奔跑吧
季别 > 分组与比赛结果

第十季
条目：奔跑吧 (第十季)
| 期数 | 播出日期 | 主題 | 拍摄地点 | 分组 | 胜利队伍 | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 不適用 | 2022-05-12 | 先导片 | 四川乐山 |  |  |  |
| 125 1 | 2022-05-13 | 青春之约 | 四川乐山 | 李晨、林允 沙溢、孟子义 郑恺、白鹿 Angelababy、蔡徐坤 周深、宋妍霏 胡彦斌、孟佳 | 孟子义、沙溢、林允、李晨找回搭档 兄弟团整体失败 |  |
| 126 2 | 2022-05-20 | 专属玫瑰 (10周年特輯) | 浙江湖州 | 容祖儿、李晨、沙溢、周深、Angelababy、李铢衔 白鹿、郑恺、蔡徐坤、王鹤棣、唐九州、毛晓彤 | 黑队獲勝 |  |
| 127 3 | 2022-05-27 | 匿名用户调查事件 | 浙江湖州 | 匿名用户(卧底警察) 李晨、Angelababy、沙溢 普通用户 郑恺、蔡徐坤、白鹿、周深、王鹤棣、张碧晨、张大大 | 匿名用户獲勝 |  |
| 128 4 | 2022-06-03 | 峨眉秘事 | 四川峨眉山 | 《九陰白骨爪》：白鹿 《九陰白骨風爪》：胡彥斌、鄭愷 《雙劍合璧》：王菊 《點兵點將》：蔡徐坤 《火眼金睛》：Angelababy 《乾坤大挪移》：李晨 《吸星大法》：周深 《詩經》：沙溢 | 白鹿、胡彥斌、鄭愷獲勝 |  |
| 129 5 | 2022-06-10 | “香菇大王”争霸赛 | 浙江丽水 | 蔡徐坤（队长）、李晨、Angelababy、周深、于洋、秦霄贤 郑恺（队长）、沙溢、白鹿、吴宣仪、陈宥维、信 | 白队獲勝 郑恺奖励翻倍 |  |
| 130 6 | 2022-06-17 | 假如世界没有音乐 | 浙江丽水 | 爱音乐联盟 烧饼（黄鹂鸟）、周深（蜗牛） 无音乐联盟→爱音乐联盟 Angelababy、蔡徐坤、单依纯、秦霄贤、信 无音乐联盟 白鹿（会长）、李晨、沙溢、鄭愷 | 无音乐联盟獲勝 |  |
| 131 7 | 2022-06-24 | 食在宋朝 | 浙江金华 | 李晨、金晨 Angelababy、白鹿 沙溢、倪虹洁 蔡徐坤、金靖 周深、袁娅维 | Angelababy、蔡徐坤、白鹿、金靖獲勝 郑恺缺席本期 |  |
| 132 8 | 2022-07-01 | 令我心动的offer | 浙江金华 | 老板、人才 笑吐文化：李诞、李晨、Angelababy、白鹿 迪力热趴：杨迪、沙溢、周深 真心有限：金靖、蔡徐坤、金晨 | 周深、金晨、李诞獲勝 笑吐文化项目《唠嗑吧兄弟》拍摄 郑恺缺席本期 |  |
| 133 9 | 2022-07-08 | 新西域通商记 | 新疆昌吉 | 咸鱼 沙溢、聂远、魏大勋 其他代理 李晨、Angelababy、蔡徐坤、白鹿、周深、李玟、希林娜依·高 | 其他代理获胜 郑恺缺席本期 |  |
| 134 10 | 2022-07-15 | 与冠军的较量 | 新疆昌吉 | 跑男兄弟队 李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深 世界冠军队 魏大勋、刘耕宏、张常宁、吕小军、高亭宇、徐梦桃 | 世界冠军队获胜 郑恺缺席本期 |  |
| 135 11 | 2022-07-22 | 日落之前 拥抱我 | 新疆吐鲁番 | 团队赛 没有队伍 | 全员获胜 成功参与蔡徐坤《Hug Me》全球首发 郑恺缺席本期 |  |
| 136 12 | 2022-07-29 | 追踪"黄金猎人" | 新疆吐鲁番 | 黄金猎人 郑恺 平民 李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深、赵露思、蒋敦豪 | Angelababy、蔡徐坤、周深獲勝 郑恺缺席本期 |  |
奔跑吧·共同富裕篇
| 期数 | 播出日期 | 主題 | 拍摄地点 | 分组(嘉宾) | 胜利队伍 | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 137 1 | 2022-11-04 | 新安江好汉图鉴 | 浙江建德 | 李晨、白鹿、魏大勋 Angelababy、蔡徐坤、周深 郑恺、沙溢、张佳宁 | 蓝队獲勝 |  |
| 138 2 | 2022-11-11 | 秋日旅行账单 | 浙江建德 | 没有队伍 | 李晨、郑恺、周深、孙怡獲勝 |  |
| 139 3 | 2022-11-18 | 唱首新歌给你听（上） | 浙江杭州 | 李晨、白鹿、周深、陈卓璇 Angelababy、沙溢、郑恺、符龙飞 | 绿队獲勝 蔡徐坤、孙怡只参加了第3期前半段 |  |
| 140 4 | 2022-11-25 | 唱首新歌给你听（下） | 浙江杭州 | 李晨、白鹿、周深、陈卓璇 Angelababy、沙溢、郑恺、符龙飞 | 绿队獲勝 蔡徐坤、孙怡只参加了第3期前半段 |  |
| 141 5 | 2022-12-09 | 小吃游戏之“沙县风云” | 福建三明 | 李晨、沙溢、李一桐 Angelababy、魏大勋、武艺 郑恺、白鹿、刘些宁 | 蓝队獲勝 蔡徐坤、周深缺席本期 |  |
| 142 6 | 2022-12-16 | 小吃学院之100位客人的晚餐 | 福建三明 | 李晨、沙溢、郑恺、章若楠、庞博 Angelababy、白鹿、杨迪、唐晓天 | 庞博、Angelababy、杨迪、李晨、沙溢獲勝 蔡徐坤、周深缺席本期 |  |
| 143 7 | 2022-12-23 | 山水画中游（上） | 福建三明 | 李晨、沈月 沙溢、乔欣 张彬彬、Angelababy 郑恺、张予曦 陈哲远、白鹿 | 李晨、沙溢、白鹿、沈月、乔欣、陈哲远獲勝 蔡徐坤、周深缺席本期 |  |
| 144 8 | 2022-12-30 | 山水画中游（下） | 福建三明 | 李晨、沈月 沙溢、乔欣 张彬彬、Angelababy 郑恺、张予曦 陈哲远、白鹿 | 李晨、沙溢、白鹿、沈月、乔欣、陈哲远獲勝 蔡徐坤、周深缺席本期 |  |
第十一季
| 期数 | 播出日期 | 主題 | 拍摄地点 | 分组 | 胜利队伍 | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 先导片 | 2023-04-14 | 开工大吉 | 四川成都 | 李晨、周深、范丞丞、张靖仪 Angelababy、沙溢、武大靖、苏醒 郑恺、韩庚、白鹿、宋雨琦 | Angelababy、沙溢、武大靖、苏醒、郑恺、韩庚、白鹿、宋雨琦獲勝 |  |
| 145 1 | 2023-04-21 | 跨越千年的崇拜 城市追击战 | 四川成都 | 追击队 李晨、周深、范丞丞、张靖仪 神鸟队 Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、宋雨琦、韩庚、武大靖、苏醒 | 追击队获胜 |  |
| 146 2 | 2023-04-28 | 底牌 | 四川成都 | 红桃 沙溢、白鹿、宋雨琦、陈哲远、马伯骞 黑桃 李晨、郑恺、范丞丞 JOKER Angelababy、周深、张大大 | 红桃获胜 |  |
| 147 3 | 2023-05-05 | 镜中怪谈 | 四川成都 | 個人戰 | 郑恺获胜  | Angelababy缺席本期 |
| 148 4 | 2023-05-12 | 青春歌会 | 贵州贵阳 | 跑男团 李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞 INTO1 刘宇、赞多、力丸、米卡、高卿尘、林墨、伯远、张嘉元、尹浩宇、周柯宇、刘彰 | 打平  | Angelababy、宋雨琦缺席本期 |
| 149 5 | 2023-05-19 | 贵阳记忆 | 贵州贵阳 | 郑恺、周深（隊長）、范丞丞 李晨、孟佳、黄霄云（隊長） 沙溢、白鹿、聂远（隊長） | 除周深外，全员完成秘密任务  | Angelababy、宋雨琦缺席本期 |
| 150 6 | 2023-05-26 | 荆轲刺秦王 | 贵州都匀 | 侍卫 李晨（統領）、章若楠（密信侍卫）、白鹿、周深、侯明昊 使臣 沙溢（荊軻）、范丞丞（密信使臣）、郑恺、李昀锐、薛凯琪 | 侍卫获胜  | Angelababy、宋雨琦缺席本期 |
| 151 7 | 2023-06-02 | 破风逐梦 | 浙江绍兴 |  |  | 宋雨琦缺席本期 |
| 152 8 | 2023-06-09 | 天姥奇谭 | 浙江绍兴 | 李晨、黄奕 马天宇、Angelababy 郑恺、孟子义 沙溢、蒋依依 周深、白鹿 范丞丞、张伟丽 | 沙溢、白鹿、周深、蒋依依获胜  | 宋雨琦缺席本期 |
| 153 9 | 2023-06-16 | 好梦竞赛 | 吉林延吉 |  | 張凌赫获胜 | 宋雨琦缺席本期 |
| 154 10 | 2023-06-23 | 人参争夺战 | 吉林延吉 | 李晨、沙溢、白鹿、魏大勋、孙珍妮 Angelababy、周深、范丞丞、施柏宇、许宏志 | 粉队获胜  | 郑恺、宋雨琦缺席本期 |
| 155 11 | 2023-07-14 | 家族荣耀 | 泰国曼谷 | 背叛者 宋雨琦、白鹿、范丞丞 古代 李晨、Angelababy、沙溢、王鹤棣 现代 郑恺、周深、Minnie | 家族继承者获胜  | 原定蔡徐坤在本期出现但因个人因素节目播出被删减剪辑，镜头全无。 |
| 156 12 | 2023-07-21 | 加入我们吧！数学社 | 泰国芭達雅 | 李晨、白鹿 Angelababy、沙溢 郑恺、周深 范丞丞、王鹤棣 杨芸晴 | 李晨、Angelababy、沙溢、白鹿、范丞丞、王鹤棣获胜 | 宋雨琦缺席本期  原定蔡徐坤在本期出现但因个人因素节目播出被删减剪辑，镜头全无。 |
奔跑吧·生态篇
| 期数 | 播出日期 | 主題 | 拍摄地点 | 分组(嘉宾) | 胜利队伍 | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 157 1 | 2023-11-18 | 生态问答竞赛 | 雲南昆明 | 笨鸟 郑恺、周深 平民 李晨、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、蔡文静 | 笨鸟获胜 | 宋雨琦缺席本期  |
| 158 2 | 2023-11-25 | 目标！生物素描大师 | 雲南昆明 | 棕队 李晨、沙溢、蔡文静 黄队 周深、范丞丞、孟子义 白队 郑恺、白鹿、张真源 | 棕队获胜 | 宋雨琦缺席本期 |
| 159 3 | 2023-12-02 | 书籍里的生态故事 | 雲南昆明 | 蓝队 李晨、范丞丞、卢昱晓 棕队 郑恺、白鹿、黄新淳 白队 沙溢、张真源、范世锜 | 蓝队获胜 | 宋雨琦缺席本期 周深只参加了第3期前半段 |
| 160 4 | 2023-12-09 | 山水协会的邀约 | 浙江杭州 | 红队 李晨、张真源、陈冰 黄队 宋雨琦、魏大勋、蒋龙 蓝队 郑恺、周深、唐九洲、邓恩熙 | 黄队和蓝队获胜 | 沙溢、白鹿、范丞丞只参加了第4期前半段 宋雨琦、周深只参加了第4期后半段 |
| 161 5 | 2023-12-16 | 山水刮刮乐 | 浙江杭州 | 红队 李晨、张真源、陈冰 黄队 宋雨琦、魏大勋、蒋龙 蓝队 郑恺、周深、唐九洲、邓恩熙 | 黄队和蓝队获胜 | 沙溢、白鹿、范丞丞缺席本期 |
| 162 6 | 2023-12-23 | 消失的树苗 | 浙江杭州 | 懒虫 宋雨琦、周深、魏大勋 好人 李晨、郑恺、张真源、陈冰、唐九洲、邓恩熙、蒋龙  | 好人获胜 | 沙溢、白鹿、范丞丞缺席本期 |
| 163 7 | 2023-12-30 | 精编版 | 浙江杭州 | 懒虫 宋雨琦、周深、魏大勋 好人 李晨、郑恺、张真源、陈冰、唐九洲、邓恩熙、蒋龙  | 好人获胜 | 沙溢、白鹿、范丞丞缺席本期 |
第十二季
| 期数 | 播出日期 | 主題 | 拍摄地点 | 分组(嘉宾) | 胜利队伍 | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 先导片 | 2024-04-19 | 南宁合伙人 第一章 | 广西南宁 | 李晨、杨天真 郑恺、张真源 宋雨琦、周深 沙溢、刘涛 白鹿、范丞丞 | 蓝队、紫队、黄队晋级最终谈判 蓝队拿到最终决定权并决定平分奖金 蓝队、紫队、黄队获胜 |  |
| 164 1 | 2024-04-26 | 南宁合伙人 第二章 | 广西南宁 | 李晨、杨天真 郑恺、张真源 宋雨琦、周深 沙溢、刘涛 白鹿、范丞丞 | 蓝队、紫队、黄队晋级最终谈判 蓝队拿到最终决定权并决定平分奖金 蓝队、紫队、黄队获胜 |  |
| 165 2 | 2024-05-03 | 木偶尘封录 | 广西南宁 | 好木偶 周深、郑业成 坏木偶 李晨、白鹿、范丞丞、郑恺、宋雨琦、沙溢、张真源、张艺凡 | 周深摔碎护身玉佩，时光倒流 没有输赢 |  |
| 166 3 | 2024-05-10 | 山城速递 | 重庆市 | 李晨、孙千 郑恺、GAI 范丞丞、孙艺洲 张真源、苗苗 白鹿、敖瑞鹏 宋雨琦、沙溢 | 深绿队、黄队、黑队 获胜 | 周深缺席本期 |
| 167 4 | 2024-05-17 | 巴适的罐 | 重庆市 | 团队赛 没有队伍 | 兄弟团通过完成任务减少了150个火罐，在最终环节总共需要拔130个火罐 | 周深缺席本期 |
| 168 5 | 2024-05-24 | 双生花 | 重庆市 | 日行人 李晨、郑恺、宋雨琦、白鹿、范丞丞 夜行人 沙溢、张真源、陈哲远、章若楠 | 夜行人 获胜 | 周深缺席本期 |
| 169 6 | 2024-05-31 | 真金旅行团 | 辽宁沈阳 | 个人战 | 除蔡国庆外的其他人都获胜 | 周深缺席本期 |
| 170 7 | 2024-06-07 | 谁动了我的艺术品 | 辽宁沈阳 | 黃隊 范丞丞（老闆）、鄭愷、张真源、魏大勋、谢依霖 藍隊 于洋（老闆）、李晨、宋雨琦、沙溢、白鹿 | 藍隊 获胜 | 周深缺席本期 |
| 171 8 | 2024-06-14 | AI的初體驗 | 辽宁沈阳 | 李晨（隊長）、范丞丞、沈小婷 鄭愷（隊長）、宋雨琦、蘇醒 魏大勋（隊長）、白鹿、张真源 沙溢（隊長）、周深、容祖兒 | 粉隊 获胜 |  |
| 172 9 | 2024-06-21 | 最强社團爭霸賽 | 浙江杭州 | 體育社 李晨、白鹿、周深、范丞丞、沈泉鋭、段曉薇 文藝社 鄭愷、宋雨琦、沙溢、张真源、希林娜依·高、章昊 | 體育社 獲勝 |  |
| 173 10 | 2024-06-28 | 集卡計劃之《奔跑吧》典藏卡 | 浙江杭州 | X 王鹤棣、范丞丞（幫手） 平民 李晨、鄭愷、宋雨琦、沙溢、白鹿、周深、张真源 | 王鹤棣、范丞丞、沙溢、张真源 獲勝 |  |
| 174 11 | 2024-07-05 | 布達佩斯之約 | 匈牙利布達佩斯 | 最辣組合 沙溢、宋妍霏 第二辣組合  李晨、陳喬恩   平民 鄭愷 宋雨琦、张真源 白鹿、周深 范丞丞 | 平民 獲勝 |  |
| 175 12 | 2024-07-12 | 最强聯盟競賽 | 匈牙利布達佩斯 | 李晨、苏炳添 鄭愷、宋雨琦 沙溢、魏大勋 白鹿、范丞丞 周深、张真源 | 黃隊 獲勝 |  |
茶馬古道篇