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WaterGrinder entraîneur du haut du corps - intensité pure
En voile, le rôle des grinders est de transformer le vent en propulsion en hissant les voiles le plus rapidement possible. Les grinders font le travail de l'os à bord et sont de véritables athlètes de haut niveau. En utilisant leur force musculaire et leur endurance, ils déplacent les winchs sur les yachts de haute mer et mettent ainsi les voiles en position verticale. La manière la plus efficace de le faire est un mouvement classique de manivelle.
Le WaterGrinder de NOHrD offre la possibilité de pratiquer ce sport intensif à la maison et d'atteindre la forme physique impressionnante d'un racing-grind ; sans pour autant renoncer à l'élément naturel qu'est l'eau !
Assis ou debout
Le siège en bois peut être accroché des deux côtés à trois hauteurs différentes. Le WaterGrinder peut également être utilisé en position debout sans siège.
Léger ou lourd
Les manivelles peuvent être fixées en hauteur dans huit positions différentes. Cela a des conséquences directes sur la résistance à l'entraînement : plus la rotation est petite, plus l'intensité est élevée.
A l'avant ou à l'arrière
Le WaterGrinder peut être utilisé de face, de dos et de côté. Vous pouvez vous entraîner en position assise ou debout. Toutes les positions entraînent principalement le haut du corps (poitrine, ventre, dos, bras, épaules).