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Verzögerung des Samenergusses: Welche Behandlung ist die Richtige?
Wie findet man heraus, ob man von vorzeitigem Samenerguss betroffen ist?
Bevor man nach Lösungen sucht, seine Ausdauer im Bett zu verbessern , ist es wichtig herauszufinden, ob man von vorzeitigem Samenerguss überhaupt betroffen ist. Man muss wissen, dass 20-30 % der Männer im Laufe ihres Lebens davon betroffen sein können und dass es sich somit um die häufigste sexuelle Störung beim Mann handelt.
Manch einer ist überzeugt, von vorzeitigen Samenerguss betroffen zu sein, obwohl er die medizinischen Kriterien gar nicht erfüllt, und zwar:
- Der Samenerguss erfolgt nach weniger als einer Minute nach der Penetration in über 90 % der sexuellen Kontakte. Ein Samenerguss nach 2-3 Minuten wird daher nicht als vorzeitiger Samenerguss betrachtet. In diesem Falle wird der Samenerguss ganz einfach als “rasch“ bezeichnet.
- Der betroffene Mann ist nicht in der Lage, sich zurückzuhalten oder seinen Samenerguss zu kontrollieren.
- Das Fortbestehen der Störung führt zu negativen psychologischen Auswirkungen in Form von Verlust des Selbstvertrauens oder einer sexuellen Leistungsangst.
Ein so genannter “rascher” Ejakulation ist bei den ersten sexuellen Kontakten oder bei einem Partnerwechsel normal. Er wird problematisch, wenn die oben genannten Merkmale bestehen bleiben.
Die verschiedenen Arten vorzeitigen Samenergusses
Es gibt mehrere Arten des vorzeitigen Samenergusses. Ihre Definition unterscheidet sich je nachdem, wie oft sie auftreten, den Gründen für ihr Auftreten oder der subjektiven Wahrnehmung des betroffenen Mannes. Vor diesem Hintergrund kann diese männliche Sexualstörung in vier unterschiedliche Kategorien unterteilt werden:
- Primärer vorzeitiger Samenerguss: In diesem Falle erscheint die Störung mit dem Beginn der sexuellen Aktivität und bleibt bestehen, wenn keine angemessene Behandlung des vorzeitigen Samenergusses erfolgt.
- Sekundärer oder erworbener vorzeitiger Samenerguss: In dieser Situation erscheint die Störung plötzlich im Laufe des Sexuallebens. Sie steht oft in Verbindung mit einer unterschwelligen Ursache: Krankheit, erektile Dysfunktion, emotionaler Zustand, Gewohnheitsänderung usw.
- Natürlicher vorzeitiger Samenerguss: Diese Art des vorzeitigen Samenergusses kann gelegentlich auftreten, zum Beispiel zum Beginn einer Beziehung. Allerdings kann sie zu negativen psychologischen Folgen führen und das Auftreten einer sexuellen Leistungsangst begünstigen.
- seudoform des vorzeitigen Samenergusses: Dabei ist die Penetrationszeit normal (zwischen 5 und 25 Minuten), aber der Mann hat grundsätzliche Befürchtungen, zu schnell zu ejakulieren. Genauso wie die klassischen Formen des vorzeitigen Samenerguss kann die Pseudoform zu negativen psychologischen Auswirkungen führen.
Welche Ursachen hat der vorzeitige Samenerguss?
Verschiedene biologische Faktoren können vorzeitigen Samenerguss begünstigen, zum Beispiel eine Überempfindlichkeit der Eichel, eine Übererregbarkeit des Ejakulationsreflexes oder auch ein Serotoninmangel. Auch bestimmte psychologische Faktoren können ins Spiel kommen. Dazu gehören insbesondere Fälle eines emotionalen Schocks, einer abrupte Lebensveränderung oder auch eine frühe Verhaltenskonditionierung (Erziehung, Masturbationsgewohnheiten usw.).
Samenerguss verzögern: die möglichen Behandlungen
Von der Homöopathie bis zur Benutzung eines Verzögerungssprays ermöglichen zahlreiche Behandlungen eine Verzögerung des Samenergusses beim sexuellen Kontakt.
Verwendung von Präservativen zur Verzögerung des Samenergusses
Die Benutzung von Präservativen kann bei einer Verlangsamung des Samenergusses helfen, weil sie, insbesondere, wenn sie dick sind, die Sensibilität des Penis verringern. Es gibt sogar Modelle, die zu diesem Zweck entwickelt wurden:
- Anatomische Präservative haben auf Eichelhöhe eine verengte Form, mit der die Sensibilität dieses Bereiches verringert werden soll.
- Präservative mit einem lokalen Betäubungsmittel: Sie sind mit Benzocain oder Lidocain imprägniert und betäuben den Penis für die gesamte Dauer des sexuellen Kontaktes. Damit die Wirkung eintritt, müssen sie allerdings 5 Minuten zuvor übergezogen werden.
Zusätzlich kann die Verwendung eines Gleitmittels dazu beitragen, den Samenerguss zu verzögern, indem es die Reibung bei der Penetration verringert.
Ein Penisring zur Verlängerung der Dauer der sexuellen Kontakte
Manche Penisringe sind zur Verzögerung des Samenergusses bestimmt. Sie komprimieren den Blutfluss an der Peniswurzel und sorgen so für eine natürliche Anästhesie dieses Bereichs. Der Effekt sollte es ermöglichen, im Bett seinen Mann länger zu stehen. Obwohl es interessant erscheint, wurde die Wirksamkeit bislang von keiner Studie nachgewiesen.
Bestimmte lokal aufgetragene Betäubungsmittel verzögern den Samenerguss
Manche lokalen Betäubungsmittel können eingesetzt werden, um die Sensibilität der Eichel beim sexuellen Kontakt zu verringern. Dies gilt insbesondere für Lidocain, das als Gel, Creme oder Spray erhältlich ist. Die Wirkung tritt schnell ein und hält lang genug für die Dauer des sexuellen Kontaktes an. Da es nicht manuell aufzutragen ist, ist das Spray eine diskretere Lösung als Gel oder Creme, bei denen man sich die Hände waschen muss. Diese Lösung, die einzeln oder in Kombination mit anderen Verzögerungskonzepten eingesetzt werden kann (Präservative, Penisringe, medikamentöse Behandlung usw.) ist online oder in Apotheken erhältlich.
Samenerguss mit natürlichen Lösungen verzögern
Auch wenn ihre Wirksamkeit noch nicht nachgewiesen wurde, sollen bestimmte natürliche Stoffe das Risiko eines vorzeitigen Samenergusses verringern. Insbesondere geht es dabei um Baldrian, Passionsblume, Linde oder Bachblüten. Diese verschiedenen Heilkräuter sollen durch Muskelentspannung den Ejakulationsreflex dämpfen.
In ähnlicher Weise können manchmal bestimmte homöopathische Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel empfohlen werden (Tryptophan, Griffonia simplicifolia). Sie sollen den Ausstoß von Serotonin erhöhen, wurden allerdings noch nicht in objektiven Studien untersucht.
Mehr Ausdauer im Bett mit der Einnahme von Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SRI)
Der Wirkstoff in diesem Medikament ist Dapoxetin. Er ist rezeptpflichtig und gehört zur Kategorie der Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SRI). Ein bis 3 Stunden vor dem sexuellen Kontakt eingenommen, verzögert er den Samenerguss, indem er die Produktion von Serotonin stimuliert. Dieser Neurotransmitter ist am Kontrollmechanismus des Ejakulationsreflexes beteiligt. Das Medikament kann allerdings Nebenwirkungen hervorrufen, lassen Sie sich daher von Ihrem Arzt beraten.
Mit der Psychosexologie lernen, den Samenerguss zu verzögern
Zusätzlich zu einer Behandlung mit Arznei- oder natürlichen Stoffen kann eine psychosexuelle Begleitung eine gründliche Untersuchung des Ursprungs des vorzeitigen Samenergusses liefern. Diese Methoden werden für Männer empfohlen, die an vorzeitiger Ejakulation leiden. Es gibt zwei Arten der Begleitung:
- Die Verhaltensmethode (auch Sexocorporel-Konzept) konzentriert sich auf Übungen, mit denen die Empfindungen vor dem Samenerguss besser erkannt werden können: Dabei wird insbesondere an der Stellung und der Atmung gearbeitet, um die Erregung zu steuern. Die Begleitung erfolgt über 5-10 Sitzungen bei einem qualifizierten Arzt (Psychologe oder Sexualtherapeut).
- Die “ klassische “ Psychotherapie begleitet Patienten länger und konzentriert sich auf emotionale und psychische Faktoren, die an dem vorzeitigen Samenerguss beteiligt sind. Sie zielt auf das Verständnis und die Arbeit an der tieferen Ursache der Übererregbarkeit (emotionaler Schock, Erziehung, Leistungsangst usw.).
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Quellen:
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