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Lenken Sie jetzt einen Teil Ihrer Aufmerksamkeit zu Ihrer rechten Hand. Hören Sie nicht auf zu lesen, lesen Sie weiter und fühlen Sie Ihre rechte Hand. Sie müssen sie nicht anschauen; sie können sie fühlen während Sie lesen. Fühlen Sie die Temperatur in ihrer Hand; fühlen Sie die Feuchtigkeit; fühlen Sie wie die Finger sich berühren. Und jetzt denken Sie daran: ihre Hand war da bevor ich Ihnen gesagt habe, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf richten sollen. Ihre Hand wird in diesem Zeitpunkt zu der gefühlten Realität. Sie wird Ihre Erfahrung. Daraus können wir schliessen, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt, abhängig davon wo Ihre Aufmerksamkeit ist, Ihre Erfahrung in diesem Zeitpunkt bestimmt wird. Weiterlesen
In diesem Artikel finden Sie die Bausteine die Sie brauchen, um ihr Leben gemäss Evolution Fitness zu leben. Was soll das heissen? Das heisst vor allem Anderen lernen zu verstehen was es heisst ein menschliches Wesen zu sein. Es heisst dieses Wissen zu verwenden, um zu wissen wie Sie wichtige Änderungen in ihrem Lebensstil machen können. Es heisst Ihr Leben am Beispiel von Ihren Vorfahren zu modellieren, um eine optimale Gesundheit und Wellness zu erreichen. Und am allerwichtigsten, es heisst die Kontrolle und Verantwortung über Ihren Körper und Ihren Geist zu übernehmen.
Evolution Fitness ist eine Sammlung von 5 einfachen Prinzipien die Ihnen erlauben zu kontrollieren wie sich Ihre Gene ausdrücken, um den gesündesten, stärksten und schlankesten zu bilden und ein glückliches und frohes Leben zu führen. Weiterlesen