Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00028.jsonl.gz/79

20 üllatavat kasutusviisi Epsomi soolale
Epsomi soolal, mida keemiliselt nimetatakse magneesiumsulfaadiks, on teie kodus mitmesuguseid üllatavaid kasutusviise. Haarake see karp kraanikausi alt ja kasutage seda nendel nutikatel viisidel.
Mis on Epsomi sool?
Epsomi sool (või soolad) leiti esmakordselt Inglismaal asuva Epsomi linna vetest. Juba 17. sajandil on andmeid inimestest, kes on selle looduslikke omadusi ära kasutanud. Kunagi oli see Inglismaa populaarseim ravim.
20 Epsomi soola kasutusviisi
Epsomi soola uskumatu kasu tervisele ja mitmekülgsus – rääkimata sellest, et see on odav – muudavad selle kohustuslikuks igas koduses meditsiinikapis. Proovige mõnda järgmistest abinõudest:
1. Leevenda kehavalusid
Epsomi soola üks levinumaid kasutusviise on kehavalude ravimine. Magneesium ja teised ühendid imenduvad teie nahka ja leevendavad pingetest ja põletikust põhjustatud valusid. Epsomi sool tõmbab teie kehast toksiine, et leevendada turset, nikastusi ja verevalumeid. Kasutamiseks lisage vanni 2 tassi Epsomi soola ja sukelduge vähemalt 20 minutiks vee alla.
2. Stressi leevendaja ja uneabi
Kui teie kehas on magneesiumipuudus, võib see alandada teie serotoniini taset, muutes teid kurvaks, mõjutades samal ajal ka teie söögiisu ja und. Kui leotate Epsomi soolade vannis, aitab see teie kehal serotoniini toota. Epsomi soolas sisalduv magneesium mitte ainult ei aita vähendada stressi ja parandada meeleolu, vaid aitab ka magada. Plussuuringud näitavad, et puukborrelioosi põdevatele inimestele on Epsomi soolaleotustest palju kasu. Lihtsalt veenduge, et vesi poleks liiga kuum (hoidke seda temperatuuril 98 F). Küsige lisateavet oma LLD-lt.
3. Terved jalad
Epsomi soola ei saa kasutada mitte ainult väsinud jalgade lõdvestamiseks, vaid seda saab kasutada ka jalgade ja varbaküünte seenhaiguste raviks. Lisage 1/2 tassi sooja vette ja leotage neid jalgu.
4. Kõhukinnisuse leevendamine
Kergete kõhukinnisuse juhtude korral võib Epsomi soola kasutada seespidiselt õrna lahtistina. Lahustage 1 tl tavalist (ilma lõhnaaineteta) 8 untsis. vett ja jooki. Enne mis tahes sisemist kasutamist on alati mõistlik konsulteerida arstiga.
5. Põletikuvastane
Epsomi sool on suurepärane põletikuvastane aine ja on näidanud, et see vähendab põletikku, suurendades samal ajal ka teie arterite elastsust. Leota end paar korda nädalas Epsomi soolavannis, et vähendada põletikku, mis võib põhjustada liigesevalusid.
6. Päikesepõletuse leevendamine
Pärast pikka päeva rannas avastame end sageli haaramas pudeli sagedamini kasutatavat aloe verat, et päikese käes põletatud nahka rahustada. Epsomi soola põletikuvastased omadused muudavad selle suurepäraseks alternatiiviks liigse päikese käes viibimise leevendamiseks. Segage tühjas pihustuspudelis 2 supilusikatäit Epsomi soola 1 tassi veega. Pihustage kahjustatud piirkonda.
7. Kilude eemaldamine
Kangekaelsed killud sunnivad meid sageli pintsettidega hoolikalt nahka kaevama. Selle asemel proovige esmalt Epsomi soolade vannis leotada. See suurendab naha osmootset rõhku, mis aitab killu pinnale tõmmata. Magneesium aitab ka vähendada põletikku killu ümber, muutes selle eemaldamise lihtsamaks. Kui see on ainult varvas või sõrm, lahustage 2 supilusikatäit Epsomi soola tassis soojas vees ja leotage.
8. Koorimine või
Pole vaja rikkuda raha kallite koorijate või spaahoolduste puhul. Epsomi sool on suurepärane looduslik koorija. Surnud nahast vabanemiseks ja mustuse eemaldamiseks lisage näpuotsaga oma tavalist näopesuvahendit, hõõruge õrnalt ringjate liigutustega ja loputage.
9. Akne ravi
Epsomi sool on ka tõhus looduslik näopuhastusvahend, millel on antibakteriaalsed, seenevastased ja viirusevastased omadused, mistõttu on see suurepärane valik akne raviks. Enne magamaminekut segage teelusikatäis Epsomi soola tavalise näopuhastusvahendiga ja peske nagu tavaliselt.
10. Mustpea Banisher
Lisaks surnud naha eemaldamisele ja plekkide eemaldamisele aitab Epsomi sool hästi eemaldada mustpead. Segage pooles tassis kuumas vees üks tl Epsomi soola nelja tilga joodiga. Segage kuni lahustumiseni. Pärast veidi jahtumist masseerige segu kahjustatud nahale, kuivatage täielikult, peske sooja veega ja patsutage kuivaks.
11. Terved juuksed
Teie keha ei täna teid mitte ainult Epsomi soola lisamise eest oma igapäevasesse rutiini, vaid sellest saavad kasu ka teie juuksed. Stiilitoodete, sealhulgas juukselaki, kogunemise eemaldamiseks segage 1 tass Epsomi soola ja sidrunimahla gallonisse vette. Katke ja laske segul enne kasutamist 24 tundi seista. Lihtsalt valage segu juustele ja laske 15-20 minutit mõjuda. Pese ja korras nagu tavaliselt. Juuste volüümi lisamiseks kombineeri võrdsetes osades palsamit ja Epsomi soola. Kandke juustele ja laske 20 minutit mõjuda. Epsomi sool aitab eemaldada liigset rasu, mis raskendab juukseid.
12. Niisutav kätepesuvahend
Kas soovite hoida oma käed pehmed? Sega võrdsetes osades Epsomi soola ja beebiõli või oliiviõli. Hoidke niisutavat kätepuhastusvahendit pudelites ja hoidke seda kraanikausi kõrval. Masseerige sisse ja loputage pärast käte pesemist.
13. Külmetuse ja gripi leevendus
Epsomi vannis leotamine tugevdab teie immuunsüsteemi, suurendades valgete vereliblede arvu, mis aitab infektsiooni vastu võidelda. Epsomi soolaleotised lõdvestavad ka lihaseid ja valusid, mis aitavad taastada und ja aidata võidelda infektsioonide vastu. Lisage paar tilka eukalüptiõli vanni kergeks hingamiseks.
14. Poison Ivy Relief
Külm Epsomi soolakompress võib aidata mürgist luuderohi põdevatele inimestele leevendust, leevendades ärritust ja turset. Leotage puuvillane pesulapp Epsomi soola ja vee lahuses (2 supilusikatäit Epsomi soola ja 1 tass külma vett), väänake see välja ja kandke kahjustatud alale.
15. Vigahammustuse leevendamine
Putukahammustuste tüütu sügeluse leevendamiseks segage pihustuspudelis 1/2 tassi kuuma vett ja 1/2 tassi Epsomi soola. Pihustage kahjustatud nahale. See pihusti toimib hästi ka muude nahasügelemise põhjuste korral. Või proovige seda vahendit!
16. Potid ja pannid Puhastaja
Soolakristallide abrasiivsed tekstuurid aitavad eemaldada kinnijäänud toitu, ilma et see kahjustaks teie kööginõusid. Enne pottidele või pannidele puhastamist valage lihtsalt väike kogus Epsomi sooli.
17. Mördipuhastaja
Segage võrdsetes osades Epsomi sooli ja vedelat nõudepesuvahendit, et luua tõhus plaatide ja vuugisegu puhastusvahend. Kandke see segu vannitoa või köögi plekkidele. Laske sellel mõni minut leotada, puhastage mustusest ja loputage puhtaks.
18. Pesumasina puhastusvahend
Teie pesumasin võib muutuda üllatavalt räpaseks. Kasutamisel koguneb masinatesse pesupesemisvahend ja muud saasteained. Epsomi sool aitab pesumasinal tõhusalt töötada, eemaldades soovimatud mustused. Laske pesuvannil täituda kuuma veega. Lisage 1 liiter valget äädikat ja 1 tass Epsomi soola. Laske masinal minut aega loksutada ja seejärel peatage tsükkel, et lahus oleks masinas umbes tund aega, enne kui jätkate tsükli lõpetamist. Enne riiete lisamist käivitage loputustsükkel.
19. Abimees Õues ja Aias
Epsomi soola eelised ei lõpe majas. Suunduge aeda, kus magneesiumsulfaat sobib suurepäraselt teie õue roheliseks muutmiseks ja taimede väetamiseks. Samuti eemaldab see soovimatud kahjurid ja nälkjad – puistake lihtsalt joon ümber oma aia, et neid eemal hoida.
Vastavalt EpsomSaltCouncil.org , Uuringud näitavad, et magneesium ja väävel, kaks looduslikult esinevat mineraali, mis on Epsomi soola peamised komponendid, võivad aidata taimedel kasvada rohelisemaks, suurema saagikuse ja rohkem õitseda. Magneesium loob kasvu soodustava keskkonna, aidates seemnetel idaneda, suurendades klorofülli tootmist ning parandades fosfori ja lämmastiku omastamist. Väävel on ka taimede kasvu võtmeelement, aidates toota vitamiine.
Epsomi soola lisamine mullale enne köögiviljade istutamist annab sellele magneesiumisisalduse tõuke (kõigepealt testige mulla puudust). Tervislikuma lehestiku saamiseks võite oma taimede ümber puistata ka Epsomi soola. Umbes 1 supilusikatäis 12 tolli pikkuse kohta (üks kord kuus). Tomatitaimed saavad kasu ka Epsomi soolatöötlusest – lihtsalt kastke oma viinapuud 1 supilusikatäie Epsomi soolaga, mis on lahustatud gallonis vees iga kahe nädala järel. Ravi hindavad ka happelembesed taimed, nagu hortensia, asalead, roosid, rododendronid, mustikas ja hibisk.
20. Tervislikumad taimed
Kuldne Pothos
Kui teie toataimed muutuvad kollaseks, võib neil olla magneesiumipuudus. Epsomi sool appi! Proovige lisada teelusikatäis Epsomi soola galloni vee ja vee kohta nagu tavaliselt ning piserdage lehti aeg-ajalt lahusega, et need muutuksid lopsakamaks ja rohelisemaks.
Märkus: Epsomi sool ei ole universaalne väetis. See loob tervislikumaid, rohelisemaid ja põõsasemaid toataimi ainult siis, kui teie toalilledel on magneesiumi- või sulfaadipuudus.