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Meilleures qualités de leadership chez les travailleurs
Après quatre mois, les collaborateurs d’une entreprise de l’industrie alimentaire ayant appris la technique de Méditation Transcendantale montrèrent une augmentation significative de leur capacité de leadership sur une échelle de comportement de leadership par rapport à un groupe témoin de travailleurs qui ne participaient pas au programme.Ref.Career Development International 4: 149–154, 1999
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur :
- Être heureux
- Comment ça marche ?
- Moins de stress
- Comment ça marche ?
- Anxiété
- Mieux dormir
- Dépression
- Stabilité émotionnelle
- Impulsivité
- Stress post traumatique