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Übungen zur Berufsnavigation
Die folgenden Übungen, Gruppenarbeiten und Fragebögen beziehen sich auf Textstellen des Buches "Essenz der Arbeit - die Alchemie der Berufsnavigation". Sie dienen einer breiten Erkenntnisgewinnung bei der Erarbeitung und Umsetzung von beruflichen Zielen.
Sie funktionieren auch ohne den Hintergrund des Buches, fügen sich jedoch durch dessen Lektüre in einen sinnvollen grösseren Kontext ein.
Die Übungen können teilweise alleine oder in Gruppen ohne fachliche Begleitung durchgeführt werden. Die mit "(expr)" oder "(imag)" gekennzeichneten Übungen erfordern jedoch eine gewisse Sicherheit im Umgang mit expressiven oder imaginativen Verfahren, wie z.B. Psychodrama, Gestaltarbeit oder Ausdruckstherapie.
Übungen
Die mit "(expr)" gekennzeichneten Übungen enthalten expressive Elemente. Sie können viel Spass machen, eignen sich jedoch nicht für alle Menschen gleich gut. Wenn Sie keinen leichten Zugang zu spielerischen Methoden haben, wählen Sie Übungen, die Ihnen besser liegen. Grenzen Sie auf jeden Fall die "Spielphasen" zeitlich und räumlich ein. Schaffen Sie dadurch eine "Bühne" auf der das Experiment stattfindet. Diese "Bühne" können Sie jederzeit, jedoch spätestens mit dem Ende des expressiven Teiles der Übung verlassen. Sie können dann die Erlebnisse in aller Ruhe überdenken. Sorgen Sie dafür, dass sich alle Beteiligten wohlfühlen.
Die mit "(imag)" gekennzeichneten Übungen haben Anteile, in der die Imagination eine Rolle spielt. Auch diese Übungen "funktionieren" nicht bei allen Menschen gleich gut. Menschen mit der Tendenz sich in Phantasien zu verlieren, sollten soche Verfahren in Begleitung angehen.
Sie dürfen: das Werk bzw. den Inhalt vervielfältigen, verbreiten und öffentlich zugänglich machen
Feedback
Daniela aus der Schmitten, Burgenland
Ich verwende in einer Frauengruppe von 10-12 Personen, die alle beim AMS gemeldet und folglich als erwerbslos und arbeitssuchend gelten, folgende Übungen in der ersten (von 5) Woche:
Fragebogen Herkunftsfamilie: habe ich einmal verwendet, am 4. Tag in der ersten Woche, zwei Frauen weinten, "ich konnte nie das tun, was ich wollte", "meine Eltern haben für mich entschieden", andere meinten, der Fragebogen wäre nützlich, weil klar wurde, dass Entscheidungen in einem System getroffen werden. Ich halte, rückblickend Vorarbeit und auch ausreichend Zeit für Gespräche danach für wichtig. Die Fragestellungen gehen sehr ins Persönliche und nicht jede Frau will sich damit konfrontieren. Auch Gruppenabhängig, ob ich ihn verwende.
Geschichten erzählen: sehr nützliche und äußerst interessante ÜB, "Was will ich mehr über mich erfahren?", "Kann ich GEschenke annehmen?", kommt super an, braucht konkrete Anleitung und geht dann ganz von selbst, Zuhören, das Gesicht der Person ändert sich, wenn sie erzählt bekommt, Blick auf das Positive.
Neid: dieser kreative Zugang fördert sehr das Miteinander, Spass ist immer dabei, Blick auf Eigenschaften wird trainiert, manche Frauen wollen das Wort "Neid" nicht verwenden, also sagen wir auch "was ich bewundere am Anderen", oft kommt spontan auch in Nebenrollen Neues raus, jede ihre Rolle, auch viel Feedback notwendig, Personen stehen im Mittelpunkt, meine Fragestellung war "Es geht in der Berufsfindung oft um Eigenschaften, um versteckte Qualitäten, das ist eine ÜB, wo es um die Eigenschaften anderer geht, die auch mit uns zu tun haben, wenn wir neidisch sind."
Qualitäten-Projekte-Liste: sicher die erfolgreichste ÜB, die ich verwende, Flipchartblätter sind voll, schön gezeichnet, hängen dann für die nächsten 4 Wochen im Raum, Kindheit ist für viele lustvoll, aus dieser Perspektive zu erleben, aktuelle Projekte werden nach der Kindheit leichter erzählt, manchen fällt das Träumen schwer, gebe Erlaubnis, wirklich völlig abzuheben, trotzdem schwer, Feedback von vielen: schöne Sache! Auch ich als Trainerin habe großen Spass, zuzuschauen, wie Gesichter zu strahlen beginnen und ein Blatt zum Symbol für die anstehende Entwicklung wird, habe nach dem Feedback, die Blätter waren aufgehängt, hingespürt, wo Fokus liegt, wo die meiste Kraft (im Moment) liegt. Hatte die Wirkung verstärkt.
Mir gefällt ihr Zugang auf Qualitäten. In der ersten Woche stärkt das die Frauen und die Gruppe. Bin sehr dankbar, von ihrem Wissen zu profitieren und kann auch für die Frauen sprechen, die aktiv die ÜB genießen.
Magda Šustrová, Kariérové a psychologické poradenství pro studenty Institut eloživotního vzdelávání VUT v Brne
On a 2 Day workshop our vocational guidance counselor got a introduction in the methodology of "Berufsnavigation" from Thomas Diener. They experienced this modern and creative approach as very useful for the development of vocational guidance in Czech Republic. Especially with regard to the changes in the labor marked in direction of more flexibility and greater variety. To establish "Berufsnavigation" could be a contribution to the further development of the civil society in Czech Republic
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