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Vous voulez avoir une chance d'échapper à Alzheimer ? Ok, faites de l'exercice.
Sympa cette étude (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005962/
) :)
En (très) gros : ils ont pris des patients de population à risque (ceux ayant l'allèle APOE-Epsilon4, augmentant considérablement les "chances" d'être atteint d'Alzheimer) et de population non atteinte; et ils les ont séparé en deux groupes : ceux qui font du sport, ceux qui n'en font pas. Ça nous fait donc 4 groupes au total si vous avez bien suivi.
Conclusion : Les sportifs de la population à risque ont été moins touché par la maladie, de manière assez significative pour que ça fasse un joli papier scientifique en tout cas.
Tout peut se résumer avec cette figure de l'étude : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005962/figure/F1/
Légende :
Low Risk = pas de présence de la méchante allèle
High Risk = présence de la méchante allèle
High PA = Activité physique importante (sportif)
Low PA = Activité physique basse (Homer Simpson)
Le tout par rapport à la variation de volume total de l'hippocampe (zone du cerveau particulièrement touchée par Alzheimer). Quand on contracte Alzheimer, on observe une forte diminution du volume.
On constate donc que quand on a la méchante allèle, il vaut mieux faire du sport !
Je vous laisse interpréter le cas de quand on a pas la méchante allèle :D
[edit] à savoir aussi que l'étude a été menée principalement sur une population de type caucasienne. On ne sait donc pas si cela s'applique aussi sur les autres ethnies :/