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Wie lange dauert es Salsa tanzen zu lernen?
Zeit spielt eine sehr wichtige Rolle, wenn Sie Salsa lernen. Wenn Sie sich für das Salsa-Tanzstudio entschieden haben, sollten Sie als nächsten Schritt einen Zeitrahmen festlegen. Es ist wichtig zu wissen, wie viele Klassen Sie benötigen, wie viel Sie üben müssen und wie oft Sie üben müssen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Hier finden Sie weitere Informationen zum Üben von Salsa:
1. Übungsfrequenz
Wenn Sie etwas Neues lernen und es beherrschen wollen, können Sie es nur üben. Wiederholung ist definitiv wichtig! Sie müssen Ihr Gehirn wissen lassen, dass Sie gerade etwas Neues lernen und es nicht aufgeben. Der Körper und das Gehirn harmonieren miteinander, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie Ihren ersten Schritt in Salsa machen, bildet Ihr Gehirn das Bewegungsmuster ab, das Sie von ihm verlangen. Auf den ersten Versuch erhalten Sie möglicherweise nicht die perfekten Züge, aber Ihr Gehirn wird sich neu zuordnen, wenn Sie die Züge wiederholt üben. Sie werden eine Erhöhung des Wirkungsgrades über einen bestimmten Zeitraum feststellen. So wird Ihr Prozess mit Sicherheit glatter und einfacher. In ähnlicher Weise müssen Sie jedes Mal, wenn Sie einen neuen Zug in Salsa lernen, unzählige Male üben, um ihn perfekt zu beherrschen.
Das Gehirn verbessert kontinuierlich die Abbildung des Körperbewegungsprozesses, und dieser Prozess wird als Langzeitpotenzierung bezeichnet. Üben Sie mehr, um Ihren Salsa-Lernprozess zu beschleunigen.
2. Übungsdauer
Qualität ist immer wichtiger als Quantität!Es geht nicht darum, wie lange Sie Salsa üben, sondern wie effizient Sie es üben. Sie müssen Ihren eigenen Zeitplan erstellen und herausfinden, was für Sie am besten funktioniert. Manchmal bringt eine halbe Stunde bessere Ergebnisse als eine stündliche Sitzung. Sie müssen Ihre körperliche Ausdauer und geistige Stärke kennen, um sich auf Salsa zu konzentrieren. Wenn Sie sich während langer Sitzungen leicht langweilen und abgelenkt werden, ist es besser, Ihre Übungssitzungen zu verkürzen und die Häufigkeit zu erhöhen. Sagen wir dreißig Minuten an einem Tag und mit 5 wöchentlichen Sitzungen über 3 wöchentliche Sitzungen von 60 Minuten.
3. Seien Sie Ihrer Routine Verpflichtet
Sie können anfänglich klein anfangen und sich später darauf einstellen. Machen Sie einen Übungsplan und halten Sie sich daran. Stellen Sie Ihre Timings ein und engagieren Sie sich dafür. Wenn Sie Ihren Zeitplan häufig ändern, erhalten Sie nicht die gewünschten Ergebnisse.
4. Stellen Sie Ihre Zeit ein
Wenn Sie glauben, dass morgendliche Sitzungen am besten für Sie sind, legen Sie Ihre Zeit fest und folgen Sie allen Tagen. Wenn Sie mit den Abendübungen zufrieden sind, stellen Sie Ihre Zeit ein und üben Sie regelmäßig. Es ist ratsam, sich an Ihren Zeitplan und Ihre Zeitpläne zu halten, wenn Sie schnellere Ergebnisse wünschen.
5. Perfekte Praxis
Wenn Sie denken, Übung macht einen Mann perfekt, na ja, nicht unbedingt. Es ist die perfekte Übung, die innerhalb der festgelegten Zeit zu guten Ergebnissen führt. Übe nicht, um es zu tun. Sie können nicht nur Zeit verschwenden, sondern auch bald enttäuscht sein. Üben Sie also klug und von ganzem Herzen. Vergessen Sie auch nicht, sich bei Bedarf von Ihren Trainern überprüfen zu lassen. Wenn Sie weiterhin falsche Züge üben, müssen Sie möglicherweise noch einmal von vorne beginnen.
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