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Lacrosse
Lacrosse ist eine Ballsportart, bei der zwei Mannschaften mit je zehn Spieler*innen gegeneinander antreten und versuchen, mit einem Netzschläger den Ball in das gegnerische Tor zu befördern. Es gilt, einen etwa 150 Gramm schweren Hartgummiball ins gegnerische Tor zu schiessen. Dazu benutzt man einen taschenartigen Schläger (Stick). Neben Torschüssen und Passspiel ist zudem erlaubt, mit dem Ball zu laufen und ballführende Gegner*innen mit dem Stick zu attackieren, um selbst in Ballbesitz zu kommen (Stick Checks). Im Herrenlacrosse variieren die Sticks zwischen 1m (Attack) und 1,80m (Defense) Länge. Wie beim Hockey sind auch Body Checks erlaubt.
Im Unisport-Training wird eine kontaktarme Form von Lacrosse mit einem weicheren Gummi-Ball gespielt, die sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Spieler*innen geeignet ist. Einsteiger*innen erlernen in kurzer Zeit die Grundtechniken, die nötig sind, damit sofort ein spannendes und schnelles Spiel entsteht.