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So steht es bei Wiki
richie050766 hat geschrieben: danke, irgendwie hab ich schon immer den Verdacht gehabt, dass Burnout eigentlich eine Form der Depression ist.
Es handelt sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher oder anderweitiger Überlastung bei der Lebensbewältigung. Diese wird meist durch Stress ausgelöst, der wegen der verminderten Belastbarkeit nicht bewältigt werden kann.
Stell dir vor, eine alleinerziehende Mutter mit Vollzeitjob, 2 Kindern und keine Familienangehörige die mal mit einspringen können, wenn Not am Mann ist.
Wer da keine eisenharte Kondition hat, der hat gute Chancen auf ein Burnout Syndrom.
Die verminderte Belastbarkeit kommt aber erst zustande, nach langer Überbelastung die vom Körper nicht mehr kompensiert werden kann, er sendet Signale, die aber permanent übergangen werden, weil es keine anderen Möglichkeiten gibt.
Irgendwann kommt es dann zum Zusammenbruch.
Ich habe hier öfters die Bezeichnung Selbstüberschätzung gelesen, sicher gibt es das auch, aber wenn man keine anderen Möglichkeiten hat, dann hat man gar keine andere Wahl, als sich den Herausforderungen zu stellen, auch auf die Gefahr hin, dass man irgendwann zusammenklappt.