Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03162.jsonl.gz/362

Was ist die Nacken- und Schultermassage?
Die meisten Massagen bieten ihre eigene Version dieses beliebten Massagestils an, der auf den Schulter- und Nackenbereich abzielt und lose auf der Technik der schwedischen Massage basiert. Eine Nacken- und Schultermassage ist mit etwa 30 Minuten eine kürzere Behandlung als eine Ganzkörpermassage. Diese dauern normalerweise bis 120 Minuten und umfassen Arme, Beine, Hände und auch Gesicht, Kopfhaut und Füsse.
Der Druck, der bei einer Nacken- und Schultermassage verwendet wird, kann variieren, obwohl die Therapeutin dazu neigt, eine leichte bis mittlere Berührung zu verwenden. Es sei denn, sie wünschen einen stärkeren Druck. Zu den Varianten der klassischen Nacken- und Schultertechnik gehören die Nacken- und Kopfhaut- (oder Kopf-) Massage und die chinesisch basierte Daoyin Tao-Gesichts-, Nacken- und Schultermassagebehandlung. Viele Gesichtsbehandlungen beinhalten auch bestimmte Elemente einer Nacken- und Schulter- und/oder Gesichtsmassage (normalerweise durchgeführt, während Sie eine Gesichtsmaske tragen).
Was passiert bei einer Nacken- und Schultermassage?
Normalerweise wird Ihre Therapeutin fragen, welche Art von Druck Sie bevorzugen, und sich dann an einen steifen unteren Rücken machen oder Muskelknoten lösen, die sich normalerweise zwischen den Schulterblättern und den Schultern befinden. Diese Behandlung beinhaltet manchmal auch eine wohltuende Kopfmassage, was eine echte Wohltat ist!
Preise
30 Minuten: Fr. 50