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Croire, penser et agirIl y a un processus spécifique que les gens doivent suivre lorsqu'ils manifestent des comportements. C'est le cycle croyance-pensée-action ; comprendre que ce cycle peut être la clé pour résoudre leurs problèmes plus profonds, parce que souvent, un comportement destructeur est lié à une croyance qui le conduit. Vous devez retravailler ce cycle afin de découvrir d'où vient un comportement ou une action spécifique si vous voulez aider vos clients à surmonter ces problèmes. Actions : Les actions semblent être des choix que nous faisons à ce moment précis. Mais ce n'est pas du tout le cas. En fait, la plupart des comportements que nous avons et les actions que nous prenons sont déjà prédéterminés à cause de nos pensées. Par exemple, si un client se tait toujours quand il parle à un membre du sexe opposé, et que c'est quelque chose qu'il veut changer, vous devez regarder les pensées derrière cela. Réflexions : Les pensées que vous avez sont en fait ce qui motive cette action. Par exemple, ce client pourrait penser qu'il ne sait pas quoi dire et qu'il n'a pas la capacité de parler à cette personne. Ces pensées conduisent les actions, mais d'où viennent ces pensées ? Croyances : C'est là qu'interviennent les croyances. Vous pouvez en fait retracer les comportements jusqu'aux croyances d'une personne. Dans le cas de notre exemple, ils pourraient croire qu'ils ne sont tout simplement pas assez bons pour parler à des membres attirants du sexe opposé. Vous devez aider vos clients à comprendre ce que sont ces croyances, puis les aider à les évaluer et à décider si cette croyance particulière est quelque chose qu'ils doivent changer ou non.