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Comment faire pour me laver les mains correctement?
Le lavage des mains est un bon moyen de prévenir la propagation des bactéries et virus pathogènes. Et c’est tellement facile: il suffit d’un peu de savon et d’eau!
Quand devriez-vous vous laver les mains?
Au cours de la journée, vos mains sont en contact avec de nombreuses surfaces et peuvent ainsi ramasser toutes sortes de bactéries et de virus. Il est recommandé de se laver souvent les mains pendant la journée, mais vous devriez penser à le faire plus particulièrement dans les moments clés suivants¹:
- Après être allé aux toilettes ou après avoir changé les couches.
- Lorsque vous rentrez chez vous, notamment après un voyage.
- Avant et après avoir manipulé des aliments crus, comme de la viande ou des œufs.
- Avant de manger ou de manipuler des produits alimentaires.
- Après vous être mouché, avoir éternué ou toussé.
- Avant et après avoir soigné des coupures ou des plaies.
- Après avoir touché des animaux, y compris des animaux de compagnie, voire leur nourriture, et nettoyé leurs cages.
Comment se laver correctement les mains:
- Se mouiller les mains avec de l’eau claire du robinet.
- Appliquer une petite quantité de savon – 2 pressions sur la pompe de Savon liquide Dettol.
- Frotter les paumes des mains l’une contre l’autre (pas sous l’eau du robinet)
- Frotter les doigts, les pouces ainsi qu’entre les doigts.
- Frotter le bout des doigts contre les paumes de la main.
- Frotter le dessus de chaque main.
- Rincer les mains avec de l’eau claire du robinet.
- Les sécher avec une serviette propre ou de l’essuie-tout.
Se laver les mains pendant 30 secondes.