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Les vitamines du complexe B participent à un grand nombre de processus métaboliques importants dans l’organisme et contribuent de manière déterminante au bien-être mental et physique. Les vitamines B1, B2, B3, B6, B7, B9 et B12 jouent un rôle important pour les nerfs et le psychisme, surtout en cas de forte sollicitation, par exemple au travail ou à la maison. De plus, l’acide folique peut contribuer à réduire la sensation de fatigue.
*) Les vitamines B1, B2, B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6, B7 (biotine) et B12 jouent toutes un rôle dans le métabolisme énergétique sain. À l’exception de l’acide pantothénique (B5), elles contribuent également à une fonction nerveuse saine.
L’acide folique (B9) contribue à réduire la fatigue.
Consommation recommandée: tous les jours
Le complexe de vitamines B comprend des substances vitales extrêmement importantes qui doivent être résorbées quotidiennement, car l’organisme ne peut pas les produire lui-même. Toutes les vitamines B sont solubles dans l’eau et ne peuvent donc pas être stockées de manière suffisante. Seule la vitamine B12 peut être stockée par l’organisme dans le foie.
- La vitamine B1 (thiamine) joue surtout un rôle important dans le métabolisme énergétique et le maintien d’une fonction nerveuse saine.
- La vitamine B2 (riboflavine) est présente dans toutes les cellules humaines fortement impliquées dans le métabolisme et participe à de nombreuses fonctions.
- La vitamine B3 (niacine) joue également un rôle dans le métabolisme et contribue par exemple à une fonction psychologique saine.
- La vitamine B5 (acide pantothénique) est d’une importance capitale en tant que composant essentiel de la coenzyme A. L’acide pantothénique contribue, entre autres, à la synthèse et au métabolisme des neurotransmetteurs ainsi qu’à la synthèse de la vitamine D.
- La vitamine B6 (pyridoxine) est impliquée dans plus de 50 transformations enzymatiques, principalement dans le métabolisme des protéines. En outre, la vitamine B6 est importante pour les fonctions du système nerveux et du système immunitaire.
- La vitamine B7 (biotine) contribue au maintien de cheveux sains et, avec la niacine, à une peau saine.
- La vitamine B9 (acide folique) contribue à réduire la fatigue et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
- La vitamine B12 (cobalamine) contribue à réduire la fatigue et le manque d’énergie et joue un rôle dans la fonction nerveuse saine ainsi que dans la fonction psychologique saine.
Une seule capsule par jour de Salus Complexe de vitamines B fournit à l’organisme un apport ciblé en vitamines B1, B2, B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6, B7 (biotine), B9 (acide folique) et B12.