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Magnesium
Magnesium ist das zweithäufigste Elektrolyt im menschlichen Körper. Mängel an diesem essentiellen Nahrungsmineral sind weit verbreitet, insbesondere in Industrieländern, wo Mängel zu Bluthochdruck, beeinträchtigter Glukosetoleranz (im Zusammenhang mit Diabetes) und übermäßiger neuraler Erregung im Zusammenhang mit Schaltkreisstörungen beitragen können, die bei vielen neurologischen Erkrankungen beobachtet werden.
Magnesium kann ergänzt werden, um einen Mangel abzuschwächen, es wirkt als Beruhigungsmittel, senkt den Blutdruck und verbessert die Insulinsensitivität, was zu einem besseren Blutzuckermanagement und langfristiger Gesundheit führt.
Vitamin B6
Vitamin B6 ist eines von 8 Vitaminen, die den B-Vitamin-Komplex bilden. Obwohl Vitamin B6 in der Nahrung enthalten ist, hauptsächlich in Getreide, Hülsenfrüchten, Fleisch und Eiern, ist eine Ergänzung eine praktische Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie genug bekommen.
Vitamin B6 ermöglicht dem Körper, Zucker (Glucose), Fette und Proteine im Körper richtig zu verwerten. Es ist an der Entwicklung des Gehirns, der Nerven, der Haut und vieler anderer Körperteile beteiligt.
Ein Mangel an B6 sollte vermieden werden, es ist an mehr als 150 enzymatischen Reaktionen beteiligt, die zur Verarbeitung der wichtigsten Makronährstoffe Protein, Kohlenhydrate und Fett erforderlich sind. Vitamin B6 ist vielleicht am besten für seine Rolle in Ihrem Nervensystem und Immunsystem bekannt, daher seine Kombination mit Magnesium, das auch zur normalen Funktion dieser Systeme beiträgt.
Funktionen und Vorteile
Unser Magnesium + B6 liefert eine klinisch wirksame Dosis Magnesiumcitrat, die am leichtesten absorbierte und verwertbare Form von Magnesium. Unser Magnesium + B6 reduziert Verdauungsnebenwirkungen, die bei anderen Magnesiumpräparaten auftreten können, wie Blähungen und/oder Durchfall.
Die 150 mg Magnesiumcitrat in Kombination mit 8,2 mg Vitamin B6 sind Ihre gebrauchsfertige Versicherungspolice für die Aufrechterhaltung eines optimalen Spiegels dieser Mikronährstoffe in Ihrem Körper.
Gemeinsame Vorteile
Die bekanntesten Vorteile der Kombination von Magnesium + B6 sind:
- Unterstützt das Immunsystem
- Trägt zu gesunden Zähnen bei
- Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Normale Struktur und Funktion der Knochen
- Trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
Die breiteren Vorteile von Magnesium + B6 sind jedoch weniger bekannt, dazu gehören ihre Wirkung auf Stress sowie das kognitive und mentale Gleichgewicht. Es ist allgemein bekannt, dass Stress die Magnesiumkonzentration innerhalb und außerhalb der Zellen beeinflusst. Eine Kombination aus Adrenalin und Cortisol (Stresshormon) bewirkt, dass die Zellen mehr Magnesium verbrauchen und die Menge an Magnesium, die wir beim Wasserlassen ausscheiden, erhöht.
Dosierung
Jede Portion enthält forschungsgestützte Dosierungen von 150 mg Magnesiumcitrat und 8,2 mg Vitamin B6.
Gebrauchsanweisung
Als Nahrungsergänzungsmittel täglich 1 Tablette mit viel Wasser einnehmen. Für maximalen Nutzen täglich nach Anweisung konsumieren.