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Lors du massage hot stone, le masseur utilise des pierres chaudes et froides.
Les pierres avec lesquelles on masse, sont chauffées à environ 50°. Ce massage s’est développé indépendamment dans diverses parties du globe (Asie, Pacifique, Amérique).
La chaleur relaxe profondément les muscles. Cette relaxation est encore renforcée par l’utilisation alternée de pierres chaudes et froides, qui a aussi un effet sur le système nerveux
végétatif.
Le taping est une autre possibilité d’utilisation des pierres: il s’agit de faire glisser une pierre sur le muscle, sur laquelle on tape avec une deuxième pierre. De cette façon, des
vibrations profondes et intensives sont provoquées.
Le massage aux pierres peut aussi être combiné avec des huiles essentielles. De cette manière, le corps profite de l’effet du massage et de celui des huiles essentielles.