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Beschreibung
My Supps 100% L-Citrulline Malate kombiniert die Aminosäure Citrullin mit der organischen Fruchtsäure Malat, damit das Präparat vom Körper besser vewertet werden kann. Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die vom Körper selbst hergestellt werden kann. In Phasen mit harten Trainingseinheiten kann es jedoch zu einer Unterversorgung mit Citrullin kommen. Citrullin gehört zu den nicht-proteinogenen Aminosäuren, das bedeutet, sie wird nicht als Baustein für Proteine herangezogen, übernimmt aber andere wichtige Stoffwechselfunktionen, beispielsweise im Proteinstoffwechsel.
Im Körper kann Citrullin zum Beispiel in die Aminosäure Arginin umgewandelt werden. Beide Stoffe kommen im Proteinstoffwechsel vor. Citrullin ist nach der Wassermelone (Citrullus vulgaris) benannt, denn in deren Schale ist der Anteil der Aminosäure Anteil besonders hoch. Citrullin steckt auch in anderen Früchten und Gemüse.
Für wen ist Citrullin geeignet?
Citrullin eignet sich für Sportler, die intensiv trainieren und ihren Muskelaufbau mit einer proteinreichen Ernährung zusätzlich unterstützen – das ist vor allem bei Kraftsportlern und Bodybuildern der Fall. Bei ihnen erhöht sich dadurch der Proteinstoffwechsel, wodurch der Bedarf an Aminosäuren wie Citrullin steigt. Das Pulver von My Supps ist frei von tierischen Zutaten und daher auch als Ergänzung für Veganer geeignet.
Einnahmeempfehlung
Verzehrempfehlung: 4 g Pulver (2 Messlöffel) mit reichlich Flüssigkeit (200 ml) vorzugsweise 45 Minuten vor dem Training. An Tagen ohne Training 4 g Pulver mit reichlich Flüssigkeit (200 ml) morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
L-Citrullin-Malat (99,9%), Pyridoxinhydrochlorid.