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Pour ralentir le vieillissement de la peau en mode slow aging, il faut la protéger des influences extérieures. La lumière du soleil, en particulier, est un facteur décisif à ce niveau. Les experts estiment que jusqu'à 80 % de tous les processus visibles de vieillissement de la peau sont provoqués par les rayons UV.
De plus, une alimentation déséquilibrée, un manque de sommeil et une mauvaise qualité de l'air sont également des raisons possibles d'un processus de vieillissement prématuré.
Pourquoi? A cause de ces facteurs, davantage de radicaux libres sont libérés. Ces molécules manquent d'un électron, elles réagissent donc avec les structures cellulaires de votre peau et les endommagent. Normalement, ce qu'on appelle des antioxydants se charge de neutraliser ces molécules. Cependant, si la peau n'est pas suffisamment nourrie en antioxydants, elle est soumise à un stress plus important qu'elle ne peut compenser et il se produit un "stress oxydatif". La peau vieillit.
Conseil: Le slow aging, c'est aussi s'assurer un bon apport en antioxydants et protéger la peau du stress oxydatif avec une crème solaire et un mode de vie réfléchi.