suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
barka da warhaka a wannan hoto an gwodo mana hoto ne na bishiyan kwakwa wato kwakwa kamar yanda muka sani akanyi amfani dashi ta hanyoyi daban daban yayinda wato zakaga wani bishiyan kwakwa dogaye ne wani bishiyan kwakwan guntaye ne mafiya yawan lokuta anfi yawan samun bishiyan kwakwa guntaye waiyanda suke dauke da ƴaya ajikinsu na kwakwa dayawa kamar yanda muka sani ne kwakwa yanada amfani sosai yayinda ake sarrafa shi ta hanyoyi daban daban akan wato cira bayan an cira akan samo wato gatari a ciccire gefen wanin akan samo adda dade sauran abubuwa da za'a cire bayan kwakwan dashi bayan anyi amfani da waƴannan kayayyaki ko wuƙa an ciri bayan kwakwa akwai shi kanshi wato kogon kwakwa yayinda ake fasa shi bayan an fasa shi wato za'a huda shi wanin za'a huda ne da kusa yayinda za'a tsiyanyi ruwanda ke cikinsa wanda wannan ruwa ma ana amfani dashi ta hanyoyi daban daban yayinda akan wato hada ruwa na wato abin sha ya kuma akan iya sarrafa shi wato ta hanyoyi daban daban ko ba 'a sarrafa shi bama akan eabi ruwan kwakwa asashi hakan sa akofi asha akan kuma anfani dashi ahada wani ruwa na lemo wanda ze bada wato ze bada ma'ana ze bada wani wato sinadarai deze gyara jikin mutum baya ga nan shi kanshi wato kwakwan akanyi amfani dashi ta hanyoyi daban daban akan sarrafa shi ta hanyoyi daban daban yayinda akan kankare shi wato akan yi amfanida abun kankare kwakwa akankareshi yanda ze fito yayi yas yas yayi kyau sa'anan akan yi amfani da shugari anarka au sa awuta a narka bayan an narka a eabi wannan kwakwa da aka rigada an yanka shi azzuba acikin ruwan sikari bayan an zuba wato ze bada ma'ana zebada abunda ake kirada suna kwakumeti wannan kwakumeti akan ƙuƙullaace asaida sa'anan kuma akanyi amfani wato da kwakwa da aka yayyanka shi aka ƙanƙare shi wajan yin wato kunu akan sakashi acikin kunu asha sa'anan wani lokaci akanyi amfani dashi asaka acikin nono akwai hanyoyi daban daban da ake sarrafa kwakwa ake amfani dasu kwakwa abu ne dayake gyara jikin mutum yake kara masa kuma lafiya nagode.
Wasu lokuta, ƙokarin tara kuɗi ba shi ne yake sawa a yi kuɗi ba.
Yadda wasannin gargajiya ke haɗa jama'a a cikin al'umma wannan gargajiya na taka muhimmiyar rawa a cikin al'umma. A duk lokacin da ake gudanarwa wassannin gargajiya ana samu haɗin kai da jituwa a tsakanin mutane wanda ke ƙarfafa alaƙa da zumunci. Wasanni kamarsu dambe kaliya tsere da kuma wasan ƙwallon ƙafa suna taka rawa masu muhimmanci wajen haɗa mutane da kuma gina dangantaka mai ƙyau. Na farko wasannin gargajiya suna taimaka wa al'umma wajen ƙarfafa zumunci da haɗa kai lokacin da ake gudanarda wasanni ana haɗuwa daga nesa da kusa domin kallo ko kuma shiga cikin wasannin. Wannan haɗuwa tana ƙarfafa fahimtar juna tsakanin mutane daban-daban a cikin al'umma duk wanda ya kalli wasan ko ya shiga yana jin cewa yana cikin wani abu na gama gari wanda ke sanya su jin daɗin kasancewa tare, na biyu wato wasannin gargajiya sun kawo farin ciki da nishaɗi a tsakanin al'umma wasu daga cikin wasannin suna shahararru sosai kuma ja hankalin mutane daga kowane yanki misali wasan dambe yana ɗaukar hankali sosai yana sa mutane su yi dariya da farin ciki ya yin kallon yanda ƴan wasa ke fafatawa a lokacin wannan nishaɗi mutane na girmama juna da kuma nuna goyon baya ga waɗanda ke cikin gasa wanda hakan ke haɓaka haɗin kai haka kuma wasannin gargajiya suna haɓaka mutunci da girmamamwa a tsakanin al'umma lokacin da ake gudanar da wasanni ana grmama waɗan da suka shahara ko suka yi nasara a cikin wasa wannan yana sa jama'a su yi ko yi a cikin mutane suna ƙarfafa girmama ɗabi'u da kuma ƙwarewa. Har ila yau, wasannin suna ƙarawa al'umma ƙwarewa a cikin wasanni musamman wa'azin da ake koyarwa da dabaru a ƙarshe wasannin gargajiya suna taimakawa wajen inganta lafiya da jindaɗin jiki wasu daga cikin wasannin suna motsa jiki wanda ke taimaka wa mutane al'umma wajen zama cikin ƙoshin lafiya motsa jiki da wasa yana ƙara lafiyar jiki da kuma motsa zuciya wannan yana sa jama'a su kasance cikin nishaɗi lafiya da jin daɗin juna. A taƙaice wasannin gargajiya suna da matuƙar muhimmanci wajen haɗa jama'a a cikin al'umma suna ƙarfafa zumunci haɗin kai da inganta lafiya da jin daɗi a cikin al'umma
Kullum Sani mijin Khadija yana cikin karatun litattafai da kallon shirye-shirye
A wasu lokuta, yin wanka da ruwan dumi yana rage wahalar jiki da damuwa.
A fagen siyasa bani da allon-rantsuwa kamar malam Aminu Kano.
Nakan yi amfani da waɗannan hanyoyi wurin samun hutu, a yayin da nake dogon aiki, ko in ce aikin awowi a cikin gona na. Na farko, na kanyi yawan ɗaukan hutu ko wani awa ɗaya ko biyu, don miƙewa da yawo, don samun hutu ko yin bacci, na kaman minti goma sha biyar zuwa ashirin, da yawan yin motsa jiki. Nakan yi haka ne dan ya rage mun gajiya, kuma kada ya haifar mun da wata cuta. Hanya ta biyu, nakan yi hutun ƙwaƙwalwa ko in ce tunani, nakan tsaya daga lokaci zuwa lokaci na kan tsaya na rufe ido na, na shaƙa numfashi na na ɗan lokaci sannan na fitar, dan samun natsuwa da rage gajiya. Kuma nakan jiɓinci yanayi, wato nakan yi tafiya ƴar ƙarama zuwa waje, inda nake lura da wurare da yanayi, kuma ina yawan sauraron karatun alƙur'ani, wanda yin hakan yake rage mun yanayin gajiya sosai, a yayin da nake yin wannan aiki. Hanya ta gaba da nake bi wurin rage wannan gajiya, rawar ɗaukan hutu yayin aiki dogo shine: na kan samu lokaci dan cin abinci tare da iyali na ko ƙawaye na, da kuma zuwa amfani da fasaha, wurin koyan sababin hanyoyi na samun lokacin hutu a ko wani yanayin aiki, da na ke ciki a cikin gona na. hanya ta gaba shine, na kan fifita hutu. Abun nufi a nan shine, nakan sa dai-dai iya aikin da zan iya gamawa a rana, watakon bana cika aiki a lokaci ɗaya, don in saurin gamawa, a'a nakan sa iya dai-dai aikin da zan iya yi, ba tare da ya cutad da lafiyar jikina ba. Sannan nakan raba ma ƴan uwa na, da ma'aikata, da mataimaka, da irin aikin da zasu yi mun, don ya rage mun cikar aikin da yawan aiki, da samun sauƙi da hutu, yayin da nike aikin. Wato nakan rarraba ma ma'aikata, da mataimaka, da ƴan uwa wa'inda suke da niyyan taimakawa, nakan basu iya aiki, ko wanne ga irin aikin da zai taimaka mun dashi, wanda hakan zai sa in cimma babba, inyi saurin gamawa, sannan kuma inyi aiki na cikin natsuwa ba tare da an samu matsala ba. Nakan samu hutun kamar kwana ɗaya haka, kafun na cigaba kuma da yin wannan aiki, saboda in samu in dawo da ƙwarin jiki na da lafiyar jiki na, kada wani abu ya samu lafiya ta. Wa'innan su ne hanyoyi da nake bi, kaɗan daga cikin hanyoyin hutu, yayin da nake yin hutu, da nake aiki a dogon awowi a cikin gona na.
Mene ne babban ahali? Babban ahali,ahali ne wanda ya ƙunshi kaka da matarsa sannan da ɗansu da matarsar, sannan shima ‘ya’yansu idan sun kai da kawunan su da kuma, da kuma kawunansu maza da kuma kawunansu antinan su, da kuma Goggon su. A cikin wannan ahali ya banbanta da daga wannan ƙabilar zuwa wannan ƙabilar. Ya yin da zaka samu wani yana zaune a gidan da mahaifansa suka tashi shima kuma zai tashi yana da iyalansa, yayinda kowa yake da ɗakinsa ko kuma bangarensa da yake rayuwa a ciki. Gidan zai kasance babba ne wanda yake ɗauke da ƙaton madafar abinci sannan da babban wajen cin abinci ya yin da kowa da kowa yake zaunawa domin aci abinci dashi,a mafiya yawan lokuta kaka shi ne yake ɗauka kaso mafi kaso mafi yawa na abinda ya shafi kula da wannan ahalin nasu.
Wani ɗan kasuwa ya samu kwastomomi da yawa bayan tallan kayansa a TikTok.
Ba na iya jure shan kunu kullum, ya kamata a canza da shayi
Halima ta rage yawan abubuwan da take saya don tana son adana kuɗin aurenta.
Ana magance wasu matsaloli na rayuwa ta hanyar amfani da hikimomin gargajiya.
Adamu ya ce bai san yadda Turawa suke raɗa wa ƴaransu suna ba.
Wannan hotuna ne na wasu daga cikin kuɗaɗen Nijeriya manya da kuma ƙanana. Acikin wannan hoto akwai kuɗaɗe manya da ƙanana Najeriya akan teburi, a can ƙasa kuɗi ne na Nijeriya wanda yake naira biyar, a saman wannan naira biyar ɗin kuɗi ne na Nijeriya wanda yake naira goma, wanda a saman sa akwai rubutun babban bankin Najeriya da kuma tuta da kuma taswiran Nijeriya, aciki akwai launin kore da kuma fari da kuma kore. A saman wannan naira goman, naira ashirin ce wanda ita ce kuɗin Najeriya, yayin da take goma biyu kenan, a saman wannan naira ashirin ɗin, akwai naira hamsin wanda take ɗauke da naira goma sau biyar. A saman wannan naira hamsin ɗin kuɗin Najeriya ne naira ɗari wanda aka ƙirƙire shi a shekarar dubu biyu da sha-tara. Sai kuma ta ƙarshe wanda kuma ita ce a sama, ita ce naira ɗari biyu ɗauke da hoton Sir Ahmad Bello.
Wake. Wake yana fitowa ne a cikin ƙoƙon wake. Wake ƙwaya ne, da in an shuka shi, yakan fito a cikin ɗan wani abu da muke ce mai ƙwoƙwon wake, ko kuma harawan wake. Shi wake, in aka tafi, akan bari ya bushe. Bayan an ciro shi daga gona, idan ya busshe, an shanya shi, ya sha iska, ya ɗau ɗan wani loƙaci, sai a zo, sai ai zaman ɓaren shi. Akan iya ɓare wake da hannu, ko kuma akan iya gi dakan wake, ko kuma akan iya yin casan wake. Duk wanda yake da sauƙi, jama'a sana amfani da shi a loƙacin da suke ƙoƙarin casan wake ko kuma ɓaran wake. A wani siga kuma, ana amfani da abun casan wake, wanda yake da alaƙa da injin casan wake. Ya casa waken, ya aje ƙwayan ta a gefe, ya kuma aje ƙwoƙwon waken, wanda muka fi sani da harawa, a gefe. Wannan shi ne hanya mafi sauƙi da ake yi gurin casan wake, ko kuma gurin siƙan wake.
wannan shi irin sarkin nan ne na yarabawa to mutanan gari sun zo su bashi gaisuwa kuma su nuna murnan su na son shi wato kowa ja zo ja ji shamee shame a ƙasa ya tsuguna zai gaida shi ga shi nan shi kuma ya sa rigan shi ta sarauta mai kama da siketi a wuyan shi ma murzani ne a kan shi ma da murzani a kai mai hula su kuma ga fadawan shi nan a kusa da shi sun sassa jajayan riguna suma ɗin dai wanduna ne ga shi nan kaman siketi kowa ga shi nan maza da mata anzo ana ɗaukan hoto idan dama aka zo fadan sarki haka za ai ta ma sarki fadanci to idan aka gama mai fadanci sai a zauna a gajama sarki dalilin zuwa idan sarki yaji mene ne dalilin zuwa sai ya ce masu to tunda kaza kaza kuka zo da shi to ni ma ɗin ga abinda zan yi akai idan kuma sarki ya ga ba zai iya komai akai ba sai ya ba su haƙuri ya ce to su yi haƙuri ba zai iya komai a kai ba amma dai da zaran ya samu yanda zai yi da shi zai yi masu magana sai su ce to shikenan sun gode allah ja ran sarki allah ya ƙarama sarki martaba kowane sarki yana son irin haka sarki yayi ta murna yana godiya harma a ce allah ya ƙara mai tsawon rai gashi nan dai kowa yayi kyau yayi mur a nan fadan ga fadan ma ita ma mai kyau ce
Idan kofa ta daina rufuwa, ana iya shafa baƙin mai.
A yau za mu yi magana a kan “soil management”, a Hausance, gudanar da kula da kasa. Gudanar da kasa, yana da muhimmanci domin tabbatar da cewa tana da isassun kayan gina jiki da ruwa don tallafa wa shuke-shuke. Idan ba a kula da kasa ba, tana iya zama mara amfani, ta bushe ko ta rasa sinadarin da ke temaka wa girbin amfanin gona. Akwai mhuhimmancin kulawa da kasa, na farko , shi ne yana kara ingancin amfanin gona, yana hana zibar; a zibar kasa, waton “erosion” da rage lalata, da; da; da rage lalacewarsa. Yana kara yawan sinadaren gina jiki, dake temaka wa shuka girma. Sannan kuma, yana tallafa ma ruwa da ke cikin ƙasa, don hana ta bushewa da wuri. Akwai hanyoyin kulawa da kasa, na farko, shi ne amfani da taki, waton fatalaiza. Na biyu, shi ne yin dashen bishiyoyi da ciyawa. Na uku, shi ne sarrafa ruwa a ƙasa, na; na huɗu, yin noman canjin shuka, na biyar, shi ne kare ƙasa daga lalacewa. Akwai amfanin gudanar da ƙasa da kyau, yat; ya; yana nan kaman haka, yana kara ingancin amfanin gona, yana hana asarar kasa daga ruwa da iska. Yana sa kasa ta ci gaba da kasancewa me kyau na dogon lokaci, yana rage kaf; amfani da takin zamani da magunguna wanda ze ita cutar da ƙasa. A takaice, gudanar da kasa, yana da matikar mahimmanci don tabbatar da cewa, gonaki suna da ƙarfi, kuma suna samar da amfanin gona mai yawa da inganci. Yin amfani da takin da ya dace, sarrafa ruwa da canjin shuka, na temaka wa wajen kiyaye ƙasa domin amfanin manoma da na gaba, na gode.
Matata ta koyo wasu nau'o'in girke-girke masu sauƙi don tsira daga yunwa.
Nura yana da zumunci. Yana yawan ziyarar abokanansa sosai da sosai
Neman bayani daga ƙwararru kan aikin yi na kawo ci gaba da wuri
Aka ce menene kwakwalwan da kuka pi gogewa da abu a cikin makaranta. Toh kwakwalwa kwakwalwa tana ɗaukan abubuwa da yawa shine mene? Na parko, takan goge wajan paɗan da malaamai zasu maka akam hidima na rayuwanka, za suma paɗa akan asamen wannan wato aikin gida, ko aikin aji, ire-iren wa'innan dai sune [?] mutum baze wanda ya goge akan sanin su kuma baze taɓa mantawa da shi ba sabida mene? shine abinda dole in dai mutum yana makaranta yana karatu dole yasa wa'innan kalmomi na wato haƙuri da kuma jaddadawa da kuma gudanar wa sune wa'innan a takaice wato abinda aka pi gogewa da su a daga cikin [?] makaranta. Ire-iren haka sune zaka zo ta yiwa aji kwakwalwan ka yapi gogewa a wannan darasi ta yiwu kuma wancan yaoi gogewa akan wannan darasi toh shine wato abinda zaku ajiye kuyi ampani dashi wajan samar da mene? Wajan samar da gogewa a tsakanin [?] cikin wato maakaranta mene kenan? Shine idan har kuma gudanar da irin wannan abu abune wanda mene [em] ka taimaki kanka ka taimaki wanda kuke tare da shi sabida mene ka goge akan wannan hidima akan wannan darasi shima wancan ya goge akan wannan darasi toh haka ake so dai a dinga gudanar da bin. Sabida mene? S hi gogewa a cikin makaranta da kuma abubuwanda mutum yake so a cikin kwakwalwan shi shine ta yiwu wannan yana san darasi na turanci ta yiwu wannan yaan san darasi na naa lissapi ta yiwu wannan yana san darasi na hangen nesa ta yiwu wannan yana san darasina wato kala kala ne dai darasosin kowanne da irin wanda yapi so
Za mu kafa ƙungiyar iyaye a unguwa domin kula da tarbiyyar yara.
Ga shi nan manomi ne yai shukan shi gayi nan ɗin shi dan yasa hulan yasa hulan saƙa saboda rana da farin riga da wando a gona yana yin ban ruwa wannan ban ruwan da yake yi ban ruwa ne irin wanda ake yin shi a gona idan anyi shuka idan ba ruwan sama wasu suna amfani da irin wannan ko wannan bututu [?] su dinga ba ma shuka ruwa saboda ya fito a inda yakamata sannan shi wannan bututu da ake amfani da shi na buta ana samo ruwa ne a ciki a sa sai a dinga bin shuka [?] yana samar da ruwa tushen bu a tushen ita wannan shuka [?] wanda ruwan sama shi yana bugan ta wanda ko'ina shi kuma wannan shuka ana sa mata ruwa ne a tushiyan saboda ta samu lema-lema dan shi wannan ruwa da ake sa ma shuka a haka ya zama na gurin ko ba ruwan sama ko kuma ba ruwan rafi da za'a janyo a dinga zubawa se ya zamana a dinga yin amfani da wannan buta ana zuzzuba ruwa da shi kuma shi ma ɗin dai abu ya samu yanda yake so shukan tana fitar da tsirai me kyau kuma noma ne me riba saboda lokacin ba kowa ke noma amfanin gona ba se wanda yai shukan rani sannan kuma ana samun ciniki sosai da sosai akan wannan noman.
Amma dai matuƙar mutum ya ja mutuncin kansa, to fa dole a girmama shi.
Za mu wayar da kan jama’a kan illar zubar da shara a hanyoyin ruwa.
Barka da warhaka, suna na Hassan Lawal Abubakar abun da ake nufi da [cs] burnt house [cs], shi ne gida ƙonanniya. Gida ƙonanniya a Hausance misali gidan da [cs] already [cs] aka riga da aka gina shi tun daga foundation aka zo aka rufa shi ko mutum ya tare a ciki ko wanda ba mutane a ciki, amma dai wanda dai gaba ɗaya [cs] complete [cs] an riga ga an gama masa komai da komai da kayayyaki da komai a ciki gobara, yayin da ya zo ya tashi ya ƙona shi, shi ne abun da ake nufi da burnt house. Gobarar kuma yana iya kasancewa da sakaci ko irin na mata ko na [cs] majority [cs] ma na matane a gida tun da idan ya fita za ka iya samun ko sun kunna irin [cs] gas cooker [cs] an bar shi ya yi, ya yi ko kuma wani sa’in wutan nefa, wutan nefa ana barin wurare a kunne, a kunne in ba mutane a gidan koma da mutane a gidan in an zo, an kawo wutan in wutan ya zo da ƙarfi zai iya ya yi [cs] spark [cs] in ya yi [cs] sparking [cs] to wayoyi da wayoyi za su zo su kama sai ka ga in ba abun nan sai gida yaƙo ne ƙurmus, abun da ba a fata shi ne kuma. Akwai matakai na kiyaye irin waɗannan abubuwan sosai yanayi ya zo kace za ka ɗaura abu kai nisa da shi ba kaman misali ka bar shi a kan [cs] gas cooker [cs] ba.
nau'ikan service san nan kuma da bayanan su a tattare da su wato na farko, akwai taimakon kula da kai taimako tare da aiyukan yau da kullun ciki har da wanka akwai sanya kaya masu kyau shiryawa da kuma gyaran jiki san nan kuma ya hada hadda tsaftan gida san nan na biyu muna da hidimar rakiyar jiki wato wan nan, tana nufin, bayar da goyon baya ta hanyan kasancewa tare da mutun misali kaman yin hira da mutun samar da tallafi na jin dadi wan nan yana matukan taimakawa wajen rage kadaici da kuma inganta jin dadin rai da samar da hurda ta zamantakewa san nan kuma na uku, muna da kula da magunguna wato kula da magunguna shine a na taimkawa wajen tunatar da shan magani da kuma tabbatar da yadda ake shan maganin daidai na hudu muna da hidiman sifiri suna nufin samar da hanyoyin sifiri dan bukata da ban daban a ciki ya dada da kai mutun asibiti akwai futar da su dan yawon shakatawa akwai kuma samar da motoci don tafiya mai nisa har ila yau muna da hidima na gudanar da gida wan nan hidima tana nufin taimakwa wajen aiyukan gida masu sauki wanda suke kaman haka akwai gyaran gida da tsaftace muhalli akwai dafuwan abinci da kuma shirya abinci akwai wanki da goge kaya akwai taimakawa wajen tsara abubuwan gida da kuma kula da jin dadin rayuwa a cikin gidan san nan na karshe shine kula da lafiya ta musamman wan nan tana nufin kula, da marassa lafiya ta hanyan, anfani da kwarewan likitanci likitoci na jinya wan nan ya hada da yin allurai da kula da magunguna ana kula da raunika da gyaran ciwo san nan kuma sa ido kan yanayin tafiya da tantance matsalolin lafiya wan nan shine
Raliya tana da wani mai mai tsadar tsiya da take shafe jikinta da shi, duk safiya
Hanyar tafiya ta lalace, don haka fasinjoji suka bi wata hanya mai nisa.
Sanin haƙƙinka wajen mu’amala da ‘yan sanda na taimakawa wajen kauce wa cin zarafi.
Duk wanda ya duba baya zai fahimci yadda abubuwa ke tafiya a rayuwa.
A shekarar da ta gabata, Lami ta kammala haddar Alƙur’ani kuma malaminta ya yi mata addu’a.
[?] [?] [?] kodai ko ci takeyi hana samun sabis na tsarin iyali buƙatar izinin iyaye ko miji a wasu ƙasashe ko yankuna mata ko matasa basa iya samun sabis na tsarin iyali ba tareda izinin iyaye ko miji ba wannan yana rage ƴancin su na kula da lafiya lafiyar jikin su [?] haranci harancaccen kayan hana haihuwa a wasu wurare ana haramta wasu nau'o'i kayan hana haihuwa kamar lud [?] ko allura saboda dalilai na addini ko siyasa taƙaitaccen kasafin kuɗi gwamnati na iya kasu gwamnati tana gwamnati na iya kasa wurare [?] isashen kuɗi domin samar da wadataccen kayan hana haihuwa ko horar da ma'aikatan lafiya wanda ke haifar da ƙarancin sabis [?] taƙaitaccen taƙaitawa ga ma'aikatan lafiya dokoki dake hana wasu ma'aikata kamar nass ko jami'an lafiya na matakin farko damar bayar da kariyan hana haihuwa sai saidai manyan likitoci. saƙile sabis ga ma'aikata ga matasan da basu kai shekara sha takwas ba.
Masu kamfanoni da ba ƴan ƙasa ba suna musguna wa leburorin ƴan gida.
Yadda nake amfani da na’urar tsaida jini a jikin mara lafiya ko wanda ya ji rauni, abun na farko da yakamata ka fara yi idan ka ga mutum yana fidda jini me tsanani a hannun shi ko a ƙafan shi. Abu na farko da za ka yi shi ne ka nemi maɗaurin ko in ce na’urar ɗorewa me kwari misali kamar tsumman da za kai amfani da shi yakasance yana da tsayi kuma yana da kwari kuma igiya wadda take da tsayi take da kwari. Sannan se ka nemi ƙarfe inda yake da kwari da ƙarfi wadda ba ze lauƙwashe ba, idan an ɗaure da shi se ka haɗa a wuri ɗaya se ka dinga ɗaurawa a hankali idan a kafa ne daidai kamar ƙorin shi in ya je ka samu daidai wajen cinyan shi se ka sa wannan maɗaurin da wannan ƙarfen ka ɗaurasu tare. Se ta din ga ɗaure su ka tabbatar ka ɗaure su sosai yadda ba ze tsinke ba kuma kwance ba, se ka samu wannan ƙarfen ka dinga murɗawa kana ƙara ɗamewa, kana ƙara ɗame wa kana yi kana duba yanayin yadda zuban jinin yake, kana duba yadda yanayin jinin yake zuba bayan duk ka gama wannan se ka tabbatar babu idan ka tabbatar ka gama se ka duba lokacin da ka ɗaura wannan abun. Ka tabbatar ka duba wannan lokacin yana da matuƙar mahinmanci sannan idan ka ga jinin be tsaya ba za ka iya ƙara samun wannan maɗaurin daidai saman wanda ka ɗaura in ka sake ɗaura wani shi ma ka tabbatar jinin ya tsaya. Bayan ka gama wanann ka tabbatar ya tsaya se ka dinga mi shi Magana, kana mi shi magana har zuwa lokacin da likitoci za su zo domin duba shi, su ba shi kulawa ta musamman wadda ya dace; wannan kaɗan kenan.
Sababbin manufofin gwamnati na taimakawa wajen inganta tsarin lafiya da bunƙasa tattalin arziki.
Kyakkyawar abota na buƙatar mutuntawa da girmama iyayen kowane aboki.
Gudanar da darasin addini ga yara ya na ba wa iyaye damar sa ido kan tarbiyya.
Kula da mata masu juna biyu. Kula da mata masu juna biyu abu ne dake da matuƙar muhimmanci ƙwarai da gaske domin kula da mata masu juna biyu ta haka ne kwai za a iya fahimtar cikakken lafiyan uwa da kuma lafiyar jariri da ke cikinta. Shi dai wannan tsarin na kula da lafiyar mata masu juna biyu, tsari ne da ake yinsa a asibitoci da cibiyoyin kiwon lafiya, kuma ana yinsa ne akai akai domin wannan shi zai ba da dama a fahimci matsalan uwa kuma a shawo kansa da wurwuri tun kafin matsalan ta yi ƙarfi ko tayi yawa. Ta hanyar kula da lafiyar mata masu juna biyu za a iya fahimtar shin uwa nan tana ɗauke da cikakken lafiya da za ta iya haihuwa da kanta, ko kuma a’a shin wannan uwa tana ɗauke da cutar hawan jini, ko cutar sikari? Shin yaya daidaituwan yaro yake a ciki? Shin yaron da yake cikin yana da rai ko kuma yana da ƙoshin lafiya yadda ya dace? Ta hanyar kula da lafiyan mata masu juna biyu ake iya fahimtar irin waɗannan matsaloli har ma a magance su. A don saboda haka ina ba da shawarwari ga duk matan da suke da juna biyu su garzaya asibitocin kiwan lafiya mafi kusa domin a fara duba lafiyarsu wanda ake yi akai akai domin fahimtar cikakken lafiyan ki, har izuwa lokacin da za su haifi jaririn da ke cikin su. Kula da lafiyar mata masu juna biyu abu ne dake da matuƙar muhimmanci ga rayuwar mu da kuma lafiyar matan mu da jarirai da za su haifa.
Ina jin daɗin ƙirƙirar lokaci na musamman da iyali domin mu ƙarfafa haɗin kai.
Ai ba zan kai yamma a unguwarku ba yau, saboda akwai cinkoson ababen hawa idan yamma ta yi
Sai na fara cin abinci sannan ma zan iya yin kowanne aiki tukunna
Kar ka bari kowa ya san sirrinka don gujewa cin amana da cutarwa.
a shi wannan vidiyo vidiyo ne na yarirrika [um] so irin waiyannan mutane gashi nan ya rike kwarya a hannun shi kwarya ne kuma wanda ake amfani dashi ta hanyoyi daban daban ajiya akan sa abu don ajiya akan sa bau don [um] akan zuba irin nonon shanu akan zuba hatsi akan zuba abubuwa dayawa to irin wannan abu ko tsayuwa da kukaga sunyi to akan kawo musu irin hatsi agani kaman gasa da wasu abubuwa irin wanda manoma sukeyi aaa kasashen yarbawa da iyamrai kaman haka to akan kawo aga na wanene yafi kyau mishi kyauta da wasu abubuwa irin na manomi to su wadanda dakuke gaaninsu sune mahukunta al'amarin tunda inkun lura gayinan anabashi abun magana yana magana kuma ga kwaryan nan a hannunshi yana kallan abunda ke ciki kun lura yana kallan abun dake ciki saboda akwai shine ze tantanci idan wani abu ya kaima inda akeso wannan hoton bama ganin wannan hoton bama ganin ya abunda dake ciki soammade ana zuba iri ko masara kooooooo gero ko alkama koo audigama ba irin abu buwan da ba'a kaima irin shwagabannin gari suna gani su saa gasa harsu sake fita akai so wannan vidiyo shine a wannan hoto shine abinda yake mana nuni dashi akai [um] kuma suma wai idaan suna samu har su karbi kudi sosai a bincicika da ake sawa kaga sana'an mu anan [?] shuwagabannin su kasashe ma wasu zakaga suna suna bawa irin wannan abun mahimmanci matuka
Mutane da yawa suna adana kudi don taimakawa wajen gina masallatai da coci-coci.
Na fahimci cewa idan mutum bai tsara ayyukansa ba, yana yawan samun cunkoso.
An ƙaddamar da kwamitin taimakon marayu a taron unguwa na wannan shekarar.
Da an lura ba ka da wani tsagi da kake bi ,za a kai gulmarka.