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Warten Sie immer noch darauf, dass Fed Ex Ihren Supermom-Umhang ausliefert, damit Sie endlich anfangen können, alles zu tun – und alles gut zu machen? Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby gepflegt wird, Ihr Ehemann glücklich ist, Ihr Haus makellos ist, Ihre Küche brummt und Ihre Rechnungen bezahlt werden, während Sie gelegentlich ein hohes Gebäude in einem Satz überspringen – und die Absätze?
Willkommen in der realen Welt, in der keine Mutter Superkräfte hat – aber alle Mütter, auch die menschlichen wie wir, sind super.
Halte die Erwartungen vernünftig. Anstatt sich also Sorgen zu machen, dass Ihr Bestes nicht gut genug ist – oder sogar, dass Sie immer Ihr Bestes geben können -, sollten Sie Ihre Erwartungen vernünftig und Ihre To-Do-Liste machbar halten.
Teile die Arbeit. Teilen Sie und erobern Sie, was Sie zwischen Ihnen und Ihrem Partner können, aber denken Sie auch darüber nach, einige Aufgaben auszulagern – zum Beispiel einen Lebensmittelaustausch mit einem Freund zu machen oder einen lokalen Preteen zu engagieren, um Ihren Rasen zu jäten.
Ist Ihre To-Do-Liste noch nicht so weit? Hier sind einige Tipps, um oben zu bleiben:
Prioritäten herausfinden. Bringen Sie Ihre Prioritäten in Position. Machen Sie Ihre tägliche To-Do-Liste in der Reihenfolge der Wichtigkeit. Wahrscheinlich ist Ihr Baby immer die Nummer eins, aber andere Dinge können kommen und gehen, mischen und sich verändern. Denken Sie daran: Es ist nicht fair, alles auf Ihrer Liste zur obersten Priorität zu machen – oder Ihre eigenen Bedürfnisse immer an die letzte Stelle zu setzen, da Sie diese verrückten arbeitsreichen Tage nicht leer laufen lassen können.
Finden Sie High-Tech-Wege, um Aufgaben zu verfolgen. Nehmen Sie einen Hightech-Ansatz. Haben Sie eine Liste oder eine Notiz in jeder Tasche – oder schweben Sie durch Ihren schlafentzugenen Kopf? Dafür gibt es eine App. Tatsächlich gibt es Apps für fast alles, was Sie heutzutage im Auge behalten müssen – von Ihrer Einkaufsliste über die Babybesuche bis hin zu Bank- und Rechnungszahlungen. Und viele mamafreundliche Apps sind kostenlos.
Mache ein paar Aufgaben in der Nacht. Holen Sie sich einen Abend vor dem Sprung an Ihrem Tag. Es ist verlockend, auf der Couch zu krachen, sobald das Baby in ihrem Kinderbett gelandet ist. Eine schnelle Organisation kann Ihnen jedoch morgen Zeit und Stress sparen. Stellen Sie einen Timer für 15 Minuten ein – das ist alles, was Sie brauchen, um die Wickeltasche aufzufüllen, die Kaffeemaschine aufzustellen, die Kleidung von morgen auszulegen, ein paar Handtücher zu falten und vielleicht sogar schnell zu duschen. Wenn der Summer ertönt, hören Sie auf und lassen Sie ihn fallen!