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Q-Búsqueda
Antecedentes
La ventaja de este ejercicio es que tiene 10 niveles diferentes de dificultad. Usted mismo puede definir el nivel de dificultad del ejercicio y así adaptar el entrenamiento exactamente a sus habilidades. En el nivel 1 se ven sólo unas pocas letras, todas son relativamente grandes y el objeto a buscar (una Q mayúscula azul) también se puede ver claramente en color. En los niveles más difíciles hay más objetos y la Q no es tan fácil de encontrar.
Instrucciones
- Siéntense a una distancia de 30cm centrado frente a la pantalla.
- Amplie la ventana de su navegador si es necesario, para que llene toda la pantalla.
- Fije su cabeza (por ejemplo, con una mano),para que no se mueva.
- Aparecerán muchas letras en la pantalla. Tiene que encontrar la letra Q y mover el ratón sobre ella
- Busca en la pantalla sólo con los ojos, su cabeza no debe moverse.
- Haga ejercicio de 30 minutos 2 veces al día, 5 días a la semana.
Para probar este ejercicio en detalle, puede descargarlo aquí gratuito y sin compromiso
para un 14 días del entrenador sacádico: