suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Hanyoyi mafi sauƙi da zaka inganta kan ka tare da lafiyar ka: ? waʼinnan hanyoyi sun ƙunshi wayar da kai. Maʼana; ka cigaba da neman ilimi akan halitta, da ɗabiʼun ɗan adam. Wanda hakan zai ƙara sa ka san ko kai ya kake a cikin hallitu, sannan sannan ka ɗau matakin inganta rayuwan ka da kanka, saʼannan ka tsara ma kanka burika da kake so ka cimma a rayuwa. Wannan yana da matuƙar muhimmanci, domin zai zaburar da kai. Bayan ka tsara hakan, ka nemi wani wanda yake da irin wannan raʼayin ? kuyi haɗin gwuiwa don cimma buƙatun ku. Sannan kuma ɗabiʼar lafiya: ta yaya muke kula tare da inganta lafiyar mu; ya kamata ace mutum yana yawan motsa jiki, tare da shan kayan marmari, da kuma abinci masu gina jiki don ƙara lafiya. Shi dai motsa jiki; musamman idan mutum ya zama mai jiki, wato mai ? jikin ƙiba, yana da matuƙar muhimmanci. Kuma har wanda baya da ƙibar ma, yana taimakawa wurin inganta lafiyar ? ɗan adam. Saʼanan mutum ya zama mai yawan godiya da abubuwan da suka kasance a rayuwar shi, da ma wanda yake faruwa. Saʼannan mutum ya zama mai kiyayewa, da kuma ƙoƙarin yin abinda ya dace a koda yaushe. Wannan kuma ya haɗa da tilastawa kai a kan yi, tare da barin abinda ba daidai ba a ko yaushe. Jajircewa: shi ma yana daga cikin abubuwa da suke taimakawa wurin inganta rayuwar mutum, ko da abubuwa a rayuwa basu tafi maka yadda ka tsara ba, idan ka zama jajirtacce, zaka tsaya ne ka fahimci abu, don ka gane ina ne ka kuskure, domin ka gyara. Ba wai kawai kayi watsi da lamarin ba, don bai tafi yadda ka tsarashi ba. Ka zama mai ƙarfin gwuiwa a duk wani abun da ka san zaka iya aikatawa, ka ƙarfafawa kanka gwuiwa ba sai ka jira wani yayi ƙarfafa maka ba. Domin in har kace kana jiran ƙarfin gwuiwan daga wani ne, to tabbas zaka dawwama a yanda kake, ba tare da ka samu wannan ƙwarin gwuiwar ba. Ka ringa inganta kan ka, ta hanyar ƙirƙira wasu abubuwa da zasu amfane ka. Sannan ka faɗaɗa tunanin ka, da kuma fasahar ka, domin yau ɗin ka tafi goben ka kyau.
A lokacin zafi mai tsannani ya na da matukar mahimmanci a tabbatar da samun ruwan sha mai sabta domin kiyaye lafiya da hana kamuwa da cututuka. Don haka ina daukar wasu matakai domin tabbatar da cewa ruwan da na ke sha, a irin wannan yanayi ya na da sabta kuma da lafiya ga amfani. Na farko dai ina koƙarin samo ruwa da ga tushe mai aminci kamar rijiyoyi masu rufewa ko kuma pompo na gwamnati da aka tabbatar da sabtar su. Idan kuma dole se an sha ruwa da baa tabbatar da sabtan sa ba ina amfani da hanyoyin tacewa kamar amfani da matatan ruwa ko kuma amfani da sunadarin sabta sabtace ruwa da magunguna kashe [?] cututuka baya ga haka, ina yawan dafa ruwan sha idan ban da tabbacen sabtan sa Tabasa ruwa na tsawon mintina guda ko fiye da haka, ya na kashe kwayoyin cututuka da ke hadasa rashin lafiya kamar gudawa da ammai. Ina kuma addana ruwa da a ka sabtace cikin kwalabe ko tukane masu sabta da kuma rufofin domin hana gurbata daga kura, datti ko ƙwari. Idan ina cikin aiki a waje ko tafiya me nisa ina tabbata na dauko ruwa da aka sabtace da ga gida ko kuma ina amfani da kwalban ruwa mai tacewa wanda zan iya tace kowani irin ruwa kafun shan sa. Tsannan ina kula da sabtar kafofi ko kwalabe da na ke amfani da su wajen shan ruwa. Duk lokacin da zan sha ruwa, ina tabbatar da hanuna da kofin sun kasance, ma su sabta domin hana shiga cututuka cikin ruwa ko kuma jiki bugu da kari ina ƙoƙarin shan ruwa a kai, a kai ko da ban ji kishi ruwa sosai ba domin a lokacin zafi, jiki ya na kasa ruwa cikin sauri ta hanyar zufa. Wannan ya na taimakawa wajen hana gajiya da matsaloli da ke tattare da ruwa rashin ruwa a jiki. A takaice dai, ta hanyar amfani da matatan ruwa tafasa ruwa addanawa a cikin abu me sabta da kuma sabtace kayan amfani ina tabbatar da samun ruwa me sha mai na sha mai sabta a lokacin zafi domin kiyaye lafiya.
Gudummawar kuɗi ko kaya ga sansanin 'yan gudun hijira na rage wahala.
Sai dai idan tsautsayi ya faru kuma, to wannan kuma wani abu ne daban.
Idan rayuwa ta bayar da ƙalubale, yana da kyau mutum ya dage domin ya cimma burinsa.
Shekaru biyu da suka wuce, Baba ya sanya burin barin shan taba, kuma ya daina gaba ɗaya.
Mata suna so a bawa rayuwarsu muhimmanci da kulawa ta musamman.
Wasu mutane na amfani da sinadarai masu tsafta don hana ƙwayoyin cuta yaɗuwa a cikin gida.
Tabbatar da ƙa’idojin keɓanta marasa lafiya tsakanin ma’aikatan lafiya da ma’aikata masu masu ba da tallafi. A tabbatar da an samu horaswa akai-akai, horaswa akai-akai kan taimaka domin gane illan cuta da kuma yanda mutum ya kare kai nai daga cuta. Bin dokoki: A tabbatar da an bi dokoki da ƙa’idoji wa’innan wurare domin kare kai da lafiyar kai. Jagorancin ma’aik manyan ma’aikata: A tabbatar da an samu jagorancin manyan ma’aikata. Domin idan aka samu jagorancinsu, zai taimaka domin a ba da kyakkyawar kulawa ta yanda za a kare kai da kula da kiyayewa akan wa’innan wa’inda aka keɓance. Sannan akwai ba da lambar yabo: A tabbatar da akai-akai akan fidda wa’inda suka fi kulawa da nuna ingancin abun, a basu lamban yabo da kuma kyakkyawar kula. Sannan kuma a tabbatar da an samu isasshun ilimi na wayar da kai, da isasshun kaya na kariyan kai. Kamar ire-iren abun wankin hannu, takunkumi, a tabbatar da ire-iren wa’innan abubuwa an tanade su a wa’innan guragu domin a yi amfani da su domin ba kai kariya.
Ka dinga ƙoƙarin halartar wuraren taron jama’a domin samun sabbin abokai.
Cikin al’adan gona mata suna da matuƙar mahinmanci me girma musamman a cikin yankunan karkara a yawancin ƙasashen duniya cike harda Najeriya da sauran ƙasashen Afurika mata suna taka muhunmiyan rawa wajen samar da abinci da kuma gundara ayyukan gona matan da ke cikin wannan hoto ana nuna yadda mata ke yin noma sanan kuma a lokacin suke kula da iyalinsu suke ni’enma jariransu mata suna gundanar da ayyukan noma da farko har ƙarshe a mafiya yawan lokuta suna shukan rani shuka masara dawa gyero da dai sauransu har ila yau mata suna da alhakin kula da dabbobi kamar shanu tumaki karnuka wanda ke taimakawa wajen samar da madara da nama ga dange kula da lafiyar iyali mata suna da alhaki domin kula da lafiyar iyali wannan ya haɗa da tabbatar da cewa yara suna sami abinci mai gina jiki musamman shayar da yara ƙanana da nono mai kyawu hakan nan tana da alhakin kula da tsafta da kuma tabbatar da cewa yara suna cikin yanayi mai kyawu don girma da kuma samin lafiya mai ɗorewa
A baya, Raliya ta yi ƙoƙarin guje wa damuwa ta hanyar yin tunani mai kyau.
Zan yi amfani da darasin da na koya jiya domin inganta aikina.
Wani abin ma kamar a irin finafinan indiya nan na da can.
Wasu matsalolin da muka fuskanta a rayuwa nutsuwa kawai suke buƙata.
Barin kwatoci barkatai yana kawo hayayyafar sauro su ƙara yawa
Shirye-shiryen abinci, tsara abinci da shirya shi kamar yanda ya dace, da kuma sanin lokutan da ya dace a abinci, da kuma sanin wani irin abinci ya dace a ci da kuma lokacin da ya dace a ci irin waɗannan abincin. Akwai abinci da ya dace a ci lokacin da muka tashi da safe, yayin karin kumallo, domin za su taimaka wa garkuwan jikin mu wajen samun ƙarfi a wannan rana. Akwai na'ukan abinci wanda ya dace a ci lokacin abincin rana; suma waɗannan na'ukan abincin za su taimaka sosai wajen lafiyan jikin mu. Sannan mu kula, akwai na'ukan abinci waɗaanda su ne ya dace mu riƙa ci lokacin kwanciya bacci, ko kuma lokacin dare, domin lafiyansu da inganci daidai da abincin da kuma shirye-shirye na tsara abincin da muke ci zai taimaka wajen giina jikin mu da kuma ba mu ƙwaƙwaƙwaran lafiya a jikin mu. Mu daidaita abincin da muke ci da kuma sanin abincin da muka ci domin hakan zai taimaka wa lafiyan mu tsara yanayin abinci da daidai tashi yana da matuƙar mahimmanci.
Ya kamata masu hali su dinga ɗaukar nauyin karatun marayu a unguwanninsu.
mene ne rigakafi rigakafi yana taimakawa jikin mutum daga kamuwa daga cututtukan da ake ɗauka yaya rigakafi ke aiki ga jikin mutum rigakafi yana aikine ta hanyar koyar da garkuwan jiki yanda za ta kare kanta daga cututtuka hakan na faruwane kamar haka na farko rigakafi yana ɗauke da wani yanki na kwayar cuta da zai sa ƙwayoyi halittan garkuwan jiki ke gane wa’yanan ƙwayoyin a matsayin barazana na biyu rigakafi yana koyar da garkuwan jiki ƙirƙiran sinadarin ƙwayoyin kariya domin yaƙar ƙwayan cutan hakan zai sa garkuwan jiki ya kasance cikin shiri da zarar wannan ƙwayan cutar ta shiga jikin mutum na uku rigakafi yana kare jiki nan gaba idan mutum ya kamu da ainihin cutar kafin wannan cutar ta yi ma jiki illa wannan dalilin shi ne ya sa rigakafi yake taimakawa jiki wajen kamuwa daga cututtuka kamar shan inna kyanda cizon sauro da sauransu akwai nau’o’ikan rigakafi manya misali rigakafin ƙwayoyin cuta masu rai amma raunana ƙwayoyin cuta masu rai wanda aka raunana ana amfani da su wajen rigakafi domin ba za su iya haifar da cuta ba misali rigakafin ƙyanda da rigakafin ƙyandan biri
Barkan mu da wannan lokaci me ke sa ake sa wa yara maza suna rannan da aka rannan da su ka cika kwana 9 da haihuwa a yankin yorubawa ? ? watau yorubawa dai a al'ada kenan na su idan aka haifi da namiji ana sa masa suna ne rannan da ya cika kwana 9 da haihuwa ? sabanin yan da ake yan da ake sa wa yara suna rannan bakwai da wata wannan kuma ya samo asali ne kaman yanda wani bincike ya nuna saboda kasusuwan kogi guda tara na yara maza su ke nufi a al'uma yorubawa ? idan a ka yi suna an mai da wasu kayayyaki kamar sigari mai gyada ? suga, gishiri da sauran su a kan samar wayan nan kayayaki ne soboda darajja al'ada irin ta su ya kasance iyaye da dattawa su ke gudannar da ko su ki raka wa yaro suna a yayin da su ke kula da ababan da ake kawowa yana da tasiri wajen irin hali da dabi'u da wannan yaro zai tashi da shi ? al'ada irin yorubawa akan zo ranan suna a ci abinci kuma akan zo da wasu kayayaki wanda yaje wajibi a wannan al'ada irin ta su kamar su wani lokaci giya akan samu zuma suga da gishiri da sauran su kodayake yanzu zamani ya canza al'adan ya canza an daina amfani da wannan ana sa wa yara dukkanin su maza da mata akan ratsa musu suna rana 8 da adinnai kamar adinnin musulunci da na christanci da al'uma yorubawa su ke bi wannan shi ne dalilin da ya da al'uma yorubawa su ke bi wannan shi ne dalilin da ya sa suka canja ya canja mu su al'adar su manyan mutane ko kuma dan uwa da abokan arziki su na taruwa a wannan ranaku ne dan gudanar da cugulgula da sanya albarka da addu'oi wa yaron da aka haifa kamar yadda yake dai a sauran al'adu al'uman yorubawa sukan zo da goro wace ake rabawa da yayin da akazo wannan taro na suna yanda dai yorubawa suke gudannar da taron bikinsu akan samu dattawa ne masu fada a ji wace su ne su ke zama ? suna wadda su ka ga ya dace da wannan yaro su lakana masa kuma wannan suna taronana yin shi ne agidan uban yaron ba gidan iyayen yarinyan ba ko ko matar ba a gida a ke rada masa suna sauranmanyan mutane su albarkace shi kamar yadda dai muka sani al'uma ya ba wa su na da yawa ba'a iya najeriya ba ko in ce Africa ba akwai kasashe irinsu kasashen Brazil da Cuba da sauran wasu kasashe wace akwai al'uman yorubawa a wannan wajen kuma sun kasance suna gudanar da al'adu ne iri daya ? duk al'adu da muke da shi na yorubawan mu a Najeriya idan ka je wayan can gurare kuma zaka same su da wayannan al'adu hakika yorubawa mutane ne wanda su ke da matukar kula da al'adun su su bar al'fadin su ya lalace ba
ƙarfin motsa jiki motsa jiki ya na da matuƙar muhimmanci ga jikin ɗan adam motsa jiki wani abu ne wanda domin ka samu nishaɗi ko kuma ka samu karsashi a jikin ka ana gabatar da motsa jiki ne domin samun ƙarin lafiya a duk sanda ka ke motsa jikin ka za ka ga cewa lafiyar ka ta sha bamban da wanda ba ya motsa jikin sa domin a koda yaushe za kaga wannan motsa jikin da ka ke yi ya na sa jini yana gudana duk in da ya dace a cikin jikin ka motsa jiki yana ƙara saka nishaɗi duk sanda ka motsa jikin ka za ka ji yanayin nishaɗin rayuwarka ya ƙaru ya bambanta da can baya, kafin ka fara motsa jikin ka motsa jiki na ƙara taimakawa wajen samun ishasshen bacci mai daɗi da kuma a inganci yawan motsa jiki yana taimakawa gurin rage ƙiba ga masu ƙiba duk sanda ka ga ƙiba ta yi maka yawa ko kuma kana so jikin ka ya zamo dai-dai ba tare da ka samu ƙiba ba ka zamo mai motsa jiki akai akai zai taimaka sosai mafi yawanci duk wanda zaka ga ya ɗaura tumbi a jikin sa aka bincika baya motsa jiki daga ci sai sha sai kwanciya sai zama kawai sune abubuwan da yake yi motsa jiki yana kawar da ciwon zuciya duk sanda ka ke motsa jiki zaka ga kana taimakawa motsa jiki yana taimakawa wurin kare mu daga kamuwa da cututtuka kamar irin su ciwon zuciya da kuma sauran cututtuka da dama.
A yanzu ma matasa suna tattaunawa game da karatu da neman kuɗi.
Tun da ga hanyoyi nan birjik a garin, gara ka juya kawai.
Bana son na saba da kashe kuɗi da yawa, saboda wata rana idan ba ni da shi
Ina son abinci mai daɗi saboda ya na sakani nishaɗi.
Matar ta yi tattaki a cikin filin wasa kuma ta ji sauƙin damuwa bayan haka.
Idan wani yana da matsala da motarsa, ba shi taimako yana nuna kyautatawa.
Sun fahimci cewa gaskiya tana da muhimmanci fiye da jin daɗin karya na wani lokaci.
Barkan mu dai! A wanan hoto, an gwado mana hoto ne na mace, yadda take firar rogo. Kamar yadda muka sani rogo ya na da matuƙar mahimmanci, abinci ne da ya ke da matuƙar tasiri a tsakanin al'umma. Yayin da za mu ga cewa akan je a shuka rogo wato da damuna. Yayin da idan yayi akan ciro shi a kawo gida. Kamar yadda muka sani rogo abu ne da ya ke yi a cikin ƙarƙashin ƙasa, shi yasa akan yi masa kunya yadda zai baje a samu ya fito yayi kyau yanda za'a samu amfani da yawa, kuma mai kyau wanda za'a kawo gida. Kamar yadda muke gani wannan rogo ne da aka kawo gida wato mace take firar sa. Kamar yadda muka sani akan sarrafa rogo ta hanyoyi daban-dabn wanda abinci ne da ya ke ƙarawa mutane lafiya kuma ya ke gina musu jiki. Yayin da za mu ga cewa ya ke sanya musu kuma ƙarfi a jikin su Yayin da za mu ga cewa idan aka yi firarsa, akan iya wanke shi, a tsaftace shi aci a haka, wannan ma ya na da zaƙi, ya na da garɗi ya na da ƙarfin ci. Baya ga nan wato akan sarrafa shi ta hanyoyi daban-daban. Yayin da wani rogon idan aka yi firarsa akan wanke shi wato a sa shi a tukunya a sa a wuta a girka shi. Yayin da aka dafa akan wato ci shi a haka dafaffen rogo, akan kuma yi amfani da ƙulli wanda wasu suka kira shi da ƙarago a ai ai wato kwaɗonsa a ci. Baya ga nan wato rogo yakan taka muhimmiyar rawar gani yayin da akan yi wato sarrafa shi wanda za'a jika a ruwa wasu sukan bar shi ya kwan ɗaya, kwana biyu, izuwa uku. kafin su fidda shi, a samu wuri da ya ke a tsaftatacce ko kan buhu, ko kan wato tabarma ko kan daɓe wanda aka tsaftace a baje shi. Yayin da aka baje shi a sa ya kasance a idon rana ne, yanda rana zai fuskanta ya busar da shi. Wanda idan ya bushe akan ɗauka akai inji aji a niƙa, wanda zai bada wato gari na rogo, wanda wasu ke kiransa da garin alabo. Wanna ma akan sarrafa da shi kala daban-daban Yayin da wasu sukan yi tuwon sa wanda ake ce masa tuwan alabo, wasu kuma suce masa tuwon rogo. Sannan akan yi wato abubuwa da dama kama daga kan dambu, na wato dambun rogo duk akan yi. Akan yi abubuwa da dama da wannan gari, yakan taimaka wato ma abinci da muke ake ci a rayu da shi. Sannan yakan sanya waƴannan ire-iren abinci da ake yi da rogo yakan ƙarawa mutane lafiya a jikin su, yakan ƙara musu ƙarfi a jikin su. Shi yasa rogo ya ke da matuƙar mahimmanci, ya ke da matuƙar tasiri a riƙa nomansa kuma a riƙa amfani da shi, abinci ne da ya ke ƙarama mutane ƙarfi da kuma lafiya a cikin su. Nagode!
A tabbatar da cewa kowa yana samun adalci wajen rabon ayyuka ba tare da nuna bambanci ba.
Mutane sukan fuskanci ƙalubale idan ra’ayinsu ya saɓawa jagororin addininsu.
Adamu ya shawarci abokansa su taru a gidansa don su yi biki cikin farin ciki.
Ka gaishe da mutane cikin fara’a koda yaushe, domin ƙaramin alheri na iya faranta ran mutum.
Kasancewar Audu mai zumunci ne, ya sami gudunmawa daga 'yan uwa da abokai da yawa sosai.
Gujewa yawan amfani da kayayyakin da ba sa lalacewa yana hana gurɓacewar muhalli.
Rashin amincewa da jami’an tsaro yana hana mutane neman taimako daga gare su.
hm kamar yacce muke gani a hoton nan wani nau'i ne na kwaro mai suna ehm gara wasu sa'iya cewa ba haka kalan gara yake ba gara suna hallitu da suke da kaloli daban daban wannan ma nau'i ne daga hallitun gara masu tashi gara ehm wani hallita ne kamar yadda gani hallita ne gashi nan sun hau kan shuka sun lullube shukan mai iya yuwuwa ne wani yayi tinanin cewa suna cutar da wannan shuka ne ko kuma suna cin wannan shuka ne a a gara su basu cin shuka a mafi akasari manoma na son su ga wannan nau'i na gara ya zo gonan su saboda amfanin da ya ke dashi a gona shi wannan gara da duke gani yana cin wasu ƙwari da suke da suke cin shukokin mu a gona ehhh wa'incan ƙwari masu cin shukoki suna zuƙe sinadarain da ke jikin shuka ne ehh um suna zuƙe sinadari da ke cikin shuka wani zubin shiyasa zaka ga shuka yayi ehh kala kalan rana alamu ya bushe baa ba ruwa-ruwa ajikin shi kenan wa'innan ƙwari suke zuke sinadarin da ke jikin shuka su kuma wa'innan gara abincin sune wa'innan ƙwarin da ke cinye ehhm da suke zalintar wannan shuka su wannan nau'i na gara amfani suke wa manoma ah a maimakon manomi yaje ya sayo maganin da feshe gona mai yiwuwa wajen feshe gonan maganin yiwa shi wannnan kasar noman nashi illa ko kuma in anyi ruwan sama ya gan gara rafi ya bata ruwan wannnan rafin sakamakon yayi amfani da ehm maganin feshi wurin kore wa'innan ƙwari dake zalitan shukokin shi su wa'innan kwari suna wa'inan nau'i na gara su amfanin su kenan su taya manoma cinye wa'innan ƙwarin da ke masa illa a gonan shi wa'innan ƙwari zamu iya cewa mai amfani ne anan ɓarayin noma yana da amfani matuka sosai wannan ƙwaro da muke gani yana da abu al'ajabi yana da kala wannan kalan nashi alamune na kar wasu abubuwa masu cin ƙwari su cishi alamune na eh tsoratarwa wannan kala nashi kenan sannan wannnan ƙwaro da muka ganshi yana son ruwa yana shan ruwa yana da baki da yake shan ruwa kuma yanada baiwar kulle kafofin iskan shi yanda ba zai ruwan da ke jikin shi ba zai zama baza su bushe ba yaza mana yana jin ƙishi baiwa ne daga cikin baiwan wannnan ƙwaro mai suna gara
Ba yawan arziki ko mulki ke baiwa rayuwa daraja ba, sai kyawawan ayyuka.
Idan mutum ya koyi yin magana da hikima, zai guje wa matsaloli.
Na fi son kallon wasan kwaikwayon barkwanci, domin rage damuwa kafin barci.
Na koya cewa mutanen da suka fi juriya sukan fi cin nasara a rayuwa.
An zaɓe ni a matsayin shugaban matasa na jihar Kano, a karo na biyu.
Iyaye suna saka yara a makaranta tun suna ƙanana don farawa da karatu.
Mutane ba su san yadda ake kula da gari ta hanyar tsafta ba.
Lado ya kira malamai don yin addu’a a ranar sunan jaririnsa.
A wannan kankana kenan hoton kankana ne a cikin gona wanda ta girma ta kusa firbi amma ba a gurbe ta ba tukun saboda ta a da saura lokacin da za a girbe ta tunda bakin bai fara bushewa ba , anna ne za ka ga ta kore shar tare da ganyayyaki cikin tsakiyar gona . Kankana an fi yawan noma kankana a inda yashi yake a nan Arewacin Nijeriya saboda ita abun da take yawan amfani da shi ,shi ne sanyi da kuma ɗan danshin ruwa ba ta son ruwa sosai duk a inda ake ruwa sosai ba a noman kankana ko an noma ta ba za ta girma ba sosai sai dai ta fito ɗan kadan. Amma a Arewacin Nijeriya mufi nimanta , musamma a jihohi irin su sakoto, Kano jigawa da kebbi sun fi nomanta saboda su suna da yashi sannan ruwan samansu ba a yawan yi musu ruwa sosai da kuma sun fi sauran jihohin sanyi sosai da suka fi noman kankana . Ita kankana kashi biyu ce akwai mai kakin soja akwai wanda ba ta da kaki wanda ake ce ma mai yashi . Ita mai kakin soja za ka a ganta tana da baki-baki
maganin iyali yana nufin hanyoyin warkarwa wanda ke dogara ga imani da allah ko ƙarfin ruhaniya wannan hanyan tana tabbatar da cewa marasa lafiya zasu iya samun warkarwa ta hanyan addu'a ko sauran hanyoyin addini masu wannan harkan suna amfani da imani da wajen neman warkarwa suna kuma dogara da ikon allah maganin gargajiya yana amfani da dab dabaru na kimiya da bincike don warkar cuttukar ta hanyar magunguna tiyata ko jinya hanyar warkarwa maganin imani yana yawa ƙaruwa acikin al'umma da wuaren ibada yana dogara da masu jagoranci na addini da maganin magnin gargajiya ana maganin gargajiya ana gudanar dashi ta hanyan ƙarrarun asibitoci ko wuraren jinya hujja da bincike maganin imani baya da ingantaccen shaidar kimiya nasarori da aka samu a aiki ? ah yana dogara ne akai labarin mutum maganin gargajiya ana gudanar dashi bisa bincike kimiya dashi shaidar da aka samu daga wajajen na likita waja na likita magungunan imani yana yana maida hankali kan ƙarfafa ruhaniya da juyi juyayi na allah warkarwa tana zuwa daga imani da addu'a a takaice yanayin magungunan imani da maganin gargajiya duk suna nufin inganta lafiya suna da banbance masu yawa acikin hanyoyinsu masu yawa acikin hanyoyinsu falsafalsu da kuma temakekeniya maganin gargajiya da maganin imani suna nufin hanyoyin da ake samun waraka ko tahanyan addu'a da imani da hanyoyi daban daban da yawa da dama hanyoyin waraka ya faruwa acikin al'umma da wurare sa'annan harda wurare ibadu daban daban yakan iya faruwa wajaje da kuma tare da hujjojinsu magungunan imani
To a wannan abu da kuke gani, Dankali ne, ehh dankali ne amma mafi akasari mu anan arewa ko mafi akasari mu anan arewa bamu da irin wannan dankalin mu ba mu sanshi ba sakamakon mu namun za ka ganshi, fari ne fat, jikinsa. Ehh amma wannan ɗinma dakali ne kuma, basu da wani maraba da shi wancan farin,. duk abunda za kayi da wannan To, ana shuka wannan dankali a waje da yake da, lafiyauyye, gona mai kyau, gyararriya,da sauran wajen da ake ɗan saka masa taki, ya samu taki sosai. Wannan dankali ana yin abinci kala da shi, ana dafa shi shi kaɗai a ci, ana haɗa shi dfa shinkafa ya ba da ma,ana, ana iya dafa shi da wake nan ma kaji ya ba da ma'ana, yana da fa'idodi sosai, abinci ne mai gina jiki, abinci ne namu na hausawa kuma, abinci ne, a wasu lokutan ma har ƙabilu da sauran wasu wanda ba hausawa bama suna amfani da shi. eh Yana da tasiri sosai, ana yi masa shuka yadda kaga ana shukan doya, bambanci shukan doya ta da ta dankali kaɗan ne, ehh uta za ka ga doya sai an tiltila mata ƙasa, an tara mata ƙasa, shi kuwa wannan koyaya kaɗan bibbinne shi a ƙasa, (?) mata a gida ma suna ɗanyin amfani da buhun siminti buhun taki da sauran abu ana shuka shi a ciki kuma yana fitowa yayi kyau. Ƙwarai kuwa yana fitowa yayi kyau, ka ga kamar a gona aka yishi. Eh ƙwarai da gaske, wannan kaɗan dga cikin tasiri na dankalin kenan. Don Dankali sunan shi, dankali ake kiran sa. ehhh eh to Dankaluin Hausawa, sai a ƙara a ce dankalin hausa. Batu na jahiri shi yana da ahh alfano, ehhh musamman hausawa su sun san alfanon dankali, eh don dankal;i yanzu kana jin wata gagarimar yunwa kaje ka ɗebe shi ka ci, haa za ka gane cewa ka ci dankali. Ehh abu ne mai kyau ƙwarai da gaske, in ka shuka shi a waje me taki, za ka samu alheri sosai da da wannan dankalin ehh.
Ya kamata bankuna su samar da tsarin buɗe asusun ajiyar banki ta intanet don a samu sauƙi
Ka ga yadda su Mahadi suka gyara unguwarsu? Abin ba a cewa komai
Ran almajirin ya ɓaci, bayan da hadari ya taso, kuma bai sami abinci ba.
Sun yanke shawarar su dinga haɗa kuɗin biya bil ɗin hasken lantarkin gidan.
Yana rubuta abubuwan da yake so ya kammala gobe domin samun ingantaccen lokaci.