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Auch bekannt als Tulsi, ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Heiliges Basilikum hat nachweislich eine beruhigende Wirkung und reduziert Stress, Angst und Depressionen. Es ist ein natürlicher Immunstärker und kann zum Schutz vor Infektionen und zur Unterstützung des Immunsystems beitragen. Heiliges Basilikum hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Es kann auch helfen, den Blutdruck zu senken, den Cholesterinspiegel zu reduzieren und vor Herzkrankheiten zu schützen. Heiliges Basilikum ist eine reiche Quelle von Antioxidantien, die dazu beitragen, die Zellen vor Schäden zu schützen und die Entwicklung chronischer Krankheiten zu verhindern. Es wird zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Asthma eingesetzt und kann helfen, die Symptome dieser Erkrankungen zu lindern. Heiliges Basilikum kann helfen, die Verdauungsfunktion zu verbessern, Verdauungsstörungen und Blähungen zu lindern und die Darmgesundheit zu unterstützen. Heiliges Basilikum ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter frische Blätter, getrocknete Blätter, Kapseln und Tees.