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Erfolgreiches Triathlontraining
Durch Können, Kraft und Ausdauer physische und mentale Grenzen zu überwinden, ist eine der Motivationen, Triathlet zu werden. Doch auch Fitness- und Gesundheitsaspekte sprechen dafür.
Die Definition von Triathlon ist einfach: Nonstop-Ausdauerwettkampf mit den Teildisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Zeitnahme wird ohne Unterbrechung durchgeführt, die Stoppuhr beginnt mit dem Schwimmstart zu laufen und wird erst angehalten, wenn der Triathlet als Läufer die Ziellinie passiert.
Viele Millionen SportlerInnen haben in den letzten Jahren weltweit an Triathlon-Veranstaltungen teilgenommen. Vom "Zehntel-Ironman" auf Lanzarote über die Olympische Distanz mit 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen, in der die grosse Vielzahl der Wettkämpfe ausgetragen wird, bis hin zum medienträchtigen "Ironman" auf Hawaii oder in Roth, von dem jeder träumt, der vom Bazillus Triathlon angesteckt ist.
Triathlon macht Spass, ist ein Erlebnis, ein Abenteuer!
Mehr erfahren Sie in unseren Running
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