stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
八珊頓道
外部連結

8 Shenton Way （页面存档备份，存于） at MGPA
阿德龙饭店

| 阿德龙饭店 |
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词源: 洛倫茨·阿德隆、Q123117397[*]
连锁酒店: 凯宾斯基酒店
概要
類型: palace hotel[*]
地點: 德国柏林米特区
地址: 菩提樹下大街77号
: 52°30′57.77″N 13°22′49.70″E﻿ / ﻿52.5160472°N 13.3804722°E﻿ / 52.5160472; 13.3804722
邮政编码: 10117
开放: 原酒店：1907年10月24日 新酒店：1997年8月23日
技术细节
层数: 7
设计与建造
建筑师: Rainer Michael Klotz
其他
房间数: 382
餐厅数: 4
酒吧数: 5
网站
www.kempinski.com/adlon
地圖

阿德龙凯宾斯基酒店（德語：、英語：）是德国柏林的一座豪华酒店，位于市中心米特区主干道菩提树下大街西端的巴黎广场，正对着勃兰登堡门和欧洲被害犹太人纪念碑。
历史

历史上的阿德龙饭店曾是欧洲最著名的酒店之一。它于1907年10月24日开业，皇帝、皇后和许多贵族参加开业典礼，此后长期为柏林的社交中心。阿德龙饭店大部毁于1945年第二次世界大战末期，残存的一小部分使用原名继续营业，至1970年代关闭，并于1984年拆除。
目前的酒店是凯宾斯基酒店的一座连锁酒店，于1997年8月23日由德国总统罗曼·赫尔佐克揭幕，是一座按照原建筑在原址复建的新建筑。
阿德隆酒店的餐廳，仍舊向創辦人致敬因此取為名洛倫茲·阿德隆（德語：）餐廳，是米其林指南二星評鑑、戈和米約四頂高帽的餐廳。
参考

↑  網際網路存檔：Lorenz Adlon (65.)
↑  Lorenz Adlon
↑  .   [2022-06-10]. （原始内容存档于2022-06-10）.
↑  Lorenz Adlon Esszimmer
Hotel Adlon Kempinski Berlin official website （页面存档备份，存于）
Percy Adlon's "The Glamorous of the Adlon Hotel, An homage to my own family" （页面存档备份，存于）
"In der glanzvollen Welt des Hotel Adlon" – IMDb （页面存档备份，存于）
|  论 编柏林风景名胜 |
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 分类
羽鳥靖子

| 羽鳥 靖子>  |
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原文名: 
出生:  (1945-04-23) 1945年4月23日（79歲）  日本東京都
所属: Mausu Promotion
活动
活動時期: 1966年 -
：模板 | 分类
| 日語寫法 |
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日語原文: 
假名: 
平文式罗马字: 
羽鳥靖子（1945年4月23日—）是日本的女聲優，東京都出身，星座金牛座。從屬於Mausu Promotion。
演出作品 > 電視動畫

阿拉德戰記 ～Slap Up Party～（胴元的阿姨）
水星領航員動畫（老奶奶）
海貓鳴泣時（熊澤千代）
御伽草子（旁白）
殺戮都市（熊井千津）
小邦的一家蘭蘭（老奶奶）
cosmo warrior零（老奶奶）
浪潮線藍（奶奶）
DT Eightron（芭芭拉）
哆啦A夢（大雄的奶奶，2006年6月30日－）
七龍珠GT（麗爾卡）
西方善魔女（賽爾瑪）
二十面相少女（奶媽）
蜂蜜與四葉草（瑞枝）
世界名作劇場系列
小婦人物語 南與喬老師（艾西亞）
七海的堤可（奈奈美的外婆）
羅密歐的藍天（愛達·羅西）
無家可歸的孩子蕾米（蘿辛、西蒙妮）
悲慘世界 少女珂賽特（老婆婆）
波菲的漫長旅程（老婆婆）
緣之空（春日野操）
櫻蘭高校男公關部（前園志麻）
元氣囝仔（木下商店店長）
名侦探柯南（淡路友江）
名侦探柯南（寺門重美）
名侦探柯南（甲田由）
此花綺譚（老狐妻）
演出作品 > 遊戲

海貓鳴泣時 ～魔女與推理的圓舞曲～（熊澤千代）
黃金夢想曲（熊澤千代）
捉猴啦（新體操教練）
演出作品 > 外語片配音

我愛佩克（米瑪瑪）
唱歌吧！為了蘿麗塔（克拉拉）
星艦奇航記：銀河前哨（莎拉）
我們的幸福時間（莫妮卡修女）
演出作品 > 電視連續劇

女太閤記（末）
帶你去看海（坂本護士）
外部連結

事務所公開簡歷 （页面存档备份，存于）（日語）
日華 (饒舌者)

与「」標題相近或相同的条目页，請見「」。
| 日華> 男歌手 |
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本名: 秋山広宣、陳日華 (Stephen Chan)
罗马拼音: NIKKA
英文名: NYCCA
国籍:  日本
民族: 客家人，大和族
出生:  (1980-11-10) 1980年11月10日（43歲）  英屬香港
职业: 歌手
语言: 广东话，國語，英语，日语
教育程度: 創價大學
宗教信仰: 創價學會
配偶: 雨宮朋絵（日语：）
音乐类型: 饒舌
出道日期: 2006
出道作品: 『来恩』
代表作品: 「大丈夫」
唱片公司: SUNFLOWER/TBR Far Eastern Tribe Records (UNIVERSAL JAPAN)
日華（1980年11月10日—）是日本的饒舌歌手。
簡歷

他是一名港日混血兒，父親是香港人，母親是日本人。巧妙地掌握国语，廣東话，英语，日语三种语言的说唱。出生于香港，10岁移住日本，大学时代在美国纽约度过。高中时代，热衷于HIP HOP，从而决定走音乐的道路。
2005年发行了由自己制作的内含三首歌的CD。在DIESEL-U-MUSIC2005中获胜，得到了高度的评价和支持。首张专辑「来恩」于2006年3月发行。 大大小小的现场秀正在亚洲各国举办中。新专辑『V.O.W. –Victory Over War -』在6月发行。
现场秀也将会尽心尽力地举办，最新作品為PlayStation 3遊戲功夫滑仔主題曲。
2015年，陳日華成立了INFORICH，目前在全球發展ChargeSPOT事業。 Inforich 為日本東京交易所上市公司，交易編號 9338 (TYO)。
作品目录 > 單曲

大丈夫（2007年5月9日）
大丈夫
COME ON!
大丈夫（Instrumental）
COME ON!（Instrumental）
NO.1（2008年4月23日）
No.1
I say YES!
NO.1（Road from Beijing 2008 ver.）
draw
NO.1（負けず嫌いver.）
作品目录 > 專輯

来恩（2006年8月24日）
MONOPOLY
100日
三囻詩
Learn Chinese & Japanese
Your Dream is My Dream
大丈夫
Another Oneday
希望の歌
V.O.W. -Victory Over War-（2007年6月6日）
SUNFLOWER NO.7
Gentlemen's Love
Keep on trying
V.O.W. -Victory Over War-
Galaxy 「KOKORO」
COME ON!
Coarsen Roof feat. Metis
UNITE
%
大丈夫 (Album version)
Remember that?
The opposite of RIGHT feat. Jamil (KASUMI)
COOKIE（2009年11月4日）
COOKIE -intro-
つないで feat. 日之内エミ
Forever Lover feat. CHiE (Foxxi misQ)
しゃぼん玉 feat. WISE
BRAVE feat. JESSE from RIZE
あ〜ん
Intonation -韻とネーション-
Dare to be feat. Ella Koon
Love & Hate feat. AYUSE KOZUE
"N" -缘・￥・圓-
Mama feat. EMILY
Over the Rainbow / Wonderful World feat. 佐藤竹善
外部連結

NYCCA官方網站
Universal Japan （页面存档备份，存于）
Official NYCCA MySpace （页面存档备份，存于）
Official NYCCA Twitter （页面存档备份，存于）
NYCCA blog （页面存档备份，存于）
nycca + ella koon interview (sound & video)[永久]
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：艺术家 :  MusicBrainz
堀内博之

| 日語寫法 |
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日語原文: 
假名: 
平文式罗马字: 
堀内 博之（1962年12月21日—），日本青森縣出身的原畫師、角色設計師，從事作畫監督和人物設定。
來歷

1981年加入「スタジオぽっけに」公司，1987年該公司解散後，加入了AIC動畫公司。1988年從AIC退社、恢復成自由身。
主要參與的作品 > 電視動畫

原子小金剛 第二部動畫 （1980年 - 1981年）動畫
忍者哈特利 （1981年 - 1987年）原畫
サイボットロボッチ （1982年 - 1983年）原畫
湯匙媽媽 （1983年）動畫、原畫
Q太郎 （1985年 - 1987年）原畫
小白獅王 第三部動畫 （1989年 - 1990年）原畫
天地無用! （1995年）人物設定
名偵探柯南 （1996年 - ）原畫、作畫監督、OP・ED原畫、デザインワークス、テクニカルアドバイザー
馳風！競艇王 （2004年）作畫監督
御伽草子 （2004年）作畫監督
攻殼機動隊 S.A.C. 2nd GIG （2004年 - 2005年）原畫
家庭教師HITMAN REBORN! （2006年）原畫、作畫監督
驅魔少年 （2006年 - 2008年）原畫
吉宗 （2006年）總作畫監督、人物設定
死神的歌謠 （2007年）作畫監督、總作畫監督、人物設定
神曲奏界 （2007年）作畫監督、人物設定
Porfy的長旅 （2008年）作畫監督、總作畫副監督
圖書館戰爭 （2008年）原畫
藥師寺涼子怪奇事件簿 （2008年）原畫
零之使魔～三美姬的輪舞～ （2008年）原畫、總作畫監督
亡念之扎姆德 （2008年 - 2009年）原畫、ED原畫
白色相簿 （2009年）プロップデザイン
鋼之鍊金術師 FULLMETAL ALCHEMIST （2009年）OP原畫
東之伊甸 （2009年）原畫
CANAAN （2009年）作畫監督、OP原畫
江戶盜賊團五葉 （2010年）作畫監督
幼女戰記 （2017年）原畫
主要參與的作品 > 劇場版動畫

風之谷 （1984年）動畫
赤足小子 2 （1986年）動畫
螢火蟲之墓 （1988年）動畫、原畫
阿基拉 （1988年）原畫
老人Z （1991年）原畫
魯邦三世 くたばれ!ノストラダムス （1995年）原畫
魯邦三世 DEAD OR ALIVE （1996年）原畫
劇場版 天地無用! in LOVE （1996年）人物設定、總作畫監督
名偵探柯南劇場版系列
名偵探柯南 第14號獵物 （1998年）原畫
名偵探柯南 瞳孔中的暗殺者 （2000年）レイアウト、原畫
名偵探柯南 往天國的倒數計時 （2001年）原畫
名偵探柯南 貝克街的亡靈 （2002年）デザインワークス
名偵探柯南 紺碧之棺 （2007年）作畫副監督、レイアウトチェッカー
名偵探柯南 戰慄的樂譜 （2008年）作畫副監督、レイアウトチェッカー、原畫
名偵探柯南 漆黑的追跡者 （2009年）メカデザイン、作畫副監督、レイアウトチェッカー
劇場版 百變小櫻 （2000年）作畫監督
人狼 JIN-ROH （2000年）原畫
攻殼機動隊2 INNOCENCE （2004年）原畫
火影忍者劇場版：幻之地底遺跡 （2005年）原畫
惡童當街 （2006年）原畫
火影忍者劇場版：火之意志的繼承者 （2009年）總作畫監督
主要參與的作品 > OVA

THE八犬伝 （1990年 - 1991年）作畫監督、作畫副監督、原畫
自由 FREEDOM （2006年）作畫監督
外部連結

（日語） 堀内博之小辭典（作画@wiki）
堀内博之的新浪微博
都昌站

都昌站，位于中华人民共和国江西省九江市都昌县蔡岭镇，是衢九铁路上的火车站，2017年12月28日开通启用，由南昌铁路局管辖。
車站周邊

都蔡大酒店
都昌县蔡岭镇人民政府
蔡岭镇文化广场
中国农业银行蔡岭分理处
都昌工业园区
都昌县人民法院蔡岭人民法庭
蔡岭长途汽车站
歷史

2017年12月28日开通启用。
邻近车站

| 前一站 |  中国铁路 |  中国铁路 |  中国铁路 | 後一站 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 油墩街站衢州方向 |  | 衢九铁路 ← 31km 都昌站 34km → |  | 湖口站九江方向 |
參考資料

↑  九景衢铁路开通运营 鄱阳都昌两县结束不通铁路历史[]
↑  九景衢铁路开通 南昌铁警护航都昌跨入动车时代
外部連結

中国铁路客户服务中心（页面存档备份，存于）
|  论 编九江车务段管辖的车站列表 |
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总部：江西省九江市濂溪区五里街道长虹大道236号
京九线: … 蔡山<以上为武汉局麻城车务段所辖> - 孔垄 - 小池口 - 九江 - 九江南 - 九江西 - 庐山 - 马回岭 - 德安 - 共青城 - 杨家岭 - 永修 - 新祺周 - 乐化 - <以下为南昌车务段所辖>南昌北 …
昌九城际线: 南昌西<该站为南昌车站所辖> - 乐化 - 永修 - 共青城 - 德安 - 庐山 - 九江
武九线: … 西河村<以上为武汉局武昌车务段所辖> - 夏畈 - 白杨畈 - 瑞昌 - 九里垄 - 九江西
铜九线: … 建新<以上为上海局芜湖车务段所辖> - 马垱 - 泉山 - 彭泽 - 流泗 - 湖口 - 琵琶湖 - 九江
合九线: … 濯港<以上为上海局合肥车务段所辖> - 孔垄
南昌西环线: 乐化 - <以下为南昌车务段所辖>生米 …
武九客运专线: … 枫林<以上为武汉局武昌东车务段所辖> - 瑞昌西 - 柴桑 - 庐山
衢九铁路: … 景德镇北<以上为上饶车务段所辖> - 鄱阳北 - 油墩街 - 都昌 - 湖口 - 琵琶湖 - 九江
沙浔铁路: 九江西 - 七里湖 - 九江北
注：车站前后有“<>”注解的车站均不属于九江车务段管辖，为了方便显示之间关系而标出。
奧克伍德帕克 (密蘇里州)

| 奧克伍德帕克 Oakwood Park |
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村
 奧克伍德帕克在克萊縣及密蘇里州的位置（以紅色標示）
奧克伍德帕克奧克伍德帕克在密蘇里州的位置
坐标： 39°12′17″N 94°34′26″W﻿ / ﻿39.20472°N 94.57389°W﻿ / 39.20472; -94.57389
國家: 美国
州份: 密蘇里州
縣: 克萊縣
面积
 • 总计: 0.17 平方公里（0.07 平方英里）
 • 陸地: 0.17 平方公里（0.07 平方英里）
 • 水域: 0.00 平方公里（0.00 平方英里）
海拔: 302 公尺（991 英尺）
人口（2020）
 • 總計: 189人
 • 密度: 1,112人/平方公里（2,879人/平方英里）
时区: CST（UTC-6）
 • 夏时制: CDT（UTC-5）
郵區編號: 64118
電話區號: 816（英语：）
GNIS ID: 2399550
奧克伍德帕克（英語：）是位於美國密蘇里州克萊縣的村。
人口

根據2020年美國人口普查的數據，奧克伍德帕克的面積為0.17平方千米，皆為陸地。當地共有人口189人，而人口密度為每平方千米1,112人。
參考文獻

1 2  . United States Census Bureau.   [2022-05-21]. （原始内容存档于2022-05-28）.
↑  . . United States Geological Survey.
|  论 编克萊縣行政區劃 |
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：利伯蒂
| 城市 |  埃文代爾  埃克塞爾西奧斯普林斯‡  格拉德斯通  格萊奈爾  霍爾特‡  獨立城‡  堪薩斯城‡  卡尼  利伯蒂  勞森‡  密蘇里城  莫斯比  北堪薩斯城  普萊森特瓦利  蘭道夫  史密斯維爾‡  舒格克里克‡  | 克萊縣在密蘇里州的位置 |
| 村 |  伯明翰  克萊科莫  埃克塞爾西奧埃斯泰茨‡  奧克斯  奧克維尤  奧克伍德  奧克伍德帕克  普拉瑟斯維爾  | 克萊縣在密蘇里州的位置 |
| 行政鎮區 |  喬托鎮區  菲興里弗鎮區  加拉廷鎮區  卡尼鎮區  利伯蒂鎮區  普拉特鎮區  華盛頓鎮區  | 克萊縣在密蘇里州的位置 |
| 普查規定居民點 |  帕拉代斯  | 克萊縣在密蘇里州的位置 |
| 非建制地區 |  阿利  錢德勒  克萊斯維爾  克萊文傑  埃克頓維爾  米爾頓代爾  斯托克代爾  溫納  | 克萊縣在密蘇里州的位置 |
| 備註 |  ‡跨縣聚居地  | 克萊縣在密蘇里州的位置 |
麵窩

麵窩是武汉地方性小吃之一，是一种炸制而成的麵食，外观焦黄；俯视呈环状，侧视呈凹状，四周厚而中间有一窝洞，故而武汉人称它为麵窩，而沙市則稱「油香」
麵窝原料

米浆
黄豆浆
葱花
芝麻
苕面窝

武汉人称甜薯为苕，将甜薯切成小丁然后裹浆放入制面窝的铁勺中油炸成型后起锅。成品即是苕面窝。
制作方法

炸时用的铁勺子，直径约5寸，四周下凹，中央凸起，用另一勺将混合米浆舀入面窝勺，在中间一刮，撒上芝麻，然后下锅，下凹处因面浆多，所以肥厚，中央因为铁勺中央凸起而没有沾浆，故形成一个空洞，炸成后像个圆圈和美国人喜欢吃的甜甜圈有些形似。成品呈焦黄色，撕开后，面窝内部为白色。
参考

↑  .   [2012-04-06]. （原始内容存档于2012-08-31）.
中华人民共和国主题
中国主题
饮食主题
湖北主题
武汉主题
苕面窝
大上海

大上海，可以指：
大上海 (电影)，	博纳影业2012年出品电影
大上海 (纪录片)，上海广播电视台2019年出品纪录片
卡尔·埃米尔·佩特森

| 卡尔·埃米尔·佩特森 |
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佩特森，约1890年
出生: (1875-10-23)1875年10月23日  瑞典-挪威联盟斯德哥爾摩省索伦蒂纳市镇
逝世: 1937年5月12日(1937歲—05—12)（61歲）  新南威爾斯州悉尼
职业: 水手
头衔: 塔巴尔岛酋长
卡尔·埃米尔·佩特森（瑞典語：，1875年10月23日—1937年5月12日）是一位瑞典水手，1904年因海难流落到今巴布亚新几内亚的塔巴尔岛上，最后一度成为岛上的酋长。
早年生平

卡尔·埃米尔·佩特森是卡尔·威廉和约翰娜·佩特森的六个孩子之一。他的父亲卡尔·威廉后来离家出走，下落不明。卡尔于1892年左右开始作为水手出海。在1898年左右，他来到了德属新几内亚的俾斯麦群岛，在那里他为总部位于科科波的一家德国贸易公司Neuguina Compagnie工作。
海难

1904年圣诞节，卡尔·埃米尔·佩特森所乘的船只在新爱尔兰省塔巴尔岛附近沉没。佩特森最后流落到塔巴尔岛上，被当地土著抓住并带到了酋长面前。之后酋长的女儿辛多爱上了他，并在1907年与其结婚。之后佩特森开始在当地创建椰子种植园，开展椰子干贸易。他在当地人中的绰号是“强壮的查理”，他确实以身强力壮著称。瑞典报纸刊登了一系列关于佩特森和他的冒险故事。
晚年

卡尔·埃米尔·佩特森的经营很成功，他又在辛贝里岛和利希尔群岛上增建了新的种植园。佩特森尊重当地的风俗习惯，并对员工表现出关心，这在当时是不寻常的。因此，他很受当地人欢迎。他与辛多的婚姻生育有九个孩子，其中一个孩子在婴儿时期就去世了。1921年，他的妻子死于产褥热。
1922年，佩特森回到瑞典，部分原因是为了寻找一位能照顾孩子的新妻子。在那里，他还拜访了他在南太平洋结识的老朋友比尔格·莫纳（Birger Mörner）。随后，他结识了杰西·路易莎·辛普森；他们一起回到塔巴尔岛，1923年在那里结婚。佩特森不在时，种植园已经衰落，接近破产。此外，他和妻子都患有疟疾。佩特森费力地重建了他的种植园，但糟糕的投资和不断恶化的市场环境使其难以恢复。
然而，佩特森确在辛贝里岛发现了一处金矿，多年来他一直对此保密。如今，塔巴尔群岛拥有世界上最大的金矿床之一。他的命运发生了变化，他决定离开这个岛。他的妻子杰西提前前往澳大利亚就医，然后返回瑞典。1935年5月19日，她因疟疾和癌症在斯德哥尔摩去世。佩特森的健康状况也恶化了。
佩特森于1935年离开塔巴尔，但从未返回瑞典。1937年5月12日，他在澳大利亚悉尼死于心脏病。
流行文化

卡尔·佩特森被认为是阿斯特丽德·林格伦儿童文学作品《长袜子皮皮》中皮皮的父亲埃夫拉伊姆·长袜子的灵感来源。2012年，电影编剧乔恩·罗辛·詹森（Jorn Rossing Jensen）报道称，瑞典制片人米里贾姆·约翰森（Mirijam Johansson）在戛纳宣布，她已获得《埃夫拉伊姆·长袜子》（Efraim Longstocking）和《食人公主》（the Cannibal Princess）的版权。
备注

↑  按照《世界人名翻译大辞典》中的翻译，“Pettersson”在瑞典语中应译为“彼得森”。
↑   註:
佩特森和他的家人，约1918年
月子餐

月子餐是中医学推荐產後婦女坐月子(醫學上稱為產褥期)時的一種飲食調理。由於中医理论认为，生產會讓婦女氣血流失，導致免疫功能降低、抵抗力不足等問題，因此在坐月子的這段時間需要透過飲食調養讓身體恢復健康。而月子餐會根據產後婦女的營養需求設計食譜，幫助婦女恢復身體健康、促進乳汁生成等。
產後飲食需求

由中醫的角度來說，婦女懷胎十月至生產身體經歷了幾次重大的改變，尤其在分娩時產婦會大量出血並耗盡體力，屬於血虛體質，而產後又須哺乳，因此月子餐的目的在於強健身體、促進復原，並促進乳汁分泌，這時的飲食原則為選擇新鮮、溫和的食材，並且避免生冷、油膩的食物，以預防並幫助減緩產後的不適，如貧血、子宮縮痛、便秘、乳汁分泌少等現象。
從當代營養學的觀點來看，則是認為產後飲食以均衡攝取為原則，最重要的是獲得足夠的休息時間，避免產後憂鬱症發生。
整體而論，產後飲食應考慮三原則：一、熱量平衡，二、均衡飲食，三、哺乳需求。
產後飲食需求 > 熱量平衡

產後因哺乳需求，故需在基本熱量消耗外額外耗費約500大卡。若是將一日熱量攝取降低至1500大卡以下，便無法平衡自身代謝及哺乳所需能量。
因此若因想快速回復至產前的身材而減少熱量攝取，須先與營養師諮詢。
產後飲食需求 > 均衡飲食

研究建議產後婦女均衡攝取六大類食物，在此針對水分、蛋白質、纖維素、礦物質及維生素做說明，為了有足夠的乳汁得要有充足的營養，建議每日攝取2500c.c.至3000c.c.的水分，並且選擇優質蛋白質，如深海魚、豆、蛋等，而烹調方式要以清淡為主，避免油炸，因為高脂肪容易造成乳腺堵塞；水分、蛋白質除了有助乳汁分泌，也可以促進新陳代謝並幫助身體修復。另外生產過後腸胃的蠕動力較差，因此需要足量的蔬果及雜糧促進腸胃蠕動，不過要注意攝取時機要在排氣過後，腸道重新恢復蠕動時再增加纖維素攝取，避免造成身體負擔。針對生產過程大量失血，婦女要在產後補充足量的鈣及鐵，可從小魚乾、豆類、紅肉中取得，並且要有足夠的碘來滿足媽媽與嬰兒每日所需，最後可額外補充維生素B，有助消除疲勞、穩定情緒，而維生素C則可增強免疫力，幫助鐵質吸收，以及促進傷口癒合。
產後飲食需求 > 哺乳需求

可以選擇利乳食品幫助乳汁分泌，並適量增加卵磷脂。雖然民間有許多說法，某些食物促進或抑制泌乳，但目前並無實證哪些食物會增加或抑制泌乳。
酒精有可能會由循環進入乳汁後被嬰兒攝入體內，影響嬰兒的大腦及發育，因此哺乳期飲酒須謹慎，並拉長飲酒時間與哺乳/集乳時間之間距。
華人文化下的月子餐 > 中醫理論

在中醫的角度，產後婦女的由於分娩時大量出血出汗，導致元氣大傷、百節空虛、陰血虛虧，因此不論產婦原本體質如何，這段時間多屬於氣血兩虛和血瘀的體質(多虛多瘀)，因此在坐月子期間，不能食用所有寒涼、生冷或辛辣刺激的食物。
另外，並非所有產婦都適合大補，因此在月子餐的食譜中，必須按部就班的進補。例如有些補品(如當歸)具有很好的補氣血的功效，但若食用過多的話，會導致口乾和便秘。
雖然產婦多為血瘀和氣血兩虛的體質，但是中醫講究「辨證論治」，在月子餐的選擇上還是需要針對每位產婦的體質皆不同，配合四季變化與環境狀況調整月子餐與藥材的調配，以免適得其反。例如體質偏寒的人士適宜溫陽補胃、體質偏熱的人士適宜滋陽補血，因此仍須依照產婦的個人體質調配月子餐與進補方式。
華人文化下的月子餐 > 中華月子餐

依據中醫進補藥材及食材的特性，可以設計出幫助產後媽媽恢復元氣的月子餐。以下舉幾種食材為例:
當歸可以補氣血，因此可以將當歸搭配其他食材煮成月子湯來幫產後媽媽進補。比如當歸豬心湯，可以補血、改善產後暈眩及心悸失眠。當歸生薑羊肉湯，可以補血及補充蛋白質。當歸枸杞子雞湯，可以促進血液循環、補充蛋白質，另外枸杞富鐵、維生素B、纖維素、鉀、鈣、鎂，有助於恢復氣色。
米酒可以溫暖手腳、促進血液循環，可以將麻油、老薑、雞肉、米酒煮成麻油雞酒，但這道屬於比較上火氣的料理，因此適合產後媽媽經過2-3週休養之後再食用。另外將米酒煮過，酒精完全揮發之後，產後媽媽便可直接食用，有利傷口復原、產後恢復，以及改善體虛、貧血、缺奶的情況，另外米酒中也含大量維生素、氨基酸、糖分，可以滋陰補腎，提高新陳代謝作用。
各地習俗 > 台灣

台灣由於中華文化的因素，月子餐常常會與中醫結合，例如會依據產後婦女體質不同(氣血虛弱型、氣血鬱滯型、體力勞動型、生產多胎型等)而有不同的食補。
另外，由於產後泌乳的需求，一天當中通常會飲用促進乳汁分泌的湯品與飲品，如高蛋白質湯品(麻油雞湯、山藥排骨湯、黃耆烏骨雞湯)、高蛋白飲品(豆漿、鮮乳、豆奶)、泌乳茶、中藥茶(養肝茶、杜仲茶)等。
各地習俗 > 美國

美國並沒有像一些亞洲國家有「月子餐」這種傳統習俗，但營養師也有提出一些飲食建議讓婦女們能夠維持哺乳期所需的營養以及幫助恢復身體機能，這些飲食建議有些是參照食物本身的營養素或是食物帶給身體的好處（食用鮭魚、豬肝、雞腳、瘦的紅肉、明蝦/青木瓜、菠菜、豆類、豆腐、柑橘類燕麥/蛋、乳製品/糙米/水），有些則是參照其他國家的月子餐（餐點使用的香料可加入薑黃、黑胡椒、米酒/可用葫蘆巴籽來泡熱茶）來給予建議。
各地習俗 > 日本

日本婦女坐月子時吃的餐點和一般常見的和食很像，但會更注重營養均衡，像是主食以米飯或烏龍麵為主，以確保攝取足夠能量、在沙拉或味噌湯中添加富含鐵質與維他命的食材、主菜中蛋豆魚肉類也要均衡，以及包含乳製品來攝取足夠的鈣。。
日本的長野縣(或稱作信州)，有產後媽媽會吃鯉魚的習俗，古代時大家營養普遍不良，生產後的婦女狀況更是不好，因為想變得像鯉魚一樣強壯，因此吃鯉魚，現在還有吃鯉魚的習慣則是因為乳汁會比較容易產出。
各地習俗 > 韓國

韓國的婦女利用產後的21天（在韓國稱為三七天）調理、幫助產後子宮收縮排出不好的東西。老一輩的人認為海帶湯可促進乳汁分泌，而海帶芽含有豐富的鈣質、鐵質及可以促進腸胃蠕動的膳食纖維，對產後婦女來說是營養且不會有太多負擔的好食物。另外常吃的還有牛肉及南瓜，可以補充元氣。通常產後要避免辣食，但韓國家庭傳統的飲食習慣常常有辣食，因此除非去專門的月子中心，不然可能較難避免。
各地習俗 > 德國

德國婦女會喝一種酒精含量很低的黑麥啤酒來增加乳汁分泌，黑麥啤酒含豐富氨基酸及維他命B，熱量、含糖量也很高，適合幫助孕婦恢復體力及獲得營養。
批評

華人文化認為生產過後元氣大傷，因此採用食補方式調理身體並避免生冷食物，然而產後大補的觀念並非全然正確，像是麻油雞這道常見的食補料理，雖然營養豐富但其烹調方式使其脂肪含量高又缺乏纖維素，對於產後尚未恢復蠕動的消化道是一大負擔，若餐餐進食將導致便秘及上火的問題，也有可能造成乳腺堵塞，此外麻油雞的料理過程中常加入米酒，認為更能滋補身體，但是酒精過多可能造成過敏現象，酒精也會經由母乳進入嬰兒體內影響發育，因此料理上需注意用量，並確保酒精在料理過程中完全揮發。另外月子餐中也常見花生、豬腳、內臟等食材，雖然花生、豬腳屬於利乳聖品，但是脂肪膽固醇高，產婦本身若有高血壓及高血脂則應該避免；而內臟食材在傳統觀念中認為有助於補血，但是內臟容易殘留毒素及重金屬，尤其豬肝、豬腎皆屬於解毒器官，殘留毒素的機率高，反而在無形中危害身體健康。
傳統觀念認為除了進補改善體虛外，也要避免攝取生冷食物，否則會不利氣血循環並造成脾胃消化吸收功能障礙，而蔬果皆屬此類；然而營養師認為產後婦女活動量已大幅降低，腸胃道也剛復原，導致本身的蠕動力不足，若再減少纖維素的攝取則會有便秘問題，因此營養師建議並非所有蔬果的屬性都是寒涼食材，除了透過烹調方式改善外，也可選擇蘋果、芭樂等平、熱性水果，並選擇中午時段攝取，便能改善此問題。另外月子餐料理講求清淡為主，然而過度清淡甚至是一點鹽都不加，反而會造成身體缺水、體內離子失衡，更不利於身體復原。
參考文獻

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↑  .   [2020-04-14]. （原始内容存档于2011-08-03）.
KC100

| KC100 |
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KC100東北面
概要
用途: 商場及寫字樓
地址: 新界西葵青區葵涌葵昌路100號
前身: 運通製衣大廈
技术细节
座数: 1
层数: 商場1至2樓，寫字樓3至12樓
设计与建造
: 香港金寶國際有限公司
其他
设施: 店舖、甲級寫字樓出租等
KC100西南面
KC100位於葵涌葵昌路100號，共有9層寫字樓及兩層零售樓面，總建築面積近30萬方平方呎，是香港政府於2010年推行活化工廈計劃後，其中一個成功例子。
KC100前身是運通製衣大廈，香港金寶國際有限公司主席李秀恒於2010年以4.18億港元購入運通製衣大廈，原打算改裝為酒店，其後投資5.5億港元翻新成甲級商廈，外牆換成新式玻璃。大廈設備與標準甲廈相近，集團指平均每平方呎改裝費達2,000元。大廈租戶包括法國時裝公司，創新科技公司及電訊公司，平均呎租逾20元。
寫字樓大堂為KC100 Art Space （页面存档备份，存于），不定期展出不同藝術家的各種類藝術品，藝術家或藝術團體可以申請租借場地，費用全免，以支持香港文化藝術發展。
寫字樓大堂 KC100 Art Space
佛羅倫斯小鎮特賣場
零售樓面

KC100基座1至2樓設有佛羅倫斯小鎮特賣場，由意大利房地產公司RDM集團（母公司為內地公司）營運，面積約6萬平方呎。進駐佛羅倫斯小鎮的品牌包括有Prada、Salvatore Ferragamo和Folli Follie等。
樓層分佈

7樓：電訊盈科媒體有限公司（A及B室）、順騰國際控股、御藥堂（控股）有限公司（D室）
參考

↑  葵涌KC100活化後呎租28元 （页面存档备份，存于） 蘋果日報，2015年1月30日
↑  前身製衣工廈 花5.5億活化 （页面存档备份，存于） 明報，2017年2月18日
↑  . 香港經濟日報. 2015-02-09  [2018-04-29]. （原始内容存档于2018-04-29）.
↑  葵興「迷你」Outlet城今開幕 分析：奢侈品牌另一出路 （页面存档备份，存于） 明報，2017年2月18日
網站

KC100網站 （页面存档备份，存于）
佛羅倫斯小鎮特賣場Archive.is的存檔，存档日期2013-04-25
羅卡亞爾加山

42°0′35.23″N 2°26′44.40″E﻿ / ﻿42.0097861°N 2.4456667°E﻿ / 42.0097861; 2.4456667
羅卡亞爾加山（加泰隆尼亞語：），是西班牙的山峰，位於該國東北部加泰羅尼亞，屬於加泰羅尼亞橫斷山脈中吉萊里斯山的一部分，海拔高度1,187米。
從異世界回來的勇者是現代最強！

| 從異世界回來的勇者是現代最強！ |
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類型: 奇幻、異世界
 常用譯名 : 異世界回歸勇者在現代無雙！
輕小說
作者: 白石新（日语：）
插圖: 昂也Ki（日语：）
出版社: SB Creative
文庫: GA Novel
連載網站: 成為小說家吧
連載期間: 2017年11月16日—2018年12月20日
出版期間: 2018年7月14日—2018年12月15日
冊數: 全2冊
漫画
原作: 白石新
作畫: 鮫田小判（日语：）
出版社: Square Enix
連載雜誌: Manga UP!（日语：）
叢書: Gangan Comics UP!（日语：）
連載網站: Gangan ONLINE
連載期間: 2019年4月1日—連載中
出版期間: 2019年9月12日—出版中
冊數: 5冊（2024年10月）
動漫主題－電子遊戲主題－ACG專題－模板說明
《從異世界回來的勇者是現代最強！》（日语：）是由白石新（日语：）所撰寫的日本輕小說。2017年11月16日開始在成為小說家吧連載。2018年7月起經GA Novel發行實體書，昂也Ki（日语：）擔綱插圖。改編漫畫由鮫田小判（日语：）擔任作畫，2019年4月起於網路《Manga UP!（日语：）》開始連載。
出版書籍 > 輕小說

| 冊數 |  SB Creative> 發售日期 |  SB Creative> ISBN |
| --- | --- | --- |
| 1 | 2018年7月14日 | ISBN 978-4-797-39692-8 |
| 2 | 2018年12月15日 | ISBN 978-4-797-39804-5 |
出版書籍 > 漫畫

| 冊數 |  Square Enix> 發售日期 |  Square Enix> ISBN |
| --- | --- | --- |
| 1 | 2019年9月12日 | ISBN 978-4-757-56301-8 |
| 2 | 2020年4月11日 | ISBN 978-4-757-56602-6 |
| 3 | 2021年3月5日 | ISBN 978-4-757-57135-8 |
| 4 | 2022年5月7日 | ISBN 978-4-757-57911-8 |
| 5 | 2023年5月6日 | ISBN 978-4-757-58555-3 |
參考資料

↑  . コミックナタリー. 2019-09-12  [2024-10-25] （日语）.
↑  . ラノベニュース. 2019-04-01  [2024-10-25] （日语）.
外部連結

小說官方網站（日語）
連載漫畫官方網站（日語）
Gangan ONLINE漫畫官方網站（日語）
謝綺雯

| 謝綺雯  |
| --- | --- |

香港駐武漢經濟貿易辦事處主任
任期 2014年2月18日—2017年9月10日
行政長官: 梁振英 → 林鄭月娥
前任: 首任（職位創設）
继任: 馮浩賢
 
个人资料
性别: 女
出生: 謝綺雯 Sara Tse Yee-man 1978年（45—46歲）  英屬香港
公民权:  香港
学历: 拔萃女書院
母校: 香港大學 香港中文大學 牛津大学布拉瓦特尼克政府學院
职业: 公務員、行政人員
签名: 

 学历  香港大學政治學與社會學社會科學學士  香港中文大學法律及公共政策社会科学硕士  牛津大学公共政策硕士 
 
謝綺雯（英語：，1978年—），香港行政人員，現任申訴專員公署助理申訴專員，早年曾以公務員身份擔任香港駐武漢經濟貿易辦事處主任。她在2001年10月加入香港政府任職政務主任，及後在政府總部多個不同範籌政策局任職，包括環境運輸及工務局、經濟發展及勞工局及財經事務及庫務局等。另外，她曾兩次獲派駐中国大陆，先後任職於香港特區政府駐北京辦事處，以及擔任香港駐武漢經濟貿易辦事處首任主任。她在2020年辭任公務員，並改於申訴專員公署擔任助理申訴專員。
早年生活

謝綺雯在1978年於英屬香港出生，在1990年入讀拔萃女書院，直至1997年預科畢業。在修讀預科課程時，她曾為書院粤语辯論隊成員，並在1996年5月的聯校中文辯論比賽決賽中取得最佳辯論員獎項。及後，她在1997年入讀香港大學，並在2000年取得政治學與社會學社會科學學士學位。在大學時期，她仍活躍於大專辯論活動，更曾在2000年為港大取得香港大專辯論賽冠軍。大學畢業後，她獲波士頓諮詢公司聘任為專員，任職一年後離任加入香港政府。
公職生涯 > 早期工作

謝綺雯在2001年10月起於香港政府任職政務職系，獲派至政府總部運輸局出任助理局長，及後在主要官員問責制推行後調任環境運輸及工務局助理秘書長。謝在環運局任內負責环境保护政策，曾負責修訂廢物處置條例。她在2003年至2005年在香港中文大學進修，並取得法律及公共政策社会科学硕士。隨後，她在2005年9月出任經濟發展及勞工局助理秘書長，負責航權政策及監督空運牌照局的工作等，亦因架構重組而在2007年7月轉至運輸及房屋局任職，惟至2007年9月卸任。
謝在離任運房局後獲外派至北京，擔任香港特區政府駐北京辦事處高級政務主任。在北京時，她曾署任駐京辦副主任，及後至2010年底返港。她從北京返港後於財經事務及庫務局任職，出任財經事務科轄下的助理秘書長，處理證券和期货事務。她在任內多次署任首席助理秘書長，並在2012年正式確認升任。晉升後，她繼續負責修訂證券和期貨的相關法律及法規。
公職生涯 > 駐武漢辦

行政長官梁振英在《2013年施政報告》中宣佈設立香港駐武漢經濟貿易辦事處，而謝綺雯獲港府委任為駐武漢辦首位主任，並於同年2月18日前往武汉履新。她在上任後籌備駐武漢辦開幕，並認為武漢作為华中地区最大城市，與香港擁有龐大的發展空間，亦指出將在经济及贸易外加強兩地的文化交流。在她的籌備下，臨時設址於武汉保利广场的駐武漢辦在2014年4月1日掛牌運作，並在一年後於2015年4月8日遷入武汉新世界国贸大厦的長期辦公室，梁振英更親臨主持開幕儀式。她在任內不但向港商宣傳華中的國家及地方政策以支持港商拓展外地市場，更向轄區推廣香港投資、專業服務和旅遊等。另外，駐武漢辦的版圖在她任內亦一直擴張，在2016年時分別於湖南省長沙和河南省鄭州設立聯絡處。在2017年，她於卸任前籌備華中地區的香港特別行政區成立二十周年紀念活動，包括巡回展览、音樂會等。在2017年9月11日，馮浩賢接替謝出任駐武漢經辦主任，而謝亦離開武漢。
公職生涯 > 局長政務助理

謝綺雯自2017年9月離開武漢後並未被派遣工作，反而獲安排及赴英国入讀牛津大学進修，於布拉瓦特尼克政府學院修讀公共政策硕士，直至畢業後於2018年9月方被召回香港。她在返港後再度效力財經事務及庫務局，獲委任為財庫局局長政務助理，協助局長劉怡翔處理政務。
公職生涯 > 局長政務助理 > 馮永業案

在謝綺雯擔任財經事務及庫務局政務助理期間，前經濟發展及勞工局副秘書長馮永業被控涉嫌在2004年9月至2006年3月接受陳婉玉提供的資金並優待她和其三家關聯公司。由於三家公司包括港聯航空，謝因案發時於經工局協助馮永業處理航權事宜，繼而在2019年5月被傳召上庭。謝在2004年底時曾按既有格式草擬信件質詢港聯航空閒置來往香港及深圳的航權，而馮永業在審閱稿件時以非港府慣用措辭批評港聯航空，並指示謝發信收回相關航權。謝亦解釋當年僅因政府未實行五天工作制而在2004年元旦前夕兼星期六的中午發出信件，亦能配合航權期限為一年的原則。另外，謝也向法庭說明其直屬上司首席助理秘書長鄧家禧發信予港龍航空時使用較溫和的既有字眼並不代表不公，更表明只要信件內容與政策一致下可使用不同的措詞。雖然馮永業和陳婉玉在2019年8月14日裁決的貪污控罪均不成立，但馮永業則在同日被裁定公職人員行為失當罪成並於同年9月13日被判入獄。最終，謝在案件完結不久後就辭任財庫局局長政務助理，並在2020年1月18日離任公務員。
公職生涯 > 申訴專員公署

在離任公務員後，謝綺雯獲申訴專員公署聘任為助理申訴專員，並在2020年6月1日履新。她獲安排掌管兩個調查科之一，亦曾與申訴專員和副專員等一同出席香港立法會的會議匯報公署工作。另外，她亦曾向兼具行政申訴職能的澳門廉政公署分享監察公共部门各項行政行為的經驗。
個人生活

熱愛辯論的謝綺雯投身社會後仍然支持學界辯論活動，曾義務擔任星島全港校際辯論比賽的評判團成員。
參考資料

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↑  . 星島日報. 2005-03-16: F04.
相關條目

香港特别行政区政府驻武汉经济贸易办事处
申訴專員公署
外部連結

謝綺雯的個人官方領英頁面
| 政府职务 |
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| 新頭銜 | 香港駐武漢經濟貿易辦事處主任 2014年2月18日－2017年9月10日 | 繼任： 馮浩賢 |
謝綺雯是首任香港駐武漢經濟貿易辦事處主任，駐武漢辦及後遷入武漢新世界國貿大廈
謝綺雯在經濟發展及勞工局任職時曾協助馮永業處理港聯航空的閒置航權
劳克林

劳克林（英語：）可能指：
人名

劳克林·居里
地名

劳克林 (内华达州)
劳克林空军基地
柏林愛樂廳

| 柏林愛樂廳 |
| --- | --- |

音樂廳的入口
概要
状态: 使用中
類型: 音樂廳
建築風格: 建築理性主義[*]
地點:  德国柏林蒂爾加滕
地址: Herbert-von-Karajan-Straße 1, 10785 Berlin
: 52°30′36″N 013°22′12″E﻿ / ﻿52.51000°N 13.37000°E﻿ / 52.51000; 13.37000
起造: 1960年9月15日
竣工日: 1963年10月15日
启用: 1963年10月15日
设计与建造
建筑师: 漢斯·夏隆
保护情况: 建成遗产[*]
网站
https://www.berliner-philharmoniker.de/philharmonie/
地圖

柏林愛樂廳（德語：）是一座位於德國柏林的音樂廳，列名世界百大廳院之一，亦是柏林爱乐乐团的主要表演場地。愛樂廳因其音響效果和建築結構而著名，內部又可分為席位共2,440席的大廳（Großer Saal），以及席位1,180席的室內樂廳（Kammermusiksaal）。
地理位置

音樂廳坐落於蒂爾加滕的南緣，前柏林圍牆的西方。
建築特色

設計者漢斯·夏隆如此闡述自己的觀念與構想：「將樂團與指揮擺在中央，為的是消除過去臺上與臺下的分隔形態。創造者（樂團）與聆賞者團團聚在一起，使人、音樂與空間建立一個新的關係基礎。」舞臺位於大音樂廳的最底部，觀眾席則按梯田式的分佈落於四周，形成所謂的「葡萄園式」。此外天花板也並非平面，而是拔尖的，有如帳篷一般的設計。廳室的設計意在使音響從中央深處擴散，向四面八方傳達至聽眾。在理論上，這樣的席位分佈（與傳統的鞋盒式音樂廳，例如維也納金色大廳）相比，在各位置之間的聽覺感受更能趨向一致。又廳內懸吊由君特·希曼克（Günter Symmank）設計的的球形吊燈，每盞燈都包含72個五角形的多胺形葉，旨在投射出勘比自然光的光芒，對各角落觀眾的視覺刺激也因此而降到最低程度。
做為一個現代的演出場地，愛樂廳在硬體方面的設想是當時首屈一指的。包括票房、衣帽間、樂團練習室、辦公室、團員休息室、樂器儲藏室、廣播與唱片錄音室、音樂圖書館等一應具全。大廳右側亦設有管風琴，由徐克（Schuke）公司製造。
在舞臺方面，運用了複雜的機械設計，例如指揮位置前方的升降機可以同時運送二架演奏型鋼琴，整個舞台廣達330平方米的空間，足以製作勋伯格《古雷之歌》（Gurrelieder）這樣的超大型作品。
參考資料

↑  . blogspot.com. 2009-11-28  [2023-01-17]. （原始内容存档于2023-01-17）.
1 2  . blogspot.com. 2010-01-08  [2023-01-17]. （原始内容存档于2023-01-17）.
1 2 3  岳尊. 吳心柳 , 编. . 柏林愛樂音樂廳 (台北市). 1973.
↑  Beranek, Leo.  2nd ed. Springer. 2003. ISBN 978-0387955247.  引文格式1维护：冗余文本 (link)
外部連結

柏林愛樂廳 360°全景 （页面存档备份，存于）
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国际:  VIAF 
各地:  德国  以色列  美国  捷克 
地理:  EUTA theatre  MusicBrainz place 
其他:  IdRef
乌特勒支艺术学院

烏特勒支藝術大學，(荷蘭语:Hogeschool voor de Kunsten Utrecht, HKU)，是一所位於荷蘭乌特勒支藝術類类学校，主要提供表演艺术和视觉艺术相关的课程。 各校區分布在Utrecht市中心的各個區域，共有7個地點：IBB-laan、Jaarbeursplein、Janskerkhof、Mariaplaats、Nieuwekade、Oudenoord、Pastoe Fabriek。
学院项目

烏特勒支藝術大學以其在藝術和多媒體方面的高等教育而聞名。 該大學是創意產業培訓和創新的推動力，也是歐洲最大的藝術和文化教育機構之一。 烏特勒支藝術大學共有 4000 多名學生分佈在九個學院：美術、設計、音樂與技術、遊戲與互動、藝術與經濟、媒體、烏得勒支音樂學院、戲劇和跨領域創意。