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A. Poitrine
Passez un mètre-ruban autour de votre poitrine à l'endroit le plus fort, sous vos bras.
B. Taille
Passez un mètre-ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux de votre taille.
C. Longueur épaule et manche
Mesurez depuis la partie inférieure du cou et jusqu'au poignet, en passant sur la pointe de l'épaule, en descendant sur l'extérieur du bras et en passant sur le coude. Gardez le bras légèrement plié.
D. Bassin
Tenez-vous debout, pieds joints, et prenez la mesure à l'endroit le plus fort de votre bassin.
E. Longueur d'entrejambe
Tenez-vous debout, pieds joints, et prenez la mesure en partant du haut de l'intérieur de vos cuisses et en descendant jusqu'au sol. Pensez à vous tenir aussi droit que possible. N'hésitez pas à demander à un(e) ami(e) de vous aider.
F. Hauteur
La hauteur totale de votre corps.