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Es gibt sechs generelle Verpflichtungen oder Vorschriften, an welche man sich halten und im täglichen Leben umsetzen sollte, wenn man Zuflucht genommen hat. Diese sind:
1. Erinnere dich immer an die Qualitäten der drei Juwelen.
2. Nimm Zuflucht dreimal am Morgen und dreimal am Abend.
3. Wann immer du etwas trinkst oder isst, bringe es zuerst den drei Juwelen dar.
4. Verlasse dich immer auf die drei Juwelen.
5. Wann immer möglich und angebracht, ermutige andere Zuflucht zu nehmen.
6. Wenn du einmal Zuflucht zu den drei Juwelen genommen hast, gib sie nicht wieder auf.
PRAKTISCHE INFORMATIONEN
Geführte Meditation: Meditation on the nature of the mind
Discovering Buddhism Kurs: Refuge in the three jewels, Seiten 52 – 54, tracks 6.1 – 6.3
Kursdauer: Oktober 2017 – Februar 2018
Level: Kein spezielle Vorwissen erforderlich
Sprache: Belehrung und geführte Meditation in Englisch, Diskussion in Deutsch und Englisch
Registrierung: Keine Anmeldung nötig. Man kann jederzeit für einzelne Abende vorbeischauen, jedoch ist eine regelmässige Teilnahme erforderlich um ein Abschlusszertifikat zu erhalten.
Kosten: Wir verlangen keinen festen Betrag für diesen Anlass, da wir nicht möchten, dass jemand aufgrund der Kosten nicht teilnehmen kann. Allerdings sind wir sehr froh, wenn du mithilfst die Kosten für die Lehrer und Räumlichkeiten zu decken und um in Zukunft weitere solche Veranstaltungen möglich zu machen. Wir sind sehr dankbar für jeden Beitrag und garantieren niemanden aus finanziellen Gründen die Teilnahme zu verweigern. Falls du nicht weisst wie viel spenden, empfehlen wir 10 – 20 Franken pro Abend für diesen Kurs.