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ripresa dei corsi a fine settembre 2021
ogni giovedì
17:30 - 18:30
Come arte sportiva completa, l'Aikido è un ottimo metodo per rafforzare il corpo e la mente, ed è quindi particolarmente idoneo per bambini e giovani ...
ripresa dei corsi a fine settembre 2021
ogni giovedì
19:00 - 21:30
Nel 2000 è stata fondata l'Associazione Ticinese Ki Aikido.
Da allora, c'è l'opportunità di praticare regolarmente Aikido a Balerna.
L'Aikido si è sviluppato dall'autodifesa giapponese a un DO (significato giapponese: VIA).
Oggi serve perfettamente per la salute, l'autoprotezione e aspetti culturali.
Tramite il costante allenamento si impara a muoversi in maniera coordinata, veloce e potente, si sviluppano una notevole capacità di concentrazione mentale, equilibrio, agilità e prontezza de riflessi.