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EMDR
Was ist EMDR?
EMDR ist eine Abkürzung für «Eye Movement Desensitization and Reprocessing». Es handelt sich um eine Methode, die vor allem in der Traumatherapie eingesetzt wird – zum Beispiel für die Behandlung von einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Da chronische Schmerzen ähnliche Symptome hervorrufen können wie PTBS, wird EMDR inzwischen auch in der Schmerztherapie angewandt.
Behandlung
Die Patient*innen denken an eine belastende Erinnerung, rufen damit verbundenen Gedanken und Gefühle hervor und simulieren dabei rhythmische Augenbewegungen. Dadurch wird das Gehirn dazu angeregt, das Erlebnis neu zu verarbeiten. Das Ziel ist, dass das Nervensystem stimuliert wird, sich seine Schmerzreaktion verändert und das Gehirn wieder «weiss» welcher Schmerz notwendig ist.
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