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In der Schwangerschaft gilt die Akupunktur als beliebte medizinische Alternative bei typischen Beschwerden wie Übelkeit und Rückenschmerzen. Auch in der Geburtsvorbereitung und sogar bei der Geburt kommt Akupunktur häufig zur Anwendung.
Die archäologische Stätte von Mawangdui (Han-Gräbern von Mawangdui, 168 v. Chr.) wurde in den 70er Jahren freigelegt. Die Gräber enthielten verschiedene medizinische Texte, unter anderem das älteste je gefundene Manuskript zum Thema Geburt und chinesische Medizin. Das Manuskript (胎產書) besteht unter anderem aus Anweisungen zur Geburtshilfe und Förderung der Gesundheit des Babys. Am bemerkenswertesten ist jedoch eine detaillierte monatliche Beschreibung der Schwangerschaft, sowie Ernährungsempfehlungen für die Mutter.
Akupunktur während der Schwangerschaft
Mittlerweile hat die Akupunktur in der Schwangerschaft, als Geburtsvorbereitung und im Wochenbett einen festen Stellenwert. Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit und Erbrechen, schwangerschaftsbedingte Schmerzen, wie z.B. Rückenschmerzen oder Karpaltunnelsyndrom, werden häufig mit den feinen Nadeln behandelt. Auch zur Geburtsvorbereitung um Damm und Gebärmutterhals auf die Geburt vorzubereiten sowie zum Beispiel bei postpartalen Schmerzen des Beckenbodens oder um die Milchproduktion zu stimulieren integrieren Therapeuten immer öfters Akupunktur.
Hier sind einige der schwangerschaftsbedingten Symptome und Beschwerden, bei denen die Akupunktur helfen kann:
- Schmerzen im unteren Rücken und Beckenbereich: Im “American Journal of Obstetrics & Gynecology” veröffentlichte Forschungsergebnisse berichten, dass Akupunktur Schmerzen im unteren Rücken zusammen mit Beckenschmerzen lindern kann. Ein Cochrane-Review aus dem Jahr 2015 zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken-/Beckenbereich in der Schwangerschaft fand heraus, dass Akupunktur die Schmerzen im Beckenbereich stärker verbesserte als herkömmliche pränatale Versorgung. Mehr über Schmerzbehandlungen mit Akupunktur im Allgemeinen finden Sie hier.
- Übelkeit und Erbrechen: Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft können wunderbar mit Akupunktur gelindert werden. Oft werden auch Intradermalnadeln (ca. 1.5mm lange Klebenadeln) verwendet. Diese Nadeln kann man dauerhaft auf die Haut kleben und dadurch eine längere Linderung erzielen.
- Karpaltunnelsyndrom: Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2012 deuten darauf hin, dass Akupunktur die subjektiven Symptome des Karpaltunnelsyndroms verbessern kann. Auf Deutsch bedeutet das ganz einfach, dass durch Akupunktur eine Schmerzlinderung erreicht wird.
- Kopfschmerzen: Untersuchungen haben gezeigt, dass Akupunktur schwangerschaftsbedingte Kopfschmerzen lindern kann. Frauen, die Akupunktur erhielten, nahmen auch weniger Medikamente ein – was während der Schwangerschaft sehr wichtig ist, da man oft die Auswirkung der Medikamente auf das Kind nicht einschätzen kann.
Weitere Beschwerden, welche mit Akupunktur behandelt/gelindert werden können:
- Verdauungsbeschwerden wie Reflux und Sodbrennen
- Ängste und Stress
- Durchblutungsstörungen, Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen (Ödeme)
- Steisslage (oft durch die Hebamme behandelt)
Akupunktur, Geburtsvorbereitung & Hormone
Akupunktursitzungen in den letzten paar Wochen der Schwangerschaft sollen Damm und Gebärmutterhals auf die Geburt vorbereiten. Die Ausschüttung von körpereigenen Stoffen, wie Endorphine, Oxytocin & Prolaktin kann stimuliert werden:
- Körpereigene Endorphine helfen Schmerzen zu lindern
- Der Oxytocinspiegel ist unter anderem wichtig für die Wehen. Oxytocin wirkt während der Geburt auf die Gebärmutter, indem es die Kontraktionen der Muskeln in der Gebärmutterwand verstärkt. Nach der Entbindung hilft Oxytocin, die Freisetzung von Milch (nicht die eigentliche Produktion, dafür ist das Hormon Prolaktin zuständig) zu stimulieren.
- Prolaktin ist ein Hormon, welches in der Hypophyse des Gehirns gebildet wird. Obwohl es im menschlichen Körper viele Funktionen erfüllt, ist es hauptsächlich als “Stillhormon” bekannt. Prolaktin ist das wichtigste Hormon, welches der Körper zur Herstellung von Muttermilch benötigt. Während der Schwangerschaft bereitet Prolaktin die Brust darauf vor, mit der Produktion von Muttermilch zu beginnen. Es ist dokumentiert, dass in China Akupunktur und Kräutermedizin mindestens seit 1200 n. Chr. zur Unterstützung der Muttermilchproduktion eingesetzt wird.
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