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In 4er- oder 5er-Teams haben die Schwimmer die Aufgabe, eine vorgegebene Schwimmstrecke (z. B. 12,5 m oder 25 m) möglichst schnell zu absolvieren, wobei nur ein Arm und die Beine benutzt werden dürfen. Alle Schwimmer starten von der gleichen Beckenseite aus. Schlägt ein Schwimmer an, startet der nächste. Im Wechsel darf immer ein Team (das auf einer am Beckenrand liegenden Bahn startet) ein Seil benutzen, an dem das schwimmende Teammitglied von den anderen gezogen werden darf.
Es dürfen jeweils höchstens 2 Schwimmer ziehen. Welches Team erreicht die beste Zeit mit Seil, welches ohne Seil?
Je nach Alter der Schwimmer kann die Streckenlänge angepasst werden.
Zeit
10 Minuten
Material
Stoppuhr, langes Seil (oder kurzes Seil und die Helfer ziehen vom seitlichen Beckenrand aus)
Reflexion
Die Zeiten mit dem Seil werden schneller sein.
- Warum ist das Team mit der Seilhilfe schneller?
- Kann man die Zeiten mit und ohne Seil in der gleichen Rangliste bewerten? Warum (nicht)?
- Erkennt ihr einen Zusammenhang mit einem der Commitments von «cool and clean»?
Hauptaussagen
- Leistungen lassen sich nur vergleichen, wenn sie unter den gleichen Bedingungen erbracht werden.
- Doping ist unfair, bringt Frust, schadet dem Sport.
- Doping muss konsequent geahndet werden.