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Die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Gewichts ist ein häufiges Anliegen in unserer Gesellschaft, das von überschüssigen Kalorien und einem sitzenden Lebensstil dominiert wird. Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung gibt es verschiedene natürliche Produkte zur Gewichtskontrolle, die Ihnen beim Abnehmen helfen oder verhindern können, dass Sie die zusätzlichen Pfunde ansammeln, die Sie nicht möchten.
Arten von Naturprodukten zur Gewichtskontrolle
Unten sehen Sie die wichtigsten Arten von Naturprodukten zur Gewichtskontrolle
- Produkte für die Entwässerung und Flüssigkeitsretention: Dies sind Kräutertees und andere Zubereitungen, die dazu beitragen, Flüssigkeiten zu entfernen und Gewicht zu verlieren. Zum Beispiel: grüner Tee, Löwenzahn, Schachtelhalm usw.
- Produkte mit Fettverbrennungseffekt: Beschleunigen Sie die Ausscheidung von Fetten im Körper, um Gewicht zu verlieren. Zum Beispiel: roter Tee, Grapefruit, L-Carnitin oder Grünkohl.
- Produkte mit reinigender und entgiftender Wirkung: Sie erleichtern die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper. Zum Beispiel: Chlorella, Spirulina, Aloe Vera Saft usw.
- Produkte mit sättigender Wirkung: Shakes, Beutelriegel und andere Zubereitungen, die Ihnen ein Sättigungsgefühl vermitteln, damit Sie bei einer Diät nicht hungern.
- Produkte mit kohlenhydratblockierender Wirkung: Sie verhindern die Aufnahme von überschüssigen Kohlenhydraten und Zuckern aus Lebensmitteln, die sich in Form von Fetten ansammeln. Zum Beispiel: Phaseolamin, Extrakt aus weißen Bohnen oder Nopal.
- Produkte mit appetitanregender Wirkung: Sie öffnen den Appetit, zu den Mahlzeiten gut zu essen, und vermeiden Zwischenmahlzeiten. Zum Beispiel: Bockshornklee, Gelée Royale, Ingwer usw.
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