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Menschen mit ADHS haben oft eine Unruhe, die es ihnen schwer macht zu entspannen.
Meist leiden sie unter Ein- und Durchschlafstörungen. Generell haben Menschen mit
ADHS Schwierigkeiten, ihre körpereigenen Grenzen zu spüren und das kann ein Grund
für motorische Unruhe sein.
Für Kinder mit ADHS
Die Kugeldecke hat häufig eine gute Wirkung bei Kindern, die an ADHS leiden und oft
sehr unruhig sind. Diese Kinder brauchen mehr Berührung (sensorische Stimulation)
als andere. Es wurden viele positive Erfahrungen mit der Kugeldecke gemacht, zum
Beispiel, wenn das Kind abends nur schwer einschlafen kann oder im Laufe der Nacht
aufwacht, aber auch bei Unruhe während des Tages.
Forschung und Dokumentation - zum Thema Schlafstörungen bei Kindern mit ADHS
In den vergangenen Jahren wurden verschiedene Untersuchungen und Forschungsarbeiten
durchgeführt, um die Wirkung der Kugeldecke zu klären. Zwei dänische Forscher von
der "Syddansk Universitet" beschrieben in einer Studie die Auswirkung der Kugeldecke
auf den Schlaf von ADHS-Kindern. Die Studie wurde 2010 in der Fachzeitschrift "Nordic
Journal of Psychiatry" veröffentlicht und erbrachte den wissen-schaftlichen Beweis,
dass Kugeldecken den Schlaf von ADHS-Kindern spürbar verbessern. Die Kinder schliefen
leichter ein und die Schlafqualität profitierte. Die Forscher Niels Bilenberg, Professor
für Kinderpsychiatrie am Universitäts-krankenhaus Odense, und Allan Hovlby, Kinderpsychiater
an der Abteilung Kinder- und Jugendpsychiatrie in Esbjerg, haben über mehrere Wochen
das Schlafmuster von Kindern mit und ohne ADHS untersucht. Das Resultat ihrer Analysen
belegte, dass beim Schlafen mit der Kugeldecke die Einschlafzeit von ADHS-Kindern
um 40 Prozent auf durchschnittlich eine Viertelstunde sank. Das entspricht Kindern,
die nicht von ADHS betroffen sind. Die Tendenz von ADHS-Kindern, im Laufe der Nacht
aufzuwachen, verringerte sich ebenso und glich Kindern ohne ADHS. Die dänischen Forscher
konnten auch nachweisen, dass Kugeldecken die Konzentrationsfähigkeit von ADHS-Kindern
in der Schule fördern. Als die Kinder wieder unter einer normalen Bettdecke schliefen,
wirkte der positive Effekt sogar nach.
Die Kugeldecke ist ein wirksames Hilfsmittel bei Ein- und Durch-schlafstörungen für
Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Der Grund dafür ist, dass das Liegen unter der
Kugeldecke entspannt und hilft so zur Ruhe zu kommen.
Die Körperwahrnehmung wird durch das Gewicht und den punktuellen Druck der Kugeln
erhöht. Sie unterstützt die Person sich besser zu spüren, vermittelt Grenzen und
schafft somit ein Ruhegefühl. Das Gefühl führt zu körperlicher und geistiger Ent-spannung.
Dies bedeutet, dass sie auf natürliche Weise leichter Ruhe finden.
Vielen Menschen fällt es immer schwerer, vom Dauerstress und andere psychische Belastungen
in eine ruhige Phase zu kommen. Das Einschlafen lässt dann oft lange auf sich warten
und viele können nachts nicht gut durchschlafen. Die Kugeldecke spendet eine körperorientierte
sensorische Stimulation und ein Geborgen-heitsgefühl. Das hilft die Gedanken beim
Einschlafen abzuschalten und die Schlafqualität zu verbessern