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Der Test
Ich nutze die Lampe nun regelmässig in den frühen Morgenstunden, wenn es im Büro noch recht dunkel ist. Ich erhoffe mir dadurch, besser und schneller wach zu werden und so leistungsfähiger sein zu können. Denn ohne Tageslicht schüttet der Körper Melatonin aus. Dieser Botenstoff signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Schlafen ist. Tageslicht führt dagegen dazu, dass Serotonin ausgeschüttet wird. Durch regelmässiges Anwenden der TL100 sollte die Ausschüttung von Serotonin angekurbelt werden.