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生酮飲食

此條目介紹的是一項治療癲癇的飲食療法。关于用於減重的飲食生活模式，请见「」。
檢測尿中的酮體（英语：）
以肉類、青菜、植物油脂當主食，取代碳水化合物。
生酮飲食（英語：）字面意思是“會產生酮體的飲食”，其為一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食。這種飲食的特色是讓食物嚴重缺乏碳水化合物，強迫身體燃燒脂肪而非碳水化合物，進而產生酮體；醫學上主要在用於治療難以控制（難治）的兒童癲癇（英语：）。
通常，食物中的碳水化合物會轉化為葡萄糖，才在體內運輸，而葡萄糖是大腦的重要能量；然而，如果飲食中只有很少量的碳水化合物，肝臟會將脂肪轉化為脂肪酸和酮體，酮體能進入大腦並取代葡萄糖作為能量來源。血中酮體濃度升高，稱為酮症，會降低癲癇發作的頻率。約有半數患有癲癇的兒童和年輕人試過某種形式的生酮飲食，發現癲癇發作次數至少減半，且即使停止生酮飲食，效果仍可持續。一些證據顯示，患有癲癇的成年人可能受益於這樣的飲食，且使用較寬鬆的方案（如：改良的阿特金斯飲食）效果相近。可能的副作用包括便秘、高膽固醇、生長減緩、酸中毒和腎結石。
原來兒童癲癇使用的治療性飲食，只提供足夠的蛋白質供身體生長和修復，維持（與年齡和身高相對應的）體重需要的充足熱量。典型的治療性生酮飲食是1920年代發展來治療兒童癲癇，並在接下來的十年被廣泛應用，但在有效的抗癲癇藥物（英语：）問世後，受歡迎程度日漸下降。這種典型生酮飲食的「脂肪」與「蛋白質和碳水化合物組合」重量比是 4：1。為了達到這個比例，飲食需避免高碳水化合物食物，如：澱粉類蔬果、麵包、麵、穀物和糖，同時增加高脂食物（如：堅果、奶油和黃油）的攝取。多數膳食脂肪由長鏈甘油三酯（long-chain triglycerides，LCT）分子組成。然而，由較短碳鏈脂肪酸組成的中鏈甘油三酯（英语：）（medium-chain triglycerides，MCT）比 LCT，生酮能力更好。MCT 生酮飲食是典型版的變型，使用富含 MCT 的椰子油，大約提供一半的總熱量。這種變型飲食需要的總脂肪較少，可以食用的碳水化合物和蛋白質比例較高，因此允許的食物選擇更多。
1990年代中期，好萊塢製片人吉姆·亞伯拉罕（英语：）（Jim Abrahams）創立查理基金會（Charlie Foundation）推廣生酮飲食。他的兒子患有嚴重癲癇症，但使用飲食療法後控制良好。宣傳出現在〈日界線（美國NBC電視節目）〉和〈…先求無害（英语：）〉（1997），由梅麗·史翠普主演的電視電影。這個基金會贊助一項多中心研究，結果在 1996 年發布，標示著飲食重新得到科學界的關注。
研究還探索了生酮飲食對許多其他神經疾病的可能療效，其中包括：阿茲海默症、肌萎缩性脊髓侧索硬化症、自閉症、腦癌、頭痛、神經損傷、疼痛、帕金森氏症和睡眠障礙。
癲癇

癲癇，僅次於中風，是第二常見的神經內科疾病，全球患病者約5000萬人。被診斷的患者可在反覆發生，且無其它誘因就發作。皮質神經元過度激發、過度同步（英语：）或兩者並存時，導致正常腦功能的暫時中斷。它可能會影響肌肉、感官、意識或以上組合。發作可以是局部性（英语：）（局限在部分大腦）或全身性（英语：）（在整個大腦廣泛傳播，並導致意識喪失）。癲癇能有各種原因；某些形式被歸為癲癇症候群，其中多數始於兒童期。當二或三種抗癲癇藥物（英语：）無法控制時，稱為頑固型癲癇。癲癇患者中，約60％可在使用第一種藥物後控制，而30％左右無法以藥物控制。當藥物失敗時，其他治療包括：癲癇手術（英语：）、迷走神經刺激和生酮飲食。
歷史

生酮飲食是飲食療法的主流，它被發展來重現成功治療癲癇，並消除非主流且療效有限的禁食療法 。雖然它在1920年代和1930年代很流行，但在許多有效的新抗癲癇藥物上市後，大部分已被放棄。對大多數的癲癇患者而言，藥物能成功控制癲癇發作。然而，儘管試了許多不同藥物，仍有 20-30％ 無法有效控制。對於這群患者，和特別是兒童，再次在癲癇治療中發揮作用。
歷史 > 禁食

古希臘醫生利用改變患者飲食治療包括癲癇在內的疾病。希波克拉底文集（英语：）的一份早期論文《論神聖疾病（英语：）》描述這癲癇，這可追溯到公元前400年左右。作者反對當時流行的觀點：癲癇的病因和治療都是超自然的，並指出飲食療法具有理性及物理基礎。在這個文集中，《流行病學》作者描述了一個男性患者，他的癲癇症才發病就立刻被治癒，是透過完全禁絕食物和飲料。御醫埃拉西斯特拉圖斯說：「對易發癲癇者，應立刻禁食不用同情，且只能少量進食。」蓋倫認為「減毒飲食」可能可以治療輕症並對其他患者有益。
1911年第一個以禁食治療癲癇的現代研究在法國進行。來自各年齡層的20個癲癇患者，透過食用低熱量素食，與間歇性禁食和排泄，來「排毒」。其中兩位受益匪淺，但大多數無法遵守這些限制。與會使思慮遲鈍的藥物溴化鉀相比，飲食改善患者的心理能力。
大約此時，體育文化的美國推動者伯納爾·麥克法登（英语：）（Bernarr Macfadden）推廣禁食來恢復健康。他的追隨者，巴特爾克里克（密歇根州）的骨科醫師休伊·威廉·康克林（Hugh William Conklin）博士開始推薦他的癲癇患者進行禁食療法。康克林推測小腸的派伊爾斑塊（英语：）分泌毒素到血中引起癲癇發作。他建議禁食持續18至25天可使這種毒素消失。康克林可能用他的「水食療」治了數百名癲癇患者，並吹噓治癒率在兒童有 90％，成人則降至 50％。後來分析康克林的病歷記錄顯示「20％ 患者免於癲癇發作，50％ 患者有些許改善」。
康克林的禁食療法被神經內科醫生用於主流臨床診療中。1916年，麥克默里博士投稿《紐約醫學雜誌》，聲稱自1912年來，先是禁食，接著進行無澱粉和無糖飲食，已成功治療癲癇患者。在1921年，著名內分泌學家亨利·羅爾·加耶林（Henry Rawle Geyelin）在美國醫學會大會報告他的經驗。在親眼目睹康克林的成功後，他嘗試治療36位患者以重現結果。雖然只經過短期的研究追蹤，得到相似的結果。1920年代的進一步研究發現禁食停止後，癲癇又再發作。查爾斯·P·霍蘭德（英语：）（Charles P. Howland）是康克林治療成功患者的父母，也是一位富有的紐約公司律師（英语：）。他捐5000美元贊助弟弟約翰·伊萊亞斯·霍蘭德（John Elias Howland）研究「飢餓的酮症」。約翰·E·霍蘭德（翰霍·霍普金斯醫院的兒科教授）利用這筆錢資助神經內科醫師斯坦利·科布（英语：）（Stanley Cobb）及其助手威廉·G·倫諾克斯（英语：）（William G. Lennox）的研究。
歷史 > 飲食

1921年，羅林·特納·伍德亞特（Rollin Turner Woodyatt）回顧飲食和糖尿病的研究。酮體是以下三種水溶性化合物（β-羥基丁酸，乙酰乙酸和丙酮）的總稱，由健康人的肝臟產生，特別是在飢餓狀態，或攝取低碳水化合物的高脂飲食。梅奥醫院的拉塞爾·莫爾斯·懷爾德（Russell Morse Wilder）博士基於這個研究，創造「生酮飲食」一辭來描述能在血中產生大量酮體（酮症）的飲食（攝取過量的脂肪，且缺少碳水化合物）。懷爾德希望食療中由禁食得到好處，可以無限期地維持。他在1921年對一些癲癇患者進行的試驗，首次以生酮飲食治療癲癇。
懷爾德的同事，兒科醫師麥尼·古斯塔夫·彼得曼（Mynie Gustav Peterman），確定了生酮飲食的經典配方，兒童體重每公斤等於每天 1 公克蛋白質和 10-15 公克碳水化合物，剩餘的卡路里來自脂肪。1920年代彼得曼的工作確定了誘導和維持飲食的技術。彼得曼記錄了正面效果（改善警覺性、行為和睡眠）和不良反應（因酮症而引起的噁心和嘔吐）。1925年彼得曼報告食療對兒童非常有效：37名年輕患者中，95％ 飲食改善癲癇發作，60％ 無癲癇發作。1930年，針對 100 名青少年和成人進行研究。來自梅奧醫院的老克利福德·約瑟夫·巴博卡（Clifford Joseph Barborka, Sr.）發現：較年長的受試者 56％ 有改善，12％ 無癲癇發作。儘管成人的研究結果與兒童的現代研究結果相似，但它們與當代研究的結果並不相同。 巴博卡總結，成人的食療效果較差，直到1999年後才再對成人進行生酮飲食研究。
歷史 > 抗癲癇藥物和衰退

1920年代到1930年代間生酮飲食被廣泛使用和研究，因當時僅有的抗癲癇藥物是鎮靜劑溴化物（1857年發現）和苯巴比妥（1912年發現）。這種情況在1938年改變，當時小海勒姆·休斯頓·梅里特（英语：）（H. Houston Merritt, Jr.）和特拉西·普特南（英语：）（Tracy Putnam）發現苯妥英（Dilantin），研究重點轉向發現新藥。隨著1970年代丙戊酸鈉的發現，神經內科醫師已可使用多種藥物，有效治療多種癲癇症候群和各種型態的癲癇發作。迄今，生酮飲食多使用於雷葛氏症候群（英语：）等難治病例，並愈來愈少使用。
歷史 > 中鏈甘油三酯飲食

在1960年代，發現中鏈甘油三酯（英语：）（MCTs）與正常膳食脂肪（主要是長鏈甘油三酯）相比，每單位能量可產生更多的酮體。 MCT 的吸收更有效率，且能更快透過肝門靜脈系統（英语：）而非淋巴系統送到肝臟。經典生酮飲食需嚴格限制碳水化合物，父母很難依此製作孩子可以忍受的可口食物。1971年，彼得·哈滕洛赫爾（英语：） （Peter Huttenlocher）設計了一種生酮飲食，其中約 60％ 的卡路里來自 MCT 油脂，且可加入更多蛋白質，且碳水化合物含量可達到經典生酮飲食的三倍。將油與至少其兩倍體積的的脫脂牛乳混合，冷卻，並在餐中啜飲或摻入食物中。以此治療 12 位頑固型癲癇發作的兒童和青少年。大多數兒童的癲癇發作得到控制和警覺性也改善，結果與經典生酮飲食相似。胃腸不適是個問題，並使一名患者放棄食療，但飯菜更容易準備且較容易被孩子接受。許多醫院以 MCT 飲食取代經典生酮飲食，儘管部分院所的飲食是兩者的組合。
歷史 > 復興

1994年10月，生酮飲食在美國的全國性媒體曝光，NBC電視節目《日界線》報導查理·亞伯拉罕（Charlie Abrahams）的故事，他是好萊塢製片人吉姆·亞伯拉罕（英语：）（Jim Abrahams）的兒子。這個兩歲孩子患有癲癇症，但主流和替代療法皆無法有效控制。亞伯拉罕在一份給父母的癲癇指南中找到生酮飲食，並帶查理到仍提供生酮食療的翰霍·霍普金斯醫院約翰·M·弗里曼（英语：）（John M. Freeman）。在食療後，查理的癲癇症迅速控制下來，且他的後續發育恢復正常且仍持續。因此啟發亞伯拉罕創立查理基金會來促進飲療和贊助研究。一項多中心前瞻性研究始於1994年，結果在1996年的美國癲癇學會報告，並在1998年發表。對飲食的科學探索因此引爆。1997年，亞伯拉罕製作一部由梅麗·史翠普主演的電視電影〈…先求無害（英语：）〉，其中一名年輕男孩的頑固型癲癇以生酮飲食治療成功。
到了2007年，45個國家的約75個醫學中心提供生酮飲食，和限制較少的改良型食療（例如：改良的阿特金斯飲食），特別是針對年齡較大的兒童和成人。進行中的研究也利用生酮飲食來治療癲癇以外的各種疾病。
原理

人體所需能量的三大來源，分別為碳水化合物、蛋白質以及脂肪。生酮飲食最簡單的法則，就是大幅降低碳水化合物比例，空缺出來的部分就靠脂肪類填補。
| 能量來源 | 一般飲食 | 生酮飲食 |
| --- | --- | --- |
| 碳水化合物（醣） | 55％ | 5-10％ |
| 脂肪 | 30％ | 70-80％ |
| 蛋白質 | 15％ | 10-20％ |
正常情況下，碳水化合物經人體吸收後會轉化為葡萄糖運往身體各處及供給能量，尤其是用於維持大腦運作。然而由於生酮飲食中只攝取少量的低碳水化合物，肝臟便會將脂肪轉換為脂肪酸和酮體。酮體運到腦部取代葡萄糖成為能量來源。當血液中酮體含量達到一定程度時，即為酮症，能緩和癲癇的頻繁發作。使用過生酮飲食的兒童或青年癲癇病患中，有半數的癲癇發作次數減到原來的一半，而且其效果在停用生酮飲食後仍然可以繼續。有一些證據表示生酮飲食對有癲癇的成年人也有幫助，而且一些比較不嚴格的方案，例如調整過的阿特金斯健康饮食法也有類似的效果。
最早期生酮飲食應用在治療兒童癲癇（英语：），只提供足夠供身體成長、組織修復、以及有足夠的食物熱量蛋白質，讓兒童的體重可以維持在其年齡及身高下的理想值內。標準治療性的生酮飲食是在1920年代所發展，用來治療兒童癲癇，在之後的十年廣為使用，但之後出現了有效的抗驚厥（英语：）藥物，應用生酮飲食進行兒童癲癇的風潮就減退了。在飲食上會排除高醣類的食物，例如穀類、麵包，意大利麵、其他富含澱粉或糖份的蔬菜水果、以及糖，飲食上也會增加富含脂肪的食物，例如堅果、奶油、牛油、椰子油、酪梨等等。
在1990年代中期，好萊塢製片人吉姆·亞伯拉罕（英语：）的兒子有嚴重癲癇，因著生酮飲食而良好控制。吉姆·亞伯拉罕創立了查理基金會（Charlie Foundation）推廣生酮飲食。曾在NBC的《日界線》節目中推廣，1997年由梅麗·史翠普主演的電視影集《...First Do No Harm（英语：）》也是有關同一主題。查理基金會也贊助多中心的學術研究，其結果在1996年發表，也讓科學家對生酮飲食有更多的關注。
除了癲癇以外，目前也正在研究，生酮飲食對於其他神經疾病是否有治療效果，這些疾病包括糖尿病、阿茲海默症 （AD）、肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）、自閉症、脑肿瘤、頭痛、腦損傷、疼痛、帕金森氏症（PD）及睡眠障碍。但為避免動物脂肪的其他危害，建議採取植物性油脂的橄欖油、芥花子油、星星果油、葵花籽油等，而不吃全穀雜糧類及水果等醣類食物，容易缺乏維生素B、C等營養素，必須攝取補充劑以補足營養。
副作用

生酮飲食副作用的相關論文研究極多，
生酮飲食常見的副作用是便秘，約有30%的病患有類似的問題。這是因為限制液體攝取所造成。早期的生酮飲食要求限制液體攝取，也成為生酮飲食的特色之一，不過這提高了腎結石的風險，因此現在已不再限制液體攝取。生酮飲食可配合大量蔬菜一起進食，可避免便秘和營養不全面的問題。
高脂飲食是乳癌的危險因子之一。[需要可靠醫學來源]
之後當身體轉向消耗脂肪當能量來源時，分解體脂過程中產生的酮體大量釋放至血液中，如果量太大，進入血液後會產生副作用如噁心、嘔吐、脫水、厭食。[需要可靠醫學來源]
產生酮體的過程需要肝臟代謝，肝臟機能不佳或有病的人有肝臟問題疑慮。
高比例脂肪，對於已經有膽固醇過高問題者會加重，甚至提升膽結石的機率、心血管疾病的可能性也增加。
採取生酮治療糖尿病的隱含風險極大，事實上酮體同樣也是要靠胰島素進行調控，[需要可靠醫學來源]所以胰島素問題的糖代謝患者也可能出現酮代謝問題，可能導致「酮酸中毒」的死亡。每個糖尿病者的程度不一，體質不一，對一些人有效的典範並不一定適用所有人。
長期生酮後會有認知力降低、口臭、骨折、兒童生長遲緩等現象被研究發現。
醫界目前的建議是生酮飲食應被視為一種治療方式，而非個人嗜好，所以需在醫師顧問指導下進行同時家中要備有酮體檢驗器材時時關注自身酮含量，警覺異常現象。
參見

低碳水化合物飲食 - 限制碳水化合物攝入量的飲食方案
地中海飲食 - 以不飽和脂肪酸與纖維的高量為重點之飲食法，穀物類略少，肉類脂肪尤其紅肉類大幅壓低。
植物性飲食 - 只吃素食的飲食方式
无麸质饮食 - 避免麥類的飲食方式，用以治療特定疾病，亦有研究其養生功能但未成定論。
得舒飲食
外部連結

epilepsy.com: Dietary Therapies & Ketogenic News. （页面存档备份，存于） Information and regular research news updates.
The Ketogenic Diet : Beginner's Guide to Keto. （页面存档备份，存于） Beginner's Guide to Keto.
A Talk with John Freeman: Tending the Flame. An interview discussing the ketogenic diet that appeared in BrainWaves, Fall 2003, Volume 16, Number 2.
1922年休伊·康克林（Hugh Conklin）博士的「水食療」新聞
中鏈甘油三酯（英语：）油乳液
檢測尿液中的酮體（英语：）
莲花洞遗址

| 莲花洞遗址> 江苏省文物保护单位 |
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地址: 江苏省镇江市润州区
分类: 古遗址
时代: 晚更新世
编号: 670
认定时间: 2011年12月30日
莲花洞遗址，位于江苏省镇江市润州区，是中华人民共和国江苏省文物保护单位之一。
2011年12月30日，授予江苏省文物保护单位，是一座古遗址。
参考

. 江苏省地方志.   [2012-04-15]. （原始内容存档于2012-12-04）.
. 江苏省地方志.   [2012-04-15]. （原始内容存档于2012-12-04）.
. 江苏文化共享工程.   [2012-04-15]. （原始内容存档于2011-09-20）.
. 中国江苏网.   [2012-04-15]. []
.   [2012-04-15]. （原始内容存档于2014-11-12）.
.   [2012-04-15]. []
|  论 编镇江市境内的江苏省文物保护单位 |
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润州区: 赵伯先墓 | 焦山炮台遗址 | “五卅”演讲厅 | 赛珍珠故居 | 镇江商会旧址 | 莲花洞遗址 | 龙脉团山遗址 | 山巷清真寺 | 金山寺 | 救生会旧址（含西津渡救生码头遗址） | 广肇公所 | 镇江合作蚕种场旧址 | 陆小波故居注 | 京口闸遗址 | 崇实女中旧址 | 世界红卍字会江苏省会旧址 | 镇江江边自来水厂旧址
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扬中市: 培根师范旧址
句容市: 张家祠堂正厅 | 华阳洞摩崖石刻 | 见月和尚墓 | 苏南抗战胜利纪念碑
注1：镇江古城墙遗址中的铁瓮城遗址已经升格为全国重点文物保护单位 注2：润州区陆小波故居与丹徒区陆小波墓在保护单位名录中同属于陆小波故居及墓，编号830。 参见：江苏省境內的全国重点文物保护单位
哥倫比亞—摩洛哥關係

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 摩洛哥:  哥伦比亚
 
代表機構
摩洛哥驻哥伦比亚大使馆: 哥伦比亚驻摩洛哥大使馆
哥伦比亚－摩洛哥关系是指拉丁美洲国家哥伦比亚共和国和非洲国家摩洛哥王国之间的双边关系。兩國均為不結盟運動、77國集團成員國。
政治交流

哥伦比亚与摩洛哥均曾经是西班牙殖民帝国的一部分，直到1810年、1956年各自独立。两国于1979年1月1日建交后，哥伦比亚曾经在1986年与摩洛哥宣称拥有主权的有限承认政权撒拉威阿拉伯民主共和国建立邦交，但旋即于2000年断绝外交关系并撤销外交承认，此后哥、摩两国关系友好进展。两国关系亦因为摩洛哥-拉丁美洲論壇等政治交流活动而得到了进一步加强。
2015年9月，在第70屆聯合國大會期间，哥倫比亞外交部長（西班牙语：）玛丽亚·安赫拉·奥尔古因（西班牙语：）會見了摩洛哥外交、非洲合作與海外僑民部（法语：）部长萨拉赫丁·梅祖阿尔（法语：）。
2018年，摩洛哥众议院（法语：）议长哈比博·马勒克（法语：）对哥伦比亚进行了访问，并得到了哥伦比亚总统伊万·杜克的接见。
2019年6月，哥伦比亚外交部长卡洛斯·霍尔姆斯·特鲁希略（西班牙语：）在两国建交40周年之际访问了摩洛哥，并得到了摩洛哥首相萨阿德丁·奥斯曼尼的接见，卡洛斯也表达了哥伦比亚政府支持摩洛哥領土完整以及西撒哈拉自治計劃的立場，会谈上，两国政府也在打擊極端主義和恐怖主義、氣候變化等國際問題上達成了共識。
2021年，哥伦比亚外交部长克劳迪娅·布卢姆·德巴韦里（西班牙语：）代表哥伦比亚政府与摩洛哥政府代表摩洛哥外交、非洲合作與海外僑民部（法语：）部长纳赛尔·布里达簽署了對普通護照持有人互免簽證協議、航空服務協議以及一項關於合作解決世界毒品犯罪問題的諒解備忘錄。
哥伦比亞在拉巴特设有大使馆，而摩洛哥也在波哥大设有大使馆，尚兼辖摩洛哥在厄瓜多尔的相关事务。
旅行与簽證

参见：摩洛哥簽證政策和摩洛哥公民簽證要求
持哥伦比亚护照（英语：）的哥伦比亞公民可以免签证入境摩洛哥，停留不超过90天。
持摩洛哥護照的摩洛哥公民（英语：）可以免签证入境哥伦比亚，停留不超过90天。
旅行与簽證 > 事件

1997年6月，互免外交及公務護照簽證。2021年起，互免普通護照簽證。
经济交流 > 经贸关系

据經濟複雜性研究中心（英语：）统计，2020年，哥伦比亚向摩洛哥出口了3520万美元，主要出口型煤、焦炭等产品，摩洛哥亦为哥伦比亚在非洲的第三大出口伙伴，仅次于科特迪瓦与埃及。同年，摩洛哥向哥伦比亚出口了4110万美元，主要出口化肥、磷酸鈣以及服裝等产品，摩洛哥亦为哥伦比亚在非洲的第一大进口伙伴，占哥伦比亚总进口额的0.098%。
協定

| 日期 | 簽署 | 備註 |
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| 1991年 | 《哥倫比亞共和國政府和摩洛哥王國政府間文化協定》 |  |
| 1992年 | 《科技合作協議》 |  |
| 1995年 | 《貿易協議》 |  |
| 1997年 | 《外交及公務護照免簽証協定》 |  |
| 1997年 | 《政治協商諒解備忘錄》 |  |
| 2000年 | 《旅遊合作協議》 |  |
| 2020年 | 《2020-2022年度技術、科學和文化合作計劃》 |  |
| 2021年 | 《哥倫比亞國際合作署與摩洛哥國際合作署間諒解備忘錄》 |  |
| 2021年 | 《普通護照免簽証協定》 |  |
| 2021年 | 《航空服务協定》 |  |
| 2021年 | 《關於合作解決及應對世界毒品問題的諒解備忘錄》 |  |
参考资料

国际关系主题
哥伦比亚主题
摩洛哥主题
非洲主题
↑  . Tehran. 26–31 August 2012  [2012-08-24]. （原始内容存档于2014-02-08）.
↑  . 七十七国集团官网.   [2014年8月25日]. （原始内容存档于2019年1月7日） （英语）.
↑  Eloy Martín Corrales. . Editorial Milenio.   [2022-05-16]. （原始内容存档于2007-07-01）.
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↑  . El Tiempo.   [2006-02-15]. （原始内容存档于2022-03-15） （西班牙语）.
↑  . 摩洛哥周刊.   [2022-05-16]. （原始内容存档于2022-03-08） （法语）.
↑  . 哥伦比亚外交部.   [2015-09-30]. （原始内容存档于2022-05-19） （西班牙语）.
↑  . 哥伦比亚外交部.   [2022-05-19]. （原始内容存档于2022-05-19） （西班牙语）.
↑  . 摩洛哥王国政府入口网站.   [2019-06-24]. （原始内容存档于2022-05-19） （西班牙语）.
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↑  . 经济复杂性研究中心（英语：）.   [2022-05-12]. （原始内容存档于2022-06-03） （英语）.
持哥伦比亚护照（英语：）的哥伦比亞公民簽證要求分布圖：入境摩洛哥可以免签证。
持摩洛哥護照的摩洛哥公民（英语：）簽證要求分布圖：入境哥伦比亚可以免签证。
输家 (手势)

一個孩子正做出輸家手势
输家是一种手势，做手势者会伸出右手大拇指和食指，收拢其他手指，形成一个接近字母“L”的形状，代表“loser”，即“输家”，一般来讲，该手势都是贬义的。有时，做手势者还会将比划字母L的手抬起，置于额头之前。
该手势主要流行于1990年代，部分原因在于受1994年的电影《神探飞机头》的影響。
照鏡潭

照鏡潭
照鏡潭（英語：），原名灶頸潭，位於香港新界大埔區之船灣郊野公園。景點包括「照鏡潭瀑布」及「照鏡潭」，瀑布的高度達35米，水花四濺，令觀光客有極端清涼的感覺。沿著水潭邊，有幾塊巨岩可供仰臥，感受天然景觀。水潭共有兩層：頂層由水潭頂部穿過圓孔瀉下河水而形成；孔高約3米，河水由頂層流往下層，下層的水潭稱為「譅龍潭」，獲譽為香港最壯觀的瀑布，吸引不少觀光客前往拍照。
名字由來

新娘潭旁邊的照鏡潭因傳說中死去新娘在該潭上照鏡而得來的.
公共交通

巴士
在港鐡大埔墟站乘搭九龍巴士營運的75K路線到大美督，再步行約40分鐘。
在港鐡大埔墟站乘搭九龍巴士營運的275R路線直達（只在星期日及公眾假期行駛）。
小巴
在港鐡大埔墟站乘搭綠色專線小巴20R路線。
在港鐡大埔墟站乘搭綠色專線小巴20C路線到大美督，再步行約40分鐘。
鄰近觀光熱點

新娘潭：水潭面積廣闊，水深而清，夏季在這裡游泳，清涼消暑。
龍珠潭
|  论 编 香港湖泊 |
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天然湖泊:  三疊潭  新娘潭  曹公潭  照鏡潭  龍珠潭 
人工湖泊:  未圓湖  迪欣湖  安達臣防洪人工湖 
參見：香港水庫 · 香港已消失湖泊
焦山碑林

| 焦山碑林 |
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陆游《踏雪观瘗鹤铭》刻石
全国重点文物保护单位 中华人民共和国国务院公布
地址: 江苏省镇江市
分类: 石刻
时代: 南朝至清
编号: 第三批第177项
认定时间: 1988年
焦山碑林是镇江焦山公园内的一处景点。自宋朝起便有文人在焦山题字刻石，但是自晚清开始，屡遭兵燹，文革时又经历更大破坏，所藏碑刻或毁或失。1960年，经镇江政府抢救，外加从民间收集，陆续重建。1988年列为全国重点文物保护单位。关键藏品包括《瘗鹤铭》、唐刻《金刚经偈句》、宋刻《米芾题名、题刻》、《陆游踏雪观瘗鹤铭》、清刻全套《澄鉴堂石刻》等。
虎踞桥 (镇江市)

| 大运河·镇江段·虎踞桥> 全国重点文物保护单位 中华人民共和国国务院公布 |
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分类: 古建筑
时代: 明代
编号: 6-0810-3-513
认定时间: 2013年3月
虎踞桥是位于江苏省镇江市京口区的一座明代桥梁。
虎踞桥是江南运河入江口唯一现存古桥。原为木桥。明朝万历二十年（1592年），镇江府知府蘇兆民将木桥改建为单孔石拱桥，即现存石桥。桥梁横跨镇江城南门外古运河。因位于虎踞门外，故名虎踞桥，俗称老南门桥。明清、民国时期，虎踞桥有多次整修、改造。1961年至1980年期间，曾由市政工程对桥面进行改造。
现存桥身的金刚墙、桥墩、桥拱较完整地保留了明代桥梁建筑风格。桥长30米，宽10米，净跨12米，矢高8米。
2006年，做为京杭大运河的子项，列入第六批全国重点文物保护单位。
国事访问

美國總統唐納·川普與日本首相安倍晉三會面（於2019年5月）
土库曼斯坦儀仗隊迎接高賓儀式
国事访问（英語：），係指一国之国家元首接受另一国元首的邀请，对该国进行正式的外交访问，是两个国家间最高规格的外交交流，主要是討論國與國之間的重大政策與計劃，而非一般的瑣碎事務。
不同於正式訪問與工作訪問，其接待规格非常正式，完全按外交礼仪安排。通常會以正式的外交礼仪和典礼來迎接，如国宴、礼炮21响及检阅仪仗队等。
在议会民主国家，虽然此类政府体系中的国家元首可以正式发出和接受邀请，但他们根据政府首脑的建议这样做，政府首脑通常决定何时提前发出或接受邀请。
国事访问通常以强调官方公共仪式为特征。与国家元首或政府首脑对另一个不太重视仪式活动的国家进行不太正式的国事访问相比，可以（按降级顺序）归类为正式访问、正式工作访问、工作访问、政府嘉宾访问或私人访问。
相册

1972年，中共中央主席毛泽东与到访的美国总统尼克松会晤
1978年，中共中央主席兼中国国务院总理华国锋在伊朗国王于德黑兰的国宴中发表讲话
1957年美国总统艾森豪威尔迎接南越总统吳廷琰访美（英语：）
2011年1月，瑞典国王卡尔十六世·古斯塔夫陪同访问瑞典的爱沙尼亚总统托马斯·亨德里克·伊尔韦斯参加仪式
馬蒂區

| 馬蒂區 阿爾巴尼亞語：Rrethi i Matit |
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 馬蒂區在阿爾巴尼亞的位置
坐标：41°34′00″N 20°01′00″E﻿ / ﻿41.566666666667°N 20.016666666667°E﻿ / 41.566666666667; 20.016666666667
国家: 阿爾巴尼亞
首府: 布雷尔
面积
 • 总计: 1,028 平方公里（397 平方英里）
人口（2001年）
 • 總計: 61,906人
ISO代碼: AL-MT
馬蒂區（阿爾巴尼亞語：）是阿爾巴尼亞的36个旧区之一，这些区份在2000年7月全部撤销，并由新成立的12个州份取代。该区面积为1,028平方公里，人口数量为61,906人（2001年）。该区的名字来源于流经该区的馬蒂河。区府为布雷尔镇。该区的范围为现今第巴爾州的马蒂和克洛斯两市镇。
松島海岸車站

松島海岸車站（日语：／ Matsushima-kaigan eki */?）是一由東日本旅客鐵道（JR東日本）所經營的鐵路車站，位於日本宮城縣宮城郡松島町境內，是仙石線沿線的車站之一。雖然位於距離都會區較遠的鄉間地帶，但由於松島海岸車站是被譽稱日本三景之一「陸奧之松島」的主要出入門戶，每年皆有大批來自日本國內外的觀光客在本站上下車，因此相對之下擁有較高的旅運人次。
簡介

在站務上，松島海岸車站隸屬於JR東日本仙台支社（日语：）的管轄範圍，設有站長，並且也是松島町範圍內其他較小車站的管理車站，其管轄範圍遍及仙石線（高城町至陸前富山）與隔鄰的東北本線（松島至品井沼）。站內設有綠窗口，也有旅客服務中心及松島遊船的售票口。
松島海岸車站在1927年初設時本是宮城電氣鐵道（日语：）所屬的車站，當時原名松島公園車站。1944年時宮城電氣鐵道收歸國有之後成為日本國鐵所屬的車站，並在同時更改為現在的松島海岸站名。
松島海岸車站在2002年時以「日本三景松島的玄關口」之理由，入選東北車站百選。
在連結既有的仙石線與東北本線而成的新路線系統仙石東北線（）於2015年開通前，本站原本是快速列車（紅快速、綠快速）的停車站，仙石東北線開始營運後，行走仙石線全線的快速列車全被取消，本站亦只保留為普通列車停車站。
車站結構

設有島式月台1個，共提供1面2線的配置。各線道兩端均設有出發訊號指示器，可作為臨時區間總站之用。
車站結構 > 月台配置

| 月台 | 路線 | 方向 | 目的地 |
| --- | --- | --- | --- |
| 1 | ■仙石線 | 上行 | 本鹽釜、仙台、青葉通方向 |
| 2 | ■仙石線 | 下行 | 野蒜、矢本、石卷方向 |
參考資料

↑  . JR東日本. （原始内容存档于2001-05-06）.
相關條目

日本鐵路車站列表 Ma
外部連結

JR東日本－松島海岸車站 （页面存档备份，存于）（日語）
|  论 编东北车站百选 |
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青森县: 五所川原 - 木造 - 青森 - 浅虫温泉 - 弘前 - 三厩 - 大湊 - 芦野公园 - 十和田市※ - 中央弘前 - 平賀 - 津轻尾上 - 津轻今別※ - 青函隧道纪念馆
岩手县: 雫石 - 安心汤田 - 盛冈 - 花卷 - 平泉 - 陆中野田 - 田野畑 - 島越 - 綾里 - 大船渡 - 久慈 - 远野 - 宮古 - 釜石 - 岩泉※
秋田县: 角馆 - 田泽湖 - 八森 - 大馆 - 秋田 - 大曲 - 院内 - 男鹿 - 阿仁前田 - 阿仁合 - 阿仁又鬼 - 鹿角花轮 - 羽後本莊 - 象潟 - 矢島
宮城县: 仙台 - 船冈 - 白石 - 泉中央 - 旭丘 - 广濑通 - 气仙沼 - 有備馆 - 鳴子温泉 - 石卷 - 松島海岸 - 本盐釜 - 女川 - 角田 - 阿武隈 - 亘理 - 爱子 - 细仓礦山公园前※ - 若柳※
山形县: 長井 - 荒砥 - 新庄 - 天童 - 山形 - 上之山温泉 - 米泽 - 小国 - 寒河江 - 古口 - 酒田 - 鶴冈 - 山寺
福島县: 磐梯熱海 - 猪苗代 - 会津若松 - 喜多方 - 伊達 - 福島 - 二本松 - 郡山 - 須賀川 - 白河 - 湯野上温泉 - 塔之岪 - 会津田島 - 飯坂温泉 - 保原 - 梁川希望之森公园前 - 会津坂下 - 会津柳津 - 会津川口 - 矢祭山 - 相馬 - 夜之森 - 勿来 - 三春
※: 废弃车站
青脚鹬

| 青脚鹬 |
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夏羽, 牛津, 英國

冬羽, 泰國  鳴唱和叫聲，錄製於 西薩瑟蘭，蘇格蘭
保护状况
 无危（IUCN 3.1）
科学分类 
界：: 动物界 Animalia
门：: 脊索动物门 Chordata
纲：: 鸟纲 Aves
目：: 鸻形目 Charadriiformes
科：: 鹬科 Scolopacidae
属：: 鹬属 Tringa
种：: 青脚鹬 T. nebularia
二名法
Tringa nebularia (Gunnerus, 1767)


T. nebularia 分佈範圍  繁殖區   非繁殖區   過境   迷鳥
異名
 Scolopax glottis Linnaeus, 1758  Tringa littorea Linnaeus, 1758
青脚鹬（学名：）又名，为鸻形目鹬科鹬属的一种鸟类。是一種屬於鷸科的大型涉禽。
分類

屬名Tringa是烏利塞·阿爾德羅萬迪於1599年根據古希臘語trungas賦予青足鷸的新拉丁語名稱，該名稱指的是亞里士多德提到的一種鶇大小的白臀、會點頭的涉水鳥。1767年由約翰·恩斯特·岡納魯斯描述。種小名nebularia來自拉丁語nebula，意思是“霧”。與挪威語的Skoddefoll相似，這指的是青足鷸潮濕的沼澤棲地。
该物种的模式产地在挪威。
近親

其最近的近親是大黃足鷸，與鶴鷸三者形成一個緊密的群體。在它們之中，這三個物種展示了青足鷸所有基本的腿和腳的顏色，表明這一特徵是並系群的。它們也是除了北美鷸外體型最大的青足鷸之一，北美鷸的體型則更加健壯。大黃足鷸和青足鷸在繁殖羽毛期都有粗糙、深色且相當清晰的胸部花紋，並且在肩膀和背部有大量黑色斑塊。[來源請求]
分佈

這是一種亞北極鳥類，繁殖範圍從蘇格蘭北部向東橫跨北歐及古北區。它是一種遷徙物種，冬季在非洲、印度次大陸和澳大拉西亞越冬，通常出現在淡水區域。它在靠近沼澤地區的乾地上築巢，每次約產下四顆蛋。[來源請求]
在中国大陆主要分布于华北和华南等地。
描述

青足鷸在繁殖羽期呈棕色，而在冬季則呈灰棕色。當在水中時，它們可能與小青足鷸非常相似，但可以通過其喙的下部形狀區分出來，這使得其喙呈上翹狀。它們有長長的綠色腿和灰色基部的長喙。它們在飛行時背部會顯示出白色的楔形斑塊。它們比其相關的赤足鷸稍大。通常的叫聲是一連串快速的三個短音符，音節化為teu-teu-teu。[來源請求]
像大多數涉禽一樣，它們以小型無脊椎動物為食，但也會捕食小魚和兩棲動物。[來源請求]
青足鷸是適用於非歐亞遷移性水鳥協定（AEWA）的物種之一。[來源請求]在2024年，T. nebularia在澳大利亞EPBC法案下被列為瀕危物種。
圖集

亞成鳥
昆士蘭, 澳洲
卵, 威斯巴博物館
青足鷸明顯大於，例如赤足鷸.
新娘潭

新娘潭橋，位於新娘潭自然教育徑範圍內
新娘潭自然教育徑
新娘潭的瀑布
新娘潭（英語：）位於香港新界北區之船灣郊野公園。 景點包括「新娘潭瀑布」及「新娘潭」，瀑布的高度達15米，水潭的面積廣闊而且水深，夏季有觀光客喜歡在水潭裡游泳，因為水源未受污染，而且水清見底，水溫清涼消暑。鄰近設置有自然教育徑、多處大型燒烤場、野餐檯及洗手間。
名稱由來

傳說一：據說以前有4位轎夫抬著一位新娘，從大美督嫁到沙頭角，中途路過此處，由於地上石岩有血，其中一位轎夫滑倒，引致新娘連同花轎一併掉落瀑下的水潭溺斃。此水潭因而得名“新娘潭”。新娘潭時有鬧鬼事件，有說在水中會看到死去新娘的腳，而新娘潭旁邊的照鏡潭亦因傳說死去新娘在該潭上照鏡而得來的。
傳說二：新娘是含淚出嫁，當花轎停在新娘潭時，新娘就當場走入潭中自殺身亡。誰知新娘卻冤魂不散，之後有人說看見新娘的鬼魂。
傳說三：新娘同其中一個轎夫是相親相愛，但父母逼她嫁出去。所以新娘做了一個假意外，之後她和轎夫一起私奔。
關於新娘潭的傳說還有多達幾百個不同版本，但內容大同小異，均有新娘溺斃在水中的情節。
而通往新娘潭的新娘潭路，曾發生多宗交通意外，據說也同新娘的傳說有關。
鄰近觀光熱點

照鏡潭：獲譽為香港「最壯觀的瀑布及水潭」。
龍珠潭
船灣淡水湖
公共交通

巴士
在港鐵大埔墟站搭乘九龍巴士75K線到大美督再步行約40分鐘
在港鐵大埔墟站搭乘九龍巴士275R線直達（只在星期日及公眾假期行駛）。
小巴
在港鐵大埔墟站乘搭綠色專線小巴20R路線。
在港鐵大埔墟站乘搭綠色專線小巴20C路線到大美督，再步行約40分鐘。
參考

↑   （页面存档备份，存于），漁農自然護理署。
|  论 编 香港湖泊 |
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天然湖泊:  三疊潭  新娘潭  曹公潭  照鏡潭  龍珠潭 
人工湖泊:  未圓湖  迪欣湖  安達臣防洪人工湖 
參見：香港水庫 · 香港已消失湖泊
22°30′11.31″N 114°14′13.51″E﻿ / ﻿22.5031417°N 114.2370861°E﻿ / 22.5031417; 114.2370861
阮福如梅

| 阮福如梅 |
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阮朝公主
國家: 大南帝國
時代: 阮朝
姓: 阮福
名: 如梅
氏族: 阮福氏
其他名號: 法語名： 法語敬稱：
出生: (1905-08-17)1905年8月17日 法属阿尔及利亚El Biar
逝世: 1999年11月1日(1999歲—11—01)（94歲） 法国多尔多涅省托纳克
親屬
父親: 咸宜帝
母親: 瑪賽勒·拉洛埃
同胞兄弟: 阮福明德
同胞姊妹: 阮福如李
阮福如梅（越南语：／；1905年8月17日—1999年11月1日），被稱作安南公主（越南语：／），是咸宜帝长女，农林大学硕士，她终身未婚。
荣誉

La Mutualité et la coopération agricoles en Algérie,(1929)
Le rôle de la Femme dans la Colonisation, 1930
越南人民军第316师

第316師（越南语：），又稱蘆花師（越南语：），是越南人民軍第二軍區的主力師。該師成立於邊界戰役勝利之後的1951年5月1日，在諒山省高祿縣。首任師長是黎廣巴（越南语：），政委是朱輝珉（越南语：）。
構成

第174團（高北諒團）：1949年8月19日成立，在高平省和安縣德隆社成立，首任團長：鄧文越（越南语：），首任政委：朱輝珉。
第176團
第98團
參考資料

↑  Lê Chí Thanh. . baocaobang.vn. 2021-07-28  [2022-07-27] （越南语）.
漫水河 (北江)

同名或類似名的其它條目描述，請見「」。
| 漫水河> 流域 |
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源頭:  
 • 位置: 广东省广宁县江屯镇碰子顶
 
河口: 广东省佛山市三水区大塘镇埠街北江23°27′09″N 112°52′45″E﻿ / ﻿23.45250°N 112.87917°E﻿ / 23.45250; 112.87917
流域面積: 791 km2
流經国家: 广东省广宁县、四会市、清远市、佛山市
本貌
長度: 75 km
漫水河，位于中华人民共和国广东省中部，是北江右岸支流，发源于广宁县江屯镇的碰子顶，西南流至水月村转东南流，经广宁县江屯镇治、联和镇，四会市威整镇（此段也称威整河），清远市清新区三坑镇（此段也称三坑河），在三坑镇庆丰村转南流，经佛山市三水区南山镇，在大塘镇的埠街汇入北江。河长75千米，河道平均比降2.75‰，流域面积791平方千米。
参考资料

↑  《中国河湖大典》编纂委员会.  (M)使用|format=需要含有|url= (帮助) 1. 北京: 中国水利水电出版社. 2013年1月: 250页. ISBN 978-7-5170-0561-2.
岔路口站 (巴黎地鐵)

岔路口站（法語：）是巴黎地鐵的一個車站。岔路口站開通於1911年2月26日，最初是北南公司B線的車站。1931年3月27日，岔路口站改為巴黎地鐵13號線的車站。岔路口站分為地上部分和地下部分兩個部分，地鐵13號線的兩個分叉線在該站合流。
月台（2022年7月）
車站結構

| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
| G | 街道層 | 出入口 |
| B1 | 夾層 | 閘機、月台連接層 |
B2: 側式月台，右側開門
| B2 | 北行 |  往莱库尔蒂耶（布罗尚）  往聖但尼大學 （居伊·莫凯） |
| B2 | 南行 |  往沙蒂永-蒙魯日（克利希廣場） |
B2: 側式月台，右側開門
| B3 | 南行 |  往沙蒂永-蒙魯日（克利希廣場） |
B3: 側式月台，右側開門
參考資料

Roland, Gérard (2003). Stations de métro. D’Abbesses à Wagram. Éditions Bonneton.
南京警察学院

南京警察学院，是中华人民共和国公安部直属的公安警察院校，为全日制本科院校。
历史

学校原为林业部所属的南京林业学校，1994年9月改建为林业部南京人民警察学校；2000年升格为南京森林公安高等专科学校。2010年，该校升格为本科院校，更名为南京森林警察学院，作为国家林业和草原局直属，中华人民共和国公安部共建的全日制本科院校。具备本科、专科招生资质。改革前，国家林业局主管的《森林公安》《森林防火》杂志由该校主办，国家林业局警官培训中心、森林公安司法鉴定中心、森林防火工程技术研究中心、林业职业教育研究中心、森林消防指挥培训中心设在该院。
2018年12月，中办、国办印发《行业公安机关管理体制调整工作方案》，按照“警是警、政是政、企是企”的要求，将海关缉私公安、民航公安由双重领导、以行业部门为主调整为双重领导、以公安部为主。改革后，南京森林警察学院调整为公安部直属公安警察院校。
2023年，该校更名为南京警察学院。
校园文化

学院由仙林校区、花园路校区和东善桥教学训练基地三部分组成，占地总面积1093亩，校舍总建筑面积20余万平方米。仙林校区主要承担全日制学历教育任务；花园路校区主要开展民警培训和继续教育任务。
机构设置 > 院系

治安系
侦查系
公安管理系
刑事科学技术系
警务技战术系
信息技术系
思政部
教学实训基地
继续教育部
茶嶺縣

茶嶺县（越南语：／）是越南高平省历史上的一个旧县。面积251.18平方千米，2020年总人口22354人。
地理

茶岭县北接中国广西壮族自治区，西邻河广县，南接和安县和广渊县，东临重庆县。
历史

阮朝时，茶岭县属于高平省和安府石林县茶岭总。保大十九年（1944年），殖民政府以和安府、重庆府、河广府之地析置镇边州，下辖茶岭总、玉管总、安宁总和安乐总四总，州莅茶岭社。
1948年3月25日，北越政府改州为县，改设镇边县。
1958年3月20日，镇边县更名为茶岭县。
1999年8月11日，茶岭县雄国社改制为雄国市镇。
2020年1月10日，姑迈社并入光汉社，刘玉社并入光荣社。
2020年2月11日，国瓒社并入广和县，茶岭县并入重庆县。
行政区划

茶岭县下辖1市镇9社，县莅雄国市镇。
雄国市镇（Thị trấn Hùng Quốc）
高彰社（Xã Cao Chương）
光汉社（Xã Quang Hán）
光中社（Xã Quang Trung）
光荣社（Xã Quang Vinh）
国瓒社（Xã Quốc Toản）
知方社（Xã Tri Phương）
春内社（Xã Xuân Nội）
王敬蕘

王敬荛，唐朝末年至五代十国后梁将领，颍州汝阴县（今安徽省阜阳市颍州区）人。
王敬荛世代为州牙将。唐僖宗乾符初年，为本州都知兵马使。王仙芝等攻打汝州、颍州，刺史不能自固，王敬荛于是取代他，不久正式任命为颍州刺史，加检校右散骑常侍。王敬荛为人相貌魁梧，勇武有力，善用铁枪，重三十斤。当州境饥馑，黄巢数十万众在州南结寨，王敬荛极力抗御，十几天黄巢退走。颍州与淮西为邻境，多次被秦宗權所攻，王敬荛力战相拒。秦宗权再派刁君务率军万众来攻，王敬荛列杀敌，保全城池。秦宗权攻陷河南诸州，只有颍州不下，于是颍州旁诸州百姓，都依附王敬荛避敌。当时，河南残破，独颍州户二万。朱温攻淮南，经过颍州，王敬荛供馈颇厚，朱温大喜。乾宁二年（895年），表奏为沿淮上下都指挥使。乾宁四年（897年）冬，梁兵攻吴大败，庞师古死在清口，败兵逃归，路过颍州，天降大雪，士卒饥冻，王敬荛沿淮河积薪烧火，城中作粥、饼相待，士卒赖其得活，朱温表奏王敬荛知武宁军节度、徐宿观察留后，数月后，朝廷正式任命为武宁军节度使。天复二年（902年），担任右龙武统军。天祐三年（906年），转任为左卫上将军。朱温取代唐朝称帝，开平元年（907年）八月，因病致仕，在家中去世。
白俄羅斯人民共和國

白俄羅斯人民共和國（白俄羅斯語：，羅馬化：Bielaruskaja Narodnaja Respublika，簡寫：БНР / BNR；或以英語化簡寫為“BPR”），又稱白俄羅斯民主共和國，是1918年至1919年期間位於白俄羅斯的一個短暫存在的國家，該國家是白俄羅斯歷史上第一個民族國家。白俄羅斯人民共和國宣佈在白俄羅斯人的民族領土上獨立，然而事實上，其領有的地域為德意志帝國陸軍實際控制。
白俄羅斯人民共和國從未對白俄羅斯全境擁有權力，而是與白俄羅斯蘇維埃社會主義共和國共存。德國在第一次世界大戰中戰敗後，《布列斯特-立陶夫斯克條約》被廢除，蘇俄軍隊佔領明斯克。白俄羅斯人民共和國政府流亡海外，不少重要人物遭到蘇聯的鎮壓。
歷史

早在1917年俄羅斯帝國在二月革命倒台後，白俄羅斯就獨立問題爭論不休。1918年2月18日，第一次世界大戰尾聲，德意志帝國發動拳擊行動入侵蘇俄。21日，德意志帝國陸軍攻佔明斯克，同日，白俄羅斯議會通過第一憲章議會會是白俄羅斯領土上唯一的合法政權，不過德國佔領軍和柏林當局並沒有興趣建立一個獨立的白俄羅斯國家。3月25日，依照中央同盟和蘇俄簽訂的《布列斯特-立陶夫斯克條約》宣布獨立，白俄西部卻仍由德軍佔領，共和國作為德俄之間的緩衝國並且有德軍駐守在境內。1918年11月11日德國停戰，德軍在12月撤離共和國後，1919年1月5日蘇俄隨即出動紅軍入侵推翻，之後流亡政府白俄罗斯人民共和国拉达仍存續至今。現時其總部位於加拿大渥太華。
歷任總統

扬·谢拉达（1918–1919年）
皮奥特拉·克雷切乌斯基（英语：）（1919–1928年）
瓦西里·扎查尔卡（英语：）（1928–1943年）
米科拉·阿布拉姆彻克（1944–1970年）
文森特·祖克-赫里什基耶维奇（英语：）（1970–1982年）
亚泽普·萨希奇（英语：）（1982–1997年）
伊凡卡·苏维拉（1997–至今）
備注

↑  英語：
外部連結

Belarusian National Respublic Rada website
Belarusan Centre in Prague
旺托訥

旺托讷城镇
旺托訥是瑞士的城鎮，位於該國南部，由瓦萊州負責管轄，面積12.81平方公里，海拔高度799米，2011年人口1,188，八成人口信奉羅馬天主教，人口密度每平方公里93人。
外部連結

Official website （页面存档备份，存于） （法文）
反刍亚目

| 反刍亚目 |
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美洲野牛 Bison bison

科学分类 
界：: 动物界 Animalia
门：: 脊索动物门 Chordata
纲：: 哺乳纲 Mammalia
目：: 偶蹄目 Artiodactyla
演化支：: 鯨反芻類 Cetruminantia
演化支：: 反芻形類 Ruminantiamorpha
亚目：: 反刍亚目 Ruminantia Scopoli, 1777

下目
 鼷鹿下目 Tragulina  有角下目 Pecora
反刍亚目（学名：）是偶蹄目中的一个亚目，其中的动物均是食草性动物，拥有分为多个胃室的胃進行反芻的動作。通过这个结构反刍亚目的动物，可以通过微生物消化其他只有一个胃的哺乳动物无法消化的糖类（比如纤维素）。除反刍亚目的动物外还有一些其他食草动物如袋鼠、叶猴属动物、马科动物和兔形目动物也可以通过微生物的帮助消化纤维素。不过这些动物不是使用胃，而是使用大肠来消化纤维素的。
反芻亚目的名称来自于这些动物在休息时将半消化的食漿重新咀嚼，然后将这样再次磨碎的食物咽下，进行真正的消化。
胃的结构

反刍亚目动物的胃一般分四个部分：皱胃相当于单胃动物的胃，在皱胃之前还有三个胃，这些胃实际上是食管不同分化出来的：瘤胃、网胃和重瓣胃。瘤胃还有一个前庭，它有时也被看作是一个独立的胃室，有些学者也将瘤胃与网胃合为一个单位，因此根据不同资料来源反刍亚目动物有四至五个胃室。
在吃草时反刍亚目动物仅将食物隨便地咀嚼就下咽了。食物通过瘤胃的前庭到达瘤胃。在瘤胃和其他两个前胃中生活着许多细菌、原生动物和真菌等微生物。这些微生物能够将其他动物无法消化和吸收的许多糖类（如纤维素）分解，其分解产物可以通过瘤胃的胃壁被吸收。通过这个发酵过程反刍亚目动物可以吸收和使用这些糖类的能量。在发酵过程中释放出来的气体（主要是二氧化碳和甲烷）聚集在网胃中，最后通过打嗝释放出来。
食浆在瘤胃和网胃之间不断地传来传去，在这个过程中不断被磨碎和混合。通过网胃与瘤胃前庭之间的反向的蠕动小部分食浆会被反刍到口内被继续咀嚼和下咽。
网胃具有“过滤”的作用，粗的和大的食物留在网胃中，只有碎的食物才进入重瓣胃。通过不同的“瓣”中的收缩食浆会被挤压，其中的水被吸收，这样食浆变稠，皱胃中分泌的消化液不会被食浆中的水过渡稀释。在皱胃中（如同在其他单胃动物的胃中）食浆通过分泌出来的盐酸酸化，其pH值降低，食物被消化，尤其蛋白质和脂肪会被体内的酶消化。食浆中的微生物也会释放蛋白质，最后这些消化产物会在小肠中被吸收。
由于食物在反刍动物的胃中逗留很长时间，而且不断地混合和稠化，这样往往会形成胃石。这些胃石主要由沾在一起的、不断变硬的咽下的毛和植物纤维组成。
其他具有类似消化系统结构的动物

一些其他动物也演化出类似的、多胃室的胃，但是它们与反刍亚目动物并没有亲缘关系。这些动物几乎具有相同的消化食物的功能。这些动物包括骆驼科动物、疣猴属动物和红袋鼠。
河馬有三個胃室，但不會真正反刍，而是用前胃室的細菌發酵植物。
牛的胃：m—食管终端，v—瘤胃，n—网胃，b—重瓣胃，l—皱胃，t—小肠开端
游击队 (伊拉克)

游击队（阿拉伯语：‎，羅馬化：Al-Ansar），音译安萨尔，是伊拉克历史上的一支共产主义游击队，隶属于伊拉克共产党，在1979年－1988年活动于伊拉克北部的库尔德斯坦地区。1978年3月后，伊拉克共产党同执政的阿拉伯复兴社会党－伊拉克地区决裂，并遭到后者的大规模镇压，大批党员被杀被捕或逃往国外。1979年1月，伊拉克共产党党员在库尔德斯坦地区创建游击队，并于同年4月开始运作，武装反抗阿拉伯复兴社会党政府。1988年5月，伊拉克共产党中央委员会决定解散中央军事局，并正式将游击队的领导权移交给该党的库尔德斯坦分支，但此时游击队已基本瓦解。在持续9年的武装斗争中，约有1200名游击队成员牺牲。
游击队鼎盛时规模可能达到1万人。游击队的总部先后设在基尔库克、苏莱曼尼亚、南也门亚丁。游击队与库尔德斯坦民主党、南也门政府结盟，同伊拉克政府、伊朗人民圣战者组织、库尔德斯坦爱国联盟作战。游击队的领导人是托马·托马斯（英语：）。
GK1C-B型柴油机车

| GK1C-B |
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概览
类型: 柴油机车
原产国:  中国
生产商: 资阳内燃机车厂
生产年份: 1998年—
主要用户: 路外工矿企业
技术数据
华氏轮式: 0-4-4-0
UIC軸式: B-B
轨距: 1,435毫米
轮径: 1,050毫米
轴重: 23吨
轴距: 2,400毫米
通过最小曲线半径: 70米
机车长度: 14,900毫米（车钩中心线间距）
机车宽度: 3,376毫米
机车高度: 4,716毫米
整备重量: 92吨
燃料储备量: 3,600升
机油储备量: 700公斤
水储备量: 600公斤
砂储备量: 600公斤
传动方式: 液力传动
传动装置: ZJ4015GY
发动机: 6240ZJD
发动机功率: 1,500马力（1,100千瓦）
最高速度: 35公里/小时（调车） 75公里/小时（小运转）
持续速度: 9.5公里/小时（调车） 14公里/小时（小运转）
起动牵引力: 323千牛（调车） 232千牛（小运转）
持续牵引力: 273千牛（调车） 175千牛（小运转）
制动方式: 踏面制动
GK1C-B型柴油机车是中国资阳内燃机车厂为地方工矿企业设计制造的一款调车及小运转用液力传动柴油机车，于1998年研制成功并投入批量生产，适用于铁路、冶金、石化、港口、地方铁路的调车和小运转作业，用户包括中国石油锦西石化、广东三茂铁路、永耒地方铁路等。
GK1C-B型柴油机车是在GK1C型机车的基础上，根据工矿企业技术要求而设计的1500马力、25吨轴重液力传动工矿柴油机车。机车采用全钢电焊结构、单司机室、双侧外走廊、主车架承载的罩式车体。车体从前端至后端分为前机室、动力室、传动冷却室、司机室、后机室五个部分。机车装用一台由直列六缸、四冲程、废气涡轮增压的6240ZJD型中速柴油机，气缸直径为240毫米，活塞行程为275毫米，额定转速为每分钟1000转，标定功率为1,630马力（1,200千瓦），装车功率为1,500马力（1,100千瓦）。机车使用资阳内燃机车厂研制的ZJ4015GY型液力变速箱，并设有工况机构、液力换向和液力制动装置。机车控制电路采用可编程控制器。机车装有柴油机进气高效滤清、风源净化和预热等装置。
车辆保存

GK1C-B型0011号机车，曾配属广州铁路集团公司三水机务段，退役后交由广铁机车博物馆永久收藏。
参看

GK1型柴油机车
GK2型柴油机车
GK1M型柴油机车
氣仙沼車站

氣仙沼車站（日语：／ Kesennuma eki */?）是位於日本宮城縣氣仙沼市古町，由東日本旅客鐵道（JR東日本）經營的鐵路車站。本站是JR東日本所屬兩條路線大船渡線與氣仙沼線的銜接車站，也是氣仙沼線的終點站。本站在2002年時，以「帶著海潮香的純樸車站」（）的評語入選東北車站百選。
在本站停靠的BRT（2015年7月）
車站構造

本站採地面車站結構，並設有側式與島式月台各一座，共計三條乘車線。由於本站是大船渡線與氣仙沼線的銜接車站，因此有部分大船渡線的列車是在本站內進行增解結動作。
站等方面，此站為直營車站，其站長也兼負責大船渡線營業所所長的職務。本站也是大船渡線真瀧至小友，與氣仙沼線本吉至不動之澤路段間諸車站的管理車站。站內設有綠色窗口（營業時間 5：00 - 20：00 ※中間有休息時段）、自動售票機與Kiosk便利商店。而統管大船渡線上所有相關業務（包括本站）的大船渡線營業所也設於站內。
車站構造 > 月台配置

| 月台 | 路線 | 目的地 |
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| 1 | ■氣仙沼線 | 志津川、柳津、前谷地方向 |
| 1 | ■大船渡線 | 下車專用 |
| 2 | ■氣仙沼線 | 下車專用 |
| 2 | ■大船渡線 | 盛方向 |
| 3、4 | ■大船渡線 | 一之關方向 |

改装前的站房（2009年4月）
東日本大震災前的1號與2號月台（2008年1月）
BRT運行開始時的站名標記。（2012年9月15日）
驗票口（2023年10月）
BRT1號與2號月台（2023年10月）
3號與4號月台（2023年10月）