Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01704.jsonl.gz/95

నిర్వహణ సెక్స్ ప్రపంచంలో అత్యంత టైటిలేటింగ్ విషయం అనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఇది మీ సంబంధం యొక్క ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మేము మెయింటెనెన్స్ సెక్స్ అని చెప్పినప్పుడు, మీరు దీన్ని చేయాలనుకుంటున్నప్పటికీ, సెక్స్ కలిగి ఉండాలని అర్థం. సంబంధంలో ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు లైంగికంగా సంతృప్తి చెందారని నిర్ధారించడానికి సెక్స్ను కొనసాగించడం దీని అర్థం.
కొన్నిసార్లు మీ భాగస్వామి దాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు చేయాలనుకుంటున్నది మీ తాజా నెట్ఫ్లిక్స్ ముట్టడిని పెంచుతుంది. సెక్స్ సమయం తీసుకునే మరియు బాధించేదిగా అనిపిస్తుంది. లేదా మీరు నిజంగా సెక్స్ చేయాలనుకున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామి ఎప్పుడూ చాలా అలసటతో లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లు అనిపిస్తుంది. లో దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు , మీరు తప్పనిసరిగా రాండి కాకపోయినా సెక్స్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. నిర్వహణ సెక్స్ మీరు కలిగి ఉన్న ఏకైక రకమైన సెక్స్ కాదు, కానీ అది ఖచ్చితంగా మెనులో ఉండాలి.
సంబంధంలో ఎల్లప్పుడూ రెండు వేర్వేరు సెక్స్ డ్రైవ్లు ఉంటాయి
ఒక భాగస్వామి సెక్స్ చేయాలనుకున్నప్పుడు మరియు మరొకరు అలా చేయనప్పుడు సంబంధంలో అనివార్యంగా ఉంటుంది. ఇద్దరు వ్యక్తులు సరిపోలే సెక్స్ డ్రైవ్లు కలిగి ఉండటం చాలా అరుదు. ఇది అప్పుడప్పుడు జరుగుతుంది, కానీ మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ సెక్స్ యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తాన్ని కోరుకుంటారని ఆశించడం ప్రత్యేకంగా ఆచరణాత్మకమైనది కాదు.
వ్యత్యాసం కోసం, రాజీ తయారు చేయాలి. అధిక లిబిడో ఉన్న భాగస్వామికి వాస్తవిక అంచనాలు ఉండాలి, అయితే తక్కువ లిబిడో ఉన్న భాగస్వామి కూడా అదే చేయాలి. ఇక్కడే నిర్వహణ సెక్స్ అమలులోకి వస్తుంది.
మేము “మానసిక స్థితిలో” ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సెక్స్ చేయాలనే ఆలోచన మాకు ఉంది. ఈ విధంగా నెరవేరలేదు , సెక్స్ లేని వివాహాలు జరుగుతాయి. ఒక భాగస్వామి “మానసిక స్థితిలో లేడు” మరియు అతను లేదా ఆమె ఉండాలి అని అనుకోడు, అందువల్ల అధిక లిబిడో ఉన్న భాగస్వామి సెక్స్ కోరుకుంటున్నందుకు సిగ్గుపడతాడు. ఇది ఒక భాగస్వామిని సెక్స్ కోసం ఎప్పటికప్పుడు వేధింపులకు గురిచేస్తుంది మరియు మరొకరు కోరుకుంటున్నందుకు దయనీయంగా ఉంటుంది-ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కాదు.
మీరు కలిగి ఉన్నందుకు చింతిస్తున్నాము
నిర్వహణ సెక్స్ ఇద్దరి భాగస్వాములను కంటెంట్గా ఉంచడానికి రూపొందించబడింది. మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధం లేదా వివాహం లో ఉన్నప్పుడు, లైంగిక సంబంధం కోసం అదనపు ప్రయత్నం చేసినందుకు మీరు చింతిస్తున్నాము. మీ భాగస్వామి నిజంగా మిమ్మల్ని కోరుకుంటే, మీరు దాని కోసం వెళితే, మీరు తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
సహజంగానే, మీరు సెక్స్ చేస్తున్న ఏకైక మార్గం ఇదే అయితే, సమస్య ఉంది. మీరు పూర్తిగా లైంగికంగా సంతృప్తి చెందలేదని భావిస్తే లేదా అసాధారణంగా సుదీర్ఘమైన లిబిడోను ఎదుర్కొంటుంటే, అది ఒక ప్రత్యేక సమస్య మరియు మీరు దానిని మీ చికిత్సకుడు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో పరిష్కరించాలి. సెక్స్ వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం లాంటిది: మీరు దీన్ని ముందు చేయాలనుకోవడం లేదు, కానీ ఒకసారి మీరు దాన్ని పీల్చుకొని ఎలిప్టికల్ను కొట్టిన తర్వాత, మీకు తర్వాత అద్భుతమైన అనుభూతి కలుగుతుంది.
మీరు మీ భాగస్వామి మరియు వైస్ వెర్సా కోసం చూపించాల్సిన అవసరం ఉంది
సంబంధాలలో, మీరు మీ భాగస్వామి కోసం చూపించాలి. ఇది ఒక వ్యక్తి సెక్స్ చేయకూడదనుకుంటే, మనం సెక్స్ చేయకూడదని అనుకునే “సిగ్గు” విషయానికి తిరిగి వెళుతుంది. కొన్నిసార్లు మీరు మీ భాగస్వామి కోసం చూపించి నిశ్చితార్థం చేసుకోవాలి. మీకు కావలసిన అనుభూతిని కలిగించడానికి మీ భాగస్వామి అవసరమైతే, అతను లేదా ఆమె మీ కోసం అలా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. సంతోషకరమైన సంబంధాలలో సెక్స్ ఒక ప్రధాన భాగం.
భాగస్వాములు ఇద్దరూ ఒకరినొకరు చూపించుకోవడానికి మరియు ప్రయత్నంలో పాల్గొనడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. సంబంధంలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ సెక్సీగా, సురక్షితంగా మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి అర్హులు. లైంగిక మార్పులు చేసుకోండి మరియు జీవితంలోని అన్ని మార్పులు, హెచ్చు తగ్గులు ద్వారా శృంగారంలో పాల్గొనడానికి నిబద్ధత కలిగి ఉండండి.
ఇది సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది
సెక్స్ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది. ఉద్వేగం మీ శరీరంలోని అనుభూతి-మంచి బంధం హార్మోన్ అయిన ఆక్సిటోసిన్ ను విడుదల చేస్తుంది. మీ భాగస్వామికి దగ్గరగా ఉండటానికి సెక్స్ మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అనుభవించగల అత్యంత సన్నిహిత శారీరక చర్య. అది లేకుండా, ఇది సులభం దృష్టి కోల్పోతారు మీ కనెక్షన్. సంబంధాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితం నిరంతరం పని చేస్తాయి. మీరు ఉండాలి చెక్ ఇన్ చేయండి ఒకదానితో ఒకటి మరియు మీ సంబంధం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను రోజూ తీసుకోండి.
లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం, మీ భాగస్వామిని మీ పైన అనుభూతి చెందడం, అతని లేదా ఆమె చర్మం యొక్క సువాసన మిమ్మల్ని ఆ ప్రేమపూర్వక మనస్సులోకి తీసుకువస్తుంది. మీరు పని నుండి అలసిపోయినందున మరియు టెలివిజన్ చూసేందువల్ల దాన్ని వదిలివేయవద్దు. మెయింటెనెన్స్ సెక్స్ చేయడం వల్ల మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు అర్థం చేసుకుంటారు. మీ షెడ్యూల్లో సెక్స్ పని చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ అవకాశాన్ని పొందండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ కలిగి ఉంటే, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు. మమ్మల్ని నమ్మండి.