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李沛旭
電視劇

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| 首播 | 頻道 | 劇名 | 角色 |
| 2002 | 中視 | 《麻辣高校生》 | 石頭 |
| 2002 | 衛視中文台 | 《魔∞界》 | 林秀靖 |
| 2003 | 衛視中文台 | 《阿薩布路一號》 | 小炮 |
| 2003 | 中視 | 《熟女慾望日記》 |  |
| 2005 | TVBS歡樂台 | 《八星報喜》 | 小安 |
| 2005 | 東森戲劇台 | 《好美麗診所》 | 周喜朗 |
| 2005 | 華視 | 《海豚愛上貓》 | 阿文 |
| 2006 | 華視 | 《寶島少女成功記》 | 趙正焱 |
| 2006 | 華視 | 《戀愛女王》 | 賴國隆 |
| 2006 | 華視 | 《愛上小男人》 | 皮耶 |
| 2006 | 東森戲劇台 | 《愛情機器》 | 小亨利(客串) |
| 2007 | 大愛電視台 | 《矽谷阿嬤》 | 林早陽 |
| 2007 | 華視 | 《我要變成硬柿子》 | 孫立龍 |
| 2008 | 華視 | 《這三個女人》 | 溫亦宏 |
| 2008 | 三立都會台 | 《命中注定我愛你》 | 古馳(客串) |
| 2009 | 三立都會台 | 《敗犬女王》 | 魏爾剛 |
| 2009 | 大愛電視台 | 《幸福的起點》 | 賴崇輝 |
| 2009 | 華視 | 《莒光園地-男女蹺蹺板》 | 李東隆 |
| 2010 | 三立都會台 | 《犀利人妻》 | 郝康德 |
| 2010 | 三立都會台 | 《鍾無艷》 | 林蓋世 |
| 2010 | 大愛電視台 | 《清秀家人》 | 林福建 |
| 2010 | 大愛電視台 | 《博士阿嬤 （页面存档备份，存于）》 | 黃正安 |
| 2011 | 客家電視 | 《雲頂天很藍》 | 長官(客串) |
| 2011 | 三立都會台 | 《小資女孩向前衝》 | 史特龍 |
| 2011 | 八大電視台 | 《幸福萬靈丹》 | 傅哲倫 |
| 2011 | 台視 | 《前男友》 | 勞宇良 |
| 2011 | 公視 | 《歌謠風華》 | 白石(客串) |
| 2012 | 台視 | 《半熟戀人》 | 孟克偉 |
| 2012 | 台視 | 《向前走向愛走》 | 復健師(客串) |
| 2012 | 三立都會台 | 《我們發財了》 | 程建廷 |
| 2012 | 新傳媒 | 《幸福料理》 | 高明駿 |
| 2013 | 八大戲劇台 | 《久戀不婚》 | 胡承廷 |
| 2013 | 中視 | 《愛情急整室》 | 邵翔風 |
| 2013 | 大愛電視台 | 《築夢的人》 | 謝金龍 |
| 2013 | Astro雙星台 | 《幸福料理 （页面存档备份，存于）》 | 高明駿 |
| 2014 | 大愛電視台 | 《指尖的溫暖》 | 余本隆 |
| 2014 | 三立都會台 | 《女人30情定水舞間》 | 艾德森(客串) |
| 2014 | 三立都會台 | 《喜歡·一個人》 | 主編(客串) |
| 2014 | 中視 | 《勇敢說出我愛你》 | 史大衛(客串) |
| 2015 | 民視 | 《星座愛情牡羊女》 | 張家明 |
| 2015 | 台視 | 《春梅》 | 中村公平 |
| 2015 | 三立都會台 | 《莫非，這就是愛情》 | 傅先生(客串) |
| 2016 | 中視 | 《美好年代》 | 紐哥(客串) |
| 2016 | 華視 | 《海海人生》 | 魏歡 |
| 2016 | 芒果TV | 《終極遊俠》 | 劇雲 |
| 2016 | 優酷 | 《飛刀又見飛刀》 | 泰普 |
| 2016 | 騰訊視頻 | 《整容攻略》 | 軍哥 |
| 2017 | 三立都會台 | 《只為你停留》 | 喬楷騰 |
| 2017 | 新傳媒 | 《天之驕子》 | 關得志 |
| 2018 | KKTV | 《美男魚澡堂》 | 阿布 |
| 2018 | 三立台灣台 | 《炮仔聲》 | 劉大為(客串) |
| 2019 | 華視 | 《最佳利益》 | 汪正民 |
| 2021 | 公視 | 《火神的眼淚》 | 孫正弘(客串) |
| 2022 | LINE TV | 《外送英雄》 | 主演 |
| 2024 |  | 《惡靈世界》 |  |
電影

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| 年份 | 片名 | 飾演角色 | 導演 |
上映電影

| 2009 | 女人香 | 紀明峰 | 蔣孝力 |
| 2012 | 犀利人妻最終回：幸福男·不難 | 郝康德 | 王珮華、王仁里 |
| 2013 | 我們都不完美 | 諾哥 | 鄭偉文 |
| 2015 | 滿月酒 | 弟弟 | 鄭伯昱 |
| 2019 | 大三元 | 天鳥哥 | 陳怡妤 |
| 2024 | 台北追緝令 | Bolo | 黃嘉智 |
電視電影 \ 網路電影
| 2007 | 緯來- 誰搞鬼上身 | 阿健 | 余蒨蒨 |
| 2009 | 緯來- 愛上野豬妹 | 呂修杰 | Tom Putnam |
| 2012 | 公視- 愛你一百年 | 陳志偉 | 劉志雄 |
| 2013 | 緯來- 黑道上錯身 | 李光正 | 胡寧遠 |
| 2014 | 公視人生劇展- 家事提案 | 王家澤 | 許立達 |
| 2014 | 公視人生劇展- 神偶的孩子 | 許勝男 | 張家政 |
微電影 \ 短片
舞台劇

2006年- 果陀劇場《淡水小鎮》男主角 飾演陳少威
2007年- 歌舞劇《I Love You,You’r Perfect,Now Change》
2007年- 果陀劇場《開錯門中門》飾Jackie
2009年- 果陀劇場《淡水小鎮》加演場男主角
2012年- 臺灣戲劇表演家《第一次親密接觸》 飾演阿泰
2014年- 果陀劇場《淡水小鎮》男主角 中國及臺灣巡演
2020年- 眼球愛地球《猛男地獄》演出嘉賓 臺灣巡演
廣告代言

〈遠傳易付卡-拉拉隊篇〉
〈哈電族NC1020〉
〈麥當勞-海洋鮮蝦堡〉
〈安踏休閒鞋〉
〈麥當勞組合餐〉
〈維力茶怪獸MASTER CARE〉
〈統一台灣牛肉麵〉
〈舒跑2003〉
〈茶裡王〉
〈NEC手機-香港〉
〈泰奧菲-酷比涼(泰國薄荷精油棒)〉
〈GECKO STEP〉
〈克補B群〉
〈UNIQLO AIRism〉
主持作品 > 電視節目

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| 年份 | 頻道 | 節目 | 備註 |
| 2004 | 超視 | 《世界好好玩》 |  |
| 2004 | 三立 | 《在中國的故事》 |  |
| 2006 |  | 《第十五屆時報廣告金犢獎》 | 頒獎典禮主持人 |
| 2009 | 東南衛視 | 《開心100》 | 主持人 |
| 2011 | 三立都會台 | 《至尊美食王》 | 與曾國城、胡盈禎共同主持 |

| 2015 | 年代MUCH台 | 《白日夢冒險王》 | 與王仁甫、阿龐共同主持 |
| 2015～2017 | 華視 | 《名模出任務》 | 與沈玉琳、陳思璇共同主持 |
公益

心路基金會愛心大使
爭議事件 > 多次被指和藝人衝突

李沛旭曾經多次被指欺凌和他合作的藝人，當中包括新加坡的楊君偉、黃俊雄，台灣的朱芯儀、王仁甫等人。
2011年，李沛旭、朱芯儀和其他藝人在電視劇《犀利人妻》合作的時候，就曾經傳出李沛旭聯同其他藝人一同排擠朱芯儀。朱芯儀其後表示，本來兩人就有過節，之後李沛旭在一個電視劇宣傳活動表面對朱芯儀讓座，但第二日就傳出朱芯儀大頭症的負面新聞，覺得李沛旭當時有心作弄她。
2015年，王仁甫接下《白日夢冒險王》的主持，並邀請李沛旭一同主持，但後來王仁甫公開批評他「目中無人」，連基本對人的尊重都欠奉。王仁甫表示自己曾經勸喻佢，在演藝圈越紅就要更謙虛，但換來對方一句『我不紅』。最後，李沛旭的位置被阿龐取代。
2021年，黃俊雄在新加坡電視節目《神秘嘉賓》裡面不點名提到有一個台灣藝人，在拍攝過程中全程都欺凌他。黃俊雄指，對方會做一些不專業的舉動令他分心，然後就很開心地揶揄他說『你以為你是阿哥』，黃俊雄還指對方說了一些不尊重的說話，最後令他忍無可忍大發脾氣，淚灑片場，一度驚動監製出面調解。後來媒體矛頭直指李沛旭。李沛旭就諷刺他，恭喜黃俊雄『紅了一點』。後來媒體再追查，發現楊君偉亦曾經在訪問他拍攝電影《我們都不完美》的時候傳出不愉快事件。楊君偉再接受訪問的時候，承認事件，指李沛旭當時喝斥他，而楊君偉多年擔任主持未試過被其他人如此對待。
爭議事件 > 人身攻擊網友

2022年6月底，李沛旭拍攝證件照，之後將拍攝證件照的過程放到社群媒體分享。有網友誤以為李沛旭拍照時露齒笑，善意留言提醒他要證件照要避免露齒，李沛旭卻故意仿造對方留言格式出言侮辱「我記得這類留言要避免智障」，隨後並將留言截圖放到Facebook。引發網友熱議與批評。
外部連結

李沛旭PatrickLee的新浪微博
李沛旭Patrick的Facebook專頁
李沛旭在互联网电影资料库（IMDb）上的資料（英文）
李沛旭在香港影庫上的簡介
李沛旭在时光网上的簡介（简体中文）
李沛旭在豆瓣上的资料（简体中文）
李沛旭的Instagram帳戶
參考資料

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↑  . 東森新聞.   [2021-04-12]. （原始内容存档于2021-04-12） （中文（繁體））.
↑  快點TV. . gotv.ctitv.com.tw.   [2021-04-12]. （原始内容存档于2021-04-12） （中文（臺灣））.
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↑  . 中國報 China Press. 2021-04-12  [2021-04-12]. （原始内容存档于2021-05-14） （美国英语）.
↑  TVBS. . TVBS.   [2022-06-28]. （原始内容存档于2022-06-28） （中文（臺灣））.
↑  李沛旭. . www.facebook.com.   [2022-06-28]. （原始内容存档于2021-04-17） （英语）.
|  论 编伊林娛樂 |
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董事總經理: 陳婉若
女藝人: 陳思璇 · 劉倩妏 · 李維維 · 姚蜜 · 夏如芝 · 蔡淑臻 · 隋玲 · 蔡祥 · 鄭雅勻 · 利菁 · 殷琦 · 陳敬宣 · 謝寶萱 · 成語蕎 · 洪于崴 · 杜詩梅 · 若綺 · 詹乃蓁 · 鄧絜文 · 安妮 · 李懿 · 丁也恬 · 蘇暐淇 · 許珊綺 · 林利霏 · 宋依璇 · 金凱德 · 呂欣晏
男藝人: 昇豪 · 楊鎮 · 陳志強 · 施柏宇 · 孫綻 · 廖彥龍 · 張雁名 · 李明川 · 余秉諺 · 梅賢治 · 大愷 · 王碩瀚 · 陳信維 · 鄭奇光 · 夏天珞
李俊昊影視作品列表

李俊昊影視作品列表顯示韓國藝人李俊昊出道至今的個人影視戲劇相關作品。
李俊昊（： Lee Jun-ho，1990年1月25日—），為韓國歌手、演員、詞曲作家、男子偶像團體2PM成員之一。
2013年，李俊昊出演電影《監諜任務》中的松鼠一角，正式以演員身分出道。此後，陸續出演了《二十行不行》、《金科長》、《只是相愛的關係》、《自白》、《歡迎來到王之國》等電影及電視劇。
2022年，以《衣袖紅鑲邊》正祖李祘一角獲得第58屆百想藝術大賞「電視部門男子最優秀演技獎」與「男子人氣獎」，為百想藝術大賞史上首位封帝的男歌手，也是首位同時獲得最優秀演技獎和人氣獎雙冠王的男演員。
電視劇

| 年份 | 平台 | 劇名 | 角色 | 性質 | 備註 |
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| 2016 | tvN | 《記憶》 | 鄭真 | 第二男主角 |  |
| 2016 | KBS | 《任意依戀》 | 李俊昊 | 特別出演（第4集） |  |
| 2017 | KBS | 《金科長》 | 徐律 | 第二男主角 |  |
| 2017 |  JTBC | 《只是相愛的關係》 | 李康斗 | 男主角 |  |
| 2018 | 富士電視台 | 《記憶》 （日版） | 鄭真 | 客串（第12集） |  |
| 2018 | SBS | 《油膩的Melo》 | 徐風 | 男主角 |  |
| 2019 | tvN | 《自白》 | 崔道賢 | 男主角 |  |
| 2021 | MBC | 《衣袖紅鑲邊》 | 李祘 | 男主角 |  |
| 2023 | JTBC | 《歡迎來到王之國》 | 具元 | 男主角 |  |
| 2023 | Netflix | 《絕世網紅》 | 搬家工人 | 特別出演（第12集） |  |
| 2023 | MBC | 《戀人》 | 柳吉彩夢中的男子 | 特別出演（聲音出演，第1集） |  |
| 待定 | Netflix | 《CA$HERO》 | 姜常雄 | 男主角 |  |
| 待定 | tvN | 《颱風商社》 | 姜颱風 | 男主角 |  |
電影

| 年份 | 片名 | 角色 | 性質 | 備註 |
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| 2011 | 《白色：詛咒的旋律（英语：）》 | 音樂節目主持人 | 特別出演 |  |
| 2013 | 《監諜任務》 | 松鼠 | 男配角 |  |
| 2013 | 《恐怖攻擊直播》 | 不適用 | 無障礙版本旁白 |  |
| 2015 | 《二十行不行》 | 姜東宇 | 三大男主角之一 |  |
| 2015 | 《俠女：劍之記憶（英语：）》 | 律 | 男配角 |  |
| 2019 | 《玫瑰與鬱金香》 | Nero Park／尹泰源 | 男主角 |  |
| 2019 | 《朝鮮花美男（朝鲜语：）》 | 許穡 | 男主角 |  |
| 2024 | 《李俊昊演唱會：重逢之日（英语：）》 |  |  |  |
紀錄片

| 年份 | 平台 | 片名 | 角色 | 性質 | 備註 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2023 | ENA | 《Whiteout：17年的紀錄》 | 不適用 | 旁白 |  |
音樂錄影帶

| 發布日期 | 演唱者 | 歌曲名稱 | 備註 |
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| 2021年11月1日 | 2AM | 가까이 있어서 몰랐어 (Should′ve known) |  |
| 2021年11月1日 | 2AM | 잘 가라니 (No good in good-bye) |  |
主持

| 播出日期 | 平台 | 節目名稱 | 備註 |
| --- | --- | --- | --- |
| 2009年5月22日－6月 | Mnet | 《對東京少女》 |  |
| 2010年2月18日 － 2011年3月3日 | Mnet | 《M! Countdown》 |  |
| 2021年12月31日 | MBC | 《MBC歌謠大祭典》 |  |
| 2022年12月31日 | MBC | 《MBC歌謠大祭典》 |  |
綜藝節目

團體全員參與之影視節目，請參閱2PM影視作品列表。
綜藝節目 > 專屬節目

| 播出日期 | 平台 | 節目名稱 | 集數 | 備註 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 2013年7月4日－12月26日 | 東京都會電視台 | 《JUNHO (From 2PM)的SAY YES Friendship》 | EP1－EP26 |  |
綜藝節目 > 固定節目

| 播出日期 | 平台 | 節目名稱 | 集數 | 備註 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 2006年 | SBS | 《Superstar Survival》 | EP1－EP10 | 最終優勝者 |
| 2009年9月13日 2010年3月7日－5月30日、6月13日 7月25日－8月8日、8月22日 | KBS | 《出發夢之隊2》 | EP0、EP20－EP31、 EP33 EP39－EP41、EP43 |  |
| 2012年3月24日－4月7日 | MBC | 《那女人作詞，那男人作曲》 | EP1－EP3 |  |
| 2018年9月18日－10月25日 | V LIVE | 《坤李灿的旧室友現至亲》 | EP1－EP3 | 與Nichkhun、燦盛 |
參考資料

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↑  , 2015-12-15, （原始内容存档于2021-10-22）
↑  , 2016-03-10, （原始内容存档于2021-10-22）
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↑  .   [2017-10-20]. （原始内容存档于2019-06-29）.
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↑  JiaJia. . 韓星網. 2019-01-12  [2019-02-28]. （原始内容存档于2020-09-23）. （繁體中文）
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↑  , 2023-01-01  [2024-02-02], （原始内容存档于2023-09-29）
↑  , 2013-06-26  [2022-11-17], （原始内容存档于2023-04-14）
↑  . ETtoday星光雲. 2012-04-08  [2018-01-22]. （原始内容存档于2019-05-20） （中文（臺灣））.
惠东县博物馆

| 惠东县博物馆 |
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成立: 1984年3月31日，​40年前​（1984-03-31）
地址: 惠州市惠东县南湖公园内
類型: 综合性博物馆
馆藏规模: 500+
面积: 5000+平方米
惠东县博物馆是广东省惠州市惠东县的一座综合博物馆，位于南湖公园内。
生平

1984年筹备，1989年10月1日正式开放。曾举办《惠东县建设成果展览》、《98馆藏文物精品展》、《高潭革命斗争历史展览》等展览。1985年编成《惠东县文物志》，2005年起参与惠州平海碧甲电厂文物调查，2007年参与广惠高速公路东延线文物调查。
藏品来源有广东省文管会、省博物馆调拨，以及社会藏品征集，包括陶瓷、铜器、木器、金银器、铁器、玉石器等类别。有二级文物20件、三级文物500多件。重要藏品有新石器时代双耳绘谷纹彩陶罐、汉代绿釉牧羊圈模型、宋代影青谷仓模型、康熙款梅瓶、南昌起义部队使用过的“美最时”风雨灯等。
参考资料

↑   国家文物局，中国博物馆学会编. 中国博物馆志 8 广东卷 香港、澳门卷[M]. 北京：文物出版社, 2011.07. 页402-405
|  论 编惠州市的博物馆 |
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惠城区: 陈炯明史料馆S · 邓演达故居纪念馆S · 东江民俗文物馆S · 东坡纪念馆S · 冠和博物馆S · 惠州博物馆S · 惠州城市规划展示馆 · 惠州古代科举制度陈列馆 · 惠州和田玉博物馆 · 惠州警察博物馆S · 惠州抹香鲸主题馆 · 惠州科技馆 · 惠州苏东坡纪念馆 · 鉴证英雄世界徽章军品博物馆S · 垃圾文化博物馆 · 廖承志生平陈列室S · 侨文化博物馆 · TCL电视博物馆 · 营救中国文化名人陈列馆
惠阳区: 惠阳区博物馆 · 霞涌渔村历史民俗展览馆 · 叶挺纪念馆S
博罗县: 博罗县博物馆S · 东江纵队纪念馆S · 葛洪博物馆
惠东县: 惠东县博物馆S · 高潭革命历史陈列馆
龙门县: 龙门县博物馆S · 中国农民画博物馆S
S该馆已被列入惠州市文博系统管理。 灰色字体表示该博物馆正在建设、重建或规划。
煙鎖重樓

| 煙鎖重樓 |
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别名: 回雁樓 
类型: 中華民国言情
原作: 琼瑶《兩個永恆》
编剧: 林久愉
导演: 陈俊良
主演: 刘雪华、钟镇涛、李丽凤 林立洋、王艳、岳跃利等
制作国家／地区:  中華民國  中华人民共和国
语言: 中華民國國語
字幕: 中文
集数: 24集
每集长度: 45分钟
片头曲: 《七重门》
作曲: 陳耀川
: 瓊瑤
: 潘越云
片尾曲: 《一个错误》
作曲: 吳大衛
: 瓊瑤
: 钟镇涛
插曲: 《寂寞的門》姜育恆
制作
人: 平鑫涛、何琇琼、陈中维
制作公司: 可人传播有限公司、台湾电视公司
播出 
首播频道: 台视
播出国家／地区:  中華民國
播出日期: 1994年11月22日 (1994-11-22)—1994年12月23日 (1994-12-23)
 
相关节目
前作: 新月格格
续作: 一帘幽梦
書籍封面
《煙鎖重樓》為臺灣作家瓊瑤於1994年時為電視劇拍攝而寫作的小說，原名《回雁楼》，屬於《兩個永恆》系列。
情节

民國初年，安徽省白沙鎮以貞節牌坊出名，貞節牌坊為歷代貞烈妻子的榮耀，其中曾家更為白沙鎮的名門望族。曾家紈絝子弟曾靖南（歐陽龍飾）娶名門之女夏夢寒（劉雪華飾），誰料丈夫婚後四處惹禍留情令夢寒以淚洗面。曾家義子江雨杭（鍾鎮濤飾）親眼看著悲劇發生，心痛夢寒的處境卻束手無策。當靖南意外喪生後，二人因相互瞭解而日久生情，最終強烈的愛意戰勝了道德的束縛和家庭的阻撓。為衝破封建禮教的束縛，夢寒須走過七道牌坊以獲得自由，然而全鎮人竟用棍棒穢物亂打，最後雨杭和夢寒共同度過牌坊，離開白沙鎮。
值得一提的是，煙鎖重樓的原作與電視劇結局可以說完全不同。
演員

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角色: 演員
夏夢寒: 劉雪華
江雨杭: 鍾鎮濤
曾靖南: 歐陽龍
曾靖萱: 王豔
曾牧白: 岳躍利
文秀: 李慧慧
奶奶: 李麗鳳
卓秋陽: 林立洋
卓秋貴: 馮光榮
卓母: 劉秀雯
慈媽: 常汝言
柳吟翠: 陳紅
曾書晴（夢寒之女）:
電視劇主題曲

| 曲序 | 曲目 |  | 作曲 | 演唱 |
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| 1. | 七重門（片頭曲） | 瓊瑤 | 陳耀川 | 潘越雲 |
| 2. | 一個錯誤（片尾曲） | 瓊瑤 | 吳大衛 | 鍾鎮濤 |
| 3. | 寂寞的門（插曲） | 陳樂融 | 陳耀川 | 姜育恆 |
書籍

| 出版日期 | 書名 | 作者 | 出版社 | ISBN |
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| 1994年 | 《煙鎖重樓－兩個永恆之二》 | 瓊瑤 | 皇冠文化 | ISBN 9573311380 |
外部連結

煙鎖重樓 (1994)—中文電影資料庫 （页面存档备份，存于）
YouTube上的兩個永恆－煙鎖重樓播放列表
作品的变迁

|  臺灣台視  |
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|  | 煙鎖重樓 (1994年11月22日-1994年12月) |  |
| 新月格格 （1994年10月17日 - 1994年11月21日） | 煙鎖重樓 (1994年11月22日-1994年12月) | — |
|  香港凤凰卫视香港台 每天15:00-17:00 |
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|  | 煙鎖重樓 (2018年8月24日-9月5日) |  |
| 新月格格 （2018年8月13日 - 2018年8月23日） | 煙鎖重樓 (2018年8月24日-9月5日) | 飛龍在天 (上半场:10:00-12:00) (下半场:15:00-17:00) (2018年9月6日-11月26日) |
|  论 编台灣古裝/時代/武俠電視劇 |
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夏商西周: 伐紂 · 封神榜
春秋戰國: 戰國風雲
秦漢: 一代暴君 · 大漢天威 · 孫臏下山 · 秦始皇與阿房女 · 王昭君 · 秦始皇的情人
三國: 武聖關公 · 貂蟬（台視版） · 貂蟬（中視版） · 洛神 · 关公（华視版）
晉: 七世夫妻之梁山伯與祝英台 · 新梁山伯祝英台
南北朝: 蘭陵王 · 達摩
隋唐: 王寶釧 · 薛平貴 · 一代女皇 · 薛平貴與王寶釧（葉青歌仔戲） · 李娃傳 · 李靖與紅拂女 · 楊貴妃傳奇 · 一代公主 · 再世情緣 · 乞丐與千金 · 大唐風雲錄 · 唐太宗李世民 · 游龙惊凤 · 人面桃花 · 金縷衣 · 乞丐郎君千金女 · 花木蘭 · 移山倒海樊梨花 · 霹雳菩萨 · 武媚娘傳奇
五代十國: 真命天子—趙匡胤傳奇 · 情劍山河
宋/元: 王文英認親 · 精忠報國 · 宋宮祕史 · 精忠岳飛 · 西廂記 · 八千里路雲和月 · 一門英烈穆桂英 · 一代名臣范仲淹 · 包青天（1974年版） · 包青天（1993年版） · 七俠五義 · 新新包青天 · 真命天子－趙匡胤傳奇 · 皇甫少華與孟麗君 · 棋武士 · 君臣情深 · 濟公 · 懷玉傳奇 千金媽祖 · 一代神相賴布衣 · 天龍傳奇 · 包公出巡
大明/鄭治: 鄭成功 · 風流才子唐伯虎 · 小俠龍旋風 · 碧海情天 · 大太監與小木匠 · 新龍門客棧 · 江山美人 · 真命天子－朱元璋傳奇 · 機靈小不懂 · 神醫大道公 · 秦淮煙雨 · 歡喜菩薩 · 神機妙算劉伯溫 · 雙龍傳 · 國姓爺傳奇 · 英雄出少年 · 坷垃傳奇
大清/清治: 大刀王五 · 嘉慶君遊台灣（1980年版） · 大執法 · 賽金花 · 年羹堯新傳 · 刺馬 · 清宮殘夢 · 還君明珠 · 再世情緣 · 一代紅顏 · 香妃 · 八月桂花香 · 新月格格 · 戲說乾隆（中視版） · 末代兒女情 · 京城四少 · 梅花三弄－梅花烙 · 一代皇后大玉兒 · 戲說乾隆（台視版） · 戲說慈禧 · 嘉慶君遊台灣（1997年版） · 台灣奇案 · 歡喜遊龍 · 還珠格格 · 我們一家都是人－一間客棧 · 天下第一狀 · 還珠格格II · 邱罔舍與白賊七 · 懷玉公主 · 第一劇場 · 少年英雄方世玉 · 施公奇案 · 戲說台灣 · 才子佳人乾隆皇 · 孫中山 · 江湖奇俠傳 · 青龙好汉 · 白賊七 · 台灣英雄·斧頭將軍 · 還珠格格III · 小當家 · 嘉慶君遊台灣（2009年版） · 女人花－咸豐三年 · 龍飛鳳舞 · 飛龍在天 · 珍珠彩衣 · 妖馬伍傳奇 · 救國 · 寒夜 · 斯卡羅 · 嘉慶君遊台灣（2022年版） · 台灣傳奇
民初/日治: 青天白日 · 一剪梅 · 京華煙雲 ·  藍與黑 · 風蕭蕭 · 末代皇孫 · 玫瑰人生 · 隨風而逝 · 六個夢－婉君/啞妻/三朵花 · 煙鎖重樓 · 雪珂 · 望夫崖 · 青青河边草 · 梅花三弄－鬼丈夫/水雲間 · 蒼天有淚 · 台灣廖添丁 · 春花望露（公視版） · 人間四月天 · 江山樓 · 表妹吉祥 · 她從海上來 · 負君千行淚 · 戲說台灣 · 藍色水玲瓏 · 戀香 · 富貴在天 · 赴宴 · 風中緋櫻 · 寒夜續曲 · 浪淘沙 · 再生緣 · 水色嘉南 · 醬園生 · 勇士們 · 新台灣奇案 · 歌謠風華-初聲 · 回家 · 黃金稻浪 · 春梅 · 思慕的人 · 愛阮兩世人 · 紫色大稻埕 · 阿不拉的三個女人 · 閱讀時光2－先生媽 · 台北歌手 · 日據時代的十種生存法則 · 牛車來去 · 九龍傳說
戰後: 庭院深深（1974年版） · 庭院深深（1987年版） · 六壯士之古寧頭戰役 · 西南忠魂 · 不了情 · 緣 · 臺灣水滸傳 · 曾經 · 鹽田兒女 · 春子與秀緞 · 愛 · 台灣變色龍 · 親戚不計較 · 社會記者的故事 · 流氓教授 · 城市事件簿 · 台灣演藝圈 · 超級世家 · 香蕉新樂園 · 汪洋中的一條船 · 後山日先照 · 戀香 · 藍色水玲瓏 · 孽子 · 意難忘 · 台灣百合 · 浪淘沙 · 再見，忠貞二村 · 舊情綿綿 · 魯冰花 · 大將徐傍興 · 彩色寧靜海 · 光陰的故事 · 月滿水沙漣 · 青梅竹馬 · 十里桂花香 · 我在1949，等你 · 瑰寶1949 · 比賽開始 · 戀戀阿里山 · 東華春理髮廳 · 幸福蒲公英 · 孤戀花 · 我的自由年代 · 歲歲年年 · 雨後驕陽 · 在河左岸 · 熱海戀歌 · 艋舺的女人 · 阿母 · 新丁花開 · 原鄉 · 愛你沒條件 · 思慕的人 · 燦爛時光 · 一把青 · 1989一念間 · 加油！美玲 · 春花望露（民視版） · 美好年代 · 白鷺鷥的願望 · 多桑の純萃年代 · 閱讀時光2－生活是甜蜜 · 觀音對我笑 · 外鄉女 · 奇蹟的女兒 · 憤怒的菩薩 · 大時代 · 苦力 · 俗女養成記 · 天之蕉子 · 生生世世 · 多情城市 · 國際橋牌社 · 鏡子森林 · 四月望雨 · 路～台灣Express～ · 天橋上的魔術師 · 黃金歲月 · 俗女養成記2 · 茶金 · 國際橋牌社2 · 一路芬芳 · 先生娘 · 美麗人生 · 華麗計程車行
武俠: 絕代雙驕（1977年版） · 書劍江山 · 玉釵盟 · 倚天屠龍記（1984年版） · 楚留香新傳 · 射鵰英雄傳：大漠英雄傳 · 射鵰英雄傳：華山論劍 · 邊城刀聲 · 京城獵人 · 書劍恩仇錄 · 霹靂布袋戲 · 倚天屠龍記（1994年版） · 香帥傳奇 · 孤劍恩仇記 · 神鵰俠侶 · 小李飛刀 · 魔劍生死棋
神話: 中國神話故事（西遊記 · 天雷報） · 快樂神仙 · 新白娘子传奇 · 土地公傳奇 · 青蛇與白蛇 · 大慈大悲觀世音 · 天上聖母媽祖 · 阿公講古 · 天巡者 · 新台灣奇案 · 台灣傳奇 · 周公與桃花女
名著: 金玉緣 · 紅樓夢 · 齊天美猴王 · 關公 (電視劇) · 新西遊記 · 倩女幽魂 · 聶小倩 · 忠孝節義
架空（虛構）: 四郎與真平 · 超級小英雄 · 中國民間故事 · 鍾無艷 · 孟婆客棧
怪屋疑雲

| 怪屋疑雲  |
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電影上映時的海報
基本资料
导演: 罗伯特·马利根
监制: 艾倫·帕庫拉
编剧: 霍頓·福特（英语：）（Horton Foote）
原著: 《杀死一只知更鸟》 哈波·李作品
旁白: 金·斯坦利
主演: 格里高利·派克  瑪莉·貝德漢（英语：）（Mary Badham） Phillip Alford（英语：）  勞勃·杜瓦
配乐: 埃尔默·伯恩斯坦
摄影: 拉塞尔·哈伦
: Aaron Stell
制片商: 环球影业
片长: 128分鐘
产地:  美国
语言: 英語
上映及发行
上映日期: 1962年12月25日
发行商: 环球影业
预算: $200萬美元
票房: $1310萬美元
各地片名
中国大陆: 
香港: 
臺灣: 
新加坡: 
《梅岡城故事》（英語：）是一部1962年的美國電影，改編自哈波·李於1960年發行的同名小說。電影由罗伯特·马利根執導，格里高利·派克、玛丽·巴德哈姆、菲利普·奥尔福德及勞勃·杜瓦等主演。
它獲得了「最佳男主角」、最佳改编剧本和最佳艺术指导三項奧斯卡金像獎，亦被美國國會圖書館認可為「文化上非常重要」的一部電影，並在1995年被選入國家影片登記部保存。
2004年，美國電影學會評選「AFI百年百大英雄與反派」，由格里高利·派克扮演的杰姆·芬奇律師被選為英雄分類中的第一名，超過了詹姆斯·邦德和印第安那·瓊斯。影片为AFI百年百大电影第34位。
劇情

跟小說一樣，電影由成年後的珍·路易斯·芬奇（Jean Louise Finch）當旁白，講述她孩童時代發生的故事。
在美國某一個小鎮上，住了一個花名為Scout的女孩，她的父親杰姆·芬奇（格里高利·派克飾）是小鎮上的律師。某天，一名黑人男性湯姆·魯濱遜（Tom Robinson，布洛克·皮特斯飾）被控強姦一名白人女性，然而大家都知道，實情是那名女子勾引男人未遂而被她父親發現，一驚之下誣衊那個黑人。杰姆·芬奇決定當湯姆·魯濱遜的辯護律師，卻被小鎮上的人批評。
演員

格里高利·派克 飾 杰姆·芬奇（Atticus Finch）
瑪莉·貝德漢（Mary Badham） 飾 珍·路易斯·芬奇（Jean Louise Finch），暱稱Scout
Phillip Alford 飾 杰里米·阿提克斯·“杰姆”·芬奇（Jeremy Atticus "Jem" Finch）
勞勃·杜瓦 飾 亞瑟·「布」·拉德力（Arthur "Boo" Radley）
John Megna 飾 Charles Baker "Dill" Harris
Alice Ghostley 飾 Aunt Stephanie Crawford
布洛克·皮特斯 飾 湯姆·魯濱遜（Tom Robinson）
Frank Overton 飾 Heck Tate警長
Rosemary Murphy 飾 Maudie Atkinson小姐
Ruth White 飾 Mrs. Henry Lafayette Dubose
Estelle Evans 飾 Calpurnia "Cal"
Richard Hale 飾 Nathan Radley
James Anderson 飾 鮑伯·尤厄爾（Robert E. Lee "Bob" Ewell）
Collin Wilcox 飾 Mayella Violet Ewell
William Windom 飾 Gilmer先生
Paul Fix 飾 Taylor法官
David Crawford 飾 大衛·魯濱遜（David Robinson）
Dan White 飾 黑幫頭目（未掛名）
Crahan Denton 飾 Walter Cunningham, Sr.
Steve Condit 飾 Walter Cunningham, Jr.（未掛名）
Kim Hamilton 飾 海倫·魯濱遜（Helen Robinson，未掛名）
金·斯坦利 飾 旁白，即成年後的珍·路易斯·芬奇（未掛名）
這部電影是演員勞勃·杜瓦的首次上鏡。
外部連結

Film study guide for To Kill A Mockingbird （页面存档备份，存于）
杰姆·芬奇的結案陳詞：錄音與文字 （页面存档备份，存于），來自AmericanRhetoric.com
《怪屋疑雲》的取境及攝製摘要
互联网电影数据库（IMDb）上《怪屋疑雲》的资料（英文）
豆瓣电影上《怪屋疑雲》的資料 （简体中文）
AllMovie上《怪屋疑雲》的资料（英文）
Box Office Mojo上《怪屋疑雲》的資料（英文）
TCM电影资料库上《怪屋疑雲》的资料（英文）
|  论 编哈波·李的《梅岡城故事》 |
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角色（英语：）:  阿提克斯·芬奇 
改編作品:  《梅岡城故事》（電影）  《梅岡城故事（英语：）》（戲劇） 
相關小說:  《設立守望者》 
其他:  流行文化中的《梅岡城故事》（英语：） 
|  论 编金球奖最佳原创配乐奖 |
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1947至1975年:  《伴父生涯（英语：）》——马克思·斯坦纳（1947）  《红菱艳（英语：）》——布莱恩·伊斯德尔（英语：）（1948）  《钦差大臣（英语：）》—— 约翰尼·格林（英语：）（1949）  《日落大道》——弗朗茨·沃克斯曼（1950）  《秋恋（英语：）》——维克多·杨（英语：）（1951）  《正午》——迪米特里·迪奥姆金（1952）  《海滨（英语：）》——欧内斯特·古尔德（英语：）（1959）  《锦绣山河烈士血（英语：）》——迪米特里·迪奥姆金（1960）  《纳瓦隆大炮（英语：）》——迪米特里·迪奥姆金（1961）  《杀死一只知更鸟》——埃尔默·伯恩斯坦（1962）  （1963）  《罗马帝国沦亡录》——迪米特里·迪奥姆金（1964）  《日瓦戈医生》——莫里斯·雅尔（1965）  《夏威夷（英语：）》——埃尔默·伯恩斯坦（1966）  《凤宫劫美录（英语：）》——弗雷德里克·洛伊（英语：）（1967）  《风云英杰（英语：）》——亚历克士·诺斯（1968）  《虎豹小霸王》——伯特·巴卡拉克（1969）  《爱情故事》——弗朗西斯·莱（英语：）（1970）  《黑街神探》——艾萨克·海耶斯（1971）  《教父》——尼诺·罗塔（1972）  《海鸥乔纳森（英语：）》——尼爾·戴門（1973）  《小王子》——艾伦·杰伊·勒纳（英语：）、弗雷德里克·洛伊（英语：）（1974）  《大白鲨》——约翰·威廉姆斯（1975） 
1975至2000年:  《一个明星的诞生（英语：）》——肯尼斯·阿什尔（英语：）、保罗·威廉斯（英语：）  (1976）  《星球大战》——约翰·威廉姆斯（1977）  《午夜快车》——乔吉奥·莫罗德尔（1978）  《现代启示录》—— 卡迈恩·科波拉（英语：）、弗朗西斯·科波拉（1979）  《特技替身（英语：）》—— 多米尼克·弗隆蒂尔（英语：）（1980）  （1981）  《E.T.外星人》——约翰·威廉姆斯（1982）  《闪舞》——乔吉奥·莫罗德尔（1983）  《印度之行》——莫里斯·雅尔（1984）  《》——约翰·巴里  (1985）  《教会》——恩尼奥·莫里科内（1986）  《末代皇帝》——大卫·伯恩、坂本龍一、苏聪（1987）  《迷雾森林十八年》——莫里斯·雅尔（1988）  《小美人鱼》——亚伦·孟肯（1989）  《遮蔽的天空（英语：）》——理查德·霍洛维茨、坂本龍一（1990）  《美女与野兽》——亚伦·孟肯（1991）  《阿拉丁》——亚伦·孟肯（1992）  《天与地》——喜多郎（1993）  《狮子王》——汉斯·季默（1994）  《云中漫步（英语：）》——莫里斯·雅尔（1995）  《英国病人》——盖布瑞·雅德（1996）  《泰坦尼克号》——詹姆斯·霍纳（1997）  《楚门的世界》——布克哈德·范·达维兹（英语：）、菲利普·格拉斯（1998）  《海上鋼琴師》——恩尼奥·莫里科内（1999）  《》——丽莎·杰勒德、汉斯·季默 (2000） 
2001年后:  《红磨坊》——克雷格·阿姆斯特朗（2001）  《弗里达》——艾略特·高登索（2002）  《指环王：王者归来》——霍华德·肖（2003）  《飞行家》——霍华德·肖（2004）  《艺伎回忆录》——约翰·威廉姆斯  (2005）  《面纱》——亚历山大·德斯普拉（2006）  《赎罪》——达里奥·马里安奈利（2007）  《贫民窟的百万富翁》——A·R·拉赫曼（2008）  《飞屋环游记》——迈克·吉亚奇诺（2009）  《社群網戰》——特伦特·雷诺、阿提克斯·羅斯（2010）  《艺术家》——路德维克·伯斯（英语：）（2011）  《少年PI的奇幻漂流》——麥可·唐納（2012）  《一切尽失》——亚历克斯·艾伯特（英语：）（2013）  《愛的萬物論》——約翰·約翰森（2014）  《八惡人》——恩尼奥·莫里科内（2015）  《爱乐之城》——贾斯汀·赫维兹（2016）  《水底情深》——亚历山大·德斯普拉（2017）  《登月第一人》——贾斯汀·赫维兹（2018）  《小丑》——希尔迪·居兹纳多蒂尔（2019）  《心灵奇旅》——特倫特·雷澤諾、阿提克斯·羅斯、乔纳森·巴蒂斯特（英语：）（2020）  《沙丘》——漢斯·季默（2021）  《巴比倫》 – 賈斯汀·赫維茲（2022）  《奧本海默》 – 魯德溫·葛瑞森（2023）  《挑戰者》——特伦特·雷诺、阿提克斯·羅斯（2024） 
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国际:  VIAF 
各地:  法国  BnF data  加泰罗尼亚  德国  以色列 
其他:  IdRef
闵行博物馆

| 闵行博物馆 |
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地址:  中国上海市闵行区七宝镇新镇路1538号
坐标: 31°09′43″N 121°21′13″E﻿ / ﻿31.16196°N 121.35356°E﻿ / 31.16196; 121.35356
類型: 文物博物馆
地图

闵行博物馆，位于上海市闵行区七宝镇新镇路1538号（闵行文化公园三期地块内），毗邻上海海派艺术馆、宝龙美术馆，是以展示马桥古文化和中国民族乐器为主的国家三级博物馆。
历史

闵行博物馆前身是闵行区文物陈列室，建于1958年11月，原名上海县博物馆，设于闵行工人俱乐部内。1961年，因闵行地区划归徐汇区，上海县博物馆搬往莘庄。文化大革命期间，文化馆、图书馆、博物馆三馆合一，文物工作由上海县文化馆领导。1980年秋，上海县文化馆设立文物室，地址设在莘庄镇莘建路237号。1986年8月，文物室搬往莘松路378号的县文化馆新馆西大楼二楼。1993年3月，上海县建制撤销，上海县文物陈列室更名闵行区文物陈列室。
2002年5月，闵行博物馆开始筹备新馆址。2003年，闵行博物馆位于莘建东路255号的莘庄地铁站上方的馆址建成，总建筑面积4200平方米，展览面积1920平方米。莘建东路馆址有两个主要展厅。在马桥古文化陈列馆中，展出马桥遗址出土的200多件器物，分别属于良渚文化、马桥文化、春秋战国至唐宋元时期，展示了上海古海岸线上的原始文明；而中国民族乐器陈列馆展厅中陈列有300余件古今乐器，分为“气鸣、弦鸣、体鸣、膜鸣”四大系列共100多种，介绍了中华民族乐器的分类和发展，还介绍了乐器发声原理等科学知识。
2010年起，闵行博物馆搬入位于闵行区春申文化广场的名都路85号二楼临时馆址。2012年，闵行博物馆新馆项目正式开工。2019年1月19日，其位于新镇路的新馆址正式开放，展厅总面积达5400平方米。
设展

闵行博物馆将设“上海县七百年展”“马桥文化展”“中国民族乐器文化展”等，其中，马桥文化展厅展出了距今3900~3200年前马桥文化时期的150余件器物。并设置“互动魔墙”文物查询互动屏幕、“敦煌乐舞”多媒体秀场、“族乐锦绣”多媒体投射互动区等互动式展示项目。
备注

根据中华人民共和国国家文物局公布的《2016年全国博物馆名录》显示，闵行博物馆还下辖张充仁纪念馆。
参考资料

1 2  . 国家文物局. 2018-01-04  [2019-02-03]. （原始内容存档于2018-08-06）.
↑  管天瑞. . 钱江晚报. 2017-05-12: Z07  [2019-02-07]. （原始内容存档于2019-02-09）.
↑  《上海文物博物馆志》编纂委员会. . . 上海: 上海社会科学院出版社. 1997-06  [2019-02-07]. ISBN 7-80618-349-3. （原始内容存档于2016-06-27）.
↑  . 中共上海市委宣传部.   [2012-05-14]. （原始内容存档于2013-04-05）.
↑  闵行区地方志办公室. . 上海: 上海文化出版社. 2010-04: 59–62. ISBN 978-7-80740-500-9.  使用|accessdate=需要含有|url= (帮助)
↑  顾一琼. . 文汇报 (网易新闻). 2009-12-24  [2019-02-07]. （原始内容存档于2019-02-08）.
↑  袁松禄. . 东方网上海频道.   [2019-02-07]. （原始内容存档于2013-06-15）.
↑  陆林汉. . 澎湃新闻. 2020-06-24. （原始内容存档于2020-06-26） （中文）.
↑  澎湃新闻. . 澎湃新闻. 2019-01-19  [2019-02-07]. （原始内容存档于2019-02-08）.
↑  上海市人民政府“上海发布”办公室. . 新浪网上海频道.   [2019-01-31]. （原始内容存档于2019-01-31）.
图为已拆除的莘庄地铁站裙楼，其正门通往原闵行博物馆
名都路85号，闵行区图书馆、档案馆、博物馆大门
膳食纖維

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膳食纖維（英語：）是指不能被人體消化酶分解、固有且完整的植物源食物成分；膳食纖維的化學成分，是多種非澱粉多醣及木質素（一種芳香族高聚物）的植物物質，主要存在於植物細胞壁，少量存在於細胞間質中；包括纖維素、半纖維素（如：阿糖基木聚糖）、果膠、樹膠、甲殼質（真菌）、抗性淀粉（英语：）、抗性糊精、菊糖、β-葡聚醣、低聚糖，以及不屬於多糖的木質素及植物蠟（棕櫚）等。
功能纤维（英語：）则是指提取或合成得到、同樣不可消化、但对人体生理有益的多糖，常加入食物中作补充剂。总纤维就是膳食纤维与功能纤维的总和。
種類

可溶性纤维
可溶于水，吸收水分后成为凝胶状黏稠半流体；在结肠中細菌作用下易于发酵生成气体与生理活性副产物，但可降低血清中胆固醇浓度，是一种益生元。某些可溶性纤维阻止肠粘膜粘连与潜在致病细菌迁移（translocation）因此能调理肠道炎症，这种效果称为contrabiotic。
不可溶性纤维
不溶于水，是新陈代谢惰性，提供增积（bulking），可以是不发酵，例如木质素能够改变可溶性膳食纤维的吸收速率；也可以使益生元且在大肠中发酵，如抗性淀粉。增积纤维在通过消化道时吸收水分促进排便。
功用

在消化系統中有吸收水份的作用，膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，可增加飽足感；又能促進腸胃蠕動，可舒解便秘增加糞便量和加速身體中廢物的排除。除了減少腸道與致癌因子的接觸，並會改變腸中的細菌種類，提供短鍵脂肪酸，維持腸內黏膜的正常分化，避免癌細胞的形成。另外，飲食中的纖維會中斷雌激素由肝門循環再吸收回身體，進而預防乳癌的發生，並可減少大腸直腸癌、食道癌、胃癌、攝護腺癌、子宮內膜癌以及卵巢癌的發生。
世界衛生組織和各国营养学界对膳食纤维的摄入给出了统一的建议，即每人每天摄入量在25g-35g之间。因为每天摄入超过25克以上的纤维对健康大有裨益，有助于预防心血管疾病、糖尿病及其他一系列健康问题，但大多数人远未达到这个要求。
过量摄入纤维素可以减少食物通过肠道所需时间，导致机体不能吸收其他营养物质。因为钙，铁，锌和镁在肠道中共用转运体，所以其中一种矿物质大量消耗会使转运体系饱和，从而减少其他矿物质的转运。
水溶性膳食纖維的功能：
延緩胃排空
防止血糖急劇上升
降低血膽固醇
非水溶性膳食纖維的功能：
增加糞便體積
促進腸道蠕動
预防便秘和痔疮
預防憩室炎及大腸癌
來源

蔬菜中含有丰富的纤维素。不含纤维素食物有：鸡、鸭、鱼、肉、蛋等；含大量纤维素的食物有：粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。中国的植物纤维食品，多是用米糠、麦麸、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的。
纤维素虽然不能由人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，是适合肠易激综合征患者食用的健康食品。
无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。常见食品的纤维素含量如下：
麦麸：31%
米糠：25%
谷物：4%－10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
麦片：8%－9%
燕麦片：5%－6%
马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
豆类：6%－15%从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30%－40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
蕈类、菌类、藻类（乾）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20%。
坚果：3%－14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果、果干、果脯：含量最多的是紅果乾，纤维素含量接近50%，其次有桑椹乾、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
粗粮
番薯
亚麻籽
食用菌
膳食补充剂
注：各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素；各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。
食物中的膳食纤维

下表来自美国农业部营养数据库：
| 食物类别 | 每份 | 纤维 g/份 |
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| 水果 | 0.5 cup | 1.1 |
| 暗绿蔬菜（Dark-green vegetables） | 0.5 cup | 6.4 |
| 橙色蔬菜（Orange vegetables） | 0.5 cup | 2.1 |
| 熟后豆子（Cooked dry beans） | 0.5 cup | 8.0 |
| 含淀粉蔬菜（Starchy vegetables） | 0.5 cup | 1.7 |
| 其他蔬菜 | 0.5 cup | 1.1 |
| 全麦（Whole grain） | 28 g (1 oz) | 2.4 |
| 肉类 | 28 g (1 oz) | 0.1 |
參見

饮食主题
纖維
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蔬菜
郭峪村

35°30′38″N 112°34′22″E﻿ / ﻿35.51056°N 112.57278°E﻿ / 35.51056; 112.57278
| 郭峪村古建筑群 |
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郭峪村湯帝廟
全国重点文物保护单位 中华人民共和国国务院公布
地址: 山西省阳城县
分类: 古建筑
时代: 明至清
编号: 第六批第460项
认定时间: 2006年5月25日
郭峪村位于中国山西省阳城县北留镇，2008年被列为第四批中国历史文化名村。郭峪村古建筑群于2006年被列为第六批全国重点文物保护单位。郭峪村与同为中国历史文化名村的皇城村仅一河之隔，而与上庄村仅一山之隔，直线距离约2千米。
郭峪古称郭谷，建村不晚于隋，至明代已形成集镇，颇为繁荣。明崇祯八年（1635年）修建城墙，平均高12米，宽5.3米，周长1400米，城内面积17.9万平方米，辟有东、北、西三座城门，东南及西南各有水门一座。城内主要建筑有豫楼、汤帝庙和四十多幢明清民宅。豫楼位于城中，面阔15米，进深7.7米，七层，高33.3米，顶层为单檐歇山顶。汤帝庙始建于元至正年间，重修于明万历年间，正殿面阔九间，进深六椽。
巴西整合运动

| 巴西整合运动 Ação Integralista Brasileira |
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巴西整合运动标志
创始人: 普利尼奧·薩爾加多
成立: 1932年10月7日 (1932-10-07)
解散: 1937年11月10日 (1937-11-10)
意識形態: 巴西整合主义（英语：） 巴西民族主义（英语：）  民族保守主义  社会保守主义  教权法西斯主义  反共主义  反自由主义 
政治立場: 极右翼
宗教信仰: 天主教
官方色彩: 蓝色和绿色
党旗

巴西政治 政党 · 选举
巴西整合运动（葡萄牙语：Ação Integralista Brasileira）是一个巴西极右翼党派，由普利尼奧·薩爾加多创建，并遵循普利尼奥·萨尔加多所创立之整合主義思想。巴西整合运动倡导巴西民族主义和极权主义，反对自由主义和共产主义。它强烈反对巴西共产党，并且是巴西共产党在工人阶层选票的极大竞争者。
思想

巴西整合运动在形式上类似欧洲的法西斯党派，它有自己的党卫军——绿衫军，有内部的军衔，用以控制街头示威活动。萨尔加多笃信上帝的指导，认为人应该广泛的使用怜悯、善良等基督教美德，而美德的实现需要一个强有力的威权政府引导，利用人民的美德、忠诚和爱国来实现巴西的复兴。像欧洲法西斯主义者一样，整合主义实质上是中产阶级政党。特别的是，他们得到了许多军官的支持，尤其是在巴西海军内部。
在巴西整合主义内部，由于领导人们的思想不统一，因此发展出了不同的派别。普利尼奥·萨尔加多不支持反犹太主义而古斯塔沃·巴罗佐支持激进的反犹太主义。这至少导致了巴西整合运动的两次严重分裂：一次在1935年分裂，另一次在1936年分裂，当时萨尔加多几乎放弃了对该运动的领导。
整合主义者一生中最重要的原则之一是“内部革命”，即“自我革命”，通过该革命，鼓励一个人停止只为自己思考，而开始融入一个巨大的整合主义思想网络中，使家庭与祖国成为一体，同时也抛弃了自私和“邪恶”的价值观。
历史

20世纪三十年代，巴西政治混沌复杂。巴西总统——热图利奥·瓦加斯在1936年清洗了政府中的左派成员，与1937年开始了“新国家体制运动”，几乎与此同时，建立于里约热内卢的巴西整合运动，在圣保罗、里约热内卢、阿雷格里港、萨尔瓦多和福塔莱萨的工人和中产阶级中已经具有一定的势力，特别是德国裔巴西人和意大利裔巴西人中。在此期间，绿衫军经常和巴西共产党发生斗殴事件。
在瓦加斯于1937确立其新国家体制后，他感到整合运动和萨尔加多对他的统治有着极大的威胁，特别是萨尔加多公开宣示他对总统职位的渴望之后。他对整合运动展开了打压。与此相对，1938年，整合主义者在夜间发动进攻瓜纳巴拉宫的行动，这是他们夺取权力的最后一次尝试，但警察和军队在最后一刻到达，随后的交战以大约20人伤亡告终。
在这次行动之后，巴西整合运动最终瓦解。萨尔加多前往了葡萄牙，后与1945年回到巴西，创立了巴西人民代表党。许多整合主义者后来在军政府时期受到了重用。如今巴西有两个党派——巴西整合阵线和巴西整合与威权行动执行整合主义思想。