stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
瀧本美織
簡歷

2003年8月，以愛貝克思所屬的女子五人團體SweetS（日语：）成員身分出道。2006年8月，SweetS發行精選輯之後即宣布解散。不久，瀧本接拍了早稻田學院的電視廣告。2008年，經紀公司轉投至Stardust Promotion藝能三部。
2010年，演出電影《彼岸島》，為個人戲劇初出演。同年2月，在1,424位競爭者中脫穎而出，被起用主演下半年的NHK晨間劇《幸福鐵板燒》。2011年，出演改編自韓國人氣電視劇《原來是美男》的日本版《原來是美男》，初次主演民放電視劇。
2014年11月，以樂團LAGOON（日语：）主唱身分MIORI出道。
人物

「美織」之名，表達了瀧本雙親「為美麗風景增添色彩、成長為賢惠的女子」的美好願望。獨生女，自小就喜歡和男生一起玩耍。。
演出

粗體字為主演
演出 > 電影

彼岸島（2010年、華納日本） - 飾演 由紀
蝸牛食堂（2010年、東寶）
貞子3D2（2013年、東寶）- 飾演 安藤楓子
HOKUSAI（2021年5月28日、STARDUST PICTURES） - 飾演 Koto
詭屋（2024年3月15日、東寶） - 飾演 片淵綾乃
演出 > 電視劇

晨間小說連續劇 「幸福鐵板燒」（2010年9月27日－2011年4月2日，NHK） - 飾演 村上明（村上明/村上明莉）
原來是美男（2011年7月 - 9月、TBS） - 飾演 櫻庭美男 / 櫻庭美子
Hungry！（2012年1月-富士電視台、關西電視台） - 飾演 大楠千繪
三毛貓福爾摩斯系列第2話（2012年4月-日本電視台） - 飾演 金崎涼子
宮部美幸・4週連續 “最佳”謎團 最終夜 Level 7（2012年5月28日、TBS） - 飾演 真行寺舞
GTO（2012年7月 - 9月、關西電視台） - 飾演 冬月梓
麻辣教師GTO 秋季鬼暴特別篇（2012年10月2日）
麻辣教師GTO 正月特別篇! 寒假熱血教書（2013年1月2日）
麻辣教師GTO 畢業特別篇（2013年4月2日）
宮部美幸懸疑 完美的藍（2012年10月8日－12月17日、TBS） - 飾演 蓮見加代子
女忍吾妻（2013年4月5日－NHK BS） - 飾演 織江
海上診療所（2013年、富士電視台） - 飾演 藤井美智
指戀 ～獻給你的訊息～（2013年12月4日－，UULA） - 飾演 安藤美羽
Dr.DMAT（2014年1月9日－2014年3月20日，TBS） - 飾演 八雲春子
殺人偏差值70（2014年7月2日） - 飾演 真山理佳子
空姐刑事 ～紐約殺人事件～（2014年7月7日，富士電視台） - 飾演 渡部結
特別劇 草裙舞女孩與愛犬可可（2015年3月11日，東京電視台） - 飾演 森田沙衣
經世濟民之男 小林一三（2015年8月29日・9月5日，NHK大阪放送局） - 飾演 丹羽／小林 幸
出色的選TAXI 特別篇（2016年4月5日，富士電視台） - 飾演 仁藤美緒
Career～打破常規的警察署長～（2016年10月9日－12月11日，富士電視台） - 飾演 相川實里
Chef～三星級營養午餐～ 第6話（2016年11月17日，富士電視台） - 飾演 相川實里
彬與瑛（2017年7月9日－9月3日，WOWOW） - 飾演 水島カンナ
監查役野崎修平（2018年1月14日－3月4日，WOWOW）- 飾演 吉野美保
刑警ZERO （2019年1月10日－3月14日，朝日電視台） - 飾演 佐相智佳
假面同窗會（2019年6月1日－7月21日，東海電視台・富士電視台） - 飾演 竹中美郷
相棒 season18 第11話（2020年1月1日，朝日電視台） - 飾演 雨宮紗耶香
父親與兒子的地下偶像（2020年2月23日，WOWOW） - 飾演 宮野佳菜子
認識的妻子（2021年1月7日－3月18日、富士電視台） - 飾演 江川紗也佳 / 劍崎沙也佳
毆愛、炎 （2021年4月2日、9日，朝日電視台） - 飾演 豐田秀實
冤罪犯（2021年8月30日，東京電視台）- 飾演 增岡美佐
Dr. White （2022年1月17日－3月23日，關西電視台、富士電視台） - 飾演 高森麻里亜
黙秘犯（2022年8月8日，東京電視台）- 飾演 增岡美佐
Sister（2022年10月20日，日本電視台）- 飾演 三好沙帆
忍者結婚很難 第9話（2023年3月2日，富士電視台）- 飾演 山田
風間公親－教場0－ 第7話（2023年5月22日，服飾的眼神太）- 飾演 筧麻由佳
Hyena（2023年10月20日－12月8日，東京電視台）- 飾演 川鵜壯子
隔壁的護佐姐姐 第4話 - 最終話（2024年1月31日－3月13日，日本電視台） - 飾演 火神玲香
財閥復仇～致成為我兄嫂的前妻～（2025年1月6日－3月10日，東京電視台）- 飾演 伊勢繪理香（與渡邊圭祐雙主演）
演出 > 舞台劇

『布宜諾斯艾利斯午前零時』（2014年11月 - 12月、新國立劇場中劇場・Theater BRAVA!） - 飾演 瑪利亞
演出 > 配音

風起（2013年動畫電影，宮崎駿導演） - 里見菜穗子
魔术快斗1412（2015年电视动画 - 朱迪・霍珀）
天才傻瓜 復活的弗蘭德之犬（2015年5月23日） - Nero
演出 > 其他節目

綜合生活笑料百科（2010年9月25日，NHK）
土曜Studio Park（2010年10月2日，NHK）
我心中的大阪旋律（2010年11月2日，NHK）
第61回NHK紅白歌合戰（2010年12月31日，NHK）
舊去新來（2010年12月31日 - 2011年1月1日，NHK）
來自Studio Park的問候（2011年4月8日、NHK）
由家庭所選的日本之歌（2011年5月5日，NHK）
NEP LEAGUE（2011年5月16日，富士電視台）
火曜驚喜（2011年5月24日、31日，日本電視台）
演出 > 電視廣告

早稻田學院（2005年9月 - 2008年3月）
索尼損害保險（2009年10月 - 2015年9月）
安斯泰來製藥·輝瑞「擔憂的女兒」篇（2009年 - ）
朝日飲品 三矢蘇打（2011年5月 - ）
旭玻璃纖維　斷熱性能內牆「Aclear」
東洋水産 「麺づくり」「昔ながらの中華そば」「屋台十八番」（2012年9月 - ）
Bourbon 食物棒「SLOW BAR」（2012年9月 - ）
GODIVA Short Movie 2014「情人節巧克力 〜給重要的那個人、甜蜜的訊息〜」（2014年1月 - 2月） - 與手機劇集「指戀 ～獻給你的訊息～」合作
LIXIL房地產 Realty(現・ERA JAPAN)（2014年 - )
Juju化妝品 「Aqua Moist潤密」（2015年4月 - ）
演出 > 音樂錄像帶

YUI 「Never say die」（2009年）
stereopony 「分一半」（2010年）
書籍

森鷗外「高瀨舟」（SDP Bunko） - 封面、卷頭人物
參考資料

1 2  高倉文紀. . 日經娛樂 (日經BP社). 2010年11月, 14 (18): p.13.  引文格式1维护：冗余文本 (link)
外部連結

Stardust Promotion 專設網頁 （页面存档备份，存于）
瀧本美織的Instagram帳戶 （页面存档备份，存于）
官方博客 （页面存档备份，存于）（2011年7月15日 - ）
舊博客2 （页面存档备份，存于）（2009年10月16日 - 2011年7月15日）
舊博客1 （页面存档备份，存于）（2008年10月4日 - 2009年10月16日）
|  论 编NHK晨間劇主演演員 |
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1 - 10作:  1（1961）北澤彪（日语：）  2（1962）渡邊富美子（日语：）  3（1963）佐分利信（日语：）  4（1964）林美智子（日语：）  5（1965）笠智眾  6（1966）樫山文枝（日语：）  7（1967）橫內正（日语：）  8（1968）藤田弓子（日语：）  9（1969）大谷直子  10（1970）南田洋子（日语：） 
11 - 20作:  11（1971）山口果林（日语：）  12（1972）真木洋子  13（1973）高橋洋子（日语：）  14（1974）斎藤こず恵（日语：）→藤田三保子（日语：）  15（1975前）大竹忍  16（1975後）秋野暢子（日语：）  17（1976前）淺茅陽子（日语：）  18（1976後）鈴鹿景子（日语：）  19（1977前）高瀨春奈（日语：）、五大路子（日语：）  20（1977後）新井晴美（日语：） 
21 - 30作:  21（1978前）菊地優子（日语：）→友里千賀子（日语：）  22（1978後）相原友子（日语：）  23（1979前）熊谷真實（日语：）  24（1979後）山咲千里（日语：）  25（1980前）星野知子（日语：）  26（1980後）紺野美沙子（日语：）  27（1981前）中村明美（日语：）  28（1981後）原日出子（日语：）  29（1982前）手塚理美（日语：）  30（1982後）藤吉久美子（日语：） 
31 - 40作:  31（1983) 小林綾子→田中裕子→乙羽信子  32（1984前）榎木孝明（日语：）  33（1984後）新藤榮作（日语：）  34（1985前）澤口靖子  35（1985後）岡野進一郎（日语：）  36（1986前）齊藤由貴  37（1986後）加納美雪（日语：）  38（1987前）古村比呂（日语：）  39（1987後）若村麻由美  40（1988前）藤田朋子（日语：） 
41 - 50作:  41（1988後）山口智子  42（1989前）石田亞佑美、清水美砂  43（1989後）渡邊梓  44（1990前）田中實  45（1990後）山本陽子、畠田理惠（日语：）  46（1991）鈴木京香  47（1992前）泉平子、櫻井幸子（日语：）  48（1992後）石田光  49（1993前）戶田菜穗  50（1993後）細川直美 
51作 - 60作:  51（1994前）純名里沙  52（1994後 - 1995前）安田成美→中田喜子（日语：）  53（1995後）三國一夫（日语：）  54（1996前）松嶋菜菜子  55（1996後）三倉茉奈、三倉佳奈→岩崎宏美、菊池麻衣子（日语：）  56（1997前）田中美里（日语：）  57（1997後）佐藤夕美子（日语：）  58（1998前）須藤理彩  59（1998後）小西美帆（日语：）  60（1999前）柊瑠美→遠野凪子（日语：）→倍賞千惠子 
61作 - 70作:  61（1999後）竹內結子  62（2000前）田畑智子  63（2000後）岡本綾（日语：）  64（2001前）國仲涼子  65（2001後）池脇千鶴  66（2002前）高野志穗（日语：）  67（2002後）宮地真緒（日语：）  68（2003前）中越典子  69（2003後）石原聰美  70（2004前）藤澤惠麻（日语：） 
71作 - 80作:  71（2004後）原田夏希  72（2005前）本假屋唯香  73（2005後）村川繪梨（日语：）  74（2006前）宮崎葵  75（2006後）藤山直美（日语：）  76（2007前）比嘉愛未  77（2007後）貫地谷栞  78（2008前）榮倉奈奈  79（2008後）三倉茉奈、三倉佳奈  80（2009前）多部未華子 
81作 - 90作:  81（2009後）倉科加奈  82（2010前）松下奈緒  83（2010後）瀧本美織  84（2011前）井上真央  85（2011後）尾野真千子→夏木麻里  86（2012前）堀北真希  87（2012後）夏菜  88（2013前）能年玲奈  89（2013後）杏  90（2014前）吉高由里子 
91作 - 100作:  91（2014後）玉山鐵二、夏綠蒂·凱特·福克斯  92（2015前）土屋太鳳  93（2015後）波瑠  94（2016前）高畑充希  95（2016後）芳根京子  96（2017前）有村架純  97（2017後）葵若菜  98（2018前）永野芽郁  99（2018後）安藤櫻  100（2019前）廣瀨鈴 
101作 - 110作:  101（2019後）戶田惠梨香  102（2020前）窪田正孝  103（2020後）杉咲花  104（2021前）清原果耶  105（2021後）上白石萌音、深津繪里、川榮李奈  106（2022前）黑島結菜  107（2022後）福原遙  108（2023前）神木隆之介  109（2023後）趣里  110（2024前）伊藤沙莉 
111 - 120作:  111（2024後）橋本環奈  112（2025前）今田美櫻  113（2025後）高石明里 
|  论 编TVnavi日劇年度大賞新人獎 |
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2000年代:  2005 龜梨和也、堀北真希  2006 田中聖、村上知子  2007 多部未華子、田口淳之介  2008 山田涼介、比嘉愛未  2009 中丸雄一 
2010年代:  2010 丸山隆平、蘆田愛菜  2011 鈴木福、瀧本美織  2012 入來茉里、知念侑李  2013 藤井流星、黑木華  2014 工藤阿須加、鈴木梨央  2015 岸優太、廣瀨鈴 
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国际:  ISNI 
艺术家:  MusicBrainz
蜻蛉高球

| 蜻蛉高球 |
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  日文版漫畫第一集封面

類型: 運動（高爾夫球）
正式譯名: 蜻蛉高球
 常用譯名 : 喂！蜻蜓
漫画
原作: 川崎健
作畫: 古澤優
連載雜誌: 高爾夫文摘
叢書: Golf Digest Comics
出版期間: 2014年8月19、26日合併号—出版中
冊數: 55卷（2025年3月1日）
電視動畫
原作: 川崎健、古澤優
導演: 吳珍九
剧本统筹: 廣田光毅
人物設定: 武内啓
音樂: 戶田信子
動畫製作: OLM Division 2
製作: 「蜻蛉高球」製作委員會
播放期間: 第一季：2024年4月6日－6月29日 第二季：2024年10月5日—2025年1月4日
話數: 第一季：全13話 第二季：全13話
版权: ©
動漫主題－電子遊戲主題－ACG專題－模板說明
《蜻蛉高球》（日語：）是由川崎健原作、古澤優作畫所創作的日本運動漫畫。並於2014年8月19、26日合併號開始，在高爾夫雜誌《高爾夫文摘漫畫（日语：）》連載。
由OLM改編製作的電視動畫，第一季於2024年4月至6月首播。動畫第二季於同年10月至2025年1月播出。
故事簡介

一個前職業高爾夫球員五十嵐一賀搬遷到了鹿兒島縣的「吐噶喇群島」。在這個被稱作「日本最後的秘境」的「火之島」上，意外邂逅了島上唯一的國三中學生「大井蜻蛉」。他發現在這名天真爛漫少女的身上，隱藏著深不可測的高爾夫才華。
出版書籍 > 漫畫

自2014年8月19、26日合併號開始在高爾夫雜誌《》連載，目前仍在連載中，已經出版53卷漫畫單行本。
2016年5月30日、ISBN 978-4-7728-1150-7
2016年5月30日、ISBN 978-4-7728-1151-4
2016年8月8日、ISBN 978-4-7728-1152-1
2016年11月9日、ISBN 978-4-7728-1153-8
2017年2月7日、ISBN 978-4-7728-1154-5
2017年4月28日、ISBN 978-4-7728-1155-2
2017年7月18日、ISBN 978-4-7728-1156-9
2017年7月18日、ISBN 978-4-7728-1157-6
2017年10月16日、ISBN 978-4-7728-1158-3
2017年12月26日、ISBN 978-4-7728-1159-0
2018年3月19日、ISBN 978-4-7728-1160-6
2018年5月29日、ISBN 978-4-7728-1161-3
2018年8月10日、ISBN 978-4-7728-1162-0
2018年11月1日、ISBN 978-4-7728-1163-7
2018年12月28日、ISBN 978-4-7728-1164-4
2019年3月1日、ISBN 978-4-7728-1165-1
2019年4月27日、ISBN 978-4-7728-1166-8
2019年7月1日、ISBN 978-4-7728-1167-5
2019年9月2日、ISBN 978-4-7728-1168-2
2019年11月1日、ISBN 978-4-7728-1169-9
2019年12月28日、ISBN 978-4-7728-1170-5
2020年2月29日、ISBN 978-4-7728-1171-2
2020年5月1日、ISBN 978-4-7728-1172-9
2020年7月1日、ISBN 978-4-7728-1173-6
2020年9月1日、ISBN 978-4-7728-1174-3
2020年11月1日、ISBN 978-4-7728-1175-0
2020年12月28日、ISBN 978-4-7728-1176-7
2020年12月28日、ISBN 978-4-7728-1177-4
2021年3月1日、ISBN 978-4-7728-1178-1
2021年5月1日、ISBN 978-4-7728-1179-8
2021年5月1日、ISBN 978-4-7728-1180-4
2021年7月1日、ISBN 978-4-7728-1181-1
2021年9月1日、ISBN 978-4-7728-1182-8
2021年9月1日、ISBN 978-4-7728-1183-5
2021年11月1日、ISBN 978-4-7728-1184-2
2021年12月27日、ISBN 978-4-7728-1185-9
2022年3月1日、ISBN 978-4-7728-1186-6
2022年4月30日、ISBN 978-4-7728-11873
2022年7月31日、ISBN 978-4-7728-1188-0
2022年9月1日、ISBN 978-4-7728-1189-7
2022年11月1日、ISBN 978-4-7728-1190-3
2022年12月28日、ISBN 978-4-7728-1191-0
2023年3月1日、ISBN 978-4-7728-1192-7
2023年5月1日、ISBN 978-4-7728-1193-4
2023年6月30日、ISBN 978-4-7728-1194-1
2023年9月1日、ISBN 978-4-7728-1195-8
2023年11月1日、ISBN 978-4-7728-1196-5
2023年12月27日、ISBN 978-4-7728-1197-2
2024年3月1日、ISBN 978-4-7728-1198-9
2024年5月1日、ISBN 978-4-7728-1199-6
2024年7月1日、ISBN 978-4-7728-1200-9
2024年9月2日、ISBN 978-4-7728-1201-6
2024年11月1日、ISBN 978-4-7728-1202-3
2024年12月27日、ISBN 978-4-7728-1203-0
2025年3月1日、ISBN 978-4-7728-1204-7
電視動畫 > 製作人員

原作：川崎健
原作漫畫：古澤優（作畫）
導演：吳珍九
劇本統籌：廣田光毅
角色設計、總作畫監督：武內啟
色彩設計：近藤直登
美術監督：荒井和浩
CG製作：SMDE
3D監督：服部惠大
攝影監督：石山智之
音響監督：三間雅文
音樂：戶田信子
動畫製作：OLM
高爾夫設定監修：高爾夫文摘社
註釋

↑  動畫第一集的翻譯名稱
參考資料

↑  . 熊本日日新聞社. 2024-09-14  [2024-10-06]. （原始内容存档于2024-09-27） （日语）.
1 2  . ニュース-アニメハック. 2024-09-02  [2024-10-06]. （原始内容存档于2024-09-26） （日语）.
↑  . 電視動畫《蜻蛉高球》官方網站.   [2024-04-06]. （原始内容存档于2024-04-06） （日语）.
外部連結

漫畫官方網站（日語）
動畫官方網站（日語）
蜻蛉高球的X（前Twitter）（日語）
假蒟咖喱

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泰国清迈的一份鸡肉豆角假蒻咖喱
别称: แกงแค
类型: 咖喱
起源地: 泰国
地区: 东南亚
发明者: 泰国北部菜肴
上菜温度: 热菜
主要成分: 蔬菜，鸡肉，蛙类，鱼或蜗牛
相关的国家菜系: 泰国菜
假蒟咖喱（泰語：）是一道泰国北部菜肴。其名称起源于其主要原料之一的假蒟叶，假蒟在泰国北部被称为phak khae。
原料

假蒟咖喱主要用蔬菜和香草制作。可以根据口味的不同选择加入鸡肉、青蛙、牛肉、干鱼或蜗牛。
此咖喱的配料有假蒟、莳萝、羽叶金合欢和印度金钮扣叶、木棉干花、大花田菁花、红瓜、茄子、竹笋、水茄、新鲜辣椒和蘑菇。
Khua khae咖喱类似于假蒟咖喱，但汤液较少。
参考来源

↑  Chaveerach, Arunrat; Mokkamul, Piya; Sudmoon, Runglawan; Tanee, Tawatchai. . Ethnobotany Research and Applications. 2006-12-31, 4: 223–231  [2024-09-15]. ISSN 1547-3465. doi:10.17348/era.4.0.223-231 . （原始内容存档于2019-08-06） （英语）.
↑  .   [2024-09-15]. （原始内容存档于2025-02-21）.
↑  .   [2024-09-15]. （原始内容存档于2025-02-21）.
↑  .   [2024-09-15]. （原始内容存档于2013-01-19）.
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阿波罗11号

除特別註明外，此条目或章節的時間均以协调世界时（UTC±0）為準。
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尼尔·阿姆斯特朗拍下巴兹·奥尔德林站在月表的照片，奥尔德林头盔上有阿姆斯特朗的倒影

任务类型: 载人登月（G类）
运营方: 美国国家航空航天局
国际卫星标识符: 服务与指令舱：1969-059A 登月舱：1969-059C
衛星目錄序號: 服务与指令舱：4039 登月舱：4041
任務時長: 8天3小时18分35秒
 

航天器属性
航天器: Apollo CSM-107 Apollo LM-5
制造方: 服务与指令舱：北美罗克韦尔 登月舱：格鲁门公司
發射質量: 45702公斤
著陸質量: 4932公斤
 

人員
人數: 3
乘組成員: 尼尔·阿姆斯特朗 迈克尔·科林斯 巴兹·奥尔德林
呼号: 服务与指令舱：“哥伦比亚” 登月舱：“鹰” 月表：“静海基地”
 

任務開始
發射日期: 1969年7月16日 13时32分整
运载火箭: 土星五号SA-506
發射場: 肯尼迪航天中心39A号发射台
 

任务结束
回收方: 大黄蜂号航母
著陸日期: 1969年7月24日 16时50分35秒
著陸地點: 北太平洋 13°19′N 169°9′W﻿ / ﻿13.317°N 169.150°W﻿ / 13.317; -169.150﻿ (阿波罗十一号溅落)
 

軌道參數
参照系: 月心轨道
近月點: 100.9公里
遠月點: 122.4公里
傾角: 1.25度
週期: 两小时
曆元: 1969年7月19日21时44分
 

月球軌道器
航天器组件: 服务与指令舱
入軌: 1969年7月19日 17时21分50秒
脫軌: 1969年7月22日4时55分42秒
軌道: 30
月球
航天器组件: 登月舱
著陸日期: 1969年7月20日 20时17分40秒
返回發射: 1969年7月21日 17时54分整
著陸點: 静海 静海基地 0°40′27″N 23°28′23″E﻿ / ﻿0.67408°N 23.47297°E﻿ / 0.67408; 23.47297
樣本質量: 21.55公斤
地表艙外活動: 1
活動時長: 2小时31分40秒
 

与登月舱对接
对接时间: 1969年7月16日 16时56分03秒
分离时间: 1969年7月20日 17时44分整
与登月舱上升段对接
对接时间: 1969年7月21日 21时35分整
分离时间: 1969年7月21日 23时41分31秒
 
 左起：阿姆斯特朗、科林斯、奥尔德林阿波罗计划← 阿波罗十号阿波罗十二号 →
阿波罗十一号（英語：）是人类首次登陸月球的载人航天任务，指令长尼尔·阿姆斯特朗与登月舱驾驶员巴兹·奥尔德林组成美国登月组于1969年7月20日20时17分乘“鹰号”登月舱（Lunar Module Eagle (LM-5)）在月表着陆。6小时39分后，阿姆斯特朗在7月21日2时56分成为月表第一人，奥尔德林19分钟后跟进。两人在月表活动约135分钟，收集21.55公斤月岩样本带回地球。阿姆斯特朗和奥尔德林在月表活动期间，指令舱驾驶员迈克尔·科林斯独自在“哥伦比亚号”服务与指令舱（Command module Columbia (CM-107)）绕月飞行。指令长和登月舱驾驶员在月停留21小时36分，并为着陆点冠名“静海基地”，然后乘登月舱升空并与“哥伦比亚号”对接。
7月16日13时32分，搭乘阿波罗十一号的土星五号运载火箭从佛罗里达州梅里特岛肯尼迪航天中心起飞，这是美国国家航空航天局阿波罗计划第五次载人航天任务。阿波羅太空船包含三部分，其中只有可容纳三名宇航员的指令舱会返回地球，服务舱为指令舱提供推进动力、电力、氧气和水，登月舱分两段，下降段用于月表着陆，上升段把宇航员送绕月轨道。
土星五号第三级火箭把太空船送入地月转移轨道，宇航员将太空船与火箭分离，驾驶太空船飞行三天进入绕月轨道。阿姆斯特朗和奥尔德林进入登月舱并在7月20日着陆静海，完成月表任务后再乘“鹰号”上升段起飞，与指令舱中的科林斯会合。三人随后抛弃“鹰号”，把“哥伦比亚号”推离绕月轨道进入返地轨道。7月24日，三人经过八天多的任务后濺落太平洋。
阿姆斯特朗踏上月表的第一步由电视向全世界实况转播，他此时的话“这是个人的一小步，也是人类的一大步”传遍世界。美国总统约翰·肯尼迪曾于1961年提出“在20世纪60年代结束前把人送上月球并安全返回”，阿波罗十一号确保太空競賽以美国获胜告终，告慰前总统在天之灵。
背景

20世纪50年代末到60年代初，美国与苏联陷入冷战。1957年10月4日，苏联发射史上首枚人造衛星史普尼克一号，引发国际社会无限联想，西方国家对此深感震惊和恐惧。史普尼克一号表明苏联有从洲际距离投送核武器的能力，对美国军事、经济和技术优势形成重大挑战。随之而来的史普尼克危機引发太空競賽。美国总统德怀特·艾森豪威尔建立美国国家航空航天局（以下简称航空航天局）并启动水星计划，旨在把人类送到地球轨道。但苏联再度抢先一步，宇航员尤里·阿列克谢耶维奇·加加林在1961年4月12日成为太空第一人和地球轨道第一人。近一个月后，艾伦·谢泼德成为首位美国太空人，在亚轨道飞行15分钟。溅落大西洋并获救后，他接到新总统约翰·肯尼迪的贺电。
苏联运载火箭的运力更强，为确保两国公平竞争，肯尼迪决定从航空航天局建议中选择超出已有火箭技术范围的方案，最后敲定载人登月。1961年5月25日，肯尼迪向美国国会发表《国家迫切所需》演说，其中谈到：
我相信，国家应在本年代（20世纪60年代）结束前把人送上月球并安全返航。这将是本时代最震撼全人类的太空项目，也是最重要、最困难、成本最高昂的远程太空探索项目。我们建议加快发展合适的月球航天器，开发液体和固体燃料火箭，规模远超现有，直到确定哪种方案更佳。我们提议为其他发动机开发与无人驾驶探索另行提供资金，特别是对国家而言至关重要，而且永远不能忽视的领域：确保率先登月者的生命。从极其现实的角度来说，登上月球的不是个人——我们可以肯定，这将是整个国家的成就，是所有人齐心协力把他送上去。
1962年9月12日，肯尼迪在德克萨斯州休斯敦莱斯大学足球场向约四万群众发表《我們選擇登月》演讲，内容广为流传：
眼下太空还没有冲突、偏见和民族矛盾，但所有人都面临它的威胁。人类需要竭尽全力才能征服太空，全人类和平协作的机遇可能绝无仅有。或许有人要问，为什么把月球当成目标？他们或许还会问，为什么要登上最高的山峰，35年前又为什么要飞越大西洋？为什么莱斯大学要和德克萨斯大学竞争？
我们选择登月！我们决定……在本年代达成登月等目标，不是因为这很简单，而是因为非常困难。如此目标能集中我们最顶尖的技术和力量，我们愿意接受挑战，像面对其他挑战一样不会推迟、志在必胜。
总统的提议遭遇许多美国人反对，麻省理工学院数学家諾伯特·維納认为计划毫无意义，纯属浪费。登月目标此时已得名阿波罗计划。1961年6月，肯尼迪会见苏联部长会议主席尼基塔·谢尔盖耶维奇·赫鲁晓夫，提议合作登月，但赫鲁晓夫没有接受。1963年9月20日，肯尼迪在联合国大会提出协作探索月球。同年肯尼迪遇刺后，协作登月任务构想作废。
航空航天局很早就决定放弃直接起飞和地球轨道交会方案，采用月球轨道交会，即两个航天器分别在太空飞行后会合，对后来的技术发展影响深远。1962年7月，航空航天局首脑詹姆斯·韦伯宣布采用月球轨道交会方案。阿波羅太空船将由三部分组成，其中只有可容纳三名宇航员的指令舱会返回地球，服务舱为指令舱提供推进动力、电力、氧气和水，登月舱分两段，下降段用于月表着陆，上升段把宇航员送绕月轨道。这种设计表明太空船只需当时还在研发的单枚土星五号运载火箭就能发射。
阿波罗计划所需技术和工艺早在双子座计划就开始发展。航空航天局采用最新的半导体电子技术推动阿波罗计划，如行星际监测站的金屬氧化物半導體場效電晶體，阿波罗制导计算机采用的硅制集成电路芯片。
1967年1月27日，古斯·格里森、爱德华·怀特、罗杰·查菲测试阿波罗一号航天器时死于火灾，阿波罗计划马上暂停，全面安全审查接踵而至。1968年10月，阿波罗七号证明指令舱能在地球轨道正常工作，同年12月又经阿波罗八号证明绕月轨道飞行能力。1969年3月阿波罗九号把登月舱带上地球轨道，同年五月阿波罗十号在绕月轨道为登月“彩排”。1969年7月，阿波罗十一号走出登月最后一步的各方面需求均已就绪。
苏联虽然早期领先，但因与土星五号竞争的N1运载火箭开发反复失败逐渐落后，只好采用无人探测器试图抢在美国前把月岩带回地球。月球十五號赶在阿波罗十一号之前抵达月球轨道，但却在着陆期间因故障在危海坠毁，阿姆斯特朗和奥尔德林约在两小时后从月表起飞返航。英国纳菲尔德射电天文实验室的射电望远镜录下月球十五号着陆期间的传输信号，后在2009年7月阿波罗十一号40周年之际公布。
人员 > 主乘组

| 岗位（英语：） | 宇航员 | 宇航员 |
| --- | --- | --- |
指令长: 尼尔·阿姆斯特朗 第二和最后一次飞行
指令舱驾驶员: 迈克尔·科林斯 第二和最后一次飞行
登月舱驾驶员: 巴兹·奥尔德林 第二和最后一次飞行
1967年11月20日，航空航天局正式宣布阿波罗九号的替补人员是指令长尼尔·阿姆斯特朗、指令舱驾驶员吉姆·洛弗尔和登月舱驾驶员巴兹·奥尔德林。洛弗尔与奥尔德林曾在双子座十二号合作飞行。登月舱设计和制造延误导致阿波罗八号和九号任务调换主乘组和替补乘组，阿姆斯特朗一行改成阿波罗八号替补人员。根据轮换标准，每次任务的替补乘组便是此后第三次任务的主乘组，所以阿波罗十一号就轮到阿姆斯特朗等人执掌。
阿波罗八号的指令舱驾驶员迈克尔·科林斯双腿不适，医生诊断发现他的第五到第六节椎骨间骨骼增生，需要手术。洛弗尔顶替科林斯的位置，后者恢复后加入阿姆斯特朗的小组。弗莱德·海斯充当阿波罗八号替补登月舱驾驶员，奥尔德林是替补指令舱驾驶员。阿波罗十一号乘组都有太空飞行经验，此前所有美国载人航天任务只有阿波罗十号也是如此，下一次要到1988年的航天飞机任务STS-26。
航空航天局部分人员不愿与奥尔德林合作，迪克·斯雷顿让阿姆斯特朗决定是否要用洛弗尔替换。阿姆斯特朗对与奥尔德林合作没意见，在考虑超过一天后谢绝建议，觉得洛弗尔完全有资格当指令长（后在阿波罗十三号实现）。
阿波罗十一号的主乘组完全不像阿波罗十二号那样关系友好、亲密无间，友好合作姿态构建缓慢。阿姆斯特朗以冷漠出名，科林斯自认是独行侠，对奥尔德林建立私谊的主动示好完全不给面子。奥尔德林和科林斯认为，三人间关系就像“随和客气的陌生人”，阿姆斯特朗对此不以为然，自称“与所有人的合作都很顺利”。
人员 > 替补队员

| 岗位（英语：） | 宇航员 | 宇航员 |
| --- | --- | --- |
指令长: 吉姆·洛弗尔
指令舱驾驶员: 威廉·安德斯
登月舱驾驶员: 弗莱德·海斯
替补队员包括指令长洛弗尔、指令舱驾驶员威廉·安德斯和登月舱驾驶员海斯，安德斯曾与洛弗尔执行阿波罗八号任务。1969年初，安德斯接受国家航空与太空委员会任职邀约，并宣布在1969年8月上任时从宇航员位置退休。支持组的肯·马丁利与安德斯一起接受替补指令舱驾驶员训练，万一阿波罗十一号延期到七月后安德斯因退休无法参加，马丁利就能补上。
根据轮换标准，洛弗尔、马丁利和海斯在充当阿波罗十一号替补队员后就是阿波罗十四号主乘组，但因原定执行阿波罗十三号任务的艾伦·谢泼德等人培训不足，航空航天局决定把三人与洛弗尔所部调换。
人员 > 支持人员

水星和双子座计划期间，每次太空任务都包括主要和替补两组人员，阿波罗计划增加人称支持队伍的第三组人员。支持人员负责整理并及时更新任务规则、飛行計劃和检查清单，确保主要和替补人员知悉所有变动。他们还制定各种程序，特别是发生紧急情况时的程序，由主要和替补人员在模拟器训练时专心学习并掌握。阿波罗十一号的支持人员包括马丁利、罗纳德·埃万斯和威廉·波格。
人员 > 航天器通讯员

航天器通讯员负责在休斯敦的任务控制中心同宇航员联系，只有他们才能直接与执行任务的宇航员通话。阿波罗十一号的航天器通讯员包括：查尔斯·杜克、埃万斯、布鲁斯·麦坎德利斯、洛弗尔、安德斯、马丁利、海斯、唐·林德、欧文·加里欧特和哈里森·施密特。
人员 > 飞行主管

阿波罗十一号的飞行主管分别是：克利福德·查尔斯沃思，绿队，负责发射和舱外活动；杰拉尔德·格里芬，金队，第一班替补；吉恩·克兰兹，白队，负责月表着陆阶段；格林·伦尼，黑队，负责月表升空阶段；米尔顿·温德勒，栗队，负责计划阶段。
人员 > 其他关键人员

阿波罗十一号任务的其他关键人员包括：
| 姓名 | 职责 |
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法鲁克·埃尔-巴兹: 地质学家，研究月球地質、确定登月地点，训练宇航员
库尔特·海因里希·德布斯: 火箭科学家，监督发射台和基础设施建设
杰姆伊·弗洛尔斯: 宇航员秘书
埃莉诺·福勒克: 设计航天服的裁缝
杰克·加尔曼: 计算机工程师兼技术员
埃尔登·霍尔: 阿波罗制导计算机硬件设计师
玛格丽特·汉密尔顿: 机载飞行计算机软件工程师
约翰·赫博尔特: 路线规划
尤金·舒梅克: 地质学家，为宇航员提供实地地质学训练
比尔·廷达尔: 任务技术协调
准备 > 徽章

科林斯设计阿波罗十一号任务徽章的构想是“美国和平登月”，他经根据洛弗尔的建议选择美国国鸟白頭海鵰为主体，模拟器教练汤姆·威尔逊提议鸟喙叼住代表和平使命的橄欖枝。科林斯为图案加入月球背景，地球位于远方。图案的光照方向不对，阴影不应在地球左侧，应该是下半部。奥尔德林和阿姆斯特朗认为白头海雕与月球的颜色应立足自然，还决定徽章边缘采用蓝色和金色。阿姆斯特朗担心不会英语的观众不理解“”（“十一”），故采用阿拉伯数字“11”。徽章没有附上宇航员的姓氏，以此“代表所有为登月劳心出力的人”。
载人航天器中心画师画出的图案遭航空航天局官员否决。载人航天器中心主任罗伯特·吉鲁斯认为鹰爪看起来“太显好战”，经过讨论决定把橄榄枝移到鹰爪。1971年面世的艾森豪威尔一美元硬币背面借鉴阿波罗十一号徽章设计，1979年问世的苏珊·安东尼一美元硬币也是如此。
准备 > 呼号

阿波罗十号乘组为太空船起名“查理·布朗”和“史努比”，公共事务助理主管朱利安·希尔向载人航天器中心阿波罗航天器计划办公室主任乔治·娄建议不要让阿波罗十一号乘组也这么随心所欲地为航天器起名。任务早期规划期间，航空航天局无论在内部还是外部联络时都曾用“甜筒”代表指令舱，“草垛”代表登月舱。
登月舱参考任务徽章图案得名“鹰号”，另据希尔建议，指令舱按儒勒·凡尔纳1865年小说《从地球到月球》里在佛罗里达州发射航天器的巨型加农炮命名为“哥伦比亚号”，同时意指美国的历史名称哥伦比亚。科林斯1976年的著作声称“哥伦比亚”意指克里斯托弗·哥伦布。
准备 > 纪念品

宇航员均配有个人喜好包裹，装有任务期间携带的重要私人物品。阿波罗十一号共把五只各重230克的个人喜好包裹带上太空，三只装在“哥伦比亚号”（每位宇航员一只），两只在“鹰号”。
阿姆斯特朗放在登月舱的个人喜好包裹装有莱特兄弟1903年莱特飞行器左螺旋桨的木片还有机翼上的布料，以及阿波罗一号乘组遗孀交给斯雷顿的镶钻宇航员徽章；这枚徽章原定随阿波罗一号飞上太空，返航后交给斯雷顿，但火灾令任务取消，宇航员遗孀在葬礼后把徽章交给斯雷顿，而阿姆斯特姆把那徽章带上阿波罗十一号。
准备 > 选址

标出阿波罗十一号潜在着陆点的月球地图，二号地点入选
1968年2月8日，航空航天局阿波罗选址委员会公布五处预选登月地点。航空航天局经过两年研究，用月球軌道計畫的五个无人探测器拍下月表高分辨率照片，结合測量員計畫获取的月表环境数据选出这些地点。此时最好的地面望远镜观察月球时分辨率都无法达到阿波罗计划需要。登月地点必须靠近月球赤道来减少所需推进剂，还应避免障碍物，最大程度地减少航天器机动；月表还应尽量平整，减轻着陆雷达工作负担，此次登月地点的选择不考虑科研价值。
从地球拍摄照片来看很理想的位置实际往往完全不可行，原本计划在没有陨石坑的地点着陆，但根本找不到这种地方。最后预选的地点有五处，前两处位于静海，第三处在中央灣，后两处位于風暴洋。航空航天局最后根据七大标准敲定登月地点：一、地面平整，陨石坑比较少；二、前往地点的路线上没有大山、峭壁和大陨石坑，以免着陆雷达混淆或产生错误读数；三、所需推进剂越少越好；四、火箭发射延误也不影响登月；五、太空船注入月球轨道前保持在自由返回轨道，这样即使前往月球途中出现问题，太空船无需任何发动机点火就能绕月滑行并安全返航；六、登陆期间视野清晰，即太阳在登月舱后方7到20度；七、着陆地点整体坡度小于两度。
航空航天局对太阳角度要求特别严格，以致每月只有一天适合发射火箭。为尽量避免宇航员遭遇极端温度，航空航天局决定在黎明刚过后着陆选址委员会最后选定第二处登月地点，第三和第五处在火箭发射延迟时充当后备着陆点。1969年5月，阿波罗十号登陆舱飞到距二号地点不到15公里处，观测结果确认此地符合要求。
准备 > 谁来走出第一步

公布阿波罗十一号乘组身份后的新闻发布会上，记者提出的第一个问题便是“谁将是登月第一人？”斯雷顿表示未定，阿姆斯特朗回答此事“不由个人意愿决定”。
早期的出舱任务清单与双子星任务一样是登月舱驾驶员率先离开航天器，其次才是指令长，而且双子星任务期间指令长从未太空行走。1969年初，有报道称奥尔德林将是登月第一人，航空航天局助理局长乔治·穆勒面对记者采访也是这么回答。奥尔德林得知，阿姆斯特朗是平民，所以会是第一人，这令他颇感恼火。他还向其他登月舱驾驶员寻求支持，但众人觉得为这种事游说实在不知所谓。为制止跨部门冲突，斯雷顿通知奥尔德林，阿姆斯特朗是指令长，所以是登月第一人，消息在1969年4月14日的记者招待会上公布。
事情过去数十年来，奥尔德林一直认为当时谁来走出第一步是由登月舱口位置决定。登月舱很小，宇航员又穿着航天服，所以要费很大力气才能走到舱外。宇航员在模拟训练时试过奥尔德林先走，但他却在出口导致模拟器受损。事故足以让计划人员下定决心，只不过两名宇航员直到1969年春末才获知。斯雷顿告知阿姆斯特朗，只要他愿意就能第一个离开航天器，宇航员回答：“行，就这么办”。
媒体指控阿姆斯特朗利用指令长特权抢夺第一人荣誉。小克里斯托弗·卡夫特2001年的自传透露，他曾与吉鲁斯、斯雷顿、娄会晤，决定不让奥尔德林第一个踏上月球，认为第一人应该像查爾斯·林德伯格那样冷静、沉稳。他们还决定变更飞行计划，确保指令长率先走出航天器。
准备 > 发射前

1969年1月8日，“鹰号”登月舱上升段运抵肯尼迪航天中心，下降段四天后送到，“哥伦比亚号”指令舱1月23日。与阿波罗十号的“史努比号”登月舱相比，“鹰号”新增早期阿波罗科学实验包，提供各种科学实验设备，还有改善宇航员月表活动通讯的甚高频无线电天线，上升段发动机更轻，起落架的热保护能力更强。指令舱仅有的变化是去掉前舱口部分绝缘材料。1月29日指令舱和服务舱配对，再于4月14日从操作和检查大楼移至航天器裝配大樓。
阿波罗十一号的土星五号运载火箭SA-506第三级S-IVB在1月18日送到，第二级S-II2月6日，第一级S-IC2月20日，仪器舱2月27日。5月20日12时半，装配好后重5443吨的火箭从航天器装配大楼用专用运输车运往39A号发射台，阿波罗十号此时正飞往月球。倒计时测试在6月26日开始，7月2日结束。7月15日晚，泛光灯照亮发射台，运输车把移动服务架运到火箭停放区。工作人员当天凌晨向第二和第三级火箭燃料箱注入液氢，所有燃料在发射前三小时加完。发射过程实现部分自动化，由ATOLL编程语言编写的43种程序控制。
斯雷顿凌晨四点刚过就叫醒宇航员，三人洗澡、剃须后与斯雷顿和替补人员一起吃早餐，就是传统的飞前餐点牛排和鸡蛋。接下来阿姆斯特朗一行穿上航天服呼吸纯氧，早上6时半开始前往39号发射台。海斯在发射前约3小时10分钟进入“哥伦比亚号”，与技术人员一起在6时54分帮阿姆斯特朗坐进座位左侧。五分钟后科林斯坐到右侧，最后是奥尔德林坐在中央。海斯在发射前约2小时10分钟离开指令舱。收尾人员密封舱口，清洗并加压机舱，在发射前约一小时离开发射台。发射前3分20秒，倒计时自动开始，点火室的控制台前聚有450余名工作人员。
任务经过 > 发射并飞往绕月轨道

估计有一百万人在肯尼迪航天中心周边公路和海滩观看阿波罗十一号发射升空。前总统林登·约翰逊和夫人小瓢虫·约翰逊、時任副总统斯皮罗·阿格纽、美国陆军参谋长威廉·威斯特摩兰上将、四名内阁成员、19名州长、40位市长、60名大使和两百名国会议员观看发射实况。约3500名媒体工作人员现场报道，其中三分之二是美国传媒，剩下的来自55个国家和地区。33个国家直播发射实况，单美国估计就有2500万人收看。世界各地还有数以百万计的听众收听广播。理查德·尼克松总统与手下航空航天局联络员、阿波罗宇航员弗兰克·博尔曼一起在椭圆形办公室观看火箭发射。
1969年7月16日13时32分，装载阿波罗十一号太空船的土星五号运载火箭点火。起飞13.2秒后，火箭转向72.058°飞行方位角。点火2分42秒后，第一级火箭发动机关闭并脱离，随后二级火箭发动机点火。起飞约9分8秒后，二级发动机关闭并分离，三级发动机数秒后点火。
阿波罗十一号点火12分钟后飞入近圆形地球轨道，远地点高度185.9公里，近地点高度183.2公里。绕轨道旋转一周半后，三级火箭发动机第二次点火，航天器于6时22分13秒点火切入地月转移轨道。约30分钟后，坐在左侧的科林斯操纵控制装置，把“哥伦比亚号”与第三级火箭分离并旋转180度，再与火箭上的“鹰号”对接组成完整的登月航天器。此后，哥伦比亚号和鹰号的组合体将进入绕月轨道，而残余的三级火箭则掠过月球，，如此一来火箭将不会撞上航天器、地球或月球。火箭掠过月球时产生弹弓效应，进而飞入太阳轨道。
7月19日17时21分50秒，阿波罗十一号经过月球背面，服务舱的推进发动机点火，使之进入绕月轨道。宇航员在接下来绕月球飞行30多圈期间观察萨宾D陨石抗西南方向约19公里的静海南部着陆点，游骑兵八号和测量员五号无人自动探测器的观测表明此处地形比较平整，不大可能威胁着陆或舱外活动，故为首选着陆点。着陆点在测量员五号降落点东南方向约25公里，游骑兵八号西南方向约68公里。
任务经过 > 降落

7月20日12时52分，奥尔德林与阿姆斯特朗进入“鹰号”准备向月表降落。“鹰号”17时44分脱离“哥伦比亚号”，科林斯独自留在“哥伦比亚号”检查眼前旋转的“鹰号”，确保没有损伤且起落架正常部署。阿姆斯特朗此时欢呼：“老鹰有翅膀啦！”
登月舱开始下降，阿姆斯特朗与奥尔德林发现飞过地标的时间比预计要早两到三秒，这会导致“鹰号”实际着陆点偏移到目标位置以西好几公里外。登月舱飞行速度太快，估计是由質量瘤导致，高质量集中物体可能改变活动轨迹。飞行主管克兰兹推断这是对接通道的额外气压引起，或是“鹰号”的回旋动作所致。
下降段发动机点火五分钟后，“鹰号”位于月表上方1800米，登月舱制导计算机首度出人意料地发出1201和1202程序警报。计算机工程师杰克·加尔曼在任务控制中心告知制导员史蒂夫·巴尔斯可以继续下降，消息进而转达宇航员。1201和1202程序警报代表“执行溢出”，意指制导计算机无法即时完成全部任务，必须推迟部分。麻省理工学院查尔斯·斯塔克·德雷珀实验室阿波罗制导计算机编程主任玛格丽特·汉密尔顿事后回忆：
把阿波羅十一號的問題怪到電腦上，就跟怪罪發現火災並通知消防隊的人一樣。那台计算机不但能识别错误，还包括全套修复程序。当时软件不过是排除低優先任務，重建高优先任务，近而避免强制中止。如果计算机没有发现问题并采取措施，我怀疑阿波罗十一号还能像当时那样登月。
任务期间专业人员判断计算机报障的原因是交会雷达开关位置错误，导致计算机同时处理交会与着陆雷达的数据。软件工程师唐·艾尔斯2005年的制导与控制会议论文指出，故障是由硬件设计缺陷引起，在首次无人登月舱任务阿波罗五号测试期间也曾出现。交会雷达需要保持开启，以便紧急中止着陆时无需等待设备预热，正常情况交汇雷达开机对制导计算机没有影响，但两种模式的时间信号源不同步，信号源相位角由设备开机顺序决定，电相位差异令耦合数据单元持续更新计数器，进而引多虚假周期挪用，导致计算机报警。
任务经过 > 登月

阿姆斯特朗看向窗外，发现计算机设定着陆目标在约91米高的陨石坑（后来得知是西坑）东北不远处，地面到处都是大石头，于是他启动半自动控制。他一度考虑在巨石场附近降落以便收集地质样品，但因水平速度太快无法做到。奥尔德林在降落期间把导航数据报知阿姆斯特朗，后者忙于驾驶“鹰号”。距月表只剩33米时，阿姆斯特朗知道推进剂即将耗尽，决定在下一个合适地点着陆。
阿姆斯特朗驾驶航天器飞向发现的平整地面，但离地76米时又发现那里有陨石坑。他偏离陨石坑并飞向另一处平坦地面，此时离地只有30米，推进剂还能坚持90秒。发动机激起月表尘埃，影响宇航员判断航天器活动情况的能力。巨石从尘埃形成的云雾冒出来，阿姆斯特朗利用石头判断航天器速度。
“鹰号”起落架脚垫上连有三条1.7米长的着陆探针，一旦接触陆地就会在艙内亮灯，奥尔德林在登月舱着陆前片刻看到灯亮后大喊：“触地灯亮了！”阿姆斯特朗此时忘记马上关闭发动机，工程师担心发动机废气会从月表发弹，导致发动机爆炸，但指令长在三秒后“鹰号”着陆时才关掉发动机。奥尔德森马上宣布“好了，发动机已停。登月舱姿态控制杆制动脱离。”阿姆斯特朗确认“制动脱离，转为自动模式。”奥尔德林回复：“模式控制——双自动。下降发动机超控解除，预位解除。已显示413。”
登月舱制导计算机收到姿态控制杆制动脱离的信号后命令反推力系统点火。“制动脱离”表明控制杆不在中心位置，控制杆中央有弹簧，就像汽车转向灯杆。制导计算机地址413表示登月舱着陆与否变量。
“鹰号”在7月20日20时17分40秒着陆，只剩98公斤推进剂。登月期间宇航员和地面任务控制人员获得的数据表明登月舱只能再维持动力飞行25秒，此后就只能毫无安全保障地自行着陆。不过，任务过后的重新分析表明实际时间可能接近50秒，阿波罗十一号着陆时所剩燃料比此后绝大多数阿波罗任务都少，而且宇航员遇到的燃料不足警告为时过早，事后分析表明这是因为推进剂在储罐的“晃荡”幅度超过预期，导致容量传感器过早露出，后来的任务为此增加防晃挡板。
阿姆斯特朗确认奥尔德林已完成着陆后检查，重复“发动机关闭”，然后告知航天器通讯员杜克：“休斯敦，这里是静海基地。‘鹰号’已經着陆。”阿姆斯特朗自行把呼号从“鹰”改成“静海基地”，向听众强调登月舱已顺利着陆。杜克在任务控制中心表示很高兴一切顺利，激动之下还在重复宇航员的话时把“静海基地”念错：“收到，金…静海，地面收到你的信息。这里一大帮人一直憋着气，脸都紫了，现在大家终于能，太感谢了。”
登月舱着陆两个半小时后，奥尔德林在准备舱外活动前以无线电告知地球：
登月舱驾驶员呼叫。我想借此机会请求所有聽众暂停片刻，无论他们是谁、身在何处，想想过去几小时的风云变幻，以自己的方式致谢。
接下来他私下举行圣餐仪式，由于此时航空航天局还在与反对阿波罗8号宇航员朗读创世记的无神论者麦达琳·默里·欧黑尔打官司，欧黑尔要求宇航员不得在广播时开展宗教活动，所以奥尔德林避免直接提及月表圣餐仪式。奥尔德林是德克萨斯州哈里斯县韦伯斯特長老宗元老，他的圣餐包由教堂牧师迪恩·伍德拉夫准备。奥尔德林在月表使用的圣餐杯由韦伯斯特长老会保留，此后每年都在最接近7月20日的礼拜日举行纪念仪式。根据任务时间安排，宇航员可以在着陆后睡五小时，但两人都自认睡不着，为提前开始艙外活动准备。
任务经过 > 月表作业

7月20日23时43分，阿姆斯特朗和奥尔德林开始准备月球行走。原计划准备过程耗时两小时，但实际花掉三个半小时。在地球训练时，所有必需品都已预先备好，实际登月时舱内还有大量其他物品，如检查清单、食品包和工具。着陆6小时39分钟后，阿姆斯特朗和奥尔德林准备出艙，“鹰号”减压。
“鹰号”舱门在7月21日2时39分33秒开启，阿姆斯特朗背上主生命保障系统背包后容易卡住舱门。宇航员在月表进出登月舱时心率很高。2时51分，阿姆斯特朗开始降落月表，视线因胸前的遥控装置所阻看不到双腿。他爬下九级梯子，拉出“鹰号”侧面的D形环，部署模块化设备收纳组件，启动电视摄像机。
阿波罗十一号采用与广播电视不兼容的慢扫描电视，需在特殊监视器显示，再由传统电视摄像机拍摄就会大幅降低画质。美国戈德斯通收到信号，澳大利亚堪培拉附近的金银花溪追踪站信号更保真。几分钟后，信号转由更加敏锐的澳大利亚帕克斯天文台接收。虽有技术和天气制约，但人类首次月表舱外活动那幽灵般的黑白影像还是吸引全球至少六亿观众收看。这段视频的广播格式副本存量很大，不过航空航天局一贯重复利用磁带，保存最初月表慢扫描电视信号源的磁带很可能因此被毁。
《个人一小步…》
阿姆斯特朗形容月尘“非常细”，“和粉末差不多”，然后在2时56分15秒、即着陆六个半小时后从“鹰号”起落架脚垫踏上月表，宣布“这是个人一小步，人类一大步”。
电视信号中听不到“个人”的“个”字，所以世界各地的直播节目没有报道。阿姆斯特朗后来接受采访时表示他说的应该是“个人一小步”，此后引述这句话的文稿便以括弧加上“个”字。估计阿姆斯特朗的口音导致他把两个字发音连在一起，也可能是因为帕克斯天文台附近风暴导致信号时断时续所以听不到这个字。近期数字分析结果表明宇航员所说的“个”字可能被静电声掩盖。另有分析认为所谓静电、信号断断裂裂的说法只不过是挽救脸面，阿姆斯特朗后来承认当时漏说“个”字。
阿姆斯特朗踏上月表七分钟后就用棍子和样品袋收集好应急土壤样品，再把袋子折起来放入右大腿处口袋。这样即便发生紧急情况、宇航员必须取消舱外活动返回登月舱也有土壤样品带回地球。收集土壤样品12分钟后，他把模块化设备收纳组件上的电视摄像机取下，拍摄着陆点周围全景，再把摄像机装上三角架。电视摄像头部分线缆缠在一起，舱外活动期间随时可能绊倒宇航员。哈苏相机拍摄静态照片，可手控或装上阿姆斯特朗的航天服。奥尔德林也来到月面，形容眼前景像“壮丽荒凉”。
月球重力只有地球六分之一，阿姆斯特朗自称在月表活动“可能比在模拟器还容易……到处走走绝对没问题”。奥尔德林在月面尝试各种行走方法，如像袋鼠般并腿跳。主生命保障系统背包令宇航员不由自由地向后倒，不过两人在保持平衡上没有什么大问题。阿姆斯特朗与奥尔德林最后决定大跨步行走，还称需提前六七步计划路线。月表细腻的土壤很滑，奥尔德林表示，从阳光照射位置走到“鹰号”的影子里时，航天服内没有温度变化，但头盔在有光时更暖和。模块化设备收纳组件无法提供平稳工作台，而且阳光照不到，拖慢工作进度。宇航员工作期间扬起灰色尘土，弄脏航天服外部。
宇航员在电视摄像头前立下装有美国国旗的月球国旗组件，据奥尔德林事后回忆，升旗是他最想在月表顺利完成的职责。国旗的伸缩杆很难操作，月表土壤坚硬，宇航员反复尝试都只能把杆插入五厘米，奥尔德林担心国旗会在亿万电视观众眼前倒下，但还是向国旗致以“干净利落的西点式军礼”。
奥尔德林准备为阿姆斯特朗与国旗拍摄合照时，地面发来尼克松总统的电话无线电传输信号，总统本人称这是“白宫史上最具历史意义的电话”。尼克松原计划在电话中长篇演说，但后来接受博尔曼建议长话短说。
尼克松：尼尔、巴兹，你们好，我在白宫椭圆形办公室给你们打电话。这肯定是白宫史上最具历史意义的电话。言语已经无法形容我有多为你们感到骄傲，每个美国人都会把这当成生命中最自豪的一天。我敢肯定，全世界人民都会像美国人一样认识到这是多么伟大的壮举。你们让天空与人类世界同在，从静海与我们交流，激励我们加倍努力为地球带来和平与安宁。这是人类历史上无比宝贵的时刻，全世界人民万众一心，为你们的成就骄傲，为你们安全返回地球祈祷。
阿姆斯特朗：感谢总统先生。我们在此不但代表美国，更代表所有国家的和平民众，带着兴趣和好奇心，以及人类对未来的愿景，我们对能在此参与今天的盛举深感荣幸。
宇航员部署早期阿波罗科学实验包，其中包括用于测量月震的被动地震实验包，还有用于月球激光测距实验的后向反射器阵列。接下来阿姆斯特朗走到距登月舱60米位置拍摄小西坑边缘照片，奥尔德林收集两份岩芯样品。奥尔德林用地质锤敲打插入月表的取样管（除此以外地质锤在阿波罗十一号任务期间没有其他用途），但只能打进去15厘米。两人用加长手柄的勺子和钳子收集岩石样本，月表大部分活动耗时超过预期，所以他们在规定的34分钟时间只余一半时停止记录样本。奥尔德林朝装岩石的箱里铲入六公斤泥土，确保严丝合缝，样品不会晃动。两人收集的地质样品包含玄武岩和角砾岩两类岩石，岩石样本中有三种新矿物：阿姆阿尔柯尔矿石、静海石和三斜铁辉石，其中阿姆阿尔柯尔矿石是以阿姆斯特朗、奥尔德林和科林斯命名。三部矿物后来都在地球发现。
阿姆斯特朗在月表时发现登月舱梯子上装有登月纪念牌，上面有地球东、西半球的图像、宇航员和尼克松总统签名，中间的题词写道：
公元1969年7月，地球人首次踏上月球。我们代表全人类和平而来。
尼克松政府要求题词中加入意指神的内容，航空航天局于是以年份有歧义为由加上“公元”字样，意指基督纪年。
任务控制中心用编码暗号向阿姆斯特朗示警，称他的新陈代谢率很高，应该放慢速度。时间不足导致他在各种任务间疲于奔命，考虑到宇航员在月表行走时的代谢率低于预期，任务控制中心为两人延长15分钟任务时间。阿姆斯特朗在2010年接受访谈时表示，当时还没有证据证明主生命保障系统背包需消耗多少冷却水来处理人体产生的热量，所以航空航天局为第一次月球漫步规定的时间和距离有限。