Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07064.jsonl.gz/1006

Le Krav Maga a été développé pour répondre aux besoins et exigences spécifiques de chaque type d'individu.
Le Krav Maga pour les femmes est caractérisé par son efficacité. La taille, la force et la puissance sont des réalités importantes dans la formation et l’entraînement à l'autodéfense. La plupart des femmes seront confrontées à des menaces qui ont un avantage physique qui comportera ces 3 facteurs.
Le Krav Maga est une réponse efficace à la violence potentielle ou active, même lorsque l'attaquant a cet avantage physique.
Techniques et tactiques dans le Krav Maga pour les Femmes
Lors de l’entraînement des femmes, il faut tenir compte de la capacité d'une femme à s'améliorer et à exceller malgré sa propre conception erronée de sa capacité à se battre et à faire face à des défis physiques qui exigent de la force ou de l'agressivité.
Les méthodes d’entraînement de KMG pour les femmes sont basées sur des années d'expérience, ainsi que sur de nombreuses situations réelles dans lesquelles des femmes ont trouvé que notre système était le plus efficace. Notre système de Krav Maga pour les femmes fournit d'excellentes capacités d'autodéfense, produisant le plus haut taux de succès en défense face à divers types d'attaques. En plus de l'entraînement technique et tactique requis pour acquérir des compétences en Krav Maga, il est également nécessaire que les femmes acquièrent les capacités mentales appropriées pour soutenir leur capacité physique à se battre. Cela inclut le développement d'une attitude qui permet à la détermination, à la persistance et à l'agression de faire partie de l'état d'esprit naturel de la femme chaque fois que cela est nécessaire.
Pourquoi les femmes devraient-elles s’entraîner au Krav Maga ?
Santé Physique :
Comme pour de nombreux types d'entraînement physique, le Krav Maga aura un effet positif la forme physique. La différence entre le Krav Maga et les entraînements traditionnels? Vous ne vous ennuierez jamais. Vous pourrez construire et améliorer :
- Votre Force
- Votre Endurance
- Votre Puissance
- Tonifiez votre force de base
- Votre coordination et équilibre seront améliorés
Self-défense Physique
Le krav maga de KMG pour les méthodes d’entraînement des femmes est basé sur des années d'expérience, ainsi que de nombreuses situations réelles dans lesquelles les femmes ont trouvé notre système le plus efficace. Pour les femmes en particulier, Le Krav Maga est particulièrement efficace parce que les compétences sont conçues pour répondre aux réalités de la violence lorsque le pouvoir, la taille et la force sont des facteurs.
Les femmes qui s'entraînent avec nous peuvent apprendre:
- La production d'énergie
- Frapper, donner des coups de pied et d'autres travails de combativité efficaces pour les femmes
- Compétences d'évitement et de désescalade
- Techniques efficaces pour les attaques communes
- Techniques efficaces pour l'escalade de la violence (menaces d'armes, enlèvements, etc.)
- Tactiques défensives
Aspect physiologique
Bien que cela varie selon les cultures, la plupart des femmes apprennent à être gentilles, attentionnées, serviables et polies. Même aux étrangers. La formation avec Krav Maga Global nous vous aiderons à apprendre à repousser la programmation sociale du passé si nécessaire pour vous protéger ou protéger un être cher. Avec nous, vous pouvez apprendre à:
- Comprendre la réalité gel / combat / vol dans votre corps
- Trouvez le niveau d'agression requis lors d'une rencontre violente
- Persévérance émotionnelle (se battre pour le but)
- Utiliser une prise de décision efficace en situation de stress
- Faites confiance à vos instincts naturels v. Règles sociales
- Utilisez le pouvoir des instincts maternels pour protéger efficacement vos enfants
- Transportez votre corps de manière à communiquer l'autorité personnelle (sans faire appel aux attaquants)
- Vivre en confiance et non dans la peur
La plupart des entraînements physiques renforcent la confiance. Cette confiance est acquise dans des environnements contrôlés; gymnases, centres de formation, avec des partenaires d'entraînement en douceur.
Les environnements contrôlés sont importants pour la sécurité. Les centres de formation de Krav Maga Global respectent les normes de sécurité les plus élevées et nous allons encore plus loin: nous abordons la réalité psychologique des rencontres violentes.
Pourquoi est-ce important pour les femmes?
La confiance est importante. La fausse confiance est dangereuse. Tous nos praticiens sont initiés aux réalités de la violence et à la nécessité d'évaluer avec précision la situation.
Rejoignez La communauté de Krav Maga Global pour les femmes sur Facebook
KMG Division pour les femmes
KMG a une division mondiale spécifique dédiée à l'avancement du krav maga pour les femmes praticiennes et instructeurs dans le monde entier. Ceci est une poursuite active et comprend:
- Un groupe Facebook ouvert sur l'auto-défense internationale des femmes
- Un groupe Facebook Krav Maga Global U.S.
- Recherche et développement dans les domaines de la physiologie et de la biomécanique.
- Recherche et développement autour de l'évolution de la violence
- Conscience des différences culturelles nécessaires aux compétences techniques et tactiques pertinentes
- Les seuls camps d'entraînement pour femmes
- Formation pour les instructeurs masculins en ce qui concerne les étudiantes
Instructeurs Femmes
Si vous souhaitez faire partie de notre groupe d’élite de formatrices, vous trouverez un environnement ouvert et adapté au genre dans nos cours d'instructeur général. Cependant, le genre approprié ne signifie pas des attentes ajustées. Nos instructeurs sont tenus aux mêmes normes rigoureuses que nos instructeurs masculins et, par conséquent, sont parmi les meilleurs au monde.
Les femmes dans le Leadership
Nous reconnaissons l'importance des femmes dans les rôles de leadership au sein de Krav Maga Global.
Le Krav Maga pour les femmes ne peut pas être développé enseigné et recherché par des instructeurs et des praticiens principalement masculins. La division de Krav Maga pour les femmes est dirigée et conseillée par une équipe d'instructrices hautement qualifiées.
Développement spécialisé pour les instructeurs
Actuellement, la majorité des instructeurs de Krav Maga sont des hommes. Nous travaillons activement à changer ce pourcentage. Avec cette réalité, notre développement d'instructeur s'adresse également spécifiquement aux instructeurs masculins travaillant avec des étudiantes.
Formation Instructeur en Krav Maga pour les femmes (WIC)
Notre recherche a abouti à un cours de certification d'instructeur avancé pour les hommes et les femmes qui sont des instructeurs certifiés au sein de Krav Maga Global. Le cours d'instructeur pour femmes (WIC) offre une compréhension de base de la façon dont nous enseignons aux femmes et de la meilleure façon de créer des cours et des séminaires réservés aux femmes.
En outre, le WIC offre aux enseignants une perspective unique sur la réalité des expériences des femmes dans la vie quotidienne. Le cours aborde également les types de violence spécifiques aux femmes et la réalité psychologique de la violence sexuelle.
Avec une compréhension de base dans la façon dont nous enseignons le krav maga pour les femmes, nous devons également former nos instructeurs sur la meilleure façon de créer des leçons et des séminaires adaptés aux femmes. Le WIC est créé pour les instructeurs qui veulent élargir leurs connaissances et apprendre à mieux aborder les aspects techniques adaptés aux femmes.