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Hier sind 5 kreative Tipps für die Visualisierungspraxis! Visualisierung ist eine der mächtigsten Techniken, die Sie verwenden können, um das zu bekommen, was Sie wollen und das Leben Ihrer Träume aufzubauen. Aber wussten Sie, dass Sie Ihre Visualisierung mit einem Turbolader aufladen können, um sie noch leistungsfähiger zu machen?
Hier sind fünf kreative Dinge, die Sie zu Ihrer Visualisierungspraxis hinzufügen können, um Ihre Träume sofort Wirklichkeit werden zu lassen.
5 kreative Tipps für die Visualisierungspraxis
1. Sehen Sie Ihr zukünftiges Leben
Die Kraft der Visualisierung liegt darin, dass Sie sich eine andere Realität vorstellen können. Anstatt darüber zu meckern, was Sie an Ihrem jetzigen Job oder Ihrer Lebenssituation hassen, stellen Sie sich vor, wie Sie es ändern wollen. Entwerfen Sie eine positive Alternative in so vielen Details wie möglich. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben in diesem neuen Job aussehen würde. Visualisieren Sie Ihre neuen Visitenkarten, Ihren steigenden Kontostand, Ihr neues Büro.
2. Visualisieren Sie Ihren Weg zum Erfolg
Die Fähigkeit, den Prozess zu visualisieren, ist essentiell, um Sie von Ihrem jetzigen Leben zu Ihrem gewünschten zu bringen. Machen Sie ein Brainstorming über alle Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. Vielleicht müssen Sie Ihren Lebenslauf aufpolieren, sich neue Fähigkeiten aneignen oder Ihre Interviewtechnik üben.
Beginnen Sie jetzt mit kleinen Schritten, und Sie sind auf dem Weg zu Ihrem Ziel.
3. Verlieren Sie sich nicht in einer To-do-Liste
Es ist ein schmaler Grat zwischen einem Erfolgsplan und einer immer länger werdenden Liste von Dingen, die erledigt werden müssen. Eine Aufgabenliste kann ein nützliches Werkzeug sein, aber ein schlechter Meister.
Das Aufschreiben Ihrer Ziele und wie Sie sie erreichen wollen, ist wichtig, um den Prozess greifbar zu machen. Aber eine Checkliste kann sich schnell in einen allgegenwärtigen Vorwurf verwandeln, so dass Sie das Gefühl haben, schnell nirgendwo hinzukommen. Einige Experten empfehlen eine “Don’t-do”-Liste mit Dingen, die Ihnen die Energie rauben oder Sie von Ihren Zielen ablenken. Machen Sie sich bewusst, was Sie vermeiden müssen.
4. Leben Sie Ihr zukünftiges Leben jetzt
Ein Teil der Kraft der Visualisierung besteht darin, dass Sie sich eine andere Realität jetzt vorstellen können. Anstatt wehmütig an Ihren zukünftigen Erfolg zu denken, leben Sie Ihr Leben so, als wären Sie bereits diese Person. Was würden Sie als Erfolgreicher in diesem Meeting tun? Wie würde das Erfolgreiche Sie diese Präsentation halten?
Schlüpfen Sie in Ihre zukünftigen Schuhe und leben Sie Ihr erfolgreiches Leben jetzt.
5. Sagen Sie es laut
Sagen (oder singen) Sie es laut! Stellen Sie sich vor Ihren Spiegel, schauen Sie sich in die Augen und sagen Sie laut, was Sie wollen. Es mag sich komisch oder gewagt anfühlen, aber es ist eine mächtige Technik. Das Sprechen löst einen anderen Teil Ihres Gehirns aus und bringt Ihren ganzen Verstand dazu, daran zu arbeiten, das zu erreichen, was Sie im Leben wirklich wollen.