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Le terme affirmation dérive du mot latin affirmare, et signifie autant que fortifier, assurer ou affirmer. Une affirmation est une phrase auto-affirmée que nous répétons encore et encore pour diriger nos pensées dans une direction positive. Avec l’affirmation, vous deviendrez beaucoup plus créatif, positif et vous aurez l’occasion d’atteindre des objectifs spéciaux ou spécifiques que vous vous êtes fixés.
Chacun d’entre nous applique l’affirmation dans sa vie. Certains le font consciemment, d’autres savent ou ne réalisent pas que vous les appliquez. Certaines personnes se parlent à elles-mêmes, cela peut être une sorte d’affirmation. Il est également important de se sentir détendu afin d’améliorer sa propre qualité de vie.
Les déclarations que vous faites pendant l’affirmation peuvent être répétées à voix haute et à voix basse. Vous pouvez aussi écrire votre souhait sur une feuille de papier, ou allumer une bougie parfumée ou de l’encens pendant l’affirmation, ce qui inspirera vos sens. Chantez ou enregistrez votre affirmation et jouez-la vous-même. Et si quelqu’un d’autre vous lisait vos affirmations à plusieurs reprises ? Certaines personnes écrivent dans un livre de souhaits. L’affirmation est également possible dans la méditation. Chacun peut atteindre le but désiré ou créer l’état désiré à travers les rituels les plus divers, comme il le trouve le plus agréable pour lui-même personnellement.
L’affirmation peut porter sur l’amour, la santé, l’argent, la carrière, la joie, la satisfaction ou l’équilibre intérieur. Ils décident eux-mêmes dans quelle situation de la vie ils veulent réaliser quelque chose de positif. Vous devez apprendre à reconnaître et à explorer vos croyances et pensées négatives et à les remplacer par des affirmations positives.
Avec l’affirmation, il vous est possible de révéler vos souhaits, vos rêves et vos objectifs. Vous pouvez également apporter un changement positif dans votre situation de vie actuelle. Il vous est possible de prendre le contrôle de votre propre vie. Mais avant tout, vous devez croire en vos capacités et en la puissance qui est en vous. Croyez que vous obtiendrez ce que vous voulez obtenir. Croyez que vous atteindrez votre destination désirée, même si elle semble être loin pour le moment.
Mais comment est-il possible pour vous personnellement de formuler correctement les affirmations ? Il est important de toujours formuler l’affirmation dans le présent. Assurez-vous que l’affirmation est positive. Choisissez également des formulations courtes et claires pour les phrases. Vous pouvez vous en souvenir beaucoup plus facilement et vous les retrouverez plus rapidement à votre destination. Montrez vos sentiments. Sans vos sentiments, il est très difficile de mettre vos souhaits en pratique. Essayez de vous remettre à votre place. Répétez votre affirmation aussi souvent que possible, car ce n’est qu’alors que vous pourrez compter sur le succès. Même si cela prend un peu plus de temps, vous ne pouvez en aucun cas abandonner. Accroche-toi à ton souhait. Peu importe où et comment vous appliquez vos affirmations, que ce soit après vous être levé, avant d’aller dormir, aux travaux ménagers, devant le miroir, pendant une promenade ou d’autres activités courantes.
Ceux qui préfèrent écrire leur affirmation doivent le faire aussi. Écrivez votre affirmation environ 10 à 20 fois de suite sur une feuille de papier ou sur de petites cartes. Vous pouvez les fixer comme aide-mémoire dans les pièces les plus diverses de vos quatre murs. Ceux qui aiment chanter peuvent chanter leurs affirmations, par exemple comme un chant. De plus, vous pouvez créer vos propres chansons et chants.
Un rituel parfait consiste à fouiller tout l’appartement ou la maison à la recherche des choses que vous avez accumulées au fil du temps. Les choses dont tu n’as plus besoin, tu les jettes. De cette façon, vous apportez un certain ordre dans votre vie physique et objective et vous pouvez mettre le flux d’énergie en mouvement encore plus rapidement. Les choses qui ne sont plus nécessaires peuvent être remplacées par de nouvelles. Avec l’affirmation vous créez un ordre sur le plan psychologique.