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Viele Menschen hören abends Musik, um besser in den Schlaf zu finden. In einer Online-Umfrage gaben mehr als 60 Prozent der Befragten an, dass sie Musik schon mal zum Einschlafen gehört haben. Klassik-Musik sei als Einschlafhilfe am beliebtesten gewesen, gefolgt von Rock und Pop, berichten die Forscher.
Werke von Johann Sebastian Bach wurden am häufigsten erwähnt. Danach folgten Pop-Sänger Ed Sheeran und Komponist Wolfgang Amadeus Mozart. Brian Eno, Coldplay und Frédéric Chopin waren weitere beliebte Einschlafhilfen.