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Victoria ist ein sehr widersprüchliches Mädchen: Einerseits hat sie vor sechs Monaten jeden Tag angefangen zu trainieren. Motiviert, Gewicht zu verlieren, verpasst sie keinen Tag ihres Trainings. Mit 25 hörtdieses Mädchen jedoch nicht auf zu rauchen . Diejenigen, die sie kennen, verstehen nicht, wie glücklich sie mit Bewegung sein und gleichzeitig ihre Nikotinsucht fortsetzen kann. Ihre Gewohnheiten scheinen so entgegengesetzt zu sein wie Essig und Öl.
Vielleicht wird sie ihre Widersprüche beiseite legen, wenn sie hört, was eine neue Studie aus Großbritannien sagt. Laut den Forschern verlieren rauchende Frauen 10 Jahre ihres Lebens, aber sie können dieses Risiko verringern, wenn sie rechtzeitig aufhören .
Die in der Zeitschrift The Lancet veröffentlichte Studie untersuchte mehr als eine Million Frauen, die im Alter zwischen 50 und 65 Jahren rekrutiert wurden und zwölf Jahre lang folgten. 20% dieser Frauen waren Raucherinnen, 28% Ex-Raucherinnen und 52% hatten noch nie geraucht.
Forscher der Universität Oxford stellten fest, dass Frauen, die nach Beginn der Studie drei Jahre lang weiter rauchten, in den nächsten neun Jahren etwa dreimal häufiger starben als Frauen, die nicht rauchten. Und dieser dreifache Anstieg des Risikos führte dazu, dass zwei Drittel der Todesfälle bei Frauen zwischen 50 und 79 Jahren durch Rauchen verursacht wurden.
Darüber hinaus stieg das Sterberisiko bei Rauchern mit der Anzahl der Zigaretten, die sie pro Tag rauchten, erheblich an. Interessanterweise starbensogar Frauen, die zu Beginn der Studie nicht stark rauchten (ein bis neun Zigaretten pro Tag), doppelt so häufig wie Nichtraucher.
Wenn Sie wie Victoria sind, die jeden Tag mehr als eine Packung raucht, oder wenn Sie wenig rauchen, haben Sie immer noch Zeit, die Gewohnheit aufzugeben und sich noch ein paar Jahre Leben zu gönnen. Dies wird auch durch die Untersuchung bestätigt, da festgestellt wurde, dass Frauen, die vor dem 40. Lebensjahr mit dem Rauchen aufgehört hatten, das Risiko, an dieser Ursache zu sterben, um mehr als 90% vermieden haben. Bei Frauen, die vor 30 Jahren mit dem Rauchen aufgehört haben, verringerte sich das Risiko um 97%.
Diese Studie spricht noch einmal davon, wie gesundheitsschädlich Zigaretten sind. Also, wenn Sie jung wie Victoria sind und ein langes Leben haben möchten, worauf warten Sie noch? Es ist Zeit, diese Zigarette endgültig zu löschen und ein gesünderes Leben zu führen.