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Der Begriff «Bioverfügbarkeit» stammt aus der Pharmakologie und bezeichnet den prozentualen Anteil des Wirkstoffs, der bei Einnahme bzw. Verabreichung unverändert im systemischen Kreislauf zur Verfügung steht. Die Bioverfügbarkeit ist eine Messgrösse dafür, wie schnell und in welchem Umfang z.B. ein Arzneimittel resorbiert wird und am vorgesehenen Wirkort zur Verfügung steht.
Cannabidiol («CBD») kann auf viele verschiedene Arten und Weisen in den Blutkreislauf gelangen und hat bei jeder Applikations- bzw. Konsumform eine unterschiedliche Bioverfügbarkeit. Nachfolgend soll geklärt werden, welches die effektivste Konsumart von CBD ist:
Grundsätzlich lässt sich sagen: Je mehr Fette und Öle – auch als Lipide bezeichnet – aufgenommen werden, desto besser wird CBD in unserem Körper verstoffwechselt. Das liegt daran, dass CBD lipophil — also fettlöslich — ist. Fette helfen dem Körper dabei, CBD an die relevanten Rezeptoren des Nervensystems zu befördern.
Gemäss Studien belegen, dass die Bioverfügbarkeit von CBD in Kombination mit Pflanzenölen um bis zu das Dreifache erhöht werden konnte.
Vor allem beim oralen Konsum von CBD sind Fette für die Erhöhung der Bioverfügbarkeit wichtig. So wird das Lymphsystem zur Verstoffwechslung von CBD aktiviert und ein Teil des Wirkstoffs kann, ohne über die Leber metabolisiert werden zu müssen, an die Rezeptoren gelangen. Nachfolgend stellen wir ein paar gängige Anwendungsformen vor.
Das Rauchen oder Verdampfen von CBD-Blüten mithilfe eines Vaporizers ist eine beliebte Methode für die Aufnahme von CBD. Die Aufnahme durch die Lunge und dessen Übertragung in das Blut dauert zwar länger als bei sublingualen Produkten wie Tinkturen, Konzentraten, Tabletten Sprays (Aufnahme über die Schleimhäute), ist jedoch schneller als beim oralen Konsum von Kapseln, Esswaren und Ölen (Aufnahme über Magen).
Ausserdem ist die Wirkung beim Verdampfen von Cannabinoiden allgemein um ein Vielfaches stärker. Das Verdampfen bringt noch weitere Vorteile mit sich, wie etwa etwas mehr Diskretion beim Konsum und bessere Dosierungsmöglichkeiten bei der Verwendung von Blüten. Das Verdampfen von Cannabinoiden ist sicherlich eine der effizientesten Konsummethoden. Die Bioverfügbarkeit liegt nämlich bei etwa 50–80%. Beim Rauchen zum Beispiel beträgt die Bioverfügbarkeit von Cannabinoiden dagegen lediglich rund 30%.
Bei der oralen Aufnahme von CBD ist die Wirkung aufgrund der geringeren Bioverfügbarkeit schwächer. Das liegt an dem sogenannten „First-Pass-Effekt“. CBD wird beim oralen Konsum sowohl in der Leber als auch im Magen-Darm-Trakt verstoffwechselt. Das ist der Grund dafür, dass die Bioverfügbarkeit beim oralen Konsum von CBD nur bei rund 20% liegt.
Dadurch, dass der Wirkstoff erst durch die Leber muss sinkt die Bioverfügbarkeit – aber auch, wenn die Bioverfügbarkeit bei dieser Anwendungsform vergleichsweise gering ist, hat sich gezeigt, dass die Wirkung länger anzuhalten scheint, als bei anderen Formen der Anwendung. Ein beliebtes Produkt für die orale Anwendung ist CBD-Öl.
Erfahrungsberichte und Studien legen außerdem nahe, dass die Bioverfügbarkeit nicht nur von den bereits erwähnten Faktoren abhängig ist. Darüber hinaus ist es wichtig, welche Terpene und andere Cannabinoide im Öl enthalten sind. Durch den sogenannten Entourage-Effekt liegt die Besonderheit der Wirkung im Zusammenspiel aller Wirkstoffe.
Anmerkung: Eine höhere Bioverfügbarkeit heißt nicht unbedingt bessere Wirkung. Manche Studien legen nahe, dass Cannabinoide erst durch ihre Verstoffwechselung richtig wirksam werden – die geeignete Anwendungsmethode ist eine sehr individuelle Sache. Am besten probiert man die gängigsten Methoden aus und entscheidet dann nach eigenen Erfahrungswerten, welche Anwendungsform die besten Ergebnisse erzielt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man wohl mit dem Vaporizer bzw. beim Verdampfen die besten Resultate erzielt. Die Bioverfügbarkeit ist hoch – Hanf-Extrakte zum Verdampfen bieten die Wirkung von CBD und anderer wirksamer, nicht berauschender Cannabinoide. Hierzu verweisen wir insbesondere auf unser vielfältiges, cannabinoidhaltiges E‑Liquid-Sortiment.