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Verzichtest Du in der Fastenzeit auf etwas? Was ist ein digitaler Verzicht? Was hat Achtsamkeit mit Fasten zu tun?
Wo liegt das Herzchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?
Woher stammt die Vipassana? Wie wird die Meditation praktiziert? Musst du zehn Stunden am Stück meditieren?
Verschnupft oder schon Grippe? Wann hilft Yoga und wann ist es besser auf die Yoga-Stunde zu verzichten?
Unterstützt Yoga die Fastenkur? Ist Fasten mehr als der Verzicht auf Nahrung? Was ist Fasten-Yoga? Gibt es spezielle Yoga-Übungen für das Fasten?
Kleine Zusammenfassung des NCCIH über die Wirkungen von Yoga. Was kann Yoga aus Sicht der Wissenschaft?
Es gibt Bier-Yoga – kein Scherz! – Wie muss ich mir Bier-Yoga vorstellen? Yoga für den Karneval oder ganzjährig???
Wo liegt das Nabelchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?
Wie erkennst Du den geeigneten Lehrer für Dich? Warum achten manche Yoga-Lehrer nicht auf den Wohlfühlfaktor? Wer ist dein wahrer Lehrer?
Was ist eine spirituelle Haltung? Bin ich spirituell?
Was ist der Unterschied zwischen Hatha- und Anusara-Yoga? Was hat diese Yoga-Art mit dem Herzen zu tun?
Was ist Dein Ist-Zustand auf der Matte? Was ist die vollendete Asana? Was heisst aufrechtes Sitzen?
Lustige und entstressende Übungen für Erwachsene und Kinder? Atemtechniken, mal seufzen oder brüllen?
Wo liegt das Sakralchakra? Welche Bedeutung hat es? Wie kann es blockieren und wie kann es geöffnet werden?
Wo sind die Grenzen des Yoga in der Therapie? Kann Yoga auch kontraindiziert sein?
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