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EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist eine grossartige Möglichkeit, Ihren Körper gesund und fit zu halten. EMS-Training hilft, den negativen Auswirkungen von langem Sitzen oder Stehen sowie den Belastungen des Alltags, wie dem Sprint zum Zug oder dem Tragen von Einkäufen, entgegenzuwirken.
Das Training kann ebenfalls dazu beitragen, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern. Ausserdem ist es eine grossartige Möglichkeit, um in Form zu bleiben, Ihren Körper zu stärken, Muskeln aufzubauen und fit durch den Alltag zu kommen.