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Le conversazioni sono molto importanti, ma talvolta esauriscono il bambino. Per questo è altrettanto importante incentivare le strategie di superamento, grazie alle quali i bambini imparano ad esprimere i propri sentimenti usando qualcosa di diverso dalle parole. Poter esprimere le proprie emozioni aiuta il bambino a gestire la situazione.
Consigli per le strategie di adattamento
Strategie di adattamento per bambini tra i tre e i dodici anni
- predisponete assieme delle pietre portafortuna;
- raccontate ogni sera tre belle cose successe durante la giornata;
- fate una «bambolina delle preoccupazioni» o una lista delle preoccupazioni;
- approntate assieme un diario familiare.
Strategie di adattamento per ragazzi di oltre dodici anni
- cercate assieme una canzone preferita;
- cucinate o preparate torte assieme;
- approntate un poster con delle idee che siano d’aiuto nei giorni di morale basso;
- approntate un poster con delle idee contro il cattivo umore.
Ricevere sostegno
Non sempre è possibile caricarsi tutto esclusivamente sulle proprie spalle. E non è neppure giusto addossarsi tutti i pesi. Si lasci aiutare dagli esperti. Può trovare sostegno dai consulenti delle Leghe cantonali e regionali contro il cancro, alla Linea cancro o presso i centri per l’infanzia e l’adolescenza del Suo Comune di residenza.