Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03314.jsonl.gz/613

Die Beinarbeit ist ein zentrales Element im Fechtsport. Die Fechterinnen bewegen sich während des Gefechts konstant und versuchen, sich in eine für sie günstige Mensur (Distanz) zu bringen, oder die Gegnerin zu einem Fehler zu verleiten.
Diese Veränderungen der Mensur sind oftmals mit Rhythmuswechseln in der Beinarbeit verbunden. Deshalb sollte der Beinarbeit besonders bei der Ausbildung von jungen Athletinnen grosse Beachtung geschenkt werden. Die folgenden Elemente sind als kurze Videosequenzen erhältlich.
Fechtstellung
Der vordere Fuss zeigt in Richtung der Gegnerin. Der zweite Fuss ist
mindestens eine Fusslänge hinter dem vorderen Fuss positioniert und so
ausgedreht, dass sich die Fersen auf einer Linie befinden. Das Körpergewicht
ist gleichmässig auf beiden Füssen verteilt.
Mensur halten oder verändern
- Schritt vorwärts/rückwärts
- Gleitschritt vorwärts/rückwärts
- Kreuzschritt vorwärts/rückwärts
- Sprung vorwärts/rückwärts
- Balestra
Offensive Bewegungen