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Che si tratti di pallamano, calcio, pallavolo o pallacanestro, per prevenire gli infortuni è fondamentale avere buone competenze sportive di base, una tecnica corretta e dar prova di fairplay. Nel calcio, in particolare, si possono ridurre le ferite al ginocchio e all'articolazione tibio-tarsiale con esercizi di prevenzione, importanti soprattutto in vista di tornei amatoriali. In questi incontri, infatti, gli infortuni sono riconducibili per la maggior parte a una scarsa condizione fisica, tecnica carente, foga, aggressività e inadeguatezza dell'equipaggiamento.