青春有你劇集列表 (第一季)
第七集

藝術指導團蔣大為公開課：藝術指導團成員蔣大為在第二場公演結束後給全體訓練生上一堂公開課，分享他從藝數十年來對音樂的感悟。蔣大為老師也在公開課的尾聲發布了節目第一波名為「閱青春」的正能量公益行動，為節目組聯合由人民日報數字傳播推出的《人民閱讀》共同發布的正能量公益行動。訓練生在本期第二場公演組內排名發布前以小組形式向青春製作人分享與推薦他們所讀過的好書。
延續上一期繼續進行位置測評任務考核。繼上期首4組登台演出後，本期將由剩餘的8組進行公演。公演結束後，由青春製作人代表張藝興向訓練生們公布現場助力結果。每個小組的第一名訓練生獲得5萬點助力值的獎勵（以黃色背景註明），而該訓練生如也是大類位置的第一名，將額外獲得10萬點助力值，共15萬點助力值的獎勵（以粉色背景註明）。
| 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 順序 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 位置類別 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 表演歌曲 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 組合 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 經紀公司 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 成員 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 負責部分 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 現場助力值 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 組內排名 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 大類排名 | 第二場公演：位置測評分組與現場助力排名結果> 公演排名 |
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| 1 | VOCAL 聲樂 | 《你是愛我的》 | 我是愛你的為什麼因為你是愛我的 | 白色系 | 伯遠 | — | 82 | 5 | 20 | 47 |
| 1 | VOCAL 聲樂 | 《你是愛我的》 | 我是愛你的為什麼因為你是愛我的 | 覺醒東方 | 馮俊傑 | 中心 | 196 | 2 | 12 | 24 |
| 1 | VOCAL 聲樂 | 《你是愛我的》 | 我是愛你的為什麼因為你是愛我的 | 中喜合力 | 王新宇 | — | 95 | 4 | 18 | 42 |
| 1 | VOCAL 聲樂 | 《你是愛我的》 | 我是愛你的為什麼因為你是愛我的 | 少城時代 | 夏瀚宇 | 隊長 | 362 | 1 | 1 | 1 |
| 1 | VOCAL 聲樂 | 《你是愛我的》 | 我是愛你的為什麼因為你是愛我的 | 索尼音樂娛樂 | 徐方舟 | — | 147 | 3 | 15 | 34 |
| 2 | DANCE 舞蹈 | 《Turn Up》 | 夠Crazy | 卡司星球 | 管櫟 | 隊長 | 228 | 1 | 1 | 3 |
| 2 | DANCE 舞蹈 | 《Turn Up》 | 夠Crazy | 樂華娛樂 | 胡文煊 | — | 210 | 2 | 4 | 17 |
| 2 | DANCE 舞蹈 | 《Turn Up》 | 夠Crazy | 黑金計劃 | 李振寧 | — | 185 | 4 | 7 | 25 |
| 2 | DANCE 舞蹈 | 《Turn Up》 | 夠Crazy | 索尼音樂娛樂 | 蘇宇航 | — | 88 | 5 | 12 | 44 |
| 2 | DANCE 舞蹈 | 《Turn Up》 | 夠Crazy | 天加一 | 姚明明 | 中心 | 202 | 3 | 6 | 22 |
| 2 | DANCE 舞蹈 | 《Turn Up》 | 夠Crazy | 華策集團 | 殷實 | — | 33 | 6 | 16 | 60 |
| 3 | RAP 說唱 | 《大人物》 | 沒時間組合 | 中喜合力 | 安東尼 | — | 61 | 5 | 18 | 54 |
| 3 | RAP 說唱 | 《大人物》 | 沒時間組合 | 索尼音樂娛樂 | 崔少鵬 | — | 91 | 4 | 14 | 43 |
| 3 | RAP 說唱 | 《大人物》 | 沒時間組合 | 卡司星球 | 沈群豐 | — | 203 | 2 | 5 | 20 |
| 3 | RAP 說唱 | 《大人物》 | 沒時間組合 | AFSC | 王奕 | 隊長 | 214 | 1 | 4 | 9 |
| 3 | RAP 說唱 | 《大人物》 | 沒時間組合 | 從容影視 | 葉子銘 | 中心 | 172 | 3 | 9 | 30 |
| 4 | VOCAL 聲樂 | 《慢慢等》 | F5（F4+1） | 索尼音樂娛樂 | 陳雨濃 | — | 52 | 5 | 25 | 58 |
| 4 | VOCAL 聲樂 | 《慢慢等》 | F5（F4+1） | 邁吉傳媒 | 丁飛俊 | — | 202 | 1 | 5 | 12 |
| 4 | VOCAL 聲樂 | 《慢慢等》 | F5（F4+1） | 彤夢心緣 | 李宗霖 | 中心 | 115 | 4 | 17 | 38 |
| 4 | VOCAL 聲樂 | 《慢慢等》 | F5（F4+1） | 新麗傳媒 | 孫澤霖 | 隊長 | 175 | 2 | 13 | 29 |
| 4 | VOCAL 聲樂 | 《慢慢等》 | F5（F4+1） | 浩瀚娛樂 | 周川珺 | — | 133 | 3 | 16 | 35 |
| 5 | RAP 說唱 | 《勇敢》 | 受不鳥 | 達意美施 | 陳思鍵 | — | 203 | 2 | 5 | 20 |
| 5 | RAP 說唱 | 《勇敢》 | 受不鳥 | 慈文傳媒 | 陳宥維 | 中心 | 179 | 3 | 7 | 26 |
| 5 | RAP 說唱 | 《勇敢》 | 受不鳥 | 黑金計劃 | 師銘澤 | — | 245 | 1 | 3 | 8 |
| 5 | RAP 說唱 | 《勇敢》 | 受不鳥 | 嘉尚傳媒 | 吳澤林 | 隊長 | 96 | 5 | 13 | 41 |
| 5 | RAP 說唱 | 《勇敢》 | 受不鳥 | 匠星娛樂 | 展羽 | — | 127 | 4 | 11 | 37 |
| 6 | DANCE 舞蹈 | 《騎士精神》 | 大廠騎士隊 | 香蕉娛樂 | 車慧軒 | — | 62 | 5 | 14 | 53 |
| 6 | DANCE 舞蹈 | 《騎士精神》 | 大廠騎士隊 | 中喜合力 | 鄧濱 | — | 32 | 6 | 17 | 61 |
| 6 | DANCE 舞蹈 | 《騎士精神》 | 大廠騎士隊 | 覺醒東方 | 何昶希 | — | 211 | 1 | 2 | 10 |
| 6 | DANCE 舞蹈 | 《騎士精神》 | 大廠騎士隊 | 個人訓練生 | 連淮偉 | — | 208 | 2 | 5 | 18 |
| 6 | DANCE 舞蹈 | 《騎士精神》 | 大廠騎士隊 | 匠星娛樂 | 林陌 | 隊長、中心 | 176 | 3 | 8 | 28 |
| 6 | DANCE 舞蹈 | 《騎士精神》 | 大廠騎士隊 | 嘉尚傳媒 | 葉河林 | — | 73 | 4 | 13 | 49 |
| 7 | VOCAL 聲樂 | 《怎麼了》 | 情人節限定 | 上海影視 | 陳濤 | — | 215 | 2 | 9 | 16 |
| 7 | VOCAL 聲樂 | 《怎麼了》 | 情人節限定 | 少城時代 | 鄧超元 | — | 201 | 4 | 11 | 23 |
| 7 | VOCAL 聲樂 | 《怎麼了》 | 情人節限定 | 匠星娛樂 | 嘉羿 | 中心 | 207 | 3 | 10 | 19 |
| 7 | VOCAL 聲樂 | 《怎麼了》 | 情人節限定 | 樂華娛樂 | 李汶翰 | — | 305 | 1 | 2 | 4 |
| 7 | VOCAL 聲樂 | 《怎麼了》 | 情人節限定 | 香蕉娛樂 | 王喆 | 隊長 | 78 | 5 | 21 | 48 |
| 8 | VOCAL 聲樂 | 《失落沙洲》 | 土撥鼠戰隊 | 星映環球 | 林哲宇 | 隊長 | 70 | 5 | 22 | 50 |
| 8 | VOCAL 聲樂 | 《失落沙洲》 | 土撥鼠戰隊 | 星映環球 | 邵浩帆 | 中心 | 149 | 3 | 14 | 33 |
| 8 | VOCAL 聲樂 | 《失落沙洲》 | 土撥鼠戰隊 | 未來壹娛樂 | 楊寧 | — | 84 | 4 | 19 | 46 |
| 8 | VOCAL 聲樂 | 《失落沙洲》 | 土撥鼠戰隊 | 麥銳娛樂 | 姚弛 | — | 256 | 1 | 3 | 6 |
| 8 | VOCAL 聲樂 | 《失落沙洲》 | 土撥鼠戰隊 | 星之傳媒 | 周士原 | — | 218 | 2 | 8 | 15 |
| 9 | DANCE 舞蹈 | 《一筆江湖》 | 青你米老鼠 | 光印文化 | 傅弘奕 | 隊長 | 171 | 2 | 9 | 31 |
| 9 | DANCE 舞蹈 | 《一筆江湖》 | 青你米老鼠 | 未來壹娛樂 | 寇聰 | 中心 | 133 | 3 | 10 | 35 |
| 9 | DANCE 舞蹈 | 《一筆江湖》 | 青你米老鼠 | 中星娛樂 | 李由 | — | 109 | 4 | 11 | 39 |
| 9 | DANCE 舞蹈 | 《一筆江湖》 | 青你米老鼠 | 中喜合力 | 邱薄翰 | — | 57 | 5 | 15 | 56 |
| 9 | DANCE 舞蹈 | 《一筆江湖》 | 青你米老鼠 | 青藤文化 | 許瓏瀚 | — | 209 | 1 | 3 | 11 |
| 10 | RAP 說唱 | 《裡世界》 | Undercover | 覺醒東方 | 陳佑 | — | 45 | 4 | 19 | 59 |
| 10 | RAP 說唱 | 《裡世界》 | Undercover | 樂華娛樂 | 胡春楊 | 中心 | 272 | 1 | 1 | 2 |
| 10 | RAP 說唱 | 《裡世界》 | Undercover | 億星明加 | 林渝植 | 隊長 | 167 | 2 | 10 | 32 |
| 10 | RAP 說唱 | 《裡世界》 | Undercover | 星映環球 | 漆志豪 | — | 66 | 3 | 17 | 52 |
| 10 | RAP 說唱 | 《裡世界》 | Undercover | 白色系 | 卓沅 | — | 32 | 5 | 20 | 61 |
| 11 | RAP 說唱 | 《Coming Home》 | 一直睡不醒戰隊 | 少城時代 | 胡家豪 | 中心 | 103 | 3 | 12 | 40 |
| 11 | RAP 說唱 | 《Coming Home》 | 一直睡不醒戰隊 | 中喜合力 | 曼尼 | 隊長 | 85 | 4 | 15 | 45 |
| 11 | RAP 說唱 | 《Coming Home》 | 一直睡不醒戰隊 | 黑金計劃 | 施展 | — | 258 | 1 | 2 | 5 |
| 11 | RAP 說唱 | 《Coming Home》 | 一直睡不醒戰隊 | 黑金計劃 | 姚博嵐 | — | 70 | 5 | 16 | 50 |
| 11 | RAP 說唱 | 《Coming Home》 | 一直睡不醒戰隊 | 果然娛樂 | 吳承澤 | — | 178 | 2 | 8 | 27 |
| 12 | VOCAL 聲樂 | 《耳朵》 | 貝貝 | 一響天開 | 谷藍帝 | 隊長 | 251 | 1 | 4 | 7 |
| 12 | VOCAL 聲樂 | 《耳朵》 | 貝貝 | 有此山文化 | 王加一 | 中心 | 58 | 4 | 23 | 55 |
| 12 | VOCAL 聲樂 | 《耳朵》 | 貝貝 | 星映環球 | 溫凱崴 | — | 55 | 5 | 24 | 57 |
| 12 | VOCAL 聲樂 | 《耳朵》 | 貝貝 | 天加一 | 文鄴辰 | — | 236 | 3 | 7 | 14 |
| 12 | VOCAL 聲樂 | 《耳朵》 | 貝貝 | 海蝶音樂 | 徐炳超 | — | 240 | 2 | 6 | 13 |