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Was tun?
Jede Person kann entscheiden, sich zu verändern und an einem besseren Selbstwertgefühl zu arbeiten. Ein besseres Selbstwertgefühl kann man oft nicht von heute auf morgen erreichen. Es geht darum, täglich kleine Herausforderungen zu meistern, die einen vorwärts bringen, aber manchmal auch wieder zurückwerfen. Das Wichtige ist, etwas dafür zu tun.
Manchmal ist es wichtig, sich Unterstützung von Aussen zu holen.
Nur wenn man etwas unternimmt, kann man kleine Fortschritte erzielen, die nach und nach Selbstvertrauen geben.