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Véritable huile de lin pressée à froid avec une forte teneur d'énergie à longue durée et un bon équilibre entre les Omega 3 et les Omega 6, l'huile de lin a un effet positif sur les articulations, sur le cœur / vasculaire, la peau, ainsi de d'excellentes propriétés diététiques
L'ajout d'un antioxydant, tel que la vitamine E réduit le risque de rancidité (oxydation) qui survient généralement comme une conséquence des acides gras. L'huile est un bon complément énergétique avec de bonnes graisses et n'a pas les effets négatifs des hydrates de carbone comme par exemple la montée rapide d'insuline, l'obésité et le diabète.
A la différence d'autres huiles alimentaires, l'huile de lin contient plus d' Omega-3 que d'Omega-6 (4/1). Une forte absorption d'Omega-6 réduit la capacité d'assimiler la capacité d'assimilation des acides gras essentiels au système cardio-vasculaire.
D'autres huiles animales renferment la proportion opposée entre les Omega-3 et les Omega-6. L'huile de soja a un rapport de 1/7, l'huile de colza 1/2 et l'huile de tournesol 1/200. L'huile de colza bloque aussi l'absorption du cuivre, qui peut s'avérer précieux, notamment pour lutter contre l'ostéochondrose et autres maladies osseuses.