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Luisa Buchwald
Corso per adulti.
Sviluppa la muscolatura profonda (posturale), tonifica la muscolatura superficiale e principalmente gli addominali, previene e cura dolori articolari, rinforza e tonifica ed allunga la catena muscolare posteriore della schiena. Produce benessere profondo.
"Poco movimiento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo"
Quando Tutti i Mercoledì da Settembre - Maggio.
Orari h 09:00 - 09:50
Dove Municipio di Morcote, Sala Mospoli
Prezzo 240 CHF
"La cosa importante
non è ciò che stai facendo
ma come lo fai"
J.H. Pilates