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Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele gerne darin wohnt.
Eine verspannte Rückenmuskulatur ist in der heutigen, hektischen, stressbedingten Zeit an der Tagesordnung. Stress ruft meistens eine verspannte Rücken- und Nackenmuskulatur hervor.
Weitere Faktoren sind: schlechte Haltung, falsches Lastenheben etc. Eine verspannte Muskulatur äussert sich vielfach durch Muskelhartspann (ganze Muskelpartien sind verspannt) oder durch
Myogelosen ( erbsenförmige bis zwetschgengrosse Muskelverhärtungen). Solche Verspannungen und Verhärtungen können heftige Schmerzen verursachen. Eine Massnahme ist die Massage.