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Jeden Tag lernen wir neue Dinge über das Coronavirus (COVID-19) und seine Ausbreitung.
Das Virus verbreitet sich hauptsächlich durch Menschen, die in engem Kontakt miteinander stehen. Wenn jemand, der infiziert ist (mit oder ohne Symptome), hustet, niest oder spricht, produziert er Atemtröpfchen, die andere einatmen können. Oder sie können in ihre Augen, Nase oder Mund gelangen.
Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, im öffentlichen Raum und in der Nähe anderer Personen eine Maske zu tragen. Und es ist besonders wichtig, wenn Sie nicht mindestens einen Meter von anderen entfernt bleiben können.
Wenn Sie mit COVID-19 infiziert sind, kann das Tragen einer Maske Sie davon abhalten, den Virus an andere weiterzugeben. Ebenso können Masken anderer Personen Sie schützen.
Welche Art von Maske sollten Sie tragen?
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen, dass Menschen ihre Gesichter mit Stoffmasken bedecken, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern. Stoffmasken sollten mindestens zwei Stofflagen haben.
Sie sollten das Tragen von Masken mit Ausatemventilen oder Lüftungsschlitzen vermeiden. Diese Belüftungsöffnungen erscheinen als Plastikclip an der Außenseite der Maske. Diese Arten von Masken lassen den Atem, den Sie ausatmen, ungefiltert durch die Löcher austreten. Dies kann es Ihren Atemtröpfchen ermöglichen, andere zu erreichen und das Virus zu verbreiten.
Persönliche Schutzausrüstung wie chirurgische Masken und N-95-Atemschutzgeräte sollten für Angehörige der Gesundheitsberufe und andere Personen, die an vorderster Front der Patientenversorgung stehen, aufbewahrt werden.
Wie man eine Maske trägt
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Maske richtig tragen. Hier sind einige der Vor- und Nachteile des Tragens von Masken:
- Bedecken Sie Mund, Nase und Kinn.
- Lassen Sie keine Lücken zwischen Ihrem Gesicht und der Maske. Wenn die Maske über Ihre Nase rutscht, ist sie entweder locker oder zu groß. Eine passende Maske sollte Ihr Gesicht konturieren und Lücken entlang der Nase, der Wangen und des Kinns minimieren.
- Ziehen Sie Ihre Maske nicht zu fest an, da dies zu Hautreizungen, Verletzungen oder Atembeschwerden führen kann.
- Fassen Sie die Maske beim Aufsetzen und Entfernen der Maske an den Riemen oder Krawatten an.
- Berühren Sie nicht die Vorderseite der Maske, während Sie sie tragen. Passen Sie die Maske an den Seitenkanten an, um sie neu zu positionieren. Wenn Sie es berühren müssen, waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie vorher und nachher Händedesinfektionsmittel.
- Waschen Sie Ihre Stoffmaske täglich oder häufiger, wenn sie verschmutzt ist. Sie können Ihre Masken mit normaler Wäsche mit einem normalen Reinigungsmittel waschen.
- Tragen Sie keine feuchte Maske.
- Legen Sie Ihre gebrauchten Masken in eine saubere Papiertüte oder einen sauberen Behälter, damit Feuchtigkeit entweichen kann. Waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, nachdem Sie sie berührt haben.
- Entfernen Sie nicht die Maske, um mit jemandem zu sprechen.
Die CDC empfiehlt Kindern unter zwei Jahren nicht, Masken zu tragen. Personen mit Atembeschwerden sollten ihren Arzt konsultieren.
Sie sollten Masken tragen, während Sie andere Sicherheitsvorkehrungen beachten. Dazu gehören das Händewaschen häufig mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden oder die Verwendung eines Händedesinfektionsmittels, ein Abstand von mindestens zwei Metern zu anderen sowie das Reinigen und Desinfizieren von Oberflächen mit starker Berührung.
Wir alle müssen unseren Teil dazu beitragen, die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern. Wir hängen zusammen.
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