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Le vieillissement cellulaire est stocké comme un programme fixe dans nos gènes, mais le vieillissement cellulaire avec une performance réduite n'est pas un processus fatidique car la santé cellulaire peut être influencée positivement. Vous pouvez vous-même contribuer à retarder ce processus de vieillissement !
Afin d'éviter d'éventuels dommages radicaux, le stress oxydatif dans les cellules doit être réduit autant que possible. Il est difficile d'augmenter les enzymes antioxydantes de l'organisme (glutadion peroxydase). Mais la nature nous y aide, car les vitamines antioxydantes et surtout les substances végétales secondaires peuvent être facilement fournies par l'alimentation ou comme complément alimentaire.