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Während der ersten Phase wird eine Darmreinigung durchgeführt, um die Zellen zu entgiften. Auch die Entsäuerung deines Körpers wird angestrebt. Dabei kommen Abführmittel und die Produkte Algenkraft sowie Darmkraft zum Einsatz, die den Körper entgiften.
In der zweiten Phase findet der Fettabbau, und die Revitalisierung statt. Du wirst erheblich abnehmen. Sechs Esslöffel des Eiweiß-Vitalkomplex werden täglich in Tees und Wildkräuter-Smoothies untergerührt. Als Nahrungsergänzung werden die Kapseln Leber-, Algen, und Darmkraft eingesetzt.
In der dritten Phase geht es um den Aufbau einer gesunden Ernährungsweise. Die Menge der Nahrungsergänzungsmittel der zweiten Phase sowie des Eiweiß-Vitalkomplexes wird vermindert, doch schrittweise darf gedünstetes Obst und Gemüse und etwas gekochtes Getreide verzehrt werden.