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La protezione più semplice e più efficace dalle malattie contagiose è lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone. Si lavi le mani almeno ogni volta che è stato/a alla toilette e prima di mangiare.
Se seguirà i suggerimenti che seguono potrà proteggersi da alcune malattie contagiose.
Le vaccinazioni proteggono da diverse malattie. Più sono le persone vaccinate, meno sono quelle che si ammalano.
I servizi sanitari svizzeri consigliano fra l'altro le vaccinazioni contro
Si rechi da Medic-Help e chieda consiglio.
Oltre all'Aids esistono altre malattie che possono essere trasmesse attraverso i rapporti sessuali. La protezione migliore è usare sempre il preservativo durante i rapporti sessuali. Esistono anche preservativi femminili.
Potrà ottenere i preservativi presso il centro o acquistarli in farmacia, drogheria e nella maggior parte dei supermercati.