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Cosa aiuta contro la psoriasi?
I punti più importanti in breve
- Contrariamente alla credenza popolare, la psoriasi non è una condizione che colpisce solo il cuoio capelluto.
- In linea di principio, il lichene può esplodere in qualsiasi parte del corpo.
- Le cause della malattia, nota anche come psoriasi, possono essere molto diverse.
- Una cura completa per la psoriasi non è possibile. Esistono diversi modi per farlo per alleviare i sintomi.
Chi non soffre di psoriasi spesso vive nell'erronea convinzione che questa malattia si manifesti esclusivamente sul cuoio capelluto. È vero, tuttavia, che la psoriasi può effettivamente colpire tutto il corpo. Spesso una predisposizione genetica è la ragione della psoriasi, la malattia è ereditaria. In questa pagina ti mostreremo come puoi ancora conviverci.
Cause e sintomi della psoriasi
Ma non solo il genoma, ma anche il modo di vivere è spesso il motivo per cui la malattia della pelle si manifesta in primo luogo. Chiunque si porti dietro problemi psicologici è suscettibile; anche l'obesità e una cattiva alimentazione con molto alcol possono scatenare la psoriasi. Inoltre, la psoriasi può facilmente entrare nell'organismo attraverso infezioni o lesioni. E le fluttuazioni ormonali e i disordini metabolici non sono le ragioni.
Per quanto diverse siano le cause, tanto simili sono i sintomi della psoriasi. La pelle forma squame lucide, in particolare sul cuoio capelluto, sugli stinchi o sui gomiti, e le aree interessate della pelle si infiammano e diventano rosse. Il prurito è quasi sempre associato a questi sintomi. Inoltre, può esserci gonfiore delle articolazioni, che viene indicato come artrite psoriasica. E, ultimo ma non meno importante, in alcuni casi si formano pustole contenenti pus sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi.
Cambiare dieta può aiutare contro la psoriasi
Puoi cambiare la tua dieta durante la notte per combattere la psoriasi. Gli alimenti con acidi grassi omega-3 aiutano qui, come noci e frutti di mare. Anche i legumi e i cereali integrali con molta vitamina B sono utili, ma dovresti ridurre significativamente il consumo di grassi animali.
Se la psoriasi si manifesta più frequentemente sulla testa, puoi provare l'olio d'oliva o l'olio di cocco, che applichi sulle zone colpite - più volte alla settimana - e lascialo agire per circa un quarto d'ora prima di risciacquare abbondantemente (solo con acqua limpida!). In nessun caso si devono utilizzare prodotti con additivi chimici per la psoriasi sulla testa, prestare molta attenzione alle informazioni sulla confezione.
Rimedi casalinghi per la psoriasi
C'è speranza per la psoriasi che anche alcuni rimedi casalinghi possano fornire sollievo e sollievo. Ad esempio, un gel di aloe vera, applicato sulle aree cutanee appropriate, ha senso in quanto può inibire l'infiammazione. E poiché la pelle squamosa ha bisogno di umidità, sono adatti anche vari oli e creme, ad esempio a base di canapa, mandorle, cumino nero o semi d'uva. Immergere l'aceto di mele con acqua (rapporto di miscelazione da 1 a 15) in un panno di cotone e posizionarlo sulle zone interessate.
Anche le buste con acqua fredda, tè nero freddo o cubetti di ghiaccio possono ridurre il prurito. Un bagno di sale nella tua vasca lenisce la pelle stressata, usa una libbra di vero sale marino su una vasca mezza piena con acqua calda. Questo scioglie la forfora e ti rilassa, ma è sufficiente su base settimanale. Per ridurre un po' la tensione psicologica si può iniziare con tecniche di rilassamento, yoga o meditazione oltre ai rimedi casalinghi citati.
Se, nonostante tutto, la psoriasi non migliora o addirittura peggiora, dovresti assolutamente consultare un medico.
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