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Überwindung der Prokrastination
Wie können wir dies überwinden, vorzugsweise ohne uns selbst oder die Techniken, die wir dabei verwenden, zu verabscheuen? Laut Piers Steel, dem Autor von The Procrastination Equation, geben etwa 95 % der Menschen zu, dass sie Arbeit aufschieben. Auf neurologischer Ebene ist Prokrastination nicht im Geringsten logisch - sie ist das Ergebnis des emotionalen Teils unseres Gehirns, unseres limbischen Systems, das den vernünftigen, rationalen Teil unseres Gehirns, unseren präfrontalen Kortex, unterdrückt. Der logische Teil unseres Gehirns kapituliert in dem Moment, in dem wir soziale Medien der Arbeit vorziehen oder uns entscheiden, eine weitere Folge unserer Lieblingsserie zu schauen.
Aber es gibt Möglichkeiten, wie wir der logischen Seite unseres Gehirns die Oberhand geben können. Die Mitarbeiter lernen diese Techniken und andere nützliche Informationen im Kampf gegen Prokrastination kennen.
Inhalte:
- Prokrastination verstehen
- Bewusstsein
- Produktive Gründe
- Auslöser für Prokrastination
- Widerstandsniveau
- Anfangen - der wichtigste Schritt
- Unterbrochene Aufgabe
- Management von Ablenkungen
- Weitere hilfreiche Tipps
Preise & Dauer:
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Sprache:
DE, FR, EN
Zielgruppe:
Organisationen (Management, Mitarbeiter)