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10 alimentos que você pode tentar evitar se tiver IBS
Se você é suscetível a cólicas estomacais e inchaço, eliminar alguns deles de sua dieta pode ajudar a reduzir a dor.
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Como se livrar da gordura da barriga? Você pode estar fazendo o exercício errado. Conversamos com o Dr. Luke James sobre o erro mais comum cometido ao tentar perder gordura da barriga.
O jejum intermitente é realmente uma maneira saudável de perder peso?
Incluindo algumas coisas que você pode ter pensado que eram bastante saudáveis.
Comer abacates e petiscar nozes é saudável, mas apenas até certo ponto.
Pode ser mais do que você pensa, então é um bônus.
Pesquisas científicas dizem que beber o líquido com gás deixa você um tipo diferente de bêbado.
Cortar laticínios geralmente é feito por vários motivos; intolerância à lactose, intolerância aos laticínios, acne, IBS. Mas como seu corpo reage quando você se livra de laticínios?
A perda de peso não é garantida.
O que esse 'k' realmente significa?
Da pele ao peso, à saúde mental e muito mais, cortar o açúcar pode levar a grandes melhorias.
Ansiando por lanches salgados, guloseimas açucaradas ou montanhas de macarrão? Aqui está o que seu corpo está dizendo através de sua língua.
Fica vermelho ao beber ou sente que suas ressacas são mais graves do que o normal depois de beber álcool? Uma alergia pode ser o motivo. Aqui estão os sintomas comuns de alergia ao álcool.
Gwyneth Paltrow sempre admitiu que é fã de dietas de desintoxicação de limpeza, mas se manifestou contra a dieta Master Cleanse, que, segundo ela, a deixou com alucinações após 10 dias.
Se você fica com o estômago inchado depois de comer, isso pode ser devido aos seus hábitos alimentares. Aqui estão alguns pequenos ajustes no comportamento que podem reduzir o inchaço.
O que você deve comer após o treino? É importante comer a comida certa depois de uma sessão de ginástica ou de parque, então aqui um especialista informa quais refeições e alimentos devem ser evitados.
Nozes não são o lanche pré-treino ideal que você pensava.
Perda de peso? Poderes anti-envelhecimento? Quais são as evidências sobre algas marinhas e você deveria pegá-las? Descubra se a magia é real ou apenas uma ilusão.
Você pode vencer o inchaço e os problemas de digestão, bem como perder alguns centímetros no estômago, com o plano alimentar Village Bakery Try Rye.