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Bien que l’épicondylite soit également appelée Tennis elbow ou Golfer’s elbow, selon l’emplacement spécifique de l’articulation du coude touchée, l’incidence de cette affection ne se limite pas aux sportifs.
Voici une discussion détaillée sur ce que signifie l’épicondylite et les types d’épicondylite. Nous discuterons également des causes, des facteurs de risque et des symptômes de cette maladie et apprendrons les moyens les plus efficaces de la traiter.
Qu'est-ce que l'épicondylite?
Qu'est-ce que l'épicondylite latérale?
Qu'est-ce que l'épicondylite médiale ?
Épidémiologie de l'épicondylite
Quelles sont les causes de l'épicondylite?
Causes de l'épicondylite médiale
Quels sont les signes des symptômes de l'épicondylite?
Symptômes de l'épicondylite médiale :
Diagnostic de l'épicondylite
Examen physique
Votre médecin vous posera également des questions sur les antécédents de blessures récentes, votre profession et les types d’activités physiques que vous pratiquez pour déterminer la cause du tennis elbow ou du coude du golfeur.
Votre médecin vous demandera de redresser vos doigts et votre poignet contre résistance tout en gardant votre bras tendu. Si vous ressentez une douleur intense pendant ce mouvement, cela pourrait être un signe d’épicondylite.
Imaging tests
L’imagerie par résonance magnétique (IRM) est un autre test d’imagerie qui fournit des images des tissus mous comme les muscles et les tendons. Une IRM aidera à évaluer l’étendue des dommages dans les tendons pour confirmer le diagnostic d’épicondylite ou exclure d’autres causes comme des blessures.
Une IRM du cou peut également être effectuée pour exclure une hernie discale et des modifications arthritiques du cou, toutes deux connues pour provoquer des douleurs dans les bras.
Le diagnostic d’épicondylite médiale ou latérale peut être posé sur la base de l’examen physique, des antécédents médicaux et professionnels et des résultats de ces tests.
Traitement de l'épicondylite
Traitement non chirurgical de l'épicondylite
Se reposer
S'assurer que votre bras se repose suffisamment est essentiel pour une récupération plus rapide chez les patients atteints d'épicondylite. Il est conseillé de limiter votre participation à des sports ou à des activités impliquant une utilisation excessive du coude et des poignets.
Médicaments
L'utilisation d'acétaminophène ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène peut être recommandée pour réduire la douleur et l'enflure des tissus affectés.
Entretoise
L'utilisation d'une attelle centrée sur l'arrière de l'avant-bras peut soulager les symptômes du tennis elbow en stabilisant les muscles et les tendons.
Injections de stéroïdes
Les injections contenant des médicaments stéroïdiens comme la cortisone peuvent être efficaces pour réduire l'inflammation dans la région touchée. Les médicaments peuvent être injectés dans la zone douloureuse autour de l'épicondyle latéral ou médial pour soulager les symptômes.
Plasma riche en plaquettes
Le plasma riche en plaquettes (PRP) offre un traitement biologique visant à améliorer l'environnement biologique interne du tissu affecté.
Il s'agit de prélever un échantillon de sang de votre bras et de le centrifuger pour obtenir des plaquettes. Ces plaquettes contiennent une forte concentration de facteurs de croissance qui peuvent stimuler la guérison lorsqu'elles sont réinjectées dans les tissus affectés.
Thérapie par ondes de choc extracorporelles
Cette thérapie implique l'exposition des tissus du coude aux ondes sonores. Les ondes sonores ont la capacité de créer des « microtraumatismes » qui peuvent stimuler les processus naturels de réparation du corps. Cela peut accélérer la guérison et permettre aux patients de récupérer plus rapidement.
Thérapie physique
Des exercices spécifiques peuvent être utiles pour renforcer les muscles de l'avant-bras. L'échographie, les techniques de stimulation musculaire et le massage à la glace peuvent être inclus dans le plan de traitement pour accélérer la guérison musculaire.
Traitement chirurgical
Si les symptômes ne répondent pas aux traitements non chirurgicaux pendant plus de 6 mois, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger les dommages.
La plupart des interventions chirurgicales pour l'épicondylite impliquent l'ablation des muscles et des tendons endommagés et le rattachement des tissus musculaires sains à l'os.
Pronostic de l'épicondylite
Cependant, il est important d’adopter des mesures appropriées pour éviter d’autres dommages au coude en modifiant la façon dont les poignets et les avant-bras sont utilisés.
Il est fortement recommandé de limiter les activités qui créent plus de tension sur les muscles du coude.
En outre, les patients doivent examiner les outils ou équipements sportifs qu’ils utilisent et les remplacer par des outils ergonomiques pour soulager la pression exercée sur le coude. Cela réduirait les dommages aux muscles et améliorerait le pronostic de l’épicondylite.
Si vous souffrez de ces symptômes, vous pouvez nous contacter pour en savoir plus sur l’épicondylite latérale et médiale. Nous pouvons également discuter du diagnostic possible et des meilleures méthodes de traitement pour vous aider à surmonter les symptômes et reprendre vos activités dans les plus brefs délais.