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Riuscire un passaggio non dipende solo dal fattore precisione, ma soprattutto dal saper dosare la forza. Questo esercizio da eseguire in coppia pone l’accento sull’uso della forza durante i passaggi.
Due gruppi. Il giocatore A lancia la palla al compagno B, il quale gliela restituisce con un colpo di testa. Se A riesce ad afferrare la palla al volo viene attribuito un punto alla squadra.
Variante
Più difficile
Il giocatore B lancia la palla con un colpo di testa ad un terzo compagno.
Attenzione: se possibile giocare con una palla di gommapiuma o una softball.
Materiale: palloni di pallamano, ev. softball