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Flohsamen werden oftmals auch als Indische Flohsamen oder Flohsamen-Wegerich bezeichnet. Es handelt sich hierbei um die Samen der Pflanzenart Plantago ovata.
Der Flohsamen ist eine einjährige, eher krautige Pflanze, welche bis zu 10 cm hoch werden kann. In den Kapselfrüchten befinden sich die gelb bis braunen Samen.
Je nach Wasserangebot ist das Wachstum des Flohsamens sehr unterschiedlich. Nach genügend Niederschlägen blüht er meistens von Januar bis April.
Als Arzneidroge werden besonders die reifen, ganzen und getrockneten Samen verwendet. Häufig werden die Schalen bevorzugt, da vor allem diese für die signifikante Wirkung verantwortlich sind.
Die ganzen Samen, sowie auch die Schalen, können als solches verwendet werden. Oft werden sie in einem Müesli oder pur eingenommen.
Eine gute Alternative sind Kapseln, welche Flohsamenschalenpulver enthalten und so einfach und bequem eingenommen werden können.
Für die korrekte Anwendung von Flohsamen ist die Zufuhr von genügend Flüssigkeit dringend notwendig.
Das natürliche Verbreitungsgebiet des Flohsamens umfasst die südlichsten Teile Südeuropas, Nordafrika, den Nahen Osten sowie Afghanistan, Pakistan und nicht zuletzt Indien. Beide letzteren Länder gelten heutzutage auch als grösste Anbauländer des Flohsamens. Darüber hinaus wird er aber mittlerweile in vielen weiteren Wüstenregionen auf der gesamten Welt angebaut.