suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Ai babu dama Kowa na bukatar taimako A wannan (?) namu da muka kasance yanzu Inka nannade hannunka sai kaga talauci yazo ma, Baza ka dogara da aikin gomnati ba Tunda kudin bazai isheka ba Aikin... da kake kuma na hannu bazaka iya hutawa ba daka huta sai kaga Abunda kake samu bazaka samu ba Yawan aikin ka Yawan kudin ka Yawan hutun ka yawan rashin ka Haka yake (?) sai kaga ka kasancekana aiki kana aiki kana aiki kana aiki saboda kana ganin kudi Bawai ma danka tara ba saima dan ka samu ka biya bukatunkamukatun da ya kamata ka biya Kaman su cin abinci su tera su biyan kudin wuta biya kudin gida biya ma yara makaranta kudin makaranta da wasu abubuwa To daka dan huta sai kaga duk Babu kudin nan kuma (?) amma toh kuma ya kamata ace Mutum yana hutu Dunda mutum ba (?) Mutum ba... ba, ba jaki bane Ko jakin yana neman hutu Saisa kake ga cewa in ka samu hutu to akwai aiki, ayuka dayawa kaman gyaran gida Shara Wan, umm wanke wanke wanke kaya Yima yara wanka, yara makaranta da wasu abubuwa da dama daya kamata ace kanada haƙƙi, hatta yin abinci ma (???) zaka ci abinci Domin in baka dafa abincin ba wazai ma In kace zaka ka sai abinci da wane kudi zaka saya? Shiyasa kaga in ka samu wani ya taimake ka Ka samu wani dan(?) ya taimake ka Ka samu wani ya taimake ka ya yaye ma wannan Damuwar wasu ayuka yake ma sai kaga Ka samu kwanciyar hankali Lokutan daya kamata ace ka kuma kana aiki gida Sai ka kara Sashi ma hutu ko kuma ka sashi ga aiki Zakai raba shi biyu kana aiki kuma kana hutu Abun akwai jin dadi sosai akwai nishaɗi yana kawo sauki Sosai sosai akan yadda Kowa ke buƙata Kana aiki kana ganin kudi Wani ma da (????) sai kaga ya cirema alawi shi kuma shi a wurinshi aikin shi yakeyi tunda in ya gama zaka dan bashi kudin,(???) A wannan hanya Ta wani panni Abun yanada mahimmanci sosai yana sa jin dadi umm abune sosai da yake taimaka na sosai yana kuma(?) sosai (??) kowane lokaci (??) Kuma akan ayukan da zata bada kudi Sai kuma insa yimma kuma akan hutu Ayukan gida kuma indan yi wasu kadan sai in samu wanda zai taimaka man ya tayani sauran wanke wanke wank, Yima yara wanka, wankin kaya ne da abinci Da irin abubuwa haka Yana da mahimmanci sosai(??) Sai in na samu taimakon nan
Kulawar lafiya ga mata masu juna biyu kulawar lafiyar mata masu juna biyu muhimmin ɓangare ne na lafiya wanda ke taimakawa wajan tabbatar da cewa uwa da jariri suna cikin ƙoshin lafiya tun kafin haihuwa me ake yi a lokacin kulawar kulawar awan ciki duba lafiyar uwa da jariri akai akai samun shawarwari daga kwararrun ma'aikatan lafiya gwaje-gwaje dan gano matsaloli da ka iya tazo wa karɓar rigakafi da magunguna masu kyau koyar da uwa yadda zata kula da kanta da jariri amfanin kulawar awan ciki kare mace daga haɗiren dake tattare da juna biyu samar da tsari mai kyau na haihuwa haɗe mace da haɗa mace da likitoci da jami'an jinya masu kula da haihuwa koyar da dubarun shayarwa da kulawa da jariri kulawar lafiya ga mata masu juna biyu kulawar lafiyar mata masu juna biyu mahimmin ɓangare ne na lafiya wanda ke taiamakawa wajan juna biyu [um] lafiya wanda ke taiamakawa wajan tabbatar da cewa uwa da jariri suna cikin ƙoshin lafiya tun kafin haihuwa me ake yi a lokacin kulawar awan ciki duba lafiyar uwa da jariri akai akai samun shawarwari daga kwararrun ma'aikatan lafiya gwaje-gwaje dan gano matsalolin da ka iya tasowa karɓar rigakafi da magunguna masu kyau koyar da uwa yadda zata kula da kanta da jariri amfanin kulawar awo kare mace daga haɗuran dake tattare da juna biyu samar da tsari mai kyau da haihuwa haɗa mace da likitoci da jami'an jinya masu kulawa da haihuwa da nau'ikan abinci kala-kala wanda zai bata kariya daga ita har jariri da ƙarin lafiya a tattare dasu kulawar lafiya ga mata masu juna biyu, kulawar lafiyar mata masu juna biyu muhimmin ɓangarene na lafiya wanda ke taimakawa wajan tabbatar da cewa uwa da jariri suna cikin ƙoshin lafiya tun kafin haihuwa.
A wannan hoton kuma da muke gani, mutum ne ga shi nan babban mutum, ya tashi daga barci kamar yadda yake faruwa kowace safiya. Bayan an yi barci cikin dare, da safe za a tashi mutum yana jin ƙarfi a jikinsa ya shirya ya tafi kasuwa, ko wurin aiki ko masana’anta inda yake gudanar da sana’arsa na yau da gobe. Domin samun abin da zai sa a aljihu, ko kuma na kashewa, ko kuma da abin da za a biya buƙatun yau da gobe. Wani ‘ya’ya wani mata, wani yaya. Ala ayyi halin dai, muna ganin wannan mutumin kwance kan katifarsa, amma dai ya farka ko kuma mu ce tashi bai riga da ya buɗe idonshi ba. Ko kuma mu ce yana yin miƙa da Hausa muke kira idan mutum ya tashi don gaɓɓanka su koma yadda suke. In ya buɗe ko kuma ya tashi ya yi wanka, ko kuma ya nemi abin karya kumallo, Ya wanke baki ko dai ya gudanar da abin da ya dace da wannan safiya, ya kimtsa ya fita neman abinci, ko kuma ya tafi kasuwa ko kuma dai inda ya saba zuwa.
Kowace safiya, ina jin daɗin shan ruwan dabino domin yana da amfani ga lafiya.
Yana da kyau a ware lokaci don kula da lafiya ta hanyar shaƙatawa da hutawa.
Aminu ya gama ɗinka wa yaransa kayan sallah ƙarama tun kafin watan azumi ya kama.
Direban motar ya ce ba zai ya sayi cincin ya yi guzuri da shi.
Idan barci ya ɗauke ni ban kashe fitila ba, matata takan kashe
[um] ita wan nan wata kungiya ce wanda take [um] tasowa wanda yaran [um] mu kakana wanda suke tasowa take ba yayan mu shawar wari yanda zasu tallafi rayuwan su yanda in sun girma ga yanayin yadda zasu tafiyar da rayuwan su musamman wajen harkan saduwa da yanayin yadda za su kula da kansu da yanayin yadda zasu tafi da rayuwan su, ta tafi, babu wata matsala musamman na kula da lafiyan su da kuma ci gaban rayuwan su, ba tare, da wata damuwa to ita wanan kungiya tana bada tallafi ne ga yara wadanda suke masu tasowa wayanda zasu gina rayuwan su ta tafi ba tare da wani matsalaba musamman ta bangaren aurataiya da kuma lafiyansu da kuma ci gaban rayuwan su wanda dasu gudanan dashi ba tare da wata damuwa ko wata matsalaba to irin wayannan kungiyoyi yana da kyau da su ci gaba da tallafawa yayayen mu wajen samun ci gaban rayuwa mai dorewa da kuma samun ingancecciyar rayuwa wanda yayanmu zasu dingayi ba tare da wani haufiba duk abin da zasuyi tun suna kanana an koyar dasu antafiyar dasu yadda ya kamata wanda da zarar lokaci yayi zasu gudanan dashi ne ba tare da suna haufiba ko suna tunanin ya zasuyishi to yana da kyau adin ga basu gudunmawa tun daga tasowansu domin ya zama an dorasu akan turba wanda zasuyi rayuwa babu wani kokonto babu wani mastala
Jin iska mai ɗumi daga teku yana ƙara wa mutum jin daɗi da kuzari.
Assalamu alaikum warahmatullah Yauma dai za mu yi magana ne a kan wace rawa masu tasiri da masu yarda da shahararrun mutane ke takawa wajen yaɗa labarun rashin lafiya a shafukan sada zumunta to rawan da shararrub mutane ke takawa wajen yaɗa labarun rashin lafiya a shafukan sada zumunta sun haɗa da na farko akwai ita wannan shafukan sada zumuntan ita wannan shafukan sada zumuntan ta kasance tana ba ma duk wani mara lafya dtana samar ma duk wani marar lafiya ta hanyar da zai ta hanyar da zai san abubuwa masu amfani a kan, a kan shi wannan rashin lafiyar. to wa'innan shafukan sada zumuntan suna ƙoƙari sosai wajen fahimtar da al'umma a kan akan wannan rashin lafiyar sa'annan ita social ita wannan ita wannan ita wannan social media ɗin ta kasance tana tana bayar da abubuwa da dama wanda mutum zai fahimta wanda ko da ma alokacin da ka hau ko ka shiga wannan shafukan sada zumuntan za ka ga sun rage maka dukkanin wani damuwan da kake fama da shi da kuma irin yanayin abubuwan da su ka yi maka yawa a ƙwaƙwalwanka. to idan ka shiga wannan shafukan sada zumuntan tabbas suna ƙoƙari wajen taimaka wa mutane danganin sun samu abin da suke buƙata mai kyau. sa'an nan ita wannan wa'inda suka kasance sun samar da wannan bayanai akan lafiya a cikin wannan social a cikin wannan a cikin wannan zauren sada zumuntan, sun kasance suna taimakon mutane sosai wajen fahimtar da mutane abin da ya kamata ita wannan shafukan sada zumuntan, zumuntan tana haɓaka duk wani tana haɓaka duk wani costumer wanda yake da relationship a lokaci masu tsayi ko lokaci mai yawa. To wannan zauren sada zumuntan tana taimakon kwastomomi sosai a kan wannan
mu haɗu [?], mazan ƙudan zuma suna taka muhimmiyar rawa a cikin tsarin haihuwa musamman wajen haɗuwa da sarauniya domin tabbatar da ciki [?] da nau'insu a cikin tsarin zamantakewar ƙudan zuma maza basu da sauran nauyin aiki kamar gina gida da ciyar da dangi maimakon haka an haife su ne kawai domin kula da sarauniya wannan aikin yana da matuƙar mahimmanci domin tabbatar da wanzuwar sabbin nasaba na ƙudan zuma rayuwar mazan ƙudan zuma mazan ƙudan zuma wanda ake kira drones suna da rayuwa me fitacciyar manufa wato kula da sarauniya domin sarrafa [?] halitta abin mamaki shi ne shi ne cewa basu da haƙora ko guda don haka basu da ikon kare kansu ko taimakawa rundunar wannan yana nuna cewa an kare su an ƙera su ne kawai domin yin haɗuwar jinsi hanyoyin haɗuwar maza da sarauniya a lokacin a lokacin bazara sarauniyar ƙudan zuma zata fita domin neman mazan ƙudan zuma da zata haɗu da su maza mazan ƙudan zuma suna taruwa a wurare na musamman cikin iska inda sarauniya zata samu wanda zai yi haɗuwar jinsi da ita wannan haɗuwa tana faruwa ne a cikin iska yayin da su ke sha shawagi tare lokacin da haɗuwar ta kammala sarauniya tana adana maniyyi domin yin amfani da shi daga baya rayuwar maza bayan haɗuwa bayan sun kammala haɗuwa da sarauniya yawancin mazan ƙudan zuma suna suna mutuwa nan da nan ko kuma a cikin ƙanƙanin lokaci wannan yana nuna cewa rayuwarsu ta zo ƙarshe domin sun cika manufarsu ta haihuwa wannan tsari yana da matuƙar ban mamaki saboda yana nuna cewa halittun ƙudan zuma suna da cikakken tsarin rayuwa wanda ke tabbatar da cigaba da nau'in tsarin haduwar jinsi da cigaban zamantakewar ƙudan zuma bayan sarauniya ta samu maniyyi daga maza tana iya yin amfani da shi a cikin tsawon lokaci domin samar da sabbin ƴaƴa wannan yana nufin cewa sarauniya tana iya haihuwa na tsawon lokaci lokacin hunturu har zuwa bazara mai zuwa yawancin lokaci sarauniya tana adana maniyyi a cikin cikinta domin tabbatar da cewa tana da ikon haihuwa cikin lokaci me tsawo wanda wanda hakan ke tabbatar da cigaba da rundunarta [?] a ƙarshe kammalawa a taƙaice bayan ƙudan zuma suna da rawar da suke takawa a cikin tsarin haihuwa duk da cewa rayuwarsu gajera ce kuma aikin ba zai wuce haɗuwa da sarauniya ba wannan yana nuna cewa dukkan sass sassan nau'in ƙudan zuma da na da nashi rawar da yake takawa wajen tabbatar da cigaban nau'in koda yake mazan ƙudan zuma basu da sauran nauyin aiki kamar gina gida ko kare runduna aikin su na haɗuwar jinsi yana da matuƙar muhimmanci wajen cigaba da wanzuwar ƙudan zuma wannan tsarin yana daga cikin hanyoyin ban sha'awa da ɗabi'a da ke tabbatar da cewa kowane nau'in halitta yana da nashi tsarin rayuwa da haɗin gwaiwa wanda ke bada damar cigaban nau'in
matakan fara yin takin zamani don shuka bishiyar kwa kwa shirye shiryen kafin fara wa zaben gurin yin takin dole neh a zabi wurin da iska ke yawo sosai kuma yana da wadatacen fili domin yin takin hakanan yana da kyau wurin ya kasan ce kusa da matataran shuka domin saukaka aikin tatara kaya yakin da za'ayi amfani da su dole neha a tatara wasu abubuwa na halita da zasu iya lalacewa cikin sauki su zama taki kamar ɓargon bishiyan kwakwar fatar ganye ganyaye da suka fadi ciyawad da aka sare ragowan kayan lambu kashi daga dabobi masu cin ciyawa irin su shanu jaki da tumaki shiryawa da shiryawa da shiraya kayayakin takin ana bukatar a fasa ko a sare wadanan kayayakin su zama kanana domin su narke cikin sauki tsarin yin takin qirqiran kwan kwasa ko rukunin takin afara da shimfida siraren ita tuwa ko ɓa gurawa na kimani inci hudu da shida a kasa domin samar da wurin yin wurin yawo da iska da kuma hana taki ya dauke ruwa fiye da kima duk ba abubuwan halita a zuma kayan taki ta hanyan yin layuka daba daban afara da kayan kore kaman su ciyawa da kashi daga dabobi domin samar da sunadaren nitrogen kayan ruwa kayan ruwan kasa kamar su ganyaye da suka fadi da takarda domin samar da sunadaren kabon ruwa da danshi ana bukatar kiyaye danshi acikin dakin a dan hana shi bushe wa ko samun yawa ruwa da zai iya jawo cututuka yakamata yaji kamar soso mai dan laushi juyawa da wayar ta iska ana bukatar ajuya wa takin akai akai kusan ko wani kwanaki bakwai zuwa goma domin samun iska da kuma sa'ar narkewar kayayaki yayi sauri sarafa zafin jiki takin na iya yin zafi soosai idan yawan zafin ya wuce kimanin yana da kyau a juye shi domin hana yawan zafin ya lalatar sunadaren gina jiki jiran takinsa ya kare yin takin na iya daukewar makwani ko watani kafin asamu taki me kyau dangane da yarda ake sarafa da shi iska da rabo tsakanin karbon da nitrogen
Shirya taro a gida yana hana mantuwa da ɗabi’un da magabata suka bari domin a yi koyi.
Muna buƙatar yin aiki tare da mutumta juna domin samun zaman lafiya a cikin al'umma
Iyaye suna amfani da bukukuwan da suka wuce domin tsara na gaba.
Wannan cuta tana haddasa kum wannan cuta wata cuta ce wanda take haddasa kumburi da kuma lalacewar hanta [Pause] kuma ta na haifar da cutan daji. Hanyoyin da ya kamata a bi na rigakafi domin wan yaɗuwar wannan cuta. Matakin farko Shine yin allurar rigakafi Allurar rigakafi yana da matuƙar mahimmanci kuma yana taka muhimmiyar rawa Kafin mutum ma ya samu da cu ya kamu da cutar ko kuma bayan mutum ya kamu da haɗarin wannan cuta yana da mitiƙar mahimmanci sai kuma kiyayewa da kuma tsafta da kariya. Ya kamata mutum ya dinga tsaftace wuri domin ta iya yiwuwa wanda yake da cutan ya zauna a gurin idan kayi amfani da wurin, zaka iya ɗaukan wannan cuta ba tare da ka sani ba ko kuma gujewa amfani da abubuwa waɗanda me wannan cutar yayi amfani da su sai gwaji a asibiti Idan kana fuskantar kumburi, ko kuma ciwon ciki me tsanani ko de wani alamomi da ya ke nuna cutar hanta ya taɓa ya kamata mutum ya je asibiti domin a gwada a tabbatar idan aka tabbatar likitoci zasu ɗaurashi a kan magani da kuma hanyoyinda ya dace domin hana yaɗuwar wannan cuta [Pause] sai kuma tsafta a asibitoci ko kuma wur ɗakunan jinya Idan aka tsaftace idan wani majinyaci naci me ciwon hanta ya zauna a wuri ba'a tsaftace wurin da kyau ba a ka sa wani majinyacin kuma daban wanda baya fama da wannan cututtukan to zai iya yi samun wannan cutan [Pause] ba tare da ya sani ba amma rigakafi yana taka muhimmiyar rawa wajen magance wannan cuta sosai [pause] saboda rub rigakafi na da matuƙar amfani mutum ba dole ma se yana ɗauke da cutan ba, ko bakada ɗauke da wannan cutan zaka iya zuwa ayi maka rigakafin ciwon hanta domin rage haɗarin ko da ka kamu da wannan cutar to zai rage haɗarin da cutadda mutum mtum ze mai ajik
Ana buƙatar ƙarin shuke-shuke domin daidaita hayaƙin carbon da ake fitarwa.
Halartar bukukuwan gargajiya ya kan ba wa mutane damar jin waƙoƙi na gargajiya.
Idan ana son yin nasara a sana’a, dole ne a koyi ilimomi na zamani.
Samun masaniya kan yadda ake sarrafa kuɗi yana taimakawa wajen guje wa matsananciyar matsalar kuɗi.
Wanke ɗaki a kullum yana hana taruwar ƙura da datti mai yawa.
Sana’ar hannu tana iya taimakawa mutum wurin dogaro da kai.
Wasu yara na jin haushin barin makaranta saboda iyayensu ba su iya biya musu ba.
Na gane cewa kowane abu yana buƙatar hakuri da juriya.
wannan hoto yana nuna wani yanki na gonar kankana inda ake iya ganin wata kankana me launin kore me ratsen duhu a saman ƙasa tsirrai da ke kewaye da ita sun bushe ko kuma sun fara mutuwa wanda ze iya nuna cewa kankanar ta kusa girma ko an bar shukar da yawa ba tare da isashshen ruwa ba kankana tana daga cikin ƴaƴan itatuwa masu ɗauke da ruwa me yawa kuma tana girma a kan ƙasa cikin nau'in shuka dake yawo ana shuka kankana a yankunan da ke da ɗumi ko zafi domin tana buƙatar hasken rana sosai dan girma da kyau a wannan hoton ana iya cewa an shuka kankana a wata gona inda aka yi amfani da robobi ko wani abu don rufe ƙasa domin rage ciyayi da kare da kare danshi a cikin hotan ana iya hango cewa yawancin rassan kankanar sun bushe hakan na iya nuna cewa an kusa girbe ta ko kuma ta fuskanci rashin ruwa me yawa idan kankana ta gama girma rassan ta kan bushe a hankali yana nuna cewa ta shirya dan girbi kankana tana ɗauke da ruwa me yawa wanda ke temakawa wajen shayar da jiki itace ita ce ita ce ɗaya daga cikin ƴaƴan itatuwan da aka fi ci a lokacin zafi saboda takan sanya sanyaya jiki har ila yau tana ɗauke da sinadarin vitamin A da kuma C waɗanda ke temakawa wajen kiyaye lafiyar fata da inganta garkuwar jiki a taƙaice dai wannan hoton yana nuna wani yanki na gonar kankana inda wata kankana ta girma kuma tsiro da ke kewaye da ita ya bushe ko ya kusa ƙarewa wannan yana nuna cewa lokacin girbin kankanan ya kusa ko kuma shukar ta fuskanci matsalar ruwa kankana tana ɗaya daga cikin manyan ƴaƴan itatuwa masu amfani musamman a lokutan zafi saboda yawan ruwa da ke ɗauke da shi da kuma sinadarin da ke ƙara lafiya
An samu hadari a kan hanya, hakan ya jawo jinkirin tafiya zuwa ofis.
Kaman yanda muke gani a cikin wannan hoton, wata mata ce ye; sanmiyo a cikin gidanta ko in ce a cikin kicin ɗinta. Wannan kicin ɗin, mukan iya ganin rashin tsaftan wannan wajen, saboda dik ak cike take da ciyayi. Wannan matan, ta hura ice, ta hura wuta, yana ci balbal-balbal, ga murhu ta ɗaura tukunya a kanta, ta ɗau tsinke tana garbaya wannan cikin tukunyan. Kaman yanda muke gani, matar kuma, ta ɗan durƙusa kuma goye take da ɗanta a bayanta. Wannan, yana nuna mana cewa, mata suna da ƙoƙari da hazaƙa duk inda suka samu kansu. Ta fito ne tana ƙoƙarin samar wa iyalinta abincin yin; yin da za su samu su ci, su samu kuzari a jikinsu. Duk da cewa, ga yanayin wutan yana ci yanda ake so, kuma yana fitad da hayaƙi, ga goyo a bayanta. Be hana ta yin girki ba, don samar wa iyalanta abincin da za su ci. Yawancin mata a karkara, suna da ƙoƙari da ƙwazo wajen tashi da yin girki ma iyalansu. Ko da a wani hali sike, sukan yi ƙoƙari da sun taso, sun yi girki ma iyalansu. Wannan, yana nuna mana cewa, matan karkara, ba su zauna haka nan ba, da sai an zo an musu. Sun fi ganewa da duk wahala, su yi aikinsu su da kansu, ba tare da wani ya temaka musu ba. Wannan, ya nuna tana da ƙoƙari da hazaƙa da samar wa, samun, ta samar wa ‘yan uwanta kuma in ce danginta, abinci me lafiya, me gina jiki.
Gobe zan fi kokarin yin magana cikin natsuwa kamar yadda malamai suka koya min.
Facebook ya haramta duk wani nau'i na cin mutumcin mutane a kafarsa.
Manyan mutane suna buƙatar kulawa da fahimta daga iyalansu da sauran al-umma.
Matsalolin shayarwa kamar kumburin kan nono da radadin kan nono, shayarwa na da mutukar faida ga uwa da jaririn ta amma wasu matsaloli kamar kumburin kan nono da radadin kan nono na iya hana uwar jin dadin shayarwa, ga hanyoyin da za'a bi a magance su, kumburin nono menene kumburin nono? Wannan na faruwa me idan nono ya cika da ruwan nono sannan har yana yin kunci kumbura da kuma ciwo. Yana iya hana jariri Yana iya hana jariri sha yanda ya dace, da kosarwa saboda nono yana da tauri yadda za'a magance kumburin nono shayarda jariri akai-akai kada nono ya cika da yawa a shayar da jariri kowanne awa biyu zuwa uku Fitar da ruwan nono, idan nono yayi tsami ko ya yi kumburi a fitar da shan ruwan nonon kafin jarori ya kama nonon don yafi saukin shayarwa, dumama nono kafin shayarwa, asa kyalle mai dumi a nonon kamar na minti biyar zuwa goma kafin shayarwa domin yayi laushi dumamawa da kuma sanyayawa, bayan Shayarwa a sa kankaara a cikin zani sannan a daura akan nono kamar na minti goma zuwa minti sha biyar domin rage kumburi. Matsa nono a hankali yayin da jariri ke sha, a matsa nono domin ruwan nono ya fito da kyau. Yin amfani da na'urar fitar da nono Yin amfani da na'urar fitar da nono idan jariri bai sha nono sosai ba, za'a iya amfani da na'ura domin a tatsi nono yadda ya dace. Na a biyu radadin kan nono, wannan yana faruwa ne idan kan nono yana yawan ciwo kumburi, fashewa da kuma jin zafi yayin Shayarwa yawanci rashin shayarwa da kayau na iya janyo hakan yadda za'a magance radadin kan nono tabbatar da cewa jariri yana shan nono yadda ya dace, jariri jariri ya kamata ya kama kan nono kawai banda wani bangare na kan nono, sauya matsayi yayin shayarwa, idan uwa taci idan uwa tana jin ciwo a wani matsayi saita sauya yanayin yadda ta aje yaron ko kuma yanayin yadda yaron yake shan nono ?? Bayan shayarwa a bar nono ya bushe da iska sannan a shafa man zuma domin rage radadi guje wanke nono da sabulu mai karfi, yin hakan na iya busar da fata kuma ya kara tsananta matsalar amfani da-amfani da nono- amfani da kakin nono, ana iya shafa , ana iya shafa dan ruwan nono akan nonon domin yana magance radadi da kumburi yadda za'a gujewa matsalar, shayar da jariri da wuri da kuma akai-akai domin kada nono ya cika da yawa, sannan a kula da shayarwa domin jariri ya kama nono da kyau yanda ya dace sannan a dinga sauya lokuta daban daban yayinshayarwa kula da lafiyar nono ta habyar shan ruwa da kuma cin abinci mai kyau idan aka bi wadannan hanyoyi za'a rage matsalolin shayarwa kuma uwa zata sami karin kwanciyar hankali yayin shayar da jaririn ta.
Kallon ƙwararrun masu rawa suna nuna ƙwarewa a rawar gargajiya kullum yana burge ni sosai.
Na san cewa idan ka yi ibada a cikin sirri za ka samu lada.
Ina ƙoƙarin samun isasshen bacci kuma hakan na taimaka wa jikina ya zauna lafiya.
Duk waɗannan sukan sa mutum ya zama ba shi da cikakken lokaci.
hanyoyin kula da juna biyu na gargajiya na nufin irin dabaru da hanyoyin da ake amfani da su tun zamanin da wajen kula da mata masu juna biyu waɗanda hanyoyin suna haɗawa da amfani da abinci na musamman magungunan gargajiya da kuma abin wasu al’adu ko dokoki na gargajiya don tabbatar da lafiyar uwa da jariri wasu daga cikin hanyoyin kula da juna biyu na gargajiya amfani da abinci na musamman a wasu al’adu ana ba wa mai juna biyu abinci da ke taimakawa wajen samun ƙarfin jiki da lafiyar jariri kamar dabino madara da zuma ana yin wasu ayyuka akwai al’adu da ke hana mata masu juna biyu yin wasu ayyukan wahala ko wuce gona da iri don kauce wa matsaloli ruwa ko shayi na ganye a wasu yankuna ana amfani da ganye kamar na shuwaka da magarya don rage raɗaɗi cikin don tabbatar da sauƙin haihuwa addu’o’i da tsafi wasu wurare ana amfani da addu’a ko wasu hanyoyin tsafi don kare mai juna biyu daga cututtuka ko matsaloli na aljanu ko yaya duk da amfani da waɗannan hanyoyi likitoci suna ba da shawara cewa ya kamata mata masu juna biyu su je asibiti domin samun kulawa da zamani tare da gwaji gwaje gwaje masu muhimmanci don tabbatar da lafiyar da ta jariri
Na fahimci cewa auren gargajiya yana da tsari mai yawa wanda dole ne a bisu mataki-mataki.
Mahaifiya tana samun kulawa ta musamman daga dangi bayan haihuwa.
A baya, kakarmu tana ba mu labarai masu darasi kafin mu kwanta barci.
A wannan faifan bidiyon mun ga yadda tai bayani a kan ainihin lafiyar ajihu ko lafiyar asusun banki . Wato shi dai wannan bidiyo ɗan takaitaccen bayani ne akan yadda za ka yi ɗan tasarrafi ko ta'ammali da kuɗaɗen da kake samu, in ma kuɗin kasuwanci ne kake samun wata riba ko kuma albashi aka biya ka ko ake biyanka ko ma'aikacin gwamnatin ne ko ma'aikacin wata ma'aikata ba lallai sai na gwamnatin ba . A takaice an yi bayani akan yadda mutane ko kuma mutum zai tasarrafin kuɗin shi yadda ba zai shiga wato ainihin yana cin ba shi ba wanda zai kai har ya kasa bayan wannan bashin ya shiga rigingimu kala-kala . A taƙaicen takaitawa shi dai wannan ɗan bayani da matan nan ta yi , ta yi shi ga wato matasa waton dukkan al'umma suna tunƙaho kuma suna alfahari da matasa kuma idan wanɗannan matasan ba su san yadda za su sarrafa kuɗaɗensu ba su sarrafa su, su zama inda za su amfane su wato su alkintasu yadda kuɗaɗen za su ishe su don gudanar da harkokin yau da gobe to lallai akwai matsala aljihunsu zai yi ciwo sosai har ya kai ga sun fada ga cin bashin bashin ya zo ya yi yawa su kasa biya.