Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00069.jsonl.gz/83

Πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα γρήγορα, σύμφωνα με τους ειδικούς
«Είναι η σεζόν για νιφάδες χιονιού - όχι νιφάδες τριχωτού.
Τι είναι ακριβώς η πιτυρίδα;Imaxtree
⇝ 1. ΕΙΚΟΝΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Προτού μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τι συμβαίνει στο τριχωτό της κεφαλής σας, πρέπει να γνωρίζετε τι αντιμετωπίζετε. Και για να το κάνουμε ακόμη πιο συγκεχυμένο, υπάρχουν τεχνικάτρίατύποι πιτυρίδα :
'Ψωρίαση(μεγάλες, φαγούρες, κόκκινες κλίμακες που συνήθως παρατηρούνται επίσης στους αγκώνες, στα γόνατα και σε άλλες περιοχές του σώματός σας). Εάν πιστεύετε ότι έχετε ψωρίαση, βεβαιωθείτε ότι έχετε επισκεφθεί το γιατρό σας για αξιολόγηση—Η ψωρίαση δεν θα ανταποκρίνεται σε τακτικά σαμπουάν πιτυρίδας ή θεραπείες, οπότε θα πρέπει να συνομιλήσετε με ένα δέρμα που μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν
»Ξηρό τριχωτό της κεφαλής(μικρές λευκές νιφάδες που βγαίνουν εύκολα από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς να κολλήσουν).'Οι νιφάδες ξηρού-τριχωτού της κεφαλής είναι συνήθως αρκετά μικρές και εμφανώς στεγνές, 'λέει ο τριχολόγος Dominic Burg, επικεφαλής επιστήμονας στο Επαγγελματίας Evolis . Εάν αντιμετωπίζετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα επεξεργασία τριχωτού-λαδιού για λίγες εβδομάδες πριν το ντους, ακολουθούμενο από ένα καταπραϋντικός ορός τριχωτού της κεφαλής . Εάν η πιτυρίδα σας επιδεινωθεί σημαντικά ή δεν εμφανίζει σημάδια βελτίωσης, πιθανότατα αντιμετωπίζετε ...
»Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα(κιτρινωπές κολλώδεις νιφάδες που συχνά - αλλά όχι πάντα - φαίνονται με κόκκινο, λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο τύπος θεωρείται ο κλασικός τύπος πιτυρίδας και επηρεάζεται από την παραγωγή ζύμης του τριχωτού της κεφαλής σας). «Η πιτυρίδα μπορεί συχνά να εμφανίζεται λιπαρή και ρίχνει ως μεγαλύτερες νιφάδες που συνήθως συσσωρεύονται μαζί», λέει ο Burg. Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας - τότε καθώς τα συμπτώματά σας μειώνονται, αντικαταστήστε τα με το κανονικό σαμπουάν σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Η φόρμουλα καταπολέμησης της πιτυρίδας που χρησιμοποιείτε είναι εξαιρετικά σημαντική εδώ, καθώς δεν θα λειτουργούν τα ίδια όλα τα συστατικά. Σκεφτείτε πυριθειόνη ψευδαργύρου και κετοκοναζόλη τα δύο συστατικά Holy-Grail για θεραπείες πιτυρίδας, και οι δύο λειτουργούν για να σκοτώσουν την επιπλέον μαγιά και τον μύκητα στο τριχωτό της κεφαλής σας (και τις χαριτωμένες μικρές νιφάδες που συνοδεύουν). Για μια ελαφρύτερη προσέγγιση (ή όταν τα συμπτώματά σας έχουν ηρεμήσει), δοκιμάστε ένα σαμπουάν με σαλικυλικό οξύ , το οποίο απολέγει απαλά το τριχωτό της κεφαλής σας και καταπραΰνει κάθε ερυθρότητα ή ερεθισμό. Μερικές από τις αγαπημένες μου επιλογές, παρακάτω:Leonor Greyl Gentle Σαμπουάν κατά της πιτυρίδαςnet-a-porter.com46,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Σαμπουάν καθαρισμού Phyto Phytheol κατά της πιτυρίδαςnordstrom.com26,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
Απλώς ξέρετε ότι δεν θα λειτουργούν τα ίδια όλα τα προϊόντα για όλους — αλλάδοκιμάστε να ακολουθήσετε μια φόρμουλα για τουλάχιστον 28 ημέρες (γνωστός και ως ένας πλήρης κύκλος του δέρματος) για να δείτε αν είναι καλή εφαρμογή πριν το κάνετε. Εάν το σαμπουάν χρησιμοποιείτεείναιδουλεύοντας, ο Kinglsey λέει ότι πιθανότατα θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα μέσα σε μερικές εβδομάδες.
⇝ 2. Εντοπίστε την αιτία
Εάν αντιμετωπίζετε πιτυρίδα για πρώτη φορά, ο Kingsley προτείνει να εντοπίσετε μια αιτία.Παρακολουθήστε τι τρώτε, σημειώστε τυχόν αγχωτικά γεγονότα και να γνωρίζετε τις μεγάλες αλλαγές στο περιβάλλον σας.«Κοιτάξτε πρώτα αυτά τα πιθανά σκανδάλη και αν υπάρχει κάτι προφανές που ξεχωρίζει, δουλέψτε το», λέει. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ακόμα κι αν καταλάβετε τι προκαλεί ή επιδεινώνει την πιτυρίδα σας, δεν υπάρχει εγγύηση ότι η επιδιόρθωσή σας θα είναι μόνιμη. «Μόλις πιτυρίσεις, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα φύγεις αμέσως ή ποτέ δεν θα επιστρέψεις», λέει ο Kingsley.Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
⇝ 3. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ SCRUB SCALP
Δεν είναι μυστικό που κάνει η συσσώρευση προϊόντωνδενταιριάζει με την πιτυρίδα (διπλασιάστε τις λευκές νιφάδες; ε, όχι, ευχαριστώ). Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα απολέπιση τριχωτού της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα για την καταπολέμηση του προϊόντος που απομένει (σκεφτείτε: ξηρό σαμπουάν, σπρέι μαλλιών, τα έργα) και υπερβολικό λάδι.Θυμηθείτε ότι πρέπει να χρησιμοποιούνται απολέπιση τριχωτού της κεφαλήςσούπεραπαλά- μασάζ τη φόρμουλα με τα δάχτυλά σας (όχι τα νύχια σας) και ξεπλύνετε τελείως μπροστά σας σαμπουάν και κατάσταση .Christophe Robin Καθαριστικό καθαριστικό τρίψιμο με θαλασσινό αλάτιsephora.com19,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoosephora.com11,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
⇝ 4. ΡΩΤΗΣΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΓΙΑ ΤΑ ΣΤΕΡΩΪΑ ΚΡΕΜΑ
Δεν παρατηρείτε διαφορά στην πιτυρίδα σας μετά από 30 ημέρες; Πρώτον, μην αποθαρρύνεστε, γιατί η εύρεση του κατάλληλου κοκτέιλ για να πιείτε την πιτυρίδα σας είναι δύσκολη. Δεύτερον, έχετε ακόμα επιλογές - και μερικές καλές.Βρείτε έναν δερματολόγο ή έναν γιατρό που μπορεί να αξιολογήσει την πιτυρίδα σας και να σας καθοδηγήσει στα επόμενα βήματα.Πιθανότατα θα σας χορηγηθεί ένα τοπικό στεροειδές - όπως μια κρέμα ή λοσιόν - που μπορεί να ανακουφίσει τυχόν ερεθισμό ή ερυθρότητα στο τριχωτό της κεφαλής σας ή θεραπεία με σαλικυλικό οξύ απολέπιση το τριχωτό της κεφαλής σας και ακυρώστε την υπερβολική συσσώρευση.
Τελικές σκέψεις
Το καταλαβαίνω: Η πιτυρίδα είναι μια πραγματική b * tch, αλλά δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζετε. Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας για καταπολέμηση της πιτυρίδας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορεί να μην υπάρχει μόνιμη επιδιόρθωση - ορισμένα άτομα (και τριχωτού) είναι απλά επιρρεπή σε αυτό. 'Εσύμπορώαπαλλαγείτε από αυτό και μπορεί να μην επιστρέψει ποτέ, αλλάοι πιθανότητες είναι ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε ξανά πιτυρίδα κάποια στιγμή», Λέει ο Kingsley. Όσο συμβαδίζετε με το σαμπουάν κατά της πιτυρίδας και το τρίψιμο του τριχωτού της κεφαλής, θα πρέπει σίγουρα να παρατηρήσετε λίγο - αν όχι πολλά - ανακούφιση.Σχετική ιστορία