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Si une pièce est saturée de dioxyde de carbone, votre corps peut réagir par de la fatigue ou des difficultés de concentration. Outre la teneur en CO2 de l'air, la température et l'humidité jouent également un rôle dans le climat optimal d'une pièce. Cet article vous montre comment vous pouvez influencer ces valeurs sans humidificateur ni déshumidificateur. Apprenez quelles valeurs sont bonnes pour votre santé. La première chose dont vous avez besoin est une information sur le climat existant. Les appareils de mesure du CO2 présentés ici fournissent ces données.
Pour se sentir bien, il faut atteindre un bon équilibre entre l'humidité et la température, ainsi qu'une teneur en CO2 de l'air aussi faible que possible. Le climat intérieur optimal est influencé positivement par un apport suffisant d'air frais. Cela permet d'éliminer les polluants et les virus qui pénètrent dans l'air ambiant par la transpiration, la respiration et l'activité. En outre, les toxines qui proviennent du mobilier, du bâtiment ou des produits de nettoyage disparaissent grâce à la ventilation. Nous reviendrons plus en détail sur les valeurs fournies par les compteurs de CO2.
En matière d'humidité, il peut y avoir trop ou trop peu. Les deux sont mauvais pour la santé. S'il tombe en dessous de 40 %, le temps de survie des bactéries, des virus et des spores de moisissures augmente. Si l'humidité dépasse 60 %, elle offre aux agents pathogènes un environnement idéal et des moisissures peuvent se former. Entre les deux, l'humidité de l'air se situe dans la fourchette souhaitable. Une bonne aération peut aider à réguler la valeur. Si l'air de vos pièces est trop sec en hiver à cause du chauffage, buvez beaucoup de liquide pour maintenir vos muqueuses hydratées.
Le fait qu'une pièce soit considérée comme trop fraîche ou trop chaude dépend de préférences subjectives. Néanmoins, il est passionnant de savoir ce qui est bon pour sa santé ou pour l'environnement. L'Office fédéral de la santé publique donne des recommandations sur les températures idéales des pièces pendant la saison de chauffage :
Moins vous chauffez, plus vous protégez l'environnement. En été, il n'est pas toujours facile de maintenir ces températures lorsqu'il fait une chaleur torride à l'extérieur. Il faut donc faire circuler l'air en ventilant beaucoup et utiliser une couverture fine pour ne pas avoir trop chaud en dormant.
Le dioxyde de carbone (CO2) est mesuré en parties par million, ou ppm. Pour éviter la fatigue et les problèmes de concentration, il convient de ne pas dépasser une valeur cible de 1000 ppm. En fonction de la taille de la pièce, de l'âge du bâtiment et du nombre de personnes, il est nécessaire d'ouvrir les fenêtres toutes les une à deux heures pour aérer. En particulier dans les maisons neuves, le niveau de dioxyde de carbone peut augmenter rapidement.
Le niveau de CO2 est un bon indicateur de la qualité de l'air. Notre partenaire Technoline fabrique différents appareils de mesure du CO2 permettant de déterminer facilement la quantité de dioxyde de carbone dans l'air ambiant. En même temps, vous pouvez lire la température et l'humidité. Les petits écrans vous indiquent également en couleur si l'air de votre appartement ou de votre maison est de bonne qualité. Jetez un coup d'œil aux appareils dans notre boutique et voyez par vous-même :
Si vous pensez que l'un des produits Technoline pourrait vous aider à mener une vie plus saine, ne nous laissez pas vous en empêcher. Mettez-le dans votre panier ! Ou contactez-nous si vous avez des questions sur l'un des compteurs de CO2 ou sur la livraison. L'équipe de COOL AG se réjouit de pouvoir vous conseiller.