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Erfolg ist immer die Folge kontinuierlicher Arbeit
Viele Menschen hoffen auf einen Quantensprung, nur der wird nie eintreffen. Erfolg ist immer die Folge kontinuierlicher Arbeit. Das Problem ist, dass wir in den Medien jeweils von den Quantensprüngen lesen, von Menschen, die «plötzlich» Weltmeister oder Olympiasiegerin werden, Forscher, die «unerwartet» den Durchbruch schaffen, oder Menschen, die «über Nacht» reich werden. Dass hinter den Erfolgen und Durchbrüchen viel harte Arbeit, unermüdlicher Einsatz, Niederlagen, Schmerz, Tränen etc. standen, das liest man selten.
Dazu passt das Motto von Thomas J. Watson, Gründer von IBM:
«Die Formel für Erfolg ist recht einfach: Verdoppeln Sie die Zahl Ihrer Fehlschläge.»
Erfolg ist kein Zufallsereignis
Erfolg ist kein Zufallsereignis, keine Lotterie. Das ist auch ein Grund, weshalb Lottogewinner meistens rasch wieder alles verlieren und selten glücklich werden. Können Sie sich noch an die Zeit erinnern, als Sie laufen lernten? Wohl kaum. Wenn Sie Kinder betrachten, was ist anfänglich öfters der Fall – Scheitern oder Erfolg? Das Scheitern (Hinfallen) ist in der Anfangsphase weitaus öfter als der Erfolg (Laufen). Haben Sie je ein Kind gesehen, das aufgegeben hat? Nein! Haben Sie aufgegeben? Nein, sonst würden Sie heute immer noch rumkrabbeln. Wie wir in der Grafik am Anfang des Beitrages sehen, ist die Kurve zu Beginn sehr flach. Als Beispiel können wir den Zinseszinseffekt nehmen. Anfänglich sind die Zinsen verschwinden klein, um sich dann kontinuierlich zu steigern.
Das Know-how ist vorhanden, beim Tun scheitert es
Ein Beispiel aus dem Sport: Nehmen wir an, Sie wollen einen Marathon laufen, momentan sind Sie Nicht-Läufer. Sie beginnen morgen mit dem Jogging. Anfänglich sind es vielleicht zehn Minuten, die Sie am Stück schaffen. Wie sieht das Resultat nach einer Woche aus? Recht mager – die Kurve ist noch recht flach, Sie erkennen praktisch keine Fortschritte. Es ist nun sehr leicht, bei der erstbesten Gelegenheit (Ausrede), beispielsweise bei Regen, das Training auszulassen. Spielt das eine Rolle für den Fortschritt am Ende der Woche? Kaum! Wie sieht es aus, wenn sich diese «Ausreden» einschleichen? Wie sieht der Fortschritt in einem halben Jahr oder beim Marathon aus? Die Antwort können Sie sich selbst geben. Genau da liegt der Schlüssel zum Erfolg. Die meisten Menschen wissen sehr genau, was zu tun ist, um Erfolg zu haben, sei es in der Karriere, im Sport, in der Gesundheit, in der Beziehung, ja praktisch überall. Das Know-how ist vorhanden, beim stetigen Machen, beim Tun scheitert es.
Wiederholen, wiederholen und nochmals wiederholen
Der Unterschied der 5% Erfolgreichen zu den 95% derjenigen, die scheitern, ist der, dass sie die kleinen Schritte durchführen, immer und immer wieder – Wiederholung der Wiederholung der Wiederholung. Tönt langweilig, ist es zu Beginn vielleicht auch. Irgendwann ist es in Fleisch und Blut übergegangen, und wir denken nicht mehr daran, wir machen es einfach.
Positive Philosophie entwickeln für Karriere und Erfolg
Um zu den 5% zu gehören, ist es notwendig, dass die Philosophie stimmt, die Geisteshaltung hinter den Handlungen, die Art und Weise, wie wir über die kontinuierlich durchgeführten kleinen Schritte denken. Eine positive Philosophie führt zur positiven Einstellung, die zu positiven Handlungen führt, die sich wiederum in positive Resultate verwandeln – und dadurch eine positive Lebensqualität entstehen lassen. Das führt zu Erfolg.
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Negative Philosophie führt zum Scheitern
Das Gegenteil ist auch der Fall, beginnend mit einer negativen Philosophie, endet das zwangsläufig im Scheitern. Das hat nichts mit Motivation zu tun, denn Motivation entsteht aus Emotionen – und die können sich über Nacht ändern. Beim Einschlafen sind wir motiviert, fit und gesund zu sein oder zu werden, motiviert, eine halbe Stunde früher aufzustehen, um zum Joggen zu gehen. Wenn dann der Wecker bei Dunkelheit und Regen abgeht, dann ist es mit der Motivation nicht mehr weit her. Daher, versuchen Sie es nicht mit Motivation – diese funktioniert nicht.
Eine Alternative dazu ist die folgende: Bleiben wir beim Beispiel, morgens früher aufstehen zu wollen: Der Wecker geht ab, zählen Sie 5 – 4 – 3 – 2 – 1 – Action! – stehen Sie auf – ohne zu überlegen! Machen Sie sich das zur Gewohnheit, es funktioniert!
So setzen Sie es um
- Beginnen Sie mit einem Plan. Dieser Plan muss nicht perfekt sein, er muss Sie nur aus der Startbox bringen.
- Verpflichten Sie sich, dem Plan zu folgen.
- Legen Sie sich eine Strategie zurecht, wie Sie mit Niederlagen und Demotivation umgehen.
- Bauen Sie Glücksmomente in Ihr Leben ein.
- Passen Sie den Plan bei Bedarf an, sobald die kleinen Schritte zur Gewohnheit geworden sind.
Stetige, kleine Schritte + Glücksgewohnheiten = Erfolg
Glücksgewohnheiten
- Notiere täglich 3 Dinge, für die du dankbar bist (immer neue/andere).
- Führe täglich Tagebuch über positive Ereignisse.
- Treibe täglich Sport (mind. 15 Min.) und meditiere (mind. 10 Min.) – oder abwechselnd.
- Mache täglich etwas «Nettes».
- Lese täglich 10 Seiten in einem guten, inspirierenden Buch.
Verpflichten Sie sich
- Ich mache das, was gemacht werden muss.
- Ich mache TÄGLICH das, was gemacht werden muss.
- Ich kultiviere eine positive Sichtweise – betrachte das Glas als überlaufend.
- Ich gehe langfristige Verpflichtungen ein – zur Meisterschaft benötigt man 10 000 Stunden!
- Ich kultiviere ein brennendes Verlangen, das durch den Glauben gestärkt wird – nicht hoffen oder wünschen – wissen!
- Ich bin bereit, den Preis zu bezahlen (to go the extra mile). Manchmal muss man für den langfristigen Erfolg kurzfristig auf Hobbys, Ferien, Freizeit, Sofortbelohnung verzichten.
- Ich übe Integrität und tue Dinge, denen ich mich verpflichtet habe, speziell dann, wenn niemand zusieht!
Im Hier und Jetzt leben
Es ist wichtig, Pläne, Ziele und Visionen für Ihre Karriere zu haben, aber vergessen Sie nicht, zu leben, denn leben können Sie nur jetzt. Gestern ist vorbei, das können Sie nicht mehr ändern, Morgen ist Zukunft, und die ist ungewiss. Entscheiden Sie sich somit, nur heute den kleinen Schritt zu tun und immer nur heute! Der Rest Ihres Lebens beginnt jetzt – in dem Moment. Geniessen Sie den Weg zum Erfolg!
Gewinnen ist eine Gewohnheit – verlieren leider auch!
Quelle: Jeff Olson – Slight Edge