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La prise de poids s'explique généralement par un déséquilibre entre les apports alimentaires et la l`élimination des calories au cours du travail et de l'exercice physique. Le poids normal d'un adulte est défini par un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 20 et 25. Un IMC> 25 correspond à un surpoids et un IMC> 30 correspond à une obésité.
Une prise de poids signifie, en générale, une augmentation de la masse corporelle due à une augmentation de la masse de tissu graisseux. Toutefois une prise de poids peut aussi être causée par certaines maladies et être dues à de la rétention d`eau dans les tissus de l`organisme (= oedème) ou un épanchement liquidien dans les cavités corporelles (ascite dans la cavité abdominale).
Le surpoids est associé à un risque accru de séquelles physiques. L`excès de poids peut nuire aux articulations, coeur et vaisseaux sanguins et peut engendrer du diabète. En outre, l`obésité peut être accablante pour la personne (homme / femme ne correspond pas à la "figure idéale" actuelle).
Le risque de surcharge pondérale dépend d`un côté de l`augmentation du poids du corps et de l`autre de la répartition de l`accumulation des graisses.
On différencie deux types de répartition des graisses:
Les symptômes associés: Enflure (oedème, jambe gonfle, gros ventre), essoufflement, dyspnée, manque de motivation, perte d`appétit, transpiration, douleurs au dos et aux articulations.
Une prise de poids peut avoir de nombreuses causes qui peuvent être liées au corps ou au psyché. Cependant, le plus souvent, c`est un mode de vie malsain (manque d`exercice, une mauvaise alimentation) qui en est la cause.
Une prise de poids peut aussi avoir une cause génétique. Les enfants qui ont des parents en surpoids ont un risque plus élevé. Le mauvais exemple des parents joue un rôle important (nourriture malsaine, peu d`activité).
Les causes de la prise de poids dues à une accumulation de graisse
Les causes de la prise de poids dues à une accumulation d`eau
Autres causes
Si la prise de poids est liée à une mauvaise hygiène de vie, il convient de se prendre en charge. Des mesures générales peuvent permettre de prévenir l`obésité mais aussi de promouvoir la santé physique et mentale, à savoir:
Le "poids idéal" diffère selon chaque personne. Avec un régime alimentaire sain, le poids reste en général stable sur le long terme. Des légères fluctuations de poids sont normales et sans danger, tout comme une prise de poids liée à l`âge.
Une prise de poids indésirable sur un court laps de temps que l`on ne peut pas s`expliquer, devrait être clarifiée par un médecin. Une personne qui prend soudainement du poids et est connue pour une insuffisance cardiaque, rénale ou hépatique, devrait consulter immédiatement un médecin.
Quel médecin consulter?
[Lien vers tous les médecins spécialistes]
Pour se faire une image concrète des symptômes actuels et des causes possibles, il convient d`établir l`histoire médicale (anamnèse) et de faire un examen physique avec des outils simples (observation, analyse, palpation, auscultation, tests fonctionnels, etc.). A partir de l`anamnèse et de l`examen corporel, certains examens physiques spécifiques peuvent suivre.
Anamnèse
Examen physique
Le poids et la taille corporels vont être mesurés et à partir de cela le BMI sera calculé. Le BMI montre soit un poids normal, soit une surcharge pondérale ou une obésité (adiposité). [Lien pour calculer le BMI >>].
Un examen physique générale suit. Il consiste en l`auscultation du coeur et des poumons, la percussion des loges rénales, ainsi que l`observation de l`accumulation d`eau dans les jambes ou le ventre.
D`autres diagnostiques / examens spéciaux
Plus d`informations concernant le diagnostique se trouvent dans les tableaux cliniques des maladies respectives. Lien vers les tableaux cliniques (Aperçu)
Le traitement de la prise de poids est toujours basé sur la cause. Le but primaire est la perte de poids et la stabilisation du nouveau poids corporel.
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