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Vuoi avere figli? Rimanere incinta velocemente con questi consigli
L'attesa può essere estenuante - soprattutto quando si tratta di desiderare un figlio. Abbiamo messo insieme cinque consigli per aiutarti a rimanere incinta velocemente.
Attenzione: troppo sesso abbassa la probabilità di rimanere incinta rapidamente. Foto: franckreporter, Getty Images
Fatti e cifre:
- La probabilità di rimanere incinta è tra il 15 e il 25 per cento in ogni ciclo se le donne hanno rapporti sessuali nei loro giorni fertili.
- È abbastanza normale che rimanere incinta non avvenga sempre rapidamente e che ci possano volere alcuni mesi. Mantenere la calma. Hai una nuova possibilità ogni mese.
- La fertilità di una donna raggiunge l'apice verso la metà dei 20 anni e diminuisce sempre più dalla metà dei 30 anni in poi.
Clicca qui per i consigli su come rimanere incinta velocemente.
Vuoi un bambino? Molte coppie che vogliono un bambino non vogliono aspettare a lungo per rimanere incinta. Vogliono un bambino insieme e lo vogliono il prima possibile. Ma per quanto si desideri un bambino - non c'è garanzia di gravidanza. Ma puoi influenzare le tue possibilità. I migliori consigli su come rimanere incinta velocemente e naturalmente.
5 consigli che aiutano se vuoi rimanere incinta velocemente
1Sesso: Meno è più Chiaramente, se vuoi rimanere incinta il prima possibile, il sesso ne fa parte - e durante i tuoigiorni fertili. Ora si potrebbe supporre che un uomo e una donna facciano sesso ogni giorno per andare sul sicuro. Tuttavia, questo può avere un effetto negativo sulla qualità dello sperma. Pertanto, si raccomanda di avererapporti sessuali ogni due giorni circa, principalmente intorno al momento dell'ovulazione, se si vuole avere un bambino.
A proposito, i lubrificanti sono sospettati di cambiare l'ambiente vaginale della donna in modo sfavorevole, in modo che lo sperma possa salire più difficilmente. Questo non è stato provato, ma se vuoi andare sul sicuro, dovresti evitare di usare lubrificanti nei giorni fertili.
2Il momento giusto: Il fattore decisivo è se conosci o colpisci il momento fertile. Hai una possibilità di gravidanza e il tanto desiderato bambino solo per alcuni giorni in ogniciclo. Questi sono circa cinque giorni prima e fino a due giorni dopo la tua ovulazione. In un ciclo regolare, la maggior parte delle donne ovulano da dodici a sedici giorni prima del loro prossimo periodo. Se vuoi rimanere incinta velocemente, è utile sapere quando stai ovulando. Ci sono diversi metodi che puoi usare per scoprire quando staiovulando. Questi includono ilmetodo della temperatura o ilmetodo del muco cervicale. Gli stick per il test di ovulazione, un LADY-COMP o un calcolatore di ovulazione possono anche aiutarti a scoprire quando stai ovulando e quindi aumentare le tue possibilità di avere un bambino.
3Visitate il vostro medico. Per rimanere incinta rapidamente, si consiglia di visitare il tuo ginecologo. Lui o lei può scoprire se siete affetti da infezioni come la clamidia. Questo può avere un effetto negativo sul tuo desiderio di avere un figlio. Il tuo ginecologo può anche scoprire se sei immune alla rosolia. Questo non è importante per rimanere incinta rapidamente, ma è tanto più importante per la salute del tuo bambino non ancora nato.
A proposito, anche una visita al dentista può essere utile. Le donne con molta amalgama nei loro denti ovulano meno spesso.
4Stile di vita sano. Anche il tuo stile di vita ha un'influenza sulla rapidità della tua gravidanza - e naturalmente sulla salute del tuo corpo e del tuo bambino. Dovresti già smettere di godere di stimolanti come l'alcol in abbondanza. Astenersi dall'alcol è anche un buon allenamento per il periodo della gravidanza, quandol'alcol può avere un effetto nocivo sul bambino. Ora è anche un buon momento per smettere difumare. Perché le sigarette hanno un effetto negativo sulla fertilità.
L'eccesso di peso e la malnutrizione possono anche sconvolgere l'equilibrio ormonale e rendere più difficile per le donne che vogliono avere figli rimanere incinta rapidamente. Pertanto, assicuratevi di mangiare una dieta sana ed equilibrata. L'esercizio fisico fa anche bene al tuo equilibrio ormonale e ti aiuta se vuoi perdere qualche chilo. Tuttavia, non bisogna esagerare, perché lo sport competitivo può avere un cattivo effetto sulla fertilità.
5Non stressare. A proposito, questo vale sia per gli uomini che per le donne: non lasciate che il vostro desiderio di avere un figlio vi metta sotto stress. Non è stato provato che le donne rilassate rimangano incinte più velocemente, ma nemmeno le donne stressate. Invece, godetevi il tempo con il vostro partner "facendo pratica" per il bambino e ricordate che non tutto nella vita può essere pianificato. Questo vale anche per le gravidanze.