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Eine uralte Form der Körpertherapie hat sich bis heute bewährt. Die Durchblutung in der Muskulatur wird durch verschiedene Griffe gesteigert, die Muskelspannung durch die manuelle
Bearbeitung zunächst erhöht, verhärtete (Trigger-) Punkte gezielt bearbeitet, damit der Stoffwechsel im gelösten Muskel wieder ungehindert funktioniert. Zum Abschluss wird der
Muskeltonus wieder herabgesetzt.
Als Reaktion kann sich eine Art „Muskelkater“ einstellen der nach 2-3 Tagen von selbst wieder verschwindet.