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Ski
La Suisse compte de nombreux amateurs de sports d’hiver: plus de 2 millions de personnes pratiquent le ski. Chaque année cependant, environ 51 000 personnes se blessent en faisant du ski. Les blessés sont principalement touchés aux genoux, aux parties inférieures des jambes et à la tête. Plus de 90% des accidents n’impliquent pas d’autres personnes que l’accidenté lui-même et environ 7% des accidents seulement sont la conséquence d’une collision.
Conseils
- Adaptez votre vitesse et votre style à vos capacités, aux conditions météorologiques et à l’état des pistes.
- Contrôlez et entretenez votre matériel régulièrement et faites régler vos fixations de ski tous les ans.
- Portez un casque de sports de neige bien adapté à votre tête et conforme à la norme EN 1077.
- Suivez un cours dans une école de ski et améliorez votre technique sous les conseils de professionnels.
- Faites des pauses. Hydratez-vous et alimentez-vous suffisamment.
- Respectez les règles de conduite de la FIS.
Vidéo du bpa: Skier et faire du snowboard