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Also du sagst unter Cetirizin wurde es besser. Dies ist ja ein Antihistaminikum.
Hitze, Juckreiz und Kopfschmerzen können durch Allergien ausgelöst werden. Bei einer Allergie wird Histamin ausgeschüttet. Antihistaminika hemmen diese Ausschüttung.
Bei Allergien kommen oft Quaddeln/Knoten bei äußerlicher Berührung, tränende Augen, Durchblutungsstörungen(-> Ohr geht zu ist eine Durchblutungsstörung; entweder zuviel Blut, oder zu wenig), Husten. Die Symptombandbreite ist riesig.
Ich würde - neben einem Leiden in der Wirbelsäule - auf eine Allergie tippen.
Du solltest dringend mal schauen, ob du gegen irgendwas allergisch bist.
Führe mal testweise ein Allergietagebuch mit den Infos:
- Wie schlimm waren die Symptome morgens/mittags/abends
- Was hast du gemacht? (Draußen? Arbeit? Nur drin gehockt?)
- Was hast du gegessen morgens/mittags/abends
Schau auch unbedingt mal, ob es bei dir schimmelt. Gerne auch versteckt hinter Holzpanelen, Schränken und co.
Und besorg dir einen Termin beim Allergologen, der soll mal schauen, ob er was findet.
So streng muss die Diät nicht sein: Weisser Biobasmatikreis, Rapsöl, gutes Salz ohne Zusatzstoffe, taufrisches Geflügel .....auch das ist okay. Und bitte nur kohlesäurefreies Wasser trinken in der Zeit.