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En prévoyant un massage après-ski, vous aiderez votre corps à se rétablir et vous éviterez de nouvelles blessures.
En travaillant les muscles, en améliorant la circulation et en évacuant les toxines, vous réduirez les tensions, le temps de récupération des muscles et les douleurs.
Les soins du dos comprennent généralement un nettoyage, une exfoliation, un massage du cou, des épaules et du dos, un masque et un massage des jambes. Ce dernier, bien sûr, approfondit la relaxation en soulageant les tensions musculaires et en faisant disparaître le stress.
En 2 Séances, avant et après le ski. Le recours aux massages comme mesure préventive avant le ski peut contribuer à réduire le risque de blessure pendant vos vacances. Se faire masser avant de partir en montagne permet de relâcher les tensions du corps, de détendre et d'allonger les muscles, d'améliorer la souplesse et de soulager les articulations.
Programmer un massage après-ski aidera votre corps à récupérer et à prévenir les blessures futures. En travaillant les muscles, en améliorant la circulation et en évacuant les toxines, vous réduirez l'inflammation, le temps de récupération des muscles et les douleurs.