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Selbstverantwortung
Da wir grundsätzlich in den regulären Stunden kein therapeutisches Yoga anbieten, ist es sinnvoll, wenn du deine Lehrerin oder deinen Lehrer vor dem Unterricht über eine Schwangerschaft, ein chronisches Leiden oder allfällige leichte Verletzungen informierst. Eine gesunde Grundverfassung ist Voraussetzung für den Besuch einer Yogastunde. Bei kleinere Beschwerden oder ältere Verletzungen brauchst du eventuell Anpassungen der Übungen, damit du ohne Schmerzen üben kannst. Die zeigen wir dir gerne.