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Ich kann hoch zugespielte Bälle kontrolliert zurückspielen.
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- Spieler B oder Leiter spielt dem Netzspieler einen hohen Ball auf die Vorhand-Seite zu, welchen dieser aus seiner Position am Netz kontrolliert zurückspielt (mit Vor- oder Zurücklaufen).
- Dito Rückhand-Seite.
Anwenden
- Dito Vor- und Rückhand abwechselnd.
- Dito Vor- und Rückhand variierend.
Gestalten
- Spieler B oder der Leiter spielt einen hohen Ball zum Netzspieler so zu, dass er entscheiden muss, ob er den Ball direkt zurückspielt oder eher aufprallen lässt.
- Spieler B oder der Leiter spielt einen hohen Ball zum Netzspieler, welcher damit das Spiel um Punkte eröffnet.
Bemerkung: Diese Übungen können mit einem koordinativen Parcours kombiniert werden, in welchem die Beinarbeit und der Split-Step trainiert werden können.
Material: Unterschiedliche Bälle, Zielfeldmarkierungen

Übungen für andere Spielniveaus
|Einstieger 2||R9||R8|
|…ich kann langsame Bälle mit Volley platziert zurückspielen.||…ich kann langsame Bälle als Aufbau-Volley oder Abschluss-Volley platzieren.||…ich kann schnelle Bälle mit einem Aufbau-Volley zurückspielen.|
|…ich kann hoch zugespielte Bälle zurückspielen.||… ich kann hoch zugespielte Bälle kontrolliert zurückspielen.||…ich kann einen Smash spielen.|