Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07048.jsonl.gz/699

Voici absolument tout ce que vous devez savoir pour obtenir un animal de soutien émotionnel
Et voici votre santé mentale!Getty Images
Ce n'est un secret pour personne que les animaux peuvent remonter le moral - envoyez-moi tous les mèmes de chien! - mais si vous avez un trouble mental ou émotionnel admissible , vous aimez nombreuses femmes qui sont récemment devenus viraux pour avoir essayé de voler avec leurs animaux de compagnie, peuvent bénéficier encore plus de garder une créature à vos côtés.
Parce que les vieux animaux de compagnie ne sont pas toujours autorisés dans certaines communautés, lieux de travail ou dans les avions, vous devrez sauter à travers quelques obstacles pour qualifier le vôtre pour aller où vous allez. Voici comment obtenir un animal de soutien émotionnel (aka animal de confort ou animal d'assistance) et assurez-vous qu'il reçoit le traitement spécial qu'il mérite:
1. Consultez votre fournisseur de soins de santé mentale ou votre médecin pour un diagnostic officiel.
Si vous souffrez d'anxiété sévère, de dépression, de trouble de stress post-traumatique ou d'une autre maladie émotionnelle ou mentale, vous pouvez bénéficier d'un animal de soutien émotionnel que vous pouvez, par la loi , emmenez-les dans des endroits où les animaux sont normalement interdits (comme dans les avions ou chez vous, si vous êtes locataire), selon les informations de Le Centre Bazelon pour le droit de la santé mentale , une organisation de défense juridique représentant les personnes handicapées mentales, basée à Washington DC Sans diagnostic, vous pouvez toujours obtenir un animal de compagnie et profiter de ses avantages - vous ne pourrez peut-être tout simplement pas amener Fido ou Fluffy partout, comme sur votre prochain vol, ou cohabiter si cela va à l'encontre des règles de votre propriétaire.
2. Demandez une prescription d'animal de soutien émotionnel.
Bien que vous n'ayez pas légalement besoin d'enregistrer votre animal de compagnie de soutien émotionnel (malgré les sites Web qui commercialisent ce service), une lettre d'animal de soutien émotionnel rédigée par votre fournisseur de soins de santé mentale peut vous aider à contourner certaines règles et restrictions en place pour les propriétaires d'animaux réguliers: comme preuve que vous avez réellement besoin de votre animal à proximité.
Cette lettre doit indiquer que vous êtes leur patient, que vous avez un handicap (aucun détail requis) et que l'animal en question vous aide à faire face. (Voici un échantillon .) Assurez-vous qu'ils incluent leur papier à en-tête, leur numéro de licence, leurs coordonnées et la date, et obtenez une nouvelle copie de cette lettre chaque année pour la tenir à jour, conformément au IL Y A .
3. Si vous vivez ou travaillez dans un endroit où les animaux sont interdits ou interdits, demandez une exception par écrit.
Bien que les animaux de soutien émotionnel ne soient pas considérés comme des animaux d'assistance, ils sont autorisés à accompagner leurs propriétaires à peu près partout, selon le Loi sur les Américains handicapés , ils sont toujours exemptés de certaines règles de logement et d'emploi qui interdisent les animaux de compagnie, selon les informations de Le Centre Bazelon pour le droit de la santé mentale .
Pour obtenir la permission pour votre animal de soutien émotionnel de vivre dans une communauté sans animaux, ou pour vous accompagner au travail, soumettez une demande écrite à votre propriétaire ou employeur avec une copie de votre ordonnance d'animal de soutien émotionnel pour preuve. Si vous en avez l'autorisation, c'est parfait! Si on vous propose une alternative inappropriée, ou un simple «non», vous pouvez déposer un plainte pour discrimination en matière de logement ou contactez un avocat spécialisé en droit du travail pour vous aider à faire valoir vos droits.
4. Choisissez un animal de compagnie, (presque) n'importe quel animal.
Contrairement aux animaux d'assistance, qui peuvent inclure des chiens, des chevaux miniatures, des cochons et des singes, selon le IL Y A , les animaux de soutien émotionnel peuvent être de n'importe quelle espèce et ne nécessitent aucune formation ou certification particulière, selon le Association Américaine de Psychologie .
Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherche sur les avantages des animaux en dehors des chiens et des chevaux, de manière anecdotique, tout animal qui chatouille la fantaisie de son propriétaire peut être utile - même un paon ou un hamster . Cela dit, si vous choisissez un animal moins commun, comme un serpent, un reptile, un furet, un rongeur ou une araignée, et que vous voulez voler avec lui, vous pouvez être SOL: La Loi sur l'accès des transporteurs aériens , qui oblige les compagnies aériennes à autoriser les animaux d'assistance et de soutien émotionnel à monter dans les cabines des avions, peut ne pas le couvrir. (Et les transporteurs étrangers ne sont pas tenus de transporter des espèces de soutien émotionnel en dehors des chiens, selon le IL Y A .)
Si vous n'adoptez pas de un refuge local , et choisissez plutôt de visiter une animalerie, préparez-vous à plonger dans vos propres poches, car prestataires d'assurance standard ne couvrent généralement pas les animaux de soutien émotionnel.
Recevez toutes les nouvelles de la santé et du fitness directement dans votre flux. Suivre Facebook.com/CosmoBod .