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Wushu
Wushu besteht aus den Disziplinen Taolu (Formen) und Sanshou (Sanda-Boxen). In unserem Training verwenden wir den Begriff Wushu, da Sanshou separat trainiert wird.
Wushu-Formen setzen sich aus vielen Bewegungen zusammen – und manchmal auch Sprüngen. Körperhaltung, Schnelligkeit und Ausdruck spielen eine entscheidende Rolle. Die Grundschule bildet die Basis für die Ausführung aller Formen: Zu Beginn werden einige Stellungen gelernt, Kicks und kleine Abläufe, danach folgt das Erlernen der Form. Wir unterrichten alle Wushu Wettkampf-Formen, ausser Speer (Höhe).