Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04766.jsonl.gz/10

Автор: Заррина Салимова, Женева, 9. 12. 2019. Просмотров: 733
О годах учебы в университете принято говорить как об одном из самых беззаботных и счастливых периодов жизни, однако в реальности это не всегда так – для многих молодых людей студенчество становится тяжелым психологическим испытанием. Так, согласно данным Федерального офиса статистики за 2018 год, 26% учащихся университетов и высших школ Швейцарии, имеюших долгосрочные проблемы со здоровьем, жалуются на психологические сложности. Студенты также сталкиваются с такими неприятными факторами, как головные боли и мигрени, расстройства желудочно-кишечного тракта, астма, нарушения сна, усталость, истощение и стресс.
Количество молодых людей, испытывающих психологические сложности, неуклонно растет во многих швейцарских университетах. В прошлом году, например, к психологам обратились 1 765 студентов Цюрихской федеральной политехнической школы и Цюрихского университета, что на 20% больше, чем в предыдущем году, сообщает 20 Minutes со ссылкой на годовой отчет учебных заведений. Об увеличении числа обращений за психологической поддержкой на 20% и 15% соответственно также сообщили университеты Базеля и Санкт-Галлена, пишет Blick.
Тревожная тенденция наблюдается и в Романдии. 52,4% студентов-первокурсников Лозаннского университета, принявших в прошлом году участие в опросе «Comment allez-vous?» (фр.: Как вы поживаете), пожаловались на стресс, вызванный учебой и нагрузкой на работе, информирует RTS. 44,2% рассказали, что испытывают беспокойство, тревогу, усталость и демотивацию. 8,6% страдают от социальной изолированности или тоски по дому. 5,6% недавно пережили травму – потерю близкого человека или болезненный разрыв.
В консультационный центр для студентов при Женевском университетском госпитале (HUG) учащиеся чаще всего обращались с жалобами на депрессию и повышенную тревожность. А во Фрибурге, по информации RTS, в прошлом учебном году, по сравнению с предыдущим, количество консультаций для студентов выросло на 50%.
Эти цифры не остались незамеченными. Швейцарский союз студентов (Unes) в сотрудничестве со Швейцарской ассоциацией студентов-медиков (swimsa) и ассоциацией Mind Map, целью которой является повышение осведомленности общества о психическом здоровье студентов, запустил кампанию под лозунгом «Be kind to your mind!». Организаторы кампании хотят снять табу с темы психических заболеваний, а также призывают молодых людей бережно относиться к себе, заботиться о своем эмоциональном состоянии, не бояться говорить о своих проблемах и не стесняться обращаться за помощью.
Среди причин возросшей тревожности у студентов эксперты отмечают стремление к бесконечной «самооптимизации», тенденцию не демонстрировать негативные чувства, а также социальную изолированность, вызванную развитием информационных технологий и тем, что все чаще живое общение заменяется чатами в мессенджерах и перепиской в соцсетях. При этом требования к академическим результатам постоянно растут, период обучения сокращается, а часов в сутках у студентов, многим из которых также приходится подрабатывать не для того, чтобы оплатить себе летние каникулы, а чтобы выжить, больше не становится.
В случае панических атак, тревожных мыслей и любого психологического дискомфорта стоит обратиться за помощью к специалистам. Кроме психологических служб университетов консультации в Швейцарии можно получить по телефонам 143 (телефон доверия для взрослых) и 147 (для подростков и молодежи). Напомним, что в Швейцарии суицид остается основной причиной смерти молодых людей в возрасте 20-24 лет. Предупреждением самоубийств занимаются специалисты, с которыми можно связаться на сайтах Stopsuicide.ch и Malatavie.ch.
Covid-19: новые ограничения в ШвейцарииНа состоявшемся в воскресенье внеочередном заседании Федеральный совет принял ряд мер по противодействию резкому росту заболеваемости новым коронавирусом по всей стране. Новые правила вступают в силу 19 октября.
Covid-19: вторая волна пришла в ШвейцариюПо данным федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), в среду в Швейцарии были зарегистрированы 5596 новых случаев заражения SARS-CoV-2, 115 госпитализаций и одиннадцать летальных исходов.
Правила стиля для ZoomЧто надеть, откуда выйти в сеть, куда направить свет – на что стоит обратить внимание, чтобы хорошо выглядеть во время встреч по видеосвязи?
Covid-19: вторая волна пришла в ШвейцариюПо данным федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), в среду в Швейцарии были зарегистрированы 5596 новых случаев заражения SARS-CoV-2, 115 госпитализаций и одиннадцать летальных исходов.
Уловки страховых компаний ШвейцарииСтраховые компании предлагают скидки при одновременном оформлении полисов страхования жилья и гражданской ответственности, но взносы в таком случае могут быть до 60% выше, чем при оформлении каждого полиса отдельно. Читайте о том, как не попасться на удочку.
Чарующая атмосфера ЛюцернаПрочувствуйте атмосферу города, вдохновлявшего Марка Твена и Фридриха Шиллера, отправившись в Люцерн. Этот город покоряет своим очарованием, потрясающими видами, историей, которой здесь, кажется, окутано все, а главное - непередаваемым настроением.