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Es scheint immer ein Zeitrahmen, in dem Jahr, in dem einfach alles schief geht. Sie kämpfen, und egal, was es gibt immer etwas, was geschieht, die alles noch schlimmer zu machen scheint. Es ist diese Zeit, wenn Sie das Gefühl, dass das Universum nur mit einem Sprung auf Sie zu werfen alles, was sie kann den Weg.
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Zunächst einmal müssen Sie Platz, viel Platz. Sie springen viel, man tut sich bewegenden Planken viel und Sie sich bewegen / hin und her laufen, eine Menge. Also, bevor denken Kauf Asylum, stellen Sie sicher, dass Sie einen großen Raum zu erarbeiten haben in.
Motivation, etwas, das jeder kämpft mit zumindest hin und wieder. Also setzte ich mich hin und dachte darüber nach, was mich motiviert oder (vielleicht noch wichtiger) was passiert, wenn ich fühle mich nicht motiviert?
In diesem Zusammenhang denke ich, dass es um Motivation muss auch automatisch einen Chat über Ihre Erwartungen und Ziele. Die meisten der Zeit die Motivation sinkt, wenn Sie das Gefühl, Sie im Kreis laufen oder auf der Stelle treten.
Ich persönlich denke, Ausreden sind der wichtigste Faktor, um uns vom Erreichen unserer Ziele zu halten. Es ist einfach, eine Entschuldigung für alles: den Abwasch? Nee ich tue es später ..
, Der Suche nach Ausreden, um nicht fit bekommen, ist jedoch wohl die eine Sache, Leute zu finden, die die meisten Variationen für:
Es ist zu heiß, ich bin nicht gut und mein Favorit: Ich kann das nicht, weil (insert Grund) zu tun.