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Selbsthilfebücher haben mein Leben nicht verändert. Zuerst kaufte ich Selbsthilfebücher wie "Psycho-Cybernetics", "The Power of the Subconscious Mind", "Feel the Fear and Do It Anyway" und "Think and Grow Rich". Ich habe alles ausprobiert, was sie mir empfohlen haben, aber ohne jegliche Anstrengung oder Engagement ist nichts passiert.
Sollte ich es weiter mit Selbsthilfebüchern versuchen? Ich überlege, mir ein Büchlein zu besorgen und die Übungen zu machen.
Sollte ich eine Behandlung und Medikamente versuchen? Ich war schon zweimal bei einem Berater und einem Psychologen, aber das ist teuer und hat nicht geholfen.