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Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique qui touche environ 10% de la population. Il est donc plus fréquent qu'on ne l'imagine et se traduit par un besoin impérieux de bouger les jambes lors d'une période d'inactivité lorsqu'on voudrait se relaxer et se détendre. Les symptomes se manifestent préférentiellement le soir ou la nuit et s'accompagnent de sensations parfois douloureuses. Ils peuvent être légers ou plus sévères et dans ce cas, ils perturbent le sommeil de manière importante. Seul le mouvement parvient à calmer tout cela, ce qui est plutôt ennuyeux quand on souhaite dormir.
Les causes de ce syndrome ne sont pas évidentes. Il aurait une origine génétique et des carences en fer dans le système nerveux central sont décrites. Certains médicaments tels que neuroleptiques ou antidépresseurs peuvent créer un terrain favorable à son apparition, tout comme le stress. Pour soulager les symptomes, différentes options sont possibles : douches froides sur les jambes, méditation ou traitements médicamenteux. Les médecins neurologues ou spécialistes du sommeil sont à même de poser un diagnostique et prendre les dispositions nécessaires afin de restaurer une certaine qualité de vie chez les patients atteints.
Bonne semaine
Did