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L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) qui a défini cet IMC (Indice de Masse Corporelle) comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids.
Il faut néanmoins faire attention car cet indice de risque ne prend pas en compte la proportion de masse musculaire ni de masse osseuse.
Il est donc inadapté sur certaines populations et en particulier les sportifs, qui se retrouvent alors très souvent en surpoids alors que leur forme physique est souvent meilleure que la moyenne des individus.
Le poids du squelette représente autour de 15% du poids du corps.
• Pour une personne de 50kg, le squelette fait 7kg500 environ.
•
Pour une grosse ossature, il faut rajouter 10% au 7kg500 : soit 750g de plus.
Pour définir votre masse osseuse, procédez au test du poignet : mesurez votre poignet en son point le plus étroit.
Pour les femmes :
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inférieur à 16.5 cm = carrure moyenne - supérieur à 16.5 cm = carrure large
Pour les hommes :
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inférieur à 16.5 cm = carrure étroite - entre 16.5 à 18 cm = carrure moyenne
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supérieur à 18 cm = carrure large
Ceci n'engage que moi
Je ne fais que des suppositions de calcul d'aprés mon principe .
Puisque le calcul se base sur le surpoids graisseux, je pense que l'on ne doit pas induire le poids de la masse osseuse dans le poids total d'un homme, à moins que les os produisent de la graisse (!?).
En fait d'aprés le calcul de l'OMS tout le monde doit être du type "mannequin" pas la peau sur les os mais presque.
Du coup, celui qui ne tient pas sa ligne devient hors norme, il est ou trop maigre ou trop gros.
Donc je retire le poids de l'ossature, du poids total d'un homme, et là, évidemment ça change le calcul ! Calcul qui me parait plus proche de la vérité que celui fait par l'OMS.
Mais bon je ne suis pas un scientifique.