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Massagen
Klassische Massagen
Die klassische Massage ist ein manuelles Behandlungsverfahren, das überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird.
Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck,- Dehnungs ,und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf die Förderung des Blut- und Lympfstromes, die Anregung des Stoffwechsels, der Hautfunktionen, Vertiefung der Atmung und psychische Entspannung aus.
Fussreflexzonenmassage
Mit Hilfe der Fussreflexzonenmassage werden die sogenannten Reflexzonen am Fuss stimuliert. Über diese Reize kann Einfluss auf fast alle Körperregionen und Organe im Sinne einer Entspannung, einer Aktivierung oder Schmerzlinderung ausgeübt werden.
Dorn-Therapie
Die Dorn-Therapie ist eine sanfte, wirkungsvolle, einfache Methode, um Fehlstellungen von Gelenken oder blockierten Wirbeln zu korrigieren bzw. zu reponieren.
Triggerpunkt-Therapie
Die Triggerpunk -Therapie hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“. Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen oder Verklebungen von Muskelfasern mit dem umschliessenden Bindegewebe, den sogenannten Faszien. Sie können Schmerzen in den umgebenden Körperregionen auslösen.
Funktionelles Tapen
Mit diesem Begriff werden Verbände beschrieben, die durch Teilimmobilisierung von Gelenken helfen, gewünschte Bewegungen auszuführen und andere schmerzhafte Bewegungen vermeiden.