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Paare, bitte beachten Sie. Eine neue Studie hat ergeben, dass Kämpfe mit Ihrem Ehepartner Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Lesen Sie auch – Angst vor Intimität kann schlecht für Ihre Beziehung sein: Beschäftigen Sie sich frühestens damit
Die Ergebnisse legen nahe, dass verheiratete Menschen, die kämpfen, häufiger an undichten Eingeweiden leiden – ein Problem, das Bakterien ins Blut freisetzt und krankheitsverursachende Entzündungen auslösen kann. Lesen Sie auch – Alles Gute zum Valentinstag: Deshalb müssen Sie Ihre Bindung zu Ihrem Partner stärken
“Wir glauben, dass diese alltägliche Eheproblematik – zumindest bei einigen Menschen – Veränderungen im Darm verursacht, die zu Entzündungen und möglicherweise zu Krankheiten führen”, sagte die Hauptautorin Janice Kiecolt-Glaser von der Ohio State University. Lesen Sie auch – Oxytocin: Das Liebeshormon, das Ihre Ehe rettet und auch Ihre Wunden heilt
Für die in der Zeitschrift Psychoneuroendocrinology veröffentlichte Studie rekrutierte das Team rund 50 gesunde Ehepaare, befragte sie über ihre Beziehungen und ermutigte sie, einen Konflikt zu diskutieren und zu lösen, der zu starken Meinungsverschiedenheiten führen könnte.
Die Forscher ließen die Paare für diese Diskussionen allein, nahmen die 20-minütigen Interaktionen auf Video auf und beobachteten später, wie sie kämpften.
Sie kategorisierten ihr verbales und nonverbales Kampfverhalten mit besonderem Interesse an Feindseligkeit – Dinge wie dramatische Augenrollen oder Kritik am Partner.
Die Forscher verglichen auch das vor dem Kampf entnommene Blut mit dem nach dem Kampf entnommenen Blut.
Männer und Frauen, die während der beobachteten Diskussionen ein feindlicheres Verhalten zeigten, wiesen höhere Konzentrationen eines Biomarkers für undichten Darm – LPS-bindendes Protein – auf als ihre milderen Kollegen, sagten die Forscher.
Der Nachweis von undichtem Darm sei bei Studienteilnehmern, die besonders feindliche Interaktionen mit ihren Ehepartnern und eine Vorgeschichte von Depressionen oder einer anderen Stimmungsstörung hatten, noch größer, fügten sie hinzu.
Die Studie fand einen starken, signifikanten Zusammenhang zwischen Feindseligkeit und dem Biomarker LBP, was auf das Vorhandensein von Bakterien im Blut hinweist. Und es gab eine starke Verbindung zwischen diesem Biomarker und Anzeichen einer Entzündung.
Änderungen des Lebensstils, die zu einem verringerten Risiko für Darmentzündungen beitragen könnten, umfassen Diäten mit hohem Gehalt an magerem Eiweiß, gesunden Fetten, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Probiotika könnten auch nützlich sein, bemerkte Kiecolt-Glaser.
Quelle: IANS
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Veröffentlicht: 15. August 2018, 15:23 Uhr