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Sommario
introduzione
Una respirazione sana ed efficace è fondamentale per la salute e la funzione del corpo. Quasi tutte le funzioni di base del corpo come la digestione, i movimenti muscolari, la potenza del cervello, ecc. Richiedono un normale apporto di ossigeno, che avviene attraverso la respirazione. L'ossigeno viene trasportato attraverso l'aria inalata e consegnato agli organi bersaglio attraverso il sangue. Il cervello rileva costantemente il contenuto di ossigeno nel corpo e regola la frequenza respiratoria inviando stimoli ai muscoli coinvolti nella respirazione a seconda dello stato di attività del corpo. Con l'aumento dell'attività, anche la frequenza respiratoria aumenta e può aumentare fino a 40-60 volte al minuto. L'aumento della frequenza respiratoria porta ad un aumento dell'apporto di ossigeno. Al fine di soddisfare la maggiore richiesta di ossigeno negli atleti, gli studi hanno dimostrato non solo gli effetti benefici del dilatatore nasale, ma anche il suo effetto di miglioramento delle prestazioni.
Il ruolo del dilatatore nasale?
I dilatatori nasali sono stati sviluppati e introdotti negli anni '90 per affrontare i problemi causati dal restringimento delle vie aeree, incluso il russare. Il meccanismo dietro i dilatatori nasali è che diminuiscono la resistenza delle vie aeree nasali e consentono una migliore respirazione nasale. I dilatatori nasali esterni o interni funzionano entrambi aprendo i passaggi nasali e consentendo a più aria di fluire ad ogni respiro. Nel 1996 sono diventati molto popolari alle Olimpiadi di Atlanta. Quando un dilatatore nasale viene utilizzato durante l'attività fisica, riduce la resistenza nasale e la conseguente diminuzione dello sforzo respiratorio migliora la respirazione. Gli allenatori e gli atleti credono che la loro respirazione migliorerà e che otterranno risultati migliori utilizzando il dilatatore nasale. Molti atleti, motociclisti e ciclisti utilizzano dilatatori nasali per ottimizzare le proprie prestazioni, concentrazione e concentrazione.
Cos'è il dilatatore nasale Noson?Dopo anni di ricerca sui problemi respiratori, una startup svizzera, NOSON AG, ha sviluppato un dilatatore nasale interno chiamato dilatatore nasale Noson. Il dilatatore mira a migliorare la respirazione nasale, che presenta molti vantaggi rispetto alla respirazione con la bocca. Quando l'aria passa attraverso il passaggio nasale, diventa umida, pulita e calda. Le persone con passaggi nasali compromessi tendono a respirare attraverso la bocca. In tali individui, il dilatatore nasale Noson funziona migliorando la respirazione nasale. Quando viene inserito nelle narici, le diffonde. Tenere le narici aperte ti aiuterà a respirare meglio attraverso il naso.
Perché gli atleti hanno bisogno di un dilatatore nasale?Gli atleti che sono fisicamente attivi hanno bisogno di più ossigeno per soddisfare le richieste del corpo. Quando sono fisicamente attivi, passano alla respirazione con la bocca per ottenere più ossigeno. Tuttavia, se usi un dilatatore nasale Noson, continuerai a usare la respirazione nasale con un maggiore apporto di ossigeno, poiché più aria può eventualmente fluire attraverso l'ampliamento delle narici. Non appena entra più aria, più ossigeno può essere trasportato e il corpo riceve l'energia di cui ha bisogno per prestazioni migliori. Il dilatatore nasale Noson dalla forma ergonomica è facile da usare e si adatta saldamente durante lo sport e altre attività fisiche. Gli atleti preferiscono i dilatatori nasali interni come i dilatatori nasali Noson ai dilatatori nasali esterni o alle strisce. Perché i dilatatori nasali interni si adattano perfettamente al naso e non causano effetti collaterali spiacevoli. Al contrario, i dilatatori nasali esterni possono staccarsi dalla sudorazione e causare irritazione alla pelle.
Le prestazioni degli atleti possono essere migliorate attraverso l'uso di dilatatori nasali.
Gli atleti sono persone fisicamente attive ei loro muscoli sono costantemente utilizzati durante le prestazioni. Senza la giusta energia, il muscolo può stancarsi e influire sulle sue prestazioni. Durante l'attività fisica, il tasso metabolico del corpo aumenta, il che ha lo scopo di fornire ai muscoli la maggiore energia di cui hanno bisogno. Il corpo utilizza l'ossigeno per produrre energia sotto forma di ATP (adenosina trifosfato). Per produrre più ATP (energia), il corpo ha bisogno di più ossigeno, che può essere fornito con l'aiuto di un dilatatore nasale Noson. Per ottimizzare la respirazione nasale, molti atleti usano dilatatori nasali e ritengono che le loro prestazioni siano migliorate in modo significativo in seguito.
Uno studio di ricerca sui dilatatori nasali ha dimostrato che aumentano il flusso d'aria attraverso il naso di 38%. Atleti famosi come Danillo Petrucci, Pol Espargaro, Aleix Espargaro, Jorge Martin, Roberto Rolfo e molti di loro sono motociclisti. Sebbene siano atleti di successo, possono migliorare significativamente le loro prestazioni ai campionati utilizzando un dilatatore nasale. I motociclisti devono indossare un casco per proteggersi dai danni accidentali che rendono notevolmente difficile la respirazione. Un altro motivo per utilizzare un dilatatore nasale noson è perché i motociclisti si muovono a una velocità molto elevata che rende difficile aspirare aria fresca. Tuttavia, se usano un dilatatore nasale durante la guida, le loro narici si allargheranno, riducendo la resistenza a velocità più elevate. Ciò consente a più aria di passare attraverso il naso nei polmoni e di trasportare più ossigeno. Questo ossigeno non solo dà loro più energia, ma è anche necessario al cervello in modo che possa concentrarsi meglio sulla gara.
Pol Espargaró è un pilota spagnolo della MotoGP reso famoso dalla vittoria del Campionato del Mondo Moto2 nel 2013. Nella sua ultima gara nel GP di Teruel, ha utilizzato un dilatatore nasale per migliorare la respirazione nasale, l'ossigenazione e le prestazioni.
Allo stesso modo, i famosi ciclisti come Reto Indegrand, Fabian Giger, Thomas Litscher, Antoine Philipe hanno bisogno di più forza quando vanno in salita o quando devono percorrere percorsi più faticosi. L'energia proviene dall'ossigeno, che può essere fornito attraverso la respirazione. Quindi è chiaro che l'uso di un dilatatore nasale Noson amplierà i passaggi nasali per consentire a più aria di entrare nei polmoni, che trasporta più ossigeno. Questo ossigeno viene quindi utilizzato per energizzare i muscoli che vengono utilizzati durante il ciclismo, aumentando così le prestazioni.
Gli atleti praticano tipicamente le tecniche di respirazione che usano durante le gare per soddisfare i bisogni energetici del corpo. L'allenamento mira anche a modificare i modelli di respirazione in modo che più ossigeno possa entrare nel corpo. Oltre a queste tecniche, il dilatatore nasale Noson aiuta a ottenere una migliore respirazione nasale e prestazioni ottimali nello sport o in qualsiasi attività fisica. Anche se queste tecniche non vengono utilizzate, il solo utilizzo di un dilatatore nasale offre molti vantaggi all'atleta.
Vantaggi del dilatatore nasale Noson
Oltre a migliorare la respirazione nasale negli atleti, i dilatatori nasali Noson presentano anche i seguenti vantaggi:
Oltre a migliorare la respirazione nasale negli atleti, i dilatatori nasali Noson presentano anche i seguenti vantaggi:
Design ergonomico
Il dilatatore nasale Noson dalla forma ergonomica garantisce una vestibilità sicura senza causare disagio.
Migliora la concentrazione e la concentrazione
La respirazione migliorata fornisce al cervello più ossigeno, che migliora la concentrazione, la memoria e la messa a fuoco.
Migliora le prestazioni fisiche
Il dilatatore nasale Noson copre anche l'aumento del fabbisogno energetico dei muscoli del corpo attraverso un apporto aggiuntivo di ossigeno.
Alimentazione d'aria ottimizzata
Allarga delicatamente le narici e allarga le vie nasali per un apporto d'aria ottimizzato durante lo sport.
Aumenta il livello di ossigeno nel sangue
Una respirazione nasale migliorata aumenta la quantità di ossigeno nel sangue di cui il corpo ha bisogno durante l'attività fisica.
Rafforzare il sistema immunitario
Una migliore respirazione e livelli di ossigeno rafforzano anche il sistema immunitario e lo rendono più efficiente nel combattere le malattie.
Sonno sano
L'uso di un dilatatore nasale durante il sonno consente un sonno sano, ad es. B prima di una gara o di un campionato.
Studi sull'efficacia dei dilatatori nasali negli atletiDall'introduzione dei dilatatori nasali, sono stati condotti numerosi studi sul loro ruolo nel migliorare le prestazioni degli atleti. Uno studio su 19 atleti ha concluso che coloro che hanno preso parte erano meno affaticati quando hanno utilizzato un dilatatore nasale rispetto a coloro che hanno esercitato senza un dilatatore nasale. Un altro studio ha dimostrato che gli atleti con dilatatori nasali hanno migliorato la permeabilità del naso, il che avrebbe migliorato la respirazione e le prestazioni. Un altro studio sull'uso dei dilatatori nasali negli atleti ha confermato che la resistenza nasale è stata ridotta e l'assorbimento di ossigeno è stato migliorato.
SommarioIl dilatatore nasale di Noson è uno dei modi migliori per promuovere la respirazione nasale negli atleti. Il dilatatore è stato sviluppato pensando allo stress estremo per garantire comfort e una vestibilità sicura. Gli atleti che usano i dilatatori nasali Noson scoprono che facilita la respirazione e li aiuta a concentrarsi meglio durante l'esercizio. L'aumentato assorbimento di ossigeno attraverso i canali all'aria aperta fornisce all'atleta una fonte costante di energia. Ridurrà anche la percezione della fatica degli atleti, inducendoli a eseguire più vigorosamente ed energicamente. Ci auguriamo che in futuro i benefici dei dilatatori nasali noson incoraggino sempre più atleti a utilizzarli per ottimizzare le proprie prestazioni.
fonti
1. http://sleepeducation.org/essentials-in-sleep/snoring/overview-and-facts
2. https://www.bicycling.com/training/g20041839/what-happens-to-your-lungs-when-you-ride/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502072/
4. https://www.livestrong.com/article/389650-why-does-the-body-need-more-oxygen-when-we-exercise/
5. https://www.speedweek.com/motogp/news/167126/Pol-Espargaro-(KTM)-hat-die-Loesungen-in-FP4-find.html
6. https://en.wikipedia.org/wiki/Pol_Espargar%C3%B3
7. https://pennzone.com/panews/noson-ag-announces-new-internal-nasal-dilator-to-enhance-breathing-pennzone-10045085