stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Tế Nhĩ Cáp Lãng
Chú thích

↑  Tên có nguồn gốc từ tiếng Mông Cổ, nghĩa là "hạnh phúc"
1 2  Kennedy (1943a): 397.
↑  Wakeman (1985), 221-222.
↑  《Thanh sử cảo》：八年，世祖即位，命与睿亲王多尔衮同辅政。九月，攻宁远，拔中后所，并取中前所。顺治元年，王令政事先白睿亲王，列衔亦先之。五月，睿亲王率师入山海关，定京师。十月，封为信义辅政叔王，赐金千、银万、缎千疋。四年二月，以府第逾制，罚银二千，罢辅政。五年三月，贝子屯齐、尚善、屯齐喀等讦王诸罪状，言王当太宗初丧，不举发大臣谋立肃亲王豪格。召王就质，议罪当死，遂兴大狱。勋臣额亦都、费英东、扬古利诸子侄皆连染，议罪当死，籍没。既，改从轻比，王坐降郡王，肃亲王豪格遂以幽死。
1 2  Li Zhiting (2003): 368.
↑  Wakeman (1985), vol. 1: 299.
↑  Wakeman (1985), 874.
↑  Wakeman (1985), 881.
↑  Wakeman (1985), 767.
↑  Wakeman (1985), 895.
↑  Oxnam (1975): 47-49.
↑  《Thanh sử cảo》：四闰四月，复亲王爵。九月，命为定远大将军，率师下湖广。十月，次山东，降将刘泽清以叛诛。六年正月，次长沙，明总督何腾蛟，总兵马进忠、陶养用等，合李自成馀部一只虎等据湖南。王分军进击，拔湘潭，擒腾蛟。四月，次辰州，一只虎遁走，克宝庆，破南山坡、大水、洪江诸路兵凡二十八营。七月，下靖州，进攻衡州，斩养用。逐敌至广西全州，分军下道州、黎平及乌撒土司，先后克六十馀城。七年正月，师还，赐金二百、银二万。
↑  Fang (1943): 5; Wakeman (1985), 895.
↑  Wakeman (1985), 928.
↑  Oxnam (1975): 38.
↑  Kennedy (1943a): 398.
↑  《Thanh sử cảo》：八年二月，偕巽亲王满达海、端重亲王博洛、敬谨亲王尼堪奏削故睿亲王多尔衮爵，语详睿亲王传。三月，以王老，免朝贺、谢恩行礼。九年二月，进封叔和硕郑亲王。十二年二月，疏言：“太祖创业之初，日与四大贝勒、五大臣讨论政事得失，咨访士民疾苦，上下交孚，鲜有壅蔽，故能扫清?雄，肇兴大业。太宗缵承大统，亦时与诸王贝勒讲论不辍，崇?忠直，录功弃过，凡诏令必求可以顺民心、垂久远者。又虑武备废弛，时出射猎，诸王贝勒置酒高宴，以优戏为乐。太宗怒曰：‘我国肇兴，治弓矢，缮甲兵，视将士若赤子，故人争效死，每战必克。常恐后世子孙弃淳厚之风，沿习汉俗，即于慆淫。今若辈为此荒乐，欲国家隆盛，其可得乎？’遣大臣索尼再三申谕。今皇上诏大小臣工尽言，臣以为平治天下，莫要于信。前者轸恤满洲官民，闻者懽忭。嗣役修乾清宫，诏令不信，何以使民？伏祈效法太祖、太宗，时与大臣详究政事得失，必商榷尽善，然后布之诏令，庶几法行民信，绍二圣之休烈。抑有请者，垂谟昭德，莫先于史。古圣明王，进君子，远小人，措天下于太平，垂鸿名于万世，繄史官是赖。今宜设起居注官，置之左右，一言一行，传之无穷，亦治道之助也。”疏上，嘉纳之。
↑  Kennedy (1943a): 398; Kennedy (1943b): 214.
↑  Chữ [Thú; 娶] nghĩa là cưới, những "Thú Phúc tấn" là những người được cưới hỏi đàng hoàng mà không phải bị nạp.Thời Hậu Kim duy trì chế độ "Đa thê đa thiếp", các vợ cả đều xưng Đích phúc tấn, không phải vợ mất tục huyền
↑  Khâm định Bát kỳ thông chí- Liệt nữ truyện
Hiệu kỳ của Tương Lam kỳ, do Tế Nhĩ Cáp Lãng nắm giữ từ năm 1630.
Euneophlebia

| Euneophlebia> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Noctuidae
Chi (genus): Euneophlebia
Euneophlebia là một chi bướm đêm thuộc họ Noctuidae.
Miyamoto Mari

| Thông tin cá nhân |
| --- | --- | --- | --- |
Tên đầy đủ:  Miyamoto Mari
Nơi sinh:  Nhật Bản
Vị trí:  Thủ môn
Sự nghiệp cầu thủ chuyên nghiệp*
| Năm |  Đội |  ST |  (BT) |
|  |  OKI FC Winds |   |   |
Sự nghiệp đội tuyển quốc gia
| Năm |  Đội |  ST |  (BT) |
| 1999 |  Nhật Bản |  1 |  (0) |
 *Số trận ra sân và số bàn thắng ở câu lạc bộ tại giải quốc gia
Miyamoto Mari (宮本 真理) là một cựu cầu thủ bóng đá nữ người Nhật Bản.
Đội tuyển bóng đá nữ quốc gia Nhật Bản

Miyamoto Mari thi đấu cho đội tuyển bóng đá nữ quốc gia Nhật Bản từ năm 1999.
Thống kê sự nghiệp

| Nhật Bản> Năm | Nhật Bản> Trận | Nhật Bản> Bàn |
| --- | --- | --- |
| 1999 | 1 | 0 |
| Tổng cộng | 1 | 0 |
Mordellistena nigrosignata

| Mordellistena nigrosignata> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Mordellidae
Chi (genus): Mordellistena
Loài (species): M. nigrosignata
Danh pháp hai phần
Mordellistena nigrosignata Maeklin (1875) 
Mordellistena nigrosignata là một loài bọ cánh cứng trong họ Mordellidae. Loài này được Maeklin miêu tả khoa học năm 1875.
Chú thích

↑  Mordellidae in Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Montgellafrey

| --- | --- |
 Montgellafrey
Montgellafrey

Hành chính
Quốc gia:  Pháp
Vùng: Auvergne-Rhône-Alpes
Tỉnh: Savoie
Quận: Saint-Jean-de-Maurienne
Tổng: La Chambre
Xã (thị) trưởng: Robert Cohendet (2008–2014)
Thống kê
Độ cao: 821–2.610 m (2.694–8.563 ft)
Diện tích đất1: 19,36 km2 (7,47 dặm vuông Anh)
Nhân khẩu2: 72  (2006)
 - Mật độ: 4/km2 (10/sq mi)
INSEE/Mã bưu chính: 73167/ 73130
1 Dữ liệu địa chính Pháp loại trừ các hồ và ao lớn hơn 1 km² (0.386 dặm vuông hoặc 247 acre) cũng như các cửa sông.
2 Dân số không tính hai lần: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần.
Montgellafrey là một xã thuộc tỉnh Savoie trong vùng Rhône-Alpes ở đông nam nước Pháp. Xã này nằm ở khu vực có độ cao từ 821-2610 mét trên mực nước biển.
Mitrospingidae

| Mitrospingidae |
| --- | --- |

Orthogonys chloricterus

Phân loại khoa học 
Vực:: Eukaryota
Giới:: Animalia
Ngành:: Chordata
Lớp:: Aves
Bộ:: Passeriformes
Liên họ:: Passeroidea
Họ:: Mitrospingidae Barker và cộng sự, 2013

Các chi
 Xem trong bài.
Mitrospingidae là một họ chim thuộc bộ Sẻ (Passeriformes). Họ này bao gồm 3 chi và 4 loài. Họ này được tìm thấy ở Nam Mỹ và miền nam Trung Mỹ.  Họ này được xác định vào năm 2013 và bao gồm các loài chim vốn ban đầu được xếp trong họ Thraupidae. Họ này được Hiệp hội Điểu học Hoa Kỳ thông qua trong lần bổ sung danh mục thứ 58 vào năm 2017, và được Frank Gill, Pamela Rasmussen và David Donsker duy trì trong danh sách chim của Ủy ban Các nhà điểu học Quốc tế (IOC).
Phân loại

| Hình ảnh | Chi | Loài còn tồn tại |
| --- | --- | --- |
|  | Mitrospingus Ridgway, 1898 |  Mitrospingus cassinii  Mitrospingus oleagineus |
|  | Orthogonys Strickland, 1844 |  Orthogonys chloricterus |
|  | Lamprospiza Cabanis, 1847 |  Lamprospiza melanoleuca |
Chú thích

↑  Barker, F. Keith; Burns, Kevin J.; Klicka, John; Lanyon, Scott M.; Lovette, Irby J. (2013). “Going to extremes: contrasting rates of diversification in a recent radiation of New World passerine birds”. Systematic Biology. 62 (2): 298–320. doi:10.1093/sysbio/sys094. PMID 23229025.
↑  Chesser, R. Terry; Burns, Kevin J.; Cicero, Carla; Dunn, Jon L.; Kratter, Andrew W.; Lovette, Irby J.; Rasmussen, Pamela C.; Remsen, J. V.; Rising, James D.; Stotz, Douglas F.; Winker, Kevin (tháng 7 năm 2017). “Fifty-eighth supplement to the American Ornithological Society's”. The Auk. 134 (3): 751–773. doi:10.1642/AUK-17-72.1.
↑  Gill, Frank; Donsker, David; Rasmussen, Pamela biên tập (tháng 7 năm 2020). “Tanagers and allies”. IOC World Bird List Version 10.2. International Ornithologists' Union. Truy cập ngày 19 tháng 10 năm 2020.
| --- | --- |
Thẻ nhận dạng đơn vị phân loại:  Wikidata: Q21980635  Wikispecies: Mitrospingidae  BOLD: 856537  GBIF: 9397627  iNaturalist: 559264
Montgauch

| --- | --- |
 Montgauch
Montgauch

Hành chính
Quốc gia:  Pháp
Vùng: Occitanie
Tỉnh: Ariège
Quận: Saint-Girons
Tổng: Saint-Lizier
Liên xã: bas-Couserans
Xã (thị) trưởng: René Cazaux (2001-2008)
Thống kê
Độ cao: 376–1.151 m (1.234–3.776 ft) (bình quân 500 m (1.600 ft)[chuyển đổi: tùy chọn không hợp lệ])
Diện tích đất1: 9,15 km2 (3,53 dặm vuông Anh)
INSEE/Mã bưu chính: 09208/ 09160

Montgauch  là một xã ở tỉnh Ariège, thuộc vùng Occitanie ở phía tây nam nước Pháp.
Mordellistena nyctaletes

| Mordellistena nyctaletes> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Mordellidae
Chi (genus): Mordellistena
Loài (species): M. nyctaletes
Danh pháp hai phần
Mordellistena nyctaletes (Franciscolo 1962) 
Mordellistena nyctaletes là một loài bọ cánh cứng trong họ Mordellidae. Loài này được Franciscolo miêu tả khoa học năm 1962.
Chú thích

↑  Mordellidae in Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Mordellistena nunenmacheri

| Mordellistena nunenmacheri> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Mordellidae
Chi (genus): Mordellistena
Loài (species): M. nunenmacheri
Danh pháp hai phần
Mordellistena nunenmacheri Liljebald (1918) 
Mordellistena nunenmacheri là một loài bọ cánh cứng trong họ Mordellidae. Loài này được Liljeblad miêu tả khoa học năm 1918.
Chú thích

↑  Mordellidae in Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Monophyllanthe

| Monophyllanthe> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocots
Bộ (ordo): Zingiberales
Họ (familia): Marantaceae
Chi (genus): Monophyllanthe
Phân cấp
 xem trong bài
Monophyllanthe là một chi thực vật có hoa trong họ Marantaceae.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Monophyllanthe”. Truy cập ngày 20 tháng 8 năm 2013.
Xanthophaeina levis

| Xanthophaeina levis> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Erebidae
Chi (genus): Xanthophaeina
Loài (species): X. levis
Danh pháp hai phần
Xanthophaeina levis
Xanthophaeina levis là một loài bướm đêm thuộc phân họ Arctiinae, họ Erebidae.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 24 tháng 9 năm 2012.
Myrmeleon contractus

| Myrmeleon contractus> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Neuroptera
Họ (familia): Myrmeleontidae
Phân họ (subfamilia): Myrmeleontinae
Tông (tribus): Myrmeleontini
Phân tông (subtribus): Myrmeleontina
Chi (genus): Myrmeleon
Loài (species): M. contractus
Danh pháp hai phần
Myrmeleon contractus Walker, 1860 
Myrmeleon contractus là một loài côn trùng trong họ Myrmeleontidae thuộc bộ Neuroptera. Loài này được Walker miêu tả năm 1860.
Chú thích

↑  Oswald, J. D. (2007). Neuropterida Species of the World. Version 2.0.
Monetaria caputserpentis

| Monetaria caputserpentis |
| --- | --- |
A live individual của Erosaria caputserpentis, anterior end towards the right
Phân loại khoa học
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Mollusca
Lớp (class): Gastropoda
Liên họ (superfamilia): Cypraeoidea
(không phân hạng): nhánh Caenogastropoda  nhánh Hypsogastropoda  nhánh Littorinimorpha
Họ (familia): Cypraeidae
Chi (genus): Monetaria
Loài (species): M. caputserpentis
Danh pháp hai phần
Monetaria caputserpentis Linnaeus, 1758 
Danh pháp đồng nghĩa
  Danh sách  Cypraea mauritiana Linnaeus, 1758   Cypraea reticulum Gmelin, 1791   Cypraea bandata Perry, 1811   Cypraea albella Lamarck, 1822   Cypraea caputanguis Philippi, 1849   Cypraea caputanguis var. sophia Brazier, 1897   Cypraea caputserpentis Linnaeus, 1758   Cypraea caputserpentis var. caputcolubri Kenyon, 1898   Cypraea caputserpentis var. candidata Sullioti, 1924   Cypraea caputserpentis var. argentata Dautzenberg & Bouge, 1933   Erosaria caputserpentis (Linnaeus, 1758)    Erosaria (Ravitrona) caputserpentis kenyonae Schilder & Schilder, 1938   Erosaria (Ravitrona) caputserpentis mikado Schilder & Schilder, 1938   Erosaria (Ravitrona) caputserpentis var. albosignata Coen, 1949  
Erosaria caputserpentis là một loài ốc biển, là động vật thân mềm chân bụng sống ở biển trong họ Cypraeidae, họ ốc sứ.
Video of two living Erosaria; Erosaria helvola (seen 1st) & Erosaria caputserpentis (last)
Loài này được tìm thấy ở Biển Đỏ, Ấn Độ Dương, hải vực Ấn Độ Dương-Tây Thái Bình Dương, Úc và Philippines. Loài ốc biển này sống ở các rạn san hô, dốc đá và vùng bờ biển nhiều đá từ vùng bãi nước triều kéo dài 200 m.
Phân loài

Erosaria caputserpentis caputserpentis Linnaeus (syn. Cypraea caputserpentis caputserpentis Linnaeus, 1758)
Chú thích

↑  WoRMS: Erosaria caputserpentis; accessed: 11 tháng 10 năm 2010
Distribution map của Erosaria caputserpentis
Vitamin A

Cấu trúc của retinol, dạng phổ biến nhất của vitamin A trong thực phẩm
Mô hình 3d của Vitamin A (Retinol) mặt trước
Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Nó không tồn tại dưới dạng một hợp chất duy nhất, mà dưới một vài dạng. Trong thực phẩm có nguồn gốc động vật, dạng chính của vitamin A là rượu: retinol, nhưng cũng có thể tồn tại dưới dạng aldehyde là retinal, hay dạng axít là axít retinoic. Các tiền chất của vitamin (tiền vitamin) tồn tại trong thực phẩm nguồn gốc thực vật gồm ba loại là α,β,γ - caroten có trong một vài loài cây trong họ Hoa tán.
Tất cả các dạng vitamin A đều có vòng Beta-ionon và gắn vào nó là chuỗi isoprenoit. Cấu trúc này là thiết yếu cho độ hoạt động sinh hóa của vitamin.
Retinol, dạng động vật của vitamin A, có màu vàng, hòa tan trong dầu. Vitamin này cần thiết cho thị lực và phát triển xương.
Các retinoit khác, một lớp các hóa chất có liên quan về mặt hóa học tới vitamin A, được sử dụng trong y học.
Phát hiện

Quá trình phát hiện ra vitamin A có nguồn gốc từ nghiên cứu vào khoảng năm 1906, trong đó người ta chỉ ra rằng các yếu tố không phải các cacbohydrat, protein, chất béo cũng là cần thiết để giữ cho bò khỏe mạnh. Vào năm 1917, một trong các chất này đã được Elmer McCollum tại Đại học Wisconsin-Madison và Lafayette Mendel cùng Thomas Osborne tại Đại học Yale phát hiện ra độc lập với nhau. Do "yếu tố hòa tan trong nước B" (Vitamin B) cũng mới được phát hiện ra gần khoảng thời gian đó, nên các nhà nghiên cứu chọn tên gọi "yếu tố hòa tan trong dầu A" (vitamin A).
Tương đương của các retinoit và các carotenoit (IU)

Liều dùng vitamin A thường được biểu diễn bằng các đơn vị quốc tế (IU) hay đương lượng retinol (RE), với 1 IU = 0,3 microgam retinol. Do sản xuất retinol từ các tiền vitamin trong cơ thể người được điều chỉnh bằng lượng retinol có sẵn trong cơ thể, nên việc chuyển hóa chỉ áp dụng chặt chẽ cho thiếu hụt vitamin A trong người. Việc hấp thụ các tiền vitamin cũng phụ thuộc lớn vào lượng các lipid được tiêu hóa cùng tiền vitamin; các lipid làm tăng sự hấp thụ tiền vitamin.
| Chất và môi trường hóa học của nó | Microgam retinol tương đương trên microgam chất |
| --- | --- |
retinol: 1
beta-caroten, hòa tan trong dầu: 1/2
beta-caroten, thức ăn thông thường: 1/12
alpha-caroten, thức ăn thông thường: 1/24
beta-cryptoxanthin, thức ăn thông thường: 1/24
Các nguồn

Vitamin A được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, nó tồn tại trong thực phẩm có nguồn gốc động vật dưới dạng retinol, còn trong thực vật dưới dạng carotene (tiền vitamin A). Gan, lòng đỏ trứng, bơ, dầu cá, sữa, pho mát, rau muống, rau ngót, rau cải xanh, bí đỏ, cà rốt, xoài có chứa nhiều vitamin A. Mỗi loại dưới đây chứa ít nhất 0,15 mg (tương đương với 150 microgam hay 500 IU) vitamin A hay beta carotene trên 1,75-7 oz. (50-200 g).
Gấc (betacarotene có trong màng bao hạt gấc)
Dầu cá (μg 	 53%)
Gan (bò, lợn, gà, cá, gà tây) (6500 μg 	722%)
Cà rốt (835 μg 93%)
Lá cải bông xanh (800 μg 89%) – Hoa cải bông xanh có ít hơn- xem dưới đây
Khoai lang (709 μg 79%)
Cải lá xoăn (681 μg 76%)
Bơ (684 μg 76%)
Rau bina (469 μg 52%)
Rau ăn lá
Bí ngô (369 μg 41%)
Cải bắp không cuốn (333 μg 37%)
Dưa gang (169 μg 19%)
Trứng gà, vịt (140 μg 16%)
Mơ (96 μg 11%)
Đu đủ (55 μg 6%)
Xoài (38 μg 4%)
Hoa cải bông xanh (31 μg 3%)
Đỗ (38 μg 4%)
Củ cải đường
Bí đỏ.
Lưu ý: Các giá trị trong ngoặc là đương lượng retinol và phần trăm RDI trên 100g.
Tác dụng của vitamin A trong cơ thể

Trong cơ thể vitamin A tham gia vào hoạt động thị giác, giữ gìn chức phận của tế bào biểu mô trụ. Trong máu vitamin A dưới dạng retinol sẽ chuyển thành retinal. Trong bóng tối, retinal kết hợp với opsin (là một protein) để cho rhodopsin là sắc tố nhạy cảm với ánh sáng ở võng mạc mắt, giúp võng mạc nhận được các hình ảnh trong điều kiện thiếu ánh sáng. Sau đó, khi ra sáng rhodopsin lại bị phân huỷ cho opsin và trans-retinal, rồi trans-retinal vào máu để cho trở lại cis-retinol.
Vitamin A mà chủ yếu là acid retinoic còn là chất cần thiết cho hoạt động của biểu mô, làm bài tiết chất nhày và ức chế sự sừng hóa.
Thiếu hụt

Một trong những biểu thị đầu tiên của thiếu hụt vitamin A là thị lực suy giảm, cụ thể là suy giảm nhẹ thị lực gọi là quáng gà (khả năng nhìn giảm mạnh khi độ chiếu sáng thấp). Thiếu hụt liên tục sẽ sinh ra một loạt các thay đổi, có tính chất hủy hoại nhiều nhất diễn ra ở mắt. Các thay đổi về thị giác được gọi chung là bệnh khô mắt. Đầu tiên là sự khô đi của màng kết do biểu mô của tuyến tiết nước mắt và nước nhầy bị thay thế bằng biểu mô keratin hóa. Tiếp theo là sự tích tụ các mảnh vụn keratin thành các mảng trong mờ nhỏ (đốm Bitot) và cuối cùng là sự ăn mòn bề mặt màng sừng thô ráp với sự thoái hóa và phá hủy của giác mạc (keratomalacia) và mù toàn phần.
Các thay đổi khác còn có suy giảm miễn dịch, giảm chiều dày lớp vảy ở da (các bướu nhỏ màu trắng ở nang tóc), bệnh da gà (Keratosis pilaris) và squamous metaplasia của biểu mô ở bề mặt của lối vào phía trên của hệ hô hấp và bàng quang, với lớp biểu mô bị keratin hóa.
Chỉ định và liều dùng

Vitamin A được chỉ định điều trị trong các bệnh: bệnh khô mắt, quáng gà, trẻ em chậm lớn, dễ mắc bệnh truyền nhiễm đường hô hấp, bệnh trứng cá, da tóc móng khô giòn, làm chóng lành vết thương vết bỏng.
Liều lượng: uống 5000IU mỗi ngày; phụ nữ có thai: 8000IU/ngày
Quá liều

Bài chi tiết: Bệnh dư thừa vitamin A
Do vitamin A hòa tan trong chất béo, việc thải lượng dư thừa đã hấp thụ vào từ ăn uống là khó khăn hơn so với các vitamin hòa tan trong nước như các vitamin B và C (các vitamin tan trong nước khi dư thừa thì được cơ thể tự đào thải qua bài tiết hoặc tiêu hoá). Do vậy, quá liều có thể dẫn tới ngộ độc vitamin A. Nó có thể gây buồn nôn, vàng da, dị ứng, chứng biếng ăn, nôn mửa, nhìn mờ, đau đầu, tổn thương cơ và bụng, uể oải và thay đổi tính tình.
Ngộ độc cấp tính nói chung xảy ra ở liều 25.000 IU/kg, và ngộ độc kinh niên diễn ra ở 4.000 IU/kg mỗi ngày trong thời gian 6-15 tháng. Tuy nhiên, ngộ độc ở gan có thể diễn ra ở các mức thấp tới 15.000 IU/ngày tới 1,4 triệu IU/ngày, với liều gây ngộ độc trung bình ngày là 120.000 IU/ngày. Ở những người có chức năng thận suy giảm thì 4.000 IU cũng có thể gây ra các tổn thương đáng kể. Việc uống nhiều rượu cũng có thể làm gia tăng độc tính.
Trong các trường hợp kinh niên, rụng tóc, khô màng nhầy, sốt, mất ngủ, mệt mỏi, giảm cân, gãy xương, thiếu máu và tiêu chảy có thể là các triệu chứng hàng đầu gắn liền với ngộ độc ít nghiêm trọng.
Các triệu chứng ngộ độc nói trên chỉ xảy ra với dạng tạo thành trước (retinoit) của vitamin A (chẳng hạn từ gan), còn các dạng caretonoit (như beta caroten trong cà rốt) không gây ra các triệu chứng như vậy.
Một nghiên cứu gần đây chỉ ra mối tương quan giữa tỷ trọng khoáng chất thấp của xương với lượng hấp thụ vitamin A cao.
Nhu cầu hàng ngày được khuyến cáo

Nhu cầu hàng ngày được khuyến cáo (RDI) về vitamin A theo nhu cầu tham chiếu ăn uống của Hoa Kỳ là:
| Giai đoạn | Giai đoạn | US RDAs hoặc AIs (μg RAE/ngày) | Giới hạn (UL, μg/ngày) |
| --- | --- | --- | --- |
| Trẻ sơ sinh | 0–6 tháng | 400 (AI) | 500 (AI) |
| Trẻ sơ sinh | 7–12 tháng | 600 | 600 |
| Trẻ em | 1–3 tuổi | 300 | 600 |
| Trẻ em | 4–8 tuổi | 400 | 900 |
| Nam | 9–13 tuổi | 600 | 1700 |
| Nam | 14–18 tuổi | 900 | 2800 |
| Nam | >19 tuổi | 900 | 3000 |
| Nữ | 9–13 tuổi | 600 | 1700 |
| Nữ | 14–18 tuổi | 700 | 2800 |
| Nữ | >19 tuổi | 700 | 3000 |
| Thai kỳ | <19 tuổi | 750 | 2800 |
| Thai kỳ | >19 tuổi | 770 | 3000 |
| Cho con bú | <19 tuổi | 1200 | 2800 |
| Cho con bú | >19 tuổi | 1300 | 3000 |
(Lưu ý rằng giới hạn này là dành cho dạng retinoit của vitamin A. Các dạng caroten từ các nguồn thức ăn thông thường là không độc hại.)
Xylopsocus intermedius

| Xylopsocus intermedius> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Bostrichidae
Chi (genus): Xylopsocus
Loài (species): X. intermedius
Danh pháp hai phần
Xylopsocus intermedius Damoiseau in Damoiseau and Coulon, 1993 
Xylopsocus intermedius là một loài bọ cánh cứng trong họ Bostrichidae. Loài này được Damoiseau in Damoiseau & Coulon miêu tả khoa học năm 1993.
Chú thích

↑  Hallan, J.  (2010) Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Jungermannia zantenii

| Jungermannia zantenii> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
Ngành (divisio): Marchantiophyta
Lớp (class): Jungermanniopsida
Bộ (ordo): Jungermanniales
Họ (familia): Jungermanniaceae
Chi (genus): Jungermannia
Loài (species): J. zantenii
Danh pháp hai phần
Jungermannia zantenii Amak., 1968 
Jungermannia zantenii là một loài Rêu trong họ Jungermanniaceae. Loài này được Amak. mô tả khoa học đầu tiên năm 1968.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Jungermannia zantenii”. Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2014.
Xyris gerrardii

| Xyris gerrardii> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocots
Bộ (ordo): Poales
Họ (familia): Xyridaceae
Chi (genus): Xyris
Loài (species): X. gerrardii
Danh pháp hai phần
Xyris gerrardii N.E.Br., 1897 
Xyris gerrardii là một loài thực vật hạt kín trong họ Hoàng đầu. Loài này được N.E.Br. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1897.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Xyris gerrardii”. Truy cập ngày 8 tháng 6 năm 2013.
Międzychód (công xã)

| Gmina Międzychód Międzychód Commune |
| --- | --- |
—  Gmina  —
 
  Hiệu kỳ Huy hiệu

Gmina Międzychód
Quốc gia:  Ba Lan
Tỉnh: Greater Poland
Huyện: Międzychód
Thủ phủ: Międzychód
Diện tích
 • Tổng: 307,24 km2 (11,863 mi2)
Dân số (2011)
 • Tổng: 18.625
 • Mật độ: 0,61/km2 (1,6/mi2)
 • Đô thị: 10.915
 • Thôn quê: 7.710
Trang web: www.miedzychod.pl
Gmina Międzychód là một vùng đô thị-nông thôn (công xã) ở Międzychód, Voivodeship Greater Ba Lan, ở phía tây trung tâm Ba Lan. Khu vực hành chính của nó là Międzychód, nằm cách khoảng 74 kilômét (46 mi) về phía tây của thủ đô Pozna.
Gmina có diện tích 307,24 kilômét vuông (118,6 dặm vuông Anh) và tính đến năm 2006, tổng dân số của nó là 18.290 (trong đó dân số Międzychód lên tới 10.920, và dân số của vùng nông thôn của Gmina là 7.370).
Gmina gồm một phần của khu vực được bảo vệ gọi là Công viên Cảnh quan Pszczew.
Làng

Ngoài Miedzychod, Gmina Miedzychod gồm các làng và các khu định cư của Bielsko, Chojna, Dormowo, Drzewce, Dzięcielin, Głażewo, Gorzycko, Gorzyń, Gralewo, Kaliska, Kamionna, Kamionna-Folwark, Kamionna-Wiktorowo, Kaplin, Kolno, Krzyżkówko, Lewice, Łowyń, Mierzyn, Mierzynek, Mnichy, Mniszki, Mokrzec, Muchocin, Muchocinek, Pilka, Popowo, Przedlesie, Puszcza, Radgoszcz, Radusz, Sarzyce, Skrzydlewo, Sowia Góra, Tuczępy, Wielowieś, Zamyślin, Zatom Nowy, Zatom Stary, Zielona, mijowiec và Zwierzyniec.
Gmina lân cận

Gmina Międzychód giáp với các Gmina của Drezdenko, Kwilcz, Lwówek, Miedzichowo, Przytoczna, Pszczew, Sieraków và Skwierzyna.
Dialeurodes abbotabadiensis

| Dialeurodes abbotabadiensis> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Hemiptera
Phân bộ (subordo): Sternorrhyncha
Liên họ (superfamilia): Aleyrodoidea
Họ (familia): Aleyrodidae
Phân họ (subfamilia): Aleyrodinae
Chi (genus): Dialeurodes
Loài (species): D. abbotabadiensis
Danh pháp hai phần
Dialeurodes abbotabadiensis Qureshi, 1980 
Dialeurodes abbotabadiensis là một loài côn trùng cánh nửa trong họ Aleyrodidae, phân họ Aleyrodinae.
Dialeurodes abbotabadiensis được Qureshi miêu tả khoa học đầu tiên năm 1980.
Chú thích

↑  Jon H. Martin & Laurence A. Mound (2007) "An annotated check list of the world’s whiteflies (Insecta: Hemiptera: Aleyrodidae)" Zootaxa 1492: 1-84 Link
Evrenli, Vize

| Evrenli |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
EvrenliVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Kırklareli
Huyện: Vize
Dân số (2011)
 • Tổng cộng: 1,162 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Mã bưu chính: 39470 
Evrenli là một xã thuộc huyện Vize, tỉnh Kırklareli, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2011 là 1.162 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Kırklareli”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Bản gốc lưu trữ ngày 13 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 31 tháng 8 năm 2012.
Eurhythma epargyra

| Eurhythma epargyra> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Crambidae
Chi (genus): Eurhythma
Loài (species): E. epargyra
Danh pháp hai phần
Eurhythma epargyra
Eurhythma epargyra là một loài bướm đêm trong họ Crambidae.