Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03407.jsonl.gz/569

Hast du Probleme? Du bist nicht alleine. Habe den Mut und sprich sie an. Auch wenn du denkst, es sei unwichtig. Oft schon hilft es, wenn du mit einer vertrauten Person darüber redest. Sie kann dich auch bei der Suche oder beim Besuch einer Fachperson unterstützen. Es ist okay, sich Hilfe zu holen.
Wenn du Stress in der Schule hast, suche das Gespräch mit der Lehrerin oder dem Lehrer, deiner Mutter oder deinem Vater. Sie können dir helfen, Ordnung zu schaffen und Wichtiges von Unwichtigem zu trennen.
Wenn du Streit mit jemandem hast, sprich die Person an, mit der du die Spannung hast. Oft klärt sich ein Streit in einem Gespräch.
Wenn du Probleme hast, hilft es, mit Freunden oder Personen zu reden, denen du vertraust. Am besten mit einer Person, die nicht beteiligt oder parteilos ist und sich für dich einsetzt. Sie sollte aber auch ehrlich sein und dir sagen können, wenn du dich unpassend verhalten hast.