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Verstopfung und Schmerzen: Was ist der Zusammenhang?
Außer dass sie eine bedeutende Quelle von Verdauungsbeschwerden ist, kann sowohl chronische als auch gelegentliche Verstopfung Bauch-, Rücken- oder sogar Gehirnschmerzen verursachen. Wie erkennen Sie Schmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung? Was kann man tun, um sie zu lindern?
Verstopfung: Was sind ihre Merkmale?
Verstopfung ist eine Störung der Darmfunktion, die in erster Linie als unzureichender Stuhlgang definiert wird. Da der Stuhl zu lange im Darm bleibt, wird er trocken und hart, was den Stuhlgang erschwert oder sogar schmerzhaft macht. Im Allgemeinen spricht man von Verstopfung, wenn der Stuhl weniger als dreimal pro Woche passiert wird. Eine Verstopfung gilt als ""schwerwiegend"", wenn der Stuhl einmal pro Woche passiert wird. Auch die Stuhlkonsistenz ist ein wichtiger Teil der Diagnose. Sie könnten jeden Tag Stuhlgang haben und trotzdem eine Verstopfung haben, wenn der Stuhlgang schmerzhaft ist.
Obstipation: Welche Art von Schmerzen haben Menschen?
Abgesehen von den klassischen Symptomen, die eine Verstopfung in den meisten Fällen verursacht (Blähungen, Blähungen usw.), kann sie auch verschiedene Arten von Schmerzen verursachen:
- Unterleibsschmerzen: Sie können mehr oder weniger stark sein, je nachdem, wie schwer die Erkrankung ist und die Fäkalien zurückgehalten werden. In der Regel sind die Schmerzen in der Fossa iliaca lokalisiert und können in alle Bauchhöhlen ausstrahlen. Achten Sie darauf, sie nicht mit stressbedingten epigastrischen Schmerzen zu verwechseln.
- Schmerzen im unteren Rücken: Langfristig übt die Stuhlansammlung im Dickdarm einen übermässigen Druck auf die Lendenwirbel aus. Dieser besondere Schmerz neigt dazu, gegen Schmerzmittel resistent zu sein. Er kann sogar durch die Notwendigkeit, Stuhl passieren zu müssen, verschlimmert werden.
- Schmerzen im Beckenbereich: Von Verstopfung sind hauptsächlich Frauen betroffen. Sie sind daher diejenigen, die am meisten unter dieser Art von Schmerzen leiden, die im Unterbauch lokalisiert sind.
- Schmerzen im Analbereich: Sie lassen sich durch eine übermäßige Aktivität der Afterschließmuskeln, die Bildung von Läsionen bei hartem Stuhlgang und die Entwicklung von Hämorrhoiden erklären.
- Kopfschmerzen: Verstopfung und allgemeiner Darmtransitstörungen können ebenfalls Kopfschmerzen verursachen.
Verstopfung (Obstipation): Welche Schmerzmittel können verwendet werden?
Um diese verschiedenen Arten von Schmerzen zu lindern, müssen Sie die Ursache beseitigen. Um die Verstopfung zu überwinden, ist es am wirksamsten, Ihre Ernährung umzustellen. Wenn es keine offensichtliche organische, medizinische oder Krankheitsursache gibt, ist Darmfaulheit in der Regel funktioneller Natur. Um die Peristaltik wieder in einen natürlichen Zustand zu versetzen, ist es unerlässlich, darauf zu achten, was Sie essen. Eine niedrige Ballaststoffzufuhr ist häufig für Verstopfung verantwortlich. Mit OptiFibre® können Sie Ihre Ballaststoffzufuhr erhöhen.
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