Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03383.jsonl.gz/730

Bin ich nikotinabhängig? Fragen zur Beurteilung Ihres Tabakkonsums Fortschritt: 0 von 6 Fragen 1) Wann rauchen Sie Ihre erste Zigarette nach dem Erwachen? Innerhalb von 5 Minuten Innerhalb von 6 bis 30 Minuten Innerhalb von 31 bis 60 Minuten Es dauert länger als 60 Minuten 2) Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z.B. im Flugzeug, in der Bibliothek, im Kino usw.) darauf zu verzichten? ja nein 3) Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen? Die erste nach dem Erwachen Eine andere 4) Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag? Mehr als 30 21–30 11–20 10 oder weniger 5) Rauchen Sie in den ersten Stunden nach dem Erwachen im Allgemeinen mehr als am Rest des Tages? ja nein 6) Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen? ja nein Sie haben eine geringe Abhängigkeit. Ihnen dürfte es nicht allzu schwer fallen, das Rauchen zu reduzieren oder ganz damit aufzuhören. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin. Weitere Informationen und Beratung erhalten Sie bei der Lungenliga Aargau. Ihr Rauchverhalten deutet auf eine Abhängigkeit hin. Aufhören oder Reduzieren fällt Ihnen nicht leicht. Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt/ Ihrer Hausärztin beraten oder informieren Sie sich bei der Lungenliga Aargau. Sie zeigen eine starke Nikotinabhängigkeit. Um Ihr Rauchverhalten zu verändern, raten wir Ihnen, sich an Ihren Hausarzt/ Ihre Hausärztin oder an die Rauchstoppberatung der Lungenliga Aargau zu wenden. Zurück Weiter Quelle: Diese Fragen beruhen auf dem Fagerström-Test zur Nikotinabhängigkeit (FTND), 1991.