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Thèmes de recherche
Penser et dormir
Avez-vous déjà mal dormi alors que le lendemain vous aviez un rendez-vous important ou un examen ? A quel point votre sommeil est-il profond si vous devez rester atteignable car vous êtes de garde ou en tant que parent vous devez entendre votre enfant s’il vous appelle ? N’avez-vous pas déjà eu de la peine à vous endormir car quelque chose vous pesait ?
Nos pensées et nos idées influencent notre sommeil. Surtout de manière négative. Pouvons- nous également influencer notre sommeil positivement avec nos idées ? Et comment peut-on expliquer l’influence de nos pensées sur le sommeil ? Nous explorons ces diverses questions dans nos travaux de recherche actuels, dans le cadre d’un projet européen de recherche.
Sommeil et mémoire
Comment fonctionne la mémoire ? Et quel rôle joue le sommeil dans la formation de la mémoire ? Le sommeil après l’apprentissage favorise la mémoire ; dans une série de travaux de recherche, nous examinons pourquoi ce processus existe et comment nous pouvons l’influencer. Par exemple, est-ce qu’un meilleur sommeil mène à une meilleure mémoire ? Peut-on influencer le processus de formation de la mémoire pendant le sommeil ? Comment les contenus émotionnels de la mémoire sont-ils traités durant le sommeil ? Quel rôle joue le sommeil pour la mémoire avec la vieillesse ?
Nous examinons ces questions dans notre laboratoire du sommeil. Concernant nos méthodes, nous administrons des tests de mémoire et effectuons des mesures de l’activité cérébrale à l’aide de techniques d’imagerie comme par exemple l’électroencéphalographie (EEG) et l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (fMRT).