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I partecipanti allenano la resistenza con il metodo continuo integrando brevi pause per riprendere fiato in cui esercitano la memoria.
Formare gruppi di quattro e disporre un gruppo per ogni angolo della palestra. Al centro disporre delle carte da memory (girate verso il basso) su un cassone.Tutti i gruppi iniziano a correre.
Dopo essere tornati al loro posto si dirigono verso il centro e (come gruppo) girano due carte. Sele carte sono uguali possono girarne altre due, altrimenti rigirano le carte e fanno di nuovo un giro a corsa.
Quale gruppo riesce a trovare più carte uguali?
Materiale: demarcazioni per il percorso da eseguire correndo, carte da memory, un cassone