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Fragen & Antworten
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Ja, jeder Mensch ist hypnotisierbar, wenn er dafür die Bereitschaft zeigt. Das Einzige, was Menschen daran hindert, in Hypnose zu gehen, sind falsche Vorstellungen und Missverständnisse über die Hypnosetherapie und die daraus entstehende Verunsicherung oder Angst. Daher wird bei jeder Erstsitzung ein Vorgespräch durchgeführt, in welchem ich Ihnen die Hypnose genau erkläre und Sie mir dazu Fragen stellen können.
Bin ich willenlos, wenn ich in Hypnose bin?
Nein, denn einerseits sind Sie in Hypnose viel aufmerksamer und fokussierter als im normalen Bewusstseinszustand. Andererseits gibt es vier Suggestionen, von denen nur die nachfolgende wirkt, wenn Sie dies wollen. Die Suggestion lautet: "Ich mag diese Suggestion, und ich weiss, dass sie funktioniert." Die Entscheidung, diese Suggestion anzunehmen oder abzulehnen, liegt allein bei Ihnen, ich kann Ihnen diese nicht abnehmen.
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
Nein, diese Therapieform bedarf der Zusammenarbeit zwischen dem Therapeuten und dem Klienten und der Bereitschaft des Klienten, in Hypnose zu gehen. Wenn dies nicht der Fall ist, dann ist die Hypnose nicht möglich.
Kann ich hören und sprechen, währenddem ich in Hypnose bin?
Ja, Sie hören mich und allfällige Geräusche um Sie herum. Sie können sich die Hypnosetherapie als ein Gespräch vorstellen, nur, dass Sie sich einerseits in einem entspannten Zustand befinden, andererseits äusserst fokussiert und aufnahmefähig sind. Es ist absolut relevant, dass Sie sprechen können, weil die Sitzung interaktiv gestaltet ist und wir beide in diesem Prozess eine aktive Rolle innehaben.
Schlafe ich in Hypnose?
Nein, Ihr Verstand ist 2-3 Mal so aktiv wie normalerweise, Sie sind also sehr aufmerksam, fokussiert und aufnahmefähig. Und weil Sie in Hypnose nicht schlafen, können Sie einerseits nicht wieder aufwachen, sondern sind in der Lage, alles zu hören, was ich sage, zu sprechen und sich an alles zu erinnern.
Wache ich wieder auf?
Da Sie während der Hypnosetherapie nicht schlafen, sondern fokussiert und aktiv sind, wachen Sie nachher auch nicht auf. Sie kommen nach der Sitzung wieder aus der Hypnose in ihren normalen Bewusstseinszustand.
Kann ich in der Hypnose stecken bleiben?
Nein, Sie können nicht in der Hypnose stecken bleiben. Sie befinden sich einerseits in einem tief entspannten Zustand, andererseits sind Sie fokussiert und aufmerksam. So würden Sie z.B. bei einem Brand oder einem sonstigen Notfall sofort in der Lage sein, diesen wahrzunehmen und in den normalen Bewusstseinszustand zurückzukehren.
Plaudere ich in Hypnose Geheimnisse oder Intimes aus?
Nein, Sie allein entscheiden, was Sie mir in Hypnose sagen möchten und was nicht. Da Sie sich in einem erhöht aufmerksamen Zustand befinden, können Sie auch entsprechend reagieren. Sollte ich Sie etwas fragen, was Sie als nicht wichtig empfinden oder nicht sagen möchten, so können Sie mir dies in Hypnose mitteilen, und ich respektiere dies entsprechend.
Kann ich mich an die Sitzung erinnern?
Ja, Sie sind in einem sehr entspannten, jedoch aufmerksamen, fokussierten und aufnahmefähigen Zustand und können sich daher an alles, was in der Sitzung geschieht und gesprochen wird, erinnern.
Kann ich die Sitzung jederzeit abbrechen, wenn ich das möchte?
Ja, wenn Sie aus der Hypnose kommen wollen, dann können Sie dies jederzeit machen.
Warum wird die Erstsitzung pauschal verrechnet?
Die Erstsitzung besteht aus der Erhebung der Anamnese, der Besprechung Ihrer Ziele und dem Vorgespräch. Im Anschluss daran findet die Hypnosetherapie statt. In der Regel dauert dieser gesamte Prozess ca. 3 - 3,5 Stunden. Es ist für Sie als Klient und für mich als Therapeut angenehmer, unabhängig von der Dauer der Therapiesitzung ein konkretes Kostendach zu haben. Die Hypnosetherapie ist ursachengerichtet und als Kurzzeittherapie angelegt, mit dem Ziel, in einer Sitzung das Thema zu lösen, was oftmals auch zutreffend ist.
Ob Sie zu einer Folgesitzung kommen möchten, entscheiden Sie. Die Folgesitzung, falls diese notwendig sein sollte, dient der Vertiefung der Erstsitzung und wird im Stundenansatz verrechnet, da diese üblicherweise ca. 1,5 Stunden dauert.
Wieviele Sitzungen braucht es?
Die Hypnosetherapie ist eine Kurzzeittherapie und folgt einem ursachenorientierten Prozess. Das Ziel ist es, das Thema des Klienten innerhalb einer Sitzung zu lösen. Bei tief liegenden oder komplexen Themen sind jedoch mehrere Sitzungen notwendig. Die Folgesitzung dient auch zur Vertiefung des Erfolgs der Erstsitzung oder zum Angehen eines weiteren Themas.