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Ziel dieses Projekts war es, die Effektivität einer Handlungskontroll-Intervention zur Steigerung der körperlichen Aktivität im Alltag bei übergewichtigen Paaren zu untersuchen. Die untersuchte Stichprobe bestand aus N = 121 heterosexuellen Paaren, die in einer festen Partnerschaft lebten und von denen beide Partner übergewichtig und inaktiv waren, aber das Ziel verfolgten regelmässig körperlich aktiv zu sein. Die Paare wurden zufällig einer Untersuchungsbedingung (Inteventions- vs. Kontrollgruppe) zugeteilt. Die Intervention beinhaltete eine Informationsbroschüre zur Mindestempfehlung der körperlichen Aktivität, Zielsetzung, und Handlungskontroll-SMS während 10 Tagen. Ausserdem wurde zwischen einer dyadischen Form der Intervention (aktiver Einbezug der Partner) und individueller Form (Partner wurde nicht aktiv miteinbezogen) variiert. Die Kontrollgruppe erhielt lediglich die Informationsbroschüre, und neutrale SMS mit einer Erinnerung an das auszufüllende Tagebuch. Beide Partner füllten während 28 Tagen (14 Tage mit Intervention, 14 Tage ohne Intervention) abends ein kurzes elektronisches Tagebuch aus und trugen einen Akzelerometer um die Hüfte um die körperliche Aktivität im Alltag zu erfassen. 1 und 6 Monate nach der Baseline fand eine Follow-up Erhebung statt.
Projektstart 2011
Schweizerischer Nationalfonds PP00P1_133632/1