suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
A jiya, kare ya ji ciwo bayan faɗa da wani kare mai cuta.
Bayani kan hanyar zaɓen nau’in iri domin samun kyakkyawan amfanin gona a yankunanmu. Assalamu alaikum. A yau za mu tattauna kan a yadda manoma a yankunanmu suke zaɓar iri mai kyau domin samun ingantaccen girbi. Hanyar zaɓen iri da ya dace yana da matuƙar muhimmanci da domin tabbatar da yawan amfanin gona da ingancinsa. Hanyoyin zaɓen iri mai kyau. Na farko, nau’in amfanin gona da za a noma. Manoma suna fara duba irin shukar da suke son noma. Misali, idan za su noma masara, wake, dankalin Turawa, ko kayan lambu, za su tabbatar da cewa irin ya dace da yanayin yankin. Dacewar iri da yanayin yanki. Manoma suna zaɓar iri da suka dace da yanayin yankinsu, musamman, duba yanayin zafi, ruwan sama da nau’in ƙasa. Misali, a wuraren da ruwan sama bai da yawa, za a zaɓi iri mai jure wa ƙarancin ruwa. Zaɓen iri mai tsabta. Ana amfani da irin da aka tabbatar da ingancinsa daga cibiyoyin bincike, ko Kamfanonin da ke samar da iri mai kyawu. Wannan yana rage yuwuwar cututtuka ko matsaloli mara kyawu. Duba jurewar ƙwari da cututtuka. Manoma suna zaɓar iri da aka haɓɓaka domin jure wa ƙwari da cututtuka. Misali, akwai iri da aka tsara don guje wa ƙwari kamar ƙwaron masara ko ƙwaron wake. Gwajin tsiro. Manoma suna iya gwada tsiro na iri kafin shuka. Misali suna sanya yawan iri a cikin ruwa na kwana ɗaya ko ƙasa don ganin yawan waɗanda za su tsiro. Dacewar iri da lokaci. Iri da aka zaɓa, dole ne ya dace da lokacin shuka. Misali, a damina, za a zaɓi iri masu buƙatar ruwan sama mai yawa. Yayin da rani za a zaɓi masu jure wa yanayin rani. Zaɓen nau’in da ke samar da yawan amfani. Manoma suna fifita nau’in iri da aka tabbatar yana samar da yawan amfanin gona. Farashi da samuwa. Manoma suna duba farashin iri da kuma sauƙin samun shi a kasuwa. Za su zaɓi iri da ya dace da kasafin kuɗinsu. Muhimmancin zaɓen iri mai kyawu. Inganta yawan amfanin gona; iri mai kyau yana samar da girbi mai yawa; rage matsalolin ƙwari da cututtuka, wannan yana rage asara yayin girbi. Inganta darajar amfanin gona yana haifar da kayan gona masu kyau a kasuwa. Zaɓen iri mai kyau, yana da tasiri sosai wajen bunƙasa aikin noma da inganta rayuwar manoma. Don haka, yana da muhimmanci, a koyar da su dabarun zaɓen iri mai kyau, don samun nasara a harkar noma.
Amfanin mace a gona , mace tana da matuƙar amfani a gona yayin da take wasu ayyuka na musamman ko wurin shuka ko wurin kamawa a yi nan misalin wata mace ce da take dafa dankali a wannan nahiya tamu ba tare da wani matsala ba mace dai tana da amfani da take yi a gina sosai yayin da wata mace ke yin noma ita kadai wata kuwa kan kama a yi noman ne ba wai ta yi ita kadai ba wata kuwa takan cashe abun da aka noma ne ta zuba a buhunna wata kuwa take je ta yi cinikayyar abun da aka shuka ne a kasuwanni ta saya ta sayar wannan shi ne alfanu mace a gona. Mace na ga amfani ga gona yayin da ita amfaninta ta dafa abin da aka shuka shi domin a ci a biya buƙata . Wata kuwa takan kama ne a yi noma ne ta taimaka wa mijinta ko ya'yanta don a yi noma. Wata kuwa takan yi noma ne ita kadai ba tare da wani ya taimaka mata ba ta yi shuka da kanta ta yi girbi da kanta ta kuma duk wani abun da ake buƙata da kanta ka ga mace na da matuƙar amfani ga aikin gona da kanta ka ga mace na da matuƙar amfani ga aikin noma wannan shi ne bayani game da aikin noma na mace ba tare da ta sha wahala ba ko ta yi wani abu. Haƙiƙa mace tana rawa da take takawa a aikin gona ba wai dole sai namiji kawai ke takawa ba.
Sannan ta iya yiwuwa kuma mu haɗu da 'yan'uwa abokan aiki.
Idan an fi yawan amfani da ruwa a dare, ana iya rage matsa lamba.
Wasu al’ummomi na haɗa kai don tsaftace muhalli da rage sharar roba.
Na fi jin daɗin tafiya a ƙananan tituna idan dare ya soma yi.
Idan an haɗu a liyafa, ana tattauna batutuwa masu muhimmanci ga al’umma.
Bayan haihuwan yaro, uwa ta dawo daga asibiti, tana buƙatar kulawa da kulawan yaro. Tana buƙatan ta ci abinci mai inganci wanda zai gina jikinta da gina jikin yaron da take shayarwa. Jikinta yana buƙatan, abu mai kyau. A ba ta kulawa sosai yanda ya kamata, saboda kar ta shiga wani damuwa wanda zai zama mata illa da wa yaron shi ma, suna buƙatan kulawa sosai. A yi wanka a kan lokaci. Ta inda yaron ya fito, za a dinga wanke wurin ne a kai-a kai da ruwa mai ɗumi, yanda za a ji daɗin jiki. Yaro kuma a mishi wanka a kan lokaci. A wanke duk gefen jikinshi yanda yaro ba zai ɗauki da wani wari ba, in ya tashi. Cibiyanshi, da ma tun a asibiti za a faɗa yanda ya kamata a goge cibiyan nan, kar ta kamu da cuta. Saboda yaro ma yana kamu da cuta daga cibiya. Yanda ya kamata a goge shi, da abun da ya kamata ai amfani da shi wurin gogewa, duk za a gaya wa uwa a asibiti. Ita kuma uwa, ya kamata a ce ƙafafuwanta ta daina tafiya da su haka a kan tiles,. Saboda me? kar ta samu ciwo a jikinta. In tana so, in tana so ta yi tafiya, za ta sa safa, ta sa takalmi wanda ba shi da nauyi daidai dai. kuma ta ci abinci a kan lokaci yanda ruwan nono zai fito mai kyau. Yaro in ya ci, ya gina jikinshi.
Salamu alaikum wannan kaman yadda muke gani a hoton nan hoto ne na kifi wanda ana mishi kirarin kifi musulmin nama saboda abinda yasa ake ce mai kifi musulmin nama, saboda shi ko ya mutu ana cin shi ko ya mutu a ruwa ana iya cin shi ba wai lalai sai an yanka shi ba kifi wani nau'i ne na dabba da yake cikin ruwa wanda yake yin ƙwai sannan emm, ƙwai yayi ƙyanƙyasa, yana yin ƙwai aƙalla yana yin ƙwai da yawa dai ɗari biyu zuwa sama saboda in ya tsahi yin ƙwai yana yin ƙwai da yawa, ƙanana, ƙanana, ƙanana sosai in ya tsahi yin ƙwai yakan je can ƙasan ruwa inda ba'a cika damun wurin ba, ƴan'uwan shi kifi basa zuwa wurin ze je wurin yai ƙwai su ƙyanƙyasa sannan su dawo kaman irin shi, jikin su ƙanana {?} kaman an haifi ƙananun shi kenan, an ƙyanƙyasu irin shi su taso su girma tun ba su girma dai, su zo su dinga rayuwa irin yadda shi wannan babban yake yi ƙwai kafin, kifi kafin ya haihu yana buƙatan na miji kaman yadda duk wani kaman yadda mutane ke buƙatan sai sunyi aure tukun, shi ma kifi yana na miji a tare da shi da kifi na mace kenan, tana buƙatan na miji a tare da ita kafin ta samu tai wannan ƙwayayen da yawa sannan kifi yana ɗaya daga cikin ɓangarorin abinci da ake ce ma protein dan yana ƙara lafiya yana ɗaya daga cikin ɓangarorin wannan abinci, yana da daɗi a baki walau a soya, walau ai farfesu duk ta yanda ka sarrafa kifi, abu ne me sauƙin sarrafuwa yana da daɗi a baki duk ta yadda ka yi shi wannan nau'i na kifi kuma ana kiwon shi a gida ba lalai sai a rafi ba, ana kiwon shi a gida inda ohh, yana harka ne, na samun kuɗi zaka iya samun tanki, ka zuba ruwa, ruwa tsabtacacce, ka saka kifi ka dinga ba shi abinci, irin wannan nau'i na kifi, ka dinga ba shi abinci yana yin ƙwai sannan yana girma a lokaci ƙanƙani har ka samu ka siyar ka maida kuɗin ka nau'i ne na kasuwanci na gode.
akwai mahimman abubuwa dake tasiri wajan yadda mutane ke amin cewa da bayanan ƙwararru ga wasu daga cikin wayannan abubuwa da yadda ƙwararru zasu gano amana zasu gina amana da masu sauraro na farko ta hayar gaskiya da kuma amana ya kamata waɗannan ƙwararru su rinƙa faɗin gaskiya da rasin ɓoyewa ta hakan yana gida amana ko kuma aminci tsakanin wannan ƙwararru da kuma masu sauraro saboda ba masu sauraro basa son adunga basu labarin ƙarya ko kuma arinƙa ɓoye musu wani abu daga cikin labarin na biyu gwaninta da ilimi yakamata mutun yazama ya ƙware da wannan ilimin saboda hakan zesa gina amincewa tsakanin wannan ƙwararru da kuma masu sauraro se kuma gina dangan taka da masu sauraro yakamata waɗannan ƙwararru su dunga gina dan gantaka tsakanin su da masu sauraro ta yarda masu sauraro zasu amince da wannan labarin kuma su yarda da sahihancin shi bayarda sheda da misalai ƙwararru suna amfani da sheda da kuma misalai domin gina amincewa tsakanisu da masu sauraro saboda masu sauraro suna jin daɗin sheda da kuma misalai waɗanda basu ƙaryata sahi hancin wannan baya naiba amin cewa da kuma gaskiya yakamata wayannan ƙorarru su amince da kuma gaskiya acikin labaran su saboda masu sauraro basa biƙatan amusu karya ko kuma adunga boye musu wani abu daga cikin wannan labarin
Yana da kyau mutum ya riƙa duba ci gabansa domin jin daɗin rayuwarsa.
Wane abubuwa ne wanda ya kamata mutum zai iya yayi la'akari da su a lokacin da mutum na nan a cikin gaggawa? Abubuwa wanda ya kamata mutum zai yi la'akari da su zai ɗauka a lokacin da mutum na nan a cikin gaggawa wanda ya ƙunshi abun tsaftace kansa da kuma abun sadarwa A abubuwan da mutum ya kamata ya samu lokacin gaggawa da zai iya tsaftace kansa, na farko ya kamata mutum ya samu sabulun yin wanka da kuma soson wanka, ya samu sabulun wanke hannu, ya samu abu kamar makilin da burosh wanda zai iya ya taimake sa ya tsaftace haƙorin bakin nasa. in ya samu zarafi Na d kyau kuma mutum ya samu abun tsaftace kansa kamar mata a lokacin al'ada, wanda zai iya ya taimake su su tsaftace kansu idan suna nan a lokacin al'ada Abu kuma wanda ya kamata zai buƙata a lokacin sadarwa yana bukace abinda ya kamaci kamar biro wato alƙalami abin rubutu da kuma takarda. Na da kyau kuma mutum ya samu waya na sadarwa da kuma ƙarin batir na wancen waya, domin zai iya ya taimake sa in ya shiga cikin wani sassa na me wuya wanda ba zai iya ya taimaki kansa ba. In ya samu waɗannan ƙarin abu zasu iya su taimake sa in ya shiga cikin yanayi mai wuya, zai iya yayi amfani da waɗannan abubuwa domin ya kare kansa da kuma ya taimaki kansa a lokacin da bashi da wani mutum na kusa wanda zai iya ya taimake sa Na da kyau mutum ya samu waɗannan abubuwa na gaggawa ko a gida ko kuma a lokacin tafiya inda zai samu kansa a wurin baƙunci ko kuma a wurin da babu mutane wanda zasu iya su taimake sa in ya shiga cikin wani yanayi mai wuya wanda ba zai iya ya taimaki kansa ba.
Takan ba wa 'ya'yanta abinci sau biyu a rana, maimakon sau uku, saboda tsadar rayuwa
Burin ƙungiyar ƙwallon ƙafar shi ne su ɗauki kofin bana.
Mafi akasari a yankin mu yankin arewa kenan, akwai ire-iren shukoki da suke fitowa wa’inda idan ka shuka tabbas ɗari bisa ɗari za a amfanu, za a samu amfanin gona, noma kuma zata yi kyau. Na ɗaya dai akwai masara, idan har ka shuka masara zan baka tabbaci ɗari bisa ɗari cewa arewacin Nijeriya lallai zata fito, ɗari bisa ɗari nake baku wannan bayani. Idan ka shuka gero shi ma haka, dawa haka, alkama haka, shinkafa kuma ba kowane lokaci ne take fitowa ba ya danganta da irin ƙasar da ke a wurin. Sannan muna da gyaɗa, gyaɗa ma tana hitowa a ɓangaren mu, mafi akasari ma abin da muka fi nomawa su ne, gyaɗa, dawa, masara, gero. Wannan su ne abin da aka fi nomawa saboda da su muke ci yau da gobe, kuma su ake kaiwa kasuwanni ana cinikayyar su ta yau da gobe. In dai har mutum zai yi shukan abubuwan nan dana lissafo to tabbas zai amfanu, zai samu amfanin gona mai kyau kuma shukar shi za ta yi kyau, saboda yanayin ƙasar da muke da ita shi yasa ta fi karɓan waɗannan shukoki su ne waɗanda ɗari bisa ɗari zan baku tabbacin idan kuka yi shuka a arewacin Nijeriya, kuka shuka wa’innan abubuwawa za su fito, babu kamar jihar katsina.
Amira, daga yau ke za ki dinga yin shara da girki
Shi haƙƙi da ka gan shi, ya kasu daban-daban ta kowace fuska.
Horar da matasa kan harkar noma. Yana da mahimmanci a koyar da matasa wanda za su yi noma kuma, ya kasance suna ƙaunar yin sa domin kawo cigaba a harka ta noma kuma da rayuwarsu bakiɗaya. Akwai hanyoyi da dama da za a bi domin tabbatar da cewa, matasa sun shiga harkar noma, sun ba da gudunmawarsu. Hanya na farko shi ne, tabbatar da an gaya wa matasa an tara su gu ɗaya an gaya musu meye mahimmancin noma, domin noma na da matiƙar mahimmanci a sanar musu da cewa, abu ne wanda zai kawo musu arziƙi a rayuwarsu da cigaba kuma. Abu na gaba da za a; shi ne, na biyu shi ne, a koya wa matasa yanda ake zuba irin shuka a gona. Za a koya musu dabarun noma gabakiɗaya da yanda ake haƙa rami ai; ai; da sauran su. To, abu na gaba kuma shi ne, yanda ake shirya shuka in za ai shuka a gona, duw wannan irin dabarun gon; noman, duk za a kokkoya wa matasa yanda ake haƙa rami, tattare shuka, girbi da sauran su duk a koya musu. Daga nan na; abu na huɗu shi ne a koya musu yanda ake kula da anfanin gona, bayan an gama girbe dukkanin wani abu da aka shuka, shinkafa ce masara ne dawa rake da sauran su, za a koya wa matasa yanda ake girbe su, a; domin cim ma riba me amfani da kuma me yawa sosai. Daga nan se a koya wa matasa yanda ake sarrafa amfanin gona, akwai hanyoyi da yawa da ake sarrafa amfanin gona domin riba sosai misali, ana iya amfani da rake wajen samar da siga, ana iya se da shinkafa a yanda take kafin a kai ta kasuwa ko; a gari da dai sauran su. Daga nan, za a iya koya wa matasa yanda ake kasuwanci na noma, yanda za su sayad da amfanin gonansu cikin riba me yawa ba tare da sun faɗi ba. Horar da matasa masu fara noma yana temaka musu wajen rungumar aikin gona a matsayin sana’a me riba da kuma kawo cigaba ga tattalin arziƙin al’uma. Yin wannan horar; horarwa, ze sa matasa su koyi sababbin dabarun noma su kauce wa asara, kuma su bar dukkanin wa’yansu ayyuka da be kamata ba a cikin gari.
Idan dare ya yi, na saba da tattaunawa da iyali kan batutuwan yau da kullum.
Idan mutum yana son abinci mai araha, zai fi kyau ya tafi gidan abinci mai sauƙi.
Akwai taro domin tattauna yadda za a gyara kwatar ƙofar gidan su Audu.
Ni kuma na fi son jin diramar rediyo a kan ta talabijin
An umarci kowacce unguwa da su samar da manyan kwandunan zuba shara.
hakika wanan hoto da a ka sa mun hoto da a ka sa mun a cikin nakura na hoto ne na bishiyan gwaiva hakika shi gwaiva yana yin ya'ya sannan ana sannan ana shuka ka shi a wurare daban daban ana shuka shi a gona sannan ana shuka shi a cikin gidaje sannan ana shuka shi a cikin lambu haka na gida sakamakon haka manoma da dama wasu suna yin noma na gwaiva saboda na da fa'ida da amfani yanda kampanunnuwa suke yi neman shi saboda su sarrafa shi ko su yi lemu haka lemun gwaiva kenan ko kuma su yi kanshi da shi ana anfani da shi ana ci sannan gwaiva yana daya da ga cikin kayan marmari da mu ke da shi wan da muke anfani da shi na yau da kullum ganyen, bishiyan gwaiva yana zama bishiya ne bamai kauri ba bishiya ne yar dedai tana da sansi yanayin jikin bishiyan sakamakon haka shi kuma ganyen na zama kore ne kuma ya na da dan kauri haka ta jikin shi kenan yana da kauri sannan ya na da saho amma sahon na shi ba sosai ba yana nan dai dai dai sahon na shi toh shi bishiyan gwaiva yana fara wa ne dayin fure tukunna dan furen na shi a jiki gwaivan ya ke fitowa zai fito da farko zai fara fito wa ne kaman koriya da dan kaman gashi gashi haka a jikin shi ga asalin tushin kan gwaiva kenen zai fara fito wa kaman da gashi a jikin shi haka yana budewa haka shine zai zama dan gwaivan ya fara fitowa toh idan dan gwaivan ya fara fitowa yana kore yana kara girma a hakan yana kara girma yana girma har za a wayi gari a ga ya fara yin ruwan kwayi alama na cewa ya fara nuna kenan koda yake akwai wan da bazai nuna ya yi ruwan kwaiyi ba amma a hakan ya fara nuna saboda gwaivan kala kala ne noman na shi ma kala kala ne a kwai wanda a ke amfani da shi ana sami shi taki kamar yadda ake wa na gidan gona kenan akwai wanda ake amfani da shi ana sami shi so ana anfani da i
a haɗa a haɗa fasaha cikin a ƙwati na gaggawa na da mutuƙar mahimmanci dan tabbatar da tsari da sauƙi wajan samun bayanai nada matuƙar mahimmanci sosai ko sadarwa a lokacin matsala ya na da matuƙar mahimmanci ko kanaso kayi kira ko kai faɗi wani sanarwa na gaggawa yana da kyau ƙwarai ga hanyoyin da za'a iya amfani dasu idan kansan aika saƙo na gaggawa na'urar na'urar hannu wayar hannu a tabbatar da cewa ana zazzage manhajjoji masu mahimmance kamar taswira dake aiki ba tare da gaggawa ba yana da kyau a tanadi caza me ɗaukar wuta me karfe dan cika batira idan wutar lantarki ta ƙare kaga za a samu ayi caji d wannan yin amfani da fitila me amfani da batir ko wutar rana dan haske a lokacin duhu yana da matukar mahimmanci idan kana da fitilan ka wanda idan da wutar lantarki zakai caji ko kuma zaka sa batir duk sanda aka ɗauke wuta ita zaka kunna domin kaga haske tana da matuƙar mahimmanci raidiyo me amfani da batiri ko caji ta rana dan layin sadarwa dan jin labaran gaggawa idan babu layin sadarwa yana da matuƙar mahimmanci sosai idan babu wuta kaga raidi yanka kasa mata batir dan jin labarai idan ana cikin yankin da wutar wutar lantarkin bata da wadatarwa ana iya amfani da caji na rana dan na'urori kamar wayoyi da caza me ɗaukar wuta waɗannan kayayyaki zasu taimaka wajan sauƙaƙa sadarwa samun bayanai da tabbatar da tsari lokaci na gaggawa duk yana da matuƙar mahimmanci yana da kyau
Sun shirya tsaf don zuwa maulidin da za a yi mako mai zuwa
Taimako na jiki da zuciya ga mata masu juna biyu. Mata masu juna biyu, suna buƙatar taimako na jiki da na zuciya, don su shawo kan ƙalubale da suke fuskanta a lokacin ɗaukar ciki. Wannan taimako, yana taimakawa wajen tabbatar da lafiyarsu da lafiyar jariransu, yana kuma inganta jin daɗinsu da zamal lafiya a wannan lokaci mai mahimmanci. Mahimman ayyukan taimakon jiki da na zuciya, na farko, shi ne taimako na jiki, kula da lafiya, cin abinci mai gina jiki, hutu da karkataccen jiki. Na biyu, shi ne taimako na zuciya, kula da jin ƙwarin gwiwa, shawarwari da taimako, yin hulɗa da dangi da kuma abukkai. Goyon bayan miji, goyon bayan masu taimakawa a cikin al’umma. Muhimmancin taimako na jiki da na zuciya, shi ne kare lafiyar mace mai juna biyu tare da jaririnta, inganta jin daɗi da kwanciyar hankali, taimako ga ciwon jiki da kuma hankali. Ga wasu ‘yan shawarwari, shi ne mace mai juna biyu, ta dinga sa; saduwa da likitoci a kai a kai. Sannan kuma, ta dinga kula da hutu da rage gajiya, sannan kuma, ta dinga kula da abinci mai dacewa. A taƙaice, taimakon jiki da na zuciya, yana da matuƙar muhimmanci wajen taimaka wa mata masu juna biyu, su kasance lafiya da jin daɗi, “so” a wani lokacin mai muhimmanci a rayuwassu
Ina wuni, Malama Asabe. Ya shirin biki? Anyi duk abubuwan da suka dace?
Duk lokacin da aka fuskanci matsala, yana da kyau a yi magana ba a yi shiru ba.
Mun shirya tafiya Katsina kallon bikin wasan kokawa karo na goma sha biyu.
Yara suna jin daɗin sauraron tatsuniyoyi daga kakanninsu da daddare.
[um] Wannan bidiyo da ke kan wannan faifayin na yanzu yana muku nuni ne da ana haƙo dankali ne lokacin da ake girbi domin akan shuka shi tsawon wani lokaci idan Allah Ya kai rai lokacin da ganyayyakin sama suka bushe aka gane alaman ya tsaga ƙasa ya shiga sosai ya yi girma ya fitar da manyan ƴaƴa to daga lokacin ake fara tunanin haƙinsa kuma haƙansa ana yi ne bisa hikima saboda in aka ce za a haƙo ko ta ko ina to shi dankalin ma za a yi gutsu-gutsu da shi shi ya sa dole sai wanda ya iya kamar tun daga ranar shuka shi Shi wannan dankali da ake magana a kan shi na Hausa ana shuka shi ne daga ganye shi irin shi a ganye yake Irin shi ba wai yana wani ƙwallo ba ne ko wani ƙwaya ko yana cikin wani ƙwanso irin shi yana ganye ne To shi ne ake dasawa bayan an yi manya-manyan kunyayyaki amma kunyayyakin shi ba ya kai kamar na doya Bayan an yi wannan sai a zo a sossoka Yana samun ruwa a hankali zai zo ya fara ratsa ƙasa yana yaɗo yana bi, har Allah ya kai ga lokacin da zai kai ma matsayin da ya yi ƙwallo, ya yi ƙwaya a ciki ganyayyakin sama sun bushe an gane lokacin cewa ta yi ga ya nan ta tsattsaga ƙasa To daga lokacin shi ne aka samu irin wannan bidiyo da kuke iya gani a yanzu Ga shi nan ana haƙo su ana kuma tara su Wannan shi ne ake kira dankalin Hausa Ana amfani da su ta hanya dabn-daban wasu suna dafawa, su ci shi da ƙuli-ƙuli ko da gyaɗa ko da mangyaɗa wasu kuma sukan soya ne ko da manja--a yi shi dindikwalo ko da mangyaɗa hasali ma, wasu sukan ɗan yi shi kamar yadda ake maganar na rogo--mandaƙo. Sukan yi shi a cuccure Shi ne wannan dankalin.
Jin ƙamshin ciyawa bayan ruwan sama yana sa mutum ya ji sanyi a zuciya.
Wannan hoto mai magana yana mana bayani ne akan menene mahimmacin nishaɗi watau amfanin shi da farko shi nishaɗi wanda yawancin yawanci ya ƙunshi wani nau'i ne na wasan kwaikwayo ta yanda boka a wurin bikin ranan haihuwa wasan kwaikwayo na kiɗe-kiɗe zai zo ana kiɗe-kiɗe ana raye-raye a filin wasa abokan ka suna maka suna maka fadanci kuma sannan su zo suna faɗawa kan tudu na dankalin turawa wanda nan duka nau'in nishaɗi ne shi ya samo asali ne tun daga tsohon kalma na ƙasan faransanci wanda suke wanda suke riƙe tare da tallafawa Shi wannan nishaɗi yana iya inganta yanayi ko ƙarfafa dangantaka ko kuma taimakawa mutane takan suyi natsuwansu haka nan yana iya taimakawa mutane Su zama masu ƙirƙira da tunani mai zurfi yana sa mutane suyi tunani mai zurfi ta hanyar nishaɗi da kuma wa'innan wasanni da ƙirƙire-ƙirƙire ta da faɗe shi da kaɗe-kaɗe wannan abun da wannan hoto mai magana yake mana bayani game da wannan hoto mai magana
cikakken bayani akan [cs] four, seven, eight (478) wato numfashin four, seven, eight (478) miye numfashin [cs] four, seven, eight (478) wato huɗu, bakwai, takwas (478) huɗu, bakwai, takwas (478) wani numfashi ne wata hanya ce ta numfashi wacce ake amfani da ita domin kwantar da hankali, rage damuwa da temakawa wajen sa mun barci me kyau wannan hanya tana da matakai [cs] guda uku (3) shaƙar numfashi na tsawon ƙirgawa huɗu (4) wato ɗaya (1), biyu (2), uku (3), huɗu (4) riƙe numfashi har tsawon ƙirgawa ɗaya (1), biyu (2), uku (3), huɗu (4) biyar(5), shida (6), bakwai (7) ya fitar da numfashi ta hanyar ƙirga wato ɗaya (1), biyu (2), uku (3), huɗu (4) biyar(5), shida (6), bakwai (7) har zuwa takwas (8) yadda ake yin numfashi me tsarin huɗu (4), bakwai (7), takwas (8) shaƙar numfashi na tsawon ƙirgawa huɗu a shaƙi iska ta hanci a hankali har ƙirga [cs] ɗaya (1), biyu (2), uku (3), huɗu (4) a cika huhu da iska sosai sannan a riƙe numfashi har tsawon ƙirga bakwai bayan an shaƙi iska. a tsare numfashin har zuwa ƙirga [cs] ɗaya (1), biyu (2), har zuwa bakwai(7) sannan fitar da numfashi na tsawon ƙirga ɗaya (1), biyu (2), uku (3), har zuwa takwas (8) ana fitar da iska ne a hankali ta baki har zuwa ƙirgan [cs] ɗaya (1), biyu (2), uku (3), har zuwa takwas (8) a ji yadda jiki yake sakin damuwa da gajiya [?] so [cs] huɗu (4) ko so biyar (5) [?] a maimaita wannan tsari so huɗu (4) ko so biyar (5) har se an ji natsuwa da kwanciyar hankali amfani d tsarin fitar da numfashi huɗu (4), bakwai (7), takwas (8) [?] ƙwaƙwalwa da jiki daidaita ƙwaƙwalwa da jiki yana hana ƙwaƙwalwa yin aiki fiye da ƙima yana bata damar samun hutu rage damuwa da fargaba. idan mutum yana cikin damuwa ko tashin hankali yana yin wannan numfashi domin kwantar da hankalin sa saukar da hawan jini yana rage gudun bugun zuciya wanda ke temaka wajen rage hawan jini inganta barci yana temakawa wajen rage tunani me nauyi kafin barci hakan yana samar da barci me daɗi da natsuwa inganta lafiyar zuciya da hu-hu yin wannan numfashi yana ƙara [?] da jijiya yana temakawa wajen natsar da zuciya yaushe aka amfani da wannan tsarin numfashi na [?] [cs] bakwai na huɗu (4), bakwai (7), takwas (8) kafin barci domin samun isashshen barci idan mutum yana cikin damuwa ko fargaba bayan wahalar aiki ko rage gajiya da [?] numfashi kafin jarabawa ko wani abu me matuƙar mahimmanci domin rage tashin hankali da kuma lokacin ɓacin rai dan hana zafin zuciya da yanke shawara cikin sauri.
Zama tare da iyali na iya rage raɗaɗin damuwa a wasu lokuta.
Na fahimci cewa mutanen da ke da tsari a burinsu sukan fi cimma nasara.
to manufar gwamnati suna da matukar tasiri wajen bunkasa da kuma dorewar manoman kifi a najeriya to manufar gwamnati anan shine yana da matukar tasiri wajen bunkasa da kuma dorewar manoma a wannan jaha tamu ta najeriya gwamnati gwamnati na iya gwamnati na iya taimakawa gwamnati na iya taimakawa ta hanyar samar da tsare tsare to gwamnati tana tana gwamnati tana iya taimakawa ta hanyar samar da wadan su tsare tsare da suka shafi da suka shafi tsarin tsarin kudade kamar kayakyakin aiki kayayyakin aiki da horo da horo ga manoman kifi to ga noma ga horo ga manoman kifi a haka kuma ta haihu ta hanyar samar da dokoki da da kuma inganta tsarin kasuwanci
Jami'a ma tana neman ta fi ƙarfin talakan Najeriya fa
A wasu yankuna, yawan zafi yana jawo cutuka kamar ciwon kai da sanƙarau.