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Wohltuende Beziehungen und Netzwerke können Dich unterstützen, entlasten und stärken.
Folgende Fragen können dabei helfen:
Welche Menschen geben mir Kraft und Energie?
Welche Persönlichkeiten inspirieren mich?
Welche Kontakte können mir neue Türen öffnen?
Tipp: Visualisiere Deine Antworten in Form eines Mindmaps. Setze Prioritäten der Kontakte und mach den ersten Schritt, auch wenn es Dir vielleicht schwer fällt. Du musst nicht «immer alles selbst lösen» oder «immer stark» erscheinen.