改變的起點
節目列表

| 集數 | 播出日期 | 節目來賓 |
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| 第01集 | 2014-08-22 | 嚴長壽、方心舟 |
| 第02集 | 2014-08-29 | 蕭敬騰 |
| 第03集 | 2014-09-05 | 陶傳正、李祖德 |
| 第04集 | 2014-09-12 | 郭書瑤 |
| 第05集 | 2014-09-19 | 鄭衍基（阿基師） |
| 第06集 | 2014-09-26 | 沈方正、陳俊朗 |
| 第07集 | 2014-10-03 | 蔡岳勳、張鈞甯（宣傳痞子英雄電影） |
| 第08集 | 2014-10-10 | 黑幼龍、黑立言 |
| 第09集 | 2014-10-17 | 劉安婷、洪瑀 |
| 第10集 | 2014-10-24 | 蘇國垚、洪蘭 |
| 第11集 | 2014-10-31 | 譚敦慈 |
| 第12集 | 2014-11-07 | 沈芯菱 |
| 第13集 | 2014-11-14 | 葉怡蘭 |
| 第14集 | 2014-11-21 | 蕭美玉 |
| 第15集 | 2014-12-05 | 李艷秋、李濤 |
| 第16集 | 2014-12-12 | 羅維銘、劉楚明（中華賓士董事） |
| 第17集 | 2014-12-19 | 王月、李思源 |
| 第18集 | 2015-12-26 | 林青穀 |
| 第19集 | 2015-01-02 | 尹馨 |
| 第20集 | 2015-01-09 | 呂捷 |
| 第21集 | 2015-01-16 | 李鴻源 |
| 第22集 | 2015-01-23 | 許超彥、黃述忱（許超彥老婆） |
| 第23集 | 2015-01-30 | 徐薇 |
| 第24集 | 2015-02-03 | 柯震東 |
| 第25集 | 2015-02-10 | 馬克媽媽 |
| 第26集 | 2015-02-17 | 沈玉琳 |
| 第27集 | 2015-02-24 | 鍾欣凌 |
| 第28集 | 2015-03-03 | 丹妮婊姐 |
| 第29集 | 2015-03-10 | 張兆志 |
| 第30集 | 2015-03-17 | 郭韋齊、程懿貞（郭韋齊媽媽） |
| 第31集 | 2015-03-24 | 張艾嘉、柯宇綸 |
| 第32集 | 2015-03-31 | 黃煜晏 |
| 第33集 | 2015-04-07 | 胡志強 |
| 第34集 | 2015-04-14 | 周俊勳 |
| 第35集 | 2015-04-21 | 蔡淑臻 |
| 第36集 | 2015-04-28 | 陳曼青 |
| 第37集 | 2015-05-05 | 金佩珊 |
| 第38集 | 2015-05-12 | 任家萱（selina) |
| 第39集 | 2015-05-19 | 李天柱 |
| 第40集 | 2015-05-26 | 唐青 |
| 第41集 | 2015-06-02 | 盧廣仲 |
| 第42集 | 2015-06-09 | 洪秀柱 |
| 第43集 | 2015-06-16 | 歐陽靖 |
| 第44集 | 2015-06-23 | 謝哲青 |
| 第45集 | 2015-06-30 | 李敖 |
| 第46集 | 2015-07-07 | 吳小莉 |
| 第47集 | 2015-07-12 | 劉瑞琪 |
| 第48集 | 2015-07-19 | Janet |
| 第49集 | 2015-07-26 | 彭佳慧 |
| 第50集 | 2015-08-02 | 貴婦奈奈 |
| 第51集 | 2015-08-09 | 陳文茜 |
| 第52集 | 2015-08-16 | 孫翠鳳、陳昭婷 |
| 第53集 | 2015-08-23 | 田定豐 |
| 第54集 | 2015-08-30 | 曾國城 |
| 第55集 | 2015-09-06 | 劉兆玄 |
| 第56集 | 2015-09-13 | 任賢齊 |
| 第57集 | 2015-09-20 | 眭澔平 |
| 第58集 | 2015-10-04 | 林明溱 |
| 第59集 | 2015-10-11 | 曹啟泰 |
| 第60集 | 2015-10-18 | 蘇達 |
| 第61集 | 2015-10-25 | 五月天（石頭） |
| 第62集 | 2015-11-01 | 楊中化 |
| 第63集 | 2015-11-08 | 邱澤 |
| 第64集 | 2015-11-15 | 秦嗣林 |
| 第65集 | 2015-11-22 | 盛治仁 |
| 第66集 | 2015-11-29 | 蘇有朋 |
| 第67集 | 2015-12-06 | 黃子佼 |
| 第68集 | 2015-12-13 | 余湘 |
| 第69集 | 2015-12-20 | 田樸珺 |
| 第70集 | 2015-12-27 | 許傑輝 |
| 第71集 | 2016-01-03 | 秦嘉鴻 |
| 第72集 | 2016-01-10 | 蔡君茹（六月） |
| 第73集 | 2016-01-17 | 劉軒 |
| 第74集 | 2016-01-24 | 張毅、楊惠姍 |
| 第75集 | 2016-01-31 | 許金龍 |
| 第76集 | 2016-02-07 | 凌峰 |
| 第77集 | 2016-02-14 | 唐從聖 |
| 第78集 | 2016-02-21 | 王樹偉 |
| 第79集 | 2016-02-28 | 蔡孟夏、劉梅君 |
| 第80集 | 2016-03-06 | 路守治 |
| 第81集 | 2016-03-13 | 許效舜 |
| 第82集 | 2016-03-20 | 楊玉欣 |
| 第83集 | 2016-03-27 | 劉松仁 |
| 第84集 | 2016-04-03 | 林懷民 |
| 第85集 | 2016-04-10 | 陳彥廷 |
| 第86集 | 2016-04-17 | 澎恰恰 |
| 第87集 | 2016-04-24 | 邊中健 |
| 第88集 | 2016-05-01 | 張洪量 |
| 第89集 | 2016-05-08 | 馬克 |
| 第90集 | 2016-05-15 | 張善政 |
| 第91集 | 2016-05-22 | 陳立喆 |
| 第92集 | 2016-05-29 | 羅瑩雪 |
| 第93集 | 2016-06-05 | 嚴正、郭正光 |
| 第94集 | 2016-06-12 | 薛香川 |
| 第95集 | 2016-06-19 | 葉金川 |
| 第96集 | 2016-06-26 | 趙樹海 |
| 第97集 | 2016-07-03 | 侯麗芳 |
| 第98集 | 2016-07-10 | 曲全立 |
| 第99集 | 2016-07-17 | 黃韻玲、王珮華 |
| 第100集 | 2016-07-24 | 吳奇隆 |
| 第101集 | 2016-07-31 | 周華健 |
| 第102集 | 2016-08-07 | 許金川 |
| 第103集 | 2016-08-19 | 林宥嘉 |
| 第104集 | 2016-08-26 | 蔡國雄 |
| 第105集 | 2016-09-02 | 白歆惠 |
| 第106集 | 2016-09-09 | 鄭文燦 |
| 第107集 | 2016-09-16 | 黃妃 |
| 第108集 | 2016-09-23 | 翁立友 |
| 第109集 | 2016-10-07 | 許淑淨、蔡溫義 |
| 第110集 | 2016-10-14 | 張韶涵 |
| 第111集 | 2016-10-21 | 林志炫 |
| 第113集 | 2016-10-28 | 楊丞琳 |
| 第114集 | 2016-11-04 | 庹宗華、小薰 |
| 第115集 | 2016-11-11 | 馬克（生命鬥士）、陳彥名（新光人壽慈善基金會副執行長） |
| 第116集 | 2016-11-18 | 玖壹壹 |
| 第117集 | 2016-11-25 | 林伯豐 |
| 第118集 | 2016-12-02 | 鍾瑩瑩 |
| 第119集 | 2016-12-09 | 康康 |
| 第120集 | 2016-12-16 | 蔡秋鳳 |
| 第121集 | 2016-12-23 | 丁菱娟 |
| 第122集 | 2016-12-30 | 楊貴媚 |
| 第123集 | 2017-01-06 | 黃嘉千 |
| 第124集 | 2017-01-13 | 林佳龍 |
| 第125集 | 2017-01-20 | 傅達仁 |
| 第126集 | 2017-02-03 | 張俐敏 |
| 第127集 | 2017-02-10 | 魏德聖 |
| 第128集 | 2017-02-17 | 郝龍斌 |
| 第129集 | 2017-02-24 | 白冰冰 |
| 第130集 | 2017-03-03 | 沈瑞章 |
| 第131集 | 2017-03-10 | 吳慷仁 |
| 第132集 | 2017-03-17 | 龍千玉 |
| 第133集 | 2017-03-24 | 徐重仁 |
| 第134集 | 2017-03-31 | 張麗善 |
| 第135集 | 2017-04-07 | 張婷媗 |
| 第136集 | 2017-04-14 | 楊子敬 |
| 第137集 | 2017-04-23 | 鄭佩佩 |
| 第138集 | 2017-04-30 | 詹啟賢 |
| 第139集 | 2017-05-07 | 阿KEN |
| 第140集 | 2017-05-14 | 吳敦義 |
| 第141集 | 2017-05-21 | 吳明珠 |
| 第142集 | 2017-05-28 | 這群人 |
| 第143集 | 2017-06-04 | 詹雅雯 |
| 第144集 | 2017-06-11 | 李鳳山 |
| 第145集 | 2017-06-18 | 溫昇豪 |
| 第146集 | 2017-06-25 | 黃智賢 |
| 第147集 | 2017-07-02 | 高怡平 |
| 第148集 | 2017-07-09 | 薛聖棻 |
| 第149集 | 2017-07-16 | 胡娜 |
| 第150集 | 2017-07-23 | 李錫錕 |
| 第151集 | 2017-07-30 | 葉昇峻 |
| 第152集 | 2017-08-06 | 邱鳳玉（裙襬搖搖執行長）、陳惠娟（裙襬搖搖副執行長） |
| 第153集 | 2017-08-13 | 羅大佑 |
| 第154集 | 2017-08-20 | 曾之喬 |
| 第155集 | 2017-08-27 | 陳百潭 |
| 第156集 | 2017-09-03 | 許峰源 |
| 第157集 | 2017-09-10 | 賴世雄 |
| 第158集 | 2017-09-17 | 陳文茜（宣傳中天文茜的世界週報12週年） |
| 第159集 | 2017-09-24 | 王俠軍 |
| 第160集 | 2017-10-01 | 廖瓊枝 |
| 第161集 | 2017-10-08 | 丁噹 |
| 第162集 | 2017-10-15 | 高希均 |
| 第163集 | 2017-10-22 | 張以仁、李維庭 |
| 第164集 | 2017-10-29 | 許凱貴 |
| 第165集 | 2017-11-05 | 品冠 |
| 第166集 | 2017-11-12 | 韓國瑜 |
| 第167集 | 2017-11-19 | 謝龍介 |
| 第168集 | 2017-11-26 | 林莉、黃湘云 |
| 第169集 | 2017-12-03 | 郭子乾 |
| 第170集 | 2017-12-10 | 賈靜雯 |
| 第171集 | 2017-12-17 | 李鳳鳴 |
| 第172集 | 2017-12-24 | 江啓臣 |
| 第173集 | 2018-01-07 | 張鈞甯（宣傳中視戲劇軍師聯盟） |
| 第174集 | 2018-01-14 | 趙傳 |
| 第175集 | 2018-01-21 | 方季惟 |
| 第176集 | 2018-01-28 | 陳俊朗 |
| 第177集 | 2018-02-04 | 麥覺明 |
| 第178集 | 2018-02-11 | 陳之漢 |
| 第179集 | 2018-02-26 | 郭婞淳 |
| 第180集 | 2018-03-04 | 邱彥翔 |
| 第181集 | 2018-03-11 | 涂善妮 |
| 第182集 | 2018-03-18 | 施文彬 |
| 第183集 | 2018-03-25 | 李戡 |
| 第184集 | 2018-04-01 | 裴志偉 |
| 第185集 | 2018-04-07 | 納豆 |
| 第186集 | 2018-04-14 | 黃仲崑 |
| 第187集 | 2018-04-28 | 李戡 |
| 第188集 | 2018-05-05 | 文慧如、笑笑 |
| 第189集 | 2018-05-12 | 崔佩儀 |
| 第190集 | 2018-05-19 | 齊豫、潘越雲 |
| 第191集 | 2018-05-26 | 辛曉琪 |
| 第192集 | 2018-06-02 | 白冰冰（宣傳新書） |
| 第193集 | 2018-06-09 | 張秀卿 |
| 第194集 | 2018-06-16 | 傅崑萁 |
| 第195集 | 2018-06-23 | 陳寧 |
| 第196集 | 2018-06-30 | 向娃 |
| 第197集 | 2018-07-07 | 李珮菁 |
| 第198集 | 2018-07-14 | 周丹薇 |
| 第199集 | 2018-07-21 | 劉兆玄（宣傳新書） |
| 第200集 | 2018-07-28 | 楊麗菁 |
| 第201集 | 2018-08-04 | 劉福助 |
| 第202集 | 2018-08-11 | 陶曉清 |
| 第203集 | 2018-08-18 | 李蒨蓉 |
| 第204集 | 2018-08-25 | 鄭怡 |
| 第205集 | 2018-09-01 | 賴佩霞 |
| 第206集 | 2018-09-08 | 陳明利 |
| 第207集 | 2018-09-15 | 周遊 |
| 第208集 | 2018-09-22 | 姜厚任 |
| 第209集 | 2018-09-29 | 鄧明華、莊碧玉 |
| 第210集 | 2018-10-06 | 炎亞綸 |
| 第211集 | 2018-10-13 | 方芳芳 |
| 第212集 | 2018-10-20 | 楊正大 |
| 第213集 | 2018-10-27 | 侯友宜 |
| 第214集 | 2018-11-10 | 何淦銘 |
| 第215集 | 2018-11-17 | 崔子格 |
| 第216集 | 2018-12-01 | 卜學亮 |
| 第217集 | 2018-12-08 | 利菁 |
| 第218集 | 2018-12-15 | 王冠雄 |
| 第219集 | 2018-12-22 | 莊淑芬 |
| 第220集 | 2018-12-29 | 曹西平 |
| 第221集 | 2019-01-05 | 鄧翔駿 |
| 第222集 | 2019-01-12 | 李千那 |
| 第223集 | 2019-01-19 | 盧秀燕 |
| 第224集 | 2019-01-26 | 陳子鴻、AKB48 team TP |
| 第225集 | 2019-02-16 | 屈中恆 |
| 第226集 | 2019-02-23 | 高愛倫 |
| 第227集 | 2019-03-02 | 許茹芸 |
| 第228集 | 2019-03-09 | 謝震廷 |
| 第229集 | 2019-03-16 | 包偉銘 |
| 第230集 | 2019-03-23 | 王淑娟 |
| 第231集 | 2019-03-30 | 瑞莎 |
| 第232集 | 2019-04-06 | 方芳 |
| 第233集 | 2019-04-13 | 孫協志 |
| 第234集 | 2019-04-20 | 邵庭 |
| 第235集 | 2019-04-27 | 賀一航 |
| 第236集 | 2019-05-04 | 沈文程 |
| 第237集 | 2019-05-11 | 郁可唯 |
| 第238集 | 2019-05-18 | 黃小柔 |
| 第239集 | 2019-05-25 | 郎祖筠 |
| 第240集 | 2019-06-01 | 王仁甫、季芹 |
| 第241集 | 2019-06-15 | 李國清 |
| 第242集 | 2019-10-12 | 熊海靈 |
| 第243集 | 2019-11-23 | 潘維剛 |
| 第244集 | 2019-12-21 | 蕭景田 |
| 第245集 | 2020-02-01 | 呂麗美 |
| 第246集 | 2020-06-20 | 張麗善、陳璧君 |
| 第248集 | 2020-07-18 | 江志成 |
| 第249集 | 2021-05-16 | 吳律謙、許銣芸 |
| 第250集 | 2021-09-26 | 李永得 |
| 第251集 | 2021-10-03 | 張麗善、陳璧君、鍾任樑 |
| 第252集 | 2021-10-10 | 鄭永柱 |
| 第253集 | 2021-11-01 | 楊鎮浯 |
| 第254集 | 2021-12-19 | 林智堅 |
| 第255集 | 2022-09-24 | 黃珊珊 |
| 第256集 | 2022-10-01 | 鍾東錦 |
| 第257集 | 2022-11-05 | 黃希賢 |
| 第258集 | 2023-09-17 | 徐紀高 |
| 第259集 | 2023-09-30 | 楊文科 |
| 第260集 | 2023-10-28 | 林孝信、林明昇、林建涵 |
| 第261集 | 2024-08-25 | 李遠 |
| 第262集 | 2024-12-07 | 邱臣遠 |