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Versuchst du zu begreifen? Es gibt bestimmte Faktoren, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen oder verringern können. Wenn Sie schneller schwanger werden möchten, ist es wichtig zu wissen, wann und wie oft Sie Sex haben sollten, sagen Experten. Lesen Sie auch – Verzweifelt, schwanger zu werden? 5 Möglichkeiten, ein Baby schneller zu empfangen
Studien zufolge erhöht das häufige Liebesspiel während Ihres fruchtbaren Fensters die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Eine Studie ergab, dass Paare im Durchschnitt 78 Mal Sex haben, bevor sie schließlich das positive Ergebnis erzielen. Diese Zahl verteilt sich auf 158 Tage oder etwa 6 Monate. Die Studie ergab, dass die meisten Paare 13 Mal im Monat Sex haben, während sie versuchen zu empfangen. Lesen Sie auch – Planen Sie schwanger zu werden? Diese Lebensmittel helfen Ihnen bei der Empfängnis
Häufiger Sex zu haben ist jedoch nicht so angenehm, wie es sich anhört. In der Studie gaben viele Paare zu, dass es eine lästige Pflicht ist, Sex zu haben, um schwanger zu werden. Einige Paare empfanden es als Druck, weil sie befürchteten, dass sie niemals schwanger werden könnten. Wenn Sie sich auf das Baby konzentrieren, versuchen Sie, sich aneinander zu erinnern. Dies wird die Aktion zwischen den Blättern weniger stressig machen, sagen Experten. Lesen Sie auch – Diät vor der Schwangerschaft: Sie benötigen diese Nährstoffe, wenn Sie versuchen zu empfangen
Beste Zeit des Monats, um Sex zu haben
Ein fruchtbares Fenster ist die Zeit des Monats, in der Frauen am fruchtbarsten sind und Sex am wahrscheinlichsten zu einer Schwangerschaft führt. Dieses fruchtbare Fenster umfasst fünf Tage vor dem Eisprung und den Tag des Eisprungs. Sie haben die höchste Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, wenn Sie zwei bis drei Tage vor dem Eisprung und dem Tag des Eisprungs Sex haben.
Ihr Eierstock setzt während des Eisprungs ein reifes Ei frei. Wenn Sie während dieser Zeit Sex haben, treffen die Spermien höchstwahrscheinlich auf die Eizelle und erhöhen so Ihre Chancen auf Empfängnis. Nach der Freisetzung aus dem Eierstock kann das Ei nur noch 12 bis 24 Stunden befruchtet werden. Das Sperma hingegen kann im weiblichen Fortpflanzungstrakt bis zu fünf Tage leben. Dies ist der Grund, warum Experten sagen, Sie sollten Sex vor dem Eisprung haben, nicht danach, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.
Verwenden Sie eine App oder führen Sie einen Kalender, der Ihren Menstruationszyklus markiert, um Ihre Ovulationsperiode zu ermitteln. Frauen mit einem 28-Tage-Zyklus beginnen um den 14. Tag mit dem Eisprung. Dies ist jedoch von Frau zu Frau unterschiedlich. Manchmal kann der Eisprung bereits am 10. Tag und erst am 20. Tag auftreten. Wenn Sie unregelmäßige Zyklen haben, kann er sogar später auftreten.
Die Position ist auch wichtig
Einige Leute glauben, dass die sexuelle Position auch Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft bestimmt. Während drei Viertel der Paare auf Missionare schwören (Mann oben), ist Doggystyle (Mann hinten) die zweitbeliebteste Position unter den Paaren. Es wird angenommen, dass diese Positionen den Spermien helfen, ihren Weg zur Eizelle zu finden. Da die Positionen im Missionar- und Hündchenstil ein tieferes Eindringen ermöglichen, nähern sich die Spermien dem Gebärmutterhals. Es wurde jedoch wissenschaftlich nicht nachgewiesen, dass bestimmte Positionen die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöhen.
Entgegen einer weit verbreiteten Meinung sagen Experten, dass mehr als einmaliger Sex pro Tag tatsächlich die Anzahl gesunder Spermien verringern kann. Wenn Sie ein Baby möchten, sollten Sie während Ihres gesamten Zyklus mindestens drei- bis viermal pro Woche Sex haben. Nach mehreren Studien haben Paare, die alle ein bis zwei Tage Sex haben, eine höhere Empfängnisrate.
Sexuelles Vergnügen kann auch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen, aber ein Orgasmus ist für die Empfängnis nicht erforderlich.
Veröffentlicht: 20. Mai 2020, 17:13 Uhr