suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Me yasa tafiya ke da muhimmanci? Tafiya hanya ce mai kyau don koyo girma da samun sabbin gogea. Ko muna tafiya don nishaɗi, don koyon sabbin sabbin abu, ko don ƙalubalantar kan mu, zai iya yin tasiri sosai a rayuwar mu. Na farko tafiya yana taimaka mana wajen girma a matsayin mutane. Lokacin da muka ziyarci sabbin wurare, muna saduwa da sabbin mutane, ko da sabbin abinci, kuma muna fuskantar sabbin al'adu Wannan yana taimaka mana ganin duniya ta wata sabuwar hanya da fahimtar ra'ayoyi daban-daban. Tafiya kuma yana taimaka mana mu koyi tarihi, fasaha da al'adu. Lokacin da muka ziyarci gidajen tarihi, wuraren tarihi da bukukuwan al'adu, zamu iya koyo game da abubuwan da suka gabata. Bugu da ƙari tafiya yana da kyau ga lafiyar tunanin mu da jiki. Yin hutu daga ayyukan na yau da kullum na taimaka mana rage damuwa da jin daɗi, tafiya kuma yana bamu damar gwada sabbin wasanni, ayyuka da abinci, wanda zasu iya inganta lafiyar jikin mu. A ƙarshe tafiye -tafiye na iya taimakawa tattalin arzikin gida. Lokacin da muka ziyarci sabbin wurare, muna kashe kuɗi a kan abinci, masauki da ayyuka wanda ke haifar da ayyukan yi, da tallafawa kasuwancin gida. Ko muna tafiya nesa ko kusa zai iya yin tasiri sosai a rayuwar mu, da kuma duniyar da ke kewaye da mu.
Taron darussan addini a makarantu ya na koya wa yara kyakykyawar ɗabi'a.
Barkan mu da sake haɗuwa a wani sabon maudu’i, a wannan maudu’in namu na yau za mu tattauna akan wani irin nau’in girbi. A wannan nau’in girbi manomi shi da kansa yake zuwa gona ya rinƙa girbi da hannun sa, ta hanyar ware wa'inda suka yi masa da wa'inda kuma basu yi masa ba, bi ma’ana kenan tun kafin aje wurin siyarwa manomi tin nan zai tantance cewa wannan ya kamata in kai kasuwa koko, shin wannan ne zan girbe koko na barshi ya ƙara. Wannan yana da matuƙar fa’ida sosai a wannan nau’in girbi, na ɗaya ma zai rage kuɗin da zaka bai wa ma’aikata bi ma’ana ba sai ka ware wasu kuɗi domin ka baiwa ma’aikata domin su yi maka aikin girbi ba kai da kanka zaka zo ka yi shi. Yawanci irin wannan nau’in girbin za ku ga mutum ɗaya ne yake yin sa. [?] Kamar yadda na faɗa maku shi wannan nau’in girbi mutum ko in ce manomi da kansa zai duƙa yana ware wa’inda suka dace yana yi yana bibbincikawa wanne ya dace ya girbe wanne ya dace ya bari ya ƙara lokaci. Da fatan dai kun gane. [?] Idan ya so waɗanda ya ware ya barsu su ƙara lokaci zai iya ɗan barin su su ƙara koda sati biyu ne sannan ya girbe su, kun ga fa’idar yin girbi da kan ka, ka duƙa ka girbe da kanka ya fi muhimmaci akan ka biya a yi maka domin za ka yi shi ne son ranka ka ware wanda kake so ka bar wanda kake so.
Na ga sakamakon jarrabawar tasu sun tsallake rijiya da baya
Kifi tarwaɗa. Ciyar da kifi tarwaɗa, domin ciyar da kifi tarwaɗa, zuba abincin yadda ya kamata a saman ruwa, watau watsa su, watso abincin chkin tafki ko kuma gora. Da yake kifayen namu nan a cikin tafki suke, to sai ka watso musu abincin domin tabbatar da cewa duk kifin sun samu daman cin abinci. Idan kana watsowa suna samun daman wannan ya cafke wannan ya cafke kowa zai samu daman cin abincinsa. Idan kifin ƙanana ne kuma, akwai kuma wani tsari da ake cire ƙananan abinci ne wanda in ka watsar za su natso ƙasa, sannan sai ƙanƙanan kifin su cafke abincin su ci. Manyan kuma za a watso musu manyan abinci ne su a sama suke ci sannan ƙanƙanan kuma in kifi ya natso in abincin ya natso ƙasa, ƙanƙanan kifin za su ci wannan abincin. To, ka tabbatar kana lura da kifayen yayin ciyar da su, don tabbatar da cewa suna cin abincin cikin sauƙi kuma cikin yanda ya kamata. Sannan, ka daidaita yawan abincin domin kada ya yi yawa, domin idan abincin ya yi yawa matsala ne ga kifaye, sannan kuma idan abincin ya yi ƙaranci a gare su, shi ma fa, matsala ne a gare su. To, yana da kyau ka daidaita yadda za ka ba su abincin a kullum, aƙalla a ce sau ɗaya, ko sau biyu. Za ka ma fara ganewa daga yanayin girmansu, da kuma yanayin mu'amalansu yayin da kake watso musu abinci yanayin yadda suke fargaba su fito su cafke wannan abincin.
Sarakunan gargajiya ya kamata su dinga kama kansu saboda su ne maduban dubawar al'umma
Yana da kyau ma’aurata su samu tsarin kasafin kuɗi da ke fayyace yadda za a tafiyar da rayuwa.
Yana da kyau idan an samar wa yara man da ya dace da su.
A asibitin Yola, an rage amfani da na’urar sanyaya iska don rage yawan kuɗin wuta.
Salamu alaikum, Malam Isa Maifata, barka da yamma, ya sanyi?
wannan hoto dake kan wannan na'ura yana iya nuna maku wannan katafariyan gona tana dauke da shukarkiyar dankalin hausa da kuma masara domin manoma wanda suka chigaba suka san me suke yi zaka ga suna kokarin cin riba biyu za ay shuka a qunya kuma zaa iya shuka a rumaniya abunda yake iya nuna maka zaka amfana da abu idan kayi shuka a ruumaniya zaka amfana in kayi shuka a qunya zaka amfana ma kaman wannan yana iya nuna maka cewa da lokacin da akace an girbe masara to daga lokacin dankali zata koma ita ne yar sarki tana jin dadi domin zaa kara tara mata kasa zata kara samun walwala za ta kara samun jin dadi ta ta hud'a kasa kiga tayi ninkaya tai kwallo iya gwargwadon irin wanda ake to amfanin yawancin shuka abu biyu kenan a lokaci daya wannan ga dankali wannan ga masara masara itace abu ne na farko da ake fara girbewa daga lokacin da tayi kuma ita kamar yadda kowa ya sani masara ana shuka tane daga 'ya'yanta shuka kwara biyu ko qwaya uku shine zai fitar ma bayan ta to akan zo ayi idan ta fito da yawa akanyi ciro inda be fito sosai ba ayi dashe to da haka in ya fita tana samun noma tana samun taki sai kaga ta zo tayi baqi ta fitar da kwallo 'ya'ya masu kyau masu girma to a haka ne kuma zaa zo har rannan girbi bayan an girbe an rabata da wurin sai azo a gyara dankali kamar yanda muka fada dankali ana shuka tane daga tsinke ko ciyawa har ta zo ta samu wuri ana mata ban kasa ana tara mata kasa tana kara girma tana buda kasa har itama ta kai rannan da zaa girbe ta to haka ake amfana dasu tsakanin masara da ita dankali ay wa kar ma ace maka a shuka su lokaci daya in aka shuka su a gona daya to yawanci akan sami nasarori masu dama lokacin da ka cire masaran ka ka girbe to a wannan qunyan zaka kara huda a kara maida kasa a kara gyarata ta kara yad'o ta kara fasa kasa taji dadi ta fitar da manya manyan kwallo irin wanda ake so [pause]
idan aka ce soyayya ana nufin dangantaka tsakanin masoya muce musamman mace da namiji toh amma idan kaji muttane suna cewa ba'a soyayyan gaskiya a wannan zamanin ni a gaskiya ban yadda da wannan maganan ba kuma duk wanda ka ji yayi irin wannan maganan bai samu soyayya mai mahimmmanci ko mai inganci bane ko kuma zamu iya cewa mutum bai dace ga masoyi ba shiyasa zaka ji yace ba'a samun soyayya na asali kuma abu na rayuwa wasu mutannen idan abu ya same su gani sukeyi kaman kowa ma haka yake ko kuma idan aka ɓata musu rai ko su basuyi ɗacen masoya ba toh ganin suke misal idan macece bata yi ɗace da namiji ba ai gani take kaman duk wasu maza haka suke kuma idan taga wata mace tana tare da wani mijin sai ta fassara shi akan mu'amalan da ita ta samu da nata saurayin sai tace shima wancan haka yake haka zalika idan namiji ne shima yana tare da mace kuma bai samu soyayya na asali ba zai iya ganin kaman duk wata mace ita ma haka take toh meyasa mutane suke haka ɗabi'a ne na zuciya wanda yake kan ganin kaman duk abunda mutun yayi kaman kowa ma haka yake amma wannan abun ba haka yake ba idan kayi ɗacen masoyi na ƙwarai mai sanka mai kaunar ka mai kulawa da kai ai ina ga zancen ma ace wai soyayya na asali bai taso ba rashin ɗace shi yake sawa mutane su furta wannan kalamar ko kuma idan aka yaudare su ko kuma idan suka yarda da mutun ɗari bisa ɗari sun sakankance cewa suna tare da wannan masoyin nashi ko zai aureta ko zasu aure juna sai kuma aka zo aka samu matsala ba'ayi auren ba shima yana sa mutane su ga cewa ba haka bane soyayya na asali baya yiyuwa toh amma duk wannan baya tasowa idan mutum ya dace ga masoyi ƙwarai wanda yake kaunan junan su yana kula da juna duk wannan maganan bazai taso ba
Ya fi son bin tsari mai ƙarfi don kada lokaci ya kubce masa.
Sakamakon tsadar kayan masarufi, mata da dama ba sa ganin ƙoƙarin mazajensu.
Wannan Hoto Yana nuna cewa Mutane ne wanda Sike Taimakon na ƙasan su! Wanda idan mu Kalli hoton da kyau Za muga cewa ga.. Buhunnan shinkafa nan Dah.. Alkama Da fulawa Da man gyaɗa Da taliya Da kumaaa Kujeru Ko keke Na guragu na zamani Na daukan [?] kuma daukan marassa lafiya [?] Wasu ƙungiyoyi ne Wanda sukeee suka haɗu Dominn Taimaka wa [um] Masu Naƙasa Ko masu karamin karfi Yanda yake nuna wannan mutane Suna yin wannan Taimako ne Dominn.. Su.. Pito da wani hanya [?] Cigaba Da Tattalin arziƙi Da kumaa [?] Ganin cewa Anguwanni da muke Dasu.. Sun cigaba Ta hanyan ɗauke masu wasu Damuwa nasu Wanda su bazasu iya yida kansu bah Ko kuma taimaka masu da abinda zasu ci Domin su iya samu Su aiwatar da wasu abubuwa Wanda idann Mutum najin yunwa! Akwai abubuwan dayawa da bazaiiya yibah Toh, sun ɗauki wannan aiki a matsayin Abune da suka sama kansu Wanda Bazasu iya taimakon duniya baki ɗaya Amma suna iya taimakon... Wanii Anguwa Ko karamin gari! Masu ɗan Matsaloli Domin kawo masu mafita Domin su iya dogaro da kansu Daga nan sukan ɗan Kawo masu hanyoyi Wanda zasu Koyar dasu wasu.. Sanao'i Kamar su... Noma. Da sauran su
Idan mutum yana son koyo, yana iya koyon komai ta hanyar bincike da gwaji.
Ƴan kasuwa sun taimaka wajen daɗa ta'azzara tsadar abinci a ƙasar nan.
Na tabbatar da cewa tattaunawa takan kasance mai tsawo domin samun maslaha mai ɗorewa.
Duk ƙarshen wata 'ya ƙungiyarmu muna haɗuwa domin tattaunawa da safe.
Kuma idan mutum ya je yakan samu abubuwa da yawa na abinci.
Gujewa cunkoson aiki yana hana mutum shiga cikin matsin lamba da gajiya.
Sa’idu zai yi ƙoƙarin jin daɗin rayuwa ba tare da yawan damuwa ba.
Na fahimci cewa nazarin kai yana ƙara min fahimta game da alaƙata da wasu.
A wannan taswari idan muka duba za mu ga karin kumallona wanda ake ci da safe . A wannan taswira za mu ga akwai ayaba soyayya a ciki , akwai kwai sannan kuma akwai indomie da sauran ainihin haƙuƙuwa ko kuwa 'ya'yan itace wanda ke ƙara ma karin kumallon armashi wannan karin kumallo abinci ne wanda yake yana da matuƙar alfanu yana kuma gida jiki. Sannan kuma ana buƙatar kowabne ɗan Adam ya dinga cikin irin waɗannan abincin domin gina jikin. Wannan karin kumallon karin kumallo ne wanda mutum yake ci da safe domin ainihin su ɗan ƙara mai gina jiki su kara mai kuzari da dai sauransu . Idan muka yi la'akari taswirar karin kumallo yana da matuƙar daɗi, da safe mutum ya sama iri. Wann yana cinsa saboda yana da daɗi, sannan kuma yana wato.ainihin ƙara gina jiki . Wato akwai kwai cikinsa akwai ayaba akwai indomie akwai ganye da dai sauransu.
A wannan faifayan bidiyon mun ga kalolin gida, ko kuma mu ce kala-kalan gidaje har guda ashirin da biyar, sannan mun ga ɓangarorin gida wanda sassa na gida har guda arba’in. Amma a wannan kalan gidajen guda ashirin da biyar ina tunanin wanda da za su faɗi da yaran Hausa ƙalilan ne ba su da yawa.

A kalolin gidajen akwai ainahin gidajen da suke so tafiya suke yi kamar mota kenan, duk inda ka samu za ka iya aje wa ka shiga gidanka ka aje ta ma’ana ka kashe kenan ka koma ɓangaren gidan ka yi abubuwanka na yau da gobe wanda ake yi a gidan.

Akwai gidan da yake na alfarma ne babban gida, gida ne danƙararre ake yin shi; akwai gidan da ake yi da gwangwani; akwai wani ƙaton gwangwani da ake siyo kaya da ake shigar da su a ciki a ƙashe wanda ake dakon su a jirgin ruwa.

Sannan a waɗanda za su faɗu akwai gidan da ake yin su kaman gidan gona. Gida ne amma a haɗe da gidan gona a haɗe. Sannan akwai inda yake zama masaukin baƙi ya zamanto [cs]hotel[cs] kenan.

Akwai gidajen da yake kaman gidan alfarma kenan na shugaban ƙasa. Sannan akwai dogayen gidaje wanda ake yin su na zamani na alfarma, sauran duk ba su da yaran Hausa sai dai yaran wato ainahin Ingilishi.

Sannan akwai a cikin gidajen da za su faɗu da yaran Hausa akwai gidan da ake yin shi wato ainahin gida ne kaman a daji, a daji ake yin shi. Sannan akwai gidan da ake yin shi kamar rumfa, kaman rumfa ake yin shi. Akwai gidajen birni, akwai gidajen da ake yin su na alfarma, sauran wato duk ba za su faɗu ba.

Sannan a ɓangaren gidaje ɓangarorin gida akwai inda yake wato ainahin ake sawa wani dogon abu ne ake sawa kaman [cs]area[cs] da yake kawowa. Sannan akwai mashiga ko kuma a ce wani wuri da ake yin shi a saman bene ake yin shi inda kaman wajan shan iska ne.

Sannan akwai ɗakin kwana, sannan akwai banɗaki, sannan akwai ainahin inda ake ban sunan shi wato ƙararrawa ake sa wa. Sannan akwai saman gida, saman cikin falo inda wato ake sa fitila. Sannan akwai inda hayaƙi yake fita, akwai inda ake cin abinci wato ɗakin cin abinci, akwai ƙararrawan ɗaki, akwai ƙofa, akwai ainahin shi kaɗan kansa ƙararrawa wanda ake sa wa a jikin ƙofa.

Sannan akwai matakalan ƙofa, akwai ainahin taga kenan, akwai wato katangan gida kenan, akwai ƙasa, akwai garejin mota, akwai ita kanta ƙofan garejin. Sannan akwai ainahin inda wato filawowi suke kaman shuka kenan.

Sannan akwai babban ƙofa ta mashiga gida, sannan wato akwai kwata, sannan akwai wasu abubuwan da ba za su faɗu ba suma a nan. Sannan akwai ainahin inda ake girki kenan kaman ɗakin girki, sannan akwai ɗakin da ake wanki, sannan akwai ɗan ƙaramin wato ɗan ƙaramin kwando haka, sannan akwai ɗakin da ake zama, akwai hanya, akwai ruwa inda ake shiga ake wanka, akwai rufi, akwai wato ainahin shi ainahin shi kansa kwanon [cs]dish[cs] kenan, akwai wato wata [cs]window[cs] da ake yi a matsayin taga wanda zaka iya hango waje, sannan akwai katanga kenan, sannan akwai ita ƙaran kanta taga.

Wannan su ne ɓangarorin wato gida.
Assalamu alaikum masu sauraro yau za mu yi magana kan yadda ake rage ƙiba cikin sauri da hanyoyi masu lafiya da farko yana da kyau a rage yawan kuzari da ake ci wato a dena cin abinci fiye da buƙatan ciki, misali a rage kayan zaƙi. Abinci mai kitse da abubuwa wasu da abubuwan sha masu sikari, abu na gaba shi ne motsa jiki ko da ba za a iya zuwa a jin ba, ana iya yin yawo mai sauri ko hawa matakala don ƙona kitse wato wata hanya kuma me tasiri ita ce azumin litini ten fast wato yin azumi na awanni goma sha shida. Sannan a ci abinci cikin awanni takwas kacal, wanna yana taimaka ma jiki amfani da kitse a matsayin matakaci hakan nan yana da mahinamci a samu isashen bacci, rashin bacci na iya hana rage ƙiba don haka a tabbatar ana samun a ƙalla awani bakwai zuwa takwas na bacci. Daga ƙarshe a guji cin abinci masu sarrafawa kamar kayan gishiri da kyan zaƙi kuma a fi mayar da hankali kan abinci na halitta kaman kayan lambu da kayan itatuwa, ku cigaba da sauraran mu don ƙarin shawarwari akan lafiya.
A yau, zan dasa bishiyoyi a lambuna domin ƙara wadatar iska mai kyau.
Musa bai cika son hayaniya ba, don haka yana tafiya lambu ya yi zamansa.
Yau na wayi gari da zazzaɓi, sakamakon sauyin yanayi da aka tashi da shi.
Dauda yakan ba wa matarsa labarin yadda ya yi rayuwa a makaranta
Wasu lokuta iyaye suna ƙarfafa min gwiwa idan na nuna musu abubuwan da nake son cimmawa.
Tsaftar zamantakewa da muhalli suna nufin ayyuka da yanayi da ke taimakawa wajen kula da lafiya da hana yaɗuwar cututtuka a cikin al’umma. Wannan yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyar jama’a domin rashin tsafta da rashin kula da muhalli na iya haifar da yaɗuwar cututtuka kamar amai da gudawa. Muhimmanci tsaftar zamantakewa da muhalli akwai: yana daga ciki akwai inganta lafiya, kare damuwa, inganta rayuwa. Akwai hanyoyin da ake aiwatar da tsaftar zamantakewa da muhalli, akwai kula da tsaftar gida, wanke hannu da ruwa da sabulu bayan amfani da bayan gida, kafin da bayan cin abinci da bayan kula da dabbobi. Tsaftace wuraren da ake dafa abinci da kayan girki, bayan amfani. Rufe shara da kyau kuma a kai ta wuraren da ake tanada. Don haka, kula da tsaftar muhalli, tsaftace tituna, filayen wasa da wuraren taruwar jama’a, kula da tsaftar ruwa da tsaftatattun hanyoyi da tankunan ruwa, kula da tsaftar bayan gida da tabbatar da cewa ana amfani da su yadda ya kamata. Ilimantar da al’umma, yaɗa ilimi game da muhimmancin tsafta da kula da muhalli, shirya taruka don horo kan tsafta ta muhalli, haɗa kai da hukumomin lafiya da ƙungiyoyin al’umma don aiwatar da shirye shiryen tsafta. Ta hanyar aiwatr da waɗannan matakai za a iya inganta tsaftar zamantakewa da muhalli, wanda zai haifar da lafiya, lafiyar jama’a da inganta rayuwa.
Dokokin gwamnati suna taimakawa wajen inganta rayuwar al'umma a lokacin da wasu ke hana cigaba.
Mutane da yawa suna son fanke ko waina yayin tafiya zuwa wurin aiki.
Amina ta bayar da gudunmawar wil baro guda ashirin ga ƙaramar hukumarta.
Bayan shan shayi, nakan duba ko na kashe na’ura kafin in kwanta.
Inna Uwani na so na auri 'yarta don ƙarfafa zumunci.
Yau za mu yi kwalema a gidan nan kamar yadda muka saba duk gabatowar watan Ramadan
Rayuwa tana da ma’ana ne idan mutum yana taimakon wasu da gaske.
Koɗi a inda yake rayuwa. Dodon-koɗi wata dabba ce da take ta daban da sauran dabbobi. Saboda ita, tana rayuwa ne a cikin wani ɗan kwanso, wanda duk inda zai je, wannan dodon-koɗin yana tafiya ne a cikin wannan kwanson, da shi yake tafiya. Ba yadda za a yiya taɓa fitowa daga ciki. Sannan yana rayuwa ne a wuri da yake mai danshi, mai ruwa, mai lema, mai sanyi. Wannan dalilin yasa aka fi ganinshi lokacin damina. Lokacin ruwan sama, za ka ga duk inda ka duba, za ka gan shi yana yawo, saboda wannan ne lokaci, yanayin da ya dace da halittarsa kenan, lokaci na sanyi da ruwa da danshi. Wannan dalilin ya sa, ko masu kiwon shi ma, in suka taro shi suka samo shi, to suna zuwa ne su nemi gurin da yake mai danshi , su ajiye shi. Ko ƙwai zai yi, yakan duba ne a cikin ƙasa guri da yake mai sanyi, sannan ya haƙa rami ɗan kaɗan, sannan ya yi ƙwanshi, a nan zai ƙyanƙyashe. Wani lokaci in ya ƙyanƙyashe ƙwan ma, ‘yan ƙananan ‘ya’yan nashi su kansu suna bin inda danshi yake. Saboda haka, za a iya zuwa a ƙyanƙyashe su a wani waje, amma sai ka ga suna tafiya kaɗan, kaɗan, kaɗan, kaɗan suna bin inda danshi yake don su samu su yi rayuwa, yanayin kuma ya dace da halittarsu. Sannan abincin da suke ci shi ne, sukan samu korayen ganyaye, daga ciki suke ci, wannan shi ne abincinsu.
Na buga wasa a filin wasa na ƙaramar unguwarmu, kuma burina shi ne in taka leda wataran.
Jin ra’ayin juna kafin aiwatar da wani abu yana taimakawa wajen warware matsalolin zamantakewa
House keeper’s role in case of fire in a hotel, wato mai kula da gidan gida, ko da an samu matsalar gobara a cikin hotel. Yaya za ka yi idan an samu gobara a cikin hotel? Da zarar ka ga hayaƙi ta ƙasan ƙofa, ka hanzarta, buga ƙararrawar agaji, wannan zai sa masu kula da matsalar gaggawa halartan wajen ba tare da ɓata lokaci ba. Sannan kuma ka kira lambar ‘yan kwana-kwana ta lambar hotel ɗin, sai ku gaggauta barin wajen da kai da sauran mutane. Kar ku buɗe wani window, in so samu ne, a rufe duk wani window ko ƙofa da ke wurin, dole ka ga ba a samu wata matsala ta rashi ba ko mutuwa. Sannan za ka iya kare tashin gobara ta hanyar bin dokokin kariya kaman nesanta irin su gas da wurin wuta da sauransu ko hayaƙin masu shaye shaye a nisanta shi da gurin wuta. Sannan ya kamata a ajiye extinguisher, wato hayaƙi mai kashe wuta kuma a san yadda za a yi amfani da ita idan amfanin hakan ya taso, domin neman ƙarin bayani, za ku iya samun mu a clarified better.com Na gode.
Biyan bashi da samun ‘yancin kuɗi yana haifar da kwanciyar hankali.
Barkanmu da warhaka sunana Kilifod Namu zan yi bayani ne akan kiwon kifi na tafkuna a nan ana kiwon kifi ne a tafkunan ƙasa ko tafkuna masu me siminti sannan na biyu ana haɗa kiwo ne da noma, a nan abun da yake faruwa shi ne in an zo kiwon kifin nan ana gefen tafkunan ne a cikin gona daga baya haka ruwan kogi daga kifin ana iya zubar da shi a gona kuma in an zuba shi a gona yana ƙara amfanin gona su tsiro sannan mangungunan da aka zuba cikin kifin domin ya cire su daga cuta, yana kuma taimakawa kuma a gona in an zuba ruwan nan cikin gona yana taimakawa gona anfanin gona ya tashi ya yi aiki mai kyau, yawancin kifin ana kula da su ne a duba lafiyarsu kuma a duba ko sunan da rai ko mara ba sa abinci da.
Dole ne a ɗauki matakan rage zafi a gidaje da wuraren aiki don jin daɗi.
Da sallar nan fa za a ragargaji kuɗi domin za a sai kaya na gaske.
Ya kamata al'umma ta dinga kulawa da hakkin da ya hau kanta na tarbiyyar yara
Ya kamata mutum ya gane cewa ba zai iya faranta wa kowa rai ba.
Na koyi cewa mutunta ra’ayin wasu yana da alfanu wajen samun kyakkyawar dangantaka.
Duk da bambancin 'yan Nijeriya, amma suna zaune cikin lumana.
Ku shirya mu je taya Sada aikin gonar sirikinsa Malam Habu mai tafasa
Lafijar ƙwaƙwalwa na mai ciki shi ne jin daɗin tunani da kuma kwantar da hankali ga mai ciki ko ga mai haihuwa. Yana da matuƙar muhimmanci duk mace wacce take da juna biyu, ko kuma bayan haihuwa tana fuskantar irin wannan barazanar na rashin jin daɗi, na tunanii, na jin jikin, ka ji jikin ka abubuwan da daa kakee so a baya yanzu bakka so, ɓacin rai yana yawa. To yana da kyau duk wacce ta samu wannan matsalar ta je ta samu likita ta gaya ma shi, saboodaa a magance shi, domin ana iya magance shi da wuri. To duk lokacin da mutum ya samu kan shi cikin wannan abu, ya gaya wa dangi, koo abokanan arziƙi da ake zaune. Sai a garzaya don likita ya baa da magani a samu a sha. Wannan abu ya kan taɓa ƙwaƙwalwa. Mata da yawa aƙalla ɗari takwas suna mutuwa daga wannan cuuta kullum a duniya. To yana da kyau duk wacce take fuskantar wannan cutar a je a samu a daƙile shi, domin ta samu jin daɗi da natsuwa.
Ba kullum Khadija take biyo wa Binta ba, sai ta saurari rediyo ta ji babu gosulo a hanyar zuwa gidansu
Ko a waya in an nuno su, za ku ga yadda suke ɗebo shoki.
Kin san kuwa mu mata muna da ƙyashi ga junanmu.
Wasu mutane suna samun sauƙin damuwa ta hanyar rubuta abubuwan da ke damunsu.
Na fahimci cewa ware lokaci don shaƙatawa yana da matuƙar amfani ga lafiyar jiki.
An tabbatar da cewa alluran rigakafi suna da aminci da kuma tasiri amma har yanzu tastsuniyoyi nada rashin fahimta na kewaye da su. Bari mu daidaita misalan rashin fahimta labari na ɗaya alluran rigakafi na haifar da otizin, a gaskiyan magana yawancin bincike suna da wata alaƙa tsakanin alluran rigakafi da otizin, labari na biyu, alluran rigakafi na ɗauke da sinadarai masu guba, a zahiri alluran rigakafi na ɗauke da ƙananan sinadarai kamar su fomadahai da al’miniyom waɗanda jiki ke iya sarrafa cikin aminci. Labari na uku alluran rigakafi, suna cike da garkuwan jiki, gaskiya a zahri alluran rigakafi suna taimakawa wajen ƙarfafa garkuwan jiki. Labari na huɗu alluran rigakafi na yara ne kawai, gaskiya alluran rigakafi na da mahinmanci ga mutane masu shekaru daban-daban, kuma suna iya ba da kariya ga cututtuka kaman mura, ciwon huhu, dashin gyale. Ka da ka bari tatsuniyoyi da rashin fahimta su hana ka kare kanka da kuma masoyanka, ka samu gaskiyar labari a yi alluran rigakafi kuma a kasance cikin ƙoshin lafiya.
Yana da kyau a fahimci yadda za a ba da shawara ga shugaba cikin ladabi.
Bayar da shawarwari ga masu fama da matsalolin rayuwa yana iya sawa su samu mafita
Idan matsala ta taso, yana da kyau a riƙa duban hanyoyin warware ta.
Ina godiya da damar yin aiki da na samu domin dogaro da kaina.
Mutane da dama suna yin bukukuwa kowace shekara domin girmama al'adu.
Ina koyon darussa da dama a rayuwar nan tamu ta yau.
Bayan shafe shekaru da yawa, ta gane cewa iyaka yana hana ruɗu.
Zan gode wa Allah koda kuwa yau ba ta tafi yadda na so ba.
Ɗan abin da kake da shi in ka jalauta, sai ka dara.
Mahaifin Aminu ya sha alwashin yi wa dansa suna mai girma saboda alfahari da shi.
Wani mutum ya sayi itatuwa ya shuka su don samar da inuwa a makabarta.
Ka yi aikin karanta littattafai ga yara a gidajen marayu.