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Ein Leben zu führen, in dem du glücklicher, zufriedener und freundlicher mit dir selbst bist, ist nicht nur eine Frage dessen, was du dafür tun kannst.
Sondern auch eine Frage dessen, was du dafür bereits tust. Hier geht es vor allem um die Gewohnheiten, die du dir angewöhnt hast, welche letztendich einen negativen und unglücklichen Einfluss auf dein Leben haben.
In diesem Beitrag stelle ich dir 9 solcher, eher negativen, Gewohnheiten vor und was du stattdessen tun kannst, um wieder, oder endlich ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen.