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Shiatsu ist eine manuelle Technik mit Ursprung in Japan, inspiriert von der chinesischen Medizin. Shiatsu wirkt auf Körper, Geist und Seele und setzt die Gesamtheit des menschlichen Wesens in den Mittelpunkt.
Was ist Shiatsu?
« Shi-atsu » heisst buchstäblich « Druck des Daumens ». Es ist eine sehr populäre Technik in Japan, die darin besteht, durch Einwirkenlassen der Gravitationskraft mittels Daumen, Finger, Handflächen, manchmal Ellbogen und Knie, Druck auf präzise Zonen des Körpers auszuüben.
Behandlung
Diese Zonen sind die Meridiane (bekannt aus der Akupunktur): Sie entsprechen den Zirkulationswegen des « Ki » (übersetzt mit « Lebenskraft », « Energie », « Atem »), das jedes Lebewesen animiert. Sie konstituieren eine Verbindung zwischen der Oberfläche des Körpers und den in der Tiefe liegenden Organen. Das Shiatsu mobilisiert und favorisiert das harmonische Zirkulieren des « Ki ». Die Behandlung integriert auch sanftes Dehnen und Mobilisieren der Gelenke. Sie erlaubt der behandelten Person, ihre Ressourcen zu identifizieren, sie zu stärken und die gemachte Erfahrung im Alltag zu integrieren.
Kleidung
Die Behandlung ist individuell und dauert ungefähr eine Stunde. Die behandelte Person liegt auf einem Futon am Boden und bleibt bekleidet, vorzugsweise mit nicht-eng-anliegenden, bequemen Kleidern aus nicht synthetischen Materialien wie zum Beispiel Baumwolle. Es ist empfohlen, etwas langärmliges und Socken dabei zu haben, denn mit der Entspannung kann ein Kälteempfinden entstehen.
COVID-Massnahmen
Der Therapeut und die behandelte Person tragen eine Maske. Nitte eigene Maske mitbringen. Um Kontakt der Kleider mit dem Futon zu minimalisieren bitte eigenes Badetuch mitbringen.
Beispiele
- Fördert tiefe Entspannung
- Hilft den Schlaf wiederzufinden
- Entspannt Muskelverspannungen
- Lindert Gelenkschmerzen
- Verbessert Verdauung und Elimination
- Lindert Kopfschmerzen und Mirgränen
- Lindert Rückenschmerzen
- Fördert Konvaleszenz nach einer Operation oder Verletzung
- Begleiten von Personen mit einer sogenannten unheilbaren Krankheit oder einer chronischen Krankheit
- Dynamisiert die körpereigenen Regulierungsprozesse um die natürliche Selbstheilung zu fördern
Therapeut
Philipp Aeby, Prof. em. in Physik
Ort
PER 21
Preis
Dieses Angebot ist für die Mitglieder der akademischen Gemeinschaft gratis.
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