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Appetit ist die Bereitschaft und Freude, etwas zu essen. Appetitlosigkeit ist der Name für diese Abnahme des Essensbedürfnisses. Der Anteil der Kinder, die im Kindesalter einen Arzt wegen Magersucht und Essstörungen konsultieren, liegt bei 20 bis 30 Prozent. Kinder bilden in den ersten drei Lebensjahren eine lebenslange Ernährungsgewohnheit. Damit das Kind gut wachsen kann, muss es über eine angemessene Ernährung, eine qualitativ und quantitativ angemessene Ernährung sowie normale Verdauungs- und Absorptionsfunktionen verfügen. Kinder mit regelmäßigen und ausgewogenen Essgewohnheiten werden gesünder, werden nicht oft krank, sind in der Schule erfolgreicher und haben weniger Verhaltensprobleme. Im Allgemeinen wird Appetitlosigkeit aus drei Gründen gesehen:
Falsche Essgewohnheiten
Appetitlosigkeit kann das Ergebnis einiger Krankheiten sein. Physiologische Störungen sind bei Magersucht mindestens genauso wirksam wie psychische Probleme. Diese Situationen verursachen wirklich Appetitlosigkeit. Beispielsweise; fieberhafte entzündliche Erkrankungen, Influenza-Infektionen wie Eisenmangelanämie, Darmparasiten, große Mandeln, Adenoid, gastroösophageale Refluxkrankheit, Zahnen, chronische Krankheiten (chronische Atemwegserkrankungen wie chronische Nierenerkrankungen, Asthma, Krebs usw.) sind Situationen unter den Ursachen für den wirklichen Appetitverlust bei Kindern. Kinder, die aufgrund falscher Essgewohnheiten nicht essen, werden von ihren Eltern als Appetitlosigkeit empfunden. Diese Kinder essen jedoch, was sie wollen und essen nicht, was sie nicht wollen. Im Allgemeinen werden sie für unregelmäßige und Nichtmahlzeiten verwendet. Sie essen Trockenfutter, Fast Food, Junk Food, essen zu den Mahlzeiten einen Snack und bekommen ständig etwas zu essen von den Betreuern, weil sie nicht die Gewohnheit haben zu essen, was sie daran hindert, während der Mahlzeit hungrig zu werden und mit Appetit zu essen.
In den Monaten nach der Geburt nehmen Baby ihre Muttermilch oder Milchnahrung mit Appetit ein, es sei denn, sie haben ernsthafte gesundheitliche Probleme. Die gesündeste und korrekteste Nahrung für Babys in den ersten Monaten ist definitiv Muttermilch, 4-6. Ab Monaten wird die Muttermilch mit zusätzlichen Nahrungsmitteln versorgt. Ernährung und Magersuchtprobleme von Kindern im fortgeschrittenen Alter werden hauptsächlich durch Fehler in diesem Zeitraum (6 Monate bis 1 Jahr alt) verursacht. Haltung, ungeduldiges und nervöses Verhalten beim Starten zusätzlicher Lebensmittel können für den Rest ihres Lebens Ernährungsprobleme verursachen. Wenn Mütter diese Zeit zu spät beginnen, weil sich der Übergang zu festen Nahrungsmitteln verzögert, mag das Kind kein raues Gemüse, Fruchtpürees, feste Nahrungsmittel, öffnet nicht seinen Mund oder spuckt oder hält es in seinem Mund, indem es es nicht schluckt, er Ich kann mir nicht angewöhnen, mit einem Löffel anstatt mit der Brust einer Mutter oder einer Flasche zu füttern. Diese Zeit ist sehr kritisch, wenn das Kind die emotionale Schwäche seiner Mutter fängt, kann es seiner Mutter widerstehen, wenn es will. In der Wachstumsphase entwickeln sich auch Kinderpersönlichkeiten, das Konzept des “Ich” entwickelt sich. Besonders im Alter von 1-3 Jahren dominiert das Ego-Ego. Er benutzt gerne seine Hände, er will alles nehmen, um sein Essen selbst zu bekommen. Wenn sich die Mutter weigert, sich akribisch zu verhalten, und diesen Wunsch mit der Sorge ablehnt, dass er die Umwelt verschmutzt, beginnt die Sturheit zwischen Mutter und Kind und die Essenszeiten werden zu Kampfstunden.
Sturheit zwischen der Mutter, der Person, die sich um das Kind kümmert, und dem Kind erhöht das Problem der Magersucht. Kindermägen sind fast so groß wie ihre Fäuste. Wenn ein Teller mit Essen vor ihn gestellt wird, kann er das Essen natürlich nicht beenden. Wenn das Kind von der Mutter gezwungen wird, bis es so viel Nahrung zu sich nimmt, wie die Mutter möchte, reagiert das Kind normalerweise auf diese Belastung mit Erbrechen. Wenn die Mutter über diese Reaktion wütend wird, entwickelt das Kind Magersucht, Essensverweigerung, Schüchternheit und Reizbarkeit. Es sollte definitiv nicht darauf bestehen. Kinder sollten entsprechend gefüttert werden, um ihren Geschmack zu entwickeln. Ernährungsgewohnheiten werden in den ersten 3 Lebensjahren gebildet. Es ist notwendig, frische Lebensmittel bereitzustellen, fettreiche Lebensmittel, künstliche Süßstoffe sowie verarbeitete und verpackte verzehrfertige Lebensmittel zu vermeiden. Er sollte sich an das Frühstück gewöhnen. (Eier, Käse, Joghurt, Saft, Müsli) Lebensmittel, die die Größe eines Fingers oder eines Bisses haben und die Ihr Baby in den Händen halten und in den Mund nehmen kann, werden als Fingerfood bezeichnet. Fingerfood ist eine Entdeckungsmöglichkeit für das Kind. Er berührt das Essen, riecht, beginnt die harten, weichen, sauren, süßen und salzigen Unterschiede zu unterscheiden, sich selbst zu ernähren macht Freude und Glück, unterstützt sein Selbstbewusstsein, seine motorische Entwicklung und seine Hand-Auge-Koordination. Es kann ungefähr 8-9 Monate lang anfangen, aus dem Glas zu trinken. Es ist notwendig, 9-12 Monate lang einen Löffel auf die Hand zu geben und ihn beim Essen spielen zu lassen. So macht das Kind gerne Individuen selbst.
Einer der Fehler, der bei Appetitlosigkeit gemacht wird, besteht darin, dem Kind Zugeständnisse (Bestechung) zu machen. Wenn Sie Zugeständnisse machen wie “Wenn Sie Ihr Essen essen, werde ich Ihnen das kaufen” und manchmal sogar Bettelverhalten wie “Essen Sie Ihr Essen”, wird das Problem noch tiefer. Es ist angebracht zu sagen, dass er, wenn er nicht isst, erst bei der nächsten Mahlzeit essen kann. Die Essenszeiten sollten regelmäßig sein, Lebensmittel, die Ihren Appetit reduzieren, und süße Lebensmittel wie Zucker und Schokolade sollten nicht als Belohnung gegeben werden. Wenn das Kind nicht die Art von Essen möchte, die ihm vorgelegt wird, sollte es nicht darauf bestehen, es nicht erzwingen und nicht hartnäckig mit dem Kind sein. Der Versuch, durch Druck Nahrung zuzubereiten, führt bei Kindern zu negativen Gedanken über diese Nahrung. Eltern müssen verständnisvoll und nicht maßgebend sein, aber bestimmte Regeln haben. Kinder ahmen nach, was sie sehen. Gesunde Essgewohnheiten sollten ein Vorbild für Kinder sein. Es ist absolut nicht richtig, Methoden wie Fernsehen, Video, Tablet-Computer oder Telefon zu verwenden, die die Aufmerksamkeit des Kindes vom Essen ablenken. Unnötige Vitamin- und Mineralstoffzusätze sollten vermieden werden, und Vitamine und Mineralien, bei denen der Arzt einen Mangel feststellt, sollten ersetzt werden.