Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01087.jsonl.gz/670

L’equipaggiamento corretto
Un buon equipaggiamento è fondamentale per la sicurezza nella pratica dello sci e dello snowboard.
Sci keyboard_arrow_down
- Controlla regolarmente gli sci e fai fare il servizio.
- Prima di ogni stagione, fai regolare gli attacchi in un negozio specializzato.
- Non usare i minisci invece degli sci per bambini. Gli attacchi dei minisci non si sganciano automaticamente e sono adatti solo per sciatori alti almeno 150 cm.
Snowboard keyboard_arrow_down
- Controlla regolarmente lo snowboard e fai fare il servizio.
- Tira le viti degli attacchi e sostituisci le parti difettose.
Abbigliamento e equipaggiamento di protezione keyboard_arrow_down
- Indossa abiti caldi e resistenti alle intemperie.
- Indossa un casco da sci o snowboard (la testa è particolarmente a rischio).
- Se fai snowboard usa i parapolsi visto che avambracci e mani sono particolarmente a rischio.
- Un paraschiena è utile soprattutto negli snowpark.
- Non dimenticare le lenti a contatto o gli occhiali da vista.
- Scegli occhiali per gli sport sulla neve con protezione UV.
Le 10 regole FIS e le 3 SKUS
Sei equipaggiato correttamente per andare a sciare. Ora devi comportarti anche correttamente. La responsabilità individuale è molto importante sulle piste. La Federazione internazionale di sci (FIS) ha pubblicato 10 regole vincolanti per sciatori e boarder.
- Non mettere in pericolo o danneggiare altre persone.
- Scendere a vista. Adeguare la sciata e la velocità alle proprie capacità e alle condizioni della pista.
- Rispettare la traccia dello sciatore che precede.
- Sorpassare tenendo una distanza sufficiente.
- Prima di immettersi su una pista o eseguire una curva verso monte, verificare che non sopraggiunga nessuno.
- Fermarsi solo a bordo pista o in un punto ben visibile.
- Salire o scendere a piedi solo ai bordi della pista.
- Rispettare le demarcazioni e i segnali.
- In caso di infortunio: prestare aiuto e allertare i soccorsi.
- Persone coinvolte e testimoni: fornire le proprie generalità.
Per chi pratica lo snowboard la SKUS (Commissione svizzera per la prevenzione degli infortuni su discese da sport sulla neve) ha emanato altre tre regole.
- Dopo aver tolto lo snowboard, posalo sempre sulla neve con gli attacchi verso il basso.
- Durante la risalita con skilift o seggiovie, togli la gamba posteriore dall’attacco.
- Se gli attacchi sono di tipo alpino, la gamba anteriore va fissata alla tavola con una cinghia di ritenuta (leash).
Trovi maggiori informazioni sulla sicurezza ai link seguenti:
Per maestre e maestri di sci, maestre e maestri di snowboard e responsabili G+S
Snow Safety: l’app per la sicurezza nelle lezioni di sci e snowboard
Il tema della sicurezza è essenziale nella formazione. Oltre all’attrezzatura giusta, si tratta anche di lasciare agli altri spazio a sufficienza e di conoscere i propri limiti. L’app «Snow Safety» dell’UPI fornisce materiale didattico sia per istruttrici e istruttori che per le/i partecipanti: video, idee di esercizi e un quiz per tutte/i coloro che vogliono essere ancora più sicure/i quando si scia o si fa snowboard.
Scheda «Prevenzione degli infortuni»
I monitori e le monitrici che rispettano i principi pubblicati da G+S e dall’UPI non forniscono solo un importante contributo alla prevenzione degli infortuni, ma riducono anche il rischio di subire una condanna penale o di essere chiamati a rispondere in sede civile.
A scuola
La settimana bianca è un momento speciale per le classi: permette di muoversi nella natura e promuove lo spirito di gruppo. Purtroppo il rischio di infortunio è sempre in agguato. Un equipaggiamento difettoso, la stanchezza, la tendenza a sopravvalutarsi (ad es. capacità, condizione fisica) o un comportamento sbagliato possono causare un infortunio. Per evitarlo l’UPI ha preparato qualche consiglio.
Buono a sapersi
- Leggi la documentazione didattica dell’UPI 4.035 Sci e snowboard che include anche quattro video.
- Spiega ai genitori per iscritto l’importanza di usare materiale in perfetto stato.
- Prima di lanciarti sulle piste controlla l’equipaggiamento e il materiale, eventualmente tieni del materiale in riserva o noleggialo.
- Ingaggia monitori debitamente formati.
- Informa sulle regole FIS e SKUS e esigi che vengano rispettate sistematicamente.
- Scegli solo piste e itinerari aperti (non avventurarti nemmeno pochi metri fuori dalle piste).
- Fissa regole di comportamento chiare.
- Tieni d’occhio la dinamica del gruppo e intervieni se necessario.
- Scegli la pista e gli esercizi in base alle capacità e alla condizione degli allievi e alle condizioni meteo e della pista. Se necessario interrompi anticipatamente l’attività.
- Fai regolarmente delle pause.
Direttive e norme cantonali
Secondo l’UPI non esistono né direttive né norme cantonali. Ne sai qualcosa in più? Scrivi a <email-pii>.
Approfondimenti giuridici e sentenze del Tribunale federale
Sport è sinonimo di libertà e crescita individuale. Tuttavia, anche gli sportivi devono rispettare le leggi.