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Der Lehrertag wird jedes Jahr am 5. September anlässlich des Geburtstages von Dr. Sarvepalli Radhakrishnan, einem geliebten Lehrer und ersten Vizepräsidenten Indiens, gefeiert. Während viele von uns an diesem einen Tag ihren Lehrern Respekt zollen, wissen die meisten von uns nicht, wie stressig die Arbeit eines indischen Lehrers ist. In unseren Schulen ist das Verhältnis von Lehrern zu Schülern oft nicht ideal, weshalb die Lehrer häufig von einer großen Anzahl von Schülern in ihren Klassen überfordert sind. Es ist in der Tat eine schwierige Aufgabe, sich um eine ganze Klasse junger Studenten zu kümmern, ihre Fortschritte zu verfolgen und für ihre akademische und allgemeine Entwicklung verantwortlich zu sein. Deshalb müssen die Lehrer besonders auf sich selbst aufpassen. Hier sind einige häufige Gesundheitsprobleme, unter denen Lehrer leiden: Lesen Sie auch – Happy Teacher’s Day: Helfen Sie Ihrem Kind, im Zeitalter des Online-Unterrichts mit den Lehrern in Verbindung zu bleiben
1) Rückenprobleme: Die Lehrer verbringen viel Zeit im Stehen und Gehen. Zu langes Stehen kann nicht nur Ihre Beine, sondern auch Ihren Rücken belasten. Unter ständiger Belastung neigen viele Lehrer dazu, den Rücken zu beugen, sich zu bücken oder eine falsche Haltung einzunehmen. Dies kann die Wirbelsäule beschädigen. Lesen Sie auch – Happy Teacher’s Day: Seien Sie der beste Lehrer Ihres Kindes
2) Hörverlust: Eine Studie der Sahlgrenska-Akademie an der Universität Göteborg ergab, dass 7 von 10 Vorschullehrerinnen unter Hörproblemen leiden, da Lehrer, insbesondere Vorschullehrer, regelmäßig Stimmen und Schreien ausgesetzt sind, die häufig wichtige Informationen vermitteln und schwer zu vermeiden sind. anders als in einem industriellen Umfeld, da sie auf die Kinder hören müssen. ‘ Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Hörverlust und Tinnitus – das Gefühl von Hörgeräuschen in den Ohren – die zweithäufigsten Symptome bei Vorschullehrern waren. Die Forscher in dieser Studie sagten, dass Gehörschutzgeräte Lehrern helfen können. Lesen Sie auch – Soziale Unterstützung hilft den Schülern, mehr Sport zu treiben
3) Stress: Dies kommt normalerweise von Studenten. Einige Schüler können aufgrund ihrer Angst- oder Verhaltensprobleme oder besonderen Bedürfnisse besonders schwierig zu unterrichten sein. Es kommt sehr häufig vor, dass Lehrer Burnout erleben. Die Reduzierung der Studentenzahl wäre die ideale Lösung. Lehrer können auch versuchen, Yoga zu machen, um ruhig zu bleiben.
4) Sprachprobleme: Das Schreien im Klassenzimmer, das Verteilen von Anweisungen und das laute Lesen können sich auf die Stimmbänder auswirken. Die Verwendung nonverbaler Signale wie Klatschen oder Pfeifen kann den Lehrern in gewissem Maße helfen.
5) Augenbelastung: Die Lehrer müssen viel lesen. Dies kann ihre Augen belasten. Es ist am besten, die 20-20-20-Regel zu befolgen. Schauen Sie alle 20 Minuten mindestens 20 Sekunden lang aus einer Entfernung von mindestens 20 Fuß weg.
Veröffentlicht: 4. September 2018 15:51 | Aktualisiert: 4. September 2018, 15:53 Uhr