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Nervosität und Unruhe? Work-Life-Balance Selbsttest
Dieser Selbsttest gibt Ihnen erste Anhaltspunkte, wie es um Ihre aktuelle Work-Life-Balance steht. Es kann aber nicht die gründliche Abklärung einer Fachperson in Apotheken/Drogerien oder die Diagnose eines Arztes/einer Ärztin ersetzen.
Nehmen Sie sich kurz Zeit, die letzten Arbeitstage Revue passieren zu lassen und kreuzen Sie, die für Sie passenden Antworten an. Trifft eine Aussage auf Sie zu, machen Sie das Kreuz bei der für Sie passenden Antwort „manchmal“, „oft“ oder „immer“. Ist eine Aussage auf Sie nicht zutreffend können Sie die Antwort „nie“ anwählen.
Wählen Sie die untenstehenden Zahlen wie folgt an:
|1 = nie||3 = oft|
|2 = selten||4 = immer|