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Tuina
Tuina ist die traditionelle chinesische Massage. Sie bedient sich spezieller Massagetechniken wie Schieben, Streichen, Drücken, Reiben, Klopfen, Klatschen bis hin zur Technik der Vibration. Übersetzt heisst Tuina denn auch «Schieben und Greifen».
Tuina wirkt mittels sanftem, sich zunehmend intensivierendem Druck sowie Bewegungen und schütteln. Durch den Druck der Hand, der Handkante, des Daumens oder des Ellbogens auf Akupunkturpunkte, Meridiane oder Schmerzpunkten lösen sich Verhärtungen, der Körper entspannt sich.
Tuina beeinflusst den beruhigenden Teil des Nervensystems (Parasympathikus). Dieses System reguliert unter anderem den Schlaf, die Verdauung und andere vegetative Lebensvorgänge.
Indikation:
- Schmerzen im Bewegungsapparat
- Schulter- und Nackenverspannungen
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Überlastungen
- Verdauungsbeschwerden