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Mit Nahrungsergänzungen (oder Supplements) kann man den Organismus in der Ketose gezielt unterstützen. Proteine können für den Erhalt der Muskelmasse bei einer kalorienreduzierten Ernährung oder auch für Vegetarier und Veganer eine sinnvolle Ergänzung sein. Der erhöhte Bedarf an Mineralsalzen in der Ketose kann auch mit Hilfe eines guten Mineralpulvers gedeckt werden. Auch Aminosäuren wie Carnitin oder Lysin sollten unterstützende eingesetzt werden, welche am Fettstoffwechsel beteiligt sind.
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