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Achtung !!! Zuckerhaltige Getränke sind schädlich
Heute werden 3 Mal mehr zuckerhaltige Getränke konsumiert als vor zwanzig Jahren. Auch die Sportler sind betroffen als grosse Verbraucher von Energiedrinks. Eine grosse Anzahl von Leuten wissen es immer noch nicht: “Softdrinks” und Energiedrinks enthalten einen hohen Säuregrad, welcher die Zähne angreift und Zahnerosionen bewirkt.
1. Zahnerosionen, worum geht es ?
Die in den Lebensmitteln und Getränken enthaltenen Säuren sowie die Magensäuren verursachen Zahnerosionen. Die Säuren erweichen den Zahnschmelz. Am Anfang geschieht dies oft unbemerkt und schmerzfrei. In einem fortgeschrittenen Stadium entblössen sich die Zahnhälse und verursachen in Folge der Auflösung von Zahnschmelz oft Wärme- und Kälteempfindlichkeit. Wenn bereits Erosionen bestehen, kann das Zähneputzen den Zahnschmelz noch mehr schädigen. Regelmässige Kontrollen erlauben Probleme frühzeitig zu entdecken und über das anzunehmende Verhalten zu diskutieren.
Wie vorbeugen ?
Die wirksamste Vorbeugung besteht darin, so wenig wie möglich zuckerhaltige Zwischenmahlzeiten und chemisch gesäuerte Getränke zu konsumieren. Es ist wichtig, den Mund mit Wasser oder Milch gut auszuspülen, um so viele Säuren wie möglich zu beseitigen. Dies hat zur Wirkung, den Zahnschmelz zu schonen; denn je länger die Säuren im Mund bleiben, umso schädlicher sind die Folgen auf den Zahnschmelz. Eine andere Möglichkeit besteht darin, mit einem Strohhalm zu trinken.
Die Mahlzeit mit Käse zu beenden soll helfen, den pH-Wert vom Speichel auszugleichen. Das in den Milchprodukten enthaltene Kalzium hat eine schützende Wirkung auf die Zähne.
2. Zahnkaries im Vormarsch
Warum Zucker ins Fläschchen für die Säuglinge geben ? Während des Schlafes ist der natürliche Schutz durch den Speichel, welcher der Säurewirkung entgegenwirkt, reduziert. In diesen Bedingungen ist die Gefahr besonders erhöht und verursacht die so genante Fläschchenkaries, eine vielfältige Karies mit schneller Entwicklung. Dieses Übel findet man leider oft bei Kleinkindern die regelmäßig mit süssen Getränken im Fläschchen zu Bett gebracht werden, oder schlimmer noch, den ganzen Tag daran nuckeln. Ausserdem ist der Zahnschmelz der Milchzähne viel empfindlicher. Geben Sie bitte Ihrem Kind nachts nur Wasser zum trinken!
Oft müssen Kariesbehandlungen bei Kleinkindern unter Vollnarkose durchgeführt werden, weil die Kleinen die Situation nicht verstehen und nicht mitmachen. Bei grossen langzeitigen Behandlungen wird dies wahrhaft problematisch !
3. Vorbeugen beginnt in der Wiege
Um Karies vorzubeugen, ist es wichtig, sein Kind möglichst früh an die Mund- und Zahnhygiene zu gewöhnen und dies bereits ab dem ersten Zahn. Bis zum Alter von acht bis neun Jahren sollten die Eltern die Zähne der Kinder einmal täglich sorgfältig nachputzen, damit alle Zahnoberflächen gereinigt sind. Nach einem harten Arbeitstag kommt leider die Kontrolle des Zähneputzens beim Kleinkind oft zu kurz!