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Les auteurs ont cherché dans diverses grosses banques de données médicales des études visant l’effet sur la durée d’un refroidissement des pastilles à sucer de zinc. Ils se sont avant tout intéressés à l’efficacité en fonction de la dose.
Ils ont trouvé 13 études portant sur l’effet thérapeutique contre les symptômes d’un refroidissement des pastilles à sucer de zinc. 5 études ont montré qu’une dose journalière de zinc inférieure à 75 mg n’avait aucun effet sur les symptômes d’un refroidissement. Par contre, 3 études ont montré que, comparé à un placebo, une prise quotidienne d’acétate de zinc de plus de 75 mg réduisait de 42% la durée d’un refroidissement. Pour les autres types de zinc administré à une dose quotidienne minimum de 75 mg, la durée du refroidissement était réduite de 20%.
D’après les chercheurs, il semble donc que les tablettes à sucer de zinc ne soient efficaces qu’à haute dose.
L’étude précédente avait aussi prouvé que les préparations à base de zinc sont efficaces pour se prévenir des refroidissements, mais seulement après une prise de zinc effectuée durant au moins 5 mois.