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Boxen in Schwyz
Was Boxen?
Boxen, "the sweet science" ist ein Kampfsport, in welchem mit den Fäusten (in Handschuhen) gegeinander gekämpft wird.
Was bringt mir Boxen?
Boxen verbessert deine Ausdauer, dein Durchhaltevermögen und dein Selbstvertrauen. Boxen macht dich fit, strafft und stärkt deine Muskeln.
Was lerne ich im Boxen?
Im Boxen lernst du die richtige Deckung und Fussarbeit, wie du Schläge abwehrst und ihnen ausweichst und natürlich auch, wie du Faustschläge richtig ausführst und ins Ziel bringst.
Bei wem trainiere ich Boxen?
Boxen trainierst du bei Beni Balaj. Beni betreibt seit über 20 Jahren Kampfsport. Kickboxen und Boxen sind seine Spezialität.
Seit 10 Jahren ist Beni überaus beliebter Boxtrainer bei jung und alt.
Woher stammt Boxen?
Das moderne Boxen stammt aus England. Die sogenannten "Queensberry rules" führten das ein, was wir heute als Boxen kennen: Handschuhe und Rundenzeiten.
Zuvor wurden Boxkämpfe oft ohne Handschuhe ausgetragen, und dauerten manchmal viele Stunden.
Der Faustkampf war als "Pygme" schon im alten Griechenland beliebt und lässt sich noch tausende Jahre weiter zurückverfolgen.