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Par trois. Cet exercice met l’accent sur la circulation de la balle. Quelle équipe réussit le plus grand nombre de passes en un temps donné?
Deux joueurs face à face, chacun avec une balle, encadrent un coéquipier sans balle. Le joueur central s’oriente face au joueur A, reçoit une passe et lui renvoie la balle. Il se tourne ensuite vers le joueur B et fait de même, etc.
Quel trio réussit le plus grand nombre de passes dans un temps donné
Variante
Idem avec un ballon de football, de basketball ou de handball.
Matériel: Cannes, 2 balles d’unihockey par groupe de 3 (à adapter selon la variante)