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玉树藏族自治州
地理

玉树藏族自治州北与海西蒙古族藏族自治州为邻，东与果洛藏族自治州相通，东南与四川省甘孜藏族自治州毗连，南及西南同西藏自治区的昌都市和那曲地区交界，西北角与新疆维吾尔自治区的巴音郭楞蒙古自治州接壤。全州总面积26.7万平方千米。北有昆仑山脉和巴颜喀拉山脉，南有唐古拉山，东接川西高山峡谷，西连藏北高原，是长江、黄河和澜沧江的发源地。地势南北高、中间低，西髙东低。冰缘地貌占总面积的70%以上，冻融作用强烈。中西部和北部以低山丘陵、宽谷、湖盆和滩地为主；中部以东、以南为髙原山地和髙山峡谷地貌。全州平均海拔4200米以上，最髙峰布喀达板峰海拔6860米，最低处金沙江海拔3335米，大部分地区海拔在4000—5000米之间。境内河流众多，内流河主要分布在西北一带，为向心水系，河流较短，流向内陆湖。外流河有长江、黄河和澜沧江三大水系，外流域面积为237960.7平方千米。全州共有咸、淡水湖287个，湖水面积3531.34平方千米。
玉树藏族自治州地势高耸，地形复杂，气候多变，环境严酷，属典型的高寒性气候。位于中纬度地区，由于海拔高度达到对流层的1/3，因而给大气环流以极大的影响，形成了特有的气候状况。玉树属长日照区，太阳辐射强，日照日数多，光能丰富。年日照时数分布趋势是称多、玉树、下拉秀以东地区较少，在2500小时以下；中部除杂多一带不足2500小时以外，其余地区在2500~2700小时之间；莫云、扎河以西、色吾沟、麻多以北地区在2700小时以上。
| 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 月份 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 1月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 2月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 3月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 4月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 5月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 6月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 7月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 8月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 9月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 10月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 11月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 12月 | 玉树市海拔3717处的气象数据（1981年至2010年）> 全年 |
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| 历史最高温 °C（°F） | 17.6 (63.7) | 15.6 (60.1) | 23.9 (75.0) | 26.1 (79.0) | 34.1 (93.4) | 35.7 (96.3) | 36.8 (98.2) | 34.4 (93.9) | 33.7 (92.7) | 25.2 (77.4) | 18.5 (65.3) | 15.0 (59.0) | 36.8 (98.2) |
| 平均最高温 °C（°F） | 9.5 (49.1) | 11.0 (51.8) | 15.4 (59.7) | 18.9 (66.0) | 22.5 (72.5) | 25.0 (77.0) | 25.8 (78.4) | 25.7 (78.3) | 23.7 (74.7) | 19.9 (67.8) | 12.6 (54.7) | 9.9 (49.8) | 26.9 (80.4) |
| 平均高温 °C（°F） | 2.7 (36.9) | 4.8 (40.6) | 8.8 (47.8) | 12.5 (54.5) | 16.0 (60.8) | 18.7 (65.7) | 20.7 (69.3) | 20.4 (68.7) | 17.7 (63.9) | 12.6 (54.7) | 7.3 (45.1) | 3.6 (38.5) | 12.2 (53.9) |
| 日均气温 °C（°F） | −6.8 (19.8) | −3.9 (25.0) | 0.5 (32.9) | 4.3 (39.7) | 8.2 (46.8) | 11.5 (52.7) | 13.3 (55.9) | 12.5 (54.5) | 9.6 (49.3) | 4.2 (39.6) | −2.2 (28.0) | −6.2 (20.8) | 3.8 (38.8) |
| 平均低温 °C（°F） | −14.2 (6.4) | −10.9 (12.4) | −6.1 (21.0) | −2.3 (27.9) | 1.9 (35.4) | 6.0 (42.8) | 7.6 (45.7) | 6.6 (43.9) | 4.2 (39.6) | −1.5 (29.3) | −8.9 (16.0) | −13.6 (7.5) | −2.6 (27.3) |
| 平均最低温 °C（°F） | −20.9 (−5.6) | −18.2 (−0.8) | −13.6 (7.5) | −7.9 (17.8) | −3.3 (26.1) | 0.5 (32.9) | 2.2 (36.0) | 1.2 (34.2) | −1.8 (28.8) | −8.2 (17.2) | −14.7 (5.5) | −19.9 (−3.8) | −21.7 (−7.1) |
| 历史最低温 °C（°F） | −30.0 (−22.0) | −28.3 (−18.9) | −19.5 (−3.1) | −12.8 (9.0) | −11.6 (11.1) | −4.8 (23.4) | −1.9 (28.6) | −2.3 (27.9) | −7.9 (17.8) | −14.3 (6.3) | −20.6 (−5.1) | −27.6 (−17.7) | −30.0 (−22.0) |
| 平均降水量 mm（） | 3.7 (0.15) | 4.4 (0.17) | 8.9 (0.35) | 16.4 (0.65) | 54.7 (2.15) | 98.9 (3.89) | 97.6 (3.84) | 87.7 (3.45) | 72.9 (2.87) | 30.8 (1.21) | 3.5 (0.14) | 2.1 (0.08) | 481.6 (18.95) |
| 平均降水天数（≥ 1.0 mm） | 1.3 | 1.6 | 2.4 | 4.7 | 11.4 | 16.8 | 16.1 | 13.4 | 13.7 | 6.7 | 1.0 | 0.5 | 89.6 |
| 平均相對濕度（％） | 41 | 39 | 40 | 46 | 55 | 64 | 66 | 66 | 68 | 62 | 48 | 42 | 53 |
来源：中国气象局，Météo Climat 网站
政治 > 现任领导

| 机构> 职务 |  中国共产党 玉树藏族自治州委员会> 书记 |  玉树藏族自治州人民代表大会 常务委员会> 主任 |  玉树藏族自治州人民政府 　> 州长 |  中国人民政治协商会议 玉树藏族自治州委员会> 主席 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 姓名 | 蔡成勇 | 周洪源 | 龙措（女） | 肖顺琛 |
| 民族 | 汉族 | 藏族 | 藏族 | 汉族 |
| 籍贯 | 青海省湟中县 | 青海省称多县 | 西藏自治區比如縣 | 青海省西宁市 |
| 出生日期 | 1967年10月（57歲） | 1966年4月（58歲） | 1971年9月（53歲） | 1974年1月（50—51歲） |
| 就任日期 | 2021年4月 | 2016年11月 | 2024年10月 | 2025年1月 |
政治 > 行政区划

玉樹州下辖1个县级市、5个县。
县级市：玉树市
县：杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县
人口

根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为425,199人。同第六次全国人口普查的378,439人相比，十年共增加了46,760人，增长12.36%，年平均增长率为1.17%。其中，男性人口为215,978人，占总人口的50.79%；女性人口为209,221人，占总人口的49.21%。总人口性别比（以女性为100）为103.23。0－14岁的人口为133,304人，占总人口的31.35%；15－59岁的人口为260,223人，占总人口的61.2%；60岁及以上的人口为31,672人，占总人口的7.45%，其中65岁及以上的人口为25,691人，占总人口的6.04%。居住在城镇的人口为215,245人，占总人口的50.62%；居住在乡村的人口为209,954人，占总人口的49.38%。
人口 > 民族

常住人口中，汉族人口为14,009人，占3.29%；各少数民族人口为411,190人，占96.71%。其中：藏族405,855人，占95.45%；回族3,933人，占0.92%；土族304人，占0.07%；撒拉族525人，占0.12%；蒙古族115人，占0.03%；其它少数民族458人，占0.11%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加2,324人，增长19.89%，占总人口比例增加0.21个百分点；各少数民族人口增加44,436人，增长12.12%，占总人口比例下降0.21个百分点。其中，藏族人口增加40,686人，增长11.14%，占总人口比例下降1.04个百分点；回族人口增加3,106人，增长375.57%，占总人口比例增加0.71个百分点。
| 民族名称 | 藏族 | 汉族 | 回族 | 撒拉族 | 土族 | 东乡族 | 蒙古族 | 土家族 | 白族 | 苗族 | 其他民族 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 人口数 | 405,855 | 14,009 | 3,933 | 525 | 304 | 129 | 115 | 104 | 94 | 36 | 95 |
| 占总人口比例（%） | 95.45 | 3.29 | 0.92 | 0.12 | 0.07 | 0.03 | 0.03 | 0.02 | 0.02 | 0.01 | 0.02 |
| 占少数民族人口比例（%） | 98.70 | － | 0.96 | 0.13 | 0.07 | 0.03 | 0.03 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | 0.02 |
经济

1999年全州实现国民生产总值5.96亿元，其中，第一产业完成4.0亿元。玉树州是青海省主要畜产品生产基地，畜产品产量约占全省总产量的1/4。
全国重点文物保护单位

藏娘佛塔及桑周寺
格萨尔三十大将军灵塔和达那寺
贝大日如来佛石窟寺和勒巴沟摩崖
新寨嘉那嘛呢
贡萨寺旧址与宗喀巴大殿
杂涅墓群
玉树古墓群
自然災害

参见：2010年玉樹地震
2010年4月14日上午7时起，玉树县发生里氏7.1级地震，玉樹州政府、玉樹市政府所在地結古鎮有9成以上民房倒塌，导致2,698到10,000人死亡、270人失踪、12135人受伤。
禹聖賢

| 禹聖賢 |
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2017年，禹聖賢在KCON 2017 LA（英语：）
男歌手
本名: 禹聖賢
罗马拼音: Woo Seung Hyun
英文名: kevin
昵称: 微笑天使
国籍:  美国
出生:  (1991-11-25) 1991年11月25日（33歲）  美国加利福尼亚州丹维尔
职业: 歌手
语言: 韓語、日語、英語
宗教信仰: 基督教
出道日期: 2006年
代表作品: 〈Neverland〉
活跃年代: 2006年至今
经纪公司: XING Entertainment（2006－2007） NH Media（2008－2017） Coridel娛樂（2018－2020） FC ENM（2021－）
相关团体: Xing、U-KISS、子團uBEAT
禹聖賢（韓語：；1991年11月25日—）, 藝名Kevin（韓語：），韓國男歌手，曾為團體U-KISS成員，擔任主唱，2017年離開團體。
音樂作品

更多：U-KISS
音樂作品 > 日文單曲

| 單曲 # | 單曲資料 | 曲目 |
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| － | U-KISS時期個人日文單曲《Make me / Out of my life feat.K》 發行日期：2016年7月6日  語言：日語 |  CD+DVD盤 [CD收錄內容] Make me  Out of my life feat.K  Make me（Instrumental）  Out of my life feat.K （Instrumental） [DVD收錄內容] Make me（Music Video）　  Out of my life feat.K（Music Video） 通常盤 [CD收錄內容] Make me  Out of my life feat.K  DON'T BREAK US DOWN～UNPLUGGED SESSION～  Make me（Instrumental）  Out of my life feat.K （Instrumental） mu-mo商店限定盤 [CD收錄內容] Make me  Out of my life feat.K  Make me（Instrumental）  Out of my life feat.K （Instrumental） |
| 1st | 個人首張日文單曲《RIDE ALONG》 發行日期：2018年10月25日  唱片公司：Japan Music Ent / 事務所 MIYN  語言：日語 |  CD+DVD盤 [CD收錄內容] RIDE ALONG  NEW DAY  RIDE ALONG（Instrumental）  NEW DAY（Instrumental） [DVD收錄內容] RIDE ALONG（Music Video） 通常盤 [CD收錄內容] RIDE ALONG  NEW DAY  RIDE ALONG（Instrumental）  NEW DAY（Instrumental） |
| 2nd | 第二張日文單曲《FREEDOM》 發行日期：2019年4月17日  唱片公司：Japan Music Ent / 事務所 MIYN  語言：日語 |  CD+DVD盤 [CD收錄內容] FREEDOM  FREEDOM Instrumental  愛してた～Still love you～  愛してた～Still love you～ Instrumental  FREEDOM English Version [DVD收錄內容] FREEDOM（Music Video）  愛してた～Still love you～（Music Video） 通常盤 [CD收錄內容] FREEDOM  FREEDOM Instrumental  愛してた～Still love you～  愛してた～Still love you～ Instrumental  FREEDOM English Version |
音樂作品 > 日文迷你專輯

| 專輯 # | 單曲資料 | 曲目 |
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| 1st | 首張個人日文迷你專輯《Treasure》 發行日期：2019年7月31日  語言：日語 |  CD+DVD盤 [CD收錄內容] The Greatest Night  SPARK!  君と僕の約束  What’s up  Beautiful day（Japanese Version）  Dreamer [DVD收錄內容] SPARK!（Music Video） |
外部連結

禹聖賢的Instagram帳戶
日本官方網站
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：艺术家 :  MusicBrainz
朱晓琳 (运动员)

名为朱晓琳的其他人物，請見「」。
朱晓琳（1984年2月20日—）是中国女子长跑运动员，擅长于马拉松。
生平

她获得厦门国际马拉松冠军，并在2010年的鹿特丹马拉松中得第三名。她代表中国参加了2008年北京奥运会，在女子马拉松中列第四。朱晓琳也参加了世界田径锦标赛，在2007年和2009年的马拉松赛事中都以前五名完赛。个人最好成绩为2小时23分57秒。
2005年她在北京马拉松得第六名，不久后又去南京参加中华人民共和国第十届全运会田径比赛。她在女子5000米赛跑中落后于邢慧娜，以亚军完赛，将个人最佳成绩提高了36秒，确保夺得银牌。次年初她参加2006年亚洲室内田径锦标赛，以9分25秒60的锦标赛纪录赢得3000米赛跑的金牌。
2007年4月，她赢得扬州鉴真国际半程马拉松赛。在2007年世界田径锦标赛马拉松上，她得第四名。在次年的2008年夏季奥林匹克运动会马拉松比赛上，她取得同样成绩。2009年，她参加2009年世界锦标赛马拉松比赛，以2小时26分8秒得第五名。
她参加了2010年的超级米兰半程马拉松，在简·基普图之后列第二，但取得1小时10分7秒的个人最佳成绩。不久她参加2010年鹿特丹马拉松，以2小时29分42秒以第三名完赛。她赢得8月的Amatrice-Configno公路赛跑，击败了同胞贾超风。
国际竞赛

| 年 | 賽事 | 舉辦城市 | 名次 | 項目 | 記錄 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2002 | 北京国际女子埃奇顿（英语：） | 中国北京 | 第1名 | 第5段赛程 | 15:40 |
| 2006 | 亚洲室内锦标赛 | 泰国芭堤雅 | 第1名 | 3000 m | 9:25.60 |
| 2007 | 世界锦标赛 | 日本大阪 | 第4名 | 马拉松 | 2:31:21 |
| 2007 | 马拉松世界杯 | 日本大阪 | 第2名 | 团队 | 7:35:52 |
| 2008 | 奥运会 | 中国北京 | 第4名 | 马拉松 | 2:27:16 |
| 2009 | 世界锦标赛 | 德国柏林 | 第5名 | 马拉松 | 2:26:08 |
| 2009 | 马拉松世界杯 | 德国柏林 | 第1名 | 团队 | 7:17:02 |
| 2010 | 世界半程马拉松锦标赛 | 中国南宁 | 第8名 | 半程马拉松 | 1:11:01 |
| 2010 | 世界半程马拉松锦标赛 | 中国南宁 | 第8名 | 团队 | 3:47:05 |
| 2010 | 亚运会 | 中国广州 | 第2名 | 马拉松 | 2:26:35 |
| 2011 | 世界锦标赛 | 韩国大邱 | 第6名 | 马拉松 | 2:29:58 |
| 2011 | 马拉松世界杯 | 韩国大邱 | 第2名 | 团队 | 7:31:34 |
| 2012 | 奥运会 | 联合王国伦敦 | 第6名 | 马拉松 | 2:24:48 |
职业赛事

| 年> 代表 中国 | 賽事> 代表 中国 | 舉辦城市> 代表 中国 | 名次> 代表 中国 | 記錄> 代表 中国 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 2002 | 大连国际马拉松 | 中华人民共和国大连 | 第1名 | 2:42:56 |
| 2002 | 济南马拉松 | 中华人民共和国济南 | 第5名 | 2:51:12 |
| 2002 | 北京马拉松 | 中华人民共和国北京 | 第4名 | 2:23:57 |
| 2004 | 香港马拉松 | 中国香港 | 第8名 | 2:58:01 |
| 2004 | 厦门马拉松 | 中国厦门 | 第21名 | 2:41:04 |
| 2004 | 大连马拉松 | 中国大连 | 第9名 | 2:44:48 |
| 2005 | 厦门马拉松 | 中国厦门 | 第9名 | 2:35:04 |
| 2005 | 北京马拉松 | 中国北京 | 第6名 | 2:32:27 |
| 2006 | 厦门马拉松 | 中国厦门 | 第2名 | 2:28:27 |
| 2006 | 大连马拉松 | 中国大连 | 第1名 | 2:45:57 |
| 2007 | 厦门马拉松 | 中国厦门 | 第1名 | 2:26:08 |
| 2007 | 扬州鉴真国际半程马拉松赛 | 中国扬州 | 第1名 | 1:13:25 |
| 2009 | 乌迪内半程马拉松 | 意大利乌迪内 | 第2名 | 1:11:11 |
| 2009 | 北京马拉松 | 中国北京 | 第3名 | 2:34:55 |
| 2010 | Stramilano（英语：）半程马拉松 | 意大利米兰 | 第2名 | 1:10:07 |
| 2010 | 鹿特丹马拉松 | 荷兰鹿特丹 | 第3名 | 2:29:42 |
| 2010 | Amatrice-Configno（英语：） 8.5K | 意大利列蒂省 | 第1名 | 27:51 |
| 2010 | 葡萄牙半程马拉松 | 葡萄牙里斯本 | 第5名 | 1:13:27 |
| 2011 | 巴黎半程马拉松 | 法兰西巴黎 | 第4名 | 1:10:28 |
| 2011 | 伦敦马拉松 | 联合王国伦敦 | 第12名 | 2:26:28 |
| 2012 | 重庆马拉松 | 中国重庆 | 第3名 | 2:24:19 |
国内竞赛

中国田径锦标赛
5000 m: 第4名 (2002)、第3名 (2006)
10,000 m: 第8名 (2002)、第17名 (2005)、第4名 (2009)
中国城市运动会 （ 英语 ： ）
10,000 m: 第2名 (2003)
中华人民共和国全国运动会
5000 m: 第2名 (2005)
10,000 m: 第6名 (2009)、第17名(2013)
马拉松队: 第3名 (2013)
中国越野锦标赛 （ 英语 ： ）
女子赛跑: 第6名 (2006)
參考資料

↑  Jalava, Mirko (2005-10-22). Yu Chaohong sets Asian 50km Race Walk record, as Chinese National Games conclude - Day 6 report （页面存档备份，存于）. IAAF. Retrieved on 2010-08-17.
↑  Sampaolo, Diego (2010-03-22). Mosop clocks 59:20 in Milan Half Marathon （页面存档备份，存于）. IAAF. Retrieved on 2010-03-22.
↑  van Hemert, Wim (2010-04-11). Makau storms 2:04:48 in Rotterdam （页面存档备份，存于）. IAAF. Retrieved on 2010-04-11.
↑  Amatrice: vince Kemboi, 11° Baldini 的存檔，存档日期22 November 2010.. FIDAL. Retrieved on 2010-08-28.
外部連結

朱晓琳在的頁面
朱晓琳在Sports Reference
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：人物 :  国际田联
地狱朝鲜

一张描绘“地獄火半島”的图片，由地獄火的顏色繪製的整個朝鮮半島的地图
地狱朝鲜（：／）是2010年后韩国兴起的网络语言，英语「」（地狱）与韩国历史名称「朝鮮」的合成词，指韓國與朝鮮王朝一樣是地獄般的、絕望的社會（青年失業、經濟不平等、工作時間過長、儘管努力工作仍無法擺脫貧困、偏袒既得利益的社會以及日常生活中普遍的非理性）。
該詞被認為於2010年發源於匿名網路聊天室，後來在世越号沈沒事故以後流傳開來，並在2015年因為經濟低迷等問題成為網路流行語。
類似詞彙有「脱朝鮮」（通過移民等方式離開韓國之意）、「亡韓民國」（韓語：）、「地獄火半島」（韓語：）等。
影響

2019年1月28日，文在寅政府的總統秘書室經濟輔佐官金顯哲（朝鲜语：）在演講時說道「不要因為找不到工作就喊『地獄朝鮮』，看看ASEAN的話就是『幸福（Happy）朝鮮』」，後來於次日因此言論辭職。
相關條目

寄生蟲 (電影)
候鳥父親
勺子階級論
南韓人口
參考文獻

↑  . www.donga.com. 2016-09-07  [2019-09-09]. （原始内容存档于2019-10-17） （韩语）.
1 2  . 연합뉴스.   [2019-09-09]. （原始内容存档于2019-09-10） （韩语）.
↑  헤럴드경제. . biz.heraldcorp.com. 2014-04-28  [2019-09-09]. （原始内容存档于2014-05-03） （韩语）.
↑  . 오마이뉴스. 2015-09-25  [2019-09-09]. （原始内容存档于2019-08-09）.
↑  이상헌. . 연합뉴스. 2019-01-29  [2019-09-09]. （原始内容存档于2019-04-22） （韩语）.
子宫腺

| 子宫腺 |
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人体子宫黏膜的垂直切面（图中Gland标注为子宫腺）。
胚胞在子宫内膜着床时的剖面示意图 ，图中u.g即为子宫腺
标识字符
拉丁文: glandulae uterinae
《解剖學術語》[在维基数据上编辑]
子宫腺是位于子宫内膜功能层的管状腺，它们会随着月经周期而变化。在增殖期，由于卵巢分泌雌激素，子宫腺会变长。在分泌期，子宫腺弯曲，腺腔扩大，并产生一种名为子宫乳的分泌物。  这种变化与黄体分泌的孕酮导致的螺旋动脉血流量变化相关。在月经周期早期，由于黄体退化，孕酮分泌减少，导致螺旋动脉血流量减少，含有子宫腺的子宫功能层会坏死，并最终在月经周期期间脱落，形成月经。
在未受孕时子宫腺体积很小，但受孕后不久子宫腺就会变大变长，并呈现弯曲或波浪状的外观。
功能

妊娠早期产生的激素会刺激子宫腺体分泌多种物质，为胚胎、胎儿和胎膜提供营养和保护。 这些分泌物被称为子宫乳  ，包含子宫糖基化蛋白（英语：）和骨桥蛋白。
在怀孕期间，子宫腺体分泌的一些成分会作为提供给胎儿的营养，被胚外体腔中的次级卵黄囊吸收。
其他图片

初级干绒毛
次级干绒毛
参考资料

本條目包含來自屬於公共領域版本的《格雷氏解剖學》之內容，而其中有些資訊可能已經過時。
1 2 3 4  Burton, GJ; Cindrova-Davies, T; Turco, MY. . Placenta. December 2020, 102: 21–26. PMID 33218574. S2CID 214025290. doi:10.1016/j.placenta.2020.02.008.
1 2  Kelleher, AM; DeMayo, FJ; Spencer, TE. . Endocrine Reviews. 1 October 2019, 40 (5): 1424–1445. PMC 6749889 . PMID 31074826. doi:10.1210/er.2018-00281.
↑  Burton GJ, Watson AL, Hempstock J, Skepper JN, Jauniaux E. . J. Clin. Endocrinol. Metab. June 2002, 87 (6): 2954–9. PMID 12050279. doi:10.1210/jcem.87.6.8563 .
胎儿与母体胎盘交换示意图，图中UG为子宫腺，“uterine milk”为子宫乳
王振擅政

王振擅政，史称王振用事、王振专权，是指明朝正统年间（1436年-1449年）宦官王振专权的时期与一系列事件。它使得仁宣之治在明英宗时期没有得到延续，而且明英宗在王振的怂恿下，亲征瓦剌，并在土木堡之变中被俘。
王振专权是明朝第一次内官摄政，对明朝历史有着深远的影响。明朝中叶的汪直擅政、明朝末年魏忠贤擅政中，朝廷外臣与内臣相互勾结，至使朝纲败坏，官员陷入党争，其影响甚至延至清朝初期。惟明代史料多半在清文字獄最盛之時完成，史識客觀性有一定的偏差。[來源請求]
过程 > 最初嘗試 > 宣德十年

宣德十年（1435年）正月，明宣宗驾崩于乾清宮。当时皇太子方才九岁，即皇帝位，为明英宗，改明年年号为正统。同年秋，命司禮監太監王振偕文武大臣在將臺閱武，紀廣第一，王振遂矯旨以隆慶右衛指揮僉事紀廣為都督僉事。紀廣此前投王振门下，此事为宦官专政之始。但明英宗此時尚未親政，未有發布上諭的權力，同年八月後王振方入掌司禮監，秋七月即使可以掌管皇帝文書，沒有輔政大臣的奏章及票擬，太監也無從批示，甚至英宗當時都沒有此權力。
太皇太后張氏嘗御便殿，召英國公張輔，大學士楊士奇、楊榮、楊溥（三杨），尚書胡濙入朝。年幼的英宗在東侧站立，太皇太后对英宗曰：「此五人，先朝所簡貽皇帝者，有行必與之計。非五人贊成，不可行也。」英宗接受此命。随后，宣太監王振进入。王振俯伏，太皇太后顿时改变顏色，称：「你侍奉皇帝起居多不律，现在应当賜你死。」女官遂拿起刀刃架到王振頸处。英宗跪下為之求請，諸大臣皆跪下。太皇太后说：「皇帝年少，怎么知道此輩会禍人家國。我看到皇帝与諸大臣都为王振求情，此後不可令你干涉國事。」
过程 > 最初嘗試 > 正统元年

正统元年（1436年）十月，英宗在將臺閱武，命諸將騎射，以三矢為准。受命者萬騎，惟駙馬都尉井源彎弓躍馬，三發三中。英宗大喜，撤上尊賜给他。觀者皆曰：「往年王太監閱武，紀廣驟升。今天子自來，顧一杯酒耶？」然而竟没有特殊提升。此段亦可疑，所謂往年必經三年以上，而王振在前一年閱武後一個月才進司禮監，何來往年之說？加上大臣們不可能說此大不敬的言語，以及同資料前後矛盾，前一年記載王振與英宗同往。
过程 > 最初嘗試 > 正统四年

正统四年（1439年）十月，福建按察僉事廖謨杖死驛丞，被打死的驛丞是楊溥鄉里，僉事廖謨又是杨士奇的鄉里。楊溥怨恨廖謨，论其为死罪。而杨士奇却欲将其判为因公殺人。爭議不決，請裁太后。王振称：“人皆挾鄉故，抵命太重，因公太輕，宜對品降調。”太后听从了，于是降廖謨为同知。王振既然言有所称，自然开始渐渐干涉朝政。但此時應為太皇太后聽政，請裁太后之說太過離奇，藉此說汙衊二楊及太后的可能性極大。
过程 > 最初嘗試 > 正统五年

正统五年（1440年）二月，英宗命侍講學士馬愉、侍講曹鼐並入內閣，参与機務。当时，王振对杨士奇说：“朝廷大事仰赖你们三位老先生。然而三公已经年老倦勤了，以后当如何？”杨士奇称：“老臣當盡瘁報國，死而後已。”杨荣则说：“先生安得為此言。吾輩老，無能效力，當以人事君耳。”王振听后大喜。几天后，就推荐曹鼐、苗衷、陳循、高穀等，遂次第擢用。杨士奇因此责怪杨荣，杨荣说：“他（王振）讨厌我们这些人，我们即使自立，他又岂能容下我们？一旦朝廷内有出片紙，命某某入内阁，我们就束手无策啊。现在这四个人竟然是我们的人，又有什么伤害的？”杨士奇表示赞同。
过程 > 最初嘗試 > 正统六年

正统六年（1441年）四月，王振矫诏以工部郎中王佑為工部右侍郎。王振弄权后，王佑以谄媚得到提升，与兵部侍郎徐晞極意逢迎。王佑貌美而没有胡须，善于谄媚，有次王振问道：“王侍郎为何没有胡须？”其对答道：“老爺所無，兒安敢有。”听闻的人都鄙视他。
同年五月，兵科給事中王永和弹劾掌錦衣衛事指揮馬順怙寵驕恣，欺罔不法。没有得到批复，马順是王振黨羽。
同年八月，召山東提學僉事薛瑄為大理寺左少卿。最初，王振問楊士奇：“我同鄉中有誰可以大用？”楊士奇舉薦薛瑄，於是得到召見。薛瑄在抵達北京后，不拜見王振。王振跑到內閣中，問：「何不見薛少卿？」二楊為謝。王振知道李賢素與薛瑄，召至內閣下，令轉達自己意思，且說王振經常問道。李賢在朝房與薛瑄見面，薛瑄说：「厚德亦為是言乎？拜爵公朝，謝恩私室，吾不為也。」久之王振知其意，不再追问。某日，東閣會議，公卿見王振皆拜，一人獨立。王振知其是薛瑄。于是先揖礼，且告罪。然而自此王振更恨薛瑄了。
同年十月，三殿工成，宴请百官。按照過往規矩，宦官雖寵，不得參與英宗庭宴。當日，英宗使人視看王振在做什麽。王振大怒道：「周公輔成王，我獨不可一坐乎！」英宗知道后，為之蹙然，於是命東華門開中門，聽由王振出入。王振抵達后问緣故，其稱「詔命也。」抵達門外，百官皆望風拜見，王振大悅。
此後捆械戶部尚書劉中敷，侍郎吳璽、陳瑺於長安門。當時京城乏草，御用牛馬欲分給牧民間。言官劾其紊制，王振命逮捕。閱十六日后得釋，以侍郎王佐署部事。
过程 > 開始擅政 > 正统七年

正统七年（1442年）十月，太皇太后張氏去世。最初，宣宗去世时，英宗仍然年幼，凡事均由太皇太后批准后而行。且她委用三杨，朝廷政事歸內閣處理。每過幾天，太皇太后必派中官進入內閣，詢問事情實行情況。如果王振自己做决断而不交給內閣商議，太皇太后必定立即召王振責怪。太皇太后去世后，王振更肆無忌憚了。
王振同年盜走明太祖的禁內臣碑。洪武年間，明太祖鑒于前朝宦官干政之失，設置鐵碑高三尺，上鑄「內臣不得干預政事」八字，在宮門內。宣德年間尚且保留，在王振時，已經被革去。
同年十二月，太監王振矯旨以徐晞為兵部尚書。當時王振權力日益增大，徐晞獻諂獲得提升。於是府、部、院諸大臣及百執事，在外官員，俱攜帶黃金進見。每次當朝覲日，進見者以百金為基礎，獻千金者始得醉飽而出。所以官員競趨苞苴，才被容接，都御史陳鎰、王文甚至都跪在門前俯首。王振姪千戶王山，為錦衣衛指揮同知世襲，隨後命侍經筵。
过程 > 開始擅政 > 正統八年

正統八年（1443年），雷震擊倒奉天殿鴟吻，英宗下詔求直言。當初，張太皇太后去世后，王振遂無忌憚，作大第於皇城，又作智化寺於居東。當時楊榮已先去世，楊士奇因其子楊稷事而堅持不出。只有楊溥一人在朝，年老勢孤。當時後繼者均委靡平庸之輩，大權均歸王振所持。翰林院試講劉球上言十事：“勤聖學以正心德，親政務以總乾綱，別賢否以清正士，選禮臣以隆祀典，嚴考核以篤吏治，慎刑罰以彰憲典，罷營作以蘇民勞，定法守以杜下移，息兵威以重民命，修武備以防外患。”
劉球此奏上朝，隨即下獄。當初王振就恨劉球阻擋麓川用兵。錦衣指揮彭德清從中獻讒激怒王振，於是王振欲置劉球死罪。當時編修董璘自陳願為太常寺卿，而劉球疏有「太常不可用道士，宜易儒臣」語，乃逮董璘及劉球一同下獄。王振命錦衣衛指揮馬順設計殺死劉球。一夜五更，馬順獨自帶領一校尉，推入獄門中，劉球與董璘同臥，小校上前抓住劉球，劉球知死不免，大呼曰：「我死後也要向太祖、太宗去訴告！」校尉持刀割斷劉球頸部，流血覆蓋整個軀體，他仍屹立不動。馬順舉腳推到他，說：「如此無禮！」遂支解了劉球，用蒲草覆蓋，在錦衣衛後地隙地里埋藏。董璘在一旁藏匿劉球的血裙。之後董璘得釋后，密歸劉球家，其家人方才得知劉球已死。劉球子劉釪、劉鉞求屍，僅得一臂，只能以血裙葬。
此後，王振誣陷大理寺少卿薛瑄下錦衣獄，誣陷其為死罪。薛瑄素來不被王振屈服，汪涵十分氣憤。當時有武吏病死，其妾有色，王振姪王山欲奪走，妻持不可，妾於是誣告妻毒其夫。都御史王文究問，其妻已誣服。薛瑄辨別其為冤情，屢次反駁并歸還其回家。王文於是向王振進讒，慫恿御史彈劾薛瑄受賄。廷鞫后，竟判薛瑄死罪下獄。薛瑄卻怡然而說：「辨冤獲咎，死何愧焉？」并在獄讀《周易》以自娛。當初，薛瑄既論死，其子薛淳等三人請一人代死，二人戍邊，贖父罪。沒有得到批准。將要執行時，王振老僕跪下哭泣，王振問之，曰：「薛少卿不免，是以泣。」王振問原因，其說是同鄉，并講述其平生。王振稍微寬恕。恰逢兵部侍郎王偉申救，得以免死，除名放歸田里。
南京國子監祭酒陳敬宗考績至京，王振素仰慕其名，欲招入門下。當時巡撫周忱也在京師謁見王振，知周忱與陳敬宗同年，王振就表達此意。周忱告訴陳敬宗后，陳敬宗說：“為人師表卻求謁見中官，可以么？”周忱於是對王振稱：“陳祭酒善書法。以求書為名，先之禮幣，彼將謁謝矣。” 王振贊同，於是遺金綺求書程子《四箴》。陳敬宗為王振寫下書法，但歸還其金錢，此後竟不再往來。陳敬宗遂在祭酒一職上十八年不曾升遷。
同年八月，王振枷北京國子監祭酒李時勉於國子監門，之後釋放。王振曾經在國子監宣旨，而恨李時勉無加禮。當時彝倫堂有古樹，為過去許衡所植。當時李時勉嫌棄其陰翳，妨諸生班列，稍命伐其旁枝。王振誣陷其伐官木，私為家用。此後王振逮捕并施枷刑。監生石大用乞求以身代刑，號哭奔走皇宮闕下。上疏求解者多達數千人。恰逢會昌伯孫繼宗對孫太后談起，太后告訴明英宗，才知這是王振所為，命立即釋放。
过程 > 開始擅政 > 正統九年

正統九年（1444年）七月，駙馬都尉石璟辱駡家閹呂寶，太監王振惡之，下錦衣獄。
十月，下監察御史李儼入錦衣獄。當時李儼監收光祿寺祭物，值太監王振而不跪，遂得罪，戍鐵嶺衛。
过程 > 開始擅政 > 正統十年

正統十年（1445年）正月，錦衣衛卒王永陰向通逵揭王振罪，匿其名。邏校緝得此書，詔即於市行磔刑，不覆奏。
同年七月，霸州知州張需下錦衣獄。張需善字民，順天府丞王鐸曾經旌異他。當時有牧馬官擾民，需置於法。牧馬官以辱駡太監王振，遂被逮，棰楚幾乎死去，謫為戍邊。
过程 > 開始擅政 > 正統十一年

正統十一年（1446年）正月，賜司禮太監王振白金、寶楮、綵幣諸物，王振姪王林為錦衣衛指揮僉事。
同年三月，降巡撫山西、河南兵部侍郎于謙為大理寺左少卿，仍任巡撫。于謙擔任山西河南巡撫十餘年，因懼盈滿，舉薦參政孫原貞、王來代替自己。當時王振方用事，于謙每次進入京師彙報，未曾持一物交給王振。而且又有御史有姓名類似謙者經常忤逆王振，王振以為就是他，於是慫恿言官彈劾，罷為大理寺少卿。此後河南、山西兩省百姓赴闕乞留，而皇親貴族亦上奏于謙不能離開，於是才恢復命其擔任巡撫。
过程 > 開始擅政 > 正統十三年

正統十三年（1448年）二月，修大興隆寺。寺初名為慶壽寺，在禁城以西，金章宗時建。太監王振言其敝，命役軍民修，費用數萬，壯麗甲於京都。英宗隨後亦參觀。
过程 > 結束

参见：土木之變
正統十四年七月，蒙古瓦刺也先大舉進攻，王振慫恿明英宗御駕親征。同年八月，明軍在土木堡被圍，明英宗被俘，史稱土木之變。護衛將軍樊忠在亂軍中用棰捶死王振，稱：「吾為天下誅此賊！」
之後，朝廷大臣紛紛請求族誅王振。王振的黨羽馬順及王、毛二侍一時在廷議中被群臣擊死。都御史陳鎰奉郕王朱祁鈺令旨籍其家，並振侄子王山臠於市，族屬不管少長，全部斬首。王振家當京城內外，凡數處，重堂邃閣，擬於宸居，器服綺麗，尚方不逮，玉盤百面，珊瑚高六七尺者二十餘株，金銀六十餘庫，幣帛珠寶不計其數。
後事

参见：夺门之变
天順元年五月，明英宗發動奪門之變復辟。明英宗思念王振，詔復振官，刻木為王振形，招魂葬之。祀于智化寺，賜額曰「旌忠」。
叶诗文

葉詩文（1996年3月1日—），浙江杭州人，祖籍金華，中国游泳运动员。在2012年伦敦奥运会中，她以打破世界纪录的好成绩获得了四百米混合泳之金牌，并在随后的200米混合泳中再次获得金牌，再破奥运会纪录，成为中国游泳队第一位在一届奥运会夺得两枚金牌的选手。2012年世界短道游泳錦標賽女子200米混合泳获得金牌后，成为中国游泳队第一位集奥运会、世界锦标赛、短池世界锦标赛和亚运会金牌全满贯运动员。
另外，叶诗文还是清华大学法学院2014级学生。2018年，叶诗文当选全国人大代表。
簡歷 > 游泳啟蒙

叶诗文在6歲時開始學習游泳，啟蒙教練魏巍認為她的手腳比同齡孩子要大很多，運動的協調能力也特別強，游泳的潛質十分高。
2008年，12歲的叶诗文已在浙江省運會的游泳比賽拿到1金、2銀和2銅，之後入選省隊，未幾更進入了中國國家游泳隊，教练是徐国义。
簡歷 > 初露鋒芒

2010年是叶诗文初露鋒芒的一年。年內除拿下一系列的全國冠軍外，11月叶诗文又代表中国參加廣州亞運會游泳比賽的女子200米个人混合泳及400米个人混合泳兩個項目，奪得兩面金牌。同年12月，在杜拜舉行的2010年世界短道游泳錦標賽中，她又贏得了200米个人混合泳及400米个人混合泳兩項亞軍。叶诗文的表現引来了国际媒體的關注，美國有線電視新聞網CNN更預言她是中國泳壇的下一位世界冠軍。
2011年，叶诗文在上海舉行的2011年世界游泳锦标赛女子200米個人混合泳比賽中，以2分08秒90的成绩击败了卫冕冠军库克尔斯、艾莉西亞·考特等名将，获得冠军，亦成为中国歷來最年轻的单项世界冠军。
簡歷 > 伦敦奥运扬名

2012年，叶诗文代表中国出戰在英國倫敦舉行的奥林匹克运动会游泳比賽女子200米及女子400米混合泳賽事。
北京時間2012年7月29日凌晨，在孫楊為中國游泳隊取得倫敦奧運會男子400公尺自由泳金牌後（中國男子游泳史上的第一枚奧運會金牌，破奧運會紀錄），第一次參加奧運比賽年僅16歲的葉詩文在女子400米混合泳中亦以4分28秒43的成績打破奧運會紀錄兼世界紀錄勇奪金牌，這是中國代表團在倫敦奧運會获得的第四块金牌。另一位中國選手李玄旭以4分32秒91的成绩摘得銅牌。孫楊與葉詩文同是來自中国浙江的小將。
除了打破奥运会纪录兼世界纪录，叶诗文被认为是在奥运会的游泳历史上第一位冲刺速度超过同项目男选手的女选手。2012年女子400米混合泳，最后一个泳姿自由泳，叶诗文最后100米自由泳的用时为58秒68，最后50米冲刺的用时为28秒93。而在当天的男子400米混合泳比赛中，金牌得主美国瑞安·洛赫特最后100米自由泳耗时58秒65，这仅比叶诗文快了0.03秒，最后50米冲刺用时29秒10，比叶诗文慢了0.17秒。当然值得注意的是，洛赫特最好的是仰泳，自由泳并非其强项，因此其总时间要比叶诗文快得多。
2010年5月國際泳聯宣布禁用高科技泳衣，这项禁令使鯊魚衣（英语：）成為了歷史。其後，只有美國的瑞安·洛赫特（男子200混合泳）和中國的孫楊（男子1500自由泳）在2011年游泳世锦赛破世界紀錄，葉詩文則是後鯊魚衣年代刷新世界紀錄第一位女泳手（女子400混合泳）。
北京時間2012年8月1日凌晨，2012年伦敦奥运会女子200米个人混合泳决赛上演，葉詩文在此前預賽和半決賽中的成績都排名第一，半決賽更是以2分08秒39創造了新的奧運會紀錄。进入决赛后，最後50米自由泳是葉詩文的強項，她充分發揮了自己的優勢，先後超越了萊弗倫茨和考特斯成為領先者，最終她保持優勢以2分07秒57率先觸壁，拿到本屆奧運會上個人的第二枚金牌，這一成績也再度改寫奧運會紀錄。叶诗文因此成為中国游泳队第一位在单届奥运会夺得两枚金牌的选手，16岁的年龄也成为奥运会历史上女子混合泳比赛以来单届获得两项冠军的最年轻选手。
2012年倫敦奧運會期間，葉诗文遭到使用兴奋剂的质疑。随后她本人公開作出明確否認，並且其三次WADA（世界反興奮劑組織）藥檢都沒有檢出禁藥。英國奧運會主委罗德·莫伊尼汉（英语：）表示，「猜测到此为止，應該承認她的才華」。國際奧林匹克委員會醫藥委員會主席阿恩·郎奎外斯特（英语：）在記者會中公開表態，說以他看來，除非有證據，否則沒有理由去懷疑葉詩文。
簡歷 > 伦敦奥运会到里约奥运会之间（2012-2016）

2012年世界短道游泳錦標賽女子200米混合泳，叶诗文以2分04秒64的成绩打破赛会纪录获得冠军，这块金牌是中国队从1993年开始参加短池世界锦标赛以来的第100块奖牌，也是第37块金牌。然而在2013年世界游泳锦标赛上表现不佳，200米和400米混合泳只获得第四名和第七名的成绩，她坦言遇到了身体发育的新挑战，正在努力克服。
2014年8月，被保送到清华大学法学院，但因备战仁川亚运会错过开学。在亚运会上叶诗文状态有所回升，在200米和400米混合泳均以绝对优势获得金牌，并与队友沈铎、张雨霏、唐奕组合以以3分37秒25获得女子4×100自游泳接力冠军。
2015年8月3日，在2015年世界游泳錦標賽200米个人混合泳决赛中，叶诗文以2分14秒01的成绩垫底，比自己的最好成绩慢了7秒。
2016年，叶诗文代表中国出战巴西里约热内卢举行的奥林匹克运动会游泳比赛女子400米个人混合泳赛事。8月7日，预赛阶段，叶诗文以4分45秒86列小组第七，总排名仅列第27位被淘汰。而叶诗文保持的400米混合泳的世界纪录在里约热内卢奥运会上被匈牙利运动员卡廷卡·霍斯祖打破。
簡歷 > 2018年后

2018年夏季，叶诗文决定从清华大学法学院休学，备战东京奥运会。2021年两次中国国内奥运选拔赛中，叶诗文在报名参加的女子200米个人混合泳决赛中最好成绩为2分12秒57，因未能达到2分12秒56的奥运A标而无缘东京奥运会。
2023年杭州亚运会上复出，取得200米蛙泳金牌及200米个人混合泳银牌。
主要参赛成绩

2010年绍兴全国游泳冠军赛女子200米个人混合泳冠军（2分10秒32）
2010年中国水上运动会女子200米个人混合泳冠军（2分10秒87）
2010年中国水上运动会女子400米个人混合泳季军
2010国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站女子200米个人混合泳金牌（2分08秒87）
2010国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站女子100米个人自由泳金牌（53秒66）
2010国际泳联短池游泳世界杯系列赛北京站女子400米个人混合泳金牌（4分28秒67）
2010年16届亚洲运动会女子400米个人混合泳冠军（4分33秒79）
2010年16届亚洲运动会女子200米个人混合泳冠军 （2分09秒37）
2010年迪拜短池游泳世锦赛女子400米个人混合泳亚军
2010年迪拜短池游泳世锦赛女子200米个人混合泳亚军
2011年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛女子200米个人混合泳冠军
2011年全国游泳冠军赛女子4×200米自由泳接力冠军
2011年第14届世界游泳竞标赛女子200米个人混合泳冠军（2分08秒90）
2011年第14届世界游泳竞标赛女子400米个人混合泳第五名
2011年第七届全国城市运动会女子4×100米自由泳接力冠军（3分43秒39）
2011年第七届全国城市运动会女子400米个人混合泳冠军（4分33秒66）
2011年第七届全国城市运动会女子200米个人混合泳冠军（2分10秒01）
2011年第七届全国城市运动会女子4×200米自由泳接力冠军
2011年第七届全国城市运动会女子50米自由泳季军
2011年第七届全国城市运动会女子100米自由泳季军
2012年全国游泳冠军赛女子400米个人混合泳亚军
2012年全国游泳冠军赛女子4×200米自由泳接力季军
2012年伦敦奥运会女子400米个人混合泳冠军（4分28秒43，打破世界纪录）
2012年伦敦奥运会女子200米个人混合泳冠军（2分07秒57，打破奥运会纪录）
2012年世界短道游泳錦標賽女子400米混合泳亚军（4分23秒33，打破亚洲纪录）
2012年世界短道游泳錦標賽女子200米混合泳冠军（2分05秒94，打破亚洲、赛会纪录）
2014年17届亚洲运动会女子400米个人混合泳冠军（4分32秒97，打破亚运会记录）
2014年17届亚洲运动会女子4×100米自由泳接力冠军（3分37秒25）
2014年17届亚洲运动会女子200米个人混合泳冠军（2分08秒94，打破亚运会记录）
2020年国际泳联游泳冠军系列赛深圳站女子200米蛙泳亞軍（2分26秒03）
王澜静

王澜静（2005年3月10日—），浙江杭州人，中国艺术体操运动员，2024年夏季奥林匹克运动会艺术体操比赛集体全能金牌得主。
经历

2011年年初，不到6岁的王澜静被选入杭州市陈经纶体育学校，同年起在西湖小学就读，2014年在浙江省运动会获得三个单项冠军和一个团体冠军，2014年12月由杭州陈经纶体校艺术体操队输送至浙江省艺术体操队，2017年小学毕业后于10月进入中国国家青年队训练，2020年12月入选国家集训队，由北京奥运会集体全能银牌得主孙丹指导。
参考资料

↑  . 杭州日报. 2024-06-24  [2024-08-10]. （原始内容存档于2024-08-10）.
↑  . 体坛报. 2023-02-15  [2024-08-10]. （原始内容存档于2023-02-16）.
|  论 编 奥林匹克运动会体操比赛艺术体操女子团体全能冠军 |
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 1996（英语：）： 西班牙  2000（英语：）： 俄罗斯  2004（英语：）： 俄罗斯  2008： 俄罗斯  2012： 俄罗斯  2016： 俄罗斯  2020： 保加利亚  2024： 中国 
2024  中国（CHN）：郭崎琪 · 郝婷 · 黄张嘉洋 · 王澜静 · 丁欣怡
张娟娟

| 獎牌記錄> 女子射箭.奧林匹克運動會 | 獎牌記錄> 女子射箭.奧林匹克運動會 | 獎牌記錄> 女子射箭.奧林匹克運動會 | 女子射箭>  |
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|  |  2004年雅典  | 團體 |  |
|  |  2008年北京  | 團體 |  |
|  |  2008年北京  | 個人 |  |
| 亚运会 | 亚运会 | 亚运会 |  |
|  |  2006年多哈  | 团体 |  |
张娟娟（1981年1月2日—），山東青島莱西人；中國女子射箭運動員，中國第一位奥运会射箭冠军，也是1984年奧運以来，唯一一位非韓國籍的女子射箭金牌得主。
家庭背景

張娟娟出生在山东省莱西市北部，一个名叫“抬头村”的地方。父亲张守文，母亲孙荣珍都是普普通通的农民，家中还有一个弟弟。
运动生涯

由于受父亲的影响，张娟娟从小就喜欢运动；在学校，铁饼、铅球和标枪的成绩都不错。小学五年级的时候，她被“莱西体校”录取，先是主攻铁饼项目，后又改为射击；1995年在她14岁时，在青岛市体育运动学校才开始接触射箭运动，教练曲月铎。虽然起步较晚，但张娟娟資質出色又努力練習。在练习射箭后仅一年，1996年9月她就进入山东省射箭队，教练王国；在一次省内射箭比赛中，张娟娟囊括了比赛10个奖项中的8个。那年她才15岁，被视为是中国射箭的“未来之星”。
运动生涯 > 入选国家队

2001年，20岁的张娟娟入選國家射箭队，教练杨昌勋。在进入国家队的第一年，她就获得了优异的成绩。先是在世界射箭錦標賽中的女子團體项目中，和何影、杨建平等队友合作，为中國贏得了首個射箭賽事的世界冠軍；而幾個月後，张娟娟又在亞洲射箭錦標賽中，更在個人賽事中贏得一個難得的冠軍[來源請求]。由于表现出眾，张娟娟在2001年“首届中国电视体育最佳新人奖”中获得提名。
2004年雅典奧運上，張娟娟與隊友林桑、何影三人以一環之差敗給韓國隊，獲得女子射箭團體項目銀牌。
2008年在北京奧運会上，張娟娟與隊友郭丹、陳玲在女子射箭團體項目中，再一次敗給韓國隊獲得銀牌。
在個人項目部份，张娟娟先是在四分之一決賽中，以106比101擊敗韓國選手朱賢貞，接著是在半决赛以115比109淘汰了韩国著名射箭运动员、世界纪录保持者尹玉姬；最后在决赛中，以110:109战胜另一名韩国选手朴成贤，連三敗韓國選手（這三位是北京奧運女子射箭團體冠軍），奪得获得女子個人射箭項目冠军；这也是中国在奥运会历史上的第一枚射箭金牌。
比賽戰績

2001年 第十二届亚洲射箭锦标赛女子反曲弓个人赛冠军；世界射箭锦标赛女子反曲弓团体冠军
2001年世锦赛团体冠军、个人第八，亚锦赛个人冠军
2002年亚运会团体第三名、个人第四
2003年世锦赛个人第五、团体第七，亚锦赛个人第四、团体亚军
2004年雅典奥运会女子团体银牌。
2006年射箭世界杯总决赛个人冠军
2007年世界杯英国站个人亚军。
2008年北京奥运会射箭团体银牌。
2008年北京奧運會射箭女子個人金牌。
個人保持纪录
2003年 郑州 全国锦标赛 全国70米双轮排名团体纪录 1963环
2003年 缅甸 亚洲锦标赛 全国单轮全能(团体) 4044环
比赛亮点

2002年亞運會中，获得團體賽季军，個人賽殿軍。
2003年世錦賽中，获得團體賽第7名，個人賽第5名。
亞洲錦標賽中，获團體賽亞軍，個人賽殿軍。
2004年雅典奧運会，在女子團體賽中聯同林桑及何影參賽，最終以一環之差，屈居亞軍；個人賽获得第10名。
2006年世界盃总决赛中，以107環奪得個人冠軍。
2007年世錦賽中，获得團體賽第7名，個人賽第6名。
2008年北京奧運会，在女子團體賽中获得亞軍；個人賽获得冠軍。
程姓

程姓是中文的姓氏之一，在百家姓中排名193。据2006年的统计，程姓的人口在中国大陆排名33位。
起源

出自风姓，以程国为姓，是重和黎的后裔。 程姓祖源可以追溯到商、周之际的程伯休甫。程伯休甫的子孙，一部分以官为氏，得姓司马；一部分依照惯例以国为氏，得姓程。司马氏系出程氏，和程氏一族是一家人。程国一在咸阳以东，临近泾河、渭河二水汇流处。周代在洛阳附近也建立程国，汉朝为上程聚。
出自姬姓，是荀氏后裔，以邑为姓而改。
少数民族改为程姓。
迁徙

晋代衣冠南渡时，程姓大规模从中原洛阳上程聚一带移居到新安郡[需要消歧义]（徽州）等地区，始迁地和始祖发祥地为篁墩村（今属安徽省黄山市屯溪区屯光镇），始祖为晋新安太守程元谭，显祖为南朝的名将忠壮公程灵洗。篁墩原有程氏统宗祠、世忠庙、程朱阙里坊、程朱三夫子祠等规模宏大的文化古迹建筑群，均已毁于文化大革命。篁墩程氏日后逐渐遍布徽州各地，其中著名的有歙县槐塘程氏，又衍生出歙县岑山渡程氏和绩溪仁里程氏。
分布

程姓的64%分布于安徽、河南、湖北以及山东、江西、四川、河北、江苏八省，其中安徽省占17%，为程姓第一大省。
外部連結

[在维基数据编辑]
|  论 编臺灣前一百大姓氏 |
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01～025位:  陳  林    張  李  王  吳  劉  蔡  楊  許  鄭  謝  洪  郭  邱  曾  廖  賴  徐  周  葉  蘇  莊  呂 
26～050位:  江  何  蕭  羅  高  潘  簡  朱  鍾  游  彭  詹  胡  施  沈  余  盧  梁  趙  顏  柯  翁  魏  孫  戴 
51～075位:  范  方  宋  鄧  杜  傅  侯  曹  薛  丁  卓  阮  馬  董    唐  藍  石  蔣  古  紀  姚  連  馮  歐 
76～100位:  程  湯    田  康  姜  白  汪  鄒  尤  巫    黎    龔  嚴  韓  袁  金  童  陸  夏  柳  凃  邵 
2018年6月30日中華民國內政部全國姓名統計分析，、、／分別統計
|  论 编中国大陆前一百大姓氏 |
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1～25位:  王 李 张 刘 陈 杨 黄 赵 吴 周 徐 孙 马 朱 胡 郭 何 林 罗 高 郑 梁 谢 宋 唐
26～50位:  许 韩 邓 冯 曹 彭 曾 蕭 田 董 潘 袁 蔡 蒋 余  杜 叶 程 魏 苏 吕 丁 任 卢
51～75位:  姚 沈 钟 姜 崔 谭 陸 范 汪 廖 石 金 韋 贾 夏 付 方 邹 熊 白 孟 秦 邱 侯 江
76～100位:  尹 薛 闫 段 雷 龙 黎 史 陶 贺 毛 郝 顾 龚 邵 万 覃 武 钱 戴 严 莫 孔 向 常
出自2021年1月中华人民共和国公安部户政管理研究中心发布的2020年全国姓名报告，萧与肖、戴与代、阎与闫、邱与丘、傅与付等分别统计。  另見：中國姓氏排名
黃真真

| 黃真真> 导演 |
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罗马拼音: Wong Chun Chun
英文名: Barbara Wong
别名: 黃樂桐，藍燈燈
国籍:  中华人民共和国（香港）
出生:  (1972-10-05) 1972年10月5日（52歲）  英屬香港
职业: 導演、編劇、演員
语言: 粵語、英語、普通話
教育程度:  美国紐約大學電影系
母校: 瑪利諾修院學校
出道地点:  香港
出道日期: 2001年，​24年前​（2001）
活跃年代: 2000年代至今

黃真真（英語：，1972年10月5日—），香港女性電影導演、編劇及演員，是香港獨立紀錄片的作者，擅長以女性角度拍攝兩性為題材的電影。胞妹黃詩詩為品酒師，主持Viutv節目《晚吹－有酒今晚吹》，在2019年亦獲得法國香檳襟章會（Ordre des Coteaux de Champagne，簡稱OCC）授予「香檳榮譽騎士勳章」
生平

1990年在香港演藝學院戲劇科就讀時以《神跡奇案》獲最佳女主角。畢業後以藝名黃樂桐在香港商業電台，擔任全職唱片騎師。1993年就讀紐約大學電影製作系，其畢業作品《Hugo》獲該校最佳學生電影。
1995年至1998年間在紐約開設Basko Wong Productions公司，為美國電視台製作時事節目。1997年她產製獨立電影《留下買路情》，於1998年12月首映，獲得紐約文選電影資料館的電影新人單元。
1999年，黃真真返回香港發展，製作以香港及中國大陸女性為題材的《女人那話兒》，並自任導演，2000年8月完成。電影以訪問紀錄片形式，表達女性對性愛的思想及態度，內容頗為大膽，令黃真真獲得香港電影業界注意。2002年，黄真真執導以年輕人為題材的電影《六樓后座》。2004年執導以多位男演員演出的電影《六壯士》。2006年11月，黃真真為香港有線電視節目《拉近文化》擔任客席主持。[來源請求]
2007年起放棄獨立電影製作，改拍攝商業片。
2013年，《被偷走的那五年》上映。
評價

黃真真在《全民造星III》節目的評判受到質疑，因質疑產生藍假假的稱謂