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2er-Teams haben im Wechsel einen Koordinationsauftrag zu erfüllen. In einem Abstand von etwa 50 cm werden 10 Skistöcke parallel hintereinander in den Schnee gelegt (die Zonen können auch mit Linien markiert werden). Die 2 Partner müssen nun zweimal die folgende Schrittkombination hüpfen: Sprung auf zwei Beine – auf linkes Bein – rechtes Bein – Grätschschritt vorwärts – Grätschschritt seitwärts. Während die erste Person die Aufgabe erfüllt, kontrolliert der Partner und kommentiert laut. Nach einigen Versuchen muss während des Hüpfens die eigene Telefonnummer und die Adresse aufgesagt werden. Es wird kaum gelingen, den Auftrag fehlerlos zu erfüllen.
Gelände
Nicht zu steil (kleine Fläche)
Zeit
10 Minuten
Material
10 Skistöcke
Reflexion
Gesamtgruppe versammeln. Erfahrungen austauschen.
- Wer konnte den ersten Auftrag erfüllen? Wer auch den zweiten?
- Wer fühlte sich überfordert? Wer frustriert?
- Erkennt ihr einen Zusammenhang mit einem der Commitments von «cool and clean»?
Hauptaussagen
- Alkoholgenuss vermindert die Fähigkeit des Gehirns, sich voll auf eine Tätigkeit zu konzentrieren.
- Einfache koordinative Aufträge können unter Alkoholeinfluss nur noch schwer erledigt werden.
- Es kann gefährlich sein, die Leistungsfähigkeit des Gehirns einzuschränken (insbesondere beim Skifahren, Snowboarden oder im Strassenverkehr).