Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03132.jsonl.gz/374

Tipps für spezifische Sportarten
Wassersport (Surfen, Rudern, Bodyboard):
Erhöhen Sie Ihren Schutz mit einer wasserresistenten Sonnencreme, da das Sonnenlicht vom Wasser und feuchter Umgebung reflektiert wird und den Schutzfaktor schwächen kann. Wählen Sie zudem einen Sonnenschutz, der direkt auf die feuchte Haut aufgetragen werden kann, ohne an Wirksamkeit zu verlieren. Und wie wäre es, wenn Sie zur Ergänzung Ihres Schutzes in UV-beständige Kleidung bzw. Badebekleidung investieren würden?
Wintersport (Ski/Sknowboardfahren):
Die Sonnenstrahlen sind auch bei kaltem Wetter aktiv und in Höhenlagen besonders intensiv. Wussten Sie, dass 90 % des Sonnenlichts vom weissen Schnee reflektiert werden**? Die Hautkrebsstiftung empfiehlt die Anwendung des Sonnneschutzes während der Wintermonate, was natürlich insbesondere für Skifahrer und Snowboardfahrer gilt! Wenn Sie auf der Skipiste sind, ziehen Sie ein handliches Produkt für unterwegs mit sehr hohem Schutzfaktor für besonders empfindliche und exponierte Hautbereiche vor.
Sonstige Aktivitäten im Freien (Triathlon, Laufen, Wandern, Klettern, Fussball, Golf, usw.)
Durch Laufen und sonstige Sporaktivitäten im Freien wird der Aufenthalt an der Sonne verlängert und hierdurch kann sich das Risiko von Sonnenschäden und Hautkrebs erhöhen. Daher müssen Sie die obigen allgemeinen Massnahmen ergreifen, um die Exposition zu verringern (Schutzkleidung, Beachtung der Tageszeit, Übewachung der Sonnenexposition mit einem vernetzten Patch usw.).