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Die Massage ist eine uralte, bewährte Therapieform zur Regeneration der vollen Funktionalität der Muskulatur durch die Aktivierung des Stoffwechsels.
Hier eine Auflistung einiger der wichtigsten Vorteile aus Wikipedia:
Ein Interessanter Bericht, den ich gefunden habe gibt noch mehr Aufschluss darüber, weshalb die Massage so relevant ist.
"... Muskelschmerzen gibt es am ganzen Körper. Ein grosser Teil der Rückenschmerzen hat einen muskulären Ursprung, nur bei einem Bruchteil werden Bandscheibenvorfälle, degenerative Veränderungen oder Gelenksentzündungen als Ursache gefunden. Bei den häufigen Schulterschmerzen entsteht ebenfalls nur ein Teil der Schmerzen im Gelenk selber, bei vielen Schulterschmerzen sind nur die Muskeln erkrankt. Beim Tennisellbogen handelt es sich um einen typischen Schmerz, der ursprünglich in verschiedenen überlasteten Muskeln entsteht. Auch ein Teil der Kopfschmerzen nimmt seinen Ausgang in verspannten Nacken- und Halsmuskeln. Im weiteren haben die Leistenschmerzen der Fussballer, die chronischen Zerrungen der Leichtathleten sowie Knie- und Achillessehnenschmerzen der Läufer praktisch immer eine Ursache in überbelastungsbedingten Muskelerkrankungen. "
Auszug aus einem Bericht der IMTT
(SOCIETY FOR MYOFASCIAL TRIGGER POINT THERAPY)