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Di solito il fenomeno si manifesta a causa di un allenamento troppo intenso o di obiettivi eccessivamente ambiziosi. In questi casi, l’adeguamento del programma di allenamento da parte dell’istruttore può essere d’aiuto. Tuttavia, le cause potrebbero anche essere legate allo stato di salute. L’asma, ad esempio, si accompagna spesso ad un deficit respiratorio. Rivolgersi ad un medico sportivo e sottoporsi a un test della funzionalità polmonare può essere risolutivo.
Specialista in scienze dello sport, direttore del Checkup Center presso il Medbase Sports Medical Center di Zurigo