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Nicola's Leidenschaft für Fitness entwickelte sich, als sie vor 15 Jahren von London nach Kanada zog und die Vorteile für ihre Gesundheit entdeckte. Sie nahm an Triathlons und Halbmarathons in den kanadischen Rocky Mountains teil, bevor sie sich entschied, andere zu inspirieren, indem sie als Gruppenfitness- und TRX-Instruktorin trainierte. Kürzlich hat sie ihre Ausbildung zur Pilates-Lehrerin bei der renommierten Body Control Pilates-Organisation in Großbritannien abgeschlossen, die ihr Wissen enorm ergänzt hat. Ihre Energie und
Begeisterung für das, was sie unterrichtet, zeigt sich in all ihren Klassen. Sie liebt es, wie die Grundlagen von Pilates in TRX integriert werden können, um eine erhöhte Ganzkörperkraft, ein verbessertes Gleichgewicht, Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule zu entwickeln. Sie kann für jedes Alter und jede Fitnessstufe Modifikationen vornehmen.
In ihrer Freizeit geniesst sie ihr neues Schweizer Leben, wandert in den Bergen und geniesst ein gutes Fondue! Das Leben dreht sich alles um Balance.
Nicola unterrichtet ihre Klassen (zumindest für den Moment) auf Englisch .... ihr wöchentlicher Deutschunterricht wird sich sicherlich bald in ihren Unterricht einschleichen.
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TRX Pilates Instruktor
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Pilates Instruktor
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TRX Instruktor