Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/06959.jsonl.gz/357

Tousser et éternuer dans un mouchoir ou dans le creux du coude
Tousser et éternuer dans un mouchoir ou dans le creux du coude
Se moucher, éternuer, cracher ou tousser : les virus se propagent rapidement si on ne respecte pas les règles de comportement à ce propos.
Comment puis-je réduire le risque de propagation ?
- Couvrez-vous le nez et la bouche quand vous toussez ou éternuez, de préférence avec un mouchoir en papier.
- Si vous n’avez pas de mouchoir sur vous, toussez et éternuez dans le creux du coude et non dans vos mains. Si vous utilisez vos mains malgré tout, lavez-les si possible tout de suite soigneusement avec de l’eau et du savon.
- Mouchez-vous seulement avec des mouchoirs en papier à usage unique (pas de mouchoirs en tissu).
- Si vous devez cracher, faites-le dans un mouchoir en papier.
- Lavez-vous les mains après avoir toussé, éternué ou craché.
- Utilisez un mouchoir en papier à usage unique et jetez-le ensuite dans une poubelle.