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Maladie Crohn – quelles sont les mesures préventives?
Les causes de la maladie de Crohn sont inconnues, c’est pourquoi il est difficile d’agir de manière préventive.
De façon générale, une alimentation saine et les autres mesures présentées ci-dessous améliorent l'activité intestinale:
- Maintenir un poids normal, c’est-à-dire réduire son surpoids
- Adopter une alimentation équilibrée riche en légumes et en fruits (manger 5 fruits et légumes par jour)
- Réduire l'apport en graisse
- Réduire la consommation de viande grillée et de viande rouge
- Faire de l’exercice: on recommande 30 minutes par jour d'activité physique modérée
- Limiter la consommation d'alcool (pas plus de 2 boissons alcoolisées ou 4g d'alcool par jour)
- Limiter la cigarette ou arrêter de fumer
Quand doit-on réaliser un examen préventif de l'intestin?
Une coloscopie tous les 10 ans est recommandée chez les personnes en bonne santé âgées de plus de 50 ans. En cas d’antécédents familiaux de maladies inflammatoires intestinales ou de cancers de l’intestin, il est essentiel de réaliser des examens réguliers à partir de 40 ans. Chez les personnes atteintes de polypes intestinaux, de cancer intestinal ou d'une maladie inflammatoire intestinale, ces examens de contrôle doivent être plus fréquents.
Quand existe-t-il un risque d’ostéoporose?
Il est recommandé aux patients atteints d’une maladie inflammatoire intestinale de faire mesurer leur densité osseuse. Un contrôle préventif régulier de l'ostéoporose est particulièrement indiqué chez les patients présentant les risques suivants:
- Ménopause chez la femme
- Age: homme de plus de 60 ans
- Faible indice de masse corporelle (IMC)
- Prise régulière/à long terme d'un traitement à la cortisone
- Malabsorption intestinale
- Antécédents familiaux d’ostéoporose
Quand faut-il prévenir le risque de thrombose?
Les patients atteints de MC ont un risque de thrombose trois fois plus élevé que les personnes saines. Lors de situations à risque (p.ex. en cas de grossesse, d’opération), il est important pour ces patients de prévenir le risque de thrombose. En cas d'apparition de thromboses, les patients doivent consulter un hématologue (spécialiste des maladies du sang).

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|01.04.2011 - dzu, dde|