Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03355.jsonl.gz/3385

2.2.2 Einfacher Sprung
Der einfache Sprung ist die einfachste Form, um mit deinem Snowboard zu springen. In einer einfachen Fullbase Fahrt springst du mit beiden Füssen gleichzeitig ab, um so durch die Luft zu fliegen. Du kannst, während dem du übst Fullbase zu fahren, gleich die ersten Sprungversuche machen. Eine kontrollierte Variante zu springen ist der 8.0.1 Ollie
Beidbeiniger Sprung
Am besten springst du zuerst auf einer flacheren Ebene als Trockenübung, damit du ein Gefühl dafür bekommst, wie schwer dein Snowboard ist und auch wie fest du abspringen musst, um in die Luft zu kommen.
Gehe zuerst tief in die Knie und bleibe zentral über deinem Snowboard, springe dann mit beiden Beiden fest ab. Versuche während dem Sprung die Körperspannung zu halten und am Schluss die Landung über die Knie abzufedern
Wichtig beim Abspringen ist, dass du einen sicheren Stand hast, damit du auch gut abspringen kannst. Bei grossen Sprüngen kannst du versuchen deine Beine während der Flugphase anziehen, um eine stabile Flugposition zu haben. Zusätzlich kannst du kleine Hügel auf der Piste als Schanze benutzen.
Nächste Schritte
Überprüfe deine Skills
Folgendes solltest du beherrschen, um bereit für das nächste Module zu sein.
Beliebteste Kurse
Stöbere jetzt in unseren beliebtesten Kursen, um noch einfacher snowboarden zu lernen.
Zeige alle verfügbaren privaten Kurse für heute oder morgen an.
Privatstunden für
Folgende Slots können spontan für das gewählte Datum gebucht werden!
Leider gibt es an den gewählten Daten keine weiteren freien Termine mehr.
Leider gibt es an den gewählten Daten keine verfügbaren Kursblöcke. Bitte wähle ein anderes Datum aus.
Es momäntli, aktuelle Daten werden geladen.
Beim Laden der Daten ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es später erneut oder lade die Seite neu.