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Bonjour,
Quand vous parlez de perte de poids, vous parlez de perte de poids en kg sur la balance...j'ai vu que certaines s'essayaient à Mme WW, M. Dukan, Pilates, etc...et un grand objectif commun est la zone ventral post-accouchement....mais ne serait-il pas plus judicieux de dire, je veux perdre la graisse de mon ventre et le raffermir ? Pourquoi je fais cette distinction, car dans la majorité des régimes entrepris vous perdez du poids bien-sûre, mais vous perdez surtout du muscle...donc à quoi bon perdre 5 kilos sur la balance si votre ventre lui reste toujours aussi mou ?