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Winterzeit ist auch Erkältungszeit – denn Halsschmerzen lassen nicht lange auf sich warten.
Mit diesen einfachen Tipps, können Sie die Halsschmerzen heilen:
Um die Schleimhäute feucht zu halten, sollten Sie viel trinken (vorzugsweise Wasser und Tee).
Die trockene Heizungsluft macht dem Hals zu schaffen. Achten Sie deshalb auf eine befeuchtete Raumluft.
Gurgeln Sie Salz-, Kamille- oder Aloe-Vera-Lösungen.
Verzichten Sie auf Alkohol und Nikotin.
Quarkwickel wirken kühlend, entzündungshemmend und abschwellend.