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Hast du eine längere Arbeitspause gehabt und kannst dir nicht vorstellen, wieder arbeiten zu gehen? Fühlst du eine Beklemmung, beim Gedanken dich wieder in eine feste Struktur einzufügen? Zweifelst du plötzlich an deinen fachlichen Fähigkeiten, weil du sie schon eine Weile nicht mehr eingesetzt hast?
Möchtest du darum am liebsten gar nicht mehr zurück an den Arbeitsplatz?
Du hast vielleicht bereits einen Termin für den Wiedereinstieg abgemacht. Und vielleicht bleibt dir nicht mehr viel Zeit bis zum ersten Arbeitstag nach deiner Pause. Bist du schon nervös? Bekommst du feuchte Hände, wenn du daran denkst? Siehst du vor deinem geistigen Auge, was alles schief gehen könnte?
Und glaubst darum nicht mehr an dich und deine Fähigkeiten, im Arbeitsleben zu bestehen.