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Reinige dein Gesicht und deine Make-up Utensilien
Manchmal möchtest du nach einem langen Tag nur noch ins Bett kriechen. Aber es ist sehr wichtig, daran zu denken, sich das Gesicht zu waschen und das Make-up zu entfernen. Man vergisst leicht, dass sich in Pinseln oder Schwämmchen Bakterien ansammeln können. Achte darauf, die Utensilien sauber zu halten, sodass du keine Bakterien aufträgst.
Eine tägliche Hautpflege sollte dein neues Mantra sein
Verwendest du eine bestimmte Akne Therapie? Oder nutzt du eine spezielle Pflegelinie? Was immer deine Fachperson empfohlen hat, halte dich dran. Zur Bekämpfung von Akne ist Geduld nötig, da sie eine Erkrankung ist und alle Behandlungslösungen dauerhaft angewendet werden müssen.
Das Einfachste dabei ist, dran zu denken, das Gesicht zweimal täglich mit einem geeigneten Reinigungsprodukt zu säubern, nicht vergessen, eine Feuchtigkeitscreme mit geeignetem Lichtschutzfaktor (SPF) zu verwenden.
Benutze gesunden Menschenverstand
Hast du von irgendwelchen Wunderheilmitteln für Akne gehört? Zum Beispiel jeden Morgen zwei Eier zu essen? Du hast vielleicht von der Freundin einer Freundin gehört, die ihre Akne mit einer Maske aus Bananenschalen und Spülmittel in den Griff bekommen hat? Alles Quatsch! Bevor du versuchst, seltsame Heilmittel auszuprobieren, ist es besser, alles zu überdenken und im Zweifelsfall mit einer Fachperson zu reden.