Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03518.jsonl.gz/1508

Immer öfter wird von Ärzten, Kliniken und Medien, aber auch durch Mundpropaganda, von der heilende Wirkung von MSM bei Schmerzen, Allergien, Stress, neurologischen Krankheiten und vielem, mehr berichtet. MSM ist die Abkürzung von Methylsulfonylmethan, das im deutschen Sprachraum auch als Dimethylsulfon bezeichnet wird. Es handelt sich um eine organische Schwefelverbindung, die in allen lebenden Organismenbiologisch aktiv ist und unseren Körper mit Schwefel versorgen kann. Es ist ein geruchloses, weisses, kristallines Pulver, das in heissem Wasser sehr leicht löslich ist. Nach Kalzium und Phosphor ist Schwefel das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper.
Wie wichtig es ist, täglich ausreichend Magnesium und Eisen zu sich zu nehmen, wissen die meisten. Um eine ausreichende Versorgung mit Schwefel dagegen kümmert sich kaum jemand. Viele sind ausserdem der Meinung (und so wird es auch meist in den Medien verbreitet), dass in der täglichen Nahrung genügend Schwefel vorhanden sei, weshalb die Notwendigkeit einer zusätzlichen Versorgung mit Schwefel gar nicht realisiert wird.
Bei einem erwachsenen Mann von durchschnittlicher Grösse und durchschnittlichem Gewicht verteilen sich ungefähr 140 g Schwefel auf die körpereigenen Systeme. Fast die Hälfte davon befindet sich im Muskelgewebe sowie in der Haut und den Knochen .„Normale“ Erwachsene scheiden 4 bis 11 mg MSM pro Tag mit dem Urin aus.