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Glucosamin ist eine Substanz, die in der Medizin zunehmend Verbreitung findet. Als Nahrungsergänzungsmittel ist der Abkömmling der Glukose inzwischen in zahlreichen Online-Shops zu bekommen. Im Folgenden sollen die Vorteile des Glucosamins im Einzelnen dargestellt werden.
Natürliche und schnelle Hilfe bei Arthrose
Bei Arthrose ist Glucosamin das Mittel der Wahl. Bei der weltweit am häufigsten auftretenden Gelenkerkrankung werden die Knorpel in Mitleidenschaft gezogen, sodass es zu einer schmerzhaften Reibung zwischen den Knochen kommt. Wird die Krankheit nicht behandelt, besteht die Gefahr einer dauerhaften Deformation des betroffenen Gelenks.
Glucosamin wirkt in positiver Weise auf die Produktion von Substanzen ein, die die Reibung zwischen den Knochen abschwächen. Bei regelmäßiger Einnahme gehen Schäden an den Knorpeln zurück, sodass die Patienten ihre Mobilität teilweise oder sogar ganz zurückerlangen. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass die Einnahme von Schmerzmitteln deutlich reduziert werden kann. Zur Behandlung von Krampfadern und Osteoporose im Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenbereich ist Glucosamin ebenfalls hervorragend geeignet.
Lebensverlängernde Wirkung
Auch wenn der wissenschaftliche Beweis noch aussteht, deutet vieles darauf hin, dass Glucosamin zu einer deutlichen Verlängerung der menschlichen Lebensspanne führen kann. Ein schweizerisch-deutsches Wissenschaftlerteam fand unlängst heraus, dass Glucosamin bei Mäusen und Fadenwürmern (lat. Caenorhabditis elegans) eine lebensverlängernde Wirkung hat. In einem entsprechenden Artikel im angesehenen Fachmagazin „Nature“ berichten die Forscher, dass die Substanz in der Lage ist, die Alterung von Mäusen zu bremsen und die Lebensdauer von Caenorhabditis elegans zu verlängern.
Bei Versuchen mit gealterten Mäusen stellten die Wissenschaftler fest, dass sich durch die Einnahme von Glucosamin bei zwei Jahre alten Mäusen (dies entspricht in etwa 65 menschlichen Lebensjahren) die Lebensspanne um durchschnittlich 10 Prozent verlängerte. Auffällig war, dass sich der Blutzuckerspiegel der Tiere absenkte. Gleichzeitig erhöhte sich die Expression verschiedener Aminosäuretransporter.
Gute Verträglichkeit
Glucosamin ist im Allgemeinen gut verträglich. Durch die regelmässige Einnahme entstehen keine ernsthaften Nebenwirkungen – dies haben mehrere Studien zweifelsfrei ergeben. Die am besten untersuchte Glucosaminform ist Glucosaminsulfat, das in vielen Drogerien und Apotheken erhältlich ist.
Glucosamin-Kapseln haben gegenüber Tabletten den Vorteil, dass der Inhaltsstoff vom Körper schneller aufgenommen werden kann. Auf diese Weise wird das Verdauungssystem entlastet, was bei alten Menschen eine nicht zu unterschätzende Rolle spielt. Bei Bedarf können die Kapseln auch geöffnet werden, um das darin enthaltene Pulver in Saft oder Wasser aufzulösen.