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La legge stabilisce che durante la tua formazione presso una scuola professionale di base tu debba seguire le lezioni di educazione fisica. Queste lezioni sono regolamentate nella legge federale che promuove lo sport e l’attività fisica (LPSpo). Per una giornata di scuola alla settimana è prevista una lezione di ginnastica, a partire da una giornata e mezza le lezioni sono due. Oltre alle lezioni di educazione fisica, in molte scuole vengono organizzate attività sportive facoltative. Se segui un corso per istruttori Gioventù e Sport (G+S) o se collabori ai corsi o ai campi G+S, oltre alle vacanze hai diritto a una settimana di congedo giovanile non retribuita.