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Nichtsdestotrotz bleibt die Fernbehandlung von Asthma eine Arbeit.
Es handelt sich um eine chronische Lungenerkrankung, die es erschwert, Luft in die und aus der Lunge zu transportieren. Kinder und Erwachsene können in jedem Alter diagnostiziert werden – und obwohl die Behandlung bei der Behandlung von Asthma helfen kann, kann es nicht geheilt werden.
„Wenn wir und andere weitere Beweise zusammentragen, könnten wir entdecken, dass die Vermeidung von entzündungsfördernden Nahrungsmitteln ein modifizierbarer Weg sein kann, um asthmabedingte Symptome in der Kindheit zu reduzieren“, sagt sie.
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Forscher schauen sich Umfragedaten zu Essgewohnheiten und Keuchen an
Für ihre Studie untersuchte das Team von Bose die Gesundheitsdaten von 4.388 Kindern im Alter zwischen 2 und 17 Jahren aus der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Die Gruppe umfasste Kinder, bei denen Asthma diagnostiziert worden war, sowie Kinder, bei denen dies nicht der Fall war. Die NHANES-Umfrage des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bewertet den Gesundheits- und Ernährungszustand von Erwachsenen und Kindern durch Interviews und körperliche Untersuchungen.
Die NHANES-Umfrage umfasste einen 139-Punkte-Fragebogen zur Lebensmittelhäufigkeit, in dem die von Kindern gemeldete Aufnahme von rotem Fleisch, Geflügel, verarbeitetem Fleisch und Meeresfrüchten zusammen mit gemeldeten Atemwegssymptomen erfasst wurde. Die Forscher schätzten die AGE-Verbrauchswerte auf der Grundlage der gesamten Fleischaufnahme der Kinder. Selbst nach Kontrolle von Alter, Geschlecht und Asthma-Diagnose fanden sie heraus, dass eine höhere AGE-Aufnahme signifikant mit Keuchen sowie mit Keuchen verbunden war, das Medikamente erforderte. Die Daten zeigten auch, dass diejenigen mit der höchsten AGE-Aufnahme eine erhöhte Rate an Keuchen vor dem Schlafengehen und Keuchen während des Trainings aufwiesen.
Kinder, die die höchsten Diäten in AGEs konsumierten, hatten eine 18 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, innerhalb des letzten Jahres ein Keuchen zu verspüren als Kinder mit niedrigeren AGE-Werten. Sekundäranalysen zeigten, dass die stärkeren Fleischesser ein mehr als doppelt so hohes Risiko hatten, über Keuchen zu berichten, das ihren Schlaf störte, oder Keuchen, das verschreibungspflichtige Medikamente erforderte, im Vergleich zu Gleichaltrigen, die weniger Fleisch aßen. (Die Daten wurden nicht analysiert, um festzustellen, welche spezifische Fleischmenge mit diesen Risiken des Keuchens verbunden war.)
Bose sagt, dass der Zusammenhang zwischen einer höheren AGE-Aufnahme und Keuchen selbst dann bestand, wenn Kinder eine gesunde Ernährung hatten; In zusätzlichen Analysen kontrollierten die Forscher Faktoren wie den Body-Mass-Index, die tägliche Gesamtkalorienaufnahme und den Index für gesunde Ernährung (HEI).
AGEs finden sich in den meisten Fleischsorten, die keine Meeresfrüchte sind, insbesondere nach dem Garen bei hohen Temperaturen wie Grillen, Backen, Anbraten oder Braten. Es ist bekannt, dass die Verbindung an einen Rezeptor in der Lunge bindet, der eine Entzündung der Atemwege vermittelt, aber die Rolle von AGEs in der Nahrung für die Asthmagesundheit insgesamt ist laut Bose unbekannt.
Sollten Kinder wegen einer möglichen Asthmaverbindung weniger Fleisch essen?
Bose nannte die Ergebnisse vorläufig „hypothesengenerierend“, die genauer untersucht werden müssen. Zukünftige Studien sollten Kinder prospektiv über einen längeren Zeitraum untersuchen, um zu sehen, wie ernährungsbedingte AGEs die Entzündung der Atemwege beeinflussen.
John Carl, MD, der Leiter des Cleveland Clinic Center for Pediatric Pulmonary Medicine, nannte die Ergebnisse provozierend. „Die Mechanismen sind sehr faszinierend, aber was hier beschrieben wird, ist eine Assoziation und keine Kausalität“, sagt er. „Wir sind noch nicht bereit, die Menschen [über die Änderung des Fleischkonsums] außer für die allgemeine Gesundheit zu beraten. ”
An einem Jahr sollten Babys täglich ungefähr 1. 5 Unzen mageres Fleisch oder Bohnen essen. Im Alter von 2 bis 3 Jahren steigt die Menge laut der American Heart Association auf zwei Unzen. Im Alter von 4 bis 13 Jahren sollten Kinder zwischen drei und fünf Unzen Fleisch oder Hülsenfrüchte essen. Eine Portion Fleisch hat etwa zwei bis drei Unzen oder die Größe eines Kartenspiels.
Als Faustregel gilt, dass rotes Fleisch wie Rind, Schwein und Lamm mehr gesättigte Fette enthält als Huhn, Fisch und pflanzliche Proteine wie Bohnen.
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Dr. Carl sagte gegenüber Everyday Health, dass die Zubereitung von Fleisch auch eine Rolle für die Gesundheit der Atemwege spielen kann. Wenn ein Elternteil beispielsweise Fleisch mit vielen Dämpfen, Ölen und Verbrennungsprodukten kocht, kann das Einatmen des Rauchs und der Dämpfe die Atemprobleme ihrer Kinder verschlimmern, wenn sie sich in der Nähe der Küche befinden.
Traci Gonzales, eine ALA-Sprecherin, eine zugelassene Krankenschwester in fortgeschrittener Praxis und eine zertifizierte Kinderkrankenschwester in der Grundversorgung des Texas Children’s Hospital in Houston, sagt, dass die häufigsten Symptome von Asthma bei Kindern wiederkehrender Husten, Kurzatmigkeit und Keuchen sind. Eltern können feststellen, dass sich die Symptome der Kinder verschlimmern, wenn sie sich körperlich betätigen oder vor dem Schlafengehen.
„Wenn Eltern Bedenken haben, dass ihr Kind Asthma hat, sollten sie dies untersuchen lassen. Suchen Sie nach Mustern und führen Sie ein Tagebuch der Symptome“, fügt sie hinzu.
„Diese Forschung ist nützlich, und wir brauchen mehr zu diesem Thema. Wir möchten so viele Faktoren wie möglich identifizieren, die modifiziert werden können, um das Risiko von Atemproblemen bei Kindern zu senken“, sagt Gonzales.
Genetik, die Umweltbelastung eines Kindes und die Infektionsgeschichte eines Kindes sind die drei Schlüsselfaktoren, die das Asthmarisiko beeinflussen, sagte Carl. Umweltbelastungen umfassen Allergene wie Hausstaubmilben, Zigarettenrauch aus zweiter Hand und Pollen, Schimmel und Tierhaare.
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Kurkuma wird seit Jahrtausenden für medizinische Zwecke verwendet. Es gibt Hinweise darauf, dass es bei Asthmasymptomen helfen kann. iStock
Gewürze werden seit Jahrhunderten verwendet, um häufige Gesundheitsbeschwerden zu lindern. Die medizinische Verwendung von Kurkuma (der lateinische Name der Pflanze ist Curcuma longa) reicht Tausende von Jahren zurück, so eine im Oktober 2017 in der Zeitschrift Foods veröffentlichte Übersicht. Viele Menschen haben sich im Laufe der Jahrhunderte diesem goldgelben Gewürz (manchmal als “indischer Safran” bezeichnet) zugewandt, um Arthritis-Symptome zu lindern, die keto diet buy online Verdauung zu unterstützen und die allgemeine Energie zu steigern, so eine Rezension im Buch Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2. Auflage.
Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass tägliche Kurkuma-Ergänzungen sogar zur Verbesserung von Asthma beitragen können, hauptsächlich dank ihrer entzündungshemmenden Wirkung. Hier ist, was wir wissen.
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Die potenziellen Vorteile von Kurkuma und Curcumin bei Asthma
Forschungsstudien haben sich hauptsächlich mit den entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Curcumin, dem Hauptwirkstoff von Kurkuma, befasst, sagt die vom Board zertifizierte Allergologin Maeve O’Connor, MD, Vorsitzende des integrativen Medizinkomitees des American College of Allergy, Asthma, and Immunology und ein Allergologe bei Allergy Asthma Immunologische Hilfe in Charlotte, North Carolina.
Frühere Forschungen haben beispielsweise gezeigt, dass Curcumin bei der Senkung von Entzündungen wirksamer ist als Ibuprofen (Advil, Motrin) und Aspirin. Und eine in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary Alternative Medicine veröffentlichte Übersicht deutete darauf hin, dass die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Curcumin dazu beitragen können, Diabetes zu verhindern, indem sie den Blutzucker senken, die Insulinresistenz verbessern und den Fettspiegel im Blut senken.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass Kurkuma (und genauer das darin enthaltene Curcumin) sogar dazu beitragen kann, die für Asthma charakteristische Atemwegsentzündung zu verringern.
In einer Studie, die in der August-Ausgabe 2014 des Journal of Clinical and Diagnostic Research veröffentlicht wurde, hatten Erwachsene mit Asthma, die 30 Tage lang täglich 500 Milligramm (mg) Curcumin einnahmen – zusätzlich zu den Standard-Asthmabehandlungen – nach der Anwendung ihres Bronchodilatators weniger Atemwegsobstruktionen (ein Medikament zur Öffnung der Atemwege) im Vergleich zur Kontrollgruppe, die allein die Standard-Asthmabehandlung verwendet hat. Die Atemwegsobstruktion wurde über das forcierte Exspirationsvolumen (FEV1) gemessen, ein Test, der misst, wie viel Luft eine Person in einer Sekunde kräftig ausatmen kann.
Die Curcumin-Gruppe verzeichnete auch größere Verbesserungen bei Blutparametern wie der Erythrozytensedimentationsrate (BSG) und der Gesamtleukozytenzahl oder der Anzahl der weißen Blutkörperchen (TLC). Laut den Autoren der Studie zeigen diese Auswirkungen auf die Blutparameter wahrscheinlich die entzündungshemmende Wirkung von Curcumin.
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Curcumin Menschen mit Asthma helfen kann, besser zu atmen, obwohl Curcumin keine Wirkung auf Asthmasymptome wie Husten, Keuchen und Engegefühl in der Brust hatte. Es wurden jedoch keine signifikanten unerwünschten Ereignisse berichtet, was darauf hindeutet, dass Curcumin eine sichere Zusatzbehandlung für Asthma sein könnte, stellen die Studienautoren fest.
Und eine frühere Studie, die in der Zeitschrift PLoS One veröffentlicht wurde, ergab, dass Personen, die mindestens einmal im Monat Kurkuma in Gewürzform in Currygerichten (die in der asiatischen Küche eine wichtige Rolle spielen) konsumierten, signifikant höhere FEV1-Werte hatten als diejenigen, die weniger Curry aßen häufig – sogar bei einer Gruppe von Menschen mit Asthma sowie Rauchern.
Die potenziellen Risiken von Kurkuma und Curcumin
Kurkuma (und das darin enthaltene Curcumin) – entweder mit der Nahrung verzehrt oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen – ist größtenteils sicher, aber es gibt einige potenzielle Risiken, die Sie beachten sollten.
„Die Hauptsache ist, dass Sie keine Blutverdünner einnehmen“, sagt Malcolm B. Taw, MD, Direktor des Zentrums für Ost-West-Medizin in Westlake Village, Kalifornien, und außerordentlicher klinischer Professor an der medizinischen Fakultät der der University of California in Los Angeles. Der Grund: Kurkuma kann die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten (wie Warfarin, Clopidogrel und Aspirin) verstärken und dadurch das Blutungsrisiko erhöhen, so Penn State Hershey.
Untersuchungen haben auch ergeben, dass Kurkuma die Eisenaufnahme einschränken, das Risiko von Nierensteinen erhöhen und Antidepressiva, Antibiotika, Antihistaminika, Herzmedikamente und Chemotherapie-Behandlungen beeinträchtigen kann, laut einer im September 2017 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichten Übersicht.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen, bevor Sie Ihre Kurkuma-Aufnahme erheblich erhöhen, z. B. wenn Sie erwägen, Nahrungsergänzungsmittel oder hohe Dosen einzunehmen. (Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Kurkuma, das Sie in Currys oder Kurkuma-Getränken konsumieren, gesundheitliche Risiken darstellt, da das Gewürz nicht gut in den Blutkreislauf aufgenommen wird und eine so geringe Dosis wahrscheinlich keine große Wirkung hat.)
VERBINDUNG: Mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma und Curcumin
„Jeder Patient ist anders. Wir müssen uns die zusammengesetzte Anamnese ansehen, nicht nur die Asthma-Anamnese, sondern auch die anderen Erkrankungen, mit denen sie zu tun haben“, sagt Dr. Taw. Von dort aus kann Ihr Arzt Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob es sinnvoll ist, Kurkuma in Ihren Asthma-Behandlungsplan aufzunehmen.
Und obwohl Kurkuma nicht viele Nebenwirkungen hat, ergab eine frühere Studie, dass die Einnahme von Curcumin in einer Reihe von Dosen (von 500 bis 12.000 mg) bei einigen Studienteilnehmern zu Durchfall, Kopfschmerzen, Hautausschlag und gelbem Stuhl führte.
Es gibt keine klaren Richtlinien, um zu wissen, wie viel Kurkuma oder Curcumin unsicher ist, aber der Gemeinsame Expertenausschuss der Vereinten Nationen und der Weltgesundheitsorganisation für Lebensmittelzusatzstoffe (JECFA) und die Europäische Sicherheitsbehörde (EFSA) empfehlen, sich an 0 bis 3 mg . zu halten Curcumin pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Um dies ins rechte Licht zu rücken, sollte eine Person mit einem Gewicht von 150 Pfund (oder 68,18 Kilogramm) gemäß JECFA- und EFSA-Richtlinien nicht mehr als 205 mg (oder 0,2 Gramm) Curcumin pro Tag einnehmen. Laut einer im November 2015 in Critical Reviews in Food Science and Nutrition veröffentlichten Übersicht haben sich jedoch bis zu 12 Gramm Curcumin pro Tag im Allgemeinen als sicher erwiesen.
Sollten Sie Kurkuma und Curcumin bei Asthma verwenden?
Kurkuma und Curcumin sind im Allgemeinen sicher, und die Forschung zeigt, dass die Einnahme von Kurkuma in Form von Gewürzen oder Nahrungsergänzungsmitteln dazu beitragen kann, Entzündungen zu lindern und die Obstruktion der Atemwege zu reduzieren. „Ich unterstütze, dass Curcumin als Zusatztherapie zur Behandlung von Asthma wirksam und sicher ist“, sagt Dr. O’Connor.
Allerdings gibt es möglicherweise bessere und effektivere Zusatzbehandlungsoptionen für Asthma. Es wurde festgestellt, dass Kurkuma bei Entzündungen hilft, die bei manchen Menschen mit Asthma die Symptome oder die Schwere der Symptome verbessern können. Aber letzterer Punkt sei in klinischen Studien nicht gut etabliert, sagt Taw.
Taw empfiehlt Patienten stattdessen, ergänzende Therapien (zusätzlich zur regulären Asthmabehandlung) auszuprobieren, die nachweislich Asthmasymptome wie Akupunktur und Schröpfen verbessern, wie in früheren Untersuchungen gezeigt.
Außerdem können Kurkuma und Curcumin bestimmte Medikamente und Gesundheitszustände beeinträchtigen. Sprechen Sie daher am besten mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Arten von komplementären Therapien (wie Kurkuma) für Sie am sinnvollsten sind.
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