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Ernährungstabellen von Fleisch , Gemüse, Getreide und Milchprodukten
Fleisch Tabelle
Gemüsse Tabelle
Getreide Tabelle
Milchprodukte Tabelle
Leucin zählt zu den essentiellen Aminosäuren, die im Organismus insbesondere zur Synthese von Proteinstrukturen - vor allem zum Aufbau von Muskelmasse - herangezogen werden können.
Atkins-Diät Die wohl bekannteste Form der Low Carb Diäten ist die Atkins-Diät. Die Atkins-Diät zählt zu den sog. anabolen Diäten. Hierbei wird die Kohlehydratzufuhr drastisch reduziert.
Um die Abwehrmechanismen des Körpers aufrechtzuerhalten und damit die Bekämpfung von Krankheitserregern zu gewährleisten,
Gesättigte Fettsäuren gehören in der chemischen Kategorisierung zu den Alkansäuren.
Zink stellt ein lebensnotwendiges Spurenelement dar, welches der Körper nicht selbst herstellen kann.
Ein Whey Protein ist ein Molkeprotein. Es wird bei der Käseherstellung als Nebenprodukt gewonnen. Denn dort wo Molke anfällt, kann dieses herausgefiltert werden.