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Les tracas avant le mariage sont partie tout à fait normale du mariage - mais ils suffisent encore à faire paniquer quiconque. Malgré le fait que la plupart des gens les ont, ils vous font commencer à réfléchir aux grandes questions: ai-je fait une erreur? Suis-je prêt? Est-ce vraiment le reste de ma vie? Même si quelqu'un est complètement amoureux et prêt à se marier, ces questions peut ramper. Et, si vous êtes un ami de la mariée, vous aurez peut-être l'impression que votre travail réchauffe les pieds froids . Ce qui est assez intimidant, c'est le moins qu'on puisse dire.
'Si votre ami a de la nervosité avant le mariage, vous pouvez être une excellente caisse de résonance pour lui,' thérapeute relationnel Aimee Hartstein , LCSW, raconte Les mariées . «Les tracas de mariage sont normaux, mais il est toujours possible qu’ils aient vraiment peur d’épouser la mauvaise personne. Mais le plus souvent, anxiété de mariage est tout à fait normal. » Vous devez donc vous asseoir là et vous devez écouter - mais que dites-vous? Que fais-tu? Il est difficile de savoir comment gérer cela quand quelqu'un vous pose des questions sur des décisions de vie aussi importantes.Voici ce qu'il faut garder à l'esprit.
Rencontrez l'expert
Aimee Hartstein, LCSW est une psychothérapeute agréée basée à New York et New Jersey avec une formation avancée dans les domaines des relations, du conseil matrimonial, de l'infidélité et du divorce.
Soyez une force positive
Tout d'abord, essayez de les ramener un peu sur terre. «Vous pouvez écouter votre ami, lui rappeler les choses qu'il aime à propos de la personne qu'il épouse et, en général, simplement essayer de lui faciliter les semaines précédant le mariage», explique Hartstein. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ils ont décidé d'épouser cette personne, il est donc temps de leur rappeler ces dernières. Peut-être ont-ils juste besoin d'un rappel de tous les aspects positifs de la relation.
Être conscient
Parfois, les gens se marient avec la mauvaise personne. Il est inhabituel qu’une relation arrive aussi loin, mais assurez-vous que la nervosité n’est pas vraiment un appel à l’aide. «Cependant, si vous sentez que c’est un mauvais match et que vous avez le sentiment que votre ami a vraiment peur de ne pas se marier, soyez ouvert d’esprit et soutenez-le», dit Hartstein. «Je ne les guiderais pas dans un sens ou dans l'autre, mais n'hésitez pas à leur rappeler ce qu'ils ont dit sur leur partenaire. Les choses qui fonctionnent vraiment dans la relation et les choses qui ne fonctionnent vraiment pas. »
Essayez de refléter ce que dit votre ami. Expliquez-leur ce que vous entendez et laissez-les tirer leurs propres conclusions - vous ne voulez pas être l’ami qui a encouragé une mariée à courir alors que c’était des nerfs normaux.
N'ayez pas peur de vous faire plaisir
Quand ma meilleure amie s'est mariée, j'étais là pour l'aider - avec tout ce dont elle avait besoin. J'avais du champagne et de la vodka sous la main. J'avais deux cigarettes d'urgence enveloppées dans un mouchoir en papier (arrachées au témoin, car aucun de nous ne fume vraiment). J'ai eu du chocolat. Je savais que ce serait une période stressante et parfois parler ne suffit pas. Vous connaissez votre ami, alors utilisez-le et sortez des sentiers battus. C’est un grand jour, alors vous pouvez vous laisser aller un peu.
Prenez la voix de la raison
Il y a tellement de pression sur les relations modernes pour être parfaites. Nous entendons parler de «l'un» et projetons ce conte de fées sur notre partenaire. Le jour du mariage est souvent la quintessence de cela, avec des attentes qui sont tout simplement hors de contrôle. Vous devez donner à votre ami une bonne dose de réalité. «Vous pouvez également leur rappeler qu'aucune relation n'est parfaite», dit Hartstein. «Il est normal que des choses dans un partenariat posent problème. On ne jetterait pas le bébé avec l’eau du bain à cause de quelques bagarres ou désaccords. »
Ayez une certaine agence, mais n'oubliez pas que vous ne pouvez pas tout changer
En fin de compte, se marier est une décision énorme, mais très personnelle. Leur nervosité sera également personnelle. Vous ne pouvez pas être dans sa tête. Et même s'il y a problèmes majeurs , vous ne pouvez pas faire en sorte que votre ami les voie ou les réparer. C’est sur eux. Tout ce que vous pouvez faire est de faire de votre mieux pour prendre le contrôle des situations et les sortir de leur nervosité. À la fin de la journée, ce qu'ils pensent de leur mariage et s'ils décident de le vivre ou non, c'est leur décision. Votre opinion et vos actions n'iront que très loin, alors laissez-vous aller un peu.
Faire face à la nervosité avant le mariage semble toujours très délicat, mais le plus souvent, cela peut être réglé avec un discours d'encouragement. N'oubliez pas que vous connaissez votre amie et que vous savez comment la rejoindre, alors n'ayez pas peur de sortir des sentiers battus. Mais si les nerfs semblent indiquer des problèmes plus importants, essayez de rester mesuré. En fin de compte, vous n’êtes qu’un soutien, c’est sa décision.