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Trotz der Bemühungen von Gesundheitsbeamten und der Regierung, das Coronavirus zu bekämpfen, scheint sein Anstieg nicht aufzuhalten. Der Kampf gegen Covid-19 ist länger geworden, als irgendjemand jemals erwartet hatte. Wenn Patienten, die sich erholt haben, ein Gesundheitszentrum verlassen, erwarten sie, dass sie die Krankheit vollständig überwinden können. Jüngste mutmaßliche Fälle von Reinfektion haben jedoch Bedenken aufgeworfen, dass das menschliche Immunsystem möglicherweise nicht lange in der Lage ist, sich selbst gegen die Krankheit zu schützen. Darüber hinaus deuteten einige Studien darauf hin, dass die Infektion zu einer Erschöpfung der Antikörper im System führen kann. Lesen Sie auch – Delhi Gesundheitspersonal leidet nach dem COVID-19-Impfstoff unter einer leichten Reaktion: Was Sie erwarten sollten
Eine neue Studie wurde jedoch in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaft hat berichtet, dass diese Antikörperantwort mit der Fähigkeit des Körpers korreliert, SARS-CoV-2, das Virus, das Covid-19 verursacht, zu neutralisieren (abzutöten), berichtete IANS. Laut der Studie zeigen Patienten, die leicht oder mittelschwer krank waren, eine robuste Antikörperantwort, die für mindestens 5 Monate relativ stabil ist. Lesen Sie auch – Schneller Bluttest sagt COVID-19-Patienten mit hohem Risiko für schwere Erkrankungen voraus: Studie
Der Studienautor Florian Krammer vom Mount Sinai Hospital in den USA erklärte gegenüber IANS: „Wir haben genau das Gegenteil festgestellt: Mehr als 90 Prozent der leicht oder mittelschwer erkrankten Menschen produzieren eine Antikörperantwort, die stark genug ist, um das Virus zu neutralisieren, und die Antwort ist für viele Monate gepflegt. ” Lesen Sie auch – “Ansteckender” britischer Stamm könnte bis März 2021 zur dominanten COVID-19-Variante werden, warnt CDC
„Die Aufdeckung der Robustheit der Antikörperantwort auf SARS-CoV-2, einschließlich seiner Langlebigkeit und neutralisierenden Wirkung, ist von entscheidender Bedeutung. Dies ist für eine effektive Impfstoffentwicklung von entscheidender Bedeutung “, fügte Krammer hinzu.
Die Studie umfasste den Datensatz von 30.082 Personen, die zwischen März und Oktober 2020 im Gesundheitssystem des Mount Sinai untersucht wurden.
Eine weitere Studie der Medizinische Fakultät der Universität von Arizona in der Toskana fanden Hinweise auf die lang anhaltende Immunität von Menschen mit Covid-19. Die Studie umfasste fast 6.000 Personen. Es wurde festgestellt, dass auch nach 5 Monaten Antikörper vorhanden waren. Mit anderen Worten, die Immunität kann mindestens 5 Monate lang stabil bleiben. Während die Antikörper Sie für 5 Monate immun machen können, können Sie Folgendes tun, um die Immunität auf natürliche Weise zu stärken.
Möglichkeiten zur Stärkung Ihres Immunsystems im Kampf gegen das Coronavirus
- Befolgen Sie die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen wie soziale Distanzierung, Tragen einer Maske, häufiges Händewaschen und vermeiden Sie es, das Gesicht zu berühren, ohne Ihre Hände zu waschen.
- Ernähre dich gesund, kohlenhydratarm, proteinreich und essentielle Vitamine wie Vitamin A, C, D und E. Verbrauchen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Omega-3- und 6-Fettsäuren sind.
- Holen Sie sich mindestens 7-8 Stunden Schlaf für die Produktion von Zytokinen, einer Art Protein, das vom Immunsystem freigesetzt wird. Bestimmte Zytokine müssen erhöht werden, um Infektionen in Schach zu halten. Schlafentzug kann die Produktion von Zytokinen verringern.
- Trinken Sie jeden Tag mindestens 8-10 Gläser Wasser, um das Coronavirus zu bekämpfen und die Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen. Sie können auch Fruchtsäfte und Kokoswasser einschließen, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Ein weiterer guter Weg, um die Giftstoffe auszuspülen, ist eine körperliche Bewegung. Sie können Heimtrainingsübungen machen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten. Seilspringen, Joggen vor Ort, Planken und Ausfallschritte sind einige der guten Optionen, die Sie in Ihr Trainingsprogramm aufnehmen können.
- Vermeiden Sie es zu rauchen und zu viel Alkohol zu trinken, da dies die Atemwege schwächen kann. Alkohol reduziert Ihre Immunität und macht Sie anfällig für Infektionen.
Veröffentlicht: 30. Oktober 2020, 12:45 Uhr