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Wenn Sie einer der vier Millionen Menschen im ganzen Land sind, die regelmäßig von zu Hause aus arbeiten, werden Sie die Umgebung kennen, in der Sie gerne arbeiten, um die Produktivität und Motivation hoch zu halten.
Das sollten Sie beachten!
Büroarbeitsplatz im ägäischen Stil
Innenarchitektur hat die Macht, unsere Gemütsverfassung zu beeinflussen, daher ist ein eigener Raum oder Raum, der so gestaltet ist, dass er uns für den kommenden Tag mit Energie versorgt. Aber was sollten Sie bei Ihrem Home-Office beachten, um sicherzustellen, dass Sie produktiv sein und organisiert bleiben können? Werfen Sie einen Blick auf unsere Top-Tipps:
Bringen Sie das Licht herein
Großzügige Büroflächen mit weißen Möbeln
Natürliches Sonnenlicht ist für die meisten ein Stimmungsaufheller, aber es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es Einfluss darauf hat, wie wach und wach wir uns tagsüber fühlen. Laut Metalfloss ergab eine Studie im Jahr 2014, dass „Menschen, die Fenster in ihrem Büro hatten, mehr trainierten, mehr Schlaf bekamen (durchschnittlich 46 Minuten mehr pro Nacht!) und ein größeres Wohlbefinden hatten als diejenigen, deren Büros keine Fenster hatten“.
Wenn Sie sich als erstes produktiv fühlen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie viel natürliches Licht erhalten, indem Sie Ihre Vorhänge bis zum Anschlag öffnen (oder Ihre Fenster offen lassen). Sie werden auch künstliches Licht in Ihr Design integrieren wollen. Task-Beleuchtung auf Ihrem Schreibtisch auf ein Minimum wird benötigt, wie die Belastung Ihrer Augen, um zu sehen, was Sie tun, ist ein sicherer Weg, um Müdigkeit zu schaffen.
Wählen Sie Ihre Farben
Narbenmuster in einem Heimarbeitsplatz
Wir wissen, dass bestimmte Farben unsere Stimmung beeinflussen können, wobei fast jede Farbe des Spektrums eine Mischung aus positiven und negativen Effekten hat. Erwägen Sie daher sorgfältig die Wahl der Farben, die Sie zur Dekoration Ihres Heimarbeitsplatzes verwenden.
Rot ist einer der stärksten Stimulatoren, aber es kann uns auch ein aggressiveres oder aufbrausendes Gefühl geben, so dass es vielleicht am besten ist, es in kleineren Dosen anzuwenden. Blau und Grün können eine beruhigende Energie erzeugen und Klarheit und Fokussierung bieten, während Gelb die Positivität und Kreativität fördern soll.
Obwohl jeder Mensch anders ist, denken Sie darüber nach, wie Farben Sie sich fühlen lassen, und stellen Sie sicher, dass Sie dieses Wissen bei der Gestaltung Ihres Raumes nutzen.
Für weitere Tipps zur Gestaltung eines frischen, beruhigenden Looks helfen Ihnen unsere Ratschläge hier.
Ein Ort für alles
Großraumbüro im industriellen Stil Bürofläche
Während der Ausdruck „ein überladener Schreibtisch ist ein überladener Geist“ fragwürdig ist, lässt sich etwas über einen aufgeräumten Arbeitsbereich sagen. Für viele von uns kann ein unordentlicher Arbeitsbereich dazu führen, dass wir uns unbewusst ängstlich und überfordert fühlen.
Laut Psychologie von heute bombardiert Unordnung unseren Geist mit übermäßigen Reizen, was dazu führt, dass unsere Sinne Überstunden an Dingen machen, die nicht notwendig sind, Ablenkungen schafft und es schwieriger macht, sich zu entspannen.
Investitionen in organisatorischen Speicher für unsere Anforderungen (und dann in die Gewohnheit, ihn zu nutzen) können einen produktiveren Arbeitsbereich mit weniger Ablenkungen und letztlich weniger Stress bedeuten.
Minimierung der Störungen
Grau lackierter Bürotisch und Hocker
Apropos Ablenkung, es hat wenig Sinn, Ihr Home-Office inmitten der belebtesten Räume Ihres Hauses zu schaffen. Kinder beim Spielen, das Drohnen im Fernsehen oder sogar ein verlockend ungemachtes Bett können ausreichen, um uns unkonzentriert und unproduktiv zu machen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Heimbüro in einem ruhigen und von den vielen Ablenkungen des Alltags freien Bereich des Hauses eingerichtet ist. Möchten Sie mehr Ablenkungen reduzieren? Erwägen Sie, Ihre Benachrichtigungseinstellungen auf Ihrem Handy so zu ändern, dass die ständigen Ausgrabungen von Social Media keine Versuchung sind, und setzen Sie Zeitblöcke an Ihrem Arbeitstag, um E-Mails oder Texte zu beantworten, die auch Ihre Produktivität beeinträchtigen.