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Les trois piliers du Tai Chi Chuan sont le martial, le thérapeutique et le méditatif.
Le MMA (Mixed Martial Arts), le Sambo (un sport de combat crée en URSS dans les années 1930), la Lutte, le Karaté, la boxe-thaïlandaise ou le Muay-Thaï, le Judo, le Taekwondo, la Savate, le close combat … sont plus efficaces pour se battre.
Si vous cherchez la force, notre cher Tai Chi est trop loin de ces classements.
Cependant, il intéresse beaucoup de gens par sa qualité pour avoir une bonne santé, pour le bien-être et pour l’harmonie du corps et de l’esprit.
Veuillez garder ce tableau des méridiens dans votre esprit.
Si vous forcez pour tirer votre partenaire, combien de méridiens bloquent votre Qi ?
Afin que le Qi circule dans le corps, relâchez-vous, soyez à l’aise et naturel, utilisant un minimum de la force musculaire.
Bonne pratique du Tai Chi !!