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Wenn Ihr Kind jedes andere oder neue Lebensmittel, das Sie servieren, nicht mag, wird es für Sie schwierig, ihm eine ausreichende Menge an Proteinen und Nährstoffen zuzuführen. Diese selektiven Gewohnheiten können seinen Stoffwechsel behindern und ihn daran hindern, an Gewicht zuzunehmen. Nach verschiedenen Untersuchungen sind im Allgemeinen 10 oder mehr Expositionen erforderlich, um einen Geschmack für neue Lebensmittel zu entwickeln. Die Mehrheit der Eltern glaubt, dass es sich um Lebensmittel oder Gemüse handelt, aber Kinder können bei jedem Lebensmittel oder bei ganzen Lebensmittelgruppen wählerisch sein. Wenn Sie einen wählerischen Esser in Ihrem Haus haben, müssen Sie ihm seine Auswahl an Speisen servieren, anstatt die Mahlzeiten, die andere zu Hause essen. Hier sind einige Tipps, mit denen Sie mit einem wählerischen Esser umgehen können.