suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
[????] wannan hoto kuma hoto ne na me sanarwa ko dai ya dauko labari ne daga wurin sarki ko kuma labari ne da yake so ya isar wa mutane kuma daga gani wannan yanayi ne naa qauye yanda mutum daya zai zo shi yayi ta bi yana buga abu don ya janyo hankali zuwa gareshi don ya isar da sakon da yake tattare da ita a abayan sa kuma akwai mace wanda daga nesa zaka hango cewa macen nan tana goye ne da da baya ko 'ya a gabanta kuma akwai dan karamin yaro wanda babu takalmi a kafan sa shi ma kuma me sanarwan zamu ga cewa yana sanye ne yana sanye ne da rigaa me gajeriyar hannu abunda kuma yake rike da ita daga gani abune na karfe ta inda in ya daka zai [um] qara kuma ya janyo hankalin mutane izuwa gareshi ni anawa ganin gani nake wannan qauye ce a kudancin najeriya ta inda zaa ga cewa ciyawun wurin sun jaja ji sun yi kore shar ba cin nan kuma akwai bishiyoyi irin ta kwakwa a baya a hoton wanda yawanci bishiyoyin kwakwa da kuma yanayi na qoren ciyawi a kowanii yanayi ana yawan samun ne a kudancin najeriya kumaa irin shigar sa ma ba shigan da yawanci ake samu a arewacin najeriya ko kuma aaaa gefen mutanen arewa ba a najeriya eh mutanen arewan najeriya su kanyi amfani da [um][um] qaho ne wajen busawa da kuma zaka ga cewan yanayin shigar akwai rawani amma su anan kamar su ba hakaba wannan dai ya nuna cewa akwai al'ada a hoton nan hoton nan yana isar da wani labari ne na al'ada
wannan hoton ya kasance na ɗauke da mace wanda a gabanta akwai daro na manja tana dama shi tana ƙara tace shi yayin da take sarrafa shi a ɗaya hannun nata akwai kwando wanda yana ɗauke da da hakukuwa na cikin manjan da ya rage tana tacewa wato a gefenta kuma na dama gefen ƙafarta akwai roba da kwakwar manja a ciki wadda ita ce take take matse manjan daga jikinta manja ya kasance ana saro rassansa ne daga jikin bishiyarsa daga nan a sassaƙe ‘ya’yan itacen sai a gyara su a tsaftace su tukun a kawo su a sarrafa su kamar haka
Idan na sami abin da ya wuce buƙata, nakan raba shi da waɗanda ba su da shi.
Da yamma, Hauwa za ta ziyarci ƙawarta domin neman shawara kan matsalarta.
Akwai masu kuɗi da ke cikin damuwa, kuma akwai marasa kuɗi da ke farin ciki.
Yin wasan kwaikwayo hanya ce gama-gari kuma mai ban sha'awa da samari ke jin daɗin yi.
Nakan yi adashin Naira dubu hamsin a duk wata duk kuwa da tsadar kayan masarufi.
Lokacin da iyalina suka nemi taimakona, ina ƙoƙarin yin duk abin da zan iya.
Jiya na fahimci cewa jinkiri yana hana cimma burin da ake so a lokacin da ya dace.
Rashin mutunta yarjejeniyar biyan kuɗi yana iya janyo matsaloli da saɓani.
[um] Wannan hoto da muke gani hoto ne na motan da mu manoma muke anmfani fa ita saboda samun sauƙin aiki na gona [um] ita wannan mota muka yi amfani da ita wajen yin juya ƙasa [?] haro kenan na gona kuma mukan yi [um] [um] kunya da ita saboda samun sauƙin aiki [cs] a wasu lokuta muna samun bama wasu lokuta ba ko wani lokaci in har manomi zai yi amfani da wannan mota yakan samu sauƙi na gama aiki cikin aminci ciki ƙanƙanin sa'a idan aikin da zaka yi shi a kwana biyar ne [?] da madingiri da garma da wasu abubuwan da ake yi to wannan zaka yi shi cikin ƙaramin lokaci kaman awa ɗaya da rabi zuwa biyu ka yi ka gama in ma shuka za a maka ko wani abu za ayi yi shi cikin sauƙi da sauƙaƙewa wannan mota akan yi amfani da ita zuba mata fetur kuma ma'aikaci ka same shi mai ɗan zafin aiki sosai saboda a cimma abunda ake da buƙata wannan shine ake ce mata tarakto [Hausa] tarakto [Hausa] ake ce ma wannan mota [?] motan tana da ƙwari ba ta ba ta gajiyawa wajen haihawa da caɓi da wasu abubuwa duk ba ya riƙe ta a hanya saboda tana da nauyi kuma tayoyin ta manya ne na baya tana da taya guda huɗu biyu a can biyu a nan sa'annan kuma ba wani goyo ake yi ba da wasu abu asali ma motan [um} ana yin amfanni da ita a ɗauki kaya akan sa mata abun ɗaukan kaya a bayan ta za ta ɗauki kaya kuma za ta ma nisan tafiya da shi amma sai dai ba ta da saurin tafiya a kan kwalta.
Rashin yin waɗannan muhimman lamura, za su iya jefa mutum cikin damuwa.
A wasu lokutan, ina shan wahala wajen daidaita lokacina, amma na san cewa halartar bukukuwa yana ƙarfafa zumunci.
Tana amfani da agogo domin ta keɓe lokuta daban-daban na ayyukanta.
Dukkan al’adu suna da nasu hanyoyin murnar abubuwan da suka dace.
Yana da kyau mutum ya yi addini bisa fahimtarsa ba tare da matsin lamba ba.
Na koyi cewa yin shawara cikin natsuwa yana hana yanke hukunci mara daɗi.
Samun gogewa a makaranta yana taimakawa wajen haɓaka tunani da dabaru.
ko yawan fashe fashe na kayayyaki yakan zama matsala ga manoma a jahan nan to wannan tambaya shine yawan fashe fashe yakan zama matsala wani lokaci ga manoma saboda tsoran fitowa su kula da gonarsu rashin tsaro yakan ja su gudu su bar gonarsu rashin tsaro yakan sa mutun ya ji ba ya so ya yi aikin noman kuma saboda lafiya uwar jiki in akwai tsaro da rashin irin wa’innan abubuwan na fashe fashe yana ba wa manomi kwanciyar hankali da zai fita a koda yaushe ya je yai aikin noman shi lafiya lau ya dawo gida amma da zarar an samu irin wa’innan ƙananun fashe fashe a kusa da gonannakin mutun yakan zama abin tsoro gare shi bama shi kaɗai ba harda duk wani wanda yake zagaye da shi yawan mutane kuma yakan ja yana rage sauri wajan yin noma da kayayyakin noma
Duba abubuwan da za su rage yawan kashe kuɗi don samin ƙarin ajiyayyun kuɗi.
A gyara fitilun waje kafin hunturu don tabbatar da kyakkyawan haske da tsaro.
tayaya sashe haihuwa ke karfafa shayarwa da bayar da tallafin nono sashen kula da uwa da jariri suna tallafa wa shayarwa da kuma bayar da goyon bayan nono ta hanyoyi daban daban ciki har da na daya hada fatar jiki nan take yana karfafa hadin kai tsakanin uwa da jariri nan da nan bayan haihuwa a cikin awa ta farko wanda ke taimaka wa fara shayarwa da kuma kara yawan nono na biyu tsarin kwanciya tare a bar jarirai su kasance tare da iyayensu mata na sa'o'i ashirin da hudu a rana wanda ke haifar da yawan shayarwa da kuma taimakawa iyaye wajen fahimtar alamomi na bukatar ciyarwa na uku masana shayarwa da kula da lafiya masana shayarwa masu kwarewa suna bayar da taimako kai tsaye ta hanyar koyar da hanyoyin daidaita jariri a kunne da matsayin jiki da kuma warware matsalolin shayarwa na hudu ilimin shayarwa iyaye mata suna samun ilimin shayarwa kafin haihuwa da kuma bayan haihuwa game da fa-idodi yadda ake daidaita jariri a kunne yawan ciyarwa da alamun isasshen nono na biyar shirin asibiti na kula da jarirai wanda ake kira a turance da baby friendly health initiative wasu asibitoci suna bin ka'idojin kungiyoyin lafiya na duniya wato WHO da UNICEF domin tallafawa shayarwa kai tsaye da kuma kujewa amfani da madaran roba ba tare da bukata ba na shida rage amfani da madaran roba ana bayar da madaran roba ne kawai idan akwai bukatar yin haka da kuma izini daga likitoci domin karfafa shayarwa kai tsaye idan likita be bada izini ba yin amfani da madaran roba ka iya janyo matsaloli ga jaririn da kuma ita uwar ma ? na bakwai samuwar na'uran tura kubutar matsalolin shayarwa na takwas taimakon dan uwa da shawara wasu asibitoci suna da kungiyoyin taimakon uwa xuwa uwarsu ko suna hada sabbin iyaye da masu kwarewa a shayarwa domin karfafawa da kuma tabbatar da ingancin lafiyar uwa me shayarwa da kuma jaririn da ake shayarwa hakan yana taimakawa sosai wajen kiyaye lafiyarsu baki daya
Jiya, an sami saɓani tsakanin dangi kan yadda za a shirya biki.
Rubuta koke ko buƙatar ci gaba ga hukumomi yana taimakawa wajen inganta zamantakewa.
Fifita wasu 'ya'yan akan wasu, yana haddasa gaba a tsakanin su
A da, mutane ba su da sauƙin samun ilimi kamar yanzu.
Dole ne mu magance matsalar rashin ruwa a cikin wannan unguwa.
Al'adu daban sunada yanayin yadda suke a donsu da Kuma kwalliya, musamman ga mata akwai al'adu da yawa a duniya saboda haka ko wace al'ada su nada Yana yinda take zama daban daga wasu kamar Yana yincin abinci su, suturan su da rawar su da kwalliya su dai sauran su. Al'adu baban daban su nada yanayin yadda suke yin kitso wasu suna amfani da sumarsu wajen yin kitso, wasu suna yin kwalliya su Kara Mai wata armashi kamar Susa Yan kwala kwale ko Kuma bit, wadda yake nuni da cewa wannan al'adan daban ce daga Daya al'adar. Al'adu su nada matukar mahimmanci a rayuwar al umma da kuma yadda za'a banbanata, yadda za'a banbanata daga sauran al'adun ko Kuma kabilu. Kamar yadda muka a hotonnon wannan al'adace wadda take da kwalliya daban.
Al'adun gargajiya, kamar bikin aure, suna da matuƙar muhimmanci a rayuwar jama’a.
Rashin ilimin sarrafa albarkatun da mutum ke da su yana jefa mutane cikin wahalhalun rayuwa.
A baya, abokai ba su cika zama da juna tare ba, amma yanzu suna taimakon juna sosai.
Yara ‘yan dagwai- dagwai iyalan baba, ana lissafa rarrafen yara daga cikin wani mataki na fara tafiya. Da farko dai yaro yakan fara zama a irin wata na huɗu kafun daga baya ya fara rirrife ta hanyan fara jan ciki se kuma karya giwa, duka yana faruwa a mataki na biyu wanda kusan yana iya farawa daga wata shida, bakwai kafun ya yi kwari a irin watanni na tara kafin yaro ya fara tafiya. Amma duka wannan yana da alaƙa da lafiyar yaron da kuma ingancin kayayyaki na abinci da kulawa da yake samu daga ita mahaifiyan, a wannan mataki yara na ƙirinniya sosai ya rarrafa ya janyo wancan, ya rarrafa ya janyo wancan ya fasa wannan, ya fasa wancan a lokacin nan iyaye na haƙuri da su sosai-sosai; saboda irin banna da kuma ƙirinniya da kazar-kazar da ƙarfi da yake ji a jikinsa kafun daga bisali ya fara kama abu yana tashi daga baya ya tafiya ta bijiro. Bayan tafiya kuma a hankali ana ta dafa a fara gudu har yaro ya tsaya da ƙafafunsa, ƙafafu su yi ƙwari, rarrafe shi ne mataki na farko na fara tafiyan yara wanda daga bisani kuma wanda kamar yadda muka ambata se ya fara tafiya. Wannan a taƙaice abun da za mu iya cewa kenan a wannan gaɓa.
Mutanen da ke da wadatattun kuɗi ba lallai su fi jin daɗin rayuwa ba.
ga bayani kan muhimmancin shan ruwa wajen kula da lafiyar garkuwan jiki muhimmancin shan ruwa wajen kula da lafiyar garkuwan jiki shan ruwa na da matukar muhimmanci wajen tabbatar da cewa jikin dan Adam na aiki yan da ya kamata musamman wajen kare kai daga cututuka ruwa na taka muhimmiya ruwa a rawa a cikin tsarin garkuwa jiki wande je taimaka wajenyaki da kwayoyin cuta da kwayoyin cuta [hesitation] da kwayoyin cuta garkuwan jiki na bukatan ruwa domin aikin da jiki ke aikin da jiki ke yi da ke yaki da cututuka idanjiki ya rasa ruwa hakan na sa jiki ya fitar da dirty da guba daga jiki ta hanya fisari da zufa wannan na iya rage karfin jiki wajen yage da cututuka har ma ya bar jiki a bude da kamuwa da su haka kuma ruwa yana taimaka wajen safara sinadirai masu karfi zuwa ga sassan jiki kuma cire abubuwa da su ka lalace da ga jiki wannan ya na taimakawa wa jiki su ci gaba da aikin su ba tare da matsala ba kuma ya na taimakawa su hanci da makogoro su kasance da danshi wande ke hana kwayoyin cuta su shiga cikin jiki cikin sauki lokacin da mutum ke shan ruwa sosai jini ya na gudana yadda ya kamata kuma wannan yana taimakawa sul sulna garkuwan jiki su isa wuraren da ake bukatan su cikin hanzari domin yaki da cuta idan jini bai isa ida ake bukata ba soboda karancin ruwa garkuwan jiki na iya yin rauni har ila yau lokacin da mutum ke da zazzabi ko wata cuta jiki na fitar da ruwa sosai ta zufa ko zawo kuma idan ba'a mayar da wannan ruwa ba zai iya sa jikin ya kara rauni soboda haka yana dakyau asha ruwa sosai idan mutum na fama da rashin lafiya domin taimakawa jiki ya murmure da wuri a karshe shan ruwa ba wai kawai ya na hana kamuwa da cuta bane har ma ya na taimakawa wajen samun kuzari daidaita yanayin jiki da kuma kara lafiyar fata da sauran sassan jiki domin haka yana da matukar muhimmanci a tabbatar ana shan isashen ruwa a kuluma kalla glashi shidda zuwa takwas a rana domin kiyaye lafiyan garkuwan jiki da kuma samun koshin lafiya gabadaya
Yin aiki tare da shugabanni da ba 'yan ƙasa ba, na iya zama ƙalubale saboda bambancin al’adu.
Zan tabbatar da cewa yau na yi wani abu mai amfani da zai amfanar da rayuwata.
Zama kusa da tsofaffi yana taimakawa wajen rage kewa da samun jin daɗin rayuwa.
zanyi bayani akan amfani da akeyi daga rage da irin kayayyakin da ake samun ruwa daga gareshi rake wani irin shuka da ake nomawa musamman a yankunan da suke da zafi da kuma danshi ana nomanta ne domin yawan zuma da sukari dake dauke da ita wanda ake sarrafawa domin yin nau'ikan kayayyakin amfani rake suna da matukar amfani da dan adam ba kawai dan ana amfani da ita don yin sukari ba yanzu da mu duba nau'ukan kayayyakin da akeyi da rake da kuma amfanin da suke dasu acikin rayuwar yau da kullum ana yin sukari sukari itace babban hanyan da ake amfani da rake ana sarrafa rake don fitar da sukari ta hanyoyi daban daban akwai nau'ukan sukari da ake fitarwa daga rake kamae su farin sukari sukarin rawaya sukari mai yawa amfanin wannan sukarin ana amfani da sukari a abinci dan kara dandano da kuma kuzari masa na'antu na amfani da sukatri wajen yin lemu alewa da sauran yin kayanzaki nasha ana amfanin da sukari wajen magunguna dan kawar da daci ko kara dandano amafanin ruwan rake ruwan rake na daga cikin kayayayyakin da ake samu kai tsaye daga cikin rake ana tsaga rake sannan a matse shi don fitar da ruwan da ya ke cikin sa amfanin wannan ruwan acikin jikin dan adam yana kara kuzari saboda yana dauke da sinadari na halitta yana temakawa wajen rage gajiya da kuma hana bushewar fata yana inganta narkewar abinci acikin jikin dan adam ruwan sukari me kauri da ake samu bayan an tace sikari daga ruwan rake yana da launi me duhu kuma yana dauke da sinadarai masu gina jiki kamar su alli da kuma karfi amfaninsa shine masana'antu suna amfani dashi wajen yin alewa da kuma cakuleti yana amfanuwa wajen kiwo ana cakudashi da abincin dabbobi domin ya kara masu kuzari da kuma lafiya ragowar rake shine tarkacen da ake samu bayan an cire ruwan rake ana amfani da shi wajen yin takarda da katako me nauyin gaske anayin ana iyin gini ko wasu kayan ado kamar su tabarma da kwando man goge hakora ana amfani da ruwan rake wajen yin man goge hakora da wasu kayan kwalliya ta kin zamani ana amfani da da dagajin rake wajen yin takin zamani
Lokacin dare, na fi zama a waje don jin iska mai daɗi.
A walimar da maƙwabcinmu ya shirya ya bawa mai unguwa da liman manyan kyaututtuka.
A wasu lokutan, akan samu saɓani a taron unguwa, amma yin magana da ladabi yana kawo fahimta.
Wannan bidiyo, ya ƙunshi wasu dabaru, na yin kayan ado, na zamani, kayan sawa da sauransu. Bidiyon yana nuna yadda idan ko da kaya ya ɓaci, akwai dabarun da za ka iya mai da shi zuwa wani yanayi da zai zama yana da kyau. Ga shi dai a ciki riganta ne ya samu matsala, sai ta yanka shi da sizos ya koma wani irin riga gwanin ban sha’awa. Sannan ta zo ta, ta ɗauki pant ma ta yanka shi, ta mai da shi samfurin riga gwanin sha’awa. Tsofaffin kaya ne, take sake maida su zama kaman sabbi. Kaman a ce yanzu tsoffin jins, sai a mai da shi zuwa gajeren wando ta hanyar yanke su da tsattsagewa inda ya tsattsage. Sannan sanya riguna masu girma su zama irin ƙananan riguna, za a ɗaura a gaba. Sannan akwai inda samun ɗan kaɗan daga cikin kayan ado na musamman kaman takalma, jaka, jaket mai ɗabi, ko jaka mai kyau don ƙara kyau ga tufafin. Sannan a cusa, cusa hannun riga da wando, ƙasan wando don ƙara salo da tsari. Yin amfani da fil, fil na kama kaya, don gyara tsofaffin kaya masu yawa ta hanyar ɗaura su ɗaure su da fil ɗin a wuraren da ya dace don su yi daidai da jikin kayan ya ba da sha’awa.
Shingaye na al'ada ga zamantakewa shingaye na al'ada shingaye na al'ada wani abu ne wanda ya ya aya samo asali da kuma tsari tsaron hukunci da al'adun al'umma ma'ana amfani da hanyoyi kamar uwa u ana son uwa ta sami in ta haihu ta ta ta sa ma ta sama abin nan ɗinta tsari in ta haihu tasa mu tasamu hutawa hutawa abinda ake nufi tsakani in ta samu ciki ciki mahaifanta ya huta kuma jininta ya dawo a yaron ya samu aa samu tarbiyya yanayin da za a tarbiyyantar da yaron in ta huta yaron zai zama yana da yaron ya zama yana da lafiya uwar mahaifarta ya huta a a jinita ya dawo mahaifa ya huta jijin jikinta ya dawo a samu tarbiyyantar da yaron abinda ya kamata ana son tsarin iyali dan mahaifa ta samu hutawa jinin jikin ya dawo yaro ya samu ingantaccen ilimi ku za ya sami ingantaccen kuzari kuma tsakanin wannan haihuwan da wannan haihuwan akanso wannan tazaran a samu kamar koda shekara ɗaya ko biyu a samau kamar shekara uku in aka samu wannan ana saran in Allah ya yarda wannan tazara ya kuma a addimni na son al'ada
Ba da kayan abinci ko tufafi ga marasa galihu na taimakawa sosai.
Wasu suna iya sana’a ba tare da sun je makaranta ba, sai dai ƙwarewar hannu.
Do:don-koɗinai, wannan doodon-koɗina ne dayawa da aka gansu a gefen ruwa, a wannan hooton yana nuna doodon-koɗin suna farko-farkon ruwa ko ince suna gefen kogi haka. Kamar yanda nai bayani a baya doodon- koɗi wani nau’in halitta ne wanda yake tafiya da bayansa a gida bayansa yana da ƙarfi watokon gidansa kenan, yana fito da jikinsa idan zai yi tafiya da zaran an taɓaashi yana maida wannan jikin naasa cikin wannan gidan naasa. Amma a arewacinmu na hausawa baa maa ʧin doodon-koɗi sabiida baa kowa ma bane zai iya amfaani da wannan doodon-koɗin kamar yanda a kudancinmu garin yarbaawa ko inyaamurai suke girki da shi suke abubuwa da dama da wannan doodon-koɗinan, a arewacin mu maa baa a cika samunsu amma a kudanci har gonar doodon-koɗina suna da shi suna kiwonsu kala-kala, ana samun duk wanda ake so daga manya har ƙanana a kudanci, kuma idan ana nemansa maa a arewacinmu sai dai aje kaasuwa kaasuwan maa sai dai inda inyaamurai suke a wurinsu ake samunsa. shi dai doodon koɗi ana abubuwa da dama kamar girki, ana miyan agushi, miyan ayoyo miya dai da dama ana yi da doodon-koɗi. Kuma kaman yadda nayi maku bayani a baya ba a cika samunsa ko’ina ba in maa za a same su ana samunsu ne wuri mai danshi raɓa kamar irin ƙarƙashin bishiya ko kuma bakin kwata ko kuma dai bakin ruwa in dai wuri da leema ana samun doodon-koɗi a wannan wurin.
Mutanen Afirka da ke ƙasashen Turawa sukan yi tarukan ƙabilunsu a duk shekara.
Wata rana, wani malami ya koya wa dalibai yadda za su sarrafa albashinsu.
Ko Annabi ya zauna zaman lafiya da sauran addinai, a lokacinsa
Lallashi yanzu take buƙata ba wani abu ba, don zuciyarta a takure take
Ka tsaya iya matsayinka, saboda gudun kar ka zubda wa kanka mutunci.
Yin aikin sa-kai yana haɓaka kyakkyawan haɗin kai a tsakanin jama’a.
Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu, yau ma dai zamu yi magana a kan waɗansu matsaloli ne na yau da kullum na zamantakewa da [?] ya hana daidaiton mutane musamman mata, samun daamar ayyukan tsarin iyali, kuma ta yaya za'a magance su. Toh, na ɗaya daga cikin matsalolin da [?] ake fama dasu na yau da kullun na zamantakewa da kuma al'adu shine: mutane zasu dinga yaɗa jita-jita a kan abun da ba dai-dai ba, a kan shi wannan tsarin iyali, sabidda za'a dinga tsorata mutane ace yana abu kaza, yana abu kaza. Toh, yana ɗaya daga cikin abubuwan da [?] yana ɗaya daga cikin matsalolin da ake fama dashi a wannan zamantakewa. Sa'annan na biyu, mutun zai dinga tsorata akan irin [cs] side effects [cs] nashi, toh idan an ma je an maka, ta yaya wani irin matsala zai iya faruwa bayan an maka, ko kuma wani irin matsalane kake da shi kafin ai maka. Sa'annan [?] sa'annan rashin amincewan abokin zaman da kake tare da shi, alal musali kana son ma kaje ai maka amma muji zai hana ka zuwa, toh wannan na ɗaya daga cikin matsalolin ma da suke iya [?] da suke a zamantakewa na yau da kullum. Sa'annan na [?] sa'annan huɗu shine yawan anfani da wa'innan su [cs] contraceptives [cs] ɗin, shima yana iya jawo [?] yana iya jawo babban matsala ga rayuwan mace, sabidda yawan [?] amfani da wannan shi [cs] contraceptives [cs] ɗin yana kawo matsaloli da yawa kamar haka: ka ga mutun yana zubad da jini a yayin lokacin al'adan shi, yana zubad da jini da yawa. Toh, yawan amfani da wa'innan [cs] contraceptives [cs] ɗin duk suna jawo wa'innan matsalolin. Sa'annan [?] sa'annan suna [?] sa'anan ya kamata ace kafin ai maka an faɗa maka duk an [?] dukkanin abu [?] dikkanin [cs] side effects [cs] nashi. Sa'annan kuma kai za'a bamawa a ɗakko maka dukkanin wasu [cs] methods [cs] ɗin da ake amfani dasu domin a nuna maka, da kuma irin [cs] side effects [cs] nashi da dai sauransu. Sa'annan kai zaka zaɓu wanda kake so, ko kuma ince wanda jikin ka zai ɗauka. Sabida shi abin ɗauka-ɗauka ne.
Duk lokacin da na ga Salisu sai na tuna lokacin da muke yara
Rashin isassun cibiyoyin kiwon lafiya yana rage damar samun ingantacciyar kulawa ga marasa lafiya.
Na lura cewa karena ya fi son wasa a daidai lokacin da na dawo gida.
Barira tana yin tattali a kasuwancinta, don haka ko kasuwa ta tsaya ba ta tagayyara
Mutane suna koyon hikima ta hanyar sauraron labaran da suka shafi tarihi.
Akwai waɗanda suke a yanar gizo, akwai kuma wasu ta hanyar rediyo da talabijin.
Karatu ko rubutu na iya taimakawa wajen fitar da damuwa a zuciya.
Kasancewar kayan abincin gida da na waje suna da nasu fa’idar, yana da kyau a zaɓi abin da ya fi dacewa da mutum.
Zama mai gaskiya yakan taimaka wajen shawo kan damuwar matasa.
yadda za’a bayar da riga kafi baki abubuwan da ake bukata maganin riga kafi ruwan tsafta ko sanitaiza dan tsafta ce hanna ye safan hannu matakai na farko tsaftace hannuwan ka na biyu shirya maganin rigakafin na uku taimakawa ga wanda za’a bawa maganin na hudu bayarda maganin na biyar tabbatar da kammalawa na shida tsaftace kayan aikin muhimman abubuwan da yakamata a lura na farko kada kayi amfani da kayan aikin da bashida tsafta na biyu kabi umurnin likitoci ko ma’aikacin lafiya na uku ka tabbatar maganin da ake bayarwa yana cikin lokacin amfani wato bai yasfaya ba dafatan za’ayi amfani da wannan labarin ta hanya mai tsafta da inganci
wato mu abubuwan da muka yarda ko kuma mu ka pi amincewa dashi wajen ci ko sha a wato muhallinmu ko kuma cikin al'uman mu shine zaka ga abubuwa ne gaskiya da dama domin mu gaskia a cikin al'uman mu yanzu mun dogara da abubuwa kamar irin su tuwo da shinkapa da su wake a ɓangaren abinci kenan a ɓangaren sha kuma zaka ga irin munyi dogara da kamar irin su ruwan sha dasu lemu na kwalba da makamancin irin wa'annan abubuwa domin abubuwa ne wanda ma iya cewa abu ne wanda ya zama mana kullun kwanan duniya shi muke ampani dashi a cikin al'uman mu domin zai wuya garin Allah ya waye ka gani a cikin muhallin mu bamuyi ampani da ɗaya daga cikin irin wa'annan ababe ba kamar yadda muka lissafa irin su tuwo din ko kuma shinkapa wanda abu ne zaka ga ya zama mana kullun kamar jinin jikinmu wanda mukan iya ampani dashi haka da abin sha kamar irin su ruwa da irin su lemun kwalba domin sha'awa ko kuma lemu dai makamancinsu irin wa'annan zaka ga abu ne wanda mu mun yarda dashi a cikin al'uman mu domin mu ci ko mu sha a cikin al'umma don haka zaka ga a kamar inda muke ma mun pi ampani mun pi dogaro da noma irin wa'annan abubuwa kamar zaka ga mu a ɓangaren mu zaka ga muna noma masara mu kan noma masara sosai da dawa misali dasu irin su gero domin kamar wajen ɓangaren sha shima ma iya yarda da kamar su kunu da koko da sauransu to zaka ga kuma kamar shinkapa ita ma mu kan abu ne wanda kusan kullun kwanan duniya wanda sai munyi ampani da ita sai mun ci don haka suna ɗaya daga cikin abubuwan da zaka ga ko da a noma nema mun pi noma irinsu kamar irin su shinkapan da masara da dawa domin ampani da kamar abin sha koko ko kunu ko kuma wasu abubuwa dai makamancin irin wa'annan abubuwa dai haka da dama ? shiyasa zaka ga ? ko a noma zaka ga mu kanyi noma su masaran da dawa da shinkapa wanda kamar idan yanxu mun shuka shinkapa ne zamu je mu guma ta a kai inji a sirpe domin muyi ampani dashi ta ɓangaren kamar tuwan shinkapa ko kuma idan masara ne zamu iya ampani dashi wajen tuwan masara zaka ga a wani ɓangararen guraren namu ma suna yin ampani da dawa wajen yin tuwon dawa ko kuma ayi ɗan wake ko gauda da sauransu to shiyasa zaka ga mun pi ampani da irin wa'annan abincin ?