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Vitamin D ist für eine Vielzahl von wichtigen Aufgaben in unserem Körper zuständig. Wenn ein Vitamin D Mangel eintritt, sendet unser Körper einige Signale, die jedoch nicht immer als eindeutige Symptome eines Vitamin D Mangels erkennbar sind. Nachfolgend können Sie alles zum Thema Vitamin D Mangel nachlesen.
Oft wird ein Vitamin D Mangel erst spät erkannt, denn die Symptome sind nicht immer eindeutig. Müdigkeit und Konzentrationsschwäche sind oft die ersten Anzeichen eines Vitamin D Mangels. Eventuelle Konzentrationsprobleme lassen sich bei Kindern an der Verschlechterung der Zensuren erkennen. Ein Vitamin D Mangel bei Kindern im Wachstum kann zu einer Rachitis führen. Bei einer Rachitis werden der Aufbau der Knochen und das Wachstum erheblich gestört. Mögliche Folgen sind Verformungen des Schädels und der Wirbelsäule.
Die ersten Anzeichen eines Vitamin D Mangels sind unter anderem:
- Schlafstörungen
- Nervosität
- schlechte Stimmung
- Gereiztheit
- weiße Flecke im Inneren des Fingernagels, brüchige Nägel
- ständig anhaltende Kopfschmerzen.
Bei einem Vitamin D Mangel werden die Symptome nach ihrer Ursache unterschieden. Es gibt drei unterschiedliche Gruppen:
- Symptome, die sich auf Skelettsystem beziehen
- Symptome, die das Nervensystem betreffen
- Symptome, die sich in keine der beiden vorgenannten Gruppen einordnen lassen.
Zu den Symptomen, die das Skelettsystem betreffen gehören unter anderem Schmerzen im Skelett und Achsenabweichungen durch Verformungen des Knies. Epileptische Anfälle und Herzrhythmusstörungen durch Hypokalzämie wiederum gehören in die Gruppe der Symptome, die das Nervensystem betreffen. Symptome wie depressive Stimmung, Knieschmerzen, Schlafstörungen, Rückschmerzen und Müdigkeit gehören in die zuletzt Genannte der drei Gruppen.
Die Symptome eines Vitamin D Mangels sind nicht immer eindeutig. Um einen Vitamin D Mangel mit Sicherheit festzustellen, müssen Sie sich ärztlich untersuchen lassen. Denn die Symptome eines Vitamin D Mangels können auch die Symptome von anderen schwerwiegenden Krankheiten sein.
Heißhunger auf Süßes, depressive Stimmungen und allgemeines Unwohlsein können erste Anzeichen für einen beginnenden Vitamin D Mangel sein. Auch durch plötzlich auftretende Lustlosigkeit und Antriebsstörungen kann sich ein Vitamin D Mangel bemerkbar machen. Viele Patienten beschweren sich auch über Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Einige Patienten berichten auch über Konzentrationsschwierigkeiten und Nervosität. Lässt sich ein Vitamin D Mangel bereits im Anfangsstadium erkennen, ist dieser gänzlich heilbar.
Erkennbare Anzeichen für einen Vitamin D Mangel im mittlerem Stadium
Patienten, bei denen ein Vitamin D Mangel bereits fortgeschritten ist, klagen häufig über Harnwegsinfekte sowie Erkrankungen des Unterleibs. Auch Erkrankungen der oberen sowie unteren Luftwege sind häufig. Die im Anfangsstadium geschilderten Schlafstörungen werden immer deutlicher. Die Schleimhäute und die Haut von Betroffenen sind meist trocken. Wird ein Vitamin D Mangel in diesem Stadium festgestellt, bestehen noch sehr gute Chancen auf eine vollständige Heilung.
Chronische Symptome eines Vitamin D Mangels
In diesem Stadium klagen die meisten Patienten über starke Abgeschlagenheit. Vielen Patienten mit einem schweren Vitamin D Mangel erkranken an rheumatische und entzündliche Krankheiten. Auch die Erkrankung an Krebs ist in diesem Stadium keine Seltenheit. Eine vollständige Heilung der in diesem Stadium entstehenden Krankheiten ist eher unwahrscheinlich.
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