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Reiki ist eine traditionelle Heilmethode, die auf dem Prinzip basiert, dass alles auf der Welt durch die Kanalisierung von Energie durch Berührung geheilt werden kann. Das Wort Reiki besteht aus zwei japanischen Wörtern: „Rei“ bedeutet „Universal“ und „Ki“ bedeutet „Lebenskraft“. Es ist eine alte japanische Energieheilungstechnik, bei der Energie in den Energiefeldern um den Körper übertragen wird.
Bauen Sie Ihr Selbstbewusstsein auf und gleichzeitig Stress, Angst und Unruhe ab
Die allgemeine Erfahrung mit Hypnotherapie kann von Person zu Person variieren. Viele Menschen haben Vorbehalte gegen Hypnotherapie, weil sie befürchten, die Kontrolle über ihre Gedanken und Handlungen zu verlieren. Die Ergebnisse von zahlreichen Untersuchungen und Forschungen haben eindeutig bestätigt, dass die Hypnotherapie Sie nicht dazu bringen kann, gegen Ihren Willen zu handeln. Hypnotherapie hilft vielmehr, das Selbstbewusstsein zu stärken und unerwünschte Verhaltensweisen zu überwinden.
Die Hypnotherapie und Reiki Anwendung kann Ihnen dabei helfen, Stress, Angst und Unruhe abzubauen. Es kann auch verwendet werden, um bei der Bewältigung der Symptome einer Panikstörung zu helfen. Während einer Hypnose oder Reiki Sitzung kann eine Person mit Panikstörung dazu geführt werden, die Aufmerksamkeit auf die Bewältigung bestimmter Symptome und die Überwindung einschränkender Verhaltensweisen zu lenken.
Was können Sie von einer Reiki-Sitzung erwarten?
Obwohl die Reaktionen auf Reiki von Person zu Person und von Sitzung zu Sitzung unterschiedlich sind, beinhalten die allgemeinen Reaktionen ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Friedens. Manchmal spüren Kunden Wärme oder Kribbeln oder bemerken visuelle Bilder. Während einer Reiki-Sitzung wechselt der Körper vom sympathischen Modus (wie z. B. Angst und Spannung) in den parasympathischen Modus (d. h. Ruhe und Verdauung). Der parasympathische Modus wird oft als Entspannungsreaktion bezeichnet. Dies ist der Zustand, den Ihr Körper kultivieren muss, um zu heilen. Die Sitzung startet die körpereigene Selbstheilungsreaktion und unterstützt den Körper dabei, tiefsitzende Spannungen abzubauen, die Entgiftung zu unterstützen und mentale und emotionale Zustände auszugleichen.
Die Reiki-Sitzung ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Aufmerksamkeit positiv zu verändern. Wenn wir uns ängstlich fühlen, ist es normalerweise alles, worauf wir uns konzentrieren können. Das Verlassen der engen, gestressten Aufmerksamkeit ist wie das Entspannen einer Faust, die seit Jahren geballt ist. Tatsächlich halten wir Spannungen, Emotionen und chronische Angstzustände in den Muskeln des Körpers, die während einer Reiki-Sitzung gelöst werden. Nach der Sitzung bitte ich die Kunden, Änderungen zu bemerken, da sich ihr Geist und ihr Körper in den nächsten Tagen oder sogar Wochen weiter ausbalancieren. Zu den Veränderungen können körperliche Veränderungen gehören, wie z. B. ein erholsamerer Schlaf oder ein entspannteres Gefühl im Körper. Mentale oder emotionale Veränderungen spüren Sie z. B. in Stresssituationen indem Sie sich ruhiger fühlen oder sich fokussierter konzentrieren können.
Die Reiki Therapie selbst zu Hause anwenden
Das großartige am Reiki-System ist, dass Sie lernen können, es auf sich selbst anzuwenden. Es ist einfach zu lernen und zu üben, und die tägliche Selbstpflege ist eine stärkende Komponente.
Hands-on-Healing ist unsere natürliche Fähigkeit. Denken Sie nur daran, wie oft Sie sich besser fühlen, nachdem Sie jemand umarmt hat. Reiki-Kurse bieten Ihnen eine Grundlage, auf der Sie arbeiten können, um Ihre angeborenen Kapazitäten zu erweitern. Sobald Sie in einer Reiki Sitzung einige grundlegende Techniken erlernt haben, können Sie sich jeden Tag eine Mini- Reiki-Sitzung geben, die zu Ihrer eigenen Heilung beiträgt. Sie können die Reiki Selbstbehandlung im Bett üben, während Sie einschlafen oder aufwachen, im Grunde überall und zu jederzeit. Dies ist besonders hilfreich für Menschen, die Angst haben. Sie können sich jederzeit beruhigen, wenn Sie es brauchen.