suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Dogaro a kan albashi babbar illa ce da ya kamata mutane su gujewa.
Sambo fa a gabanmu ya taso bai iya komai ba sai dagewa
Ah kamar yanda zamu gani wannan wata mata ce ta sa ƙaton daaro a gabanta tana matsewa kwakwar manja toh ita dama kwakwar manja yawanci ta gaji wannan abun yawanci a kudancin nijeriya a nan sunfi yin kwakwar manja toh kwakwar manja tana yin bishiya ne idan an kaɓo ta a cicciro ta daga kan wannan bishiyar za'a zo in ana so ai asalin tace wannan mai wanda yake jikin wannan wato kwakwa manjan za'a zo ana [?] ciro wannan kwakwa daga jikin bishiyar ta idan aka ciro ta za'a tare ta a waje guda sai a samu garwa-garwa garwa idan aka samu wannan garwa-garwan sai a zo a sa wannan kwakwar manjan a samu ruwa a tafasa ta idan aka tafasata ta dahu sosai sai a ciro ta, a tsamo ta kenan bayan an tsamo wannan kwakwar manja za'a zo a tara ta acikin wani ƙaton daaro in aka tara ta acikin wani ƙaton daaro za'a zo ana murtsukawa ana mummurtsikawa toh wannan murtsikawar ya danganta dan shiyasa yawanci a arewacin nijeriya idan an kawo ta wasu ba.. suke ƙyanƙyanin cin wannan kwakwar man manja kenan wanda yake fitowa daga jikin kwakwar manja da yawanci mutanen arewacin najeriya suna ƙyanƙyanin cin sa ne saboda hanyoyin da ake bi wajen sarrafa shi sun ƙwammace su sayi na kanti suyi amfani dashi saboda su yawanci a kudancin najeriya yanda ake yi shi ne za'a zo a shiga ciki ne a sa hannu da ƙafa ana caccakuɓa wannan kwakwar manja tana bada mai toh wannan caccakuɓawar yawanci idan an gani ba lallai hankalinka ya iya yadda kaci wannan mayi ba saboda zaka ga kamar da ƙazanta aciki toh amma dai duk da haka wannan kwakwar manja yafi asalin man gyaɗa lafiya saboda shi baya illa a jikin mutum amma kuma shi kwa.. man gyaɗa idan kaci shi yana ma illa sosai a jiki amma kwakwar manja idan kaci ita bata illa toh wannan za'a zo ana caccakuɓawa ana caccakuɓa wa, bayan an gama caccakuɓata za'a zo a samu jarakuna-jarakuna da makwarari sai a zo ana tacewa ana tace wannan mai wannan asalin gugguɓin da [?] da ya fita daga cikin wannan kwakwa zai ware gefe sannan asalin mayin shima zai ware gefe toh bayan an gama caccakuɓawa nan an tace wannan mayi za'a zo ana tace shi ana sa asalin mayi mai kyau acikin jarakuna ana wawware shi toh sai dai shi kuma manja yanada wani abu, shi idan ya ji sanyi indai asali anyi masa mis toh yawanci idan ya ji sanyi zaka ga yana bacci wato yana daskarewa kenan amma yawanci wanda ake kawo daga kudancin ƙasar nan shi bai cika wannan daskarewan ba sai dai yayi ɗan kauri sai an narka shi a wuta kafin a fara cin sa sakamakon in ya ji sanyi sai an ɗan zaburar dashi da wuta tukunna ya fara aiki
Ta yaya aka gano raunin karaya, ta hanyar bincike na Zahiri da kuma lalube na bincike, wanda ake cewa palpation? Ana iya gano raunin karaya ta hanyar gwajin jiki wanda ya haɗa da tausasawa, kallo na lura, da kuma tantance yawan motsi. Ga su dai kamar haka: Na ɗaya, za a iya yin lalube na palpation domin jin taushi ko kuma ɗumi ko kuma wani kumburi mai ruwa cikin haɗin gaɓar da aka ji wannan raunin. Sannan na biyu, za a iya lura da kyau domin nemo wani kumburi ko wata nakasa ko kuma wani buɗaɗɗen rauni a yankin da ake zaton wannan raunin karaya. Za a kula da motsin mara lafiyan ba tare da ɓata lokaci ba domin a tabbatar da wanne yankin jikinsa ne yake iya motsawa, kuma wanne ne bay a iya motsawa, wanda wannan shi ne zai iya yiwuwa cewa, a wannan yankin, nan ne karayar take. Na uku, za a tambayi mara lafiyan, ya gwada motsa sashen da ake tsammani domin a tantance a nan ne raunin yake, ko kuma ba a nan ne ba. Sannan za a yi la’kari da tsarin jijiyoyin jini, masu kai jini zuwa ga wannan sashen jiki mai raunin karaya da kuma har ma sauran jijiyoyin da suke raɓe da wannan sashen domin tabbatar da cewa ba wata fashewa ko kuma tsinkewar jijiyar jini, mai ka jini zuwa ga wani muhimmin sashe na jiki wanda yin hakan, ka iya jawo wata mummunar illa.
An shirya bikin ƙabilun Nijeriya gaba ɗayansu, a shekara mai zuwa.
Malamin makaranta na iya fahimtar halayen ɗalibai ta yadda suke jin kansu a cikin makarantar .
A wasu yankuna, ana yawan sare itatuwa ba tare da shuka sababbi ba.
Idan mutum yana fama da matsin lamba, addu’a na iya taimakawa.
Yau na tsara duk abubuwan da zan yi kafin in fita daga gida.
Gudummawa na taimakon kungiyoyi su ci gaba da ayyukansu na kyautata rayuwa.
Yau zan tabbatar da cewa ba zan bar matsayi na ya hana ni jin daɗin abota ta ba.
Wannan ana kara ilimantar da manoma ne a kan amfanin da wani magani a kan doya, musamman kayuwan kudan doya yake yi. Maganin da nake magana akai, yana kawo maseleyen doya. To wannan maganin ana yin ma doya feshi ne ko kuma ana yin ma wani abu makamancin doya feshi a yayin da ake noma shi. Sannan kuma a cikin bayanin shi ya ƙara da cewa manoma su san wani irin magani ya kamata su yi amfani da shi da kuma dokoki da sharuɗɗan maganin. Sai in aka ce a sa kofi ɗaya a cikin jarkan feshi to a sa kofi ɗaya; in aka ce a sa kofi goma a cikin jarkan feshi to lallai-lallai kofi goman nan ake so a sa a cikin jarkan feshi. Saboda maganin ka sa shi da yawa zai iya amfani ko kuma ka sa shi kaɗan zai iya zuwa ba i ma amfanin da ya kamata ba. To wannan shi ne kaɗai a taƙaice daga cikin maganan ko kuma bayanin da wannan yake yi ma wannan manoman 'yan gargajiya, ko kuma in ce manoma namu na gida. Wannan mafi yawanci a kasanmu Naijeria, wannan noman na gargajiya, ko kuma in ce noma a gargajiyance, shi ne abin da ya fi yawa sakamakon rashin kuɗi, rashi kuma sa hannun gowmanti a cikin harkan noma dumu-dumu. To sakamakwan haka kowa ya dogara ne da ƙarfin shi da kuma ɗan abun da ya samu.
Nana tana ƙaunar saurayinta fiye da yadda yake ƙaunar ta.
Yan kwamitin za su zauna a kan yadda za a shawo matsalar rashin tarbiyyar yara a unguwar
Bayan sun shirya, Amina ta ci gaba da kasuwanci tare da Garba, amma ta yi masa iyaka
Aro kayan gida daga maƙwabta yana da kyau, amma ya kamata a mayar da wuri.
Ai ba ta cika mace ba in har ba ta nuna kishinta a fili ba.
Waɗanne matakan gwamnati da hukumomin noma zasu iya ɗauka ta hanyar shirin wayar da kan manoma da ilimi don koya musu amfani da noma na zamani na farko; horan manoma gwamnati da hukumomin noma zasu iya shirya horo na musamman ga manoma na karkara da birane kan yanda ake amfani da fasahar noma na zamani wannan horon zai iya haɗawa da amfani da na'urori na zamani kamar na'urorin auna yanayi da sauran kayan aikin zamani da ake am.. fani dasu wajen noma haka nan horon zai taimakawa manoma su fahimci yanda zasu inganta da yawan amfanin gona da rage asarar albarkatun ƙasa na biyu; shirye-shiryen tallafi da rance gwamnati na iya samar da tallafi ko rance ga manoma domin su sayi domin su iya sayen kayan aikin noma na zamani wannan zai taimaka wajen rage tsadar sayen na'u urori na zamani da kuma samar da hanyoyin samun kuɗi da zasu taimaka wajen shigar da sabbin fasahohi cikin noman gargajiya na uku; samar da sabbin hanyoyin sadarwa da koyarwa gwamnati da hukumomin noma zasu iya amfani da fasahar sadarwa kamar wayoyin hannu gidajen radiyo talabijin domin isar da ilimi game da noma na zamani wannan zai tabbatar da cewa manoma musamman ma na karkara suna samun sabbin bayanai da ilimi cikin sauƙi haka nan ana iya am fani da gidajen yanar gizo dandalin sada zumunta don yaɗa ilimi na huɗu; tsarin shirin wayar da kan manoma gwamnati zata iya ƙirƙiro da shirin wayar da kan manoma ta hanyar gudanar da zamanta tattaunawa da taron manoma a matakan ƙasa dana jihohi wannan zai bayar da daman manoma su tat tauna yanda zasu shigo da fasahohin noma na zamani acikin tsarin aikin su na biyar; taimakawa cibiyoyin koyarwa na noma gwamnati na hukumomin nema gwamnati da hukumomin noma zasu iya tallafawa cibiyoyin koyarwa na noma dan samar da ilimi na zamani ga manoma wannan zai taimaka wajen horas da matasa da manoma yanda zasu yi amfani da kayan aikin zamani don inganta noman su na shida; amfani da gwaje-gwaje da nazari gwamnati zata iya samar da da mamaki ga manoma ta hanyar gudanar da gwaje-gwajen noman zamani a gonaki daban-daban [?] manoma zasu iya koya daga irin wannan gwaji don yanda fasahohin noma noma na zamani ke aiki a wurare daban-daban kuma su ga amfaninsu kai tsaye
Idan hasken waje ya shigo, na kan rufe labule don samun duhu mai daɗi.
Dole ne mutum ya fuskanci ƙalubale don ya ci gaba da girma da wayewa.
Barkanmu da warhaka. A yau kuma muna ɗauke muku da bayani ne kan cin abinci da ɗin da ake samu danganeda cin abinci gargajiya. Shi dai abincinmu gargajiya wani abinci ne da [?] kallon farko idan a kai masa za a raina sa amma kuma sai an kai shi baki sai kunnuwa su miƙe sui zau domin daɗinsa. Kaman dai kwaɗon zogale, kwaɗon rama, kwaɗon lansir, su ɗan wake, su kwaɗon yaɗiya da sauransu. su dai wannan abun abinci ne namu na garjiya wanda a duk lokacin da muke cinsa muna kasancewa cikin nishaɗi da annashuwa. Domin ga daɗi ga kuma ƙara lafiya da inganci a cikin jiki domin suna ƙara mana kuzari, su ƙara mana yawan jini, su kare jikkunanmu da kamuwa da ƙananan cututtukan da za su iya damunmu domin suna ƙara mana yawan jini, suna ƙara mana suna ƙara mana yawan garkuwan jikinmu. Duk lokacin da muke cin wannan abinci dai muna kasancewa cikin nishaɗi da annashuwa, wannan dai shi ne jin daɗin da muke samu a duk lokacin da muke cin abincinmu na gargajiya. Mun gode.
Akwai bukatar shirin kudi saboda hatsari ko rashin lafiya na iya faruwa.
Wani saurayi ya fara amfani da maganin ƙwari don hana cututtuka ga karnukansa.
Anan dai muna iya kallon kaloli ko kuma ince kala daban-daban na abinci ko kuma abincin Karin kumallo, kamar yadda muke gani a hoto ɗaya wata faranti ce ko muce mazubi yadda nake ganin ina kalan jajjagen kwai an jajjaga su da kaya masu gina jiki kamar su tumaturi attarugu, tattasau, albasa aka jajjaga shi da wasu ganyayyaki masu kara lafiya a gefanta kuwa ina iya ganin kaza kaza mutanan mu ina iya ganin kaza gashashiya an gasa an soya ta a gefe daga ganin wannan faranti kai da kanka zaka gan shi gwanin sha’awa a gefen kuma ga kofin ta nan an dama shi da ruwan madara madara ko ana iya dama shi da ruwan zafi ko kuma a dafa shayin gargajiya na ganyan shayi a haɗa ta da madara a haɗa ta da siga a korata a wannan abincin Karin kumalon, daga gefe ɗaya kuma ina iya ganin mata a cikin madafan ta wannan madafan yana nuna mana alamun madafan birni ce mata tana tsaye tana yanyanka abu alamu ya nuna tana shirin aikin Karin kumallo daga gabas daga sama ɗaya kuwa ana iya ganin matar ce tana yanyanka abubuwa tana shirin Karin kumallo kamar su tumaturi tattasai, atarugu da albasa wala’allah tana so tayi dafaduka ce ko ta shinkafa ko ta wani abu, ga ɗaya mata sunkuye da turminta tana jajjaga kayan biya, ga ɗaya itama ta jajjage albas an ta da kaya ana shirin ɗaura ta daga gefe ɗaya muna iya ganin ayaba koriya ana soya ta a cikin mai saboda waɗannan kayan abincin suna kara kuzari da lafiya a jiki.
Yin magana don kare haƙƙin wasu alama ce ta jinƙai.
Kashe fitilu da kayan lantarki idan ba a amfani da su na rage kudin wuta.
Tsofaffin mutane na da muhimmanci wajen yada al’adu da hikimomin rayuwa.
Jami'an tsaro sun ba wa al'umma lambobin da za su kira da zarar sun ga wanda ba su yarda da shi ba.
Yana da kyau mutum ya san iyaka sirrin da zai iya bayyanawa ga maƙwabta.
Mun koyi cewa duk wata matsala tana da mafita idan muka yi haƙuri da juna.
Ina jin daɗin yin sallama da yara a unguwa saboda su saba da girmamawa.
Ina nuna godiya da murmushi ga duk wanda ya taimaka min a rayuwata.
Na saba bayyana iyakar wurin da nake amfani da shi domin guje wa saɓani.
To a yankina dai na bauchi kiwon kifi yana samun ƙarɓuwa sosai fiye da yadda ba’a tunani sakamakon. Da farkon idan za ai kiwon kifi ana wasu manoman suna gina koguna ƙananan koguna wanda za’a zuba wa ’yan’ nan kifaye a ciki. To bayan an gina wa ‘yan’ nan ƙananan koguna an sassa kifaye a ciki. Na biyu za’ayi amfani da irrin kifinyanayin ko nau’in kifin da yakeyi a wannan yanki kifin da bazai wahalar dashi koya galabaitar dashi ba zai iyya rayuwa a wannan yanki. To bayan anyi wannan sannan sai asamo musu abinci lafiyayye me gina jiki wanda zai taimakawa haɓɓakan girman su. to bayan anyi wannan shima sai magungunan wa ‘yan’ nan kifaye ana musu rigakafin magunguna iri iri sakamakon ko zasu kamu da wani cuta ko wani abu dai wanda yai shigowan ruwan. Sannan na uku za’a iyya abunan kifin ruwan da kifayen suke ciki za’a na kula dashi ana sassanja musu akai akai sakamakon koya fara gurɓacewa koya fara datti, za’a cire musu wannan ruwan a canja musu asa musu ruwa mai kyau. sai kuma ana hada hadansu wajen kasuwancin su za’a tare bayansun girma kenan azo a tare waɗannan kifaye azo a kaisu kasuwa a siyar dasu.
Ƙudurin sayar da makarantu ga 'yan kasuwa 'yan jari hujja.
Ya na da kyau tattaunawa da masana tattalin arziki kan yadda za a adana kuɗi don biyan buƙatu.
Kakamu ce take yi mana tatsuniya a lokacin tana da rai.
Ina jin cewa yin magana cikin girmamawa yana rage yawan tashin hankali.
Wata rana, zan halarci bikin yaye dalibai a jami’ar Bayero.
ƙuna na mataki na uku shine nau'in ƙuna mai tsanai sosai wanda ke lalata duk kan sashin epidermis da dermis na fata baki ɗaya kuma a wasu lokuta yana iya shiga zurfin nama ƙashi harda kuma jijiyoyi alamomin ƙuna na mataki na uku wannan ya hada da fata bat jin zafi sosai saboda jijiya sun riga sun lalace sanan kuma launin fata yana canzawa tana iya zama pari tana iya zama baƙi tana iya zama brown ko kuma ruwan toka sakamakon ƙunewar da akayi fata bata farfaɗowa da kanta warkewar tana buƙatar dashen fata ne sanan kuma ba'a samun ƙuraje masu ruwa saboda fatar tariga ta lalace baki ɗaya sannan kuma yana iya shafar gaɓoɓin jiki wanda yake haifar da ƙutatuwa dakuma matsalar motsi da jikin ka sakamakon wannan ƙunar tana iya haifar da tabo mara gugewa sannan kuma iya hana motsi da sashen jiki daya shafi ƙunan nan bayan haka ana iya kamuwa da cuta saboda fata bata da kariya ga wasu cututtukan yana daukan dogon lokaci kafin warkewa kuma baya iya farfaɗowa da kansa yana iya sanya dermis da nama shiga cikin rauni wannan yana furuwa a matakin ƙuna na uku inda du kan sashin epidermis da dermis sun riga sun lalace kuma yana shiga zurfin nama jijiya harda kuma ƙashi matakin ƙuna na uku wanan matakin ƙuna na huɗu shine yakelalata dukkanin sashin fata har zuwa zurfin nama ,ƙashi da kuma jijiya da gaɓoɓi baki ɗaya wanan nau'in Ƙuna yana da mutuƘan tsanani sosai kuma yana buƘatar kulawar gaggawa da goge domin gogewar matsalolin na din din din wannan matakin Ƙuna na huɗu yana iya haifar da lalacewar du kanin sashin fata har izuwa tsokoki ya shafi Ƙashi har kuma ya lalata jijiyoyi na jini wannan shine
Tuwon masara da miyar taushe yana da arha, amma yana cika ciki da wuri.
Halima ta yi kwana biyu ba ta ji rediyo ba, inda ta shigo cikin gari ta maƙale a gosulo
Wanda zai gabatar da taro bai zo ba, don haka wani ya maye gurbinsa.
Nazarin abubuwan da suka faru a rana yana taimaka min wajen samun kyakkyawan tunani a gaba.
Wannan itace itaciyar cocoa, wadda ita kwanson cocoa yake fitowa a jikin ta, kuma itaciyar cocoa ba wata babbar itaciya bace kamar sauran irin bishiyoyi, wato na wato na dirimi da mangwaro ba, ita wannan matsakaiciyar itaciya ce wadda tana fitar da ‘ya’yan ta tun daga kimanin tazara daga wato daga tushen ta wadda tazarar ta da ƙasa bai wuce wato ƙafa uku ba. Zata fara cire ‘ya’ya, kuma ‘ya’yan nata ya kasance launi-launi ne, wasun sukan fito kalar shuɗi, wasun ko ruwan ƙwai ne, wasun ko jajaye, wasun kuma kalar wato bishiyar. Bishiya ce wadda wato ana gyara ta idan kana so lallai ta maka yabanya yadda kake buƙata. Domin wata tushen ta takan fitar da rassa wanda sun kai kimanin goma ko fiye da hakan, amma zaka samin wato abun yankewar ka ko kuma ince magirbi domin ka rage su waɗannan, domin ita ta samu ta maka wato manya-manyan kwanso. Don samun wato walwala da ban iska a tsakanin ta, wannan cocoa ita ne zata samu ta baka damar wato zuba maka ‘ya’ya masu tarin yawa ajikin itaciyar.
A wasu lokuta, matasa suna jin tsoron faɗin gaskiya saboda tsoron hukunci.
Da zarar mun ga baƙuwar fuska a unguwarmu, to mu kan yi tambaya.
Gaskiya wannan ba gaskiya ba ne duk camfi ne ko kuma in ce ƙanzon kurege ne wannan tsaruka wanda mutane camfa ? saboda duba da su kansu a kwankwasa wat ko kuma lankwansa yanayin yatsu ? wannan ƙara ? ba sa haifar da ciwowin guiwa wannan ba ? ba sa jefarwa sai dai ba wani a sahihin bincike na kimiyya wanda yake nuna cewa da kwai alaƙantuwa da kwankwasa ko lanƙwasa wannan yatsotsa da mutane yake samar da wannan ƙara da kuma yawan ciwon guiwa wanda abubuwa ne mabambanta guda biyu duka yanayin mun duba yanayin a ilimi na kimiyya da duk wa'yansu bincike da aka yi a sun bambance akan karan kanshi abida yake haifar da wannan ƙara ko kuma yawan kwankwasa a ita yatsa ba wani ɗabi'a ba ne wanda take cutar mutum kawai dai wani abu ne wanda a yake faruwa saboda yanayin zubin halittan ita wato ainahin kamshi shi yanayin da ruwan da yake tsakankanin ƙashi guda biyu wanda duk a lokacin da ya nemi wannan ƙashi sannan iska da wa'yansu sinadarai suke tsakanin wannan to lokacin nan mutum yana motsa wannan a kuma ya lankwasa wannan ƙashin na shi yakan wannan iska iska dake tsakankanin ƙashin nan guda biyu yake samar da yanayin wannan a ƙara wanda a turance ake kiranshi ? wanda yakan samar da wannan ƙara ko kuma yanayin wanda mutum zai ji sannan kuma in an duba ita kanta wato abinda ya shafi shi a ciwon guiwa ciwo ne wanda bincike na nusar da da kwai abubuwa mabambanta wanda sukan haifar da ita karan kanta ciwon a ciwon guiwa wanda wani lokacin yanayin shekaru ko kuma yanayin rashin wa'yansu sinadarai da suke ƙara ƙarfafar ko kuma sa samun ingantacciyar lafiyar ƙashi yakan zama in aka samu wannan canjin yanayi nan kashi takan zo ta rasa wannan yanayin asalin wato yanayin isasshiyar lafiyar da wanda a hankali a hankali wannan hakan yakan haifar da yanayin matsaloli da ya shafi yanayin ciwon guiwa a da kuma wa'yansu irin cututtuka kanshi na jiki wanda shi karan kanshi yanayin makarin jiki yakan yaƙi karankanshi duba da wa'yansu yanayin a abinda wa'yansu illoli wanda sukan faru wanda sukan haifar da irin matsaloli irin na su yin ciwon guiwa ko kuma yawan amfani da wa'yansu da magunguna wanda suke da tasiri ko wanda suke illa sukan zama illa ga ita karankanta ƙashi wanda sukan haifar da a matsalolin abinda ya shafi wayo yanayin ciwon guiwa to gaskiya dai daga ƙarshe ba wani yanayin a bincike na kimiyya da yake alaƙanta ko kuma yake nusar da cewa a da kwai alaƙa yanayi mutanen da suke lankwasa ƙasusuwansu yanda yake samar da wannan ƙara da kuma yanayin a ciwoka wanda suka shafi yanayin ciwon ba wani bincike wanda yake nuna akwai wannan alaƙa tsakanin wannan abun ? mabambanta guda biyu
Na sayi abinci me yawa na ajiye don gujewa matsala idan hauhawar farashi ta faru.
Kowa yana da hakkin bin dokokin da aka tsara don guje wa matsaloli.
Sun ce akwai ruwan sama mai yawa a kan babbar hanya yau.
Kyawun mu'amala da sanin ya kamata ne ya sa ake ganin girman Ali.
Ranar da Ahmad ya fuskanci ƙalubale a soyayya, ya yi kuka sosai.
Barkanmu dai a wannan hoto ko kuma nace wannan hoto ana gwado mana ne ko ɗin ce ya gwado mana wato ɗanbe da ake yin a gargajiya, ita wasan ɗanbe ko kuma in ce shi wasan ɗanbe ya samo asali ne daga shekarun baya da suka wuce, wanda a halin yanzu ana cigaba da irin wannan wasanni a wannan ƙasa ko kuma nace a ƙasashe da dama, kamar yadda muke gani a wannan hoto ɗanbe ne ake yi tsakanin mutane biyu kuma maza ne yawanci suke gudanar da wannan ɗanbe yayin da a ɗanben ɗanbe ne al’ada ne na gargajiya da ake yi wanda ake sa ana sa kuɗi ne ma’ana za a sa kuɗi wanda ya ci, wanda ya kayar da wani har ya taɓa kasa za a ɗauki wannan kuɗin a ba shi. A wani ɗanben kuma a kan iya sa mota ma wato abin hawa kenan, za a sa mota wanda ya kayar da ɗaya to shi ya ci, za a ba shi wannan mota, akan iya sa keke ko kuma mashin wanda ya ci shi ne wanda ya yi kaye kenan wanda ya yi kaye shi za a ba wa wannan kyauta da aka saka, wasan ɗanbe wasa ne na gargajiya wasa ne na al’adan gargajiya na Hausa da ake yi, na gode.
Wasu mutanen da ke kasuwanci sukan wahala saboda sun rasa lokaci a layin banki.
Akwai buƙatar a gina zuria' mai kyau da mutunta juna don inganta rayuwar aure.
Ƙauri al'ada ce ta sanar da haihuwa, inda ake raba wa 'yan uwan bayan kwana huɗu da haihuwa.
Tasiu ya koyi fasahar zane sosai tun yana makarantar firamare.
Ungo abincin nan ku je ku ci na ga kuna jin yunwa
Matasan unguwar sun zauna don tattauna matsalolin da suka shafi matasa a cikin unguwar
Na fahimci cewa kasancewa tare da amini yana ƙara ƙarfin alaƙa.
A wannan hoto da mu ke gani hoto ne na [?] duwatsu [um] irin duwatsun da su ke gefen ruwa, ko kuma ruwa na taɓa su, a irin wannan dutsen yakan ɗauki akan iya yin gada da shi na wucewa, akan kuma iya yin abu dan a kare wani abun abun haka kaman ayi garu da shi na katanga, wanda ze raba tsakanin wannan abun da wannan abu, so wannan ga shi nan da wani abu me ruwan ganye ganye haka jikinshi, so wannan abun da ke jikinshi na me ruwan ganye ganye abu ne na [um] wanda ruwa ya ke taɓa shi, [?] so idan ruwa ya taɓa shi shine ze yi irin wannan [um] koran haka a jikinshi [?] ruwa ya taɓa shi so wannan a [um] wannan ruwan ganye ganyen da ku ke gani shine ake kira da gansakuka, so shi gansakuka idan ya na kan idan ruwa ya na kan shi ya na yin santsi sosai, so idan kuma ya bushe za ka ganshi ya koma kaman kaman wani wani abun ado ne haka a jikin abunda ya bushe ɗin, ko ko akan dutse ya na yi akan dutse ya na yi akan akan a [um] abunda aka zuba ruwa ya daɗe a jikinshi, ya na yi, ya na yi kuma [um] a dik abinda ma de aka zuba me ruwa haka ya daɗe, ko mazubin ruwa, ko kuma irin [um] dutse, ko kuma wani de amfanin gona idan ya kama kuma ya na [um] ya na lalata amfanin gona matuƙa irin [um] abu, wannan a um] shi irin wa'innan kuma dutsen akan same shi ne a jikin babban dutse dan dan ana neman irin wannan se an sa mai wuta ko kuma an sa inji dan a ɓaro shi dan ɓaro shi ake yi ba wai ya na yin kan shi ba ne irin wannan duwatsun, akan ɓaro shi ne saboda a sama sauƙin ɓarewa da inji se a sa me wuta, in kuma ba ai haka ba dai to irin wannan dutse ba'a samun shi.
Wannan jaddawalin yana nunaa muhimmancin motsa jiki da irin gudummawar da yake bayar wa a jikin ɗan-adam. Motsa jiki abu ne mai matuƙar muhimmanci a game da bayanin da yake da amfaninsa. . Ya faɗi wasu muhimman amfaninnika guda huɗu, wanda yake cewa, na farko yana taimakawa wajen gyaruwar ƙwaƙwalwa har ta samu natsuwa. Na biyu, yana ba wa jiki ƙarin lafiya. Na uku, yana taimakawa jiki wajen yaƙar wasu cututtuka da suke addabar bil-adama. Na huɗu kuma yana ba da kuzari a jiki, domin jiki ya samu walwala ciki da waje. Muhimmancin motsa jiki bai tsaya iya nan ba yana ƙara dogon zango na rayuwa, yana hana mutum kasala, yana gyara rayuwar ɗan-adam ciki da bai. Wanda likitoci dayawa sun yii bayani a kan amfanin motsa jiki wajen taimakon da yake bayar wa lafiyar ɗan-adam. Motsa jiki abu ne mai muhimmanci, wanda ya kamata a ce duk wani ɗan-adam yana kasanʧewa kullum cikin motsa jikin sa. . Yadda idan ya zo ga gangara ko tsufa abin zai yi tasirii wajen hana shi ragwargwaɓewa ko lalacewa irin wadda ba a soo. Motsa jiki a taƙaice abu ne mai muhimmanci a game da irin bayanin da yayi sosai domin alfaanu ga lafiyar ɗan-adam
Na fahimci cewa duk mutum tara yake, amma za a iya koyon darussa daga nasarar wasu.
Wasu iyayen na tunanin cewa tilasta wa yaro abin da suka ga dama ya fi masa alheri.
Kowa da irin kiwon da ya karɓe shi, wai abokin mai akuya ya sayi kura.
Sanya ƙayyadadden lokaci don kammala aiki yana hana mai jinkiri ƙetare iyaka.
Ya kamata bankuna su samar da wata hanya ta warware matsaloli a intanet, ba sai an je banki ba
Yin aiki a gonaki yana rage damuwa kuma yana ƙara kuzari.
Yawaitar shuka a muhalli yana sanyaya muhalli musamman a lokutan zafi, sannan ya na ƙayatar da mai kallo.
Mutane da ke sarrafa kuɗinsu da kyau sukan fi samun kwanciyar hankali.
Masu jinya na iya amfani da kungiyoyin sada zumunta don samun taimako da koyo daga wasu masu irin lalurarsu.