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Judo signifie «origine de la voie, adaptation avec souplesse». C’est un sport de combat et un art martial japonais, dont l’enseignement englobe avant tout les techniques de lancer et de contrôle au sol ainsi que les éléments-clés de l’auto-défense. Le judo se pratique dans un dojo et pieds nus. Le judo développe principalement chez ses adeptes l’agilité, la rapidité, la puissance et la force mentale. Il améliore également la capacité de prise de décision et l’endurance. Les valeurs suivantes sont profondément ancrées dans le code d’honneur des judokas: la courtoisie, l’honneur, la sincérité, le respect, la modestie, le courage, la maîtrise de soi et l’amitié.
Responsable du cours: Dirk Radszat