Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03171.jsonl.gz/670

Im Winter ist es wichtig, dass Sie Ihre Haut – und Ihre Lippen – vor dem kalten und trockenen Wetter schützen. Kalte Winde, niedrige Luftfeuchtigkeit und extreme Temperaturen können dazu beitragen, dass Ihre Lippen spröde, trocken und rissig werden.
Ohne die richtige Lippenpflege können Sie wunde, unangenehme Lippen bekommen, deren Heilung Wochen dauern kann. Zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, Ihre Lippen während der Wintermonate mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen – von der Verwendung der richtigen Produkte bis hin zur Anpassung Ihrer täglichen Gewohnheiten.
Lippenbalsam mit LSF verwenden
Um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, könnten Sie versucht sein, zu einem normalen Lippenbalsam zu greifen. Leider enthalten viele herkömmliche Lippenbalsame Chemikalien, die die Trockenheit noch verschlimmern können, und sie bieten keinen ausreichenden Sonnenschutz.
Versuchen Sie stattdessen, einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor zu verwenden.
Regelmäßiges Auftragen eines Lippenbalsams mit Lichtschutzfaktor ist eine gute Möglichkeit, Ihre Lippen nicht nur vor der Sonne zu schützen, sondern auch zu verhindern, dass sie bei kaltem Wetter austrocknen. Wenn Sie in einem kalten Klima leben, sollten Sie daran denken, den Lippenbalsam alle zwei Stunden neu aufzutragen, da die UV-Strahlen der Sonne ihn schnell zersetzen können.
Lauwarm duschen
Wenn es um die Pflege Ihrer Haut geht, machen sich viele von uns schuldig, indem sie einige der wichtigsten Schönheitsroutinen auslassen, wie z. B. das Eincremen und Peeling.
Eine der besten Möglichkeiten, die Lippen im Winter mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist das Duschen mit lauwarmem Wasser anstelle von heißem Wasser.
Experten empfehlen, im Winter mit lauwarmem Wasser zu duschen, da dies sanfter für die Haut ist, vor allem, wenn Sie empfindliche Haut haben. Wenn Sie normalerweise heiß duschen, wird diese Änderung dazu beitragen, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Heißes Wasser kann dazu führen, dass Ihre Lippen austrocknen, rissig werden und sich schälen, weil es der Haut die natürlichen Öle entzieht. Dies kann besonders für Menschen mit empfindlicher Haut problematisch sein, da heißes Wasser Reizungen und Trockenheit verursachen kann. Der Wechsel zu lauwarmem Wasser ist eine einfache Möglichkeit, Trockenheit vorzubeugen, ohne eine Menge zusätzlichen Lippenbalsam auftragen zu müssen.
Vermeiden Sie es, Ihre Lippen abzulecken
Leider ist das Lecken an den Lippen eines der schlimmsten Dinge, die man ihnen antun kann. Diese Art der Lippenpflege ist nicht nur schlecht für Ihre Lippen, sondern kann auch schlecht für Ihre Gesundheit sein. Wenn Sie Ihre Lippen ablecken, übertragen Sie Bakterien von Ihrer Zunge auf Ihre Haut, was zu Entzündungen und Reizungen führen kann.
Wenn Sie eine Schnittwunde an Ihren Lippen haben, kann dies zu einer Infektion führen.
Um Ihre Lippen zu schützen, sollten Sie das Ablecken so weit wie möglich vermeiden. Wenn sich Ihre Lippen trocken anfühlen, versuchen Sie, einen Lippenbalsam aufzutragen, anstatt sie abzulecken. Sie können auch einen Lippenabstrich verwenden, um trockene Haut oder Bakterien von Ihren Lippen zu entfernen.
Trinken Sie viel Wasser
Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Art von Hautpflege, aber besonders wichtig ist es, wenn es darum geht, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dehydrierte Haut neigt zu Ausbrüchen und Trockenheit, und das gilt auch für Ihre Lippen. Wenn Ihre Lippen trocken, schuppig oder schuppig sind, sind Sie möglicherweise dehydriert. Dies kann nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer vorkommen, da die UV-Strahlen der Sonne auch Ihre Lippen angreifen können.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Lippen trocken sind, versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken. Sie können auch ein paar Tropfen Honig oder Kokosnussöl in Ihr Wasser geben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine weitere Möglichkeit ist die Zubereitung eines warmen, gewürzten Apfelweins, den Sie über den Tag verteilt trinken können.
Benutze einen Luftbefeuchter
Extrem trockene Haut kann mit feuchtigkeitsspendenden Cremes und Lotionen behandelt werden, aber was ist mit Ihren Lippen? Ihre Lippen gehören zu den empfindlichsten Körperteilen, und im Winter sind sie besonders anfällig für Trockenheit. Es gibt einige Dinge, die Sie dagegen tun können, z. B. Wasser trinken oder einen Luftbefeuchter benutzen.
Luftbefeuchter können dazu beitragen, Haut und Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, besonders wenn Sie in einem extrem trockenen Klima leben. Achten Sie bei der Auswahl eines Luftbefeuchters darauf, dass er einen kühlen und keinen warmen Nebel erzeugt. Warmer Nebel kann Ihre Haut und Lippen austrocknen. Wenn Sie kein Budget für einen Luftbefeuchter haben, können Sie auch versuchen, ein paar Löffel Wasser in eine Schüssel mit Wasser zu geben oder ein feuchtes Tuch in den Raum zu legen, um mehr Feuchtigkeit zu erzeugen.
Keinen Lipgloss verwenden
Viele von uns gehen davon aus, dass Lipgloss unseren Lippen Feuchtigkeit spendet. Die Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Lipglosse Wachs, Öle und Mineralien (wie Paraffin) enthalten, die die Lippen tatsächlich austrocknen.
Verwenden Sie natürliche Lippenöle
Für die Lippenpflege eignen sich am besten natürliche Öle wie Kokosnussöl und Sheabutter. Diese Öle versorgen Ihre Lippen mit Feuchtigkeit, ohne sie zu fettig oder glänzend werden zu lassen. Wenn Sie von Natur aus fettige Lippen haben, sollten Sie einen Puder verwenden, um den Glanz zu reduzieren.
Wenn Sie Ihre Lippen zusätzlich schützen möchten, können Sie auch ein paar Tropfen Kokosnuss- oder Traubenkernöl mit Ihrem Lieblingslippenbalsam mischen. Sie können auch ein paar Tropfen Öl in Ihr Lippenpeeling geben, um ihm einen Feuchtigkeitsschub zu verleihen.
Regelmäßig die Lippen peelen
Genauso wie Sie Ihre Haut regelmäßig peelen müssen, müssen Sie auch Ihre Lippen regelmäßig peelen. Wenn Sie die abgestorbene Haut auf Ihren Lippen nicht entfernen, kann sie sich mit der Zeit ansammeln und sie uneben und rissig erscheinen lassen. Außerdem kann die überschüssige Haut Ihre Lippen weniger hydratisiert aussehen lassen.
Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lippen regelmäßig peelen können, z. B. mit einem Lippenpeeling oder einer Lippenmaske.
Am besten ist es, die Lippen einmal pro Woche zu peelen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sie können auch Ihr eigenes Lippenpeeling zu Hause mit nur wenigen Zutaten wie Kokosnussöl, Zucker und Zitronensaft herstellen.
Tragen Sie ein Halstuch
Viele Schönheitsexperten sagen, dass das Tragen eines Schals im Winter Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Hautausbrüchen vorbeugen kann. Wenn Sie regelmäßig Schals tragen, können Sie versuchen, zu einem Seiden- oder Satinschal zu wechseln, da diese weicher und sanfter zu Ihrer Haut sind als Wolle oder Kaschmir. Außerdem kann das Tragen eines Schals dazu beitragen, Ihre Lippen vor extremer Kälte zu schützen.
Wenn Sie nicht regelmäßig Schals tragen, können Sie in den Wintermonaten auch versuchen, ein warmes Handtuch um Ihr Gesicht zu wickeln. Wenn Sie das Handtuch um Ihr Gesicht wickeln, kann es dazu beitragen, Ihre Körperwärme einzuschließen, was Ihre Haut vor extremer Kälte und Trockenheit schützen kann. Das regelmäßige Tragen eines Schals kann dazu beitragen, trockene, rissige Lippen zu vermeiden, da sie nicht der extremen Kälte ausgesetzt sind.
Verwenden Sie eine Lippenmaske
Wenn Ihre Lippen extrem trocken und rissig sind, sollten Sie vielleicht eine Lippenmaske auftragen. Eine Lippenmaske ist eine Behandlung, die Sie 15 bis 30 Minuten lang auf Ihre Lippen auftragen. Sie enthält in der Regel eine feuchtigkeitsspendende Formel, die dazu beitragen kann, trockene, rissige Lippen zu beruhigen und zu heilen.