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Materiale richiesto
1-2 cucchiaini di foglie di iperico
150 ml di acqua bollente
Consiglio per la preparazione
Versare dell’acqua bollente su 1-2 cucchiaini di foglie di iperico e lasciare in infusione per circa 10 minuti.
La tisana di iperico è un valido rimedio nel trattamento di depressioni o malumori diffusi.
Mattina e sera, bere regolarmente 1-2 tazze di infuso preparato al momento. Occorre assumerlo regolarmente nell’arco di più settimane per raggiungere gli effetti desiderati.
Controindicazioni
Nelle persone con pelle chiara l’assunzione di preparati con iperico può provocare fotosensibilità, ossia una reazione allergica simile a una scottatura nelle parti del corpo più esposte al sole.
L’iperico non va assunto in concomitanza con i seguenti farmaci:
- Anticoncezionali ormonali (pillola)
- Antibiotici
- Antidepressivi
Effetto
Proprietà ed effetti della tisana all’iperico:
- lievemente antidepressiva
- antinfiammatoria
- calmante
Aiuta contro
Nervosismo, disturbi del sonno, ansie, depressione umorale, malumore, oscillazione dell’umore
Sinonimi
Tisana all’iperico, infuso all’iperico, tè all’iperico