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Die Lymphdrainage ist eine spezielle, sanfte Massagetechnik zur Stimulierung der Lymphzirkulation des Organismus. Das Lymphsystem unseres Körpers ist in etwa mit jenem des Blutkreislaufes vergleichbar. Seine Aufgabe besteht darin, anfallende Flüssigkeitsmengen (u.a. Eiweiss-, Wasser-, Fett- und Zelllast), welche nicht vom Blutkreislauf aufgenommen werden, abzutransportieren.
Die Behandlungsmethode wurde in den 30er Jahren vom dänischen Physiotherapeuten Dr. Emil Vodder entwickelt und geniesst heute als anerkannte Therapie auch in der Schulmedizin grosse Bedeutung.
Die Lymphdrainage hat eine entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, was sich günstig auf alle Teile des Körpers (Nerven, Gefässe, Muskeln, Organe, Haut) auswirkt. Die Lymphdrainage erhöht die Transportfähigkeit der Lymphgefässe, entgiftet und entschlackt das Gewebe, regt die Funktionen der Organe an und fördert u.a. ganz allgemein die Entspannung. Um dies zu erreichen, wird bei der Lymphdrainage mit sanftem Druck das Unterhautgewebe kreisförmig oder mit Pump- und Drehgriffen massiert. Dadurch kommen der Lymphfluss positiv beeinflusst.
In der Schulmedizin wird die Lymphdrainage bei Beschwerden eingesetzt, bei denen es zu Stauungen von Lymphe oder Wasser im Gewebe kommt. Sie kann aber auch vorbeugend oder unterstützend angewendet werden, z.B. zur Stärkung des Immunsystems gegen Viren (Grippe) oder nach anstrengender körperlicher Tätigkeit in Beruf oder Sport. Die Lymphdrainage kann folgende positive Effekte herbeiführen:
- Entstauung der Beine (z.B. bei
Schwangerschaft, bei müden Beinen)
- Harmonisierung des Lymphsystems bei Überlastungen (z.B. beim Marathonlaufen)
- Behandlung von Kopfschmerzen (Migräne)
- Entschlackung bei Fastenkuren oder Diäten
- Beruhigung bei Stress, Nervosität und bei Einschlafstörungen
- Positiven Unterstützung sowie Stärkung des Immunsystems
- Unterstützung bei Borreliose
- Behandlung von Lymphödemen (z.B. Schwellungen nach Verletzungen)
Eine Behandlung mit Lymphdrainage darf u.a. nicht angewendet werden bei akuten Entzündungen und Herzschwäche. Bei Krebserkrankungen kann die Lymphdrainage (nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt) bei der Heilung unterstützend wirken.
Die Lymphdrainage ist eine seriöse, medizinisch anerkannteBehandlungsmethode. Die Behandlung ersetzt aber keine ärztliche Untersuchung und kann auch keine (Wunder-)Heilung versprechen.