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Die Kamille wirkt beruhigend, schmerzlindernd, krampflösend und entzündungshemmend. Sie hilft bei Kopfschmerzen und Übelkeit. Unterstützt bei stressbedingten Verdauungsstörungen und schmerzhaften Monatsblutungen. In der Schwangerschaft darf die Kamille ohne Bedenken verwendet werden.
Zutaten
2 Teelöffel Kamille
250 ml Wasser
Zubereitung
Übergiessen Sie die Blütenköpfe mit kochendem Wasser und lassen Sie den Tee zugedeckt 3-5 Minuten ziehen. Geniessen Sie den Kamillentee bis 3-mal täglich.