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Nov 1 2015
Am letzten Sonntag stand der letzte Wettkampf der Saison auf dem Programm. Es ging bereits zum vierten Mal nach Luzern.
Das vor dem Wettkampf definierte Ziel war, die Bestzeit von 2013 zu knacken, welche ich damals ebenfalls in Luzern aufgestellt habe. Eine Zeit unter 1:29:47 musste also als Endergebnis rausschauen.
Wie üblich, klingelte der Wecker ziemlich früh am morgen und nach dem üblichen Frühstück ging es mit dem von Läufern sehr gut besetzten Zug nach Luzern und anschliessend mit dem Schiff zum Verkehrshaus. Dort holte ich noch meine Startnummer ab und machte mich anschliessend auf den Weg in die Umkleide.
Die Frage stellte sich natürlich, ob ich kurz/kurz oder lang/kurz laufen sollte. Ich entschied mich erst für lang/kurz, wechselte aber dann doch auf kurz/kurz, was ich schlussendlich nicht bereuen werde. Etwa zwanzig Minuten vor dem Startschuss machte ich mich auf zum Startbereich und reihte mich dort am Ende des ersten Drittels des ersten Startblocks ein, da dieser für alle Läufer unter 1:30 h vorgesehen war.
Um 09:00 Uhr fiel dann der Startschuss und wenige Sekunden später überquerte auch ich die Startlinie. Die Bedingungen waren zu diesem Zeitpunkt perfekt. Relativ kühl und bewölkt, aber trocken.
Wie üblich lief ich die ersten paar Kilometer etwas zu schnell an und passierte bereits nach 20:21 min die 5km-Marke. Ich fühlte mich zu diesem Zeitpunkt noch sehr gut und auch der kurze Anstieg nach Kastanienbaum absolvierte ich ohne grosse Probleme. Auch die darauffolgenden Kilometer liefen sehr gut und meine Pace stabilisierte sich zwischen 4:05 und 4:15.
Horw war auch schnell passiert und der eher etwas triste Weg zurück nach Luzern bereitete mir auch keine grossen Probleme. In Luzern selber ging es dann an den Zuschauermassen vorbei durch das KKL hindurch und anschliessend noch auf einen Abstecher durch die Altstadt, bevor es zurück zum Verkehrshaus ging.
Bereits beim KKL war ich mir sicher, dass eine neue PB machbar sein müsste. Zwar fühlten sich die Beine durch die Altstadt hindurch langsam etwas schwammig an, aber in der Pace wirkte sich dies nicht negativ aus.
Kurz vor dem Verkehrshaus realisierte ich, dass eine Zeit von unter 1:28 evtl. drin liegen könnte. Ich forcierte deshalb nochmals das Tempo und überquerte schlussendlich in der Zeit von 1:27:59 überglücklich aber ziemlich k.o. die Ziellinie.
Mit dem Ergebnis bin ich natürlich mehr als zufrieden und ich konnte meine Leistung am Wettkampftag perfekt abrufen. Ein Blick auf die Rangliste zeigt, dass ich in meiner Altersklasse den 58. von 619. Finishern erreicht habe und somit klar in die Top-10% gelaufen bin. Bei allen Männern erreichte ich den sehr guten 268. Rang von 4’071 klassierten Läufern. Somit waren nur 6.6% der männlichen Teilnehmer schneller als ich.
Die Saison 2015 ging also mit einem weiteren Highlight zu Ende und ich freue mich bereits auf die kommende Saison.