Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03277.jsonl.gz/837

Hier sind einige Tipps, wenn Sie mit Ihrer Tochter über die Pubertät sprechen.Finden Sie den richtigen Zeitpunkt
Wenn sie beginnt, Interesse zu zeigen, ist das der beste Zeitpunkt, mit ihr ein Gespräch über die Pubertät anzufangen. Falls sie acht Jahre oder älter ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie bereits körperliche Veränderungen bemerkt und sehr neugierig ist. Die Pubertät kann für Eltern ganz schön hart sein. Es kann sich anfühlen, als hätte man sein kleines Mädchen verloren. Die Tochter, die früher um Gute-Nacht-Geschichten und Gute-Nacht-Küssen gebettelt hat, will jetzt nur noch Teenager-Zeitschriften lesen und Zeit für sich alleine haben. Ausflüge, bei denen man immer zusammen Spaß gehabt hat, werden plötzlich zu einer Qual für sie und ihr Zimmer darf nur mit ihrer Erlaubnis betreten werden.
Versuchen Sie, das nicht persönlich zu nehmen. Was für Sie untypisch und vielleicht sogar trotzig scheint, ist vielleicht nur ihre Art sich selbst und ihren Weg zu finden. So sehr Zehn- bis Zwölfjährige auch unabhängig sein wollen, sie brauchen Sie noch immer für so ziemlich alles — egal, ob sie das realisieren oder nicht. Seien Sie bei der Kommunikation offen. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist aufhören zuzuhören.Die Grundlagen
Jedes Mädchen ist anders. Ihre Menstruation kann schon mit 8 oder erst mit 16 einsetzen. Wenn es so weit ist, wird die Pubertät durch die Hirnanhangdrüse ausgelöst. Das ist eine erbsengroße Drüse in der Nähe des Gehirns, die dem Körper signalisiert, dass er chemische Botenstoffe, die sich Hormone nennen, ausschütten muss. Hormone stimulieren das Wachstum und die Entwicklung der Fortpflanzungsorgane und auch andere damit verbundene Veränderungen im Körper. Ein Hormon, das von der Hirnanhangdrüse ausgeschüttet wird, signalisiert den Eierstöcken, dass sie das Hormon Östrogen produzieren sollen. Östrogen ist für die primäre sexuelle Entwicklung verantwortlich. Wenn ein Eisprung stattfindet bzw. ein reifes Ei freigegeben wird, kann sie schwanger werden.
Schwankungen des Hormonspiegels können auch die wohlbekannten Stimmungsschwankungen von Jugendlichen verursachen. Vergessen Sie nicht, dass dieses Auf und Ab für Ihre Tochter wahrscheinlich genauso schwer durchzumachen ist wie für Sie. Halten Sie durch.Wissen, was Sie erwartet und wann
Jedes Mädchen macht sich über ihre erste Periode Gedanken – wie sie wohl sein wird und ob sie normal ist oder nicht. Das Wichtigste, das Sie ihr vermitteln müssen, ist, dass es so etwas wie normal nicht gibt. Jedes Mädchen ist anders. Hier sind einige Symptome, die sie möglicherweise bemerkt. Diese können Ihnen dabei helfen, mit Ihrer Tochter über die Pubertät zu sprechen und ihre Sorgen zu lindern:
- Brustentwicklung: Die Brüste werden runder und voller, die Brustwarzen und Brustwarzenhöfe werden dunkler. Die Brüste von Mädchen wachsen häufig ungleichmäßig, vor allem anfangs. Sie sollten definitiv klarstellen, dass sie sich deswegen keine Sorgen machen braucht.
- Schamhaare: Diese werden in der Spätpubertät merklich grober und lockiger.
- Wachstumsschub: Bis zum Alter von 15 Jahren sollten sich bei Ihrer Tochter signifikante Wachstumsschübe und auch eine Gewichtszunahme bemerkbar machen. Falls dem nicht so ist, konsultieren Sie Ihren Hausarzt.
- Scheidenausfluss: Ihre Tochter ist vielleicht besorgt, wenn Sie zum ersten Mal einen gelben oder weißen Fleck in ihrem Slip bemerkt. Sie können ihr versichern, dass das normal und zu erwarten ist. Sie braucht sich keine Sorgen um eine Infektion zu machen, außer sie leidet an vaginalem Juckreiz, Geruch oder einer Reizung der Haut. Dieser Ausfluss ist meist ein Zeichen dafür, dass die erste Periode in ca. einem Jahr erwartet werden kann. Während dieser Zeit kann sie Always Slipeinlagen tragen, um sich täglich frisch zu fühlen. Sie sollten ihr allerdings vorschlagen, immer eine Binde und einen extra Slip in ihrem Rucksack zu haben, falls sie ihre Periode bekommt.
- Achselhaare: Das ist eine typische Entwicklung in der Spätpubertät. Vielen Mädchen wachsen erst Achselhaare, nachdem ihre Menstruation begonnen hat.
- Menstruation: Bei den meisten Mädchen setzt die erste Periode zwischen 12 und 13 Jahren ein. Jedes Mädchen ist jedoch anders und es ist normal, wenn man die Periode schon im Alter von 8 oder erst mit 16 Jahren bekommt. Falls Ihre Tochter ihre Periode in diesem Alter noch immer nicht hat, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.
Die Pubertät bringt noch ein paar andere Überraschungen mit sich, an die Sie sich vielleicht erinnern. Sie ist kein Kind mehr und daher ist es vielleicht an der Zeit, sie mit Deodorant vertraut zu machen, da ihre Schweißdrüsen aktiver werden. Aktivere Hormone und Öl-Drüsen können auch zu ihrem ersten Akne-Ausbruch führen, vor allen in ihrem Gesicht und am Rücken. Sie sollten sie vielleicht mit in den Drogeriemarkt nehmen und ihr Gesichtswaschgel kaufen. Hygiene ist dort unten auch sehr wichtig. Obwohl es etwas unangenehm ist, sollten Sie ihr klarmachen, dass sie alles sauber halten sollte, um Infektionen zu vermeiden.
Mit was also beginnen Binden oder Tampons? Wir haben das Richtige für Sie.