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Una cura regolare e corretta dei denti previene la formazione di carie e malattie gengivali. Lavati i denti con lo spazzolino dopo ogni pasto e pulisci gli spazi tra i denti con filo interdentale una volta al giorno.
Idealmente, dovresti usare uno spazzolino elettrico sonico con una testina morbida (ORAL B Sonic Complete o Panasonic Sonicare) e un dentifricio contenente fluoro come Elmex, Colgate o Meridol. La testina dovrebbe essere sostituita ogni tre mesi.
Dopo aver consumato cibi o bevande acide (succo d'arancia, mele, agrumi, ecc.) È necessario attendere 30 minuti prima di lavarsi i denti. Essere consapevoli del fatto che ogni spuntino, inclusa una tazza di caffè nel mezzo, è un potenziale attacco acido sui denti.
La profilassi completa comprende anche la pulizia regolare dei denti da parte di un igienista dentale professionista e controlli dal dentista.
Saremo inoltre lieti di darti suggerimenti per il tuo programma di igiene orale personale .