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Beim Os sacrum handelt es sich um das Kreuzbein als Verbindungsstelle zwischen Wirbelsäule und Becken. Es besteht aus einem dreieckigen Knochen und ist unbeweglich. Das Os sacrum schützt die im Rückenmark befindlichen Spinalnerven. Es sitzt zwischen dem letzten Lendenwirbel und dem ersten Steissbeinwirbel und bildet damit die Anatomie zum vorletzten Abschnitt der Wirbelsäule.
Der Aufbau des Os sacrum zeigt sich durch fünf Kreuzbeinwirbel, die miteinander verschmolzen sind. Die Rippenreste bilden mit diesen einen starren und grossen Knochen.
Die entscheidende Funktion des Kreuzbeins liegt in der Verbindung zwischen Hüftbeinen und Wirbelsäule, wodurch die Belastung auf den Rumpf auf die Oberschenkel übertragen wird. Das ist nicht nur dann der Fall, wenn du etwas trägst, sondern auch, wenn du dich bewegst oder bückst. Ohne Kreuzbein wäre es kaum möglich, dass du joggen könntest. Es würden erhebliche Beschädigungen stattfinden. Drei bis vier Wirbel des Kreuzbeins sind vollständig ohne Funktion. Trotzdem ist seine zentrale Aufgabe, etwas mehr Beweglichkeit in diesem Bereich zu schaffen, obwohl das Kreuzbein selbst starr und unbeweglich ist. Das betrifft Bewegungsabläufe wie die Beugung und Streckung. Die Funktionen und Aufgabenbereiche umfassen:
Typischer als Verletzungen am Kreuzbein ist der Bruch des Steissbeins. Das geschieht beim Sturz auf das Gesäss und ist sehr schmerzhaft. Dazu dauert es, bis der Bereich wieder ausheilt, da sich der Körperbereich nicht einfach eingipsen lässt. Auch bei der Geburt oder bei langanhaltenden Fehlbelastungen können Verlagerungen des Steissbeins auftreten und Schmerzen verursachen. Eine Behandlung beim Arzt ist möglich, indem er das Steissbein greift und vom Kreuzbein rückwärts wegzieht, während dieses in Richtung der Füsse gezogen wird. Dabei führt der Arzt den Finger in den Mastdarm ein. Das Kreuzbein bricht selten, passiert es dennoch, verursacht es aber starke Schmerzen. sind Schmerzen an den Gelenken (Articulatio) oder im Rückenbereich. Die Ursache hierfür kann eine Blockierung des ISG-Gelenks sein, bei der dann auch die Gelenkflächen verkanten. Schmerzen verursacht auch eine Muskelzerrung oder Muskelverspannung im unteren Rücken, bei der die an der Wirbelsäule umliegenden Nerven gereizt werden. Ein Bruch des Kreuzbeins ist in jüngeren Jahren nur unter starker Gewalteinwirkung möglich oder wenn du einen Unfall hattest. Bei älteren Menschen kann das Kreuzbrein brechen, wenn sie an Osteoporose leiden. Dabei handelt es sich um alters- oder krankheitsbedingten Knochenschwund, der häufig zu Frakturen führt, da die Knochen brüchiger werden.
Rückenschmerzen treten vielseitig auf und haben auch unterschiedliche Ursachen. Eine davon zeigt sich, wenn die Lendenwirbelsäule betroffen ist und damit auch das Kreuzbein. Als untere Zone im Rücken ist es starken Belastungen ausgesetzt und wird häufig überstrapaziert. Die Folge sind natürliche Abnutzungsprozesse, ähnlich wie das an deinen Gelenken geschieht. Daher schmerzt die Kreuzbeingegend mit zunehmendem Alter oder bei starker Belastung häufiger als beispielsweise Bereiche der Brustwirbelsäule.
Liegt ein Bruch vor, gibt es einige Methoden, das Kreuzbein wieder zusammenzufügen. Einmal erfolgt das durch Einspritzen eines speziellen Knochenzements an der Bruchstelle, wodurch der Bereich geklebt wird und der Schmerz etwas abnimmt. Zum anderen ist ein chirurgischer möglich, beispielsweise, wenn das Becken mitbetroffen ist. Dann wird der Bereich mit Platten und Schrauben stabilisiert.
Neben Rückenschmerzen oder einer ISG-Blockierung gibt es auch andere Beschwerden und Krankheiten, die mit dem Kreuzbein oder Kreuzwirbel zusammenhängen. Meistens ist die Entwicklung von Schmerzen auf eine Über- oder Fehlbelastung an den Articulatio zurückzuführen. Kreuzbeinerkrankungen sind oft Begleiterscheinungen oder Folgeerkrankungen und beeinträchtigen deine Gesundheit und Beweglichkeit, so bei einem Hexenschuss, bei Rheuma oder bei Ischias.
Lange Zeit galt das Bindegewebe medizinisch als uninteressant. Inzwischen ist bekannt, dass die kollagenhaltigen Faszien ein zentraler Bestandteil der körperlichen Gesundheit sind. Die Faszien umhüllen und verbinden Muskeln, Sehnen und Knochen und umspannen den kompletten Körper wie ein Netz. Verklebte Faszien können deshalb die Ursache für zahlreiche Beschwerden sein. Das gilt besonders für Schmerzen, für die Ärzte lange Zeit keine richtigen Ursachen ausfindig machen konnten – wie etwa die weit verbreiteten Rückenschmerzen ohne erkennbare Ursache. Heute ist jedoch klar, dass verklebte Faszien zu Schmerzen und Beschwerden überall im Körper führen können.
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