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10 Fakten über Cellulite
- Cellulite ist eine Veränderung im Aussehen der Haut, die als Orangenhaut bezeichnet wird.
- Cellulite ist bei Frauen häufiger als bei Männern.
- Cellulite betrifft Menschen unabhängig von ihrem Gewicht oder Körperfettanteil.
- Cellulite ist eine Veränderung im Unterhautgewebe und wird durch eine Kombination aus Fettzellen und Bindegewebe verursacht.
- Cellulite tritt am häufigsten an den Oberschenkeln, am Po und am Bauch auf.
- Cellulite kann durch hormonelle Veränderungen, genetische Faktoren, eine ungesunde Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität verursacht werden.
- Cellulite kann das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen.
- Cellulite kann mit verschiedenen Methoden behandelt werden, einschliesslich der Verwendung von Cremes, Massagen und Lasertherapie.
- Es gibt keine dauerhafte Heilung für Cellulite, aber die Symptome können durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmässiger körperlicher Aktivität und verschiedenen Behandlungen reduziert werden.
- Cellulite ist eine natürliche Veränderung im Körper und kein Zeichen von schlechter Gesundheit oder Fitness.
Definition von Cellulite: Was ist Orangenhaut?
Cellulite (Dermopanniculitis deformans) ist eine Verformung des Hautgewebes, wie der zweite Teil der medizinischen Bezeichnung zum Ausdruck bringt. Bei Cellulite handelt es sich um eine Ansammlung kleiner waben- oder dellenförmiger Fettpölsterchen in einer gitternetzartigen Anordnung unter der Haut. Orangenhaut ist also eine Veränderung des subkutanen (direkt unter der Haut liegenden) Fettgewebes im Oberschenkel- und Gesässbereich. Wichtig: Cellulite ist eine Gewebeveränderung, die aufgrund einer natürlichen Veranlagung auftritt, nicht aufgrund von Entzündungen oder entzündlichen Prozessen. Demnach ist Cellulite keine Erkrankung der Haut bzw. des Hautgewebes, sondern ein rein ästhetisches Problem, das sich aber mit entsprechenden Beauty-Treatments nach eingehender Haut- und Gewebeanalyse kosmetisch sehr gut behandeln lässt.
Leider betrifft Cellulite, auch Orangehaut genannt, Frauen deutlich häufiger als Männer und kann unabhängig von Gewicht oder Körperfettanteil auftreten. Cellulite tritt am häufigsten an den Oberschenkeln, am Po und am Bauch auf, kann aber auch an anderen Stellen des Körpers auftreten.
Cellulite ist weit verbreitet ist. Es wird geschätzt, dass Cellulite bis zu 90% der Frauen in ihrem Leben betrifft, unabhängig von ihrem Gewicht oder Körpertyp. Cellulite ist eher ungewöhnlich bei Männern und tritt normalerweise nur aufgrund von hormonellen Ungleichgewichten oder bestimmten medizinischen Bedingungen auf.
Die ästhetische Veränderung, die mit Orangenhaut einhergeht, kann zu seelischen Beeinträchtigungen führen. Insbesondere Frauen möchten daher oft etwas gegen Cellulite unternehmen. Es kursieren viele Gerüchte und Geheimtipps, aber abgesehen von vorbeugenden Massnahmen gibt es sehr gute kosmetische Behandlungsmethoden, um der Cellulite erfolgreich den Kampf anzusagen.
Ursachen von Cellulite: Diese Faktoren begünstigen ihr entstehen
Cellulite entsteht im Binde- und Fettgewebe direkt unter der Haut. Ursache für die Entstehung von Orangenhaut ist zum einen die Beschaffenheit des weiblichen Hautgewebes und der Haut. Die Gewebestruktur von Frauen ist von Natur aus elastischer und dehnbarer als die von Männern. Zudem ist die obere Hautstruktur der Frauen fast ausnahmslos sehr viel feiner, sodass die für Orangenhaut typischen dellenartigen Verformungen generell leichter möglich sind.
Hormonelle Veränderungen, genetische Faktoren, eine ungesunde Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität können ebenfalls eine Rolle spielen. Letztlich spielt auch das Alter eine Rolle. Je älter die von Orangenhaut betroffenen Frauen sind, desto deutlicher treten die klassischen Auswirkungen hervor. Und so wie das Erschlaffen des Bindegewebes mit fortschreitendem Alter zunimmt, so wächst auch das Ausmass der Cellulite.
Sind junge Frauen von Cellulite betroffen, kann die Ursache dafür auch in einer Erkrankung des Bindegewebes liegen. Insbesondere dann, wenn die Gewebeveränderung besonders schwer ist. Hier ist unbedingt ein Facharzt für Dermatologie zu konsultieren.
Symptome von Cellulite: So zeigt sich die Orangenhaut
Die Symptome von Cellulite sind unebene, hügelige Stellen auf der Haut, die als Orangenhaut bezeichnet werden. Die Haut kann rau oder dick erscheinen, und es können Dellen, Beulen oder Grübchen vorhanden sein. Cellulite tritt am häufigsten an den Oberschenkeln, am Po und am Bauch auf, kann aber auch an anderen Stellen des Körpers auftreten. Es kann mit oder ohne Schmerzen auftreten und kann das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. In einigen Fällen kann Cellulite auch von Schmerzen oder einem Kribbeln begleitet sein. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Cellulite eine natürliche Veränderung im Körper ist und kein Zeichen von schlechter Gesundheit oder Fitness.
Die drei Phasen der Cellulite
Cellulite wird in drei Phasen eingeteilt – von entstehend und noch nicht sichtbar bis zur komplett erschlafften Haut und gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
In der Regel äussert sich Cellulite als Ansammlung kleiner Dellen auf der Hautoberfläche. In vielen Fällen erinnert die Oberflächenstruktur einer Cellulite an Orangenschalen. Je nach Alter und individueller Struktur des Bindegewebes ist die Orangenhaut mehr oder weniger stark ausgeprägt. Zudem spielt die körperliche Konstitution eine Rolle. So kann ein schwaches Bindegewebe in Verbindung mit Übergewicht schon im jugendlichen Lebensalter Cellulite hervorbringen. Besonders häufig von Orangenhaut betroffen ist der Bereich zwischen Hüfte und Oberschenkel, seltener sind Symptome an den Oberarmen.
Cellulite kommt nicht über Nacht. Sie bildet sich in dem Mass, wie sich die Hautstruktur und das unmittelbar darunter liegende Binde- und Fettgewebe verändert.
Es haben sich drei Phasen herauskristallisiert:
- In der Anfangsphase bildet sich Orangenhaut zwar, ist aber noch ganz unter der Hautoberfläche verborgen (subkutan). Dennoch ist sie während dieses Stadiums bereits erkennbar: Geübte Dermatologen können die typische Cellulite-Struktur direkt unter der Hautoberfläche ertasten.
- In einer fortgeschrittenen Phase wird Cellulite an den betroffenen Körperpartien sichtbar. Die Haut hat an Spannkraft verloren, und die typischen Musterungen der Orangenhaut sind deutlich zu erkennen.
- In der weiteren Entwicklung lässt die Spannkraft der Binde- und Fettgewebe zusehends nach, bis hin zur völlig erschlafften Haut. Häufig gehen damit gravierende Veränderungen im oberen Hautbild einher, die vor allem auf mangelhafter Durchblutung beruhen. Spätestens jetzt kann eine Cellulite zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Nun empfiehlt sich dringend ein Besuch beim Facharzt für Dermatologie.
Typen von Cellulite
Es gibt verschiedene Arten von Cellulite, die je nach Schweregrad und Ausprägung unterschieden werden können. Hier sind einige der häufigsten Typen:
- Adipöse Cellulite: Diese Art von Cellulite tritt auf, wenn sich überschüssiges Fett im Körper ansammelt und das Bindegewebe unter der Haut verformt.
- Fibrotische Cellulite: Diese Art von Cellulite ist durch eine Verdickung des Bindegewebes und eine Verhärtung der Haut gekennzeichnet. Sie kann sehr schmerzhaft sein und fühlt sich oft wie Knoten unter der Haut an.
- Ödematöse Cellulite: Dieser Typ tritt auf, wenn überschüssige Flüssigkeit im Gewebe verbleibt und zu Schwellungen und Unebenheiten führt.
- Gemischte Cellulite: Dies ist eine Kombination aus adipöser und fibrotischer Cellulite.
Es ist wichtig zu beachten, dass Cellulite bei vielen Menschen vorkommt und nicht immer ein Anzeichen für schlechte Gesundheit oder mangelnde Fitness ist. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Therapien, die helfen können, die optische Erscheinung der Cellulite zu verbessern, aber es gibt keine Heilung.
Behandlungsmöglichkeiten von Cellulite: Vorbeugung und kosmetische Therapien
Das beste Mittel zur Vorbeugung von Cellulite ist ein gesunder und sportlich aktiver Lebensstil.
Gegen die Bildung von Cellulite lässt sich aktiv und mit einfachen, aber wirksamen Massnahmen angehen. Das beste Mittel ist ein gesunder und sportlich aktiver Lebensstil. Während Bewegungsmangel und Übergewicht Trigger für Orangenhaut sind (kohlehydrat- und fettreiches Essen verursacht allzu häufig Fettpölsterchen, zu viel Fettgewebe behindert die natürlichen Stoffwechselvorgänge im Bindegewebe), schaffen Sie mit einer Reihe von Gegenmassnahmen Gewebestrukturen, die für Cellulite eher ungünstig sind.
Unter anderem gelten Meersalzbäder, Massagen und Vakuumtherapien (ohne den wissenschaftlichen Nachweis therapeutischer Erfolge) als aussichtsreich zur Vorbeugung von Cellulite. Auch Wechselduschen, Körperwickel, Hautbürstenmassagen und ähnliche Anwendungen werden empfohlen – sie fördern die Durchblutung der Haut. Im Idealfall versuchen Sie Ihre Haut- und Gewebestruktur insgesamt zu stärken und bauen gleichzeitig die Fettanteile im Bindegewebe bzw. in der Unterhaut ab.
Auf dem Markt tummeln sich auch allerlei Anti-Cellulite Produkte, wie Anti-Cellulite Cremes oder auch Anti-Cellulite-Work-Outs erfreuen sich hoher Beliebtheit. Ob diese Produkte und Übungen wirken, ist aber selten erwiesen.
Nun zu den kosmetischen Therapien gegen Cellulite, welche wir in unseren FineSkin-Instituten in Zürich, Wallisellen und Winterthur einsetzen.
Wie bereits angesprochen ist der Abbau des Körperfettanteils ein probates Mittel gegen die Bildung und Ausweitung von Cellulite. Verschiedene Anti-Cellulite-Behandlungen unterstützen dabei:
Die Fettwegspritze (Lioplyse) erweist sich als sehr erfolgreiche Massnahme gegen Cellulite. Die Injektions-Lipolyse – auch Fettwegspritze genannt – ist eine minimalinvasive Behandlung zur gezielten Beseitigung kleiner Fettpölsterchen an Bauch, Taille, Hüfte, Po und Oberschenkeln, also an den typischen Cellulite-Problemstellen. Die Wirkung der Fettwegspritze ist schon nach wenigen Behandlungen sichtbar. Durch das Einschmelzen der Körperfettzellen bei der Lipolyse verschwinden die lokalen Problemzonen für immer. Das Hautgewebe zieht sich elastisch zusammen, das Hautbild wird glatt. Bleibt das Körpergewicht relativ konstant, werden sich an den behandelten Körperstellen keine neuen Fettzellen bilden.
Ebenso angenehm wie erfolgreich gegen Cellulite ist der ICOONE Laser, eine Art revolutionäre Mikro-Massage-Technologie. Der ICOONE Laser kombiniert speziell geformte Massage-Rollen mit innovativer Vakuum-Laser-Technologie und sorgt so für eine sanfte, wohltuende Stimulation des Bindegewebes. So lassen sich lokale Fettansammlungen abbauen, erschlaffte Gewebezonen wieder straffen und ästhetisch problematische Körperpartien gezielt modellieren.
HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) ist eine nicht-invasive kosmetische Behandlung, die dazu verwendet wird, die Haut zu straffen und zu festigen. Es gibt einige Studien, die gezeigt haben, dass HIFU bei der Reduktion von Cellulite wirksam sein kann. Der Ultraformer III ist ein spezielles HIFU-Gerät, das in der Lage ist, mehrere Schichten der Haut zu behandeln, um eine effektive Straffung und Festigung der Haut zu erreichen.
Slim Kryo ist eine Technologie zur Reduzierung von Fettansammlungen durch Kälteeinwirkung auf die Fettzellen. Wichtig ist: Kryolipolyse allein kann nicht alle Aspekte von Cellulite verbessern, es kann jedoch dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Haut und damit der Cellulite zu verbessern.
Auch Microneedling eignet sich als Anti-Cellulite-Behandlung für die optische Verbesserung des Erscheinungsbildes von Orangenhaut, da es durch die Stimulation der natürlichen Regenrationsprozesse der Haut für ein strafferes und pralleres Hautbild sorgt.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit und das Ergebnis aller genannten Behandlungsmethoden oder deren Kombinationen je nach individuellem Hauttyp der Person und dem Schweregrad der Cellulite variieren kann. Es ist am besten, sich von einem erfahrenen Fachperson beraten zu lassen beraten zu lassen, um festzustellen, welche Behandlungsoptionen am besten für Ihre individuellen Bedürfnisse geeignet sind. Wir helfen Ihnen gerne im Rahmen einer persönlichen Beratung weiter.
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Microneedling gegen Cellulite ist einfach nur ein Geheimtipp. Meine Orangenhaut ist kaum mehr sichtbar.