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Environ un tiers de la population suisse souffre de troubles sexuels. Chez les patients atteints d’une maladie mentale, ces difficultés sont encore plus fréquentes, en raison de leur pathologie et aussi des traitements médicamenteux.
Quelques jours avant mes règles, je me sens déprimée, fatiguée. J’ai mal à la tête et au ventre. Cela devient difficile à supporter. Que puis-je faire?
Il est possible que vous souffriez d’un syndrome prémenstruel. Selon une étude parue en 2002, 80 à 90% des femmes en âge de procréer présenteraient un tel syndrome.
Le trouble bipolaire, anciennement appelé psychose maniaco-dépression, est une alternance de phases dépressives et de phases euphoriques, entre lesquelles la personne retrouve une humeur stable
Je suis dépressif depuis plusieurs années. J’ai entendu parler de la méditation de pleine conscience. Sa pratique peut-elle m’aider à me sentir mieux ?
La pleine conscience, mindfulness en anglais, a pour but de porter son attention délibérément sur le moment présent avec une attitude d’ouverture et d’acceptation de ce que l’on vit et de ce qui nous entoure.