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Präsentation
Hier ist eine Ergänzungsnahrung, welche wir alle kennen, Taurin! Häufig fälschlicherweise kritisiert, finden wir es heutzutage in Energy-Drinks vor. Taurin ist tatsächlich sehr gut, vor allem für Sportler. Zahlreiche seriöse Studien beweisen, dass es in vielerlei Hinsicht ein sehr gutes Ergänzungsmittel ist:
Taurin erhöht die Ausdauer beträchtlich und erhöht auch den Energieertrag. Tatsächlich hat es eine positive Auswirkung auf die Muskelspannung und die Erhohlung während eines intensiven Trainings oder eines Wettkampfes. Die Taurinreserven des Organismus können bedeutend sinken, daher ist es wichtig, diesen Mangel mittels Nahrungsergänzungsmitteln auszugleichen.
Taurin entsteht aus dem Stoffwechsel von Cystein und Methionin, zwei schwefelhaltige Aminosäuren. Es befindet sich in freier Form in der Kette der Aminosäuren und Peptiden.
Es wird als die zweit reichhaltigste Aminosäure angesehen, gleich nach dem Glutamin.
Taurin ist ein starkes Antioxidant, welches in Muskelfasern verstärkt vorkommt. Tatsächlich hilft es dem Körper freie Radikale auszuschütten, indem es sie neutralisiert. Im Naturzustand findet sich Taurin in Milchprodukten, im Protein von Fleisch und Fisch sowie in Eiern.
Es ist die konzentrierteste Aminosäure in der Netzhaut. Gewisse Studien haben ergeben, dass eine zusätzliche Einnahme von Taurin dem grauen Star vorbeugt und dessen Entwicklung hemmen kann.
Taurin trägt dazu bei die Verdauung von Fetten anzuregen in dem es Cholesterin verbraucht
Dies hat zur Folge dass der im Blut vorhandene Cholesterinspiegel sinkt. Taurin begünstigt ebenfalls die Flüssigkeitszufuhr in den Zellen während intensiven Trainings.
Begünstigt den Muskelaufbau und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen
Die Aufnahme von Taurin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ist unerlässlich, da es zu den nicht essentiellen Aminosäuren zählt und der Organismus es nur limitiert aufnehmen kann.
Taurin wirkt ebenfalls als Regulator der elektrischen Aktivität in den Muskeln, dem Herzen und dem Gehirn.
Taurin erhöht die Ausdauer und ermöglicht die schnellere Erhohlung beim Athleten. Weiter hilft es gegen Müdigkeit anzukämpfen und mindert Anzeichen von Stress. Taurin beugt dank der Penetration von Kalzium in die Fasern Krämpfen vor. Es trägt ausserdem dazu bei, die Muskelspannung einfacher zu gestalten und schützt dabei die Membran, welche die Fasern umgibt.
Die zusätzliche Einnahme von Taurin während des Trainings verringert die Risiken von Muskelfasserrissen und verbessert die Leistung. Diese Produkte helfen den Blutdruck in Stresssituationen zu senken. Sie schützen ebenfalls das Herz des Sportlers indem sie die Elektrolyten verändern, und gleichen die Menge an Natrium und Kalium im Herzgewebe aus.
Informationen
Tägliche Maximaldosis - 2 Gelkapseln (2 g Taurin)
- Um die mentale und physische Leistung zu unterstützen - 2 Kapseln 30 Minuten vor dem Training
- Wenn die Konzentration nachlässt oder bei mentaler Müdigkeit - 2 Kapseln
Warnhinweise: Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es sollte eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen. Es sollte niemals eine medizinische Behandlung ersetzen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Menge. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht während der Schwangerschaft oder der Stillzeit einnehmen. Fragen Sie nach dem Rat Ihres Arztes, bevor Sie dieses Produkt einnehmen, falls Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden.
Zusammensetzung:
1 Kapsel = 1,0 g Taurin