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Correttezza significa assumere un comportamento sportivo e non unicamente attenersi alle regole. Se si trattano con rispetto agli altri (compagni di squadra, concorrenza, allenatori, spettatori) si verrà a propria volta trattati con rispetto. Conosci la sensazione quando una gara ti va bene? Una performance prestata con correttezza e unicamente grazie alle proprie forze, reca tanta gioia e resta a lungo nella memoria come esperienza positiva. Partecipare insieme ad allenamenti e gare rinforza la convivenza e consolida lo spirito di gruppo.
Torre Eiffel
Ognuno contribuisce al successo della squadra utilizzando i propri punti di forza.
Due (o più) squadre si sfidano in una staffetta. Ogni componente svolge un percorso alla fine del quale pesca una carta. Quale squadra riesce a creare la torre più alta con le carte pescate?
più facile
- Svolgere solo un percorso a corsa
- Stabilire brevi distanze
- Formare grandi squadre (pause più lunghe)
- Assegnare la vittoria alla squadra che costruisce la torre più creativa
- Gli atleti scelgono il proprio compito (correre o costruire la torre)
- Costruire la torre tutti insieme
più difficile
- Svolgere percorsi più difficili
- Proporre distanze più lunghe
- Formare piccole squadre (pause più brevi)
- Costruire la torre man mano che si procede
Materiale: Carte da gioco,evtl. materiale per organizzare un percorso
Punto di giro
Ognuno sviluppa un senso di fair play nella competizione ed è in grado di autovalutarsi.
Ogni atleta parte dalla linea di partenza/arrivo, corre attorno alla propria borraccia (punto di giro) e ritorna alla linea di partenza. Il monitore esorta gli atleti a posizionare la propria borraccia in un punto specifico, in modo che la gara sia il più equilibrata ed equa possibile.
più difficile
- Eseguire il percorso camminando
- Svolgere l’esercizio a squadre sotto forma di staffetta
- Definire distanze brevi
schwieriger
- Definire lunghe distanze
- Aumentare il numero di giri
- Dare compiti supplementari (ad es. correre all’indietro, su una sola gamba, o saltellare)
- Chiedere a un avversario di posizionare la borraccia in modo onesto
Materiale: Borracce, lnea di partenza/arrivo