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Trockene Augen: Das hilft dagegen
Wer kennt es nicht, dieses unangenehme Gefühl von brennenden, juckenden oder müden Augen. Besonders störend ist es, wenn man sich lange auf die wohlverdienten, erholsamen Ferien gefreut hat und dann das Gefühl von trocknen Augen ein ständiger Begleiter ist. Starker Wind, Salz- und Chlorwasser sowie Klimaanlagen sind besonders hartnäckige Feinde im Kampf gegen trockene Augen.
Symptome von trockenen Augen
Können Sie die folgenden 4 Fragen mit "Ja" beantworten?
- Haben Sie ein Gefühl des Brennens und Juckens in den Augen?
- Tränen die Augen mehr als normal?
- Haben Sie ein sog. "Sandkorngefühl" in den Augen?
- Fühlen sich die Augen müde oder Lichtempfindlich an?
Diese Symptome können auf trockene Augen hinweisen. In diesem Falle empfiehlt es sich, die Augen mit befeuchtenden Augentropfen zu pflegen. Falls jedoch Schmerzen dazukommen, oder die Sicht beeinträchtigt ist oder sich die Symptome nicht verbessern, so ist ein Besuch beim Augenarzt empfohlen.
Darum kommt es zu trockenen Augen
Das menschliche Auge ist ein komplexes Sinnesorgan welches Lichtreize wahrnehmen kann. Die äusserste Schicht des Auges bildet die Hornhaut, welche ständig mit Tränenflüssigkeit benetzt sein sollte. Dieser Tränenfilm besteht aus drei Schichten, der Lipidschicht, der wässrigen Schicht und der Muzinschicht. Ist eine dieser Schichten nicht gänzlich funktionstüchtig oder beschädigt, können die genannten Symptome wie Brennen, Jucken, Rötung und verschwommene Sicht auftreten. Möglicherweise reicht die Produktion des wässrigen Bestandteils des Tränenfilms durch die Tränendrüsen nicht aus oder die Lipidschicht des Tränenfilms ist ausgedünnt, was zur Verdunstung der Tränenflüssigkeit führt.
Häufigste Ursachen von trockenen Augen
- Lange Arbeit am Computerbildschirm
- (Zu) viel Sonnenlicht, aber auch Wind, Klimaanlagen, Heizungsluft und Chlorwasser
- Hormonelle Veränderungen
- Kontaktlinsen
- Bestimmte Medikamente oder Erkrankungen
Der Allrounder für unterwegs
Wer eine Tendenz zu trockenen und gereizten Augen hat, sollte die Mepha Augentropfen unbedingt ins Gepäck packen. Die handlichen kleinen Fläschchen sind eine Komplettlösung für alle Arten von trockenen Augen. So genannte Lipid-Nanotröpfchen, die mittels eines einzigartigen Die Augentropfen enthalten 0.2% Natriumhyaluronat, welches zur Verbesserung des Tränenfilms beiträgt. Die Schichten des Tränenfilms werden wiederhergestellt und die Augen sind geschützt. Probleme mit trockenen Augen werden schnell und langfristig gelöst und es steht erholsamen Ferien nichts mehr im Weg.
4 ultimative Tipps gegen trockenen Augen
Zum Glück gibt es ein paar einfache Tricks, wie Sie Ihre Ferien in vollen Zügen geniessen können, ohne die störenden Symptome von trockenen Augen.
- Sonnenbrillen sind nicht nur stylische Accessoires, sie schützen die Augen auch vor der Sonne und starkem Wind.
- Im chlorhaltigen Poolwasser sollte man die Augen nicht öffnen und sie nach Möglichkeit nach dem Schwimmen mit Leitungswasser ausspülen.
- Klimageräte können zwar eine wunderbar kühlende Wohltat sein, um die Augen zu schützen sollte man es aber vermeiden, sich zu nahe an stark lüftenden Geräten aufzuhalten.
- Die Augen brauchen auch Ferien von Bildschirmen, gönnen Sie sich daher eine Pause von der Arbeit am Computer und dem Fernseher.
Extra-Tipp für die Frauen
Beim Abschminken der Augen unbedingt einen gut verträglichen Augen-Make-up Entferner verwenden. Die Augen und auch die Augenlider werden es Ihnen danken.
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