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Comment?
Aujourd'hui, la plupart des gens croulent sous leur liste de tâches et ne font pas la moitié de ce qu'ils aimeraient accomplir, au travail comme à la maison. La méthode GTD (Getting Things Done d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode, ou plutôt une discipline, qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts.
Son principe : notre efficacité est directement proportionnelle à notre capacité à nous détendre et à rester focalisé sur le moment présent. Si notre esprit est clair et nos idées organisées, nous pouvons améliorer nos performances sans subir de stress.