Danh sách tập Keep Running
Mùa 6: Đặng Siêu, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Angelababy, Vương Tổ Lam, Lộc Hàm

| Tập | Địa điểm | Chủ đề | Khách mời | Đội | Đội | Đội | Đội | Nhiệm vụ | Kết quả | Ghi chú | Ghi chú |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | Viên, Áo | Sóng Gió Viên | Các nhân viên Trung Quốc làm việc tại văn phòng Liên Hợp Quốc tại Viên hỗ trợ phần thuyết trình và Lý Ân Đồng (tác giả ý tưởng trạm phát điện năng lượng mặt trời hình gấu trúc tham gia thuyết trình. | Không chia đội | Không chia đội | Không chia đội | Không chia đội | Diễn thuyết tiếng Anh về vai trò của 17 Mục tiêu phát triển bền vững | Tất cả hoàn thành |  |  |
| 2 | Viên, Innsbruck, Áo | Chuyến Tàu Hoàng Gia | Ngô Tú Ba, Côn Lăng, Tống Tổ Nhi, Chung Sở Hy, Nhậm Gia Huyên(Selina), Lâm Doanh Oánh | Đặng Siêu, Tống Tổ Nhi Lý Thần, Chung Sở Hy Trịnh Khải, Côn Lăng Trần Hách, Selina Angela Baby, Ngô Tú Ba Lộc Hàm, Lâm Doanh Oánh  | Đội đỏ: Tống Tổ Nhi, Đặng Siêu, Angela Baby, Ngô Tú Ba, Lâm Doanh Oánh, Lộc Hàm Đội vàng: Côn Lăng, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Chung Sở Hy, Selina | Đội đỏ: Tống Tổ Nhi, Đặng Siêu, Angela Baby, Ngô Tú Ba, Lâm Doanh Oánh, Lộc Hàm Đội vàng: Côn Lăng, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Chung Sở Hy, Selina | Đội đỏ: Tống Tổ Nhi, Đặng Siêu, Angela Baby, Ngô Tú Ba, Lâm Doanh Oánh, Lộc Hàm Đội vàng: Côn Lăng, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Chung Sở Hy, Selina | Đánh bại đội khác | Đội vàng thắng | - Vương Tổ Lam vắng mặt vì có show diễn - Đội vàng thắng hiệp phụ và nhận được huy chương vàng | - Vương Tổ Lam vắng mặt vì có show diễn - Đội vàng thắng hiệp phụ và nhận được huy chương vàng |
| 3 | Viên, Innsbruck, Áo | Chuyến Tàu Hoàng Gia | Ngô Tú Ba, Côn Lăng, Tống Tổ Nhi, Chung Sở Hy, Nhậm Gia Huyên(Selina), Lâm Doanh Oánh | Đặng Siêu, Tống Tổ Nhi Lý Thần, Chung Sở Hy Trịnh Khải, Côn Lăng Trần Hách, Selina Angela Baby, Ngô Tú Ba Lộc Hàm, Lâm Doanh Oánh  | Đội đỏ: Tống Tổ Nhi, Đặng Siêu, Angela Baby, Ngô Tú Ba, Lâm Doanh Oánh, Lộc Hàm Đội vàng: Côn Lăng, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Chung Sở Hy, Selina | Đội đỏ: Tống Tổ Nhi, Đặng Siêu, Angela Baby, Ngô Tú Ba, Lâm Doanh Oánh, Lộc Hàm Đội vàng: Côn Lăng, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Chung Sở Hy, Selina | Đội đỏ: Tống Tổ Nhi, Đặng Siêu, Angela Baby, Ngô Tú Ba, Lâm Doanh Oánh, Lộc Hàm Đội vàng: Côn Lăng, Lý Thần, Trần Hách, Trịnh Khải, Chung Sở Hy, Selina | Đánh bại đội khác | Đội vàng thắng | - Vương Tổ Lam vắng mặt vì có show diễn - Đội vàng thắng hiệp phụ và nhận được huy chương vàng | - Vương Tổ Lam vắng mặt vì có show diễn - Đội vàng thắng hiệp phụ và nhận được huy chương vàng |
| 4 | Hàng Châu (Chiết Giang) | Cuộc đua thuyền rồng của các nhà vô địch | Huệ Nhược Kỳ, Vũ Đại Tịnh, Hà Du Quân, Trương Quốc Vỹ, Tô Bính Thiêm | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đua thuyền rồng 2000m với 15 đội | Đứng thứ 9 | Angelabay không được tham gia thi đấu vì quá gầy | Angelabay không được tham gia thi đấu vì quá gầy |
| 5 | Hàng Châu (Chiết Giang) | Cuộc đua thuyền rồng của các nhà vô địch | Huệ Nhược Kỳ, Vũ Đại Tịnh, Hà Du Quân, Trương Quốc Vỹ, Tô Bính Thiêm | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đoàn Anh Em vs 15 trường đại học | Đua thuyền rồng 2000m với 15 đội | Đứng thứ 9 | Angelabay không được tham gia thi đấu vì quá gầy | Angelabay không được tham gia thi đấu vì quá gầy |
| 6 | Thái Nguyên, Sơn Tây | Chiến đấu vì danh hiệu Hiệp Sĩ | Sa Dật | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Tìm ra Hiệp SĨ Chạy Nhanh | Vương Tổ Lam thắng | - Lộc Hàm là người trụ lại sau cùng nên không được ứng cử danh hiệu Hiệp Sĩ - Vương Tổ Lam nhận được trang phục Hiệp Sĩ | - Lộc Hàm là người trụ lại sau cùng nên không được ứng cử danh hiệu Hiệp Sĩ - Vương Tổ Lam nhận được trang phục Hiệp Sĩ |
| 7 | Đại Đồng, Sơn Tây | Người bạn của Công Nhân | Vương Lạc Đan, Âu Dương Na Na, Phạm Thừa Thừa | Đoàn Anh Em vs 100 công nhân | Đoàn Anh Em vs 100 công nhân | Đoàn Anh Em vs 100 công nhân | Đoàn Anh Em vs 100 công nhân | Trận đấu chạy 10 vs 100 | 100 anh em công nhân thắng |  |  |
| 8 | Tô Châu (Giang Tô) | Trận đấu bóng thú vị | Dương Mịch, Trương Vân Long, Đỗ Giang, Phạm Chí Nghị, Lý Nghị, Triệu Nhất Hùng, Lý Giai Duyệt, Luis Figo | Đội trắng: Đặng Siêu, Lộc Hàm, Angelababy, Luis Figo, Trương Vân Long  Đội đỏ: Trịnh Khải, Lý Giai Duyệt, Trần Hách, Phạm Chí Nghị, Dương Mịch Đội xanh: Lý Thần, Đỗ Giang, Vương Tổ Lam, Lý Nghị, Triệu Nhất Hùng | Đội trắng: Đặng Siêu, Lộc Hàm, Angelababy, Luis Figo, Trương Vân Long  Đội đỏ: Trịnh Khải, Lý Giai Duyệt, Trần Hách, Phạm Chí Nghị, Dương Mịch Đội xanh: Lý Thần, Đỗ Giang, Vương Tổ Lam, Lý Nghị, Triệu Nhất Hùng | Đội trắng: Đặng Siêu, Lộc Hàm, Angelababy, Luis Figo, Trương Vân Long  Đội đỏ: Trịnh Khải, Lý Giai Duyệt, Trần Hách, Phạm Chí Nghị, Dương Mịch Đội xanh: Lý Thần, Đỗ Giang, Vương Tổ Lam, Lý Nghị, Triệu Nhất Hùng | Đội trắng: Đặng Siêu, Lộc Hàm, Angelababy, Luis Figo, Trương Vân Long  Đội đỏ: Trịnh Khải, Lý Giai Duyệt, Trần Hách, Phạm Chí Nghị, Dương Mịch Đội xanh: Lý Thần, Đỗ Giang, Vương Tổ Lam, Lý Nghị, Triệu Nhất Hùng | Mỗi đội đấu với 100 cầu thủ nhí | Đội xanh thắng | Đội xanh nhận được vé xem Trận chung kết Giải vô địch bóng đá thế giới 2018 | Đội xanh nhận được vé xem Trận chung kết Giải vô địch bóng đá thế giới 2018 |
| 9 | Thiên Tân | Keep Running gặp gỡ Chung Cư Tình Yêu | Lâu Nghệ Tiêu, Lý Kim Minh, Tôn Nghệ Châu, Đặng Gia Giai, Lý Giai Hàng | Đội vàng: Trịnh Khải, Angelababy, Tôn Nghệ Châu, Lý Kim Minh  Đội trắng: Lý Thần, Lý Giai Hàng, Đặng Gia Giai Đội tím: Đặng Siêu, Trần Hách, Vương Tổ Lam, Lâm Nghệ Tiêu | Đội vàng: Trịnh Khải, Angelababy, Tôn Nghệ Châu, Lý Kim Minh  Đội trắng: Lý Thần, Lý Giai Hàng, Đặng Gia Giai Đội tím: Đặng Siêu, Trần Hách, Vương Tổ Lam, Lâm Nghệ Tiêu | Đội trưởng Đoàn Anh Em: Đặng Siêu Đội Trưởng Chung Cư Tình Yêu: Trần Hách | Đội trưởng Đoàn Anh Em: Đặng Siêu Đội Trưởng Chung Cư Tình Yêu: Trần Hách | Đoàn Anh Em vs Chung Cư Tình Yêu | Chung Cư Tình Yêu thắng | Lộc Hàm vắng mặt vì lí do sức khỏe | Lộc Hàm vắng mặt vì lí do sức khỏe |
| 10 | Thái Nguyên, Sơn Tây | Cuộc chiến lập nghiệp | Trương Thiều Hàm, Hàn Tuyết, Tống Tiểu Bảo | Học viện Kinh Tế: Đặng Siêu, Trịnh Khải, Angelababy, Hàn Tuyết, Tống Tiểu Bảo Học viện Quản Lí: Lý Thần, Vương Tổ Lam Trần Hách, Lộc Hàm, Trương Thiều Hàm | Đội cần kiệm: Vương Tổ Lam, Tống Tiểu Bảo Đội liêm khiết: Trần Hách, Hàn Tuyết Đội thành tín: Lộc Hàm, Angelababy Đội chính nghĩa: Trương Thiều Hàm, Trịnh Khải Đội sơ tâm: Lý Thần, Đặng Siêu | Đội cần kiệm: Vương Tổ Lam, Tống Tiểu Bảo Đội liêm khiết: Trần Hách, Hàn Tuyết Đội thành tín: Lộc Hàm, Angelababy Đội chính nghĩa: Trương Thiều Hàm, Trịnh Khải Đội sơ tâm: Lý Thần, Đặng Siêu | Đội cần kiệm: Vương Tổ Lam, Tống Tiểu Bảo Đội liêm khiết: Trần Hách, Hàn Tuyết Đội thành tín: Lộc Hàm, Angelababy Đội chính nghĩa: Trương Thiều Hàm, Trịnh Khải Đội sơ tâm: Lý Thần, Đặng Siêu | Dự đoán đội bị xé thứ 3 | Đội Sơ Tâm thắng | - Học viện Quản Lí thua thử thách đầu tiên nên trở thành các thế hệ đi trước chính thức ghép cặp với Học viện Kinh Tế để thực hiện thử thách xé bảng tên  - Lý Thần trong lúc ném mũ bị thương ở chán nên vắng mặt nhưng sau cuộc chiến xé bảng tên anh đã đến vì vậy Đặng Siêu một mình trong cuộc chiến xé bảng tên - Đặng Siêu tự đặt cược đội mình | - Học viện Quản Lí thua thử thách đầu tiên nên trở thành các thế hệ đi trước chính thức ghép cặp với Học viện Kinh Tế để thực hiện thử thách xé bảng tên  - Lý Thần trong lúc ném mũ bị thương ở chán nên vắng mặt nhưng sau cuộc chiến xé bảng tên anh đã đến vì vậy Đặng Siêu một mình trong cuộc chiến xé bảng tên - Đặng Siêu tự đặt cược đội mình |
| 11 | Tô Châu (Giang Tô) | Buổi họp fan giữa năm | Trương Kiệt, Trương Lương Dĩnh, Vương Đại Lục, Nine Percent | Đội xanh: Trương Lương Dĩnh, Vương Tổ Lam, Trịnh Khải, Đặng Siêu, Lộc Hàm | Đội hồng: Trương Kiệt, Trần Hách, Angelababy, Lý Thần, Vương Đại Lục | Đội hồng: Trương Kiệt, Trần Hách, Angelababy, Lý Thần, Vương Đại Lục | Đội hồng: Trương Kiệt, Trần Hách, Angelababy, Lý Thần, Vương Đại Lục | Thu âm bài hát | Đội xanh thắng | - Nine Percent đấu với 2 đội - Đội xanh được khán giả bình chọn nhiều hơn trên MXH nên dành chiến thắng | - Nine Percent đấu với 2 đội - Đội xanh được khán giả bình chọn nhiều hơn trên MXH nên dành chiến thắng |
| 12 | Thiên Tân | Cuộc chiến xé bảng tên tiết kiệm sức cuối cùng | Ngụy Đại Huân | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Không chia đội (Thi đấu cá nhân) | Người có số bước ít nhất | Angelababy thắng | Angelababy nhận được hộp hoa bất tử và thẻ vàng hiệu R (được công nhận là người mạnh nhất mùa 6) | Angelababy nhận được hộp hoa bất tử và thẻ vàng hiệu R (được công nhận là người mạnh nhất mùa 6) |