Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03357.jsonl.gz/157

Magnesium ist im menschlichen Körper für über 300 verschiedene Funktionen zuständig !
Magnesiumchlorid verbessert die Haut, beugt Karies vor, stärkt den Zahnschmelz, das Zahnfleisch und die Haare. Es verhindert oder heilt die Verkalkung von Lunge, Leber, Nieren und Gehirn.
Magnesiumchlorid ist imstande, Nieren-, Blasen- und Gallensteine auf Oxalatbasis vollständig und in relativ kurzer Zeit aufzulösen und eine Operation zu vermeiden. Magnesium kann Kalkablagerungen in Arterien verhindern. Ebenso hilft es bei Kreislaufbeschwerden wie Herzklopfen, Schmerzen in der Herzgegend, Extrasystolen und Thrombosen, Bluthochdruck, Kribbelgefühl, Konvulsionen, Hautjuckreiz, Krämpfe, Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und vielen anderen Herzbeschwerden.
Schwere Krankheiten wie Angina Pectoris, Fibromyalgie, Asthma, Herzleiden und Herzanfälle oder Zuckerkrankheit/Diabetes wie auch sogenannte leichtere Leiden, unregelmäßiger Herzrhythmus, nachlassendes Gedächtnis, Nervosität, Gelenkschmerzen, Verstopfung.
Muskelentspannung
Kalzium ist für das Zusammenziehen der Muskeln zuständig (Systole) – Magnesium für deren Entspannung (Diastole). Hat der Körper genügend Magnesium, so tritt kaum je ein Muskelkater auf. Für das Herz bedeutet das Fehlen von Magnesium eine Verkrampfung, ein beklemmendes Gefühl und Angstzustände (Angina pectoris), sowie eine erhöhte Gefahr für einen Herzinfarkt. Kalzium zieht den Herzmuskel zusammen – Magnesium entspannt ihn. Unregelmäßige Herzschläge sind oft eine Folge fehlenden Magnesiums ! Es wird sogar vermutet, dass bei gewissen Herzarterien-Unterbrüchen, die wie abgeschnürt aussehen, Stress und Magnesiummangel die Ursachen eines Infarkts sein könnten. Hoher Blutdruck hat vielfach mit der schlechten Muskelentspannung der um die Arterien angeordneten Muskeln zu tun.
Angst kann die Kehle zuschnüren, wenn Magnesium fehlt. Durch Magnesiummangel können Arm- und Beinmuskeln sich so sehr verkrampfen, dass sogar die Sehnen überdehnt werden. Magnesium ist wichtig für die Blutgefäße: vor allem für die Arterien, damit sich die für den Weitertransport des Blutes zuständigen Muskeln nicht verkrampfen. Das kann sonst zu gefährlichen Stausituationen führen. Magen, Leber, Gallenblase und Nieren können sich ohne Magnesium nicht mehr entspannen und erfüllen ihre Funktion nur noch eingeschränkt. Man fühlt sich müde und verkrampft.
Immunsystem
Bei Magnesiummangel ist das Abwehrsystem stark geschwächt. Die weißen Blutkörperchen sind reduziert, die Durchblutung der Füße und der Nasenschleimhaut ist verringert. Dadurch ist die Gefahr für eine Erkältung oder Grippe größer. Im Alter verringern sich die Abwehrkräfte. Mit Hilfe von Magnesium werden diese wesentlich verbessert.
Energiegewinnung
Magnesium ist zuständig für die Energiegewinnung aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Hier ein Beispiel aus gut dreihundert Stoffwechselvorgängen, bei denen das wertvolle Magnesium unerlässlich ist:
Blutzucker (Glukose) wird über das Blut zu einer Muskelzelle transportiert und dort aufgenommen. Aus der Glukose muss nun Glucosephosphat gemacht werden. Dies geschieht mit Hilfe des Enzyms Hexokinase ATP und Magnesium. Dieses Glucosephosphat wird teils in der Zelle gebraucht, teils zu weiteren Produkten weiterverarbeitet. Wichtig zu wissen ist, dass bei fehlendem Magnesium viele lebenswichtige Abläufe entweder zu langsam oder gar nicht ablaufen.
Bildung von Knochen- und Knorpelmaterial sowie Gelenkflüssigkeit
Entgegen der Meinung vieler Fachleute hat Frau Prof. Bergasa an tausenden von Beispielen bewiesen, dass Überbeine verschwinden und Knochen, Gelenke, Knorpel und Band-scheiben sich wieder erneuern können. Auch der Autor Hans Gilgen hatte die Gelegenheit mitzuerleben, wie viele Menschen mit unerträglichen Schmerzen (ohne Chance von Morphium, Cortison und Co. Wegzukommen) wenige Monate später mit Nahrungsumstellung und Magnesium wieder normal leben konnten und fähig waren, ihren Haushalt selbst zu bewältigen oder sogar wieder in ihren ursprünglichen Beruf zurückkehren konnten.
Knochen und Knorpel haben eine Erneuerungszeit (Totalregeneration des gesamten Gewebes) von zwei Jahren, die Leber dagegen eine von nur acht Tagen. Bei Arthrose braucht es also etwas Geduld. Sie ist ja auch nicht innerhalb weniger Tage entstanden. Wichtig zu wissen ist, dass eine Wiederherstellung der Knochenzellen durch den eigenen Körper möglich ist, wenn die nötigen Maßnahmen getroffen werden. Man darf also die Geduld nicht zu schnell verlieren !
Die Regeneration und der Materialaustausch der Knochen und Knorpelzellen geschieht hauptsächlich in der Nacht. Es ist darum wichtig, dass auch am Abend genügend Protein eingenommen wird, da sonst nicht genügend Kollagen gebildet werden kann um die Knochen zu erneuern.
Stärkung der Nerven
Übereinstimmend lauten die Berichte von kranken und gesunden Menschen nach der Einnahme von Magnesium:
>• dass sie sich besser fühlen
>• dass sie weniger müde sind
>• dass sie mehr Freude am Leben haben
>• dass sie zum Teil die Welt mit neuen Augen betrachten
>• dass Depressionen und Traurigkeit verschwunden sind und dass sie keine Angst mehr haben, sondern jetzt zuversichtlich in die Zukunft schauen !
Die wichtigste Funktion
Überhaupt ist die Mitwirkung von Magnesium bei der Zellteilung. Bei Werten unter 10 mmol (1mol = 24.3mg und 1000 mmol = 1 mol) in der Zellflüssigkeit entstehen statt Abbilder der alten Zellen nur noch entartete Zellen, also Krebszellen. Darum ist eine ständige Zufuhr von Magnesium an jedem Tag des Jahres so wichtig.
Ohne Magnesium kann keine Zelle gesunde Kopien herstellen.
>• nächste Rubrik: Die drei grössten Magnesium-Killer
>• zurück zur Hauptrubrik Magnesiumchlorid