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Dado que la violencia doméstica a menudo ocurre en el propio hogar y las víctimas tienen un vínculo afectivo con la persona violenta, la situación es compleja. La violencia doméstica a menudo sigue un patrón particular. Al principio es solamente un incidente singular, pero con el tiempo suele escalar en frecuencia y gravedad. Esto también se aplica al hostigamiento. Por esta razón es crucial documentar incidentes de violencia.
Tú puedes participar activamente en la documentación de la violencia.
Expertas/es/os recomiendan comenzar lo más antes posible para registrar cualquier acto de violencia: Tan pronto como notar que algo no se sienta bien, o cuando impacta a tu salud (como Insomnio, estados de ansiedad, disminución de la autoestima, depresión).
Guardar pruebas en tu propio teléfono puede ser peligroso para personas afectadas de violencia, especialmente si la pareja controla el teléfono.
Por eso, te ofrecemos Safe withyou como un lugar seguro e independiente donde puedes documentar incidentes de violencia y hostigamiento.