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Was kann ich gegen Kopfschmerzen nach Joggen tun?
Erschienen in: Luzerner Zeitung
Ich bin eine 50-jährige Frau und gehe normalerweise einmal pro Woche eine Stunde joggen. Oft stellen sich 2 bis 3 Stunden später Kopfschmerzen ein, welche dann über Stunden andauern. Ich trinke vor dem Laufen Wasser und nach dem Laufen ebenfalls. Ich schwitze während des Laufens wenig, habe aber schnell einen heissen, roten Kopf. Sonst habe ich kaum Kopfschmerzen. Was kann ich unternehmen, dass das Kopfweh nach dem Joggen nicht ausbricht? D. A. in L.