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Ich weiss nicht, ob ich ein guter Papi sein werde
Sei nicht beunruhigt, sondern freu dich!
Wenn du Angst hast, kein guter Vater zu sein, bedeutet das, dass du ein guter Vater sein willst und dass dir das am Herzen liegt. Du wirst also sehr wahrscheinlich ein guter Vater sein. Niemand weiss, wie man als Vater oder Mutter handeln soll, bevor man es geworden ist. Mach dir also keine Sorgen. Erkundige dich stattdessen so viel wie möglich, über das, was dich erwartet. Drücke deine Ängste aus, wenn dir das helfen kann und entspann dich.
Hier drei Methoden, die dir helfen werden, dich auf die wunderbaren und aussergewöhnlichen Momente vorzubereiten, die dich erwarten!
Vorbereitungskurs für die Entbindung
Vor der Geburt deines Babys werden du und deine Partnerin zur Teilnahme an Vorbereitungskursen für die Entbindung eingeladen. Dadurch bekommst du eine Idee, was im Moment der Geburt vor sich gehen wird, aber auch verschiedene Informationen: Wie trägt man ein Baby? Wie badet man ein Baby? usw. Du wirst auch Gelegenheit haben, Fragen zu stellen und mit anderen werdenden Vätern zu reden!
Informiere dich so gut wie möglich
Es heisst „ein Mann, der Bescheid weiss, ist Zwei wert“, also informiere dich über das Thema so gut wie möglich! Wir verfügen über zahlreiche Informationen, die dir helfen werden, dich an diese neue Situation anzupassen. Du kannst damit anfangen, auf unserer Aptaclub Website praktische Ratschläge und Informationen bezüglich der ersten Wochen zu erkunden, wo du Antworten auf deine Fragen findest.
Diskutiere auch mit deiner Partnerin und mit deiner Umgebung
Du kennst sicher das alte Sprichwort : „Geteiltes Leid ist halbes Leid.“ Zieh dich nicht in dich selbst zurück. Lass deine Partnerin an deinen Gefühlen teilhaben. Du wirst überrascht sein, wie sehr sie an dich glaubt. Sie wird sich zweifellos erleichtert fühlen und die Tatsache zu schätzen wissen, dass du deine Gefühle mit ihr teilst. Sie wird dir vielleicht anvertrauen, dass auch sie sich nicht immer ihrer selbst sicher ist.
Wenn mancher deiner Freunde oder auch Mitglieder deiner Familie schon Väter sind, kannst du mit ihnen deine Eindrücke und Erfahrungen austauschen. Es kann beruhigend sein, sich darüber klar zu werden, dass die Gefühle, die man hat, ganz normal sind und dass das alles mit der Zeit vergeht. Sie können dir bestimmt auch gute Ratschläge geben.
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Hast du Fragen? Jasmin und das Aptaclub Elternservice Team sind gerne für dich da.