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Pancake vegani alla vaniglia e al matcha
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 269
- Grassi ca. 10g
- Carboidrati ca. 46g
- Proteine ca. 6g
Ecco come fare
Ecco come fare
Pastella
In una ciotola mescolare farina, lievito in polvere, matcha in polvere e sale. Amalgamare la bevanda all'avena e tutti gli ingredienti fino alla pasta di vaniglia compresa, quindi unirli agli ingredienti secchi.
Pancake
Scaldare un filo d'olio in un'ampia padella antiaderente. Abbassare il fuoco, versare nella padella la quantità di pastella necessaria per ottenere pancake di ca. 8 cm di Ø. Quando la parte inferiore è cotta e si stacca dalla padella, girare i pancake e cuocerli sull'altro lato, quindi tenerli in caldo. Procedere allo stesso modo con la pastella restante.