Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/02678.jsonl.gz/9

- Total: 25 min
- Pregătire: 25 min
- Gătit: 0 min
- Randament: 7 Aperitive Dozen (84 porții)
|Orientări nutriționale (pe porție)|
|212||calorii|
|7g||Gras|
|30g||Carbohidrați|
|6g||Proteină|
|Informații nutriționale|
|Porțiuni: 7 Aperitive Dozen (84 porții)|
|Suma pe servire|
|calorii||212|
|% Valoare zilnica*|
|Grasimi totale 7g||10%|
|Grăsimi saturate 3g||16%|
|Colesterol 8mg||3%|
|Sodiu 466mg||20%|
|Carbohidrat total 30g||11%|
|Fibră dietetică 2g||7%|
|Proteine 6g|
|Calciu 120mg||9%|
|* Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale privind nutriția.|
Aceste populare roll-up-uri tortilla fac o gustare gustoasă cu salsa preferată sau o baie de guacamole. Dacă doriți să serviți tort-up-urile cu o salsa proaspătă, această salsă proaspătă de casă este o alegere excelentă. Sau folosiți marca preferată de sarmale cumpărate.
Umplutura este un amestec ușor de brânză smântână, smântână, brânză cheddar și legume tocate. Nu ezitați să adăugați câteva ardei jalapeño tocate, dacă doriți căldură în umplutură.
Există multe variante pe care le puteți lua în considerare pentru aceste lansări. Măslinele coapte sunt un adaos excelent sau transformă focul cu o lingură sau două de ardei iute fin jalapeño. Vedeți variațiile de mai jos rețeta pentru mai multe idei.
ingrediente
- 12 tortille cu făină
- 8 uncii de brânză cremă (înmuiată)
- 1 cană smântână
- 1 cutie / 4 uncii chiles verzi (tocat)
- 3 linguri de ceapă verde (tocată)
- 2 linguri piper roșu (tocat fin)
- 12 uncii brânză cheddar ascuțită (grăuntă)
- 1 cană de salsa (pentru scufundare)
Pași pentru realizarea acesteia
Într-un bol mediu, combinați brânza smântână, smântână, chilies, ceapă, ardei roșu și brânză cheddar. Se amestecă bine.
Se întinde pe tortillas și se rostogolesc. Se acoperă bine și se răcește timp de 2 ore sau peste noapte. Când este gata de servit, tăiați fiecare rulou în felii de 1/2 inch. Se servește cu o salsa ușoară sau medie sau un sos Picante.
sfaturi
- De asemenea, v-ar putea plăcea această rețetă pentru tort-roll-up-uri cu măsline coapte felii sau aceste roșii cu tortilla.
Variante de rețetă
- Se adaugă șuncă tocată fin, slănină sfărâmată sau curcan afumat tocat fin la amestecul de brânză și smântână.
- Folosiți cașcaval ras taco condimentat în loc de brânză simplă sau folosiți un amestec de piper.
- Adăugați niște piper jalapeño tocat pentru căldură suplimentară.
- Adăugați câteva linguri de măsline coapte mărunțite.
- Folosiți învelișuri aromate în locul tortilelor din făină simplă pentru o culoare suplimentară.
- Un cititor le-a făcut cu 8 uncii de brânză smântână (fără smântână), somon afumat în felii subțiri, ardei roșii prăjiți felii, câteva linguri de capere, avocado feliat subțire, ceapă roșie, măsline coapte și roșii feliate uscate la soare . Ea a numit amestecul de umplere „Southwestern Sushi”.
Etichete reteta:
- cașcaval
- aperitiv
- mexican
- înapoi la școală