Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00063.jsonl.gz/25

7 από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να παραγγείλετε στο Domino's
Επειδή κάθε λίγο βοηθάει αυτή την εποχή του χρόνουDomino's / PizzaFeed
«Θα επέλεγα το χορτοφάγο ανώτατο», λέει η Shona. «Τουλάχιστον με αυτόν τον τρόπο παίρνετε κάποια θρεπτικά συστατικά από τα λαχανικά». Αυτή η πίτσα είναι γεμάτη με κόκκινα κρεμμύδια, πράσινες και κόκκινες πιπεριές, οι οποίες είναι γεμάτες με βιταμίνη C, γλυκό καλαμπόκι, για να προσθέσετε ίνες και μανιτάρια και ντομάτες πλούσιες σε ανόργανα άλατα, οπότε σίγουρα δεν είναι η χειρότερη φέτα που θα μπορούσατε να παραγγείλετε - ειδικά αν το παραγγείλετε σε μια λεπτή κρούστα αντί για ένα κλασικό.
Πίτσα με γιορτή κοτόπουλου (184kcal ανά μεγάλη φέτα σε κλασική κρούστα)
Εναλλακτικά, η προσθήκη πρωτεΐνης στην πίτσα σας θα σας γεμίσει γρηγορότερα και βοηθά στην εξισορρόπηση των επιδράσεων του σακχάρου στο αίμα από τους υδατάνθρακες, γεγονός που συχνά σας κάνει να αισθάνεστε πεινασμένοι ξανά πολύ γρήγορα. Η Shona προτείνει το Chicken Feast, το οποίο συνοδεύεται από κοτόπουλο, μανιτάρι και γλυκό καλαμπόκι. Θέλετε να το κάνετε ακόμα πιο θρεπτικό; Προσθέστε λίγο τσίλι - «περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται καψαϊκίνη, το οποίο πιστεύεται ότι βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού σας και στη διαχείριση του βάρους», εξηγεί.
Chicken Kickers (204kcal ανά μερίδα)Ντόμινο
Αυτές είναι μια από τις πλευρές με χαμηλότερες θερμίδες - σε σύγκριση με τα πικάντικα φτερά BBQ, για παράδειγμα που είναι 302kcal ανά μερίδα - και πάλι, σας δίνουν ώθηση πρωτεΐνης που σας κάνει λιγότερο πιθανό να γεμίσετε σκουπίδια. Απλώς θυμηθείτε ότι μια «μερίδα» αποτελείται από μισό κουτί, όχι ολόκληρο, και αποφύγετε τη βουτιά σκόρδου και βοτάνων που έρχεται στην επάνω γωνία, ή θα έχετε προσθέσει επιπλέον 87 θερμίδες και 9 γραμμάρια λίπους προτού να πείτε 'γεμιστή κρούστα'.
Tangy Salsa Dip (21kcal ανά μερίδα)
Τώρα που έχουμε συντρίψει όλα τα κρεμώδη όνειρά σας με σκόρδο (soz), ας σας προσφέρουμε μια νόστιμη εναλλακτική λύση για να βυθίσετε τις κρούστες σας: salsa. Ανά μπανιέρα, σας εξοικονομεί 66 κιλά και 8,7 γραμμάρια λίπους και είναι πολύ λιγότερο ζαχαρούχο από τις εναλλακτικές λύσεις όπως η σάλτσα BBQ ή η βουτιά γλυκών τσίλι, και οι δύο περιέχουν πάνω από 5 γραμμάρια ζάχαρης ανά μικροσκοπικό πλαστικό λοβό.