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Coronavirus hat weltweit Panik ausgelöst und Schulen, Sportveranstaltungen und ganze Gemeinden geschlossen, während Wissenschaftler versuchen, das Virus zu kontrollieren.
Erst in der vergangenen Woche charakterisierte die Weltgesundheitsorganisation das Coronavirus als Pandemie, Reisen zwischen den USA und Europa wurden eingeschränkt, Italien ordnete eine landesweite Quarantäne an, die NBA setzte ihre Saison aus und die NCAA berichtete, dass sie die Teilnahme an zukünftigen Spielen einschränken würde.
Mit Politikern, Sportstars und Prominenten wie Tom Hanks und Rita Wilson, die sogar zu der wachsenden Zahl von Coronavirus-Fällen beitragen, dominiert diese Virusinfektion weiterhin die Mainstream-Medien.
Obwohl es zu einem globalen Problem geworden ist, können Sie viele Schritte unternehmen, um sich direkt zu Hause auf das Coronavirus vorzubereiten. Neben dem Üben der Hustenetikette, dem häufigen Händewaschen und dem Abstand zu anderen Kranken, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, gibt es einige natürliche Ansätze zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
In diesem Artikel wird das Coronavirus genauer untersucht, einschließlich dessen, was es ist, was wir bisher darüber wissen und woran Wissenschaftler arbeiten, um es einzudämmen und zu bekämpfen.
Was ist das Coronavirus?
Coronviren (CoV) sind eine große Familie von Viren, die in einer Vielzahl von Säugetieren und Vögeln vorkommen. Beim Menschen können diese Viren eine Reihe von Erkrankungen verursachen, die von leichten Infektionen der Atemwege bis zu schwereren Erkrankungen wie dem schweren akuten respiratorischen Syndrom (SARS) oder dem respiratorischen Syndrom im Nahen Osten (MERS) reichen. Die Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19) ist ein neuer Coronavirus-Stamm, der kürzlich beim Menschen identifiziert wurde.
Coronaviren sind zoonotisch, was bedeutet, dass sie von Tieren auf Menschen übertragen werden können. Es wird beispielsweise angenommen, dass SARS von Zibetkatzen stammt, während MERS erstmals von Dromedarkamelen auf Menschen übertragen wurde.
Wie andere Infektionen der Atemwege können auch Coronaviren durch Kontakt mit Körperflüssigkeiten wie Speichel, Blut oder Urin von Person zu Person übertragen werden. Obwohl der erste gemeldete Fall in China war, haben Wissenschaftler immer noch nicht nachvollzogen, woher genau COVID-19 stammt.
COVID-19 zu sein scheint sehr übertragbare, und diejenigen , die infiziert sind , kann passieren , das Virus auf andere , noch bevor Symptome auftreten. Obwohl Menschen das Virus wochenlang nach der Infektion abgeben können, deutet die Forschung darauf hin, dass es in den frühen Stadien am ansteckendsten ist. Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie, die erst letzte Woche veröffentlicht wurde, kann das Virus auch zwei bis drei Tage auf Oberflächen leben und sogar bis zu drei Stunden in der Luft überleben .
Am 11. März hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Status des Coronavirus offiziell von einer Epidemie auf eine Pandemie angehoben. Dies ist das erste Mal, dass ein Ausbruch diese Klassifizierung seit dem Auftreten von H1N1 (Schweinegrippe) im Jahr 2009 erhalten hat. Eine Pandemie ist definiert als eine Epidemie, die “ über ein weites geografisches Gebiet auftritt und einen außergewöhnlich hohen Anteil der Bevölkerung betrifft „.
Obwohl viele Online-Quellen angegeben haben, dass Produkte wie weißer Essig und hausgemachte Händedesinfektionsmittel das Virus abtöten können, gibt es immer noch keine Beweise, die diese Behauptungen stützen. Daher ist es ratsam, einige grundlegende Schutzmaßnahmen zu ergreifen, bis ein Impfstoff oder eine Behandlung für das Virus freigesetzt wird.
Wo hat es sich in den USA und der Welt verbreitet?
COVID-19 hat sich in den letzten Wochen rasant verbreitet. Bestätigte Fälle wurden auf allen Kontinenten der Welt gemeldet . Bis zum 11. März gab es acht Länder mit über 1.000 Fällen von Coronavirus, darunter:
- China
- Italien
- Ich rannte
- Südkorea
- Frankreich
- Spanien
- Deutschland
- Vereinigte Staaten
In den USA sind bis zum 12. März 2020 38 Menschen an Coronavirus gestorben, und Staaten wie Washington, New York, Kalifornien und Massachusetts sind am härtesten betroffen. Derzeit haben 38 Bundesstaaten und der District of Columbia mindestens einen bestätigten Fall von COVID-19, wobei jeden Tag mehr auftreten.
Statistiken
Nachdem wir nun genau beschrieben haben, was Coronavirus ist und wo es sich verbreitet hat, wollen wir uns diese Pandemie anhand der Zahlen genauer ansehen:
- Bis zum 11. März 2020 gibt es weltweit 118.322 bestätigte Fälle von COVID-19, von denen 68 Prozent in China liegen.
- Die weltweite Zahl der Todesopfer für das Virus liegt derzeit bei 4.292.
- Es gab 696 bestätigte Fälle von Coronavirus unter Passagieren auf dem Diamond Princess-Kreuzfahrtschiff sowie 7 Todesfälle.
- In den Vereinigten Staaten haben 38 Staaten Fälle von COVID-19 bestätigt, darunter Washington, New York und Kalifornien.
- Die Symptome können zwischen 2 und 14 Tagen nach der Infektion auftreten.
- Ohne Eindämmungsmaßnahmen wie Quarantäne könnte eine infizierte Person das Virus schätzungsweise auf 1,5 bis 3,5 Personen übertragen.
- Obwohl das Virus jeden infizieren kann, steigt die Sterblichkeitsrate mit dem Alter. Menschen in den Fünfzigern sterben beispielsweise dreimal so häufig an Coronavirus wie Menschen in den Vierzigern. Inzwischen haben ältere Erwachsene über 80 eine Sterblichkeitsrate von fast 15 Prozent.
- Die Weltgesundheitsorganisation hat weltweit 16 COVID-19-Überweisungslabors eingerichtet, unter anderem in Ländern wie Australien, Senegal, Frankreich, Russland, Indien und den USA.
Symptome
Die Symptome des Coronavirus sind häufig mild und ähneln anderen Infektionen der Atemwege, einschließlich Erkältungen. Während einige Menschen möglicherweise keine Symptome aufweisen, treten die Symptome normalerweise zwischen drei und 13 Tagen nach der Ansteckung mit dem Virus auf.
Einige der häufigsten Symptome sind :
- Fieber
- Kurzatmigkeit
- Husten
- Laufende Nase
- Kopfschmerzen
- Atembeschwerden
- Halsentzündung
- Brustschmerz
In schweren Fällen kann das Coronavirus auch schwerwiegendere Probleme verursachen, darunter Lungenentzündung, Nierenversagen, schweres akutes respiratorisches Syndrom oder sogar Tod.
Diagnose
Wenn bei Ihnen Symptome wie Fieber, Husten oder Atembeschwerden auftreten und Sie kürzlich aus einem Gebiet mit anhaltender Ausbreitung angereist sind oder Kontakt mit einer infizierten Person hatten, empfiehlt die CDC , zu Hause zu bleiben und Ihren Arzt zu benachrichtigen.
Die FDA hat kürzlich einen Test genehmigt, mit dem COVID-19 schnell diagnostiziert werden kann, indem Proben aus Nase, Rachen oder Lunge entnommen werden. In den USA gibt es 79 öffentliche Gesundheit Labors in allen 50 Staaten , die derzeit die Durchführung COVID-19 Diagnosetests.
Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie infiziert sind, wird er sich an die CDC wenden, um weitere Anweisungen zum Testen zu erhalten, und Sie möglicherweise an ein spezielles Labor verweisen.
So schützen Sie sich
Das Ergreifen einiger grundlegender Schutzmaßnahmen gegen Infektionen ist eine einfache Strategie, die dazu beitragen kann, die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um sich und andere zu schützen.
1. Hände häufig waschen
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife oder mit Alkohol, um Viren abzutöten und die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang, bevor Sie essen und nachdem Sie gehustet, geniest, sich die Nase geputzt oder auf die Toilette gegangen sind.
Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, das mindestens 60 Prozent Alkohol enthält.
2. Abstand halten
Versuchen Sie im Idealfall, mindestens einen Meter Abstand zu anderen zu halten, wenn Sie sich in einer Gemeinde befinden, in der sich COVID-19 ausbreitet. Dies kann dazu beitragen, dass Sie keine Flüssigkeitströpfchen einatmen, die das Virus enthalten und durch Husten und Niesen durch die Nase oder den Mund gesprüht werden können.
3. Oberflächen reinigen und desinfizieren
Viren können mehrere Tage am Stück auf Oberflächen leben. Das Waschen und Desinfizieren von Oberflächen, die Sie regelmäßig verwenden, kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Keimen zu blockieren, um eine Infektion zu verhindern.
Die CDC empfiehlt die Verwendung von EPA-registrierten Haushaltsdesinfektionsmitteln, einschließlich Alkohol oder verdünnten Bleichlösungen.
4. Berühren Sie nicht Augen, Nase und Mund
Ihre Hände können Viren von den Oberflächen aufnehmen, die Sie berühren. Wenn Sie Ihr Gesicht mit ungewaschenen Händen berühren, können diese Keime übertragen werden, die dann in den Körper gelangen und Infektionen verursachen können.
5. Üben Sie Hustenetikette und Atemhygiene
Husten oder Niesen in Ihrem Ellbogen oder die Verwendung eines Papiertaschentuchs zur Abdeckung Ihres Mundes können dazu beitragen, die Ausbreitung von Keimen und Viren zu verhindern. Entsorgen Sie gebrauchte Taschentücher auch sofort und waschen Sie Ihre Hände gründlich, nachdem Sie Atemsekreten ausgesetzt wurden.
6. Tragen Sie bei Krankheit eine Gesichtsmaske
Wenn Sie krank sind, sollten Sie eine Gesichtsmaske tragen, bevor Sie das Büro eines Gesundheitsdienstleisters betreten und wann immer Sie in der Nähe anderer sind. Wenn Sie nicht krank sind, empfiehlt die CDC, nur eine Gesichtsmaske zu verwenden, wenn Sie sich um jemanden kümmern, der krank ist. Da Gesichtsmasken Mangelware sind, sollten sie Pflegepersonen und Gesundheitsdienstleistern vorbehalten sein.
7. Vorräte auffüllen
Obwohl die Gesundheitsbehörden die Verwendung einer Gesichtsmaske nur empfehlen, wenn Sie tatsächlich krank sind oder in direktem Kontakt mit Infizierten stehen, möchten Sie sich möglicherweise mit anderen Haushaltsgegenständen und allem anderen versorgen, das Sie regelmäßig für Ihre Gesundheit verwenden.
Idealerweise sollten Sie 30 Tage lang über das Nötigste verfügen, einschließlich Waschmittel, Seife, Windeln und Pantry-Heftklammern.
8. Bleiben Sie auf dem Laufenden, um sicherzustellen, dass sich der Virus nicht in Ihrer Region befindet
Suchen und bookmarken Sie die Website Ihres örtlichen Gesundheitsamtes, damit Sie immer über die neuesten Nachrichten informiert sind und wissen, an wen Sie sich im Falle einer Infektion wenden können.
9. Suchen Sie frühzeitig einen Arzt auf
Wenn Sie sich nicht gut fühlen, bleiben Sie am besten zu Hause, um andere nicht zu infizieren. Wenn Sie schwerwiegendere Nebenwirkungen wie Husten, Fieber oder Atemnot bemerken, wenden Sie sich an Ihren eigenen Arzt oder die örtliche Gesundheitsbehörde, um die nächsten Schritte zu bestimmen.
Natürliche Heilmittel?
Zusätzlich zum Üben der oben genannten Strategien kann es auch von Vorteil sein, einige gesunde Ergänzungsmittel zur Unterstützung des Immunsystems in Ihre Routine aufzunehmen.
Denken Sie daran, dass diese nicht als Ersatz für Händewaschen oder Atemhygiene verwendet werden sollten, und Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Symptome auftreten.
1. Vitamin C und D3
Vitamin C unterstützt ein gesundes Immunsystem. Der tägliche Bedarf an Vitamin C beträgt 300 Milligramm täglich und bis zu 1.000 bis 3.000 Milligramm täglich in Zeiten, in denen Sie möglicherweise mehr konsumieren möchten. Die besten Nahrungsquellen für Vitamin C sind Obst und Gemüse, einschließlich Zitrusfrüchte, Tomaten, Paprika und Beeren.
Vitamin D3 ist auch vorteilhaft für seine Fähigkeit, ein gesundes Immunsystem zu unterstützen. Vitamin D3 ist auch ein wesentlicher Bestandteil der normalen, gesunden Funktion der Immunzellen im Körper. Dosierungsempfehlungen variieren von 400 bis 800 IE pro Tag bis zu 5.000 IE.
2. Rotalgen
Einige Untersuchungen zeigen, dass bestimmte aus Rotalgen isolierte Verbindungen, auch als Griffithsia bekannt, ein gesundes Immunsystem und eine gesunde Funktion des Immunsystems unterstützen können.
Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um schlüssige Ergebnisse zu ermitteln.
3. Süßholzwurzel
Glycyrrhizin, ein Wirkstoff in der Süßholzwurzel, kann starke gesundheitsfördernde und gesunde immunsystemunterstützende Eigenschaften besitzen. Dennoch sollten zusätzliche Studien durchgeführt werden, um den Nutzen der Süßholzwurzel zu bewerten.
4. Holundersirup
Es wurde gezeigt, dass Holundersirup ein gesundes Immunsystem und eine gesunde Funktion des Immunsystems unterstützt.
5. Gesundes Immunsystem – unterstützende Lebensmittel und Kräuter
Dr. Josh Axe konsumiert auch diese gesunden, das Immunsystem unterstützenden Lebensmittel und Kräuter, von denen einige traditionell seit Tausenden von Jahren verwendet werden. Dies schließt Lebensmittel ein, die hellgelb oder weiß sind, einschließlich:
- Hühnersuppe
- Knoblauch
- Ingwer
Ebenso empfiehlt er, dass Sie eine Ernährung zu sich nehmen, die reich an Gemüse, Vitamin C-reichen Früchten, Manukahonig, Kräutern, Gewürzen und wildem Bio-Fleisch wie Geflügel und Knochenbrühe ist. Eine ideale Mahlzeit zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems ist beispielsweise hausgemachte Hühnersuppe (fügen Sie dem Rezept Ingwer und Knoblauch hinzu).
Manuka-Honig stammt aus Neuseeland und ist eine Honigsorte, die für ihre positiven, das Immunsystem unterstützenden Eigenschaften hoch geschätzt wird.
Darüber hinaus kann das Kraut Echinacea vorteilhaft sein.
6. Oregano oil
Auch Oreganoöl kann hilfreich sein, um ein gesundes Immunsystem und eine gesunde Funktion des Immunsystems zu unterstützen. Es wird angenommen, dass seine primäre aktive Komponente, Carvacrol, diese Vorteile bietet.
Coronavirus Outlook bis heute
Über den „Roman“ oder das neue Coronavirus ist noch viel Unbekanntes bekannt.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten gibt es derzeit keine spezifische Behandlung für COVID-19. Diejenigen, die infiziert sind, können medizinische Hilfe erhalten, um die Symptome zu lindern. Dies kann auch die Unterstützung zur Unterstützung lebenswichtiger Organfunktionen in schwereren Fällen umfassen.
Es gibt keine zugelassenen Behandlungen für Coronaviren und nur sehr wenige wirksame antivirale Medikamente im Allgemeinen. Darüber hinaus kann die Entwicklung neuer Medikamente eine massive Investition in Zeit, Geld und Ressourcen erfordern, was es schwierig machen kann, medizinische Behandlungen gegen COVID-19 zu finden.
Am 6. März unterzeichnete Präsident Trump ein Gesetz über Ausgaben in Höhe von 8,3 Milliarden US-Dollar, um Notfallfinanzierungen für die Entwicklung von Behandlungen bereitzustellen und Maßnahmen im Bereich der öffentlichen Gesundheit zu ergreifen, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern.
Derzeit werden mehrere klinische Studien in verschiedenen Stadien durchgeführt, um mögliche Impfstoffe und Behandlungen für das Virus zu bewerten. Gilead Sciences testet beispielsweise die Wirksamkeit von Remdesivir , einer antiviralen Therapie, die ursprünglich zur Behandlung von Ebola entwickelt wurde. Laut einem kürzlich im New England Journal of Medicine veröffentlichten Fallbericht erhielten Ärzte des Providence Regional Medical Center in Washington von der FDA die Erlaubnis, einen Fall von Coronavirus mit dem experimentellen Medikament zu behandeln, und stellten fest, dass es den klinischen Zustand des Patienten wirksam verbessert und Verringerung der Schwere der Symptome.
Neben der Entwicklung antiviraler Medikamente zur Behandlung von Coronaviren haben andere Organisationen begonnen, nach Lösungen zu suchen, um Ausbrüche einzudämmen und zu verhindern. Moderna Therapeutics konnte beispielsweise bereits 42 Tage nach der Sequenzierung von COVID-19 einen potenziellen Impfstoffkandidaten identifizieren und damit einen neuen Rekord in der Arzneimittelindustrie aufstellen. Moderna arbeitet bereits mit den National Institutes of Health zusammen, um Teilnehmer für eine klinische Studie zu gewinnen, die voraussichtlich nächsten Monat beginnen wird.
Abschließende Gedanken
- Coronaviren sind eine große Familie von Viren, die eine Reihe verschiedener Symptome verursachen können.
- Die Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19) ist ein neuer Virusstamm, der kürzlich beim Menschen identifiziert wurde und Symptome wie Fieber, Husten und Atemnot verursachen kann.
- Einige natürliche Ansätze zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems und einer gesunden Funktion des Immunsystems können Vitamin C und D, Rotalgen, Süßholz, Holundersirup und Manukahonig umfassen.
- Bis neue Behandlungen und Therapien entwickelt sind, ist es jedoch wichtig, dass Sie Ihre Hände häufig waschen, Abstand zu anderen Kranken halten, Oberflächen desinfizieren, Atemhygien