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Un esercizio che si svolge con dei tappetini e che esige dagli allievi una buona capacità di equilibrio.
Queste forme di gioco sono ideali se svolte su tappetini leggeri e stabili da 7 centimetri.
In piedi
- Tenere il tappetino in equilibrio sulle mani fare un giro su se stessi oppure percorrere una distanza a corsa.
Più facile
- Tappetino in orizzontale
Più difficile
- Tappetino in verticale
- Lanciarsi il tappetino e riceverlo in modo controllato (nella posizione verticale).
Da sdraiati
- Girare il tappetino sulle mani e/o i piedi. Chi riesce a girarsi su se stesso una o più volte senza che il tappetino cada per terra?
Più facile
- Un tappetino per due allievi
Materiale: tappetini