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Long Fist - Praying Mantis Kung Fu (Shaolin Changquan, Tang Lang)
XIAO HU YAN (die brüllende Tigerfaust; kleiner, junger Tiger – Schwalbe)
Long Fist (Lange Faust)
Praying Mantis (Gottesanbeterin)
Die Xiao Hu Yan Form ist im Shaolin Long Fist Kung Fu, wie auch im Praying Mantis Kung Fu, dem Tang Lang zu finden. Auch in den koreanischen Kampfkünsten wird diese Form praktiziert. Diese Sequenz kombiniert das wilde und stürmische im jungen Tiger, mit dem weichen und sanften Landen der Schwalbe. Es werden kraftvolle Schlagkombinationen, Kicks und Beinfeger, wie auch weiches Ableiten und Sprungtechniken, die das Fliegen von Vögeln imitieren, angewandt.
In der Geschichte des Shaolin Tempel findet man kein Tang Lang Quan. Die Kampfkunst des Shaolin Tempel ist berühmt für das fünf Tiere Kung Fu. Trotzdem ist das Tang Lang immer als Shaolin Kampfsystem klassifiziert worden.
Shandong Provinz in der Mitte China’s wird als Region dem Norden zugeordnet.
Es ist hier in Shandong, wo das Praying Mantis als Kampfkunst seinen Ursprung hat. Nicht in Henan Provinz, südwestlich, wo das Shaolin Kloster liegt. Aus den überlieferten, zugänglichen Dokumenten sieht man, dass das Praying Mantis Kung Fu in der späten Hälfte der Ming-Dynastie (1368-1644) unter dem Meister Wang Lang entwickelt wurde und sich dann entfaltete. Da sich die Shaolinkampfkünste generell in vielen Gegenden Chinas ausbreiteten, nimmt man an, dass Wang Lang, der ein Kampfkunstexperte war, auch unter dem Einfluss dieses Wissens stand. Heutzutage werden die Praying Mantis Stile in die Nord (7 Star Praying Mantis, Six Harmony Praying Mantis) und Südstile (Taiji Praying Mantis) unterteilt. Egal welchen Stil man praktiziert, die Herkunft ist Shandong Provinz.
In der historischen Analyse (Dokumente) der chinesischen Kampfkünste hält man sich eher an die neuesten, schriftlichen Überlieferungen, in diesem Fall, der aus der Ming Dynastie. Aus diesen Gründen müsste man das Praying Mantis System, das so gerne dem Shaolin zugesprochen wird, als ein unabhängiges (in seiner Entstehung) bezeichnen.
Xiao Hu Yan (Kampftechniken)
Punching techniques:
a) Ping Quan (Horizontal punch)
b) Xia Pi Quan (Downward chopping fist)
c) Za Quan (Hammer fist)
d) Tang Lang Shou (Praying mantis hand)
e) Ping Jia Ping Quan (Horizontal block and punch)
f) Yao Zi Fan Shen (Sparrow hawk turns it’s body)
g) Tang Lang San Ji Shou (Praying mantis 3 strikes)
Kicking techniques:
a) Ti Tui (Toe kick)
b) Pai Tui (Slapping kick)
c) Deng Tui (Heel kick)
d) Sao Tui (Sweeping kick)
e) Tiao Pai Tui (Jump slap kick)
f) Nei Xuang Feng Tui (Internal Tornado kick)
g) Sao Tang Tui (Floor sweeping kick)
h) Lian Huan Tui (Linking kick)
Jumping techniques :
a) Yao Zi Fan Shen (Sparrow hawk turns it’s body)
b) Ba Bu Gan Chan (Eight steps to chase the cicada)