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Diesen kleinen Ball müssen Sie präzise treffen, damit er sauber zum anvisierten Ziel fliegt. Anvisiertes Ziel? Präzise treffen?
Wer eine Konvergenzschwäche, eine Winkelfehlsichtigkeit, eine Heterophorie, ein verstecktes oder manifestes Schielen hat, dessen Voraussetzungen sind offensichtlich (!) nicht optimal zum Anvisieren des Ziel, und auch nicht zur präzisen Wahrnehmung der Position des Golfballs, den man mit dem Schläger zu treffen beabsichtigt.
Übrigens haben 93% aller Personen eine Konvergenzschwäche, d.h. ein Problem der (beidäugigen, dreidimensionalen) visuellen Wahrnehmung. Die Korrektur einer Konvergenzschwäche gehört zum Basis-Programm der Posturologie-Haltungskorrektur. Damit gelangen Sie automatisch in die Elitegruppe der 7% Personen ohne Konvergenzschwäche, falls nicht anatomische Gründe oder allfällige eigene Nachlässigkeit eine Korrektur verhindern.
Um den Ball am richtigen Ort zu sehen, (dort wo er bewegungslos liegt und geduldig auf Ihren Schlag wartet), brauchen Sie die korrekte visuelle Wahrnehmung. Um ihn dann mit dem Schläger richtig zu treffen, ist Ihr Körpergefühl (Ihre Propriozeption) gefordert. Stimmt Ihre subjektive Körperwahrnehmung mit Ihrer objektiven Körperposition perfekt überein? Und korrespondieren Ihre visuelle Wahnnehmung und Ihr Körpergefühl perfekt?
Wer einen Schulterschiefstand, eine Schulterverdrehung oder eine andere Haltungsabweichung von nur 5 – 10 mm hat, dessen Abweichung macht schon mehr als 10 – 20 % eines Golfball-Durchmessers aus. Wohin glauben Sie, fliegt der Golfball, wenn Sie ihn mit einem solchen Versatz treffen? Meinen Sie, dass Ihnen teurere Schläger, grösser karierte Hosen, ein vollelektronischer Caddy oder mehr Privatstunden helfen werden?
Wenn Ihr Wahrnehmungs- und Haltungsfehler stabil und reproduzierbar ist, können Sie tatsächlich ein Haltungs-Handicap systematisch berücksichtigen und kompensieren. Dann helfen Training, Geduld und Ausdauer.
Problematisch sind Haltungsfehler, die auf Unsicherheit, unbekannten Störeinflüssen und Widersprüchen beruhen.
Es ist überraschend festzustellen, dass bei der Schulterposition (gemessen als Armlängendifferenz) variable Unterschiede von 1 Finger breit (ca. 15 mm) häufig sind
- ob jemand eine Armbanduhr trägt oder abgelegt hat
- ob jemand die Zähne zusammenbeisst, oder die Kiefer entspannt hat
- ob jemand ein Handy trägt oder nicht
(Damit Sie mich klar verstehen: die Führungskräfte Ihrer beiden Hände am Griff des Golfschlägers und Ihr Körpergefühl machen möglicherweise eine sprunghafte Veränderung genau in dem Moment, wo Sie z.B. die Zähne zusammenbeissen! Oops!)
Wenn die resultierende Armlängendifferenz solcher Störeinflüsse (eines oder mehrerer)
- bei einer Gelegenheit 5 mm ist,
- bei einer anderen Gelegenheit 2 mm,
- dann aber einmal 18 mm
- und dann wieder 7 mm
sieht es nicht besonders gut mit Ihrer reproduzierbaren Treffsicherheit auf den Golfball mit seinen 42.67 mm Durchmesser aus. Wundern Sie sich also nicht über relativ starke Schwankungen Ihrer „Tagesform“. Beginnen Sie, die Zusammenhänge zu erkennen und die Ursachen zu beseitigen.
Im Verlauf der Posturologie Haltungskorrektur verwandelt sich Ihr Körper in ein präziseres Instrument.
- Schon das Basisprogramm (Korrektur der eigentlichen Haltungssensoren; Punkt A vom „ABC der Haltungskorrektur“) trägt sehr viel dazu bei.
- Viele mögliche Störeinflüsse bespreche ich mit meinen Patient/-innen nur optional, also wenn dies gewünscht wird. Die Störeinflüsse von Schmuck, Handy, Zahn- und Kiefersituation, Zähnezusammenbeissen, aber auch von Taping etc. fallen unter Punkt C vom „ABC der Haltungskorrektur“.
Je höher Ihre Ansprüche sind, desto weiter gehen wir
- beim Fein-Tuning Ihrer Sensoren für die Raum-, Lage- und Haltungswahrnehmung
- bei deren Entstörung
- bei der Entstörung des gesamten Haltungs- und Bewegungssystems
- und bei der Verbesserung Ihres Körpergebrauchs
Nein, ich bin kein Golf-Profi und kein Spitzenathlet. Ich bin nicht derjenige, der Ihnen die 16 Bewegungsbausteine der vier Bewegungsphasen des Golfschlags eines Profis im Detail demostrieren und nahebringen kann. Was Ihr Golfspiel (oder jede beliebige andere Sportart) betrifft, müssen Sie sich auf diesbezügliche Kapazitäten verlassen.
Mit der Posturologie Haltungskorrektur schaffe ich aber die Voraussetzungen, dass Ihr Körper zu einem integralen, in sich konsistenten Präzisionsinstrument werden kann. Dann haben Sie das Fundament, um sich in die Elite Ihrer jeweiligen Sportart hocharbeiten zu können. Andernfalls bleibt Ihnen nur der Trost: „Mitmachen ist wichtiger als gewinnen“ 🙁
P.S.
Sport gemäss „Mitmachen ist wichtiger als Gewinnen“ macht wahrscheinlich viel weniger Spass als möglich wäre. Wenn dann der Sport wenigstens gesund wäre? Nein, gesund ist er eben auch nicht:
- Den haltungsgestörten Körper beanspruchen Sie auf Verschleiss
- Mit dem haltungsgestörten Körper sind Sie zudem anfällig für Pannen, Unfälle und Verletzungen
- Die Muskeln des haltungsgestörten Körper sind verspannt, haben einen behinderten Stoffwechsel, übersäuern schnell, regenerieren sich langsam
- Der haltungsgestörte Körper ist nicht optimal beweglich, und ist nicht zu optimal weichen, geschmeidigen, freien und harmonischen Bewegungen fähig
Es kann also gut sein, dass diese Nachteile jegliche Vorteile einer sportlichen Tätigkeit überwiegen, und eine sportliche Laufbahn beenden. Manchmal abrupt, sonst sicher auf Dauer. Schade!
Zum Thema Armbanduhr:
Eine Armbanduhr befindet sich am Handgelenk: dort fliessen drei Energieleitbahnen (Lungen-, Herz- und Kreislauf/Sexus-Meridian) zu den Fingerspitzen, und drei Energieleitbahnen (Dickdarm-, Dünnarm- und Dreifach-Erwärmer-Meridian) kopfwärts. Eine energetisch problematische Armbanduhr kann erhebliche Störungen des Energiesystems bewirken
- ausgeprägter, wenn sie ein Metall-Armband aufweist (geschlossener Armreif um das Handgelenk)
- ausgeprägter, wenn sie über ein elektrisches Werk verfügt
- und je nach Metall problematisch, wenn sich andere Metalle (z.B. als Schmuck, Zahnfüllungen oder Implantate) am oder im Körper befinden.
Am besten sind deshalb mechanische Uhren z.B. mit Lederarmband, oder Uhren aus Keramik. Solche Uhren sind typischerweise mehr als nur Zeitmesser; wählen Sie sie also mit Bedacht aus und geniessen Sie die besondere Qualität eines edlen Stücks, welches Ihnen voll und ganz entspricht.
Im Zweifelsfall (posturologisch gesehen) lassen Sie kinesiologisch testen, ob die Uhr Ihr Energiesystem belastet. Legen Sie sie auf jeden Fall nachts ab (wie allen Schmuck).