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1. Spirulina verjüngt die Haut von innen:
2. stärkt das Immunsystem
3. versorgt mit Energie (kann als Ersatz für synthetische Energiedrinks verwendet werden): falls Sie müde sind und sich bald konzentrieren müssen, nehmen Sie ein Paar Tabletten mit Spirulina zu sich. Die Wirkung beginnt schon nach einer Stunde.
4. Da Spirulina ein starkes Entgiftungsmittel für den Körper ist, entfernt sie Toxine und vermindert den Einfluss von Radioaktivität auf den Menschen.
5. Spirulina ist der ungefährlichste Zusatzstoff bei Gewichtsabnahme: ein Paar Tabletten, die täglich vor dem Essen zu sich genommen werden, verringern den Appetit, beschleunigen den Stoffwechsel, entgiften den Körper und versorgen ihn mit Vitaminen. Nach dem Essen eingenommen, hilft Spirulina an Gewicht zuzunehmen.
6. Man kann auch spezielle Fastentage mit Spirulina festlegen (eine Art Säuberung des Körpers): ein Mal pro Woche, am besten am Wochenende, nimmt man 0,5 Gramm Spirulina jede Stunde mit Wasser oder Saft zu sich. Diese milde Entgiftung verläuft ohne Nebenwirkungen und unangenehme Gefühle und ist für alle passend. Die Prozedur stärkt ebenfalls die Wirksamkeit anderer Therapien.
Gewöhnlich wird Spirulina von einem bis sechs Monaten zu sich genommen. Die Dauer hängt von dem gewünschten Ergebnis und der Schwere der gesundheitlichen Probleme zusammen.
Risiken und Nebenwirkungen von Spirulina – bei Erkrankungen der Speicheldrüse und der Nieren sollte man sich vorher beim Arzt beraten lassen. Nicht empfehlenswert für schwangere und stillende Mütter. Keine Risiken bei äußerlichem Gebrauch.
Sehen wir uns das Beispiel mit Jod an. Menschen, die Meeresprodukte unregelmäßig essen (Bewohner der mittleren Zone und des hohen Nordens) leiden an Jodmangel, die zu einer Reihe von Erkrankungen, zum Beispiel weit verbreiteten Problemen mit der Speicheldruse, führen kann.
Zur Bekämpfung dieser Probleme wird jodiertes Salz verwendet. Dadurch nehmen die Menschen mit der Nahrung ebenfalls Jod ein. Doch dieses Jod ist in einer nicht organischen Form, was die Verdauung durch den Menschlichen Körper erschwert. Falls die Menschen Spirulina mit erhöhtem Jodgehalt, in deren Zellen das Jod in organischer Form enthalten ist, zu sich nehmen ist die Verdauungsrate praktisch hundertprozentig.
In diesen Fällen liegt der Wert der Spirulina nicht nur in ihrer Biomasse, sondern auch im in ihnen enthaltenen organischen Jod. Jodiertes Salz hat noch ein anderes Problem. Jod ist flüchtig und nach 3-5 Monaten verwandelt sich jodiertes salz in ganz gewöhnliches Kochsalz.