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Oscar Lopez, Athlet des Monats September 2020
Wir stellen jeden Monat einen MY sport Trophy Bike Team Athleten vor.
Gewinne einen Einblick in Oscar Lopez Trainingsalltag mit 12 Fragen …
Oscar Lopez Status im MY sport Trophy Bike Team: MY sport Laufcoach und Elite Athlet
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In welcher Sportart bis du unterwegs?
Ich laufe, fahre Rad und Mountainbike. Ich liebe es zum Spass zu schwimmen im See oder im Meer, leider bin ich kein guter Schwimmer.
Im Winter fahre ich Ski und mache Langlauf.
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Wie strukturierst du deinen Alltag mit Arbeit und Sport?
Ich wohne in Zürich und arbeite in Jona. Im Sommer pendle ich zwei mal pro Woche mit dem Velo, total 140km… also ein gutes Training.
In der Mittagspause kann ich laufen oder im See schwimmen. Am Mittwoch Abend leite ich das MY sport Lauftraining, ich probiere auch mit den Teilnehmer*innen zu laufen. Das ist eine gute Motivation, für die Läufer*innen und auch für mich. Im Sommer gehe ich am Montag oder Freitag im See schwimmen. Am Sonntag absolviere ich meine langen Einheiten, zwischen vier und sieben Stunden.
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Welche deiner Wettkämpfe wurden abgesagt?
Dieses Jahr bisher alle: Zug Zytturm Triathlon, Rapperswil 70.3. Deshalb habe ich den Helveticman gemacht. Dieser ist sehr anstrengend, wegen den vielen Höhenmetern.
Ich habe im November den Ironman Portugal geplant. Er ist noch nicht abgesagt worden…
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Wie haben sich deine Trainings, wegen der abgesagten Wettkämpfen, verändert?
Ich war mehr auf dem Mountainbike. Zum Beispiel in Laax, ich liebe es …
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Wie motivierst du dich Trotz abgesagter Wettkämpfe?
Meine beste Empfehlung ist immer zusammen mit Leuten zu trainieren. Das macht Spass und motiviert.
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Seit wann betreibst du Triathlon?
Als 12 jähriger habe ich mit Leichtathletik gestartet. Meine Lieblingsdistanz war 800m. Meiner beste Platzierung war 7. in der spanischen Junior-Meisterschaft (1min53sec).
2006 habe ich meinen ersten Triathlon gemacht, ich kam als Zweitletzter beim Schwimmen aus dem Wasser. Das war sehr anstrengend, für meinen Körper und mein Ego.
Meinen ersten Ironman (Barcelona) habe ich 2009 unter 11h gefinisht.
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Was sind deine Ziele, was möchtest du erreichen?
Meine Ziele sind: 1. Schwimmen easy und schnell wie Michael Phelps ;-). , 2. Den Ironman in 9:30 Stunden zu absolvieren und mich mit viel Glück für Hawaii qualifizieren.
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Was fasziniert dich an deiner Sportart?
Mich fasziniert die Muskulatur-Balance zwischen den drei Sportarten, die Vorbereitung für den Wettkampf und das Trainieren in der Gruppe mit dem Rad, beim Laufen und Schwimmen im See oder Meer. Und mich fasziniert die Motivation und die gute Energie bei den Triathleten.
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Hast du vorher eine andere Sportart ausgeübt?
Karate, Kendo, Fussball-Torwart und Leichtathletik… hier war ich 12 Jahre dabei.
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Wie so bist du im MY sport Trophy Bike Team?
Es gefällt mir zusammen zu trainieren, mit den anderen im Wettkampf zu stehen und neue Leute kennenzulernen.
- Hast du für einen Einkauf bei Trophy Bike einen Geheimtipp? Trophy Bike hat Top-Komponenten für den Triathlon. Die professionellen Mitarbeiter haben viel Erfahrung, dies ist sehr wichtig für mich. Sie sind sehr offen und sympathisch und sie servieern den besten Kaffee der Welt!
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Wo befindet sich deine Lieblings-Trainingsstrecke? Laufen, Rad, Schwimmen..
Schwimmen: Im Sommer den See überqueren. Wir sind eine coole Gruppe, meistens von MY sport und treffen uns jeweils am Freitag in der Badi Mythenquai..
Radfahren: Von Zürich zum Ratenpass und zurück. Es ist eine coole Strecke mit schöner Aussicht. Auf dem Pass darf der Mandelgipfel zum feinen Kaffee nicht fehlen. Die Strecke ist nicht zu lange und nicht zu kurz, lockere 100km.
Laufen: Ich liebe es auf der Bahn schnelle Intervalls mit dem Team zu machen.
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