Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/07109.jsonl.gz/1144

17 choses que chaque femme doit savoir sur le don de sang
Par exemple, si vous pouvez le faire pendant vos règles et combien de temps vous devez attendre pour boire de l'alcool par la suite.JuilletProkopiv
2. Combien de sang est réellement prélevé?
«Lors d'un don de sang, nous prélevons 470 ml de sang, soit un peu moins d'une pinte.
3. Tous les groupes sanguins peuvent-ils faire un don?
`` Tous les groupes sanguins peuvent être prélevés et nous avons toujours besoin de groupes sanguins différents, mais il y a des moments où nous pouvons faire appel aux personnes ayant des groupes sanguins rares, tels que O négatif et B négatif, à faire un don. Ceci est basé sur la demande pour ce groupe sanguin à un moment donné. Si vous ne connaissez pas votre groupe sanguin, vous le saurez après votre premier don.
4. Des problèmes de santé vous interdisent-ils de donner du sang?
`` Bien que la plupart des gens puissent donner du sang, il existe certaines restrictions - en fonction de choses comme votre santé, vos médicaments et si vous êtes allé à l'étranger récemment. Vous pouvez généralement donner du sang à condition que vous:
- en forme et en bonne santé
- peser entre 7 pierres 12 livres et 25 pierres, ou 50 kg et 160 kg
- sont âgés de 17 à 66 ans ou de plus de 70 ans et ont donné du sang au cours des deux dernières années
Si vous souffrez d'insuffisance pondérale, êtes enceinte, suivez un traitement par FIV, prenez certains types de médicaments ou avez déjà reçu une transfusion sanguine, vous ne pouvez pas donner de sang.Getty Images
9. Le fait de donner du sang peut-il vous rendre anémique?
«Oui, si vous donnez trop souvent. Les taux d'hémoglobine (le pigment rouge dans votre sang) varient d'une personne à l'autre. Les hommes ont généralement des niveaux plus élevés que les femmes en raison des menstruations des femmes, mais nous avons fixé un niveau de «seuil» assez élevé parce que nous voulons être sûrs que votre hémoglobine ne baissera pas en dessous de la normale après votre don.
10. Que devez-vous manger et boire avant de donner du sang?
«Manger régulièrement avant de faire un don aidera à maintenir votre glycémie stable. Ceci est important pour ne pas vous sentir étourdi ou étourdi après votre don. Prendre une collation avant le don peut aider à maintenir ces niveaux de sucre dans le sang. Veiller à ce que votre alimentation contienne des aliments riches en fer - comme la viande et les légumes à feuilles vertes - vous aidera à vous sentir bien pendant et après le don. Il est vraiment important d’avoir beaucoup de liquide avant de venir faire un don pour être bien hydraté. »
11. Pouvez-vous boire de l'alcool avant de donner du sang?
«Nous vous recommandons de ne pas boire d'alcool le jour de votre don. Près de la moitié du sang que vous donnez est composé d'eau. Les liquides que vous perdez pendant le don peuvent entraîner une baisse de la tension artérielle, ce qui peut vous faire vous sentir faible et étourdi. Pour éviter que cela ne se produise, nous vous demandons de boire 500 ml d’eau immédiatement avant de donner du sang - nous vous le donnerons avant de faire un don.
Il est également important de vous assurer que vous êtes bien hydraté dans les jours précédant votre don. Cela aidera à compenser les pertes de liquide lors du don et à ramener votre volume sanguin à la normale. Il est essentiel d'éviter l'alcool avant et après le don car cela peut affecter les niveaux d'hydratation et retarder la récupération.Getty Images
15. Pouvez-vous avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang?
'Comme indiqué ci-dessus, il est fortement conseillé d'éviter les exercices intenses pendant quelques heures après avoir donné du sang pour les mêmes raisons.'
16. Est-il acceptable de retourner au travail après avoir donné du sang?
«Pour vous aider à rester en forme après avoir donné du sang, vous devez vous reposer pendant environ 30 minutes. Vous êtes également encouragé à manger et à boire avant de quitter le centre de dons. Mais après cela, vous êtes prêt à retourner au travail. Cependant, il est préférable d'éviter d'utiliser le bras de don pour transporter quelque chose de très lourd pour le reste de la journée. Il est également préférable d'éviter de prendre un bain chaud ou une douche après avoir donné du sang.
17. Quels effets secondaires physiques les gens peuvent-ils s'attendre à ressentir par la suite?
«La plupart des gens se sentent parfaitement bien après avoir donné du sang. Parfois, les personnes peuvent se sentir faibles (étourdissements ou étourdissements, chaud, transpiration, tremblements, tremblements ou nausées) et si vous le faites, vous devez vous allonger immédiatement, vous reposer jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux et boire beaucoup de liquide. Toute ecchymose est généralement inoffensive et disparaîtra avec le temps. Vous recevrez des informations pour vous indiquer ce qu'il faut faire en cas de problème.
NHS Blood and Transplant demande aux jeunes en 2018 de faire unDate2Donner du sang. À sconnectez-vous facilement pour faire un don et accéder à plus d'informations, visitez le Site Web Date2Donate .Ce contenu est importé de YouTube. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d'informations, sur leur site Web.
Suivez Cat sur Instagram .Histoire connexe