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Hast du dir bereits überlegt, was du dieses Jahr anders machen möchtest? Sicherlich macht es Sinn, den Anfang eines neuen Jahres zu nutzen um wieder mal zu reflektieren. Leider werden die Vorsätze fürs neue Jahr aber oftmals bereits anfangs Jahr gebrochen und geraten dadurch schnell in Vergessenheit. Kein Wunder, denn viele Vorsätze sind negativ formuliert und beginnen mit «weniger». Wir wollen dich aber dazu ermuntern «mehr» zu tun!
Überlege dir an Stelle von Vorsätzen eine Art Bucket-List, was du im Jahr 2019 alles lernen und erleben möchtest.
Inspiration für deine Liste:
- Komm aus deiner Komfort-Zone raus und spreche jemanden Fremdes an.
- Lebe deine Kreativität aus in dem du zum Beispiel zeichnest, bastelst oder fotografierst.
- Mach zwischendurch mal Handypause und packe es für eine Zeit weg.
- Miste öfters mal aus.
- Nimm dir mehr Zeit für dich.
- Reise einmal im Jahr an einen Ort, an dem du noch nie warst.
- Sag öfters mal «Nein».
- Sprich öfters mal ein Kompliment aus.
- Schreibe wieder mal eine Postkarte oder einen Brief.
- Triff Menschen, die du schon lange nicht mehr gesehen hast.
- Verbringe Zeit in der Bibliothek und lies wieder einmal ein Buch.
- Versuche dich in einer neuen Sportart.
Viel Spass beim Umsetzen!