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一颗心、一个灵魂及一张床，曾几何时曾经是每一对恋人的梦想。而今天分房而眠已不再是情侣之间的禁忌话题，伴侣们可以自由讨论他们的起居方式。
人生命的三分之一是在床上度过的。多数恋人共枕同眠，这是从古至今再正常不过的事。但是一段时期以来，出现了一个新迹象：尤其是年轻人中，越来越多的伴侣各自拥有自己的卧室。
伴侣心理医师Josef Lang将这种现象称为«Living apart together»。并且补充说：“现在的伴侣与20年前相比，彼此之间的独立性要大得多。”
约中世纪时期，几个人赤身就寝于同一张床上的现象是非常正常的。那个时期，卧室的概念无非是家庭中大家睡觉的地方而已。从18世纪中期开始卧室才真正成为一个隐私庇护场所，同时也变成了人们生活中的隐秘区域。引起这一变化的原因是小家庭的形成及人们的经济生活和私人生活的分化。男人和女人的睡觉习性、正如卫生习惯和性逐渐成为人们的隐私。在公民法和宗教信仰的约束之下，性很自然地与婚姻联在一起，而在人们的想象中，婚姻又是和双人床密不可分的。
女人们更喜欢独寝
对于我们来说，床是安全感和和谐情感的象征。因此一起睡还是分开睡是一个非常棘手的问题，它涉及到伴侣之间的感情、距离和性。一位33岁的经理这样说：“夜晚在床上我需要与女友之间的亲密距离，因为白天的到来象征着与你最亲近的人告别而开始各自的一天。“伴侣心理医师Klaus Heer对此给以如下解释：“直到今天依然有许多人认为，爱就是时时刻刻在一起! ”经验告诉他，希望单独睡的往往是女方。因为男人总是担心空间上的距离会带来感情上的距离并影响性欲。而许多民意测试却早已证实：一对伴侣一起在床上的时间越多，做爱的次数就越少。
单人却睡双人床
伯尔尼小岛医院睡眠研究室的Corinne Roth解释说：“客观的说，人类更喜欢单独就寝。另一方面，人类又属群居动物，渴望亲近的感觉。但是人类又习惯了独寝―从一生下来就被放在婴儿床上。”家具商最了解当今的居住时尚：十几岁的青少年就已经开始购买1．4米或1．6米宽的双人床。他们睡觉时需要足够的空间，而这种习惯即使以后与心爱的人同居在一起时也不会轻易被放弃。