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Les troubles de l'humeur et les sautes d'humeur sont des états émotionnels que traversent de nombreuses personnes. Ils peuvent survenir occasionnellement et avoir différentes causes. Ils font souvent partie du spectre émotionnel normal que nous traversons tous.
Les troubles de l'humeur se manifestent souvent par des sentiments passagers d'abattement, de tristesse ou d'irritabilité. Ils peuvent être déclenchés par le stress, la fatigue, des problèmes personnels ou des expériences négatives.
Les sautes d'humeur, en revanche, se caractérisent par des changements fréquents et imprévisibles de l'état émotionnel. Dans ce cas, les personnes concernées passent en peu de temps d'une euphorie extrême à un profond abattement.