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Cos’è una malattia autoimmune?
Una malattia autoimmune è una malattia infiammatoria cronica durante la quale il sistema immunitario attacca erroneamente delle cellule sane e danneggia o distrugge parzialmente i tessuti stessi dell’organismo. Questo cattivo impiego del sistema immunitario può riguardare tutti gli organi. Così, la reazione infiammatoria che ne risulta può portare a malattie delle vie respiratorie, dell'intestino, della pelle, del sistema nervoso, dei reni, dei vasi o della tiroide, per citare solo alcuni esempi.
Il ruolo del nostro sistema immunitario
Il sistema immunitario protegge l'organismo dagli agenti patogeni (batteri, virus, parassiti o funghi), dagli inquinanti ambientali e dai cambiamenti cellulari patologici. Esso conosce tutte le cellule e le sostanze presenti nel corpo.
Ogni sostanza sconosciuta attiva un allarme che spinge il sistema immunitario ad attaccarla. Ad esempio, se un virus penetra nell’organismo, quest’ultimo, rispettivamente alcuni dei suoi componenti vengono riconosciuti come estranei. Queste strutture o proteine estranee vengono chiamate "antigeni" nel linguaggio tecnico. Gli antigeni stimolano il sistema immunitario e l'intruso viene combattuto.
Il sistema immunitario protegge il nostro corpo dagli agenti patogeni. Esso viene anche chiamato difesa propria dell'organismo, sistema di difesa o difese immunitarie. In caso di malattia autoimmune, il sistema immunitario considera erroneamente le cellule sane dell’organismo come estranee e le combatte. Questo è ciò che si chiama reazione autoimmune.
Come si sviluppa una infiammazione cronica e come essa può essere trattata viene spiegato in modo facilmente comprensibile nel video seguente.
Malattie autoimmuni frequenti
Esistono molte malattie autoimmuni. Tra le più conosciute, si possono citare:
Il diabete di tipo 1
Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune nella quale le cellule beta del pancreas che producono l'insulina necessaria alla regolazione della glicemia vengono distrutte dal sistema immunitario del corpo. Le persone che presentano un diabete di tipo 1 dipendono a vita dalla somministrazione di insulina. Non è ancora possibile guarirne. Il diabete di tipo 1 è più frequente nei bambini e nei giovani adulti, ma può colpire persone di qualunque età.
La sclerosi multipla
La sclerosi multipla (SM) è una malattia infiammatoria del sistema nervoso nella quale il sistema immunitario agisce contro il proprio corpo. La SM può causare vari disturbi delle funzioni del corpo come disturbi della vista e dell’equilibrio, una paralisi, dolori, disturbi alla vescica e all'intestino. Nell'80% delle persone affette, i primi sintomi compaiono tra i 20 e i 40 anni.
Il morbo di Crohn
Il morbo di Crohn è una delle più comuni malattie infiammatorie croniche intestinali. Essa può colpire l’intero tratto digestivo, dal cavo orale fino all'ano. In Svizzera ne soffrono circa 16’000 persone. I sintomi del morbo di Crohn includono forti dolori addominali, diarrea, febbre e perdita di peso. Il morbo di Crohn è frequente tra i 20 e i 35 anni.
L’artrite reumatoide
L’artrite reumatoide (AR) è la più frequente malattia infiammatoria cronica delle articolazioni. Le persone che ne sono affette soffrono di dolori e di gonfiori. Le infiammazioni croniche limitano in maniera sensibile il funzionamento delle articolazioni interessate e possono distruggerle completamente a lungo termine. In Svizzera, circa 85'000 persone soffrono di artrite reumatoide. Una AR si sviluppa più frequentemente tra i 30 e i 50 anni.
La malattia celiaca (intolleranza al glutine)
La malattia celiaca è una intolleranza al glutine dell'intestino tenue. Il glutine è un termine generico che designa le proteine presenti nei cereali come il frumento, il farro e il farro puro, il farro verde, l'orzo, la segale e l'avena. Nelle persone affette, il consumo di glutine provoca una infiammazione della mucosa dell'intestino tenue che causa una diminuzione dell'apporto nutrizionale. In Svizzera, circa 1 persona su 100 viene colpita dalla malattia celiaca.
La tiroidite di Hashimoto
La tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune che porta ad una insufficienza tiroidea. La causa è un disturbo del sistema immunitario che provoca una reazione infiammatoria nella tiroide e un'alterazione della produzione di ormoni tiroidei. Nella maggior parte dei casi, la malattia si verifica in età adulta.
10 consigli su come rinforzare il proprio sistema immunitario
- Si lavi spesso le mani e rispetti le attuali raccomandazioni in materia di igiene e di comportamento.
- Si muova regolarmente e, idealmente, faccia sport per almeno 30 minuti, da 2 a 3 volte a settimana.
- Mangi il più sano possibile. Prediliga la frutta, le verdure e i prodotti a base di cereali completi piuttosto che i grassi, i fast food e i dolciumi.
- Beva almeno 2 litri di liquido al giorno, preferibilmente bevande non zuccherate come acqua o tè.
- Dorma bene e sufficientemente.
- Eviti lo stress e il superlavoro.
- Verifichi il suo stato di vaccinazione e ne parli col suo medico di famiglia.
- Se possibile, rinunci all'alcol e alle sigarette.
- Mantenga un sano peso corporeo.
- Ricordi: soprattutto in inverno, il suo corpo ha bisogno di luce solare e di vitamina D.
Verificato dal punto di vista medico dalla Dr.ssa sc. nat. Brigitte Reinhart, Medical Services Manager, MSD Svizzera
Brigitte Reinhart ha una formazione in biologia molecolare ed in tecnologia genetica. Con una grande esperienza nella ricerca medica applicata, lavora da oltre 15 anni nei reparti medici di grandi aziende farmaceutiche. In qualità di responsabile dei servizi medici di MSD, garantisce la qualità e l'accuratezza dei contenuti qui pubblicati.