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Das Problem ist, dass wir, wenn wir einige der oben beschriebenen Schwierigkeiten erleben und uns dabei mental nicht wohl fühlen, dies nicht so behandeln, wie ein körperliches Leiden. Haben wir Fieber, bleiben wir erst einmal im Bett. Wenn es dann nicht besser ist, gehen wir zum Arzt. Fühlen wir uns jedoch in unserem Kopf schlecht, gehen wir meistens nicht zum Arzt oder warten furchtbar lange. Was daran liegt, dass Arzt in diesem Fall Psychologe bedeutet und das – geben wir es zu – geht leider mit einem Stigma einher. Es liegt uns fern, Sie davon abzubringen, Hilfe bei einem Psychologen zu suchen, wenn Sie das für richtig halten. mynd möchte Ihnen eine Alternative anbieten.
Die einfache Wahrheit ist, dass psychische Probleme weitreichende Konsequenzen haben. Wenn Sie sich das Bein gebrochen haben, stehen die Chancen gut, dass dies zwar das Pendeln erschwert, sonst aber keine Auswirkungen auf Ihren Job hat (je nach Art Ihrer Arbeit, natürlich). Leiden Sie jedoch psychisch, kann es nicht nur schwierig werden, Ihre Arbeit richtig zu erledigen, sondern das Leben insgesamt zu geniessen. Die Liste der Dinge, die von anhaltenden psychischen Gesundheitsproblemen betroffen sind, ist lang: Arbeits- oder Schulleistungen, Beziehungen, Elternschaft, Schlaf, Appetit, die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, sich Herausforderungen zu stellen usw.