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Coaching ist eine individuelle Begleitung und Unterstützung von Einzelpersonen und Kleingruppen durch einen professionellen Berater, den Coach. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird begleitet. Bei Coaching handelt es sich um "Hilfe zur Selbsthilfe" oder genauer gesagt, um eine Beratung ohne Ratschlag.
Coaching ermöglicht es, ausgetretene Pfade zu verlassen, neue Wege zu finden und veränderte Sichtweisen zu entwickeln. Der Klient wird befähigt, seine Ressourcen (wieder) zu entdecken und diese zur Erreichung seines Ziels erfolgreich einzusetzen. Der gesamte Prozess orientiert sich nicht am Problem, sondern an der Lösung.