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Est-ce-que mon alimentation est équilibrée? Quel est mon comportement alimentaire personnel? La Société Suisse de Nutrition SSN a développé un test amusant permettant de constater en quelques minutes si votre alimentation est équilibrée.
Faites ce test en ligne gratuit qui comporte 14 questions sur vos habitudes alimentaires personnelles. En seulement 5 à 10 minutes, vous recevrez le résultat de votre test qui se présente sous forme d’une pyramide alimentaire personnelle. Les habitudes alimentaires que vous avez indiquées sont comparées avec la consommation recommandée des aliments des différents étages de la pyramide. Ces derniers apparaissent ainsi plus longs ou plus courts que l’original selon votre consommation. Les résultats vous permettent donc de vous rendre rapidement compte des recommandations alimentaires utiles.
Si vous souhaitez obtenir des informations complémentaires concernant la pyramide alimentaire ou des réponses à des questions d’alimentation spécifiques, la Société Suisse de Nutrition SSN offre des prestations correspondantes.
Monsieur Santé a osé faire le test – sans tricher – et était soulagé de constater que son profil général n’appartenait ni au groupe des «mangeurs insouciants» ni au groupe des «mangeurs peu exigeants». M. Santé, un nom qui oblige…