Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01442.jsonl.gz/16

Oregano: Pizzayrtti terveydellesi!
Kokit luottavat oreganoon parantaakseen ruokien, kuten pizzan, pastan, tomaattikastikkeen, muhennosruokien, keittojen, kalan ja liharuokien makua. Mutta tiesitkö, että tätä minttuperheeseen kuuluvaa Välimeren yrttiä on käytetty tuhansia vuosia sen tehokkaiden lääkekomponenttien ja terveyshyötyjen vuoksi? Mutta kuinka käytät sitä tällä tavalla? Jatka lukemista!
Oreganoöljy on peräisin samasta kasvista kuin tuttu kulinaarinen yrtti, Oreganum vulgare . Se eroaa siitä, että sen sijaan, että tuoksuvaa tuoretta tai kuivattua yrttiä käytettäisiin ruoan maustamiseen, aromaattiset öljyt uutetaan kasvin kukista ja lehdistä ja käytetään lääketieteellisesti. Mietitkö, miksi et voinut vain ripotella oregano-maustetta ruokaasi terveyshyötyjen vuoksi? Sinä pystyt! Oregano on antioksidantti, joka ei vain lisää voimakasta makua, vaan myös tärkeitä ravintoaineita ateriaasi. Mutta erittäin tiivistetyn öljyn käyttö on helpoin tapa saada runsaasti sen lääkinnällisiä ominaisuuksia. Voimakkaan aromaattisen maun vuoksi se on parasta ottaa kapselina.
Oreganoöljyn parantavat edut
Cavracol ja tymoli ovat oreganoöljyn kaksi tehokasta komponenttia, jotka taistelevat infektioita vastaan ja edistävät paranemista monin tavoin, erityisesti virus-, bakteeri- ja sienilääke.
Viruksen hyökkääjiä ja tulehdusta vastaan taisteleva oreganoöljy tukee immuunijärjestelmän toimintaa ja tekee siitä erittäin tehokkaan lääkkeen vaivoja, kuten flunssaa, flunssaa ja vesirokkoa vastaan.
Oreganoöljy on hyödyllinen myös bakteeri-infektioiden hoidossa. Itse asiassa monia bakteeri-infektioita, kuten virtsatietulehduksia, kurkkutulehdusta ja Lymen tautia, voidaan hoitaa tehokkaasti oreganoöljyllä, koska se auttaa elimistöä eliminoimaan tartuntataudin mikrobialkuperästä riippumatta. Toisin kuin farmaseuttiset antibiootit, tämä luonnollinen antibiootti toimii immuunijärjestelmäsi kanssa torjuen infektioita ja nopeuttaakseen paranemisprosessia.
Tässä on joitain muita terveyshyötyjä ja tapoja käyttää oreganoöljyä:
- Aromaterapiaan , lisää pisaroita oreganoöljyä eteeristen öljyjen diffuusoriin lievittääksesi vilustumiseen, flunssaan ja muihin hengitystiesairauksiin liittyviä oireita.
- Immuniteetin lisäämiseksi. Lisää tippa tai kaksi oreganoöljyä kantajaöljyyn, kuten manteli- tai kookospähkinäöljyyn, ja levitä jalkojen pohjalle.
- Suun detoxina , jota kutsutaan öljynvetoksi. Lisää pisara oreganoöljyä pieneen määrään extra virgin kookosöljyä ja huuhtele suussasi useita minuutteja ja sylje sitten. Älä niele. Öljyt keräävät myrkkyjä ja poistavat suun bakteereista. Näin teet sen oikein .
- Hengityksen raikastamiseen . Lisää harjauksen jälkeen muutama tippa oreganoöljyä kantajaöljyyn, kuten manteli- tai kookospähkinäöljyyn, kurlaa ja huuhtele ja sylje sitten. Älä niele.
- Jalkasienen hoitoon . Tokiossa, Japanissa, tehdyssä lääketieteellisessä yliopistotutkimuksessa havaittiin, että oreganoöljy oli erittäin tehokas jalkasienen hoidossa jalkakylpysovelluksessa. Liota vain jalat lämpimään veteen, Epsom suolat ja muutama tippa oreganon eteeristä öljyä.
- Silsan tappamiseen , tarttuva sieni-infektio, lisää muutama tippa oreganoöljyä tilkka kookosöljyä ja hiero suoraan sairastuneisiin ihoalueisiin.
Mistä ostaa: Oreganoöljyä ja oreganoöljykapseleita voi ostaa luontaistuotekaupoista ja eteeristen öljyjen jakelijoista, mm. Penn Herb Company .
On viisasta aina tarkistaa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen uuden lisäravinteen aloittamista.