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Tomber malade - Pourquoi ?
Myriam était une jeune maman avec deux enfants en bas âge. Le garçon était à l’école enfantine et la fille encore à la maison. Leur papa avait un job qui l’occupait beaucoup, alors Myriam avait seule la responsabilité pour les enfants et le ménage – comme la plupart des femmes à cette époque.
De temps en temps le fils attrapait un rhume, un refroidissement, la toux, une diarrhée ou même une grippe à l’école et sa sœur s’en échappait que rarement.
Myriam n’avait pas de la famille où ils habitaient et s’occuper seule des enfants malades la fatiguait beaucoup. Une fois les enfants guéris, c’est elle qui tombait malade … inconsciemment, puisqu’elle espérait que son mari voudrait s’occuper un peu plus du ménage ou/et des enfants. En fait, elle se mettait dans le rôle de la victime pour avoir son attention !
Un jeudi matin, elle rencontrait une amie au Marché, ou elle allait normalement faire ses commissions. L’amie s’approchait hésitante en disant qu’elle avait la grippe, et qu’il ne fallait pas qu’elles s’embrassent. Myriam respectait la distance, elles discutaient un petit moment de la météo, des enfants… et se souhaitaient une bonne journée.
En partant vers un stand de légumes, le mental de Myriam se demandait quel sont les symptômes d’une grippe ? ... et en réponse elle sentait le grattement dans sa gorge, un frisson et des jambes lourdes… !
À ce moment même Myriam réalisait, qu’elle était en train de se créer la grippe toute seule…, elle prenait une profonde inspiration et disait consciemment à son corps, qu’elle n’avait vraiment pas besoin de tomber malade maintenant – elle prenait aussi conscience que d’être la victime ne lui servait à rien et qu’il fallait apprendre à s’occuper d’elle-même d’une autre manière : Prendre un bain, lire à la place de regarder la télévision, faire de temps en temps quelque chose de simple à manger sans avoir mauvaise conscience envers sa famille etc.