Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03620.jsonl.gz/2216

Depression, Burnout, Trauer und Verlust
Depressionen beeinträchtigen das Leben auf vielfältige Weise. Häufige Symptome einer Depression sind:
- Verlust des Selbstwertgefühls
- Negative Lebenseinstellung
- Schlaflosigkeit, negatives Gedankenkreisen
- Müdigkeit, Antriebslosigkeit
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit, Traurigkeit
- Gedanken an Tod und Selbstmord
Die Depression unterscheidet sich von der Trauer u.a. durch das Gefühl der eigenen Wertlosigkeit, den Verlust des Selbstwertgefühls.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bei leichten Formen der Depression eine psychotherapeutische Behandlung die Vorgehensweise erster Wahl sein sollte. Bei schweren Formen der Depression wird eine Kombination von medikamentöser und psychotherapeutischer Behandlung empfohlen.
Ich begleite Sie bei dem Prozess zu klären wodurch die Depression ausgelöst und aufrechterhalten wurde und wieder den Zugang zu Ihrem Selbstwert und Ihrer inneren Kraft zu finden.