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Welche Mangelsymptome Deine Fingernägel zeigen können...
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weisse Flecken auf den Nägel können Hinweis für einen Zinkmangel sein, Zeichen für Müdigkeit und Stress oder auch einfach eine Folge kleiner
Verletzungen des Nagelbettes zeigen
– Weisse, vertikale „Bänder/Streifen“ auf Nägel zeigen Hinweis auf einen Proteinmangel
– schwarzbraune Verfärbungen sind evtl. Hinweis auf Vitamin B12-Mangel
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Eisenmangel kann eine nach oben gebeugte Form geben (konkave Nagelform) oder sich in Form von sehr blassen Nägeln
zeigen
Als Therapie empfehle ich eine Substitution mit dem richtigen Nahrungsergänzungsmittel in ausreichender Dosierung.