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Les athlètes devraient lire ceci!
Quand une fraction de seconde peut décider de la victoire ou de l'échec, chaque aspect susceptible d’améliorer la performance d'un athlète doit être analysé.
La Récupération - une partie importante de l'entraînement
Une récupération rapide est la clé pour de bonnes performances et des entraînements efficaces. En plus d’une alimentation équilibrée, le sommeil est responsable, par la production d’hormones de croissance qui jouent un rôle important, du développement et de la récupération musculaire. Des études ont montré qu'un sommeil plus long et de meilleure qualité permet de meilleures performances, et plus précisément prolonge l’effort maximal, augmente de l'endurance, permet un rythme cardiaque au repos plus bas et un niveau plus élevé d'énergie pendant l'exercice.
Au cours d'une séance d'entraînement, la température du corps peut s'élever jusqu'à 40 ° C. Le corps déclenche alors une augmentation de la transpiration pour éliminer la chaleur générée. Pour les sportifs, en particulier ceux qui s'entraînent en soirée, la transpiration peut perdurer encore après l'endormissement.
Linge de lit: Un élément sous-estimé de l'amélioration de la performance
Il est étonnant que des athlètes qui investissent tant dans des vêtements d’entrainement de haute technologie réduisant la transpiration, dorment dans des draps en coton à l'ancienne. En considérant qu'on passe un tiers de sa vie à dormir, on peut vraiment se demander pourquoi il en est ainsi.
Les athlètes ont besoin d'une literie qui puisse faire face à un excès de transpiration, provoqué par l’augmentation du métabolisme. En outre, elle doit avoir une surface fine, propre et avec un faible coefficient de frottement, de sorte à pouvoir guérir les peaux irritées. Toutes ces caractéristiques sont regroupées dans DermaTherapy.
DermaTherapy – Une literie performante pour l'amélioration des performances
DermaTherapy est un nouveau tissu, doux comme la soie, qui devrait équiper le lit de tout athlète de haut niveau. Des micro-fibres uniques éloignent l'humidité et la chaleur de la peau et laissent le corps frais, dans des conditions de sommeil optimales.
DermaTherapy augmente la qualité de votre sommeil et votre temps de récupération s’en trouve réduit automatiquement. Le risque de souffrir de «sur-entraînement» diminue.
Toujours pas convaincu?
Alors prenez un moment pour lire les autres pages de DermaTherapy sur l'acné, le sommeil sans transpirer et les escarres. Vous comprendrez ainsi mieux ce qui distingue DermaTherapy d’une literie traditionnelle et comment cela peut vous aider.