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Penser dès le matin à l’après-midi: la plupart des festivals se déroulent en été, lorsque les rayons UV sont particulièrement intenses. Une protection solaire fiable et adaptée à son type de peau est ici indispensable: appliquez la crème solaire ou le spray tout de suite après la douche de la tête aux pieds. Vous serez ainsi tout de suite protégée.
Mettre de la crème comme pour une exposition en terrasse: appliquez surtout de la crème dans les parties du visage et du corps qui sont particulièrement exposées au soleil, par exemple par ce qu’elles sont proéminentes. À savoir, le nez, les joues, les oreilles et les épaules.
Renouvelez l’application régulièrement: la transpiration élimine progressivement le filtre UV. Pour maintenir la protection solaire, il est donc recommandé d’appliquer de la crème régulièrement toutes les 2 heures. N’oubliez pas que cela ne permet toutefois pas de prolonger le temps de protection individuel.
Chercher une place à l’ombre: à midi, lorsque le soleil est au plus haut, la règle suivante s'applique: si possible, cherchez une place à l'ombre et utilisez une crème solaire avec un FPS le plus élevé possible (30-50).
Protégez le sommet du crâne: le cuir chevelu est également sujet aux coups de soleil. En effet: les rayons du soleil tombent verticalement sur votre tête et vos cheveux n'offrent pas une protection suffisante. La solution la plus simple pour prévenir les coups de soleil sur le cuir chevelu: mettez un foulard, un chapeau ou une casquette. Bel effet secondaire: se couvrir la tête est de toute façon un must lors de festivals. Vous pouvez qui plus est ainsi dompter vos cheveux en un rien de temps.
Au cas où vous attraperiez malgré tout un coup de soleil: de légères rougeurs peuvent être atténuées par des soins après-soleil rafraîchissants. Si vous n'avez pas prévu d’après-soleil, utilisez ce remède maison contre les coups de soleil: trempez une serviette propre dans de l'eau froide et placez-la sur le coup de soleil pendant une heure. Les compresses froides ne peuvent pas soulager les coups de soleil, mais elles ont un effet rafraîchissant agréable.