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Un enfant de la première équipe, puis un enfant de la deuxième, puis de nouveau de la première, puis de la deuxième, etc. se lancent à tour de rôle. Les nageurs s’appuient au bord du bassin, plongent aussi loin que possible, émergent et « s’arrêtent ». Le style de nage peut être librement choisi. Une équipe doit toujours dépasser l’autre dans la longueur. Les équipes décident qui part quand. Tous les membres de l’équipe doivent partir au moins trois fois ! Si ce point n’est pas respecté, l’équipe a de toute façon perdu.
Commencer avec un virage
Infrastructure
Bassin d’apprentissage ?
Env. 8 x 8 m