Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01944.jsonl.gz/31

Şans oyunu davranışım hâlâ kabul edilebilir sayılır mı?
Evet, elbette, sadece ara sıra boş zamanımda oynuyorum
Yine de bir planın olsun: Oynamaya en çok ne kadar zaman ve para yatırmak istediğini önceden belirle. Kazançlarınla ne yapmak istiyorsun? Yine mi kullanacaksın yoksa oynamayı bırakacak mısın?
Oyunu bil: Lütfen önceden kazanma oranları ve oyun mekanizmaları hakkında bilgi edin. Tüm İsviçreli online gazinolarda oyuncu koruması alanında kişisel zaman ve harcama limitleri belirleyebilirsin.
Ara sıra bir ara ver: Cep telefonunu bırak, bilgisayarının önünden kalk ve başka bir şey yap. Molalar, oyuna takılıp kalmamanda ve kafanı havalandırmanda yardımcı olur.
Oldukça çok oynuyorum, gerçekten
Sadece iyi hissettiğinde oyna: İyi misin veya yalnız, endişeli veya stresli mi hissediyorsun? Dikkat: İyi olmayınca oynandığında çoğu zaman iyi kararlar alınmıyor. Ve iyi olmadığın için oynarsan, oynamanın sorunlarının hiçbirini çözmeyeceğinin bilincinde ol.
Limitler belirle: Oynamaya en çok ne kadar zaman ve para yatırmak istediğini önceden belirle. Kaybettiğin zaman nasılsın? Kaybı geri kazanmaya mı çalışıyorsun? Sadece yemek vs. gibi günlük yaşamın ihtiyaçları için ihtiyacın olmadığı parayla oyna.
Mola: Online oyunlar yeni riskler getirir. Şans oyunları cep telefonunda veya bilgisayarda her zaman erişilebilir. Molalar yap ve cihazı bırak. Sayılar gerçek paradır: Cep telefonunda veya bilgisayarda oynarken bazen gerçek parayla oynandığı bilincinde olunmuyor.
Bilmiyorum, zaten uzun zamandan beri hoşuma gitmiyor
Oynamanın bedeli: Büyük kazancın arkasından mı koşuyorsun ve o sırada sürekli daha çok para mı kaybediyorsun? Oynarken artık eğleniyor olmaman oynamanın üzerindeki kontrolünü yitirmiş olduğunun bir işaretidir. Oynamak senin için bir mecburiyet haline gelmiş ve muhtemelen işini, aileni ve arkadaşlarını ihmal ediyorsun.
Kendini engelle: Sana fazla geliyorsa ve oynama sana rahatsızlık veriyorsa, kendini engelleyebilirsin. Çevrim içinde hangi süre için kendini engellemek istediğini kendin belirleyebilirsin.
Yardım bul: Oynama nedeniyle iyi değilsen ve kontrolü yitirdiysen. Danışmanlık hizmeti al. İkamet kantonunda bir danışmanla iletişime geçebilirsin veya anonim olarak yazılı şekilde veya telefon üzerinden bize danışabilirsin (Almanca)