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L'autostima e la capacità di utilizzare in modo positivo le nostre emozioni costituiscono il cuore dello sviluppo personale.
Il corso insegna come accrescere l'autostima e quali strategie adottare per riuscire a essere più assertivi e chiari nei rapporti interpersonali, equilibrando disponibilità e determinazione.
Costruire l'autostima e conquistare l'assertività quali premesse per gestire meglio le relazioni interpersonali e affrontare nel modo più idoneo i problemi e le critiche non costruttive.
Al termine del corso il partecipante sarà in grado di:
- Costruire e conquistare autostima
- Evitare le minacce alla propria autostima
- Acquisire comportamenti assertivi
- Instaurare e mantenere relazioni assertive