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Jahreszeiten
Bei äusserer Hitze können kühlende Substanzen helfen ein Gleichgewicht zu erreichen, aber man sollte das nicht übertreiben!
Im Sommer steigt das Yang auf und befindet sich an der Oberfläche und inder oberen Körperhälfte. Die inneren Organe sind dadurch weniger geschützt. Zu kalte Nahrung ist deshalb ungünstig für die Verdauungsorgane (Yang-Mangel).
Entschlackungskuren sollten im Frühling und Sommer durchgeführt werden.
Man sollte im Winter das Yin und im Sommer das Yang tonisieren; d.h. im Winter Substanzen aufbauen und im Sommer die Ausscheidung aktivieren (Schwitzen, Entgiften, Reinigen)