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« La croyance est le processus mental expérimenté par une personne qui adhère à une thèse ou une hypothèse, de façon qu’elle les considère comme vérité, indépendamment des faits, ou de l’absence de faits, confirmant ou infirmant cette thèse ou cette hypothèse. » Définition Wikipédia.
Dans les accompagnements que je fais avec les mamans, je travaille régulièrement sur les croyances. Celles-ci sont multiples, il y a autant de croyances que de mamans. Cependant, certaines reviennent plus fréquemment. Il est important d’en prendre conscience pour s’en libérer et retrouver confiance, tranquillité et légèreté. Voici les trois croyances que je rencontre le plus fréquemment :