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Es ist wahrscheinlich das berühmteste Mudra der Welt. Es ist überall als das "Heilige Mudra" bekannt und wird von vielen Yogis und Menschen, die sich der inneren Einkehr widmen, praktiziert.
Das sanfte Zusammenführen der Fingerspitzen von Daumen und Zeigefinger verbindet uns symbolisch mit GOTT (diese Bezeichnung steht für die kosmische Energie der Liebe). Der Daumen steht für die innewohnende Göttlichkeit, der Zeigefinger für unser Unterbewusstsein und Selbstvertrauen.
Ein Moment der Introspektion, begleitet von diesem Mudra, transformiert innere Aggressionen und schafft Raum für ein Gefühl von Frieden und Freude in unserem Herzen und unserem ganzen Körper.
Verwende dieses Mudra, wenn du von gewalttätigen Emotionen beherrscht wirst oder wenn du mit gefährlichen oder aggressiven Situationen konfrontiert bist.
Dieses Mudra - mit beiden Händen praktiziert - hilft dir, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in kürzester Zeit zu beruhigen. Es kann für jeden nützlich sein, der unter Schlaflosigkeit leidet, es kann körperliche und geistige Spannungen lösen und bei Depressionen und dem Wunsch zu schlafen helfen.
Dieses Mudra ist ein "Muss" für Menschen, die ihre telepathischen Fähigkeiten fördern möchten und für alle, die übersinnliche Fähigkeiten "erlangen" möchten.