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Ich kann ihn kontrolliert (Vorwärtsrotation) zurückspielen.
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- Spieler B oder der Leiter spielt mit Spieler A im Servicefeld Ballwechsel. Der Ball soll möglichst schwungvoll mit Vorwärtsrotation geschlagen werden und im Aufschlagfeld aufprallen.
- Spieler B oder der Leiter spielt mit Spieler A im Aufschlagfeld Ballwechsel. Spieler A beobachtet die Rotation des ankommenden Balles und sagt die Rotationsrichtung an.
- Spieler B oder der Leiter spielt mit Spieler A im Aufschlagfeld Ballwechsel. Spieler A beobachtet die Rotation seines Balles und sagt die Rotationsrichtung an.
- Dito, Spieler A soll den Ball immer mit Vorwärtsrotation spielen und dies selbst kontrollieren.
- Dito, Distanz zum Netz vergrössern.
Anwenden
- Der Trainer spielt aus dem Korb einen Ball auf die Vorhand-Seite von A, dann einen Ball auf die Rückhand-Seite, dann einen kurzen Ball auf die Vorhand-Seite, dieser spielt den Ball mit Vorwärtsdrall zurück und nimmt die Netzposition ein.
- Dito, Wechsel der Seite.
- Dito, unterschiedliche Zuspiele.
Gestalten
- Der Leiter variiert die Länge und Richtung. Spieler A sagt seine Spielsituation (rot, gelb oder grün) an. Wenn er sich in einer gelben Situation wahrnimmt, greift er an und spielt den Angriffsball mit Vorwärtsrotation.
- Spiel um Punkte. Wenn der Angriffsball mit Vorwärtsrotation gespielt wird, erhält der Angreifer einen Bonuspunkt.
- Spiel um Punkte. Wenn der Punkt aus der Netzposition gewonnen wird, zählt er doppelt.
Bemerkung: Der Spieler soll die Spielsituation des Trainers oder Partners ansagen.
Material: Markierkegel

Übungen für andere Spielniveaus
|Einsteiger 2||R9||R8|
|…ich kann den kurzen Ball beim Aufprall wahrnehmen.||…ich kann die Flugbahn des ankommenden kurzen Balles wahrnehmen.||…ich kann die Spielsituation des Gegners (Schlagbewegung) wahrnehmen.|
|…ich kann nach kurzen Bällen die Netzposition einnehmen.||…ich kann ihn kontrolliert (Vorwärtsrotation) zurückspielen.||…ich kann auf einen kurzen Ball des Gegners angreifen und ihm mit einem langen Ball Zeit wegnehmen.|