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Beschreibung
Dieses scharfe Ferment kann mit irgendwelchen Gemüsekombinationen hergestellt werden, die festen Bestandteile sind nur der Ingwer, Szechuanpfeffer (oder normaler Pfeffer) und die Fenchelsamen. Auch der Rotkohl ist nicht unbedingt notwendig, aber er gibt dem ganzen eine wunderbare pinke Farbe.
Die Mengenangaben sind nur eine Idee für die Mengenverhältnisse. Du kannst sie anpassen, je nachdem wie gross Dein Glas ist.
Zutaten
- 1TL Szechuanpfeffer (alternativ können schwarze Pfefferkörner verwendet werden)
- ½ TL Fenchelsamen
- 2 rote Chillies, getrocknet oder frisch
- 5 Scheiben Ingwer
- 1 Selleriestange
- 2 Blätter Chinakohl
- Etwas Rotkohl
- 3 Rüebli
- 2% Salzwasser (2g Salz auf 1dl Wasser)
Arbeitsschritte
- Einmachglas mit Seifenwasser waschen. Sterilisation ist nicht notwendig.
- Pfeffer, Fenchelsamen und Ingwer in das Glas geben. einpacken. Alles Gemüse in eine passende Grösse schneiden und eng in das Glas packen. Ein Blatt Chinakohl oder Rotkohl auf das Gemüse legen. Glas auffüllen mit dem Salzwasser.
- Das Glas verschliessen. Entweder nur lose verschliessen oder täglich öffnen damit das CO2 entweichen kann. Das Gemüse ist nach 7-14 Tagen fertig fermentiert. Danach wird das Gemüse im Kühlschrank gelagert um das Bakterienwachstum zu verlangsamen.
Hinweise
- Als Salz eignet sich am besten eines ohne Jod und Fluor, aber auch ein jod- und fluorhaltiges Salz ist ok.
Keywords: Fermentiertes Gemüse, milchsaures Gemüse, vegan und vegetarische Fermente, eingemachtes Gemüse