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Toutes nos actions se concrétisent par le mouvement : respirer, marcher, courir, rire, pratiquer un sport, danser, jouer d’un instrument, peindre, communiquer, travailler, écrire à l’ordinateur, tomber amoureux, faire
des études, créer une entreprise, retrouver un emploi … Chaque acte, chaque intention, chaque réaction à un évènement extérieur est traduit par une activité musculaire qui provient de notre cerveau.
Rien ne peut s'effectuer ou prendre forme sans une mise en mouvement. La qualité de notre manière de nous mouvoir reflète l'état de l'organisation de notre système nerveux. Améliorer cette qualité
permet alors de s'adresser directement au cerveau de la personne en "remettant de l'ordre" ou en "réinitialisant" la manière avec laquelle son système nerveux régit le mouvement. Par conséquent, l’ensemble des
activités de la personne - quelles qu'elles soient - s'optimisent . Améliorer la qualité de nos mouvements permet d'améliorer la qualité de l'acte lui-même ainsi que le potentiel global de chaque personne. Mieux se
mouvoir devient ainsi synonyme de mieux agir, mieux réagir, mieux se sentir, mieux s'orienter, mieux choisir, mieux vivre...