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Heute Gastgeber Jenna Busch Hager spricht über ihren neuen gesunden Lebensstil nach Jahren der Jo-Jo-Diät und der Tricks, schnell dünn zu werden, die nie zu funktionieren schienen. Der Moderator sprach mit dem Co-Moderator über diese gesunden Veränderungen Hoda Kotb in der Morgenshow.
Fans beschweren sich über Hagers gesundes Aussehen
Kotb brachte die Tatsache zur Sprache, dass viele Zuschauer Hagers Veränderung im Aussehen bemerkt hatten, und sagte: „Die Leute haben bemerkt, dass bei dir eine Art Transformation vor sich geht“, sagte Kotb zu Hager. „Du bist – sie sagen nur: ‚Jenna sieht fantastisch aus. Sie hat noch nie so gut ausgesehen.’“
„Etwas passiert“, fuhr sie fort. „Ich denke, für jemanden wie Sie und mich, der ständig beschimpft, herabsetzt, nichts Gutes – ich denke, eines der Dinge, die wir alle im Januar tun sollten, ist zu feiern, wenn etwas Gutes passiert.“
„Wir wissen, dass Jojo-Diäten nicht funktionieren“, erklärte Hager. „Das tut es nicht. Ich habe es versucht, aber ich habe immer zugenommen.“ Kotb stimmte zu und sagte: „Du denkst, wann immer du eine Jo-Jo-Diät machst, verhungerst du und dann isst du einen Cracker und stellst dich auf die Waage und nimmst zu. Jede zusätzliche Kalorie kippt es.“
Hager enthüllte ihre neuen Trainingsmethoden und sagte: „Ich werde sagen, ich glaube, ich habe herausgefunden, was für mich funktioniert. Und ich denke, das Schwierige ist, dass wir erwarten, dass die Dinge über Nacht passieren. Das ist eigentlich über sechs Monate her.“
Wie verliert Hager das Gewicht?
Also, was ist das Fitnessgeheimnis von Jenna Bush Hager? „Der Unterschied ist, dass ich vor der Show aufwache und trainiere“, erklärte sie. „Und ich trainiere wirklich. Ich trainiere mit einer großartigen Frau namens Amanda. [A friend] schließt sich mir manchmal an. [She] ist eine tolle Inspiration. Sie steht im Morgengrauen auf und trifft mich. Wir haben noch einen anderen Freund, der manchmal auch kommt.“
Das Training ist nicht die einzige Veränderung, die Hager in ihrem Leben vorgenommen hat. Sie hat auch ihre Einstellung zum Thema Fitness geändert. „Hier ist die andere Sache – jeder, der während der Pandemie entweder zugenommen hat oder während der Pandemie Babys bekommen hat, braucht einfach Zeit“, sagte Hager. „Mein Körper ist nicht mehr 18.“
Warum Hager und Kotb ihre Gesundheit priorisieren
Dies ist nicht das erste Mal, dass die Co-Moderatoren ihr Gewicht auf Sendung besprechen. 2019 wurden die beiden live in der Show gewogen und beide sagten, sie seien von ihren Waagenzahlen überrascht. Kotb und Hager sagten jedoch, dass sie sich dafür entschieden hätten, ihrem Gefühl Vorrang vor ihrem Aussehen zu geben.
„Sehen Sie, wir sind dankbar.“ sagte Kotb damals. „Versteh uns nicht falsch. Wir sind gesund, mein Gott, niemand weiß besser, wie wichtig das ist. Es hat etwas damit zu tun, auf der Waage zu stehen und die Zahl zu beobachten, also nicht aufzuhören. Ich sagte: ‚Warte, ich erinnere mich nicht an diese Nummer.‘ „
Hager fügte hinzu: „Ich dachte, ich hätte gewogen, was ich am Ende des Colleges gewogen habe, und was mir seitdem klar wurde, ich habe drei Babys bekommen, ich bin 20 Jahre älter – ich werde das nie wieder wiegen, und das ist okay. Das Leben ist dadurch so viel schöner.“
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