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De bonnes passes et des réceptions correctes constituent les deux bases à acquérir très vite pour permettre le développement d’un jeu collectif. Dans cet exercice, elles sont entraînées en même temps en effectuant un grand nombre de passes.
Par trois: deux joueurs avec balle et un sans, placé entre les deux. Le joueur du milieu effectue une double passe à A puis se retourne et fait de même avec B. Changer après 20 passes réussies.
Variantes
Le joueur du milieu réceptionne la balle et fait un tour sur lui-même (avec la balle) avant de la relancer.
plus difficile
Passes en revers d’un côté, en coup droit de l’autre.