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Que se passe-t-il quand la peau vieillit ?
La peau est un organe indispensable qui protège l'organisme contre les agressions extérieures. Toutefois, à mesure que nous vieillissons, le renouvellement des cellules ralentit, ce qui peut entraîner des changements tels qu'une peau plus sèche, plus terne, une perte d'élasticité ou encore une modification de son épaisseur.
Comment les couches de la peau sont-elles affectées?
La peau est composée de trois couches distinctes : l'épiderme, le derme et l'hypoderme. Chacune a des fonctions et des caractéristiques uniques.
L'épiderme est la couche la plus externe de la peau. En renouvellement perpétuel, elle est exposée directement aux agressions extérieures telles que notamment la pollution, le soleil (UV), les changements de température, etc. Ainsi, avec l’âge et à cause de ces facteurs externes, elle se fragilise et devient plus mince, ce qui entraîne une sécheresse cutanée, une perte d’élasticité et une diminution de sa capacité à se régénérer.
Le derme est composé de tissu conjonctif riche en fibres de collagène et d'élastine, qui fournit une structure et une flexibilité à la peau. En vieillissant, ces fibres perdent en qualité ; Résultat, la peau se relâche et perd de sa souplesse.
L'hypoderme est la couche la plus profonde de la peau. Elle fournit une isolation thermique, une protection à la peau et possède des réserves de graisse qui fournissent de l'énergie au corps. Avec le temps, elle perd une partie de sa masse graisseuse, entraînant un affaissement à la base.
L’ensemble de ces déséquilibres au niveau de ces 3 couches provoque tout d’abord l’apparition de ridules, moins profondes, mais ensuite de rides, tels que nous les connaissons.
Comment la peau vieillit-elle au fil des âges ?
Nombreuses sont les personnes qui se demandent comment leur peau va évoluer au fil du temps. Ainsi, nous allons voir les étapes principales du vieillissement de la peau de 25 à plus de 60 ans.
Il est important de souligner que les comportements, le mode de vie et les facteurs externes peuvent avoir un impact considérable sur les différences entre les individus, que nous aborderons plus en détail plus bas.
Dès 25 ans
Le processus du vieillissement de la peau débute environ à l’âge de 25 ans. A ce stade, le collagène, essentiel à la jeunesse de la peau, commence à diminuer de 1% chaque année, ce qui provoque l'apparition progressive de signes de vieillissement. On peut ainsi apercevoir la formation des premières ridules.
Dès 30 ans
Durant la trentaine, la peau commence à perdre de sa fermeté et à montrer des signes de vieillissement comme les rides d’expression. Elle peut devenir plus sèche qu’auparavant et vous pouvez remarquer des taches sombres ou l’apparition de rougeurs. Les rides et les ridules sont généralement plus prononcées autour des yeux et au niveau du front. On note notamment l’apparition des rides « pattes d’oie » au niveau du contour des yeux, des « rides du front » et des « rides du lion » entre les deux sourcils.
Dès 40 ans
Vers la quarantaine, le vieillissement cutané s’accélère et les rides deviennent plus profondes et plus visibles. La peau perd de sa tonicité et le teint devient plus terne. Les ridules s'accentuent notamment au-dessous et au-dessus des lèvres et on peut apercevoir les « plis de l’amertume » situés sur les côtés de la bouche. De même, les rides du cou et du visage deviennent plus profondes.
Dès 50 ans
Marqué par la ménopause, le processus de vieillissement cutané s’accélère. La production des hormones, qui sont essentielles pour maintenir une peau saine et jeune, ralentit. Les cellules ne se régénèrent pas aussi rapidement et la peau commence à se fragiliser. La ménopause peut entraîner une perte considérable de collagène et cela se manifeste par un relâchement et un affaissement visible de la peau, ainsi que des rides plus profondes. De plus, le nombre de taches de pigmentation dues à l'exposition aux UV augmente.
Dès 60 ans
Dès l'âge de 60 ans, le vieillissement cutané s’aggrave et les rides deviennent plus profondes et plus marquées. La production de collagène et d'élastine est considérablement réduite ce qui, associé à une baisse du métabolisme cellulaire, peut entraîner une perte de tonicité et une sécheresse cutanée. Les taches de vieillesse et les rides sont plus visibles et la peau devient plus fragile.
Est-ce que l'âge est la seule source du vieillissement cutané ?
Non. Bien que l'âge soit un facteur important du vieillissement de la peau, les causes sont multiples et comprennent à la fois des facteurs génétiques mais aussi des facteurs externes liés à notre environnement et à notre mode de vie.
Les dermatologues estiment que le vieillissement cutané est causé principalement par ces facteurs externes, soulignant l'importance de prendre soin de sa peau et de sa santé. Par exemple, les fumeurs sont plus susceptibles d'avoir des rides et des taches de vieillissement prématurées. De même, les personnes exposées sans cesse au soleil auront des rides plus profondes et qui vont apparaitre beaucoup plus tôt.
Pour connaitre les bonnes habitudes à mettre en place pour aider à la régénération des cellules pour ainsi retarder l’arrivée des rides, lisez notre article de blog "Action ou vérité ? Les rides démystifiées".
Les couples vieillissent-ils de la même manière ?
Les couples qui ont été ensemble pendant des années vont partager des expériences de vie similaires qui vont avoir un effet sur leur vieillissement et leur apparence. En effet, on remarque que les couples qui vieillissent ensemble ont parfois les mêmes expressions faciales et les mêmes rides du visage. Elles sont le résultat d'une combinaison de facteurs liés à leur environnement et leur mode de vie (exposition aux UV, stress, sommeil, qualité de vie, alimentation, etc.).
Choisir son partenaire de vie c'est aussi choisir un style de vie. D'une certaine manière, il peut s'agir de l'une des décisions les plus importantes de notre vie en matière de santé.
Comment ralentir le vieillissement de la peau?
Le vieillissement cutané est inévitable, mais il existe des moyens pour le retarder et conserver une peau saine et jeune plus longtemps. Il peut être notamment ralenti grâce à une bonne hygiène de vie. Entre autres, le sommeil est essentiel pour préserver la jeunesse de la peau. Les bienfaits du sommeil vont bien au-delà de la beauté : il permet à votre corps de se réparer et de se régénérer, ce qui aide à maintenir la peau jeune et en bonne santé. Pour en savoir plus, lisez notre article sur « Les secrets de la régénération de la peau pendant la nuit ».
De même, le vieillissement cutané peut également être ralenti par des soins adaptés. En effet, nous vous conseillons, dès l’apparition des premières ridules, d’adopter des soins anti-rides pour préserver la tonicité de la peau. Formulés spécifiquement pour combattre le relâchement cutané, nos soins « anti-âge » procurent à la peau une multitude de principes actifs pour une peau saine et rajeunie.
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