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Nos capacités de communication sont essentielles à notre image professionnelle. Comme notre style de communication influence directement la manière dont les autres évaluent notre travail, même nos opportunités de carrière peuvent en dépendre. Malheureusement, beaucoup de gens ne sont pas capables de communiquer diplomatiquement et pourtant crédibles. Et même si vous avez ces compétences, il se peut que des émotions ou des conflits vous obligent à lutter. Alors, comment trouvez-vous les mots les plus appropriés, la manière émotionnellement correcte dans des situations difficiles?
Nos capacités de communication sont essentielles à notre image professionnelle. Comme notre style de communication influence directement la manière dont les autres évaluent notre travail, même nos opportunités de carrière peuvent en dépendre. Malheureusement, beaucoup de gens ne sont pas capables de communiquer diplomatiquement et pourtant crédibles. Et même si vous avez ces compétences, il se peut que des émotions ou des conflits vous obligent à lutter. Alors, comment trouvez-vous les mots les plus appropriés, la manière émotionnellement correcte dans des situations difficiles?
Nos capacités de communication sont essentielles à notre image professionnelle. Comme notre style de communication influence directement la manière dont les autres évaluent notre travail, même nos opportunités de carrière peuvent en dépendre. Malheureusement, beaucoup de gens ne sont pas capables de communiquer diplomatiquement et pourtant crédibles. Et même si vous avez ces compétences, il se peut que des émotions ou des conflits vous obligent à lutter. Alors, comment trouvez-vous les mots les plus appropriés, la manière émotionnellement correcte dans des situations difficiles?
Être parent est un moment extrêmement important et un tournant dans la vie d'une famille. Exactement - pour toute la famille, pas seulement pour les mères, mais aussi pour les pères. Et cet événement est juste un jour de congé pour les pères? Actuellement, le congé de paternité en Suisse n’est pas ancré légalement. Pourquoi un pays comme la Suisse est-il à la traîne par rapport à ses prédécesseurs nordiques?
La promotion active de la santé n’a pas de longue histoire sur laquelle s’appuyer. C'est parce que la santé n'a pas toujours été considérée comme importante. À ce jour, les fantômes divorcent, à quoi sert la promotion de la santé. Il est intéressant de voir que les différentes vues peuvent être triées pour la plupart au niveau régional et que des pays ou des continents entiers se comportent généralement de la même manière.
Thomas Skipwith est quatre fois champion d'Europe de rhétorique et enseigne à l'ETH de Zurich et à l'Université de Lausanne. En tant que conférencier, formateur et coach, il enseigne les meilleures techniques de communication et de présentation.
Nous utilisons quotidiennement des compétences interpersonnelles pour communiquer et interagir avec les autres. Mais quelle est exactement la définition des compétences interpersonnelles? Comment savons-nous si nous les avons? Et pourquoi sont-ils si importants dans les affaires courantes? Comment pouvons-nous améliorer nos compétences interpersonnelles et avoir des interactions plus satisfaisantes?
Dami Niederhauser est coach en nutrition depuis 2015 et possède son propre cabinet de conseil, ABC Ernährungscoach, dans le domaine de la nutrition, des sports et de la santé à Bottmingen, près de Bâle. Elle a dirigé l'atelier Smoothie organisé par Joy Corporate chez Adobe Suisse et aujourd'hui, elle nous apporte toutes les réponses à nos questions concernant la santé et la nutrition.
Pourquoi y a-t-il tant de travailleuses qui aimeraient travailler plus? Où sont les obstacles et que doivent faire les entreprises pour changer cela? Il ne s'agit pas uniquement de la discussion sur les femmes occupant des postes de cadres en Suisse, mais de toutes les travailleuses. Est-il même possible que les femmes contribuent pleinement à la croissance économique?
Que faut-il pour intégrer une alimentation saine et équilibrée dans notre travail quotidien? Comment pouvons-nous manger deux portions de fruits et trois portions de légumes par jour sans trop d'effort? Et que faut-il pour mélanger un smoothie coloré, sain et naturellement délicieux?
La communication n'est pas toujours facile. Quelles sont les difficultés et comment pouvons-nous avoir une conversation vraiment réussie? Comment pouvons-nous poser des questions efficaces? Et quelles sont les techniques d'écoute vraiment utiles?
Peu importe dans quelle situation: si nous aidons une autre personne, cela nous procure généralement un sentiment de bonheur. Sauf si vous ne pouvez pas supporter la personne. Aujourd'hui, nous voulons parler de ce qui nous rend heureux. Nous signalons également des avantages pour vous-même grâce au travail bénévole.
Le téléphone bourdonne, la nourriture doit encore être préparée et au travail, tout se passe. Une fois le stress commencé, il ne s’arrête pas aussi vite. De plus en plus souvent, vous entendez parler de "l'épuisement professionnel", la maladie commune du 21ème siècle, dans laquelle tout est dit beaucoup plus rapide et plus facile.
Les employeurs du monde entier ont récemment remarqué quelque chose: penser, planifier et agir pour préparer l'avenir. Il y a quelques décennies encore, le slogan était de gagner beaucoup d'argent le plus rapidement possible, mais cela a beaucoup changé.
De plus en plus de gens voient des entreprises organiser et proposer Ateliers de Loisirs sur leur lieu de travail pour leurs employés. Certains peuvent se demander pourquoi cela devrait être bon - nous vous le dirons!
En Suisse également, le terme "attention" apparaît à plusieurs reprises dans l'attention en Allemagne, notamment dans les programmes de bien-être, comme technique de méditation, pour la gestion du stress, etc.
La question, qui est contenue dans le titre, semble si simple et si compliquée. Surtout, il est omniprésent. En tant que gestionnaire, responsable des ressources humaines ou consultant, et en tant que directeur de département, il vous appartient de garder une équipe commune et d'optimiser la productivité de vos employés. Cependant, il est important de ne pas perdre de vue le fait que ce ne sont pas seulement des pressions et des menaces qui aident.
Notre monde change, bien sûr. Nous continuons à évoluer et beaucoup de choses évoluent autour de nous. Si beaucoup est meilleur qu'avant? Parfois, vous ne pouvez pas le faire avec précision et vous abordez souvent beaucoup de choses avec émotion. Les générations plus âgées affirment que "les jeunes" ne diraient rien de plus. Ceux-ci soutiennent à leur tour que les décisions personnelles sont importantes. Mais pourquoi est-ce tout?
Quelle est la différence entre la gestion de la santé au travail et la promotion de la santé au travail?
Avez-vous déjà pensé à ce que signifient ou incluent exactement les termes gestion de la santé au travail et promotion de la santé au travail? Si c'est le cas, vous appartenez à une minorité, car les gens acceptent habituellement ce qu'ils ont lu sans réfléchir plus en détail aux concepts individuels.
Le sujet de la "santé" est sur toutes les lèvres. Il y a des smartwatches et des applications qui devraient garder les gens en adéquation avec les informations stockées. Cela inclut la gestion de la santé de l'entreprise dans les entreprises individuelles. Il s’agit d’une gestion systématique et ciblée de tous les processus opérationnels, dans le but d’influer positivement sur la santé et le bien-être des employés et d’assurer ainsi le succès de l’entreprise.
Le stress semble être un signe de réussite. Mais est-ce vraiment vrai? Ou le stress est-il simplement un signe que vous ne planifiez pas votre temps, vos activités et vos tâches vous-même? De plus, il a été clairement démontré que le stress chronique à long terme réduit les performances et provoque de nombreuses maladies et donc une perte de travail. Par conséquent, les entreprises devraient se détourner des schémas de gestionnaires stressés en permanence et s’orienter vers des managers productifs, bien organisés, détendus et en bonne santé. La gestion du temps qualifiée aide!
Ce ne sont pas seulement les emplois de bureau qui exigent une attention particulière à notre santé, car certaines parties du corps subissent plus ou moins de stress et de tensions dans toutes les professions. Dans notre société au rythme effréné et stressant, chaque employeur devrait réfléchir à la possibilité de fournir à ses employés des conditions de travail optimales.
La gestion de la santé au travail sert à promouvoir la santé sur le lieu de travail. Que ce soit les processus de travail, l'organisation, la conception du lieu de travail ou le comportement du lieu de travail, tous ces domaines sont analysés et présentés de manière axée sur les solutions. Ce faisant, des mesures sont prises qui non seulement soutiennent l’entreprise, mais ont également un effet positif sur les employés.
Jusqu'à présent, il a été jugé parfaitement normal et souhaitable que les responsables travaillent beaucoup et dorment peu. C’était, dans une certaine mesure, un signe de succès dans le traitement de la fatigue chronique et de nombreux cadres supérieurs se sont vantés de ne jamais pouvoir dormir suffisamment.
La promotion active de la santé des employés et de la gestion de la santé au travail font partie des tâches les plus importantes d’une entreprise moderne. Les employés sont l’atout le plus précieux de toute entreprise et la gestion de la santé en milieu de travail accroît la productivité, la satisfaction et les performances.
La gestion de la santé au travail est l’une des tâches les plus importantes des responsables et des départements des ressources humaines. Voici une sélection de méthodes et de nombreux conseils pratiques que vous pouvez facilement établir dans votre entreprise. Vous pouvez ainsi soutenir facilement vos collaborateurs dans un mode de vie sain et donner l'exemple.
La santé des travailleurs dans le cadre de la gestion de la santé au travail (BGM) en Suisse est un facteur de réussite essentiel pour les entreprises. Et ici, la pression continue d'augmenter, car les absences (maladie / accident) augmentent régulièrement depuis plus de 10 ans. Selon les seules statistiques disponibles en 2016, plus de 2,8% des hommes et 3,3% des femmes en Suisse ne se sont pas présentés au travail.
Oui, les Néandertaliens étaient au courant de la conciliation travail-vie personnelle. Saviez-vous que nos ancêtres tribaux ne travaillaient pas plus de trois à quatre heures par jour? Il est également interdit à certains dieux de travailler deux jours de suite. Et au Moyen Âge et dans les civilisations avancées de l’Antiquité, elle était moins travaillée. Mais les gens ne vieillissaient pas alors.
La mesure la plus importante pour la promotion de la santé des employés est la mise au point d’un système de gestion de la santé mentale professionnel. La gestion de la santé au travail (BGM) à différents niveaux vise à maintenir et à améliorer la santé des employés.
Les employés passent plus de la moitié de leurs heures de veille au travail. Ensuite, ils utilisent un ordinateur presque 2 heures par jour en dehors des heures de travail. Un tiers de la population active travaille également le week-end. C'est pourquoi de plus en plus d'entreprises se lancent dans des mesures préventives pour protéger leurs employés. Dans le même temps, cependant, chacun devrait surveiller sa propre santé et l’améliorer avec quelques conseils et astuces utiles.
"Comprendre comment un être humain a besoin de vivre jusqu'à 120 ans nous aide également à comprendre comment nous pouvons vaincre la maladie", déclare le professeur Luca Deiana, professeur de biologie à l'université de Sassari. Nulle part dans le monde autant de centenaires vivent, comme sur l'île italienne de la Sardaigne.
Cuisiner, peindre ou méditer ne sont pas seulement utiles dans votre CV, ils améliorent également notre santé! Les personnes qui consacrent leurs loisirs à la routine réduisent en permanence le niveau de stress et donc le risque de développer certaines maladies - telles que les plaintes d’hypertension ou la dépression - pour tomber malade.
Les scientifiques de Gallup étudient depuis des années les exigences d’une vie bien vécue. Plus récemment, en partenariat avec de grands économistes, psychologues et autres scientifiques, ils ont commencé à explorer les éléments communs du bien-être qui transcendent nos terres et nos cultures.
Nous ne sommes peut-être pas tous des artistes, mais nous pouvons tous dessiner, dessiner ou peindre à différents niveaux. Une étude de 2016 montre que l'art en tant que forme de thérapie améliore la santé mentale et réduit de manière significative le stress. Même si nous ne sommes pas très talentueux.
De petits changements peuvent faire une grande différence. Nous essayons d’apporter un changement durable à votre bien-être avec une série de petites mesures. Nos produits anti-stress sont de drôles de petits remèdes qui aident à vider votre esprit et à détendre vos doigts. Surprenez vos employés, membres de votre famille ou amis avec un cadeau inhabituel.
En Espagne ou en Amérique latine, elle s'appelle Siesta, au Japon, elle s'appelle Inemuri. Dans de nombreux pays, le repos de midi fait partie de la culture et fait même partie d’une pause plus longue pour la journée de travail. Dans ce pays, cependant, la sieste est mal vue, seuls les enfants en bas âge et les personnes âgées le font. Il serait impensable, cependant, que dans des emplois normaux - dans l’artisanat, dans la vente ou dans la production - prendre sa retraite.
La critique, la fatigue et la pression permanente font partie du quotidien de nombreuses personnes. De nombreux employés travaillent tous les jours sans sourire. Le stress lié au travail chronique peut réduire la productivité et entraîner des maladies. "Avec le soutien scientifique, les gestionnaires peuvent justifier des pratiques de travail et des programmes de bien-être pour accroître la productivité." C'est ce que les chercheurs ont découvert après une étude psychologique.
L’épuisement professionnel peut toucher tout le monde, quel que soit leur emploi ou leur poste. Au cours des dernières années, le stress mental au travail a régulièrement augmenté. Les causes en sont, entre autres, l'encombrement au travail, les exigences excessives et insuffisantes, la crainte de perdre son emploi, le faible degré de liberté dans l'exécution des tâches, mais aussi le comportement erroné des superviseurs en matière de leadership.