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Mitten in der Nacht von einem Wadenkrampf geweckt zu werden, ist eine ziemlich unangenehme Erfahrung.
Kanadische Forscher haben aufgrund ausgestellter Medikamentenrezepte und mit einer Google-Statistik zum Suchbegriff «Wadenkrämpfe» herausgefunden, dass das Phänomen in den Sommermonaten gehäuft vorkommt. Weshalb Wadenkrämpfe im Sommer vermehrt auftreten, konnten die Forscher aber nicht eruieren. Vorbeugen kann man den nächtlichen Attacken mit regelmässiger Bewegung sowie Dehnungsübungen der Unterschenkelmuskulatur. Nach Absprache mit dem Arzt können auch Magnesiumpräparate hilfreich sein.