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薇薇安·寇比力克
生涯

青少年晚期時，薇薇安為BBC執導半小時的紀錄片《The Making of "The Shining"》，當中包含關於她父親的電影《閃靈》的多部錄影帶。她也拍攝過18小時的《金甲部隊》製作特輯紀錄片，但最終未完成。她用假名Abigail Mead為《金甲部隊》作曲，而她父親也請求她為《大開眼戒》作曲，但後來因為薇薇安離家出走而放棄。史丹利·寇比力克曾經寫了一封40頁的信給她，試圖說服她回家但不成功。最後由Jocelyn Pook（英语：）代替薇薇安負責作曲。
2008年10月，薇薇安出席由Jules Verne Society贊助的《2001太空漫遊》40周年紀念放映，同場還有該電影的演員凱爾·杜拉（英语：）、飾演猩猩首領的Daniel Richter（英语：），以及在她父親的電影《發條橙》（1971年）主演的馬康·麥杜維。她也代表她父親接受Society's Legendaire Award獎項。
個人生活

2010年8月，她的家人宣佈薇薇安於1999年加入山達基教（科學教），並且與家人疏遠，而她出席父親的葬禮時也有一名山達基教徒陪伴。2009年時，她的姐姐安雅因癌症病逝，但薇薇安卻沒有出席葬禮。
2014年，她在Twitter上載了一系列她自己和父親的相片。
像她的父親一樣，薇薇安是一名愛護動物的人，拯救過幾隻流浪犬。
作品列表

音樂
《金甲部隊》Full Metal Jacket（1987年，假名Abigail Mead）
《The Mao Game》（1999年）
《大開眼戒》Eyes Wide Shut（1999年，未使用）
女演員（未掛名）
《2001太空漫遊》2001: A Space Odyssey （1968年），Heywood Floyd的女兒
《亂世兒女》Barry Lyndon（1975年），生日派對的客人
《閃靈》The Shining（1980年），舞廳沙發上的抽煙客人
《金甲部隊》Full Metal Jacket（1987年），亂葬崗的新聞攝影師
導演
《Making "The Shining"》（1980年），《閃靈》製作特輯紀錄片
參考資料

1 2 3  Jon Ronson. . The Guardian. 2010-08-18  [2016-03-02]. （原始内容存档于2016-03-04） （英语）.
↑  Jon Burlingame. . Los Angeles Times. 1999-07-26  [2016-03-02]. （原始内容存档于2014-12-23） （英语）.
↑  Nicole Campos. . LA Weekly. 2008-10-13  [2016-03-02]. （原始内容存档于2016-04-06） （英语）.
↑  Nicole Laporte. . The Daily Beast. 2010-08-27  [2016-03-02]. （原始内容存档于2016-03-03） （英语）.
↑  Paul Gallagher. . Dangerous Minds. 2014-03-11  [2016-03-02]. （原始内容存档于2015-01-18） （英语）.
|  论 编 |
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 資料館（英语：）  傳記列表（英语：）  作品列表（英语：）  獲獎與提名（英语：）  影響（英语：）  個人生活（英语：）  政教信念（英语：）  未實現作品（英语：） 
長片作品:  《不安與慾望（英语：）》（1953）  《死之吻》（1955）  《殺手（英语：）》（1956）  《光榮之路》（1957）  《》（1960）  《》（1962）  《》（1964）  《2001太空漫遊》（1968）  《》（1971）  《》（1975）  《》（1980）  《》（1987）  《大開眼戒》（1999） 
短片作品:  《拳賽之日（英语：）》（1951）  《飛行的牧師（英语：）》（1951）  《航海家（英语：）》（1953） 
攝影集:  Stanley Kubrick: Drama & Shadows: Photographs 1945-1950（英语：）（2005） 
相關條目:  庫柏力克山（英语：）  库布里克凝视 
相關電影:  World Assembly of Youth（英语：）（1952）  《陌生人的吻（英语：）》（1983）  《A.I.人工智慧》（2001）  《史丹利·庫柏力克：電影人生（英语：）》（2001）  《成为庫柏力克（英语：）》（2005）  《庫柏力克的箱子（英语：）》（2008）  《（英语：）》（2012）  《（英语：）》（2016）  《我曾侍候過庫柏力克（英语：）》（2017）  《库布里克谈库布里克（英语：）》（2020） 
相關人物:  魯絲·索博卡（英语：）（第二任妻子）  克莉絲汀·庫柏力克（英语：）（第三任妻子）  薇薇安·寇比力克（女兒）  詹·哈蘭（英语：）（妻舅）  Anthony Frewin（英语：）（私人助理）  Leon Vitali（英语：）（私人助理）  Alan Conway（英语：）（冒充者）
于国安 (1966年)

名为于国安的其他人物，請見「」。
于国安（1966年11月—），男，汉族，中华人民共和国政治人物。现任辽宁省人大常委会副主任，中共辽宁省委副秘书长兼省委办公厅副主任。
参考资料

↑  . 中国经济网.   [2023-01-16]. （原始内容存档于2023-01-16）.
峨山县 (越南)

| 峨山县  |
| --- | --- |
县


峨山县
坐标：19°59′N 105°58′E﻿ / ﻿19.98°N 105.97°E﻿ / 19.98; 105.97
国家:  越南
省: 清化省
行政区划: 1市镇22社
县莅: 峨山市镇（越南语：）
面积
 • 总计: 144.95 平方公里（55.97 平方英里）
人口（2016年）
 • 總計: 155,200人
 • 密度: 1,071人/平方公里（2,773人/平方英里）
时区: 越南标准时间（UTC+7）
網站: 峨山县电子信息门户网站
峨山县（越南语：／）是越南清化省下辖的一个县。
地理

峨山县东接宁平省金山县；北接宁平省金山县和安谟县；西接河中县；南接厚禄县和北部湾。
历史

2019年10月16日，峨岭社和峨仁社合并为峨凤社，峨美社和峨兴社并入峨山市镇。
2024年10月24日，越南国会常务委员会通过决议，自2025年1月1日起，峨白社和峨中社合并为峨协社。
行政区划

峨山县下辖1市镇22社，县莅峨山市镇。
峨山市镇（Thị trấn Nga Sơn）
巴亭社（Xã Ba Đình）
峨安社（Xã Nga An）
峨田社（Xã Nga Điền）
峨甲社（Xã Nga Giáp）
峨海社（Xã Nga Hải）
峨协社（Xã Nga Hiệp）
峨连社（Xã Nga Liên）
峨富社（Xã Nga Phú）
峨凤社（Xã Nga Phượng）
峨新社（Xã Nga Tân）
峨泰社（Xã Nga Thái）
峨石社（Xã Nga Thạch）
峨清社（Xã Nga Thanh）
峨城社（Xã Nga Thành）
峨胜社（Xã Nga Thắng）
峨善社（Xã Nga Thiện）
峨水社（Xã Nga Thủy）
峨进社（Xã Nga Tiến）
峨长社（Xã Nga Trường）
峨文社（Xã Nga Văn）
峨咏社（Xã Nga Vịnh）
峨燕社（Xã Nga Yên）
西藏行动中心

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成立時間: 2009年，​15年前​（2009）
網站: tibetaction.net
拉珍•志彤于2010年4月22日为西藏行动中心举办讲习活动
西藏行动中心（英語：）是一个使用数字通信工具与战略性非暴力行动来增强数字时代的西藏运动的能力和效力的组织，该组织帮助识别、追踪和抵抗针对藏族活动分子发起的恶意软件和其他类型的在线攻击。
历史

2012年，西藏行动中心主任拉珍•志彤解释西藏的自焚事件，是对中国政府不断加剧的镇压的回应。
2013年，公民实验室的工作人员与西藏行动中心合作，在印度达兰萨拉举办了针对流亡西藏社区网络间谍活动的公众讲座。
2018年3月，西藏行动中心放映了一部纪录片“以孔子之名”（），批评波士顿的孔子学院。
2019年，西藏行动中心获得美国国家民主基金会颁发的“民主奖”。
相关条目

保衛者計畫
参考来源

1 2  . National Endowment for Democracy. 21 May 2019  [6 May 2020]. （原始内容存档于2019-05-27）.
↑  Sumandro Chattapadhyay. . Centre for Internet and Society (India). 19 August 2015  [6 May 2020]. （原始内容存档于2020-11-26）.
↑  Simon Denyer. . Washington Post. 30 October 2012  [6 May 2020]. （原始内容存档于2020-12-09）.
↑  . June 12, 2013  [2020-08-22]. （原始内容存档于2014-03-25） –Internet Archive.
↑  Liu Jingye. . Epoch Times. 5 May 2020  [6 May 2020]. （原始内容存档于2021-02-16）. In March of that year, the Tibet Action Institute hosted a screening of “In the Name of Confucius” in Boston.
自由西藏学生运动于2009年2月19日在纽约市的胜利晚会向北京奥运会的活动家致敬，特别嘉宾班旦加措身穿长袍站在最中心。
第三次日韩协约

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類型: 不平等条约
簽署日: 1907年7月24日
簽署地點: 大韩帝国汉城
失效日: 1965年6月22日
簽署者: 李完用伊藤博文
締約方: 大韩帝国大日本帝国
語言: 韩语日语
《第三次日韩协约》，又稱為《第三次韓日協約》、《韓日新協約》、《丁未條約》、《丁未七條約》，是日本与朝鲜王朝（时称大韩帝国）于1907年7月24日签订的不平等条约。
海牙密使事件後，日本於1907年7月18日逼朝鮮高宗退位。因第二次日韩协约已失去外交權，而淪為日本的保護國的大韓帝國，再因此條約，高級官吏任免權落入日本在韓國的統監手上（第四條），韓國政府官吏可由日本人出任（第五條）。至此韓國的内政完全落入日本的管轄之下。该协约的未公开部分还规定解散大韓帝國軍，及喪失司法權與警察權。
大韩帝国的七位内阁大臣对条约签订表示赞同，因而被韩国人民视为卖国贼，合称“丁未七賊”。
内容

韓國政府接受統監指導改變施政
韓國政府制定法令及重要行政上處分必先經統監承認
韓國之司法事務從普通行政事務之中區分
韓國高等官吏之任免由統監同意方可實行
韓國政府任命統監推薦之日本人為韓國官吏
韓國政府未經統監同意不得聘請外國人
廢止1904年《第一次日韩协约》的第一項
德加尼亞禪師

| 德加尼亞禅师 |
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个人资料
出生:  (1962-07-04) 1962年7月4日（62歲）  緬甸聯邦
宗教信仰: 佛教
國籍:  緬甸
學校: 上座部
傳承: 瑞琴派
职业: 比丘
高級職位
根據地: 緬甸仰光雪悟敏森林禪修中心
网站: ashintejaniya.org
德加尼亞（緬甸語：，Ashin Tejaniya，1962年7月4日—），緬甸內觀禪師。
德加尼亞禪師的內觀禪教學重點與緬甸流行的風格有所不同，他不是以一個主要對象作為注意的焦點，他認為禪修時存在心中的煩惱（貪、瞋和錯覺）可以巧妙地活動，降低禪修的效果，因此必須首先注意這些煩惱。
著作 > 中譯本

《别轻视烦恼，你将会被取笑》
《一切都是法》
著作 > 英文

Ashin Tejaniya. . Singapore: Kong Meng San Phor Kark See Monastery, Awaken Publishing and Design. 2011. ISBN 9789810703608.
Ashin Tejaniya. . Petaling Jaya: Kong Meng San Phor Kark See Monastery. 2013. ISBN 9789810754235.
Ashin Tejaniya; Laura Zan. . Petaling Jaya: Auspicious Affinity. 2013. ISBN 9789832744313.
參考文獻

↑  . 南洋商報. 2015-09-03  [2020-07-23]. （原始内容存档于2017-03-05）.
↑  .   [2016-06-16]. （原始内容存档于2016-06-25）.
↑  Sayadaw U Tejaniya （页面存档备份，存于）（英文）
↑  . Tricycle. Winter 2007  [2016-06-16]. （原始内容存档于2016-07-13） （英语）.
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国际:  ISNI  VIAF  WorldCat 
各地:  德国  美国  捷克
阿拉伯数字

此條目介紹的是汉语里通称的“印度阿拉伯数字”，它是当代世界最通用的阿拉伯数字、欧洲文字所改造的印度-阿拉伯数字。关于使用阿拉伯文的国家所使用的数字，请见「」。关于阿拉伯数字的起源，请见「」。
阿拉伯数字
中文中通称的阿拉伯数字（英語：），是西方或欧洲形式的印度-阿拉伯数字。这是世界上书写数字时使用最广泛的符号。阿拉伯数字系统最先出现在古印度人发明的婆罗米文，之後由阿拉伯传入西方。很多地區都引用了這個系统，但是都根据自己的文字改造。
这一称呼通常也代表着数的表记方法（位置顺序和十进制），但阿拉伯数字也被用于其他进位制（如八进制）的数的书写，以及商标或车牌等非数字信息。
记数法

现代所称的阿拉伯数字以十进制为基础，采用0、1、2、3、4、5、6、7、8、9共10个计数符号。采取位值法，高位在左，低位在右，从左往右书写。借助一些简单的数学符号（小数点、负号等），这个系统可以明确的表示所有的有理数。为了表示极大或极小的数字，人们在阿拉伯数字的基础上创造了科学记数法。
一般也用阿拉伯数字表示其它进制的数，用时选一部分数字或增加几个数字。
阿拉伯数字始创于阿拉伯（但當時沒有0），而得此名。现在它已成为目前使用最广泛的记数系统，通行于全世界。
阿拉伯数字在Unicode码中的位置是048到057。
與其他數字的比較

| 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 數字 | 語言 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 西方阿拉伯數字 |
| 𑁦 | 𑁧 | 𑁨 | 𑁩 | 𑁪 | 𑁫 | 𑁬 | 𑁭 | 𑁮 | 𑁯 | 婆羅米數字 |
| ० | १ | २ | ३ | ४ | ५ | ६ | ७ | ८ | ९ | 印度數字 |
| ০ | ১ | ২ | ৩ | ৪ | ৫ | ৬ | ৭ | ৮ | ৯ | 孟加拉數字 |
| ੦ | ੧ | ੨ | ੩ | ੪ | ੫ | ੬ | ੭ | ੮ | ੯ | 古木基數字 |
| ૦ | ૧ | ૨ | ૩ | ૪ | ૫ | ૬ | ૭ | ૮ | ૯ | 古吉拉特數字 |
| ୦ | ୧ | ୨ | ୩ | ୪ | ୫ | ୬ | ୭ | ୮ | ୯ | 奧里亞數字 |
| ᱐ | ᱑ | ᱒ | ᱓ | ᱔ | ᱕ | ᱖ | ᱗ | ᱘ | ᱙ | 奧爾奇基數字（英语：） |
| 𑇐 | 𑇑 | 𑇒 | 𑇓 | 𑇔 | 𑇕 | 𑇖 | 𑇗 | 𑇘 | 𑇙 | 夏拉達數字 |
|  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | 泰米爾數字 |
| ౦ | ౧ | ౨ | ౩ | ౪ | ౫ | ౬ | ౭ | ౮ | ౯ | 泰盧固數字 |
| ೦ | ೧ | ೨ | ೩ | ೪ | ೫ | ೬ | ೭ | ೮ | ೯ | 卡納達數字 |
| ൦ | ൧ | ൨ | ൩ | ൪ | ൫ | ൬ | ൭ | ൮ | ൯ | 馬拉雅拉姆數字 |
| ෦ | ෧ | ෨ | ෩ | ෪ | ෫ | ෬ | ෭ | ෮ | ෯ | 僧伽羅數字 |
| ၀ | ၁ | ၂ | ၃ | ၄ | ၅ | ၆ | ၇ | ၈ | ၉ | 緬甸數字 |
| ༠ | ༡ | ༢ | ༣ | ༤ | ༥ | ༦ | ༧ | ༨ | ༩ | 藏文數字 |
| ᠐ | ᠑ | ᠒ | ᠓ | ᠔ | ᠕ | ᠖ | ᠗ | ᠘ | ᠙ | 傳統蒙古數字 |
| ០ | ១ | ២ | ៣ | ៤ | ៥ | ៦ | ៧ | ៨ | ៩ | 高棉數字 |
| ๐ | ๑ | ๒ | ๓ | ๔ | ๕ | ๖ | ๗ | ๘ | ๙ | 泰文數字 |
| ໐ | ໑ | ໒ | ໓ | ໔ | ໕ | ໖ | ໗ | ໘ | ໙ | 寮文數字 |
| ᮰ | ᮱ | ᮲ | ᮳ | ᮴ | ᮵ | ᮶ | ᮷ | ᮸ | ᮹ | 巽他數字（英语：） |
| ꧐ | ꧑ | ꧒ | ꧓ | ꧔ | ꧕ | ꧖ | ꧗ | ꧘ | ꧙ | 爪哇數字 |
| ᭐ | ᭑ | ᭒ | ᭓ | ᭔ | ᭕ | ᭖ | ᭗ | ᭘ | ᭙ | 峇里數字 |
| ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | 阿拉伯文數字 |
| ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | 阿拉伯文數字 |
| ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | ‎ | 阿拉伯文數字 |
| - | ፩ | ፪ | ፫ | ፬ | ፭ | ፮ | ፯ | ፰ | ፱ | 吉茲數字 |
| 〇 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 七 | 八 | 九 | 中文數字 |
| 零 | 壹 | 貳 | 叁 | 肆 | 伍 | 陸 | 柒 | 捌 | 玖 | 大寫中文數字 |
| 〇 | 〡 | 〢 | 〣 | 〤 | 〥 | 〦 | 〧 | 〨 | 〩 | 蘇州碼子 |
參見

阿拉伯文数字
阿拉伯字母
參考文獻

Ore, Oystein, , , Dover: 19–24, 1988, ISBN 0486656209 .
Burnett, Charles, , Journal of Indian Philosophy (Springer-Netherlands), 2006, 34 (1–2): 15–30, doi:10.1007/s10781-005-8153-z .
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Hayashi, Takao, , Groningen: Egbert Forsten, 1995, ISBN 906980087X .
Ifrah, Georges, , New York: Wiley, 2000  [2016-04-22], ISBN 0471393401, （原始内容存档于2021-04-23） .
Katz, Victor J. (ed.), , Princeton, New Jersey: Princeton University Press, 20 July 2007, ISBN 0691114854 .
Plofker, Kim, , Princeton University Pres, 2009, ISBN 978-0-691-12067-6
冲程

冲程，也稱之為行程，在内燃机的语境下有以下几种相关的含义：
发动机循环中的一个阶段（例如进气冲程、吸气冲程）。
活塞发动机所使用的循环类型（例如二冲程发动机、四冲程发动机）。
发动机的活塞從一個極限位置到另一個極限位置的距離，亦作冲程长度。
進氣衝程

进气冲程，或吸气冲程是活塞由上止点向下止点运动的同时进气门打开，空气被活塞吸入气缸的过程。
衝程長度

衝程的長度對引擎的活塞速度有直接的關係，衝程變大後活塞速度也會隨之增加，機械損耗也就越大，這將直接限制了引擎的最高轉速。
活塞運動均速公式為：衝程× 2 ×轉速。一般引擎的活塞均速不會超過20m/s，無論引擎排氣量大小或者運作轉速範圍。活塞速度越快對於引擎壽命也越不利。
增加引擎的行程被認為是改造引擎時提升排氣量的一種好方法，但活塞速度應一併被考量。
|  论 编汽車發動機 |
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汽缸本體及旋轉組件:  平衡軸（英语：）  曲轴  曲軸連桿（英语：）  曲軸箱（英语：）  曲軸箱強制通風閥（英语：）  連桿軸頸（英语：）  主軸承（英语：）  引擎水塞（英语：）  引擎預熱器（英语：）  气缸（排列形式（英语：））  排气量  缸徑（英语：）  飛輪  點火順序  冲程  活塞  活塞环  飛輪齒圈（英语：） 
汽門及汽缸蓋:  側置氣門（SV）（英语：）  顶置氣門（OHV）（英语：）  顶置凸轮轴（OHC）  挺桿（英语：）  凸轮轴  閥箱（英语：）  燃燒室  壓縮比  汽缸床墊片（英语：）  搖臂軸（英语：）  同步带  提升阀  连控轨道阀  可变气门正时 
增压系統:  喷气阀门  增壓控制器（英语：）  中冷器  机械增压器  渦輪增壓器 
燃油系統:  柴油引擎  汽油引擎  化油器  燃油濾芯（英语：）  燃料噴射裝置  渦輪增壓燃油分層噴射  高压共轨  燃油泵（英语：）  油箱（英语：） 
點火系統:  磁電機點火  火花點火  壓縮點火  筆式點火（英语：）  分电器  預熱塞  火花塞  點火線圈（考耳）（英语：）  高壓線圈（英语：） 
引擎管理系统:  电子控制器  发动机控制器 
機電系统:  直流發電機（英语：）  交流發電機（英语：）  电池  啟動馬達（英语：） 
進氣系統:  集氣箱（英语：）  空气滤清器  怠速控制閥（英语：）  進氣歧管（英语：）  進氣歧管壓力感知器（英语：）  空氣流量計（英语：）  節流閥  節流閥開度感應器 
排气系统:  催化转换器  柴油碳微粒濾清器  排氣溫度計（英语：）  排氣歧管（英语：）  消音器  含氧感知器（英语：） 
冷卻系統（英语：）:  風冷  水冷  风扇  風扇離合器（英语：）  傳動帶  散熱器（英语：）  自動調溫器  防凍劑 
潤滑系統:  機油  機油濾芯（英语：）  滑油泵（英语：）  油底殼（英语：） 濕式（英语：）  乾式（英语：） 
術語:  爆震  動力帶（英语：）  紅線轉速（英语：）  分層燃燒（英语：）  稀薄燃烧  止点 
 分类
勿說是推理 (真人版)

勿說是推理是由同名漫畫改編的真人演出影劇，2022年1月在富士電視台的月九時段首度播放電視劇，由菅田將暉主演。
登場人物

久能整：菅田將暉
久能整（少年）：柊木阳太
風呂光聖子：伊藤沙莉
池本優人：尾上松也
青砥成昭：筒井道隆
犬堂愛珠：白石麻衣
犬堂我路 / 熊田翔：永山瑛太
犬堂甲矢：久保田悠來
犬堂乙矢：阿部亮平
徠卡 / 音無千夜子：門脇麥
天達春生：鈴木浩介
美吉喜和：水川麻美
登場人物 > episode 1：嫌犯只有一人

藪鑑造：遠藤憲一（第1集）
寒河江健：藤枝喜輝（第1集）
登場人物 > episode 2：公車挾持事件

露木莉羅：希科洛希（第1集—第3集）
奈良崎幸仁：金田明夫（第1集—第3集）
煙草森誠：森下能幸（第1集—第3集）
柏惠美：佐津川愛美（第1集—第3集）
淡路一平：森永悠希（第1集—第3集）
漂流郵局局長：兒玉賴信（第3集）
登場人物 > episode 5：雨落俎上

三船三千夫：柄本佑（第4集）（幼年時期：竹林遼、小學時期：瀬戸山晃輔）
登場人物 > episode 6：遭天譴的夜譚

牛田悟郎：小日向文世（第5集、第10集、第11集）
霜鳥信次：相島一之（第5集、第11集、最終集）
羽喰玄斗：千原浩史（第5集、第11集、最終集）
登場人物 > episode 7：暖活抑或溫熱

梅津真波：阿南敦子（第6集、第10集）
宗像冴子：富田惠子（第6集）
登場人物 > episode 8：天使的連續縱火事件

下戸陸太：岡山天音（幼少時期：豬股怜生）（第6集、第7集、第10集）
井原香音人：早乙女太一（小學時期：徳山凜響）（第6集、第7集）
里沙：福島青蘭（第6集、第7集）
里沙的雙親：村木惠理、一條恭輔（第6集、第7集）
鷲見翼：今井悠貴（第7話）
登場人物 > episode 10：常春藤之家的解謎推理

橘高勝：佐佐木藏之介（第8集、第9集）
蔦薫平：池内萬作（第8集、第9集）
狄拉：田口浩正（第8集、第9集）
潘恩：澀谷謙人（第8集、第9集）
跟蹤狂：藤村直樹（第8集、第9集）
登場人物 > episode 9：算不上約會的遠行

沙也加：志田未來（第10集）
浦部澤邦夫：堀部圭亮（第10集）
登場人物 > episode 2.5：橫濱連續殺人事件

備前島操：船越英一郎 （特別演出）（第11集、最終集）
貓田十朱：松本若菜（第11集、最終集）
橫田留美：夏子（第11集）
辻浩増 / 羽喰十斗：北村匠海（第11集、最終集）（幼少時期：川原瑛都〔最終集〕）
辻十岐子：奥田惠梨華（第11集照片演出，最終集回憶演出）
加藤：水野智則（第11集）
月岡桂：森岡龍（最終集）
芝濱署捜査本部成員：信太昌之、堀井新太、佐伯新、谷恭輔、磯崎義知
登場人物 > episode 3：短暫的車程

美樹谷紘子：關惠美（最終集）
美樹谷真紀：高畑淳子（最終集）
登場人物 > epsiode 15：層層相疊的遺落時光

坂巻洋子：篠原涼子（小學時期：板垣樹、高中時期：南琴奈）（特別篇）
桐江（坂巻行人）：塚地武雅（小學時期：關川歩、高中時期：鹽塚一郎）（特別篇）
相良蓮：志尊淳（特別篇）
尾形芽衣：内田慈（特別篇）
鈴木：山脇辰哉（特別篇）
電視劇

本劇並非採用「邊拍邊播」方式，而是「先拍後播」方式。劇中將犬堂愛珠、我路的關係由原作中的姊弟改成兄妹。
台灣由friDay影音自2022年1月11日起，每週二獨家跟播。香港由Viu播放。
電視劇 > 製作團隊

原作：田村由美《勿說是推理》（小學館《月刊flowers》連載中）
編劇：相澤友子
導演：松山博昭、品田俊介、相澤秀幸、阿部博行
音樂：Ken Arai
主題歌：King Gnu「變色龍」（Ariola Japan）
製作人：草谷大輔、熊谷理惠（大映電視）
製作、出品：富士電視台
電視劇 > 播出日程

若非特別註明，本條目所有時間皆為東九區標準時間（）。
| 集數 | 播出日期 | 標題 | episode | 主要演員 | 導演 | 收視率 | 備註 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | 2022年1月10日 |  怪異大學生成為殺人嫌犯，有多少人就有多少個真相 | episode 1・2 | 遠藤憲一 | 松山博昭 | 13.6% | 加長30分鐘 |
| 2 | 2022年1月17日 |  奇妙的公車挾持！挾持的目的是… | episode 2 | 永山瑛太 希科洛希 金田明夫 森下能幸 森永悠希 佐津川愛美 | 松山博昭 | 12.7% |  |
| 3 | 2022年1月24日 |  最後是公車挾持解決篇！犯人是誰？悲哀的復仇 | episode 2 | 永山瑛太 希科洛希 金田明夫 森下能幸 森永悠希 佐津川愛美 | 松山博昭 | 13.2% |  |
| 4 | 2022年1月31日 |  失去記憶的炸彈客將炸彈放在哪裡？得在爆炸前阻止才行 | episode 5 | 柄本佑 | 品田俊介 | 13.3% |  |
| 5 | 2022年2月7日 |  奇妙的住院生活！重新審理22年前懸而未決的案件 | episode 6 | 小日向文世 相島一之 | 松山博昭 | 10.0% |  |
| 6 | 2022年2月14日 |  縱火謀殺案顯在的黑暗內幕，拯救孩子的火焰天使！神秘女性的目的是？ | episode 7・8 | 岡山天音 早乙女太一 今井悠貴 | 阿部博行 （共同執導： 松山博昭） | 10.2% |  |
| 7 | 2022年2月21日 |  火焰天使篇完結！火焰天使的真面目是…令人驚訝的事實就此曝光 | episode 7・8 | 岡山天音 早乙女太一 今井悠貴 | 松山博昭 | 12.3% |  |
| 8 | 2022年2月28日 |  推理之夜正式展開！殺嗎？被殺嗎？ | episode 10 | 佐佐木藏之介 池内万作 田口浩正 渋谷謙人 | 相澤秀幸 | 10.6% |  |
| 9 | 2022年3月7日 |  推理之夜真相篇！恩人是誰殺的呢 | episode 10 | 佐佐木藏之介 池内万作 田口浩正 渋谷謙人 | 相澤秀幸 | 11.6% |  |
| 10 | 2022年3月14日 |  完結篇！再見了，徠卡小姐 | episode 9 | 堀部圭亮 志田未來 | 松山博昭 | 12.0% |  |
| 11 | 2022年3月21日 |  故事進入高潮！ | episode 2.5・3 | 北村匠海 船越英一郎 松本若菜 | 松山博昭 | 11.1% |  |
| 12 | 2022年3月28日 |  信中隱藏的秘密…妹妹遇害的真相，其實不只一個 | episode 2.5・3 | 關惠美 高畑淳子 | 松山博昭 | 11.2% | 加長15分鐘 |
平均收視率 11.8%（收視率由Video Research於關東地區統計）
特別篇
| 集數 | 播出日期 | 標題 | episode | 主要演員 | 導演 | 收視率 | 備註 |
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| 特別篇 | 2023年9月9日 |  滔滔不絕的蓬蓬頭大學生回來了 | episode 15 | 篠原涼子 塚地武雅 志尊淳 | 松山博昭 | 10.3% |  |
電影

《勿說是推理》（日語：）於2023年9月15日上映。本次電影版是以原作中通稱的「廣島篇」為主軸，描述到了廣島的主角，捲入了狩集家的遺產問題。
電影 > 登場人物

久能整：菅田將暉
狩集汐路：原菜乃華
車坂朝晴：松下洸平
狩集理紀之助：町田啓太
波波壁新音：萩原利久
赤峰弓良：柴咲幸
狩集菜菜惠（狩集ななえ）：鈴木保奈美
狩集彌：瀧藤賢一
赤峰一平：野間口徹
鯉沼鞠子：松坂慶子
真壁軍司：角野卓造
車坂義家：段田安則
犬堂我路：永山瑛太
青砥成昭：筒井道隆
池本優人：尾上松也
風呂光聖子：伊藤沙莉
志波一巳：緒方義博
水晶飾品設計師：松嶋菜菜子
狩集幸長：石橋蓮司（照片演出）
寶田完次：Dandy坂野
宮島燒窯主／陶器店店長：木場勝己
赤峰幸：秋山加奈
舞台劇「鬼之聚」導演／「卡涅阿德斯」劇團總召：春風亭昇太
「鬼之聚」朗讀劇旁白：松本若菜（聲音演出）
其他演員：岩橋道子、大鷹明良
電影 > 製作人員

原作：田村由美《勿說是推理》（小學館月刊flowers連載中）
導演：松山博昭
編劇：相澤友子（日语：）
配樂：Ken Arai（日语：）
主題曲：King Gnu「」（玻璃窗）（Sony Music Labels）
插曲：King Gnu「變色龍」（Sony Music Labels）
監製：臼井裕詞（日语：）
製作人：草谷大輔、野﨑理、谷鹿夏希
製片商：Office Crescendo（日语：）
發行商：東寶
製作：富士電視台、小學館、TOP COAT、FNS27社
電影 > 票房

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| 上一届： 《剧场版城市猎人 天使之泪（日语：）》 |  2023年日本週末票房冠軍 第37-41週 | 下一届： 《ONE PIECE FILM RED》  |
| 上一届： 《ONE PIECE FILM RED》 |  2023年日本週末票房冠軍 第43週 | 下一届： 《哥吉拉-1.0》  |
外部連結

電視劇官方網站 （日語）
電視劇的X（前Twitter）帳戶
電視劇的Instagram帳戶
電影官方網站（日語）
互联网电影数据库（IMDb）上《勿說是推理》的资料（英文）
|  日本 富士電視台 週一晚間九點連續劇 |
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|  | 勿說是推理 （2022年1月10日－3月28日） |  |
| X光室的奇蹟II～放射科的診斷報告～ （2021年10月4日－12月13日） | 勿說是推理 （2022年1月10日－3月28日） | 前男友的遺書 （2022年4月11日－6月20日） |
|  臺灣 緯來日本台 週一至週五 21:00 - 22:00 |
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|  | 勿說是推理 （2022年3月23日－4月11日） |  |
| 男扮女裝家政婦3 （2022年3月11日－3月22日） | 勿說是推理 （2022年3月23日－4月11日） | 女強人小媽+特別篇 （2022年4月12日－4月27日） |
 臺灣 緯來日本台 每週一至五 22:00 - 23:00
| 科學破案先生 （2022年11月8日－11月29日） | 勿說是推理 （重播） （2022年11月30日－12月15日） | 靈媒偵探：城塚翡翠 （2022年12月16日－12月22日） |
|  香港 Viu 星期六 21:00 - 22:00 2023年3月4日 21:00 - 22:30 2023年5月20日 21:00 - 22:15 |
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|  | 勿說是推理 （2023年3月4日－2023年5月20日） |  |
| 隔壁的Chikara （2022年12月31日－2023年2月25日） | 勿說是推理 （2023年3月4日－2023年5月20日） | 前男友的遺書 （2023年5月27日－2023年8月5日） |
 香港 ViuTV 星期二至六（星期一至五深夜）00:00－01:00 2023年9月26日 00:00 - 01:30 2023年10月11日 00:00 - 01:15
| ERROR自救TV（重播） （00:00－00:30） （2023年9月5日－2023年9月23日）Chill Club 推介（第421－870集，重播） （00:30－01:00） （2022年1月4日－2023年9月23日） | 勿說是推理 （2023年9月26日－2023年10月11日） | 邁向未來的倒數10秒 （2023年10月12日－2023年10月24日） |
↑  . 産業経済新聞社. 2021-06-03  [2021-06-03]. （原始内容存档于2021-06-03）.
↑  .   [2022-02-23]. （原始内容存档于2022-05-01） （日语）.
↑  . 文化通信.com (株式会社文化通信社). 2023-09-12  [2023-09-12]. （原始内容存档于2023-09-29）.
↑  . ORICON NEWS. 2022-11-21  [2022-11-21]. （原始内容存档于2022-11-27） （日语）.
1 2 3 4 5  . ORICON NEWS. 2023-03-24  [2023-03-24]. （原始内容存档于2023-05-10） （日语）.
1 2 3 4 5 6 7 8  . Eiga Natalie. 2023-06-29  [2023-07-13]. （原始内容存档于2023-08-04） （日语）.
1 2 3 4  . Eiga Natalie. 2023-05-30  [2023-05-30]. （原始内容存档于2023-05-31） （日语）.
↑  . ORICON NEWS. 2023-07-13  [2023-07-13]. （原始内容存档于2023-07-14）.
致我们暖暖的小时光

| 致我们暖暖的小时光  |
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类型: 青春、爱情、爽文
原作: 《致我们暖暖的小时光》趙乾乾 (亦作《末末》)
编剧: 趙乾乾、吴雪莹 剧本总监：倪骏
导演: 祝东宁
主演: 邢菲、林一、唐曉天、郑英辰、周峻纬
国家／地区:  中国
语言: 漢語普通話
集数: 24集（番外1集）
制作
人: 方芳、张雯竹、张炜麟、吴丹 制作总监：罗君辉
拍攝地點:  中国浙江省宁波市
制作公司: 企鹅影视 双羯影业 琪铄影业
播出 
首播频道: 腾讯视频
播出日期: 2019年4月10日—2019年5月8日
 
相关节目
前作: 《致我们单纯的小美好》
续作: 《致我们甜甜的小美滿》
各地节目名称
韩国: 
泰国: 

《致我们暖暖的小时光》腾讯页面 官方网站
IMDb 介绍
《致我们暖暖的小时光》（英語：）是2019年中國大陸網絡劇，改编自赵乾乾所著的同名小说。由祝东宁执导，邢菲、林一、唐曉天、郑英辰、周峻纬等主演。该剧于2018年8月9日在浙江宁波开机，10月21日杀青，
并于2019年4月10日在腾讯视频首播。該劇亦是2017年網劇《致我们单纯的小美好》的官方姐妹篇。腾讯视频WeTV平台亦在台湾、泰国、印尼、越南、印度等中国大陆以外地区同步播出该剧。于2019年5月15日播出《致我們暖暖的小时光番外篇》。
播放時間及平台 > 首播

| 頻道 | 所在地 | 首播日期 | 备注 |
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| 腾讯视频 |  中国大陆 | 2019年4月10日－2019年5月8日/16日 | 腾讯视频VIP会员：会员抢先看一周 非会员：每周三、四20：00更新两集 番外篇：2019年5月15日20：00更新 |

| 腾讯视频 （WeTV） |  臺灣  泰國  印度尼西亞  越南 | 2019年4月10日－2019年5月8日/16日 | 腾讯视频 （WeTV） VIP會員：會員搶先看一週 非會員：每周三、四20：00更新兩集 番外篇：2019年5月15日20：00更新 |
| E樂 |  新加坡 | 2019年10月24日 | 星期一至四，晚上22:00-23:00 |
劇情簡介

司徒末畢業在即，從小便習慣服從安排的她對前途迷茫懵懂，隨波逐流地嘗試各種安排，總是鼓不起勇氣為自己做出選擇。因新老校區併校，物理系的高材生顧未易闖入司徒末的生活，平淡無奇的生活掀起了啼笑皆非的浪花。幾次三番的交戰讓司徒末和顧未易這對歡喜冤家逐漸走進對方的心底，更是誤打誤撞地成為合租盟友。在相處過程中，兩人逐漸放下偏見，在對方的鼓勵和幫助下，找到人生和事業上的新方向，也收穫愛情。兩人共同經歷了畢業、求職、工作，才明白，原來最溫暖的小時光，就是走對的路、與對的人做對的事。
演員表 > 主要演员

末未夫婦
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| 演員 | 角色 | 简介 |
| 邢菲 | 司徒末 | 南方大学会计系学生 會計公司实习生 廣告公司實習生  大四生，會計系學生卻一直拥有个广告梦 鬼馬靈精、敢爱敢恨，喜爱皮皮蝦、螺蛳粉、哆啦A梦和恐怖片。 傅沛初恋，后与顾未易意外相识、合租后不自觉暗生情愫，並與顾未易成為情侶、夫妻。 婚后育有一子，取名為顧末未 |
| 林一 | 顾未易 | 南方大学物理系学生 大四生，智商187的天才；物理实验室科研组成员之一 陽光帥氣、眼神清澈、惜字如金，喜歡喝茶、喜歡高科技家電產品、喜歡一整天泡在物理實驗室和圖書館，有著同齡男孩所沒有的耐心和毅力；最崇拜的人是愛因斯坦，喜爱关于物理的一切。 喜愛皮皮蝦，但某一次在海边抓了一个皮皮虾烤来吃时，因为司徒末也极其喜爱皮皮虾，就割舍骗司徒末自己对皮皮虾过敏，让了给她，但是最后在母亲的爆料下还是被揭穿了。對貓過敏，极其厌恶螺蛳粉的味道，后因受司徒末的影响而尝试接受，甚至能容忍司徒末在家里养猫，为其下厨煮螺蛳粉。 与司徒末意外相识、合租后不自觉暗生情愫，並與司徒末成為情侶、夫妻。 婚后育有一子，取名為顧末未 |
| 唐晓天 | 傅沛 | 南方大学学生 眾星捧月的籃球校草+富二代，司徒末的初戀，對身邊人出手大方，卻往往忽略了真心。由於小時候因為父親外遇，其母親便拋家棄子，內心有敏感脆弱的一面，對待感情像一個長不大的男孩。后來喜欢上王珊並成為王珊的未婚夫。 |
| 郑英辰 | 王珊 | 南方大学学生 司徒末大学室友，成績優異、理智大於情感的小姐姐，喜欢傅沛，后來成為傅沛的未婚妻。 身材高挑但穿衣樸素，臉蛋漂亮但素面朝天。她按部就班地勤奮努力，不允許人生出任何差錯，卻被傅沛的出現打亂了所有理智。 |
| 周峻纬 | 林直存 | 大明星 骄傲自大、却又贴心细腻。 三線小明星，因一次广告拍摄而邂逅司徒末，喜欢司徒末却默默守护着她。  |
演員表 > 其他演员

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| 演員 | 角色 | 简介 |
| 周紫馨 | 谢雨吟 | 南方大学物理系研究生 物理实验室科研组成员之一，顾未易、周磊师姐，默默喜欢顾未易，後祝福顧未易和司徒末。 |
| 张皓伦 | 周磊 | 南方大学数学系学生 率真善良、直言直语。 物理实验室科研组成员之一，初期视顾未易为竞争对手，后与其成为好哥们。 |
| 节冰 | 江教授 | 南方大学物理实验室教授 顾未易、周磊、谢雨吟、陆简诗之教授，佩蘭的丈夫。 |
| 葛珊珊 | 佩兰 | 南方大学女生宿舍舍监 江教授的妻子 |
| 徐美玲 | 黄文君 | 司徒末母亲，與顧未易的母親是好友 |
| 荣蓉 | 徐萍 | 顾未易母亲，與司徒末的母親是好友 |
| 依莎 | 徐婕儿 | 富家女 长相甜美、独立、爱撒娇，高中时期曾與傅沛短暫在一起過，司徒末、傅沛高中同学。 奧麗廣告公司第四創意部員工，后与司徒末成为同事。 |
| 高煜霏 | 梦露 | 南方大学学生 娇憨可爱、直爽乐观；行走的时尚ICON，美妆达人。 司徒末、王珊、虎妞大学室友。阿克女友。 |
| 祝康笠 | 阿克 | 南方大学学生 顾未易、傅沛、胖子大学室友。梦露男友。 |
| 朱拉拉 | 胖子 | 南方大学学生 顾未易、傅沛、阿克大学室友。 |
| 陈晶晶 | 虎妞 | 南方大学学生 性格直爽，不拘小节；吃货属性。 司徒末、王珊、夢露大学室友。 毕业目标就是成为公务员。  |
| 贺镪 | 顾修 | 顾未易父亲 |
| 陆忠 | 司徒文 | 司徒末父亲 |
| 厉梦帆 | 陆简诗 | 南方大学学生 物理实验室科研组成员之一，顾未易、周磊、谢雨吟师姐。 曾和傅沛相親過。 學霸，直言直語，對小家子氣的周磊頗有成見，卻十分看重顧未易。 |
| 吕卓燃 | Sasa | 奧麗廣告公司總監，司徒末在廣告公司的主管 |
| 朱雅溪 | 琳达 | 雙羯影業的藝人經紀總監，也是林直存的經紀人，講話直接。 欲簽約顧未易為底下藝人。 |
| 常芮 | 李娜 | 奧麗廣告公司的執行創意總監。 |
| 邬倩 | 李青 | 司徒末在普樺會計事務所的主管。 |
| 邵颜渊 | 许老师 | 高分子物理一班班導，外號「囉嗦許」。 |
| 蔡刚 | 傅建刚 | 傅沛父亲，大企業老闆 |
| 张家源 | Mike | 顧未易德國室友 |
| 叶天 | 艾恩 | 奧麗廣告公司的美編 |
| 陈一诺 | 赵雪钰 | 愛耍大牌的明星 |
| 苏晓言 | 康琳 | 司徒末在普樺會計事務所的同事。 |
| 任学海 | 王老师 | 南方大學教授 和江教授是同事 |
| Tina | Anna | 顧未易在德國時教授的女兒，喜歡顧未易 |
| 崔一少 | 司徒浩 | 司徒末弟弟 |
| 金小迪 | 张悦 | 顧未易在德國的室友 |
| 赵俊泽 | 顾末未 | 顾未易和司徒末之子 |
| 俞杰奇 | 刘医生 | 司徒末兩次去醫院時的醫生 |
| 不适用 | 圓圓 | 掃地機器人 |
電視原聲帶

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| 歌名 | 作词 | 作曲 | 編曲 | 演唱 | 备注 |
| 暖暖的小时光 | 廖羽 | 和汇慧、王梓同 | 趙宇 | 可乐就是力量 | 片头曲 |
| 两人份美好 | 李天陽 | 鄭國鋒 | 李嘉哲 | 李俊毅 | 片尾曲 |
| 有你的情節 | 廖羽 | 和滙慧 | 孫玉鏡 | 周品 | 插曲 |
| 猜一猜 | 張鵬鵬 | 鄭國鋒 | 徐杰 | 何曼婷 | 插曲 |
| 一首情歌的時間 | 林喬 | 李全 | 周富堅 | 印子月 | 插曲 |
其他歌曲

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| 歌名 | 作词 | 作曲編曲 | 演唱 | 备注 |
| 愛的城堡 | 於水 | 尤起勝 | 鄰家老濕 |  |
宣傳活動

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| 活动日期 | 活動 | 出席演員/成員 |
| 2019年4月10日 | 《致我们暖暖的小时光》开播告白發布會/首映禮 | 邢菲、林一、唐晓天、郑英辰、 张皓伦、周紫馨、高煜霏、节冰、陈晶晶 导演：祝东宁、匪我思存 |
| 2019年5月20日 | 《致我们暖暖的小时光》泰国首场粉丝见面会 | 邢菲、林一 |
獎項

| 年份 | 颁奖典礼 | 奖项 | 　結果 |
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| 2019年 | 2019中国(深圳)国际电视剧节目交易会 | 年度优秀表彰剧目 | 獲獎 |
争议

《致我们暖暖的小时光》曾于2020年7月在網路串流媒體Netflix播放，但因为剧情中出现了中华人民共和国在南海主张的九段线，越南信息与传媒部广播电视与电子信息局下令Netflix在越南下架该剧。
參考

↑  .   [2018-08-10]. （原始内容存档于2018-08-10）.
↑  .   [2018-10-22]. （原始内容存档于2018-10-22）.
↑  .   [2019-04-02]. （原始内容存档于2019-04-02）.
↑  . 越南通讯社. 2021-07-02  [2023-04-15]. （原始内容存档于2023-04-19）.
《致我们暖暖的小时光》开机 林一变身“学霸校草”备受期待 （页面存档备份，存于）
《小美好》姊妹篇开机 女主邢菲演绎单纯氧气少女 （页面存档备份，存于）
《致我们暖暖的小时光》开拍 唐晓天出演傅沛 （页面存档备份，存于）
《致我们暖暖的小时光》开机 郑英辰清新亮相 （页面存档备份，存于）
张皓伦新角色开启 上演青春之旅 （页面存档备份，存于）
《致我们暖暖的小时光》正式开机 高煜霏化身美妆达人甜蜜来袭 （页面存档备份，存于）
依莎《致我们暖暖的小时光》杀青 青春演绎校园职场角色变换 （页面存档备份，存于）
邢菲《致我们暖暖的小时光》定档4.10 鬼马少女竟钟爱螺蛳粉 （页面存档备份，存于）
《致我们暖暖的小时光》定档 林一化身物理天才演绎初恋日常
周峻纬《恋梦空间》收官 《小时光》挑战“反差萌”大明星 （页面存档备份，存于）
利托夫卡湾

| 利托夫卡湾 Бухта Литовка |
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大乌吉密湾
六月的利托夫卡湾
利托夫卡湾在滨海边疆区的位置
位置:  俄羅斯滨海边疆区游击队区
标: 42°53′N 132°46′E﻿ / ﻿42.883°N 132.767°E﻿ / 42.883; 132.767

平均深度: 2—5（6英尺7英寸—16英尺5英寸）
利托夫卡湾（俄语：），前称大乌吉密湾（俄语：），是滨海边疆区游击队区的海湾，位于沃斯托克湾的顶部，深约2米到5米，利托夫卡河注入。1972年更为现名。
参考资料

↑  Ф·В·索洛维约夫. . 符拉迪沃斯托克: 苏联科学院远东科学中心 远东历史、考古和民族学院. 1975.
↑  . Министерство обороны Союза ССР. 1984: 180 （俄语）.
↑  Кашенко, С. Д. . Владивосток: 32. 2014.
↑   (PDF). www.vladcity.com. （原始内容 (PDF)存档于2011-07-17）.
↑  . 2021-08-01. （原始内容存档于2024-03-18）.
健力

健力（英語：），是一種借助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推、硬拉三個項目。它雖然發源自舉重，但與奧林匹克舉重分別為兩種競技項目，健力舉起槓鈴（Barbell）的動作方式、允許使用或穿著的輔助器材都與奧林匹克舉重不同。雖然健力與奧林匹克舉重都取總舉起重量之和作為得分計算的基礎，但健力三項與奧林匹克舉重兩項之間不能直接對比成績高低，其中各個分項的動作方式都不同。即使是健力選手之間，逐項比較重量成績也與比較總成績同樣具有分析價值。
健力為各種運動負重訓練之基礎，因其務求以最短推舉距離，完成三項最基本的舉重動作，在簡化動作的前提下試圖盡可能舉起最大重量，因此，相對於動作更為複雜、難度更大的奧林匹克舉重，健力各分別單項所舉起槓鈴的重量常常超過舉重，故又名「力量舉重」或「超級舉重」（Powerlift）。
竞赛组织

根据所在组织（協會、聯盟）的不同，每个运动员在每個單項上可以有3~4次试举机会。运动员在每个单项上不犯規的最好成绩，加總成他的总成绩。如果两个以上的运动员三項總成績相等，則体重较轻的运动员名次占先。
运动员在竞赛时和相同性别、体重级别、年龄段的其他运动员分在一起。
不同的健力组织舉行的賽事，選手允許使用及佩戴的裝備有不同的规则，通常有裝備及無裝備分別單獨計列成績排名。參見以下「裝備」部分。
大部分健力比賽中男子、女子選手使用的槓鈴長度是相等的。健力舉使用的槓鈴有7'英尺、2.2m米等不同長度；45lbs磅、20kg公斤等不同重量；28mm毫米、28.5mm毫米、29mm毫米等不同握桿直徑。僅以美國為例，某些健力聯盟舉辦的競賽中，蹲舉項目的槓鈴可能使用長度更長、重達65英磅（29）的蹲舉槓鈴（Texas bar或Squat bar）。某些健力比賽中，女子選手各單項會使用較短較輕的女士槓鈴。不同槓鈴的規定並不影響總推舉成績的計算。
单项 > 深蹲

运动员站到深蹲架后面，深蹲架上装好杠铃。从后面抓住杠铃杆，将 它放置在斜方肌上，收缩肩胛骨，由肩胛骨、斜方肌、三角肌后束形成“杠铃支撑架”。握距越窄，“杠铃支撑架”越坚固。这种低杠深蹲姿势使杠铃杆更接近运动员的重心，在运动过程中能更有效地利用臀部力量。运动员扛起杠铃后退（有些组织使用monolift，它在运动员准备好下蹲之前能够一直支撑住杠铃），下蹲，直到髋关节低于膝关节。失败的情形包括：站起过程中出现任何向下的运动、助手碰到杠铃、运动员下蹲的深度不够、运动员没有仅仅依靠自己的力量将杠铃放回深蹲架。全装备深蹲的最高纪录是由以色列运动员、现在定居于美国的Vladislav Alhazov创造的1,250英磅（570）。
单项 > 卧推

运动员躺在臥推凳上。在助手的帮助下，从卧推架上取下杠铃，将杠铃下降到胸部後暂停，再向上推起，直到两臂伸直，最后将杠铃放回卧推架。失败的情形包括：杠铃向上推起前没有暂停（在一些组织中，由裁判明确发出指令），杠铃杆没有接触胸部（很多组织中，杠铃杆接触腹部也可以，这可以大大缩短杠铃运动距离），杠铃上升过程中碰到卧推架，杠铃上升过程中出现任何向下的运动，双脚移动，臀部离开凳面。全装备卧推的最高纪录是Ryan kennelly创造的1,050英磅（480）。
单项 > 硬舉

杠铃放在地板上。运动员俯身握住杠铃杆，将杠铃向上拉起，直到腿部和背部伸直。接着，在有控制的情况下将杠铃放回地板上（通常由裁判发出指令）。失败的情形包括：没有站直，杠铃上升过程中出现任何向下的运动，利用杠铃和大腿的摩擦向上助力。有时，如果运动员将杠铃扔回地板上，也会被判失败。全装备硬拉的最高纪录是运动员Zydrunas Savickas创造的1,155英磅（524）。
健力与奥林匹克举重

和奥林匹克举重相比，健力的杠铃运动距离要短得多。
这两项运动的流行有地域特征。奥林匹克举重主要流行于东欧和亚洲（如俄罗斯、土耳其、伊朗、中国大陆），而健力主要流行于西欧和北美。然而，力量举的爱好者来自世界各地，俄罗斯、乌克兰、波兰、印度尼西亚、台湾都出现过力量举世界冠军和世界纪录创造者。
裝備使用的各種規則

不同的健力组织（協會、聯盟）所舉行的競賽有不同的规则。一些组织，如ADAU和100% Raw，禁止使用健力装备。一些组织，如IPF和AAU，只允许使用单层聚酯纤维的卧推背心、硬拉背心、深蹲背心、护膝、护腕、举重腰带。一些组织，如 IPA和WPO，允许使用背部开口和不开口的卧推背心，多层卧推背心，材料可以是帆布、粗棉布、聚酯纤维等。通常不同健力組織的同一項賽事中，會分別設置允許使用裝備健力舉、無裝備健力舉為兩組賽事，於不同的時間競賽，單獨紀錄不同的記錄和得分成績。
健力世界纪录

全装备深蹲：戴夫·霍夫（Dave Hoff） 的577.5（1,273英磅）
无装备深蹲：瑞伊·奧蘭多·威廉斯（）的490（1,080英磅）
全装备卧推：提尼·米克爾（Tiny Meeker） 的500（1,100英磅）
无装备卧推：朱利葉斯·馬多克斯（）的782.6英磅（355.0）
全装备硬拉：哈弗波·朱利尔斯·比昂森（）的501（1,105英磅）
全装备硬拉：扎德鲁纳斯·塞维克斯（）的1,155英磅（524）（輪胎）
无装备硬拉：本尼迪克特·马格努森（） 的1,015英磅（460）
全装备力量举总成绩：唐尼·汤普森（Donnie Thompson）的1,318（2,906英磅）
參考資料

↑  .   [2010-12-17]. （原始内容存档于2010-02-19）.
外部連結

（英文） 國際健力聯合會（IPF） （页面存档备份，存于）
（中文） 中華民國健力協會
（中文） 香港健力聯盟 (HKPF) （页面存档备份，存于）
（英文） 互动举重数据库  （页面存档备份，存于）
于吉平

于吉平（1956年—），男，北京人（一作河北河间人），中国射击运动员，曾任第六届全国人大代表。
参考资料

↑  何虎生, 李耀东, 向常福主编. . 北京: 中国社会出版社. 2003. ISBN 9787800883934.
↑  蔡开松, 于信凤主编; 曾卓明, 周溯源, 赵书刚副主编. . 沈阳: 辽宁人民出版社. 1991.
↑  张品兴, 殷登祥, 陈有进等主编. . 北京: 中国广播电视出版社. 1992. ISBN 9787504315137.
乙丑

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干支  年月日天干地支等：包括（西元前2997年）起開始計算，請參見中国传统历法#年月起始。
| 甲子 | 乙丑 | 丙寅 | 丁卯 | 戊辰 | 己巳 | 庚午 | 辛未 | 壬申 | 癸酉 |  |  |
| 甲戌 | 乙亥 | 丙子 | 丁丑 | 戊寅 | 己卯 | 庚辰 | 辛巳 | 壬午 | 癸未 |  |  |
| 甲申 | 乙酉 | 丙戌 | 丁亥 | 戊子 | 己丑 | 庚寅 | 辛卯 | 壬辰 | 癸巳 |  |  |
| 甲午 | 乙未 | 丙申 | 丁酉 | 戊戌 | 己亥 | 庚子 | 辛丑 | 壬寅 | 癸卯 |  |  |
| 甲辰 | 乙巳 | 丙午 | 丁未 | 戊申 | 己酉 | 庚戌 | 辛亥 | 壬子 | 癸丑 |  |  |
| 甲寅 | 乙卯 | 丙辰 | 丁巳 | 戊午 | 己未 | 庚申 | 辛酉 | 壬戌 | 癸亥 |  |  |
乙丑为干支之一，顺序为第2个。前一位是甲子，后一位是丙寅。論陰陽五行，天干之乙屬陰之木，地支之屬陰之土，是木尅土相尅。