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Tabla de contenido
Introducción
La respiración sana y eficaz es fundamental para la salud y el funcionamiento del cuerpo. Casi todas las funciones básicas del cuerpo, como la digestión, los movimientos musculares, la capacidad cerebral, etc., requieren un suministro normal de oxígeno, que se realiza a través de la respiración. El oxígeno se transporta a través del aire inhalado y se entrega a los órganos diana a través de la sangre. El cerebro detecta constantemente el contenido de oxígeno en el cuerpo y ajusta la frecuencia respiratoria enviando estímulos a los músculos involucrados en la respiración según el estado de actividad del cuerpo. Con el aumento de la actividad, la frecuencia respiratoria también aumenta y puede aumentar hasta 40 a 60 veces por minuto. El aumento de la frecuencia respiratoria conduce a un aumento del suministro de oxígeno. Para satisfacer la mayor demanda de oxígeno en los atletas, los estudios han demostrado no solo los efectos beneficiosos del dilatador nasal, sino también su efecto de mejora del rendimiento.
¿Cuál es la función del dilatador nasal?
Los dilatadores nasales se desarrollaron e introdujeron en la década de 1990 para tratar los problemas causados por el estrechamiento de las vías respiratorias, incluidos los ronquidos. El mecanismo detrás de los dilatadores nasales es que disminuyen la resistencia de las vías respiratorias nasales y permiten una mejor respiración nasal. Los dilatadores nasales externos o internos funcionan abriendo los conductos nasales y permitiendo que entre más aire con cada respiración. En 1996 se hicieron muy populares en los Juegos Olímpicos de Atlanta. Cuando se usa un dilatador nasal durante la actividad física, reduce la resistencia nasal y la disminución resultante del esfuerzo respiratorio mejora la respiración. Los entrenadores y atletas creen que su respiración mejorará y que obtendrán mejores resultados usando el dilatador nasal. Muchos deportistas, motociclistas y ciclistas utilizan dilatadores nasales para optimizar su rendimiento, concentración y concentración.
¿Qué es el dilatador nasal Noson?Después de años de investigación sobre problemas respiratorios, una startup suiza, NOSON AG, ha desarrollado un dilatador nasal interno llamado dilatador nasal Noson. El dilatador tiene como objetivo mejorar la respiración nasal, que tiene muchas ventajas sobre la respiración por la boca. Cuando el aire pasa a través del conducto nasal, se vuelve húmedo, limpio y cálido. Las personas con conductos nasales comprometidos tienden a respirar por la boca. En estas personas, el dilatador nasal Noson actúa mejorando la respiración nasal. Cuando se inserta en las fosas nasales, las esparce. Mantener las fosas nasales abiertas le ayudará a respirar mejor por la nariz.
¿Por qué los deportistas necesitan un dilatador nasal?Los atletas que son físicamente activos necesitan más oxígeno para satisfacer las demandas corporales. Cuando están físicamente activos, cambian a respirar por la boca para obtener más oxígeno. Sin embargo, si usa un dilatador nasal Noson, continuará usando la respiración nasal con un mayor suministro de oxígeno, ya que eventualmente puede fluir más aire a través del ensanchamiento de las fosas nasales. Tan pronto como entra más aire, se puede transportar más oxígeno y el cuerpo recibe la energía que necesita para un mejor rendimiento. El dilatador nasal Noson de forma ergonómica es fácil de usar y se ajusta de forma segura durante los deportes y otras actividades físicas. Los atletas prefieren los dilatadores nasales internos como los dilatadores nasales Noson a los dilatadores nasales externos o tiras. Porque los dilatadores nasales internos se ajustan bien a la nariz y no provocan efectos secundarios desagradables. Por el contrario, los dilatadores nasales externos pueden desprenderse de la sudoración y causar irritación de la piel.
El rendimiento de los deportistas se puede mejorar mediante el uso de dilatadores nasales.
Los atletas son personas físicamente activas y sus músculos se utilizan constantemente durante el rendimiento. Sin la energía adecuada, el músculo puede cansarse y afectar su rendimiento. Durante la actividad física, la tasa metabólica del cuerpo aumenta, lo que está destinado a proporcionar a los músculos el aumento de energía que necesitan. El cuerpo utiliza oxígeno para producir energía en forma de ATP (trifosfato de adenosina). Para producir más ATP (energía), el cuerpo necesita más oxígeno, que se puede suministrar con la ayuda de un dilatador nasal Noson. Para optimizar la respiración nasal, muchos atletas usan dilatadores nasales y sienten que su rendimiento ha mejorado significativamente después.
Un estudio de investigación de dilatadores nasales mostró que aumentaron el flujo de aire a través de la nariz en 38%. Atletas famosos como Danillo Petrucci, Pol Espargaró, Aleix Espargaró, Jorge Martín, Roberto Rolfo y muchos de ellos son motociclistas. Aunque son atletas exitosos, pueden mejorar significativamente su desempeño en campeonatos usando un dilatador nasal. Los motociclistas deben usar un casco para protegerse de daños accidentales que dificultan significativamente la respiración. Otra razón para usar un dilatador nasal noson es porque los motociclistas se mueven a una velocidad muy alta que dificulta la aspiración de aire fresco. Sin embargo, si usan un dilatador nasal mientras conducen, sus fosas nasales se abrirán ampliamente, reduciendo la resistencia a velocidades más altas. Esto permite que pase más aire por la nariz hacia los pulmones y transporte más oxígeno. Este oxígeno no solo les da más energía, sino que también lo necesita el cerebro para poder concentrarse mejor en la carrera.
Pol Espargaró es un piloto español de MotoGP que se hizo famoso al ganar el Campeonato del Mundo de Moto2 en 2013. En su carrera más reciente en el GP de Teruel, utilizó un dilatador nasal para mejorar su respiración nasal, oxigenación y rendimiento.
De forma similar, los ciclistas de renombre como Reto Indegrand, Fabian Giger, Thomas Litscher, Antoine Philipe necesitan más fuerza cuando van cuesta arriba o cuando tienen que recorrer rutas más agotadoras. La energía proviene del oxígeno, que se puede suministrar a través de la respiración. Por lo tanto, está claro que el uso de un dilatador nasal Noson ensanchará los conductos nasales para permitir que entre más aire a los pulmones, que transporta más oxígeno. Este oxígeno se usa luego para energizar los músculos que se usan al andar en bicicleta, aumentando así el rendimiento.
Los atletas suelen practicar técnicas de respiración que utilizan durante las carreras para satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo. El entrenamiento también tiene como objetivo cambiar los patrones de respiración para que pueda ingresar más oxígeno al cuerpo. Además de estas técnicas, el dilatador nasal Noson ayuda a conseguir una mejor respiración nasal y un rendimiento óptimo en el deporte o cualquier actividad física. Incluso si no se utilizan estas técnicas, el simple hecho de utilizar un dilatador nasal ofrece muchos beneficios al deportista.
Beneficios del dilatador nasal Noson
Además de mejorar la respiración nasal en deportistas, los dilatadores nasales Noson también tienen las siguientes ventajas:
Además de mejorar la respiración nasal en deportistas, los dilatadores nasales Noson también tienen las siguientes ventajas:
Diseño ergonomico
El dilatador nasal Noson cuidadosamente ergonómico asegura un ajuste seguro sin causar molestias.
Mejora la concentración y el enfoque.
La respiración mejorada proporciona al cerebro más oxígeno, lo que mejora la concentración, la memoria y el enfoque.
Mejora el rendimiento físico.
El dilatador nasal Noson también cubre el aumento de las necesidades energéticas de los músculos del cuerpo mediante un suministro adicional de oxígeno.
Suministro de aire optimizado
Extiende suavemente las fosas nasales y ensancha los conductos nasales para un suministro de aire optimizado durante el deporte.
Aumenta el nivel de oxígeno en sangre.
La respiración nasal mejorada aumenta la cantidad de oxígeno en la sangre que el cuerpo necesita durante la actividad física.
Fortalecimiento del sistema inmunológico.
Los niveles mejorados de respiración y oxígeno también fortalecen el sistema inmunológico y lo hacen más eficiente en la lucha contra las enfermedades.
Sueño saludable
Usar un dilatador nasal mientras duerme permite un sueño saludable, p. B antes de una carrera o campeonato.
Estudios sobre la eficacia de los dilatadores nasales en deportistasDesde la introducción de los dilatadores nasales, se han realizado numerosos estudios sobre su papel en la mejora del rendimiento de los atletas. Un estudio de 19 deportistas concluyó que los que participaron estaban menos fatigados cuando usaban un dilatador nasal que los que hacían ejercicio sin un dilatador nasal. Otro estudio mostró que los deportistas con dilatadores nasales mejoraron la permeabilidad de la nariz, lo que habría mejorado su respiración y rendimiento. Otro estudio sobre el uso de dilatadores nasales en deportistas confirmó que se redujo la resistencia nasal y se mejoró la captación de oxígeno.
ResumenEl dilatador nasal de Noson es una de las mejores formas de promover la respiración nasal en los atletas. El dilatador se desarrolló teniendo en cuenta el estrés extremo para garantizar la comodidad y un ajuste seguro. Los atletas que usan dilatadores nasales Noson descubren que les facilita la respiración y les ayuda a concentrarse mejor durante el ejercicio. El aumento de la absorción de oxígeno a través de los canales al aire libre proporciona al atleta una fuente constante de energía. También reducirá la percepción de fatiga de los atletas, haciendo que se desempeñen de manera más vigorosa y enérgica. Esperamos que en el futuro, los beneficios de los dilatadores nasales noson animen a cada vez más deportistas a utilizarlos para optimizar su rendimiento.
fuentes
1. http://sleepeducation.org/essentials-in-sleep/snoring/overview-and-facts
2. https://www.bicycle.com/training/g20041839/what-happens-to-your-lungs-when-you-ride/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502072/
4. https://www.livestrong.com/article/389650-why-does-the-body-need-more-oxygen-when-we-exercise/
5. https://www.speedweek.com/motogp/news/167126/Pol-Espargaro-(KTM)-hat-die-Loesungen-in-FP4-find.html
6. https://en.wikipedia.org/wiki/Pol_Espargar%C3%B3
7. https://pennzone.com/panews/noson-ag-announces-new-internal-nasal-dilator-to-enhance-breathing-pennzone-10045085