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Du führst
Denk daran, dass du viele verschiedene Eigenschaften, Werte, Interessen, Leidenschaften und Ziele hast.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Lust, zu spielen, vergehen kann, wenn du dich ablenkst.
Lerne, zu erkennen, was dir Lust macht, zu spielen.
Es ist wichtig, dich zu belohnen, wenn du nicht gespielt hast. Gönn dir ein gutes Essen, einen Moment für dich, einen Urlaubstag usw.
Ich kann es schaffen!
Um vom Spielen loszukommen
Wenn du nach dem Lesen dieser Tipps Lust auf eine Herausforderung hast, drehe das Challenge-Rad!
Kurz gesagt: Alles, was du tust, ist ein Schritt nach vorn. Und vergiss nicht, dass es Hilfe gibt. Im Wallis wurden 2019 mehr als 25 junge Menschen im Rahmen eines Problems mit Glücks- und Geldspielen im Internet begleitet.