stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
快速動眼期
生理學上的REM睡眠 > 大脑 > 脑电活动

REM睡眠是一种“异相的”睡眠，因为它和清醒状态很相似。虽然身体处于麻痹状态，但是脑部在某些方面却很像處於清醒状态。REM睡眠期间的脑电图常常会显示较快、去同步、低振幅的脑电波（神经振荡），与深度睡眠时的Delta波不同，更类似于清醒状态下的图样。其中一个很重要的成分，是海马迴中的θ节律（英语：）。大脑皮质表现出和清醒时类似的40-60 Hz的γ波（英语：）。在清醒和异相睡眠期间，脑皮质和丘脑的神经元状态都会比深度睡眠期间更加去极化，也就是说更容易被激发。在REM睡眠期间，特别是在清醒梦期间，脑的左右半球之间的联系会更多。
进入REM睡眠的过程伴随着PGO（脑桥-膝状体-枕叶）波（英语：），它源于脑干的电活动激发。在深度睡眠向异相睡眠过渡期间，每6秒钟就会有一次群发性的PGO波出现，这个状态会持续1-2分钟。在到达视觉皮层时，波动的振幅最大，是“快速眼动”的原因之一。
通过氧和葡萄糖的代谢来衡量REM睡眠期间脑部消耗的能量，会发现它等于或超过清醒时的能量消耗。与之相比，非睡眠的能耗要低11-40%。
生理學上的REM睡眠 > 大脑 > 脑化学活动

和慢波睡眠相比，异相睡眠和清醒状态一样都伴随着神经递质乙酰胆碱的大量利用，会导致较快的脑波。与此同时，单胺类神经递质，包括組織胺、血清素和去甲肾上腺素则几乎完全消失。注射乙酰胆碱酯酶抑制剂（英语：）可以提高乙酰胆碱的有效含量，能够诱使已经进入慢波睡眠状态的人或动物进入REM睡眠。而在神经元中模拟乙酰胆碱作用的卡巴胆碱（英语：）也可以起到类似的作用。对于清醒状态下的人来说，只有在单胺类神经递质耗尽時注射乙酰膽鹼酯酶抑制劑，才会产生异相睡眠。
另外两种神经递质，食欲素和γ-氨基丁酸，可以增进清醒状态，抑制异相睡眠，在深度睡眠期间它的量会减少。
和脑电活动骤然变化的模式不同，脑中的化学活动表现为连续的週期性摆动。
生理學上的REM睡眠 > 大脑 > 脑干的活动

REM睡眠中的神经活动似乎都是源于脑干，特别是桥被盖（英语：）和蓝斑核。根据罗伯特·麦卡利（英语：）和阿伦·霍布森（英语：）于1975-1977年提出的活化-整合假说（英语：），脑干中存在着控制REM睡眠的神经元通路“REM开启”和“REM关闭”。REM开启神经元是胆碱能神经元（也就是以乙酰胆碱为递质的神经元），而REM关闭神经元会活化血清素与去甲肾上腺素，可以从其他方面抑制REM睡眠。麦卡利和霍布森认为，REM开启神经元会激发REM关闭神经元，形成REM和非REM睡眠之间的循环机制。他们使用洛特卡－沃尔泰拉方程来描述这样的拮抗循环关系。 Kayuza Sakai和Michel Jouvet于1981年在此基础上建立了类似的模型。虽然在清醒和REM睡眠期间的皮质都会出现乙酰胆碱，但是REM睡眠期间，脑干的乙酰胆碱的浓度要更高一些。而食欲素和γ-胺基丁酸的减少可能会导致其他兴奋型神经递质的消失。
在1990年代使用正电子发射计算机断层扫描进行的研究中，证实了脑干的作用，同时表明前脑中的边缘系统和旁边缘皮层（英语：），也就是和情绪相关的区域，会比其他区域更活跃。在REM睡眠中激发的区域，和非REM睡眠中激发的区域大致互补。
生理學上的REM睡眠 > 眼球的运动

“快速眼动期”中，大部分的眼球运动（英语：）其实都比清醒時运动得要慢。它们持续的时间也较短，会更经常地转一圈之后转回运动的起点。在REM睡眠期间，每分钟大约会这样转7圈。在慢波睡眠中，两只眼球可以分别转动，但是在异相睡眠中眼球是协同运动的。眼球的运动随着来自脑干的PGO波产生。眼球运动可能与梦中所见到的视觉景象有关，但是还无法建立它们之间的直接联系。也有过这样的例子，先天盲人的梦中并没有明显的视觉图像，但是在REM睡眠中仍然会有眼球运动。
生理學上的REM睡眠 > 循环系统、呼吸和体温调节

总的来说，身体在异相睡眠过程中暂停了内稳态。心率、心室压、心脏输出、动脉血压和呼吸率（英语：）都在进入REM睡眠时迅速地变得不规律。呼吸反射，例如对缺氧的反应一般会减弱。大脑对呼吸的控制减弱：和清醒状态与非REM睡眠状态不同，对脑内和呼吸相关的区域进行电刺激，不会对肺部活动产生影响。心率和动脉血压的波动，表现出和PGO波、快速眼动以及呼吸的颤动或迅速改变同步。
阴茎的勃起（称作夜间阴茎勃起，简称NPT）通常会在人和鼠的REM睡眠階段出现。如果男性在清醒时有勃起功能障碍（ED），但是在REM睡眠期间出现了NPT，则说明他的ED是心理而非生理原因。对于女性来说，阴蒂的勃起（夜间阴蒂勃起，简称NCT）导致阴蒂增大，伴随着阴道充血和分泌液体。通常在一夜的睡眠中，阴茎或者阴蒂勃起的时间在1小时到3.5小时之间。
在REM睡眠期间体温调节变得紊乱，所以机体对于超出它们的熱中性區（英語：Thermal neutral zone, TNZ）的温度变得更敏感。猫和其他有毛皮的哺乳类动物在非REM睡眠中会通过颤抖和急促呼吸（英语：）来调节体温，但是在REM睡眠中不会。随着肌肉放鬆，动物失去了通过肌肉运动来调节体温的能力。（不仅如此，即便是因为脑桥损伤而失去了在REM睡眠期间肌肉麻痹能力的猫，也不会通过颤抖来调节体温）在非REM睡眠或者清醒状态时会因为低温而激活，开启中性体温调节机制的神经元，在REM睡眠期间則不会。
正是因为如此，过热或者过冷的环境也会导致REM睡眠，以及整个睡眠时间的缩短。换句话说，如果在深度睡眠相结束时，机体的温度感应机制监测到温度超出或者低于熱中性區，就不会进入异相睡眠状态，以免温度调节机制的失效会导致体温超过或者低于应有的范围。可以通过人工加热脑部来“骗过”这个机制。
生理學上的REM睡眠 > 肌肉

REM肌肉麻痹由运动神经元的抑制引起，会导致身体近乎全面瘫痪状态。当身体进入REM睡眠时，全身的运动神经元进入超极化状态，本来为负的膜电位会增加2-10毫伏，相当于提高了激发阈值，需要更强的刺激才能激发它们。肌肉的抑制可能是因为单胺类神经递质的消失，脑干中乙酰胆碱的增加，或者是清醒状态下的肌肉抑制机制。位于脑桥和脊髓之间的延髓，似乎有能力导致全身的肌肉抑制。但是一些局部的肌肉颤动和反射还是会存在。
REM肌肉麻痹的缺失会导致REM睡眠行为障碍（英语：），患者的身体会将他们的梦境表现出来。（另一种对二者关系的解释是，睡眠中的人会“梦到他们身体的动作”，因为发往肌肉的指令先于意识中的图像。这个解释也可以适用于正常的睡眠者，他们会试图控制被抑制的肌肉。）（注意通常的梦游症发生在慢波睡眠期间。）反之，发作性嗜睡病表现为过量、无用的REM肌肉麻痹，也即是清醒时发生的猝倒症状（英语：）和白日过度嗜睡（英语：），进入慢波睡眠前的临睡幻觉（英语：），或者清醒时的睡眠瘫痪症。包括抑郁症在内的其他精神疾病，也会导致REM睡眠的占比变化。罹患睡眠相关症状的病人，通常会通过多导睡眠图进行评估。
REM睡眠中骨骼肌的运动抑制，膈肌和胸骨旁肌作为呼吸肌维持基本活动，且呼吸肌阶段性增强，与呼吸频率及呼吸幅度增加相关 。REM睡眠期间的上呼吸道更僵硬且顺应性更低，这种可能差异继发于REM和NREM之间的上气道血管灌注差异。
动物的脑桥损伤会导致肌肉麻痹失效，可以功能性地引发“REM睡眠行为障碍”。
心理学上的REM睡眠 > 梦

从REM睡眠的发现开始，它就和梦紧密联系在一起。唤醒正在经历REM睡眠的人，是实验中获得梦境报告的常用方法；在这个过程中，80%的神经典型者会给出有关梦境的报告。从REM睡眠中醒来的人，给出的梦境报告更加有故事性，并且对于梦中时间的估算也比实际时间更长。清醒梦在REM睡眠中要更常见得多（事实上它可以被看做REM睡眠和清醒状态中某些要素的混合状态）。在REM睡眠期间发生的精神事件（英语：）也带有梦的烙印，包括叙事结构、信念（和清醒状态类似的经验），以及各种直觉主题的混合。
REM睡眠可以被分为相性的（Phasic）和张性的（Tonic）两个部分。张性REM依靠脑的theta节律来识别，而相性REM依靠PGO波和较快的眼球运动识别。在相性REM睡眠中，外界的刺激被深度抑制，最近的研究表明睡眠者在相性REM睡眠期间比慢波睡眠期间更难唤醒。麦卡利和霍布森提出，在“相性”REM（phasic REM）睡眠期间的PGO波特性可能会向视觉皮层和前脑提供电刺激，于是产生了梦境中的那些幻视部分。然而，比起张性REM睡眠（Tonic REM）中醒来的人，从相性REM睡眠中醒来并不会经历更古怪的梦境。还有一种可能性，在REM睡眠的这两个相之中感觉刺激阈值较高的相里，脑会在非现实和古怪的想法中走得更远。
也有一些梦是出现在非REM睡眠期间。“轻度睡眠者”（light sleepers）在第2阶段的非REM睡眠时会做梦，但是“深度睡眠者”（deep sleepers）如果在这个阶段醒来，会报告说正在“思考”，而不是在“做梦”。这些试图解开“梦境为何这样奇怪”的科学研究，似乎得出的结论是“清醒状态下的思考就是如此古怪”，特别是在感觉剥夺的条件下。因为REM睡眠和梦的联系，许多研究者曾经努力地提高它相对于非REM睡眠的重要性。作为神经研究中重要部分的REM睡眠，如果它本身并不导致做梦，那么整个关于梦的神经生物学可能都需要重新审视自身了。然而，一些异相睡眠的资深研究者（Dement, Hobson, Jouvet）仍然抗拒这些把REM睡眠和做梦分开考虑的尝试。
心理学上的REM睡眠 > 创造力

从REM睡眠中醒来后，脑似乎进入了“超敏感”状态：更容易接受语义启动；在易位构词游戏和其他创造性的解题游戏中，从REM睡眠中醒来的人会获得较好的成绩。
REM睡眠会对创造力的发挥产生帮助，将各种碎片元素整合成有用的结果。这个过程在REM睡眠时比非REM睡眠时更有效。比起记忆过程本身，创造力的提高更多应该归功于胆碱能的和去甲肾上腺素的神经调节。海马体高水平的乙酰胆碱会阻止从海马体到新皮质的反馈，而新皮质较低的乙酰胆碱和去甲肾上腺素水平，会导致不受控制的相关活动在新皮质区域扩散。与之相反，在意识清醒时，高水平的乙酰胆碱和去甲肾上腺素会抑制新皮质中的重复联接。REM睡眠增进创造力的机制是：允许新皮层的结构在层级之间重新组织，使得从海马体发送来的信息可以根据先前的语义叙述或者印象重新得到解释。
时间节律

在一个睡眠的“超日节律”（週期短于一日的节律）中，身体经历了深度睡眠和异相睡眠的交替。而睡眠本身，属于更大的昼夜节律的一部分，由生物钟负责调控睡眠和其他的生理指标。睡眠可能分散在一天的不同时间，也可能集中在一段时间：昼行性动物在夜晚睡觉，而夜行性动物在白天睡觉。只要REM睡眠结束之后，身体几乎立即就恢复了稳态调节。
在一夜的睡眠中，人通常会经历4-5个REM睡眠时段，一开始的时间较短，后来逐渐增长。一些动物和一些人类在经历了一段REM睡眠之后的短时间内，会醒来或者经历非常浅的睡眠状态。REM睡眠的相对占比随年龄变化很大，新生儿的睡眠时间里超过80%都是REM睡眠。
成年人的REM睡眠时间一般占总睡眠的20%-25%，也就是每晚90-120分钟。第一段REM睡眠一般出现在入睡后约70分钟，之后会紧跟着数个时长约90分钟的週期，每一个週期中REM睡眠的时间逐渐增加。
婴儿的REM睡眠时间比成人更长，在童年期间REM睡眠的比例会明显下降。进入老年之后总的睡眠时间会有所缩短，但是REM睡眠的时间却相对固定，导致REM睡眠所占比例相对增加。
REM睡眠剥夺的后果

对REM睡眠的剥夺，会导致尝试进入REM睡眠的次数显著增加。在允许恢复REM睡眠的夜晚，进入第三阶段睡眠和REM睡眠的速度会加快，并且经历REM反弹，也就是REM睡眠的时间会比正常情况大幅增加。这些发现一致说明，REM睡眠是生理上的必需。
REM睡眠剥夺过后，会发生一些轻度的心理紊乱，例如焦虑、易怒、产生幻觉以及无法集中精力，食欲可能增加。REM睡眠剥夺后，REM睡眠期间的毛细血管RBC流量进一步升高 。REM睡眠剥夺也可能有正面的效果，某些抑郁症状可能会因为REM睡眠剥夺而得到缓解；例如攻击性、食欲可能增加。還有分泌過多较的去甲肾上腺素，可能也是以上现象的原因。关于REM睡眠剥夺的时间长度对生理效果的影响，以及这个影响的后果本身都存在争议。许多报告指出，实验动物的REM睡眠剥夺导致了攻击性和性行为的增加。
有研究表明，极端的REM睡眠剥夺，可以改善某些类型的抑郁症症状，如果这种抑郁症是由特定神经递质失调而引起。虽然睡眠剥夺对于大部分人来说只会造成烦扰，但是它的确被反复证明可以缓解抑郁症，虽然效果是暂时的。一半以上经历了REM剥夺的被试报告说，在下一夜的睡眠之后缓解效果就消失了。研究人员们由此衍生出一些方法，例如在REM睡眠剥夺期之后的一段时间内调整睡眠时间表，并且伴以药物治疗以延长治疗效果。虽然大部分的抗抑郁药会因为它们对单胺类的作用而选择性地减少REM睡眠时间，但是在长期使用中这个效果逐渐减弱。睡眠剥夺会刺激海马迴的神经发生，类似抗抑郁药物的作用，但是目前尚不知道这个效果是否仅因为REM睡眠而产生。
对于动物的REM剥夺实验结果和人类的有些不同。动物的REM睡眠剥夺常常会导致更严重的后果。这可能是因为动物的REM睡眠剥夺时间更长（最长达70天），或者是因为动物实验中的环境比人类实验要恶劣和痛苦。例如所谓的“花瓶”（flower pot）方法，就是把实验动物放置在水面的一个平台上，这个平台很小，只要肌肉松弛就会掉到水里。这样粗暴的唤醒方式可能会引发机体中其他的变化，而不能单纯看作是某一相睡眠剥夺的效果。另一种方法是用電腦监测脑電波，一旦实验动物进入REM睡眠就通过摇晃笼子的方法让它惊醒。
有证据表明，大鼠的REM剥夺会损坏学习新材料的能力，但是对已经存在的记忆没有损害。在一个研究中，经历了REM剥夺的大鼠无法学会避免疼痛刺激，而正常情况下可以学会。在经过一夜REM剥夺之后的人类身上并没有表现出学习能力的损害。经过REM剥夺的大鼠试图进入REM睡眠的次数增多，并且表现出REM反弹。在大鼠和猫身上，REM睡眠剥夺会增加脑的兴奋度（也就是对感觉信号的放大），也就是降低清醒状态的发作阈值。在脑的兴奋度增加方面，和人体实验的结果类似。有一项研究还发现了菱脑的兴奋度增加。
动物的REM睡眠

REM睡眠存在于所有的陆地哺乳动物和鸟类中。不同的动物有不同的REM睡眠总时间和每一个睡眠週期的时间。捕食者比被捕食者有更长的REM睡眠时间。较大的动物的REM睡眠时间持续较长，可能是因为脑与身体较高的热容，允许它们在关闭热调节的状态下维持更长的时间。一个睡眠週期包括REM睡眠和非REM睡眠，在人类是大约90分钟，猫是22分钟，大鼠是12分钟。
在子宫内的哺乳动物会在REM睡眠中消耗每天一半以上 (50–80%)的时间。
在爬行动物中，只有龟鳖目出现了REM睡眠，他们的快速动眼期在整个睡眠时间中占到2%，同时伴随着脑电图快波。哺乳類和鳥類普遍具有这种现象，REM睡眠每晚的長度與新生兒發育的階段息息相關。舉例來說，鴨嘴獸的新生兒，尚未發育自我生存的能力，一晚有著8小時的REM睡眠；随着它年龄的增长，每天的REM睡眠逐渐缩短。相反地，海豚等鲸类的新生兒到了近乎發育完成，它們的睡眠中仍然幾乎沒有REM睡眠的發生；随着它逐渐长大，每天的快速动眼期慢慢出现并增加。
關於REM睡眠功用的理論

關於REM睡眠的功效有數種理論，至今尚未能有定論。
關於REM睡眠功用的理論 > 记忆

总的来说，睡眠有增进记忆的作用。REM睡眠对巩固非陈述性记忆、程序记忆和情绪记忆方面很重要。快速眼动期的睡眠的减少不利于巩固情绪相关的记忆。大鼠的REM睡眠可以增强睡眠之后的强化学习，特别是REM睡眠数小时，有时是几个晚上之后。在实验中，REM剥夺有时会阻碍记忆的巩固，特别是一些较复杂的任务（例如从复杂的迷宫中逃脱）。人类的REM睡眠增进记忆最好的证据，是学习新的身体运动方式（例如在蹦床上跳跃），以及新的解决问题技巧。而REM剥夺对于陈述性记忆的损害，只有在类似记忆一个长故事这样的情况下才会发生。 REM睡眠可以明显地阻止这些记忆的消失。
前人对记忆系统的一种假设模型将记忆分为陈述性记忆与非陈述性记忆。早期的睡眠与记忆的研究就发现，在入睡时的NREM睡眠促进该记忆系统中的回忆任务与再认任务的成绩并在记忆任务中增强记忆保留功能。而REM睡眠会促进程序性记忆任务的成绩。
根据睡眠和记忆的“双过程假设”（dual-process hypothesis），睡眠的两个主要的相，对应两种不同的记忆。称为“Night half”的研究对这个假说进行了检验：它包括一些记忆任务，有的是在睡觉前开始，在夜半检验；也有的是在夜半开始，在早晨检验。  非REM睡眠中的慢波睡眠，对于陈述性记忆似乎有重要作用。人为延长非REM睡眠，会使得已经记住的一对词组在第二天更容易回想起来。 Tucker等人证明，仅仅包含非REM睡眠的白日小憩会增进陈述性记忆，但是不会增进程序记忆。根据“序列假说”（sequential hypothesis'），这两种睡眠共同帮组记忆巩固。
单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）和三环类抗抑郁药可以阻止REM睡眠，但是这些药物并没有损害记忆的迹象。有一些研究表明MAOIs会损害记忆的“增强”。另外，对于一个因为脑干被弹片损伤而几乎没有REM睡眠的病例的研究表明，并没有发现该病例的记忆有受损迹象。（关于更多记忆和睡眠关系的评论，请见参考文献）
与REM睡眠巩固记忆的观点紧密相关，Graeme Mitchison和弗朗西斯·克里克于1983年提出：根据REM睡眠中的自发活动，它的功能应该是“去除脑皮质的神经网络中不必要的模式”，这个过程他们称作逆向学习（英语：），结果是那些有用的记忆（它们的神经基础足够稳固，可以在这些混乱的自发活动中存活）会得到巩固，脆弱的记忆则会消失，记忆中的“噪音”被抹去痕迹。异相睡眠中的记忆巩固和眼球的快速运动有特殊的联系，而眼球快速运动并非连续的。关于这个联系的一个解释是，导致眼球快速运动的PGO波也会影响记忆。 REM睡眠会为基础神经网络中得逆向学习提供特别的条件，这会影响到身体的内稳态。而在深度睡眠中，存在一个称为“synaptic downscaling”的内稳态保护机制。
關於REM睡眠功用的理論 > 刺激中枢神经系统发育

另一种理论被称为REM睡眠的发生学假说（Ontogenetic Hypothesis），认为REM睡眠階段（嬰兒或胎兒的稱為主动睡眠（active sleep））對發育中的大腦特別重要，可能是因為它提供的刺激促進了神經系統的發展，使嬰兒或胎兒在發育時期的神經系統得以成熟。胎兒的REM從懷孕23週開始，佔據整個睡眠，直到36週才出現NREM。所以胎兒幾乎一睡著就做夢。关于主动睡眠剥夺的研究表明，早期的主动睡眠剥夺日後會產生行為偏差、失眠，以及大腦縮小等後遺症，並會造成非正常數量的神經細胞死亡。支持此理論的其他研究指出，人類REM睡眠的數量會隨著年齡增長而減少，對於其他生物來說亦然。（见下文）。
REM睡眠发生学假说的一个重要结论，就是对于成熟的脑（也就说中枢神经系统发育完成之后）来说，REM睡眠可能并没有必需的作用。然而，因为突触的可塑性在脑中各区域并不会同时停止， REM睡眠可能在成年人的神经发育中继续充当一个持续的自发刺激源。
關於REM睡眠功用的理論 > 防御性的僵化：梦的前驱

Tsoukalas (2012)提出，REM睡眠是一种广为人知的防御机制——假死反射在进化中的变种。这个反射也被称为动物催眠或者装死，是动物面对掠食者的最后一道防线，会表现出全身僵硬，假装已经死亡。Tsoukalas提出，从神经生理学和外观现象来看，这个反应都和REM睡眠极为相似：例如，两者都是由脑干控制，全身瘫痪状态，交感神经系统活跃，体温变化不稳定。
關於REM睡眠功用的理論 > 注视的转移

根据“扫描假说”（scanning hypothesis），REM睡眠中的方向性动作和注视梦中影像的移动有关。然而，快速眼动也发生在胎儿和先天的盲人身上。并且REM睡眠中的双眼视觉是非共轭的（也就是双眼并不指向同一个方向），并且没有焦点。支持这个理论的研究则表明，REM睡眠行为失调患者会将梦境表现出来，他们在有目的性的梦中，眼睛其实会注视梦中的景象。
關於REM睡眠功用的理論 > 其他理论

根據另一種[谁？]則說，一元胺的暫停釋放是必須的，因為一元胺位在大腦中的受器在休息過後，方能夠恢復到最佳狀態。事實上，如果REM睡眠屢次被打斷，睡眠者的大腦下次會以更長時間的REM睡眠來彌補。
一些研究者指出，对于REM睡眠在脑这样复杂的系统中持续存在，表明它对于哺乳动物和鸟类的生存具有重要作用。它应该满足一种对生存来说是必需的重要生理功能，因为过长的REM睡眠剥夺会造成实验动物的死亡。对于人和实验动物来说，失去REM睡眠都会导致若干行为和生理的失常。当REM睡眠因为病理原因而失去后，实验动物的生存能力下降。所以，REM睡眠的数量和质量对于正常个体的生理非常重要。
REM睡眠的“哨兵假说”（sentinel hypothesis）由Frederick Snyder于1966年提出。它是基于对一些动物睡眠的观察（包括大鼠、刺猬、兔子和猕猴），在REM睡眠后都会紧接着一个短的清醒阶段。这个过程在人和猫身上都不会出现，虽然人类在REM睡眠阶段更容易醒来。Snyder的假说是，REM睡眠週期性地激活动物，来搜寻环境中可能的捕食者。这个假说没有解释REM睡眠中得肌肉麻痹；但是，一个合理的分析是肌肉麻痹可以防止无必要的完全清醒状态，并且接下来可以更容易地进入深度睡眠状态。
拉夫堡大学的睡眠研究者Jim Horne，认为现代人类的REM睡眠，是对清醒时寻找食物的需求减少的补偿。
其他理论包括润滑角膜、为脑加温、刺激和维持那些在清醒时没有激活的神经回路、产生内源刺激以帮助中枢神经系统生长、或者只是脑活动的无目的随意行为。
历史

1937年，德国科学家Richard Klaue首先发现了猫在睡眠中脑的快速电活动。1944年，Ohlmeyer报告了90分钟的睡眠超日週期，包括男性长达25分钟的勃起。 1952年在芝加哥大学，欧根·阿瑟林斯基（英语：）與纳瑟尼尔·克莱特曼（英语：）和威廉·德门特（英语：）发现了睡眠中的快速眼球运动，并且把它和梦联系在一起。这篇论文发表于1953年9月10日。
威廉·德门特发展了REM睡眠剥夺的研究，当被试的脑电波显示进入REM睡眠时将他们唤醒。他于1960年发表了“睡梦剥夺的效应”（The Effect of Dream Deprivation）。（之后的研究表明非REM睡眠的存在后，"REM睡眠剥夺"成为更常用的名词。）
米歇尔·朱维特等人在接下来的20多年内进行的神经外科实验，增加了对肌肉麻痹和脑桥被盖（pontine tegmentum）对于产生和调节异相睡眠的作用的了解。朱维特等发现，毁坏脑干中的网状结构会阻止异相睡眠。朱维特在1959年创造了“异相睡眠”这个词。1962年，他发表了文章，表明前脑被完全摘除的猫也可能出现REM睡眠。
另見

睡眠学习
睡眠醫學（英语：）
睡眠神经科学
脚桥核（PPN）
眼球震顫
多相睡眠
動眼減敏重整療法（EMDR）
睡眠图（英语：）（睡眠时的脑电图）显示了睡眠週期中逐渐增加的REM睡眠。
睡觉的鸵鸟，有REM睡眠相和慢波睡眠相。
狗的快速眼球运动
林奇宏

| 林奇宏 |
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國立陽明交通大學第1任校長
现任
就任日期 2021年2月1日
前任: 首任
 新北市政府衛生局第2任局長
任期 2014年12月25日—2018年12月25日
市長: 朱立倫
前任: 林雪蓉
继任: 陳潤秋
 臺北市政府衛生局第12任局長
任期 2010年12月25日—2014年12月25日
市長: 郝龍斌
前任: 邱文祥
继任: 黃世傑
 
个人资料
性别: 男
出生: 1961年（62—63歲）  臺灣新竹市
国籍:  中華民國
政党: 無黨籍
专业: 生物光子學、癌症基因组学、細胞生物學

 学历  國立陽明醫學院醫學士  美國耶魯大學生物系博士  臺北市立建國高級中學 
 经历  國立陽明大學微生物及免疫學研究所教授 國立陽明大學細胞分子生物學研究中心主任 國立陽明大學國際事務處國際長 台北市立聯合醫院教學研究部主任 臺北市政府衛生局局長 新北市政府衛生局局長 台灣聯合大學系統副校長 交大智慧醫療推動中心主任 國立陽明交通大學校長 
 
林奇宏（1961年—），中華民國細胞生物學學者、醫師，國立陽明醫學院醫學士，美國耶魯大學生物學博士。是國立陽明交通大學(簡稱陽明交大)創校首任校長，亦是現任校長。
林奇宏的學術生涯從國立陽明大學展開，曾分別任教於臨床醫學研究所、微生物暨免疫學研究所、傳統醫藥研究所，並擔任副研發長、國際長等職。隨後進入地方政府服務，借調擔任臺北市政府衛生局局長、新北市政府衛生局局長。他於借調期滿後再度回到學術界，任教於陽明交大前身的國立交通大學生物科技學系、並擔任臺灣聯合大學系統副校長。
生平 > 早年

1961年，林奇宏出生於台灣省新竹市，1967年就讀新竹師範附小，1969轉學至高雄新興國小，1971年復入讀桃園國小。1973年就讀桃園市私立振聲高級中學初中部，1976年考上臺北市立建國高級中學。1979-86年就讀國立陽明醫學院醫學系。服役於中華民國空軍擔任醫官。1989年考取公費留學前往美國耶魯大學生物系攻讀博士學位。
攻讀博士學位期間，林奇宏參與研發活細胞顯微鏡技術，研究細胞運動機轉，於1994年畢業時獲得耶魯大學John R. Nicholas 傑出論文獎。
生平 > 學術研究

林奇宏於1995年回國任教國立陽明醫學院（1996年改制國立陽明大學）微生物暨免疫學所，在生命科學院院長徐明達老師支持下，設置陽明大學第一台共軛焦顯微鏡。林奇宏參與當年「榮陽團隊」第4號染色體的定序，展開其實驗室的基因體學研究，擔任台北榮民總醫院外科部研究員；其後，以其顯微鏡學專長，將觸角延伸至奈米科學領域，擔任國家實驗研究院奈米元件實驗室研究員。
林奇宏於2003年完成教授升等，除任教微生物及免疫學研究所外，亦為解剖所、臨床醫學研究所、食品安全及健康風險評估研究所等所的合聘教授。林奇宏是2002年設立的生醫光電研究所創所教授之一，並於該所合聘迄今。
於2005年擔任國立陽明大學研發處儀器中心主任，2010年接任國立陽明大學國際事務處國際長。2006年起兼任台北市立聯合醫院教學研究部主任，開始推動北市聯醫共同實驗室，設立公共衛生資料庫，以提升該院教學研究的量能。
生平 > 政務官

2010年，林奇宏由郝龍斌市長延攬至臺北市政府衛生局擔任局長，在副市長邱文祥督導下，陸續推動多項公衛e化政策，包括在2013年食用油風暴後推動全市學校午餐的食材登錄；創建智能健康照護模式（台北卡），以推廣自我健康照護，參與「世界設計之都」計畫；推動預防醫學，辦理全市新生兒免費聽力篩檢及國小學童第一大臼齒窩溝封填專案（兩方案之後為國民健康署採用並推廣為全國方案）及學童高度近視減度專案等。
2014年12月北市衛生局長任期結束後，隨即被新北市長朱立倫市長延攬為新北市政府衛生局局長，推動稽查系統e化與行政管理智能化；並與消防局合作建置連結全市之醫療救難體系，大幅提升新北市的腦中風溶栓及動脈取栓率；啟動「新北動健康」，強調透過營養與運動減低肌少症與衰弱的風險；專案積極將復健概念與行動融入長期照護中，以減少及降低失能為政策目標；以新穎醫療資訊系統推動衛生所與醫院連結，落實分級醫療。2015年6月於新北市八里發生的八仙塵暴意外事件，林奇宏負責統籌緊急救護、急性醫療及長達三年的重建復健工作。
生平 > 返回學界

2018年12月完成新北市衛生局長任期後，歸建國立陽明大學，並在前交大校長張懋中邀請下進入交大任教，參與籌設交大的BioICT 計畫，推動智慧醫療相關工作；2019年11月完成位於國立交通大學博愛校區賢齊館的醫療場域模擬設施，協助電子醫材的臨床驗證與法規認證。
自2019年4月起，擔任籌設國立交通大學博愛校區「醫療財團法人憶卿醫院」之執行長。2010年2月獲聘國立交通大學生物科技學系教授，並擔任交大之台聯大系統副校長與智慧醫療推動中心主任，同時擔任國立陽明大學合聘教授，替後續陽明大學與交通大學的合校奠定基礎。
生平 > 陽明交大校長

2021年1月10日當選國立陽明交通大學首任校長，並於2024年3月獲得校務會議過半同意票續任校長。
面對合校初期的挑戰，林奇宏曾提出「融合、蛻變、超越」的目標，期望該校在穩定中求融合中引領蛻變，並勇於超越，以創新價值理念突破現狀。
研究領域

林奇宏研究領域有顯微鏡學、細胞生物學、癌症生物學、生醫光電學、基因體學等。
獲獎事蹟

CELLebration, Video publication by Sinaur Associates, Inc.(1994年)
耶魯大學John R. Nicholas 傑出論文獎 (1995年)
第16屆Biomedical Conference 特邀講座(2000年)
中華民國癌症醫學會徐千田癌症研究傑出獎(2002年)
行政院國科會傑出研究獎(2004年)
國立陽明大學醫學院優良教師獎(2007年)
行政院傑出科技貢獻獎 (2009年)
國立陽明大學第十屆傑出校友(2013年)
行政院功績獎章(2019年)
言論及爭議

為落實陽明交大雙主校區的構想，林奇宏於合校初期提出校區主管的設計，除引進功能性副校長外，一般行政主管外亦設置「校區主管」，以至於校內可能有兩位教務長等主管，被質疑用人方有圖利之嫌且人事浮濫。時任材料系的林健正教授便多次投書媒體。不僅校內12名資深教授成立「陽明交大合校關懷小組」發表校務建言，校外也有邱羅火等校友發表公開信，擔憂校長此舉恐會破壞人事制度和行政體系，惟林奇宏於接受媒體採訪時也表示，這是合校初期的階段作法，搭配功能性主管處理不同校區間的整合及業務推動有其必要，待完成階段任務後便會逐漸退場。目前，該校一級行政主管已修正為一位正主管配合二位副主管。
陽明交大學生籌辦2024年梅竹賽，因選擇在2月28日當天舉辦大型支持校內選手的造勢加油活動引發爭議。林奇宏面對媒體採訪時的一段話，「然而在台灣，2月28日卻成為某一個圖騰禁忌，成為特定政治人物每年兌換個人政治利益的提款機。」引發正反兩極評價。事件發生後，社群媒體上有人支持校長挺學生，也有擔心此說法忽略歷史背景對政治受難者沒有同理心，例如前學生會學生代表、碩士生賴彥丞投書自由時報《陽明交大的228爭議與校長謬論》。林奇宏則於後續接受媒體訪問時表示，有關學生原訂在2月28日舉辦活動的做法，以及報載他的發言內容，若有讓人感到不舒服之處，他感到抱歉。
2024年，陽明交大校方提出於六家校區的客家古蹟群旁與群聯電子合作興建產學研發大樓，引發位於該校區的客家文化學院人文社會學系副教授羅烈師、林秀幸等師生抗議並發起連署，超過3600人參與連署，並引來前縣長林光華招開記者會批評校長帶頭炒地皮。校方發出聲明強調，此規劃案仍在構想階段，尚未形成執行方案，在達成最大共識前，不會繼續推進行政作業。」該校副校長周倩接受媒體訪問時也澄清，校方初衷是希望引進外部資源為客家文化保存盡一份心力，全案都只是在構想討論階段，沒有共識之前不會強推。本案在群聯電子5月7日聲明中止捐建後落幕。
軼事與其他

林奇宏在學生時代喜歡繪畫、攝影，熱愛電影，曾經擔任建中校刊編輯。
林奇宏與現任高雄市長陳其邁是國小同學。
參考資料

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外部連結

交通大學 系統副校長 | 林奇宏博士 （页面存档备份，存于）
國立陽明大學 生醫光電研究所 （页面存档备份，存于）
時任新北市長朱立倫與衛生局長林奇宏
天河街

天河街可以指：
天河街道，多处地方有名为“天河街道”的行政区
天河街站，武孝城际铁路的一个车站
世界羽球聯盟獎項

世界羽球聯盟獎項由世界羽球聯盟評審並頒發，以表揚每賽季表現傑出的羽毛球運動員。獎項於每年年終總決賽舉辦前之晚宴頒發。
2022年共頒發八個獎項，分別為年度最佳男運動員、年度最佳女運動員、年度最佳殘疾人男運動員、年度最佳殘疾人女運動員、年度最佳組合、年度最佳殘疾人組合、年度最佳進步運動員和年度最有潛力運動員。
年度最佳運動員

本獎項在1998－2007年稱作莊友明年度最佳運動員。2008年，此獎改為男、女選手各別頒發，並另外設立莊友明年度最具潛力運動員。
| 年份 | 莊友明年度最佳運動員 |
| --- | --- |
1998:  彼得·盖德
1999:  卡米拉·马尔廷
2000:  陳甲亮
2001:  高崚
2002:  金东文
2003:  金东文 (2)  羅景民
2004:  陶菲克·希达亚特
2005:  陶菲克·希达亚特 (2)
2006:  林丹
2007:  林丹 (2)
| 年份 | 年度最佳男運動員 | 年度最佳女運動員 |
| --- | --- | --- |
| 2008 |  林丹 (3) |  周蜜 |
| 2009 |  李宗伟 |  王仪涵 |
| 2010 |  李宗伟 (2) |  汪鑫 |
| 2011 |  李宗伟 (3) |  王晓理  于洋 |
| 2012 |  蔡赟  傅海峰 |  王仪涵 (2) |
| 2013 |  李宗伟 (4) |  李雪芮 |
| 2014 |  谌龙 |  赵芸蕾 |
| 2015 |  谌龙 (2) |  卡罗琳娜·马林 |
| 2016 |  李宗伟 (5) |  松友美佐紀  高橋禮華 |
| 2017 |  马库斯·费尔纳尔迪·吉德翁  凯文·桑加亚·苏卡穆约 |  陈清晨 |
| 2018 |  马库斯·费尔纳尔迪·吉德翁 (2)  凯文·桑加亚·苏卡穆约 (2) |  黄雅琼 |
| 2019 |  桃田贤斗 |  黄雅琼 (2) |
| 2020－2021 |  安賽龍 |  戴資穎 |
| 2022 |  安賽龍 (2) |  山口茜 |
| 2023 |  徐承宰 |  安洗莹 |
| 2024 |  石宇奇 |  安洗莹 (2) |
球員票选年度最佳運動員

2024年開始，世界羽聯新增了球員票选年度最佳運動員，目的是取代年度最佳進步運動員。
| 年份 | 年度最佳男運動員 | 年度最佳女運動員 |
| --- | --- | --- |
| 2024 |  安赛龙 |  安洗莹 |
年度最佳殘疾人運動員

本獎設立於2015年。
| 年份 | 年度最佳殘疾人男運動員 | 年度最佳殘疾人女運動員 |
| --- | --- | --- |
| 2015 |  李三燮 |  Helle Sofie Sagøy |
| 2016 |  卢卡·马聚尔 |  Karin Suter-Erath |
| 2017 |  金正俊 |  Amnouy Wetwithan |
| 2018 |  Jack Shephard |  Leani Ratri Oktila |
| 2019 |  屈子墨 |  Leani Ratri Oktila (2) |
| 2020－2021 |  屈子墨 (2) |  Leani Ratri Oktila (3) |
| 2022 |  梶原大暉 |  Manisha Ramadass |
| 2023 |  梶原大暉 (2) |  Rina Marlina |
| 2024 |  屈子墨 (3) |  刘禹彤  李凤梅 |
年度最佳組合

本獎設立於2020－2021年，2024年開始頒發各項目的年度最佳組合。
| 年份 | 年度最佳組合 | 年度最佳殘疾人組合 |
| --- | --- | --- |
| 2020－2021 |  格雷西婭·波利  阿普里亞尼·拉哈育 |  卢卡·马聚尔  Faustine Noël |
| 2022 |  鄭思維  黃雅瓊 |  Thomas Wandschneider  Rick Hellmanl |
| 2023 |  陈清晨  贾一凡 |  Hikmat Ramdani  Leani Ratri Oktila |
| 2024 | 不適用 |  Hikmat Ramdani  Leani Ratri Oktila (2) |
| 年份 | 男子雙打 | 女子雙打 | 混合雙打 |
| --- | --- | --- | --- |
| 2024 |  梁伟铿  王昶 |  刘圣书  谭宁 |  冯彦哲  黄东萍 |
年度最具潛力運動員

本獎設立於2008年，全名莊友明年度最具潛力運動員。2024年更名为庄友明新星奖。
| 年份 | 運動員/組合 |
| --- | --- |
2008:  塞娜·內維爾
2009:  拉差諾·依瑟儂
2010:  安賽龍
2011:  祖爾法里·祖基菲里
2012:  桃田賢斗
2013:  山口茜
2014:  山口茜 (2)
2015:  鄭思維
2016:  陳清晨
2017:  陳雨菲
2018:  韓呈愷  周昊東
2019:  安洗瑩
2020－2021:  昆拉武特·威提訕
2022:  奈良岡功大
2023:  刘圣书  谭宁
2024:  亚历克斯·拉尼耶
年度最佳進步運動員

本奖项设立于2016年，2024年开始被球员评选的年度最佳球员奖取代。
| 年份 | 運動員/組合 |
| --- | --- |
2016:  普萨拉·文卡塔·辛杜
2017:  福島由紀  廣田彩花
2018:  松本麻佑  永原和可那
2019:  金昭映  孔熙容
2020－2021:  李洋  王齊麟
2022:  法賈·阿爾弗蘭  穆罕默德·里安·阿利安托
2023:  蒋振邦  魏雅欣
參見

羽毛球主题
羽毛球世界聯會名人堂
參考資料

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太晖观

30°21′47″N 112°09′54″E﻿ / ﻿30.36306°N 112.16500°E﻿ / 30.36306; 112.16500
| 荆州三观 |
| --- | --- |
太晖观

全国重点文物保护单位 中华人民共和国国务院公布
地址: 湖北省荆州市
分类: 古建筑
时代: 明至清
编号: 第六批第661项
认定时间: 2006年5月25日
太晖观位于中国湖北省荆州市荆州区西郊荆秘路，始建年代不详。明洪武二十六年（1393年），由就藩於荊州的湘献王朱柏出資進行重建，现存观桥山门、阙楼、朝圣门、祖师殿、文昌宫、药王殿、圣母殿等建筑，2006年与玄妙观、开元观作为“荆州三观”被列为第六批全国重点文物保护单位。
朝圣门和祖师殿
马哈韦利河开发工程

马哈韦利河开发工程是指在斯里兰卡马哈韦利河流域的水利开发工程。该工程旨在解决斯里兰卡岛东北隅因降雨量不均带来的干旱问题。该工程于1970年开始动工，並逐步在流域内建成了数个水电站，形成了梯级水电开发工程，亦为斯里兰卡最大的能源开发工程。
历史

流经斯里兰卡岛东北部的马哈韦利河是斯國最长、流域面积最广的河流，但受到热带干湿季气候的影响，流域内旱季的用水匮乏，影响了在地正常农业生产。班達拉奈克夫人出任锡兰总理后不久，便开始透过联合国开发计划署的开发援助，试图推行河流开发工程。但其继任者达德利·森纳那亚克执政後方制定了河流开发计划，并于1970年正式动工修筑，计划在30年內完工，1977年，马哈韦利河河水改道工程完成，与此同时，波尔格拉拦河坝（英语：）亦宣告落成，拉纳辛哈·普雷马达萨接任总理後修改了开发计划，以修筑5座大型水库及4座大型水电站，亦可以水库移民、安置国民就业，各项目分别由英国、西德、瑞典、加拿大及日本援助修建。
该工程的最后一个项目是莫拉加哈坎达水库（英语：），于2018年竣工。
水坝

| 名称 | 图片 | 位置 | 动工年份 | 完工年份 | 坝体类型 | 库容量（百万立方米） | 额定功率（兆瓦） | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 波瓦特拉水库（英语：） |  | 07°40′00″N 80°40′00″E﻿ / ﻿7.66667°N 80.66667°E﻿ / 7.66667; 80.66667﻿ (Bowatenna Dam) | 1972 | 1976 | 混凝土重力坝 | 56 | 40 |  |
| 科特马利水库（英语：） |  | 07°03′39″N 80°35′50″E﻿ / ﻿7.06083°N 80.59722°E﻿ / 7.06083; 80.59722﻿ (Kotmale Dam) | 1979 | 1985 | 重力坝 | 174 | 200 |  |
| 马杜鲁水库（英语：） |  | 07°38′53″N 81°12′50″E﻿ / ﻿7.64806°N 81.21389°E﻿ / 7.64806; 81.21389﻿ (Maduru Oya Dam) | 1979 | 1986 | 重力坝 | 596 | 25 |  |
| 波尔格拉拦河坝（英语：） |  | 07°23′56″N 80°39′08″E﻿ / ﻿7.39889°N 80.65222°E﻿ / 7.39889; 80.65222﻿ (Ukuwela Power Station) | 1970 | 1976 | 拦河坝（英语：） | 4.1 | 40 |  |
| 兰德尼加拉水库（英语：） |  | 07°12′00″N 80°55′30″E﻿ / ﻿7.20000°N 80.92500°E﻿ / 7.20000; 80.92500﻿ (Randenigala Dam) | 1982 | 1986 | 重力坝 | 860 | 135 |  |
| 兰坦贝水库（英语：） |  | 07°12′00″N 80°57′00″E﻿ / ﻿7.20000°N 80.95000°E﻿ / 7.20000; 80.95000﻿ (Rantembe Dam) | 1987 | 1990 | 重力坝 | 21 | 52 |  |
| 维多利亚水库（英语：） |  | 07°14′29″N 80°47′05″E﻿ / ﻿7.24139°N 80.78472°E﻿ / 7.24139; 80.78472﻿ (Victoria Dam) | 1978 | 1985 | 拱坝 | 730 | 210 |  |
| 莫拉加哈坎达水库（英语：） |  | 07°41′56″N 80°46′12″E﻿ / ﻿7.69889°N 80.77000°E﻿ / 7.69889; 80.77000﻿ (Moragahakanda Dam) | 2007 | 2018 | 重力坝 | 521 | 25 |  |
廖一久

| 廖一久 |
| --- | --- |
出生:  (1936-11-04) 1936年11月4日（88歲）  大日本帝国東京府東京市
国籍:  大日本帝国（1936年－1945年）  中華民國（1945年至今）
母校: 國立清水高中、國立台中第一高級中學、臺灣大學、東京大學
知名于: 草蝦養殖
科学生涯
研究领域: 水產養殖、水族生態、栽培漁業、水產養殖管理、漁業科學
机构: 中央研究院、水產試驗所、海洋大學、台灣大学、屏東科技大學
 
廖一久（1936年11月4日—），臺中市豐原區人，出生於日本東京。台灣水產養殖學者，國立台灣海洋大學終身特聘教授，中央研究院院士。
生平與學習過程

廖一久出生於東京，在台中豐原長大。童年時期，他喜歡坐在老家的大魚池旁邊，觀察魚蝦的動態。民國四十五年，廖一久如願考進臺大理學院動物學系（今生命科學院生命科學系）漁業生物組；五十一年，再前往日本東京大學深造，專門研究水產養殖。
白色恐怖遭遇

1947年2月爆發二二八事件，當時還在上小學，但這件事情對他的家庭造成重大影響。當時父親立場十分危險，除了曾留學日本，任職的台中師範學校有不少學生參加反政府暴動，因此父親決定不踏出家門一步，對外就宣稱不在家。當時廖一久得對家人以外來找父親的人說「父親不在家」，是他有生以來第一次不得不說謊的經驗。
廖一久在就讀台大動物系大四時，曾捲入一場白色恐怖事件，而以現行犯被逮捕，被疲勞審問達八天之久。事件經過是，當年蔣介石為了要連任第三任總統，所以動員了各界到處張貼『擁戴蔣總統連任...』之類的海報。可是，張貼在台大的海報卻常常被學生破壞、塗鴉，所以，情治單位便派出了不少便衣人員在海報張貼處站崗。廖一久某天經過海報時，就順手畫了幾筆，隨即被便衣人員逮捕，關入大牢。最後還是透過了台大動物系主任王友燮博士與蔣家的關係，才讓廖一久得以獲釋。
其後，廖一久之所以能順利赴日留學，也是因其父廖忠雄曾託前台北市市長黃啟瑞將他的犯案資料全部取消，才得已順利成行。
廖一久說，日本戰敗後學校開始改用「國語」授課，國民黨在接收台灣後禁止印刷媒體使用日語，引發強烈反彈，而這其實也影響台灣人之間的交流，因為本省人日常生活使用台語，也有不少人說客家話，原住民的母語更不一樣，這些人的共通語言原本是日語。有一說法是，國民黨政權禁止使用日語，是1947年爆發二二八事件的主因。
學術成就與社會貢獻

回到臺灣以後，廖一久以他在日本研究的基礎，又開發了養殖草蝦的技術，被尊稱為「草蝦養殖之父」。
家族

1937年七七事變後局勢不穩，父親廖忠雄1939年自早稻田大學政經科畢業，原想繼續攻讀研究所，但祖父母發電報希望他們回台，父母帶著廖一久和妹妹從東京的晴海港坐船回基隆港，當時二妹已在媽媽肚子裡。曾任職於臺中師範學校（現為臺中教育大學)、四屆豐原鎮長及改制之後的豐原市長，祖父廖西東在日治時代是豐原的街長（相當於現在的鎮長），外祖父佐藤謙太郎是日治時期台中廳長，也是台中市名勝湖心亭的設計者。
父親廖忠雄在家鄉台中豐原的小學畢業後，於1933年進入早稻田大學附屬第一高等學校就讀，1935年就讀早大時與母親佐藤節子結婚，他在1936年11月4日出生。據母親所說，是一位知名的命名師依一休和尚將他命名為「一久」。母親此前從未在台灣生活過，因此經歷了許多文化衝擊。他自己則記得，當時看到肉店外面直接懸吊著豬肉，令他感到十分驚訝。來台後，二妹、三妹、四妹相繼出生，之後是1947年出生的老么廖了以。相較於廖一久和廖了以，廖家女孩的名字矗木子、麈美子等，都難寫得多。父親曾開玩笑說，「這樣情書比較難寫，不是很好嗎」。
其妻趙乃賢獲得東京大學農學博士，是水產試驗所第一位女性技正研究員，也是台灣水產界「低溫生物學」專家，共育有二子，廖及均是其中一個。廖一久與妻子同為水產試驗所同事，共同從事虱目魚、泰國蝦、淡水長腳大蝦、烏魚…等人工繁殖養殖技術的研究。
其弟廖了以曾任台中縣長、內政部長、總統府秘書長、國民黨秘書長，現為亞東關係協會（已改名台灣日本關係協會）會長。
榮譽 > 外国勋章奖章

旭日中绶章（日本，2014年4月29日公布）
榮譽 > 其他

第七屆全國十大傑出青年獎(1969)
行政院首屆傑出科技人才獎(1976)
中華教育文化基金會學術訪問獎(1985)
杜聰明博士科學獎章（1986）
國家科學委員會傑出研究獎五次(1986-1995)
世界水產養殖學會榮譽終身會員(1987)
教育部農科學術獎(1987)
台美基金會科技工程人才成就獎(1989)
發展中世界科學院院士(前第三世界科學院)(1990)
中央研究院院士(1992)
亞洲水產學會榮譽終身會員(1995)
國家科學委員會特約研究員(1996-2002)
台灣、加拿大雙邊卓越研究人員獎(2002)
國科會研究講座(2002-2003)
國立台灣海洋大學終身特聘教授(2004)
國立台中第一高級中學首屆學術成就獎傑出校友(2005)
國立清水高級中學首屆學術類傑出校友(2006)
國立屏東科技大學水產養殖系講座教授(2008)
第五屆總統科學獎(2009)
第15屆中華民國裴陶裴榮譽學會傑出成就獎 (2010)
世界養殖聯盟終身成就獎 (2012)
國立台灣大學傑出校友(台大85周年校慶頒發傑出校友獎) (2013)
日本水產增殖学会名譽會員(2017)
第24回日経アジア賞-科學技術部門(24th Nikkei Asia Prizes in 2019, Winner for science and technology)(2019)