Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03260.jsonl.gz/3026

BESCHREIBUNG MyProtein L Leucine ist eine essentielle Aminosäure, die in Fettstrukturen aufgespaltet wird. Als essentielle Aminosäure kann sie nicht vom menschlichen Körper produziert werden und muss diesem daher in Form von Lebensmitteln wie Naturreis, Nüssen und Vollkornbrot oder in Form von Nahrungsergänzungen zugeführt werden. Ungefähr 8% des gesamten Aminosäuregehalts in den Proteinstrukturen des Körpers macht Leucin aus. Darüber hinaus ist es die Aminosäure mit der vierthöchsten Konzentration im Gewebe.
L-Leucin ist als eine der drei essentiellen, verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) unentbehrlich für Ihre Gesundheit. L Leucin erfüllt folgende wichtige Funktionen im Sportbereich:
- Erhalt des fettfreien Gewebes - Energieversorgung des Körpers in Belastungssituationen (zum Beispiel bei sportlichen Aktivitäten) - Glukosespeicherung im Gewebe (Glukose wird im Gewebe gespeichert und versorgt diesen mit Energie) - Stärkung des mentalen Fokus bei intensivem Training
Die Auswirkungen von L-Leucin sind fundamental. Es ist das stärkste BCAA und wird auch als "limitierender Nährstoff" bezeichnet. Das heisst, dass der Körper proportional zu den anderen Aminosäuren ausreichend L-Leucin zur Verfügung haben muss, um die Nahrung voll verwerten zu können. Wird dem Körper nicht ausreichend L-Leucin zugeführt, kann der Körper zugeführtes Protein nicht verwerten und zwar unabhängig davon, wie viel Sie einnehmen. Nicht zuletzt investieren Sie womöglich umsonst in hochwertige Lebensmittel und Nahrungsergänzungen, wenn Ihr Körper nicht über ausreichend Leucin verfügt.
MyProtein L Leucine ist für jeden geeignet, der seine tägliche Dosis an L-Leucin und essentiellen Aminosäuren erhöhen möchte.
VORTEILE - zum Schutz des Gewebes - versorgt den Körper mit Energie - kann konzentrationsfördernd wirken
ANWENDUNG Fügen Sie 1 gehäuften Messlöffel (2 g) zu einer beliebigen Menge Wasser oder Saft hinzu und verzehren Sie die Mischung sofort. Am besten auf leeren Magen einnehmen.
Zur Nahrungsergänzung wird der Verzehr von 2 bis 3 g zweimal pro Tag empfohlen. Für optimale Ergebnisse 45 Minuten vor dem Workout und nach dem Workout einnehmen. An trainingsfreien Tagen sollte eine Portion ausreichen.