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解决这个问题的最好方法是开始设定一些界限： 通过在你的房子里设置一个指定的工作空间来创造物理界限 最好是书房，但至少要有一个小的工作角落。 还要创建虚拟边界，在与伴侣共进晚餐时将手机调成静音，在周末关闭笔记本电脑并在休假时设置外出消息。 确保您将这些界限清楚地传达给您的朋友和家人，以便他们了解您在家工作并不意味着他们可以随时打电话或拜访。 您理想的一周可能不是传统的周一至周五、朝九晚五的安排，但让工作成为工作，然后花点时间享受生活！ 挑战 ：在真空中工作 在公司环境中，您将在经理的领导下工作。您将成为团队的一员，并且您将与不同的部门互动。您经验丰富的同事可以回答您的问题，培训计划将帮助您培养技能，让您有能力交付项目。随会获得加薪或晋升等奖励。 空桌椅 阿曼 WhatsApp 号码列表 和空白白板。 好吧，让我们开始这个头脑风暴会议，好吗？谁想开始？通过呼吸器。 为自己工作意味着您对自己所做的一切拥有最终决定权。然而，另一方面，你没有人（除了你的狗 ）可以集思广益，没有反馈，没有第二意见。独自工作意味着您将独自做出很多创造性和专业的决定。另外，没有培训，没有人告诉你如何改进，也没有人在你做得好的时候奖励你。 解决办法：打电话给朋友！并获得支持系统。为自己工作，你是首席执行官、经理和员工。您可以自己完成很多这些角色，但有时请其他人帮助您。 以下是您可以采取的一些措施，让事情变得更轻松： 找到某种导师或教练对你的成功和理智绝对至关重要！（ 不算数。）找一个你可以经常联系并用作共鸣板的人。当您遇到困难时，他们可以帮助您，告诉您您的想法是否合理，并提供不同的观点。 您可能是一名独立企业家，但请考虑组建一个小团队。聘请虚拟助理、社交媒体经理或会计师来提供支持结构，并从你的盘子里拿走一些运营工作。 庆祝你的胜利，并定期奖励自己。