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Zum Trauma wie ein Ereignis, wenn es unsere Schutzhülle verletzt und uns mit einem Gefühl der Überwältigung und Hilflosigkeit zurücklässt.
Eine Unterscheidung zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma ist deshalb sehr wichtig, weil die Behandlung unterschiedlich verläuft. Beide zeigen sich durch unterschiedliche Emotionen wie Wut, Angst, Panik, Unsicherheit - sind aber unterschiedlich entstanden.
"Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens".
Dr. Peter A. Levine