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Le mode de vie de chacun et les stimulants tels que l'alcool, les cigarettes ou un régime déséquilibré peuvent avoir une influence négative sur l'apparition d'impuretés et ternir la peau.
Par conséquent, assurez-vous d'apporter chaque jour à vos cellules à une cure de fraîcheur avec beaucoup de fruits, de légumes et de produits complets.
De plus, pour avoir une peau repulpée et nette, il est important de boire suffisamment. Les femmes devraient boire au moins 1,5 litre par jour en moyenne. Optez plutôt pour de l'eau minérale plate, des thés non sucrés, des jus de fruits ou de l'eau infusée.
Le stress aussi peut se lire sur la peau. Une agitation permanente peut favoriser les impuretés de la peau. Alors accordez-vous le temps de respirer profondément. Le mieux est de se promener au grand air. De cette façon, vous stimulez le métabolisme des cellules de la peau et leur apportez de l'oxygène.
Il faut aussi penser à vous protéger des rayons UV du soleil. Ceux-ci ne favorisent pas seulement le vieillissement de la peau mais peuvent aussi stimuler les glandes sébacées et ainsi favoriser l'apparition de boutons.