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Wer will nicht sei glücklichdas gleiche? Zuallererst muss ich jedoch den Unterschied zwischen echtem und flüchtigem Glück verstehen, weil viele sie verwirren und keine besonderen Momente genießen, um sie als banal zu beurteilen. Lesen Sie zum besseren Verständnis weiter und denken Sie darüber nach, was für Sie so wichtig ist, um Ihr eigenes Glück zu finden.
Unterschied zwischen echtem und flüchtigem Glück
Stellen Sie sich folgende Situationen vor: Sie werden angezogen und gewinnen eine Reise zu einem wundervollen Reiseziel und haben eine liebevolle Familie, ein Zuhause und einen Job, den Sie lieben. Was denkst du ist ein Beispiel für flüchtiges Glück und wirkliches Glück?
Stellen Sie anhand des ersten Beispiels fest, dass dies eine ungewöhnliche Situation ist, ein Einzelfall, der nicht jeden Tag auftritt. Es ist klar, dass es ein Moment großer Freude ist und gute Erinnerungen hinterlassen werden. Was die zweite betrifft, so ist sie, obwohl sie kein hohes Maß an Euphorie aufweist, eine dauerhafte Sache, die man lange Zeit täglich genießen kann.
Es sei daran erinnert, dass die Tatsache, dass es sich bei dem Beispiel der Reise um eine vorübergehende handelt, ihre Bedeutung in der Geschichte eines Menschen nicht negiert. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie diese beiden Arten von Glück zu unterscheiden sind, um den guten Dingen, die täglich passieren, einen angemessenen Wert beizumessen, die vielleicht nicht großartig sind, aber in ihrer Einfachheit eine große Bedeutung haben.
Ein wirklich glücklicher Mensch ist einer, der versteht, dass seine Zufriedenheit nicht an ein bestimmtes Ereignis gebunden sein sollte. Es ist wichtig zu wissen, wie man die Reise genießt, wie man all das Gute schätzt, das Sie umgibt, wie Familie, Gesundheit, Freunde, Arbeit und eine Reihe von Elementen, die das Leben eines jeden Menschen vervollständigen.
Vergleich zwischen realem und flüchtigem Glück
Das Leben eines jeden Menschen ist geprägt von Situationen echten und vorübergehenden Glücks. Ein Abschluss, zum Beispiel die Krönung jahrelangen Studiums, ist sicherlich ein Moment großer Freude. Eine Person kann jedoch nicht denken, dass sie nur dann glücklich sein kann, wenn sie ihr Studium beendet hat. Sie muss wissen, wie sie von jeder Erfahrung im College profitieren kann. Das im Unterricht erworbene Wissen, die Freundschaften, kurz gesagt, genießen den Prozess.
Es gibt ein populäres Sprichwort, dass der beste Teil der Party darauf wartet, und dies ist eine Möglichkeit, die Wichtigkeit hervorzuheben, jeden Moment zu genießen, anstatt sich nur auf bestimmte Ereignisse zu konzentrieren. Wenn Sie sich nur in bestimmten Situationen glücklich geben, werden Sie die Hände für das Leben in wesentlichen Momenten öffnen, die, obwohl nicht großartig, viel Wert und Bedeutung haben.
Wenn es um eine geht liebevolle BeziehungWir können die Leidenschaft mit dem flüchtigen Glück vergleichen, weil es ein intensives Gefühl ist, aber dass eines Tages zu Ende geht oder reift und sich in Liebe verwandelt. In einer bereits gefestigten Beziehung ist es unwahrscheinlich, dass die Beteiligten leidenschaftliche Ausbrüche haben, aber sie zeigen, was sie fühlen, durch ihre täglichen Einstellungen, jede mit ihrer eigenen Liebessprache.
Die Gefahren der Konditionierung Ihres Glücks für flüchtige Momente
Eine Woche bestehend aus fünf Arbeitstagen und zwei Ruhetagen für die meisten Menschen. Es ist für viele üblich, die Ankunft des Freitags zu feiern, sobald danach der Samstag und der Sonntag kommen. Es ist jedoch nicht gesund, nur auf die Ankunft am Freitag zu warten. Sie müssen auch wissen, wie Sie die anderen Tage genießen können, denn Glück muss Teil des Alltags und nicht nur bestimmter Situationen sein.
Natürlich ist niemand die ganze Zeit total glücklich, aber es ist wichtig, dass es diesen Wunsch gibt, weil er die Menschen dazu ermutigt, die kleinen Dinge zu schätzen. Die Partei von Hochzeit Ein geliebter Mensch ist wirklich ein unvergesslicher Moment, das Fest der Vereinigung zweier Menschen, die sich lieben. Auf der anderen Seite ist das Mittagessen mit der Familie am Sonntag auch etwas ganz Besonderes und sollte geschätzt werden, da durch Situationen wie diese echtes Glück genossen werden kann.
10 Tipps, um echtes Glück zu suchen und das Leben in vollen Zügen zu genießen
Wenn Sie den Unterschied zwischen realem und flüchtigem Glück erkannt haben, lesen Sie zehn Tipps, um Ihre tägliche Zufriedenheit zu suchen, anstatt sie auf bestimmte Situationen abzustimmen. Denken Sie daran, sich über die Reise zu freuen und jeden Moment zu genießen.
1 – Lebe in der Gegenwart
Um wirklich glücklich zu sein, ist es entscheidend, dass Sie in der Gegenwart leben. Immerhin ist es so gut, sich an vergangene Erfahrungen zu erinnern, wenn die Dinge geschehen. Wann immer Sie bemerken, dass Ihr Geist auf die Vergangenheit oder die Zukunft fokussiert ist, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit zurück. Es ist ein sehr effektiver Weg, dies mit den fünf Sinnen zu erreichen. Beobachten, berühren, atmen, zuhören und die Aromen genießen, dies wird Ihnen helfen, eine Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment herzustellen, um ihn in vollen Zügen zu leben.
2 – Gewohnheiten annehmen, die Ihr Wohlbefinden fördern
Haben Sie jemals eine Person gesehen, die müde und ohne glückliche Energie ist? Wahrscheinlich nicht, denn unser Wohlbefinden ist eng mit unserem Glück verbunden. In diesem Sinne ist es wichtig, dass Sie sich gesundheitsfördernde Gewohnheiten aneignen, die Ihren Körper und Geist berücksichtigen. Einige wichtige Einstellungen umfassen:
- Eine gesunde Ernährung pflegen;
- Körperliche Aktivitäten ausüben;
- Genug Schlaf bekommen;
- Momente der Freizeit haben;
- Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit zum Nachdenken;
- Übe dich in Selbstpflege.
3 – Überprüfen Sie Ihre Gewohnheiten online
Das Internet nimmt heute einen wichtigen Platz im Leben der meisten Menschen ein. Es ist Teil der Arbeit, der Unterhaltung und der persönlichen Beziehungen und erleichtert darüber hinaus die Durchführung verschiedener täglicher Aktivitäten. Es ist nicht zu leugnen, dass ein sehr positives Werkzeug jedoch wie alles andere im Leben mit Bedacht eingesetzt werden muss, damit es nicht zu einem Hindernis zwischen Ihnen und Ihrem Glück wird und Sie daran gehindert werden, jeden Moment in vollen Zügen zu leben.
4 – Vermeiden Sie es, sich selbst zu vergleichen
Der Vergleich mit Dritten ist eine äußerst schädliche Angewohnheit, einfach weil es unfair ist, da jeder einzelne einen anderen Ausgangspunkt hinterlassen hat. Wenn Sie sich schlecht fühlen, weil Sie nicht so erfolgreich sind wie Ihr Nachbar, vergessen Sie, dass jeder von Ihnen eine andere Flugbahn hat. Wenn Sie sich also mit der Geschichte des anderen befassen möchten, lassen Sie sich inspirieren und keine Vergleiche anstellen, die nur Entmutigung bringen und Ihrem Selbstwertgefühl schaden.
5 – Umgib dich mit positiven Menschen
A die Energie der Menschen Mit wem wir zusammenleben, hat einen starken Einfluss auf uns. Wenn Sie also echtes Glück suchen möchten, haben Sie interessante Leute an Ihrer Seite, die Sie dazu inspirieren. Wenn Sie andererseits feststellen, dass Sie einen Mitarbeiter oder ein Familienmitglied haben, das sich als negativ herausstellt, halten Sie einen Sicherheitsabstand ein. Denken Sie daran, dass es nicht notwendig ist, Beziehungen gänzlich abzubrechen, sondern darauf zu achten, dass die Negativität des anderen Sie nicht beeinträchtigt.
6 – Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf
Gewohnheiten wie Klatschen über das Leben anderer Menschen, Klagen, Vernachlässigen der eigenen Gesundheit unter so vielen anderen sollten gänzlich vermieden werden, da sie der Suche nach echtem Glück entgegenstehen. Versuchen Sie daher, über Ihr aktuelles Verhalten nachzudenken, um Einstellungen zu identifizieren, die Ihnen möglicherweise schaden, und sie aus Ihrem Leben zu streichen.
7 – Schätzen Sie die Menschen, die für Sie besonders sind
Beziehungen sind ein wichtiger Teil des Glücks eines Menschen. In Gesellschaft von Freunden und Familie zu sein, kann gute Glücksmomente bringen. Aus diesem Grund muss ich diesen Menschen einen angemessenen Wert beimessen und mich bemühen, wertvolle Momente neben ihnen zu verbringen. Das wird den Unterschied ausmachen.
8 – Höre auf deine innere Stimme
Dies gilt nicht nur für positive Beziehungen zu anderen, sondern auch für die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben. Versuchen Sie, anstatt vom Autopiloten zu leben, anzuhalten, um auf Ihre innere Stimme zu hören. Je stärker diese Verbindung zu Ihrem Gewissen ist, desto besser sind die Ergebnisse der Entscheidungen, die Sie in Ihrem Leben treffen werden.
9 – Sei dankbar für jeden Moment des Glücks
Wenn jemand nett zu dir ist, ist es üblich, ihm zu danken, oder? Aber was ist mit den Ereignissen im Leben, haben Sie die Angewohnheit, dankbar zu sein? Wisse, dass dies nicht davon abhängt, ob du eine religiöse Überzeugung hast oder nicht, denn Dank muss nicht unbedingt an jemanden gerichtet werden. Versuchen Sie, dankbar zu sein und zu sehen, wie Sie jedes kleine Element schätzen, das Ihr Glück ausmacht.
10 – Genieße die Momente flüchtigen Glücks, ohne dich zu binden
Schließlich muss ich klarstellen, dass auch flüchtige Glücksmomente geschätzt werden müssen, aber immer mit den Füßen auf dem Boden und im Wissen, dass Sie vorbeigehen werden. Durch dieses Bewusstsein werden Sie in der Lage sein, sie zu genießen, ohne Ihre Zufriedenheit zu konditionieren, weil Sie wissen, dass Glück jeden Tag in Ihrem Leben gegenwärtig ist und nicht nur zu besonderen Anlässen.
Wie Sidarta Gautama, der Buddha, zu Recht sagte, gibt es keinen Weg zum Glück, weil das Glück genau auf dem Weg ist. Jetzt, da Sie das wissen, können Sie Ihre Reise mit Bedacht genießen und alle um Sie herum ermutigen, dasselbe zu tun. Beginnen Sie jetzt, indem Sie den Artikel und diese leistungsstarken Tipps teilen!
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Quellen:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/radical-sabbatical/201707/13-easy-ways-be-happy-every-day
https://www.inc.com/minda-zetlin/11-imple-ways-make-yourself-happy-every-day.html
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