Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04308.jsonl.gz/16

Сауны для детоксикации стимулируют функции, позволяющие выводить через поры жирорастворимые токсины, тяжёлые металлы и иные токсичные химические вещества в потоотделение, что более эффективно, чем любые другие виды термотерапии и упражнений. В докладах приводятся данные, демонстрирующие, что таким образом возможно облегчение симптомов медикаментозной волчанки. Среди химических веществ, которые выводятся из организма при помощи сауны, можно назвать ртуть, свинец, медь, кадмий, марганец, натрий, хлорид, мышьяк, никель, бензол, запрещённые наркотические вещества, назначенные лекарства, анастезирующие средства, холестерин, мочевину, никотин и серную кислоту.
Если автономная нервная система постоянно находится под давлением, это приводит к повышенному уровню стресса – одной из неуловимых причин многочисленных хронических заболеваний. Сауна помогает облегчить боль в мышцах, сердечно-сосудистые и кожные заболевания.
Сауна позволяет открыться закупоренным порам, и таким образом они могут очиститься от засорений, масла и макияжа. Кроме того, она позволяет уменьшить такие проблемы с кожей, как акне, кожные высыпания, ожоги, экзема и псориаз. Также возможно постепенное уменьшение рубцов, даже келоидных.
Сеанс сауны на короткое время повышает температуру тела человека на 1-3 градуса Цельсия. Повышенная температура тела человека является защитной реакцией организма против бактерий, микробов и вызванных ими инфекций. В костном мозге образуются белые тельца, а тимус вырабатывает Т-клетки, убивающие инфицированные или повреждённые клетки, что приводит к общему укреплению иммунитета.