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Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche, in Japan entwickelte Behandlungsmethode, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und insbesondere auf der fernöstlichen Philosophie von Yin und Yang und der Lehre der fünf Elemente (oder Wandlungsphasen) basiert.
Die TCM sieht Gesundheit und Krankheit als Ausdruck fliessender oder stagnierender Energie (chinesisch: Qi / japanisch: Ki).
Der Mensch ist von einem Meridiansystem durchwoben, in dem sich die Energie bewegt. Wenn diese Lebenskraft blockiert, geschwächt oder übermächtig ist, gerät der Organismus aus dem Gleichgewicht. Wir fühlen uns dann unwohl, müde oder nervös. Wenn dieser unausgeglichene Zustand lange andauert und sich der Organismus nicht mehr selber regulieren kann, werden wir krank.
Shiatsu reguliert mit angemessenem, achtsamem Berührungsdruck entlang der Meridiane den Energiefluss. Gelenkrotationen und Dehnungen stimulieren die Energie zusätzlich und lösen Blockaden.
Die Behandlung harmonisiert Körper, Geist und Psyche, verfeinert die Körperwahrnehmung und fördert das gesamte Wohlbefinden. Regelmässiges Shiatsu ist wirksame Gesundheitsvorsorge, weil es die Selbstheilungskräfte des Organismus unterstützt und tiefe Entspannung ermöglicht.
Die Behandlung wird am bekleideten Klienten gegeben und findet auf einem Futon (bequeme Unterlage) am Boden statt. Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters.