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Allenato da Manuela Dalla Valle, il gruppo Junior conta 25 atleti tra i dodici e i quattordici anni. La partecipazione a sei sedute d’allenamento a settimana di due ore l’una è l’impegno richiesto ai componenti di questo gruppo. A questa età i chilometri nuotati giornalmente aumentano, il gioco si fa “duro” e gli atleti imparano che il sacrificio e la disciplina sono requisiti necessari per il successo di un nuotatore.
Manuela Dalla Valle: è stata un'ottima nuotatrice, specializzata nella rana e nei misti, ha conquistato 63 titoli ai Campionati Italiani e ha fatto segnare 18 record nazionali tra il 1978 e il 1998. Ha inoltre partecipato a quattro edizioni dei Giochi Olimpici qualificandosi per quattro finali individuali. È diplomata ISEF con abilitazione per l'insegnamento dell'educazione fisica nelle scuole medie inferiori e superiori. È stata allenatrice per diversi anni alla DDS e un anno alla Nuotatori Milanesi. Ha inoltre ricoperto la carica di Vice Presidente e Consigliere federale in rappresentanza degli Atleti presso la Federazione Italiana Nuoto. È parte dello staff della Lugano Nuoto da sei anni.