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Stress Management
Emotionaler Stress, Berufsentscheidungen, Familienunruhen, Finanzsorgen,
Entspannungsdefizite, etc. kreieren Stressebenen im Körper. Erhöhte Stressebenen,
die über eine längere Zeit beibehalten werden, haben negative Einwirkungen auf
die Gesundheit, das haben klinischen Studien ergeben.
Weitere Studien deckten auf, dass hoher Stress auf lange Zeit kardiovaskuläre
Beschwerden, Depressionen, Schlafstörungen und Geschwüre entwickeln kann.
Stress hat einen negativen Einfluss auf das Immunsystem.