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Vitamin C ist eine chemische Verbindung, deren Bedeutung für jeden von uns wertvoll ist. Sie könnten sogar sagen, das es für das Funktionieren lebender Organismen notwendig ist. Für den Menschen ist dieser Stoff ein Vitamin, das heißt, er muss mit der Nahrung aufgenommen werden. Die häufigste Form seines Vorkommens in Nahrungsergänzungsmitteln ist die Form von L-Ascorbinsäure. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wird es auch als Lebensmittelzusatzstoff verwendet.
Vitamin Chilft bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems, was vor allem bei längerfristiger Belastung des Körpers durch Training oder körperliche Arbeit wichtig ist. Darüber hinaus erweist sich Vitamin C in Zeiten ungünstiger Aura, wenn unser Organismus stärker Angriffen aller Viren und Bakterien ausgesetzt ist, als äußerst nützlich.
Vitamin C hilft bei der richtigen Produktion von Kollagen, und die richtige Menge Kollagen kann gesunde Knochen, Gelenke (Knorpel), Haut, Zahnfleisch und Zähne liefern. Dank Vitamin C funktioniert unser Nervensystem richtig und die psychischen Funktionen werden richtig aufrechterhalten. Ein weiteres wichtiges Merkmal von Vitamin C, das bereits oben erwähnt wurde, ist seine Fähigkeit, unsere Körperzellen vor dem drohenden oxidativen Stress zu schützen. Oxidativer Stress gilt als Ursache vieler schwerer Krankheiten. Daher ist die Fähigkeit, es zumindest teilweise zu stoppen, schwer zu überschätzen.