煮戰
每集內容 > 第一回合 單對單PK賽（第2－7集）

兩隊參賽者輪流單對單PK，敗方即時出局！
保哥隊： 昌，Ka Sing，Stanley，Carlina，Ken，Keung
Ricky隊：菲菲，Alan，Anson，詠儀，Kyle，Steven
長駐評判：黃永幟（幟哥），余健志（Jacky）
規則：一小時主題菜式 （味道50%，技能20%，創意20%，擺盤10%）
皇牌：「一分鐘隊長幫手」
| 單對單PK賽> 嘉賓評判.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 主題.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 參賽者.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 菜式.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 菜式.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 分數（按評分次序）.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 總分.Round 1 - 第2集 8月24日 | 單對單PK賽> 賽果.Round 1 - 第2集 8月24日 |
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| 宋芝齡 | 私伙雪櫃 | Keung | 燒韓牛西冷伴人蔘雲吞 | 燒韓牛西冷伴人蔘雲吞 | 90（宋芝齡） | 233 | 淘汰 |
| 宋芝齡 | 私伙雪櫃 | Keung | 燒韓牛西冷伴人蔘雲吞 | 燒韓牛西冷伴人蔘雲吞 | 63（Jacky） | 233 | 淘汰 |
| 宋芝齡 | 私伙雪櫃 | Keung | 燒韓牛西冷伴人蔘雲吞 | 燒韓牛西冷伴人蔘雲吞 | 80（幟哥） | 233 | 淘汰 |
| 宋芝齡 | 私伙雪櫃 | 詠儀 | 「釜尚三影」 | 醬油鮑魚人蔘玉子 照燒黃魚芝士軍艦  涼拌泡菜金衣粉絲 | 60（宋芝齡） | 244 | 晉級 |
| 宋芝齡 | 私伙雪櫃 | 詠儀 | 「釜尚三影」 | 醬油鮑魚人蔘玉子 照燒黃魚芝士軍艦  涼拌泡菜金衣粉絲 | 86（Jacky） | 244 | 晉級 |
| 宋芝齡 | 私伙雪櫃 | 詠儀 | 「釜尚三影」 | 醬油鮑魚人蔘玉子 照燒黃魚芝士軍艦  涼拌泡菜金衣粉絲 | 98（幟哥） | 244 | 晉級 |
Round 2 - 第3集 8月25日
| 龔嘉欣 | 煲仔菜 | 昌 | 子母蝦滑雞煲仔飯 | 子母蝦滑雞煲仔飯 | 85（評分1） | 242 | 淘汰 |
| 龔嘉欣 | 煲仔菜 | 昌 | 子母蝦滑雞煲仔飯 | 子母蝦滑雞煲仔飯 | 87（評分2） | 242 | 淘汰 |
| 龔嘉欣 | 煲仔菜 | 昌 | 子母蝦滑雞煲仔飯 | 子母蝦滑雞煲仔飯 | 70（評分3） | 242 | 淘汰 |
| 龔嘉欣 | 煲仔菜 | Alan | 當火焰紅蝦遇上冰鎮千絲 | 當火焰紅蝦遇上冰鎮千絲 | 95（評分） | 286 | 晉級 |
| 龔嘉欣 | 煲仔菜 | Alan | 當火焰紅蝦遇上冰鎮千絲 | 當火焰紅蝦遇上冰鎮千絲 | 98（評分2） | 286 | 晉級 |
| 龔嘉欣 | 煲仔菜 | Alan | 當火焰紅蝦遇上冰鎮千絲 | 當火焰紅蝦遇上冰鎮千絲 | 93（評分3） | 286 | 晉級 |
Round 3 - 第4集 8月30日
| 黎諾懿 | 二百蚊預算 | Carlina | 「五味人生」 | 甜辣蝦莎莎 脆鱗馬頭魚柳 苦瓜果凍 | 78（黎諾懿） | 233 | 淘汰 |
| 黎諾懿 | 二百蚊預算 | Carlina | 「五味人生」 | 甜辣蝦莎莎 脆鱗馬頭魚柳 苦瓜果凍 | 75（Jacky） | 233 | 淘汰 |
| 黎諾懿 | 二百蚊預算 | Carlina | 「五味人生」 | 甜辣蝦莎莎 脆鱗馬頭魚柳 苦瓜果凍 | 80（幟哥） | 233 | 淘汰 |
| 黎諾懿 | 二百蚊預算 | 菲菲 | 雞湯燴煮茭白筍 海鮮雜炊 焦糖茭白筍 | 雞湯燴煮茭白筍 海鮮雜炊 焦糖茭白筍 | 63（黎諾懿） | 249 | 晉級 |
| 黎諾懿 | 二百蚊預算 | 菲菲 | 雞湯燴煮茭白筍 海鮮雜炊 焦糖茭白筍 | 雞湯燴煮茭白筍 海鮮雜炊 焦糖茭白筍 | 91（Jacky） | 249 | 晉級 |
| 黎諾懿 | 二百蚊預算 | 菲菲 | 雞湯燴煮茭白筍 海鮮雜炊 焦糖茭白筍 | 雞湯燴煮茭白筍 海鮮雜炊 焦糖茭白筍 | 95（幟哥） | 249 | 晉級 |
Round 4 - 第5集 8月31日
| 肥媽 | 一雞三味 | Stanley | 「天時報曉」 | 雞三珍釀南沙蓮藕 鳳凰白玉葡萄 脆皮糯米雞 | 95（肥媽） | 245 | 淘汰 |
| 肥媽 | 一雞三味 | Stanley | 「天時報曉」 | 雞三珍釀南沙蓮藕 鳳凰白玉葡萄 脆皮糯米雞 | 85（幟哥） | 245 | 淘汰 |
| 肥媽 | 一雞三味 | Stanley | 「天時報曉」 | 雞三珍釀南沙蓮藕 鳳凰白玉葡萄 脆皮糯米雞 | 65（Jacky） | 245 | 淘汰 |
| 肥媽 | 一雞三味 | Anson | 「新派法煮雞三食」 | 雞皮香草沙律 法式羊肚菌雞淸湯 西式蝦醬焗雞腿 | 98（肥媽） | 286 | 晉級 |
| 肥媽 | 一雞三味 | Anson | 「新派法煮雞三食」 | 雞皮香草沙律 法式羊肚菌雞淸湯 西式蝦醬焗雞腿 | 95（幟哥） | 286 | 晉級 |
| 肥媽 | 一雞三味 | Anson | 「新派法煮雞三食」 | 雞皮香草沙律 法式羊肚菌雞淸湯 西式蝦醬焗雞腿 | 93（Jacky） | 286 | 晉級 |
Round 5 - 第6集 9月1日
| 何雁詩 | 香辣料理 | Ka Sing（嘉星） | 「辣椒樂園」 | 炭燒擂椒皮蛋 香茅油浸銀鱈魚、子薑泡椒蝦丸配芒果辣椒汁 青花椒水蜜桃奶凍 | 87（評分1） | 252 （262 超時扣10分） | 晉級 |
| 何雁詩 | 香辣料理 | Ka Sing（嘉星） | 「辣椒樂園」 | 炭燒擂椒皮蛋 香茅油浸銀鱈魚、子薑泡椒蝦丸配芒果辣椒汁 青花椒水蜜桃奶凍 | 85（評分2） | 252 （262 超時扣10分） | 晉級 |
| 何雁詩 | 香辣料理 | Ka Sing（嘉星） | 「辣椒樂園」 | 炭燒擂椒皮蛋 香茅油浸銀鱈魚、子薑泡椒蝦丸配芒果辣椒汁 青花椒水蜜桃奶凍 | 90（評分3） | 252 （262 超時扣10分） | 晉級 |
| 何雁詩 | 香辣料理 | Steven | 脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片 | 脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片 | 75（評分1） | 218 | 淘汰 |
| 何雁詩 | 香辣料理 | Steven | 脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片 | 脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片 | 70（評分2） | 218 | 淘汰 |
| 何雁詩 | 香辣料理 | Steven | 脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片 | 脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片 | 73（評分3） | 218 | 淘汰 |
Round 6 - 第7集 9月6日
| 張振朗 | 罐頭宴客菜 | Ken | 食用花配鮮甜百合、法式康堤芝士卷配甜酸番茄醬 午餐肉桃駁李青瓜卷、鯪魚日本米紫菜天婦羅 焦糖夏威夷果仁配甜酸番茄醬 | 食用花配鮮甜百合、法式康堤芝士卷配甜酸番茄醬 午餐肉桃駁李青瓜卷、鯪魚日本米紫菜天婦羅 焦糖夏威夷果仁配甜酸番茄醬 | 93（幟哥） | 273 | 晉級 |
| 張振朗 | 罐頭宴客菜 | Ken | 食用花配鮮甜百合、法式康堤芝士卷配甜酸番茄醬 午餐肉桃駁李青瓜卷、鯪魚日本米紫菜天婦羅 焦糖夏威夷果仁配甜酸番茄醬 | 食用花配鮮甜百合、法式康堤芝士卷配甜酸番茄醬 午餐肉桃駁李青瓜卷、鯪魚日本米紫菜天婦羅 焦糖夏威夷果仁配甜酸番茄醬 | 81（Jacky） | 273 | 晉級 |
| 張振朗 | 罐頭宴客菜 | Ken | 食用花配鮮甜百合、法式康堤芝士卷配甜酸番茄醬 午餐肉桃駁李青瓜卷、鯪魚日本米紫菜天婦羅 焦糖夏威夷果仁配甜酸番茄醬 | 食用花配鮮甜百合、法式康堤芝士卷配甜酸番茄醬 午餐肉桃駁李青瓜卷、鯪魚日本米紫菜天婦羅 焦糖夏威夷果仁配甜酸番茄醬 | 99（張振朗） | 273 | 晉級 |
| 張振朗 | 罐頭宴客菜 | Kyle | 炭燒沙甸魚春卷 咸牛肉西式焗飯 南北杏金寶配黃桃香糕 | 炭燒沙甸魚春卷 咸牛肉西式焗飯 南北杏金寶配黃桃香糕 | 70（幟哥） | 217 | 淘汰 |
| 張振朗 | 罐頭宴客菜 | Kyle | 炭燒沙甸魚春卷 咸牛肉西式焗飯 南北杏金寶配黃桃香糕 | 炭燒沙甸魚春卷 咸牛肉西式焗飯 南北杏金寶配黃桃香糕 | 60（Jacky） | 217 | 淘汰 |
| 張振朗 | 罐頭宴客菜 | Kyle | 炭燒沙甸魚春卷 咸牛肉西式焗飯 南北杏金寶配黃桃香糕 | 炭燒沙甸魚春卷 咸牛肉西式焗飯 南北杏金寶配黃桃香糕 | 87（張振朗） | 217 | 淘汰 |