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Wer von Bauchschmerzen auf der linken Seite betroffen ist, leidet unter einem lokalen Schmerz, der verschiedene Ursachen haben kann. Spürst du die Schmerzen, können diese von Übelkeit, Kopfschmerzen oder Bauchkrämpfen begleitet werden. Dabei hängen Schmerzen im Bauch häufig mit dem Magen zusammen. Sie können plötzlich auftreten, zum Beispiel nach einem Essen oder wenn eine Grunderkrankung vorliegt, die Auslöser für die Magenbeschwerden ist.
Hast du Bauchschmerzen, können diese auf vielfältige Ursachen zurückzuführen sein. Während es sich in einigen Fällen um harmlose Schmerzen handelt, die schnell vergehen, können sie andererseits auch das erste Symptom für ernsthafte Erkrankungen sein. Das sind mögliche Ursachen für Bauchschmerzen links:
Sind Organe im Bauch- und Magenbereich von einer Erkrankung betroffen, können die Symptome vielfältig ausfallen. Das müssen nicht nur Schmerzen sein. Auch Probleme beim Stuhlgang, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Fieber, Durchfall und Kopfschmerzen können Anzeichen einer Erkrankung sein. Ist dein Urin auffällig, zum Beispiel blutig, solltest du einen Arzt konsultieren. Nicht immer handelt es sich um Erkrankungen mit Tumoren, wie etwa Darmkrebs. Je genauer du die Symptome beobachtest und beschreiben kannst, umso schneller kann der Arzt eine genaue Diagnose stellen, weitere passende Untersuchungen einleiten und eine Behandlung vorschlagen.
Die Behandlung von Bauchschmerzen links ist abhängig von der Diagnose des Fachmanns und kann variieren: Während du in leichten Fällen nichts unternehmen musst, wird der Arzt bei ernsthaften Entzündungen und Erkrankungen eine Therapie mit Schmerzmitteln und Antibiotika vorschlagen. Schwere Fälle (wie etwa Tumorerkrankungen) werden häufig mit einer Operation behandelt. Handelt es sich Probleme im Verdauungstrakt, die mit der Ernährung zusammenhängen, kannst du eine spezielle Diät mit deinem Arzt besprechen, die auf deinen Körper und auf die spezifischen Beschwerden abgestimmt wird.
Bei akuten Beschwerden solltest du immer einen Arzt aufsuchen. Um Krämpfe kurzzeitig zu lösen, kannst du bei zum Beispiel zu einem Wärmekissen greifen. Möchtest du Bauchschmerzen und Erkrankungen der inneren Organe vorbeugen, kannst du mit einem gesunden Lebensstil Einfluss darauf nehmen:
Viele Ärzte raten Patienten, die über Bauchschmerzen klagen, zunächst zu leicht verdaulichen Lebensmitteln zu greifen. Sind die Verdauungsorgane überfordert, müssen diese entlastet werden. Bei akuten Beschwerden isst du zum Beispiel helles Brot, Nudeln, gekochtes Gemüse oder Reis. Verzichte in dieser Zeit sicherheitshalber auf künstliche Zusätze oder starke Gewürze, um Bauch und Magen zu entlasten. Auch Fleisch ist schwerer verdaulich, weshalb du mit vegetarischer Kost besser beraten bist, wenn du unter Bauchschmerzen leidest.
Ob Blähungen oder Schmerzen durch bestimmte Lebensmittel, die sie nicht vertragen: Wenn Kinder über Bauchschmerzen klagen, benötigen sie viel Einfühlungsvermögen und Unterstützung, um den Schmerz spezifisch beschreiben zu können. Deshalb fühlen Eltern sich oft mit der Gesundheit ihrer Kinder überfordert und wissen zunächst nicht, ob ein Arztbesuch notwendig ist. Kurzfristig kann Fencheltee (alternativ Anis oder Kümmel) als eine Art milde Medizin Linderung schaffen, wenn es sich um Blähungen handelt. Stärkere, wiederkehrende Schmerzen müssen bei einem Kinderarzt abgeklärt werden, um zu schauen, ob es zum Beispiel Probleme im Verdauungstrakt gibt.
Plötzlich fährt der eigene Kopf Karussell oder es schwankt wie auf einem Schiff. Diese Empfindungen kommen oft unerwartet und sind beängstigend. Unser Gleichgewichtssinn im Innenohr ist aus dem Takt geraten. Dabei können unterschiedliche Arten von Schwindel auftreten: Dreh-, Schwank- und Lagerungsschwindel sind die bekanntesten. Der Lagerungsschwindel ist bei Erwachsenen die häufigste Form. Zumeist ist die entstehende Angst unbegründet und der hier behandelte, gutartige Schwindel ist völlig harmlos, wenn auch unangenehm.
Arthrose wird so lange als Alte-Leute-Krankheit belächelt, bis es einen selber trifft, und das möglicherweise früher, als man erwartet. In mancher Hinsicht ähneln sich Gelenkverschleiss und Zahnprobleme: Einmal ruiniert, regenerieren sich die Körperteile nicht mehr. Doch wie bei den Zähnen lässt sich mit Vorbeugung einiges erreichen. Massnahmen, um Arthrose vorzubeugen, helfen auch insgesamt zu einem gesünderen Leben. Wichtig: Arthrose und Arthritis sind nicht dasselbe und haben unterschiedliche Ursachen – auch wenn sie beide mit Gelenkschmerzen verbunden sind. Hier lernst du, wie du Arthrose vorbeugen kannst.
Als die stärkste und dickste Sehne am Körper ist die Achillessehne für die Übertragung der Kraft von der Wadenmuskulatur auf die Fussstruktur verantwortlich. Sie kann dabei ein sehr hohes Gewicht tragen und wird bei Bewegungen stark belastet. Das führt zum Teil zu Beschwerden und einer Überbelastung, wobei dann auch eine Achillessehnenentzündung oder sogar ein Achillessehnenriss die Folge ist. Treten diese Beschwerden bei dir auf, ist eine Behandlung beim Orthopäden notwendig, wenn dein Fuss und das Sprunggelenk schmerzen.
Das Fuss- oder Sprunggelenk hat wichtige Funktionen und trägt das gesamte Körpergewicht. Das macht es anfällig für Verletzungen, die du im Ernstfall von einem Orthopäden behandeln lässt. Der aufrechte Gang ist eine Belastung für den Bewegungsapparat und dasselbe gilt für die Bewegung beim Sport: Beim Springen und Laufen wächst der Anspruch an die Gelenke. Ist die dort sitzende intrinsische Muskulatur geschwächt, kommt es zu Fussfehlstellungen und Erkrankungen. Vorbeugende Massnahmen für den Schutz des Fussgelenks sind daher genauso wichtig wie eine Behandlung bei Beschwerden. Alles rund um das wichtige Thema gibt es hier.
Knieschmerzen äussern sich verschieden: Sie können vorne, seitlich oder auf der Rückseite, dumpf oder stechend, langanhaltend oder akut auftreten. Die Lokalisierung am Knie vereinfacht die Diagnose. Treten sie vermehrt im vorderen Bereich auf, kann es sich um eine Kniescheiben-Verrenkung oder andere Erkrankungen am Knorpel oder an der Kniescheibe handeln. Betroffen sind dabei nicht nur ältere Menschen, sondern auch viele junge. Schmerzen dieser Art treten sogar in der Jugend und im frühen Erwachsenenalter auf.
Viele Menschen leiden heutzutage vermehrt unter Dauerstress, was zu einer erhöhten Anspannung der Muskulatur führen kann. Stress im Alltag, mangelnde Bewegung oder psychische Probleme belasten Körper und Seele gleichermassen und viele Menschen wissen sich in solchen Situationen nicht zu helfen. Schlafstörungen, Kopfschmerzen und innere Unruhe können die Folgen sein. Das Training der progressiven Muskelentspannung kann Abhilfe schaffen! Durch die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelpartien wird ein tiefes Ruhegefühl erreicht, das sich wohltuend auf Körper und Geist auswirkt. In welchen Bereichen diese Methode erfolgreich eingesetzt wird und warum auch du davon profitieren kannst, erfährst du hier.