Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03441.jsonl.gz/10

Gemäss Anthony William kann häufiger Genuss von Grünem Tee einen Mangel an Nährstoffen und Vitaminen verursachen. Er rät davon ab. Denn er ist harntreibend, was zwar reinigend wirkt, aber auch Nährstoffe aus dem Körper waschen kann. In der Abnehmindustrie ist der entwässernde Effekt gewünscht, das kann für den Körper jedoch unangenehme Folgen haben, wenn die Konzentration der Giftstoffe höher wird.
Die Teeblätter des Grünen Tees besitzen einen hohen Koffeingehalt. Dieser aktiviert das sympathische Nervensystem, es wird Adrenalin produziert. Dieser Effekt des Adrenalin-Kicks wird gerne genutzt zum Abnehmen, weil es das gespeicherte Fett mobilisiert und die Fettverdauung ankurbelt. Ausserdem macht grüner Tee wach.
Wenn du bereits eine ermüdete Nebenniere und körperliche Beschwerden hast, dann sollten Adrenalinkicks möglichst vermieden werden. Die Leber muss das anfallende Adrenalin erst wieder unschädlich machen und kann in dieser Zeit nicht für dich entgiften. Ausserdem schwächt jeder Adrenalin-Ausstoss die Nebennieren noch mehr. Blöderweise tragen erschöpfte Nebennieren wieder zu massiver Gewichtszunahme bei.