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" Ist Herzinsuffizienz eine Volkskrankheit? "
Herzinsuffizienz ist ein echtes Problem der öffentlichen Gesundheit: Es ist wichtig, dass ein Arzt die Diagnose stellt!
64 Millionen
Fälle von Herzinsuffizienz in der Welt, von denen mehr als die Hälfte als schwer eingestuft wurden1
1 von 5
Erwachsene über 40 Jahre werden im Laufe ihres Lebens an Herzinsuffizienz erkranken2
46%
Prognostizierter Anstieg der Zahl der Personen bis 2023, bei denen Herzinsuffizienz diagnostiziert wurde
Hauptrisikofaktoren sind
" Worauf muss ich achten? "
Bluthochdruck
Ihr Herz arbeitet härter als es muss, wenn Ihr Blutdruck hoch ist, und es kann Ihre Blutgefässe schädigen.
Diabetes
Diabetes bedeutet, dass Ihr Blutzucker hoch ist. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Blutgefässe schädigen.
Fettleibigkeit
Fettleibige Menschen haben ein höheres Risiko, eine Herzinsuffizienz zu entwickeln, da Übergewicht das Risiko erhöht, an Diabetes und Bluthochdruck zu erkranken.
Koronare Herzkrankheit
Verengte Arterien können die Versorgung des Herzens mit sauerstoffreichem Blut einschränken, was zu einer Schwächung des Herzmuskels führt.
Bestimmte Medikamente
Einige Medikamente können zu Herzinsuffizienz oder Herzproblemen führen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie Änderungen an Ihren Medikamenten vornehmen müssen.
Alkohol/Tabak
Zu viel Alkohol- und Tabakkonsum können den Herzmuskel schwächen und zu Herzversagen führen.
Unregelmässiger Herzschlag
Diese abnormalen Rhythmen, insbesondere wenn sie sehr häufig und schnell auftreten, können den Herzmuskel schwächen und zu Herzversagen führen.
Mehrere physiologische Kriterien, die Sie überwachen können, z. B.:
Gewicht
Blutdruck
Herzfrequenz
Körperliche Aktivität
Ernährung
Wie kann ich meine Herzfrequenz zu Hause messen?
Meistens misst Ihr Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft Ihre Herzfrequenz, aber Sie können Ihre Herzfrequenz auch selbst überwachen, indem Sie Ihren Puls am Handgelenk oder am Hals messen.
01
Ruhen Sie sich mindestens 5 Minuten aus
02
Wenn Sie Ihren Puls an Ihrem Handgelenk messen möchten, halten Sie Ihre linke oder rechte Handfläche nach oben und legen Sie mit der anderen Hand Ihren Zeige- und Mittelfinger (nicht den Daumen) auf die Innenseite Ihres Handgelenks, direkt unter Ihrem Daumenansatz. Wenn Sie Ihren Puls am Hals messen möchten, legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger (nicht den Daumen) seitlich an Ihren Hals, direkt unter Ihren Kieferknochen und neben Ihre Luftröhre.
03
Drücken Sie Ihre Finger: Sie sollten ein Pochen spüren, das ist Ihr Puls. Wenn Sie ihn nicht finden können, versuchen Sie, Ihre beiden Finger ein wenig zu bewegen und etwas fester zu drücken.
04
Zählen Sie mit einer Uhr oder in Ihrem Kopf die Anzahl der Schläge für 30 Sekunden und multiplizieren Sie diese mit zwei, um Ihre Herzfrequenz zu ermitteln.
Zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie und wie oft Sie Ihre Herzfrequenz messen und wie Sie Ihre Ergebnisse interpretieren können.
Wie wird eine Herzinsuffizienz diagnostiziert?
Was Sie melden könnten
Symptoms7
- Dyspnoe (Kurzatmigkeit)
- Müdigkeit
- Anhaltender Husten oder pfeifendes Atmen
- Anschwellen der Füsse, Knöchel, Beine oder des Unterleibs
- Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
- Müdigkeit
- Verminderte Bewegungstoleranz
Was stellt Ihr Arzt fest?
Zeichen 8
- Tachypnoe (schnelle Atmung)
- Lungengeräusche
- Pleuraerguss
- Ödem oder Gewichtszunahme
- Lebervergrösserung
- Erhöhter Jugularvenendruck
- Niedriger Blutdruck
- Tachykardie (schnelle Herzfrequenz)
Die Ermittlung von Risikofaktoren und Komorbiditäten ist ebenfalls sehr wichtig.
Es gibt eine Reihe verschiedener Tests, die durchgeführt werden müssen, um die Diagnose einer Herzinsuffizienz zu bestätigen, wie z. B. Röntgenaufnahmen des Brustkorbs, EKG (Elektrokardiogramm) und Labortests, u. a. zur Bestimmung des BNP-Spiegels.
Anzeichen, die Sie warnen sollten
" Was sollte ich tun, wenn ich den Eindruck habe, dass sich meine Herzinsuffizienz verschlimmert und ich zunehmende Symptome habe? "
Wenn Sie beispielsweise das Gefühl haben, dass Ihre Atmung allmählich schlechter wird oder Sie eine fortschreitende Gewichtszunahme bemerken, sollten Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal wenden und um einen Termin bitten.
Sofort Hilfe holen, bei:
anhaltendem Brustschmerzen, die nicht durch Nitroglycerin gelindert werden können
schwerer und anhaltender Kurzatmigkeit
Ohnmacht
Kontaktieren Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt, bei:
zunehmender Kurzatmigkeit und wenn Sie Ihre körperlichen Aktivitäten je länger wie mehr einschränken
ständigem Aufwachen mit Atemnot
unbequemen Schlafen. Sie brauchen immer mehr Kissen, um bequem zu schlafen.
schneller Herzfrequenz oder sich verschlimmerndem Herzklopfen
Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bei:
schneller Gewichtszunahme von mehr als 2 kg in 3 Tagen
zunehmende Schwellung oder Schmerzen im Unterleib
zunehmender Schwellung der Beine oder Knöchel
Verschlimmerung des Schwindelgefühls
Appetitlosigkeit/Übelkeit
zunehmender Müdigkeit
Verschlimmerung des Hustens
Referenzen
1
Watson RD et al, ABC of heart failure. Clinical features and complications. BMJ. 2000 Jan 22;320(7229):236-9.
2
Heart Failure Matters. Myths and Facts About Heart Failure. Zugriff 1/2/2023
3
Die Referenzen sind auf Anfrage erhältlich.