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Nicht immer macht Chatten Spass. Wenn du bedroht wirst, kann das schlechte Gefühle bei dir auslösen. Was kannst du tun, wenn dir so etwas passiert?
Folgende Tricks helfen dir:
- Hole Hilfe bei einer erwachsenen Person: Bei den Eltern, der Lehrperson oder der Schulsozialarbeiter:in.
- Wichtig: Das ist nicht Petzen. Wenn es dir schlecht geht, darfst du immer Hilfe holen.
- Rede mit anderen darüber, was dir passiert ist. Sich auszutauschen hilft.
- Wisse, dass es nicht deine Schuld ist. Die andere Person hat ein Problem und weiss nicht, wie sie damit umgehen soll.