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Ausdauerlauf: Stadt-Land-Fluss
Auf einer Wiese haben 4 Gruppen in 4 Ecken 4 Spielblätter für Stadt-Land-Fluss. Auf Los laufen alle 1-4 Runden um das Spielfeld und dann in die Mitte. Dort erhalten sie von der Lehrperson den 1. Buchstaben. Die Schnelleren haben etwas mehr Zeit, um in ihren Ecken die Begriffe einzutragen. Auf den Pfiff der Lehrperson laufen alle wieder los.
Variante:
- Einen Fussball eine halbe Runde dribbeln, dort für die nächste Gruppe für die nächste Runde liegen lassen
Reflexionsfrage: Wie und warum trainieren wir unsere Ausdauer?