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Phosphore – Indications
Bon pour le squelette
Le phosphore (phosphate) contribue au maintien d’os et de dents solides.
Soutient le niveau d’énergie
Le phosphore contribue à libérer l’énergie contenue dans les lipides, glucides et protéines et active de cette manière l’énergie naturelle stockée dans votre organisme.
Apport Journalier Recommandé
Pour un adulte : 600 mg par jour.
Pendant la grossesse ou l’allaitement : respectivement 700 – 900 mg de phosphore.
La limite de sécurité est fixée à 4000 mg de phosphore par jour.
Saviez-vous que …
- le phosphore est présent dans presque tous les aliments et qu’il est donc probable que vous absorbez suffisamment de phosphore?
- c’est pour cette raison que FitForMe a délibérément fait le choix de ne pas ajouter de phosphore à ses compléments?
- le phosphore vous procure de l’énergie lorsque vous vous sentez fatigué ou sans énergie après votre opération?