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Ein paar Sommersprossen auf dem Nasenrücken, den Schultern oder den Wangen sind zwar hübsch, aber es lohnt sich, sie im Auge zu behalten, da sie erste Anzeichen für Sonnenschäden sein können. Sommersprossen sind zwar nicht schädlich, aber zu verstehen, wie man Sommersprossen verhindern kann, geht mit Sonnenschutz einher.
Bevor Sie sich fragen, wie Sie Sommersprossen vermeiden können, sollten Sie daran denken, dass sie von Menschen ohne Sommersprossen beneidet werden. Sonnencreme kann das Ausbreiten von Sommersprossen allerdings verhindern und auch dass sie zusammenwachsen, was ein Zeichen dafür sein kann, dass Sie sich zu lange in der Sonne aufgehalten haben.
Hier sind einige Tipps, wie Sie Sommersprossen vermeiden und sich vor der Sonne schützen können:
Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher. Tragen Sie die Sonnencreme alle 2 Stunden erneut auf, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.
Vermeiden Sie den Aufenthalt im Freien, wenn die Sonneneinstrahlung am stärksten ist (10 bis 16 Uhr).
Tragen Sie sonnenschützende Kleidung und Hüte.
Sommersprossen können zwar nicht verhindert werden, aber wenn Sie die Sonne meiden und Sonnencreme verwenden, ist Ihre Haut besser geschützt, was dazu führt, dass weniger Melanin produziert wird und Ihre Haut weniger Sommersprossen bildet. Aufgrund der erhöhten Melaninproduktion durch die Sonne sollten Menschen mit Sommersprossen vorsichtiger sein, wenn sie sich in der Sonne aufhalten, da sie ein erhöhtes Risiko haben, an Hautkrebs zu erkranken. Wenn Sie Sommersprossen haben, sollten Sie auf alle Sommersprossen achten, die sich in Form oder Farbe verändern, und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie diesbezüglich besorgt sind.
Hitze kann Sommersprossen dunkler werden lassen. Wenn Sie also gerötet sind, sollten Sie Ihr Gesicht mit einem kühlen Tuch abdecken oder Ihre Haut mit kaltem Wasser abbrausen, nachdem Sie aus der Sonne gekommen sind.
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