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Sommario
Si denominano gomito del tennista dolori localizzati nella parte esterna del gomito e come gomito del golfista quelli localizzati nella parte interna. Sono causati da sforzi eccessivi ripetuti. Raffreddare, tenere a riposo e risparmiare gli sforzi portano spesso al miglioramento dei disturbi.
Sintomi
- Dolori quando si compie un movimento di torsione con l'avambraccio, quando si chiude la mano a pugno, quando si afferrano e si sollevano oggetti.
- Toccare il punto sensibile del gomito (parte esterna o interna) fa aumentare il dolore
- Arrossamento della pelle, surriscaldamento e gonfiore al gomito
Cause e trattamento
Cause
- Sforzi eccessivi ripetuti
- La conseguenza è un’infiammazione dei legamenti muscolari del gomito
- Palpando la parte esterna o interna del gomito si notano marcate tumefazioni.
Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale
Possibili controlli
- Esami del sangue
- Radiografie
- RM (tomografia a risonanza magnetica)
Possibili terapie
- Antidolorifici
- Medicamenti anti-infiammatori (punture)
- Fisioterapia
Cosa posso fare da solo?
- Evitare di sforzare troppo l’articolazione del gomito
- Tenere a riposo o fermo il braccio
- Evitare per un po’ di tempo le attività che hanno provocato il problema
- Spray e impacchi freddi possono essere d’aiuto
- Creme o unguenti anti-infiammatori
- Stare seduti in modo corretto quando si lavora, pause durante il lavoro
Quando andare dal medico?
- Se i dolori non diminuiscono o addirittura peggiorano