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Negli ultimi 15 anni, i redattori dell’ACSM’s Health & Fitness Journal® (FIT) hanno fatto circolare un sondaggio elettronico a migliaia di professionisti di tutto il mondo per determinare le tendenze della salute e del fitness per l’anno successivo. Questo sondaggio guida gli sforzi di programmazione della salute e del fitness per il 2021 e oltre. L’anno 2020 è il più memorabile in molte delle nostre vite, specialmente per quelli di noi nell’industria del fitness. La pandemia mondiale di COVID-19 ha cambiato tutto. Per questo motivo, questo 15° sondaggio annuale sulle tendenze del fitness avrà il maggior impatto che abbia mai avuto sull’industria. Per esempio, la novità del sondaggio di quest’anno è stata l’inclusione di potenziali nuove tendenze come l’allenamento online e l’allenamento virtuale. I risultati di questo sondaggio annuale aiuteranno l’industria della salute e del fitness a prendere alcune decisioni commerciali critiche per la crescita e lo sviluppo futuri
L’allenamento online è passato dalla tendenza n. 26 nel 2020 alla tendenza n. 1 per il 2021 probabilmente a causa dello spostamento del mercato dai club alle case come risultato della pandemia COVID-19. La tecnologia indossabile ha conquistato il n. 1 nel 2019 e 2020 e ora è il n. 2 per il 2021. HIIT, il no. 1 trend nel 2014 e nel 2018 è ora il no. 5 tendenza. L’allenamento di gruppo era stato la tendenza n. 2 nel 2018 e nel 2019, n. 3 nel 2020, ed è sceso al n. 17 tendenza per il 2021. L’allenamento con i pesi liberi (che ha sostituito l’allenamento con il bilanciere nel 2020) era il n. 4 tendenza nel 2020, scendendo al n. 8 per il 2021. L’allenamento personale è ancora nella top 10, ma scende al n. 10 per il 2021. La programmazione del fitness rivolta agli adulti più anziani ha riacquistato una certa popolarità dopo essere caduta fuori dalle prime 10 tendenze nel 2017 ed è n. 9 per il 2021. L’allenamento con i pesi corporei è apparso per la prima volta come tendenza del fitness al n. 3 nel 2013 ed è stato una delle cinque principali tendenze del fitness da quel momento, realizzando un picco come la n. 1 tendenza fitness nel 2015 e ora è ancora al top essendo il n. 3 tendenza per il 2021. Altre tendenze da tenere d’occhio sono le attività all’aperto (n. 4), l’allenamento virtuale (n. 6) e l’EIM (n. 7). Sono usciti dalla top 20 l’allenamento a circuito, la promozione della salute sul posto di lavoro e il benessere sul posto di lavoro, e i programmi di esercizio progettati specificamente per i bambini.