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Was ist Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) Therapie?
- Warmstein-Massage ist eine klassische Massage-Therapie-Methode mit einem runden, flachen und glatten Vulkanstein.
- Die Verwendung von warmen Steinen wird seit alters her bei den Indianerstämme in Arizona, Amerika verwendet, weil diese Methode sehr wirksam ist um eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden physisch und psychisch zu behandeln.
Funktion
- In der Regel wird Basaltstein, der an Eisen-Element reichhaltig ist (Wärmeleiter), für den Hot Stone Massage angewendet.
- Der Basaltstein wird in ein Wassergefäss eingesetzt, dass mit einer elektrischen Heizung auf eine bestimmte Temperatur erwärmt wird (etwa 60°C), so dass sich der Stein warm genug anfühlt.
- Später wird der warme Stein angehoben und entlang der spezifischen Stelle der Körperpresse, in der Handfläche oder zwischen den Zehen platziert.
- Diese warmen Steine können die Muskeln helfen sich zu entspannen und kann nicht nur die Blutzirkulation glätten sondern auch das Nervensystem beruhigen.
- Einige Therapeuten massieren auch im Zentrum der Energie im Körper, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
- Ziel dieser Therapie ist die Muskeln durch Wärme zur Entspannung zu bringen.