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Sie meinen, es sei an der Zeit, "das Sexleben in meiner Ehe aufzupeppen! Sie sind nicht allein in dieser Situation. Viele von Ihnen, die dies lesen, sind eingenickt. Sind Sie bereit für etwas, das Spaß macht und Sie beide verändert? Sind Sie fertig mit Vanille-Sex? Sind Sie bereit für eine holprige Fahrt? Probiere neue Dinge aus, wie einen Dreier mit einer geilen Escort.
Die in einer Ehe verbrachte Zeit (und alles, was dazwischen liegt) ist sehr schlecht für Ihr Sexualleben! Sie erinnern sich an die Zeit, als alles besser war. Vielleicht waren Sie weniger müde. Oder Ihr Partner hatte mehr Interesse... oder an Ihnen. Sie sehnen sich nach der Zeit, in der Sie sich im Sex oder ineinander verlieren konnten. Es gibt viele Dinge, die sich einer Ehe in den Weg stellen können. Kinder sind ein wichtiges Element. Sie verbrauchen viel Energie, nicht wahr? Vielleicht war es so selten oder gar nicht vorhanden, dass es schwer ist, wieder intim miteinander zu werden. Oder vielleicht sind Sie Eltern von kleinen Kindern und müssen den Funken neu entfachen. Suchen Sie im Internet nach Escorts in Bern.
Ressentiments, Konflikte und mangelndes gegenseitiges Verständnis haben Ihr Sexualleben stark beeinträchtigt. Sie sind bereit für eine Veränderung, aber Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen. In Wirklichkeit ist dies ein Problem, das viele Menschen in ihrer Ehe haben.
Vielleicht sieht Ihr Sexualleben in Ihrer Ehe ungefähr so aus:
Sie und Ihr Mann sind am Ende des Abends angekommen und alle Kinder sind im Bett. Die typische Routine besteht darin, bequem auf der Couch zu sitzen und durch das Telefon zu scrollen. Sie wechseln ein paar Worte. Du siehst ihn an und denkst: 'Es ist schon eine Weile her, dass wir guten Sex hatten. Aber ich weiß nicht, ob ich das will. Ich weiß, dass er es will. Sie haben die üblichen Beschwerden im Kopf, die er vorbringt. Sie hören sich selbst sagen: "Lass uns nicht wieder Sex haben".
Sie beschließen, die Initiative zu ergreifen, und Sie wissen, dass er es will. Sie beginnen eine ernsthafte romantische Beziehung und kommen in Stimmung. Aber Sie sitzen im selben Boot wie er, Ihre Gedanken schweifen ab und Sie wollen es einfach nur "hinter sich bringen". Und es endet mit einer fünfminütigen Sexsession. Ja, es wurde von der Liste gestrichen, aber war es wirklich gut? Für Sie? Für ihn? Sind Sie ihm näher gekommen? Hat er eine Verbindung zu Ihnen gespürt?
Dies ist ein Szenario, das vielen Paaren in einer Ehe widerfährt. Sie fühlen sich ein wenig ausgelaugt von all dem. Und Sie wissen, dass Sie mehr wollen. Sie wissen, dass er oder sie auch nicht wirklich zufrieden ist. Du hattest schon immer verschiedene sexuelle Wünsche, aber tief in dir brennt der Wunsch nach GUTEM SEX. Sie möchten, dass sich Ihr Partner wirklich engagiert. In Wirklichkeit gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um das Sexualleben in Ihrer Ehe wieder zu beleben.
Bringen wir es also auf den Punkt
Sie müssen von Anfang an die Absicht haben, guten, heißen Sex zu haben. Die Realität ist, dass wir uns an die Art und Weise gewöhnen, wie wir unser Sexualleben einrichten. Die Dinge werden zur Routine. Aber wenn Sie wissen, dass Sie sich ein würziges Sexualleben in Ihrer Ehe wünschen, können Sie sich das vornehmen. Sprechen Sie mit sich selbst. Erinnern Sie sich daran, was Sie wollen.
Versuchen Sie, all diese Dinge in Ihrem Kopf zu verarbeiten. Oft muss man erst ein paar Kästchen abhaken, bevor man die Dinge aufpeppen kann. Als ob ich das reparieren müsste.... Oder ich muss mir das von ihm anhören.... Oder es wird ihm einfach nicht gefallen. Wir bleiben also bei dem alten Lied. Versuchen Sie, sich mit der Absicht, guten Sex zu wollen und zu brauchen, auf den Erfolg vorzubereiten. Fassen Sie diesen inneren Vorsatz und teilen Sie ihn mit Ihrem Partner.
In der Paartherapie in Simi Valley, Ca, helfen wir Ihnen gerne dabei, diese Absicht zu verwirklichen und glauben an die Bedeutung der Einbeziehung der Sexologie in die Ehetherapie.
Sie wissen, wer Sie sind...
Das Paar mit hohem Verlangen ist viel mehr zu allem bereit. Aber Sie stecken auch in Ihren Gewohnheiten fest, denn das ist es, was Sie kennen. Und vielleicht sagen Sie sich, dass JEDER Sex besser ist als kein Sex. Aber du bereitest dich auf Vanille-Sex vor. Es gibt kein Rocky-Road-Eis, wenn man in eine Vanilleeisdiele geht. OK, vielleicht ist das nicht die beste Analogie.... Aber du verstehst, was ich meine ? .
Das Paar, das wenig Lust hat, weiß, dass es sich wünscht, dass es besser wird. Ich habe den Eindruck, dass Sie sich tief im Inneren guten, ruckartigen Sex wünschen. Aber Sie stecken in Ihrem Kopf fest. Wenn Sie das sexuelle Verlangen verloren haben. Dann könnten Sie wahrscheinlich von etwas Solo-Masturbation profitieren. Erlauben Sie sich zu fühlen, was es bedeutet, wieder ein sexuelles Wesen zu sein. Aber es erfordert Absicht. Und etwas Arbeit. Arbeit klingt vielleicht nicht gerade sexy. Aber man kommt dorthin, wenn man die ABSICHT hat, dorthin zu gelangen.
Wie kann ich mein Sexualleben in meiner Ehe verbessern→ Wie kann ich zwei Dinge tun: Kommunizieren Sie, was Sie brauchen, und hören Sie auch auf die Bedürfnisse Ihres Partners.
Ohne klare Kommunikation wird sich nichts ändern. Kommunikation beginnt in der Regel damit, dass man sich einige Fragen stellt: Was will ich? Wie sieht heißer Sex für mich aus? Was muss ich tun, um ihn zu bekommen? Kann ich völlig loslassen? Was brauche ich? Visualisieren Sie es zunächst für sich selbst. Arbeiten Sie an Ihrem Material, damit es klar ist, wenn Sie es weitergeben. Seien Sie auch darauf vorbereitet, etwaige Reaktionen Ihres Partners zu beruhigen.
Wenn Sie mit Ihrem Partner kommunizieren, versuchen Sie, auf die Details dessen einzugehen, was Sie mögen: Was gefällt Ihnen? Habt keine Angst, echt zu sein. Das Gefühl kann unterschiedlich sein. Aber wenn Sie Ihr Sexualleben in Ihrer Ehe bereichern wollen, sollten Sie bereit sein, anders zu sein! Als Nächstes sollten Sie wirklich zuhören, was Ihr Partner zu sagen hat. Auch wenn die Antwort Ihres Partners nicht die beste ist. Oder wenn Ärger oder Groll dahinter steckt. Hören Sie aufrichtig zu und kommen Sie dann zurück, um mitzuteilen, was Sie brauchen. Beruhigen Sie all die Dinge, die bei Ihnen auftauchen. Diese Frustration. Oder Wut. Oder Ressentiments. Was auch immer es ist.
In der Ehetherapie in Simi Valley, Kalifornien, arbeiten wir mit Paaren daran, klar zu kommunizieren und die Hindernisse zu überwinden, die auftauchen, um wirklich ans Ziel zu kommen. Unser Team von Therapeuten und Psychologen weiß, wie wichtig es ist, über Sex zu sprechen. Und machen Sie Sex zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer Ehe, um eine sexlose Ehe zu vermeiden.
Was ist Ihre sexuelle Fantasie - haben Sie darüber nachgedacht? Wenn nicht, sollten Sie darüber nachdenken! Welche Phantasien werden in Ihrem Kopf ausgelöst? Vielleicht weigern Sie sich, es zu tun, weil Sie sagen: "Er hat sowieso keine Lust dazu" oder "Es scheint zu viel Arbeit zu sein". Was auch immer der Gedanke ist, der ihn normalerweise blockiert, versuchen Sie, sich davon nicht entmutigen zu lassen, und lassen Sie Ihre Fantasiegedanken durch Ihren Kopf laufen.
Wenn Sie Ihre sexuellen Fantasien mit Ihrem Partner teilen, teilen Sie ihm mit, was Sie erregt. Arbeiten Sie an Gedanken wie "das wird nicht passieren" oder was immer Ihnen in den Sinn kommt. Die Person mit hohem und die Person mit niedrigem Verlangen werden unterschiedliche Gedanken haben, die während des Austauschs und der Reflexion auftauchen werden.
In der Sexualtherapie arbeite ich mit Paaren daran, diese sexuellen Fantasien zu teilen und die daraus resultierenden blockierten Gedanken zu verarbeiten. Wenn Sie einmal zulassen, dass der Sex aufregender wird und mehr Ihren Wünschen entspricht, werden Sie nie wieder zurück wollen.
Verlassen Sie Ihre Komfortzone.
Okay, es geht los. Wenn Vanille-Sex deine Komfortzone ist. Sie müssen aus Ihrer Komfortzone herauskommen und neue und andere Dinge erleben. Nur wenn Sie sich selbst herausfordern, aus dieser Komfortzone herauszukommen, werden Sie in der Lage sein, den guten heißen Sex zu haben, den Sie sich in Ihrer Ehe wünschen. Stellen Sie sich also im Sinne des ersten Punktes vor, dass Sie in Ihrem Sexualleben mit Ihrem Partner aus Ihrer Komfortzone heraustreten.
Wenn Sie die Hilfe der Simi Psychological Group für eine Sexualtherapie in Anspruch nehmen, bringen Sie sich selbst in die Lage, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen. Man fängt an, anders über die Dinge zu sprechen, weil es nicht funktioniert hat, immer auf die gleiche Weise zu kommunizieren und zu denken. Ein wichtiger Punkt, der aus diesem Artikel hervorgeht.
Letztendlich gibt es eine Menge für diejenigen, die sagen: "Ich bin bereit, mein Sexleben in meiner Ehe aufzupeppen". Es ist sehr wichtig, dass man sich etwas vornimmt, dass man sich mitteilt, was man braucht, dass man die sexuellen Fantasien des anderen erforscht und dass man aus seiner Komfortzone heraustritt. Wenn Sie sich Hilfe suchen, um Ihre Ehe zu dem zu machen, was Sie sich wünschen, kann das ein großer Schritt auf dem Weg dahin sein.
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