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Granatapfel hat neuerdings den Status eines Superfoods erreicht und das aus gutem Grund. Granatapfel enthält drei mal soviele Antioxidantien wie Rotwein oder Grüner Tee.
In der Tat ist er sehr reich an Polyphenolen, er enthält außerdem Vitamin C, das dazu beiträgt die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, Müdigkeit zu verringern und die gute Funktion des Immunsystems sicherzustellen.
Granatapfel enthält auch Folat. Dieses trägt dazu bei, Müdigkeit zu verringern und spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung.