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La vitamine D, une vitamine pas comme les autres...
Il est difficile d'obtenir de la vitamine D en quantités suffisantes à partir de la seule alimentation. Par conséquent, une supplémentation de 5 000-8 000 UI par jour est nécessaire pour de nombreuses personnes.
La vitamine D semblerait agir sur plus de 1000 fonctions du corps donc si le taux de vitamine D est trop faible alors plusieurs fonctions risquent d'être altérées dont, par exemple, la production de testostérone.
De nombreux bienfaits sur des fonctions essentielles à la santé :
Des études ont démontrés que le taux de testostérone est en relation avec le taux de vitamine D, si l'un est bas l'autre l'est également et inversement. Un apport en vitamine D améliore donc la production de testostérone et augmente le taux de cette hormone présente dans l'organisme.
Très apprécié lors des maladies saisonnières tel que le rhume, la grippe car cette vitamine favorise un système immunitaire fort. Car elle permet d'éviter d'attraper ses infections ou d'en écourté la durée. Son action permet d'accroître l'activité des macrophages (globules blancs qui aide à éliminer les bactéries) et favorise la production de peptides anti-infectieux et de cytokines anti-inflammatoires dans l'organisme.
La vitamine D aide à lutter contre le déclin cognitif et contre la dépression. Les récepteurs de la vitamine D présent dans le cerveau, ont permit de démontrer avec plusieurs études sur les personnes âgées qu'un lien existé entre une accélération de la baisse des fonctions cognitives dû à un faible taux de vitamine D. Un apport suffisant contribue à protéger les fonctions cognitives du cerveau et à en ralentir leurs dégradations.
Largement reconnu pour augmenter l'absorption du calcium, la vitamine D est un des nutriments essentiels à une bonne santé osseuse. Régularise le taux de calcium dans le sang, contribue à une meilleure absorption intestinale de la vitamine D, réduit son élimination dans l'urine et participe aussi au dépôt du calcium dans les os.
Pourquoi une formule avec de la vitamine K ?
Afin d'augmenter le potentiel de la vitamine D les laboratoires de Life Extension ont décidés d'y inclure de la vitamine K dont la principale action est d'améliorer la coagulation.
La vitamine D facilite l'absorption du calcium et la vitamine K aide à transporter le calcium dans la circulation sanguine et dans les os. Ainsi ses 2 vitamines travaillent en synergie afin de renforcer la santé osseuse et améliorer l'apport en nutriments.
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