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Durante questo esercizio, che richiede una buona dose di concentrazione, i bambini realizzano una sequenza di salti ritmati.
Disponete la corda a terra formando una linea. Uno degli allievi mostra una serie di saltelli da una parte e dall’altra della corda e tutti gli altri cercano di imitarlo. Poi è la volta di un altro allievo, e così via.
Varianti
- Battete un ritmo con le mani; gli altri riescono a saltare seguendo il ritmo stesso?
- Saltellare l’alfabeto o le serie di numeri. Mentre saltate cercate di ripetere l’alfabeto o una serie di numeri, anche al contrario.
Compiti a casa: saltando compita il tuo nome e quello di tutti i membri della famiglia. Riesci a sillabarli anche al contrario, senza perdere il ritmo dei salti??
Materiale: corda
|Livello scolastico||Dalla prima elementare alla prima media|
|Forma sociale||Tutta la classe, in gruppo|
|Periodo||Inizio della lezione, lezione in movimento|
|Durata||10 minuti|
|Intensità||Media|
|Luogo||Aula|
|Spazio necessario||Importante|