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Pourquoi encourager l’activité physique chez l’enfant?
L’activité physique est essentielle pour favoriser une croissance optimale, des os solides, un sommeil réparateur et un poids corporel sain.
L’exercice physique améliore les capacités d’apprentissage et favorise la concentration à l’école. En suivant sur plusieurs années des groupes d’enfants sportifs et non-sportifs, des études ont montré que l’enfant sportif obtient de bien meilleurs résultats scolaire que l’enfant non-sportif. Ainsi nous pouvons l’affirmer, le sport chez l’enfant développe autant les capacités cognitives que physiques.
La pratique du sport contribue à développer une bonne estime de soi et éduque à des valeurs tels que le respect de l’adversaire, la solidarité, ou le goût de l’effort.