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Le syndrome prémenstruel (SPM) comprend toute une série de troubles organiques et psychiques qui se font remarquer au cours de la deuxième moitié du cycle après l'ovulation, sous une forme plus ou moins prononcée, pour disparaître de manière typique avec le début des règles ou dans les heures qui suivent. Par contre les troubles de la menstruation se font remarquer de manière prépondérante ou exclusive pendant les règles.
Au cours de la période qui suit l’ovulation, les ovaires produisent d’autres hormones que lors de la première moitié du cycle. Avec ce changement de la constellation hormonale, les conditions du SPM sont réunies tout en s’acheminant vers les règles.
Le terme de „troubles du cycle“ ne se rapporte pas au SPM, mais à la fréquence, à la durée et à la gravité des saignements des règles, il sera expliqué dans un texte séparé. Vous y trouverez aussi des indications sur la dysménorrhée, qui sont des coliques douloureuses au moment des saignements.
Comme les causes sont souvent multiples ou difficile à influencer, il s’agit avant tout de calmer les symptômes.
Il faut consulter le médecin si les troubles augmentent.
L’utilisation des contraceptifs („pilule“) est controversée; ils semblent surtout efficaces contre les symptômes psychiques du SPM. Chez certaines femmes, leur prise permet d'atténuer et même d'empêcher les troubles.
Les hormones et les médicaments contre les dépressions (antidépresseurs) ne sont disponibles que sur ordonnance. Il est possible de diminuer les tensions dans les seins en les frictionnant avec un gel contenant des hormones.