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Come vivere con la fibromialgia?
Conviene adattarsi, modificando il proprio stile di vita, intercalando periodici di riposo a periodi di attività.
Il calore, i bagni, la riduzione dello stress, il rilassamento, possono attenuare questo male. E'importante riallenare progressivamente i muscoli allo sforzo.
Il sostegno psicologico e/o le terapie leggere, quali l'agopuntura, l'eutonia, lo yoga, ecc., permettono di attenuare il dolore e la stanchezza.
Le persone vicine al malato possono aiutarlo molto con un atteggiamento comprensivo nei confronti del suo male. E'dunque importante che queste persone siano ugualmente informate.
Il malato deve partecipare attivamente al proprio trattamento, con l'aiuto di medici e terapeuti.
Una persona compresa e ottimista ritroverà più rapidamente una vita migliore.