suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
To shi de wannnan hoto da yake kan wayana yana nuna wani yanki na kasuwa shago a irin ƙauye haka cikin anguwa a cikin hoton akwai wasu mutane da suka taru ɗaya daga cikinsu yana riƙe da doguwar sanda mai kama da itacen rake haka a baya ana iya ganin wasu kayayyaki masu rataye a jikin ? kayan masarufi da abubuwan sha ginin yana da rufin ƙarfe wanda ke nuna cewa yana cikin mahalli na talakawa sannan yanayin hoton yana nuna wata irin kasuwa ce mai sauƙi da ake neman da ake bi a irin waɗannan wuraren a cikin hoton ana iya ganin mutane dayawa ta ƙaramin shago da aka gina da katakon da mutumin dake sanye da riga mai launin shuɗi yana riƙe da wata dogowar sanda mai kama da itacen rake wanda hakan na iya nuna yana sayarwa ko amfani da shi don wani dalili a gabansa akwai mutumi dake sanye da riga mai zanen gargajiya wanda ke iya nufin yana cikin tattaunawa da me shagon a cikin shagon ana iya ganin wasu kayan masarufi haka kamar kayan miya madara da sauran abubuwa da ake amafani da su a gida waɗanda aka rataye a bango don sauƙaƙewa masu siye ƙasa kuma akwai wasu kayan girki da tukwane wanda ke iya nuna ana sayar da abinci ko sha a wurin yanayin hoton gaba-ɗaya yana nuna irin rayuwa yau da kullum a ƙauye ko a unguwa mai cunkoso inda mutane ke haɗuwa dan ciniki hira gudanar da harkokin rayuwa wannan na ƙara bayani kan irin yadda tatalin arziƙi ke gudana a irin waɗannan wuraren haka inda ƙananan shaguna ke taka muhimmiyar rawa wajen sauƙaƙe rayuwar jama'a saboda a yanzu rayuwan da aka shiga inde ba irin ƙananan shago haka masu sauƙi gaskiya ba za a samu sauƙin rayuwa ba inda wannan na nuna ga shi nan wajen ƙauye ne haka kuma inda de za a iya samun sauƙin rayuwa
Ban ga Aliyu ba kwanaki da yawa, saboda haka na ziyarce shi don mu gana da juna.
Cutar sanyi ko muce sanyi yayin da gari ya tashi da hazo ana iska rana yaƙi ya fito ko kuma rana ya fito ba haske sosai, akan tashi gari da hazo sosai ko a ke iska to wannan sanyi sanyi yakan haifar da ƙananan cututtuka kamar haka. Yawanci shi yake janyo matsanancin ciwon kai za ka ji kanka yana ciwo wani lokacin ɓari guda wani lokacin kuma dukkanin ɓangarorin kanka yarinka ciwo sosai. A Wani lokaci shi yake janyi mura, akwai cutar mura wandda take toshe maka hanyan nunfashinka kayita ƙoƙarin jan nunfashi sai dai ka ja nunfashi daga baki zaka ke wani lokaci ya toshe maka hancinka guda ɗaya ko ya sake wannan ɗayan ya kama ɗaya, ko kuma ya toshe su duka biyun [?] saidai kayita atishawa ko kake yawan pace majina ya sama mura, ciwon kai [?] wani lokaci ma har ya samaka zazzaɓi, kaji zazzaɓi na ɗan wani ƙaramin lokaci ya kamaka, saidai shi wannan sanyi ba ya jimawa a jikin mutum ciwo ne wanda yake ɗaukan lokaci ƙalilan kwana ɗaya, biyu, uku zuwa huɗu wani lokacin ko ba ya wuce sa’a ɗaya, biyu, uku, huɗu, biyar zuwa yini ɗaya ya tafi.
Rufe fitilu a ɗakunan da babu mutane na rage amfani da wuta ba tare da dalili ba.
Girbin masara, yana nufin tattara wato cire masara daga gonarta bayan ta gama girma, kuma ta nuna alamun nuna shirye-shiryen girki. Ana girbe masara ne domin sayarwa, sarrafawa, ko adanawa don amfani anan gaba. Alamomi da za a gane cewa masara ya shirya don a girbeta, kafin a girbe masara dole ne a tabbatar da cewa ta kai, wato ta girma sosai kuma ta nuna. Ga wasu alamomi dake nuna cewa masara ta shirya. Zaka ga, na daya zaka ga launin ganyenta ta fara canzawa daga kore zuwa ruwan ƙasa ko rawaya,danƙon ciyawarta ya bushe, hatsin sun yi kauri da nauyi, fatan kwaranta ta fara bushewa. Hanyoyin girbin masara sun haɗa da girbi da hannu, ana cire masara daga itacen ta daga hannu. Girbi da injin ana amfani da injin kaman conban habesta ko konfika wurin girbawa, yana taimakawa wajen rage wahala da kara sauri wurin girbi. Abubuwan da akeyi bayan girbi, bayan anyi girbi dole ne a kula da yadda ake adanata domin kada ta lalace a zama anyi asara, a busar da ita, a cire hatsi daga kwaranta, aje a aje don a danata ko a siyar. s
A kullum, Sa’id yana hutu mai yawa domin ya rage gajiyar rana.
Wani direba ya dauki wani matafiyi kyauta bayan ya rasa kuɗin motarsa.
Na gano cewa jaddada dalilin burin mutum yana taimakawa wajen samun fahimtar juna a tsakanin iyali.
Yana nuna mutanee cikin wani wuri na karkara ko ƙauye. Mutumin farko yana tsaye da riga mai launin fari uhh baƙi yana tsaye a kusa da wani abu mai kama da injin fanfo ko injin na niƙan rogo. Mutum na biyu yana tsaye da riga mai launin fari da zani mai launin ja, yana tsaye a bayan mutumin farko. A gefen dama na hoton akwai wani abu rufe da roba mai launin fari da kuma wani abu mai launin shuɗi na ciki, ya nuna cewa unguwan nan ko ƙauye ɗin nan ya ana ana aikin rogo ko aikin yin gari garin rogo. A bayan su kuwa akwai bishiyoyi da kuma gini mai launin ruwan ƙasa. Wannan hoto yana da ban sha’awa saboda yana nuna wani yanayi na karkara ko na ƙauye da kuma yadda mutane ke amfani da kayan aiki na gargajiya a ƙauye.
Na haƙura da fankata, inda na mayar da ita ɗakin yarana.
Mutane masu sanya fararen tufafi kamar ace manyan mutane masu faɗa aji suna sanya f? masu sanya fararen tufafi wasu zakaga suna sa bita-bitai wato irin su um ƙullalai,su jigida haka ga wuyansu suna sawa ga hannayensu,wasu suna sa jajayen huluna,wasu kuma batare ma da sun sa hula ba ? wa'annan mutane ana yawan samun sune a kudancin a yankin kudancin Najeriya musamman ƙabilun ibo sabida irin sune ake yawan samun irin wa'annan mutanen kuma su mutane ne masu faɗa aji sune masu um mafada,masu zama da sarki sarkin wannan garin,ko wannan yankin,su riƙa tattauna matsalolin um,da ya shafi um ? garinsu da kuma yadda za a magance matsalolin wa'annan mutanen a wan,a irin wannan yankunan kayan tufafin nan da suke sawa yana basu shedan akan suna ɗaya daga cikin mutanen da suke faɗa aji a wannan yankin sannan kuma suna da ? ana alakanta su da masu karfin iko a wannan yankin yana nuna suna da kuma yana nuna ban girma mutane a irin wannan yankin,zakaga mutanen garin na basu girma.Suna girmama su san suna sabida sun sun yarda da cewa suna da karfin iko da zasu iya bawa sarki shawara,kuma su masu faɗa ne aji a garin kafin sarakuna su yanke shawara ko su yanke um hukunci akan abubuwa se an nema yardan wa'annan mutanen an biɗi shawarar su ? kafin nan,ko da ma ɗaura um ko ace sarki,tsohon sarkin ya mutu da sauran su da yardan wa'annan mutanen,su suke zaɓin,su suke zaɓan um wanda zai zama sarki anan gaba sabida suna da karfin ikon da zasu sa sannan suna da karfin ikon da zasu hana.To, karfin da suke dashi na ? ba?na ?zaɓan wanda zaiyi mulki da kuma kaga ya nuna cewa dole wanda ya um yazo yake mulkan wannan masarautan dole sai yasa su a cikin um ? a cikin ab, um,sai ya sasu a cikin shawarwarin shi sannan yasa su a cikin mafadan s? don wa'annan sunada tarihin cewa duk wani sar ko wanni sarki sai ya alaka dasu sabida sune tushen sarautan kuma su su sun san al'adan garin ne da yawa sabida da yawa zakaga mutane ne da suka san diddigin tarihin al'adun wa'annan yankin.
Assalamu alaikum. A yau bari mu tattauna kan nazarin hankali da nutsuwa, wato meditation a Turance. Wannan hanya ce mai sauƙi, amma mai matuƙar tasiri da ake amfani da ita don samun nutsuwa, rage damuwa da inganta lafiya da tunani da jiki gaba ɗaya. Nazarin hankali da nutsuwa, hanya ce ta ɗaukar lokaci, don mai da hankali kan numfashi, tunani, ko wani abu guda, domin shaƙatawa da nutsuwa. Yana taimakawa wajen rage damuwa da tashin hankali, kuma yana ƙara mai da hankali, da tsayayyar zuciya. Don fara nazarin hankali da nutsuwa, babu buƙatar wani kayan aiki na musamman. Ku sami wuri mai kyau da shiru; ku zauna kuna cikin yanayin da ke ba ku kwanciyar hankali; a fara numfashi a hankali; sannan ku mai da hankali kan yadda numfashin ke shiga da fita daga jikinku. Zan yoyu ku fara jin tunani yana yawo zuwa wurare daban-daban, wannan ba matsala ba ne. Kawai ku dawo da hankalinku kan numfashinku ba tare da damuwa ba. Bayan wani lokaci, za ku gano cewa za ku iya tsayar da tunaninku, kuma ku ji nutsuwa mai zurfi. Amfanin nazarin hankali da nutsuwa, ya haɗa da rage tashin hankali, ƙara lafiyar zuciya, da kuma ƙara ingancin bacci. Bugu da ƙari, yana taimakawa wajen rage gajiya, ƙara ƙarfin tunani, da kuma sa mutum ya ji yana cikin jin daɗin kansa. A ƙarshe, nazarin hankali da nutsuwa, hanya ce ta samun kyakyawan yanayi na tunani, da kuma yanayin jiki. Duk da cewa hanya ce mai sauƙi, tsarinta yana da girma. Ku fara yau, ku sami mintuna goma a kowace rana domin samun wannan nutsuwa da rayuwa mai kyau.
Na saba fita yawo da dare domin shan iska da shaƙatawa kafin barci.
A [um] yanda mukeji idan muna farin ciki abun bazai musaltuba akwai ya danganta da yanda kowa yake wani mutumin idan yana cikin farin ciki zaka ga yana ta murmushi yana far'a wani kuma idan yana cikin farin ciki zaka ga yana yawan yin kyauta shi kuma kyauta ko tana yawanyin kyauta wata tana yawanyin sadaka tana farin cikin tara mutane tara yara ta basu wata sadaka haka ko ta tarasu ta musu sadaka wani kuma idan yana cikin farin ciki zaka ga wani yana ɗan za kaga wani yana karatu wani kuma idan yana cikin farin ciki zaka ga shi kuma yana waƙa wani idan yana cikin farin cikin zaka ga ma rawa yake ko abin farin ciki ya samu haka dai barinma ace kun haɗu da mutane in kuka haɗu da mutane dama kuna raba farin cikin nan ko anhaɗu anata farin ciki abun bashida misali zaka ga ana tafawa barin ma ana hira me daɗi kowa yana ko suka ga ana jindaɗi idan mazane anyi magana anyi wannan anyi shaking hannu angaisa idan matane antafa wasu ma har guɗa ake wasu kaji anhaɗa baki aiye ana murna wata tace a yau zaman nan yayi daɗi ko kai yau ina cikin farin ciki yau haɗuwarmu tayi daɗi jama'a ko muna farin cikin haɗuwarmu abubuwa dai gashinan maganganu dai maganganu wasu kuma su ce kai wani shi kuma yaji kamar yafi kowa dan in kana farin ciki gaskiya zakaji kwakwalwarka ma fresh ta washe zuciyarka tana bugawa yanda ta kamata jininka yana gudanawa daidai baka da wata matsala lafiya lafiyarka ma intana farin ciki ae daban take lafiyarka ma kamar anƙara maka lafiya kamar kafi kowa lafiya in kana farin ciki gaskiya gaskiya haka nake ji dai idan ina farin ciki
Wani ɗan sanda ya kama ni akan kekena, wai bani da fitila.
Rayuwar balaga tana da ƙalubale amma tana da darussa masu muhimmanci.
A mako mai zuwa za mu shirya liyafar cin abinci domin girmma yayanmu da ya gama aiki.
Bayan Zainab ta fara aiki, kawunta ya riƙa yi mata katsalandan a kan yadda za ta kashe albashinta
Assalamu alaikum wa rahmatullah, barka da war haka ina so zan yi anfani da wannan dama in yi bayani a kan wannan hoton a taƙaice. Wannan hoto, a za mu iya fahimtar cewa ana ɗaukak kayan da aka gyara ne ko akai aikin su daga gona zuwa gida ko zuwa kasuwa. Idan muka duba a cikin hoton, akwai mutane guda biyu suna ɗauke da abin hawa, wannan abin hawan ɗayan yana riƙe da shi ɗayan kuma yana ƙoƙarin ɗaura abin anfanin gona ya aza a sama saboda wannan ya ɗauka ya kai kasuwa ko ya kai shi a gida. Abin da yai ƙoƙarin azawa ze iya kasancewa ganyen harawa wanda harawa ana iya samun ta ne daga wake. Wake idan aka yi shi aka girbe shi aka ɗebe, se a bar harawa, ana kiran wannan abin harawa kuma wannan ɗinya ce ba ta ma bushe ba. Ze iya kasancewa ganyen a kudaku ko kuma dankali, ana ce mishi dankali ko a kira shi kudaku wanda shi ma ganyan shi a haka yake, ana iya ɗauka tai shi ma a kai ma dabbobi ko wasu abubuwa da suke anfani da shi. Haka zalika, za mu iya ganin wannan da yake azawa, abin da yake azawa kuma zai iya kasancewa ganyen wani abu daban wanda ba wa'innan ba wanda dai ko ma mene ne, ganye ne na anfanin gona da anka ƙare aka girbe aka kwashe, shi ne ake so shi ma a ɗauke shi a kai shi a gida ko kuma a kai shi a kasuwa koko a kai shi wurin da za a yi anfani da shi ko kauce ma ƃannash shanu ko dabbobbi ko wa'yansu mutane, na gode, sai anjima.
Ba zan manta ba yadda malaminmu ya riƙa gaya mana muhimmancin zikirin safe ba
Keɓe lokacin sararawa cikin jadawalina yana taimakawa wajen shawo kan abubuwan da ba a zata ba.
Misali, idan mutum ɗan ƙwallo ne, za ka ga yana son motsa jiki.
Yana da kyau a sami yanayi mai kyau na aiki don inganta kwarewar ma’aikata.
Barka da war haka, a yau za mu yi magana ne game da miyar banga . Daya daga cikin abincinmu da aka fi sani kuma aka fi so a Nijeriya. Miyar banga na da daɗi da gina jiki a wannan hoton muna ganin yadda take girka miyar banga, ta yi amfani da turmi da taɓarya da matsani , ta saka kwakwar manja a a cikin turmi ta dake ta da taɓarya sannan ta tsame ta fitar da ruwan da da za ta yi miyar banga . Ta sa ruwan miyar banga a tukunya ta yi miyar banga da kayan kamshi kayan miya da sauransu . Miyar banga na da sinadarai na gina jiki , akwai kayan kamshi da ake dake ba da kamshi da daɗi kowanne sinadari na da amfaninsa daban acikin jikinmu da miyar banga . Miyar banga na da vitamin da sinadarai na ƙarfafa jiki yana da amfani yana kuma taimakawa zuciyarmu. Ana cin miyar banga da tuwo fufu da sakwara da sauranasu .miyar banga na da daɗi musamman idan an ci da iyali da abokan arziƙi. Miyar banga abunci ne mai sinadarai saboda abinci ne mai gina jiki da ya kamata mu ƙaunace shi sosai. Miyar banga ya kamata mu ci miyar banga daidai gwargwado don mu kasance cikin koshin lafiya. Na gode da saurare na .
Daniel yana cin biredi da shayi a mota domin ba shi da lokacin zama a teburi.
Ba kowa ne ya san irin tasirin da Dala take da shi ba a kan Naira.
Wasu mutane suna fuskantar matsin lamba na bin shawarar malami ko da ba su so ba.
Dogaro da iyaye na iya hana yaro samun ‘yanci da cikakken ikon yanke shawara.
Noman dankali. Wato shi dankali idan za a noma shi a na samun zangarniya ne guda ɗaya, Idan aka sami zangarniyarsa sai a sa a yi tsuburi tsuburi na ƙasa. Za a yi tsuburi tsuburi, Idan aka yi tsuburi tsuburi da yawa na ƙasa, sai a sami wa’yanan zangarniyar zangarniyar, idan aka samu zangarniyar sa da ganye a jiki sai a bar wasu ganye a birne. Kamar yanzu, in zangarniyar tana da ganye uku sai dai a birne biyu a bar ɗaya a waje biyu suna cikin ƙasa. Idan aka samu wannan aka birne biyu a waje ɗaya tana waje, idan aka sa su to daga nan aka binne za a na masa bayi, idan aka masa bayi, saboda sakamakon shi ba a shuka shi sai damina ta fita, idan damina ta fita, a sanyi kenan, sanyi ne yake ƙarasar da yinsa za a binne shi ne a cikin ƙasa a wannan tsibiri tsibiri ɗin da aka masa. Baya an gama idan ya yi zai fara yaɗo da kansa yana yaɗo ana mar bayi ana sa mai taki idan aka sa mar taki za a ga yana yaɗo, yana yaɗo, to daga baya idan ya gama yaɗon nan sai a tonoshi za a ga ko wanne zangarniya a cikin ƙasar ya haifar da 'ya'ya mai yawa a cikinsu sai a cicciro su shi kuma dankali turawa za a iya yin sa ko a bokiti, a sa mai taki a ciki zai hayayyafa shima du irin wannan matakin za a bi da shi kalar matakin da aka bi da dankalin hausawa.
Shiryawa ko halartar taron unguwa yana ƙara danƙon zumunci a tsakanin al’umma.
Wasu kawunnai sukan ji kamar dole ne a saurari su koda ba a buƙatar hakan.
Rabin albashinsa fa yake kashewa don biyan kuɗin makarantar ɗansa
Aisha ta saba wanke kwanuka kowace rana don kiyaye tsafta.
A yau zamu tattana yadda bayyana albashi ko tsarin biyan albashi a fili ke alfanar da ma'aikata da ma hukumomi baki ɗaya mene ne pay tranferency (pay transferency)na nufin irin tsari dake bayyana yadda tsarin biyan albashi ke tafiya a fili wato ma'aika suna da masaniya kan irin albashi da kowane matsayi matsayi ke samu da yadda ake kai ya ɗin ƙayyade albashi da kuma dalilan dake janwo bambancin albashi amfanin bayyana albashi ga ma'aikatan gwamnati yana ƙara gaskiya da adalci idan albashi ya bayyana yana rage ɓoye-ɓoye da nuna wariya ma'aikata za su fahinci dalilin da suka sa wani ke samun albashi fiye da na wani wanda haka ke hana kishi da hassada yana ƙarfafa gwiwar ma'aikata ma'aikaci zai fi ƙoƙori idan ya san cewa akwai tsari mai adalci da ake bi wajen biyan albashi idan albashi bayyanan ne kowa zai fahimci cewa ana biyan kowane matsayi dai-dai da aikin sa da kuma gudunmarsa yana rage cin hanci da rashawa lokacin da albashi ya bayyana yana ana shugabanci ko ƙasashe sashin albashi yin almundana ko biyan wasu bisa son zuciya wannan yana taimakawa wajen tsabtace harkokin albashi da kare hanƙin ma'aikata yana inganta dangantaka tsakanin ma'aikata da hukumomi bayyana albashi yana gina amana tsakanin ma'aikata da hukumomi domin ma'aikata za su san cewa babu wani sirri ko cuta da ake ɓoyewa wannan yana rage koke-koke da ƙorafe-ƙorafe yana taimakawa tsaida nagartattun tsare-tsaren albashi idan albashi a bayyane yake yana taimakawa gwamnati wajen tsara ingantaccen tsarin albashi wanda zai dace da kwarewar ma'aikata da kuma nau'in aikin da suke yi wannan zai taimaka wajen ƙarfafa tsarin ƙarin girma da kwarewa yana taimakawa matasa da sabbin ma'aikata matasa da sabbin ma'aikata za su san irin albashin da za su samu tun kafin su fara aiki.
Noma da shuka bishiyoyi na daga cikin hanyoyin rage illolin zaizayar ƙasa.
abincimai kayu yayin daukar ciki yana da matukar muhimmanci wajen rage hadarin nakasa ko matsaloli ga jariri abinci yana taimakawa jikin uwa da jariri su samu dukkanin sinadirai da suke bukata domin cin gaban lafiya da kuma hana cututuka idan mace mai juna biyu na cin abinci mai gina jiki da sinadirain vitamin daban daban hakan na taimakawa wajen hana nakasar kwakwaluwa da kashin baya ga jariri wanda ake samu a ganyaye masu ƙore, wake da hatsi yana da matukar amfani kafn da lokacin daukar ciki rashin wadannan sinadirai na iya haifa da matsaloli masu tsananiga jariri hakan nan sinadirai sinadaran sinadiran yana hana mace ta samu karancin jini wanda zai iya haddasa gajiya da kuma matsalar haihuwa ko haihuwan jariri da karamin nauyi idan uwa ba ta samun isashen umjini dake dauke da iskar da iska zai ragu wanda zai shafi cin gaban jariri haka kuma haka kuma sinadirin calcium ya na taimakawa wajen karfafa kashi da hakoran jariri da uwa ya na kuma rage hadarin hauhawan jini ga uwa cin abincin mara kyau ko rashin cin abinci sosai kamar yadda ake samu a wuraren daake fama da yunwa ko rashin ilimi akan abincin na iya janyo matsaloli da dama, jariri na iya jarirai na iya haihuwa da karamin nauyi ko kuma su fuskanci matsaloli wajen girma da tunani a baya rashin isashen abinci zai iya haddasa nakasa ko mutuwan jariri a cikin ciki ko bayan haihuwa har ila yau shan abubuwa masu guba kamar barasa taba sigari ko shan ? abin kwayoyi na iya kara hadarin samun nakasa ko lalacewan kwakwaluwa dajiki ga jariri wadannan abubuwa suna hana jikin uwa aiki yanda ya kamata wajen ciyar da jariri da kuma kare shi daga guba a takaice abinci mai kyau da ke cike da sinadirai masu amfani ya na taka muhimmiyar rawa a wajen kare lafiyan uwa da jariri yana rage hadarin nakasa da matsalolin haihuwa toh ya dace mace mai cikit a ne nemi shawarar likita mai kula da abinci domin samun cikaken shiri na cin abinci da ya dace da bukatun ta da jaririn ta
Wasu mutane ba sa bin dokokin unguwa, wanda hakan na janyo tashin hankali tsakanin mazauna.
Tsalle da igiya wasa ne da yara ke matuƙar so musamman a ƙauyuka.
Ana buƙatar fahimtar dokoki kafin a tattauna batutuwan siyasa a cikin gari.
Na ɗaya girmama ƴancin zaɓi asibitoci yakamata su girmama ƴancin mara [?] marasa lafiya da haƙƙin su na yin zaɓin jinya bisa ga sanin abinda yake faruwa wannan ya haɗa da fahimtan imani na addini da kuma bayar da wasu zaɓin magani inda zai yiwu na biyu, haɗin kai da al'adu da addini maimakon kawai ganin aiki daga ɓangaren kiwon lafiya likitoci yakamata su samu horo kan fahimtar al'adun addini da ra'ayoyin marasa lafiya wannan yana taimakawa wajen gina amana da haɗin kai tsakanin ma'aikatan lafiya da marasa lafiya ko iyalan su na uku tattaunawa me kyau asibitoci zasu iya gudanar da tattaunawa me kyau da marasa lafiya da iyalan sa domin yana da mahimmacin magunguna ko hanyoyin jinya wannan na iya haɗa na iya haɗawa da jan hankali yau hankalin shugabanni addini ko basu bada shawara da zasu iya zama taimako wajen fahimtar juna tsakanin shawarwarin likita da ra'ayyin addini na huɗu zaɓin magani na musamman idan zai yiwu asibitoci na iya bincika wasu hanyoyin maganii ko zaɓin da ya dace da imani na mara lafiya misali ga waɗanda ke ƙin karɓan canza gani ana iya amfani da fasahohin tiyatan marasa lafiya maras, marasa marasa amfani da jin ku da jini ko maye gurbin jini da [?] da wasu kayayyaki duba harkokin halacci a wasu lokuta dole ne ma'aikatan lafiya su daba yadda zasu girmama imanin addini da nauyin take kan su na bayan da taimakaon rayuwa wannan yana ɗauke da abubuwan la'akari na dok halacci da ɗabiu musamman idan rayuwa mara mara lafiya na cikin haɗari.
A guji kashe kuɗi da yawa a kan nishaɗi ta hanyar yawan neman rangwame.
Salamu alaikum wa rahmatullah. A wannan zamu yi bayani ne akan yadda za a kare kai daga kamuwa daga cutar tarin puka, tarin puka wanda aka fi sani da TB a turance, wata cuta ce mai yaɗuwa wadda ƙwayar cuta ta [cs] ke haifarwa. Wannan cuta na shafar huhu amma tana iya shafar sauran sassan jiki kamar ƙoda, ƙashi, ƙwaƙwalwa da dai sauransu.

Cutar tarin puka tana yaɗuwa ne ta hanyar iska musamman idan mutum mai ɗauke da cutar yayi tari, atishawa ko ma magana da ƙarfi. Idan yayi be cewa, cutar tarin puka na da sauƙin kamuwa da. Akwai hanyoyi da dama mutum ze iya bi domin kare kansa da kuma hana yaɗuwar [?] a cikin al’umma.

To zamu ɗan fara bayani dalla-dalla game da wannan. Na ɗaya yin rigakafin, wata allura da ake kira BCG. Ɗaya daga cikin hanyoyin kare jiki daga kamuwa da cutar puka tun daga ƙuruciya itace yin rigakafin [um] allurar BCG. Wannan rigakafin na da matuƙar mahimmanci musamman ga jarirai da yara ƙanana domin yana taimakawa wajen hana ita wannan cuta mai tsanani kamar [um] ita ta TB [um] ta kama ƙwaƙwalwa ko ta kama ƙashi.

Gujewa zama kusa da masu cutar: idan aka san wani yana fama da cutar to yana da kyau a taƙaita cuɗanya da shi musamman idan ba a fara masa magani ba. A guji zama a ɗaki ɗaya da shi na dogon lokaci musamman idan ɗakin ba shi da iska.

Sannan tsabtace muhalli da kyautata shakar iska. Muhalli mai tsabta da iska mai kyau yana rage yaɗuwar ƙwayar cutar. Sannan yana da kyau a buɗe tagogi da ƙofofi domin iska ta riƙa shiga da fita.

Ita wannan cuta tana da matuƙar illa, tana da matuƙar damuwa domin tana har ga har tana kai mutum ga kisa. Wanda kuma yana da kyau mutane su zamana sun kare kansu daga irin waƴannan al’amura domin ita ba da wani wahala ba take shiga jikin [?], ba da wani wahala ba take kai mutum ga halaka ga kabarinsa.

Shisa yake da matuƙar amfani mutum ya zamana ya kare kansa, mutum ya zamana yana yawan amfani da shafar hanci. Sannan kuma wani lokacin ma ba a gane waye mai cutar. Mutum ya zamana duk wanda yayi tari ko atishawa mutum ya zama ya rufe hancinsa ko kuma idan mutum ya san yana da cutar ya zamana in ze yi atishawa ya toshe hancinsa domin in ba haka ba ze iya yaɗa wa mutane waƴanda basu ji ba basu gani ba.

Allah kuma ya kiyaye mu.
A wannan hoton kuma in muka yi duba na tsanaki, za mu ga gaisuwa ne ake yinta amma gaisuwa ta al’ada. Musamman a [cs] Nigeria [cs] muna da yarurruka daban daban daban daban daban daban daban daban har guda ɗari uku da sittin, sannan kowa da yanayin da suke gaisuwansu na al’ada. Wasu za ka ga suna yin shi a tsaye, wasu na yin shi su durƙusa su sa gwiwowinsu a ƙasa, kamar wasu kuma suna kwanciya, idan muka duba wannan hoton da muke gani gaisuwa ne yake yinta na al’ada. Su a al’adansu shi ne in za a gais gaishe da manya ko surukai ko ‘yan uwa ko iyaye shi ne a kwanta. Wannan ya kwanta yana gaishe da zamu iya kiran su iyayenshi, ko kuma wasu dai masu daraja da mutane wasu mutane da ya riƙe da daraja yake ganin ƙimansu, yake ganin martabarsu a al’adansu, wannan gaisuwa dai in dai aka yi ta, wato mutum ana [?] mai kallon cewa e, wannan babban mutum ne, yana da ƙima yana da daraja irin ta irin tashi ta fuskar da suke masa kallo. Wannan wato ya ƙure matuƙa wurin kai wa wurin gaishe da wannan mutum da yake gaisarwa, ala ayyi halin dai wannan dai abin da yake nufi, wannan hoton abin da yake nuna mana gaisuwa ne ake yin ta gaisuwa irin ta al'ada, al’adarsu ta mutan irin wannan mutanen.
Yau da rana muna da taron ganawa na ma'aikatan kamfanin nan
Yaron yakan ɗebo mini ruwa a maƙota a duk safiyar Allah.