Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03113.jsonl.gz/690

Pausen sind nützlich und wichtig. Im Gegensatz zu den Pausen sind
jedoch Unterbrecher Zeitfresser. Werden wir ständig unterbrochen,
kommt es zum sogenannten Sägeblatteffekt. |

Nach jeder Unterbrechung müssen wir uns neu eindenken und
neu einarbeiten. Dies kostet Energie und Zeit.
Bei wichtigen oder komplizierten Arbeiten ist es wichtig, nicht
gestört oder abgelenkt zu werden.

Ratschläge:
- Führen Sie eine "stille Stunde" ein. Niemand darf dann
stören. Immer zur gleichen Zeit.
- Bei wichtigen Arbeiten die Türe schliessen, denn offene Türen
erleichtern das Eintreten. Eventuell Tafel "Bitte nicht stören!" anbringen.
- Werde ich doch gestört (es geht angeblich um etwas Wichtiges), den
Schreibtisch verlassen und das Gespräch an einem anderen Ort
weiterführen. Man kann dann den Gesprächssort leichter verlassen.
- An einem Ort arbeiten, wo man nicht erreicht werden kann, z.B. in einer Bibliothek
- Das Handy und das Telefon ausschalten.
Beispiele:
- Es gibt Bundesräte, die angeblich jede
Woche zu einer bestimmten Zeit nicht erreichbar sind.
- Es gibt Buchautoren, die sich für Monate in einem
Hotel einchecken, das nur einem kleinsten Vertrautenkreis
bekannt ist.
- Ein Grund für das explosionsartige Verbreiten von
Kaffehäusern wie Starbucks ist, dass solche Orte weg
vom Büro ein relativ ungestörtes Arbeiten erlauben.
Anonymer Hintergrundlärm stört nicht.