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Recherche sur les effets du vol yogique sur la société
Au cours des périodes où la taille du groupe de participants au Programme de Méditation Transcendantale et de MT-Sidhi aux États-Unis était supérieure à racine carré de 1% de la population du pays, il y eut une amélioration significative d’un indice global de qualité de vie comprenant des variables comportementales telles que la diminution du nombre d’homicides, de suicides, de décès dû à des accidents de la circulation, de décès dû à d’autres types d’accidents, des maladies à déclaration obligatoire et de la consommation d’alcool et de tabac, en prenant soin de vérifier l’évolution des tendances économiques nationales (chômage).Ref.Proceedings of the Social Statistics Section of the American Statistical Association (Alexandria, Virginia: American Statistical Association): 38–43, 1996
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur :
- Être heureux
- Comment ça marche ?
- Moins de stress
- Comment ça marche ?
- Anxiété
- Mieux dormir
- Dépression
- Stabilité émotionnelle
- Impulsivité
- Stress post traumatique