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Bei Babys ab einem Alter von sechs Monaten reichen die Muttermilch oder gekaufte Milchpräparate für eine ausreichende Ernährung nicht mehr aus. Für das Wachstum werden viele Nährstoffe benötigt. Gleichzeitig macht das Kind erste Kaubewegungen und lernt Besteck und Schoppen zu halten. Auch die Zähne beginnen in dieser Zeit zu wachsen. Das ist der richtige Zeitpunkt, dass Ihr Kind feste Nahrung ausprobiert.
Beikost sollte frühestens ab dem 4., spätestens im 7. Monat eingeführt werden. Das Kind muss eine Umstellung vom Saug-Schluck-Reflex zu den Kaubewegungen lernen. Zudem muss die Verdauung sich langsam an feste Nahrung gewöhnen. Bis ungefähr zum 8. Monat sollte das Kind Breie bekommen. Danach kann das Essen auch einfach mit der Gabel zerdrückt werden.
Ganz wichtig ist, dass Sie das Kind nicht mehr weiter füttern, wenn es schon genug gegessen hat und nicht mehr essen möchte. Sonst besteht die Gefahr, dass es sein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl verliert.
Salz, Zucker und blähende Gemüse sollten während dem ersten Jahr noch vermieden werden. Es empfiehlt sich ausserdem, Breireste aus hygienischen Gründen und wegen des Nährstoffverlusts nicht wiederzuverwenden.