喉清擦音
见于

| 语言 | 语言 | 词汇 | 国际音标 | 意义 | 注释 |
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| 阿迪格语 | Shapsug | хыгь/khyg | [həɡʲ] | 现在 | 其他方言里和[x]对立。 |
| 阿尔巴尼亚语 | 阿尔巴尼亚语 | hire | [hiɾɛ][stress?] | 恩惠 |  |
| 阿拉伯语 | 现代标准阿拉伯语 | هائل/haa'il | [ˈhaːʔɪl] | 极大 | 参见阿拉伯语音系 |
| 亚美尼亚语 | 东亚美尼亚语 | հայերեն/hayeren | [hɑjɛɾɛn]File:Hɑjɛɾɛn.ogg | 亚美尼亚语 |  |
| 阿拉米语 | 亚述新阿拉米语 | ܗܝܡܢܘܬܐ/heemaanuutha | [heːmaːnuːtʰa] | 信念 |  |
| 阿斯图里亚语 | 中南部方言 | ḥuerza | [ˈhweɾθɐ] | 力 | 中南部方言，f-在-ue/-ui前变成[h]，有时是[ħ, ʕ, ɦ, x, χ] |
| 阿斯图里亚语 | 东部方言 | ḥacer | [haˈθeɾ] | 做 | F- becomes [h] in oriental dialects. May be also realized as [ħ, ʕ, ɦ, x, χ] |
| 阿瓦尔语 | 阿瓦尔语 | гьа | [ha] | 'oath' |  |
| 阿塞拜疆语 | 阿塞拜疆语 | hin] | [hɪn] | 'chicken coop' |  |
| 巴斯克语 | 东北方言 | hirur | [hiɾur] | 三 | 可以是浊音[ɦ]。 |
| 孟加拉语 | 孟加拉语 | হাওয়া/haoua | [hao̯a] | 风 |  |
| 柏柏尔语 | 柏柏尔语 | aherkus | [ahərkus] | 鞋 |  |
| 坎塔布連方言 | 坎塔布連方言 | muḥer | [muˈheɾ] | 女人 | F-变成了[h]。在多数方言里-LJ-和-C'L-也变了。也可能是[ħ, ʕ, ɦ, x, χ] |
| 车臣语 | 车臣语 | хӏара/ hara | [hɑrɐ] | 这个 |  |
| 汉语 | 粤语 | 海/ hói | [hɔːi̯˧˥]File:Yue-hoi2.ogg | 海 | 参见粤语音系 |
| 汉语 | 國語 | 海/ㄏㄞˇ/hǎi | [haɪ̯˨˩˦] | 海 | 此音在中華民國國語中與软腭擦音[x]呈自由變體。参见现代标准汉语音系 |
| 丹麦语 | 丹麦语 | hus | [ˈhuːˀs] | 屋子 | 在元音间常常是浊音[ɦ]。参见丹麦语音系 |
| 英语 | 英语 | high | [haɪ̯] | 高 | 参见英语音系 |
| 世界语 | 世界语 | hejmo | [ˈhejmo] | 家 | 参见世界语音系 |
| 坎塔布連方言 | Val Camonica | Bresa | [ˈbrɛha] | 布雷西亚 | 其他方言中和/s/对立。 |
| 爱沙尼亚语 | 爱沙尼亚语 | hammas | [ˈhɑmˑɑs] | 齿 | 参见爱沙尼亚语音系 |
| Faroese | Faroese | hon | [hoːn] | 她 |  |
| 芬兰语 | 芬兰语 | hammas | [ˈhɑmːɑs] | 齿 | 参见芬兰語音系 |
| 法语 | 比利时法语 | hotte | [hɔt] | 肩筐 | 在列日一带发现。参见法语音系 |
| 加利西亚语 | Occidental, central, and some oriental dialects | gato | [ˈhätʊ] | 猫 | 部分方言中[g]的实现方式。也可能是[ɦ, ʕ, x, χ, ʁ, ɡʰ]。 |
| 格鲁吉亚语 | 格鲁吉亚语 | ჰავა/hava | [hɑvɑ] | 气候 |  |
| 德语 | 德语 | Hass | [has] | 恨 | 参见标准德语音系 |
| 希腊语 | 塞浦路斯希腊语 | μαχαζί/mahazi | [mahaˈzi] | 店 | /x/在/a/前的同位异音。 |
| 夏威夷语 | 夏威夷语 | haka | [ˈhɐkə] | 贝壳 | 参见夏威夷语音系 |
| 希伯来语 | 希伯来语 | הַר/har | [har] | 山 | 参见现代希伯来语音系 |
| 印地语 | 标准音 | हम/ham | [ˈhəm] | 我们 | 参见印度斯坦语音系 |
| 苗语 | 苗语 | hawm | [haɨ̰] | 尊敬 |  |
| 匈牙利语 | 匈牙利语 | helyes | [ˈhɛjɛʃ] | 右 | 参见匈牙利语音系 |
| 爱尔兰语 | 爱尔兰语 | shroich | [hɾˠɪç] | 到达了 | 'fs'和't'的輔音弱化形式，借词词首'h'也有。参见爱尔兰语音系 |
| 意大利语 | 图斯坎方言 | i capitani | [iˌhäɸiˈθäːni] | 船长们 | /k/元音间的同位异音。参见意大利語音系 |
| 日语 | 日语 | すはだ/ suhada | [sɨᵝhada] | 裸露的皮肤 | 参见日语音系 |
| 韩语 | 韩语 | 하루/haru | [hɐɾu] | 一天 | 参见韩语音系 |
| 卡巴尔达语 | 卡巴尔达语 | тхылъхэ/ tkhyl"khė | [tχɪɬhɑ] | 书（复数） |  |
| 拉科塔语 | 拉科塔语 | ho | [ho] | 声 |  |
| 老挝语 | 老挝语 | ຫ້າ/haa | [haː˧˩] | 五 |  |
| 莱昂语 | 莱昂语 | guaje | [ˈwahe̞] | 男孩 |  |
| 列茲金語 | 列茲金語 | гьек/g'ek | [hek] | 胶 |  |
| 林堡语 | 部分方言 | hòs | [hɔːs] | 橡胶 | 其他方言里是浊[ɦ]。例词来自韦尔特方言。 |
| 卢森堡语 | 卢森堡语 | hei | [hɑ̝ɪ̯] | 这里 | 参见卢森堡语音系 |
| 马来语 | 马来语 | hari | [hari] | 一天 |  |
| Mutsun | Mutsun | hučekniš | [hut͡ʃɛkniʃ] | 狗 |  |
| 纳瓦霍语 | 纳瓦霍语 | hastiin | [hàsd̥ìːn] | 先生 |  |
| 挪威语 | 挪威语 | hatt | [hɑtː] | 帽子 | 参见挪威语音系 |
| 普什图语 | 普什图语 | هو/ho | [ho] | 是的 |  |
| 波斯语 | 波斯语 | هفت/haft | [hæft] | 七 | 参见波斯语音系 |
| 皮拉罕语 | 皮拉罕语 | hi | [hì] | 他 |  |
| 葡萄牙语 | 许多巴西葡萄牙语方言 | marreta | [maˈhetɐ] | 大锤 | /ʁ/的同位异音。[h, ɦ]对许多使用者来说它们很边缘，特别是巴西以外。参见葡萄牙語音系 |
| 葡萄牙语 | 主要方言 | Honda] | [ˈhõ̞dɐ] | 本田[需要消歧义] | /ʁ/的同位异音。[h, ɦ]对许多使用者来说它们很边缘，特别是巴西以外。参见葡萄牙語音系 |
| 葡萄牙语 | 山区方言 | arte | [ˈahtʃ] | 艺术 |  |
| 葡萄牙语 | 巴西葡萄牙语口语 | chuvisco | [ɕuˈvihku] | 毛毛雨 | 和/s/或/ʃ/ (取决于方言)在韵尾对立。 |
| 罗马尼亚语 | 罗马尼亚语 | hăț | [həts] | 缰 | 参见罗马尼亚语音系 |
| 塞尔维亚-克罗地亚语 | 克罗地亚语 | hmelj | [hmê̞ʎ̟] | 跳行 | Allophone of /x/ when it is initial in a consonant cluster.参见塞尔维亚-克罗地亚语音系 |
| 西班牙语 | Andalusian and Extremaduran Spanish |  | [ˈhiɣo̞] | 无花果 | 和古西班牙语/h/对立，后者来自拉丁语的/f/但其他方言里丢失。 |
| 西班牙语 | 多数方言 | obispo | [o̞ˈβ̞ihpo̞] | 主教 | /s/在音节尾的同位异音。参见西班牙语方言 |
| 西班牙语 | 部分方言 | jaca | [ˈhaka] | 驹 | 其他方言中和/x/对立。 |
| 瑞典语 | 瑞典语 | hatt | [ˈhatː] | 帽子 | 参见瑞典語音系 |
| 锡尔赫特话 | 锡尔赫特话 | ꠢꠣꠝꠥꠇ/hamukh | [hamux] | 蜗牛 |  |
| 泰语 | 泰语 | ห้า/haa | [haː˥˩] | 五 |  |
| 壮语 | 壮语 | hat | [ha:t] | 沙滩 |  |
| 老挝语 | 老挝语 | het | [het] | 做，办 |  |
| 土耳其语 | 土耳其语 | halı | [häˈɫɯ] | 地毯 | 参见土耳其語音系 |
| 尤比克语 | 尤比克语 | дуаха | [dwaha] | 祈祷者 | 参见尤比克语音系 |
| 乌尔都语 | 标准音 | ہم/ham | [ˈhəm] | 我们 | 参见印地-乌尔都语音系 |
| 越南语 | 越南语 | hiểu | [hjew˧˩˧] | 明白 | 参见越南語音系 |
| 威尔士语 | 威尔士语 | haul | [ˈhaɨl] | 太阳 | 参见威尔士语音系 |
| 西弗里西亚语 | 西弗里西亚语 | hoeke | [ˈhukə] | 隅 |  |
| 彝语北部方言 | 彝语北部方言 | ꉐ/hxa | [ha˧] | 百 |  |