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Per le persone che fumano
La maggior parte dei fumatori consuma la nicotina fumando delle sigarette. Il tabacco fumato è come una fabbrica chimica. Produce più di 4’000 sostanze. Diverse centinaia di queste sostanze sono molto tossiche:
- il monossido di carbonio: si fissa sui globuli rossi e riduce l’ossigeno nel sangue. Insieme ai metalli pesanti e agli ossidanti è responsabile di malattie cardiache. Anche una sola sigaretta al giorno fa aumentare il rischio di infarto
- i catrami: si depositano nel corpo e favoriscono i tumori
- i gas irritanti: dilatano le vie respiratorie, impediscono una buona respirazione e ostruiscono i bronchi.
Fumare sigarette ha anche effetti molto rapidi:
- le vie respiratorie sono un po’ ostruite, i polmoni funzionano meno bene e negli adolescenti, i polmoni crescono meno
- il cuore batte più rapidamente e possono manifestarsi sintomi di disturbi cardiaci o di danni ai vasi sanguigni del cervello.
Fumare, inoltre
- provoca alito cattivo e un cattivo odore corporeo
- riduce leggermente l’appetito
- riduce l’odorato e il gusto
- riduce la circolazione del sangue nelle mani e nei piedi (spesso freddi)
La sigaretta elettronica sembra molto meno pericolosa, poiché non c’è tabacco, né combustione, ma dato che si tratta di un prodotto relativamente nuovo, non esistono ancora risultati di studi per esserne veramente sicuri.
Per gli altri: il fumo passivo
Non fumare e respirare il fumo degli altri si chiama tabagismo (fumo) passivo. Concerne le persone che vivono o lavorano con un fumatore.
Quando i genitori fumano in casa, i figli vengono colpiti più spesso da infezioni delle vie respiratorie (raffreddore, angina, otite) e da asma.
Il fumo dei genitori può aumentare il rischio di morte bianca del bebè.
Negli adulti non fumatori esposti per un lungo periodo al fumo del tabacco, il rischio di ammalarsi di cancro ai polmoni, di avere un infarto, un ictus o dei problemi ai polmoni è più grande.