Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01036.jsonl.gz/1369

Fabbisogno di magnesio: altri fattori
Ad esempio, in caso di affaticamentofisico o sport il fabbisogno di magnesio è maggiore, dal momento che la sudorazione e la perdita di liquidi causano l'espulsione di una maggiore quantità di magnesio. Questo aumentato fabbisogno andrebbe compensato il prima possibile. Scoprite qui di più sul tema magnesio e sport.
Durante la gravidanza, è importante avere un sufficiente apporto di magnesio: ciò vale sia per la madre, sia per il nascituro.
Altre informazioni sul magnesio in gravidanza.
Anche l'allattamento è un periodo in cui è necessario il magnesio: attraverso l'allattamento e quindi attraverso il latte materno la madre cede gran parte del magnesio al figlio per il suo sano sviluppo.
Altre informazioni sul magnesio durante l'allattamento.
Altri fattori che influiscono sul bilancio del magnesio:
- stress
- diete
- farmaci