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Was sind Trockenregeln? Trockenregeln sind eine Reihe von Regeln, die ihr als Eltern gemeinsam mit eurem Kind durchgehen könnt, bevor es ins Bett geht. Diese Regeln tragen dazu bei, dass dein Kind vor dem Schlafengehen die richtige Einstellung findet, die ihm wiederum zu besseren und schnelleren Ergebnissen verhilft. Nachfolgend findest du ein Beispiel für eine Reihe von Trockenregeln:Dann macht eine Pause. Ihr könntet zum Beispiel gemeinsam eine schöne Geschichte lesen. Nach dem Vorlesen der Geschichte lass dein Kind noch einmal auf die Toilette gehen, damit die Blase vor dem Schlafengehen sicher vollständig entleert ist. Überprüfe, ob der Alarm angebracht und die App aktiviert ist, um dein Kind daran zu erinnern, dass es ein Gerät gibt, das ihm hilft, in der Nacht aufzuwachen. Durch das Erinnern an den Weckton (oder durch mehrmaliges Wiederholen) wird das Kind an den Weckton erinnert, was ihm helfen wird, schneller vom Weckton aufzuwachen. Wenn du die letzten beiden Regeln laut aussprichst, weiß dein Kind genau, was es im Falle eines “Oopsie-Moments” zu tun hat oder falls es von alleine aufwacht. Wir hoffen, du findest diese Tipps nützlich!
- Habe ich Pipi-Pause-Pipi gemacht?
- Ist der Alarm angebracht?
- Ist die App aktiviert?
- Habe ich den Weckton in meinem Kopf?
- Sag mit deinem Kind zusammen: “Wenn der Alarm losgeht, stehe ich sofort auf und gehe auf die Toilette”
- Sag mit deinem Kind zusammen: “Wenn ich alleine aufwache, gehe ich auf die Toilette, um Pipi zu machen”.
- Gehen wir ein bisschen mehr ins Detail. Pipi-Pause-Pipi ist eine Methode, um sicherzustellen, dass die Blase vor dem Einschlafen vollständig entleert ist. Lass dein Kind zunächst auf die Toilette gehen, bevor es ins Bett geht, zum Beispiel nach dem Zähneputzen.