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Conseils et informations pour prendre soin de vos lentilles de contact
- Est-ce que mon opticien doit me fournir les données concernant mes lentilles de contact?
- Est-ce qu´une ordonnance pour lunettes correspond à une ordonnance pour lentilles de contact?
- A quoi servent les lentilles de contact?
- Est-ce que les lentilles de contact conviennent à tout le monde?
- Est-ce que les enfants peuvent porter des lentilles de contact?
- Quelles sortes de lentilles de contact sont disponibles?
- Est-ce que les lentilles de contact ont des avantages?
- Quels sont les avantages des différentes sortes de lentilles de contact?
- Quels sont les avantages des lentilles de contact avec protection UV?
- Est-ce qu´il y a des restrictions dans le port de lentilles de contact?
- Est-ce que l´assurance maladie participe aux frais pour l´achat des lentilles de contact?
- De quoi faut-il tenir compte lors de l´adaptation de lentilles de contact?
- Combien de temps faut-il pour s´habituer à porter des lentilles de contact?
- Est-ce que l´entretien des lentilles de contact prend du temps?
- Quelle est l´importance de l´entretien quotidien des lentilles?
- Combien de temps par jour est-ce que je peux porter mes lentilles de contact?
- Est-ce que je peux porter mes lentilles de contact à la piscine, au sauna ou au solarium?
- Est-ce que je peux dormir avec mes lentilles de contact?
- A quelle fréquence est-ce que je devrais faire examiner mes yeux par un spécialiste?
- Est-ce que le port des lentilles de contact peut irriter les yeux?
- Est-ce qu´une lentille de contact peut disparaître dans l´œil?
- Est-ce que ma vue peut diminuer parce que je porte des lentilles de contact?
- Qu´est-ce qu´il faut faire si je perds une lentille de contact?
- Est-ce que j´aurai quand même toujours besoin de mes lunettes?
- Informations utiles pour porteurs de lentilles ayant des problèmes!
Les informations suivantes sont extraites d´un article de la " Neue Luzerner Zeitung " du 24 juillet 2003, rubrique " Conseils ".
" J´ai fait une adaptation de lentilles de contact chez l´opticien. Sur la facture, l´opticien ne mentionne aucune information concernant les lentilles (dioptrie etc.). Je suis d´avis qu´il est tenu à donner ces informations à son client." (G.R. ou H)
Réponse: Nous avons pris contact avec Markus Jäggi de l´Association Suisse de l´Optique (ASO) qui nous a répondu ce qui suit : " D´un point de vue juridique, l´évaluation de valeurs de lunettes et de lentilles de contact dans le cadre d´une adaptation représente une commande. Selon le code des obligations, le mandataire est ainsi tenu de fournir à son mandant toutes les informations concernant son travail (CO art. 400).
Le droit à l´information englobe aussi les données et la documentation concernant le client. Le droit de regard très vaste du client s´arrête cependant aux notes personnelles (fiches) le concernant. En résumé, l´opticien doit fournir toutes les informations concernant les valeurs pour des lentilles de contact ou des lunettes à son client (passeport de lentilles et lunettes), pour autant que ces valeurs aient été déterminées dans le cadre d´une commande rémunérée.
L´opticien est autorisé à facturer ce service plus cher si le client n´achète pas de lunettes ou de lentilles chez lui. Cependant, le client doit en avoir été informé auparavant.
Afin de limiter sa responsabilité, l´opticien peut indiquer une réserve sur le document, comme par exemple: " Afin de garantir une parfaite compatibilité, il se peut que l´opticien qui exécutera l´ordonnance doive adapter les données concernant les lentilles de contact ou les lunettes. Nous ne donnons aucune garantie à ce sujet."
Non. Votre ordonnance pour lunettes diffère la plupart du temps de votre ordonnance pour lentilles de contact. Demandez à votre ophtalmologue ou à votre opticien de vous établir un " passeport pour lentilles de contact " contenant les mesures exactes de vos yeux. Ce passeport devra comporter les informations suivantes:
- la dioptrie
- le rayon, c´est-à-dire la courbe de votre globe oculaire
- le diamètre, soit la taille de la lentille
- si vous utilisez des lentilles bifocales (vue de près et de loin), il faut calculer l´addition pour la vue de près
- et si vous êtes astigmate, il faut définir le cylindre ainsi que l´axe
Les lentilles de contact sont des petits auxiliaires visuels à peine visibles. Elles flottent sur la pellicule de larmes de la cornée et corrigent des défauts de vision ou améliorent la vue. Grâce à de nouveaux matériaux et un développement technique moderne, la plupart des défauts de vision peuvent être corrigés par des lentilles de contact de nos jours.
Parmi eux:
- la myopie
- la presbytie
- l´astigmatisme
- la " vison de l´âge " - lorsque les bras deviennent trop courts pour la lecture
La plupart des personnes peuvent porter des lentilles de contact. Votre spécialiste de lentilles (ophtalmologue ou opticien) déterminera grâce à divers test si cela est également votre cas. Certaines personnes ont les yeux trop secs ou ont un défaut de vision spécial qui ne se corrige pas sans autre avec des lentilles de contact.
Oui, dès que les enfants sont capables de bien manipuler des lentilles de contact, ils peuvent en porter. D´ordinaire, les enfants s´habituent très rapidement aux lentilles et en prennent grand soin. Contactez votre ophtalmologue afin d´obtenir des lentilles de contact pour votre enfant.
On différencie principalement entre les lentilles souples et les lentilles dures/semi-dures:
- Les lentilles de contact conventionnelles - souples ou dures - se portent durant un laps de temps assez long, p.ex. une année.
- Les lentilles souples existent encore parmi les lentilles conventionnelles, mais la plupart du temps on les trouve dans les systèmes jetables. Ces lentilles se remplacent, selon le système, au bout d´une journée ou de deux ou quatre semaines par de nouvelles lentilles stériles.
- Chaque sorte de lentille a ses propres caractéristiques. Mais en général on peut dire que plus souvent vous remplacez vos lentilles, mieux c´est pour vos yeux.
- Les lentilles de contact ne bougent pas. En outre, vous ne serez pas gêné par de la buée en cas de changement de température ni par des éclaboussures en cas de pluie.
- Les lentilles de contact ne vous gênent pas sur le nez ni derrière les oreilles.
- Votre champ de vision n´est pas réduit, ce qui est très important p.ex. pour la conduite ou pour le sport.
- Il n´y a pas de déformation de la vision comme ça peut être le cas sur le bord de certains verres de lunettes.
- Ce qu´on voit est perçu tel quel.
- Vous n´êtes pas entravé dans votre liberté de mouvement, ce qui peut être un avantage lors d´activités de plein air (sport, voyages…).
- Vous pouvez porter vos lentilles de contact même à la piscine ou au sauna. D´un point de vue hygiénique nous recommandons dans ce cas des lentilles jetables journalières.
- Les lentilles de contact sont si petites qu´on les remarque à peine.
- Vous gardez votre apparence physique naturelle.
- Un astigmatisme peut parfois mieux être corrigé avec des lentilles de contact qu´avec des lunettes.
Lentilles jetables
- Le grand avantage des lentilles jetables est le court rythme de remplacement. Car plus souvent vous remplacez vos lentilles, mieux c´est pour vos yeux.
- Ce système évite les dépôts sur la surface de la lentille qui peuvent provoquer des irritations de l´oeil.
- Contrairement aux lentilles conventionnelles, le nettoyage des lentilles jetables est superflu et l´entretien en est par conséquent nettement facilité.
Lentilles journalières
- Le port de lentilles jetables journalières est la façon la plus saine de porter des lentilles de contact.
- L´entretien des lentilles de contact (nettoyage et désinfection) qui peut parfois paraître fastidieux est superflu.
- Grâce à leur hygiène parfaite, les lentilles journalières sont idéales pour le sauna ou la piscine.
- Il est quasiment impossible qu´un dépôt se forme sur la surface de la lentille.
- Le risque d´irritation des yeux est réduit à un strict minimum.
- L´éventuelle perte d´une lentille ne pèse pas lourd d´un point de vue financier.
Lentilles jetables bihebdomadaires / mensuelles
- Plus souvent vous remplacez vos lentilles par de nouvelles lentilles stériles, mieux ce sera pour vos yeux. C´est pourquoi les lentilles jetables bihebdomadaires sont, juste après les jetables journalières, l´alternative idéale aux lunettes. Le rythme de remplacement des lentilles (2 semaines / 4 semaines) réduit considérablement le risque que des dépôts se forment sur la surface de la lentille et que la qualité de la vue et le confort soient entravés. Cela profite à vos yeux!
L´exposition de l´œil aux rayons UV est un des facteurs qui, à long terme, peut provoquer une cataracte. Les lentilles de contact avec protection UV aident à protéger la cornée et l´intérieur de l´œil des rayons UV nocifs.
A l´exception des lentilles jetables journalières, toutes les lentilles de contact nécessitent un entretien quotidien (nettoyage et désinfection). Mais on s´habitue vite à cet entretien régulier et cela ne reste pas une contrainte gênante.
- L´adaptation à des lentilles souples et donc aussi à des lentilles jetables, est plus rapide que pour des lentilles dures. Les lentilles souples sont souvent spontanément très bien tolérées.
- En cas de refroidissement ou de grippe, certaines personnes ne tolèrent passagèrement plus très bien leurs lentilles.
Cela dépend de votre caisse maladie. Renseignez-vous auprès de votre assureur.
Votre ophtalmologue/opticien va généralement s´assurer que:
- vous savez placer la lentille sur l´œil
- le port de la lentille vous est confortable et que vous voyez bien
- vous savez enlever la lentille de l´œil
- vous savez entretenir la lentille avec soin
- Assurez-vous que votre ophtalmologue/opticien vous donne toutes les informations concernant vos lentilles : mesures exactes des yeux, marque de la lentille.
Si le port de lentilles peut convenir à vos yeux, vous ne sentirez la lentille généralement que pendant les quelques premiers jours. Au-delà de cette période d´adaptation, la plupart des personnes ne se rendent même plus compte qu´ils portent des lentilles.
Une fois qu´on s´est habitué au processus de nettoyage quotidien, cela ne prend pas plus de temps que le brossage des dents. De plus, il existe des produits tout-en-un qui facilitent l´entretien encore davantage.
IMPORTANT: n´utilisez que des produits de qualité pour l´entretien de vos lentilles!
L´entretien quotidien des lentilles de contact joue un rôle important pour la sécurité des yeux et pour votre confort. Seules les lentilles jetables journalières en sont exceptées puisque le fait de les changer chaque jour rend tout entretien superflu.
Si vous négligez l´hygiène des lentilles, des dépôts peuvent se former sur leur surface. La plupart du temps, ce sont ces dépôts qui sont à l´origine d´une incompatibilité. Ils peuvent provoquer des irritations telles que des conjonctivites ou des kératites, et dans de rares cas même des ulcères. L´entretien est capital surtout avec les lentilles conventionnelles qui ne se changent qu´au bout d´un an voire plus tard. A la différence des lentilles jetables, ces lentilles doivent - en plus du nettoyage quotidien - faire l´objet d´une élimination des protéines environ une fois par semaine. Ce procédé sert à la prévention et à l´élimination des dépôts protéiniques qui peuvent se former à cause du liquide lacrymal naturel. Lorsqu´on utilise des lentilles jetables, le risque d´irritations est largement inférieur car les dépôts ne se forment pas ou que très peu grâce au changement fréquent des lentilles. Plus souvent vous changez vos lentilles, mieux c´est pour vos yeux.
Il est important de respecter les recommandations d´hygiène et les conseils d´entretien du fabricant de lentilles ou de votre spécialiste ! Votre spécialiste peut également vous conseiller quant aux produits appropriés à utiliser pour l´entretien de vos lentilles.
Au cours de la phase d´adaptation, vous allez vous habituer petit à petit à vos lentilles. Votre spécialiste vous indiquera combien de temps vous pouvez les porter durant cette période. Une fois la phase d´adaptation terminée, vous pouvez en règle générale porter vos lentilles plusieurs heures par jour. Afin que vos yeux soient suffisamment oxygénés lorsque vous dormez - et que vos paupières sont fermées -, il est conseillé de retirer vos lentilles avant d´aller au lit. Il existe des lentilles jetables qui peuvent être portées même la nuit et ce pendant plusieurs jours, mais il faut absolument demander conseil à votre spécialiste avant de porter de telles lentilles.
Oui. Avec des lentilles de contact vous ne serez pas gêné par de la buée ni par des éclaboussures. Pour des raisons d´hygiène, les lentilles jetables sont particulièrement indiquées pour l´utilisation dans le sauna et à la piscine.
En ce qui concerne le solarium, vous pouvez sans autre y porter vos lentilles de contact. Les lentilles jetables avec une protection contre les rayons UV sont particulièrement recommandées car un filtre intégré protège la cornée et l´intérieur de l´œil contre les rayons nocifs UVA et UVB. Vous en profitez non seulement à l´extérieur mais également au solarium. Le port de lunettes de protection reste néanmoins conseillé au solarium car les paupières, même fermées, laissent traverser des rayons UV ce qui fait qu´il faut protéger la conjonctive. On sait aujourd´hui que les rayons UV sont p.ex. une des causes de la cataracte. C´est pourquoi il est important de protéger vos yeux des conséquences à long terme du rayonnement UV.
Il existe des lentilles que l´on peut porter en dormant. Renseignez-vous auprès de votre spécialiste pour savoir si c´est le cas pour vos lentilles. Cependant, vu l´oxygénation réduite des yeux lorsque les paupières sont fermées il est conseillé de retirer les lentilles avant d´aller se coucher. S´il devait vous arriver de dormir avec des lentilles qui ne sont pas prévues à cet effet, il se peut que vos yeux soient un peu irrités le lendemain. Ne portez pas vos lentilles durant les 24 heures suivantes. Si l´irritation devait se prolonger au-delà, consultez votre spécialiste !
Des contrôles réguliers par votre spécialiste sont indispensables pour le maintien de votre vue et pour votre santé. Un spécialiste peut constater d´éventuelles modifications de vos yeux ou de la surface de la lentille que vous ne percevez pas encore, mais qui peuvent mener à des lésions. C´est pourquoi chaque porteur de lentilles devrait consulter son spécialiste - selon la recommandation de ce dernier - une à deux fois par an afin de faire contrôler ses yeux et ses lentilles.
Non, habituellement pas. Au cas où vous constatez une irritation ou une gêne, retirez les lentilles et contactez votre spécialiste.
Non. La lentille ne peut rester que sur le devant de l´œil ou, rarement, glisser sous la paupière, sur la partie blanche de l´œil. Mais même dans ce cas, on peut enlever la lentille soi-même et la remettre en place. Il n´y a aucun risque pour votre santé.
Non. Certaines personnes pensent que le fait de porter des lunettes ou des lentilles peut rendre leurs yeux " paresseux ". Ce n´est pas le cas. Vous pouvez donc porter vos lunettes ou vos lentilles chaque fois que vous en avez besoin.
Si vous portez des lentilles jetables, vous pouvez remplacer rapidement et simplement la lentille perdue par une nouvelle. Car en général vous aurez toujours quelques lentilles en réserve. Pensez à prendre une réserve lorsque vous partez en voyage.
Si vous portez des lentilles conventionnelles, vous devez commander une nouvelle lentille auprès d´un spécialiste ce qui peut parfois prendre un peu de temps.
Mis à part le facteur du temps, un autre avantage des lentilles jetables par rapport aux lentilles conventionnelles ou par rapport aux lunettes est évident : financièrement, la perte d´une lentille jetable aura moins d´importance.
Oui. A certaines occasions, vous aurez toujours envie de porter vos lunettes, notamment au lever du lit et juste avant d´aller vous coucher par exemple.
- Avant de prendre des médicaments, demandez à votre spécialiste si vous pouvez continuer à porter des lentilles.
- Surveillez votre vue chaque matin : voyez-vous comme d´habitude? Vos yeux sont-ils clairs?
- Si vous rincez la lentille avant de la poser sur l´œil, utilisez de préférence une solution de sel de cuisine sans conservateurs (ou une autre solution recommandée par votre spécialiste), mais jamais de l´eau du robinet.
- Fermez vos yeux lorsque vous utilisez de la laque pour vos cheveux.
- Vous pouvez bien sûr aller nager avec vos lentilles, mais le port d´un masque est recommandé pour la plongée. Evitez que de l´eau fortement chlorée ou salée entre en contact avec vos yeux.
- N´hésitez pas à consulter un spécialiste en c