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Due brevi esercizi impostati sull’attacco su una metà campo. I giocatori possono ottenere dei punti eseguendo delle schiacciate e degli attacchi direttamente contro il corpo.
A: Si gioca uno contro uno. Se l’azionesi conclude con una schiacciata, il punto vale doppio. Se lo smash non è nemmeno sfiorato dall’avversario, ne vale invece tre.
B: Si gioca uno contro uno con la reteabbassata. Il gioco è cooperativo nei primi tre passaggi. In seguito, al quarto passaggio, si lancia con forza il volano, cercandodi colpire l’avversario (è vietato mirare alla testa).
Variante
A: Se il compagno risponde alla schiacciata, l’azione finisce con tre punti a suo favore.
B: Se si colpisce il piede, il punteggio vale doppio;
B: Quanti tiri si riescono a fare in 90 secondi?