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Das Grundprinzip des Sports ist einfach. Es treten jeweils zwei Zweierteams an einem Netzt gegeneinander an. Nach dem Anschlag wird solange gespielt, bis ein Team den Ball nicht mehr auf das Netz bringt.
Die Spieler nehmen die Startposition ein, wobei Sie gleichmässig um das Netz herum stehen. Die Teammitglieder stehen dabei nebeneinander.
- Team#1 spielt einen Anschlag über das Netz auf einen der gegnerischen Spieler
- Der Spieler von Team#2 welcher vis-a-vis steht, versucht den Anschlag abzunehmen mittels einer Berührung
- Team #2 muss den Ball nach maximal 3 Berührungen wieder auf Netz bringen.
- Team #1 ist am Zug…
Dabei gibt es die folgenden Regeln:
- Schlägt das gegnerische Team den Ball aufs Netz, darf das nun spielende Team den Ball abwechselnd maximal drei mal Berühren.
- Es darf mit jedem Körperteil gearbeitet werden.
- Gegnerische Spieler dürfen nicht beim Spielen behindert werden.
- Es gibt keine Spielfeldbegrenzung
Detailliertere Infos und die genauen offiziellen Regeln findest du hier: