Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01217.jsonl.gz/231

Citrullina è utile per coloro che sono coinvolti nella resistenza ad alta intensità e di esercizio di resistenza, tra cui atleti di forza, powerlifter, concorrenti strongman, culturisti, podisti, ciclisti e velocisti.
Citrullina è efficace nel promuovere ossido nitrico (NO) e supporta la produzione di ormone della crescita, insulina e creatina.
Citrullina atleti di forza aiuti in un modo simile alla creatina, ma senza effetti collaterali indesiderati come la ritenzione crampi, gonfiore o acqua.
Dosaggio: La dose consigliata è 3 grammi due volte al giorno. Questo prodotto si dissolve rapidamente in acqua e ha un sapore gradevolmente acidulo. Mescolare con acqua o succo di frutta e bevande. Citrullina deve essere assunto 35-45 minuti prima di esercizio fisico intenso. Se hai già prendere un pre-workout frullato di proteine, l'aggiunta di citrullina può rendere ancora più efficace. Potenziali effetti collaterali: Le persone con malattie epatiche o renali non devono assumere L-citrullina, o qualsiasi altro integratore di aminoacidi, senza prima consultare il proprio medico. Consultare un medico qualificato prima di usare qualsiasi integratori alimentari. Non utilizzare in caso di gravidanza, allattamento, o se siete in alcun modo malsano. Solo un medico qualificato in grado di determinare se si è abbastanza sano per l'uso di integratori. Si attesta solo per la qualità e la descrizione degli integratori che offriamo. Utilizzando i nostri prodotti, l'utente accetta di non tenerci responsabili per eventuali effetti negativi, disagio, o altre conseguenze che possono derivare da uso di integratori. Informazioni: L'aminoacido L-citrullina è fondamentale per il corretto funzionamento del ciclo dell'urea e la detossificazione del fegato. Citrullina elimina endotossine per prevenire l'accumulo di acido lattico e ammoniaca e funziona come un intermediario del ciclo dell'urea (Wikipedia). L'acido lattico e ammoniaca sono prodotte dall'organismo in risposta allo sforzo intenso e ostacolano le prestazioni complessive esercizio. Supplementazione di citrullina aiuta a velocizzare il loro allontanamento dal lavoro dei muscoli, favorendo sia le prestazioni fisiche e di recupero.