Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03263.jsonl.gz/707

Mit dieser Technik wird ein flacher Pass sauber mit dem Stock angenommen. Der Bewegungsablauf im Reihenbild und Video.
- Der Receiver wartet in Grundposition, der Stock ist beidhändig gefasst, die Spitze liegt vor dem Körper auf dem Boden.
- Es besteht immer Augenkontakt zwischen Passer und Receiver.
- Kommt der Pass, wird der Stock so früh als möglich in den Donut gesteckt und der Schwung nach hinten abgebremst.
- Wird der Donut in Bewegung angenommen, muss das Tempo des Donuts eingeschätzt werden können.
- Der Pass kann auch einhändig angenommen werden. So hat man eine grössere Reichweite, aber weniger Sicherheit. Der Donut wird sofort zum Körper gezogen und der Stock beidhändig gefasst.