Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07058.jsonl.gz/229

Une alimentation appropriée
L'importance d'une alimentation saine pour l'allaitement Il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée après la grossesse afin d'apporter à votre bébé les substances nutritives dont il a besoin et de vous donner l'énergie pour suivre son rythme. Pendant l'allaitement, les substances nutritives et l'énergie que vous consommez sont transmises à votre bébé, ce qui rend cette activité - ô combien importante - fatigante. Au-delà de l'énergie nécessaire, vous avez également besoin de forces pour vous occuper de votre enfant et vous remettre de l'accouchement.