Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03568.jsonl.gz/150

- Artikelbündel
CHRONISCHE METABOLISCHE AZIDOSE
Im menschlichen Körper muss der pH-Wert fein reguliert werden, da alle Enzyme einen optimalen Funktions-pH-Wert haben. Störungen den pH-Werte können schwerwiegende kardiovaskuläre Folgen haben, die chronische metabolischen Azidose ist zwar weniger bekannt, aber auf lange Sicht besonders schädlich. In der Tat kann eine metabolische Azidose zu folgendem führen:
- Eine verstärkte Entmineralisierung von Knochen und Zähnen
- Eine Entzündung der Muskeln, Faszien, Gelenke und Sehnen
- Eine Übersäuerung der Schleimhäute und Körperflüssigkeiten (Urin, Magensäure, Schweiß, Speichel...).
Um den Blut- und Gewebe-pH-Wert zu regulieren, verwendet der Körper zwei Prozesse¹:
- Die Ausscheidung über die Lunge und die Nieren
- Die Verwendung von Puffern wie Karbonaten (HCO3-), die der Körper aus den Knochen und Zähnen ziehen wird.
Um eine metabolische Azidose zu korrigieren, müssen drei Ansätze kombiniert werden:
- Säurebildende Nahrungsmittel (tierische Proteine, Zucker...) aus der Ernährung streichen
- Körperliche Bewegung, um die Ausscheidung von Säuren durch Leberrecycling und Atmungsausgleich zu fördern
- Einnahme von alkalisierend Puffern und Pflanzen, die in Alka Fit enthalten sind.