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Wie funktionieren die Neuromoves?
Vorbereitung für den ersten Neuromove (1.-4. Klasse)
- Zwei bis drei Geraden mit Abdeckbändern auf den Schulzimmerboden kleben, z.B. in Richtung Spitzmaschine oder zur Stelle mit den Arbeitsblättern
- Den Kindern erklären, dass sie eine Bewegungsübung ausprobieren dürfen, die fürs Konzentrieren und Lernen gut ist, und dass sie sich dabei maximal konzentrieren sollen.
- Die Lehrperson leitet ein Kind an, den ersten Neuromove mit grösster Sorgfalt vorzumachen ("Goldener Strahl" Variante 1).
- Bei bestimmten Gelegenheiten dürfen die Kinder über den goldenen Strahl gehen (z.B. wenn sie eine Arbeit abgeben oder sich ein Arbeitsblatt holen) und sich hernach einen Stempel machen (ins Heft, auf eine Liste etc). Der Stempel ist als Anerkennung für die Leistung und als Überblick für dich. Die Übung sollte 1-2mal pro Lektion mit aller Konzentration durcheführt werden.
- In der Schreib- oder Zeichenstunde, wenn mit Blei- oder Farbstiften gearbeitet wird, wird der Neuromove mit dem Element "Kneten" abgeschlossen.
- Zu einem späteren Zeitpunkt, z.B. in der darauf folgenden Woche, wird der Neuromove mit dem Element "Kleine Waage" erweitert.
Allgemeine Hinweise
Neuromoves sollen keine Extra-Zeit beanspruchen, sondern parallel zum normalen Schulunterricht laufen.
Ausser einer kurzen Einführung und gelegentlichen zurückhaltenden Korrekturen braucht ein Neuromove keine Zeit.
Die Bewegungsübungen können von der Lerhperson als Gestaltungselement des Unterrichts eingesetzt werden.
Jedes beliebige Fach kann von Neuromoves begleitet sein.
Wege, die im Klassenzimmer zurückgelegt werden (z.B. um Material zu holen), können in einnen Neuromove verpackt werden..
Bewegung ist Erholung, Auflockerung, Erfrischung (nach konzentriertem Lernen).
Die Neuromoves stehen den Kindern wenn möglich in allen Fächern zur Verfügung.
Varianten können z.B. sein:: Erste Hälfte der Strecke wie gehabt, zweite Hälfte alles rückwärts gehen / auf halber Strecke eine Standwaage einbauen / ganze oder halbe Strecke auf den Fussballen zurücklegen usw.
Die Neuromoves müssen konzentriert und genau ausgeführt werden, sonst geht der Effekt verloren.
Die Übungen können fast beliebig neu kombiniert, erweitert und erschwert werden.
Die Elemente eines Neuromove sollte nicht täglich wechseln, das würde Hektik bewirken. Die Kinder brauchen Zeit, um sich zu perfektionieren. Es bewährt sich, etwa einen Monat lang bei derselben Übungskombination zu bleiben - jedoch kann nach einer Woche eine Variante, Erweiterung, Erschwernis eingebaut werden.
Beim Ändern eines Neuromove empfiehlt es sich, jeweils nur ein einziges Element durch ein neues zu ersetzen. Dadurch spart man Zeit beim Einführen, und die Kontinuität der konzentrierten Übungsweise bleibt erhalten.