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Quels sont les problématiques chez l'enfant qui peuvent être traitées par l'hypnose?
- Phobies (animaux, phobie scolaire)
- Anxiété
- Troubles du sommeil
- Troubles alimentaires
- Douleurs
- Enurésie
A partir de quel âge un enfant peut-il suivre une séance?
Dès 4 ans.
Particularités chez l'enfant
L'enfant est particulièrement réceptif à l'hypnose car il a une faculté d'imagination naturelle très développée. En aidant l'enfant à se recentrer sur lui-même et en développant sa créativité, l'hypnose va aider l'enfant à mobiliser ses propres ressources.
Avec les jeunes enfants, les outils de travail sont bien spécifiques: Les personnages favoris des enfants (héros de dessins animés, peluches, etc.) font partie intégrante de la séance. Le jeu et l'imaginaire tiennent une place prépondérante.
En effet, l'enfant n'est pas toujours en mesure d'exprimer son problème, son ressenti et/ou ses émotions. Lorsqu'on lui demande, à travers son héros favori, de décrire des sensations, cela s'avère généralement beaucoup plus naturel pour lui.
Comment se passe une séance?
La 1ère séance dure environ 60 minutes, un questionnement général sur l'enfant est essentiel afin de prendre en compte tous les aspects de la situation. La présence du papa ou de la maman est donc indispensable lors de ce premier échange.
La séance se poursuit ensuite par quelques techniques de relaxation douce adaptées à l'âge de l'enfant (exercices de respiration avec doudou et/ou peluches) puis l'enfant sera invité à entrer dans son "monde imaginaire". En lui suggérant d'imaginer un lieu magique qui lui plaît et où il se sent rassuré, l'enfant va spontanément développer de nouvelles ressources. Cet état de rêverie permet de favoriser l'émergence de nouvelles idées. L'inconscient de l'enfant, sa "partie qui sait tout", fera le reste du travail...
Les séances suivantes durent environ 45 minutes, ajustable en fonction de l'âge de l'enfant. Les séances sont toujours construites en fonction de l'évolution du problème de l'enfant, afin de s'adapter à son rythme. Un petit bilan est fait avant et après chaque séance.
Les techniques les plus utilisées chez l'enfant sont: Les mondes imaginaires, le dessin (par exemple: l'enfant dessine la situation qu'il vit actuellement, puis, après la séance, la situation idéale pour lui), les "cartes créatives" (l'enfant choisit parmi les cartes illustrées un héros et une problématique...Il est invité à créer une histoire à partir de ses personnages).
Où se déroulent les séances?
Centre "Espace Naissance" à Romont, les mercredis, sur rendez-vous.