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Kannst du die Gründe nennen, warum du auch mal zu viel Alkohol trinkst?
Was spricht deiner Meinung nach gegen den regelmässigen oder übermässigen Alkoholkonsum?
Welche Rolle spielt Alkohol in deiner Freizeit, wenn du Probleme hast oder wenn du dich unsicher fühlst?
Willst du weiterhin zwischendurch zu viel Alkohol trinken oder weniger trinken? Triff deine Entscheidung.
Probiere diese Tipps aus, um weniger oder keinen Alkohol mehr zu trinken.
Mit einigen einfachen Regeln kannst du die körperlichen und psychischen Risiken von Alkohol möglichst gering halten.
Im Einzel- oder Gruppenangebot des Blauen Kreuzes bekommst du persönliche Unterstützung
Was ist normal und wird von dir erwartet? Und wer bist du wirklich? Finde es heraus...
Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf
So findest du heraus, ob das, was du im Internet liest stimmt oder daneben liegt.
Vertraust du deinen Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?
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