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Unser Ordensvater, der heilige Benedikt von Nursia, wurde um das Jahr 480 im Bergstädtchen Nursia (heute Norcia) in Umbrien als Sohn wohlhabender Eltern geboren. Die heilige Scholastika ist seine Schwester. Für Benedikt war eine Beamtenlaufbahn im römischen Staatsdienst geplant. Nach einem kurzen Studienaufenthalt in Rom entschloss er sich aber, sein Leben in den Dienst Gottes zu stellen. Er zog sich in die Einsamkeit einer Berghöhle bei Subiaco zurück. Nach drei Jahren Gottsuche begann er, fromme Männer in das monastische Leben einzuführen. Er gründete zahlreiche Klöster. Seine letzte Klostergründung war Montecassino, 150 Kilometer südöstlich von Rom gelegen.
Im Kloster Montecassino schrieb Benedikt seine Klosterregel. Sie umfasst 73 Kapitel, die helfen sollten, dem Leben in einer Klostergemeinschaft im Wechsel von Alltag und Gottesanbetung eine Ordnung zu geben. Wie in allen benediktinischen Klöstern lesen wir Schwestern täglich einen Abschnitt aus der Regel des heiligen Benedikt.