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Der Name unserer Ortschaft wurde zum ersten mal in einer Urkunde vom 10. Februar 1239 genannt. Genau genommen: Nicht das Dorf wurde genannt, sondern eine Person, ein gewisser „Rudolf von Alwandingen“. Es ist aber ganz klar, dass es 1239 nicht nur diesen Rudolf gegeben hat, sondern auch den Ort, nach dem er genannt wurde, eben dieses Allmendingen. Früher hiess dieser Ort also Alwandingen, wie wir daraus schliessen können. Im 16. Jahrhundert wurde dieser Vorort der Stadt Bern in das heutige Allmendingen umgetauft.
Am 17. September 1946 besuchte Winston Churchill das Schloss Allmendingen.
Bis Ende 1992 war Allmendingen gemeinsam mit Rubigen und Trimstein Teil der politischen Gemeinde Rubigen und wurde erst ab dem 1. Januar 1993 eine eigenständige Gemeinde.
Am 20. Juli 1922 wurde an der Bahnstrecke Bern-Thun die Haltestelle Allmendingen eröffnet. Diese lag allerdings rund einen Kilometer abseits der Siedlung und war daher eher schwach frequentiert. Die Haltestelle wurde auf den Fahrplanwechsel 1982 aufgehoben. Die Gemeinde wird seitdem durch die Buslinie 40 des Regionalverkehr Bern-Solothurn erschlossen.