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I giochi nazionali sono un concentrato di pratiche atletiche, ginniche e di combattimento, sviluppano dunque delle capacità di effettiva polivalenza in coloro che desiderano parteciparvi. Tradizionalmente, una competizione di giochi nazionali si suddivide in due parti: si comincia con corsa, salto in lungo, salto in alto, lancio della pietra, sollevamento della pietra ed esercizio a terra, prima di passare a combattimenti di lotta e lotta svizzera. Inoltre, è una disciplina che non richiede molte attrezzature né per l’allenamento, né per la competizione.
Un ricordo spontaneo risale al 700 anniversario della Svizzera quando nel 1991 ho potuto partecipare al campo invernale di sci Juskila.
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