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Stellen Sie sich Fragen über Ihre Trinkgewohnheiten ?
Trinken Sie regelmässig und fragen Sie sich, ob Ihre Trinkgewohnheiten eher riskant oder eher harmlos sind? Ziehen Sie Bilanz mithilfe einiger interaktiven und wissenschaftlich validierten Tests.
Ein objektives Risikobewusstsein hilft, bestimmte Entscheidungen wissentlich zu treffen (bitten Sie Fachkräfte um Hilfe, ändern Sie bestimmte Gewohnheiten, suchen Sie Unterstützung, motivieren Sie sich, es nicht noch einmal zu tun, etc.).
Diese Tests können Ihnen helfen, Ihren Alkoholkonsum zu beurteilen, sie sollen jedoch nicht die Diagnose eines Arztes oder eines anderen Experten ersetzen.
Wie auch immer die Ergebnisse ausfallen, fühlen Sie sich nicht schuldig! Die Tests und Berichte beabsichtigen nicht, Sie moralisch zu verurteilen. Es gibt weder „gute“ noch „schlechte“ Ergebnisse.
Wenn Sie dieselben Tests nach einer Weile wiederholen, können Sie feststellen, wie sie sich entwickelt haben.