Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03135.jsonl.gz/1476

Transzendentale Meditation
verwirklicht
Yoga
Yoga-Sutra des Patanjali – ältester Yoga-Text
I.1
Nun beginnt die Lehre des Yoga.
I.2
Yoga ist das Herunterfahren des Kopfkinos.
I.3
Im Yoga-Zustand bist du in deinem Selbst gegründet.
I.4
Wenn nicht, bist du von deinem Kopfkino gefangen.
TM ist eine einfache, natürliche Technik, um zunehmend feinere Ebenen des eigenen Denkens zu erleben und zu überschreiten - zu transzendieren - und so in der Quelle der Gedanken, einem Feld aller Möglichkeiten, reinem Bewusstsein, zur Ruhe zu kommen.
In diesem Zustand ruhevoller Wachheit von Geist und Körper werden wirkungsvoll Stress und Ängste abgebaut, Gesundheit und Beziehungen verbessern sich und das eigene, unbegrenzte Potential kann sich schrittweise entfalten.
Der Vorgang kann mit einem Fluss verglichen werden, der natürlich und mühelos in den Ozean fliesst und den Status des Ozeans erlangt.
Die TM ist in vier Tagen zu je 2 Std. erlernbar und kann sofort zweimal täglich bequem sitzend mit geschlossenen Augen für je 20 Minuten praktiziert werden. Ein Begleitprogramm zur Sicherstellung der erfolgreichen Ausübung wird offeriert.
TM = Yoga
"Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Bewegungen des Geistes"
Yoga-Sutra I.2 – Ur-Text des Yoga – ca. 2. Jh.