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¿Tiene usted sobrepeso o de falta de peso? En ese caso, deberá comprobar, en primer lugar, sus costumbres alimenticias y su estilo de vida o consultar a su médico de cabecera. En la consulta o la farmacia existen folletos de información sobre una alimentación sana y sobre los problemas del sobrepeso o la falta de peso. Algunos hospitales cantonales ofrecen asesoramiento nutricional. Consulte si su seguro médico se hace cargo de los costes de este asesoramiento. Además de una alimentación saludable, también es muy importante realizar suficiente ejercicio físico.
Existen programas en toda Suiza orientados a niños y jóvenes con problemas de sobrepeso. Estos cursos tienen como objetivo mantener un peso sano.