Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03231.jsonl.gz/1632

Liebe Dr. ANKS,
ich habe mal wieder eine Frage.
Haben Sie einen Rat zum Thema Beckeninstabilität? Ich habe den Verdacht, dass das bei mir vorliegen könnte. Seit ich wegen der Pandemie nicht mehr zur Physiotherapie gehe habe ich beim Sitzen zunehmend Schmerzen, im Bereich der Sitzhöcker, des Steissbeins und unteren Rückens. ISG-Probleme sind schon länger bekannt, und bei längerem Fahrradfahren bekomme ich schon seit Jahren jeweils Beschwerden, die damit vereinbar wären, wie eine Symphysenlockerung beschrieben wird.
Da meine Rumpfstabilität in Folge der inkompletten Lähmung ja zunehmend beeinträchtigt ist und ich auf das Fahrrad als Rollstuhlersatz angewiesen bin wäre es mir wichtig, Lösungen zu finden.
Gibt es Therapieoptionen und Hilfsmittel, um die Hüfte zu stabilisieren und das Sitzen zu erleichtern? Gibt es spezielle Fahrradsättel? Worauf sollte ich generell achten; was sollte ich tun, was vermeiden?
Danke!
Liebe Grüße,
odyssita