Đế quốc Bồ Đào Nha
Thời kỳ thứ ba (1822–1999) > Đảo lộn và phi thực dân hóa (1951–1999)

Bài chi tiết: Chiến tranh thuộc địa Bồ Đào Nha, Cách mạng hoa cẩm chướng, Chuyển giao chủ quyền đối với Ma Cao, và Sáp nhập Goa
Theo sau Chiến tranh thế giới thứ hai, các phong trào phi thực dân hóa bắt đầu đạt được động lực trong các đế quốc của các cường quốc châu Âu. Chiến tranh lạnh sau đó cũng tạo ra sự bất ổn trong cộng đồng hải ngoại Bồ Đào Nha, khi Hoa Kỳ và Liên Xô ganh đua để tăng phạm vi ảnh hưởng của họ. Sau khi Anh giành độc lập cho Ấn Độ vào năm 1947, và quyết định của Pháp cho phép bao vây ở Ấn Độ được sáp nhập vào quốc gia mới độc lập, áp lực đã được đặt ra Bồ Đào Nha cũng làm như vậy. Điều này đã bị António de Oliveira Salazar chống lại, người đã nắm quyền vào năm 1933. Salazar từ chối yêu cầu vào năm 1950 bởi Thủ tướng Ấn Độ Jawaharlal Nehru để trả lại các khu vực, xem họ như một phần không thể thiếu của Bồ Đào Nha. Năm sau, hiến pháp Bồ Đào Nha đã được sửa đổi để thay đổi tình trạng của các thuộc địa thành các tỉnh ở nước ngoài. Năm 1954, một cuộc nổi dậy tại địa phương đã dẫn đến sự lật đổ của chính quyền Bồ Đào Nha tại vùng đất Ấn Độ Dadra và Nagar Haveli. Sự tồn tại của các thuộc địa Bồ Đào Nha còn lại ở Ấn Độ ngày càng trở nên khó lường và Nehru rất thích sự hỗ trợ của hầu hết các đảng chính trị trong nước Ấn Độ cũng như Liên Xô và các đồng minh. Năm 1961, ngay sau một cuộc nổi dậy chống lại người Bồ Đào Nha ở Ăng-gô-la, Nehru đã ra lệnh cho Quân đội Ấn Độ vào Goa, Daman và Diu, nhanh chóng bị bắt và chính thức bị thôn tính năm tiếp theo. Salazar từ chối công nhận việc chuyển giao chủ quyền, tin rằng các vùng lãnh thổ chỉ bị chiếm đóng. Tỉnh Goa tiếp tục được đại diện trong Quốc hội Bồ Đào Nha cho đến năm 1974.
Sự bùng nổ bạo lực vào tháng 2 năm 1961 tại Angola là sự khởi đầu của sự kết thúc của Đế quốc Bồ Đào Nha ở Châu Phi. Các sĩ quan quân đội Bồ Đào Nha ở Angola giữ quan điểm rằng sẽ không có khả năng đối phó quân sự với sự bùng nổ của chiến tranh du kích và do đó các cuộc đàm phán nên bắt đầu bằng các phong trào độc lập. Tuy nhiên, Salazar đã công khai tuyên bố quyết tâm giữ cho đế quốc được nguyên vẹn và đến cuối năm nay, 50.000 quân đã đã đóng quân ở đó. Cùng năm đó, pháo đài nhỏ của Bồ Đào Nha São João Baptista de Ajudá ở Ouidah, một tàn dư của Tây Phi buôn bán nô lệ, đã bị chính quyền mới của Dahomey (nay là Bénin) đã giành được độc lập từ Pháp. Tình trạng bất ổn lan rộng từ Angola đến Guinea, đã nổi loạn vào năm 1963 và Mozambique năm 1964.
Sự gia tăng ảnh hưởng của Liên Xô giữa quân đội Movimento das Forças Armadas và giai cấp công nhân, và chi phí và sự không phổ biến của Chiến tranh thuộc địa Bồ Đào Nha (1961–1974), trong đó Bồ Đào Nha chống lại các phong trào du kích dân tộc mới nổi ở một số vùng lãnh thổ châu Phi, cuối cùng đã dẫn đến sự sụp đổ của chế độ Estado Novo vào năm 1974. Được gọi là "Cách mạng hoa cẩm chướng", một trong những hành động đầu tiên của chính phủ do MFA lãnh đạo, sau đó lên nắm quyền – Cứu quốc Junta (Junta de Salvação Nacional) – là để chấm dứt các cuộc chiến tranh và đàm phán rút quân Bồ Đào Nha khỏi các thuộc địa châu Phi của nó. Những sự kiện này đã thúc đẩy một cuộc di cư hàng loạt của công dân Bồ Đào Nha từ các lãnh thổ châu Phi của Bồ Đào Nha (chủ yếu là từ Angola và Mozambique), tạo ra hơn một triệu người tị nạn Bồ Đào Nha – retornados. Các nhà cầm quyền mới của Bồ Đào Nha cũng công nhận Goa và các lãnh thổ khác của Ấn Độ thuộc Bồ Đào Nha bị quân đội Ấn Độ xâm chiếm, là lãnh thổ của Ấn Độ. Yêu cầu của Bénin về São João Baptista de Ajudá đã được Bồ Đào Nha chấp nhận vào năm 1974.
Theo một sử gia, các nhà cai trị Bồ Đào Nha không sẵn lòng đáp ứng yêu cầu của các chủ thể thuộc địa của họ (không giống như các cường quốc châu Âu khác) một phần vì giới tinh hoa Bồ Đào Nha tin rằng "Bồ Đào Nha thiếu phương tiện để thực hiện một" chiến lược rút lui "thành công (gần giống với "chiến tranh" tiếp cận theo sau là Anh, Pháp hoặc người Bỉ) "và một phần do thiếu" một cuộc tranh luận tự do và cởi mở Nhà nước độc tài Salaza về chi phí duy trì một đế quốc chống lại sự đồng thuận chống thực dân đã thắng thế tại Liên Hợp Quốc từ đầu những năm 1960".
Các cuộc nội chiến của Angola các quốc gia cộng sản khác) chiến đấu chống lại các nhóm nổi dậy được hỗ trợ bởi các quốc gia như Zaire, Nam Phi và Hoa Kỳ. Đông Timor cũng tuyên bố độc lập vào năm 1975 bằng cách thực hiện một cuộc di cư của nhiều người tị nạn Bồ Đào Nha đến Bồ Đào Nha, còn được gọi là retornados. Tuy nhiên, Đông Timor gần như ngay lập tức xâm chiếm bởi nước láng giềng Indonesia, sau đó chiếm đóng nó cho đến năm 1999. Một cuộc trưng cầu dân ý do Liên Hợp Quốc bảo trợdẫn đến lớn người Đông Timor chọn độc lập, cuối cùng đã đạt được vào năm 2002.
Năm 1987, Bồ Đào Nha đã ký Tuyên bố chung Trung-Bồ Đào Nha với Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa để thiết lập quy trình và điều kiện cho việc chuyển giao chủ quyền của Ma Cao, thuộc địa cuối cùng còn lại của nó. Trong khi quá trình này tương tự như thỏa thuận giữa Vương quốc Anh và Trung Quốc hai năm trước đó về Hồng Kông, việc chuyển nhượng Bồ Đào Nha sang Trung Quốc đã gặp phải sự kháng cự ít hơn so với Anh về Hồng Kông, vì Bồ Đào Nha đã công nhận Macau là lãnh thổ của Trung Quốc dưới thời Bồ Đào Nha quản trị năm 1979. Theo thỏa thuận chuyển nhượng, Ma Cao sẽ chịu sự chi phối của một quốc gia, hai chính sách hệ thống, trong đó sẽ giữ quyền tự chủ cao và duy trì lối sống tư bản chủ nghĩa trong ít nhất 50 năm sau khi bàn giao vào năm 2049. Việc bàn giao Ngày 20 tháng 12 năm 1999 chính thức đánh dấu sự kết thúc của Đế quốc Bồ Đào Nha và chấm dứt chủ nghĩa thực dân ở Châu Á.