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Die Füllkraft eines Duvets ist ein Mass für die Isolierfähigkeit eines Duvets, genauer gesagt, für die Fähigkeit, dich warm zu halten – diese Masseinheit wird auch TOG genannt. Je höher die Füllkraft, desto besser die Isolierung.
Die verschiedenen Daunenarten isolieren unterschiedlich gut. Eiderdaunen haben die beste Isolierfähigkeit, danach folgen Gänsedaunen und schlussendlich Moschusdaunen. Entendaunen haben im Vergleich zu den anderen Daunenarten die geringste Wärmeisolationskraft.
Welche Füllkraft solltest du wählen?
Beim Kauf eines neuen Duvets ist es wichtig zu wissen, wie warm das Duvet sein wird – vor allem in den kalten Wintermonaten. Deshalb ist es besonders wichtig auf die Füllkraft des Duvets zu achten.
Die Füllkraft reicht von 100 bis 1100, wobei 1100 die höchste Isolierfähigkeit hat und die meiste Wärme bietet.
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass ein dickes und schweres Duvet gleichbedeutend mit einem warmen Duvet ist. Das ist aber nicht unbedingt der Fall, denn das hängt von den Daunen ab. Entendaunen sind schwerer und haben eine geringere Isolierfähigkeit als Moschus- und Gänsedaunen. Das Entendaunenduvet ist daher viel schwerer und dicker als ein Gänsedaunenduvet.
Du kannst zwischen verschiedenen Arten von Daunenduvets wählen:
Sommerduvet: Der Sommer ist bekannt für seine hohen Temperaturen in der Nacht. Du brauchst kein Duvet mit der gleichen Isolierleistung oder dem gleichen Gewicht wie ein Winterduvet. Wähle ein Duvet mit weniger Gewicht oder Füllkraft, um auch in den wärmeren Sommermonaten gut schlafen zu können.
Winterduvet: Wenn die kalten Wintermonate einziehen, gibt es nichts Schöneres, als sich in ein warmes Duvets zu kuscheln. Wähle zum Beispiel ein Gänsedaunenduvet mit einer Füllkraft von 725 Gramm. So musst du auch im Winter niemals frieren.
4-Jahreszeiten Duvet: Ein 4-Jahreszeiten Duvet ist ideal, wenn du nicht zwischen zwei verschiedene Duvets abwechseln möchtest. Wenn du in deinem Schlafzimmer eine gleichmässige Temperatur hast, ist ein 4-Jahreszeiten Duvet die perfekte gute Wahl.
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Schwitzt oder frierst du eher in der Nacht?
Schwitzt du viel oder bist du eher der Typ, der sich nachts unter der Bettdecke die Zehen abfriert? Die Wahl des richtigen Duvets und dessen Füllkraft kann dir bei diesem Problem helfen.
Wenn du dazu neigst während des Schlafs zu schwitzen, ist die Füllkraft oder das Gewicht des Duvets wahrscheinlich zu hoch. Wenn du hingegen eher frierst, ist die Füllkraft oder das Gewicht deines Duvets zu niedrig. Falls bei dir zweiteres zutrifft, solltest du dir ein wärmeres Duvet mit einer höheren Füllkraft anschaffen.
Wenn du dein Bett mit einer anderen Person teilst, ist es ratsam ein Duvet mit geringerer Füllkraft zu wählen. Die Person, die neben dir liegt, hält dich mit ihrer natürlichen Körperwärme warm, indem sie einfach neben dir liegt.
Die Temperatur in deinem Schlafzimmer spielt eine wichtige Rolle bei der Wahl des idealen Duvets. Die optimale Temperatur im Schlafzimmer liegt für viele Menschen bei 18-22 Grad.