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La escoliosis es una curvatura de la columna vertebral, donde la columna va de lado en lugar de estar en la alineación correcta. La mayoría de las veces se diagnostica en adolescentes por lo demás sanos justo antes de la pubertad, así como en aquellos con otros problemas de salud, como parálisis cerebral o esclerosis múltiple.
Para casos severos de escoliosis, puede ser necesario usar un aparato ortopédico o someterse a una cirugía correctiva. Además de, o en lugar de estas medidas, la fisioterapia puede ser beneficiosa incluso para casos leves de escoliosis. Estas son algunas de las formas en que la fisioterapia puede ayudar con la escoliosis.
Aprendizaje de posturas anti-escoliosis
Su fisioterapeuta le enseñará posturas contra la escoliosis que puede usar para ayudarlo a reducir el dolor asociado con la escoliosis. Estas son posturas que puedes practicar en tu vida diaria a medida que avanzas en tu día. Si bien estos no enderezan la columna vertebral, pueden mejorar su postura general y ayudarlo a sentirse mejor.
Reentrenamiento del cerebro y los músculos
Su fisioterapeuta lo ayudará con ejercicios específicos para ayudarlo a entrenar nuevamente su cerebro y músculos para que se adapten a la curvatura de su espalda. Los ejercicios trabajan para mejorar la comunicación entre el cerebro y los músculos de la espalda. Esto no hace que la columna vertebral sea más recta, pero adapta el cuerpo a la curvatura para reducir el impacto y el dolor.
Los ejercicios de imagen en espejo pueden ayudar a mejorar la alineación y la simetría en su cuerpo. Estos ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar. Por lo general, se necesitan al menos varios meses para ver los resultados de los ejercicios de imagen espejo, pero estas actividades pueden ayudar a fortalecer y enderezar la espalda.
Los ejercicios involuntarios podrían ayudar a detener la progresión de la escoliosis. Los ejercicios involuntarios utilizan las reacciones automáticas de su cuerpo al estímulo, como la reacción del cerebro a la gravedad. Este proceso utiliza actividades de repetición y carga de peso para cambiar la forma en que se equilibra sobre sus propios pies.
Usando el Método Schroth
El Método Schroth se ha convertido en un método popular de fisioterapia para tratar la escoliosis. Incluye un programa de ejercicios individualizado que gradualmente lleva la columna vertebral desde una posición curva a una posición natural. Los ejercicios hacen girar, estabilizan y alargan la columna vertebral para lograr resultados reales.
Para casos leves a moderados de escoliosis, la fisioterapia podría ser la mejor vía de tratamiento. Si se necesita cirugía, la fisioterapia puede ser una parte esencial de la recuperación. Es importante entender qué opciones de tratamiento están disponibles si le han diagnosticado escoliosis. Su médico puede recomendar fisioterapia durante su diagnóstico. Si no es así, asegúrese de preguntar si la fisioterapia podría ayudar.
Clínicas de fisioterapia
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