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Zögern bedeutet laut Wörterbuch, sich mit einem Thema zu befassen oder Dinge für später zu belassen. der berühmte: morgen mache ich! Haben Sie diese Einstellung für irgendeine Aktivität gehabt? Im heutigen Artikel erfahren Sie, wie Sie die Faulheit umgehen können, etwas zu tun. Folgen!
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10 Tipps, um nicht zu zögern
Es gibt Tage, an denen wir müder sind und andere, an denen wir mehr produzieren können. Unabhängig von Ihrer Stimmung muss die Aufgabe erfüllt werden. Um mit den Tagen fertig zu werden, an denen wir uns nicht zu 100% arbeiten fühlen, gibt es einige coole Tricks. Willst du welche treffen? s lesen Sie unten:
Listen Sie zu Beginn des Tages auf, welche Aktivitäten Sie in der Reihenfolge ihrer Priorität ausführen müssen. Hast du etwas beendet? Als erledigt markieren. Haben Sie nicht alles erledigt? Senden Sie die Aktivität an den nächsten Tag.
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Machen Sie strategische Planung
Für diesen Tipp werden wir uns mit der Frage der Listen befassen. Neben der Darstellung der Elemente in einem Listenformat ist es interessant, über Ihre Aufgaben unter Berücksichtigung des Ziels und der Fristen nachzudenken. Um Ihnen in dieser wichtigen Phase von zu helfen Organisationhaben wir Schritt für Schritt praktisch gemacht. Aussehen:
- Machen Sie die gute alte Liste mit allen Hauptaktivitäten, die Sie tun müssen.
- Richten Sie für jedes Element eine zweite Liste ein, in der die Unteraufgaben aufgeführt sind.
- Klassifizieren Sie jede Hauptaufgabe als hohe, mittlere oder niedrige Priorität.
- Geben Sie an, wie lange es Ihrer Meinung nach dauern wird, bis die einzelnen Hauptaufgaben abgeschlossen sind. Dies kann auch als Schwierigkeitsgrad angesehen werden.
- Geben Sie die maximalen Fristen für jede Hauptaktivität an.
- Analysieren und verschmelzen Sie die Säulen Zeit, Priorität und Schwierigkeitsgrad.
- Fügen Sie jede der Hauptaufgaben und Unteraufgaben in einen Zeitplan ein.
- Wenn Sie Ihr eigener Chef sind oder die Autonomie haben, Ihre Zeit zu organisieren, folgen Sie einfach dem Zeitplan. Wenn Sie jedoch die Genehmigung eines Vorgesetzten benötigen, bitten Sie um Validierung Ihrer Arbeit.
Bereit! Gibt es eine Nachfrage nach einem Fallschirm? Zeit, mit dem Zeitplan zu prüfen, ob dies im gewünschten Zeitraum möglich ist. Selbst wenn Sie Daten aufgrund einer sehr hohen Priorität ändern müssen, können Sie zu Recht die intelligente Nutzung Ihrer beruflichen Zeit argumentieren. Letztendlich ist dies auch eine Möglichkeit, Ihr technisches Wissen zu bewerten.
Damit der Alltag mit Produktivität arbeiten kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern:
- Erstellen Sie eine Routine, um die zu überprüfen Zeitplan jeden Tag vor Arbeitsbeginn und am Ende des Tages.
- Seien Sie flexibel, um Daten zu ändern, wenn eine neue Nachfrage eintrifft oder die Ausführung einer Aktivität länger dauert als erwartet.
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Arbeiten Sie mit Online-Organisationsplattformen
Online-Tools wie Trello, Asana, Slack oder das Element "Google Mail-Aufgaben". Diese Art von Dienst funktioniert sowohl auf dem Desktop als auch auf dem Mobiltelefon, sodass Aktivitäten von überall aus problemlos angezeigt werden können. Darüber hinaus ist es möglich, die Artikel nach Themen zu organisieren, Daten und Unteraufgaben einzufügen und sogar Personen hinzuzufügen, die Hilfe bei der Zustellung benötigen.
Es macht keinen Sinn, 8 Stunden am Stück zu arbeiten, ohne eine Mittagspause, Snacks am Nachmittag, auf die Toilette zu gehen oder Wasser zu trinken. Es ist wichtig, einige kleine Momente zu haben, in denen Sie abgelenkt werden und Ihren Geist und Körper ausruhen können. Es lohnt sich nicht, lange Pausen einzulegen, oder?
Diese Angabe ist eine strukturiertere Möglichkeit, die oben vorgeschlagenen Pausen einzulegen. So verwenden Sie die Pomodoro-Methode Ich muss verstehen, dass der Zeitraum von 25 Minuten einem Pomodoro entspricht.
Stellen Sie in diesem Sinne den Alarm Ihres Telefons so ein, dass in 25 Minuten ein Piepton ertönt, und starten Sie eine Aufgabe. Es lohnt sich nicht, auf Unterbrechungen zu achten. Wenn es nicht dringend ist, können Sie warten.
Die Aufgabe beendet? Machen Sie eine 5-minütige Pause und beginnen Sie dann eine weitere. Bist du noch nicht fertig? Kein Problem! Halten Sie trotzdem an und starten Sie die Zeit neu. Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie 4 Pomodoros fertiggestellt haben. Machen Sie dann eine 30-minütige Pause.
Die Methode stimuliert nicht nur die Produktivität und die hohe Konzentration, sondern hilft Ihnen auch zu verstehen, wie viele Pomodoros für bestimmte Aufgaben erforderlich sind.
Gehen Sie alles aus dem Weg, was Ihre Konzentration von Ihrem endgültigen Ziel abbringen kann, nämlich Ihre Aufgabe mit Qualität und pünktlich auszuführen. Ablenkungen können in Benachrichtigungen über mobile Anwendungen, in Nebengesprächen und sogar in Klatsch und Tratsch auftreten. Wenn Sie beispielsweise nicht mit sozialen Netzwerken arbeiten, gibt es keinen Grund, den gesamten Arbeitstag auf Facebook oder Twitter angemeldet zu bleiben.
Eine interessante Möglichkeit, Ihre Aufgaben zu erfüllen, besteht darin, sich mit der Erfüllung jeder einzelnen Aufgabe Belohnungen zu schaffen. Wenn Sie beispielsweise ein Projekt haben, das einen ganzen Arbeitstag mit Schwerpunkt auf diesem Thema in Anspruch nimmt, sollten Sie sich überlegen, wie Sie nach Abschluss des Projekts abgelenkt werden können. Es kann ein lustiges Video im Internet sein, einen Kaffee in der Cafeteria an der Ecke trinken oder sogar ein wenig lesen.
Manchmal kann es ablenkend sein, wo Sie arbeiten. Wenn Sie also Probleme haben, sich zu konzentrieren, entkommen Sie in einen Bereich, in dem Sie sich auf das konzentrieren können, was Sie tun müssen. Dies erlaubt nicht, dass andere Sie behindern oder dass Sie selbst aus der Reihe kommen.
Wir haben einen Test für SIE vorbereitet, um herauszufinden, wie GLÜCKLICH! Klicken Sie hier und lernen Sie unser „Glücksthermometer“ kennen!
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Machen Sie Aufgaben im Handumdrehen einfach
Eine gute Möglichkeit, sich zu ermutigen, alles, was Sie brauchen, rechtzeitig zu tun, um mit den einfachsten Aktivitäten zu beginnen. einfach zu lösen? Also mach es bald. So haben Sie das Gefühl, dass Sie eine Aktivität beenden, was wahr ist.
Nicht die Zeit zu geben, etwas zu tun, von anderen Themen abgelenkt zu werden oder sich von jemandem abzulenken, sind einige der langweiligen Fakten, die im Alltag passieren können. Wenn so etwas passiert ist, erhitzen Sie Ihren Kopf nicht. Ich brauche wenn verzeihen. Andernfalls werden Sie wieder abgelenkt, nur diesmal geben Sie sich die Schuld für das, was Sie nicht getan haben.
Coaching kann eine großartige Idee für diejenigen sein, die diese Art von Schuld, die als Saboteur gilt, beseitigen wollen. Die Methode verwendet effektive Tools, mit denen Sie Ihre beste persönliche und berufliche Version erreichen können, ohne Ihre Persönlichkeit zu verändern.
Hat dir die Tipps gefallen? Wenn Sie mehr haben, schreiben Sie einfach in die Kommentare unten!
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