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Se la sera vostro figlio mangia volentieri la pappa ai cereali con latte, a partire all’incirca dal settimo mese di vita per merenda potete proporgli quella ai cereali con frutta. Optate per frutta facilmente digeribile e dal sapore delicato come mele, banane, pere o pesche. Affinché la merenda risulti più sostanziosa e l’organismo del bimbo assorba meglio le vitamine della frutta, aggiungete alla pappa un po’ d’olio.
Pappa ai cereali con frutta
- 20 g di fiocchi di cereali
- 100 g di purea di frutta o di frutta schiacciata o grattugiata
In un pentolino portate a ebollizione i fiocchi di cereali e l’acqua. Lasciate sobbollire la pappa per circa 3 minuti a fuoco basso rimestando di tanto in tanto. Togliete il pentolino dal fuoco e aggiungete frutta e olio. Prima d’imboccare il bimbo, aspettate che la pappa si sia un poco raffreddata.