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Taekwondo
Principes du Taekwondo
Le Taekwondo est un art martial traditionnel coréen sans armes, ainsi qu'une discipline olympique de combat.
Techniquement, le Taekwondo se distingue par l'accent mis sur l'enchaînement rapide de coups de pieds et de poings. La pratique du Taekwondo permet au pratiquant de développer sa discipline mentale, sa condition physique et sa confiance en soi, ainsi qu'un esprit de respect, de courage, d'humilité et de persévérance.
Notre école favorise l'art martial dans sa pratique traditionelle plutôt que la compétition sportive. Ceci car nous axons notre enseignement sur le développement personnel à travers le dépassement de soi, plutôt que par la confrontation ou la comparaison.
L'entraînement comprend notamment le conditionnement physique, les techniques de frappes pieds et poings, les blocages, les coups de pieds sautés, les acrobaties, les poomsaes (enchaînements techniques) et le combat. Notre enseignement inclus également des techniques de self-défense, chutes et projections.