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Inhaltsstoffe
- Brokkoli-Samen – Brassica oleracea
- Kreuzkümmel-Samen – Cuminum cyminum
- Ringelblume – Calendula officinalis
- Johanniskrautblüten in Jojoba aufgegossen – Hypericum perforatum in Simmondsia chinensis
- Weihrauch – Boswellia carterii
- Grapefruit – Citrus paradisi
- Rose Otto – Rosa damascena
- Lorbeer – Laurus nobilis
- Zypresse – Cupressus sempervirens
- Schafgarbe – Achillea millefolium
- Ylang – Cananga odorata
- Kamille – Anthemis nobilis
Brust-Massage
Die Brustmassage kann zu jedem Zeitpunkt des Menstruationszyklus durchgeführt werden, je nach Ihrem Wohlbefinden. Unser Brustgewebe erstreckt sich vom Brustbein in der Mitte der Brust bis zu den Achselhöhlen, und von unterhalb des Schlüsselbeins bis zur sechsten oder siebten Rippe.
Geben Sie 1-2 Tropfen Brustmassageöl auf jede Hand und legen Sie Ihre Hände unter die Brüste. Massieren Sie in kreisenden Bewegungen nach innen und oben und bedecken Sie dabei langsam die gesamte Brust. Nutzen Sie diese Zeit, um sich damit vertraut zu machen, wie sich Ihre Brüste anfühlen.
Weitere bewährte Praktiken für die Brust sind: Trockenbürsten, Sicherstellung einer nährstoffreichen Ernährung, eine ausgewogene Darmflora, Vermeidung von Aluminium, Verzehr von biologischen Lebensmitteln und die Pflege Ihres Körpers mit natürlichen Pflanzenstoffen.