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1. FÄLTCHEN UNTER DEN AUGEN BEKÄMPFEN
Blinzle teilweise mit nur einem Auge, während du das andere offen hältst. Halte diese Position eine Sekunde lang und achte darauf, dass du alle Muskeln um das Auge herum anspannst. Lasse dann los und wiederhole die Übung 20-25 Mal.
2. KRÄHENFÜSSE BESEITIGEN
Diese Übung eignet sich hervorragend, um das Auftreten von Fältchen in den Augenwinkeln zu reduzieren. Entspanne zunächst das Gesicht, halte dann die Augen offen und hebe die unteren Augenlider, ohne die oberen zu bewegen. Halte diese Position 1-2 Sekunden lang, bevor du loslässt und die Übung 20-25 Mal wiederholst.
Lies mehr über die Linderung von Krähenfüssen.
3. DIE BLUTZIRKULATION ANREGEN
Lege deine drei Mittelfinger unter jedes Auge und ziehe sie sanft nach unten, um jedes Auge weiter zu öffnen. Versuche dabei, deine Augen zu schliessen und alle Muskeln um sie herum anzuspannen. Halte die Position 8-10 Sekunden lang, bevor du loslässt und die Übung fünfmal wiederholst.
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