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My Protein Omega 3 - 250 Kapseln
Omega-3 ist eine essentielle Fettsäure (EFS), die aus Fischöl gewonnen wird. Fettsäuren sind die Grundlage von Fetten und Ölen und sind notwendig für Gesundheit und Wohlbefinden insgesamt. Der menschliche Körper braucht sie, da sie Bestandteil jeder lebenden Zelle im Körper sind. EFS sind für die Regenerierung bestehender Zellen und für die Produktion neuer Zellen notwendig. Essentielle Fettsäuren bestehen aus EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), zwei langkettigen Fettsäuren, die nachweislich zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.
Aus vielen Studien ist hervorgegangen, dass Fischöl das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen senken sowie depressive Erkrankungen mildern kann. Neueste Studien haben zudem ergeben, dass essentielle Fettsäuren Glukose (aus verdauten Kohlenhydraten) der Glykogenspeicherung zuführen, während sie gleichzeitig andere Fettsäuren für die Triglyceridsynthese (Fettspeicherung) blockieren und der Fettsäureoxidation zuführen. Einfach ausgedrückt: Essentielle Fettsäuren speichern offenbar Kohlenhydrate und verbrennen gleichzeitig Fett.