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Machen Sie Ihren eigenen Vapor Rub
Haben Sie Kindheitserinnerungen an Mama, die eine dicke Schicht eines Vicks VapoRub auf Ihre Brust schmiert, um Husten oder Erkältung zu lindern? Seit Generationen verließen sich Mütter auf dieses Mittel, um verstopfte Nasen zu reinigen und verstopfte Brust zu lösen, damit wir besser atmen konnten. Vielleicht hat sie sogar ein wenig Salbe auf unsere Fußsohlen aufgetragen, um einen Husten zu unterdrücken. Aber kommerziell hergestellte Dampfeinreibungen enthalten normalerweise ungesunde Inhaltsstoffe, und viele suchen nach gesünderen Alternativen. Wie können Sie also die Vorteile dieser therapeutischen Einreibungen mit Zutaten nutzen, denen Sie vertrauen? Indem Sie Ihre eigenen machen, und wir haben das einfache Rezept.
Vapor Rub Origins – Minze, Senf und Dampf zur Rettung!
Vor dem Aufkommen medizinischer Einreibungen und Salben in den späten 1800er und frühen 1900er Jahren wandten sich die Menschen Pfefferminz- oder Senfumschlägen und Pflastern zu, um Erkältungen und Erkältungen zu behandeln. Während diese frühen Mittel ein warmes, prickelndes Gefühl erzeugten, wenn sie auf die Brust aufgetragen wurden, führten häufig zu Blasen oder Hautausschlägen.
Nach Umschlägen bestand das nächste beliebte Hausmittel gegen Kruppe und Erkältung darin, dampfende Dämpfe aus einem Topf mit kochendem Wasser einzuatmen. Diese Methode brachte zwar vorübergehende Linderung, aber der benötigte Topf mit Wasser wurde über einem schwer zu stabilisierenden Kohle- oder Holzfeuer erhitzt. Die schwankende Hitzeintensität führte manchmal zu Verbrühungen und Verbrennungen im Gesicht.
Ausgehend von den wirksamen Ergebnissen von Umschlägen, Pflastern und dampfenden Dämpfen versuchten Apotheker, die Vorteile dieser frühen Erkältungs- und Kruppenbehandlungen in einer sicheren und einfach anzuwendenden Salbe zu kombinieren.
Menthol wurde wegen seiner hitzeerzeugenden Wirkung zuerst in Drogerieprodukten verwendet. Menthol ist ein wachsartiger, kristalliner Alkohol, der aus Pfefferminzöl gewonnen wird und einen scharfen Dampf freisetzt. Dem französischen Apotheker Jules Bengué wird die Kombination von Menthol mit einem schmerzstillenden Schmerzmittel in einer Lanolinbasis in den späten 1890er Jahren zugeschrieben. Sein Produkt Ben-Gay wurde in Europa und Amerika weit verbreitet als Heilmittel gegen Neuralgie, rheumatoide Arthritis und Gicht verwendet. Von diesem Balsam wurde auch berichtet, dass er verstopfte Nebenhöhlen öffnet. Wenn Sie den Inhalt einer Dose Dampfsalbe mit einer Tube Muskelkater-Salbe vergleichen, werden Sie feststellen, dass sie einige der gleichen Inhaltsstoffe enthalten.
Aber hier ist der Rub. . .
Ein Beispiel dafür ist, dass Vicks VapoRub erfunden wurde, nachdem ein Drogist aus North Carolina, Lunsford Richardson, Kunden zugehört hatte, die über die heilenden Tugenden von Ben-Gay berichteten. Im Drogerie-Labor seines Schwagers stellte Richardson das erste beliebte Produkt zum Einreiben von Dampf mit Erdöl als Basis her. Er benannte es nach seinem Schwager, dem Arzt Joshua Vick, dem Besitzer von Viccks Drogerie, wo Richardsons pharmakologische Karriere begann und schnell zu einem großen Erfolg wurde. Aber kommerziell hergestellte Dampfeinreibungen enthalten normalerweise ungesunde Nebenprodukte der Ölindustrie: Erdöl und Terpentinöl – nicht gerade Dinge, die Sie in Ihre Haut oder die Ihrer Familie aufnehmen möchten.
Mach dein eigenes!
Durch den Zugriff auf eine Vielzahl hochwirksamer ätherischer Öle und anderer natürlicher Pflanzenprodukte können wir heute unsere hochwertigen Heilsalben selbst herstellen.
Kampfer ist ein aromatisches, vielseitiges Öl, das aufgrund seiner abschwellenden und schleimlösenden Eigenschaften in Erkältungs- und Grippemitteln verwendet wird. Es ist auch nützlich bei der Linderung von Muskelkater, Rückenschmerzen und schmerzhafter Arthritis.
Wintergrün wurde in großem Umfang verwendet, um Gelenkschmerzen und Steifheit zu lindern, hat aber auch nützliche Antihistaminikum-Eigenschaften.
Tannennadel reinigt die Lunge, Nebenhöhlen und Nasenwege. Die kraftvollen aromatischen Öle in dieser Mischung wirken, um die Atemwege zu reinigen und schmerzende Muskeln zu beruhigen.
Medizinische Dampfeinreibung und Salbe für Muskelkater
Zutaten:
1/4 Tasse Kokosöl
1/8 Tasse Bienenwachs
1/4 Tasse Mandelöl
15 Tropfen ätherisches Kampferöl
15 Tropfen ätherisches Wintergrünöl
15 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
5 Tropfen ätherisches Tannennadelöl
Anleitung: Kokosöl und Bienenwachs bei sehr schwacher Hitze oder in einem Wasserbad schmelzen. Vom Herd nehmen und Mandelöl und ätherische Öle einrühren. In ein Glas oder einen gewünschten Behälter füllen. Deckel über das Glas legen, damit das Öl nicht austritt. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen, bevor der Deckel festgezogen wird. Im Medizinschrank aufbewahren.
Menthol Rub
Mentholkristalle erhöhen die aromatischen Dämpfe und verstärken das Wärme- und Kühlgefühl weiter. Zur Linderung von Erkältungssymptomen und zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen.
Zutaten:
1/4 Tasse Kokosöl
1/8 Tasse Bienenwachs
1/4 Tasse Mandelöl
¼ bis ½ Teelöffel Mentholkristalle (online in Apotheken erhältlich)
15 Tropfen ätherisches Kampfer- oder Eukalyptusöl
Richtungen:
Kokosöl und Bienenwachs zusammen bei sehr schwacher Hitze oder in einem Wasserbad schmelzen. Vom Herd nehmen und Mentholkristalle, Mandelöl und ätherisches Eukalyptus- oder Kampferöl einrühren. In ein Glasgefäß gießen. Deckel über das Glas legen, damit das Öl nicht austritt. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen, bevor der Deckel festgezogen wird.
Probieren Sie diese anderen ätherischen Ölkombinationen aus:
Muskelentlastung – Gewürznelke, Helichrysum, Pfefferminze und Wintergrün Arthritis oder steife Gelenke – Wintergrün, Zypresse und Zitronengras
Leichter atmen – Eukalyptus, Zitrone, Pfefferminze und Rosmarin oder Teebaum.