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Description
Info
Chaque capsule contient 60 mg de Coenzyme Q10 (CoQ10)
Proche parente de la vitamine K par sa structure chimique, la coenzyme Q10 (Ubiquinone ou Ubicarénone) est aussi un antioxydant, c’est-à-dire qu’elle protège l’organisme des dommages causés par les radicaux libres (stress oxydatif). Cette coenzyme, qui agit comme une vitamine dans l’organisme, active la production d’énergie sur le plan cellulaire.
Elle est produite par fermentation des betteraves et de la canne à sucre, à l’aide de souches spécifiques de levures : le milieu créé par ces levures est particulièrement riche en CoQ10.
Indications
Amélioration des performances physiques et récupération après l’effort : En raison de son action bienfaisante sur le coeur et sur les muscles en général, on a supposé que la CoQ10 pouvait faciliter l’effort musculaire et cardiovasculaire (effet ergogénique).
Hypertension : les protocoles de la médecine classique incluent l’administration de la coenzyme Q10 pour traiter l’insuffisance cardiaque, divers troubles cardiaques ou cardiovasculaires, de même que pour contribuer à maîtriser l’hypertension artérielle.
Combattre les effets indésirables des statines : Lors d’une étude réalisée à l’hôpital universitaire de Prague en 2012, la prise de Q10 pendant 6 mois a permis de réduire les douleurs musculaires (myalgies) d’environ 54% et la faiblesse musculaire de 44% induites par la prise de statines.
Posologie
Avaler 1 à 2 capsules par jour pendant un repas, car la CoQ10 est mieux absorbée en présence de gras.