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Guida su come utilizzare l'olio di CBD
I modi migliori per assumere l'olio di CBD
Di seguito sono riportati i metodi più basilari di digestione Olio di CBD.
In una penna per vaporizzatori
Va bene, quindi questo potrebbe sembrare semplice, ma le penne per vaporizzatori sono facili da usare e possono passare inosservate perché producono poco fumo. Il lato positivo dell'assunzione di CBD in una penna per vaporizzatori è che quando lo inspiri, entra nei polmoni dove passa rapidamente nel flusso sanguigno. Tuttavia, è importante notare che la sicurezza a lungo termine dello svapo è ancora sconosciuta.
Olio per il corpo al CBD
Questo è, quasi sempre, un olio da massaggio contenente ingredienti extra come olio di cocco e lavanda. Tali oli ammorbidiscono la pelle quando si strofinano i muscoli, riducendo l'infiammazione, aumentando il flusso sanguigno e rilassando il corpo.
Le persone usano anche oli da massaggio al CBD per condizioni specifiche della pelle come l'eczema e persino per l'insonnia.
Capsula di CBD
I vantaggi dell'assunzione di capsule di CBD sono simili agli edibili. Questi includono la riduzione dell'ansia, l'alleviamento del dolore, il miglioramento del sonno e la riduzione del deterioramento della pelle.
Per via orale attraverso edibili
Il termine commestibile significa tutto ciò che puoi tranquillamente mangiare. Pertanto, un commestibile al CBD può presentarsi in varie forme, che vanno da tinture e oli medicinali a bevande, caramelle gommose e barrette di cioccolato.
Gli edibili al CBD possono contenere tre tipi di CBD: CBD isolato, CBD a spettro completo e CBD ad ampio spettro. Gli esperti concordano sul fatto che l'applicazione di una tintura o di un olio di CBD sotto la lingua offre la digestione più rapida della sostanza.
Questo metodo garantisce che il CBD venga assorbito dalle mucose che portano al flusso sanguigno.
Caffè mattutino al CBD
Un certo numero di marche di caffè CBD si presentano, aggiungendo CBD alle loro miscele. Come mai? Il caffè è stato soffuso di CBD per aiutarti a combattere l'ansia che il consumo di caffeina può causare, soprattutto se stai passando una mattinata difficile. E puoi anche aggiungere al tuo cappuccino del latte senza latticini al CBD!
Frullato al CBD
Alcune miscele di olio di CBD possono avere un sapore sgradevole. I sentimenti terrosi e piccanti sulla lingua non sono per tutti. I consumatori di CBD stanno trovando la loro strada con altri ingredienti: basta aggiungere mezzo cucchiaino di olio di CBD al tuo frullato di mirtilli per iniziare la giornata con calma.
CBD Caesar: prova il condimento per l'insalata
Sentirsi affamato? Prova a includere un po' di olio di CBD nella tua routine di cucina quotidiana per ottenere un sacco di benefici per la salute senza troppi sforzi. Per un condimento per l'insalata delizioso e nutriente, inizia con tre o quattro cucchiai di olio d'oliva, quindi aggiungi due cucchiaini di CBD, il succo di mezzo limone profumato, sale e pepe. Puoi aggiungere CBD a qualsiasi salsa o piatto che ami.
Caramelle e dolci al CBD
Questa è una medicina eccezionale proprio qui! Al giorno d'oggi, puoi trovare di tutto: caramelle gommose, torte, biscotti o caramelle al CBD. I dolci sono facili da portare con te nello zaino. La roba da forno, tuttavia, è meglio conservarla in frigorifero per mantenere fresco il CBD.
Cocktail al CBD
I venerdì stanno arrivando! Prova a cacciare un cocktail di CBD la sera.
Ho preso la mia bottiglia di olio di CBD. Qual è il prossimo?
- Per prima cosa, agita la bottiglia prima di aprirla.
- Aprire.
- Lascia cadere dell'olio sublinguale. Significa semplicemente sotto la tua lingua. Se stai usando uno spray, metti l'olio sulla guancia.
- Tienilo un minuto o due, finché non è completamente assorbito.
Come è meglio assumere l'olio di CBD ogni giorno?
Fortunatamente, non andrai in overdose assumendo CBD ogni giorno. Come con qualsiasi medicinale, inizi a vedere i benefici nel tempo attraverso l'uso quotidiano. Lo stesso concetto si applica all'olio di CBD.
Ad esempio, la dose raccomandata di CBD è di 10 mg al giorno:
Poiché il CBD è liposolubile, si compone nel tuo corpo più lo consumi. Tuttavia, dovresti sapere quanta sostanza stai ingerendo. Gli esperti raccomandano di iniziare con un piccolo dosaggio e di aumentarlo lentamente fino a quando la concentrazione non è tollerabile.
Alcune persone possono sperimentare effetti collaterali come secchezza delle fauci, affaticamento, diarrea e riduzione dell'appetito.
Pro e contro dell'olio di CBD per il dolore
Per riassumere, diamo un'occhiata ai principali vantaggi e svantaggi dell'olio di CBD nel ridurre il dolore.
Pro
- Ha documentato benefici per alleviare il dolore e lo stress mentale
- Aiuta con il sonno
- Non ti farà sballare
- Può essere consumato in numerosi metodi orali e topici
Contro
- Potrebbe avere ancora effetti collaterali indesiderati per alcuni consumatori
- Può essere meno efficace dei tradizionali farmaci antidolorifici