Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03470.jsonl.gz/179

Was ist Powerlifting
Powerlifting, auch Kraftdreikampf genannt ist ein Langhantelsport, der sich aus den drei Disziplinen Kniebeuge (Squat), Bankdrücken (Benchpress) und Kreuzheben (Deadlift) zusammensetzt. Ähnlich wie beim olympischen Gewichtheben hat man drei Versuche pro Disziplin um das höchstmögliche Gewicht zu stemmen. Dabei gibt es strikte Ansprüche an die technische Ausführung.
Der grösste Verband in der Schweiz ist der Kraftdreikampfverband Schweiz (KDKS). Informationen findet ihr unter kraftdreikampf.ch