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Eine akute Belastungsreaktion ist eine psychische Reaktion auf stressige Ereignisse. Diese Reaktion tritt unmittelbar (wenige Minuten) nach einem ausgeprägten Stressereignis ein. Es kann sich um eine schwach oder stark ausgeprägte Reaktion handeln. Oft verschwinden die Symptome relativ zeitnah nach dem belastenden Ereignis weg. Wenn die Symptome schwach ausgeprägt sind, ist keine Behandlung erforderlich. Verhaltenstherapie, professionelle Beratung und Medikamente sind jedoch bei schwereren Fällen meist notwendig.
Eine akute Belastungsreaktion ist eine Antwort des Körpers auf stressige Ereignisse. Oft geht die Stressreaktion schnell (zwei bis drei Tage) nach dem belastenden Ereignis wieder weg. Allerdings kann die Reaktion auch zu einer weiteren Schädigung des Körpers führen, welche geistiger oder körperlicher Art sein kann.
Eine akute Stressreaktion tritt unmittelbar nach einem ausserordentlich stressigen Ereignis ein. Ereignisse, die solche Stressreaktionen hervorrufen können sind beispielsweise: traumatische Unfälle, ein Krieg, eine Naturkatastrophe, Gewalt, sexuelle Belästigung und der Verlust von Familienangehörigen. Die akute Belastungsreaktion beginnt wenige Minuten nach dem Ereignis und dauert meist nur zwei bis drei Tage, maximal vier Wochen. Zustände, die länger als vier Wochen andauern, werden als posttraumatische Belastungsstörung oder Anpassungsstörung bezeichnet. Häufig zeigen sich bei der akuten Belastungsreaktion psychische Symptome wie Stimmungsschwankungen, Angstzustände, Fahrlässigkeit, Reizbarkeit und ein Benommenheitsgefühl. Die Patienten wollen alles vermeiden, was Erinnerungen an das belastende Ereignis hervorruft. Darüber hinaus können auch körperliche Symptome auftreten Beispiele hierfür sind ein ungewöhnlich schneller Herzschlag, Schwitzen, Erröten oder das Auftreten von Kopfschmerzen. Gefürchtet sind Folgesymptome wie sozialer Rückzug und sogar Suizidalität.
Wenn eine akute Stressreaktion nach dem belastenden Ereignis verschwindet und nicht wiederkehrt, dann ist eine Behandlung normalerweise nicht notwendig. Jedoch ist es wichtig, die Ursachen einer akuten Stressreaktion zu verstehen. Ein Gespräch mit Familie und Freunden kann zur Besserung beitragen. Bei schweren Fällen empfiehlt es sich immer, professionelle Hilfe anzunehmen. Dabei können Behandlungsmethoden wie kognitive Verhaltenstherapie, eine professionelle Beratung und unterstützend Medikamente angeboten werden.
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