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Der menschliche Bewegungsapparat lässt sich grundsätzlich in sechs verschiedene Gruppen aufteilen. Gemeint sind hier die Knochen, die Gelenke, die Knorpel, die Bänder, die Muskeln und die Sehnen. Diese Komponenten arbeiten in unserem Körper zusammen um ihm Stabilität zu geben, in zu schützen und Bewegungen erst möglich zu machen.
Jeder von uns besitzt davon über 200 Stück, welche das Skelett bilden.
Da der menschliche Körper unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt ist, hat jeder Knochen einen bestimmten Aufbau. Aufgrund der einzigartigen Struktur und Aufbau sind sie äusserst stabil und gleichzeitig ebenso elastisch. Sie dienen der Stabilität und schützen die inneren Organe.
Sie sind die beweglichen Verbindungen zwischen den Knochen, wobei zwei oder mehrere Knochen zusammengehalten werden. Die Gelenke sorgen für einen festen aber zugleich beweglichen Zusammenhalt.
Sie überziehen Gelenke und Knochenstellen, um einen reibungslosen Bewegungsablauf zu ermöglichen. Es handelt sich dabei um glattes Gewebe, welches zudem für genügend Stossdämpfung sorgt.
Die zumeist wenig dehnbaren, faserartigen Bindegewebsstränge verbinden die beweglichen Teile des Knochenskeletts. Die Bänder sind beidseitig vom Gelenk vorhanden, weshalb sie der Stabilität dienen und die Beweglichkeit der Gelenke auf ein funktionell sinnvolles Mass einschränken.
Von ihnen besitzt der menschliche Körper etwa 650 Stück. Ohne die Existenz der Muskeln wäre der Mensch nicht in der Lage sich zu bewegen, da jede unserer Bewegungen oder Haltungen eine Aktivität gewisser Muskeln erfordert.
Die bindegewebsartigen Faserzüge verbinden Muskeln und Knochen miteinander. Um das starre Skelett des menschlichen Körpers in Bewegung zu setzen bedarf es der Unterstützung der Sehnen. Diese übertragen die Kraft der Muskel auf die Knochen. Dazu sind sie an einem Ende im Muskel befestigt und am anderen fest am Knochen angewachsen.