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Das Leben ist lohnend und anspruchsvoll, wenn Sie gerade ein Baby zur Welt gebracht haben. Sie können von einem überwältigenden Gefühl der Hilflosigkeit überwältigt sein, wenn Ihr Baby weint oder sich mit dieser bösen Erkältung erkältet. Es ist auch ein enormer Druck, die Tonnen von Ratschlägen zu sichten, die Sie erhalten, sowohl erbeten als auch unaufgefordert. Einige Mütter neigen dazu zu knacken und haben Episoden einer postnatalen Depression. Hier versuchen wir, das Geheimnis des Überlebens ohne Stress herauszufinden, wenn Sie ein Neugeborenes haben. Zu lernen, zu leben, ohne den Verstand zu verlieren, wenn Sie ein Baby haben, kann einfach sein. Wir bringen Ihnen einige bewährte Mutti-Tricks, um die ersten Monate mit Ihrem kleinen Baby zu überleben.
Tipps, die Ihnen das Leben mit Ihrem Neugeborenen erleichtern
Stärkere Frauen sind aufgrund der vielen Veränderungen, die ihr Körper und Geist nach der Geburt eines Babys erfahren, zusammengebrochen.. Es geht jedoch nicht alles bergauf. Ein engelhaftes kleines Gesicht zu haben, das quietscht und gurgelt, ist nur gleichbedeutend mit dem Spielfeld. Hier sind jedoch einige Tipps, wie Sie Ihren Kopf in der Nähe eines Neugeborenen halten können.
1. Schlafen Sie, wenn Ihr Baby schläft
Manchmal haben wir das Gefühl, wir müssen alles erobern, bevor das Baby aufwacht. Am Ende machen wir den Abwasch, die Wäsche und fast jede andere Aufgabe, wenn das Baby schläft. Drück dich nicht. Schlafen Sie, wenn Ihr Baby schläft, weil es seine Gesundheit und seinen Verstand braucht, um mit allem fertig zu werden, was Ihr Kind auf ihn wirft, wenn es wach ist. Ihr Haus muss nicht immer perfekt aussehen. Okay, die Leute werden verstehen, dass Sie ein Baby haben. Dein Leben hat sich verändert und du solltest es akzeptieren.
2. Besorgen Sie sich gut sitzende Anzüge
Vergiss nicht, dass sich auch dein Körper verändert hat. Aber das ist kein Grund für Sie, schlecht auszusehen. Kaufen Sie einige Sets, die nicht den postpartalen Verband widerspiegeln. Wenn Sie gut aussehen, profitieren Sie von Zeit zu Zeit. Denken Sie auch daran, bequeme Kleidung zu tragen, da Sie bereits verschiedene andere Probleme haben.
3. Kaufen Sie Produkte, die Ihnen das Leben erleichtern
Besorgen Sie sich das Nötigste wie ein Stillkissen, Still-BHs, aufblasbare Sitze, eine Babytrage oder ein effektives Kinderbett. Vielleicht möchten Sie nachforschen, welche Art von Kinderbetten für Ihr Zuhause geeignet sind, welche Kinderwagen für verschiedene Zwecke geeignet sind usw. Erforschen Sie sogar die richtigen Arten von Babytüchern, Windelausschlag-Cremes, Babywannenlotionen und anderen Pflegeprodukten, damit sie ein für alle Mal von Ihrer Liste der Bedenken gestrichen werden.
4. Genießen Sie Make-up oder andere Dinge, um sich wohl zu fühlen
Kaufen Sie unbedingt Dinge, mit denen Sie sich gut fühlen. Investieren Sie in ein wenig hochwertiges Make-up, Körperpflegeprodukte, Badesalz oder was auch immer Sie sich wieder fühlen lässt, auch wenn es nur vorübergehend ist. Verliere dich nicht beim Versuch, Mutter zu werden. Wenn Sie nicht an der Essenz Ihrer selbst festhalten können, haben Sie nicht mehr viel übrig, um es an Ihr Baby weiterzugeben.
5. Bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe
Nimm die Welt nicht direkt auf. Stellen Sie sicher, dass Sie so viel wie möglich die Hilfe Ihres Partners erhalten. Lassen Sie sie beim Geschirr oder beim Putzen helfen, während Sie etwas schlafen. Pumpen Sie Milch in eine Flasche, damit der Vater des Babys sie füttern kann. Dies hilft dem Vater, sich während einer kurzen Pause auf das Baby zu beziehen. Wenn Ihre Familie Ihnen beim Kochen, Einkaufen oder was auch immer Sie sonst noch brauchen, helfen kann, lassen Sie sich von ihnen helfen. Es wird Sie sicherlich etwas entlasten.
6. Freunde dich in Mamas Kreisen an
Schließe dich einigen guten Selbsthilfegruppen an. Es gibt Unmengen schöner Frauen, die durchmachen, wer Sie sind. Sie sind immer ein Segen mit ihrem Einfühlungsvermögen und bewährten Vorschlägen für bestimmte Probleme. Sie können eine Selbsthilfegruppe mit Hilfe Ihres Kinderarztes oder Krankenhausnetzwerks finden. Sie können sich auch online anmelden, wenn sich keiner in Ihrer Nähe befindet.
7. Nehmen Sie sich Zeit für sich
Nehmen Sie eine warme Dusche, malen Sie Ihre Nägel, reparieren Sie Ihre Haare oder lesen Sie ein Buch. Denken Sie daran, dass Sie auch ein wenig Freizeit für Ihr Baby benötigen, da Ihr Geist und Ihr Körper mit mehr zu tun haben, als ein durchschnittlicher Mensch gleichzeitig bewältigen kann. Sie verdienen ein wenig Zeit.
8. Klären Sie Ihre Zweifel mit einem Kinderarzt
Stellen Sie so viele Fragen wie möglich, bevor Sie aus dem Krankenhaus entlassen werden. Führen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie stellen müssen, wenn Sie Ihr Baby zu einem pädiatrischen Besuch mitnehmen. Selbst die kleinste Frage, die Sie haben, ist es wert, geklärt zu werden. Schließlich ist die Illusion der Kontrolle alles, was wir in einer Welt haben, in der alles andere Chaos ist. Selbst Ihr Arzt hat möglicherweise nicht alle Antworten, aber es lohnt sich trotzdem zu fragen.
9. Extras packen, wohin Sie gehen
Es gibt kein Überpacken, wenn Sie ein Baby haben. Es wird viele Fälle von Spucken, gelegentlichem Erbrechen, Windelstößen und Blowouts geben und die ganze Zeit urinieren. Es sollte nicht gefangen werden, ohne Kleidung, Windeln, Hautausschlagcreme, Lätzchen, Tücher oder Tücher zu wechseln. Nehmen Sie Flaschen, Thermometer und andere zusätzliche Hilfsmittel mit, da Sie nie wissen, wann die von Ihnen gehaltene aus irgendeinem Grund unbrauchbar wird.
10. Denken Sie daran, dass niemand alles herausgefunden hat
Es gibt keine perfekte Mutter auf dem Planeten. Wir waren alle zu der einen oder anderen Zeit eine Katastrophe. Wir haben uns alle irgendwann verloren und hilflos gefühlt, als wir mit einem hungrigen kleinen Munchkin allein waren. Halte einfach inne und erinnere dich daran, dass es alles wert ist und dass du rausgehen und alles erobern kannst!
So anstrengend und schwierig es auch sein mag, Vater einer neuen Mutter zu sein, alles ändert sich in dem Moment, in dem Ihr Baby auf Ihr Gesicht schaut und lächelt. Die Unschuld und der Charme Ihres Kleinen lassen jede Schwierigkeit am Ende des Tages trivial erscheinen. Denken Sie daran, eine Pause einzulegen, seien Sie nicht zu hart mit sich selbst, wenn Sie etwas nicht herausfinden können, und bitten Sie um Hilfe. Füttere einfach das Baby in den ersten Monaten in deinen Armen und alles wird bald zusammenpassen.
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