Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/06297.jsonl.gz/20

mirada或凝视是我们身体动作的一部分，这会导致游戏的好坏。
看着职业选手的照片，你会看到 看球的重要性。 如果您参加板式或网球课，通常会听到您的教练说“看球”。 如果您真的不知道为什么，这里有一些答案。
盯着球做几件事。 首先是 正确地将球居中 当击中您的pala从而找到“ punto dulce”时，这部分应该是您的球拍中最有效的部分。
然后，外观会影响您要演奏的动作。 温柔的外观不会具有与侵略性外观相同的效果。 所以，我的建议是，如果您在捍卫，请尝试 睁大你的眼睛，如果您发起攻击，请采取一种“紧张”的攻击性空气，即一种会离开爪子的狮子空气。
最后，您和地面上的其他演员之间有凝视。 看着对手在最后一点可以说出很多关于你的意图（不要挑衅），从而让他们成为 承受压力 到下一点。
看着你的伴侣也很重要。 有时不必在所有要点之间说话 外观足以激发或保证.
Mirada是Padel游戏的一部分。 我们不一定要学习它，但这是可以帮助我们进步的武器之一。 😉
朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是特内里费岛（Tenerife）的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人，AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问，他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。