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Um das zu verstehen, müssen wir einen Blick auf unser Gehirn werfen. Unser Gehirn ist zweigeteilt, mit einem klaren Schnitt in der Mitte. Die beiden Hälften sehen unterschiedlich aus, als ob sie verdreht worden wären. Auf der rechten Seite liegt der Schwerpunkt auf dem Frontallappen, während die linke Seite einen grösseren hinteren Bereich hat. Es gibt zwar Verbindungen, aber sie hemmen die Kommunikation zwischen den Hemisphären eher, als dass sie sie fördern.
Iain McGilchrist hat die Untersuchung der Lateralisierung des Gehirns wiederbelebt, nachdem frühere Versuche als Popkultur abgetan wurden. Es handelt sich nicht um eine analytische und eine kreative Hälfte.
Stattdessen beherbergen die beiden Hemisphären so etwas wie zwei getrennte Bewusstseine, die wir als eins erleben. Das kann man bei Vögeln beobachten. Vögel benutzen ihr rechtes Auge, das mit der linken Gehirnhälfte verbunden ist, um Nahrung von Kieselsteinen zu unterscheiden, während ihr linkes Auge und damit die rechte Gehirnhälfte auf der Suche nach Freund oder Feind ist. Ohne die erste Wahrnehmung würde der Vogel verhungern; ohne die zweite würde er zur Beute werden.
Ähnliche Beobachtungen lassen sich auch beim Menschen machen, wie Iain McGilchrist in seinen beiden bahnbrechenden Werken „The Master and His Emissary“ und „The Matter with Things“ wunderbar aufzeigt. In Anbetracht des Umfangs dieser Bücher wird vielleicht deutlich, dass ich mich auf andere beziehen muss für das, was ich in einem Artikel sagen will. Ich muss auf den Schultern von Giganten stehen.
Beim Menschen sind die beiden Bewusstseinsbereiche „die Welt abbilden, um sie zu navigieren und zu manipulieren“ in der linken Hemisphäre und „das grössere Bild sehen und Ordnung in das Chaos und das Unbekannte bringen“ in der rechten Hemisphäre.
Natürlich sind bei den meisten unserer Tätigkeiten beide Gehirnhälften beteiligt, aber diese beiden Aufgaben sind lateralisiert.
Menschen können die linke Hemisphäre überbetonen und starr, detailorientiert, utilitaristisch und in ihrem Denken verschlossen oder verhaftet werden. Es ist, wie es ist. Ändere niemals ein funktionierendes System, ein erfolgreiches Team. Wir haben die Dinge schon immer so gemacht. Die linke Hemisphäre weiss nicht, was sie nicht weiss.
Die rechte Gehirnhälfte ist anders. Sie weiss, dass sie die Linke benötigt, um ihre Intuition, ihre Vorstellungskraft, ihr unbewusstes Denken, das grosse Ganze und das Unbekannte zu verstehen.
Die rechte Gehirnhälfte weiss, dass sie auf die linke angewiesen ist, denn die Sprachsynthese kann nur in der linken Hemisphäre erfolgen. Wir haben Schwierigkeiten, neue Gedanken auszudrücken, weil uns das Vokabular in unserem Weltmodell der linken Gehirnhälfte fehlt.
Die Rechte gibt ihre Gedanken an die Linke weiter, damit sie sie mit dem Weltmodell abgleichen kann, und erwartet die angereicherte Interpretation zurück, um sie weiter zu analysieren und zu überdenken.
In Gesellschaften, die von der linken Gehirnhälfte dominiert werden, wird das nur manchmal passieren, weil die linke Hemisphäre sofort nach ihrem Modell handelt. Sie ist davon überzeugt, dass sie weiss, was sie tut.
Wir leben derzeit in einer von der linken Gehirnhälfte dominierten Gesellschaft. Wir können das an der Tribalisierung der sozialen Medien und der politischen Landschaft sehen. Jeder weiss genau, was er nach seiner Weltanschauung zu tun hat.
Was also ist Veränderung in diesem Modell?
Kleine Veränderungen können innerhalb der aktuellen Konfiguration des Gehirns vorgenommen werden. Wäre das nicht möglich, würden wir nicht lernen und diese kleinen Anpassungen an der Landkarte in unserer linken Hemisphäre vornehmen, um die Welt erfolgreicher zu navigieren und zu manipulieren.
Interessant wird es, wenn wir grosse Veränderungen erleben. Aber was ist eine grosse Veränderung?
Es gibt Momente in unserem Leben, in denen das Gesamtbild, das wir mit unserer rechten Hemisphäre fühlen und intuitiv erfassen, nicht mehr mit der Darstellung der Aussenwelt in unserer linken Hemisphäre übereinstimmt. Dabrowski hätte das einen „psychoneurotischen Konflikt“ genannt. Diese Dissonanz verursacht grossen Stress.
Es kann mehrere Gründe für diese abweichenden Interpretationen geben. Einer davon könnte sein, dass Herausforderungen auftauchen, die wir mit unseren vertrauten sensorischen Werkzeugen der linken Hemisphäre nicht lösen können. Ein anderer könnte ein Ideal sein, das wir erreichen wollen, aber herausfinden müssen, wie. Das erste ist eine signifikante Veränderung des zweiten Faktors, während das letztere wie eine Reise durch die Stufen der TPD aussieht, insbesondere Stufe III, die spontane mehrstufige Desintegration.
Wie reagieren wir auf eine solche Dissonanz? Wir müssen die Weltkarte, die wir benutzen, radikal ändern. Es gibt zwei Hauptstrategien, um dies zu tun. Beide Strategien können mit radikalen Umweltveränderungen umgehen, aber sie bevorzugen eine. Ein aufkommendes selbstverfasstes Ideal lässt nur die andere Strategie zu.
Was sind diese Strategien?
- Wir übernehmen das Weltbild unserer Umwelt.
- Wir lassen uns auf einen Dialog zwischen den beiden Gehirnhälften ein und ersetzen sukzessiv die Landkarte der linken Gehirnhälfte durch die neu entdeckte Landkarte, die sich aus dieser Zusammenarbeit ergibt.
Wir alle haben die erste Strategie schon viele Male in unserem Leben angewendet. Denke an die Pubertät. Es war schwer, und du hättest es nie zugegeben, aber du hast die kindliche Weltsicht, die dir in der vorherigen Entwicklungsphase gut getan hat, abgelegt und durch die dominante Weltsicht deiner Umgebung ersetzt.
Die zweite Strategie ist viel weniger verbreitet. Keiner lebt dir das Ideal vor. Alles, was du vielleicht bekommst, sind Gesellschaft und Werkzeuge. Das ist positive Desintegration.
Wie lassen sich diese Strategien vergleichen?
Wir kennen jetzt die Unterschiede zwischen den Strategien: Die eine ist fremdbestimmt, die andere selbstbestimmt. Aber wie ähnlich sind sie sich?
Zunächst wollen wir das Spiral Dynamics Modell der Veränderung als ein Modell beschreiben, das Veränderung im Allgemeinen beschreibt.
Spiral Dynamics nennt eine Weltanschauung ein Werte-Mem, weil Werte der Kern unserer Sinnfindung sind und Meme kopiert werden und sich viral verbreiten können. Ein Werte-Mem ist eine Hierarchie von Werten, die andere übernehmen können. Schon der Name weist auf die erste Strategie hin: Wir kopieren die Weltanschauung anderer und machen sie zu unserer eigenen. Das Ergebnis erinnert uns auch an die in TPD beschriebene primäre Integration: eine Weltanschauung, die durch Natur und Erziehung bedingt ist.
Wie funktioniert also dieser Veränderungsprozess nach dem Modell?
Zunächst befinden wir uns in einem Werte-Mem und fühlen uns sehr wohl. Nennen wir es α.
Aber nach einiger Zeit gibt es die ersten Regenschauer. Bestimmte Dinge sind jetzt falsch. Es ist nicht mehr so gemütlich. Wir nennen diesen Zustand β. Kleine Anpassungen oder einfaches Ignorieren helfen, wieder zu α zu kommen.
Eines Tages werden die Stürme jedoch stärker und wir können nicht mehr so schnell zurückkehren. γ ist erreicht. Aber es geht auch nicht nur vorwärts. Die alten Denkmuster und die falschen Vorstellungen über die Zukunft versperren uns den Weg wie eine Mauer.
Jetzt haben wir zwei Möglichkeiten: Wir lehnen das Neue ab und fallen in Muster zurück, die wir längst hinter uns gelassen haben: Regression. Wir suchen Schutz in Wertememen, die wir einst als wertvoll empfunden haben. Damals war die Welt noch in Ordnung.
Oder wir durchbrechen die Mauer zum Neuen: Revolution.
Nach dem Durchbruch konzentrieren wir uns auf das neue Wertemem. Wir nennen diese Phase δ. Sie führt zu einem neuen α und damit zu neuer Stabilität.
Es gibt eine Abkürzung zum Wandel, die Flex genannt wird. Sie führt direkt von β zu dem neuen α ohne Blockaden, Umwälzungen und die Gefahr eines Absturzes.
Können wir den Veränderungsprozess anderen aufzwingen? Oder ihn zumindest unterstützen?
Nein, aber wir können Lebensbedingungen schaffen, die ihnen helfen, den Prozess zu beginnen.
Dieser Prozess beschreibt auch kleine Veränderungen, die kein neues Werte-Mem schaffen. Flexibilität ist meist nur bei kleinen Veränderungen möglich, die nicht zu neuen Weltanschauungen führen.
Hier ist eine Zusammenfassung:
|Zustand ändern||Beschreibung||TPD|
|Alpha (α) – Ordnung||Gesunde dynamische Spannung zu den vorherrschenden Lebensbedingungen||Primäre Integration|
|Beta (β) – Zweifel am Alten||Zuerst versuchen wir, mehr vom Gewohnten zu tun. Das verstärkt die ängstliche Beta-Phase.||Unilever Desintegration|
|Gamma (γ) – Chaos||Entweder finden wir den Ausweg durch eine Reformmöglichkeit, oder wir sind gefangen.|
|Delta (δ) – Erholung hin zum neuen System||Aber Vorsicht: Nur weil ich das Alte losgeworden bin, heisst das noch lange nicht, dass ich das Neue begriffen habe.||Spontane und gerichtete Auflösung auf mehreren Ebenen|
|Alpha (α) – Konsolidierung in einer neuen Phase gesunder dynamischer Spannung||Die Welt ist in Ordnung.||Sekundäre Integration|
|Flex – die Abkürzung||Von β zu dem neuen α für die Veränderungswilligen. Wenn wir uns die verschiedenen Phasen in diesem Modell ansehen, ähneln sie den Phasen der TPD. Sie lassen sich wie folgt zuordnen: α Primäre Integration, β Stufe II, δ Stufen III und IV, und α Sekundäre Integration. γ steht für den Durchbruch von Stufe II zu Stufe III.|
Das brachte mich zu der Erkenntnis, dass positive Desintegration ein besonderer Fall von Veränderung ist, der die zweite Strategie nutzt, weil er intrinsisch motiviert ist.
Was es braucht, um sich zu verändern
Die Theorie der positiven Desintegration erklärt auch die Voraussetzungen für eine Reise durch die Stufen und hebt den Durchbruch von Stufe II zu Stufe III hervor. Diese machen den entscheidenden Unterschied zwischen den beiden Strategien zur Veränderung aus. Diese Voraussetzungen machen ein hohes Entwicklungspotenzial aus.
Ein hohes Entwicklungspotenzial besteht aus den fünf Übererregbarkeiten, besonderen Talenten und Fähigkeiten und einem hohen IQ.
Diese Übererregbarkeiten (OE) zeichnen sich durch einen kleinen Reiz aus, der eine überdurchschnittliche Reaktion auslöst, ein Feuerwerk. Diese sind:
- Intellektuelle OE: der extreme Drang nach Verständnis, Wissen und Wahrheit.
- Imaginative OE: starke Assoziationen und Metaphern, Fantasie, (luzide) Träume und Visionen.
- Emotionales OE: intensive Gefühle, komplexe Emotionen, Empathie.
- Sensorische OE: intensives Erleben der Reize der fünf Sinne bis hin zur Reizüberflutung.
- Psychomotorische OE: enorme Energie, Bewegungsdrang.
Neuere Forschungen fügen die existenzielle oder spirituelle OE hinzu: spontane Meditation, aussergewöhnliche Intuition, spirituelle Erfahrungen, die Welt als Einheit wahrnehmen, „Gipfelerlebnisse“, das Gefühl allumfassender, vibrierender Energie, Verbindung mit der Natur, den Menschen und allem um dich herum, Weisheit, Mitgefühl und Gnade.
Bei der OE geht es um Intensität, nicht um Komplexität. Die intellektuelle OE ist also der Drang nach Wissen, aber nicht die Intelligenz an sich, die mit dem IQ gemessen wird.
Insbesondere die ersten drei OEs (intellektuell, fantasievoll und emotional) unterstützen den dritten Faktor stark.
Ich würde die inzwischen entdeckten multiplen Intelligenzen oder besser gesagt Komplexitäten einbeziehen und sie unter „besondere Begabungen“ subsumieren. Einige Beispiele sind die intellektuelle (IQ), kreative, emotionale, sinnliche, körperliche und existenzielle Intelligenz. Kannst du die Parallelen zu den OEs erkennen?
Wenn dies die Voraussetzungen für den besonderen Fall der positiven Desintegration sind, was sind dann die Kriterien für einen Weltanschauungswandel im Allgemeinen? Es gibt sechs.
Potenzial: offen, blockiert, geschlossen – Offenheit bezieht sich auf die Bereitschaft, einen neuen Weg des Seins einzuschlagen. Blockiert zu sein bedeutet, dass ich offen sein möchte, aber das Risiko scheue, welche Auswirkungen Offenheit haben könnte. In beiden Zuständen, Offenheit und Blockiertheit, besteht die Möglichkeit, sich auf ein neues Mem einzulassen. Der geschlossene Zustand hat diese Möglichkeit nicht und lehnt Veränderungen ab. Wir haben gelernt, dass ein geschlossener Zustand der Dominanz der linken Gehirnhälfte entspricht.
Wir können uns in verschiedenen Bereichen unseres Lebens in unterschiedlichen Zuständen befinden. Wir können bei der Arbeit offen, in der Familie blockiert und im Glauben verschlossen sein. (Wir können uns auch in verschiedenen Bereichen in unterschiedlichen Wertememen befinden: beruflich modern, im Familienleben stammesorientiert und religiös traditionell).
Das hat nichts mit einer offenen oder geschlossenen Denkweise zu tun. Offene und geschlossene Denkweisen sind grundlegende Geisteszustände und hängen nicht von Lebensbereichen und Memen ab.
Alle Probleme des aktuellen Wertemems sind gelöst. – Wenn es noch offene Probleme gibt, die nur mit den Werkzeugen des aktuellen Mems gelöst werden können, ist es unmöglich, weiterzugehen. Habe ich die grossen Lektionen gelernt, die dieses Werte-Mem auf Lager hat?
Dissonanz – Neue Probleme können nicht mit den aktuellen Werkzeugen gelöst werden.
Zum Beispiel reichen die traditionellen Werkzeuge der Kirche nicht mehr aus, um die Bedürfnisse der Menschen in der Moderne oder Postmoderne zu erfüllen.
Verstehen der Ursachen von Dissonanz – Was verursacht Dissonanz und welche neuen Werkzeuge werden benötigt, um sie zu lösen? Ich muss diese neuen Werkzeuge kennen oder zumindest eine qualifizierte Vorstellung davon haben.
Hindernisse beseitigen – Hindernisse, die dem neuen Werte-Mem im Weg stehen, müssen identifiziert, umgangen, beseitigt, neutralisiert oder transformiert werden.
Verwirrung – Der Übergang zu einem neuen Werte-Mem bringt eine Phase des Chaos mit sich, die ausgehalten und durchschritten werden muss.
Und die Anwendung?
Erlebt ihr eine Dissonanz? Was kannst du jetzt tun?
Es hilft mir, zu wissen, was vor sich geht. Deshalb habe ich diesen Artikel geschrieben, der vielleicht nur für einige ist. Aber er zeigt mir, dass das, was ich erlebe, normal ist, gut verstanden wird und wenig damit zu tun hat, dass ich durchdrehe oder verrückt bin. In den meisten Fällen. Auch wenn es sich so anfühlt.
Eine kurze Anmerkung dazu. Selbst Spezialisten und Fachleute können deine Herausforderung missverstehen. Psychiater, Psychologen, Psychoanalytiker und Psychotherapeuten sehen es in der Regel als ihre Aufgabe an, Menschen von der zweiten Ebene zurück in die primäre Integration zu bringen.
Aber zurück zu den guten Nachrichten.
OK, du erlebst eine Dissonanz. Das bedeutet, dass du bereits eine Voraussetzung für Veränderung erfüllt hast. Schauen wir uns nun diese Dissonanz an. Welche Bereiche deines Lebens sind betroffen?
Das kannst du herausfinden, indem du die Bereiche aufzählst. Einige Beispiele sind deine persönliche Situation (körperlich, emotional), Beziehungen, dein Job, Organisationen, dein Lebensumfeld und die Gesellschaft.
Stelle dir nun für jeden dieser Bereiche die folgenden Fragen:
- Bin ich mit meiner Situation zufrieden? Ist sie stabil und harmonisch? Alpha
- Wenn die Dinge nicht gut laufen, arbeite ich hart daran, wieder auf Kurs zu kommen? Beta
- Fühle ich mich festgefahren? Gamma
- Tue ich das, was nötig ist, und habe ich Spass inmitten des Chaos? FLEX
- Bin ich hoffnungsvoll, weil ich das Licht am Ende des Tunnels sehen kann? Delta
- Hat sich der Sturm beruhigt und ist mein Leben wieder in der Spur? Neues Alpha
Wenn du das getan und die Bereiche identifiziert hast, die deine Aufmerksamkeit brauchen (das sind alle, die sich nicht in einem der Alpha-Zustände befinden, vor allem aber die in Gamma), frage dich, was dich zurückhält.
- Was ist die Ursache für die Dissonanz?
- Gibt es offene Fragen, die ich klären muss, bevor ich weitermache?
- Steht mir noch etwas anderes im Weg?
In Bereichen, die sich im Beta-Stadium befinden, könntest du dich fragen, ob du die Offenheit hast, weiterzumachen. Wenn nicht, frage dich, was du tun musst, um wieder in den stabilen Zustand zu gelangen, in dem du warst.
Mach dir klar, dass Verwirrung in Zeiten des Wandels typisch ist. Deine Wertehierarchie ist in Aufruhr, was es schwer macht, einen Sinn in den Dingen zu sehen und zu handeln. Aber auch das wird vorübergehen.
Und vergiss nicht, dass dies in einer Gemeinschaft leichter zu bewerkstelligen ist. Die erste Strategie ist nur in einer Gemeinschaft möglich, weil wir ihre Wertehierarchie kopieren und sie zu unserer eigenen machen. Die zweite Strategie wird angewandt, wenn es normalerweise keine einladende Gemeinschaft gibt, wir aber Gleichaltrige oder Mentoren finden können.
Ich biete dir eine solche Mentorschaft an.