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Ocupa cada um dos nossos dias. Sem ela, não poderíamos viver sem consequências significativas para a nossa saúde. O registo de privação é de 11 dias e 25 minutos. A actuação de Randy Gardner em San Diego. Esta operação não teve efeitos secundários mas foi, no entanto, perigosa para o equilíbrio físico e psicológico. Dormir é, portanto, uma necessidade vital para os humanos. A falta de sono conduz frequentemente a irritabilidade, alucinações visuais e auditivas, dificuldades no raciocínio, memorização, orientação e concentração. Mas também um aumento de erros nas tarefas diárias e problemas na tomada de decisões.