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La soie dentaire est une méthode d'intervalle de compression pour la mobilisation articulaire. Le powerbands FLOSS Band (Voodoo Band) favorise la régénération musculaire après l'entraînement, accélère la rentrée après des blessures, améliore la mécanique articulaire et dissout les adhérences tissulaires.
Si vous enroulez une bande élastique ferme de 5 cm de large et de 1 à 1,5 mm d'épaisseur autour d'une partie de votre corps et que vous l'utilisez ensuite pour effectuer des mouvements spécifiques pendant quelques minutes, on parle de soie dentaire. La partie enveloppée du corps/de l'articulation est étroitement encerclée et correctement attachée de façon circulaire.
Comment fonctionne la soie dentaire ?
La bande de puissance FLOSS est enroulée autour du tissu ou de l'articulation à traiter. Afin d'obtenir une pression de compression élevée et plate, nous recommandons d'enrouler la zone désirée sur une grande surface. Dès que la bande de soie dentaire est fixée, l'articulation est déplacée dans l'amplitude de mouvement souhaitée. La bande de puissance FLOSS doit être retirée au plus tard au bout de 2 minutes afin d'éviter une sous-alimentation du tissu connecté. Dès que le ligament est relâché, une mobilité articulaire accrue et un plus grand rayon de mouvement ainsi qu'une légèreté notable dans l'articulation peuvent être ressentis directement.…plus