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Was ist Neurofeedback?
Beim Neurofeedback handelt es sich um ein Training des Gehirns, bei dem das Gehirn lernt, Erregungszustände flexibel zu wechseln. Dabei wird gelernt, bestimmte Erregungszustände, z.Bsp. eine entspannte Aufmerksamkeit oder ein entspannter Ruhezustand bei Bedarf über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten. Trainiert wird sozusagen die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns.
Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte, computergestützte Trainingsmethode. Sie verhilft dem Gehirn zu einer erhöhten Selbstregulation und verbessert dadurch die Flexibilität, auf Anforderungen und Veränderungen adäquat zu reagieren.
Dem Klienten werden dabei ausgewählte Parameter der eigenen Gehirnaktivität wahrnehmbar gemacht, indem dem Gehirn über den Monitor und Lautsprecher gespiegelt wird, was es gerade tut (Feedback). Durch diese Rückmeldung lernt der Klient, die Gehirnaktivität selbst besser zu regulieren.
Viele Krankheiten, Störungen oder ungewollte Verhaltensmuster sind auf eine Fehlregulierung der Gehirnaktivität zurückzuführen. Durch Neurofeedback können die Klienten lernen, diese Fehlregulation besser auszugleichen und zu mehr Funktionsfähigkeit zu finden.