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Durch schnelles Passen im Kreis wird der gegnerische Ball überholt. Eine Übung zur Verbesserung das Passens und Annehmens des Balles.
Die Spielerinnen können schnell laufen, weit und präzise werfen, sich in der Gruppe organisieren und zusammenspielen.
Bei dieser Übung steht die Geschicklichkeit im Vordergrund. Beim Slalomlauf um die Kletterstangen stellen die Schülerinnen ihre Geschicklichkeit unter Beweis.
Wird der Ball vom König auf der umgekehrten Langbank gefangen, erhält sein Team einen Punkt. Eine Übung zur Förderung der Orientierungsfähigkeit.
Pass-Übungen können in der Dreieck- oder Viereckformation durchgeführt werden. Die Absicht ist, die Orientierung zu behalten und den Ball kontrolliert an sein Ziel zu bringen. Kleine Zusatz-Übungen wie das Werfen eines Tennisballs erschweren die Aufgabe.
Auf Rahmen an unüblichen Orten spielen um verschiedene Strategien zu entwickeln wird in dieser Übung trainiert.
Erklärungen zur Wurftechnik sollen sich auf das Wesentliche beschränken. Wichtig ist, dass die Ballgrösse und Korbhöhe mit der Stufe übereinstimmt. Ansonsten wird die korrekte Wurfausführung gestört.