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Qu’est-ce que le subliminal ?
Des impressions sensorielles qui agissent sur le système nerveux humain, tout en étant réprimées par la conscience. Les informations (messages) parviennent directement à l’inconscient (subconscient), sans passer par l’esprit conscient.
La technique :
Les mots sont transformés en sons à la limite de l’ultrason (subliminal silencieux). Ils ne sont plus audibles de manière consciente par l’oreille humaine, mais parfaitement perçus par le subconscient, en dessous du seuil de conscience éveillée. L’inventeur du subliminal auditif, le sociologue américain Hal Becker, eu l’idée, en 1979, de superposer à la musique diffusée dans les magasins des messages subliminaux suggérant de na pas voler, réduisant ainsi les délits de 40% (source Time magazine du 10 septembre 1979).
Pourquoi est-ce efficace ?
Étant donné que la conscience critique n’entend pas ces messages, elle les laisse passer sans les filtrer, donc sans les juger, sans les remettre en question. L’impossible ne tient donc plus, tout devient réalisable, sans effort, sans concentration, uniquement grâce à l’écoute quotidienne (la répétition).
Cette technique est-elle accessible aux malentendants ?
Oui ! En 1991, des chercheurs du Medical College of Virginia rapportent dans le magazine scientifique Science que les personnes atteintes de surdité non congénitale sont capables de comprendre des mots émis aux fréquences considérées comme inaudibles pour l’oreille humaine. Les messages silencieux ont été transmis au cerveau, par le squelette.
A quel moment écouter le programme subliminal, et combien de temps ?
Le moment idéal est la période de pré-endormissement, parce que, pendant le sommeil, le subconscient utilise le matériel subliminal sous forme de rêves et donc reprogramme le cerveau.
Il faut trouver son rythme personnel, certains sujets peuvent écouter des programmes subliminaux à longueur de journée, d’autres ne supportent pas plus d’une écoute de 20 minutes par jour. Thomas Budzynski conseille l’utilisation d’un programme au moins un mois, quotidiennement. De préférence, écoutez le programme avec un casque.
Les messages enregistrés
Les messages subliminaux (texte au dos du boitier CD), sont répétés en boucle durant les 40 minutes d’écoute, sous le seuil de votre consciente, donc inaudibles par votre conscient.
Les suggestions sont formulées de la manière la plus positive possible. Elles expriment ce que nous voulons obtenir et non pas ce que nous voulons éviter ou corriger. Par exemple, nous ne dirons pas : « je n’ai plus d’ulcère d’estomac », mais « Mon estomac digère de mieux en mieux, chaque jour ».
C’est essentiel, car le subconscient est très réactif, c’est une éponge qui absorbe tout, sans aucune discrimination. Il ne raisonne pas et ne peut en aucun cas prendre en compte toutes les nuances souhaitables pour décoder une formule. Dans la première formule ci-dessus, les mots-clefs sont « ulcère et estomac ». Ce que vous combattez perdure, donc vous restez avec votre ulcère, vous l’entretenez. Dans la seconde formule, les mots-clefs sont « estomac et digère », donc, la voie de la guérison.
Nous utilisons le présent de l’indicatif, mais avec quelques nuances utiles. Afin d’éviter un conflit mental à votre subconscient, les verbes qui traduisent l’idée de progrès sont employés.
Ainsi, si vous commencez un programme subliminal d’amincissement et qu’il suggère: « Aujourd’hui, je suis mince », alors que vous souhaitez perdre 20 kilos depuis le matin même, vous créez un conflit. Au contraire, si la suggestion est : « J’atteins progressivement mon poids idéal, et je le maintiens facilement », il n’y a pas de conflit.
Les formules sont brèves, percutantes et répétitives (entre 7 et 10 fois par programme, selon la longueur du texte proposé avec chaque programme).
Les formules sont rédigées à la première personne du singulier, mais également avec le « VOUS », qui est extrêmement puissant, c’est comme si une autre personne vous parlait et vous convainquait, en vous affirmant que vous progressez, que vous allez dans le bon sens. Cela constitue, en quelque sorte, une caution morale, une confirmation de votre propre pensée et de votre souhait.
Afin d’éviter la confusion à votre subconscient, vous devez traiter un seul problème à la fois.
Ce que vous pouvez faire … en plus de l’écoute du programme!
Lisez lentement, à voix haute les affirmations imprimées au dos de votre CD (messages subliminaux mixés à la musique), ensuite faite votre séance d’écoute de 20 minutes (musique ou vagues de l’océan, selon votre envie), juste avant la période de pré-endormissement.
Vous venez, sans aucun doute, de prendre une décision très importante en vous procurant ce CD, sachez profiter de l’incroyable pouvoir de votre subconscient. Vous atteindrez tous vos buts, écoutez ce programme tous les jours, sans aucune exception, au moins 20 minutes.et le temps qu’il faudra pour un parfait résultat.
CD, MP3 …
Votre programme contient 2 plages de 20 minutes chacune. L’une avec une musique relaxante, l’autre avec le bruit des vagues d’océan. Sur au moins l’une des plages, il est tout à fait possible et tout à fait normal que vous entendiez distinctement les premiers mots du programme. Ils passeront rapidement sous le seuil de votre conscience (sous la musique).
CD : Pensez à le nettoyer régulièrement et le ranger dans son boitier, afin de le préserver des rayures et de la poussière qui peuvent l’endommager.
Ne faites aucune copie de votre programme subliminal, seul le matériel professionnel et la matrice le permettent. Si vous le dupliquez, vous obtiendriez une bonne musique,
Mais les sons subliminaux silencieux ne pourraient s’y graver et tout l’intérêt de votre programme est là et uniquement là.
Pour en savoir plus, consultez notre dossier complet —>
Le subconscient :
Le subconscient : une puissance extraordinaire à votre bon service… ou pas !
Le subconscient (ou inconscient), a été exploré par Freud, qui en a fait la clef de voûte de tout son système, y voyant la source de la plupart de nos comportements et surtout de ceux que l’on croit volontaires. Aujourd’hui, l’existence du subconscient ne fait plus aucun doute et est parfaitement accepté par l’ensemble de la communauté scientifique.
Il est établi que le subconscient assure toutes les fonctions vitales. Il intervient de jour comme de nuit, par exemple, il assure le mécanisme de votre respiration, sans que vous soyez obligé d’y penser. Il emmagasine aussi tous les évènements de votre vie. Sa mémoire est parfaite, rien ne lui échappe, il n’oublie rien.
Mais, car il y a un mais, le subconscient est aussi le siège des habitudes, bonnes ou mauvaises, c’est la raison pour laquelle il est si difficile d’arrêter de fumer, de suivre un régime, de prendre confiance en soi, de ne plus être timide, de sortir d’une dépression
Votre subconscient est plus fort que vous. Si vous échouez, au travail, au lycée, dans votre vie de couple, si vous êtes malade, vous le devez à votre subconscient !
Et pourtant, il est votre meilleur ami, votre plus fidèle serviteur.
Simplement, un jour, vous l’avez programmé … négativement. Il suit vos ordres (votre programmation), à la lettre, avec un dévouement sans limite. Tant que vous ne le reprogrammez pas, il reste sur sa (votre) programmation. Vous avez affirmé, il y a 10 ans « Dans la famille nous n’avons pas de chance ». Et vous n’avez pas de chance depuis 10 ans. Vous dites-même, presque fièrement à votre épouse : « Tu vois, je te l’avais bien dit… » ;
Vous avez quelques dettes et vous n’arrêtez pas de dire : « j’espère que ce mois-ci je n’aurais pas de factures dans ma boite aux lettres ». Votre subconscient ne retient que le mot « facture » il vous exhausse, votre boite en sera pleine. Vous avez une vieille voiture et la veille de partir en vacances, vous dites « Pourvu qu’elle ne tombe pas en panne ». Il retient tomber en panne, le moteur fume sur l’autoroute, à 12kms du plus proche garage.
Pour ne rien arranger, beaucoup de « programmations » de notre subconscient datent de notre enfance.
– Un copain vous a poussé dans la piscine alors que vous ne saviez pas nager, depuis 20 ans vous avez peur de l’eau.
– Vous n’aviez pas 5 ans lorsqu’une araignée vous est tombée dans les cheveux. Cinquante ans plus tard, vous avez toujours aussi peur des araignées.
Si vous ne faites pas table rase de vos mauvaises habitudes, de vos préjugés, de vos idées reçues, de cette sorte de fatalité qui en fait n’en est pas une, mais qui parait vous condamner à être malheureux, insatisfait, triste… jamais, vous ne vivrez la vie que vous étiez en droit d’exiger.
Changez, mais faites-le maintenant ! Agissez, mais agissez maintenant !
Votre subconscient, votre ami, votre serviteur, n’attend que vos ordres, votre nouvelle programmation. Pour lui, il n’est pas plus compliqué de vous rendre heureux que de vous pourrir la vie. Mais rappelez-vous : il ne fait pas le distinguo entre ce qui est bon pour vous et ce qui est mauvais. Il exécute, il se nourrit de vos ordres. Nourrissez-le de bonheur, de réussite, de joie et il vous fabriquera un futur de bonheur, de réussite et de joie.
C’est simple ?
Et pourquoi faudrait-il que la vie soit compliquée ?
ADN et Fréquences
Activer et (re) programmer son ADN:
Une partie de notre ADN est constitué de nos codes originels perdus, enfouis quelque part dans une zone inexplorée que les scientifiques appellent l’ADN superflu ; une autre partie a été programmée de génération en génération par nos aïeux biologiques ; et une autre partie a été programmée par nos parents et notre environnement à un age ou nous n’avions que le choix d’accepter ces programmations. Nous avons été programmés, le plus souvent inconsciemment, par nos expériences du passé. Ce sont nos programmations inconscientes par défaut qui sont celles à laquelle nous avons tendance à retourner tout naturellement.
La pensée magique:
La pensée magique, c’est croire qu’un jour tout va s’arranger, comme par miracle, uniquement grâce à nos suggestions, sans que |’on ait rien à transformer en soi et souvent, l’intention seule ne suffit pas. La pensée magique nous convainc que tout doit être simple (je vais de mieux en mieux), cependant, elle a pour résultat que nous avons tendance à nous décourager lorsque ça ne l’est pas ou pas aussi rapide que nous l’avions imaginé. Pour créer une intention consciente qui sera agissante, il faut impérativement identifier la souffrance, ou la vulnérabilité, qui nous préoccupe, c’est-à-dire l’état dans lequel nous avons le plus tendance à choisir nos anciens programmes et, ensuite, l’inclure dans la formulation de l’intention. Il n’est pas nécessaire, et parfois impossible, de faire disparaître certaines souffrances du passe ou même de les guérir, en revanche, ce que nous devons faire disparaître, c’est le contrôle que cette vulnérabilité, ces souffrances exercent sur notre présent.
Comment parvenir au résultat souhaite?
Nous pouvons utiliser trois méthodes, l’une fait agir notre conscience, l’autre notre inconscient, la troisième notre taux vibratoire.
1) La dualité consciente:
L’intention dite à voix haute doit inclure la dualité afin de l’ancrer dans le quotidien. Si l’on compare l’intention à un aimant avec un pôle positif et un pôle négatif, l’efficacité de notre intention exige que nous y insérions les deux pôles de notre dualité. En utilisant votre vulnérabilité comme pôle négatif de votre intention, vous l’incluez sans la juger négativement. Vous vous libérez d’un mode de pensée polarisé et vous entrez dans un processus qui n’est plus linéaire, mais ”circulaire”, qui s’apparente à la dimension quantique. Exemple : Même si (polarité négative) je n’accepte pas mes souffrances du passe (vous pouvez les nommer), je choisis (polarité positive) de m’aimer et de vivre normalement et pleinement chaque instant de ma vie.
2) Le subliminal positif:
Des impressions sensorielles qui agissent sur le système nerveux humain, tout en étant réprimées par la conscience. Les informations (messages) parviennent directement à l’inconscient (subconscient), sans passer par l’esprit conscient. Étant donné que la conscience critique n’entend pas ces messages, elle les laisse passer sans les filtrer, donc sans les juger, sans les remettre en question. L’impossible ne tient donc plus, tout devient réalisable, sans effort, sans concentration, uniquement grâce à l’écoute quotidienne (la répétition).
3) Changement du taux vibratoire par le son avec le diapason 528 Hz:
Votre ADN n’est pas gravé dans la pierre. II peut être transformé. Le Dr Lee Lorenzen, biochimiste de renommée mondiale, a découvert que la fréquence 528 Hz regroupait les molécules de façon hexagonales (cristaux hexagonaux), dans l’eau, formant la matrice de soutien de l’ADN sain. La fréquence 528 Hz parait influencer les molécules d’eau qui entourent l’hélice de l’ADN, produisant des effets de guérison sur elle. Un autre expert scientifique a mis en avant les propriétés ” miraculeuses ” de la note 528 Hz, il s’agit du Dr Leonard G. Horowitz diplômé d’Harvard et auteur d’une quinzaine de livres au succès international. Selon lui, toute guérison survient à partir de fréquences sonores, lesquelles résonnent à travers l’univers. Il déclare que les cellules humaines utilisent l’ADN de la même façon qu’une radio utilise son antenne pour recevoir les vibrations des notes et aligner le rythme du corps avec celui de l’Univers. Il indique également que la note de solfège 528 Hz étant ” la fréquence de l’amour ”, elle permet, en plus de l’effet bénéfique sur la santé, d’ouvrir le portail de la transformation spirituelle. Le 528, se rapporte à la note MI de la gamme et provient de l’expression ” mi-gestorum ra ” en latin et signifie ” miracle ”. Étonnamment, c’est exactement la fréquence qu’utilisent les biochimistes généticiens pour réparer l’ADN endommage. Le Drjoey Puleo, médecin naturopathe américain, suggère un lien entre le diapason 528 Hz et l’intégrité de l’ADN. Un avis partagé par le Dr Leonard G. Horowitz. Le son et les vibrations peuvent activer votre ADN 1 En 1998, le Dr Glen Rein de la Biology Quantum Research Lab a New York a réalise des expériences avec de l’ADN in vitro. Quatre styles de musique, y compris le sanskrit et les chants grégoriens enregistres en 528 Hz, ont été convertis en ondes audio scalaires et lus par un lecteur de CD. Les effets de la musique ont été déterminés en mesurant l’absorption de la lumière UV sur les échantillons d‘ADN. Les résultats de cette étude indiquent que la musique classique provoque une hausse de 1,1% dans l’absorption, la musique rock une baisse de 1,8%, les chants grégoriens, provoque une hausse de 5,0% et les chants sanskrits donnent des résultats comparables (5,8%). L’expérience de Glen Rein indique que la musique peut résonner avec l’ADN humain.

528Hz La fréquence
réparatrice de l’Amour
Les bienfaits de |’activation de l’ADN:
– Augmentation de l’énergie et de la clarté
– Renforcement du système immunitaire
– Utilisation plus grande du potentiel cérébral
– Plus grande efficacité des nerfs, peau, sang, système respiratoire et muscles
– Retarde le vieillissement
– Découverte de nouveaux talents et facultés
– Dégagement des modèles karmiques familiaux et génétiques
– Davantage de lumière dans le corps physique
– Alignement plus grand avec le chemin de vie
– Augmentation des fréquences vibratoires
– Désintoxication et purification du corps
– Meilleure nutrition – moins de nourriture
– Les cheveux et les ongles poussent plus vite
– Rêves lucides plus fréquents
– Se sentir plus jeune à mesure que l’énergie augmente
– Capacité accrue pour l’autoguérison
– Manifestation plus rapide
– Sens du savoir plus pointu
– Paix et calme intérieur
– Moins d‘emprises des vielles croyances et vérités
– Usage précis du langage (langage conscient)
– Discernement accru, sensibilité, perception et télépathie accrus
– Vision plus claire des relations
– Attraction d’âmes sœurs et familles sœurs
– Lâcher-prise de vielles attaches (personnes / choses)
– Habilite plus grande de faire face aux vérités
– Trouver des réponses plus claires et significatives
– Transformation des certitudes en vérités
– Être dans le moment présent
– Exprimer sa vérité plus facilement
– Pourquoi avons-nous des peurs depuis notre naissance?
Les scientifiques ont récemment découvert que la mémoire elle-même contient le code de notre ADN et qu’elle peut être transmise sur de multiples générations (commutateurs génétiques). Une phobie pourrait donc exister à cause d’un lointain ancêtre dont l’expérience traumatique aurait été encodée dans la structure de son ADN et qui se transmettrait de génération en génération. Cette découverte récente, faite par le Dr Brian Dias Emory, Atlanta University, remet en cause ce que les scientifiques ont Longtemps supposé, à savoir que les souvenirs et les expériences acquis et accumulées au cours d’une durée de vie doivent être transmis par l’enseignement aux nouvelles générations, ou par l’expérience personnelle. Quant au Professeur Marcus Pembrey, généticien pédiatrique à l’University College of London, il affirme que les recherches fournissent ” des preuves irréfutables ” de la transmission biologique de la mémoire.
Les états émotionnels influencent-ils l’ADN?
Une expérience démontrant l’influence des états émotionnels sur la forme de la molécule d’ADN a été réalisée as l’Institut HeartMath.
De l’ADN humain a été enfermé dans un tube à essai. Un expérimentateur devait ensuite se focaliser sur une intention. Le degré d’enroulement ou de déroulement de la molécule d’ADN a été estimé avant et après par la mesure de l’absorption de lumière ultraviolette. L’expérience a été reproduite 28 fois avec 28 expérimentateurs différents. Les résultats montrent que la forme de l’ADN change en fonction des états émotionnels de l’expérimentateur. Quand l’expérimentateur rayonne de gratitude, d’amour et d’estime, l’ADN se relâche et s‘allonge. Quand il ressent de la colère, de la frustration, ou du stress, l’ADN se resserre et se raccourcit. De nombreux codons (éléments d’un gène) sont court-circuités. Ils redeviennent actifs lorsqu’on leur redonne des sentiments d’amour et de gratitude.Il serait donc possible d’envoyer un signal physique par la pensée à une molécule.(Source : Institut Harthmath, Boulder Creek, California).
Mutation de notre ADN en fonction des changements dans la conscience…
Depuis des années, les généticiens savent que des changements se produisent dans l’ADN. Ils ont constaté que des hélices d’ADN se sont ajoutées chez des personnes adultes.Cela irait de pair avec des changements dans la conscience. Praticien de médecine holistique au Centre Avalon de Bien-être, au Mount Shasta en Californie, le Dr Berrenda Fox a effectué des tests sanguins fournissant la preuve que certaines personnes ont développé de nouveaux brins d’ADN. Lors d’une interview, il a declare : ” Des changements ont lieu, des mutations qui, selon les généticiens, ne s’étaient jamais encore produites ”. Il y a plusieurs années déjà, à Mexico City, une convention de généticiens venant du monde entier avait pour thème le changement d’ADN ”. Les médecins de l’université de Californie à Los Angeles (UCLA) ont suivi un garçon né avec le virus du sida. L’enfant a successivement été examiné à sa naissance, à 6 mois et à 1 an, puis une nouvelle fois à 5 ans. Il fut constaté que toute trace du virus avait disparu. Médecins et spécialistes se posèrent beaucoup de questions et finirent par examiner l’ADN du jeune garçon. Ils recouvrirent que l’enfant avait 24 cordons de son ADN actifs au lieu de 20 comme chez les êtres humains dits ” normaux ”. On examina ensuite son état immunitaire. Il semblait que l’enfant était préservé contre tout. Et l’on découvrit que son système immunitaire était 3000 fois plus fort que chez le commun des mortels.
L’ADN peut-il être influencé et reprogrammé par des mots et des fréquences?
Plusieurs études ont mis en évidence un tout nouveau type de médecine ou l’ADN peut être influencé et reprogrammé par les mots et les fréquences sans couper ou remplacer un seul gène. Seulement 10% de notre ADN est utilise pour la fabrication de protéines. Les autres 90% sont considérés comme de l’ADN superflu ! Cependant, les chercheurs Russes, convaincus que la nature n’est pas stupide, ont rejoint les linguistes et les généticiens en entreprenant d’explorer ces 90% d’ADN superflu. Leurs résultats et conclusions sont tout simplement révolutionnaires !
Selon eux, non seulement notre ADN est responsable de la construction de notre corps mais il sert également de stockage de données et de communication. Les linguistes Russes se sont aperçus que le code génétique, particulièrement celui qui est apparemment inutile a 90%, suit les mêmes règles que le langage humain. Pour cela, ils ont compare les règles de syntaxes (la manière dont les mots sont mis ensemble pour former les phrases), la sémantique (l’étude du sens des formes de langage) et les règles de grammaire basique. Ils se sont aperçus que les alcalis de notre ADN suivent une grammaire régulière et ont établi des règles semblables à celles de notre langage. Donc le langage humain n’est pas le fruit d’une coïncidence mais il est le reflet de notre ADN inhérent. Le biophysicien et biologiste moléculaire Piotr Garjajev et ses collègues ont également exploré le comportement vibrationnel de l’ADN, pour en conclure que les chromosomes vivants fonctionnent exactement comme des ordinateurs solitoniques / holographiques utilisant le rayonnement laser de l’ADN endogène. Selon ces chercheurs russes, il est donc possible d’utiliser les mots et les phrases du langage humain Ce qui explique scientifiquement pourquoi les affirmations/suggestions des programmes subliminaux, le training autogène, |’hypnose et autres peuvent avoir des effets aussi puissants sur les humains et leur corps. Il est tout a fait normal et naturel que notre ADN réagisse au langage et aux fréquences.
432 Hz vs 440 Hz
Quand la musique est accordée à 432 Hz, on remarque que les autres notes correspondent exactement aux fréquences de résonances des éléments naturels comme le sol pour l’oxygène. Le do a une fréquence de résonance qui active le système chlorophyllien des plantes par exemple… L’écoute d’une musique en432 Hz nous rapproche donc de la nature.
Elle nous met en résonance avec elle. En 440 Hz, au contraire, nous nous en éloignons par le décalage avec les fréquences naturelles.
Les musiques composées en gamme “naturelle” ont un effet profond sur l’organisme, en procurant rapidement une sédation du système neuro-végétatif et un état de bien-être. Les chants religieux, notamment chez les cisterciens, étaient composés avec cette gamme, on leur reconnaissait des vertus pour la sérénité et l’élévation de l’âme.
Pour le subliminal, le 432 Hz est essentiel, car il est aussi une harmonique du 8 Hz, qui n’est autre que le rythme de la fréquence cérébrale Alpha dans laquelle nos deux hémisphères du cerveau sont synchronisés pour fonctionner ensemble en harmonie. Le néocortex, inutilisé à 90 %, commence à s’éveiller avec cette synchronisation : elle s’installe dans toutes les cellules du cerveau pour créer un flux d’information maximal.
Écouter la musique accordée au La 432 Hz harmonise nos hémisphères cérébraux, ce qui nous éveille à l’orchestration de nos pensées dans les cathédrales de nos esprits.
Le 432 Hz est dit ” être mathématiquement cohérent avec les schémas de l’univers ”. Des études révèlent que le réglage 432hz fait vibrer la raison dorée de l’univers PHI et unifie les propriétés de la lumière, du temps, de l’espace, de la matière, de la gravité et du
magnétisme avec biologie, du code de l’ADN et de la conscience.

|Effet du 440Hz sur l’eau
||Effet du 432Hz sur l’eau

FAQ – Les questions les plus fréquemment posées
Je suis sceptique !
Qu’importe, le subliminal fonctionnera aussi pour vous. Acceptez juste d’écouter au moins 20 minutes de votre programme, chaque jour et sachez reconnaître les changements progressifs qui ne manqueront pas de se manifester au fil des semaines. Laissez faire votre subconscient. Vous n’êtes pas obligé de faire des efforts, ni de vous concentrer sur les résultats que vous souhaitez. Lâchez prise. Ne court-circuitez pas votre subconscient avec des pensées négatives ou remplies de doute et de méfiance. LAISSEZ FAIRE!
Vous voulez changer ?
Faites-le, mais ne faites pas semblant. Ne vous trahissez pas. Certaines personnes ont tendance à abandonner trop vite, mais d’autres abandonnent lorsque les premiers résultats apparaissent, comme si elles avaient finalement peur du changement, peur du résultat. Ne vous mentez pas à vous-même. Si vous voulez vraiment changez, mettez tout en œuvre pour cela, c’est-à-dire, LÂCHEZ PRISE et LAISSEZ FAIRE VOTRE SUBCONSCIENT.
Je suis impatient !
C’est humain, mais cette attitude peut vous être défavorable. Laissez du temps au temps et, encore une fois, sachez reconnaître les améliorations régulières et progressives qui apparaissent jour après jour. Ne laissez pas votre impatience vous décourager. Ne vous mettez pas inutilement la pression. Le temps est votre plus précieux allié.
J’ai plusieurs objectifs à atteindre :
si vous souhaitez perdre 10 kilos, améliorer votre situation financière et retrouver le sommeil, vous y parviendrez, mais sachez classer vos objectifs par ordre de priorité. Ne changez pas d’affirmations et de suggestions tous les jours, au risque d’embrouiller votre subconscient. Menez à bien votre premier objectif, ensuite passez au second, puis au troisième.
Combien de temps et combien de fois par jour dois-je écouter mon programme subliminal ?
Le temps d’atteindre votre but ou de le consolider. Vous pouvez écouter votre programme de 20 minutes à 1 heure par jour (musique ou vagues, selon votre souhait). Si vous ne l’écoutez que 20 minutes, préférez la période de pré-endormissement. Si vous l’écoutez 2 à 3 fois, sachez ne pas lasser votre cerveau, sinon, vous vous lasserez aussi à moyen terme. Ne prenez donc pas l’habitude de faire votre séance toujours après le déjeuner ou toujours avant de sortir le chien. Variez ! Variez sans cesse et là encore, soyez à l’écoute de votre corps et de votre esprit : si vous avez envie d’écouter, que vous soyez dans le bus, au supermarché ou en train de faire la vaisselle, mettez vos écouteurs, votre MP3, démarrez votre ordinateur… mais faites-le maintenant ! Sachez toutefois que l’activité physique maintient votre cerveau en éveil, donc si vous faites du jogging, de la gymnastique, du fitness, de la marche, du golf, du VTT… écoutez votre programme, ces moments là sont privilégiés.
Je mets la musique à fond afin que les messages subliminaux passent mieux :
c’est une erreur, le niveau acoustique élevé aura juste pour conséquence de vous « abrutir », vous n’avez en aucune manière besoin d’une pleine puissance, AU CONTRAIRE. Les messages subliminaux enregistrés sur votre programme sont 1000 fois plus puissant qu’un son « normal » au même volume. Donc inutile d’en rajouter, aux risques d’acouphène ou de stress. Les femmes enceintes ne doivent d’ailleurs pas s’exposer aux densités acoustiques des messages subliminaux.
Différence entre affirmation et suggestion.
Votre programme contient les 2, l’affirmation est destinée à soi-même, alors que la suggestion s’adresse à quelqu’un d’autre. « Je suis en bonne santé » est une affirmation, « vous êtes en bonne santé » est une suggestion. Les 2 sont très puissantes, ne surtout pas sous-estimer la suggestion qui est en quelque sorte une caution morale, l’encouragement d’un tiers pour les résultats que vous obtenez chaque jour d’avantage.
Une affirmation, bonne ou mauvaise pour nous, répétée sans cesse, va mettre notre cerveau en action jusqu’à ce qu’il atteigne son but : la concrétisation de cette affirmation. Ainsi, si vous souhaitez le bonheur, vous l’obtiendrez, mais si vous ne cessez de répétez que vous n’avez jamais eu de chance dans la vie, vous resterez avec votre malchance. .L’industriel Henry Ford disait « Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison », autrement dit, ce que votre esprit fabrique se réalise, bon ou mauvais pour vous. Alors, autant se fabriquer un futur heureux.
Je veux dormir !
Et pourtant ça ne marche pas ! C’est normal, votre cerveau s’en tient à l’information que vous lui livrez, sans analyser, votre subconscient ne raisonne pas, ne décode pas, il absorbe tout, comme une éponge. Ainsi, lorsque vous voulez dormir, il accorde la priorité à la volonté et non au fait d’atteindre le but fixé. Dans cet exemple, le but est de vouloir. Vous le voudrez donc jusqu’à l’épuisement et ce n’est pourtant pas le but que vous recherchiez. Nous dirons donc : JE DORS et non JE VEUX DORMIR. Il n’est ici plus question de volonté, ni de futur, ni de négation, mais à la place une image simple, précise, parfaitement acceptée par votre subconscient, sans ambigüité.
Les auxiliaires être et avoir :
Les affirmations relatives à la personnalité (je suis) doivent toujours être ancrées dans le moment présent, au contraire, les affirmations de possession (j’ai) doivent être déterminées dans le temps, donc liées à une date spécifique, afin de ne pas créer de conflit avec son subconscient. Ainsi, nous dirons, « Je suis détendu » et non pas « le 26 décembre 2017, je suis détendu », en revanche, si vous passez votre permis de conduire le 26 décembre 2017, vous ne direz pas « j’ai mon permis de conduire », mais « le 26 décembre 2017, j’ai mon permis de conduire ». Votre subconscient acceptera l’information et mettra tout en œuvre à sa réalisation.
Pourquoi commencer tous les programmes par ces mots : force, santé, détente, joie, bonheur, amour, gratitude ?
Il s’agit, à la fois d’une mise en condition indispensable et d’un état d’esprit qui reflète votre désir de changement. La force que dégage votre subconscient, sans que vous ayez à déployer la vôtre, votre santé intérieure que vous n’ignorez pas, votre détente annonciatrice de vos bons résultats, votre joie déclenchée par la réalisation de vos projets, votre bonheur que vous ressentez dans votre nouvelle vie, l’amour, qui est une énergie puissante et que vous dégagez et la gratitude que vous manifestez pour le miracle de la vie, et pour le futur merveilleux que vous vous fabriquez chaque jour.