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Jeden Tag verliert eine durchschnittliche Person zwischen 50 und 100 Haare auf ihrer Kopfhaut. Haarausfall ist ein natürlicher Teil des Haarerneuerungsprozesses. Das Haar kann zwischen 3 und 5 Jahren halten, aber am Ende dieses Zeitraums kann es zu vermehrtem Haarausfall kommen. Der Herbst ist auch die Zeit des Jahres, in der viele Menschen unter Haarausfall leiden.
Eine schwedische Studie zeigt, dass der Haarausfall bei Frauen in den Monaten September, Oktober und November am stärksten ist. Das Haarwachstum ist im Herbst stärker als in anderen Jahreszeiten. In diesem Artikel erläutern wir die Ursachen von Haarausfall und geben Tipps, wie Sie Ihre Locken stärken können, ohne zu schädlichen Chemikalien zu greifen.
Geschädigtes Haar von der Sonne
Einer der Gründe für den vermehrten Haarausfall im Herbst ist, dass die Sommerzeit viel Stress für den Körper und das Haar bedeutet. Geschädigtes Haar, das häufig der Sonne, Chlor und Salzwasser ausgesetzt ist, kann brüchig und anfällig für Haarbruch werden.
Für gesundes Haar benötigen Kopfhaut, Wurzeln und Haarschaft hochwertige Nährstoffe sowie eine manuelle Stimulation zur Förderung einer gesunden Durchblutung.
Behandlung, um Haare zu reparieren.
Die ideale Behandlung, um das Haar zu reparieren, ist ganzheitlicher Natur und berücksichtigt sowohl innere als auch äussere Faktoren, wie z. B. eine ausgewogene Ernährung, die Verwendung natürlicher Produkte für die Kopfhaut und regelmässige Massagen.
Die folgenden 7 Haarpflegetipps helfen Ihnen, Ihr Haar glänzend und gesund aussehen zu lassen:
1. Sanfte Shampoos anwenden
Die Verwendung von sanften Shampoos ist wichtig, da die meisten Seifen, die in herkömmlichen Haarprodukten verwendet werden, die Kopfhaut und die Haarwurzeln reizen. Dies kann zu Haarausfall führen, das Wachstum neuer Haare verlangsamen und Juckreiz, Schuppenbildung und schlaffe Strähnen verursachen.
Wir empfehlen die Verwendung eines Shampoos, das nur geringe Mengen an Seife enthält und aus biologischem Anbau stammt. Diese Art von Shampoo unterscheidet sich von vielen anderen Shampoos dadurch, dass es in der Regel nicht viel Schaum erzeugt. Die Menge an Schaum, die ein Shampoo produziert, hat jedoch fast keinen Einfluss auf seine Qualität oder Wirksamkeit. Sie können das Risiko von Reizungen verringern, indem Sie nur wenig Shampoo auf Ihrer Kopfhaut verwenden.
2. Haare weniger oft waschen
Viele Menschen waschen ihr Haar häufig, weil es schnell fettig wird. Häufiges Waschen kann jedoch die Kopfhaut austrocknen und zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Je öfter Sie Ihr Haar waschen, desto schneller wird es fettig.
Ein Trockenshampoo oder ein reinigendes Haarelixier kann verwendet werden, um das Haar zu reinigen, ohne es zu waschen. Es kann einige Wochen dauern, bis sich die Ölproduktion Ihrer Kopfhaut reguliert hat, wenn Sie Ihre Haarpflegeroutine ändern.
3. Reiben und schrubben vermeiden
Zu kräftiges Schrubben der Haare oder die Verwendung von scharfen Shampoos sind schädlich für das Haar. Reibung reizt die Kopfhaut und kann die Symptome verschlimmern: Trockene Kopfhaut wird noch trockener, fettige Kopfhaut produziert noch mehr Fett.
Vergessen Sie alles, was Sie aus den Medien und von Friseuren über Haarprodukte und Styling gelernt haben. Berühren Sie Ihre Kopfhaut nur mit sanften, langsamen Bewegungen.
Stellen Sie sich vor, wie Sie ein Kätzchen oder ein Baby anfassen würden, wenn Sie es direkt vor sich hätten. Massieren Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf die gleiche sanfte Art und Weise.
In nassem Zustand ist das Haar am anfälligsten für Haarbruch. Die äussere Schuppenschicht des Haares kann durch Frotteehandtücher beschädigt werden. Um das herabtropfende Wasser aufzufangen, empfehlen wir, ein Handtuch auf das nasse Haar zu drücken oder es ganz einzuwickeln.
4. NÄHREN MIT PFLANZENÖLEN
Das Protein Keratin ist der Grundbestandteil des Haares. Ein durch Mazeration gewonnenes Pflanzenöl ist reich an Vitaminen und Mineralien, macht das Haar geschmeidig und verleiht ihm Glanz.
Wenn Ihr Haar durch die Hitze des Sommers oder andere Umwelteinflüsse geschädigt ist, empfehlen wir Ihnen, es einmal pro Woche mit einer Ölkur zu behandeln. Viele Menschen befürchten, dass die Anwendung von Öl auf dem Haar es fettig aussehen lässt, aber viele Kulturen verwenden Öle seit Jahrhunderten als Teil eines täglichen Pflegerituals.
5. Natürliche Haarconditioner verwenden
Spülungen und Haarmasken enthalten synthetische Versionen von Silikonen oder natürliche Varianten, die chemisch verändert wurden. Diese Produkte machen das Haar zwar kurzfristig geschmeidig und glänzend, aber sie ziehen auch Schmutz an und müssen häufig gewaschen werden. Diese Silikone sind nicht in der Lage, das Haar mit Nährstoffen zu versorgen oder seine Struktur wiederherzustellen. Daher sind sie keine gute Idee, wenn Sie langfristig gesundes Haar haben wollen.
Ein Haarserum auf pflanzlicher Basis, gemischt mit einem Tropfen Öl, ergibt einen natürlichen Conditioner, der das Haar nährt.
6. Haarwachstum anregen
Das Haar wird durch das Blut genährt, das durch seine Wurzeln fliesst. Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Haarausfall führen. Auch die Vitamine A und E sind wichtig, weil der Körper sie in Antioxidantien umwandeln kann, die den Farbverlust der Haare verhindern. Das Haarwurzelwachstum kann auch durch ein antioxidantienreiches Haarserum angeregt werden, das Pflanzen wie Durvillaea Antarctica-Algen, Moringa und Lavendel enthält. Zink stärkt das Haar, verhindert das Ausfallen und verlangsamt den Ergrauungsprozess.
7. Bürsten und Massieren
Das Bürsten der Haare ist ein uraltes Ritual, das auch heute noch viele Anwendungsmöglichkeiten hat. Eine davon ist die Art und Weise, wie das Haar aus den Follikeln auf der Kopfhaut wächst und sich bis zur Spitze ausbreitet. Die richtige Kopfhautpflege kann dazu beitragen, die Lebensdauer Ihrer Frisur zu verlängern und ihr mehr Glanz zu verleihen.
Das Bürsten der Haare in Wuchsrichtung erhöht die Durchblutung der Follikel und kann die Strähnen kräftigen. Regelmässiges Bürsten der Haare regt die Durchblutung der Kopfhaut an, was fettigem Haar vorbeugen kann und es schön aussehen lässt.
Sie sollten die Bürste einmal pro Woche desinfizieren, indem Sie sie in heissem Wasser (80-90 °C) einweichen, um sie frei von Schmutz, Keimen und Bakterien zu halten.
Das Massieren der Kopfhaut kann das Haarwachstum fördern und sollte sowohl während oder nach der Haarwäsche als auch beim Auftragen eines Stärkungsserums auf die Haarwurzeln durchgeführt werden.
Die Bewegung sollte langsam und sanft erfolgen, um Irritationen zu vermeiden.
Die e Pure Routine zur Stärkung der Haare
Wöchentliche Haarreparatur-Routine
Bürsten Sie das Haar und tragen Sie das Alpha Hair Serum auf die Kopfhaut und jede Haarsträhne auf.
Geben Sie 2-3 Pumphübe des Sensual Opulence Feuchtigkeitsöls in einen kleinen Behälter. Nachdem Sie das Öl auf alle Haarsträhnen aufgetragen haben, wickeln Sie Ihren Kopf in ein warmes Handtuch und lassen Sie ihn 15 Minuten lang ruhen. Bei Haarwurzeln, die dazu neigen, fettig zu werden, sollten Sie das Öl nicht zu nah an der Kopfhaut auftragen. Waschen Sie die Haare wie gewohnt.
Feines und kurzes Haar benötigt weniger Öl als grobes oder langes Haar. Sie können das Öl auf die Haarspitzen auftragen. Eine andere Möglichkeit ist, einige Tropfen Alpha Hair mit einem Tropfen Sensual Opulence zu mischen und diese Mischung direkt auf die Kopfhaut aufzutragen.
Wöchentliche Haarreparatur-Routine
Bürsten Sie das Haar und tragen Sie das Alpha Hair Serum auf die Kopfhaut und jede Haarsträhne auf.
Geben Sie 2-3 Pumphübe des Sensual Opulence Feuchtigkeitsöls in einen kleinen Behälter. Nachdem Sie das Öl auf alle Haarsträhnen aufgetragen haben, wickeln Sie Ihren Kopf in ein warmes Handtuch und lassen Sie ihn 15 Minuten lang ruhen. Bei Haarwurzeln, die dazu neigen, fettig zu werden, sollten Sie das Öl nicht zu nah an der Kopfhaut auftragen. Waschen Sie die Haare wie gewohnt.
Feines und kurzes Haar benötigt weniger Öl als grobes oder langes Haar. Sie können das Öl auf die Haarspitzen auftragen. Eine andere Möglichkeit ist, einige Tropfen Alpha Hair mit einem Tropfen Sensual Opulence zu mischen und diese Mischung direkt auf die Kopfhaut aufzutragen.
Tägliche Routine
Wenn Sie zu Haarausfall neigen, wird die tägliche Anwendung von Alpha Hair Serum mit einer sanften Massage empfohlen. Sie können das Serum sowohl für die Pflege als auch für das Styling verwenden. Ausserdem reduziert es Frizz und macht das Haar weicher.
Natürlicher Haarconditioner
Sie können Ihre eigene Haarkur für die Tiefenpflege herstellen, indem Sie einen Tropfen Alpha Hair mit Sensual Opulence mischen. Sie können die Mischung vor der Haarwäsche auf das trockene Haar auftragen, ein paar Minuten einwirken lassen und dann ausspülen. Oder Sie massieren es nach der Haarwäsche in die feuchten Spitzen ein und lassen es einwirken, bis Sie Ihr Haar erneut waschen (mit einem anderen Produkt). Sie können mit verschiedenen Anteilen der Produkte experimentieren, bis Sie eine Mischung finden, die für Ihr Haar gut funktioniert.
Tägliche oder wöchentliche Behandlungen und eine ausgewogene Ernährung tragen dazu bei, Haarausfall im Herbst zu verhindern und Ihr Haar nach dem Sommer wieder kräftig, geschmeidig und glänzend zu machen.