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Saunas
Saunas
Un sauna est une pièce ou un groupe de pièces chauffées à une température élevée dans laquelle on prend un bain de sueur. Surtout après de longues journées actives en plein air, vous et votre corps méritez beaucoup de détente. Si vous avez également votre propre sauna à la maison, cette détente va se développer de façon incommensurable.
Les saunas sont disponibles en différentes versions, par exemple des saunas en bois massif pour une expérience originale de sauna ou des saunas à éléments pratiques et rapidement assemblés, qui sont fournis avec de nombreux accessoires. En outre, il existe également des saunas étonnamment compacts pour un espace restreint à la maison.
Quelques mots sur les éléments spécifiques du sauna :
- Les radiateurs infrarouges sont des composants ou des dispositifs fonctionnant de manière indépendante qui génèrent des radiations infrarouges, qui sont utilisés à des fins de chauffage ou de séchage. Contrairement aux autres radiateurs, les radiateurs infrarouges fonctionnent principalement en chauffant la surface éclairée, et non en chauffant l'air sur le radiateur.
- En Europe centrale, il est courant d'ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles à l'eau d'infusion, appelées concentrés d'infusion ou parfums de sauna dans les magasins spécialisés. Après l'infusion, les substances aromatiques se déploient sous la forme d'un parfum, et la transpiration s'accompagne d'une expérience odorante. Les substances sont inhalées mais aussi absorbées par la peau. Dans le cas du pelage au sel, le corps est frotté avec du sel après la pré-sudation ou la première infusion. Le sel a un effet sudorifique et désinfectant, et la peau est également exfoliée par frottement.
- Une unité de contrôle du sauna permet de réguler la température et, si nécessaire, l'humidité, les ventilateurs ou les radiateurs infrarouges. Une distinction est faite entre deux types de contrôle, le contrôle externe et le contrôle intégré.
- Un poêle de sauna électrique génère de la chaleur au moyen d'éléments chauffants électriques et la diffuse dans l'air ambiant par l'intermédiaire de pierres.
L'expérience du sauna n'est bien sûr complète qu'avec les bons accessoires, par exemple les appuie-tête, les dossiers ou les louches, les sabliers, les seaux à infusion et les pierres de sauna.