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Spieltherapie ist eine Form der Beratung oder Psychotherapie, bei der mithilfe von Spielen psychosoziale Herausforderungen bewertet, verhindert oder behandelt werden. Obwohl die Spieltherapie bei Erwachsenen angewendet werden kann, wird sie am häufigsten bei Kindern angewendet.
Von außen scheint es bei der Spieltherapie nur darum zu gehen, Spaß mit Spielzeug zu haben. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Spieltherapie bei der Behandlung einer Vielzahl von psychischen Gesundheitsproblemen und Verhaltensstörungen wirksam ist.
Weil es benutzt wird
Kindern fehlen die verbalen und kognitiven Fähigkeiten, um über einige Probleme zu sprechen. Trauer kann zum Beispiel sehr komplex sein und ein Kind kann Schwierigkeiten haben, seine Gedanken und Gefühle in Worten auszudrücken.
Spielen kann für Kinder eine praktische Möglichkeit sein, an Themen zu arbeiten, die sie betreffen. Sie können Szenen spielen, bestimmte Probleme angehen oder Charaktere kreieren, die ihre Emotionen teilen.
Kinder repräsentieren ihre Gefühle oft mit Spielzeug. Ein Kind, das einen geliebten Menschen verloren hat, kann mit Puppen einen traurigen Charakter darstellen, der einen Freund vermisst. Oder ein Kind, das häusliche Gewalt erlebt hat, kann ein Puppenhaus benutzen, um ein Kind darzustellen, das sich unter dem Bett versteckt, weil Erwachsene kämpfen.
Abhängig von der Art der verwendeten Spieltherapie kann der Therapeut an verschiedenen Stellen im Spiel eingreifen, um zur Lösung eines Problems beizutragen. Oder der Spieltherapeut kann das Kind beobachten, während das Kind einem Charakter hilft, seine Gefühle zu überwinden.
Spieltherapie kann Kindern helfen:
- Entwickeln Sie Selbstwirksamkeit, damit sie sich sicherer über ihre Fähigkeiten fühlen können.
- Lerne neue soziale Fähigkeiten
- Entwickeln Sie bessere zwischenmenschliche Fähigkeiten.
- Empathie und Respekt pflegen.
- Lernen Sie, Emotionen auf gesunde Weise zu identifizieren und auszudrücken
- Lernen und üben Sie bessere Fähigkeiten zur Problemlösung
- Sie werden verantwortungsbewusster für ihr Verhalten.
Probleme, die durch die Spieltherapie angegangen werden
Die Spieltherapie wird häufig eingesetzt, um Kindern dabei zu helfen, stressige Lebensereignisse wie Umsiedlung, Krankenhausaufenthalt, körperlichen und sexuellen Missbrauch, häusliche Gewalt und Naturkatastrophen zu verarbeiten.
Es kann auch zur Behandlung von psychischen Erkrankungen oder Verhaltensproblemen eingesetzt werden. Hier sind einige der häufigsten Probleme, die in der Spieltherapie behandelt werden:
- Trauma und Krise
- Angststörungen
- Depression
- ADHS
- Autismus-Spektrum-Störung
- Trauer und Verlust
- Wutkontrolle
- Aggression
- Scheidung
- Schulbezogene Probleme
- Soziale Probleme
- Körperliche und Lernbehinderungen
Gemeinsame Werkzeuge und Ansätze
Viele Spieltherapeuten haben einen eigenen Spieltherapieraum, der voll von Gegenständen ist, die den therapeutischen Prozess unterstützen. Einige gängige Spieltherapiespielzeuge sind:
- Actionfiguren
- Therapeutische Spiele wie das Brettspiel Sprechen, Fühlen und Tun oder das Brettspiel Stop, Relax und Think
- Puppenhaus mit Puppen
- Puppen
- Kunstbedarf
- Sandkasten mit Figuren
- Tierfiguren
- Spielzeugautos
- Blöcke
- Handschellen spielen
- Musikspielzeug
- Küche mit simuliertem Essen
Nicht-Management-Ansatz
Die Spieltherapie hat zwei Grundformen: Nicht-Direktive (oder kindzentriert) und Direktive.
In der kindgerechten Spieltherapie erhalten Kinder kreatives Spielzeug und Werkzeuge und können wählen, wie sie ihre Zeit verbringen möchten. Sie erhalten keine Anweisungen oder Anleitungen, was zu tun ist oder wie sie ihre Probleme lösen können.
Der nicht-direktive Ansatz ist eine Art psychodynamische Therapie. Die Grundvoraussetzung ist, dass Kinder, wenn sie dazu berechtigt sind, Lösungen für ihre Probleme finden.
Die gesamte Sitzung ist in der Regel unstrukturiert. Der Therapeut kann das Kind schweigend beobachten oder kommentieren, was es tut.
Der Therapeut kann am Spiel teilnehmen, wenn das Kind es dazu einlädt. Aber letztendlich bleibt die Wahl dem Kind überlassen.
Politischer Ansatz
In einigen Situationen können Spieltherapeuten Managementstrategien anwenden. Jede Sitzung kann ein bestimmtes Thema oder Ziel haben.
Man kann einem Kind sagen: Heute wollten sie mit Puppen spielen. Dies ist ihre Marionette, oder der Therapeut kann ein bestimmtes Spiel für ihn auswählen.
Der Therapeut kann auch an dem Stück beteiligt sein, um die Geschichte zu leiten. Wenn ein Kind beispielsweise Puppen verwendet, um ein gemobbtes Kind darzustellen, kann der Therapeut eingreifen, um der Puppe zu helfen, Wege zu finden, mit dem Mobber umzugehen oder Hilfe zu suchen.
Typen
Neben den grundlegenden Ansätzen gibt es auch verschiedene Arten der Spieltherapie. Dies sind einige der häufigsten Typen:
- Filialtherapie Die Eltern sind involviert und der Therapeut bringt den Eltern bei, wie sie spielerisch mit dem Kind umgehen können. Ziel ist es, eine Kommunikationslücke zwischen dem Kind und den Eltern zu schließen.
- Sandkasten-Therapie: Das Kind kann eine Szene in einer kleinen, mit Sand gefüllten Schachtel mit Miniaturspielzeug wie Menschen und Tieren erstellen. Die geschaffene Szene spiegelt das eigene Leben des Kindes wider und bietet die Möglichkeit, Konflikte zu lösen, Hindernisse zu beseitigen und Selbstakzeptanz zu erlangen.
- Bibliotherapie Therapeut und Kind können gemeinsam Bücher lesen, um bestimmte Konzepte oder Fähigkeiten zu erforschen.
- Imaginäres Spiel: Einfallsreiches Spielzeug kann einem Kind gegeben werden, z. B. Anziehsachen, ein Puppenhaus, Puppen oder Actionfiguren. Es kann eine Direktive oder eine Nicht-Direktive sein.
- Kognitive Verhaltenstherapie des Spiels: Die Spieltherapie kann vom Therapeuten verwendet werden, um dem Kind zu helfen, anders zu denken und sich anders zu verhalten. Eine Puppe kann Ratschläge erhalten, wie sie ihr Denken ändern kann, oder der Therapeut kann das Kind um Rat fragen, wie es mit einer stressigen Situation umgehen kann.
Familienbeteiligung
Familien sind oft ein wichtiger Bestandteil der Behandlung eines Kindes. Der Grad der Teilnahme wird jedoch vom Therapeuten festgelegt.
Manchmal können Eltern an Sitzungen mit einem Kind teilnehmen. Wenn das Ziel darin besteht, in Familienangelegenheiten zu arbeiten, können Eltern direkt in die Spieltherapie einbezogen werden (wie in der Filialtherapie).
Unter anderen Umständen kann ein Kind allein an Sitzungen teilnehmen. Der Therapeut wird im Allgemeinen mit den Pflegepersonen über die Ziele und den Fortschritt der Behandlung kommunizieren.
Gruppentherapie
Die Spieltherapie kann in Gruppeneinstellungen verwendet werden. Zum Beispiel kann eine Trauergruppe für Kinder gleichaltrige Kinder umfassen, die an einer Spieltherapie teilnehmen, um mit ihrem Verlust fertig zu werden. Sie können mit Puppen spielen, Spiele spielen, die ihnen helfen, ihre Gefühle zu identifizieren, oder an Gruppenkunstprojekten teilnehmen.
Einige Schulen bieten Spieltherapiegruppen an. Kinder können in einer Gruppe mit einem Spieltherapeuten zusammenarbeiten, um soziale Fähigkeiten wie Teilen, Freundlichkeit und Respekt zu vermitteln.
Sitzungslänge
Die Dauer der Spieltherapiesitzungen hängt von den Behandlungszielen und den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Kindes ab. Die meisten Sitzungen dauern zwischen 30 und 50 Minuten. Termine können von einmal im Monat bis zweimal in der Woche vereinbart werden.
Im Durchschnitt sind 20 Spieltherapiesitzungen erforderlich, um Probleme zu lösen, aber einige Kinder verbessern sich viel schneller, während andere möglicherweise viel mehr Therapiesitzungen benötigen.
Spieltherapieforschung
Eltern fragen sich häufig, ob Spieltherapie Zeit und Geld gut angelegt ist. Es mag übertrieben erscheinen zu glauben, dass das Spielen mit Spielzeug viel zur emotionalen Heilung beiträgt.
Studien kommen jedoch zu dem Schluss, dass eine Spieltherapie für Kinder und ihre Familien sehr effektiv sein kann. Hier nur einige Beispiele für Forschungsstudien zur Spieltherapie:
- Verminderte Hyperaktivität bei Kindern mit ADHS: Eine 2012 in der Zeitschrift veröffentlichte Studie. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) fanden heraus, dass die kognitive Verhaltenstherapie bei Kindern, bei denen ADHS diagnostiziert worden war, eine signifikante Abnahme der Hyperaktivität zeigte. Die Kinder zeigten nach acht Gruppentherapiesitzungen Verbesserungen.
- Reduzierte Verhaltensprobleme, weniger Internalisierungsprobleme, verbesserte akademische Leistung: In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurden weitere 52 Studien zur Spieltherapie untersucht. Er kam zu dem Schluss, dass die Spieltherapie signifikante Behandlungseffekte für eine Vielzahl von Problemen bietet, einschließlich Verhaltensproblemen, Depressionen und Angstzuständen. Die Kinder besuchten durchschnittlich 12 Therapietermine.
- Reduzierte Aggression: Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Wirkung der Spieltherapie auf Kinder mit Verhaltensproblemen. Die Kinder waren zwischen 6 und 9 Jahre alt und erhielten 20 Therapiesitzungen (zwei Sitzungen pro Tag für 30 Minuten für 10 Tage). Basierend auf den Antworten der Pflegekraft auf die Checkliste für das Verhalten von Kindern zeigten die Kinder eine Abnahme der Verhaltensprobleme, einschließlich Aggression und Nichteinhaltung.
- Verbesserter Vater– –Kinderbeziehung in Adoptivfamilien: Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Filialspieltherapie die Bindung von Adoptivfamilien wirksam unterstützt. Nach sieben Sitzungen von jeweils 30 Minuten Dauer nahm das empathische Verhalten der Eltern zu, der Stress in der Eltern-Kind-Beziehung nahm ab und die Verhaltensprobleme der adoptierten Kinder verbesserten sich.
Finden Sie einen Spieltherapeuten
Ein zugelassener Psychiater mit Master oder höherem Berufsabschluss kann bei der Behandlung eine Spieltherapie anwenden. Einige Therapeuten haben eine spezielle Ausbildung in Spieltherapie, andere nicht.
Therapeuten, die sich auf Spieltherapie spezialisiert haben, können registrierte Spieltherapeuten sein. Die Association for Play Therapy bietet Anmeldeinformationen für registrierte Spieltherapeuten.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind von einer Spieltherapie profitieren könnte, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Der Kinderarzt kann die Bedürfnisse Ihres Kindes beurteilen und Sie an einen qualifizierten Psychologen verweisen.