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Was ist Sportphysiotherapie?
Die Sportphysiotherapie ist an Hobby- sowie Leistungs- und Spitzensportler:innen gerichtet und gehört in den Bereich der Sportmedizin und Physiotherapie. Sportler:innen werden von den Physiotherapeut*innen, welche spezifische Kenntnisse in Anatomie und Biomechanik haben, direkt betreut, um deren Leistungsfähigkeit zu stärken, Verletzungen zu behandeln und ihnen Rehabilitationspläne zu erstellen. Die Physiotherapeut*innen erstellen Pläne und kreieren Übungen, um die Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit der Sportler*innen zu trainieren. Sportphysiotherapie dient nicht nur der Behandlung von Verletzungen, sondern auch der Prävention von Verletzungen durch sportliche Aktivitäten, weshalb Therapeut*innen eng mit den Sportler*innen, aber auch mit den Trainer*innen zusammenarbeiten.
Wann und wie wird Sportphysiotherapie angewendet?
Sportphysiotherapie wird unter anderem bei Muskelproblemen, Muskel- und Nervenkrämpfen, Bänderverletzungen, Gelenkblockaden und Muskelzerrungen angewendet. Die Sportphysiotherapie hat vier Hauptaufgaben, namentlich die akute Intervention, Rehabilitation, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung. Erstere beschreibt die direkte Hilfe (oder auch direkte Aufgaben) während der Ausübung des Sports und die Therapie direkt nach der Verletzung. Bei der Rehabilitation geht es um die Heilung nach Verletzungen und Operationen, wobei sogenannte passive Massnahmen (Behandlung auf der Liege) sowie aktive Übungen (im Kraft- oder Trainingsraum) angewendet werden. Beim dritten Aufgabenbereich, der Verletzungsprävention (auch sekundäre Aufgabe genannt), geht es um die Stärkung der Bänder, Muskeln und Gelenke und um die Bereitstellung von Trainingsplänen, um Verletzungen vorzubeugen. Bei der Leistungssteigerung werden Leistungstests mit Sportler*innen durchgeführt, um einen sportartspezifischen Trainingsplan zu erstellen, der dazu beitragen soll, die Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern zu können. Dies wird erreicht, indem eine Leistungsdiagnostik erstellt wird und so die richtige Anleitung zur Leistungsverbesserung entwickelt werden kann. Therapeut*innen begleiten Sportler*innen bestenfalls während des Trainingsprozesses und den Wettkämpfen, aber auch zuvor und danach. Das Ziel der sportphysiotherapeutischen Behandlung ist immer, funktionelle Schwächen zu beseitigen und eine schnellstmögliche Genesung zu gewährleisten. Die Sportphysiotherapie geht oftmals Hand in Hand mit der Medizinischen Trainingstherapie, über die du hier mehr erfahren kannst!