Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03273.jsonl.gz/3101

Emotionen...
Man kommuniziert nicht, was man sagt, sondern was man ist.
„Wer Erfolg im Leben haben will, muss klug mit seinen Gefühlen umgehen können und das emotionale Alphabet beherrschen. Was nützt ein hoher IQ, wenn man ein emotionaler Trottel ist?“ (Daniel Goleman)
Emotionen spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau unserer Persönlichkeit. Wir müssen sie erkennen, sie von Gefühlen unterscheiden und ihre Botschaft verstehen können. Emotionen, die nicht zum Ausdruck kommen, werden unterdrückt. Viele Erwachsene haben ihre Gefühle so sehr unterdrückt, dass sie nicht mehr in der Lage sind, ihre Bedürfnisse zu erkennen und zu offenbaren.
Burn-out, Brown-out und Bore-out, die typischen Krankheiten der Übersättigung, Sinnlosigkeit und Motivationslosigkeit, betreffen immer mehr Berufstätige.