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Präsentation
SPORTLER SIND EINE RISIKOGRUPPE - Warum ist Eisenmangel unter Sportlern weit verbreitet?
Für Sportler ist die Sauerstoffversorgung der Zellen besonders wichtig und Eisen fördert den Sauerstofftransport im Blut. Wenn ein Sportler an Anämie (Eisenmangel) leidet, ist seine körperliche Leistungsfähigkeit vermindert und erbringt er schlechtere Leistungen. Dies kann bei vielen Sportlern und insbesondere bei Sportlerinnen beobachtet werden.
Im Allgemeinen wird täglich eine kleine Menge Eisen über den Schweiß abgeleitet (umso mehr bei Sportlern), aber auch über den Urin, Stuhlgang und bei Frauen während der Menstruation (egal ob Sportlerin oder nicht).
Ein Eisenmangel führt zu einer erheblichen Leistungsminderung. Daher ist es unerlässlich, seine Ernährung oder Nahrungsergänzung an seine sportliche Praxis anzupassen.
Eisen ist ein essentieller Nährstoff für die Gesundheit, der das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflusst. Laut der Weltgesundheitsorganisation leiden 1,3 Milliarden Menschen an Eisenmangelanämie, die durch eine Verminderung der Konzentration des sauerstofftransportierenden Moleküls Hämoglobin verursacht wird. Viele Leute, die an Eisenmangel leiden, sind jedoch nicht blutarm.
Zu den typischsten Symptomen eines Eisenmangels gehören:
- Anhaltende oder unerklärliche Müdigkeit
- Muskelermüdung, Schwierigkeit sich zu erholen
- Ausdauermangel
- Zerstreutheit, Abgeschlagenheit, Mattheit
- Nervosität, Gereiztheit, Schlaflosigkeit
- Verlust der Libido
- Kalte Gliedmaßen
- Schwächung des Immunsystems
- Erhöhter Puls
All diese Symptome hängen damit zusammen, dass der Körper nicht über genügend Eisen verfügt, um Hämoglobin zu bilden, das die lebenswichtigen Organe, wie das Herz, die Lungen und die Nieren, mit Sauerstoff versorgt.
Neben Sportlern sind oft Frauen und Vegetarier betroffen
Vor allem Frauen im gebärfähigen Alter zwischen 20 und 49 Jahren weisen derartige Mängel auf. Der Eisenverlust während der Menstruation und in der Schwangerschaft kann zu einer Verminderung des normalen Eisenwertes um bis zu 25 % führen.
Auch Vegetarier können einen zu niedrigen Eisenwert haben, da Eisen vor allem in Fleisch enthalten ist. Es gibt allerdings noch andere Ursachen, die zu einem Eisenmangel führen können, wie die heutzutage weit verbreiteten intestinalen Resorptionsstörungen, wie Gluten- und Laktoseintoleranz.
Hohe Bioverfügbarkeit. Gesteigerte Toleranz.
Die am häufigsten verschriebenen Eisenformen im Fall von Mangelerscheinungen sind Eisensulfat, Eisencitrat und Eisen-D-Gluconat. Diese Formen haben allerdings sehr unterschiedliche Resorptionsraten und zahlreiche Nebenwirkungen: Magen- und Darmstörungen, Übelkeit, Verstopfung oder Diarrhö Magenschmerzen.
Nur chelatiertes Eisen mit Glycin, oder Eisen-Bisglycinat:
- wird leicht vom Körper aufgenommen;
- hat ein leichtes Molekulargewicht;
- hat keine positive Ionenlast und ist absolut stabil;
- reagiert nicht mit anderen Lebensmitteln;
- hat keine negativen Wirkungen auf die Magen- und Darmwände;
- kann langfristig ohne Risiko eingenommen werden.
- Eisen-Bisglycinat wird nicht von Nahrungsmittelfaktoren beeinflusst, die seine Resorption beeinträchtigen können und wird somit zu fast 75 % vom Körper aufgenommen, d. h. 3,7 Mal mehr als das traditionell verschriebene Eisensulfat.
Die Resorption von Eisen-Bisglycinat hängt von den Eisenreserven des Körpers ab. In der Regel wird eine größere Menge von Personen mit einem Eisenmangel aufgenommen. Im Falle einer durch Eisenmangel verursachten Anämie kann der Körper bis zu 90 % Eisen aufnehmen, während eine Person, die keinen Mangel hat, nur 10 % bzw. genau die Menge aufnimmt, die benötigt wird, um die Verluste durch den Stoffwechsel zu kompensieren. Der Eisenserumwert kann somit schnell und ohne Nebenwirkungen wiederhergestellt werden.
Ein absolut sicheres Mittel
Eisen-Bisglycinat kann in jeder wichtigen Lebensphase ohne Risiko und wirksam eingenommen werden: von Kindern und Jugendlichen in der Wachstumsphase, Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit oder in besonderen Situation, wie bei Sportlern oder im Fall von Verdauungsstörungen.
Informationen
Anwendung: Eine Kapsel im Laufe einer Mahlzeit einnehmen. DIE EMPFOHLENE VERZEHRMENGE DARF KEINESFALLS ÜBERSCHRITTEN WERDEN (höchstens zwei Kapseln pro Tag, wenn nichts anderes ärztlich verordnet wurde).
Empfehlung von Bodysport: Übertreiben Sie es nicht mit diesem Produkt, da ein Eisenüberschuss ebenso schädlich ist, wie ein Eisenmangel, bzw. sogar schlimmer sein kann. Überschreiten Sie keinesfalls die angegebene Verzehrmenge und nehmen Sie das Produkt als 30-Tage-Kur ein.
Veganes Produkt.
Allergieinformationen: Keine
Warnhinweise: Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es sollte eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen. Es sollte niemals eine medizinische Behandlung ersetzen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Menge. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht während der Schwangerschaft oder der Stillzeit einnehmen. Fragen Sie nach dem Rat Ihres Arztes, bevor Sie dieses Produkt einnehmen, falls Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden.
Dosierung: 1 Kapsel
Portionen pro Packung: 90
Menge pro Dosierung:
• Eisen (Eisenbisglycinat): 18mg
Weitere Inhaltsstoffe: Reis-Mehl, Magnesiumstearat, Zellulose
Reingewicht: 50,4g