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C'est un Qi Gong très ancien développé par HUA TUO, médecin sous la dynastie des HAN (206 av. J-C).
Il s'agit d'imiter les actions naturelles des animaux pour faire circuler le sang et l'énergie afin de nourrir le corps et combattre les maladies.
Chaque animal étant lié à un des 5 éléments ( le bois pour le tigre, le feu pour le singe, la terre pour l'ours, le métal pour la grue, l'eau pour le cerf ).
La forme du tigre a une action de stimulation sur le foie, le singe sur le coeur, l'ours sur la rate et l'estomac, la grue sur les poumons et le cerf sur les reins.