Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/06948.jsonl.gz/677

Définir son Tempérament dominant.
Nous avons tous en nous les 4 tempéraments (Lymphatique, Sanguin, Bilieux, Nerveux) mais avec une dominante ou deux dominantes.
Les Tempéraments d’Hippocrate
Les médecines ancestrales, telles que l’Ayurveda et la Médecine traditionnelle Chinoise, sont
fondées sur la notion des tempéraments. Hippocrate, au 4ème siècle avant J.-C., sur la base
de la théorie des humeurs (fluides du corps), le phlegme (lymphe), le sang, la bile et la bile
noire, définit 4 tempéraments : les Lymphatiques, les Sanguins, les Bilieux et les Nerveux.
Chaque tempérament a ses propres caractéristiques physiologiques, psychologiques et com-
portementales. Le tempérament est l’expression de la typologie de notre énergie constitutionnelle. La connaissance de son tempérament permet de connaître l’alimentation, l’hygiène de
vie et les soins les plus appropriés pour se maintenir en bonne santé physique, mentale et
pour la longévité. Abandonnée par la médecine conventionnelle, elle est utilisée par la naturopathie pour une approche globale de la santé.