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Übung in welcher die Schülerinnen sich in der Gruppe das zielgenaue Werfen, das Einschätzen der Flugbahn und das richtige Timing aneignen. Gefragt sind schnelle Reaktion und Genauigkeit.
Team A wirft verschiedene Bälle in die Längsrichtung der Halle (Am besten über eine in der Mitte gespannte Schnur, damit sie möglichst lange in der Luft sind). Die Mitglieder von Team B stehen auf einer Längsseite und versuchen, möglichst viele Bälle in der Luft zu treffen.
Bemerkungen: Schnur (oder Gummiseil) zwischen Hochsprungstangen spannen oder die äussersten beiden Ringe so weit runterlassen, dass dazwischen durchgespielt werden muss.