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Taille de manche de votre raquette
La grosseur ou le diamètre du manche de la raquette :
Il est important de bien choisir la taille du manche de votre raquette afin de développer une bonne technique et éviter les blessures au poignet ou au coude….
Il faut prendre en considération le fait que vous souhaiterez certainement ajouter un surgrip (bande absorbante) sur le manche ou pas.
En effet, l'ajout d'un surgrip augmente la taille du manche d'une demi-taille.
Les joueurs(es) qui ont un jeu classique, plutôt à plat, s’accommodent plus facilement d’un manche plus gros.
Les joueurs qui liftent (ex : Raphael Nadal) se sentiront plus à l'aise avec un manche plus petit, qui facilite le mouvement du poignet et l'utilisation d’une prise fermée. (Prendre sa raquette posée au sol est on obtient ainsi une prise fermée.)
Voici les tailles moyennes utilisées :
- Pour les enfants (moins de 11 ans), la taille du manche est toujours 0,
- Pour les femmes, la taille est en général 1 ou 2, en moyenne 2.
- Pour les adolescents, la taille est en général 2.
- Pour les hommes, la moyenne est de 3, on voit également la taille 4 mais aussi parfois 2 en fonction du type de jeu et des préférences personnelles.
- La moyenne des tailles des manches des joueurs professionnels est de 3 voir 2 avec la nouvelle génération de lifteurs, chez les joueuses, elle est de 2.
(Source : cordeurs professionnels ATP et WTA).
En cas de doute, il faut prendre la taille de manche la plus petite car il est possible d'augmenter la taille du manche, l'inverse est extrêmement difficile.