Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/01308.jsonl.gz/1206

Pirja e çajit të mentës çdo ditë mund të çojë në rezultate pozitive për të gjithë trupin. Është i pasur me antioksidantë, gjë që e bën atë të shkëlqyeshëm për shëndetin e organeve të tretjes.
Lufton infeksionet bakteriale dhe ul sheqerin në gjak.
Përveç të gjitha këtyre përfitimeve, çaji i mentës gjithashtu mund t’i ndihmojë fytyrës.
Nuk është shumë larg që mund t’i ndihmojë edhe fytyrës suaj, pasi aplikimi i mentës në fytyrë mund të çojë në rezultate pozitive.
Një studim i vitit 2015 tregoi se pirja e dy filxhanëve çaj mente çdo ditë për një muaj, çoi në një zvogëlim të akneve për 25% dhe me 51% në tre muaj, shkruan The List.
Gjethet e mentës janë të pasura janë të pasura me vitaminat C, D, E, por edhe kalcium, fosfor dhe sasi të vogla të vitaminave të kompleksit B.