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Autogenes Training für Sportler/innen
Wacher, konzentrierter und leistungsfähiger im Sport durch Autogenes Training!
Willst Du Deine persönliche Fähigkeit zur Selbstregulation und Leistungssteigerung im Sport verbessern?
Bist Du daran interessiert, Dein persönliches Potential im Sport zu erweitern und Deine individuelle Persönlichkeit weiterzuentwickeln?
Bist Du oftmals nach dem Sport ausgepowert und hast das Gefühl, irgendwie die Fähigkeit zur Entspannung verloren zu haben?
Bist Du Sportler/in
und hast Power?
Bist Du bereit
15 Minuten pro Tag
zu investieren?
Dann ist das Autogene Training genau richtig!
Autogenes Training ist eine bewährte und sehr wirksame Methode im Sport zur Leistungssteigerung, Konzentrationssteigerung und Selbstregulation.
Du gewinnst einen grossen Mehrwert an sportlicher Lebensqualität!
Wirkung von Autogenem Training?
Autogenes Training wirkt unter anderem bei:
Ängsten, Blockaden und Nervosität vor dem Wettkampf. Es hilft Dir, Dich nach dem Sport zu Regenerieren.
Mit Autogenem Training gewinnst Du:
Schnellere Genesung bei Sportverletzungen. Stärkung des Immunsystems, Aufbau von Selbstbewusstsein, Innere Ruhe, Konzentration, neue Leistungsfähigkeit usw.