Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03574.jsonl.gz/2290

Infrarotstrahlung in Kombination mit Ausdauertraining auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband verbindet die positiven Effekte der Thermotherapie mit körperlichem Training. Abnehmen wird dadurch effizienter und in kürzerer Zeit lassen sich erstaunliche Fortschritte erzielen. Der Körper hat im Vergleich zu "normalem" Training unter Infrarotbestrahlung einen vielfach erhöten Energiebedarf.
Weitere wissenschaftlich belegte Wirkungen bei der Infrarotbehandlung sind eine Normalisierung des Blutdrucks, des Blutzuckers sowie der Triglyceride und des Cholesterins (beides Nahrungsfette). Ausserdem hat die Therapie eine entzündungshemmende Wirkung. Auch können Gelenksschmerzen, unterschiedliche Formen von Rheuma, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und zahlreiche Entzündungen im Körper positiv beeinflusst werden.