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Nouveau concept de santé pour le traitement des douleurs dorsales aiguës et pour la prophylaxie. Andy Fumolo, l'expert en fitness de la Bavarian Broadcasting Corporation, vous présente sur ce DVD une compilation d'exercices qui devraient vous aider à soulager les maux de dos en quelques minutes. La cause de ces problèmes est souvent une musculature excessivement contractée, qui peut être relâchée à l'aide de ces exercices, qui peuvent être appris rapidement, en relation avec une respiration spéciale.
Environ 20 millions d'Allemands souffrent de maux de dos. Les exercices sont adaptés aux personnes de tous âges et ont pour but de ressentir son propre corps au fil du temps et d'en prendre soin d'une manière responsable et attentionnée.…plus