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Infographie sur l'arthrose.
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L'arthrose est une affection articulaire dégénérative, due à l'usure et la destruction du cartilage articulaire. Toutes les articulations peuvent être touchées. Le plus souvent, l'arthrose se manifeste au niveau du genou, de la hanche, de l'épaule et de la colonne vertébrale. Les causes sont souvent une mauvaise posture ou une sollicitation excessive des articulations concernées.
Avec l'âge, le risque d'arthrose augmente. En vieillissant, le cartilage articulaire diminue et se détériore. Le cartilage recouvre les articulations et garantit, avec le liquide synovial, la parfaite mobilité de l'articulation. Suite à de mauvaises postures ou des sollicitations excessives, le processus de vieillissement du cartilage est accéléré. Surpoids, mauvaise position des jambes (jambes en X ou jambes arquées), prise d'appui unilatérale due à une activité professionnelle ou à des sollicitations importantes dans le cadre d'activités sportives: autant de facteurs de risque favorisant l'apparition de l'arthrose.
Le cartilage endommagé provoque alors des douleurs au niveau de l'articulation concernée. Les douleurs caractéristiques surviennent généralement le matin au lever ou après être resté longtemps assis. Lorsque l'arthrose progresse, le patient peut présenter des restrictions de mouvement. On observe souvent une inflammation de l'articulation concernée. On parle alors d'arthrose activée. Elle se manifeste principalement par des douleurs au repos.
Pour établir le diagnostic d'une arthrose, différents examens et tests sont effectués afin de tester la mobilité des articulations touchées. Une radio ou une IRM permettront de constater l'étendue de l'arthrose.
Le traitement est fonction du degré de gravité de la maladie et des troubles occasionnés. Au début, des antidouleurs et anti-inflammatoires suffisent à soulager la douleur. Des exercices physiques ciblés permettent de maintenir la mobilité des articulations et ont une incidence positive sur l'évolution de l'arthrose. Bien souvent, le patient a tendance à préserver ses articulations en raison de la douleur ressentie, et elles ne travaillent donc pas suffisamment. La mobilité des articulations est malheureusement réduite encore davantage et l'arthrose progresse.
Lorsque l'arthrose est à un stade avancé et que les douleurs et la perte de mobilité au quotidien sont de plus en plus importantes, l'intervention chirurgicale devient inévitable. En règle générale, on procède à un remplacement de l'articulation par une prothèse ou un implant. Vous trouverez de plus amples informations sur les possibilités de traitement aux chapitres Prothèse de hanche, Prothèse du genou et Prothèse de l'épaule.
Pour prévenir l'apparition d'arthrose, sollicitez régulièrement vos articulations, mais sans exagération. Les activités sportives comme la natation, le vélo ou la marche nordique sont idéales, car elles préservent les articulations. Les mauvaises positions des jambes doivent être corrigées le plus tôt possible.