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Anwendungen Vitamin D3 (Cholecalciferol)
Gut für Ihr Knochengerüst
Vitamin D3 (Cholecalciferol) trägt zur normalen Calcium- und Phosphataufnahme in Ihrem Blut bei und erhöht die Aufnahme von Calcium in den Knochen, so dass Sie starke Knochen erhalten. Vitamin D3 ist auch für Ihre Zähne wichtig.
Gut für den Zellteilungsprozess
Vitamin D3 spielt eine Rolle im Prozess des Gewebewachstums und der Entwicklung.
Sorgt für gute Abwehrkräfte
Vitamin D3 hat einen positiven Einfluss auf Ihr Immunsystem.
Gut für Ihre Muskeln
Vitamin D3 spielt eine Rolle bei der Erhaltung flexibler und starker Muskeln.
Empfohlener Tagesbedarf
Pro Tag benötigen Sie als Erwachsener 10 mcg Vitamin D. Wenn Sie älter als 70 Jahre sind, benötigen Sie 20 mcg Vitamin D pro Tag. Die maximale Dosierung beträgt 100 mcg pro Tag.
Wussten Sie, dass …
*Vitamin D3 stärker als Vitamin D2 wirkt?
* das Gesundheitsamt Senioren und Menschen mit einer dunkleren Hautfarbe empfiehlt, zusätzliches Vitamin D (über ein Nahrungsergänzungsmittel) zur Verstärkung der Knochen zu sich zu nehmen?
* Ihre Muskeln Vitamin D gut gebrauchen können, wenn Sie nach der Operation Sport treiben?