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Cours de combat
Cours de combat
Ju-Jitsu
Si vous êtes à la recherche d'une self-défense polyvalente et efficace et que vous souhaitez améliorer votre forme physique, c'est le Ju-Jitsu, "l'art de la douceur", est le meilleur choix. Le Ju-Jitsu est la discipline mère des arts martiaux japonais modernes comme le Judo, l'Aikido et le Karaté. Le training est amusant, augmente la confiance en soi et assure la sécurité.
MMA
MMA signifie "Mixed Martial Arts" et est un art martial avec de nombreuses possibilités : Vous pouvez jeter votre adversaire au sol comme en judo, vous pouvez lui frapper la tête avec votre pied comme en karaté et l'assommer avec des coups de poing comme en boxe - avec la différence que vous n'avez pas à porter des gants épais pour amortir les coups. Les doigts doivent rester libres pour mieux saisir et tordre l'adversaire.
Self Défense
La Self-défense n'est pas un sport - la Self-défense signifie se protéger et protéger les autres dans un conflit physique de la meilleure façon possible. En fin de compte, il s'agit de faire ce qu'il faut dans une situation stressante.
Nous nous habituerons à l'effort et au contact physique intensif, apprendrons à tomber correctement et trouverons des solutions pour différents scénarios. Pour ce faire, nous analysons les composantes tactiques et psychologiques pertinentes d'une confrontation imminente ou déjà entamée.
A la fin du cours, vous ne serez pas un guerrier, bien sûr, mais vous parcourrez le monde avec des yeux plus alertes et de nombreuses solutions pour différents scénarios dans votre arrière-train, sans renifler une attaque dans chaque coin sans raison.