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Les personnes qui envisagent de rejoindre un groupe d’entraide doivent se poser un certain nombre de questions au préalable. Cette liste va vous permettre de clarifier vos intentions et attentes. Si vous répondez OUI à la majorité des questions, l’adhésion à un groupe d’entraide pourrait vous être utile :
- Suis-je prêt.e et en mesure de participer régulièrement aux réunions du groupe ?
- Suis-je prêt.e à parler ouvertement de ma situation ?
- Est-ce que je souhaite un échange dans un groupe ou plutôt les conseils d’un.e professionnel.le ?
- Est-ce que je suis en mesure de supporter les destins parfois lourds des autres participant.e.s ?
- Est-ce que je souhaite participer à un groupe animé, non par des professionnel.le.s, mais par des personnes directement concernées ?
- Est-ce que je suis conscient.e qu’un groupe d’entraide ne remplace pas nécessairement une thérapie ?
- Suis-je prêt.e à utiliser ma marge de manœuvre pour provoquer des changements qui améliorent ma situation ?
- Suis-je prêt.e à me coresponsabiliser pour les réunions du groupe d’entraide et à assurer de temps à autre l’animation des discussions lors des rencontres ?