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Wenn Sie noch nie eine Sucht erlebt haben, kann es schwierig sein, diese zu verstehen. Was motiviert einen Süchtigen, seine Sucht trotz der Kosten zu verfolgen? Die Suchterfahrung jeder Person ist einzigartig. Dieser Artikel soll das Verständnis von Menschen mit Sucht fördern und keine Einzelpersonen oder Gruppen repräsentieren oder stigmatisieren.
Stellen Sie sich für einen Moment vor, Sie hätten sich nie wohl gefühlt, wer Sie sind. Es könnte sein, dass er bei allem, was er versuchte, versagt hat oder dass er mit dem erreichten Erfolg nie zufrieden war. Es könnte sein, dass Sie Gedanken und Gefühle hatten, durch die Sie sich anders fühlten als andere Menschen, besonders wenn Sie das Gefühl hatten, nicht so gut oder so freundlich zu sein wie andere. Oder vielleicht haben sie tatsächlich gesagt oder gezeigt, dass es nicht gut ist, dass es sich nicht lohnt oder dass es nur existiert, um die Bedürfnisse anderer Menschen zu befriedigen.
Keines der Dinge, die Menschen in Ihrer Umgebung sich gut fühlten, fühlte sich gut an, entweder weil sie Ihnen verweigert wurden oder weil die Erfahrung hohl und in irgendeiner Weise unbefriedigend war.
Süchtig werden
Stellen Sie sich dann vor, Sie haben eine Erfahrung: Sie trinken, Sie nehmen ein Medikament, Sie gewinnen eine Wette oder ein Spiel, Sie haben eine sexuelle Erfahrung, Sie essen zu viel oder kaufen etwas für sich selbst, und plötzlich fühlt sich alles gut an. Sie haben das Gefühl, dass Erfolg für Sie einfach und richtig ist, dass andere ihn vielleicht nicht verstehen, aber jetzt fühlt es sich gut an, am Leben zu sein. Schließlich gibt es etwas, dem Sie vertrauen können, um sich gut zu fühlen.
Es kann leicht sein, das zu bekommen, was sich gut anfühlt: Für einen Lebensmittelabhängigen kann ein kurzer Ausflug zum Laden in der Ecke und ein paar Dollar Ihre M & M-Vorräte auffüllen, oder es kann für einen Heroinsüchtigen, der Kosten verursacht, schwierig sein viel Geld, erhebliche Risiken und Interaktion mit Menschen, denen Sie nicht vertrauen können. Aber im Vergleich zu der Leere dessen, was Sie zuvor gefühlt haben, ist es wichtig, in die Möglichkeit zu investieren, dass Sie sich gut fühlen und am Leben sein können.
Hab und Gut finden und Konsequenzen erfahren
Sicher, andere Leute verstehen nicht. Aber das bringt Sie dazu, Zeit mit Menschen zu verbringen, die verstehen, und deren Sucht sie genauso fühlen lässt wie Sie. Sie müssen nicht einmal mit ihnen darüber sprechen, zwischen Ihnen besteht bereits ein Verständnis. Jetzt fühlst du dich nicht wie ein Außenseiter, sondern wie ein Insider, ein Mitglied eines geheimen Clubs.
Natürlich ist ein Preis zu zahlen. Sie können zunehmen oder abnehmen, gesundheitliche Probleme haben oder viel Geld, Dinge oder Beziehungen verlieren. Aber nichts davon hat dich trotzdem glücklich gemacht, und zumindest für kurze Zeit tut es deine Sucht.
Je mehr Menschen Sie kritisieren, desto mehr möchten Sie Trost in dem guten Gefühl suchen, das Sie durch Ihre Sucht bekommen. Je mehr Menschen mit Ihnen darüber sprechen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollten, desto mehr sind Sie davon überzeugt, dass sie nicht wissen, wovon sie sprechen. Sicher, Sie wünschen, was sie sagten, wäre wahr, aber darunter wissen Sie, dass ein normales Leben nie für Sie war.
Nur dass Sie sich nach einem normalen Leben sehnen. Sie wünschen, Sie könnten mit den Dingen zufrieden sein, die andere Menschen glücklich zu machen scheinen, wie Abschluss, Karriere und Familie. Aber um diese Dinge zu bekommen oder sie so zu erleben, wie Sie es möchten, sollten Sie an sich selbst glauben, und dieser Glaube an sich selbst ist Ihnen immer entgangen.
Willst du eine Heilung und fühle mich fest
Die meisten Süchtigen kämpfen mit einem Doppelleben. Sie versuchen, Ihre Sucht die meiste Zeit vor den meisten Menschen geheim zu halten, selbst wenn dies für Ihre Mitmenschen ziemlich offensichtlich ist. Es fällt Ihnen schwer zuzugeben, dass es ein Problem ist, süchtig zu sein, denn egal wie flüchtig Ihre Sucht Ihnen den Moment gibt, in dem alles in Ordnung ist. Sie möchten ein Heilmittel, das Ihre Sucht beseitigt, aber Sie nicht dorthin zurückversetzt, wo Sie angefangen haben, mit all den Verlusten, die Sie während Ihrer Sucht angehäuft haben.
Und diese Heilung ist für jeden Süchtigen möglich. Aber es bedeutet, sich den Problemen zu stellen, die die Sucht verursacht haben, tiefe Unzufriedenheit mit sich selbst und Ihrem Leben und Verantwortung dafür zu übernehmen, wie sich Ihr Verhalten auf andere Menschen auswirkt. Es bedeutet, zu lernen, ein weicheres Gefühl der Freude an den kleinen Dingen im Leben zu erfahren und mit den vielen Herausforderungen und Unvollkommenheiten des Lebens umzugehen, ohne auf Ihre Sucht zurückzugreifen.
Was es bedeutet, zu akzeptieren, menschlich zu sein, wie alle anderen auch.