Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02670.jsonl.gz/66

Kai santykiai baigiasi, ypač ilgalaikėse situacijose, visų pirmasis postūmis yra bandyti išgelbėti draugystę. Galų gale, šis asmuo, tikėtina, ilgą laiką buvo labai svarbus jūsų gyvenimo ramstis, todėl noras atsiremti į juos sunkiu metu yra suprantamas - net jei jūsų santykiai yra minėto sunkmečio priežastis. Nors aš asmeniškai manau, kad žmonės, bandantys draugauti su savo buvusiaisiais, yra šiek tiek mazochistiški, aš pripažįstu, kad daugybė žmonių priverčia tai dirbti. Gerai jiems. Jie neklysta, ir jūs vieną dieną galbūt būsite vienas iš jų. Taip pat yra būrys žmonių, kurie, nors ne draugai su savo buvusiaisiais , yra draugas stiklo su žmonėmis, su kuriais jie susitikinėjo. Tai - už mano pinigus - turėtų būti jūsų tikslas. Tačiau negalima mandagiai apsikabinti užfiksuoto ūkininkų turgaus ar siųsti SMS apie šį sezoną Šokio pasaulis nebent pirmiausia šešiems mėnesiams nutraukiate bet kokį bendravimą su buvusiuoju.
Kodėl šešis mėnesius? Nes aš taip pasakiau. Štai kodėl. Bet ir todėl, kad šeši mėnesiai suteikia laiko atsigauti, kvėpuoti ir atstatyti savo gyvenimą be jų. Aš paaiškinsiu.
Visų pirma, o jūs tikrai padaryti skolingas buvusiam partneriui, kad jis gerbtų juos, jų šeimą, Gabriel García Márquez apsakymų kopijas ir tą keistą naktinį spintelę, kurią jie tau išgelbėjo iš gatvės, nereikia būti jų draugu. Niekada ir tikrai ne iš karto. Jūs negalite padėti savo buvusiajam atlikti jokio emocinio darbo, kad įveiktumėte jus, taip pat jie negali jums padėti. Tai tarsi peiliu išvalyti peilio žaizdą. Nesvarbu, kaip gera jausis kalbėtis su šiuo žmogumi, kuris anksčiau suteikė jums komfortą, kuris buvo - galbūt prieš savaitę - jūsų geriausias draugas, ir toliau remdamiesi emocine pagalba po išsiskyrimo, jūs tik sukelsite pernelyg ilgai fiksuoti santykių pabaigą.
Ar kontakto nutraukimas yra nepakeliamai skausmingas? Taip! Bet šis žmogus yra kategoriškai ne draugas; jie buvę. Taigi nereikia bandyti jų perkelti į naują savo gyvenimo poziciją veržliu tempu. Būti šalia jų gali net jausti kaip kad gydo, bet taip nėra. Šuns plaukai gali padėti pagiriai, tačiau tai nėra blaivumas.
Tikrai galite šiek tiek racionuoti save? Nerašykite jiems teksto tiek pat ? Apsiribokite tik emociškai gerybinėmis temomis, tokiomis kaip 3 sezonas Karūna ir ar galėtumėte važiuoti riedučiais? NE. Ne, tu labai negali. Mastelio keitimas gali veikti, kai esate bando valgyti mažiau cukraus , bet tai neveikia, kai abu bandote atsiriboti nuo gyvenimo, kurį turėjote kartu. Turėsite pamažu (ir tikriausiai skausmingai) atstatyti savo gyvenimą plyta po plytos nauju būdu, kad užpildytumėte laiką, palaikymą ir linksmybes, kurias jie užimdavo.
Dabar gali pasirodyti neįmanomai žiauru siūlyti šį šalto kalakuto nekalbėjimo laikotarpį, tačiau taip neturi būti. Jums nereikia sakyti, aš su jumis išsiskiriu; nekalbėk su manimi šešis mėnesius. Ššš. Jokio kalbėjimo. Ššš. Dabar griebiuosi savo daiktų. Nė žodžio. Tai būtų sociopatiška. Vietoj to, kai baigsite faktinė išskaidymo dalis , kas buvo negerai, maišymas ir atkūrimas, knygų dalijimas, jūsų sportinių marškinėlių prisiminimas (optimistiškai), galite sakyti: Tai gali atrodyti griežta, bet norėdamas padaryti švarią pertrauką, norėčiau, kad kurį laiką nekalbėti. Man reikia šiek tiek erdvės, kad iš tikrųjų galėčiau įveikti šią nuoskaudą, ir manau, kad jei mes ir toliau kalbėsimės, mes vis įstrigsime vienas kitam. Daryk ne paminėti šešių mėnesių laiko juostą, nebent jie labai desperatiškai klausia: Kiek laiko? !!? Pasirodžius laiko juostai, kurią jau turėjote omenyje, greičiausiai skaitysite kaip apskaičiuotą ir šaltą. Jei jie reikalauja, galite pasakyti: Pradėkime nuo šešių mėnesių ir pažiūrėkime, kaip bus. Šešis mėnesius jausitės kaip gyvenimas, kai jums skaudės širdį - iš tikrųjų taip yra visą gyvenimą, kai tau skauda širdį, todėl gali tikėtis atstūmimo, ypač jei esi savivartis. Laikykis tvirtai. Jūs nesate neprotingas ar nemalonus. Jūs nustatote ribą, kuri galiausiai jums abiem padės.