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Die Elektrostimulation des Bauchs – transversale Bauchmuskeln : Die Position der EMS Elektroden
Fokus transversale Bauchmuskeln
Vereinfacht ausgedrückt, ist die Transverse nichts anderes als der Beckengurt. Er nimmt seinen Ausgang im Rippen-, Lenden- und Beckenbereich, um an der aus Bindegewebe bestehenden Weißen Linie zu enden.
Dieser tiefliegende Muskel wird besonders von den Ästheten ins Visier genommen, da er die inneren Organe stützt und somit zu einem flachen Bauch beiträgt.
Der transversale Bauchmuskel spielt ebenso eine wichtige Rolle bei der Körperhaltung, da er einer Krümmung der Wirbelsäule vorbeugt.
Zusätzlich zu diesen beiden Funktionen trägt der transversale Muskel – in ästhetischer Hinsicht einerseits und im Hinblick auf die Körperhaltung andererseits – in hohem Maße zur aktiven Atmung, zum Wasserlassen und zum Stuhlgang bei.
Diese für die Gesundheit nicht zu vernachlässigenden Aspekte geben zusätzlich Anlass, den transversalen Muskel bei der Elektrostimulation vermehrt zu bearbeiten.
Die Behandlung des transversalen Bauchmuskels: Platzierung der Elektroden vom Ausgangspunkt des Muskels bis zu seinem Ansatz
Für eine optimale Bearbeitung des transversalen Muskels mit dem Elektrostimulationsgerät empfehlen wir folgendes Schema zu beachten:
- Proximal-Elektroden: Platzieren Sie diese beiden Elektroden mit einigen Zentimetern Abstand übereinander am Ausgangspunkt des Muskels, das heißt unterhalb der letzten Rippe.
- Distal-Elektroden: Platzieren Sie diese beiden Elektroden im Bereich des Ansatzes des transversalen Muskels parallel zu den Proximal-Elektroden an der Weißen Linie.
Zögern Sie nicht, für effektive und schnelle Ergebnisse Ihrer Elektrostimulationsbehandlung des transversalen Bauchmuskels, ein EMS Gerät mit 4 Kanälen einzusetzen.