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Stellen Sie sich vor, Sie nehmen an einer Party oder einem wichtigen Meeting teil und bekommen plötzlich anhaltende Schluckaufe. Ärgerlich, oder? Aber das ist nicht besorgniserregend. Wenn Sie es 2-3 Tage lang ununterbrochen erleben, ist es alarmierend. Schluckauf ist eine unwillkürliche, krampfhafte Kontraktion des Zwerchfells und der Interkostalmuskulatur, sagen Forscher. Lesen Sie auch – Beste und schlechteste Tageszeiten, um Wasser zu trinken
Eine plötzliche, unwillkürliche Kontraktion (Krampf) des Zwerchfellmuskels kann als Schluckauf bezeichnet werden. Die Stimmbänder klappen zu und erzeugen einen Schluckauf, wenn sich die Muskeln krampfen und sie ziemlich peinlich sind. Zu viel trinken und zu schnell essen kann zu Schluckauf führen. Lesen Sie auch – Warum bekommen wir Schluckauf und wie können wir sie sofort stoppen?
In einer Minute können Schluckaufe zwischen vier und sechzig Mal auftreten, überraschend, oder? Diejenigen, die ohne besonderen Grund auftreten und innerhalb weniger Minuten auftreten, werden als akuter Schluckauf bezeichnet. Sie können Ihren Schluckauf stoppen, indem Sie den Atem anhalten. Lesen Sie auch – Warum sollten Sie während der Schwangerschaft warmes Wasser trinken?
Neurologen von Loyola Medicine sagen, dass jeder zu dem einen oder anderen Zeitpunkt Schluckauf bekommt. Einige Menschen können jedoch Schluckauf bekommen, der länger als einen Monat anhält. Unlösbare Schluckaufe können häufig auftreten, aber die Leute merken es nicht, sagte Stasia Rouse, Chief Neurology Resident, und Matthew Wodziak, Assistenzprofessor.
Sowohl hartnäckige Schluckaufe (die länger als einen Monat andauern) als auch anhaltende Schluckaufe (die länger als 2 Tage andauern) können besorgniserregend sein, mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Dies würde Ihre Fähigkeit zur täglichen Durchführung beeinträchtigen Aufgaben. Es kann auch Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten beeinflussen.
Wissen, wie Sie loswerden können Schluckauf • Sie sollten schnell ein Glas Wasser trinken, wenn Sie Schluckauf bekommen. • Sie sollten eine Zitrone beißen. • Sie sollten mit Wasser gurgeln. • Sie sollten Salz riechen
Ein Wort der Vorsicht: Wenn Ihr Schluckauf lange anhält, ignorieren Sie ihn nicht. Besuchen Sie einfach Ihren Arzt, da eine rechtzeitige Intervention Ihnen helfen kann, ihn zu bekämpfen. Befolgen und pflegen Sie auch gute Essgewohnheiten.
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 27. Juli 2018, 9:42 Uhr | Aktualisiert: 27. Juli 2018, 11:37 Uhr