Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/06975.jsonl.gz/340

CAPOEIRA
Lutte pour la liberté…
La capoeira est apparue au Brésil avec l'arrivée des esclaves africains. Cette lutte dissimulée en danse permettait aux esclaves d'apprendre à se battre et à se défendre.
La capoeira est multiple, mélange d'attaques, de défenses, d'expressions corporelles, d'acrobaties et de spontanéité de jeu dans le combat tout en respectant le rythme et les chants orchestrés dans la "roda" (cercle formé par les participants).
Les arts qui la composent tels le chant, la percussion, les acrobaties, la technique de combat, le théâtre et l'artisanat, offrent aux participants la possibilité de se réaliser dans toutes ces disciplines.
La capoeira contribue à accroître la confiance en soi et à trouver son "équilibre". Elle est un formidable outil de coaching pour les adultes et d'éducation pour les enfants.
Elle permet à chaque participant de trouver sa place au sein de cet art ancestral qui se renouvelle constamment tout en respectant sa tradition.
Challenge n°3
CLIC sur le "capoeirista" est il te montrera plein de mouvements!
-
Regarde bien les mouvements
-
Entraîne-toi
-
Envois-moi une vidéo de ton entraînement