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«Dem Menschen sind in seiner Vorstellung keine Grenzen
gesetzt ausser denen, die er sich selbst setzt!»
Richard F. Estermann
Kolumne "Kompass"
Ein «mentales Highlight» im internationalen Sportzirkus ist der amerikanische Skistar Mikaela Shiffrin. Sie ist 19-fache Weltcup-Siegerin, zweifache Weltmeisterin und Olympiasiegerin, und das mit 20 Jahren! Wir erinnern uns an TV-Übertragungen vom letzten Winter: Shiffrin stützt sich auf ihre Stöcke, schliesst die Augen und fährt mental ganz entspannt die Strecke ab. Sie achtet dabei auf Einzelheiten, kritische Stellen und merkt sich, wo sie Fahrt herausnehmen muss. Wenn sie einen Fehler macht oder den Faden verliert, beginnt sie von vorne. Was zeichnet Mikaela Shiffrin aus? Sie hat eine exzellente Fahrtechnik, ein beeindruckendes Selbstvertrauen und für ihr jugendliches Alter eine unfassbare, mentale Stärke.
Die mentale Stärke eines Athleten zeigt sich ganz besonders im Wettkampf. Das ist auch bei Mikaela Shiffrin der Fall. Ihr unerschütterliches Selbstvertrauen erlaubt es ihr, zwischen den Läufen ein Nickerchen zu machen und im zweiten Lauf eine neue Bestzeit aufzustellen. Kurz vor Beginn der neuen Weltcupsaison erklärte sie, sie möchte diesen Winter den Gesamt-Weltcup gewinnen. Wenn sie ihre mentale Stärke weiter ausspielen kann, zweifelt niemand daran.