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Benenne die 2 Denkmodi.
Focused Mode und Diffuse Mode
Wie werden Informationen im Langzeitgedächtnis abgelegt?
Neuronenketten
Wie kann von Focused in den Diffuse Mode gewechselt werden?
Pausen, Spazieren, zurücklehnen & die Augen schliessen, Sport
Wie heisst eine der bekanntesten Zeit-Management Techniken?
Pomodoro-Technique
Welche Methoden eignen sich am besten zur nachhaltigen Ablage von Informationen?
Retrieval (Selbst-Test)
Inhalte aktiv reflektieren
Neue Inhalte mit Bekanntem verknüpfen
Diskussion mit anderen Studenten
Eigene Notizen und Fragen formulieren
Benenne die beiden Typen von Langzeitgedächtnis.
Prozedural und Deklarativ
Wozu wird das deklarative Langzeitgedächtnis eingesetzt und was sind seine Merkmale?
Dient der Ablage von logisch nachvollziehbaren Informationen, Zahlen, Wörtern etc. Wird befüllt durch bewusstes Lernen, ist schnell befüllbar jedoch langsam in der Abfrage (Analogie: langsamer Storage)
Wozu wird das prozedurale Langzeitgedächtnis eingesetzt und was sind seine Merkmale?
Dient der Speicherung von motorischen Abläufen, Automatismen, Sprache, Verständnis, etc. Wird durch unbewusste Anwendung (= Retrieval) sowie Verhaltensmuster und Feedbacks befüllt. Dauert lange im Training, sehr schnell in der Abfrage (Analogie: Machine Learning)
Was ist Internalisierung?
Durch ständige Wiederholung ähnlicher Aufgaben (z.B. das Lösen von Formeln in einem Themengebiet) wird ein Schema zur Muster-Erkennung aufgebaut. Dieses erleichtert zukünftige Problemlösungen dramatisch
Was ist Memorisierung?
Im Gegensatz zur Internalisierung beruft sich die Memorisierung rein auf den deklarativen Teil des Langzeitgedächtnisses (einfach zu befüllen, langsam in der Abfrage; Auswendiglernen)
Was ist Interleaving?
Bezeichnet die Durchmischung ähnlicher Probleme beim Retrieval-Test (z.B. unterschiedliche Zeiten bei Verben oder verschiedene Aspekte eines Themas). So wird ein besserer Lerneffekt erzielt
Welche der folgenden Tätigkeiten eignen sich als Lernaktivität vor der Nachtruhe?
Tagesnotizen reviewen
Retrieval-Test (z.B. mit Lernkarten)
Neue Formeln auswendig lernen
Ein Edutainment-Video schauen
Ein Buch lesen (z.B. in der Lernsprache)
Nach welchen Gesichtspunkten solltest du Lernslots planen um die Wahrscheinleichkeit zu erhöhen, sie tatsächlich wahrzunehmen?
Zeitlich, Inhaltlich, Örtlich
Was bedeutet das Aktonym WOOP im Zusammenhang mit Motivation? Nenne das Wort, die Bedeutung und mind. 1 Beispiel!
Wish = was möchte ich erreichen? (z.B. fokussiert lernen, an Arbeit schreiben)
Outcome = was erhoffe ich mir davon? (z.B. gutes Gefühl, ohne Schuldgefühl Hobby frönen)
Obstacle = welche Hindernisse könnten mir im Weg sein? (z.B. müde von der Arbeit, Feierabendbier)
Plan = wie gehe ich diese Hindernisse an? (z.B. Pomodoro als Kickstart, anderer Tag für Feierabendbier)
Welche Typen von Zielen kennst du? Nenne den Typen sowie mind. 1 Beispiel!
Long-Term: Abschluss, Diplom, Karriereschritt, etc.
Milestone: Prüfung, Kursabschluss, etc.
Process: 1h pro Tag lernen, Ziele konstant prüfen, etc
Nenne die 4 empfohlenen Lesestrategien sowie eine kurze Beschreibung.
Previewing: 1-3 Minuten den Inhalt "scannen", ein Gefühl für den Inhalt kriegen
Active Recall: Buch schliessen und den Inhalt so gut wie möglich wiedergeben, anschliessende Kontrolle
Annotate: Textmarkierungen und selbstformulierte Anmerkungen/Fragen dazu
Reflect: Inhalt überdenken, mit Bekanntem verknüpfen, diskutieren
Was ist Metacognition?
Über das eigene Denken nachdenken, Denk- und Lernstrategien reflektieren