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Il movimento è lo stesso di quello descritto sopra, ma la pagaia descrive un semicerchio passando davanti alla tavola e non lateralmente.
Ruotare tutta la parte superiore del corpo senza cambiare la posizione dei piedi e dell’impugnatura.
Elementi chiave
- Immergere la pagaia dal lato opposto della tavola lasciando abbastanza spazio tra la pagaia e la tavola.
- Ruotare il busto con un movimento che parte dalle anche.
Più facile
- All’inizio eseguire la propulsione circolare estesa da fermi per esercitarsi e osservarne gli effetti.
Più difficile
- Eseguire la propulsione circolare estesa in movimento.