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Was kann ich im Alltag tun, um mein Krebsrisiko zu senken?
Schätzungsweise sind 40 % der Krebserkrankungen mit unseren Lebensweisen und unserer Umwelt verbunden. Daher ist die Vermeidung bekannter Risikofaktoren ein zentrales Mittel, um bestimmte Krebsarten zu vermeiden.
Es wird empfohlen, nicht zu rauchen, Alkoholkonsum nur in Massen zu geniessen, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren, auf sein Gewicht zu achten, regelmässig Sport zu treiben und UV-Exposition zu vermeiden.