Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03316.jsonl.gz/1935

Alpha Training-CD? 4.03.08
Guten Tag, ich habe kürzlich
etwas über Alpha-Training gehört. Hintergrund ist, dass unser Gehirn
am aufnahmebereitesten ist, wenn die Gehirnströme eine gewisse Frequenz
aufweisen. Stress, Ärger, Furcht usw. lassen die Frequenz ansteigen und
damit sinkt die Aufnahmefähigkeit. Es wurde daher der Tipp gegeben, möglichst
viel Zeit im Alpha-Zustand zu verbringen und dass die Möglichkeit besteht,
dass jeder trainieren kann, sich in diesen "Trancezustand" zu bringen.
Haben Sie dazu Erfahrungen und können evtl. Kurse (z.B. auf CD) empfehlen?
Mit freundlichen Grüßen
Dirk Toffel