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Miscellanées physiques et cardiovasculaires, philosophiques et digitales
Rev Med Suisse
2017; volume 13.
1814-1815
Bougez cent-cinquante minutes chaque semaine !Suivre les recommandations de l’OMS en termes d’activité physique (30 minutes quotidiennes cinq fois par semaine) permettrait d’éviter une mort prématurée sur douze, et de prévenir un cas d’affection cardiovasculaire sur vingt. Telle est la conclusion, résumée, d’une récente publication du Lancet1 au terme de la plus vaste étude jamais conduite sur ce thème ; une étude qui prend en considération non seulement l’activité physique développée pendant les loisirs (caractéristique des pays à hauts revenus) mais également celle résultant des modes de transport, du travail, ou des tâches ménagères. Cette étude a porté sur des données collectées dans dix-sept pays de régions et de revenus très différents (de la Chine au Canada, en passant par le Zimbabwe, la Pologne, la Suède, les Emirats arabes unis, le Chili, le Bangladesh ou la Colombie).Parmi les participants plus de cent mille suivaient à la lettre (ou presque) les recommandations de l’OM...