Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/00096.jsonl.gz/56

Δεν υπάρχει έλλειψη συμβατικής σοφίας σχετικά με το αλκοόλ, την μπύρα και την πρόληψη του hangover. Αλλά ξέρετε ότι όλα τα πράγματα που εσείς και η ομάδα σας ορκίζεστε δεν είναι πάντα αληθινά. Καταρρίψαμε τους 13 μεγαλύτερους μύθους για το αλκοόλ, ώστε να μην ανησυχείτε πια.
Αυτός είναι ένας από τους παλαιότερους μύθους για το αλκοόλ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από σκληρό ποτό για να αποφύγετε το hangover. Αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν έχει σημασία ποιο αλκοόλ θα πιείτε πρώτο. Το hangover θα έρθει ακόμα αν πιείτε πολύ.
Ένας άλλος μύθος είναι ότι ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την ανακούφιση από το hangover. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ο καφές δεν θα βοηθήσει. Ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε ξύπνιοι, αλλά δεν θα σας βοηθήσει να διασπάσετε το αλκοόλ πιο γρήγορα. Ο μόνος τρόπος για να αποτρέψετε το hangover είναι να πίνετε λιγότερο.
Beer Before Booze: 13 Biggest Myths About Alcohol, Debunked είναι ένα ενδιαφέρον άρθρο που καταρρίπτει τους μύθους για το αλκοόλ. Μάθετε περισσότερα για τις επιπτώσεις του αλκοόλ στο σώμα σας και πώς να πίνετε με ασφάλεια. Μάθετε επίσης περισσότερα για άλλα αθλήματα όπωςCrossfit LingoκαιSteps Machine Gym.
Ένας άλλος μύθος είναι ότι το αλκοόλ επηρεάζει τη νοημοσύνη σας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το αλκοόλ έχει μόνο προσωρινές επιπτώσεις στην ικανότητά σας να σκέφτεστε καθαρά. Το να πίνετε πολύ δυσκολεύει τη συγκέντρωση και επιβραδύνει τον χρόνο αντίδρασής σας. Αλλά μόλις είσαι νηφάλιος, θα λειτουργήσεις ξανά κανονικά.
Ένας άλλος μύθος είναι ότι το αλκοόλ μπορεί να σας κάνει επιθετικούς. Η αλήθεια όμως είναι ότι το αλκοόλ προκαλεί επιθετικότητα μόνο αν έχεις ήδη επιθετική προσωπικότητα. Αν δεν είσαι επιθετικός, το αλκοόλ δεν θα σε κάνει πιο επιθετικό.
Ένας άλλος μύθος είναι ότι το αλκοόλ μπορεί να σας κουράσει. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το αλκοόλ μπορεί να σας κουράσει μόνο βραχυπρόθεσμα. Το να πίνετε πολύ μπορεί να σας κάνει να νυστάζεστε, αλλά δεν θα αργήσει να ξαναξυπνήσετε. Εάν είστε κουρασμένοι, θα πρέπει να ξεκουραστείτε αντί να πίνετε αλκοόλ.
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την πρόληψη του αλκοόλ, της μπύρας και του hangover. Αλλά οι περισσότεροι από αυτούς τους μύθους δεν είναι αληθινοί. Αν ανησυχείτε, μείνετε στα γεγονότα και μην πιστεύετε τους μύθους. Ακολουθώντας τις οδηγίες, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι πίνετε με ασφάλεια.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.