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Zwei bis viermal im Jahr macht jeder im Schnitt eine Erkältung – auch grippaler Infekt genannt - durch. Die Übeltäter der Erkrankung sind meistens Viren, welche Infektionen der Atemwege wie eine Nasennebenhöhlenentzündung (mit Fachbegriff Sinusitis genannt), eine Bronchitis oder einen Erkältungshusten auslösen. Meist befallen sie zuerst die Nasen- und Rachenschleimhaut von wo aus sie auf die Bronchien, die Nasennebenhöhlen oder auf die Rachenmandeln übergreifen können.
Typische Krankheitsbilder einer Erkältung
Eine Erkältung beginnt meistens mit einem Schnupfen: Aus der Nase läuft zuerst ein wässrig-klares Sekret, das nach und nach dickflüssiger wird. Da das Geruchsorgan und die Nebenhöhlen über enge Gänge verbunden sind, kann sich der Infekt leicht auf die benachbarten Hohlräume ausbreiten. Bei jedem siebten Erwachsenen entsteht somit aus dem eigentlich harmlosen Schnupfen mindestens einmal im Jahr eine Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis). Die Schleimhäute schwellen an und das Atmen sowie der Sekret-Abfluss aus den Nebenhöhlen sind stark beeinträchtigt. Symptome wie Kopfschmerz und Druckgefühl beim Vorbeugen entstehen und sind typisch für eine Sinusitis. Mit den richtigen Mitteln und der nötigen Erholung klingt die akute Sinusitis nach ein bis zwei Wochen wieder ab.
Ein weiteres Erkältungs-Symptom ist der Erkältungshusten. Die Ursachen sind vielfältig. Einer der häufigsten Gründe ist eine virale Infektion der oberen Atemwege, sprich eine Erkältung. Der Erkältungshusten verläuft in zwei Phasen. Zunächst bildet sich ein trockener Reizhusten, der in der Regel zwei bis drei Tage anhält und dann in die nächste Phase, den produktiven Husten übergeht. Die Bronchialschleimhaut bildet nun grosse Mengen an Auswurf, in dem Erkältungsviren eingeschlossen werden. Durch Reizung der Schleimhäute wird reflektorisch Husten ausgelöst damit der Auswurf abtransportiert werden kann. Dieser Vorgang ist sehr wichtig, denn Sekret, das in den Atemwegen verbleibt, bietet einen optimalen Nährboden für Bakterien.
Auch eine akute Bronchitis ist ein typisches Krankheitsbild einer Erkältung.Der Verlauf bei einer Bronchitis ist ähnlich wie beim Erkältungshusten. Zuerst entsteht ein trockener Reizhusten dann ein produktiver Husten mit Auswurf von Schleim. Im Vergleich zum Erkältungshusten ist bei einer Bronchitis hingegen die Schleimhaut der Bronchien entzündet, was zu schmerzhaften Hustenattacken führt.
Wirksame Arzneipflanzen
Kapuzinerkresse und Meerrettich wirken hemmend auf das Wachstum von Krankheitserregern wie Viren & Bakterien und wirken zudem entzündungshemmend. Sie werden auch als natürliches Antibiotikum bezeichnet.
Efeu löst den auf den Bronchien festsitzenden Schleim und lindert den Hustenreiz, der durch den vermehrt gebildeten Auswurf hervorgerufen wird. Der Schleim löst sich und verlässt mit dem Husten die Bronchien. Dank der entspannenden Wirkung auf die Bronchien werden verengte Atemwege erweitert und das Atmen erleichtert.
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