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Fluoruri
I fluoruri sono sali contenenti fluoro, un elemento chimico che si trova ovunque in natura. Di conseguenza, sono presenti in piccole quantità anche nel corpo umano. Entrando in contatto diretto con i denti, i fluoruri prevengono efficacemente la carie:
- aumentano la resistenza dello smalto agli acidi;
- rallentano la decalcificazione dello smalto, provocata dagli acidi dei batteri presenti nella placca;
- favoriscono la rimineralizzazione dello smalto decalcificato, cosicché una carie incipiente può venir bloccata o addirittura riparata.
In Svizzera, la quantità di fluoruri presenti nell’acqua potabile e negli alimenti sono molto ridotte e non sono sufficienti a raggiungere l’effetto protettivo auspicato. Raccomandiamo quindi di utilizzare prodotti per l’igiene orale contenenti fluoruri e sale da cucina fluorato.
Per prevenire in maniera efficace la carie, occorre lavare i denti con prodotti contenenti fluoruro, che agiscono sui denti prima di essere sputati. Ecco alcune semplici raccomandazioni:
1. Utilizzare tutti i giorni un dentifricio al fluoro
- Da quando spunta il primo dentino da latte, lavare i denti con un dentifricio al fluoro per bambini (contenente lo 0,05% di fluoro).
- Da quando spunta il primo molare permanente, ma al più tardi dai 6 anni, lavare i denti con un normale dentifricio al fluoro (contenente fino allo 0,15% di fluoro).
Attenzione: dopo aver spazzolato i denti sputate il dentifricio e sciacquate la bocca con poca acqua. Con un dentifricio al fluoro per bambini: dopo aver lavato i denti sputare il dentifricio, ma non sciacquare la bocca, in modo da aumentare l’effetto del fluoro!
2. Una volta alla settimana utilizzare un gel al fluoro
A partire dai 6 anni si raccomanda di usare, una volta la settimana, un gel contenente l'1,25% di fluoro (quindi circa 10 volte in più di un normale dentifricio). Dopo averlo applicato localmente, il gel va sputato. Nell'ora successiva al trattamento, evitare di mangiare e di bere. In questo modo il fluoruro agisce più a lungo sullo smalto e aumenta la resistenza dei denti alla carie. Un consiglio pratico per i bambini: usate regolarmente il gel al fluoro una volta alla settimana (ad esempio ogni sabato sera prima di andare a dormire).
Invece di usare una volta alla settimana il gel, vi è la possibilità di sciacquare tutti i giorni la bocca con una soluzione contenente dallo 0,02 allo 0,03% di fluoruro. I risciacqui, però, non sostituiscono la pulizia dei denti con lo spazzolino!
Agli adolescenti che portano un apparecchio ortodontico si consiglia di sciacquare tutti i giorni i denti con una soluzione contenente fluoruro e di usare il gel al fluoro una volta alla settimana.
Per prevenire in maniera ottimale la carie, oltre all'uso del dentifricio e del gel, raccomandiamo di usare sale da cucina fluorato (i pacchetti di JuraSel con la striscia verde):
Si raccomanda di usare tutti i giorni sale da cucina fluorato contenente lo 0,025% di fluoro. In questo modo, tutti i membri della famiglia approfittano di questa misura preventiva.
Nel caso in cui si debba limitare il consumo di sale, il medico dentista può senz’altro suggerire un’alternativa adeguata. Per ogni caso esiste una combinazione ideale di misure per prevenire la carie. Rivolgetevi al vostro medico dentista SSO!