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Forschung – Gesundheitlicher Nutzen
Kneippen ist medizinisch und wissenschaftlich gut erforscht und anerkannt und besticht durch seine gut 120 gesundheitsfördernden einfachen Anwendungen. Die Ziele von Kneipp-Anwendungen sind die Harmonisierung und Stabilisierung der Grundfunktionen wie Atmung, Kreislauf, Wärmehaushalt, Stoffwechsel, Verdauung, Nerven- und Hormonsystem, sowie die Aktivierung und Stärkung des Immunsystems und damit eine gefestigte Gesundheit.
Ein paar Beispiele aus der Forschung:
Regelmässig durchgeführte Kaltwasserreize (z.B. in Form von Wechselduschen oder Güssen) können die Erkältungshäufigkeit bis zur Hälfte reduzieren.
Kneippgüsse verbesserten in einer Studie der Ludwig-Maximilians-Universität München die Schlafqualität von Studienteilnehmenden mit Schlafproblemen um 30%.
In einer randomisierten, kontrollierten Studie mit Patienten mit kardiovaskulärer Grunderkrankung konnte Prof. Dr. E. Volger nachweisen, dass Patienten mit leichter bis mittelschwerer arterieller Hypertonie (Bluthochdruck) durch regelmässige Wasseranwendungen ihren Blutdruck signifikant senken konnten, so dass die Medikamentation abgesetzt oder vermindert werden konnte.