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Alternatives au café ayurvédique
Le café torréfié contient une quantité non négligeable de caféine. Il stimule notre système nerveux et augmente la production des hormones cortisol et adrénaline. C'est bien quand on est en fuite. mais il existe aussi une alternative plus douce au café !
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Café vs. Alternatives au café ayurvédique
En Ayurveda, le café n'est pas classé en "bon" ou "mauvais", mais selon ses effets et leurs propriétés.
Le café torréfié augmente ainsi Vata et Pitta et provoque une diminution de Kapha.
Le café torréfié stimule notre feu digestif Agni. Bien que le café stimule le feu digestif, il peut provoquer de la constipation.
Types de vata ne devrait donc consommer du café qu'occasionnellement comme stimulant.
Types de pitta sont des personnalités ambitieuses et dynamiques. Les types Pitta tolèrent mieux le café torréfié avec du lait et un verre d'eau.
Types Kapha tolère généralement bien le café et il peut même montrer des effets positifs. Buvez toujours noir et sans sucre.
Pour les autres moments agréables de la vie, l'Ayurveda a ce qui suit Alternatives au café développé. Le plus populaire est celui présenté ici Le café ayurvédique de Raja.