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Die Manuelle Therapie wird zur Schmerzlinderung als auch zur Mobilisation von Bewegungseinschränkungen eingesetzt. Sie ist schonend und in der Regel schmerzlos.
Wir ertasten sorgfältig die Muskeln, Sehnen und Gelenke. Wir suchen Blockaden und Funktionsstörungen an der Wirbelsäule, ertasten Verspannungen in der Muskulatur, die Schmerzen bereiten können.
Ziel der Manuellen Therapie ist es, eine angemessene Therapie durchzuführen und Blockaden, Verspannungen und Bewegungsstörungen zu beheben.
Wir sind Mitglied in der Schweizerischen Arbeitsgruppe für Manuelle Therapie - SAMT
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapiemethode, die darauf abzielt, den Abfluss von Flüssigkeit (Lymphflüssigkeit) im Körper zu verbessern. Dies wird durch sanfte, rhythmische Massagebewegungen erreicht, die den Lymphfluss anregen und somit Schwellungen und Entzündungen reduzieren können. Die Manuelle Lymphdrainage wird bei Lymphödemen, z. B. nach Operationen, Venenleiden, Entzündungen und Verletzungen angewendet und kann auch bei Entspannung und Stressreduktion helfen.
Bei der Lymphdrainage wird eine Volumenreduktion des Lymphödem erreicht. Eine anschließende Kompressionsbehandlung mit Bandagen oder Kompressionsstrümpfen dient der Erhaltung des Therapieerfolges. Durch die Kompression wird eine Erhöhung des Gewebedruckes und eine Verstärkung der Gelenk- und Muskelpumpe erreicht. Die Wirkung dieser Maßnahme ist abhängig vom Kompressionsdruck, dem verwendeten Kompressions- und Polstermaterial und den Bewegungsmöglichkeiten bei bestehender Kompression.
Die radiale Stosswellentherapie wird zur Behandlung von Erkrankungen und Schmerzen des Bewegungsapparates und der Haut eingesetzt.
Sie ist eine nicht invasive Therapie.
Die Indikationen sind:
- Tendinopathien
- Fersenschmerz, Tennisarm, Schulterschmerz usw.
- Muskelschmerzen und -Beschwerden
- Arthrose
- Verzögerte Frakturheilung
- Cellulite (Orangenhaut)
Die Elektrotherapie und Ultraschall sind gängige Behandlungsmethoden in der Physiotherapie. Bei der Elektrotherapie werden elektrische Impulse eingesetzt, um Muskelstimulation, Schmerzlinderung und Entspannung zu erreichen. Ultraschall wird eingesetzt, um die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Gewebeheilung zu fördern. Beide Therapien können effektive und schmerzfreie Ergänzungen zu anderen physiotherapeutischen Massnahmen sein.
Triggerpunkte sind überempfindliche Stellen in der Muskulatur, die Schmerzen bei Bewegungen und in Ruhestellung verursachen können. Eine typische Eigenschaft von Triggerpunkte ist, dass sie Schmerzen ausstrahlen..
Mit Einwegpunkturnadeln stechen wir in die betroffenen Triggerpunkte. Wir arbeiten dabei sanft, präzise und unter höchst hygienischen Bedingungen. Verkrampfungen werden gelöst und die Durchblutung verbessert, die Entzündungsreaktion gesenkt.
Die Dry Needling Methode eignet sich besonders bei chronischen und akuten myofaszialen Schmerzen. Wir sind im Verband der Triggerpunkt-Therapie.
Mehr Infos unter: Dry Needling Verband Schweiz - DVS
Die Beckenboden-Therapie kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen, die mit einer Schwäche oder Dysfunktion des Beckenbodens verbunden sind, wie z.B. Harninkontinenz, Stuhlinkontinenz, Beckenbodenschmerzen, sexuellen Funktionsstörungen und postpartalen Problemen.
Die Therapie beinhaltet verschiedene Methoden, wie z.B. gezielte Beckenbodenübungen, manuelle Therapie, biofeedbackgestützte Rehabilitation, Verhaltensänderungen und Entspannungstechniken. Wir sind speziell ausgebildete Physiotherapeuten die ihnen helfen, die richtige Methode für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu finden und den Beckenboden zu stärken und zu rehabilitieren.
Die klinische Pilates-Methode Pilates-Care ist ein strukturiertes Aufbauprogramm, das auf die Trainingsmethode von Josef Pilatus basiert. Das Pilates-Care Training konzentriert sich auf die gezielte und effiziente Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur (Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur) sowie auf die Verbesserung der Körperhaltung, Koordination und Flexibilität. Es wird Wert daraufgelegt, dass die Bewegungen langsam, präzise, kontrolliert und rückengerecht sind. Die PilatesCare Übungen können auf der Matte und speziell auf dem Stuhl und der Liege durchgeführt. Das klinische Pilates eignet sich für die Rehabilitation sowie für Prävention. Anders als beim klassischen Pilates wird die Betreuung durch speziell ausgebildete Physiotherapeuten ausgeführt, die in der Lage sind, die Übungen zu variieren und an den jeweiligen Bedürfnissen anzupassen.
Unsere Praxis bietet Lektionen in kleinen Gruppen oder Einzellektionen an. Die Methode wird ausserdem von verschiedenen Krankenkassen im Rahmen einer Zusatzversicherung unterstützt.