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Psychotherapie bedeutet übersetzt „Behandlung der Seele“ oder Behandlung von seelischen Problemen. Es leitet sich aus dem Altgriechischen „Psyche“ ab, was so viel bedeutet wie Seele, Hauch, Atem.
Psychotherapie ist eine Form der therapeutischen Intervention, bei der eine Person mit einem qualifizierten Psychotherapeuten zusammenarbeitet, um emotionale oder psychologische Schwierigkeiten zu bewältigen oder zu behandeln. Dies geschieht typischerweise durch Gespräche, aber es können auch andere Techniken wie z. B. Imaginationen oder Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) verwendet werden. Das Ziel der Psychotherapie ist es, den Patienten dabei zu helfen, ihre Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen, sie anzupassen und somit bessere psychologische Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen.