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L’hypnose est une intervention psychocorporelle qui vise à faire entrer une personne dans un état dit hypnotique. Ceci pour accéder à un état modifié de sa conscience afin de revisiter la réalité et la façon dont elle la perçoit, ce qui permet de trouver de nouvelles ressources. Les quatre types d'hypnoses principaux sont l'hypnose classique, qui va passer par des suggestions mentales directes pour modifier des comportements ou se défaire d'idées néfastes. L'hypnose ericksonienne, qui se veut créer un passage entre l'état de conscience et l'état d'inconscience. L'hypnose humaniste, l'hypnothérapeute va y jouer le rôle de guide vers une meilleure condition de vie. Finalement, l'hypnose spirituelle permet la recherche des vies antérieures.