suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Barka da warhaka, wato shawara da zan iya bawa yara, ko in ce matasa ma baki ɗaya kan yadda wato zasu tafiyar da wato rayuwar su da kuma yadda zasu tafiyar da rayuwar su da wato iyayen su zan iya cewa, wato kamar yadda muka sani iyaye wato mutane ne da suke da matuƙar mahimmanci iyaye mutane ne da suke da matuƙar tasiri wato a tsakanin al'umma yayin da kake, ka taso ka samu iyayen ka dukan su biyu a raye ko ka samu ɗaya a raye, yana da kyau a ce ka kyautata musu, ka faranta musu, ya kasance ka zamo wato abin da zasu gani su yi alfahari da shi, ka kasance wato me biyayya bin umurnin su abinda suka ce ka yi, ka yi, abinda suka ce ka bari, ka bari, dan bin iyaye da abinda suka faɗa ya kan janyo wato wa mutun cigaba a cikin rayuwar sa duk abinda zaka yi idan iyaye suka yi farin ciki da shi, suka kuma amince maka suka yarje maka da kayi wannan abu, to wannan abun zaka iya ganin ci gaba a cikin sa za'a iya samun maslaha, zaka iya samun mafita, kaga kuma ci gaba a cikin rayuwar ka ma bakiɗaya shi yasa yake da kyau wato ya kasance ana biyayya wa iyaye abinda iyaye suka ce a yi ya kasance , ba'a tsaya ana jayayya da su ba sabida mahimmancin da suke da shi ko ba komai wato su suka kula ko kuma in ce su suka ɗauki ɗawainiyar ka, wanda wannan ɗawainiya da suka ɗauka, wato abu ne da ba zaka ma iya biyan su ba, duk abinda zaka yi ma iyaye ba iya biyan su zaka yi ba, sai dai kayi iya bakin ƙoƙarin ka na ganin cewa ka kyautata musu ka, ka yi wato abubuwa da zai kasance ya faranta musu rai, ka zame musu wato kaman garkuwa ka zame musu wato abinda zasu gani, su yi alfahar da shi yayin da zaka bi su, ka bi su a cikin lallami koda wani abu ne suka yi wanda ba dai-dai ba, ko suka maka wani abu daya ɓata maka rai ga wato iyaye ba waƴanda zaka tsaya ne kace zaka yi rigima da su, ko ka tsaya ka ce zaka riƙa hawan su da faɗa ko ka dinga maganganu waƴanda be dace ba a kan su, a'a mutane ne da zaka bi su a cikin wato lallama a cikin ladabi da kuma wato biyayya ta yanda zaka ga ci gaba kai ma a rayuwar ka dan duk wanda baya kyautata wa iyayen sa baya bin umurnin iyayen sa abinda suka sa shi, zai ga rayuwa, wato abubuwan da yake yi, ba zai iya ganin ci gaba a cikin su ba, shi yasa yake da kyau a bi su wato a kuma yi musu biyayya, a kuma kyautata musu na gode.
Wani direba a Kano ya bada lokacinsa don koya wa matasa tuki.
Ya kamata mu yi wa jama’a faɗakarwa kan muhimmancin kare muhalli daga gurbatawa.
Barkanmu da wannan lokaci a yau ma kuna tare da naku sanusi Muhammad Bello a yau za mu yi bayani akan tsuro tsuro yakan zo a mabanbantan yanayi wanda a yau za mu yi duba akan fitowar shuka kamar yadda muka sani shuka na da matuƙar mahimmanci ga rayuːwar ɗan adam kai har ma da dabbobi idan shuka tai tsuro akwai matakai mabambanta, da ya kamata a kula da su waɗannan matakan sun ƙunshi samun gona sharar gina kai taki, huɗa shuka zubin taki da dai sauransu . Kafin a sama tsiron shuka yana da mahimmanci a kula da yanayi da damina domin samun ruwa don ƙara ingancin yabanya ko tsuro wannan shi ne kaɗan daga bayanin tsuro.
Na saba da bacci a ƙarƙashin bargo mai kauri idan sanyin dare ya yi yawa.
Tashi da safe yana ba da damar tunani mai kyau da nutsuwa
Muhimancin kula da kai. Muhimancin kula da kai abu ne mai matuƙar muhimmanci mu sani. Kula da kai yana da matuƙar amfani ga rayuwar mu da kuma lafiyarmu a duk inda muka sami kanmu. Don haka mu tabbatar kowa yana kula da kan shi a duk inda ya samu ka shi. Kar mu yi waɗansu abubuwa da za su zamo sanadiyar cutar da mu, cutarwan nan ko a lafiyar mu ko kuma a wani abun da ya shafe harkokin mu na rayuwa. Mu kula da kanmu domin kula da kai zai taimaka mana mu samu ingantaccen rayuwan. Duk abin da kasan za ka yi wanda zai jawo maka sanadin ciwo, ko kuma yai maka sanadin wata rashin lafiya, ka tabata ka guji wannan abun domin kiyaye lafiyar kanka. Sannan mu guji shan barasa muna yin tuki yayin da muka sha barasa, domin wannan zai jawo haɗaruruka akan titi har ma da asaran rayuka. Kun ga wannan ba zai bamu damawajen kiyaye kan mu ba. Sannan mu guji shan gurɓatacen ruwa ko kuma magunguna na gargajiya waɗanda babu gaira babu dalili. Mu guji shan magunguna ba tare da likita ne ya rubuta mana ba, domin wannan shi ma zai taimaka wajan ba da matsala ga kanmu. Mu sani kula da kai da kuma sanin muhimmancin kai shi ne mutun. Dukan mutumin da yasan lafiyan kan shi, ya kuma san muhimmancin kan shi to haƙiƙa wannan yana daga cikin mutane masu hikima da basira ƙwarai da gaske. Mu sani kula da muhimmancin kai shi ne a gaba.
Mun ɗauki makwabtaka tamfar 'yan uwantaka, wanda hakan kan samar da fahimtar juna da zaman lafiya.
Personal hygiene shi ne tsaftace jiki, tsaftace jiki yana da matuƙar mahimmanci don kiayaye lafiya da jin daɗi ga wasu muhimman abubuwa da ya kamata a kula da su ga tsaftace jiki, na faroko wanke hannuwa . Wanke hannuwa da sabulu da ruwa kafin bacci bayan amfani da bayan gida ko bayan taɓa wani abu mai datti. Na biyu wanke jiki , yin wanka kullum yana taimakawa wajen cire datti da warin jiki . Abu na uku tsaftace haƙura goge hakora sau biyu a rana don hana warin baki da cuttuttukan hakora . Abu na huɗu sanya tufafi tsaftattu ,canza kaya masu datti da kuma wanke su a kai a kai. Abu na biyar kula da gashi da farce wanke gashi yanke farce da tsaftace su don kaucewa ƙwayoyin cuta. Abun na ƙarshe shi ne amfani da turare.
Shirye-shiryen aure na iya ɗaukar lokaci mai tsawo saboda bukatun dangi daban-daban.
Yana da kyau mutane su ke kiyaye dokokin hanya don rage yawan afkuwar haɗari.
Wata ma'aikaciya a asibiti ta nemi hutun sati don shakatawa.
Idan mutum yana da yara, dole ne ya sami lokaci na musamman domin su.
Malamai su yi bayanin cewa idan ana karanta Alkur'ani ba a yin magana, saurarawa ake yi.
Idan Hafsat ta fahimci cewa tana nuna bambanci, za ta gyara halayenta.
Lokacin da na fara girma, sai na fahimci cewa cigaba yana buƙatar dagiya da naci.
Mukan koya wa 'ya'yanmu saka kayan Hausawa na gargajiya kamar taguwa da jamfa.
Kimiyan faɗawa a cikin soyayya. Faɗawa a cikin soyayya wani lamari ne na musamman wanda ke faruwa a rayuwan ɗan’Adam duk da an saba ganin soyayya a wani abu na motsin rai, masana kimayya sun gano cewa tana da alaƙa da sauye-sauyen kimiya da ke faruwa a jikin ɗan’Adam, sauye-sauyen sun haɗa da aikin kwakwalwa lokacin da mutun ya fara soyayya, wasu ɓangarorin kwakwalwa suna fara aiki sosai wannan ya haɗa da cewa wannan ɓangaren yana sarrafa, akwai ɓangaren dake sarrafa jin daɗi wanda ke sa mutun ya ji farin ciki tare da wanda yake so. Akwai kuma ɓangaren da yake taimakawa wajen yin tinani me kyau game da wanda ake so, akwai kuma ɓangaren da yake taimakwa lokacin soyayya; akwai wasu sunadarai na jiki da jiki ke buƙata wanda ke haifar da motsin zuciya da jindaɗi, wannan yanayin yana haifar da jindaɗi da farin ciki ana kiran wannan amon na soyayya saboda yana taimakawa wajen haɗinkai na masoya, se kuma seratonomi wannan yana da alaƙa da jindaɗi da walwala. Amma yana iya yin ƙasa lokacin soyayya wanda ke sa mutun ya yi ta tunani sosai akan masoyinsa, se kuma alamomin soyayya, akwai rashin natsuwa, wasu masoya suna yawan jin rashin natsuwa lokacin da suke tare da wanda suke so; akwai kuma tunanin soyayya a cikin ko wani lokaci mutun yana tunanin wanda yake so fiye da komai. Akwai kuma saurin bugun zuciya, zuciya takan bugawa da sauri lokacin da aka ga masoyi ko aka riƙa sunansa se kuma son kusanci, akwai buƙata me ƙarfi na son kasancewa a kusa da masoyi.
Gambo ya fara bin tsarin shakatawa bayan yawan aikin da ke damunsa.
Ya kamata mu inganta kayanmu na gida, domin rage dogaro da shigo da kaya daga ƙasashen waje.
shukar da tafi fitowa a inda nake shine shinkafa domin anguwan da nake ya kasance akwai fadami akwai kuma ruwa kusa damu mutane da yawa kan shuka shinkafa da saboda fadamun dake anguwan namu shinkafa abune da manoma da yawa suke neman hanyan shukawa amma saboda shi shinkafa yana son wani yanayi mai ruwa ko kuma ince fadama shine yakesa wasu manoman basa iyya noma shi amma anan inda nake yawan fadaman mu ya kasance shinkafa yafi saukin nomawa shinkafa ana amfani da itta ne ayin abinci sedawa da sarrafa abubuwa da yawa masu amfani shinkafa nada matukar amfani a rayuwar yau da kullum bama a najiriya kadai ba a afirika gaba daya shinkafa ya kasan ce abu ne mai matukar amfani da manoma sukan noma shi har a girbe shi a sashi a buhu a kaishi kasuwa kuma a kaishi gida ko kuma a kaishi kasuwa dan amfan
Nakan karya a waje bayan na fita da wurwuri zuwa ofis.
Yana da kyau mutum ya kalli ci gabansa maimakon kwatanta kansa da waɗanda suka fi shi.
manoman kifi suna amfani da hanyoyi da kayan aiki daban daban dan sarrafa recording din kiwo kamar bin diddigin dabbobi sa ido kan tsarin kiwo da rubuta hanyoyin motsi na zangon (???) wa 'yannan hanyoyi suna banbanta bisa ga yankin albarkatun da ake dasu da kuma yadda hada fasahar zamanin ga wasu hanyoyi da kayan aikin da manoman dabbobi ke amfani dasu hanyoyi na gargajiya al'ada zan ce a cikin al'umomin manoman dabbobi da yawa ana yin rubuce rubuce ta hanyar tunani da al'adar zance manyan shekaru da masu kiwo suna ajiye recording din motsin dabbobi tsarin ciyawa da lafiyar dabbobi a cikin tunani kuma suna watsar da wannan ilimin ta hanyar magana zuwa ga matasa suna watsa wannan suna fadakarwa alamar dabbobi alamomin jiki akan dabbobi kamar yanakan kunnen dabbobi zana alama ko kuma alamun sa wa suna taimakawa wajen gane dabbobi alamun sa wa suna suna taimakawa wajen gane dabbobi wannan yana ba damar bin diddigi dabbobi na musamman cikin gida musamman idan an siyar da dabbobin an rasa su ko kuma suna bukatar kula wa na musamman sannan akwai recording din motsi wasu manoman dabbobi suna rubuta recording din motsi wa ajenda dan yin rejista na motsin dabbobin su wannan recording suna dauke da gurare da dabbobin su suke yin ciye ciyen su hanyoyin (??) na zangon shekara da abubuwan mahimmanci kamar haihuwa ko cututtuka sannan akwai sadar wa na kungiya manoman dabbobi sun dogara da sadar wa a cikin al'umomin su dan raba bayanai game da wuraren ciyar wa albarkatun ruwa da bazanar da ka iya taso wa tattaunawar kungiya da tarukan al'uma suna taimaka wajen daidaita motsin dabbobi da kula da labarkatun da ake kula da su hanyoyin zamani sun hada da wayoyin hannu da kuma hanyar sadarwa fasahar wayan hannu ta kawo sauyi a cikin kiwan dabbobi a yawancin sassan africa yana bada damar manoman dabbobi su bibiyi guraren da dabbobin su suke tsarin ciyawa da motsin zango shekara ta hanyar service na samu wasu manoman dabbobin suna amfani wayoyin hannu dan musyar bayanai na hakika tare da sauran monoma ko masu sayarwa sannan akwai tsari na gps ma'ana tsarin bayanai na kasa na'urorin gps suna samun karbuwa sosai wajen bin diddigin wuraren dabbobi da ma sukeyi wannan gps ko na'urorin da aka daura akan dab bobi suna bada damar bin diddin motsin dabbobi cikin dace wa akan akan tazara mai yawa ana amfani da software na jis dan nazarin wannan bayanan da inganta (?????)
Wasan tsalle-tsalle ya sa na fahimci cewa ƙwarin gwiwa yana da matuƙar muhimmanci ga mutum.
Mahaifiyar Hadiza ta adana takalmin farko da ‘yarta ta fara sakawa domin tunawa da lokaci.
To wannan shine gwaji, gwajin da ake wa ita mace mai ciki, mace idan tana da ciki, akwai tsarin da ake yi da likitoci ke gwadata, lokaci bayan lokaci, saboda a bata shawarwari akan abubuwan da zatayi, da kuma zata kiyaye wurin samun haihuwa cikin sauƙi da kuma lafiya. Bi ma’ana, abun nan ba na mahaifiyar bane kaɗai har da abun da ke cikin nata, ana lura da shi, ana dubawa ana ganin menene ya wannan ƙwayar halittan ke girma a kwana a wuni, in akwai wani abu a samu a san yanda za a daƙile shi, in akwai wata cuta a samu a bada magani daga nan shi yana da amfani, saboda daga nan ita matar tana sanin halin da take ciki, kuma tana sanin halin da abun da ke cikin nata ke ciki. To wani lokaci, in ma akwai wani abu ma in aka lura da wani abu ma daga nan idan tana zuwa gwajin nan to shi ne ake ganewa, wannan shi ake cema gwaji. Gwaji da masu ciki ke zuwa su yi ana yin shi lokaci bayan lokaci, indai mace nada ciki tun daga farko daga ɗaukan ckin nata har ta samu ta haifa abun da ke cikin natan, to ana nan ana gwajin nan. Ana gwada ita mahaifiyar, da kuma abun da ke cikin nata, duk don a samu shi ɗan ya fito lafiya, ita kuma ta samu tayi haihuwan cikin sauƙi kuma ta samu ta haifi ɗan nata lafiya.
Yau da sanyi kowa ya ɗauki man kaɗanya ya shafa a ƙafarsa bayan ya wanke.
Na saba da hawa babur idan zan tafi kasuwa domin yana saurin isa wurin.
A yau za mu tattauna ne game da matakan tafiya na yara. Yanda yara suke fara tafiya daga rarrafe har su zo su fara tafiya. Za su iya tafiya da kansu ba tare da an taimaka masu ba, kaman yanda muka sani, bayan an haife yara wata ɗaya zuwa shida ba sa iya yin tafiya. Yara daga wata uku suna iya zama wa’insu kenan, bayan wata shida sun fara rarrafe, su kan so su fara iya tafiya. Akwai matakan da yake kaiwa har ga yaro ya iya fara tafiya. Mataki na farko shi ne koyo da tafiya wannan yana faruwa daga wata bakwai ma musamman yawanci yara. Wannan mataki ya faro ne daga lokacin da jariri yake koyan tashi daga zaune zuwa tsaye, yana gwadawa yana zubewa har sai ya fara koyan yanda zai riƙe ya daidaitu. Biye da wannan kuma shi ne matakin ƙafafu wanda jaririn daga wata takwas nan zai iya ɗaukaka ƙafa. A wannan matakin jaririn yana iya fara ɗaga ƙafa ɗaya bayan ɗaya kuma yana iya riƙe abu don samun goyan baya yayin tafiya. Biye da wannan matakin kuma shi ne matakin tsayawa ba tare da goyon baya ba. Yawancin yara daga wata tara suna iya tsayawa ba tare da goyan baya ba, bayan dogara da kayan goyan baya jariri zai iya tsayawa da ƙafafunsa ba tare da taimako ba na wasu daƙiƙu. Biye da wa’innan matakin kuma shi ne matakin tafiya ƙasa ƙasa wato daga nan a ce daga wata tara da rabi zuwa wata sha ɗaya yawancin yara za ka samu cewa za su iya tafiya ƙasa ƙasa, wato za su iya tafiya na mintuna kaɗan.
Na fi son sauraren labarai ko hira in tafiya ta kama ni.
A wasu lokutan, motar haya tafi babur idan ana son tafiya mai nisa.
Ina ƙoƙarin halartar tarukan unguwa don bayar da shawara kan matsalolin da ke damunmu.
Nakan ziyarci gaɓar kogi don ɗebe wa kaina kewa da samun nishaɗi
Na saita agogo ta buga minti goma kafin lokacin da zan farka domin in shirya cikin natsuwa.
Wasu labaran na gargajiya suna ƙarfafa ɗabi’u masu kyau ga yara.
Martanin jama'a game da gargaɗin bala'i. Wannan labarin yana magana ne a kan abubuwan da ke shafar martanin jama'a ga saƙon gargaɗi, da kuma hanyoyin da mutane za su iya bi kafin su ba da amsa. Waɗannan abubuwan sun haɗa da samun tabbacin gargaɗin daga maɗabin hanyoyin, tuntuɓar abokkai da dangi, Halaye na mutum ɗaya, da fasali na saƙon da kansa, misali tsafta, daidaito, da wuya ɗaiɗaikun mutane su bi duk umurnin cikin biyayya, amma ana iya yin abubuwa da yawa don shawo kansu su ɗauki matakin da ya dace. Amsar jama'a kai tsaye, gargaɗin da Hukumomi suka yi game da wannan abun, da wani abun da ya faru, bai sa jama'a su ɗauki mataki kai tsaye ba. A maimakon haka ya ƙunshi tsarin shiga tsakani na samuwar fahimtar da fassarar da abubuwa da dama suka shafa, suka haɗa da hassashe-hassashe haɗari, salon faɗakawar da abubuwan zamanta kewa iri-iri. Bincike ya nuna cewa, mutane suna yin la'a'kari da waɗannan tasirin, sannan su yi aiki maimakon yin aiki wanda zai haifar da ruɗani na zamantakewa, ganima, firgita, rashin motsi saboda rawar jiki, ku kuka san haka, biyayya ga Hukuma.
Tana tura wa 'yan uwanta kuɗi duk wata, bayan ta je, ta ga halin da suke ciki.
Mutane suna buƙatar shan ruwa mai yawa da saka kaya marasa nauyi don rage zafi.
kayan gona kaya ne da manomi ke amfani dasu domin yayi aikin shi cikin jin daɗi ba tare da ya sha wahala ba akwai kayan zamani akwai kayan gargajiya manomi yafi so yayi amfani da kayan gargajiya a duk inda yake baya ga akwai na aro akwai kuma na amfani wanda yake ƙerawa da hannun sa a gaskiya manomi ya kamata yayi amfani da kayan zamani domin ya samu sauƙin yin noman sa bayan yayi shuka yakan zo yayi noma domin ya daidaita shukan shi da kuma rabata da duk wata ciyayi da zasu zo su addabi wannan shuka don kada ta fito a gaskiya kayan gona suna da amfani musamman tracktor manomi yakan yi amfani da itane domin ta sauƙaƙa mashi noma yayin da hannun sa in zaiyi hecter ɗari ita kuma tractor in tazo za ta iya hecter dubu biyar ko kuma dubu wani abu domin ta sauƙaƙa mishi yin aiki kayan gona na zamani suna da amfani haƙiƙa manomi bazai yi noma ba ba tare da ya samu kayan noma ba kayan noma suna da matuƙar amfani gaya ga manomi ya kamata duk wanda zai yi noma ya nemi kayan gona kayan gona abubuwa ne masu amfani
Wasu na ganin sojoji da ‘yan sanda a matsayin masu kare al’umma, wasu kuma na jin tsoronsu.
Bashir yana ƙoƙarin haɗa sana’a da karatu, amma yana samun matsin lamba sosai daga ƴan'uwansa.
Akwai mugaye iri-iri a duniya kuma yawancinsu 'yan bala'i ne marasa imani.
Bayan an naɗa sarki, ana halartar bikin bawa sarki sanda.
Yin kasafi da bin sa yana rage yawan kashe kuɗi a abubuwan banza.
Hakika wannan dabba da muke gani, dabba ne na alade alade na miji yana barbara alade, wani halita ne wanda Allah ya hallice shi, musulmai basu amfani da alade Amma christoci da yare suna amfani da alade. Allah suwannan wata arna bai halarta mana mu ci alade ba tsakamokon irin abubuwan da yake ci, shi alade. Alade yana cin kashi misali, tsannan kuma shi alade, naman shi likitoci bincike da akayi, nace naman idan ka sa shi a wani gilashi haka idan aka haska shi da wannan gilashin, likitoci da suke amfani da shi wurin duba kwayoyin cutar, misali, toh a cikin wannan nama na alade yana zama ya zama ne akwai tsutsa zaka dinga ganin tsutsa haka yana tafiya toh a haka shi ne wasu suna cin alade amma wasu basuwa ci toh amma dai wannan alade ne yake barbara yana barbaran mace ne ko yaya ne dai ga dai suna dai a cikin wannan wuri atafaran wuri da nake gani akan allon na'ura na alade kudancin Najeriya suna kiwon shi matuka saboda suna amfani da shi da sauran wurare akwai wurare da ake ware musu masamman saboda su yi akwai masu kiwon shi, musamman ana kula da su matuka yanda ake kula da sauran dabbobi ana kula da su wurin yin musu allura, ana basu magunguna daban daban saboda yanayin ingancin ingancin jikin su ya zamana suna da lafiya, matuka, suna da karfi sannan kuma ya zamana suna harkokin su kaman yadda aka saba
Gabatar da abinci ma yaro bayan yana shan no:no gabatar da wani abinci ma yaro yana farawa ne bayan watanni shida a wannan lokacin no:no zalla ba zai iya wada:tar da yaro ba wajen gina jikinshi adan haka ƙwararru masana kiwon lafiya suka bada: shawarwarin a fara haɗa ma yaro wani abinci da zai rinƙa ci adai-dai wannan lokacin yana da matuƙar mahimmanci mu tuntuɓa ƙwararrun lilkitol:ci kan wani irin nau’in abinci ne ya dace, mu fara bama yara a wannan wata shida ko kuma wannan gaɓa da muke so mu fara: ba su abinci. Yana da mahimmanci mu ba su: abinci mai gina jiki adai-dai wannan lokaci sannan mu basu: abinci wanda yake ruwa-ruwa ba shi da tauri zai taimaka mu su:.
Sai da na kashe dubu hamsin a wajen 'Yan sanda sannan aka sako Harira
Wariyar da take nunawa tsakanin 'ya'yanta da na kishiyarta ne yake ban mamaki
Za a tara ruwan sama a garin Jos don rage biyan kuɗin famfo.
Wa ya daki Kabiru, kuma me ya yi aka dake shi?
Guga mai tsawo da hannu ta dace da tsaftace wuraren ƙazanta a bandaki.
Elizabeth ta yi tafiya zuwa Benin don halartar bikin naɗin Oba.
Cin abinci a cikin kasuwanni ya fi sauki fiye da girki a gida, amma lafiyar mutum na iya shiga cikin haɗari.
Abincin da aka fi so mai ciki ta mai da hankali dangin abincocin da ake son ta mai da hankali a yayin da take ɗauke da juna biyu domin samun ciki mai lafiya kuma da samun lafiyar ɗan ɗan da ke ciki ya kasance yana da girma da ƙoshin lafiya. Akwai ganye: ana son mai ciki ta mai da hankali ga kayayyakin ganyayyaki, irin ganyen alayyahu, ganyen ugu da duk wani abu wanda zai gina mata jiki da abin da ke cikinta, ana son ta mai da hankali domin ta samu isasshen jini wanda kanta zai wadace ta kuma zai wadaci abin da ke cikin cikinta. Akwai wake: ana son mai ciki ta mai da hankali ga cin abin da ke ɗauke da protein domin zai taimaka ma abin da … ita kanta da kuma abin da ke cikin cikinta da girmanshi ya ƙaru kuma yanayin yadda yake rayuwa ya zamana yana rayuwa, girmanshi yana tafiya yadda ya kamata. Akwai kuma nama da kifi: haka zalika ana son mai ciki ta mai da hankali, ta hankaltu ga cin irin waɗannan abubuwa, za su taka muhimmiyar rawa kuma za su taimaka mata, za su taimaka ma abin da ke cikinta, zai kuma ba da muhimmanci sosai. Akwai shan ruwa: ana son mai ciki ta yawaita shan ruwa masu tsafta. Waɗannan su ma za su taimaka mata, za su taimaka ma abin da ke cikin cikinta, ta samu lafiya kuma ɗan ɗan da ke cikinta ya kasance yana da kuzari, haka zalika ta haifi ɗa mai ƙoshin lafiya.
Rashin imaninsu ya tsananta, ta yadda suka sa aka manta da kowace matsala.
Sabi’u da Faruku sun amince da dokar hana zubar da yawu a ko’ina da mai gidansu ya saka
Assalamu alaikum warahmatullahi, barkan mu da sake dawowa cikin wannan shiri namu ayau tambayan namu tana nuni ne akan shin zaka iya hada na ka kayan aikin ko siyansu kake a bari mu fara da zai wuya ai kayan aikin gona da hanu amma kuma ana iya sayan su daga kasuwa yin kayan aikin da hannu yana bukatar kwarewa na musaman sanna kuma yana bukatan kayan aiki sanan kuma yana bukatan lokaci mai yawwa misali; mutum zai iya anfani da itace da karfe wajen yin marke da hakora ko cebir kokuma ya kera wukake da karfe amma wannan yana bukata fasaha da kwarewa a sana'ar kira na kayan aiki da ya adai hannu um siyan kayan aikin gona daga kasuwa yana da sauki musamman idan baka da lokaci ko kayan aikin don yin su a kasuwa za a iya samun kayan aikin gona da suka dace da bukatun noma kuma ana dauke da ana daukan su da inganci me kau wanda zai taimaka wajen inganta aikin gona saboda haka zabi tsakanin yin kayan aiki da hannu ko sayan su yana dogara da bukar tar mutan ne kwarewarsa da kuma albarkatun da yake da su duka kudin nan idan ka tsaya ka lura in kana da kudi da zaka iyan sayan su kara kudin ka siye su ka huta amma in baka a su guara kurin kan dai ke makeri ne gaura ka tsaya ka kera kayan aiki amma in kana da bukatan lokaci da fasaha dole sai mutun na da wannan illimin shine zai iya wannan amma in ka je makera su ne suke d lokaci da fasaha da komai da allah ya ba su suke zama su kera se su je su sayar sabida mu wadan da bamu da wannan abun sai mu samu muje kasuwa mu siya
Shin kokasan abubuwan da yau ake yawaiya yi game da rigakafi akai Mutane sunkasance suna mummunar zato akan rigakafi musammanma mutanen da basuda ilimi ko mutanen da basuje makaranta ba ko kuma tsofi masu camfi. Mutane sun kasance suna camfawa ko kuma sunna ƙaryatawa, kuma suna bada shaida akan cewa itta rigakafi tana kawo rashin haihuwa, kuma tana jawo ciwon karayan jiki, kuma tana jawo lahani a jikin ɗan adam, wanda hakan ba gaskiya bane a likitance. Shi rigakafi yana da matuƙar mahimmanci arayuwan bil adama, tana da kyau mutun ya gane cewa itta rigakafi ba itta take jawo rashin haihuwa ba facema kare yaro, ko yarinya ko kuma babba ko kare mutun daga ɗaukan wasu cututtuka wanda suke da hatsari. Yakamata a wayar da illimin al’umma bada ilimin rigakafi a kauyuka da birni da kuma inda muatne basuda wannan ilimi. Yawanci ana zargi cewa rigakafi tana hana haihuwa ko kuma tana kasha kwayoyin halitta, musamman ma naɗa namiji ko kuma ‘ya’ mace. A zaton mutane itta rigakafi takan hana mutun ɗaukan ciki ko kuma takansa mutun inya girma kasance bayida kwarin halittan dazai aiki dashi. Yanada kyau abi birni da saƙo da kauyuka a ganar da mutane cewan waɗannan duk labara ne na shaidanzur ne kuma haka ayi dubi da wanda aka riga akai musa cewa wannan zato gaskiya ne ko kuma ƙarya ne? Yanada kyau a ganar da mutane cewa itta riga kafi tanada matuƙar amfani ga al’umma.
Yin aiki daga gida ya fi sauƙi, fiye da zuwa ofishi.
Idan ana yawan hulɗa, ‘yan uwan abota na iya zama kamar ‘yan uwa na jini.
Tsakanin kuɗi da farin ciki, wane ya fi muhimmanci a rayuwa?