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Bowen-Technik
Bei der Bowen-Technik werden Muskeln und Sehnen mittels sanfter, rollender Bewegungen, sogenannten Moves, wieder ins Gleichgewicht gebracht. Diese Bewegungen sprechen das autonome Nervensystem an und senden über das Faszien-System Impulse in den Körper, die ihn an seinen ursprünglichen Zustand der Entspannung erinnern und ihn so wieder ins Gleichgewicht bringen. Die gesetzten Griffe stimulieren Rezeptoren im Muskel- und Faszien-System, sie regen den Energiefluss an, Muskeln entspannen sich wodurch das Nervensystem wieder ausbalanciert wird. Die Pause zwischen den einzelnen Bewegungen und Griffen dienen dazu, dem Körper die notwendige Zeit zu geben, um die Impulse weiterzuleiten und zu verarbeiten.
Entwickelt wurde die Bowen-Technik durch Tom Bowen (1916–1982) in Australien. Die ganzheitliche Methode hilft dabei, die Selbstregulation zu unterstützen.
Positive Effekte:
- regt die Selbstheilungskräfte an
- löst Spannungen im Gewebe
- führt zu einer besseren Durchblutung
- fördert Entspannung und Vitalität
- reguliert die Verdauung
Anwendung bei:
- chronische Schmerzzuständen aller Art
- Schmerzen im Bewegungsapparat
- Muskelverspannungen
- Sportverletzungen
- vor und nach Operationen
- Erkrankungen
- Kopfschmerzen / Migräne
- Asthma
- Schlafstörungen
Zum Kennenlernen biete ich meinen Klienten 3 Sitzungen zum Preis von CHF 240.- statt 360.- an.
Möglicher Behandlungsablauf:
- Sitzung: Rücken, Schultern, Kopf und Arme
- Sitzung: Rücken, Becken und Beine
- Sitzung: Rücken und dort wo die Verspannung noch am grössten ist.