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Ménopause et périménopause
Accompagner une période sensible
La ménopause est l’arrêt définitif des règles dû à la chute de la production des hormones oestrogènes et progestérone par les ovaires. La ménopause est un événement naturel qui survient dans la vie de chaque femme en moyenne à 51 ans, mais elle peut être précoce (avant 40 ans) ou tardive (après 55 ans).
Entre 2 et 4 ans avant la ménopause, des symptômes propres à chaque femme caractérisent la périménopause. Ces changements physiques, hormonaux et psychologiques peuvent altérer la qualité de vie de manière plus ou moins importante:
Bouffées de chaleur, transpirations nocturnes
Fatigue, manque d’énergie et d'entrain, difficultés à se concentrer, pertes de mémoire
Tendance dépressive et irritabilité (nervosité, agressivité)
Troubles génitaux et urinaires (incontinence, difficultés à uriner)
Peau plus sèche, douleurs articulaires
La réflexologie stimule vos propres capacités d'auto-régulation. De manière naturelle, non médicamenteuse et non invasive, seule ou en complément d'un traitement médical, la réflexologie vous accompagne de manière adaptée afin de vous aider à mieux vivre la période sensible dans votre vie qu'est la ménopause.