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Ergonomie
Balance Pad
Das Balance Pad ermöglicht ein perfektes Balancetraining. Das weiche Schaummaterial verlangt, dass ich mein Stehen ausbalanciere. Der Widerstand durch die Dicke der Matte trainiert und stärkt die Oberschenkel und Gesäßmuskulatur und fördert die Durchblutung. Kraft und Balance sind wichtig, um Gesundheitsprobleme und Verschleißerscheinungen vorzubeugen. Das beste Ergebnis erzielen Sie, wenn Sie Ihre Arbeitsposition zwischen Sitzen und Stehen im Laufe des Tages variieren.
Das Balance Pad ist leicht in der Anwendung, ist in Form und Farbe unauffällig und die Größe passt jedem, unabhängig von der Körpergröße und Körpergewicht. Eine hervorragende Möglichkeit die Beinmuskulatur bei der Arbeit im Stehen zu trainieren. Alle Beinmuskeln werden aktiviert, wenn ich das Gleichgewicht durch ständige kleine Bewegungen in alle Richtungen ausbalancieren muss. Beim herkömmlichen Fitnesstraining kann es schwierig sein, sowohl die Tiefen- als auch die Oberflächenmuskulatur gleichzeitig zu trainieren. Beim Balance Pad werden beide Muskelgruppen trainiert; die kleinen Bewegungen stärken die Tiefenmuskulatur, die großen Bewegungen die sichtbaren oberflächlichen Muskeln.
Das Pad hat ein rundes ansprechendes Design und behält die Form auch bei ausgiebiger Nutzung über lange Zeit. Es ist aus strapazierfähigem Material hergestellt, das eine maximale Reibung zum Boden erzeugt und ein Wegrutschen verhindert. Es absorbiert keine Flüssigkeit und ist dadurch leicht zu reinigen.
Das Balance Pad ist in Zusammenarbeit mit Fitnesspersonal entwickelt worden.