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Brigitte Hool
10 nov. 2022
UJJAYI d'après Sribhashyam. Extrait de mes notes de cours de 2002
Sribhashyam disait:
"UJJAYI: c'est une respiration quasi naturelle par les narines, on la force un tout petit peu, on entend un son dans l'arrière-gorge, derrière la luette.
« Respiration naturelle légèrement forcée »
On émet un son qui est le frottement de l'air sur l’arrière-gorge, assez haut derrière la luette Quand on l'entend, ce n'est pas au même endroit, que là où ça se forme réellement."