Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00103.jsonl.gz/45

Μετά από λίγες μέρες στην παραλία αυτό το χειμώνα, ένιωθα κάθε είδους αναζωογόνηση. Όπως όλοι, ήμουν πιο χαλαρός από ό, τι θα ήμουν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εργασίας. Ωστόσο, ήταν κάτι περισσότερο από αυτό: Ένιωσα σαν να είχα μια κορυφαία θεραπεία περιποίησης προσώπου και σώματος. Προσθέστε σε αυτήν την υφή ποιότητας σαλόνι στα μαλλιά μου και ήμουν έτοιμος να μείνω άλλες λίγες μέρες. Αυτοί πιθανότατα δεν είναι οι πρώτοι λόγοι που κάποιος από εμάς μπορεί να πάει στην παραλία, αλλά είναι βέβαιο ότι είναι λίγο παγωμένο στο κέικ.
Είναι επίσης μια καλή υπενθύμιση ότι δεν χρειάζεστε θεραπείες υψηλής ποιότητας και επιστημονικά προϊόντα για να αναζωογονήσετε τα μαλλιά και το δέρμα σας. Σίγουρα, ένα καλό αντιγηραντικό σχήμα μπορεί να σκουπίσει μερικά χρόνια από το πρόσωπό σας και είναι σημαντικό να τακτοποιείτε και να ενυδατώνετε τακτικά. ΑΛΛΑ, πολλά πράγματα μπορούν να γίνουν για το σχήμα περιποίησης σας αγκαλιάζοντας τη μητέρα φύση (αν δεν έχετε ήδη αγκαλιάσει όλα τα φυσικά προϊόντα περιποίησης, ήρθε η ώρα να μπείτε στα πράγματα χίπης). Επωφεληθείτε από αυτές τις διακοπές και λάβετε μερικά επιπλέον οφέλη από τις μέρες σας στην άμμο.
Θαλασσινό νερό = Τέλεια υφή μαλλιών
Υπάρχει ένας λόγος που ακούτε πάντα τα surfer μαλλιά ή τα κύματα της παραλίας που ονομάζονται οφέλη για τα μαλλιά σας. Αυτά αναφέρονται στην υφή που έχουν τα μαλλιά σας αφού στεγνώσει το αλμυρό νερό στα μαλλιά σας. Το αλάτι απορροφά υπερβολικά λάδια, αλλά δεν αφήνει τα μαλλιά σας εύθραυστα ή στεγνά σαν σαμπουάν. Αντίθετα, ορίζει τις μπούκλες, δίνει στα ταξινομημένα στυλ ένα φυσικό τρίξιμο και καταλήγετε να μοιάζετε με τα μαλλιά σας με μια πάστα υφής, μόνο που είναι απαλό και φυσικό στην αφή. Αυτή η υπεροπτική ατμόσφαιρα θεωρείται από τους ειδικούς του στυλ ως η τέλεια κατάσταση χωρίς προϊόντα για τα μαλλιά σας και σύντομα θα καταλάβετε γιατί.
Grainy Sand = Απολέπιση ολόκληρου του σώματος
Αφού βγείτε από το νερό σαν τον Daniel Craig στο δικό του 007 Παντελόνια κολύμβησης La Perla (Μόνο εγώ; Εντάξει, εντάξει), μην αποφεύγετε να παίρνετε άμμο σε όλα τα πόδια σας και στη συνέχεια κατεβείτε στο γυμνό έδαφος αντί για την πετσέτα σας. Καλύψτε τον εαυτό σας με άμμο και αφήστε το να στεγνώσει στο δέρμα σας και μετά το βουρτσίζετε όλα όταν κολλήσει. Δεν βρίσκεστε σε καλύτερο σενάριο για την απολέπιση ολόκληρου του σώματός σας από αυτήν τη στιγμή, οπότε προχωρήστε και εξομαλύνετε όλα αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αφού ξεπλύνετε και επιστρέψετε για να στεγνώσετε σωστά στον ήλιο (με επαναφορά του SPF, παρακαλώ), θα τρίψετε τα χέρια, τα πόδια, τους ώμους σας και οτιδήποτε άλλο απλώς καθαρίσατε και θα αισθανθείτε μια άγνωστη αλλά θεϊκή αίσθηση ομαλότητα. (Απλώς μην απολέγετε το πρόσωπό σας με αυτόν τον τρόπο, επειδή είναι λίγο πολύ ευαίσθητο για τη βαριά τριβή.) Για αυτό εντελώς Ελεύθερος περιποίηση δέρματος, είστε ευπρόσδεκτοι.
Μαλακή άμμος = Μάσκα λάσπης
Εάν έχετε επισκεφθεί ποτέ τη Νεκρά Θάλασσα, θα δείτε ανθρώπους να φτάνουν στη λάσπη της ακτής και να το εφαρμόζουν σε όλο το σώμα τους. Η λάσπη απορροφά τις ακαθαρσίες και τα υπερβολικά λάδια στο δέρμα και, όπως μια μάσκα που θα κάνατε στο σπίτι, ξεμπλοκώνει και σφίγγει τους πόρους σας, δίνοντάς σας μια ωραία γήινη λάμψη. Τώρα, η Νεκρά Θάλασσα έχει τις δικές της μαγικές θεραπευτικές δυνάμεις χάρη στην υψηλή αλατότητά της, αλλά μπορείτε να μιμηθείτε αυτό πολύ καλύτερα με τη λάσπη πολλών παραλιών από ό, τι μπορείτε στον δικό σας κήπο πίσω αυλή. Δεν σας προτείνω να πάτε στην παραλία μόνο για να αναζητήσετε υγρή γη για να βάλετε το πρόσωπό σας. Αυτό απαιτεί λίγη κοινή λογική (αποφύγετε τις μικρές δεξαμενές στάσιμου νερού, εντάξει;). Στο τελευταίο μου ταξίδι, βρήκαμε μια παραλία με τη μαλακότερη μαύρη άμμο που έχω συναντήσει τα πόδια μου - είχε λασπώδη ποιότητα, όπως η υγρή άμμος. Το καθαρίσαμε στο πρόσωπό μας και μετά αφήστε τον ήλιο να μας μαγειρέψει για περίπου 10 λεπτά πριν ξαναγυρίσουμε στο νερό για να ξεπλυθεί. (Αυτή τη φορά, Μπάγουουτ ως υποσημείωση, προτείνω μια νέα εφαρμογή SPF μετά από αυτό.Λιγότερο άγχος = Καθαρή επιδερμίδα
Όταν το μυαλό σου είναι άνετο, δείχνει στο πρόσωπό σας . Το άγχος γερνάει - υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο τα άτομα με υψηλό άγχος δουλεύουν γκρι γρηγορότερα ή παίρνουν τα πόδια του κοράκι και τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια - αλλά έχει και βραχυπρόθεσμα σημάδια. Αυτά εκδηλώνονται συνήθως ως σπυράκια στο όμορφο πρόσωπό σας. Επομένως, αν μόνο κατ 'αρχήν, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με διακοπές, να ακούσετε αυτά τα κύματα να συντρίβουν, να πάρετε λίγο άμμο ανάμεσα στα μάγουλα και να θυμηθείτε τι είναι σημαντικό στη ζωή. (Είναι η ηρεμία σας, αν αυτό δεν ήταν ήδη ξεκάθαρο.)
Παρακολουθήστε τώρα: Η Cardi B ανεβαίνει στον καπνό
Εφαρμογή SPF = Σημαντική υπενθύμιση
Είναι εύκολο να παραμελέσετε το SPF στην καθημερινή σας ζωή. Ωστόσο, δεδομένης της βεβαιότητας ότι οι ακτίνες UV προκαλούν καρκίνο και επιταχύνουν τα σημάδια γήρανσης, η παράλειψη του SPF κάθε μέρα είναι σαν να τσιγάρεις ένα τσιγάρο ή δύο κάθε μέρα. Μπορεί να μην έχει σημασία μόνο μία φορά, αλλά κάνει μεγάλη διαφορά στο λίπος αν το κάνετε κάθε μέρα. Έτσι, καθώς καθαρίζετε το κεφάλι σας και προτιμάτε τη ζωή σας σε αυτήν την παραλία που ψάχνει για ψυχή, σκεφτείτε τα οφέλη του SPF και πώς θα απομακρυνθείτε με ένα ωραίο μαύρισμα από μπρούτζο αντί για ένα ροζ, απαλό αστακό. Το μαύρισμα δεν είναι ούτε η προτεραιότητα: Είναι ότι προτίθεστε να εξαλείψετε πρόθυμα το κακό, και αντίθετα να γεμίσετε με μια θρεπτική για το δέρμα καλοσύνη που σώζει τη ζωή. (Ίσως σας προτείνουμε μια καλή καθημερινή ενυδατική SPF ;