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Rauchern sagt man generell nach, süchtig zu sein, da sie zum einen die gesundheitlichen Risiken des Rauchens kennen, zum anderen aber trotzdem weiterrauchen.
Es fällt vielen Menschen schwer, mit dem Rauchen aufzuhören. Demzufolge können viele Raucher nach bestehenden internationalen Definitionen zur Tabaksucht, unter anderem jene der Weltgesundheitsorganisation, als süchtig eingestuft werden.
Nichtsdestotrotz haben es Millionen von Rauchern ohne jegliche medizinische Hilfe geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Millionen weiterer Raucher wechseln unzählige Male ihre Rauchgewohnheiten, also wie viel, wann und wo sie rauchen. Und das vor dem Hintergrund sich ändernder gesellschaftlicher Normen.
Obwohl Rauchen generell als Sucht eingestuft wird, ist es in unseren Augen wichtig zu betonen, dass Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, dies auch schaffen, wenn sie den festen Willen dazu haben und daran glauben.
Es gibt unterschiedliche Wege, um Menschen zu helfen, das Rauchen aufzugeben, unter anderem so genannte Nikotinersatztherapien wie nikotinhaltige Pflaster oder Kaugummis. Während all diese Hilfsmittel unterstützend wirken können, sind wir der festen Überzeugung, dass allein persönlicher Wille und der Glaube an sich selbst ausschlaggebend dafür sind, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.
Was Sie beachten sollten, wenn Sie das Rauchen aufgeben möchten:
Rauchern, die sich über Möglichkeiten zur Rauchentwöhnung und über Präventionskampagnen informieren möchten, empfehlen wir die Website www.stop-tabac.ch .