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Aller aux toilettes – une évidence. Mais que se passe-t-il lorsque l’envie d’uriner devient un problème? Normalement, l’organisme humain produit près d’un litre et demi d’urine par jour. L’urine se forme dans les reins, est recueillie dans la vessie et est finalement évacuée lors de la miction au cours de laquelle les produits métaboliques et toxiques sont excrétés.
En règle générale, l’évacuation se fait 3 à 5 fois par jour mais on peut considérer que 8 fois par jour (en fonction de l’apport de liquides) est encore normal. Dans les cas de dysfonctionnement, ce processus complexe perd toutefois son équilibre; il en résulte une envie d’uriner plus fréquente, voire des écoulements involontaires. Si ceux-ci sont anormalement fréquents, il peut y avoir plusieurs causes sous-jacentes:
une envie d’uriner permanente et des mictions fréquentes avec de petites quantités d’urine indiquent une affection des voies urinaires ou un dysfonctionnement du système urinaire et du plancher pelvien tel qu’une faiblesse de la vessie ou une vessie hyperactive. Ces deux formes d’incontinence, désignées aussi sous le nom d’incontinence d’effort et d’incontinence d’urgence, ainsi que d’autres causes de troubles de la vessie sont décrites plus en détail aux pages suivantes.
Lorsque le besoin d’uriner revient trop souvent, il est recommandé de consulter un médecin.
Celui-ci procédera d’abord à des analyses du sang et des urines et essaiera éventuellement de cerner les causes à l’aide d’un journal recensant la fréquence et la quantité des mictions. Il peut également être opportun d’effectuer une cytoscopie ou une échographie des voies urinaires.
Les techniques de relaxation, l’acuponcture et le training autogène ont fait leur preuve dans les cas où les troubles fonctionnels reposent sur des causes psychiques.
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