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Padel Magazine - 是的，正如在所有运动中一样，保湿水合物是一条建议，不幸的是不一定遵循事实。
即使是最好的情况也会发生这种情况，您将在上面的视频中看到：
世界排名第1，费尔南多·贝拉斯特金在PPT Ibiza 2012的决赛中是水合作用不佳的受害者。
回想一下，帕德尔是一项运动，心率可以迅速增加。 交换越多，持有的难度就越大。
一般来说，如果我们对水合作用的关注程度不够，运动表现会受到很大影响。
每个人都意识到这项运动中保湿效果的重要性。
但这并不仅限于游戏中的饮用水。
在网球比赛中，球员在开始比赛之前就开始啜饮，以避免脱水的风险。
即使在一块尺寸明显很小的土地上成对实施这项运动，也可能非常苛刻（10 x 10米是一对占据的空间）。
为了抵御痉挛和其他人的风险，小费：喝酒，不要太冷！ （那是2的建议！）
Franck Binisti在巴黎地区的2009金字塔俱乐部发现了padel。 从那时起，帕德尔就是他生活的一部分。 你常常看到他参加法国大型帆船比赛。