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Tosse

- Prima di tutto, è molto importante curare la tosse il più rapidamente possibile per evitare possibili complicazioni. Vedi i farmaci e i rimedi naturali a disposizione contro la tosse.
- È possibile fare delle inalazioni: per esempio con degli oli essenziali a base di timo, di eucalipto o di camomilla con acqua molto calda o bollente.
- Bere bevande calde (evitare le bevande fredde), come tisane a base di piante medicinali, per esempio a base di timo con zucchero e soprattutto miele.
- Applicare sulla pelle, frizionando, pomate a base di oli essenziali, per esempio a base di mentolo o di canfora.
Attenzione non applicare pomate contenenti canfora o mentolo a bambini con meno di 30 mesi, utilizzare formulazioni adatte a loro!
- Succhiare caramelle contro la tosse (a base di miele o di erbe miste)
Osservazione: Stando a studi recenti sembra che l'effetto dello zucchero (o della caramella), favorendo la salivazione, permetta di curare meglio la tosse forse anche più delle piante.
- E' possibile usare un umidificatore, per permettere di idratare le mucose e migliorare la tosse.
- Quando serve, soprattutto in caso di tosse notturna, tenere la testa un po'sollevata a letto.
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