stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
汪夏
參考文獻

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↑  . 全国人大网.   [2013-04-05]. （原始内容存档于2012-03-05）.
科爾德沃特鎮區 (阿肯色州克羅斯縣)

| 科爾德沃特鎮區 Coldwater Township |
| --- | --- |
行政鎮區
科爾德沃特鎮區科爾德沃特鎮區在阿肯色州的位置
坐标：35°23′26″N 90°38′06″W﻿ / ﻿35.39056°N 90.63500°W﻿ / 35.39056; -90.63500
國家: 美国
州份: 阿肯色州
縣: 克羅斯縣
面积
 • 总计: 79.78 平方公里（30.80 平方英里）
 • 陸地: 79.50 平方公里（30.70 平方英里）
 • 水域: 0.28 平方公里（0.11 平方英里）
海拔: 62 公尺（203 英尺）
人口（2010）
 • 總計: 376人
 • 密度: 4.71人/平方公里（12.2人/平方英里）
时区: CST（UTC-6）
 • 夏时制: CDT（UTC-5）
電話區號: 870
GNIS ID: 79316
科爾德沃特鎮區（英語：）是位於美國阿肯色州克羅斯縣的一個行政鎮區。
地方資料

科爾德沃特鎮區的面積為79.78平方千米，當中陸地面積為79.50平方千米，而水域面積為0.28平方千米。根據2010年美國人口普查的數據，當地共有人口376人，而人口密度為每平方千米4.71人。
參考文獻

1 2   (PDF). United States Census Bureau.   [2018-02-10]. （原始内容存档 (PDF)于2017-07-22）.
沃尔夫·比尔曼

沃尔夫·比尔曼（德語：，1936年11月15日—）德国歌手、歌曲作家，前东德异议人士。生于德国汉堡，父母为共产党员。父亲为犹太人，在比尔曼襁褓中时即被纳粹德国在奥斯维辛杀害。1953年，17岁的比尔曼从西德前往东德以实现共产主义理想，并进入德国柏林洪堡大学学习政治经济学。1957年至1959年在柏林剧团工作。1960年，比尔曼遇到了汉斯·艾斯勒并成为他的学生。 后来比尔曼开始对东德政治感到失望。1976年被东德政府驱逐出境，前往西德。
科羅拉多斯龍屬

| 科罗拉多斯龙属 化石时期：诺利克阶 227–213 Ma  PreЄ Є O S D C P T J K Pg N      |
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保护状况
无效状况
科学分类 
界：: 动物界 Animalia
门：: 脊索动物门 Chordata
纲：: 蜥形纲 Sauropsida
总目：: 恐龍總目 Dinosauria
目：: 蜥臀目 Saurischia
亚目：: †蜥脚形亚目 Sauropodomorpha
科：: †大椎龙科 Massospondylidae
属：: †科罗拉多斯龙属 Coloradisaurus Bonaparte, 1978

模式種
短體科羅拉多斯龍 Coloradisaurus brevis Bonaparte, 1978
科羅拉多斯龍屬（學名：Coloradisaurus）是大椎龍科恐龍的一屬，生存於三疊紀的阿根廷。
正模標本（編號PVL 5904）是一個接近完整的頭顱骨。化石發現於洛斯科洛拉多斯組（Los Colorados Formation）的上層。科羅拉多斯龍的化石所處地層，地質年代可追溯至諾利階，距今約2億2700萬-2億1300萬年前。
模式種是短體科羅拉多斯龍（C. brevis），是在1978年由何塞·波拿巴正式描述、命名，最初被命名為Coloradia，但這個名稱已被一種蛾所用，所以在1983年由大衛·蘭伯特（David Lambert）改成現名。
科羅拉多斯龍的化石有可能是鼠龍的成年標本。根據近年的數個親緣分支分類法研究，科羅拉多斯龍屬於大椎龍科，比冰河龍與祿豐龍構成的演化支還原始。
參考資料

↑  Jose F. Bonaparte. . Ameghiniana. 1978, 15 (3-4): 327–332.
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↑  Yates, Adam M. . Barrett, Paul M.; Batten, David J.  (编).  77. London: The Palaeontological Assoc. 2007: 9–55. ISBN 978-1-4051-6933-2.
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科羅拉多斯龍 Natural History Museum
外部連結

恐龍博物館——科羅拉多斯龍
水頭 (南投縣)

水頭，是台灣南投縣埔里鎮的一個傳統地域名稱，位於該鎮中部偏東南。相較於今日行政區，其範圍大致包括水頭里不含東部及西南端及西北部最東側、麒麟里北部中段地帶。
歷史

台灣清治末期至日治初期，水頭地區為一街庄，稱為「水頭庄」，隸屬於埔里社堡。該庄西北與埔里社街為鄰，北與枇杷城庄為鄰，東邊及南邊為蕃地，西南邊為珠仔山庄，西邊一小段與生蕃空庄為界。
1901年（日治明治三十四年）11月，全台廢縣廳改設二十廳，該庄隸屬於南投廳。1903年（明治三十六年）6月，該庄編入「埔里社區」，隸屬於南投廳。1909年（明治四十二年）10月，合併二十廳為十二廳，埔里社區仍隸屬於南投廳。1920年（大正九年），全台地方制度大改正，廢十二廳改設五州二廳，該庄改制為「水頭」大字，隸屬於臺中州能高郡埔里街。
戰後埔里街改制為埔里鎮，隸屬於臺中縣，大字亦改制為里。1950年10月，中、彰、投分治，埔里鎮改隸屬南投縣。
聚落

本地區發展較早的聚落有水頭、十一份、內大林（內底林）等，在日治期初期的官方地圖上已有記載。此外，本地區尚有鹹土子聚落。
交通

縣道131號（中正路、水頭路）是埔里至水里的道路，大致以北北西—南南東由本地區北部西側凸出部分的北部邊界東側入境後，至水頭路路口轉南南西直行，過水頭聚落後轉南再轉東南，至本地區南部邊界線後沿邊界而行，其後續沿邊界轉南南西經牛洞隧道出境。由該道路向北北西可前往枇杷城、埔里市區並止於鄉道投65線起點路口；向南南西出牛洞隧道後可前往珠子山東南部邊界地帶、加道坑、長寮東部邊界地帶、木屐囒西部、長寮南端、大林、魚池市區、新城中部、山楂腳中南部、社子並止於水里聚落西北側的省道台16線路口暨鄉道投54線終點路口。
鄉道投65-1線（隆生路）是埔里市區至白葉坑的道路，大致以北北東—南南西走向轉東北—西南走向經過本地區西北部邊界地帶，並與鄉道投77線交會於本地區極西點附近。由該道路向北北東轉東北可前往埔里與枇杷城交界地帶、埔里市區並止於縣道131號路口；向西南經鄉道投77線路口可前往生蕃空與珠子山交界地帶並止於鄉道投65線路口。
鄉道投69線（中正路）是內大林至長寮頭的道路，其北側端點位於本地區東南部內大林聚落東郊的鄉道投71線路口。由此向南南東直行，其後轉西南蜿蜒而行以至出境，可前往過坑、中庄、內加道坑、木屐囒並止於其西南部的縣道131號路口。
鄉道投71線（中正路、武界路）是水頭至武界的道路，其西北側端點位於本地區北部西側凸出部分的東北部縣道131號轉角路口。由此向南南東直行，出境一小段路後再入境，至投72線（東潤路）左側路口後與其共線，轉南南西經投72線（珠生路）右側路口後獨行，轉南南東再轉東南再轉南南東，至鄉道投69線起點路口轉東南東（武界路），至鄉道投72線終點路口轉東南以至出境，可前往北坑、東埔（仁愛鄉）、武界並止於新武界隧道與萬豐隧道之間的鄉道投83線終點路口。
鄉道投72線（珠生路、中正路、東潤路）是珠格至東埔的道路，其東側端點位於本地區東南部近邊界處的東埔溪東潤橋南側的鄉道投71線路口。由此向北北東過東潤橋後轉北再轉西北，其後轉西南西過東埔溪埔東橋後轉西北再轉西，至鄉道投71線（中正路）路口轉南南東與其共線再轉南南西，至珠生路路口轉西南蜿蜒獨行，其後轉西再繞彎道轉西南西，經縣道131號路口、鄉道投77線終點路口後於本地區西部邊界出境，可前往珠子山並止於鄉道投65線路口。
鄉道投77線（南環路）是壽全橋至愛蘭橋的道路，其東南側端點位於本地區西南部南港溪壽全橋東北東側的鄉道投72線路口。由此向北北西蜿蜒而行，於本地區極西點附近經鄉道投65-1線路口後出境，可前往生蕃空東北部、大肚城西南端並止於省道台14線、台21線共線路口。
學校

均頭中小學
麒麟國小
文化資產

國立中興大學實驗林管理處埔里連絡站（原北海道帝國大學農學部附屬台灣演習林辦公室）：歷史建築
參考文獻

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↑  《新舊對照管轄便覽》，臺灣總督府
1 2  《南投縣魚池鄉行政區域圖》，內政部，2005年10月
↑  《南投縣水里鄉行政區域圖》，內政部，2005年12月
↑  《南投縣仁愛鄉行政區域圖》，內政部，2006年1月
沃爾武林齊

48°47′40″N 25°44′26″E﻿ / ﻿48.79444°N 25.74056°E﻿ / 48.79444; 25.74056
沃爾武林齊（烏克蘭語：），是烏克蘭的村落，位於該國西部捷爾諾波爾州，由扎列希基區負責管轄，始建於1414年，面積18.1平方公里，2001年人口708，人口密度每平方公里39人。
參考資料

Ворвулинці （页面存档备份，存于）
盧迪·約克

普萊斯頓·魯道夫·約克（英語：，1913年8月17日—1970年2月5日），為美國職棒大聯盟的捕手和一壘手。生涯前中段都待在老虎隊，後期則待過紅襪、白襪和運動家。
約克生涯一共入選7次明星賽。1937年，他曾在單月敲出18支全壘打，打破了貝比·魯斯的紀錄。1943年，他以34轟與118分打點拿下全壘打王和打點王。1945年，他在老虎的最後一年拿下了世界大賽冠軍。
生涯後期，約克遊走在紅襪、白襪和運動家隊。1951年至1964年，他在大聯盟球隊擔任總教練、教練和球探等工作。1959年7月，他曾擔任紅襪隊一場比賽的臨時總教練。後來他被引薦至密西根、喬治亞和阿拉巴馬州的運動名人堂。
職業生涯 > 底特律老虎

1934年，21歲的約克登上大聯盟。這年他僅出賽3場比賽，合計6個打數敲出一支安打。
1937年，約克在小聯盟待了兩年後終於重返大聯盟。這年他出賽104場比賽，打擊率為3成07，並敲出35轟與101分打點。這年他每10.7個打數就能敲出一支全壘打為美聯最佳的數據。其中他在8月份更是以單月擊出18轟與35分打點分別打破了由貝比·魯斯和盧·賈里格創下的單月全壘打和打點紀錄。不過約克在防守方面較為略遜一籌，這年他的捕逸次數高達12次為聯盟最高。
1938年，約克以捕手身分出賽116場比賽。這年他的打擊率為2成98，並入選了生涯首次的明星賽。該年他敲出33轟與128分打點。然而他單季的捕逸數還是來到了10次，依舊是美聯最高。
1939年，約克開始和隊友Birdie Tebbetts分擔捕手工作，這也使得他的先發場次下降不少。儘管該年他的打數只有376個，不過他還是繳出3成07的打擊率，並擊出20轟與68分打點。
經過了幾年的培養，老虎隊慢慢發現約克不適合捕手這個位置。因此球隊決定讓一壘手漢克·格林伯格移防左外野，約克成為一壘手。這個決定也讓這兩位選手在1940年都出賽達154場比賽，他們兩位的打點和壘打數都排在聯盟前兩名，全壘打數更是排在聯盟的一三名。最後老虎拿下美聯冠軍，闖進了世界大賽。不過到了世界大賽，約克的打擊率下滑至2成31，整個系列賽只敲出1轟與2分打點。最後老虎3勝4敗輸給紅人。
1941年，格林伯格跑去當兵，約克成為球隊唯一仰賴的打擊支柱。這年他一樣入選明星賽，雖然打擊率下滑到2成59，不過他還是敲出了27轟與111分打點。
1942年3月，球隊將約克的薪水降低。球隊給了他一張9000美元的合約，不過如果約克可以在該季打回100分打點則有5000美元的額外加給。這年他的打擊率為2成60，而他敲出21轟與90分打點，差一點拿到額外的5000美元。1942年的明星賽，約克敲出了2分砲，幫助美聯以3比1擊敗國聯。
1943年上半季，約克的表現非常糟糕，甚至他在主場上場打擊時都會被自家球迷給予噓聲伺候。不過到了下半季，約克的表現判若兩人。他在8月份敲出17轟，總計他的打擊率為2成71，並敲出34轟與118分打點。這年他在MVP票選上還拿下第三名。
1944年，約克第五次入選明星賽。這年他的打擊率為2成76，並敲出18轟與98分打點。不過他這年也有美聯最高的17次守備失誤。
1945年，約克出賽155場比賽。這年他敲出18轟與87分打點，球隊也闖進世界大賽。約克在世界大賽敲出5支安打與3分打點，最後球隊4勝3敗拿下世界大賽冠軍。
1946年1月3日，由於球隊打算讓格林伯格回到一壘守備，因此他們決定將約克交易至紅襪，換來Eddie Lake。
職業生涯 > 波士頓紅襪

1946年，約克在紅襪隊出賽154場比賽。他單場完成1326次接殺和116次助殺都是聯盟第一。7月27日，他達成了單場擊出2支滿貫全壘打，並獲得了10分打點。這年他還帶隊闖進了世界大賽，其中他在第一場比賽的延長賽中敲出致勝全壘打，並在第三場比賽敲出致勝3分砲。
1947年，他在紅襪隊出賽了48場比賽。4月26日，約克因為在飯店酒醉，加上手中的雪茄沒有熄滅，結果造成飯店失火，所幸他急忙逃了出來。不過這年他的打擊率僅2成12，只敲出6轟與27分打點。最後他在6月14日被交易至白襪，換來Jake Jones。
職業生涯 > 白襪與運動家

1947年季中，約克被交易至白襪隊。他在白襪出賽102場比賽，打擊率為2成43，並敲出15轟與64分打點。1947年8月23日，約克因為沒有在他的飯店房間將他的雪茄熄滅，因此造成他的房間失火。1948年1月，白襪隊將他釋出。
同年2月12日，他與運動家隊簽約。不過他僅出賽31場比賽，打擊率只有1成57。
職業生涯 > 生涯打擊數據

| 出賽場次 | 打席 | 打數 | 得分 | 安打 | 二安 | 三安 | 全壘打 | 打點 | 盜壘 | 保送 | 三振 | 打擊率 | 上壘率 | 長打率 | 觸身球 | 守備率 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1603 | 6723 | 5891 | 876 | 1621 | 291 | 52 | 277 | 1149 | 38 | 792 | 867 | .275 | .362 | .483 | 12 | .990 |
執教生涯

1951年，約克在小聯盟球隊擔任球員兼總教練。雖然他繳出34轟與107分打點，不過球隊卻只有拿下19勝64敗。1953年，他離開棒球界到喬治亞州的林業委員會工作。1956年，他擔任洋基隊的球探。隔年跑到印地安人的小聯盟球隊執教一年。
1958年1月，約克成為紅襪隊2A的教練團之一。1959年，他成為球隊的打擊教練。同年7月3日，因為總教練Pinky Higgins被球隊解雇，所以約克短暫執教了一場比賽。那場比賽紅襪以1比6輸球，隔天球隊讓Billy Jurges擔任球隊新任總教練。
1963年，約翰尼·佩斯基成為紅襪隊總教練，而約克也隨後被解雇。不過紅襪隊的老闆還是讓約克繼續在球隊體系中工作。
個人生活和晚年

約克在1931年結婚，並育有3個小孩。在正式離開棒球界後，約克成為了一名房屋油漆師。1969年11月，他因為肺癌住院治療。1970年2月，56歲的約克去世，他也被葬在卡特斯維爾。
1972年，卡特斯維爾當地的Atco球場也被命名為盧迪·約克球場。喬治亞州的副州長Lester Maddox還在該球場放置了一塊約克的匾額以茲紀念。
同年，約克入選了密西根州運動名人堂。1977年和1979年，他也分別入選喬治亞州和阿拉巴馬州的運動名人堂。
相關條目

美國職棒大聯盟全壘打王
美國職棒大聯盟打點王
參考資料

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外部連結

球員資訊和成績在MLB，ESPN，Baseball-Reference，Fangraphs（英文）
沉寂的星球

| 沉寂的星球 Out of the Silent Planet |
| --- | --- |
第一版
作者: C·S·刘易斯
类型: 科幻小说
系列: 空间三部曲
语言: 英语
發行
出版机构: The Bodley Head
出版時間: 1938年
出版地點: 英国
媒介: 印刷版（平装、精装）
页数: 264页（精装第一版）
系列作品
續作: 皮尔兰德拉星
规范控制
ISBN: N/A
《沉寂的星球》（英語：）是C·S·刘易斯创作的科幻小说三部曲《空间三部曲》的第一部，另两部是《皮尔兰德拉星》和《黑暗之劫》。该三部曲受到了大卫·林赛《大角星之旅》的启发。
根据A·N·威尔逊的传记，刘易斯是在与J·R·R·托尔金进行了谈话后创作的这部小说，那次谈话中他们对当代小说的状态大发感慨。他们同意刘易斯将创作一部空间旅行小说，而托尔金则写一部时间旅行小说。托尔金的故事只留下一些片段，收录在克里斯托弗所编的《失落之道及其他著述》中。
沃多拉加

49°2′16″N 36°16′57″E﻿ / ﻿49.03778°N 36.28250°E﻿ / 49.03778; 36.28250
沃多拉哈（烏克蘭語：）是位於烏克蘭東部的村莊，由哈爾科夫州洛佐瓦區的洛佐瓦市鎮（烏克蘭語：）負責管轄。該村始建於1917年，面積0.55平方公里，海拔高度154米，2001年人口176。
參考資料

Водолага （页面存档备份，存于）
Погода в селі Водолага （页面存档备份，存于）
沃夫恰戈拉 (亞沃里夫區)

50°0′2″N 23°13′51″E﻿ / ﻿50.00056°N 23.23083°E﻿ / 50.00056; 23.23083
沃夫恰戈拉（烏克蘭語：），是烏克蘭的村落，位於該國西部利沃夫州，由亞沃里夫區負責管轄，始建於1512年，面積0.61平方公里，海拔高度242米，2001年人口225，人口密度每平方公里367.65人。
參考資料

Погода в селі Вовча Гора （页面存档备份，存于）
磷酸钙

| 磷酸钙 |
| --- | --- |

IUPAC名 Tricalcium diphosphate
英文名: 
别名: 正磷酸钙 磷酸三钙 白磷钙矿 E 341
识别
CAS号: 7758-87-4  Y
PubChem: 24456
ChemSpider: 22864
SMILES:    [O-]P(=O)([O-])[O-].[O-]P(=O)([O-])[O-].[Ca+2].[Ca+2].[Ca+2] 
InChIKey: QORWJWZARLRLPR-CYFPFDDLAC
ChEBI: 9679
性质
化学式: Ca3O8P2
: 310.18 g·mol⁻¹
外观: 白色无定性固体
密度: 3.14 g/cm3
熔点: 1670 K (1391 °C)（高压液化）
热力学
ΔfHm⦵298K: −982.3 kJ/mol (α-型) −984.9 kJ/mol (β-型)
危险性
NFPA 704:    0 1 0   
闪点: 不可燃
致死量或浓度：
LD50（中位剂量）: >5000 mg/kg
相关物质
其他阴离子: 焦磷酸钙
其他阳离子: 磷酸镁 磷酸氢钙 磷酸二氢钙 磷酸锶
若非注明，所有数据均出自标准状态（25 ℃，100 kPa）下。
磷酸钙，化学式Ca3(PO4)2，在人的骨骼中普遍存在。
性质

磷酸钙是一种白色晶体或无定形粉末，在空气中稳定。难溶于水，易溶于稀盐酸和硝酸，不溶于乙醇和丙酮。有α型和β型两种，β型加热至1180°C时转变为α型磷酸钙，再加热至1430°C则转变为α'型。α型比β型更易溶于柠檬酸。
制备

1、由过磷酸钙煅烧，再经脱氟、脱硫处理后冷却、粉碎、筛分至180目，得饲料用磷酸钙。
2、磷酸钠溶液在过量氨存在下与适量氯化钙饱和溶液进行反应，沉淀出不溶性的磷酸钙，经过滤、洗涤、干燥，得到磷酸钙成品。
3、饱和石灰乳溶液与热浓磷酸在pH在8.1以上时反应生成磷酸三钙沉淀。
這是酸鹼中和的反應，放熱。
用途

用于制造陶瓷、乳白玻璃、彩色玻璃，用作牙科的粘结剂、塑料稳定剂、制酸剂、磨光粉、糖浆澄清剂、食品添加劑、化学肥料和家禽饲料添加剂等。
用途 > 药用价值

由于人体内的骨骼包括牙齿的钙是以磷酸钙的形式存在，同时摄入足够的磷元素与钙元素对于增加骨质密度和对抗骨质流失是必不可少的。临床实验研究证实磷元素摄入不足会增加骨质吸收以及影响成骨细胞的正常运作   。临床实验证实服用非磷酸钙的钙片会降低磷元素的吸收率  。由于非磷酸钙的钙片需要随餐服用，饮食中摄入的磷元素会被其阻碍而无法吸收，容易导致磷元素摄入不足   。摄入足够的磷元素对于预防骨质疏松和增加骨密度是必不可少的。减肥和饮食不均衡都有可能引起缺磷的情况。对于磷摄入不足的人群，服用非磷酸钙的钙片会加剧缺磷的情况，建议服用磷酸钙的钙片补充钙质    。
磷酸钙的补钙效果优于碳酸钙。临床实验证实磷酸钙在增加股骨总灰重、增强股骨抗拉强度、增加骨质密度(BMD)和骨质含量(BMC)等都比同等用量的碳酸钙有更好更显著的效果   。增加骨质密度(BMD)和骨质含量(BMC)有助预防骨质疏松和对抗骨质流失   。
就增加骨质密度而言，补充磷元素比补充钙元素更关键。研究证实钙元素与磷元素对于增加骨质密度有著不可或缺的关关系。钙与磷的摄入量需要保持一定的比例才有助于增加骨质密度，尤其在出现缺钙或是缺磷的情况时   。补钙不能只单纯地摄入钙质，补充磷元素非常重要。临床实验证实单独增加磷元素的摄入量比单独增加钙元素的摄入量对于增加骨质密度更有效  。
当磷元素摄入不足，服用非磷酸钙的钙片会进一步影响磷元素的吸收，加剧缺磷导致的骨质流失的情况    。由于非磷酸钙的钙质会干扰饮食中摄入的磷元素的吸收，补充磷酸钙可以避免缺磷导致的骨质流失。磷摄入不足会增加破骨细胞的骨吸收作用以及影响成骨细胞的正常运作  。建议易缺磷人群避免使用碳酸钙或柠檬酸钙等非磷酸钙的钙片补充钙质   。
市售钙片多含钙质与维生素D，依等级可分食品级与药品级，依钙盐成分可分碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙与醋酸钙，其中“药品级磷酸钙”为最接近骨质钙成分，具有疗效高与副作用低的功效，为搭配骨质疏松药物的首选钙片  。
用途 > 常见钙片成分比较

| 成份 | 碳酸钙 | 磷酸钙 | 柠檬酸钙 | 醋酸钙 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 应用 | 制酸剂 | 预防钙质与维他命D缺乏症 (如骨质疏松症) | 钙质补充剂及缓解肾性骨发育不全症 | 肾衰竭末期的高磷酸盐血症 |
| 含钙比重 | 40% | 39% | 21% | 25% |
| 吸收率 | 24% | 25% | 24% | 30% |
| 总吸收率（含钙比重*吸收率） | 10% | 10% | 5% | 8% |
| 优点 | 1.含钙量高  2. 取得容易，为最常见钙质补充剂 | 1.含钙量高  2. 磷酸钙为最接近骨骼的钙质成分 3. 含维生素D3可同 时帮助钙磷吸收 4. 无胀气副作用 | 1. 吸收不受胃酸影响， 胃酸不足、胃绕道手术患者适  2. 含柠檬酸根可降低肾结石的发生 3. 含柠檬酸根，为血清磷结合剂 | 1. 吸收不受胃酸影响， 胃酸不足、胃绕道手术患者适用  2. 含醋酸根，为肠道磷结合剂 |
| 缺点 | 1. 易产生胀气(CO2)  2. 会中和胃酸，降低钙吸收 3. 老年人、孕妇、胃酸不足，易便祕者不建议使用 | 1. 因制得不易，价格偏高  2. 肾衰竭病患不建议使用 | 含钙量低 | 1. 含钙量低  2. 须饭中服用 3. 药物含不良气味 |
| 剂型 | 锭剂、液态胶囊 | 咀嚼锭 | 粉剂 | 锭剂 |
磷酸钙作为营养补充剂一般用以补钙。除了有补钙的效果以外，磷酸钙亦有以下功效  ：
降低总胆固醇含量和低密度脂蛋白(LDL)。胆固醇含量以及低密度脂蛋白(LDL)过高会导致心血管疾病，糖尿病以及高血压。
帮助肠胃健康
治疗低血钙症
治疗骨质疏松症
治疗甲状旁腺功能减退症
治疗缺乏维生素D症
市面上的大部分钙片的主要成分为碳酸钙。碳酸钙成本低廉，需要随餐服用   ，容易引起不适，常见副作用为便秘，腹腔疼痛，胀气等   。磷酸钙则不会引起的便秘、腹腔疼痛、胀气等副作用  。但有肾脏疾病的人士需谨慎使用  。
孕妇补钙应首选磷酸钙以对抗孕期导致的骨质流失。由于胎儿骨骼的生长发育所需的钙质由母体提供，孕期女性会流失大量骨质 - 。骨质流失会导致孕期女性出现骨质疏松甚至脆弱性骨折  。75%女性在怀孕期间会出现功能性肠胃疾病(FBD)，如便秘、胃胀气、肠易激综合症(IBS)等  。便秘为孕期最常见的肠胃不适症状之一。即使是没有便秘史的女性在孕期出现便秘的机率也会大大增加，而有便秘史的女性孕期便秘的情况往往会更严重 - 。严重便秘可以造成阴部神经损伤和使盆底肌失去支撑能力从而出现尿失禁和阴道松弛弛的情况  。便秘也会增加子宫阴道脱垂的机率  。碳酸钙是最容易引起便秘的钙质来源  。服用碳酸钙产生的二氧化碳（CO2）正是引起便秘、胃胀气等肠胃不适的元凶  。临床实验证实服用碳酸钙会使便秘的机率增加32%  。孕妇应首选磷酸钙的钙片以对抗孕期导致的骨质流失。
每天摄入足量的维他命D3和磷酸钙可以有效降低6%全身骨折以及16%髋部骨折的风险  。摄入800IU以上的维他命D3与1200mg以上有效钙可以有效预防骨折（包括髋部骨折）和降低跌倒的风险。体内维他命D不足会引起继发性甲状旁腺功能亢进，骨质和肌肉组织流失。维他命D对于钙质吸收，骨样组织的矿化，和维持肌肉组织起著关键的作用  。血液中每增加10毫克/毫升维他命D（20OH(D)）含量可以降低7%全身骨折和20%髋部骨折的风险  。美国国家骨质疏松症基金会（NOF）发现磷酸钙与维他命D3的补充剂能减少长者人群15%的全身骨折和30%的髋部骨折风险  。
临床实验建议使用磷酸钙作为骨质疏松症的联合治疗辅助药  。根据骨质疏松药使用指引，所有患者应每日补充1000mg以上有效钙加400-1000IU维他命D。补充磷酸钙加维他命D3，可以避免因服用治疗骨质疏松的药物引起的低血钙症和低磷酸盐血症等副作用，有效增加骨密度，减缓骨质流失的速度。
建议缺钙人群如孕妇、更年期女性、饮食不均衡等人群服用磷酸钙补充钙质 - 。注意每次摄入有效钙不超过500毫克  。
生物材料
磷酸钙可单独或与高分子聚合物(如：聚乙醇酸)一并使用用于替代骨组织以代替自体骨移植     。
Beta-磷酸三钙可做成支架，运用在作用于骨细胞的药物传输  。
骨质形成和骨再生涉及多种复杂的生物学过程。科学家将多种生物材料应用于体内和体外的许多实验以了解骨质形成和骨再生的过程。在众多生物材料中，天然存在于骨质中的磷酸钙因其优秀的骨再生性质被用于大量研究。磷酸钙可以单独直接或者辅助其他生物材料被用于促进骨质形成和骨再生过程。因此，磷酸钙在许多应用中得到了广泛的应用。因其骨传导以及成骨诱导的作用，磷酸钙已广泛被用于骨再生。钙和磷离子的释放可以激活成骨细胞和破骨细胞的生长，从而促进骨再生。磷酸钙已被用于改善骨再生的方式，如增加骨导电性以促进骨长入，通过离子释放控制增强骨质的骨诱导，以及包埋药物或生长因子。磷酸钙表面性质和孔隙率可以控制和影响细胞和蛋白质的粘附和生长，并促进骨质的形成。磷酸钙以其独特的生物活性和骨再生效果被广泛应用于骨再生，如骨涂层、骨水泥和骨支架等。此外，人们还积极开展了一些研究以提高磷酸钙与各种愈合剂的联合疗效。通过对磷酸钙的性质和研究方向的总结，希望磷酸钙能对骨缺损和骨疾病的临床治疗方法有所贡献  。
袁友方

| 袁友方 |
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性别: 男
出生: 1961年7月（63歲）
国籍:  中华人民共和国
籍贯: 湖北监利
民族: 汉族
头衔: 全国人大代表
政党: 中国共产党
袁友方（1961年7月—），湖北监利人，汉族，中国共产党党员。中华人民共和国政治人物、第十三届全国人民代表大会湖南地区代表。
生平

2018年2月24日，当选为第十三届全国人大代表。
參考文獻

↑  . 中国新闻网.   [2021-02-19]. （原始内容存档于2018-02-27）.
↑  . 光明网. 2018-02-25  [2021-02-19]. （原始内容存档于2021-10-19） （中文）.
↑  . 澎湃新闻-The Paper.   [2021-02-19]. （原始内容存档于2018-03-23） （中文）.
↑  . 中国网. 2018-02-25  [2021-02-19]. （原始内容存档于2021-02-21） （中文）.
沃尔高·卡罗伊

| 沃尔高·卡罗伊 |
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出生: 布达佩斯 
职业: 射擊運動員、运动员 
沃尔高·卡罗伊（匈牙利語：，1955年9月28日—），匈牙利男子射击运动员。他曾代表匈牙利参加1980年夏季奥林匹克运动会射击比赛，获得50米步枪卧射金牌。
参考资料

↑  . International Olympic Committee.   [2021-09-08]. （原始内容存档于2021-09-08）.
虹彩六號：撤離禁區

| 虹彩六號：撤離禁區 |
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官方译名: 湯姆克蘭西之虹彩六號：撤離禁區
类型: 战术射击游戏、英雄射擊（粵语：）
平台: Microsoft Windows PlayStation 4 PlayStation 5 Amazon Luna Google Stadia Xbox One Xbox Series X/S
开发商: 育碧蒙特利尔
发行商: 育碧
总监: Patrik Methé
制作人: Antoine Vumal de Monteil
设计师: Alicia Fortier
系列: 彩虹六號系列
引擎: Ubisoft Anvil
模式: 多人
发行日: 2022年1月20日
《虹彩六號：撤離禁區》（英语：，，香港和台湾旧译「」），是一款恐怖战术射击游戏，由育碧蒙特利尔开发，育碧发行。它是《虹彩六號：圍攻行動》（2015年）的衍生游戏，《虹彩六號：隔離禁區》是一款多人合作游戏（英语：），玩家必须齐心协力对抗并击败一种名为Archaeans的类似寄生虫的外星威脅。该游戏将于2022年1月20日登陸Microsoft Windows、PlayStation 4 、PlayStation 5、Amazon Luna、Google Stadia、Xbox One和Xbox Series X/S。 現已終止開發.僅有伺服器維護
外部鏈接

官方网站（英文）
官方网站（繁體中文）
官方网站（简体中文）
玫瑰杆菌属

| 玫瑰杆菌属 |
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科学分类 
域：: 细菌域 Bacteria
门：: 假單胞菌門 Pseudomonadota
纲：: α-变形菌纲 Alphaproteobacteria
目：: 红杆菌目 Rhodobacterales
科：: 玫瑰杆菌科 Roseobacteraceae
属：: 玫瑰杆菌属 Roseobacter Shiba, 1991

模式種
海滨玫瑰杆菌 Roseobacter litoralis Shiba, 1991
玫瑰杆菌属（Roseobacter）含细菌叶绿素的专性好氧菌，是红杆菌科的一属革兰氏阴性菌。细胞呈卵圆形或杆状。该属的模式种为海滨玫瑰杆菌（Roseobacter litoralis）。
下属物种

本属包括以下物种：
居藻玫瑰杆菌 Roseobacter algicola Lafay et al. 1995
Roseobacter cerasinus Muramatsu et al. 2020
反硝化玫瑰杆菌 Roseobacter denitrificans Shiba 1991
墨角藻玫瑰杆菌 Roseobacter fucihabitans Hahnke et al. 2024
Roseobacter gallaeciensis Ruiz-Ponte et al. 1998
Roseobacter insulae Lee et al. 2023
海滨玫瑰杆菌 Roseobacter litoralis Shiba 1991
庞蒂玫瑰杆菌 Roseobacter ponti Jung et al. 2017
浅黄玫瑰杆菌 Roseateles subflavus Woo et al. 2024
堇菜玫瑰杆菌 Roseateles violae Woo et al. 2024
參考資料

↑  . GBIF.   [2023-12-28]. （原始内容存档于2023-12-28）.
↑  Hahnke S, Berger M, Schlingloff A, Athale I, Wolf J, Neumann-Schaal M, Adenaya A, Poehlein A, Daniel R, Petersen J, et al. Roseobacter fucihabitans sp. nov., isolated from the brown alga Fucus spiralis. Int J Syst Evol Microbiol 2024; 74:6403.
↑  Lee EB, Park S, Kim W, Yoon JH. Roseobacter insulae sp. nov. and Loktanella gaetbuli sp. nov., isolated from tidal flats in the Yellow Sea in Korea. Int J Syst Evol Microbiol 2023; 73:5794.
↑  Jung, Y.-T., Park, S., Lee, J.-S., Yoon, J.-H. (2017). Roseobacter ponti sp. nov., isolated from seawater. International Journal of Systematic and Evolutionary Microbiology 67 (7): 2189-2194 . http://ijs.microbiologyresearch.org/content/journal/ijsem/10.1099/ijsem.0.001922.
1 2   Woo H, Chhetri G, Kim I, So Y, Park S, Jung Y, Seo T. Roseateles subflavus sp. nov. and Roseateles aquae sp. nov., isolated from artificial pond water and Roseateles violae sp. nov., isolated from a Viola mandshurica root. Int J Syst Evol Microbiol 2024; 74:6426.
科茨本德 (阿拉巴馬州)

| 科茨本德 |
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非建制地區和人口普查指定地區

科茨本德科茨本德在阿拉巴馬州的位置
坐标：34°04′39″N 85°52′27″W﻿ / ﻿34.07750°N 85.87417°W﻿ / 34.07750; -85.87417
國家: 美国
州份: 阿拉巴馬州
縣: 埃托瓦縣
面积
 • 总计: 22.21 平方公里（8.58 平方英里）
 • 陸地: 22.14 平方公里（8.55 平方英里）
 • 水域: 0.07 平方公里（0.03 平方英里）
海拔: 188 公尺（617 英尺）
人口（2010年美國人口普查）
 • 總計: 1,657人
 • 密度: 74.6人/平方公里（193人/平方英里）
时区: 北美中部时区（UTC-6）
 • 夏时制: CDT（UTC-5）
美國郵區編號: 35901
電話區號: 256（英语：）
地名信息系统ID: 2582669
科茨本德（英語：）是一個位於美國阿拉巴馬州埃托瓦縣的非建制地區和人口普查指定地區。根據2010年美國人口普查，該地人口為1657人。
地理

科茨本德的座標為34°04′39″N 85°52′27″W﻿ / ﻿34.0775°N 85.87416°W﻿ / 34.0775; -85.87416，而該地最高點為海拔高度188米（即617英尺）。
參考文獻

1 2  . . United States Geological Survey.
↑  . 美国人口调查局.   [2011-05-14]. （原始内容存档于2013-09-11）.
纳吉巴巴德

| 纳吉巴巴德 Najibabad |
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城镇
纳吉巴巴德在印度的位置
坐标：29°38′N 78°20′E﻿ / ﻿29.63°N 78.33°E﻿ / 29.63; 78.33
國家:  印度
邦: 北方邦
縣: Bijnor
人口（2001）
 • 總計: 79,087人
纳吉巴巴德（Najibabad），是印度北方邦Bijnor县的一个城镇。总人口79087（2001年）。
人口

该地2001年总人口79087人，其中男性41527人，女性37560人；0—6岁人口12888人，其中男6764人，女6124人；识字率53.83%，其中男性为58.19%，女性为49.00%。
参考

↑  . Census Commission of India.   [2007-09-03]. （原始内容存档于2004-06-16）.
汾阳王酒

| 汾阳王酒酿制技艺 |
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山西省非物质文化遗产
申报地区或单位: 汾阳市
分类: 传统技艺
序号: 83
编号项目: Ⅷ—15
登录: 2007年
第一批省级非遗项目
汾阳王酒、又称汾阳王，是中华人民共和国山西省汾阳市的一款名酒、三晋老字号。
特点

汾阳王酒与山西汾酒、竹叶青酒一样，均属于山西名酒、清香型。其原料为红高粱，使用汾酒大曲糖化发酵酿造。2019年5月，山西省商务厅公示了首批“三晋老字号”名单，其中包括山西汾阳王酒业有限责任公司生产的“汾阳王”通过审核进行公示。
参考

↑  朱南靖编著. . 长春：吉林出版集团有限责任公司. 2013.01: 109. ISBN 978-7-5534-1394-5.  请检查|date=中的日期值 (帮助)
↑  薛荣哲主编. . 太原：山西高校联合出版社. 1995.09: 52. ISBN 7-81032-823-9.  请检查|date=中的日期值 (帮助)
↑  . 澎湃新闻.   [2019-08-06]. （原始内容存档于2019-08-06）.
↑  . 人民网.   [2019-08-06]. （原始内容存档于2019-08-06）.
沙尔肯梅伦

| 沙尔肯梅伦 Schalkenmehren |
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市镇
沙尔肯梅伦在德国的位置
坐标：50°10′04″N 6°51′39″E﻿ / ﻿50.1678°N 6.8608°E﻿ / 50.1678; 6.8608
国家: 德国
州: 莱茵兰-普法尔茨州
面积
 • 总计: 10.40 平方公里（4.02 平方英里）
人口（2011）
 • 總計: 589人
 • 密度: 56.6人/平方公里（147人/平方英里）
时区: CET（UTC+1）
 • 夏时制: CEST（UTC+2）
邮编: 54552
沙尔肯梅伦（德语：）是德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。总面积10.40平方公里，总人口589人，其中男性303人，女性286人（2011年12月31日），人口密度57人/平方公里。
沧江新樟

| 沧江新樟 |
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科学分类 
界：: 植物界 Plantae
演化支：:  Tracheophyta
演化支：: 被子植物 Angiosperms
演化支：: 木兰类植物 Magnoliids
目：: 樟目 Laurales
科：: 樟科 Lauraceae
属：: 新樟属 Neocinnamomum
种：: 沧江新樟 N. mekongense
二名法
Neocinnamomum mekongense (Hand.-Mazz.) Kosterm.

沧江新樟（学名：）为樟科新樟属下的一个种。
藍敏凱寧組曲

画作《勒明蓋寧的母親》，由阿克塞利·加倫-卡勒拉于1897年所做
《藍敏凱寧組曲》（英語：，或译为），作品22，是由芬兰作曲家西貝流士于1893年至1895年所完成的由四个乐章所组成的交响诗，是西貝流士在1890年到1891年于維也納音樂與表演藝術大學学习后创作的第四部管弦乐作品，是继《库勒沃》后西貝流士创作的第二个大型交响作品，于1896年4月13日在赫尔辛基由西貝流士亲自指挥赫尔辛基爱乐乐团首演。该作品取材于芬兰民族史诗《卡勒瓦拉》中的角色勒明蓋寧的神话传奇，而其中最为著名的第二乐章《圖奧內拉的天鵝》则取自他未完成的歌剧《船的建造（英语：）》中的序曲。现今的管弦乐团演出通常只选取其中的某一个乐章进行单独的演奏，而又以《圖奧內拉的天鵝》作为单一曲目的演出最为频繁。
历史 > 原先歌剧的创作

西貝流士早年十分痴迷于阅读芬蘭神話，尤其是1835年发布的神话著作《卡勒瓦拉》，这为后来的《藍敏凱寧組曲》的创作提供了灵感来源。作为一个浪漫民族主义的作曲家，也受到19世纪卡累利阿主义的影响；1891年，西貝流士去到卡累利阿旅行并收集素材，在此期间他所创作的交响曲《库勒沃》和《卡累利阿組曲》均取得巨大成功，这鼓励了西貝流士继续进行浪漫民族主义音乐创作的热情。1893年，西貝流士受到芬蘭的民族史詩《卡勒瓦拉》的启发在芬兰小镇魯奧韋西开始创作歌剧《船的建造》，由于西貝流士当时受到維堡当地一个學生會的委托去创作《卡累利阿音乐》以及遇到关于该歌剧剧本和歌词的创作瓶颈，也是因为从拜羅伊特返回后，西貝流士发现自己对于管弦音乐创作的痴迷明显多于歌剧的创作，因此歌剧《船的建造》的创作被打断。尽管除了序曲以外，全本的《船的建造》并没有被西貝流士所完成，但它为后来的取而代之的《藍敏凱寧組曲》确定了音乐风格并奠定了创作基础，原来的序曲也成为后来人们所熟知的《圖奧內拉的天鵝》。
历史 > 首演

1893年至1895年，西貝流士开始了《藍敏凱寧組曲》的创作。他在首演之前开始指挥管弦乐团排练该组曲，但由于其难度原因直接导致了来自部分演奏成员的不满。在一次排练期间，他的妻子曾因为听到乐团成员之间的争吵而哭泣。该作品于1896年四月中旬在赫尔辛基首演，其反响却是褒贬不一的。芬兰作曲家奥斯卡·梅里坎托对该作品表示好评，认为其音乐形式和所表达内容均十分得当；而芬兰音乐评论家卡尔·弗洛丁（芬蘭語：）曾对该作品除《藍敏凱寧與島上的少女》以外的作曲和演奏给出了及其尖锐的负面评价，认为该作品对于观众来说是“暴力的催眠”，其中的《圖奧內拉的天鵝》过于冗长和无聊；加之西貝流士本人也并没有对该作品的首演很满意，使得他之后对该组曲进行了重写。
历史 > 修改

1896年至1897年期间，西貝流士对该作品进行了较大的修改，新一版的作品中，他删除了原先鐘琴和鈴鼓在《藍敏凱寧与岛上的少女》里的配器设置，并在《藍敏凱寧的归来》中去除掉了许多细节，原先《藍敏凱寧的归来》的演奏时长是现在的两倍之多，且以沉思而非激烈的情绪作为结尾。西貝流士指挥赫尔辛基爱乐乐团于1897年的11月1日对修改过后的作品进行了重演。尽管来自观众的反响很好，但是卡尔·弗洛丁依旧对新一版“病态”的作品表达了他的不满。西貝流士对这样的评价感到十分沮丧，最终的作品在之后的很长一段时间没有了下文，西貝流士在之后的数十年都没有再次演奏《藍敏凱寧组曲》。1900年，其中的两个乐章《圖奧內拉的天鵝》和《藍敏凱寧的归来》对外发布。直到1933年，西貝流士在芬兰指挥家羅伯特·卡亞努斯的庄园中重新取得《藍敏凱寧组曲》的乐谱，他重新审视并修改该作品。西貝流士于1935年暨初版《卡勒瓦拉》发布一百周年的纪念音乐会中重新指挥该作品，剩下的两个乐章《藍敏凱寧在圖奧內拉》和《藍敏凱寧与岛上的少女》得以发布。西貝流士于1939年对组曲做出了最终的修改，将原先第二乐章《藍敏凱寧在圖奧內拉》和第三乐章《圖奧內拉的天鵝》的顺序相调换。由于第二次世界大战的原因，全本的《藍敏凱寧組曲》于1954年发布。
配器

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
|    |    |  木管乐器 2 长笛 2 短笛（第四乐章） 2 双簧管 1 英國管 2 单簧管 2 巴松管 1 低音單簧管   |  铜管乐器 4 圆号 3 小号 3 长号 1 低音號   |  打击乐器 定音鼓 鈴鼓 大鼓 三角铁 銅鈸 鐘琴   |  弦乐器 第一、第二小提琴 中提琴 大提琴 低音提琴 竖琴   |
结构

1890年代至20世纪初，《藍敏凱寧在圖奧內拉》曾作为第二乐章演奏；《圖奧內拉的天鵝》曾作为第三乐章演奏，根据布賴特科普夫與黑特爾音樂出版社于1901年所发布的西貝流士相关的管弦音乐作品集，将《圖奧內拉的天鵝》记为组曲中的第三乐章。西貝流士于1939年调换了这两个乐章的位置，将《圖奧內拉的天鵝》作为第二乐章演奏。尽管如此，原先的版本依旧受到欢迎，指挥家在演奏全本的《藍敏凱寧组曲》时可以自由的选择新旧两种方案。2019年1月份，芬兰指挥家埃萨-佩卡·萨洛宁指挥旧金山交响乐团首演《藍敏凱寧組曲》时便采用了旧版的演奏顺序，而包括洛杉矶爱乐乐团和芝加哥交响乐团在内的乐团则多采用新版的演奏顺序。
按照西貝流士于1939年修改过后新版的演奏顺序，該組曲包含如下四個樂章，分別是《藍敏凱寧与岛上的少女》（第一樂章）、《圖奧內拉的天鵝》（第二樂章）、《藍敏凱寧在圖奧內拉》（第三樂章）和《藍敏凱寧的归来》（第四乐章）。
结构 > 《藍敏凱寧与岛上的少女》

该乐章取材自《卡勒瓦拉》中的第29部诗篇（Canto XXIX），讲述了勒明蓋寧曾避难在萨里岛（Saari）上，以一个远行归来的英雄身份在此用他的歌声赢得了岛上少女和寡妇的芳心并诱奸了她们，等到岛上其他男性听闻此事而怒气冲冲归来时，勒明蓋寧仓皇逃窜的行为却使得岛上女性的懊丧不已。第一乐章由绵延的方式延展开来并以渐快的节奏辅之以舞蹈般的主题演奏，随后原本绵延的主题又逐渐强化其在弦乐部分的力度，结合丰富的调性变化去塑造一个英雄。在这一乐章中，西貝流士运用突然充满激情的爆发和紧张氛围的塑造，两者相互交融以造成对观众听觉的震撼冲击，这样的技巧在他的第一交响曲（英语：）中也有所体现。该乐章的重现和发展部分较为漫长，以创造将观众的注意延伸到一个持续且拉长的渐强并最终达到高潮的听觉体验，该乐章以较为压抑的情绪作为其结尾预示勒明蓋寧悲歌般地离去。
结构 > 《圖奧內拉的天鵝》

条目：圖奧內拉的天鵝
该乐章取材自《卡勒瓦拉》中的第14部诗篇（Canto XIV），描述了巫婆婁希驱使勒明蓋寧去杀死游弋在圖奧內拉黑河上的天鵝，而自己却因此身亡的故事。该乐章以十分昏暗的方式展开，将弦乐器的演奏部分进行多重的拆分并使用英国管的独奏表现河中天鹅的哀怨。而后，竖琴的演奏将该乐章引入到一个更加明亮但又转瞬即逝的C大调上，以表现天鹅跃升于天空之中又很快滑翔至昏暗之间的落差，乐章最终在平静与缓和的鼓声中消逝结尾。西貝流士在作曲时，曾在该乐章题词道：
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|  | 冥府圖奧內拉......被一条宽阔而隐伏着激流的黑水环绕着，天鹅以威严的姿态在河面上边游边引吭高歌。 |  |
结构 > 《藍敏凱寧在圖奧內拉》

该乐章取材自《卡勒瓦拉》中的第14部和第15部诗篇（Canto XIV-Canto XV），是讲述勒明蓋寧的母亲在听闻其儿子在圖奧內拉的死讯后，向技工伊爾瑪利寧讨得一个耙子并将她儿子残存的尸首从河中捞起，勒明蓋寧又奇迹般复活了的故事。西貝流士使用一种沉闷且不详的情绪在F小调中以弦乐器组的震音和由四个音符组成而又以其中的第四个音符降调而结束的樂想展开这一乐章。原本平静的展开部分由小号、圆号和长号突如其来的爆发而终结并进入紧张的高潮，西貝流士在華格納的歌剧《帕西法爾》中借鉴了这样的技巧。随后，音乐的紧张感和强度逐步减弱并结合以弦乐器和长笛的演奏塑造出一个摇篮曲式的挽歌。西貝流士使用大提琴的独奏在该乐章的结尾重现其在开头不详且沉闷的主题并呼应了在上一个乐章《圖奧內拉的天鵝》中类似的情感。
结构 > 《藍敏凱寧的归来》

该乐章取材自《卡勒瓦拉》中的第30部（Canto XXX），讲述了勒明蓋寧决心为其母亲和他的人民遭到波赫約拉的洗劫而报仇，最后厌倦了战争的摧残并最终踏上了归途的故事。与第二乐章《圖奧內拉的天鵝》所表达的昏暗不同，该乐章的巴松管演奏重复且暗沉在小调的固定低音，使得整体的樂句富有爆发力且该乐章音程的逐步下降呼应了上一个乐章《藍敏凱寧在圖奧內拉》。乐章中很难找到一个重复和主要的描述勒明蓋寧的主導動機，但西貝流士提供了一个连贯和统一的以巴松管为主的音乐暗示以引导听众，并辅之以弦乐部分在进入到降E小调之前调性上灵活的变化，最终将曲乐带入到迴旋曲式的结尾以标志勒明蓋寧英雄般的归来。西貝流士曾在1921年谈及该乐章时对《藍敏凱寧的归来》评价道：
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|  | 芬兰人不应羞于对自己表现出自豪感，我们应当端正态度，昂首挺胸！这便是贯穿在《藍敏凱寧的归来》的内在情绪。藍敏凱寧与伯爵贵族那般的优秀。他确是毫无疑问的贵族！ |  |