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Monatstreff Juni 2022 - Lilly Nägeli
Auch dieses Jahr trafen sich Mitglieder und Gäste des Panathlon Clubs Zürichsee-Oberland zum Juni-Treffen bei Clubmitglied Erich Schärer in der Huebschür ob Herrliberg. Zu Gast war die erfolgreiche Nachwuchs-Leichathletin Lilly Nägeli, welche bei dieser Gelegenheit den Panathlon-Förderpreis 2022 entgegen nehmen durfte. Im einleitenden Referat berichteten Lilly und ihr Trainer Marco Rancan aus demTrainingsalltag: Das Aufbautraining findet vom Oktober bis März statt. Diese Phase ist geprägt durch viele langsame Dauerläufe und insgesamt grosse Umfänge von 60 bis 80km pro Woche, wobei der Umfang jährlich um 15% gesteigert wird. Parallel dazu gibt es in dieser Phase diverse Trainingslager sowie Bahn- und Cross-Läufe. Nach dem Aufbautraining folgt die Vorwettkampfphase. Dabei stehen die intensiven Intervalltrainings im Vordergrund. Die diesjährige Wettkampfphase startete im Mai mit zwei Starts an Meetings in Deutschland. Lilly startet häufig im Ausland, weil es in der Schweiz schlicht zu wenig Konkurrenz gibt. An beiden Meetings konnte Lilly ihre persönlichen Bestzeiten über 1000m (2:44) und 1500m (4:16) verbessern. Der Start in die Saison ist also geglückt.
Ihre Laufbahn als Leichtathletin startete sie beim LC Uster als Mehrkämpferin. Es folgten die ersten Rennen, wie z.B. der Zürilauf-Cup. Die erste Teilnahme an einem internationalen Anlass erfolgte 2019 mit 16 Jahren an der U-20-EM in Schweden. Versuchsweise startete Lilly – aufgrund von fehlenden Wettkampf-Alternativen während Corona – 2021 an der Steeple U18-SM und gewann. Ebenso gewann sie 2021 an der Hallen-SM die Silbermedaille bei der Elite. Ebenfalls 2021 folgte der zweite internationale Anlass mit der U-20-EM in Tallin, wo sie den Final erreichte. Langfristig möchte sich Lilly für die Olympischen Spiele 2024 oder 2028 qualifizieren. Um dieses Ziel zu erreichen, wird Lilly, die zur Zeit noch eine kaufmännische Ausbildung an der United School of Sports absolviert, voraussichtlich bald zu 100% auf die Karte Sport setzen. Abschliessend erzählte Marco Rancan, wie er Lilly auf ihrem Weg unterstützt. Marco wertet z.B. die Daten der Trainings und der Wettkämpfe konsequent aus, um sicher zu stellen, dass der langfristige Weg von Lilly stimmt.
Präsident Beat Birkenmeier und Kassier Charly Büsser freuten sich, Lilly Nägeli unter dem Applaus der anwesenden Clubmitglieder den symbolischen Check sowie das Preisgeld in bar zu übergeben. Bei strahlendem Sommerwetter fand der Abend in der Huebschür seine traditionelle Fortsetzung mit einem Salatbuffet und diversen Leckereien vom Grill.