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La nostra società stabilisce molto precisamente come si deve apparire e cosa si deve fare. Ci confrontiamo con aspettative e ideali. Ma cosa succede se semplicemente non si è all'altezza? Un percorso verso un'immagine di sé onesta e sana.
Ci sono fasi nella vita in cui ci si sente dei falliti, dei completi idioti, brutti, stupidi, delle persone la cui vita non è degna di essere vissuta. Ma la nostra percezione corrisponde alla realtà? Come siamo veramente?
Andare a fondo del disagio
Pensate a ciò che non vi piace di voi stessi. Quali sentimenti e pensieri vi vengono in mente quando pensate alle vostre debolezze e ai vostri difetti?
Siate onesti: cosa si nasconde dietro al vostro disagio? Il confronto con gli altri al quale pensate di non poter reggere? O vi sentite a disagio perché non riuscite a soddisfare le aspettative degli altri? Siete delusi perché non state raggiungendo i vostri ideali?
Chiedete a Dio di portare la verità sull’immagine distorta di voi stessi e di mostrarvi come Egli vi vede.
Rinunciare ad aspettative eccessive
Scegliete di rifiutare le aspettative malsane. Vostro padre ha sempre sperato che voi "raggiungeste alti traguardi"? Vostra madre aspetta con impazienza dei nipotini? Il vostro supervisore vi fa pressione per ottenere più clienti? I vostri amici pensano che dovreste adottare un nuovo stile? Volete davvero essere perfetti in tutto?
Rendetevi conto che non siete obbligati ad accontentare tutti. Non riuscirete comunque in questo. Chiedete a Dio di aiutarvi ad affrontare la pressione esterna in modo sano.
Smettetela di fare paragoni
Confrontarsi con gli altri non è mai una buona decisione. Invece di dispiacervi per quello che non avete, iniziate a pensare a quello che potete dare agli altri. Dio vi ha dato dei doni e ha una via per voi che è molto buona.
Inoltre, non paragonatevi a come eravate prima. Accettate che state invecchiando e che Dio vi ha creato così.
Accettare i difetti e le debolezze
Non è bello dover ammettere a sé stessi che si hanno dei difetti o che non si possono raggiungere gli obiettivi. Ma non preoccupatevi, è così che tutti noi ci sentiamo ad un certo punto. Non ci sono persone perfette. Ma potete essere una risorsa per gli altri nonostante le vostre debolezze.
Smettetela di tormentarvi. Questo include frasi come: Ho un aspetto terribile! Gli altri devono pensare che sono un completo idiota. Non arriverò a nulla. Non sono abbastanza bravo. Non posso farlo comunque...
Mettete le vostre debolezze nelle mani di Dio, Egli può trarne qualcosa di buono.
Percorrere la via di Dio
Chiedete a Dio di mostrarvi quanto siete preziosi per Lui. Chiedetegli quale percorso di vita Egli immagina per voi. Siate grati per le cose che avete. Trattate bene il vostro corpo, vivete in modo sano. Imparate a valorizzarvi e ad essere buoni con voi stessi.
Decidete per la prospettiva che Dio ha per la vostra vita. Ai suoi occhi, voi siete preziosi, sufficientemente buoni, degni di amore, parte del suo piano.
In Geremia, capitolo 31, versetto 3, Dio ti dice: "Io ti amo di un amore eterno!"