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Computerarbeit ist eine wichtige Ursache für RSI/KANS-Beschwerden. Eine falsche Nutzung der Tastatur ist dabei ein wichtiger Risikofaktor. Ein ergonomisches Tastatur ist ein ausgezeichnetes Hilfsmittel zur Vorbeugung dieser Beschwerden. Diese Tastaturen gibt es in vielen Varianten, wie zum Beispiel Mini-Tastaturen und verstellbare Tastaturen. Die persönlichen Vorlieben spielen eine wichtige Rolle bei der Auswahl einer ergonomischen Tastatur.
Was ist eine ergonomische Tastatur?
Eine ergonomische Tastatur ist eine Art Tastatur, die entwickelt wurde, um dem Benutzer eine komfortablere und natürlichere Haltung beim Tippen zu ermöglichen, um die Wahrscheinlichkeit von Ermüdung, Schmerzen oder Verletzungen an Händen, Handgelenken und Armen zu verringern.
Eine ergonomische Tastatur hat oft eine spezielle Form oder Anordnung, die es dem Benutzer ermöglicht, die Handgelenke in einer neutralen Position zu halten, um den Druck auf Gelenke und Nerven zu verringern. Sie kann auch ein geteiltes Design haben, bei dem die Tastatur in zwei Teile aufgeteilt ist. Dadurch kann der Benutzer den Winkel zwischen den beiden Teilen anpassen, um die Belastung auf Handgelenke und Arme zu verringern.