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Ein europäischer Klee (Trifolium pratense) mit kugelförmigen Köpfen aus rötlich-violetten Blüten, der üblicherweise als Heu-, Futter- und Deckfrucht angebaut wird und in den USA eingebürgert ist [1]
Was ist Rotklee?
Rotklee ist eine Wildpflanze, die zu den Bohnengewächsen gehört. Vieh und andere Tiere weiden an Rotklee. Er wird in der Medizin zur Behandlung zahlreicher Krankheiten wie Krebs, Keuchhusten, Atemprobleme und Hautentzündungen wie Schuppenflechte und Ekzeme eingesetzt. Mediziner glauben, dass Rotklee das Blut „reinigt“, indem er als Diuretikum (hilft dem Körper, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden) und Expektorans (hilft, die Lunge von Schleim zu befreien) wirkt, den Blutfluss fördert und die Reinigung der Leber unterstützt. Moderne wissenschaftliche Tests haben gezeigt, dass Rotklee Isoflavone enthält, pflanzliche Chemikalien, die im Körper östrogenähnliche Wirkungen haben. Isoflavone haben sich bei der Behandlung zahlreicher Beschwerden im Zusammenhang mit der Menopause, wie Hitzewallungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose, als nützlich erwiesen. Da sich die Forscher jedoch der negativen Auswirkungen der Einnahme von Östrogenen bewusst geworden sind, gibt es auch einige Zweifel an der Sicherheit der Isoflavone. Außerdem sind die Beweise dafür, dass Rotklee bei der Linderung von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen hilft, gemischt. [2]
Zusammenfassung
Rotklee (Trifolium pratense) ist eine blühende Pflanze, die 15-40 cm hoch wird. Er wird als Bohne verzehrt und in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, die für die Gesundheit der Frau vermarktet werden. Rotklee enthält chemische Stoffe, so genannte Phytoöstrogene, die dem hormonellen Wirkstoff Östrogen ähnlich sind. Er wächst in vielen Gegenden, unter anderem in Europa, Zentralasien und Nordafrika. Die Menschen verwenden Rotklee häufig bei Anzeichen von Wechseljahren, schwachen und brüchigen Knochen, Brustschmerzen, männlicher Kahlheit und vielen anderen Beschwerden, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Anwendungen. [3]
Geschichte
Der Rotklee stammt aus Europa und ist eine der frühesten Arten, die in Amerika eingeführt wurden. Er tauchte wahrscheinlich in den 1500er Jahren und im Nordosten der Vereinigten Staaten im 18ten Jahrhundert auf. Die Kolonisten brachten ihn als Weidepflanze für ihr Vieh und zur Verwendung in Fruchtfolgen mit [4].
Beschreibung
Rotklee ist eine zweijährige oder vorübergehend mehrjährige Pflanze mit einer Vielzahl von aufrechten oder aufsteigenden Stängeln, die aus der holzigen Wurzelkrone hervorgehen und 4 bis 8 Zoll lang sind. Blätter und Stängel sind pubertär. Die Pflanzen haben hohle, behaarte Stämme und Zweige.
Blätter:
Die wechselständigen Blätter bestehen aus drei Broschüren (dreiblättrig), die auf der Oberseite ein „Halbmond“ oder „Wasserzeichen“ haben können oder auch nicht; Nebenblätter eiförmig, deutlich geädert, 3/8 bis 15/16 Zoll lang; Blattstiele lang; Fiederblättchen verkehrt eiförmig oder oval, 3/4 bis 2 Zoll lang, ganz oder fein gezähnt; Blütenstände sitzend.
Blüten:
Blütezeit Juni bis Oktober; die Blütenköpfe, die jeweils 40 bis 100 oder mehr Blüten enthalten, stehen in kompakten Büscheln oder Köpfen; Blüten rosa bis violett; Blütenstiele bis 1-3/16 Zoll lang; Blütenköpfe rund, 7/8 bis 1-3/8 Zoll groß; Blütenstiele weniger als 1/8 Zoll lang; Blüten 1/2 bis 3/4 Zoll lang; Kelch 5/16 bis 1-1/32 Zoll lang, behaart; Blumenkrone 13/32 bis 13/16 Zoll lang, rosa bis violett.
Frucht:
Die Frucht ist eine Bohne, weniger als 3/16 Zoll lang, mit 1 bis 2 nierenförmigen Samen, die sich in der Farbe von gelb bis tief violett unterscheiden; produziert ungefähr 272.000 Samen pro Pfund.
Lebensraum
Rotklee wächst am besten auf gut durchlässigen Lehmböden, auf feuchten bis trockenen Wiesen, in offenen Wäldern und an Waldrändern in Höhenlagen, die normalerweise unter 8.500 Fuß liegen. [5]
Chemie des Rotklees
Dokumentation des chemischen und biologischen Profils eines wissenschaftlichen Rotklee-Extrakts der Stufe II (Trifolium pratense L.) durch die Bestimmung der im HPLC-UV-Chromatogramm (Hochleistungsflüssigkeitschromatographie-Ultraviolett) sichtbaren signifikanten und kleinen Elemente und die Untersuchung jeder Verbindung auf östrogene und antioxidative Aktivität. Private Verbindungen in dem vorformulierten (d.h. ohne Hilfsstoffe) Extrakt wurden entweder durch chemische Abgrenzung und anschließende Strukturaufklärung oder durch Abgleich mit der Retentionszeit und der Molekülmasse chemischer Standards durch Flüssigchromatographie-Massenspektrometrie (LC-MS) identifiziert. Die Quantifizierung der in dem vorformulierten Extrakt entdeckten Substanzmengen erfolgte mit HPLC-UV oder LC-MS. Die isolierten Substanzen oder Standards wurden auf ihre Fähigkeit untersucht,: (1) alkalische Phosphatase (AP) in einer Endometriumkarzinom-Zelllinie zu induzieren, (2) kompetitiv an rekombinante menschliche Östrogenrezeptoren (ERs) alpha (alpha) und beta (beta) zu binden und (3) als Antioxidantien zu wirken, indem sie 2,2-Di( 4-tert-octylphenyl) -1- picrylhydrazyl (DPPH) freie Radikale vollständig auffangen. Der vorformulierte Rotklee-Extrakt hatte eine 50% zuverlässige Konzentration (EC 50) von 2,0 bis 2,2 Mikrog/ml im AP-Östrogenitätstest und 50% hemmende Konzentrationen (IC( 50 )s) von 18,4 bis 32,6 Mikrog/ml bzw. 1,9 bis 3,4 Mikrog/ml in den ERalpha- und ERbeta-Bindungstests. Der vorformulierte Extrakt bestand aus 35,54% Isoflavonen, 1,11% Flavonoiden, 0,06% Pterocarpanen, <
Nährwert
Die in Rotklee reichlich enthaltenen Nährstoffe bestehen aus den Mineralien Kalzium, Zink, Chrom, Kalium und Magnesium sowie den Vitaminen A und C und mehreren B-Vitaminen. Er enthält auch Isoflavone, ein pflanzliches Östrogen. Isoflavone könnten bei Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen hilfreich sein. Einige Studien zeigten jedoch nur geringe oder gar keine hilfreichen Wirkungen, so dass umfangreichere klinische Studien erforderlich sind. [7]
Vorteile
Kann helfen, die Symptome der Menopause zu lindern
Wofür ist Rotklee hilfreich bei Frauen, die mit Anzeichen der Wechseljahre zu kämpfen haben? Isoflavone können die mit dem Östrogenverlust verbundenen Symptome wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Knochenschwund, Knochenbrüche oder Osteoporose, Herz-Kreislauf-Probleme und Gelenkentzündungen positiv beeinflussen. Die Ergebnisse von Forschungsstudien, in denen die Wirkung von Rotklee bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden untersucht wurde, sind recht unterschiedlich, aber viele haben gezeigt, dass sich die Symptome innerhalb weniger Monate verbessert haben, ohne dass es zu unerwünschten Nebenwirkungen gekommen ist.
Ein unerwartetes Ergebnis der Studie der Women’s Health Initiative war, dass die Forscher erkannten, dass die meisten traditionellen Behandlungen mit Hormonpräparaten (HT), die Frauen in den Wechseljahren verabreicht werden, unerwünschte Nebenwirkungen und Probleme mit sich bringen, so dass das Interesse an alternativen, natürlichen Möglichkeiten zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden gestiegen ist. Eine der beliebtesten Anwendungen von RC ist die Behandlung von Hitzewallungen. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2016 kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von Rotklee die Häufigkeit von Hitzewallungen verringern könnte, insbesondere bei Frauen mit schweren Hitzewallungen. In einer randomisierten, doppelblinden Studie wurden die Ergebnisse von Phytoöstrogenen, bestehend aus Rotklee-Isoflavonen (80 Milligramm pro Tag), bei Frauen in den Wechseljahren im Vergleich zu einem Placebo über 90 Tage untersucht. Nachdem die ersten Gruppen ihre Behandlung beendet hatten, wurden die Frauen für weitere 90 Tage auf die entgegengesetzte Behandlung umgestellt, um die Ergebnisse zu vergleichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Rotklee die Häufigkeit vieler Wechseljahresanzeichen wie Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche deutlich verringerte und sich positiv auf die Vaginalzytologie, den Gesamtcholesterinspiegel, das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin und den Triglyzeridspiegel auswirkte. Die Cholesterin- und Triglyceridwerte wurden im Vergleich zu Placebo nur geringfügig gesenkt, aber die Anzeichen wurden ausreichend gesenkt, um den Lebensstil der Frauen zu beeinflussen.
In der Regel erfahren erwachsene Frauen, die Rotklee-Extrakt einnehmen, innerhalb von 90 Tagen nach der Einnahme erhebliche Verbesserungen der Gesundheit ihrer Kopfhaut, ihrer Haare und ihrer Haut, einschließlich der Verringerung von Alterserscheinungen, Kollagenverlust und Ausdünnung der Haare. Eine andere Studie, die in der Zeitschrift Obstetrics and Gynecology International veröffentlicht wurde, entdeckte, dass Trifolium pratens dazu beitragen kann, Anzeichen wie geringen Sexualtrieb, schlechte Laune, Schlaf und Erschöpfung zu verringern.
Kann helfen, die Knochenstärke zu erhalten
Forschungsstudien zeigen, dass die häufigste Form der Osteoporose diejenige ist, die mit dem Mangel an Eierstockhormonen in den Wechseljahren zusammenhängt. Daher ist RC eine hervorragende Ergänzung zu jeder Osteoporose-Diät. Das Risiko einer Frau, an Osteoporose zu erkranken, steigt in den Wechseljahren, da Östrogen für die Mineralisierung der Knochen wichtig ist. Frauen vor der Menopause mit niedrigem Östrogenspiegel oder geringer Knochendichte können ebenfalls von einer RC-Ergänzung profitieren. Forschungsstudien an Ratten haben ergeben, dass eine Supplementierung mit Isoflavonen den Knochenmineralgehalt, den Knochenumsatz, die mechanische Festigkeit des Schienbeins, das Femurgewicht und die Femurdichte erheblich verbessert und den Anstieg der alkalischen Phosphatase im Serum verhindert, der zu einer Knochenschwäche beitragen kann.
Kann helfen, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern
Ein abnorm niedriger Östrogenspiegel erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken, sondern auch das kardiovaskuläre Risiko, insbesondere bei Frauen nach den Wechseljahren. Studien haben gezeigt, dass Rotklee die Gesundheit der Arterien fördert, das Risiko für Atherosklerose (Verfestigung oder Verdickung der Arterien) senkt, die Blutzirkulation fördert, bei der Bewältigung eines hohen Cholesterinspiegels helfen kann und sogar dazu beitragen kann, koronare Herzerkrankungen zu vermeiden. Zwar wurden viele Studien, die die Auswirkungen von RC auf die Herzgesundheit untersuchten, an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt, aber die Forschung empfiehlt, dass RC dank seiner Isoflavone zum Schutz vor Herzproblemen beitragen kann. Die Isoflavone können das „ausgezeichnete“ HDL-Cholesterin erhöhen, die Bildung von Embolien verhindern und die Flexibilität der Arterien erhöhen.
Kann die Gefahr für bestimmte Krebsarten verringern
Zwei der ältesten Anwendungen von RC in der konventionellen Medizin, darunter die chinesische Medizin, sind die Krebsprävention und die „Reinigung des Blutes“. Forscher haben herausgefunden, dass die Isoflavone in Trifolium pratens offenbar dazu beitragen, die Vermehrung und das Wachstum von Krebszellen zu stoppen und möglicherweise auch die Apoptose (Selbstzerstörung von Krebszellen) einzuleiten. Die Krebsarten, auf die sich die Einnahme von Trifolium pratens höchstwahrscheinlich auswirkt, sind diejenigen, die mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen, wie Prostata-, Brust- und Gebärmutterschleimhautkrebs. Andererseits gibt es noch mehr darüber zu lernen, wie RC und Isoflavone mit der natürlichen Krebsvermeidung zusammenhängen. Zum jetzigen Zeitpunkt weisen Spezialisten darauf hin, dass es noch einige Unbekannte gibt, wenn es darum geht, alle Auswirkungen von Östrogen auf Brustkrebs zu verstehen. Personen mit einer Vorgeschichte oder einem hohen Risiko für Brustkrebs wird daher empfohlen, RC nicht zu verwenden, bis mehr Forschung betrieben wird.
Kann bei der Behandlung von Hautentzündungen helfen
Es gibt Hinweise darauf, dass Isoflavone Anzeichen der Hautalterung verlangsamen und entzündliche Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Ekzeme und andere Hautausschläge lindern können. Forschungsstudien der letzten Jahrzehnte zeigen, dass die Wirkung von RC auf den Östrogenspiegel ihm die meisten seiner entzündungshemmenden, UV-schützenden, kollagenverstärkenden und wundheilenden Fähigkeiten verleiht. Bei älteren Erwachsenen mindert RC die Auswirkungen der durch Östrogenmangel verursachten Hautalterung und kann die Kollagenproduktion ankurbeln. Andere Berichte haben gezeigt, dass die Vorteile von Rotklee für die Haut darin bestehen, Verletzungen oder Verbrennungen klinisch zu behandeln und die Flexibilität, Dicke und Feuchtigkeit der Haut zu verbessern sowie möglicherweise die Porengröße und Anzeichen der Hautalterung zu verringern. Ist Rotklee gut für das Haarwachstum? Einigen Forschungsstudien zufolge verbessert er nicht nur die Gesundheit der Hautfollikel, sondern auch die der Kopfhaut und der Nägel. Die Studien sind zwar begrenzt, aber einige Ergebnisse empfehlen, dass die Anwendung von Produkten mit Rotklee-Extrakt auf der Kopfhaut das Haarwachstum bei Menschen mit Haarausfall (Alopezie), insbesondere bei Frauen nach der Menopause, fördern könnte.
Kann Atemwegsinfektionen bekämpfen
Der Extrakt und der Tee von Trifolium pratens werden zur Vorbeugung und Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Keuchhusten, Erkältungen, Asthma und Bronchitis eingesetzt. Er kann helfen, die Schmerzen während der Erkrankung zu lindern und hat die Fähigkeit, den Schleim zu lösen. Da es möglicherweise Bronchialkrämpfe lindern, die Schlafqualität verbessern und helfen kann, zusätzlichen Schleim und Flüssigkeiten aus dem Atemsystem zu spülen, ist es vorteilhaft, es zu versuchen, sobald Sie spüren, dass sich eine Krankheit anbahnt.
Dosierung
Rotklee kann als standardisierter Extrakt oder in Form von Kapseln eingenommen werden. Die Isoflavone in den RC-Ergänzungsmitteln sind sehr wirkungsvoll, und es sind viel geringere Dosen erforderlich als bei der Einnahme des gesamten Krauts. Medizinische Studien, auch mit Frauen nach der Menopause, haben mit unterschiedlichen Dosierungen von Rotklee sicher gute Ergebnisse erzielt. Die Dosis hängt davon ab, wofür Sie das Kraut verwenden, aber es gibt folgende Empfehlungen: Bis zu 85 Milligramm Isoflavone täglich scheinen für viele Erwachsene, die Rotklee zur Unterstützung des Hormonwechsels verwenden, sicher zu sein. Dennoch kann die Tagesdosis von 40 bis 160 mg Isoflavonen reichen. 2 Tabletten mit 20 – 40 Milligramm getrockneten Blättern von RC, ein- bis zweimal täglich eingenommen, ist die typische Anfangsdosis (Studien haben tatsächlich herausgefunden, dass 40 Milligramm über 12 Wochen eingenommen wirksam für Wechseljahresbeschwerden und die Gesundheit der Haut sind, und nur 20 Gramm gelten als 12 Wochen wirksam für die Verbesserung der Knochendichte). In Form einer Tinktur (1:5, 30 Prozent Alkohol) nehmen Sie zunächst ein- bis dreimal täglich 60 bis 100 Tropfen ein. Für die Haut (z.B. zur Behandlung von Schuppenflechte oder Ekzemen) verwenden Sie eine Salbe, die zu 10 bis 15 Prozent aus Blütenköpfen besteht und tragen Sie sie nicht ohne Hilfe direkt auf eine offene Wunde auf. Denken Sie daran, dass RC bei täglicher Anwendung bis zu drei Monate/12 Wochen brauchen kann, um vollständige Ergebnisse zu zeigen. [8]
Nebenwirkungen
Negative Wirkungen, wie Übelkeit, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und schwere Dauer bei einigen Frauen, wurden durch die Einnahme von Rotklee festgestellt. Die Sicherheit der Einnahme von Rotklee bei Patienten mit Brust- oder Gebärmutterkrebs ist noch nicht erwiesen. Menschen mit Protein-S-Mangel haben ein erhöhtes Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln und Rotklee kann das Risiko der Gerinnselbildung bei diesen Menschen erhöhen, da er einige der Wirkungen von Östrogen hat. [9]
Zu den möglichen unerwünschten Wirkungen gehören vaginale Schmierblutungen, verlängerte Menstruation, Hautentzündungen, Unwohlsein und Kopfschmerzen. Darüber hinaus gibt es einige Fallberichte über ungewöhnliche, aber gefährliche unerwünschte Wirkungen von Rotklee. Eine 53-jährige Frau erlitt eine Subarachnoidalblutung – eine Art Schlaganfall – nachdem sie ein Präparat mit 250 mg Rotklee zusammen mit 8 anderen Kräutern zur Behandlung von Hitzewallungen eingenommen hatte. Allerdings könnte die Blutung nicht direkt mit dem Rotklee in Verbindung stehen.
Eine 52-jährige Frau berichtete über starke Magenschmerzen und Erbrechen, nachdem sie 3 Tage lang 430 mg Rotklee eingenommen hatte. Die Ärzte glauben, dass der Rotklee ein Psoriasis-Medikament namens Methotrexat beeinträchtigt hat. Nachdem sie den Rotklee abgesetzt hatte, kam es zu einer vollständigen Heilung.
Gefährdete Bevölkerungsgruppen
Personen mit hormonempfindlichen Erkrankungen wie Brustkrebs, Eierstockkrebs oder Endometriose müssen mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Rotklee aufgrund seiner östrogenen Aktivität einnehmen. In einer 3-jährigen, doppelblinden Forschungsstudie wurde jedoch festgestellt, dass die tägliche Einnahme von 40 mg Rotklee für Frauen mit einer familiären Vorgeschichte von Brustkrebs sicher ist. Im Vergleich zur Placebogruppe gab es keine erhöhte Gefahr von Brustkrebs, der Dicke der Gebärmutterschleimhaut oder hormonellen Veränderungen. Trotz dieser Forschungsstudie ist es wichtig, dass Sie vor der Einnahme von Rotklee mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Einnahme sicher und für Sie geeignet ist. Außerdem gibt es keine Daten zur Sicherheit von Rotklee bei Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen. Daher sollte er vermieden werden. Schließlich kann Rotklee die Blutgerinnung verlangsamen und muss von Personen mit Blutungsstörungen vermieden werden. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihren Arzt über alle Medikamente oder pflanzlichen Behandlungen informieren, die Sie einnehmen, wenn Sie sich einer Operation unterziehen wollen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Viele natürliche Kräuter können die Wirksamkeit von Medikamenten beeinträchtigen. Insbesondere kann Rotklee mit der Antibabypille, Methotrexat, Medikamenten zur Hormonersatztherapie, Tamoxifen, Blutverdünnern wie Aspirin oder Plavix, um nur einige zu nennen, zusammenwirken. In einer kürzlich durchgeführten Forschungsstudie mit 88 Frauen, die das Brustkrebsmedikament Tamoxifen einnahmen, wurde festgestellt, dass Rotklee keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder größere negative Auswirkungen hat, was darauf hindeutet, dass er keine Wechselwirkungen mit Anti-Östrogen-Medikamenten hat. Unabhängig davon ist bei der Einnahme von Rotklee und Tamoxifen große Vorsicht geboten, bis mehr medizinische Sicherheitsinformationen vorliegen. Aufgrund der Vielzahl möglicher Wechselwirkungen zwischen Rotklee und Medikamenten und der wenigen Informationen zu diesem Thema sollten Sie immer mit einem Gesundheitsexperten sprechen, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung beginnen.
Zusammenfassung
Obwohl Rotklee normalerweise als unbedenklich gilt, hat er geringfügige östrogene Eigenschaften und sollte daher von Schwangeren und Stillenden sowie von Personen, die an Blutungen leiden oder eine Hormonersatztherapie oder andere Medikamente einnehmen, gemieden werden. [10]
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere Frauen und Kinder
Aufgrund seiner Ähnlichkeit mit Östrogen und des Mangels an Sicherheitsdaten ist Rotklee möglicherweise nicht sicher für schwangere oder stillende Frauen, für Kinder oder für Frauen, die an Brustkrebs oder anderen hormonempfindlichen Krebsarten leiden.
Fertilität
Die Phytoöstrogen-/Isoflavonkonzentration in Rotklee kann möglicherweise Probleme bei der Erholung und der Fruchtbarkeit auslösen. Da Phytoöstrogene in ihrer Struktur mit Östradiol vergleichbar sind, können sie die normalen Östrogenveränderungen, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, beeinträchtigen. Forschungsstudien an Schafen und Kühen haben gezeigt, dass die Fütterung von Rotklee die Fruchtbarkeit verringert. Es liegen jedoch keine Studien am Menschen vor. Rotklee sollte vermieden werden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden. Seine Sicherheit bei Kindern ist ebenfalls unbekannt.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Die folgenden Medikamente können mit Rotklee in Verbindung stehen:.
- Pille zur Empfängnisverhütung
- Östrogen
- Medikamente, die von der Leber verändert werden (CYP1A2, CYP2C1, CYP2C9, CYP3A4 Substrate)
- Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen
- Tamoxifen (Nolvadex)
Rotklee verbindet sich mit dem CYP450-Gen, das das Protein produziert, das Medikamente abbaut. Rotklee-Präparate enthalten Verbindungen, die eine Blutverdünnung bewirken und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern können. Er kann sich mit Blutverdünnern wie NSAIDs verbinden und die Gefahr von Blutungen erhöhen. Die Mischung aus Rotklee-Präparaten und Methotrexat (ein Medikament zur Behandlung von Krebs und rheumatoider Arthritis) verursachte eine Methotrexat-Toxizität. Die Patientin litt unter schwerer Toxizität sowie Brust- und Magenbeschwerden.
Gen-Wechselwirkungen
CYP450
Cytochrom (CYP) 450 kodiert für eine Gruppe von Enzymen, die am Stoffwechselprozess von Arzneimitteln beteiligt sind (Abbau von Arzneimitteln in Wirkstoffe im Körper). Rotklee kann den Rückgang der CYP450-Enzyme verringern. Das Isoflavon Biochanin A (aus Rotklee) hemmt die CYP19-Enzymaktivität und die zelluläre Produktion des Enzyms. CYP19 ist ein Enzym, das für einen Schritt in der Entwicklung von Östrogen verantwortlich ist. Rotklee hemmt die Leberenzyme CYP1A1, CYP1B1 und CYP2C9. Dies könnte die Blutspiegel von Medikamenten, die über diese Wege verstoffwechselt werden, erhöhen. Bei Ratten erhöhte der Rotklee die Aktivität von zwei CYP-Enzymen, CYP2C13 und CYP3A2. CYP3A2 ähnelt dem menschlichen CYP3A4. Die Aktivierung dieses Enzyms beschleunigt den Abbau des Medikaments, wodurch die Dauer und Stärke der Wirkungen des Medikaments verringert wird.
Andere Gene
- Rotklee-Isoflavone lösen PPARy aus, das die Fettzellenproduktion (Differenzierung) und die Insulinempfindlichkeit beeinflussen kann.
- Hohe APOC3-Werte können die Fettproduktion erhöhen. Rotklee senkt die APOC3-Aktivität. [11]
Rotklee-Tee – Wie man ihn zubereitet
Zu den wichtigsten Vorteilen von Rotklee-Tee gehören seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, die Auswirkungen der Wechseljahre zu lindern, vor Prostatakrebs zu schützen, die Blutzirkulation zu verbessern, die Nerven zu beruhigen, die Knochendichte zu erhöhen, Infektionen der Atemwege zu behandeln, die Haut zu reinigen, den Körper zu reinigen und das Immunsystem zu stärken. Aufgrund des Vorhandenseins östrogenähnlicher Verbindungen in diesem Tee gibt es einige unerwünschte Wirkungen, insbesondere für Personen, bei denen hormonabhängige Erkrankungen wie Brustkrebs oder Endometriose festgestellt wurden. Laut der britischen Krebsforschungsstudie von Dr. Ruth C. Travis und Dr. Timothy J. Secret ist die Östrogenexposition ein wichtiger Faktor für die Gefahr von Brustkrebs. Allergien und andere Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Blutkrankheiten und Schwangerschaft sollten ebenfalls in Betracht gezogen werden.
Was ist Rotklee-Tee?
Rotklee-Tee wird aus den Blüten und Blättern der Rotklee-Pflanze hergestellt, die taxonomisch als Trifolium pratense bezeichnet wird. Dieses Kraut ist in ganz Asien, Europa und Nordamerika zu finden und wird von Einheimischen und Naturheilkundlern für seinen medizinischen Wert gelobt. Viele der gesundheitlichen Vorteile, die diesem natürlichen Tee zugeschrieben werden, sind auf das Vorhandensein von Isoflavonen (östrogenähnliche Substanzen) in dieser Pflanze zurückzuführen, sowie auf Mineralien und Vitamine wie Vitamin C, Kalzium, Kalium, Phosphor und Magnesium.
Vorteile von Rotklee-Tee
Der Verzehr von Rotklee-Tee ist äußerst empfehlenswert für Menschen, die unter hormonellen Schwankungen, Erkältung, Husten, Verstopfung, Abwehrschwäche, Osteoporose, Angst, Stress, Depressionen, Anämie, Ekzemen, Schuppenflechte, unangenehmer Menstruation, hohem Cholesterinspiegel, Anzeichen von Wechseljahren und hoher Toxizität leiden, sowie für Menschen mit hohem Risiko für Brust- und Prostatakrebs.
Antikrebs-Perspektive
Eine Reihe von Studien hat die im Rotklee entdeckten Antioxidantien und Isoflavone mit krebshemmenden und antimutagenen Wirkungen in Verbindung gebracht, insbesondere bei der Vermeidung von Prostatakrebs. Da die Isoflavone jedoch in ihrer Wirkung dem Östrogen ähneln, können genau diese Substanzen bestimmte Krebsarten wie Brust- und Eierstockkrebs verschlimmern oder das Risiko erhöhen, sie zu entwickeln. Diese doppelte Wirkung dieser starken Chemikalien bedeutet, dass dieser Tee mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit einem Arzt konsumiert werden sollte.
Reduziert die Menstruation
Die Menopause kann eine sehr anstrengende Zeit im Leben einer Frau sein, da sich der Körper in einem so kurzen Zeitraum zu sehr verändert und Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Angstzustände, Gemütsschwankungen, Schlafstörungen und sogar Herzklopfen auftreten können. Viele Studien haben gezeigt, dass die im Rotklee-Tee enthaltenen Isoflavone viele dieser Anzeichen mildern und den Übergang erleichtern können. Indem sie die Wirkung von Östrogen im Körper nachahmen, können diese Chemikalien auch die Schmerzen bestimmter Menstruationssymptome wie Krämpfe und starke Blutungen verringern. [3]
Hautpflege
Die entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Tees können zusammen mit seinen zahlreichen Mineralien und immunstärkenden Nährstoffen dazu beitragen, Erkrankungen wie Ekzeme, Schuppenflechte und andere gereizte Hautstellen zu beseitigen und gleichzeitig das Wachstum neuer Zellen zu fördern.
Haarpflege
Die herkömmliche Verwendung dieses Krauts ist typischerweise mit der Behandlung von Haarausfall verbunden. Die Menschen brauen den Tee auf, lassen ihn abkühlen und wenden ihn dann auf ihrer Kopfhaut und ihren Haaren an. Dies kann dazu beitragen, die Kopfhaut mit Nährstoffen zu versorgen, die aus Antioxidantien bestehen, die den Haarausfall von der Wurzel her verhindern und einen gesunden Glanz des Haares fördern können.
Verbessert die Knochendichte
Eines der größten Risiken im Alter ist der Verlust der Knochenmineraldichte, vor allem wenn Frauen in die Wechseljahre kommen. Die östrogenähnliche Wirkung der Wirkstoffe im Rotklee-Tee hilft, die Knochen zu stärken, während die reichhaltige Mischung von Mineralien im Tee vor Osteoporose schützt.
Schützt die Herzgesundheit
Forschungsstudien haben ergeben, dass Rotklee-Tee aktiv den LDL-Cholesterinspiegel im Körper senkt, der neben Herzerkrankungen häufig auch Arteriosklerose, Herzstillstand und Schlaganfälle verursachen kann. Dieser Tee trägt dank seiner blutverdünnenden Eigenschaften ebenfalls dazu bei, die Belastung des Herzens zu verringern, so dass Embolien weit weniger wahrscheinlich sind.
Erhöht das Immunsystem
Dieser Tee enthält eine beträchtliche Menge an Vitamin C, das das Immunsystem des Körpers fördern kann und als Antioxidans fungiert, das freie Radikale aufspürt und oxidative Spannungen in Geweben und Organsystemen verhindert. Diese Ascorbinsäure ist auch wichtig für die Produktion von Kollagen und trägt dazu bei, die Genesung und das Nachwachsen im gesamten Körper zu beschleunigen.
Entgiftet den Körper
Rotklee-Tee hat mäßig harntreibende Eigenschaften, d.h. er fördert die Harnausscheidung, was dazu beiträgt, den Körper von überschüssigen Fetten, Salzen, toxischen Substanzen und Wasser zu befreien und so die Belastung und Arbeit von Leber und Nieren zu erleichtern. [9]
Kräftigt den Blutfluss
Die blutverdünnenden Eigenschaften dieses Tees machen ihn hervorragend für die Blutzirkulation, während das Kalzium die Eisenaufnahme während der Nahrungsverdauung verbessert. Beides bedeutet, dass mehr sauerstoffreiches Blut die Extremitäten, die Haut und die Organsysteme des Körpers erreicht, was auf eine viel bessere Funktion, schnellere Reparaturarbeiten und ein schnelleres Nachwachsen gesunder, brandneuer Zellen hindeutet.
Wie stellt man Rotklee-Tee her?
Sie können diesen Tee ganz einfach zu Hause zubereiten. Aufgrund der weiten Verbreitung dieses blühenden „Unkrauts“ entscheiden sich viele Menschen dafür, die Rotkleeblüten in der freien Natur zu sammeln und sie zu Hause zu trocknen. Wenn Sie kein Interesse daran haben, sie in der freien Natur zu sammeln, können Sie sie bei zahlreichen Kräuterhändlern und Naturkostläden erwerben. Um Rotkleeblüten selbst zu sammeln, pflücken Sie die blühenden Köpfe ab (nicht alle von einer einzigen Pflanze oder Stelle) und sammeln Sie sie in einem Korb. Am besten pflücken Sie sie 1-2 Wochen nach der ersten Blüte. Legen Sie sie für 1-2 Wochen auf ein Trockengestell oder an einen trockenen, warmen, dunklen und gut belüfteten Ort. Sie sollten die Blüten alle paar Tage umdrehen und sie dürfen sich nicht gegenseitig berühren. Sobald sie vollständig getrocknet sind, können Sie Ihren Tee aufbrühen! Wie auch immer, lassen Sie uns Schritt für Schritt durchgehen, wie man Rotklee-Tee im Haus zubereitet. [12]
Fazit
Rotklee ist eine weit verbreitete Pflanze, die in vielen Teilen der Welt wild wächst. Studien haben herausgefunden, dass er besonders hohe Mengen an Chemikalien enthält, die als „Isoflavone“ bezeichnet werden. Diese wiederum verhalten sich im Körper wie Östrogen und sollen daher helfen, die Anzeichen der Menopause zu verringern. Bislang empfehlen Studien, dass Rotklee recht sicher zu sein scheint und in angemessener Dosierung ebenfalls zur Stabilisierung des Cholesterinspiegels im Körper beitragen könnte. [13]
Empfehlungen
- https://www.merriam-webster.com/dictionary/red%20clover
- https://www.mountsinai.org/health-library/herb/red-clover
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-308/red-clover
- http://www.bio.brandeis.edu/fieldbio/EFG_DEB_SHU/species%20pages/Red%20Clover/Red%20Clover.html
- https://www.fs.fed.us/r3/resources/health/invasives/pinkForbs/redClover.shtml
- https://www.researchgate.net/publication/7211943_The_Chemical_and_Biologic_Profile_of_a_Red_Clover_Trifolium_pratense_L_Phase_II_Clinical_Extract
- https://heartofwellness.org/nutrient-rich-red-clover-trifolium-pratense/
- https://draxe.com/nutrition/red-clover/
- https://www.lybrate.com/topic/benefits-of-red-clover-and-its-side-effects
- https://www.healthline.com/nutrition/red-clover#downsides
- https://supplements.selfdecode.com/blog/health-benefits-red-clover/
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/red-clover-tea.html
- https://www.simplysupplements.co.uk/healthylife/supplements/red-clover-benefits