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Während der Sitzung
- Liegen Sie bequem und entspannt auf einer Liege.
- Stehen Sie im Dialog zu Ihrem Hypnotiseur.
- Sind Sie immer dazu in der Lage, verstandesgemäss zu handeln, sich mitzuteilen oder den Entspannungszustand abzubrechen.
- Ist der Fokus stets auf Ihr Ziel gerichtet. So werden nur Suggestionen und andere vereinbarte Hypnose-Techniken angewendet, die Ihrem Wunsch entsprechen.
- Kann es vorkommen, dass Sie einschlafen, was die Sitzung aber nicht einschränkt.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Die Empfindungen sind unterschiedlich. Einige Menschen fühlen sich vollkommen leicht, so dass sie den Körper während der Sitzung kaum mehr wahrnehmen. Andere fühlen eine angenehme Schwere. Allgemein gilt: Der Klient fühlt sich entspannt, gelöst und geborgen. Nach der Sitzung ist er sehr erholt und ausgeruht. Fast so, als hätte er mehrere Stunden geschlafen.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Hier kommt es auf den Willen sowie die Suggestibilität eines Menschen an. Die Mehrheit der Menschen ist hypnotisierbar, jedoch sind die Tiefe der Trance sowie die Zeit, in der sie erreicht wird, von Mensch zu Mensch verschieden. Menschen mit einem guten Vorstellungsvermögen, die sehr zugänglich sind, können nach wenigen Minuten in eine tiefe Trance gleiten, während weniger suggestible Menschen nur in eine leichte Trance gleiten. Die Tiefe der Trance entscheidet aber nicht über den Erfolg! Dank den heutigen Hypnosetechniken ist es durchaus möglich, grosse Veränderungen herbeizuführen, die im Unterbewusstsein wirken, auch wenn der Klient sich in leichter Hypnose befindet. In Hypnose kann von einem leichten Entspannungszustand (Alpha) bis zum tiefen Trancezustand (Theta), alles erreicht werden. Nicht hypnotisiert werden, können und sollten: geistig behinderte Menschen, suizidgefähredete Personen, Menschen mit Epilepsie, sowie Personen, die Drogen konsumiert haben.