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Abb.
5.2: Selbstbeurteilungsskala mit einem Placebo und mit einem Schlafmittel.
Wer abends ein Schlafmittel einnimmt, beurteilt am nächsten Morgen
seinen Schlaf als tief und ruhig. Die Einstufung erfolgt auf einer Selbstbeurteilungsskala,
auf welcher die Versuchsperson den Schlaf der letzten Nacht mit ihrem gewohnten
Schlaf vergleicht und mit einem Kreuz markiert. Mit diesem einfachen Verfahren
lassen sich Schlafmittelwirkungen zuverlässig feststellen.