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Comment les petits rêveurs suivent le rythme effréné de la vie quotidienne
Certains enfants rêvent tellement qu'ils ont du mal à organiser leur quotidien et leur scolarité. Mais la rêverie a aussi ses bons côtés, comme le savent les psychologues Stefanie Rietzler et Fabian Grolimund.
Les enfants rêveurs doivent apprendre à mieux se concentrer au quotidien. Mais la rêverie a aussi de bons côtés. Image: graphixel, Getty Images
Madame Rietzler, Monsieur Grolimund, vous avez écrit un livre pour enfants sur le thème "Rêver"? Comment en est-il arrivé là ?
Noustravaillons depuis de nombreuses années avec des familles dont les enfants présentent diverses difficultés scolaires. Dans ce contexte, la question suivante nous a été posée à plusieurs reprises: "Connaissez-vous un livre pour les filles qui rêvent, qui sont lentes et qui oublient? Comme le sujet nous est très proche - Stefanie était assez distraite quand elle était petite, Fabian était si rêveur qu'il avait besoin d'une année supplémentaire à l'école maternelle - nous nous sommes mis au travail.
Est-il vrai que les enfants rêvent plus que les adultes ?
Jusqu'à présent, la rêverie en tant que telle a été peu étudiée. Les quelques études qui existent montrent toutefois que les adultes passent environ 50 % de leur temps éveillé à ne pas penser à ce qu'ils font actuellement. Les enfants ne passent certes pas plus de temps à rêvasser que les adultes, mais ils ont plus de mal à contrôler le moment où ils le font. La capacité de se concentrer, c'est-à-dire de se focaliser consciemment sur une tâche et de ne pas se laisser distraire, ne se développe qu'au cours de la vie.
"Arrête de rêver", dit-on souvent. Rêver est-il donc un obstacle au développement de l'enfant ?
Les enfants rêvent souvent dans des situations où l'on attend d'eux qu'ils se concentrent. Ils sont alors tellement absorbés par leur monde mental qu'ils ne perçoivent plus ce qui se passe autour d'eux. C'est pourquoi ils sont plus susceptibles de se précipiter dans une voiture ou de percuter quelque chose à vélo. Les amitiés et la relation avec les parents peuvent également souffrir si les enfants n'écoutent pas, oublient les accords et semblent souvent se replier sur eux-mêmes. Le fait que les rêveries deviennent un problème dépend donc de la capacité de l'enfant à s'en débarrasser au bon moment et à se concentrer consciemment sur une tâche extérieure - comme une conversation, un examen, la circulation routière.
Comment les enfants qui dérivent mentalement s'en sortent-ils lorsqu'ils arrivent à l'école ?
Les enfants qui sont très inattentifs rencontrent assez rapidement des problèmes à l'école. Souvent, ils sont assis devant des feuilles de travail et ne savent pas ce qu'ils doivent faire. Ou alors, ils ne commencent que lorsque les autres ont presque fini. Ils commettent des erreurs d'inattention lors des tests. En raison de leur rythme de travail lent, ils ne peuvent souvent pas montrer ce dont ils sont capables. S'ils rêvent souvent, ils ne peuvent par exemple plus suivre les cours ou ont besoin d'heures pour faire leurs devoirs.
Parfois, les parents essaient alors de tout rattraper à la maison et de combler les lacunes avec l'enfant ...
C'est très fatigant pour tout le monde, n'apporte généralement pas grand-chose et déclenche chez les enfants une grande résistance à l'école. Toutefois, plus les enseignants et les parents savent ce qui peut aider les enfants rêveurs, plus ces difficultés peuvent être atténuées.
Comment les parents peuvent-ils soutenir leurs enfants ?
Il nous semble important de créer du temps et de l'espace pour la rêverie. Les enfants rêveurs ont souvent besoin de beaucoup de temps pour eux, pour se déconnecter, se plonger dans quelque chose et poursuivre leurs propres intérêts. Des emplois du temps chargés avec une prise en charge à midi, une structure de garde et de nombreux loisirs chronophages les stressent. D'un autre côté, la structure est utile: au lieu de demander simplement à l'enfant de se dépêcher, de se concentrer davantage, de penser à son sac de gym ou de répartir ses devoirs, les enfants rêveurs ont besoin d'instructions sur "comment faire": À quoi dois-je penser lorsque je planifie? Que puis-je faire pour penser à inscrire mes devoirs au bon moment? Qu'est-ce qui m'aide à ne pas me perdre le matin? Les réponses à ces questions ne sont pas si faciles à trouver, même pour les adultes - cette constatation peut déjà nous aider à être plus patients avec les enfants.
Rêver a-t-il aussi ses bons côtés ?
Définitivement ! Les rêves éveillés sont la porte d'entrée de notre créativité. Des études montrent par exemple que la rêverie peut nous aider à trouver des solutions à des problèmes complexes. De nombreuses idées créatives naissent pendant que nous laissons notre esprit vagabonder. Nous pensons qu'il est important que les enfants conservent leur capacité à rêver. Ce faisant, ils devraient toutefois apprendre, à leur rythme, à se concentrer volontairement sur quelque chose au bon moment. Le personnage principal de notre livre "Lotte, tu rêves encore ?" n'apprend donc pas seulement à connaître le regard du loup, la capacité à être pleinement présent ici et maintenant. Elle découvre également la force de son côté rêveur.
Stefanie Rietzler et Fabian Grolimund sont psychologues et dirigent l'Académie pour le coaching d'apprentissage. Leur livre "Lotte, tu rêves encore ?" destiné aux enfants du primaire et à leurs parents paraîtra le 14 septembre.