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TIPPS ZUR BEIKOSTEINFÜHRUNG
Die folgenden Tipps zum Abstillen sollen dir zeigen, wann du mit dem Abstillen beginnen kannst und wie du dein Baby auf eine Weise abstillen kannst, die für euch am besten geeignet ist:
1. Stelle fest, ob dein Baby bereit ist, mit Beikost zu beginnen oder nicht - es gibt 3 Anzeichen, auf die du achten solltest.
2. Beginne mit Gemüse - am besten mit einem Gemüse nach dem anderen, damit der Gaumen deines Babys allmählich lernt, die einzelnen Geschmacksrichtungen zu unterscheiden.
3. Achte auf eine Vielfalt an Nahrungsmitteln, damit dein Baby eine breite Palette an Geschmacksrichtungen und Beschaffenheiten kennen- und lieben lernt.
4. Vermeide übermässig süsse oder salzige Nahrungsmittel. Es ist wichtig, dass die Geschmäcker nicht von Salz überdeckt werden oder gesüsst sind, damit dein Kleines auch herzhafte Geschmacksrichtungen kennenlernt und akzeptiert.
5. Achte darauf, wann dein Baby genug hat. Babys wissen in der Regel, wann sie satt sind, und können dies auch gut zum Ausdruck bringen. Wenn sie also anfangen, den Kopf wegzudrehen oder sich aufzuregen, wenn du ihnen mehr Essen anbietest, oder sogar den Mund zu klemmen, sind dies Signale, auf die du reagieren solltest.
6. Versuche dir keine Sorgen zu machen. Egal ob du "Baby Led Weaning", die traditionellen Löffelfütterung oder eine Kombination aus beidem anwendest, es gibt keinen richtigen oder falschen Weg die Beikost Einführung durchzuführen. Die Hauptsache ist, dass dein Baby eine grosse Vielfalt an Nahrungsmitteln isst und lernt, den Beginn einer Reise zu geniessen, die sein ganzes Leben lang andauern wird