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Okinawa - Die Insel der Hundertjährigen - dort ernähren sich die Japaner mit einem Drittel weniger Kalorien als der Durchschnittsjapaner - Trick : immer leicht knurrender Magen. Grund für die auf Okinawa zahlreichen Hundertjährigen soll neben den in Soja enthaltenen Flavonoiden und ungesättigten Fettsäuren in Rapsöl und Fisch der Umstand sein, dass sie grundsätzlich etwas zu wenig essen. Quelle: "Vergessen Sie Ihr Geburtsdatum" in Focus 48/2005
Werde ich in "Übergewicht" einbauen. --Wero 16:24, 3. Okt 2006 (CEST)