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Avoir plaisir à nager en exerçant la bonne technique, c'est ce que propose le cours à l'intention des Heroes pendant lequel les succès précédents sont confirmés et étendus. Les mouvements complexes demandés pour la brasse, le dos crawlé, le crawl et la brasse papillon ne sauraient être mieux exercés qu'à cet âge.
Les succès sportifs rapides motivent l'enfant et renforcent sa confiance en soi. Au bout de peu de temps la natation devient un centre d'intérêt pour lui.
L'expérience sociale y trouve aussi son compte. Les enfants découvrent bientôt de nouveaux amis qui ressentent la même chose qu'eux. Les cours se déroulent principalement dans les bassins d'apprentissage, mais les enfants vivent également leurs premières expériences dans le bassin de natation.