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- Beitritt
- 17.03.09
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ca. 36 mcg Methylfolat, die Menge die im All-in-One von holistic health enthalten ist, das von Amy Yasko als minimale Erhaltungsdosis entwickelt wurde und eigentlich damit den Methylierungszyklus nicht anschieben soll.Hm, ich würde das ja auch nicht unbegleitet machen, aber dennoch mal die Fragen:
- Wieviel hast Du denn jeweils genommen?
- Was hast Du sonst noch genommen und/oder getan?
- Was machst Du für den Darm bzw. das Darmmikrobiom?
- Wie reagierst Du auf die anlaufende Methylierung und damit auch Entgiftung (ab dem 4. Tag)?
- Nimmst Du ausreichend Bindemittel und ggf. auch Kräuter, um die Infekte/Erreger in Schach zu halten?
- Hast Du eine Genanalyse machen lassen und die entsprechenden Auswertungen gemacht?
- Wie kommst Du darauf, dass Deine Methylierung nicht optimal läuft?
Viele Grüße und dann auch irgendwann Erfolg bei Deinem Versuch
hitti
(Das soll dann über ein extra supplement dann noch erfolgen).
Aber bereits die 36mcg/Tag haben bei mir den Effekt das mein Körper stark darauf reagiert. Das in dieser Minimaldosis (in den Protokollen sind 200-400mcg vorgesehen). Nach 2 Monaten hatte sich mein Körper daran gewöhnt und ist damit klar gekommen und es ging mir wieder so wie vor der Einnahme. Das hab ich jetzt 3 Jahre lang gemacht. ..zwischenzeitlich immer mal wieder versucht zu erhöhen (zB auf 60 oder 100mcg) um dann wieder aufzugeben weil die Reaktion zu stark war (viel heftiger als bei der geringen dosis)
- Wie reagierst Du auf die anlaufende Methylierung und damit auch Entgiftung (ab dem 4. Tag)?
..sehr starke Erschöpfung, Gefühl von innerem Verdursten egal wieviel Wasser ich trinke (durch das Anschieben des Methylierungszyklus erhöht sich die Zellteilung, der Körper braucht dann viele Mineralien, nehm ich diese wird das Gefühl weniger, die völlige Erschöpfung bleibt, bis hin zu das atmen als anstrengung wahrgenommen wird ..also macht halt kein Spaß ..macht man 4-5 Tage, dann gibt man spätestens auf. ..ich weiß ja auch nicht wann dieser Zustand ohne das Mfolat abzusetzen wieder aufhören würde. ..nach 4 Wochen oder 5 Monaten oder länger? :/
- Was hast Du sonst noch genommen und/oder getan?
neben dem All-in-One Multi habe ich B12 hydroxycobalamin injiziert, und Kalium + Phospatidylcholin genommen (Kronynenburg Protokoll).
Den Darm mit Pro und Präbiotika zugepflastert (Pro emsan, basan, mucosa (alles von tisso), RS + Flohsamen)
+ Chlorella und Zeolith zum Binden von Giften
Gegen potentielle Erreger hatte ich verschiedenes genommen.
Jetzt Katzenkralle und Grapefruitkernextrakt + Lysin + Vit C, was sich am meistens bewährt hat bei aufflammenden Infekten!