今晚好好說
各集列表

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| 集數 | 播出日期 | 主持人 | 主題 | 來賓 |
| 1 | 2019年9月18日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 郭不選大地震 藍、綠、白誰最開心? | 洪孟楷 蔡沁瑜 鍾佳濱 |
| 2 | 2019年9月19日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 基隆裴勇俊VS.松山鄧麗君 男神女神人人愛 | 蔡適應 徐巧芯 |
| 3 | 2019年9月23日 | 吳淡如 賴芳玉 | 直播主之亂 高雄治安敗壞? 錯都在警察? | 謝國安 (資深媒體人) 蕭彤雯 鄒宗澤 (警察協會理事) |
| 4 | 2019年9月24日 | 吳淡如 鄧惠文 | 運動啟動快樂荷爾蒙！ 今晚好好談「慢跑」 | 林義傑 謝明儒 (國際疼痛治療專家) 蕭青陽 |
| 5 | 2019年9月25日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 親上火線闡述內心話 柯P「今晚好好說」 | 柯文哲 |
| 6 | 2019年9月26日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 「戰神」黃國昌 盔甲下的心路歷程？ | 黃國昌 |
| 7 | 2019年9月30日 | 吳淡如 賴芳玉 | 少子化正在凌遲台灣經濟嗎？ | 王樂明 (婦產科醫師) 盧燕俐 (財經專家) 汪潔民 |
| 8 | 2019年10月1日 | 鄧惠文 | 南方澳大橋斷裂！ 颱風惹禍？ 20年橋老舊？ | 蔡榮根 (新北市土木建築學會理事長) 陳曼麗 楊世仲 (土木技師) |
| 9 | 2019年10月2日 | 鄧惠文 | 為生活拚掉性命 單親媽媽的辛勞 誰來解決？ | 陳曼麗 紀惠容 (勵馨基金會執行長) 范雲 |
| 10 | 2019年10月3日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 女人的子宮是妳的？ 墮胎權誰說了算？ | 陳保仁 (台灣婦產身心醫學會理事長) 陳玫儀 (生育改革行動聯盟秘書長) |
| 11 | 2019年10月7日 | 吳淡如 賴芳玉 | 一句我做錯了王瞳被告400萬 「侵犯配偶權」和「通姦罪」 有何差別？ | 黃益中 高仁和 (前刑事警官) |
| 12 | 2019年10月8日 | 吳淡如 鄧惠文 | 女人的惡夢！「偷拍」為何抓不勝抓？ | 林實芳 (婦女新知基金會董事) 葉錦洲 (捷運警察隊刑事組長) |
| 13 | 2019年10月9日 | 吳淡如 賴芳玉 | 人生的末班車！如何善終？如何病者放心、家人安心？ | 陳靜敏 蘇文浩 (台灣安寧照顧協會理事長) |
| 14 | 2019年10月10日 | 吳淡如 鄧惠文 | 台灣之光！ 珍奶、小籠包 日本掀起台灣熱 | 謝明珠 (台日經貿文化交流協會台北分會會長) 蔡增家 (政大國關中心教授) 943 (旅遊作家) |
| 15 | 2019年10月14日 | 吳淡如 賴芳玉 | 消失中的台灣石虎！保育與開發如何平衡？ | 吳金樹 (山貓森林計畫召集人) 李璟泓 (台灣石虎保育協會理事) 楊國禎 (台灣生態學會理事長) |
| 16 | 2019年10月15日 | 吳淡如 賴芳玉 | 幾歲算「成年」？ 18歲的權益誰在意？ 民法該下修嗎？ | 黃山料 葉大華 何蔚慈 (台灣青年民主協會副理事長) |
| 17 | 2019年10月16日 | 吳淡如 賴芳玉 | 全台587萬人愛用！日拚12小時 外送員如何衝上10萬高薪？ | 陳淑綸 (台北市產業總工會總幹事) 彭仕邦 (台灣協作暨共享經濟協會理事長) 蘇柏豪 |
| 18 | 2019年10月17日 | 吳淡如 賴芳玉 | 至少16件是假的！ 連千毅賣山寨精品 還有多少是假貨？ | 黎龍興 (珠寶鑑定專家) 謝國安 (資深媒體人) 葉昇峻 |
| 19 | 2019年10月21日 | 吳淡如 賴芳玉 | 女幕僚的甘苦 「蔡壁如、王淺秋」今晚好好說 | 蔡壁如 王淺秋 |
| 20 | 2019年10月22日 | 吳淡如 賴芳玉 | 好想退休！ 退休金的最佳盤算 你會運用嗎？ | 闕又上 (財經專家) 劉鳳和 (保險達人) |
| 21 | 2019年10月23日 | 吳淡如 賴芳玉 | 酸民文化無所不在！ 「雪莉之死」的代價 能杜絕多少霸凌現象？ | 江雅綺 (北科大智慧科技法律政策研究中心教授) 林萃芬 (諮商心理師) 汪冠瑋 (媒體觀察家) |
| 22 | 2019年10月24日 | 賴芳玉 | 自首？逮捕？ 陳同佳殺人案 台港政治角力大過昭 | 董立文 李志德 吳景欽 |
| 23 | 2019年10月28日 | 鄧惠文 | 同志大遊行周六登場 孩童的知識！「性平教育」教什麼？怎麼教？ | 苗博雅 張竹芩 (同志諮詢熱線義工/綠黨副秘書長) 番紅花 (家長代表/親職暨飲食作家) |
| 24 | 2019年10月29日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 媽寶的定義 男人．女人怎麼看？ | 嚴藝文 黃益中 |
| 25 | 2019年10月30日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 與「神」同行！ 宮廟政治學大公開 | 鍾佳濱 秦慧珠 江燦騰 |
| 26 | 2019年10月31日 | 鄧惠文 | 選舉支票滿天飛 哪個能兌現？ | 蔡明芳 (淡江大學經濟系教授) 簡舒培 徐弘庭 |
| 27 | 2019年11月4日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 「婚姻」 的定義 男人．女人怎麼看？ | 嚴藝文 麥若愚 (資深媒體人) |
| 28 | 2019年11月5日 | 吳淡如 鄧惠文 | 無殼蝸牛30年！ 重返東區 爭取居住正義！ | 黃國昌 彭揚凱 (都市改革組織秘書長) 倪子仁 (運巢社社長) |
| 29 | 2019年11月6日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 外籍移工設專屬休閒區 適當？ 還是歧視？ | 陳靜敏 林麗蟬 陳秀蓮 (國際勞工協會秘書長) |
| 30 | 2019年11月7日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 大將環伺！參選新人衝破重圍的條件？ | 林佳瑋 洪孟楷 蔡宜芳 |
| 31 | 2019年11月11日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 去年兒虐通報近6萬件 台灣成「虐童之島」？ | 王薇君 (兒童權益促進協會理事長) 高仁和 (前刑事警官) 曾偉 (台大急診醫師) |
| 32 | 2019年11月12日 | 吳淡如 鄧惠文 | 外資連21買 台股「超值」 誰賺到錢了？ | 闕又上 (財經專家) 99啪 (財經專家) |
| 33 | 2019年11月13日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 癌友的生育權利 如何保留「生機」？ | 蘇連瓔 (癌症希望基金會執行長) 蕭吉晃 (腫瘤科醫師) Rick (病友) |
| 34 | 2019年11月14日 | 吳淡如 賴芳玉 鄧惠文 | 不分區名單出爐！ 哪黨最有競爭力？ | 陳椒華 葉毓蘭 |
| 35 | 2019年11月18日 | 吳淡如 賴芳玉 | 正副總統候選人出爐！ 誰能助攻立委席次？ | 蔡沁瑜 張宏林 李晏榕 |
| 36 | 2019年11月19日 | 吳淡如 賴芳玉 | 宋楚瑜終局之戰！ 余湘、于美人今晚好好說 | 余湘 于美人 |
| 37 | 2019年11月20日 | 吳淡如 賴芳玉 | 學霸參選成風潮 高學歷能讓選民買單？ | 范雲 謝佩芬 何景榮 蔡宜芳 |
| 38 | 2019年11月21日 | 吳淡如 賴芳玉 | 「無形殺手」！ 言語暴力比體罰更傷人 | 黃國書 呂佳育 (兒盟研發處副組長) 林萃芬 (諮商心理師) |
| 39 | 2019年11月25日 | 吳淡如 賴芳玉 | 國政配能加分？ 張善政今晚好好說！ | 張善政 |
| 40 | 2019年11月26日 | 吳淡如 賴芳玉 | 女性成就、收入高 男性幸福感就越低？ | 麥若愚 (資深媒體人) 陳宜倩 (世新大學性別研究所教授) |
| 41 | 2019年11月27日 | 賴芳玉 | 大選拚育兒政策 如何給兒童安全生活？ | 王婉諭 許皓宜 (心理醫師) 王兆慶 (托育政策催生聯盟發言人) |
| 42 | 2019年11月28日 | 吳淡如 賴芳玉 | 工作17小時！高以翔錄節目「心因性猝死」 | 李香君 (高醫心臟血管內科醫師) 高英軒 |
| 43 | 2019年12月2日 | 賴芳玉 鄧惠文 | 逾5000街友無家可歸！治安隱憂？如何解決？ | 張獻忠 (芒草心慈善協會理事) 阿德 (人生百味共同創辦人) 方荷生 (台北市忠勤里里長) 阿強 (導覽員) |
| 44 | 2019年12月3日 | 吳淡如 賴芳玉 | 大腦發炎了！憂鬱症纏上身 該怎麼辦？ | 楊聰財 (精神科醫師) 蔡睿蘋 (北醫神經內科主治醫師) |
| 45 | 2019年12月4日 | 吳淡如 賴芳玉 | 潛規則無所不在 藝人如何保護自己？ | 麥若愚 (資深媒體人) 李方儒 (兩岸金牌製作人) |
| 46 | 2019年12月5日 | 吳淡如 賴芳玉 | 外交官之死的代價 網軍帶風向的暗黑力量？ | 鄧惠文 胡元輝 (中正大學傳播系教授) 葉子揚 (MyGOPen網站版主) |