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Viele Frauen fragen sich, wie man Cellulite bekämpft, besonders vor dem Kostümtest. Wenn Sie auch einer der Millionen von Menschen sind, die nach einem effektiven und zuverlässigen Weg suchen, um Cellulite zu reduzieren, sollten Sie wissen, dass es tatsächlich effektivere Mittel gegen Cellulite gibt. Ob einzeln oder in Kombination angewendet, diese Cellulite-Behandlungen geben Ihnen eine glattere Haut und ein besseres Gefühl. In diesem Artikel werden wir herausfinden, welche die 22 besten Tipps zum Verlust von Cellulite sind.
Trinken Sie viel Wasser.
Eine der effektivsten Methoden zur Reduzierung und Bekämpfung von Cellulite ist es, 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken und den Körper zu zwingen, Giftstoffe abzuwaschen.
Verwendung von spezifischen Anti-Cellulite-Cremes
Eine der wirksamsten Anti-Cellulite-Behandlungen ist die Verwendung spezifischer Cremes, die morgens und abends aufgetragen werden, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.
Nicht rauchen: Rauchen hilft nicht bei der Bekämpfung von Cellulite.
Rauchen ist nicht nur hochgiftig und steht in direktem Zusammenhang mit einem stumpfen und unattraktiven Aussehen der Haut, sondern ist auch eine der "verborgenen" Ursachen für Cellulite. Wenn Sie eine bessere Haut wollen und sich entschieden haben, Cellulite zu verlieren, vermeiden Sie direktes und passives Rauchen!
Essen Sie magere Proteine, um Cellulite zu verlieren.
Lean-Proteine geben dem Körper viele Aminosäuren, hervorragende Anti-Cellulite-Wirkstoffe. Um Cellulite zu verlieren, können Sie auch eine Handvoll Nüsse, ein paar Scheiben Avocado oder fettarme Milchprodukte hinzufügen.
Bürsten- und Anti-Cellulite-Massage
Viele Menschen haben großen Erfolg damit gehabt, sich jeden Tag mit einer trockenen Bürste die Haut zu bürsten. Dies regt die Durchblutung an, entfernt abgestorbene Hautzellen und ermöglicht es Ihnen, Cellulite-Cremes zu verwenden, um die Feuchtigkeitsversorgung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Cellulite direkt anzusprechen.
Wusstest du das? Um die Reichweite und Wirksamkeit der Anti-Cellulite-Massage zu verbessern, können Sie die Anwendung der Bürste mit Anti-Cellulite-Ölen oder einer Mischung für das Peeling kombinieren.
Herz-Kreislauf-Übungen zum Abbau von Cellulite
Wenn Sie hoffen, Cellulite schnell zu reduzieren, wissen Sie, dass es wenig gibt, was mit 20 Minuten Herz-Kreislauf-Training zu vergleichen ist. Herz-Kreislauf-Übungen erhöhen die Durchblutung und den Blutfluss, so dass der Körper das angesammelte Fett abbauen kann, das die Bildung von Cellulite fördert.
Spezifische Anti-Cellulite-Massagen zum Verlust von Cellulite
Wir haben gerade eine Verbesserung der Durchblutung durch Bewegung erwähnt, aber einige häufige Massagen können das Aussehen der Haut in den betroffenen Bereichen wirklich verbessern und Ihnen helfen, Cellulite zu besiegen.
Zusätzlich zur Bürste können Sie ein elektrisches Anti-Cellulite-Massagegerät verwenden.
Besser essen, um Cellulite zu verlieren
Iss mehr Ballaststoffe, trink mehr Wasser, vermeide verarbeitete Lebensmittel und versuche, nur die gesündesten Lebensmittel zu verwenden. Dies ist oft ein schneller und einfacher Weg, um einige der Ursachen von Cellulite zu reduzieren. Eine Hilfe zur Nahrungsergänzung bei Celluliteabbau könnte auch einer der gereinigten Entgiftungssäfte sein.
Koffein vermeiden
Sie können Ihren Morgenkaffee oder Tee am Abend lieben, aber sein Koffeingehalt kann Sie mit einem unzureichenden Flüssigkeitsgrad belasten. Dies reduziert den Cellulite-Verlust und lässt einige Giftstoffe im Körper zurückbleiben - was die Situation verschlimmert.
Um Ihnen zu helfen, Ihre Cellulite zu verlieren, können Sie sie immer noch nachholen, ohne zu viel aufzugeben, indem Sie entkoffeinierten Kaffee konsumieren, indem Sie seinen unglaublichen Geschmack und einige seiner wohltuenden Eigenschaften bewahren, aber die in diesem Fall nicht empfohlene Koffeinzufuhr verlieren.
Anti-Cellulite Spa Behandlung
Eine effektive Methode zur Bekämpfung von Cellulite ist die Anwendung von Behandlungen, die helfen, die Durchblutung der problematischsten Bereiche zu erhöhen, um die Wirkung des Zerfalls von Fettablagerungen zu beschleunigen. Eine Anti-Cellulite-Behandlung im Spa könnte daher ein gutes Mittel sein.
Die Sauna für den Verlust von Cellulite
Während der Sauna entspannen und erwärmen Sie sich in der Regel in einer Mischung aus Entspannung und Wohlbefinden: Dies ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und gleichzeitig zu schwitzen, die Poren zu öffnen und viele der für den Körper nicht nützlichen Substanzen durch den Schweiß selbst freizusetzen.
Umkehrtemperatur zum Verlust von Cellulite
Um das Badeerlebnis gegen Cellulite zu nutzen, können Sie auch die Wassertemperatur während der täglichen Dusche senken, indem Sie vor dem Abschluss eine kleine kalte Dusche nehmen. Dies könnte dem Lymphsystem eine positive Note verleihen, indem es die Durchblutung der Haut verbessert.
Machen Sie eine Entgiftung, um Cellulite zu verlieren.
Wir alle haben Entgiftungsdiäten gesehen, aber auch solche, die das Segment entgiften sollen, können helfen, Cellulite zu reduzieren, indem sie Giftstoffe im ganzen Körper eliminieren: Depuravitaponosäfte können Ihnen genau aus diesem Grund gegen Cellulite helfen.
Probieren Sie Fischöl, um Cellulite zu verlieren.
Sie können eine ausgezeichnete Behandlung für Cellulite in Omega-3-Fischölkapseln finden, da es sich hierbei um chemische Mittel handelt, die die Haut reparieren und Giftstoffe, die in Fettablagerungen wie Cellulite eingeschlossen sind, auf natürliche Weise angreifen können. Zusätzlich zu den Entgiftungssäften kann Depuravita eine gute Möglichkeit sein, Ihre Ernährung gegen Cellulite zu ergänzen.
Vermeiden Sie Süßigkeiten, um Cellulite zu verlieren.
Zucker ist im Allgemeinen eine ungesunde Substanz und kann leicht zu Leberbelastung führen, indem er verhindert, dass Giftstoffe richtig eingesetzt werden - und die Cellulite-Produktion unterstützt. Die Entgiftungssäfte von Depuravita können unter diesem Gesichtspunkt als Ersatz für normale Säfte verwendet werden, da sie neben den natürlichen von frischem Obst auch frei von zugesetztem Zucker sind.
Schließen Sie sich einer Gesundheitsgruppe an, um Cellulite zu verlieren.
Unter den vielen Möglichkeiten, wie man Cellulite verlieren kann, ist es wirklich nicht schlecht, eine Fitnessgruppe mit der Mission zu gründen, den Mitgliedern zu helfen, Cellulite zu verlieren, indem man ein Programm von Übungen festlegt, die gemeinsam die Bereiche des Körpers zum Ziel haben, die dazu neigen, Fettgewebe anzuhäufen. Unter anderem ist es auch eine gute Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und neue Freunde zu finden!
Vorsicht vor Transfetten, um Cellulite zu verlieren.
Transfette sind "Cellulite-Maschinen" und wenn man sie bekämpfen will, muss man sie in jeder Form vermeiden.
Verdauungsenzyme zum Abbau von Cellulite
Verarbeitete und gesüßte Lebensmittel haben nur wenige Verdauungsenzyme. Das bedeutet, dass diese Art von Nahrung an den Körperzellen haftet, was zu Fettansammlungen führt, die sicherlich nicht zur Bekämpfung von Cellulite beitragen werden. Die Vermeidung von verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln und die Konzentration auf Lebensmittel, die reich an Verdauungsenzymen sind, kann ein zusätzlicher Verbündeter für unsere "Anti-Cellulite-Mission" sein.
Trinken Sie frischen Zitronensaft, um Cellulite zu verlieren.
Wussten Sie, dass frisch gepresster Zitronensaft Ihrem Körper helfen kann, Giftstoffe mehr als jede andere Flüssigkeit zu beseitigen? Füge etwas Zitronensaft zu einem Glas Wasser hinzu, um deine Bemühungen gegen Cellulite zu verstärken.
Ballaststoffe sind eine Geheimwaffe zur Bekämpfung von Cellulite.
Indem Sie gemahlenen Leinsamen, Vollwertkost und viel frisches Obst und Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzufügen, werden Sie fast sofort die Ergebnisse gegen Cellulite sehen. Dies liegt daran, dass Ihr Körper Giftstoffe abwaschen und Cellulite reduzieren kann.
Tägliches Trinken von Fruchtsäften, um Cellulite zu verlieren.
Trinken Sie Entgiftung Säfte, um Cellulite zu reduzieren,aber Sie können auch starke Saftkombinationen wie Ingwer mit Grünkohl und Apfel herstellen, um Cellulite wie nie zuvor zu bekämpfen.
Unregelmäßigkeiten zur Behebung von Cellulite bekämpfen
Wenn Sie in Bezug auf den Stuhlgang nicht "regelmäßig" sind, haben Sie möglicherweise unnötige Substanzen.