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In der Pandemie hat jeder vierte Mensch 5,3 Kilo zugenommen!
Während die zunehmende Inaktivität in der Pandemie dazu führte, dass fast ein Viertel der Türkei 5,3 Kilogramm zunahm, löste ein gesundes Leben, das auf der Prioritätenliste ganz oben stand, auch den Abnehmprozess aus. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Diätprogramme, die mit Ehepartnern angewendet werden, den Gewichtsverlust um das Zweifache erhöhen. Die Unterstützung durch den Ehepartner sorgt für die nötige Motivation zum Abnehmen; Es beschleunigt den Kampf gegen die Sucht, die durch Stress, unregelmäßigen Schlaf, Inaktivität und unregelmäßige Ernährung verursacht wird. ... Read More