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Pour aider votre enfant
Rafraîchir: si sa peau est rouge, placez immédiatement votre enfant à l’ombre. Rafraîchissez plusieurs fois les zones concernées avec de l’eau froide. Si besoin, mettez un t-shirt mouillé à l’enfant. Les compresses froides au yaourt ou au séré soulagent aussi: laissez agir 30 minutes ou renouvelez l’application dès que l’effet rafraîchissant diminue.
Soins: appliquez ensuite sur la peau rougie une lotion, un spray ou un gel rafraîchissant et hydratant à l’aloe vera.
Hydratation: donnez beaucoup à boire à votre enfant. Pour compenser les pertes en sel provoquées par la sudation, vous pouvez lui faire boire du bouillon ou une solution légèrement salée (1 cc de sel et 2 cs de sucre de raisin/glucose dans un litre d’eau).
Vous pouvez également lui donner un bain froid. Ajoutez 30 comprimés des sels de Schüssler n° 3 (Ferrum phosphoricum) et n° 8 (Natrium chloratum). Donnez-lui aussi alternativement un comprimé de ces deux sels toutes les 15 minutes.