suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
[?] Tattalin arziki, zamantakewa da goyan bayan juna[?] suna da matuƙar mahimmanci wajan lafiyar kwakwalwa burin da dubo wasu daga cikin ma[?], bari mu duba wasu daga cikin mahimman abubawan da suke bayyana wannan wannan abu ƙarfafa juriya lokacin da mutum yake [?] kyakykyawan alaƙa da aboki dai da aboki [?] suna samun goyan baya a zamantakewa wanda ke taimaka wa musu wajan shawo kan matsaloli da ƙalubale na rayuwa wannan goyan baya na iya zama daga shi na iya zama a bada shawarwari zuwa tallafi na jin daɗi tunani jin daɗin [?] rage rage haɗarin [?] rage haɗarin damuwa mutun ne dake da hal[?] dake da ingantacciyar alaƙa da wasu sun ai suna ai da ƙawance suna da haɗari, haɗarin kamauwa da cututtukan hankali kamar damuwa da [?] da tunani goyan baya daga abokai na canji, na iya [?] na iya taimakawa wajan rage jin tsoran rashin jin daɗi da kuma ƙara jin daɗin rayuwa himma da [?] sanin yakamata himma da sanin yakamata, yin mu'amala [um] da wasu [um] yin mu'amala da wasu na bada damar [um] yiwa [?] da bada damar koyan jin daɗin tunani da sabuwar hangen nesa [um] a cikin matsaloli hanyoyin yi yana gaskiya kasance ga matuƙar amfani wajan ƙara hanyoyin magance matsaloli ƙarfafa juriya, mutum ya ƙarfafa juriyar sa, zance kana da tarin mutane da ba da babu goyan da basu goyan baya yana taimakawa wajan ƙarfafa juriya, [?] tabbatar da jin daɗi wannan na iya ya inganta ƙwarewar mutum [?] ƙwarewar mutum a cikin al'umma da kuma kyautata kyawawan hali yakamata mutum ya [?] kyautata halin shi a cikin al'umomi gabaki ɗaya cikin al'umomi gabaki ɗaya a taƙaice goyan baya da zamantakewa da [?] tsakain mutane suna take [?] taka mahi [?] suna da mahim, suna taka mahimmiyar rawa wajan ƙare lafiyar kwakwalwa da inganta jin daɗin wannan yana nuna cewa mahimman abu ne dan ƙarfafa wannan alaƙa a cikin al'umma
Asabe ta ƙudiri aniyar kammala ragowar aikin gobe.
Exercise or routine yana nufin tsari ko jadawalin motsa jiki da mutum yake bi domin inganta lafiyarsa da jin daɗin jikinsa. Wannan ya haɗa da nau’ikan motsa jiki daban daban da ake yi a kai a kai kamar gudu, motsa jiki don ƙarfafa tsokoki, ɗaga nauyi, yoga da na shaƙatawa. Muhimmancin tsarin motsa jiki: na ɗaya, inganta lafiyar jiki. Motsa jiki yana rage haɗarin cututtuka kamar ciwon zuciya, hawan jini da ciwon suga. Na biyu, ƙarfafa jiki, motsa jiki kamar ɗaukar nauyi yana ƙara ƙarfi da juriya ga tsokoki da ƙasusuwa. Na uku, rage ƙiba, motsa jiki yana taimakawa wajen ƙona kitsen jiki da hana ƙiba mai muni. Na huɗu, inganta lafiyar hankali da ƙara ƙwazo da kuzari. Nau’ikan motsa jiki: na ɗaya, motsa jiki don ƙarfin zuciya da huhu kamar irin su gudu, hawan keke da dai sauransu. Na biyu, motsa jiki don ƙarfafa tsokoki kamar irin su ɗaukar nauyi. Na uku, motsa jiki don sassauta jiki kamar irin su yoga. Na uku, motsa jiki don sassauta jiki kamar irin su yoga. kamar irin su tsayuwa kan ƙafa ɗaya. Ana iya gina kyakkyawan tsarin motsa jiki ta hanyar zaɓar motsa jiki da ya dace da mutum. Yin motsa jiki a kai a kai, a ƙalla mintuna talatin zuwa sittin, sau uku a sati, da farawa da mai sauƙi, sai kuma samun hutu mai kyau.
Ina kai 'ya'yana gidan adana kayan tarihi, domin sanin irin rayuwar da aka yi a baya.
Tabbas shawartar mutane kan haƙƙinsu yana taimakawa wajen rage zalunci.
Assalamu Alaikum Warahmatullah za mu yi bayani ne a kan waɗansu abubuwa ne ma'aurata yakamata su yi la'akari da su sa'ar da suke tsaida shawara ko suna shirye shiryen su haifi ya'ya kuma tayaya za su iya yin shiri a hankali kuma na kuɗi ? to da farko dai abubuwan da yakamata ma'aurata suyi la'akari da shi a lokacin da suke shirye shiryen haihuwa shine nafarko mutum ya kasance yana da isasshen kuɗin da zai yi dukkanin hidimar da ta taso mishi ba tare da ya tsaya yana maula ko yana roƙo a lokacin da bai da shi na biyu ya kan kasancewa mutum ya tsaya ya tsara duk abinda zai kasance zai yi shi a lokacin ko kuma a lokacin mai zuwa sa annan waɗannan abubuwan sun haɗa da ko wasu ma'aurata yakamata su zauna su yi magana a kan financial situation ɗin da su ke ciki a kai kamar alal misali yanayin samun kuɗinka yanayin ajiyanka ko yanayin aikinka shima wannan na ɗaya daga cikin abubuwan shi ma'aurata yakamata su zauna su lura da shi kafin su yi shirye shiryen samun haihuwa sa'annan sa'annan kafin ma a samu ciki yakamata a ce su zauna su yi la'akari da waɗannan abubuwan da na lissafo amma mafi mafi ma fi babban abinda ya babban abu mai amfani a cikin waɗannan hanyoyi shine ita mahaifiyar yakamata a tantance lafiyanta tana da cikakken lafiya ko ko ba ta dashi ta yadda za ta iya ɗaukan wannan cikin idan ta kasance ba ta da lafiya to babu ta yadda za ai ta iya ɗauka har ta raini abinda ke cikin ciki sa'annan sa'annan yakamata a zauna ko ? yakamata waɗannan ma'auratan su zauna su yi bincike sannan su yanke decision ɗin ke gani yakamata a lokacin da za su haifi ɗa na farko yana da kyau su zauna suyi wannan su yi wannan su yi making decision ɗin nan ba tare da an samu kowanne matsala ba
Insha Allah, bana zan rage yawan damuwa ta hanyar yin addu’a da karanta littattafai.
A zaman da aka yi jiya, an cimma matsaya kan rikicin kasuwar garinmu.
Taimakawa marasa lafiyan da ba su da iko na nuna ɗabi’a mai kyau.
Tsofaffi suna jin cewa ba da taimakon kuɗi ga 'ya'ya yana nuna kulawa
In mutum ya tsaya daka rawar wasu, to tabbas zai iya rasa turmin daka tasa.
Ku ɗan dakace mu, za mu leƙa sashen talla domin karɓar wannan saƙon.
Yadda za ka baa wa iyalanka abinci mai daɗi da kuma hanya mai kyau. yayin da za ka tara iyalinka kafin lokacin abinci za ka nemo kowa da kowa ya zo ya zanna a wuri ɗaya, bayan an zanna a wuri ɗaya in abin sha ne za ka ɗako kofuffuka, in kuma abin ci ne za ɗauko plate plate ka jejjera a gabansu. Bayan ka jejjera za ka ɗauko in na ruwa ne na sha ko na shayi ka zuba koowa ka miƙa ma shi, bayan ka zuba za ka bibbi koowa ka babbaa shi ya yin da kaima za ka zuba naa kaa ka koma gefe, bayan ka koma gefe za ka dawo acikinsu ku yi labari ko kuma ku yi wata hira wadda za ta sa kowa ya ci ya ji daɗi a wannan lokaci. Haƙiƙa yana da kyau koowa da shi da iyalansa su zauna a wuri ɗaya doomin su ci su sha abu mai daɗi doomin su ji daɗin juna a kyautatawa juna gaba ɗaya, wannan naa ƙara haɗin kai ga al’umma gaba ɗaya da sauran 'yan’uwa da abokan arzuƙi da 'ya'yanka da koowa da koowa wannan naa da matuƙar kyau da kuma amfaani
Yana da kyau mutum ya kasance mai juriya da ƙwarin gwiwa.
Barkanmu da wannan lokaci, Wannan dai wasu jama'a ne a wata masana'anta wato masana'anta ta take samar da ruwan sha na leda kamar yadda muke gani mutanen suna sanya da fararen kaya da huluna a kansu suna jikin wasu manya manya injina guda uku, Wanda suke hura ruwa domin samar dashi wa alumma Wannan dai ya kasance wani sabon fasaha ne wanda aka samar dashi domin bunƙasa harkan kasuwanci a faɗin najeriya wannan dai wa'innan manya-manya injina ana amfani dasu ne wajen dauko ruwa daga rijiya ko burtsatsai ko ruwan fanfo wace ake taskance ta a cikin wani babban mazubi wanda ake ɗan kara sama ta wasu sinadarai wanda zai kashe kwayoyin cuttuka ya kuma tace ta ya turo ta ma wannan inji wace take bada ruwa ake ƙuƙulata acikin leda haƙiƙanin gaskiya wannan waje waje ne mai girma kuma wajen a tsare yake domin an tsaftace shi yanda ya kamata kuma yana daya daga cikin dokoki da hukumomi masu kula da abinci da magunguna ta ƙasa wace suke bin wa'innan gidajen ruwa ruwa suke tabbatar da tsaftar wajen da bin dukkanin ƙa'iddoji da gwamnati ta kafa sana'ar samar da ruwa na leda ya kasance wani sana'ace sana'ace wace ke samar da kuɗaɗen shiga wa alummar najeriya Domin wani kiyasi da akayi a jihar kano Duk rana a shan ruwa da yabe kasa da lita dubu ashirin da biyar ba kuma idan zamu duba muyi nazari kowani kowani jakan ruwa ko ince ledan ruwa ƙulli daya wanda ake sha ana sayarda ita sama da nera goma toh idan kayi wannan jimillan kudi zai baka wasu maƙudan kudi ne don haka wa'innan kamfanoni suna rage zaman banza ko ince zamar kashe wando da matasa suke yi
Na koyi cewa duk da ƙoƙarin mutum, wasu abubuwa sai lokacin su ya yi.
Ayuba ya ba wa Halima rancen Naira ɗari bayan karyewar jarinta
Wasu ‘yan ƙasa ba sa samun isassun ayyuka saboda gazawar tsare-tsaren tattalin arziƙi.
Kamewa da kwatanta kai da wasu mutane abune da ka iya zama mai wahala. Amma kuma yanada matukar muhimmanci, wurin ganin cewa mutum ya bunƙasa kansa. Anan zan ɗan karantomana wasu matakai, wanda mutum zaibi wajen ganin, cewa ya daina kwatanta kansa da wasu. Abu na farko, yasan hatsarin yin hakan, kwatanta kai da wani ah yanada hatsarin gaske. Saboda ita rayuwa kowa da yanda Allah ya shirya masa rayuwarsa. Ƙokarin kwaikwayon ta wani zai iyazama ba lallai irin tsarin ku ɗaya da shiba. Hanyoyin dayabi yaci nasara, kai wata kila in kabi kasamu faɗuwa. Se abu na biyu, mutum ya yarda da banbanbance banbancen da ke tsakanin mutane. Nida wane ba ɗaya bane, wane ze iya kaza nib azan iyaba, wane yanada kaza ni banidashi. To lallai yakama hanyoyin dayawa mubisu da ma banbanta, wajen cimma nasara. Se abu na uku, mutum me makon kwatanta kanshi da wani, to seya tattaba tunaninsa da hankalinsa, gaba ɗaya akan yanda ze samarwa da kansa cigaba. Se abu na huɗu mutum ya kasance, yana kwatanta godiya da abinda Allah ta’ala ya bashi. Wannan zai taimaka masa kwarai da gaske, wajen ganin cewa ya daina kwatanta kansa da wasu.
Na fara yin atisaye sau biyu a mako domin rage matsalolin damuwa da na ke fuskanta.
Idan gwamnati ta samar da tallafin ilimi, yara da yawa za su dinga zuwa makaranta.
Dole ne a yi muhawara da shugabannin addini ba tare da raini ko rashin kunya ba.
Ina son halarta bikin kamun kifi na Argungu na wannan shekarar.
Ana amfani da labaran gargajiya domin ilmantar da mutane kan abubuwan da suka faru a baya.
Um wannan tambayan kuma yana so ya ne wato a kiman ta wato yadda shi bale-balen zai iya zama wato alama ko kuma ince abar alama wani da anganshi zaga cewa akwai alamar wani abu wato musamman na sauyin yanayi kenan wato yanayin gari ko yanayin kasa wato acikin nigeriya to shi wannan kwaro ko ince dabba ta bale-bale ko ah ince malam bude littafi ko malam bude ido yana zama wato abar alama mafi girma kenan a lokacin da aka samu sauyin yanayi sabodaaa yanayin su um halittar su wato sunada um hankali sosai da sosai Allah ya basu basira kenan wato a duk lokacin da aka samu wannan canji ko kuma sauyin na yanayin wurin da suke yin mu'amala kenan wato akwai abubuwa dayawa da za'a duba saboda a kimanta yadda ake gane cewa akwai sauyin yanayi kenan da shi wanna kwaro wato zaka iya cewa a gurin yana zamana cewa akwai yanayin zafi ko sanyi na shi gurin to shi wato bale-balen dama ansanshi a gurine yana zama guri ne wanda yake ba sanyi sosai to ganin shi agurin za iya zamana cewa um an samu sauyin yanayi kenan ko sau canjin yanayi kenan na wuri ko kuma ince na nigeriya a inda yake zaune kenan a cikin nigeriyar wato akwai sauyin yanayi idan akaga wannan kwaro agurin sannan bambance bance wuri misali wannan yana nufin idan aka ganshi anan gurin gobe aka ganshi a wannan gurin ,gobe aka ganshi a wannan gurin to alama ne na cewa wannan wuraren dayake zama har yake tashi ana samun wato wannan guraren dayake zama ko yana tashi wato a wannan wurin inya zauna ana samun bambacin yanayi daban-daban dayaji yanayin bai maiba zai tashi yakoma wani wurin anan ma in ansami wani sauyin yanayin zai tashi yakoma wani wurin to a haka a haka saiya zamana ansamu bambance bancen yanayin gurin zamansu musamman su wannan bale-balen duk inda aka gansu wato suna da sauki ta yadda ana ganin su za'a lura cewa yanayin gari ko kuma za'a gane cewa alama na yanayin gari ya canza ko kuma sauyin yanayin guri yacanza duk inda agansu zaka san cewa a wannan guri akwai cangin yanayi kenan
Rigakafi da yaɗa bayanan ƙarya wato misinformation a fannin kiwon lafiya jama'a da yadda za a magance su gabatarwa a fannin lafiya Rigakafi Rigakafi na ɗaya daga cikin manyan hanyoyin kare mu mutane daga cututtuka masu yaɗuwa saidai a yan shekarun nan gaban rigakafi wato antivaccination movement da da yada bayanan karya sun zama barazana ga ga lafiyar jama'a gabadaya. tasirin tasirin gaban rigakafi da bayanai na karya ya yaɗuwar cututtuka lokacin da mutane suka suke lokacin da mutane suka ki yin allurar rigakafi saboda saboda ƙare rayi ko tsoro hakan na iya sa cututtuka kamar shan inna cizon sauro da ƙenda su su su su sake su suke yaɗuwa a cikin al'umma faɗuwar amincewa da faɗuwar amincewa da likitoci bayanai na karya suna hana mutane yarda da shawarwarin masana suna sa su neman magungunan gargajiya ko shawarwarin da ba da ba su da tuci da ba su da tushe tashin hankali da rikice rikicen siyasa ma wasu lokuta yawan yaɗa jita jita game da riki da rigakafi na iya haifar da rashin kwanciyar hankali musamman idan an haɗa an hada shi da siyasa ko ko addini abubuwan da za ayi da za ayi don magance wannan matsala wayar da kai ta gaskiya akwai buƙatar gwamnati masana da kafafen yaɗa labarai su wayar da kai da bayanai ma su ma su tushe da sauƙi A cikin ya a cikin yaran da mutane ke fahimta a cikin yaren da mutane ke fahimta.
A yau, Abdullahi zai guji yin hassada ga nasarar wasu.
Jama’a barkanmu da warhaka. A yau na zo maku ne da bayani a kan yanayin tafiya da abubuwan da ake amfani wurin tafiya daga wannan waje zuwa wannan waje. A al’umma da dama da mutane da dama sukan yi amfaani da mashina ko babur ko kuma motoci, duk dai ya danganta da yanayin abin da mutum zai iya biya yanda kuma shi ne zai iya kawo mashi sauƙin motsawa daga wan wuri zuwa wani waje. ko kuma a’a in mutum zai yi tafiya ne daga wani gari zuwa wani gari a bisa yanayin yanda rayuwa ya canza, kimiyya da fasaha ya kawo mana abubuwa da dama wanda ya danganci, yake mai da tafiya daga wani wuri zuwa wani wuri abu mai sauƙi. A da, yawancin zamani, da sai dai amfani da su dawakai da abubuwa, amma yanzu an samu cigaban da mutum zai hau mashin ya je duk inda zai je, ko kuma a’a ya tuƙa motarsa daga wani gari zuwa wani gari cikin sauƙi baa tare da ya wani sha wahala ba. Kowane yanayin tafiya mutum ya danganci daga yanayin abin da zai iya biya ya ɗauka ko kuma a’a wanda yake da shi ko mashin ne ko mota.
Lokacin da na rasa aiki, na yi amfani da lokaci don koyon sabbin ƙwarewa.
Ina haƙuri da abokaina domin guje wa samun saɓani da sauransu.
An yo cefanen miyar sallah a kasuwar dare ta ƙauyen Rumfaji
wannan bidiyo da kuke gani yana nuna muku yadda ake girbin masara girbin masara yana da matuƙar muhimmanci da kuma mata kaine a harkan noma musamman ga irin shuke shuke kamar masara da ake nomawa don abinci ko kiwo mataken girbin masara ana yanke masara ana amfani da ita wurin abinci ko kayan aikin na zamani don yanke shuka musamman daga ƙasa bayan an yanke shuka ana cire tsakuwa daga cikin gabar masara ana sarrrafa masara da kuma adanawa bai ba'a da kuma adanawa bayan an girbe masara ana iya busar da ita da kuma adanata acikin buhu ko kuma a iya amfani da ita acikin gida muhimmancin girbin masara akan lokaci idan an jinkirta girbin masara ana iya lalacewa ko kuma fuskantar kwari da zasu cinye masarar a takaice dai wannan bidiyo yana nuna muku yadda ake gibin masara yana bukatar kulawa da kulawa da kuma dabaru domin samun amfanin gonar maikyau da kuma rage asara da kan iya faruwa kuma hakan nada matukar muhimmanci girbi akan lokaci don in kayi girbi akan lokaci yana iya kawo maka riba da kuma amfani don riba tana da matukar muhimmanci
Na san zan biya kudin makarantar yara, shi ya sa na shiga adashi.
Na fahimci cewa karatu da nazari yana ƙarfafa kwakwalwa kuma yana rage mantuwa.
Idan ba ni da makilin nakan yi amfani da asuwaki, saboda ba zan iya yini ba, ban wanke baki ba
Idan mutum yana nazarin abubuwan da ya yi, zai iya koyan sabbin hanyoyin warware matsala.
Yaya gida? Mun daɗe bamu gaisa ba. Fatan komai lafiya.
Yadda za ka jure damuwa , kusan rabinmu suna fama da damuwa amma yanayinmu yana zama mara ƙyau ne idan aka samu rashin fahimtar yadda za a kula da shi sai ya zama mai tsanani . Amma abu mafi wuya a damuwa shi sanin mene ne shi, kuma musamman ma yadda za a iya bambanta shi daga matsayin shi . Wand kuman yake da adadin kamaceceniya da juma kamar baƙin ciki. Baƙin ciki da damuwa suna da kamaceceniya da juna , idan mutum yana bakin ciki zai yi kama da yana xikin damuwa kamar kuka rashin yarda . Amma bambanci abun lura a nan shi ne : bambanci damuwa da baƙin ciki, mai baƙi cikin yasan abunda yake bakin ciki a kai , mai damuwa kuwa bai sani ba . Mai baƙin ciki zai iya faɗin maka yana bakin ciki, ina bakin ciki ne saboda rasa wani abu da nake so ko saboda abokaina sun canza mun ko dai wani abu da yake damun shi. Amma mai damuwa bai iya fade maka asalin abun da yake damun shi ba . Mutum mai damuwa na da rashi iyawar gano abun dake damunsa kuma ya kai su da tuhuma irin ta ƙarya rashin lafiya ,wuce gona da. Irin wannan yanayi na damuwa zai iya sa su a cikin yanayin takaici har su ji ba su da amfani zuwa gurin aikinsu ko ci gaba da abun da ke gabansu. Ko sukan ɗauka cewa amfani da ƙwayoyin zai magance wannan matsala tasu ta damuwa ba haka ba ne . Magana da ziyartar masu jinya ciwon damuwa zai taimaka musu . Baƙin ciki da damuwa abu ne daban ko da baƙin ciki za ka fada abun da ya saka amma damuwa baƙin ciki ne da ba za ka iya faɗin abun da yake damunka ba ko kuma ka manta da asalin abun da yake damunka. Magance ta kuwa yana buƙatar nesanta kai da abun da ya haifar da ita ko yanayi da ya samar da ita kila ka aure mutumin da bai dace ba ko an haife ka a inda bai dace ba .
Yana da kyau mu ƙara kyautata alaƙarmu da Ubangiji domin samun tsira.
to wannan [?] magana akan in zaku iya rabawa amfanin gona da yake keɓance a yankin ku eh zamu iya rabawa in muna da amfanin gona da yake keɓance a yankin mu kamar irin su [?]dankali [?]irin su umm walaha irin su makani haka da kuma [?]su masara [?] gero[?] dawa, alkama da kuma wake farin wake akwai kuma waken suya sannan kuma ɓarayin gwari shi ma amfanin gona ne wanda ke keɓanci aikinmu irin su albasa alayyahu [?]tattasai atarugu su tumatir da su green beans da su da rama haka da kuma [?] suna da yawa [?] kamar gaske keɓe a yankin mu ka ga kamar irin ace irin su[?] irin su alayyahu su rama kabeji latas da kuma da karas da su kukumba duk abubuwa ne keɓaɓɓu daga cikin kayan noma a yankin mu duk muna shuka su kuma muna samun amfani masu kyau a cikin abubuwan da na lissafo.
Duk yarinyar da ba a yi wa gara ba, tana shan gorin dangin miji
Bayar da ingantaccen ilimi; yaɗa sahihin bayani game da hanyoyin kamuwa da cuta mai karya garkuwar jiki, da hanyoyin gujewa cutar. Kamar amfani da kariya, ? ? da suka shafi ? ? kororon roba, da gujewa yin jini, ko ? allura da aka riga akayi amfani dasu. Shirye-shirye da faɗakarwa a makarantu, masallatai, coci-coci da gidajen rediyo, ? kan illolin cutar, da hanyoyin kare kai, ? suna taimakawa wajen rage yawan kamuwa da cutar. ? ? ? ? ? ? Ba hukunci bane; mutane su fahimci cewa, duk wanda ke ɗauke da cutar mai karya garkuwar jiki, ba laifi yayi ba, kuma zai iya rayuwa lafiya, idan yana samun magani ingantacce. Ƙarfafa gwuiwar masu ɗauke da cutar; yin magana da mutane da suka kamu da cutar, ba zai sa a kamu da ita ba. Yin goyon baya da nuna kulawa, zai taimaka ? ? ? ? musu, suji ƙarfin gwuiwa. Na uku; yin amfani da shuwagabanni da malamai, sarakuna. malaman addini da shuwagabbanin al'umma, ? su zama jakadu na faɗakarwa, ? ? ? ta yadda mutane zasu fi yarda, da saƙon da ake isarwa. Rashin nuna bam-bamci a wajen aiki, da makarantu. Kowa yana da haƙƙin yin aiki, ko karatu, ba tare da tsangwama ba, ko yana ɗauke da cuta mai karya garkuwar jiki. Yaɗa ilimi kan cewa; cuta mai karya garkuwan jiki, ba hukunci bane. Mutane su fahimci cewa, duk wanda ? ? ? ke ɗauke da cuta mai
Maƙwabta na iya ba da goyon baya idan wani abu mai muhimmanci ya tunkaro ka.
Rikici tsakanin ƴan sanda da farar hula yana ƙara rashin aminci tsakanin al'umma da jami’an tsaro.
Na ji daɗin zama da tsohon maƙocina, saboda yakan taimaka min da shawarwari
Ina nema wa maƙotana da ba su da yadda za su yi agaji.
Ba a ga miciji tsakanin 'yan ɗakin uwar gidan da na amarya.
Saratu da mijinta suna son junansu, inda kowa ba ya so ya ga ran ɗaya ya ɓaci
Yara suna koyon harsuna da dama tun suna makarantar firamare.
Dole kowanne ɗan ƙasa ya biya haraji don ci gaban ƙasarsa da al'ummarta
Fifita siyan abubuwan buƙata masu muhimmanci na rage kashe kuɗi masu yawa
Ranan lafiyan duniya ta 2014 ta maida hankali kan cututtukan dake yaɗu ta hanyar masu watsuwa, inda aka jaddada buƙatan ɗaukan matakan rigakafi da kula da cututtukan dake yaɗuwa ta hannun kwari da dabbobi kaman sauro jandila da kuma kwaro. Taken ranan lafiyar duniya na 2014 shi ne cututtukan dake yaɗuwa ta masu watsawa, ƙananan cizo da babban barazana, cututtukan dake yaɗuwa ta masu yaɗawa suna nufin cututtukan da ake yaɗa su ne ta hanyan kwari dabbobi dake ɗauke da kwayoyin cuta kamar becteria, kwayoyin cuta wanda ke watsar da da su zuwa ga mutane wannan cututtukan suna yaɗuwa sosai musamman a cikin yankuna. Mahimmancin rigakafi ranan lafiya ta duniya ta dubu ɓiyu da sha huɗu ta bayyana mahimmancin ɗaukan matakan rigakari da magunguna na kare kai daga wannan barazana ta masu watsawa muanman a cikin yankunan da cututtukan suke yaɗuwa sosai, taimakon ilmantan da jama’a dame da hanyoyin gujewa kamuwa da cututtukan dake yaɗuwa ta masu yaɗawa yana matuƙar mahimmanci wajen rage yaɗuwansu.
Na yi fama wajen ganin na tsara abubuwa cikin jadawalin lokaci.
Mata a cikin sha’ani na noma, Mata suna ba da tallafi mai yawa a cikin sha’ani na noma, A cikin wani bincike da aka yi aƙalla kaso saba’in ne na gudummawar da mata suke bayarwa a cikin sha’ani na noma, A ciki kaso saba’in na abincin da ake samu a ƙasarmu ta Nigeriya mata su ne suke sarrafa shi, A bisa wannan dalili ne kowace mace take ƙoƙari ta gani yaya za ta iya girki kafin girma ya same ta ta je zuwa gidan mijinta, ko da ma ba ta yi aure ba, Mace idan tana gidan mahaifinta a koyaushe za ka ga ta kasance a cikin kicin tana taya mahaifiyarta aiki na gida, musamman aiki na girki wanda muke gani a cikin wannan hoto, ya nuna mana yadda mace take sarrafa dankali busasshe a ƙasarmu ta Afrika, Shi dankali busasshe ta hanyar fere shi a tafasa shi, Idan aka tafasa sosai sai a soya shi a cikin mai, Wannan suyan da aka yi shi zai sanya shi ya bushe yadda idan kana sa shi a cikin baki za ka ji yana wani kuka ƙurus-ƙurus, Wannan dankali yana da matuƙar daɗi da kuma lafiya ga jikin ɗan Adam, A mafiya yawan lokuta an fi cin wannan dankali ne da sunan nishaɗi ba da sunan abinci ba.
Yana da kyau a hana sare itatuwa ba tare da izini ba don kare muhalli.
Kowane mutum sai da ya taka matakan rayuwa iri-iri, kafin ya kai matsayinsa.
Nana takan yi aikin da aka ba su a makaranta da yamma, domin takan yi barci da wuri