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Bei der Auswahl eines Meditationskissens sind mehrere Dinge zu beachten:
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Größe und Höhe : Stellen Sie sicher, dass das Kissen groß und hoch genug ist, um beim Sitzen in einer Meditationsposition bequemen Halt zu bieten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine bequeme Position zu finden, entscheiden Sie sich für ein größeres oder höheres Kissen.
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Polsterung : Wählen Sie ein Kissen, das stützend, aber nicht zu fest ist, damit Sie über längere Zeiträume bequem sitzen können.
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Materialien : Meditationskissen sind in der Regel mit Moos, Kapok (einer Pflanzenfaser), Baumwolle, Buchweizenspelzen oder Dinkelspelzen gefüllt. Jedes dieser Materialien bietet ein anderes Maß an Unterstützung. Wählen Sie daher dasjenige aus, das am besten zu Ihnen passt.
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Design : Einige Meditationskissen haben ein spezielles Design, das dabei hilft, die Wirbelsäule in einer geraden Position zu halten und den Druck auf die Hüften und Knie zu verringern (das Design, rund, quadratisch, halbmondförmig, das diese Position unterstützt oder verbessert, hängt von Ihnen und Ihrer Flexibilität ab und Physiognomie).
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Wartung : Überprüfen Sie, ob das Kissen leicht zu pflegen und zu reinigen ist. Wenn Sie regelmäßig meditieren, müssen Sie Ihr Kissen möglicherweise von Zeit zu Zeit waschen.
Es ist wichtig, darauf zu achten, dass sich Ihre Knie auf gleicher Höhe oder tiefer als Ihre Hüften befinden. Ist dies nicht der Fall, entscheiden Sie sich für ein höheres Kissen.
Ein Zafu ist ein traditionelles Meditationskissen, das im Zen-Buddhismus verwendet wird, um während der Meditation eine bequeme und stabile Haltung beizubehalten. Es ist meist mit Kapok (einer Pflanzenfaser) oder Buchweizenschalen gefüllt und hat eine runde, flache Form.
Ein Meditationskissen hingegen kann in verschiedenen Meditationstraditionen verwendet werden und kann in verschiedenen Formen und Größen erhältlich sein. Es kann mit verschiedenen Materialien wie Schaumstoff oder Buchweizenschalen gefüllt und so gestaltet werden, dass es die Wirbelsäule oder die Hüfte gezielt stützt.
Obwohl Zafu und Meditationskissen ähnliche Verwendungszwecke haben, weisen sie unterschiedliche Merkmale und Designs auf, die für bestimmte Personen oder Meditationspraktiken möglicherweise besser geeignet sind.
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch anders ist und dass das, was dem einen passt, nicht unbedingt auch dem anderen passt. Es empfiehlt sich daher, mehrere Kissen zu testen, um dasjenige zu finden, das am besten zu Ihnen passt. Gerne beraten wir Sie direkt im Geschäft, oder bei Bedarf über unser Kontaktformular.