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Maca ist eine Pflanze, dessen Wurzel in Lateinamerika wegen ihrer Vorzüge konsumiert wird, und das bereits seit der Jungsteinzeit. Die wachsende Beliebtheit hängt mit den vielen Nährstoffen zusammen: Maca ist reich an Calcium, Kalium und Eisen. Sie enthält essenzielle Spurenelemente, Fettsäuren und 19 Aminosäuren.
Man findet darin unter anderem Vitamin B6, das dazu beiträgt die hormonelle Aktivität zu regulieren, zum Beispiel bei geringen Testosteronspiegeln. Bei Männern und Frauen beliebt. Maca kann auch genutzt werden, um Müdigkeit zu verringern.