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Myofasciales Release
Release heisst „Lösen“. Das heisst, es werden muskuläre und fasciale Strukturen gelöst. Fascien sind Bindegewebsstrukturen, die dreidimensional durch unseren Körper verlaufen und Muskeln, Knochen, Sehnen und Organe umhüllen. Somit müssen alle Blutgefässe und Nerven, die beispielsweise einen Muskel versorgen, durch diese Fascie durchtreten. Ist eine solche Fascie verspannt oder zu wenig beweglich, kann dies zu Einschränkungen in der Blut- und Nervenversorgung des darunter liegenden Muskels führen. Durch spezielle Techniken werden diese Fascien gelöst und „verschiebbar“ gemacht.