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Was ist ein Immunsystem?
Das Immunsystem ist der Abwehrmechanismus des Körpers, welcher dem Körper hilft, Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Fremdkörper, die Infektionen oder Krankheiten verursachen, zu bekämpfen. Das Immunsystem setzt sich aus Organen, Zellen, Geweben und Proteinen zusammen. Ein starkes Immunsystem hilft, eine Person gesund zu erhalten.
Wie funktioniert das Immunsystem?
Wenn das Immunsystem mit einem Krankheitserreger in Kontakt kommt, löst es eine Immunantwort aus. Das Immunsystem setzt dann Antikörper frei, die sich mit Antigenen mit den Erregern verbinden und diese abtöten.
Wie hält man das Immunsystem stark?
Der Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann helfen, das Immunsystem stark zu halten. Einige der Supernahrungsmittel, die helfen, Winterkälte und Grippe in Schach zu halten, sind unten aufgelistet.