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Ayurvedische Mundpflege
Die Ayurveda-Ärztinnen aus unserem Partnerhotel Rockholm, das am Lighthouse Beach in Kovalam, Kerala liegt, schicken uns eine Videobotschaft mit wertvollen Tipps zur ayurvedischen Mundpflege.
Die beiden Ayurveda-Ärztinnen erklären uns in diesem Video:
- Gandusha: Eine ayurvedische Methode zur Behandlung von Problemen in der Mundhöhle.
- Kavala: Gurgeln, zum Beispiel mit Sesamöl. Regelmässiges Gurgeln mit Sesamöl pflegt die Mundschleimhaut.