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Erkältungen/Grippe, Husten, Heiserkeit
2-3 Teelöffel oder 1-2 Beutel Thymian Tee
ca. 500 ml kochendes Wasser
1 grosse Schüssel
1 Handtuch
Den Tee mit kochendem Wasser übergiessen und die Dämpfe während 10-15 Minuten 2 mal täglich oder bei Bedarf auch mehrmals täglich inhalieren.
Um eine stärkere Wirkung zu erzielen, den Kopf mit einem Handtuch bedecken, damit der Dampf nicht entweichen kann.
Nach der Inhalation den Kopf warm halten und möglichst eine Ruhezeit von etwa 30 Minuten einhalten.
Vorsicht bei Kindern, es besteht Verbrühungsgefahr, deshalb Kinder nie unbeaufsichtigt inhalieren lassen.
Bei Anwendung der Thymian-Tee-Inhalation können folgende Wirkungen eintreten:
Halsschmerzen: Erkennt man bei Halsschmerzen eitrige Beläge oder Pfröpfe (Stippchen) oder ist eine einseitige Schwellung am Hals mit starken Schmerzen im Kieferbereich vorhanden, so sollte ein Arzt konsultiert werden.
Schnupfen: Ein Arztbesuch ist bei Komplikationen notwendig. Hinweise sind hohes Fieber oder Schmerzen im Bereich der Nasennebenhöhlen (Oberkiefer, Stirn) oder der Ohren.
Husten: Ein Arztbesuch ist zu empfehlen bei Auftreten von zusätzlichen Symptomen wie: