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In welchem Alter erzielt man die beste Zeit in einem halben Ironman?
Geschrieben von VgJxDUum 28.03.2020 10:20 ( 429 x gelesen )
The Age-Related Performance Decline in Ironman 70.3Obwohl die altersbedingte Abnahme der Leistung im Sport gut untersucht wurde, ist wenig über eine solche Abnahme bei Triathleten für die halbe Ironman-Distanz bekannt. In der Tat konzentrierten sich die wenigen vorhandenen Studien auf bestimmte Aspekte wie Top-Events, Elitegruppen, einige aufeinanderfolgende Jahre, einzelne Standorte oder Alterskategorien, anstatt alle verfügbaren Daten zu analysieren. Ziel dieser Studie war es daher, die Leistung von Triathleten in den drei Disziplinen (Schwimmen, Radfahren und Laufen) sowie für die gesamte Schlusszeit zu untersuchen, indem Daten von Half Ironman-Finishern analysiert wurden (690 Rennen, Jahre 2004 bis 2018, 206’524 Frauen (24.6%) und 633’576 Männer (75.4%), insgesamt 840’100 Athleten). Die altersbedingte Abnahme der Leistung bei Half Ironman begann frühestens beim Schwimmen (ab der ersten Altersgruppe) mit einem kleinsten Delta zwischen 35 und 49 Jahren bei Männern und 40 bis 54 Jahren bei Frauen. Der Leistungsabfall begann bei Männern und Frauen mit 26 und 28 Jahren zum Laufen; mit 34 Jahren für Männer und 35 Jahren für Frauen beim Radfahren; und mit 32 Jahren für Männer und 31 Jahren für Frauen bezüglich der Schlusszeit. Die Ergebnisse können von Trainern und Freizeitsportlern gleichermaßen zur Planung einer Karriere verwendet werden. Die komplette Auswertung ist zu finden unter www.mdpi.com/1660-4601/17/6/2148
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