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Wie bei Ultrawettkämpfen üblich, werden die drei Disziplinen Schwimmen, Rad und Laufen auf eher kurzen Rundstrecken
durchgeführt. Geschwommen wird im 50-Meter-Becken des Freibads Buchs, die Radstrecke führt über 9 Kilometer dem Rheindamm entlang und die Laufstrecke in einer
1.25-Kilometer-Schlaufe durch den Wald rund um das Schwimmbad-Gelände.
Das Schwimmen findet im 50-Meter-Becken des Freibads Buchs statt. Die Wassertemperatur im August beträgt
erfahrungsgemäss zwischen 21 und 24 Grad Celsius.
Die Radstrecke führt in einem Rundkurs von 9 Kilometern vom Freibad zum Rheindamm, dem Rheindamm entlang Richtung Sevelen und wieder zurück.
Die Laufstrecke ist 1.25 Kilometer lang und führt über Fuss- und Waldwege rund um
das Freibad Buchs.