stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Mã Gia Kỳ
Đời tư

Mã Gia Kỳ sinh ra ở Trịnh Châu, Hà Nam, Trung Quốc. Anh có một người anh song sinh tên là Mã Gia Thành.
Năm 2010, gia đình tình cờ phát hiện anh rất thích ngâm nga những bài hát nên đã đăng ký cho anh tham gia chương trình thử giọng. Không ngờ lần đầu tiên xuất hiện trên sân khấu anh đã tiến vào vòng chung kết.
Ngoài ra anh cũng học múa, nhảy và đánh trống.
Tiểu sử và sự nghiệp > Từ 2011 - 2017: Bắt đầu sự nghiệp

Tháng 8 năm 2011, Mã Gia Kỳ tham gia chương trình "My Show My Home" do Hãng thông tấn Dahe Daily và Đài truyền hình Trịnh Châu phối hợp tổ chức, anh trình bày ca khúc "Vũ hoa thạch" cùng với bạn nhảy Lưu Tê Tử. Anh giành giải Á quân với phần thể hiện ca khúc tiếng Anh "Tell me why". Vào tháng 11, anh tham gia cuộc thi China's Got Talent và giành được giải xuất sắc ở khu vực Hà Nam.
Tháng 06 năm 2013, anh tham gia chương trình "Cố lên! Thiếu niên" của Đài truyền hình trung ương Trung Quốc CCTV trình bày ca khúc "Tôi là một chú chim nho nhỏ".
Năm 2014, tiến vào con đường diễn xuất: anh tham gia vào bộ phim phúc lợi cộng đồng "Chạm đến ánh dương" do Trần Kiến Dũng làm đạo diễn. Phim kể về cậu bé Bình An 10 tuổi bị mù do bị tai nạn, trong lòng cậu không thể chấp nhận được hiện thực tàn khốc này. Với sự giúp đỡ của người bạn tốt, Bình An dần mở lòng và lấy lại sự tự tin cho bản thân, cậu tin rằng ánh sáng trong tim cũng có thể đưa cậu đến một tương lai tươi sáng, dù bị che mắt bạn cũng phải cố gắng chạm vào ánh nắng mặt trời. Kể từ khi bộ phim được phát hành, nó đã nhận được sự khen ngợi từ tất cả các thành phần trong xã hội và giành được nhiều giải thưởng liên hoan phim vi phim như: Giải thưởng tác phẩm xuất sắc của Liên hoan phim Kim Kê và Trăm hoa tại Liên hoan phim Vi mô Quốc tế lần thứ 3, Giải Đồng Hạc vàng tại Trung Quốc lần thứ 5 Cuộc thi Vi phim Vũ Hán, Ấn tượng Dương Thành lần thứ 7 cuộc thi Phim vi mô quốc tế (Phim trực tuyến) Quảng Châu Giải Phim thiếu nhi hay nhất và Giải diễn viên nhí xuất sắc nhất,...
Vào năm 2015, Mã Gia Kỳ đóng vai chính trong bộ phim khoa học viễn tưởng dành cho thiếu nhi Tinh Cầu Khoái Lạc 5 của đạo diễn Huimin Zhang. Trong phim, anh vào vai nam chính Đới Tiểu Soái (đây cũng là lần đầu tiên anh thử sức với vai chính trong phim truyền hình), bộ phim được phát sóng trên Youku vào tháng 12 năm 2020. Vào tháng 3 cùng năm, anh tham gia diễn xuất trong bộ phim khoa học viễn tưởng dành cho thiếu nhi Tinh Cầu Khoái Lạc 36. Đây là bộ phim lớn đầu tiên của series IP "Hành tinh hạnh phúc", lồng ghép các yếu tố khoa học viễn tưởng, phiêu lưu, hài và những yếu tố khác. Bộ phim được phát sóng vào tháng 6 năm 2018.
Vào năm 2016, tham gia diễn xuất trong bộ phim điện ảnh Love Education do Sylvia Chang làm đạo diễn và đồng biên kịch. Trong phim anh vào vai cậu học sinh Lôi Hải Quang - một cậu học sinh có vấn đề, lớn lên trong một gia đình đơn thân, xa cách với bố mẹ. Bộ phim được công chiếu ngày 03 tháng 11 năm 2017 đã khiến vô số khán giả xúc động và khả năng truyền miệng của nó ngày càng tăng.
Ngày 27 tháng 03 năm 2017, anh tham gia vào buổi Hòa nhạc của ngôi sao nhí "Power of Dreams" của Công ty TNHH Phát triển Văn hóa và Nghệ thuật Jubaihui Performance (Bắc Kinh) được tổ chức tại Nhà hát lớn Elephant Theater (Hà Nam) dưới sự hướng dẫn của Ủy ban Triển lãm Văn hóa Nghệ thuật Vị thành niên và Trẻ em Quốc gia. Vào tháng 3, anh tham gia buổi Hòa nhạc Ngôi sao Nhí Trung Quốc - Hàn Quốc. Ngày 11 tháng 05 năm 2017, anh tham gia chương trình tạp kỹ Thiếu Niên Mĩ Học Xã do Youku sản xuất và phát hành.
Tiểu sử và sự nghiệp > 2017 – 2018: Gia nhập TF Entertainment và làm thực tập sinh

Ngày 15 tháng 06 năm 2017, Mã Gia Kỳ chính thức gia nhập công ty Thời đại Phong Tuấn Văn Hóa Nghệ thuật Bắc Kinh (TF Entertaiment) . Ngày 11 tháng 07 cùng năm, anh được công khai thân phận là thực tập sinh của TF Gia tộc. Ngày 12 tháng 8, anh tham gia vào chương trình ngoài trời của TF Gia tộc trong Trận chiến mùa hè và biểu diễn ca khúc "Sổ tay rèn luyện thanh xuân" và "Hòn đảo vui vẻ". Vào ngày 26 tháng 8, anh tham gia Lễ hội người hâm mộ thường niên lần thứ 2 tại Bắc Kinh cùng các thực tập sinh biểu diễn bài hát "Big Dreamer". Vào tháng 09, anh tham gia vào bộ phim The Second Life do TF Entertaiment sản xuất vai Giản Kỳ. Ngày 16 tháng 10, phát hành đĩa đơn "Nhật ký ra đời của siêu nhân" cùng các thực tập sinh của TF Gia tộc. Ngày 11 tháng 11, lần đầu tiên anh tham gia ghi hình chương trình tống nghệ Happy Camp của đài Hồ Nam cùng với các thực tập sinh TF Gia tộc và biểu diễn ca khúc "Nhật ký ra đời của siêu nhân". Ngày 29 tháng 12, anh tham gia buổi biểu diễn lễ hội mùa đông của TF Gia tộc. Ngày 31 tháng 12, cùng các thực tập sinh TF Gia tộc biểu diễn trong concert năm mới của Đài truyền hình vệ tinh Hồ Nam.
Vào ngày 20 tháng 1 năm 2018, cùng TF Gia tộc tham gia chương trình "Tôi sẽ đến Gala Lễ hội mùa xuân" của CCTV.Trong chương trình anh hát "Bạch nguyệt quang" cùng tiền bối Trương Tín Triết trên sân khấu. Ngày 11 tháng 05, đóng vai Hướng Hoành trong bộ phim Niệm Niệm do TF Entertaiment sản xuất và phát sóng trên Tencent Video. Ngày 1 tháng 6, anh tham gia Lễ hội hóa trang sao dành cho trẻ em của Truyền hình vệ tinh Hà Nam cùng với Lưu Tê Tử và những người khác.
Tiểu sử và sự nghiệp > 2018 - 2019: Đài Phong Thiếu Niên Đoàn - TYT

Vào ngày 16 tháng 8 năm 2018, phát hành đĩa đơn Wake up cùng nhóm, bài hát thể hiện sự tự tin và tinh thần chiến đấu không sợ hãi của những người trẻ tuổi. Ngày 18 tháng 8, cùng nhóm tham gia Lễ hội người hâm mộ thường niên lần thứ 3 và nhận được giải thưởng Hội viên danh dự suốt đời của hiệp hội Giả Nãi. Ngày 07 tháng 10, anh cùng với nhóm Đài Phong Thiếu Niên Đoàn tổ chức buổi ra mắt đầu tiên tại Nhà hát lớn ở Trùng Khánh. Trong buổi ra mắt phát hành hai đĩa đơn Giống như tôi và Thiếu niên sói. Ngày 1 tháng 12, cùng Đài Phong Thiếu Niên Đoàn tham dự Đêm hội gào thét IQIYI. Vào tháng 12, cùng nhóm được mời tham gia một cuộc phỏng vấn độc quyền của Kuwo Music.
Ngày 1 tháng 1 năm 2019, Đài Phong Thiếu Niên Đoàn biểu diễn tiết mục "Tương thân tương ái" trong Chương trình mừng năm mới của Đài trung ương CCTV cùng một vài nghệ sĩ khác. Ngày 3 tháng 2, chương trình "Đài Phong Thiếu Niên Go" của Đài Phong Thiếu Niên Đoàn được lên sóng trên Mango TV. Vào ngày 4 tháng 2, Đài Phong Thiếu Niên Đoàn tham dự Gala xuân của Đài phát thanh và truyền hình trung ương CCTV, biểu diễn tiết mục "Thanh xuân tưởng tượng cùng các tiền bối. Ngày 16 tháng 2, Đài Phong Thiếu Niên Đoàn tổ chức concert TYT.V5.CON tại Bắc Kinh. Ngày 19 tháng 2, cùng nhóm biểu diễn "Thanh xuân tỏa sáng nhất" tại Lễ hội Nguyên tiêu của Đài truyền hình vệ tinh Hồ Nam. Ngày 30 tháng 3, chương trình Classic Chant Spreading mùa thứ 2 của CCTV do Đài Phong Thiếu Niên Đoàn tham gia được phát sóng. Ngày 24 tháng 4 anh cùng nhóm tham dự Giấc mơ hàng không Ngày hội Hàng không Trung Quốc của Đài truyền hình vệ tinh Hồ Nam. Ngày 25 tháng 04, trang LikeTCCAsia China công bố kết quả anh nằm trong top 55 trong số 100 gương mặt mới xinh đẹp nhất. Ngày 1 tháng 5, anh cùng nhóm biểu diễn bài hát Thanh Xuân Nhảy Lên Nào trong chương trình đặc biệt "Heart to Heart" Giấc mơ Trung Hoa - Nét đẹp lao động. Ngày 19 tháng 7, chương trình Đài Phong lột xác chiến công chiếu, chính thức thông báo Đài Phong Thiếu Niên Đoàn sẽ giải thể và các thành viên tham gia thi đấu để lập lại nhóm.
Hoạt động xã hội

Vào ngày 23 tháng 1 năm 2014, Mã Gia Kỳ tham gia bộ phim vì phúc lợi công cộng Chạm Đến Ánh Dương do Liên đoàn Người khuyết tật Ôn Châu và Trường Giáo dục Đặc biệt Ôn Châu hợp tác quay. Bộ phim dựa trên người thật việc thật, cùng năm đó anh tham gia tại Hiệp hội Người khuyết tật Ôn Châu - một hội nghị vi phim về phúc lợi công cộng do Liên hợp quốc tổ chức.
Ngày 23 tháng 7 năm 2021, Mã Gia Kỳ quyên góp cho quê hương của mình ở Hà Nam trong đợt lũ lụt, bao gồm mì gói, túi bột mì và nước khoáng.
Danh sách đĩa nhạc

Đối với danh sách đĩa nhạc của nhóm, xem Thời Đại Thiếu Niên Đoàn.
Danh sách đĩa nhạc > Đĩa đơn cá nhân

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Thời gian | Tên bài | Tên Trung | Ghi chú | Chú thích |
| 2022 | 12/12 | Đánh cắp (Thâu) | 偷 | Tham gia viết lời và soạn nhạc |  |
| 2024 | 17/06 | Phù Du | 蜉蝣 | Lời: Lâm Nhược Ninh | Soạn nhạc: Vấn Chấn, NICE73 | Producer: Vy Vỹ |  |
Danh sách đĩa nhạc > EP《所以开始既定重启的星期一》

Tham gia với vai trò giám đốc sản xuất/giám đốc sáng tạo (Executive Producer/Creative Director)
Nghệ danh : -7
Phát hành trên các nền tảng :  Nội địa : QQ Music, Kugou Music, Kuwo Music, Migu Music, NetEase Cloud Music Quốc tế : Spotify, Amazon Music, Apple Music, Deezer
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Thời gian | Tên bài | Tên Trung | Lời | Soạn nhạc | Ghi chú |
| 2023 | 28/08 | Forever Child |  | Cát Đại Vi | Trạch Nhật Sinh |  |
| 2023 | 28/08 | Có vài người | 有些人 | Phạm Ức Đường | Lâm Gia Khiêm |  |
| 2023 | 28/08 | Cứ không | 偏不 | Cát Đại Vi | Từ Giai Oánh |  |
| 2023 | 28/08 | Linh hồn không chịu ngủ | 不肯睡的灵魂 | Diêu Nhược Long | Lâm Gia Khiêm |  |
| 2023 | 28/08 | Fri Friday |  | Liêu Tuấn Đào | Tiểu Trí |  |
Danh sách phim và chương trình truyền hình

Đối với danh sách phim và chương trình truyền hình của nhóm, xem Thời Đại Thiếu Niên Đoàn.
Danh sách phim và chương trình truyền hình > Phim điện ảnh

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Tên Tiếng Việt | Tên Tiếng Anh | Tên Tiếng Trung | Vai Diễn | Ghi chú | Chú thích |
| 2014 | Chạm đến ánh dương | Touch the sunshine | 触摸阳光 | Bình An - 平安 - Ping An | vai chính |  |
| 2017 | Tương thân Tương ái |  | 相爱相亲 | Lôi Hải Quang - 卢晓光 - Lu Xiaoguang | vai phụ |  |
| 2018 | Tinh cầu khoái lạc 36 | Happy planet: Tale of boy 36 | 快乐星球之三十六号 | Lạp Điều - 拉条 | vai chính |  |
Danh sách phim và chương trình truyền hình > Phim truyền hình mạng

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Tên Tiếng Việt | Tên Tiếng Anh | Tên Tiếng Trung | Nền tảng | Vai Diễn | Ghi chú | Chú thích |
| 2015 | Tinh cầu khoái lạc 5 | Happy planet 5 | 快乐星球第五部 | Tencent Video, Youku | Đới Tiểu Soái - 带小帅 - Xiaoshuai | vai chính |  |
| 2018 | Cuộc sống thứ hai | The second life | 第二人生 | Bilibili | Giản Kỳ  简亓 - Jian Qi | vai chính |  |
| 2018 | Niệm Niệm | Obsessed with heart | 念念 | Tencent Video | Hướng Hoành 向横 - Xiàng héng | vai chính |  |
Danh sách phim và chương trình truyền hình > Chương trình truyền hình (Thành viên cố định)

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Tên show | Tên tiếng trung | Tập | Ghi chú |
| 2017 | Mỹ thiếu niên học xã | 美少年學社 |  | Đến tập 4 tạm dừng phát sóng |
| 2020 | Tôi là diễn viên Mùa 3 | 我就是演員第三季 |  |  |
| 2022 | Bài hát của chúng ta Mùa 4 | 我们的歌 第四季 |  |  |
| 2023 | Thanh âm bất tận - Mùa đảo châu báu | 声生不息 • 宝岛季 |  |  |
| 2023 | Bài hát của chúng ta Mùa 5 | 我们的歌 第五季 |  |  |
| 2024 | Khu vườn rực rỡ | 灿烂的花园 |  |  |
Danh sách phim và chương trình truyền hình > Chương trình truyền hình (Khách mời)

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Tên show | Tên tiếng trung | Tập | Ghi chú |
| 2020 | Minh nhật chi tử | 明日之子 | Tập 9 | Khách mời biểu diễn "Don't Break My Heart" cùng nhóm Hệ Ngân Hà |
| 2021 | Hạ nhật thiếu niên phái | 夏日少年派 | Tập 9 và 10 |  |
Buổi biểu diễn

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Tên | Thời gian | Địa điểm | Thành viên | Nền tẳng công chiếu | Ghi chú |
| 2019 | TYT.V5.CON | 16/02/2019 | Bắc Kinh | Đài Phong Thiếu Niên Đoàn |  | offline |
| 2020 | TF Family New Year Concert - Trùng Phùng | 11/01/2020 | Trùng Khánh | TF Family | Bilibili | offline |
| 2020 | Concert "Trưởng Thành Đúng Hạn" | 28/11/2020 | Nam Kinh | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn |  | online |
| 2021 | Hỏa Lực Toàn Khai Công diễn 3 | 13/12/2021 |  | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | Bilibili | online |
| 2022 | Concert "Theo đuổi giấc mơ" | 21/5/2022 |  | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn |  |  |
| 2022 | Hỏa Lực Toàn Khai Công diễn 5 | 28/08/2022 |  | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | QQ Music | online |
| 2022 | Nhạc Hội Hướng tới 30 | 26/11/2022 | Bắc Kinh | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn |  | online |
| 2023 | Concert "Đường đến lý tưởng" | 02/05/2023 | Hải Khẩu | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | 百视TV và 支付宝 | offline |
| 2023 | Buổi chia sẻ âm nhạc Tạo Hạ | 27/08/2023 |  | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn |  |  |
| 2023 | Concert "Lâu Ngoại Lâu" | 18-19/11/2023 | Macau | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | Kuaishou | offline |
| 2024 | Concert "Lâu Gian Lâu" | 3-4/5/2024 | Trùng Khánh | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | QQ Music, Kugou Music và Kuwo Music | offline |
| 2024 | Concert "Lâu Phi Lâu" | 16-17/8/2024 | Thường Châu | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | Kuaishou | offline |
| 2024 | Concert "Lâu Phi Lâu" | 23-24/8/2024 | Macao | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | không chiếu | offline |
| 2024 | Concert "一起走过的日子“ | 23-24/11/2024 | Trùng Khánh | TNT Thời Đại Thiếu Niên Đoàn | Kuaishou (day 2 không chiếu) | offline |
| 2025 | Concert "热爱" | 18-19/1/2025 | Macao | Cùng với TOP, TF_ING, TF gia tộc F4 F5, Trương Tuấn Hào, Dư Vũ Hàm |  | offline |
Đề cử và giải thưởng

Đối với Danh sách giải thưởng và đề cử của Thời Đại Thiếu Niên Đoàn, xem Thời Đại Thiếu Niên Đoàn.
Đề cử và giải thưởng > Giải thưởng âm nhạc

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Giải thưởng | Hạng mục | Tác phẩm đề cử | Thời gian | Kết quả | Ghi chú |
| 2023 | Thanh âm bất tận Mùa đảo châu báu | Người mới xuất sắc nhất |  | 06/2023 | Đoạt giải |  |
| 2023 | Chinese Music Center | EP được yêu thích nhất của năm | Vậy nên bắt đầu khởi động thứ hai theo lịch trình | 27/12/2023 | Đoạt giải |  |
| 2023 | Lễ trao giải Hoa Đỉnh Âm nhạc toàn cầu lần thứ 37 | Ca sĩ Hoa Ngữ tiềm lực nhất |  | 27/12/2023 | Đoạt giải |  |
Đề cử và giải thưởng > Giải thưởng phim ảnh

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Năm | Giải thưởng | Hạng mục | Tác phẩm đề cử | Thời gian | Kết quả | Ghi chú |
| 2017 | Ấn tượng Dương Thành lần thứ 7 cuộc thi Phim vi mô quốc tế (Phim trực tuyến) Quảng Châu | Diễn viên nhí xuất sắc nhất | Chạm đến ánh dương | 06/2017 | Đoạt giải |  |
| 2021 | Tôi là diễn viên Mùa 3 | Ngôi sao đầy bất ngờ |  | 06/03/2021 | Đoạt giải |  |
Bikaner

| Bikaner |
| --- | --- |

Bikaner
Quốc gia:  Ấn Độ
Bang: Rajasthan
Người sáng lập: Rao Bika
Độ cao: 243 m (797 ft)
Dân số (2001)
 • Tổng cộng: 529,007
Múi giờ: UTC+05:30
Mã điện thoại: 0151
Thành phố kết nghĩa: Udine
Bikaner là một thành phố và là nơi đặt hội đồng đô thị (municipal council) của quận Bikaner thuộc bang Rajasthan, Ấn Độ.
Địa lý

Bikaner có vị trí 28°01′B 73°18′Đ﻿ / ﻿28,02°B 73,3°Đ﻿ / 28.02; 73.3 Nó có độ cao trung bình là 243 mét (797 foot).
Nhân khẩu

Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ, Bikaner có dân số 529.007 người. Phái nam chiếm 53% tổng số dân và phái nữ chiếm 47%. Bikaner có tỷ lệ 66% biết đọc biết viết, cao hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 74%, và tỷ lệ cho phái nữ là 57%. Tại Bikaner, 14% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
Bilpahari

| Bilpahari |
| --- | --- |
Bilpahari
Quốc gia:  Ấn Độ
Bang: Tây Bengal
Dân số (2001)
 • Tổng cộng: 7.786
Múi giờ: UTC+05:30
Bilpahari là một thị trấn thống kê (census town) của quận Barddhaman thuộc bang Tây Bengal, Ấn Độ.
Nhân khẩu

Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ, Bilpahari có dân số 7786 người. Phái nam chiếm 55% tổng số dân và phái nữ chiếm 45%. Bilpahari có tỷ lệ 53% biết đọc biết viết, thấp hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 62%, và tỷ lệ cho phái nữ là 42%. Tại Bilpahari, 15% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
Mạch Ngọc Hà

| Thông tin cá nhân |
| --- | --- | --- | --- |
Tên khai sinh:  Mạch Ngọc Hà
Ngày sinh:  10 tháng 9, 2000 (24 tuổi)
Chiều cao:  1,70 m
Vị trí:  Tiền vệ phải
Thông tin đội
Đội hiện nay:  Phù Đổng Ninh Bình
Số áo:  10
Sự nghiệp cầu thủ trẻ
Năm:  Đội
2011:  Tuyên Quang
:  Hà Nội
Sự nghiệp cầu thủ chuyên nghiệp*
| Năm |  Đội |  ST |  (BT) |
| 2018 |  Hà Nội B |  0 |  (0) |
| 2019–2024 |  Hà Nội |  3 |  (0) |
| 2021 |  → Phù Đổng (mượn) |  6 |  (1) |
| 2022 |  → Quảng Nam (mượn) |  21 |  (5) |
| 2023–2024 |  → Quảng Nam (mượn) |  0 |  (0) |
| 2024- |  Phù Đổng Ninh Bình |  8 |  (3) |
 *Số trận ra sân và số bàn thắng ở câu lạc bộ tại giải quốc gia, chính xác tính đến 31 tháng 5 năm 2023
Mạch Ngọc Hà (sinh ngày 10 tháng 9 năm 2000) là một cầu thủ bóng đá Việt Nam thi đấu ở vị trí tiền vệ cho câu lạc bộ  Phù Đổng Ninh Bình
Sự nghiệp bóng đá

Sau khi thi đấu thành công trong màu áo các đội trẻ của Hà Nội, Mạch Ngọc Hà được đôn lên đội một ở mùa giải 2019. Tuy nhiên, anh không có nhiều cơ hội ra sân cho đội một và được đem cho Phù Đổng và Quảng Nam mượn để tích lũy thêm kinh nghiệm.
Ngày 5 tháng 2 năm 2023, Ngọc Hà có trận đấu đầu tiên tại V.League 1 khi vào sân thay người trong trận gặp Viettel.
Thống kê sự nghiệp

| Câu lạc bộ | Mùa giải | Giải đấu> Hạng | Giải đấu> Trận | Giải đấu> Bàn | Cúp quốc gia> Trận | Cúp quốc gia> Bàn | Cúp châu lục> Trận | Cúp châu lục> Bàn | Khác> Trận | Khác> Bàn | Tổng cộng> Trận | Tổng cộng> Bàn |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Hà Nội B | 2018 | V.League 2 | 0 | 0 | — | — | — | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hà Nội | 2019 | V.League 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| Hà Nội | 2020 | V.League 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
| Hà Nội | 2023 | V.League 1 | 3 | 0 | 0 | 0 | — | — | 1 | 0 | 4 | 0 |
| Hà Nội | Tổng cộng | Tổng cộng | 3 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 6 | 0 |
| Phù Đổng (mượn) | 2021 | V.League 2 | 6 | 1 | 1 | 1 | — | — | — | — | 7 | 2 |
| Quảng Nam (mượn) | 2022 | V.League 2 | 21 | 5 | 2 | 0 | — | — | — | — | 23 | 5 |
| Tổng sự nghiệp | Tổng sự nghiệp | Tổng sự nghiệp | 30 | 6 | 5 | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 36 | 7 |
↑  Ra sân tại Siêu Cúp Quốc gia
Danh hiệu

Cúp Quốc gia: 2019,  2020
Siêu Cúp Quốc gia: 2022
Kenyavelleda jirouxi

| Kenyavelleda jirouxi> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Phân bộ (subordo): Polyphaga
Liên họ (superfamilia): Cerambycoidea
Họ (familia): Cerambycidae
Chi (genus): Kenyavelleda
Loài (species): K. jirouxi
Danh pháp hai phần
Kenyavelleda jirouxi Teocchi, 1999 
Kenyavelleda jirouxi là một loài bọ cánh cứng trong họ Cerambycidae.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 24 tháng 9 năm 2012.
Bikramganj

| Bikramganj |
| --- | --- |
Bikramganj
Quốc gia:  Ấn Độ
Bang: Bihar
Độ cao: 77 m (253 ft)
Dân số (2001)
 • Tổng cộng: 38,391
Múi giờ: UTC+05:30
Mã điện thoại: 6185
Bikramganj là một thành phố và là một khu vực quy hoạch (notified area) của quận Rohtas thuộc bang Bihar, Ấn Độ.
Địa lý

Bikramganj có vị trí 25°12′B 84°15′Đ﻿ / ﻿25,2°B 84,25°Đ﻿ / 25.2; 84.25 Nó có độ cao trung bình là 77 mét (252 foot).
Nhân khẩu

Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ, Bikramganj có dân số 38.391 người. Phái nam chiếm 53% tổng số dân và phái nữ chiếm 47%. Bikramganj có tỷ lệ 58% biết đọc biết viết, thấp hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 67%, và tỷ lệ cho phái nữ là 48%. Tại Bikramganj, 19% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
High on Life (bài hát của Martin Garrix)

2018 đĩa đơn của Martin Garrix hợp tác với BonnBản mẫu:SHORTDESC:2018 đĩa đơn của Martin Garrix hợp tác với Bonn
"High on Life" là một bài hát bởi DJ người Hà Lan Martin Garrix. Bài hát có sự hợp tác với Bonn, nó được phát hành trên STMPD RCRDS, được cấp phép độc quyền với Sony Music, Epic Amsterdam. Người sản xuất của bài hát bao gồm các cộng tác viên thường xuyên của Garrix Matisse & Sadko, nhà sản xuất đồng sáng tác của Avicii Albin Nedler và nhà sản xuất Giorgio Tuinfort, người đã sản xuất nhiều bài hát với Garrix.
Bảng xếp hạng

| Bảng xếp hạng (2018) | Vị trí  cao nhất |
| --- | --- |
Australia (ARIA): 59
Áo (Ö3 Austria Top 40): 52
Bỉ (Ultratip Flanders): 1
Bỉ (Ultratip Wallonia): 1
Canada (Canadian Hot 100): 82
Cộng hòa Séc (Singles Digitál Top 100): 37
songid field is MANDATORY FOR GERMAN CHARTS: 66
Hungary (Single Top 40): 31
Hungary (Stream Top 40): 38
Ireland (IRMA): 65
Hà Lan (Dutch Top 40): 12
Hà Lan (Single Top 100): 19
New Zealand Hot Singles (RMNZ): 11
Bồ Đào Nha (AFP): 94
Slovakia (Singles Digitál Top 100): 35
Sweden (Sverigetopplistan): 29
Thụy Sĩ (Schweizer Hitparade): 45
Hoa Kỳ Hot Dance/Electronic Songs (Billboard): 16
Nâng tạ đòn

Một nữ quân nhân Mỹ đang thực hiện động tác nâng tạ đòn (Deadlift)
Nâng tạ đòn (Deadlift)  là một bài tập tạ và bài tập sức mạnh trong đó người thực hiện sẽ dùng sức mạnh và kỹ thuật để nâng thanh tạ đòn lên khỏi mặt sàn cho đến ngang hông, thân mình vuông góc với sàn, siết giữ một lúc trước khi thả tạ trở lại mặt sàn. Đây là một trong ba bài tập cử tạ, cùng với bài tập Squat (ngồi xổm gánh tạ) và bài tập đẩy ngực, cũng như một lần nâng tạ thường xuyên trong cuộc thi những người khỏe mạnh (lực sĩ). Đây là bài tập theo hình thức phức hợp (Compound) huy động sức mạnh toàn thân, sư phối hợp nhịp nhàng của các nhóm cơ như cơ ngực, cơ mông, cơ đùi, lưng có tác dụng giúp loại bỏ mỡ thừa, hình thành và phát triển cơ bắp hiệu quả. Có hai kiểu Deadlift thường được sử dụng trong các cuộc thi: Nâng tạ đòn thông thường và nâng tạ đòn trong thế Sumo (Sumo deadlift). Trong khi cả hai phong cách này đều được phép theo luật cử tạ, chỉ có tư thế thông thường mới được phép trong bộ môn cử tạ.
Kỹ thuật

Chuẩn bị vào bài với bước điều chỉnh tư thế ()
Bài tập Deadlift sử dụng một thanh tạ nâng lên khỏi sàn đến ngang hông. Bài tập deadlift thông thường có thể được chia thành ba phần gồm chuẩn bị, nâng tạ lên cao và khóa tư thế. Bắt đầu bằng việc đứng thẳng lưng và dang rộng hai chân sao cho khoảng cách giữa hai chân rộng bằng vai hoặc hơn vai một chút. Hai tay giữ thật chặt thanh tạ đòn, hai cẳng chân chạm thanh tạ đòn, còn hai cẳng tay chạm được vào mặt ngoài của đùi. Tiếp đến là điều chỉnh tư thế (Setup), chú ý giữ phần xương cột sống luôn ở trong vị trí trung tâm, không hướng xuống cũng không hướng lên. Nhẹ nhàng đưa phần hông xuống thấp, mặt giữ thẳng theo hướng phía trước mặt. Hai vai ép thật chặt, hướng về phía sau nhưng không được để cong. Khi thực hiện động tác Deadlift, người tập sẽ ở tư thế tạo áp lực lệch tâm lên cơ mông lớn, cơ mông nhỏ, cơ nhị đầu đùi, cơ bán gân và cơ bán màng trong khi các cơ ở thắt lưng co lại theo phương đẳng trương nhằm cố gắng ổn định cột sống.
Sau khi điều chỉnh tư thế về trạng thái thoải mái và phù hợp, thì sử dụng hai tay nắm thật chặt thanh tạ đòn, đẩy mạnh hai chân theo hướng xuống phía dưới để hai chân tạo được lực đủ mạnh nhằm nâng tạ lên, hai tay luôn giữ chặt, đẩy hông và phần vai hướng lên trên một chút. Sau đó, kết hợp với sức lực của thân người trên để nâng tạ lên cao cho đến khi tạ nằm ở giữa đùi trên. Đây là động tác của bài tập tạo ra lực lớn nhất. Bằng cách đẩy xuống qua gót chân trong khi đồng thời đẩy lên và về phía trước bằng hông và giữ xương bả vai ép xuống và cột sống căng dài. Đây được coi là phần khó nhất của toàn bộ chuyển động do lượng công việc cần thiết để nâng thanh tạ đòn lên khỏi mặt đất.
Trong khi nâng tạ, cần chú ý đẩy mạnh vào hai mũi chân xuống tiếp, theo sau lực đẩy của phần gót chân, giữ thanh tạ luôn tiếp xúc với thân người khi thực hiện động tác. Sau khi thực hiện nâng tạ đúng chuẩn, tư thế tiếp theo là hạ tạ xuống, từ từ hạ thanh tạ đòn xuống cho đến khi thấy tạ chạm sàn thì dừng lại và tiếp tục tiến hành nâng tạ lên để kéo dài thời gian thực hiện, tiến hành thật chậm để có thể cảm nhận được sự căng cứng của các bó cơ. Động tác Deadlift thực hiện khá đơn giản, nhưng nếu sai kỹ thuật thì sẽ làm giảm hiệu quả và tăng nguy cơ chấn thương, do đó cần chú ý tư thế đứng, nâng tạ, hạ tạ đúng chuẩn, phối hợp với nhịp thở đều đặn. Một số người nâng tạ thích hơi cong lưng, nhưng lưng cong quá mức có thể khiến vật nặng được nâng lên một cách vụng về và tạo quá nhiều áp lực hoặc căng thẳng lên lưng, có thể dẫn đến chấn thương. Đầu gối phải cong hoàn toàn hơn khi hạ thanh tạ xuống để giữ cột sống ở vị trí trung lập.