suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Dashen dankalin ana yin dashen dankali a wannan gurin , sannan kuma mutum ne ga shi nan yana rike da adda ga kuma wani mai riga da kuma dogon wando yana biye da shi . Idan za a yin shukar dankali ko dashen dankali ana ciro ganyen dankali ne daga inda aka shuka shi sai a zo a yi manya manya kunya , sai a cire reshen dankali sai a ɗan yi gina a akan wann kinya sai a sa a ciki a mayar da ƙasa a rufe sai danbai mai ganye ɗaya ko biyu a waje wanda wannan ganyen zai zama yadon wannan dankalin . Duk inda yake wannan ganyen haka jijiyoyin wannan dankalin za su tsiro a karkashin ƙasa haka su ma su riƙa bin kasa. Iya ƙyawun shi iya tafiyar da jijiyar ya yi a ƙasa kuma iya karfi da kumayawan ƙwayar dankalin da wannan shukar za ta ajiye .saboda haka , idan za a shika dankali dashen shi ake ji. A yi dashen jijiya ko a yi dashen reshe dankali a kuma kowanne wuri da ka yi dashen dankalin jiniya za ta fito ta bi daga nan sai a sama ƙwayar dankali.
Barkan mu da warhaka. A yau dai muna ɗauke muku da bayani ne akan abunda ya shafi jin daɗi da nishaɗi da muke samu dangane da cin abincin mu na gargajiya. Kuma wanda ya kasan ce mara nauyi mai sauƙi. Shi dai wannan abincin mun kasance muna cin shine a wani ƙaɓaɓɓen lokaci na yini wanna lokacin ya kasance bayan mun tashi munyi wani aiki ko munje gona munyi aikace aikace mun gaji mun dawo mun huta mun ɗauraye jikin mu to iyyalan mu suna gabatar mana da wannan abinci mai sauƙi mara nauyi. Wanda ya haɗa da kamar su dashishi da kuma ruwan shayi mai zafi mai ɗan yaji yaji. To a dai wannan lokacin muna zama tare da iyyalan mu muna shan wannan abun sha da kuma abinci na gargajiya tare da iyyalan mu, muna ji daɗi tareda nishaɗi da iyyalan mu ta hanyan tattauna damuwoyin mu da kuma cigaban mu da kuma abubuwan da muke so mutsara domin cigaba da rayuwan mu. Shi dai wannan abinci namu na gargajiya ya kasan ce abinci ne mai gina jiki da ƙara lafiya da ƙara kuzari kuma yana ƙara mana garkuwan jiki, wajen taimakama garkuwan jikin mu wajen fatattakan kwayoyin cututtukan da zasu iyya damun mu su samu rashin lafiya.
Mafi tsadar abinci, abin mafi tsadar abincin lokaci da na taba saye, akwai wassu nauʼukan abinci da ake samu ne kawai a wasu nauʼukan shekara kuma saboda yawan buƙata da ƙarancin samuwa suna yin tsada sosai a kasuwa. Ga wassu daga cikin mafi tsadar abincin abincin lokaci da na taba siya Na farko akwai mangwaro mangwaro yana dadewa yana yin tsada musamman idan lokacinsa bai gama zuwa ba ko kuma lokacinsa yana ƙarewa idan har ba'a idan har ba a tsakiyar lokacin sa ba sai a ga ana sayar da shi da tsada sosai, a wassu lokuta mangwaro ɗaya kaɗai na iya kaiwa kimanin kwandon tumatir. agwaluma agwaluma abinci ne da a ke samu kawai da lokacin bazara Amma kuma duk da tsadansu ba shine zai hana mutane su saya ba saboda su more kan su saboda su huce ma kan su takaici. Haka nan akwai tuffa, shi ma tuffa wani wani ganyay nauʼkan abin sha ne wanda ko ma lokacinshi din ne yana da tsananin tsada amma kuma yanayin yadda mutane ke son shi tuffa ɗin haka nan mutane ke daurewa suke sayenshi komin tsadanshi saboda shi dai tuffa kamar yadda aka sani yana dauke da sinadarai na kara ma jiki kwarjini da Kumari.
Yara manyan gobe. Ku dubi yadda Nazifi ya zama saurayi.
Yana da kyau mu koyi darussa daga rayuwar shahararrun mutane ba tare da bin kura-kuransu ba.
Ana amfani da kayayyakin gargajiya ne domin nuna al'adu da tarihi.
Bayan Hajara ta ga yadda Halilu ya wahala, ta rage tsawwala masa wajen ba shi umurni.
hayoyin da zanbi domin kare dabbobina idan zafi yayi yawa sune kamar haka sama musu gurin zama mai kyau gurin da yake da iska wadatacceya wada zata ishe su gu ma ɗan mai ɗan sanyi sanyi mai dan sanyi sanyi mai dan mai dan sanyi sanyi saboda zafi da gurin mai ruwa ruwan ma ya kasance mai sanyi inda tuda akwai zafi sannan kuma za'a dinga kiyaye fita da su idan rana yayi yawa saboda zafi sannan zan tabbatar suna d gurin da zasu samu ruwa mai kyau wurin zaman su ya kasance mai tsabtan su ɗan tsabtace shi da kum sanyi sannan inda suke ya zamana ya kasance ba rana an saka musu abun dazai kare rana idan ma da akwai rana a gurin ya kasance gurin an sa abu anrufe yanda rana bazata same su ba sannan zan ajiye su a guri mai sanyi yadda zafi bazai ishe su ba gurin shan gurin su ya kasance akwai iska gurin shan iskan shi ya kasance babba , gurin zaman su ya kasance babba ta inda iska data rinƙa shigowa sannan asaka musu fanka ko kuma abun sanyaya guri saboda zafi za'a saka musu fanka da abun sanyaya daƙi yanda bara suji zafin da har zai dame su ya zo ya cutar dasu sannan in an saks musu tagogin su da ƙofofin su zai zaman a ko da yaushe abuɗe ba'a rufeba saboda zafi za'a dinga kiyaye wa sannan ruwan shan su ya kasance mai sanyi ruwan da zasu sha ba mai zafi ba ko mai dumi ,mai sanyi saboda zafi sannan abun shan su da za'a zuba ruwan shima ya zamana an wanke shi sosai ya kasance mai tsabtace sannan a ajiye musu ruwan nasu inda babu rana sannan abuɗe musu kofofi tagogi sabo da zafi, su sami isasshiyar iskan da za su zauna.
wannan hoto yana nuna wani manomi yana fesa magani a gonar shinkafa yana riƙe da butocin feshi kuma yana ɗauke da takalmin feshi a bayan sa wanda ke ɗauke da ruwan magani gonar tana cike da korayen shuke-shuke masu kyau kuma a bayan sa akwai bishiyoyi da filin noma hoton yana nuna hanyar zamani da ake amfani da ita wajen kare amfain gona da ƙwari da cututtuka yana nuna yadda manoma ke amfani da magungunan feshi domin kare shuka daga ƙwari ciyawa da cututtuka da ke iya rage amfanin gona feshin shuka yana temakawa wajen ƙara yawan amfanin gona wanda ke iya bunƙasa tattalin arziƙi da wadatan abinci akwai matsaloli da kuma hanyar magance su matsaloli na farko yiwuwar hatsarin guba daga magungunan feshin idan ba'a kiyaye ba akwai tasirin feshi akan lafiyar manomi musamman idan ba'a saka takunkumi ko kayan kariya ba yiwuwar gurɓata muhalli idan akayi amfani da magungunan feshi fiye da ƙima akwai hanyoyin magance su kamar amfani da kayan kariya kamar takunkumi safar hannu da riga me kariya yayin fesa magani yin amfani da magungunan feshi dai-dai da shawarar masana domin gujewa cutar da amfanin gona da muhalli akwai rangwami ko tallafi daga gwamnati domin samar da ingantattun magani masu ƙarancin illa ga lafiyar ɗan Adam da muhalli a taƙaice dai wannan hoto ya na nuna muhimmancin kulawa da amfanin gona domin ingantaccen sakamako feshin magani yana temakawa wajen kare shuka amma yana da mahimmanci abi ƙaidodin lafiya ta kariya domin kaucewa ga illa ga lafiyar manomi da kuma muhalli
Sada ya ba wa ƙaninsa jari ya buɗe shago don ci gaba da sana'arsa
Yin amfani da kayan gida wajen shirya biki na nuna al’adar girmama muhalli.
Bashir ya yi fushi da budurwarsa, amma sun shirya bayan ta nemi afuwarsa.
Yin nazari kan abin da ke faruwa cikin rayuwa yana taimakawa wajen sanin inda ake kuskure.
Kiɗan ƙabilanci yana burge ni saboda yana ƙunshe da tsofaffin al’adu da labarai.
Makarantun gwamnati na da sauƙin kuɗi, amma yawanci suna da cunkoso da ƙarancin malamai.
Yara da yawa ne ake fargabar za su kamu da cutar yunwa saboda tsadar cimaka.
Wani boka ya gindaya sharuɗa ga wata mata. wadda da nemi ya yi mata aiki.
Wasu shugabanni ba sa sauraron sabbin ra’ayoyi, saboda suna jin sun fi kowa sani.
Neman ƙarin bayani daga ƙwararru lokacin da ba'a fahimci wani abu ba kan haraji kan taimaka wurin rage matsaloli.
Ina yini? Mun jima ba mu gan ka ba. Lafiya?
Mataki na farko na tafiyar yara yana farawa ne a rarrafe bayan rarrafe akan zo tatata . Tatata akan zo mataki ne da yaro kan ɗan daddafa abu ya yi tafiya ba yare da zai iya tafiya shi ka dau ba yare da ya riƙe wani abu ba a wannan mataki yara na fuskantar barazanar faɗuwar da sauransu. Ya tashi ya kama wani abu ya faɗi ko ya jingina da shi ya goce ya fada ya yi kuka toh da haka har kafar ta ɗan fara tsayawa yana iya takawa a lokacin inda yaro ya fara takawa yakan yi tako ɗaya biyu uku kafi ya samu ya zauna kafin a hankali daga baya ƙafa ta miƙe tai ƙwari ɗan fara lallaɓawa yana tafiya a hankali a hankali har ya miƙe. A wannan mataki wasu iyaye ɗaukar matakin saya musu wasu abubuwa da ka iya taimaka musu wajen tafiya . Musamman a wani lokaci a baya akwai wata mota da ake yi ta katako da ake yi na yara su dafa ta suna yi suna tafiya. Wanna yana sa kafarsu tayi ƙwari. A yanzu kuma akan ɗan sama kekuna wanda turawa suka tanadar to suma sukan taimaka wa yara wajen yin tafiya tai sauƙi. Amma dai abun da bahaushe ya fi yarda da shi shi ne kowanne yaro yana da lokacin da Allah ya tsara masa da zai yi tafiya an koya masa ko ba koya masa ba in lokaci ya yi zai yi.
Babbar hanyar warware rashin jituwa a tsakanin abokai ita ce tattaunawa.
Kowa ya san cewa ba a yarda da barin shara a tsakar gida.
Gasar tsalle-tsalle da muka yi a makaranta ta koyar da ni muhimmancin jajircewa.
Ana ci gaba da adana wani kaso daga cikin arzikin ƙasa da ake rarrabawa wata-wata.
Daga nan kuma, sai aiki, wanda kuma shi ne babban mataki na gurzuwa.
Ayyukan yau da kullum suna hana tarin shara da ƙazanta a gida.
? ana tabbatar da cewa ruwan rijiya da aka haƙa da hannu ya kasance mai tsafta kuma lafiyayye ta hanyoyi da dama ga wasu hanyoyin da ake bi na farko zaɓin wurin da ya dace a haƙa rijiya nesa da bayan gida bokiti bokiti, wuraren zubar da shara da inda dabbobi ke zama don gujewa gurɓatar ruwan a tabbatar da cewa an haƙa rijiya a wuri mai tudu dan yana hana ruwan sama ko datti shiga na biyu kyakkyawan gina rijiya layin katanga a saka bulo ko siminti a cikin rijiyan dan hana ruptawa da kuma hana ruwa mara kyau shiga rupin rijiya ayi mata murpi ko mur ko rupin da zai hana datti ƙwari ko dabbobi kai har ma da ƙananan yara shiga ciki gudanar da magudanar ruwa ? ayi magudanar ruwa da zai hana ruwa taruwa a kusa da rijiyar domin rage hatsarin ƙazanta zance akwai abu yana kusa dashi wannan rapi ɗin shi wannan rijiya ɗin ? hakanan kuma ya kasance bayan gida akwai tazara me nisa tsakanin inda ake ban ɗaki da kuma shi wannan rijiya saboda shi wannan kasancewan ban ɗaki kusa da rijiya zai iya gurɓata wannan ruwan sha mutanen da suka ma mutanen da suke kusa su rasa yanda zasu yi ?
Yanzu na fara koyon sana'ar hannu, tunda ina da ragowar ƙuruciya.
Tsarin kiwo tsakanin makiyayi makiyayi a Najeriya akwai gaskiya tsari ma mabanbanta da yawa shi tsarin kiwo na makiyayi tsari ne wanda yake yana kiwo ne kaman kaman masu killame wanda yake yana killace dabbobinshi a gida ne yana killace dabbobinshi a gida ba ya barin su suna fita yawa haka ko yana zuwa da su cikin gona hanyar gonakin mutane ko kuma dauji a'a shi suna ije su ne a gida. zai je zai siyo musu dussa ya ba su za a riƙa siyar musu ciyawa ko ko a je gona a yanko musu ciyawa duk a zo ana ba su su ci sakamonkon sa sa shi kuma maki ya ba kamar yan da shi makiyayi makiyayi kaman shi ban tsakanin shi da makiyayi da makiyaya wanda su kuma suna fita da dabbobinsu dauji ne za su je za suna fita da dabbobinsu dauji ne suna cin ciyawa a dauji da sauran da sauransu dai wanda yake kodayaushe su suna fita da dabbobinsu zwa kiwo zuwa gurare, kamar a mu a nan Najeriya sai ka ga na ƴan ƴan ƴan ƴan ƴan mutanen sakkwato sun shiga cikin zamfara ko sun shigo cikin kaduna na kaduna sun shiga haka suke ta yawo da ina da ina za su ta shiga a cikin saƙuna da lan na Najeriya suna kiwon dabbobinsu. ko ta ina a Najeriya za ka same su suna shiga daujika suna kiwonsu saɓanin shi kuwa makiyayi shi ko ba ba ya irin wannan yawo. To banbancin banbanci su ke nan ta fuskan banbancin kenan ta fuskan kiwo a ƙasanmu Najeriya.
Habiba takan yi gyaran gashi, sannan ta yanke farcenta da safe
Ɗabi’un gargajiya suna taimakawa wajen gina zamantakewa mai kyau a tsakanin al'umma.
Kamfanin ya shirya tsaf don ɗibar sabbin ma'aikata maza da mata.
Kar ka bar kowa ya shigo min gida da misalin ƙarfe takwas na safe.
Na fahimci cewa idan mutum yana so ya tafi karatu, to ya fara tanadi da wuri.
To Ita wannan lalura ta tarin faka Umm lalura ne wanda kaman Umm Kaman da illimin Umm Likitancin na (??) Lalura ne itama din wanda Tana daga cikin lalurorin da Aken yaɗa ta daga mutum a Zuwa mutum Wanda shi a asalin lokacin da mutum yake ɗauke da wannan lalura Umm zai iya Sama wanda Baida Ita wannan Umm Kwayoyin ko kuma lalura Wajen hanyan um Shi wannan wanda yake ɗauke da lalurai inyayi tari ko kuma yayi atishawa To zai iya yaɗa ta (?) Ga makusantan shi ko kuma wanda suke kusa dashi Zasu iya kamuwa da wannan lalura To Shi yasa ma daga cikin hanyoyin da, Wajen kare kai daga kamuwa da ita wannan lalura um itace rage kai rage Shiga cikin Cinkoso (?) (?) Sannan kuma umm.. Amfani da.. Takunkumin fuska Sannan kuma Samun wadataccen Ko kuma ingantacciyar Iska wanda bata gurɓace ba Sannan kuma duk inda lokacin da mutum zai shiga ciki um mutane ya zama cewa Yana Kaffa kaffa ko kuma bi Matsuwa Cikin jikin mutum Wanda koda shi wannan wanda yake dauke da wannan kwayen cutan Da sai inyai atishawa Bazai iya daukan wannan umm Lalura ba Sannan kuma riga kafi (?) Riga yin riga kafin da take umm Yakan ita wannan kwayan cutan Tana taimaka wa wajen Kare kai daga kamuwa daga ita sboda koda lokacin da mutum ya.. kwayan cutar ya shiga jikin shi Kamar riga kafin nan dai Zai taimaka mashi wajen Rage tasiri ko kuma umm tasirin da wannan kwayan cuta zatayi a jiki Toh kaman yanda nace umm na farko um riga kafi Na biyu umm Rage shiga cikin cinkoso um na uku yin amfani da takunkumin fuska Sannan na Na huɗu samun Tsaftacciyar iska Tana taimaka wa wajen rage [Um] yaɗuwan Wannan Ko kuma kare kai (??) daga kamuwa da ita wannan lalura ta tarin faka
A lokacin liyafa, ana yin waƙoƙi da shigar al’adu don nishaɗi.
Yau Hadiza za ta ba da haƙuri ga duk wanda ta ɓata masa rai.
Latsar wayar hannu ta zamani ya zame mini jiki, ga shi tawa ta lalace
Idan ‘yan sanda suka ci zarafinku, yana da kyau a kai rahoto ga hukumomin da suka dace.
Kaman yanda kuke gani wannan wani manomi ne da ye shuka ye shuka ye shuka dankali, to gaya nan kaman yanda kuke gani ya bashi kula yayi shukan kaman yanda aka ce ayi, kaman yanda ake yi ya shuka ya bashi kula iya kuladda ze iya bashi, yana kula da shi yana kula da shi har yakai matakin cirewa to kuma gaya nan yana cire shi cikin aminci to kunga [?] ga manomi wanda yasan abinda yake yi yana samun gurin shuka ze shukan kaman yanda ya dace kuma ya cire shi a lokacinda ya dace, to kunga wannan abunda ya shuka dankali ne a hausance a hausammu a hausammu a hausance namu nan hausawa dankali yana da amfani sosai dan yana temakawa a cikin so a cikin al'ummammu na hausawa, ko mutin be girki ba ze ɗan samo shi ya soya da de soransu haka ya ci, to kunga yana da amfani ga manoma yakamata su gane su dinga shuka shi lokaci bayan lokaci, su dinga shuka shi koda yaushe saboda yana da amfani sosai, wannan shawara ne ga wanda yana so wanda yake da sha'awan noma ye abinda ya kamata, shuƙe wannan noma ɓangare ɓangare ne akwai ɓangaren da dama da zakai shuka kuma ka samu amfanin shi inda ze temakeka to haka shima wannan duwwanda ya shuka shi ze ze ze temake shi ya temaki kuma al'ummanshi baki ɗaya, bayan ya temake shi ze samu da wannan abinda ya shuka ya ɗebi wanda ze ci ze iya siyarwa kon kuma ya bada kyauta ga mabuƙaci, wannan dankali da kuke ganin shi yana da matuƙar amfani a al'adammu na malan bahaushe, dan ko mutin be girki ba ze iya dafa shi ya ci in kuma ba ze dafa ba ze iya soyawa a ci kuma ana magani da shi a hausa, a hausance a hausammu magani ne na gargajiya, yana ƙara lafiya da kuzari, to kunga kau dankali yana da matuƙar amfani, hauwala yau manomi inde ya samu wuri me kyau da yakamata ya shuka shi kuma ya bashi kula ze cire shi cikin aminci in kuma be bashi kula ba ze cire shi ir ir riɓaɓɓe riɓaɓɓe da de sauransu yaga abun de diyya gantale, ya gantale bema wani jin daɗinshi, to kunga yana da amfani sosai wannan abun a hausammu. Ni dai ina me bada shawara ga wanda ze iya shuka wannan abun.
Abdu ya kasa haɗa aikinsa da al'amuran rayuwarsa na musamman.
Barka da war haka, girbin masara wato ɗaya daga cikin abuncinmu da yake da matuƙar mahimmanci a Nijeriya. Mutane na girbin masara a gona, wasu sukan cire masara daga ƙasa wasu kuma. Na zuba ta a cikin kwando suna zare ta daga ƙwansonta . Masara abunci ne mai gina jiki yana da carbohydrate wanda yake ba da kuzari , masara na taimakawa wajen narkar da abin ci tana sa ƙarfin jiki. Yana da mahimmanci mu yi noma mai ɗaurewa don kiyaye ƙasar mu da kuma muhallinmu. Ya kamata mu guji amfani da magunguna masu guba waɗanda ke cutar da ƙasa sa ruwa . Mu dinga amfani da hanyoyi na gargajiya da na zamani wansa ba su cutar da muhallinmu ba , ana yin abun da yawa masara , ana iya dafa ta a ci ko a dafa ko a soya ko a yi tuwa ko a yi fara da ita da kuma sauransu. Ya kamat mu guji amfani da tafi na zamani a cikin gonarmu don taki kan oya lalata ƙasa kuma ya lalata amfanin gonar da ba shi da ƙyau saboda idan mutane sun ci zai sa zai jawo masu ciwo da rashin lafiya na gode.
Taran yara yara. A wannan hoton, yara ne masu yawa suka taru. Suna wasa irin nasu. Sun daga hannun su sama, suna murna suna jin dadi. Yara yan kimanin shekara biyar, shekara shida, shekara bakwai, zuwa shekara goma. Sune suka taru, a wani waje a chikin, garinsu. Suka zauna ,wasu kuma suna tsaye, suka daga hannun su. Yaran maza da mata ne a hoton. Sun zauna a bakin hanya. Dasu da kannan su suna murna, sun daga hannu sama. Daga cikin yaran akwai masu, sanye da kaya, me ruwan lemu. Akwai kuma wanda suka sanya kaya fari. Akwai kuma wanda suka sanya. me kalan shudi. Suna zaune a cikin garinsu, sun daga hannun su sama suna murna. Yara ne maza da mata, masu girma dakuma yan ƙanana – ƙanana, wayanda basu fara tafiya ba. Sun taru sun daga hannun su sama. suna murna suna jin daɗi. a cikin garinsu.
Usman yana ƙarfafa wa diyarsa Aisha gwiwa ta bayyana ra'ayinta, amma ya nuna mata muhimmancin jin maganar manya.
A bara, wani tsoho ya ba wa yara labari kan dabarun rayuwa.
Mutane su tsara yadda za su ajiye kuɗi domin karatun yara saboda guje wa matsala.
Zahra ta saba tsaftace takalmanta duk ranar Asabar da Lahadi.
Rashin karfin gwiwa yana faruwa ne lokacin da mutum ya damu da ra’ayoyin wasu fiye da buƙatarsa.
Na gane bayanin da Musa ya yi a kan basirar kwamfuta.
Duk Laraba suna tara alarammomi su yi sauka da addu'ar Allah ya ji ƙan magabatansu
Malam ya ce mu dinga tashi da tsakar dare domin yin salla da addu'a,
Na ga ƙananan yara suna bara a kan tituna a lokacin makaranta.
Gujewa wuraren da ke haddasa damuwa yana taimakawa wajen samun kwanciyar hankali.
Zainab ta koya wa yaranta kashe fitila idan sun gama karatu da dare.
Ilimi yana buƙatar dagewa da yin aiki tuƙuru domin cimma burin rayuwa.
Mun sayi firji don adana magungunan tsohon da ke buƙatar sanyin ajiya.
An rufe wani gidan ruwa yayin da aka gano ba su da na'urar tace ruwa.
Matsin da iyaye ke yi wa ‘ya’yansu kan aure yana iya haddasa matsaloli.
A wasu lokuta, yanke hulɗa da abubuwan da ke kawo damuwa yana da matukar amfani.
Akwai ƙayatacciyar walima bana, bayan an kammala taron dangi na shekara.
Zaizayar ƙasar nan ta yi matuƙar kawo cikas ga yawan amfanin gonan da za a girba a gonar
wato duba lafiya mai cikakke wato ana nufin cikakken gwajin likita ne wanda ke tantance lafiyar mutum gaba ɗaya tare da gano haɗarin lafiyar anan ga bayanai na abunda binciken lafiya mai cikakken jiki yakan haɗa na ɗaya akwai gwajin jini yawan gwaje-gwajen jini suna nan da dama kaman gwaji wanda akeyi domin tantance ƙwayoyin jini na platelet a turance ake kiran sa blood ko kuma complete blood count ko full blood count na biyu akwai gwajin jini screen na jini don tantance aikin hanta da ƙoda da kuma sukarin jini da bayanan lipid na uku akwai gwajin aikin thyroid don kimanta matakan na thyroid a jiki na huɗu akwai gwajin cutar tuƙa kaman su HIV Hepatitis da sauran su akwai kuma gwajin hoto gwajin hoto kaman na akwai farko akwai na x-ray wanda ake duba ƙasusuwa akwai na ECG wanda ke tantance lafiyar zuciya akwai kuma na bincike wanda ake kira da CT wato don kimanta gaɓoɓin ciki da gano abubuwan da zasu iya faruwa akwai kuma gwaje-gwaje wanda suke nan kaman irin wanda ake kira spirometry wato don tantance aikin hun-hun akwai ediometry wato don tantance wasu gefe
Yin addu’a da ibada yana ƙarfafa ruhaniya kuma yana kawo nutsuwa a zuciya.
Ka zama misali ga wasu wajen bayar da taimako ga mabukata.
Na fahimci cewa kowa yana da ra’ayi, kuma fahimtar hakan yana kawo sulhu a tsakanin iyali.
Rubuta saƙonni cikin hikima yana hana rabuwa da rashin fahimta.
Mutum zai iya zama mafi nagarta idan yana nazarin yadda yake hulɗa da mutane.
Ba shi da taƙamaiman aikin yi, amma fa zuciyarsa ba ta mutu ba wajen neman.
Larai ta shiga makwabtaka yin tsegumi da gulma da sassafe.
Yana da kyau a tsara kwanakin musamman don tsaftace tituna da wuraren shaƙatawa.
Duk wanda bai samu nasarar samun tallafin ilimi ba, ya tara wata mai zuwa
Idan kuɗin shiga ba ya wadatar da buƙatu, yana da kyau a rage wasu ɓangarorin kashe kuɗi.
Ga cikakken bayani a cikin Hausa game da matakai daban-daban na cutar sifilis da yadda alamominta ke bambanta a kowane mataki. [pause] [pause] Mataki na ɗaya, lokacin bayyanar kwanaki goma zuwa casa'in bayan kamuwa da cutar Alamomi: Na ɗaya, fitar da ƙurji ɗaya wanda ba ya zafi a wajen jima'i, farji, azzakari, duburako baki. Na biyu, wannan ƙurji yana iya warkewa da kansa cikin makonni uku zuwa shida ko da ba yi magani ba. Na uku, amma cutar tana ci gaba da yaɗuwa a jiki idan ba a yi magani ba [pause] Mataki na biyar, lokacin bayyanar\ watanni bayan ƙurjin, farko ya warke Alamomi: Fatar jiki tana iya yin ƙuraje ko ƙaiƙayi, musamman a tafin hannu da ƙafafu. Zazzaɓi, kasala, ciwon kai, kumburin gangar jiki ƙaiƙayi ko furfura a bakin, naki ko a gefen baki ko dubura. Alamomi suna iya warkewa amma cutar tana ɓoyewa a ciki Mataki na ɓoyewa, lokacin bayyanar bayan alamomi Alamomin farko da na biyu sun ɓace alamomi. Babu alamomi a bayyane amma ƙwayar cutar tana cikin jiki. Wannan matakin yana iya ɗaukar shekaru da dama idan ba a yi magani ba zai iya haifar da mummunar sakamako a gaba.
Mutane da yawa na jin tsoron yin magana kan matsalolin ƙasa, saboda tsoron zaluncin masu mulki.
Mutum yana iya rage yawan kashe kuɗi ta hanyar fifita abubuwan da suka fi muhimmanci.
Shan gurɓataccen ruwa yana sa wa a kamu da cuta
A duk lokacin da uwa ta haifi jariri daga watan farko zuwa zuwa wata na shida, ana shawartan uwa da ta mayar da hankali wajen shayar da jaririn ta nonon uwa zalla. Akwai wasu alfanu da yawa wanda jaririn da ya samu kulawar shayarwan nonon uwa daga watan farko na haihuwarsa zuwa wata shida, kan taimaka masa ga rayuwarsa. Wasu daga cikin muhimman abubuwa da shayar da nonon uwa ga jariri daga ranar haihuwa zuwa watan shidan farkon haihuwarsa, sun haɗar da ƙarin ƙarfin ƙashin yaro, wanda hakan ke hana yaro kamuwa da cututtuka da wuri, samun cikakken kuzari da ke taimawa yaro wajen kare jariri daga kasa kazar kazar. Rage tasirin samun kamuwa da cututtuka da jariri. Taimakawa wajen kara rigakafi da alaƙanta rayuwan jariri wajen siffanta tsawon rai da kuma kuma kyakkyawan alaƙa, da ƙara danƙon zumunci tsakanin ɗa da uwa. Masan kiwon lafiya suka ƙara da cewa duk jaririn da ya samu kulawar shayar da nonon uwa daga ranar farko zuwa wata na ɗaya na biyuhar zuwa na shida, yaro kan samu ingantacciyar rayuwa wadda ta sha bamban da sauran yara wand aba su samu kulawa irin ta sa ba. A don haka ake shawartan iyaye mata su mayar da hankali wajen shayar da jariransu nonon uwa uwa zalla.
Barira takan shirya wa ‘yarta liyafar cin abinci a duk lokacin da ta zo ta ɗaya a makaranta.