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Questa tecnica si applica per guadagnare una certa distanza dopo il salto. Può anche essere combinata con altre sequenze di movimenti come il salto di braccia, i salti di precisione o altri salti di questo tipo.
Gli allievi migliorano anche il loro approccio mirato all’ostacolo, ciò che aumenta la fiducia e la sicurezza nei propri mezzi. Superare un ostacolo di altezza media, corto o lungo, appoggiando brevemente le mani.
Variante
- A seconda delle predisposizioni di ognuno, questo salto può essere più o meno lungo ed essere effettuato prendendo la spinta su una o due gambe.