舊金山灣區
人口

| 调查年 | 人口 | 备注 | %± |
| --- | --- | --- | --- |
| 1860 | 114,074 |  | — |
| 1870 | 265,808 |  | 133.0% |
| 1880 | 422,128 |  | 58.8% |
| 1890 | 547,618 |  | 29.7% |
| 1900 | 658,111 |  | 20.2% |
| 1910 | 925,708 |  | 40.7% |
| 1920 | 1,182,911 |  | 27.8% |
| 1930 | 1,578,009 |  | 33.4% |
| 1940 | 1,734,308 |  | 9.9% |
| 1950 | 2,681,322 |  | 54.6% |
| 1960 | 3,638,939 |  | 35.7% |
| 1970 | 4,628,199 |  | 27.2% |
| 1980 | 5,179,784 |  | 11.9% |
| 1990 | 6,023,577 |  | 16.3% |
| 2000 | 6,783,760 |  | 12.6% |
| 2010 | 7,150,739 |  | 5.4% |
| 2017年估计 | 7,756,158 |  | 8.5% |
备注：9县总人口
根据2010年美國人口普查，9县的人口一共715万，其中男性占49.6%，女性50.4%。另外，将近32%，即230万人出生于外国。2010年时的各族裔组成是：52.5%白人（其中42.4%非拉丁裔、10.1%拉丁裔（英语：））、23.5%拉丁裔（其中17.9%墨西哥人、1.3%萨尔瓦多人、0.6%危地马拉人、0.6%波多黎各人、0.5%尼加拉瓜人、0.3秘鲁人和0.2%古巴人）、23.3%亚裔（其中7.9%华人、5.1%菲律宾人、3.3%印度人、2.5%越南人、1%韩国人、0.9%日本人、0.2%巴基斯坦人、0.2%柬埔寨人、0.2%老挝人、I0.1%泰国人和0.1%缅甸人）、6.7%非裔美国人、0.7%美洲原住民和阿拉斯加原住民、0.6%太平洋岛民、 5.4%多族裔（英语：）和10.8%其他族裔的。在湾区的诸多城市里，瓦列霍、休森市、奥克兰、圣利安卓、費爾菲爾德和列治文是族裔最多样化的城市。
根据2010年人口普查得出的族群分布图，图中每个点代表25人：
白人, 
非裔, 
亚裔,
及其他（黄色）
旧金山和奥克兰
圣何塞
基于地理因素，非拉丁裔白人成为了马林、纳帕和索诺玛三县最大的族裔。白人在东湾东部的城市，例如利佛摩和核桃溪，也是占多数的族裔。旧金山的北滩被称作“小義大利”，曾经也是主要的意大利裔社区。旧金山和马林县都有着不少犹太人。拉丁裔居住在湾区各处，其中聖塔克拉拉縣的人数最多，而康特拉科斯塔县的增长速度最快。纳帕县最多的是墨西哥裔，而旧金山最多的则是中美洲人，他们主要聚集在使命区（英语：），又以萨尔瓦多和危地马拉人为多数。
相比于美国其他地方，亚裔在湾区有着不小的人口，尤其是在戴利城，58.4%的人口是亚裔，是全美国最多的（不计夏威夷）。亚裔在費利蒙也占人口的大多数，在森尼韦尔和圣克拉拉也有不少。另外，圣何塞和旧金山分别是全美国亚裔人口第三和第四多的城市。在旧金山，华裔占人口的21.4%，是该市最大的族群。圣克拉拉县，以及东湾，有着不少的印度裔。此外，湾区还有38.2万菲律賓裔，是最大的菲裔居住地。他们大多数居住在美利堅峽谷、戴利城、费尔菲尔德、瓦列霍和南旧金山。另有超过10万越南裔住在圣何塞市区，使圣市成为了最多越南人的城市。另外，在圣克拉拉郡还有一共可观的韓裔社区。东湾的列治文和奥克兰，以及北湾的聖羅莎有着不少老挝人和柬埔寨人社区。一些太平洋岛民，例如汤加人和萨摩亚族多数聚集在东帕罗奥图，占当地人口的7%。
非裔美国人曾经是旧金山主要的人口：在1970年时有七分之一的人口为非裔。非裔居多使旧金山得到了“西海岸哈莱姆”的称号，也使当地的爵士乐发展迅速。如今非裔多数居住在东湾和北湾，包括奥克兰和安條克。圣罗莎的南园区（英语：）曾是主要的非裔社区，直到80年代大批拉丁裔移民迁入。其他有着大量非裔的城市有瓦列霍（28%）、里奇蒙（26%）和东帕罗奥图（17%）。
由于湾区的经济主要为创新和高科技产业，此地区的受教育程度也较高。其中，87.4%的居民有初中以上的学历，而46%的成年人有受过高等教育。
得益于旧金山、奥克兰和圣何塞三个“经济引擎”，湾区一直美国最富有的地区之一。其中，普莱森顿是全国家庭收入第二高的城市。然而，考虑到湾区较高的生活成本，这个收入水準就显得没那么突出了。
到2014年，湾区的贫富差距已经非常明显：工薪阶层中，收入最高的10%和最低10%，他们的工资相差11倍有多。另外，布鲁金斯学会的研究也指出，排除了湾区几个县的旧金山都会统计区（英语：），在全国所有都会统计区中，有着第三大的贫富差距。在2007年发布的福布斯美国400富豪榜中，有47位是湾区的居民，其中13位在旧金山，使旧金山成为了全球范围内，富豪第七多的城市。这些富豪包括著名的史蒂夫·乔布斯、乔治·卢卡斯、查尔斯·舒瓦博（英语：）。其中，最富有的是甲骨文公司的拉里·埃里森，他有着240亿美元的资产。在2009年，一份凯捷公司的研究指出，在旧金山-奥克兰-圣何塞一带，有4.5%的居民有超过100万美元的资产，是全国最多的，甚至超过了紐約都會區。另一方面，从2007年起，低收入群体的收入降低了9%，其中收入最少的10%的平均工资只有2万美金。
| 按照族裔人口排序的县列表> 县 | 按照族裔人口排序的县列表> 类型 | 按照族裔人口排序的县列表> 人口 | 按照族裔人口排序的县列表> 白人 | 按照族裔人口排序的县列表> 其他 | 按照族裔人口排序的县列表> 亚裔 | 按照族裔人口排序的县列表> 非裔 | 按照族裔人口排序的县列表> 原住民 | 按照族裔人口排序的县列表> 西班牙裔 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 阿拉米达 | 县 | 1,494,876 | 46.2% | 13.8% | 26.2% | 12.5% | 1.3% | 22.2% |
| 康特拉科斯塔 | 县 | 1,037,817 | 63.2% | 12.5% | 14.3% | 9.1% | 0.5% | 23.9% |
| 马林 | 县 | 250,666 | 79.9% | 11.0% | 5.6% | 3.0% | 0.2% | 14.0% |
| 纳帕 | 县 | 135,377 | 81.3% | 8.9% | 6.8% | 2.0% | 0.3% | 31.5% |
| 旧金山 | 县市合一 | 870,887 | 48.5% | 11.3% | 33.3% | 6.1% | 0.9% | 15.1% |
| 圣马刁 | 县 | 711,622 | 59.6% | 11.1% | 24.6% | 2.9% | 1.8% | 24.9% |
| 圣克拉拉 | 县 | 1,762,754 | 50.9% | 13.8% | 31.8% | 2.6% | 0.4% | 26.6% |
| 索拉诺 | 县 | 411,620 | 52.1% | 17.6% | 14.4% | 14.6% | 1.4% | 23.6% |
| 索诺玛 | 县 | 478,551 | 81.6% | 11.3% | 4.0% | 1.2% | 1.5% | 24.3% |
| 按照收入排序的县列表> 县 | 按照收入排序的县列表> 类型 | 按照收入排序的县列表> 人口 | 按照收入排序的县列表> 人均收入 | 按照收入排序的县列表> Median household income | 按照收入排序的县列表> Median family income |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 阿拉米达 | 县 | 1,494,876 | $34,937 | $70,821 | $87,012 |
| 康特拉科斯塔 | 县 | 1,037,817 | $38,141 | $79,135 | $93,437 |
| 马林 | 县 | 250,666 | $54,605 | $89,605 | $113,826 |
| 纳帕 | 县 | 135,377 | $35,309 | $68,641 | $79,884 |
| 旧金山 | 县市合一 | 870,887 | $46,777 | $72,947 | $87,329 |
| 圣马刁 | 县 | 711,622 | $45,346 | $87,633 | $104,370 |
| 圣克拉拉 | 县 | 1,762,754 | $40,698 | $89,064 | $103,255 |
| 索拉诺 | 县 | 411,620 | $29,367 | $69,914 | $79,316 |
| 索诺玛 | 县 | 478,551 | $33,119 | $64,343 | $78,227 |