Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01234.jsonl.gz/411

Prima di compiere un salto bisogna sapere come lo si vuole eseguire. La cosa migliore da fare è perlustrare prima il percorso.
Anche nei salti, il timing delle braccia e delle gambe è decisivo. Alla partenza osservare l’angolo del salto per potersi alzare al momento giusto.
Durante la fase di volo l’ideale è che le ruote siano circa alla stessa altezza. All’atterraggio spingere lentamente le ruote nella direzione in cui si sta per atterrare.
È importante azzeccare la fase di atterraggio e per farlo morbidamente piegare le braccia e le gambe.
Se si atterra troppo presto o troppo tardi, cercare di affinare la propria tecnica durante i salti successivi.
).