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Lors d’un accident musculaire, même minime, il est nécessaire d’arrêter l’activité sportive, car une petite lésion peut s’aggraver rapidement, si négligée. Cela retarde alors la guérison.
On distingue 5 types de lésions musculaires:
Les ligaments sont des structures fibreuses, entourant des articulations et stabilisant celles-ci passivement.
Une lésion du ligament va perturber le fonctionnement de l’articulation qu’il stabilise.
Il y a 5 types de lésions:
Les tendons sont le prolongement des muscles et s’accrochent sur les os afin de mouvoir ceux-ci.
Ils peuvent se léser lors de la pratique d’une activité sportive et présentent grossièrement 3 types de blessure:
Elles sont de deux types:
Celles-ci sont de type traumatique (fractures ou entorses associées) ou dues à des sollicitations exagérées, dans des sports avec impact sur les articulations (la course à pied type marathon crée des impacts sur les genoux qui, à la longue, peuvent développer de l’arthrose).
Le pronostic de ces lésions se péjore si en plus l’articulation en question présente une instabilité due à une rupture ligamentaire (ligament croisé antérieur du genou) ou insuffisance musculaire. Les lésions dégénératives sont accélérées chez les patients présentant des dysplasies (anatomie anormale constitutive d’une articulation).