suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Tarin fuka,tarin fuka cuta ce mai saurin kamuwa da take shafan huhu, ƙwayar micro bakteriyam taba kulosis ke haifar da ita. Tarin fuka yana yaɗuwa ta hanyar iska lokacin da mutum ya kamu da cutar tarin fuka na hunhu ko maƙogaro ya yi tari ko atishawa, mutanen dake kusa na iya numfashi cikin wa’inna ƙwayoyi kuma su kamu da cutar. Alamomin cutar tarin fuka sun haɗa da : Na farko , tari mai zafi wanda ya ɗauki makoni uku ko fiye da haka ana yinsa. Na biyu, tari da jini ko kuma yin kaki mai zafi. Na uku rashin ƙarfin jiki. Na huɗu, rashin nauyi wato mutum zai rame, rama. Na biyar, rashin cin abinci, sanyi, da kuma zazzaɓi. Na shida, akwai gumi, yawaita yin gumi da dare. Idan kana tsammanin ka kamu da tarin fuka , yana da muhimmanci kaga likita nan da nan. Ana iya magance tarin fuka da maganin rigakafi, amma yana da mahimmanci asha dukkan magani kaman yadda likita ya bada umurni. Idan ba’ayi maganin tarin fuka ba zai ya janyowa mutum mutuwa. Hanyoyin da za a yi amfani dasu wajen hana tarin fuka sun haɗa da , Na farko, a gwada ku don sanin kuna da tarin? Sa’annan na biyu, rufe bakinku da hancinku alokacin da kuke yin atishawa ko tari. Sa’annan wanke hannayenku akai-akai,musamman bayan yin tari ko atishawa. Na huɗu, akwai yin alluran tarin fuka. Ana kiran rigakafin tarin fuka (VCJ) idan kana da tarin fuka ku tattauna da likita, za su iya baku ƙarin bayani.
Amma fa in turare ba naka ba ne, to ya fi daɗin fesawa.
A matsayin uba, dole ne ka san inda yaranka suke a kowane lokaci.
Na gode da damar da Allah ya bani ta yin abubuwa masu amfani yau.
tsarin rayuwa wanda yake bunƙasa garkuwar jikin ɗan adam domin kare kai daga cututtuka ta hanyar cin abinci me kyau da kuma motsa jiki da kuma yadda ake sarrafa damuwa a fannin cin abinci yawan cin kayan itatuwa da kayan lambu ko kuma ince kayan marmari suna da matuƙar amfani domin bunƙasa ingancin garkuwar jikin ɗan adam sabila da suna cike da sinadarai ko kuma ma'adanai wanda jiki yake buƙata domin yaƙi da cututtuka zaɓan kayan abinci masu launi kaman su alayyahu karas da lemo nada matuƙar amfani gurin bunƙasa garkuwar jiki sabida suna ɗauke da sinadaran dake ƙarfafawa garkuwar jiki sosai har ila yau ƙara tafarnuwa ko citta a cikin abincin ka na iya taimakawa cikin hanji sosai wanda keda alaƙa da lafiyar garkuwar jiki sannan a motsa jiki kuma yin motsa jiki akai akai amma kuma a hankali na da matuƙar amfani wajan bunƙasa garkuwar jikin ɗan adam misali kamar su tafiya da sauri hawa keke ko kuma rawa a cikin ɗakin ku waƴanna abubuwa sunada matuƙar amfani domin suna sa ƙwayoyin garkuwa suyi aiki yadda ya kamata amma kada ka wuce gona da iri yin motsa jiki da yawa ba tare da isashshan hutu ba ze iya raunana garkuwar jiki maimakon ya ƙarfafata sannan kuma bacci ma yana da matuƙar muhimmanci sabilada lokacin da kake barci jikin ka yana gyara kansa da kuma da kuma ƙarfafa garkuwa rashin barci yana kama da aika sojojin garkuwa zuwa yaƙi a cikin barci se kuma fannin sarrafa damuwa damuwa dake ɗaurewa yana sa jiki fitar da wasu sinadarai waƴanda ke raunana garkuwa da lokaci abubuwa masu sauƙi kamar yin tinani me zurfi numfashi me zurfi hira da aboki ko yin yawo a waje suna taimakawa gurin rage damuwa shan ruwa yanada muhimmanci sabila da ruwa yana taimakawa wajan isar da sinadarai zuwa ƙwayoyin jiki da kuma fitar da gubobi daga jiki ko ƙaramin ashin ruwa [um]
Matan ƙabilu sun fi Hausawa yin ƙarin gashi da tubke shi a baya.
Gonar rogo wannan gona dai ana iya ganin ta gata nan ta ba da yabanya masu anguwan gunin ban sha’awa, ana shuka shi ne ta anfani da iccen shi idan aka saro sai a jajjera a cikin ƙasa yau da gobe ana ba shi ruwa sai ya zamana cewa ya kama ya fito ya ba da yabanya masu kyau, domin shi rogo ya kasance abu ne yadda ka ga misalin doya idan aka zamana cewa an sa cikin ƙasa, ana ba shi ruwa har ya zamana cewa ya fitar da itatuwa gwargwadon yadda itatuwan ke girma. Gwargwadon yadda za ka riƙa tunanin yadda kasan yake ya yi girma har ya kai ga munzalin shi watannin da aka ba shi domin girbe shi, idan aka zo girbi to ana tonawa ne ƙarƙashin ƙasa, ana kwaso ‘ya’yan shi kaman misalin jijiyoyi, idan aka saro shi aka fiddo shi, shi ne sai a gani ya yi sai a kawo buhuna a zuba domin a kai kasuwa ko kuma akai kamfuna inda za a sarrafa shi zuwa abubbuwa na amfani. Shi dai rogo ya kasance abu ne mai amfani a jikin mutun wanda zai kasance an sarrafa shi, an yi wasu abubbuwa na yau da kullun wanda za su gina jikin mutun, ya kasance sun ba mutun kuzari. Rogo ya kasance abu ne wanda ake noma wa ana mai noma na rani ana mai na damina, ya kasance abu ne mai kyawun gaske mutun ya dinga taammuli da shi, yana cin shi, yana ƙara girma, yana kuzari domin abu ne me gina jiki.
Akwai dogon layi a banki, kuma dole sai na buɗe asusu a yau
Wasu daga cikin kuskuren pahimta ta jita jita game da rigakapi da hanyoyin da za'a magance akwai kuskuren pahimta da jita jita da dama da ake yawan yaɗawa game da rigakapi, musamman a cikin al'umma waɗannan jita jita suna cikin...suna hana mutane karɓan rigakapi wanda hakan na iya janyo yaɗuwar cututtuka da kuma barazana ga lapiyar jama'a ga wasu daga cikin shahararrun jita jitan da kuma hanyoyin da za'a iya bi domin warware su na ɗaya rigakapi yana haddace cututtuka ko kuma rashin haihuwa wasu mutane na tunanin cewa rigakapi yana haipar da matsaloli kamar rashin haihuwa musamman a tsakanin mata wannan jita jita ba gaskiya bace, binciken kimiya ya tabbatar da cewa rigakapi baya aratsa da matsalolin haihuwa gaskiya ma rigakapi yana kare lapiyar uwa da jariri musamman idan mace ta karɓi rigakapi kapin ko yayin ɗaukar ciki na biyu rigakapi yana haddasa cutar autism wannan wata jita jitace da aka para yaɗawa shekaru da suka wuce daga wani bincike da aka tabbatar daga baya cewa ƙarya ne kuma an janye shi duk wani bincike na kimiya da aka gudanar bayan haka ya tabbatar cewa babu wata aratsa tsakanin rigakapi da autism na uku, idan mutane...idan mutum bai kamu da wata cuta ba, ba sai ya yi rigakapi ba wasu mutane na ganin cewa tunda basu taɓa kamuwa da wata cuta ba kamar ƙenda ko sanƙarau, toh ba lallai su yi rigakapi ba, wannan kuskure ne mai girma a zahiri dalilin da ya sa mutum bai kamu da cutar ba shi ne saboda yawancin mutane a kusa da shi sun riga sun karɓi rigakapi wanda ya hana cutar yaɗuwa na huɗu, rigakapi ba ya ampani bayan yaro yayi girma hanyoyin maganta waɗannan jita jitan sun haɗa da ilimantar da jama'a, jawo hankalin malamai da shugaban al'umma samun ƙwararrun ma'aikatan lapiya bayar da misalai na gaskiya.
Yana da kyau mutum ya koyi yadda zai iya tattauna matsalolinsa cikin lumana.
Yin biyayya ga magabata da sauraron su, yana samar da ingantacciyar al'umma.
Yusra ta koyi juriya bayan ta fuskanci matsaloli da dama a aikin banki.
Audu ya yi mamakin jin almajiri yana bara da asubar fari.
Yanda abinci mai gina jiki, da sauran abinciccika suke da tasiri a jikin ɗan adam yin amfani da wannan hanya shi ke kare mu daga cututtuka da yawa acikin al'umma na farko; abincin da muke ci da kuma sauran abubuwan da muke amfani dasu wanda suke kare mu daga cututtuka kuma suke bamu ƙarfi a jikin mu domin kar garkuwan jikin mu ya samu matsala na farko; ana buƙatan mutun ye amfani da abinci wanda ya ɗauki sinadarai dika wanda muke kira suna dikkan sinadarin abinci da muke dasu na muna da vitamin vitamin ɗin nan muna buƙatan vitamin c, vitamin c ɗin nan yana buƙatan lemu yana buƙatan lemu yana buƙatan ayaba yana buƙatan karas da sauran su, sai kuma kalan abincin da ake ci ana buƙatan ruwa ruwan nan shi ke amfani a jikin mutun domin zai sa abincin yay yanda ake buƙata, bayan haka ana buƙatan abincin nan da ake amfani dashi, kamar su kaman su protein protein ɗin da muke magana kaman su wake alayyahu da sauran abincin da suke sa jiki ya ginu [um] ana amfani da abinci wanda ke ɗauke da fruit kaman fruit da sauran su kamar sune zamu ce mangwaro da sauran su dai ga baki ɗaya ana buƙatan balance diet kenan a jikin mutun garkuwan jiki yana buƙatan vitamins yana buƙatan fats and oil yana buƙatan protein yana buƙatan vitamins and kuma yana buƙatan minerals minerals sune sukai contain suke ɗauke da wasu sinadarai wanda zasu hana cuta yazo ya taɓa mutun idan yana karɓan abinci mai kyau ko kuma yana karɓan abinci mai gina jiki ko kuma yana ƙarɓan abinci wanda yake da sinadarin vitamin c ko kuma yake da sinadarin vitamin D wanda ake amfani dashi wanda suke yasa jiki ya kasance bashi da wani matsala fa ce karɓan abinci da zai sa jikin sa ya zama babu wani matsla gare shi da sauran al'uma da suke amfani da abinci irin wannan shi ne ake bayani akan abinci, masu kare mutun daga cututtuka na zamani da kuma cututtuka da suke shiga jikin mutun.
Lokacin suna, yara akan koyar da su ladabi da al’adun girmama manya.
Mutane suna ƙarfafa juna idan suna taimakon junansu, sannan zumunci za ya ɗore.
A ƙasashen da suka ci gaba, kusan kowa yana samun kayan more rayuwa.
Wasu bankunan suna amfani da tsarin kiran suna, amma tsarin ba ya aiki
Rashin iya tattaunawa na haifar da jayayya mara amfani a soyayya.
Illolin ciwon gonoriya, idan ba za a magance shi ba, da muhimmancin neman magani, [?] da wuri. ciwon gonoriya; cuta ce da ake ɗauka ta hanyar jima'i, ? kuma tana da matuƙar illa, idan ba a magance ta da wuri ba. Idan mutum ya kamu da cutar, kuma bai nemi magani ba, tana iya haddasa masa matsaloli, tsanani ga lafiya. Na ɗaya: matsaloli ga mata, zai iya haddasa ciwon mahaifa, wanda ake kira [cs] pelvic inflammatory disease (PID), wanda ke iya haifar da zubar ciki, ko kuma rashin haihuwa gaba ɗaya. Yana iya haddasa kumburin mahaifa, da illa ga jarirai. Idan mace mai juna biyu tana da ? ? ? ? ? ɗauke da wannan cuta, tana iya shafar ? ? ? jaririnta, a yayin haihuwa., wanda zai iya haddasa makanta, ko kuma matsaloli a hunhu. Mahimmancin neman magani ? da wuri. ? Ana iya warkar da cutar, ? idan aka gano wannan cuta ta gonorrhea da wuri, ? ana iya magance ta ? ? ? da ƙwayoyin magani, ? ? ? kafin ta haddasa illa mai tsanani. ? Idan anyi amfani da magani da wuri, ? yana taimakawa yaɗuwar cutar ? ga wasu mutane. Magance cutar ? da wuri, tana iya ?
Iyalan Tijjani suna siyan abinci da yawa daga Kasuwar Lagos don gujewa hauhawar farashi.
Tattaunawa ta hanyar amfani da misalai yana taimakawa matuka wajen isar da saƙo.
Shirya wasannin gargajiya na gida don tunatar da yara kan tsohuwar al’ada ya na da muhimmanci.
Na gode da damar da nake da ita na koyon sabbin abubuwa yau.
A wasu yankuna, ana samun matsala idan mabiya addinai daban-daban ba su girmama juna ba.
Da sassafe zan tafi kasuwar ƙauye neman dabba mai arha.
Toh wannan tabbaci mutanen mu ne bakar fata a [cs] Africa [cs] wanda suke so a cikin wanda bayanai suka gabata dazu mu kai bayani cewa dama ita irin kifi na tarwada ana samun tane a wuri na tabo, wanda idan ruwa yazo Allah Ya kan basu tsawon ran da suke iya zama ko da ba ruwa, sun san yadda suke iya zama numfashi, Sun san yadda suke rayuwa, wannan dai mutane ne gasu nan a cikin hoton guda biyu, wanda wanda ya dauke su, , ita wannan sura ta hoto ya daga hannun sa na dama, wanda da alama yana kallon can arewaci ko hannun sa na dama ya shake wuyan ita wannan kifi na tarwada sabida tana da baki shi yasa yai mata tamka mai kyau sabida ko da ta jijjiga ba zata iya kufcewa daga hannun sa ba, dan idan ta kufce, ta fada ciki shima yasan ya rasa ta sai dai ya kara lalubo wata, in ya samu in ya dace, in kuma bai dace ba shikenan, wuri ne dai wanda yake na tabo[?] , kamar yadda wancan ya nuna da kuma kamfan sa [?] kafar dogon wandon sa ta fashe ta hagu, kuma dogon takalmin shi da aka sarrafa da, irin takalimin nan da manoma suke amfani dashi, wando ne dai galibi ba irin dinki na namu na mutanen [cs] Africa [cs] ba, na kasashen turawa ne, inda yayi tazuge da wani kunzugun sa matacce, ga aljihun sa nan ma ya bare, ga wandon nashi dogon kalar me kalar baki, inda yake cibiyar sa wajen mara dik dai ya fito a jikin wannan sura ta hoto, kuma wannan me ... an nuno iya zira'in hannun sa, hannun sa da yayi amfani da ita wajen danne wannan kifi na tarwada, to sai kuma dan wurin ramin da suke so in kifin nasu wanda zaka iya bude hannayen ka guda biyu babba wanda in kayi haka zaka iya kimanta girman wajen da haka, dan ruwa kadan inda wuri ne na tabo ba wai ruwan ne sosai ba, yanda in da da ruwa kaga mutum ba zai iya saka kafar sa ciki ba balle ma yace zai iya, wannann dai shine iya abinda zaka iya fada a jikin wannan hoto.
(Pause) Wannan tambaya yana tambaya ne akan cewa ta yaya kuke saka, ta yaya kuke tatance kayan aikin aikin, kayan aikin kayan aikin gona don saka hannun jari a ciki? To, amsar da zan bada a wannan tambayan shine muna, muna tantance kayan aikin gona don saka hannun jari, a ciki shine kaman irin in ya kasance za mu in ya kasance za mu saka hannun jari, to, idan muka tashi sai munje mun sama sai mun tantance ka in zamu sa hannun jari a gurinka, dole sai munje munyi bincike akan ya yanayin abubuwan naka yake ko kuma zamu ji yanayin tsare-tsaren kowa ko wanne mutum zai kasance akwai akwai kalan tanaji da yai ma kan shi irin na saka hannun jari a gurin shi, da kuma irin masu bada hannnun jari to kowanne da kalan tsare-tsarenshi. To sai mun je munji yanayin tsarinka, ta yaya kake ake abubuwan tsarin nakamuji, zamu iya, zamu iya shiga koko? Sai mu tantance mu tabbatar da cewa baka da wani damuwa ko kuma abinda zai kasance an sami matsala ko kuma ana yawan samun matsala da kai, in an zo an haɗa hannun jari da kai. Gaskiya sai mun tantance yanayin kayanka da yanayin ingancin su, da yanayin yanda idan in mu yi amfani da su za su bamu, wato abunda za mu ansa a gurinka zai kasance mai kyau ne, ya yanayin yanda, abinnan ɗinshi yake, yanayin yanda idan kayi amfani da shi zai kasance ya yayima, mutane suna jin daɗin halaƙa da kai koko ba sa ji. To gaskiya sai mun tantance kayayyakin da za mu ansa na aikin gona, a gurin mutum kafin mu ansa, kafin mu saka hannun jari sai mun tantance dole. a gurinka ko a gurin inda za mu sa dai.
Na fahimci cewa ingantattun hanyoyin sadarwa na taimakawa wajen saurin yaɗuwar bayanai.
Nakan tsaya na fahimci kowane abokina, domin sanin yadda za mu zauna lafiya.
Ana amfani da irin waɗannan bukukuwa don murnar wasu ranaku na musamman kamar sabuwar shekara.
Mun yi taron bikin murnar zagayowar ranar aure, da kuma taron haɗe da dangi da abokai.
Muna yawan yanke shawara tare, musamman a kan abin da ya shafe mu.
Tunda ya farka, Usaina ta yanke shawarar yin addu’a kafin komai.
Bayan an shuka an noma an kula da shi har ya kai da an yi girbi, abu mafi muhimmanci da ake yi shi ne a ɗauko wannan abincin akai shi gida bayan an kai shi gida bawai ana nufin an gama da shi bane, a wannan wata hanya ce wadda kuma za a dauki wani sabon abu wanda za a yi da su da shi wannan abincin, misali za a kawo shi gida abusar da shi bayan ya bushe sa’annan matan gida kuma zasu fara amfani da shi wurin sarafawa ayi abinci na yau da kullum, sai dai wurin yin abinci akwai matakai da ake bi kafin ya zama abinci na farko shi ne za a ɗauko murhu a hura wuta a ɗaura tukunya, to ba iya nan aka tsaya ba sai an ɗauko tukunya an sanya mata ruwa idan abincin irin su rogo ne dankali da kuma doya sai sun fere su bayan sungama fere su sai a daddatsa, su zuba a tukunya sannan ya dafu to kuma akwai abubuwan da ya kamata su fara kula dasu wurin yin wannan sanwa, na farko dai yana da kyau ace sun kula da hannuwan su wurin fira kar ace ana cikin fira an yanke hannu ko kuma wurin yin cikin su, kada a kasance ana cikin aikin ruwa mai zafi ya barar musu to hakan yana da kyau idan za a sa duwasun murhu a sanya masu kyau ko kuma idan za a siyo murhu a siyo mai kyau in ya lalace ayi hakuri da shi a cigaba da amfani da wani, sannan idan an tashi ɗaukan ruwa ayi amfani da yan dabaru da ake wurin ɗaukan tukunya bawai asa hannu kai tsaye ba saboda hakan na iya sanyawa a ƙone.
Idan ka buɗewa wasu matan bakin aljihu, sai sun kai ka ƙasa
Duk abin da Sani ya yi wa ɗansa Nasir, amma ya tare a kan matarsa
targaɗe na guiwar hannu yana faruwa ne lokacin da ƙasusuwan hannu wato redio suka fita daga matsayin su na al’ada a haɗin guiwar hannu wannan yana faruwa ne yawanci a sakamakon rauni kamar faɗuwa a hannu da aka miƙe ko bugun kai tsaye a guiwar hannu wannan yanayin yana da za:fi sosai kuma yana iya haifar da kumburi canjin a siffa da kuma rashin iya motsa hannu akwai nau’in dislocation wato a targaɗe na guiwar hannu daban daban akwai targaɗe mai sauƙi ba tare da karyewar ƙashi ba sannan akwai targaɗe mai tsanani tare da karyewar ƙashi a lokaci guda akwai wasu alamomi da za su bayyana wannan targaɗe ɗin idan ya faru da mutum ko kuma zafi mai tsanani a gwaiwar hannu wannan kumburi da kumburin fata sannan canji a siffar guiwar hannu rashin iya miƙewa ko lanƙwasawa da hannu sannan canjin tsamin fata ko rauni a hannu a bayar da agaji mai gaggawa yana taimaka wa sosai ka da ka yi yinƙurin maida guiwa da kanka ka da ka gwada mayarda kasusuwan hannu da kanka wato shi mara lafiya kenan domin haka na iya haifar da ƙarin matsala saboda wannan yana buƙatan a jami’ai na musamman na kiwon lafiya
Halartar taron ƙarawa juna sani, yana taimakawa mutane su san me ya kamata su yi.
A wannan hoto yana nuna wani mutum wanda aka sassaƙa daga dutse ko gunki haka, yana tsaye da jan kaya, mutumin yana tsaye da tufafi na gargajiya kuma yana riƙe da wani abu a hannun sa kamar takobi ko addah haka. An tsaya wannan sassaƙa akan wani dandali mai ɗauke da duwatsu a bayan mutumin akwai gine-gine da bishiyoyi. Wannan hoto yana nuna al’adun gargajiya da tarihi na mutanen da suke yi wannan sassaƙa ɗin. A bayan kuma yanayin gidaje ɗin da ke bayan gunki ɗin nan ko sassaƙen yana nuna cewa wurin yana cikin birni ba cikin ƙauye bane ko wata ƙurumin anguwa haka, anguwa ɗin yana da muhimmanci sosai, Haka nan akwai wasu mutane a kusa da sassaƙa ɗin nan wannan da ke nuna cewa wurin yana da babban muhimmanci a garin mutanen nan kuma ana iya azurtar sa kullum ana zuwa a ɗan duba a bata girma. Hoton nan ya nuna cewa sasaƙa ɗin nan mutumin nan babban mutum ne shi ya sa ana an sassaƙa ɗin a girmama.
meyasa balaguro yake da matukar mahimmanci balaguro yanada matukar mahimmanci amma bari muga mene ne shi balaguron kansa balaguro shine mutum ya shirya yasa azuciyar sa cewa zaiyi tafiya daga wani guri zuwa wani guri ko kuma zaiyi tafiya daga wani gari zuwa wani gari domin wani dalili na daga cikin dalilan mutum yaje domin gano wasu sabbin abubuwa da da bai sansu ba a garin da yake kuma mafi akasarin balaguro anayin sane ba’a ranan ake dawo ba anayin dogon tafiya ne wanda take daukan kwanaki daga uku zuwa samaƙ har zuwa sati zuwa wata harma zuwa sama dukkanin wadannan balaguro da mutane sukeyi daga wani yanki zuwa wani yanki daga wani gari zuwa wani gari yana daga cikin abunda zaka iyya lissafashi a matsayin yawon bude ido domin idan mutun yaje sabon guri ko sabon garin da ba nasa bane ya kanga wasu abubuwa na musamman da bayi dasu a garin sa kuma yakan yi amfani da wannan lokaci ya zama masa abun tarihi da zai iyya tunawa har karshen rayuwan sa idan akaje yawon balaguro mutun yakan je gurare da dama yayi ziyara kuma ya gano guraren kuma akanyi amfani da kamera na daukan da abunda za’a bidiyo dashi domin azo a nunama mutane ga inda akaje hakanan mutun yana ajiye su a matsayin abubuwan san a tarihi sannan mutun yana haduwa da mutane kala kala a matsayin abokai wanda da bayida su
malami acikin aji malamai a cikin aji suna taka muhimmayin rawa wajan ilmantar wa jagoran ci da kuma tallafa wa dalibai domin su samu karatu da cigaba a rayuwa malamin aji shine jagora wanda ke bayadda ilimi tarbiya da kuma shawara ga ɗalibai ga yadda malamai ke gudanar da aiyukan su a cikin aji aikin malami acikin aji malami yana bayadda ilimi yana koyar da dalibai darasa kamar lissafi har suna kimiya da sauran su akwai kuma taimakama ɗalibai yana tallafama ɗalibai wajan fahimtar abubuwan da basu gane akwai kula da tsari malami yana tabbatar da cewa aji yana tafiya cikin tsari da bin dokoki sannan yana taimakawa wajan gudanar da gwaje-gwaje da tambayoyi dan tantance irin cigaban da ɗalibai suka samu hanyoyin da malami yakebi domin anfanar da ɗalibai da kuma koyar dasu na farko anfani da kayar koyarwa malami yana anfani da allon rubutu littafi hotuna ko koma vidiyo dan ingantar koyarwa akwai kuma tattaunawa da yakan bude tattaunawa domin ɗalibai su iya bayyana ra 'ayoyin su da tambayoyi akwai kuma gwaji da aiyuka malami yana baiwa ɗalibai ayyukan gida da gwaje-gwaje da karfafa ilimin su akwai kuma halayan malamai kamar haka masu kyau tausayi malami yana nuna kulawa da damuwa game da cigaban ɗalibai sai kuma hakuri ana so malami yana nuna hakuri wajan magan ce matsalolin dalibai akwai kuma ilmantar wa yana daraja kowa tare da baiwa kowa dama dan yin tambaya ko bayyana ra’ ayi akwai kuma koyar da kyakkyawan halaye baya ga ilimi yana koyar da ɗalibai tarbiya da kʲakkʲawan halaye
Tsaftar hannu. Tsaftar hannu yana nufin wanke hannuwa da ruwa da sabulu ko anfani da sinadarin saftace hannu dun kawar da kwayoyi cuta wannan hanyace mai mahinmanci don kare mutum daga kamuwa daga cututtuka da kuma hana yaɗuwansu. Muhinmancin tsaftan hannu ya haɗa da kare lafiya, kula da lafiyan iyali da kuma tsaftace muhalli. Lokutan da suka kamata a wanke hannu sun haɗa da kafin da bayan an wanke hannu, bayan an yi anfani da banɗaki bayan an taɓa dabbobi ko sharan gida, bayan an yi tari, atishsawa ko anfani da wani abun tara dauɗa kafin taɓa jariri, dafa abinci ko kula da mara lafiya, bayan shafan wuraren da yawa suka taɓa kaman ƙofofi da teburika. Yadda ake wanke hannu da ruwa da sabulu shi ne na ɗaya jiƙa hannu a cikin ruwa da yake gudana, na biyu a shafa sabulu a hannu dukka, na uku a goge hannuwa da kyau musanman tsakanin yatsu karƙashin kwayoyin hannu da gefen hannu. Na huɗu a wanke hannuwa da ruwan tsafta sosai har sabulu, na biyar a goge hannuwa da ƙyalle me tsafta ko barinsu su bushed a iska. Anfani da sinadarin wanke hannu idan babu ruwa da sabulu, ana iya anfani da sinadarin wanke hannu sannan a tabbatar da shafa shi da kyau har sai ya bushe. Fa’idojin wanke hannu na ɗaya shi ne yama rage haɗarin kamuwa da cututtuka, na biyu na kare mutum dake kusa da kai daga yaɗuwan kwayoyin cuta, na uku kuma yana taimakawa wajen kiyaye muhalli daga dauɗa da kwayoyin cuta. A taƙaice tsaftan hannu hanya ce me sauƙi da tasiri wajen kare lafiyar mu da al’umma gabaɗaya, a tabbatar da wanke hannu da kyau don rage haɗarin yayin haɗuwar cututtuka ga al’umma.
gabatar da abincin gargajiyan ga abokai ba kawai kan abincin yake tsayawa ba yana yana da alaƙa da murnan al`ada a haɓɓaka zumunta da ƙirƙirar kyakkyawan tunani da za a daɗe ana tuna. na biyu cire abu da suka toshe, idan yaro yana ƙananan shekaru ana iya mayar da hankali kan saua matsayin sa sai a juye shi a cikin wani matsayi da zai fi sauƙi a cire caccakan, amfani amfani da cikin hanyar agaji ta toshewar caccakan, wani mataki mai mahimmanci shi ne amfani da hanyar ilmashi malmudoya wannan hanya ana nu yana nufin taimakawa yaro ta hanyar jansa da sauri a cikin ribar ƙirji wanda zai iya fitar da abubuwa da suka maƙale, na huɗu, kiran taimakon gaggawa, idan babu sauƙi ko kuma matsalar ta ƙa takan tsananta a kira matakin gaggawa kula da yaro bayan hanyan caccaka, bayan nasaran cire abubuwa da suka tushe maƙogoro a kula da lafiyar yaro tabbatar da cewa yana iya numfashi yadda ya kamata, yayin da wannan ilimi na taimakon gaggawa ba zai mayar da gurbin kulawan likita ba yana da mutuƙar mahimmanci kowani iyaye ko wanda ke kula da yara ya sani kuma koyar da shi ake gudanar da aiki sauri da inganci.
A lokacin makaranta, na koyi mahimmancin tsara lokaci da aiki tare da mutane.
Domin kamar ma mahukunta ba su san da zamansu ba.