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Eine der schlimmsten emotionalen Situationen, die ich je in meinem Leben hatte, war, als meine erste Freundin mich verließ, als ich dreizehn war. Sie war ein Jahr älter und ich war ein unreifer Junge ohne Liebeserfahrung. Es dauerte nicht lange, nur drei oder vier Monate. Gerade als ich dachte, wir hätten die beste Zeit, hat sie mich am Telefon abgesetzt.
Wochenlang lag ich jede Nacht im Bett und wartete darauf, dass er mich zurückruft als http://www.sirporno.xxx/hentai/, um mir zu sagen, dass er darüber nachgedacht hatte und dass er wollte, dass wir wieder zusammenkommen. Jedes Mal, wenn das Telefon klingelte, explodierte mein Herz vor Vorfreude. Aber er hat nie angerufen. Wenn ich diese kurze jugendliche Etappe, in der ich mich ziemlich schlecht fühlte, ignoriert habe, wenn ich aufrichtig bin in meinem Leben viejasfollando.xxx, dann hatte ich selten Probleme mit Selbstachtung. Das ist der Grund, warum ich bis vor kurzem hatte ich eine schwere Zeit, die Menschen, die mir erklärt, dass ich arbeitete, um Selbstwertgefühl aufzubauen, zu verstehen. Vor allem habe ich sie aus zwei Gründen nicht verstanden:
Die Bedeutung eines guten geistigen Zustands
Sie schienen mir genau die gleichen Menschen mit ihren Fehlern und Tugenden zu sein. Wenn ich sie für sehr ähnlich hielt, warum passierten uns dann dieselben Dinge, aber sie waren emotional viel belastender? Ich war überrascht, zu sehen, daß, obwohl sie Bücher lasen, Kurse nahmen und alle Anstrengungen unternahmen, um ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, die meisten von ihnen stolperten immer wieder mit dem gleichen Stein und zurück in einen Tiefstand. Ich dachte nicht, dass es ihnen besser geht. Früher rechtfertigten diese Leute ihre Rückfälle mit dem Argument, dass der Weg lang sei, und doch verloren sie, als sie in eine Krise zurückversetzt wurden, jede Perspektive dessen, was sie bisher erreicht hatten.
Während gegenwärtige Psychologie bereits anfängt, Überzeugungen so in Frage zu stellen, bis vor kurzem basierten die meisten Selbsthilfeprogramme auf dem Müssen Selbst annehmen und Sie zwingen, um den in der Wirklichkeit zu glauben, sind Sie es wert.
Sich selbst kennen und lieben lernen
Für mich ist das ein Fehler und einer der Hauptgründe, warum Menschen immer wieder rückfällig werden. Eine der schlimmsten emotionalen Situationen, die ich je in meinem Leben hatte, war, als meine erste Freundin mich verließ, als ich dreizehn war. Wenn Sie ein gesundes und solides Selbstwertgefühl erwerben, bringt es Ihnen nicht nur innere Gesundheit, sondern auch äußere Gesundheit, weil es in Ihren sozialen und familiären Kreis ausstrahlen wird. Sie werden einige Vorteile genießen:
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Es wird Ihre Erwartungen an das, was mit Ihnen geschehen wird, erweitern. Durch ein positives Selbstverständnis wagst du es, mehr zu tun, weil du glaubst, du würdest es besser machen. Du wirst mehr Erfahrungen machen.
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Es wird Ihre Stimmung verbessern: Wenn Sie sich selbst mögen, werden Sie mehr Gründe haben, glücklich zu sein. Die Zeit, die Menschen an Ihrer Seite verbringen, wird von höchster Qualität sein, weil wir alle es vorziehen, mit Menschen zusammen zu sein, die uns einen positiven Blick auf die Welt werfen.
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Die Leute werden mit dir zusammen sein wollen, weil sie sich für sich selbst fühlen. Ja, sieht aus wie der alte, aber es ist nicht dasselbe. Die Menschen an deiner Seite werden sich in dir widerspiegeln und sich besser fühlen, weil sie positiver sind. Die anderen werden dich mögen, so wie sie sind, wenn sie bei dir sind.