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Unsere Karateschule
Wado-Ryu
Wado- Ryu Karate kennt keine Altersgrenze. Es ist für ältere Leute genauso gut geeignet, wie für Frauen und Kinder. Es wird keine grosse Körperkraft vorausgesetzt, da es, wie oben erwähnt, die Kraft des Gegners ausnützt. Karate bereichert das tägliche Leben hinsichtlich Fitness, Konzentration und Selbstsicherheit und soll vor allem aber Spass machen!Kinder verbessern ihre Koordination, stärken ihr Selbstbewusstsein und lernen den respektvollen Umgang mit anderen Menschen.
Das Wado-Ryu Karatetraining gestaltet sich sehr abwechslungsreich und beinhaltet folgende Elemente:
Kihon
Die Grundschule. Hier werden Schläge, Tritte, Stösse und Abwehrtechniken einzeln, oder in Kombination geübt.
Kata
Vorgegebene Abfolge von Techniken in der man gegen mehrere imaginäre Gegner kämpft.
Kihon Kumite
Partnerübungen bei denen primär die Verteidigung geübt wird
Ohio Kumite
Partnerübungen mit jeweils einer Serie von mehreren vorgegebenen Angriffen und Kontern.
Sanbon Kumite
Partnerübungen mit drei Schritten und drei Angriffen worauf drei Abwehr- und Kontertechniken folgen.
Ippon Kumite
Partnerübungen mit einem Angriff oder Schritt auf der eine Abwehr- und Kontertechnik folgt.
Jiyu Kumite
Freikampf
Tantodori
Partnerübungen bei denen die Verteidigung gegen Messerangriffe geübt wird.
Idori
Partnerübungen in der die Verteidigung von Angriffen im Knien geübt wird.