suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Barkan mu da wannan lokaci, sannun mu da sake haɗuwa a wannan sashi da zamu yi magana akan ta yaya manhajojin da ake gudanar da buƙatar bayanan manoma yankunan ƙauye za su taimakawa wajen gudanar da ayyukan gona. Da farko dai {?} mu sani cewa manoma dole su sami ilimi da kuma da dabarun noma ta inda za su iya tattara bayanai, , idan aka tattara bayanan nan , a tattara su waje ɗaya to hakan zai bada dama {?} asa wa'yannan bayana acikin wannan acikin manhajar da yanda zai fidda yanda za'a fitar da yandaa duk wani ayyukan gonan zai kasance ko kuma ya gudana sannan kuma akwaii wasu sashi sashi da ake budewa a [?] [?] na'ura mai ƙwaƙwalwa da kuma wayan hannu ta salula, wanda suma acikin su akwai wa'yanda ma masana ne shawarwari akan hanyoyin da za'a rinƙa bi ana fara wannan noma so Idan aka tattara wa'yannan bayanai daga wannan manhajar aka tura musu shima zai taimaka wajan [?] wajen ba surori da wasu dabaru na yanda za'a samu natija a harkan noma , sannan kuma dole manoma ? su Su kawo hanyoyin zamani ,su ilmantar da na ƙasa da su domin koya musu yanda zasu rinƙa [?] fid da bayanai na daukan gona sannan kuma dole manomi ya sanni al' kalaman iya [?] yawan girman da yake nomawa sannan da alkalami iya irin daya ke bukata [?] da zai zuba sannan kuma da alkalman takin da zai iya gudanarwa haka nan ma ga ruwan da zai iya sha ta wannan noma ita ma dole a samu manomi ya taskace ko ya iyakance. Toh du wannan bazai faru ba sai da anfani da irin Waɗannan manhajoji da yand za'a rinƙa killace su idan ai wannan karon anyi anfani da wannan hayan, toh na gaba zai iya taimakawa domin a san Bara mai aka samu yanda za'a tinƙari bana [?] kuma sakamakon ajiyar da aka yi surori da shawarwari daga masana wanan aiki Na gode
Tsarin tsabtar jama'a yana da matuƙar mahimmanci wajen tallafa wa buƙatan al'umma musamman da wasu rauni kamar waɗanda ke ke da nasa umm, wanda suke da wanda suke da naƙasa ga wasu hanyoyin da yakamata a bi don wannan tsari hanyoyin da tsarin tsabtar jama'a ke tallafawa masu raunin ƙafar ƙafar karɓar takardun tsabtace gida karɓar takardun tsabtace gida um, kayan kula da lafiya tabbas a tabbas akwai wurare wanda ake da kayan aiki um, kayan aiki na na musamman kamar kujeru wanda duk wanda ke zama a a kullun ko kuma na'urar na'urar ɗaukan abin hawa shi ma haka zai dai taimaka umm, samun wuraren aiki, mutun in ya samu wurin aiki shi ma hakan zai taimaka tsabtan gida a hanyoyi mai tsabtar gida ta hanyar yi mai sauƙi shirye-shiryen kaya shirye-shiryen ƙaruwa kula da lafiya da tsaro ta da sadarwa mai sauƙi tsarin tsabtar jama'a yana da matuƙar mahimmanci wajen tabbatar da cewa an la'akari la'akari da buƙatu masu nasara da sauran masu nau'i na cikin al'umma ta hanyar ta hanyar samar da ingantacciyar natsuwa kaya.
Ku zo mu je mu gani ko za a iya samun idomi a can.
Tsaftar bacci Horar da kwakwalwa kwakwalwarka dan yin bacci da kyau Anaso kwakwalwa ta samu hutu ne A sa'in da zaka kwanta bacci ka wuni kana aiki ka wuni kana kaiwa kana komowa kana taba waya kana taba [cs] computer computer To in dare yayi anason kwakwalwarka ta samu Hutu ne bata samun daman bata samun dama ta huta da rana To darennan da zaiyi a lokacin ne akeso kwakwalwarka ta samu hutawa A lokacin ake so kwakwalwa ta samu hutawa sosai Yin bacci me kyau shine tsaftar kwakwalwarka cire damuwa da dukkan wani aiyuka da ka wuni kana yinshi Ta hanyar bacci ne zaka samu kwakwalwarka ta huta sosai bata samun ko hutawarnan sai ka cire komai ka ajye wayoyi ka ajye tabe-taben wayoyi daddannawa sa'in da ka kwanta bacci anason komai a ajyeta ne saboda kwakwalwarka ta samu hutu tunani da komai da komai duk ya dauke maka saboda kwakwalwarka ta samu natsuwa Ita kwakwalwa tanason hutawa ne idan dare yayi ta haka ne kwakwalwarka ke samun tsafta, da dukkan wani abu da ya shiga ciki zai samu ya fita a cikin kwakwalwarka Ka samu bacci yadda ya kamata Tsaftar bacci na kwakwalwa bata samuwa ne ba tareda dan Adam ya samu guri ya kwanta ba kuma kwanciyar nan shine in dare yayi in dare yayi shineake samun bacci yadda ya kamata kwakwalwarka zata samu ta huta komai da kayi aikinsa, sai ya samuya samu natsuwa waya tanada kwakwalwa idan dare yayi baka samu ka ajye ta ba ka yini kna aikace aikace dare yayi kanata tabawa, to ba yanda za'ay kwakwalwarka ta samu natsuwa ta samu bacci ta zama komai ya fita a cikin kwakwalwarka bacci ke cire damuwa. Bacci ke cire komai da komai na cikin kwakwalwa In baka samu wannan baccin ingantacciya ba ba yanda za'ay kwakwalwarka ta samu natsuwa ta samu tsafta a ciki to tanan ne kwakwalwa take samun tsafta ta tashi lafiya lau ba tare da wani damuwa da kuma komai acikin kwakwalwarka ba tsaftar kwakwalwa, da tsaftar bacci Anason in dare yayi asamu natsuwa sosai. Bacci a yishi yadda ya kamata.
Na lura cewa wasu matsaloli da suka faru sun taimaka min wajen samun ƙwarin gwuiwa
Yanda yanda family suke taimaka wa 'ya'ya mata wurin shayarwa ta wurin breastfeeding ya kamata ko wani uba ya samar ma mahai, ya samar ma ya samar ma matar shi kayan abinci mai gina jiki wanda yake ɗauke da vitamin, da kowani ajujjuwa na kayan abinci yadda zai taimaka mata ta ci abinci yadda za ta sa mu ruwan nonon da za ta shayar da yaron ta, ya kamata Ma iyaye su sani maza kawo abinci mai gina jiki ga uwa mai shayarwa shi yake taimakawa hatta jaririn ta, ka ga ya girma ɓulɓul, rashin taimaka mata wurin bada abinci na iya sata ta rame ta ƙwanja me yanda kuma za ka ga ba za a samu ruwan nonon da zai shayar da wannan yaron ba, ka ga yaro ya taso a ƙanjame, ba kyan gani ya kamata ko wani uba na gari ya riƙa samar ma uwar ya matar shi wadda ta take shayarwa abinci mai gina jiki, yadda yaron su, zai taso da ƙoshin lafiya ya kamata yara su riƙa taya uwar su aiki ta yanda za su ta yanda za su taimaka mata ta riƙa shayar da yaran shi ya kamata wanda take shayarwa ta riƙa cin abincin da zai gina mata jiki, kar ta riƙa cin abinda ta san in ta ci zai cutar da ita, ko kuma ya hana mata ruwan kayin nono, ya kamata ko wace uwa ta riga tanadar, ta riƙa shan kunun kunun aya kunun accha kunun accha da kuma kunun gyada, wannan yana taimakawa sosai wurin kawo ruwan nono da kuma kayan marmari, haka ma magidan ci ya kamata ya riƙa zage dantse wurin kawo ma matar shi duk abinda ya san zai ƙara mata inganci a abincin da take c ta yanda ya san in ta yi amfani da wannan abun zai kawo mata ruwan nono ya kamata 'ya'yaye su riƙa lura da cewa su riƙa lura da cewa taya iyayen su aiki wanda suke shayarwa yana kawo ma iyayen su taimakawa wajen shayar da nono saboda in mai shayarwa ta cika yin aiki ko kuma abu wannan yana sa ta rama, kuma in ta rame dole sai nonon ta shima sai ya raunana hakan yana jawo wa mutum ka ga ya rame ya fita hayyacin shi.
Mutane suna koyon juriya ta hanyar shawo kan ƙalubale da suka fuskanta.
Harshe na da muhimmanci wajen yaɗa al’adu na gargajiya daga ƙarni zuwa ƙarni.
Idan mutum yana iya sauraron ra’ayin wasu, zai rage yawan rashin jituwa.
Hukumar lafiya ta tilasta yiwa yara allurar riga-kafin shan-inna a jihar.
Tun da ya fara karanta littattafan rayuwa, Abdullahi ya fi fahimtar yadda zai kula da kansa.
Ba a so mutum ya sabawa kansa yin wani abu kamar wajibi.
A cikin al’umma mai sauyawar dabi’u, yana da muhimmanci a zabi abin koyi na gari.
Bayan shekaru, Audu ya gane cewa damuwa da yawan tunani suna haddasa ciwon zuciya.
dabarun zamantakewa kowa ya sani kwarewar zamantakewa kwarewace da ake amfani da ita dan sadarwa da gina dangantaka da mutane ire iren zamantakewa na ɗaya masu tattaunawa suna da kyau wajen yin zance cikin sauƙi kuma sun san yadda zasu bayyana kansu na biyu mai wasan barkwanci suna sa mutane dariya kuma suna da ban dariya a zahiri na uku mai magana suna sai gabatar da gabatarwa kuma suna sun san yanda ake jan hankalin masu sauraro da kuma sadarwa da sun a huɗu mai tasiri sun san yanda zasu sa mutane su canza ra`ajinsu kan wasu yanke kuma su yanke shawara na biyar mai sauraron mutane da suke ƙorafi game da matsalolinsu kuma mutane suna son jin magana da su na bakwai mai ba da labarai ko yaushe suna tunawa kuma suna da labari mai kyau da rabawa na takwas mai raino suna son kula da mutane kuma basu san yadda za su ce a`a ba na tara shuwagabanni sun kware wajen jagorantar mutane na goma hawainiya suna jituwa da kowa kuma suna da abokai da yawa da sha`awa
A yau, Lado ya shirya biki don tunawa da kakansa da ya kafa ƙauyen nan.
fesa ƙwayoyin magunguna ko sinadarai a gonaki wanda wani muhimmin aiki ne a cikin noma wanda ake taimakawa wajan kare shuka daga cututtuka ƙwari da sauran matsaloli da ke iya shafar girma amfanin gona wannan yana nufin amfani da ƙwayoyin magunguna da ake ko wasu sinadarai don tabbatar da cewa shuka tana lafiya kuma tana samun girma mai kyau a cikin wannan aikin yana da muhimmanci a bi hanyoyin da suka dace don kare lafiyar gona da lafiyar manomi ga yadda ake fesa sinadarai a gonaki ta farko zaɓin ƙwayoyin magungunan da ya dace fesa ƙwayoyin magunguna yana buƙatan zaɓin sinadarai da suka dace da buƙatun gona wannan na nufin yin amfani da magunguna da suke taimakawa wajan magance ƙwari da cututtukan da ke barazana ga shuka sai shiryawa da tsarawa kafin a fesa sinadarai yana da muhimmanci a shirya kayan aiki da kuma tsara yadda za a aiwatar da aiki wannan ya haɗa da tabbatar da cewa anyi amfani da kayan aiki masu kyau shayar da magunguna da ake son amfani da su cikin ruwa ko mai sannan tabbatar da cewa an san lokacin da ya dace da abi don fesa magunguna sai a zo a fesa sinadarai a cikin gona
Na lura cewa mutanen da ke karatu akai-akai sukan fi samun nasara a rayuwa.
? ? ? ibola wata cuta wata dabba ce me kawo me shigo da cututtuka daga birane zuwa muhallin mu ibola wata ɓera ce wanda take ɗauke da na nauyin nau'in cututtuka a tare da ita ba'a sanin haka da kiyayewan haka sai in ta faru ga wanin ɗan adan daga cikinmu ya kamu da ciwon to shine jama'a suke maza suke kiyayewa su para kiyayewa daga abinci abincin su ko abin shan su ibola wata cuta ce wanda in ta shigo ta taɓi maka abincin ka ko kuma wani abubbuwa na wuraren ka ba tare da kai ka kiyaye ko kai ka ko ka sani ba ka ɗauki wannan abun da hannunka ka kai shi patan jikinka ko idonka ko puskarka ka taɓa to yana haipar da ciwututtuka ciwon guda ɗaya da zaka kapi saurin gane cewa wannan ibola ce shine da zaran ka taɓi wannan abin da hannunka kuma ka goga a ido ko ka goga a puska to xe para haipar maka da ciwon kai ko zazzaɓi jiki yai zafi ka koma wuri ka kwanta to da anga haka wannan cewa ibola ce ta kamu da mutun to sai ai maza a nemi temakan gaggawa ga likitocin mu da malaman asibitocin mu su kawo maka temakon gaggawa don shin wannan cuta yana saurin kisa ga ɗan adan saboda da zaran ka taɓe shi ko ka shape shi yana yaɗuwa ne a jiki gaba ɗaya jiki yake bi saboda shi kaman kemikal ne a jikin mutun abu ne a biros ne me ƙarpi wanda yake la'anta jikin mutun take guda to maganin kiyayewassa shine da zaran ka puskanci kana pama da wannan abu ko ka taɓi wannan abu ko ka kamu da wannan abu to ka garzaya maza ga wurin ? um daga wurin um malaman mu na asibitoci don temakon gaggawa da za'a ɗora ka akan magani dan kiyaye lapiyar jikin ka ibola ciwo ce me saurin kisa yana hallaka jiki yana la'anta jiki das jikin baki ɗaya to da zaran ka kamu da wannan to temakon da zakayi maza ka nemi magani saboda ? ? alamomin shi shine zaka ga ciwon kai malariya um zazzaɓi da kuma takurewa wuri guda da yawan ciwon kai to ta nan ne zaka gane cewa ka kamu da wannan cuta to ita wannan cuta da zaran ka fahimci itace a jikin ka to se kayi maza kaje wurin temakon gaggawa inda za'a dora ka akan magani to cuta wannan cuta ce me la'anta jiki da karya garkuwan jiki
Idan ana tafiya cin abinci tare, yana da kyau kowa ya biya kuɗinsa da kansa.
Nakan kulle ɗakina da mukulli a duk lokacin da zan kwanta.
Harira takan yi wa ƙawayenta iyaka, saboda tana da tsari a rayuwarta
Kiyaye kai daga haɗurra ayayin gabatar da aiki a wajen aiki. Tabbas yana daga cikin jarabawar da ɗan-adam yake da ita, shi ne sai ya tashi ya nemi duk abin da zai ci domin tsira da rayuwarsa da kuma iyali da suke a ƙarƙashinsa. Wannan dalili ya sa ɗan-adam kullum in gari ya waye zai fita fafutukar nema ta kowane hali, wani ya samu aiki a ofis, wani ya samu a kamfani, wani ya samu a gona, wani ya tafi ma duk wuraren ma dai da zai iya samo aikin da zai iya tamaka mashi wajen tafiyar da rayuwarsa. Na daga cikin halin da ɗan-adam yake aciki shi ne haɗurra a yayin neman abin da za a ci ko abin da za a riƙe iyali. A wuraren aiki ayyukanmu akwai abubuwa masu matuƙar haɗari da suke iya barazana akan lafiyarmu da ma rayuwarmu. A kowane shekara akan samu ma’aikata a wajen aikinsu suna samun haɗarurrukan da wasu yake zama ajalinsu ma, wannan yake da matuƙar mahimmanci mu riƙi kayayyakin aikin da aka bamu na kariyan kanmu domin kiyaye lafiyarmu. Masu aikin nepa yana da matuƙar mahimmanci su riƙa saka hularsu, su riƙa saka safar hannu da ta ƙafa, da duk abin da zai kare su daga wutan lantarki domin kada ta zama ajalinsu. Haka injiniyoyi masu amfani da manyan injina, yake da matuƙar mahimmanci su riƙa saka duk kayan da aka ba su aka ce za su ba su kariya daga abin da suke yi. Rashin saka waɗannan kaya shi yake sawa idan haɗari ya faru abin yake zuwa da muni, a yayin da in ka sa kayan kuma yakan zo maka da sauƙi.
Barkan mu dawar haka yau zamuyi Magana ne akan bikin aure jama’a kowa da kowa na zazaune ne wajen da’aka tanazar musu. ‘yan’ uwa da iyyaye nata shigowa ango ya iso wajen ɗaurin aure, sannan abokai da ƙawayen amarya ko wannane zai shigo ne da abokin shigowarsa. Kowa na jiran fitowar amarya, ango nata faman murmushi da tambayan yayi kyau? kuntaɓa ganin ango mai kuka to ga wannan an samu dan kukan farin ciki yake kafin zuwan amaryan tasa. Amarya na ƙari kowa kofar wajen taron kowa ya miƙe mahaifin ta shine wanda ya rakota ya miƙata a cikin hannin angonta, ko wannensu nata murmushi sai sannan wanda zai ɗaura aure ko kuma malami mai ɗaura aure ko malama ta karɓi abin Magana, saita fara da jawabin barkanmu dawar haka fatan kowa ya iso lafiya. muntaru ne anan domin taya wannan ma aurata ko kuma wa ‘yan’ da suka kasance ma aurata murnan kasancewar su tare ta hanyan ɗaura aure, wajen kasancewa abu ɗaya ta hanyar soyayya, abota,farin ciki, kuncin rayuwa,lafiya, rashin lafiya har tsawon rayuwan su baki ɗaya. Waɗannan baƙi dukkun sansu ‘yan’ uwane da abokan arziƙi sunzo ne shaida wannan aure domin sonda kukewa junanku duksun sani. Yanzu zakuima junan ku alƙawari dazai kaiga haɗa auren, ango kaine zaka fara innafatan ko wannan na farko har ƙarshen rayuwata, da wannan zoben nayi miki alƙawari zan kasance tare dake a cikinko wani yanayi. Amarya da wannan alƙari kuma zan sadaukar da gabaki ɗaya na har karshen rayuwa ta. Yanda kukai alƙawarinnan dafatan zamanku ya kasance lafiya da kaunar juna. Allah ya sanya alheri ya baku zaman lafiya, da ikon da nike dashi na rantsar daku a matsayin mata da miji kana iyya sumbatar matarka.
A'a, kin manta dai Umma, ai daga haihuwar Abba ne ya fara.
Na fi son tattaunawa da gaggawa don samun mafita cikin lokaci.
Rage dogaro da kayayyakin da ake shigowa da su daga ƙasashen waje yana ƙarfafa kasuwancin cikin gida da samar da ayyukan yi.
Sun ce za a yi sanyi da yamma, ya kamata in shirya jaket ɗina.
hanyoyi guda biyar wanda ake amfani dasu domin hana cutar maleriya na farko samun damar amfani da kayan yada magani sauro ga kowa ga kowa musamman a wuraren da maleriya ke yawan yaaduwa kayan yada magungunan sauro suna dauke da maganin sauro me daurewa wanda ke kare mutane daga cizon sauro na tsawon shekaru sannan kuma akwai sarrafa asalin kwari wannan iatce hanyar mayar da hankali kan hana sauro girma tun yana dan kwaro ana amfani da hanyoyi kamar gyaran muhalli amfani da halit tu masu cin kwari kamar su kifi da kuma fesa maganin kwari don rage yawan sauro da hana yaduwar cutar maleriya sannan kuma akwai shan maganin rigakafin maleriya a lokacin ciki mata masu juna biyu suna cikin hatsari na kamuwa da maleriya wanda zai iya haifar masu da matsaloli kamar karancin jini da kuma haihuwar jariri wanda bayi da nauyi hakan na nufin shan maganin rigakafi a lokuta daban daban don kare uwa da jariri daga kamuwa daga kwayar maleriya sannan kuma akwai binciken kwarai da bibiyar karfin maganin sauro wannan yana nufin nazarin halayen sauro bibiyar yaduwar su da duba ko suna da juriya ga maganin sauro yin wannan bincike yana taimakawa wajen inganta hanyoyin rigakafin maleriya domin su chigaba da yin tasiri wadannan hanyoyi suna da matukar mahimmanci wajen hana yaduwar maleriya sannan kuma akan fesa maganin sauro a cikin gida wannan hanyar tana nufin fesa maganin sauro a bangon gida da rufin daki maganin maganin yana daram na tsawon watanni yana kashe sauro da ke hulda dashi wannan hanya tana da matukar tasiri wajen hana yaduwar maleriya musamman a wuraren da cutar tare da yawa wannan shine hanyoyi da ake kare kai game da daukan kwayar cutar maleriya wacce ta ke kawo barazana ga lafiyar dan adam a yau wannan shine
Ibrahim yana yawan sauraron rediyo domin sanin hanyar da take da cunkoson ababen hawa
Hakkin iyaye ne su bayar da tarbiyya ga ƴaƴayensu a koda yaushe.
Idan aboki yana buƙatar rakiya asibiti, yana da kyau a raka shi.
Da Kaka ta fara yiwa jikokinta tatsuniya sai su ɓige da bacci.
Wasu shugabannin suna amfani da matsayinsu wajen buƙatar hidima ta ƙashin kai daga ma’aikata.
Kiliniks, kiliniks suna nuhin ƙananan asibitoci, wurare ne da ake gudanar da magani da kula da lafiya, wa’inda suke ƙasam manyan asibitoci. A ƙananan asibitoci likitoci da sauran ma’aikatan lafiya suna bada taimako na duba marasa lafiya, domin su bada magani na farko da kuma binciken ciwo, wannan yana bada damar kulawar lafiya mai sauri ba tare da zuwa babban asibiti ba. A wasu lokutan ƙananan asibitoci suna bayar da magani ga cututaka masu sauki kamar mura, ciwon kai, da kuma duba lafiyar jiki gaba ɗaya. Haka nan suna kuma taimakawa wajen kula da cututuka na dogon lokaci, kamar su ciwon zuciya ko suga. Wasu ƙananan asibitocin suna kwarewa a fannoni na musamman kaman kiyon dabbobi ko lafiyar mata data yara, saboda haka asibitoci suna da matukar mahimmanci a cikin tsarin kiwon lafiya, saboda suna bada damar samu kulawar lafiya da sauri da kuma inganci.
A wasu lokuta, ana ɗaukar rashin halartar taron iyali a matsayin rashin kulawa.
Abinci a bakin titi yana da arha fiye da gidajen cin abinci na manya.
Daga yanzu, Asma’u za ta rage cin mutuncin wasu, saboda yana da kyau ta fara fahimtar su.
Sun yi niyyar zuwa taron iyayen yara a yau, amma sun manta
Kana tunanin amfani da ƙwayoyin halitta zai taimaka wajen zaɓen ko tantance yanayi da kuma kiyayewa daga yi zaizayar ƙasa? E, ina goyan bayan amfani dabarar shuka iri-iri don magance matsalolin yanayin . Yadda nona iri-iri zai taimaka wajen magance matsalolin yanayi sun haɗa da: na ɗaya juya da kauri yawaita iri-iri na shuka sai ƙarfafa juriya . Yin noma da iri-iri na amfanin gona masu jirewa fari yana tabbatar da cewa aƙalla wasu za su rayu a lokacin fari . Kare danshin kasa, yin amfani da shuka mai rufe kasa da da rufe ta gaba ɗaya na hana kasa yin bushewa cikin sauri . Shuka mai dogayen ido. Shuke-shuken masu zirfi misali dawa da waken daji , na iya samu. Ruwa ƙarƙashin ƙasa wanda ke sa su tsari daga fari. Na biyu hana rugujewar ƙasa, shuka mai rufe kasa shuka da yawa tana da amfani da citayi dake rufe kasa . Mosali wake-wake da ciyayi kan hana ruwa daga wanke kasa . Ginar bishiyoyi su ma suna amfani da hana zaizayewar kasa . Canza iri na kowane kaka shi ma yana hana zaizayewar ƙasa. Na uku shi ne kariyar gonaki daga sauran matsaloli yanayi . Akwai magance ambaliya rage sauyi zafin jiki kariyar shuka daga ƙwari da kuma cututtuka.
Da sassafe, Lami ta gode wa Allah da ya ba ta ikon idar da sallah.
Kuma ma yadda kayan suka dinga ɗagawa kamar a almara.
Yawan mutane babbar matsala ce, ya kamata mu ɗauki mataki.
Yau Halima ta shirya zuwa asibiti, domin ta yi awo
Idan kana so ka yi aiki da yawa a lokacin zafi, ka yawaita shan ruwa.
Maryam ta koyi dabarun yin tunani mai kyau don guje wa yawan damuwa.
Irin waɗannan wuraren suna da yawa, kamar duwatsu da ma'aikatu da sauransu.
Idan Audu zai yi tafiya, sai ya nemo mai masa gadin gidansa.
Ana kwaikwayon masu amfani da shafukan intanet ne a baki.
Nakan tsara abubuwan da nake son yi a kullum da safe
shaƙar ƙamshin ƙasa bayan ruwan sama yana kawo jin daɗi da nutsuwa.
Mutane basa iya sayan kayan abinci na waje saboda tsadar su.
Ina jin ƙamshin turarenta, na san ita ce ta shigo
Ina jin kamar ba zan iya rayuwa ba tare da Hadiza ba.
Zaluncin ‘yan sanda da karɓar cin hanci na kawo naƙasu ga harkokin tsaro.
Lokacin da ya kamata kowa ya yi shiru yana da muhimmanci kowa ya huta bayan gajiyar yini.
Rikicewar yanayi yana shafar lafiyar amfanin gona, kuma ya haifar da fari.
Idan mutum ya tsara yadda zai kashe kuɗinsa, zai iya more rayuwa cikin nutsuwa.
kullewar kamu yanada ma'ana daban-daban na farko zai iya nufi ka gama aikin da kakeyi ko ka gama abunda kakeyi ko zai iya nufon ka kawo abu da ƙarshe toh bari mu fara ta fannin kifi kullewan kamu shine bayan ka gama kamakifin ka ka kai gida ka wanke jiki kuma ka wanke abubuwan da kayi amfani dashi wajen kama kifin. zaka iya ce ka kulle kamu a kifi. ta gurin kasuwa zai iya nufin ka gama siyar da abunda ka kawo a kasuwa. in ka fara kasuwan ka da safe, sai ka tashi da daddare zaka iya ce ka kulle kamu na ranan. a gefen wasa bayan anyi wasa anzo an kawo wasan ta ƙarshe zaka iya ce an kawo kullin kamun wasa. a gefen gida in mama ta fara dafa abinci kuma sai ta gama dafa abincin sai ta rabama yaranta su ci, kuma da iyali za'a iya ce ta gama aiki na ranan ko tayi kullin kamu na dafa abincin ta. ba awani gefe kuma in yara sunje makaranta da safe sai suka tashi da daddare shima za'a iya ce anyi kullin kamu a makaranta. in anje kitso kuma aka kawo kitson ta ƙarshe za'a iya ce an kawo kullin kamu a kitson masu ɗinkin kaya masu ɗinkin takalmi masu wankin mota in sun gama aikin su in sun gama ɗinka kayan in sun gama ɗinka takalmin in an gama wanke mota ko an gama wanke-wanke ko an gama wanke kwanuka na cikin gida za'a iya ce na gama kullin kamun na ranan.
Wasan guje-guje yana buƙatar horo mai tsanani domin samun damar cin nasara.
Dole mu lura da abin da muke ci, don kar mu ci abubuwa masu guba.
Ka san kuwa Habu ya shiga gasar wasan dambe da za a yi a baɗi?
Kamar yadda muke gani wannan bidiyo na bayani ne daga yanayi yadda Maleria ke dabaibaye ƙasar Nijeriya kamar yadda yake daga rahoton Hukumar Lafiya ta Duniya wato WHO ta je cewa a duk shekara yara dubu ɗari biyu da hamsin na mutuwa sakamakon wannan cuta , wanda wannan alƙalamin ya nuna cewa a duk cikin mutum huɗu na duniya dake ɗauke da cutar malaria to mutum ɗaya daga Nijeriya yake ta yadda suke kaso ishirin da biyar da kenan a faɗin duniya. So hakan ya sa a gwamnati ta fara yin nata ƙoƙarin domin ganin ta takaita wannan cuta ko ma ta kawar da ita baki ɗaya. A yanzu dai matakin da ake a Kai shi ne amfani da ake da wata ƙwayar magani da aka sani da kowatin saboda yadda take tasirantar ita wannan cuta take kashe ta ko kuma take taƙaita ta yadda ya kamata sai dai kuma ƙalubale da akwai shi ne ganin cewa wannan magani ya sama karɓuwa a tsakanin al'umma na daga ciki dalilan da yasa ake ƙoƙarin saka su jama'an gari su shigo a cikin shelar karɓar shi wannan magani a ci gaba da amfani da shi domin tage tasirin ita wannan cuta wannan ƙasa ta Nijeriya.
Duk lokacin da nake tafiya da dare, nakan tabbatar da cewa ina tare da wani.
Karatu yana da matuƙar muhimmanci ga waɗanda suke son haɓaka sana’o'in su.
Da kalamai ake samar da zaman lafiya, ba da makamai ba.
cold wato sanyi sanyi yana nufin rashin lafiya wanda ke faruwa lokacin da mutum ya kamu da mura ko tari wanda yawanci yana haɗawa da alama kamar ciwon maƙogwaro jin sanyi ko ƙaiƙayi da kuma tari ko atishawa a hanci yawancin mutane suna amfani da bargo domin su rufe jikinsu ko kuma abin rufe hanci don su rufe hancinsu da jin sanyi ko kuma idan suna tari ko atishawa alamomin sanyi sun haɗa da na ɗaya tari ko atishawa mai tsanani na biyu mura ko zubar hanci na uku ciwon maƙogwaro ko jin ƙaiƙayi a jiki na huɗu kuma jin gajiya ko rashin jin ƙarfi a wasu lokuttan idan sanyi yana ƙara tsanani yana iya samar da jin zafi ko ƙaiƙayi a jiki baki ɗaya haka kuma yana da muhimmanci a huta sosai a sha ruwa masu zafi da kuma amfani da magungunna masu sauƙi don rage alamomin sanyi da kuma kamuwa da ciwon sanyi
Ana yanka ragon suna ne a rana ta bakwai da haihuwa, wato bayan mako guda ke nan.