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Cellulite
Che cos'è?
La cellulite è una situazione che si crea quando si altera il metabolismo nell'ipoderma; il suo malfunzionamento determina l'aumento delle dimensioni delle cellule adipose associato a una ritenzione idrica negli spazi tra cellula e cellula. La cellulite interessa in prevalenza gli arti inferiori e si presenta come un cuscinetto sporgente e con la cosiddetta “pelle a buccia d'arancia".
Cause e insorgenza
All'origine della cellulite c'è un insieme di fattori genetici, ormonali e vascolari, che possono essere aggravati da vita sedentaria, stress e cattive abitudini alimentari e comportamentali.
Daniela's Tip
Praticare sport come il nuoto, fare lunghe camminate ed esercizi per migliorare la postura, sono attività fisiche che certamente possono aiutare a minimizzare gli effetti della cellulite.
Fumare meno o, ancora meglio, smettere del tutto è uno step indispensabile. Importante è non fare mai mancare nella dieta quotidiana frutta e verdura fresca.