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Für viele Frauen ist der Drang nach Sex minimal. Ja, es kommt nicht so einfach, wie sie möchten. Aber es ist nicht so, dass sie einfach keine Lust auf Sex haben. Es muss einige zugrunde liegende Ursachen für niedrige geben Libido. Eine sexuelle Dysfunktion Eine hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens (HSDD) führt bei Frauen zu einem verminderten Sexualtrieb. Diese Störung ist jetzt als Erregungsstörung bekannt. Normalerweise leidet eine Frau mit HSDD sechs Monate oder länger an einem Mangel an sexuellem Verlangen und es kann schwanken. Einige der häufigsten Symptome eines geringen Sexualtriebs sind Desinteresse an der Initiierung von Sex, keine sexuellen Gedanken, Schwierigkeiten, Freude am Sex zu haben usw. Selbst wenn die Genitalien stimuliert werden, bekommen Frauen mit geringem Sexualtrieb keine angenehmen Empfindungen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, versuchen Sie, den Grund dafür herauszufinden. Hier haben wir einige Ursachen für geringen Sexualtrieb erwähnt. Lesen Sie auch – Sexfehler, die Paare jetzt aufhören sollten: Experte
Körperliche und geistige BelastungStress kann all Ihre Energie verbrauchen und Sie fühlen sich müde. Zu Hause oder bei der Arbeit gestresst zu sein, kann Ihr Sexualleben wirklich zerstören. Selbst Schlafmangel kann eine weitere Ursache für eine geringe Libido sein. Eine 2005 im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Frauen, die mehr schlafen, ein höheres sexuelles Verlangen und eine bessere Erregung haben. Versuchen Sie also, jede Nacht einen guten Schlaf zu bekommen. Und vermeiden Sie Stress. Eine Frau mit HSDD leidet sechs Monate oder länger an einem Mangel an sexuellem Verlangen. Lesen Sie auch – Frauen mit schweren Wechseljahrsbeschwerden leiden häufiger an sexuellen Funktionsstörungen
BeziehungsproblemeFrauenstimmungen werden beeinträchtigt, wenn es ein Problem in der Beziehung gibt. Und dies wirkt sich auch auf ihren Sexualtrieb aus. Sie werden offensichtlich keine Lust haben, Sex mit ihm zu haben, wenn Sie mit Vertrauensproblemen konfrontiert sind oder das Gefühl haben, dass die Liebe verblasst ist. Lesen Sie auch – Vermeiden Sie sexuelle Funktionsstörungen: Mehrere Partner zu haben, kann tatsächlich gut für Sie sein
MedikamentBestimmte Medikamente wie Antidepressiva und orale Kontrazeptiva können Ihre Libido beeinträchtigen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Sexualleben durch ein Medikament beeinträchtigt wird.
Probleme mit dem KörperbildSich seines eigenen Körperbildes bewusst werden. Sie werden sich Sorgen machen, wenn Sie sich in Ihrer Haut nicht wohl fühlen oder wenn Ihr Partner Sie nicht schätzt und dies definitiv Ihr Sexualleben beeinflusst. Und auf diese Weise vermeiden Sie Sex.
ÜbungÜbermäßiges oder gar kein Training kann ebenfalls zu einem geringen Sexualtrieb führen. Zu viel Bewegung schadet mehr als es nützt. Ebenso kann es Ihr Sexualleben zerstören, wenn Sie überhaupt nicht trainieren.
MenopauseDer Hormonspiegel einer Frau beginnt in den Wechseljahren abzunehmen. Der Eierstock produziert keine Hormone mehr, die für eine gesunde Libido verantwortlich sind, insbesondere Östrogen.
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Veröffentlicht: 4. August 2018, 15:12 Uhr