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9 Lektionen aus der Begrenzung lernen (unerwiderte Liebe)
Liebe / 2022
Schlafen auf der Seite oder auf dem Rücken, was ist sicherer?
Babys sollten wirklich mit Bedienungsanleitungen kommen, aber leider haben sie das nicht. Was sie mitbringen, sind viele Meinungen!
Oma sagt Ihnen vielleicht, dass Sie Ihr Baby auf den Bauch legen sollen, und Ihre Freunde sagen Ihnen, dass Sie es auf den Rücken legen sollen. In der Zwischenzeit besteht Ihr Baby darauf, auf der Seite zu schlafen.
Welcher Weg ist also richtig? Spielt es überhaupt eine Rolle? Wie alle Mütter wissen wir, dass Sie das Beste für Ihr Baby wollen. Lassen Sie uns also den Fakten und Mythen über die Schlafgewohnheiten Ihres Kindes auf den Grund gehen.
Inhaltsverzeichnis
Einer der Gründe, warum es wichtig ist, dafür zu sorgen, dass Ihr Kind auf dem Rücken schläft, ist die Reduzierung der Risiko des plötzlichen Kindstods , auch bekannt als SIDS.
SIDS ist eine pauschale Diagnose für Kinder, die plötzlich ohne andere Erklärung vor dem 1. Lebensjahr sterben. SIDS ist beängstigend, weil es, wie der Name schon sagt, ohne Vorwarnung auftritt. Es ist auch die häufigste Todesursache bei Kindern zwischen 1 Monat und 1 Jahr (eins) .
Ärzte versuchen seit Jahrzehnten, die Wahrscheinlichkeit eines Babys, an SIDS zu sterben, zu verringern – einschließlich der Bereitstellung von Empfehlungen, wie unsere Babys schlafen.
In den 1970er und 1980er Jahren wurde das Schlafen auf dem Bauch für frischgebackene Eltern allgemein empfohlen. Es wurde angenommen, dass dies dazu beitragen würde, zu verhindern, dass Babys ersticken, wenn sie sich im Schlaf übergeben. Leider war die Folge, dass der plötzliche Kindstod, ein anderer Begriff für SIDS, in dieser Zeit stark zunahm.
1992 begann die American Academy of Pediatrics offiziell damit, Kindern das Schlafen auf dem Rücken zu empfehlen, um das SIDS-Risiko zu verringern (zwei) .
Die Empfehlungen scheinen funktioniert zu haben, da die SIDS-Todesfälle von 130,1 Fällen pro 100.000 Lebendgeburten im Jahr 1990 auf 39,4 im Jahr 2015 zurückgegangen sind (3) .
Dies ist der Hauptgrund, warum Ihre Großmutter in Bezug auf Schlafpositionen falsch liegt und Ihr Baby niemals auf dem Bauch schlafen sollte. Aber was ist mit dem Schlafen auf der Seite? Ist es sicher?
Leider ist die Antwort nein, und SIDS ist nicht das Einzige, was einem auf der Seite schlafenden Baby passieren kann.
Das Schlafen auf der Seite mag weniger gefährlich erscheinen als das Schlafen auf dem Bauch, aber es bringt seine eigenen Probleme mit sich.
Im Folgenden sind nur einige Dinge aufgeführt, die beim Schlafen auf der Seite passieren können, und während einige davon Ihr Baby nicht dauerhaft gefährden, können andere schädlich sein.
Plagiozephalie ist eine flache Stelle, die sich auf dem Kopf Ihres Babys entwickelt, meistens weil es zu oft in einer Position liegt (4) . Die Schädel von Babys sind sehr weich und biegsam, und aus diesem Grund kann der Druck, wenn sie in einer einzelnen Position liegen, dazu führen, dass sich der Schädel abflacht.
Während Plagiozephalie ein rein kosmetisches Problem ist, ist es wichtig, sofort mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie es bemerken. Das liegt daran, dass es repariert werden muss, während der Schädel Ihres Babys noch biegsam ist.
In leichten Fällen empfehlen die Ärzte eine Neupositionierung oder stellen sicher, dass Sie die Position Ihres Babys häufig ändern, damit sich der Schädel wieder normalisieren kann und sich keine weitere flache Stelle entwickelt.
Wenn die Plagiozephalie schwerwiegend ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Helmtherapie, um die Kopfform Ihres Babys zu korrigieren.
Harlekin-Farbveränderung ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Seite, auf der das Baby liegt, einen anderen Farbton annimmt als die andere Seite seines Körpers.
Dieser Zustand betrifft etwa 10 Prozent der Neugeborenen und ist glücklicherweise völlig gutartig. Normalerweise wird ihre Farbe innerhalb weniger Minuten nach dem Verschieben an eine neue Position wieder normal (5) .
Die Ärzte sind sich nicht sicher, warum dieser Zustand auftritt, aber sie glauben, dass es etwas mit der möglichen Ansammlung roter Blutkörperchen aufgrund der Schwerkraft zu tun hat.
Das Schlafen auf der Seite kann eine Erstickungsgefahr für Ihr Baby darstellen, da es zu einer Torsion oder Verdrehung der Luftröhre kommen kann, die Ihrem Baby das Atmen erschwert (6) .
Wenn ein Baby auf der Seite schläft, kann es sich leicht auf den Bauch rollen. Wenn Ihr Baby nicht von vorne nach hinten rollen kann, bleibt es auf dem Bauch stecken und sein SIDS-Risiko steigt.
Torticollis ist die Verkürzung des Nackenmuskels (Sternocleidomastoideus), der den Kopf mit dem Schlüsselbein (Clavicula) verbindet. Es kann vorkommen, dass das Baby nicht auf dem Rücken schläft, sondern auf der Seite oder auf dem Rücken mit gedrehtem Kopf schläft. Torticollis kann eine abnormale Muskelentwicklung und ein abnormales Knochenwachstum verursachen. Physiotherapie oder ein Auffanggurt vom Arzt können Abhilfe schaffen (7) .
Grundsätzlich sollten Sie Ihr Baby bis zu einem Alter von mindestens 12 Monaten immer auf dem Rücken schlafen legen. Es ist jedoch in Ordnung, Ihr Baby auf dem Bauch zu lassen, wenn es so rollt, sobald es sich selbstständig vom Bauch zum Rücken rollen kann.
Ihr Arzt kann – sehr selten – Bauch- oder Seitenschlaf empfehlen, wenn Ihr Baby an einer Krankheit leidet. Wenn dies jedoch der Fall ist, sollten sie Sie auch darüber aufklären, wie Sie Ihr Baby sicher in ihr legen können Krippe .
Jetzt wissen wir, dass wir unsere Neugeborenen auf keinen Fall zum Schlafen auf die Seite legen sollten. Aber was ist, wenn sich Ihr Neugeborenes im Schlaf auf natürliche Weise auf die Seite bewegt?
Hier sind ein paar Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, Ihr Baby sicher auf dem Rücken zu halten.
Wenn Ihr Baby aufwacht, während Sie es hinlegen, rollt es sich eher in eine Position, die es bequem findet. Kuscheln Sie Ihr Baby stattdessen etwa 20 Minuten lang, bis es in einen tiefen Schlaf fällt. Je unwahrscheinlicher sie aufwachen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie ihre Position ändern.
Pucken bietet Ihrem Baby Komfort und Sicherheit, die dem nachempfunden sind, was es fühlt, wenn Sie es halten. Wenn sie sich sicher und wohl fühlen, werden sie weniger wahrscheinlich die Position wechseln, um dieses Gefühl zu suchen.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Wickeln eine großartige Möglichkeit ist, Ihr Baby zu trösten – bis es in der Lage ist, sich von hinten nach vorne zu rollen.
An diesem Punkt ist es wichtig hör auf zu wickeln Ihr Baby, denn wenn es sich gewickelt auf den Bauch rollt, kann es sich möglicherweise nicht mehr umdrehen. Dies erhöht ihr Erstickungs- und SIDS-Risiko.
Die Verwendung von Kissen und zusammengerollten Decken, um eine Schlafposition zu halten, kann großartig sein, aber legen Sie sie nicht unter Ihr Baby! Legen Sie sie stattdessen unter Ihre Babymatratze um sie zu stützen und ihnen Komfort zu bieten, ohne ihr SIDS-Risiko zu erhöhen (8) .
Eine nackte Krippe mit Nr lose Decken oder Kleidung ist für Ihr Baby am sichersten.
Einige Eltern erwägen möglicherweise die Verwendung von Schlafpositionierungshilfen für ihr Baby, das sich viel dreht. Allerdings hat die United States Consumer Product Safety Commission ( CPSC ) und CDC haben vor Erstickungsgefahren mit Schlafpositionierern und Keilen gewarnt und von deren Verwendung abgeraten.
Babys gedeihen mit Zeitplänen und sie wissen gerne, was als nächstes passieren wird. Wenn sich Ihr Baby nach ein paar Nächten immer noch auf die Seite dreht, geben Sie nicht auf. Legen Sie sie konsequent auf den Rücken – schließlich werden die meisten Babys lernen, so zu bleiben.
Wir verstehen, dass das Einschlafen Ihres Babys ein Kampf sein kann, selbst wenn Sie sich keine Gedanken darüber machen, welche Position es einnimmt. Aber wir wissen auch, dass Kinder das Kostbarste im Leben sind, und Sie möchten sie schützen! Dafür zu sorgen, dass sie auf dem Rücken schlafen, ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.