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Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein Hormon, das im Körper in männliche und weibliche Sexualhormone umgewandelt wird. Verschreibungspflichtiges DHEA wird zur Behandlung von dünnem Vaginalgewebe eingesetzt.
DHEA wird in den Nebennieren und in der Leber hergestellt. Der DHEA-Spiegel scheint mit zunehmendem Alter zu sinken. Bei Menschen mit Angstzuständen und nach der Menopause scheint der DHEA-Spiegel niedriger zu sein.
Häufig wird verschreibungspflichtiges DHEA gegen die Ausdünnung des Vaginalgewebes eingesetzt. DHEA-Präparate werden bei Hautalterung, Depressionen, Unfruchtbarkeit, Muskelkraft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erektiler Dysfunktion (ED) und vielen anderen Beschwerden eingesetzt, aber es gibt keine guten klinischen Beweise für viele dieser anderen Anwendungen.
DHEA ist von der National College Athletic Association (ncaa), dem weltweiten olympischen Komitee und der Welt-Anti-Doping-Gesellschaft (wada) verboten. Verwechseln Sie DHEA nicht mit 7-Alpha-Hydroxy-DHEA, 7-Beta-Hydroxy-DHEA und 7-Keto-DHEA. Dies sind alles verschiedene Formen von DHEA, die jedoch nicht mit DHEA identisch sind. [2]
Biochemie
Biosynthese
DHEA wird in der Zona reticularis der Nebennierenrinde unter der Kontrolle des adrenocorticotropen Hormons (acth) und in den Keimdrüsen unter der Kontrolle des gonadotropin-releasing Hormons (gnrh) produziert. Es wird ebenfalls im Gehirn produziert. DHEA wird aus Cholesterin über die Enzyme Cholesterin-Seitenkettenspaltungsenzym (cyp11a1; p450scc) und 17α-Hydroxylase/ 17,20-Lyase (cyp17a1) synthetisiert, wobei Pregnenolon und 17α-Hydroxypregnenolon als Zwischenprodukte entstehen. Es wird hauptsächlich aus der Nebennierenrinde gewonnen, nur etwa 10% werden in den Keimdrüsen produziert. Etwa 50 bis 70% des fließenden DHEA stammen aus der Desulfatierung von DHEA-s in peripheren Geweben. DHEA-s selbst stammt fast ausschließlich aus der Nebennierenrinde, wobei 95 bis 100% bei Frauen aus der Nebennierenrinde gebildet werden.
Steigerung der körpereigenen Produktion
Es ist bekannt, dass regelmäßiges Training die DHEA-Produktion im Körper erhöht. Eine Kalorienrestriktion hat ebenfalls gezeigt, dass sie die DHEA-Produktion bei Primaten erhöht. Einige stellen die Theorie auf, dass die Steigerung der körpereigenen DHEA-Produktion durch die Kalorienbeschränkung teilweise für die längere Lebensspanne verantwortlich ist, die mit der Kalorienbeschränkung in Verbindung gebracht wird.
Verteilung
Im Blutkreislauf ist DHEA im Allgemeinen an Albumin und zu einem kleinen Teil an Sexualhormon-bindendes Globulin (shbg) gebunden. Der kleine Rest von DHEA, der nicht an Albumin oder shbg gebunden ist, befindet sich ungebunden und frei im Blutstrom.
DHEA überwindet schnell die Blut-Hirn-Schranke und gelangt in das zentrale Nervensystem.
Metabolischer Prozess
DHEA wird durch Sulfatierung an der c3β-Position mit Hilfe der Sulfotransferase-Enzyme sult2a1 und in geringerem Maße sult1e1 in DHEA-s umgewandelt. Dies geschieht auf natürliche Weise in der Nebennierenrinde und während des First-Pass-Stoffwechselprozesses in der Leber und im Darm, wenn exogenes DHEA oral verabreicht wird. Die Konzentration von DHEA-s im Blutkreislauf ist etwa 250 bis 300 Mal höher als die von DHEA. DHEA-s wiederum kann in peripheren Geweben über Steroidsulfatase (sts) wieder in DHEA umgewandelt werden.
Die terminale Halbwertszeit von DHEA ist mit nur 15 bis dreißig Minuten kurz. Im Gegensatz dazu ist die terminale Halbwertszeit von DHEA-s mit 7 bis 10 Stunden wesentlich länger. Da DHEA-s wieder in DHEA umgewandelt werden kann, fungiert es als Verteilungsreservoir für DHEA und verlängert somit die Dauer von DHEA.
Zu den Metaboliten von DHEA gehören DHEA-s, 7α-Hydroxy-DHEA, 7β-Hydroxy-DHEA, 7-Keto-DHEA, 7α-Hydroxyepiandrosteron und 7β-Hydroxyepiandrosteron, sowie Androstendiol und Androstendion.
Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft wird DHEA-s in der fetalen Leber in die Sulfate von 16α-Hydroxy-DHEA und 15α-Hydroxy-DHEA umgewandelt, die als Zwischenprodukte bei der Produktion der Östrogene Estriol bzw. Östetrol dienen.
Spiegel
Vor der Pubertät steigen die DHEA- und DHEA-s-Spiegel bei der Differenzierung der Zona reticularis der Nebennierenrinde an. Die Spitzenwerte von DHEA und DHEA-s werden um das 20. Lebensjahr herum erreicht, gefolgt von einem altersabhängigen Rückgang im Laufe des Lebens, der schließlich auf die vorpubertären Konzentrationen zurückgeht. Die Plasmaspiegel von DHEA liegen bei erwachsenen Männern bei 10 bis 25 nm, bei prämenopausalen Frauen bei 5 bis 30 nm und bei postmenopausalen Frauen bei 2 bis 20 nm. Dagegen sind die DHEA-s-Spiegel mit 1 bis 10 μm um eine Größenordnung höher. Die DHEA- und DHEA-s-Spiegel sinken bei Männern und Frauen im Alter von 60 bis 80 Jahren in den unteren nanomolaren und mikromolaren Bereich.
Die DHEA-Spiegel sind wie folgt:.
- Erwachsene Männer: 180– 1250 ng/dl
- Erwachsene Frauen: 130– 980 ng/dl
- Schwangere Frauen: 135– 810 ng/dl
- Präpubertäre Kinder (<< 1 Jahr): 26-- 585 ng/dl
- Präpubertäre Kinder (1– 5 Jahre): 9– 68 ng/dl
- Präpubertäre Kinder (6– 12 Jahre): 11– 186 ng/dl
- Jugendliche Jungen (Tanner ii– iii): 25– 300 ng/dl
- Heranwachsende Damen (Gerber ii– iii): 69– 605 ng/dl
- Heranwachsende Jungen (Gerber iv– v): 100– 400 ng/dl
- Heranwachsende Mädchen (Gerber iv– v): 165– 690 ng/dl
Messung
Da fast das gesamte DHEA aus den Nebennieren stammt, sind Blutmessungen von DHEA-s/DHEA nützlich, um eine übermäßige Aktivität der Nebennieren zu erkennen, wie sie bei Nebennierenkrebs oder -hyperplasie, d.h. bei bestimmten Arten von angeborener Nebennierenhyperplasie, auftritt. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom neigen zu einem erhöhten DHEA-s-Spiegel. [3]
Wirkungssystem
Dehydroepiandrosteron (3β-Hydroxy-5-androsten-17-on, DHEA) und sein sulfatierter Metabolit DHEA-s sind die am häufigsten vorkommenden Steroide im Blutkreislauf und nehmen mit dem Alter ab. Studien an Nagetieren haben gezeigt, dass DHEA eine Vielzahl von Auswirkungen auf die Leber, die Nieren, das Fettgewebe, das Fortpflanzungsgewebe und das zentrale Nervensystem/neuronale Funktionen hat. Die Mechanismen, durch die DHEA und DHEA-s ihre physiologischen Wirkungen entfalten, können direkte Wirkungen auf Plasmamembranrezeptoren sein, bestehend aus einem DHEA-spezifischen, G-Protein-gekoppelten Rezeptor in Endothelzellen, verschiedenen Neurorezeptoren, z.B, Aminobuttersäure-Typ-A-, N-Methyl-D-Aspartat- (nmda) und Sigma-1- (s1r) Rezeptoren; durch Bindung an Steroidrezeptoren: Androgen- und Östrogenrezeptoren (ars, erα oder erβ); oder durch ihren Metabolismus zu stärkeren Sexualsteroidhormonen, z.B. Testosteron, Dihydrotestosteron und Östradiol, die mit höherer Affinität an ars und ers binden. DHEA hemmt spannungsabhängige Kalziumkanäle vom t-Typ. DHEA aktiviert den Peroxisom-Proliferator-aktivierten Rezeptor (pparα) und car durch einen Mechanismus, der offensichtlich pp2a einschließt, eine Proteinphosphatase, die pparα und cars und truck dephosphoryliert, um ihre transkriptionelle Aktivität zu aktivieren. Wir bewerten unsere jüngste Forschungsstudie, die zeigt, dass DHEA gper1 (g-Protein-gekoppelter Östrogenrezeptor 1) in hepg2-Zellen aktiviert, um die Transkription von mir-21 zu fördern. In diesem Kapitel werden einige der physiologischen, biochemischen und molekularen Mechanismen von DHEA und DHEAs Aktivität untersucht. [4]
Verwendungen
DHEA wird in männliche und weibliche Sexualhormone, wie Östrogen und Testosteron, umgewandelt.
Niedrige DHEA-Spiegel wurden bei einigen Menschen mit Erkrankungen wie Diabetes, Brustkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Nierenerkrankungen festgestellt. Dies hat dazu geführt, dass man sich für die Einnahme von DHEA-Ergänzungsmitteln als Alternative zur Behandlung oder Vermeidung dieser Krankheiten interessiert.
DHEA wird manchmal von Menschen mit dem folgenden Gesundheitsproblem als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Viele davon sind jedoch noch nicht durch Forschungsergebnisse belegt:.
- Alzheimer-Krankheit
- Müdigkeitssyndrom
- Depressionen
- Erektile Dysfunktion
- Müdigkeit
- Fibromyalgie
- Lupus
- Menopausale Anzeichen
- Metabolisches Syndrom
- Allgemeine Sklerose
- Parkinsonsche Krankheit
DHEA wird auch nachgesagt, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen, den Sexualtrieb zu steigern, die Gewichtsabnahme zu fördern und das Immunsystem zu stärken.
Darüber hinaus werden DHEA-Präparate häufig als testosteronsteigernde Vertreter vermarktet und für Funktionen wie die Erhöhung der Muskelmasse und die Verringerung der Fettmasse eingesetzt.
Bezeichnenderweise hat die fda DHEA nicht für die Behandlung von Krankheiten zugelassen.
Vorteile von DHEA
Vaginale Atrophie
Nach der Menopause leiden einige Frauen unter vaginalen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder unter starker Trockenheit des Vaginalbereichs. Die intravaginale Verabreichung von DHEA führte zu einer Verbesserung der vaginalen Gesundheit und einer Verringerung der Schmerzen.
Im Jahr 2016 hat die fda Intrarosa, ein DHEA-Zäpfchen, für Frauen in den Wechseljahren mit vaginaler Atrophie und Beschwerden beim Sex zugelassen.
DHEA wurde von der fda für keine andere medizinische Anwendung als für Vaginalatrophie zugelassen. Forscher untersuchen sein Potenzial für eine Reihe anderer Funktionen, aber für alle sind noch größere und effektivere wissenschaftliche Studien erforderlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie DHEA verwenden, und verwenden Sie DHEA nicht anstelle eines zugelassenen Medikaments oder einer Therapie.
Fertilität
Der DHEA-Spiegel beeinflusst den Testosteron- und Östrogenspiegel, da es eine Vorstufe dieser Hormone ist. Ein niedriger DHEA-Spiegel steht ebenfalls im Zusammenhang mit sexuellen Funktionsstörungen.
In manchen Fällen nehmen Frauen in den Wechseljahren DHEA als Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihren Östrogenspiegel zu erhöhen.
Die ovarielle Reserve ist die Fähigkeit der Eierstöcke, ein gesundes, befruchtungsfähiges Ei zu produzieren. Frauen mit geringer ovarieller Reserve, die auch nicht gut auf ivf reagierten, erhielten DHEA. Diese Frauen hatten eine höhere Schwangerschaftsrate und eine höhere ovarielle Reserve als die Gruppe, die kein DHEA einnahm.
Diese Studie umfasste nur 30 Freiwillige. Größere und solidere wissenschaftliche Studien sind erforderlich, um die Rolle von DHEA bei der Fruchtbarkeit zu klären.
Gehirnfunktion & psychische Gesundheit
DHEA fördert die Nervenzellen und hemmt das Cortisol. Bei Menschen steigt das Speichel-DHEA mit kognitiven Aufgaben und dem Arbeitsgedächtnis.
DHEA ist auch an der emotionalen Steuerung des Gedächtnisses und den Verbindungen zwischen der Amygdala und dem Hippocampus (Gedächtniszentrum) beteiligt.
In einem Rattenversuch mit Alzheimer verringerte die Einnahme von DHEA die Anzeichen und verbesserte das Gedächtnis.
Der DHEA-Spiegel im Gehirn wird auch mit der visuellen Verarbeitung, der Wahrnehmung und der Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht.
Angstzustände
DHEA hat Anti-Cortisol-Wohn- oder Geschäftseigenschaften und schützt vor Angstzuständen.
In einer Meta-Analyse von 22 Studien verbesserte DHEA die depressiven Symptome sowohl bei alten als auch bei jungen Patienten. Allerdings waren nur 3 dieser Studien auf junge Patienten ausgerichtet. Die Autoren dieser Analyse bezeichneten den Einsatz von DHEA bei Depressionen als „verlockend“, aber es sind noch weitere solide klinische Studien erforderlich.
Alternde Haut
Die topische Anwendung von DHEA verbesserte in einer Pilotstudie mit 40 postmenopausalen Frauen die mit der Hautalterung verbundenen Marker.
In einer anderen Forschungsstudie mit 280 älteren Männern und Frauen stellte eine orale DHEA-Ergänzung den DHEA-Spiegel im Blut wieder auf das Niveau jugendlicher Menschen ein und verbesserte das Aussehen und die Struktur der Haut.
Die Ergebnisse dieser Forschungsstudien waren ansprechend, sie sollten jedoch in größeren und robusteren Studien wiederholt werden.
Gesundheit des Herzens
Niedrige DHEA-Spiegel werden mit Herzerkrankungen bei Männern in Verbindung gebracht.
DHEA wird aus Cholesterin synthetisiert, und der DHEA-Spiegel nimmt mit zunehmendem Alter langsam ab. In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass DHEA die Blutgefäße entspannt (und damit den Blutdruck senkt) und dass der DHEA-Spiegel in umgekehrtem Zusammenhang mit Herzerkrankungen steht. Die Autoren empfehlen, dass DHEA ein wichtiges Hormon bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Dennoch sind weitere Studien erforderlich.
Gewichtsmanagement
DHEA-s wirkte sich nur auf das Gewicht von fettleibigen Männern aus, nicht aber auf das von Frauen. Die Einnahme von DHEA-s führte zu einer Gewichtsreduzierung und senkte den Insulinspiegel im Blut.
Hunde, die DHEA-Supplemente einnahmen, verloren mehr Gewicht als solche, die ein Placebo einnahmen. Sie hatten auch einen niedrigeren Cholesterinspiegel.
Die Einnahme von DHEA führte bei Ratten zu einem starken Gewichtsverlust und steigerte auch ihren Energieverbrauch.
Bei magersüchtigen Frauen, die mit 100 mg DHEA behandelt wurden, waren die Verbesserungen größer als bei denen, die Placebos erhielten. Ihr Gewicht nahm zu, ebenso wie ihr Gemütszustand.
DHEA könnte eine Rolle bei der Gewichtskontrolle und dem Gleichgewicht spielen, aber es sind noch viele weitere Forschungsstudien erforderlich, um unser Verständnis dieser Funktion zu vertiefen.
Insulinresistenz
Ältere Menschen, die eine sechsmonatige DHEA-Ersatzbehandlung durchliefen, hatten eine geringere Insulinresistenz und eine verbesserte Glukosetoleranz.
Bei fettleibigen Ratten half die Verabreichung von DHEA in Kombination mit Training, die Insulinresistenz zu senken und den Gewichtsverlust zu erhöhen. Der Blutzuckerspiegel und die Insulinempfindlichkeit verbesserten sich.
Um die Auswirkungen von DHEA auf die Insulinsensitivität zu klären, sind noch viele weitere wissenschaftliche Studien erforderlich.
Schlafqualität
Die Verabreichung von DHEA verbesserte die Schlafqualität bei 10 Jungen. Der Rem-Schlaf, der mit der Gedächtnisbildung verbunden ist, nahm zu.
Da es sich hierbei um eine einzelne Studie mit nur 10 Personen in einer Gruppe handelt, sind noch viel mehr klinische Forschungsstudien erforderlich, um die Rolle von DHEA im Schlaf zu verstehen.
Knochendichte
In einer Studie mit über tausend südkoreanischen Männern erhöhte DHEA die Knochenmasse und verringerte die Anzeichen von Osteoporose.
DHEA könnte die Knochenbildung (Osteoblasten) erhöhen und den Zelltod der Knochen (Osteoblasten) verhindern, wodurch das Knochenvolumen und die Knochenmineraldichte erhöht werden. Einige Wissenschaftler haben sogar vorgeschlagen, DHEA bei Frauen in den Wechseljahren mit Osteoporose einzusetzen.
Entzündungen
Niedrige DHEA-Spiegel werden mit Entzündungszuständen bei menschlichen Kunden in Verbindung gebracht; dennoch ist derzeit unklar, ob die Einnahme von DHEA Schwellungen minimieren kann.
Tier- und Zellforschungsstudien waren meist ansprechend, wenn auch begrenzt. DHEA stoppt die Schwellungen und stellt die typische Länge des Dickdarms wieder her. Es stabilisierte die Immunreaktionen bei Darmerkrankungen, die Schäden auslösen.
DHEA verringerte die durch hiv verursachten Schwellungen und verhinderte die Degeneration von Neuronen.
Bei der felinen Form von hiv (genannt fiv) verhinderte DHEA auch den Verlust von Nervenzellen.
DHEA ist bei Menschen mit Asthma tendenziell reduziert. Einigen Forschern zufolge könnte es die Schwellungen in der Lunge minimieren und die aktive Reaktivität der Atemwege verhindern.
Die genaue Rolle von DHEA bei Entzündungszuständen ist jedoch ungewiss. Zur Klärung sind weitere Forschungsstudien erforderlich.
Muskelreparatur
In einer Zellforschungsstudie sicherte DHEA gegen oxidative Spannung und verhinderte Apoptose (konfigurierter Tod) in Muskelzellen. Es erhöhte die Ergebnisse von Antioxidantien und stoppte die Vorgänge, die zu Atrophie führen.
Dieses Ergebnis muss noch bei Tieren oder Menschen untersucht werden.
DHEA Vorteile für Männer
Es gibt eine Menge Behauptungen über die möglichen gesundheitlichen Vorteile von DHEA für Männer. Im Laufe der Jahre wurden DHEA-Präparate für ihre Fähigkeit angepriesen, die sexuelle Funktion zu verbessern, die Energie zu steigern, den Nebennierenmangel zu bekämpfen und das Körperfett und die Körperzusammensetzung zu kontrollieren.
Die Forschungsstudien zu den Vorteilen von DHEA haben jedoch gemischte Ergebnisse erbracht, und es sind große, randomisierte Studien erforderlich, um die möglichen Vorteile von DHEA für das Wohlbefinden zu bestätigen. Bevor Sie mit der Einnahme von DHEA beginnen, sollten Sie die voraussichtlichen Vorteile mit Ihrem Arzt besprechen.
DHEA bei erektiler Dysfunktion
Da DHEA zu Sexualhormonen wird, scheint es nur natürlich, dass Männer auf die ergänzende Art zurückgreifen, um ihr Sexualleben zu verbessern. Mehrere kleine Forschungsstudien haben empfohlen, dass DHEA die erektile Dysfunktion (ED) verbessern kann, ein Zustand, bei dem ein Mann keine ausreichende Erektion für angenehmen Sex bekommen oder halten kann.
Eine Forschungsstudie in der Urologie untersuchte Männer mit Erektionsstörungen und stellte fest, dass diejenigen, die 6 Monate lang täglich DHEA einnahmen, eine bessere Fähigkeit hatten, eine Erektion zu bekommen oder zu halten; es hatte jedoch keinen Einfluss auf ihren Testosteronspiegel. Andere Studien haben tatsächlich enttäuscht, dass DHEA die Erektion fördert, so dass weitere Forschungsstudien erforderlich sind.
DHEA für Muskelmasse und Muskelkraft
Laut dem Nih-Bericht über Nahrungsergänzungsmittel für Sport und sportliche Leistung hat DHEA keinen nachgewiesenen Vorteil für die körperliche Leistungsfähigkeit in Bezug auf die Steigerung der Muskelkraft, der aeroben Kapazität, der mageren Körpermasse oder des Testosteronspiegels bei Männern gezeigt.
DHEA bei Gewichtsproblemen
Einige kleine Forschungsstudien deuten darauf hin, dass DHEA helfen könnte, Bauchfett und Insulinresistenz zu reduzieren, Aspekte, die mit Typ-2-Diabetes verbunden sind. Andere Studien zeigen jedoch nicht, dass DHEA bei der Gewichtsreduktion und der Behandlung von Gewichtsproblemen wirkt.
Es sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um einen Zusammenhang zwischen DHEA und Fettleibigkeit oder Gewichtsabnahme festzustellen.
DHEA für die Immunfunktion
Es gibt nur wenige Beweise für die möglichen Auswirkungen von DHEA auf das Immunsystem und die Immunfunktion des Körpers. Bei den wenigen Immunkrankheiten, bei denen DHEA untersucht wurde, wie z.B. dem Sjogren-Syndrom, waren die Ergebnisse nicht wirklich überzeugend. Es gibt nur unzureichende Informationen darüber, ob DHEA bei anderen Immunerkrankungen wie Colitis ulcerosa, systemischem Lupus erythematodes oder Morbus Crohn helfen kann. [7]
Wie Sie DHEA bei Männern natürlich erhöhen
Für Menschen, die wissen möchten, wie man DHEA auf natürliche Weise erhöhen kann, gibt es keine Nahrungsquellen, die mit diesem Hormonstoff beladen sind. Wilde Süßkartoffeln enthalten eine ähnliche Verbindung, von der man annimmt, dass sie dieses Hormon im Labor produzieren kann.
Der menschliche Körper ist mehr als fähig, seine eigenen DHEA-Quellen herzustellen. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die allenfalls eine bescheidene Wirkung haben können. Die Arbeit an dem Hormonungleichgewicht kann dabei helfen.
Fachleute empfehlen Ihnen:.
Gewinnen Sie eine gute Schlafqualität
Schlafmangel kann Ihre Vitalität und Ihre Hormone in eine Abwärtsspirale bringen. Außerdem erhöht sich dadurch die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen.
Bewältigen Sie Stress
Anspannung wird mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Es ist kein Wunder, dass sie sich auf Östrogen, Cortisol und DHEA-Sulfat auswirken kann. Der Anstieg des Cortisols führt zu erhöhtem Blutdruck und erhöhter Herzfrequenz. Während der Überschuss an Östrogen unnötiges Chaos im Körper auslöst.
Engagierte Bewegung einführen
Aktivitäten wie Fußball, Schwimmen, Laufen oder Krafttraining helfen bei der DHEA-Produktion. Sie sind auch eine ausgezeichnete Methode zur Bekämpfung der Gewichtszunahme.
Wenn Sie mit Dehydroepiandrosteron arbeiten, sind Nahrungsergänzungsmittel in der Regel die erste Wahl. Es kann bei einem Ungleichgewicht der Nebennieren helfen. Es kann auch einen gewissen Einfluss auf Fettleibigkeit, Angstzustände, die Haut und bestimmte psychische Erkrankungen haben. Allerdings sind die Forschungsergebnisse in der Regel gemischt und in einigen Fällen widersprüchlich.
Sprechen Sie unbedingt mit einem Arzt über die Einnahme von DHEA. Fragen Sie nach oralem DHEA und ob es für Ihr Östrogen geeignet ist.
Bevor Sie mit der Behandlung Ihres DHEA-Mangels, Ihres Nebennierenmangels oder eines anderen Problems beginnen, wird Ihr Arzt Sie über die beste Strategie zur Einnahme von Serum-DHEA beraten. Dies ist sowohl für Männer als auch für Frauen nach der Menopause ein nützlicher Ratschlag. [8]
Negative Auswirkungen
Viele Quellen raten von der Einnahme von DHEA ab, insbesondere ohne vorher ärztliche Empfehlungen einzuholen, und zwar wegen der möglichen Nebenwirkungen.
DHEA wirkt auf das endokrine System, was bedeutet, dass es die hormonelle Aktivität beeinflusst. Hormonelle Veränderungen können sich auf eine Vielzahl von Körpersystemen auswirken. Daher ist ein breites Spektrum an negativen Auswirkungen möglich.
Außerdem wurde DHEA noch nicht über einen längeren Zeitraum hinweg getestet oder ausgiebig verwendet, so dass unklar ist, wie die langfristigen Auswirkungen aussehen könnten.
Die negativen Auswirkungen scheinen sich in verschiedenen Altersgruppen und bei verschiedenen Krankheiten zu unterscheiden.
Sie umfassen:.
- Akute Atemaussetzer
- Stress und Angstzustände, Erregung, Unruhe, Rastlosigkeit und aggressive Verhaltensweisen
- Blut im Urin
- Beschwerden in der Brust und abnormaler Herzrhythmus
- Kriechendes Gefühl auf der Kopfhaut
- Schwindelgefühle
- Durchfall
- Augenprobleme
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Stimmung und emotionale Veränderungen
- Schlaflosigkeit
- Nächtliche Schweißausbrüche
- Mania bei Menschen mit bipolarer affektiver Störung
- Ausschläge
- Gewichtszunahme
- Niedriger Blutdruck
- Akne
- Blutungen und Probleme mit der Blutgerinnung
DHEA kann sich bei Männern und Frauen auf unterschiedliche Weise auswirken.
Negative Auswirkungen bei Frauen
Bei Frauen können die folgenden Probleme auftreten:.
- Verkleinerte Brustgröße
- Vertiefte Stimme
- Vergrößerung des Genitalbereichs
- Unregelmäßige oder unregelmäßige Menstruation
- Verstärkter Ausfluss
- Fettige Haut
- Verstärkte Haarbildung
Nebenwirkungen bei Männern
Bei Männern können die folgenden Nebenwirkungen auftreten:.
- Kleiner werdende Hoden
- Herzhaftigkeit beim Wasserlassen
- Größere oder zarte Brüste
Eine brandneue Version von DHEA, das so genannte 7-Keto-DHEA, ist ein natürliches Nebenprodukt von DHEA. Da 7-Keto-DHEA vom Körper nicht in Steroidhormone umgewandelt wird, ist die Gefahr einiger der hormonellen Nebenwirkungen minimiert.
Obwohl 7-Keto-DHEA als Mittel zur Gewichtsabnahme, zum Muskelaufbau und zur Stärkung des Immunsystems angepriesen wird, gibt es nur wenige Beweise für diese Behauptungen. [9]
Dosierung
Die folgenden Dosierungen wurden in der klinischen Forschung untersucht:.
Mundgebrauch:
Für alternde Haut: Es wurden 50 mg DHEA täglich über 12 Monate eingenommen.
Bei Depressionen: 30-450 mg DHEA täglich über 6 Wochen, entweder allein oder zusammen mit Antidepressiva. DHEA wurde auch in steigenden Dosen bis zu 500 mg täglich für 8 Wochen verwendet.
Aufgetragen auf die Haut:
Bei alternder Haut: Eine 1%ige DHEA-Creme wurde bis zu 4 Monate lang zweimal täglich auf Gesicht und Hände aufgetragen.
Vaginale Verdünnung: Vaginaleinlagen mit 0,25% bis 1% DHEA wurden 12 Wochen lang einmal täglich angewendet. Eine spezielle Vaginaleinlage mit 0,5% DHEA (Intrarosa, Endoceutics Inc.) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das für diesen Zustand verwendet wird. [10]
Wechselwirkungen
Mögliche Wechselwirkungen sind:.
- Antipsychotika. Die Einnahme von DHEA mit Antipsychotika wie Clozapin (Clozaril, Versacloz, andere) kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern.
- Carbamazepin (Tegretol, Carbatrol, andere). Die Einnahme von DHEA zusammen mit diesem Medikament, das zur Behandlung von Krampfanfällen, Nervenbeschwerden und bipolaren Störungen eingesetzt wird, kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern.
- Östrogen. Nehmen Sie DHEA nicht zusammen mit Östrogen ein. Die Kombination von DHEA und Östrogen kann Anzeichen eines Östrogenüberschusses hervorrufen, wie z.B. Unwohlsein, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
- Lithium. Die Einnahme von DHEA zusammen mit Lithium kann die Wirksamkeit des Medikaments vermindern.
- Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer. Die Verwendung von DHEA zusammen mit dieser Art von Antidepressiva kann manische Anzeichen hervorrufen.
- Testosteron. Verwenden Sie DHEA nicht zusammen mit Testosteron. Die Kombination von DHEA und Testosteron kann Symptome wie eine niedrige Spermienzahl und größere Brüste bei Männern (Gynäkomastie) und die Entwicklung von meist männlichen Merkmalen bei Frauen verursachen.
- Triazolam (Halcion). Die Einnahme von DHEA zusammen mit diesem Beruhigungsmittel kann die Wirkung dieses Medikaments verstärken, eine übermäßige Sedierung auslösen und Ihre Atmung und Herzfrequenz beeinträchtigen.
- Valproinsäure. Die Einnahme von DHEA zusammen mit diesem Medikament, das zur Behandlung von Krampfanfällen und bipolaren Erkrankungen eingesetzt wird, kann die Wirksamkeit des Medikaments verringern. [11]
Vorsichtsmaßnahmen
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein natürliches Mittel einnehmen. Einige Artikel lassen sich möglicherweise nicht gut mit Medikamenten oder anderen natürlichen Produkten kombinieren.
- Dieses Produkt kann einige Labortests beeinträchtigen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über dieses Produkt und alle Medikamente, die Sie einnehmen.
- Benutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind oder planen, in Kürze schwanger zu werden. Verwenden Sie Verhütungsmittel, auf die Sie sich verlassen können, während Sie dieses Produkt einnehmen.
- Nutzen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie stillen.
- Nehmen Sie diesen Artikel nicht ein, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die empfindlich auf Hormone reagieren. Dies sind Probleme wie Brustkrebs, Prostatakrebs oder Endometriose.
- Sein Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Hormone beeinflussen. Das sind Medikamente wie Östrogen, Progesteron, Testosteron, Anastrozol (Arimidex), Exemestan (Aromasin), Fluvestrant (Faslodex), Letrozol (Femara) oder Tamoxifen (Nolvadex).
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente zur Blutverdünnung einnehmen. Dies sind Medikamente wie Warfarin (Cumadin), Heparin oder Enoxaparin (Lovenox).
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die eine Embolie auflösen. Dies sind Medikamente wie Alteplase (Activase), Reteplase (Retevase) oder Streptokinase (Streptase).
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente gegen Schwellungen oder Entzündungen einnehmen, die ebenfalls Ihr Blutungsrisiko erhöhen können. Dazu gehören Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), Aspirin, Ibuprofen (Advil) oder Naproxen (Naprosyn oder Aleve).
- Sorgen Sie für zusätzliche Vorsicht, wenn Sie sich gegen Tuberkulose impfen lassen wollen. Dieser Artikel kann die Wirksamkeit des Impfstoffs beeinträchtigen.
Seien Sie besonders vorsichtig und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie folgende Beschwerden haben:.
- Nierenprobleme
- Leberprobleme
- Probleme mit Ihrer Gebärmutter oder Ihren Eierstöcken
- Hoher Blutdruck
- Cholesterinprobleme
- Diabetes
- Krebs, insbesondere Brust- oder Prostatakrebs
- Gemütsschwäche oder andere Störungen des Gemütszustands
- Psychische Erkrankungen
- Halten Sie Bonbons, Traubenzucker-Tabletten, flüssigen Traubenzucker oder Saft für den Fall einer Unterzuckerung bereit. [12]
Schlussfolgerung
DHEA wird im Vergleich zu den Hormonen, die von anderen steroidproduzierenden Organen synthetisiert werden, in enormen Mengen produziert, doch seine genaue Funktion in der normalen Homöostase und in pathophysiologischen Zuständen bleibt ein Geheimnis. [13]
Empfehlungen
- Https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/dehydroepiandrosterone
- Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-331/DHEA
- Https://de.wikipedia.org/wiki/dehydroepiandrosterone#biochemie
- Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029731/
- Https://www.verywellhealth.com/DHEA-what-should-you-know-about-it-89136#toc-uses
- Https://supplements.selfdecode.com/blog/DHEA-DHEA-s/
- Https://ro.co/health-guide/DHEA-for-men-benefits-side-effects/#DHEA-benefits-for-men
- Https://www.bensnaturalhealth.com/blog/sexual-health/how-to-increase-DHEA-naturally
- Https://www.medicalnewstoday.com/articles/308684#side-effects
- Https://www.rxlist.com/DHEA/supplements.htm#dosing
- Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-DHEA/art-20364199
- Https://www.drugs.com/npc/dehydroepiandrosterone.html
- Https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/dehydroepiandrosterone-sulfate