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D'après cette étude, ce n'est pas l'âge qui oblige les personnes à vivre avec des limitations physiques au fur et à mesure que les années passent.
Les spécialistes en sciences du sport ont examiné la performance en endurance de plus de 600'000 coureurs de marathon et semi-marathon et les ont interrogés quant à leurs habitudes de vie et à leur santé.
Il s'est avéré que les premiers signes de limitations de performance ne doivent être attendus que vers la 54ème année de vie. Toutefois, dans cette étude, ces limitations n'étaient que minimes.En fait, plus d'un quart des 50-69 ans n'avaient commencé à s'entraîner à la course que dans les 5 dernières années. Malgré cela, il avaient complété le marathon avec succès. En plus, les personnes plus âgées ne devaient même pas s'entraîner plus que les jeunes.
Les scientifiques expliquent ces résultats par le fait qu'un entraînement suffisant pour un marathon réduit l'obésité, le tabagisme ou le manque d'activité physique. Les chercheurs en concluent que les baisses de résultats sont à attribuer tout d'abord à ces facteurs et moins à l'âge.