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O seu bebé, 5 meses: Tempo para a primeira comida de bebé
O seu bebé já está a vê-la comer com muito interesse? Este é um sinal de que ele está pronto para a introdução de alimentos complementares e da primeira comida para bebé. Aos 5 meses, já pode oferecer-lhe comida de bebé. No entanto, os nutrientes mais importantes continuarão, inicialmente, a ser absorvidos através do leite.
A primeira papa de aveia para bebé é um grande momento na vida do bebé. Foto: BananaStock, Thinkstock
Desenvolver o seu bebé: músculos fortes
Aos 5 meses, o seu bebé está a ficar mais forte. Algumas crianças podem até sentar-se por um curto período de tempo agora. No entanto, o seu bebé não ficará nesta posição por muito tempo e você não deve forçá-lo. É melhor para as costas pequenas do bebé deitar-se de barriga para baixo ou de costas. O seu bebé só deve estar numa cadeira alta por um curto período de tempo, no máximo. Neste momento, o segurança do bebé é um lugar muito melhor para o seu bebé ficar.
O seu bebé agora também pode levar um objecto de uma mão para a outra. Uma tremenda proeza de coordenação! Ele também compreende cada vez melhor a ligação entre causa e efeito e desfruta dela. Por exemplo, o guizo faz um som quando é abanado.
Dicas para os pais: Apresentação da comida para bebé
Um dos grandes marcos no primeiro ano de vida do seu preferido é a primeira comida de bebé. Você já pode estar esperando impacientemente por isso. Durante muito tempo, os especialistas recomendaram o aleitamento materno completo durante os primeiros seis meses e depois a introdução de alimentos complementares . Actualmente, a Organização Mundial de Saúde recomenda uma alimentação suplementar com alimentos suficientes e variados já a partir dos 5 meses nos países industrializados. No entanto, isso não significa que você deve substituir repentinamente uma refeição de leite por comida para bebê no aniversário de cinco meses. Deixe o seu bebé ser o seu guia e leve as coisas devagar. Algumas crianças não têm muito interesse em comer aos cinco meses, enquanto alguns bebés dessa idade olham invejosamente para cada dentada que come e fazem barulhos estrondosos. Mesmo que seu bebê não empurre uma colher da boca dele imediatamente, é sinal de que ele está pronto para a primeira comida de bebê.
No entanto, primeiro tem de aprender a comer com uma colher e provavelmente levará alguns dias ou mesmo semanas até que algumas papas acabem mesmo no estômago do seu bebé. O leite, portanto, continua a ser o elemento mais importante da alimentação do bebé, por enquanto. Para que o seu bebé aprenda a comer comida sólida lentamente, não deve dar-lhe comida ao bebé no início se ele já tiver muita fome. Por outro lado, o seu pequeno pode não mostrar muito interesse na nova comida se ele ou ela estiver cheio. Começar com papas entre duas refeições de leite pode, portanto, ser uma boa solução. O seu bebé também vai precisar de descanso para aprender esta nova habilidade. Portanto, encontre uma altura em que tenha tempo suficiente para praticar a alimentação com o seu filho.
Hoje em dia, as pessoas já não recomendam uma ordem exacta em que os alimentos sólidos devem ser introduzidos. Você pode começar com legumes cozidos, cereais ou papas de frutas. O desmame do bebé é outro método para introduzir o seu bebé nos alimentos complementares. Neste caso, você não alimenta a papa do seu filho, mas oferece-lhe um alimento adequado para os dedos, que ele pode chupar ou mastigar sozinho. Por exemplo, cenouras ou pedaços de brócolos cozidos são adequados. Os proponentes vêem o aleitamento materno como uma continuação lógica do aleitamento materno a pedido. Como o seu bebé se alimenta sozinho, ele sabe melhor quando está cheio.