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能源效率
選項 > 建築物設計

世界各地都致力於改善建築物的能源效率，因為它們為主要的能源消耗者之一。然而建築物的能源使用問題並不如想像中那麼簡單，因為使用能源所能達到的室內成效差異很大。保持建築物舒適的措施、照明、暖氣、冷氣和通風都會消耗能源。通常建築物的能源效率水準是將消耗能源除以建築物的面積加以衡量，此被稱為特定能源消耗或能源使用強度：
然而讓問題更加複雜的原因是建築材料本身有隱含能量（英语：）（即製造材料所使用的能量）。在另一方面，當建築物被拆除後，可透過將材料重複使用，或將其燃燒來取得能量（即從材料中回收能量）。此外，當建築物經使用後，室內條件會發生變化，導致室內環境品質上升或是下降。最後，整體效率受到建築物使用的影響：建築物是否大部分時間都被佔用，空間是否有效利用，或建築物大部分時間是閒置的？甚至有人建議為能更完整核算能源效率，應將特定能源因素包括在內，而將公式修改為：
因此要平衡達成建築物的能源效率，不能就是單純的盡力減少能源消耗而已。應將室內環境品質和空間利用效率等項目也列入考慮。因此，提高能源效率的方法有多種形式。方法中通常會包含一些先天性可減少能源需求的被動措施 （例如改善隔熱性能）。許多措施可以一舉多得，既能改善室內環境，又能降低能源消耗，增加自然採光即為其中一例。
建築物所處的位置和周圍環境對其溫度和照明方面的調節有關鍵作用。例如樹木、景觀和山丘可提供遮蔭和擋風。在較涼爽的氣候下，在北半球建築物設有朝南的窗戶，和在南半球建築物設有朝北的窗戶可讓更多陽光進入建築物（即熱能），最大限度利用被動式太陽能建築設計（英语：）來減少能源消耗。嚴謹的建築設計，包括節能窗戶、密封良好的門以及對牆壁、地下室和地基附加額外隔熱配置，可減少25%至50%的熱損失。
深色屋頂的溫度可能比反射性最強的白色屋頂高出39°C (70°F)，而會將多餘的熱量傳導到建築物內部。在美國進行的研究顯示淺色屋頂的冷卻能耗比深色屋頂的建築物少40%。白色屋頂在陽光燦爛的氣候下可節省更多能源。先進的電子供暖和冷卻系統可調節能源消耗，並提高建築物內人員的舒適度。
正確設定窗戶和天窗的位置，以及使用可將光線反射進入建築物內設計可減少對人工照明的需求。一項研究顯示增加自然光和使用特定目的照明可提高學校和辦公室的生產力。一體式螢光燈的能耗比白熾燈少三分之二，前者的使用壽命是後者的6到10倍。較新的螢光燈可產生類似自然光，雖然使用的初始成本會較高，但它們具有成本效益，投資回收期甚至可低至僅有數月。 LED燈的能耗僅為白熾燈的10%左右。
有效的節能設計可使用低成本的被動紅外線，當廁所、走廊甚至非工作時間的辦公區域等無人使用時，會自動關閉照明。此外，可使日光感測器來監控勒克斯水平，以決定使用自然光或是人工照明的時機，而減少電力消耗。建築管理系統可將所有控制機制集中管理，以處理整個建築物的照明和電力需求。
綠建築XML架構（英语：）是一新的開放架構，可促進儲存在建築信息模型中的建築數據轉移到工程分析工具，以專注於綠色建築設計和營運。隨著現代電腦技術的發展，市場上已出現大量的建築性能模擬工具。使用者在選擇專案中使用何種模擬工具時，必須考慮該工具的準確性和可靠性，並考慮自身手上的建築訊息，再將資訊輸入。 三位研究人員Yezioro、Dong和Leite開發出一種人工智慧方法來評估建築性能模擬結果，並發現更詳細的模擬工具在供暖和製冷耗電量方面具有最佳模擬性能，平均絕對誤差可控制在3%以內。
能源與環境設計領導（英语：）（LEED）是由美國綠色建築委員會 (USGBC) 設計的評級體系，目的在促進建築設計中的環境責任。他們根據建築物是否符合以下標準：永續場地、省水效率、能源和大氣、材料和資源、室內環境品質，以及設計創新，為現有建築(LEED-EBOM) 和新建建築(LEED-NC) 提供四個等級的認證。 USGBC於2013年開發出LEED動態牌匾（LEED Dynamic Plaque），LEED動態牌匾是一種依據LEED指標追蹤建築性能的工具，也是種重新認證的途徑。委員會於2014年與跨國性公司漢威聯合合作，從建築自動化系統 (BAS)中取得有關能源和水使用以及室內空氣品質的數據，以自動更新牌匾，而能提供近乎即時的績效表現。位於華盛頓哥倫比亞特區的USGBC辦公室所在的建築物是首批採用即時更新LEED動態牌匾的建築之一。
透過對建築物進行深度能源改造（英语：），可比傳統的能源改造得到更大的節能效果。這種能源改造方式可應用於住宅和非住宅（即"商業"）建築，通常可節省30%或更多的能源，因效果可持續數年，而能顯著提高建物價值。位於紐約市的帝國大廈即經歷此種改造過程，於2013年完成，工程花費440萬美元，號稱可節約38%的能源消耗。例如大廈的6,500個窗戶就地被重新換成成超級窗戶，可阻擋熱量進出，但可透光。炎熱天氣下的空調運作成本降低，立即為專案資本成本省下大筆電費及改造成本。帝國大廈於2011年9月獲得能源與環境設計領導 (LEED) 金牌評級，是美國LEED認證中樓層最高的建築。於印第安納波利斯的City-County大樓（英语：）也進行過深度能源改造，能節能46%，每年省下75萬美元的電費。
為評估對建築物能源效率投資的穩健性，可使用成本效益分析（CEA）法作評估。 CEA將所能節省的能源價值（有時稱為負瓦（negawatt））以美元/千瓦時表達。這種計算中的能源是虛擬的，是由於進行能源效率投資所節省者。可將所得負瓦的價格與市場能源價格進行比較。 CEA法的好處在於毋須猜測未來能源價格，而將能源效率投資評估中的主要不確定性消除。
選項 > 工業

工業使用大量能源為各種製造和資源開採過程提供動力（熱和機械動力），其中大部分以天然氣、石油燃料和電力的形式產生。有些行業會由廢棄物中生產燃料，以提供能源。
由於工業流程多樣，因此無法逐一描述，許多取決於每個工業設施所使用的特定技術和流程。
各行業在生產過程中均會產生蒸汽和電力。發電之時，附帶產生的熱量可被捕獲並用於生產蒸汽、加熱或其他工業目的。傳統火力發電的效率約為30%，而熱電聯產方式可將燃料的能源效率提高到90%。
先進的鍋爐和熔爐可在更高的溫度下運行，而同時使用更少的燃料。這些技術所產生的污染物也更少。
美國製造商使用的燃料中有超過45%是用來產生蒸氣。透過隔離蒸汽和冷凝水回流管線、阻止蒸汽洩漏以及維護蒸汽疏水閥，可將能源使用量減少20%（根據美國能源部的數據）。
電動馬達通常以恆定速度運行，但加上可調速驅動器後可讓電動馬達的能量輸出與所需的負載相符，而能實現3%至60%的節能，具體取決於馬達的使用方式。由超導材料製成的線圈可減少能量損失。採電壓最佳化（英语：）也能讓電動馬達節省電力耗用。
工業界使用大量形狀和尺寸各異的泵浦和壓縮機。泵浦和壓縮機的效率取決於許多因素，但通常可透過實施更好的製程控制和更好的維護來增進效率。根據美國能源部的說法，透過安裝可調速驅動器來優化壓縮空氣系統，並進行預防性維護以防止空氣洩漏，可將能源效率提高20％至50％。
選項 > 交通運輸 > 汽車

条目：汽車燃油經濟性
估計汽車的能源效率為280乘客英里/106英熱單位（Btu）。有多種方法可以提高車輛的能源效率，例如改進空氣動力學來盡力減少空氣阻力。減輕車身重量還也可提高燃油經濟性（此為複合材料會被用於車身製造的原因）。
使用更先進的輪胎，可減少與路面的摩擦力和滾動阻力，也可節省汽油。將輪胎充氣至正確的壓力，燃油經濟性可提高高達3.3%。將堵塞的空氣過濾器換為新的，可將舊車的燃油消耗降低多達10%。在配備燃油噴射、電腦控制引擎的較新車輛（1980年代及以上）上，堵塞的空氣過濾器對燃油里程並無影響，但更換後可將舊車加速度提高6-11%。空氣動力學也有助於提高車輛的效率。
渦輪增壓器可讓較小排氣量的引擎提高燃油效率。
節能汽車的燃油效率可能達到一般汽車的兩倍。有些尖端設計的燃油效率可達到目前傳統汽車平均水平的四倍。
汽車效率的主流趨勢是電動載具（全電動或混合電動）的興起。電力驅動動不會排放溫室氣體，這種影響在城市駕駛中尤其明顯。插電式混合動力車的電池容量也有所增加，這使得在不燃燒任何汽油的情況下行駛有限的距離成為可能，在此情況下，能源效率取決於產生電力的任何過程（例如燃煤、水力或再生能源）。插電式混合動力汽車通常可在不充電的情況下靠電力行駛約40英里（64公里），如果電瓶電量不足，汽油引擎就會啟動。全電動汽車也越來越受歡迎。
選項 > 交通運輸 > 街道照明

全球各地的城市使用高達3億盞燈為無數條街道提供照明。一些城市正試圖在非尖峰時段調暗燈光，或是改用LED燈來減少路燈的功耗。LED燈可減少50%至80%的電力消耗。
選項 > 交通運輸 > 飛機

条目：和航空業對環境的影響
有許多方法可改善航空業的能源使用，譬如透過將機身改裝和進行空中交通管理。飛機採更好的空氣動力學於機身設計、改善引擎和減輕重量進行改進。在座位密度和貨物裝載係數調整也有助於提高效率。
空中交通管理系統可實現飛機起飛、降落和防撞以及機場內的自動化（包括暖通空調和照明等簡單的任務到旅客貨物安全檢查和掃描等更複雜的工作）。
國際行動 > 國際協議與承諾

於2023年聯合國氣候變化大會通過的宣言之一是由123個國家簽署的《全球再生能源與能源效率承諾》。宣言包括將能源效率視為"第一燃料"的義務，並在2030年將能源效率的增進率從每年2%提高一倍至4%。但中國和印度兩國並未加入簽署。
國際行動 > 國際標準

國際標準化組織（ISO）發表的ISO 17743和ISO 17742，可用於計算和報告國家和城市節能和能源效率的記錄。
按國家或地區舉例

参见：和節約能源 § 各國狀況
按國家或地區舉例 > 歐洲

首個歐盟能源效率目標於1998年制定，會員國同意於往後12年中每年增進1%的能源效率。此外，有關產品、工業、運輸和建築的立法也有助於建立整體能源效率框架。歐盟國家需要更努力來解決暖氣和冷氣問題：歐洲發電過程中所浪費的熱量比該大陸所有建築物供暖所需的熱量還要多。歐盟能源效率立法預計到2020年，每年可節省相當於3.26億噸石油的成本。
根據歐盟2012年能源效率指令，歐盟為自己設定到2020年，將比1990年達到節能20%的目標，由成員國自行決定如何實現。歐盟國家在2014年10月舉行的歐盟高峰會上同意在2030年實現27%或更高的新能源效率目標，達成此目標的機制之一是"供應商義務和白證書計劃（Suppliers Obligations & White Certificates）"。圍繞2016年清潔能源系列計劃（Clean Energy Package）中進行的爭論也強調能源效率，但目標可能仍是比1990年的水準提高30%左右。有些人認為這樣不足以讓歐盟實現《巴黎協定》中設定溫室氣體排放量較1990年減少40%的目標。
歐盟有78%的企業提出2023年的節能方法，有67%的企業將能源合約重新談判列為策略，有62%的企業表示將成本轉嫁給消費者作為應對能源市場趨勢的計畫。研究報告顯示較大的組織更有可能投資於能源效率、綠色創新和氣候變化。而中小企業和中型企業所報告在能源效率的投資也有顯著增加。
按國家或地區舉例 > 歐洲 > 德國

能源效率是德國能源政策的核心。截至2015年底，該國的政策包括以下效率和消耗目標（2014年的為實際數值）：
| 能源效率與消耗目標 | 2014年 | 2020年 | 2050年 |
| --- | --- | --- | --- |
| 一次能源消耗 (以2008年為基礎年) | −8.7% | −20% | −50% |
| 最終能源生產力(2008年–2050年) | 1.6%/年 (2008年–2014年) | 2.1%/年 (2008年–2050年) | 2.1%/年 (2008年–2050年) |
| 電力消耗總量 (以2008年為基礎年) | −4.6% | −10% | −25% |
| 建築物的一次能源消耗 (以2008年為基礎年) | −14.8% |  | −80% |
| 建築物供熱消耗 (以2008年為基礎年) | −12.4% | −20% |  |
| 交通運輸的最終能源消耗 (以2005年為基礎年) | 1.7% | −10% | −40% |
該國近年在提高能源效率方面，除在2007年—2008年環球金融危機時期曾有停滯之外，一直維持穩定的進展。一些人認為，能源效率在德國能源轉型 (德語：) 中的貢獻仍受到低估。
該國減少交通運輸部門能源消耗的工作並不成功，在2005年至2014年間反成長1.7%。人員和貨物移動的總距離均有所增加，創下德國有史以來的最高數字。車輛在能源效率方面提高的效果受到駕駛距離拉長，以及車重增加及引擎馬力加大而被抵銷。
德國聯邦政府於2014年發佈國家能源效率行動計畫（英语：） （NAPE）。涵蓋的領域包括建築能源效率、企業節能、消費者能源效率和交通能源效率。 NAPE的核心短期措施有導入能源效率的競爭性標案、籌集建築改造資金、對建築部門的能源效率措施提供稅收優惠以及由商業和工業之間共同建立能源效率網絡。
德國政府於2016年發佈能源效率綠皮書以徵求公眾意見。 書中為未來幾十年德國減少能源消耗所面臨的潛在挑戰和所需的行動提供概述。綠皮書發佈時，該國經濟和能源部長西格瑪·嘉布瑞爾表示"我們不需為節省的能源進行生產、儲存和運輸，也不需付錢"。綠皮書將有效利用能源作為"首要"應對措施，並概述不同部門耦合（將多餘的再生能源轉化成其他形式能量的技術，包含電力轉換、能量存儲以及能量再轉換的過程，參見Power-to-X（英语：））的機會，也包括使用再生能源於供暖和運輸。其他提議包括靈活的能源稅，該稅會隨著汽油價格下跌而上漲，在油價較低的情況下激勵人們節約燃料。
按國家或地區舉例 > 歐洲 > 西班牙

西班牙有五分之四的建築物所使用的能源超出應有的水準。可能是絕緣不充分，或是能源消耗效率低。
在西班牙和葡萄牙開展業務的聯合房地產信貸（西班牙语：） (UCI) 正為屋主和建築管理團體增加貸款，以支持能源效率措施。他們提供的住宅能源修復計劃，目的為改造馬德里、巴塞隆納、瓦倫西亞和塞維利亞至少3,720戶家庭居所，並鼓勵使用再生能源。這些工程預計到2025年將可籌集約4,650萬歐元用於能源效率升級，可節省約8.1吉瓦時（GWh，十億瓦時）電力。每年可減少7,545公噸碳排放。
按國家或地區舉例 > 歐洲 > 波蘭

波蘭於2016年5月通過新的能源效率法案，預定於2016年10月1日生效。
按國家或地區舉例 > 澳大利亞

代表澳大利亞各州和地區的澳洲政府理事會（英语：）於2009年7月通過國家能源效率戰略 (National Strategy on Energy Efficiency，NSEE)。這是一個十年計劃，用以加快國內節能工作、為向低碳經濟轉型做準備。規範此策略的上位協議為"國家能源效率合作夥伴關係協議"。
按國家或地區舉例 > 加拿大

加拿大政府於2017年8月發佈"智慧建築 - 加拿大建築戰略"，作為該國氣候戰略 - “泛加拿大清潔成長和氣候變化框架（英语：）”的關鍵驅動力。
按國家或地區舉例 > 美國

美國於2011年舉行的能源建模論壇（英语：），探討能源效率機會將如何影響美國未來幾十年的燃料和電力需求。美國已經準備好降低能源和碳強度，但需要明確的政策來實現氣候目標，包括：碳稅、設定強制標準以規範電器、建築和車輛的能源效率，以及補貼或降低新型高效節能設備的前期成本。
相關的計劃和組織有：
節能聯盟（英语：），美國非營利組織，目的在降低社會及個人負擔及減少溫室氣體排放及其對全球氣候的影響。
美國節能經濟委員會（英语：），成立於1980年，使命是成為催化劑，推動能源效率政策/能源效率計劃/能源效率技術/能源效率投資/能源效率行為等領域的進步，以實現更強大的經濟繁榮和環境保護。
建築規範協助項目（英语：），為一非營利組織，倡導採用、實施和提升建築節能法規。
美國建築物能源規範計劃（英语：），由美國能源部制定。
能源效率聯盟（英语：），由美國能源部與美國和加拿大的天然氣及電力機構共同組成。
能源之星，美國國家環境保護局推出的節能環保計劃。
參見

Renewable energy主题
Energy主题
Ecology主题
碳足跡
能源審計
節約能源
能源效率施行（英语：）
能量回收（英语：）
能量再利用（英语：）
節能效益資產（英语：）
電力系統韌性（英语：）
全球碳效率最差的發電廠列表（英语：）
綠色協議（英语：）
廢棄物轉製能源
國際組織與活動:
80 PLUS，一項針對電源供應器所做的規範
2000瓦社會，一種社會願景
國際能源署太陽能熱能和冷卻技術合作計劃（英语：）
國際能源署
國際電工委員會
能源效率合作夥伴關係（英语：）
世界永續能源日（英语：）
小池荣子

小池荣子（日语：，1980年11月20日—），日本女演员、写真偶像，东京都世田谷区下北澤出身。经纪公司是Yellow Cab（日语：）事务所。
經歷

小池原為寫真偶像，以36F之上圍與同期出道同樣以豐滿上圍見稱之優香、山田瑪利亞同為頂級之水着女優，之后不断参与电视剧、电影、舞台剧等演出，2008年，以电影《接吻（日语：）》获得日本每日电影奖及横滨电影节最佳女主角奖，演技受到肯定。
2015年，在NHK晨間劇《阿政》的演出備受日本觀眾好評。
個人生活

2007年8月29日，小池榮子與交往5年的職業摔角選手坂田亘（日语：）結婚。
人物

左撇子，視力2.0。
自言音域狹窄，對唱歌非常頭痛。
作品 > 电影

2002年，《模仿犯》，飾演：岸田明美
2003年，《戀愛寫真》，飾演：Aya
2003年，《兩居室》，飾演：希美
2004年，《下妻物语》，飾演：亞樹美
2004年，《犬貓》，飾演：阿部
2005年，《真夜中的彌次喜多》，飾演：初
2006年，《男人不能忍受那些》，飾演：服部ちえり
2008年，《接吻（日语：）》，主演：遠藤京子
2008年，《還記得那片天空》，飾演：百合子老師
2008年，《幸福的魔法繪本》，飾演：雅美
2009年，《20世纪少年第2章》，飾演：高須
2009年，《20世纪少年最终章》，飾演：高須
2009年，《我買單》，飾演：平場櫻
2010年，《人間失格》，飾演：静子
2010年，《野蔷薇理发院》，飾演：小美
2010年，《爱的禁行式》，飾演：番上梓
2011年，《第八日的蟬》，飾演：安藤千草
2011年，《RAILWAYS 給不能傳達愛的大人們（日语：）》，飾演：片山麻衣
2012年，《詐欺遊戲：再生》，飾演：月乃惠
2012年，《企鵝夫婦》，主演：松田步美
2012年，《往復書簡：二十年後的作業》，飾演：藤本七重
2012年，《大家早上好!》，飾演：小川
2013年，《骷髏城之七人 2011》，飾演：極樂太夫
2013年，《草原的椅子》，飾演：喜多川佑末
2013年，《大和殺無赦》，飾演：阿梶
2014年，《不可思議的海岸物語》，飾演：柴本惠利
2015年，《王牌大騙局》，飾演：澤地君江
2016年，《人生的約定》，飾演：藤岡小百合
2016年，《火星異種》，飾演：大張美奈
2017年，《當他們認真編織時》，飾演：娜奧米
2017年，《藍心狂想曲》，飾演：秋山絵里子
2017年，《不幹了，我開除了黑心公司》，飾演：大場玲子
2017年，《完美革命》，飾演：惠理
2018年，《飛上天空的輪胎》，飾演：榎本優子
2018年，《陽光姊妹淘_(日本電影)》，飾演：裕子
2019年，《失憶的總理大臣》，飾演：番場希美
2019年，《Goodbye 以謊言開端的人生喜劇》，主演：永井キヌ子
2021年，《地獄花園》，飾演 鬼丸麗奈
2021年，《生命的停車場》，飾演：寺田智惠子
2021年，《每天上班總是累得要死》，飾演：伊澤律子
作品 > 电视剧

1997年1月，《大搜查线》第5集客串
1999年4月，《我的老师很辣》，飾演：齊藤亞矢子
1999年9月，《美少女H》主演
1999年10月，《TEAM团队》第10、11集客串
1999年10月，《青鸟症侯群》
1999年10月，《賭事女王》
2000年7月，《执法先锋：花村大介》，第10、11集客串：泽田奈奈
2001年4月，《G-taste真人版》主演
2002年7月，《心灵感应》，飾演：川山めぐみ
2002年10月，《遥控刑警》，第5集客串：远藤京花
2003年4月，《心》，晨间劇，飾演：山本投网子
2003年4月，《搬运你的人生》，飾演：山田爱子
2003年10月，《狮子老师》，飾演：守屋千夏
2004年1月，《麻辣娇娃》，飾演：夏希
2005年1月，《义经》，大河剧，飾演：巴御前
2005年3月，《毛骨悚然撞鬼經驗》主演
2005年4月，《离婚女律师2》，第3集客串：北山千春
2005年10月，《大奥·华之乱》，飾演：お伝の方(纲吉侧室)
2005年10月，《大奥·华の乱特别篇》，飾演：お伝の方(纲吉侧室)
2006年4月，《美味求婚》，飾演：柏木マキ
2006年4月，《巷說百物語 飛緣魔》，飾演：阿銀
2006年10月，《令人討厭的松子的一生 (電視劇)》，飾演：澤村惠
2007年7月，《山女壁女》，飾演：大山遥
2007年7月，《法律最前线特别篇》，飾演：后藤田正美
2007年10月，《歌姫》，飾演：及川美和子
2008年4月，《瞳》，晨间劇，飾演：齐藤美纪惠
2009年1月，《破案天才奇娜》，飾演：远藤樱
2009年4月，《Smile》，飾演：町村鹽裏
2010年1月，《宿命1969-2010》，飾演：笹山宣子
2010年7月，《GM》，飾演：町谷玲奈
2010年7月，《归国》，飾演：大宫明美
2011年4月，《热中时代》，飾演：濑口真里
2011年4月，《偽肉食女的恋爱情事》，主演：淺田元香
2011年7月，《勇者義彥和魔王之城》，第4集客串：天女
2011年7月，《魔术的耳语》，飾演：菅野雪美
2012年1月，《贖罪》，第2集客串：篠原真纪
2012年1月，《不放棄明天…瓦礫中的報社~河北新報最長的一日》，飾演：丹野绫子
2012年4月，《LEGAL HIGH》，飾演：澤地君江
2012年7月，《Summer Rescue》，飾演：平原明
2012年10月，《德之島機場》，主演：小林淳子
2013年1月，《LAST HOPE》，飾演：荻原雪代
2013年1月，《搜查指挥官 水城沙耶》，飾演：水城沙耶
2013年4月，《LEGAL HIGH特别篇》，飾演：澤地君江
2013年4月，《讓人幸福的三種購物》，主演：加纳晴美
2013年7月，《STAR MAN 這顆星上的戀愛》，飾演：須多節
2013年10月，《LEGAL HIGH 2》，第1、10集客串：澤地君江
2014年1月，《30分鐘之愛》，主演：龜山愛
2014年1月，《花開明日》，飾演：花朕朝
2014年1月，《搜查指挥官 水城沙耶2》，飾演：水城沙耶
2014年1月，《黑色福音》，飾演：藤沢陽子
2014年9月，《阿政》，飾演：森野華
2014年10月，《LEGAL HIGH特别篇2》，飾演：澤地君江
2015年1月，《電視未來遺產 ORANGE 〜1.17 生命中戰鬥的消防員之魂物語〜》，飾演：山倉亞紀
2015年1月，《浪花金融道7》，飾演：小骨典子
2015年5月，《阿政SP》，飾演：森野華
2015年7月，《我們無法被求婚的101個理由2》，第2集飾演：希實
2015年11月 ，《5個Junko》，飾演：佐竹純子
2016年3月，《黑色樹海》，飾演：笠原信子
2016年4月，《世界上最艱難的戀愛》，飾演：村沖舞子
2016年7月，《鎖 女刑警 音道貴子》，飾演：音道貴子
2017年4月，《冬芽之人SP》，飾演：植田敦美
2017年4月，《成為母親》，飾演：門倉麻子
2017年7月，《下北澤Die Hard》，主演：酒吧媽媽桑
2017年10月，《愛在香港》，飾演：井本真樹
2018年4月，《獵頭者》，飾演：赤城響子
2018年7月，《Zero 一獲千金遊戲》，飾演：後藤峰子
2019年1月，《大奧 最終章》，飾演：月光院
2019年7月，《我分享了丈夫？》，主演：森下晴美
2019年7月，《法律之心:重建生命的律師》，飾演：永井茜
2019年10月，《我的事說來話長》，飾演：秋葉綾子
2020年4月，《美食偵探 明智五郎》，飾演：主婦/抹大拉的瑪莉亞
2020年7月，《有人在看》第8集客串
2020年10月，《姐姐的戀人》，飾演：市原日南子
2020年10月，《竹內涼真的拍攝稍息》，第1集客串：薰
2021年10月，《和田家的男人們》，飾演：和田理惠
2022年1月，《鎌倉殿的13人》，大河剧，飾演：北條政子
2022年7月，《競爭的維護者》，飾演：桃園千代子
2023年7月，《輕簡生活守則》，飾演：福池惠美
2023年10月，《沒有暖桌的家》，主演：深堀萬里江
2024年6月，《BLUE MOMENT》最終話特別出演
2024年7月，《新宿野戰醫院》，主演：Yōko Nishi Freeman（ヨウコ・ニシ・フリーマン）
作品 > 配音

2003年，《茄子 安達魯西亞之夏》，配音：卡門
2006年，《百分百羊毛》，配音：旁白
2020年，《煙囪小鎮的普佩》，配音：Rola
作品 > 写真集

恋写 （1999年5月、テイ・アイ・エス） ISBN 978-4-88618-197-8
Eiko （1999年10月、宝島社） ISBN 978-4-7966-1605-8
b. （2000年5月、ワニブックス） ISBN 978-4-8470-2569-3
Lunatic （2001年2月、ハウスバンク） ISBN 978-4-89461-610-3
honeydew （2001年5月、アクアハウス） ISBN 978-4-86046-001-3
月刊 小池栄子 （2001年6月、新潮社） ISBN 978-4-10-790085-2
E （2001年10月、集英社） ISBN 978-4-08-780336-5
IBIZAxTOKYO （2001年11月、ポニーキャニオン） ISBN 978-4-594-03304-0
ザッツグラビアxNGグラビア （2002年8月、講談社） ISBN 978-4-06-330176-2
ポケットに小池栄子 （2003年1月、講談社） ISBN 978-4-06-256698-8
Paraiso Guadalajara,Tequila y Costa Alegre （2003年12月、講談社） ISBN 978-4-06-172346-7
digi+KISHIN girl （2004年12月、小学館） ISBN 978-4-09-103213-3
獎項

第30回橫濱電影節主演女優賞（《接吻（日语：）》）
第23回高崎電影節（日语：）最優秀主演女優賞（《接吻（日语：）》）
第63回每日電影獎女優主演賞（《接吻（日语：）》）
第18回日本電影批評家大獎主演女優賞（《接吻（日语：）》）
第18回日本電影專業大獎（日语：）主演女優賞（《接吻（日语：）》）
第85回電影旬報獎助演女優賞（《第八日的蟬》、《RAILWAYS 給不能傳達愛的大人們（日语：）》）
第31回橋田賞（《鎌倉殿的13人》）
日劇學院賞最佳女配角：
第84回《阿政》/入圍
第89回《談戀愛世界難》
第93回《成為母親》
第98回《Zero 一獲千金遊戲》/入圍
第103回《我的事說來話長》
第113回《競爭的維護者》/入圍
第114回《鎌倉殿的13人》/入圍
阿部記之

| 日語寫法 |
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日語原文: 
假名: 
平文式罗马字: 
阿部記之（日语：／ Abe Noriyuki）（1961年7月19日—），日本男性動畫師、演出家、動畫導演、音響監督。B型血。本名、舊名阿部紀之，另外還有別名義阿倍紀之。早稻田大學理工學部建築學科畢業。
來歷

1986年，加入動畫公司Studio Pierrot任職。1988年，負責電視動畫《狗仔爺爺（日语：）》第28話演出成為他在動畫業界的出道作。
1990年轉以自由契約方式繼續參加動畫製作。1992年起播出的電視動畫《幽☆遊☆白書》成為他的導演處女作。
2013年起在Studio Pierrot創立人布川郁司的邀請下，就任Studio Pierrot公司內新開設的NUNOANI塾講師。
參加作品 > 電視動畫

狗仔爺爺 (1987年版)（日语：）（分鏡、演出）
平成天才傻鵬（日语：）（分鏡、演出）
超級劍豪傳（分鏡、演出）
少年劍道王直角（分鏡、演出）
丸出日太夫（分鏡）
鬥球兒彈平（分鏡、演出）
櫻桃小丸子（分鏡）
幽☆遊☆白書（導演）
美少女戰鬥隊（分鏡、演出）
NINKU -忍空-（導演）
熱鬥小馬（導演）
烈火之炎（導演）※阿部紀之名義。
機械女神JtoX（分鏡）
槍神Trigun（分鏡）
微星小超人（日语：）（導演、錄音演出）
麻辣教師GTO（導演、錄音演出）
學校怪談（導演、錄音演出）
筋肉擂台 金剛的大冒險！（導演）
棋魂（OP演出）
辣妹當家（分鏡）
旋風的大鏢客（日语：）（分鏡）
最終幻想：無限（分鏡）
第一神拳（分鏡）
東京喵喵（導演、錄音演出）
偵探學園Q（導演、錄音演出）
BLEACH（導演、錄音演出）
黃昏乙女×失憶幽靈（分鏡）※阿部紀之名義。
釣球（OP分鏡&演出）
火影忍者疾風傳（分鏡、演出）
心連·情結（分鏡）
迷糊公務員 SERVANT×SERVICE（分鏡）
科學小飛俠Crowds（分鏡）
Walkure Romanze 少女騎士物語（分鏡）
來自風平浪靜的明天（分鏡、演出）
魔奇少年 The kingdom of magic（分鏡）
偽戀（分鏡）
第一神拳 Rising（分鏡）
銀河騎士傳（故事分鏡）
黑執事 Book of Circus（導演）
七大罪（ED分鏡&演出）
亞爾斯蘭戰記（導演）
神聖之門（導演、分鏡、演出）
亞爾斯蘭戰記 風塵亂舞（導演）
BORUTO -火影新世代- NARUTO NEXT GENERATIONS-（總導演、分鏡、OP分鏡&演出）
牙鬥獸娘（分鏡）
胡蝶綺 ～少年信長～（導演、分鏡）
BLEACH 千年血戰篇（第1話特別感謝）
我的新上司是天然呆（導演）
妻子變成小學生。（導演、分鏡、演出）
參加作品 > 電影動畫

幽☆遊☆白書：夜叉的陰謀（導演）
幽☆遊☆白書：冥界死鬥篇 炎之絆（監修、分鏡）
劇場版 NINKU -忍空-（導演）
微星小超人：大激戰！微星小超人VS最強戰士戈爾貢（日语：）（導演）
劇場版 BLEACH MEMORIES OF NOBODY（導演）
劇場版 BLEACH The DiamondDust Rebellion 鑽石星塵的反叛（導演）
劇場版 BLEACH Fade to Black 呼喚你的名字（導演）
劇場版 BLEACH 地獄篇（導演）
劇場版 黑執事 Book of the Atlantic（導演）
劇場版 七大罪：天空的囚人（總導演）
七大罪：怨息的愛丁堡（導演）
參加作品 > OVA

（演出）
宇宙戰艦山本洋子2（分鏡）※阿倍紀之名義。
星際迷航俏女郎（日语：）（分鏡、演出）
幽☆遊☆白書「是成是敗」（導演、分鏡）
參加作品 > 網路動畫

阿拉德：逆轉之輪（導演）
大奧（導演）
參加作品 > Jump Festa作品

NINKU -忍空- 刀的墓標（導演）
HUNTER×HUNTER（導演）
BLEACH 雨中的回憶（導演）
BLEACH 被封印的狂亂之劍（導演）
BLEACH 護廷十三屋台大作戰！（導演）
參加作品 > 出演

亞爾斯蘭戰記 （音泉）—2015年9月21日（節目嘉賓）
腳註 > 注釋

↑  播出後工作人員表記載成新房昭之擔任。
↑  最終回以阿部“記”之名義，在那之後開始使用此名義繼續參加。
腳註 > 參考來源

1 2  《幽☆遊☆白書完整檔案》NO.1，1995年3月22日，週刊少年Jump編輯部（日语：），集英社，第112頁，ISBN 978-4-8342-1441-9。
↑  . Anime！Anime！. 2014-04-12  [2017-07-06]. （原始内容存档于2020-11-29） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2020-12-04） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2020-10-31） （日语）.
↑  . Studio Pierrot.   [2016-05-16]. （原始内容存档于2013-05-01） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-01-25） （日语）.
↑  . Studio Pierrot.   [2018-02-08]. （原始内容存档于2018-02-09） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2020-10-28） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-09-20） （日语）.
↑  . Studio Pierrot.   [2016-05-03]. （原始内容存档于2019-08-12） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-03-04） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-01-19） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-02-28） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-02-28） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2021-02-26） （日语）.
↑  . Anime Hack.   [2020-09-19]. （原始内容存档于2019-03-30） （日语）.
↑  . YouTube、Aniplex YouTube頻道 (Aniplex). 2022-10-11.  事件发生在 2:54  [2022-11-23]. （原始内容存档于2023-10-07） （日语）.
相關項目

日本動畫師列表
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国际:  VIAF 
各地:  美国
東岡山站

東岡山站（日语：／ Higashi-Okayama eki */?）是位於岡山縣岡山市中區土田，西日本旅客鐵道（JR西日本）的車站。
概要

在車站內範圍中，1號月台東邊約6分之1是位於岡山市東區宍甘，2、3、4號月台西邊約4分之1是位於岡山市中區長岡。
此站是山陽本線的所屬線，也設有赤穗線，共2路線使用此站。赤穗線以此為終點站，但實際上現時所有赤穗線列車均經山陽本線直通至岡山站或以西區間。但是，由於進行岡山駅改善工程，部分時期設有於此站為終點站的列車，也有山陽本線與赤穂線列車在此站進行分離與結併。
歷史

1891年（明治24年）3月18日 - 山陽鐵道三石站至岡山站之間開通，此站啟用，當時名為長岡站 。為旅客、貨運車站。
當時車站位於岡山縣上道郡財田村（日语：）土田（部分位於岡山縣上道郡財田村長岡與岡山縣上道郡古都村（日语：）宍甘）。
1902年（明治35年）12月18日 - 開始接受公眾電報服務
1906年（明治39年）
1月1日 - 車站改名為西大寺站。
12月1日 - 山陽鐵道國有化（日语：），成為官設鐵道車站。
1909年（明治42年）10月12日 - 制定路線名稱。成為山陽本線車站。
1950年（昭和25年）10月1日 - 財田村實施町制，成為財田町（日语：），車站位於岡山縣上道郡財田町土田（部分位於岡山縣上道郡財田町長岡與岡山縣上道郡古都村宍甘）。
1953年（昭和28年）2月1日 - 隨著西大寺市（日语：）成立，車站位於岡山縣上道郡財田町土田（部分位於岡山縣上道郡財田町長岡與岡山縣西大寺市宍甘）。
1954年（昭和29年）4月1日 - 隨著財田町編入岡山市，車站位於岡山縣岡山市土田（部分位於岡山縣岡山市長岡與岡山縣西大寺市宍甘）。
1961年（昭和36年）3月20日 - 車站改名為東岡山站。
1962年（昭和37年）9月1日 - 赤穗線此站至伊部站之間開通，全線開通。此站成為轉乘站。
1969年（昭和44年）2月18日 - 隨著西大寺市編入至岡山市，車站位於岡山縣岡山市土田（部分位於岡山縣岡山市長岡與岡山縣岡山市西大寺宍甘）。
1972年（昭和47年）7月20日 - 由於住所地編號變更，車站位於岡山縣岡山市土田（部分位於岡山縣岡山市長岡與岡山縣岡山市宍甘）。
1986年（昭和61年）11月1日 - 終止貨物起卸業務。在車站以西1公里在路軌旁邊仍然設有住友水泥（現時：住友大阪水泥（日语：））東岡山服務站專用線，以運送水泥至工場。
1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
1997年（平成9年）11月2日 - 在下午9時25分，在一名男性公司職員駕駛私家車從縣道東岡山御津線（日语：）直行北上，與車站大樓正面相撞，部分建築物受到損毀，汽車衝撞至事務室內時才停止。當時室內有2名車站員工正在執行業務，均沒有受傷。在2006年，岡山市道東岡山站前線開通，同時車站大樓前的路基升高，與縣道設有高底上的差別。
2007年（平成19年）
6月10日 - 南出口引入可接受ICOCA的自動閘機（日语：）。
6月13日 - 北出口引入可接受ICOCA的自動閘機。
9月1日 - 此站可以使用ICOCA。
2009年（平成21年）4月1日 - 岡山市成為政令指定都市，車站位於岡山市中區土田（部分位於岡山市中區長岡與岡山市東區宍甘）。
2016年（平成28年）4月24日 - 隨著引入CTC，南北閘口與月台設置了LED式列車出發資訊牌。
車站構造

車站是一座地面車站，設有3面4線的相對式月台、島式月台。各月台設有跨線橋連接。南北兩方設有閘口。南出口的車站大樓經常設有車站職員當值。北出口部分時段沒有車站職員當值。車站設有候車室。
此站為設有站長的直營車站，也是管理車站，管理山陽本線三石站至西川原站之間各站，以及赤穗線寒河站至大多羅站之間各站（即是西川原站以東，所有岡山分社內的車站）。在和氣站、西大寺站、瀨戶站為轄下的地區車站。北出口，曾經由JR西日本岡山MAINTEC（日语：）委託車站業務，在2007年自動閘機引入前，尾道站北出口也是同樣委託同一間公司，直至隨後成為直營車站為止。
在2007年（平成19年）6月設置了自動閘機（日语：），隨後更可以使用ICOCA與其互相可以使用的IC卡。但是，北出口的自動閘機是簡易式自動閘機。
在2004年（平成16年）2月車站進行翻新工程時，新設了可供輪椅使用的廁所。同時各月台設置了升降機，北出口新設了斜道。
車站構造 > 月台

| 月台 | 路線 | 上下行 | 方向 | 備註 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 |  山陽本線 | 下行 | 岡山、倉敷、三原方向 | 包括來自 赤穗線播州赤穗方向的列車 |
| 2 |  山陽本線 | 下行 | 岡山、倉敷、三原方向 | 來自 山陽本線姬路方向的列車 |
| 3 |  赤穗線 | 上行 | 西大寺、長船、播州赤穗方向 |  |
| 4 |  山陽本線 | 上行 | 和氣、相生、姬路方向 |  |
現時單數月台是供赤穗線列車使用（包括直通至山陽本線），雙數月台是供山陽本線列車使用。
在進行岡山站改善工程時，部分上行列車會在此站進行結併與分離作業，因於上述的原則已不適用（山陽本線使用3號月台，赤穗線使用4號月台）。因此，3、4號月台直至2016年3月引入路線顏色前，站名牌是表示「」（上道/太多羅）。另外，3號月台可向3方向（上道/太多羅/高島方向）出發和進站，1號月台可從相生方向進站，以及向播州赤穗方向出發。實際上，在2011年2號月台故障列車停站時，1號月台可從相生方向進站。
通過列車（包括貨物列車）會使用2號月台（下行）和4號月台（上行）。
使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次：
| 乘車人次轉變> 年度 | 乘車人次轉變> 1日平均 乘車人次 |
| --- | --- |
1999: 3,367
2000: 3,310
2001: 3,162
2002: 3,092
2003: 3,077
2004: 2,979
2005: 2,907
2006: 2,902
2007: 3,005
2008: 3,111
2009: 3,036
2010: 3,107
2011: 3,148
2012: 3,178
2013: 3,376
2014: 3,396
2015: 3,637
2016: 3,754
2017: 3,859
車站周邊

車站是位於距離岡山市中心7公里外的睡房城市（日语：）。車站南邊設有迴旋路，當中設有巴士站與的士站，也有收費停車場與收費停泊單車場。車站南邊連接國道250號。車站北邊與山陽新幹線並行，北出口是在高架橋上。
車站南邊曾設有西大寺鐵道長岡（後來名為財田）站，在赤穗線啟用前，成為轉乘前往西大寺方向的車站。隨著此站於1962年（昭和37年）赤穗線開業後，西大寺鐵道廢止。遺址仍留下了西大寺鐵道路軌，直至1980年代開始在遺址上興建停車場與停泊單車場為止。
在1990年代前，車站西邊有一座有人平交道，現時為無人平交道。
車站周邊 > 南出口

岡山中央警署（日语：）東岡山站前崗亭
岡山長岡郵局
中國銀行東岡山分店
岡山信用金庫（日语：）東岡山分店
岡山市立財田小學（日语：）
岡山縣立岡山城東高等學校（日语：）
Ohayo乳業（日语：）總部工場
山田電機Teccland東岡山店
Homeland Dome東岡山店
HALOWS（日语：）東岡山店
山陽Marunaka（日语：）東岡山店
LOVE DRUGS（日语：）東岡山店
住友大阪水泥（日语：）東岡山服務站
國道250號
岡山縣道83號飯井宿線（日语：）
岡山縣道383號九蟠東岡山停車場線（日语：）
車站周邊 > 北出口

岡山縣立東岡山工業高等學校（日语：）
岡山縣立岡山聾學校（日语：）
岡山縣立岡山東支援學校
岡山駕駛學校（日语：）
岡山縣道81號東岡山御津線（日语：）
岡山縣道384號今在家東岡山停車場線（日语：）
岡山四御神郵局
環太平洋大學（日语：）岡山第2校園（車站北邊設有專用上學巴士站）
巴士路線

宇野巴士 （日语 ： ） 「東岡山站前」巴士站（站北邊）
往東岡山（日语：）
經雄町、新屋敷團地、新中島竹田橋、中區公所前，前往岡山站前、表町巴士中心（日语：）
宇野巴士 「長岡、站前」巴士站（站南邊）
經兼基、二本松、表町巴士中心，前往岡山站
宇野巴士 「長岡」巴士站（站南邊約500米）
經兼基、二本松、表町巴士中心，前往岡山站
經平島（日语：），前往瀨戶站
經平島、八日市（日语：）、伊部站前，前往片上（日语：）
經平島，前往八日市
其他

當使用通過此站的列車中，若來往山陽新幹線新大阪站方向、山陽本線姬路站、上郡站方向至赤穗線西大寺站方向之間乘車。這情況下可適用分支站通過特例，不需計算東岡山站至岡山站之間來回車費。在特例中，不包括於高島站、西川原站或岡山站中途下車的情況。
注腳、參考資料

↑  『停車場変遷大事典 国鉄・JR編』JTB 1998年
↑  官報1902年12月13日號
↑  「停車場改称」『官報』1905年12月16日（國立國會圖書館數碼化收藏資料）
↑  「駅事務所に乗用車突っ込む、けがなし　JR東岡山/岡山」『朝日新聞』岡山地方版1997年11月4日，朝日新聞大阪總部
↑  1號月台曾經設有「赤穗線」資訊，在引入路線編號後統一使用「山陽本線」。
↑  . 岡山縣.   [2019年3月24日]. （原始内容存档于2019年3月24日）.
相關條目

日本鐵路車站列表 Hi
外部連結

東岡山｜車站資訊：JR出門網 - 西日本旅客鐵道
月台
沙恩·布罗德

| 沙恩·布罗德 |
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出生: 1974年8月21日  （50歲）
母校: 塔斯馬尼亞大學 
职业: 政治人物、赛艇运动员、农学家 
政党: Australian Labor Party (Tasmanian Branch) 
网站: http://www.shanebroad.com.au/ 
沙恩·布罗德（英語：，1974年8月21日—），澳大利亚男子赛艇运动员。他曾代表澳大利亚参加2000年、2001年、2002年和2003年世界赛艇锦标赛，获得一枚银牌和一枚铜牌。
参考资料

↑  . World Rowing.   [2023-05-23]. （原始内容存档于2022-03-12） （英语）.
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：学术 :  ORCID
媽，別鬧了！

| 媽，別鬧了！  |
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类型: 浪漫愛情 劇情
原作: 我媽的異國婚姻 陳名珉作品
编剧: 移動小姐文字光影創作室（統籌） 徐彥平 嚴云農（協力／共同）
总导演: 陳慧翎
导演: 李俊宏
主演: 比莉 賈靜雯 柯佳嬿 寇世勳 吳慷仁 林柏宏 曾莞婷
制作国家／地区:  中華民國（臺灣）
语言: 中華民國國語 臺灣話 客家話 英語
标语: 荒唐有理，追愛要拚命
季数: 1
集数: 11（每集列表）
每集长度: 43－67分鐘
配乐: 張衞帆
片头曲: 比莉〈比莉卡厲害〉
片尾曲: 周興哲〈最後一堂課〉
制作
人: 賈靜雯 周銓
共同人: 劉燊燊 咸哉延 張嘉恆
出品人: 謝國豪（畀次機會影視文化） 鄭星勳（CJ E&M HK） 羅維君（星空飛騰國際娛樂） 広沢誠（雅慕斯娛樂） 林添貴（阿榮影業） 周銓（草舍文化） 陳慧翎（移動小姐文字光影創作室） 王振維（原來娛樂傳媒）
监制: 周銓 鄭星勳 陳慧翎
共同执行: 謝國豪 羅維君
: 吳姿瑩
拍攝地點: 臺北市 新北市 桃園市 屏東縣 臺東縣 苗栗縣
摄影: 簡正傳 黃柏雄
制作公司: 草舍文化 CJ E&M HK 移動小姐文字光影創作室
发行公司: Netflix
播出 
首播频道: Netflix
图像制式: 4K（超高畫質電視）
声音制式: 立體聲 5.1聲道
播出国家／地区:  全世界
播出日期: 2022年7月15日 (2022-07-15)
 

官方网站
IMDb 介绍
| 媽，別鬧了！> 台灣語言寫法及拼音 |
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漢字: 媽，別鬧了！
注音: 
汉语拼音: 
台語白話字: 
台語羅馬字: 
客語白話字: 
《媽，別鬧了！》（英語：）是一部由Netflix推出的臺灣原創影集，改編自作家陳名珉之著作《我媽的異國婚姻》，由草舍文化與南韓娛樂媒體集團CJ E&M旗下的東南亞分公司CJ E&M HK共同投資製作，導演陳慧翎、李俊宏與編劇徐彥平合作打造，影集製作預算逾一億元新台幣。劇情描述六旬的母親在喪偶後尋找第二春，讓兩個女兒擔心不已，由此各自展開荒謬、又哭又笑的尋愛之旅。
2022年7月15日於Netflix全集上線。
製作

2020年7月18日本劇舉行開鏡儀式。2021年1月31日，全劇正式殺青。
演出陣容 > 領銜主演

| 演員 | 角色 | 介紹 | 登場集數 |
| --- | --- | --- | --- |
| 比莉 | 王玫玫 | 天蠍座，63歲，綽號三八玫，英文名叫蘿絲。陳如蓉和陳若敏的媽媽，喪偶後執著地想尋找第二春並結婚。 | 1－11 |
| 賈靜雯 | 陳如蓉 | 獅子座，國文老師兼言情小說家，在現實生活中卻是戀愛絕緣體。 | 1－11 |
| 柯佳嬿 | 陳若敏 | 雙魚座，別稱「渣男收割機」，陳如蓉的妹妹，內心渴望真愛。遊戲ID「太敏感」 | 1－11 |
| 寇世勳 | 陳光輝 | 王玫玫的亡夫，陳如蓉和陳若敏的爸爸，是妻小生命中最重要的男人。 | 1,5-6,11 |
| 吳慷仁 | 羅襄育 | 陳如蓉的學長，既迷人又充滿神秘。 | 1－4, 7, 8, 9, 11 |
| 吳慷仁 | 許家豪 | 便利商店店員。 | 1－4, 7, 8, 9, 11 |
| 林柏宏 | 小查 | 雙子座，陳若敏的男友，是個不折不扣的渣男。遊戲ID「查無忌」 | 1－4, 7, 8, 11 |
| 曾莞婷 | 曾凱特 | 金牛座，生物老師，陳如蓉的同事兼閨蜜。 | 1, 3, 4, 6, 10, 11 |
演出陣容 > 主演

| 演員 | 角色 | 介紹 | 登場集數 |
| --- | --- | --- | --- |
| 龍劭華 | 阿勇 | 有婦之夫，王玫玫的登山社社友兼約會對象。 | 1, 3, 8 |
| 項婕如 | 大食腰姬/ 孫芯欣 | 知名吃播主，小查的出軌對象。 | 1, 3, 4, 7, 8 |
| 沈海蓉 | 金香玉 | 王玫玫的高中同窗兼摯友，綽號為金胖子。 | 2－9 |
| 周詠軒 | 陸易 | 四十多歲，金香玉的男友。 | 5, 8 |
| 鍾承翰 | 賈國輝 | 曾凱特的未婚夫。 | 3, 4, 9, 10, 11 |
| 傅雷 | 翟仁厚 | 王玫玫的約會對象。 | 2, 3, 8 |
| John Henry Richardson | Robert （羅伯） | 綽號蘿蔔，王玫玫的澳洲網友。 | 7, 9－11 |
演出陣容 > 演出

| 演員 | 角色 | 介紹 | 登場集數 |
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| 澎澎 | 許太太 | 陳家的鄰居阿婆，英文名為PonPon。 | 1,5,7~8,11 |
| 丁強 | 許先生 | 陳家的鄰居，寶可夢抓寶阿公。遊戲ID「西西里皇后」 | 1,5,7 |
| 張懷秋 | 金寶貝 | 金香玉的兒子。 | 5, 8 ,11 |
| 黃香蓮 | 巫雅菊 | 王玫玫與金香玉的高中同窗兼摯友，綽號為烏鴉雞。現為知名兩性作家，筆名為溫蒂·博普。 | 5, 8-9 ,11 |
| 高玉珊 | 高玉娥 | 王玫玫高中時期的班長。 | 5, 8-9 ,11 |
| 洪都拉斯 |  | 出版社總編輯。 | 3, 11 |
| Tatiana | Abbie （艾比） | Robert前妻的孫女。 | 9 |
| 蕭忠文 | 左伯 | 王玫玫家附近的麵攤老闆。 |  |
| Dave Flint | 戴夫 | 羅伯的拖車鄰居。 |  |
| 黃柏峰 | 房仲 | 介紹陳如蓉看房的房仲。 | 4 |
| 林冠宇 |  | 體育老師、陳如蓉的同事；曾凱特垂涎的對象。 | 1 |
演出陣容 > 特別演出

| 演員 | 角色 | 介紹 | 登場集數 |
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| 恬娃 |  | 阿勇的妻子。發現王玫玫跟阿勇偷情，氣到跑去陳家質問。 | 1 |
| 謝瓊煖 | 小米 | 家政老師、陳如蓉的同事：是名女同志且暗戀曾凱特。 | 1 |
| 邵昕 | 邵曉東 | 臭屁男，王玫玫的約會對象，科技業老闆。 | 2 |
| 夏靖庭 | 伍康凱 | 小氣男，王玫玫的約會對象。 | 2 |
| 康康 | 常相益 | 悶屁男，王玫玫的約會對象，仍忘不了亡妻。 | 2 |
| 鍾欣凌 |  | 王玫玫約會對象多病男李鵬發的媳婦，一心想找到能託付公公的人。 | 2 |
| 陸一龍 | 阿龍 | 籃球博士，王玫玫的約會對象。 | 2 |
| 陽靚 |  | 機場女明星。 | 2 |
| 段鈞豪 |  | 翟仁厚的兒子，質疑王玫玫覬覦家產。 | 2-3 |
| 何妤玟 |  | 翟仁厚的媳婦。 | 2-3 |
| 葉全真 | 葉富美 | 小查的媽媽。 |  |
| 江宏恩 | 黃飛龍 | 陳如蓉的前男友。 | 4、10 |
| 陳仙梅 | 李玉兒 | 黃飛龍的妻子。 | 4 |
| 楊麗音 | 楊老師 | 陳如蓉看房子的房東。 | 4 |
| 王渝屏 | 王玫玫 （青、少年） | 與好友組成水昆少女隊，綽號三八玫。 | 5-6 |
| 羅羽媗 | 金香玉 （少年） | 玫玫的高中同窗兼摯友，水昆少女隊中的金胖子。 | 5 |
| 張莉瑛 | 巫雅菊 （少年） | 玫玫的高中同窗兼摯友，水昆少女隊中的烏鴉雞。 | 5 |
| 洪小鈴 |  | 新聞主播。 | 5、8 |
| 洪小鈴 |  | 電視中的哭泣女子。 | 6 |
| 洪小鈴 |  | 星座專家。 | 11 |
| 周興哲 | 陳光輝 （青年） | 玫玫的男友，照顧著患有憂鬱症的母親。 | 6 |
| 趙逸嵐 | 帥到逼死誰 | 陳若敏的線上遊戲朋友。 | 8 |
| 蘇三毛 | A夢哆啦 | 陳若敏的線上遊戲朋友。 | 8 |
| 王琄 | 張愛芬 | 知名暢銷作家，陳如蓉仰慕的作家。 | 11 |
| 張書豪 | 張福海 | 看房子的新婚丈夫。 | 11 |
| 簡嫚書 | 林雨菁 | 看房子的新婚妻子。 | 11 |
| 張允曦 | 黃怡欣 | 機場地勤。 | 11 |
分集列表

| 集數 | 標題 | 上線日期 |
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| 1 | 沒有人可以阻止我中年就業！ | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 2 | 你幹嘛出來找老公啊你？ | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 3 | 有什麼比買小東西更好的發洩 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 4 | 不開心的事情最難忘 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 5 | 這是一場由時間舉辦的選美大賽 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 6 | 讓你們快樂是我最珍惜的特權 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 7 | 我真的害怕隨時失去一切的感覺 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 8 | 我現在也是生死關頭 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 9 | 你是我胸口永遠的痛 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 10 | 誰知道他半路就落跑了 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
| 11 | 有人在裡面過日子才是一家 | 2022年7月15日 (2022-07-15) |
電視劇歌曲

| 曲序 | 曲目 |  | 作曲 | 编曲 | 演唱 |
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| 1. | 我的胸很硬 | 李譽恩、嚴云農 | 張衞帆、嚴云農 |   | 嚴馬休 |
| 2. | 火箭之歌 |   | 張衛帆 | 張衛帆 | 陳品伶 |
| 3. | 比莉卡厲害（片頭曲） | 周湯豪 | 周湯豪、鄭在允（粵语：） | 鄭在允 | 比莉 |
| 4. | 最後一堂課（片尾曲） | 周興哲、吳易緯、陳慧翎 | 周興哲 | 黃宣銘 | 周興哲 |
| 5. | 太陽一樣（版權音樂） | 曾俊鴻 | 曾俊鴻 |   |   |
| 6. | 選擇（版權音樂） | 陳大力 | 陳大力、陳秀男 |   |   |
| 7. | 美就是心中有愛（版權音樂） | 陳樂融 | 陳志遠 | 林頡 | 鄭心慈 |
| 8. | 是否你曾偷偷的哭（版權音樂） | 楊立德（粵语：） | 呂國樑 |   |   |
| 9. | 神雕俠侶（版權音樂） | 朱羽 | 張勇強 |   |   |
| 10. | 新年快樂（版權音樂） | 陳樂融 | 陳秀男 |   | 小虎隊、憂歡派對 |
| 11. | 你是我胸口永遠的痛（版權音樂） | 丁曉雯 | 陳秀男 |   | 王傑、葉歡 |
| 12. | 我是不是該安靜的走開（版權音樂） | 張方露 | 陳秀男 |   | 郭富城 |
| 13. | 最愛我的人傷我最深（版權音樂） | 鄔裕康 | 陳志遠 |   |   |
| 14. | 飛龍在天（版權音樂） | 李岩修、陳維祥 | 黃明淵、陳維祥 |   | 江宏恩、黃少祺、賈靜雯、張鳳書 |
評價

劇集在Netflix上架後短短4天即名列台灣排行榜冠軍，在台灣及中國大陆都引發不少討論聲浪。劇中比莉、賈靜雯、柯佳嬿分別代表3種女性類型及對應愛情觀，加上母女之間的愛恨糾葛，讓不少網友看了心有戚戚焉，直讚該劇「搞笑又好哭」。
獎項紀錄 > 金曲獎

| 年份 | 屆次 | 獎項 | 作品 | 入圍者 | 結果 |
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| 2023年 | 第34屆金曲獎 | 最佳單曲製作人獎 | 比莉〈比莉卡厲害〉 | 周湯豪、Jae Chong | 提名 |
獎項紀錄 > 金鐘獎

| 年份 | 頒獎單位 | 獎項 | 入圍者 | 結果 |
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| 2023 | 第58屆金鐘獎 | 戲劇類節目造型設計獎 | 賴琬婷、葉思辰 | 提名 |
| 2023 | 第58屆金鐘獎 | 戲劇原創歌曲獎 | 比莉、周湯豪〈比莉卡厲害〉 | 提名 |