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Mental starke Golfer und Golferinnen wissen welche Denkhaltung und welches Verhalten erfolgsversprechend sind. Diese 13 Punkte Don’t do Liste ist wegweisend für erfolgsversprechende Turniererfolge. Empfohlene Übung: Wählen Sie jede Woche einen Punkt aus, der noch auf Ihrer To-do-Liste ist. Schreiben Sie dann auf, was Sie ändern werden, um dieses Verhalten in naher Zukunft auf die Don’t do Liste zu verschieben. Notieren Sie jeden Abend, was auf dem Weg zum neuen Verhalten gut funktioniert hat. Freuen Sie sich über jeden Punkt der auf der To-do-Liste verschwindet. Wenn Sie Punkt 1 verinnerlicht haben, werden Sie, überraschenderweise für alle anderen, nach dem Turnier über alles sprechen, ausser über die vergangene Golfrunde.
Weiterführende Tipps für mehr mentale Stärke vor, während und nach der Golfrunde.