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Un esercizio che consiste nel girare dei tappetini, ciò che consente di allenare in modo ludico la forza degli allievi.
Sparpagliare a caso per la palestra un numero pari di tappetini (stesso numero dei partecipanti), la metà dei quali rovesciati.
Formare due squadre, a ognuna delle quali viene assegnato un «lato» di tappetino. Al fischio ogni squadra cerca di girare i tappetini (se necessario) in modo tale che il loro lato sia visibile.
Al fischio finale, il gioco s’interrompe immediatamente e viene determinato il vincitore (contare quanti tappetini sono girati e quanti no).
Materiale: tappetini