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克鲁萨多是这场比赛，在赛道对角线上一对一进行。 由于这是俱乐部唯一可以提供的服务之一，因此您可能会意识到这一点。
在对角线上1对1的比赛可让您发现padel活动，训练单个曲目，当然还可以练习技巧，战术，以便当padel在4点完全恢复时做好准备。
对于“ cruzado”的练习，没有预先定义的规则。 您可以自由询问自己的变体。 为了帮助您，有两种对角播放1×1的方法。
- 球必须在预定义区域（包括线）中反弹的十字路口。
- 球的第二次弹跳必须在预定义区域弹起的cruzado。 这种类型的杂货店要完整得多。 即使球跳出界外，如果球的指向正确并到达球员所在区域以进行第二次反弹，该点也会继续。
一些适用的规则
- 游戏必须以对角线的方式完成，尽管对于初学者来说，可以并行，简单地完成。
- 任何碰到球的球都被认为是好的。
- 如果球反弹，先碰到侧窗，再碰到底部玻璃，最后第二次反弹越过赛道的一半，则该球将被视为故障。
- 如果在Bandeja或凌空抽射中，球击中球网并在赛道的另一半产生第二个篮板，则将被认为是良好的。
- 在球将返回我们球场的扣球中，只有当第二回弹出现在赛道的后半段时，它才被认为是好球。
- 如果地形允许，我们将接受跑道游览。 在这种情况下，由于很难在对手轨迹的一半进行第一次反弹，因此我们将在下半场允许第一反弹，然后在正确的一半进行第二反弹。
- 计数可以是传统的，传统的抢七式，11点抢七式，每4点发球一次，排球类在25分中，得分的获胜者为下一分。
当然，可以添加其他规则以及计数点的其他方式。 最重要的是，您已经事先与对手达成了一致。
十字军的优势？
- 用于改进技术，因为我们将尝试更加精确而不是强大。
- 找到1个伙伴比3个伙伴容易。
- 您将比常规比赛中击出更多的球。
- 体力劳动将更加激烈。
资料来源：Padeladdict
朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是特内里费岛（Tenerife）的一名佩德尔老师。 他是AvantagePadel.net的创始人，AvantagePadel.net是一款深受俱乐部和板球运动员欢迎的软件。 专栏作家和顾问，他通过他的许多padel教程来帮助您更好地发挥。