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- En dormant bien
Nutrition
La santé ça s'entretient...
Comment?
- En faisant du sport
Alors la question est:
Est-ce que vous avez une alimentation saine et équilibrée?
C'est ce que nous allons voir ensemble. => Consultations
Faire du sport c'est bien mais faire du sport ET bien manger c'est encore mieux.
Meilleures performances, moins de carences, moins de fatigue, éviter les problèmes de santé (cholestérol, diabète...)
Avoir une alimentation équilibrée c'est la base du bien-être et de la santé.
- Et surtout en mangeant bien