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Über diesen Kurs
Ich fühle mich oft ausgelaugt, renne allem hinterher und versuche überall Brände zu löschen? Was kann ich tun?
Was oder wer stresst mich wann?
Was für ein Einfluss hat unser Telefon / Smartwatch auf uns? Was gibt es für Tipps für den Umgang?
Kannst du nach der Arbeit abschalten? Macht dir deine Arbeit Freude?
Muss dein Haushalt immer in tiptopen Zustand sein, magst du es sehr sauber? Auch das könnte eine Stressquelle sein. Wie wäre es mit einem Putzplan und klare Pausen?
Machen dir deine Hobbies Freude oder spürst du Pflichtbewusstsein und Gewohnheit?
Wie kann man das Zusammenleben mit Kindern, stressfreier gestallten?
Wie erlebe ich meine Partnerschaft? Spüre ich sehr viel Stress? Kann mein Partner / meine Partnerin mich unterstützen?
Werde ich von meinen Freunden und Arbeitskollegen wertgeschätzt oder gibt es Sauger?
Wo und wie komme ich wieder zu Energie?
Mein Lieblingsthema Flowmomente! Etwas sehr sehr Wichtiges und Heilsames!
Chia and Friends. Wie kann ich meine Ernährung als Ressource und nicht als Stressor nutzen?
Können mich Freunde / Familie unterstützen? Welche Institutionen gibt es?
Sitzung abgelaufen
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