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Da Akne zumeist im Gesicht auftritt und somit sichtbar ist, kann es schwierig sein, die Erkrankung zu verbergen. Dadurch fühlst du dich vielleicht unwohl. Einige Menschen mit akneanfälliger Haut sind deprimiert, wenn sie im Gesicht Unreinheiten bemerken.
Wenn du dich aufgrund der Akne schämst und dich deshalb ärgerst, solltest du dich an einen Arzt / Ärztin wenden. Dieser kann dir beratend zur Seite stehen und Vorschläge machen, wie deine Akne am besten zu behandeln ist, begleitend gepflegt und abgedeckt werden kann.
Sie wissen, was wirksam ist und was nicht, und sie können Ratschläge erteilen, so dass man trotz Akne nicht das Selbstbewusstsein verlieren muss.
Je früher du dich bezüglich deiner Akne an Fachpersonen wendest, desto einfacher werden diese eine Lösung finden. Eine frühzeitige Behandlung kann zudem zur Verhinderung von Narben beitragen.
Wenn du wegen deiner Akne schikaniert wirst oder dich schämst – denk immer daran, dass du nicht alleine bist. Denn Akne ist keineswegs ein Zeichen von ungenügender Reinlichkeit. Solltest du unter Mobbing leiden, sprich unbedingt mit einer Person deines Vertrauens.
Akne betrifft nicht nur dich sondern auch dein Umfeld. Vielleicht wäre es eine gute Idee, wenn du mit deinen Freunden und Familie über deine Akne sprichst. Es kann gut sein, dass deine Eltern dir erzählen, dass sie als Teenager ebenfalls von Akne betroffen waren.