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Se vuoi sapere come far crescere una barba più folta, c'è una verità che devi accettare: non farai crescere miracolosamente i capelli dove non crescono già. Prima fai pace con quello. Siamo qui per aiutarti a infoltire la barba, ma non ti mentiremo nemmeno.
Ora che hai ingoiato quella pillola, forse dovresti iniziare a prendere altre pillole, integratori di biotina per essere precisi. Questo è un modo per iniziare a imbottire i peli del viso. Ecco le migliori tecniche che potremmo trovare:
1. Prendi integratori: L'assunzione quotidiana di integratori di biotina è un modo per far crescere i capelli Più veloce e potenzialmente stimolare la ricrescita dei capelli persi in cima alla testa. Ci sono poche prove conclusive per la sua capacità di stimolare i peli che sono caduti, ma una cosa su cui la maggior parte dei medici concorda è che la biotina lo fa? rafforza l'infrastruttura della cheratina dei tuoi capelli, il che significa che fortifica i capelli e li ispessisce. Quindi, in teoria, la tua barba cresce più spessa in modo uniforme su ogni fusto del capello. Puoi ottenere la biotina sugli scaffali della maggior parte dei negozi di droga e ci sono molte aziende che pubblicizzano pillole per la crescita della barba , che sono principalmente biotina e altre vitamine confezionate con alcuni fantasiosi disegni grafici.
2. Lascia che cresca: Allo stesso modo devi soffrire per alcune acconciature di media lunghezza scomode in rotta verso i capelli da Fabio, a volte devi soffrire per alcune fasi di crescita della barba imbarazzanti per riempire i punti irregolari. Anche se non è abbastanza riccio da riempire i punti irregolari semplicemente roteandoci sopra, lascia che cresca tutto il più a lungo possibile e inizierà a coprire questi punti. Dovresti lasciarlo crescere non tagliato sulle guance e sotto il mento per almeno un mese all'inizio. Rilassalo ogni giorno con un nutriente olio da barba , per incoraggiare un po' di movimento e morbidezza. Un settimanale trattamento con olio caldo farà miracoli per la morbidezza (e per la tua pelle), e puoi anche spazzola la barba ogni giorno, quindi allenare i randagi su eventuali patch con a balsamo per barba ad alta tenuta e condizionante . Ma per favore, mentre lo fai crescere, tieni sotto controllo la scollatura, le guance e i baffi.
3. Coloralo: Questo è fumo e specchi, ma funziona. Ho i capelli castani, ma metà della mia barba è di uno strano biondo traslucido. Quindi, lo tingo spesso per abbinare le bionde con le castane, e più che triplica la densità. Questo suggerimento non è utile per chi non ha anche i peli della barba bionda e i peli scuri da abbinare, ma fa il trucco e di solito confonde i miei amici che mi vedono regolarmente, in senso positivo. Non vergognarti nemmeno di ammettere il segreto: la tua barba è già spessa, semplicemente non sembra così. Quindi stai aiutando a mostrare cosa c'è. Per quanto riguarda i marchi, Solo per uomini deve ancora deludermi e hanno una buona scala mobile di opzioni per i peli del viso. Basta non lasciarlo impostare per più di quanto prescritto, altrimenti avrai macchie di tintura a chiazze sulla pelle per un paio di giorni.
4. Sii sano: È buona norma mangiare sano, fare esercizio fisico, bere molta acqua, dormire 8 ore a notte e ridurre lo stress. I peli della barba beneficiano di vitamine e sostanze nutritive, proprio come il resto del tuo corpo (è anche il motivo per cui è bene applicare un olio da barba nutriente sui baffi). I tuoi capelli sono fatti di proteine, quindi dovresti a loro volta ingerire molte proteine. Se rimani idratato, la tua barba è più morbida. Se sei ben riposato, tutto il tuo corpo rimane più forte, inclusa la salute dei capelli. Se ti alleni molto, mantieni la circolazione sanguigna, che stimola la crescita dei capelli, che fortifica i peli su tutto il corpo. E se riduci al minimo lo stress, riduci le probabilità che gli ormoni squilibrati compromettano la salute dei capelli o li facciano cadere tutti insieme. È tutto un modo indiretto per dire che la tua barba sarà intrinsecamente più rilassata, modellabile e più piena se ti prendi cura di te stesso. Allora perché diavolo no?
5. Ottieni un trapianto di barba: Sì, i trapianti di barba sono una cosa reale. Per alcune pile puoi chiedere al dottore di strappare dei peli dalla parte posteriore del cuoio capelluto e trapiantarli sui punti irregolari. (La copertura completa può farti guadagnare un semestre ad Harvard.) Dopo un paio di migliaia di innesti, i capelli cadono dopo due settimane e poi ricrescono dopo pochi mesi. Quindi c'è un lungo periodo di attesa per confidare che funzionerà. Finché all'improvviso lo fa.
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