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彭建华

彭建华（1996年12月18日—），中国湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县人，中国男子田径运动员，主攻马拉松。个人最好成绩是在2020年全国马拉松锦标赛上取得的2小时08分50秒（与全国纪录相差34秒）。目前是中国半程马拉松最好成绩保持者，时间为1小时02分30秒。
2021年4月11日，彭建华获得2021年全国马拉松锦标赛 （徐州站）暨奥运会马拉松选拔赛男子组冠军，获得了代表中国队参加东京奥运会马拉松赛的资格，2小时11分16秒的比赛成绩也让彭建华暂时成为2021年中国马拉松最佳成绩保持者。
个人经历

2013年，彭建华开始进行田径训练。2014年代表湘西土家族苗族自治州参加湖南省第十二届运动会获得1金（男子1500米）1银（男子5000米）的成绩，同年转去江西田径队主攻铁人三项，后转为5000米和10000米项目。
2016年，彭建华开始参加全国性质的田径大赛。
2019年3月，彭建华参加徐州马拉松，这是他的首次全程马拉松比赛，首马成绩为2小时13分27秒。
2019年12月8日，彭建华在广州马拉松跑出了2小时09分57秒的成绩，达到东京奥运会标准成绩。
2021年4月11日，彭建华获得2021年全国马拉松锦标赛 （徐州站）暨奥运会马拉松选拔赛男子组冠军，获得了代表中国队参加东京奥运会马拉松赛的资格，2小时11分16秒的比赛成绩也让彭建华暂时成为2021年国内马拉松最佳成绩保持者。他也成为了江西省田径史上首位参加奥运会的马拉松运动员。
成绩

马拉松赛事
| 时间 | 赛事名称 | 举办地 | 成绩 | 名次 | 国内选手名次 | 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2019年3月24日 | 徐州马拉松 |  中国江苏徐州 | 2小时13分27秒 |  | 3 | 首马 |
| 2019年9月29日 | 柏林马拉松 |  德国柏林 | 未完成 | 未完成 | 未完成 | 半程1小时02分34创下国内最好半程成绩 |
| 2019年10月27日 | 长沙国际马拉松 |  中国湖南长沙 | 2小时13分20秒 |  | 4 |  |
| 2019年11月10日 | 南昌国际马拉松 |  中国江西南昌 | 2小时12分55秒 |  |  |  |
| 2019年12月8日 | 广州马拉松 |  中国广东广州 | 2小时09分57秒 |  | 1 | 奥运达标，世界田联认证个人最好成绩 |
| 2020年9月26日 | 多伦马拉松 |  中国内蒙古多伦 |  | 8+ | 8+ | 2020特步国人竞速精英赛 |
| 2020年11月29日 | 南京马拉松 |  中国江苏南京 | 2小时08分50秒 | 1 | 1 | 个人最好成绩，但成绩不符合世界田联标准 |
| 2020年12月13日 | 厦门环东半程马拉松 |  中国福建厦门 | 1小时3分3秒 | 1 | 1 |  |
| 2021年5月23日 | 沂水马拉松 |  中国山东沂水 | 1小时05分18秒 | 1 | 1 | 半程马拉松 |
| 2021年4月28日 | 北京半程马拉松 |  中国北京 | 1小时4分53秒 | 1 | 1 | 赛会记录，半马个人最好成绩 |
| 2021年8月8日 | 东京奥运会 |  日本东京 | 2小时16分39秒 | 32 | 2 | 首次参加奥运会 |
| 2021年9月27日 | 陕西全运会 |  中国陕西西安 | 2小时14分31 | 02 ! | 2 | 冠军仁青东知布成绩为2:14:26 |
| 2022年7月18日 | 尤金世锦赛 |  美国俄勒岡州尤金 | 2小时16分12秒 | 45 | 3 |  |
| 2022年10月9日 | 芝加哥马拉松 |  美国伊利诺伊州芝加哥 | 2小时19分06秒 | 38 | 3 |  |
| 2022年12月18日 | 厦门环东半程马拉松赛 |  中国福建省厦门 | 1小时02分30秒 | 1 | 1 | 全国半马最好成绩 |
全国马拉松锦标赛
| 时间 | 赛事名称 | 举办地 | 成绩 | 名次 |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2020年11月29日 | 2020年全国马拉松锦标赛（南京站） | 江苏南京 | 2小时08分50秒 | 1 | 暨南京马拉松 |
| 2021年4月11日 | 2021年全国马拉松锦标赛（徐州站） | 江苏徐州 | 2小时11分16秒 | 1 | 暨奥运会马拉松选拔赛，获得奥运会参赛资格 |
参考资料

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↑  新京报. . news.sina.com.cn. 2020-09-26  [2021-07-28]. （原始内容存档于2021-07-28）.
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↑  . Mika timing.   [2022-12-21]. （原始内容存档于2022-12-21）.
丹尼尔·卡韦尔扎斯基

这是西班牙语人名，首姓或父姓姓氏是“Caverzaschi（卡韦尔扎斯基）”，次姓或母姓是“Arzola（阿索拉）”。
丹尼尔·哈维尔·卡维尔扎斯基·阿索拉（Daniel Javier Caverzaschi Arzola，1993年7月11日—），西班牙男子轮椅网球运动员。他参加了2012年伦敦残奥会、2016年里约残奥会、和2020年东京残奥会和2024年巴黎残奥会的轮椅网球比赛。在2024年他与马丁·德拉普恩特获得轮椅网球男子双打铜牌。
卡韦尔扎斯基于1993年7月11日出生于马德里，右腿从膝盖以下的大部分都缺失了。 直到他两岁时，他的家人一直住在西班牙。“因为他父亲的工作”，他们在接下来的八年里搬到了美国。他童年的大部分时间都在迈阿密度过，只有一年是在芝加哥度过的。
卡韦尔扎斯基毕业于英国考文垂的华威大学经济学专业。在那里，他师从马特·托马斯（Matt Thomas）教练。现在，他分别在巴塞罗那和马德里训练。他得到沃达丰、马德里网球联合会（Madrid Tennis Federation）和他的“马德里老学校（old school in Madrid）”兰尼米德学院（英语：）的赞助，为他提供经济支持。除了体育，他的目标是成为一名銀行家。
卡韦尔扎斯基是一名左撇子轮椅网球运动员，他12岁时开始参与这项运动。2008年，他被描述为西班牙轮椅网球界的新星。
2020年东京残奥会期间，他成为第一位进入单打八强的西班牙残奥会网球运动员。巴黎残奥会上他与搭档马丁·德拉普恩特搭档首次代表西班牙残奥会网球队进入双打半决赛。他们在男子双打比赛中获得铜牌后，为西班牙赢得了轮椅网球项目上的第一枚奖牌。
参考

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↑  . International Paralympic Committee. 2024-06-30. （原始内容存档于2024-12-16）.
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↑  . US Open. 2022-09-10. （原始内容存档于2024-12-15）.
古浪路站

古浪路站是上海轨道交通15号线的一個車站，位於中華人民共和國上海市普陀區古浪路北側，桃浦河西側，共有6個出入口，於2021年1月23日正式啟用。本站是15号线小交路的北端终点站，小交路列车在本站站前折返。
车站结构

本站站台由一个岛式站台和一个侧式站台组成。侧式站台供终点站为顾村公园的列车，岛式站台一侧供由顾村公园开来的往紫竹高新区方向的列车，另一侧供终点站为古浪路的小交路停靠，小交路列车在本站实行站前折返。
乘客乘车时需前往相应的站台乘车。乘坐古浪路小交路列车的乘客，可在上楼后前往3号站台换乘顾村公园方向的列车；或在武威东路、上海西站、铜川路等车站提前下车，同站台换乘。
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 地面层 | 出入口 | 1-6出入口 |  |  |
| 地下一层 | 站厅 | 票务服务、自动售票机、人工服务台 |  |  |
地下二层: 侧式站台，右侧开门
|  | ③站台 |  █ 15号线 往顾村公园（祁安路） |  |  |
|  | ②站台 |  █ 15号线 小交路站前折返，折返后往双柏路（武威东路） |  |  |
: 岛式站台，左侧开门
|  | ①站台 |  █ 15号线 往紫竹高新区（武威东路） |  |  |
古浪路站站厅
車站出口

| 0 | 1 | 2 | 3 |
| --- | --- | --- | --- |

| 出口编号 | 建议前往目的地 | 照片 |  |
|  （暂未开通） | 古浪路 |  |  |
|  | 桃浦西路 古浪路 |  |  |
|  （暂未开通） | 古浪路 |  |  |
|  | 古浪路 桃浦西路 |  |  |
|  | 桃浦西路 |  |  |
|  | 桃浦西路 |  |  |
接驳公交

| 古浪路桃浦西路> 编号 | 古浪路桃浦西路> 路线 | 古浪路桃浦西路> 路线 | 古浪路桃浦西路> 路线 | 古浪路桃浦西路> 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 724 | 华池路汉阴路 | ⇆ | 绿杨桥 |  |
| 738 | 祁安路环镇南路 | ⇆ | 陕西北路南京西路 |  |
| 1223 | 祁顺路连亮路 | ⇆ | 真南路祁连山路 |  |
| 李园社区巴士 | 桃浦镇养老院 | ↻ | 桃浦镇养老院 |  |
| 桃浦西路古浪路> 编号 | 桃浦西路古浪路> 路线 | 桃浦西路古浪路> 路线 | 桃浦西路古浪路> 路线 | 桃浦西路古浪路> 备注 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 1223 | 祁顺路连亮路 | ⇆ | 真南路祁连山路 |  |
| 李园社区巴士 | 桃浦镇养老院 | ↻ | 桃浦镇养老院 |  |
愛德華·詹納

| 愛德華·詹納 Edward Jenner |
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绘于18世纪
出生: 1749年5月17日 英國告士打郡貝克利
逝世: 1823年1月26日(1823歲—01—26)（73歲） 英國告士打郡貝克利
居住地: 英國告士打郡貝克利
国籍: 英國
母校:  倫敦大學聖喬治學院  聖安德魯大學 
知名于: 發明天花疫苗
科学生涯
研究领域: 醫學、自然史
 
愛德華·詹納（英文：Edward Jenner，1749年5月17日—1823年1月26日），FRS FRCPE，亦譯作愛德華·金納或琴納，英國醫生，以研究及推廣牛痘接种、预防天花而聞名，1796年5月他发明的天花疫苗是世界上第一支疫苗，詹纳因此被后世稱為“免疫学之父”（Father of Immunology）。
在詹纳之前，人们一般采用“人痘接种法”预防天花，该方法在中国、印度和非洲流传多年，但风险高、成功率较低。而詹纳发明的“牛痘接种术”安全性高，且效果显著，逐渐被各国采用，拯救了数以万计人的生命。1980年，世界卫生组织宣布，天花在世界范围内被灭绝。詹纳的工作还为后人的研究奠定了基础，引导路易·巴斯德、罗伯特·科赫等人针对其他疾病寻求治疗和免疫的方法。
早年生活

詹納生于1749年5月17日出生在英國格洛斯特郡贝克利的一個牧師家庭，早年在出生地格洛斯特郡讀書，之後在倫敦的一位名為盧德洛的外科醫生之下學習解剖及外科。後來回到出生地，在鄉村行醫。
发明牛痘接种术

18世紀是天花肆虐欧洲的年代，据估计，欧洲死于天花的人数达6000万人（甚至有估计为1.5亿）以上，死亡率为30%左右。
當時的英國使用人痘接種術，辦法是把天花病患者身上的膿，以小刀拭在受種者的皮膚之下。受種者因為不是透過空氣在肺部染病，因此多數只會出現輕微的天花症狀。但這種天花接種有嚴重缺點：因為受接種的人是得到了真正的天花病，故此還是有死亡的可能。而且受種者在完全產生抵抗力之前，會把天花傳染給身旁未有抵抗力的家人，所以必須隔離。
當時的英國鄉間流行一個民間傳說：一個人只要曾經染上牛痘，便不會再染上天花。擠牛奶的女工多數都曾感染牛痘，亦的確很少患上天花。詹納意會到倘若傳說屬實，牛痘是跟天花有關，那麼以牛痘接種代替天花接種將更為理想。
受此启发，1796年5月14日，詹納進行了牛痘實驗。他以接種牛痘漿的方法，用一把清潔的柳葉刀在一名八歲男孩詹姆斯·菲普斯（James Phipps）的兩隻胳膊上，劃了幾道傷口，然后替他接種牛痘，預防天花。男孩染上牛痘後，六星期內康復。之後詹納再替男孩接種天花，結果男孩完全沒有受感染，證明了牛痘能令人對天花產生免疫。
詹納稱他的方法為「預防接種」(Vaccination)，Vacca 是拉丁文中「牛」的意思。之後他在1798年出版關於預防接種辦法的書：《關於牛痘預防接種的原因與後果》（An Inquiry into the Causes and Effects of the Variolae Vaccinae, a Disease Known by the Name of Cow Pox）。詹納認識到預防接種可能達到的最終結果。他希望有朝一日可以令天花在地球上絕跡。他的夢想最後在全球的努力合作下取得成功，1980年天花病終於在地球消失。
其它贡献

除了發明牛痘接種外，詹納還是一個對大自然觀察入微的科學家。杜鹃的雛鳥會把同巢其他雀鳥的蛋及幼雛推出巢外，亦是最先由詹納發現。因為這項觀察，詹納被英國皇家學會在1789年選為院士。
参考资料

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英国格洛斯特座堂内的詹纳塑像（1825年）
泰国护照

| 泰國護照 |
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泰國生物特徵護照封面
首次簽發: 1939年（小冊子） 1993年（可機讀護照） 2005年8月（第一代生物特徵護照） 2013年2月（第二代生物特徵護照） 2020年7月（第三代生物特徵護照）
簽發機構:  泰國
类型: 护照
用途: 出入境證件及身份證明
签发对象: 泰國公民
有效期: 5或10年
費用: 1,500泰銖
泰国护照是由泰国外交部领事事务部护照部门签发给泰国公民的旅行证件，从2005年8月开始签发生物特徵護照。
特征

泰国普通护照封面为暗红色，在中间印有泰国国徽。泰国外交护照的封面为蓝色， 外交护照封面为红色，还有临时护照的封面为绿色。所有种类的护照均有“หนังสือเดินทาง ประเทศไทย”的字样在封面国徽之上，然后“THAILAND - PASSPORT”字样在国徽之下。生物特征护照标志位于护照下方。泰国护照共有50页。
护照种类

身份证明书（C.I.）─签发给护照被盗、护照丢失、护照的紧急返国的泰国公民（C.I. 有效期为10天，返回泰国便失效。）
外国人旅行证件（黄色封面）─签发给具有泰国永久居留权的非泰国公民。此证件持有人在离境前必须申请再次入境许可。外国人旅行证件不可以签发给具有有效护照的泰国公民。
临时护照（暗绿色封面）─签发给在国外等待新护照或需要前往其他国家的泰国公民。（有效期一年且必须在获得新护照时回国。）
朝圣护照─签发给泰国的前往麦加朝圣的穆斯林（有效期两年）
普通护照（栗色封面）─签发给普通旅行者，例如旅游和商务活动者。（有效期五年）
公务护照（暗蓝色护照）─签发给代表泰国政府的人士或执行公务的泰国政府工作人员。
外交护照（红色封面）─签发给泰国王室成员，最高等级政府公务人员以及外交信使。
花费

普通护照 1,000泰铢；
公务护照 1,000泰铢；
外交护照 免费；
朝圣护照 400泰铢；
外国人旅行证件 500泰铢；
临时护照 296泰铢。
個人資料頁

泰国护照包含以下信息：
持照人相片（数字相片在本页）
类型/รหัส（'P' 为普通护照 / 'O' 为公务护照 / 'D' 为外交护照）
国家代码/ประเทศ（'THA' 为泰国）
护照号码/หนังสือเดินทางเลขที่
姓氏/นามสกุล
稱謂 名字/คำนำหน้าชื่อ ชื่อ（MR./MS./MRS./Master/持有者名字）
泰文全名/ชื่อภาษาไทย（稱謂、名字以及姓氏）
国籍/สัญชาติ（'THAI'）
身份证号码/เลขประจำตัวประชาชน
出生地/สถานที่เกิด（曼谷或泰國其他府）
出生日期/วันเกิด（採用日-月-年格式，例如14-DEC-1989）
性别/เพศ（'M'男或'F'女）
签发日期/วันที่ออก（採用日-月-年格式）
有效期至/วันที่หมดอายุ（採用日-月-年格式）
签发机构/ออกให้โดย（泰国外交部）
身高/ส่วนสูง（以米为单位）
持照人簽名/ลายมือชื่อผู้ถือหนังสือเดินทาง（持照人簽名或按壓指印）
可機讀護照以P<THA开始。
請求聲明頁

泰國護照內的請求聲明頁：
中文翻译：
請求聲明僅使用英文，護照內其餘內容均同時包含泰文和英文。
簽證要求

条目：泰国公民签证要求
根据2025年1月8日发布的亨利护照指数，泰国护照可免签证、落地签证或电子签证入境82个国家和地区，位居世界第61。
另见

泰国签证政策
泰国公民签证要求
参考来源

Thailand Ministry of Foreign Affairs - Visa Exemption
Thailand's Department of Consular Affairs's website （页面存档备份，存于）
↑  . Henley & Partners.   [2025-01-09] （英语）.
第三代泰國生物特徵護照的個人資料頁
第二代泰國生物特徵護照的個人資料頁

泰國普通護照的持有人可免簽證或落地簽證前往的國家和地區  泰國   免簽證   落地簽證或電子簽證   落地簽證  電子簽證
上特魯姆湖

上特魯姆湖（德語：）是奧地利的湖泊，由薩爾茨堡州負責管轄，長5公里、寬1.3公里，面積4.9平方公里，集水區面積58平方公里，海拔高度503米，最大水深36米，蓄水量0.8億立方米。
外部連結

Der Obertrumer See
喜菡

| 喜菡 |
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出生: 彭淑芬  (1955-11-07) 1955年11月7日（69歲）  臺灣臺東縣
語言: 漢語
母校: 臺東女中 淡江大學
體裁: 現代詩、影像文學
文學運動: 網路文學
喜菡（1955年11月7日—），本名彭淑芬，臺灣作家。出生於臺東，現居高雄。喜菡文學網創辦人，《有荷文學雜誌》發行人，台灣新聞報專欄作家。推廣深度人文寫作、靜動態影像文學創作以及高雄在地文學。
創立喜菡文學網

臺灣自1990年代以來，BBS等論壇在各地蓬勃發展，成為網路使用者交流的平臺。在眾多文學論壇中，歷史最為悠久的是喜菡1998年創立的喜菡文學網。喜菡文學網在部落格、Facebook等不同社群媒體興起時都有受到程度不一的影響，但論壇成員的流動不算頻繁
。喜菡文學網固定出版紙本書籍，刊物前後包含《文學人》（1999-2012）、《有荷文學雜誌》（2013-）等，並且每年舉辦投稿、講座與出版等文學活動。當中，《有荷文學雜誌》數度獲得國立台灣文學館優良文學雜誌補助。
出版作品

喜菡的文創作以現代詩為主，主題包含親情、社會關懷、女性情愛等。
《骨子裡風騷》（文史哲，2001）
《今夜化濃妝》（宏文館，2004）
《蓮惜》（大憨蓮文化，2007）
《到旗津打卡》（大憨蓮文化，2008）
《深情》（大憨蓮文化，2010）
《寶島漫波》（遠景，2011）
《靠近》（大憨蓮文化，2011）
《鳥族與鳥族的喀什米爾旅行》（大憨蓮文化，2012）
《印度迷途》（大憨蓮文化，2014）
《最女人》（大憨蓮文化，2015）
《高雄慢慢走：老文青帶路》（天下雜誌，2015）
相關研究

林思彤（2020）：〈喜菡文學網之文學論壇的詩學與典律運作（1998-2020年）〉，國立中興大學中國文學系碩士論文。
費啟宇（2002）：〈談喜菡（彭淑芬）的「骨子裡風騷」詩集〉，《大海洋詩雜誌》第65期，頁100-103。
高知遠（2005）：〈從『喜菡文學網』看網路文學的書寫疆界〉，第二屆網路文學研討會。
外部連結

喜菡文學網
參考資料

↑  . 國立東華大學數位文化中心.
↑  劉曉頤. . 2017-05-11  [2024-04-29].
↑  . 台灣文學館.
1 2  林思彤.  (碩士论文). 國立中興大學. 2020  [2025-02-09].
↑  蔡明原. . 文訊. 2016-10, (372): 129–132.
↑  . 高雄市政府文化局.
↑  . 國立台灣文學館. 2023-02-15  [2025-02-22].
2006年冬季残疾人奥林匹克运动会希腊代表团

2006年冬季残疾人奥林匹克运动会希腊代表团是希腊派出的2006年冬季残疾人奥林匹克运动会代表团。未获得奖牌。
参考资料

↑  . IPC Historical Results Archive.   [2025-02-23].
|  论 编2006年冬季残疾人奥林匹克运动会代表团 |
| --- | --- |
非洲:  南非 
美洲:  加拿大  智利  墨西哥  美国 
亚洲:  中国  伊朗  日本  哈萨克斯坦  蒙古  韩国 
欧洲:  安道尔  亚美尼亚  奥地利  白俄罗斯  保加利亚  克罗地亚  捷克  丹麦  芬兰  法国  德国  英国  希腊  匈牙利  意大利  拉脱维亚  挪威  波兰  俄罗斯  斯洛伐克  斯洛文尼亚  西班牙  瑞典  瑞士  乌克兰 
大洋洲:  澳大利亚  新西兰 
|  论 编残疾人奥林匹克运动会希腊代表團 |
| --- | --- |
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戈爾德河 (埃格河支流)

48°52′27.70″N 10°30′39.71″E﻿ / ﻿48.8743611°N 10.5110306°E﻿ / 48.8743611; 10.5110306
戈爾德河（德語：）是德國的河流，位於該國東南部，由巴伐利亞負責管轄，屬於埃格河的左支流，河道全長11.6公里，流域面積34.1平方公里。
參考資料

http://www.lgrb.uni-freiburg.de/lgrb/Service/geotourismus_uebersicht/geotourismus/gto_detail?id=6253
http://www.lgrb.uni-freiburg.de/lgrb/Service/geotourismus_uebersicht/geotourismus/gto_detail?id=9626
雷恩足球俱乐部

雷恩足球俱乐部（法語：，法语发音：[stɑd ʁɛ.nɛ]，簡稱Stade Rennais或更簡單的Rennes）乃一家法國足球會，位處法國西北部布列塔尼大区和伊勒-维莱讷省的首府雷恩市，現時在法甲聯賽作賽。這支球隊成立於1901年，初時名為「Stade Rennais Université Club」。自六十年代起一直都是在法甲聯賽作賽。1971年更改為現有名稱「Stade Rennais Football Club」。雖然在法甲歷史悠久，但自成立以來都未曾贏得一個法甲聯賽冠軍，最多都只是在法國盃取得冠軍。2020/21球季，因2019/20球季歐聯的最後四強都早已獲得翌季參賽資格，因此雷恩得以無須參與外圍賽，歷史性打入歐洲聯賽冠軍盃分組賽階段。
球會榮譽

乙組聯賽
冠軍（2次）：1956年、1983年
亞軍（5次）：1939年、1958年、1980年、1993年、1994年
法國盃
冠軍（3次）：1965年、1971年、2019年
亞軍（4次）：1922年、1935年、2009年、2014年
法國超級盃
冠軍（1次）：1971年
著名球星

佩特·切赫（Petr Čech）
艾爾-哈積·迪奧夫（El Hadji Diouf）
埃里克·埃德曼（Erik Edman）
路爾斯·法比安奴（Luís Fabiano）
亞歷山大·弗雷（Alexander Frei）
史提芬·古華治（Stéphane Guivarc'h）
費德歷·比基安尼（Frédéric Piquionne）
米卡埃尔·西尔韦斯特（Mickaël Silvestre）
西尔万·维尔托德（Sylvain Wiltord）
安東尼·雷維耶（Anthony Réveillère）
球員名單（2024/25）

者為傷患球員
粗體字為新加盟球員（包括先借後買斷）
2025年冬季轉會窗（英语：）：1月1日-2月3日
球員名單（2024/25） > 目前效力

| 編號> 門　將 | 國籍> 門　將 | 球員名字> 門　將 | 位置> 門　將 | 出生日期> 門　將 | 加盟年份> 門　將 | 前屬球會> 門　將 | 转会费> 門　將 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 |  | 布里斯·桑巴（Brice Samba） | 門將 |  (1994-04-25) 1994年4月25日（30歲） | 2025 | 朗斯 | 1,400萬歐元 |
| 23 |  | （英语：）（Gauthier Gallon） | 門將 |  (1993-04-23) 1993年4月23日（31歲） | 2023 | 特魯瓦 | 無透露 |
| 30 |  | （Steve Mandanda） | 門將 |  (1985-03-28) 1985年3月28日（39歲） | 2022 | 马赛 | 自由轉會 |
| 40 |  | （英语：）（Geoffrey Lembet） | 門將 |  (1988-09-23) 1988年9月23日（36歲） | 2023 | 色當 | 自由轉會 |
| 80 |  | 多安·阿萊姆達爾（英语：）（Doğan Alemdar） | 門將 |  (2002-10-29) 2002年10月29日（22歲） | 2021 | 卡塞利 | 350萬歐元 |
後　衛
| 3 |  | （Adrien Truffert） | 左後衛 |  (2001-11-20) 2001年11月20日（23歲） | 2020 | 青年隊 | -- |
| 4 |  | （英语：）（Christopher Wooh） | 中後衛 |  (2001-09-18) 2001年9月18日（23歲） | 2022 | 朗斯 | 900萬歐元 |
| 5 |  | 利利安·布拉西耶（英语：）（Lilian Brassier） | 中後衛 |  (1999-11-02) 1999年11月2日（25歲） | 2025 | 布雷斯特 | 租借下半季 |
| 15 |  | 米卡伊爾·費耶（英语：）（Mikayil Faye） | 中後衛 |  (2004-07-14) 2004年7月14日（20歲） | 2024 | 巴塞罗那B | 1,030萬歐元 |
| 18 |  | 阿布巴卡爾·納吉達（英语：）（Aboubakar Nagida） | 左後衛 |  (2005 -06-28) 2005 年6月28日（19歲） | 2023 | 青年軍 | -- |
| 22 |  | （Lorenz Assignon） | 右後衛 |  (2000-06-22) 2000年6月22日（24歲） | 2021 | 青年隊 | -- |
| 24 |  | 安東尼·魯奧（英语：）（Anthony Rouault） | 中後衛 |  (2001-05-29) 2001年5月29日（23歲） | 2025 | 斯图加特 | 1,300萬歐元 |
| 33 |  | （Hans Hateboer） | 右後衛 |  (1994-01-09) 1994年1月9日（31歲） | 2024 | 亞特蘭大 | 200萬歐元 |
| 36 |  | 阿里度·薛杜（英语：）（Alidu Seidu） | 中後衛 |  (2000-06-04) 2000年6月4日（24歲） | 2024 | 克莱蒙 | 1,100萬歐元 |
| 42 |  | 傑里米·雅凱（英语：）（Jérémy Jacquet） | 中後衛 |  (2005-07-13) 2005年7月13日（19歲） | 2024 | 青年軍 | -- |
中　場
| 6 |  | 阿佐爾·馬圖斯瓦（英语：）（Azor Matusiwa） | 防守中場 |  (1998-04-28) 1998年4月28日（26歲） | 2024 | 蘭斯 | 1,550萬歐元 |
| 8 |  | （Seko Fofana） | 正中場 |  (1995-05-07) 1995年5月7日（29歲） | 2025 | 艾納斯 | 2,000萬歐元 |
| 17 |  | 乔丹·詹姆斯（Jordan James） | 正中場 |  (2004-07-02) 2004年7月2日（20歲） | 2024 | 伯明翰 | 500萬歐元 |
| 28 |  | 阿扬达·西舒巴（英语：）（Ayanda Sishuba） | 進攻中場 |  (2005-02-02) 2005年2月2日（20歲） | 2025 | 維羅納 | 50萬歐元 |
| 32 |  | （英语：）（Naouirou Ahamada） | 正中場 |  (2002-03-29) 2002年3月29日（22歲） | 2024 | 水晶宫 | 租借 |
| 38 |  | 賈維·西塞 Djaoui Cissé（英语：）（Djaoui Cissé） | 正中場 |  (2004-01-31) 2004年1月31日（21歲） | 2024 | 青年軍 | -- |
| 90 |  | （Ismaël Koné） | 正中場 |  (2002-06-16) 2002年6月16日（22歲） | 2025 | 马赛 | 租借下半季 |
前　鋒
| 7 |  | 古桥亨梧（Kyogo Furuhashi） | 中鋒 |  (1995-01-20) 1995年1月20日（30歲） | 2025 | 凯尔特人 | 1,200萬歐元 |
| 9 |  | （英语：）（Arnaud Kalimuendo） | 中鋒 |  (2002-01-20) 2002年1月20日（23歲） | 2022 | 巴黎聖日耳曼 | 2,000萬歐元 |
| 10 |  | （英语：）（Ludovic Blas） | 右翼 |  (1997-12-31) 1997年12月31日（27歲） | 2023 | 南特 | 1,500萬歐元 |
| 11 |  | （Mousa Al-Tamari）  | 右翼 |  (1997-06-10) 1997年6月10日（27歲） | 2025 | 蒙彼利埃 | 800萬歐元 |
| 19 |  | 卡泽姆·奥莱格贝（英语：）（Kazeem Olaigbe） | 左翼 |  (2003-01-02) 2003年1月2日（22歲） | 2025 | 布魯日舒高 | 525萬歐元 |
| 20 |  | 安德烈斯·戈麥斯（英语：）（Andrés Gómez） | 右翼 |  (2002-09-12) 2002年9月12日（22歲） | 2024 | 盐湖城 | 1,000萬歐元 |
↑  另浮動條款300萬歐元
球員名單（2024/25） > 外借球員

| 編號> 2024年夏季轉會窗 | 國籍> 2024年夏季轉會窗 | 球員名字> 2024年夏季轉會窗 | 位置> 2024年夏季轉會窗 | 出生日期> 2024年夏季轉會窗 | 加盟年份> 2024年夏季轉會窗 | 加盟球會> 2024年夏季轉會窗 | 转会费> 2024年夏季轉會窗 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 5 |  | （Arthur Theate） | 後衛 |  (2000-05-25) 2000年5月25日（24歲） | 2022 | 法兰克福 | 24/25球季 |
| 23 |  | （英语：）（Warmed Omari） | 後衛 |  (2000-04-23) 2000年4月23日（24歲） | 2021 | 里昂 | 24/25球季 |
| 32 |  | （Fabian Rieder） | 中場 |  (2002-02-16) 2002年2月16日（23歲） | 2023 | 斯图加特 | 24/25球季 |
| 34 |  | （英语：）（Ibrahim Salah） | 前鋒 |  (2001-08-30) 2001年8月30日（23歲） | 2023 | 比斯特 | 24/25球季 |
| 41 |  | 阿蘭·多·馬科里諾（英语：）（Alan Do Marcolino） | 前鋒 |  (2002-03-19) 2002年3月19日（22歲） | 2023 | 奧連斯 | 24/25球季 |
| 99 |  | （英语：）（Bertug Yildirim） | 前鋒 |  (2002-01-12) 2002年1月12日（23歲） | 2023 | 赫塔菲 | 24/25球季 |
2025年冬季轉會窗
| 7 |  | 阿爾伯特·格倫貝克（英语：）（Albert Grønbaek） | 中場 |  (2001-05-23) 2001年5月23日（23歲） | 2024 | 南安普顿 | 24/25下半季 |
| 8 |  | （英语：）（Baptiste Santamaria） | 中場 |  (1995-03-09) 1995年3月9日（29歲） | 2021 | 尼斯 | 24/25下半季 |
| 19 |  | 亨利克·梅斯特（英语：）（Henrik Meister） | 前鋒 |  (2003-11-17) 2003年11月17日（21歲） | 2024 | 比薩 | 24/25下半季 |
| 28 |  | （Glen Kamara） | 中場 |  (1995-10-28) 1995年10月28日（29歲） | 2024 | 艾沙比 | 24/25下半季 |
| 48 |  | 阿卜杜勒哈米德·艾特·布德拉爾（英语：）（Abdelhamid Aït Boudlal） | 后卫 |  (2006-04-16) 2006年4月16日（18歲） | 2024 | 艾米恩斯 | 24/25下半季 |
| 55 |  | （Leo Østigård） | 中堅 |  (1999-11-28) 1999年11月28日（25歲） | 2024 | 賀芬咸 | 24/25下半季 |
球員名單（2024/25） > 離隊球員

| 編號> 2024年夏季轉會窗 | 國籍> 2024年夏季轉會窗 | 球員名字> 2024年夏季轉會窗 | 位置> 2024年夏季轉會窗 | 出生日期> 2024年夏季轉會窗 | 加盟年份> 2024年夏季轉會窗 | 加盟球會> 2024年夏季轉會窗 | 转会费> 2024年夏季轉會窗 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 7 |  | （英语：）（Martin Terrier） | 前鋒 |  (1997-03-04) 1997年3月4日（27歲） | 2020 | 利華古遜 | 2,000萬歐元 |
| 14 |  | （英语：）（Benjamin Bourigeaud） | 中場 |  (1994-01-14) 1994年1月14日（31歲） | 2017 | 艾杜哈尼 | 1,000萬歐元 |
| 16 |  | （英语：）（Jeanuël Belocian） | 後衛 |  (2005-02-17) 2005年2月17日（20歲） | 2022 | 利華古遜 | 1,500萬歐元 |
| 17 |  | （英语：）（Guéla Doué） | 後衛 |  ( 2002-10-17)  2002年10月17日（22歲） | 2022 | 斯特拉斯堡 | 600萬歐元 |
| 18 |  | 馬蒂斯·阿布利內（英语：）（Matthis Abline） | 前鋒 |  (2003-03-28) 2003年3月28日（21歲） | 2021 | 南特 | 1,000萬歐元 |
| 28 |  | （英语：）（Enzo Le Fée） | 中場 |  (2000-02-03) 2000年2月3日（25歲） | 2023 | 羅馬 | 2,300萬歐元 |
| 33 |  | （Désiré Doué） | 中場 |  (2005-06-03) 2005年6月3日（19歲） | 2022 | 巴黎圣日耳曼 | 5,000萬歐元 |
| — |  | （英语：）（Alfred Gomis） | 門將 |  (1993-09-05) 1993年9月5日（31歲） | 2020 | 巴勒莫 | 自由轉會 |
2025年冬季轉會窗
| 10 |  | （Amine Gouiri） | 前鋒 |  (2000-02-16) 2000年2月16日（25歲） | 2022 | 马赛 | 1,900萬歐元 |
| 27 |  | （英语：）（Jota） | 前鋒 |  (2002-03-29) 2002年3月29日（22歲） | 2024 | 凯尔特人 | 1,000萬歐元 |
外部連結

雷恩官方網站（法文/英交） （页面存档备份，存于）
SRFC1901 （页面存档备份，存于）
|  论 编法國甲組足球聯賽參賽球隊 |
| --- | --- |
2024–25參賽球隊:  昂熱  歐塞爾      朗斯  里尔  里昂  馬賽  摩納哥  蒙彼利埃  南特  尼斯    蘭斯  雷恩    斯特拉斯堡   
曾參賽球隊:      艾克斯（英语：）  阿莱斯（英语：）    昂古萊姆（英语：）  昂蒂布（英语：）    亞維農（英语：）  巴斯蒂亞  貝濟耶（英语：） (已解散)  波爾多      康城      法國人FC（英语：） (已解散)  科爾馬    伊維恩  埃克塞爾西奧（英语：） (已解散)  法孚（英语：） (已解散)  GFC阿些斯奧    格尼翁（英语：）  甘岡  耶爾足（英语：）  伊斯特尔  拉瓦勒  勒芒  利摩日 (已解散)    馬堤古斯  梅斯  牟羅茲（英语：）*  南錫  南錫FC（英语：） (已解散)  尼姆    奧林匹克里爾（英语：） (已解散)  巴黎FC  沙朗通勒蓬（英语：）  巴黎竞技（英语：）  魯貝競技（英语：） (已解散)  红星  魯貝-圖爾寬（英语：） (已解散)  魯昂（英语：）  色當    法國體育會（英语：）  塞特  土倫  圖盧茲1937 (已解散)  杜亞斯  AS特魯瓦（英语：） (已解散)   
相關賽事:  法國盃  法國聯賽盃（已停辦）  法國超級盃  歐洲聯賽冠軍盃  歐霸盃 
獎項: 最佳球員
|  论 编雷恩  – 現役球員名單 |
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 1   3   4 （英语：）  5 布拉西耶（英语：）  6 馬圖斯瓦（英语：）  7 古橋亨梧  8   9 卡里穆恩多（英语：）  10 （英语：）  11   15 費耶（英语：）  17   18 納吉達（英语：）  19 歐萊格（英语：）  20 戈麥斯（英语：）  22   23 （英语：）  24 魯奧（英语：）  28 西舒巴（英语：）  30   32 （英语：）  33   36 塞杜（英语：）  38 西塞（英语：）  40 （英语：）  80 阿萊姆達爾（英语：）  90   97 雅凱（英语：）  ：
维生素D

维基百科中的醫學内容，並視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見，请咨询专业人士。詳見。
| 維生素D |
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药物种类
膽鈣化醇 (D3)
生物靶标: 維生素D受體（英语：）
ATC代码: A11CC
外部链接
MeSH: D014807
AHFS/Drugs.com: MedFacts天然产品
維生素D（英語：）是一種親脂性類固醇衍生物，為一種激素的前體，屬於脂溶性維生素，負責促進腸道對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，另外還有其他多種生物效應。對人類而言，維生素D中最重要的化合物是維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（又稱為膽鈣化醇）。維生素D對鈣元素在人體內的平衡和代謝中具有重要作用，可用以預防佝僂病和「成人骨軟化症」，與鈣質合用可以預防出現常見於老年人群的骨質疏鬆症。此外，維生素D對於神經肌肉功能、炎症都有功效，同時還影響許多基因的表達和轉譯，調節細胞的增殖、分化和凋亡。
維生素D的主要天然來源是通過日光照射后在皮膚表皮的下層的化學反應生成膽鈣化固醇（特別是UVB輻射），而维生素D3需由紫外線照射后，由7-脫氫膽固醇經光照進行光化學反應轉變而成，動物皮膚細胞中含有7-脫氫膽固醇，因此多曬太陽是獲取维生素D的簡易方法。人類一天只需暴露在陽光下10分鐘，自身即可合成足夠的维生素D3。由於每個人對陽光耐受有差異，而且考慮到罹患皮膚癌的風險，因此關於安全的日照量的建議尚不確定，參考膳食攝入量通常會假設一個人的所有維生素D都是通過口腔攝取。
膽鈣化醇和麥角鈣化醇可以從飲食和補充劑中攝取。只有少數食物，例如富含脂肪的魚類，天然含有顯著大量的維生素D。在美國和其他國家或地區，牛奶和植物奶的替代品都富含維生素D，而許多早餐穀物也是如此。暴露於紫外線下的蘑菇也能提供有用的維生素D。
飲食中或皮膚合成中的維他命D於生物學上缺乏活性，它需要透過兩種蛋白質酶羥基化的步驟激活，首先在肝臟中進行，其後在腎臟中進行。由於大多數哺乳類動物暴露於充足的陽光下即可合成足夠分量的維生素D，因此維生素D並非必需的。所以，從技術上講它並不是一種維他命。相反，它可以被認為是一種激素，其中激活維他命D激素原，形成骨化三醇的活性形式，然後透過核受體在多個位置產生作用。膽鈣化固醇在肝臟中轉化為骨化二醇（英语：）（25-羥基膽鈣化固醇）；麥角鈣化醇被轉化為25-羥基麥角鈣化固醇，然後這些物質作為一種激素重新進入循環系統，調節鈣和磷的吸收，促進骨骼的生長和重構。骨化二醇活性不高，必須經肝臟及腎臟的酶促反應，最終生成骨化三醇，這才是其活性最高的形式，可以調節小腸、腎臟和骨骼對鈣的吸收與代謝。
維生素D會進一步被腎臟羥化形成維他命D的生物活性形式──骨化三醇（也稱為1,25-二羥基膽鈣化固醇）。骨化三醇在血液中作為激素循環，主要作用是調節鈣和磷酸鹽的濃度，並促進骨骼的健康生長和重塑。骨化三醇還具有其他作用，包括對細胞生長、神經肌肉和免疫功能以及減輕炎症的作用。
在血清中測量兩種維他命D代謝物（稱為25-羥基維生素D或25(OH)D）的含量，可以以此確定一個人的維他命D狀況。檢測血漿中的維他命D3（英语：）可以反映UVB照射皮膚合成與食物攝入的維他命D的總水平，現在主要認為人體內獲取維他命D的主要途徑是由人體自身合成。維他命D對人體有益的最佳證據是對骨骼有益處並減少老年女性的死亡率，然而在一般人口統計中並沒有一致的證據顯示維他命D對健康有影響的效果。
維他命D的發現是由於努力尋找佝僂病兒童（兒童時期的軟骨症（英语：））所缺乏的飲食物質（維他命D3），此病症較常見於寒帶地區，由於當地居民須穿著厚重衣物以防寒，隔絕了陽光對皮膚的照射，因此無法自行生成維他命D3，只能經由飲食攝取來改善。維他命D補充劑可治療或預防軟骨症和佝僂病，然而在普遍人群中對補充維他命D的其他健康影響的證據不一致。補充維他命D對死亡率的影響尚不清楚，一項綜合分析發現，老年人的死亡率略有下降，另一個建議服用補充劑以預防多種疾病的建議則沒有明確理由的結論，因此在這些領域中無需進行類似設計的進一步研究。攝取過量的維他命D會導致中毒，因爲這會使軟組織出現鈣化現象。
種類

| 名稱 | 化學名稱 | 化學結構 |
| --- | --- | --- |
| 维生素D1 | 麥角鈣化醇和光甾醇的比例為1：1的分子化合物 |  |
| 维生素D2 | 麥角鈣化醇（由麥角固醇形成） |  |
| 维生素D3 | 膽鈣化醇（7-脫氫膽固醇於皮膚上形成） 骨化三醇（维生素D3的在體內的活性形式 — 1,25-二羥膽鈣化醇） |  |
| 维生素D4 | 22-二氫麥角鈣化醇（英语：） |  |
| 维生素D5 | 谷鈣化醇（英语：）  （7-脫氫谷固醇形成） |  |
維生素D有很多種不同的形式存在。兩種最主要的維生素D種類分別是維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇），它們統稱為鈣化醇。1932年，研究人員闡明了維生素D2的結構，而人們於1936年發現了維生素D3，並發現它可以由7-脫氫膽固醇經紫外線照射轉化而成。沒有下標的是涵蓋所有維生素D，指D2或D3或是兩者，這些統稱為鈣化醇。維生素D2的化學特徵是在1931年獲證明，維生素D3的化學結構於1935年建立，並證明是紫外線照射7-脫氫膽固醇而產生的。從化學結構上來說，維他命D都屬於開環甾體化合物，也就是甾體激素的一個環狀結構打開了，維生素D2與維生素D3結構的不同之處在於其側鏈，維生素D2的22和23位碳之間是雙鍵，而且在24位碳上多了一個甲基；維生素D3（膽鈣化醇）可以由其前體7-脫氫膽固醇經過紫外線照射變構形成，只要讓皮膚暴露於充足的紫外光下即可以自然產生足夠維生素D3的分量，奶製品廠家通常把牛奶置於紫外線光下，以強化其中的維生素D3。
化學上，各種形式的維他命D都是開環甾體（英语：），即類固醇，類固醇環的其中之一個鍵被破壞。維他命D2和維他命D3之間的結構差異在於D2在碳22和23之間包含著一個側鏈，以及在碳24上有一個甲基。
維他命D2是麥角固醇的衍生物，麥角固醇之所以以「麥角」命名，因為它是從一種名為麥角菌的真菌細胞膜上找到的固醇。麥角固醇同時也可以由浮游生物、無脊椎動物以及其他真菌合成。麥角固醇一經合成，在紫外線照射下就可以轉化為麥角鈣化醇，陸地動物和脊椎動物中的維他命D2，由於牠們體內不能合成麥角固醇，但能夠合成維他命D3，但關於人類只服用維他命D2能否代替維他命D3攝入的討論，當中的爭論還是很激烈。
生物學

活性維他命D代謝物骨化三醇透過跟主要位於靶細胞的細胞核中的維他命D受體（VDR）（英语：）結合來介導其生物學作用。骨化三醇與VDR的結合使VDR可以作為轉錄因子來調節轉運蛋白的基因表達（如TRPV6（英语：）和鈣合蛋白），它們參與腸道中鈣質的吸收。維他命D受體屬於類固醇／甲狀腺激素受體（英语：）的核受體超級家族，以及VDR表現於大多數器官的細胞中，包括腦、心臟、皮膚、生殖腺、前列腺和乳房。
在小腸、骨骼、腎臟及甲狀旁腺細胞的VDR激活導致血液中鈣和磷的水平得以維持（在甲狀旁腺激素和降鈣素的輔助下），並維持了骨骼含量。
維他命D的最重要作用之一是透過促進腸道內的鈣代謝以維持骨骼中鈣質的平衡，並通過增加破骨細胞的數量和保持成骨作用中鈣和磷酸鹽水平以促進骨吸收，並讓甲狀旁腺激素的正常運作以維持血清中鈣的水平。維他命D缺乏症會導致骨骼礦物質密度降低，並由於缺乏維他命D會改變人體中的礦物質代謝，導致骨密度降低（骨質疏鬆症）或骨折風險的增加。因此，維他命D通過作為骨吸收中有效刺激物的作用，這對骨骼重塑（英语：）也至關重要。
VDR調節細胞增殖和細胞分化。維他命D也影響免疫系統，而VDR在幾種白血球中表達，包括單核白血球和活化的T細胞和B細胞。在體外，維他命D增加腎上腺髓質（英语：）細胞中酪氨酸羥化酶基因的表達，並影響了神經營養因子、一氧化氮合酶及穀胱甘肽的合成。
維他命D受體的表達會隨年齡增長而降低，研究結果表明維他命D與肌肉力量、質量和功能直接相關，而所有這些都是影響運動員表現的重要因素。