Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/06917.jsonl.gz/1298

Consommer de la vitamine C, bon pour la santé ? Oui, mais pas en comprimés. Car alors le risque de développer des calculs rénaux est doublé, même en l’absence d’antécédents, comme le rapporte une étude suédoise.1
Ces résultats proviennent des données de la «Cohorte d’hommes suédois», qui a regroupé des personnes âgées de 45 à 79 ans pendant onze ans dès 1997. Après avoir exclu les individus ayant souffert de problèmes rénaux antérieurs ou consommant d’autres compléments que de la vitamine C, les auteurs ont utilisé les données de plus de 23 000 hommes, dont 907 avaient rapporté une consommation de vitamine C. En onze ans, le nombre total de cas de calculs rénaux ayant nécessité un suivi médical était de 436, dont 31 chez les consommateurs de vitamine C, soit une fréquence de 3,1 cas pour 1000 par an contre 1,63 pour les non-consommateurs. Le risque relatif augmentait de plus en fonction du nombre de comprimés ingérés par semaine. Répétées pour les consommateurs de multivitamines, ces analyses n’ont pas montré d’augmentation du risque de développer des calculs. Toutefois, les auteurs ignorent la teneur exacte en vitamine C des comprimés ingérés, et se basent sur la composition classique de 1000 mg. A noter encore que ces résultats ne sont pas généralisables aux femmes, qui présentent des risques moindres de calculs rénaux. Comme les bénéfices d’une cure de vitamine C ne sont pas prouvés, mieux vaut exercer un principe de précaution, particulièrement en cas de problèmes rénaux.