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Comment apparaît un coup de soleil
Mais pourquoi attrapons-nous des coups de soleil? La faute à une exposition prolongée au soleil. Lorsque ce qu’on appelle le temps d’auto-protection est dépassé, la peau ne peut plus compenser les dommages provoqués par la lumière UV grâce à ses mécanismes naturels de réparation. Conséquence: les rayons UV pénètrent dans les couches plus profondes de la peau et peuvent endommager le tissu cellulaire, ce qui entraîne alors une réaction inflammatoire, le coup de soleil.
Plus vous vous exposez longtemps au soleil et plus le rayonnement solaire est intense, plus le coup de soleil est fort. Le temps de protection d’une peau face aux rayons UV, ce qu’on appelle le temps d’auto-protection, dépend du type de peau. Les personnes ayant une peau très claire
ont seulement 3 à 10 minutes
avant de subir des dommages provoqués par les rayons UV.
Les personnes ayant les cheveux, les yeux et le teint clairs
ont un temps d’auto-protection d’environ 10-20 minutes
. Pour un type de peau avec des cheveux blond foncé à bruns
et un teint moyen
, la peau tient sans bronzage préalable environ 20-30 minutes
au soleil. Avec un teint foncé
et des cheveux brun foncé à noirs
, le temps d’auto-protection est de 45 minutes environ
. Dès que vous souhaitez vous exposer plus longtemps au soleil que votre temps d’auto-protection ne le permet, il vous faut une crème
ou un spray de protection solaire
.