Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03197.jsonl.gz/1186

Gartentipps für Allergiker
Hilfreiche Ratschläge zur Pollenreduzierung im Garten
Die Pollensaison hat begonnen, und die Auswirkungen sind spürbar. Wenn auch Sie unter den Pollen leiden, haben wir einige hilfreiche Tipps, um Ihren Garten möglichst allergiefreundlich zu gestalten.
Lesezeit: 3-4 Minuten
Wichtigste Gartentipps
Wählen Sie allergenarme Pflanzen
Entscheiden Sie sich für Bäume, Pflanzen und Sträucher, die wenig Pollen produzieren.
Unter den besten Optionen finden sich:
- Spitzahorn, Feldahorn, Weissdorn, Rotdorn
- Obstbäume und-sträucher, wie z.B. Gartenbirne, Apfel, Kirsche, Pflaume oder Wildarten oder Holzapfel
- Rosensträucher und Hortensien
- Stauden wie Eisenkraut, Fingerkraut, Nieswurz, Frauenmantel usw.
- Kräuter wie Lavendel, Minze, Thymian usw.
Folgende Pflanzen sollten Sie meiden:
- Hasel, Eiche, Birke, Esche, Erle
- Trauerweide, Korbweide
- Gräser
Gartenpflegetipps für Allergiker
Als Kübelpflanzen bezeichnen wir alle Pflanzen, die in einem Topf eingepflanzt sind.
Bewässerung von Sträuchern und Hecken
Regelmässiges Besprühen mit Wasser verklebt die Pollen und verhindert, dass sie sich in die Luft erheben. Ein Gartenteich mit bewegtem Wasser kann ebenfalls helfen, Pollen zu binden und sie von der Oberfläche zu entfernen.
Zeitpunkt der Gartenarbeit
Vermeiden Sie die Zeit zwischen 8 Uhr morgens und 18 Uhr abends, wenn die Pollenaktivität am höchsten ist. Besser geeignet sind frühe Morgenstunden und späte Abende. Tragen Sie auch keine flauschigen Stoffe, da sich hier Pollen leicht ablagern können.
Rasenmähen
Halten Sie den Rasen kurz und vermeiden Sie Mulchmähen, da dabei Pollen und Pilzsporen aufgewirbelt werden. Ein Mähroboter kann eine gute Alternative sein, um die Pollenbelastung während des Rasenmähens zu reduzieren.
Schutz von Innenräumen
Installieren Sie Pollenschutzgitter an Fenstern und Türen, um das Eindringen von Pollen in das Haus zu verhindern. Vermeiden Sie es, allergieauslösende Schnittblumen ins Haus zu bringen.
Mit diesen Tipps können Sie die Pollenbelastung in Ihrem Garten reduzieren und die Zeit im Freien trotz Allergien geniessen.
Sie haben weitere Fragen rund um das Thema?