Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03397.jsonl.gz/2338

Ekzem
Ekzeme sind eine Gruppe von Erkrankungen, bei denen die Haut juckt, sich entzündet oder ein ausschlagartiges Aussehen hat.
Ekzeme sind nicht ansteckend. Ein Reizstoff oder ein Allergen von außen oder aus dem Inneren des Körpers aktiviert das Immunsystem. Dies führt zu einer Entzündung, die die Symptome der meisten Ekzemtypen hervorruft.
Ein Ekzem kann bei Ihnen anders aussehen als bei jemand anderem, und verschiedene Arten von Ekzemen können sogar an verschiedenen Stellen des Körpers zu verschiedenen Zeiten auftreten.
Symptome eines Ekzems, auf die Sie achten sollten:
- Juckreiz
- Trockene, empfindliche Haut
- Entzündete, verfärbte Haut
- Raue, ledrige oder schuppige Hautpartien
- Nässen oder Krustenbildung
- Bereiche mit Schwellungen
Sie können alle oder einige der Symptome haben, ein Aufflackern oder ein vollständiges Verschwinden.
Es gibt Mittel, mit denen die Menschen die Symptome von Ekzemen lindern können. In diesem Artikel werden einige natürliche und alternative oder ergänzende Behandlungen beschrieben. Eine alternative Behandlung ist eine natürliche Behandlung, eine ergänzende Behandlung ist eine natürliche Behandlung in Verbindung mit einer traditionellen Behandlung mit Medikamenten.
Top 9 natürliche Hausmittel gegen Ekzem-Symptome
Aloe vera gel
Aloe vera Gel wird schon seit langem von den Menschen für verschiedene Beschwerden verwendet. Eines davon ist, um Ekzeme zu lindern.
Achten Sie auf Aloe-Gel-Produkte mit wenigen Inhaltsstoffen. Andere Inhaltsstoffe wie Konservierungsmittel, Alkohol, Duft- und Farbstoffe können empfindliche Haut reizen. Alkohol und andere austrocknende Inhaltsstoffe können Ekzeme verschlimmern.
Beginnen Sie mit einer kleinen Menge des Gels, um die Empfindlichkeit der Haut zu testen. Manchmal kann Alos vera ein brennendes oder stechendes Gefühl verursachen.
Apfelessig
Die National Eczema Association (NEA) gibt an, dass Apfelessig bei diesem Leiden helfen kann. Sie rät jedoch zur Vorsicht, da die Essigsäuren das Weichgewebe schädigen können.
Apfelessig kann die Ekzemerscheinungen lindern, indem verdünnter Apfelessig auf die Haut aufgetragen wird und auf diese Weise der Säuregehalt der Haut wiederhergestellt wird. Die Haut ist von Natur aus säurehaltig. Durch die Verwendung von Seifen, Wasch- und Reinigungsmitteln, die alkalisch sind, kann die Haut jedoch alkalisch werden. Dies kann der Grund dafür sein, dass das Waschen mit bestimmten Seifen Ekzemschübe auslösen kann.
Verwenden Sie keinen unverdünnten Apfelessig, da dieser Verbrennungen verursachen kann.
Sie könnten versuchen, Apfelessig in einem feuchten Wickel oder in einem Badezusatz zu verwenden.
Zur Verwendung von Apfelessig in Feuchttüchern:
- 1 Tasse warmes Wasser und 1 Esslöffel Essig mischen
- Tragen Sie die Lösung auf Baumwolle oder Gaze auf
- Bedecken Sie den Verband mit sauberem Baumwollstoff
- Lassen Sie es 3 Stunden lang auf der Stelle einwirken.
Apfelessig-Badezusatz verwenden:
- 2 Tassen Apfelessig in ein warmes Bad geben
- Einweichen für 15-20 Minuten
- Den Körper gründlich abspülen
- Befeuchten Sie die Haut innerhalb weniger Minuten nach dem Verlassen des Bades.
Kolloidaler Hafer, auch bekannt als Avena sativa, wird aus Hafer hergestellt, der gemahlen und gekocht wurde, um seine hautheilenden Eigenschaften zu extrahieren.
Kolloidale Haferflocken sind seit Jahrhunderten als Mittel zur Behandlung von Hautkrankheiten, Hautausschlägen, Rötungen, Verbrennungen, Juckreiz und Ekzemen bekannt.
Über die entzündungshemmende Wirkung von kolloidalem Hafermehl gibt es nur wenige Forschungsergebnisse.
Eine begrenzte Studie, die 2015 veröffentlicht wurde, zeigte, dass Extrakte aus kolloidalem Hafermehl pro-inflammatorische Zytokine in vitro verringerten, und die kolloidale Hafer-Hautschutzlotion zeigte signifikante klinische Verbesserungen bei Hauttrockenheit, Schuppung, Rauheit und Juckreizintensität.
Wie man es benutzt
Geben Sie pulverisierte kolloidale Haferflocken in ein warmes Bad und lassen Sie sie einwirken.
Wählen Sie ein Produkt mit kolloidalem Hafermehl, das keine anderen Inhaltsstoffe enthält, und vermeiden Sie Duft- und Zusatzstoffe. Es sind auch Lotionen und Cremes erhältlich.
Kolloidales Hafermehl ist in der Regel für alle Altersgruppen geeignet. Menschen, die allergisch auf Hafer reagieren, sollten es jedoch meiden. Menschen, die allergisch auf Gluten reagieren, sollten vorsichtig sein, da es mit Weizen verarbeitet werden kann.
Kokosnussöl
Kokosnussöl wird in den tropischen Regionen seit Jahrhunderten traditionell als Feuchtigkeitsspender für die Haut verwendet.
Kaltgepresstes natives Kokosöl enthält Fettsäuren, die Menschen mit trockener Haut und Ekzemen helfen können.
Studien haben gezeigt, dass es die Symptome von Hauterkrankungen verbessert, indem es die Haut befeuchtet und beruhigt.
Eine Studie zeigte
entzündungshemmende Wirkung und Schutz der Haut durch Verbesserung der Hautbarrierefunktion.
Wie man es benutzt
Tragen Sie kaltgepresstes, natives Kokosöl direkt nach dem Baden und bis zu mehrmals täglich auf die Haut auf. Verwenden Sie es vor dem Schlafengehen und halten Sie die Haut über Nacht mit Feuchtigkeit versorgt.
Menschen, die allergisch auf Kokosnüsse reagieren, sollten kein Kokosöl verwenden.
Honig
Honig ist ein natürliches antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel und wird von den Menschen seit Jahrhunderten zur Wundheilung verwendet.
Honig kann bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten, einschließlich Verbrennungen, eingesetzt werden.
Dies wird auf die immunmodulatorischen Eigenschaften des Honigs zurückgeführt. Honig kann die Wundheilung unterstützen und Infektionen abwehren, indem er das Immunsystem stimuliert.
Honig kann direkt auf das Ekzem aufgetragen werden und Infektionen verhindern, während er gleichzeitig die Haut befeuchtet und die Heilung beschleunigt.
Wie man es benutzt
Sie können versuchen, ein wenig Honig auf die Stelle zu tupfen. Es sind auch Manuka-Honigprodukte für die Wundpflege und die Hautanwendung erhältlich.
Teebaumöl
Teebaumöl wird häufig bei Hautproblemen, einschließlich Ekzemen, verwendet. Es kann Hauttrockenheit und Juckreiz lindern und Infektionen vorbeugen.
Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das aus der in Australien heimischen Pflanze Melaleuca alternifolia dampfdestilliert wird.
Teebaumöl wirkt antioxidativ und hat Berichten zufolge ein breites antimikrobielles Wirkungsspektrum gegen bakterielle, virale, pilzliche und protozoische Infektionen der Haut und der Schleimhäute. Verschiedene Studien haben ergeben, dass Teebaumöl zur Behandlung von Akne vulgaris, seborrhoischer Dermatitis und chronischer Gingivitis eingesetzt werden kann. Außerdem beschleunigt es den Wundheilungsprozess und wirkt gegen Hautkrebs.
Wie man es benutzt
Das ätherische Öl sollte immer verdünnt werden, bevor man es auf die Haut aufträgt. Sie können versuchen, es mit einem Trägeröl zu mischen, z. B. Mandel- oder Olivenöl, und die Lösung dann auftragen.
Diätetische Veränderungen, die Sie ausprobieren können
Ein Ekzem ist eine entzündliche Erkrankung, die eine entzündete, rote und wunde Haut verursacht.
Einige Lebensmittel können Entzündungen im Körper hervorrufen oder reduzieren, und durch einige Ernährungsumstellungen können Sie Ekzemschübe verringern, indem Sie Lebensmittel wählen, die Entzündungen reduzieren.
Beispiele für entzündungshemmende Lebensmittel sind:
- Fisch
- Blattgemüse
- Bohnen und Linsen
- bunte Früchte
- Gemüse
- Kurkuma und Zimt
Zu den gängigen entzündlichen Lebensmitteln gehören Milchprodukte, Eier, Soja und Weizen.
Sanfte Seifen und Waschmittel
Versuchen Sie, ein sanftes, nicht schäumendes, parfümfreies Reinigungsmittel zu verwenden. Der Seifenschaum wird durch die in der Seife enthaltenen Detergenzien und anderen schäumenden Substanzen erzeugt, die die Haut austrocknen können, insbesondere bei Menschen mit Ekzemen. Vermeiden Sie Stückseifen, die aufgrund ihres Alkaligehalts die Haut angreifen können. Auch Produkte mit groben Partikeln zum Schrubben oder Peelen können die Haut zusätzlich reizen.
Der Wechsel zu einem sanfteren, parfüm- oder farbstofffreien Waschmittel kann die Symptome verbessern.
Versuchen Sie, keinen Weichspüler zu verwenden, der auf der Kleidung verbleibt und oft Duftstoffe und Chemikalien enthält, die Hautreizungen verursachen können.
Vermeiden Sie starke Wärmequellen und wickeln Sie sich bei kaltem Wetter ein
Heiße, trockene Luft aus einem Kamin oder in der Nähe eines Ofens kann die Symptome eines Ekzems verschlimmern, da trockene Luft die Haut austrocknet.
Verwenden Sie in den trockenen Wintermonaten einen Luftbefeuchter und halten Sie sich nicht in der Nähe von Heizungen, Kaminen und Öfen auf.
Kalter, rauer Wind kann die Haut austrocknen und Ekzemschübe verursachen.
Versuchen Sie, die Haut zu bedecken.
Allgemeine Richtlinien, die Sie befolgen können, um Ekzemschübe zu verhindern
Vermeiden Sie schnelle Temperaturwechsel
Häufig befeuchten
Milde Hautpflegeprodukte verwenden
Vitamin D einnehmen
Benutzen Sie einen Luftbefeuchter
Halten Sie die Haut trocken
Verwenden Sie verschreibungspflichtige Salben
Natürliche Heilmittel
Schichten tragen
Essen Sie ekzemfreundliche Lebensmittel
Hausmittel gegen Ekzeme bei Säuglingen und Kindern
Bedecken Sie ihre Haut, wenn sie nach draußen gehen
Schichten entfernen, wenn sie drinnen sind
Ziehen Sie ihnen weiche Stoffe an
Sonnenschutzmittel auftragen
Die Haut häufig mit Feuchtigkeit versorgen
Kratzen verhindern