Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03157.jsonl.gz/1122

Komplementäre und alternative Medizin (CAM) ist eine Vielzahl unkonventioneller Praktiken und Produkte, die zur Förderung von Gesundheit und Heilung eingesetzt werden. In den letzten Jahren sind CAM-Praktiken als Mittel zur Behandlung von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und anderen Angststörungen, immer beliebter geworden. Einige gängige CAM-Praktiken umfassen progressive Muskelentspannung, Aromatherapie, Yoga und therapeutische Massage.
Akupunktur ist eine andere Art von CAM-Praxis, die das persönliche Wohlbefinden verbessern kann. Akupunktur gilt als eine der beliebtesten Arten von CAM und wird derzeit zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt. Da Akupunktur immer beliebter wird, hat sich mehr Forschung auf diese Behandlung von Panik- und Angstsymptomen konzentriert.
Was ist Akupunktur?
Akupunktur ist eine Heilmethode, die vor Tausenden von Jahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stammt. Diese Praxis basiert auf dem Konzept, dass Erkrankungen und psychische Störungen durch ein Ungleichgewicht in der Energie verursacht werden. TCM theoretisiert, dass der Körper Lebensenergie enthält, die Leben genannt wird Chi. Wenn Körper und Geist richtig funktionieren, muss Chi durch die Energiekanäle des Körpers fließen. Diese Kanäle werden Meridiane genannt und befinden sich an bestimmten Stellen des Körpers. Nach dieser Tradition ist Chi manchmal auf verschiedenen Meridianwegen verstopft, was zu Krankheiten oder Störungen führt.
Das Ziel der Akupunktur ist es, die Gesundheit und das Gleichgewicht dieser Kanäle wiederherzustellen. Während der Akupunkturbehandlung werden kleine Nadeln entlang bestimmter Bereiche des Körpers platziert. Es wird angenommen, dass in diesen als Akupunkturpunkte bekannten Bereichen eine Energieblockade auftreten kann. Die Nadeln sind in verschiedenen Stärken und Längen erhältlich und werden verwendet, um blockierte Energiekanäle zu stimulieren und zu öffnen.
Bis Ende der neunziger Jahre wurden Akupunkturnadeln nicht als Hilfsmittel zur Behandlung von Erkrankungen anerkannt. 1997 genehmigte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) die Verwendung von Akupunkturnadeln als Medizinprodukte. Im selben Jahr wurde Akupunktur von den National Institutes of Health (NIH) zur Behandlung von Schmerzkontrolle und anderen Erkrankungen anerkannt. Die FDA regelt derzeit die Standards für die Verwendung und Sicherheit von Akupunkturnadeln.
Mit Akupunktur behandelt werden
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Angst- und Paniksymptome durch Akupunktur zu behandeln, müssen Sie zunächst Ihren Arzt konsultieren. Es ist auch wichtig, dass Sie diese Dienste von einem lizenzierten Akupunkteur erhalten. Professionelle Akupunktur-Partitionierer können über Websites gefunden werden, darunter die Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin und die American Academy of Medical Acupuncture. Die Verwendung von Akupunktur zur Behandlung von medizinischen und psychischen Erkrankungen nimmt weiter zu und macht sie verfügbarer. Da die Wirksamkeit bewertet wurde und in vielen Krankenhäusern erhältlich ist, können einige Versicherungspolicen einige Ihrer Akupunkturbehandlungen abdecken.
Klinische Studien, in denen Akupunktur auf Angstzustände untersucht wurde, haben einige positive Ergebnisse gezeigt. Diese Forschung weist jedoch viele Einschränkungen auf, einschließlich kleiner Stichprobengrößen und begrenzter Möglichkeiten zur Messung der Ergebnisse. Akupunkteure und Mediziner wissen nicht genau, warum es bei Angstzuständen hilft, aber Untersuchungen haben ergeben, dass Akupunktur eine beruhigende Wirkung zu haben scheint. Es sollten strengere Forschungsstudien durchgeführt werden, um die Wirksamkeit der Akupunktur bei Angststörungen zu testen.
Nicht alle CAM-Praktiken wurden gründlich auf ihre Sicherheit und Wirksamkeit untersucht. Weitere Informationen zu wissenschaftlichen Erkenntnissen, Sicherheit und Risiken verschiedener CAM-Praktiken finden Sie auf der Website des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin. Konventionellere Behandlungsmöglichkeiten für Panikstörungen wie Medikamente und Psychotherapie wurden von der Forschung stärker unterstützt. Akupunktur kann jedoch eine nützliche Ergänzung zu Ihrem Standardbehandlungsplan sein. Akupunktur kann die zusätzliche Behandlung sein, die Sie benötigen, um Stress, Angstzustände und Symptome von Panikstörungen zu reduzieren.