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komplette Leitfaden zur CBD Anwendung und CBD Dosierung
Bei allem Wirbel um cannabidiol (CBD), der Zulassung des ersten CBD Medikaments zur Behandlung von Anfällen (Epidiolex) durch die FDA (Food and Drug Administration in den USA) sowie all den zusätzlichen Möglichkeiten, wie es dazu beitragen kann, die Schwere einer ganzen Reihe von Symptomen zu reduzieren, greifen viele Menschen zu CBD, um ihre Lebensqualität und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Aber für Menschen, die neu bei CBD sind, kann es entmutigend sein, herauszufinden, wie man CBD am besten einsetzt, und es können viele Fragen auftauchen. Wie wendet man CBD an? In welchen Formen gibt es CBD? Wie kann man verschiedene CBD Produkte anwenden? Welche ist die richtige CBD Öl Dosierung sowie die CBD Dosierungsempfehlung im Allgemeinen? Was sind die positive Wirkungen von CBD? Und so weiter. Daher hilft uWeed Anfängern, die Komplexität von CBD kritisch zu meistern und ihnen zu helfen, bessere Entscheidungen über ihre CBD Einnahme zu treffen.
Aus diesem Grund haben wir diesen Leitfaden über CBD Anwendung, CBD Öl Anwendung, CBD Einnahme und CBD Dosierung zusammengestellt. Wenn Sie es gelesen haben, werden Sie lernen:
Was ist CBD (Cannabidiol)?
Welche CBD Produkte gibt es undwie kann man CBD einnehmen?
Wie verwendet man CBD Öl?
Welche tägliche Dosis von CBD sollten Sie einnehmen und
wie wird CBD Öl dosiert?
Was ist Cannabidiol (CBD)?
CBD ist eine Art von Phytocannabinoid (Cannabinoide, die von Pflanzen produziert und am häufigsten in der Cannabispflanze vorkommen), ist eine von 113 verschiedenen Arten von Cannabinoiden, die bisher identifiziert wurden.
Im Gegensatz zu seinem berühmteren Cousin, dem Tetrahydrocannabinol (THC), ist CBD ein Wirkstoff, der keine psychoaktive Wirkung hat. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass eine hohe Dosis von CBD die berauschenden und beruhigenden Wirkungen von THC tatsächlich reduziert, was die Forscher glauben lässt, dass medizinische Cannabisprodukte sowohl CBD als auch THC beinhalten sollten, insbesondere für Menschen, die auf die Nebenwirkungen von THC reagieren.
CBD Anwendung:Formen der Einnahme
Da CBD Produkte in einer solchen Auswahl mit einer Vielzahl von verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten erhältlich sind, kann es für einen neuen Anwender sehr schwierig werden, zu entscheiden, welche Form der CBD Anwendung für ihn die beste ist. Hier werfen wir einen kurzen Blick auf die verschiedenen Arten des CBD Konsums.
1. CBD Kapseln
Grundsätzlich nicht mehr als ein CBD Öl in einer Gel-Kapsel, CBD Kapseln gibt es in einer Vielzahl von verschiedenen Stärken und Größen, so dass es eine gute Option für Menschen, die eine genaue Dosis von CBD wollen. Sie sind zudem diskret, geschmacklos und leicht zu schlucken - ideal für Kinder, ältere Menschen und Menschen, die den Geschmack des CBD Öls nicht mögen.
3.Esswaren
CBD Esswaren werden durch Zugabe von CBD Isolaten oder -Extrakten zu einer Vielzahl von verschiedenen Arten von Esswaren hergestellt. Dies macht Spaß bei der Verwendung von CBD oder für diejenigen, die den Geschmack anderer Arten von CBD Produkten nicht mögen. Beliebte Esswaren sind Dinge wie Gummibonbons (wie z.B. die Hanf Minze Kaugummis von Endoca, Lutscher und andere Arten von Süßigkeiten und Backwaren.
5.Kosmetikprodukte und CBD Hautpflegeprodukte
7.Konzentrate
CBD Konzentrate sind Extrakte, die hohe Konzentrationen von CBD enthalten. Es kann in einer Vielzahl von verschiedenen Formen angeboten werden, darunter CBD Hash, Wachs, Tupfer und Öle. Obwohl es seine Wurzeln in der Cannabiskultur hat, nimmt die CBD Gemeinschaft aufgrund der schnellen Hilfe das Rauchen von Konzentraten an.
2. CBD Öle & Tinkturen
Die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete Art von CBD Produkten, Ölen und Tinkturen wird in der Regel in einer Tropf- oder Sprühflasche angeboten, was sie vielseitig und einfach zu verwenden macht. Das CBD Öl oder die CBD Tinkturen können entweder aus einem Voll- (d.h. Mit THC Gehalt) oder Breitband-CBD Extrakt oder aus einem CBD Isolat oder nanoverstärktem CBD hergestellt werden. Sie werden mit einem Trägeröl wie Hanfsamenöl oder MCT Öl vermischt und enthalten oft auch Vitamine, Ballaststoffe und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (inkl. Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren) . Auf uweed.ch können Sie CBD Öl kaufen , die von bekannten Marken wie Endoca oder Swiss Extract produziert sind.
4. Topika
CBD Topika gibt es in einer Vielzahl von Formen, die von Cremes und Balsamen bis hin zu transdermalen Pflastern reichen. Da in der Haut Endocannabinoid-Rezeptoren vorhanden sind, ist dies eine effektive Methode, um CBD an bestimmte Stellen zu applizieren und eine lokalisierte Linderung zu erzielen, ohne den Rest des Körpers passieren zu müssen.
6. Vape Produkte
Vaping CBD wird immer beliebter für die Einnahme von CBD. Vaporizer gibt es nicht nur in einer Vielzahl von Stilen, Farben, Größen und Geschmacksrichtungen, sondern auch als sehr effektive, effiziente und schnelle Möglichkeit, eine fast sofortige Linderung bei einer Vielzahl von Beschwerden und Symptomen zu spüren. Auf uWeed finden Sie auch Rauchzubehöre im Sortiment.
Was ist Bioverfügbarkeit und warum ist sie wichtig für die Anwendung von CBD?
Nun, da wir die beliebtesten Arten von CBD Produkten auf dem Markt erforscht haben, lassen Sie uns einen Blick auf die Wirksamkeit der einzelnen Produkttypen und die Absorptionsraten für die verschiedenen Arten der Verabreichung werfen.
CBD Anwendung: Was ist die Bioverfügbarkeit?
Wann immer irgendeine Art von therapeutischer Substanz eingenommen wird, muss sie in den Körper aufgenommen werden, bevor sie ihre Arbeit aufnehmen kann. Diese Absorptionsrate sowie die verabreichte Menge, die unverändert in den Kreislauf gelangt, wird als Bioverfügbarkeit bezeichnet.
Die effektivste Methode zur Einnahme jeder Art von therapeutischer Verbindung ist die intravenöse Verabreichung (d.h. Injektion). Da die Substanz direkt in den Blutkreislauf gelangt, umgeht sie alle anderen physiologischen Systeme, die üblicherweise mit anderen Arten der Einnahme verbunden sind, die Injektion garantiert eine 100%ige Bioverfügbarkeit.
Da die Menschen im Allgemeinen nicht umhergehen und CBD injizieren, ist es nützlich, die Bioverfügbarkeit der verschiedenen Verbrauchsmethoden zu kennen um die Wirkung von CBD einschätzen zu können.
Die Bioverfügbarkeit unterscheidet sich je nach CBD Anwendung
Mündliche Anwendung:
Kapseln & Esswaren
In der Regel werden CBD Kapseln und Esswaren (z.B. CBD Gummibonbons) über den Mund in den Verdauungstrakt aufgenommen. Von dort aus müssen die CBD Moleküle über einen Prozess, der als First-Pass-Effekt bezeichnet wird, durch die Portalvene in die Leber gelangen. Während dieses Prozesses verstoffwechselt die Leber die CBD und andere Moleküle, bevor sie in den Blutkreislauf gelangt.
Ein offensichtlicher Nachteil dieser Darreichungsform ist, dass die Enzyme in der Leber nicht nur die CBD abbauen, sondern auch die Konzentration der CBD Verbindungen reduzieren, bevor sie in die Blutbahn gelangen. Das bedeutet, dass die Bioverfügbarkeit von CBD stark reduziert ist, bis zum unteren Ende zwischen 4% and 20%.
Sublinguale Einnahme:
CBD Öle & Tinkturen
Unter sublingualer Verabreichung versteht man, wenn eine gewünschte Menge an Tropfen direkt unter die Zunge gelegt und dann 60 - 90 Sekunden lang dort gehalten wird, bevor sie geschluckt wird. Durch die Einnahme von CBD Öl oder Hanföl unter die Zunge, wird ein Teil der CBD direkt in die Schleimhäute aufgenommen.
Da jedoch die Mehrheit des CBD-Produkts verschluckt wird und der gleiche Weg gehen muss wie oral verabreichte CBD-Produkte, ist die sublinguale Verabreichung nur geringfügig effektiver als die orale Verabreichung, die in einen Bereich von etwa 10% bis 20% der Bioverfügbarkeit fällt.
Topische Anwendung:
Topika & Beauty-Produkte
Eine weitere beliebte Art der CBD Aufnahme ist die Anwendung einer CBD reichen Creme, Salbe oder Balsam direkt auf die Haut. Die Theorie sagt, dass die CBD Moleküle in die Haut eindringen und durch die kleinen Kapillaren und Venen unter den Hautschichten in den Blutkreislauf gelangen.
Leider wurden bisher keine spezifischen Studien durchgeführt, um die Bioverfügbarkeit von CBD über die Haut zu beurteilen.
Inhalation:Vape
Produkte & Konzentrate
Die Inhalation von CBD (mit Vape Pen oder E-Zigarette) ist eine sehr effektive Methode, um eine Dosis von CBD zu erhalten. Mit seiner schnellen Ausführungszeit und einer bis zu fünfmal höheren Bioverfügbarkeit im Vergleich zur oralen Verabreichung entwickelt sich die Inhalation schnell zu einer der beliebtesten Konsummethoden.
Aufgrund der großen Oberfläche und der hohen Permeabilität des Lungengewebes zeigt die Forschung , dass die Verdampfung Bioverfügbarkeitswerte erzeugt, die zwischen 2% und 56% liegen, je nachdem, wie die CBD inhaliert wird. Je tiefer und länger die CBD in der Lunge gehalten wird, desto mehr CBD wird aufgenommen, wobei die durchschnittliche Bioverfügbarkeit um die 40%-Marke liegt.
Dies macht die Verdampfung oder das Rauchen ideal für Menschen, die unter akuten Bedingungen leiden, die eine schnelle und effektive Linderung erfordern. Allerdings birgt die Verdampfung und Inhalation immer noch ähnliche Risiken wie das normale Rauchen, so dass sie möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.
Zusammenfassung der Bioverfügbarkeit verschiedener CBD Anwendungen
Art der Verabreichung
Mündlich
Sublingual
Topisch
Einatmen
Bioverfügbarkeit
4% - 20%
10% - 20%
Unbekannt
2% - 56%
Beginn
30 - 90 Minuten
20 - 40 Minuten
60 - 90 Minuten
2 - 5 Minuten
Dauer
± 7 Std.
± 6 Std.
± 6 Std.
± 3 Std.
CBD Dosierung: Wie man CBD Öl richtig dosiert
und einnimmt?
Im Gegensatz zu vielen anderen Arzneimitteln gibt es keine "richtige" CBD Dosis, die für jeden geeignet ist. Dies ist auf die Art und Weise zurückzuführen, wie CBD mit dem Endocannabinoidsystem interagiert, wobei die meisten gesundheitlichen Vorteile aus der Wiederherstellung der Homöostase im Körper resultieren.
Die Faustregel ist, niedrig zu beginnen und langsam mit der empfohlenen Anfangsdosis von 25 mg CBD zu beginnen, die zweimal täglich eingenommen wird. Beginnen Sie langsam, die Menge an CBD alle 3-4 Wochen zu erhöhen, indem Sie eine weitere Dosis von 25 mg täglich zugeben, bis eine Linderung der Symptome oder den Schmerzen erreicht ist. Wenn sich die Symptome jedoch verschlimmern, wird empfohlen, die Dosis um 25 mg zu senken.
Forschung und klinische Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Bedingungen von den folgenden angemessenen CBD Dosierungsrichtlinien profitieren können:
Was ist die richtige CBD Dosierung für mich?
1. CBD Menge
Die CBD Menge oder -Konzentration wird in Milligramm gemessen und gibt die Menge des im Produkt vorhandenen CBD an. Dies unterscheidet sich von der Dosierung, die sich auf die Menge an CBD pro Portion bezieht. Um CBD% in Milligramm zu berechnen, können Sie die folgende Formel verwenden:
Bei der EinCBD Öl Menge:
- 1ml CBD Öl = 1.000 mg CBD Öl
- X% CBD-Inhalt von 1.000 mg = X% * 1.000mg /ml CBD Öl
- 1 Tropfen = 0.05ml CBD Öl
Zum Beispiel:
Sie haben eine 10ml Flasche CBD Öl mit einer Konzentration von 20% CBD
- 10ml Flasche CBD-Öl = 200 Tropfen
- 10ml Flasche CBD-Öl = 10x 1,000mg CBD-Öl = 10,000mg CBD Öl
- Mit 20% CBD-Inhalt = 20% x 10,000mg = 2,000mg CBD-Inhalt
- 1 Tropfen = 2,000mg / 200 = 10mg CBD
2. Körpergewicht
3. Symptom Schweregrad
CBD Dosierung: können Sie überdosieren?
Aufgrund der Art und Weise, wie CBD mit dem Endocannabinoidsystem des menschlichen Körpers interagiert, ist es ungiftig und hat sehr wenige Nebenwirkungen, wobei noch nie eine tödliche Überdosis gemeldet wurde. Wie bei allem gibt es jedoch eine Grenze zwischen gerade genug und zu viel und CBD in hohen Dosierungen kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen. Reduzieren Sie Ihre CBD Dosis, wenn eines der folgenden CBD Nebenwirkungen auftritt, egal ob mit CBD Tropfen oder anderen Produkten:
Angst / Depression
Übelkeit / Erbrechen
Schläfrigkeit
Trockener Mund
Schwindelgefühl
Durchfallerkrankungen
Veränderungen im Appetit
Bitte beachten Sie, dass CBD Nutzung und CBD Dosierung sowie CBD Öl Dosierungsempfehlungen generisch sind und auf einem durchschnittlichen Menschen basieren. CBD kann bei verschiedenen Menschen unterschiedlich wirken und wir empfehlen Ihnen, vor der Einnahme von CBD eine Ärztin oder Apothekerin aufzusuchen, da sie Sie bei Ihren Entscheidungen unterstützen kann.