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- Fitness Boxing:
L'accent est mis sur la boxe dans les gants du partenaire et dans les équipements tels que les tapis de saut en hauteur, etc.
- Light-Contact Boxing:
Se concentre sur les jeux de boxe avec des touches à l'épaule et au ventre (ou même au front, dès le degré secondaire I) ; considération, contrôle des émotions et des réactions.
Les deux offres promeuvent le domaine de compétence des jeux de duel du curriculum 21 : L’écolier peut se battre avec habileté et appliquer une stratégie avec fair-play. Il ou elle peut développer des comportements et mobiliser des habiletés spécifiques au jeu.
Alors que la boxe de fitness se concentre sur des domaines de compétences tels que la mobilité, la force, la tension corporelle et la perception dans le domaine pédagogique " santé et performance ", la Boxe Light-Contact traite plus en profondeur le domaine de compétence " duel ludique " et les interactions sociales qui y sont associées. Il couvre ainsi plus fortement les domaines pédagogiques d’ensemble concernant «les risques et les impressions».
Les deux offres comprennent des exercices de coordination avec des mouvements de boxe (sans gants), des exercices de réaction et des exercices de boxe dans des appareils (matelas, sacs etc...).
En fonction de l'intérêt, l'offre peut être adaptée (par exemple avec des coups sur le front, ou sans coups sur la tête) ou un aspect spécifique peut être mis en avant.
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