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Depuis que je vis avec le diabète 2, je mange plus attentivement, je marche souvent et je nage parfois, je veille à mes temps de repos et je fais de mon mieux pour éviter les sources de stress. Bon. Je vérifie ma glycémie 3x/7 le matin avant le petit-déjeuner. Je prends des médicaments matin et soir. Le médecin me demande d'obtenir un -7, entre 6 et 7. Je suis en général entre 7 et 8.. j'ai changé ma manière de vivre mais mon poids reste ce qu'il est... du coup je suis "plon plon". Je me dis que je ne pourrais pas stopper les cachets, ni obtenir un tour de taille libérateur pour mon abdomen. Objectif: stabiliser le "là où j'en suis", ce qui n'est déjà pas si mal.