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Einen geliebten Menschen zu haben, der Alkoholiker ist, kann schmerzhaft und emotional sein. Sie wissen in Ihrem Herzen, dass die Person Hilfe braucht, aber alle Bemühungen, sie zu ermutigen, können mit Wut oder Apathie beantwortet werden. Auch wenn es keine Krise gegeben hat, in der die Polizei gerufen wurde, wie zum Beispiel einen DUI, einen Autounfall oder eine Verhaftung wegen Trunkenheit und Unordnung, gibt es wirklich keine Möglichkeit, einen Alkoholiker in die Reha zu zwingen.
1. Stoppen Sie alle Rettungsbemühungen
Familienmitglieder versuchen oft, einen Alkoholiker vor den Folgen seines Verhaltens zu schützen, indem sie sich für andere entschuldigen oder der Person helfen, aus alkoholbedingten Staus herauszukommen. Wenn Sie einem Alkoholiker wirklich helfen möchten, ist es wichtig, dass Sie alle Rettungsbemühungen einstellen, damit die Person das volle Gewicht und die Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen kann. Ohne dies gibt es möglicherweise keinen wirklichen Anreiz für Veränderungen.
2. Zeitpunkt Ihrer Intervention
Planen Sie ein Gespräch bald nach einem alkoholbedingten Vorfall. Dies kann nach einem Familienstreit mit Alkoholkonsum oder einem Unfall geschehen, bei dem die Person in Verlegenheit gebracht wird. Wählen Sie auch eine Zeit, in der Sie beide ruhig sind und ohne Unterbrechung privat sprechen können.
3. Seien Sie genau.
Sagen Sie dem Familienmitglied, dass Sie über Ihren Alkoholkonsum besorgt sind und dass Sie ihm helfen möchten, ein professionelles Behandlungsprogramm zu finden. Unterstützen Sie Ihre Bedenken mit Beispielen dafür, wie das Trinken der Person beschädigte oder verärgerte Beziehungen verursacht hat. Tun Sie es ohne Wut oder Urteilsvermögen, aber haben Sie keine Angst zu sagen, was gesagt werden muss.
4. Geben Sie die Konsequenzen an.
Sagen Sie dem Familienmitglied, dass Sie die spezifischen Konsequenzen ausführen werden, bis es Hilfe erhält. Dies kann beinhalten, dass die Person den Zutritt zum Haus verweigert, wenn sie getrunken hat oder das Haus vollständig verlassen hat. Machen Sie keine Drohungen, zu deren Ausführung Sie nicht bereit sind.
Sagen Sie dem geliebten Menschen auch, dass Sie nicht versuchen, eine Bestrafung anzuwenden, sondern sich einfach vor den schädlichen Auswirkungen des Trinkens schützen möchten.
5. Seien Sie bereit zu handeln
Informieren Sie sich im Voraus über lokale Behandlungsprogramme oder Reha-Einrichtungen. Wenn die Person bereit ist, Hilfe zu erhalten, rufen Sie an, um sofort einen Termin mit einem Behandlungsberater zu vereinbaren. Bieten Sie an, Ihre Liebsten zur Reha oder zum ersten AA-Treffen zu begleiten.
6. Rufen Sie einen Freund an
Wenn Ihr Angehöriger sich immer noch weigert, Hilfe zu erhalten, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, sich zu engagieren. (Dies ist besonders hilfreich, wenn die Person auch ein Alkoholiker ist, der sich erholt.) Oft kann die Ermutigung eines Dritten, der sich interessiert und nicht urteilt, den Unterschied in der Welt ausmachen. Am Ende kann eine Intervention mehr als eine Person oder sogar mehr ein Ereignis erfordern.
7. Finden Sie die Kraft in Zahlen
Einige Familien organisieren möglicherweise eine Intervention mit Hilfe eines professionellen Therapeuten. Dieser Ansatz kann zwar effektiv sein, sollte jedoch nur unter Anleitung eines Therapeuten versucht werden, der Erfahrung in der Erleichterung von Gruppeninterventionen hat.
8. Für dich selbst Unterstützung
Unabhängig davon, ob Ihr Angehöriger Hilfe sucht oder nicht, können Sie von der Ermutigung und Unterstützung anderer in Ihrer Situation profitieren. In den meisten Gemeinden gibt es Selbsthilfegruppen, darunter Al-Anon, das regelmäßig Treffen für Ehepartner und andere Erwachsene im Leben eines Alkoholikers abhält, und Alateen, speziell für Kinder von Alkoholikern.
Diese Gruppen können Familienmitgliedern helfen zu verstehen, dass sie nicht für den Alkoholkonsum eines Alkoholikers verantwortlich sind und dass sie Schritte unternehmen müssen, um für sich selbst zu sorgen, unabhängig davon, ob der Alkoholiker eine Behandlung sucht oder nicht.