suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Halayen masu lafiya. Halayen masu lafiya suna nufin ayyukan yau da kullum da mutum ke yi, wa’inda ke taimakawa wajen ƙara lafiya, jindaɗi da walwala. Acikin rayuwa akwai wasu halaye da za su iya taimakawa wajen inganta lafiya da kuma hana cututtuka. Ga wasu daga cikin halaye masu lafiya: Akwai na farko cin abinci mai gina jiki; cin abinci mai kyau yana taimakawa wajen samun lafiya mai ɗorewa, abinci mai gina jiki kamar kayan lambu, itatuwa, hatsi da nama mai kyau yana da kuzari da kuma ƙarfafa garkuwan jiki. Misali; cin abinci mai ɗauke da sinadarai kamar bitamin, ma’adanai da kuma fruit ‘ya’yan itatuwa, yana taimakawa wajen ƙarfafa jiki da walwala. Yin ayyukan jiki, yin motsa jiki ko wasanni yana taimakawa wajen ƙara ƙarfin zuciya, ingantan ƙwayoyin jiki, da rage haɗarin kamuwa da cututtuka kamar su hawan jini da ciwon sukari.
Na farko dai yanda ake samar da shinkafa. Bayan ka yanke ta, ka tare ta wuri guda, za ka samo tanfol ɗinka sai ka baza shi a gefen shinkafan da ka tare, bayanan nan sai ka samo durom wanda za ka yi amfani da shi wajan bugewa ka saka shi a tsakiyan tanfol ɗin da ka shinfiɗa, sai ka na ɗebowa wannan shinkafan kana bubbuga ta a kan wannan durom shinkafan tana fatsewa tana zuba a ƙasa kana ɗebowa kana bugawa a kan wannan durom tana zuba ƙasa. Bayanan ka gama sai ka ainihin samo sanda, akwai wacce ba ta fita daga cikin ganyan ba sai ka tare ta wuri guda ka daddake ta da sandanan shikenan ka ɗaibe yayin ka zubar. Sannan ka tare shinkafanka ka ɗure ta a buhu ka ɗure ta ka ɗinke shikenan.
Barka da warhaka a wannan faifai an mana bayani ne na yanayin wato ilimi da ake koyan sa a makarantu ko ince ilimi da ake koyan sa a makaranta da kuma ilimi na rayuwa wato ilimi da ake koyan sa a makarantu ilimi ne da za'a je wato a karanci abu ko kuma ai ai ƙwarewa akan wani abu guda wanda ake da wato buri a ce an karanta kamar yadda muka sani ilimi abu ne da yake da matuƙar mahimmanci ilimi abu ne da yake da tasiri a tsakanin al'umma yayin da al'umma suka zauna babu ilimi zaka ga ana abubuwa waƴanda basu dace ba sabida babu ilimi a kan su shi yasa ake da buƙatan ai ƙoƙari tun wato yara suna ƙananun su suna lokacin da yakamata su fara karatu a kai su makaranta su je suyi karatu bayan sun je sun yi karatu na matakin da suke ƙanana yayin da su ka taso a kai su izuwa manyan makarantu su je suyi karatu bayan sun yi wannan karatu wannan ze iya taimaka musu wajen neman abin yi karatu ma yana taimakawa wajen neman wato aikin yi yayin da suka samu abin yi zasu iya taimakon kan su zasu iya taimakon iyalan su idan masu iyali ne, zasu iya taimakon ƴaƴan su zasu iya taimakon iyayen su zasu iya taimakon al'ummar jahar su zasu iya taimakon al'ummar ƙasar su ma bakiɗaya dan taimako na kowa ne kamar yadda muka sani ba ilimi na wato makarantu sune kaɗai ilimi da muke da su ba akwai ilimi da za'a koye shi wanda ba'a makaranta bane, akwai ilimin da a gida ma za'a koya akwai ilimin da za'a koye shi ne a layin unguwa akwai ilimin da zaka je wato wurin wani ne wanda ya ke da sani akan wannan abu ya koya maka, wanda ilimin be shafi wai se a makaranta ne za'a aje a koya maka shi ba, misali akwai wato ilimi na sana'a wanda sana'a ne na hannu wanda za'a koya maka yanda zaka yi kai wannan sana'a idan kayi wannan ilimi ne ka samu wanda ba wai ka je makaranta ne ka je kai karatu ka samu wannan ilimi ba akan samu wani wanda yake koya wa matasa sana'a wato yanda zasu yi aiki suyi amfani da hannun su su ƙirƙiri wani abu wanda zasu iya saidawa wanda zai kawo musu kuɗin shiga ba tare da wato sun je makaranta ba ilimi yana da matuƙar mahimmanci ilimi abu ne da yakamata a neme shi da ilimin gida da ilimin makaranta duka ilimi ne da yakamata a ce an koye su, na gode.
Sun gabatar da lacca a kan yadda za a kiyaye kai daga ɗaukar cututtuka
Malamin ya yi mana wa'azi a kan zama da maƙwabta lafiya.
Hanyan da za ka bi wajen gyara tsoron rashi a rayuwanka. Tsoron rashi dai abu ne wanda yawancin al’umma suke fama da shi. Wata ƙilla tsoron rashin wani ne, ko kuma tsoron rashin abun tasrufi na rayuwa. Za ka iya tashi kana jin tsoron abun da nake da shi a hannu na, ze ƙare, zuwa wani lokaci; ko kuma wani jin daɗi da nake ciki, ze tsayawa zuwa wani lokaci; ko kuma wane da nake cikin sha’awa da shi, zuwa wani lokaci, wannan ze ƙare; ko kuma zan neme shi in rasa. To irin wannan tsoron rashi yana illata lafiyar ka, yana illata rayuwar ka fiye da komai. daga lokacin da kake tsoron wani abu, to wannan abun da kake tsoro, ya fi zuwa kusa da kai fiye da lokacin da baka jin tsoron shi. Idan tsoron rashi kake ji ina tsoron gobe a ce ban da shi, to idan na hannu na ya ƙare, yaya zan yi? Komai ina zan samu wani? To se ka ga na hannu naka yana ta ƙarewa, ko kuma hanyan samu na za ta sama ta toshe, ba ka ganin samu. To abun da ake so ka yi, to shi ne: na farko, ka tabbatar da cewa shi fa samu da rashi, wannan na Allah ne, ba ruwan ka. Sabi da haka, abun da yake hannunka, abun da kake da shi, ka yi alfahari da shi, kar ka hangi abun hannu wani. Idan na hangi wane, rayuwar shi na cikin lafiya, to ni zan shiga damuwa, to ni, nawa rayuwa ba tai lafiya ba? a-a, amma in ka kalli takar rayuwa, kaji: e, lallai in cikin kwanciyan hankali; ko kuma lallai ina cikin wadata, to lallai za ka tabbata a cikin wannan wadata.
Ka san ai ni ba na hannun daman oga ba ne.
ah waddannan hoto da muke gani hoto ne na ah abarba ah kuma idan kun lura dasu kowa yana fara'a ne saboda an noma wannan abun ayaba ah abarba an samu abinda akeso so shi abarba ahh akan same shi ne a irin gidajen gona ba gona ba kuma shi yakan dauki dogon lokaci kafin a cimma abinda ake da bukata ah kuma wannan ah abarba da kuke gani magani ne sosai da sosai akan shashi ma kawai [?] koma badan magani ba akan shashi za'aji zaki inka shashi zakaji zaki zaka samu ahh yana da kuma kanshi ah a tattare da shi to idan za'a shashi za'a bare za'ayi wasu abubuwa so amma shima magani ne sosai yana magani chututtika da dama ah kamar su ah harda typot ma da kuma hawan jini da kuma shuga duka yana magungunan su ah bisa yanda akwai yanda ake shansu zakaga wani za'ace ma kasha shi kafin kaci kome kayi wasu abubuwa to shima dai yana da fa'idar shi sosai a rayuwar mutum to shiyasa zakaga mutane da yawa suna son suyi amfani dashi so kuma ba kowane kasa ake shuka irin wannan ah abarba ba ah eh abarba ba ba kowane kasa ke fitowa ba ba kamar irin ace ayaba bane ba ah in kun lura bayan su zakuga ga ayaba nan to amma ba kowane waje abane zaka shuka ah abarbai ba wannan shine abarba kuma zakaga dabbobin mu ma sukan ci bawon nashi da kuma wannan kan nashi wannan wanda yadanyi ruwan ganye ganye nan can kasan shi kenan tunda [?] kasa ya kalli sama ne so dabbobin mu na gida sukanci irin su ah rakum ah rago da kuma shanu da kuma ah jajayen tumakai suma duk suna amfana da bawauwakin su to wannan lallai haka yake kuma akanyi [cs] juice[cs] dashi da kuma wasu sauran nau'in abubuwan akanyi dashi wannan shine abarba.
Bita kola wato dai namijin goro. A yau dai muna ɗauke muku da bayanin daya shafi namijin goro. Shidai namijin goro wani abunci ne wanda akasari a nahiyar mu ake cinshi domin wasu buƙatu na musamman buƙatun kuma sun haɗa da. Wani lokaci buƙatu nayin magani ko kuma buƙatu naci na nishaɗi kawai wasu sunacin wannan goro ne saboda nisha ɗi kawai, wasu kuma suna cin shine domin maganin wata lalura data shafe su. Shidai wannan namijin goro bincike ya nuna cewa yana ɗauke da wani sina dari a cikin sa wannan sinadarin wanda yake maganin cututtuka da suka shafi ciki ko kuma cututtuka wa ‘yan’ da suka shafi jini. Har illa yau shi wannan namijin goro anyi bincike akan shi an cewa akwai wani cututtuka da babu abunda ke maganinshi sai namijin goro. Misali cutar Ebola wanda ta fito kuma tai ƙaurin suna a nahiyar afirika bincike ya nuna cewa idan akai amfani da wannan namijin goron wannan cuta tana kau tana warkewa. Shidai wannan namijin goro ya kasance wani abinci ne mai matuƙar mahimmanci a nahiyoyin mu na afirika kuma mutane suna yawan cinshi lokaci zuwa lokaci kuma yana da ɗan ɗanon ɗaci ɗaci.
Idan ana mamakon ruwa, ya kamata a dinga taimakon juna.
Ana ta shirin bikin suna, ana shirin shan ƙari ranar Juma'a.
Wasu lokuta ina tsara lokacin kaina na musamman ba tare da cin zarafin wasu ba.
ga bayanin rigakafi da muhimmancin sa ga lafiya gabadaya [?] muhimman na ta na tsarin rigakafi d muhimmancin sa ga lafiyan dan Adam tsarin rigakafi wani muhimman ɓangare ne na jikin dan Adam da ke kare shi daga cututuka kwayoyin cuta da sauran abubuwan da kaiya cutarwa wannan tsari ya na aiki ne kamar wani soja mai kula da lafiyan jiki ya na gano barazana da kuma yaki da su kafin su lalata lafiyar mutum gano abubuwan da ke barazana daya daga cikin manyan ayukan tsarin rigakafi shi ne gane kwayoyin cuta wannan tsari yana da ikon banbance tsakanin kwayoyin jikin mutum da na waje da ke da hatsari kare jiki daga hatsari daga harin cuta bayan gano barazana tsarin rigakafi yana aika cell cell na musamman kaman su cell cell kaman misamman danna kan wadannan cututuka wadannan cell su na iya kashe kwayoyin cuta ko hana ko kuma hana su yaduwa gina tsayayen kariya bayan an fuskanci wata cuta tsarin rigakafi yana haddace irinwadannan barazana domin idan an sake gamuwa da ita a gaba jikizai fi saurin mayar da martane wannan shi ake kira tsayayan kariya tsaftace jiki tsarin rigakafi yana kuma taimaka wajen cire mattatun cell masu lalacewa da masu um guɓobi daga ciki dan jiki ya zauna cikin koshin lafiya taimakawa wajen gyaran wajen gyaran bayan ciwo ko rauni tsarin rigakafi ya taka rawa wajen yana taka rawa wajen farfado da sassan jiki ta hanyar karfafan gyaran fata da sauran su muhimmancin tsarin rigakafi idan ba tare da tsarin rigakafi ba jikin dan Adam zai kasance cikin hadari na kamuwa da ko wace irin cuta har da kanan cututuka da ka iya zama barazana ga rayuwa hakanan rashin lafiyar wannan tari na iya haddasa matsaloli kamar cutar um kanjamau da sauran kwayoyin cuta a inda jiki ke kai hari da kansa dan haka a kiyaye tsarin rigakafi yana da matukar muhimmanci wannan yana hada da cin abinci mai kyau gujewa damuwa samun isashen bacci da motsa jiki da kuma bin ka'idojin tsafta
In har kowa zai yi abin da ya dace, to ƙasa za ta zauna lafiya.
Yin tanadi don bukukuwa kamar aure yana rage wahalar kashe kuɗi cikin gaggawa.
Gurɓacewan ruwa da cututtuka da suka shafi ruwa, abu ne me matuƙar mahinmanci ga rayuwar ɗan Adam, dabbobi da tsirrai se dai yau gurɓacewan ruwa yana ɗaya daga cikin matsalolin dake barazana ga lafiya al’umma. Ana samun gurɓacewan ruwa sakamakon zubar da shara sinadaran masu illa da datti daga masana’antu ko gidaje a cikin koguna da kuna da ruwan gada, wanann yana haddasa cututtuka da dama da ake kira cututtukan da suka shafi ruwa. Daga cikin cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyan shan ruwa me ɗauke da kwayoyin cutan akwai kwalara, ciwon ciki da gudawa, taifod waɗannan cututtuka yana yaɗuwa ne a wuraren da babu tsafta ba muhalli. Hanyoyin daƙile wannan cututtuka, hanyoyin daƙike waɗannan matsalolin sun haɗa da samar da tsaftattaccen ruwa, tsaftataccen muhalli da ilmantar da jama’a akan muhinmancin wanke hannu da tsafta abinci, hakan kuma dole ne gwamnati da kuma ƙungiyoyi su ɗauka matakai tsaftace ruwa da hanyan zubar da shara a wurare ruwa don, kare lafiyar jama’a idan ba’a ɗauka matakin mangance gurɓataccen ruwa ba ze iya haddasa yawaita cututtuka da rage lafiyar al’umma. Saboda haka ya zama dole a haɗa gwiwa don tabbatar da tsaftan ruwa domin kiyaye lafiya da jin daɗin rayuwa da al’umma gabaɗaya kuma ruwa yana da mahinmanci sosai ga lafiyar rayuwar ɗan Adam.
Barka da warhaka! a wannan hoto an gwado mana ne yanda ake wato ɗeban ruwa a famfo na gargajiya wanda ake ƙiran sa da famfo na tuka-tuka kamar yanda mu..ka sanni ne wato, anfi yawaita samun irin wannan famfo wato a ƙauyuka amma akan same su ma a wani sassa na birane wannan famfo yana taimako al'uma yana taimakon jama'a ƙwarai da gaske yayin da muka sanni akan zo wani lokaci da ake wuyan ruwa sosai yayin da zaka ga ana damuwa na yanda za'a samu ruwa kuma shi ruwa sai dashi ake rayuwa yayin da akai irin wannan famfo na tuka-tuka yakan taimaka ma jama'a wannan yanki yayin da zaka ga wasu sukan fita wato da jarkuna wasu kuma sukan fita da bokitai wasu sukan fita da wasu kayayyaki na aiki wanda ake ɗiban ruwa dasu ruwa abune da sai dashi ake rayuwa shi, sai da wato shi za'a dafa abunci kuma a hakan sa ma sai dashi za'a sha sannan a rayu ruwa abune da yake bada wato lafiya a jikin mutum kamar yanda muka sanni akan yi wuyan ruwa a lokuta daban-daban wani lokacin ma zaka ga gidaje koda anyi musu rijiyoyi rijiyoyin nan sai suyi saurin ƙafewa yayin da damuna taa bada baya kaɗan sai kaga babu ruwa a rijiyoyin mutane anan fa daga nan za'a fara damuwa yanda za'a nemo ruwa amma shi wannan famfo na gargajiya da ake yin sa famfo na tuka-tuka wanda ake yin sa yakan taimaka ma al'umar wannan yanki da akayi har ma da al'umar wani yankin baki ɗaya yayin da akan taho daga wurare da dama azo a ɗebi wannan ruwa shi wannan ruwa ba kamar wato wasu famfo da ake murɗe su a ɗebi ruwa bane akanyi amfani da ƙarfi wajen wato ɗeban ruwa acikin sa yayin da sai an buga wannan ƙarfe sannan yaja iska kafin ya fiddo da ruwan da za ai amfani dashi kamar yadda muke gani idan aka saka abunda za'a tara ruwan dashi sai an nemi wanda zai je ya bugi wannan wato ƙarfe [?] tuka-tuka wanda zai fidda wannan ruwa wato har a samu a ɗiba ai amfani dashi bayan an ɗiba wato akan tsaida wannan buga wannan ƙarfe bayan an tsaida buga ƙarfen wato akan ruwan ya kan tsaya wani mai ɗiba na gaba shima yazoya ɗiba famfo na tuka-tuka na gargajiya famfo ne da yake taimakon al- uma baki ɗaya famfo ne da yake taimakon jama'a Nagode!
Akwai wasannin motsa jiki kamar ƙwallon ƙafa da tsere da tsalle-tsalle.
Don gina alaƙa mai ɗorewa tsakanin iyaye da 'ya'ya ,da buƙatar fahimta da mutunta juna.
na daya tasiri a jiki (????) cutar jima'i GBSP na iya haddasa kamuwa da cututtuka masu yaduwa ta hanyar jima'i wato STIS ciki adda HIV ko AIDS tashin hankali a gabobin haihuwa ze iya haddasa rau rauni fashewan mahaifa ko farji ko kuma kumburi a sassan jiki na haihuwa cik ciki mara s mara shiri iyakacin lokuta fyade na iya janyo daukan ciki ba tareda izini hana haihuwa rauni da cututtuka cututtukan da ake dauka daga daga GBSP na iya haifar da matsalolin da dak daka iya hana mace haihuwa agaba na biyu tasiri a zuciya da hali emossionally and psychological damuwa da firgici wanda aka ci zarafinsa kan fuskanci matsanaciyar damuwa da firgici da fargaba bacin rai da jin kunya yana iya haddasa jin kaskanci da rasa daraja acikin al'umma kaurace wa ja(???) kaurace wa jima'i ko (???) ko aure saboda jin tsoro ko rashin kwanciyar hankali wasu na iya kauracewa daga daga aure ko jima'i gaba daya cutar kwakwalwa wasu kan kamu da cututtukan kwakwalwa kamar kamar hustraulmatic disorder wanda ke bukatan kulawar likita ga karin bayanai kan yadda cin zarafi jima'i bisa banbancin jinsi da shafar lafiyar rayuwa dakuma halin tunani na wadanda abun ya shafa na karun tasirin GBSP ga lafiyar haihuwa physically na daya ciwon mahaifa da farri cin zarafi na iya zamo ciwo ko infection a mahaifa da farji wanda yake iya janyo matsalolin haihuwa daga baya na biyu zubar zubar da ciki miscarriage idan mace tana da ciki alokacinda akaci zarafinta akwai (??????) yu'uwan ta zubar da cikin sabida tashin hankali ko rauni na uku zubarda jini ba'a lokacin al'ada ba na hudu ciwo ko kumburi a ciki aciki ciki na biyar sanya na'uran daukan ciki ba da izini ba
Yau zan fayyace dokoki kan abin da za a iya rabawa da abin da bai kamata a taɓa ba.
Nazarin farashi kafin sayayya yana taimakawa wajen samun mafi kyawun farashi a kan manyan abubuwa.
Daga abubuwan da suka faru a lokacin Ebola da SARS mun koyi darussan da za su taimaka wajen tsara dabarun daƙile yaɗuwar cututtuka anan gaba. Daga cikin darussan da muka koya akwai: yaɗa gaskiya, da hana jita-jita. Rashin bayani na iya haddasafirgici a cikin al'umma. Dole ne hukumomi su hanzarta bayar da ingantattun bayanai. Darasi na Biyu: Hanzarta ɗaukar Matakl. Jnkiri wajen gano cuta, da daƙile yaɗuwarta na iya haddasa gagarumar illa. Dole ne hukumomi su hanzarta gano masu cuta, tare da killace su. Darasi na Uku: Inganta tsarin Lafiya. Rashi, ƙarancin kayan aikin, ma'aikatan lafiya da cibiyoyin gwaji, ya haifar da matsala a baya Inganta waɗannan abubuwan, zai taimaka sosai. Darasi na Huɗu, Haɗa kai da al'umma. a lokacin Ebola, anga cewa idan an yiwa jama'a cikakken bayani, kuma an haɗa su cikin shirin rigakafi, sun fi amincewa da matakan da aka ɗauka. Hanya ta Biyar: Kasancewa cikin shirin ko ta kwana. Ƙasashe su tanadi kayan aiki ƙasashe su tandi kayan aikin gaggawa, tare da horas da ma'aikata, da gina tsari mai ƙarfi don daƙile cututtuka kafin su yaɗu. Idan akayi amfani da waɗannan darussa, za'a rage firgici, hana yaɗuwar cuta, da kare lafiyar jama'a yadda ya kamata.
Yadda ake kwasar dankali a ƙasar Hausa, manoma suna fara aikin da shirya kayan aiki da za a yi a amfani da su kamar su goro ko aska kwando da buhu . Waɗannan su ne abun da ake amfani da su yayin kwasar dankali. Manoma suna shiga gona suna kwasar dankali da kwando ko buhu, suna cire dankali daga cikin ƙasa tare da kula din kada su farfashe . Bayan sun cire dankali daga cikin ƙasa, suna tattara shi ciki kwando ko buhu . Yayin da za su cire dankali daga cikin ƙasa suna amfani da aska ko kuma wani magirbi wurin cirewa dankali daga cikin ƙasa. Sannan suna duba dankali domin su tabbata babu wani wanda ya lalace ko kumanya sama matsala. Bayan su gama tattara dankali suna kai shi wurin ajiya , inda zai kasance lafiya da kuma cikin yanyai mai dacewa don kaucewa lalacewa . A ƙarshe manoma suna kai dankalin kasuwa domin sayarwa ko kuma amfani da shi a gida . Wannan shi ne yadda ake kwasar dankali a kasar Hausa.
Hudu ya yanke shawarar daina cin amanar abokinsa bayan ya gane kuskurensa.
Hajara ta yi amfani da ruwan dafa shayi don shayar da furen lambunta.
Usman yana amfani da man goge-goge da ruwan sinadari wajen wanke madubin motarsa.
A yau dai zamu yi magana game da wake da ya shirya domin a girbe shi, wake yana ɗaya daga cikin muhimman amfani gona da ake nomawa a Nijeriya da kuma wasu sassa na duniya, ana amfani da wake wajen yin abinci iri-iri kuma yana da matuƙar amfani ga lafiyar jikin ɗan adam alamomi na cewa wake ya shirya a girbe shi bushewar ganye da kuma kwantso bawan waken tsaurar bawan waken karakainar bawan waken rashin buƙatar ruwa waɗannan sune alamu da yake nuna cewa wake yana buƙatar a girbe shi, hanyoyin girbin wake girbi da hannu, amfani da injin girbi ajiye wake a rana dama sauran su, bayan girbi rarraba wake, ajiya, siyarwa, sarafa wake. Fa’idojin wake tushen protein wato protein inji bature, kare lafiyar jiki, tushen abinci tushen, tattalin arziƙi, wake yana ɗaya daga cikin amfanin gona da ke da muhimmanci sosai, girbin wake a lokacin da ya dace yana taimakawa wajen samun ingantacen sakamako da rage asara, amfanin gonar kamar haka dole ne abi matakan da suka dace wajen girbi ajiya da kuma sarafa wake domin samun amfani mafi kyawu.
Barka da warhaka a wannan hoto an gwado mana ne yanda ake layi wato da jarkuna da kuma wato bukitai da bahuna da sauran kayan aiki da ake ɗeban ruwa dasu yanda ake yin layinsu a wajen ɗeban ruwa kamar yadda muka sani akanyi wiyan ruwa a lukuta daban yayin da akan yi wiyan ruwa a Ƙauyuka akanyi wiyan ruwa ama birane wasu sassa na birane da dama akan sami wato wiya na ruwa yayin da ruwa kuma abune da yake da matuƘar muhimmanci a jikin mutane ruwa saida shi wato mutane zasu rayu shiyasa idan akayi wiyan ruwa zakuga cewa mutane suna kokarin nema yanda zasuje su samo shi shiyasa za'a yawaita layi a irin wannan wurare na ruwa mutane................. wato yanda ake taimaka wa mutane na unguwa wato yayin da zakuga akan gina borehole wato kukuma ince akanyi pampo na tuƘa-tuƘa wanda zai taimaka wa al'umma a wanna yanki zakaga cewa wanin ma ba al'umaman wannan yanki bane yakan taimaka wa al'umman dake wani yankin da basuda wato pampo na tuƘa-tuƘa sukan iya tattaki wato da kayyaki aikin su na dibna ruwa kamar su jarakuna su randa bambu kenan su... wato bahun dadai auransu sukan yi tattaki suje inda akayi wato wannan pampo na tuƘa-tuƘa dan taimakon jama'a yayin da zasuje sai kaga anyi layi wato mara misali layi dazi bada mamaki yayin da kuwa yana kokari yaga cewa shima ya sami wannan ruwa wanda zaije yay amfani dashi a gidansa ruwa wato abune da yake da matukar muhimmanci a rayuwar mutane yayin da wani idan layin ma yayi rawa akan samu wasu wato hazakai wanda zasu tsaya a wajen wannan pampo na tuƘa-tuƘa pampo na taimakon jama'a yanda zasu tsaya su wato ware nambobi da sazu rinka rubutawa a jikin kati wanda duk wanda ya fara zuwa za'a bashi kati da nambar sa na daya dana biyu haka zasu bi layi layi yayinda zasu fara wato kiran layi duk wanda layi yazo kansa za'a kirashi mai lamba, mai mai wato........ lamba kaza ya fito ya ɗibe ruwansa inya ɗibe nasa to wanda yake biye a bayan sa shima yazo ya ɗiba shiyasa wa'annan layi a kan wato bishi a yananyin zuwan mutum wanda ya fara zuwa a kan barshi ya fara diban wannan ruwa haka ma wanda yake a mabiyin sa, shiyasa yake da kyau, wato a riƘa tonon wato pampo na tuƘa-tuƘa wanda zai taimake al'umma sabida ruwa saida shi mutane zasu rayu Nagode.
Ba kowane mutum ne yake saka alheri da alheri ba.
Idan na yi kuskure nakan yi ƙoƙarin fahimtar wani darasi daga gare shi.
Wani kamfani da na gayyato, zai gina mana rijiyoyin burtsatsai 10.
Itacen gwale yana taka muhimmiyar rawa Wajen kula da lafiyar kasa Da kuma hana gurbatar da kasa A yankunan gabar teku na najeriya Musammman a jahohin delta Da akwa'ibom Ga wasu daga cikin hanyoyin da itacen gwale yake taimaka wa Kare kasa daga rashin kasa Itacen gwale yana da tushin ganye mai zurfi Da kuma ginshikai'n rassa masu karfi Wannnan yana taimaka wa wajen rike kasa Da hana ruwan sama ko iska mai karfi Daga kwashe kasa Wasu reshoshin itacen ridi Itacen gwale Suna da kwau wajen samar da kariya ga kasa Ta yadda zai hana ruwan sama ko iska Su dauke kasa daga gabar teku Wanda ke taimaka wa wajen hana gurbatar kasa Inganta tsarin kasa Wasu reshoshin itacen gwale na taimaka wa Wajen inganta tsarin kasa Yayin da suke girma Reshoshin suna iya haifar Da kananan rami a cikin kasa Wanda ke taimaka wa wajen saukaka ruwan sama Saukaka ruwan sama shiga cikin kasa Wannan yana hana ruwa yin tafiya cikin sauri Da kuma saukaka ruwa Ruwan Ruwa daya hadu da kasa Wanda zai iya haifar da gurbadar kasa Ko rushewar Gabar teku Kariyar gabar teku A yakunan gabar teku, Itacen gwale na taimaka wa wajen rage tasirin subar ruwa Daga teku da kuma tsarawa Gaban teku Yayin da iska mai karfi Na ruwan sama ya tashi Itacen gwale yana sama kariya ga gabar teku Daga tasirin ruwa mai karfi Wannan yana taimakawa wajen kare gabar Daga lalacewa Ko rushewa Kula da dabbobin kasa Da tsire-tsire Itacen gwale Yana taimaka wa wajen samar ga muhalli ga dabbobi Da tsire-tsire A gabar teku Rassan itacen gwale Suna taimaka wa wajen samar da abubuwan gina jiki Ga tsire-tsire a cikin kasa Wanda ke taimaka wa wajen samar da ingantacciyar kasa Haka ne itacen gwale Na karawa, Tsarin kasa abubuwa Wanda ake bukata Don bunkasa lafiyar kasa
Saura sati ɗaya saukar Khalifa, zan tara kuɗi don na saya masa kaya
Nakan lura da matsalolin da abokaina suke fuskanta domin kawo musu ɗauki.
wannan ganyen dabino kenan wanda aka saro shi daga reshen shi sannan aka ajiye shi a ƙasa wannan ganyen Yana da mutuƙar amfani a gargajiyance a ƙauyuka ko burane . wannan ganyen yana da amfani daban-daban kamar su rufin gida na gargajiya. Ana amfani da itacen domin a yi rufin mai karko sannan ya zamani jewo. Ana amfani da wannan wajen yin rufin ko kuma wajen yin ma gini kwalliya domin a ƙawata shi ya yi ƙyau. sannan Ana amfani da shi wajen yin kwandunako tantina domin amfani a gida ko a wajen Sana'a. kwanduna masu ƙyau ko kuma masu ƙwari. sannan Ana amfani wajen yin tsintsiyar kwakwa Wanda akai share-share a gida . Ana amfani da wannan ganyen wajen kare amfanin gona daga kura ko kuma Wani abun da zai cutar da shi. Ana amfani da wannan wajen kwalliya ko biki ko Wani wajen mai ƙyau ya yi kwalliya a ƙawata wajen da shi . wannan ganyen Yana da mutuƙar muhimmaci sannan Yana zama kamar jari ga wasu mutane da suke Sana'a da shi domin su sama kuɗin shiga.
Lokacin da na buga kwallo a filin wasan garinmu, na ji kaina kamar Ronaldo.
A lokacin buga gasar ƙungiyarmu, na ji daɗin yin aiki tare da abokan wasa.
Ana sa ran halartar mutane da yawa a liyafar da za a yi a Katsina.