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Mon mari me dit que je ronfle et je suis fatiguée dans la journée. Pourrais-je souffrir d’apnées du sommeil ?
Si malgré de bonnes nuits de sommeil, vous ressentez de la fatigue et de la somnolence, il est possible que vous souffriez d’apnées du sommeil. Il s’agit d’un trouble fréquent, qui se caractérise par des pauses respiratoires pendant le sommeil....
Quelques jours avant mes règles, je me sens déprimée, fatiguée. J’ai mal à la tête et au ventre. Cela devient difficile à supporter. Que puis-je faire?
Il est possible que vous souffriez d’un syndrome prémenstruel. Selon une étude parue en 2002, 80 à 90% des femmes en âge de procréer présenteraient un tel syndrome.
Une enquête parue, en France, en 2012 a ainsi montré que 66,6% des salariés avaient l’impression que le stress au travail jouait un rôle négatif sur leur vie sexuelle et amoureuse.
Le sommeil participe à la maturation du cerveau et joue un rôle important dans la qualité des connexions entre les neurones.