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Les acides aminés branchés, également connus sous le nom de BCAA, se composent de L-leucine, L-isoleucine et L-valine, qui sont largement considérés comme les acides aminés les plus importants pour les athlètes. Ils représentent 33% des protéines musculaires, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles tant d'athlètes utilisent ces suppléments et pourquoi les scientifiques évaluent continuellement leur rôle dans l'exercice.
Ils contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale.
La vitamine B6 ajoutée contribue au métabolisme normal de production d'énergie et contribue également à la réduction de la fatigue musculaire et fatigue en générale.
A propos de Reflex Nutrition
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