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4 Räume
Vergangenheit, Gegenwart, Möglichkeiten, Zukunft/Ziele
Systemische Fragen
Laden ein, auf einen Suchprozess zu gehen
Wunderfrage
Liefert Informationen zum gewünschten Zielzustand:
Was wäre, wenn Sie jetzt plötzlich eine perfekte Situation vorfinden würden, woran würden Sie das merken?Jetzt wo das Problem weg ist, was fehlt Ihnen?
Slellen Sie sich vor, Sie gehen heute Nacht ins Bett, und über Nacht passiert ein Wunder. Woran würden Sie es am nächsten Tag merken, dass das Problem weg ist? Was würden Ihnen als Erstes auffallen? Was als Zweites?
Nur bei verfahrenen Situationen (Idealbild nicht im Kopf, Problemfokus)
Bewältigungsfrage
Wie haben Sie früher schwierige Situationen bewältigt?
Ausnahmefrage
Gab es in Ihrer Vergangenheit einen Zeitpunkt, zu dem Sie das Problem nicht hatten? Was war damals anders?
Zirkuläre Frage
Was würde X tun?
Was würde X denken?
Was würde X fühlen?
Was würde Y tun?
Klassifikationsfragen
Wenn Sie jetzt X betrachten, ist er für Sie eher Unterstützer oder Ausbremser?
Skalierungsfragen
Auf einer Skala von 0 bis 10, wenn null "überhaupt nicht" und 10 für"ständig" stünde, wie häufig sehen Sie sich im Alltag mit Ihrem Problem konfrontiert?