suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Hanyoyin sadarwa ta zamani tana iya haifar da kwanciyan hankali ko kuma rashin kwanciyan hankali. Kwanciyan hankali misali in aka samu wani cuta wanda take damun al’umma se aka gaya wa mutane yanda ake samun cutan nan alamomin da za a duba indai mutum nada cutan nan, se kuma aka gaya wa mutane cutan nan ba mutuwa ba ce ba an riga an samo magani da za a iya ba wa duk wanda ya tsinci kan shi a cikin wannan yanayin to wanna irin sanarwa ta sada wa ta zamani ya zama me amfani kuma me kwanciyan hankali. Amma na rashin kwanciyan hankali shi ne in aka ce wani cuta ta shigo gari maimukon a yaɗa abun da ya kamata a’a, se wasu su tashi su zamana suna so su haɗa abun da mutane ze sa su zamana suna cikin ƙunci ba daɗi gashi nan suna tunani me rauni da tunanin mutuwa da tunanin tashin hankali gashi an sa mutane duk cikin tsoro. Dan wanda ya wallafa dama ya yi ne don haka se dai duk wani tsananin da ya gani ze yaɗa ba ze yaɗa abun da ya kamata ba, a’a se inda ya sa mutane abun ya yi musu tsanani shi kaɗai ze ta yaɗawa. To, hakan ba kyau saboda ze iya sa kowa ya shiga cikin tashin hankali kuma hakan ze iya sa a yi rashi, shi ya sa duk abun da za ka yaɗa ka tabbatar kana yin ne don mutane su gano mene ne kuma me ya kamata a yi a kare kuma in akwai magunguna na abun a yaɗa.
Na fi son cin abinci a wuri mai nutsuwa don samun cikakken hutu .
Ina duba yiwuwar gina sabuwar makarantar islamiyya a garinmu wani watan.
A wancan lokacin a darasin da ya wuce, mun yi magana ne a kan mutane yadda mutum ze taso tun yana ƙarami da kuma yadda mutum ze dinga tarayya da muatane da kuma yadda ze san da wasu irin mutane ne yakamata ya dinga keɓancewa dasu. Da yana shiga a cikin su domin mutane idan mutum ya shiga cikin mutanen banza ze zamana cewa shi ma ya gurɓata, idan kuma ya shiga cikin mutanen kirki ze zaman cewa ya zama mutumin kirki ta yadda mutum ze ɗara kanshi ya yi abun da yake da mahinmanci, ya yi kuma abubuwan da suke na daidai. To, wanna karan za mu ga tayaya za a yi mutum ya zama wani dalili ne ake ganewa mutum yana cikin be da kuɗi ko kuma mutum ya kasance a matsayin talaka? To, wannan dai ya danganta ya alaƙan ku ne da irin yanayin da mutum yake ciki, idan mutum yana cikin yanayi mara kyau za a iya ganewa sabida yanayin yadda yake da kuma yanayin yadda yake abin. Se mutum ya yi ƙoƙari ya samo hanyan mafita ta yadda ze sau kan shi a ciki matsala da yadda ze samu kan shi a cikin ya fara yin wannan matsalan shi ne za a ɗiba a kanshi da kuma yadda ze yi ƙoƙarin yadda ze yi ya fita daga wannan matsalar domin neman hanyoyi masu kyau. Ba kuma don mutum na cikin matsala ba ko be da kuɗi ko yana jin talaka ze jefa kan shi cikin wani yanayi mara kyau. Yauwa wannan karan se mutum yana fatan ze bibiya matan da kuma shafukan facebuk.
Malama sannu da fitowa, fatan kina lafiya, ya aiki kuma?
Dangi uku dangi shi dai dangi wani kashi ne na cikin ƙarƙashin kashin iyali wanda muke da su guda biyu muna da karkashe-karkashen iyali guda biyu akwai dangi iyali da aka sani wanda ya ƙunshi mama, baba da yara wannan shi ne tsukakken iyali akwai kuma ? iyali da ya ƙunashi dangi wanda ku ka haɗa jini fiye da na kusa wanda ba iyakansu ƴan gidanku ba ana da su dai waɗannan ƴan uwa su na iya zama tare ko kuma a gidaje daban-daban irin waɗannan ƴan uwa sun haɗa da kakanni Innoni wato ƙannai ko yayye kakanni Innoni yayye ko iyaye kawunnai ƴaƴaan kawunnai da innoni da kuma ƙannai da yayyen kakanni iyalin dangi dai kuma dangi rukunin dangi zai iya taimakon za su iya taimakon junansu idan wani abu ya taso kamar rashin lafiya ko kuwa sha'ani idan hidima ya samu ɗaya daga cikinsu idan kuma hidimar nan ya tashi zai zamana taimako iri biyu ne ake akwai taimako na aljihu wato gudunmawar kuɗi da zaka tattarawa wani ɗan uwanku idan hidima ya same shi wanda amfanin dangin kenan sannan kuma akwai na zahiri da gangar jiki wanda zaka je kai ma ku kasance da shi a lokacin nan da abu ya shafe shi wannan abu walau na farin-ciki ko na baƙin-ciki wato akasin farin-ciki kenan idan aka ce dangi dangi! to dama babu yadda za a yi dangi duka su zamana su na zaune a wuri guda dole sai ka samu sun warwatsu sanadiyyar aure aiki ko sana'a da za ta kai wasu daga cikinsu wasu wurare in ma dai wani gari ko wata unguwa ko ma wata ƙasa gabaɗaya to ta hanyar sha'ani kaɗai idan ya samu zaka samu, zaka ga dukkan dangi sun hallara ko kuma lokacin bukin Kirsimeti ko Sallah
Al'ummar wannan zamani sam ba su san muhimmancin al'adu ba.
Gidan Makama cike yake da kayayyakin tarihi da bayanan al'adun Hausa.
Idan ba a kula ba, amfani da kafafen sada zumunta zai iya haifar da matsaloli na tunani.
Babanmu bai taɓa bari na na kwana a ƙofar gidanmu ba duk zafi.
A nan gaba, Raliya ba za ta bari ra’ayoyin mutane su takura mata ba.
Zaɓen mutumin da za ka kwaikwayi rayuwarsa na iya tasiri ga burin da kake da shi.
Fahimtar ayyukan banki na taimakawa wajen ganin inda ake samun yawan kashe kuɗi.
Babu wanda ya san abin da zai faru gaba, ya kamata mutum ya yi tanadi na gaugawa.
Na tsani dogayen layukan nan na banki, ya kamata su samar mana sauƙi
Alokacin bazan manta ba akwai wata kaka na Allah ya jikanta da rahama sunanta salamatu muna fita da ita muna zuwa can wani qauye gangare wanka sunan qauyen ta nuna she min da abubuwa da dama ta koyar dani yanda zanyi shuka da yanda zan watsa iri da yanda zan daka abubuwa da yanda zan daka fura wurin fitar dashi wurin gona da yanda za'a cire rake da yanda za'a sa shinkafa da yanda za'a sa karas ta tarugu da tattasai da albasa da timatir da yanda za'a cire dika ta nushashe min da lokacin sawa da lokacin cirewa mukanje shiqan masara tereda ita gaskiya abinda nafiso a lokacin shine abinda nafi qauna a lokacin shine inga yanda ake shiqa ina san inga yanda ake shiqan shinkafa wato lokacin da muka shiga mun banbaro shinkafa ga qaiqayi lokacin haka muke shiga mu ciro ina san wannan lokacin damuke da kakana idan muka tashi tin safe muka fita wato saida ta nunarshe min da cewan dauriya da juriya da hakuri ta yanda har nazo tin ban saba ba nazo ina mata dauka har nazo na saba muna tare ta muna tare nan za'a kawo mana abinci muci in lokaci yayi mu tafi washe gari in bamu gama ba haka zamu zo mu cigaba haka a hankali a hankali har in mun gama cirewa zamu deba amfanin gonan mu mukoma gida anan ma zaayi wani sabon aiki za'a zauna in shinkafa ne a sheqe a gyara a dure a buhu a fitar dashi a je a siyar in rake ne haka zata kawo nan angwanmu aita rabaswa ana bayarwa ga masu sara sai masu siya a haka a haka ta nunarshe min gaskiya sosai suma yan gidanmu sin ji dadin haka sosai saboda ni iyayena ba masu yin gona bane basuyin aikin gona kakata ce wanda nake bin ta anan ne nasan abubuwa da dama na qaru da wasu ilimin daban daban mun shiga qauyeku da dama da ita ba adadi ta nuna min qauye daban daban dik akan harkan gona wanda dai ni bazance komaiba sai godiya ahaka sai godiya ahaka ahaka dai gaskiya Masha Allahu na jidadin haka sosai
muhimmancin duba lafiya akai akai da gwaje gwaje yin duba lafiya jiki akai akai da yin wasui muhimmin gwaje gwaje yana taimakawa wajan gano matsaloli kafin su tsananta ko su fara gaba daya wannan na nufin cewa idan aka gano wata matsala tun da wuri aƙwai damar samun magani da warkewa cikin sauƙi gwaje gwaje da duba lafiyar da mutun ke buƙata na danganta da shekaru yanayin lafiyar sa tarihin cututtuka a cikin danginsa da kuma irin salan rayuwarsa irin abincin da yake ci yadda yake motsa jiki ko yana shan taba sigari ko a'a don yin amfani da duba lafiyar da zakaje da zakaje yi gaba yana da muhimmanci ka shirya kafin tafiya ɗaya daga cikin mahimmancin abubuwan da yakamata kayi shine binciken tarihin cutar iyali ka bincike idan aƙwai wasu cututtuka da suka yawaita a cikin danginku kamar ciwan sugar ciwan zuciya ciwan hawan jini da dai sauransu wannan yana taimakawa likita wajan fahimtar irin cututtukan da tafi haɗari dasu domin a fara kula tun da wuri ka duba idan ka cancanta da yin wasu gwaje gwaje ko allurar riga kafi ka bincika idan lokacin yin wasu gwaje gwaje kamar gwajin jini gwajin hawan jini ko kuma allurar riga kafi kamar ta cutar hypatatize B ko kuma mura yayi hakanan mata na iya buƙatar gwajin nono ko mahaifa idan sukai wasu shekaru rubuta tambayoyi ko matsalolin lafiya da kake buƙata fuskanta yin waɗannan abubuwan kafin zuwa duba lafiya zai taimaka wajan tabbatar da cewa ka samu cikakkyan bayani daga wajan likita kuma zai taimakawa likita ya fahimce ka sosai yin haka naƙara lafiyarka gaba ɗaya kuma yana rage haɗarin kamuwa da cututtuka masu tsanani a gaba lafiya itace ginshiƙin rayuwa don haka a kula da ita tun kafin ta taɓarɓare
Babban dalilin da ya sa Fatima take hidimta wa Bashir shi ne, saboda tana ƙaunarsa
illolin rashin isa ko jinƙirin zuwa cibiyar lafiya lokacin juna biyu da yadda likitoci da ma'aikatan lafiya zasu taimakama mata su riƙa zuwa akai akai rashin samun kulawar lafiya a lokacin juna biyu ko jinkirin fara zuwa cibiyar lafiya na iya haifar da mummunan sakamako ko ga uwa da jariri idan mace ta kusa zuwa wurin kula da lafiya tun farko juna biyu tana iya rasa wasu muhimman gawaje gwaje da zasu iya cututtuka kamar yawan hawan jinii ciwan suga ko ciwan sankarau wannan na iya haifar da matsaloli yayi haihuwa ko ma mutuwar uwa ko jariri haka kuma rashin kulawa a kai akai na iya hangu na iya hana gano matsalolin cigaban jariri kamar rashin nauyi kunburin mahaifa ko jaririn da baya girma yadda ya kamata wannan na iya kawo haihuwar jariri a wuri kafin lokaci ko kuma naƙuda mai tsanani idan ba a ɗauke mataki cikin lokaci ba mace na iya buƙatar tafiya ko fuskantar haɗari mai tsanani a ɓangaran jariri rashin samun kulawa daga farko yana iya janyo cututtuka irin jundis matsalolin nunfashi ko matsalolin ƙwaƙwalwa idan uwa bata da lafiya kamar tana ɗauke da ƙwayoyin cutar HIV ko sipilis zata iya watsawa jariri idan ba a gano da wuri ba don haka ya wajaba ga ma'aikatan lafiya su ƙarfafawa mata gwiwa su riƙa zuwa asibiti tun da wuri da kuma sau da yawa ana iya yin hakan ta hanyoyi da dama kamar wannan hanya ta farko ilmantarwa yin wa'azi a masallatai cuci da kasuwanni don bayyana amfanin kulawar lafiya yayi juna biyu na biyu shine tallafawa samar d sauƙi kamar tafi da gidanka a waya ko taimakawa da kuɗin mota ko magani sauƙaƙa tsarin rigista rage dogon layi ko wahalar dake hana mata shiga cikin tsarin lafiya karɓar mata da kulawa ma'aikatan lafiya su kasance masu mutunci dan kar mata mata suji tsaro ko kunya haɗa kai da mazaje fahimtar mazaje muhimmancin barin matansu suje asibiti don kulawa a ƙarshe kulawar lafiya yayin juna biyu hanyace me inganci wajan wajan rage macemacan mata da jarirai da kuma tabbatar da lafiyan al'umma baki ɗaya
Kyan fita kawai a wannan lokacin shi ne mutum ya fita duku-duku.
Ba ya zuwa aiki a kan lokaci, amma duk da haka ogansa ya hana a tuhume shi.
Ga jerin wasu cututtukan da za a iya karewa ta hanyar rigakafi da kuma haɗarorin da suke da suke da su cuta tana iya zama kamar yanzu a ce cutar hypatitis B cuta ne me sauri yaɗuwa da hanyoyin jini ko kuma hanyan aikata jima'i ? karin karin zazzaɓi cuta mai yaɗuwa da ke haifar da zazzaɓin jijiyoyi fata da kuma ji wo ? ? yiwuwar mace-mace cuta ce da take ke haifar da yiwuwar mace-mace ? damuwa ga iyali em cuta mai da mai yaɗuwa na iya janyo damuwa em damuwa ga iyali musamman idan akwai yara da da su ka emmmm kariya da suke da kariya kariyar kuɗi rashin rashin yin kari... rashin yin rigakafi na iya janyo kariyan kuɗaɗe aiki ? jijiya da magani idan aka samu cututtuka a ƙarshe yin rigakafi na da matuƙar mahimmanci a wajen kiyaye lafiyar al'umma da kuma tabbatar da kowa na da daga cikin cututtukan nan emmmmmm yanzu abin da ake nufi ya kamata ? ya kamata a rinƙa kiyayewa game ga waɗannan cututtukan saboda za a iya kwasan shi ta hanyoyi mabambanta kuma emm mutum dai ya dinga kiyayewa hakan idan mutum ya kiyaye zai iya emmmmm zai iya rage mi shi emmm damuwa da kuma yanda mutum zai yi ya magance cututtukan emmmm ta hanyoyi daban-daban emmm hakan hakan na tabbatar da mahimmanci a wajen iyali lafiya da kuma al'umma tabbatar da cewa kowa ya yaaaa
Noman abarba a Najeriya yana da matakai masu mahimmanci don tabbatar da samun ingantaccen amfanin gona matakai kamar zaɓin wurin shuka wurin da za shuka abarba yana da muhimmanci sosai ya kamata manoma su zaɓi ƙasar da ke da kyau me kyau wajen ruwa da kuma wanda ba ta da cinkoson shuka hakan nan ƙasar da ke da tsarin ƙasa mai kyau wadda ba ta shan ruwa mai yawa ko kuma ƙasa mai gishiri zai fi dacewa Abarba yana son ƙasa mai laushi da kuma mai kyau wajen aiki Shirya ƙasa kafin a shirya abarba manoma su shirya ƙasar da kyau ta hanyar hura ko shuka kayan gyara ƙasa kamar taki da kuma shayarwa domin ƙara inganta lafiyara ƙasa Hakan nan dole ne a cire dukkanin shukar da ba a buƙata ko kuma datti da ke kan ƙasar domin hana yaɗuwar ƙwari da cututtuka sannan ana yin zaɓen tushen shuka na inganci yana da matuƙar muhimmanci mafi yawan lokuta ana amfani da chrome ko kuma sleeves sassan gwanda daga shuka da tabbatar cewa tushen da aka zaɓa yana da lafiya lafiya ba a cikin yanayin da zai iya yaɗa cuta ko cututtuka ba lokacin shuka abarba yana da muhimmanci musamman a Najeriya in da yanayin zafi da ra ra na ruwan sama na iya shafar girmanta a mafi, a mafi yawan yankuna lokacin shuka mafi kyau yana kasancewa tsakanin watan mayu zuwa satumba. lokacin da ake samun isasshen ruwa da kuma zafi mai kyau wannan yana ba da damar shuka ta fara girma alokacin damina ko ruwan sama tasarin tazara tsakanin shuka na abarba yana ba da muhimmanci wajen samun ingantaccen girma da kuma lafiya ana ba da shawara a shuka gwanda a cikin tazara na talatin zuwa arba'in da biyar kima nin centi meter tsakanin kowane shuka da kuma ɗaya da ɗigo biyu zuwa ɗaya da ɗigo biyar na mita tsakanin layin shuka wannan yana ba da isasshen sarari ga kowane shuka don samun abinci da ruwa mai kyau lokacin da ake shuka gwanda, irin lokacin da ake shuka abarba yana da muhimmanci a tabbatar da cewa tushen yana shuka yana shuka cikin zurfin ƙasa mai kyau ana shuka tushen abarba a cikin zurfi na sha biyar zuwa na ashirin centi meter domin tabbatar da cewa tushen yana samun isasshen ruwa da abinci daga ƙasa wannan yana taimakawa wajen hana tushen samun iska mai yawa ko kuma shuka ya bushe shayarwa yana da muhimmanci a lokacin da ake shuka abarba musamman a lokacin da ruwan sama ba ya isarsa da kyau A kwai buƙatar a shayar da shukar abarba a hankali musamman a loakcin fari ko lokacin zafi ana iya amfani da hanyoyin shayarwa kamar irrigation ko kuma shayarwa ta hanyar ruwan sama wanda zai rage damuwar shuka. domin samun ingantaccen noman abarba a Najeriya, yana da muhimmanci manoma su kula da tsarukan shuka daga zaɓin tushen shuka zuwa lokacin shuka da kuma tazara tsakanin shuka. hakan na tabbatar da cewa haka na tabbatar da cewa an shirya wa shuka tana da kyau kula da ƙasa da kuma amfani da hanyoyin magance ƙwari. da cututtuka zai taimaka wajen samun amfanin abarba mai kyau da yawa.
Ba dole ne a yi faɗa ba, amma ana iya bayyana ƙorafi a kan wani cikin nutsuwa.
Gonar rogo yana da matukar muhimmanci amma kuma gonar rogo kashi kasha ne akwai wanda kuma ake akwai gonar rogo na iyali haka wanda ake shukawa saboda aciyar da iyali akwai wanda kuma ake na manya manya masana’anta sabida su sarrafa rogon nan sabida su siyar gonar rogo yana da matukar muhimmanci sabida yana taimakawa wurin Karin abinci yana taimakawa mutane wurin samun tarin abinda zasu ci sabida mutane da yawa suna cin rogo in an sarrafa shi zuwa abu kala kala wasu suna dafashi haka nan suci wasu kuma sai an sarrafa shi zuwa gari suyi tuwo wasu kuma suna sarrafa shi zuwa gari ayi kunu dashi kuma yana taimakawa wurin tarin yan canjin da mutum zai siya kayan amfanin san a gida da yau da kullum sannan kuma yana taimakawa wurin samun abunyi sabida irin wannan in kamayi gonar rogo ne sabida amfanin sabida manya manya masana’anta ana ɗaukan ma’aikata wanda zasu rika kula da wannan gonar har akai ga lokacin da za’a girba to ya taimakawa waɗannan matasa sabida su samu abin yi da kuma in an siyarma shi ma riba ne ake samu sai dai waɗannan masu noman rogo suna fama da fuskantar kalubale kamar na kalubalen yanayi haka kamar lokacin da ake samun ruwa irin ruwa mai yawa da damuna irin anyi ambaliya haka sannan kuma suna fuskantar kalubale irin kwaro haka da kuma cututuka da suke hana agirbi wani abu arziƙi sannan kuma irin wannan garin irin rogon nan yana bukatar lokaci da kuma aiki sosai kafin akai lokacin da za’a girba.
Idan Karimatu za ta koma makaranta baffanta Sani ne yake yi mata siyayya
To, yanda ake tafiyar da rake, yakan saurin tafiya a ɓarayin kudancin Najeriya, wanda zaka ga ana yawan siyen shi, ana yawan tafiyad dashi, [?] siye da siyarwan shi da tafiyan shi, da sarrafa shi. To, hakan yakan kawo kaga raken da ake shukawa, [?] adadin su sukan ragu, ko kuma a ce adadin su sukan tafi da wuri, ba kaman yanda akeyi a daː ba. Saboda [?] su mutanen daː gaskiya basu san wani yanda za a sarrafa ta hanyoyi da dama ba, to hakan yikan kawo kaga [?] rage na ɗan jimawa ba be irin ƙarewa da wuri, [?] a nahiyan kudancin Najeriya. To, amma yanzun saboda samun teknologi, wannan samun cigaba, wani ɓarayin irin harkan ƙere-ƙere, da wa'insu sarrafe-sarrafe da aka ga akwai hanyoyi da dama da akeyi, yake sa a samu wannan abubuwan da zaka ga ana sarrafa rake, a maidashi wani abu mai tsaƙi haka, wanda ana amfani dasu wurin wurin sha, ko wani abu haka, ko magani, ko dud dai wani abu dai haka. Da kuma yanda ake tafiyar da rake, gurin sarrafa rake, hakan na kawo kaga adadin rake yana raguwa, a wurin wurin wurin bayan an gama shuka shi, [?] ana tunanin ga ga lokacin da ze iya ƙarewa, to [?] dan adadin da ake shukawa [?] yana da yawa, amma kuma sai a ga adadin yikan ragu, saboda yanayin buƙatuwan mutane da suke da shi a ɓangaren rake, wanda zaka ga mutane gaskiya suna wannan ɗin rake, ba suna bashi wani mahimmanci da gwada sarrafa shi, a kudancin Najeriya, wanda zaka ga [?] yakan ɗauka, ana juya shi zuwa wani abu na zaƙi haka, ko suga, dai wani abubuwa dai da dama, wanda zaka ga dole [?] adadin raken da ake shukawa, ko an shuka su, zaka ga basa isa, ko kuma suna raguwa sosan gaske.
Zan yi ƙoƙari in rage amfani da wayar hannu na yau in maida hankali kan ayyukana.
Barka da warhaka. Yadda wato abincin da nafiso in Karya dashi Ko inyi Karin kumallo dashi da safiya shine koko da ƙosai. Wato koko da ƙosai abinci ne da yake faranta min rai, abinci ne da nike Jin daɗin cin sa da shansa wato da safiya, ya kan ƙara min ƙarfi da kuzari a jikina na wajen gudanar da ayyuka na, na yau da kullum. Shiyasa nakanyi shi da kaina, , kamar yadda wato nake yin sa, yadda nake shirye-shirye, yadda nake yin wannan wato koko da ƙosai. Da farkon fari, wato nakanyi amfani ne da gero, yayinda zan jiƙa gero ne a ruwa, bayan na jiƙa a ruwa, zan bada shi a kai izuwa niƙa, bayan anje an niƙo an kawo, wato nakan amfani da rariya na ta-ta, wanda yake da laushi, sannan inyi ta-tan sa,bayan nayi wannan ta-ta, na kan barshi ya jima yayinda wato shi asalin ƙulli na kunun zai koma izuwa ƙasa. Sannan ruwa ya taso izuwa sama Sannan baya ga nan nakan tsanta wani, nakan tsiyanye wannan ruwan da ya kwanta a kan ƙullin, sannan in ɗebi asalin wato ƙulli wanda akece masa da gasara, wanda zan wato ɗan sa ruwa kaɗan a kansa, sannan a tafasa ruwan zafi wato a kan wuta, bayan na tafasa ruwan zafi, zan ɗebi ruwan zafin nan in dame wannan wato kunu dashi, wannan wanda zai bada wato koko. Yayinda da zan sha nakanyi amfani da sukari wato wajen zubawa a cikin wannan koko. Sannan yanda nake shirye-shiryen Yanda nakeyin wato ƙosan kansa, nakan ɗauki wake inyi surfensa, Kamar yadda na sani, surfen wake wato akanyi shine baya-baya, yayinda za'a rabashi da hancinsa, bayan nayi surfe, nakan ɗau rariya, wato wanda zan wanke waken dashi, bayan na wanke wake, wato na rabashi da dusansa, za'a bar dusan a gefe, sannan zan ɗauki waken in saka masa tattasai, tarugu, albasa akai, sannan aje a niƙa min. Bayan an niƙo an kawo, wato nakan sa masa gishiri, ƙosai wato bayi da buƙatar magi, koda za'a sa magi ma saidai ko fari ɗan kaɗan, amma bana sa magi, nakan ɗan saka masa gishiri ɗan dai-dai, sannan in ta wato gaurayashi, ina gaurayashi, wanda akanyi bugunsa, idan na bubbugashi, zakuga cewa ƙosai yadda zai fito yayi kyau, idan na gauraye ƙullin da kyau, wato sai in sa mangyaɗa a wuta, sannan in fara tuyansa, ina amfani ne wato da cokali wajen wato ɗibar ƙullin wake na wato in zuba, wanda nakanyi ƙosan yayi kyau kwarai da gaske. Nagode.
Idan dai kana da yadda za ka yi, to kada ka nemi taimakon kowa.
Yana da kyau a guji kashe kuɗi barkatai akan abubuwa na jin daɗi.
Idan mutum yana cikin matsala, yana da kyau ya nemi shawara daga masana harkokin kuɗi.
Buɗe tsokoki da sauri, tsokoki masu ɗaure da suna daga cikin matsalolin da mutane da yawa da ke fuskanta. Wanda zai iya haifar da rashin jin daɗi, rage yin motsin jiki da kuma janyon rauni idan ba a magance su ba. Don buɗe tsokiki da sauri yakamata a mai da hankali don inganta lafiyar su, da motsi. Ga wasu mabuɗan, motsa Jim da za su taimakawa wajen wajen buɗe tsokoki da sauri. Na farko yin motsi jin motsi jiki na tsaye ko na zama. Motsa jiki na tsaye tsaya da ƙafafuwanka a faɗin kafaɗa. Na biyu yin motsi jiki na daga. Na uku yin motsi jiki na tushen kunkuro. Na huɗu yin motsi jiki na ho, tsai da ƙafafuwanka a faɗin kafaɗa.Hanya gwuiwoyinka cikin lankwasan da ƙarƙadad da ƙarƙadad da jikinka gaba ka rike ƙafafunka ko yatsunka Na Biyar yin rolling ka kwanta a ƙasa, sannan ka sanya fululunna a ƙarƙashin kafaɗarka.
Lallai ka tabbata abin koyi ga sauran jagororin yankin nan masu tasowa.
Binta tana fatan shiga jami'a nan ba da jimawa ba.
Fahimtar wasu ba yana nufin karɓar duk wani ra’ayi ba, amma yana rage rikici.
A baya, Imrana ya fi son kashe kuɗinsa, amma yanzu yana ajiya a banki.
Amsa ga ambaliyan ruwa. Yana nufin dukkan matakai da ake ɗauka domin rage illoli da kuma ambaliyake haifarwa ga al’umma kasa da muhalli. Wannan yana haɗa da shirye shiryen gaggawa da kuma ɗaukar matakai na taimako. Ga wasu abubuwa da ake ɗauka. Da farko a duk lokacin da ambaliya ya shiga, mataki na farko shi ne shirye shiryen gaggawa. Wannan yana nufin yadda ake shiryawa domin samun damar ɗaukar matakan gaggawa idan ambaliya ta faru. Yana haɗa da gina makarantu kula da ambaliya, ɗaukar matakan gargaɗi, da samar da kayan aiki na gaggawa. Mataki na biyu shi ne gargaɗi da ilmantarwa. Akwai buƙatar a ilmantar da jama’a game da yadda za su tafi wuraren tsaro idan ambaliya ta taso. Wannan yana nufin bayar da sanarwa, game da yiwuwar ambaliya da kuma matakan da ya kamata a ɗauka. Na uku shi ne taimakon gaggawa. Lokacin da ambaliya ta faru, ana amfani da jami’an ceto domin taimakawa mutanen da suka samu matsala, wannan yana haɗa da ajiye rayuka, ɗaukan wa’ɗanda aka jikata zuwa asibitoci da kuma samar da abinci da ruwa ga waɗanda abun ya shafa. Na huɗu shi ne taimakon al’umma. A wasu lokuta al’umma na taimaka wa juna ta hanyar bayar da kayan abinci, ruwa da sauran kayayyakin jin daɗin rayuwa. Na biyar shi ne tsare tsaren gyara. Bayan an samu nasarar rage illolin ambaliya, ana ɗaukar matakan gyara muhalli, gina gidaje, da kuma samar da hanyoyin magance matsalolin da ambaliya ta haifar. Dukkan waɗannan matakai suna da muhimmanci domin rage mummunan tasirin ambaliyan ruwa, kuma su tabbatar da cewa al’umma ta dawo lafiya cikin sauri.