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Golfen wie Barack Obama?
Kaum jemand steht mehr unter Druck als ein US-Präsident. Barack Obama spielt Golf gegen Stress. Was lernen Sie daraus?
Auf dem Grün kann Barack Obama abschalten und auftanken. Seit er 2008 ins Weisse Haus gezogen ist, soll er 247 Golfrunden absolviert haben – so berichtet CNN. Im Schnitt ergibt das 35 Golfspiele pro Jahr.
Dem Männermagazin GQ verriet der US-Präsident nun im März 2016, dass er im Weissen Haus sogar über eine private Driving Range verfüge. «Hier kann ich leichte Wifflebälle schlagen», erklärt er. Das Draufhauen helfe ihm, gezielt Stress abzubauen.
Keine Zeit?
Nun etwas Denksport für Sie: Der mächtigste Mann der Welt mit der dichtesten Agenda findet gut jede zweite Woche ein Zeitfenster für eine ausgiebige Golfrunde. Hinzu kommt das Golftraining zuhause. Kann es dann wirklich sein, dass Sie sich keine Zeit haben, um Golf zu spielen?
Betrachten Sie Golf wie Barack Obama als eine Investition in Körper und Geist. Die Zeit, die Sie in diesen Sport investieren, gewinnen Sie locker zurück – indem Sie langfristig leistungsfähiger und stressresistenter werden.