En það er ljóst að það er nauðsynlegt fyrir ungt fólk í dag að hreyfa sig og það þarf að hugsa um mataræðið til þess að það eigi ekki á hættu að fá ýmsa sjúkdóma eins og til dæmis kransæðasjúkdóma, hjartasjúkdóma eða aðra alvarlega sjúkdóma.
Það er ljóst að það er nauðsynlegt fyrir ungt fólk í dag að hreyfa sig og að það þurfi að hugsa um mataræðið til þess að það eigi ekki á hættu að fá ýmsa sjúkdóma eins og til dæmis kransæðasjúkdóma, hjartasjúkdóma eða aðra alvarlega sjúkdóma.