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Vous vous occupez de façon intensive ou depuis longtemps d’une personne qui vous est proche. Cette personne a besoin de votre aide parce qu’elle est âgée ou malade.
Vous n’êtes pas seul-e à vivre de telles difficultés. Cela arrive à de nombreuses autres personnes qui sont dans des situations semblables. Vous faites partie des personnes que les professionnel-le-s nomment «proches aidant-e-s».
Cette brochure vous offre des suggestions et des pistes utiles en réponse aux questions telles que:
Qu’est-ce qui vous fait du bien?
De quoi pouvez-vous être fier-ère?
Comment pouvez-vous être soutenu-e par d’autres personnes?