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Rules of the Pool
Um trotz manchmal enger Platzverhältnisse einen reibungslosen Trainingsablauf zu gewährleisten, bitten wir alle, die Rules of the Pool zu beherzigen. Vielen Dank!
- Verantwortlich trainieren: Trainingsverantwortliche sind alle Schwimmer-innen.
- Bitte duscht vor dem Training.
- Alle beteiligen sich beim Bereitstellen und Aufräumen des Materials sowie beim Aufziehen und Aufräumen der Leinen.
- Beleidigungen oder Diskriminierungen werden nicht toleriert.
- Die vorderste Person ist in der Lage, die Uhr zu lesen, die Anzahl Bahnen zu zählen und sich das Programm zu merken.
- Bitte nicht aufschwimmen: Die Füße des Vordermenschen werden nicht berührt.
- Bitte hält Abstand. Als Grundregel gelten 5 Sekunden Abstand zwischen den einzelnen Schwimmer-innen. Bei knappen Platzverhältnissen gelten 3 Sekunden Abstand.
- Wer häufig aussetzt, schwimmt innerhalb der Gruppe am Schluss. Aussetzen muss in der Regel nur, wer zu schnell schwimmt, ergo ist eine Position weiter hinten oder eine Bahn mit leichterem Programm eine angemessene Lösung.
- Während eines Schwimmsets werden möglichst keine Positionen getauscht. Bitte nach Schwimmstärke einreihen, um unnötiges Überholen zu vermeiden.
- Seid freundlich miteinander. Wer die Schwimmposition auf der Bahn tauschen will, fragt freundlich, ob sie/er vorgehen dürfe.
- Während des Schwimmens bleiben die Füße an der Wasseroberfläche. Vom Boden abstoßen oder am Boden stehen bleiben ist gefährlich und stört das Training.
- Gewendet wird links von der Mittellinie.
- Überholt wird von der linken Seite her.
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Wer pausiert, tut dies in der rechten Ecke. So stört die pausierende Person die Schwimmenden nicht. Beim Pausieren bitte das Programm und die Wand zum Wenden zugänglich/frei lassen.
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Wenn eine Person aussetzt, wird die Lücke freigelassen. Setzt die Person wieder ein, schließt sie diese Lücke wieder.