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L'empathie rend les enfants forts
Estime de soi, débrouillardise, intelligence - il existe de nombreuses qualités qui permettent de réussir dans la vie. Une caractéristique, cependant, fait l'objet d'une attention croissante de la part de la science: L'empathie est considérée comme une condition préalable à une vie épanouie et réussie. Lisez ici comment les enfants peuvent développer leur empathie.
Apprendre ce qui se passe chez les autres est important pour l'avenir des enfants. Image: Lordn, iStock, Getty Images Plus
Les faits les plus importants en quelques mots :
- Lorsque les parents abordent leurs enfants avec emphase, ces derniers sont également capables de ressentir de la compassion pour les autres.
- Selon divers pédagogues, être empathique est considéré comme une condition préalable importante pour une vie épanouie.
- En posant des questions précises et en parlant de leurs sentiments, les parents peuvent apprendre l'empathie à leurs enfants.
Des bruits excités proviennent de la chambre des enfants. "C'est mon bus. Emely ne peut pas l'avoir", crie Kai. Et Emely crie: "Maman ! L'idiot m'a poussé !" Une situation quotidienne que les parents connaissent d'une manière ou d'une autre.
Lorsque les esprits sont si échauffés, il est difficile d'enterrer le conflit et de trouver une solution constructive - mais ce n'est pas impossible. Heureusement, la négociation et la réconciliation peuvent être apprises dès l'âge de la maternelle. La condition préalable à cela est l'empathie, c'est-à-dire la capacité de compatir aux expériences et aux émotions des autres.
Les gens ont besoin de cette empathie pour se comprendre et devenir proches. Emely sait-elle combien il est important pour son frère que son bus soit juste à côté de la pelleteuse dans son parking de jeu - même s'il ne joue pas avec en ce moment? Kai peut-il imaginer ce que ressent Emely lorsqu'il la pousse? Le fait qu'une personne soit empathique ou non s'explique précisément par sa capacité à le reconnaître.
L'empathie comme condition préalable à une vie réussie
Depuis quelques années, les sciences de l'éducation se concentrent de plus en plus sur l'empathie, considérée comme une condition préalable à une vie épanouie et réussie. Un chercheur australien, le Dr Brad M. Farrant, de l'Université de Western Australia/Perth, l'explique ainsi: "La capacité d'empathie envers les autres joue un rôle essentiel dans la société actuelle."
Tout au long de notre vie, nous avons besoin d'autres personnes qui se réjouissent avec nous, avec qui nous nous frottons, avec qui nous travaillons côte à côte sur des objectifs communs qui comptent. Cela signifie que, sans les autres, cela ne fonctionne tout simplement pas. Nous devons être capables de prendre position, de comprendre les autres positions et de chercher des solutions qui soient fructueuses pour tous. Avec de l'empathie, cela réussit.
Plus nous nous entendons facilement avec les autres, plus la communauté nous porte dans la vie. "Dans un avenir proche, tout le monde se rendra compte que l'empathie est la monnaie la plus dure et la plus importante de toutes", déclare le Danois Jesper Juul, l'un des thérapeutes familiaux les plus connus d'Europe.
Empathie par un bon contact avec ses propres sentiments
Il est donc important que les enfants apprennent à être empathiques, qu'ils se fassent une idée de ce qui se passe chez les autres et qu'ils apprennent à exprimer leur participation émotionnelle.
Cela inclut la compétence de percevoir ce qui se passe dans leurs propres pensées. Développer une sensibilité émotionnelle: "Plus notre contact avec nous-mêmes est bon, plus notre compréhension des autres est profonde", affirme le thérapeute familial danois Jesper Juul.
Les parents peuvent soutenir l'accès de leur enfant à ses sentiments en les nommant et en faisant ainsi preuve de compassion. "Oh oui, c'était froid", par exemple, lorsque l'enfant retire rapidement ses mains du jet d'eau.
"Oups, maintenant tu as été surpris", peuvent dire les parents lorsque l'enfant a trébuché sur son propre pied et est maintenant assis sur ses fesses en pleurant de surprise. "Voilà la maman, tu es content !" hurle-t-on lorsque l'enfant tend joyeusement les bras vers sa mère.
L'empathie grâce à de bons modèles de comportement
"Transmettre de l'empathie - les parents peuvent aussi le faire en étant eux-mêmes sensibles", explique Uwe Trevisan, fondateur de l'Académie de formation aux conflits de Cologne, destinée aux enfants, aux parents et aux éducateurs. Les enfants s'orientent sur le comportement de leurs parents et si ces derniers les abordent avec empathie, les enfants sont également capables de ressentir de la compassion pour les gens.
Les parents qui sont attentifs aux sentiments des autres verront grandir des enfants qui ressentent et respectent également les sentiments des autres. "Les parents devraient essayer de rester attentifs aux sentiments des enfants, ils devraient leur demander ce qu'ils ressentent et prendre leurs émotions au sérieux, sans les blesser", explique Andreas Schick, coauteur de "Faustlos", un guide destiné aux écoles et aux jardins d'enfants qui aide les enfants à apprendre à s'entendre sans violence - en d'autres termes: sans poing.
Comme c'est agréable quand Emely et Kai ne sont pas grondés par leur mère à cause de leur dispute, mais qu'ils sont d'abord réconfortés, qu'ils ressentent la participation émotionnelle de la mère. Après tout, la discussion animée les a bouleversés et blessés tous les deux. De cette façon, ils font l'expérience de la compassion - et donc précisément de la capacité dont ils ont besoin pour mettre fin à leur querelle.
Si, en plus, la mère propose de les aider à trouver une solution, elle est aussi un bon exemple de serviabilité. Les personnes empathiques savent reconnaître quand leurs semblables ont besoin d'aide.
Beaucoup de lecture à voix haute et de discussions
Les enfants peuvent mieux comprendre les autres si leurs mères et leurs pères leur parlent souvent des sentiments des autres, par exemple en leur faisant la lecture. C'est le résultat d'une étude scientifique menée par le chercheur australien Brad M. Farrant.
Grâce aux livres, les enfants peuvent s'exercer à se mettre dans d'autres rôles et à envisager les situations sous de nouvelles perspectives dès leur plus jeune âge. "Pourquoi penses-tu que le petit ours est si triste ?", par exemple, peut être une question. "Que ferais-tu maintenant si tu étais le petit ours ?
Conseil du livre
"Ensemble: comment l'empathie rend les enfants forts", par Jesper Juul, Peter Høeg, Jes Bertelsen, Stehen Hildebrandt, Helle Jensen, Michael Stubberup. Beltz-Verlag.
Application parentale
Avez-vous entendu parler de l'application ElternSein? Il fournit des informations utiles sur l'éducation des enfants et la vie de famille. Les parents et les éducateurs reçoivent des conseils sur des sujets importants, qui sont classés par tranche d'âge. Les experts transmettent de manière pratique des connaissances éprouvées et une aide pratique à tester par le biais de courtes séquences filmées. Vous pouvez télécharger l'application gratuitement.