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Stefanie von Wyl, dipl. Drogistin HF empfiehlt bei den gängigsten muskulären Problemen folgende Mittel:
Bei Übersäuerung sind basische Mineralsalze angezeigt. Zusätzlich kann ein Multimineralprodukt zur verbesserten Versorgung eingenommen werden. Auch die Schüssler-Salze mit den Nummern 8, 9 und 10 (Stoffwechsel-Trio) wirken unterstützend bei Übersäuerungsproblemen.
Individuell abgestimmte spagyrische Essenzen oder Einreibungen mit natürlichen ätherischen Ölen können Muskelverspannungen lösen. Sportmassagegels regen die Durchblutung an und können so ebenfalls lindernd wirken.
Bei Muskelverkürzungen können nebst regelmässigen Dehnungsübungen die Schüssler-Salze mit den Nummern 1, 2 und 11 (Bindegewebs-Trio) helfen. Einem Muskelabbau kann mit Eiweiss-Aufbauprodukten entgegengewirkt werden. Dazu sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Bei Krämpfen bringt die Zufuhr von Mineralien (Magnesium, Kalzium) schnelle Hilfe.
- Quelle
«Drogistenstern»