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James Corden verriet das Geheimnis seines schockierenden Gewichtsverlusts. Er hat 14 Pfund abgenommen, seit er der neueste WW-Botschafter wurde. Die Late-Late-Show Der Gastgeber gab bekannt, dass er mit 294 Pfund am schwersten war. Es fand statt, als er neben seinem handelte Gavin & Stacey Co-Star Matthew Horne.
Corden wusste, dass sich etwas ändern musste. Jetzt hat er ein neues Lebensgefühl. In einem neuen Interview sprach er darüber, wie er es geschafft hat. Corden teilt einige seiner Ernährungsgeheimnisse und sein Engagement, fit und gesund zu bleiben.
Gavin & Stacey Stern verlor 14 Pfund
In einem neuen Interview teilte James Corden die Geheimnisse hinter seinem Gewichtsverlust. Er fastet bis 12:00 Uhr, dann isst er seine erste Mahlzeit. Corden wird scherzen, dass er „einen abscheulichen 15-Kalorien-, zuckerfreien, vitaminreichen Gesundheitsdrink“ hat. Obwohl es nicht angenehm schmeckt, sorgt es für einen gesunden Start in den Tag.
Von dort aus arbeitet der Comedian mit seinem Personal Trainer zusammen. An manchen Morgen boxen sie und an anderen mischen sie es auf. James Corden gab in seinem Interview zu, dass er nur „einen Apfel“ gegessen habe. Auch wenn er so gesund wie möglich sein möchte, möchte er nicht auf die Lebensmittel verzichten, die er liebt.
„Die Vorstellung, eine Diät zu machen, ist alles, was falsch ist, weil Sie irgendwann zurückkehren werden“, erklärte James Corden Die Sonne. „Es ist wie trockener Januar – es ist genial, wenn man im Januar auf Alkohol verzichtet, aber im Hinterkopf denkt man: ‚Nun, im Februar werde ich etwas trinken.’“
Das Katzen star verriet auch, warum er mit WW, früher bekannt als Weight Watchers, zusammenarbeiten wollte. Er liebte das Programm, weil es keines der schlechten Dinge entfernt. Außerdem fühlt er sich nicht schlecht, wenn er plötzlich Heißhunger verspürt.
„Du musst nichts ausschneiden. Es geht nur darum, sich dessen bewusst zu sein, was man seinem Körper zuführt, und zu versuchen, keine Dinge zu essen, die zu viele Zutaten enthalten“, sagte James Corden. „Ich genieße es einfach sehr. Du machst dir keine Sorgen, wenn du eine schlechte Woche hast – du gehst nur um Mitternacht nicht wieder dazu, Quavers zu essen.“
James Corden verlässt Late-Night-TV
James Corden ändert nicht nur seine Gesundheit und seinen Lebensstil. Er hat gerade eine viertägige transzendentale Meditation abgeschlossen, die hilft, „den Körper in einen Zustand erholsamer Wachsamkeit zu versetzen“. Es erfordert zwei 20-minütige Sitzungen pro Tag. Corden wird versuchen, Zeit in seinem vollen Terminkalender zu finden, wenn er auf seinem Telefon scrollt oder fernsieht.
Apropos Fernsehen, Corden verlässt Late-Night-TV. Anfang dieses Monats gab er bekannt, dass er seine nächtliche Talkshow beendet. Die Late-Late-Show wird vier Folgen aus seiner Heimat Großbritannien ausstrahlen. Sie laufen von Montag, 27. Juni bis Donnerstag, 30. Juni. Was denken Sie über seine Gewichtsverlustgeheimnisse? Ton aus unten im Kommentarbereich.
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