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Natation
A la pêche
Au cours de cet exercice, les élèves doivent aller chercher des anneaux au fond du bassin. Ils améliorent ainsi leur «glisse» sous l’eau.
Deux élèves se font face à une distance d’un mètre. A lâche un anneau dans l’eau, B essaie de le récupérer avant qu’il touche le fond du bassin.
Variantes
plus facile
- Augmenter la distance entre les élèves;.
plus difficile
- Laisser tomber les anneaux plus loin.
- Laisser tomber deux ou même trois anneaux les uns après les autres.
Matériel: Anneaux