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Soigner un coup de soleil ou, encore mieux, le prévenir.
Autant la lumière du soleil est essentielle, parce qu'elle régule la structure des os le système immunitaire et attenue les troubles de l'humeur (état dépressif), autant un coup de soleil comporte des risques – c'est pourquoi le meilleur soin reste la prévention. Les enfants sont particulièrement exposés, parce que leur peau est plus sensible que celle des adultes.
Chaque coup de soleil est une réaction de défense contre le rayonnement UV sous la forme d'une inflammation sévère de la peau. Les symptômes ressemblent à ceux d'une brûlure. Les conseils de soin sont aussi les mêmes.