Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02665.jsonl.gz/58

Trentas Fitzgeraldas
Ankstyva Heavy D mirtis sukėlė šoko bangą hiphopo bendruomenei. Be jokios abejonės, tai buvo pažadinimas reperiams pradėti teisingai maitintis ir išlikti sveikiems. Niujorko rimų spjaudytojas Fat Joe gerokai sulieknėjo nuo savo senosios mokyklos laikų, kai repavo savo Bronkso rajone.
„&aposLean Back“ ir apos reperis pabrėžia, kad maistas iš tikrųjų gali nužudyti, jei jo vartojamas per daug. „Maistas yra kaip legalus narkotikas“, – aiškina Džo CNN . „Galite paimti 50 centų ir nueiti į parduotuvę, nusipirkti „Twinkie“ ir gauti pinigų. Ir tai gali žudyti žmones. Žinote, kaip sakoma &aposa crackhead arba narkomanas pasiekia dugną&apos? Aš ką tik pasiekiau dugną ir žinojau, kad jei pakeisiu gyvenimo būdą, mirsiu.
Pats sunkiausias Fat Joe sveria net 460 svarų. „Man patinka valgyti“, - sako jis. „Jei galėčiau valgyti viską pasaulyje ir vis tiek būčiau sveikas arba ištikčiau infarktą ar insultą, valgyčiau viską. Aš tiesiog galiu ir išsiųsti. Taigi aš turiu stebėti savo sveikatą ir rūpintis savo šeima.
Pradėjęs sveiką gyvenimo būdą, Fat Joe iki šiol numetė 100 svarų. Jo staigus svorio kritimas taip pat padėjo jam laimėti asmeninį karą prieš diabetą. „16 metų sirgau diabetu, nuo 14 metų“, – sako jis. „Kadangi numečiau svorio, diabeto nebeliko. Jūs neturite prarasti regėjimo, nusipjauti kojų pirštus, ištikti insultą, susirgti inkstų nepakankamumu. Jūs tiesiog turite numesti svorio, žinote, daugumai diabeto.
Nors čia, biure, mėgstame jį vadinti „Lieknu Džo“, Storasis Džo tikina, kad netrukus pakeis savo repo pravardę. Didžiuojamės Fat Joe, kad jis sąžiningai kovojo su maistu ir antsvoriu. Numesk tuos kilogramus, Joey!
Žiūrėkite Storojo Joe&aposs interviu per CNN&aposs &aposThe Human Factor&apos