Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00104.jsonl.gz/27

Η ανακάλυψη hangnail μοιάζει με το να βρεις ένα ενοχλητικό σπυράκι: Κατάρα με την πρώτη ματιά του μικρού μπάσταρδου, γνωρίζοντας ότι μπαίνεις σε μια πιθανώς οδυνηρή απομάκρυνση και μια πολύ μεγάλη περίοδο ανάρρωσης. Και κατά κάποιο τρόπο, ξεσπούν σαν ακμή: Κάθε φορά που παίρνετε ένα καρφίτσα, συνήθως παίρνετε λίγα κάθε φορά.
Μπορώ να ακούσω όλες τις ερωτήσεις στο μυαλό σας: Πώς συμβαίνουν τα hangnails; Γιατί πονάνε τόσο # @ $ & πολύ; Πώς μπορώ να τα αποτρέψω από την αρχή, ή να τα αφαιρέσω με ασφάλεια;
Εν αναμονή αυτών των ερωτήσεων (και, αφού είχα τα ίδια ...) Έκανα check in με τον δερματολόγο James Collyer, MD, του Σύγχρονη Δερματολογία στο Σιάτλ. Μου έδωσε μερικά εύχρηστος συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τα καρφιά - καθώς και να τα αποτρέψετε ώστε να μην χρειαστεί να υποφέρουμε ξανά.
Πώς συμβαίνουν τα κρεμαστά νύχια; Τι κάνουμε λάθος;
Τα καρφιά εμφανίζονται όταν μικρά τμήματα του δέρματος σκίζονται κοντά στην επιδερμίδα, λέει ο Collyer. Μπορούν να προκύψουν από μια ποικιλία πραγμάτων, όπως το δάγκωμα των νυχιών σας, το κακό μανικιούρ, το ξηρό δέρμα, η χρήση σκληρού σαπουνιού και απορρυπαντικών, οι κρύες θερμοκρασίες και τα χέρια που έχουν «νερό». (Όπως όταν βρίσκεστε στην πισίνα πολύ καιρό.) Οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα κάνει το δέρμα εύθραυστο και ευαίσθητο σε ρωγμές. Αυτές είναι οι συνθήκες και οι συνήθειες που συχνά οδηγούν σε πολλά hangnails ταυτόχρονα, σε διαφορετικά ψηφία ή ακόμα και σε αντίθετα χέρια.
Γιατί πονάνε τόσο πολύ τα hangnails;
Τα καρφιά πονάνε επειδή υπάρχουν πολλά νεύρα στα άκρα των δακτύλων, λέει ο Collyer.Πώς στο διάολο αποφεύγετε να τα πάρετε;
Μην κολλάτε πολύ κοντά στην επιδερμίδα όταν κόβοντας τα νύχια σας , αυτος λεει. Και, αν πρέπει να κόψετε τις δικές σας επιδερμίδες, πρώτα μαλακώστε τις σε ζεστό νερό και, στη συνέχεια, σπρώξτε τις πίσω χρησιμοποιώντας την επέκταση στο νυχοκόπτης (έχει σχεδιαστεί για να σηκώνει και να χαλαρώνει την επιδερμίδα). Κλιπ αργά ή αν είστε έτοιμοι ψαλίδι μανικιούρ - και κάπως αμφίδρομο - στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αυτά για να απομακρύνετε το υπερβολικό δέρμα. Ή απλά περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα μανικιούρ, φίλε.
Η ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρφιών, ειδικά όταν βλέπετε μια αλοιφή ή βάλσαμο, καθώς ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα καλύτερα από την κρέμα ή τη λοσιόν, λέει ο Collyer. χρησιμοποιώ Ο γιατρός Rogers αποκαθιστά το θεραπευτικό βάλσαμο στις επιδερμίδες και τα νύχια μου που κρατά το δέρμα να μην σπάσει ποτέ. Συνιστά επίσης να μουλιάσετε τα χέρια σας μία φορά την εβδομάδα για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμόσετε αμέσως βάλσαμο. Και, φυσικά, μην μουλιάζετε για ώρες κάθε φορά στην πισίνα ή μην πηγαίνετε έξω στο κρύο χωρίς γάντια.Εντάξει. Αλλά αν έχω ήδη ένα hangnail, τι να κάνω με αυτό;
Πρώτα απ 'όλα, μην το κάνετε ξήλωμα τους μακριά! Η Collyer προτρέπει. Στη συνέχεια, πλύνετε τα χέρια σας και χρησιμοποιήστε αποστειρωμένο ψαλίδι για να κόψετε την επιδερμίδα μέχρι το επίπεδο του δέρματος, αλλά όχι βαθύτερα, στη συνέχεια εφαρμόστε μια αλοιφή. Γνωρίζουμε ότι οι πληγές που διατηρούνται υγρές θεραπεύονται καλύτερα. Μερικές φορές τα καρφιά μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή της επιδερμίδας (η οποία ονομάζεται παρωνυχία) και τοπικά στεροειδή 1% υδροκορτιζόνη ή μια συνταγή από γιατρό μπορεί να χρειαστεί. Αφού εφαρμόσετε οποιοδήποτε βάλσαμο ή αλοιφή, μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε το hangnail με ένα βοήθημα ταινίας, ειδικά αν συνεχίζει να πιάνεται στα πράγματα.
Παρακολουθήστε τώρα: Ο Diddy ήταν πάντα ένας θεός στυλ
Και μετά τι? Πώς το κάνω καλύτερο;
Μεγάλο μέρος της διαδικασίας επούλωσης είναι παρόμοιο με την προληπτική ρουτίνα, εκτός από ορισμένες συνταγογραφούμενες αλοιφές: Ενυδατώστε μετά το πλύσιμο των χεριών και μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά στεγνά σαπούνια, λέει ο Collyer. Απλώστε βάλσαμο ή αλοιφή απευθείας στην περιοχή. Εάν η επιδερμίδα γίνει κόκκινη και φλεγμονή, απλώστε κρέμα υδροκορτιζόνης 1% δύο φορές την ημέρα για 3-4 ημέρες. Το δέρμα αρέσει να είναι υγρό, οπότε το μούλιασμα είναι καλό αλλά και πάλι και το πιο σημαντικό, κλειδώστε την υγρασία μετά το μούλιασμα με μια αλοιφή ή ενυδατική κρέμα, διαφορετικά το δέρμα μπορεί να στεγνώσει και να προκαλέσει περισσότερο καρφιά.
Εάν ακολουθήσετε τις συμβουλές του Collyer και τραβήξετε προσεκτικά το hangnail, θα πρέπει να απαλλαγείτε και θεραπεύστε το hangnail μέσα σε μια εβδομάδα. Εάν δεν κόψετε το hangnail, θα μπορούσε να συνεχίσει να τραυματίζεται και να χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθεί, προειδοποιεί η Collyer. Εάν η επιδερμίδα διογκωθεί ή γίνει οδυνηρή, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει λοίμωξη, λέει ο Collyer. Τα καρφιά περιλαμβάνουν συχνά ένα σπάσιμο στο δέρμα, οπότε αυτό μπορεί να είναι μια άμεση οδός μόλυνσης.