Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03522.jsonl.gz/2869

Lernen mit Depression
29.4.09
Sehr geehrte Frau Birkenbihl,
Ich bin seit einem Jahr zur "Insiderin" geworden. Ihre Bücher
haben mir beim Lernen sehr viel geholfen. Ich leide unter Depression und würde
gerne wissen ob irgendwelche spezielle Lernmethoden für Depressive existieren.
========= erstens nehme ich an, daß sie in behandlung sind? zweitens gibt
es ein interessantes paradox: solange wir viel lernen, produzieren wir neue
nervenzellen und es geht und gut. wenn wir nicht lernen, hört diese sog.
NEUROGENESE auf, eines der symptome ist DEPRESSION. deshalb hole ich mich aus
solchen gefühlen immer durch LERN-AKTIVITÄTEN heraus (z.b. nach meiner
kiefern-OP vor 2 jahren. ich habe eine woche chinesisch gemacht und brauchte
nur die hälfte der vorgesehenen schmerzmittel. wenn Sie probieren, gehirn-gerecht
vorzugehen, z.b. sprachen oder was immer, könnte das Ihre depression aufhellen.
vielleicht lohnt es sich, das zu probieren, nur PAUKEN bringt nichts, weil es
nicht gehirn-gerecht ist. deshalb sagen schülerInnen oft: ich lerne andauernd,
bin aber deprimiert. wer paukt, lernt nicht, und produziert auch keine neurogenese.
vfb
Ich freue mich auf Ihre
Antwort
Inna