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Während sich Ihr Baby im Mutterleib entwickelt, besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass sich Ihre Position ändert, was sowohl für Sie als auch für Ihr Baby während der Wehen ungünstig sein kann. Ihr Arzt wird die Position Ihres Babys in den letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft überprüfen. Die ideale Position für eine normale und erfolgreiche Entbindung ist die vordere Position, in der der Kopf Ihres Babys nach unten zeigt, näher am Geburtskanal und in Richtung Ihres Rückens.
Während sich die meisten Babys auf natürliche Weise in dieser Position positionieren, können einige in die Verschlussposition gebracht werden, wenn die Füße oder der Po des Babys dem Geburtskanal am nächsten sind. Dies kann während der Wehen etwas problematisch sein, und Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise einen Kaiserschnitt anstelle einer vaginalen Entbindung.
Fürchten Sie sich jedoch vorerst nicht vor dem Schlimmsten und kommen Sie zu dem Schluss, dass eine Operation der einzige Weg ist, Ihren Kleinen auf diese Welt zu bringen. Wenn sich Ihr Baby in der Verschlussposition befindet, können Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass es richtig positioniert ist, damit Sie ohne große Probleme eine natürliche Entbindung erhalten. Gynäkologen empfehlen diese drei Tricks:
1. Vereinbaren Sie einen Termin für eine Version.
Wenn Ihr Arzt Ihnen in der 37. Schwangerschaftswoche mitteilt, dass sich Ihr Baby auf dem Gesäß befindet, empfiehlt er Ihnen möglicherweise die Durchführung einer externen kephalen Version, die allgemein als “erledigt” bezeichnet wird. Eine Version ist ein Prozess, bei dem Ihr Gynäkologe mit bloßen Händen äußeren Druck auf Ihren Bauch ausübt, damit sich Ihr Baby bewegen und in der richtigen Position sein kann.
Ärzte glauben, dass alle schwangeren Frauen, deren Babys ein Verschluss sind, zu einer Version gehen sollten, es sei denn, es gibt eine andere Komplikation, die eine Operation für notwendig hält. Die gute Nachricht ist, dass in fast 50% der Fälle eine Version das Baby erfolgreich in die richtige Position bringt. Wenn Sie über Risiken besorgt sind, sollten Sie wissen, dass die Wahrscheinlichkeit von Risiken wie vorzeitig gerissenen Membranen gering ist. In beiden Fällen müssen Sie die Version von einer Intensivstation erhalten.
2. Gehen Sie spazieren
Es gibt nichts Schöneres, als sich zu bewegen, damit sich Ihr Baby bewegt. Lange Spaziergänge und Dehnungen der Wadenmuskulatur können dazu beitragen, die im Becken und in der Gebärmutter vorhandenen Bindegewebe und Bänder zu lösen. Infolgedessen kann Ihr Baby mehr Bewegungsspielraum haben, damit es in die vorherige Position zurückkehren kann.
In der Tat ist das Hocken der beste Weg, um Ihrem Baby ein wenig mehr Bewegungsfreiheit im Mutterleib zu geben. Sie sollten jedoch nur in die Hocke gehen, wenn Ihr Arzt dies zulässt.
Hier können Sie sehen, wie Sie Kniebeugen machen können: Stellen Sie sich mit geradem Rücken und Füßen an Ihrem Arm auseinander. Beuge deine Knie, bis sie über deine Finger reichen. 30 Sekunden lang gedrückt halten und fünfmal wiederholen.
3. Bereiten Sie sich darauf vor, die Lieferung zu erleichtern
Spätere Babys drücken eher gegen das Steißbein als ältere Babys, was zu ernsthaften Beschwerden führen kann. Als Rückenschmerzen bekannt, sollten Sie sich im Voraus vorbereiten, um die auftretenden Beschwerden zu minimieren. Eine der sichersten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, auf einem Geburtsball auf Händen und Knien zu sitzen und Gegendruck auf Ihre Hüften auszuüben. Sie können sich auch aufrichten, bis Sie 6 cm geweitet sind, um diese Wehenschmerzen zu lindern.
Glücklicherweise sind die Chancen im Vergleich zu späteren Geburten und nur 8% der Babys sind in dieser Position, wenn die Zeit für die Entbindung kommt. Entspannen Sie sich und geraten Sie nicht in Panik, wenn Ihr Baby im Schlafzimmer ist. Probieren Sie einfach diese Übungen aus und konsultieren Sie Ihren Frauenarzt.
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