Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03591.jsonl.gz/1709

Schoko-Bananen-Traum
Was ist drin?
1 Banane
1-2 EL Kakaopulver
½ Tasse Porridge-Haferflocken
1 EL Erdnussbutter
½ Tasse innocent Mandeldrink
Wie wird's gemacht?
- Zerdrücke die Banane mit einer Gabel und vermische sie mit dem Kakaopulver.
- Vermische die Porridge-Haferflocken mit dem innocent Mandeldrink. Fülle nun die Hälfte der Mischung in ein Einmachglas. Schichte darauf die Hälfte der Bananen-Kakao-Masse. Nun fülle das Glas voll, indem Du den Rest noch einmal genauso aufschichtest.
- Gib zum Schluss noch etwas Erdnussbutter auf die Bananen-Kakao-Masse im Glas.
- Verschliesse das Glas mit dem Schraubverschluss, stelle es über Nacht in den Kühlschrank und bleibe bis zum nächsten Morgen stark.