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Mia sorella non fa che darmi ordini
Ragazza, 12 anni
Aiuto! Mia sorella maggiore tenta continuamente di darmi ordini! Le ho parlato, ma non è servito a niente. Cosa posso fare?
Ciao, quello che racconti può far arrabbiare, far sentire snervati, frustrati, irritati, … I rapporti con i fratelli e le sorelle non sono sempre facili e sembra che tu lo sappia bene! Scrivi che le hai parlato senza successo. Magari potresti farti aiutare da qualcuno, come un genitore, un amico o uno zio/a, per spiegargli di nuovo che così non ti fa sentire bene e provare a trovare insieme una soluzione e un modo di comunicare che sia soddisfacente per entrambe.
O potresti provare a ignorarla quando ti da degli ordini e a parlarle normalmente quando invece non te ne sta dando. O provare a darle tu degli ordini e chiederle poi come si sente se la tratti così. Magari ti è di aiuto trovare delle tecniche di rilassamento, come lo yoga o ascoltare della musica, o trovare un posto che sia solo tuo dove puoi rifugiarti quando senti che sta diventando troppo. A volte basta ricaricare le pile per vedere la situazione in una nuova prospettiva e con ritrovata energia. Forza, noi siamo con te! Il tuo 147
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