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Diabetes ist eine lebenslange Krankheit, mit der viele Menschen leben, aber auch dann manchmal hilfreiche Tipps, wie tägliche Gewohnheiten Symptome lindern können. Jedes Jahr am 14. November feiert der Weltdiabetestag nicht nur die Vereinigung aller Erkrankten, sondern auch die Notwendigkeit, eine der häufigsten Krankheiten der Welt hervorzuheben und das Bewusstsein und Screening der Bevölkerung zu schärfen.
Obwohl Diabetes leicht zu diagnostizieren ist, werden die meisten Menschen zu spät diagnostiziert, vor allem bei Typ-2-Diabetes. K. Stave, Apotheker in Euroveistin, erklärt, dass Typ-I-Diabetes turbulent ist und nicht ignoriert werden kann. Diese Art von Diabetes kann Schwäche, Müdigkeit, Gewichtsverlust, vermehrtes Wasserlassen, Durst, Übelkeit und den Geruch von Aceton und Äpfeln im Mund umfassen.
Es ist schwieriger, den Beginn von Typ-2-Diabetes zu erkennen und in der Regel heimtückischer, da der Beginn der Krankheit durch das Auftreten von ausgeprägten Symptomen begleitet werden kann (Durst, häufiges Wasserlassen, juckende Haut erst später).
Typ-I-Diabetes betrifft in der Regel Kinder, Jugendliche oder junge Erwachsene. Typ-2-Diabetes betrifft vor allem Menschen, die über 40 Jahre alt sind oder übergewichtig sind, deren Überernährung mit einem Anstieg des Insulinspiegels und einer Abnahme des Insulinrezeptorspiegels und damit mit der Wirkung von Insulin verbunden ist.
Der Apotheker sagt, dass es wichtig ist, regelmäßige Kontrollen zu unterziehen, da dies helfen kann, eine angemessene Behandlung rechtzeitig zu beginnen und Komplikationen zu Beginn der Krankheit zu verhindern. « Ich würde jedem raten, mindestens einmal im Jahr einen Bluttest zu machen, um seinen Blutzuckerspiegel zu messen. Wenn Diabetes zu spät erkannt wird, können Nieren, Sehvermögen, hohe Cholesterinwerte geschädigt werden », sagte Stave.
Die Diagnose Diabetes kann kontrolliert werden, aber Apotheker K. Stave rät Ihnen, ein paar wichtige Dinge im Auge zu behalten:
Tägliche Zuckertests
Wenn Sie wissen, dass Sie Diabetes haben, sollten Sie regelmäßig Ihren Blutzucker jeden Morgen messen, und vor und ein paar Stunden danach. Wenn Sie nachts stark schwitzen und morgens schwitzen, empfiehlt es sich, Ihren Blutzucker http://schweiz.dkviagraplus.org/#bestellen auch nachts zu messen, da dies Ihnen helfen wird zu wissen, ob Ihr Blutzuckerspiegel plötzlich abnimmt.
Ernährung
Wenn Ihre Bluttests eine prädiabetische Erkrankung zeigen oder Sie bereits Diabetes haben, ist es wichtig, sich auf Ihre Ernährung zu konzentrieren. Der Schlüssel zu Diabetes ist, Kohlenhydrate zu zählen und bescheiden zu sein. Mit Diabetes wollen Sie mehr essen, Mäßigung und Portionsgrößen werden zur wichtigsten täglichen Aufgabe.
Übung
Menschen mit Diabetes wird empfohlen, keine Bewegung zu vermeiden. Es ist wahr, dass sehr anstrengende Übung nicht empfohlen wird, und eignet sich am besten für Outdoor-Wanderungen von mindestens ein paar Kilometern pro Tag.
Leder
Wenn Sie viele Jahre Diabetes haben, sollten Sie mehr auf die Hautpflege achten. Diabetiker leiden in der Regel unter Hautproblemen – Juckreiz, Dehydrierung und Juckreiz in der Nacht sind häufig. Um dies zu vermeiden, Moisturizer sollten für den ganzen Körper verwendet werden.
Nahrungsergänzungsmittel
Diabetes erfordert eine Bewertung des Ausmaßes, in dem diätetische Einschränkungen Nährstoffe ihres Nährwerts berauben. Wenn nicht, lohnt es sich, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für Diabetiker zu verwenden, wie transparente Etiketten auf der Verpackung, ohne B-Vitamine, Chrom und weniger süße Lust.
Zu Beginn der Krankheit ist es ratsam, Kräuter, biologisch aktive Zusatzstoffe mit Zimt und Maulbeere zu nehmen. Prellungen, Hülsenfrüchte sind besonders nützlich für Diabetiker – solche Produkte sind für Patienten mit prädiabetischen Erkrankungen oder solche mit niedrigem Blutzucker spiegelant geeignet.
Armband
Menschen mit Diabetes wird empfohlen, ein Armband zu haben, das sie informiert, was besonders hilfreich ist, wenn Sie einen plötzlichen Sturz haben (was dazu führen kann, dass Sie ohnmächtig werden) oder eine Erhöhung (die Koma verursachen kann) Blutzucker. Das Armband wird benötigt, um anderen zu helfen, rufen Sie einen Krankenwagen, die, wenn Sie das Armband sehen, schnell einschätzen, welche Krankheit Sie quält, und wird die Hilfe, die Sie brauchen, so schnell wie möglich zur Verfügung stellen.
Nach Angaben der International Diabetes Federation 2017 Data, jeder zweite Menschen mit Diabetes weiß dies nicht. Der Weltdiabetestag ist die beste Zeit, um sich über die Gefahren dieser Krankheit zu beraten. Von 9.00 bis 12.00 Uhr besuchen Sie jede Eurovisions-Apotheke in der Akropolis, um sich mit Spezialisten über die Krankheit zu beraten.