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Une composition riche en nutriments pouvant aller, par exemple, jusqu'à une présence de plus de 85 minéraux différents. Le Shilajit contient des acides aminés, vitamines et minéraux sous une forme que l'appelle ionique, c'est-à-dire qu'ils sont plus facilement transportés dans l'organisme et mieux assimilés.
Le plus important dans la composition du Shilajit est la forte présence de l'acide fulvique et d'acide humique, qui sont de puissants antioxydants possédant plusieurs bienfaits. Ils favoriseraient la détoxification (principalement des métaux lourds), contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.