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Viele Sportler meinen, dass sie Unmengen von Fleisch vertilgen müssen um genügend Protein für ihre Muskeln, ihre körperliche Stärke, zu bekommen. Sogar verrückte Ärzte schreiben in Büchern und im Internet, dass der menschliche Körper aus Fleisch und Blut besteht und… Weiterlesen »Proteine sind wichtig. Viel Fleisch essen noch wichtiger. Stimmt diese Aussage?
Eiweiss
1. Sojaproteinkonzentrat oder -isolat Über 90% der in den USA erzeugtem Soja sind GVO und mit Roundup-Herbiziden kontaminiert. Und wenn das nicht schlimm genug ist, gibt es einen anderen Grund, warum es vermeiden ist: Wenn Soja nur in seinem Proteinzustand isoliert… Weiterlesen »Das darf nicht in Proteinpulver enthalten sein
auch das Wohlbefinden ist dadurch nicht besser. Laut einer Studie, die in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, erhöht die hohe Proteinzufuhr die Muskelmasse nicht und verbessert andere Gesundheitsergebnisse auch nicht. Die Forscher randomisierten 78 Teilnehmer im Alter von 65 Jahren oder älter in… Weiterlesen »Hohe Proteinzufuhr erhöht die Muskelmasse nicht bei älteren Männern
Nach dem zweiten Weltkrieg startete die Fleisch- und Milchindustrie mit Sportlern, die gesponsert wurden. Ihre Aufgabe war überall und jedem zu erzählen, dass wir Menschen täglich viele Proteine essen sollen. Sportler um so mehr. Alle haben so gegessen. Das reichte… Weiterlesen »Wieviel Proteine brauchen wir?
Das Gift nennt sich «AGE», Abkürzung von Advanced Glycation End products. Eine Verbindung zwischen Zucker und Eiweiss. Hochgefährlich! Es entsteht beim Grillen. Genauer: Es entsteht immer dann, wenn Essen (Zitat): erhitzt, pasteurisiert, getrocknet, geräuchert, gebraten, gegrillt wird. Quelle: Mount Sinai… Weiterlesen »Schönwetter = Grillzeit = Gift = Hochgefährlich!