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Kaltkompresse zur lokalen Schmerzlinderung und als Erste-Hilfe Behandlung bei Prellungen, Quetschungen, Zerrungen, Schwellungen und kleineren Beulen.
Anwendung:
Kompresse für mindestens 1 Stunde in den Tiefkühler legen. Die Kältetherapie nicht länger als 5min ununterbrochen an gleicher Stelle durchführen. Kompresse kann im Tiefkühler gelagert werden.
Warmkompresse: Zur lokalen Schmerzlinderung und Linderung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur sowie zur Auflage bei Menstruationsbeschwerden.
Anwendung:
Kompresse in ein Tuch wickeln und bei 700-800W für 30Sekunden erwärmen. Mit grauer textil Seite auf die gewünschte Stelle legen. Für mehr Wärme kann die Kompresse weitere 10-20 Sekunden erwärmt werden. Zur Wiedererwärmung von noch nicht ausgekühlten Kompressen: in Schritten von 5-10 Sekunden bis zur gewünschten Temperatur erwärmen. (Total Maximal 50Sekunden)