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In questo esercizio i giocatori allenano la combinazione ricezione del pallone e tiro sul pannello.
Su una metà campo, formare al centro una colonna di giocatori. Un’ala e un difensore prendono posizione davanti alla fila, ognuno in una diagonale. Il primo giocatore della colonna effettua un passaggio all’ala, che tira sul pannello.
Il difensore recupera il pallone e lo dà al prossimo giocatore in colonna. Dopo ogni azione, i giocatori cambiano posizione seguendo il loro pallone.
Osservazione: effettuare anche dei tiri dall’altra fascia.
Varianti
Più facile
- Con dei coni sul campo per indicare le diverse posizioni.
Più difficile
- Non attribuire dei posti fissi ai due giocatori isolati (ala/difensore). È colui che passa la palla che definisce il ruolo di ciascuno.
- Per l’ala: ricevere il passaggio e tirare immediatamente senza fare una battuta d’arresto nel movimento.
Materiale: un pannello, un pallone