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Le diagnostic du statut en magnésium est difficile, faute de test économique, fiable et adapté à la pratique. Le magnésium sérique ne signale que des déficiences franches rares chez le sportif. Le magnésium érythrocytaire peut révéler une déficience subclinique, mais dont la signification réelle est très controversée. Le test de charge en magnésium constitue la référence, mais est trop lourd pour le cabinet.
Une alimentation équilibrée en quantité suffisante couvre les besoins des sportifs de tous niveaux. En cas de magnésiémie normale, les suppléments n'améliorent pas significativement les performances.
L'intérêt du magnésium dans le traitement des crampes musculaires à l'effort est exagéré. D'autres troubles électrolytiques liés à la déshydratation ou à l'hyperhydratation et l'insuffisance veineuse jouent certainement un rôle plus important.