Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03503.jsonl.gz/746

Resilienz lässt sich nicht käuflich erwerben, indem man einen Kurs besucht oder einem Motivationsredner zuhört.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich an eine schwierige Situation anzupassen, indem man sie entweder löst oder erträgt. Nicht alle Situationen lassen sich lösen und nicht alle lassen sich ertragen. Resilienz ist die wichtigste Eigenschaft, die man haben sollte, wenn man sich darauf vorbereitet, in Gefahr zu geraten.
Wenn du deinen gesamten PACE-Plan durchgehst, ist deine individuelle Belastbarkeit der wichtigste Faktor.
Körperliche und geistige Belastbarkeit hängen zwar zusammen, werden aber oft fälschlicherweise als das Gleiche betrachtet. Es kann sein, dass der „dünne Kerl“ in schwierigen Situationen aufblüht, während der „harte Kerl“ mit sich ringt oder sogar aufgibt. Es gibt eine natürliche Komponente der Resilienz, die du nicht ändern kannst. Ganz gleich, wie sehr du dich anstrengst, trainierst oder übst.
Wie entsteht aber mentale Widerstandsfähigkeit? Vieles hängt damit zusammen, dass man tatsächliche Schwierigkeiten erträgt, Probleme durchlebt und Erfahrungen macht. Irgendwann wird man akzeptieren, dass schlechte Phasen im Leben dadurch beendet werden, dass man sie erträgt oder bewältigt. Menschen, die viel durchgemacht haben, wissen zum Beispiel, dass der Schmerz nur ein vorübergehender Zustand ist und dass Leistung auf Dauer belohnt wird.
Ein entscheidender Faktor für Resilienz ist der Sinn hinter einer Sache. Sinn kann durch kulturelle, religiöse oder ideologische Aspekte geschaffen werden. Wenn man keinen Zweck hat, braucht man sich nicht vorzubereiten. Enthusiasmus allein reicht nicht aus, man braucht ein Leitbild für das, was man tut. Ich persönlich glaube, dass es vielen Menschen an einem solchen Ziel mangelt. Sammelst du nur Waffen und taktisches Zeug als seltsames Hobby oder gibt es einen höheren Grund dafür? Denke darüber nach und gib dir selbst eine ehrliche Antwort. Wenn du keinen höheren Zweck hast, ist es nichts weiter als ein Lebensstil.
Oft hört man: „Ich will meine Familie beschützen!“. Das ist ein toller Ehrgeiz, aber reicht er aus, um eine Invasionsmacht zu bekämpfen? Die Geschichte und die Theorien über COIN lehren uns, dass dies nicht der Fall ist.
Militärische Führungskurse bauen Resilienz nicht auf, indem sie diese als Fähigkeit „vermitteln“. Die Teilnehmer werden einer Fülle von schwierigen und harten Situationen ausgesetzt und entweder passt man sich an oder man scheitert eben.
Ein T-Shirt mit der Aufschrift „Ehre und Integrität“ macht dich nicht widerstandsfähiger. Das steht fest. Erfahrungen machen, Werte haben und leben!
Geschrieben von Felix / Redbaerdtactical.com / vom Englischen übersetzt und Korrigiert von Filip H.