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Cet exercice permet aux élèves d’améliorer la précision de leurs pas sur le mur d’escalade.
Montrer les prises à utiliser. Répéter l’approche jusqu’à ce que le mouvement soit très précis. A ce moment, poser le pied et rechercher la prise suivante. Rapprocher le pied de la prise suivante, puis le poser en douceur.
Variantes
- Approcher rapidement le pied vers la prise, puis ralentir le mouvement, comme l’hélicoptère qui atterrit.
plus difficile
- Proposer plusieurs exercices de précision dans des passages spécialement difficiles.