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Flugangst
Mit dem Myostatiktest (O-Ring-Muskeltest) prüft der Coach, welche Emotionen mit dem Stressauslöser einhergehen.
Als Intervention wird vor den Augen des Coachees hin und her «gewinkt». Dieser folgt den Bewegungen und denkt gezielt an seinen Stresstrigger. Solche künstlich erzeugten Bewegungen nennt man wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche normalerweise in Traumphasen auftreten und in denen Stresserlebnisse und schwierige Lebenssituationen aufgearbeitet werden.