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Peut-être vous entraînez-vous déjà pour un objectif précis et maintenant vous souhaitez y intégrer aussi le côté mental ?
Avez-vous une appréhension après avoir laissé la grimpe de côté durant une période ?
Ou avez-vous connu une frayeur qui désormais vous bloque ? Lors du coaching personnalisé, vous définissez votre thème et vos attentes particulières.
Ensemble nous établirons un plan de travail, des objectifs et les moyens nécessaires à vos progrès.
À la fin du premier cours, vous décidez si vous voulez continuer. Dans les cours suivants vous développerez et consoliderez vos stratégies mentales avec votre coach.