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Si vous avez un projet de grossesse, parlez-en dans un premier temps à votre médecin traitant ou votre gynécologue. Ce dernier pourra vous prescrire de l’acide folique (ou vitamine B9) permettant de prévenir la spina bifida, une malformation grave de la colonne vertébrale qui entraîne des problèmes neurologiques chez le fœtus.
Une supplémentation en acide folique, de préférence dès deux à trois mois avant la conception et jusqu’à la quatorzième semaine de grossesse contribue à réduire de façon importante les risques que le bébé développe cette malformation.
Revoyez également votre carnet de vaccination avec votre médecin avant une grossesse pour d’éventuels rappels.
Lorsque la grossesse tarde à arriver, il est conseillé́ de consulter votre gynécologue ou un spécialiste de la fertilité après 12 mois de rapports sexuels non protégés pour les femmes ayant moins de 36 ans. Chez une femme dès 36 ans, il est conseillé de consulter après six mois de tentatives infructueuses.