suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Tsaftace hannaye. Tsaftace hannaye yana nufin tsaftace hannaye daga ƙwayoyin cuta da datti da ke iya haifar da cututtuka. Wannan yana nufin wanke hannaye da kyau da ruwa mai haske da sabulu, ko amfani da ruwan tsaftace hannu don tabbatar da cewa ba a yaɗa ƙwayoyin cuta ba. Akwai hanyoyi guda biyu da ake amfani da shi don tsaftace hannaye. Hanya na farko shi ne wanke hannu da sabulu ko ruwa mai haske. Wannan hanya yana da tasiri sosai wajen kashe ƙwayoyin cuta, yana da kyau a wanke hannaye da sabulu da kuma ruwa mai haske da kyau, musamman kafin a ci abinci, bayan an ci abinci, da kuma bayan an fita daga ban ɗaki. Hanya na biyu shi ne amfani da ruwan tsaftace hannu idan babu ruwa da sabulu. Ana iya amfani da ruwan tsaftace hannu wanda ke ɗauke da sinadarin kashe ƙwayoyin cuta da ke hannaye. Tsaftace hannaye yana da muhimmanci wajen kare kai daga kamuwa daga cututtuka kaman mura, tari da wasu cuta masu yaɗuwa da kuma taimakawa wajen daƙile yaɗuwar cuta tsakanin mutane. Tsaftace hannu yana da muhimmanci sosai wajen kiyaye lafiya hannuwa suna ɗauke da ƙwayoyin cuta idan ba a tsaftace su ba da kyau. Idan ba a iya samun ruwa da sabulu da kuma za a iya amfani da sinadarin goge hannu mai ɗauke da sinadarin vitamin wannan zai taimaka wajen kashe ƙwayoyin cuta mahalarta wannan tsari suna taimakawa wajen yaɗuwar cuta cikin al'umma da kuma iyali. Saboda haka tsaftace hannuwa ko yaushe yana da muhimmanci a cikin rayuwan mu ta yau da kullum.
Idan aka samu matsala a wurin aiki, ya fi kyau a zauna a tattauna.
Ramatu tana tuna lokacin da take firamare, inda malaminsu yake saka su shara
Na koyi cewa koda ba zan iya ba da komai ba, samun fuska mai kyau yana da muhimmanci ga baƙi.
Jama'a da dama suna ilimantuwa da shirin da Malam Hamisu yake gabatarwa a rediyo
Idan aka ce fublik riakshin aut filanti shi ne idan aka tabbatar da wata cuta wadda take saurin yaɗuwa a cikin alumma a wani wuri ko kuma a wani gari za’a ɗaukan saurin ɗaukan matakin gagawa wannan matakin gaggawan da aka ɗauka shi ake cema riakshon wannan riakshon ɗin za a ɗauki saurin ɗaukan matakin gaggawa domin a tsayar da cutar daidai nan bakin inda take ba tare da bari ta sake yaɗuwa a wani wuriba ta hanyat a samar da wasu solishon santas ta hanyan bada sanarwa a cikin alumma cewa mutane su kula an samu tabbatar da faruwar wata cuta kamar irin korona za’a sanar da mutane domin su kula sai na tanaji wannan shi ne.
A yau, Ruqayyah za ta yi ƙoƙari ta guji yawan jin haushin mutane.
Taimakawa gajiyayyu yana inganta zaman lafiya a cikin al’umma.
Yanda kayan aikin zamani zasu bunƙasa yanda kayan zamani yanda kayan aikin zamani na gona zasu bunƙasa shuka da akeyi da kuma samun iri mai kyau na gona shine: Na ɗaya za'a samu sauƙin kashe kuɗi da zaka ɗebo mutane da yawa a gona da yawa da gana babba kuma zaka nemo mutane da yawa kowa ya na yin aiki, sauƙin da zaka samu shine in ka ɗauko mota ko wata tractor ko wata injin shuka, ko injin girbe masara, ko dawa, ko gero, zaka samu sauƙi ɗaya sai dai kawai ka sa ma shi mai, mutum ɗaya ko biyu ma zasu iya amfani da shi, kuma ba za'a samu ɓannan zubewan kayan gona ba, za suyi maybe shi inda yakamata sannan kuma nan gurin shuka za kaga an samu shukan ya tafi yanda ake so ba ana yi ana zubarwa ba, za kaga anyi shukan yanda yakamata an gama komi da komi, shifkoki sannan za'a samu yalwar kayan gonan, za'a same su ba'ai ɓanna ba kaman yanda ake yi idan anje gona da masu aikin gona, wasu sukan je da yara in sun gama su ce za suyi roro su samu abun gona to shi ba kaman haka bane, shi idan sun zo sun yi maka aiki komi da komi za'a kwashe ba tare da ka samu asara ba, za ka maida kayanka zaka sa a buhunka, in ma gida zaka tafi da shi zaka kwashe ka kai shi gida, yanda za kai kuma in in... idan mutane zaka kwaso za ka iya yin kwana da kwanaki kana aiki, amma dan ka ɗakko irin waɗannan kayayyakin zamanin zaka iya gama aikinka a rana ɗaya, a gama a kwashe ka tafi da shi, sannan ya na taimaka ma manoma sosai da sosai, su na samun sauƙi fiye da da. da su ke amfani da kayan noman da da mutane da yawa.
Jiya ta koya mun na iya bakina a duk inda zan yi magana.
Mura, mura wato cuta ce na nunfashi da ake samu musanman a cikin sassan hunhu da hancin mutum, mura na faruwa sakamakon kamuwa da kwayan cuta ta wani nau’in kwayan cuta da a Turance ake kira virus wanda galibi na watsu ta hanyan ɗan iska ko ta hanyan shafan fata ko hanci da aka riga aka shafa kwayan cutan. Alamomin mura sun haɗa da: na farko ciwon kai, na biyu rashin jin daɗi a cikin hanci, na uku ciwon jiki ko ƙaiƙayi, na huɗu hawaye ko tari, na biyar zazzaɓi, na shida ciwon maƙogaro. Na farko ciwon kai yana faruwa ne a wasu lokuta kuma yana sa rashin jin daɗi a cikin hanci, hanci na zama me ruɓewa ko yana gudu da ruwa, ciwon jiki ko ƙaikayi ma na yara da yara na jin rauni a ciki da kuma ƙaiƙayi hawaye ko tari, tari na iya zama me ƙarfi wanda ke iya janyo matsalan wajen yin nunfashi da jin rauni, zazzaɓi wasu lokutan musanman idan muran ta shafi hunhu mutum, na iya jin zazzaɓi, ciwon maƙogaro a lokacin mura. Maƙugaru na iya jin zafi ko ɗan ƙunawa saban bayani game da mura, mura tafi zama daga kwayan cutan da virus da ma sauran kwayoyin cuta Kaman su corona virus, aroma virus na iya haifar da mura ma, mura na yaɗuwa sosai ta hanyan hujin iska ko kuma hanyan shafan fata. Yanda ake magance mura, shan ruwa da yawa, magunguna masu rage raɗaɗin mura, sanyin dake ƙara lafiya, sanyin ɗakin lafiya ko zafi sannan hutu. Yadda ake gujewa mura, tsaftace hannu a guji shafawa da wanda aka samu damura, sanya takunkumi, mura ba wani munmunan ciwo ba ne anma yana iya zama mejin zafi da gajiya idan alamomi sun ɗauki lokaci mai tsawo ko kuma cutan ta zama mai tsanani, yana da kyau a nima shawaran likitoci. Na gode.
Cin abinci tare da iyali, yana ƙara ƙauna da soyayya.
Lokacin da na shirya biyan kuɗin aure, sai na fahimci cewa ya kamata na rage kashe kuɗi.
A [?] wannan hoto da muke gani hoto ne ma manomi a gonan shi a' yazo yana noma ne sa akan shukan shi da yayi [?] yana noma ciyawa ne wannan wadda [?] gonan. so a yanda muke gani wanan amfanin gonan nashi, shi ake ce ma waken soya waken suya kuma, ita akan yi amfani da ita ne a wajaje daban daban akan iya yin [?] akan yi madara da ita, akan yi mai da ita wanda ake zuba a abinci ko irin su man geda akan yi irin wannan man da shi. su, ita waken suya akan shuka ta ne a damina saboda tana da bukatan ruwa a kusa da ita sosai ruwa be mata yawa amma yakan yi mata kadan. ma, ita bata da bukatan taki ko a masa mata da sa taki. in ka sa mata taki ma so daya ya wagatar, in ka sa mata taki da yawa a cikin dadi sai ta ki [?] mabanya yadda ya dace. ita kuma waken suya, akan shuka ta ne akan kuya kuya kaman yadda ake kuyya za a shuka masara, da dawa da wasu abubuwan toh ita ma tana son a mata irin wannan, kuya kuya wanda manoma suke yi toh tana jin dadin yi, wannan kuyan kuma a ce tana samun [?] iska haka [?] ruwa da wasu abubuwa ita ciyawa ma ba a cika damun ta ba sosai [?] [?] idai zata samu wannan sanyi da kuma ruwa da wasu abubuwa toh ita shikenan takan kai labari ma'ana kai labari ta kan bayar da iyaiya da yawa da kuma wasu abubuwa, ita kuma iyaiyan ta tana yin, su a [?] za ga su iyaiyan ta kaman sai ka bare su kaman geda, yadda geda yake zuwa [?] zaka ga
Hankalinmu ya yi matuƙar tashi a lokacin da muka samu labarin mutuwarsa.
Wani mutum a Katsina ya sami karyewar kafa, amma ya tanadi kudin asibiti.
Yin tsari da juna kan amfani da kicin yana hana gardama da rashin jituwa.
Na fahimci cewa al’adunmu suna taimakawa wajen tsara yadda muke gudanar da rayuwarmu.
Yau Mariya da Sadi sun tashi da kewar 'yarsu Fatima wacce ta rasu satin da ya wuce
Ya kamata ku dinga kiyayewa a kan irin sakacin da kuke da shi da dukiya
Idan muka bi ta hanyoyin karkara, za mu iya fita da wuri.
Na hana ɗalibaina satar amsa, amma sai da suka yi saboda ba sa yin karatu
Yaran yanzu sai ana haƙuri da su, zamani ne ya kawo haka
(Pause) Wannan tambaya yana yana tambaya akana cewa watta rawa cibiyoyin hadahadan kuɗi ke wacce rawa cibiyoyin hadahadan kuɗi ke takawa ahhh wacce rawa cibiyoyin hadahadan kuɗi ke takawa wajen tallafawa manoma, a lokacin ƙarancin girbi? To, amsar da zan bada a wannan tambayan shine za'a gani mafi yawanci cibiyoyin hadahadar kuɗi, zaka gani yawanci idan idan suna taka rawar shine idan aka tabbatar da cewa ka sama ƙarancin girbi to, (pause) zaka gani ana tallafawa mutum, (pause) ana tallafawa mutum a bashi aron kuɗi zan ce aro kuɗi, cibiyoyin hadahadar kuɗi ka gani sun tallafama sun taimakeka sun baka sun ragema wani abu kaman irin a baka dubu ɗari ɗinnan ace idan ka tashi biya ka biya a hankali har ka gama biya ko da dubu biyar, ko da dubu goma, a dai baka dai aron kuɗi, wani kuma za ka gani idan sun tabbatar da cewa asaran tayi asara da yawa ka samu ƙarancin girbi da yawa za ka gani ana taimakawa mutum irin a bashi a ɗan rage mai wani wahala da yayi daga ciki a taimake shi a tallafa mai a bashi wani kuɗi a ce mai yai amfani da shi saboda hidiman yau da gobe. To za ka ga wa'yansu kuma idan cibiyoyin kuɗin suna taka rawa zaka gani suna ba ma jama'a bashi a taimakama dai a baka aron kuɗi ace zuwa loakci guda zaka biya kuɗi. To duk wannan na faruwa zakla gani suna ɗan tattallafawa mutane wanda in kana da rabo a ciki za'a iya baka kyauta wani kuma sai dai a baka aron kuɗin, a sa ma lokacion da zaka biya. (pause) Shine wannan amsdar wannan tanbayan.
manoma a nijeriya na iya ƙara yawan amfanin gona ta hanyar amfani da hanyoyin noma da suka dace wanda zai taimaka wajen gurɓatar shuka da inganta lafiyar gonakai ga yadda zasu iya inganta yawan amfanin gona ta hanyar amfani da dabarar kiwon zumunta. samar da wurare kiwo na zumunta. manoma zasu iya samar da wurare masu kyau don kiwon zumunta a cikin gonakin su wannan na iya haɗawa da samar da gungume zumunta ko kuma sanya ababan da zumunta zasu iya amfani dasu zumunta suna gurɓatar shuka wanda ke taimakawa wajen ƙara yawan amfanin gona da inganta lafiyar shuke-shuken. na biyu amfani da shuke-shuken masu jure zafi da danshi manoma na iya amfani da shuke-shuken da zumunta ke gurɓatar wa waɗanda ke iya jure yanayin zafi ko ƙarancin ruwa hakanan shuke-shuken da zumunta ke gurɓatarwa suna taimakawa wajen samar da ciyayi da ganyayyaki masu ƙarfi na uku rage amfani da magungunan kashe ƙwari [?] na huɗu amfani da tsarin noma na cikakken ɗorewa tsarin noma na cikakken ɗorewa na taimakawa wajen kare muhalli da kuma ƙara yawan amfanin gona. manoma zasu iya yin amfani da tsarin noma wanda zai dace da halayyan zumunta shuke-shuke da zumunta keson amfani dasu manoma na iya shuke-shuken da zumunta ke amfani dasu don gurɓatar shuka misali irin wa'innan shuke-shuken suna haɗa da fure-fure da itatuwa dake samar da [?] na shida dolene a tabbatar da ingantaccen yanayi don zumunta manoma su kula yanayin gonakin su don tabbatar da cewa zumunta suna samun [?] da kuma isasshen abinci. a taƙaice. ta hanyar amfani da dabarun kiwon zumunta da kuma hanyoyin noma da suka dace da su manoma a nijeriya na iya ƙara yawan amfanin gona inganta lafiyar gonakai da kuma kiyaye muhalli.
Yana da kyau a yalwata gida da mashigan iska saboda yanayin zafi.
Wasu iyaye suna tsinewa ‘ya‘yansu idan ba su bi umarninsu ba.
a bayanin dakta Antilak wanda take jagoran ta lafiya a asibiti da ke Kanada, ta yi bayani gamsasshe akan yaɗuwan cututtuka daga wanda take samuwa daga asibiti. A bayaninta, ta ce kashi goma cikin ɗari na cututtukan da mutane suke kamuwa da su a Kanada suna kamuwa daga asibiti. Wannan abu ne na wanda na mamaki tayaya a ce wajen da ya kamata a ce ana ba da lafiya, sannan kuma tanan ake kamuwa da cututtuka? Wannan abu ne wanda yake faruwa, amma in muka ce za a magance shi, wasu hanyoyi za mu bi masu sauƙi. daga cikin hanyoyin, sune –ba wasu masu wahala ba ne: na farko, wanke hannu. ka tabbatar duk sanda ka je asibiti, ka wanke hannunka kafin ka fito. sannan in ka fito ma, ka wanke hannunka. sannan ka tabbatar duk wanda ya taɓaka a asibiti, ya wanke hannunsa, sannan kaima ka wanke hannunka. sannan ka tabbatar sanda ka je ku, in kaine mara lafiya ne ma, kana wanke hannunka akai-akai cikin wannan abu wanda ba me wahala ba ne, ze taimaka sosai wajen rage haɗuwar cututtuka kafin kamuwa da cututtuka a asibiti. wannan yana taimakawa matuƙa wato wanke hannu.
Da zarar wata ya kai kwana ashirin nake fara tattalin abin da ya rage a albashina.
Ba kasafai mutum yake ganin ƙimar abin da yake da shi ba.
A koyaushe masoya suna ƙoƙarin amsa buƙatun junansu domin ƙara daƙwan so.
Mahaifina ya ce idan ya dubi baya, yana fahimtar cewa juriya ce ta kai shi inda yake.
A ina aka damƙe 'yan fashin da suka addabi babbar hanyar zuwa Kano?
Wannan hoto yana nuna iyali guda uku, uba, uwa da yaransu, suna zaune tare akan gado suna karanta littafi. Yaron yana sanye da rigar barci mai launin shuɗanya da garin gido kuma yana da gashi mai kauri. Mahaifiyansa yana tsaye da riga mai launin shuɗi da fara jacket haka, yana da yan da mahaifiyar tana ke tsaye da riga mai launin ruwan ƙwai haka. Yanayin ɗakin yana da ɗumi da kwanciyar hankali tare da fitilun ƙwai ta wata a bango da kuma taci masu launuka daban-daban. Ana iya ganin kewaya a laka tsakaninsu. Yanayin da suke jin daɗin karanta littafi tare alama ce ta soyayya da haɗin kai acikin iyalin. Hoton ya nuna cewa ya kamata a ce iyali suna da kwaciyar rai, suna da haɗin kai, suna jin daɗi, kuma yana sa yaron ɗin ya samu iyawa iliminsa da kyau.
Tura min ƙofar nan don ban san wanda zai wuce ta ƙofar ɗakin nan ba
Na shirya raba kyaututtuka ga makwabta domin nuna haɗin kai a lokacin hutu.
Ba kowane mutum ne yake iya samun damar shiga ofishin adana bayanan sirri ba.
ana cigaba da harhaɗa yin manja kamar yanda muke gani anan mace ce da ta ke cikin wannan wato tarbe da aka yin shi manja ɗin wato bayan an samo ƙwaƙwa ɗin daga wato uwarta itacen ƙwaƙwa ɗin tana da ‘ya’ya wannan ‘ya’yan idan har sun nuna sun kai wani matakin da za a cire su sai azo acire wannan wannan ƙwaƙwa ɗin bayan an cire shi sai azo a saka shi a wato wani rin randa ko kuma turmi haka sai a ɗan dafa shi bayan ya ɗan dahu sai a ɗauko shi azo a zuba shi a cikin wato wani turmi haka sai a daddaka shi tukunna sai a fitar da wato dattin daban wato ruwan manjan daban kamar yanda muke gani anan gashi nan mace inda take ciki take yamutsawa wato wannan dattin manja ɗin tare da itacen daya ke jikin sa domin fitar da wato datti na ɓawon shi daban ko kuma ruwan manja ɗin daban ita dai wannan matar ta wannan aikin ne na harhaɗa manja kamar yanda muka sani ita manja ana amfani da ita ne gurin girki da yin abincin yau da kullum da kuma wurin saidawa wannan matar dai gashi nan tana wannan aikin kuma manja yana da matuƙar amfani ga jikin ɗan adam kuma allah ya halicci ita wannan itatuwa ta manja ne domin yin amfani da ‘ya’yanta tare da kuma ƙwallayen ta wato gurin yin wasu ayyuka na yau da kullum a gida ita dai manja tana daga cikin nau’i na abinci da ake amfani dashi a ƙasashen duniya ma gaba ɗaya ba iya afrika ba wannan matan tana kan wannan aiki na kwaɓa manja ɗin ne domin fitar da ruwan manja tare da kuma cire dattin wannan ɓawon manja ɗin
Iyali ana nufin mata da miji da 'ya'yansu iyali kala-kala ne akwai iyali na gidan gado wannan ba daga mata da miji ba duk ɗiyansu ba ne ba akwai gwaggwanni akwai kawu sannan kuma akwai har kakanni idan suna raye. Iyali abu ne mai matuƙar mahimmanci saboda na ake koya wa yaro tarbiyya nan ake koya wa yaro addini sannan nan ake koya wa yaro al'ada idan kuma yaro ya je makarata ya dawo iyalinsa za su zunar da shi su tambaye shi duk abubuwan da suka faru da abubuwa da bai gane ba idan ya yi musu bayani za su fahimtar da shi komai Sannan kuma a yi mai bayani. Iyali na da matukar muhimmanci saboda Iyali shi ke haɗa kanun Yara a koya ma yara komai a koya ma yara duk wani abu da suke buƙatar su fahimta kuma su gane yaron da ya tashi cikin iyalai yakan tashi da karfi da wayau Sannan karatun shi zai gane shi ƙwarai saboda akan koya masa shi gida. Sannan kuma zai tashi yaro ne mai tarbiya kuma yasan addinin shi sannan al'ada ma ba a bar wannan yaro a baya ba.
Siyen kayayyakin abinci daga gonakin gida yana ba wa ƙananan manoma kwarin gwiwa.
Yau zan share ɗakin saukar baƙi kafin in fita zuwa ofis.
Yau da na tashi, na tuno da wani alheri da Allah ya yi min kuma na gode.
Yin amfani da aswaki ko kuma man goge baki yana ba da kariya ga haƙora.
Nakan karanta Kur'ani aƙalla shafi goma sha biyar a kullum.
Ba ni aron caja don Allah, na ga wayata ba caji
A Tokyo, mutane da dama suna sha’awar yin wasan tsalle da sanda.
Wasu manoma suna sanyawa shukokinsu gidan sauro, don kariya daga ƙwari.
Bilkisu za ta jure wa caccakar jama’a don cimma burinta.
Yan fashin daji sun yi garkuwa da gomman matafiya a hanyar Legas.
Idan Salisu ya lura wani yana cikin wahala, zai duba hanyoyin taimakonsa.
Idan har kin ji zafin abinda na yi miki masoyiya ki yi haƙuri.
A cikin ƙasar Hausa ko in ce ƙasar gabakiɗaya Nijeriya ana samun nau’ikan kuɗaɗe daban- daban da suke da daraja da yawa, a cikin Nijeriya ana amfani da kuɗi kamar haka: daga babba zuwa ƙarami, akwai naira tun da, akwai naira ɗaya amman yanzu saboda darajar naira ɗaya ta yi yawa, ta yi ƙasa da yawa ba ta da daraja an ma cire ta daga cikin lisafin kuɗaɗen Nijeriya. Akwai naira biyar, akwai naira ashirin, akwai naira goma, akwai naira talatin da dai sauransu dukansu naira biyar ɗin nan, naira goma da naira ashirin duka suna da takardunsu, amman daga talatin ba ta da takada sai dai ka haɗa goma da ashirin takarda guda biyu su ba ka talatin. Akwai kuma naira hamsin, akwai ɗari, akwai ɗari biyu wa’yan nan kuɗaɗe da na lisafa ana yawan amfani da su ne a cikin kasuwani, amma ƙanana saboda naira hamsin ɗinka zai siyan maka omo ko ruwa da dai sauransu, cikin naira ɗari ɗinka ka iya siyan maka kayan miya ba laifi dai gaskiya su suna da daraja daga nan sai a matsa a je ɗari uku, ɗari huɗu, ɗari biyar, ɗari biyar tana da takardanta ita kaɗai, za ka iya siyan abubuwa da dama da ita duk da dai kuɗin darajar daraja ce da kuma abin da za ka siya indai za ka siya wani abu kamar biredi za ka iya samun biredin naira ɗari biyar, sannan kuma akwai naira dubu ita ce mafi daraja a cikin kuɗaɗen Nijeriya, gabakiɗaya naira dubu za ta siyan ma abubuwa da dama na amfani na masarufi da kayan more rayuwa in ka haɗa naira dubu ita takardanta ita kaɗai nan za ka harhaɗa su ka harhaɗa su ka sayi abubuwa da kake so. Amma daga naira biyar, naira goma, naira ashirin, hamsin, ɗari, ɗari biyu, ɗari biyar da naira dubu su kaɗai muke da su a Nijeriya a takarda, da an yi amfani da sulala amma gaskiya yanzu an dena amfani da sulala don an riga an gano darajar kuɗin tana ƙara yin ƙasa da da dayawa so shi ya sa an ka daina amfani da su, amma wannan kuɗaɗen ake amfani da su a cikin Nijeriya. Na gode.
Duk abin da aka ƙaddara naka ne, to babu wanda yaisa ya hana ka.
Kafin na auri matata, nakan yi mata toshi duk sallah.
Taimakawa a cikin ƙungiyoyin agaji yana kawo ci gaba ga al’umma.
A tabbatar an yi tanadi na abinci da abin sha don jin daɗin baƙi.
Sadiq zai koyar da matasa mahimmancin shan abin sha cikin kima da hankali.
Idan na dawo daga aiki, nakan yi kallon talabijin kafin na sake fita
Na lura cewa bayyana matsalar unguwa cikin nutsuwa ya fi sawa a saurareku fiye da idan kuka yi hayaniya.
Idan an samu maƙwabta masu amana, faɗan wasu sirrikan yana iya zama mai amfani.
Wasu daga cikin manyan kalmomin gargajiya game da shayarwa shayarwa a al'adu daban-daban da yake yaddan suke da ah tasiri ga hanyar shayarwa To al'adu daban-daban akwai wasu ra'ayoyi da aka gada tun da dadewa dangane da shayarwa wadannan ra'ayoyin suna tasiri sosai ga yadda mata ke shayar da jariransu. Ga wasu daga cikin wadannan wadannan wane ra'ayoyin da yadda suke shafar shayarwa Ra'ayin na daya shine Ra'ayin cewa madarar farko farko ko kuwa ah colostrum baida amfani ; to wasu al'adu musamman wasu a kasan Afrika da Asiya ana ganin ah colestoral madarar farko ? ah dake fita bayan haihuwa a matsayin Madara mai datti datti ko bata da amfani toh wanna ya nada ah to wannan yana sa wasu uwaye su jinkirta shayarwa sai sun zubarda culustrom wanda hakan ke hana jariri samun garkuwan jiki dake cikin wannan madaran yayi amfani sosai. To amfani da ruwa ko abinci wajen ciyar da jariri; a wasu yankuna ana bada jarirai ana bada ruwa Zuma ko Shayi kamun ko bayan shayarwa, saboda ehh ra'ayin cewa jariri yana bukatar karin ruwa ko kariya daga cututtuka, toh to wannan yana iya hana jariri samun isasshen Madara kuma yana iya haddasa matsalolin lafiya kamar ah kamuwa da cututtuka saboda ruwa na iya dauke da kwayoyin cututtuka kamar su Bakteriya kume toh akan iye so mu kankuma ruwa da ye kamata yaro ye ki so biyan ye yaro ya sha, sai a cika masa ciki da da ruwa bazai samu yaci abinci da kyau ba, ko kuma a cikin ruwan wannan da yake ace yana a tsabtace dari bisa dari ba za'a iya samun shi shi da kwayar cututtuka a ciki. To ana bukatar mata su bi ahhh takunkumin shayarwa, a wasu al'adu ana ana gargadi iyaye su guji wasu abinci a yayin da suke shayarwa, kamar Nama, Kayan Yaji ko su ah naukun kaya nau'in kayan lambu saboda wannan yana iya sa jariri jin ciwo ko - rashin lafiya a yayin da ake shayarwa, duk da yake duk da yake wasu eh nau'in abincin na iya shafan dandanon Madara, babu hujja mai karfi dake nuna cewa abinci mai kyau yana cutar da jariri
Ina ƙoƙarin nuna gaskiya da cika alƙawura domin ƙulla dangantaka mai kyau.
Fara sabuwar rayuwa bayan barin shaye-shaye yana buƙatar juriya da haƙuri.
Kuma dole babba ya ji tausayin na ƙasa da shi tare da jin ƙai.
Na lura cewa idan ba a tsara kasafin kuɗi ba, ana iya rasa damar yin wasu abubuwa.
Wani yaro ya yi wa mahaifiyarsa wanki don rage mata gajiyar aiki.
Kar ki manta da abubuwan da za ki tafi da su.
Likitoci suna ba da shawarar a dinga yin atisaye a kowacce safiya
Na lura cewa mutane da ke da ajiyar kuɗi ba sa shiga cikin matsala da zarar wani abu ya faru.
Talatu ta ba wa Kande kuɗi don su ƙara jari
Watau shi wannan hoto wannan video da ake aka nuna mana ana nufin ka tashi a bacci in ka tashi yaya zaka kasance abubuwan da mutum yake yi na kullum a rayuwar shi watau shi mutum a lokacin da ya tashi a bacci [?] zai ji in ya wanke baki [?] za ka nemi abincin da zaka sawa[?] ma sannan ka fara tunanin abubuwan da ya kamata [?] da za a ce kayi na ranan a lokacin da ka tashi shin tunanin da rana me zaka yi [?] suna ƙaunar kasancewa wani ma bai iya ma zama haka ba tare da ya sha su ba sannan bayan haka zai ɗauko abunda ya saba yi a kullum sannan bayan wasu ƴan lokuta kaman zuwa goma da rabi dai haka yana son irin ya nemi abu mai daɗi kamar irin su [cs] sancks [cs] haka yana son su duk zai yi rayuwa da su zai ci mutum ne wanda bai damu da wasu abubuwa na rayuwan wahala a'a ba haka ba.
Wannan rana ne da ake tuni da zazzaƃin cizan sauro. Kuma a duniya, ana yin shi a kowani shekara, kowani shekara idan ranan nan ya zagayo, akan samu masana na kiwon lafiya da za su zo su yi magana a kan abubuwa daban-daban da suka shafi matsalolin da ake fama da su da zazzaƃin ciw; cizan sauro. Kamay yadda ake iya magance su, yadda za a samu mutane su samu magungunan su da yadda ake daƙ; daƙilad da su. Yadda ake iya kwaƃan shi kafin ma abin yai tsanani haka da sauran su. To, a shekaran nan da ya gabata, abin da aka duba a wannan taron, an duba yadda za a yi a tsananta faɗa da wannan zazzaƃin cizan sauron da ya shahara a Nahiyar Afirka, sabida an fi fama da wannan abin kuma abu ne wanda an yi lissafin cewa, wannan zazzaƃin cizon sauron nan yana kashe mutane da dama. Mutane da dama suna fama da shi sabida a wancan shekaran alƙal; alƙaluman sun nuna cewa, mutane kusan casa'in a cikin kaso ɗari idan suna rashin lafiya ko kuma suna fama da rashin lafiya, yawanci zazzaƃin cizon sauron nan ne ke damun su. Shi anfanin shi kenan, yawanci to idan aka tarun, a ranar ana maganganu ne a kan du yadda za a samu cigaba. Kuma za a nuna cewa ga anfanin daƙilad da wannan ciwon.
Yana da kyau a tsara wasanni masu daɗi domin yara a lokutan bukukuwa.
Yau zan samu lokaci don in zauna in tsara abubuwan da zan yi.
Sun yanke shawarar yin shiri don su ci gaba da haɗuwa kowace shekara.
Yanzu da an yi albashi sai mu zauna da matata mu kasafta kuɗin.