suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
barka da war haka a wannan hoto an gwado mana hoto ne na mata wato yayin da suke gudanar da farin ciki suke gudu suke nuna wato murnar su kamar yadda muka sani sau dayawan lokuta wato mata sukan hadu su gwada farin cikin su su gwada murnar su wanda zasu yi guje guje a tsakanin su wanda kamar yadda muka sani guje guje wato motsa jiki ne yake kara wa mutane ma lafiya a jikin su kamar yadda muka sani akwai lokuta da dama wanda mata kan fita wato motsa jiki wato yanda zasu bi kan titi wato suna guje guje musamman da safe yayin da zaka ga idan ka fita kan hanya da safe zaka ga mata sun hadu wato yayin da suke guje guje a gefen hanya wata kila wanin ma a layin unguwa wanda zaku ga cewa yakan taimaka musu wajen karin lafiya a jikin su idan ma marasa lafiya ne yakan wato samar musu da lafiya a jikin su kamar yadda muka sani gudu abune da yake wato motsa jikin mutum yayin da suka yi gudu zasu motsa jikin su kafun su koma wanda zai waskar musu da jinin jikin su zai waskar musu da kwakwaluwan su zai kuma kara musu lafiya a jikin su yayin da zamu ga cewa wasu da suke dauke da kiba ya kan taimaka mus kwarai dagaske yayin da zamuga cewa yakan rage musu nauyi dake jikin su yakan kuma rage musu kiban dake jikin su shiyasa zaku ga cewa gudu abune wato da ya shafi motsa jiki wanda ke taimaka wa mutane baki daya shiyasa zaku ga a bisa yawan lokuta da safe akanyi kokari a fita ayi ta wannan guje guje a gefen hanya wanda zai taimaka kwarai dagaske wajen kara wato wa mutane lafiya a jikin su mai kara musu lafiya rage musu nauyi da dai sauran su ba wai sai mai kiba kadai zeyi gudu ba ko mara kiba ma zaiyi gudu wanda koda da lafiyar sa zai taimaka wajen samun karin lafiya a jikin sa koda bai rage masa nauyi ba sabida cewa mara kiba baida nauyi sannan zaku ga wasu suna dauke wato da cuttutuka Yayin da zamu ga cewa wasu cuttutuka suna damun su kama daga kan hawan jini ciwon sugar da dai sauran su wanda yayin da suka fita sukayi irin wannan guje guje zai taimaka musu kwarai dagaske wajen wato kawar da wannan ciwo wajen wato rage wanna ciwo da yake jikin su wannan guje guje kuma na mata da ke hadin kai suyi shi a layin ungwa wato bayan wato motsa jiki da kara musu lafiya da yake yi da kuma wato kara musu lafiya da rage musu nauyi ga masu nauyi wato yake janyo hadin kan mata naki daya yanda zasu cigaba da rayuwa wato cikin aminci cikin tausayin juna zasu cigaba da rayuwa da zumunci wato mai dorewa yakan janyo hadin kai a tsakanin su baya ga neman lafiya da suke yi nagode
Ba zan kashe kuɗin nan ba, adashi zan zuba ɗan wata
Wannan ya kasance hoton manoma ne guda biyu ɗauke da fatanya a cikin gona suna girbi. Suna girbe wake bayan an gama roran sa. Wato wake ana roran sa ne yayin da ya gama watso ya’ya, idan ya gama watso ‘ya’ya za a ringa zuwa ana roran sa, idan aka yi roron wanda suka nuna sai a bar shi a ɗan bashi wani kwanaki kaɗan su ɗan ƙara ‘ya’ya su ɗan ƙara fitowa su girma, su nuna sai a zo zo a ƙara roronsa da haka da haka har a ƙare shi, bayan an ƙare shi harawan kuma shi ne sauran ganyan kenan da ake kira da harawan. Shi ne sai a zo kuma a sare shi, idan aka sare shi, wannan shi ne ake kira da girbi. Idan kuma ya kasance amfanin irin mai tsayi ne irin su hatsi, ko dawa, ana yanke su ne da farko, idan aka yanke su tukun sai a zo sai a sare zarganiyar, idan aka sare zarganiyar karan wannan shi ne girbi. Yawanci wa’inda ake irin wannan girbin da hatsi, da dawa, da masara, da riɗi. Amma shi kuma wake da yake yaɗo yake ana masa irin na irin na gyaɗa ne shi ma lokaci ɗaya ake sare shi bayan an gama roran sa.
Malam Audu, mun dade ba mu hadu ba, me ya ke faruwa ne?
Idan al’umma ta rungumi taimakon juna, za su fi samun ci gaba.
Sauraron rahotannin zirga-zirga yana taimakawa wajen zaɓar hanya mai kyau don tafiya.
A irin wa’innan lokuta na fari da kuma yanayi na sanyi, manoma suna amfani da wasu hanyoyi daban-daban. Yanzu ka ɗauka misali irin harka na noman rani, manoma su, na amfani da daman a noman rani, su noma irin abinci kala-kala, wanda shi ba zai, shi wannan sanyi ko yanayi na hazo, ba zai ba shi matsala wurin nuna ba kuma ba zai hana shi girma ba, yanzu kamar, misalin irinsu doya, su dankali da ma rogo, su a wannan lokutan duk irin waɗannan nau’ukan abinci ɗin, duk waɗannan yanayin ba ya hana su girma, ba ya hana su nema su hayayyafa su ba da amfanin gona. To a irin wannan lokutan mutane kenan suna noma irin waɗannan nau’ukan abincin domin a yaƙi shi wannan kalan nau’in iri na fari da ake fama da shi a yankuna daban-daban. To da irin waɗannan hanyoyi da ake bi, ba a samun matsala na fari a shi wuri da nake rayuwa, sai dai ma ana ƙoƙarin duk wasu hanyoyi da za a bi a ga an guje ma ƙunci na shiga na rashin abinci an kiyaye shi kuma ana samun nasara sosai da sosai a irin waɗannan hanyoyi da ake bi. Har kuma ila yau ana amfani da irin, wa’in kamar irinsu noman lambu, an noma abinciccika irin na lambu wanda su ma suna taimakawa wurin shi magance irin waɗannan yanayi na fari ɗin.
Mafarkin kuka yana nuna za ka shiga farin ciki nan gaba, inji masana
Ke Khadija ki je ki wanke banɗakunan gidan gabaɗaya, don za a yi baƙi
Malam Usman, yau dai kun shigo ba tare da sanarwa ba, lafiya kuwa?
Hajara za ta fara saka hannun jari a gonar rake don samun riba mai yawa.
Mata suka taka muhimmiyar y waje sarrafa rogo bayan girbi wanda ke ke da matuƙar muhimmanci wajen samar da abinci da sauransu. Bayan girbin rogo mata sukan fara da tsaftace su , kwasawa ko ɓarewa daga ɓawonsa . Sannan su. Ci gaba da sarrafa shi zua kayayyaki daban-daban kamar gari, fufu ko rogo mai bushewa. Wannan aiki yana ba su yana buƙatar ƙwarewa hakuri da jajircewa a yayin wannan tsari mata sukan yi wannan tsarn aiki na gargajiya ko na zamani dangane da yanayin muhallin da Kayan da ke da akwai . Hakan yana ƙara darajar rogo kuma yana ba da famar tsawaita lokaci a lokacin adanawa tare da samar da kayayyaki masu inganci da kasuwa ke buƙata. Tsafta da kula da ingancin sukan kasance a sahun gaba a lokacin sarrafa rogo don tabbatar da cewa kayan abinci suna da lafiya ga masu amfani da su . A ƙarshe aikin sarrafa rogo baya bayan girba yana ba mata damar samun riba tallaf awa iyalansu da tattalin arzikin gida.
A wasu lokuta, ra’ayin malamai yana iya hana mutane su cimma burinsu.
Ina iya amfani da mazubai da ba sa gurɓata yanayi.
Ina shirin yin amfani da babur mai amfani da hasken rana.
Har yanzu muna yin waya da Salamatu, duk da cewa ta bar garinmu.
Barkanmu da warhaka sunana Kilifod Lamu zan yi bayni ne akan ire-iren ƙasa da ana samuwa a garin mu jahar Taraba. jahar Taraba tana da launukan ƙasa daban-daban saboda banbancin yanayin ƙasan yankin mu nau’ukan ƙasa da ake ƙasarmu a jiharmu na Taraba sunanan kamar hakaa akwai ƙasa me yashi da laka, a nan zamu ana samunsa a wurare dake da kasuka da konguna wannan ƙasan tana da albarka ne kuma ƙasan nan tana da kyau na noma. Na biyu kuma ƙasa me yashi a nan ana samun ƙasan nan a wurare da yake da bushashiyar yanayi da kuma daji. Wanann ƙasan tana da kyaune wajen shan ruwa amma tana buƙatan taki don kare sannan na ƙarshe ƙasa me laka ana samun wannan kasan me laka a kusa da inda nake da sauran wuraren da ruwa yake taruwan ruwa shine fiyayyen kasan da muke da shi.
Kin ga Asabe ta kasa cire soyayyar Sani a zuciyarta
Amfani da rana wajen samar da wutar lantarki yana rage dogaro da makamashi mai gurɓata muhalli.
Yana da kyau gwamnati ta hana yawan ƙara kuɗin makarantu masu zaman kansu.
Jamilu yakan ba wa ‘yan uwansa muhimmanci fiye da kowa
Na koyi yaren Faransanci daga gida ta hanyar yanar-gizo daga wata jami'a Faransa.
Ina jin daɗin karanta Ƙur'ani da addu'a a duk safiya.
Yau na wayi gari da baƙi a gida, sai na yi ƙoƙari yi musu tarba da murmushi.
Duba halin da abokanka ke ciki yana ƙarfafa zumunci kuma yana kawo farin ciki.
Batu kan abun ko zama abin koyi na ƙwarai. Shi zama abin koyi na ƙwarai yana da matiƙar mahimmanci a wajen aiki, sabida sauran ma’aikata da kuke aiki tare, sina yin ƙoƙari siga yanayin ɗabi’unka da halayen da kake nunawa, sun cancanci su yi koyi da su, ko kuma su ƙyamace ka sabida su. To, idan kana nuna ɗabi’u da halaye na ƙwarai, hakan ze sa su su ma su fara nuna waɗannan ɗabi’u, se ya zama wajen aiki an samu nagarta da ake biƙata. Kuma, se ai aiki da yawa a cikin ƙanƙanin lokaci kuma me kyau. To, amma shi zama abin koyi na ƙwarai, yana da wasu hanyoyi shida, idan kana da waɗannan halaye, za ka zama abin koyi na ƙwarai. Na farko, shi ne sanin me kake yi, idan kai ka san me kake yi, to lallai ne za ka yi abin da ya kamata a yi shi kuma yadda ya kamata a yi shi. Se na biyu kuma, shi ne nuna dedetawa, nuna dedetawa shi ne idan mutun ya yi abu me kyau, se ya samu ɗan kuskure kaɗan, to ba ka me da hankali a kan kuskuren da ya samu, se de ka daɗin nuna wannan abu me kyau da ya yi. To, hakan ze ba shi ƙwarin gwiwar gobe ya daɗa ƙarawa a kan wanda ya yi.
An yi shekaru ana yajin aiki saboda gwamnati ta ƙi cewa komai
Hausawa nacewa rigakafi yafi magana Duk lokacin da mutum ya kamu da wani ciwo Yakan yi kokari ne Yaga ya shawo kan wannan ciwon! Kafin yaci karfin jikin sa Domin sau tari Mutane kanyi wasa A yayin da sukaji wani yanayi a jikin su Na rashin jin daɗi Koko aa, Cuta kan koƙari shiga jikinsu Ita cuta nau'i kala biyu ce, Akwai wacce daga tashiga jiki Tana jin magani Akwai wacce Inta shiga jiki! Bata jin magani da wuri An dau tsawon lokaci Sannan take jin magani Kaga kenan Duk lokacin da mutum yaji wannan yanayi, Yakan koƙari Yaje Asibiti mafi kusa dashi Domin ayi Rigakafi Wannan kan taimaka Shawo kan Wata matsala Da kan haifar, A sakamakon wannan cuta Da, Zata kama mutum Akwai cutar da idan tashiga jiki Bata warkewa da wuri Duk maganin da zakai Sai'dai ahankali a hankali Mutum kan samu sauki Saboda haka Har kullum shi garkuwa, Kan taimaka A lokacin da mutum yaji wani Yanayi marar daɗi Harya shawo kan wannan yanayi Koko wannan ciwo Dake, jikinshi Sau tari, Mutane kan sakaci A yayin da sukaji wani yanayi Maimakon su zuyarci asibiti mafi kusa! Domin shawo kan wannan matsala Sai suyi shiru su rabu da Kansu a haka Har sae wannan ciwo yaci karfin su Sannan kuma Ace za'aje Asibiti domin Gano meke faruwa
Barin hanyoyin ruwa a cushe yana kawo ambaliya a lokacin damina
Drone maning ma'ana sarrafa jirgi ko jirage marasa matuƙa ko mara matuƙi tare da cewa ana danganta su da sunan jirage marasa matuƙa ko kuma jirgi mara matuƙi. Duk da haka suna buƙatan sa ido da lura na ɗan Adam domin gudanar da ayyukan su kamar kewayawa, lura, sa ido, da kuma aiwatar da manufa. Sarrafa jirage marasa matuƙa ko jirgi mara matuƙi ya ƙunshi amfani da na’urar sarrafawa daga nesa, ko kuma tsara shi akan yanda zai sarrafa kansa, yin amfani da na’ura mai sarrafawa daga nesa na nufin ajiye wani ma'aikaci yana sarrafa jirgin mara matuƙi daga wuri mai nisa ta hanyan amfani da allon taɓawa. Tsara jirgi mara matuƙi a kan kulawa mai zaman kanta yana ba shi daman sarrafa kansa ta hanyar amfani da AI ko GPS amma duk da haka yana buƙatan kulawa irin ta ɗan Adam idan an samu akasi, ko matsala, ko kuma aka samu gano cikas ɗin da ake buƙata, sannan yana buƙatan kulawa ta ɗan Adam idan aka samu gazawa ta batir ko makamancin haka.
Aikin yau da kullum yana iya haddasa gajiya, amma hutawa yana taimakawa wajen dawo da ƙarfi.
A wasu yankunan Afirka, ana iya gaisawa ta hanyar durƙusawa ko sunkuyar da kai don nuna ladabi.
A lokacin bukukuwa, iyalai suna haɗuwa domin samun lokaci tare.
A anguwar su Fatima, an hana tara shara a kan titi don kare lafiya.
Lokacin da Sule ya yi farankama ba ma bacci dukkanmu.
Domin jikinsu yana ƙara samun ƙarfin gudanar da lamuran yau da kullum.
Wasu lokuta muna samun saɓani da dattijai, amma ina ƙoƙarin tattauna da su cikin ladabi.
wajen dafa abinci da yake a waje ɗan adam yana da gurare da yake aiwatar da dukkanin ayyuka da al’amuran sa na yau da kullum kama daga na cikin gida da kuma na waje daga cikin gida mata suna da gurare kala-kala da suke yin kowanni aiki wanda ya dace da wannan gurin abinci ya kasance ɗaya daga cikin abu mafi muhimmanci da kowanni mutum yake buƙata kuma hakan yasa ake tanadar guri na musamman domin a dafa wannan abinci da ake ci a tsawon lokuta ko a cikin kowacce rana zuwa lokuta mabanbanta ana samun wajen dafa abinci da ake kira kitchen wajen dafa abinci tun daga ginin gida ake warewa kaman yanda ake ware ɗakin kwanciya shima haka ake ware shin a musamman domin harkar dafa-dafen abinci amman mafi akasari a gargajiyance ko a karkara sukan samu ƙaranci musamman hatta gurin kwanciya yana musu ƙaranci hakan yasa shima wajen da suke dafa abinci yake ƙarancin da ba a iya ware masa guri ɗaki na musamman ace anan ne za a riƙa yi hakan yasa sai dai azo a ɗebo marmarori ko duwatsu a jera a waje azo a sa tukunya wannan yana zamowa da mata na karkara musamman na karkara ƙalubale a yayin da lokutan damina yayin da ake ruwa da iska yakan sa ana samun naƙasu wajen yin abinci akan lokaci da kuma cin abinci akan lokacin
Rashin aiki tare a wasa yana haddasa rashin jituwa da rashin yin nasara.
Ɗakin haihuwa wuri ne na musamman da yake da ƙwararrun kayan aiki da ƙwararrun likitoci don kulawa da mata masu ciki mai haɗari. Ya kamata ɗakin haihuwa ya kasance akwai ƙwararrun ma’aikata waɗanda za su ba da kulawa na waɗannan mutane masu ciki mai haɗari. Ya kamata akwai likitoci ƙwararru ta ɓangaren jariran da za a haihuwa domin su ba su kyakkyawar kulawa. Shiri na musamman ga uwa da jariri yakan taimaka a samu sauƙi. Sannan shirya ma matsalolin gaggawa. Ya kamata a shirya ma matsalolin gaggawa domin magance matsala idan ta zo a yi saurin ɗaukar gaggawa. Wasu takan kama haihuwar tasu a ce sai an fasa su, an cire. Ya kamata a yi wannan shirin ko da an samu matsalar to ya kamata a ce ana da wannan shirin. Sannan wayar da kai, ya kamata a wayar da kan iyaye a kan yadda za su kula da kansu, domin kauce wa matsaloli. Haka kuma ya kamata a ba iyaye ingantaccen ilimi don kulawa da yaran da suka haihu, haihu domin a kauce wa matsloli, ta yadda za a shayar da su, ta yadda za a kula da su, ta yadda za a musu wanka, ta yadda za a tsaftace su domin kauce wa matsala ko samun wani abu wanda zai kawo matsala a cikin wannan yanayin da ake ciki.
A ranakun da ake da gaggawa, ana iya shan lemo ko guntun biskit maimakon ainihin karin kumallo.
Gocewar gwiwar hannu, gocewar gwiwar hannu, wannan wata matsala ce da take iya faruwa da mutane, musamman waɗanda suke yin wasanni na tsalle-tsalle, kamar ƙwallan ƙafa, ƙwallan hannu da de sauran su. A duk lokacin da aka samu irin wannan matsala ta gocewar gwiwar hannu, ana amfani da waɗansu dabaru domin gyara gwiwan ko kuma gwiwar hannun da ya goce. Abin da ake yi, ga su kamar haka: mutun ze kwanta a kan wani abu na kwanciya, ko de banci ko kuma gado a rubd-da-ciki. Sannan, ya sake hanun shi a ƙasa, sai me gyarawan ya kama gwiwar hannun, yana turawa kaɗan, kaɗan da yatsan hanunshi, wato babban yatsa kenan. A haka ze ɗan dinga yi, yana yi, ana ɗan jujjuya hanun, ana gyarawa ana juya hanuna hankali a hankali. Ya ɗaga hanun ya miƙar, ya sake sauƙar da hannun, a haka har wannan gwiwar hannu ze koma yadda yake. Hanyoyin gyara gocewar gwiwar hannu, suna nan da yawa, amma wannan, wata hanya ce da tana temakawa ƙwarai da gaske wajen gyaruwan gwiwar hannu. Kullun de ina ƙara ba da shawari mu ci gaba da amfani da, da nasihohi da kuma shawarwari na ƙwararrun likitoti da jami’an kiwon lafiya domin kare lafiyarmu da na iyalanmu.
Wasu mutane suna tunanin cewa kayan gida ba su da kyau, amma a zahiri suna iya kasancewa mafi inganci.
Na lura cewa a wasu makarantu, ana fifita wasu kabilun fiye da wasu a lokacin ɗaukar ɗalibai.
Na gode wa Allah da ya bani ikon yin addu’a domin samun nutsuwa.
A ganina mutane da dama ba su cancanci zama iyaye ba.
An yi bikin sunan ɗan da matar Jafaru ta haifa a makon da ya gabata.
Muna girmama magabatanmu ta hanyar aiwatar da kyawawan ɗabi’unsu a rayuwarmu ta yau da kullum.
Shin ka san ta yaya mutum yakan iya kas.. ko kuma al’umma takan kamu da cuta ta Ebola? Musamman ma yara ƙananu, da mata masu ciki, da kuma ma’aikata aikin asibiti. Ita dai wannan cuta ta Ebola tana yaɗuwa ne a cikin al’umma musamman ma ga yara ƙananu, saboda yawan rashin tsabtace jikinsu da suke yi, ko kuma yawan yawo a gari, ko kuma yawan zuwa wajen waɗanda ba su sani ba. Hakan, wanda hakan ka iya kawo hatsari musamman ma ga lafiyarsu. Shi kuma yaro ba yi da bakin da zai ce ga abin da yake masa ciwo. Sai kuma mata masu ciki wanda kan iya miƙa wannan cutar ga jinjirin da suke shayarwa a yayin shayarwa. Ko kuma ma’aikata aikin asibiti wanda idan ba su kula da lafiyan kansu ba, sukan iya miƙa wannan cutar ko kuma ɗaukar wannan cutar daga jikin marasa lafiya. Yana da matuƙar muhimmanci mutum ya yawaita kulawa da tsabtar hannusoshi da tsabtar muhalli da kuma tsabtace da kuma yawan shan magunguna a yayin da mutum ya gano alamun wannan cutar. Yana da kyau mutum ya rinƙa killace yaranshi, kuma mace mai ciki ta kula da tsabtan kanta, musamman ma kuma ma’aikata aikin asibiti. Yana da kyau da zaran an, an duba mara lafiya wanda yake ɗauke da wannan cuta ya kamata mutum ya wanke hannunshi, kuma kafin ya je wajen mara lafiyar ya kamata ya rufe fuskarshi, ya kuma rufe jikinshi ta hanyar da zai sa ya kamu da wannan cuta. Ita dai wannan cuta ta, tana da alamomi kamar su yawan amai; yawan jin kasala; zazzaɓi; yawan ciwon ciki; yawan kasala da kuma yawan kashi. Ita wannan cutar ana magance ta ne ta hanyar shan magunguna, musamman ma dai wanda za su iya magance wannan cutar, da kuma riga-kafi don hana kai daga ɗaukar wannan cuta, wato cutar Ebola. Yana da matuƙar muhimmanci mutum ya kula da tsabtar muhalli, da kuma tsabtan jiki don kawar da kai daga ɗaukar wannan cuta ta Ebola.
wannan shi ya na bayani ne akan yanda za ka yi ka kare kan ka da kamuwa da wasu cucutuka da su ke cikin in da ake gwaje gwaje a cikin asibiti wannan hanya ita ce mafi sauki ko kuma in ce ita ne mafi alheri a gare ka kai da kake aiki a bareyin da akegwaje gwaje na mutane soboda wani gwajin ba ka san ta yaya ko kuma in ce wani gwajin nan da nan za ka ga ka kamu da wani ciwon da ba ka taba tunani ba shi ya sa so da yawa za ka ga a asibiti wasu likitoci su kan yi kokari su sa kayan da zasu kare jikin su daga kamuwa daga irin wayannan lalurori so da yawa irin wannan idan ka bi ko kuma ka na yi za ka ga wani laluran ba za ka dauke shi ba rashin yin wannan abu shi zai sa ka je ka kwashi wani lalura kuma kaje ka yada shi ga al'uma shi ya sa idan ake so idan da zara ma mutum ya sa irin wayanna kaya ko da ya gama za ka ga ba zai dawo cikin al'uma ba ne kawai da wannan kayan a'a akwai inda wani daki da ake samar wa dan ya kashe ka na shiga dakin zai kashe duk wani kwayan cutan da ya ke jikin riga kafin ma ka kai ga cirewa shi ya sa so da yawa likita ake cewa likita in ba ku ba mutane wannan magana haka yake soboda idan da za mu tsaya mu lura da kyau da a ce ya na son a samu wani damuwa ko kuma matsala za ka ga yana fitowa wannan wur zai je wurin mutane amma rashin son shi nahaka so aka ce yana gamawa zaka ga zai koma wani daki nedan dakin zai kasance ya kashe wyannan kwayoyi cutan da rigan na shi toh misali za'a ce ya dauko sannan kuma idan ya gama ya dan tsaya a dakin shi ma wannan abun y kara kashe jikin na shi ko da ya hau sannan ya fito ya ma wanke hannu ya yi kaza ya yi kaza da sauran su wannan shi ne
Kawai idan na kalli kewayena, sai na ƙara ganin ƙudurar Ubangiji
Barka dai a wannan hoton za ka ga mace ce ita ma riƙe da butocin shayi guda biyu, ɗaya butan shayin irin na gargajiya ne a ajiye kusa da it, a ɗaya kuma butan shayin yana hannun ta, ta ɗaga sama tana zuba ruwan shayi a kofuna guda uku. Ta fara zuba na gaban ta, ta cika shi na biyun ma haka ta cika, a na ukun ne za ka ga ta ɗaga butan sama tana zuba ruwan shayin. A gefe ɗaya kuma a gabanta akwai tire da wasu abubuwa a ciki kaman ƙosai, irin ƙosan nan na gargajiya ko kuma breadin gargajiya. Wa'innan duk abinci ne na gargajiya, kuma tana jin daɗin su sosai. Amman a hoton ba a nuna cewa ta fara ci ba ta dai zauna dai tana da alamun fara cin kayayyakin gargajiyan. Na gode.
Matasa sukan fuskanci ƙalubalen fahimtar kansu yayin da suke balaga.
Yi wa al’umma hidima ta hanyar aiki na sa-kai yana taimakawa wajen bunƙasa yankuna.
A baya, Raliya tana yawaita fushi, amma yanzu ta koyi sarrafa zuciyarta yadda ya kamata.
Yaya lafiyar zamantakewa shi kun lura cewa kadaici zai iya shafar lafiyarku kamar shan taba sigari sha biyar a rana ɗaya, mu yi tunani a kan haka . Da yawan abun da muke sawa a jikinmu ko a ciki ko irin wasannin motsa jiki da muke yi da sauransu akan maida hankali gun mutanen da muke tare da su a rayuwarmu. Meyasa? Saboda mafi yawancinmu muna jin cewa duk abun da muke sawa a jikinmu da abun da muke zuƙa ko sha na hayaƙi ko na sha yana tasirin a ilimin halittarmu sosai, wanda ba haka ba ne face mutane da abubuwan dake tare da mu suke da tasirin a lissafinmu ko kuma fahimtarmu ba kamar abubuwan da muke sha ba . Wannan shi ne ilimin sanin halayyar ɗan Adam da yadda mutane suke na wani dogon lokaci da suka wuce . Sannan akwai abu guda ɗaya da dukkan al'umma a tsawaicin lokaci ɗabi'u da suka da ita kuma shi ne al'umma suna da zamantakewa da yake yaɗuwa a tsakaninsu. Al'umma suna buƙatar juna saboda rayuwa ta asali sannan kuma al'umma na da daidaituwa daban-daban guda ɗari da zai amfane su, ta hanyar ji amsa da ƙauna da soyayyar junansu . Ba a kuskure ba ne uwa da take shinshinanr kan ɗanta da ta haife shi in ta sa shi a ƙirjinta . Ba kuma a kuskure ba ne idan jariri yana kuka ba take ji a jikinta ko kuma al'umma suke ji a jikinsu sai dai don abin haka yake a jini . A yayin da wani abu na alhini ya samu ɗan uwa da ake zamantakewa da shi , al'umma suna jajanta mu shi suna ji a jikinsu . Saboda haka ba kowacce mu'amala ba ce ta keɓancewa take da ƙyau ga lafiyarmu. Zan barku da wannan, ya kamata a ce mutane su san cewa mu'amala da mutane yana kawo lafiyayyar zamantakewar lafiya , don haka ya kamata a ce mutum ya muamalancin mutane ya yi mu'amala da si saboda ya samu lafiyayyar zamantakewar ba wai mutum ya keɓe kanshi ya ce shi kadai zai yi rayuwa ko wani abu da yake amfani da su na sha da shi yana ɗauke mai kewa ko wasu wasanni da yake yi, a'a mu'amala da mutane yana da matukar amfani. Na gode.
Domin gudun cin-zumar haƙora, sai a nisanci shan zaƙi da barasa.
Na fuskanci ƙalubale a horon wasan ƙwallo, amma hakan bai hana ni ci gaba ba.
Mata da yawa suna koyon sana’a domin su dogara da kansu.
Halima, idan fa ba ki kula da lafiyar kanki ba, za ki samu lalura
Idan ina son cin abinci mai daɗi da araha, sai in je wajen mai sayar da dambu.
Na'im ya biya dukka kuɗin da aka kashe don shirya walimar
nan hoto ne na hannu da kuma ainahin dankali wanda yake ruɓaɓɓe wanda wannan shine muke kira da hausa wanda ake ce masa ƙaƙu ƙaƙu wani ƙwarone wanda yake shiga dukkannin wani abun wanda yakeyin jijiya abunda ya shafi dankali doya makani gwaza rogo da shauransu kaman yanda yake nunawa anan dankali ne ya nuna yayi komai amma kuma ga wannan ƙwaro wanda ake cewa na ƙaƙu ya lalata shi yanda zai kasance baza ayi amfani dashi ba domin du ya cinyeshi ma ƙwata ƙwata gashinan babu wata mamora a jikinsa yana nuna mana cewar kimiyya ta noma na zamani aƙwai kayayyaki da ake amfani dasu wanda zasu taimaka wajan kawar da ko kuma rage wannan lalacewa ta amfanin gona misali idan muka ɗauki maganin wankin iri tun a shuka ko kuma dashe ana amfani dashi wajan zubawa tun daga nan ake kiyaye lafiyarsa sannan idan ya taso mutun kuma yana ainahin amfani dashi dan ya kasance ya kare irinsa daga dukkanin illoli na wannan ruɓewa ko kuma ƙwari da zasu iya atakin dinsa ya kasance sun cutar dashi kaga wannan yana nuna mana cewar a kimiyya na noma na zamani dole ne ya kasance ana amfani da abinda ake kice chemical ni ko kuma me duk kanin wasu dabaru waɗanda zasu ainahin taimakawa manomi ya kasance ya kiyaye faruwar hakan ta hanyar yin amfani da adana shi ko kuma yin amfani da maganin feshi ko kuma daidai lokacin da ya nuna maimaƙon a haƙeshi a'a sai a basshi a cikin ƙasa lokacin idan rana tazo da kuma canjin yanayi na zafi da wasu abubuwa da canjin yanayi sai ya kasance baya samun ingantatciyar iska kuma ga ruwa a jikinsa tunda baya samun ingantatciyar iska sai ya zamanto wannan zafin idan ya ɗumama a ciki sai ya kasance Allah da ikonsa sai yayi wannan halitta ta ƙaƙu wanda yake zata iya shiga cikinsa ya kasance ta lalata shi tasashi ya fita daga siffarsa ya ruɓe bama zaka ganshi kace dankali bane da shauransu
Ango ya sanya wa 'yarsa suna Amina domin girmama kakarta mai matuƙar daraja.
Idan kana faɗaɗa tunaninka wajen buɗa kasuwancinka, zaka yi nasara.