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Die Klassische Chinesische Medizin betrachtet falsch behandelte und nicht vollkommen ausgeheilte Erkältungskrankheiten als Vorläufer von vielen chronischen Leiden wie Asthma, Gelenkschmerzen, Hautkrankheiten und Menstruationsstörungen. Aus diesem Grund sollten wir unseren Grippen und Schnupfen die gebührende Aufmerksamkeit schenken und sie sinnvoll behandeln.
Die Therapie besteht zuerst einmal darin, möglichst rasch nach Hause zu gehen! Dort brauen Sie sich ein heisses Getränk wie Lindenblütentee mit Honig und Zitronensaft. Trinken Sie es in einem aufsteigenden Bad. Dann legen Sie sich ins Bett, wo Sie bald etwas schwitzen werden, und schlafen Sie ein paar Stunden. Durch das Schwitzen wird diese ”Krankheit der Oberfläche” ausgeleitet und der Schlaf gibt Ihnen Zeit sich zu erholen. Wenn Sie geschwitzt und geschlafen haben, sind Sie entweder kuriert oder aber krank, weil die Massnahmen bereits zu spät kamen.
Wenn das Fieber höher gestiegen ist, so bleiben Sie im Bett, sagen Sie alle Termine für die nächsten 3 Tage ab, und machen Sie kalte Wadenwickel. Trinken Sie viel (vor allem Tee, wenig Fruchtsäfte) und essen Sie wenig. Wenn die Grippensymptome anhalten, können Sie die oben erwähnten Massnahmen wiederholen.
Bei Husten machen Sie 3 bis 5 mal täglich während 5 Minuten Inhalationen mit Kamillentee, Thymiantee, ev. Nasobol, Perubare etc.
Bei Schnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Ohrenweh helfen Inhalationen und anschliessendes Schnupfen einer Salzwasserlösung.
Bei Halsentzündungen hilft Gurgeln von Salbeitee mit Salzwasser. Sie können kalte Halswickel machen.
Bei Magendarmgrippe und Nahrungsmittel-Vergiftungen hilft der Tee von frischem Ingwer gegen Übelkeit und Erbrechen. Wenn sich der Magen beruhigt hat, sollten Sie auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten: trinken Sie Kräuter- und Schwarztee und gesalzene Gemüsebrühe. Gegen Durchfall können Sie nach jedem Stuhlgang 2 Tabletten Medizinalkohle einnehmen.
Wenn sich die besprochenen Symptome trotz dieser Massnahmen verschlimmern sollten, oder die Geschichte sich länger als 3 bis 4 Tage hinzieht, so handelt es sich um eine ernsthaftere Erkrankung und Sie sollten sich in ärztliche Behandlung begeben.