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Eine Präsentation vor Kunden, eine Rede anlässlich eines Hochzeitsfestes oder eine Laudatio auf die Arbeitskollegin? Wenn dieser Gedanke bei Ihnen Nervosität und Lampenfieber auslöst, sind Sie in diesem Kurs richtig. Die Prinzipien der AlexanderTechnik unterstützen Sie darin, übermässige Muskelverspannungen zu erkennen, welche sich ungünstig auf Atem, Stimme oder Haltung auswirken. Sie üben, mit allen Sinnen im gegenwärtigen Moment präsent und im Gleichgewicht zu sein, so dass Ihre Rede frei fliessen kann.