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In meiner Praxis biete ich zwei Formen der Akupressur an:
Definition
Bei der Akupressur handelt es sich um eine Druckmassagebehandlung der Akupunkturpunkte. Sie gehört zu den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Herkunft
Der Akupressur liegt die traditionelle chinesische Medizin zugrunde. Die Akupunkturpunkte wurden vermutlich historisch zuerst mit den Fingerkuppen behandelt, später dann mit Bambussplittern oder Steinnadeln. Auch verschiedene chinesische Massagetechniken wie Tui-Na beeinflussten die Akupressur. Die "Akupunktur ohne Nadeln" eignet sich auch zur Selbsthilfe und findet in den westlichen Ländern zunehmend Verwendung.
Grundlagen
Grundlage der Akupressur sind die Theorien und Prinzipien der TCM. Dazu gehören unter anderem das Prinzip des Yin und Yang und die Lehre von den Meridianen. Die Meridiane leiten das Qi durch den ganzen Körper und bilden so einen Energiekreislauf, der Organe und Organsysteme zu funktionellen Einheiten verbindet. Auf den Meridianen befinden sich zahlreiche Akupunkturpunkte, über die das Fliessen der Lebensenergie Qi beeinflusst werden kann.
Bei einem gesunden Menschen befinden sich die Yin- und Yang-Elemente im Körper in einem Gleichgewicht, so dass die Lebensenergie Qi ungehindert durch den Körper fliessen kann. Krankheiten entstehen, wenn die Harmonie des Yin-/Yang-Systems gestört ist und daraus Blockierungen und Stauungen der Lebensenergie resultieren. Krankheiten können beispielsweise ausgelöst werden durch äussere, klimatische Einflüsse wie Hitze, Kälte oder Wind sowie durch innere, emotionale Faktoren wie Stress, Ärger, Freude, Angst oder Sorgen. Weitere Krankheitsursachen können Ernährungsfehler, Überanstrengung oder Verletzungen sein. Durch die manuelle Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte kann eine derartige Blockierung beseitigt, der Qi-Fluss gestärkt oder ein Überfluss an Qi abgeleitet werden.