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Ich kann langsame Bälle mit Volley platziert zurückspielen.
Erwerben
- Spieler B oder der Leiter spielt 10 Bälle zum Netzspieler A. Dieser platziert mit Volley die Bälle auf die Vorhand-Seite von B (oder dem Leiter).
- Dito Rückhand-Seite.
Anwenden
- Dito, abwechslungsweise Vor- und Rückhand-Seite.
- Je nach Niveau: Zielfeldgrösse vergrössern/verkleinern.
Gestalten
- Der Spieler entscheidet, in welche Platzhälfte er den Ball spielen will (Entscheidungshilfe: Position des Spielpartners oder Leiters).
Bemerkungen:
- Je nach Situation und Spielniveau sollen auch zugeworfen und die Distanz angepasst werden.
- Diese Übungen können mit einem koordinativen Parcours kombiniert werden, in welchem die Beinarbeit und der Split-Step trainiert werden können.
Material: Unterschiedliche Bälle, Zielfeldmarkierungen

Übungen für andere Spielniveaus
|Einstieger 1||Einstieger 2||R9|
|…ich kann langsame Bälle am Netz mit Volley zurückspielen.||…ich kann langsame Bälle mit Volley platziert zurückspielen.||…ich kann langsame Bälle als Aufbau-Volley oder Abschluss-Volley platzieren.|
|…ich kann hoch zugespielte Bälle zurückspielen.||…ich kann hoch zugespielte Bälle kontrolliert zurückspielen.|