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Folgende Hausmittelchen helfen schnell und ganz ohne Nebeneffekte:
Wasser und Mineralerde: Beim Anflug von Kopfschmerzen sofort zwei grosse Gläser stilles Wasser trinken.
Pfefferminzöl: Ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in die Schläfen massieren.
Zimt: Einen Teelöffel Zimt mit einem Teelöffel Wasser mischen und auf die Stirn auftragen.
Ruhe: Ein oder zwei Stunden Schlaf in einem abgedunkelten Raum.
Lavendel: Der Tee des «lavandula officinalis» wirkt beruhigend und krampflösend.
Frische Luft: Bewegung im Freien sorgen für Entspannung und eine bessere Durchblutung der Gefässe.