青春有你劇集列表 (第一季)
第五集

本期進行第一次排名公布，排名結果綜合青春製作人在2019年1月21日至2月9日的線上助力以及小組對決公演舞台一百倍的現場助力值，總數為77,919,015點助力值，而排在前9名的訓練生佔了當中的40,472,233點助力值。本次排名在前60的訓練生將進入下一階段的訓練和表演。此外，藝術指導團也根據訓練生在第一階段的訓練情況以及舞台表演考核視頻作出舞台實力和潛力評判，從而推薦10位訓練生進入下一階段的訓練和表演。因此，無法進入排名前60但獲得藝術指導團認可的訓練生也有資格進入下一階段的訓練和表演。
排名結果分批公布，首先公布排名第59名至第51名的訓練生，之後是第50名至第41名、第40名至第31名、第30名至第21名、第20名至第10名、然後是出道位第9名至第1名。關鍵性的第60名則在最後公布，公布前揭曉了排在最靠近這個位置的4名訓練生（姚博嵐、圳南、齊浩然、吳飛）。藝術指導團所推薦的10位訓練生當中，8位已排在前60內（以粉色背景註明），因此僅有2位訓練生獲得推薦進入下一階段的訓練和表演（以黃色背景註明）。其餘沒有獲得推薦的34名訓練生則確定被淘汰。
排名公布前，訓練生與自家經紀公司的訓練生組隊進行入場式並入座。青春製作人代表張藝興在入場後給每位訓練生分派新年紅包，收穫空紅包的其中一名訓練生（嘉羿）獲得張藝興在春節晚會上表演的道具「糖福祿」為禮物。
訓練生拔河遊戲：訓練生與節目組工作人員進行拔河對抗，以爭奪的方式換取火鍋葷菜、鍋底以及飯後甜品。每輪拔河派出5位訓練生參與遊戲，而參與遊戲的訓練生們將根據想爭奪的食材從10位身穿相應食材上衣的節目組工作人員中挑選5位進行對抗。訓練生如在該輪遊戲中獲勝，將獲得相對應的獎勵。遊戲結束後，訓練生獲得所有食材並啟程至火鍋店用餐。
最青春TOP榜：每位訓練生從所有訓練生中選擇一位心目中的「最青春擔當」（即為顏值擔當）。
歐陽靖說唱興趣課：歐陽靖導師給部分訓練生上一堂說唱興趣課。興趣課開始前歐陽靖導師給訓練生佈置了任務作業，每位訓練生需從歐陽靖導師所準備的三首伴奏中選擇一首並為其填詞，之後把個人完成的說唱原創作品在課堂中與其他訓練生和導師分享並進行點評。
青春有公益：截止到1月25日0點助力結果排在前12名的訓練生（當時已退賽的卡斯柏除外）獲選為中國扶貧基金會百美村宿項目「麻麻花的山坡」的公益體驗官，代表全體訓練生的意願到河北省保定市淶水縣南峪村踐行公益。
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| 1 | 一盤肉 | 導演組 | 覺醒東方 | 丹尼爾 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |
| 1 | 一盤肉 | 導演組 | 亞美娛樂 | 卡斯柏 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |
| 1 | 一盤肉 | 導演組 | 未來壹娛樂 | 寇聰 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |
| 1 | 一盤肉 | 導演組 | 翌星傳媒 | 盧俊傑 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |
| 1 | 一盤肉 | 導演組 | 匠星娛樂 | 展羽 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 覺醒東方 | 陳佑 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 樂華娛樂 | 李汶翰 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 卡司星球 | 沈群豐 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 海蝶音樂 | 徐炳超 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 未來壹娛樂 | 楊寧 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 耀客娛樂 | 黃宏軒 | 訓練生隊勝 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 白色系 | 蒙恩 | 訓練生隊勝 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 中喜合力 | 邱薄翰 | 訓練生隊勝 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 未來壹娛樂 | 吳飛 | 訓練生隊勝 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 麥銳娛樂 | 周湘恆 | 訓練生隊勝 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 未來壹娛樂 | 寇聰 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 中星娛樂 | 李由 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 星映環球 | 林哲宇 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 中喜合力 | 曼尼 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 2 | 不限量肉 | 攝像組 | 天加一 | 姚明明 | 訓練生隊敗 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 | 訓練生隊敗 通過表態獲得獎勵 |
| 3 | 任意鍋底 | 安保組 | 匠星娛樂 | 嘉羿 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |  |
| 3 | 任意鍋底 | 安保組 | 匠星娛樂 | 靳凡 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |  |
| 3 | 任意鍋底 | 安保組 | 匠星娛樂 | 林陌 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |  |
| 3 | 任意鍋底 | 安保組 | 匠星娛樂 | 展羽 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |  |
| 3 | 任意鍋底 | 安保組 | 匠星娛樂 | 圳南 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 | 訓練生隊勝 獲得獎勵 |  |  |
| 4 | 飯後甜品 | 選管組 | 卡司星球 | 管櫟 | 訓練生隊敗 因節目組放水而獲得獎勵 | 訓練生隊敗 因節目組放水而獲得獎勵 |  |  |
| 4 | 飯後甜品 | 選管組 | 新麗傳媒 | 孫澤霖 | 訓練生隊敗 因節目組放水而獲得獎勵 | 訓練生隊敗 因節目組放水而獲得獎勵 |  |  |

| 第五期節目內容：最青春TOP榜> 排名 | 第五期節目內容：最青春TOP榜> 經紀公司 | 第五期節目內容：最青春TOP榜> 訓練生 | 第五期節目內容：最青春TOP榜>  | 第五期節目內容：最青春TOP榜>  | 第五期節目內容：最青春TOP榜>  | 第五期節目內容：最青春TOP榜>  | 第五期節目內容：最青春TOP榜>  | 第五期節目內容：最青春TOP榜>  |
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| 1 | 麥銳娛樂 | 姚弛 |  |  |  |  |  |  |
| 2 | 匠星娛樂 | 嘉羿 |  |  |  |  |  |  |
| 3 | 樂華娛樂 | 胡春楊 |  |  |  |  |  |  |
| 4 | 樂華娛樂 | 李汶翰 |  |  |  |  |  |  |
| 5 | 慈文傳媒 | 陳宥維 |  |  |  |  |  |  |
| 6 | 果然娛樂 | 吳承澤 |  |  |  |  |  |  |

| 第一次排名公布結果> 排名 | 第一次排名公布結果> 經紀公司 | 第一次排名公布結果> 訓練生 | 第一次排名公布結果> 總助力值 | 第一次排名公布結果>  | 第一次排名公布結果>  | 第一次排名公布結果>  | 第一次排名公布結果>  | 第一次排名公布結果>  |
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| 1 | 樂華娛樂 | 李汶翰 | 7,373,402 |  |  |  |  |  |
| 2 | 慈文傳媒 | 陳宥維 | 6,675,058 |  |  |  |  |  |
| 3 | 卡司星球 | 管櫟 | 6,322,775 |  |  |  |  |  |
| 4 | 匠星娛樂 | 嘉羿 | 6,025,757 |  |  |  |  |  |
| 5 | 樂華娛樂 | 胡春楊 | 4,377,653 |  |  |  |  |  |
| 6 | 個人訓練生 | 連淮偉 | 3,668,394 |  |  |  |  |  |
| 7 | 天加一 | 姚明明 | 2,175,588 |  |  |  |  |  |
| 8 | 有此山文化 | 王加一 | 2,077,986 |  |  |  |  |  |
| 9 | 覺醒東方 | 何昶希 | 1,775,620 |  |  |  |  |  |
| 10 | 麥銳娛樂 | 姚弛 | 1,749,405 |  |  |  |  |  |
| 11 | 黑金計劃 | 施展 | 1,363,804 |  |  |  |  |  |
| 12 | 少城時代 | 鄧超元 | 1,343,458 |  |  |  |  |  |
| 13 | 香蕉娛樂 | 王喆 | 1,336,766 |  |  |  |  |  |
| 14 | 覺醒東方 | 馮俊傑 | 1,143,640 |  |  |  |  |  |
| 15 | 樂華娛樂 | 胡文煊 | 1,091,316 |  |  |  |  |  |
| 16 | 匠星娛樂 | 林陌 | 1,016,843 |  |  |  |  |  |
| 17 | 青藤文化 | 許瓏瀚 | 955,755 |  |  |  |  |  |
| 18 | 達意美施 | 陳思鍵 | 943,171 |  |  |  |  |  |
| 19 | 黑金計劃 | 師銘澤 | 904,979 |  |  |  |  |  |
| 20 | 少城時代 | 夏瀚宇 | 818,908 |  |  |  |  |  |
| 21 | 黑金計劃 | 李振寧 | 807,767 |  |  |  |  |  |
| 22 | 果然娛樂 | 吳承澤 | 789,572 |  |  |  |  |  |
| 23 | 索尼音樂娛樂 | 徐方舟 | 777,509 |  |  |  |  |  |
| 24 | 香蕉娛樂 | 車慧軒 | 743,739 |  |  |  |  |  |
| 25 | 一響天開 | 谷藍帝 | 680,922 |  |  |  |  |  |
| 26 | 星映環球 | 林哲宇 | 638,214 |  |  |  |  |  |
| 27 | 星之傳媒 | 周士原 | 627,189 |  |  |  |  |  |
| 28 | 中喜合力 | 鄧濱 | 594,425 |  |  |  |  |  |
| 29 | 中喜合力 | 安東尼 | 574,694 |  |  |  |  |  |
| 30 | 彤夢心緣 | 李宗霖 | 555,597 |  |  |  |  |  |
| 31 | 上海影視 | 陳濤 | 553,694 |  |  |  |  |  |
| 32 | 星映環球 | 邵浩帆 | 553,638 |  |  |  |  |  |
| 33 | 嘉尚傳媒 | 葉河林 | 518,850 |  |  |  |  |  |
| 34 | 從容影視 | 葉子銘 | 506,663 |  |  |  |  |  |
| 35 | 海蝶音樂 | 徐炳超 | 498,427 |  |  |  |  |  |
| 36 | 星映環球 | 溫凱崴 | 498,249 |  |  |  |  |  |
| 37 | 嘉尚傳媒 | 吳澤林 | 474,599 |  |  |  |  |  |
| 38 | 中星娛樂 | 李由 | 443,310 |  |  |  |  |  |
| 39 | 邁吉傳媒 | 丁飛俊 | 438,383 |  |  |  |  |  |
| 40 | 索尼音樂娛樂 | 陳雨濃 | 429,249 |  |  |  |  |  |
| 41 | AFSC | 王奕 | 392,737 |  |  |  |  |  |
| 42 | 卡司星球 | 沈群豐 | 387,807 |  |  |  |  |  |
| 43 | 新麗傳媒 | 孫澤霖 | 384,339 |  |  |  |  |  |
| 44 | 天加一 | 文鄴辰 | 359,838 |  |  |  |  |  |
| 45 | 未來壹娛樂 | 楊寧 | 356,068 |  |  |  |  |  |
| 46 | 中喜合力 | 王新宇 | 342,761 |  |  |  |  |  |
| 47 | 匠星娛樂 | 展羽 | 339,864 |  |  |  |  |  |
| 48 | 億星明加 | 林渝植 | 339,243 |  |  |  |  |  |
| 49 | 索尼音樂娛樂 | 崔少鵬 | 332,718 |  |  |  |  |  |
| 50 | 未來壹娛樂 | 寇聰 | 331,088 |  |  |  |  |  |
| 51 | 索尼音樂娛樂 | 蘇宇航 | 326,056 |  |  |  |  |  |
| 52 | 浩瀚娛樂 | 周川珺 | 311,918 |  |  |  |  |  |
| 53 | 白色系 | 伯遠 | 311,110 |  |  |  |  |  |
| 54 | 少城時代 | 胡家豪 | 310,887 |  |  |  |  |  |
| 55 | 覺醒東方 | 陳佑 | 305,983 |  |  |  |  |  |
| 56 | 星映環球 | 漆志豪 | 301,140 |  |  |  |  |  |
| 57 | 華策集團 | 殷實 | 294,064 |  |  |  |  |  |
| 58 | 白色系 | 卓沅 | 292,729 |  |  |  |  |  |
| 59 | 中喜合力 | 邱薄翰 | 285,884 |  |  |  |  |  |
| 60 | 黑金計劃 | 姚博嵐 | 285,453 |  |  |  |  |  |

| 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單> 名額 | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單> 經紀公司 | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單> 訓練生 | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單> 備註 | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單>  | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單>  | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單>  | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單>  | 第一次排名公布：藝術指導團10名訓練生推薦名單>  |
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| 1 | 白色系 | 伯遠 | 已進入前60（第53名） |  |  |  |  |  |
| 2 | 匠星娛樂 | 林陌 | 已進入前60（第16名） |  |  |  |  |  |
| 3 | 匠星娛樂 | 嘉羿 | 已進入前60（第4名） |  |  |  |  |  |
| 4 | 光印文化 | 傅弘奕 | 獲推薦進入下一階段訓練和表演（第78名） |  |  |  |  |  |
| 5 | 星映環球 | 林哲宇 | 已進入前60（第26名） |  |  |  |  |  |
| 6 | 匠星娛樂 | 展羽 | 已進入前60（第47名） |  |  |  |  |  |
| 7 | 中喜合力 | 曼尼 | 獲推薦進入下一階段訓練和表演（第65名） |  |  |  |  |  |
| 8 | 少城時代 | 鄧超元 | 已進入前60（第12名） |  |  |  |  |  |
| 9 | 樂華娛樂 | 李汶翰 | 已進入前60（第1名） |  |  |  |  |  |
| 10 | AFSC | 王奕 | 已進入前60（第41名） |  |  |  |  |  |