Kiểm soát cân nặng
Chú thích

1 2  “Healthy Weight”. Centers for Disease Control and Prevention (bằng tiếng Anh). 3 tháng 6 năm 2022. Truy cập ngày 17 tháng 1 năm 2023.
↑  “Understanding Adult Overweight & Obesity | NIDDK”. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (bằng tiếng Anh). Truy cập ngày 17 tháng 1 năm 2023.
↑  Seagle HM, Strain GW, Makris A, Reeves RS (tháng 2 năm 2009). “Position of the American Dietetic Association: weight management”. Journal of the American Dietetic Association. 109 (2): 330–346. doi:10.1016/j.jada.2008.11.041. PMID 19244669.
↑  Ryan DH, Kahan S (tháng 1 năm 2018). “Guideline Recommendations for Obesity Management”. The Medical Clinics of North America. Obesity Medicine. 102 (1): 49–63. doi:10.1016/j.mcna.2017.08.006. PMID 29156187.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14  Goldman L, Schafer AI (2020). Goldman-Cecil Medicine (ấn bản thứ 26). Philadelphia, PA: Elsevier. tr. 1418–1427. ISBN 9780323532662.
↑  Tylka TL, Annunziato RA, Burgard D, Daníelsdóttir S, Shuman E, Davis C, Calogero RM (2014). “The weight-inclusive versus weight-normative approach to health: evaluating the evidence for prioritizing well-being over weight loss”. Journal of Obesity. 2014: 983495. doi:10.1155/2014/983495. PMC 4132299. PMID 25147734.
↑  Bacon L, Aphramor L (tháng 1 năm 2011). “Weight science: evaluating the evidence for a paradigm shift”. Nutrition Journal. 10: 9. doi:10.1186/1475-2891-10-9. PMC 3041737. PMID 21261939.
↑  Klein S, Sheard NF, Pi-Sunyer X, Daly A, Wylie-Rosett J, Kulkarni K, Clark NG (tháng 8 năm 2004). “Weight management through lifestyle modification for the prevention and management of type 2 diabetes: rationale and strategies. A statement of the American Diabetes Association, the North American Association for the Study of Obesity, and the American Society for Clinical Nutrition”. The American Journal of Clinical Nutrition. 80 (2): 257–263. doi:10.1093/ajcn/80.2.257. PMID 15277143.
↑  Chuyên gia chỉ cách kiểm soát cân nặng hiệu quả - Báo Sức khoẻ & Đời sống
1 2 3 4 5 6  “Maintain a Healthy Weight”. National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Truy cập ngày 28 tháng 11 năm 2018.
↑  Mendenhall E, Singer M (tháng 2 năm 2019). “The global syndemic of obesity, undernutrition, and climate change”. Lancet (bằng tiếng English). 393 (10173): 741. doi:10.1016/S0140-6736(19)30310-1. PMID 30765124. S2CID 72333975.Quản lý CS1: ngôn ngữ không rõ (liên kết)
↑  Katzmarzyk PT, Martin CK, Newton RL, Apolzan JW, Arnold CL, Davis TC,  và đồng nghiệp (tháng 9 năm 2020). “Weight Loss in Underserved Patients - A Cluster-Randomized Trial”. The New England Journal of Medicine. 383 (10): 909–918. doi:10.1056/NEJMoa2007448. PMC 7493523. PMID 32877581.
1 2  Kim JY (tháng 3 năm 2021). “Optimal Diet Strategies for Weight Loss and Weight Loss Maintenance”. Journal of Obesity & Metabolic Syndrome. 30 (1): 20–31. doi:10.7570/jomes20065. PMC 8017325. PMID 33107442.
↑  “Obesity in adults: Dietary therapy”. 10 tháng 5 năm 2022.
↑  Flore G, Preti A, Carta MG, Deledda A, Fosci M, Nardi AE,  và đồng nghiệp (tháng 3 năm 2022). “Weight Maintenance after Dietary Weight Loss: Systematic Review and Meta-Analysis on the Effectiveness of Behavioural Intensive Intervention”. Nutrients. 14 (6): 1259. doi:10.3390/nu14061259. PMC 8953094. PMID 35334917.
↑  Madigan CD, Graham HE, Sturgiss E, Kettle VE, Gokal K, Biddle G,  và đồng nghiệp (tháng 5 năm 2022). “Effectiveness of weight management interventions for adults delivered in primary care: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials”. BMJ. 377: e069719. doi:10.1136/bmj-2021-069719. PMC 9150078. PMID 35636762.
1 2  Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Bhatt DL, Solomon SD, Braunwald E (2022). Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine (ấn bản thứ 12). Philadelphia, PA: Elsevier. tr. 442–470. ISBN 9780323824675. OCLC 1286711171.
↑  Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ (2020). Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease (ấn bản thứ 11). Philadelphia, PA: Elsevier. tr. 92–100. ISBN 978-0-323-71094-7. OCLC 1159444603.
↑  Wing EJ, Schiffman FJ, Cecil RL (2022). Cecil Essentials of Medicine (ấn bản thứ 10). Philadelphia, PA. tr. 626–634. ISBN 978-0-323-72272-8. OCLC 1252630759.
↑  Khaodhiar L, McCowen KC, Blackburn GL. Obesity and its comorbid conditions. Clin Cornerstone. 1999;2(3):17-31. doi: 10.1016/s1098-3597(99)90002-9. PMID 10696282.
↑  3 cách kiểm soát cân nặng hiệu quả
Thức ăn nhanh có chứa nhiều calo rỗng, dễ gây thèm ăn và tăng cân
Thức ăn nhanh, đồ ngọt, nước ngọt có gas, nước tăng lực là những  yếu tố gây ra sự mất kiểm soát cân nặng
Thức ăn nhanh là một trong những thủ phạm dấu mặt của việc tăng cân mất kiểm soát