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Lies weiter, um zu erfahren, was dein Kopfhautjucken verursacht, sowie unsere Auswahl für die besten Mittel gegen trockene juckende Kopfhaut. Außerdem sagen wir dir, ob dein Kopfhautjucken durch Schuppen oder trockene Kopfhaut verursacht wird.
Inhaltsverzeichnis+-
Was ist Kopfhautjucken?
Deine Kopfhaut ist Haut, also kann sie genau wie der Rest deiner Haut jucken! Viele der gleichen Faktoren, die juckende Haut am Körper verursachen, können zu einer extrem trockenen, juckenden Kopfhaut beitragen: jahreszeitliche Veränderungen, Ernährung, Allergien, etc. Allerdings kann Kopfhautjucken auch einige andere spezielle Ursachen haben, die nur den Kopfhautbereich betreffen (mehr dazu später).
Die Symptome einer trockenen, juckenden Kopfhaut
Das größte Symptom einer sehr trockenen Kopfhaut ist Juckreiz! Wenn du dich häufig an deiner Kopfhaut kratzt, hast du möglicherweise eine extrem trockene Kopfhaut. Einige Menschen, bei denen die Kopfhaut juckt, haben sogar berichtet, dass sie sich im Schlaf kratzen! Ein weiteres wichtiges Symptom der sehr trockenen Kopfhaut sind fallende Schuppen, weshalb dieser Zustand oft mit Schuppen verwechselt wird.
Eine extrem trockene, juckende Kopfhaut? Warum?
Kopfhautjucken entsteht, wenn das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht deiner Kopfhaut gestört wird. Dass die Kopfhaut juckt kann viele Ursachen haben, darunter:
- Alter. Wenn wir älter werden, produziert unsere Haut weniger natürliche Öle und wird trockener.
- Hormonelle Veränderungen. Ebenso können hormonelle Veränderungen wie die Wechseljahre Haare dünner werden lassen und die Haut trockener und anfälliger für Juckreiz machen.
- Stress. Stress verursacht Entzündungen, die auch zu Kopfhautjucken führen können. Stress kann auch deine Juckrezeptoren anregen, selbst wenn mit deiner Haut alles in Ordnung ist! Um Stress abzubauen, versuche es mit Meditation, Yoga oder Tagebuchführung.
- Genetik. Wenn einer (oder beide) deiner Eltern trockene Haut haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch du trockene Haut hast.
- Änderungen der Temperatur oder der Jahreszeiten. Dies ist die häufigste Ursache für sehr trockene Kopfhaut im Winter. Der Wechsel zwischen Temperaturextremen (wie kalte Luft draußen und warme Luft drinnen) kann deine Haut austrocknen.
- Ernährung. Wenn du nicht die richtige Mischung an Nährstoffen zu dir nimmst, könnte die Folge davon sein, dass deine Kopfhaut juckt.
- Rauchen. Rauchen verursacht Entzündungen und trocknet die Haut aus, was zu einer sehr trockenen Kopfhaut führen kann.
- Luftverschmutzung. Luftverschmutzung verursacht auch Entzündungen, die deine Kopfhaut juckend und trocken machen.
- Allergien und Reizungen. Dein Juckreiz könnte durch eine Allergie auf etwas, das du isst, oder einen Inhaltsstoff in deinen Haarprodukten verursacht werden. Einige häufige Inhaltsstoffe in Haarprodukten sind auch reizend für die Haut und können eine extrem trockene, juckende Kopfhaut verursachen.
Wann muss ich Sorgen haben, wenn die Kopfhaut juckt
Woher weißt du also, ob du nur eine extrem trockene Kopfhaut hast, oder ob dein Kopfhautjucken ein Zeichen für etwas Ernsteres ist?
Wenn deine Kopfhaut so stark juckt, dass sich durch das Kratzen Wunden bilden, ist es an der Zeit, einen Termin bei deinem Hausarzt zu vereinbaren.
Andere Anzeichen dafür, dass du einen Arzt aufsuchen solltest, sind trockene, schuppige Flecken. Dies sind Anzeichen dafür, dass du ein zugrunde liegendes Problem wie Schuppen, Ekzeme oder Schuppenflechte hast.
Schuppen oder trockene Kopfhaut: Der Unterschied
Lass uns mehr über Schuppen sprechen, die häufig mit einer extrem trockenen Kopfhaut verwechselt werden. Wie kannst du feststellen, ob dein Kopfhautjucken durch Schuppen oder sehr trockene Kopfhaut verursacht wird? So kannst du den Unterschied erkennen:
- Unterschied Schuppen oder trockene Kopfhaut #1: Extrem trockene Kopfhaut wird durch einen Mangel an Talg auf der Kopfhaut verursacht, während Schuppen durch zu viel Talg verursacht werden. Diese Art von Schuppen wird durch seborrhoische Dermatitis verursacht. Andere Anzeichen für seborrhoische Dermatitis sind fettige, rote, schuppige Haut.
- Unterschied Schuppen oder trockene Kopfhaut #2: Schuppen werden oft durch eine Pilzinfektion ausgelöst, während sehr trockene Kopfhaut eher durch Umwelt- und Lebensstilfaktoren ausgelöst wird.
- Unterschied Schuppen oder trockene Kopfhaut #3: Schuppenflechten sind größer als trockene Kopfhautschuppen. Außerdem sind Schuppenflechten oft ölig und gelb, während trockene Kopfhautschuppen meist trocken und weiß sind.
Wenn du glaubst, dass du Schuppen hast, kannst du diese in der Regel zu Hause behandeln, indem du ein Schuppenshampoo verwendest.
Mittel gegen trockene Kopfhaut: Wichtige Inhaltsstoffe
Wenn du eine extrem trockene Kopfhaut hast, was ist das beste Mittel gegen trockene juckende Kopfhaut? Das beste Mittel gegen sehr trockene Kopfhaut sollte einen oder mehrere dieser kopfhautfreundlichen Inhaltsstoffe enthalten:
Aloe Vera
Aloe Vera-Extrakt hilft dank seiner beruhigenden Enzyme, Kohlenhydrate und Pflanzensterine nachweislich, Hautentzündungen zu reduzieren.
Theobroma Kakao Samen Butter
Theobroma Kakao Samen Butter, auch bekannt als Kakaobutter, ist ein weiteres der besten Mittel gegen sehr trockene Kopfhaut. Kakaobutter ist reich an Fettsäuren, die extrem trockene Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen. Außerdem bildet Kakaobutter eine schützende Barriere, die die Feuchtigkeit festhält, um zu verhindern, dass Kopfhautjucken wieder auftritt.
Olea Europaea Fruchtöl
Wie Kakaobutter hat Olea Europaea Fruchtöl (auch bekannt als Olivenöl) eine stark feuchtigkeitsspendende Wirkung. Olivenöl ist von Natur aus reich an den Vitaminen A und E sowie Hydroxytyrosol, die allesamt entzündungshemmend wirken.
Kolloidale Haferflocken
Wenn du jemals Windpocken hattest, bist du wahrscheinlich bereits mit den hautberuhigenden Eigenschaften von kolloidalem Hafermehl vertraut. Genauso wie kolloidale Haferflocken den Juckreiz bei Windpockenpatienten lindern, beruhigen sie auch, wenn die Kopfhaut juckt.
Acai Extrakt
Dank seines reichen Gehalts an Antioxidantien, Pflanzensterolen, Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren gilt Acai als Superfood. Wenn es auf eine juckende Kopfhaut aufgetragen wird, sorgt Acai-Extrakt für Heilung und Reparatur. Acai-Extrakt hilft auch, eine juckende Kopfhaut vor weiteren Irritationen zu schützen.
Heidelbeer Extrakt
Heidelbeerextrakt hat starke entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, weshalb er auch eines der besten Hausmittel gegen sehr trockene Kopfhaut ist.
9 Gewohnheiten für eine gesunde Kopfhaut
Egal ob du eine trockene, juckende Kopfhaut lindern oder Kopfhautjucken von vornherein verhindern willst, diese Kopfhautpflegegewohnheiten sorgen für eine gesunde, mit Feuchtigkeit versorgte Kopfhaut.
1. Versorge deine Kopfhaut mit Feuchtigkeit
Das Wichtigste zuerst: Behandle deine Kopfhaut mit unserem Scalp Follicle Treatment & Volumizer! Diese Kopfhaut-erneuernde Behandlung verwendet natürliche skandinavische Inhaltsstoffe, um eine juckende Kopfhaut zu beruhigen und zu nähren. Zu den Inhaltsstoffen gehören Aloe-Blatt-Saft und Olivenöl-Extrakt, die, wie du bereits weißt, zu den besten Mitteln gegen trockene Kopfhaut gehören! Für beste Ergebnisse ein bis drei Mal pro Woche anwenden.
2. Verwende weniger reizende Shampoos
Shampoos mit Sulfaten mögen zwar gut schäumen, aber sie können deine Haut auch reizen. Wenn deine Kopfhaut juckt, solltest du auf ein feuchtigkeitsspendendes, sulfatfreies Shampoo umsteigen wie Hair Growth & Repair Shampoo. Dieses nährende Shampoo verbessert nicht nur den Zustand deiner Kopfhaut, sondern hilft auch, dein Haar mit veganen Mikroproteinen zu stärken. Tipp: Wir haben auch eine Formel für Männer!