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Was sind Wechseljahrsbeschwerden?
Unter Wechseljahrsbeschwerden versteht man Beschwerden, die während den Wechseljahren hervorgerufen werden. Ab dem 50. Lebensjahr einer Frau, ändern sich die weiblichen Hormone und die Regelblutung fällt aus. Die fruchtbaren Tage einer Frau gehören nun der Vergangenheit an und in einigen Ländern wird genau dieser Zeitpunkt gefeiert. In Nordindien bei den Rajput-Frauen bedeuten die Wechseljahre eine grössere Unabhängigkeit. Denn während den fruchtbaren Jahren mussten sie einen Schleier tragen und durften das Haus kaum verlassen. Bei Eintritt der Menopause dürfen sie sich im Dorf frei bewegen. Oft sind es gerade diese Gesellschaftsstrukturen, bei denen diese Frauen als weise und erfahren angesehen werden.Bei den Maya-Frauen und den Bantu-Frauen in Südafrika treten nahezu kaum Wechseljahrsbeschwerden auf. Genauso wie bei den meisten Japanerinnen. Im japanischen gibt es nicht einmal ein Wort für Hitzewallung. Es wird vermutet, dass die sojahaltige Ernährung bei den Asiatinnen, vor allem bei den Japanerinnen, für das Ausbleiben von Hitzewallungen verantwortlich ist. Die Sojabohne enthält Phytoöstrogene die für die Wirkung verantwortlich gemacht werden.
Hierzulande wird die Menopause nicht ganz so sehnsüchtig erwartet. Denn oft leiden die Frauen unter der hormonellen Veränderung sehr. Mit Hitzewallungen, Schlafbeschwerden, Nervosität und Reizbarkeit um einige zu nennen. Meist beginnt auch ein neuer Lebensabschnitt, der nicht immer einfach zu bewältigen ist. Die Kinder ziehen aus, man erhöht das Arbeitspensum, das stellt viele Frauen vor einer grossen Herausforderung, nicht nur körperlich.
Generell lässt sich sagen, dass ein Drittel keine Beschwerden hat, ein weiteres Drittel die Beschwerden in den Wechseljahren eher als mild empfindet, und das letzte Drittel sehr stark an psychischen und körperlichen Beschwerden leidet und teilweise sogar arbeitsunfähig ist.
Was kann Frau tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden in der Menopause zu Behandeln. Einige Frauen entscheiden sich für eine Hormontherapie beim Gynäkologen, wieder andere versuchen es auf natürlicher Basis oder mit Yoga und Meditation.
In der Pflanzenwelt bietet sich einiges an. Salbei ist eine beliebte Pflanze, wenn es um die Beschwerden wie Hitzewallungen geht. A. Vogel hat ein entsprechendes Präparat auf dem Markt. Es wird unter dem Namen Menosan verkauft.
Die Firma Zeller setzt auf Traubensilberkerze oder Cimicifuga. Das Präparat Cimifemin wird gegen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit eingesetzt.
Auch Präparate mit Soja oder Steinklee sind auf dem Markt. Meist als Hausspezialitäten in verschiedenen Drogerien erhältlich.
Mit Menolesse bringt die Firma Spirig einen komplett neuen Wirkstoff auf den schweizer Markt. Der Inhaltsstoff klingt im ersten Moment etwas ungewöhnlich, denn wer hätte gedacht, dass Pflanzenpollen gegen Wechseljahrsbeschwerden helfen können? Durch ein aufwendiges Verfahren wird die Pflanzenpollenaufbereitung in Schweden unter strengen Qualitätsmassstäben durchgeführt. Der potenziell allergene Bestandteil wird entfernt. Die Pollen werden aus Süssgräser und Kieferngewächse gewonnen, die ebenfalls in Schweder unter strenger Kontrolle gezüchtet werden. Der daraus entnommene, patentierte Pflanzenpollenextrakt nennt sich PureCyTonic Complex.
In anderen europäischen Ländern ist das Produkt schon über 20 Jahre bekannt und wird von zahlreichen Frauen sehr erfolgreich verwendet. Die Einnahme sollte während mindestens zwei Monaten erfolgen, damit sich die ganze Wirkung entfalten kann. Studien bestätigen die Wirkung von Menolesse. Nach der Einnahme von Menolesse reduziert sich nach zwei Monaten die Hitzewallungen bis zu 65%, im Vergleich zum Placebo. Und nicht nur die Hitzewallungen werden weniger, sondern auch die Müdigkeit nimmt ab, genauso wie die Reizbarkeit. Die Schlafqualität wird deutlich erhöht und somit steigt auch die Lebensqualität der Frauen.
Es besteht keine Einschränkung in der Anwendungsdauer. Menolesse bewirkt keine phytoöstrogene Aktivität und ist gluten- und lactosefrei. Als Zellschutz wird Vitamin E beigefügt.
Die Wechseljahre bringen Veränderungen in das Leben einer Frau, nicht alle müssen negativ sein. Es kann auch als Chance angesehen werden und verschiedene Heilmittel stehen, zum Glück, für die verschiedenen Beschwerden zur Verfügung.
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