suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Wannan kabeji ne, wanda ake shuka shi a nan kuma gashi nan wannan yayi kore gabaɗaya kuma yayi manya manya. Dun shima kabeji shuka shi ake a kasa, ake daddasa shi kamar yanda ake dashen [?] dashen tumatir. Sannan kabeji yana da bukar shima a ɗinga sa mai ruwa lokaci bayan lokaci, sannan kabeji ana cin shi yakan fito ne a hankali yana girma yana girma za ka ga ya dunkule a tsakiya, in ya fito yana wannan dukulewan yana girma yana buɗewa za ka gan shi yayi yawa yayi manya manya, to lokacin da yayi wannan fitowan ya yi girma shine ake gane cewa kabeji ya yi ya isa a cire, za ka ga akwai [?] akwai wani za ka ga ya riƙa sannan baya son ƙwarorai, shima akan yi mashi feshen maganin ƙwari sabida bai san ƙwarorai in suka hau ko tsuntsosi, suna saurin kashe kabeji. Sannan kabeji abinci ne da ake abu ne da ake ci wasu ma su kan ci shi a abinci, wasu sukan yayanka shi su ƙwada shi da kuli da gishiri su ci ko da mai, wasu kuma su kan yayanka shi ne su sa shi a cikin abinci su ci. Wahasali ma wasu su kan samu kabejin kawai a wanke shi a yayanka a dafa shi, in an dafa shi, a ci shi a dafan shi a hakan shi. Sannan kabeji na da matukar amfani sannan shima ganyaki ne suke ƙara lafiya a jikin ɗan’Adam. Sannan shi noman kabeji shima an fiya yin shi da rani, da damuna, amma wasuna noman rani da shi suna mashigar ruwa ana bashi ruwa. Sannan akan fita da shi gurare mabanbanta inda basu noman shi a yi kasuwancin shi. Kuma shi lokaci baya lokaci ne yana yin tsada lokaci, wani lokaci kuma yana zuwa da sauki. Sannan ana saparan shi daga nan arewa zuwa kudu har daga kudu zuwa wasu kasashen duk ana amfani ana saparan [?] ganye ne mai amfani a jiki sosai da sosai.
Ta ya za mu taimaka wa waɗannan yara marayu da mabarata?
Na fi jin daɗin yin dogon numfashi, kafin in kwanta, domin rage damuwa.
Hanyoyin da ake hana samun damar amfani da tsara-tsaren iyali, a cikinsu akwai: na ɗaya, al’adu da addini; na biyu, rashin ilimi da fahimta; na uku, farashi da rashin damar samuwa na huɗu, rashin samuwan cibiyoyin kiwon lafiya; na biyar, rashin tausayi da matsi daga jama’a; na shida, rashin daidaito a harƙokin jinsi; na bakwai, tsanantawa game da hatsarin lafiya da sakamako; na takwas, rashin samuwar daban-daban hanyoyi hana ɗaukan ciki; na tara, dokoki da sharruɗan siyasa; na goma, rashin taimako da abokin aure; na sha ɗaya, shek’aru da matsajin rayuwa. Magance waɗannan matsaloli na buƙatan ƙoƙari a ɓangarori da dama, ciki har da ƙara wayar da kai, samar da sabis masu arha, da inganta manufofin gomnati da za su goyi bayan daidaito da kuma mutumta al’adu.
Talatu ce ta yi kamun amarya a lokacin bikin Sani da Binta
Hajiya Amina matar marigayi Alhaji Musa Maifata ce Uwar Taro.
Rubuta duk abin da ake kashe kuɗi akai yana taimakawa wajen tsara kasafi.
A wasu birane, mutane na amfani da keke don rage hayaƙin motoci.
Dole a taƙaita yawan amfani da datar yanar gizo, saboda tsada da ta yi.
Bala ya ɗauki Amina a matsayin maras gaskiya, sai jiya ya gane ba haka take ba.
Yajin aikin malamai na nuna gazawar gwamnati, inda ɗalibai suke cutuwa.
Yin magana akai-akai da kula da juna yana taimakawa wajen kula da abota.
Kiɗan taushi ai shi ne wanda ke yin rakiyar bacci.
Ya kamata gwamnatin Najeriya ta samar da dokar hana zubar da shara ba bisa ka'ida ba.
A yau zan bayani akan yadda manoma a Arewa suke amfaani da na’urar feshi don kashe ƙwari a gonaki. Da farko manomi zai cika na’urar feshi da ruwa bayan haka zai zuba maganin feshi gwargwadon yadda aka nuna a takardar umurnin magannin daga nan sai ya gauraya ruwan da maganin feshin soosai ta hanyar jijjiga tankin feshi doomin su haɗe yadda ya kamata. Bayan an shirya na’urar sai manomi ya ɗaura ta a bayansa akwai bututun feshi da zai riƙe da hannu wanda yake fitar da maganin yayin da ya danna wani madanni a jikin bututun. Manomi zai fara feshi daga gefe guda na gona yana tafiya a hankali daga gefe zuwa gefe yana tabbatar da cewa duk inda ya wuce ya feshe shukan soosai amma baya feshin fiye da ƙima don kada maganin ya lalata shukan. Haka zai cigaba har sai ya gama feshin gonar baki ɗaya a lokacin feshin yana da muhimmanci a sanya safar hannu da takunkumin fuska don kariya daga sinadaran maganin, da wannan hanya manoma suna iya kare shukokin su daga ƙwaari da cututtukan gona wanda ke taimakawa wajen samun amfaanin gona mai kyau da albarka, nagode.
A wasu bukukuwa, ana yin amfani da kayan ƙida na gargajiya domin girmama tarihi.
Bayan samun matsala da maigidanta, Lantana ta nemi shawarar dattawan unguwa.
Sun shirya wa mutane bita a kan yadda za su yi zaɓe
Yana da kyau a nemi shawarwari, amma ya kamata mutum ya san me yake so.
Duk inda kika ga ana buƙatar abin da za ki iya, to ki yi.
Rahima, ashe maƙwabciyarmu Lantana kuma haka ta haihu? Sai jiya nake jin labari
Mahimmancin tunani mai kyau a aikin ɗansanda Tunani yana da matuƙar mahimmanci a cikin aikin ‘yansanda domin yana shafar yadda ake gudanar da aiki da kuma yadda ake hulɗa da al’umma, za mu yi magana akan wasu daga cikin su; Inganta hulɗar jama’a. Idan ‘yansanda suna da tunanin da ya dace za su iya fahimtar buƙatun jama’a da kuma yadda za su gudanar da aikinsu cikin girmamawa hakan zai taimaka wajen rage rikice-rikice da kuma ƙarfafa dangantaka tsakanin ‘yansanda da jama’a ƙarfafa adalci. Tunani mai kyau yana tabbatar da cewa ‘yansanda suna gudanar da aikinsu cikin adalci idan aka fahimci cewa ‘yansanda suna gudanar da aikinsu cikin adalci idan sun fahimci cewa doka ta tabbata ga kowa. Gudanar da aiki cikin ƙwarewa. Aikin ‘yansanda yana buƙatar tunani mai zurfi da hankali domin yana haɗawa da tsare-tsare da kuma ɗaukar matakai na gaggawa, idan tunanin ɗansanda yana da kyau zai iya yanke shawara cikin hanzari da inganci musamman da a lokacin da ake fuskantar yanayin tsanani. Kiyaye ƙwarewa a harkokin zaman lafiya. Idan tunanin ɗansanda yana da kyau, zai mayar da hankali kan tabbatar da zaman lafiya da tsaro ba tare da anyi amfani da iko fiye da ƙima ba. Sauye-sauyen a; aikin tsaro. Tunani mai kyau yana ba ‘yansanda damar fahimtar canje-canjen da ke faruwa a cikin al’uma da duniya bakiɗaya. Gina aminci tsakanin su da mutane. Idan ‘yansanda suna da tunani mai kyau suna nuna aiki da gaskiya, girmama al’umma da kuma kyautata kyakkyawar dangantaka da jama’a, hakan na haifar da girmamawa da aminci ne a tsakanin su da al’umma.
Sauraren wa'azi da karatun addini, yana hana aikata aikin saɓo da baɗala
Abotar Tanimu da Miko fa ba ƙarama ba ce, iyayensu ma sun san juna
Shekaru aru aru mutane sunyi imani cewa yanayin sanyi yana haifar da mura da mura kai tsaye amba da cewa amba da wannan ra'ayi ta cikin tsararraki, kuma mutane da yawa har yanzu suna ganin cewa shiga cikin sanyi ba tare da sutura ba da ta dace ba zai haifar dashin lafiya duk da haka wannan kuskure yanayin sanyi da kansa bashi ne farkon dalilin mura ba maimakon haka haɗuwa ne na abubawa dake haifar da yaɗuwar waɗannan cututtuka a cikin watanni na huturu ɗaya daga cikin manyan dalilan da mutane ke fama da rashin a lokaci sanyi shine saboda ƙarancin zafi bushashshiyar iska na iya sa kwayoyin mucus[?] a cikin hanci da makwogaro kamuwa da cututtukan kwayoyin cuta bugu da ƙari, a lokacin sanyi mutane sun fi zama a gida inda suke fuskantar iska da aka ssss [um] aka sarrafasu wanda zai iya ƙunsar kwayoyin cuta da sauran cututtuka wannan ƙara yawan kamuwa da kwayoyin cuta haɗe da ƙarancin zafi yana sauƙaƙawa mutane yin rashin lafiya wani abun dake taimakawa wajan yaɗuwar mura a lokacin sanyi shine ƙaruwar yaɗuwar kwayar cuta yanayin sanyi na iya sa mutane su iya taɓa fuskokin su wanda zai iya yaɗa kwayoyin cuta daga hannayen su zuwa idanu, hanci da baki bugu da ƙari damuwa mai sanyi na iya raunan tsarin rigakafi yana sa mutane su fi dacewa da rashin lafiya sauran abubauwa da suka haɗa da rashin kyaun yanayin iska ƙaruwar cuɗanya da jama'a da ƙarancin vitemin D [?] suma suna taka rawa wajan yaɗuwar mura lokacin sanyi rashin issassun iska a cikin gine-gine da gidaje na iya bada damar kwayoyin cuta su daɗe a cikin iska yayin da tsarun[?] yayin da taron biki da sauran abubawan zamantakewa na iya ƙara damar watsa kwayar cuta ƙananan matakan vitamin B waɗanda zuka zama ruwan dare a cikin watannin na hunturi kuma na iya lalata aikin rigakafi, a ƙarshe,yayain da yanayin sanyi bazai zaman sanadin muh yana iya bada gudunmawa ga yanayin dake haifar da yaɗuwar waɗanana ta fahimtar ainihin dalilin dake faifar da yaɗuwar mura zamu iya ɗaurar matakai dan kare kan mu da ƙaunantun mu yin tsaafta mai kyau kasan cewa cikin motsa jiki da samun issasshen vitamin D[?] duk na iya taikamawa wajan haɓaka tsarin garkuwan jinmu da hana rashin lafiya don haka a gaba lokacin da aka jarabce ku da ku zargi yanayin sanyi da rashin lafiyar ku ku tuna cewa ba sanyin kansa bane kansan ku rashin lafiya sai dai haɗuwa da abubauwan da za'a iya hana su da ɗan sanyi da taka tsantsan
Idan mutum ya ci gaba da ƙoƙari, zai iya shawo kan kowace wahala.
Wannan bidiyon da kuke kallo da wannan wani bawan Allah da kuke gani yana taba kan mutane suna fadi suna zubewa a ƙasa, a coci ba kowa bane se masha hurin malamin addinin kiristan cinnan wato, [cs] pastor [cs] TB Joshua wanda ya shahara ne wurin ki wurin warkar da mutane daga ci wukansu daban daban, wanda yashafa daga matsololin irin na rawuwa, matsololin iyali matsololin shaɗanu da matsololin na yau da kullun da mutane kan iya fuskanta ko a gidajensu ko awurin aiyuka ko a al'umma gaba daya, , to kaman dai yada kuke kallo awannan bidiyo za kuga ya taba kan mutun mutane gasunan dai da yawa sunzo kowa da matsololin shi wata kaman wancen kunganta tanada ciwon kafa tana ta ihu yana mata addu'a to yanada wata kalan ilhama inda yake, nuna bajintan karamar shi na gurin warkar da mutane na cuwuka da ban da ban, yanzu kaman wancen kunga an mata addu'a ta mike da bata iya tafiya na tsawon lokaci gashinan ta mike, gashinan hadda fararan fata ma,[um] turawa masu jajayen kunnuwa sunzo wannan coci dan suma amagance musu matsololi kuma su tabbatar da inganci addu'o in shi da karamominshi to yanzu zaku gani gasunan suna magana daya bayan daya, yanzu wannan baturen yana magana yana cewa da kaman be yadda da ayukan [cs] pastor [cs] TB Joshua ba amma tinda yanzo cocinshi, yace daga ganin shima se yaji wani irin yar ajikinshi sannan kuma da ya taɓashi se yaji ya faɗi inda hakan ya kasance akai mishi magani har yatashi ya farfado kuma ya gam ya gamsu da cewa [cs] pastor [cs] TB Joshua [cs] pastor [cs] ne mai karfin addu'o i wanda yake, yake yake warkar da mutane daga matsololi iri iri matsololi daban daban, na rayuwa matsalolin jiki ne, wanda suke da makanta ne wasu basa gani wasu rashin haihuwa wasu kuma rashin ci gaba wurin aiki wasu matsololi wanda magwata sun sa su agaba duka yana magancewa yanda haka suna, suna bama mutane shawara duk wani Kirista da yake da matsala ze iya zuwa ya sami [cs] pastor [cs] TB Joshua wannan cocin da kuke gani a legas ne, a legas haka wannan a cocin legas ne so duk inda kake zaka iya zuwa kasami addu'a.
Duk wanda ke da tausayi yana iya canza rayuwar wasu ta hanyar faɗin abu mai daɗi.
Bayan karyewar jarin Bala, ya koma yin dako domin samun wani jarin.
Suna iya karanta wasu azkar na safe da na yamma.
Assalamu alaikum warahmatullah barka da warhaka, ina so na yi amfani da wannan dama in yi bayani akan wannan hoto da yake sama. Atakaice in muka dubi wannan hotan kacoƙam kayan da a ciki mafi yawa kaya ne wanda ake amfani da su wurin yin miya ta abinci, wanda daga cikin abubuwan da suke a ciki za mu iya ganin akwai tumatur, akwai tattasai, akwai tarugu, akwai wake da sauran ire ire waɗannan. Kuma dukkansu ana amfani da su ne wajen yin miya, misali idan muka ɗauki busashshen tumatur wanda yake a cikin nan, tumatur ne wanda aka shuka a gona aka gyara shi, aka yi amfani da shi ta hanyar ɓude shi, a shanya shi in ya bushe a kawo kasuwa. Wanda hakan na ba ma masu saidawa daman saida shi awo-awo ta hanyar mudu-mudu ko tiya-tiya ko kuma aɗiba ma mafi yawa abun da kake buƙata, haka nan shi ma tattasai, shi ma abun miya ne wanda ake amfani da shi ta hanyar gyara miya wannan tattasan shi ma a gona ake samun shi wanda mafi yawa manoma suke samar da shi, bayan samar da shi sai a saida shi ga ‘yan kasuwa su kuma su fafe shi su shanya shi ya bushe a rana. Sai su kawo kasuwa shi ma a riƙa auna shi, ana amfani da shi, sai tankwa shi ma, tankwan kala biyu ne, akwai tankwa na miya, akwai tankwa na fura wanda a nan nake iya ganin tankwa ɗin miya wanda ake amfani da shi a ƙarawa ma miya sinadarai waɗanda idan mutum ya ci zai tabbatar da cewa lallai tabbas an sanya waɗannan abubuwa a ciki. Sannan kuma kaman yanda akwai wake a ciki shi ma wake wasu mutane suna amfani da shi su sanya a cikin miya wanda sai sun dafa shi sun tafasa, sun tabbatar da ya yi taushi sai a sanya shi a cikin miya sai a yi amfani da shi a matsayin sinadari. Salam, na gode.
Wai wannan hadarin fa? Sam, ba mu yi tsammanin za a yi ruwa yau ba!
Yana da kyau a ƙarfafa amfani da motoci masu amfani da lantarki domin rage hayaƙi mai lalata iska.
Hadiza sai yanzu take shirin kwanciya, don aiki ya yi mata yawa
[?] karewa ko kebewa suna taka muhimmiyar rawa wajen hana yaduwar cututtuka masu kwayoyin cuta a cikin cibiyoyin kiwon lafiya kamar asibitoci. Wannan tsarin na nufin ware marasa lafiya dake dauke da cututtuka masu saurin yaduwa domin hana cutar yaduwa ga sauran marasa lafiya, ma'aikatan jinya da baki. da baki asibiti. Akwai cututtuka dake iya yaduwa ta hanyar iska kamar tarin fuka, ta jini kamar cutar ebola, ko ta taba jikin mai cutar ko kayan da ya taba. Don haka, idan aka gano wani mara lafiya na dauke da irin wadannan cututtukan, sai a ware shi a daki na musamman inda za a dauki matakan kariya kamar sanya kayan kariya, tsabtace dakin akai-akai, da hana shiga dakin sai idan ya zama dole. Wannan hanyar kebewa tana taimakawa wajen hana kwayoyin cuta fita da mara lafiya zuwa ga sauran mutane fita daga mara lafiya zuwa ga sauran mutane. Misali, idan wani mara lafiya na dauke da cutar corona, ware shi, ware shi a daki na musamman da sanya takunkumi da zabar hannu zai taimaka wajen dagila yaduwar cutar. Ma'aikatan jinya suna bukatan su kiyaye dokokin kebewa kamar wanke hannu, bayan taba mara lafiya ko bayan fita daga dakin kebewa. Haka nan, ana amfani da alamomi a kofar dakin mara lafiya domin tunatar da ma'aikata da baki cewa a bukatar karin kariya kafin shiga. A wasu lokuta, marasa lafiya sukan samu kayin kariya su kansu kamar takunkumi, takunkumin fuska idan zasu fita waje ko lokacin jinyar gaggawa. Karin kebewa yana da matukar amfani, musamman wajen hana bar- kewar cututtuka a cikin asibiti. Idan ba dauki irin wadannan matakan ba, akwai yu'uwar cutar ta yadu cikin sauri musamman game ga marasa lafiya masu raunin garkuwar jiki. A karshe, hanyoyin kebewa hanya ce mai matukar tasiri wajen hana yaduwar cututtuka masu saurin yaduwa a cikin asibitoci ta hanyar bin ka'idoji da amfani da kayan kariya yadda ya kamata, za a rage hatsarin kamuwa da cuta a wajen aiki da kuma tsakanin marasa lafiya.
Na saba amfani da man shafawa mai ruwa don kiyaye laushin fata.
Garbati ya siyo sabuwar fanka jiya, domin zafi yana hana shi barci
Na gode wa Allah da ya bani hankali da basira fiye da wasu mutanen.
Traditional village About Breast Feeding, shi ne ƙyamata da al'adun gargajiya game da shayar da jariri . A al'adun gargajiya daban-daban akwai wasu ra'ayoya da imani game da shayar da jariri momo . Wasu daga ciki waɗannan raayoyin na da ƙyau, amma wasu na iya haifar da matsala ga jariri wasu na wasu imani na gargajiya game da shayarwa . Abu na farko shi ne shayar da jariri nonon farko ba shi da amfani a wsu wurare ana jin cewa nonon farko waro cholesterol da Hausa ba shi da amfani konyan cutuwa wasu mata na zubar da shi . Gaskiya cholesterol yan da sinadari masu ƙarfafa garkuwar jariri kuma yana da matuƙar mahimmanci. Na biyu idan uwa ta shiga ciki ciki dole ta daina shayarwa . Na uku cin wasu abinciccika na ƙara yawan girma nono da kuma ragewa . Idan jariri ya sha nono na daɗewa zai rangwance.
Barkanku da wannan lokaci a yau kuma tare da naku sanusi Muhammad Bello.inda yau za mu yi duba kan maudu'inmu mai taken ciyawar Timothy. Ita dai wannan ciyawar ta Timothy ciyawa ce mai matuƙar alfanu ga dabbobi har ma da mutane ciyawa ce wanda ake samun ta a wurare masu ainifin sanyi tana da ɗan ɗano da kuma amfanu mai ɗinbin yawa ga dabbobi ana ba dabbobi ɗanye ta ko kuma yanko a s hanya a ba su iya wannan ciyawa ta kasance kamar harawa inda ake a ba dabbobi kula da su Sannan kuma domin ginin jikinsu ita wannan shi yawa tana da matuƙar amfani ba a shukata amma me ana samunta a filin Allah ko a filin da yawanci da aka bari domin kiwon dabbobi mafi yawanci na daji. Wannan ciyawa na da matuƙar alfanu kuma ana samunta a yankunan su Asia da dai sauransu.
Ta yaya za a iya auna yawan kuzari na cin abinci mace mai ɗauke da juna biyu, a lokaci da mace tana ɗauke da juna biyu za a riƙa gwada abincin da take ci da kuma yaron yake buƙata a satinta na farko wato daga sati na ɗaya zuwa sati na goma sha biyu shi ne ake kira tremister na farko lokaci ba ya bukaci wani abinci ko baya bukaci ƙarin abinci ba . Amma premister nata na biyu waton daga sati na sha uku zuwa sati na ashirin da shida na bukatar karin cin abinci na neman kari daga ɗari uku zuwa arbain nan daidai yawan nauyin jikin nata da kuma abun da ake kira versel metabolic index ya zauna a sha takwas da ɗigo biyar zuwa ashrin da huɗu da ɗigo tara da kuma karshen premister na uku daga ashirin da bakwai zuwa arbain , san da yaro ya girma yana motsawa yana buƙatar karin abinci dimin yaron ya yi girma yana ƙara motsawa da ƙarfi.
Na fahimci cewa tsara lokaci yana taimakawa wajen samun farin ciki a rayuwa.
Wannan hoto yana ɗauke da mutane guda takwas , sannan wa yannan mutanen a cikin kasuwar karkara suke idan mun lura za mu ga duk mutane takwas ɗin nan sun kasa agada a bagansu kowanne yana ƙoƙarin a shigo a siya a wajen shi. Sannan za mu hango tebura da rumfa a cikin wannan kasuwa . Lallai manoman agadar sun yi ƙoƙari kamar na farkon nan za mu ga ya fi kowa tara yawan agadar lallai gonarsa ƙatuwa ce sannan wannan agadar tana da matukar muhimmanci ga lafiyar ɗan adam , tana sanya kuzari, ƙarin lafiya da kare mutune daga wasu cututtukan zamani . Mutanen karkaran nan sun yi ƙoƙari wajen kula da agadarsu za mu ganta manya-manyan.
Ga yadda ake ɗaura hannu da bandeji a matsayin taimakon gaggawa. Na farko tabbatar da tsaron kai da wanda aka ji wa. Na biyu tsaftace raunin, idan akwai jini ko datti tsaftace wurin da ruwan tsafta ko maganin tsaftace raunin. Na uku shirya bandejin, ka samu bandeji mai tsafta ko tsumo mai tsafta idan bandejin baya nan. Na huɗu matakan ɗaura hannu, sai a bi matakan ɗaura hannu ɗaya bayan ɗaya. Na biyar tabbatar da tsayuwar jinin, ma’ana a duba da aka ɗaure don tabbatar da cewa jinin ya tsaya. Na shida kulaa da lafiyar hannun, ka tambayi wanda aka jiwa ko wanda ya ji hannunsa da kyau ko kuma idan bandejin yayi masa tsananin zafi, idan hannun ya ja soosai ko ya fara kumburi, sai ya daidaita bandejin. Na bakwai neman taimakon likita, idan raunin yayi tsanani ko kuma akwai wani rauni mai zurfii kira likita ko ka tafi cibiyar kiwon lafiya mafi kusa. Abubuwan da za ka kulaa kada ka sanya bandeji akan raunin kai tsaye idan bai da tsafta. gujewa motsa hannun mai rauni don kada raunin ya ƙara tsananta.
Zan yi ƙoƙari na kasance mai natsuwa yayin magana don gudun saɓani.
“Women in agriculture, processing in progress”, a Hausance, mata a harkar noma, sarrafa amfanin gona. Bayan girbin amfanin gona, ana biƙatas sarrafa su don su dace da ajiya ko soye; ko sayarwa. Mata na taka muhimmiyar rawa a wannan ƃangare ta hanyan tsaftacewa, busarwa, nika da tattara amfanin gona domin amfanin gida da kasuwa. Mahimmancin mata a sarrafa amfanin gona, su ne suna tacewa da tsaftace hatsi, suna busar da kayan lambu da ‘ya’yan itatuwa, suna niƙa da markaɗe, suna dafa da kuma tattara kayan kayan abinci. Matakan sarrafa amfanin gona da mata ke yi, su ne tacewa da tsaftacewa, wanke shinkafa da wake, busarwa, niƙa da markaɗe, shiryawa da tattarawa. Kalubale da mata ke fuskantaa saffara; a; as, a sarrafa abin, abincin gona, su ne rashin injinan zamani, rashin wuraren busarwa masu kariya daga kura da ruwan sama, karancin tallafi da kayan aikin jari, wahalar kasuwa. Hanyoyin tallafa wa mata a sarrafa amfanin gona, su ne samar da ingantattun kayan aikin zamani, samar da wurin adana kayayyaki masu kyau, ba da horo kan hanyoyi zamani da sarrafawa, samar da kasuwanni da hanyoyin siyarwa. Amfanin sarrafa amfanin gona sina nan da yawa kamar haka, yana raga, yana rage asarar amfanin gona, yana kara wa abinci sawon rai, yana kara wa mata daman samun riba da dogara da kai. Yana kuma samar da abinci mai inganci ga iyali da kasuwa. A takaice, mata na taka muhimmiyar rawa a sarrafa amfanin gona wanda ke binƙasa tattalin azziki da tabbatad da wadatan abinci. Samar da kayan aiki da tallafi, zai temaka musu ci gaba da ingancin noma da sarrafawa, na gode.
Yin kyauta ga asibitin masu ƙaramin ƙarfi yana iya ceton rayuka.
Nuna ƙauna da juriya yana sa soyayya ta ɗore na dogon lokaci.
Sannan kuma duk ƙasashen sukan samar da wasu ranaku na musamman don bukukuwa.
Matasa da suka saba samun tallafi daga iyaye suna iya samun wahala su tsaya da kansu.
Yau zan tattara shara tare da maƙoya don tsaftace unguwarmu da kewaye .
Kiwon dodon-koɗi. Kiwon dodon-koɗi hanya ce da wasu sukan bi domin su kiwata dodon-koɗi, su samu kuɗi kuma su samu riba. Ana yin kiwon dodon koɗi ne bayan an samo irin. Ma’ana, an samo dodon koɗin da ake so a kiwata. To za a samu wurin da yake mai danshi ko mai lema ko mai ruwa ko mai taɓo, , sai a sanya su a ciki, saboda shi ne yanayin da suke so. Idan aka sanya su a wannan waje, za a rinƙa sama musu abinci irin nau’in abincin da suke ci. Su abincin da suke ci shi ne korayen tsirrai, kamar ganye. Da za a samu ganye ƙanana a rinƙa yayyanka su, to wannan shi ne irin abincin da suke ci. Shi suke bi suke ci, suke ci. To idan aka sanya su a irin wannan wajen in suka ji daɗi, kuma suna samun abinci da kula, to za su fara yin ƙwai. In suka tashi yin ƙwai, suna haƙa rami ne kaɗan, sai su yi ƙwan a ciki. Bayan sun yi ƙwan, a hankali za su ƙyanƙyashe wannan ƙwayayen, za su fito ‘yan ƙanana, ƙanana, in suka fito ƙanana ƙanana, to a haka za su zo a hankali a hankali su ma za su rinƙa yin girma, suna yin girma, suna yin girma. In suka yi girma, suka kai lokacin da ake ganin sun isa a ci, to daga nan za a riƙa kwashe su ana kaiwa kasuwa, ana siyarwa. Wasu ma har gida za a riƙa biyo su ana nema, ba tare da sun kai dodon koɗin nasu kasuwa ba.
An yi mana darussa a kan tsarki da alwala da sallah
Tanadi na iya taimakawa wajen biyan kuɗin jinya idan an fuskanci matsalar rashin lafiya.