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Eine Übung die sich bestens zum Aufwärmen eignet. Wie im Tennis ist nur eine Ballberührung erlaubt. Die Schüler lernen dabei sich auf dem Platz zu verschieben.
Zwei Teams à drei bis vier Spielerinnen stehen sich in einem verkürzten Feld (vier x acht Meter oder Längsnetz einrichten) bei tiefer Netzhöhe gegenüber. Nur ein Ballkontakt pro Team ist erlaubt, und der nächste Ballkontakt der Mannschaft muss durch eine andere Spielerin erfolgen.
Variationen
- Nur die Spielerin, die den Ball spielt, darf sich im Feld aufhalten. Die anderen stehen ausserhalb des Feldes.
einfacher
- «Ball über die Schnur». Die Bälle dürfen gefangen und übers Netz geworfen werden.