Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03491.jsonl.gz/198

Zerrissen über welches Ziel verfolgt werden soll? Es könnte mit psychischer Belastung verbunden sein, schlug eine Studie vor. Eine Umfrage der University of Exeter und der Edith Cowan University (ECU) unter mehr als 200 jungen Erwachsenen untersuchte zwei Formen von Motivationskonflikten. Lesen Sie auch – Depressionen und Stress können die Wirksamkeit von COVID-19-Impfstoffen verringern, sagen Wissenschaftler
Dies waren Konflikte zwischen Zielen (wenn die Verfolgung eines Ziels es schwierig macht, ein anderes zu verfolgen) und Ambivalenz (widersprüchliche Gefühle in Bezug auf bestimmte Ziele). Lesen Sie auch – Workaholics sind anfälliger für Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen
Die Ergebnisse zeigten, dass jede dieser Formen von Zielkonflikten unabhängig voneinander mit ängstlichen und depressiven Symptomen verbunden war, jedoch keine Verschlechterung der Symptome über einen Monat vorhersagte. Lesen Sie auch – Covid-19-Mitarbeiter im Gesundheitswesen, bei denen das Risiko besteht, Depressionen und Angstzustände zu entwickeln
“Menschen mit schlechterer psychischer Gesundheit berichten eher, dass sich ihre persönlichen Ziele gegenseitig behindern”, sagte Dr. Nick Moberly.
„Ein solcher Konflikt zwischen Zielen kann leichter zu bewältigen sein, wenn er bewusst ist.
„Ambivalenz kann jedoch auf einen Konflikt zwischen einem Ziel und einem Wert höherer Ordnung hinweisen, der außerhalb des Bewusstseins liegt.
“Die Beachtung dieser tieferen Motivationskonflikte kann ein wichtiger Schritt sein, um sie zu lösen und Not zu lindern.”
Professor Joanne Dickson von ECU sagte: „Wir wissen, dass das Streben nach Zielen, die für uns wichtig sind, dem Leben Sinn und Zweck gibt und das Wohlbefinden fördert.
“Wenn diese Ziele jedoch zu Konflikten führen, können sie zu psychischer Belastung beitragen.”
Konflikte zwischen Zielen treten entweder auf, weil die Ziele nicht kompatibel sind oder weil die Verfolgung beider Ziele auf einer begrenzten Ressource wie Zeit oder Geld beruht.
Zum Beispiel kann das Ziel einer Person, mehr Zeit mit ihrer Familie zu verbringen, im Widerspruch zu ihrem Ziel stehen, bei der Arbeit befördert zu werden.
Es wird angenommen, dass Ambivalenz einen tieferen Motivationskonflikt widerspiegelt, von dem die Person nichts weiß.
Zum Beispiel kann sich eine Person ambivalent fühlen, eine intime Beziehung aufzubauen, weil dies ein abstrakteres Ziel der Unabhängigkeit in Frage stellt.
Die jungen Erwachsenen in der Studie waren zwischen 18 und 35 Jahre alt und durchschnittlich 20 Jahre alt.
Die Studie wurde in der Zeitschrift Personality and Individual Differences veröffentlicht. (ANI)
Dies wird unbearbeitet aus dem ANI-Feed veröffentlicht.
Bildquelle: Shutterstock
Veröffentlicht: 26. Mai 2018, 17:04 Uhr