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Ein kinesiologisches Tape ist ein elastisches, selbstklebendes, textiles Band, das auf die Haut geklebt wird, um die Muskelaktivität und -spannung zu regulieren sowie die Gelenkfunktion zu unterstützen. Zudem verbessern die Tapes die Mikrozirkulation im Gewebe und aktivieren die Selbstheilungskraft des Körpers, wodurch Schmerzen reduziert werden können.
Ursprünglich stammt die Tape-Methode aus Japan. 1973 entwickelte der Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase, der Begründer der Kinesiologie, das sogenannte Kinesio Taping.