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Wer das Bett teilt, schläft besser
Wer das Bett dauerhaft mit dem Partner teilt, hat anscheinend einen besseren und längeren Traumschlaf. Das berichten Forscher nach einer kleinen Studie im Journal «Frontiers of Psychiatry». Das deutsch-dänische Forscherteam hatte für die Studie den Schlaf von zwölf jungen und gesunden Paaren untersucht. Die 24 Teilnehmer verbrachten dafür vier Nächte im Schlaflabor und schliefen teils allein, teils mit Partner oder Partnerin. Zudem befragten sie die Probanden unter anderem zu ihrer Beziehung. Auch zeigt die Studie, dass Partner ihre Schlafmuster einander anpassen.