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Churnas ayurvedici
Una churna è una miscela di erbe e minerali in polvere o miste che viene utilizzata nell'Ayurveda per il trattamento medico delle malattie. Quando si prepara la churna, gli ingredienti vengono puliti secondo le istruzioni e poi ben asciugati, grattugiati e setacciati.
Il principio di base delle ricette ayurvediche churna è quello di garantire l'equilibrio tra i tre principali tipi di dosha Vata, Pitta e Kapha. I churna aiutano a ristabilire un sano equilibrio e prevengono gli squilibri tra i dosha.
Per il dosaggio esatto, raccomandiamo una consultazione con un medico o un terapista ayurvedico.
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