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Es ist wieder passiert... Sie wachen eines Morgens vor einer wichtigen Sitzung auf und Sie haben ein Fieberbläschen auf der Lippe.
Wenn das gefürchtete Virus zuschlägt, wollen Sie nur eine schnelle Lösung und eine Behandlung für Fieberbläschen, die schnell wirkt. Fieberbläschen verschwinden leider nicht sofort, also warten Sie am Besten nicht darauf, dass sie zum ungünstigsten Zeitpunkt auftreten (wann gibt es überhaupt einen günstigen Zeitpunkt?).
Es gibt einige einfache Maßnahmen, die Sie in Ihre tägliche Routine einbauen können, um das Auftreten von Fieberbläschen zu verhindern und weitere Ausbrüchen vorzubeugen:
Flüssigkeitszufuhr
Flüssigkeitszufuhr ist das A und O. Wir haben es schon oft gehört, aber es ist wahr. Ob Sie es glauben oder nicht: Täglich ausreichend Wasser zu trinken, kann die Antwort auf einige der größten Schönheitsprobleme sein (wir sprechen von stumpfer Haut, brüchigen Nägeln, dünner werdendem Haar und ja, auch von Fieberbläschen).
Ein entscheidender Vorteil einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr (vor allem, wenn es Ihnen an Glanz mangelt) ist, dass sie die Haut zum Strahlen bringt. Sie hilft dem Körper, Giftstoffe effizienter auszutreiben, und lässt die Haut frisch und strahlend aussehen.
Balance ist der Schlüssel
Wenn Sie nicht die richtige Menge an Nährstoffen zu sich nehmen, kann Ihr Immunsystem darunter leiden, vor allem, wenn Sie nicht darauf achten, was Sie essen. Dies kann die Hauptursache für den Ausbruch von Fieberbläschen sein. Wenn Sie sich ausgewogen ernähren, sollten Sie darauf achten, dass Sie viel Kohlenhydrate, Vollkornprodukte und nährstoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen.
Ruhen Sie sich aus
Wenn Ihr Körper überlastet ist, wird auch Ihr Immunsystem geschwächt, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich ein Fieberbläschen meldet. Bei vielen Menschen kommt es zu Ausbrüchen, wenn sie sich erschöpft und gestresst fühlen.
Ausreichend Schlaf ist ein einfacher Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Körper entspannt und ausgeruht ist. Tun Sie Ihr Bestes, um einen Schlafplan zu erstellen, der Ihnen sieben bis acht Stunden Schlaf ermöglicht, damit Sie sich ausgeruht fühlen. Es gibt einige Apps, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Schlaf zu regulieren, wie z. B. Sleep Cycle, das Sie aufweckt, ohne Ihr tiefes Schlummern zu unterbrechen https://www.sleepcycle.com
Zeit für Sie
Wenn Sie erschöpft sind, ist es verständlich, dass Sie nur noch Tee trinken, eine absurde Menge Schokolade essen und sich unter der Bettdecke verstecken wollen, bis das Problem verschwindet. Versuchen Sie jedoch, sich stattdessen 10 Minuten Zeit für sich selbst zu nehmen.
Eine Viruserkrankung kann Ihre Haut angreifen, und das ist die beste Zeit, um Fieberbläschen zu bekommen. Bemühen Sie sich, eine Hautpflege Routine so gut wie möglich einzuhalten, damit Sie mit Vitalität zurückkehren können.
Essen, ruhen, lipivir®, wiederholen
Wenn man unter dem Fieberbläschen-Virus leidet, kann eine wirksame Schönheitsroutine manchmal auf der Strecke bleiben. Eine regelmäßige Haut- und Lippenpflege Routine zu entwickeln und beizubehalten, kann sich jedoch langfristig auszahlen.
Wenn Sie morgens und abends zwei kleine Tropfen lipivir® auftragen, können Sie die Häufigkeit von Fieberbläschen reduzieren und kann helfen sie in Zukunft zu verhindern. Eine schnelle und einfache Methode, die Ihnen hilft, Ihre Probleme in Schach zu halten.