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Une protection dorsale permet d’amortir les chocs sur le dos et de réduire l’action d’objets pointus. Elle n’a cependant que peu ou pas d’effet sur les chocs axiaux sur le coccyx ou sur la tête, sur les torsions au niveau des vertèbres cervicales ou sur les grandes forces de rotation exercées sur le tronc. Moins de 10% des skieurs portent une protection pour le dos; plus de 40% des snowboarders optent pour celle-ci. Il est important que la protection dorsale soit bien adaptée et solidement fixée au tronc.
Actuellement, nous ne disposons encore que de très peu de bases scientifiques sur le thème des protections dorsales dans les sports de neige et le cyclisme. Aucune norme n’a d’ailleurs été édictée. Il n’est par conséquent pas possible de recommander des produits sur une base scientifique.
Conseils:
- Skieurs et snowboarders: En plus du casque, portez une protection dorsale pour le hors piste ainsi que dans les pipes et les parcs.
- Vététistes: Dans la pratique du freeride, portez une protection dorsale en plus du casque, ainsi que des protections supplémentaires.
- Rangez intelligemment votre sac à dos ou utilisez un sac à dos avec une protection dorsale intégrée.
Voir également:
airboarding, bob, hors piste, luge, miniskis, ski,snowblades, snowboard