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La maschera. Riguarda la maschera. Scegliere una o tre maschere per il viso, indossare una maschera per il viso, capire come lavare una maschera per il viso. Anche se alcuni luoghi hanno iniziato a riaprirsi (probabilmente prematuramente), rimani un cittadino modello. Stai indossando la tua maschera in pubblico come raccomanda il CDC (e alcuni stati richiedono ). Ti stai fregando le mani come Lady Macbeth, stai resistendo alla tentazione codificata dal DNA di tocca il tuo viso , e stai lavando la tua maschera. Propriamente? Può essere.
Non per avere tutte le 'notizie alle 11' su questo, perché in verità lavare affatto una mascherina è meglio che no. Ma dato che il coronavirus è insidioso e il I consigli del CDC su come lavare una maschera per il viso sono vaghi - quanto spesso viene lavata di routine e cosa succede se non si dispone di una lavatrice? - abbiamo contattato alcuni esperti per illustrare le cose da fare e da non fare per indossare e lavare correttamente la maschera . Se non altro perché sapere esattamente cosa fare è, in qualche piccola misura, un percorso verso un'ansia in meno, per quanto piccola.
Indossa davvero la cosa
Prima di tutto, devi indossa correttamente la tua maschera . Idealmente la tua maschera è composta da più strati di stoffa e si adatta perfettamente sia alla bocca che al naso, pur consentendoti di respirare normalmente. Lavati le mani prima di indossarlo. Idealmente, tocca solo i cinturini per le orecchie e, una volta indossati, considera di lavarti nuovamente le mani. Se non hai lavato la maschera, qualunque cosa sia filtrata, germi, batteri, sporcizia nell'aria, è in superficie. Ecco perché vuoi evitare di toccare la maschera una volta che è sul viso.
Indossare correttamente i rivestimenti per il viso è una sfida enorme e vediamo problemi tutto il tempo, ha affermato Paul Pottinger, MD, specialista in malattie infettive presso l'Università di Washington Medical Center. Le persone sposteranno il viso coprendosi intorno al mento in modo da poter bere un caffè, lo chiamiamo Abraham Lincoln. O lo appenderanno a un orecchio, o semplicemente tireranno fuori il naso. Queste sono tutte cattive pratiche. O lo indossi o non lo indossi.
Toglilo correttamente
Ora che l'hai indossato in pubblico, specialmente in un luogo più affollato come il negozio di alimentari, pensa alla tua maschera come contaminata. Quando arrivi a casa, toglilo per le cinghie per le orecchie e lavati immediatamente le mani.
Lava bene la tua mascherina
Quindi dovresti pulire la maschera dopo ogni utilizzo? Secondo Kate Grusich, portavoce del CDC, la frequenza con cui pulisci la maschera dipende da quanto spesso la indossi e da quando. Se stai solo facendo un viaggio occasionale in farmacia e al supermercato, un lavaggio settimanale dovrebbe essere appropriato, a condizione che la maschera non sia visibilmente sporca', afferma. 'Se è sporco o se sei stato vicino a qualcuno con COVID-19 confermato o sospetto, il rivestimento del viso deve essere lavato immediatamente dopo l'uso.' E se stai tossendo e starnutendo nella maschera, allora sì, strofinala via. Non ha senso indossare il moccio.
Se c'è qualche dubbio, vai avanti e lavalo. Il modo più semplice per farlo è gettarlo in lavatrice. Secondo il centro per la prevenzione e il controllo delle malattie , più calda è l'acqua, meglio è. Un ciclo caldo nell'asciugatrice aiuterà anche a eliminare il virus.
Ma come lavare una mascherina se non si ha accesso a una macchina? Al momento, il CDC non offre alcuna linea guida per le maschere per il lavaggio delle mani sul proprio sito, ma Grusich offre un'opzione migliore. Insaponare la maschera con sapone o detersivo e strofinare accuratamente con acqua da calda a calda', afferma. Se stai lavando le mani, probabilmente non hai nemmeno accesso a un'asciugatrice. Grusich suggerisce di utilizzare un asciugacapelli se è necessario rimettere in servizio quella maschera rapidamente. Se lo stai stendendo ad asciugare, va bene, ma lascialo asciugare completamente per alcuni giorni e nel frattempo passa attraverso altre maschere, dice Pottinger.
Avere una rotazione di maschere significa che puoi lasciare che il tessuto si asciughi completamente e assicurarti che non ci siano virus potenzialmente lasciati su di esso e che non sia necessario organizzare il tuo programma di uscite attorno a una maschera di asciugatura. A questo punto, sembra saggio costruire un guardaroba di maschere.