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Die Bewegungen lassen sich entweder simultan oder aufeinanderfolgend kombinieren. Mit diesen beiden Ansätzen kann einerseits der Schwierigkeitsgrad der Kombinationen ans Niveau der Lernenden angepasst werden; andererseits vervielfachen sich damit die Möglichkeiten.
Simultan
Die Bewegungen werden gleichzeitig ausgeführt (Beispiel: eine Seitwärtsbewegung wird mit einer Armbewegung kombiniert).
Nacheinander
Die Bewegungen werden eine nach der andern ausgeführt (Beispiel: zunächst wird die Seitwärtsbewegung ausgeführt, dann die Armbewegung).
Neue Kombination
Die Bewegungen werden mit andern Elementen kombiniert (Beispiel: Seitwärtsbewegung zusammen mit einer andern Armbewegung ausführen).
Video: Marla und Mara setzen eine Kombination zweier simultan ausgeführter Bewegungen um (1. Durchgang). Dann demonstrieren sie, wie sich diese Kombination vereinfachen lässt, indem die Bewegungen nacheinander ausgeführt werden (2. Durchgang). Zum Schluss stellen sie eine neue Kombination vor (letzter Durchgang).