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Conosciuto in India e utilizzato da persone stressate mentre le culture occidentali 'gestiscono' il loro stress oggi, secondo la medicina ayurvedica, lo stress è uno squilibrio interno. Lo stress non nasce dall'esterno, ma è una reazione alle circostanze esterne. Invece di "gestire" lo stress, l'approccio ayurvedico consiste nel non lasciare che lo stress si presenti, qualunque siano le circostanze esterne. Il fattore decisivo è la reazione alle circostanze esterne.
La polvere di erbe Arjuna Churna ha un sapore (rasa) ed è quindi astringente e amara. La proprietà energetica (virya) di Arjuna è il raffreddamento. Dopo la digestione (Vipaka), l'Arnuna Churna ha un effetto leggermente lassativo ed equilibra Kapha e Pitta. Con un uso eccessivo, Arjuna può aumentare l'energia Vata.
Dal punto di vista della mitologia era Arjuna uno dei cinque fratelli che hanno combattuto per una buona causa. Ha ricevuto la Bhagavad Gita dal Signore Krishna, una delle scritture centrali dell'induismo che ha la forma di un poema spirituale.
Questo fratello Arjuna era un protettore. Così dovrebbe la corteccia biancastra del albero di Arjuna proteggere le persone.
La maggior parte delle piante e della corteccia ayurvedica, come Arjuna Churna, ha un sapore piuttosto amaro. Pertanto, già nel VII secolo, Acharya Vagbhatta faceva bollire la corteccia di arjuna nel latte. La preparazione con il latte migliora il gusto e funge da legante.
Applicazione tradizionale
Secondo l'insegnamento tradizionale dell'Ayurveda, 1 cucchiaino di Arjuna Churna viene macerato durante la notte in 150 ml di acqua (ammollo). Questo crea un estratto freddo dall'acqua e dalla polvere di corteccia, a cui viene aggiunto il latte il giorno successivo. Quindi l'estratto di latte viene fatto bollire a fuoco lento fino a quando il liquido non si è ridotto della metà.
I moderni suggerimenti di preparazione tengono conto che spesso sono previsti poco tempo e lavoro per la preparazione e una parte di Arjuna Churna con 8 parti di latte (o latte vegetale) e 32 parti di acqua viene fatta sobbollire e ridotta a fuoco lento. L'estratto viene quindi filtrato attraverso un panno di cotone e gustato caldo.
Alcune persone addolciscono Arjuna Churna con sciroppo d'agave o Zucchero ayurvedico.
Gesund bedeutet ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Oft ignorieren wir diese Weisheit des Ayurveda. Darauf folgen Beschwerden oder gar ernste Krankheiten - körperlich, geistig, seelisch.
Ayurveda MedizinerInnen behandeln sehr komplexe Krankheitsbilder und bereiten den Weg zu ganzheitlicher Genesung. Ayurveda MedizinerInnen werden auf höchstem Niveau mit eidgenössischem Diplom ausgebildet.
Empfehlung: Daher empfehlen wir Ihnen eine umfangreiche ayurvedische Anamnese (Prashna Pariksha genannt).