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Vom Zeltplatz in Rueras aus wandern wir zwischen den braun gebrannten Häusern von Milà auf der Via Milar ins Dorf Rueras, 1405 m hinauf, wo wir bei der Kirche links in die Via Vitg einbiegen und zur Hauptstrasse hochfahren.
Diese queren und auf einer breiten Bergstrasse, die Kapelle Giuv passierend, mal sanfter mal steiler ansteigend nach Mulinatsch, 1689 m und Milez, 1878 m. Der anschliessende Streckenteil wird auf einer gut fahrbaren geschotterten Alpstrasse zurückgelegt. Er führt vorerst praktisch höhengleich nach Scharinas, 1915 m und bietet schöne Einblicke ins Val Curnera und Val Maighels, bevor wir nach einem grossen Bogen um Cuolm Val, 2207 m herum das Val Val und die dortige Alp, 1943 m gelangen.
Der Abstieg ist mit der Aufstiegsroute identisch.