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Definition
Gesundheit
1976 definierte die
Weltgesundheitsorganisation (WHO):
„Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen,
geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das
Freisein von Krankheit oder Gebrechen“.
Gesundheit
als Prozess
Grundsätzlich
hat die obige Definition nach wie vor ihre Berechtigung.
Allerdings wird im modernen Verständnis Gesundheit nicht mehr
als Zustand bezeichnet, der erreicht und erhalten werden kann.
Vielmehr wird Gesundheit als Prozess verstanden. Dies bedeutet,
dass ein Mensch nicht einfach gesund oder krank ist, sondern in
jedem Moment seines Lebens irgendwo zwischen den Extremwerten
„sehr gesund“ und „todkrank“ steht. Auch Menschen mit
akuten Erkrankungen, mit chronischen körperlichen Leiden oder
seelischen Beeinträchtigungen sind nicht ausschliesslich krank.
Sie haben immer auch gesunde Anteile.
Was
ist Gesundheitsförderung?
Gesundheitsförderung zielt auf einen
Prozess, allen Menschen ein höheres Mass an Selbstbestimmung über
ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung
ihrer Gesundheit zu befähigen. Um ein umfassendes körperliches,
seelisches und soziales Wohlbefinden zu erlangen, ist es
notwendig, dass sowohl Einzelne als auch Gruppen ihre Bedürfnisse
befriedigen, ihre Wünsche und Hoffnungen wahrnehmen und
verwirklichen sowie ihre Umwelt meistern oder sie verändern können.
Gesundheitsförderung will Menschen befähigen, die Möglichkeiten
zu nutzen, um ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
Gesundheitsförderung setzt nicht nur beim Verhalten der
Menschen an, sondern auch bei den Verhältnissen, in denen sie
leben.
Fazit
Fördern Sie Ihre Gesundheit, so entfalten
Sie Ihre Persönlichkeit – Entfalten Sie Ihre Persönlichkeit,
so erhalten und fördern Sie Ihre Gesundheit!