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Date: Novembre – janvier
Programme de compétition : 9 équipes féminines et 9 équipes masculines jouent un championnat en salle
Promotion et relégation
Le dernier du classement est relégué des M21 à la fin de la saison. L'avant-dernier du classement a la chance de se qualifier à nouveau pour le championnat lors des matchs de promotion/relégation.
Pour participer aux matchs de promotion, il faut d'abord se qualifier dans sa région. Le nombre d'équipes des cinq régions pouvant participer aux matchs de promotion dépend du nombre d'équipes intéressées et d'une clé de répartition.