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Trainiere dich im Balanced Breathing und im befreiten Fluss in Atem und Stimme.
Atme bewusst nach unten und zur Seite ein. Spüre die Ausatmung aus deinem Zwerchfell (bzw. die Atembewegung aus dem Beckenboden) und übertrage den befreiten Fluss von Atem auf Stimme. Spüre die erhöhte Elastizität und Kontrolle in deiner Atemsäule, indem du beim Singen die Flanken nach Bedarf mehr oder weniger zur Seite ziehst. Nutze optional das Vokaldreieck/-trapez für mehr Kontrolle bezüglich Klangsitz.
Hinweis: Bei allfälligen Schwierigkeiten siehe Problemkatalog und Lösungsansätze (Modul 2, Seite 89 - 113).
In dieser Übersicht erhältst du interessanten Input und Inspiration über die häufigsten Probleme und Herausforderungen, wie du diese erkennst und welche Lösungsansätze du in Betracht ziehen könntest.