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Das Licht von Glühbirnen ist ein Gemisch von Licht verschiedener Wellenlängen. Laserlicht dagegen besteht nur aus Licht einer einzigen Wellenlänge.
In der Haut und in den Haaren hat es drei wichtige Strukturen, welche Laserlicht einer bestimmten Wellenlänge aufnehmen und in Hitze umwandeln können. Diese Strukturen werden auch „Chromophore“ genannt. Das Melanin befindet sich in den Haaren und Hautpigmenten. Hämoglobin kommt in den Gefässen vor, Wasser überall im Gewebe. Die Wirkungsweise des Lasers ist selektiv, das heisst, die Energie wird genau dort eingesetzt, wo sie benötigt wird. Die Wirkung des Lasers wird einerseits von dessen Wellenlänge und Pulsdauer beeinflusst, andererseits hängt sie von der Eigenschaft, der Grösse und Tiefe der Zielstruktur im Gewebe ab.
Die hochenergetischen Blitzlampen arbeiten im Gegensatz zum Laser mit einem ganzen Spektrum verschiedener Wellenlängen und können somit auch vielfältiger eingesetzt werden.
Optimale Resultate lassen sich häufig erst durch die Kombination verschiedener Lichttherapien bewerkstelligen.