Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/04438.jsonl.gz/2

Спирулина или хлорелла?
Водоросли спирулина и хлорелла богаты питательными веществами, содержат комплекс витаминов, минералов, микроэлементов и вещества растительного происхождения. Потому используются в качестве тонизирующего средства и для детоксикации.
Когда следует отдавать предпочтение спирулине?
Сине-зеленая водоросль спирулина - бактерия, которая произрастает в морской воде. Онa богатa белком и имеет все незаменимые аминокислоты. Из-за отсутствия Zellmembrans в спирулине, она усваивается, имеет мягкий вкус.
Чувствительным людям для детоксикации спирулинa предпочтительнее, поскольку онa обладает мягким вкусом. Хлорелла же, имеет насыщенный вкус «морской», может вызвать запор.
Когда следует отдавать предпочтение хлорелле?
Хлорелла – один из видов зеленых водорослей, которая растет в пресной воде.
В дополнение к cвоей богатой, питательными веществами содержательности, хлореллa, также содержит определенные факторы роста. Cоздает хороший эффект на метаболизм клеток в организме и на кишечную флору.
Зеленая водоросль имеет высокое содержание хлорофилла. Это способствует сохранению и выведению токсинов. Хлорелла имеет сильное влияние на детоксикацию печени, кровь и кишечник.
Водоросль обладает антиоксидантным действием.
Можно ли спирулину и хлореллу употреблять вместе?
Свойство cпирулины - поглощениe питательных веществ, в то время как хлорелла - очищает организм от детоксикации лучше. Вследствие этого водоросли могут употребляться вместе.