Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03369.jsonl.gz/2357

Es gibt im Wesentlichen drei Stufen, In der 1. Woche verlieren Sie viel überschüssiges Körperwasser und Gewicht aus den Fettreserven. Leber und Magendarmtrakt werden entlastet. Die Fettverbrennung hat begonnen und Ihr Insulinspiegel wird sich harmonisieren. In der 2. Woche verstärkt sich der Prozess der ersten Phase. Zusätzlich beginnt der Körper jetzt Reserven aus den Problemzonen abzubauen. Die Leber kann weiter entgiften und ihre körpereigene Entgiftungsleistung wird sich beschleunigen. In der 3. Woche hat sich der Stoffwechsel wie nach einer langen Fastenkur regeneriert. Die körpereigene Entgiftung ist wieder auf Normalniveau und vor allem hat sich der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen.