suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Menene wasu misalan yaƙin zaɓe na ciwon lafiya lafiyar jama'a da suka ci nasara ko kuma tsare-tsare waɗanda suka tabbatar da aminci ga masu sauraron su da kuma yadda ya kamata ko mene za'a iya koya daga waɗannan misalan akwai misalai da yawa na yaƙin neman zaɓe na kiwon lafiya waɗanda suka ci nasara a ƙasashe daban-daban ga misalan su yaƙin neman yaƙin rigakafin shan inna shan innan wata cuta ne mai matuƙar hatsari waɗanda an ci nasara sosai ta hanyar bada bayanai na ƙwararru da kuma haɗin gwuiwa na gwamnati da kuma ƙungiyoyi ko kuma shuwagabannin al'umma waɗanda an samu nasara sosai akan wannan abun sai kuma na biyu, yaƙin kawar da shu da shan taba abinda ya kawo nasara a yaƙin kawar da shan taba shi ne ta hanyar bada misalan tsofaffin masu shan taba da illolin da yayi musu shan taba yai musu a rayuwar su, hakan ya bada amincewa kuma da samun nasara me tasiri ga al'umma sai a yaƙin wayar da kan mutane game da cuta me karya garkuwan jiki a Afirka ta Kudu ta hanyar yaɗa labarai ta kafar sada zumunta akan ingancin ko kuma illar illar da wannan cuta me karya garkuwan jiki take a jikin mutane hakan ya samar da nasara sosai a yaƙin wayar da kan cutar daji na nono shi ma cuta ne me matuƙar hatsarin gaske wanda an samu nasara sosai ta hanyar haɗin gwuiwar shuwagabanni da kuma gwamnati da kuma shuwagabannin al'umma a yaƙin rigakafin corona shi ma ɗin an samar da labarai ta yaɗa zumunta ta yadda mutane zasu bi domin a zo ai musu rigakafi saboda su kare kan su daga wannan cuta shi kuma yaƙin rigakafin zazzaɓin cizon sauro an bada kwaduna waɗanda mutane zasu yi amfani da shi, kuma an nuna musu yadda zasu yi amfani da shi sai kuma abin da aka koya daga waɗannan yaƙe-yaƙe na kiwon lafiya amincewa da kuma gaskiya hakan ya samar da gas gaskiyan labari da kuma ingantacciyar labari waɗanda mutane sun yarda da shi sosai.
Tanadin asusun gaugawa yana taimakawa wajen guje wa matsalolin kuɗi na ba zato ba tsammani.
Dole ne a riƙa tattaunawa da sulhu idan rikici ya taso tsakanin abokai.
Na fi samun kwanciyar hankali tare da shan shayi da dare.
Bilkisu za ta rinƙa cire kura daga labulen gidansu duk Asabar.
Idan za a yi bayani a kan yadda Ake sarrafa man kwakwa, wannan yana da muhimmanci matuƙa, yanda ake bi hanyoyi kamar haka. Na farko za a je a ciro kwakwan daga inda aka shuka ta, ko kuma ince muhallin da take, za a zo a tattausa kwakwan a markaɗa ta. Wanda daidai wannan lokacin za ta fito da gashinta da kuma man, daga nan za a kai ta ga masarrafi da zai tace, ko kuma zai matse wannan kwakwan da aka markaɗa, aka niƙa ya hidda ruwan man, ya matse ta dusan daban man daban. Sai kuma sake gyaran man ta hanyan tafasa shi, tsaftace shi, a domin amfani. Bayan an saman da manjan, ana yin amfani da shi wurin yin abinci, sabulu, da sauransu. Wannan shi ne taƙaitacen bayani da zan iya yi a kan manja.
Na saba da wanke kwanuka a cikin babban kwano domin hana yawan ɓarnar ruwa.
Na fi amfani da shinkafar gida, saboda ta fi ta waje sauƙi
Samun kyakkyawar ƙwarewa a makaranta yana taimakawa mutum a rayuwa gaba ɗaya.
[?] tambaya wasu irin abubuwa ne mutum zai kawo sabida ya sami a samu cigaba a cikin al'umma ko a cikin wannan a cikin al'ima dai da ake cikin abu to shi dai cigaba abunda mutum ya kamata ya samar shine abu na farko da mutum ya kamata ya samar shine ya kawo abunda zai kawo mana cigaba kamar a misali ya kawo sana'o'i ko kuma ya kawo aikin da za'a dinga yi a dinga samun kuɗi ko kuma ya kawo abunda za'ayi wanda zai dinga kawo ma mutane kuɗin da za su samu kudin shiga har su dinga wannan ɗin su na yau da kullum sakamakon haka indai mutum yayi wannan abubuwa to yawanci zakuga baida wani matsala a cikin hidiman shi na yau da kullun kuma baida wani damuwa akan hidiman shi na rayuwar shi indai ya samo kawo cigaba to lallai lallai cigaban nan daya kawo zai amfana ya amfanar da wani abunda mutum ya kamata ya kawo kamar a misali zai kalli wani irin al'umma yake wan irin al'umma ne yake tare da su wani irin abune zai kawo masu wanda zai zasuji daɗin shi kamar noma akwai [?] ba al'umman da basa son noma ko ya kawo masu sana'a na irin ɗinki sana'a na na garuwa sana'a na gini sana'a na walda sana'a na abu ire iren wa'innan nan dai idan aka samar dasu kaga kamar sana'an gini idan mutum aka samar mai da sana'ar gini za'aje ayi aiki a rana mutum zai iya tashi da dubu biyar to mutum ko da me ya manta a ɗinki kuwa idan mutum ya samu kostoma da suke kawo mai ɗinki idan ya anshi dinki guda daya biyu sai ki ga mutum ya ɗan tashi da abunda zai ɗan kashe na yau da kullun wanda dai bazai dinga gagaran shi ba har ya samu abinda zai dan dinga tarawa sabida kuɗi banzan abune ko yaya kaɗan tara kuɗi ko da naira biyar biyar ne za kaga ka haɗa wani abu amma yanazu rayuwan mu na yanzun haɗa kuɗi akan naira biyar biyar gaskiya ba abu ne wanda zaka wani tara abun [?] abun arziƙi ba yauwa shine abun dama sannan duk wanda ya samar da wani abu na cigaba wannan abun ba wai shi kaɗai ne cigaba ne zai al'umman daya samar ma cigaba maƙotan su da suke kusa da su suma in suka gani zasu shigo suyi wannan abun don su samar ma kansu da ci gaba
alamomin shugaba gurɓatacce na farko akwai rashin gamsuwa da nasararka shugaban da ke jin haushin nasararka kuma ya kasa yabawa da ƙoƙarinka shi ma wannan shugaba gurɓatacce ne akwai yawan sanya tsoro yakan yi amfani da tsoro ko barazana don ya sa ka yi aiki a maimakon ƙarfaɸa ka akwai kuma rashin ƙarfin gwiwa shugaban da ba ya goyon bayan ƙirƙire ƙirƙire ko sabbin dabaru daga maˀaikata wannan shugaba gurɓatacce ne akwai kuma rashin aminci ba ya nuna amincewa da kai da kuma amincewar da ka iya cimma burinka ko kuma yakan cusa maka shakku akwai yawan kawo matsala da zargi shugaban da ke cike da zargi a kanka ko kuma yana yawan kawo matsala a duk lokacin da aka yi abu ko da kai ba ka yi kuskure ba akwai kuma rashin fahimta da tausayi shugaba mai wulaƙanta maˀaikata ko rashin tausaya musu yana mai da hankali kawai kan kansa ba tare da kula da yanayin wasu ba akwai kuma rashin iya jagoranci yana tsoron bayar da dama ga wasu don su yi jagoranci ko kuma ya kasa ba da tsare tsaren da za su taimaka don gudanar da aiki akwai kuma rashin yabo shugaban da ba ya yabawa ko nuna godiya da ma’aikata da suke ƙoƙari sai dai ya mai da hankali kan kuskure kawai akwai kuma yawan hana ci gaba shugaban da ba ya so a ci gaba mai tsoronka ko ka yi sababbin abubuwa ko kana inganta ko ka inganta kanka saboda yana ganin hakan zai zama barazana a gare shi ko kuma ƙiyayya da hassada shugaba mai kishin nasararka ko kyautar da ka samu yana ma hassada to wannan shugaba gurɓatacce ne dukkanin waɗannan alamomin suna nuna rashin ƙwarewa na shugaba kuma yana da kyau a san yadda za a yi hulɗa: da irin wannan shugaba don kare kai da kuma samun ci gaba a aiki
Na fahimci cewa kyakkyawan tunani yana hana mutum yanke shawara da gaggawa.
Na koyi rage kashe kuɗi a kan abubuwan nishaɗi da ba su da muhimmanci.
Muhimman sinadarai da mata masu ciki ke buƙata donn cigaban lafiyayyen jariri da yadda zasu tabbatar da samun su lokacin ɗaukar ciki mace na buƙatar ƙarin sinadarai masu gina jiki don tallafawa cigaban jariri da kuma kare lafiyar ta ga wasu daga cikin muhimmman sinadarai da hanyoyin samun su [cs] folic acid [cs] yana taimakawa wajen hana lahani a jijiya da ƙwaƙwalwar jariri ana buƙatar a ƙalla ɗari shida [cs] Mcg [cs] a rana wanda za a iya samu daga kayan lambu kore wake da kuma ƙari [um] na [cs] folic acid [cs] na biyu [cs] iron yana taimakawa wajen samar da jini ga uwa da jariri ana bukatar ƙarin [cs] iron don hana [cs] anemia [cs] ana samun [cs] iron [cs] daga naman sa kaza kifi wake da kuma ƙara kari a [cs] iron [cs] na uku [cs] calcium yana taimakawa wajen gina ƙashi da hakoran jariri ana buƙatar a ƙalla dubu ɗaya [cs] Mg [cs] a rana wanda za a iya samu daga madara [cs] yogurt, [cs] cuku da kayan lambu kore na huɗu [cs] vitamin D [cs] yana taimakawa wajen shaƙar [cs] calcium [cs] da kuma cigaban ƙashi ana samun shi daga rana kipi mai kitse kwai da kuma ƙari da na [cs] vitamin D [cs] Omega 3 fatty acid [cs] yana taimakawa wajen cigaban ƙwaƙwalwa da ido na jariri ana samun shi daga kifi mai kitse kamar [cs]salmon [cs] sidenine da kuma ƙari na [cs] Omega 3 [cs] na shida kayan gina jiki yana taimakawa wajen gina ƙwayoyin jiki na uwa da jariri ana samun kayan ginna jiki daga naman sa kaza kifi wake ƙwai da madara na bakwai [cs] iodine [cs] yana taimakawa wajen cigaban ƙwaƙwalwa da tsarin jiki na jariri ana samun [cs] iodine [cs] daga gishiri mai [cs] iodine [cs] kipi madara da ƙwai yadda za a tabbatar da samun waɗannan sinadarai cin abinci mai gina jiki cin abinci mai ɗauke da kayan lambu ƴaƴan itatuwa hatsi nama kif madara da wake [um] na ɗaya [?] abubuwa zai taimakawa wajen tabbatar da cewa mace maijuna mace ma ciki na samun dukkan sinadarai masu [um]da suke da mahimmanci ga lafiyar ta da cigaban jariri.
zan yi ƙoƙarin mutunta tsarin rayuwar abokin zama ba tare da cutar da shi ba don tabbatar da zaman lafiya.
Nakan bar wurin aiki ne bayan ogana ya tafi gida.
Lokacin da motarsa ta lalace, sai ya hau keke napep zuwa wurin aiki.
Shin yawan al’umma yana iya zama damuwa mafi girma a ɓangaren al’uma ta a eriyana, eh yawan al’umma bazan iya cewa ya zamo damuwa a bangaren noma a yankuma ba saboda idan dai al’umman ba malalata ba ne aka tara indai al’umma ne, aka ce ai yawan yawan gidanka yawan girman wurinka da yawan muatane da kake da shi. Indai masu aiki ne ka ga yawan abun da za ka samu, [um] bari in ba da misali yanzu in a ce noman da mutum goma za su noma a safe ɗaya to wanda mutum ɗaya ko biyu za su noma a safe ɗaya, ka ga girmansu ba ɗaya ba kuma aiki da za su ɗauka ba ɗaya ba. Kuma za ka tarar dole dai idan wannan mutanen za su yi aiki da gaske za ka tarar mutum goman nan za su noma yafi na mutu biyu ko uku da girma da yawa da aiki da komai ya fi, ba za ka haɗa ba. To, mutane idan mutanen ba su zama malalata ba za su ba da za su taka muhinmiyar rawa kuma baza su zama damuwa a ɓangaren noma ba, zama su kawo ƙaruwa ne a ɓangaren noma saboda za ka ga kaman yadda na faɗa yawancin jama’u in dai ba malalata ba, suna taka muhinmiyar rawa kuma suna nada aiki sosai, suna bada aiki sosai ta ɓangaren noma, saboda abu nan yawan al’umma ba ze zama damuwaba kuma ban ce ya, be ma zama damuwa ba. A yankin na dai abun da nake gani yake faruwa zan iya bada misali da kaina yanzu haka nan za ka gani a gidanmu matasa hakan nan za ka samu shida ko biyar to idan muka haɗu da mahaifinmu mu bakwai kenan kaga ai aikin da za mu je mu yi a wannan gona ba kaɗan ba ne. To, abun nan in a ce mutum ɗaya ze yi kaga mutum ba ze samu wannan aikin ba, to suna taimakawa sosai ta wurin a ga gonan ya tafi ya tafi ya bada abun da ake so sosai.
Hanyar da su Aminu suke bi zuwa kasuwa ta fi sauri.
umm um barka de a wannan hoton umm abinda yake nunawa shirin kasuwa kenan um yanda ake um na cin kasuwa yanda mutane musamman a hoton zaka ga kasuwar kasuwar kauye ce ba kasuwar birni ba yanda ake zuwa ɗaya bayan ɗaya ba ɗaya bayan daya har a taru a cika maƙil a kasuwan in ka duba a hoton zakaga mutane kaɗan kaɗan ne basu cika ba sosai zakaga akwai ayaba wanda bata nuna ba kore shar a gefe ɗaya a can kuma akwai hoton mata wanda suke um ciniki da masu sayarwa sannan daga can kuma zakaga mutane bishi-bishi saboda da alamar kasuwar ta fara ci ne da sassafe ko gari be gama wayewa ba ko kuma da yamma lokacin an kusaa an kusa fara cin kasuwan don yawancin kasuwan kauye wa inda suke zuwa daga nesa ko ko wa inda ke zuwa daga wata jahar ko wata kasar um zuwa suke da daddare kafin washegari a ci kasuwar saboda nisan wajen shiyasa suke zuwa da ranar kamar misali kasuwar tana ci ranan juma'a to zasu zo kasuwar ran alhamis da daddare daren juma'a kenan su kwana washegari se aci kasuwa dasu um a nan zakaga abubuwa daban-daban zakaga akwai su irin mangwaro akwai aya.. ayaba babba ko kuma ayaba karami wanda ake soyawa sannan can akwai buhun dankali dankalin hausa dankalin turawa a can gefe ɗaya akwai mata da yara ƙana nan matasa masu tasowa um da kuma tsofaffi da kuma masu say sayarda um maga. magani gasu can a gefe maganin gona kannan da masu saida abincin dabbobi su ma gasu can a gefe saboda wurin duhu ne shiyasa baza kaga mutane yanda ka ya kamata ba zaka gansu ɗaya bayan ɗaya daga gefe sannan daga can gefen zakaga wasu mutane suna tafiya daga nan su shiga nan daga wannan shagon su shiga wannan shagon ita shagon nasa a runfa ne ba irin shagon da ake ginawa da ƙasa ba ko kuma da buloluwa ba um
Ita soyayya tsakanin mutane a wannan duniyar tamu kala-kala ce
shi wannan abun wata karamar robace mai laushi wadda ake sawa a nono domin saukaka shayarwa ga jarire da ke da matsalar kama nono ana amfani da ita musamman idan jariri na da tsalar harshe ko leb lebe nono na uwa yayi laushi ko yayi kauri sosai har jariri baya iya kamawa uwa na fama da ciwon nono ko rauni a nono ko jariri da aka haifa kafin lokaci wanda bai kware wajan shayarwa ba na urorin temako irin su sirinji da sauransu suma suna temakawa wajan koyawa jariri kama nono da shan madara cikin sauki amfanin shi wannan roba yana kare nono daga ciwo rauni yana kuma temakawa jariri masu rauni ko matsala wajan kama nono inganta shayarwa idan jariri baya iya kama nono da kyau hadururukan da ka iya tashia wasu jarire ba sa iya samun isashshen madara ta cikin wannan roba idan ba a sanya shi da-idai ba zai iya hana nono motsawa yadda ya kamata waanda zai iya rage fitar da madara wannan na iya sa yaki nono kai tsaye daga uwarsa idan aka sa wannan roba ko aka cire dole a rika tsabtace wannan roba kai sosai domin hana kamuwa da wasu cututtuka shi wannan roba da sauran kayan temako na iya temakawa sosai wajan magance matsaloli kama nono amma yana da mahimmanci ayi amfani da su tare da shawarwarin kwararrun lafiya wanda suke ba da shawarwari wajan yadda mace za ta shayar da danta domin yin haka za a gujewa matsaloli da tabbatar da cewa jariri na samun isashshen abinci yadda ya kamata
Ya dogara da arzikin iyayensa su suke yi masa komai tun yana yaro
Muna tattaunawa kan kasuwancin da zai iya kawo mana kuɗi bayan albashi.
zanyi bayani akan abubuwan da suke haifar da rikicin ƙasa a cikin al'umma rikicin ƙasa yana ɗaya daga cikin manyan matsaloli da suke addabar al'umomi da dama a Najeriya da ma ƙasa baki ɗaya wannan rikici na iya zama sanadiyyar fitintinun al'adu zamantakewa da kuma masu mulki ? akan dalilai da dama da ake haifar da rikici a cikin al'uman shine kamar haka haƙƙoƙin mallakar ƙasa rikicin ƙasa yawanci yana faruwa ne saboda rashin tabbas akan haƙƙoƙin mallakar ƙasa a wasu lokuta akwai zargi da rashin yadda game da wanene yake da haƙƙin mallakar wani fili na biyu tsarin da dokoki wani babban dalili dake haifar da rikicin ƙasa shine tsarin mulki da doka a wasu lokuta dokokin da aka kasa kan mallakar ƙasa basu cika ba ko kuma basu fito a fili yadda yakamata ba na uku chanjin hanya da yanayi wannan lokacin da ake ciki zamu lura cewa sabbin tituna ginin manyan tituna da sauran abubuwan more rayuwa da suka shafi fannonin dake sai da wuraren zama suna yawan tasiri kan haƙƙin mallakar ƙasa na huɗu ƙwadago da chanjin kasuwa hakan na na iya haihuwar saɓani akan yadda ake gudanar da kasuwanci a cikin haka lokacin da kasuwanci ya ƙaru ko kuma ya taso a wani yankin hakan na jawo hankalin mutane daga koina a cikin duniya na biyar ƙaruwar yawan jama'a kodayake ƙaruwar yawan jama'a na iya zama alheri amma a wasu lokutan na iya haifar da rashin jituwa yanayin da yawan jama'a ke ƙaruwa hakan na iya janyo ƙarin wato filaye da ababan more rayuwa na shida shawarar gargajiya da al'adu wasu lokuta al'adu da tsarin gargajiya na iya samun tasiri wajen haifar da rikici kan haƙƙin mallakar ƙasa na bakwai saurin hawan fara sauran hawan yawan farashi lokacin da farashin kayayyaki ke hawa hakan na haifar da wasu daga cikin al'umomi su daidaitu akan wani yanki ne za'a cigaba da sarrafa shi ko gina sabbin ababen more rayuwa na takwas ƙarin mallaka da titina rikicin ƙasa na haifar da haifar da saɓani tsakanin waɗanda ke da haƙƙin mallakar ƙasa saɓanin wanda basu dashi a cikin al'umomin dake da ƙarancin tattalin arziki mutane ya na iya yin duk mai yiwuwa don su sami fili ko kuma su samu ƙaruwa wa juna cin moriyar kasuwa ta hanyar rushe doka na tara jagorancin masu mulki da cikas masu mulki suna da babban tasiri akan yanda ake gudanar da haƙƙin ƙasa idan gwamnatin tarayya da gwamnatin jaha suna da ra'ayin neman samun kuɗaɗe ko ababen more rayuwa a yankin suna iya jefa al'umomi cikin fatara hakanan rashin kyakkyawar gaskiya da adalci wajen gudanar da haƙƙoƙin jin ƙai na iya jefa al'uma cikin rikici cikin a taƙaice nazari cikin rikicin ƙasa yana da nasaba da abu abubuwa da dama a cikin al'uma kaman yanda aka bayyana cikin wannan kaman yanda na bayyana a cikin wannan bayanin haƙƙin mallaka na fili na daga cikin manyan dalilai na haifar da wani rikici rashin jituwa bayanan kasafi da hukunci
Barka dai a wannan hoton za ka ga bishiya da abubuwa guda uku. To bayani da nake so na yi a kai shi ne abubuwan da suke so ayi bayani a kai tsirrai ne ko ace abubuwan noma wa'inda suke tasowa, ko ke suke rayuwa a kan ruwa misali irinsu bado da kuma wasu daga ciki akwai alaiyahu ma wa'inda suke suma suna rayuwa akan ruwa. To amma a nan za mu yi magana akan bado ne, saboda ita bado duk rayuwanta gaba ɗaya a kan ruwa ne, za ka ga kasa ruwa ne sama kuma bado ne ya fito, a haka ake yi in ta tashi daga farko har ƙarshe, har az o a ciccire ta. Ita ba shuka ta ake yi ba kwai fitowa take a cikin ruwa daga rabbis samawati. Na gode.
A wasu lokuta, mutane sukan ɗauka cewa wajibi ne abokinka ya taimaka maka.
Na saba rubuta abubuwan da nake jin daɗi a rayuwa domin ƙara godiya.
Yau wani bako ya zo yana neman mafaka saboda damuwar da yake ciki, sai muka taimaka masa.
Ka yi amfani da nazarin da ka yi jiya wajen tsara yadda za ka fuskanci yau.
Rayuwa tana da ma’ana idan mutum yana da burin da yake ƙoƙarin cimmawa.
Yau za a yi gasar fidda raini a tsakanin unguwanni biyu na garin
Barkarmu da warhaka. Yadda ake yin [cs] CPR [cs] jagora mataki zuwa mataki [?] da aka fi sani da suna [cs] Cardiopulmonary Resuscitation [cs], wata hanya ce ta ceton rai wadda ake amfani da ita don taimakawa wa waɗanda zuciyarsu da numfashinsa suka tsaya saboda cuta ko wani haɗari. Wannan hanya yana taimakawa wajen dawo da aikin zuciya da nunfashi kafin a kai mutum asibiti. Mataki na farko, duba tsaro. Kafin komai, tabbatar da cewa wurin yana da aminci ga kai da wanda ke ƙoƙarin a ceta. Mataki na biyu, tabbatar da halin wanda abin ya same shi. Ka jijjiga mutum a hankali kana cewa “kana ji na?” Idan babu amsa, kira agaji misali ɗaya ɗaya biyu ko bakwai shida bakwai a Najeriya ko ka nemi wani ya kira. Mataki na uku, duba numfashin ka duba idan yana numfashi ta hanya kal leƙa hancinsa da bakinsa na tsawon daƙiƙa goma idan babu numfashi ko yana numfashi amma ba yadda ya kamata ba fara [cs] CPR [cs] nan da nan. Mataki na huɗu, yin taɓa zuciya ka sanya tafin hannuwanka biyu a tsakiyan ƙirjissa sannan ka matsa ƙarfi da sauri kimanin sau ɗari zuwa ɗari da ishirin a minti ɗaya. Ka matsa zurfin kusan inci biyu ko biyar ka bar ƙirji ya tashi bayan ko wani matsawa. Mataki na biyar ba da numfashi wato [cs] rescue breath [cs] bayan matsawa matsawa sau talatin ka rufe hancin mutum bude bakinsa ka hura iska sau biyu ka tabbbatar ƙirjinsa yana tashi idan ba ka shirya ba ko ba ka iya ko kuma ba ka iya ba cigaba da matsa ƙirjinsa kawai. Mataki na shida cigaba da [cs] CPR [cs]. Cigaba da yin [cs] CPR [cs] har sai an gaji da gag has sai an gaji gaggawan sun iso has se agajin gaggawa sun iso ko mutum ya farfaɗo ko ka gaji ƙwarai. Yin [cs] CPR [cs] na iya ceton rai ko ya ko yadda ake yi ko yadda ake yin sa ko yadda yanda ake yin sa ya kamata na ya kamata a yawaita faɗakar a makarantun koyar kiwon lafiya yanda ake yin wannan abun don yana ceton rai ba ɗan ƙarami ba.
Idan mutum yana son sirrinsa, dole ya girmama bukatun sauran mazauna gida.
Na bincika wuraren yawon buɗe ido da za su yi daidai da kuɗinmu.
Man kwakwa da ɗorewan noma, man kwakwa yana taka muhimmin rawa a ɗorewan noma ta hanyar rage ɓannatar da amfanin gona, amfani da fasahohi na zamani da kuma kare muhali idan ana noma kwakwa cikin hikima da kula da muhali yana kawo cigaba da tattalin arziki da inganta rayuwar manoma fahimtar man kwakwa a noma man kwakwa na fitowa daga kwalon kwakwa bayan an cire manja daga ɓawon ta ana amfani da shi wajen yin man girki, sabulai, kayan shafa har ma da man inji, ana samun raguwar kwalon kwakwa wanda ake amfani da shi wajen ciyar da dabbobi ɗorewan noma da kiwon muhali, haɗin noma akwai bukatan shuka kwakwa tare da wasu amfanin gona domin kiyaye kasa da hana bushewa amfani da dukan amfanin gona dukwani ɓangare na kwakwa ana amfani da shi, takinsa na inganta kasa, ganyansa na amfani a rufin gidaje, mukulensa na amfani wajen yin gawayi, kare kasa daga lalacewa ana amfani da takin gargajiya da ciyawa da aka tsare don hana kasa durkushewa, sarafa ruwa aikace-aikacen fasahar banruwa mai kyau yana hana ɓarnan ruwa da inganta girbi, fa’idojin man kwakwa ga al’umma da muhali samar da ayyukan yi ga manoma da ma’aikata musamman a yankunan da ake noma kwakwa, rage sare dazuka ta hanyar amfani da fasahohi na zamani wajen noma kwakwa mai ɗorewa ana amfani da kwalon kwakwa wajen samar da mai mai me tsafta wanda ke rage dogaro da fetur man kwakwa na taka rawa wajen inganta tattalin arziki, samar da abinci da makamashi da kuma kare muhalli, idan ana noman kwakwa yadda ya kamata zai taimaka wajen cigaban noma mai ɗoreawa da kuma rage illa ga muhali.
Kula da tsofaffi yana nuna ƙauna da biyayya ga iyaye.
Mutane da yawa suna karanta littattafan addini domin samun nutsuwa da kwanciyar hankali.
da farko wasu a al’adance suna ɗaukar shayarwar mama a matsayin wani nauyi ne wanda yake kan uwa dole ta sauɗe shi bisa ɗanta sukan kuma yi ishara bisa muhimancinsa ga ɗan ɗin ta fannin lafiya da kuma rayuwa ta wani fuskan kuma ana kallon shi a matsayin wani dama ne na samar da da kuma tabbatar da soyayya da shaƙuwa da kuma ƙauna tsakanin uwa da ɗanta na biyu ana ɗaukar shajarwan mama a matsayin sadaukarwa ne mafi muhimmanci wanda yake gudanar da asalin uwa ilimi da kuma ruhi ga wannan ɗan ɗin na uku sannan kuma wasu sun yi imani cewa ba wai lafiya a fuskance ne kawai yake bayarwa ba har ma da kariya ta ruhi wasu al’adun kuma suna nuna muhimmancin shayarwan mama ta hanyar hanin ba wa yaro ruwa ko kuma wani nau’i na abinci a yawancin wurare ana ba wa uwayen ‘ya’jaye wani irin kulawa na musamman domin bunƙasa shayarwa abinci kamar miyar ganye magungunan gargajiya da kuma hatsi irin su dawa masara maiwa da shinkafa yakan taimaka sosai ga uwan ɗin game da lokutan shajarwa kuma lokutan da aka ƙayyade domin shajarwa yana da bambanci bisa al’adu na kowane gargajiya wasu sukan yaye ‘ya’yansu da wuri wasu kuma yana ɗaukan lokuta mai tsawo a lokutan cututtuka kuma akan haramta shayarwa domin tsoron kada yaro ya kamu ko kuma gurɓacewan ruwan nono wasu al’adun kuma ba su amincewa da shayarwa a bainar jama’a suna tunanin hakan ɗin rashin ɗa’a ne
Yin tanadi yana taimakawa idan mutum ya shiga matsala ba zato ba tsammani .
Juya ƙasa ko kuma tada ƙasa wannan hanya ce wanda ake amfani da shi a gona don juya ƙasa, ko a tada ƙasa, a jujjuya ƙasa. Wannan yana ba da dama ga amfanin gona yayi girma sosai, ya amfana, kuma ya grima sosai ya samu tabarraki yanda ake buƙata a jikin ƙasan ko kuma wurin girma. Ai wannan lallai wani yanayi ne wanda masu noma ko kuma yanayin masu gona ke amfani da shi wurin juya ƙasan don a samu a daidaita ƙasan ko a gyara shi. Ana yin hakan ne don a samu gona ko kuma amfanin gona ya samu danshi danshi ko kuma ya samu ɗan laushi ya zauna a kai, ko kuma don ya samu wuri mai kyau ya samu ya zauna ya yi girma. Masu gona sukan juya ƙasa ne don wurin amfanin gona yayi girma yayi kore shar, kamar yadda muke gani a wannan hoto, lallai ga wani mai gona nan yana amfani da garma irin na hannu, ko kuma fatanya don warin juya ƙasan nan ko tara ƙasan nan a ƙarƙashin amfani ko a ƙasan amfani don ya samu ya girma yayi kyau sosai ba don ya mutu ba. don idan aka yi haka aka juya ƙasa wani takin ƙasan ma yana ƙasa ne sai bayan ka juya shi, in ka juya shi zai samu ya girma sai amfanin gona su yi kyau sosai da wurin juyawa. Akan juya shi ta hanyan huɗa na hannu, ko da shanu, koda garman hannu, ko da fatanya kuma da wani abun noma. manoma suna amfani da hakan ne don su samu su tara ƙasan su yi kaman gado don ayi shuka a saman shi.
Tattaunawa cikin gaskiya tare da iyali game da damuwa ya ƙara ƙarfafa alaƙarmu.