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Un esercizio che aiuta a tirare con maggior sicurezza. Ogni squadra cerca di far rotolare una palla dirigendola contro dei palloni.
Due squadre sono disposte alle due estremità di un campo di gioco e fanno rotolare dei palloni a terra per cercare di spingere oltre la linea di fondo avversaria alcune palle disposte al centro del campo.
Variante
Quattro squadre ai lati di un quadrato o due squadre disposte attorno a un cerchio.
Osservazione: ogni squadra inizia con lo stesso numero di palle. La squadra A con palle da ginnastica rosse e la squadra B con palle blu. Per la partita successiva bisogna solo classificare le palle per colore e non bisogna contarle.
Materiale: al centro un pallone medicinale e delle palle da ginnastica (rosse e blu, se possibile)