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Avant d'apprendre à marcher, l'enfant doit déjà s'entraîner longuement à utiliser ses muscles et à garder son équilibre. Chaque bébé apprend à marcher à son rythme. La plupart des enfants y parviennent vers l'âge de 12 mois, mais si votre enfant a besoin de plus de temps, soyez patients. A partir de 16 mois, si votre enfant ne marche toujours pas, il est conseillé de consulter un pédiatre. Comment aider en douceur votre bébé à faire ses premiers pas? Voici quelques conseils:
Gigoter
La plupart des bébés agitent et tendent leurs petites jambes avec application. Ces mouvements renforcent leur musculature. Conseil: placez vos mains sur ses plantes de pieds (sans pression) et laissez jouez votre bébé avec cette légère résistance.
Soulever sa tête
Autour du troisième mois, la plupart des bébés arrivent à soulever leur tête. Conseil: mettez votre bébé sur un tapis d'éveil et placez des jouets à sa portée. Il s'entraînera ainsi à tenir sa tête et à saisir des objets.
Se retourner sur le ventre ou sur le dos
Généralement, c'est autour de six mois que les bébés arrivent à se retourner tout seuls. Grâce à ces rotations, les bébés exercent leur sens de l'équilibre: ils en auront besoin plus tard pour marcher. Conseil: ne laissez jamais votre bébé sans surveillance. En se retournant, il pourrait tomber du lit, du canapé ou de la table à langer.
Ramper et marcher à quatre pattes
En grandissant, les petits sont de plus en plus habiles... et curieux! Ramper et marcher à quatre pattes leur permet de découvrir leur environnement. Conseil: sécurisez votre domicile pour éliminer tout risque potentiel. Encouragez votre bébé à ramper dans votre direction.
S'asseoir
Pour apprendre à marcher, un enfant doit garder l'équilibre. La marche à quatre pattes est un bon exercice d'équilibre. A partir de cette position, la plupart des enfants se laissent tomber sur les fesses et apprennent ainsi à s'asseoir tout seuls. Conseil: soutenez votre bébé tant qu'il n'est pas en mesure de tenir assis seul.
Se mettre debout
Quand votre enfant atteint cette étape, les choses sérieuses commencent. C'est clair: votre bébé veut marcher! Les petits utilisent alors tous les appuis à leur portée pour se redresser et se tenir debout. Pendant que votre enfant se tient, vous pouvez l'aider à déplacer son poids d'une jambe à l'autre et à faire des petits pas de côté. Conseil: encouragez et félicitez votre enfant. Veillez à ce qu'il ne s'agrippe pas à des meubles ou objets instables.
Premiers pas
Le moment tant attendu est arrivé! Votre enfant a suffisamment développé son sens de l'équilibre et sa force musculaire pour faire ses premiers pas sans l'aide de personne. Quand les petits parviennent enfin à poser précautionneusement un pied devant l'autre, la joie se lit sur leur visage. «Regarde ce que je sais faire!», semblent-ils s'exclamer à l'adresse de leurs parents. Pour les parents aussi, l'émotion est grande. Leur bébé est désormais un enfant qui s'apprête à découvrir le vaste monde. Conseil: laissez votre enfant marcher pieds nus ou en chaussettes antidérapantes. Cela permet de renforcer la musculature de ses pieds. Pour les excursions à l'extérieur, vous pouvez lui enfiler des petites chaussures adaptées aux premiers pas.