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Des sensations de jambes lourdes peuvent être le signe d'un retour veineux déficient.
Prévenir
- Faire de la marche ou du vélo, monter les escaliers à pied au lieu de prendre l'ascenseur.
- Eviter les vêtements serrés, talons hauts, la chaleur excessive, l'alcool et le tabac.
- Doucher les mollets à froid régulièrement.
- Retrouver un poids idéal.
Soigner
- Changer son mode vie et l'adapter en fonction de la personne.
- Porter des bas de soutien.
Mise en garde
- En cas d'aggravation ou de douleurs aiguës, parlez-en à votre pharmacien.