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Inhalt
Le Parkour: Minitrampolin-Barren (Präzisionssprünge)
Springe beidbeinig vom Trampolin ab und lande auf dem tiefen Holmen im Gleichgewicht. Springe anschliessend auf die dicke Matte, ohne den hohen Holmen zu berühren.
Varianten:
- Springe vom tiefen auf den hohen Holmen.
- Springe vom hohen Holmen mit einer Drehung auf die Matte.
- Springe vom tiefen Holmen in einer Hockwende auf die Matte.
- Springe direkt auf die Matte, ohne die Holmen zu berühren.