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Special Series Football: Skill 1 Speed Dribbling
Descrizione della skill
Per questa skill il giocatore ha a disposizione un minuto.
Il giocatore esegue uno slalom dribblando i coni il più velocemente possibile.
Il giocatore lascia il pallone dietro la linea del traguardo (il pallone deve essere fermo) e torna correndo alla linea di partenza. Se ha ancora tempo disponibile, il giocatore riparte con il secondo pallone e ricomincia ad eseguire lo slalom dribblando i coni. Trascorso il minuto, un fischio indica la fine del test.
Effetto della skill
Con questa skill, gli atleti allenano le loro abilità di esecuzione di dribbling e la velocità.
Determinazione del punteggio
I giocatori ottengono 5 punti per ogni cono superato (in uscita) (ovvero 25 punti per un intero percorso completato). I coni rovesciati non contribuiscono al punteggio.
Allestimento
- Slalom con dribbling su 12 metri: cinque paletti o coni (alti almeno 45 cm), distanti tra loro 2 metri, collocati a mezzo metro dalla linea centrale.
- 5 palloni lungo la linea di partenza.
Se avete domande su questa Skill, siamo lieti di rispondervi: <email-pii>