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SAFS
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Wie lauten die 3 Grundprinzipien und was bedeuten Sie?
Was beinhaltet ein gut funktionierendes Rückenkonzept?
In welche drei Teile wird der mediale Trakt des M. erector spinae geteilt und was sind ihre Funktionen?
Zeichne den Bauchquerschnitt!
siehe S. 27
Wie ist die seitliche Bauchwand aufgebaut?
In drei Schichten:
tiefste Schicht = m. transversus abdominis (querer Bauchm.)
mittlere Schicht = m. obliquus internus abdominis
äussere Schicht = m. obliquus externus abdominis
Welche Funktion hat die tiefste Schicht?
(m. transversus abdominis (querer Bauchm.))
Welche Funktion haben die schrägen Bauchmuskeln?
Weshalb ist es wichtig, auch die stabilisierende Muskulatur zu berücksichtigen?
Sind die stabilsierenden Muskeln zu schwach, kompensieren die längeren und oberflächlichen Muskeln und es kann zu einer Destabilisierung der Wirbelsäule kommen.
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