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La fumée de cigarette contient plusieurs milliers de substances, dont une grande partie sont toxiques et/ou cancérigènes. Si la cigarette peut dans l’immédiat procurer un sentiment de plaisir et d’apaisement, les conséquences de la consommation de tabac sur le long terme sont dramatiques.
La nicotine est une substance psychoactive qui provoque chez les fumeurs-euse-s une sensation d’apaisement, ainsi qu’une augmentation des perceptions et de la mémoire et une diminution du stress, de la douleur et de l’appétit.
Sur le plan physiologique, la nicotine provoque une accélération du pouls, une augmentation de la pression sanguine, une contraction du muscle cardiaque et une diminution de l’irrigation des vaisseaux épidermiques et coronaires.
La nicotine est une substance extrêmement addictive : la dépendance peut survenir après quelques cigarettes déjà !
Les goudrons et les gaz issus de la combustion de la cigarette, comme le monoxyde de carbone, sont à l’origine des méfaits de la consommation de tabac sur la santé. Ces substances toxiques, une fois inhalées, vont dans les poumons, puis dans le sang, avant de se propager dans tout le corps.
Les conséquences de la consommation de tabac sur le long terme:
La consommation de tabac durant la grossesse est également néfaste pour la mère et le fœtus.
Les cigarettes dites légères ou light font partie des mensonges inventés par l’industrie du tabac pour vendre ses produits malgré les mises en gardes des milieux médicaux et de la prévention.
Si les paquets de cigarettes light indiquent des teneurs en goudron, en nicotine et en monoxyde de carbone inférieures aux cigarettes normales, celles-ci sont pourtant tout autant dangereuses pour la santé !
En effet, la quantité de goudron, de monoxyde de carbone et de nicotine inhalée telle qu’elle est indiquée sur le paquet est le résultat d’un test effectué sur une machine. Or les fumeur-euse-s ont tendance à tirer plus sur les cigarettes light et à les fumer jusqu’au filtre, de manière à avoir leur dose de nicotine. Ainsi, les teneurs en goudrons, nicotine et monoxyde de carbone inhalées sont en réalité beaucoup plus élevées !
Les cigarettes électroniques sont présentées comme une aide pour arrêter de fumer, efficace et sans danger. Pourtant l’impact sur la santé à court et à long terme de ces e-cigarettes n’est à l’heure actuelle pas connu et l’utilisation de ce moyen pour arrêter de fumer est fortement remise en question. En attendant plus de documentation sur ces e-cigarettes, la prudence s’impose !