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Cannabidiol, auch bekannt als CBD, ist eine chemische Verbindung, die aus Hanf extrahiert wird. Es wurde erstmals in den frühen 1900er Jahren entdeckt, aber erst in den 1960er Jahren wurde festgestellt, dass es nicht psychoaktiv ist. Seitdem ist es aus verschiedenen Gründen zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel geworden.
Viele Menschen haben CBD Kapseln zur Schmerzlinderung und als Schlafmittel verwendet. Andere haben es zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, Krampfanfällen, Krebs und sogar Multipler Sklerose eingesetzt. Es hat sich als wirksame Hilfe bei vielen verschiedenen Erkrankungen erwiesen.
CBD wird aus der Hanfpflanze gewonnen, der gleichen Pflanze, aus der auch Marihuana gewonnen wird. Da es aus derselben Pflanze gewonnen wird, ist es auch in Produkten zu finden, die THC, den psychoaktiven Bestandteil von Marihuana, enthalten. Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen CBD und THC. Zum Beispiel macht CBD nicht high, während THC das tut. Außerdem macht CBD nicht süchtig, THC dagegen schon.
Es ist möglich, CBD-haltige Lebensmittel herzustellen. Dazu verwenden Sie einen Ölextraktor, mit dem Sie Ihr eigenes CBD-Öl herstellen können. Sobald Sie das Öl hergestellt haben, müssen Sie es den gewünschten Lebensmitteln beifügen. Dazu können Sie das Öl zu den Lebensmitteln geben oder es als Dip verwenden. Das Öl kann zu allem hinzugefügt werden, was Sie normalerweise essen würden, wie Pizza, Salat oder sogar Popcorn.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, CBD in Ihre Ernährung einzubauen. Sie können das Öl zum Beispiel für die Zubereitung von Keksen, Brownies, Muffins, Kuchen und anderen Desserts verwenden. Sie können aus dem Öl auch einen Smoothie zubereiten. Sie können das Öl in Ihr Lieblingsgetränk wie Limonade, Kaffee, Tee oder sogar Milch einrühren.
Wenn Sie das Öl als Dip verwenden wollen, müssen Sie Rezepte finden, in denen Öle verwendet werden. Wenn Sie keine finden, können Sie Ihre eigenen Rezepte kreieren. Sie können zum Beispiel Olivenöl, Kokosnussöl oder Erdnussöl verwenden. Sie können auch Butter, Margarine oder jede andere Art von Öl verwenden, die Sie mögen.
Wenn Sie CBD schnell in Ihre Ernährung einbauen möchten, können Sie fertige aktuelle Testsieger CBD-Öle oder Lebensmittel kaufen, die bereits CBD enthalten. Dazu gehören Gummibärchen, Bonbons, Getränke und Snacks. Sie finden diese Produkte in den meisten Drogerien und im Internet.