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L’Aikibudo est un système de techniques martiales traditionnelles du Japon, qui s’exprime notamment par des déplacements du corps, des projections, des contrôles au sol et debout, des sutemi et des étranglements. Ces techniques sont appliquées en situation d’autodéfense, avec ou sans armes. L’Aikibudo préconise l’utilisation de la stricte force nécessaire pour maîtriser un adversaire.
L’esprit de l’Aikibudo est indissociable de celui des Budo, c’est pourquoi sa pratique est intimement liée à celle des arts martiaux de deux grandes écoles historiques japonaises, à savoir le Daito Ryu Aikijujutsu et le Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu.
La pratique de cet art martial traditionnel s’adresse aux adolescents(es) (14 ans et plus) et adultes de tout âge et se pratique dans un environnement sécuritaire, agréable et bien encadré. Non seulement physique, la pratique de l’Aikibudo permet de mettre à contribution l’aspect intellectuel par l’entremise de l’enseignement des valeurs traditionnelles et éducatives de cet art martial, tel que le respect, l’entraide et la prospérité. Notre enseignement met en relief les adaptations qui ont été requises pour faire face aux conditions et réalités de la vie moderne.
La pratique de l’Aikibudo permet à la personne de :
- développer le respect de soi et des autres
- accroître la confiance en soi
- faire l’apprentissage d’un système d’auto-défense moderne et légal
- accroître sa souplesse physique et intellectuelle
- contrôler son poids
- augmenter sa capacité cardio-vasculaire
- améliorer la concentration et la mémoire
- augmenter le niveau d’énergie.