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Time Magazine wählt Sleeptracker zu einer der besten Erfindungen 2005
08.01.2006 – 11:30
Bern (ots) - Das US-Time Magazine hat in seiner aktuellen Ausgabe
die Sleeptracker-Uhr zu einer der innovativsten Erfindungen 2005
gekürt. Die Uhr, die am Handgelenk getragen wird, misst neben der
Uhrzeit auch das Schlafverhalten des Besitzers. An diesem
Schlafverhalten orientiert sich auch der eingebaute Wecker des
Sleeptrackers.
Lee Loree, der Erfinder des Sleeptrackers, fand heraus, dass der
Zeitpunkt des Aufwachens Auswirkungen auf Wohlbefinden oder Missmut
hat. Oft ist der Tag verdorben, wenn ein Wecker jemanden in einer
Tief-Schlaf-Phase weckt: Der Mensch ist dann häufig antriebslos und
missmutig. Anders als bei herkömmlichen Weckern, wird beim
Sleeptracker keine fixe Weckzeit eingestellt, sondern es wird ein
Zeitfenster für das Aufwachen - zum Beispiel 30 Minuten - definiert.
Sobald der Sleeptracker innerhalb des vorher definierten Zeitfensters
eine Phase des leichteren Schlafs an den Bewegungen des Körpers
feststellt, beginnt der Wecker zu piepsen. Der Vorteil: Der Mensch
wird zu einem günstigen Zeitpunkt geweckt, um energiegeladen in den
Tag zu starten.
Der Hintergrund:
Jeder Mensch durchläuft in der Nacht mehrmals folgende
Schlafphasen: leichte, zunehmend tiefere, sehr tiefe Schlafphasen und
Traumphasen (REM-Phasen). Schlafforscher haben herausgefunden, dass
der Mensch, wenn er in einer Tiefschlafphase geweckt wird, oft erst
später am Tag in Schwung kommt. Hingegen ist jeder Mensch zwischen
den REM-Phasen und leichten Schlafphasen nahezu wach. Diese Phase ist
der ideale Zeitpunkt, um geweckt zu werden.
Biochemische Argumente für den Sleeptracker:
In den Leichtschlafphasen werden Körpersubstanzen, wie
Opiatpeptide nur minimal ausgeschüttet. Substanzen wie Kortisol und
TSH werden jedoch erhöht im Wachzustand ausgeschüttet. Diese Stoffe
setzen wiederum eine Reihe von Neurotransmittern, wie Azetylcholin
und Adrenalin ein, die aktivierend wirken und fit für den Tag machen.
Ideal ist die Verwendung des Sleeptrackers für Menschen, die ein
hektisches oder anstrengendes Leben führen und dennoch jeden Tag viel
Kraft und Energie benötigen. So zum Beispiel Geschäftsleute oder
Reisende, die in verschiedenen Zeitzonen unterwegs sind und auch
Mütter.
Ab sofort ist der Sleeptracker auch in der Schweiz um ¤ 122,-
erhältlich.
Mehr Informationen zum Sleeptracker finden Sie unter:
www.sleeptracker.ch.
ots Originaltext: Sleeptracker
Internet: www.presseportal.ch
Kontakt:
Verena Hödl
+43699/1956 36 36