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Cette période de la vie est caractérisée par des cycles menstruels irréguliers avec des règles de moins en moins abondantes qui vont finalement cesser. Le retour d’âge dure jusqu’à ce que le taux d’hormones se soit stabilisé à un nouveau niveau; il commence la plupart du temps entre 45 et 50 ans et se termine entre 55 et 65 ans. Les maux typiques (v. plus bas) ne durent pas obligatoirement pendant toute la période concernée.
La première période d’une fille, le début des cycles menstruels.
L’interprétation de cette notion n’est pas unanime, il faut bien prêter attention pour comprendre ce qui est entendu dans chaque cas.
la période après l’arrêt du cycle menstruel („après“ en latin „post“). Des changements hormonaux subsistent, alors que les phénomènes désagréables ou pénibles disparaissent petit à petit. Cette phase de la vie prend habituellement fin à 65 ans.
Trois à six ans avant la ménopause („avant“ en latin „pré“) la production d’hormones féminines (progestérone, plus tard les oestrogènes) diminue peu à peu. Les troubles du cycle sont un symptôme courant et les premiers maux dus au retour d’âge débutent.
Durant le retour d’âge, la maturation des ovules et la formation d’hormones diminuent peu à peu pour finalement complètement cesser. Le même phénomène se produit pour les règles menstruelles et la fécondité.
Une apparition précoce du retour d’âge peut être conditionnée par:
Une partie des femmes traverse cette période de la vie sans problèmes, mais la majorité – environ les deux tiers – ressent des maux légers ou plus violents.
Le retour d’âge fait partie du processus normal de vieillissement et ne peut être empêché, cependant certains effets secondaires désagréables peuvent être atténués.
Le cycle qui devient de plus en plus irrégulier entre 45 et 55 ans n’entraîne en soi aucune visite médicale, hormis lors de maux psychiques ou physiques particulièrement pénibles. Ceux-ci peuvent être atténués par des préparations à base de plantes, d’hormones (la mise en place de traitements hormonaux de substitution (THS), de tranquillisants, le cas échéant par des remèdes contre la dépression ou d’autres, traitant le psychisme. A cause d’éventuels effets secondaires et d’interactions (actions réciproques) avec d’autres médicaments, une consultation est recommandée, également avant la prise de préparations à base de plantes.
Des examens réguliers et préventifs du cancer sont conseillés durant l’âge climatérique et également par la suite, car des maladies malignes peuvent encore apparaître plus tard, par ex. le cancer du sein.