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Es ist wichtig, dass sich dein Kind ausreichend bewegt. Bewegung und körperliche Aktivität spielen eine unumstrittene Rolle in der Entwicklung des Kindes. Es trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung bei. Kinder, die sich nicht regelmässig oder zu wenig bewegen, können adipös werden. Viele Organerkrankungen werden durch Adipöse beeinflusst, zudem besteht ein grosses Risiko, Diabetes, Typ 2 sowie Herz- Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.
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