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Positive Effekte auf einen Blick
- Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% deiner Muskelfasern werden aktiviert.
- Das Training mit Power Plate unterstützt aktiv beim Abnehmen.
- Es verbessert das Gleichgewicht, was die Tiefenmuskulatur stärkt und Rückenschmerzen vorbeugt.
- Positive Effekte bei Arthrosen und Osteoporose, da sich die Vibration und die sanften Druckreize positiv auf die Gelenke und die Knochen auswirken.
- Durch das Cellulite Programm wird die Durchblutung gefördert.
- Power Plate wird eingesetzt bei Lipödem, venenträgen Beinen sowie zur Lymphdrainage
- Bei Parkinson und Multiple Sklerose wird Power Plate begleitend eingesetzt.