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Was ist Myo Inositol?
Es gilt als Vitaminoid. Dies ist eine vitaminähnliche Substanz. Es wird dem Komplex der B-Vitamine zugeordnet und kann vom Körper selbst aus Glukose hergestellt werden.
Funktion und Wirkung von Myo Inositol
Es ist wichtig für die Fettverbrennung, die geistige Leistungsfähigkeit (Signalübertragung in Zellen), die Muskeln, die Zellen.
Folgen von Myo Inositol-Mangel
Eine Unterversorgung kann sich wie folgt zeigen:
- Erhöhter Blutfettspiegel
- Nervöse Störungen bei Diabetikern
- Rötung der Haut
- Schwaches Haar
- Wachstumsstörungen bei Kindern
In welchen Lebensmitteln ist Myo Inositol enthalten?
Es ist beispielsweise in folgenden Lebensmitteln enthalten: Bohnen, Nüssen, Orangen, Weizen sowie Weizenkeimen.
Dieser Artikel dient zu Ihrer Information. Die Artikel werden basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen ständig aktualisiert.