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2. Normas de higiene y conducta
Comportamientos para evitar un mayor aumento de los casos
- Si es posible, continúe con el teletrabajo
- Contacto límite
- Observe las reglas de higiene de manos y respiratoria.
- Manténgase a una distancia de 1,5 metros de otras personas.
- Respetar la prohibición de reunir a más de 5 personas (con una distancia social de 1,5 metros).
- El uso de la máscara es obligatorio en todos los espacios cerrados accesibles al público (transporte público suizo y zonas de espera, comercios y supermercados, administración, correos, banco, etc.).
- Quedarse en casa si se presentan síntomas
- Llame siempre antes de ir al médico o a la sala de emergencias.
Precauciones de higiene
- Lávese las manos regularmente con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
- No estrechen la mano, ni abrazos y respeten la distancia de 1,5 metros con sus interlocutores.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Tosa y estornude en un pañuelo.
- Después de su uso, tire los pañuelos en un cubo de basura y lávese bien las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
- Tosa y estornude en el codo cuando no hay un tejido disponible.
- Aireen sus habitaciones varias veces al día. La ventilación regular reduce el riesgo de transmisión del virus en el interior. La distancia, el uso de una máscara y las normas de higiene siguen siendo las medidas más eficaces.
Máscaras de protección
¿Cuándo usar una máscara? (en francés)
Agentes de limpieza y desinfectantes
Los productos de limpieza y desinfectantes comúnmente usados son efectivos contra el virus COVID-19.
Las superficies que se tocan con frecuencia tienen más probabilidades de estar contaminadas.
Por lo tanto, es importante limpiar regularmente las superficies y los objetos utilizados con un producto de limpieza doméstico común. También es importante lavarse regularmente las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica después de tocar superficies potencialmente contaminadas y evitar tocarse los ojos, la boca o la nariz.