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Basics 1
Nell’ambito della prima fase del livello Basics si affrontano i primi movimenti importanti sulla e con la bici. Senza questi movimenti non è possibile andare in bicicletta, il che li rende fondamentali e prioritari tra gli obiettivi di apprendimento.
Obiettivi di apprendimento/Altri contenuti didattici
Obiettivi di apprendimento
Dosare l’uso del freno anteriore e posteriore. Su una linea marcata frenare fino ad arresto completo
Altri contenuti didattici
Sulla balance bike (bici senza pedali), eseguire i primi tentativi di spostamento sulle ruote.
Sui pumptrack superare i dossi pedalando o spingendo la bici, quindi lasciare scorrere le ruote fino al dosso successivo
Trattare argomenti quali indossare correttamente il casco, scegliere l’abbigliamento adatto, controllare il materiale ecc.
Spingere la bici in diversi modi per acquisire familiarità con il mezzo e imparare a spostarsi spingendo la bici accanto a sé.
Osservazione: nella prima fase del livello Basics è importante non proporre ancora giochi a tempo o di velocità. Qui ci si deve focalizzare sulla qualità del movimento e sul divertimento e i partecipanti si devono concentrare sul gesto motorio.
Competenza
So andare in bici!
Dimostrazione delle competenze
Gli allievi sono in grado di salire sulla bicicletta, iniziare a pedalare, frenare e scendere in maniera controllata.