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Hitzegeschädigtes Haar: Ursachen, Massnahmen und Prävention
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Was ist hitzegeschädigtes Haar?
Beim Haarstyling kommen viele Hochtemperaturgeräte zum Einsatz, vom Föhn bis zum Glätteisen und dem Lockenstab. Diese Geräte können Ihnen zwar helfen, Ihren perfekten Look zu erzielen, aber sie können auch Hitzeschäden am Haar verursachen. Laut Phys.org haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Glätteisen und Lockenstäbe 85 % der Keratinproteine Ihres Haares schädigen können, wodurch es spröde und trocken wird.
Geschädigtes Haar entsteht, wenn die Haarcuticula aufbricht. Die Cuticula schützt vor mechanischen und chemischen Schäden, lässt das Haar glänzen und dient als Schutzschild für den Kortex. Der Kortex verleiht Ihrem Haar Stärke, Elastizität und Farbe. Wenn die Cuticula beschädigt ist, kann das Haar Schaden nehmen.
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Was verursacht hitzegeschädigtes Haar?
Eine von InStyle durchgeführte Umfrage ergab, dass Kräuseln das häufigste Haarproblem darstellt (63 %). Zu den acht häufigsten Problemen gehören auch Haarbruch oder Spliss (60 %) und Trockenheit (55 %).
Haar, das kraus und stumpf aussieht und leicht abreisst, ist geschädigt, und der Hauptschuldige ist oft Hitze.
Jede Haarsträhne besteht aus drei Bindungen: Fette und Öle (4 %), die wie ein Klebstoff wirken und die Struktur zusammenhalten und wasserabweisend machen, Wasser (17 %) und Proteine (79 %), die dem Haar seine Form und Struktur verleihen. Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze stylen, „erwecken“ Sie diese Bindungen und sie dehnen, spannen und formen sich neu.
Glätteisen und Lockenstäbe sind für Temperaturen von bis zu 450 °F ausgelegt. Viele von uns nehmen an, dass starke Hitze besser geeignet ist, um den gewünschten Look zu erzielen, aber die Verwendung dieser Geräte bei hohen Temperaturen kann die Haarcuticula beschädigen.
Die Verwendung von Hochtemperaturgeräten auf ungewaschenem Haar kann weitere Probleme für hitzeschädigtes Haar verursachen, da bestimmte Stylingprodukte wie Textursprays und Trockenshampoos Inhaltsstoffe enthalten, die nicht für die Erhitzung geeignet sind. Wenn Sie Ihren Lockenstab oder Ihr Glätteisen in Kombination mit diesen Produkten verwenden, wird das Haar dadurch noch mehr geschädigt.
Wenn Sie Ihr Haar zu oft färben oder bleichen, kann dies zu Schäden führen und Hitzeschäden noch verstärken. Farbbehandlungen brechen aggressiv die Bindungen im Kortex und in der Cuticula Ihres Haares, was die Stärke und Stabilität Ihres Haares beeinträchtigt. Zusätzliche Hitze kann die Struktur Ihres Haares weiter schwächen.
Anzeichen von geschädigtem Haar
Wie sieht geschädigtes Haar aus? Laut Prose erscheint eine gesunde Haarsträhne, wenn sie unter dem Mikroskop untersucht wird, dank einer intakten Cuticula regelmässig und glatt wie ein einziges Stück. Eine geschädigte Haarsträhne weist unter dem Mikroskop eine gebrochene Cuticula auf, die unregelmässig und durchbrochen erscheint und überall kleine Risse aufweist.
Auch ohne Mikroskop sind die Anzeichen für geschädigtes Haar offensichtlich, und Sie erkennen das Problem sofort. Ob Sie nun hitzegeschädigtes lockiges Haar oder geschädigtes glattes Haar haben, dies sind einige der verräterischen Anzeichen:
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Leichtes Verfilzen
Geschädigtes Haar liegt nicht mehr flach, so dass es sich leicht verknotet und verfilzt, was zu mehr Haarbruch und Schäden führen kann.
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Haarbruch
Geschädigtes Haar wird trocken und spröde. Es wird anfällig für Spliss und verliert seine Elastizität, wodurch es anfälliger für Abriss und Bruch wird.
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Mangelnder Glanz
Eine gesunde Haarcuticula verleiht Ihrem Haar Glanz. Wenn die Haarcuticula beschädigt ist, wirkt Ihr Haar eher stumpf und matt als voll und glänzend.
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Vermehrtes Kräuseln
Es kommt zu besonders krausem und fliegendem Haar, wenn Sie Spliss haben und Ihr Haar gebrochen ist, weil sich die Textur Ihres Haares verändert, wenn es geschädigt ist.
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Kann geschädigtes Haar repariert werden?
Es gibt keine schnelle und einfache „Lösung“ für geschädigtes Haar. Wenn Ihr Haar erst einmal durch Hitze geschädigt ist, ist dies nicht mehr rückgängig zu machen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Symptome zu minimieren, z. B. Masken, Cremes, Öle und Spülungen. Eine Lösung ist ein Haarschnitt, bei dem die geschädigten Teile Ihres Haares entfernt werden. Je nachdem, wie stark Ihr Haar geschädigt ist, müssen Sie möglicherweise eine ganze Menge abschneiden. Die meisten Schäden treten an den Enden der Strähnen auf, aber wenn sie unbehandelt bleiben, können sich Probleme wie Spliss weiter den Haarschaft hinauf bewegen, so dass Sie mehr Zentimeter abschneiden müssen.
Wenn Sie nicht bereit sind, eine drastische Veränderung vorzunehmen, können Sie es mit Behandlungen für geschädigtes Haar versuchen:
- Tragen Sie einmal pro Woche eine Tiefenpflegemaske für mindestens 20 bis 30 Minuten auf Ihr Haar auf, um es mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihm Geschmeidigkeit zu verleihen, indem die Haarcuticula versiegelt wird.
- Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen und gönnen Sie Ihren Haaren eine Pause von Hochtemperaturgeräten. Das kann eine Umstellung sein, wenn Sie gewohnt sind, Ihr Haar oft zu föhnen, zu glätten oder mit dem Lockenstab zu stylen, aber durch Hitze geschädigtes Haar braucht eine Pause von solchen Behandlungen.
- Investieren Sie in qualitativ hochwertige Produkte für Ihr Haar, einschliesslich Shampoo und Spülung, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind, eine Leave-in-Kur, Haaröle wie Argan- oder Marulaöl und ein Hitzeschutzprodukt.
- Vermeiden Sie es, das nasse Haar zu bürsten, verwenden Sie besser einen breitzahnigen Kamm. Dieser gleitet leichter durch Ihr Haar und löst eventuell vorhandene Knoten sanfter.
- Lassen Sie das Haar regelmässig schneiden. Es mag zwar paradox erscheinen, Ihr Haar regelmässig zu schneiden, wenn Sie versuchen, es wachsen zu lassen, aber es ist wichtig für die Gesundheit Ihres Haares, dass der Spliss regelmässig entfernt wird. Dadurch wird sichergestellt, dass der Spliss nicht den Haarschaft hinaufwandert und noch mehr Schaden anrichtet.
- Versuchen Sie, Ihr Haar nicht zu färben. Das Färben ist ein chemischer Prozess, der das Haar schädigen kann. Geben Sie Ihrem Haar zwischen den Farbbehandlungen mehr Zeit, damit die Pflegeprodukte wirken können. Wenn Sie Ihr Haar färben, tragen Sie das Färbemittel nur auf die Wurzeln auf.
Wie Sie hitzeschädigtem Haar vorbeugen können
Der beste Weg, hitzeschädigtem Haar zu begegnen, ist, es zu vermeiden. Anstatt Ihren Lockenstab oder Ihr Glätteisen auf die höchste Stufe zu stellen, versuchen Sie es mit einer Temperatur im Bereich von 200 °F bis 300 °F. Der untere Bereich wird für dünneres, feineres Haar empfohlen, während dickeres, gröberes oder lockigeres Haar den höheren Bereich, näher an 300 °F, vertragen kann.
Ziehen Sie in Erwägung, zu Shampoos und Spülungen zu wechseln, die sanfter zu Ihrem Haar sind, aber vermeiden Sie allzu häufiges Waschen. Wenn Sie Ihr Haar zu häufig waschen, können Ihre Locken austrocknen. Wenn Sie einen Teil des natürlichen Öls im Haar belassen, bietet dies eine Schutzschicht für Ihr Haar.
Lassen Sie auf Ihre tägliche Dusche eine tägliche Haarpflege folgen, die ein feuchtigkeitsspendendes Öl und einen Hitzeschutz enthält, wenn Sie vorhaben, Hochtemperaturgeräte zu verwenden. Eine wöchentliche Haarmaske kann ebenfalls dazu beitragen, Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund zu halten. Wenn Sie in hochwertige Geräte mit intelligenter Wärmeregelung investieren, können Sie Ihr Haar so stylen, wie Sie es möchten, ohne dass Sie hohe Temperaturen benötigen, um den gewünschten Look zu erzielen.