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Es ist wirklich wichtig, das Dampfen besser zu verstehen, bevor man diese Frage beantwortet. Es handelt sich um ein Mittel, das speziell für das Inhalieren des Dampfes entwickelt wurde, der durch das Verdampfen einer E-Flüssigkeit entsteht, die Nikotin enthalten kann oder auch nicht. Wenn Sie sie benutzen, können Sie die Gewohnheiten und Bewegungen beibehalten und bis zu einem gewissen Grad die Empfindungen spüren, die eine herkömmliche Zigarette hervorruft.
Zahlreiche Berichte von ehemaligen Rauchern, die erfolgreich aufgehört haben, belegen die Wirksamkeit dieses Ansatzes und können manche Menschen motivieren. Natürlich ist eine persönliche Beratung durch Fachleute das wichtigste Element in dieser Gleichung.
Wie wird man Dampfer ?
Raucher, die wirklich versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, fragen sich oft, welche Methode die beste ist. Während manche Menschen langwierige und mühsame Therapien durchlaufen, entdecken andere, dass der vollständige Verzicht der einzige Weg ist, ihre Sucht zu überwinden. Das Vaporisieren ist jedoch eine andere Option.
Die elektronische Zigarette wird nicht immer als Alternative zum Rauchen angesehen, aber allmählich wird sie von Ärzten als Entwöhnungsmethode empfohlen. Denn sie ermöglicht es Ihnen, die Gesten eines Rauchers beizubehalten und eine bestimmte Menge an Nikotin zu inhalieren.
Aber wie hilft Ihnen das Vaporisieren dabei, mit dem Rauchen aufzuhören ?
Sie müssen zunächst den Willen und die Motivation haben, dies zu tun. Die mentale Ebene macht mindestens 80 % des Weges aus, den man bei einem Rauchstopp zurücklegen muss.
Um erfolgreich zu sein, ist es entscheidend, das richtige Modell der E-Zigarette, die richtige E-Flüssigkeit, die richtige Nikotindosierung und den richtigen Nikotintyp für Ihre Bedürfnisse zu wählen.
Wie wählt man eine elektronische Zigarette aus ?
Zu den Vorteilen der Verwendung einer elektronischen Zigarette gehören die Möglichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, die Auswirkungen auf die Gesundheit zu reduzieren und gleichzeitig Geld zu sparen. Das Dampfen übt eine große Faszination auf Raucher aus, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Lassen Sie sich von den Fachleuten in vapotheque.ch um Ihre E-Zigarette zu wählen.
Um auf das Rauchen zu verzichten, ist eine elektronische Zigarette eine Lösung. Sie besteht aus drei Schritten. Der erste Schritt besteht darin, entschlossen zu sein, mit dem Rauchen aufzuhören. Danach müssen Sie Ihre Vapote und eine E-Liquid auswählen. Schließlich sollten Sie sich in der ersten Zeit nicht frustrieren. Sie sollten immer dann zum Dampfen greifen, wenn Sie Lust auf eine Zigarette haben und ein paar Züge machen wollen. Wenn das Verlangen nach einer Zigarette anhält, rauchen Sie eine, ohne sich schuldig zu fühlen. Das Versagen besteht darin, nicht zuerst zu dampfen!
Die Wahl des ersten Modells einer elektronischen Zigarette ist schwierig, wie wir alle wissen. Unzählige Optionen, Terminologien, die wir nicht immer verstehen, Modelle, die alle sehr unterschiedlich sind… Aber wie soll man sich entscheiden ?
Ihre Anforderungen variieren je nach Ihrer Vergangenheit als Raucher, Ihren Bedürfnissen und Ihren Wünschen.
Die Kombination dieser drei Elemente bestimmt die Richtung, in die sich die Beratung in Richtung der Wahl eines bestimmten Maschinentyps und Nikotinanteils bewegt.
Warum sollte man mit dem Rauchen aufhören ?
Raucher haben verschiedene Gründe, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Einige sind über die dauerhaften Auswirkungen des Rauchens besorgt oder müssen auf ärztliche Empfehlung mit dem Rauchen aufhören. Schwangere Frauen wissen, dass Rauchen dem ungeborenen Kind schadet. Manche Menschen mögen den Geschmack oder das Gefühl von Tabak einfach nicht mögen.
Da das Vaporisieren ein Gefühl vermittelt, das mit dem Rauchen vergleichbar ist, jedoch ohne dessen Nebenwirkungen, ist es zu einer Wahl für Raucher geworden, die wirklich versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Da beim Vaporisieren keine Verbrennung stattfindet, atmen Sie keine gefährlichen Giftstoffe ein, wenn Sie es verwenden. Wenn Sie dampfen, können Sie auch die Menge an Nikotin, die Sie konsumieren, selbst wählen und regulieren, was die Raucherentwöhnung erleichtert.
Dampfen im Vergleich zum Rauchen
Im Vergleich zu Tabak sind E-Zigaretten viel weniger gefährlich. Bei der Zigarette ist das Einatmen von mehr als 4500 gefährliche Substanzen bei der Verbrennung, wie Kohlendioxid, Ammoniak oder Arsen, ist die Ursache für viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wenn du dich für eine elektronische Zigarette entscheidest, gibt es keine Verbrennung mehr, also auch keinen Teer oder andere giftige Elemente. Keine Asche mehr, keine Feuerzeuge und kein beißender Geruch von abgestandenem Tabak. Ihr Tabakbudget wird reduziert, mindestens um den Faktor drei im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten. Außerdem sind die Bewegungen und Empfindungen denen einer gewöhnlichen Zigarette äußerst ähnlich.
Wir werden wahrscheinlich noch einige Jahre und viele medizinische Untersuchungen brauchen, um dies mit Sicherheit zu bestätigen, aber die meisten großen medizinischen Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Toxizität in Bezug auf die oben beschriebenen Kriterien weitaus geringer ist als bei normalen Zigaretten.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwierig, aus welchen Gründen auch immer. Raucher haben oft mit dem Verlangen bzw. dem Bedürfnis nach einer Zigarette und mit Entzugserscheinungen zu kämpfen, wenn sie versuchen, damit aufzuhören, da Nikotin eine Droge ist, die stark abhängig macht.