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Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung (Trance), die mit einer gesteigerten Aufmerksamkeit des Unterbewusstseins und eingeschränkten Bewusstseins einhergeht.
Trance ist ein Zustand, den Sie im Alltag wieder erkennen können, zum Beispiel in Tagträumen, wenn Sie ein spannendes Buch lesen oder Film anschauen, welche Sie so sehr fesseln, dass Sie das Geschehen um sich herum nicht wahrnehmen oder beim Auto fahren, wenn Sie in Gedanken so sehr vertieft sind, dass Sie nicht bewusst wahrnehmen, wo Sie entlang fahren Trance ist nicht vergleichbar mit Schlaf, Bewusstlosigkeit oder Willenslosigkeit.
Ganz im Gegenteil, Trance ist ein Zustand, in dem Sie die Tiefe der Entspannung, die Wahrnehmung, die Dinge, die Sie sagen und zulassen, ganz allein bestimmen. Die therapeutische Hypnose wirkt mit Ihrer Bereitschaft für Veränderung sowohl schnell und effizient als auch entspannend und harmonisierend auf Körper und Geist.