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Prüfung von Appetitzüglern
Inhalt
Es gibt verschiedene Arten von Appetitzüglern auf dem Markt, die helfen sollen, schnell und einfach Gewicht zu verlieren. Es gibt sowohl Arten, die man nur mit ärztlicher Erlaubnis einnehmen darf, als auch solche, die ohne Rezept erhältlich sind. In diesem Überblick werden wir verschiedene prestigeträchtige Mittel zur Unterdrückung des Appetits durchsehen und verstehen, wie sicher und wirksam sie sind.
Garcinia cambogia
Garcinia cambogia Diätpillen sind eine berühmte Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Sie werden aus einem Extrakt aus der Schale einer Frucht namens Garcinia dumma gutta hergestellt. Der Extrakt enthält Hydroxyzitronensäure, die den Serotoninspiegel erhöht und den Kohlenhydratstoffwechsel reduziert. Durch die Einnahme erhält der Patient also eine Appetitminderung. In zwei verschiedenen Studien verloren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Hungergefühl und nahmen innerhalb von 12 Tagen fast ein Kilogramm ab, aber ein anderer Test zeigte, dass es kaum oder gar keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme hat.
Die Nebenwirkungen, die Garnicia cambogia verursacht, sind hauptsächlich Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Reizbarkeit. Aber wie bei anderen Pillen können auch in diesem Fall Schwierigkeiten auftreten, einige Menschen haben wegen der Einnahme dieser Pillen ein Leberversagen erlitten.
Konjugierte Linolsäure (CLA)
Konjugierte Linolsäure (CLA) ist eine mehrfach ungesättigte Säure, die in Milchprodukten und Rindfleisch enthalten ist. Sie wird auf dem Markt als Appetitzügler-Pillen verkauft. Sie wirkt so, dass sie im Grunde genommen Kalorien verbrennt, während man sich ausruht, und beeinflusst die Gene und Hormone. Bei Tierversuchen hat CLA eine Appetitminderung gezeigt, Studien zeigen jedoch, dass es nur geringe Auswirkungen auf das menschliche Körpergewicht hat. Die Nebenwirkungen dieser Säure können Durchfall, Blähungen und bei Langzeitanwendung sogar Leberschäden sein.
Bittere Orange (Synephrin)
Die Bitterorange ist eine Art Orange mit Synephrinverbindung, die ein wirksamer Appetitzügler ist. Synephrin ist wie ein anderes Medikament namens Ephedrin, das wegen gefährlicher Nebenwirkungen nicht verwendet werden darf. Bitterorange hingegen darf ohne ärztliche Verschreibung gekauft werden. Sie erhöht den Stoffwechsel und die Kalorienverbrennung im Ruhezustand, was zu einer Appetitzügelung führt. Die Wirksamkeit dieser Behandlung ist nicht sicher, da die Ergebnisse verschiedener Studien gemischte Wirkungen zeigen. Der Grund dafür könnte die Kombination anderer Verbindungen mit Bitterorange sein, so dass man nicht wissen kann, was genau sie allein bewirkt.
Glucomannan
Glucomannan ist eine Art löslicher Ballaststoff, den man in den Wurzeln der Konjakpflanze findet. Man nimmt an, dass es den Appetit verringert, den Verdauungsprozess verlangsamt und Fett und Eiweiß nicht aufnehmen kann. Die Tests zeigen, dass Glucomannan im Falle einer kurzfristigen Behandlung den Anwender mit Gewichtsverlust (3 kg in 12 Wochen) beeinflusst. Bei langfristiger Anwendung werden jedoch keine guten Ergebnisse gezeigt. Die Nebenwirkungen, die es verursachen kann, sind Verstopfung, Durchfall, Übelkeit und Unterleibsbeschwerden.
Guarana
Guarana ist eine Pflanzenart, die für viele Zwecke verwendet wird und auch den Appetit unterdrückt. Die Tatsache, dass sie mehr Koffein enthält als jede andere Pflanze, führt dazu, dass sie den Appetit mindert und den Stoffwechsel ankurbelt, was schließlich zum Gewichtsverlust führt. Studien und Tests zeigen, dass die Wirksamkeit von Guarana sicher ist, jedoch kann es Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Nervosität, erhöhte Herzfrequenz, Angstzustände und mehr verursachen. All dies ist auf die hohe Koffein-Dosis zurückzuführen, die in Guarana enthalten ist.
Hoodia Gordonii
Hoodia Gordonii ist eine Pflanze, die hauptsächlich in Ländern des südlichen Afrikas als Appetitzügler verwendet wird. Es gibt keinen gut erforschten Grund, warum diese Pflanze beim Abnehmen hilft, aber man nimmt an, dass der Prozess auf die Verbindung namens P57 zurückzuführen ist. Es gibt keine sicheren Ergebnisse oder Hinweise auf eine Gewichtsabnahme nach der Behandlung mit Hoodia Gordonii und die Nebenwirkungen, die sie verursacht, sind Kopfschmerzen, Übelkeit, erhöhte Herzfrequenz und sogar Leberfunktionsstörungen.
Extrakt aus grünen Kaffeebohnen
Grüner Kaffeebohnenextrakt ist die Substanz in den rohen Samen der Kaffeepflanzen und ist ein gebräuchliches Mittel zur Gewichtsabnahme. Koffein mindert den Appetit und die ebenfalls im Extrakt enthaltene Chlorogensäure hemmt die Fettansammlung. Studien zeigen, dass man mit dieser Behandlung in 12 Wochen bis zu 2,5 kg Gewicht verlieren kann, so dass sie vergleichsweise wirksam ist, und die häufigsten Nebenwirkungen, die sie verursachen kann, sind leichte Kopfschmerzen oder eine erhöhte Herzfrequenz.
Akazienfaser
Akazienfaser oder Gummiarabikum ist eine unverdauliche Faser, die den Appetit unterdrückt und zu Gewichtsverlust führt. Sie verlangsamt den Verdauungsprozess und hemmt die Glukoseaufnahme im Darm, so dass die Einnahme zur Gewichtsabnahme beiträgt. Studien zeigen, dass es selbst in kleinen Portionen hochwirksam ist, und die Nebenwirkungen wie Blähungen, Blähungen und Durchfall sind erträglich.
Safran-Extrakt
Safranextrakt ist eine Substanz, die aus der Safranblüte gewonnen wird, sie verbessert die Stimmung des Anwenders, indem sie den Appetit unterdrückt. Studien zur Kurzzeitbehandlung mit Safranextrakt zeigen, dass sie wirksam ist, um Gewicht zu verlieren, jedoch wurden keine Langzeitstudien durchgeführt. Die Nebenwirkungen, die es verursacht, sind mild, Schwindel, Müdigkeit, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen und Übelkeit sind die häufigsten.
Chrompicolinat
Chrompicolinat ist ein Mineral, das vor allem von Menschen mit Blutzuckerproblemen verwendet wird, um den Appetit zu unterdrücken, obwohl es auch von Menschen verwendet wird, die eine Gewichtsabnahme benötigen. Es wirkt, indem es die Stimmung reguliert, wie die Studien zeigen, es ist hochwirksam. Mögliche Nebenwirkungen sind Schwindel, Kopfschmerzen und mehr.
Forskolin
Forskolin ist eine Substanz, die aus einer Pflanze namens Coleus forskohlii gewonnen wird. Es steigert den Verdauungsprozess, verbessert den Stoffwechsel und reduziert das Gewicht. Studien zeigen jedoch selbst bei Verwendung von großen Dutzenden kaum Ergebnisse. Da nicht viele Studien durchgeführt wurden, sind auch andere Nebenwirkungen als Durchfall nicht sicher.
Guarkernmehl
Guarkernmehl ist eine Faserart, die aus indischen Buschbohnen gewonnen wird. Es wirkt, indem es den Verdauungsprozess verlangsamt, was zu Gewichtsverlust führt. Studien zeigen, dass es tatsächlich den Hunger und die Gesamtkalorienaufnahme reduziert. Die Nebenwirkungen sind Unterleibsbeschwerden, Durchfall, Blähungen und andere leichte Dinge.
Zusammenfassung
Es werden viele Pillen und Heilmittel angeboten, um Gewicht zu verlieren und den Appetit zu unterdrücken, aber nicht viele von ihnen wurden vollständig untersucht und sind nicht so wirksam, wie sie eigentlich sein sollten. Hinzu kommt, dass viele von ihnen schwere Nebenwirkungen verursachen können. Appetitzüglerpillen sind also nicht die beste Methode, um Gewicht zu verlieren. Versuchen Sie lieber, Sport zu treiben, weniger Zucker zu nehmen oder mit dem Arzt zu sprechen, wenn das Problem groß ist.
❤️ Kann man Appetitzügler bei DM, Rossmann oder Amazon kaufen?
Die Liste an Appetitzüglern ist sehr lang, daher kann man in vielen Läden und Online Shops verschiedene Appetitzügler käuflich erwerben.
❤️ Gibt es Appetitzügler als Tee, Tropfen oder Tabletten?
Ja Appetitzügler treten in den unterschiedlichsten Erscheinungsformen auf.
❤️ Kann man Appetitzügler rezeptfrei bekommen?
Ja viele Appetitzügler sind rezeptfrei erhältlich. Dennoch sollte man die Einnahme zur Sicherheit nochmal mit einem Arzt absprechen.
❤️ Gibt es auch Appetitzügler auf Rezept?
Ja es gibt auch Appetitzügler auf Rezept.