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Die Basis meiner Arbeit ist die humanistische Psychologie im Ansatz der Gestalt Psychotherapie nach Fritz Perls und der Integrativen Therapie nach Hilarion Petzold.
Zudem verwende ich Arbeitsformen der kognitiven Verhaltenstherapie (kVT) nach A. Beck, der Verhaltenstherapie (VT) nach PM. Lewinsohn, der interpersonellen Psychotherapie (IPT) nach GL. Klerman, der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) nach M. Linehan, Ego-State-Therapie nach J. Watkins, Schematherapie nach J. Young und der Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers.
Falls die Symptomatik dies indiziert, begleite ich Sie körperzentriert mit dem Entspannungsverfahren Progressive Muskel Relaxation (PMR) nach Jakobson.
Mit Paaren und Familien arbeite ich systemtherapeutisch nach dem Ansatz von Kirschenbaum.
Meine Arbeit als Coach ist geprägt durch den themenzentrierten Ansatz (TZI) von R. Cohn und durch systemische Arbeitsweisen.