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"Der Körper ist der Garten der Seele. Körpertherapie ist die Pflege dieses Gartens." (Rumi)
Rebalancing ist eine sinnvolle Ergänzung zum Sport, da es die Leistungsfähigkeit, die Flexibilität und die Verletzungsprophylaxe unterstützt. Es kann auch dabei helfen, sich nach sportlichen Aktivitäten schneller zu entspannen und zu regenerieren.
Rebalancing ist beim Sport oder nach dem Sport hilfreich, da die Balance zwischen den verschiedenen Körperteilen, Muskeln und Faszien verbessert wird. Dies führt zu einer harmonischeren Bewegung und einer geringeren Belastung der Gelenke.
Die Regeneration des Gewebes wird beschleunigt, indem die Durchblutung, der Stoffwechsel und die Sauerstoffversorgung anregt wird. Dies kann Muskelkater, Entzündungen und Verletzungen vorbeugen oder lindern.