Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03262.jsonl.gz/818

1.
Im Fall von Adam und Tracy erleichterte der Therapeut die Deeskalation des Zyklus, indem er die zugrunde liegenden Emotionen des Paares in Beziehung setzte:
2.
Der Prozess des Zugriffs auf Emotionen in EFT beinhaltet:
3.
Der Zyklus Deeskalation stellt eine:
4.
Der Therapeut wird jedem Partner helfen, sein emotionales Erleben zu erweitern:
5.
Im Folgenden sind die fünf Interventionen aufgeführt, die am häufigsten bei der Deeskalation von Zyklen verwendet werden. Ordnen Sie jede der Interventionen dem Beispiel unten zu, das die Intervention am besten veranschaulicht.
Wie ist es für Sie, in dieser Beziehung zu sein und immer darauf zu warten, dass die Bombe platzt?
6.
Wenn also der Konflikt in Gang kommt, übernimmt Ihr Muster die Führung und lässt Sie beide zurück. Fast so, als wüssten Sie nicht, was Sie getroffen hat.
7.
Für Sie ist sein Schweigen also tödlich. Es macht Sinn, dass Sie etwas tun müssen, um ihn zu durchbrechen und herauszufinden, was er denkt. Das Schweigen lässt Sie das Schlimmste befürchten.
8.
Sie fühlen sich also in die Enge getrieben. Gefangen. Als gäbe es keinen Ort, an den Sie gehen können, keinen Ort, an den Sie rennen können. Sie wollen sich verstecken.
9.
Und wenn Sie wütend werden, um seine Aufmerksamkeit zu bekommen, ist es so, als ob ein Teil von Ihnen wütend ist und der andere Teil traurig ist und hofft, eine Verbindung zu ihm herzustellen.
10.
Lesen Sie das folgende Transkript eines Zyklusdeeskalationsereignisses und identifizieren Sie die vom Therapeuten während der Sitzung verwendete Intervention. Wählen Sie die Intervention(en) aus der folgenden Liste aus und tragen Sie die entsprechende Intervention in das vorgesehene Feld nach jeder Gesprächsrunde des Therapeuten ein.
Wenn mehr als ein Eingriff verwendet wird, sind zwei Felder vorgesehen.
Empathische Vermutung Ansprechend reagieren Erhöhen Umstrukturierung Umstrukturierung Verfolgung des Zyklus Validierung Ingrid: (irritiert) "Ich denke nur immer, dass es so sein wird - ich soll alles machen Ich soll alles machen und sie macht gar nichts - sie ist faul - sie tut alles, um Arbeit zu vermeiden. Sie ändert sich nicht - sie will es so haben!" Therapeutin: "Das klingt, als ob es wirklich frustrierend und vielleicht sogar beängstigend ist, dass dass vielleicht ein Teil von Ihnen erwartet und gehofft hat, dass die Dinge anders werden, aber dann aber dann sehen Sie keine Veränderung bei Frances - und das fühlt sich entmutigend an und es fällt schwer, Hoffnung zu haben. irgendeine Hoffnung zu haben." Ingrid: “I am not sure I am scared, but why should I change and she not change at all? She should be changing first! I am the one that supported her in her work—I gave a lot! I gave time, and have always been there. I don’t see what she’s giving—I can’t give anymore.” Therapist: You gave a lot to help Frances. I would expect that you, like all of us when we join our lives with someone, had a lot of hopes of sharing your life with her and all kinds of dreams about building a future together with her, like working as a team.” Ingrid:(Stimme beginnt sich zu beruhigen) "Das ist es. Ich habe nicht das Gefühl, dass wir teilen. Ich mache Ich mache alles und sie macht einfach mit. Therapeut: "Das ist so schwer, denn hier setzt sich der Kreislauf fort. Sie sehen sich selbst Sie sehen, wie Sie allein die ganze Arbeit machen, und Frances ist nicht da. Der Groll beginnt sich aufzubauen und plötzlich sind Sie in Ihrer Wut gefangen. Sie wollen mit Frances teilen, aber Sie Sie erwarten nicht, dass sie da sein wird, also erhöhen Sie den Einsatz, damit sie darauf reagiert. Frances zieht sich zurück, schottet sich ab und ist noch unerreichbarer. Ist das so?" Ingrid:(Stimme beginnt sich zu beruhigen) "Das ist es.(beginnt zu weinen) "Ja, sie ist nirgends, ich weiß nie, was mit ihr los ist ihr." Therapeutin: (in RISSSC-Manier) "Das ist sehr schmerzhaft für Sie, Ihre Partnerin zu haben, aber nicht sich auf sie verlassen zu können - das ist eine schmerzhafte Stelle." Ingrid:(Stimme beginnt sich zu beruhigen) "Das ist es.(beginnt zu weinen) "Ja, sie ist nirgends, ich weiß nie, was mit ihr los ist "Ich kann nicht alles machen. Frances erwartet von mir, dass ich es einfach runterschlucke und nichts sage und nichts sage und einfach weitermache wie immer." Therapeut: "Hmm ... also auf der einen Seite müssen Sie bei Frances sein und mit ihr teilen. Aber auf der anderen Seite ist es so, dass Sie nicht sprechen oder sagen können, was Sie brauchen und der Kreislauf verhindert, dass das wirklich passiert, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Sobald er greift, sind Sie auf und davon und enden nirgendwo, außer frustriert, distanziert und allein. , Ingrid:(Stimme beginnt sich zu beruhigen) "Das ist es.(beginnt zu weinen) "Ja, sie ist nirgends, ich weiß nie, was mit ihr los ist (weinend, nickend) Therapeut: "Wie ist das für Sie? Es sieht aus, als ob es sehr weh tut." Ingrid:(Stimme beginnt sich zu beruhigen) "Das ist es.(beginnt zu weinen) "Ja, sie ist nirgends, ich weiß nie, was mit ihr los ist(ruhiger, leiser) "Es scheint, als wolle sie nicht helfen. Es ist nur mein Gefühl - vielleicht ist es nur eine Wahrnehmung." (schaut Frances direkt an) Frances: (gereizt) "So ist es nicht. Ich bin einfach nach Hause gekommen. Ich wollte mich entspannen. SieDu kannst nicht erwarten, dass ich anfange zu arbeiten, sobald ich die Tür öffne. Ich hatte einfach Lust, einfach zu gehen - rausgehen." Therapeut: "Es ist schwer für Sie zu hören, was Ingrid sagt, dass sie Ihre Hilfe braucht, Sie braucht das Gefühl, dass sie sich an Sie wenden kann und Unterstützung bekommt. Sie bekommt Angst, wenn sie das nicht kann, also drängt sie. Es ist schwer zu hören, weil Sie sich darauf gefreut haben, sie zu sehen, und als Sie nach Hause kamen nach Hause kamen, sahen Sie ihre Frustration und wollten nur noch weg?" , Frances: "Ich weiß nicht, was sie erwartet. Ich hatte vor, es zu tun, aber es ist egal, was ich tue.aber es ist egal, was ich tue, es ist falsch - also was nützt es!" Therapeut: "Das ist ein Ort, an den Sie gehen, Frances, wenn Sie im Zyklus sind, der Ort. wo Sie das Gefühl haben, dass es keinen Sinn hat. Es scheint, dass es egal ist, was Sie tun; es ist falsch ist, dass es keinen Sinn hat, es zu versuchen. Wie ist das für Sie, Frances, wenn Sie sich an diesem Ort sind? Es klingt wie ein schrecklicher Ort für Sie." Frances:"Ich möchte einfach so weit wie möglich wegkommen. Es hat keinen Sinn, in der Nähe zu bleiben. Es ist wirklich egal, ob ich in der Nähe bin, ich werde es nur falsch machen." Therapeut: "So nimmt der Kreislauf seinen Lauf, und wenn Sie ihre Frustration und Enttäuschung sehen Wenn Sie ihre Frustration und Enttäuschung sehen, wollen Sie einfach so weit wie möglich davon weg, damit Sie es nicht sehen. Es klingt so, als ob es Sie wirklich stört, Ingrids Frustration zu sehen, ist das richtig?" Frances:"Ich möchte einfach so weit wie möglich wegkommen."Ja. Ich fühle mich irgendwie nutzlos - für sie jedenfalls." Therapeut: (RISSSC-Manier) "Das ist eine wirklich schwierige Stelle für Sie, Frances, denn wenn Wenn Sie Ingrids Enttäuschung sehen, hat das eine große Wirkung auf Sie und Sie fühlen sich am Ende Sie fühlen sich dann irgendwie nutzlos, als ob Sie es nie richtig hinbekommen würden. Frances:"Ich möchte einfach so weit wie möglich wegkommen."Ja. Ich fühle mich irgendwie nutzlos - für sie jedenfalls."(fängt an zu lachen und sieht Ingrid an) "Das fasst es ziemlich gut zusammen, oder, Ingrid? Ich bin ziemlich nutzlos." Therapeutin: "Sie ziehen also weg, weil Ingrids Enttäuschung über Sie so schwer zu ertragen ist zu ertragen ist, nicht weil es Ihnen egal ist, stimmt das?" Ingrid: "Du weißt, dass ich das nie gesagt habe. Ich möchte nur, dass du mehr mitmachst und mehr von dem siehst was ich brauche." Therapeut: "Der Zyklus hat einen großen Einfluss auf Sie beide. Er hindert Sie, Ingrid, daran, Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, und Sie fühlen sich allein. Und Sie, Frances, fühlen sich am Ende sich selbst schlecht und haben das Gefühl, dass das Einzige, was Sie tun können, ist, wegzugehen." Frances: "Ich könnte es auch tun. Es scheint so, als ob es so besser wäre. Es ist das Einzige, was was ich tun kann." Therapeut: "Ich frage mich, Frances, ob Sie jetzt versuchen könnten, mit Ingrid darüber zu sprechen. Ich weiß, es ist schwer, denn wenn wir das Gefühl haben, dass wir irgendwie nutzlos sind, wollen wir weggehen. wir wollen uns verstecken, um uns zu schützen. Es ist schwer, sichtbar zu bleiben. Aber könnten Sie versuchen und Ingrid zu erzählen, wie es für Sie ist? Wie es sich innerlich anfühlt?" , Frances:(schaut zu Ingrid) "Ich weiß nicht, wie es sich anfühlt. Es gibt Zeiten, in denen ich einfach so einen Hass empfinde und ich möchte einfach nur weg." Ingrid: "Nun, wenn Sie Hass fühlen, dann können wir es genauso gut einfach beenden." Therapeut: "Es ist sehr schwer, darüber zu sprechen, dass man sich irgendwie nutzlos fühlt, besonders vor dem anderen. Es ist oft einfacher, über Hass zu sprechen - so fühlen wir uns größer und stärker." Frances:(schaut zu Ingrid) "Ich weiß nicht, wie es sich anfühlt."Es ist nicht so, dass ich sie hasse. Da ist so ein Gefühl von Hass. Ich bin nicht sicher, ob sie mich überhaupt will. Sie wäre ohne mich besser dran." Therapeut: "Da ist das überwältigende schlechte Gefühl, dass Sie es Ingrid nicht recht machen können und Sie am Ende haben Sie das Gefühl, dass Ingrid Sie nicht will." Frances:(schaut zu Ingrid) "Ich weiß nicht, wie es sich anfühlt."Es ist nicht so, dass ich sie hasse.(schaut zu Ingrid) "Du fasst mich nie an. Ich komme zu dir, um dich zu umarmen und zu knuddeln und du kommst nie zu mir." Ingrid: "Dieser Teil von mir hat sich einfach abgeschaltet. Ich kann dir nicht körperlich nahe sein, wenn es wenn sonst nichts los ist." Therapeutin: "Ich weiß, dass Sie sich auf diese Weise schützen müssen, Ingrid, aber für Sie, Frances, fühlt es sich ziemlich schmerzhaft an, von Ihrem Partner nicht gewollt oder begehrt zu werden, und vielleicht haben Sie am Ende das Gefühl, dass Sie es sind, dass Sie vielleicht nicht viel wert sind oder sogar irgendwie nutzlos in Ingrids Augen?" Frances:(schaut zu Ingrid) "Ich weiß nicht, wie es sich anfühlt."Es ist nicht so, dass ich sie hasse.(schaut zu Ingrid) "Du fasst mich nie an.(nickend, Ingrid ansehend) "Liebst du mich überhaupt?" Ingrid: "Ich weiß nicht, was ich in diesen Tagen fühle. Ich habe das Gefühl, dass du nur eine Ausrede suchst. eine Ausrede dafür, nichts zu tun." Therapeutin: "Frances, das erfordert viel Kraft und Mut, zu fragen, wie Ingrid sich fühlt und es scheint, dass es für Sie sehr schmerzhaft ist, die Liebe und das Verlangen von Ingrid nicht zu spüren. und es scheint, dass es für Sie, Ingrid, sehr schwer ist, zu hören und aufzunehmen, was zu hören und aufzunehmen, was Frances jetzt sagt, vielleicht, weil es zu schwer zu glauben ist, dass Frances tatsächlich sich darum kümmert, mit Ihnen verbunden zu sein. Nun, was ich Sie sagen hörte, ist, dass Sie Sie wollen sie, Sie wollen mehr von ihr, mehr von ihr, um sich auf sie zu verlassen, um auf sie zu zählen und um sich nicht so allein zu fühlen." , , Ingrid: "Aber ich bin mir nicht sicher, ob sie es machen will. Vielleicht ist sie einfach nicht fähig. Sie hatte noch nie erfolgreiche Beziehungen gehabt." Therapeutin: "Es ist schwer, darauf zu vertrauen, dass sie wirklich für Sie da sein will, dass sie wirklich diese Beziehung, diese Partnerschaft will und dass Sie wirklich nicht allein sind." Ingrid:"Ich traue ihr nicht. Sie hat mir beigebracht, ihr nicht zu vertrauen." Therapeut: "Es ist so schwer, überhaupt anzufangen, ihr zu vertrauen - Sie sind so enttäuscht worden in Sie sind in der Vergangenheit so enttäuscht worden, das hat wirklich weh getan, ja? Ich frage mich, ob Frances überhaupt eine Ahnung davon hat, wie verletzt Sie sich fühlen. Ich würde erwarten, dass sie es nicht weiß." , Ingrid:"Ich traue ihr nicht."Sie will es nicht wissen, sie schließt mich einfach aus." Therapeut: "Es ist schwer zu glauben, dass sie überhaupt wissen will, wie verletzt Sie sind, vor allem, wenn der Kreislauf einsetzt, weil Sie nur noch sehen, dass Frances weggeht und nicht für Sie da ist." , Ingrid:"Ich traue ihr nicht."Sie will es nicht wissen, sie schließt mich einfach aus." (fängt an zu weinen) "Ich kann mich nicht auf sie verlassen. Sie ist nicht da. Ich fühle mich so allein." Therapeut: "Was fühlen Sie, Franziska? Ihr Gesichtsausdruck sieht aus, als würde es Sie beunruhigen dass Sie Ingrid in solchen Schmerzen sehen. Frances: "Nun, es tut weh. Ich will sie nicht so verletzt sehen." Therapeut: "Können Sie ihr das sagen?" Frances: "Ich will nicht, dass du dich so verletzt fühlst. Du musst mir eine Chance geben. Ich versuche es ja. Ich gehe weg, wenn ich mich hoffnungslos fühle, als würde ich es dir nie recht machen können." Ingrid: (schaut Frances eindringlich an) "Ich weiß nicht, ob Sie das können." Therapeutin: "Aber Frances ist hier, und Sie auch, Ingrid, und Sie beide versuchen und Der Kreislauf treibt Sie auseinander und lässt Sie einander nicht sehen, aber ich spüre, dass Sie beide dasselbe wollen. dass Sie beide dasselbe wollen, nämlich einander nahe sein und füreinander da sein - ja?" Frances:"Ich versuche es. Ich werde es versuchen." Ingrid: "Wir müssen uns Zeit füreinander nehmen. Ich will nicht, dass Sie sich nutzlos fühlen." Therapeutin: "Zeit ist wichtig, aber es scheint, als ob der Zyklus Sie davon überzeugt, dass Sie wirklich nicht füreinander da sind. Aber was Sie heute Abend getan haben, als Ingrid ein wenig von ihrem und Frances das gesehen hat und Frances verbaler darüber gesprochen hat, wo sie steht. All das hilft Ihnen, dass Ingrid mehr weiß, was mit ihr los ist. Ich würde erwarten, dass es Ihnen hilft dass Sie in der Lage sind, ein bisschen zu sehen, was bei ihr passiert. Das war großartig, Leute; ihr habt wirklich Ihr habt heute Abend hart gearbeitet und seid einige Risiken eingegangen, was nicht einfach ist."
Hint
Ingrid: (hohe, verzweifelte Stimme) "Ich habe mich einfach dabei ertappt, wie ich am Wochenende so wütend und nachtragend wurde, dass ich nur noch daran denken konnte, was nicht gemacht wurde und wie sie weg war und sich amüsiert hat, und ich die ganze Arbeit gemacht habe." Therapeut: "Das war hart, das ganze Wochenende allein mit der Arbeit zu sein, und es war frustrierend, dass Sie das alles allein gemacht haben." Ex. Validation Ingrid: (mit hoher Stimme) "Ich war nicht einsam - ich habe es genossen, allein zu sein. Aber sie hat erwartet, dass ich die ganze Arbeit mache und sie sich einfach zurücklehnen kann und das ist nicht fair. Ich glaube nicht, dass sie sich überhaupt ändern wird! Alles, was ich sehe, ist mehr vom Gleichen - nur mehr und mehr Beispiele dafür, dass sich die Dinge nicht ändern. Ich weiß nicht, ob sie wirklich verstehen kann, was ich brauche, oder ob es sie überhaupt interessiert." Therapeut: "Das muss besonders frustrierend gewesen sein. Hier machen Sie die ganze Arbeit und haben das Gefühl, dass es nur ein weiteres Beispiel dafür ist, dass sich die Dinge nicht ändern. Sie bemühen sich so sehr und es fühlt sich an, als würde Frances nichts tun." 11.
Nehmen Sie nun das Beispiel von Ingrid und Frances und stellen Sie den Zyklus dieses Paares dar. Nennen Sie die Position, die jede Person typischerweise in einem Konflikt einnimmt. Zeichnen Sie einen Pfeil, um anzuzeigen, ob die Position der Person typischerweise Verfolgung oder Rückzug beinhaltet. Identifizieren Sie dann die sekundären und primären Emotionen, die mit ihrer Erfahrung verbunden sind.
12.
Stellen Sie sich nun ein Paar vor, das ein Verfolgungs- und Rückzugsmuster in seiner Beziehung hat. Das Muster wird oft durch Konflikte ausgelöst, die das Paar über die Freizeit hat. Sean erlebt Lynns Bemühungen, gemeinsame Aktivitäten zu arrangieren, als kontrollierend und aufdringlich und Lynn findet seinen Wunsch nach persönlicher Zeit und Einsamkeit abweisend. Sean beschwert sich, dass sie von ihm abhängig ist, und Lynn behauptet, er sei egoistisch und nur an sich selbst interessiert, nicht an ihrer Beziehung.
Inwiefern sieht Sean sie als das Problem in ihrer Beziehung? Vervollständigen Sie den folgenden Satz mit Worten, die er verwenden könnte. (Ideen finden Sie in Tabelle 5.1.) "Die Dinge wären besser zwischen uns laufen, wenn sie einfach..." Welche sekundären Emotionen könnten Sie bei Lynn als Reaktion erwarten? Ordnen Sie nun die sekundäre Emotion einer möglichen zugrundeliegenden Emotion zu, die Lynn möglicherweise erlebt, ohne dass sie sich dessen bewusst ist. (Ideen finden Sie in Tabelle 5.2.) Befindet sich Lynn in dieser Interaktion in der Position des Verfolgers, des Angreifers oder des Zurückziehers? Fragen Sie nun, inwiefern sieht Lynn Sean als das Problem in ihrer Beziehung? Vervollständigen Sie den folgenden Satz mit Worten, die sie verwenden könnte. (Ideen finden Sie in Tabelle 5.1.) "Die Dinge zwischen uns wären besser, wenn er einfach ..." Welche sekundären Emotionen würden Sie bei ihm erwarten? Ordnen Sie nun die sekundäre Emotion einer möglichen zugrundeliegenden Emotion zu, die Sean möglicherweise erlebt, ohne dass es ihm bewusst ist. (Ideen finden Sie in Tabelle 5.2.) Befindet sich Sean in dieser Interaktion in der Verfolger-, Angreifer- oder Rückzugsposition? 13.
Bob und Sharon streiten sich häufig über die finanziellen Schwierigkeiten des Paares. Beide waren sich einig, dass Sharon die Familienfinanzen verwalten sollte. Bob ist kritisch gegenüber Sharons Umgang mit dem Geld und stellt ihre Entscheidungen häufig in Frage. Sharon erlebt Bob als kritisch und feindselig in Bezug auf die Finanzen, aber ansonsten als unbeteiligt in ihrer Beziehung. Der Therapeut hat dem Paar geholfen, ein gemeinsames Muster zu identifizieren, bei dem Bob Sharons finanzielle Entscheidungen kritisiert, worauf sie mit abwehrendem Schweigen reagiert und sich dann später über sein mangelndes Engagement für die Familie beschwert. Dann zieht sich Bob weiter zurück und sie eskaliert ihre Bemühungen, ihn zu einer Antwort zu bewegen. Er revanchiert sich, indem er ihr die Schuld für die finanziellen Probleme der Familie gibt und sagt am Ende, dass es einfach "alles ihre Schuld ist, und sie kann damit nicht umgehen." Bei der Wiederholung eines kürzlichen Streits sagte Sharon
"Ich bin einfach so frustriert, dass er mich bittet, eine Rechnung zu bezahlen, und dann unerbittlich kontrolliert, ob ich sie bezahlt habe. um zu sehen, ob ich sie bezahlt habe. Es spielt keine Rolle, ob ich sage, dass ich sie bezahle, er ist hinter mir her, bis ich sie bezahle. sie bezahle. Aber wenn ich ihn um Hilfe im Haushalt bitte, bin ich 'nörgelig' und 'unsensibel gegenüber den Anforderungen seiner Arbeit'.für die Anforderungen seiner Arbeit. Ich habe es satt, dass er von mir erwartet, dass ich tue, was er sagt, und dass er sich nicht und sich kein bisschen darum schert, was ich will oder brauche. Er kann manchmal ein Idiot sein."Folgen Sie nun als Therapeut dem Prozess der Deeskalation. Reflektieren Sie zuerst Sharons sekundäre Emotion und validieren Sie dann Sharons gegenwärtige Erfahrung.
Schreiben Sie als Therapeut eine Aussage unter Verwendung von Sharons obigen Kommentaren, die die ihre sekundäre Emotion widerspiegelt, einschließlich einer Aussage, die ihre Erfahrung innerhalb des des Zyklus. Als die Therapeutin Sharons Wut weiter anspricht, bemerkt sie, dass Bob sich abwendet und sich von der Konversation abwendet. Er verschränkt seine Arme und schaut auf den Boden. Wie würden Sie nun als Therapeut Bobs emotionale Erfahrung in den Raum bringen? Formulieren Sie eine anregende Frage, die Bob hilft, seine zurückgezogene Haltung mit seinem emotionalen Erleben im Paarzyklus zu verbinden. Als Nächstes arbeitet der Therapeut daran, das zugrunde liegende Erleben des jeweiligen Partners zu erfassen. Wie würden Sie Bob und Sharon durch das Reflektieren der zugrunde liegenden Emotionen dazu einladen, sich mit ihren sekundären Emotionen im Zyklus zu verbinden? Nun stellen Sie sich vor, Sharon antwortet: "Ja, ich will nur, dass er aufhört. Dass er mich ansieht. Dass er mich sieht, nicht das Scheckbuch. Warum kann er es nicht sehen? Er begreift es einfach nicht. Sein Geld ist wichtiger wichtiger als ich." Was ist ihre zugrunde liegende primäre Emotion? Fassen Sie in Worte, wie Sie ihr emotionales Erleben reflektieren würden, wobei Sie sich auf ihre die zugrunde liegende Emotion, indem Sie diese Reflexion in den Kontext des Zyklus einrahmen. Bob antwortet: "Ich weiß einfach nicht, was ich mit ihrer ganzen Wut anfangen soll. Es ist einfach zu viel und sie scheint das alles so persönlich zu nehmen. Ehrlich gesagt, verwirrt es mich, warum sie so reagiert und ich weiß nicht, wie ich es besser machen oder sie vom Gegenteil überzeugen kann." Was ist Bobs unterschwelliges Gefühl? Fassen Sie in Worte, wie Sie Bobs emotionale Erfahrung reflektieren würden, indem Sie sich auf seine und stellen Sie diese Reflexion in den Kontext des Zyklus. Bob stimmt zu und öffnet sich weiter für seine Angst. Während er spricht, verlagert er das Gespräch von seiner Angst in der Beziehung auf seine Angst, dass Sharon schlechte finanzielle Entscheidungen treffen wird und dass er sich an diesem Punkt nicht auf sie verlassen kann. Was würden Sie Bob sagen, um ihm zu helfen, sich wieder auf seine Angst und Verletzlichkeit zu konzentrieren? Was würden Sie zu Sharon sagen, wenn sie auf Bobs Verletzlichkeit antwortet, indem sie seine Angst mit den Worten abtut: "Ja, wir haben ein paar Zahlungen verpasst, aber wir waren noch nie in wirklichen finanziellen Schwierigkeiten." Was würden Sie zu Sharon sagen, um ihr zu helfen, sich wieder auf ihren Schmerz zu konzentrieren? 14.
Sobald der Therapeut das Paar neu fokussiert hat, kehrt er zurück, um den Zyklus des Paares und ihre Positionen im Zyklus zu beschreiben. Folgen Sie der Darstellung des Zyklus durch den Therapeuten und beantworten Sie dann die Fragen.
Therapeuten : "Also, wenn dieser Streit losgeht, Bob, äußern Sie Bedenken darüber, wie Sharon mit dem Geld umgeht, und sie hört, dass Sie kritisch sind, als würden Sie ihr nicht vertrauen. Und dann antworten Sie Sharon auf seine Fragen, indem Sie ihm sagen, dass die Dinge dass alles in Ordnung ist und er sich keine Sorgen machen muss. Bob, Sie hören, wie sie Ihre Bedenken abtut und finden Wege, um Ihre Besorgnis zu unterstützen, indem Sie vergangene Probleme ansprechen. Dann fühlt sich Sharon angegriffen und antwortet mit der Frage, ob Sie sich mehr um sie oder um das Geld. Bob, Sie ziehen sich daraufhin zurück, da Sie nicht wissen, wie Sie auf ihre Wut reagieren sollen, und Sharon ärgert sich noch mehr, weil er sich nicht zu kümmern scheint, weil
er nicht reagiert und Sie benutzen noch mehr Wut und schärfere Worte, um seine Aufmerksamkeit zu bekommen. Das geht so weiter, bis Bob sein Schweigen bricht und sagt, dass er aufgeben will, weil er icht weiß, wie er mit Ihnen reden soll und Sharon Sie mit dem Gefühl verlassen, dass er aufgegeben hat. Ist es das?" Bob: "Ja, das ist es, ich meine, ich will nicht, dass es so läuft, aber das ist es, was passiert." Sharon: "Manchmal fühlt es sich so an, als ob wir immer wieder am selben Ort landen.egal, wie sehr wir versuchen, es zu vermeiden." Therapeut: "Dieser Kreislauf, dieser Tanz, in dem Sie gefangen sind, zieht Sie beide auseinander und und lässt Sie verwirrt, frustriert und allein zurück. Und ich habe das Gefühl, dass Sie beide dass Sie beide nach etwas anderem suchen, nach einer Möglichkeit, dies gemeinsam zu tun, nicht allein, um nicht durch diesen Kreislauf getrennt zu sein. durch diesen Kreislauf." Verwenden Sie Abbildung 5.3, um die verschiedenen Elemente von Bobs und Sharons Zyklus zu identifizieren. Wiederholen Sie die die obigen Kommentare des Therapeuten, um den Prozess des Paares zu beschreiben. Nennen Sie die Position, die jede Person typischerweise in einem Konflikt einnimmt. Identifizieren Sie dann die sekundären und zugrunde liegenden Emotionen, die mit ihrer Erfahrung zusammenhängen.
15.
Kehren Sie nun zum Beispiel von Inez und Fernando zurück, als sie in die Therapie eintraten, das im vorherigen Kapitel beschrieben wurde. Benennen Sie die Position, die jede Person typischerweise in einem Konflikt einnimmt und tragen Sie sie in Abbildung 5.4 ein. Zeichnen Sie einen Pfeil, um anzuzeigen, ob die Position der Person typischerweise Verfolgung oder Rückzug beinhaltet. Identifizieren Sie dann die sekundären und zugrundeliegenden Emotionen, die sich auf ihre Erfahrung beziehen.
16.
Wenn Sie das Paar in diesem Kapitel in diesem Stadium der Therapie betrachten, welche der folgenden Aussagen beschreibt ihren Zyklus am besten?