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Die Proteine, die für den Aufbau und den Stoffwechsel unseres Körpers sorgen, bestehen aus Aminosäuren in einer festen Reihenfolge. Manche Aminosäuren kann der Körper selbst bilden, aber die acht «essenziellen» Aminosäuren müssen in jedem Fall zugeführt werden. In tierischem Eiweiss sind sie in optimalen Mengen und Anteilen enthalten, in pflanzlichen Nahrungsmitteln jedoch nur in deutlich geringerem Umfang. Auch wenn nur die Zufuhr einer einzigen essenziellen Aminosäure ungenügend ist, vermindert sich die gesamte Proteinsynthese.
Bei allen, die zu wenig Eiweiss – insbesondere tierischen Ursprungs – essen, können Stoffwechselstörungen entstehen; die ersten sind bereits nach zwei Wochen feststellbar. Ältere Personen, die oft weniger essen, sind am meisten betroffen. Auch wenn bei reduzierter körperlicher Aktivität weniger Energie benötigt wird, sollte die Proteinzufuhr mit dem Alter stabil bleiben oder sogar erhöht werden. Solche Mängel wiegen umso schwerer, wenn in erster Linie auf Proteine tierischen Ursprungs und damit auf essenzielle Aminosäuren verzichtet wird.
Die gleichen Probleme treten bei strengen Diäten zur Gewichtsabnahme auf, wenn nicht auf eine normale Eiweisszufuhr geachtet wird. Besonders ausgeprägt ist die Situation bei Personen mit veganer Ernährung, die auf jegliches Eiweiss tierischen Ursprungs verzichten, sowie in geringerem Ausmass bei denjenigen, die sich vegetarisch ernähren und zu wenig Eier und Milchprodukte konsumieren. Wer auf tierisches Eiweiss verzichtet und dieses durch ausreichend pflanzliches Eiweiss ersetzt, nimmt meistens nicht ab, sondern eher zu, wenn die essenziellen Aminosäuren in der Ersatznahrung ausgewogen sind.
Häufig treten diese Ernährungsmängel auch in Erholungsphasen nach einer Operation oder Krankheit auf. Störungen der Eiweissaufnahme aus dem Darm können auch bei Patienten nach einem chirurgischen Eingriff zur Gewichtsreduktion auftreten.
Der Mangel an Eiweiss oder essenziellen Aminosäuren wirkt sich auf die gesamte Hormonproduktion aus. Die Herstellung von Faktoren, die das Wachstum und die Regeneration von Geweben stimulieren, wird bereits innerhalb von zwei Wochen beeinträchtigt. Die Produktion von Geschlechtshormonen reduziert sich, was bei Frauen oftmals zum Ausbleiben der Periode und bei Männern zu Hypogonadismus (Abnahme des Testosterons) führen kann. Diese hormonellen Veränderungen und die Abnahme des Substrats (Bausteine) für den Proteinaufbau beeinträchtigen rasch den gesamten Organismus. So beobachtet man Knochenschwund mit Komplikationen wie Osteoporose und Knochenbrüchen. Eine Abnahme der Muskelmasse und damit der Kraft hat eine Schwäche und Stürze zur Folge. Manche Studien zeigen auch Knorpelschädigungen. Auch Haut, Haare und Nägel sind anfällig, ebenso alle Organe.
Die folgerichtige Lösung wäre die Einnahme vielfältiger Eiweissprodukte, auch tierischen Ursprungs. Dem stehen aber oftmals Unlust, Appetitmangel oder auch persönliche Überzeugungen entgegen.
Es gibt Proteinergänzungsmittel, die häufig verwendet werden. Sie wirken sich positiv auf die Ungleichgewichte des Stoffwechsels insgesamt aus und bewirken teilweise eine Wiederherstellung der Gewebe. Mit ihren Inhaltsstoffen tierischen Ursprungs sind sie jedoch nicht mit den Bedürfnissen von vegan lebenden Menschen vereinbar. Leider wirken sich ihre Konsistenz und ihr Kaloriengehalt besonders bei Betagten häufig appetithemmend aus. Dadurch reduziert sich die normale Ernährung mit ihren lebensnotwendigen Nährstoffen.
Ein kalorienarmes Ergänzungsmittel, das nur die essenziellen Aminosäuren enthält, ist nicht nur für die Bedürfnisse älterer Menschen wichtig, sondern auch für Personen mit veganer oder vegetarischer Ernährung, während einer Abmagerungsdiät oder in der Erholungsphase und nach einem chirurgischen Eingriff zur Gewichtsreduktion. Mit dieser Art Ergänzungsmittel lässt sich die Hormonproduktion in weniger als einer Woche wiederherstellen, die Knochenbildung stimulieren und die Muskelfunktion verbessern. Derzeit gibt es in der Schweiz nur ein einziges Ergänzungsmittel dieser Art: Nutrinamin®.
Ein Mangel an Eiweiss oder essenziellen Aminosäuren ist einfach erkennbar und nicht unumkehrbar, ganz im Gegenteil. Die Korrekturmassnahmen sind einfach, und es gibt für jede Person eine geeignete Lösung. Es ist Zeit zum Handeln – Ihre Gesundheit hängt davon ab!
Diesen Komplex aus essenziellen Aminosäuren, Vitaminen und weiteren Stoffen, die für die Gesundheit notwendig sind, nimmt man täglich ergänzend zur Nahrung ein, besonders an Tagen mit unausgewogener Ernährung.
Den Inhalt eines Sachets in eine Flasche mit 200–250 ml Wasser geben, die Flasche verschliessen und kräftig schütteln, bis sich das Pulver vollständig verteilt hat. Damit steht Ihr Getränk bereit. Sie können es auf einmal oder über den Tag verteilt trinken. Weil sich einige Inhaltsstoffe im Wasser nur verteilen, muss die Flasche vor der Einnahme geschüttelt werden.
Nutrinamin ComboVegan ist ein Nahrungsergänzungsmittel; es ergänzt also die Ernährung. Ob und in welchem Ausmass man diese Ergänzung benötigt, hängt von der Ausgewogenheit der Ernährung ab. Für eine ausgewogene Ernährung ohne tierisches Eiweiss sind grosse Portionen Nahrung erforderlich, aber nicht wegen des Eiweisses, sondern um genügend essenzielle Aminosäuren zu erhalten. Dies hat oft eine Gewichtszunahme zur Folge. Auch wenn nur eine einzige essenzielle Aminosäure fehlt, ist der Vorgang der Proteinsynthese gesamthaft gestört. Die tägliche Einnahme eines Sachets erhöht somit die Qualität Ihrer Ernährung. An Tagen mit besonders niedrigem Eiweisskonsum oder an Fastentagen sollten 2 Sachets genommen werden, jedoch unter ärztlicher Aufsicht.
Manche Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Spirulina, lösen sich nicht auf, sondern bleiben im Wasser suspendiert. Diese Bestandteile können sich somit auf dem Flaschenboden oder auf der Flüssigkeitsoberfläche ansammeln. Das ist normal, und durch Schütteln der Flasche vor dem Trinken werden sie wieder verteilt.
Es steht Ihnen frei, die Flüssigkeit auf einmal oder in Portionen zu trinken. Trinken Sie jedoch die Flasche am selben Tag leer und bewahren Sie keinen Rest für den Folgetag auf. Bereiten Sie das Getränk jeden Tag frisch zu.
Nutrinamin ComboVegan enthält die halbe Dosierung der üblichen Kalzium- und Vitamin-D-Dosis. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, ob Sie die Einnahme von Kalzium und Vitamin D reduzieren müssen, wenn Sie Nutrinamin ComboVegan nehmen. Kalzium und Vitamin D können Nutrinamin ComboVegan nicht ersetzen, weil dieses zahlreiche weitere Stoffe enthält. Demgegenüber ersetzt Nutrinamin ComboVegan teilweise Ihr Ergänzungsmittel mit Kalzium und Vitamin D.
Eiweiss besteht aus Aminosäuren. Die essenziellen Aminosäuren sind diejenigen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie müssen täglich von aussen zugeführt werden. Wenn eine einzige essenzielle Aminosäure fehlt oder nicht ausreicht, ist der Vorgang der Eiweissbildung gesamthaft gestört. Man nennt dies einen limitierenden Faktor. Diese essenziellen Aminosäuren sind für unseren Körper unentbehrlich, und sie müssen in der Ernährung in genügender Menge vorliegen. Ein Sachet Nutrinamin ComboVegan enthält nicht den gesamten Tagesbedarf, der Rest muss über die Nahrung aufgenommen werden (Nutrinamin ComboVegan ist kein Nahrungsersatz, sondern ein Ergänzungsmittel).
Kinder im Wachstum haben spezifische und für die gute Entwicklung lebenswichtige Bedürfnisse. Nutrinamin ComboVegan ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kann auch für Kinder geeignet sein. Enthält die Nahrung eines Kindes jedoch wenig oder gar kein tierisches Eiweiss, muss darauf geachtet werden, dass das Kind alles erhält, was es braucht. Deshalb ist sehr zu empfehlen, einen Spezialarzt oder eine Ernährungsberaterin zu konsultieren, damit die richtige Ernährung gewährleistet ist. Dabei wird sich zeigen, ob und inwieweit Nutrinamin ComboVegan täglich oder punktuell einen Beitrag an dieses Gleichgewicht leisten kann.
Ja, Nutrinamin ComboVegan eignet sich bestens für betagte Personen. Diese haben oftmals einen Mangel an essenziellen Aminosäuren. Weil Kalzium und Vitamin D häufig vom Arzt verschrieben werden, sollte überprüft werden, ob die Dosis dieser Medikamente reduziert werden muss, wenn täglich Nutrinamin ComboVegan eingenommen wird (siehe oben).
Mit Nutrinamin ComboVegan
|Auswirkungen auf…||Inhaltsstoffe und Wirkungen|
|Knochen||Kalzium, Eiweiss, Vitamin D und Zink tragen zum Erhalt eines normalen Knochenbaus bei.|
Folate tragen zur normalen Aminosäuresynthese bei.
Zink trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.
Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme und Nutzung von Kalzium und einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei.
|Muskel||Kalzium, Vitamin D und Eiweiss tragen zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion bei.|
Folate tragen zur normalen Aminosäuresynthese bei.
Zink trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.
Eiweiss trägt zur Erhöhung der Muskelmasse bei.
Zink trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.
|Stürze||Vitamin D trägt zur Verminderung des Sturzrisikos (Risiko für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren) in Zusammenhang mit einer instabilen Körperhaltung und geschwächten Muskulatur bei. Erforderlich ist die Einnahme von mehr als 20 µg pro Tag.|
|Immunsystem||Eisen, Folate, Zink und die Vitamine B12 und D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.|
|Energie, Müdigkeit, Blutarmut||Kalzium, Eisen und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.|
Eisen und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Blutfarbstoff bei.
Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport im Organismus bei.
Eisen, Folate, die Vitamine B2 und B12 tragen dazu bei, Müdigkeit zu reduzieren.
Vitamin B2 und Thiamin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin B2 trägt zum Erhalt normaler roter Blutkörperchen bei.
Zink trägt zu einem normalen Glukosestoffwechsel bei.
|Haut, Nägel, Haare und Zähne||Kalzium, Eisen, Folate, Vitamin B12 und Zink spielen eine Rolle bei der Zellteilung.|
Folate tragen zur normalen Aminosäuresynthese bei.
Vitamin B2 und Zink tragen zum Erhalt einer normalen Haut bei.
Zink trägt zum Erhalt normaler Haare und Nägel bei.
Folate tragen zur normalen Aminosäuresynthese bei.
Kalzium und Vitamin D tragen dazu bei, bei Frauen nach der Menopause den Verlust an Knochendichte zu reduzieren. Eine geringe Knochendichte ist ein Risikofaktor für osteoporosebedingte Knochenbrüche.
|Hormonsystem, Fruchtbarkeit||Zink trägt zum Erhalt eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.|
Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei.