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2. Réduire les risques d'atteintes à la santé
Durant les journées affectées par des concentrations importantes en polluants de l'air, il est possible de réduire les risques d'atteintes à la santé, en :
- évitant les efforts physiques intenses;
- restant vigilant par rapport à toute aggravation de l'état de santé ou tout symptôme évocateur;
- évitant les expositions à d'autres facteurs irritants, comme le tabac, les fumées ou les solvants, pour ne pas aggraver les effets de la pollution.
Il est particulièrement recommandé aux personnes sensibles - jeunes enfants, personnes âgées ou souffrant de déficience immunitaire ou de pathologie chroniques cardiaque ou respiratoire – de suivre attentivement ces mesures de précaution et d'éviter d'aérer longuement les pièces occupées.