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Im Hören und Sitzen in Stille nähern wir uns einigen Gedichten von Anna Maria Bacher. Vielleicht können einzelne Worte, Zeilen, Verse uns Mut machen; und vielleicht nähren sie unsere Sehnsucht nach Liebe und Trost, nach Verbundenheit mit dem Göttlichen.
Unterstützt wird der Meditationsweg durch die Feldenkrais-Methode (Bewusstheit durch Bewegung). Feldenkrais ist achtsame Selbst-wahrnehmung in Bewegung. Die sanften Bewegungsabläufe werden meist auf dem Boden liegend ausgeführt.
Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) war Physiker und Judolehrer und entwickelte die nach ihm benannte Feldenkrais-Methode.
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