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Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
Die Hypnose ist die älteste und verbreitetste Therapiemethode der Welt. Es gibt kaum eine Kultur, die nicht die heilsame Wirkung der Trance nutzt. Von den alten Ägyptern, über die tibetischen Mönche, die Indianer und Schamanen bis zu den Indern und den Völker Afrikas wird dieser Zustand seit jeher benutzt, um Krankheiten zu heilen, Schmerzen zu lindern oder ungeahnte Kräfte zu mobilisieren, wenn auch unter verschiedenen Namen, wie z.B. Tempelschlaf, Meditation, Phantasiereise etc.
Hypnose ist ein sehr angenehmer Ruhezustand, ähnlich dem Zustand bei den Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen. In diesem erholsamen Zustand haben Sie einen besseren Kontakt zu Ihren Fähigkeiten, Ihrer Fantasie und Ihr Unterbewusstsein kann Suggestionen leichter aufnehmen. Dabei können Sie sich entspannen, neue Möglichkeiten entdecken, Ziele leichter verwirklichen, Zuversicht und Selbstvertrauen stärken und vieles andere mehr.
«Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind. Wir sehen sie so, wie wir sind.»
Anaïs Nin