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Während dieser Übung werden die Spieler in defensive Spielsysteme eingeführt. Die Trainer erläutern jeweils die defensive Aufgabe und zeigen die Laufwege auf.
Zwei Teams à je 5 Spieler stellen sich auf dem Feld auf. Ein Team in der Aufstellung des ent- sprechenden Spielsystems (z. B. 2-1-2), das andere Team simuliert den Gegner mit Ball- besitz.
Nach Anweisung des Trainers wird der Ball gespielt. Der Trainer erklärt situationsbezogen wie sich die defensiven Spieler verschieben müssen und welche Aufgabe sie dabei wahrnehmen müssen.
Variationen
- Das offensive Team spielt sich den Ball ohne Vorgaben des Trainers zu.
- Defensive Spieler halten den Stock verkehrt herum.
- Das defensive Team darf den Ball erobern..
Bemerkung: Verschiedene Situationen simulieren (Auslösungen, Ecke, hinter Tor etc.).