suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Mafi yawan iyaye mata a sassan Afrika sun kasance suna goya ‘ya’yayansu yayin da suke shirya abinci uwa ta kasance tana ɗaure ɗanta da zani da karfi ta tabbatar da cewa ɗan nata ya goyi sosai yayin da take shirya abinci ɗan nata yana sakar mata dariya kuma motsa kafafunsa da hannayensa a duk lokacin da tayi yunkurin wani abu ɗan nata yana kallanta kuma yana tausa bayanta da kafarsa, uwa ta kasance lokacin da take shirya abinci tana kunna murhu sannan tana daidaita tukunyanta da zata yi amfani da ita, a yayin da jaririnta yake jin kamshin girkinta yana motsawa a bayanta kamar yana son ganin abunda ke faruwa, a lokacin da uwa ta kamala girkin uwa tana ɗakko faranti ta zuba abincin ana kwance zani a hankali sannan ta cire jaririnta daga bayanta tana zaunan da shi a gefenta sannan ta bashi abinci dan ya koshi, wannan yana nuna kauna, juriya da sadaukarwa da uwa take yi wa ɗanta, wannan abu ne da ake samu a yawancin gidajen Afrika inda matar kauye da burni ke dafa abinci tare da jariranta a bayansu, wannan yana nuna kulawa ga uwa ga ɗanta.
Rashin tanadi na iya jefa mutum cikin damuwa musamman idan wata matsala ta taso masa.
Kaɗaici yana bai wa mutum damar sanin haƙiƙanin kansa da ma sauran mutane.
Yauwa hotonnan da yake gabanmu hoton yara ne kuma yarannnan na wasa da ruwan fanfone ga murna ga murmushi a cikin ruwa kuma yanda aka gina wurin ruwan fanfonnan ruwa zai iya taruwa a ciki kaman wani ƙaramin kogi sabo da hakan in ruwan ya taru sesu shiga ƙafafuwansu a ciki kuma in muka duba ta bayan wanda yakesa ruwan ya fita shine yake fanfa ruwan wani yaro kuma daban kuma in zamu ƙirga yarannan ɗaya, ɓiyu, uƙu, huɗu  anma kaman wancan da yake tacan ɓangaren na macace dun akwai har kitso a kanta yarannan sunajin daɗin ruwannan kuma musan abu ɗaya ruwan fanfo ruwa mekyaune ruwa me tsafta ruwane da cuta a ciki sabo da haka yarannan suna shan ruwane me kyau ko in mun lura wurinnan da fandonnan yake yanda wurinnan yalke zamusan asalin ƙauye ne kuma ƙauyika ɗin nan gaskiya saidai yanzu anman indane ba ruwa mai kyau kogin inda ake wanke wanke ake wanke kaya ake wankin kai ake wanka shine akeshan ruwa anman in munga daga hotonnan yama kawo musu ruwa mai kyau dole yarannan suti murmushi kunga yanzu zuwa asibiti ya ragu shan allura wanda yake sa ciwo wanda yakesa zafin ɗuwawo ciwo wanda yake sa ciwon jiki ya ragu.
Cuttutukan ruwa da na ruwa. Gurbacewan cututuka na cikin ruwa. Cututuka ruwa tare da gurbacewan ruwa, ruwa yana gurbacewa ta hanyoyi daban daban wanda hakan ke iya zama sanadiyar haifar da waɗansu ƙwayoyin cututuka. Alal misali yin fitsari a cikin ruwan. Yin fitsari a cikin ruwa yakan zama sanadiyar gurbacewan ruwa har wannan fitsarin ya zamto sanadiyar sanya waɗansu ƙwayoyin cututuka a jikin wannan ruwan, wanda su ko waɗannan ƙwayoyin cututuka a duk lokacin da mutun ya sha wannan ruwan sai ya samu da waɗannan ƙwayoyin cututuka. Ko kuma wani lokacin masana’antu sukan zubar da waɗansu ruwa ko kuma waɗansu ababe da suka yi amfani da su a wannan masa'anantu na wanke ma'adanai ko na sarafa ma'adanai, waɗannan abubuwa suna ɗauke da waɗansu abu nau'i na waɗansu cututuka a jikinsu. idan har suka zuba su a cikin ruwa, to wannan ruwa yakan iya samun gurbacewa, hasali idan mutane suka sha wannan ruwa, yakanzai zamo sanadiyar sanya cututuka a jikinsu. Ko kuma wani lokaci ruwa da aka sanya taki na zamani a cikin shi ko kuma aka sanya taki na zamani a gona, sannan ruwa ya ɗebo wannan taki ya zo ya zuba shi a cikin ruwa, to shi ma sinadari ne dake iya zama nau'i da ke gurbata ruwa.
Lokacin da ake da haɗin kai, kowanne mutum yana jin daɗin rawar da yake takawa a ƙungiya.
Idan gobara ta tashi a gari, yin haɗin gwiwa don kashe ta yana hana ta yin ɓarna.
Na saba bayyana wa maƙwabta iyakar abin da zan iya bayarwa idan suka tambaye ni.
Idan mukace nutritional risk wato na nufi da ababe da muke ci ajiki wanda suke gina jiki, cin sa fiye da ƙima ko kuma a ce cin sa yau da gobe kullum-kullum ka sa shi a gaba kana ci, to maimakon a ce waɗannan ababe da likitoci suke ba da shawarin cewa mu rinƙa ci, maimakon su taimaki lafiyar jikinmu su gina mana jiki to sai ya zamana cewa yana cutar da mu a jiki ta yanda ba mu sani ba wannan shi ake kiransa da nutritional risk. Sai ya sa ma likitoci so dayawa ma sukan ba da shawari ga mutane idan suka je asibiti cewa cin abinci mai gina jiki ko kuma kayan marmari da sauransu ba wai ana san mutum ya yi ta ci ya sa abu ɗaya a gaba ya yi ta ci ya yi ta ci ba, a’a ana san ka ci wannan yau ka ci wannan gobe, saboda a rinƙa samun canji kada ya zamana dai abu ɗaya kullum kana ci idan abu ɗaya ne kullum kake ci to zai zamana cewa wannan abin da yake ɗauke da shi wanda yake gina jiki zai maka yawa a jikinka ta inda zai maka illa to idan har yai maka illa kuwa to ya tashi daga cikin abincin da ake ƙirga shi da wato wanda suke gina jiki ya koma abinci wanda yake cutar da jiki, wanda hakan zai iya sa mutum ya kamu da wani rahin lafiya mai tsanani har ma ya kai ga mutum ya rasa ransa to shi yasa ake bada shawarin a guje ma yawan cin abun da zai gina jiki fiye da ƙima.
Kullum idan na dawo gida da yamma, nakan kalli fina finai domin samun nishaɗi.
Za mu shawarci dalibai su guji amfani da wayoyi kafin su kwanta don samun bacci mai kyau.
Hana yawo da makamai barkatai yana rage yawan rikice-rikicen da ke faruwa.
Yakumbo takan zauna a wurin da ta yi sallah, ta yi ta tunanin rayuwa
Za mu fara shirin wayar da kai game da mahimmancin samun isasshen bacci da nutsuwa.
Wasu mutane suna jin nauyin rayuwa saboda tsarin zamantakewa da ba su dace da shi ba.
Salamu alaikum, sunana dai Mahmud Aminu Abubakar kamar dai yadda kuka sani. Wannan hoto yana bayani ne game da alluran Corona, sannan kuma ga wanda za a yi ma allura nan zaune kuma ga hannun likita nan, hannunsa guda na hagu yana riƙe da ka, ya riƙe hannun wanda za a yi wa allura, hannunsa guda na dama shi kuma ga hi nan ya ɗauki sirinji ya sa cikin ainihin fatar wadda za a yi wa allura. In kun duba ga shi nan hoton yana bayani akan yadda abin yake, sannan wannan allura, allurar Covid 19 ce lokacin da anka yi ciwon Corona kamar shekara ta dubu biyu da ashirin [cs] no case, wacce ake ce ma [cs] 2020 ko? Lokacin ne aka samu matsala ta Corona wanda abin ya taɓa kowa. To wannan ita ce allurar corona wadda aka wa mutane lokacin da ana yayin wannan ciwo na corona sannan, ni karan kaina ma na yi wannan allurar duk da mutane da dama ba su yarda da wannan allurar ba suna ta cece kuce a kanshi
Wasu suna halartar kwasa-kwasai domin su samu sabon aiki mai albashi mai kyau.
Lokaci mafi soyuwa ko lokacin da ya cancanci a shuka wasu kalan nau’ukan abinci da ya bambanta. Yanzu kamar irinsu rogo, shi lokacin da aka fiye shuka shi ana shuka shi sau biyu ne a shekara, ana iya shuka shi gab da damina, lokacin da damina za ta shiga kenan, akan iya shuka shi a lokacin da akan yi ɗan ruwa ana ɗauke wa. Tunda mu a yankin da muke ruwa ba ya zuwa mana sai a wani watan na ƙarshen shekara, irin wata na bakwai, takwas na tara har zuwa wata na goma, to a wannan lokacin ne muka fi samun ruwa. A wannan lokacin ana iya shukawa misali shi rogo ɗin a wata na shida, to sai ruwa ya zo ya same shi. Tun da shi yana iya daɗewa kuma yana iya samar da ruwa da kansa, ba tare da ana masa bayi ba. Kuma irinsu alayyaho, salad da kabeji da tattasai da taruhu, su ana shuka su ne lokacin da ba a ruwa, lokacin rani kenan, lokacin da ake sanyi, da shi tumatir, shima duk lokacin sanyi ake shuka su. A wasu lokutan kuma ita kanta masara ma ana shuka shi sau biyu, da lokacin damina da kuma lokacin rani, lokacin da ba ruwa kenan, lokacin da aka ga duniya ta bushe ana sanyi kenan, sai dai su kuma ana masu bayi ne. Su kuma irinsu gero, su hatsi, su wake, su gyaɗa, su kuma sai a damina ake shuka su da dawa, duka su waɗannan nau’ukan abinci anfi shuka su ne a lokacin da damina ta tsaya, ruwa ya tsaya, to lokacin ake musu huɗa, sai a shuka su har zuwa watanni uu kafin nan sun yi sai a cire su sai kuma shekara idan ta zagayo.
Bari in kalli talabijin don ganin labaran safiya da yanayin yau.
idan likita ya nuna rashin fata aga agaban mara lafiya hakan yanada illi illa da dama na ɗaya rashin karfin gwiwa mara lafiya ze iya jin cewa bashida wani fata na warkewa wanda z wanda ze iya hana jiki jikinsa yin kwari kwarunko kwarin murmurewa na biyu kara tsoro da damuwa lokacinda mara lafiya yakje likita ya nuna rashin fata hakan hakan kan kara masa tsoro da damuwa wanda ze iya dagula lafiyar sa na uku rasa yarda da likita mara lafiya na bukatan shawarwari da ka da kwarin gwiwa daga likitansa idan yaji likita ya nuna rashin fata ze iya rasa amana akansa na hudu tasiri akan iyali ba mara lafiya kadai ke shan wahalaba harda iyalansa idan sukaji likita na na magana da rashin fata hakan kansa su ding su hakan kansa su shiga damuwa da firgici na biyar tasiri akan magani idan mara lafiya ya yanke kauna ze iya dena bin umurnin likita ko dena shan magani wanda ze iya dagula matsayinsa na shida dabi'ar likita dole ne likita ya kasance mai kwarin gwiwa da sanin yanda ze fadi gaskiya bata ba tareda ba tareda karye zuci zuciyar mara lafiya ba koda koda yanayin yanada tsanani akwai hanyoyin da za'a karfafa gwiwa ba tareda bayarda karyaba (ha) ga karin maki kan ya rashin fata daga likita agaban mara lafiya dakeda illa na daya rashin hadin hadin kai tsakanin mara lafiya da likita lokacinda mara lafiya yaji cewa likita ya dena fatan warakansa hakan ze iya hanashi cigaba da tattaunawa ko bayarda bayanan da suka dace don cigaba da jinya na biyu rashin tsarin magunguna awasu lokuta kwanciyar hankali da tunani me kyau suna taimakawa jiki wajan karban magani idan mara lafiya yaji cewa babi be (yi) idan mara lafiya yaji cewa babu bege magani ze iya rasa tasiri
Idan zan yi aiki da dare, ina bacci da rana domin samun kuzari.
Wasa da karnuka na taimakawa wajen hana su gundura da rage damuwa.
Barkamu dai a wannan faifai an gwado manane yanda al’umma ko ince mutane suke girmama sarkin su. Kamar yadda kuke gani ko wani yare ko ince ko wani ƙabila sunada yadda suke girmama sarkin su da kuma yanda masarautansu take. Wannan da muke gani dai yanda aka gwado mana ƙabila ne yarbawa, wato yarbawa ne yanda suke girmama sarkin su, suke bashi daraja suke mutuntashi kamar yadda muke gani gashinan ya fito ya tsaya su kuma al’ummar yankin ko ince al’ummarsa sunzo sun durƙusa sun tsugunna a gaban sa, yanda suka kai masa ziyara ko ince suke masa gaisuwa irrin na labadi da biyayya. Abunda ake nuna mana anan shine yanada kyau mudinga girmama na gaba damu mu sammanma sarakuna wa‘yan’da suke da sarauta wa’yan’da aka basu matsayi acikin mu. Shi sarki mutun ne wanda yakamata a bishi duk abunda ya faɗa ayi ayi a kuma darajashi a girmamashi sarki yanadasan a karramashi a kambamashi sannan a darajashi kamar yadda muke gani. Nagode
Yin addu’a yana taimakawa mutane samun nutsuwa da kwanciyar hankali a lokacin da matsaloli suka tunkaro.
Da zarar mace ta yi nauyi sai a fara shirin sayen kayayyakin jarirai.
Wanda kuwa ya jefa rayuwarsa cikin matsala, to zai yi nadama.
Mutane sukan samu ƙwarin gwiwa bayan sauraron wa'azin da ke ƙarfafar su game da rayuwa.
A wasu gidaje, kawu da inna suna tsoma baki a zaɓin aure na ‘ya’yan ‘yan uwansu.
Wasu in suna da abu, ba sa mutunta shi, sai ran da ya kauce.
Bayan ya kai shekara sha takwas, sai ya fara yawan fushi.
Ba a fito da wayar hannu a kowanne waje yanzu.
Yin aiki da hannu yana taimakawa wajen haɓaka fasahar mutum.
Iyaye sukan rubuta abubuwan da yaro ya fara koya domin tunawa a nan gaba.
Mutane sukan samu farin ciki da jin daɗi idan sun taimaka wa wasu da gaske.
Idan mutum ya nemi shawara, zai kauce wa yanke shawara mai illa.
Bayan samun ilimi, Jameela ta gode wa malamanta da suka koya mata haƙuri.
Ni kuma sai nake ganin kamar son rai ne da rashin fahimta.
Amfani da hasken rana a gida yana rage yawan wutar lantarkin da ake amfani da ita.
Gwamnati tana bayyana manufofi na cigaba yawanci ba sa kawo canji mai kyau.
Ƙwayoyin cocoa ko ko muce irin cocoa suna cikin kwakwalwar wannan cocoa da muka yi maganar shi a baya wanda shi ne ɗan adam da aka fi sani da cocoa pod, a cikin wannan rahoton zamu tattanau game da ƙwayoyin cocoa yadda ake sarafa su da kuma amfanin su ƙwayoyin cocoa wanda aka fi sani da cocoa beans suna cikin kwakwalwar cocoa ne wanda ‘ya’yan cocoa suna ɗauke da sinadarai masu yawa da suke amfani wajen yin cakuleti da sauran kayayakin, yadda ake samun ƙwayoyin girbin kwakwalwar cocoa cire ƙwayoyin cocoa jurewa da kuma busarwa amfanin ƙwayoyin cocoa yin cakuleti cocoa mai amfani kala biyar, kayayyakin gida tattalin arziƙi ƙwayoyin cocoa suna daga cikin muhimman kayayyakin noma da ake amfani dasu wajen yin cakuleti da sauran kayayyaki, su na da matuƙar amfani ga lafiyar jiki musamman saboda sinadaren da suke ɗauke da su haka nan sun kasance muhimmin bangaren tattalin arziƙin manoma da masana’antu a duniya musamman a yankuna da suke noma wannan cocoa sosai.
Idan mutum yana son yin sababbin abokai, dole ya zama mai buɗaɗɗiyar zuciya.
Rashin fahimtar juna na iya haddasa matsaloli a soyayya matuƙa.
Sojoji ne kawai suka fita zakka wajen kare al'umma, ba su ƙware da neman na goro ba.
Idan ka yi aiki na musamman to shugaban kamfaninmu ya kan baka tukuici.
Wasu mutane na jin cewa idan ba ka da kudi, baza ka sami adalci ba.
Yau zan yi tunani akan dukkan abubuwan alherin da suka faru da ni a baya.
Dukiyar Salmanu dai Allah ya sa mata albarka sai haɓaka take yi
A taron jama’a, ana iya cewa "Sannu da zuwa, muna farin cikin ganinka."
? ahh wato ni shawaran da zan iya ba wato yara ko matasa da ka iya ahh ahh wannan zuwa gona domin kare kansu da wato mugayen abubuwa da sauransu shine ahh na farko dai idan wato ka ƙudirta ahhh ranka cewa kai kana son ka fara noma ko daga wannan shekaran to akwai abubuwan da ka iya zaka iya magance su tin kafin lokacin damina ko kuma lokacin da damina ya faɗi ahh da farko dai ahhhhh shawaran da zan para ba wa wato shi manomi idan yaje gona shine ahh wannan sharan gona da ka gani abu ne mai muhimmanci domin idan har an riga anyi shuka to akwai irin tsittsigen dawa da sauransu ko kuma irin su ahh kututture da makamancin irin su ko ƙayoyi ahh mutun duk zai iya zuwa da minjagara da diga domin yaje ya sassare ya wato kakkawar dasu ya ƙona ah kuma shawara na biyu da zan ba shi wato matashi wanda ka iya noma domin kare kai da sauran irin muggayen abubuwa shine akwai irin takin ahh gida da muke kaiwa gonakai to zaka ga mafi yawanci akan samu wannan takin gida ne wani lokacin a bola a bolan nan kuma ana zuzzubar da allura ana iya zubar dasu kwalabe da sauransu domin idan ka duba ma wasu irin ah ah taki da zaka gani zaka ga ga kwalabe nan tsararo sosai zaka gansu gasu nan an pappasa su ma an zuba su a ciki to duk akan iya kaiwa gonakai to ni shawaran da zan ba ah ah manomi ko matashin manomi ahh shine ? daga lokacin da wato kapin ka para noman nan duk irin wannan abubuwan sai kaje wajen kewaya ka dudduba da sauransu irin kwalaban nan dasu allura da sauransu duk zakaje ah ka samu a tsittsince su domin gudun kar a zo ko ana huɗa ko kuma ana noma a taka su domin idan muka lura da la'akari da cewa ah wasu manoman zaka ga idan suna noma zaka ga wani abin ya kan yanka su idan ka duba kuma wani ah lokacin kaga abinda ya yanka su zaka ga mafi yawanci wasu kwalabe ne wasu kuma sun taka kaman ƙusa ne da allura da makamancin su don haka to duk irin wannan abubuwa dole sai mutun ya magance su ahh na gaggawa da sauransu kafin a kai ga irin wannan ahh noma a wannan shekaran ?
Akwai nau'in ƙorafi ta yin zaman- daɓaro a kan tituna ko hanyoyi.
Bayanan hanyoyin fitar da nonon uwa na farko ana iya sa hannu a wanke hannu da kyau da sabulu a zauna lafiya a wurin da kike jin kwanciyar hankali sannan sai a goge nono da auduga da ruwan ɗimi ki matse nonon a hankali da ƴan yatsu guda uku ɗan yatsa tsakiya da babban yatsa ki dinga murzawa da taushi har sai nonon ya fara fita na biyu ana amfani da na'ura akwai nau'in na'ura mai amfani da wutar lantarki ko batir wanke na'urar kafin amfani da shi sanya a nono yanda ya dace sannan ki kunna na'urar kiyi haƙuri domin zai iya ɗaukan lokaci kafin ya fara fitowa hanyoyin da za ki adana hanyoyin da za ki adana nonon da aka fito da shi ba tare da ya lalace ba hanyoyin kuwa sun haɗa da na farko ɗa idan za a ijiye shi a ɗakin da bai da sanyi lokacin da zai iya adadin lokacin da iya tsayawa kuwa a wurin shine awa huɗu zuwa shida sannan idan a cikin na'ura mai snayi ne ana iya ijiye shi tsawon kwana uku zuwa biyar sannan idan a cikin na'ura ne mai daskarewa waton wuri mai wanda ake sa shi yayi ƙanƙara yana iya kaiwa watanni uku zuwa shida to domin tabbatar da ingancin wannan nonon da aka fitar da shi sai a samu a keɓance shi a wuri wanda yake da tsabta sannan a tsabtace kayan da akayi amfani da shi tsabtace tsabtace hannaye kwalaben da akayi amfanin da shi da robobi sannan a kula da yanda ake yi akwai hanyoyin da ake bi domin a tatso cikin kwanciyar hankali da kuma tsabta sannan a busar da kayayyakin da akayi amfani da su tsabtace hannaye.
Gyara famfo mai tsiyaya yana buƙatar ƙwarewa, don haka ya fi dacewa a kira ƙwararre.
Idan mutum ya yi amfani da kuɗinsa wajen taimakon wasu, zai ji daɗin rayuwa.
Ado ya hana a yi masa wasa da wayar janareto saboda kada ta lalace
Idan ana son sanin gaskiyar al’ada, dole ne a saurari masu hikima.
Ai ka ga matsalar cinikin gida, sai a ci maka bashi.
Yara suna son a yawata da su a mota don shaƙatawa.
Idan za ka yi waya, yana da kyau ka rage murya don kar ka dame mu.
Zan gaya maka abin da za mu yi domin haɓaka harshen Hausa.
A riƙa amfani da kayan wuta saisa-saisa don gujewa yawan lalacewarsu.
A wasu lokuta, na kan daidaita lokacin motsa jiki na don kada in damu abokin zama.
An tattauna abubuwa da yawa a walimar da maƙwabcinmu Alhaji Mamman ya haɗa mana jiya.
Iyaye suna da burin ganin yaransu sun yi nasara a rayuwa, amma hakan yana iya zama matsin lamba.
Mun kafa ƙungiyar hana ɓarnata kayan gwamnati a faɗin Jihar Kano
Sun ce akwai ƙarancin motoci a babbar hanyar zuwa tashar mota.
Jagorori 'yan zamani sun fi ba wa ma’aikata damar bada shawara fiye da 'yan gargajiya.
Yana da kyau mutum ya kula da tsaftar muhalli domin gujewa cututtuka.
Ina so zan ƙara faɗaɗa sana'a ta ta kiwon kifi
Rabi ta koyar da ‘ya’yanta cewa kada su dinga karɓan abu daga hannun baƙi.
Lokacin da aka ba juna lokaci na musamman, ana gina alaka mai zurfi.
Tsara wasan tsere a cikin buhu tsakanin ƙungiyoyi ya ƙara wa bikin wasannin armashi sosai.
Jamilu ya jonawa maƙwabcinsa ƙwayaƙwayen hasken wutar sola guda 4.
Tsara lokaci da kiyaye shi. Lokaci muhimmancinsa shi ne idan aka iya amfani da shi, ko aka san yadda za a tsara shi ko yanda za a yi amfani da shi bayan an gama tsara shi ɗin. Kaman yanda ayyukanmu da muke fama da su suke ta’allaƙe da lokaci da ake yin aikace-aikace. Saboda haka wannan lokaci lalle yana da mutuƙar muhimmanci, mu tsaya mu kalli shin yaya lokacin yake wajen tsara shi da ta fuskar yin amfani da shi? Ayyukan da muke da su su ne masu cinye mana lokacin ba wani abu ba. Saboda haka, abu ma fi muhimmanci shi ne mu tsara. aikin da za mu yi wanda ya fi kowanne muhimmanci, fiye da wanda zai biyo baya. Don haka idan ina da aiki guda goma a rana, sai na kalli a guda goman, wanne ne best wanda ya fi kowanne a cikinsu. Sai in ɗauko wanda ya fi kowanne muhimmanci in fara aiwatar da shi tare da ba shi isasshen lokacin da zan iya. Haka nan zan kuma ɗauko wanda yake biye masa a wajen muhimmanci, shi ma in ba shi lokaci gwargwadon yanda zai kai. To idan na tsaya na yi wannan tsarin daga aiki na farko, zuwa aiki na ƙarshe, har zuwa kan matakin ƙarshe da zan kai, tattare da kowanne lokaci da na ba ma kowanne,. Lallai hakan zai ba ni dama in gane a duk lokaci na agogo da zai shiga, to na san aikin da zan yi a wannan lokacin, na san kuma lokacin da zan ba ma kaina hutun yin bacci, domin ƙwaƙwalwata da gaɓoɓin jikina su huta. Saɓanin in cinkushe ayyukan da lokaci a guri guda.
Girbin dankalin hausa, barka yau zan ba ku labari game yadda a ake girbin danklain Hausa. Daga yadda yake fitowa daga ƙasa har zuwa yake zama abincinmu na ci a gida . A hoton nan akwai dankali mai ƙyau wanda aka gir shi a gona jikin shi yana cikin ƙasa saboda an yono shi daga ƙasa . Dankali na ba mu ƙarfi sosai kuma yana da sinadari mai amfani a jikin shi sosai . Musamman ga masu aiki tukuru kamar su manoma , direbobi, , leburoei da sauransu da masu aikin kamfani. Manoma sun san wahalar no.an dankali, sun aiki da ƙwazo don ganin mun sama abincin ci a ko da yaushe. Nakan tuna yadda muke ci dankalin cikin nishaɗi a gida ko miya ko soyayye ko dafaffe ko kuma a sarrafa shi ta wani hanyar daban a ci kuma ya yi daɗi, kowanne kuma daɗin shi daban yake kowanne abincin da ake yi da dankali akan iya sa shi a cikin abinci shinkafa da miya da dankali . Dankali yana taimakwa wajen kasuwanci da samun kuɗi saboda amfanin shi ga kowa da kowa , na gode sai anjima.
A gidan biki, wata mata ta ce, "Barka da biki" tana miƙa hannu don gaisuwa.
Gaskiya wannan watan idan an biya ni albashi irin motar Rabi'u zan siya
Menene wasu ƙarin abubuwa da za a yi la'akari da su ciki harda cikin kayan aikin gaggawa kaman tsaftace mutum, ko kayan aikin sadarwa, kayan gaggawa da aka shirya da kyau, ya kamata ya ƙunshi abubuwa masu muhimmanci don rayuwan aminci da ta'aziya. Baya ga abubuwan yau da kullum, kamar abinci, ruwa, da taimakon farko. La'akari da waɗannan kayan aiki, tsaftar mutum don na sadarwa abubuwan tsaftar mutum kayan baya gida, abun goge bayan gida, ko na baki, sabulu, ko goge jiki da za a iya lalacewa. Kayayyakin tsaftar mata, kofuna na haila, kula da shara a cikin gida, ban ɗaki mai tsaho ko jarkuna na zuba ruwa, takardan bayan gida, ko ƙyallen takarda tsarin cebur ɗin birne shara sharan gida a waje. Ku kula da jarirai ko dattijai a tsaftace muhalli, kwanukan cin abinci, zuba ruwa da abubuwa makamancin haka yin wanka, wanki, tsaftace sutura, duka ya kunshi wannan tsarurruka ɗin da za a kula da su. Musamman kaman ƙananan yara da dattijai ya kamata a rinƙa kulawa da tsaftar su a koda yaushe da ruwan da zasu sha da cin abinci da sauran su.
Ƙari a kan wannan shi ne, mutum ya dinga shisshirya da tsara lamuransa.
Na fahimci cewa yawan jinkirta aiwatar da buri yana hana samun ci gaba.
Al’adar dinkin tufafi na musamman ga jariri abu ne da ke nuna alfahari.
Sanya ƙaramin buri kafin babba yana taimakawa wajen samun nasara a hankali.
An samu aukuwar hare-haren ta'addanci a tsakanin makonnin da suka gabata.
Wani matakai ne ya kamata mutun ya ɗauka nan take bayan mutum ya ji rauni saboda a samu waraka sannan kuma da kiyaye shi daga kamuwa da waɗansu cututtuka, na farko abun da ya kamata mutun ya yi bayan ya ji rauni shi ne a tsaida jinin cikin tsawon minti goma sha biyar da jin raunin ta hanyan inda yankan ya samu za a goge shi da kyau, sannan sai a dinga taɓa shi kaɗan-kaɗan da auduga, ana tsane jinin bayan ya gama tsanewa sai a shafa maganin da ya kamata wanda ake sawa a ciki ko janjanbale ko kuma dai wani nau’in magani da ake amfani da shi wajen tsane ciwo. Sannan sai a rufe ciwon a naɗe shi da bandeji mai kyau tsaftatacce bayan an naɗe shi da tsaftataccen bandeji to, sai kuma a cigaba da kulawa da yanayin abun da ka je ka dawo na ciwon kila ko da zai ƙara ja ko ya riƙa kumburi ko kuma ya riƙa zub da ruwa ko ya rinƙa wari, wannan zai sanya ai maza ai gaggawan neman likita domin faɗaɗa bincike a gano inda matsalan take don magance ta.
Wannan videon yana nuna mana yadda ake kula da mutum. In mutum ya kula da kai, sai ka kula da shi. A misali ai akwai yadda ake kula da mutum ta hanya kala-kala. A misali in ka ga mutum tsoho zai tsallaka kwalta, , za ka iya, ka taimaka, ka tsallakar da shi. In ka ga mutum ya riƙe wani abu ,ai nauyi, zaka iya riƙe mishi, ka taya shi riƙewa, ko ka karɓa, ka riƙe masa. In mutum ya nuna maka cewa yana cikin damuwa, sai ka nemi hanyan da za ka iya rage damuwansa. In mutum yana son ya ba ka, in mutum yana son ya gaya maka matsalolin rayuwanshi, zai yiwu ya gaya maka, sai ka ba shi shawara mai kyau game da rayuwanshi. In mutum ya nemi abu a hannunka, in kana da shi za ka iya ba shi. Akwai hanya kala-kala da za ka iya taimaka wa mutum, in dai kana da abu, mutum ba ya da shi, za ka iya raba naka guda biyu ka ba sa, yana nuna cewa ka kula da shi kenan. In mutum ya ce yana so, akwai abin da bai gane ba, za ka iya zauna da shi ka mishi bayani. In mutum ya nuna maka ga tsarin abubuwan game da shi, za ka taya shi farin ciki, ka nuna mishi ka damu da shi. Haka, haka da ire-irensu dai ka nuna cewa ka damu da mutum. Kuma ta fannin haka, mutum ma zai damu da kai, shi ne hakan yake da kyau.