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Muchos líderes y personas exitosas comienzan su día escribiendo
Pon cuatro minutos en tu cronómetro y completa o imprime el diario de abajo. Escribe sin pensar lo primero que venga a tu mente. Empieza así tu mañana y comprobarás como cambia tu día. Completa este diario de cuatro minutos todos los días o en cualquier momento que necesites desconectar. No generalices, sé específico, p.ej. no digas «estoy agradecido por tener una familia», sino, «estoy agradecido de tener un hermano que me ha llamado hoy, para decirme que piensa en mí».