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PilatesCare
Définition
PilatesCare construit sur la méthode de Joseph Pilates. Pilates est une méthode d’entraînement globale qui favorise la force, le mouvement et l’équilibre structurel du corps. Une respiration spécifique et des enchaînements de mouvements conscients sont des éléments importants de l’entraînement. PilatesCare contient en plus des exercices de rééducation modifiés.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.