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Lors de ce test, les élèves effectuent un saut en longueur techniquement correct, avec une prise d’élan rapide et un appel dans la zone.
Dans ce test, il s’agit d’effectuer un saut en longueur correct. L’élève prend un élan rapide et depuis la zone d’appel, effectue un appel énergique sur une jambe.
En l’air, il passe à une phase de suspension et lance les deux pieds en avant lors de la réception. Il dispose de trois essais.
Remarque
Les compétences disciplinaires se voient concrétisées au travers de trois niveaux: le niveau A – susceptible d’être atteint par presque tous les élèves, le niveau B – par la moyenne d’entre eux et le niveau C – par les meilleurs.