stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Thiết bị tập luyện

Một thiết bị tập luyện thể dục phổ biến tại các phòng tập gym là máy tập tạ các loại như máy đẩy ngực
Thiết bị tập Cardio (thể dục tim mạch) được sử dụng là máy tập con thoi (elip)
Tạ đơn
Thiết bị tập luyện hay Trang thiết bị luyện tập (Exercise equipment) là bất kỳ trang thiết bị hoặc dụng cụ nào được sử dụng trong hoạt động thể chất, tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khoẻ hoặc hiệu ứng điều hòa của bài tập đó bằng cách hỗ trợ tạo ra kháng lực cố định hoặc có thể điều chỉnh, hoặc để tăng cường trải nghiệm hoặc kết quả của một bài tập. Thiết bị tập luyện cũng có thể bao gồm các vật dụng đeo được như giày thể thao, găng tay và túi nước bổ sung. Có nhiều loại thiết bị tập luyện chuyên dụng khác nhau, bao gồm: Trang thiết bị, dụng cụ tập tạ như tạ đơn (Dumbbell), tạ đòn (Barbell) hay còn gọi là thanh tạ, tạ đòn gánh, tạ bình vôi (Kettlebell), tạ đĩa hay còn gọi là tạ đệm tấm thép, tấm micro là những dụng cụ phổ biến trong các phòng tập gym.
Các thiết bị chuyên dụng khác như vòng cổ, Máy tập tạ, Dây cáp kháng lực, Thanh tay chèo, Máy tập cổ (thiết bị tăng cường sức mạnh cổ, máy tăng cường sức mạnh cổ, thiết bị tập cổ) - thiết bị hoặc dụng cụ được thiết kế để tăng cường sức mạnh cho cơ cổ, cải thiện khả năng vận động, độ linh hoạt và tư thế cổ thông qua nhiều bài tập kéo giãn cổ và tăng cường sức mạnh cổ. Chúng thường được sử dụng trong luyện tập thể thao, vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng để tăng cường sự ổn định của cổ, tăng sức bền của cơ và ngăn ngừa hoặc phục hồi sau chấn thương cổ. Các loại dây đai đầu và dây đai cổ, thiết bị chuyên dụng Rèn luyện sức mạnh bằng thiết bị kháng lực như dây kéo (Elastic band) và bộ dụng cụ kháng lực. Ngày nay, nhiều nơi tại những không gian công cộng, công việc đã được lắp đặt các thiết bị tập luyện ngoài trời ở những khu vực gọi là sân tập gym.
Chú thích

1 2  Ataee, J; Koozehchian, MS; Kreider, RB; Zuo, L (2014). “Effectiveness of accommodation and constant resistance training on maximal strength and power in trained athletes”. PeerJ. 2: e441. doi:10.7717/peerj.441. PMC 4081144. PMID 25024910.
↑  Shoepe, TC; Ramirez, DA; Rovetti, RJ; Kohler, DR; Almstedt, HC (2011). “The Effects of 24 weeks of Resistance Training with Simultaneous Elastic and Free Weight Loading on Muscular Performance of Novice Lifters”. J Hum Kinet. 29 (2011): 93–106. doi:10.2478/v10078-011-0043-8. PMC 3588619. PMID 23486257.
Thẩm hoàng hậu

Thẩm hoàng hậu (chữ Hán: 沈皇后) là thụy hiệu của một số vị hoàng hậu trong lịch sử khu vực Á Đông thời phong kiến.
Thẩm Diệu Dung
Thẩm phu nhân (Đường Đại Tông)
Thẩm Vụ Hoa
Studnice, Chrudim

| Studnice |
| --- | --- |
—  Làng  —
 

  Hiệu kỳ
Studnice
Quốc gia:  Cộng hòa Séc
Vùng: Pardubický
Huyện: Chrudim
Múi giờ: CET (UTC+1)
 • Mùa hè (DST): CEST (UTC+2)
NUTS 5: CZ0531 572322
Studnice là một làng thuộc huyện Chrudim, vùng Pardubický, Cộng hòa Séc.
Siagonodon borrichianus

| Siagonodon borrichianus> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Chordata
Lớp (class): Reptilia
Bộ (ordo): Squamata
Phân bộ (subordo): Serpentes
Phân thứ bộ (infraordo): Scolecophidia
Họ (familia): Leptotyphlopidae
Chi (genus): Siagonodon
Loài (species): S. borrichianus
Danh pháp hai phần
Siagonodon borrichianus (Degerbøl, 1923) 
Siagonodon borrichianus là một loài rắn trong họ Leptotyphlopidae. Loài này được Degerbøl mô tả khoa học đầu tiên năm 1923.
Wolf Lake, Minnesota

| Wolf Lake, Minnesota |
| --- | --- |
—  Thành phố  —
 
 
 Vị trí trong Quận Becker, Minnesota
 Vị trí bang Minnesota ở Hoa Kỳ
Wolf Lake, Minnesota
Quốc gia: Hoa Kỳ
Tiểu bang: Minnesota
Quận: Quận Becker
Dân số (2010)
 • Tổng cộng: 57
Múi giờ: CST (UTC-6)
 • Mùa hè (DST): CDT (UTC-5)
Mã bưu chính: 56593 
Mã điện thoại: 218 
Wolf Lake là một thành phố thuộc quận Becker, tiểu bang Minnesota, Hoa Kỳ. Năm 2010, dân số của thành phố này là 57 người.
Dân số

Dân số năm 2000: 31 người.
Dân số năm 2010: 57 người.
Chú thích

↑  “2010 Census Gazetteer Files”. Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ. Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2012.
Savcun, Sivas

| Savcun |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
SavcunVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Sivas
Thành phố: Sivas
Dân số (2011)
 • Tổng cộng: 180 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Savcun là một xã thuộc thành phố Sivas, tỉnh Sivas, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2011 là 180 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Sivas”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Lưu trữ bản gốc ngày 14 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 23 tháng 9 năm 2012.Quản lý CS1: bot: trạng thái URL ban đầu không rõ (liên kết)
Thị trấn Strzegom

| Strzegom |
| --- | --- |
Parish Church of Saints Peter and Paul in Strzegom
  Huy hiệu
Strzegom
Country:  Ba Lan
Voivodeship: Lower Silesian
County: Świdnica
Gmina: Strzegom
Chính quyền
 • Mayor: Zbigniew Suchyta
Diện tích
 • Tổng cộng: 20,49 km2 (791 mi2)
Độ cao: 230 m (750 ft)
Dân số (2006)
 • Tổng cộng: 16.782
 • Mật độ: 8,2/km2 (21/mi2)
Múi giờ: CET (UTC+1)
 • Mùa hè (DST): CEST (UTC+2)
Postal code: 58-150
Thành phố kết nghĩa: Auerbach, Pavullo nel Frignano, Znojmo, Hořice, Torgau 
Car plates: DSW
Trang web: http://www.strzegom.pl
Strzegom [ˈstʂɛɡɔm] (tiếng Đức: Striegau) là một thị trấn thuộc hạt Świdnica, Lower Silesian Voivodeship, ở phía tây nam Ba Lan. Đó là trụ sở của khu hành chính Gmina Strzegom (gmina). Nó nằm cách khoảng 15 km về phía tây bắc của Świdnica và 52 km phía tây thủ đô khu vực Wrocław. Vào năm 2006, thị trấn có dân số 16.782.
Lịch sử

Dấu vết của việc định tại khu vực này trong thời kỳ Đế chế La Mã đã được tìm thấy. Trong thời Trung cổ nó là một khu định cư kiên cố dưới sự cai trị của một người cai quản thành trì, một phần của Piast Ba Lan, lần đầu tiên đề cập đến trong một hành động do Giáo hoàng Hadrian IV vào năm 1155, xác nhận ranh giới của giáo phận Wrocław. Đồng thời, việc xây dựng nhà thờ giáo xứ St. Peter và Paul bắt đầu, từ năm 1203 dưới sự bảo trợ của Dòng Thánh John. Khoảng năm 1242, Strzegom nhận được đặc quyền của thị trấn bởi Anne xứ Bohemia, góa phụ của công tước Silesian Henry II the Pious. Năm 1248, nó rơi vào tay công tước Silesian của Legnica dưới thời con trai của Henry là Bolesław II the Bald, do cháu trai của ông là Henryk IV Probus, người bị chú của mình giam cầm tại Jelcz, cuối cùng phải từ bỏ Strzegom năm 1277.
Từ cuối thế kỷ XIII, thị trấn Striegau thuộc về Công tước Jawor và Świdnica dưới thời Bolko I the Strict, và cho đến năm 1392, nó được cai trị bởi hậu duệ của ông là Silesian Piasts. Mặc dù ban đầu họ đã chống lại được các nỗ lực chư hầu của Vua John xứ Bohemia, nhưng sau đó, Striegau đã chia sẻ vận may chính trị của Silesia, và chuyển từ thời cai trị Ba Lan sang của Hoàng gia Bohemian vào năm 1526 cho chủ quyền Habsburg của Áo. Trong cuộc chiến ba mươi năm, thành phố đã gần như bị hủy diệt hoàn toàn.
Năm 1742, Striegau trở thành một phần của nước Phổ. Vào ngày 4 tháng 6 năm 1745, trận Hohenfriedberg, một chiến thắng quan trọng của Vua Frederick II trong Chiến tranh Kế vị Áo, đã diễn ra gần thị trấn. Trong thế kỷ XIX, sự mở rộng công nghiệp đáng kể đã diễn ra, với các mỏ đá granit đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong nền kinh tế của thị trấn. Tuyến đường sắt đầu tiên đến thị trấn được khai trương vào năm 1856.
Năm 1905, thị trấn Striegau có 13.427 cư dân. Trong Thế chiến II, Đức Quốc xã đã sử dụng một khu vực gần thị trấn làm một tiểu khu của trại tập trung Gross-Rosen gần đó. Thị trấn được Cộng hòa Nhân dân Ba Lan đổi tên thành Strzegom và cư dân Đức bị trục xuất và thay thế bằng người định cư Ba Lan.
Nhà thờ Giáo xứ Saint Peter và Saint Paul là một trong những Di tích Lịch sử quốc gia chính thức của Ba Lan (Pomnik historii), được chỉ định vào ngày 22 tháng 10 năm 2012. Danh sách của nó được duy trì bởi Ủy ban Di sản Quốc gia Ba Lan.
Vào năm 2012, Nghĩa trang Strzegom của người Do Thái đã được khôi phục và cải tạo hoàn toàn. Hơn 80 bia mộ (Matzevah) đã được tu sửa và trở về vị trí ban đầu. Dự án được tài trợ bởi Ba Lan và Liên minh châu Âu, đồng thời giới thiệu văn hóa và lịch sử Do Thái cho người dân thị trấn địa phương.
Cư dân đáng chú ý

Johann Christian Günther (1695-1723), nhà thơ Baroque
Hans-Georg Koitz (sinh năm 1935), giám mục Công giáo La Mã Hildesheim (1992-2010)
Herbert Obst (sinh năm 1936), vận động viên Olympic
Paul Slowinski, kickboxer Ba Lan-Úc
Terina maculifera

| Terina maculifera> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Geometridae
Chi (genus): Terina
Loài (species): T. maculifera
Danh pháp hai phần
Terina maculifera Strand, 1911 
Terina maculifera là một loài bướm đêm trong họ Geometridae.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 17 tháng 6 năm 2014.
Purlisa

| Purlisa> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Lycaenidae
Chi (genus): Purlisa
Purlisa là một chi bướm ngày thuộc họ Lycaenidae.
Pulisa giganteus (Distant, 1881) Museum specimen from Malaya
Theridion giraulti

| Theridion giraulti> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Phân ngành (subphylum): Chelicerata
(không phân hạng): Arachnomorpha
Lớp (class): Arachnida
Bộ (ordo): Araneae
Họ (familia): Theridiidae
Chi (genus): Theridion
Loài (species): T. giraulti
Danh pháp hai phần
Theridion giraulti Rainbow, 1916 
Theridion giraulti là một loài nhện trong họ Theridiidae.
Loài này thuộc chi Theridion. Theridion giraulti được William Joseph Rainbow miêu tả năm 1916.
Chú thích

↑  Platnick, Norman I. (2010): The world spider catalog, version 10.5. American Museum of Natural History.
Woodsia pseudoilvensis

| Woodsia pseudoilvensis> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
Ngành (divisio): Pteridophyta
Lớp (class): Polypodiopsida
Bộ (ordo): Polypodiales
Họ (familia): Woodsiaceae
Chi (genus): Woodsia
Loài (species): W. pseudoilvensis
Danh pháp hai phần
Woodsia pseudoilvensis Tagawa, 1936 
Woodsia pseudoilvensis là một loài dương xỉ trong họ Woodsiaceae. Loài này được Tagawa mô tả khoa học đầu tiên năm 1936.
Danh pháp khoa học của loài này chưa được làm sáng tỏ.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Woodsia pseudoilvensis”. Truy cập ngày 28 tháng 5 năm 2014.
Sansevieria phillipsiae

| Sansevieria phillipsiae |
| --- | --- |

Phân loại khoa học
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocot
Bộ (ordo): Asparagales
Họ (familia): Asparagaceae
Chi (genus): Sansevieria
Loài (species): S. phillipsiae
Danh pháp hai phần
Sansevieria phillipsiae N.E.Br. 
Sansevieria phillipsiae là một loài thực vật có hoa trong họ Măng tây. Loài này được N.E.Br. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1913.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Sansevieria phillipsiae”. Truy cập ngày 16 tháng 7 năm 2013.
Thiết bị điện ly nước

Hình ảnh một thiết bị điện ly nước
Thiết bị điện ly nước (còn được gọi là máy điện ly nước, máy nước ion kiềm, máy nước điện giải) là thiết bị gia dụng được sử dụng với mục đích làm tăng mức pH của nước uống bằng cách sử dụng phương pháp điện ly nước để tách nước ra thành các thành phần acid và kiềm. Mặc dù được gọi là điện ly nhưng bản chất nó hoạt động như một máy điện phân nước. Những người đề xuất ý tưởng này cho rằng việc tiêu thụ nước kiềm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến cho nó tương tự như việc thực hiện phương pháp sức khỏe thay thế chế độ ăn kiêng kiềm. Những tuyên bố như vậy vi phạm các nguyên tắc cơ bản của hóa học và sinh lý. Không có bất kỳ bằng chứng y học nào chứng minh nước kiềm có lợi ích cho sức khỏe.
Các loại máy này ban đầu phổ biến ở Nhật Bản và các quốc gia Đông Á khác trước khi có mặt ở Hoa Kỳ và châu Âu.
Nguyên lý hoạt động

Mặc dù được mô tả là "điện ly nước", các máy được thiết kế để hoạt động như máy điện phân nước. Đây là một quá trình điện hóa, trong đó nước được phân tách tạo thành hydro và oxy bằng một dòng điện. Phản ứng hóa học tổng thể được trình bày dưới đây:
Trong quá trình này, nước gần anode có tính acid trong khi nước gần cathode có tính kiềm.
Máy điện ly nước đơn giản là hoạt động bằng cách hút nước gần cực âm.  Nước được rút ra từ phía cực âm có mức tăng hydroxide (OH−) và sẽ có  mức pH cao hơn (có nghĩa là nhiều kiềm hơn), trong khi nước được rút ra gần cực dương sẽ làm tăng mức H+ làm cho nó có tính acid. Nước có tính acid được cho là hữu ích trong việc khử trùng cho hộ gia đình.
Hiệu quả của quá trình này còn gây tranh cãi vì việc điện phân đòi hỏi cần có một lượng thời gian và sức mạnh đáng kể;  do đó, lượng hydroxide được tạo ra từ các dòng nước chuyển động nhanh (như vòi chảy) sẽ là tối thiểu.  Ngoài ra, quá trình đảo ngược phản ứng đòi hỏi ít năng lượng hơn, do đó, nếu khu vực giữa nước kiềm và nước acid ít nhất có sự bán thấm (khiến chúng tiếp xúc với nhau) nước sẽ trải qua một phản ứng khác mà sau đó chỉ còn lại là nước trung tính. Phản ứng thứ hai được trình bày dưới đây:
Tuy nhiên, nhiều thiết bị thông thường ngày nay sử dụng màng trao đổi ion bán thấm để tách hai ngăn chứa dung dịch. Do đó, nếu nồng độ khoáng chất đủ cao, mức pH của dung dịch trong ngăn anode có thể từ 4-6 trong khi pH trong ngăn cathode từ 8-12. Các máy tương tự khác được sử dụng để sản xuất nước điện phân về mặt hóa học rất khác biệt vì những máy này có chứa natri hipoclorit, thành phần chính trong thuốc tẩy Javen, và do đó nó được sử dụng làm chất khử trùng.
Bằng chứng y học

Các máy điện ly nước thường được bán trên thị trường dựa trên các tuyên bố về sức khỏe tập trung vào khả năng giả định của chúng để làm cho nước nhiều kiềm hơn. Một loạt các lợi ích đã được đưa ra, bao gồm khả năng làm chậm sự lão hóa, ngăn chặn bệnh, bảo vệ khỏi bụi phóng xạ hạt nhân, cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng hơn và bù đắp sự mất cân bằng pH do thực phẩm có tính acid.
Tuy nhiên, không có bằng chứng thực nghiệm nào ủng hộ cho những tuyên bố trên, cũng như không có tuyên bố cho rằng uống nước điện ly sẽ có tác dụng rõ rệt đối với cơ thể. Uống nước điện ly hoặc nước kiềm không làm thay đổi pH của cơ thể do sự tự cân bằng nội môi acid. Ngoài ra, nhiều người đã tuyên bố không chính xác rằng quá trình điện phân làm thay đổi cấu trúc của nước, biến đổi từ các cụm nước lớn thành các cụm nước nhỏ, được gọi là "cụm vi mô"; và cũng có tuyên bố cho rằng các cụm nước nhỏ này có thể tác động có lợi đến tế bào hoặc cơ thể. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy những thay đổi như vậy xảy ra trong quá trình điện phân và những tuyên bố này mâu thuẫn với các nguyên tắc cơ bản của hóa học và sinh học, nhưng nếu thực sự có những thay đổi hóa học như vậy xảy ra thì nó sẽ có hại về mặt sinh học.
Pycnophyllum peruvianum

| Pycnophyllum peruvianum> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
Bộ (ordo): Caryophyllales
Họ (familia): Caryophyllaceae
Chi (genus): Pycnophyllum
Loài (species): P. peruvianum
Danh pháp hai phần
Pycnophyllum peruvianum Muschl., 1911 
Pycnophyllum peruvianum là loài thực vật có hoa thuộc họ Cẩm chướng. Loài này được Muschl. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1911.
Psilogramma andamanica

| Psilogramma andamanica> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Sphingidae
Chi (genus): Psilogramma
Loài (species): P. andamanica
Danh pháp hai phần
Psilogramma andamanica Brechlin, 2001 
Psilogramma andamanica là một loài bướm đêm thuộc họ Sphingidae. Loài này có ở quần đảo Andaman.
Chú thích

↑  “CATE Creating a Taxonomic eScience - Sphingidae”. Cate-sphingidae.org. Bản gốc lưu trữ ngày 29 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 1 tháng 11 năm 2011.
Savcılıesentepe, Kaman

| Esentepe |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
EsentepeVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Kırşehir
Huyện: Kaman
Dân số (2010)
 • Tổng cộng: 96 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Esentepe là một xã thuộc huyện Kaman, tỉnh Kırşehir, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2010 là 96 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Kırşehir”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Truy cập ngày 16 tháng 9 năm 2012.
Sansevieria pinguicula

| Sansevieria pinguicula |
| --- | --- |

Phân loại khoa học
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocot
Bộ (ordo): Asparagales
Họ (familia): Asparagaceae
Chi (genus): Sansevieria
Loài (species): S. pinguicula
Danh pháp hai phần
Sansevieria pinguicula Bally, 1943  
Sansevieria pinguicula là một loài thực vật có hoa trong họ Măng tây. Loài này được P.R.O.Bally miêu tả khoa học đầu tiên năm 1964.
Chú thích

↑  “Species: Sansevieria pinguicula P.R.O.Bally”. GBIF. Truy cập ngày 27 tháng 1 năm 2011.
↑  The Plant List (2010). “Sansevieria pinguicula”. Truy cập ngày 16 tháng 7 năm 2013.
Seyrantepe, Kozluk

| Seyrantepe |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
SeyrantepeVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Batman
Huyện: Kozluk
Dân số (2011)
 • Tổng cộng: 62 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Seyrantepe là một xã thuộc huyện Kozluk, tỉnh Batman, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2011 là 62 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Batman”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Bản gốc lưu trữ ngày 17 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 12 tháng 9 năm 2012.
Theridion nadleri

| Theridion nadleri> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Phân ngành (subphylum): Chelicerata
(không phân hạng): Arachnomorpha
Lớp (class): Arachnida
Bộ (ordo): Araneae
Họ (familia): Theridiidae
Chi (genus): Theridion
Loài (species): T. nadleri
Danh pháp hai phần
Theridion nadleri Levi, 1959 
Theridion nadleri là một loài nhện trong họ Theridiidae.
Loài này thuộc chi Theridion. Theridion nadleri được Herbert Walter Levi miêu tả năm 1959.
Chú thích

↑  Platnick, Norman I. (2010): The world spider catalog, version 10.5. American Museum of Natural History.
Post Office Protocol

Trong điện toán, Post Office Protocol, viết tắt: POP là một giao thức tiêu chuẩn Internet ở tầng ứng dụng được sử dụng bởi email khách hàng để lấy e-mail từ máy chủ thư.
POP phiên bản 3 (POP3) là phiên bản thường được sử dụng phổ biến.
Mục đích

Các Post Office Protocol cung cấp truy cập thông qua một giao thức Internet mạng (IP) cho một ứng dụng người dùng vào hộp thư (maildrop) duy trì trên một máy chủ mail. Giao thức hỗ trợ tải xuống và xóa các hoạt động cho tin nhắn. POP3 kết nối tới người dùng, truy xuất tất cả các tin nhắn, lưu trữ chúng trên máy người dùng và cuối cùng xóa chúng khỏi máy chủ. Thiết kế này của POP và quá trình của nó được thúc đẩy bởi nhu cầu của người sử dụng chỉ có kết nối Internet tạm thời, chẳng hạn như truy cập dial-up, cho phép những người dùng đó tải email khi kết nối, và sau đó để xem và vận dụng các thư nhận được khi ngoại tuyến.
Người sử dụng POP3 cũng có các lựa chọn khác nhau như để lại thư trên máy chủ sau khi tải xuống. Ngược lại, Giao thức truy cập thư trên Internet (IMAP) được thiết kế để giữ lại tất cả các tin nhắn trên máy chủ cho phép quản lý với nhiều ứng dụng khách hàng và hỗ trợ cả hai chế độ hoạt động được kết nối (trực tuyến) và ngắt kết nối (ngoại tuyến).
Một máy chủ POP3 lắng nghe số cổng nổi tiếng 110 cho các yêu cầu dịch vụ. Giao tiếp được mã hóa cho POP3 được yêu cầu sau khi bắt đầu giao thức, sử dụng lệnh STLS, nếu được hỗ trợ, hoặc bởi POP3S, kết nối với máy chủ bằng Bảo mật lớp vận chuyển (TLS) hoặc Lớp cổng bảo mật (SSL) trên cổng TCP nổi tiếng số 995.
Các tin nhắn có sẵn cho người dùng được xác định khi phiên POP3 mở hộp thư, và được xác định bằng số tin nhắn cục bộ cho phiên đó hoặc, tùy ý, bởi một mã định danh duy nhất được gán cho tin nhắn bởi máy chủ POP. Mã định danh duy nhất này là vĩnh viễn và duy nhất cho hộp thư và cho phép khách hàng truy cập cùng một thư trong các phiên POP khác nhau. Thư được lấy và đánh dấu để xóa bằng số tin nhắn. Khi khách hàng thoát khỏi phiên, thư được đánh dấu để xóa sẽ bị xóa khỏi hộp thư.
Lịch sử

Phiên bản đầu tiên của Post Office Protocol, POP1, đã được chỉ định trong RFC 918 (1984). POP2 đã được chỉ định trong RFC 937 (1985).
POP3 là phiên bản được sử dụng phổ biến nhất. Nó có nguồn gốc từ RFC 1081 (1988) nhưng đặc điểm kỹ thuật gần đây nhất là RFC 1939, được cập nhật với cơ chế mở rộng (RFC 2449) và cơ chế xác thực trong RFC 1734.
Mặc dù đặc tả POP3 ban đầu chỉ hỗ trợ cho người dùng không mã hóa / cơ chế đăng nhập PASS hoặc kiểm soát truy cập Berkeley .rhosts, hôm nay POP3 hỗ trợ một số phương thức xác thực để cung cấp các mức độ bảo vệ khác nhau chống lại truy cập bất hợp pháp vào e-mail của người dùng. Hầu hết được cung cấp bởi các cơ chế mở rộng POP3. Các máy khách POP3 hỗ trợ các phương thức xác thực SASL thông qua tiện ích mở rộng AUTH. MIT Project Athena cũng sản xuất một phiên bản Kerberized. [rfc:1460 RFC 1460 đã] giới thiệu APOP vào giao thức cốt lõi. APOP là một giao thức thử thách / phản hồi sử dụng hàm băm MD5 nhằm tránh các cuộc tấn công phát lại và tiết lộ bí mật được chia sẻ. Các khách hàng triển khai APOP bao gồm Mozilla Thunderbird, Opera Mail, Eudora, KMail, Novell Evolution, RimArts ' Becky!, Windows Live Mail, PowerMail, Apple Mail và Mutt. RFC 1460 đã bị RFC 1725 lỗi thời, đến lượt RFC 1939 bị lỗi thời.
POP4 chỉ tồn tại dưới dạng một đề xuất không chính thức thêm quản lý thư mục cơ bản, hỗ trợ tin nhắn nhiều phần, cũng như quản lý cờ tin nhắn để cạnh tranh với IMAP; tuy nhiên, sự phát triển của nó đã không tiến triển kể từ năm 2003.
Phần mở rộng và thông số kỹ thuật

Một cơ chế mở rộng đã được đề xuất trong RFC 2449 để phù hợp với các tiện ích mở rộng chung cũng như thông báo hỗ trợ theo cách có tổ chức cho các lệnh tùy chọn, chẳng hạn như TOP và UIDL. RFC không có ý định khuyến khích các tiện ích mở rộng và khẳng định rằng vai trò của POP3 là cung cấp hỗ trợ đơn giản cho các yêu cầu chủ yếu là tải xuống và xóa khi xử lý hộp thư.
Các phần mở rộng được gọi là các khả năng và được liệt kê bằng lệnh CAPA. Ngoại trừ APOP, các lệnh tùy chọn được bao gồm trong bộ khả năng ban đầu. Theo sự dẫn đầu của ESMTP (RFC 5321), các khả năng bắt đầu bằng dấu X biểu thị khả năng cục bộ.
Phần mở rộng và thông số kỹ thuật > Bắt đầu

Tiện ích mở rộng STARTTLS cho phép sử dụng Bảo mật lớp vận chuyển (TLS) hoặc Lớp cổng bảo mật (SSL) để đàm phán bằng lệnh STLS, trên cổng POP3 tiêu chuẩn, thay vì thay thế. Thay vào đó, một số máy khách và máy chủ sử dụng phương thức cổng thay thế, sử dụng cổng TCP 995 (POP3S).
Phần mở rộng và thông số kỹ thuật > SDPS

Demon Internet đã giới thiệu các tiện ích mở rộng cho POP3 cho phép nhiều tài khoản trên mỗi tên miền và được gọi là Dịch vụ POP3 quay số tiêu chuẩn (SDPS).  Để truy cập từng tài khoản, tên người dùng bao gồm tên máy chủ, như john @ hostname hoặc john + hostname.
Google Apps sử dụng cùng một phương pháp.
Phần mở rộng và thông số kỹ thuật > Kerberized Post Office Protocol

Trong điện toán, các máy khách e-mail cục bộ có thể sử dụng Kerberized Post Office Protocol (KPOP), giao thức chuẩn Internet của lớp ứng dụng, để lấy e-mail từ máy chủ từ xa qua kết nối TCP / IP. Giao thức KPOP dựa trên giao thức POP3 - khác ở chỗ nó bổ sung bảo mật Kerberos và nó chạy theo mặc định qua cổng TCP số 1109 thay vì 110. Một triển khai phần mềm máy chủ thư được tìm thấy trong máy chủ Cyrus IMAP.