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Haben Sie sich jemals über sich selbst geärgert, vielleicht weil Sie vergessen haben, eine wichtige Aufgabe zu erledigen, oder weil Sie die Hausschlüssel zurückgelassen haben? Wenn dies der Fall ist, können Sie sich daran erinnern, Dinge zu tun, an die Sie sich erinnern sollen, oder so tun, als würden Sie es tatsächlich tun. Lesen Sie auch – Traumatische Hirnverletzungen können das Alzheimer-Risiko erhöhen: Tipps zur Vermeidung von Kopfverletzungen
Die Ergebnisse zeigten, dass alternative Inszenierungstechniken wie das Handeln die Aussichten der Patienten verbessern können Erinnerung – wo Sie nicht daran gedacht haben, die von Ihnen geplante Maßnahme zu ergreifen. Lesen Sie auch – Welt-Alzheimer-Tag 2020: Falsch gefaltete Proteine im Darm können die Schuldigen sein
Dies beinhaltet die Neuerstellung einer Aktion, an die man sich gerne erinnern möchte, und das Vorgeben, dass Sie sie tatsächlich ausführen, so detailliert wie möglich, sagten die Forscher. Lesen Sie auch – Alzheimer-Krankheit: Ein Blutbiomarker kann sie Jahrzehnte vor Auftreten der Symptome erkennen
Laut der Hauptautorin Antonina Periera, Psychologin an der Universität von Chichester in Großbritannien, kann ein fehlgeschlagenes prospektives Gedächtnis ein frühes Anzeichen für Alzheimer sein.
“Die Studie legt nahe, dass Enactment-Techniken zur Verbesserung des prospektiven Gedächtnisses wirksam sind”, fügte sie hinzu.
In der in der Fachzeitschrift Neuropsychology veröffentlichten Studie untersuchte das Team die voraussichtliche Gedächtnisleistung bei fast 100 Teilnehmern, darunter Patienten mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen im Alter von 64 bis 87 Jahren, gesunde ältere Erwachsene im Alter von 62 bis 84 Jahren und jüngere Erwachsene im Alter von 2 bis 18 Jahren Jahre.
Teilnehmer aller Altersgruppen berichteten über eine Verbesserung des prospektiven Gedächtnisses, insbesondere der älteren Probanden mit leichter kognitiver Beeinträchtigung in den frühen Stadien der Alzheimer-Krankheit nach der Verbesserungstechnik.
Die Forscher bestätigten, dass das prospektive Gedächtnis mit zunehmendem Alter abnimmt und dass Enactment-Techniken diejenigen mit einem schlechten prospektiven Gedächtnis unterstützen könnten.
Wenn Menschen in dieser Kategorie dazu ermutigt werden, Verbesserungen als Mittel zur Verbesserung des potenziellen Gedächtnisses einzusetzen, kann dies dazu führen, dass sie länger ein unabhängiges, autonomes Leben führen.
Die Enactment-Techniken können sehr lang anhaltende Auswirkungen haben und auch bei Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen wirken. Handeln ist der Schlüssel “, bemerkte Periera.
Quelle: IANS
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 6. August 2018 14:07 Uhr