Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01387.jsonl.gz/3

Néha úgy érzem, mint gördülő egy labdát, és nem csinál semmit. Felejtsd el a világot, és csak hibernált ..
Ha akarta, hogy kezdődjön meg a munka ki, de megtalálni is nehéz, hogy ez: mindenki küzd. El sem tudod képzelni, milyen sok akadály van még valaki, aki úgy tűnik, nagyon motivált és aktív.
Bejegyzések 'Weight Loss "
Néha úgy érzem, mint gördülő egy labdát, és nem csinál semmit. Felejtsd el a világot, és csak hibernált ..
Azt hivatalosan is tartoznak a tömeg, aki boldogan, hogy egy bolond ki magukat a TV előtt. Nem, én nem beszélek P90X, vagy bármely más otthoni edzés programot, beszélek az új Xbox Kinect.
Most már hivatalos most: befejezése után az első fordulóban a P90X én is végeztem az én első körben Insanity. Sok verejték és kalóriát elvesztek. Ugyanakkor el kell ismernem, hogy azt hiszem, Insanity inkább alkalmas azok számára, akik valójában még mindig meg kell veszíteni számok a skálán. Annak ellenére, hogy a cardio-sokat javult, alig láttam olyan változásokat a test összetételét.
Ha hirtelen stagnáló fogyás vagy kihajolt akkor valószínűleg alatti evés. Evés és így a szervezet a pontos összeg szükséges, táp nélkül, hogy túl sok vagy túl kevés egy igazán trükkös feladat is. Csomag Ez a tetején az egész edzés rutinok és szembe elég kihívás, ha azt szeretné, hogy egészséges maradjon, és tartsa reformja a tested.
Motiváció, amit mindenki küzd, legalább hébe-hóba. Szóval leültem, és gondoltam, hogy mi tart engem motivált vagy (talán még fontosabb), hogy mi történik, ha nem érzem magam motivált?
Ebben az összefüggésben azt gondolom, hogy beszélek motiváció automatikusan szüksége van egy beszélgetés az Ön elvárásait és céljait. Az idő nagy részében a motiváció megy le, ha úgy érzed, hogy fut körbe-körbe, vagy futás helyett.