Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03102.jsonl.gz/677

Wenn Sie intermittierend fasten, um Ihr Gewicht zu reduzieren, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Diabetes, so eine neue Studie. Lesen Sie auch – Eine kohlenhydratarme Diät kann eine Remission von Typ-2-Diabetes induzieren und auch zu Gewichtsverlust führen
Lesen Sie auch – Yoga für Diabetes: Probieren Sie diese 5 Asanas aus, um Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten
Die Forscher fanden heraus, dass das Fasten jeden zweiten Tag, um Gewicht zu verlieren, die Wirkung des zuckerregulierenden Hormons Insulin beeinträchtigt, was das Diabetes-Risiko erhöhen kann. Lesen Sie auch – Diabetes: Epigenetische Veränderungen gehen dem Ausbruch der Krankheit voraus
Die Ergebnisse, die auf der Endokrinologie-Jahrestagung ECE 2018 in Barcelona vorgestellt wurden, legen nahe, dass eine auf Fasten basierende Ernährung mit langfristigen Gesundheitsrisiken verbunden sein kann. Vor Beginn solcher Gewichtsverlustprogramme sollten sorgfältige Überlegungen angestellt werden.
Typ-2-Diabetes ist eine wachsende globale Epidemie, die häufig auf schlechte Ernährung und einen sitzenden Lebensstil zurückgeführt wird und daher eng mit Fettleibigkeit verbunden ist.
Der Blutzucker wird teilweise durch das Hormon Insulin reguliert, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, wenn der Insulinspiegel zu niedrig ist oder der Körper gegen seine Wirkungen resistent wird. Typ-2-Diabetes und hoher Blutzuckerspiegel können schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich Herz-, Nieren- und Augenschäden.
“Dies ist die erste Studie, die zeigt, dass intermittierende Fasten-Diäten trotz Gewichtsverlust tatsächlich die Bauchspeicheldrüse schädigen und die Insulinfunktion bei normalen gesunden Personen beeinträchtigen können, was zu Diabetes und schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann”, sagte die Co-Autorin Ana Bonassa von der Universität von Sao Paulo in Brasilien.
Für die Studie untersuchten die Forscher die Auswirkungen des Fastens jeden zweiten Tag auf das Körpergewicht, den Gehalt an freien Radikalen und die Insulinfunktion normaler erwachsener Ratten über einen Zeitraum von drei Monaten.
Obwohl das Körpergewicht und die Nahrungsaufnahme der Ratten im Untersuchungszeitraum erwartungsgemäß abnahmen, nahm die Menge an Fettgewebe in ihrem Bauch tatsächlich zu, sagte der Forscher.
Die Zellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin freisetzen, zeigten eine Schädigung, wobei auch erhöhte Mengen an freien Radikalen und Markern für Insulinresistenz nachgewiesen wurden, fügten die Forscher hinzu.
Quelle: IANS
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 21. Mai 2018 16:34 Uhr | Aktualisiert: 21. Mai 2018, 16:40 Uhr