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I cuscini imbottiti di noccioli di ciliegia sono l’alternativa senza plastica alle borse dell’acqua calda e ai coolpack. Grazie a questa semplice guida, potrai crearne uno personalizzato:
- Durante l’estate, raccogli circa 300-500 grammi di noccioli di ciliegie.
- EElimina i residui di polpa lavando i noccioli sotto l’acqua con una spazzola e lasciali poi asciugare.
- I noccioli non devono essere esposti direttamente alla luce del sole o a fonti di calore.
- Scegli una stoffa di cotone del tuo colore preferito e ritaglia un pezzo di 20 x 30 cm oppure due pezzi di forma rotonda.
- Cuci la stoffa su tre lati lasciando un margine di due centimetri. Se invece hai scelto di creare un cuscino rotondo, lascia un’apertura di dieci centimetri.
- Riempi il cuscino fino a metà con i noccioli puliti e cuci l’apertura per chiuderla dall’esterno.
- Riscalda il cuscino a 150° C per circa 10-15 minuti nel forno o lascialo in frigorifero o nel congelatore per qualche ora. Perfetto per una cervicale dolente o per le contusioni!