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Chaque année en Suisse, 280 000 personnes chutent si lourdement qu’elles doivent se rendre chez le médecin ou à l’hôpital, et environ 1600 décèdent des suites de leur chute. Un quart de toutes les blessures d’origine accidentelle est lié à une chute, que ce soit à domicile ou pendant les loisirs (hors accidents de sport). La plupart des accidents se produisent dans des situations quotidiennes, en empruntant les escaliers, en se promenant ou en faisant le ménage.
Avec l’âge, la force musculaire et le sens de l’équilibre diminuent. Grâce à un entraînement régulier, vous lutterez contre ce phénomène et resterez autonome plus longtemps.