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Eine Depression zeichnet sich durch eine anhaltende tiefe Niedergeschlagenheit aus, aus der sich die Betroffenen in der Regel nicht mehr selbst befreien können. Eine Depression unterscheidet sich von normalen Gefühlen der Erschöpfung, Mutlosigkeit und Trauer, die als Reaktion auf konkrete Probleme entstehen und die jeder in gewisser Art und Weise schon einmal erlebt hat. Solche Stimmungstiefs gehen meist vorüber, wenn die Betroffenen die auslösenden Ereignisse verarbeitet haben oder die akute Belastung abnimmt. Eine unbehandelte Depression hingegen bessert sich normalerweise nicht von selbst. Sie kann unterschiedliche Ursachen haben und auch komplett unabhängig von äußeren Umständen auftreten.