Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03216.jsonl.gz/2074

Hallo. Ich habe mich auch zum Muskelaufbau belesen. Seitdem ich regelmäßig trainiere, kenne ich mich mit solchen Dingen gut aus. Anfänger können innerhalb von sechs Wochen nach Beginn eines Krafttrainingsprogramms Muskelwachstum sehen, und fortgeschrittene können innerhalb von sechs bis acht Wochen Ergebnisse bemerken, wenn sie ihr übliches Krafttrainingsprogramm umstellen.
Aber ich benutze ein Produkt, das alles einfacher macht. Ich habe Nahrungsergänzungsmittel verwendet, die mir helfen, meine Muskelmasse um einiges zu vergrößern. Diese Art der Nahrungsergänzung wird «Mass Gainer» genannt. Es hilft Leuten, die zusätzlichen Kalorien zu bekommen, die sie brauchen, um Muskeln aufzubauen. Intensives körperliches Training erfordert oft, dass eine Person mehr Nahrung zu sich nimmt, damit sie zusätzliche Nährstoffe bekommt. Für mehr Informationen dann einfach Hier klicken .
Ich wünsche dir eine starke Gesundheit