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YAMAMOTO - Vitamin K2 D3 30caps
K2, oder Menachinon, ist ein fettlösliches Vitamin, das zur Familie der K-Vitamine gehört. Vitamin K1, auch bekannt als „Phylloquinon“, kommt in Pflanzen vor und wird im Körper in Vitamin K2 umgewandelt, so dass diese Form als am wenigsten wirksam gilt, da sie von der Umwandlung in die „aktivste“ Form von K2 abhängt, um eine signifikante Wirkung zu gewährleisten. Eine weitere Art ist das Vitamin K2 MK-4, das in Fleisch, Eiern und Milchprodukten enthalten ist, und Vitamin K2 MK-7, die am besten untersuchte Form von Vitamin K, das die Erhaltung der Gesundheit von Herz-Kreislauf und Knochen fördert. Es ist das am besten bioverfügbare Produkt, das vom Körper am schnellsten absorbiert und metabolisiert wird. Diese Form von Vitamin K findet sich im „Gras-Feed“-Fleisch (d.h. grasgefüttert oder grasend) oder in fermentierten Sojabohnen (Natto), die typisch für die japanische Ernährung sind und in fermentierten Käsesorten enthalten ist, und daher in unserer modernen und westlichen Ernährung eher schwer zu finden sind. Es wurde Ende der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts „entdeckt“ und seitdem entfaltet dieses „junge Vitamin“ immer mehr seine besonders wichtige Wirkung auf biochemischer Ebene. Es wird von den Bakterien der Darmflora produziert, die verschiedene Molekülgruppen bilden, darunter die langkettigen „Menachinone“, die aktivsten, die, wie bereits erwähnt, in fermentierten Produkten wie Natto, Joghurt mit lebenden Kulturen, Kefir oder im „grass-fed“ Fleisch vorkommen.