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25.02.2020
Die aktuellen Erkrankungsfälle in Italien lösen auch im Oberaargau viele Fragen und Unsicherheiten aus. Wir erklären Ihnen die wichtigsten Fakten und empfohlenen Massnahmen.
Wie stecke ich mich an?
Die Übertragung des neuen Corona Virus geschieht genau gleich wie bei allen anderen Erkältungsviren einschliesslich der Grippeviren: zum einen durch Einatmen von Tröpfchen, die beim Sprechen von einer erkrankten Person abgegeben werden. Je näher Sie bei einer erkrankten Person sind, desto grösser ist das Risiko sich anzustecken. Zum anderen bei direktem Kontakt der Viren mit Schleimhäuten (Augen, Nase, Mund). Dies geschieht, wenn man Viren an den Händen hat und danach die Schleimhäute von Nase, Augen oder Mund berührt.
Wie kann ich mich schützen?
Aus den oben erklärten Übertragungswegen leiten sich die wirksamsten Massnahmen ab:
Vor Tröpfcheninfektion:
- Vermeiden Sie nahen Kontakt zu Patienten, die an Atemwegsbeschwerden, Fieber oder Husten leiden: eine Distanz von mehr als 1 – 1.5 m verringert eine Tröpfcheninfektion deutlich.
- Verzichten Sie auf das Begrüssungsküsschen.
- Niessen Sie in Ihre Armbeuge, um das Versprühen von Tröpfchen zu vermeiden. So können Sie andere schützen.
Vor der Übertragung über die Schleimhäute (Augen, Nasen, Mund):
- Vermeiden Sie das Händeschütteln.
- Greifen Sie mit Ihren Händen nicht in Ihr Gesicht (vor allem Augen, Mund, Nase).
- Waschen Sie regelmässig und gründlich Ihre Hände mit Seife, insbesondere in folgenden Situationen:
- Wenn Sie Kontakt zu anderen Menschen hatten (Händeschütteln).
- Wenn Sie Gegenstände berührt haben, die viele andere Menschen vor Ihnen berührt hatten (z.B. Türklinken, Bankomat, Geld beim Einkaufen, EC-Lesegeräte, Haltegriffe im Zug oder Bus usw).
- Wenn Sie nach Hause kommen: waschen Sie als erstes die Hände.
- Vor jedem Essen oder Trinken.
Sollte ich Schutzmasken tragen?
Zur Zeit ist das Trage von Hygienemasken nicht notwendig und nicht sinnvoll. Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt aber, pro Person einen Vorrat von 50 Hygienemasken anzulegen. Bedenken Sie, dass eine Maske nach zwei Stunden ersetzt werden sollte.
Sollte ich Händedesinfektionsmittel verwenden?
Das Waschen mit Seife ergibt einen zuverlässigen Schutz. Händedesinfektionsmittel sind im Moment sehr knapp und sollten äusserst zurückhaltend eingesetzt werden.
Was muss ich tun, wenn ich Erkältungssymptome (Atemwegsbeschwerden, Husten, Fieber) habe?
Wenn Sie in den letzten 14 Tagen in einem Gebiet waren, in welchem Coronavirus-Erkrankungen aufgetreten sind, kontaktieren Sie Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin telefonisch und folgen den Anweisungen.
Wo kann ich mich über die aktuelle Lage zuverlässig informieren?
Die Internetseite des Bundesamtes für Gesundheit gibt verlässliche und aktuelle Informationen:
https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/krankheiten/ausbrueche-epidemien-pandemien/aktuelle-ausbrueche-epidemien/novel-cov.html
Dres. Christian und Matthias Lanz
Fachapotheker in Offizinpharmazie
19.02.2020
Die Nutri-Lumière Lotion glättet und revitalisiert die Haut. Damit wird die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vorbereitet.
Dank der Blütensäuren des Hibiscus wird die Haut sanft gepeelt und verfeinert so das Hautbild.
Anwendung: Morgens und abends auf der gereinigten, trockenen Haut leicht einklopfen.
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Gerne berät Sie unser Kosmetik Team betreffend der neuen Linie.
28.01.2020
Erkältungen und Grippe grassieren wieder. Husten, Schnupfen und Fieber zwingen Kranke ins Bett. Kann man sich schützen, um nicht angesteckt zu werden?
Ja! Hier ein paar Tipps:
Schmierinfektion: Die Ansteckung erfolgt über infizierte Flächen wie Türklinken, Haltegriffe in Bussen und Einkaufswagen, gemeinsam benutzter Fernbedienungen und durch Händeschütteln.
Tröpfcheninfektion: Die Ansteckung erfolgt über kleinste Partikel in der Luft. Sie werden durch niesen oder husten in die Luft geschleudert - oft mehrere Meter weit.
Gesunde, vitaminreiche Ernährung: Wer auf eine vitaminreiche Ernährung achtet, tut viel für sein Immunsystem.
Trinken: Wer genug Flüssigkeit zu sich nimmt, sorgt für feuchte Schleimhäute. Trocknen diese nämlich aus, haben Viren leichtes Spiel!
Frische Luft: Warm eingepackt kann man durchaus auch bei nass-kaltem Wetter oder Schneegestöber nach draussen. Die Bewegung und die frische Luft tun nicht nur dem Immunsystem gut, sondern fördern die gute Laune.
Wir hoffen, dass Sie mit unseren Tipps möglichst gesund durch den Winter kommen!
20.11.2019
Wer kennt es nicht, das Gefühl, nach einem anstrengenden Arbeitstag, völlig durchfroren vom Heimweg durch eine Nebelsuppe, Schneegestöber oder eisiger Kälte? Man wünscht sich einzig ein warmes und ruhiges Plätzchen, um sich zu entspannen und aufzuwärmen.
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06.11.2019
Empfindliche, feuchtigkeitsarme Haut benötigt eine intensive und langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung.
Gerade im Winter trocknet die Haut schnell aus. Schuld ist die trockene Heizungsluft in den Häusern, sowie die kalte Winterluft. Um die natürliche Barrierefunktion aufrecht zu erhalten, benötigt die Haut viel Flüssigkeit und eine gute Pflege.
Achten Sie darauf
Es gibt aber auch andere Einflüsse, die die Haut schnell alt und trocken werden lassen.
Vermeiden Sie
Für eine umfassende Beratung Ihrer Hautbedürftnisse sind wir gerne für Sie da und beraten Sie umfassend.