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Gli obblighi ai quali sono sottoposti i giocatori durante questo esercizio, permettono loro di migliorarsi in diversi ambiti
Partite di doppio o di triplo. Le regole del gioco e le varianti sono le stesse che nell’esercizio «Riserva di caccia». Tuttavia ai giocatori sono imposti uno o più obblighi per migliorare un aspetto tecnico o tattico.
Esempi di obblighi
- Vietato giocare di testa, con le ginocchia o di petto.
- Vietato giocare con un’altra parte del corpo che coi piedi e/o con la testa.
- Vietato uscire dai limiti del campo.
- Tutti i giocatori della squadra devono toccare il pallone, prima che questo sia inviato nel campo avversario.
- Attribuire ruoli fissi ai giocatori (palleggiatore, difensore, schiacciatore).
- Solo uno o due giocatori hanno il diritto di inviare il pallone nel campo avversario.
- Un punto diretto (quando i giocatori della squadra in difesa sono incapaci di intercettare il pallone in tempo su un attacco avversario) vale tre punti.
- Un servizio fallito vale due punti per l’avversario.
- Ecc.
Varianti
Più facile
- Aumentare il numero di rimbalzi possibili.
- Possibilità di toccare una volta il pallone con le mani (conta come un tocco di palla).
Più difficile
- Diminuire il numero di rimbalzi autorizzati per squadra.
Regole
- Al massimo tre rimbalzi non consecutivi prima di tirare il pallone nel campo avversario.
- Al massimo tre tocchi di palla non consecutivi per squadra.
- Effettuare il servizio tra le linee di servizio e di fondo.
- Dopo il servizio, il pallone deve rimbalzare una volta nel campo degli avversari prima di poter essere giocato dall’altra squadra.
- Divieto di rinviare il pallone direttamente nel campo avversario (almeno due tocchi di palla per squadra).