Það getur einnig breytt heilmiklu að gera eitthvað annað en borða í matartímunum t.d. að fara út að skokka, fara í gönguferð eða að lesa góða bók um eitthvað áhugavekjandi umfjöllunarefni.
Það getur einnig breytt heilmiklu að gera eitthvað annað en borða í matartímunum t.d. að fara út að skokka, fara í gönguferð eða að lesa góða bók um eitthvað áhugavekjandi umfjöllunarefni.