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Mastitis während des Stillens
Ist das Stillen plötzlich außerordentlich schmerzhaft geworden? Beginnen Sie zu vermuten, dass es das Ergebnis einer ernsthaften Erkrankung ist?
Sie könnten Recht haben – es ist möglich, dass Sie eine Brustinfektion haben, die auch als Mastitis bekannt ist.
Mastitis – ausgesprochen Massen-TIE-tiss – bezieht sich auf die Entzündung und Infektion Ihres Brustgewebes. Es ist bei stillenden Frauen üblich, obwohl viele nicht wissen, was es verursacht oder wie man es behandelt.
Inhaltsverzeichnis
- Was verursacht Mastitis?
- Verstopfter Milchgang oder Mastitis?
- Was sind die Symptome einer Mastitis?
- Wie wird Mastitis behandelt?
- Wie lange dauert Mastitis?
- Kann ich mit Mastitis stillen?
- Abpumpen von Muttermilch bei Mastitis
- Was ist mit einem lang anhaltenden Klumpen?
- Verbesserung des Milchflusses und -ausdrucks
- Hatten Sie Mastitis?
Was verursacht Mastitis?
Mastitis kann zwar jederzeit im Leben einer Frau auftreten, am häufigsten tritt sie jedoch beim Stillen auf. Wieso den? Der Schlüssel zur Lösung dieser Frage liegt in den Milchgängen der Frauen.
Ihre Milchgänge sind ein System von Röhren in Ihrer Brust. Sie transportieren Muttermilch zu Ihren Brustwarzen, damit Ihr Baby trinken kann.
Manchmal können Ihre Milchgänge verstopft sein und die Milch daran hindern, richtig zu fließen. In diesem Fall entzündet sich Ihr Brustgewebe, schwillt an und wird hart. Wenn Sie Ihre Brust berühren, kann es sich sogar anfühlen, als hätte sich ein Knoten gebildet.
Die Obstruktion kann sich aus einer Reihe von Gründen bilden (eins) :
- Nicht ganz leere Brüste : Manchmal kommt es zu Verstopfungen, wenn Ihre Brust nicht richtig entleert wird. Dies kann daran liegen, dass Ihr Baby Probleme beim Anlegen hat oder dass Sie nicht regelmäßig genug füttern oder abpumpen.
- Bakterielle Infektionen: Wenn Ihre Brustwarze geschnitten wird, können Bakterien in Ihr System gelangen und eine Infektion verursachen.
- Allergien: Entzündungen als Folge von Allergien können ebenfalls Milchgangverstopfungen verursachen.
- Enge Kleidung: Enge und einengende Kleidung erhöht den Druck auf die Brust und verlangsamt den Milchfluss. Schlecht sitzend Arm und synthetische Materialien können ebenfalls Teil des Problems sein.
Verstopfter Milchgang oder Mastitis?
Mastitis wird manchmal als verstopfter oder verstopfter Gang bezeichnet. Obwohl sie ähnlich sind, ist ein verstopfter Milchgang normalerweise ein Vorläufer von Mastitis und ist technisch nicht infiziert. Es kann als roter Knoten auf beiden Seiten der Brust erscheinen.
Bei einem verstopften Milchgang kann eine bestimmte Stelle auf der Brust rot und empfindlich sein, besonders während des Stillens. Glücklicherweise kann ein verstopfter Milchgang mit vielen der gleichen Methoden wie Mastitis behandelt werden – und wird, wenn er schnell genug behandelt wird, überhaupt nie zu Mastitis.
Was sind die Symptome einer Mastitis?
Wenn sich ein verstopfter Milchgang zu einer Mastitis entwickelt hat, sind die Symptome ziemlich ausgeprägt und treten schnell auf.
Halten Sie Ausschau nach (zwei) :
- Klumpen: Das geschwollene Brustgewebe wird hart, wodurch sich ein kleiner Klumpen bildet. Im Allgemeinen fühlt sich der Klumpen zart und heiß an.
- Rötung: Sie können eine sichtbare Rötung auf der betroffenen Brust sehen.
- Hitze: Ein schmerzhaftes Hitzegefühl kann in der gesamten Brust und auf der Haut Ihrer Brust zu spüren sein.
- Fieber: Eines der charakteristischen Symptome von Mastitis, nicht nur ein verstopfter Milchgang, sind Fieber und grippeähnliche Symptome. Fieber sind im Allgemeinen 101 Grad Fahrenheit oder höher.
Mütter können feststellen, dass ihre Symptome vor dem Stillen schlimmer sind und danach etwas gelindert werden.
Ärzte können eine Mastitis ziemlich einfach mit einer körperlichen Untersuchung und Überprüfung Ihrer Symptome diagnostizieren. Wenn Sie glauben, dass Sie Mastitis oder einen verstopften Milchgang haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
Immer daran denkenWenn Sie glauben, dass Sie eine Mastitis haben, sollten Sie weiter stillen oder abpumpen, um eine anhaltende Blockade zu vermeiden, die zu einem schwerwiegenderen Auftreten eines Abszesses führen kann.
Wie wird Mastitis behandelt?
Die beiden Hauptbehandlungen für Mastitis konzentrieren sich auf die Beseitigung der Infektion und die Beseitigung Ihrer Milchgänge. Ihr Arzt wird Ihnen ein Antibiotikum verschreiben und Sie bezüglich Ihrer Still- oder Abpumproutine beraten, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Brüste richtig entleeren.
Sofern von Ihrem Arzt nicht anders angegeben, wird dieses Antibiotikum Ihre Fähigkeit, Ihr Baby zu stillen, wahrscheinlich nicht beeinträchtigen.
Mastitis zu Hause behandeln
Während Behandlungen vom Arzt Ihre Mastitis letztendlich heilen werden, gibt es auch eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Ihren Zustand zu Hause zu verbessern und zu beruhigen.
eins.Wasser trinken
Mastitis verursacht grippeähnliche Symptome wie Fieber, Schmerzen und Schüttelfrost. Bei jeder Infektion ist es wichtig, genügend Flüssigkeit zu trinken, um Ihren Körper im Kampf zu halten.
Trinkwasser ist unerlässlich, aber Sie können je nach Bedarf auch andere Getränke hinzufügen. Dies kann Kokosnusswasser, einige Sportgetränke, Brühe oder mit Elektrolyten angereichertes Wasser umfassen, um das zu ersetzen, was durch Dehydrierung verloren gegangen ist.
zwei.Duschen
Das warme Wasser einer Dusche kann helfen, deine Muskeln weicher zu machen und zu entspannen. Ihre betroffene Brust wird wahrscheinlich eng und wund sein. Mit einer Dusche fühlen Sie sich nicht nur besser, sondern Ihr Milchfluss kann verbessert werden.
Je nachdem, wie weh Ihre Brüste sind, lassen Sie das Wasser aus dem Duschkopf strömen und direkt auf Ihre Brust fließen. Wenn das zu sehr wehtut, kann es helfen, das Wasser auf Brusthöhe auf den Rücken treffen zu lassen.
3.Versuche es mit einer warmen Kompresse
Wenn Sie nicht duschen können, hilft Ihnen vielleicht trotzdem eine Wärmetherapie. Sie können dies versuchen, indem Sie eine warme Kompresse auf Ihre Brust legen.
Sie können sogar Ihre eigene Do-it-yourself-Kompresse herstellen, indem Sie eine saubere Socke mit Reis füllen, sie zuknoten und in die Mikrowelle stellen, bis sie die gewünschte Temperatur erreicht hat.
Heißer TippSeien Sie immer vorsichtig bei der Verwendung von Kompressen! Sie wollen nicht, dass sie zu heiß sind und Ihre Haut verbrennen.
Vier.Probiere eine Brustmassage aus
Eine sanfte Brustmassage kann den Milchfluss anregen und die verstopfte Milch ableiten, die Ihnen so viele Schmerzen bereitet.
Sie können diese Massage alleine oder mit einem Intimpartner durchführen. Experten empfehlen, mit der Massage an der Außenseite Ihrer Brust zu beginnen und sich zur Brustwarze vorzuarbeiten.
Wenn es Ihnen keine starken Schmerzen bereitet, kann auch eine sanfte Massage des Knotens oder des Milchgangs selbst von Vorteil sein.
Heikler TippWenn Sie eine Vorgeschichte von Mastitis haben, massieren Sie Ihre Brüste regelmäßig. Einen Milchgang mit einer Massage zu befreien, ist eine großartige Möglichkeit, um zu verhindern, dass Mastitis wieder auftritt.
5.Krankenschwester häufig
Sicherzustellen, dass Ihre Brüste richtig von der Muttermilch entleert werden, ist der beste Weg, um Mastitis zu behandeln und zu verhindern, dass sie wieder auftritt. Häufig Krankenschwester und Arbeit mit a Stillberaterin Stellen Sie bei Bedarf sicher, dass Ihr Baby die Milch gut anlegt und überträgt.
Variierende Stillpositionen – zum Beispiel in einer baumelnden Stillposition – und so viel Stillen wie möglich mit der betroffenen Brust sind hilfreich bei der Behandlung von Mastitis.
Wenn Sie nicht stillen können, investieren Sie in eine gute Milchpumpe und seien Sie fleißig bei der Suche nach einem Pumpplan und einer Technik, die für Sie funktionieren.
Wie lange dauert Mastitis?
Nachdem Sie mit der Antibiotikagabe begonnen haben, sollten Sie innerhalb von zwei Tagen eine Besserung sehen. Davon abgesehen ist jeder Fall anders. Je nach Schweregrad Ihrer Infektion kann es einige Wochen dauern, bis Sie vollständig ausgeheilt sind.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Antibiotika-Runde beenden, auch wenn Sie sich nach ein paar Tagen großartig fühlen. Wenn Sie dies nicht tun, kann die Infektion stärker als zuvor zurückkehren.
Kann ich mit Mastitis stillen?
Sie könnten verwirrt sein – wenn Ihr Brust hat so starke Schmerzen , wie kannst du stillen? Ist Ihre Muttermilch nicht betroffen, wenn Sie eine Infektion haben?
Dies sind gute Fragen, die Sie sich stellen sollten – Sie möchten sich immer darüber im Klaren sein, wie sich Veränderungen in Ihrem Körper negativ auf Ihr Kind auswirken können. Das Stillen während einer Mastitis ist jedoch völlig sicher.
Wie bereits erwähnt, ist es für die Behandlung von Mastitis unerlässlich, weiter zu stillen oder zu pumpen.
Muttermilch HinweisWenn Ihr Baby sich plötzlich weigert zu stillen, nachdem Sie eine Mastitis haben, hat sich die Milch möglicherweise leicht im Geschmack verändert, aber sie kann immer noch sicher getrunken werden.
Abpumpen von Muttermilch bei Mastitis
In schweren Fällen von Mastitis kann das Stillen Ihres Babys zu qualvoll sein. Wie können Sie Ihre Muttermilch schmerzfrei abpumpen?
Befolgen Sie diese drei Schritte, um Ihre Muttermilch abzupumpen, während Sie mit Mastitis zu tun haben:
- Gönnen Sie sich etwas Entlastung: Nehmen Sie vor dem Abpumpen rezeptfreie Schmerzmittel ein. Standarddosen von Ibuprofen und Paracetamol gelten beide als sicher für Mütter und Babys während der Stillzeit (3) .
- Pumpen Sie Ihre Pumpe auf: Verwenden Sie eine stärkere Milchpumpe. Die meisten Unternehmen bezeichnen ihre leistungsstärksten Milchpumpen als krankenhaustauglich. Diese Milchpumpen tragen dazu bei, dass Ihre Muttermilch so vollständig wie möglich entleert wird. Sie können eine Pumpe in einem Krankenhaus mieten oder online kaufen. Diese sind in der Regel viel teurer als normale Milchpumpen, daher empfehlen wir, nur dann eine zu kaufen, wenn Sie ständig mit Mastitis oder Stillproblemen zu kämpfen haben.
- Versuchen Sie, mit der Hand auszudrücken: Wenn das Abpumpen mit einer Maschine auch schmerzhaft ist, überlegen Sie es sich Hand, die Ihre Muttermilch ausdrückt . Dies kann zwar länger dauern als das Pumpen, aber Sie können sanft mit Ihren Händen umgehen und nur auf Bereiche drücken, die nicht geschwollen sind.
Was ist mit einem lang anhaltenden Klumpen?
Bei Frauen löst ein Knoten in der Brust automatisch Angstgefühle aus. Sie können tief durchatmen, wenn Sie wissen, dass Mastitis Ihr Brustkrebsrisiko nicht erhöht (4) .
Wenn Sie jedoch wegen Mastitis behandelt wurden und der Knoten nicht verschwindet, suchen Sie Ihren Arzt für eine Brustuntersuchung auf. Dies gilt insbesondere dann, wenn alle anderen Symptome abklingen und keine Schmerzen mehr bestehen. Brustkrebsknoten sind im Allgemeinen schmerzlos (5) .
Verbesserung des Milchflusses und -ausdrucks
Wie wir bereits besprochen haben, ist es für die Vorbeugung und Behandlung von Mastitis unerlässlich, sicherzustellen, dass sich Ihre Muttermilch richtig bewegt. Jede Mutter ist anders, aber es gibt allgemeine Probleme beim Stillen, die den Milchfluss verhindern.
eins.Baby hat Probleme beim Einrasten
Das Anlegen ist definiert als das Anlegen Ihres Babys an Ihre Brust zum Stillen. Wenn Ihr Baby einen richtigen Verschluss hat, werden die gesamte Brustwarze und ein Großteil Ihres Warzenhofs vom Mund Ihres Babys bedeckt, wobei diese niedlichen kleinen Lippen gegen Ihre Haut gerichtet sind (6) .
Wenn Ihr Baby Schwierigkeiten hat, sich richtig anzulegen, können viele Probleme auftreten.
Sie können Schmerzen und Unbehagen verspüren, während Ihr Baby aufgrund von Hunger launisch ist. Wenn nicht genug Milch abgepumpt wird, können Ihre Brüste anschwellen und anschwellen, was zu verstopften Milchgängen und Mastitis führt.
Der beste Weg, um das Anlegen Ihres Babys zu verbessern, besteht darin, sich an eine Stillberaterin zu wenden. Sie können sie in einer einfachen Online-Suche finden. Eine Stillberaterin kann Ihnen dabei helfen, die spezifischen Probleme zu ermitteln, die Sie und Ihr Baby haben, und eine Lösung finden, die für Sie und Ihr Baby funktioniert.
Tun Sie zu Hause alles, um das Stillen zu einem angenehmen Erlebnis zu machen. Stellen Sie sicher, dass Sie gegessen haben und auf die Toilette gegangen sind. Ändere dein Babys Windel und stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Baby sich gut gestützt fühlen, egal wo Sie sitzen oder liegen.
zwei.Keine Zeit zum Pumpen
Manche Mütter können aus medizinischen Gründen nicht stillen und müssen ihre Muttermilch abpumpen. Andere außer Haus arbeiten und können das Baby nicht direkt füttern.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie keine Brustverstopfung erleben:
- Machen Sie doppelte Pflicht: Versuchen Sie, eine Brust zu pumpen, während Sie an der anderen stillen. Verwenden Sie beim Stillen den Fußballhalter, um sicherzustellen, dass Sie genug Platz für Ihr Baby und die Pumpe haben.
- Versuchen Sie a Pump-BH: Diese speziell entworfenen BHs ermöglichen es Ihnen freihändig pumpen , was Ihnen mehr Möglichkeiten gibt, Dinge zu erledigen.
- Starten Sie einen Zeitplan: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse beim Stillen berücksichtigen. Erstellen Sie einen Zeitplan bei der Arbeit oder zu Hause, der Zeiten zum Abpumpen vorsieht.
3.Produziert zu viel Milch
Die Milchproduktion ist eine der beständigsten Sorgen frischgebackener Mütter. Verdienen sie genug? Oder zu viel? Eine Überversorgung tritt auf, wenn Ihr Körper mehr Milch produziert, als Ihr Baby aufnehmen kann.
Sie können ein paar Dinge tun, um mit einem Überangebot an Milch umzugehen. Das erste, was Sie tun müssen, ist, einen Stillberater aufzusuchen, um sicherzustellen, dass der Still- oder Fütterungsplan Ihres Babys Ihren Körper nicht dazu verleitet, mehr Milch als nötig zu produzieren.
Dann tun Sie Ihr Bestes, um nicht zu viel zu pumpen. Wenn Ihr Körper ständig angewiesen wird, durch Überpumpen mehr Muttermilch zu produzieren, wird dies wahrscheinlich eine Überproduktion von Milch auslösen.
Zurück gebenWussten Sie, dass Sie Ihre zusätzliche Muttermilch spenden können? Nach einem einfachen Überprüfungsprozess nehmen Milchbanken, was Sie nicht verwenden, und stellen sicher, dass die Milch Müttern und Babys gegeben wird, die sie benötigen (7) .
Hatten Sie Mastitis?
Mastitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, kann aber leicht behandelt werden, sobald Sie die Symptome erkennen. Achten Sie darauf, wie sich Ihre Brüste anfühlen, und achten Sie auf Empfindlichkeit oder grippeähnliche Symptome.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben oder glauben, dass Sie eine Behandlung benötigen. Probieren Sie rezeptfreie Linderung, eine heiße Dusche und stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben.