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Questo esercizio esige una buona coordinazione delle braccia, delle gambe e della lingua.
I bambini imparano una filastrocca che li stimola a muoversi.
La filastrocca e i movimenti che comporta sono molto coinvolgenti ma non tutti i bambini devono per forza partecipare al gioco con lo stesso trasporto.
|«Se dalla finestra provi a guardare,

nemmeno il davanzale riesci a
trovare.
|Formare un cerchio con le braccia e le

mani = guardare attraverso la finestra.
|Mille fiocchi vedi tu,

e saranno sempre di più.
|Muovere le mani lievemente dall’alto in

basso.
|Gli stivali sono pronti,

esci e vai per valli e monti.
|Passare le mani prima sul piede destro

poi su quello sinistro.
|Forza salta su e giù

Per non avere le dita blu.
|Saltare otto volte sul posto.|
|Tira la lingua e fai un gioco

mangia i fiocchi a poco a poco.
|Dopo ogni parola tirare la lingua o parlare con la lingua fuori.|
|Calpesta la neve con un salto

solleva le gambe sempre più in alto.
|Camminare alzando le gambe sempre

più in alto.
|I fiocchi cadono sopra le foglie,

la neve è morbida e ti accoglie.
|Sdraiarsi sulla schiena.|
|Gambe e braccia su e giù,

e vedrai che non ti fermi più?»
|Muovere le braccia su e giù.

Muovere le gambe avanti e indietro.
Varianti
Parlare forte, piano, lentamente, rapidamente.