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Street Racket Golf
Dieses motivierende Zielspiel bezieht die Umgebung ins Üben ein.
Beliebige Zielobjekte werden in einer vorgegebenen Reihenfolge mit möglichst
wenigen Schlägen getroffen. Der Ball wird jeweils mit dem Racket geschlagen (direkt aus der Hand oder nach einer Bodenberührung) und darf jederzeit wiederaufgenommen werden. Mit dem Ball in der Hand darf man sich nicht weiterbewegen.
Wenn ein Objekt mit dem Ball getroffen bzw. berührt wurde, wird von dieser Stelle aus das nächste Ziel anvisiert.
Variationen
- Teamwork: Als 2-er Team abwechselnd spielen. Andere Varianten aus dem Golfsport: z. B.: Jede Person hat einen Ball, es darf immer von der besseren der beiden Positionen aus weitergespielt werden
- Intensität steigern: Auf Zeit (anstatt Anzahl Schläge) spielen: Wer meistert die Runde am schnellsten? Dies verändert den Fokus der Übung (Intensität und Spass anstatt Qualität der einzelnen Schläge und Konzentration auf saubere Ausführung).
Einfacher
- Grosse Ziele wählen (ganze Wand statt Türe, hohe Bäume etc.), mit geringen Abständen
Schwieriger
- Hindernisse einbauen, die umspielt werden müssen oder Umgebung dafür
nutzen
- Mit der schwächeren Hand spielen
Material: 1 Racket und 1 Ball pro Spieler oder pro Team