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Directives de formation
1) Inclinez-vous devant Carlos Gracie Sr. lorsque vous entrez dans la zone d’entraînement.
2) Inclinez-vous devant Carlos Gracie Sr. lorsque vous quittez la zone d’entraînement.
3) Gardez une posture respectueuse dans la zone d’entraînement.
4) Les cours commencent par un salut formel à l’instructeur, les élèves se mettant en rang dans l’ordre décroissant de leur grade.
5) Les cours se terminent par un salut formel à la photo du Grand Maître Carlos Gracie Senior, puis à l’instructeur.
6) Tous les étudiants doivent se mettre en rang avec leur carte de présence en main au début du cours.
7) Pendant le cours, lorsque l’instructeur fait la démonstration des techniques, chaque élève doit s’asseoir ou se tenir debout dans une bonne posture.
8) Si vous êtes en retard pour le cours, asseyez-vous à côté de la zone de formation et attendez la permission du professeur.
9) Si vous devez quitter le tatami ou partir plus tôt, vous devez demander la permission au professeur.
10) Inclinez-vous devant votre partenaire avant et après la pratique.
11) Les conversations doivent être réduites au minimum et doivent être en rapport avec le sujet du cours.
12) Absolument aucun langage grossier à l’intérieur de l’école.
13) Gardez les ongles des doigts et des orteils courts pour la sécurité de tous.
14) Tous les étudiants, instructeurs, professeurs et visiteurs doivent porter l’uniforme officiel Gracie Barra. Le pantalon et le haut de l’uniforme doivent être de la même couleur.
15) Il est obligatoire de porter le rash guard noir officiel de Gracie Barra ou le maillot d’entraînement Gracie Barra sous le kimono.
16) Il est obligatoire d’avoir des sous-vêtements sous le pantalon gi.
17) Pour les cours No-Gi, les élèves doivent porter un short Gracie Barra ainsi qu’un rash guard Gracie Barra ou un pantalon gi Gracie Barra, un rash guard Gracie Barra et une ceinture.
18) L’uniforme doit être propre en tout temps. Un uniforme sale est un signe de manque de respect.
19) L’uniforme doit être porté en permanence.
20) Lorsqu’ils attachent l’uniforme, les élèves doivent faire face au bord du tatami.
21) La ceinture représente votre progrès. Conservez-la.
22) Appelez les instructeurs qui ne sont pas ceinture noire « Coachs ».
23) Appelez les instructeurs ceinture noire « Professeurs » et Carlos Gracie Jr. « Maître ».
24) Tous les objets métalliques, bijoux, piercings, colliers et autres articles doivent être enlevés.
25) Pas de chaussures, de nourriture ou de boisson sur le tatami.
26) Les téléphones portables sont interdits dans l’aire d’entraînement.
27) Tous les étudiants et les instructeurs doivent porter des chaussures lorsqu’ils marchent à l’extérieur de la zone d’entraînement.
Directive uniforme
Le Jiu-Jitsu Gi (uniforme) est le nom japonais formel de l’uniforme traditionnel utilisé dans la pratique et la compétition de Jiu-Jitsu. Il est dérivé de vêtements traditionnels japonais. Selon toute vraisemblance, la famille Gracie a développé le Jiu-Jitsu gi original à partir du kimono traditionnel et d’autres vêtements japonais vers le début des années 1900. Le Jiu-Jitsu/Judo gi a été le premier uniforme d’entraînement aux arts martiaux modernes. Au fil des ans, la longueur du pantalon et des manches s’est allongée et des changements ont été apportés aux matériaux et à la coupe. Le coton écru traditionnel est maintenant blanchi en blanc, bien que le bleu soit disponible. D’autres arts martiaux, notamment le judo et le karaté, ont adopté le style d’uniforme d’entraînement utilisé dans le Jiu-Jitsu.