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Zwei von drei Langzeitrauchern in Australien sterben vorzeitig an einer durch das Rauchen verursachten Krankheit. Daher ist es in jedem Alter gut für Ihre Gesundheit, mit dem Rauchen aufzuhören. Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt Ihr Körper, sich selbst zu reparieren. Bei den meisten Menschen erlaubt es der Körper, vor dem 35. Lebensjahr mit dem Rauchen aufzuhören und sich von den durch das Rauchen verursachten Schäden zu erholen.
Dies kann jedoch von der genetischen Anfälligkeit für die durch Tabakrauch verursachten Schäden abhängen. Studien haben gezeigt, dass Rauchen die Lebenserwartung eines Menschen um mindestens 10 Jahre verringern kann. Eine neue Studie deutet jedoch darauf hin, dass Raucher, die vor dem 40. Lebensjahr mit dem Rauchen aufhören, möglicherweise genauso lange leben können wie Menschen, die nie geraucht haben. Einem neuen Artikel zufolge, der im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, verringern Männer und Frauen, die im Alter von 40 Jahren mit dem Rauchen aufhören, ihr Risiko, an den Folgen des Rauchens zu sterben, um bis zu 90 % und gewinnen sogar neun der 10 Jahre zurück, die sie verlieren würden, wenn sie weiter rauchen würden.
Thomson und seine Kollegen kategorisierten die nach eigenen Angaben täglich rauchenden Männer und Frauen nach dem Alter, in dem sie mit dem Rauchen begannen (unter 10 Jahre, 10-14 Jahre, 15-17 Jahre, 18-20 Jahre und 21 Jahre oder älter), und die ehemaligen Raucher nach dem Alter, in dem sie mit dem Rauchen aufhörten (15-34 Jahre, 35-44 Jahre, 45-54 Jahre oder 55-64 Jahre). Die Ergebnisse zeigten, dass die Krebssterblichkeitsrate im Zusammenhang mit aktuellem Rauchen bei 3 (95 % CI, 2,86-3,1) lag, verglichen mit Nichtrauchern.Die Studie lieferte einige gute Nachrichten für Raucher, machte aber auch deutlich, dass das Weiterrauchen mit erheblichen Risiken verbunden ist. Die Forscher schreiben, dass die Anhebung des gesetzlichen Mindestalters für den Erwerb von Tabakwaren von 18 auf 21 Jahre davon abhängt, inwieweit sie den Beginn des Rauchens verzögert oder verhindert. Der Studie zufolge eliminieren Raucher, die im Alter von 40 Jahren mit dem Rauchen aufhören, fast alle Risiken einer übermäßigen Sterblichkeit, die mit fortgesetztem Rauchen verbunden sind.
Die Forscher schreiben, die Studie trage zum Verständnis der Bedeutung des Rauchens in verschiedenen Altersstufen in Bezug auf die Krebssterblichkeit bei. Während Raucher, die nie mit dem Rauchen aufhören, etwa ein Jahrzehnt ihrer Lebenserwartung verlieren, gewinnen diejenigen, die zwischen 35 und 44 Jahren aufhören, neun dieser Jahre zurück, so die Studie. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die zwischen 35 und 44 Jahren mit dem Rauchen aufhörten, neun Jahre zurückgewannen, während diejenigen, die zwischen 45 und 54 und 55 und 64 Jahren aufhörten, sechs Jahre verloren. Im Gegensatz zu früheren Studien über das Rauchen und die Raucherentwöhnung, an denen Krankenschwestern oder Freiwillige beteiligt waren - Menschen, die möglicherweise gesünder sind als der durchschnittliche Amerikaner -, handelte es sich bei den mehr als 200 000 Personen, die an der Erhebung teilnahmen, um eine landesweit repräsentative Stichprobe. Derzeitige Raucher und Raucherinnen im Alter von 25 bis 79 Jahren hatten eine dreimal höhere Wahrscheinlichkeit, vorzeitig zu sterben, als Raucher, die nie geraucht hatten.