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Wurden Sie vom Blitz getroffen? Es gibt keinen medizinischen Begriff für superschmerzhafte Vaginal- oder Becken-Elektroschrauben während der Schwangerschaft, aber viele werdende Mütter erleben, was gegen Ende ihrer Schwangerschaft als "Blitz-Schritt" bezeichnet wird. Die gute Nachricht ist, dass es weder gefährlich noch ein Zeichen dafür ist, dass ein Problem vorliegt.
Was ist "Blitzschritt" während der Schwangerschaft?
Haben Sie jemals einen plötzlichen scharfen Schmerz tief in Ihrem Schritt erlebt? Etwas, das sich vielleicht wie ein starker Stoß oder ein elektrischer Schlag anfühlt, vielleicht mit Brennen, Nadeln oder Stechen?
Wenn die Antwort "Ja" lautet, haben Sie den sogenannten Blitzschritt erlebt. Die sehr unangenehmen, tiefen Beckenschmerzen, die Ihnen den Atem rauben, sind während der späten Schwangerschaft überraschend häufig und treten normalerweise ohne Vorwarnung auf.
Denken Sie daran, dass der Schmerz durch den blitzschnellen Schritt nur wenige Sekunden dauern sollte. Alles, was länger nötig ist, sollte mit Ihrem Praktizierenden besprochen werden, da dies ein Zeichen für etwas Ernsthafteres sein könnte.
Was ist der Unterschied zwischen blitzartigen Schrittschmerzen und anderen Beckenschmerzen während der Schwangerschaft?
Es gibt viele Schmerzen, die Sie während der Schwangerschaft spüren werden, insbesondere im Beckenbereich, wo so viel los ist. Allgemeine Schmerzen oder Beschwerden im Beckenbereich sind häufig, aber es ist eher ein schmerzhaftes, krampfartiges Gefühl als ein plötzliches Schießgefühl wie ein blitzschneller Schritt.
Es gibt auch Schmerzen im runden Band, die oft als Zuggefühl im Unterbauch und im Beckenbereich beschrieben werden. Es gibt Ischias, Schmerzen im Becken- und Rektumbereich, die normalerweise über das Bein ausstrahlen. Oder Sie haben dort unten einen schmerzhaften Druck, der von Krampfadern in der Vulva ausgeht.
Alle diese Arten von Schmerzen unterscheiden sich vom blitzschnellen Schritt, der sich auf die scharfen, elektrischen Schmerzen bezieht, die Sie möglicherweise einige Sekunden lang in Ihren unteren Regionen spüren.
Ihre Gesundheit
Ihr Leitfaden für das dritte Schwangerschaftstrimester
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Wann fängt es normalerweise an?
Ein Blitzschritt kann jederzeit in der Schwangerschaft auftreten, am häufigsten jedoch im dritten Trimester, wenn Ihr Baby größer ist und Sie sich Ihrem Geburtstermin nähern.
Wann endet es normalerweise?
Der Schmerz endet, wenn Ihre Schwangerschaft endet und Ihr Baby geboren wird.
Was verursacht Blitzschmerzen, wenn Sie schwanger sind?
Warum bekommen werdende Mütter einen blitzschnellen Schritt? Es gibt keinen endgültigen Grund, aber es gibt viele Theorien zu seinen Auslösern.
Es kann sein, dass Ihr kleines Baby (das jedoch jeden Tag größer wird) auf einen Nerv drückt oder ihn tritt, der zum Gebärmutterhals oder seiner Umgebung führt und diese Schmerzen verursacht. Oder vielleicht könnte der zunehmende Druck des Kopfes des Babys, der tiefer in Ihr Becken fällt, um sich auf den großen Tag vorzubereiten, die Ursache für diese Blitze in Ihrem Vaginalbereich sein.
Können Sie etwas tun, um blitzschnellen Schmerzen im Schritt vorzubeugen?
Leider können Sie nicht viel tun, um zu verhindern, dass ein Blitz Ihren Schrittbereich trifft. Wenn Sie diese elektrischen Schmerzen haben, ist es Ihre einzige Option, Erleichterung zu suchen – obwohl dies nicht immer möglich ist.
Was können Sie zur Erleichterung tun?
Hier ist das eigentliche Problem mit dem Blitzschritt – und das möchten Sie wahrscheinlich nicht hören: Sie können nicht viel tun, wenn es zuschlägt, außer zu grinsen und es zu ertragen (oder laut vor Schmerz zu schreien). Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie zur Linderung versuchen können:
- Positionen ändern in dem Bestreben, das Baby von Ihren Nerven zu stoßen – stehen Sie also auf, wenn Sie sich hinlegen oder sitzen, oder setzen Sie sich, wenn Sie gestanden haben.
- Tragen Sie ein Bauchstützkleidungsstück oder einen Gürtel um die Belastung Ihres Beckens zu verringern.
Seien Sie nicht schockiert, wenn nichts zu funktionieren scheint. Ein blitzschneller Schritt kann eines der Schwangerschaftssymptome sein, mit denen Sie sich nur befassen müssen.
Wann zum Arzt gehen
Benötigen Sie eine Bestätigung über Ihre blitzschnellen Schmerzen im Schritt? Es wird nicht durch eine Erweiterung des Gebärmutterhalses ausgelöst, was bedeutet, dass es keinen Grund zur Sorge gibt, dass Sie Wehen bekommen. Es ist auch nicht gefährlich oder ein Zeichen dafür, dass etwas mit Ihrer Schwangerschaft oder dem Baby nicht stimmt. Trotzdem ist es sinnvoll, Ihren Arzt bei Ihrem nächsten vorgeburtlichen Besuch nach diesen Problemen zu fragen.
Benachrichtigen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, wenn der Schritt länger als ein paar Sekunden dauert oder wenn andere Symptome wie Vaginalblutungen, Fieber oder Kontraktionen auftreten oder wenn die scharfen Schmerzen nicht nachlassen.
Hier ist das Fazit: Obwohl es unangenehm und schmerzhaft ist, ist der Blitzschritt nur ein weiteres ärgerliches Schwangerschaftssymptom, das Sie ertragen müssen, bis Ihr Baby geboren ist. Halte durch!