Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03223.jsonl.gz/2860

Meine erste ernsthafte Beziehung hatte ich mit einem Mann, der unter Phobien litt, die ihn in seinem Wohlbefinden und seinem gesamten Leben dramatisch einschränkten. Ein Zusammensein mit ihm war praktisch unmöglich. Und dennoch bin ich geblieben, bis er mich wegen einer anderen Frau verliess.
Damals verstand ich die Welt nicht mehr. Mein Freund war doch derjenige mit den massiven Problemen. Und er verlässt mich, obwohl ich zu ihm hielt? Damals dachte ich, ich sei einfach nicht hübsch genug, um einen Klassemann zu finden, der mit mir zusammen sein möchte. Ich dachte, dass die Liebe wohl nicht für mich bestimmt ist. Ich dachte, dass es das Schicksal nicht gut mit mir meint. Und ich dachte, dass mit mir irgend etwas nicht stimmt...
Kommen dir solche Gedanken bekannt vor?
Heute ist mir klar, dass ich mir meine Realität mit den Gedanken, die ich tagtäglich denke, selbst gestalte. Und mit den Entscheidungen, die ich treffe.
Ich hatte mich für diesen Mann entschieden. Und ich hatte mich entschieden zu bleiben, nachdem er mir von seiner Krankheit erzählt und nachdem ich am eigenen Leib erfahren hatte, wie schwierig es ist, mit ihm zusammen zu sein.
Unser Hier und Jetzt basiert auf den Entscheidungen, die wir gestern, vorgestern, vor einem Monat und vor einem Jahr getroffen haben.
Wir nehmen keine 15 Kilo zu, weil wir beim Essen ein paar wenige schlechte Entscheidungen getroffen haben. Unsere Beziehungen gehen normalerweise nicht wegen einer einzigen schlechten Entscheidung in die Brüche. Und wir bleiben normalerweise nicht jahrelang ungewollt Single wegen einer einzigen schlechten Entscheidung. Wir enden dort, wo wir sind, wegen der Entscheidungen, die wir gestern und all die Tage davor getroffen haben.
Wenn du deine Ziele erreichen und dir die Liebe erschaffen möchtest, die du verdienst und die du dir wünschst, dann wirst du neue Entscheidungen treffen müssen, die dich zu neuen Handlungen und damit auch neuen Ergebnissen führen werden.
Aber wie kannst du die für dich richtigen Entscheidungen treffen?
Ganz einfach, indem du dir die richtigen Fragen stellst, BEVOR du eine Entscheidung triffst.
Im Buch "The Right Questions" listet die leider schon verstorbene Debbie Ford 10 Fragen auf, die dir die nötige innere Sicherheit und Inspiration geben können, um dir - eine Entscheidung nach der anderen - das Leben zu erschaffen, das du dir ersehnst. Hier sind 5 ihrer besten Fragen:
- Wird mich diese Entscheidung meiner inspirierten Zukunft näher bringen – oder wird sie mich in der Vergangenheit zurückhalten?
- Wird mir diese Entscheidung langfristige Erfüllung oder bloss eine kurzfristige Befriedigung bringen?
- Stehe ich mit dieser Entscheidung in meiner vollen Kraft – oder versuche ich bloss, andere damit zufrieden zu stellen?
- Ist diese Entscheidung ein Akt der Selbstliebe – oder ein Akt der Selbstsabotage?
- Ist diese Entscheidung ein Akt des Vertrauens oder entspringt sie einer Angst?
Stell dir diese Fragen, wenn du dich nicht festlegen kannst, ob du dich (wieder) an die Online Partnersuche wagen sollst oder nicht. Wenn du dich nicht traust, einen Partnervorschlag das erste Mal anzuschreiben. Wenn du vor Nervosität ein Date am liebsten absagen möchtest. Wenn du nach fünf unbefriedigenden Dates die Nase voll hast und das Online Daten frustriert an den Nagel hängen willst. Wenn dein neuer Bekannter mit dir intim werden möchte und du das eigentlich verfrüht findest. Wenn du nicht weisst, ob du in einer Beziehung bleiben oder doch gehen sollst...
Ich wünsche dir, dass du dir bewusst immer wieder die richtigen Fragen stellst.
Alles Liebe
Deine Rosemarie
PS: Debbie Fords Buch „The Right Questions" kannst du bei Amazon als E-Book oder als Taschenbuch kaufen. Leider gibt es noch keine deutsche Übersetzung. Wer englisch kann, sollte es unbedingt lesen! Das Buch enthält nicht nur diese 10 Fragen, sondern viele erklärende Beispiele aus Debbie Fords Beratungen und aus ihrem eigenen Leben.