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Dinge, die gute Bakterien für dich tun
Gute Bakterien in unserem Darm zu haben, ist mindestens so wichtig, wie gute Freunde im Leben zu haben.
- denn sie unterstützen aktiv unser Immunsystem.
- Sie halten schädliche Bakterien in Schach und hemmen deren Wachstum.
- Sie unterstützen den Verdauungsprozess.
- Sie tragen zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Darm-Mikrobiota
- Sie produzieren lebenswichtige Nährstoffe, wie z. B. Vitamine, die unser Körper braucht.