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Je peux placer des volées sur des balles lentes.
Acquérir
- Le joueur B ou le moniteur joue dix balles sur le joueur A, au filet. Celui-ci place les balles en volée sur le côté coup droit du joueur B (ou du moniteur)
- Idem du côté revers.
Appliquer
- Idem en alternant les côtés coups droits et revers.
- Selon le niveau: réduire ou agrandir les cibles à atteindre.
Créer
- Le joueur décide dans quelle moitié de terrain il veut jouer sa balle (aide pour le choix: position du partenaire ou du moniteur).
Remarques
- Varier les distances et la manière de donner les balles en fonction du niveau et de la situation de jeu.
- Ces exercices peuvent être combinés à un parcours de coordination qui permet d’entraîner le split-step (petit saut pieds parallèles) et le jeu de jambes.
Matériel: Différentes balles, délimitations au sol

Exercices pour les autres niveaux de jeu
|Débutants 1||Débutants 2||R9|
|… je peux jouer des volées sur des balles lentes.||… je peux placer des volées sur des balles lentes.||… je peux placer des volées ou finir le point sur des balles lentes.|
|… je peux jouer des volées hautes.||… je peux placer des volées hautes.|