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Nel 1951 il medico Dr. Ernst Hartmann scoprì una rete di radiazioni rintracciabile in tutto il mondo. Oggi è anche conosciuta come la "Griglia di Hartmann" o 1° Griglia".
Il Dr. Hartmann ha fatto l'esperienza nel suo studio che i pazienti continuavano a tornare a causa di una malattia relativamente innocua e altrimenti chiaramente controllabile e che, completamente fuori dall'ordinario, nessun farmaco sembrava essere d'aiuto. Così gli venne l'idea di sospettare l'esistenza di radiazioni terrestri per questo. I suoi sospetti dovevano essere confermati, dopo che egli stesso aveva effettuato di solito un esame del luogo in cui dormiva e aveva predisposto un corrispondente cambio di letto, perché in seguito le malattie sparivano regolarmente e rapidamente.
Si presume che sia causato dalle radiazioni elettromagnetiche del sole. La rete consiste d'onde perpendicolari al campo magnetico terrestre. La frequenza efficace di un reticolo potrebbe eventualmente essere un'onda di 21 centimetri emanata dal sole che equivale alla frequenza dell'atomo d'idrogeno.
Le distanze del reticolo sono in direzione Nord/Sud di ca. 2,8m, in direzione Ovest/Est ca. 1,8m. Questa struttura reticolare è relativamente stretta.
Dormire su una griglia di Hartmann di solito porta a crampi muscolari. Spesso si cerca di controllare questi sintomi con il magnesio. Tuttavia, questi sintomi non sono la carenza di magnesio! Le cause sono da ricercare nella radiazione terrestre. Il rene è l'organo più importante per la regolazione del magnesio. A proposito: le banane contengono magnesio ;-)
Se mai: i reni sono l'organo più importante per la regolazione e l'assimilazione del magnesio. Il magnesio è essenziale per il corretto funzionamento delle cellule, la trasmissione degli impulsi nervosi, il metabolismo degli anticorpi e la regolazione del ritmo cardiaco. Il ruolo del magnesio è quello di consentire la regolazione della frequenza cardiaca e il corretto funzionamento dei muscoli.
Alcuni esempi di alimenti ricchi di magnesio:
100 g di frutti di mare: 410 mg
100 g di cacao: da 150 a 400 mg a seconda della concentrazione
100 g di mandorle: 250 mg
100 g di pane integrale: 80 mg
100 g di noci brasiliane: 370 mg
Altri alimenti con un elevato apporto di magnesio: cereali integrali, frutta secca, cioccolato, cioccolato, cavolo, cipolla, erba medica, alghe, alghe marine, equiseto, germe di grano e orzo, spinaci lessati, ecc.
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