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Wenige Dilemmata haben den modernen Arbeitsmarkt so gefangen wie die Suche nach der richtigen Work-Life-Balance. Der weit verbreitete Übergang zur Telearbeit im Jahr 2020 hat den Unterschied zwischen Arbeitszeit und arbeitsfreier Zeit nur noch weiter verwischt. Wie können Sie es schließlich vermeiden, „Arbeit nach Hause zu bringen“, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz haben? ist Ihr Haus?
Während es sicherlich viele Vorteile hat (Hallo, Jogginghose), kann Remote-Arbeit es schwierig machen, Grenzen zwischen familiären und beruflichen Pflichten zu ziehen. Und nach a Dezember 2022 Studie veröffentlicht in Personalpsychologietreffen diese fließenden Grenzen Doppelverdienerfamilien besonders hart.
Wie sich herausstellt, könnte es mehr Vorteile geben, wenn man von zu Hause aus arbeitet Ehemann als eine WFH-Ehefrau. Wenn Sie sich derzeit als Letzteres identifizieren, wissen Sie wahrscheinlich bereits warum – aber es ist schön, dass die Wissenschaft uns hin und wieder bestätigt.
Wie wirkt sich WFH auf das H aus?
Forscher der Ohio State University führten zwei separate Experimente in China und Südkorea durch. Die Teilnehmer der ersten Studie umfassten 165 verheiratete Doppelverdienerpaare mit mindestens einem Kind, während sich die zweite Studie auf 57 Doppelverdienerpaare mit und ohne Kinder konzentrierte.
Die Forscher baten die Teilnehmer, an 14 aufeinanderfolgenden Arbeitstagen täglich zwei Umfragen auszufüllen. Die Teilnehmer nutzten diese Umfragen, um ihren WFH-Status und die Menge der von ihnen erledigten beruflichen und familiären Aufgaben anzugeben.
Die Umfragen umfassten auch emotionale und mentale Messwerte, z. B. wie viel Schuld die Teilnehmer gegenüber ihren Familien oder Arbeitgebern empfanden und wie sehr sie sich von beiden psychisch zurückgezogen fühlten. Die Forscher maßen die von den Teilnehmern wahrgenommenen Konflikte zwischen Familie und Beruf und Beruf und Familie auf der Grundlage dieser Antworten.
Die Wirkung von WFH auf Intra-/Interrole-Konflikte
In beiden Studien konnten Ehemänner und Ehefrauen mehr familiäre Aufgaben erledigen, während sie von zu Hause aus arbeiteten, anstatt in einem Büro arbeiten zu müssen. Dies führte jedoch auch zu größeren Intra- und Interrollenkonflikten, psychischem Rückzug und Schuldgefühlen.
Interrollenkonflikte treten auf, wenn eine Person mehrere Rollen hat und die Verpflichtungen und Erwartungen einer Rolle nicht mit denen der anderen übereinstimmen. Beispielsweise könnte eine Frau, die an den Wochenenden von zu Hause aus arbeitet, die Zeit mit der Familie verpassen – dies ist ein Work-Family-Konflikt (Work-Family Conflict, WFC).
Konflikte innerhalb der Rolle hingegen treten auf, wenn die eigenen Überzeugungen über die Verpflichtungen einer bestimmten Rolle nicht mit den tatsächlichen Verantwortlichkeiten der Rolle übereinstimmen. Dies könnte wie die Unfähigkeit eines Mannes aussehen, zu entscheiden, was der bessere Weg ist, um seine Familie zu unterstützen – mehr Zeit im Büro zu verbringen oder im Haushalt zu arbeiten. Dies würde als Familienarbeitskonflikt (FWC) angesehen werden.
Wenn Büro und Esszimmer plötzlich in einem Raum zusammengeführt werden, kann es schwierig sein, die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zu ziehen. Dadurch werden die Rollen des Doppelverdienerhaushalts unklar, was zu Spannungen führen kann.
Ein unausgeglichener WFH-Haushalt
Es ist nicht weiter verwunderlich, dass die Teilnehmer mehr familiäre Aufgaben zu Hause erledigen konnten als im Büro. In der Mittagspause die Wäsche auszuwechseln oder die Spülmaschine einzuräumen, ist viel einfacher, wenn Ihre Wohnräume nur wenige Schritte von Ihrem „Büro“ entfernt sind.
Allerdings was ist Überraschend ist, dass, wenn die Frauen in der Studie von zu Hause aus arbeiteten, die Ehemänner angaben, weniger familiäre Aufgaben zu erledigen, als wenn ihre Frauen im Büro arbeiteten. Das gleiche konnte nicht für die Rückseite gesagt werden. Selbst wenn Ehemänner von zu Hause aus arbeiteten, gaben Frauen an, mehr familiäre Aufgaben zu erledigen als ihre Ehemänner.
Darüber hinaus fanden beide Studien heraus, dass berufstätige Ehefrauen sich mehr schuldig fühlten, wenn sie im Büro ihre Hausarbeit nicht erledigten oder Zeit mit der Familie verbrachten, als zu Hause. Diese Art der emotionalen Reaktion der Ehemänner wurde nur in einer der beiden Studien berichtet.
Was bedeutet das für Ihr Home Office?
Zusammenfassend scheinen Ehefrauen in Doppelverdienerhaushalten zusätzlich zu ihren beruflichen Pflichten die Hauptlast der familiären Pflichten zu tragen. Ehemänner scheinen das bessere Ende dieses WFH-Deals zu bekommen, weil Ehefrauen in jedem Fall mehr Haushaltsaufgaben und Aufgaben übernehmen.
Zwischen bewaffneter Inkompetenz und Statistiken, die besagen, dass Frauen 1,26 Stunden mehr Hausarbeit pro Tag erledigen als Männer, ist diese Diskrepanz nichts, was wir noch nie zuvor gesehen haben. In der Tat besteht eine gute Chance, dass viele Frauen bereits wussten, warum sie das unscharfe Ende des WFH-Lutschers bekommen, bevor sie die Studie überhaupt gelesen haben.
Und natürlich spiegelt diese Studie möglicherweise nicht Ihre Realität wider. Diese Studie war relativ klein und konzentrierte sich auf eine bestimmte Familien- und Beziehungsdynamik. Für viele Frauen dient dies jedoch als wissenschaftliche Bestätigung, dass sie 1) nicht verrückt sind, 2) sie sind überarbeitet, und 3) etwas muss sich ändern.
Zu lernen, wie man individuelle Verantwortlichkeiten innerhalb eines Haushalts handhabt, kann ein herausfordernder, andauernder Prozess sein. Hoffentlich ist Ihr Partner jemand, der bereit ist, die Lücke dort zu schließen, wo es nötig ist, aber wenn nicht, hat die Familientherapeutin Dr. Jenn Mann einige hilfreiche Ratschläge für die Kommunikation mit „Mann-Kind“-Ehemännern.
Es ist schon schwierig genug, die richtige Work-Life-Balance für Sie zu finden, und Ihr Partner sollte den Prozess unterstützen, nicht verletzen.