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Per manovrare la tavola con sicurezza sin dall’inizio, si consiglia di imparare la propulsione circolare. Questa tecnica permette di usare la pagaia per descrivere il più grande semicerchio possibile a sinistra o a destra della tavola.
La tavola viene allontanata dalla pagaia, visto che quest’ultima è ancorata bene in acqua. È importante immergere la pala il più vicino possibile alla prua della tavola e allontanarla eseguendo un semicerchio (il più grande possibile). Più la parte posteriore della tavola si sposta verso la pagaia e la fine del movimento, più ridotto sarà l’effetto di rotazione perché la superficie della pinna contrasta la superficie della pagaia.
Osservazione: la velocità tende a ridurre il movimento. È possibile accorciare il movimento semicircolare della pagaia fermandolo appena dietro il corpo (linea rossa tratteggiata nel grafico sopra).
Elementi chiave
- Abbassare l’impugnatura fino all’altezza dell’addome per aumentare il raggio di portata della pagaia.
- Eseguire un movimento di rotazione del busto con le anche.
Variante
- Esperienza dei contrari/paragone: in che modo la tavola gira meglio?
– Eseguire il semicerchio più grande possibile dalla prua alla poppa (pagaia quasi orizzontale).
– Eseguire un semicerchio più piccolo dalla prua alla poppa (pagaia quasi verticale).
Più facile
- Iniziare eseguendo la propulsione circolare sulla tavola da fermi per esercitarsi e osservarne gli effetti.
Più difficile
- Eseguire la propulsione circolare in movimento.