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Klassifzierung der Supplemente
Der Markt an Sportnahrung und weiteren Supplementen ist enorm. Während der Einsatz einiger Produkte im Sport durchaus sinnvoll erscheint, ist der versprochene Nutzen sehr vieler anderer Produkte nicht belegt.
Die nachfolgende Klassifizierung soll einen raschen Überblick über die Supplemente schaffen. Sie erfolgte aufgrund umfassender Sichtung geeigneter wissenschaftlichen Studien.
Achtung: Der Supplementguide dient nur zu Informationszwecken und stellt keine Anleitung oder Empfehlung zur Supplementation dar.