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Info über Biofeedback
Biofeedback beruht auf der Erkenntnis, dass Körperprozesse durch Konditionierung verändert werden können. Auf elektronischem Weg werden Körperfunktionen des Klienten gemessen und dem Klienten in leicht verständlicher Form, wie zum Beispiel mit Summton, Klopfgeräuschen oder Leuchteffekt, zurückgemeldet ( = Feedback). Der Klient lernt auf Grund von diesem visuellen oder akustischen Feedback, seinen Körper physiologisch so zu beeinflussen, dass die gemessenen Werte mehr und mehr den gewünschten, für Gesundheit und Wohlbefinden optimalen Werten entsprechen. So zum Beispiel hat eine leichte Erhöhung der Temperatur in den Fingern oder eine leichte Senkung der Temperatur in der Stirn einen positiven Einfluss auf Schlaflosigkeit, Migräne und andere Beschwerden. Ebenso hat auch die Verringerung von Muskelspannung einen positiven Einfluss auf Stress- und Angstbeschwerden.
Auf ähnlichen Prinzipien beruhen auch therapeutische Techniken wie Hypnosetheapie oder das Autogene Training, die einen vergleichbaren Anwendungsbereich zeigen.
Respiratorisches Feedback RBF nach Leuner
Beim RFB ‚ dem respiratorischen Biofeedback wird mit einem Sensor die Bauchatmung abgetastet und als angenehmes Licht- und Tonsignal (z.B. Meeresrauschen) dem Patienten synchron zurückgemeldet. Der Patient gibt sich völlig passiv, mit geschlossenen Augen den Signalen hin, gemäss der Formel im Autogenen Training (AT): "Es atmet mich". Zu gegebener Zeit kommt ein individueller Text hinzu. Ziel ist eine generalisierende Entspannung (physisch und psychisch). Das RFB wurde in den 60er Jahren von dem international bekannten Nervenarzt und Psychotherapeuten Prof. Dr. med. Hanscarl Leuner, an der Universität Göttingen entwickelt. Es basiert auf dem Zusammenhang von Atmung und tiefer Entspannung und ist bei vielen körperlichen Leiden, die durch Dis-Stress und/oder Überforderung ausgelöst wurden, ausserordentlich schnell und tief wirksam. Es wird heute auch vom neusten wissenschaftlichen Computersystemen unterstützt. Es ist von der als sehr streng bekannten amerikanischen Gesundheitsbehörde (FDA) auch in den USA als Heilmethode zugelassen.
(Quelle: Arnold Bergdorf, Zürich)