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Rouler en ligne droite (debout ou assis) avec le moins de mouvements de guidon possible: cette capacité est d’une grande utilité pour se déplacer en toute sécurité.
Important
- Diriger le regard vers l’avant.
- Plus on roule vite, plus c’est facile!
Déroulement du mouvement
- Pédaler en direction du couloir.
- Rouler assis ou se lever de la selle.
- Prendre un peu de vitesse et rouler assis ou debout le plus loin possible en ligne droite, en pédalant ou sans pédaler.
Exercices
- Entraîner le mouvement d’abord assis puis debout.
- Différentes routes sont dessinées à la craie: les parcourir en appliquant la technique correcte.
- Rouler lentement en restant entre les lignes.