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Plötzlich fühlt es sich an, als wären deine Augen voller Sand, es tut sogar weh, deine Augenlider zu schließen! Ihre Sicht wird verschwommen und das Licht stört Sie. Keine Panik, Sie haben die häufigsten Symptome des Syndroms des trockenen Auges. Wissen Sie, woraus es besteht? Hier erklären wir.
Warum sind meine Augen trocken?
Die Augen sind normalerweise von mehreren Tränenschichten bedeckt. Es gibt tatsächlich drei Schichten: Die dünnste und tiefste besteht aus Mucin (einer Form von Schleim); Die mittlere, die größte und dickste, besteht im Wesentlichen aus einer Lösung von Wasser und Salz. und die oberflächlichste ist eine dünne Schicht von Lipiden (Fetten oder Ölen), deren Hauptfunktion darin besteht, die Verdunstung der darunter liegenden Salzwasserschicht zu verringern. Diese Schichten erhalten das Wohlbefinden der Augen und eine gute Sicht aufrecht, und ein Problem in einer der drei Schichten wirkt sich auf die Produktion von Tränen aus. Übermäßiges Verdampfen der Salzschicht ist normalerweise das Ergebnis eines Mangels an Oberflächenschicht.
Ihre Augen können auch trocken werden, wenn Sie Medikamente wie Antihistaminika, Antidepressiva oder orale Kontrazeptiva einnehmen. Eine andere Ursache ist: Wenn Sie weniger als normal blinken (indem Sie Ihre Augen auf einem Bildschirm wie einem Computerbildschirm fixieren) oder wenn Sie Ihre Augenlider nicht richtig schließen können, während die Tränen verdunsten.
Wenn Sie zusätzlich zu den trockenen Augen an einem Syndrom des trockenen Auges leiden, können folgende Symptome auftreten:
- Jucken.
- Verschwommenes Sehen.
- Brennendes Gefühl
- Gefühl, einen Fremdkörper in den Augen zu haben.
- Reizung oder Rötung
- Große Lichtempfindlichkeit und / oder
- Überschüssige Tränen Dies liegt daran, dass, wenn das Auge trocken und leicht gereizt wird, ein Reflex auftreten kann, der plötzlich die Tränenproduktion erhöht, um die Feuchtigkeit zu erhöhen und wieder gut auszusehen und sich gut anzufühlen. Da die Augen jedoch nur mit einer bestimmten Menge an Tränen umgehen können, kommt der Rest heraus und läuft über die Augenlider und Wangen, was zu mehr Trockenheit führt.
Gibt es Risikofaktoren für trockene Augen?
Ja gibt es. Im Allgemeinen führen trockene Augen, obwohl sie störend sind, nicht zu Sehverlust oder erheblichen Sehproblemen. Trockene Augen treten häufiger bei Frauen auf, insbesondere nach einem bestimmten Alter und bei Menschen asiatischer Herkunft. Andere Risikofaktoren:
- Wechseljahre . Erhöht die Wahrscheinlichkeit, an trockenen Augen zu leiden. Allerdings postmenopausalen Frauen auf Hormonersatztherapie , vor allem Östrogen, haben ein höheres Risiko von Trockenheit als diejenigen , die keine Hormone nehmen.
- Berufs- und Umweltfaktoren. Darunter: niedrige Luftfeuchtigkeit, hohe Innentemperaturen, Windeinwirkung, Umweltverschmutzung, schlechte Luftqualität, Zigarettenrauch und vermindertes Flackern aufgrund von Lesen oder übermäßigem Computergebrauch.
- Tragen Sie Kontaktlinsen .
- Lasik Chirurgie .
- Ein Mangel an Vitamin A .
- Eine Diät, die wenig Omega-3-Fettsäuren enthält .
- Verschiedene Medikamente wie Diuretika , Antidepressiva und Antihistaminika .
- Chemotherapie .
- Einige Krankheiten wie Hepatitis C, HIV-Infektion oder Diabetes.
Einige Komplikationen trockener Augen
Normalerweise verursachen trockene Augen keine größeren Probleme. Aber du musst wachsam sein. Wenn die Oberfläche des Auges zu trocken wird, steigt das Infektionsrisiko. In diesem Fall kann die Hornhaut betroffen sein, die dünn, vernarbt und sogar perforiert wird und Sehprobleme und manchmal sogar Sehverlust verursacht.
Was Sie zu Hause tun können
Obwohl es keine Heilung für trockene Augen gibt, gibt es viele Dinge, die Sie selbst tun können, um trockene Augen zu lindern. Beispielsweise:
- Verwenden Sie künstliche Tränen und schmierende Tropfen oder Gele für Ihre Augen.
- Verwenden Sie Schmiersalben. Da sie dicker als Tropfen und Gel sind, halten sie viel länger, aber sie können verschwommenes Sehen verursachen, wenn Sie sie tagsüber verwenden. Es ist am besten, wenn Sie sie nachts tragen, während Sie schlafen.
- Installieren Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus, insbesondere wenn Sie im Winter eine Heizung oder im Sommer eine Klimaanlage verwenden (beide trocknen die Luft aus). Feuchtigkeit in der Umgebung lindert trockene Augen.
- Verwenden Sie warme Kompressen an den Deckeln.
- Nehmen Sie ein Omega-3-Fettsäurepräparat.
- Lassen Sie Ihre Augen ruhen (schließen Sie sie alle fünf bis 10 Minuten für 10 Sekunden), während Sie lesen, fernsehen oder am Computer arbeiten.
Wann müssen medizinische Behandlungen für trockene Augen benötigt werden?
Manchmal erfordert Trockenheit ärztliche Hilfe, damit keine Komplikationen auftreten. Ihr Augenarzt (Ihr Augenarzt) wird wahrscheinlich stärkere Augentropfen oder Gleitmittel verschreiben, für die ein Rezept erforderlich ist, oder Medikamente, um Entzündungen zu lindern oder Tränenschichten gesund zu halten. Möglicherweise benötigen Sie ein Antibiotikum, um eine Krankheit zu bekämpfen, die Ihre Augen austrocknet. In extremen Fällen wird eine Operation durchgeführt.
Aber wenn Sie unter trockenen Augen leiden, müssen Sie sich wahrscheinlich nicht zu viele Sorgen machen. Sie müssen sich nur mit bestimmten Beschwerden bei bestimmten Aktivitäten des täglichen Lebens auseinandersetzen, und in den allermeisten Fällen besteht keine Gefahr eines dauerhaften Verlusts oder einer Verschlechterung des Sehvermögens. Es ist jedoch ratsam, dass Sie zum Augenarzt gehen, um sicherzustellen, dass Sie keine Probleme haben, die Aufmerksamkeit erfordern. Und wenn Sie dies getan haben, gibt es mit ihrer Hilfe wirksame Möglichkeiten, dies zu bekämpfen.