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Yoga ist Bewusstsein
Sind es Körperübungen um den Körper gesund zu halten, Atemübungen für die eigene Balance oder Meditation um dieses Etwas oder dieses Nicht zu ergründen?
Dürfen Bluthochdruckpatienten kein Yoga praktizieren? Welche Yoga-Arten sind ungeeignet? Eignet sich nur die Meditation?
Dass Meditation eine entspannende Wirkung hat, ist gut bekannt. Aber diese Beschreibung ist viel zu lax. Welche besonderen Effekte besitzt sie noch?
Wie kannst du auf natürliche Weise Krämpfe und andere Menstruationsbeschwerden bekämpfen?
Atemtechniken sind der neue Trend? Aber taugen sie für alles? Kann das Gewicht durch eine gute Atmung beeinflusst werden?
Ein neuer Yoga-Trend? Dreidimensionales Yoga oder postklassisch?
Was genau ist Schnarchen? Wie kann es behoben werden. Wie kann Yoga helfen?
Yoga hat viele positive Wirkungen für Körper und Geist. Auch für den Brustbereich?
Gibt es Asanas, die gegen einen Blähbauch helfen? Kann ich einen Blähbauch durch Yoga vermeiden?
Drei Atemtechniken können dir helfen, mit deinen Stress umzugehen, jetzt und überall!!!
Wie kannst du dich von negativen Gedanken verabschieden? Was bedeutet „Umdeuten“?
Kann Yoga das Trainingsprogramm von Sportlern ergänzen? Yoga nur für Yogis?
Gibt es kühlende Atemtechniken? So erfrischt du dich selbst?
Heisst es nicht, dass Abnehmen im Kopf beginnt? Kann Yoga mir zur Traumfigur verhelfen?
Welche Gründe hast du, nicht zu meditieren? Warum empfindest du die Meditation als schwierig, ohne sie ausprobiert zu haben?
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