Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02710.jsonl.gz/5

Průvodce pánskými šátky
Příslušenství / 2024
Nedávno jsem si při pohledu do zrcadla všiml Wow, tady nahoře to vypadá trochu tenčí, takže jsem to vlastně sledoval naše videa od roku 2015 a jistě, trpím vypadáváním vlasů.ObsahRozšířitKolaps
Vypadávání vlasů je pro většinu mužů velmi normální a stává se nám, jak stárneme. Upřímně řečeno, neznám žádného muže včetně mě, který by rád přišel o vlasy. Velkou otázkou tedy je, jak zacházíte s vypadáváním vlasů nebo jej dokonce zvrátite?
Vypadávání vlasů může přijít s věkem
Statisticky řečeno, 66 % amerických mužů zaznamená nějakou formu vypadávání vlasů ve věku 35 let. Ještě horší je, že 85 % všech mužů bude mít výrazné ztenčení vlasů. vlasy v době, kdy jim bude 50 let. Vypadávání vlasů může nastat z mnoha různých důvodů, včetně zdravotních potíží nebo léků.
Dnes budeme hovořit pouze o mužském vzorovém vypadávání vlasů, což je dědičný rys, který není vázán na žádné léky nebo nemoci. Nejsem lékař a vše, co zde říkám, je založeno na mých zkušenostech a mých názorech.
Případ řídnutí vlasů
Takže první místo, kde začít, když zaznamenáte nějaké vypadávání vlasů, je váš lékař. Promluvte si s nimi a zjistěte, zda je něco špatně, abyste tomu mohli přijít na kloub. Takže samozřejmě velkou otázkou je, jak můžete léčit vypadávání vlasů nebo je dokonce zvrátit? Abychom na to odpověděli, podívejme se na to, co způsobuje vypadávání vlasů u mužů. Mužské vypadávání vlasů, také známé jako androgenetická alopecie, je výsledkem zvýšeného DHT ve vašem těle. DHT je hormon, jehož hladiny se zvyšují, jak muži stárnou, a jak se zvyšují vaše hladiny DHT, velikost vašich vlasových folikulů se zmenšuje a zmenšuje, dokud již nemohou růst žádné vlasy. To znamená, že vaše vlasy řídnou a zkracují, dokud nezmizí.
Požádejte svého lékaře o jakoukoli odbornou lékařskou pomoc.
Protože mužská vzorová plešatost je dědičná, vyplatí se podívat se na své příbuzné. Dokud jste vyloučili jiné zdravotní příčiny, znamená to také, že musíte hrát s kartami, které vám byly rozdány. V mém případě měl můj děda z otcovy strany plnou hlavu vlasů, což bylo skvělé. Ale z maminčiny strany byl můj děda pěkně holohlavý. Můj táta je na druhou stranu také docela holohlavý a i když měl vždy velmi řídké vlasy, mé vlasy byly velmi husté a mnohem více se podobaly tátovi mého táty, takže doufám v to nejlepší. Jak již bylo řečeno, zdá se, že je mnohem snazší léčit vypadávání vlasů, když ještě vlasy máte, než když jsou všechny pryč.
Někteří lidé tvrdí, že vypadávání vlasů má něco společného s typem Má nosíš nebo péče ano, ale to prostě není tento případ. Kartáčování vlasů nebo nošení baseballové čepice jsou naprosto v pořádku a nebudou mít žádný dopad. Samozřejmě byste si neměli jen rvát vlasy a pokoušet se je vytrhnout, to může mít dopad, ale krom toho nebude mít vliv obecná úprava a nošení hlavy. Co tedy se všemi vlasy, které vidíte, když se sprchujete nebo koupete? Americká asociace dermatologů říká, že je normální ztratit asi 50 až sto vlasů na hlavě denně.
Jeeves nosí a nadhazovač má (není příčinou vypadávání vlasů!)
Pravdou je, že nic takového jako a vlasy vitamín, pokud příčinou vašeho vypadávání vlasů nebyl nedostatek výživy. Neexistuje žádný prokázaný záznam o tom, že by jakýkoli vlasový vitamín zvrátil nebo léčil nebo zpomalil jakoukoli formu vypadávání vlasů, neexistuje ani jediná studie, která by prokázala, že vlasový vitamín Biotin má nějaký vliv na vypadávání vlasů. Často se nachází v šampon a i když není prokázáno, že pomáhá, pravděpodobně také neuškodí, když jej budete mít, takže můžete stále používat svůj šampon, i když obsahuje biotin.
Předpokládá se, že biotin zabraňuje vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů také není způsobeno stresem, nedostatkem krevního oběhu nebo sluncem, které vám svítí na hlavu.
Přímé sluneční záření není prokázanou příčinou vypadávání vlasů
Není pravda, když se říká, že muži, kteří plešatí, mají více testosteronu a zvýšený testosteron má něco společného s nedostatkem vlasů ve vaší hlavě, není to pravda! Studie ukázaly, že muži, kteří jsou plešatí, mají podobnou hladinu testosteronu jako muži, kteří plešatí nejsou.
Kouření vaši plešatost zhoršuje a je to jen něco, na co byste měli pamatovat, až budete příště kouřit cigareta . Takže bez dalšího zdržování, zde je pět nejlepších způsobů léčby vypadávání vlasů seřazených od nejjednodušších po pravděpodobně nejtěžší, ale znovu se o nich poraďte se svým lékařem, abyste si byli jisti, že je pro vás to pravé!
Zino Davidoff Kouří doutník
Zdánlivě nejjednodušší věcí k léčbě vypadávání vlasů je lék zvaný Finasterid. Je to lék na předpis známý také pod značkou Propecia. Na trhu je již od roku 1997 a každý den jej užíváte pouze perorálně ve formě pilulky. Léčí vypadávání vlasů na temeni a střední části pokožky hlavy, ale ne na jiných částech těla. Jak to tedy přesně funguje? Blokuje vaše DHT hormony asi o 70 %, čímž zpomaluje smršťování a zkracování vlasů, a proto si vlasy udržíte déle.
Studie ukazují, že Finasterid musí být užíván důsledně, aby byl vidět jeho účinek. Výsledky mohou být poprvé viditelné po třech měsících, ale musíte v užívání pokračovat, jinak vše, co jste dělali v minulosti, bude po 12 měsících nepoužívání pryč. Studie ukázaly, že 80 % mužů, kteří užívali Finasterid, si udrželo počet svých vlasových folikulů, což je docela slibné. 64 % mužů dokonce po dvou letech zažilo opětovný růst, což je úžasné
finasterid
Další studie ukázaly, že po pěti letech došlo u sta procent mužů užívajících placebo ke ztrátě vlasových folikulů, zatímco pouze 35 % mužů, kteří by pravidelně užívali Finasterid, trpělo vypadáváním vlasů, což je docela významný rozdíl. Tak jak se vám to dostane do rukou? No, musíte si promluvit a poradit se s lékařem. Je to lék na předpis a jako takový je to jediný způsob. Nezapomeňte diskutovat o potenciálních vedlejších účincích.
Když jsem dělal svůj výzkum, narazil jsem na stránku s názvem Nadace PFS což znamená Post Finasteride Syndrome Foundation a existuje spousta mužů, kteří sdílejí zkušenosti s Finasteridem a vedlejšími účinky, které zažili, které mohou zahrnovat depresi nebo impotenci nebo jiné závažnější vedlejší účinky. Dokonce se zdálo, že mnoho lékařů z Evropy včetně Francie, Německa a Itálie vehementně argumentuje proti použití Finasteridu k léčbě vypadávání vlasů oproti USA, zdá se, že podléhá menší kontrole.
Post Finasteride Syndrome Foundation
Na konci dne je volba samozřejmě na vás, ale v každém případě si promluvte se svým lékařem a vždy zjistím, že vědět více o tom mi pomůže se lépe rozhodnout. Možná jste také slyšeli o léku Dutasterid, který je velmi podobný Finasteridu v tom smyslu, že blokuje DHT, i když je účinnější v tom smyslu, že dokáže blokovat až 90 % DHT oproti Finasteridu blokuje pouze asi 70 % DHT. hormonu DHT. Je tedy zřejmé, že je účinnější, ale není schválen FDA v USA pro léčbu vypadávání vlasů.
Je také známý jako název značky Rogaine . Je to volně prodejný lék a FDA schválený v USA pro léčbu vypadávání vlasů. Zajímavé je, že se má používat kolem vaší koruny skalp jen a nikde jinde. Je to v podstatě pěna, kterou musíte na korunku aplikovat dvakrát denně, aby byla účinná. V mé knize je to vážný závazek. Navíc tato trubice, která údajně vydrží měsíc, stojí 34 dolarů, což je více než dolar na den.
Rogaine
Dobrou zprávou je, že Rogaine nebo Minoxidil prokazatelně snižují vypadávání vlasů u mužů. V jednoleté studii 62 % mužských účastníků uvedlo, že zaznamenali snížení vypadávání vlasů, když jej používali. 84 % mužů zjistilo, že je středně účinný pro opětovný růst vlasů. Nevýhody Rogaine jsou, pokud ho přestanete používat, všechno jde zase z kopce. Takže pokud ho začnete používat, musíte ho používat dvakrát denně, což je pro mě prostě příliš velký závazek. Mezi vedlejší účinky patří podráždění pokožky hlavy a pokožky. Ještě jednou si promluvte se svým lékařem o podrobnostech.
Není to droga, ale funguje to tak, že se vlasové folikuly přesouvají z oblastí, kde máte hodně vlasů, do oblastí, kde jich moc nemáte. vlasy . Ano, zní to jako hodně práce a je to proto, že každý jednotlivý folikul zezadu nebo ze strany pokožky hlavy musí být přemístěn. Z tohoto důvodu zabere spoustu času, je tedy velmi nákladný a může také způsobit mnoho bolesti. Samozřejmě existuje riziko spojené s operací, jako je krvácení nebo jizvy. Také většina mužů má kdekoli mezi dvěma a čtyřmi transplantacemi vlasů, takže to není jen jedna a hotová věc.
Transplantace vlasů
A teď, jak to vypadá? Upřímně, transplantace vlasů ušla dlouhou cestu. V prvních dnech to vypadalo spíše jako kukuřičné pole s výraznými řádky. V dnešní době to vypadá velmi přirozeně, pokud se to udělá správně. Mnoho mužů, kteří podstoupili transplantaci vlasů, poté užívalo Rogaine nebo Minoxidil, aby jen snížili ztrátu vlasů. Existuje mnoho známých mužů, včetně Elona Muska a Kevina Costnera, kteří to použili. V Anglii je také Wayne Rooney a když to udělal, spustil něco, čemu se říká Rumiho efekt. Takže i mnoho dalších fotbalistů má transplantaci vlasů a když se podíváte na před a po, je to velmi jasné, ale také to vypadá mnohem lépe.
Je také známá jako terapie slabým světlem nebo studená laserová terapie a funguje tak, že fotony jsou ozařovány na pokožku hlavy, čímž pomáhá zvýšit cirkulaci na pokožce hlavy. Myšlenka spočívá v tom, že fotony stimulují cirkulaci ve vlasové pokožce a tím pomáhají růstu vlasů. Zatímco větší cirkulace je pro vaše vlasy dobrá, samotný průtok krve může zvrátit smršťování vašich vlasů. Chcete-li vidět výsledky, klinické vlasové laserové ošetření musí být prováděno několikrát týdně, zejména na začátku.
Laserová vlasová terapie
Postupem času to bude méně, ale stále je to docela časově náročné a je to také velmi nákladné. Obvykle utratíte několik tisíc dolarů ročně. V tuto chvíli není dostatek údajů, které by mohly prokázat, že laserová terapie je z dlouhodobého hlediska velmi účinná předcházení vypadávání vlasů . I když existují některé povzbudivé výsledky, data jsou přinejlepším nekonzistentní. Navíc dosud nebyla stanovena dlouhodobá bezpečnost a účinnost.
Tohle opravdu neléčí vypadávání vlasů, je to spíše kosmetická procedura, myslete na to tetování malé tečky na hlavě, takže to vypadá, že máte bzučení střih to bylo úmyslné a ne vynucené, protože začínáš plešatět. Stojí to někde mezi 1 000 až 4 000 $ v závislosti na tom, kolik teček z vlasů je třeba vytetovat na pokožku hlavy. Je to docela nová procedura a nevrací vám žádné vlasy, jen to vypadá, že existují vlasy, které by mohly růst a vy jste se právě rozhodli, že to nechcete.
Mikropigmentace pokožky hlavy
Některé společnosti také inzerují vlasové pudry, které mají vašim vlasům okamžitě pomoci. Na konci dne je to jen kosmetická záležitost a nemá to nic společného s růstem vlasů nebo úpravou vlasů. Takže i když je to velmi levné, obsahuje chlorid amonný, což je něco, co najdete v barvách na vlasy, ale celkově je to jen kosmetická věc a nemyslím si, že by měla být uvedena v kúře proti vypadávání vlasů.
Co byste si tedy měli vzít? Upřímně, je to rozhodnutí, které musíte udělat. Jen mějte na paměti, že je v pořádku nepokračovat v žádné z těchto léčeb a být si tím jistý. Jen si vzpomeňte na Vin Diesel nebo Jason Statham, jejich nedostatek vlasů nemá vliv na jejich osobnost, jejich charakter, důvěra , nebo dokonce jejich mužnost. Ve skutečnosti udělali z plešatosti klíčovou součást toho, kým jsou. Být hrdý na to, co máte, by mělo být vždy cílem, protože sebevědomí je vzhled, který vždy vypadá skvěle.
Jason Statham vypadá sebevědomě i bez plné hlavy vlasů
Osobně, když jsem začal s výzkumem, jsem si myslel, že Finasterid je pro mě velmi rozumná věc, protože to byla jen pilulka denně, která nebyla příliš drahá. Nyní, když jsem se podíval na vedlejší účinky a narazil jsem na webovou stránku nadace PFS a přečetl si o tom více, uvědomil jsem si, že mohou existovat některé závažné vedlejší účinky a ano, i když to může být jen malý počet postižených lidí, závažnost a dlouhodobost vedlejších účinků mě opravdu znepokojuje a pravděpodobně to nebudu brát, protože nechci riskovat, že upadnu do deprese nebo impotentního stavu nebo čehokoli podobného. Normálně si myslíte, že když se vyskytnou nějaké problémy, prostě přestanu brát drogu a všechno je zase v pořádku, ale zjevně to neplatí pro všechny lidi, kteří berou Finasterid a mají tyto vedlejší účinky. Takže to je jen něco, co je třeba mít na paměti.
Pozorování vlasů v zrcadle
V tuto chvíli nemám žádné problémy s korunou, je plná vlasů, ale i kdybych měl problémy s řídnoucí korunou, pravděpodobně bych nikdy nebral minoxidil nebo Rogaine dvakrát denně, je to prostě hodně práce, je to není to levné a je to jen velmi nepraktické pro můj životní styl. Mezi práškem na vlasy a mikropigmentací, laserováním vlasů nebo transplantací vlasů si myslím, že transplantace je něco, co bych s největší pravděpodobností udělal. Ano, je to operace, ale není v tom žádný hormonální blokátor, je to jen přesun folikulů na mé hlavě do jiné polohy, takže je to v podstatě kosmetická chirurgie nebo plastická chirurgie a když je to tak nákladné, možná to udělám v určitém okamžiku, ale v v tomto bodě to neplánuji.
Kliknutím na infografiku zobrazíte větší