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Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, kämpfen oft mit Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen. Diese Probleme können zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten während des Tages führen. Langfristig können Schlafstörungen das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen. Um nicht in einen Teufelskreis von dauerhaften Schlafstörungen zu gelangen, ist eine frühzeitige Therapie empfohlen. Wer unter anhaltenden oder sehr stark ausgeprägten Ein- oder Durchschlafstörungen leidet, sollte ärztlichen Rat suchen.