Ef um er að ræða vöðvaverki eftir slys eða ofnotkun, er mikilvægt að hvíla vöðvann fyrst á eftir meðan hann er að jafna sig.
Ef um er að ræða vöðvaverki eftir slys eða ofnotkun er mikilvægt að hvíla vöðvann fyrst á eftir meðan hann er að jafna sig.