifizierte und akkreditierte Rohstoffe.Für die BCAA-Linie haben wir uns für Rohstoffe von Cambridge Commodities entschieden.Rohstoffe, die mit dem Grad A des BRC Global Standard for Food Safety Issue 8 zertifiziert sind und in von Informed-Sport registrierten Einrichtungen hergestellt werden.Sobald der Rohstoff in Italien eintrifft, wird er strengen Qualitätstests unterzogen.Es werden Proben entnommen und getestet, und dann wird das fertige Produkt gemäß den Vorschriften in italienischen Betrieben hergestellt.Zusätzlich zu den Analysen auf Unverträglichkeiten wie Gluten und Laktose. Im Panorama der Nahrungsergänzungsmittel in der Welt des Sports ist eines der beliebtesten und interessantesten, dessen Wirksamkeit von der Forschung untersucht wurde, Beta-Alanin.Wenn man eine bestimmte Intensität bei körperlicher Aktivität erreicht, kommt es zu einem Anstieg der Wasserstoffionen (H+), die dazu neigen, sich in den Muskelzellen anzusammeln, was zu einer Senkung des zellulären pH-Wertes führt und ein sehr "saures" Milieu begünstigt, was die Effektivität der Muskelkontraktion beeinträchtigt, die immer weniger effizient wird, was das Auftreten von Muskelermüdung bis zu dem Punkt begünstigt, an dem man riskiert, die Leistung oder, schlimmer noch, einen Wettkampf zu verlieren.Sobald die nicht-essentielle Aminosäure β-Alanin oral zugeführt wurde, wird sie mit L-Histidin kombiniert, um ein Dipeptid zu synthetisieren, das der eigentliche Spieler in der "Puffer"-Wirkung auf Laktat ist, nämlich Carnosin. In den Muskeln ist der Histidinspiegel normalerweise hoch und der Beta Alaninspiegel niedrig, was die Carnosinproduktion begrenzt. Eine Supplementation mit Beta Alanin erhöht nachweislich den Carnosinspiegel in den Muskeln um 80% und wirkt als Wasserstoffionen-Neutralisator, wodurch die Ansammlung von unangenehmer Milchsäure in den Muskeln reduziert wird, was die Muskelermüdung signifikant verringert, und ist außerdem ein hervorragendes Antioxidans gegen freie Radikale. Wenn Carnosin direkt oral eingenommen würde, würde es signifikant abgebaut werden und hätte eine schlechte Bioverfügbarkeit, daher ist es ratsam, seinen "Vorläufer", das Beta-Alanin, zu verwenden, um wirklich effektive Ergebnisse zu erzielen. Und wie die Forschung gezeigt hat, und immer mehr Athleten sagen: ..... wirkt! Dies äußert sich in einer gesteigerten Kraftleistung bei Bodybuilding-Workouts und ist sehr beliebt bei Sprintsportarten wie Radfahren, Leichtathletik oder Crossfit, wo es eine höhere Leistung, eine größere Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung und mehr Ausdauer ermöglicht. Viele Anwender berichten auch von einer intensiven Vasodilatation, mit der damit verbundenen Wahrnehmung eines erhöhten Muskelpumpens, wenn es vor dem Training eingenommen wird. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Canosin eine Wirkung auf die Stimulierung der Stickstoffoxidsynthese hat. Es wurde jedoch beobachtet, dass die Supplementation von Beta-Alanin eine relativ kurze Zeit braucht (ungefähr 2 Wochen), um "wirksame" Konzentrationen zu erreichen, und dass die größte Wirkung seiner Supplementation vom Athleten nach einem längeren Zeitraum (zwischen 4 und 10 Wochen) wahrgenommen werden kann.
Nährwert-Information120 Tabletten NährwertinformationenTagesdosis: 2 TablettenPortionen pro Behälter: 60 Pro Tagesdosis (2 Tabletten) β-Alanin Cambridge Assured™2 g Zutaten: β-Alanin Cambridge Assured™, Füllstoff: Cellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren.Wie benutzt man: 2 Tabletten täglich mit Wasser einnehmen.
Alle 9 essenziellen Aminosäuren - die neuen Bulletproof EAAsFür die Synthese von Proteinen, die für den Aufbau von Muskelmasse und anderen Geweben erforderlich sind, braucht der menschliche Körper 20 verschiedene Aminosäuren. Von diesen 20 können wir jedoch 11 aus anderen Aminosäuren bei Bedarf selbst herstellen. 9 Aminosäuren jedoch, kann unser Körper nicht selbst synthetisieren, weshalb diese als essenzielle Aminosäuren, kurz EAAs (engl. “essential amino acids”), gelten. Bekanntermaßen tragen Proteine maßgeblich zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Proteine sind jedoch auch an anderen Funktionen in unserem Körper beteiligt. Beispielsweise bestehen Enzyme und einige Hormone aus Proteinstrukturen. Sie finden sich im Immunsystem sowie allen Geweben unseres Körpers und sind als Bestandteil des Blutes am Nährstofftransport beteiligtDen überwiegenden Teil des täglichen Proteinbedarfs decken die meisten von uns sicherlich über eine proteinreiche Ernährung, zu der man auch Proteinpulver, wie das Battle Whey oder Battle Vegan zählen kann. Nahrungsproteine liefern in der Regel alle 20 proteinogenen Aminosäuren und sind damit für die überwiegende Versorgung mit Aminosäuren bestens geeignet.Intensives Krafttraining fördert den Muskelaufbau, das ist kein Geheimnis. Der Trainingsreiz sorgt für einen Anstieg der Muskelproteinsynthese, in der Aminosäuren zu neuen Proteinen zusammengesetzt werden. Gleichzeitig sorgt das Training zunächst jedoch auch für einen erhöhten Abbau von Muskelprotein. Um unterm Strich Muskelmasse aufbauen zu können, muss die Rate der Muskelproteinsynthese die Rate des Muskelproteinabbaus übersteigen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme einer möglichst schnell verdaulichen Proteinquelle, wie beispielsweise Wheyprotein, nach dem Training, die anabolen Prozesse nach dem Training optimiert, indem sie die Muskelproteinsynthese steigert. Weitere Untersuchungen haben zusätzlich dazu beobachtet, dass nur die 9 EAAs, nicht aber die restlichen 11 proteinogenen Aminosäuren dazu in der Lage sind, die Muskelproteinsynthese anzuregen. Aus diesem Grund und aufgrund der Tatsache, dass wir aus den 9 EAAs bei Bedarf alle anderen relevanten Aminosäuren herstellen können, verwenden Bodybuilder schon seit einigen Jahren EAAs während des Trainings, um den erhöhten Protein-Turnover während des intensiven Workouts zu ihren Gunsten zu verschieben. Zusätzlich dazu müssen EAAs im Gegensatz zu vollständigen Proteinen nicht erst verdaut werden, sondern können direkt aus dem Darm in das Blut aufgenommen werden. Eine Studie beobachtete beispielsweise, dass der Aminosäurespiegel nach der Einnahme freier EAAs bereits nach 20 Minuten seinen Peak erreicht. Die Bulletproof EAAs wurden daher mit der Intention entwickelt, die Muskulatur während eines harten und intensiven Trainings mit Aminosäuren zu versorgen.Alle 9 essenziellen Aminosäuren anstatt nur 8Die meisten EAA-Produkte auf dem Markt enthalten 8 essenzielle Aminosäuren. Grund dafür ist, dass man selbst im Biologieunterricht heute noch lernt, es seien 8 statt 9 Aminosäuren unverzichtbar für den Körper. Die 9. essenzielle Aminosäure, das Histidin, fehlt jedoch in den meisten Produkten.Diese Tatsache geht auf einen Fehler zurück, den der damalige amerikanische Forschungsrat im Jahre 1968 gemacht hat. In einem Paper über die empfohlenen Tagesmengen von Nährstoffen, wurde vergessen Histidin als essenziell zu klassifizieren, obwohl frühere Daten bereits zu dem Ergebnis kamen, dass Histidin dazu gehört.Aufgrund der Verwirrung unter den Fachleuten wurden einige weitere Studien durchgeführt mit dem Ergebnis, dass Histidin eindeutig essenziell ist. Doch dies änderte bis heute wenig an der falschen Annahme vieler Menschen, es würde 8 EAAs geben. Auch die Bulletproof EAAs enthielten lange kein Histidin. Doch damit ist jetzt Schluss. Ab sofort enthält unser Produkt ein garantiert vollständiges Aminosäuren Profil, welches durch externe Labor Analysen bestätigt wurde.Elektrolyte für eine bessere FlüssigkeitsversorgungNicht nur Nährstoffe sind während des Trainings von großer Bedeutung, sondern auch die Versorgung mit Flüssigkeit. Einerseits kommen wir während der körperlichen Aktivität ins Schwitzen, andererseits sorgt das Krafttraining akut gesehen für eine erhöhte Flüssigkeitsansammlung in der Muskulatur. Gemeint ist hier der allseits beliebte “Pump-Effekt”. Eine Lösung aus Elektrolyten und Kohlenhydraten kann die Aufnahme von Flüssigkeit während des Trainings steigern. Aus diesem Grund haben wir uns dafür entschieden, die Bulletproof EAAs mit Elektrolyten zu ergänzen. Weitere Kohlenhydrate können dann beispielsweise in Form von Clusterdextrin ergänzt werden.Wie sind die Bulletproof EAAs einzunehmen?Studien haben beobachtet, dass die Einnahme von 9 bis 15 Gramm EAAs rund um das Training zu einer höheren Netto-Stickstoffbilanz führt. [9] Eine Portion der Bulletproof EAAs (18 g) liefert 10 g reine EAAs. Je nach Körpergewicht und Trainingsdauer sollte die Dosierung daher zwischen 1 und 1,5 Portionen (18 - 27 g) während des Trainings betragen.Alternativ dazu bietet es sich an, Mahlzeiten mit geringerem Proteingehalt oder mangelnder Proteinqualität, durch die Bulletproof EAAs zu ergänzen. Je nach Bedarf sollte die Menge zwischen 1 und 2 Portionen (18 - 36 g) betragen. Die Bulletproof EAAs stammen aus pflanzlichen Quellen und sind somit zur Ergänzung einer veganen Ernährung geeignet.
DAS NEUE BIG ZONE IN:FUSE INTRA WORKOUT - IRON MIKE SIGNATURE EDITION - BLAUBEERE GESCHMACKKörperliches Training führt zweifelsfrei zu einem erhöhten Verbrauch an Energie und Nährstoffen. Während eines intensiven Krafttrainings kommt es zu einem gesteigerten anaeroben Stoffwechsel, was bedeutet, dass vorrangig Kohlenhydrate zur Energiegewinnung herangezogen werden.
Die Einnahme von Kohlenhydratlösungen kann daher bei trainierten Erwachsenen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistung während hochintensiver und lang anhaltender körperlicher Belastung beitragen.Ebenso wurde gezeigt, dass Lösungen aus Kohlenhydraten und Elektrolyten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei lang anhaltendem Ausdauertraining sowie der Absorption von Wasser bei körperlichem Training beitragen können.
Als wären das nicht schon Gründe genug, um gerade während des Trainings auf Kohlenhydrate in flüssiger Form zu setzen, tragen sie zusätzlich dazu zur Regeneration einer normalen muskulären Funktion nach hochintensivem Training bei, welches zur muskulären Erschöpfung und der Entleerung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln geführt hat.Im Gegensatz dazu tragen Proteine zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse bei.
Viele Athleten, die sich einem intensiven Krafttraining mit dem Ziel aussetzen, Muskelmasse aufzubauen, legen daher großen Wert auf eine ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten und Proteinen rund um das Training. Besonders während des Trainings gewinnt die Einnahme dieser Nährstoffe in flüssiger Form immer mehr an Beliebtheit.Das In:Fuse liefert mit Caseinhydrolsat ein vollständiges, aber schnell verdauliches Protein, bestehend aus allen 21 proteinogenen Aminosäuren und trägt so zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Zusätzlich ergänzen essenzielle Aminosäuren, Taurin und Creatinol-O-Phosphat unsere Intra-Workout Formel.Dem In:Fuse sind bewusst keine signifikanten Mengen an Kohlenhydraten zugesetzt, da sich der Bedarf und die Verwendung je nach Athlet und Trainingsphase unterscheiden sollte. PORTIONSGRÖSSE:1 Portion sind 24g PulverEINNAHEEMPFEHLUNG:Wir empfehlen 1 Portion à 24g In:Fuse Pulver mit ca. 50g Cluster Dextrin und min. 500ml Wasser wären des Trainings zu konsumieren.Um von den Vorteilen der Kohlenhydrataufnahme während des Trainings zu profitieren, kann das In:Fuse mit einer gewünschten Menge an Kohlenhydraten, beispielsweise aus unserem Cluster Dextrin, kombiniert werden.
Big Zone Citrullin Malat
Der so genannte Pump-Effekt ist unter Kraftsportlern sehr beliebt und wird daher von vielen im Training angestrebt. Für einige stellt er sogar einen Marker für ein erfolgreiches Training dar. Er entsteht, da sich durch die wiederholte Kontraktion der Muskelzellen während des Trainings eine Reihe von Metaboliten in der Skelettmuskulatur ansammeln. Zum einen wirken diese Metabolite osmolytisch, was bedeutet, dass sie Flüssigkeit in die Muskelzellen ziehen. Weiterhin werden die Blutgefäße in der Muskulatur geweitet, um so den Blutfluss zu erhöhen. Dadurch werden die Zellen stärker mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt sowie Metaboliten entfernt. Durch das Anschwellen der Muskelzellen kann es so jedoch dazu kommen, dass die venösen Gefäße, welche das Blut aus dem Muskel zurück zum Herzen transportieren, zusammengedrückt werden. Ist der Druck stark genug, kommt es dazu, dass das Blut schneller in den Muskel hinein fließt, als es abfließen kann, wodurch es zum berühmten Pumpeffekt kommt. Zwar deuten Studien darauf hin, dass der Pumpeffekt einen von mehreren Mechanismen darstellen könnte, die zum Wachstum der Muskulatur beitragen. Allerdings ist aus wissenschaftlicher Sicht bisher nicht ganz klar, welchen Stellenwert der Effekt in dieser Hinsicht einnimmt. Trotzdem versuchen viele Bodybuilder diesen Effekt durch gezielte Ernährung und Supplementation zu maximieren. Denn selbst wenn er keinen Einfluss auf die Hypertrophie besitzen sollte, fühlt er sich für die meisten einfach richtig gut an. L-Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, welche jedoch natürlicherweise im Körper vorkommt und im Harnstoffzyklus sowie im Stickstoffmonoxid (NO) Zyklus eine Vorstufe der proteinogenen Aminosäure L-Arginin darstellt . Während Bodybuilder schon seit Jahren auf die zusätzliche Einnahme von L-Arginin, besonders vor dem Training, schwören, haben Studien gezeigt, dass die Einnahme von Citrullin den Arginin-Spiegel im Blut stärker ansteigen lässt als Arginin selbst. Aus diesem Grund greifen immer mehr Athleten auf Citrullin oder eine Kombination beider Aminosäuren zurück. Studien deuten darauf hin, dass die Zugabe von Apfelsäure (Malat) die Wirkung von Citrullin noch effektiver macht.Produkt-Highlights:- 100 % reines Citrullin Malat ohne Zusätze- Ideal in Kombination mit N.O. Synergy- sehr feine Qualität
Portionsgrösse1g pro Portion 1/3 LöffelEinnahmeempfehlung:1g L-Citrullin mit BCAA & EAA plus 3g Arginin vor dem Training mit 5dl Wasser trinken
Big Zone GlutaminEine optimale Versorgung jeder Zelle im Körper ist genau das, was Sportler, besonders aber Bodybuilder mit ihrer Ernährung beabsichtigen. Besonders die Muskelzellen stehen dabei im Vordergrund. Während für die allgemeine Bevölkerung der Genuss und die sozialen Komponenten des Essens im Vordergrund stehen, liegt die Priorität einer bodybuilding-gerechten Ernährung in erster Linie in der Versorgung mit den richtigen Makro- und Mikronährstoffen, um eine optimale Versorgung der Muskulatur zu gewährleisten.Der Darm ist für die Verdauung und Aufnahme unserer Nährstoffe verantwortlich und spielt daher eine zentrale Rolle dabei, wie unsere Zellen versorgt werden können. Jemand kann seine Ernährung noch so stark optimieren, ohne einen gesunden Darm würden die Nährstoffe nicht dort ankommen, wo sie gewünscht werden. Viele Coaches gehen sogar so weit und behaupten, dass die Verdauung in vielen Fällen den limitierenden Faktor für den Fortschritt eines Athleten ausmacht. Zusätzlich dazu stellt der Darm das Zentrum unseres Immunsystems dar. Er produziert gewisse Abwehrstoffe, die unserem Körper dabei helfen, Krankheitserreger abzuwehren. Nicht zuletzt für Sportler ist es wichtig, möglichst frei von Krankheit zu bleiben, um möglichst lange optimal trainieren zu können und somit den Fortschritt zu erreichen, den sie anstreben. L-Glutamin stellt eine semi-essenzielle Aminosäure dar und ist mengenmäßig die häufigste nicht-essenzielle Aminosäure im menschlichen Muskelgewebe. Wie ist Glutamin einzunehmen? Nehmen Sie je nach Bedarf 5-10 g Glutamin, 2-3 mal am Tag gelöst in einer beliebigen Menge Flüssigkeit zu sich. Produkt-Highlights:
- 100 % L-Glutamin ohne Zusätze
- sehr feine Qualität
- inkl. MesslöffelCOACH TANNER TIPP: 10g am Morgen, 10-15g nach dem Training und 15-20g vor dem schlafen.EIN LEISTUNGSSPORTLER SOLLTE 0.8G GLUTAMIN PRO KILO KÖRPERGEWICHT IM TAG KONSUMIEREN
AMINO PUR FLÜSSIG Enzymatisch aufgespaltenes Whey-Protein, schnellstens verfügbar und vollkommen frei von minderwertigen Rohstoffen – das ist unser AMINO PUR FLÜSSIG.Unter Bodybuildern und Fitnesssportlern scheiden sich beim Thema flüssige Aminosäuren die Geister. In der Theorie glänzen sie mit schneller und komfortabler Eiweißversorgung nach dem Training, wohingegen in der Praxis nicht selten mit der Unwissenheit des Kunden gespielt wird. Ein häufig anzutreffender Rohstoff, mitunter der Hauptrohstoff, in flüssigen Amino-Supplements ist nämlich kollagenes Eiweiß (Gelatine).Dessen biologische Wertigkeit (BW) liegt bei sage und schreibe null. Während die Nährwerttabelle kollagenes Eiweiß behandelt wie jedes andere Eiweiß, ist es für den Einsatz zum Muskelaufbau bzw. -erhalt vollkommen ungeeignet und führt zu unbefriedigenden Ergebnissen.Was machen wir bei BMS anders und besser als andere Hersteller?Wir setzen auf das biologisch hochwertigste Eiweiß von allen - Molkeneiweiß-Hydrolysat! Dabei handelt es sich um enzymatisch aufgespaltenes, quasi vorverdautes Molkenprotein mit einer biologischen Wertigkeit von 104.Kein Eiweiß ist schneller verfügbar, keines lässt sich besser verstoffwechseln als der König unter den Whey-Proteinen. Mit einer großen Extraportion L-Arginin, L-Ornithin und Taurin runden wir das Aminosäureprofil unseres flüssigen Premiumproduktes ab.Schlussendlich kaschieren wir den von Natur aus sehr strengen Eigengeschmack all dieser Rohstoffe mit einem ausgewählten Süßungsmittel-Aroma-Mix … fertig ist das ultimative flüssige Amino-Supplement!Nahrungsergänzungsmittel mit einem Protein-Hydrolysat und Aminosäuren. Aromatisiert und mit Süßungsmitteln. Diese Produkt ist nicht für Schwangere und kleine Kinder geeignet. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig. Produkt bei Raumtemperatur (bis 25 °C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.NährwertangabenNährwertepro 100 mlpro Portion à 25 mlBrennwert905 kJ(212 kcal)226 kJ(53 kcal)Fett0,1 g< 0,1 g davon ges. Fettsäuren< 0,1 g< 0,1 gKohlenhydrate7,6 g1,9 gdavon Zucker4,7 g1,2 gEiweiß40,0 g10,0 gSalz0,21 g0,05 gWeitere Angabenpro 100 mlpro Portion à 25 mlMolkeneiweißhydrolysat31,5 g7,9 gL-Ornithin HCL6,2 g1,6 gdavon L-Ornithin4,9 g1,2 gL-Arginin8,1 g2,0 gTaurin4,1 g1,0 gAminosäurenbilanzpro 100 mlpro Portionà 25 mlL-Alanin1.588 mg397 mgL-Arginin8.764 mg2.191 mgL-Asparginsäure3.848 mg962 mgL-Cystein764 mg191 mgL-Glutaminsäure6.564 mg1.641 mgL-Glycin580 mg145 mgL-Histidin672 mg168 mgL-Isoleucin1.952 mg488 mgL-Leucin2.840 mg710 mgL-Lysin3.328 mg832 mgL-Methionin612 mg153 mgL-Ornithin4.873 mg1.218 mgL-Phenylalanin732 mg183 mgL-Prolin596 mg149 mgL-Serin692 mg173 mgL-Taurin4.069 mg1.017 mgL-Threonin2.504 mg626 mgL-Trypthophan304 mg76 mgL-Tyrosin704 mg176 mgL-Valin1.832 mg458 mgGesamt:47.818 mg11.954 mgZutaten:Wasser, Molkeneiweißhydrolysat (26.2%), Säuerungsmittel (Milchsäure), L-Arginin (8,1%), L-Ornithin-Hydrochlorid (6,2%), Schwarzer Johannisbeersaft (Konzentrat 5.0%), Taurin (4,1%), Aroma, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Sucralose, Saccharin, Neohesperidin, Neotam), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)Allergene Zutaten sind fettgedruckt.Geschmack: Schwarze JohannisbeereHergestellt in Deutschland.Nach dem Öffnen bitte im Kühlschrank lagern und innhalb von 30 Tagen aufbrauchen (10 Tage bei ungekühlter Lagerung).1 Trinkflaschen à 500 ml, Nettogewicht: 500 ml20 Portionen à 25 ml
Body Attack ARGININE ZERO steht für hochdosiertes und zu 100 Prozent reines L-Arginin und ist somit nicht an weitere Verbindungen, wie z.B. Hydrochlorid (HCL) gebunden. Somit gehört ARGININE ZERO von mit zu den stärksten und hochdosiertesten L-Arginin Formen, die es auf dem Markt gibt. Die reinste L-Arginine Form liefert keine säurebildenden Verbindungen und kann somit auch besser vom Körper aufgenommen werden. Der Zusatz von Vitamin B6 unterstützt den Proteinstoffwechsel und trägt zu einer Verringerung der Ermüdung beim Training bei. ARGININE ZERO ist der perfekte Begleiter für intensive und anstrengende Trainingsphasen.Produkthighlights:100% reines L-ArgininBis zu 50 % mehr Wirkstoff5.000 mg L-Arginine pro TagesportionBessere Aufnahme vom KörperIdeal für intensive und anstrengende TrainingsphasenMade in GermanyEs werden überwiegend L-Arginine Mono-Produkte oder Kombinations-Produkte auf dem Supplementmarkt für Sportler angeboten. Die meisten verfügen jedoch nicht über die 100-prozentige L-Arginine Reinform, sondern sind an weitere Verbindungen gebunden. So liefert z.B. L-Arginine HCL nur 80 Prozent und L-Arginine AKG nur 70 Prozent reines L-Arginine. Die restlichen 20 bis 30 Prozent sind auf Verbindungen, wie Hydrochlorid und Alpha-Ketoglutarat zurückzuführen. Die Verbindung L-Arginin Ethyl Ester enthält sogar weniger als 50 Prozent reines L-Arginine. Funktion von L-ArgininViele Athleten greifen gerne auf L-Arginine Monoprodukte zurück, da in Muscle Zeitschriften, Internetforen und Fachbüchern viel über deren Eigenschaften und Funktionen im Energie- und Proteinstoffwechsel berichtet wird. L-Arginine ist ein Baustein für die Kreatinsynthese und Kreatin gilt im Sport als die leistungsfördernde Substanz zur Erhöhung der Schnellkraftleistung. L-Arginin nimmt aber auch eine Schlüsselstellung im Proteinstoffwechsel (Harnstoffzyklus) ein, indem es dort sogenannte Stoffwechselendprodukte sowie Ermüdungssubstanzen über die Nieren als Harnstoff entsorgt. Es kann aber auch abgebaute Proteine wieder recyclen, d.h. es werden in der Leber wieder neue Proteinbausteine zusammengesetzt.Diese Pump-Aminosäure soll laut Fachbüchern darüber hinaus auch an der Stickstoffmonoxid-Bildung (NO) beteiligt sein. Mit Vitamin B6ARGININE ZERO liefert nicht nur die stärkste und hochdosierte L-Arginine Form, sondern auch das so wichtige Vitamin B6. Vitamin B6 wird für die normale Verstoffwechselung der Aminosäuren, aber auch für den normalen Proteinstoffwechsel benötigt. Damit beispielsweise die zugeführten Nahrungsproteine zu Muskelproteinen aufgebaut werden.Es spielt aber auch im Stoffwechsel von L-Arginin eine Rolle, indem es auch am Abbau- und Umbauprozess des Proteinstoffwechsels aktiv ist, womit es zur Verringerung der von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.VerzehrempfehlungAn Trainingstagen 2,5 g Pulver mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) ca. 30 Minuten vor dem Training. An Tagen ohne Training direkt morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Zubettgehen.ZutatenL-Arginin (ARGIZ®) (99,99%), Pyridoxinhydrochlorid
BCAAs, EAAs, Hydration und Energie: Der Chemical Warfare Intra Surgence versorgt Deinen Körper bei intensiven Workouts mit allem, was er braucht!HIGHLIGHTS: Allround-Intra-Workout Produktversorgt Dich mit ElektrolytenMehr Energie dank des patentierten PeakO2® und Betaine AnhydrousFür ambitionierte Sportler und intensive Workouts30 Portionen bei 480 g Inhalt (bei 1 Scoop à 16 g)Bestelle jetzt den Chemical Warfare Intra Surgence im Sportster Fitnessshop und gib Deinem Körper während des Trainings was er braucht!DOSIEREMPFEHLUNG:Nehme 1 Löffel Intra Surge täglich mit ausreichend Wasser. Während vor oder nach dem Training einnehmen.
BCAA SENSATION, MEHR ALS NUR EIN BCCA!!!BCAA Sensation™ ist die ultimative BCAA-Getränke-Mischung zur Steigerung der Performance von Athleten während sportlicher Aktivitäten. Die Forschung hat herausgefunden, dass Branch Chain Amino Acids (BCAA's), zu deutsch: „verzweigtkettige Aminosäuren“, eine wichtige Rolle bei der Muskelbildung und auch beim Erholungsprozess spielen. BCAA Sensation™ enthält verschiedene wegweisende Inhaltsstoffe die einen unmittelbaren Effekt auf die Leistung, die Ausdauer und das Muskelwachstum haben. Jede Zutat in BCAA Sensation™ baut auf die Stärke der anderen Zutaten um seine Potenz noch zu erhöhen, das macht es zum idealen Cocktail für jeden Athleten der auf Muskelwachstum und optimale Erholung fokussiert ist.Der zusammenwirkende Effekt aller in BCAA Sensation™ kombinierten Inhaltsstoffen im Vergleich zu separaten Inhaltsstoffen für Muskelwachstum und Erholung.
Nach dem wahren Dedicated Nutrition Geist enthält BCAA Sensation™ eine komplett offengelegte Formel. Wir müssen uns nicht hinter netten „proprietären Mischungen“ verstecken, die natürlich nicht die Wahrheit über die enthaltenen Zutaten und deren Dosierungen sagen. Wir machen auch keinen Haufen von Müll-Aminosäuren und anderen Füllstoffen rein, die keinen anderen Zweck erfüllen als ein Label attraktiv wirken zu lassen.
BCAA Sensation™ wird dir, durch seine einzigartige Kombination von bewährten Zutaten in ihren vollen klinischen Dosierstärken, eine fast sofortige Leistungssteigerung geben. BCAA Sensation™ erlaubt dir härter zu trainieren und dich schneller zu erholen und zu wachsen als jemals zuvor.
BCAA Sensation™ enthält in jeder Portion die folgenden Inhaltsstoffe:
Leucin
Die allerwichtigste Aminosäuren für jeden Athleten. Leucin ist der Schalter den dein Körper benutzt um durch mTor-Stimulation den „Muskelwachstumsmodus“ einzuschalten. mTor ist das Signal das dein Körper produziert um die Proteinsynthese zu erhöhen und den Proteinabbau zu bremsen. Leucin ist mehr als 10x stärker als jede andere Aminosäure zur Erhöhung der Proteinsynthese. Wenn Leucin aufgenommen wird, wird unser Körper innerhalb von Minuten stimuliert einfach nur noch Muskelmasse aufzubauen. Ohne diesen Auslöser aus dem Leucin, währen Muskelwachstum und Erholung praktisch nicht möglich. Durch die Erhöhung der Proteinsynthese bremst Leucin auch den Abbau von Muskelgewebe. Fettverlust wird auch durch Leucin stimuliert, da unsere Körper es bevorzugen Fett zu verbrennen um Energie für das Muskelgewebe freizumachen. BCAA Sensation™ enthält 5g Leucin pro Portion, das ist die ideale Menge um mTor zu stimulieren.
ISOLEUCIN & VALIN
Die anderen beiden BCAA's. Obwohl sie etwas weniger wichtig als Leucin sind, wirken sie doch zusammen um intensives Training mit Energie zu versorgen, den Auslöser zur Erholung zu geben und die Muskelmasse zu schützen.
CITRULLIN MALAT
Ist Citrullin an Apfelsäure gebunden tut es alles für Athleten. Es verzögert die Ermüdung, verbessert die Sauerstoffaufnahme, erhöht die Proteinsynthese, schützt vor dem Verlust von Muskelmasse, steigert die sexuelle Leistungsfähigkeit, verbessert den Blutfluss und gibt einen fantastischen Pump! Das beste daran ist, dass man diese Effekte bereits Minuten nachdem man BCAA Sensation™ getrunken hat sieht und fühlt. Citrullin hilft bei der Entfernung der leistungshindernden Substanzen Milchsäure und Ammoniak. Milchsäure und Ammoniak werden beide während intensiver Trainingseinheiten und Diätphasen produziert. Durch das Entfernen und die Reduzierung des Anstiegs von Milchsäure (des Brennens), kannst du länger und härter Trainieren. L-Citrullin ist auch sehr potent in der Erhöhung der Stickstoffoxidproduktion und der Freisetzung natürlicher Wachstumshormone. Stickstoffoxid ist ein natürliches Gas in unseren Körpern welches den Blutfluss anregt. Durch die Erhöhung des Blutflusses werden mehr Nährstoffe zu unseren Muskeln transportiert, während gleichzeitig ein sehr starker Pump unterstützt wird.
TAURIN
Diese Aminosäure ist eine unglaublich wichtige Zutat für Athleten, weil sie eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit spielt. Taurin hat viele Funktionen, wie die Erhöhung der Muskelkraftproduktion, die Verbesserung der Zellhydration, es erhält die körperliche Leistungsfähigkeit, hält den oxidativen Stress in Schach, verbessert die natürliche und gesunde Testosteronproduktion, erhöht die Fettoxidation und verbessert die Aufnahme und Verwendung von BCAA's. Taurin ist auch dafür bekannt die mentale Leistungsfähigkeit und die Stimmung zu verbessern, was es zu einer Hauptzutat in praktisch jedem Energie-Drink macht. Insbesondere in anspruchsvollen Situationen wie einem Training, wenn der Taurinpool aufgebraucht ist, benötigt der Körper eine zusätzliche Ergänzung. Das beste ist, dass Taurin die einzigartige Funktion hat die Nutzung und Aufnahme von absolut jedem anderen Nährstoff, der mit ihm in Kombination zusammen eingenommen wird, zu erhöhen.
EPO-DROL
100% einzigartig und exklusiv standardisiert für Dedicated Nutrition, dieses Rohdiola Extrakt enthält fast reines Salidrosid. Salodrisid nennt man auch das EPO der Natur, weil es, durch die Steigerung der Aktivität der roten Blutkörperchen und der Sauerstoffaufnahme, unglaublich effektiv in der Steigerung der Ausdauer ist. Das bedeutet, dass du mehr Wiederholungen und Sätze machen kannst ohne müde zu werden. Salidrosid wird fast unmittelbar deine Leistung steigern!
SUPER GRAPE
Obwohl der Name ziemlich abgedroschen klingt, ist es seine Verwendung sicher nicht! Super Grape™ ist unser einzigartiges Traubenkernextrakt, das exklusiv dafür entwickelt wurde um strukturell einzigartige, nachgiebige und bisher unerreichte Polyphenole und Epicatechin mit niedrigem Molekulargewicht zu erschaffen. Das bedeutet das Super Grape™, durch die Entspannung der Blutgefäße, eine sehr starke Wirkung auf die Steigerung des Blutflusses zu den Arbeitenden Muskeln hat. Ein verbesserter Blutfluss zu den Muskeln die du trainierst wird eine bessere Versorgung mit Nährstoffen erlauben und so deine Stärke erhöhen, die Zeit der Erholung verkürzen und dir einen lang anhaltenden Killer-Pump geben!
PHOSPHATE
Mineralien die von den Muskeln während starker Kontraktionen genutzt werden und die sie brauchen um hydratisiert zu bleiben. Während wir trainieren verlieren wir diese Mineralien über unseren Schweiß. Wenn wir sie uns wieder zuführen, könne wir unsere Leistungsfähigkeit auf dem höchsten Niveau halten.
ASTRAGIN®
Ein wirklich revolutionärer Absorptionsverstärker und Nährstoff-Repartitionierer. Astragin® ist nicht nur in der Lage die Absorption und so auch die Wirksamkeit aller Bestandteile in BCAA Sensation™ zu erhöhen, sondern auch die aller anderen Lebensmittel und Nahrungsergänzungen die du einnimmst.
Einnahmeempfehlung
Mische 1 – 2 Messlöffel in 200 – 500ml kaltes Wasser. AN TRAININGSTAGEN: Mische 1 – 2 Messlöffel in 200 – 500ml kaltes Wasser und trinke es vor und während des Trainings.
Zutaten
Wirksame Bestandteile: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Taurin, L-Citullin Malat, EPO-Drol™ (Rhodiola Rosea Extrakt, standardisiert für Salidrosid), Super Grape™ (Traubenkernextrakt – Polyphenole und Epicatechin mit niedrigem Molekulargewicht), Calciumphosphat, Kaliumphosphat, Natriumphosphat, Astragin® (Astragalus & Notoginseng Extrakt); andere Bestandteile: Zitronensäure, Apfelsäure, Silikondioxid, natürliche und künstliche Aromen, Salz-Mehl, Sucralose, Acesulfam Kalium, Beta Carotin (als Farbstoff).
NährwertinformationenPortionsgröße: 1 Messlöffel (11,5g)
Portionen pro Packung: 30
Pro Portion RI
L-Leucin 5000mg *
L-Isoleucin 1250mg *
L-Valin 1250mg *
L-Taurin 1000mg *
L-Citrullin Malat 1000mg *
EPO-Drol™ 100mg *
Super Grape™ 100mg *
Calciumphosphat 100mg 10%
Kaliumphosphat 100mg 3%
Natriumphosphat 100mg 4%
Astragin® 50mg *
RI empfohlene Tagesdodis
Rich Piana Drink Sleep Grow by 5% Nutrition online günstig kaufenRich Piana Drink Sleep Grow zur Unterstützung der Regeneration und des MuskelaufbausDu weißt, worauf es ankommt, um Gewinne zu erzielen - Iss viel Protein, viele hochwertige Kohlenhydrate, trainiere brutal hart, erhole Dich und das am besten alles noch einmal. Wenn Du es richtig machst, bekommst Du den ganzen Tag über Protein. Aber was ist nachts, wenn Du schläfst? Was kannst Du tun, um die Stunden, die Du schläfst, anaboler zu halten? Du kannst Drink Sleep Grow Nighttime Aminos von Rich Piana 5% Nutrition einnehmen!
Drink Sleep Grow ist eine leistungsstarke Kombination von BCAAs mit Active TR L-Leucine, einer fortgeschrittenen Form von Leucin, zusammen mit EAAs und CEAAs. Außerdem erhält es eine harte Wachstums-Hormonregenerationsmischung und einen Joint Support Complex, der eine Formel entwickelt, die auf die Bedürfnisse ernsthafter Athleten abzielt.
Wenn Du weiter wachsen willst, musst Du Dich genau so gut erholen, wie Du trainierst. Drink Sleep Grow wurde entwickelt, um das Muskelwachstum zu stimulieren, egal zu welcher Uhrzeit!BCAA-Mischung - Active TR L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin - 6 Gramm
Drink Sleep Grow enthält eine fortschrittliche BCAA-Mischung, die sich mit einer zeitgesteuerten Version von L-Leucine, bekannt als Active-TR L-Leucine von der Masse abhebt. Dies ist ein Leucin der nächsten Generation, deren Zeitpunkt 2 Stunden nach der Einnahme mit der Aufnahme beginnt. Dies bedeutet eine erweiterte Proteinsynthesestimulation für das ultimative Muskelwachstum und die Regeneration.Wachstumshormon-Wiederaufnahmemischung - L-Glutamin, GABA & Mucuna Pruriens - 3,6 Gramm.Glutamin - Ein großer Teil des Umgangs mit dem Stress eines intensiven Trainings ist die Genesung. Hier kommt Glutamin ins Spiel. Dies ist eine Aminosäure, die dazu beitragen kann, dass Sie sich in einem anabolen Zustand befinden. Es ist kein Zufall, dass es synergistisch mit den BCAAs wirkt, um die Proteinsynthese zu stimulieren während des Trainings als anti-katabolisch und die Erholung nach dem Training zu fördern. GABA (Gamma-Aminobuttersäure) - Dies ist eine nicht-proteinhaltige Aminosäure, die als inhibitorischer Neurotransmitter fungiert. Dies bedeutet, dass es hilft, Angstgefühle zu reduzieren, und die Entspannung zu fördern, die entscheidend ist, um jede Nacht einschlafen zu können. Mucuna Pruriens - Dieses ayurvedische Kraut ist eine natürliche Quelle von L-Dopa, einem Vorläufer von Dopamin, einem Neurotransmitter, der an der Freisetzung von GH beteiligt ist.Bedingt essentielle Aminosäuremischung - L-Carnitin L-Tartrat, N-Acetyl-L-Cystein - 1,001 GrammL-Carnitin L-Tartrate - Wenn Du an Carnitin denkst, denkst Du normalerweise an den Transport von Fett. Wir haben diese Version von Carnitin beigefügt, da sie die Testosteronproduktion unterstützt und antikatabole Eigenschaften hat. NAC - Einer der Nachteile von Bodybuilding ist die Belastung unserer Leber. Aus diesem Grund haben wir NAC hinzugefügt, eine leistungsfähige Zutat, die die Gesundheit und Funktion der Leber unterstützt. Wenn Du alle Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen, die die meisten Hardcore-Bodybuilder dabei einnehmen, sollte sich herausstellen, warum wir langfristig daran denken sollten, unsere Leber gesund zu halten und auf Höchstwerten zu funktionieren.Gemeinsame Stützmischung - D-Glucosaminsulfat-Kalium, Methylsulfonylmethan (MSM) - 600 mg
Es versteht sich von selbst, dass gesunde Gelenke für Ihren Erfolg im Fitnessstudio unerlässlich sind. Während des Tages kannst Du ein Joint-Support-Präparat einnehmen. Warum möchtest Du diese Vorteile nicht, während Du schläfst? Aus diesem Grund haben wurde eine Joint Support-Mischung für den Sleep-Drink-Drink hinzugefügt. Schließlich müssen sich auch Deine Gelenke erholen. Essentielle Aminosäuremischung - L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Histidin, L-Methionin - 155 mg
Die neuesten klinischen Studien zeigen, dass die Proteinsynthese stärker angeregt wird, wenn zusätzliche EAAs enthalten sind. Deshalb wurden sie der Formel hinzugefügt. Du kannst Dich auf Rich Piana 5% Nutrition verlassen, wenn es darum geht, auf dem neuesten Stand der Forschung zu bleiben. Rich Piana Drink Sleep Grow Inhalt Inhalt: 450 g Dosierungen: 1 Messlöffel (15 g) Dosierungen Pro Packung: 30 Angaben Pro Portion % DV ** BCAA-Mischung + L-Leucin (aktives TR), L-Isoleucin, L-Valin 6g Growth Hormone Recovery Blend 3,6g +
L-Glutamin, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Mucuna Pruriens Extract (L DOPA) (Samen) Conditionally Essential Amino Acid Blend 1g + L-Carnitin L-Tartrat, N-Acetyl-L-Cystein Joint Support Blend 600mg + D- Glucosaminsulfat-Kaliummethylsulfonylmethan (MSM), Kalium, Methylsulfonylmethan (MSM) Essentielle Aminosäuremischung 155 mg + L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Threonin, L-Methionin Weitere Zutaten: Zitronensäure, natürliche Aromen, Sucralose, Siliciumdioxid, Gelb Nr. 5, Blau Nr. 1. Rich Piana 5% Nutrition Drink Sleep Grow Einnahme Täglich 1 Messlöffel mit 250 ml Wasser mischen und vor dem Schlafengehen einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel
Pulver zum Anrühren eines Getränkes speziell für sportlich aktive Menschen. Mit Süßungsmittel. Achtung Die angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Schwangerschaft, während der Stillzeit oder bei Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden. Kühl und trocken lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung. Hergestellt in: USA