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Veränderte Lebensgewohnheiten, zunehmender Arbeitsdruck und Stress haben den heutigen Menschen keine Zeit gelassen, auf ihre Gesundheit zu achten, und eine Krankheit, die aufgrund eines unregelmäßigen Lebensstils aufzutreten scheint, ist Brustkrebs. Stellen Sie also sicher, dass Sie die Gewohnheiten überprüfen, die zu dieser Krankheit führen können. Lesen Sie auch – Prostatakrebs: Verringern Sie das Risiko für diesen Zustand, indem Sie täglich mehrere Tassen Kaffee trinken
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Meher Patel, Direktor bei DIVA, Center for Breast Care (Partner der # PayAttention-Kampagne der Kosmetikmarke AVON, die das Bewusstsein für Brustkrebs schärft), sagt: Lesen Sie auch – Nehmen Sie diese Änderungen in Bezug auf Ernährung und Lebensstil vor, um das Krebsrisiko zu verringern
* Mangel an körperlicher Aktivität: Seien Sie nicht stolz darauf, entspannt zu sein. Einer der Hauptgründe ist, dass Übergewicht dazu führt, dass der Körper mehr Östrogen und Insulin produziert und zirkuliert, Hormone, die das Krebswachstum stimulieren können. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper in jeder Lebensphase kontinuierlich fit halten und alle Körperteile verwenden, um Rauschmittel auszuschwitzen, die man in dieser verschmutzten, schnelllebigen Welt konsumiert.
* Alkohol und Rauchen: Der Nachteil des Entspannens in dieser modernen Welt. Je mehr Gläser Sie am Wochenende trinken oder Zigarettenschachteln aufblähen, desto größer ist das Risiko für Brustkrebs. Auch für die Nachtschwärmer ist es ratsam, das richtige Gleichgewicht zu finden, da unregelmäßige Arbeitsmuster, lange Arbeitszeiten und späte Nächte in den späteren Lebensjahren eher von Krebs betroffen sind.
* Lange Nachtschichten bei der Arbeit: Nach einer Umfrage unter 300 Frauen, von denen einige nachts arbeiteten, von denen einige nicht feststellten, dass sich diejenigen, die 30 oder mehr Jahre nachts gearbeitet hatten, doppelt so häufig entwickelt hatten die Krankheit.
Auch Renuka Prasad-Joint Secy (Hon.) Von der Indian Cancer Society hat Probleme zu teilen, die zu dieser Krankheit führen können.
* Hormonersatztherapie (HRT) und Verhütungspillen: Medizinische Improvisationen, die Sie nicht brauchen! Vermeiden Sie die Verwendung der beliebten viralen HRT- oder Verhütungstabletten zur abnormalen Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und ungewollten Schwangerschaften.
* Übergewicht: Fangen Sie an, sich gesund zu ernähren, und vermeiden Sie es, auswärts zu essen. Eine Gewichtszunahme im Erwachsenenalter (nach dem 18. Lebensjahr) mit diesen zusätzlichen Knabbereien und Burgern oder ein Übergewicht nach den Wechseljahren kann ebenfalls zu Brustkrebs führen.
* Andere Ursachen: Einige andere Ursachen, die Frauen häufig übersehen, sind der übermäßige Gebrauch von Deodorants und Parfums, Bügel-BHs, Stöße oder Blutergüsse an Brüsten, Brustimplantaten und Schwangerschaftsabbrüchen, die ebenfalls eine potenzielle Bedrohung für Brustkrebs darstellen können.
Quelle: IANS
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 18. Mai 2018, 9:41 Uhr | Aktualisiert: 18. Mai 2018, 9:42 Uhr