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Materiale richiesto
1 recipiente alto circa 40 cm
1 orologio (durata del bagno max. 10 minuti)
1 termometro da bagno
1 asciugamano
Consiglio per la preparazione
Il pediluvio ascendente vanta effetti benefici nel caso di iniziali patologie da raffreddamento, tendenza ai piedi freddi e alla vescica irritabile. L'acqua calda dilata i vasi sanguigni e stimola la circolazione.
Riempire il recipiente con ¾ di acqua calda a circa 33 gradi. Immergervi i piedi e all’incirca ogni 2 minuti aumentare la temperatura aggiungendo lentamente dell’acqua calda. Occorre prestare attenzione a non versarsi l’acqua calda sulle gambe.
La temperatura non deve superare i 45 gradi, e il bagno non deve durare più di max. 10 minuti. Se l’acqua risultasse troppo calda o nel caso di un accesso di sudore, si consiglia di interrompere subito il pediluvio.
Tempo di azione: 10 minuti, al massimo un bagno al giorno.
Dopo il pediluvio asciugare bene i piedi, infilarsi dei calzini caldi e riposarsi sdraiati per circa 30 minuti.
Effetto
Proprietà ed effetti del pediluvio ascendente:
- stimola la circolazione sanguigna
- riscaldante (nel caso di piedi freddi)
- allevia i raffreddamenti
- benefico nel caso di vescica irritabile
Aiuta contro
Raffreddamento, vescica irritabile, sensibilità al freddo (piedi freddi)
Sinonimi
Pediluvio ascendente, pediluvio con temperatura crescente, bagno ai piedi con temperatura crescente