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Beim Lehren jeder einzelnen Tai Chi Bewegung wird gleichzeitig deren Anwendbarkeit in der Selbstverteidigung erklärt. Versteht ein Schüler, wofür eine bestimmte Bewegung gebraucht wird ist es für ihn einfacher, sich an diese Bewegung zu erinnern und er kann somit schneller auf eine bestimmte Situation reagieren. Während der Schüler die Bewegungen ausführt, wird ihm gleichzeitig ermöglicht Jing (Chi-Kraft) zu trainieren. Für diejenigen Schüler, die interessiert sind die Tai Chi Bewegungen auch zur Selbstverteidigung anzuwenden, findet nach Absprache jeweils am Samstag von 10.00 – 12.00 h eine Trainingslektion statt. Tai Chi-Selbstverteidigung basiert auf weiblichen Prinzipien wie Weichheit und Schwäche, welche Härte und Stärke überwinden. Diese Selbstverteidigung beruht auf Gnade — ihre Natur entspricht reiner Verteidigung — es findet kein Angriff statt!