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Apnées du sommeil
Qu’est donc une apnée du sommeil?
La manifestation la plus forte du ronflement peut aller jusqu’à réveiller le dormeur. De plus, en raison de l’affaissement complet de la gorge, des arrêts respiratoires de 30 secondes et plus peuvent survenir. De tels arrêts peuvent se produire jusqu’à 100 fois par nuit ce qui nuit gravement à la qualité du sommeil. Un ronflement aussi marqué lié à des arrêts respiratoires s’appelle le syndrome de l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) et doit être considéré comme trouble sérieux du sommeil.
Le syndrome de l’apnée obstructive du sommeil est souvent accompagné de cauchemars violents. Lors d’une apnée du sommeil, le dormeur subit un manque massif d’apport en oxygène. Le corps active un réflexe de protection qui consiste à augmenter l’effort respiratoire, ainsi que la tension des voies et muscles respiratoires, permettant ainsi de respirer à nouveau. Une réaction de stress en découle qui déclenche une augmentation de la tension artérielle et du rythme cardiaque. La personne touchée peut éventuellement se réveiller en sursaut à la recherche de son souffle et le cœur battant. Toutefois, la majorité des réactions de stress se déroulent pendant le sommeil sans que la personne s’en rende compte.