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Neurofeedback ist ein computergestütztes Training der Gehirnwellen. Das Gehirn lernt dabei diejenigen Hirnwellen zu produzieren, welche die Voraussetzung für entspannte Aufmerksamkeit und für Spitzenleistungen bilden, sowie Hirnwellen zu unterdrücken, welche Stressgefühle und Ängste auslösen. Die Gehirnfrequenzbänder werden in langsame und schnelle Wellen unterteilt.
Kernstück des Neurofeedback ist das Feedback.
Wir fixieren Elektroden auf der Kopfhaut. Das Gehirn wird „abgehört“, indem elektrische Spannungen der Zellaktivität aufgezeichnet werden. Die Signale werden von einem hochempfindlichen Verstärker aufgenommenen und von einem Computer verarbeitet. Diese Informationen werden anschliessend der Trainingsperson in Form einer Animation oder eines Filmes auf einem zweiten Computerbildschirm zur Verfügung gestellt und dienen so der Modulation einer gewünschten Aktivität.
Durch mehrmalige Wiederholung dieses Trainings stellt sich die Gehirnfunktion dauerhaft um und Symptome der zu behandelnden Störungen können vermindert oder vollständig zum Verschwinden gebracht werden.