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Bei der medizinischen Massage werden schmerzhafte Bereiche bevorzugt behandelt. Durch die Behandlung werden Endorphine (Glückshormone) vermehrt freigesetzt. Diese reduzieren die Schmerzen und bauen Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet. Das stärkt das Immunsystem und regt den Körper an, sich selbst zu regenerieren.
Eine Wellnessmassage ist eine Gewebestimulation, die vor allem der Entspannung dient. Sie kann als Oberbegriff für diverse Massagen ohne therapeutischen Zweck gesehen werden. Sie dienen vor allem der Steigerung des Wohlbefindens.