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Neurofeedback - auch EEG-Biofeedback genannt, ist ein computergestütztes Gehirntraining, mit dessen Unterstützung das Gehirn lernt, sich selber besser zu organisieren. Es baut auf der Tatsache auf, dass ein Verhalten verstärkt auftritt, wenn es belohnt wird. Diese sogenannte operante Konditionierung macht es möglich, die eigene Gehirnaktivität zu regulieren und damit bewusst Einflussnahme auf die Anforderungen im Alltag zu nehmen.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass verschiedene Symptome und Problematiken wie AD(H)S, Schlafstörungen, ungewollte Verhaltensmuster, Stress und Schmerzen auf Dysregulationen und Dysbalancen im Gehirn zurückzuführen sind. Sie haben einen destabilisierenden Einfluss auf unser Nervensystem und verändern dadurch das Gehirnwellenmuster, das im EEG ablesbar ist.