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A causa della situazione sanitaria COVID-19 le attività della SFG Morbio sono parzialmente ridotte.
Nella seduta del 19 marzo 2021, il Consiglio federale ha deciso di allentare il limite per gli incontri al chiuso tra familiari o amici portandolo dalle attuali cinque a dieci persone. il rischio di un aumento incontrollato delle infezioni è tuttavia attualmente troppo elevato per procedere ad altri allentamenti, dal momento che dalla fine di febbraio il numero dei contagi ha ricominciato a crescere. Il Consiglio federale deciderà in merito ad altri allentamenti il 14 aprile. Questo significa che nello sport rimangono in vigore, senza eccezioni, le regole decise il 24 febbraio 2021 ed entrate in vigore il 1° marzo 2021:
Le attività sportive all’aperto senza contatto fisico diretto sono consentite solo in gruppi di 15 persone al massimo, negli impianti sportivi adeguati e senza la presenza del pubblico. Sono revocate le restrizioni per i bambini e i giovani con anno di nascita 2001 o successivo (ad eccezione del divieto di presenza del pubblico).
Le infrastrutture sportive al chiuso sono accessibili unicamente ai giovani nati nel 2000 o dopo.
In pratica, nel settore sportivo sono ammesse:
- le attività sportive di bambini e giovani nati nel 2001 o dopo, incluse le competizioni senza pubblico;
- le attività svolte all’aperto e senza contatto fisico in gruppi di non più di 15 persone a partire dai 20 anni; le competizioni compresi i tornei amatoriali sono vietati.
- le attività svolte nell’ambito dell’educazione fisica scolastica;
- gli allenamenti e le competizioni di atleti di punta membri dei quadri nazionali di una federazione sportiva nazionale svolti alla presenza di 15 persone al massimo o in squadre di competizione a composizione stabile per i quali sono predisposti specifici piani di protezione;
- gli allenamenti e le competizioni di membri delle squadre che fanno parte di una lega prevalentemente professionistica per i quali sono predisposti specifici piani di protezione;
Sport popolare per persone nate nell’anno 2001 o dopo (ovvero al di sotto di 20 anni d’età)
Sport popolare per persone nate nell’anno 2000 o prima (ovvero che superano i 20 anni d’età)
Quali restrizioni si applicano alle attività sportive?
Bisogna distinguere tra sport all’aperto e sport al chiuso: all’aperto si può fare sport da soli o in gruppi fino a un massimo di 15 persone (compreso il monitore), senza contatto fisico e rispettando la distanza minima di 1,5 m o indossando costantemente la mascherina. Gli impianti sportivi necessari a questo scopo possono essere aperti. Lo sport nei locali al chiuso invece è proibito indipendentemente dal tipo di sport e dallo spazio disponibile e le relative strutture sportive e ricreative devono rimanere chiuse.
Sono ammessi gli sport con contatto fisico?
No.
Quali discipline sportive non sono ammesse?
Le discipline sportive con contatto fisico, come le arti marziali o la danza, ma anche le discipline sportive in cui il contatto fisico non può essere evitato nella pratica normale dello sport, come ad es. il calcio, l’hockey su ghiaccio, la pallacanestro, la pallavolo. Tuttavia sono consentiti gli allenamenti individuali o gli allenamenti tecnici senza contatto fisico.
La grandezza del gruppo è soggetta a restrizioni?
Sì, un gruppo può essere composto da un massimo di 15 persone, compresi i monitori.
È possibile formare diversi gruppi di massimo 15 persone per fare sport?
Sono ammessi più gruppi se durante tutta l’attività sono rispettate le condizioni seguenti: i gruppi sono stabilmente composti dalle stesse persone (compresi i monitori), sono sempre riconoscibili come entità indipendente, i membri non si avvicinano né si mescolano fra di loro.
È prescritto uno spazio minimo per fare sport negli impianti sportivi all’aperto?
Sì, per ogni persona devono essere disponibili almeno 10 metri quadrati. Su tale base occorre elaborare piani di protezione che tengano in considerazione anche la necessità di limitare le capacità.
I limiti di capacità valgono anche per gli impianti come piste di ghiaccio e pumptrack?
Sì anche per questi impianti vale la regola dei 10 metri quadrati (v. domanda precedente). Inoltre occorre rispettare la disposizione relativa alla dimensione massima per singoli gruppi (15 persone). Tuttavia, se vi è sufficiente spazio e nel rispetto del piano di protezione, è possibile permettere l’accesso a più di 15 persone all’impianto. Nel caso dell’impiego contemporaneo dell’impianto da parte di persone nate nell’anno 2001 o dopo e di persone nate nell’anno 2000 o prima, per la definizione del limite di capacità occorre calcolare tutte le persone.
Si fa una distinzione fra sport al chiuso e all’aperto?
Sì. (v. prima domanda)
Sono ammesse le competizioni?
No.
Sono prescritti degli orari di apertura/chiusura degli impianti sportivi?
No.
Chi decide riguardo all’apertura di un impianto sportivo?
Il gestore.
Quanti allenatori sono ammessi?
Lo stesso numero di allenatori che sarebbero presenti durante l’allenamento e le competizioni senza restrizioni.
È obbligatorio indossare una mascherina per fare sport?
Solo se non è possibile rispettare la distanza minima di 1,5 m.
Il vaccino Covid-19 consente dei vantaggi nello sport?
Il Consiglio federale non ha ancora preso una decisione al riguardo.
Quali regole si applicano ai gruppi misti composti da persone (ad. es adulti e bambini) che hanno più o meno di 20 anni?
In questo caso si applicano le regole (più severe) per persone nate nel 2000 o prima (ovvero per adulti).
Quali impianti sportivi devono rimanere chiusi?
Tutti impianti sportivi e ricreativi al chiuso.
Devono chiudere anche gli studi di fitness, yoga e pilates?
Sì, perché anche queste strutture sono considerate come impianti sportivi al chiuso.
Gli spazi all’interno delle strutture come gli spogliatoi possono essere utilizzati quando si fa sport all’aperto?
I locali all’interno di impianti e stabilimenti che sono necessari per l’uso degli spazi esterni di queste strutture, ovvero aree di ingresso, servizi igienici e spogliatoi, possono rimanere aperti a condizione che esista un piano di protezione. A tal fine occorrono almeno 10 metri quadrati per persona presente. In impianti e stabilimenti con una superficie fino a 30 metri quadrati vale una superficie minima di 6 metri quadrati per persona.
Si può utilizzare da soli un impianto sportivo al chiuso?
Un impianto sportivo al chiuso può essere utilizzato solo da dipendenti dell’impianto che dispensano da soli sessioni guidate di allenamento tramite canali digitali.
È consentito svolgere un personal training (1:1) a casa del cliente?
Nel settore dello sport sono consentite solo attività sportive all’aperto. Ciò significa che al chiuso tutte le forme di allenamento sono vietate. Pertanto non sono consentiti allenamenti personali a casa del cliente o a casa dell’allenatore. Inoltre è vietato mettere a disposizione dei clienti dei locali per uso individuale.
Quali regole vigono per l’equitazione?
È ancora ammesso praticare questo sport? Gli orari di apertura degli impianti di equitazione non sono soggetti a restrizioni, perché è necessario far muovere i cavalli anche la domenica e nei giorni festivi.
La ginnastica mamma-bambino/papà-bambino è autorizzata?
Al chiuso no. All’aperto queste attività possono essere praticate nel rispetto delle disposizioni vigenti.
Possono rimanere aperte le strutture di ristorazione degli impianti sportivi e ricreativi?
Esclusivamente nel rispetto delle regole che valgono per gli stabilimenti di ristorazione.
Sono ammessi spettacoli teatrali o esibizioni di danza?
In linea di principio, lo svolgimento di manifestazioni di questo tipo è vietato. Sono ammesse soltanto esibizioni di compagnie o orchestre professionali senza pubblico, per esempio per una diretta televisiva o uno streaming.
È permesso ballare con le persone che vivono nella stessa economia domestica?
Sì, ma non in uno studio di danza o in un impianto sportivo al chiuso. Allenamenti con istruttori di ballo che vivono al di fuori dell’economia domestica presso il cliente o presso l’istruttore stesso non sono al momento permessi. Inoltre è vietato mettere a disposizione dei clienti dei locali per uso individuale. Tali disposizioni valgono indipendentemente dal tipo di relazione.
Sono consentiti gli allenamenti a scopo terapeutico?
Sono consentite le attività sportive per trattamenti fisioterapici di carattere medico con la relativa prescrizione medica. Il paziente deve obbligatoriamente esibire una prescrizione medica che prescrive un allenamento esplicitamente orientato al recupero. Se questi requisiti sono soddisfatti è possibile svolgere un allenamento terapeutico in sessioni individuali nelle quali però è sempre d’obbligo indossare la mascherina, mantenere la distanza prescritta e osservare le misure di igiene. Pertanto il gestore deve decidere se vuole tenere aperta la sua struttura per attività terapeutiche.
Cosa vale per i corsi pre e post parto e i corsi di preparazione al parto?
La ginnastica pre e post parto e i corsi di preparazione al parto sono delle attività che non rientrano nella categoria dello sport, ma sono considerate come assistenza sanitaria. Pertanto questi corsi possono svolgersi se sono dispensati da un professionista che ha la formazione necessaria o un diploma specializzato. Devono essere attuati e rispettati i piani di protezione.
L’UFSPO può rilasciare delle autorizzazioni?
No. Si applica l’ordinanza.
L’UFSPO controlla il rispetto dei regolamenti nello sport?
No. Le autorità cantonali e comunali sono responsabili del controllo del rispetto delle misure in vigore.
Le persone interessate devono essere informate in merito alla registrazione dei dati di contatto e sul fatto che rinunciando a misure relative a distanze e barriere protettive in principio sussiste il rischio di infezione?
Sì. E oltre a ciò una persona può essere esclusa da una manifestazione se si rifiuta di indicare i propri dati.
Qual è la situazione della protezione dei dati con il Contact Tracing?
Raccogliere informazioni relative ai contatti per motivi di protezione dei dati è ammesso solo se la persona interessata viene informata in merito e se le misure sono adeguate alle circostanze, ovvero non è possibile mantenere le distanze e portare la mascherina. In questi casi le informazioni sui contatti devono essere conservate dall’organizzatore per 14 giorni (periodo di incubazione) per poter tracciare tutti quelli che sono stati in contatto con una persona rivelatasi infetta. Per l’attuazione del Contact Tracing sono responsabili i medici cantonali.
Quando è sufficiente la registrazione dei dati di una sola una persona di un gruppo?
In caso di famiglie o di altri gruppi di partecipanti o di visitatori che palesemente si conoscono fra di loro.
Come si distingue tra sport popolare e sport di punta nel contesto delle misure?
Sono considerati atleti dello sport di punta: gli atleti che possiedono un tesserino nazionale o regionale di Swiss Olympic (Swiss Olympic Card), gli atleti che fanno parte dei quadri nazionali di una federazione sportiva nazionale e le squadre che appartengono a una lega con un campionato professionistico o semi-professionistico o che sono aggregate a una lega nazionale di giovani leve. Se l’attività agonistica è svolta solo da uno dei due sessi in una lega professionistica o semi-professionistica, le attività di allenamento e le competizioni possono svolgersi anche nella lega corrispondente dell’altro sesso. Tutto il resto è da classificare come sport amatoriale.
Principi di carattere generale nello sport
- Ci si allena solo senza sintomi
- Mantenere sempre la distanza minima di 1,5m dagli altri (15m2 di superficie a persona)
- Prima, durante le pause e dopo l’allenamento è obbligatorio l’uso di una mascherina di protezione
- È vietato l’utilizzo degli spogliatoi
- Ci si lava o disinfetta le mani quando si entra e si esce dalla palestra
- Rispettare il piano di protezione della SFG Morbio, le regole di comportamento e di igiene.
- Compilare la lista delle presenze
Ulteriori informazioni in merito sono da richiedere a <email-pii>.
Scarica il piano di protezione della SFG Morbio (aggiornamento 21.10.2020)
VADEMECUM PER I GINNASTI
Vado in palestra
- solo se sto bene
- evito ogni tipo di contatto non indispensabile
Entro in palestra
- metto la mascherina se ho più di 12 anni
- arrivo in palestra in tenuta di allenamento
- mi disinfetto le mani prima di entrare
- entro da solo con la mascherina e mantengo la distanza di 1,5m dagli altri (consigliato 2,0m)
- mi annuncio (appello) agli allenatori e confermo di stare bene
- arrivo in palestra munito di Kit personale di protezione
Mi alleno
- mantengo la distanza di 1,5m (consigliato 2,0m) da tutti durante tutto l’allenamento
- Abbasso la mascherina solo durante l’esercizio (vale se ho più di 12 anni)
- ascolto e faccio solo ciò che mi chiede il mio allenatore/allenatrice
- il mio allenatore/allenatrice è autorizzato/a a tenermi e assicurarmi durante gli esercizi che lo richiedono
- ad ogni rotazione mi disinfetto le mani o le lavo molto bene
Esco dalla palestra
- terminato l’allenamento esco subito dalla palestra con la mascherina
- quando esco mi disinfetto le mani
- mi copro se sono sudato e fuori fa freddo
- mantengo anche all’esterno 1,5m di distanza dagli altri
VADEMECUM PER GLI ALLENATORI
Preparo un piano d’allenamento
- organizzo la sessione d’allenamento nel rispetto delle distanze
- pianifico gli eventuali esercizi a gruppi e li mantengo sempre invariati
- ricordo ai ginnasti di arrivare in palestra con la tenuta indossata
Quando arrivo in palestra
- prima di entrare aspetto il tempo richiesto per il ricambio dell’aria nella struttura
- metto la mascherina protettiva
- assicuro il disinfettate per mani all’entrata e in palestra
Prima dell’allenamento
- controllo che tutti i partecipanti con più di 12 anni indossano la mascherina
- controllo che tutti i partecipanti si lavano o si disinfettano le mani
- chiedo a tutti i presenti se godono di buona salute
- controllo la temperatura corporea
- ricordo a tutti le misure di sicurezza da rispettare
- completo la lista delle presenze
Durante l’allenamento
- tolgo la mascherina solo se devo fare un esercizio pratico
- mi lavo e/o disinfetto le mani in caso di contatto con il ginnasta
- quando necessario ricordo ai ginnasti di disinfettare o lavare le mani
- controllo che i ginnasti con più di 12 anni indossano la mascherina dopo ogni esercizio
Dopo l’allenamento
- ricordo di disinfettare le mani e di uscire mantenendo le distanze
- sanifico e riordino gli attrezzi utilizzati
- disinfetto gli interruttori, le maniglie, le panchine e il lavandino
- apro le finestre e la porta per cambiare l’aria nella struttura
Documenti da scaricare (aggiornamento 19.03.2021):
- Piano di protezione SFG Morbio
- Ordinanza utilizzo palestra comunale
- Utilizzo delle palestre scolastiche cantonali
- Elenco presenze allenamento*
- Lista presenze ospiti
- Vademecum per gli allenatori
- Vademecum per i ginnasti (documento in aggiornamento)
- Cartello vietato entrare
- Flyer spirit of sport
- Flyer misure Cantonali (dal 1 marzo 2021)
- Flyer provvedimenti Federali (dal 22 marzo 2021)
* Documentazione da lasciare nella sede a disposizione del responsabile tecnico.
Spazi scolastici e impianti sportivi dello Stato
Domande e risposte sugli allenamenti nel campo dello sport
In generale: chi pratica sport al di fuori degli impianti sportivi pubblici e non nel quadro di una società sportiva, può farlo liberamente. Valgono le note misure dell’UFSPO (distanziamento sociale, igiene, divieto di raggruppamenti).
Link per altri regolamenti e direttive:
Piano di protezione
https://backtowork.easygov.swiss/it/
Federazione Svizzera Ginnastica
https://www.stv-fsg.ch/
TI misure e informazioni
https://www4.ti.ch/dss/dsp/covid19/home/
Swiss Olympic
https://www.swissolympic.ch/
Associazione Cantonale Ticinese di Ginnastica
http://www.actg.ch/
Federazione Ticinese Atletica Leggera
https://ftal.ch/
Informazioni e situazione canton Ticino
http://www.ti.ch/coronavirus
Ufficio Federale della Sanità Pubblica
https://www.bag.admin.ch/bag/it/home.html
Così ci proteggiamo
https://ufsp-coronavirus.ch/