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Par effet de résonance, les fréquences des bols tibétains vont créer un véritable massage interne, générant un sentiment d’apaisement dépassant le simple état de relaxation.
Les bols tibétains produisent des ondes sonores correspondant aux ondes Alpha générées par le cerveau qui ont un impact sur le système parasympathique (état de calme et de détente).
Ces instruments composés de différents métaux s’activent soit en les faisant chanter, soit en les frappant. Placés directement sur le corps ou devant la personne, l’effet des bols réharmonise le corps dans sa globalité.
Les troubles du système nerveux comme les insomnies et les angoisses s’en voient soulagés.