suleiman2003/afri-temp-data5 huggingface dataset:
Wannan hoto da kuke gani yana nuni da yanda mata suke bin layi-layi domin sayar da dankalinsu bayan sun girbe. Bayan girbi akwai wasu matakai da ake bi domin sayar da dankali. Na farko tsaftace dankalin, yakamata a tabbatar da cewa dankalin yana da tsafta kafin a tafi kasuwa, yakamata a wanke su daga datti dakuma gajerun ganye. Na biyu shiryawa, za a iya raba dankali zuwa cikin contena ko jaka masu kyau, domin a sauƙaƙa masu zuwa kasuwa, haka nan yakamata a tabbatar da cea suna da kyau sosai. Na uku zaɓi wurin kasuwa, yakamata a zaɓa wurin da ya shahara a kasuwanci, inda mutane suke ziyarta a kai a kai, Kaman cikin kasuwa ko kuma gefen hanyoyi, wanda yake da yawon zirga zirga na mutane. Sannan kuma ana amfani da kasha wajen sayar da gankali, akan kasa su farashi farashi, yadanganta ga wanda mutum yake so, sannan kuma asa masa farashi, yakamata a tsara farashin da zai sayar da dankali. Yi la’akari ga farashin kasuwa da kuma ingancin dankalin da ake sayarwa, sannan kuma a tattauna da abokan ciniki, idan ya isa kasuwa yana da kyau yay i magana da abokan ciniki, a bayyana masu amfanin dankali da kuma hanyoyin da za a iya bi wajen amfani da su. Kar mutum ya dinga tsawwalawa dankalin shi, domin idan yay i tsada fiye da na sauran mutane hakan zai jawo mashi ba zai samu masu saya sosai ba.
Kowane mutum arzikin da Allah ya tsaga masa zai samu, idan waninka ya fika kar ka damu.
Ina matuƙar godiya da kai min saƙon da ka yi.
A wurin taron iyali, ya zauna kusa da abokinsa don samun kwanciyar hankali.
A lokacin tafiya, wani ya ce, "Barka da tafiya" yana ɗaga hannu ga abokin tafiyarsa.
Ni da Haruna muna aiki tare tsawon shekaru, amma bai taɓa gaya min halin da yake ciki ba
A wasu lokutan jami'an 'yan sanda suna bayar da gudunmawa wajen kawo zaman lafiya.
A shirye ake a mara musu baya muddin da gaske suke yi.
Nakan kaiwa abokina Ali ziyara har gidansu duk ranar juma;a.
Idan matar Kabiru ta je unguwa, bata kaiwa magariba ba ta dawo ba
Abincin karin kumallo. Mun dai yi magana a kan abincin karin kumallo, to ku biyo ni domin jin wane abincin karin kumallo za mu yi. Abincin karin kumallo yana da matuƙar amfani a jikin ɗan Adam, shi ya sa, ya kamata a nemi abinci da ya fi dacewa a ci. Ga wasu abincin karin kumallo da ya fidacewa a ci kamar soyayyen plantain da miyar ƙwai. Za mu yi magana ne a kan soyayyen plantain da miyar ƙwai, haɗe da shayi mai zafi da madara. Abincin karin kumallo ne na gargajiya kuma mai gamsuwa. Yana da daidaito ne tsakanin zaƙin plantain da daɗin miyar ƙwai tare da kuma ɗumi ga shayi. Shi dai plantain yana daga cikin nau’ikan ayaba, ga shi yana da amfani sosai a jikin ɗan Adam, shi ya sa yake da kyau, a dinga cin plantain. Ƙwai dai yana cikin jerin abinci da suke gina jiki, wato protein. Baccin amfani, ga daɗi ga baki. Shayi da madara yana da kyau sosai duba da tarin amfanin da yake da shi kamarsu protein da ke cikin madara, ga ruwa da yake da amfani a jikin ɗan Adam. Ruwa mai ɗumi, yana da daɗi a jiki sosai. Me ya sa wannan karin kumallon yake da kyau, Cike da kuzari? Plantain yana ba da carbohydrate don fara rana da kyau, mai wadataccen protein. Ƙwai yana sada sinadarin protein mai muhimmanci don gina jiki, mai daɗi, kuma mai sanya rai. Shayi mai madara yana sa karin kumallo ya zama mai ɗumi da jin daɗi. Cin wannan karin kumallo yana sa utum ya dinga ci a kai a kai.
Na sami wanda zai dinga rage min hanya in zan tafi makaranta.
Kawun Bala ya ce masa ya zo ya karɓi kayan sallah
Yasir ne yake kawo mana shayi mu sha a majalisa kullum da yamma
Boiling water ma'ana ruwan dake dafawa ruwa mai zafi . Ruwa mai zafi na nufin ruwan da aka tafasa ko aka ɗinɗima har sai ya kai wani mataki mai girma da haddasa tururi, wannan yanayi yana faruwa a lokacin da ruwa ya kai ma'aunin tafasa wanda yake faruwa a ma'auni 100° Celsius. Yadda ake tafasa ruwa akwai hanyoyi daban-daban na tafasa ruwa ciki har akwai amfani da wutar gas da wutar lantarki da itace ko coal ko garwashin wuta . Amfani da ruwa mai zafi , kettle da rana . Alamomin ruwa mai zafi , ruwa yana fara kankara da motsi za a ga wasu na fitowa daga ƙasar tukunyar zuwa saman ruwan , ana fitar da tururi zuwa saman ruwan idan an taba shi zai iya kona fata saboda tsananin zafi. Amfanin ruwa mai zafi. Tsaftacewa da kuma kara lafiya a cokin abinci a fannin lafiya a zamntakewa ta amfani da na gida . Hadarin ruwa mai zafi, ƙonewa , hazo mai duhu illar juyewa . Yadda ake kare kai daga jaɗarin ruwa mai zafi kar a bar yara su kusanci ruwa mai tafasa , saka amfani kayan kariya kamar towel domin rufe ruwa mai zafi , kar ajuye tukunya mai ruwa mai tafasa ba tare da dafe kasanta ba . A tabbatar an kashe wuta ko naurar ɗimama ruwa bayan ana gama amfi da ita .
Rashin cin abinci mai kyau yana ƙara matsalolin da damuwa ke haddasawa.
Rubuta wasikar godiya da zuciya ɗaya na iya zama alamar son taimako.
Mutanen da ke koyon ayyuka da kansu sukan fi ƙwazo da iya cin gashin kansu.
Faɗa mun ta wane ɓangarori ko ta wani tsari ake bi wurin zaɓar iri wanda ya fi sosai kuma wanda mutaneːn ɓangare nan suka fi anfani da shi ya fi yi sosai . Kuma a yi mun bayani wani irin tsirrai ne nau’ikan tsirrai ake anfani da wanda ya fi ba da amfani sosai masu noman ɓangaren nan suke amfani da shi. A faɗa mun wani iri neːː kuma wasu hanyoyi ake bi ake zaɓan iri mafi ƙyau waɗanda manoma suke anfani da shi a wannan ɓangaren. Iri dai wadda ya fi ba da anfani sosai wanda manoma suke bi suke anfani da shi sosai, to ta wani ɓangaren ta wani hanya suke bi suke zaɓar wannan irin
Ya ake ciki a daidai wannan lokaci, wato ƙarfe takwas na safe.
Rashin ɗaga murya yayin da aka cuce ka, zai iya sawa ka rasa haƙƙinka
[um] Wannan hoto da kuke gani akan wannan na'ura yana muku nuni ne da dankalin hausa dankalin hausa farin dankalin hausa wanda ake amfani dashi wasu wurare na kasashen duniya. shi wanna dankalin ana shuka shine ko ince ita wannan dankali ana shuka tace da igiyanta ko kuma ace da zarenta ko kuma ace da ganyenta. hasabi dai dika abinda ake shukata zaka ganshi ɗan karamin jijiyane bayi da kauri akwai ganye a jikinshi baya anzo anyi mata huɗa huɗan nan kuma ana san kunya mai ɗan kauri to idan aka yi huɗan nan wurin da danshi da lema sai azo a sossoka shi wannan iri na dankalin hausa to hankali tana samin niima tana samin ruwa tana samin kula zata fara ratsa kasa tana shiga tana buɗewa tana girma tana yi kuma lokacin da tayi tana tsaga kasa tayi girma aka zo cirewa wasu suna amfani da ganyen wajen yin rauga na abincin dabbobi wasu kuma ma suna yin miya dashi domin ance yafi ganyen ugu ƙara jini da dama wasu suna yin miya da shi wannan ganye na dankalin kaman yanda nace wasu kuma suna yin rauga dashi shi kuma dankalin gaba dayanshi wasu sukan iya pere shi su soya da manja ko da man gyada wasu kuma suna iya dafa shi su ci amma akwai awani abin nuni anan wannan dankali da kuke gani tazo da sankara akwai sankara a jikinta sankara shine wani ciwo da yake iya shiga jikinta wanda da ka ɓare zaka ga gaba daya duk cikin ta ya lalace har shiyasa ake mata hikima wajen ijiye ta in tana dayawa sai a haƙa babban rami mai sanyi a sa ciyawa a ciki mai danshi har a ɓoyeta a ciki bayan haka kuma shi sankaran nan ba qaramin illa yake ya harbi guda ɗaya to ƙarke zai koma duka sauran ya harbesu shiyasa ake son ƙoƙarin kiyayeshi da ƙoƙarin adana shi cikin kyakyawan wuri yanda zai abinnan
zumunta suna taka muhimmiyar rawa wajen inganta lafiyar ƙasa da kuma ɗaukaka lafiyar gonaki a nijeriya ta hanyoyi da dama ga yadda zumunta ke taimakawa. Na farko gurbatar shuka zumunta suna tai akawa wajen gurbatar shuka wanda ke ƙara yawan amfanin gona hakan yana nufin cewa ƙananan shuke shuke da kuma itatuwa suna samun ingantattun gurbatar shuka daga zumunta. wannan yana haifar da yawan ƴaƴan itace da kayan lambu wanda zai ƙara lafiyar gonaki da kuma inganta lafiyar amfanin gona da sumwar ciyayi da tsire-tsire. Na biyu kiyaye ɗorewar muhalli zumunta suna taimakawa wajen habbaka yawan itatuwa da shuke shuke wanda ke taimakwa wajen kiyaye ƙasa daga ruwan sama ko kuma ƙasa daga zubar ruwa wuraren da zumu ta ke gurbatarwa suna taimakawa wajen tsare ƙasa daga lalacewa ta hanyar inganta ciyayi da kuma kyautata ɗakin ƙasa. Na uku inganta ƙwayoyin haltta zumunta suna hana gurɓatar shuka wanda ke taimakawa wajen ƙara yawan ƙwayoyin halitta dake cikin ƙasa wannan yana taimakwa wajen samun ƙasa mai kayu da lafiya wanda ke haifar da shuke-shuke masu ƙarfi da inganci Na huɗu ƙara yawan abinci gada gobe shuke-shuken da zumunta ke gurɓatarwa suna samar da abinci gada gobe kamar shanu, karnuka da kuma sauran dabbobin dake cikin gona. wannan yana haɓɓaka lafiyar dabbobi da kuma inganta samar da abinci da kayan kiwo a gonakai. Na biyar kare dabbobi daga ƙwari umunta suna taimakawa wajen cire wasu wari daga gonaki wasu zumunta suna cin wari masu cutar da shuke-shuke ko kuma suna tsoratar dasu wannan yana rage amfani da magungunan kashe ƙwari a taƙaice zumunta suna taimakawa wajen inganta shuka kare ƙasa da kuma inganta lafiyar gonakai ta hanyar gurbatar shuka, samar da ƙwayoyin halitta da kare gonakai daga ƙwari da lalacewa.
Ko dai na gargajiya ko na zamani ko na 'yan gayu.
Ni idan kana cewa tamaula, ba na kawowa wasan ƙwallon ƙafa kake nufi
Yin aiki da ƙungiyoyi masu zaman kansu a koyaushe cike yake da ƙalubale.
Gobe kuwa akwai mu da baƙi da za su zo sayen takalma, ku fito da wuri.
Na lura cewa rage yawan amfani da firji yana taimakawa wajen rage amfani da lantarki.
Wata uwa ta gyara kayan ɗanta domin ya sanya zuwa taron biki.
shukan dankali ana iya shukan dankali ta hanyoyi daban-daban ana iya sawa a buhu ko a gona ko kuma a fadama shukan dankali shuka ne da zaka iya yin shi ta hanyar gina ƙasa a sa irin dankalin wanda mafi yawancin wannan irin yakan kasance daga ganyen dankalin zuwa ɗan karmami ko ɗan reshen dankalin idan aka kafa shi a ƙasa shi kenan in ruwa ya bigi gurin dankalin zai tsiro ya tashi yayin da ganyen yake yawo ko ina da aka saka jijiyan dankalin zai tashi ya kama ganyen a matsayin sabon tushen dankalin daga nan kuma zai ci gaba da girma yana girma yana girma yana saka ƙwayar dankali a kowanni jijiya da yake shiga cikin ƙasa ganyen kuma yana kuma yin kore sannan kuma yana aje wani ƙaramin karmami a waje da yake taimakawa dankalin domin yin ƙwari da yin ƙwaya da wuri wuri shukan dankali ko noman dankali abu ne wanda ya zama mafi yawanci mai sauƙi ga waɗanɗa suke mu’amala da shi tunda baya buƙatar wani lamari na taki ko kuma wani noma akai-akai
Lokacin da mutum ya dubi baya, zai gane cewa wahalhalu tsanin kaiwa ga nasara ne.
Abota da mutane masu kyawawan halayya, yana taimakawa wajen rage damuwa.
Na fahimci cewa mutane da ke da tsari wajen tanadi sukan fi samun kwanciyar hankali.
Maman Zainab ta saba da kawo wa maigidanta ruwan zafi da zai ɗan kurɓa kullum.
A gidan ba a gama girki da wuri, don haka yana jin haushi.
Don samun ci gaba, dole ne a yi nazari kan abubuwan da suka faru a baya.
Dole kowa ya bi umarnin mai unguwa, a matsayin jagora.
Idan mutum bai san yadda ake sarrafa kuɗi ba, yana iya shan wahala.
Yar'uwata tana dafa abinci, ni kuwa nine da alhakin wanke kwanuka.
Shugabanni su fahimci cewa yawan aiki ba ya nufin inganci ko nagarta.
[?] Toh [um] maganan mu na gaba ana so a san ra'ayin meyasa ake wato yin noma na dashe akan tudu ko [?] dabara ne dake hade da noman akan [?] wanda wato fadin shi [?] ya kai akalla kafa uku zuwa kafa shida da kuma tsawo na akalla wato tashinshi kenan na tudun shi wanda [?] kai akalla kafa daya zuwa kafa biyu wannan dabara yafi kyautuwa ma noman iri nau'in doya da makaman tansu kamar gwaza da dankali wannan nau'in na noma yana samar da guri ko hanya da ruwa zai wuce cikin sauki kenan wato a duk lokacin da a kayi wato wannan nau'in noma na kan tudu wato ruwa kan samuwa wato hanyan wucewa mai sauki kuma yana daidata yanayin zafin zafi na kasan toh wannan wato[um] nau'in noma yanada shirye-shirye daban daban da ake yi kafin ma ahh fara yin noman misalin [?] na kan kasan noman shi kanshi yadda za'a shirya shi wato ana hada kurya tare da amfani ko fadi na kasa da taki da kuma kwayoyin hallita masu kara ma kasa taki sa'an shuka sannan ana shuka ciyawa masu alfanu ga gona ko inda za'a yi shuka wanda wa'annan wato ciyawa sunada amfani sosai da sosai a yayin da akayi shukan shi wannan iri na doya a kan tudu saboda su wannan ciyawan zasu zasuyi amfani sosai ku kuma zasu taka rawa sosai rawan gani sosai gurin wato [um] daidata yanayin wato girma ko kuma lafiyan wannan irin na ciyawa sannan dabaru daban-daban da akeyi na ban ruwa kenan wato shi shi ne wato shiri na gaba [?] a tabbatra da samar da magudanar wa mai inganci wato a tsakanin kurya kenan ko kuma a tsakin tudu kenan ai kokari a samar da wato magudanarwa wanda ruwa in yazo wucewa zai wuce cikin sauki ba tareda an sama matsala ba sannan a samar da ciyawa wanda zai taimaka ma shuka wajen samun danshi da yake bukata wato shi dama shukar wato doya yana da bukatar danshi dan ruwa ruwa kenan a jikinshi to wannan shukan wato ciyawan zai taimaka wajen rike danshin nan saboda amfani [?] wannan shukan sannan sun [?] da kwayoyi daga kwari kenan sannan akwai yadda ake sarrafa wato iri shi irin doyan kenan a kiyaye shi daga kwari ana zagaye gona da irin na shuka dakan [em] daga kan gwaza da doya da wasu nau'in shuka wanda hakan zai taimaka gurin dakile kwari daga shukuki wato shi kanshi shukan doyan kenan idan an shuka shi yana da kyau a zagaye shi da wani iri na wani shukan ko gwaza ko kuma dankali haka sannan a tabbatar da samar da wato yawan shara [?] share gona [?] yawan share gona ana tsabtace shi kenan da cire ciyawa marasa amfani ko kuma datti saboda rage wato yaduwar kwari ko kuma kwayoyin cutar da za su cutar da wannan shukan
Tambayar malamai game da koyarwarsu ba laifi ba ne, matuƙar ana yin sa cikin ladabi.
Muna ci gaba da neman ilimi, domin shi ne gishirin rayuwa
Ɗalibai a cikin aji. Aji wuri ne da ake daukan karatu a makaranta, bi ma’ana, aji wuri ne da kowani malamai ke shigowa su koyar da dalibai darasi na karatun boko da na arabiyya, tun da yanzu za; an zamanantar da abin karatun arabiyya ma wasu suna yin shi ne a cikin aji aji guri ne wanda ya ƙunshi gini wanda za a yi shi da kuma windo gurin shan iska, za a zuba gurin zama wato benci, wasu sun ko ya danganta da yanayin makarantar, wasu suna ƙawata ajin da fenti da abubuwan ƙyaleƙyale wanda zai ja hankalin yaro ya ji yana sha’awar ya shiga ajin ya zauna ya yi karatu, ya danganta da yanayin inda yaron ya tafi koyon karatu Aji guri ne inda ake karbar darasi na makaranta ko kuma a ce daga nan darasi yake farawa, aji shi ne tushen karatu, shi ne guri da mutum yake zama ya dauki darasi na karatun da zai koya yara da yawa wasu suna son kasancewa a aji, ya danganta da yanayin yadda aka sarrafa ajin ko kuma yanayin yadda aka gina ajin, So da dama wasu yaran saboda yanayin aji bai da kyan gani ko kuma ga shi nan a wani hali na ƙaƙa-ni-kayi, sai ka ga ba sa san zuwa makaranta saboda ba guri ne da yake ba su sha’awa ba.
Reliable source of information idan ana neman ingantacciyar bayanai game da kiwon lafiya yana da ƙyau a dogara da manyan cibiyoyin lafiya da masana ilimin kiwon lafiya ga wasu amintattun hanyoyi . Na farjo shi ne asibitoci da kima saura likitoci. Idan kana da wata matsalar abu mafi ƙyau shi ka tuntubi likita ko asibiti mafinkusa da kai. Na biyu shafukan yanar gizo na hukuma . Ana iya samun ingantattun bayanai daga shafukan internet na ƙungiyoyi lafiya Kamar irinsu WHO wato world health Organisation, ita ce ƙungiyar lafiya ta duniya . Na uku CDC, Centre for disease control wato cibiyar kula da cuttuttuka. Na huɗu NIH. National institute of health.
Ana yin ruƙuyya a cibiyar bincike na addinin Musulunci da ke Kano
wannan bidiyo da kuke gani yana nuna muku wani mutumi ne dan chaina da yake cikin gonan masara wanda Ƴaƴanshi ne ko wane ne ke mishi magana ba dai a nuno hoton kowani yaron bane shi kadai aka nuno a cikin gonan masara yana tsaye ya riqe wani dogon sanda a hannunshi wanda hakan ke nufin zai shiga cikin masarar ne ya tsintsin kota wanda haka ke da matukar muhimmanci ana iya sarrafa masara da abubuwa daban daban ana iya dafata acita haka ana kuma iya dafata ayi tuwon ta ana iya dafata ana iya busar da ita ayi garin tuwo kuma ana iya dafata haka acita kuma sa'annan ana iya amfani da ita wurin yi ma yara kunu ko kunu ko koko kuma susha su sha ita masara dai da kuke gani tana da matukar amfani ga lafiya ajikin dan adam kuma ana iya busar da ita wannan ke nuna nufin wannnan hoton da kuke gani yana nuna muku wani dan chaina ne wanda yake tsaye ajikin gefen gonar masara kamar ita masara da kuka sani tana da matukar amfani da lafiyar dan adam kuma tana da amfani wajen sarrafata ta hanyoyi da dama
Shirya ayyukan tsaftace gari yana taimakawa wajen rage cututtuka da ƙazanta.
Gaisuwa al'ada ce da ta zama kamar wajibi a tsakanin al'umma a faɗin duniya.
Haɗawa da ajiyar gaugawa cikin kasafi na watan yana tabbatar da tsaron kuɗi.
Wanki aiki ne na mako-mako, amma tsaftace ɗaki na kullum-kullum ne.
To, Za mu yi magana akan abincin dake ƙara yawan madarar nono da yadda sukeaiki a jikin uwa, wato uwa mai shayarwa yanzu da yaro. To, to wa su mata ehh iya yawan madaran nono da su ke samarwa na iya zam ƙalubale sai dai wasu abinci suna taimakawa wajen tara yawan madara ta hanyar ahh hawa hormones da kuma cika jikin uwa da abinci mai gin jiki. Anan,za mu duba abinci masu ƙara madara, yadda suke aiki da wasu dabaru don tabbatar da ingantacciyar madara ga jariri. Abinci masu ƙara madarar Nono. Na ɗaya, zamu yimagana akan: Dabino. Ahh Akwai aka ce ganye masu kore, su alewan (?) su shuwaka da su zogale. Kayan Itatuwa masu ruwa. Kankana, ayaba, lemo, da tufa. Akwai kwakwa, da man kwakwa, haɗɗi da dawa, ko kuma wake da kayan fari soya bean, akwai ayaba, kayan ƙamshi, suna nan dai da yawa, madara da yoghurt, nama da kifi, suna da yawa. To, zamuyi magana na farko akan.. Shi Dabini da muka ce Dabino, yana ɗauke da iron, potassium, da kuma fibre, wanda ke taimakawa wajen ƙara yawan ahh sinadaran oxitide da oxytrocin, sinadarai dake motsar da saman da madara. Ana iya cin dabino kamar haka, A ci shi haɗɗiya hakanan, ko a haɗa da madara. A markala shi da kwakwa, da madara don yin tsimiri a haɗa shi da ayaba ko lemo, don ƙarin ɗanɗano. To, akwai kayan itatuwa da mu kai magana akai, kamar su lemo, su (?) su kankana, to, yawan ruwa a jiki yana da muhimmanci a wajen samun madara saboda haka, kayan itatuwa, masu ruwa suna da amfani sosai, kankana da ayaba, suna da magneium da potassium. Waɗannan ke hana gajiya da rage matsin lamba suna taimakawa uwa, ta shayar da sauƙi da ganye masu kore. harewa, ehhh alewa (?) da kuma shuwaka da zogale. Waɗannan ganye suna da iron, calcium da ahhh fito.... pythoextrodin, waɗanda ke ke ƙarfafa samar da madara yadda za su ci su to, adafa su da miya ko da wake, ayi juice ko (?) da zogale a haɗa su cikin abinci kamar tuwo ko shinkafa. Kwakwa, da man kwakwa. Ehh man kwakwa yana da taimakawa wajen ƙara inganci da yawan madara don saboda yana da healthy part nouric acid. Yadda za'a ci shi. A sha shi ahh a sa a sha ruwan kwakwa domin ƙarin ruwa a jiki, a dafa abinci da man kwakwa, a sha coconut milk (?) Hatsi da Dawa, Hatsi suna suna ɗauke da Vita-u-cram waddake ƙarfafa hormones na, ehh proplaxin, wanda ke motsar da samar ehh motsa samar da madara. Yadda za'a ci su;a dafa oats da madara ko a haɗa da zuma. A yi tuwon da..Ayi tuwo tuwon dawa ko fura da nono, a ƙara kuzari. Naaaa wannan Wake da kayan fari ko sa yijin su ake kira kenan to wake yana da protein, iron da fibre, waɗan nan ke ƙarfafa lafiyar uwa, da samun isasshen jini don saamar madara. To yadda za'a ci su kuma shine ayi miya da shi ko a ci shio da shinkafa, a haɗa fura da soya milk wato farin wake kenan. To a yi soya beans powder, a haɗa da madara, da ayaba. Ayaba tana da potassium da energy waɗanda ke, hana gajiya, da ƙara kuzari da ga uwa mai shayarwa. Ana iya ci hakanan, ana iya haɗa da madara, ko ayi banana (?). So, su dai sauran su dai, akwai su abuuwa da yawa to, nagode.
Wannan hoto yana bayani ne a kan duba lafiyar jiki a kai a kai a cikin wannan hoto an ga likita mace tana duba bayan wata mara lafiya da ke zaune akan gadon asibiti a gepe akwai kayan aiki na likitoci da kwamputoci wanda ke nuni da yanayin ɗakin jinya a asibiti a ƙasa akwai rubutu da ke cewa cibiyar gaggawa ta asibiti a ƙasa kaɗan kuma akwai wani sashi da ke da alaman [um] makirpo da alama da alamar yana [cs] sauti wanda ze iya nufin ana iya [cs] murya ko magana a cikin wannan manhaja wannan yana nuna cewa kula da lapiyan binciken jiki a kai a kai da kuma yiwuwar amfani da murya wajen sadarwa ko bada bayanii idan mutum ba shi da lapiya ze iya zuwa asibiti domin ayi bincike sosai a kan abunda yake damun shi ko ita domin a samu maslahan wanna cwon kuma sannan za za a bata kulawa me kyau musamman idan sunje wurin kwararrun likitoci wannan hoton yana ƙara bayani cewa duk rashin lapiyan da mutum yake pama da shi za a iya tambayan shi sannan kuma\ a ijiye wannan bayanan da aka samu a wurin shi domin a ijiye shi domin gaba sannan kuma idan mutum bashi da lapiya kar yce ze zauna a gida ya sha magani a'a ya fita yaje asibitii a nan n ]e ae samu kwararru wanda zasu bashi magani sannan kuma a kula da shi cikin gaggawa sannan kuma za a biya mishi buƙata ko kuma za a biya mata buƙata yanda ya kamata.
haɗa da ilimin kiwo da noma yana temakama manoma da kuma masu kiwo ? a yawancin ɓangarorin Nigeria yana temaka musu domin domin tabbatar da domin tabbatar da kiwo me kyau da kuma haihuwa akai akai don ilimin noma da kiwo gaskiya yana temakama manoma sosai musamman ɓangaran noma ɓan garan noma ilimi yana temaka maka saboda idan kanada ilimin da zakayi noma shine ze saka kasan irin gurun da yakamata au irin wannan ƙasa baƙa me du me me me duwatsu ga abin da zan shuka ga ƙasa me yashi me sanyi ga abin da zan shuka a ƙasa fara me ƙasa rewad take ita ba me yashiba ita ba me tsakuwa ga abun da zaka ɗauko to duk irin waɗannan abubuwan ilimi ne na kiwo da noma yasaka ake ganewa sannan ilimin ya kawo sauƙi tayadda za a samu sauƙin taki da wahallalun noma saboda akwai abubuwa yanzu da ake am fani dasu wanda ilimin zamani farasu kaman mota za taimaka shuka za taimaka noma za taimaka girbi za taimaka huɗa duk an kawo na urorin da sukeyi sannan ankawo na urorin dasuke ke kuma yanke shine girbi zasu cashe maka amfanin gonanka su maida maka shi ƙwaya kazubashi a buhu a maidashi gida duk ilimine yakawo shi sannan ankawo ma gungunan da zaka saka agonanka idan shukanka zatai shekara zatai wata uku wannan maganin ze temaka maka saboda dama yawancin shuka tanayin kwana casa'in ne zuwa kwana ɗari da ashirin a ƙasa kafin tafito to amma ci gaban ilimi da aka samu yana wannan ilimin yana sawa waɗannan ranakun su ragu idan shukanka zatai kwana ɗari da ashirin zata iyayin kwana casa'in tafuto zata iya futowa akwana sittin zata iya futowa a kwana ƙasama da sittin idan saboda amfani da aka samu na ilimi a kowanan ɓanga rori na Nigeria ba wai se iya guri ɗayaba a duka arewacin Nigeria an samu ci gaba sosai ɓan garan kiwo da noma azamanance da ilimin kiwo da noman da ake amfani dashi
Kowa yana da rawar da yake takawa wajen riƙe al’adun ƙasarsu.
Kuskuren rubutuna na jiya ya sa na fahimci cewa yana da kyau ana duba aiki sau biyu.
Ina so in tambayi wani ƙwararre yadda ake gudanar da kasuwanci ba tare da asara ba.
Rayuwar waɗanda suka fuskanci wahala amma suka ci nasara tana ba mutane da yawa fata da ƙarfin zuciya.
Mamakon ruwan sama ya haifar da cunkoson ababen hawa a cikin gari.
Wanda duk yayi wasarere da addo'in safe, to zai dinga samun matsala.
Lokacin da motata ta lalace, sai na ji daɗin cewa na riga na tanadi kuɗin gyara.
Yau zan mai da hankali wajen inganta dangantakata da iyali da abokai.