stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
阿尔弗雷德·金赛
性學研究 > 争论

金賽的研究超出了理論和訪談的範圍，包括對性活動的觀察和參與，有時還連同事也要參與其中。金賽認為這些有關性的實驗是合理且是必要的，以令他的研究有足夠可信度。並鼓勵他的員工參與，最終他的員工从事了廣泛的性活動，目的是要研究他們感到舒服至何种程度。他認為，這將有助於他在訪談中了解被訪談者的反應。作為研究的一環，金賽亦對性行為進行拍攝，包括在他家的閣樓的同事所進行的。傳記作家喬納森·盖索恩 - 哈代（英语：）解釋說，這樣做是為了保證影片的保密性，若此事街知巷聞，便會構成一單醜聞。《阿爾弗雷德·C·金賽：公眾/私人生活》（Alfred C. Kinsey: A Public/Private Life）的作者詹姆斯·H·瓊斯（James H. Jones）和英國精神病學家西奧多·達爾林普爾（Theodore Dalrymple）等人推測，金賽是是受到他的性需求所躯使，才對性行為進行拍攝。
一些在金賽報告的數據在科學界和精神病學界引起爭議，因金賽決定採訪的志願者可能在一般人口中沒有代表性。
金賽亦收集來自世界各地有關性的物品。當美國海關繳獲了一些遞給金賽的色情電影時，令他得到了海關方面的注意。在他去世前，這件事在法庭上得以解決。金賽還在《男性性行為》寫中利用數據記錄了前青春期的高潮。這些資訊來自對超過300名2個月至15歲大的孩子性高潮時的觀察。據金賽性、性別與生殖研究中心的說法，資料來自成人的童年記憶，和家長或老師的觀察。金賽指出他自己還採訪了與兒童有過性經歷的九名男子，九名男子都告訴了金賽孩子的性反應和行動。當时很少人注意到金賽研究的这一部分，但過了40年後，金賽从哪獲得这些資料變成了一項問題。據後來透露，金賽從單一戀童者手上獲得數據，並以它作為各種參考來源。金賽为了讓受訪者「在這項禁忌的項目如實作答」，金賽了解並確保了他們的保密性和匿名性。金賽研究所寫道，在表31-34關於兒童的數據是從一個男人的日記得來，而有關的記錄亦开始得早於金賽報告。
瓊斯寫道，金賽的性活動影響了他的研究工作：訪問了過多的囚犯和妓女，把一些單身的人歸類為「已婚」，並指出他所訪問的男同性戀人數不與大眾人口成比例，这可能令他的研究失去真實性。雖然他的研究一直被批評忽略了非裔美國人的取樣，但他的男性性行為多次提到受訪者中包括美國黑人。歷史學家韋恩·布洛（英语：）寫道，數據後來被重新詮釋，剔除了囚犯和從完全的同性戀樣本中得來的數據，令它不會出現已被扭曲的數據。金賽可能訪問了過多的同性戀者，但布洛認為這可能是因為同性性行為被污名化和需要詳細了解。金賽在1946年至1956年的同事保羅·格布哈特（英语：），他亦是第二任金賽研究所的主任，在二十世紀七十年代時，保羅試圖證明金賽的工作，移除一些被指偏頗同性戀的嫌犯數據。之後他重新計算金賽博士的研究結果，並發現原來和更新的數字之間只有細微的差別。
私人生活 > 婚姻和家庭

金赛在1921年6月娶麦克米倫为妻，他們第一次見面的時間是1920年4月，金賽到印第安納大學面試的時候；其後於1921年的情人節訂婚。金赛的父親就如金赛的大學畢業典禮一樣，不出席他們的婚禮。他们有四个孩子。他们的第一个孩子——唐納德——在1927年死于1型糖尿病的并发症，当时他仅仅不到五岁，只有3歲9個月。安（Anne）1924年出生，乔安1925年出生，1928年，他们有了第四个孩子布鲁斯。
金赛是双性恋者。在金賽年輕时，他會以物品插進尿道的方式來懲罰自己對同性有感覺。他和她的妻子都容許對方與他人發生性行為。金赛曾與其他男性發生性行為，包括他的學生克萊德·馬丁（英语：）。
金賽的房子是由他親自設計，建於印第安納州布盧明頓醋山（英语：）附近的第一街1320號。在那，他可以發揮對園藝的濃厚興趣。
去世

金赛于1956年8月25日去世，享年62岁。死因据称为心脏疾病以及肺炎。紐約時報在1956年8月27日刊登了以下社論：
阿爾弗雷德·金賽博士的不幸逝世，令美國少了一名重要、有價值以及具爭議性的人物。無論是對他的發現的反應，還是其中一些人的不正當使用－事實依然——起初還是最後，他仍是一名科學家。從長遠來看，他對當代思想的貢獻價值，可能比起他所使用的方法和其應用之道的價值為少。任何研究性問題的科學方法都是極為困難，因為這個領域被道德戒律、禁忌、個人和團體的教育，以及長久以來的行為模式深深地覆蓋著。其中一些本身可能是好的，但它們對能獲得真相的科學和經驗方法毫無建樹。金賽博士以客观縝密的態度切斷了這種遮掩。他的研究是認真和全面的。當然，它會因他的死亡而受到嚴重挫折。讓我們真誠地希望，啟發該研究的科學精神不會受到類似的損害。
媒体上的金赛

1948年時，《男性性行為》的流行使媒體對金赛產生興趣。《時代雜誌》宣稱「事實上，自亂世佳人後，書店再也没見過這樣的事情。」首個關於金赛的流行文化在《男性性行為》出版後不久便出現；瑪莎·雷伊（英语：）的歌曲「噢，金赛博士!」（Ooh, Dr. Kinsey!）就賣了50萬份。收錄於獲得托尼獎的百老匯音樂劇——吻我，凱特（英语：）中的科尔·波特的歌曲「Too Darn Hot」，其致力把金賽性學報告的分析和「一般男人最喜歡的運動」聯繫起來。1949年時，梅·蕙絲回憶很少說出「性」這個單詞的那段日子，對金賽說「對我而言，那個人讓這（指說出「性」這個單詞）變得容易。」
《男性性行為》的出版更引來大量的新聞報導：金賽亦在1953年8月24日登上《時代》雜誌的封面。該新聞雜誌以兩篇文章重點介紹他：一篇側重於他的研究、事業和新書，另一篇則側重於他的背景、個性和生活方式。在雜誌的封面畫像中，「花、鳥以及蜜蜂圍繞着金賽，他的領結以女性符號裝飾 。」首篇文章的結論如下：「據一對热衷者所言『金賽……為性所做的事，就如哥倫布為地理所做的事一樣』……剛發現我們忘了哥倫布登陸時他不知道自己在哪裡……金賽的研究包含了很多有價值的東西。」同年，金賽在電視節目傑克·本尼秀的一集中（1953年9月15日）露面，其中他和他的研究被寫在關於本尼對瑪麗蓮·夢露的幻想的草图上，她亦是該節目的嘉賓。
後續影響

在《女性性行為》出版後，一位稱為「金賽博士」的角色在1953年9月15日出現於電視劇傑克·本尼秀中，該角色戴着蝴蝶結並在訪問一名乘坐遊輪離開夏威夷的年輕女子。當「金賽博士」向杰克·本尼表明身份後，本尼尷尬地走開了。
21世紀初，人們再次對金賽感興趣。在2003年，劇院公司「Theatre of NOTE」放映了史蒂夫·摩根·哈斯克爾（Steve Morgan Haskell）的戲劇，該戲劇命名为「他媽的黃蜂」（Fucking Wasps），它是一部關於金賽一生的戲劇。一部名为《性博士》（Dr. Sex）的音乐剧于2003年在芝加哥首映。金赛的生活被2004年的电影《》（Kinsey）重述，由連姆·尼森主演金赛，劳拉·琳尼扮演他的妻子。同年，T. C. Boyle的小说《内心的轮回》（The Inner Circle）出版。PBS电视台在2005年推出一部纪录片，亦名为《金赛》（Kinsey）。
在2012年，金賽入选了纪念LGBT历史和人物的Legacy Walk。
參見

金賽報告
金賽量表
第51屆柏林影展

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开幕影片: 《大敵當前》
闭幕影片: 《2001太空漫遊》
举办地点:  德国柏林
创办时间: 1951年
颁发奖项: 金熊獎
放映数目: 304
举行日期: 2001年2月7日至2月18日
官方网站: http://www.berlinale.de
柏林影展 年表
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第51屆柏林影展（德語：）於2001年2月7日至2月18日於德國柏林舉辦，開幕片為法國導演尚-賈克·阿諾執導的《大敵當前》，閉幕片則是美國導演史丹利·庫柏力克於1968年的科幻經典《2001太空漫遊》70mm修復版本。
本屆最高榮譽金熊獎頒給了法國導演巴提斯·謝侯執導的英-法合作片《親密關係（英语：）》。
評審團

比爾·麥可尼可（英语：）：電影製片。（評審團主席）
賈桂琳·貝茜：演員。
迪亞哥·嘎朗（西班牙语：）：電影導演與影評。
平野共余子：電影學者。
法提·阿金：電影導演。
達里歐·阿基多（義大利語：）：電影導演。
謝飛：電影導演。
海科特·巴班克（葡萄牙語：）：電影導演與演員。
多米尼克·布隆（法语：）：電影演員。
官方單元 > 競賽片

| 片名 | 原文片名 | 導演 | 出品國 |
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| 《他的秘密生活（義大利語：）》 | Le fate Ignoranti | 佛森·歐茲派特（土耳其語：） |  法國、 義大利 |
| 《十七歲的單車》 | 《十七歲的單車》 | 王小帥 |  中国、 臺灣、 法國 |
| 《魔沼（西班牙语：）》 | La Ciénaga | 露柯希亞·馬泰 |  阿根廷、 法國、 西班牙 |
| 《濃情巧克力》 | Chocolat | 萊思·霍斯壯 |  美国、 英国 |
| 《菲力斯與羅拉（法语：）》 | Félix et Lola | 巴提斯·勒貢特 |  法國 |
| 《愛你愛我》 | 《愛你愛我》 | 林正盛 |  臺灣、 法國 |
| 《心靈訪客》 | Finding Forrester | 葛斯·范·桑 |  美国 |

| 《親密關係（英语：）》 | Intimacy | 巴提斯·謝侯 |  英国、 法國 |
| 《狗神 INUGAMI（日语：）》 | 狗神 INUGAMI | 原田真人 |  日本 |
| 《王牌電視秀（英语：）》 | Bamboozled | 史派克·李 |  美国 |
| 《戀愛學分保證班（丹麥語：）》 | Italiensk for begyndere | 瓏·薛爾菲格 |  丹麦、 瑞典 |
| 《共同警戒區》 | 공동경비구역 JSA | 朴贊郁 |   |
| 《睡蓮（日语：）》 | クロエ | 利重剛（日语：） |  日本 |
| 《小塞內加爾（英语：）》 | Little Senegal | 雷契·鮑查瑞（法语：） |  阿尔及利亚、 法國、 德国 |
| 《少女天堂（法语：）》 | À ma soeur! | 凱特琳·布蕾亞（法语：） |  法國 |
| 《甜蜜的家》 | Σπίτι μου, σπιτάκι μου | 菲利普斯·提斯托斯（希臘語：） |  希腊、 德国 |
| 《致命交易（英语：）》 | The Claim | 麥克·溫特波頓 |  英国、 法國、 加拿大 |
| 《驚爆危機》 | The Tailor of Panama | 約翰·鮑曼 |  美国、 爱尔兰 |
| 《天人交戰》 | Traffic | 史蒂芬·索德柏 |  美国 |
| 《韋澤（波兰语：）》 | Weiser | 沃依切赫·馬爾切夫斯基（波兰语：） |  波蘭、 瑞士、 德国 |
| 《心靈病房（英语：）》 | Wit | 麥克·尼可斯 |  英国、 美国 |
| 《你就是那一個（西班牙语：）》 | Una historia de entonces | 荷西·路易斯·加里西（西班牙语：） |  西班牙 |
| 《真愛伴我行》 | Malèna | 朱賽貝·托納多雷 |  義大利 |
得獎名單

金熊獎：《親密關係（英语：）》 - 巴提斯·謝侯
評審團大獎銀熊獎：《十七歲的單車》 - 王小帥
最佳導演銀熊獎：林正盛 - 愛你愛我
最佳女演員銀熊獎：凱莉·福克斯（英语：） - 《親密關係（英语：）》
最佳男演員銀熊獎：班尼西奧·狄·托羅 - 《天人交戰》
最佳女新演員白雪香檳獎：李心潔 - 愛你愛我
最佳男新演員白雪香檳獎：崔林- 《十七歲的單車》、李濱 - 《十七歲的單車》
傑出藝術貢獻銀熊獎（攝影）：魯爾·佩瑞茲·庫伯羅（加泰罗尼亚语：） - 《你就是那一個（西班牙语：）》
評審團獎：《戀愛學分保證班（丹麥語：）》 - 瓏·薛爾菲格
亞佛雷德鮑爾獎：《魔沼（西班牙语：）》 - 露柯希亞·馬泰
費比西國際影評人獎：《戀愛學分保證班（丹麥語：）》 - 瓏·薛爾菲格
参考资料

↑  . berlinale.de.   [2012-10-21]. （原始内容存档于2013-01-23）.
↑  . screendaily.com.   [1 September 2014]. （原始内容存档于2014年9月2日）.
↑  . abcnews.go.com.   [1 September 2014]. （原始内容存档于2014年5月2日）.
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↑  . backstage.com.   [1 September 2014]. （原始内容存档于2014年9月2日）.
↑  . berlinale.de.   [9 June 2014]. （原始内容存档于2013年10月15日）.
2005年塔拉帕卡地震

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显示玻利維亞的地图显示南美洲的地图
UTC时间: 2005-06-13 22:44:33
当地日期: 2005年6月13日 (2005-06-13)
当地时间: 18:44（CLT（英语：））
: MW 7.8
震源深度: 115.6 km（71.8 mi）
: 19°59′13″S 69°11′49″W﻿ / ﻿19.987°S 69.197°W﻿ / -19.987; -69.197
影响地区:  智利  玻利维亚
最大:    Ⅶ度（MMI，USGS）
峰值加速度: 0.72 g（英语：）
伤亡: 11人死亡、182人受傷
ISC事件: 7143508
USGS-ANSS: 目录
2005年塔拉帕卡地震發生於协调世界时6月13日晚上10時44分33秒（當地時間晚上6時44分33秒）。震央位於智利北部瑪米娜（英语：）附近，即伊基克東北偏東約125公里，影響塔拉帕卡大区和玻利維亞的鄰近地區。它的震級為矩震級7.8級，在修訂麥加利地震烈度表上的最大烈度為VII度（非常強烈）。
地質背景

智利位於破壞性板塊邊緣之上，纳斯卡板块正在此處隱沒到南美洲板块之下。在塔拉帕卡大區，板塊以每年78毫米的速度聚合。該邊界與沿板塊界面和下行板片（納斯卡板塊）內的許多大地震有關。
地震

此次地震為中源地震，震源深度為115.6公里。震源机制解表明這是隱沒納斯卡板塊內的正断层地震。此次地震的有限斷層模型表明，地震斷層面向西傾斜約15°。
破壞

智利北部遭受的損失最為嚴重，秘魯南部和玻利維亞西部的部分地區也受到影響。地震在多處引發山泥傾瀉，堵塞道路並阻礙救援工作。550所房屋被完全摧毀，至少還有9,350所房屋受損。安地斯山脈上的土坯房所受影響尤其嚴重，一些村莊80%以上被毀。地震造成11人死亡，至少200人受傷。
善後

起初的工作重點是修復受地震影響的基礎設施。到2006年6月，政府報告指，道路和灌溉渠的修復工作大部分已經完成。然而，即使房屋和學校的修復工作已經開始，但還有更多工作要做。
這次地震對孕婦的影響被用來調查急性壓力對兒童發育的影響。七年後的結果顯示，在貧困家庭中，與未受地震影響地區對照組的同齡人相比，受地震影響的未出生的兒童，其認知發展可能落後前者六個月。
參考來源

1 2 3 4 5 6  . United States Geological Survey.   [2018-08-27]. （原始内容存档于2022-11-09）.
↑  .   [2023-09-17]. （原始内容存档于2022-12-11） （西班牙语）.
1 2  Rondinel-Oviedo, E.A.  (PDF).   [2018-08-27]. （原始内容存档 (PDF)于2022-06-12）.
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↑  United Nations Office for the Coordination of Humanitarian Affairs.  (PDF): 5. August 2005  [2018-08-27]. （原始内容存档 (PDF)于2018-08-28）.
↑  Government of Chile. . June 2006  [2018-08-27]. （原始内容存档于2022-07-05） （西班牙语）.
↑  De Witte M. . August 2018  [2018-08-27]. （原始内容存档于2023-03-24）.
外部連結

The International Seismological Centre has a bibliography and/or authoritative data for this event.
ReliefWeb  對於本事件的主頁面
|  论 编智利地震 |
| --- | --- |
古代:  1575年瓦爾迪維亞大地震  1868年阿里卡大地震 
20世纪:  1960年智利大地震  1971年阿空加瓜地震  1995年安托法加斯塔地震 
21世纪:  2005年塔拉帕卡地震  2007年安托法加斯塔地震  2010年智利大地震  2010年智利皮奇莱穆地震  2014年伊基克地震  2015年伊亚佩尔地震  2019年科金博地震 
地震後的聖洛倫索德塔拉帕卡教堂
2024年夏季奥林匹克运动会皮划艇男子单人皮艇1000米比赛

| 2024年夏季奥林匹克运动会 皮划艇比赛> 激流  |
| --- | --- | --- |
|  | 男子 | 女子 |
|  | 男子 | 女子 |
|  | 男子 | 女子 |
竞速 
| 200公尺 |  | 女子 |
| 1000公尺 | 男子 |  |
| 500公尺 | 男子 | 女子 |
| 500公尺 |  | 女子 |
| 1000公尺 | 男子 |  |
| 500公尺 | 男子 | 女子 |
| 500公尺 | 男子 | 女子 |
 论 编
2024年夏季奥林匹克运动会皮划艇男子单人皮艇1000米比赛于2024年8月7日至8月10日在马恩河畔韦尔法兰西岛国家奥林匹克航海体育场举行。
赛制

短距离皮划艇比赛采用四轮赛制，参赛船只至少有11艘，包括预赛、四分之一决赛、半决赛和决赛。
赛程

以下时间均为欧洲中部夏令时间 (UTC+2)
| 日期 | 时间 | 轮次 |
| --- | --- | --- |
| 2024年8月7日 | 10:40 14:10 | 预赛 四分之一决赛 |
| 2024年8月10日 | 11:10 13:10 | 半决赛 决赛 |
结果 > 预赛

晋级条件：每组前两名直接晋级半决赛，其余进入四分之一决赛
结果 > 四分之一决赛

晋级条件：第1至第2名晋级半决赛，其余淘汰
结果 > 半决赛

晋级条件：第1至第4名进入决赛A，其余进入决赛B
参考资料

↑  "Olympic Schedule - Canoe sprint （页面存档备份，存于）", Olympics.com. Retrieved 21 July 2024.
↑   (PDF). olympics.com. 2024-08-07  [2024-08-08].
↑   (PDF). olympics.com. 2024-08-07  [2024-08-08].
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↑   (PDF). olympics.com. 2024-08-10  [2024-08-16].
|  论 编 奥林匹克运动会皮划艇静水比赛男子单人皮艇1000米冠军 |
| --- | --- |
 1936： 格雷戈尔·赫拉德茨基（奥地利）  1948： 耶特·弗雷德里克松（瑞典）  1952： 耶特·弗雷德里克松（瑞典）  1956： 耶特·弗雷德里克松（瑞典）  1960： 埃里克·汉森（丹麦）  1964： 罗尔夫·彼得松（瑞典）  1968： 黑斯·米哈伊（匈牙利）  1972： Aleksandr Shaparenko（苏联）  1976： 吕迪格·黑尔姆（东德）  1980： 吕迪格·黑尔姆（东德）  1984： 艾伦·汤普森（新西兰）  1988： 格雷格·巴顿（美国）  1992： 克林特·鲁宾逊（）  1996： 克努特·霍尔曼（挪威）  2000： 克努特·霍尔曼（挪威）  2004： 埃里克·韦罗斯·拉森（挪威）  2008： 蒂姆·布拉班茨（英国）  2012： 埃里克·韦罗斯·拉森（挪威）  2016： 马库斯·瓦尔茨（西班牙）  2020： 科保斯·巴林特（匈牙利）  2024： 约瑟夫·多斯塔尔（捷克）
蕭梓恒

| 前無綫新聞台首席主播 蕭梓恒 Jeffrey Siu> 基本資料 |
| --- | --- |
國籍:  中华人民共和国（香港）
出生:  (1994-01-08) 1994年1月8日（31歲）  英屬香港
蕭梓恒（英語：，1994年1月8日—），香港新聞工作者，畢業於香港中文大學，前無綫新聞台首席主播和有線新聞主播。於2017年10月過檔無綫新聞台，初期主要擔任該台深宵新聞報道及無線財經新聞的主播。2018年初開始主持天氣報告、財經資訊台的資訊節目(如：職場制勝和看出個未來)，同年年尾開始主持星期日香港早晨。2019 年中晉升為高級主播，並開始主持無綫7:30 一小時新聞，同時亦開始主持新聞提要（粤语：）。
2019年9月7日起，蕭梓恒開始擔任翡翠台晚間新聞主播。2020年5月2日起，由於翡翠台的星期一至日晚間新聞改為統一每晚十一點播放，由當日起周末的晚間新聞改為設定固定主播，他改為固定擔任星期六、日晚間新聞主播。並在2020年11月7日開始改為兼任星期六、日《六點半新聞報道》主播。
在2020年美國總統選舉中，蕭梓恒在翡翠台的不同新聞時段中直播報導選舉結果，令他成為無綫電視第二位無綫新聞台男主播同時擔任《香港早晨》、《新聞提要（粤语：）》、《午間新聞》、《晚間新聞》及《六點半新聞報道》的主播。
因應2021年無綫新聞台主播離職潮，他於2021年12月升任為該台首席主播。翌年8月6日辭職，轉職到中銀香港企業傳訊部。
新聞節目

2017: 主持《探古尋源》
2018-2019年：主持《職場制勝》
2019-2020年：《晚間新聞》（固定新聞主播）
2020年-2021年：主持《看出個未來》
2021年: 主持中國光大集團特約《智造美好生活》
2021年: 主持《電子消費通》
2020年-2021年/2022年：《六點半新聞報道》（主播）黃曉瑩、何曼筠丶張文采
2021年: 主持《2021年香港立法會選舉論壇》(新界西北、新界東北、九龍西)
2021年10月13日：颱風圓規《風暴消息》（10：00-16：40）
2022年: 主持《創科導航（粵语：）》
2022年: 主持《午間新聞》（替更新聞主播）
內勁

內勁或稱為「勁」、「內功」、「內氣」，是中國武術的重要樞紐概念。故有「識得內功休再問，貫徹拳經千萬篇」之說。傳統古典的拳經、拳論，都有關於這概念的論述。例如「太極拳論」及「十三勢行功心解」之中所提及的「勁」、「以心行氣，以氣運身」以及六合八法拳的五字訣之中「養我浩然氣，遍身皆彈力」等，都是高級拳術所運用的能量。有別於「力」的能量，「勁」是對自身費力槓桿抗力臂長的力學管理意識。
力與勁

拳道境界的高下，不在於拳種的名稱或招式動作，而是決定於功夫所運用能量的性質。也就是「力」與「勁」的分別。中國武術的初等學，是「力」的表現。無論是哪種拳，只要是以「力」為能量，使招式產生威力的，都是「力」的功夫。用「力」的功夫，需要槓桿原理中的支點，但未必能夠時刻保持到最佳費力槓桿，如果對方稍有改變角度同位置意圖擒拿利用自己已伸長的肢體而自己未能及時調整抓靠外力方向和肢體狀態至縮短自身費力槓桿抗力臂長，撞擊或壓制力不但未能高及肌力，而且容易遭受進一步打擊或壓制。在攻擊的一刹那，由於抗力臂較長，需要全身相關肌力緊張發動，才可以達到「整」(短時間內成為剛體)的效果，發出爆炸力。力的大小，則視乎筋的柔韌、骨的堅硬、肌肉鬆緊，配合速度、距離、時間等因素的配合。這是明勁的階段。
中國拳術的高級階段，則是「勁」的表現。「勁」是神、意、氣的化合。無論是哪種拳，只要是以「勁」為能量，使招式產生威力，都是「勁」的功夫。用「勁」的功夫，都需要支點，不過自己會經常意識對方行動和調整抓靠外力方向、身體重心和肢體位置和狀態，用「鬆」來為自身減少費力槓桿抗力臂長，能避免受對方壓制以及自己隨時提高撞擊或壓制力至肌力水平，甚至至抓靠外力水平來達致用「勁」。就武術表現而言，只要與對手有一接觸點，對手全身任何一點均在內勁的攻擊範圍之內。在攻擊的一刹那，由於抗力臂較短，全身肌力即使稍為放鬆，仍然可以達到「整」的效果，發出比「力」更強的能量。這是暗勁至化勁的階段。
用勁與用力不同的地方，是它以「鬆」為原則。身體越鬆越不用力，勁就越大。所謂「一分鬆，一分功」。反之，身體哪個部位緊了，勁就在那個地方斷。因為緊張的肌肉就像淤塞的水管阻礙水的流通。用力越多，肌肉就越緊張，產生的內勁就越少。這鬆的原則，使「用力的」決不可能冒充「用勁的」。
「力」的功夫是有限的，有止境的。一旦年紀老邁，筋骨退化時，一身的功夫也隨而消逝。然而，「勁」的功夫卻没有止境。儘管年紀老邁，筋骨退化，但內勁卻越練越強。王薌齋、吳翼翬、張長信等先輩，以及現在北京楊家太極汪永泉 一脈的名家汪仲明、孫德明、李延璽等老先生，就是著名的實例。
物理槓桿

武術的基本元素有質量(或重量)、肌肉力量和槓桿等人體工學。
內勁發動是透過抓靠外力和槓桿控制等技術來釋放大部分或全部肌力至對外撞擊力的方法。這兩個技術發揮的前提是需要透過健身訓練肌肉推撐及拉動等重要核心肌群功能作為力量儲備。另外，基於運動安全，請注意以下要點:
所有伸直的動作應保持伸展至微曲，避免鎖死關節(特別是㬹膝，要小心㬹膝非㬹膝窩部位受到碰撞或壓迫)，從而減少意外導致或被撞擊或擒拿壓制導致關節錯位受傷的風險。
所有伸展出擊不管是否成功擊中對方抑或非預期地被對方改變受力方向後都必須盡快收回肢體繼續保持防護、閃避及準備下次出擊。
所有對抗動作包括抓靠外力和主動撞擊或壓制力應保持肩臀所受扭力方向與㬹膝轉動軸心方向形成接近平行。
肩臀所受扭力方向與㬹膝轉動軸心方向形成接近直角的動作只能作為主動調整方位以保持防護及準備出擊的功能而並非主動受力功能(例如，撥動對方攻擊)，否則會因為無法像推撐技般直接阻嚇對方進攻意圖而未能在防守空隙時段降低被攻擊機會，或者此動作在㬹窩或膝窩角度約直角時可能被擒拿加劇扭動至肩臀關節錯位受傷。
物理槓桿 > 抓靠外力

傳統有"力從地起"，即是靠地面反地心吸力或靠地面摩擦力，但如果體重比對方輕就應該抓靠牆壁，扶手或者對方身體來反擊，以臨時增加自身重量，減少或停止因撞擊以致後座力的影響。再者，抓靠牆壁，扶手或對方身體更能發揮肌肉力量，特別是抓靠該物件能給予接近水平線正向力等反作用力時，向對方撞擊或壓制力不會因為自身重量而大幅扣減，並且正向力不像摩擦力會受接觸表面粗糙程度影響。如果只能抓靠地面摩擦力，需要達到以下短時間內發動的條件才能最大提高撞擊力接近地面摩擦力:
假設地面非濕滑或光滑狀態並蹬地推動方法首選先腳跟後順勢腳前掌方法，次選直接使用腳前掌，以減少腳踝關節錯位或筋腱拉傷機會。
無論目的是應戰還是逃離現場，在身體不平衡導致重心即將傾倒一刻，肢體抓地位置與身體重心的傾斜程度會直接影響蹬地時重心的推進速度及方向。
後腳為靠摩擦力推動腳，前腳則是制動腳。先用髂腰肌或腳前掌蹬地抬起制動腳，好讓推動腳與身體重心自由傾斜不至於造成對腳踝過份壓迫、對盤骨大腿周邊筋腱過份拉扯或對小腿增加意外抽筋的機會，從而安全地為重心加速。
在身體重心加速與制動腳未有落地時，使用手或腳直線出擊並與重心前進方向接近，讓撞擊力提高至接近肌力，甚至接近地面摩擦力。不管擊中與否，出擊手腳必須盡快收回並使用髂腰肌與臀肌控制制動腳安全著地，繼續保持防護和準備再次出擊。
物理槓桿 > 槓桿控制

武術要做到人體最好的費力槓桿需要以下2點同時達成，才可以縮短撞擊或壓制力點與槓桿軸心(自身重心、肩臀、㬹膝等)之間的費力槓桿抗力臂長距離，從而把對外施力提高至接近肌力，甚至接近抓靠物件給予的反作用力:
抓靠物件給予反作用力的方向、對外撞擊或壓制力的方向與自己重心移動的方向越接近相同方向越好
抓靠物件給予反作用力的路線、手(腳)對外撞擊或壓制力的路線、肩㬹(臀膝)移動路線與自己重心移動路線越接近越好
最差的費力槓桿與以上2點完全相反，所以要控制重心與四肢關節的位置，維持自己最好的費力槓桿，並且如有機會，壓制對方最差的費力槓桿就是自己得到最好的省力槓桿。
總結，採用最好的費力槓桿就是提高對外壓制力至接近肌力甚至抓靠外力，因此身體營養資源能有效顯現為內勁。
內勁訓練或運動例子

現實中的體能訓練或運動姿勢例子都會運用抓靠外力和槓桿控制等技術，而且保持兩個正向力平行並連成接近同一直線，從而可以在縮短了抗力臂長的最好費力槓桿姿勢下感受到內勁。兩個接觸部位可以基於當刻訓練或戰術目的而互相轉換兩個技術。
主動抓靠或推拉移動的部位: 手(肩、近㬹尺骨、手掌、所有手指)、腳(臀、近膝脛骨、腳掌、腳背)
被動抓靠或撞擊的部位: 背(肩背，腰臀背)、胸(胸肩)
體能訓練或運動例子:
1.同一肢體承受抓靠與推拉移動力(反之亦然):
手: 兩個正向力點必須落在肩背與手掌(或胸肩與所有手指)
腳: 兩個正向力點必須落在腰臀背與腳掌
2.兩個肢體透過軀幹串聯承受抓靠與推拉移動力(反之亦然):
手腳串聯: 兩個正向力點方向必須與脊柱方向接近平行
兩手串聯: 兩個正向力點方向必須與兩肩距離方向接近平行
打擊技的槓桿(未捕捉)

㬹膝等重要樞紐關節伸屈角度與槓桿距離的關係:
1.㬹膝關節等於或大於直角(對方眼中的長槓桿): 常用於直拳、推掌、近㬹尺骨撞擊、撐踢/側踢、近膝脛骨撞擊或位置走避，但因遠離身體重心或肩臀等結構使前臂或小腿與頭部一樣容易受撞擊或壓制影響。
以上打擊技術或其他安全地拉動或撞擊的關節結構都是如下規律，才能減低拉動、撞擊時自身關節、骨頭或神經組織的損傷:
關節結構相對接近身體重心的支柱與相對遠離身體重心的支柱要形成接近直角，並且使用相對遠離身體重心的支柱較接近該關節的部位進行拉動、撞擊或壓制
相對接近身體重心的支柱與拉動、撞擊或壓制力形成平行方向
基於所有骨柱結構對於與骨柱方向形成平行的力度有較高承受能力，對於與骨柱方向形成直角的力度有較低承受能力，以上技術是直線推撐或拉動的技術，能為自身縮短費力槓桿抗力臂長，所以既可以令對外撞擊力接近肌力並且比較安全。至於㬹膝接近伸直的曲線打擊技術(特別是鞭拳、鞭踢)有以下安全事項注意:
技術姿勢會增加自身費力槓桿抗力臂長距離，容易受壓制。
作為技術撞擊的前臂尺骨和小腿脛骨形狀尖銳而撞擊面積小但撞擊壓力大，加上沒有肌肉包裹以致撞擊時欠緩衝，所以旋轉掃擊時如果發生自己和對手骨頭之間無緩衝碰撞，進攻者或受攻者都有骨折風險。
若果非預期地讓上臂或大腿撞擊，手㬹或膝頭會有錯位受傷風險。
如果使用手腳腕部位進行旋轉掃擊，當撞擊對方骨頭時，會有神經損傷(如使用手腳背)和手腕或腳踝關節筋腱拗傷風險。
2.㬹膝關節小於直角(對方眼中的短槓桿): 常用於保護身體及頭部和準備出擊，亦會用於㬹膝撞擊(只要肩臀關節不過度伸展，不論直線或曲線撞擊都比伸直的㬹膝安全，但需要注意撞擊技巧角度以避免神經損傷)，並且不容易受撞擊或壓制影響。
逃走或擒捉機會出現前要時常走避和保護頭部及身體，才可以減低受傷機會及程度。其走避方法以遠離對方的方向或自身與對方之間直線距離的直角方向避離對方攻擊範圍，增加對方攻擊角度打偏或落空的機會。如果加上用腿推撐對方腿部，更可以使對方失平衡而阻截其攻擊進程來增加自己逃走機會。另外，如果為了往後的壓制，便需要前提以下兩點同時出現才會增加擒捉成形機會:
基於感官判斷至身體反應的便捷度，對方的肢體支柱與自己視線趨向直角較好
自己前臂與對方的該肢體支柱接觸時趨向直角較好
擒拿鎖技或摔技的槓桿(已捕捉)

手捉肢體而合併施力來改變手腳原本槓桿結構以阻礙對方多個肢體合作與促進自己多個肢體合作:
1.手捉對方肢體: 採用擒拿鎖技或部分技巧性摔技不需要承受對方大部分重量，是透過手拉加另外手腳推撐對方或者手拉加外借物件阻礙對方手腳等方式以自己多個肢體合作迫使對方單一肢體成為差劣的費力槓桿，所以自己可以得到省力槓桿，進而使其失平衡並壓制或摔倒。
另一部分力量性摔技需要若干深蹲或硬舉能力，當迫使對方重心與自己重心形成接近垂直線時，才能承受對方大部分或全部體重，進而壓制或摔倒。
有效地壓制對方的關節結構都是如下規律，才能減低對方繼續攻擊的機會:
如果要一根支柱狀物體不能在某一轉動維度進行旋轉而受到制動，它的兩端附近位置表面直角方向必須受到兩個相同方向的力以及兩個位置之間任何位置受到一個相反方向的力，並且兩個相同方向的力的總和等於該相反方向的力
利用此原理和為了針對㬹膝屬於一維轉動關節的角度限制等特性，至少一手捉對方前臂或小腿近手腳掌等位置並給予其表面直角方向的拉力，同時身體任何部分於對方手㬹或膝頭給予推力，該推拉力同時進行而且互相平行並合力牽引對方胸口貼至牆壁或地面，那麼對方㬹或膝受到的推力會等於對方前臂或小腿的拉力與對方肩膀或臀部受到的外力(牆壁力、地面反地心吸力或對方本身重量的牽引力)的總和，使對方㬹膝無法收縮從而無法再次攻擊。
2.手捉自己肢體: 利用兩個肢體合併後較堅實結構來化解以手捉對方作為前提的擒拿鎖技或摔技。另外，因為物理上捉人者與被捉者是互相捕捉，此時再加推撐可發揮力度會比無捕捉時推撐力度更大，所以需要時可以加上腿力推撐對方以擊退化解。
器械的槓桿

雙手持硬或軟器械，不論任何自然形成或刻意設計的形狀，在沒有物料承受能力對比下，手握位使用正向力可承受撞擊或壓制程度比摩擦力的可承受能力大和穩定。
雙手緊握同一硬器械輔助下的槓桿方法有3類，以用棍水平出擊作為例子(剔除因棍本身重量等因素)，並以雙手於兩棍端之間任何位置緊握:
1.胸推或背拉棍: 雙手握力點之間棍身直角方向作推撐和拉動。器械處於平衡狀態下的對外施力，會等於兩手推力或拉力的總和。如果雙手距離與肩闊相約，對外施力更會接近核心肌力(例如: 胸肌、背肌)。
2.雙手戳棍: 用棍頂端出力作推撐和拉動，並且出力方向與棍身方向平行。器械處於平衡狀態下的對外施力，會等於兩手推力或拉力的總和。如果棍身與肩部接近，對外施力更會接近核心肌力(例如: 胸肌、背肌、肩肌)。不過由於雙手會承受摩擦力，當戳棍力度過大，有機會導致脫手。
3.雙手掃棍: 用兩個手握位之間以外的棍身地方直角方向進行掃擊。器械處於旋轉狀態下的對外施力，會於以下情況改變:
當兩個手握位之間距離小於掃擊力點與較近掃擊力的手握位之間距離，掃擊力會低於較近掃擊力的手力的一半
當兩個手握位之間距離大於掃擊力點與較近掃擊力的手握位之間距離，掃擊力會高於較近掃擊力的手力的一半
如果單手緊握棍，只有戳棍和掃棍等技術。除了注意戳棍摩擦力的限制影響，還需留意掃棍時手腕和手指肌力事前訓練的重要性，以減少受傷。
雙手緊握同一軟器械輔助下的出力方法有2類，以用繩水平出擊作為例子(剔除因繩本身重量等因素)，並以雙手於兩繩端之間任何位置緊握:
1.雙手拔繩: 用繩身任何位置的傾向平行方向出力作推動或拉動。器械處於平衡狀態下的對外施力，會等於兩手推力或拉力的總和。如果繩身與肩部接近，對外施力更會接近核心肌力(例如: 胸肌、背肌、肩肌)。不過由於雙手會承受摩擦力，當拔繩力度過大，有機會導致脫手。
2.單手或雙手迴旋繩: 用繩身任何位置作旋轉掃擊，並且掃擊方向與繩身方向成直角。因此，請注意以下技術限制:
器械處於旋轉狀態下的撞擊，前提需要使用者在造成有效繩身撞擊前用若干時間，切向加速繩身至相當速度，並且不論旋轉中的繩身與前臂形成平行或直角，切向加速力過程的方向都會跟前臂成接近直角，所以切向加速力的路線一定遠離手㬹、肩膊或身體重心等槓桿支點，形成顯著的費力槓桿。
由於空氣有阻力，使用者一定要保持切向加速力度而保持繩身穩定或增加旋轉速度，否則會自然減速。
撞擊後不能像棍一樣持續給予力度進而壓制，需要重複切向加速的方法為再次撞擊做準備。因此，此技術的體能效率和技術是一大挑戰。
由於雙手會承受摩擦力，當繩身旋轉向心力度過大，有機會導致脫手。
評估內勁方法與難度

內勁與力的強弱共同以接觸力大小表達以估計肌力強弱，但要準確評估內勁有以下方法和限制:
垂直線接觸力有地心吸力參與，制衡力為反地心吸力:
如果下墜抓跌或撞跌對方，向對方造成向下接觸力等於自己重量加上肌力，結果重量成為發力輔助，同時顯示即使不付出肌力，自身重量都可以向對方造成接觸力，所以此類技術難以評估內勁強弱，甚至無法解答有否使用肌肉力量，但對於武術體能運用方面是策略性技巧。
如果深蹲式抬起對方，蹬地所靠地面反心吸力會被自身重量扣減才等於向對方造成的向上接觸力，結果重量成為發力負擔，所以此類技術適合作為直接評估內勁強弱或者訓練體能的手段，並且搬動物件還是職業安全中重要課題之一，經常用作安全提醒，但對於武術體能運用方面是不理想的技術。
水平線接觸力沒有地心吸力參與，推動力與制動力都來自水平的摩擦力或抓靠物件給予的反作力等正向力:
自己與對方在沒有抓靠外力條件互相造成撞擊力只有各自靠地面摩擦力支持。假設雙方摩擦系數相同(同款鞋與同材質地面)並且各自都能令肌力與撞擊力相同。如果自己的重量不及對方大，即使自己訓練肌力的強度遠超於自己的重量，只要自己受到的撞擊力超過自己受到的地面摩擦力，自己便會後退。即使能高難度地完全發揮高強訓練肌力來突破對方摩擦力，結果會是，自己長距離後退但對方只會短距離後退。
如果自己在有抓靠外力條件向對方造成接觸力，自己會因為抓靠結構堅實物件臨時增加自身重量而較容易完全發揮訓練肌力。當能突破對方地面摩擦力，對方便會後退而自己很大機會絲毫不動。
可是，最後只有接受過肌力訓練的成功者知道自己訓練強度已超越該接觸力，至於旁觀者在沒有摩擦力試驗器精準測試及適合物料準備情況下只能證明自己的確用了自己肌力撞擊對方並令其移動。如果成功者較輕，便基於被撞擊後退的較重對方之重量來粗略估計。如果成功者較重，便基於被撞擊後退的較輕對方之後退距離來粗略估計。
從以上方法同限制知道，武術技能的內勁能力和體能運用能力在沒有精準儀器的試驗下難以準確地同時評估。
另外，有些人士的肌肉連接在骨柱的位置比一般人較遠離相關肌力槓桿關節，所以其施力臂較長，導致向對方造成撞擊力有機會大於肌力，因此內勁評估可能低估該人士的肌肉力量。
內氣培養

每個人都有與生俱來的「內氣」，只是強弱不同而已。武術家通過有效的鍛鍊，能培養及壯大本身的「內氣」。成為支援招式攻擊、防守的能量。
培養及壯大「內氣」的關鍵，在於能「鬆」。「鬆者，蓬鬆也；寛而不緊也；輕鬆也；放開也；輕鬆暢快也；不堅凝也。含有小孔以容其他物質之特性也」。具體內容包括骨骼鬆、肌肉鬆、臟腑鬆、氣鬆和精神鬆。這是在提起精神狀態之下的「鬆」。是令氣機啟動、內氣鼓盪的積極的「鬆」。而求鬆的法則是「先梢後根」。也就是「先手腕，腳脖鬆開，靈活自如。再繼續鍛鍊膝和肘的放鬆。而後至肩、胯等等的放鬆」。能「鬆開」，自身內氣才能與空間融合，產生及壯大「勁」的能量。不能「鬆」，就不能有效地培養氣的能量。所以，太極拳大師楊澄甫每日授徒時，必重複十餘次提醒道：「要鬆，要鬆，要鬆凈。要全身鬆開。」。這便是「勁」的能量修煉的法則。
延伸閱讀

Liu, Jin Yin 劉金印. . 北京市: 北京體育大學出版社. 2010. ISBN 9789574688241.
Wang, Yongquan 汪永泉. Wei, Shuren 魏树人; Qi, Yi 齐一 , 编. . 北京市:  人民体育出版社. 1995. ISBN 7500912420.
Zhu, Huaiyuan 朱懷元. . Hong Kong: 汪永泉傳楊氏太極拳研究會(香港). 2007. ISBN 9789889843151.
外部連結

中華拳道學 （页面存档备份，存于）
汪永泉揉手發勁示範
李延璽揉手發勁示範（页面存档备份，存于）
馬岳樑推手示範
形意拳說道：步法與樁步（页面存档备份，存于）
福善路

福善路可能指：
福善路 (广州市)，位於中華人民共和國广东省广州市番禺区沙灣鎮紫坭村325國道市良路上。
福善路 (士林區)，位於中華民國臺北市北投區福國路上。
龙狮戴尔

| Hugh, 5th Earl of Lonsdale |
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出生: 1857年 英国
逝世: 1944年 英国
国籍: 英国
品牌: 朗斯代尔
龍獅戴爾是一家英国運動用品品牌，成立于1960年，总部位于伦敦。该公司以第五代朗斯代尔伯爵休·劳瑟的名字命名。後來龍獅戴爾被福来莎集团收購。21世纪初，欧洲一些新纳粹分子喜歡穿該品牌的衣服，結果荷兰和德国某些学校禁止學生穿這種品牌的衣服。
篤姬 (電視劇)

：此条目的主题不是。
| 篤姬  |
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类型: 大河劇
原作: 宮尾登美子《天璋院篤姬》
主演: 宮崎葵
制作国家／地区:  日本
语言: 日語
集数: 50
每集长度: 45分鐘
制作
拍攝地點:  日本
播出 
首播频道: NHK
播出国家／地区:  日本
播出日期: 2008年1月6日—2008年12月14日
 

IMDb 介绍
| 日語寫法 |
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日語原文: 
假名: 
平文式罗马字: 
《篤姬》（日語：），是日本放送協會（NHK）在2008年推出的第47部大河劇。由宮崎葵主演。
簡介

改編自已故日本小說家宮尾登美子所著小說《天璋院篤姬》，描述德川幕府末年，由薩摩藩（今 鹿兒島縣）出身的武士女兒篤姬，嫁給第13任幕府將軍德川家定、年輕守寡、幕府倒台等48年的人生。
收視

《篤姬》平均收視率為24.5%，是自21世紀以來大河劇的最高收視率，亦是以幕末為背景的大河劇史上第一位。並創下繼1996年的《秀吉》之後，全50集收視率皆在20%以上、史上首次播出中由第一集同時重播的紀錄，為鹿兒島帶來共計達262億圓日幣的觀光旅遊收益，「篤姬館」入場人次亦破60萬人，亦是2008年日本文化廳藝術祭的獲選作品。
相關資訊

主角由曾主演NHK晨間劇《純情閃耀》、電影《NANA》的演員宮崎葵主演，演出時年齡為22歲1個月，打破瀧澤秀明在2005年主演《義經》的紀錄（22歲9個月），而上一次紀錄已是1966年由四代目尾上菊之助（寺島忍父親）主演的《源義經》（23歲3個月）。也打破了2006年主演《功名十字路》的仲間由紀惠的最年輕女演員紀錄（26歲2個月）。
繼松嶋菜菜子之後，第二位主演晨間劇和大河劇的演員。
本劇登場人物為了有身分區隔，下級武士（比如西鄉家、大久保家）說的是鹿兒島方言，上級武士（如島津家、小松家）則說普通話。這一點也符合島津齊彬長年居住在江戶的史實。
片頭曲使用的是歐洲畫家克林姆的畫風，同時也有女主角宮崎葵的演出。
為了防止商標濫用，NHK已經將《篤姬》、「大河劇篤姬」等進行商標登陸，使用者必須負擔一定費用。這一點也因為篤姬是歷史名詞而受到批判，不過NHK沒有要撤回的意思。
《篤姬》在故鄉鹿兒島地區收視率，第二回達29.3%，此後一直維持在30%以上，第三十六回達41.9%紀錄。關東地區收視率最高為第四十八回的29.2%、鹿兒島地區最高是第五十回的43.1%。
近年來大河劇通常第一回與最終回會放映一小時。篤姬由於好評，最終回則達1小時10分之長，放送時間超過1小時，打破1991年的《太平記》以來記錄。而次年的《天地人》第一回與最終回也都達1小時15分之長。
由於本劇獲得高收視率，編劇田渕久美子被NHK遴選為2011年大河劇《江～公主們的戰國～》編劇。
2009年開始台灣的電視台也開始播送篤姬，反應良好，合計播送了10回以上。另外由於週邊產品與旅遊觀光，狂熱的影迷也以個人旅行方式到日本參觀。
《江～公主們的戰國～》播出前，NHK製作過特別節目「看見大河劇50作」。在本節目中訪問到演出幾島的松坂慶子。松坂慶子表示，宮崎葵在現場很有活力，即使在晚上拍戲也是，還向她打氣，反而是她有點手忙腳亂。
日本電視評論員指出，因《篤姬》的極大反響與成功，使NHK對於起用女演員主演大河劇之信心大增。包括其後的《江～公主們的戰國～》、《八重之櫻》等。
2015年1月，《篤姬》原著作者宮尾登美子逝世，宮崎葵亦表示追悼之意。
獎項

| 大獎 | 獎項 | 得獎者 | 結果 |
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| 日本文化廳藝術祭 | 作品獎 |  | 獲獎 |
| 第45回銀河賞 | 電視部門 個人獎 | 宮崎葵 | 獲獎 |
| 第59回日劇學院賞 | 最佳女主角獎 | 宮崎葵 | 獲獎 |
| TV LIFE第18回年度日劇大賞 | 最佳女主角獎 | 宮崎葵 | 獲獎 |
| TVnavi日劇年度大賞 | 最佳女主角獎 | 宮崎葵 | 獲獎 |
| Élan d'or賞（日语：） |  | 宮崎葵 | 獲獎 |
| 第12回日刊體育日劇大賞 | 最佳女主角獎 | 宮崎葵 | 獲獎 |
| （TV部門） | 年度作品獎 |  | 獲獎 |
| 2009年橋田獎 |  |  | 獲獎 |
登場人物 > 主人翁

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| 角色 | 演員 | 國語配音 | 介紹 |
| 御台／天璋院 | 宮崎葵 幼年：永井穂花 少女：岩本千波 | 許淑嬪 | 篤姬、篤子、於一。島津忠剛、阿幸之女。島津齊彬之養女 近衛忠熙之養女、敬子 後嫁德川家祥（家定）為御台所 與德川家定成為夫婦，日後更達成亡夫之遺願「保護德川家之心」。 |
登場人物 > 今和泉島津家

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| 角色 | 演員 | 介紹 |
| 島津忠剛 | 長塚京三 | 島津忠敬、於一之父，阿幸之夫 |
| 阿　幸 | 樋口可南子 | 島津忠敬、於一之母。島津忠剛之妻 |
| 島津忠敬 | 岡田義徳 幼年：坂井和久 | 於一的三哥，肝付尚五郎的好友 |
| 菊　本 | 佐佐木澄江 | 於一之乳娘 |
| 栗川孫六 | 梅野泰靖 | 今和泉島津家的家老 |
| 詫摩治通 | 少路勇介 | 今和泉島津家的家臣 |
| 志　乃 | 小林麻子 | 篤姬的貼身侍女 |
| みね | 棚橋幸代 |  |
| 島津忠冬 | 河野安郎 幼年：藤崎剛 | 於一的大哥 |
| 島津久敬 | 松尾勝久 幼年：田中碧海 | 於一的二哥 |
| 忠冬之妻 | 加藤絹子 |  |
登場人物 > 薩摩藩 > 島津本家

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| 角色 | 演員 | 介紹 |
| 島津齊彬 | 高橋英樹（日语：） | 薩摩藩藩主，篤姬之養父 |
| 英　姬 | 余貴美子 | 篤姬冷若冰霜的養母。齊彬的正室夫人，出生於一橋家，小時因罹天花致臉上殘留痘痕 |
| 島津忠教 | 山口祐一郎（日语：） | 齊彬同父異母的弟弟，母親為由羅 |
| 島津齊興 | 長門裕之 | 齊彬之父，曾為薩摩藩藩主 |
| 由　羅（日语：） | 涼風真世 | 齊彬的庶母，不擇手段的野心家 |
| 島津忠義 | 中川真吾 |  |
| 於　哲 | 吉高由里子 | 島津忠教之女 |
| 島津右近（日语：） | 加治將樹（日语：） | 島津忠教之子。曾喜歡於一，並拜託父親至今和泉島津家提親，後因於一成為齊彬之養女而作罷 |
| 島津寬之助（日语：） | 近藤隆正（日语：） | 齊彬之子 |
| 島津篤之助（日语：） | 本川嵐翔（日语：） | 齊彬之子 |
| 於　定（日语：） | 阿嘉真理乃（日语：） | 島津忠教之女 |
| 於　寬（日语：） | 戎怜菜（日语：） | 島津忠教之女 |
| 虎壽丸（日语：） | 渡邊奏人（日语：） | 齊彬的幼子 |
| 須　磨（日语：） | 津金恵里沙（日语：） | 齊彬的側室 |
| 暐　姬（日语：） | 飯田汐音（日语：） | 齊彬之女 |
| 典　姬（日语：） | 名波海紅（日语：） | 齊彬之女 |
| 寧　姬（日语：） |  | 齊彬之女 |
登場人物 > 薩摩藩 > 上級藩士家族

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| 角色 | 演員 | 介紹 |
| 小松帶刀 | 瑛　太 | 原名肝付尚五郎，喜歡於一 |
| 小松清猷 | 澤村一樹 | 肝付尚五郎、島津忠敬和於一的老師 |
| 阿　近 | 友坂理惠 | 小松帶刀妻子，清猷的妹妹 |
| 於　琴 | 原田夏希 | 小松帶刀側室 |
| 肝付兼善 | 榎木孝明 | 小松帶刀父親 |
| 調所廣鄉 | 平幹二朗 | 薩摩藩家老 |
| 島津伯耆 | 長澤大 |  |
| 川上筑後 | 岡本光太郎 |  |
| 島津豐後 | 中山克己 | 薩摩藩家老（第4回：淺沼晋平） |
| 島津將曹 | 天現寺龍 |  |
| 新納久仰 | 本田清澄 |  |
| 島津久風 | 坂部文昭 |  |
| 小松清穆 | 伊藤鑛 |  |
| 勝（マサ） | 南一恵 |  |
| 絹（きぬ） | 三澤明美 |  |
| 竪山武兵衛 | 山本龍二 |  |
| 谷村昌武 | 植原健介 |  |
| 島津兵庫 | 島津讚岐 |  |
| 安千代 | 高橋平 | 小松帶刀之子，為於琴所生 |
| 桂家當主 | 黒木利德 |  |
登場人物 > 薩摩藩 > 下級藩士家族

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| 角色 | 演員 | 介紹 |
| 西鄉吉之助 | 小澤征悦 | 後改名為西鄉隆盛，成為維新三傑之一 |
| 大久保正助 | 原田泰造 | 後改名為大久保利通，成為維新三傑之一 |
| 有馬新七 | 的場浩司 |  |
| 阿　福 | 真野響子 | 大久保一蔵之母 |
| 大久保利世 | 大和田伸也 | 大久保一蔵之父 |
| 伊地知正治 | 三宅弘城 |  |
| 海江田信義 | 平山浩行 |  |
| 西鄉信吾 | 水谷百輔 | 西鄉隆盛之弟 |
| 大山綱良 | 俊藤光利 |  |
| 有村雄助 | 田上晃吉 | 海江田信義之弟 |
| 有村次左衛門 | 遠藤雄弥 | 海江田信義之弟 |
| 奈良原喜八郎 | 武智健二 |  |
| 西鄉吉次郎 | 真島公平 | 西鄉隆盛之弟（第6回：鈴木兵太郎） |
| 道島五郎兵衛 | 矢野義人 |  |
| 橋口吉之丞 | 石川賢二 |  |
| 須萬（スマ） | 栗原瞳 | 大久保一藏之妹 |
| 嶺（ミネ） | 高松亞郁 | 大久保一藏之妹 |
| 西鄉吉兵衛 | 五王四郎 | 西鄉隆盛之父 |
| 菅（スガ） | 森脇由紀 |  |
| 政　子　 | 高岡雅子 | 西鄉隆盛之母 |
| 西鄉龍右衛門 | 小泉龍彦 | 西鄉隆盛之祖父 |
| 天琴（コト） | 室伏由紀江 |  |
| 崇（タカ） | 青木琴子 | 西鄉隆盛之妹 |
登場人物 > 薩摩藩 > 奥女中

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角色: 演員
小之島: 佐藤藍子
廣　川: 板谷由夏
高　山: 左時枝
藤　野: 北原佐和子
幸（ゆき）: 松田美保
久（ひさ）: 大石好美
瀧　尾（たきお）: 村田志織
登場人物 > 幕府 > 德川家

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| 角色 | 演員 | 國語配音 | 介紹 |
| 德川家定 | 堺雅人 | 吳文民 | 第13任將軍，篤姬的丈夫 |
| 德川家茂 | 松田翔太 |  | 第14任將軍。篤姬名義上的兒子 |
| 德川慶喜 | 平岳大 | 曹冀魯 | 第15任將軍 |
| 德川齊昭 | 江守徹 |  | 慶喜之父 |
| 德川家慶 | 齊木茂 |  | 第12任將軍，第13任將軍德川家定之父，篤姬的公公 |
| 田安龜之助 | 吉武怜朗 幼年：小林海人 |  | 德川宗家第16任繼承人，由篤姬撫育 |
| 田安慶賴 | 長谷川譽 |  |  |
登場人物 > 幕府 > 大奥

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| 角色 | 演員 | 國語配音 | 介紹 |
| 静寛院（和宮） | 堀北真希 |  | 孝明天皇的皇妹，第十四代將軍德川家茂的御台所，篤姬名義上的媳婦 |
| 幾　島 | 松坂慶子 |  | 篤姬被島津齊彬收養後，服待她的貼身老女 |
| 瀧　山 | 稻森泉 |  | 大奧總管 |
| 本壽院 | 高畑淳子 | 魏晶琦 | 第十二代將軍德川家慶側室，第十三代將軍德川家定之母，篤姬的婆婆，力挺德川慶福為繼承人 |
| 觀行院 | 若村麻由美 |  | 和宮生母 |
| 庭田嗣子 | 中村梅子 |  | 和宮老女 |
| 於志賀 | 鶴田真由 |  | 德川家定側室 |
| 重　野 | 中嶋朋子 |  |  |
| 唐　橋 | 高橋由美子 |  | 篤姬的心腹 |
| 歌　橋 | 岩井友見 |  |  |
| 初　瀬 | 宮地雅子 |  |  |
| 常磐井 | 戶谷友 |  |  |
| 土御門藤子 | 竹本聰子 |  |  |
| 花　園 | 兒玉愛 |  |  |
| 常　磐 | 安倍麻美 |  |  |
| 岩　野 | 水月舞 |  |  |
| 川　井 | 片山美穂 |  |  |
| 福（ふく） | 稻葉小百合 |  |  |
| 桑（くわ） | 細川步 |  |  |
| 通（かよ） | 澀谷晶己 |  |  |
| 坂（さか） | 赤坂美穂 |  |  |
| 宮（みや） | 三國由奈 |  |  |
| 福　田 | 東條織江 |  |  |
| 美  季 （みき） | 鈴木美智子 |  |  |
| 諏  訪（すわ） | 內田里美 |  |  |
| 強（つよ） | 三宅朣 |  |  |
| 能　登 | 宮崎彩子 |  |  |
| 少　進 | 中村春菜 |  |  |
| 岩　尾 | 板尾直子 |  |  |
| 少　進 | 早野實紗 |  |  |
| 侍上臈 | 川田忍 |  |  |
登場人物 > 幕府 > 幕閣

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| 角色 | 演員 | 介紹 |
| 阿部正弘 | 草刈正雄 | 老中首座 |
| 井伊直弼 | 中村梅雀 | 大老，安政大獄的主使者，1860年於櫻田門外遭水戶藩浪士及薩摩藩士暗殺 |
| 堀田正睦 | 辰巳琢郎 |  |
| 安藤信正 | 白井晃 |  |
| 松平忠固 | 松澤一之 |  |
| 久世廣周 | 志賀廣太郎 |  |
| 脇坂安宅 | 櫻木健一 |  |
| 間部詮勝 | 谷本一 |  |
| 板倉勝静 | 西田聖志郎 |  |
| 小笠原長行 | 伊集院八朗 |  |
| 松平康英 | 佐藤正宏 |  |
登場人物 > 幕府 > 幕臣

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| 角色 | 演員 | 介紹 |
| 勝海舟 | 北大路欣也 | 坂本龍馬之師 |
| 約翰萬次郎 | 勝地涼 |  |
| 久貝因幡守 | 藤木孝 |  |
| 木村攝津守 | 小林勝也 |  |
| 榎本武揚 | 鈴木綜馬 |  |
| 深谷盛房 | 野村信次 |  |
| 川路聖謨 | 本多普 |  |
| 井上清直 | 吉滿涼太 |  |
| 岩瀨忠震 | 吉見幸洋 |  |
| 伊東玄朴 | 德井優 |  |
| 瀧川具拳 | 高橋耕次郎 |  |
| 寫真技師 | 原康義 |  |