suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
hanyoyin shayarwa hanyoyin shayarwa hanya ce da ake amfani da ita domin tabbatar da jariri yana samun sinadarin abinci ta hanyoyin shayarwa masu kyau yana taimaka wa uwa da jariri don samun sauƙi da kwanciyar hankali a lokacin muhimman shiri kafin shayarwa sun haɗa da zama cikin wuril mai kwanciyar hankali kula da tsafta da kuma taimakawa jariri lokacin ba da nono hanyoyin shayarwa daban daban ne na ɗaya shine hanyar zaune da goho wanda uwa ta dauki jariri ta sa shi ta tsakiyar hannunta lokacin da kanta ya kwanta a ƙafar hannu a tabbatar da cewa jariri yana kallon nono kai tsaye na biyu shine hanyar wuce hannu wannan hanya tana amfani da hannun dama don goyon bayan jariri lokacin da hannun haggu yana goyon bayan nonon da za ai amfani da shi ya na da kyau ga sabbin uwaye da jarirai na uku shine hanyar kwanciya gefe wannan hanya tana da kyau ga uwa da take buƙatan hutu lokacin shayarwa uwa da jariri su kwanta a gefe gefe sannan a tallabi jariri zuwa nono na huɗu shine hanyar zaune da hannu gaba jariri yana zama a hannun uwa daga gefen cikin goyo bayan hannun ta wannan hanya tana da kyau ga uwa da ta ke da jarirai biyu ko a kai mata tiyata shawara domin tabbatar da jariri yana shan nono dai dai jariri yakamata ya kama nono cikakke a bakinsa ban kan tsotsa kawai ba sannan a tabbatar da cewa jariri yana kusa da uwa ba tare da jan nono daga nesa ba idan jariri yana jin daɗin tsotsan nono za ku ji sauti jariri ya canza a taƙaice shayarwa hanya ce ta ƙulla alaƙa tsakanin uwa da jariri tare da samar da lafiyayyen abinci ga jariri
Yawwa! Bisa ga hagu wannan da yake gabanmu hoton abokanaye ne, abokanaye da suke ci suke sha. Abokanaye ga su nan sun riƙe abun shansu a hannunsu a hannayensu kenan, kuma a cikin abokanayen nan akwai mata da maza, kuma mata da mazan kuma ga sunan da kayansu kala kala daban. Daga mai gilashi, ga masu mara gilashi, da ga masu dariya dukkansu suna dariya kenan, kuma akwai masu riƙe abun sha a cikin kofi a hannunsu. Kofin nan kuma kofin gilashi ne, akwai wasu kuma da suka riƙe abinci, abincin nan abincin [cs] flour [cs] ne a hannunsu, sun riƙe abincin nan suna ci, suna sha, suna dariya, kuma irin zaman nan za mu ga irin abokanayen da kwana biyu ba su gan juna ba, saboda haka da suka haɗu ɗin nan suna jin daɗi sosai, suna murmushi sosai. Kuma gaskiya ya kamata su samu irin abokin nan da za ka iya ci da sha da shi, ba irin wanda kana juya bayanka sai ka ga ka hango haushi, sai ka ga kuma ba mutum da yake son ka da gaskiya ba, ya kamata kowa ya samu irin abokin da zai iya ya riƙe maka ƙafa, iirin abokin da in abu ma ya faru da kai nan a gaba yaranka da iyalinka da wanda suke ƙarƙashinka ka san wannan ɗin gaskiya zai iya rike maka gida.
Wannan yana bayani akan yanda za'a dashe na dankali wato duk mai buƙatan zaiyi noman dankali, bayani ne kan ya da zai saka dankali. Dankali dai yana ɗaya daga cikin abinci wanda hausawa ko kuma ince mutanen mu na nan bangaren afrika suke amfani da shi sosai wajen sarrafawa da kuma yin amfanin yau da kullum a matsayin abinci. To gashi mai bayanin yana cewa idan aka samu ganyen, ganyen ne wannan da aka samo shi daga cikin asalin shi dankali da yariga da ya rika aka cire. To zaa yanki wani yanki na jikin na jikin gashinan kaman harawa harawa haka. [um] sai a haɗa tsinke biyu ko kuma dai yanda mutun ya hada, sai ya lankwasa su domin wa'yan'nan idanuwan su fito daga jikin wannan idanuwan kaman ɗan kullutu kullutu haka a ciki shine Ido daga inda zai ƙara tsirowa shima in an shuka. To idan ka dasa kawai asalin inda ka yanko ɗin a tsaye to iyya adadin wa'yan'da ka dasa iyya sune zasuyi, amma In kabi dabarar da yayi ya lankwasa ya saka to wannan idanuwan duka zasu fito. Da yardan Allah du wanda akai sa'a in matsala ta samu in wani bai fito ba wani zai fito za'a samu karuwa sosai a cikin wannan idan abi yanda ya kamata.
Bandejin taknik. Hanyoyin sa bandeji yana nufin hanyoyin da ake bi ko ake amfani da bandeji don rauni, tallafar da zubar jini ko hana rauni, tallafa wa gababo ko hana zuba jini waɗannan hanyoyi suna taimakawa wajen kare rauni daga ƙazanta, hana kamuwa da cuta da rage kumburi ko ciwo. Muhinmancin sa na ɗaya hana zubar jini, yana taimakawa wajen tsaida jini idan an samu rauni, na biyu kare rauni daga kwayoyin cuta yana hana ƙazanta shiga rauni na uku taimakawa da warkewan rauni saka bandeji yana taimakawa wajen hana lalacewan fata da rage ciwo. Na huɗu taimakawa da tsayuwa ko motsawa yana taimakawa da gabobi da suka samu rauni wajen motsawa nau’ikan sa bandeji da amfanin su, muna da nau’ikan sa bandeji da dama daga ciki sun haɗa da na ɗaya naɗi na kewaye, ana amfani da shi don rufe raunika da kewayen hannu ko yatsu. Na biyu naɗi na zagaye-zagaye ana amfani da waɗannan ne wajen rrufe rauni dake cinyoyi ko ƙafa, na uku naɗi me matsin namba wannan ana amfani da shi ne don hana zuban jini mai yawa, ana matse bandeji sosai akan rauni dan tsai da jini amma ba yanda ze hana jini yawo gaba ɗatya ba matakan sa bandeji mataki na farko za’a tsaftace hannu se a tsaftace rauni da ruwan ɗumi da sabulu ko kayan tsaftace rauni na usamman a ɗaure bandeji ba sosai ba kuma bas aka saka ba ta hanyar zaba daga nauikan da ya dace a canza bandeji akai akai don gujewa kamuwa da wata cuta.
Ma’ikatan jinya na asibiti ko kuma ince ma’ikatan lafiya na asibiti, su dai waɗannan su nau’i ne daga cikin ma’aikatar jinya waɗanɗa suke aiki tare da likitoci da dukan sauran ma’aikatan asibiti, don haka suna da matukar tasiri kwarai da gaske a cikin harkokin da suka shafi kiwon lafiya, yana daga cikin ayyukansu kula da marasa lafiya basu kulawa da taimaka ma su a duk lokacin da suka bukaci taimako, yana daga cikin aikin waɗanan rukuni na ma’aikatan jinya, bawa marasa lafiya magunguna a duk lokacin da ya dace a ce sun sha kamar yadda likita ya tsara musu, sannan yana daga cikin ayyukan su yiwa marasa lafiya allurai ɗaura musu ruwa na magani daidai lokacin da ya dace kamar yadda likita ya tsara musu, haka zalika suna bawa marasa lafiya shawarwari game da yadda zasu kiyaye kansu da lafiyan jikinsu domin samun ingantancen lafiya na yau da kullum, waɗannan nau’i na ma’aikatan jinya har illa yau suna aiki a gidan tsofafi domin kula dasu da basu magunguna da kuma shawarwari, sannan suna aiki a dukanin cibiyoyin kiwon lafiya ba’a asibiti kawai suka tsaya ba ayyukansu yana daga tasiri ƙwarai dgaske a abun da ya shafi harkokin kiwon lafiya, a don haka tasirin su a cikin al’umma yana da matukar yawan gaske abu ne wanda baza shi misaltuba waɗannan sune ma’aikatan jinya na asibiti kaɗan kenan daga cikin irin bayyanai da zan bayar game dasu.
Yusha’u yakan je filin folo domin kallon tseren dokuna da yamma
Ka taimaka wajen gyaran wuraren wasa na yara a cikin unguwa.
Kakata ta saba ba ni shawara mai amfani amma ba ta tsoma baki cikin harkokinmu.
Ka zamo mai ƙarfin guiwa da jin za ka iya komai.
Duk shekara, Malam Haruna yana halartar tarukan ilimi don ya sabunta basirarsa.
wasu daga cikin ayyukan da manomar mu sukeyi a gonakin su waɗanda ke dauke da wahala da gajiya da kuma yadda ake magance su wasu daga cikin ayyukan da keda wahala a gonaki sun haɗa da na farko shuka da dasa itatuwa wanan na daga cikin mafi wahala a lokacin noman rani ko girbi manoma na buƙatar haƙar ƙasa dasa iri ko itatuwa wanda yana ɗauke da lokaci mai yawa da ƙarfi musamman idan ƙasar tana da ƙarfi ko kuma batada laushi na biyu ruwa da shayar da gonaki lokacin da gonaki basuda ruwan sama mai yawa manoma na amfani da tsarin ruwa na shayar da shuka wanda ke buƙatar aiki me yawa wanan na nufin ɗaukar bututun ruwa ko amfani da fanfo dan tabbatar da shukar tana samun isashshen ruwa na uku fitar da ciyawa ko shuka ƙwari ciyawar datai yawa ko kwari suna ɗaukan lokaci da ƙarfi wajan ciresu daga gonaki wannan na iya zama aiki na gajiya musanman idan akayi amfani da kayan aiki na hannu ko wasu kayan aikin gargajiya na huɗu girbi da tattara amfanin gona lokacin girbi yana buƙatar motsi da ƙarfi musanman idan amfanin gona yanada yawa [um] ko kuma gonakin sunada faɗi ayyukan tattara amfanin gona da kuma sanya su cikin ajali na buƙatar gajiya mai yawa yadda ake magance gajiyar da wahala na farko yin hutu yanada mahimmaci ayi hutu tsakanin aiyuka dan samun ƙarfin jiki da kuma samun damar sabunta ƙarfi na biyu shan ruwa da cin abinci me kyau [?] tabbatar da shan ruwa mai yawa da kuma cin abinci mai gina jiki yana taimakawa wajan rage gajiya wasu mano manoman mu suna amfani da abinci mai kyau wanda zai taimaka musu wajan sumun ƙarfin da zasu ci gaba da aiki na uku yin amfani da kayan aikin zamani manoman mu na amfani da kayan aikin zamani ko na'ura mai taimakawa dan rage wahala da gajiya misali [?] na zamani ko injinan girɓi na iya temakawa wajan sauƙaƙe aikin na huɗu aiki cikin haɗin gwiwa [?] cikin al'ummar mu manoman mu nayin aiki tareda juna suna raba nauyin aiki da kuma temakawa juna wannan yana sauƙaƙa gajiya da kuma samar da damar yin hutu cikin lokacin da ake buƙata
Gano abubuwan da ke ci wa mutum kuɗi da ba na dole ba yana taimakawa wajen tanadi.
Salamu alaikum, barkanmu da saduwa a cikin wannan shirin namu na yau wanda dai za mu tattauna ne shi ma a kan gudunmuwan da mata suke bayarwa a cikin aikin gona. Mata suna matuƙar ba da gudunmawa sosai a wajen aikin gona tun daga gona kuma har zuwa gida da su za a yi shuka, za a yi noma, a yi huɗa a yi girbi duk da mata ake yi to a zo kuma in an dawo gida kuma mata ne za su saraffa wannan amfanin gonan ya zama abinci. Misali ga matan ita ma tana zaune tana yin haka wanda ake zubawa a cikin ganye ake cin shi to haka fa mata suke saraffa abinci kala kala a gidaje da abubɓuwar da suka noma. a misali su suke yin su tuwo daga masara, su yi tuwon alabo daga rogo, su yi tuwon dawa wanda ake yin shi, shi ma dawa. Abu kala-kala a yi na gida a yi na siyarwa, mata suna fa matuƙar ba da gudunmawa a ayyukan gona dara har gida ba za a tabba cewa mata ba su ba da gudunmawa ba. Saboda mata suna, su ma wani jigo ne a cikin al'amurar ayyukan gona matuƙar mata suna taimakawa kan ayyukan gona sosai da sosai. Girkin nan dai mata su suke zama su yi ma shi gabaɗaya barin ma mu a ƙasan Hausa ba ka tabba ganin namiji ya zo yana yin girki sai dai mace, ita fa za ta saraffa wannan al'fanin amfanin gonan da aka samu ya koma abinci.
Idan muka mayar da hankali kan abubuwan da ke gabanmu, za mu fi nutsuwa.
To in da wasu ba su shuka ba, ta yaya za a samu wanda za a sare.
Na gano cewa yin magana cikin ladabi yana sa mutum ya karɓi gyara.
Kowane aboki yana da iyaka a wajen abokinsa, don haka kowa ya tsaya a matsayinsa.
Jinjina ga masu share mana wajen sana'a da tsabtace shi.
Zan yi ƙoƙari in kauce wa ɓata lokaci domin in kasance mai amfani.
Idan ka san kana da gaskiya, kar ka ji tsoron zare idon 'yan sanda.
yanda za'ayi amfani da taimakon juna don sarrafa damuwa taimako dangi yana da kyau ma mutum idan yana fama da damuwa yaje wurin dangin shi hakan zai taimaka mashi a bashi shawarwari inda za'a taimaka juna kowa zai iya abun damuwan shi zaka ji ka amma zaucinnan da yake damun mutane samun taimako daga abokai uhmm wasu lokuta da yawa abokai suna taimakawa wajen wajen taimakon uhmm mutane yawwa ta hanyar bada shawara da taimaka masu da dai da sauran su hakan abokai suna da matuƙar taimakawa shiga ƙubgiyoyi taimako yana da kyau miutum idan ya shiga ƙungiyoyin taimako hakan zai sa duk abunda yake damun shi yaje yayi wannan ɗinsu tohhh taimaka mai hakan yana da matuƙar mahimmanci ahh game da mutum haɗa kai da masu taimako idan mutum ya haɗa kai da wanda suke taimako yasan ko ya kiran su yayi zasu magance mashi abunda yake damun shi don haka na da matuƙar mahimmanci zai kuma taimakawa ida ka shiga da kuma ko kuma ka zama kaima kana taimakawa gudanar da lokaci me kyau mutum da shi da wani mutum yana da kyau ya dinga gudanar da lokuta masu kyau wanda zai aikata aiki me kyau kaman yanzu kace kai da wani ka haɗa abu kuna gudanar da ayyuka masu rabe rabenne tambayoyi damuwa tambayoyin damuwa sun rabu ne da yawa ta hanyan taimakawa da dai sauran su yana da kyau mutum ya zama yana taimakawa wa akan ehnn damuwa da dai abubuwa ta hanyar amfani da wa'innan hanyoyi zaka iya zaka iya inganta rayuwar ka ta da kuma samun daman fuskantar damuwa a cikin sauƙ ta hanyar zaka iyai samun daman fuskanta damuwar ka a cikin sauƙi ba tare da ka sha wahala ba ko dai wani abun idan kana haka hakan zai yi matuƙar taimakawa
Sani zai fara noma don rage wa kansa wahalar rayuwa
Ɗaliban makarantar suna yin addu'o'i a wajen taron asambili da safe don neman tabarruki.
Idan ɗan wasa yayi tangarɗe a gwuiwar hannun sa, ko kuma gwuiwar hannun nasa ya karkace, to yina buƙatar a duba da kyau, a hankali kuma. Idan ku kaɗai ne, toh sai a ce wa ɗan wasan ya kwanta da cikin sa, a kwantar da gwuiwar hannun kuma a kan tebur. Za kayi amfani da ƙarfin juzuki da hannu ɗaya, sai ayi amfani da hannu ɗayan da babban yatsa, ayi ƙoƙarin matsar da gwuiwar hannun, saboda ya koma mazaunin sa. Wata hanya da za a iya yin hakan, ita ce ita ce tare da mataimaki, mataimakin zai matsa hannun, sai ayi amfani da ƙarfi a saita wurin tangarɗen, sai a tura ƙashin, don ya matsa daga wurin tangarɗe, zuwa mazaunin sa. Yina da muhimmanci a tabbatar da cewa, ɗan wasan yana da isashshen analgesia, wato maganin hana jin zafi, kuma ba wani damuwa yayin da ake duk wannan. Hkan nan kuma, yana da muhimmanci ayi la'akari da motsin jujuyin jini na ɓangaren. Da wuya tangarɗen hannun ɗan wasa ke faruwa, ko kuwa da wuya karkacewar gwuiwar hannun ɗan wasa ke faruwa. Yana faruwa ne, yayin da ƙashin hannu ya karkace zuwa gaba. Ana ce dashi raunin da ba a saba gani ba, domin haɗin gwuiwar hannun na da ƙarfi sosai, saboda haka, yana da wuya ya karkace. Yadda ake gane tangarɗe shine, yana da zafi sosai, kuma na ƙasar gwuiwar hannun. Ana iya yi masa gyara, da reduction procedure, wato inda likita ke sarrafa ƙashin, dan ya koma wurin sa, da taimakon maganin sa barci, ko kashe zafi.
Audu bai yarda da yawan bayyana wa kowa sirrin iyalinsa ba.
Da safe, nakan duba yanayin yau domin in san irin tufafin da zan saka.
wannan dai gona danake ganin shi shuka ne kuma shukane na karas to shi dama karas yana zuwa ne a iri sai ayi kuyya kuyya azuba idan aka zuba sai a cigaba da kula dashi shi karas gaskiya yanason tsafta yazamana an tsaftace gona bayason ciyawa baya san damuwa kuma yana son ruwa, to, shi yanayin danshine a cikin kasa yana kuma yin ganye asama to karas de ana amfani dashi ta hanyoyi daban daban ana cin karas ahaka yana magani ana sa shi acikin abinci ana dafashi da abinci ana hadashi da salat duka [?] babu wanda ba'ayi dashi sakamakon haka wannan shine suna kula dashine suna mishi noma suna mai abinda yake so idan gyara ne a gyara shi idan kuma yayi yanda ya kamata to kaima zaka samu abinda ya kamata idan kuma be samu yanda ya kama [um] be samu yanda yake soba ai kaga na manomi shima beze sama abunda yakesoba amma de ahaka gayi nan yayi kyau ana mata noma noma na karas gayi nan ma'aikata ne sunata aiki sunata fama da aiki kuma karas yana magunguna kaman maganin ciwon ido yana kara karfin gani haka shi karas kuma yana da amfani ajikin dan Adam [?] amfanin nashi ma gaskiya ba'a iya misaltashi ana cinshi ahaka ana dafashi ana ci ana cinshi da ganye duka de adafashi aci shi a ahaka yanada matukar amfani sosai kuma yanda manoman suke noman shi yana bukatan ruwa haka ana mishi ana mishi noma ana noma shi a guri kaman mai ruwa haka kasan mai taushi to shi wannan shine noma na karas kenan
Rashin kyakkyawar hulɗa da mutane na iya haifar da damuwa a rayuwa.
Idan na ji damuwa, yin addu’a yana bani kwanciyar hankali da nutsuwa.
Na fi son sauraron waƙa idan ina tafiya domin samun nishaɗi da rage gajiya.
Kowani abinci yana da amfani ajikin mutum domin samun lafiya, kana ta cin wani abincin wanda bai kamata ace kana ci a yanzu ba musamman ga shekaru sun fara zuwa,shiyasa kaje wurin likita, domin likita ya baka shawara akan abincin da ya kamata ka ringa ci a yanzu, domin samun cikakken lafiyan jiki da karewa daga cututtuka, sai likitan ya gaya maka irin abincin da ya kamata ka ci, to kaje wurin siya ba wai ka ga wanda ya gaya maka ba sai ka ga wani wanda aka nuna maka aka ce ai duk amfanin su ɗaya, ka duba jikin abincin ka gani ko kwalin abincin zaka ga ni akwai bayanai da aka yi akan abincin, ka duba ka gani ko abubuwan da likita ya gaya makan suna jikin abincin, haka ne ko ba haka bane ba, sannan zaka gani akowanni abinci, ana rubutawa mutane nawa ne zasu iya ci, yaya ake sarrafa shi kafin a ci, menene bai kamata a gani a abinci ba, kuma a ci shi da yawa, misali kitse ba a son mutum yaci kitse da yawa a cikin abinci domin cin shi da yawa cikin abinci zai iya haifar da wata cuta kamar cutar zuciya, shi yasa ba a son mutum ya ci da yawa. Sanna kana ta jin labarai anata cewa wani abinci yana da amfani sosai, saboda nishaɗi da jin daɗi abincin nan ya kamata ace mutane huɗu ne zasu ci, sai kai kaɗai ka zauna ka ci na kasha uku kai kaɗai ka ci, ai to amfanin abincin nan de baka bi dokokin abincin ba.
Kowane irin wasa yana da fa’ida, amma yana da kyau a zaɓi wanda ya dace da mutum.
Masu sayar da kaya a Kasuwar Sabon Gari suna amfani da janareta don rage kuɗin wuta.
Hanyoyin da ma'aikata za su bi domin magance gajiya a jikinsu. Akwai hanyoyi da yawa da gajiya take kawo mana a jikinmu domin ɗaya daga cikin matsaloli da take haifar mana da yawa. To, ya kamata mutum ya san hanyoyin da zai magance wannan Matsala gajiyar. Abu na farko ka tabbatar ka bambance wacce irin gajiya ce take damunka , mutane da yawa suna ji tsukar jikinsu tana murmurɗewa, shi ma wannan alamun gajiya ne . Sannan mutane yana yawan saurin mantuwa yana son ya tuna abu sai ya ji ya manta Wannan alamun gajiya ne . Sannan wasu suna samun matsalar yin numfashi,numfashinsa yana rikewa suna so su yi numfashi amma sai su ji numfashin yana sassarƙewa shi ma wannan matsala ce ta gajiya . Akwai hanyoyin da mutum zai bi ya magance wannan matsala, ita ce. Ka tabbatar da in ka ji waɗannan alamominsu suna damunka sai ka samu ka je ka yi wanka ka huta ka zo ka tabbatar ka zauna ka miƙe ƙafafunka ka miƙe su yadda ya kamata ka sauke hannuwanka ko'ina su saki sannan ka ka riƙa shaƙar iska a hankali ka rufe idanunka kana shaƙar iska a hankali kana fiddawa tana shiga tana fita tana shiga tana fita har na tsawon daƙiƙu kaɗan ta nan ne za ka samu gajiya ta rabu da jikinka . Wanda kuma za su yi taɓa cikinsu idan suna tunanin iskar ba ta fita su danna cikinsu suna ji tana fita da kafaɗunsu da sauransu. wannan ita ce hanyar da za mu bi domin magance matsalar gajiya.
Ɗalibai sunada masaniyar lokacin da ake shirya jarrabawowin shiga manyan makarantu da jami'o'i.
Fuskantar mutum da murmushi yayin magana na sa hirar ta zama mai daɗi da kwanciyar hankali.
Bishira takan sha ruwa ta kwanta bayan ta dawo daga aiki
Bayan fafata rikicin cikin gida, yanzu ƙauyen ya zama kamar kufai.
Ina fara yini da tsara abubuwan da suka fi muhimmanci a yini na.
Bala yana yin la'akari da sauran mutane, inda yake ba su dama.
Kana son ka ƙara ƙarfin jikinka, kina so ki ƙara ƙarfin jikinki ki samu kuzari kuma a rage nauyi jiki ko jiki na miki nauyi kana son ka rage. Ya kamata za ka yi na buƙatar ka ci abincin mai inganci, abinci mai ƙarfi da ya kamata, abinci da suka ƙunshi kamar kwai, sun ƙunshi kamar kifi, sun ƙunshi kamar abinci wanda sukan ƙunshi gina jiki da [cs]protein[cs], sun ƙunshi da [cs]carbohydrate[cs], sun ƙunshi da mai mai inganci kamar su kwallon kashu kamar fita da kuma [cs]Olive oil[cs].

Waɗannan mai ɗin suna da inganci su kawo cikas da lafiyarka ba. Yana da kyau ɗan Adam ya ci kayan lambu wanda sun kunshi kamar salata kamar su alaiyahu wanda suke ɗauke da waɗannan [cs]protein[cs] mai yawa a jikin nasu.

Yana kyau mutum ya riƙa shan ruwa domin ruwa yana taimakonka ya gunar da jikinka, ya taimaki abincin naka da ka ci ya shiga kowanne sassa na jikin naka domin ya amfana a jikin naka.

Yana da kyau idan ka ci ka sami abinci mai lafiya kana ɗan motsa jiki na da kyau haka.
Idan mutum bai iya daidaita rayuwarsa ba, zai iya jin gajiya da wuri.
Ina tsoron shiga cunkoson jama'a domin in tsira da lafiyata.
Yadda muke yaki da kwari in sun mamaye gonakinmu. Kwari na addabar gonakinmu wannan abu ne da ya damemu sosai domin yana barazana da abuncinmu da muke ci. Kwari na zuwa da yawa suna cinye mana shuke-shuke suna lalata ganyenyaki wannan shine abun dake faruwa acikin gonakinmu kullum. Kwari na cin abincin mu kafin mu girbe shi suna cin amfanin gonarmu suna barinmu da abinci me cututtuka sosai mu da wahalar yin shuka da girbi, su kuma da wahalar zuwa su cinye amfanin gona. Don haka manoma na fama da kwari sunyi aiki tukuru don su kare shuke-shukensu su kulla da shuke-shuken amma kwari sun zo sun lalata komai. Wannan babban rashi ne ga manoma ga mu jama'ar gari baki daya domin wannan yana nufin cewa bamu da abinci a tebir ga manoma kuma, yana nufin ba kudin aljihu, ba kudin kashe wa Kwari sun jima suna addabar gonakin mu da cinye amfanin gona. Hakan yana bata ran manoma kuma yana kawo nakasa ga noma a gari baki daya. domin manoma sukanyi watanni ko shekaru da yanayin abun da suke nomawa domin yin noma da samun abinci ingantacce wanda zai bamu lafiya dan magance haka, manoma sai suka fito da hanyar amfani da magungunan kwari da ake sawa a gefen bishiya ko jikin bishiya ko ayi ban ruwa ma bishiya a gona dashi domin maganin domin maganin kwari da suke damun gonaki baki daya don manoma su samun daman samun noma cikin nishadi da natsuwa. wannan alama da suka fitar ya sa manoma ba su samu ya sa manoma samun natsuwan yin noma domin duk wani kwaron da ya doshi guri indai an sa maganinshi baya iya saidai ya mutu kokuma baya iya karasawa kusa da gonar wannan babban cigaba ne da manoma da mu kuma jama'an gari baki daya Na gode sai anjima, ku da kace ni.
Yayin da mutum ya gama amfanin gonanshi yai komai, to fa zai buƙata ya kai kasuwa, kaman yanda aka yi jawabi a baya. Kasuwan da ya kama ya za ka samu abun da ya noma, akwai kasuwan da za ka saya noma ya fi daramu, kayan daraja. Misali, idan noman rani ne ko lambu, za ka samu a Arewa, kaman yanki yankin da muke. Za ka samu kasuwa irin su Soba, irin su Gandimi, irin su Sara, irin su Kacabu. Wa’yyannan a yankunan da muke, su ne manya-manyan kasuwan amfani. Sai kuma uba-uwa, in a cikin gari ne, shi ne Dawanau. Yayin da ka kai kasuwan Dawanau, kasuwan hatsi kenan, sai ka kai kasuwa, ka samu dillali. Bayan ka gama, ka kai shi kasuwa, dole ka samu dillali, ka biya gomnati rabenu da za ta i kuɗi, domin kuɗin shiga. Yayin da aka biya gomnati rabanin wannan kuɗin shiga, sai a kai kasuwa, ka ɗinke kayanka a buhu, a je a samu farashi mai ƙyau. Saboda shi ma manomi, gaskiya, Al’hamdulilla, gomnati ta yi iya ƙoƙarinta wajen daidaita farashin kayan amfanin gona, saboda manomi ya amfana. Ya amfana da wannan kuɗin da kuma wannan farashin da aka daidaita. Gaskiya, sai a kai kasuwa, a samu dillali mai ƙyau, saboda faɗuwa akan halin faɗuwan mugayen mutune. Yayin da a kai, a samu dillali, a ba shi. Su kuma masaya, in sun zo, mai saya ne? Ko masara ne? Shi mai sayan ya danganta. Mai saya ne, don ya ajiye? Mai kasuwanci ko ko mai sayan ne, wanda zai ci a gida?