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Die Spieler trainieren bei dieser Übung das Positionsspiel auf spezielle Art und Weise. Da sie sich nur auf einer Höhe des Spielfelds bewegen dürfen, müssen sie ihre Zusammenarbeit verbessern.
Es wird um Punkte gespielt. Der Leiter gibt aus dem Raum der Seitenlinie den Ball ins Spiel. Die Doppelteams haben unterschiedliche Ausgangspositionen und versuchen immer auf gleicher Höhe das Spielfeld zu verteidigen und zu punkten.
Variationen
- Zwei sind im Raum der Grundlinie, zwei am Netz.
- Alle vier sind am Netz.
- Alle vier sind im Raum der Grundlinie.