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Curare la sindrome dell'intestino irritabile con alternative naturali
La sindrome dell'intestino irritabile è uno dei disturbi più comuni del tratto digestivo. Si stima che oltre il 10% degli adulti in Germania soffra di questa malattia cronica. Viene chiamata sindrome dell'intestino irritabile e consiste nell'aumento della sensibilità dell'intestino agli stimoli, come cibo, stress e ormoni, questa malattia limita notevolmente la vita della persona interessata. L'intestino irritabile è caratterizzato da una contrazione anormale del muscolo intestinale, che può causare a chi ne soffre dei crampi molto dolorosi.
I sintomi possono assomigliare a questi:
- Variazioni nella velocità di digestione possono causare diarrea o stitichezza (i pazienti possono soffrire di uno o dell'altro sintomo, o entrambi).
- Gonfiore
- Nausea, vomito
- Crampi, oltre a bruciore, dolore solitamente moderato nell'addome superiore
- Intolleranze alimentari
Possibili cause dell'intestino irritabile:
- Infezioni
- Cure antibiotiche o altri medicinali che causano un disturbo della flora intestinale
- Disturbo del movimento dell'intestino
- Sensibilità alimentare o allergia alimentare
- Stress mentale e fisico
- Dieta sbagliata
- Influenze ambientali
- Disturbi del sistema immunitario
- Disturbi del sistema nervoso
- Predisposizione
Opzioni di trattamento alternative:
Per identificare il cibo che causa questi fastidi è necessaria una consulenza alimentare qualificata con lo scopo di equilibrare l'intestino con un cambiamento di dieta individuale.
Gli impacchi caldi e umidi dell'idroterapia aiutano a rilassare la parte superiore dell'addome e ad alleviare il disagio.
La fitoterapia offre una vasta gamma di opzioni per il trattamento individuale dell'intestino irritabile.
Per promuovere il rilassamento, il massaggio classico e la riflessologia plantare sono dei validi aiuti.
L'ipnosi sarebbe un metodo meraviglioso e delicato, specialmente per pazienti con ulteriori sintomi di ansia o depressione, e per stabiliree e creare un modo diverso di affrontare lo stress.
Se anche Lei soffre della sindrome dell'intestino irritabile e ha delle domande non esita di contattarmi, sarò più che felice di aiutarla.