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4 signes de peau fatiguée - et comment les corriger
Lorsque vous êtes fatigué, cela se voit sur votre peau. Voici comment vous pouvez changer cela.
S'il vous est déjà arrivé de vous tourner et de vous retourner, de faire une nuit blanche ou de régler votre réveil en vous demandant si vous avez bien dormi, vous l'avez probablement vu aussi : le regard caractéristique du "manque de sommeil". La plupart des gens attribuent ce phénomène aux cernes sous les yeux, mais l'apparence fatiguée est en fait une combinaison des nombreuses façons dont la fatigue affecte notre corps - et notre peau.
Une peau fatiguée est difficile à dissimuler. C'est pourquoi nous suggérons de traiter la fatigue plutôt que de la dissimuler avec du maquillage (le maquillage peut en fait exacerber le problème et empêcher la peau de se rétablir). Que vous manquiez chroniquement de sommeil ou que vous ayez simplement une nuit agitée, il existe des moyens de combattre les quatre signes révélateurs d'une peau fatiguée et de vous aider à vous ressembler un peu plus en attendant de retrouver une bonne nuit de sommeil :
Cernes
Contrairement à ce que vous avez entendu, la pigmentation sombre sous vos yeux ne s'accentue pas lorsque vous êtes fatigué. Elle a simplement l'air plus foncée parce que la peau qui la recouvre est déshydratée et laisse apparaître les "cernes". Résistez à l'envie de les recouvrir. Au lieu de cela, buvez beaucoup d'eau et appliquez un traitement éclaircissant comme Stress Positive Eye Lift, qui est spécialement formulé pour redonner de la luminosité et de l'hydratation à la peau délicate sous les yeux.
Yeux gonflés
Une peau fatiguée stocke l'eau près des yeux pour maintenir l'équilibre des fluides, ce qui est une autre indication que vous manquez de sommeil : Des yeux bouffis. Non seulement ils crient "je suis fatigué", mais ils projettent aussi des ombres sur le contour des yeux qui peuvent rendre les cernes encore plus foncés. Une compresse froide peut aider ; vous pouvez également utiliser Stress Positive Eye Lift pour éclaircir et décongestionner les yeux.
Lignes fines
Comme les cernes, les ridules sont causées par la déshydratation de la peau lorsque les niveaux de pH sont déséquilibrés en raison d'un manque de sommeil. Les jours de fatigue, utilisez une crème hydratante de haute qualité sur votre visage et votre corps après vous être traîné hors du lit. Utilisez une crème de nuit spéciale comme Sound Sleep Cocoon avant de vous recoucher. L'hydratation supplémentaire rendra les ridules moins visibles, et les huiles essentielles activées par le mouvement vous aideront à prendre un repos bien mérité.
Une peau terne et sans éclatL'accumulation de cellules mortes et de produits devient un problème plus important lorsque le corps n'a pas eu le temps de se régénérer pendant la nuit. Le bon côté des choses : l'exfoliation peut redonner à votre peau un peu de son éclat perdu. La poudre Daily Microfoliant® de Dermalogica convient à toutes les conditions de peau et gardera votre visage lisse et radieux. Si vous savez que vous manquerez de sommeil dans un avenir proche (vous êtes peut-être en voyage, vous préparez un examen ou vous attendez un nouveau bébé), préparez votre peau à l'avance en la nettoyant deux fois avec le baume PreCleanse. Il élimine le maquillage et les impuretés dans les jours précédant la perte de sommeil et pendant celle-ci, de sorte que votre corps a une chose de moins à faire lorsqu'il est fatigué.
Sound Sleep Cocoon est un gel-crème revitalisant qui transforme la peau pendant la nuit en optimisant la régénération de la peau pendant la nuit.