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L'hypnose
L'hypnose thérapeutique est une méthode permettant de se déconnecter de la réalité du vécu quotidien et de se plonger dans un état différent afin d'accéder au subconscient, de manière profondément détandu.
Cet état agréable nous permet de dépasser les blocages rationnels qui nous empêchent de pénétrer dans notre subconscient.
Dans le subconscient se cachent des conflits, des habitudes, des désirs occultés par le conscient et, de ce fait évincées de notre mémoire. Ce phénomène se répercute sur les processus physiologiques végétatifs inconscients tels que la respiration, la digestion, la transpiration et la sensation de froid.
L'hypnose peut briser les vieux schémas et les conditionnements «fantômes» peuvent être modifiés.
L'hypnose thérapeutique n'est pas à confondre avec l'hypnose qu'à travers les numéros sur scène et les films, qui véhiculent souvent une mauvaise image de cette discipline. Cette représentation de l'hypnose est déstabilisante alors que la forme thérapeutique vise à un équilibre.