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Im Neurofeedback-Training, das man auch als Hirnwellentraining bezeichnen könnte, geht es darum, Hirnaktivität zu verbessern und optimale Organisationszustände im Gehirn zu entwickeln, die dann zu tauglichen Lebensstrategien beitragen.
Kleine Funktionsstörungen im Gehirn können grosse Auswirkungen auf das Verhalten, die Emotionen, die Konzentration und die Leistungsfähigkeit haben. Bei Stress, Schlaflosigkeit, Depression, Lernstörungen, Hyperaktivität etc. erkennt man oft veränderte Gehirnwellenmuster. Im EEG werden Defizite als Stress-, Spannungs- und Verlangsamungsmuster sichtbar. Das Gehirn ist unter- oder überaktiviert. Im Neurofeedbacktraining wird die neuronale Gehirnaktivität bleibend optimiert, was sich positiv auf die verschiedenen Beschwerden auswirkt.
Im Neurofeedback werden dem Hirn keine elektrischen Ströme zugeführt. Die Methode basiert auf einem neuronalen Lernprozess und ist daher sanft und nachhaltig.
Durch Neurofeedback lässt sich das Gehirn nicht zwingen, seine gewohnte Energieverteilung zu verändern. Erkennt das Gehirn einen Nutzen, ist es bereit vorteilhafte Veränderungen einzuleiten.