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TIPPS UM MIT DEM RAUCHEN AUFZUHÖREN
Beenden Sie das Rauchen, die Verbesserung Ihrer Gesundheit, Seinen Gesundheitszustand verbessern.
Unabhängig vom Alter und der Anzahl Raucherjahre ist der Rauchstopp eine der wirksamsten Dinge, um Ihre Gesundheit zu schonen. Männer die zwischen 35 und 39 Jahren mit Rauchen aufhören, erhöhen ihre Lebenserwartung um 5 Jahre. Frauen gleichen Alters erhöhen sie um 3 Jahre. Auch nach 65 erhöht der Rauchstopp die Lebenserwartung von Männern und Frauen gleichermassen. Ein Jahr nach dem Rauchstopp ist das Risiko einer kardiovaskulären Krankheit (Herzinfarkt) halbiert. Nach 15 Jahren ist das Risiko vergleichbar mit demjenigen einer Person, die nie geraucht hat. 10 Jahre nach dem Rauchstopp ist das Lungenkrebsrisiko halbiert. Bei Männern erhöht die Tabaksucht das Impotenzrisiko. Ein Rauchstopp vermindert dieses Risiko.