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Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine sanfte Methode, in der das Gehirn lernt, auf die gewünschten Frequenzbereiche umzuschalten, so dass es sich, je nach Ziel des Klienten, beruhigend, stabilisierend oder auch anregend auf das zentrale Nervensystem auswirkt. Die Methode basiert auf der Tatsache, dass ein Verhalten, das belohnt wird, in der Folge verstärk auftritt.
Das Neurofeedbacktraining findet am Bildschirm statt. Jede der hundert Milliarden Gehirnzellen entlädt sich elektrisch in einer bestimmten Frequenz. Diese elektrische Aktivitäten werden mittels Sensoren vom Kopf abgeleitet und dann auf dem Bildschirm des Trainers aufgezeichnet.
Der Klient erhält zeitgleich ein Feedback über einen Bildschirm oder über ein auditives Signal. Er sieht eine Animation, die er durch seine Gehirnaktivitäten beeinflussen kann. Über das Feedback wird dem Trainierenden aufgezeigt, welche Hirnwellenmuster gefördert und welche verringert werden müssen, damit beispielsweise die Konzentration gesteigert werden kann.
Effekte des Neurofeedbacks
Wann Neurofeedback angewendet wird
Hier gelangen Sie zu Studien betreffend Neurofeedback-Training im Zusammenhang mit AD(H)S
Lesen Sie den interessanten Artikel aus dem GEO Magazin:
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