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Jeder kennt es: lästige Halsschmerzen. Sie beginnen für gewöhnlich mit einem Kratzen im Hals, aber bald entwickeln sich weitere Symptome wie geschwollene Mandeln und Trockenheit und Schmerzen im Hals. Es gibt unzählige natürliche Hausmittel zur Behandlung von Halsschmerzen. Sie reichen vom Gurgeln mit Salzwasser bis zum Einreiben der Füsse mit Knoblauch . Aber nicht jedes natürliche Heilmittel ist wirksam; einige sind längst überholt. Hier sind 4 Mythen bei Halsschmerzen, die Sie kennen sollten.
Mythos 1: Ein warmer Schal fördert die schnellere Heilung
Viele Menschen, die an Halsschmerzen leiden, finden es angenehm, einen kuscheligen, warmen Schal zu tragen. Dies wirkt sich wiederum positiv auf ihr allgemeines Wohlbefinden aus. Die Dauer der Krankheit kann dadurch aber nicht beeinflusst werden. Die meisten viralen Halsentzündungen klingen von allein ab, während bakteriell verursachte Halsschmerzen zur Heilung eine Behandlung erfordern.
Mythos 2: Halsschmerzen kommen von kalter Luft
Halsschmerzen werden hauptsächlich durch Viren oder auch durch Bakterien verursacht. Der Grund für diesen Mythos ist, dass Halsschmerzen vorwiegend in den kälteren Monaten und Jahreszeiten auftreten. Kalte Luft ist im Allgemeinen trockener und trocknet die Schleimhäute im Hals schneller aus. Dadurch können Krankheitserreger leichter in den Körper eindringen. Das bedeutet, dass Kälte Infektionen natürlich fördern kann – aber sie ist nicht die Ursache für Halsschmerzen oder Erkältungen.
Mythos 3: Heisse Zitrone gegen Halsentzündungen trinken
Zitronen sind wahre Vitamin-C-Bomben, und wenn sie heiss verzehrt werden, sollen Sie bei einer Erkältung helfen. Das Problem ist jedoch, dass Vitamin C (Ascorbinsäure) hitzeempfindlich ist. Wenn Zitronensaft mit heissem Wasser aufgegossen wird, wird das Vitamin C bereits zerstört, bevor es den Magen erreicht. Ausserdem kann Vitamin C die Dauer der Erkrankung nicht beeinflussen, aber es kann das Immunsystem stärken.
Wenn Sie Zitronenwasser verwenden möchten, ist es besser, Zitrone zu kaltem oder lauwarmem Wasser hinzuzufügen. Da Zitrone wegen ihres Säuregehalts jedoch die Schleimhaut reizen kann, sollte eher ein warmer Tee mit Honig getrunken werden.
Mythos 4: Eisessen hilft gegen eine Halsentzündung
Halsschmerzen werden häufig durch eine Entzündung verursacht. Wärme ist dann viel angenehmer als Kälte.
Nur nach der Entfernung entzündeter Mandeln empfehlen Ärzte, Eis zu essen, damit die Blutgefässe sich zusammenziehen können. Dies beschleunigt die Wundheilung und lindert die Schmerzen. Wenn Sie Halsschmerzen haben, verwenden Sie besser beruhigende Lutschtabletten, idealerweise mit einem örtlichen Betäubungsmittel, wie beispielsweise Mebucaïne® N Lutschtabletten.
Fazit
Man braucht die richtigen Informationen, um Halsschmerzen behandeln und lindern zu können. Die oben dargestellten Mythen gehören zu den am weitesten verbreiteten Mythen bei Halsschmerzen. Vielleicht haben Sie einige Methoden sogar schon selbst ausprobiert. Mit unseren Tipps könne Sie künftig Halsschmerzen schneller lindern und behandeln.