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Wie oft haben wir schon Vorsätze und Ziele fürs neue Jahr gefasst und hatten sie im Februar schon wieder vergessen… Wir präsentieren euch zwei Lösungen für dieses Dilemma:
Erster Lösungsvorschlag:
Ziele besser setzen mit der SMART-Methode. Bestimmt hast du schon davon gehört, aber um dies aufzufrischen, kannst du hier nochmals die Bedeutungen der fünf Buchstaben nachlesen:
S wie Spezifisch: Der gewünschte, in der Zieldefinition angestrebte Zustand soll so genau wie möglich beschrieben werden.
M wie Messbar: Die Kriterien, anhand derer die Zielerreichung festgestellt werden kann, müssen benannt sein. Dabei kann es sich um quantitative (Einheiten, Zahlen, „harte Indikatoren“) oder auch um qualitative („weiche Indikatoren“) Kriterien handeln.
A wie Attraktiv: Was ist die Motivation, der Antrieb, dieses Ziel zu erreichen? Was ist der tiefere Beweggrund?
R wie Realistisch: Die Ziele sollten ambitioniert, jedoch unter den gegebenen Umständen erreichbar sein.
T wie Terminiert: Ein Termin sollte festgelegt werden, so dass der zeitliche Rahmen gegeben ist, bis wann das Ziel erreicht werden soll. (Quelle)
oder zweiter Lösungsvorschlag: sich keine Vorsätze nehmen 😉
Das Eckert-Team wünscht euch eine frohe Adventszeit!