Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00110.jsonl.gz/9

Εάν το 2016 μας δίδαξε τίποτα, δεν είναι εγγυημένο τίποτα το βράδυ των εκλογών - εκτός από τον Steve Kornacki που δείχνει υπεράνθρωπη ενέργεια στην τηλεόραση. Ο εθνικός πολιτικός ανταποκριτής του NBC News και του MSNBC θα περάσει για άλλη μια φορά το βράδυ μπροστά από το μεγάλο του συμβούλιο, ερμηνεύοντας τα αποτελέσματα καθώς οι αριθμοί εισέρχονται από όλη τη χώρα σε πραγματικό χρόνο. Το μυστικό της συνεχώς έντονης παράδοσής του; Διατροφή κοκ. Πολλή διατροφή κοκ.
Δεν μπορούσα καν να σου πω πόσα, λέει. Είναι απλώς μια σταθερή προσφορά.
Μιλήσαμε με τον Kornacki την παραμονή των εκλογών για το πώς μοιάζει η ρουτίνα του κατά τη διάρκεια αυτής της τελικής έκτασης. Η κάλυψη του θα ξεκινήσει στις 4 μ.μ. EST στο MSNBC και συνεχίστε μέχρι [ ανεξέλεγκτος θόρυβος ]. Βάλτε τον εαυτό σας, Steve!
Για τη Διατροφή Πραγματικής Ζωής, οι μικροσκοπικές συζητήσεις με αθλητές, διασημότητες και όλους τους ενδιάμεσους για τη διατροφή τους, τις ρουτίνες άσκησης και την αναζήτηση ευεξίας Λάβετε υπόψη ότι αυτό που λειτουργεί για αυτούς μπορεί να μην είναι απαραίτητα υγιές για εσάς.
tinews: Ποια είναι η καθημερινή διατροφή σας και πώς αλλάζει συγκεκριμένα κατά την εβδομάδα των εκλογών και συγκεκριμένα την ημέρα των εκλογών;
Steve Kornacki: Αγόρι, αλλάζει πολύ. Νομίζω ότι θα ξεχάσω να φάω πολύ κατά τη διάρκεια της εβδομάδας των εκλογών. Σίγουρα το βράδυ των εκλογών. Το βρίσκω κάπως να με επιβραδύνει, γι 'αυτό προσπαθώ ούτως ή άλλως να πάω στην τηλεόραση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Και μετά αν είναι όπως το 2016, το βράδυ των εκλογών πηγαίνει το πρωί, το επόμενο και μετά το επόμενο πράγμα που ξέρω, είναι το βράδυ της Τετάρτης στις 10:00 και απλά πηγαίνω σπίτι κουρασμένος. Δεν μπορώ καν να σας πω τι, αν κάτι, τρώω εκείνη τη στιγμή.
Είναι η ενέργειά σας καθαρή αδρεναλίνη ή βοηθάται από την καφεΐνη;
Πολλή διατροφή κοκ. Θα πιώ έναν τόνο διατροφής κοκ. Νομίζω ότι αυτό είναι το κύριο πράγμα. Μόλις αρχίσουμε να παίρνουμε εκλογικά αποτελέσματα, τρέφω την ενέργεια. Υπάρχει συνεχές ερέθισμα. Οποιαδήποτε κατάσταση βλέπω, παίρνουμε συνεχώς νέες ψήφους, η εικόνα αλλάζει, η εικόνα εξελίσσεται. Είναι ένα είδος διαρκούς κίνησης εκεί. Αυτό με κρατά σε εγρήγορση και ενεργοποιώ από αυτό. Και, πριν από τις εκλογές, υποθέτω έναν συνδυασμό προσδοκίας και τρόμου, φόβου αποτυχίας.
Πόσα Coke Diet έχετε κατά μέσο όρο την ημέρα; Και πώς μοιάζει αυτή η πρόσληψη σε μια ημέρα εκλογών;
Πάρα πολλά και πάρα πολλά για μέτρηση. Σε μια κανονική μέρα, θα έχω ένα ζευγάρι. Όμως, το βράδυ των εκλογών, το διατηρώ κοντά και το χρησιμοποιώ τακτικά. Αυτές τις μέρες [όλοι] όλοι σας λένε, 'Ω, ξέρετε τι υπάρχει σε αυτό;' Και λέω, «Λοιπόν, όχι, δεν το κάνω. Αλλά υποθέτω ότι υποτίθεται ότι είναι κακό για σένα.
Είχατε μια διαδικασία δοκιμών και σφαλμάτων με την πάροδο των ετών για να εκτιμήσετε τι χρειάζεται για να είστε ενεργοποιημένοι στην κάμερα; Για παράδειγμα, υπήρξε ποτέ μια εκλογική βραδιά που αισθάνθηκε καταστροφική επειδή συντρίψατε νωρίς;
Όχι, μόλις τελειώσει, ή τουλάχιστον το μέρος που έχω τελειώσει, όλα θα με φτάσουν πραγματικά γρήγορα. Και τότε είμαι έτοιμος να πάω και να συντρίψω όπου κι αν βρίσκομαι, είτε βάζει το κεφάλι μου κάτω σε ένα γραφείο ή απλά πηγαίνω στο σπίτι και κοιμάμαι. Μπορώ να πάω από το εκατό στο μηδέν πραγματικά γρήγορα, αλλά δεν νομίζω ότι συνέβη πριν από τη λήξη των εκλογών.
Πόσο συνήθως κοιμάστε και πώς συγκρίνεται με τον ύπνο σας την εβδομάδα των εκλογών;
Δεν είναι πολλά. Δεν κοιμόμουν καλά τον τελευταίο καιρό. Νομίζω ότι είμαι λίγο πιο ανήσυχος για αυτό, μόνο και μόνο επειδή υπάρχουν πολλές μεταβλητές αυτή τη φορά που δεν έχουμε αντιμετωπίσει στο παρελθόν. Υπάρχει πολύ περισσότερη αβεβαιότητα σχετικά με το πώς θα πάνε όλα αυτά και νομίζω ότι μου έδωσε πολύ άγχος. Έτσι, ακόμη και σε νύχτες που νιώθω κουρασμένος όταν φτάνω στο σπίτι και ίσως μπορώ να γλιστρήσω σε τρεις ή τέσσερις ώρες ύπνου, βρίσκω τον εαυτό μου να ξυπνάω. Δοκίμασα την Ήρεμη εφαρμογή, αλλά δεν μου αρέσει - καλά, ίσως έχω μια κακή ιστορία ή κάτι τέτοιο - αλλά δεν λειτούργησε για μένα.
Έχετε κάποιες μορφές ανακούφισης από το άγχος; Αναφέρατε ότι η εφαρμογή Ηρεμία δεν λειτούργησε, αλλά άλλα είδη Διαλογισμός , μπορεί?