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Mach Dir ein Beutelchen mit folgenden getrockneten Kräutern:
- Rosmarin (stimuliert das zentrale Nervensystem)
- Salbeiblätter
- Pfefferminze (gegen Erschöpfung)
Knautschst Du den Beutel und riechst daran, so hast Du ein gutes Mittel bei mangelnder Konzentration und Spannungskopfschmerzen und/oder als Erfrischung für die Atemwege.
Diesen Beutel kannst Du überall mit dabeihaben. In der Handtasche, in der Jackentasche oder im Auto usw.
lässt der Duft nach, kannst Du einige Tropfen Rosmarinöl dazu geben.