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Les habiletés exercées lors des cours d’éducation physique sont en principe testées et évaluées. Pour le renversement, une proposition de contrôle est présentée.
Présenter une variante du renversement corps tendu. Deux essais, le meilleur compte. Il est possible de montrer deux variantes différentes, mais dans ce cas, un seul essai par variante. Là aussi, le meilleur essai compte.
Degré de difficulté 1 (un point)
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Variante A: Renversement avec réception sur le dos → Vidéo
A observer pour l’évaluation: Lors de la montée à l’appui renversé, il s’opère un passage de la position C+- à la position I. Cette dernière position est maintenue. La chute sur le dos s’effectue aussi dans la position I (voir ligne 4b dans la grille d’évaluation).
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Variante B: Renversement lent avec aide des partenaires → Vidéo
A observer pour l’évaluation: La réception doit être contrôlée. Si les aides amortissent la réception du gymnaste, ce dernier n’est pas obligé d’effectuer un grand mouvement de ressort (voir ligne 4b dans la grille d’évaluation).