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Danièle Starenkyj - Editions ORION
15 x 23 - 286 pages
La puberté constitue-t-elle une crise inévitable ? Peut-on lutter contre l’acné ? L’anorexie et la boulimie ont-elles des causes nutritionnelles ? Y a-t-il un programme raisonnable pour perdre du poids ?Les carences alimentaires affectent-elles l’immunité ?
Les adolescents ont des problèmes... Cet ouvrage se penche avec sérieux sur les besoins des adolescents débordants du désir de bouger, de faire et d'être.
Il offre entre autre, une section importante sur le régime de l'adolescent sportif ainsi qu'un chapitre utile sur les multiples pressions qui peuvent compromettre son avenir (tabac, alcool).
Un livre très documenté qui est non seulement un manifeste de la nutrition mais également un guide précieux pour les parents et les adolescents en quête d’un mode de vie sain.