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格陵兰岛的诺斯人定居点
格陵兰的发现

中世纪前期的维京扩张根植于两个主要社会特征。当时，北欧流行长子继承制，斯堪的纳维亚的新耕地和牧场因人口相对密集而无法继续开发；晚辈唯一的选择就是在既有体系之外建立自己的产业。当地社会风气恰也推崇个人的勇气、冒险精神与体质，大大推动了这种趋势。随着8世纪造船技术进步，他们也获得了探索已知世界边缘的能力。
定居格陵兰的跳板是定居冰岛。据现有估计，10世纪冰岛有约5到6万人，建立了稳定的社会结构，优质土地都已为人所有。稳定的土地分配现状，加上连续多年的歉收与饥荒，为970年代探索新的定居地创造了需求。
900年左右，航海家贡比约恩·乌尔夫松（Gunnbjörn Ulfsson）在挪威到冰岛的航行中，偏航向西部海岸，可能是今日格陵兰南端的法韦尔角附近。他看到了冰山、暗礁与荒凉、完全不宜居的景观，因此没有登陆。
红发埃里克通过联姻获得了冰岛布雷扎湾附近的Haukadal农场。因犯下谋杀罪，他被议会判决流放三年。据《定居书》（Landnámabók）记载，982年他与一同被流放的Þorbjörn、Eyjólfr、Styrr从Snæfellsnes半岛向西航行，寻找贡比约恩发现的土地。他在“中冰原”（Miðjökull，可能是今日东格陵兰的Amassalik）到达格陵兰海岸，之后向南绕过法韦尔角，寻找适合定居的土地。他在南部海岸外的一个岛上度过了第一冬，据《冰岛人书》记载他发现了定居痕迹，可能来自新爱斯基摩文化（Skrælingar）。
次年春天，埃里克继续北上，进入后来以他命名的埃里克峡湾。埃里克在峡湾尽头（约北纬61°）建立了自己的农场Brattahlíð，这里是全格陵兰气候最适宜的地区。首先建造了一个矩形木质大厅，之后进行了几次探索，一度穿越北极圈，到达迪斯科湾。第二年他返回了冰岛。
埃里克向人们承诺在“绿色之地”（即格陵兰）有茂盛的牧场和最好的定居条件，说服了约700人跟随。这个名字虽有美化的成分，但可能也不是完全不切实际。这时期，其他地区也发生了变暖，史称中世纪温暖时期。
人群组成25艘船的船队离开冰岛，据《定居书》，其中14艘到达了格陵兰海岸。最初定居者在埃里克峡湾建立的农场形成了格陵兰东殖民地的核心。
定居与社会形成

冰岛文献表明，接下来14年里，至少还有3支船队到达格陵兰。格陵兰西殖民地在东殖民地以北约500公里，条件相对恶劣。到1000年时，格陵兰几乎所有气候适宜的地区都已有人定居。
诺斯人在格陵兰西南部建立了3处独立的殖民地：较大的东殖民地、较小的西殖民地、更小的中殖民地，一般视作东殖民地的一部分。据估计，这些殖民地在鼎盛时期的总人口在2千到1万之间，近期研究倾向较低的数字。考古已经确认约620处农场遗址：东部500个，西部95个，中部20个。
格陵兰与挪威、冰岛和法罗群岛不同，从未形成政治上统一的国家。红发埃里克很可能在殖民早期担任首领，他之后也没有证据表明存在首领人物。但由于Brattahlid的中心位置与传统，可以说Brattahlid的首领具有特殊影响力。14世纪开始，Brattahlid提供说法者（Lögsögumaður），尚不确定格陵兰的说法者是否与冰岛的说法者有相同职能。
传统上认为红发埃里克不是基督徒，不过殖民地很快就基督化了。除了一些小型护身符，没有异教仪式的考古证据。《冰岛人书》《格陵兰史诗》一致称，最初定居时埃里克的同伴Herjólfr的船上有位来自赫布里底群岛的基督徒。《格陵兰史诗》、《挪威列王传·奥拉夫·特里格瓦松史诗》记载，埃里克之子Leifr在1000年前后将基督教带到了格陵兰；《挪威列王传》中还说他已经带有一位牧师。很多农场遗址都有基督教堂和小礼拜堂，Brattahlíð教堂同《格陵兰史诗》中的描述完全吻合：书中记载埃里克之妻Þórhildr（受洗后改名Þjóðhildr）在定居点建有一所小教堂，这使前述有牧师一说显得可信。各地的小教堂是各地的地主自己建造，因此也有权收教区的税。直到11世纪，格陵兰一直隶属于不莱梅大主教区。《格陵兰史诗》称，1118年殖民地派Einarr Sokkason到挪威说服西居尔一世为格陵兰指派一名主教。Arnaldr自1126年任格陵兰主教，据信他的遗骸在发掘Garðar教堂时被发现（一说第一任主教是卒于1209年的Jón Smyrill）。之后又陆续有几位主教，教产显著增加。到约1350年，教会拥有最大的农场和约三分之二的最肥沃的牧场。
1378年，最后一位格陵兰主教去世，指派的继任者不愿抛弃相对舒适的挪威前往苦寒的格陵兰，只得由代理主教代他前往。格陵兰的什一税仍照收不误。
缺乏统一的集权导致殖民地陷入无穷的冲突，于是格陵兰殖民地在1261年臣属于挪威。哈康四世一直也致力于此，作为回报，殖民地获得了定期的航运联系，也导致了挪威的贸易垄断。1294年，埃里克二世授予当地商人以格陵兰贸易特权，以汉萨同盟为首的其他国家到格陵兰的航运都被禁止。自此直到14世纪后半叶，每年都会来一两艘“官船”定期贸易。但这偏远的殖民地对身在丹麦的王室没什么吸引力，贸易也基本中断。这期间汉萨同盟是否填补了空白、打破了挪威的垄断，仍有待研究。
定居与社会形成 > 东殖民地

条目：格陵兰东殖民地
文献中，人们区分了格陵兰的两个殖民地：较大的东殖民地（Eystribyggð，今日卡科尔托克附近）和较小的西殖民地（Vestribyggð，今日努克附近），之间的海岸线上还有一些散布的农场（今日伊维图特附近，有时称作“中殖民地”）。在墨西哥湾暖流作用下，这些地区的气候基本上是整个格陵兰最适宜的。相比于需要直接进入公海狩猎捕鱼的因纽特人，农业为主的格陵兰人选择狭长峡湾末端的隐蔽地区，那里的气候条件对农业和牧场更有利。据估计，格陵兰定居的冰岛人不超过5000至6000人，大部分在东殖民地。迄今发现的有约300个农场遗址、16个社区教堂（还有几座小教堂）、1座位于Unartok附近的本笃会修道院和1座位于Tasermiut峡湾的修道院。
从20世纪50-60年代在Brattahlid和纳萨克的考古发掘，我们可以很好地了解格陵兰维京定居点的面貌。典型的格陵兰农庄（Grænlendingarhof）占地颇大，由多个建筑组成。农庄内有牲畜棚圈，饲养绵羊、山羊、牛，在殖民地早期还养有猪和冰岛马。还建有谷仓、储藏室和农舍，从遗迹可以推断出，纺织和乳制品生产是主要的经济活动。主建筑群以长屋为中心，由多个相互连通的房间组成。地基由石块砌成，上部交替使用泥炭块和石层，这种建造方法可能是从因纽特人学来的，早在萨卡克文化（公元前2400年至前900年）爱斯基摩人就已掌握这项技术。屋顶结构简单，用漂流木（或用鲸骨）搭建，外覆泥炭。由暗渠组成的渠道网络形成巧妙的给排水系统。畜棚同样用石块和泥炭建造。牛棚通常分为两个相连的空间：一间是带牛栏的牲畜棚，另一间是较大的饲料室。约1.5米厚的外墙由野外采集的石块砌成，外部还加筑了数米厚的泥炭土墙以御寒。有些石块重达10吨。较为重要的农庄还设有教堂或礼拜堂，以及类似桑拿的浴室。许多农庄在远处还有“夏季牧场小屋”（Saeter），仅在夏季用于在偏远草场收割干草，类似阿尔卑斯山区的高山牧场系统（Maiensäße）。
虽然传统上称为“东殖民地”，但这些农庄实际位于格陵兰西海岸的埃里克峡湾内侧。这是因为从海岸到达这里需要沿峡湾向东行进较远距离。峡湾周围是起伏的丘陵，点缀着大小岛屿。峡湾内侧的避风处，亚北极植被在夏季蓬勃生长。即便在今天，这里仍是格陵兰气候最温和的地区。
东殖民地是格陵兰维京人最早的定居点，由192个农庄组成，坐落在绵延约100公里的埃里克峡湾内侧的避风处，直接源于红发埃里克的开拓。肥沃的土壤和丰美的牧场为畜牧业提供了良好条件。14世纪中叶，挪威牧师伊瓦尔·巴尔达松（Ívarr Bárðason）记载，气候适宜的年份甚至能结出苹果。
东殖民地包含格陵兰最大、最富庶的农庄。
定居与社会形成 > 东殖民地 > Brattahlíð（Qassiarsuk）

埃里克的农庄Brattahlíð是东殖民地最重要的农庄，1930年代进行了考古发掘。这处庞大的建筑群包含多个相连的居住建筑，长24米的大厅作为主要的生活和集会场所；两座畜棚可容纳50头牛，从牛栏尺寸和出土的骨骸可以推断牛肩高约1.20米，比现代牛小得多。此外还保存有几座储藏室、农舍以及一间铁匠铺的地基。
主建筑群旁有段距离的地方，有Brattahlíð的土墙教堂，如今只留下稀疏的遗迹（几年前在原址上建造了一座复原建筑）。一般认为这就是Thjodhild建造的教堂。考古人员在教堂周围的墓地发掘出144具遗体，其中24具是儿童，65具是男性，39具是女性，另有16具成年人的性别无法确定。约一半的男性卒年在40至60岁之间，其中不少身高超过1.80米。许多人的骨骼显示出明显的关节炎，牙齿严重磨损。墓地中有一处集体墓穴，葬有13人。部分遗骸上留有剑砍和斧劈的痕迹，表明当时存在暴力冲突。
重建的Brattahlid教堂
Brattahlid墓地
定居与社会形成 > 东殖民地 > 加达

加达（Garðar，今日Igaliku）位于埃里克峡湾和艾纳尔峡湾（Einarfjord）间的一片平原，是格陵兰主教教区所在地，是教会所拥有的最大农庄，规模甚至超过Brattahlid。13世纪初建成的加达教堂（纪念圣尼古拉）如今只剩基础墙体。教堂长27米，十字形咏经席（包括侧厅）宽16米。教堂安装有青色玻璃窗和青铜钟楼，都是特别珍贵的进口品。
教堂南侧有一条铺砌的小径连接着主教住所——一处多个房间组成的建筑群，大厅16.75 × 7.75 m。农庄设有水井和两座大型畜棚，较大的一座长60米，可容纳100头牛，还有几座储藏室和农舍。这里也包括一间铁匠铺，有沼泽铁痕迹。艾纳尔峡湾边设有港口和船棚。整个建筑群共有约40座大小不一的建筑，单是这一点就足以证明加达在格陵兰维京社会中的显赫地位。
加达符石
定居与社会形成 > 东殖民地 > 赫瓦尔塞（Qaqortukulooq）

赫瓦尔塞教堂（Hvalsey）是一座朴素的矩形教堂，是当今保存最完好的格陵兰维京时期建筑。其建成于1300年前后，位于峡湾岸边一处缓坡之上。如同古老教堂的惯例，坐东朝西。墙体厚约1.5米，由石块精心堆砌而成，可能使用黏土作为砂浆，外覆草皮。有证据表明教堂的外墙原本漆成白色。教堂西立面有一个低矮的门洞，上方设有矩形窗；东立面则有一个带有罗马式拱券的较大窗户。南墙上还有另一扇门和两个狭长的窗户。窗户壁龛向内呈漏斗状扩展，这种设计也见于不列颠群岛的早期教堂。山墙高约5米。教堂内部有几个壁龛，无装饰。现已不存的屋顶原由木材和草皮制成。教堂整体外观同法罗群岛、奥克尼群岛和设得兰群岛的教堂相似。冰岛和挪威的教堂通常是木构，这可能表明格陵兰殖民地与不列颠群岛之间保持着定期联系。这座教堂见证了格陵兰最后的有记载的历史事件：1408年9月14日，一场婚礼在此举行。婚礼的宾客们于1408年从冰岛抵达，并于1410年返回。
在教堂周围的庭院中，仅存零星的住宅、马厩、仓库和储藏室遗迹，其中一些至今未经发掘。
赫瓦尔塞教堂遗址
定居与社会形成 > 西殖民地

条目：格陵兰西殖民地
西殖民地在东殖民地以北约500km处，靠近今日的首府努克，气候相对恶劣。西殖民地规模较小，设施也较简陋，在今日的Kapisillit附近有约90个农场。
定居与社会形成 > 西殖民地 > 沙下农场

1991到1996年，丹麦基地中心与阿尔伯塔大学合作，对西殖民地一处名为“沙下农场”的遗址进行了研究。其年代在公元1000年至1400年之间。发掘结果提供了重要的见解，帮助我们了解了维京人住宅建筑的结构特征以及居民的食物供给情况。
发掘现场位于Lysu峡湾尽头的一座山丘上，距努克约80km。这座12 × 5m的矩形住宅完全由泥炭砖建造，泥炭砖以约45度角堆叠，形成1.9米厚的墙体。屋顶由木梁（可能是浮木）支撑，上覆编织物和泥浆，最外层铺设长条泥炭。房屋中央有一长形火炉（Langeldr），两侧设有座位。北侧设有独立火炉（Maleldr）的烹饪区。
从出土的废弃物可以推断，居民饮食包括野生动物（鱼类、鸟类和哺乳动物）也包括家养动物。主要食用鱼类是北极红点鲑（Salvelinus alpinus），其次是大西洋鳕鱼（Gadus morhua）和毛鳞鱼（Mallotus villosus）。出土的鸟类骨骼主要来自雷鸟（Lagopus muta），其次是绿头鸭（Anas platyrhynchos）和绒鸭（Somateria mollissima）。哺乳动物中重要的食用动物包括海豹和驯鹿。家畜主要有绵羊、山羊和马，数量大致相当。也发现了牛的骨骼，通过牙齿可以判断活到了较大年龄，说明主要是奶牛而非肉牛。比较测量表明，这些家畜体型较小但结实。
土壤样本表明，维京人用刀耕火种的方式开垦土地，烧毁原有的桦树灌木以开辟牧场。
总的来说，考古结果表明，西殖民地的生活条件明显不如东部。
定居与社会形成 > 北猎场（Norðrsetur）

北部猎场在食物供给与出口商品获取方面发挥重要作用，可能位于北纬70°左右的迪斯科湾地区。极圈内没有发现维京人的永久定居点，文献记载表明他们在夏季会进行狩猎远征。不仅是为补充必需的肉类营养，还是为获取海象象牙、一角鲸牙、海豹和北极熊皮毛、绒鸭绒毛、麝牛角和驯鹿角。从西殖民地乘划艇到达北猎场需要30天，从东殖民地需要50天。
这一地区，维京人可能同图勒文化的因纽特人有过接触。早在公元前2500年，迪斯科湾Sermermiut就有爱斯基摩文化的定居点和狩猎场的记录。
还有明确证据表明，维京人偶尔会北上得更远。1824年在北纬73°的Kingittorsuaq岛上发现了三座堆石标，其中一座嵌有一块14世纪初的12cm长Kingittorsuaq符石，记录了4月25日（未注明年份）和三名狩猎远征队员的名字。
生活方式、贸易、经济与食物供给

卡科尔托克定居点结构
Igaliku定居点结构
渔网浮标
家具残片（有表示所属的刻划记号）
墓碑与符石
生活条件应该与冰岛相似。Brattahlid的Thjodhild教堂出土的24具儿童骨骸中，15具是婴儿，1具是3岁儿童，1具是7岁儿童，4具是11至12岁儿童。这一婴儿死亡率与1850年的冰岛相当，即使考虑到并非所有死亡的新生儿都葬于教堂。大龄儿童死亡人数少，说明生活条件良好；似乎也没有大规模传染病流行。公共墓地外的53名男性中，23人年龄在30至50岁之间。39名女性中只有3人达到这一年龄，只有1人活得更久。还有一些人的年龄无法确定，只知道超过20岁。男性平均身高171厘米，相当一部分人达到184-185厘米，女性平均身高156厘米；这比1900年前后的丹麦平均身高还要高。所有人的牙齿状况良好，虽然磨损明显，但没有蛀牙。骨骸中最常见的疾病是背部和臀部的严重痛风，有些人关节僵硬弯曲到无法平躺下葬。痛风在维京时代的斯堪的纳维亚地区普遍存在。其他疾病今已无法诊断。埋葬习俗也是挪威和冰岛传承而来：女性骨骸主要集中在教堂北侧，男性骨骸主要在南侧。离教堂越远，埋葬越浅，表明与教堂的距离取决于死者的社会地位。
格陵兰经济主要有三个支柱：畜牧业、狩猎（提供食物）以及贸易。由于畜牧业需要大片牧场，农场之间相距甚远，实际上都是自给自足的。
13世纪挪威教科书《王鉴》记载，格陵兰农民主要以肉类、牛奶（Skyr，类似凝乳的酸奶制品）、黄油和奶酪为食。纽约城市大学考古学家Thomas McGovern通过垃圾堆研究了格陵兰人的饮食，发现肉类饮食平均包括20%的牛肉、20%的羊肉、45%的海豹肉、10%的驯鹿肉和5%的其他肉类，其中在较贫穷的西殖民地，驯鹿和海豹肉的比例明显高于东殖民地。定居点发现了渔网的浮标和坠子，显然居民也经常捕鱼。
东殖民地一些农场发现的手磨表明，条件适宜的地点也种植了少量谷物，主要还是依赖进口。《王鉴》记载，只有最有实力的农场主（位置最好）才会种植一些谷物自用。
重要的维生素来源是移民带来的“Kvan”（欧当归），至今仍可在当地花园中找到。其茎和根可以制成沙拉或蔬菜。
木材长期短缺是一个问题。千年之交的格陵兰只有矮小的圆叶桦和矮柳，作为木材的用途有限，随洋流冲上岸的浮木质量也不好。因此，木材是重要（且昂贵）的进口商品。
铁制工具和武器是另一类关键的进口品。维京时代的格陵兰没有已知的矿床。由于缺乏燃料（木炭），本已不甚发达的炼铁很快就达到了极限，几乎完全依赖进口。1930年代在西殖民地发现了一把战斧，模仿铁斧的每一个细节，但是用鲸骨制成。可见铁器短缺到何种地步。
晾干与腌制是唯二的肉类保存方法。后者需要盐，也必须进口。
定居点也有一些在欧洲很受欢迎的商品：
格陵兰的海东青是非常抢手的出口品，通过复杂的贸易路线到达阿拉伯国家。一角鲸的牙在欧洲王室和贵族宫廷中受追捧，当时人们以为这种螺旋状的尖角是传说中独角兽的角，能够中和毒药。
夏季，农民会以单人或多人前往更北部的迪斯科湾地区，猎捕海象、一角鲸和北极熊，获取皮毛、皮革和象牙。这些资源除了用于制作服装和鞋子外，还可作为一种货币，同时也是最重要的出口商品。海象皮可以制成结实耐用的船索。
据13世纪的一份记载，格陵兰定居点与欧洲进行海象象牙贸易，还出口绳索、羊、海豹、羊毛和牛皮（根）。
与因纽特人的接触

格陵兰人与因纽特人作战
格陵兰人袭击因纽特夏季营地
格陵兰人杀死因纽特人父子
今日Julianehaab的格陵兰人庆祝某因纽特人的死
因纽特人跟踪格陵兰人
因纽特人准备同附近的Julianehaab殖民者战斗
今日Julianehaab最后一个格陵兰人之死
考古和文献证据都表明，爱斯基摩文化和斯堪的纳维亚人之间有过接触，但是是定期的贸易关系，还是仅仅是偶发的接触（战争），目前仍有争议。因纽特人的口头传统直到18、19世纪才被记录下来，提到了几次军事冲突。因纽特考古遗址中多次发现斯堪的纳维亚人的物品，特别是铁器，是通过和平交换获得还是抢掠所得，目前尚不清楚。
《红发埃里克史诗》（Eiríks saga rauða）讲述了冰岛人Thorfinn Karlsefni与斯格林人（Skrælingar，因纽特人的古称）的一场战斗，他的两个手下和四个因纽特人在战斗中丧生。冰岛的《Gottskálks Annálar》记载，1379年斯格林人（Skrælingar）袭击了格陵兰殖民地，杀死18人，并俘虏了2名奴隶。然而，一些历史学家对这一记载的真实性和准确性表示怀疑。贾雷德·戴蒙德和Jørgen Meldgaard提出，文献可能实际上记载了诺斯人同北欧萨米人的冲突，或欧洲海盗对冰岛海岸的袭击。有教会文献记载了1418年的一次袭击，现代学者认为其应是因纽特人所为，但历史学家Jack Forbes指出，这次所谓袭击实际上是罗斯-卡累利阿人对挪威北部诺斯人的攻击，当地人也称此地区为“格陵兰”，现代学者将其同美洲格陵兰混淆了。考古没有发现因纽特人对诺斯人发起袭击等的证据。
诺斯人的撤离

冰岛的诺斯人殖民地延续至今，而格陵兰的诺斯人殖民地在1350至1500年间被完全遗弃，同今日的丹麦裔格陵兰人没有联系。殖民地的衰落以及冰岛同北欧大陆联络的中断，似乎是个缓慢的、多因素叠加的过程。
格陵兰商船（Groenlands Knorr）曾定期往返格陵兰，直到1369年这艘穿沉没后，便再无替代。
1350至1400年间的某时刻，格陵兰西殖民地就已被遗弃。1350年，挪威牧师伊瓦尔·巴尔达松（Ívarr Bárðarson）从东殖民地航行来，发现已经无人居住，怀疑是斯格林人征服了该地并杀死了所有居民。因此，瑞典和挪威国王马格努斯七世于1355年派遣瑞典-挪威联合探险队前往格陵兰西殖民地援助定居者。队长保罗·克努特松（Paul Knutson）抵达时，却未发现任何诺斯人踪迹。
最后一艘有记载的挪威商船于1406年抵达格陵兰。船长Þórsteinn Óláfsson在格陵兰逗留数年，并于1408年在赫瓦尔塞教堂与Sigríðr Bjarnardóttir完婚。这份记载于《新编年史》（Nýi Annáll）的报告，是最后一条关于格陵兰居民的确切书面记录。此后，虽然各种编年史中仍有关于格陵兰居民的零星记载，但与欧洲其他地区的联系在文献中已无法寻觅。不过考古发现表明，这种联系是否真的完全中断仍有待商榷。
据Nicolas Germanus、Henricus Martellus所见的原始制图笔记与地图，丹麦制图师Claudius Clavus似乎在1420年到访过格陵兰。20世纪末，丹麦学者Axel Anthon Bjørnbo和Carl S. Petersen发现了两份数学手稿，包含Claudius Clavus在格陵兰考察时绘制的第二份地图。
有迹象表明，直到1480年代可能仍有欧洲船只前往格陵兰。1534年，冰岛斯考尔霍特主教Ögmundur Pálsson声称在格陵兰西海岸看到了人群和羊圈。汉堡市政档案中有一份当时的报告，记载了一艘汉萨同盟城市的克拉维尔帆船的航行。船长Gerd Mestemaker于1541年抵达格陵兰西海岸，但“找不到任何活人”。
1540年代，一艘欧洲船只在前东殖民地登陆，据称发现了一具诺斯人遗体，这可能是最后一次有关诺斯定居者的记载。
约在1540年造访格陵兰的冰岛航海家Jon Greenlander描述道：
这是欧洲人最后一次（声称）见到格陵兰诺斯人，无论死活。
1585年，英国探险家约翰·戴维斯在寻找西北航道时途径格陵兰，在今日努克附近同因纽特人接触，但没有遇到任何在世的欧洲人。16、17世纪偶尔经过的捕鲸船也没有报告任何冰岛定居者后裔的踪迹。1605到1607年，丹麦-挪威国王克里斯蒂安四世资助了3次探险，试图查明定居者的命运，但都因找不到定居点无功而返。
衰落原因

从今天的角度来看，格陵兰诺斯人的衰落很可能是多种不利因素共同作用的结果。这些因素相互影响，最终在15世纪后导致了社会崩溃。
衰落原因 > 政治原因

图勒人文化大约在公元900年出现在阿拉斯加，1000年开始向东扩张，取代了较原始的多尔塞特文化。1100年后，这也迫使格陵兰最北端的因纽特人迁徙。之后几百年中，图勒文化的传播者也开拓了此前无人居住的格陵兰海岸。到15世纪左右，整个北极寒带海岸都有了人类居住的痕迹。格陵兰诺斯人与爱斯基摩文化的接触是确定的，虽有冲突记载，但两者关系的性质和程度仍有争议。有可能因纽特人占领了日渐衰落的定居点并杀死了居民，这至少是关于西殖民地衰亡的一种推测，但不是东殖民地被遗弃的唯一原因。
贸易衰退使殖民地不能获取重要商品，特别是木材和铁器。由于缺乏造船的材料，格陵兰人无法自建船只来弥补这一缺口。这一论点在1950年代就受到质疑，有学者提出汉萨同盟可能填补了这一空白。考古学家Niels Lynnerup对此持相反意见：直到15世纪，当地的葬礼习俗都与冰岛相似。Jette Arneborg指出，直到定居点消失前，其服饰都跟随北欧其他地区的时尚，表明并非与世隔绝。
一说海盗活动，尤其是粮食兄弟会的袭击，导致最后的定居者遇害，农场被抢掠。一般援引1448年一封教宗训令和其他不太可靠的史料。确实有历史记载证实粮食兄弟会在1429年袭击并抢劫了防卫森严的卑尔根，但袭击防卫松懈的格陵兰收益太少。目前没有任何关于此类行动的书面记录，这一观点现已不再被学界重视。
弗里乔夫·南森曾提出定居者可能存活下来、与因纽特人通婚，此说已被基因分析否定。
于俄罗斯海象和非洲大象象牙的涌入，象牙在欧洲的价值下跌，可能迫使北欧猎人过度捕杀海象种群，从而危及自身生存。
衰落原因 > 生存条件恶化

15世纪以来，气候条件急剧恶化。1400年至1850年间的小冰期使格陵兰的气温比现在低0.5至1°C。对于本就处于生存极限的农业社会，显著的温度下降造成了灾难性后果。频繁的歉收与持续的饥荒可能逐渐导致殖民地的消亡。Poul Nørlund在Herjulfsnes墓地的发现很能说明问题：14世纪末和15世纪初的骨骸明显比Brattahlid墓地出土的早期遗骸要小：男性很少高于1.60米，女性平均身高仅1.40至1.50米。较多的儿童墓葬表明儿童死亡率很高。大多数骨骸都有缺陷，如脊柱弯曲或骨盆狭窄，佝偻病症状普遍。不过，人类学家Niels Lynnerup认为“营养不良导致灭绝”还缺乏充分证据。考古学家Jørgen Meldgaard在西殖民地发现了储备充足的食品储藏室和设备，并不支持营养不良的说法。
有观点认为东风夜蛾（Eurois occulta）的扩散有一定影响，但证据仅限于西殖民地的Anavik农场。
地理学家贾雷德·戴蒙德认为，过度放牧导致的土壤侵蚀、铁和木材等原材料的缺乏、与因纽特人的冲突，以及格陵兰诺斯人保守的态度（使他们未能采用因纽特人的鱼叉之类技术），再加上气候变化等因素共同作用，导致殖民地消亡。可能在980年代最初登陆时，南部峡湾的低地还覆盖着高大的灌木，周围的山丘长满草木（如今日Qinngua谷地），但这尚未得到确认。如果这一假设成立，那么诺斯人可能砍伐树木作为建材与燃料、夏冬两季牧羊，清理了这片景观；由此，土地失去了天然植被覆盖，随后的土壤侵蚀可能成为殖民地消亡的重要因素。如对西殖民地羊的牙齿分析也表明存在过度放牧现象。
最近的研究（2022年）认为主要原因不是寒冷，而是日益加剧的干旱，导致无法为牲畜提供充足的饲料，从而威胁到主要的食物来源。证据有定居点地区沉积物岩芯和灌溉渠遗迹。缺水与戴蒙德所说的过度放牧相吻合，因为这会使牧场面积缩小，生产力下降。
1402到1404年，黑死病首次袭击冰岛，导致约半数人口死亡——但没有证据表明传到了格陵兰。1359年卑尔根爆发了瘟疫，1408至1414年间冰岛又遭受了鼠疫。由于格陵兰的贸易完全通过卑尔根和特隆赫姆进行，且与冰岛持续联系，丹麦-挪威历史学家路維·郝爾拜推断瘟疫也传到了格陵兰，并促成殖民地的衰落。Narsarsuaq附近有一处乱葬岗，目前尚不清楚这是否可以视为瘟疫的确凿证据，因为当地可能缺乏瘟疫传播所需的条件。
衰落原因 > 移民

丹麦科学家2013年的考古发掘显示，格陵兰诺斯人改为捕猎海豹，很好地适应了恶化的气候。海豹肉占他们饮食的比例高达80%；更耐寒的羊取代了牛群。定居点的废弃是多个因素造成的：为生存而放弃传统生活方式、转而效仿因纽特人，削弱了定居者的身份认同。海象牙和海豹皮的需求骤减，导致几乎没有商船再带着急需的木材和铁器前来。许多年轻力壮的居民离开格陵兰，直到定居点被有计划地遗弃。黑死病和农村人口外流严重减少了冰岛和挪威的人口，为移民提供了更好的定居土地。Arneborg也认为，气候和经济条件的恶化促使他们迁往冰岛或斯堪的纳维亚。
发现与研究史

除了众所周知的文献证据外，格陵兰冰岛定居点的第一个实物证据可能是英国船长约翰·戴维斯于1586年在东部殖民地发现的一块刻有基督教十字架的墓碑。随后，捕鲸者又发现了更多的坟墓和遗骸。
格陵兰“金发人”的记忆从未消失。16、17世纪，曾有人试图与殖民地进行交流，特别是将被认为已经叛教的格陵兰人“带回教会的怀抱”。
另见

诺斯人殖民北美
文兰 (纽芬兰)
北美洲历史
作于约1250年的《王鉴》（Konungs skuggsjá）包含格陵兰岛很多自然资源的信息，即来自当地的诺斯人定居点。
基于格陵兰深层冰芯分析和历史事件，500-1990年格陵兰温度变化图。纵轴为年温度变化（℃），横轴标注的重要事件：

1. 700-750年：晚期多赛特文化人群迁入史密斯海峡、埃尔斯米尔岛和图勒以北的格陵兰地区

2. 9世纪下半叶，诺斯人开始在冰岛定居

3. 1000年前后，诺斯人开始在格陵兰定居

4. 12世纪，图勒因纽特人迁入格陵兰北部

5. 13世纪下半叶，晚期多赛特文化要素在格陵兰消失

6. 14世纪中期，西部定居点消失

7. 1408年，赫瓦勒塞教堂婚礼，这是关于格陵兰诺斯人的最后一份书面记录

8. 15世纪中期，东部定居点消失

9. 1497年，John Cabot成为后冰岛时代首位到访拉布拉多-纽芬兰地区的欧洲人

10. 约1600年至18世纪中期的“小冰期”

11. 1721年，挪威牧师Hans Egede到达格陵兰
木制十字架墓葬品，Herjolfsnes出土
东殖民地地图
东殖民地地图，标注法院与教堂
中殖民地地图
埃里克峡湾
西殖民地地图
萨卡克爱斯基摩文化的猎场，迪斯科湾
900到1500年的格陵兰殖民地
斯考尔霍特地图（1590），展示了拉丁化的北美洲诺斯地名：

• Risi之地（北欧神话地点）

• 格陵兰

• Helluland（巴芬岛）

• Markland（拉布拉多半岛）

• Skræling之地（对应位置不确定）

• 文兰岬（大北部半岛）
格陵兰人服饰复原
东殖民地基督徒墓碑
费尔班克斯国际机场

费尔班克斯国际机场（英語：；IATA代码：；ICAO代码：）是一座位於美國阿拉斯加州费尔班克斯的公用機場，位于费尔班克斯市中心西南5公里处。机场经营美国国内航线和少量国际航线。阿拉斯加航空、纪元航空常年在此运营航线，而达美航空、边疆航空、联合航空等则在夏季运营航线。费尔班克斯是美国拥有不停站往返欧洲航线的最小城市, 神鹰航空在夏季旅游季期间提供每周一次的前往法兰克福的航班。 费尔班克斯国际机场曾是跨极地货运航班的重要经停站点。
设施 > 航站楼

航站楼位于机场西侧，拥有7个登机闸口：两个用于通勤航班，五个给更大的航机使用。
设施 > 跑道

费尔班克斯国际机场占地面积3,470英亩(1,404公顷),海拔位于平均海平面以上439英尺(134米)。它拥有4条跑道：
跑道2L/20R: 11,800 x 150 英尺 (3,597 x 46 m), 表面: 沥青
跑道2R/20L: 6,501 x 100 英尺 (1,981 x 30 m), 表面: 沥青
跑道2/20: 2,900 x 75 英尺 (884 x 23 m), 表面: 碎石/雪滑道
跑道2W/20W: 5,400 x 100 英尺 (1,646 x 30 m), 表面: 水/冬季雪滑道
航空公司與目的地 > 客運

| 航空公司 | 目的地 |
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 40英里航空（英语：）: Delta, Healy Lake, Tok 
 加拿大北部航空（英语：）: 道森城、旧克罗 
 阿拉斯加航空: 安克雷奇、死马、巴罗、西雅图/塔科马 
 神鷹航空: 季节性: 法兰克福 
 達美航空: 季节性:西雅图/塔科马， 明尼阿波利斯/圣保罗 
 達美连接航空: 季节性:西雅图/塔科马 
 埃弗特航空（英语：）:  伊格尔, 印第安山（英语：）, 曼利溫泉, Minto, Rampart 
 Ravn Alaska:  安克雷奇、死马 
 聯合航空: 季节性: 芝加哥-奥黑尔, 丹佛 (2019年6月6日起), 圣弗朗西斯科 (2019年6月6日起) 
 Warbelow's Air Ventures:  Anaktuvuk山口, Beaver, Bettles, 中心, 圆, Chalkyitsik, Coldfoot, 育空堡, 曼利溫泉, Minto, Rampart, Stevens村, 塔纳纳 
 Wright Air Service:  Allakaket, Anaktuvuk山口, Bettles, 桦木溪, 育空堡, 加利纳, Hughes, Nulato, Ruby, 塔纳纳 季节性: 北极村
航空公司與目的地 > 货运

| 航空公司 | 目的地 |
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 安托諾夫航空 :  首尔–仁川 
 DHL航空 由亞特拉斯航空营运 :  洛杉矶 
 帝国航空 :  安克雷奇 
  Ravn Alaska:  安克雷奇
參考

1 2  FAI的美国联邦航空局机场记录 (PDF). Federal Aviation Administration. Effective 25 August 2011.
↑  .   [2014-04-30]. （原始内容存档于2021-02-26）.
↑  International Transportation Fact Sheet （页面存档备份，存于）, 阿拉斯加州国际贸易州长办公室
↑  . 40-Mile Air.   [January 15, 2017]. （原始内容存档于2020-02-23）.
↑  . Everts Air.   [May 5, 2017]. （原始内容存档于2020-06-14）.
↑  .   [2018-01-07]. （原始内容存档于2018-06-12）.  (retrieved May 10, 2017)
1 2  .   [2018-12-10]. （原始内容存档于2020-02-23）.
↑  . Warbelow's Air Ventures.   [May 10, 2017]. （原始内容存档于2017-07-08）.
↑  . Wright Air Service.   [May 10, 2017]. （原始内容存档于2018-12-10）.
航站楼
航站楼内部
机场塔台，位于东机坪
佩里-拉厄特

| 佩里-拉厄特  |
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瑞士市镇
佩里-拉厄特风光
   旗幟 圖章
 佩里-拉厄特在伯尔尼汝拉区的位置
佩里-拉厄特佩里-拉厄特在瑞士的位置
坐标：47°11′39″N 7°15′0″E﻿ / ﻿47.19417°N 7.25000°E﻿ / 47.19417; 7.25000
国家:  瑞士
州:  伯尔尼州
区: 伯尔尼汝拉区
面积
 • 总计: 23.57 平方公里（9.10 平方英里）
海拔: 635 公尺（2,083 英尺）
人口（2018年12月31日）
 • 總計: 1,900人
 • 密度: 80.6人/平方公里（209人/平方英里）
时区: CET（UTC+1）
 • 夏时制: CEST（UTC+2）
邮政编码: 2603, 2604
官方编号: 0450
網站: www.pery-laheutte.ch
佩里-拉厄特（法語：）是瑞士联邦伯尔尼州伯尔尼汝拉区的市镇。该市镇面积为23.57平方千米，海拔高度635米，2018年12月31日人口数为1,900。2015年1月1日，佩里-拉厄特由原市镇佩里与拉厄特合并而成。
参考来源

↑   [瑞士联邦按四种用地类型划分的市镇面积统计表]. 瑞士联邦统计署. 2018-11-26  [2019-11-29]. （原始内容存档于2019-11-15） （德语）.
↑   [瑞士联邦2018年按国籍、性别和市镇划分的常住人口统计表]. 瑞士联邦统计署. 2019-04-09  [2019-11-29]. （原始内容存档于2019-04-11） （德语）.
松維科

松維科是瑞士的城鎮，位於該國南部，由提契諾州負責管轄，面積11.06平方公里，海拔高度603米，2011年人口1,852，八成人口信奉羅馬天主教，人口密度每平方公里167人。
外部連結

Official website （页面存档备份，存于） （意大利文）
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国际:  VIAF  WorldCat 
各地:  德国 
其他:  瑞士历史词典
基赫努岛

基赫努灯塔
基赫努岛的位置（红色）
基赫努岛（愛沙尼亞語：）是愛沙尼亞的一個島嶼，面積16.4平方公里，是里加灣內面積最大的島嶼，也是愛沙尼亞面積第7大島嶼。2020年有人口約300人。2008年，聯合國教科文組織把基赫努岛的生活文化列入「非物質文化遺產」。
气候

基赫努岛的气候类型属于温带海洋性气候，根据柯本气候分类法为Cfb型，因为最冷月的平均气温大于−3 °C（27 °F）。在严冬时期，风寒指数时常低于−25 °C（−13 °F）。极端最高气温是2003年7月16日的31.8 °C（89.2 °F），而极端最低气温−32.4 °C（−26.3 °F）在1987年1月1日录得。
| 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 月份 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 1月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 2月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 3月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 4月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 5月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 6月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 7月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 8月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 9月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 10月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 11月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 12月 | 基赫努岛（1991–2020正常值，1931年至今极端数据）> 全年 |
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| 历史最高湿热指数 | 12.1 | 5.8 | 11.9 | 21.8 | 29.7 | 30.6 | 28.9 | 33.4 | 29.3 | 21.7 | 18.8 | 9.3 | 33.4 |
| 历史最高温 °C（°F） | 8.1 (46.6) | 6.4 (43.5) | 15.0 (59.0) | 23.9 (75.0) | 29.3 (84.7) | 30.6 (87.1) | 31.8 (89.2) | 31.7 (89.1) | 26.6 (79.9) | 19.3 (66.7) | 12.5 (54.5) | 9.3 (48.7) | 31.8 (89.2) |
| 平均高温 °C（°F） | 0.0 (32.0) | −1 (30) | 1.8 (35.2) | 7.6 (45.7) | 14.0 (57.2) | 18.1 (64.6) | 21.3 (70.3) | 20.7 (69.3) | 16.1 (61.0) | 10.2 (50.4) | 5.4 (41.7) | 2.3 (36.1) | 9.7 (49.5) |
| 日均气温 °C（°F） | −1.7 (28.9) | −2.9 (26.8) | −0.5 (31.1) | 4.5 (40.1) | 10.5 (50.9) | 14.9 (58.8) | 18.3 (64.9) | 18.0 (64.4) | 13.8 (56.8) | 8.3 (46.9) | 3.8 (38.8) | 0.8 (33.4) | 7.3 (45.1) |
| 平均低温 °C（°F） | −3.6 (25.5) | −4.9 (23.2) | −2.7 (27.1) | 2.1 (35.8) | 7.7 (45.9) | 12.3 (54.1) | 15.6 (60.1) | 15.4 (59.7) | 11.5 (52.7) | 6.4 (43.5) | 2.1 (35.8) | −1 (30) | 5.1 (41.2) |
| 历史最低温 °C（°F） | −32.4 (−26.3) | −30.8 (−23.4) | −22.6 (−8.7) | −15.7 (3.7) | −2 (28) | 3.2 (37.8) | 7.1 (44.8) | 6.1 (43.0) | 0.6 (33.1) | −5.5 (22.1) | −14.5 (5.9) | −29.5 (−21.1) | −32.4 (−26.3) |
| 历史最低風寒指數 | −39.3 | −34.6 | −33.7 | −29.7 | −12.7 | 0.0 | 1.0 | 3.2 | −0.1 | −12.3 | −30.7 | −44.6 | −44.6 |
| 平均降水量 mm（） | 42 (1.7) | 35 (1.4) | 33 (1.3) | 33 (1.3) | 36 (1.4) | 59 (2.3) | 62 (2.4) | 66 (2.6) | 54 (2.1) | 67 (2.6) | 57 (2.2) | 52 (2.0) | 595 (23.4) |
| 平均降水天数（≥ 1.0 mm） | 9 | 7 | 7 | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 11 | 106 |
| 平均相對濕度（％） | 88 | 88 | 85 | 80 | 77 | 80 | 79 | 79 | 81 | 83 | 86 | 87 | 83 |
来源：爱沙尼亚气象局 (降水天数, 1971–2000)
參考資料

↑  C.Michael Hogan. 2011. Gulf of Riga. Encyclopedia of Earth. Eds. P.Saundry & C.J.Cleveland. National Council for Science and the Environment. Washington DC.]
↑  . 自由時報. 2020-01-25  [2020-01-25]. （原始内容存档于2020-01-25）.
↑  . Estonian Weather Service.   [2021-02-14]. （原始内容存档于2020-10-07）.
↑  . Estonian Weather Service.   [2021-02-14]. （原始内容存档于2020-10-09）.
↑  . Estonian Weather Service.   [2021-02-14]. （原始内容存档于2020-10-09）.
↑  
. Estonian Weather Service.   [2021-02-14]. （原始内容存档于2012-02-22） （爱沙尼亚语）.
↑  . Estonian Weather Service.   [2021-03-19]. （原始内容存档于2021-06-27） （爱沙尼亚语）.
外部連結

基赫努市镇官方网站 （页面存档备份，存于） （文） （英文）
Kihnu cultural space （页面存档备份，存于）
360-Degree Aerial Panorama of Kihnu （页面存档备份，存于）
58°07′43″N 23°59′05″E﻿ / ﻿58.1285°N 23.9846°E﻿ / 58.1285; 23.9846
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国际:  VIAF 
其他:  IdRef
兰斯·阿姆斯特朗

藍斯·愛德華·阿姆斯壯（英語：，1971年9月18日—，出生名兰斯·爱德华·冈德森（）），美国前职业公路自行车赛车手。他透过服用机能辅助类违禁药物的方式，从1999年到2005年连续七次获得环法自行车赛冠军。於2012年被取消自1998年8月之后的所有成绩，并且被终身禁赛。
阿姆斯特朗16岁开始参加三项全能运动，并于1989和1990年在美国国内夺冠。1992年随摩托罗拉车队（英语：）开始了职业自行车手生涯，并在1993至1996年间获得了不错的成绩，包括1993年世界公路自行车锦标赛冠军、1995年圣塞巴斯蒂安古典赛（英语：）冠军、1995和1996年杜邦赛（英语：）冠军以及一些欧洲赛事的赛段冠军，包括1993年环法自行车赛第8赛段和1995年同赛事的第18赛段冠军。
1996年，他被诊断出患有可能致命的恶性转移睾丸癌。康复后，他建立了兰斯·阿姆斯特朗基金会（英语：）（2012年改名为Livestrong（直译：顽强生活）基金会）。1998年他重回赛场，1998至2005年间他是美国邮政自行车队/探索频道自行车队成员。这期间，他获得了七个环法自行车赛冠军和2000年夏季奥林匹克运动会铜牌。2005年宣布退役。但2009年复出，加入阿斯塔纳车队，并获得了当年的环法自行车赛的第三名。2010和2011年间，他随他帮助建立的RadioShack车队（英语：）进行比赛。2011年再次退役。
阿姆斯特朗自1999年环法自行车赛之后就被指有服用禁药的嫌疑。2012年8月，美國反禁藥組織（USADA）得出调查结论：阿姆斯壯長期使用禁药（促红细胞生成素EPO），是“体育界前所未有的最精密、最专业、最成功的禁药服用计划”的罪魁祸首。故剥夺阿姆斯特朗1998年8月1日之後成績，其中包括七个环法自行车赛头衔（雪梨奧運銅牌則於2013年1月17日由國際奧委會褫奪），并且终身禁赛。國際自由車總會随后于2012年10月宣布支持该决议。阿姆斯特朗没有向国际体育仲裁院上诉。他在2013年接受奥普拉專訪時承认曾服用违禁药物。CNN这样评价他：“一个曾经是全球数百万人偶像的明星车手令人震惊地身败名裂，成为了职业体育史上最突出的事件之一”。
经历 > 早期生涯

阿姆斯特朗出生在美國得克萨斯州的普莱诺，一个位于达拉斯北边的城镇。出生时名叫兰斯·爱德华·冈德森（英語：）。他的母亲琳达·穆尼汉（Linda Mooneyham）抚养他长大。他的生父埃迪·冈德森（Eddie Gunderson）在他两岁时就抛弃了他们母子。他母亲嫁给特里·阿姆斯特朗（Terry Armstrong）后，阿姆斯特朗有了现在的姓。
他的体育生涯开始于14岁就开始从事的铁人三项运动，不过很快发现他的最大天赋是在自行车上。在17岁时，他接到了国家青年自行车队的训练邀请。普莱诺独立学校的校委会认为，在高中阶段的第二个学期请6周的事假会影响他正常毕业。阿姆斯特朗不得不转学，在他母亲支持下去队里训练。后来他从位于达拉斯的另一所高中毕业。因为这个原因他把之后的居住地奥斯汀看作自己的家乡。
他在拿到1991年美国业余冠军和1992年夏季奥运会第14名后加入了职业车手的行列。接下来的一年，他在挪威奥斯陆拿到了国家公路自行车赛的冠军，也是他第一个大赛冠军。他也由此收到挪威国王的接见邀请。
在摩托罗拉车队（英语：）期间，他赢得了1993年环法自行车赛第8赛段和1995年环法自行车赛的第18赛段冠军。此外，他还是1993年世界公路自行车锦标赛冠军和1995年圣塞巴斯蒂安古典赛（英语：）冠军。在美国最重要的自行车赛事杜邦自行车赛中，他夺得了1995和1996年的冠军以及1994年的第二名。他没有参加1996年环法自行车赛，虽然参加了那年的奥运会，但成绩不理想。
经历 > 癌症

1996年10月2日，阿姆斯特朗被诊断出睾丸癌已恶性转移，癌细胞已经扩散到他的肺部和脑部。在后来的采访中，他的医生说他当时的存活概率“几乎没有。当时我们告诉兰斯他有百分之20到50的可能，主要是为了给他希望。但他的那种癌症，X光测试和验血显示，几乎没有希望”。为了纪念这个日子，耐克后来推出了“10//2”商品系列，销售商品的部分收益会交于1997年成立的兰斯·阿姆斯特朗基金会。在手术切除右睾丸和脑部损坏部分之后，阿姆斯特朗在印第安纳医科大学进行了一系列化疗。尽管这给他留下了皮肤内烧伤，他最后还是成功康复。标准的化疗会终结他的自行车手生涯，因为化疗的副作用会使肺功能下降。阿姆斯特朗选择了更苛刻的治疗手段，减免了对肺的损伤。在病情好转期間他重新开始训练，但此时科菲迪斯车队（英语：）已取消了与他的两年合约。他随后与美国邮政自行车队签了约，1998年他在环西自行车赛赛事中获得了第四名的总排名。
经历 > 兰斯·阿姆斯特朗基金会

1997年，癌症幸存的阿姆斯特朗建立了兰斯·阿姆斯特朗基金会（英语：），旨在向癌症患者提供援助。
2004年夏季，兰斯·阿姆斯特朗基金会建立了Livestrong黄色腕带项目。腕带由耐克公司开发。“Livestrong”意思是坚强地生活，同时也和阿姆斯特朗的名字“Armstrong”用了一致的构词。这个腕带项目是“戴上黄色，坚强的生活（Wear Yellow Live Strong）”教育项目的一部分。腕带以10、100或1200个为单位售卖，单价是1美元。使用黄色是因为它在专业自行车公路赛中有重要的含义，如环法自行车赛中的黄色领骑衫。在2005年5月，超过五千万的Livestrong腕带被卖出。耐克后来也推出了印有黄色“Live Strong”的鞋类产品。
阿姆斯特朗2002年起是总统癌症小组成员。
2012年阿姆斯特朗被终身禁赛后，兰斯·阿姆斯特朗基金会改名为Livestrong基金会，收入也持续下降。CNN文章讽刺称“Livestrong”应将字母“v”去掉，改成“Lie strong”（有力地说谎）。
经历 > 环法自行车赛

阿姆斯特朗在1999年至2005年7次蝉联环法自行车赛总冠军，后来他承认每次均服用了禁药。在他的成绩被取消前，这是个人（连续或不连续）获得环法冠军总数的纪录。除了2003年（领先扬·乌尔里希1分01秒）和2005年（领先伊万·巴索（英语：）4分40秒）之外，他最终领先第二名的时间都超过了6分钟。他1993至2005年间还获得了22个赛段冠军（1993年1个、1995年1个、1999年4个、2000年1个、2001年4个、2002年4个、2003年1个、2004年5个、2005年1个）。他还在环法赢过11次个人计时赛，并且带领车队赢得3次车队计时赛（英语：）（2003-2005年）。
在2004年的比赛中，他获得了个人的最佳战绩：5次分站赛冠军，以及与美国邮政自行车队获得车队计时赛冠军。他宣称他让他的朋友伊万·巴索在第12赛段的终点处赢得比赛，是他支持巴索的母亲抗争癌症的方式。但是录像带显示阿姆斯特朗是被公平的击败了。不过，他在13和15赛段的最后冲刺中超过了巴索，并在接下来的比赛中成为自1948年吉诺·巴塔利以来第一个在连续三个赛段取得冠军的选手（第15、16、17赛段）。在第16赛段阿尔普迪埃兹中，他在巴索后两分钟开始比赛，但在路上超过了巴索。在第17赛段的最后250米中，他大大甩开了安德烈亚斯·克勒登。
阿姆斯特朗最后一次获得环法总冠军是在2005年7月24日。在那届赛事中，他赢得了一个分站冠军，以及车队计时赛。从比赛开始，他就显得很强势。在第一个赛段，他仅被第一名超越2秒，并且在路上超过了他的主要竞争对手扬·乌尔里希。在阿尔卑斯山和比利牛斯山赛段，他回应所有的挑战，尽管这意味着他会把他的团队远远的甩在后面。因为最后一个赛段（巴黎赛段）的雨天，组委会决定在终点前50公里处记最终成绩，以避免更多的撞车事件。这样，阿姆斯特朗获得了他的第七个也是最后一个环法冠军。随后，他宣布从职业自行车生涯中退役。
他于2009年复出，随阿斯塔纳车队获得了当年的环法第三名。2010年加入RadioShack车队（英语：）。2011年第二次退役。
2012年，由于服用禁药的嫌疑被调查属实，他连续七次的环法冠军头衔和1998年后所有成绩都被取消。
经历 > 禁药嫌疑、调查和承认

2004年，《周日泰晤士報》體育記者大衛·華許和法国《队报》記者皮埃尔·巴莱斯特（英语：）出版紀實報導書《L.A.的机密：阿姆斯特朗的秘密（英语：）》（L.A. Confidentiel: Les secrets de Lance Armstrong；ISBN 2-84675-130-7；只出版了法文版，其标题借用著名小说和电影《》（L.A. Confidential）），揭發阿姆斯壯使用禁藥。阿姆斯特朗的律师在伦敦高等法院，要求赔偿损失，还在巴黎華許、巴莱斯特、《L.A.的机密：阿姆斯特朗的秘密》的出版商和法国杂志《快报》（此杂志选登了部分书籍内容）。
格雷格·莱蒙德，首个非欧洲的环法冠军，除了阿姆斯特朗和其队友弗洛伊德·兰迪斯之外，另一位来自美国的环法冠军（在两人因禁药分别被剥夺了99-05年冠军和06年冠军后，莱蒙德再次成为唯一美国环法冠军至今），当年一直对阿姆斯特朗持批判态度。法国世界报也同样如此，该报质疑阿姆斯特朗和医生兼教练米歇尔·法拉利（英语：）的关系，此人因非法销售药物和运动欺诈在2004年被一个意大利法庭判罪。阿姆斯特朗解释说他与法拉利的非经常性的联系不超出咨询关于高海拔训练的内容和食谱。另一位赛手，意大利的菲利普·西蒙尼（英语：），承认自己使用了法拉利开的非法药品。阿姆斯特朗称西蒙尼说谎，称他为“被迫说谎者”，后两人展开了法律诉讼。
2012年6月，美国反禁药组织宣布，即将对阿姆斯特朗使用禁药案进行正式指控。
2012年8月24日，美国反禁药组织宣布剥夺阿姆斯特朗1998年8月1日之后的所有成绩，包括七个环法自行车赛头衔，并且终身禁赛。确切地说是禁止参与所有受签署世界反运动禁药机构条款的组织所管理的体育运动。不过根据该条款第10.10.1条规定，对于违反禁药规定的运动之外的其他运动（对于阿姆斯特朗来说，比如鐵人三項和馬拉松），运动员在被禁四年后可以参与地区性的比赛，只要该赛事与国家性或国际性的赛事无关。
2012年10月，美国反禁药组织公布超過一千頁的報告，其中将阿姆斯特朗的事件稱為「最精密、最专业、最成功的禁藥計畫」。30多人指控阿姆斯特朗使用禁藥，其中15名隊友不但指控他，更承認與他一起使用禁藥。这些队友包括乔治·因卡皮耶、利瓦伊·莱法伊默和迈克尔·巴里（英语：），他们受到了6个月禁赛和取消部分时间段成绩的处罚。
报告发布后，阿姆斯特朗的所有赞助商都终止了合约。据报道，阿姆斯特朗在一天内损失了7500万美元的赞助收入。
2012年10月22日，国际自行车联盟认可美国反禁药组织对阿姆斯特朗的处罚决定。被褫奪的獎項幾乎都被留空，而非由名次较后者填补，除了2009年環法賽第三名補發給了布拉德利·威金斯（2012環法冠軍）。
2012年12月26日，國際體育仲裁院宣布相關事宜確定。阿姆斯特朗没有提出上诉，这意味着阿姆斯壯默認使用禁藥及同意接受處分。
2012年12月，《L.A.的机密：阿姆斯特朗的秘密》作者大衛·華許出版紀實報導書《七宗罪：我对兰斯·阿姆斯特朗的追踪（英语：）》，記錄他耗費13年追蹤阿姆斯壯使用禁藥案的过程。
2013年1月14日，阿姆斯壯接受歐普拉專訪。该专访于2013年1月18日公開播出。在专访中，阿姆斯特朗改变了之前否认的论调，公开承認夺冠的七屆環法每届都使用了禁藥，並說明沒有禁藥不可能贏得七屆環法。但他宣稱2009及2010年無用藥行為（美国反禁药组织的调查认为他这两年间也用了药）。
2013年1月17日，國際奧委會宣布褫奪阿姆斯壯在悉尼奥运会上获得的铜牌。該獎牌和七屆環法冠軍头衔一樣，沒有補給其他選手。阿姆斯壯于同年10月交還獎牌。
2013年9月，国际自行车联盟新主席布莱恩·库克森问阿姆斯特朗是否愿意对自己服用禁药进行作证，阿姆斯特朗表示拒绝，除非取消对他的任何处分。此前2012年8月，美国反禁药组织主席泰格特曾说，如果阿姆斯特朗愿意完全配合、坦白的话，可以只追溯至2004年成績（因為追溯期為8年），而保留1999至2003年的五个环法冠军，但如果他设法掩盖事实，那么这个追溯期可以延长。
此後，他面臨不少官司，求償總額高達上億美金。
2014年，他的教练约翰·布鲁内尔（英语：）被禁止涉入運動賽事10年。
2015年7月，他重回環法賽場參與白血病相关的慈善活動，但他的出現并不受欢迎。該活動由英國退役足球运动员杰夫·托马斯（英语：）發起，他在2003年，即退役後不久，被診斷罹患白血病，經骨髓移植等艱難治療后，如阿姆斯壯一般成功康復，从而發起該活動，也因此成為阿姆斯壯的朋友。
阿姆斯壯使用禁藥案被改編為2015年電影《是誰在造神？》，本片由班·佛斯特飾演阿姆斯壯。
2016年3月1日在科羅拉多大學波德分校的運動管理班級演講，承認從1995年春季之後開始使用禁藥。
阿姆斯特朗的前车队队友弗洛伊德·兰迪斯2006年获得环法冠军，但在2007年被发现服用禁药，后来被裁定罪名成立并被剥夺了当年的环法冠军。2010年，兰迪斯对阿姆斯特朗进行了举报，从而发起了民事法律诉讼。诉讼针对服药的阿姆斯特朗从美国邮政拿取赞助时，对美国政府机构构成的欺诈行为。这起诉讼于2018年4月被调停，阿姆斯特朗同意支付500万美元给美国政府。
个人生活与其他兴趣

1997年6月遇见克里斯汀·理查德（Kristin Richard）。他们于1998年5月1日结婚，有一个儿子卢克（Luke）和一对双胞胎女儿格蕾斯（Grace）和伊莎贝尔（Isabelle）。他们是用他癌症化疗和手术之前贮存的精子，通过体外授精方式生育孩子的。阿姆斯特朗和克里斯汀·理查德于2003年离婚，随后他与歌手谢里尔·克罗恋爱。克罗在2004年和2005年的环法赛上驾车跟随阿姆斯特朗。他们于2005年9月订婚，但是在2006年2月分手。2007年3月至10月他与托里·伯奇（英语：）恋爱。2008年7月开始与安娜·汉森（Anna Hansen）恋爱，2008年12月宣布汉森怀孕。孩子是自然受孕的。2009年6月他们的儿子马克斯（Max）降生，女儿奥莉维亚·玛丽（Olivia Marie）于2010年10月出生。
阿姆斯特朗在電影《鐵男躲避球》演了一个客串角色，还写过一本登上了畅销榜首的自传《重返艳阳下》（又译为《与自行车无关》），但禁藥醜聞揭發後，書籍內容遭到質疑。他被逐出体育界之前及之后都在参与癌症慈善活动。