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In questo esercizio la palla va condotta con una sola mano e in modo preciso. L’obiettivo è di migliorare in modo ludico la capacità di resistenza e la velocità allo sprint.
Il primo bambino deve trasportare la palla da un cerchio fino al prossimo e lasciarla lì. Corre indietro, «batte il 5» al compagno per farlo partire.
Il secondo bambino porterà la palla nel prossimo cerchio e via di seguito. Se la palla si trova nell’ultimo cerchio bisogna trasportarla nel penultimo, ecc., fino a quando la palla sarà nuovamente nel primo cerchio.
Variante
Più difficile
Con la mano «debole».
Materiale: palloni diversi, coni, paletti, cerchi