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Capsules de
créatine de
100 reapureChaque
capsule de
1000 mg de créatine monohydrate avec la qualité Creapure Creapure est synonyme de la plus grande pureté. Qu'est-ce que la créatine apporte au culturiste ? L'apport d'ATP (monnaie énergétique du corps) est suffisant pour environ deux à trois secondes dans la gamme des hautes performances. L'organisme doit alors décomposer le phosphate de créatine stocké dans le muscle pour former de l'ATP. Si cela ne se produisait pas, il faudrait arrêter la représentation. L'exemple de l'exercice populaire de bench press peut être utilisé pour illustrer cela : Lors d'un entraînement avec un poids très lourd d'environ 70 e de puissance maximale, le corps a suffisamment d'ATP pour environ deux répétitions. L'énergie pour les troisième et quatrième répétitions est fournie par la division du phosphate de créatine mentionnée ci-dessus. L'énergie pour les cinquième et sixième répétitions est fournie par la conversion du glycogène musculaire stocké (sucre stocké). Par la suite, le muscle se suracidifie et l'exercice doit être arrêté. En augmentant l'apport de créatine sous forme de créatine monohydrate comme complément alimentaire, le stockage intermédiaire pour la troisième et la quatrième répétition peut être augmenté. Plus le phosphate de créatine est stocké dans le muscle, plus la réserve d'énergie est élevée. Si les magasins sont remplis au maximum, il est possible de faire au moins deux répétitions supplémentaires au total, car il y a plus d'énergie disponible. On observe souvent qu'un régime à base de créatine peut augmenter de 10 kilos les performances maximales d'un banc d'essai. Cette augmentation des performances peut être transférée à n'importe quel sport de force à grande vitesse. La créatine est stockée dans les muscles. Ce stockage de la créatine augmente également le flux d'eau et d'autres nutriments dans les cellules musculaires. Les muscles sont littéralement gonflés. D'une part, la musculature semble plus développée, ce qui entraîne une augmentation du muscle optique. En outre, selon la teneur initiale en phosphate de créatine avant la "cure", le poids du corps augmente de jusqu'à 5 kilogrammes en six semaines.
Caractéristiques du produit :
- Développer et maintenir la masse et la force musculaires
- Stockage de l'eau dans les muscles
- Par capsule 1000 mg de créatine monohydrate avec de la créatine de qualité Creapure
- Creapure Creatine - la créatine la plus pure du monde
Apport recommandé :
Mélanger 3 capsules de créatine Weider Creapure avec 0,3 litre de liquide (de préférence du jus de raisin), et boire de préférence avant le petit déjeuner ou ajouter trois capsules de créatine Weider Creapure avec un peu de liquide (de préférence du jus de raisin) après l'entraînement. Période d'absorption : 6-8 semaines, puis pause de deux à quatre semaines avant de commencer un nouveau régime de créatine. Grâce à la fourniture de créatine pure Weider, le stockage de la créatine dans le muscle entraîné peut être rempli à nouveau. Cela vous permet de rendre votre entraînement plus intense et de faire travailler vos muscles plus fort. Effet secondaire positif : les muscles ont l'air plus gonflés ! La créatine pure est un complément qui a déjà aidé de nombreux athlètes à réussir dans le cadre d'un entraînement intensif.
La tâche de la créatine est de restaurer l'ATP épuisé. Le stockage de créatine épuisé dans le muscle entraîné peut être reconstitué par l'apport de créatine pure. Et plus d'énergie signifie plus de performance dans la formation. L'entraînement peut être rendu plus intensif, les muscles sont plus sollicités, la stimulation de la croissance est plus importante. Un effet secondaire agréable : le stockage naturel de la créatine se fait dans les muscles. Plus la créatine est stockée dans le muscle, plus l'eau peut être stockée dans les muscles entraînés. Les muscles ont l'air plus souples.
Bien entendu, Weider n'utilise que des produits de qualité contrôlée et certifiée Made in Germany.
Ne convient pas aux enfants et aux adolescents ! Par conséquent, cherchez toujours le logo Creapure ! L'apport de créatine monohydrate peut entraîner une prise de poids en raison de la rétention d'eau accrue dans les muscles.
Paquet : 1 boîte de 100 gélules aigues : 1000mg de créatine de Creapure
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