Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04280.jsonl.gz/5

Культура фридайвинга (исторический экскурс)
Люди занимались фридайвингом практически с самого момента своего появления. Все дело в том, что фридайвинг, в отличие от большинства других видов спорта, основывается на подсознательных рефлексах, которые заложены в человеческих генах.
С самого момента зачатия, человеческий эмбрион находится в водной среде, которая подобна морской воде. Новорожденный младенец, если его опустить под воду, инстинктивно сможет задержать дыхание почти на 40 секунд, параллельно пытаясь совершать некоторые плавательные движения. Однако, с развитием человека и совершением первых шагов, мы теряем эту врожденную способность. Одним из ключевых элементов фридайвинга является пробуждение этих природных рефлексов, что, в свою очередь, должно позволить дайверу чувствовать себя более уверенным на больших глубинах.
Слово «апноэ» происходит от греческого a-pnoia, что буквально означает «без дыхания». Хотя этимология данного слова не имеет никакого отношения к воде, в современной терминологии слово «апноэ» стало синонимом фридайвинга, то есть погружение под воду с тем запасом воздуха, который удалось собрать одним вдохом, а также отсутствие какого-либо снаряжения для дыхания под водой. Не поленитесь уделить чуть больше времени и узнать намного больше о данном феномене, о фридайвинге в целом и его истории в частности.
Фридайвинг с Питом Ботманом
Мне нравится находиться под водой и плавать на длинные дистанции. Я учил плавать начинающих, ставил технику гребков опытным пловцам, а также работал спасателем перед тем, как 15 лет назад стать инструктором по дайвингу. В течение последних четырех лет я также обучаю людей фридайвингу. Я хочу, чтобы Вам понравилось находиться в воде так же сильно, как это нравится мне. Меня не волнует, насколько глубоко Вы нырнете или как долго пробудете под водой, главное, чтобы Вы получали от этого удовольствие. Лишь после того, как Вы осознаете эти ощущения, Вы удивитесь тому, насколько глубоко Вы нырнули и как долго пробыли под водой.
Лично для меня фридайвинг значит многое, однако, в первую очередь, речь идет об избавлении от чувства тревоги и страха (особенно того напряжения, которое наступает при осознании необходимости воздуха). Конечно, в жизни есть масса других, более сложных проблем, однако я заметил, что фридайвинг отлично помогает забыть о некоторых из них.
Долгие и изнурительные тренировочные заплывы из одного конца бассейна в другой могут показаться скучными, однако, постепенно, Вы будете воспринимать их лишь как очередной вызов Вашим физическим способностям. Отмечу, что я уже тренировал людей, которые затем ставили национальные рекорды.
Также, погружаться в воду, чтобы узнать о том, что находится под ней, является вполне веселым занятием. Как и мои коллеги-аквалангисты, использующие специальное снаряжение и имеющие достаточно времени, чтобы оглядеться, я также наблюдаю за подводным миром, обращая внимание на причудливые стаи креветок, едва заметные морские иглы и даже морские коньки. Кроме того, фридайверам значительно проще следовать за крупными пелагическими видами, такими как китовые акулы или манты. Иногда, мы даже намеренно вели стаи китовых акул за собой, чтобы аквалангистам было на что посмотреть.
Разновидности фридайвинга
1) Развлекательный фридайвинг
— глубина от 0 до 100 футов;
— множество повторяющихся нырков в промежутке от 30 секунд до 2 минут;
— каждый фридайвер действует в зависимости от собственных возможностей;
— надеются или на себя, или на товарищей, которые, возможно, находятся рядом;
— исследуют скалы и обломки кораблей, наблюдают за морской живностью и изучают дно;
2) Спортивный фридайвинг
— фридайверы соревнуются по таким показателям как время, глубина и дистанция (которые проплываются под водой);
— временные показатели намного серьезнее и длительнее, чем у любителей;
— большие меры предосторожности, включая других фридайверов и аквалангистов;
— фридайверы пытаются расширить лимиты своих возможностей;
— больший риск потери сознания;
Дисциплины:
— Статическое апноэ
Суть данной дисциплины заключается в задержке дыхания под водой на как можно больший срок. При этом необходимо оставаться в статическом положении. Требует хорошо развитых способностей концентрации.
— Динамическое апноэ без ласт
Разновидность предыдущей дисциплины, в которой необходимо проплыть как можно дольше, не используя ласты.
— Динамическое апноэ с ластами
В этой дисциплине необходимо проплыть как можно большую дистанцию уже с использованием ласт.
— Свободное погружение
Фридайвер погружается под воду без использования дополнительного снаряжения на задержке дыхания, подтягиваясь руками по тросу в течение спуска и подъема.
— Постоянный вес
Фридайвер спускается вертикально вниз и поднимается обратно на задержке дыхания, используя обычные ласты и силу рук. Подтягиваться по тросу или изменять вес грузов в течение погружения запрещено. Касание троса допускается только в нижней точке, для окончания спуска и начала подъема.
— Постоянный вес без ласт
Фридайвер спускается вертикально вниз и поднимается вверх на задержке дыхания, используя только силу собственных мышц. Дополнительное снаряжение не используется, движение по тросу с использованием рук запрещено. Эта категория соревнований требует отличной координации движений, контроля плавучести и техники плавания
— Переменный вес
Фридайвер спускается вниз с помощью дополнительного груза и поднимается вверх на задержке дыхания, используя силу собственных мышц. Разрешается подниматься, подтягиваясь по тросу. Переменный вес — одна из двух дисциплин, в которой используется специальная тележка (след) для спуска вниз.
— Без ограничений
Самая глубоководная дисциплина. Фридайвер спускается на тележке или с использованием дополнительного веса на задержке дыхания, а всплывает с помощью шара, наполняемого воздухом, дайверского костюма, пояса с надувными элементами или любого другого снаряжения на собственный выбор.
Apparently you’ve read the articles saying that not getting enough care about soundness may increase your risk of uncountable health problems. It is easy for Americans to purchase medicaments online. How it is possible? What about sexual soundness and http://sildenafil-generic.biz/cheap-viagra.html? Of course there are also other significant questions. Although erectile disfunction is more common in men over 75, men of any age can unable to have an erection. Often, when men talk about Cialis, they think cheap viagra 100mg. Other point we should is cheap generic viagra 100mg. Diabetes, venous leak, doldrums, and some medicines can reduce your libido. Realizing what underlying stressors may exist may be the first step in treatment. Obviously, internet is the alternative way to purchase any type of drugs as it provides the pleasure of applying through internet.