suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
a lokacin da ake fuskantar ƙarancin albarkatu ko rashin tabbas akwai mataki da dama da ake ɗauka domin gudanar da ajiya ga kayayyakin dabbobi ga wasu hanyoyin da ake amfani dashi tantance yawan kayan da ake dasu a lokacin ƙarancin albarkatu yana da mahimmanci a fara tantance yawan kayan da ake dasu wannan na taimakawa wajan sanin adadin abinci ko ruwan da ake dashi da kuma yadda za ai amfani dasu har sai lokacin dasu sabbin kayayyaki suka samu na biyu raba albarkatu cikin adalci a lokacin da kayan adanawa suka ƙuntata yana da kyau a raba albarkatun cikin adalci tsakanin dabbobi misali za a iya rage yawan abinci ko ruwa da kowanne dabba ke amfani dashi a hali dan tabbatar da cewa duk kan dabbobin sun samu ishasshan abinci ko ruwa yanda ka zubama wancan haka zaka zo ka zuba karkazo ka tilama wani shi wancan be samuba na uku ƙara kulawa da ingancin abinci a lokacin da aka ƙarancin albarkatu yana da mahimmanci a kula sosai da ingancin abinci da albarkacin da ake da adanawa a tabbatar da ta wani abu da zai iya lalacewa ko ɓacewa ba dan gujewa wasu asara rage ingancin abinci na huɗu ɗaukan mataki na adana albarkatu wasu lokuta zai zama dole a adana albarkatun dabbobi a cikin wuraran da zasu cira daga lalacewa ko asara za a iya amfani da kayan adana na zamani kamar bubun roba ko ƙwatammiya da zasu kiyaye abinci da da rashin zafi ko rashin zafi ko [?] neman ƙarin albarkatu a lokacin da kayan abinci ko albarkatu suke ƙaranci yana da kyau a neme hanyoyin samun ƙarin abinci ko albarkatu daga wasu guraran misali ana iya siyan abinci ko ruwa daga wasu wuraran ko nemen taimako daga wasu manoman dan samun sauki idan inda kake abincin be [?] zaka iya komawa wani gari [?] zaka iya sawa a siyo dan azo maka dashi dan a tanada domin gujewa wannan abun kula da lafiyar dabbobi a lokacin ƙarancin albarkatun yana da mahimmanci a kula da lafiyan dabbobi domin hana ya ɗuwan cututtuka matsaloli daga ƙarancin ciyawa ko ruwa dabbobi na iya zama masu nauyi ko samun matsala idan ba a basu ishasshan abinci ba ko ruwa ta amfani da waɗannan matakai ana iya gudanar da ajiyar da albarkatu dabbobi cikin hikima a lokacin ƙarancin albarkatu ko rashin tabbas hakan zai taimaka wajan kiyaye lafiyan dabbobi da kuma rage asaran albarkatu
wannan garin yana cike da itatuwa da fili me yalwa akwai yara guda huɗu sun haɗa kai domin tonon ƙasa rana tana haskawa iska tana kaɗawa a hankali yayin da suka sa kai cikin aikin da ke gabansu sun zo da ƙaramin guga cokali da kuma wasu sanduna domin su temaka mu su wajen tono ramin da suke da niyyar ginawa masu buƙatar rami muna buƙatar rami me zurfi cewar Aliyu babban cikin su yana riƙe da ƙaramin gatari idan ba haka ba, ba zamu iya binne abubuwan mu ba Fatima ta riƙe haɓar ta me kuma zamu binne? se Aliyu yace wata ƙila muna iya binne tsummokarai muga idan zasu sake fitowa kamar yadda na ji a cikin labari cewa in aka binne tsummokarai suna fitowa kamar shuuka akayi dariya, Sadiya ƴar ƙaramar cikin su ta duba gefen su sannan ta ce kuma idan muka samu wani abun mamaki a cikin ƙasan wata ƙila tsoffin kuɗi ko lu'u-lu'u dukkan su suka yi dariya amma hakan be hana su cigaba da aikin su ba suna haƙawa suna jin daɗin aikin suna ƙoƙarin cika ramin da suka fara daga bisani suka fara samun wasu duwatsu masu launin zinariya wanda ya sa suka fara tunanin cewa wata ƙila sun samu wani abu me daraja ku duba wannan duwatsun Aliyu yace yana ɗaukan wani ƙarami daga cikin su shin ba zinariya bace ba? zan kaiwa bappa in tambaye shi Musa yace da sauri yana me cike da farinciki se dai kafin su yanke shawara aka fara jin kiran cin abinci daga gidansu Fatima se suka bar aikin na su dan su dawo daga baya amma har a cikin gidan, zuciyar sun nan tana kan ramin da suka tono suna tunanin abunda ze faru idan suka cigaba da bincike bayan sun gama cin abinci suka koma wajen su da azama amma se ga shi ruwan sama ya fara sauka a hankali me zamu yi yanzu? Sadiya ta tambaya tana riƙe da wani ƙaramin guga ba komai, bari mu rufe ramin kafin ruwan ya cika shi Aliyu ya bada shawara amma kafin su rufe gaba ɗaya Musa ya ɗan nutsar da duwatsun da suka samu a cikin aljihun sa zamu komo gobe mu duba su da rana ya faɗi da murmushi kamar yadda kowane yaro ke da sha'awar bincike da gano sabbin abubuwa suma ba'a bar su a baya ba washe gari suka dawo da sabon aiki da kuma kayan aiki domin su ga ko zasu gano wani abu me ban mamaki a ƙarƙashin ƙasa shin gaskiya ne suka samo wani abu me daraja ko kuma wasa ne kawai a tunanin su? lokaci ne ze tabbatar da haka
Yau zan fita cin abinci a waje saboda bana son dafa abinci.
Lokacin matsalar kuɗi, adanawa ta zama abin amfani wajen rage wahala.
Na fahimci cewa soyayya tana buƙatar sadaukarwa, idan ba haka ba, tana iya rauni.
Shigenlestis cuta ce da take faruwa saboda kwayar cutar shigenda. Alamominta su ne kamar haka: na farko zawo mai jini ko ruwa, yawanci mutum yana iya yin zawo akai-akai kuma ma a wasu lokutan yana ɗauke da jini. Na biyu akwai ciwo a ciki, ana jin raɗaɗin ciwo a cikin ciki, na uku akwai zazzaɓi mutum yana iya samun zazzaɓi mai zafi, na huɗu akwai tashin zuciya da amai. Mutum yana iya jin rashin jin daɗi a jiki kuma yana iya yin amai, na biyar daga cikin alamominta shi ne rashin ƙarfi saboda rashin ruwa a jiki. Mutum yana iya jin kasala da rashin kuzari. Yadda ake kula da ciwon da kuma magance shi. Na farko akwai shan ruwa da yawa domin gujewa shanyewan ruwa a jiki, wato dahikulashon ana buƙatan mutum ya sha ruwa sosai ko maganin ƙarin ruwa a jiki, na biyu muna da amfani da magungunan kashe kwayoyin cuta. A wasu lokuta likita na iya rubuta kwayoyi kashe kwayar cuta wato anti baiyotik idan cutar tai tsanani, na uku gudun amfani da maganin dakatar da zawo. Ba a so a sha irin waɗɗan nan magunguna ba sai da shawarar likita, na huɗu gudanar da tsafta mutanen hannu da muhalli nada matuƙar mahinmanci wajen rage yaɗuwa kwayoyin cuta. Na biyar akwai duba likita idan alamomin suka tsananta ko kuma aka ga jini a jikin zawo yana da mahinmanci a nima likita nan da nan.
Wasu mutane suna ji kamar dole ne su bi dokokin addini ba tare da fahimta ba.
Maudu`i mai mahimmnci, shan barasa na iya yin tasiri na ɗan gajeren lokaci tare da dogon lokaci akan lafiyar jiki da ta hankali, ga wasu mahimman abubuwan da ya kamata a yi la`akari, tsarin gajeren lokaci, na ɗaya rashin hukunci da daidaituwa, shaye shaye na iya shafar da dabarun yanki shawara da kuma kare haɗarin, na biyu rage yawan shan giyayana haifar da ciwon kai tashin zuciya da gajiya, na uku gwargwadon barasa, yawancin barasa na iya yin barazana ga rayuwa, tasirin dogon lokaci yawan shan barasa a kai a kai yana haifar da jaraba, na biyu, lalacewar hanta, yawan shan barasa yana haifar da kumburin hanta, na uku kare haɗarin ciwon daji, an danganta shan barasa da haɗarin wasu cututtukan daji kamar hanta, nono, ciwon hanji, na huɗu, matsalan taɓin hankali, shaye shaye na iya haifar da yawan ɓacin rai, damuwa da sauran matsalolin ƙwaƙwalwa, na buyar cutar zuciya, yawan shan giya na iya ƙara hawan jini, bugun zuciya da haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya, ƙa`idojin shan lafiya, na ɗaya, daidaitawa shi ne mabuɗin, na biyu kuma ranakun shaye shaye, kaurace wa abokanaye a lokacin da ake zuwa don a wannan ranaku na shaye shaye.
Zanyi magana akan rubutu a cikin aji. A cikin wani aji mai kyau ɗalibai suna zazzaune abinci wanda aka jerasu layi layi, ɗalibai, ɗaliban maza da mata sun maida hankali sosai kan littattafansu suna rubutu da fensira masu kaifi. Fensura na taimakawa ɗalibai koyo da kuma rubutu kan littafi, sannan ɗaliban sun kasance a natse. Shiyin rubutu a cikin littafi ga ɗalibai ƙanana ‘yan’ furamare yana koya masu yadda zasu iyyayin rubuta kome suke so, yadda zasu iyya rubuta kalmomi da haruffa da kuma yanda zasu rubuta labarai da abubuwan da aka koya masu a aji. Kuma daga gani suna kwaikwayon abunda malaminsu ya rubuta masu ne a allo, ɗakin ajin yanada kyau sosai akwai hotuna da zane zane akan bango, sannan hakan yana ƙara kyau da kuma jin daɗi ga ɗaliban. ɗalibai sunajin zama awannan aji suna koyon abubuwa da yawa daga malaminsu
Wasu iyaye na sanya yara su ɗauki nauyin su bayan sun girma, ko da kuwa ba su shirya ba.
Idan kana kashe kuɗi fiye da abinda kake samu zaka dauwama a cikin talauci.
A wannan ɓangaren za mu yi bayani ne akan yarjejeniya ta amsar hayan waje, yarjejeniyar amsan haya waje tana iya zamanto cewa kai kaɗai ka amsa ko kuma ku da yawa kuka amsa. To, bambancin da ke tsakanin yarjejeniyar na amsar wuri kai kaɗai da kuma wanda mutane guda uku ne ko huɗu ko fiye da haka suka amsa, shi ne a yarjejeniyar amsar wuri kai kaɗai tana iya yuwuwar kai kaɗai ka amsa ko kuma kai kaɗai ka biya kuɗi, kai kaɗai ke da takardar mallakar wurin. Wannan kuma yarjejeniyar na amsan wuri ku biyu wanda kun haɗa hannu ne da mutum biyu ko mutum uku shi ne za a ba kowanne takardar shedar ya biya kuɗi na zama wurin, amma kuma ba lallai ba ne ba kuma a ce dole sai kaso ɗaya za ku ba da tana iya yuwuwa ku uku ne, na farko zai yana iya cewa ya bada kashi ashirin da biyar, na biyu ma yana iya zaman cewa ya bada kashi ashirin da biyar, amma na uku yana iya zamanto cewa ya bada kashi hamsin ne. To, amma kowanne yana da takardar shedar zama a wajen kuma mallakin shi ne, amma kuma duk cikinsu wanda ke so ya bar wurin ko ya saida ɓbagarenshi, kasan da ya siya zai iya kawo wani ya saida me, kuma ya zauna a matsayin shi ma yana da mallaki a cikin wannan abun, shi yai gaba shi ne ko kuma idan mutanen da suka siya ɗaya ya mutu, ‘yan uwanshi ko kuma ana iya amshe abun nan ɗin shi shaidarshi ko kuma a saida ta zuwa ga wani shi kenan shi ya fita daga cikin wannan rukuni, shi ne ma a nan kun haɗa hannu kun amsa waje.
Zama da mutanen kirki na da tasiri mai kyau ga rayuwa.
Rahotanni sun ce, wasu mutane huɗu da suka rufe fuska sun kai wa 'yan kasuwar hari ,
Kallon wasan ƙwallon ƙafa yana ɗebewa mutane da yawa kewa.
A ƙayyade dokoki kan yadda za a amfani da kayan wuta domin gujewa haɗari.
Wasu sun koyi gyaran babur ne ta hanyar taimakawa a shagunan gyara.
Ta fara warkewa, bayan likitoci sun hana ta shan taba gari da sauran ƙwayoyi.
Yin tunani a wurin shaƙatawa yana ba da damar samun sababbin mafita ga matsaloli.
Ina iya yin kowane irin ƙoƙari mai kyau domin cimma burina.
Zan mutunta ra'ayoyin wasu, ko da kuwa ba su yi daidai da nawa ba.
Ka shiga tarukan tattaunawa kan batutuwan ci gaba na yankinku.
A gaskiya kuɗin cajin cire kuɗi ya yi yawa a najeriya.
Wasu mutane sun fi amincewa da maganin gargajiya fiye da na asibiti.
Matata tana yawan amfani da turare mai tsada saboda yana jimawa a jiki.
A sa matattarar ruwa a famfo don rage amfani da ruwa ba gaira ba dalili.
Shamsiyya ta gode wa mutanen da suka hana a cuce ta
Ba a son duka ko tsoratarwa a matakin farko na koyar da ƙananan yara.
Za a rage amfani da wutar lantarki a ofishin gwamnati a Minna.
Kamewa daga wallafa hotuna ko bayanai masu zaman kansu yana rage barazanar kutse.
Kowane dare, ina jin daɗin bacci idan ɗakina yana ƙamshi mai daɗi.
Barka da warhaka A wannan fai fai An gwado wana ne Wato yanda mace take ayyukan ta Da daddare Bayan, wanda zasu sanya ta a cikin nishaɗi Da farin ciki Bayan dawowar ta Daga wurin aiki Kamar yadda muke gani Wato da farkon fari Yanda ta dawo daga wurin aiki Wato tayi koƙarin Wato cire kayan dake jikin ta Yayin da taje Ta wanke hannu Wanda wanke hannu, Abu ne da yake da matukar mahimmanci Saboda Wato darti da wasu cuta Data dauko da wataƙila A hannun ta Yakan taimaka Wajen kara lafiya Kafin a fara aiki Bayan ga wanke hannu Wato an gwado mana Yanda ta haɗa Wato ganyen shayi Wanda kamar yadda muka sani Ganyen shayi wato koda an gaji daga wurin aiki aka dawo A dafa shi asha Yayin da ta dafa wannan ganyen shayi Wato tazo Tayi koƙarin wato hada Biredi da kuma wasu sunadaren Sannan tayi amfani dasu Ta zauna taci yayin da ta ajiye su A teburi Wanda Wanda ta kasance a cikin farin ciki Ta kasance a cikin nishaɗi Sannan Ta kama hanya Wato Ta zanna a wannan teburi Tasha wannan ruwan zafi Wanda wannan ruwan shayi Yakan sanya Wato karfi A jikin mutum Yayin da mutum yaji ya gaji Ko kuma da wani kasala a jikinsa Yasha Wannan ganyen shayi Yakan taimaka masa Kwarai da gaske Yayin da Za kuga cewa Idan yasha wannnan shayi Zai iya wasu ayyuka da dama A cikin gida Ko zata iya ayyuka da dama A cikin gidanta Wanda duk zai iya sanya ta'a farin ciki Kamar yadda muka gani Bayan tasha wannan ganyen shayi Ta wuce zuwa madafa Yayin da taje Tayi wato ayyuka Da zai faranta mata Wanda kamar yadda aka gwado Wato data wuce wannan madafar Taje Ta daura girki Bayan girki da tayi Wato tayi abinci Daya shafi miya Daya shafi shinkafa Wanda tayi wannnan girki duk a wannan lokaci Ta gama shi Bayan ta gama da wannan Wato ta , Zauna Wato taci wannan abinci Wanda abubuwa ne da takeyi a gidan ta Da dare Wanda yake sanya ta nishaɗi Kafin zuwa lokacin baccin ta Bayan ga wannan An gwado mana Wato yadda ta koma Ta tsaftace Wannan madafa Kamar yadda muka sani Tsafata abune neda yake da matukar mahimmanci Tsafta abu ne da yake kare lafiya Wa mutane Yayin da kamar yadda muka gani Ta wanke abunda ya shafi Wanke abubuwa da tayi amfani dasu A wannan madafa Yayin da tayi su wanke wanke Da goge goge na inda ta hadu Wato tayi ayyukan ta Wannan yakan gwada mana cewa Tana dauke da Tsafta Wato a jikin ta Wato takan tsaftace Wato mahallin ta Wadannan abubuwa ne Da take yinsu da dare wanda suke sanya ta farin ciki da nishaɗi Bayan dawowa daga wurin aiki Na gode
A sabuwar shekara, ana cewa “Barka da sabuwar shekara, Allah ya bamuzaman lafiya!”
Idris zai daina watsi da al’adarsa bayan ya fahimci muhimmancinta.
Rayuwa mai tsafta da bin dokokin lafiya na taimakawa wajen gujewa cututtuka.
Idan ka yi magana da ladabi, mutane za su yi maka biyayya.
Ina fatan samun aiki a kamfanin nan ko na samu na huta da zaman banza
Umma don Allah yau ki yi mana doya da ƙwai da dankalin Turawa.
Idan mutum ya waiga baya, zai ga tasirin abubuwan da suka faru a rayuwarsa.
Sammani ya yi aniyar zuwa masallacin Juma'a yau da rana
Ghali ba ya son iska, don haka ya fi son shiga tasi idan zai tafi aiki
Naira dubu uku ce kawai ta rage wa Balele a asusun bankinsa
Ni dai duk wanda zai gayyace ni walima to ya tanadi kayan daɗi.
Nakan je asibitin gwamnati ne idan ba ni da kuɗi.
Manoman abarba a Najeriya na fuskantar ƙalubale wajen kula da buƙatun ruwa na shukan abarba musamman ganin yadda yanayin ruwa na shekara shekara ya ke canzawa inda ake samun lokacin ruwan sama mai yawa da lokacin bushewa. Saboda haka yana da mahimmanci manoma su san yadda za su tsara tsarin shayarwa da kyau domin tabbatar da cewa shukan abarba na samun ruwa a duk lokacin da ake buƙata. Kamar hanyoyin tsare tsaren shayarwa daidai da yanayi. A Najeriya akwai yankunan da suke samun ruwan sama mai yawa a lokacin damina Mayu zuwa Oktoba da kuma yankuna masu bushewa ko rashin isasshen ruwa a lokacin rani Nuwamba zuwa Afrilu dan haka manoma su tsara tsarin shayarwa daidai da yanayin ruwan sama a yankinsu a yankunan da ake samun isasshen ruwa manoma su yi amfani da wannan lokaci dan tara ruwan da za su amfani da shi a lokacin bushewa. Sannan amfani da [?] irrigation hanyoyin shayarwa na zamani kamar drib irrigation suna taimakawa wajen rage yawan amfani da ruwa yanayin shayarwa na abarbar wannan tsari yana kawo ruwa kai tsaye zuwa tushen tushen shukar wanda ke rage asarar ruwa daga iska ko daga ƙasa hakannan yana taimakawa wajen tabbatar da cewa kowane shuka yana samun isasshen ruwa wanda zai inganta girma da lafiyan shuka. Amfani da ruwan sama, a wasu yankunan ana iya tattara ruwan sama daga rufi ko kuma daga madatsun ruwa dan shayar da abarba wannan yana taimakawa wajen rage dogaro da tsarin shayarwa na daga rijiya ko ruwan lantarki. Manoma na iya amfani da tankunan ruwa ko kuma rumbunan tattara ruwa domin adana ruwan sama da zai taimaka musu lokacin da ya ragu lokacin bushewa. Manoma na iya kula da ƙasa ta hanyan amfani da rufe ƙasa da kayan noma kamar ganyaye ko ƙwari wanda zai taimaka wajen kiyaye danshi a cikin ƙasa. Wannan yana rage bushewar ƙasa da kuma taimakawa wajen hana ruwa fita cikin sauri, hakannan amfani da wannan hanya na rarraba ƙasa zuwa matakai yana taimakawa wajen rage kwakkwara na ruwa kwarara na ruwa kwarara na ruwa da kuma dabarar adana ruwa a cikin kasa. Manoma na iya amfani da hanyar tsarin tattara ruwan sama domin adana ruwa da aka samu daga ruwan sama wannan yana taimakawa wajen shayar da shukan abarba a lokacin da ake bukata lokacin bushewa kuma ko kuma a lokacin ruwan sama bai isa ba wannan hanya tana rage dogaro da sauran hanyoyin shayarwa da kuma kula da ruwa a gonaki. Sannan a yayin shayarwa yana da mahimmanci a guje wa amfani da ruwa fiye da kima sannan manoma na iya amfani da tsarin sprinkler irrigation wanda ke wanda ke ruwan kasa cikin yanayi mai kyau da kuma tabbatar da cewa kowane shuka yana samun isasshen ruwa ba tare da batar da ruwa ba wannan tsarin yana taimakawa wajen rarraba ruwa daidai tsakanin shuka da kuma rage matsalolin ruwa mai yawa ko kasa mai ruwa fiye da kima sannan yana da kyau mutane su kula da batutun ruwa da kuma buƙatun su lokacin da suke shuka abarba a Najeriya.
Barkanmu da sake dawowa [uhm] a cigaba da bayani akan hotuna a yau kuma na kawo muku hoton wato mutum ne a cikin gonarsa a mene ne gona? wato masu iya magana sukan ce noma tushen arziki aa babu shakka dai duk wanda yaga hoton nan yasan cewa wannan manomi ne yayin da ainihin ya zo ya zo duba amfanin gonarsa ko ko in ce yayin da yake gabatar da aiki a gonarsa wato ita gona wato sana’a ce wanda mutane ke yi don samoma kansu ainihin abinci don samo ma kansu ainahin abinci aa ita noma wato abu ne da ta ɗauko asali tun lokacin da ainihin aka halicce shi mutum haka duk da yake shi dai zamani ta kawo matakai daban-daban da ake bi sabida ainihin gabatar da wannan noma aa ita wannan hoton inka duba da kyau a tana bayani ne dangane da noma da ya shafi ainihin noma irin na gargajiya, wato noma da aka sani da ainihin mutum yake aiki da ainihin lafiyarsa ya gabatar ba ainihin noma ta zamani wanda ake aiki da wato ainihin na’urori da wasu kuma fasaha ba aa shi wannan noma alal haƙiƙa har yanzu yana nan yana tafiya idan ka koma karkara zaka samu mafi akasari mafi yawan mutane da suke rayuwa a karkara a suna ainihin gabatar da harka irin ta noma ta gargajiya ko ko in ce ta ainihin wanda aka ? Gada tun zamanin kakanni, wannan kuma zai iya kasancewa bisa dalilin ƙarancin kuɗi ko kuma rashin samun wato ainihin damarmaki wato na ainihin mallakar aa na’urori ta zamani saboda haka in ka duba hoton da kyau yana nuna maka ne fa’ida ko ko in ce ainihin aa manomi a gonarsa yayin da yake ainihin gabatar da aikace-aikacensa ko ko ince ya zo ya ainihin duba amfanin gonarsa na
Mutane masu juriya suna koyon yadda za su magance matsalolinsu da kansu, kuma suna neman taimako.
Yadda zaka tsara ranarka a cikin minti biyar, a cikin wannan bidiyo Ami Landina ta bayyana yanda za’a tsara rana cikin sauƙi da tsari a cikin minti biyar kacal. Ga matakai guda uku da sukafi mahimmanci na ɗaya ƙayyade burin da kake son cimma a rana, karubuta abu ɗaya mai mahimmanci wanda zaka so ka cimman a rana wannan zai kasance babban abun da zaka maida hankali akai. Na biyu raba ayyukan gaggawa da mara gaggawa yakamata ka tantance ayyuka wanda suke da matuƙar mahimmanci ka kuma sanya su a cikin jerin abubuwan da za ka yi a farko duk abunda ba mai mahimmanci ba kawai ka barshi sai nan gaba. Na uku yin amfani da ƙa’idar ƙanƙanta ka maida hankali kan ayyukan da za su kawo babban canji kada ka yi ƙoƙari cika ranan da abubuwa da yawa ammma ka yi tsari yanda zai kasance ka cika burinka. Lokacin tsara rana ka tabbatar kana amfani da alƙalami da takarda ko kuma manhajan tsare-tsare a wayarka domin ka kasance mai bin ƙa’ida. Wannan tsarin yana da sauri kuma yana baka daman yin aiki mai ma’ana cikin sauƙi. Ya kamata a ce ka tsara abubuwan da za ka yi daga mai wanda ake buƙata cikin sauri zuwa kuma da wanda ma baka buƙata wanda duk abunda bai da mahimmanci ka ajeshi a gefe ka watsar dashi wannan zai saka cimma abubuwan da kake so ka cimmawa a cikin sauƙi.
Na koyi darussa da dama bayan tawa ta same Ni a rayuwa.
kiwon daji na ciwon daji na nono cuta ne da ke faruwa lokacin da wasu kwayoyin halita a cikin nono su ke girma ba bisa kaida ba su na ? zuwa wasu sosayin jiki wannan cuta ne na shafar mata da maza amma mata ne sun fi su ka fi kamuwa da ita alamomin cutan daji na nono idan mutum ya na da cutan daji na nono yana iya fuskantan wadannan alamomi na farko tarin kwankwasa a nono ko cikin hammata yawanci ba ya yin zafi a farkon sa na biyu canjin sarfan nono nono na iya girmafiye da daya ko kuma ya canza sarin sa na uku fata ta nono na sanyawa fatar nonor na iya yi kamar fata na lemon sami na hudu jan jiki ko kumburin nono idan nono ya yi ja ko kumbura ba tare da dalili ba ? wanda ke fitowa da ga nonuwa idan ruwa ko jini na fita da ga kan nono ba tare da an matsa ba na shida ciwon nono idan mutum ya na jin zafi a nono ba tare da wani dalili ba magani da jinya na cutar cancer nono idan a gano ciwon daji na nono da wuri ya na da saukin magance shi hanyoyin jinya sun hada da na daya fida da nono fida a nono ana iya cire kwayar cutan daga nono ? maganin radiation ana amfani da ? masu karfi na kashen kwayoyin cutan na uku chemotheraphy ana amfani da magunguna masu karfi dan kashe ciwon daji na hudu hormonal therapy ana rage yawan hormones da ke habbaka ciwon daji hanyoyin rigakafi ko da yake babu cikakken tabacin wannan ciwon daji na nono wannan ciwon daji na nono akwai hanyoyi da za'a rage hadarin kamuwa da su na farko cin abinci mai lafiya yawancin bayan yawanci kayan lambu ya'aya bishiyoyi ya na rage ? yayyu rage shan giya sha da yawa na kara hadarin ciwon daji na uku aiki da jiki yin motsa jiki na rage hadarin kamuwa da cuta na hudu guje guje gujewa kiba mai yawa yawan kiba na kara yawan ciwon daji na biyar kula da lafiya
Amina takan zama cikin shiri ko da wata hidimar zata taso
Amfani da manhajojin bin diddigin kuɗi yana taimakawa wajen tsara kasafin kuɗi.
Yin yafiya yana ƙarfafa zumunci da dangantaka a tsakanin mutane.
Tasi'u yana da kirki, amma kuma yana ɓoye wa abokan aikinsa abin da yake ciki
Esther ta halarci taron fahimtar Littafi Mai Tsarki a cocin Jos jiya.
Zubar, zuba jari acikin abubuwa more rayuwa na lafiya da tsaftace muhim muhim um muhalli yana da fa'idoji masu yawa ga ga tattalin ar arziki. Inganta lafiya, inganta lafiya tsarin tsafta yana rage yawan cututtuka masu [?] alaka da rashin tsafta. Tattalin arziki me dorewa, shima tattalin arziki me dorewa shima yana rage um cututtuka dai da abubuwa mutum da tattalin arzikin shi. ƙara yawan aiki, rage kudin rage kudin ciki, inganta [?] inganci [?] bunƙasar gidaje, taimako wa wa rarrabe rarraben um albarkatu, kamar mutum yace zai taimaka wa rarrabe rarraben al'a um albarku, to amma kuma um temako um wa kulada tsare-tsaren lafiya. Zo, zuba jarin a manya manyan hanyoyin tsafta yana da matukar muhimmanci don gina kyakykyawar al'umma da kuma inganta cigaban tattalin arziki. Idan mutum yana zuba kyakykyawan jari hakan ze taimakwa ingantattun al'umma saboda kyakykyawan tsari hakan yanada kyau a ringa kula, a ringa kuma temakawa a ringa ƙoƙari ana zuba kyakykyawar [um] jari domin ya [um] ya inganta kuma ya bada kuma yazama me muhimmanci game da al-umma da kuma kowa hakan yana da matuƙar ƙyau kuma yana da matuƙar muhimmanci a rike wayan nan sa'anan kuma a kula dasu um ze bada kyakykyawan inganci [um]