Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00085.jsonl.gz/75

Το κλειδί για την επαγγελματική πάλη, σύμφωνα με τον David Arquette, είναι να μάθεις πώς να κάνεις επιτυχία. Ποιο είναι σχεδόν πολύ τέλεια μια μεταφορά για την καριέρα του πάλης - ένας μαχητής που απλά δεν μπορεί να καταλάβει πώς να πέσει ομαλά. Το 2000, η Arquette μπήκε για πρώτη φορά στο ρινγκ ως διαφημιστικό κόλπο για να προωθήσει μια φιλαράκη κωμωδία Έτοιμος να Rumble . Λιγότερο από δύο εβδομάδες αργότερα, ανακάλυψε ότι είχε κρατηθεί για να κερδίσει το πρωτάθλημα βαρέων βαρών, το οποίο γνώριζε ότι θα ενοχλούσε τους σοβαρούς οπαδούς. Σίγουρα, από τότε που έριξε αυτή τη ζώνη WCW στον αέρα, ένα ζευγάρι δερμάτινο παντελόνι με χαμηλό ύψος προσκολλημένο στη μέση του και τα μελανιασμένα μάτια του βυθίστηκαν σε ένα αστείο χαμόγελο, έχει γελοιοποιηθεί από τους οπαδούς ως ένα από τα μεγαλύτερα πανκ πάλη που έχει ποτέ δει.
Στην πραγματικότητα, λέει ο Arquette, είχε όλο το σεβασμό στον κόσμο για την πάλη. Και έτσι, σε μια προσπάθεια να εξαργυρωθεί στα μάτια μιας βάσης θαυμαστών που τον πιστώνει με το WCW και υποβαθμίζει την ακεραιότητα ολόκληρης της επιχείρησης - και ξεκίνησε μια καρδιακή προσβολή που του έδωσε δύο stents - τον 46χρονο αποφάσισε να επιστρέψει στο δαχτυλίδι. Αυτή τη φορά, θα το έκανε σωστά: Πήγε στο Tulum για να κάνει γιόγκα με τον Diamond Dallas Page, και στη συνέχεια στην Tijuana για να πολεμήσει με τους μεξικάνικους luchadores. Πήρε το μποξ και το jiujitsu για να μάθει τα ένστικτα που χρειαζόταν. Όταν έφτασε στο ανεξάρτητο κύκλωμα, ήταν 50 κιλά ελαφρύτερος και εντελώς νηφάλιος.
Οι μήνες του Arquette στο δαχτυλίδι γράφονται στο νέο ντοκιμαντέρ του, Δεν μπορείτε να σκοτώσετε τον David Arquette , η οποία είχε προγραμματιστεί να κάνει πρεμιέρα στο SXSW και τώρα θα βγει σε κινηματογραφικά θέατρα αυτήν την Παρασκευή. Η ταινία καταλήγει σε έναν θλιβερό αγώνα θανάτου του Νοεμβρίου, όπου, αφού πήρε έναν ελαφρύ σωλήνα σε λάθος γωνία, η Arquette σκοντάφτει έξω από το δαχτυλίδι με αίμα που αναβλύζει από το λαιμό του - μόνο για να ανέβει πίσω και να ολοκληρώσει τον αγώνα μόλις καταλάβει ότι είναι δεν πρόκειται να ξεσπάσει. Το περιστατικό έβαλε σε παύση την καριέρα του πάλης ενώ ανέκαμψε, και έφερε ένα άλλο κύμα αντιδράσεων από τους οπαδούς που εξακολουθούσαν να βλέπουν έναν ημικύκλιο ηθοποιό σχεδόν να πεθαίνει επειδή ξεπέρασε το κεφάλι του.
Αλλά για τον Arquette, τα λεπτά που πέρασε πιστεύοντας ότι πρόκειται να πεθάνει τον έκανε πιο αφοσιωμένο στο να μαθαίνει πώς να παλεύει καλά - μετά από όλα, αν ήξερε πώς να πάρει αυτό το χτύπημα, ο λαιμός του θα είχε παραμείνει άθικτος. Πριν από την κυκλοφορία του ντοκιμαντέρ, η Arquette είπε στο tinews πώς προετοιμάστηκε για το πλάνο του στην πάλη.
Για τη Διατροφή Πραγματικής Ζωής, οι ειδήσεις μιλούν με αθλητές, διασημότητες και όλους τους ενδιάμεσους για τη διατροφή τους, τις ασκήσεις άσκησης και την επιδίωξη ευεξίας. Λάβετε υπόψη ότι αυτό που λειτουργεί για αυτούς μπορεί να μην είναι απαραίτητα υγιές για εσάς.
Όταν μπήκατε για πρώτη φορά στο δαχτυλίδι το 2000, είχατε εκπαιδευτεί καθόλου;
Δεν είχα την ευκαιρία να προπονηθώ. Το τρέξιμό μου ήταν απλώς μια ιστορία, δεν ήθελαν να με εμπλακούν. Άκουσα ότι υπήρχε ένα μεγάλο ασφαλιστήριο συμβόλαιο για μένα, οπότε δεν μπορούσα να πληγωθώ. Αυτό με οδήγησε επίσης να ήθελα να προπονηθώ σωστά και να μάθω πώς να παλεύω, ώστε να μπορώ να το κάνω στο μέλλον. Δεν ήμουν σε καλή κατάσταση τότε, για να είμαι ειλικρινής.
Και μετά το 2018, πήρατε σοβαρά την επιστροφή στην πάλη με την κατάλληλη προπόνηση. Από πού ξεκίνησες;
Ξεκίνησα να κάνω το DDPY, το οποίο είναι η εφαρμογή γιόγκα του Diamond Dallas Page. Με έκανε έτοιμο να αρχίσω να χάνω βάρος. Είναι μια μορφή γιόγκα που περιλαμβάνει την ένταση των μυών σας πολύ. Είναι ένας πραγματικά εμπνευσμένος τύπος. Με ενέπνευσε ως παλαιστή, αλλά με ενέπνευσε επίσης να αποκτήσω φόρμα. Πήγα σε ένα καταφύγιο που είχε στο Tulum, και συνάντησα μαζί του και με ενέπνευσε περισσότερο εκεί.
Τότε εκπαίδευσα τον jiu-jitsu με τον Rigan Machado, έναν καταπληκτικό πρωταθλητή jiu-jitsu. Προπονήθηκα με έναν μπόξερ πολλαπλών πρωταθλημάτων που ονομάστηκε Ricky Quiles. Και μετά εκπαιδεύτηκα με τον Peter Avalon, ως παλαιστή. Έκανα το καθένα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για μία ή δύο ώρες, αλλά πάλη, πιθανότατα έκανα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Έτσι, αυτό είναι τόνοι καρδιο. Μπήκα και στα βάρη κάθε μέρα. Δεν κάνω βαριά βάρη, κάνω περίπου 35 κιλά barbell. Δεν ασκώ συνήθως τα πόδια μου γιατί έχω μεγάλα πόδια για να ξεκινήσω. Κάνω καταλήψεις και πολλά πράγματα πάγκου, πολλές μπούκλες, πολλά pushups, πολλά sit-ups. Αλλά είμαι συνεπής. Και έκανα πεζοπορία κάθε μέρα.