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Ursprung des Yoga
Bevor wir mit dem Üben des Yoga beginnen, sollten wir etwas über den Ursprung von Yoga wissen.
Yoga ist ein Wort aus einer anderen Kultur, einer Kultur, die sich damit befasste den Menschen mit seiner gewohnten Lebensform zu beobachten und die Integrität aller Lebensformen auf der Erde zu erforschen.
Indien liegt im Osten von Asien. Die Länder Pakistan, Kaschmir, Nepal und Bangladesh berühren die Landesgrenzen der Länder Gujarat, Rajasthan, Punjab, Haryana, Uttar Pradesh, Bihar und West Bengal. Der Golf von Bengalen trennt Indien vom Festland Myanmar und am untersten Spitz des Festlandes Indien, liegt Kerala. Sri Lanka ist eine Insel im Indischen Ocean. Hier wurde der Yoga geboren, seine Mutter ist der Veda, seine Väter sind die Rishi.
Yoga ist zunächst einmal ein Wort, ein Begriff aus der alten indischen Sprache des Sanskrit. Die Inder benutzten diese Sprache vor etwa dreitausend Jahren. Sie stellt eine verfeinerte Sprachform dar, die in erster Linie nicht die materiellen Gegebenheiten beschrieb, sondern von der geistigen Realität kündete. Sie ist dazu da, um die Schau der Seher - Rishi - ausdrücken zu können.
Yoga ist keine Religion sondern eine Methode, die angewendet werden kann egal aus welcher Religion oder Lebensform der Mensch kommt. Es führt alle zum Selben, zu einer Verbesserung der Gesundheit, und zu einem Einklang von Körper, Seele und Geist. Dies gilt es wieder herzustellen, so dass der Mensch wieder zum Menschen werden kann. Die Methode aus dem Yoga-System kann den Menschen dabei unterstützen.
Die grosse Tradition des indischen Yoga hat im Laufe ihrer mehr als dreitausendjährigen Entwicklung eine ganze Reihe von Übungswegen hervorgebracht. Im Hinduismus gibt es zahlreiche Wege, die im Westen bekanntesten interpretierten hinduistischen Yoga-Wege sind:
Die eigentliche Übungspraxis im Hatha-Yoga ist:
- Asana = Körperhaltungen
- Dhauti = ist eine der sechs Hauptreinigungsübungen des Hatha-Yoga
- Pranayama = Atemübungen
- Mudra = Siegel symbolische Handgeste.
"Quellentext: Der Weg des Yoga - BDY - Ausgabe 2000 - Dr. Ch. Fuchs"
Alle anderen bekannten Yoga-Stile sind Entwicklungen aus dem Westen, dass sich aus dem Leben der moderne ergeben hat.
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