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Laut einer Studie haben Männer und Frauen, die sich „einsam“ fühlen, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine schlechtere psychische Gesundheit, Herzerkrankungen und sterben früh als diejenigen, die „alleine leben“. Lesen Sie auch – Entschlüsseln Sie den Zusammenhang zwischen Stress und Herzgesundheit
Die Ergebnisse zeigten, dass Einsamkeit mit einem doppelten Sterblichkeitsrisiko bei Frauen und einem nahezu doppelten Risiko bei Männern verbunden war. Lesen Sie auch – Stress ist unvermeidlich: Expertentipps zum Umgang mit Ihrer Angst
Sowohl Männer als auch Frauen, die sich einsam fühlten, berichteten dreimal häufiger über Symptome von Angstzuständen und Depressionen und hatten eine signifikant geringere Lebensqualität als diejenigen, die sich nicht einsam fühlten. Lesen Sie auch – Das Erstellen einer Morgenroutine kann helfen, Angstzustände und Stress abzuwehren
Lesen: Einsam fühlen? Achten Sie auf Anzeichen von Depressionen, Herzerkrankungen oder Schlimmerem! “Einsamkeit ist ein starker Prädiktor für vorzeitigen Tod, schlechtere psychische Gesundheit und geringere Lebensqualität bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ein viel stärkerer Prädiktor als das Alleinleben, sowohl bei Männern als auch bei Männern Frauen “, sagte Anne Vinggaard Christensen, Doktorandin am Universitätsklinikum Kopenhagen.
Die Ergebnisse wurden auf dem jährlichen Pflegekongress EuroHeartCare 2018 in Dublin vorgestellt.
Die Studie untersuchte, ob ein schlechtes soziales Netzwerk bei 13.463 Patienten mit ischämischer Herzkrankheit, Arrhythmie (abnormaler Herzrhythmus), Herzinsuffizienz oder Herzklappenerkrankung mit schlechteren Ergebnissen verbunden war.
Lesen: Hör auf, Facebook zu benutzen, um die Einsamkeit zu töten, es kann dich töten!
Das Gefühl der Einsamkeit war bei allen Patienten mit schlechten Ergebnissen verbunden, unabhängig von ihrer Art der Herzerkrankung und sogar nach Anpassung an Alter, Bildungsstand, andere Krankheiten, Body-Mass-Index, Rauchen und Alkoholkonsum.
Menschen mit schlechter sozialer Unterstützung haben möglicherweise schlechtere gesundheitliche Ergebnisse, weil sie einen ungesünderen Lebensstil haben, weniger mit der Behandlung konform sind und stärker von stressigen Ereignissen betroffen sind.
Als wir jedoch „das Lebensstilverhalten und viele andere Faktoren in unserer Analyse berücksichtigt haben, haben wir immer noch festgestellt, dass Einsamkeit gesundheitsschädlich ist“, sagte Christensen.
Gemäß den europäischen Richtlinien zur kardiovaskulären Prävention besteht für Menschen, die isoliert oder von anderen getrennt sind, ein erhöhtes Risiko, vorzeitig an einer Erkrankung der Herzkranzgefäße zu erkranken und zu sterben.
In den Leitlinien wird die Bewertung psychosozialer Risikofaktoren bei Patienten mit etablierten Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bei Patienten mit hohem Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen.
Quelle: IANS
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 11. Juni 2018 11:09 | Aktualisiert: 11. Juni 2018, 12:42 Uhr