Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/06916.jsonl.gz/284

Vous êtes inquiets en raison du comportement de votre adolescent durant le semi-confinement ?
Vous soupçonnez une consommation exagérée chez votre adolescent ?
Par exemple parce que :
- Vous avez remarqué des odeurs
- Votre adolescent s’isole régulièrement
- Votre adolescent a besoin de sortir impérativement
Comment encourager votre adolescent à changer ?
- Ne pas paniquer
- Ne pas banaliser
- Ne pas dramatiser
- Aborder le sujet
Essayez de discuter pour comprendre la situation. Ne jugez pas. Partagez ce que vous ressentez. Il ne sert à rien de prouver à votre adolescent qu’il a un problème. Il est plus utile de démarrer une discussion en essayant de répondre aux questions suivantes :
- Comment la consommation influence la vie et les relations dans la famille ?
- Quel est l’intérêt de votre adolescent à changer la situation ?
- Est-ce qu’il ou elle se sent mal ?
- Qu’est-ce qu’il ou elle aimerait voir changer ?
Soyez patient. Il est probable qu’il ou elle ne s’ouvre pas immédiatement. Lui laisser du temps ne veut pas dire qu’on laisse faire.
- Parlez de vous, parlez en « je »
- Affirmez votre préoccupation
- Écoutez ce qu’il ou elle a à vous dire
- Expliquez ce qui vous inquiète
- Sur la base de ce qu’il ou elle ressent, parlez de ses besoins et de vos besoins avant de proposer des solutions communes
Comment comprendre sa consommation ?
Il existe de très bons tests d’auto-évaluation en ligne. Ces tests vous aident à analyser la situation. Ils sont une bonne base pour ouvrir le dialogue.
- A-t-il/elle besoin de consommer ?
- Comment explique-t-il/elle sa consommation ?
- Comment achète-t-il/elle les produits consommés ?
Ces questions aident
- à connaître le rapport de votre adolescent au produit consommé,
- à estimer comment gérer sa consommation dans cette période de confinement.
Comment gérer la consommation pendant le confinement ?
- Si la consommation n’est pas problématique : votre adolescent peut profiter du confinement pour réduire sa consommation.
- Si la consommation est incontournable : il faut trouver des stratégies pour cohabiter au mieux avec ces consommations. Il faut définir ensemble quelle quantité peut être consommée à quels moments, pour que cela soit viable pour tous pendant le semi-confinement.
Informations utiles en cette période de confinement :
Posts spécifiques à une forme de consommation pendant le confinement :
Site internet pour les parents et adolescents:
Informations sur la consommation de cannabis :
Informations sur les écrans :
Si besoin, contactez-nous !