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Zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viel Zeit vor dem Bildschirm…. Eine unausgewogene Ernährung gekoppelt mit übertriebenem Bewegungsmangel führt bereits bei den Jüngsten unausweichlich zu Übergewicht und schlussendlich zur Fettleibigkeit.
Fokus auf Ernährungsdefizite, die im Winter auftreten können: Zu wenig Eisen, Magnesium, Sonne usw. Symptome, die auf den Mangel an diesen Elementen zurückgeführt werden können, und Möglichkeiten, diesen Mangelerscheinungen entgegenzuwirken.