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Haben Sie dünne Haare? Machen Sie sich keine Sorgen – 70 % der Frauen hat solche Haare. Dünne Haare sind leider schwieriger zu pflegen. Sie sind häufig schlaff und elektrisch aufgeladen, denn sie haben eine feine Struktur und sind der Wirkung der elektrischen Ladungen ausgesetzt. Das bezieht sich auch auf die Haarspülungen (sie können verursachen, dass die Haare schlaff sind) und Kosmetikprodukte zum Haarstyling (sie bilden um das Haar eine dicke Schicht und beschweren dadurch die Haare). Unten finden Sie 8 Prinzipien, dank denen Ihre dünnen und feinen Haare gesünder und schöner werden. Sie werden schon keine Probleme mit dem Aussehen Ihrer Haare haben.
8 wichtige Prinzipien in der Pflege der dünnen Haare
1. Waschen Sie die Haare je nach Bedarf. Dünne Haare können schneller nachfetten, denn nährende und regenerierende Inhaltsstoffe sammeln sich zwischen den Haaren an und beschweren dadurch die Haare. Wenn Sie immer voluminöse Haare haben wollen, sollten Sie die Haare je nach Bedarf waschen. Sie beschweren dann die Haare nicht, verleihen ihnen mehr Volumen, und die Kosmetikprodukte werden sich zwischen den Haaren nicht ansammeln.
2. Verwenden Sie leichte Haarspülungen, z.B. Spray-Spülungen. Feine Haare sind um 25 % dünner als normale Haare. Sie können dann einen Eindruck haben, dass Sie wenig Haare haben. Und eine Haarspülung kann Ihre Strähnen nur beschweren und bewirken, dass die Haare schlaff sind. Die Haare sehen dann unästhetisch aus.
Eine gute Lösung ist hier eine leichte Haarspülung. Eine solche Haarspülung sollte die Haare nähren und revitalisieren, und zugleich feine Haare nicht beschweren. Sie können auch Schaumspülungen ausprobieren. Ein solches Pflegeprodukt zieht schnell in die Haare ein und hinterlässt auf der Haaroberfläche keine schwere, dicke Schicht. Die Schaumspülungen sind leicht und einfach in der Anwendung. Sie müssen nur eine geringe Menge am Produkt auf feuchte Haare auftragen und das ist alles. Die Haare sind dann den ganzen Tag gut geschützt, und die Schaumspülung beschwert sie nicht, und bewirkt, dass sie auch glanzvoll sind.
3. Schneiden Sie regelmässig die Haare. Feine Haare sind für mechanische Beschädigungen besonders anfällig – sie besitzen weniger Keratinschuppen, deshalb sind sie gegen Wirkung der schädlichen Aussenfaktoren nicht resistent. Das beeinflusst negativ vor allem die Haarspitzen, die sich schnell zu spalten beginnen. Sie sind dann auch extrem trocken. Um für den Zustand der Haare zu sorgen, sollten Sie die Spitzen regelmässig schneiden.
4. Probieren Sie ein gutes Pflegeprodukt für mehr Volumen aus. Wählen Sie z.B. einen leichten Haarschaum oder ein Trockenshampoo. Es gibt auch spezielle, leichte Lotionen oder Puder, die für feine, dünne Haare ideal sind. Solche Produkte müssen Sie jedoch bewusst wählen und die Liste der Inhaltsstoffe genau lesen. Verwenden Sie die Produkte für mehr Volumen nur von Zeit zu Zeit, um die Haare nicht zu beschweren.
5. Schützen Sie die Haare vor hoher Temperatur, die solche Geräte wie Lockenstab, Glätteisen oder Haartrockner erzeugen. Manche Haartrockner sind mit speziellen Funktionen ausgestattet, dank denen Sie die Temperatur regeln können und eine solche Temperatur einstellen, die für die Haare sicher ist. Lockenstab und Glätteisen sind mit solchen Funktionen nicht ausgestattet und schaden sehr den Haaren. Solche Beschädigungen lassen sich leider nicht regenerieren, und bei dünnen Haaren sind diese Beschädigungen besonders sichtbar. Meiden Sie also die Geräte zum Haarstyling und benutzen sie nur von Zeit zu Zeit.
6. Die Haarmaske sollten Sie einmal pro Woche verwenden. Die Haarmasken sind Lieblingsprodukte der Haarfanatikerinnen. Kein Wunder, denn eine gute Haarmaske kann den Zustand der Haare wirklich verbessern. Frauen mit dünnen Haaren müssen jedoch vorsichtig sein – eine Haarmaske kann die Haare nämlich beschweren. Wenn Sie also Ihre Lieblingsmaske verwenden wollen, sollten Sie nach einem solchen Pflegeprodukt am besten einmal pro Woche greifen.
7. Eiweiss – das ist das Geheimnis der gesunden und starken Haare. Eiweiss ist ein Hauptbaustoff der Haare. Es beeinflusst nämlich ihre Struktur. Wenn Ihre Diät arm an Eiweiss ist, sind die Haare dann geschwächt. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre Diät unbedingt um solche Lebensmittel bereichern, die reich an Eiweiss sind. Verwenden Sie zur Haarpflege auch natürliche Haarspülungen mit Proteinen oder hausgemachte Haarmasken mit Ei. Wissen Sie, dass viele Haarfanatikerinnen auf die Haare spezielle Nahrungsergänzungsmittel mit Proteinen für Sportler auftragen? Die Haare sind dann stärker und gegen Beschädigungen resistent.
8. Verwenden Sie zur Haarpflege natürliche Öle und massieren die Kopfhaut. Wir haben schon gesagt, dass Proteine das Geheimnis der starken und gesunden Haare sind. Sie müssen den Haaren jedoch regelmässig auch Emollientien liefern, denn anderenfalls werden die Haare steif sein. Emollientien nähren zusätzlich die Haare, machen sie elastisch und verleihen ihnen mehr Glanz. Die besten Emollientien sind natürliche Öle. Sie werden auf dieselbe Weise wie Haarmasken verwendet. Tragen Sie auf die gesamte Haarlänge und die Kopfhaut ein Öl auf. Machen Sie zugleich eine Massage, die die Haarwurzeln stärkt und bewirkt, dass die Haare stärker wachsen.