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C'est quoi Dodov ? Dodow est un métronome léger au design élégant et fin, qui vous aide à vous endormir de manière naturelle. Sans médicaments ou autre influence artificielle. Nos clients qui ont essayé Dodow avant de s'endormir en moyenne 2,5 fois plus vite qu'avant. Comment fonctionne Dodow ? Réglez Dodow près de votre endroit où vous dormez pour sélectionner le mode avec une durée de 8 minutes ou de 20 minutes. La lumière bleue douce de Dodow est projetée au plafond ; Respirez en synchronisme avec la lumière - inspirez lorsque la lumière devient plus grande et expirez lorsque la lumière devient plus petite, vous évitant ainsi le stress quotidien et réduisant lentement votre respiration ; Le résultat de cette pratique est que votre respiration est lentement réduite d'une moyenne de 11 à 6 respirations par minute ; En maintenant cette respiration plus lente, le baroreflex est déclenché ; Ce mécanisme physiologique équilibre le déséquilibre du système nerveux autonome et élimine ainsi une cause majeure d'insomnie Pour qui Dodow est-il adapté ? Dodow convient à tous ceux qui souffrent d'insomnie de façon régulière ou occasionnelle. Les symptômes de l'insomnie peuvent être variés - stress, dépression ou, par exemple, décalage horaire. Dodov a déjà facilité l'endormissement de plus de 100 000 personnes - si nos clients avaient auparavant besoin de 60 minutes pour s'endormir, c'était 25 minutes avec Dodov. Dodow est donc votre compagnon idéal pour un sommeil en douceur - à la maison et grâce à son design fin, même sur la route.