早辰。早晨
每集主題 > 2016年

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| 集數 | 播映日期 | 主題 |
| 01 | 4月4日 | 現場報道：電視新形勢；《十年》奪得「最佳電影」；兒童節；<講式早餐>：皓嵐(劉小華) |
| 02 | 4月5日 | 離岸公司；電影創意產業 |
| 03 | 4月6日 | 十年獲頒最佳電影；DSE中文科；<羅啟。新棟篤笑>雪花/拜山/STEVE JOBS |
| 04 | 4月7日 | 巴拿馬文件；電影界對《十年》得獎看法 |
| 05 | 4月8日 | 現場報道：嘉咸街街市；梁振英女兒行李事件；微笑指數 |
| 06 | 4月11日 | 現場報道：大廈維修工程；「特事特辨」事件；財爺發表網誌 |
| 07 | 4月12日 | DSE通識題目；香港眾志 |
| 08 | 4月13日 | 梁頌昕行李事件；陳章明；<羅啟。新棟篤笑>Facebook / 煥然一居 |
| 09 | 4月14日 | 港獨與民族；回族 |
| 10 | 4月15日 | 現場報道：港鐵觀塘延線對居民影響；皇都戲院；浦志強被吊銷律師牌照 |
| 11 | 4月18日 | 現場報道：皇都戲院；空總機場靜坐；<講式早餐>：《十年》監製伍嘉良 |
| 12 | 4月19日 | 青少年選民；旅遊業「寒冬」 |
| 13 | 4月20日 | 梁振英出庭；巴拿馬文件；<羅啟。新棟篤笑>ladies night/ 廸士尼/港鐵 |
| 14 | 4月21日 | 明報解僱姜國元事件；一帶一路 |
| 15 | 4月22日 | 明報事件；國際地球日；<潮傾天下> NEET 廢青 |
| 16 | 4月25日 | <講式早餐>：FOOD TRUCK；明報事件後續；陳智遠「香港虛偽七事」 |
| 17 | 4月26日 | 現場報道：城巴司機洗手間事件；梁頌昕行李報告 |
| 18 | 4月27日 | 行李門跟進；陳章明電郵；<羅啟。新棟篤笑>漏報/漏水/港鐵小恩小惠 |
| 19 | 4月28日 | 現場報道：馬屎埔；一人一信；自閉症男孩 |
| 20 | 4月29日 | 馬屎埔衝突；黎明；<潮傾天下> 瑞典熱線 |
| 21 | 5月2日 | <講式早餐>：王晶；恐龍港女 |
| 22 | 5月3日 | 查冊聲明；五一黃金周 |
| 23 | 5月4日 | 現場報道：火柴盒學校；飛天豬；五四運動97周年；新棟篤笑 |
| 24 | 5月5日 | 現場報道：社區重點項目；魏則西事件；「飛天朱」記者會 |
| 25 | 5月6日 | 曾偉雄；奧巴馬飲「鉛水」；<潮傾天下>：專業女友 |
| 26 | 5月9日 | 群育學校；侍產假；<講式早餐> Alvina Chan |
| 27 | 5月10日 | 退休點算？香港冇窮人？；市建局 |
| 28 | 5月11日 | 張德江晚宴嚴查身分；中六合彩還上班嗎？；<羅啟。新棟篤笑>母親節的壓力 |
| 29 | 5月12日 | 英女皇心底話；曾鈺成「限時表決」；港府四川災後重建與澳門崔世安 |
| 30 | 5月13日 | 現場報道：鉛水報告；淘寶加入國際反假聯盟；牛津字典新詞；<潮傾天下>地獄朝鮮 |
| 31 | 5月16日 | 文革爆發50周年與香港毛澤東思想學會；<講式早餐>王維基 |
| 32 | 5月17日 | 領展壟斷？；移民台灣 |
| 33 | 5月18日 | 現場報道：張德江訪港保安安排、對抗「非典」功績、示威衝突；<羅啟。新棟篤笑>紅雨、補習社 |
| 34 | 5月19日 | 張德江論一國兩制、港獨、法治；示威與航拍 |
| 35 | 5月20日 | 蔡英文就職；張德江不滿曾俊華匯報傳聞；<潮傾天下>天然獨 Vs 當然統 |
| 36 | 5月23日 | 藝術發展局叫停ICC「2047倒數機」展覽；印尼政府停止輸出傭工；<講式早餐>印尼駐港總領事 CHALIEF AKBAR |
| 37 | 5月24日 | 藝術政治化？；建築物綠化的準則 |
| 38 | 5月25日 | 桂敏海女兒出席美國國會聽證會；忌廉哥拜拜；<羅啟。新棟篤笑>城大/一帶封路/果汁味電子煙 |
| 39 | 5月26日 | 香港之最；全球暖化；忌廉哥bye bye與網絡人氣 |
| 40 | 5月27日 | 畢業生就業難與傳媒寒冬；颱風與「拉尼娜」現象；<潮傾天下>Birther |
| 41 | 5月30日 | 六四+中區警署倒塌；歷史建築評級；陳茂波網誌、海濱設日光浴區、戲水設施；<講式早餐>鏞記酒家甘蕎因 |
| 42 | 5月31日 | 機管局徵收機場建設費影響；皇都戲院為何被建議評為三級歷史建築 |
| 43 | 6月1日 | 歷史建築評級系列之三；食水含鉛超標調查報告；「比卡超」迷「十萬伏特大遊行」；<羅啟。新棟篤笑>天台倒塌 / 子女花費 / 炸雞 |
| 44 | 6月2日 | 「六四事件」廿七周年；「七警案」開審；鍾樹根 |
| 45 | 6月3日 | 譚耀宗「特事特辦」做手術；王毅記者會與六四；<潮傾天下>Gutmensch |
| 46 | 6月6日 | 何韻詩再被封殺？；天水圍「嘉湖山丘」與公立醫院又涉嫌出現「打尖」事件；<講式早餐>女教練陳婉婷 (牛丸) |
| 47 | 6月7日 | Lancome與何韻詩事件延續；新款垃圾筒 |
| 48 | 6月8日 | 中策組民調；民建聯選情暗湧；<羅啟。新棟篤笑>鉛水、肉毒桿菌針 |
| 49 | 6月9日 | 網民呼籲罷買Lancome事件；器官捐贈 |
| 50 | 6月10日 | 本土小店；梁振英放假；<潮傾天下>Feel the Bern |
| 51 | 6月13日 | 港家長供子女讀大學使費全球第二高；港人生活滿意度；<講式早餐>「勁揪體」設計師Kit Man |
| 52 | 6月14日 | 寮屋政策；美國奧蘭多槍擊案與同志議題 |
| 53 | 6月15日 | 小巴加座位；銘賢事件；<羅啟。新棟篤笑>Lancome, 垃圾箱, 聖火 |
| 54 | 6月16日 | 上海廸士尼樂園；國泰機師泄露中國封鎖航機 Wi-Fi？ |
| 55 | 6月17日 | 林榮基公開被內地拘留事件始末；<潮傾天下>Truthiness |
| 56 | 6月20日 | 【解構功能】系列之一：大專院校；林榮基事件發展；<講式早餐>商務及經濟發展局局長蘇錦樑 |
| 57 | 6月21日 | 英國脫歐公投；烏坎事件與中國農村土地問題 |
| 58 | 6月22日 | 迷你倉四級火；【解構功能】系列之二：半官方機構；<羅啟。新棟篤笑>上海迪士尼，鬼節，優質的士 |
| 59 | 6月23日 | 迷你倉四級火；烏坎事件之「電視認罪」；英國脫歐公投 |
| 60 | 6月24日 | 迷你倉四級火再有消防員殉職；【解構功能】系列之三：角色衝突；<潮傾天下>婉君表妹，你在何方呀？ |
| 61 | 6月27日 | 迷你倉火災後續；【解構功能】系列之四：工商專業團體；<講式早餐>鍾樹根 |
| 62 | 6月28日 | 英國脫歐之後；迷你倉 |
| 63 | 6月29日 | 青葵公路車禍；【解構功能】系列之五：投票機制；<羅啟。新棟篤笑>脫歐,公屋加租,港鐵加價 |
| 64 | 6月30日 | 七一+許家屯；醫委會改革 |
| 65 | 7月1日 | 七一慶回歸VS大遊行 |
| 66 | 7月4日 | 記協年報；【解構功能】系列之六：選舉委員會；<講式早餐>一帶一路青年人 |
| 67 | 7月5日 | 執政聯盟；選舉活動指引 |
| 68 | 7月6日 | 公安稱將對林榮基採刑事強制措施；【解構直選系列】：年輕選民；<羅啟‧新棟篤笑>暑假 |
| 69 | 7月7日 | 書店七問；709大抓捕一周年 |
| 70 | 7月8日 | 張炳良與新加坡地鐵列車裂紋事件；【解構直選系列】: 泛民碎片化 |
| 71 | 7月11日 | 特首及官員執垃圾；廉署李寶蘭離職事件；<講式早餐>立法會主席曾鈺成 |
| 72 | 7月12日 | 器官捐贈；California Fitness 停業 |
| 73 | 7月13日 | 中學文憑試放榜；南海問題裁決；【解構直選系列】之建制選情；<羅啟。新棟篤笑>Fitness Centre停業,行山徑軟墊,垃圾 |
| 74 | 7月14日 | 自古以來南海爭議；廉署風暴 |
| 75 | 7月15日 | 立法會拜拜；街坊文具店；<現場報道>土瓜灣小店與塗鴉藝術 |
| 76 | 7月18日 | 袁國勇論香港現況與眼科醫學院播國歌爭議；台灣藝人戴立忍因政治立場被內地「禁演」事件；<講式早餐>尖東忌廉哥 |
| 77 | 7月19日 | 工廈取締；數麻雀 |
| 78 | 7月20日 | 書展開幕；夏千福拍片道別；<羅啟。新棟篤笑>立法會,ICAC |
| 79 | 7月21日 | 溫州動車事故五周年；立法會選舉參選人確認書 |
| 80 | 7月22日 | 香港大學學生會前會長馮敬恩被捕；違例泊車特事特辦，<潮傾天下>Chinese Helicopter |
| 81 | 7月25日 | 中大調查；河北水災；<講式早餐>辣媽CEO張慧敏 |
| 82 | 7月26日 | 港獨；POKEMON GO |
| 83 | 7月27日 | 內地傳媒；POKEMON GO；<羅啟。新棟篤笑>書展、確認書 |
| 84 | 7月28日 | 確認書；炎黃春秋；美食車 |
| 85 | 7月29日 | 檔案法；中環釣魚 ；<潮傾天下>吃飯直播 |
| 86 | 8月1日 | 立會/特首選舉；港鐵四方城；<講式早餐>導演張堅庭 |
| 87 | 8月2日 | 颱風妮妲；李氏力場；練乙錚 |
| 88 | 8月3日 | 梁天琦；中國走出去；東隧專營權；<羅啟。新棟篤笑>捉精靈 |
| 89 | 8月4日 | 梁天琦；選情速遞；怕羞草 |
| 90 | 8月5日 | 里約奧運；選情速遞；香港跳繩代表隊 |
| 91 | 8月8日 | 里約奧運；港鐵扶手；<講式早餐>刀片跑手 |
| 92 | 8月9日 | DBC 交還牌照；奧運中澳爭議 |
| 93 | 8月10日 | 日皇明仁；里約奧運；孫楊；傅園慧；呂斌；<羅啟。新棟篤笑> |
| 94 | 8月11日 | 哮喘豬；選情速遞；美食博覽 |
| 95 | 8月12日 | 中澳；選情速遞；環球設計大獎；<潮傾天下>脫歐 |
| 96 | 8月15日 | 梁偉文案；香港校董學會聲明；<講式早餐>視障曲奇 |
| 97 | 8月16日 | 習李經濟；標準工時 |
| 98 | 8月17日 | 港獨不能進校園？；深港通開通；<羅啟。新棟篤笑>奧運 |
| 99 | 8月18日 | 港獨；環保倉警方高調拉人、低調撤控？；選情速遞—九龍西 |
| 100 | 8月19日 | 藝團被取消選民資格；吳若蘭打親民牌；選情速遞—香港島 |
| 101 | 8月22日 | 奧運閉幕；低收入在職家庭津貼；<講式早餐>素食媽媽 |
| 102 | 8月23日 | 扶貧政策；奧運轉播 |
| 103 | 8月24日 | 國家隊訪港；港獨入校；<羅啟。新棟篤笑>國家隊,港人長命 |
| 104 | 8月25日 | 「港獨」入校園；選舉速遞：新界東 |
| 105 | 8月26日 | 周永勤棄選事件；台灣講者被拒來港；選情速遞—新界西 |
| 106 | 8月29日 | 國家隊訪港；重光紀念日；<講式早餐>練乙錚 |
| 107 | 8月30日 | 體育經濟；選舉速遞：政團內訌 |
| 108 | 8月31日 | 公務員拉票；選情速遞：(功能組別)泛民挑機；<羅啟。新棟篤笑>港人港地,開學 |
| 109 | 9月1日 | 成報；G20 杭州；選舉民調 |
| 110 | 9月2日 | 港獨入校園；選情速遞：功能拉票 |
| 111 | 9月5日 | (2016立法會選舉特輯) |
| 112 | 9月6日 | 選舉總結；素人當選；選後疑問 |
| 113 | 9月7日 | 票數與議席；雷動苦主；《中國國情系列》倪玉蘭 |
| 114 | 9月8日 | 選舉7問；習近平 |
| 115 | 9月9日 | 朱凱迪；雷動計劃；<潮傾天下>文春 |
| 116 | 9月12日 | 朱凱迪；棕地；<講式早餐>馬榮成 |
| 117 | 9月13日 | 棕地；劏盤 |
| 118 | 9月14日 | 烏坎村衝突；【中國國情系列】拾荒致富路 |
| 119 | 9月15日 | 橫洲事件延續；中聯辦干預選舉？ |
| 120 | 9月16日 | 記者到烏坎採訪被扣留；中秋節；<潮傾天下>出租大叔 |
| 121 | 9月19日 | 橫洲爭議；取消學校課外閱讀津貼；<講式早餐>譚玉瑛 |
| 122 | 9月20日 | 梁振英與曾俊華就橫洲發展的講法；鳳凰衛視申請免費電視牌照 |
| 123 | 9月21日 | 橫洲風暴；【中國國情系列】之同志治療 |
| 124 | 9月22日 | 橫洲記者會；記招花邊；前「雙學」領袖法庭裁決 |
| 125 | 9月23日 | 陳茂波涉離岸公司利益+王振民講中聯辦介入；維權律師夏霖被判刑；<潮傾天下>甲乙關係 |
| 126 | 9月26日 | 立法會主席、運動項目「盛事化」、＜講式早餐＞印裔港人Jeffrey Andrews |
| 127 | 9月27日 | 政府收地賠償金額、美國總統大選電視辯論 |
| 128 | 9月28日 | 佔領行動兩周年、<羅啟。新棟篤笑>一哥、「摸底」課程 |
| 129 | 9月29日 | 香港競爭力、警方「洗腦歌」、<潮傾天下>YUGE |
| 130 | 9月30日 | 宗教界選委、特首梁振英向報社發律師信 |
| 131 | 10月3日 | 開槍案惹種族討論、議員學歷、＜講式早餐＞另類原居民鄧達智 |
| 132 | 10月4日 | 選戰、香港「小清新」歌手內地發展 |
| 133 | 10月5日 | 年輕男女私密和樓價之聯繫、英國「硬脫歐」 |
| 134 | 10月6日 | 橫洲記者會；記招花邊；前「雙學」領袖法庭裁決黃之鋒被拒入境泰國、中泰關係 |
| 135 | 10月7日 | 美國國會及行政當局中國委員會年報、香港電動方程式賽車賽事 |
| 136 | 10月10日 | 電動方程式賽車錦標賽；何秀蘭評論游蕙禎一把長髮不環保、＜講式早餐＞王國興、黃定光 |
| 137 | 10月11日 | 取消強積金對沖、工作生活平衡 |
| 138 | 10月12日 | 立法會「開鑼」議員宣誓、深水埗「棚仔」布市場 |
| 139 | 10月13日 | 立法會議員宣誓風波 |
| 140 | 10月14日 | 立法會委員會之爭、關愛座測試 |
| 141 | 10月17日 | 熊貓佳佳離世、＜講式早餐＞楊岳橋、梁家傑 |
| 142 | 10月18日 | 貧窮人口、香港＜無聲吶喊＞ |
| 143 | 10月19日 | 「立法與行政」之戰、橫州報告 |
| 144 | 10月20日 | 「黑雨」立法會、私營殘疾院舍問題 |
| 145 | 10月21日 | 「康橋事件」、潮看天下＜金英蘭案＞ |
| 146 | 10月24日 | 港鐵觀塘延線、＜講式早餐＞游蕙禎、羅冠聰 |
| 147 | 10月25日 | <港人幸福嗎？>、＜污水VS清水＞ |
| 148 | 10月26日 | 立法會宣誓政治風波 |
| 149 | 10月27日 | 宣誓風波不斷、特首選戰 |
| 150 | 10月28日 | 胡國興參選、《香港2030+》 |
| 151 | 10月31日 | 特首跑馬仔；美國另類民調；＜講式早餐＞葉劉淑儀、容海恩 |
| 152 | 11月1日 | 南韓總統朴槿惠「親信干政」風波；「七上八下」與特首選舉 |
| 153 | 11月2日 | 「立法與行政」之戰、橫州報告 |
| 154 | 11月3日 | 立法會宣誓風波、區議會賄選案 |
| 155 | 11月4日 | 高院審訊立法會宣誓案；心靈水池；<羅啟。新棟篤笑>特首跑馬仔、外傭抹窗 |
| 156 | 11月7日 | 人大釋法及中聯辦外示威衝突；美國總統選舉現場報道、兩黨選舉策略 |
| 157 | 11月8日 | 宣誓變釋法；美國總統選舉拉票進展(美國現場報道) |
| 158 | 11月9日 | 美國選情現場直播；中港法治 |
| 159 | 11月10日 | 美國大選結果現場報道、未來展望、黑天鵝效應 |
| 160 | 11月11日 | 美國大選數據；光棍節；<羅啟。新棟篤笑> |
| 161 | 11月14日 | 政治人物國籍、縣長做騷、講式早餐<90後城市插畫師飛天豬> |
| 162 | 11月15日 | 香港青少年軍總會、勞工顧問委員會 |
| 163 | 11月16日 | 選舉委員會、議員宣誓案 |
| 164 | 11月17日 | 立會選舉開支、「漂書還是丟書？」、<羅啟。新棟篤笑>特朗普 |
| 165 | 11月18日 | 外國勢力人大、「DQ」風波、潮傾天下：第三波系男子 |
| 166 | 11月21日 | 「美人樹」現象、家長的期望、＜講式早餐＞獨立股評人胡孟青 |
| 167 | 11月22日 | 「習梁會」、墟市重現？ |
| 168 | 11月23日 | 兩電加價、兩岸文壇 |
| 169 | 11月24日 | 「食蟲蟲」、立法會「報警」事件、<羅啟。新棟篤笑> |
| 170 | 11月25日 | 償還立會開支、韓國傳媒抗議、潮傾天下：追女仔 |
| 171 | 11月28日 | 那一年，特首跑馬仔；<講式早餐>袁國勇 |
| 172 | 11月29日 | 特首前哨戰；中梵關係 |
| 173 | 11月30日 | 早餐實驗；香港道歉法 |
| 174 | 12月1日 | 幫港之聲見張德江；天文台；<羅啟。新棟篤笑>食蟲、教資會、DQ |
| 175 | 12月2日 | 馬道立；大陸冬菇；<潮傾天下>藍瘦香菇 |
| 176 | 12月5日 | 特首跑馬仔；<講式早餐>小風之后麥卓穎 |
| 177 | 12月6日 | 曾俊華；抹手紙 |
| 178 | 12月7日 | 地鐵飽和；公屋富戶 |
| 179 | 12月8日 | 海洋公園；TSA；<羅啟。新棟篤笑>新樓劏房、餵母乳 |
| 180 | 12月9日 | 皇都戲院；美國新政治；<潮傾天下>Post-Truth Politics |
| 181 | 12月12日 | 2016選舉委員會界別分組選舉直播 |
| 182 | 12月13日 | 財政司曾俊華辭職、選委會政治陣營 |
| 183 | 12月14日 | 特首人選黑馬、問責高官加薪 |
| 184 | 12月15日 | 特首選情、內地新聞網站、<羅啟。新棟篤笑> |
| 185 | 12月16日 | 「葉劉」選特首、「好行度」報告 |
| 186 | 12月19日 | 特首選情、＜講式早餐＞ 2015國家地理攝影大賽青年組冠軍袁斯樂 |
| 187 | 12月20日 | 內地霧霾、「第三次世界大戰？」 |
| 188 | 12月21日 | 全民退休保障 |
| 189 | 12月22日 | 梁振英述職；美食車明年開始營業 |
| 190 | 12月23日 | 特首述職之行；內地「十面霾伏」；單身聖誕節 |
| 191 | 12月26日 | 和暖聖誕；<講式早餐：石永泰> |
| 192 | 12月27日 | 特首跑馬仔 |
| 193 | 12月28日 | 故宮南下的爭議；「巴基之星」精神 |
| 194 | 12月29日 | 張藝謀電影已死？；大帽山現垃圾帳篷 |
| 195 | 12月30日 | 「2016再見、信興再見」、年度色彩與字、＜潮傾天下＞新垣結衣日本戀舞 |