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Wie kann Garcinia Cambogia jemandem helfen, Gewicht zu verlieren? Viele Menschen haben von den Vorteilen von Garcinia Cambogia gehört, aber die meisten von ihnen wissen nicht, dass es sich um eine großartige Gewichtsabnahmeergänzung handelt. Der Name kommt von der gleichnamigen Frucht. Die Frucht hat auch zwei andere Namen wie Garcinia gummi-gutta oder Malabar-Tamarinde. Der Mos-Wirkstoff, der beim Abnehmen hilft, befindet sich in der Schale der Frucht und heißt Hydroxyzitronensäure (HCA). In diesem Artikel gehen wir darauf ein, ob Garcinia Cambogia beim Abnehmen hilft oder ob es sich nur um einen weit verbreiteten Mythos handelt.
Wissen Sie, was Garcinia Cambogia ist und wie sie aussieht? Es ist eine winzige Frucht mit grünlicher oder gelber Färbung. Sie hat einen sauren Geschmack, so dass die Leute sie normalerweise nicht allein verwenden, sondern sie zusammen mit anderen Produkten kochen, um den Geschmack zu verändern. Die Nahrungsergänzungsmittel, die Menschen nehmen, um abzunehmen, werden aus Extrakten hergestellt, die sich in der Schale der Frucht befinden. Hydroxyzitronensäure (HCA) ist berühmt für ihre gewichtsreduzierenden Eigenschaften, und wir können immer zwanzig bis sechzig Prozent HCA in der Fruchtschale finden. Normalerweise benötigen wir fünfzig bis sechzig Prozent der HCA für bessere Ergebnisse.
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Inhalt
Eine kleine Zusammenfassung der Dinge, die wir Ihnen oben gesagt haben. Man verwendet also Extrakte aus der Schale der Garcinia gummi-gutta zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln aus Garcinia cambogia, da die Extrakte reich an Hydroxyzitronensäure (HCA) sind, die ihrerseits einige Eigenschaften zum Abnehmen aufweisen soll.
Wir sollten klarstellen, dass Menschen durch die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel in der Regel keine großen Mengen an Gewicht verlieren. Einige Studien zeigen, dass Menschen bis zu 0,88 kg oder 2 Pfund Gewicht verlieren können, wenn sie diese Präparate einnehmen.
Eine andere Studie zeigt, dass bei einer Gruppe von 135 Personen, von denen ein Teil Garcinia Cambogia und der andere Teil Placebo einnimmt, kein Unterschied in der Gewichtsabnahme festgestellt wurde. Wie Sie also sehen können, sind die Beweise unterschiedlich, und die positiven Ergebnisse sind keineswegs garantiert.
Sie können sagen, dass dieser Artikel Sie noch verwirrter macht, da eine Studie zeigt, dass Garcinia Cambogia beim Abnehmen hilft, die andere das Gegenteil beweist. Machen Sie sich keine Sorgen, wir werden die Dinge klären.
Es gibt nur zwei Möglichkeiten, wie Garcinia Cambogia Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren:
1. Garcinia Cambogia kann Ihren Appetit reduzieren. Menschen, die Garcinia Cambogia einnehmen, neigen dazu, weniger als gewöhnlich zu essen. Dadurch fühlen sie sich nach dem Essen zufriedener. Es erhöht den Serotoninspiegel, der, wie Sie vielleicht wissen, eine Appetit-Ergänzung ist, und indem Sie den Serotoninspiegel erhöhen, wird Ihr Appetit automatisch reduziert. Es scheint ganz logisch, aber wie viel Wahrheit darin steckt, wissen wir noch nicht. Es gibt nicht genügend wissenschaftlich fundierte Forschung, um uns daran glauben zu lassen. Wir wissen mit Sicherheit, dass die Wirksamkeit von einer Person abhängt, die die Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.
2. Garcinia Cambogia kann die Fettproduktion blockieren und Ihr Bauchfett reduzieren. Es hat eine große Wirkung auf die Fettsäuren. Übergewichtige Menschen können tatsächlich mehr von Garcinia Cambogia profitieren, weil es die Ansammlung ihres Bauchfetts schneller reduziert.
❤️ Gibt es den Garcinia Cambogia Extrakt auch als Tee, Kapseln oder Pulver?
Wir können die Vorteile von Garcinia Cambogia zusammenfassen, indem wir zwei Aspekte voneinander trennen. Erstens kann es Ihren Appetit unterdrücken und dafür sorgen, dass Sie weniger essen und sich zufriedener fühlen. Der zweite Nutzen besteht darin, dass es Ihre Fettsäuren beeinflussen und Ihr Bauchfett reduzieren kann.
Einige Studien, die sowohl an Menschen als auch an Tieren durchgeführt wurden, zeigen, dass Garcinia Cambogia eine gewisse antidiabetische Wirkung auf Menschen haben kann, wie z.B. die Senkung des Leptin- und Insulinspiegels, die Verbesserung der Blutzuckerkontrolle und die Verringerung von Entzündungen.
Garcinia Cambogia kann einige positive Auswirkungen auf Ihr Verdauungssystem haben. Es hilft Ihnen, eine Schädigung Ihres Verdauungstrakts zu verhindern. Bevor wir jedoch blindlings an all diese Vorteile glauben, brauchen wir mehr wissenschaftlich fundierte Studien.
❤️ Was ist bei der Garcinia Cambogia Einnahme zum Abnehmen zu beachten?
Sie sollten wissen, dass die Food and Drug Association Garcinia Cambogia nicht zugelassen hat. Gesunde Menschen können es nur in den empfohlenen Dosierungen einnehmen, sonst kann es ihnen ernsthaft schaden und einige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Hautausschläge und Verdauungsbeschwerden hervorrufen.
Wir empfehlen Ihnen dringend, diese Nahrungsergänzungsmittel nur von namhaften und vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen.
Einige Studien zeigen, dass Garcinia Cambogia schwerwiegendere Auswirkungen haben kann, wie z.B. die Verringerung der Spermienproduktion oder die Verursachung von Hodenatrophie. Es kann auch einige Schäden an der Leber verursachen. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder einen Experten für medizinische Versorgung, bevor Sie mit der Einnahme von Garcinia Cambogia beginnen.
Achten Sie beim Kauf von Garcinia Cambogia darauf, dass Sie die Medikamente mit hohem HCA-Wert (50-60%) kaufen. Je nach Marke sollten Sie eine unterschiedliche Dosierung desselben Medikaments einnehmen. Lesen Sie daher die Gebrauchsanweisung sorgfältig durch, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. In der Regel wird empfohlen, 500 mg eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit einzunehmen. Sie sollten es 3 Mal täglich vor dem Essen einnehmen.
Der Kurs dauert 12 Wochen, aber es ist besser, das Medikament mit einigen Pausen einzunehmen. Der wahrscheinlich beste Nutzen von Garcinia Cambogia ist seine Wirkung auf die Blutfette.
Abschließend können wir nur sagen, dass jede Nahrungsergänzung zur Gewichtsabnahme bei Garcinia Cambogia sowohl positive als auch negative Aspekte hat und die Auswirkungen von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein können. Es ist schwer zu behaupten, dass Garcinia Cambogia Ihre beste Wahl zum Abnehmen ist, da Sie bereits die Nebenwirkungen kennen, die es haben kann. Hoffentlich haben wir einen letzten Ratschlag für Sie, der darin besteht, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung zu ändern, um bei einem gesunden Gewicht abzunehmen, und vielleicht brauchen Sie dann nicht einmal mehr über irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel zu lesen.
❤️ Kann man bei DM die Garcinia Cambogia Pflanze kaufen?
Nein, die Pflanze an sich ist nicht normal im Laden erhältlich.