suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Masana kiwon lafiya na ba mata masu juna biyu shawarawari a duk lokacin da watan farƙo na shigan ciki ya fara zuwa watan da za a haifi jariri abubuwan da masana kiwon lafiya suka fi mayar da hankali akai wajen ba wa mata masu juna biyu shawara sun haɗa da yadda jariri yake zaune a cikinsu da kuma wasu cututtuka da kiyaye masu juna biyu kan iya shafan jaririn su wanda su suke da shi masana kwararru akan cututtuka na mata masu juna biyu sun ƙara da cewa iyaye mata na da tasiri sosai na daga ƙoshin lafiyarsu da yadda jaririn su za su samu kuzari lokacin haihuwa haka kuma zaman yaro a cikin mahaifiyansa na ɗaya da cikin abun da kwararru na masana kiwon lafiya masu juna biyu sukan mayar da hankali da kuma wasu cututtuka wanda iyaye mata suke ɗauki da su musamman cututtuka wanda aka gada tun iyaye da kakanni mahinaman abubuwa da dama suna faruwa a lokacin da ɗa ya shiga a cikin mahaifiyansan kuma ana ba mata shawara da su duba yiyuwar lafiyar jaririn su a lokuntan da ‘ya’ya suka shiga a cikin su.
Kowa ya san yadda ake shan wahala a wannan hanyar idan damina ta yi.
Bambancin matsayi yana iya sa wasu su ji ba su cancanta a yi abota da su ba.
Barkanmu da warhaka wannan hoto yana gwado mana ne wato yanda ake layi na neman ruwa wato da jarakuna, wato shi wuyan ruwa mafiya yawan lokaci akna yi shi ne a lokacin da wato ruwan sama ya tsaya. Se ga rigiyoyin mutane ya ƙaƙƙafe babu ruwa a jikin ta yayin da za ka gani a gari inda akwai fanfo wato na fanfo na gargajiya ko fanfo na tuƙa-tuƙa ko kuma fanfo da za a buɗe. Shi ba se an buga ba, yayin da aka samu wannan fanfon a wannan yankin za ka ga wato mutane suna dandazo, suna cincirondo su samu su je dan su ɗeba wannan ruwa, irin wanna yanayi yakan sa a yi wani dogon layi na ban mamaki. Kamar yadda muke gani a wannan hoton ga jarakuna ga bokitaye ga randuna ko in ce banbu da dai sauran kaye-kaye da ake wato amfani da shi wajen taran ruwa, hayin da za a tari ruwan a ɗauka akai gida, a je a yi amfani da shi dan ita rayuwa dole ne take tafiya da ruwa muna amfani da ruwa ne wurin sha, muna amfani da ruwa wurin dafa binci, muna amfani da ruwa wurin wanke tufafinmu, wurin tsaftace wurare da dai sauransu. Na gode.
Muna da al’adar haɗuwa a gida kowacce shekara, domin tunawa da kyawawan lokuta a lokacin biki.
Kallon wasan kwaikwayo na barkwanci na rage min damuwa sosai.
Fari sun farwa gonakinmu a cikin kwana guda a ƙauyen Alu.
Ya zama dole maƙotan unguwanni sun ɗauki matakan bunƙasa yankin.
Idan kowa ya je salla ya dawo akwai abincin rana.
me ya sa muke tari tari yana daga cikin yanayin jiki da kare kai wanda ke taimakawa wajan tsarkake hanyoyin numfashi daga abubuwan masu gurɓata kamar ƙura hanci su hayaƙi ko kuma ƙwayoyin cuta kamar bacteria da ƙwayoyin cuta tari na taimakawa wajan hana waɗannan abubuwan shiga hunhu wanda zai iya haifar da matsaloli na lafiya ko kamuwa da cuta dalilan tari tsarkake wa daga abubuwan masu gurɓata tari yana taimakawa wajan cire abubuwa da suka shiga cikin numfashi kamar ƙura hayaƙi ko hancin su ciwon hunhu tari yana iya zama alamar cututtuka a cikin hanyoyin numfashi kamar mura zazzaɓin mura na uku abubuwa da ke haifar da algea kamar folit da kuma dabbobi kamar kuliyoyi ko kuma karnuka na iya haifar da tari fatar huhu ko matsaloli na jiki tari na iya zama alamar wasu matsalolin lafiya kamar asma ko ciwon huhu
Gobe zan guji yin hukunci da gaggawa kamar yadda na yi jiya.
Wata likita ta burge 'yata, don haka tana son ta yi karatun likitanci.
? Shayar da jariri nono, kawai na tsawon watani shida na farko, ya na taimakawa mahimmiyar raya, ? wajan gina karfin garkuwar jikin jariri. ? Ga yadda hakan ke aiki. Kariyar farko daga cutukka. Nono uwa ya na, ? ɗauke sinadarai ma su karfi irin su anti-bodies, musamman, ? wanda ke kare jariri daga cuttuka kamar murar gudawa da maƙogoro, ? ? ? Wannan kariya, ? ce daga jariri, bai, zai iya samu daga abinci ko madarar ruba ba. ? Gina garkuwan jiki. Nonon uwa ya na taimakawa wajan, ? ya na taimakawa wajan, ? ya na taimakawa wurin rage beneficial bacteria a wurin handin jaririwanda ke taimakawa wajan gina, ? cikakkiyar garkuwar jiki da tai makawa, ? da taimaka wa ma su wajan aiki da ƙwayoyin cuta. Rage haɗarin kamuwa da cututtuka. Shayar, ? kawai ta na rage, ? yuyuwar kamuwa da cututtuka kamar, ? ciwon kunne, ciwon ciki, ? cutar nifashi da kuma cututtukar fata. ? Kariyar dogon lokaci. Bincike ya nuna cewa jarirran da a ka shayar da su nono kawai, ? na tsayon lokaci su na da karfin jiki fiye da wanda a ka basu, ? abinci, ? da wuri. ? Har ila yau, ? ya na iya rage hadarin kamu da cututtuka masu tsanani a baya kamar, ? Asma, ? alargis da ciwon sugar, ? na yara. A taƙaice nonon uwa ya na da sinarai, ? na musamman, ? ? ? na musamman, ? wanda ke kare jariri tun daga haihuwa harzuwa ya cigaba da, ? lafiyar sa da, ? dogon lokaci. Shayar da jariri nonon uwa yana kawai ya na, ? na tsayon watanni, ? shi ne na farko, yana taimakawa mahimmiyar rawa wajan gina ƙarfin garkuwar jiki, ? jariri. Ga yadda hakan ke aiki. Kariyan farko daga cututtuka. ? Nonon uwa ya na ɗauke da sinadarai masu ƙarfin iri, ? su anti-bodies, ? wanda ke kare jariri daga cututtuka kamar su mura gudawa da maƙogaru wanda kariya ce, ? da jariri bazai iya samun abinci ko madarar ruba, ? ba. ?
Laila ta fi son shiga tasi idan za ta koma gida daga makaranta
Aisha takan karya kumallo da indomi domin tana da sauƙi
Haƙuri da juriya suna ƙarfafa mutum yayin da yake fuskantar matsaloli.
Sauraro cikin kulawa yana taimakawa wajen nuna wa mutum cewa an damu da shi.
Gujewa tafiya a cikin duhu kai kaɗai yana rage haɗarin fuskantar barayi.
Idan ta ni ne gaskiya aure ba dole ba ne amma in za ka gaya ma mutum cewa aure ba dole ba ne dole ne kuma za ka ɗauki lokaci ka mishi fassra--bayani ƙalubale da yake tare da rashin aure, domin in ba ka da aure aure, abin da yake da kyau da aure shi ne tsaro akwai mutunci akwai girma akwai kuma biyan bukata ta wurin mu'amala tsakanin mace da namiji. Idan har mutum zai iya jimrewa ya zauna ba shi da wannan rumfan da mace ko namiji za ta bayar zai iya zama ba mata. Idan kuma za ka iya zama ba saduwa da mace ko saduwa da wani namiji ba tare da aure ba, to za ka iya zama rashin aure. Idan kuma za ka iya zama ba tare da samun yara ba, to za ka iya zama babu aure. Ya kamata a zauna du wanda ya ce ba ya son aure, aure ba dole ba ne. Za a ce mishi da gaske aure ba dole ba ne Amma ka tabbatar akwai ƙalubale ka tabbatar da shi ga shi abubuwan da za ka fuskanta, abubuwan da ba ra ka ji daɗinsu ba a duniya. ba ra ka samu mai [um] zama zaman tare, mai dafa maka abinci mai lura maka da yara, ba za ka smau ba. Ba za kuma ka samu wannan girman da ake ba ma masu aure ba. wannan ba ra ka samu wannan girman ba. Sannan kuma ba ra ka samu tsaro ba domin idan mace tana da miji akwai tsaro. In wani yana so ya ci maka mutunci, in ya tuna kai matar aure ne ba zai maka ba. Haka kuma namiji idan wani yana so ya ci, wata tana so ta ci maka mutunci in ta tuna kai mai aure ne ba za ta iya yi ba. Domin wannan girman yana nan. Saboda haka, ni a ganina aure ba dole ba ne, amma in za ka iya kiyaye ƙalubalen rashin aure, to shi ke nan ba damuwa.
Ya kamata ɗan'adam ya fara rayuwarsa da zikiri da zarar ya farka.
Jajircewa a kowane irin abu ita ce take kai mutum ga nasara.
Lokacin kwanciya, ina sauraron sautin yanayin iska domin rage damuwa.
In dai har kina son fatarki ta yi kyau, to dole ne ki dimanci mai.
Shugabannin ƙasa da dama suna isar da sako ta Twitter saboda yana da tasiri sosai.
Rarraba ayyuka yadda ya kamata yana ba da damar samun lokaci don jin daɗi da iyali.
Rashi kuɗi ba shi ne matsalar ba , rashin kuɗi alama ce na mu gane ina muka dosa shin muna iya ɗaukar nauyinda suke ɗauke a kanmu ko kuma mu ma muna bi mutanen da za su yi mummunar tasiri ne a rayuwar mu . To idan dai har za mu yi tunani mai ƙyau dole ne mu kasance tare da mutane da za suyi tasori mai kyau a rayuwarmu. Kamar a makaranta ne idan kana da wayau za ka riƙa bin waɗanda suke da ƙoƙari ne suke da hazaka , saboda duk sanda suka ɗauko littafi za su yi karatu kai ma za ka ɗauko ka yi kuma za ka wuce . Amma kana bin waɗanda suke shagala tabbas kaima shagalan za ka yi duk sanda suka ja ka kaima za ka bi su . yana da ƙyau mu kasance da mutanen da za su yi tasiri mai ƙyau a rayuwarmu kaima wanda suke sauke nauyin da ke kansu na iyalai da al'umma . Saboda zama cikinsu zai sa dabi'unsu zai zama mana jiki kuma ya inganta halin da muke ciki ., Saboda rashin kuɗi alama ce ta halin da kake ciki. Kamar ka je wurin likita ne ka fada mu shi abun da yake damunka ka gaya mai alamomi ne . Yanzu kuma zai daura ka a kan magungunan da za ka sha ka sama waraka . Mu da kanmu yanzu za mu ji idan muna fama da rashin kuɗi ko kuma kuɗi suna da ƙyau meye hanyar da za mu bi mu fita a wannan matsalar. Muna dai magana a kan kuɗi , magana gaskiya kuɗi shi ne rayuwa dole sai da kuɗi ake rayuwa. Sai mu duba mu ga me ya faru , shin don muna almabarantar da kuɗinmu ne ko kuma muna tare da mutanen da suke da mummunar tasiri a a rayuwarmu ne ko ba ma dauke nauyin da yake kanmu ? Sai mu yi tunani a kan hakan mu duba mu gani . Saboda muna yaway cewa mu ba mu da kuɗi, mu kuɗinmu bai kai na wance ba .ba mu tara kudi ba amma idan mun duba za mu gano matsalar mu mu gyara mu gane wannan rashin kuɗin ba shi matsalar ba yadda muka tafiyar da shi ne da kuma halin da muka shiga . Idan muka duba waɗannan masalaha sai mu duba sai mu gyara.
Sarki yasa an sallami kowa, bayan kammala bikin bashi sanda a fada.
Na lura kuɗi yana taimakawa wajen cika buƙatu amma ba lallai ya bada farin ciki ba.
A lokacin hutu, yana da kyau a koyawa yara sada zumunci.
Kada aure ya kasance wani nauyi mai hana mutum ‘yancin yanke shawara mai dacewa.
Kamar yadda muke gani a wannan bidiyo namu, wannan hoto namu da ke can sikirin hoto ne na bishiya da ya tsiro a akan dutse ko a tsakiyar dutse wannan abu ya na da zamu iya cewa abun al'ajibine saboda yana wahala, ba kowanne ƙasa ma shuka ke, bishiya ke tsirowa ba. da har ya kai ga shuka, bishiya ya fito akan dutse, wanda abin da muka saba gani dai ciyayi ne suke bayyana akan dutse suma ba da yawa ba, yan kaɗan, amma har ta kai wa em bishiya babbar bishiya haka ta fito akan dutse. To kawai wani uhmmn abu da ke faruwa bayan shekaru ko bayan watanni zan ce eh, a yayin da iska yaker kai-kawo, yana tattara ƙasa ko yashi a ɗan lungun dutse, inda bai samun hanyan da zai ƙara ficewa ehn, taruwar wannan iska da ƙasa da dutwasu ɗinnan a wurin nan zasu zama kamar gona ne a wurin, yayin da aka samu wani ɗan hatsi haka ko iri, shima iska ya ɗauke shi, tun da har, iska ya iya daukan yashi, zai iya daukan iri. In ya ɗauke shi, ya je fa shi a wannan lungu da ƙasa ya taru, wani kasan ya ƙara danne shi, yau da gobe ana nan, damina ta zagayo aka yi ruwa, ko har zai iya yiwuwa ko har taki ma iska ya kwashe shi tun da ba nauyi gare shi ba ma shima ya kwashe shi ko da taki tsilli ɗaya ne,koko a'a tsuntsaye su yi kashi awurin ko kaji ko awaki suyi kashi a wurin, duk wannan zai iya zama a matsayin taki, har ya kai ga ana ruwa damina na zagayowa har ya kai ga wannan bishiya ya fara girma har yai ƙwari har ya girma kamar haka, tun daga ƙan ƙani zuwa girman shi. Wannan abin al'ajibi ne kuma wannan yana faruwa ehnm, masana,masu bincike, su suka bayyana yadda wannan abu yake faruwa yana ɗaukan shekara wani kuma zai iya faruwa a wata ɗaya ma, in dai an sami dacen, wani ƙasan indai ya taru a wurin ba lallai ya samu iri ko shukan da ? ko iri da zai tsira a wurin har da zai fitar da iri wannan bishiyar b.a Wani wurin sai dai ka ga tarin ciyayi kawai, wani na ɗaukan wata ɗaya, wani na ɗaukan shekara, wani na ɗaukan fiye da shekara uku kafin ma abu ya tsiro a wurin wannan ƙasan.
Sun buƙaci a buɗe ofishin 'yan sanda a yankinsu domin ba su kariya.