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Seminários em Portugal
Meditação Sobre os Chakras
do
Livro, "Tudo Pode Ser Curado" por Martin Brofman
Com
esta experiência, irá dirigir a sua atenção sobre cada um dos chakras, um a
um, focando primeiro nas sensações fisicas, e depois usando a imaginação, a
sua habilidade de criar imagens, criando a experiência de ver as cores que ai
se encontram. Não existe nenhuma diferença entre imaginação e visualização,
apenas pelo facto de que maior parte das pessoas acreditam nas suas capacidades
de imaginar do que na sua habilidade de visualizar. Eles sabem que até as criaças
podem imaginar coisas, mas visualizar... bem, isso já é outra história.
Quando
lhe for pedido para imaginar certas cores em certos sítios, poderá ter impressão
de outras cores. Se isto acontecer, apenas note quais são as outras cores das
quais está a ter impressão de, e depois liberte-as, e subsistua com a cor
correcta. Será capaz de fazer isto imaginando que está a fazer incidir luzes
da cor correcta ou que está a pintar da cor correcta, ou ainda pode imaginar um
objecto dessa cor nesse sítio. Por fim acabará por ser capaz de criar uma
impressão de que as cores correctas estão nos sítios certos, e de sentir os
efeitos do mesmo.
Se
tiver a impressão de ver cores diferentes daquelas que lhe são pedidas, isso
revelar-lhe-á algo acerca daquilo que se está a passar nessa parte da sua
consciência. Poderá consultar então o "Guia de Referência da Linguagem
das Cores" que se encontra no final deste livro para ver o que significa as
cores que viu, à luz do nosso modelo de plenitude, e a forma como a descrição
que encontrará no guia corresponde àquilo que voçe já suspeitava estar
acontecer na sua consciência.
Agora,
encontre um aposição confortável e faça a meditação como se segue:
Em
primeiro lugar, diriga a sua atenção para a região do períneo e para as
sensações físicas que ai sente. Sinta qualquer coisa. Decida que aquilo que
sente é energia e, em seguida, decida que essa energia é de um vermelho
brilhante. Se tiver a impressão de ver uma outra cor, tome nota dela e em
seguida liberte-a, e torne-a vermelha. Fique com a impressão final de uma bola
de energia vermelha, clara e brilhante, onde sabe que se encontra o chakra
vermelho. Mantenha a sua atenção nesse lugar, a fazer isso, por alguns
momentos.
Em
seguida, desloque a sua atenção ums dez centimetros acim, no meio do seu abdómen
e para as sensações físicas que ai experimenta. Sinta alguma coisa, e decida
que aquilo que sente é energia
.
.
Em
seguida, decida que é energia a brilhar laranja. Se tiver uma impressão de
outra cor, apenas note qual é, liberte-a e torne-a laranja. Por fim, fique com
a impressão de uma bola de energia laranja clara onde sabe que se encontra o
Chakra Laranja e mantenha ai a atenção, fazendo isso durante alguns momentos.
Agora, desloque a sua atenção para a região do plexo solar. Tome consciência de sensações nesse lugar. Sinta qualquer coisa e deicida que aquilo que está a sentir é energia. Depois decida que esta energia está a brilhar a cor amarela. Se tem a impressão de outra cor, note qual é, e depois mude-a, e faça-a amarela. Tenha a impressão final de ter uma bola de energia amarela clara e brilhante no seu Chakra Amarelo, e mantelha essa experiência por alguns momentos.
Agora,
ponha a sua atenção no centro do seu peito, onde sabe que fica o seu Chakra
verde. Tenha consciência de sensações nesse lugar. Sinta alguma coisa, e
depois decida que aquilo que sente é energia, e que está a brilhar verde
esmeralda. Se tem a impressão de outra cor, note qual é, e depois liberte-a, e
faça-a verde esmeralda. Mantenha a impressão de uma bola de energia verde
esmeralda clara e brilhante no seu Chakra Verde por alguns momentos, sentindo-a.
Agora,
ponha a sua atenção na base da sua garganta. Tenha consciência de senasações
ai. Sinta alguma coisa onde sabe que está o seu chakra azul, e deicida que
aquilo que sente é energia, e que está a brilhar azul, azul celeste. Se tem a
impressão de outra cor nesse local, apenas note qual é, e mude-a. Deicda que
agora está azul celeste. Mantenha a impressão final de uma bola de energia
azul celeste clara e brilhante no seu Chakra Azul por alguns momentos.Now, move
your attention to the base of your Garganta. Be aware of sensations there.
Agora,
ponha a sua atenção no topo da sua cabeça. Tome consciência de sensações
nesse local onde sabe que fica o seu Chakra Violeta. Sinta alguma coisa e decida
que aquilo que está a sentir é energia. Depois, decida que esta energia que
está a sentir está a brilhar violeta, a cor da ametista. Se tem a impressão
de outra cor, apenas note qual é, e modifique-a. Faça-a Violeta, e mantenha
uma impressão final por alguns momentos de uma bola de energia violeta a
brilhar no Chakra Violeta.
A
meditação não só o ajuda a se centrar quando precisa, mas também lhe dá o
conhecimento do que se tem andado a acontecer na sua consciência mesmo antes da
experiência, uma imagen de onde está. Pode esperar que depois do trabalho que
fez a sí mesmo com esta meditação, quaisquer situações em desequilíbrio
foram melhoradas ou corrgidas até certo ponto.
O
inventário de onde agora se encontra é o resultado da análise das cores que
foram vistas nos diversos chakras, no guia "Linguagem das Cores"
posteriormente mencionado. Se apenas viu as cores correctas nas áreas onde sabe
que estão em desiquilibrio, como por exemplo áreas associadas a sintomas físicos
específicos que tem andado a sentir, saberá que a sua visão referente a si próprio
não estava a reflectir aquilo que era rea, mas antes aquilo que gostaria que
fosse. É fundamental que a visão que tem de onde se encontra a qualquer
momento esteja livre de uqalquer espécie de autodecepção, caso contrário
deixará de ter ao seu dispoor o mecanismo que lhe permite melhorar os aspectos
que a parte mais profunda de si sabe estar em desequilíbrio.
Conheça-se
a sí próprio e saiba o que é verdade para si. Aceite-o. Isso é o início
para tudo o resto.
Lembre-se que tudo pode ser curado.
©
1988 Martin Brofman