Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03653.jsonl.gz/873

Die Elektrostimulation des Trapezmuskels : Die Position der EMS Elektroden
Fokus Trapezmuskel
Der Trapezmuskel wird allgemein in 3 « Muskelbündel » unterteilt: Das obere, das mittlere und das absteigende Muskelbündel. Jedes Muskelbündel hat einen unterschiedlichen Ausgangspunkt, einen unterschiedlichen Bahnverlauf und einen unterschiedlichen Endpunkt. Dies ermöglicht 3 unterschiedliche Arbeitsweisen.
- Das obere Muskelbündel nimmt seinen Ausgang am Hinterhauptstachel und der Nackenfalte, um im Bereich des Schlüsselbeins zu enden. Der obere Trapezmuskel ermöglicht Bewegungen wie das Achselzucken und das Drehen des Kopfes.
- Das mittlere Muskelbündel beginnt zwischen dem Dornfortsatz des 7. Halswirbels und dem
4. Brustwirbel und endet im Bereich des Schulterblatts. Diese Fasern sind unerlässlich für die richtigen Bewegungen der Schulter und des Schulterblatts.
- Das untere Muskelbündel beginnt zwischen dem 4. und 10. Brustwirbel und endet am Dornfortsatz des Schulterblatts. Auch diese Trapezmuskeln tragen zu den Bewegungen der Schultern und des Schulterblatts bei.
Auch wenn die 2 Muskelbündel des Trapezmuskels unterschiedliche Ausgangs- und Endpunkte haben, so ergänzen sie sich dennoch und müssen bei der Elektrostimulation mit der gleichen Intensität bearbeitet werden.
Die Bearbeitung des Trapezmuskels: Platzierung der Elektroden je nach Muskel-Bündeln
Für den effizienten und bequemen Einsatz gibt es 2 verbreitete Methoden für die Platzierung der Elektrostimulations-Elektroden:
- 1. empfohlene Methode zur Platzierung : Platzieren Sie die Elektroden in einem Abstand von etwa 5 cm unterhalb des oberen Muskelbündels, in Höhe der Dornfortsätze des 9. und 10. Rückenwirbels
- 2. empfohlene Methode der Platzierung: Platzieren Sie die nebeneinander liegenden Proximal-Elektroden in unmittelbarer Nähe der Ausgangspunkte des mittleren und des unteren Muskelbündels; platzieren Sie die entfernt liegenden Distal-Elektroden über der Muskelmasse im Bereich des Ursprungs dieser Muskeln.
Entsprechend der vorgenommenen Positionierung wird der Trapezmuskel nicht in der gleichen Weise stimuliert. Es ist deshalb wichtig, zwischen jeder Positionierung die Elektrostimulations-Elektroden zu tauschen, um somit eine umfassende und vollständige Bearbeitung des Trapezmuskels zu ermöglichen.