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Nicht zu lange Sonnenbaden
Ein Hitzschlag erfolgt ab einer Körpertemperatur von 41° oder mehr. Es kann Übelkeit, Verwirrtheit, Orientierungslosigkeit, Krampfanfälle, Ohnmacht, Krämpfe und flache Atmung verursachen. Der Körper kämpft, um sich abzukühlen. Jeder, der diese Symptome zeigt, sollte als medizinischer Notfall behandelt werden. Entfernen Sie alle unnötige Kleidungsstücke, kühlen Sie den Körper mit einem kühlen Waschlappen oder legen Sie sich in einem kühlen, klimatisierten Raum und ersuchen Sie medizinische Hilfe. Geben Sie dem Betroffenen reichlich kühle Getränke und überwachen Sie die Symptome sorgfältig.