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Hemi-Sync est un acronyme pour la synchronisation hémisphérique, aussi connu comme la synchronisation des ondes cérébrales. Monroe a indiqué que la technique synchronise les deux hémisphères du cerveau, créant ainsi une «réponse en fréquence suivant» conçu pour évoquer certains effets. Hemi-Sync a été utilisé à de nombreuses fins, y compris la relaxation et l'induction du sommeil, d'apprentissage et d'aide-mémoire, aidant les personnes ayant des difficultés physiques et mentales, et atteignant des états modifiés de conscience à travers l'utilisation de son.
La technique implique l'utilisation d'ondes sonores pour entraîner les ondes cérébrales. En portant des écouteurs, Monroe a affirmé que le cerveau réagissent en produisant un troisième son (appelé battements binauraux) qui encourage divers changements de l'activité cérébrale.
Cet exercice de démonstration contient des directives verbales. Le procédé Hemi-Sync® permet d’expérimenter un état de conscience typiquement associé au fonctionnement d’un cerveau opérant comme un tout « unifié ». Vous découvrez et accédez ainsi aux avantages et aux capacités extraordinaires que procure cet état de conscience spécifique. Vous entendrez, vous ressentirez, et vous comprendrez la manière dont le procédé Hemi-Sync®fonctionne, et en même temps, vous expérimenterez un état de repos et de détente profonds.
Durée: 30 minutes
Source: Hemi-Sync®