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Die „Acht Brokate - Pa Duan Jin" sind eine Übungssequenz aus dem Qigong, die seit mehr als 800 Jahren in China praktiziert
werden. Es gibt viele verschiedene Ausführungen der Acht Brokate. Die Endstellungen (siehe Bild oben) sollten jedoch nicht abweichen, sondern die Variation liegt in den
Übergängen. Die Reihenfolge der Übungen wird nicht in allen Schulen gleich gehandhabt.
Der Name „Brokat“ (wertvoller, gemusterter Seidenstoff) weist auf die Wertschätzung hin, die man diesen Gesundheitsübungen
entgegenbrachte. Bei regelmässigem, konzentriertem Üben erfolgt eine wohltuende, harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist.