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06.01.2022
Haben Sie bereits versucht Ihre Nackenverspannungen mit einem neuen Kissen zu lösen? Haben Sie deshalb schon diverse Kissen ausprobiert?
Oft erzielt man anfangs eine leichte Verbesserung, aber bald melden sich die Beschwerden wieder. Der Grund dafür ist einfach und einleuchtend. Die Schultern und Arme sind in der Seitenlage zwischen Körper und Matratze eingeklemmt.
Kaum ein Bettsystem hat eine Schulterzone, die eine Absenkung von bis zu 8 cm erlaubt. So tief sollte aber die Schulter einsinken, damit diese nicht mehr auf die Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern und in den Nacken drückt. Dieser Druck verursacht meistens Verspannungen und Nackenbeschwerden.
Wenn Sie ein hohes Kissen verwenden, verursacht das nicht selten Spannungskopfweh am Morgen, da die obersten Wirbel der Wirbelsäule zu starken, seitlichen Druck abbekommen. Die Wirbelsäule wird im Nackenbereich durch ein zu hohes Kissen angehoben, während die Taille nach unten zieht. Dadurch wird die Schulter- und Nackenpartie stark belastet, oft sogar deformiert.
Nur durch eine perfekte Kombination von Lattenrost mit einer Schulterabsenkung und einer dazu passenden Matratze mit einer flexiblen Schulterzone, sowie dem individuell verstellbaren Kissen, können Probleme mit Nacken- und Schulterverspannungen wirklich gelöst werden.