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Stopp Gewalt
Psychische Gewalt
Psychischer Gewalt vorbeugen
Ein gewaltfreies Familienklima und eine gute Beziehung zwischen Eltern und Kindern sind wichtige Voraussetzungen dafür, dass Heranwachsende keine Gewalt ausüben und vor Gewalt geschützt werden.
- Erziehen Sie ohne Gewalt. Nicht nur körperliche Strafen, auch Demütigungen, Missachtungen und andere Formen psychischer Gewalt sind keine geeigneten Erziehungsmittel. Versuchen Sie, Konflikte ohne Gewalt zu lösen.
- Halten Sie ihre Kinder dazu an, keine Gewalt gegenüber anderen anzuwenden. Dabei ist ihnen bewusst zu machen, dass auch Beleidigungen, Verspottungen, Quälereien, Ausgrenzungen und Drohungen gewalttätige Verhaltensformen sind.
- Setzen Sie Verhaltensregeln fest, die von den Kindern nachvollzogen werden können. Achten Sie darauf, dass diese eingehalten werden. Wenn sich die Kinder nicht an die Regeln halten, ist unmittelbar und konsequent zu reagieren.
- Vermitteln Sie ihren Kindern das Gefühl, akzeptiert zu sein, und fördern Sie ihr Selbstvertrauen. Kinder, die sich angenommen und geliebt fühlen und ein positives Selbstbild haben, neigen weniger dazu, Gewalt anzuwenden. Sie laufen auch weniger Gefahr, Opfer von Gewalt zu werden.
- Manchmal gibt es Situationen, in denen man «einfach nicht mehr kann» und die Kinder einen zur Verzweiflung treiben. Versuchen Sie trotzdem, nicht im Affekt zu handeln. Versuchen Sie Abstand zur Situation zu gewinnen, so dass Sie sich beruhigen können - z. B. indem Sie den Raum verlassen oder langsam bis 20 zählen.
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