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Sie haben schwere und geschwollene Beine? Kompressionsstrümpfe können bei Venenschwäche oder Lymphödemen unterstützend wirken. Egal, ob Sie Kompressionsstrümpfe für die nächste Flugreise benötigen oder diese von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt verschrieben wurden: In der Medbase Apotheke messen wir sie individuell an und bestellen für Sie die passende Grösse.
Lymphatisches System unter der Lupe
Was gehört zum Lymphsystem?
Das Lymphsystem beinhaltet die Lymphe, die Lymphkapillaren, grössere Lymphgefässe, die Lymphknoten, die Milz, die Mandeln und den Thymus.
Wozu benötigen wir das Lymphsystem?
Die Lymphgefässe transportieren täglich bis zu vier Liter Lymphe (lateinisch für «klares Wasser») in das Venensystem. Mit dieser Flüssigkeit werden Eiweisse, Fremdkörper, abgestorbene Zellen, Bakterien, Fette und Stoffwechsel-Endprodukte abgeleitet. Innerhalb des Lymphsystems sind Hunderte Lymphknoten angesiedelt, welche die giftigen Stoffe aus dem Körper herausfiltern und ihn somit reinigen. Die Mandeln fungieren als Schutzschild gegen Erreger, die über die Nase oder den Mund in den Körper gelangen. Wenn sich die Anzahl der Eiweisse drastisch erhöht, mündet dies häufig in einer Mandelentzündung. Die Milz entfernt alte rote Blutkörperchen aus dem Blut und dient als Blutspeicher. Der Thymus ist nur bei Neugeborenen ausgeprägt. Bei ihnen ist er für das Abwehrsystem zuständig. Mit zunehmendem Alter bildet er sich zurück.
Was passiert, wenn das Lymphsystem nicht mehr richtig funktioniert?
Die Flüssigkeit wird nicht richtig abtransportiert, was zu Flüssigkeitsansammlungen führt. Diese sogenannten Lymphödeme treten vorwiegend an Armen und Beinen auf. Vorbeugende Massnahmen sind Bewegung, ausgewogene Ernährung und die Vermeidung von Verletzungen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es beim Lymphödem?
Die wichtigste Massnahme ist das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Ausserdem kann eine Lymphdrainage in der Physiotherapie den Transport der Lymphe anregen.
Wie kann man selbst das Lymphödem beeinflussen?
Nachts sollte man das ödematöse Bein hochlagern. Weiter ist das Sitzen mit überschlagenen Beinen zu meiden. Sportarten, bei denen ruckartige Bewegungen des betroffenen Körperteils ausgelöst werden, sind nicht empfohlen. Somit eignen sich Ausdauerbelastungen besser als «Stop-and-go»-Sportarten. Ansonsten ist Bewegung aber sehr wichtig. Übergewicht wirkt sich negativ auf Lymphödeme aus, weshalb ein gutes Gewichtsmanagement von Bedeutung ist. Auch operative Eingriffe und Verletzungen können mehr oder weniger starke Ödeme hervorrufen.
Was sagen die Lymphknoten aus?
Geschwollene Lymphknoten sind auf eine Entzündung zurückzuführen und unbedenklich. Ein typisches Beispiel sind die geschwollenen Mandeln bei einer Angina. Hält eine Lymphknoten-schwellung über einige Wochen an und/oder verursacht sie Schmerzen, sind weitere Abklärungen durch die Ärztin oder den Arzt notwendig. Eine Behandlung der Knoten muss nicht vorgenommen werden, da es sich bei der Lymphknotenschwellung nicht um eine Erkrankung, sondern lediglich um ein Symptom handelt. Sobald die Entzündung vorüber ist, bildet sich normalerweise auch die Schwellung zurück.
Woraus besteht das Lymphsystem?
Mandeln
In den ersten sechs Lebensjahren tragen die Gaumenmandeln (Tonsilla palatina) zur Bildung des immunologischen Gedächtnisses bei.
Lymphstamm
Lymphstämme entstehen durch die Verbindung mehrerer Lymphgefässe und bringen die Lymphe zu den Lymphknoten.
Thymusdrüse
Im Thymus erhalten gewisse weisse Blutkörperchen (Lymphozyten) ihre immuno-logische Prägung.
Milz
Das grösste lymphatische Organ ist nicht nur für die Reinigung und Speicherung des Bluts zuständig, sie produziert auch Fresszellen (Makrophagen).
Spannende Fakten rund um das Lymphsystem
- 600 Lymphknoten befinden sich ungefähr in einem erwachsenen Körper
- 5 - 10 Millimeter messen die Lymphknoten im Normalzustand, diejenigen an der Leiste können bis 1,5 Zentimeter gross sein.
- 2 - 4 Liter Lymphe produziert der Körper pro Tag
Was sagen uns geschwollene Lymphknoten?
Je nachdem, wo die geschwollenen Lympknoten im Körper liegen, liefern sie unterschiedliche Hinweise.
Am Hals
Zeigen eine Entzündung im Kopf- oder Gesichtsbereich an, wie zum Beispiel Mittelohrentzündung oder Kinderkrankheiten wie Masern oder Röteln.
An der Leiste
Weisen auf eine mögliche Entzündung im kleinen Becken, in den Beinen oder des Blinddarms hin.
Im Nacken
Deuten auf eine Halsentzündung, eine Ohrspeicheldrüsenentzündung oder eine Entzündung im Mundbereich hin.
In der Achselhöhle
Können ein Hinweis auf Brustentzündungen sowie Entzündungen in den Armen sein.