suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Yanda za'ayi shukan doya a loka... a tudu shine: Zaka abu na farko da zaka fara kallo shine zaka samar da ita irin wannan doyan ka tabbatar da ce wa ita irin da ka samu ko kuma irin da aka samu abu ne mai kyau, ba wani ciwo a jikinshi ko kuma wani datti haka, idan kai wannan ka tabbatar da haka sai kai ƙoƙari abu na gaba shine za'a tabbatar da ce wa inda za'a sa wannan ita irin shukan ita doyan yazamana cewa an gyara shi yayi kyau sosai, za'a sa shi a birne shi cikin ƙasa a ƙalla sati ɗaya ko zuwa sati biyu, bayan kayi wannan zaka kula da cewa inda kayi ƙoƙari a farkon damuna saboda ita doya abune wanda ta ke son ruwa, an sa ta a farkon damuna kuma ka tabbatar da cewa wajen da aka sa doyan ya jiƙe a jiƙe ya ke akwai danshi danshin ruwa a wannan wajen, to abu na gaba bayan kayi wannan shine sai ka kalla menene kuma abunda ya fi cancanta ayi, idan akwai wani abu wanda zai zama ƙwari ko kuma zai zama ya haifar da wata matsala ko na cutarwa ko kuma ya hana doyar girma yazamana ce wa an kauda shi, akwai tsari na musamman wanda ze iya kawadda wannan cutar koda ta zo, sannan abu na gaba idan ka lura zaka kalla ƙasar wajen wace iri ce ta na buƙata ko kuma zata iya ɗaukan ita abunnan ɗin ko ko ba za ta ɗauka ba, to waɗannan sune abubuwan da za'a kalla wajen shuka doya a tudu kenan, sune abubuwanda ya fi cancanta ko kuma yakamata kafin ka kaiga kayi shuka ka kalla, ka duba, ka kuma ka kuma ɗauka da mahimmanci kenan, waɗannan sune abubuwanda suke da amfani.
Tani kuwa, yau wainar fulawa ta yi wa 'yan gidansu su karya da ita, don tsabar ganda
Shan ruwan inibi yana da daɗi da kuma amfani ga lafiyar jiki.
ire iren serbis da kuma ma'anonin su serbis na mai taimakwa wajen kula da kai serbis na mai taimakawa wajen kula da kai yana nufin mutumin da ke taimakawa wani wajen gudanar da aiyukan yau da kullun musamman idan mutum yana da bukatan taimako saboda rashin lafiya wani naƙasu ko tsufa wannan taimakon yana taimakawa wajen tabbatar da cewa mutum yana rayuwa cikin koshin lafiya tsafta da walwala serbis na zaman tare serbis na zaman tare yana nufin cewa kuna zaune ciin jindadin da kasancewa tare da wani ko wani abu a cikin kwanciyar hankali da nishaɗi ko lokacin da kuke jindadi ko kuma lokacin da aka shirya don hutu akwai wasu abubuwa da kuke jindadi a cikin wannan serbis na zaman tare serbis na gudanar da shan magani serbis na gudanar da shan magani yana nufin serbis ne na taimakawa wajen shan magani da kuma tabbatar da shan shi a cikin lokacin da ya kamar yadda aka tsara a sha shi serbis na tafiye tafiye serbis na tafiy tafiye yana nufin samar da tafiye tafiye ga masu duba marasa lafiya ga masu siyo kayan abinci ko makamantan su ko tafiye tafiyen buda idanu serbis na kula da gida serbis na kula da gida yana nufin aiyuka da ake bayar wa domin taimaka wa mutane su cigaba da rayuwa cikin aminci da kwanciyan hankali a gidajen su musamman ga tsofafi mara sa lafiya ko wadan dake bukatar taimakon yau da kullun serbis na kula da lafiya ta hannun ƙwararren jinya serbis na kula da ta hannun ƙwararren jinya yana nufin serbis na ciwon lafiya da ake bayar wa daga ƙwarrarun ma'aikata na jinya ga mutum a gida ko a asibiti ko a wani wuri na musamman da ba asibiti ba wannan nau'in kula da lafiya yana taimakawa wajen cigaba da duba lafiyar mara sa lafiya a rage bukatar kwana a asibiti da ingantattun shan magunguna da kuma jin dadin rayuwa
Habu ya sayi kyamara don ɗaukar hoton ‘yarsa a lokacin da ta fara magana.
Mutane sukan fi samun matsalar biyan haya idan ba su da tsarin tafiyar da kuɗi mai kyau.
Idan wani ya yi wani tsallen, to fa sai dai a sauko da shi.
Ba kowa nake yarda ya zama abokina ba a Fesbuk.
Amma akwai masu yawan are-are, komai ma za su iya ara.
[um] Najeriya ƙasa ce mai mutane masu ɗimbin yawa wanda kuma akwai hanyoyi mabambamtana daban-dabam da take nishaɗantar da mutanen cikin ƙasar. Hanyoyin sun haɗa da kaman waƙoƙi da fina-finai da ake yi na cikin gida na yarurruka daban-daban da wasanni da dai sauransu. Wannan kaɗan ne daga cikin abubuwa da ake yi a nan cikin ƙasa Najeriya wanda ake nishaɗantar da ƴan ƙasa, ƴan ƙasa suke yi domin samun nishaɗ. Mafi yawanci kaman yanda muka sani, waƙa tana da matuƙar tasiri wurin harkokin nishaɗi na Najeriya. Kamar yanda aka saba gani, ana haɗa tarurruka wanda za a kira mwanyan mawaƙa na cikin gida, wanda za su zo a tara jama'a lokutan [um] Sallah ko lokutan wasu bukukuwa za a kira su su zo su yi waƙoƙi, mutane su yi nishaɗi, ana in waƙoƙinsu ana hotuna da su ana yin ɗaukan faifayin wannan [um] taro da ake yi; mutane suna sakawa a kafafen yaɗa labarai, ana yaɗa shi, ana nishaɗi to wannan kaɗan ne daga cikin hanya, ɗaya cikin hanya ne da gaskiya mutanen Najeriya suke samun nishaɗi sosai-sosai, sosai ta hanyar sauraro da zuwa tarurruka da za a ga mawaƙan ko kuma a saurare su [um] a yi nishaɗi da farin ciki. Sannan kamar ɓangaren wasanni Tabbas shi ma ɓangare ne da yake taimaka musamman matasa, da ma manyan ma tsofaffi da masu shekaru wurin rage lokaci da motsa jiki, yin wasanni kamar su ƙwallon ƙafa da su ƙwallon kwando da sauransu, da su wasan ƙwallon doki da ake yi, da dai sauran wasanni kala-kala na motsa jiki da ake yi don nishaɗi ko don samun lafiyar jiki duk wannan ma hanya ce da ƴan Najeriya suke ake samun nishaɗantuwa da su. Sannan kamar kuma ɓangaren kalle-kalle shi ma haka a talabijin da kafafen yaɗa labarai na su rediyo da da na sadarwa na zamani, duk hanyoyi ne da ake bi ake samun nishaɗi wurin kalle-kallen fina-finai na zamani da ake yi da suke faɗakarwa da nishaɗantarwa.
mahimmancin daurewan abinci azabin abincin ibincin daurewan abinci na da matuƙar mahimmanci a nahija arewacin nan saboda da dalilai da dama na farko kiwon muhalli jankin gona da kiwon dabbobi na tasiri me jawa akan muhalli abinici na ǳiki na dabbobi yana da tasiri da jawa akan muhalli feye da na kayan na lambon zaba abinci daga gida ko kuma masu noma na gida yana taimaka ma yara da yawa duk sanda abinci yai tafiya kafin ya kai da tebirin barin haka ke rage yawan fita da hayaki ragewan abinci da muke ǳefawa yana da matuƙar mahimmanci kiwon lafiya abinci mai daurewa yawanci yana da inganci mai kyau kuma yana dauke da sunadare masu mahimmanci da lafiyan mu kuma baccin ga haka noma a gida ko kuma a kusa da mu yanada sabo kuma yana da ƙarancin sunadarai a kiwon tattalin arziki zabi abinci daga masu noma na gida yana taimakawa waǳen tallafawa tattalin arziki na gida rage awan abincin da muke ǳefawa yana taimakawa waǳen rage yawa kudin da muke kashewa akan abinci
Idan mutum yana so ya zama mafi kyau, dole ne ya koyi darasi daga kuskuren da ya yi.
Sayen kayayyaki daga ‘yan kasuwan gida yana taimakawa ci gaban tattalin arziƙi.
Ruwan zamzam yana maganin cutuka na jiki da na iska ƙwarai da gaske.
Zan je na yi wakilci a wajen bikin saukar Alkur'ani a sharaɗa.
Ai haka ne kuwa kin san girman ɗan mutum ba wuya.
An tsawatarwa da wasu mata da suke fitowa ƙofar gida, su kafa majalisa a unguwarmu.
ƙwallayen koko ana amfani da su wurin abubuwa daban-daban wasu sukan ci haka wasu kuma[?] su tsaya wasu kuma sukan bari sai ya bushe sai su daka shi. Shi ita cen ko na ce ya'yan itacen koko ɗin , ana samun su ne a cikin kwandon koko wanda daga talatin da biyar zuwa hamsin ake iya samu a cikin kowanne kwandon koko. Kuma akwai ƙasashe Afirka da suke fitar da wannan itace irin su kamar Ghana chadi Laberiya da sauran ƙasashen guda biyar wanda su suka fi ko'ina fitar da irin wannan ya ya'yan itacen kuma kai adadin yawa sosai da sosai. Sannan shi kansa ya'yan itaciyan ana amfani da su wajen magungunan kamar irinsu [amm] magungunan gargajiya kamar magani irinna gyambon ciki irinna asma irinna da dai irin wa'ennan cututtuka daban-daban ana warkarwa dasu in aka yi amfani da su wanda ana sarrafa su ne idan 'ya'yan itacen suka bushe sai a dafa su [um] a magancesu . Sannan mutum yakan iya cinsu a haka domin jin daɗi kawai ko kuma kawai lokacin da yake hutawa don lokacinda suke danyu suna da matukar daɗi a baki suna da daɗin sha kuma suna da [cs] taste [cs] mai daɗi nau'in kala [um] nau'in [um] ɗanɗano mai daɗi a baki kawarai dagaske. To shi wannan shi ne gaba ɗaya a game da ya'yan iccen koko ko a ce ya'yan kwallon koko.
Ghali yana cikin abokan aikina da ban san gidansu ba, saboda ba ya so a san komai nasa
Antibiotics magunguna ne da ake amfani da su wajen yaƙi da ƙwayoyin cuta wato bacteria a jikin ɗan adam. Suna aikine ta hanyan kashe ko kuma haɗa girma da yaɗuwar ƙwayoyin cuta a jikin mutum. Akwai nau’oin antibiotics da dama da aka ƙirƙira. Kowanne kuma da aikinsa daban daban. Yadda ake amfani da antibiotics ko kuma in ce aikin antibiotics ko. Na farko shi ne yana kare jiki daga cutan bacteria. Antibiotics suna taimakawa wajan kashe ƙwayoyin cuta ko kuma hana su yaɗuwa cikin jiki. Wasu suna kashe ƙwayoyin cuta kai tsaye, yayin da wasu suna hana su samar da sinadarin da suke buƙata domin rayuwa da girma. Na biyu shi ne tsafatace jiki a lokacin da mutum ya kamu da ƙwayoyin cuta suka haddasa antibiotics suna taimakawa wajan dakatar da yaɗuwar wannan ƙwayoyin cuta. Wannan yana taimakawa wajan rage alamun cuta da kuma hana ta zama mai tsanani. Na uku shi ne amfani na musamman. Antibiotics ba su aiki a kan dukkannin ƙwayoyin cuta, suna aiki ne musamman a kan ƙwayoyin cuta, wato bacteria ba su yi tasiri ga ƙwayoyin cuta na virus ba. Misali a ce mura ko zazzaɓi ko cizon sauro. Don haka yana da muhimmanci ayi amfani da antibiotics bisa ga umurnin likita. Ga kuma yanda ake amfani da antibiotics. Hanya na farko shi ne ya kamata a bi umarnin likita yayin amfani da antibiotics. Idan an ba da magani na wasu kwanaki yana da muhimmanci a cika wannan kwanakin koda a ce mutum ya ji sauƙi. Hanya na biyu shi ne idan aka sha antibiotics ba yadda duk ya kamata ko kuma an daina amfani da su kafin lokacin ƙwayoyin cutan na iya samun kariya daga magani wanda zai iya haifar da matsaloli a nan gaba. A taƙaice dai antibiotics suna da matuƙar amfani wajan yaƙi da cututtuka masu tasowa daga ƙwayoyin cuta, wato bacteria. Amman yana da muhimmanci a yi amfani da su cikin hikima domin gujewa samun matsaloli kaman tsayayyan cuta.
Uwa na ɗauke da ɗa a bayan ta tana shirya abinci mata a al`ada sune muka sani suke shirya abinciwato su suke girka mana abinci domin mu ci to wanan Uwa tana ɗauke da ɗa a bayanta tana girka abinci wanda ga nan tukunya a gabanta ta zuba ruwa ta ɗora abinci sannan kuma a kan wuta,wato ta ɗora wannan tukunyan a kan wuta ganin wuta na ci ga hayaƙi na tashi ta ɗauki ɗa a bayanta ta goye shi yana bacci ita kuma ta zo tana girka abinci tasa wato hannu ko kuma tasa mucciya a cikin wannan tukunya ta jujjuya abin dake cikin wannan tukunyar ganin cewa ta ɓare sannan kuma da damuwa da kulawa da ɗan da take da shi ta ɗauko shi a bayata goya shi sannan kuma ta o take girka wannan abincin wanda wannan abincin in an gama shi ma yaron yaron a bashi ya ci ko kuma a raba ma sauran jama`a na gida Wannan Uwa kenan hakan yana nuna mana kulawa da Uwa ke da shi ga `ya`yanta duk da cewa girki abu ne mai wahala amma bai sa hakan ta bar ɗan ta yana kuka ko yana makamancin haka ba, a`a ta goya shi a bayanta sannan kuma ta zo bakin murhu tana dafa abinci shi kuma yana bayanta hakan bai hana ta girkin ba. Haka zalika, shi wannan girkin bai hana ta kula da ɗan ta ba har ta goye shi ta zo take girki.
An yi zanga-zanga a kan tsadar mai a ƙasar nan
A baya, Idris bai fahimci yadda ake tsara kasafin kuɗi ba, amma yanzu ya koya.
Ka rubuta wasiku ga gwamnati domin bayyana bukatun jama’a.
Mahaifiyarsu ta fahimtar da su cewa alfarma tana samuwa ne idan an yarda da kai.
Wannan videon yana nuna mana, abubuwa ire-iren da za ka iya yin shi bayan lokacin aikinka. Wasu mutane suna zuwa aikinsu daga safe, kaman a misali ƙarfe bakwai, sai su tashi kaman ƙarfe huɗu ko ƙarfe biyar. To akwai wasu abubuwa, wasu ire-iren abubuwan da za ka iya yi, in ka dawo daga aiki, wasu mutane za su je su yi exercise na su, su ɗan miƙe gwiwoyinsu, wasu mutane za su je su buga wasa, yawanci dai maza in suka dawo daga aiki haka, yawancinsu suna zuwa su yi… suna zuwa su yi kallo su yi kallo bal. Wasu mutane kuma suna fita, irin za su fita, fitan yamman nan, su je su zauna a wani wuri haka, su ci abinci a waje haka, sai su zauna suna jin daɗin … suna jin daɗin unguwan da suke ciki. Waɗansu mutane kuma za su zauna suna danne-danne a waya, waɗansu mutane kuma za su zauna, suna kallo a kan television, suna kallo a gurin. Mutane… kowa dai da yaayin abubuwan da yake yi bayan lokacin aikinshi, waɗansu mutane kuma za su kwanta, za su huta ko su yi barci, kowa dai da abin da ya gane da shi. Amma yana da kyau, in mutum ya dawo daga aiki, ya fita exercise, sannan ya je ya huta, sai ya sha isasshen ruwa, sabida aikin gajiya haka.
Ɗaliban sun shirya walimar ban kwana ga malamansu guda uku da suka gama aiki.
Allah ya raya mana Shamsiyya jaririyar Maryama matar Malam Sani.
Yana da kyau ma’aikaci ya san iyakar hurumin aikinsa kuma ya bayyana hakan cikin girmamawa .
Wasu shugabannin addini suna matsawa mabiya su bayar da gudunmawa fiye da ƙarfinsu.
Su kuma sauran 'yan'uwa sai a zo a ba su labari.
A lokacin da Nasir ya shiga matsala, abokinsa ya tsaya masa da gaske.
Sannunku `yan’uwa, sunana Khalid. Ni manomi ne a ƙauyenmu. Ashekarar da ta gabata, na samu damar halartar cikakkiyar horo a kan sabbin fasahohin noma. Horo na kwana biyu ne a ofishin gona na Ƙaramar Hukuma. A horon, mun koya yadda za mu inganta dabarun noma; mun koyi yadda za mu shirya ƙasa sosai; kamar yadda za mu yi kunya-kunya kuma; yadda za mu gyara ƙasa da kuma yadda za mu yi amfani da takin zamani kamar su M.P.K da Yuriya. Mun kuma koya yadda za mu zaɓi iri mai inganci, da kuma masu juriya ga cututtuka. Bugu da ƙari, mun koya yadda za mu yi maganin cututtukan da ke shafar amfanin gona. Sannan mun koyi yadda za mu gane alamun cututtuka, kamar ƙwari da wasu cututtuka daban. Mun kuma koyi yadda za mu yi amfani da magungunan ƙwari da na ciyawa daidai da umurnin masana. Bayan horon, na fara amfani da abubuwan da na koya. Na shirya ƙasata sosai daidai da umurnin da na koya. Na zaɓi iri mai inganci, na kuma yi amfani da takin zamani daidai da adadin da aka nuna. Alhamdulillah! Amfani ya yi kyau sosai, na samu abinci mai yawa ga iyalina, kuma har na iya sayar da wani ɓangare, kuma har na iya sayar da wani ɓangare na amfanina; na kuma iya adana wani ɓangare na amfanina, don dasawa a shekara mai zuwa. Ina godiya ga ma’aikatan gona da suka shirya wannan horo mai amfani. Ina kuma kira ga sauran manoma da su yi amfani da damar halartar irin wannan horo, domin inganta rayuwarmu da kuma cigaban al’umma.
Na daina almubazzaranci, bayan albashina ya ƙare kafin ƙarshen wata.
Jiya, na koyi cewa tsaro yana da muhimmanci fiye da duk wani shiri.
Jamilu da ƙannensa sukan ba da gudummawa a gidansu, inda ya ɗauki nauyin gyaran gida
? Me amfanin gona wanda ake yin shi dan kasuwanci, ba wai saboda a ajiye a gida, ? aci bane ko ayi amfani da shi a gida a'a ana noma su ne ? dan a siyar a samu riba a juya kuɗin. ? Waƴannan amfanin gona waƴanda ake yin shi saboda na kasuwanci sune ira-iran shukokin da ake noma wa dan sayarwa a kasuwa maimakon dan ci kawai. ? Sannan ana kuma fitar da su zuwa wasu ƙasashe ko ace wasu garuruka da basuda irin waƴannan amfanin gonan ? Ana sayar da su acikin gida domin samun riba. ? Ga misalansu nan. Kamar auduga. Ana amfani da ita wajan yin tufafi, zani, da ƙyalle. ? Ana amfani da ɓawanta kuma wajan yin abincin dabbobi. ? Sai coco ? Ana amfani da shi wajan yin chocolate da kayan sha, ? har ma da man shafawa. ? Ya na da amfani a masana'antar kayan kwalliya. ? Akwai gyaɗa. ? Ana tace mai, daga gareta, dan ayi girki da kuma yin sabulu. ? Akwai kwakwa. ? Ana tace mai daga gareta dan girki da yin sabulu wanda ake cewa, ? ? ? manja. Sai shinkafa. Ana amfani da ita wajan girki da gadaje da gidajen abinci. ? A kasuwanci ana fitar da ita zuwa ƙashe daban-daban kuma da garuruwan da basuda, ? irin wannan ƙasan, ? na amfanin gona. ? Sai masara. ? Ana amfani da ita wajan yin tuwo, abinci da kuma ciyar da dabbobi. ? Harma kunu, ana yi, a tace a dama kunu. ? Ana tace ta dan samar da fulawa da wasu kayan amfani. ? Akwai gwanda. Ana amfani da ruwan gwanda wajan yin roba da tayoyi. ? Ana amfani da itacen kuma wajan yin kayan ɗaki da gini. ? Sannan coffee ana tace ta, dan yin shayin coffee da wasu kayan sha. ? Tumatir, ana noma wa dan siyarwa a kasuwa da kuma yin kayan miya, kamar tumaturin gwangwani. ? Sannan zuma. ? Ana noman shi, ko ace ayi kiwon ƙodan zuma. Ana samar da zuma, ? daga ƙodaje domin siyarwa, da kuma manfani, ? magungunan gargajiya.
Baratu ba ta yin barci sai ta kintsa kayan ɗakinta tukuna
Yin gaskiya a hulɗar kuɗi na gina amana a aure, yayin da rashinta ke haifar da saɓani
Barka da warhaka a wannan faifai, an gwado mana ne wato tsuntsu yanda ya ke gudanar da da cin abincin sa ka na masara kamar yadda muka sani masara ya na daga cikin abun da wato tsuntsu su ke da bukata tsuntsu a kan wato su kan yi kiwon su a wato sararin samaniya yayin da za mu gan cewa su kan bukaci abun da za su ci yayin da za ku gan cewa idan su ka tashi wato su na zaga wa su kan nimi yadda za su ci abinci kamar irin masara wanda aka wato ba a bambare shi ba, ko da wanda ma aka yi bambaran sa duk in su ka samu wato su kan bukatu su ci yayin da za ku gan cewa so dayawan lokuta wasun ma su kan yi kiwo na tsuntsu yayin da su kan ware wato in da za su kafa abu daga gefe ko kuma in ce da ga sama kama da ga kan na kwali izuwa ga kan wani dan gini da za a yi a gefe, a jikin wato bango yanda a waje, yadda idan su ka zo wato za su samu su shiga ko kuma in ce, yadda idan su ka zo za su samu su shiga wannan wuri sannan akan aje musu abinci wanda idan su ka shiga za su samu su ci wanda wannan abincin shi za ruka janyo hankalin su wajen shiga wannan kwali ko kuma in ce wajen shiga, wannan gida da aka musu na masamman yayin da aka aje musu abinci da ya kama na hatsi kamar su gero su dawa su masara duk su na bukatar wa'en nan abinci sannan ya kasance an aje musu ruwan sha a gefe wanda idan suka zo, za su iya gani sannan za ku gan cewa wanin ma akan wato saka masaran, da ba a bambare shi ba ko in ce ba a bare shi ba akan ratiye shi yayin da aka ratiye shi da ga sama zai kasance, idan su ka je neman abinci, in tsuntsu ya tashi neman abincin sa wato zai je ya ciri wato wannan masara su kan iya cira a jikin totuwar sa ba tare da ma, anyi bambaran sa an zuba musu ba ama mafiya yawan lokuta za ku gan cewa wasun su kan yi bambara su zuba musu sannan tsuntsu ya na da matukar mahimanci da kuma tasiri yayin da wasu su kan tsarafa shi, ko kuma in ce su kan su kan ci shi a matsayin nama wanda zai gina musu jiki so dayawa za ku gan, akan yi kiwon su sannan kiwon su, akan yi dabara ne wajen wato kiwon su kamar yadda muka sani abu ne da basa zama a wurin daya wanda su kan yi kai komo wato a sasarin samaniya yayin da za su yi nan su koma can ba sa zama a wuri guda shiyasa idan aka tashi, akan yi musu gida ne wato a ta sama a kan yi amfani da kwali ko wani gini, na masamman sannan a kan zuba musu abinci wanda zai jawo hankalin su ko a daura masara wanda za su ruka cira a ciki toh su na ci na gode
To tambayammu na gaba shine shin mun taɓa ganin wato mutane wato sun canja yanayin ko kuma ɗabia'an su na cin abinci? Ta dalilin wato yadda za mu ga wato kuɗin abinci ko kuma farashin abinci ya hau ko kuma aahh abincin shi kanshi ya sauka, ko kuma farashin shi ya sauka? Ehh tarin yawa abubuwa daban daban suna wato bada wato muhimmiyar alama, gurin ganin cewa, mtane wato sun canja yanayin yadda suke cin abinci, ko kuma ɗabia'ar su na cin abinci wato abincin yayi tsada, ko kuma, yayi araha. To abubuwan da za mu duba shine in abinci yayi tsada, mutane da yawa suna wato shiga wani yanayi yanayi wanda zai zamana cewa wato wannan rashin wato, wannan rashin abincin tunda abincin yai tsada wato za ka ga ko lafiya ma a jikinsu ba sa iya samu tun da abincin ba yalwatuwa yayi ba, kuma duba da yadda basu da kuɗi da za su iya siya tunda abincin ya yi tsada, to zai zamana cewa suna samun kasala a jikinsu ta yadda ma aikin ma da za su iya fita su yi su sami kuɗin da za su sai abinci ba za su wato samu wannan wannan karfin ba, to za'a iya samun kasala ta yadda in kuɗin abinci ya yai tsada kenan. Sannan kuma za a iya samun talauci na hauhawa ta yadda za ka ga idan mutum wato ahh ya je siyan abinci ya ga kuɗin abinci ya hauhawa, to, zaɓi ya rage na shi ne kawai ya sai iya abunda zai iya siya na kuɗinshi, sannan yaje gida ya sarrafa shi iya dai dai ƙarfin shi. To wannan ma yana canza ɗabia'an yadda mutane ke cin abinci in abinci yai tsada. Sannan kuma yana kawo ƙaura wato na mutane kenan Shi kanshi wato in kuɗin abinci ko kuma farashin kayan abinci ya hau, to mutane sukan tashi daga wanan wurin zuwa wani wurin saboda samun sauƙi na abinda za su ci. Sannan hakazalika, in wato kuɗin abinci ya ragu wato ana samun canjin ɗabi'a. ga mutane ta yadda suke cin abinci, wato in farashin ya ragu, to ana samun ƙarin lafiya ma ga mutane saboda suna da kuɗi, da zai ishe su cin abinci, har su ci su sami ƙarfi a jikinsu saboda ya ƙara musu lafiya wannan abincin. Sannan kuma, yanayin ɗabiar cin abincinzai canza ta yadda zai zama duk wani abinci da zai kawo sinadarin da zai ƙara musu wato lafiya a jiki za su je su neme shi su saya tunda akwai wato abincin tunda bai yi tsada ba yana da araha. Sannan kuma yana wato sa ya zamana cewa an sami zaman lafiya a guri ma in ya zamana da cewa kuɗin abincin yana da araha to mutane ɗabia'an cin abincin suma yana canzawa ta yadda za ka ga cewa duk wani abu da mutum zai ci, ba zai ci shi yana jin ɓacin rai a cikin ranshi ba zai ci shi ne yana da farin ciki a fuskan shi. Saboda in abinci yai tsada, to mutane suna cin abincin nan ne ransu a ɓace ta yadda abu kaɗan zai tunzura su, su nuna cewa ransu ya ɓaci har ya kai ga an sami wato tashin hankali. To wa'innan abubuwan suna abubuwa da ake la'akari da su wurin ganin canji ko kuma ehh ɗabi'a na yadda mutane suke cin abinci in yai tsada ko kuma in yai araha.
Wata budurwa ta ɗauki wani yaro ta kai shi makaranta bayan ya makara.
Tattaunawa tsakanin iyayen angwaye da amare yana gina sabbin dangantaka masu ƙarfi.
Rashin sanin iyaka a wurin aiki yana janyo zubewar mutane a wajen abokan aiki.
Yacce ake aikin masara da ajiya da adanawa. So wannan ajiya ne da adanawa dai ya nuna a tattare da wannan bidiyo, ya nuna yacce ake ajiyewa da adana masara a cikin ƙoshin lafiya na wannan masarar. Za ka nemi waje da ya fi cancanta, kamar ɗaki, ko kuma cikin gidanka ma mai yuwuwa haka, amma mafi sauƙi shi ne ɗaki wanda ya fi kuma shi ne ka neman mata babban ɗaki, ka saka ta, ɗakin ajiya ke nan. Ka saka ta a cikin inuwa kuma inda babu ruwa, sannan kuma ka tabbata akwai wunduna gabaɗaya ya zagaye ta kamar yadda aka nuna a wannan bidiyon shi ma, wunduna ya zagaye ta gabaɗaya. Abun da aka fi so masara ta yi shi ne, ta shirya amfani shi ne ta bushe. Bushewar masara shi ne duk yake sa ake ajiye ta, kuma a baza ta ta sha iska sosai, ta bushe ta sha rana, ba kuma ruwa. Abun da ya sa ake haka kuma don saboda in ka ajiye ta, na watannin nan, suka bushe ɗin nan, to sun kai amfani. Za ka amfana da wannan in ka kai ta kasuwa, za ka mayar da riba sosai, ba za ka samu asara ba, za ka mayar da riba, wato a lokacin aka fi buƙatar ta ke nan a cikin kasuwa, shi ne za ka kai ta. In ka kai ta shi ne za ka samu riba mai kyau. Bayan ka fito da ita ta bushe ke nan, sai a saka ta a injin buga masara, sai a bugo masaran nan, a bugo ta a cire ta gabaɗaya daga totuwarta. Ita ma totuwar tana amfani, ba abun da ba ya amfani a jikin masara a duniyar yau, har daga ajiya da kuma adanawa na masara.
Mount Kilimanjaro a Tanzania da na ziyarta, na samu damar haɗuwa da yanayin da na ji daɗin girman wurin.