Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04986.jsonl.gz/4

Оглавление
введение
Здоровое и эффективное дыхание имеет решающее значение для здоровья и функционирования организма. Почти все основные функции организма, такие как пищеварение, движения мышц, мощность мозга и т. Д., Требуют нормального поступления кислорода, которое осуществляется посредством дыхания. Кислород переносится вдыхаемым воздухом и доставляется к органам-мишеням через кровь. Мозг постоянно определяет содержание кислорода в организме и регулирует частоту дыхания, посылая стимулы мышцам, участвующим в дыхании, в зависимости от состояния активности тела. С увеличением активности частота дыхания также увеличивается и может увеличиваться до 40-60 раз в минуту. Увеличение частоты дыхания приводит к увеличению поступления кислорода. Исследования показали не только положительный эффект назального расширителя, но и его эффект повышения производительности, чтобы удовлетворить повышенную потребность спортсменов в кислороде.
Роль назального расширителя?
Носовые расширители были разработаны и представлены в 1990-х годах для решения проблем, вызванных сужением дыхательных путей, включая храп. Механизм, лежащий в основе назальных расширителей, заключается в том, что они уменьшают сопротивление носовых дыхательных путей и позволяют улучшить носовое дыхание. Как внешние, так и внутренние назальные расширители открывают носовые ходы и позволяют большему количеству воздуха поступать с каждым вдохом. В 1996 году они стали очень популярными на Олимпийских играх в Атланте. Когда назальный расширитель используется во время физической активности, он снижает сопротивление носа, и, как следствие, уменьшение дыхательного усилия улучшает дыхание. Тренеры и спортсмены верят, что их дыхание улучшится и что они добьются лучших результатов, используя назальный расширитель. Многие спортсмены, мотогонщики и велосипедисты используют назальные расширители, чтобы улучшить свою работоспособность, концентрацию и внимание.
Что такое назальный расширитель Noson?После многих лет исследований проблем с дыханием швейцарский стартап NOSON AG разработал внутренний назальный расширитель, названный назальным расширителем Noson. Расширитель направлен на улучшение носового дыхания, которое имеет много преимуществ перед дыханием через рот. Когда воздух проходит через носовой ход, он становится влажным, очищенным и теплым. Люди с нарушением носовых ходов склонны дышать через рот. У таких людей назальный расширитель Noson улучшает носовое дыхание. Когда вводится в ноздри, он их раздвигает. Если вы будете держать ноздри открытыми, вам будет легче дышать через нос.
Зачем спортсменам назальный расширитель?Физически активным спортсменам требуется больше кислорода для удовлетворения потребностей организма. Когда они физически активны, они переключаются на дыхание ртом, чтобы получить больше кислорода. Однако, если вы используете назальный расширитель Noson, вы продолжите использовать носовое дыхание с увеличенной подачей кислорода, поскольку в конечном итоге через расширенные ноздри может поступать больше воздуха. Чем больше воздуха поступает, тем больше кислорода может переноситься, и организм получает энергию, необходимую для лучшей работы. Назальный расширитель эргономичной формы Noson прост в использовании и надежно закреплен во время занятий спортом и других физических нагрузок. Атлеты предпочитают внутренние назальные расширители, такие как назальные расширители Noson, внешним назальным расширителям или полоскам. Потому что внутренние носовые расширители плотно прилегают к носу и не вызывают неприятных побочных эффектов. Напротив, наружные расширители носа могут отслоиться от потоотделения и вызвать раздражение кожи.
Работоспособность спортсменов можно улучшить с помощью назальных расширителей.
Спортсмены - физически активные люди, и их мышцы постоянно задействованы во время выступления. Без нужной энергии мышца может утомиться и повлиять на ее работоспособность. Во время физической активности скорость обмена веществ в организме увеличивается, что предназначено для обеспечения мышц повышенной энергией, в которой они нуждаются. Организм использует кислород для производства энергии в форме АТФ (аденозинтрифосфата). Чтобы производить больше АТФ (энергии), организму нужно больше кислорода, который можно подавать с помощью назального расширителя Noson. Чтобы оптимизировать носовое дыхание, многие спортсмены используют назальные расширители и после этого чувствуют, что их работоспособность значительно улучшилась.
Исследование носовых расширителей показало, что они увеличивают поток воздуха через нос на 38%. Известные спортсмены, такие как Данилло Петруччи, Пол Эспаргаро, Алейс Эспаргаро, Хорхе Мартин, Роберто Рольфо и многие из них - мотогонщики. Несмотря на то, что они успешные спортсмены, они могут значительно улучшить свои результаты на чемпионатах, используя назальный расширитель. Мотоциклисты должны носить шлем, чтобы защитить себя от случайных повреждений, которые значительно затрудняют дыхание. Другая причина использовать назальный расширитель носа заключается в том, что мотоциклисты двигаются с очень высокой скоростью, что затрудняет всасывание свежего воздуха. Однако, если они будут использовать назальный расширитель во время вождения, их ноздри будут широко раздвигаться, уменьшая сопротивление на более высоких скоростях. Это позволяет большему количеству воздуха проходить через нос в легкие и переносить больше кислорода. Этот кислород не только дает им больше энергии, но также необходим мозгу, чтобы он мог лучше сосредоточиться на гонке.
Пол Эспаргаро - испанский гонщик MotoGP, прославившийся победой на чемпионате мира Moto2 в 2013 году. В своей последней гонке на Гран-при Теруэль он использовал назальный расширитель, чтобы улучшить носовое дыхание, оксигенацию и производительность.
Точно так же известные велосипедисты, такие как Рето Индегран, Фабиан Гигер, Томас Личер, Антуан Филип, нуждаются в большей силе при движении в гору или когда им приходится проехать более сложные маршруты. Энергия поступает из кислорода, который может поступать через дыхание. Таким образом, очевидно, что использование назального расширителя Noson расширит носовые ходы, чтобы позволить большему количеству воздуха проникать в легкие, которые переносят больше кислорода. Затем этот кислород используется для активизации мышц, задействованных во время езды на велосипеде, тем самым повышая производительность.
Спортсмены обычно практикуют дыхательные техники, которые они используют во время гонок для удовлетворения энергетических потребностей организма. Тренировка также направлена на изменение модели дыхания, чтобы в организм поступало больше кислорода. В дополнение к этим методам назальный расширитель Noson помогает достичь лучшего носового дыхания и оптимальной производительности при занятиях спортом или любой физической активности. Даже если эти методы не используются, простое использование назального расширителя дает спортсмену много преимуществ.
Преимущества назального расширителя Noson
Помимо улучшения носового дыхания у спортсменов, назальные расширители Noson также обладают следующими преимуществами:
Помимо улучшения носового дыхания у спортсменов, назальные расширители Noson также обладают следующими преимуществами:
Эргономичный дизайн
Тщательно эргономичный назальный расширитель Noson обеспечивает надежную посадку, не вызывая дискомфорта.
Улучшает концентрацию и внимание
Улучшенное дыхание обеспечивает мозг большим количеством кислорода, что улучшает концентрацию, память и внимание.
Улучшает физическую работоспособность
Носовой расширитель Noson также покрывает повышенные потребности мышц тела в энергии за счет дополнительной подачи кислорода.
Оптимизированная подача воздуха
Он мягко раздвигает ноздри и расширяет носовые ходы для оптимальной подачи воздуха во время занятий спортом.
Повышает уровень кислорода в крови
Улучшение носового дыхания увеличивает количество кислорода в крови, в котором нуждается организм во время физических нагрузок.
Укрепление иммунной системы
Улучшенное дыхание и уровень кислорода также укрепляют иммунную систему и делают ее более эффективной в борьбе с болезнями.
Здоровый сон
Использование назального расширителя во время сна обеспечивает здоровый сон, например B перед гонкой или чемпионатом.
Исследования эффективности назальных расширителей у спортсменовС момента появления назальных расширителей было проведено множество исследований их роли в улучшении спортивных результатов. Исследование 19 спортсменов показало, что те, кто принимал участие, меньше устали при использовании назального расширителя, чем те, кто тренировался без назального расширителя. Другое исследование показало, что спортсмены с носовыми расширителями улучшили проницаемость носа, что улучшило бы их дыхание и работоспособность. Другое исследование использования назальных расширителей у спортсменов подтвердило снижение сопротивления носа и улучшение поглощения кислорода.
РезюмеНосовой расширитель Noson - один из лучших способов стимулировать носовое дыхание у спортсменов. Расширитель был разработан с учетом экстремальных нагрузок, чтобы обеспечить комфорт и надежную посадку. Спортсмены, использующие назальные расширители Noson, обнаруживают, что это значительно облегчает их дыхание и помогает им лучше концентрироваться во время упражнений. Повышенное потребление кислорода через открытые воздушные каналы обеспечивает спортсмена постоянным источником энергии. Это также уменьшит восприятие спортсменами усталости, заставляя их выступать более энергично и энергично. Мы надеемся, что в будущем преимущества назальных расширителей noson будут побуждать все больше и больше спортсменов использовать их для оптимизации своей работы.
источники
1. http://sleepeducation.org/essentials-in-sleep/snoring/overview-and-facts
2. https://www.bicycling.com/training/g20041839/what-happens-to-your-lungs-when-you-ride/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502072/
4. https://www.livestrong.com/article/389650-why-does-the-body-need-more-oxygen-when-we-exercise/
5. https://www.speedweek.com/motogp/news/167126/Pol-Espargaro-(KTM)-hat-die-Loesungen-in-FP4-find.html
6. https://en.wikipedia.org/wiki/Pol_Espargar%C3%B3
7. https://pennzone.com/panews/noson-ag-announces-new-internal-nasal-dilator-to-enhance-breathing-pennzone-10045085