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Hast Du Probleme mit der Konzentration? Möchtest Du Dich besser auf eine Prüfung fokussieren können und Dich dabei in der Gruppe austauschen?
Die Gruppenkurse werden in einer Gruppe von 4 bis max. 12 Lernende durchgeführt.
Dieser Kurs unterstützt Dich bei den folgenden Themen:
- Steuerung der Aufmerksamkeit
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Förderung der Selbständigkeit
- Steigerung der Motivation
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Fähigkeit zur Selbstinstruktion mit der Methode des inneren Sprechens
Im Kurs werden konkrete Übungen durchgeführt. Jeder Kursteilnehmer wird angeleitet, wie die Übungen im Alltag trainiert und angewendet werden können. Zur Vertiefung und zum Nachlesen erhält jeder Kursteilnehmer schriftliche Unterlagen.