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Ergonomie
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Wie ist die optimale Zimmertemperatur im Büro?
Zwischen 21-23 Grad Celsius.
Was benötigt man für eine optimale Körperhaltung?
richtig eingestellter Arbeitsstuhl
Wie sieht die richtige Position eines Arbeitsplatzes aus?
Das Licht sollte nicht heller als das Tageslicht sein und sollte seitlich euf den Arbeitstisch fallen.
Wie sieht das angenehme Arbeiten aus?
regelmässiges Lüften, optimale Zimmertemperatur
Wie stellt man ein agnenehmes Arbeitsklima dar?
Zwischendurch Pausen einlegen,
alle 45 Minuten sich kurz bewegen
Wie telefoniert man am besten?
Mit Kopfhörer, da beide Hände frei sind.
Wie ernährt man sich bei der Arbeit optimal?
genügend Flüssigkeit zu sich nehmen
frisches Essen, wie Obst, Gemüse, vollkornhaltige Lebensmittel
Wie ist die richtige Sitzposition am Arbeitsplatz?
aufrecht sitzen
eine Armlänge von ihren Augen entfernt
Meine Schule. Meine Zukunft.
Human Resource Management und Leadership
Lehrmittel für die KV-Berufsbildung