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Wie kann ich die Beschwerden lindern?
Auch zur Behandlung der Beschwerden sollten Sie in erster Linie auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten. Zusätzlich können Sie auch folgende Tipps ausprobieren:
- Waschen Sie Ihren Analbereich nach dem Stuhlgang mit lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie ihn danach gründlich, aber sanft ab. Am besten funktioniert das in einem Bidet, aber auch der Rand Ihrer Badewanne kann ein geeigneter Platz sein.
- Machen Sie sich ein Sitzbad mit einem adstringierenden Zusatz, zum Beispiel Eichenrinde. Das wirkt entzündungshemmend und stillt den Juckreiz. Dafür werden zwei Esslöffel Eichenrinde in einem Liter Wasser für zehn Minuten aufgekocht und danach durch ein Sieb ins Badewasser gegossen.
- Sie können sich auf einen Schwimmreifen setzen, um die Analregion zu entlasten und die Beschwerden etwas zu mindern. Aber Achtung: Dabei wird die Durchblutung im gesamten Beckenbereich vermindert. Ein spezielles Hämorrhoidenkissen umgeht diesen Nachteil.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts hilft, sollten Sie zum Arzt gehen und sich Salben oder Zäpfchen verschreiben lassen.