Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03172.jsonl.gz/1538

Zur Behandlung von Alkoholabhängigkeit setzt man zunehmend auf Methoden der Achtsamkeit. Sie können helfen, Automatismen zu übersteuern.
Wein gibt es nur am Wochenende. Oder: Nach zwei Gläsern ist Schluss. Wer solche Vorsätze bereits öfter ergriffen hat und sich dennoch schon am Mittwochabend mit einem Drink in der Hand erwischt oder regelmässig den Überblick über die Anzahl der geleerten Gläser verliert, der hat möglicherweise ein Alkoholproblem – und ist damit nicht allein. Laut Suchtmonitoring Schweiz hat einer von fünf Menschen über 15 Jahren hierzulande einen risikoreichen Alkoholkonsum; an die 250 000 sind abhängig.