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Pendant longtemps, la société a considéré la masturbation comme une pratique purement masculine, probablement en corrélation avec une vision du rôle de l'homme prédisposé à l'acte sexuel en toute occasion. En réalité, plusieurs facteurs interviennent dans la mise en œuvre de cette pratique: type d'éducation reçue, appartenance ethnique à laquelle on appartient, religion pratiquée, identité sexuelle, statut relationnel et attitudes socioculturelles à l'égard de la masturbation. . Une étude menée en 2010 par le Kinsey Institute a examiné la fréquence à laquelle les hommes de 18 à 59 ans se masturbent: les résultats ont montré qu'un homme sur 4 admettait l'avoir fait plusieurs fois par mois; parmi eux, 20% ont déclaré se masturber environ 2 à 3 fois par semaine.
L'autoérotisme, en plus de l'expérience du plaisir sexuel, comporte également une série d'avantages supplémentaires, vous permettant d'explorer et de connaître votre corps de manière totalement sécurisée, sans encourir le risque de grossesses non désirées ou d'infections sexuellement transmissibles. La stimulation mise en place joue un rôle fondamental dans la gestion du stress, en abaissant le taux de cortisol et en réduisant également le risque de cancer de la prostate jusqu'à 20%.
De la pratique clinique, les hommes sont souvent préoccupés par cette pratique, surtout s'ils envisagent de le faire "trop souvent". La question est donc inhérente à la possibilité que la masturbation ait des côtés négatifs. En ce qui concerne les modalités, si la masturbation a lieu de manière trop vigoureuse, des irritations de la peau peuvent se produire, ou si une force excessive est utilisée ou si une pression est appliquée sur une courbure, il existe un risque de rupture du frein. ou, très rarement, fractures du pénis.
À l'adolescence, la masturbation est souvent caractérisée par des sentiments de honte, liés à la peur d'être découvert pendant l'acte, ce qui conduit à une stimulation précipitée qui rend l'expérience uniquement destinée à la réalisation de l'orgasme. Ce mode peut même s'étendre aux étapes de développement ultérieures, risquant d'entraîner une durée de performance qui pourrait ne pas être considérée comme suffisamment satisfaisante lorsque le sexe est partagé.
Une masturbation vigoureuse peut également entraîner un plus grand besoin de stimulation dans la relation de couple ou conduire au développement d'une dépendance. Même l'utilisation de pornographie peut influencer l'expérience, car un excès peut créer des attentes irréalistes à la fois sur sa propre performance et sur celle du partenaire, provoquant des sentiments d'anxiété et de frustration qui peuvent ensuite dégénérer en difficultés plus importantes.
Parlons donc de la qualité de la masturbation, plutôt que de la quantité, à moins que la fréquence ne gêne la vie quotidienne ou les relations de l'homme. Masturber tout en ayant une relation n'est en fait pas considéré comme une erreur, mais si cela prime sur la relation avec le partenaire, il convient de poser quelques questions.
L’aspect important de l’autoérotisme est qu’il représente un moment où prendre soin de votre corps et de votre esprit, en essayant de gagner du temps, de créer une atmosphère et de vous concentrer sur les sensations que vous ressentez, sans avoir à répondre au plaisir d’un partenaires. Un espace idéal également pour expérimenter par le biais de l’imagination ou d’autres stimuli autres que la pornographie, pour stimuler d’autres zones du corps et non pour se concentrer exclusivement sur les organes génitaux.
Une pratique qui se répand, par exemple, est le liseret qui consiste à prolonger le plaisir et / ou l’excitation sexuelle sans atteindre l’orgasme, ou à essayer de le retarder au maximum.
En conclusion, la masturbation est donc une expérience subjective que chaque individu devrait pouvoir vivre sans anxiété ni pression, dans une perspective de bien-être non seulement physique mais aussi psychique.
Merci Cristina Cuccuru pour votre coopération
Nous croyons que la croissance personnelle est la construction d’un chemin menant au bien-être en tant qu’état de santé général: physique, émotionnel, mental, relationnel, spirituel. Un voyage quotidien qui aide à vivre en harmonie avec soi-même et avec l’environnement avec lequel on interagit, exprimant de manière positive son unicité et son potentiel personnel dans la société.