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Nikotinmenge in einer Zigarette
Fast unbewusst wird Ihr Gehirn Sie bei der Art und Weise, wie Sie Nikotin konsumieren, leiten. Es wird versuchen, die unangenehmen Entzugserscheinungen zu begrenzen und für ein Belohnungsgefühl zu sorgen.
Wie viel Nikotin enthält eine Zigarette?
Jede Zigarette enthält etwa 0,5 und 1 Gramm Tabak, davon 7,5 bis 13,4 mg Nikotin. Der Median aller getesteten Marken liegt bei 10 mg.
Aber Vorsicht: Hier geht es darum, wie viel Nikotin in einer Zigarette tatsächlich vom Rauchenden durch Inhalieren aufgenommen wird! Je nachdem, wie viele Züge man macht, wie schnell und wie tief man zieht, kann die Menge des aufgenommenen Nikotins variieren.
Im Allgemeinen geht jeder Experte / jede Expertin von einer allgemeinen Basis von 1 mg pro Zigarette aus, um eine angemessene Ersatzdosis für die Entwöhnung berechnen zu können. Die Art der gerauchten Zigaretten, ob leicht oder nicht, wird nicht wirklich berücksichtigt, da der Raucher oder die Raucherin von leichten Zigaretten dazu neigt, genug daran zu ziehen, um die richtige Dosis Nikotin zu erhalten. Die Spezialistin / der Spezialist wird sich vielmehr auf Ihre Art zu rauchen und Ihr Verhalten stützen, um die richtige Behandlung zu bestimmen.
Eine Abhängigkeit, die schnell entsteht
Die Suchtwirkung einer Droge hängt davon ab, wie schnell sie ins Gehirn gelangt. Dieser Zugang unterscheidet sich je nachdem, ob die Droge inhaliert, gespritzt, getrunken, gegessen oder auf die Haut aufgetragen wird. Beim Inhalieren von Nikotin durch Rauchen erfolgt die Aufnahme am schnellsten.
Rauchen ermöglicht eine sehr schnelle Abgabe von Nikotin an das Gehirn (der sogenannte Nikotinschuss), weshalb sich die Abhängigkeit sehr schnell einstellt.
Schnelligkeit der Nikotinaufnahme
Wenn Nikotin inhaliert wird, erreicht es das Gehirn innerhalb von 9 bis 20 Sekunden (nach jedem Zug)! Nikotin bindet sich an die Nikotinrezeptoren in Ihrem Gehirn und beeinflusst das Belohnungssystem, indem es verschiedene Neurotransmitter, darunter Dopamin, freisetzt. Die Anzahl der Nikotinrezeptoren steigt nach und nach an und dieser Mechanismus führt zu einer Gewöhnung.
Nikotin, Dopamin und Abhängigkeit
Wenn Sie Nikotin konsumieren, verändert sich die Rolle bestimmter Rezeptoren. Man spricht nun von nikotinischen Rezeptoren. Das Nikotin wird an diese Rezeptoren binden und auf das Belohnungssystem einwirken, indem es verschiedene Neurotransmitter freisetzt, darunter auch Dopamin. Die Anzahl der Nikotinrezeptoren steigt nach und nach an und dieser Mechanismus führt zu einer Gewöhnung.
Die Nikotinzufuhr wird nach und nach zu einer unabdingbaren Voraussetzung für die Freisetzung von Dopamin. Dopamin vermittelt ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Wenn diese chemische Substanz nicht ausreichend ausgeschüttet wird, führt dies zu Müdigkeit, Energiemangel, Konzentrationsstörungen und anderen Entzugserscheinungen.
Diese Neuroadaptation erfordert eine ständige Zufuhr von Nikotin. Der Nikotinentzug ist die Ursache für die Entzugssymptome. Sie treten innerhalb von weniger als 24 Stunden auf, sind zwischen 24 und 72 Stunden am stärksten und klingen innerhalb von 2-4 Wochen allmählich ab.
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