Document ID: /fineweb-2-swissfilter-quality_10-filterrobots/filtered/03362.jsonl.gz/1116

Eine einseitige oder übermässige Belastung kann zu einer Entzündung der Sehnen führen. Ein besonderes Risiko für diese Erkrankung haben Menschen, die in ihrem Beruf gleichförmige Bewegungen ausüben, wie etwa Kassierer oder Handwerker. Aber auch Sportler, die ihre Gelenke ohne vorherige Aufwärmung belasten, neigen zu Sehnenentzündungen.
Diese machen sich durch Schmerzen in den betroffenen Sehnen bemerkbar, die bei weiterer Belastung zunehmen. Im fortgeschrittenen Stadium schmerzen die Sehnen auch im Ruhezustand, bleibende Schäden am Bewegungsapparat können eintreten.
Um diese zu vermeiden, ist Schonung angeraten. Die betroffenen Gelenke können zusätzlich gekühlt werden. Schmerzlindernde Medikamente wirken ausserdem häufig auch entzündungshemmend.
Zur Vorbeugung empfiehlt sich, Abwechslung in monotone Abläufe zu bringen, die Gelenke regelmässig zu lockern und vor sportlicher Betätigung die Muskeln aufzuwärmen.