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Beschreibung:
Rectus abdominis / Gerader Bauchmuskel
Der gerade Bauchmuskel beginnt am Brustkorb, wo er an der 5. bis 7. Rippe entspringt, und ist auch mit dem Brustbein verwachsen (an dem Vorsprung, den Du in der Körpermitte
fühlen kannst, etwas unterhalb des Herzens).
Gegenspieler:Der Rückenstrecker
Varietäten:Manchmal gibt es ein oder zwei zusätzliche Zwischensehnen unterhalb des Bauchnabels. Sehr selten fehlt der Muskel völlig. Ausserdem kann es vorkommen, dass die beiden Bahnen des Muskels um den Nabel herum auseinander weichen. Das geschieht allerdings meist nur bei Schwangerschaften oder nach besonders heftiger Fettleibigkeit.
Versorgende Nerven:
N. intercostales