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Auch wenn Ihre Haut fettiger ist als das Haar von Pat Riley, brauchen Sie eine Feuchtigkeitscreme. Ja, Männer neigen dazu, etwas fettiger und verschwitzt zu sein als Frauen, sagt Dermatologe Terrence Keaney, M.D. Aber es ist ein Mythos, dass Männer keine Feuchtigkeitspflege brauchen. Machen Sie sich ein Bild von dem, was Sie haben: Ist Ihre Haut fettig, Sahara-trocken oder irgendwo dazwischen? Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Hautarzt. (Besorgen Sie sich zuerst eine davon.)2. Lesen Sie mehr als nur das Preisschild
Sie können Feuchtigkeitscreme nach Inhaltsstoff aufschlüsseln, sagt Dr. Keaney. Salben und Cremes verwenden Öl und Wasser; je mehr Öl, desto dicker sind sie. Verwenden Sie sie für trockenere Haut. Viele mit Alkohol angereicherte Feuchtigkeitscremes (Wörter, auf die Sie achten sollten: Gel, mattierend ) sind leichtere Optionen. Alkohol hört sich nach einer schlechten Idee an, aber wenn du fettig oder verschwitzt bist, hilft er dich auszutrocknen – das Gegenteil von Alkohols regulärem Zweck.
3. Befeuchten Sie, wie Sie Ihre Zähne putzen
Mindestens zweimal am Tag. Zuerst direkt nach der Rasur. Rasieren ist ziemlich traumatisch, sagt Dr. Keaney. Diese Klinge entfernt etwas Öl und die abgestorbene Haut, die die Haut schützt. Verwenden Sie etwas auf der helleren Seite. Aber wenn Sie vor dem Schlafengehen wieder aufstehen, probieren Sie eine schwerere Creme, die Sie die ganze Nacht hält.
4. Dann bewerben, bewerben, erneut bewerben
Nach dem Mittagstraining gerade geduscht? Befeuchten. Bist du in der Kälte oder in den Temperaturen des Death Valley herumgelaufen? Mach es nochmal. Mittags rasiert? Sie kennen die Übung. Bei der Feuchtigkeitscreme kann man es nicht wirklich übertreiben. (Nun, Sie können: Wenn Sie ausbrechen, bis zu einmal am Tag oder weniger nachlassen.)
5. Glauben Sie nicht den SPF-Lügen
Sonnencreme ist für Dermatologen, was Zahnseide für Zahnärzte ist. Aber Lotionen, die mit dem integrierten SPF 15 prahlen, sind nicht die Antwort. Sie vermitteln ein falsches Sicherheitsgefühl, sagt Dr. Keaney. Sie benötigen einen Breitspektrum-Lichtschutzfaktor von 30 oder besser, um die hautgarenden UV-Strahlen in Schach zu halten, was bedeutet, dass ein separater Sonnenschutz speziell für Ihren Grill entwickelt wurde.
Haben Sie schon einmal Pflegeprodukte von einer Freundin gestohlen?
Einmal. Eine Freundin hat ihr Kokosöl nach einem Bibelstudium bei mir zu Hause gelassen. (Meine Mutter liest diese Kolumne.) Eines Tages habe ich mir ein wenig ins Haar gesteckt. Der Gedanke: Sie hat unglaubliche Haare – und ich hätte gerne unglaubliche Haare. Und dann habe ich es getan. Mein Haar war weich und mit Feuchtigkeit versorgt, aber nicht fettig und roch toll. Nicht annähernd so süß, wie Sie denken. Studienfreund, ich schulde dir ein Ersatzglas. Mama, wenn du liest, segne dich.
Die vier neuen besten Freunde deiner Tasse The Sun Screener
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