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Le besoin en lait change en fonction de la croissance de l’enfant. Le sein maternel régule automatiquement la production de lait: plus la consommation est forte, plus la production est élevée. Si jamais la «production» devait «tomber en panne», vous pouvez stimuler votre corps. Voici un conseil de sage-femme: massez délicatement vos seins en faisant des mouvements circulaires, cela favorise la circulation sanguine. Avant d’allaiter, recouvrez vos seins d’un linge humide et chaud ou prenez une douche chaude. Buvez de la tisane d’allaitement à base d’anis, de fenouil, de cumin et d’orties. À éviter: la sauge et la menthe, car elles freinent la production de lait.