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Alles, was du über deinen ersten Termin wissen musst.
Was erwartet mich bei meiner ersten Untersuchung beim Frauenarzt?
Bevor wir anfangen, ist es wichtig zu erwähnen, dass du niemals einen Termin für einen Tag vereinbaren solltest, an dem du deine Periode hast. Falls du sie unerwartet doch bekommst, ist das kein Problem – verschieb den Termin einfach.
Zu Beginn deiner ersten gynäkologischen Untersuchung werden zuerst routinemäßig deine Körpergröße, dein Körpergewicht und dein Blutdruck überprüft. Du wirst möglicherweise auch gebeten, eine Urinprobe abzugeben – das ist völlig normal. Dann musst du auf einige allgemeine Fragen vorbereitet sein wie deine Krankengeschichte, kürzliche Veränderungen deines Gesundheitszustandes und den ersten Tag deiner letzten Periode . Bevor der Arzt hereinkommt, wirst du gebeten, ein Hemdchen anzuziehen, damit der Arzt dich vollständig untersuchen kann.
Sobald der Arzt hereinkommt, werden die Fragen eventuell etwas unangenehmer. Vergiss aber nicht: Der Arzt ist nicht hier, um während der ersten gynäkologischen Untersuchung ein Urteil über dich zu fällen. Sein/ihr einziger Zweck besteht darin, sich bestmöglich um dich und deinen Körper zu kümmern. Er/sie stellt dir möglicherweise Fragen zu deiner allgemeinen Gesundheit, wie z.B. ob du sexuell aktiv bist oder ob du unregelmäßige Perioden hast. Das Gespräch sollte ganz offen sein und du kannst alle Fragen stellen, die dir am Herzen liegen.
Der Arzt beginnt die gynäkologische Untersuchung möglicherweise, indem er/sie dein Herz und deine Lungen abhört. Als nächstes untersucht er/sie deinen Unterbauch und dann deine Brüste. Ja, das kann zuerst etwas seltsam sein, aber es dauert nur ein paar Sekunden, also halte durch.
Hol tief Luft. Es ist Zeit für den nächsten Teil deiner ersten gynäkologischen Untersuchung, der Untersuchung des Beckenbereichs. Der Arzt wird dich bitten, dich auf deinen Rücken zu legen und deine Füße in Bügel zu stecken (in etwa wie Fahrradpedale!). Dann setzt er/sie sich auf einen Sessel nahe deiner Füße. Ist zwar nicht besonders angenehm, aber der Arzt muss sehen, was da vor sich geht, um sicherzustellen, dass du gesund bist.
Hier sind ein paar Dinge, die du tun kannst, um deine Nerven während der ersten gynäkologischen Untersuchung zu beruhigen:
- Falls die Bügel hart, kalt oder unangenehm sind, zieh deine Socken an oder frag nach einem Tuch, um sie zuzudecken.
- Manche Mädchen bringen einen Spiegel mit, damit sie genau zusehen können, was passiert.
- Bitte deinen Arzt zu erklären, was er/sie bei jedem Schritt gerade tut, damit du nicht überrascht wirst.
- Der Arzt führt diese Untersuchung ständig durch. Falls es dir also peinlich sein sollte, ist es in Ordnung, ihn oder sie das wissen zu lassen.
- Bring Kopfhörer mit! Wenn du wirklich gestresst bist, hilft es dir vielleicht, während der Untersuchung deine Lieblingslieder zu hören.
Während du völlig cool bleibst, passiert Folgendes: Nachdem er/sie deine Vulva untersucht hat, führt der Arzt ein Spekulum ein, um mit der Untersuchung des Beckenbereichs zu beginnen. Ein Spekulum ist nichts Besonderes. Es ist lediglich ein Werkzeug, mit dem er oder sie deine Scheidenwände und den Gebärmutterhals besser sieht. Es kann aus Plastik oder Metall sein. Falls es aus Metall ist, ist es möglicherweise kalt. Du kannst den Arzt bitten, es zuerst unter warmem Wasser aufzuwärmen. Wenn er/sie beginnt, spürst du ein wenig Druck. Es ist anfangs vielleicht etwas unangenehm, aber es sollte auf keinen Fall schmerzhaft sein. Vergiss nicht, je entspannter du bist, desto entspannter sind deine Muskeln und desto leichter geht die ganze Sache.
Hast du immer noch etwas Angst vor deiner ersten gynäkologischen Untersuchung? Hol tief Luft und frag einen Experten alles, was dir noch am Herzen liegt.