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QU'EST-CE QUE L'AYURVEDA
L'Ayurvéda est la science thérapeutique la plus ancienne et la plus complète encore pratiquée aujourd'hui. Elle a traversé les âges pour nous parvenir intacte, comme l'une des plus immenses richesses que l'Inde ait offerte à l'humanité et où elle est considérée comme la mère de la médecine. Le nom est issu de la haute culture védique et peut être traduite par « la connaissance de la vie ». Pour l'Ayurvéda, la vie, c'est l'unité du corps, de l'esprit et de l'âme, le lien entre la conscience intérieure et les phénomènes du monde extérieur. Ce « savoir de la vie » fait appel à notre conscience de la constitution propre au corps de chaque individu, de la psyché et de la nature divine de l'âme. Cela nous permet ainsi d'exploiter entièrement notre potentiel pour construire notre vie dans la joie et la bonne humeur et nous assurer ainsi, la longévité en bonne santé.
Selon les sages de l'Inde à l'ère ancienne, l'univers physique est composé de quatre "états de la matière", un état solide (terre), un état liquide (eau), un état en transformation (feu) et un état en mouvement (vent). Ces quatre états existent à l'intérieur d'un cinquième qui est l'espace (éther). Tous ces états (éléments) circulent dans des canaux (shrotas) qui leur sont propres. Ces mêmes sages ont observé que ses états sont contrôlés ou organisés, par trois principes : qu'ils ont appelés les Doshas.
L'alimentation
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Les soins manuels
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