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Trauma ist Bestandteil des Lebens. Wir alle haben traumatische Erfahrungen gemacht. Die Frage ist, ob und wie schnell wir sie bewältigen können.
Ein Trauma entsteht, wenn in den normalen Fluss unseres Lebens ein aussergewöhnliches Ereignis tritt, welches das Nervensystem nicht ohne weiteres verkraften kann. Unsere Lebensenergie kann mit einem Fluss verglichen werden und das traumatische Ereignis mit der Zerstörung des Flussufers. Das Trauma hat eine Sogwirkung wie ein Wirbel, der die Uferverbauung einbrechen lässt und immer mehr Festland in seine Fluten reisst.
Oft werden bei traumatischen Erfahrungen Lebenskräfte blockiert und eingefroren.
Mögliche Ursachen
Je nach äusseren Umständen, Wahrnehmungsmöglichkeiten, Zeit und Unterstützung, geht jeder Mensch verschieden mit den Ereignissen des Lebens um. Erlebnisse, wie die nachfolgend aufgezählten, können sich traumatisch auswirken und uns aus dem Gleichgewicht bringen:
Geburt, Vernachlässigung, Trennung, Verlust, Operation, Narkose, Impfung, Unfall, Missbrauch, Gewalt, Medikamente …….. um nur einige zu nennen.
Mögliche Auswirkungen
Ein heftiges Ereignis kann im Laufe der Zeit körperliche und seelische Symptome und Beschwerden verursachen.
Es können Probleme auftreten wie: gemindertes Selbstwertgefühl, Blockaden, Ängste und Phobien, Zwänge, Vermeidungen von Orten oder Menschen, Asthma, Allergien, Gefühls- und Beziehungsproblematiken, sexuelle Probleme, Traurigkeit und Depression, Energielosigkeit, Scham, Schuldgefühle, Schlafstörungen, Essstörungen, Müdigkeit , Nervosität, Migräne, unerklärliche körperliche Schmerzen…… und andere mehr