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Komplementärtherapie ganzheitlich genesen
Komplementäre Therapien
Komplementäre Therapie ist unter vielen verschiedenen Begriffen bekannt, darunter Komplementärmedizin, alternative Therapie, Alternativmedizin, ganzheitliche Therapie und traditionelle Medizin.Eine breite Palette von Behandlungen existiert unter dem Oberbegriff „komplementäre Therapie“, was es schwierig macht, eine pauschale Definition anzubieten. Komplementäre Therapien werden neben konventionellen Medikamenten oder Behandlungen eingesetzt. Alternative Therapien werden manchmal mit komplementären Therapien zusammengefasst, aber sie beziehen sich auf unterschiedliche Konzepte. Es gibt Belege für den Einsatz einiger komplementärer Therapien, aber alternative Therapien sind in der Regel unbewiesen oder haben sich als unwirksam erwiesen. Für einige komplementäre Therapien und viele alternative Therapien gibt es keine wissenschaftlichen oder medizinischen Belege, und sie können unsicher sein oder schädliche Nebenwirkungen verursachen.
Komplementäre Therapien und konventionelle Medizin
Die konventionelle Medizin basiert auf strenger Wissenschaft und Bewertung. Historisch gesehen war dies bei komplementären Therapien nicht der Fall. Einige komplementäre Therapien wurden inzwischen in wissenschaftlichen Studien von guter Qualität getestet, die meisten jedoch nicht.Schulmedizin und komplementäre Therapien können oft nebeneinander eingesetzt werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Arzt und Ihren Komplementärmediziner über alle Medikamente, Behandlungen und Heilmittel informieren, die Sie einnehmen oder anwenden. Einige komplementäre Therapien können Nebenwirkungen verursachen oder mit konventionellen Medikamenten interagieren.Setzen Sie verschriebene Medikamente niemals ab oder ändern Sie die Dosis, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Verwendung von komplementären Therapien
Schätzungsweise werden komplementäre und alternative Therapien von bis zu zwei Dritteln der Menschen in Australien verwendet. Viele komplementäre Arzneimittel sind leicht erhältlich und können fälschlicherweise als sicher angesehen werden, wenn sie aus „natürlichen“ Produkten stammen. Dies ist nicht unbedingt der Fall, vor allem dann nicht, wenn die Dosis höher ist als diejenige, die natürlich in der Nahrung vorkommt. Komplementärmedizin kann bei manchen Menschen schädliche Wirkungen hervorrufen, einschließlich schwerer allergischer Reaktionen.Viele Komplementärmedizin enthält Wirkstoffe, die Menschen möglicherweise nicht erkennen. Es sind auch Fälle von Verunreinigungen berichtet worden. Verwenden Sie pflanzliche Arzneimittel vorsichtshalber nicht bei Kindern und wenn Sie schwanger sind, versuchen, schwanger zu werden, oder stillen. Fragen Sie Ihren Arzt über den möglichen Nutzen und Schaden jeder komplementären Therapie, bevor Sie sie anwenden.
Philosophien der komplementären Therapien
Komplementäre Therapien neigen dazu, ein paar Kernüberzeugungen zu teilen, einschließlich: Krankheit tritt auf, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Der Körper kann sich selbst heilen und einen gesunden Zustand aufrechterhalten, wenn die richtigen Bedingungen gegeben sind.
Die ganze Person sollte behandelt werden, nicht nur die Krankheit oder die Symptome.
Die sanftesten Therapien müssen zuerst ausprobiert werden, bevor die härteren eingesetzt werden. Es gibt keine schnelle Lösung, denn Heilung und Gleichgewicht brauchen Zeit.
Natürliche Produkte sind den synthetischen vorzuziehen.
Beispiele für komplementäre Therapien
Einige der populäreren komplementären Therapien sind:
Akupunktur Alexander-Technik
Aromatherapie
Kräutermedizin
Homöopathie
Naturheilkunde
Reiki
Yoga
Warum Menschen komplementäre Therapien nutzen
Die Menschen können mehr als einen Grund haben, eine komplementäre Therapie auszuprobieren. Einige der Gründe sind:
Erreichen und Aufrechterhalten einer guten Gesundheit, die ihnen hilft, alltägliche Aufgaben auszuführen
die Unzufriedenheit mit konventionellen medizinischen Praktiken
die Unzufriedenheit mit ihrer Arzt-Patienten-Beziehung
der Wunsch, die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und medizinische Probleme zu übernehmen
der einfache Zugang zu Gesundheitsinformationen für Verbraucher im Internet
das Lesen von Beweisen für den Nutzen und die Sicherheit einiger komplementärer Medikamente und Therapien
die Unzufriedenheit mit begrenzten Erfolgsraten oder unerwünschten Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten
der Wunsch, eine Gesundheitsversorgung zu erhalten
die die ganze Person und nicht nur ihre Symptome behandelt (Hinweis: sowohl komplementäre Gesundheitspraktiker als auch einige konventionelle Mediziner befürworten aktiv eine ganzheitliche Versorgung).
Die häufigsten Nutzer von komplementären Therapien in Australien sind Frauen und Menschen mit hohem Bildungsstand. Viele Menschen nutzen komplementäre Therapien und Medikamente aufgrund ihrer kulturellen Traditionen und Überzeugungen.
So wählen Sie einen Therapeuten für komplementäre Therapien
Einige Vorschläge für die Suche nach einem seriösen Therapeuten sind: