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Sodbrennen: Ursachen & Risikofaktoren
Saures Aufstossen und Sodbrennen werden dadurch ausgelöst, dass Magensäure „nach oben“ in die Speiseröhre aufsteigt. Es gibt zahlreiche Faktoren, die das begünstigen können. Dazu zählen zum Beispiel eine erhöhte Säureproduktion im Magen oder eine beeinträchtige Funktion des Schliessmuskels zwischen Magen und Speiseröhre.
Wie entsteht Sodbrennen?
Zu einem Rückfluss von Magensäure kann es kommen, wenn im Magen zu viel Magensäure gebildet wird (Magenübersäuerung). Die Säureproduktion wird durch verschiedene Lebensmittel, Stress und zahlreiche andere Einflüsse angekurbelt. Normalerweise verhindert ein ringförmiger Schliessmuskel am Übergang zwischen Magen und Speiseröhre, der sogenannte „Sphinkter“, dass saurer Mageninhalt nach oben gelangt. Ist seine Funktion jedoch beeinträchtigt, kann die Säure leicht aufsteigen. Unterschiedliche Umstände wie ein Zwerchfellbruch, höheres Lebensalter, Medikamente, Stress sowie hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft können den Schliessmuskel schwächen.
Ursachen für Sodbrennen
Meist wirken mehrere Ursachen und Risikofaktoren zusammen, wenn es zu Sodbrennen und saurem Aufstossen kommt, so zum Beispiel:
- Zu viel Magensäure → übersäuerter Magen
- Beeinträchtigte Schliessmuskelfunktion
- Zwerchfellbruch (Hiatushernie)
- Höheres Alter
- Ungünstige Ernährungsweise
- Stress
- Übergewicht
- Schwangerschaft
- Medikamente (z. B. Psychopharmaka, bestimmte Herzmedikamente)
- Alkohol
- Kaffee
- Rauchen