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Le syndrome prémenstruel (SPM) désigne une combinaison de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent apparaître chez certaines femmes dans les jours ou les semaines précédant les règles. Il est important de noter que toutes les femmes ne présentent pas un SPM et que les symptômes et leur sévérité peuvent varier d'une femme à l'autre.
Les causes exactes du syndrome prémenstruel ne sont pas encore totalement comprises. L'une des raisons pourrait être que les femmes concernées sont hypersensibles aux variations hormonales normales pendant le cycle menstruel.
Il rassemble des troubles tels que céphalées, problèmes cutanés, sentiment de légère tension mammaire, troubles dans le bas-ventre, mais aussi humeur instable, irritabilité, tension nerveuse, troubles de l’humeur, fatigue et troubles du sommeil.