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All diese Überlegungen können nicht mit Sicherheit geplant und beantwortet werden. Vertrauen Sie ihrem Instinkt- es kommt wie es kommen muss.
Planen können Sie allerdings einiges: berücksichtigen Sie einige wichtige Aspekte um das zukünftige Familienleben auf ein gutes Fundament bauen zu können.
• Bin ich bereit, Verantwortung für ein Baby zu nehmen und dieses auch auf seinem Weg zu begleiten, bis es volljährig und selbständig sein Leben meistern kann?
• Bin ich in einer Partnerschaft, die gemeinsam auch grössere Hürden überwinden kann? Ist mein Partner auch bereit für ein Kind?
• Können wir uns ein Kind leisten? Kann ich mein Arbeitspensum reduzieren? Sind während meiner Arbeitszeit Grosseltern da oder können wir eine Tagesbetreuung finanzieren?
• Reicht unser Geld auch für Anschaffungen wie Kinderwagen, Bett etc?
• Fühle ich mich körperlich gut, so dass ich in den kommenden Monaten auch mit körperlichen Veränderungen umgehen kann?
• Habe ich genügend Folsäure in meinem Speiseplan um das Risiko für Fehlbildungen, wie zB offener Rücken, minimieren zu können?
Denken Sie unbedingt daran, sobald Sie die Pille absetzen, sollten Sie Folsäuretabletten einnehmen. Ideal sollte jede Frau mit Kinderwunsch 3 Monate vor der Schwangerschaft mit der Folsäure-Prophylaxe beginnen!
Eine frühzeitige Einnahme von Folsäure senkt auch das Risiko für Früh- und Fehlgeburten.
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