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Grundsätzlich kann der Körper eigenständig genug L-Carnitin produzieren. Da ein höherer Carnitin-Spiegel insbesondere für Sportler jedoch positive Auswirkungen haben kann, empfiehlt es sich, zusätzliches L-Carnitin zuzuführen. Beim Figurtraining und intensiven Belastungen greift der Körper im Falle von L-Carnitin-Mangel nicht wie gewünscht auf Fettreserven, sondern auf Eiweiss als Energielieferant zurück. Mit L-Carnitin von foodspring kann diesem Effekt entgegengewirkt werden.