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Nuovo concetto di salute per il trattamento del mal di schiena acuto e per la profilassi. Andy Fumolo, l'esperto di fitness della Bavarian Broadcasting Corporation, vi presenta su questo DVD una raccolta di esercizi che dovrebbero aiutare ad alleviare il mal di schiena in pochi minuti. La causa di questi problemi è spesso una muscolatura troppo stretta, che può essere allentata con l'aiuto di questi esercizi, che possono essere apprese rapidamente, in connessione con una respirazione speciale.
Circa 20 milioni di tedeschi soffrono di problemi alla schiena. Gli esercizi sono adatti a persone di tutte le età e mirano a far sentire nel tempo il proprio corpo e a prendersene cura in modo responsabile e premuroso.…più