Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03447.jsonl.gz/1003

Studie: Alkohol verbessert Hirnaktivität
Nach einem hektischen Arbeitstag kann ein schöner Drink einem dazu verhelfen, sich zu entspannen und runterzufahren. Das wussten wir ja schon lange. Eine neue Studie beweist nun, dass ein Drink pro Tag sogar die Hirnaktivität verbessern kann.
Ende Juni veröffentlichte das in internationalen medizinischen Kreisen renommierte „Jama-Network“ eine Studie, die moderates Trinken mit verbesserter Hirnaktivität verbindet. Die Studie fokussiert auf Menschen mittleren und höheren Alters, und misst die Relation zwischen Alkoholkonsum und Altern.
Gemäss den Wissenschaftlern zeigen die Resultate auf, dass bei moderatem Alkoholkonsum (15 oder weniger Einheiten pro Woche für Männer und 8 oder weniger Einheiten pro Woche für Frauen) die kognitiven Gesundheitseffekte ansteigen, und eine weniger starke Abnahme der Hirnfunktion mit fortschreitendem Alter festgestellt werden konnte im Vergleich zu Personen, die nie Alkohol trinken.
Die Probandengruppe umfasste knapp 20’000 Personen, mit einem Durchschnittsalter von 61.8 Jahren, und die Studie lief während eines Zeitrahmens von 12 Jahren.
Die Studie kam ausserdem zum Schluss, dass tatsächlich nur moderates Trinken in den bereits erwähnten Einheiten diesen Effekt hat – das sogenannte „Binge Drinking“ kehrt den Effekt sogar um.
Wir merken uns also: A drink a day keeps old age away