stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Thoái hóa đốt sống cổ
Nguyên nhân

Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra thoái hóa đốt sống cổ. Làm việc kéo dài, ít vận động là những nguyên nhân chủ yếu gây là bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu (Hội chứng màn hình máy tính) cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống. Đặc biệt là làm việc máy tính nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống, gai cột sống. Nhất là khi làm việc, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính quá cao hoặc quá thấp. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc. Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ còn có thể là do chế độ dinh dưỡng (ăn uống thiếu chất, sụt giảm hàm lượng calci, vitamin, magnesi...) hay thói quen sinh hoạt (cúi hoặc ngửa cổ quá nhiều, mang vác vật nặng trên vai hoặc cổ khi làm việc, kê gối quá cao khi ngủ, lạm dụng bia rượu, thuốc lá). Trong khi ngủ chỉ nằm 1-2 tư thế, không có thói quen trở mình khi ngủ. Lựa chọn gối kê không phù hợp (gối quá cao và gối quá mềm).
Nhóm nguy cơ cao về bệnh này là những người thường xuyên làm việc ở tư thế cúi, cử động nhiều ở vùng đầu cổ, cường độ lao động cao (làm suốt ngày không nghỉ) và thâm niên lao động (tuổi nghề). Những người dễ bị thoái hóa đốt sống cổ nhất là người đi cấy, thợ cấy (thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng), thợ cắt tóc, nha sĩ, bác sĩ chuyên khoa răng, thợ sơn trần, thợ trát vách, diễn viên xiếc. Đây cũng là bệnh thường gặp nhất đối với những người làm việc trong văn phòng (thuộc nhóm bệnh văn phòng). Nhân viên văn phòng là một trong những đối tượng có khả năng mắc chứng bệnh này cao nhất do thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động, ít thời gian nghỉ ngơi. Người cao tuổi cũng là một đối tượng nguy cơ cao. Thoái hóa đốt sống cổ thường xuất hiện ở người đã qua tuổi trung niên (40 - 50 tuổi) Ở những người cao tuổi, do quá trình lão hóa các đĩa liên đốt, các thân đốt do tưới máu kém nên dễ xuất hiện bệnh hơn ở người trẻ tuổi. Những người có người thân từng mắc căn bệnh này cũng có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn những người trong gia đình không có người bị bệnh.
Hậu quả

Thoái hoá đốt sống cổ làm cột sống ảnh hưởng, các khớp có thể bị biến dạng, sưng gây đau, làm hạn chế vận động. Hội chứng thần kinh: đau dây thần kinh chẩm, vai, gáy và hội chứng vai, cánh tay. Người bệnh cũng có thể bị rối loạn thần kinh thực vật ở vùng cổ, vai, tay. Hội chứng tuần hoàn gây ra hẹp lỗ ngang, làm cho hẹp động mạch đốt sống, gây ra tình trạng thiểu năng sống nền (thiếu máu miền não sau) làm cho bệnh nhân thấy ù tai, mờ mắt, chóng mặt. Thoái hoá đốt sống cổ còn có thể gây bại liệt một hoặc hai tay, gây hội chứng chèn ép tủy, cổ, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn thực vật, chèn ép rễ thần kinh, tủy hoặc cả hai hoặc gây rối loạn thần kinh thực vật. Các biến chứng có thể gặp của bệnh bao gồm các triệu chứng chèn ép thần kinh gây đau dọc từ cổ xuống vai và cánh tay một hoặc cả hai bên, chèn ép các động mạch đốt sống gây đau đầu, chóng mặt, hãn hữu có chèn ép tủy, biểu hiện bằng yếu, đau tứ chi, đi lại khó khăn hoặc liệt không vận động được. Thoái hóa đốt sống cổ rất có thể gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp ảnh hưởng đến rối loạn tuần hoàn não. Đốt sống cổ bị thoái hóa để lâu không điều trị sẽ dẫn đến các nguy cơ như hạn chế khả năng cung cấp máu lên não của cơ thể, rất nguy hiểm.
Phòng trị

Những thông tin y khoa của Wikipedia tiếng Việt chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế ý kiến chuyên môn.
Trước khi sử dụng những thông tin này, độc giả cần liên hệ và nhận sự tư vấn của các bác sĩ chuyên môn.
Phòng trị > Các khuyến nghị

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh chịu ảnh hưởng nhiều của yếu tố nghề nghiệp gây nên, cho sau mỗi ngày làm việc cần được xoa bóp (mát-xa), chăm sóc trực tiếp đến vùng này, không nên quá gắng sức trong công việc. Cần phân phối hợp lý giữa thời gian lao động và nghỉ ngơi, hạn chế mức tối đa những tác động không tốt đến các đốt sống cổ. Đối với người làm công tác văn phòng, làm việc với máy vi tính, cần tạo lập thói quen bảo vệ sức khỏe ngay tại nơi làm việc, với những động tác luyện tập hay vươn vai đơn giản, không ngồi ỳ bên máy tính trong thời gian quá dài và kết hợp cùng một chế độ ăn uống khoa học. Ngoài ra, ghế làm việc phải có độ cao thích hợp so với bàn làm việc và máy tính. Không để ghế ngồi quá cao hay quá thấp. Giữ khoảng cách hợp lý từ tay đến bàn làm việc hay máy tính. Nên sử dụng máy tính có màn hình lớn, tối thiểu là từ 17 inch trở lên giúp các cơ cổ không bị căng, mỏi. Ngồi cách màn hình vi tính 50 – 66 cm và đặt màn hình dưới tầm mắt khoảng 10-20 độ. Không để tầm màn hình quá cao hoặc quá thấp hơn so với tầm mắt. Khi ngồi gần nên chỉnh ghế sao cho 2 cẳng tay song song với nền nhà. Luôn giữ thẳng lưng và 2 vai giữ ngang bằng. Nếu sử dụng đồ kẹp hồ sơ dùng khi đánh máy thì kẹp này nên để càng sát màn hình càng tốt. Khi ngủ hãy thường xuyên chuyển mình, tránh nằm chỉ một hoặc 2 tư thế sẽ rất dễ bị vẹo cổ. Không nằm sấp, bởi tư thế này sẽ khiến cho cổ bị gập xuống rất dễ gây nên chứng thoái hóa đốt sống cổ. không nên nằm gối đầu quá cao. Để đề phòng hiện tượng "gãy", trật khớp mỏm nha gây liệt tứ chi hoặc tử vong, người bệnh không được "vặn", "ấn cổ". khi nằm, cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh tư thế quá ưỡn cổ hoặc cúi gấp cổ.
Một số lưu ý:
Thay đổi tư thế làm việc sai lệch như ngồi làm việc trước màn vi tính, hoặc ngồi xem ti vi kéo dài.
Không nên có động tác vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi, bởi tất cả các động tác này sẽ làm tăng thoái hóa đốt sống cổ.
Không nên đội nặng trên đầu.
Không nên ngồi cúi gấp cổ quá lâu (xem tivi, đọc sách, báo); ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng.
Cần luyện tập thể dục nhẹ nhàng và xoa bóp theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Khi thấy đau đầu, cổ, gáy lan xuống cánh tay, liệt yếu tứ chi, không nên đi bấm nắn vặn vẹo thô bạo dễ gây ra những tổn thương nghiêm trọng mạch, dây thần kinh vùng cổ, mà cần đi đến các chuyên khoa thần kinh để xác định bệnh chính xác để điều trị.
Phòng trị > Một số liệu pháp

Thoái hoá là quá trình theo tính quy luật, do vậy không thể điều trị khỏi mà chỉ dùng các biện pháp để giảm triệu chứng như dùng thuốc, các biện pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng. Thuốc aspirin cũng là loại thuốc có tác dụng giảm đau nhất thời, và nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng loại thuốc này. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng nó sẽ gây nên những mặt trái cho sức khỏe. Mát xa cổ cũng là một trong những cách giảm đau mỏi cho cổ rất hữu hiệu. Dùng tay phải tìm đốt sống cổ thứ 7 (to hơn các đốt sống khác) và day xung quanh đốt sống đó. Các động tác có thể làm tại nhà như chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng bên ngoài, làm mềm da, nhất thiết không được vặn, nắn mạnh. Một số phương pháp tập luyện vận động cổ đơn giản như:
Nghiêng cổ sang phải rồi sang trái mỗi bên 10 lần. Cúi cổ về phía trước (cằm tì vào ngực càng tốt), ngửa cổ về phía sau (gáy tựa vào vai) mỗi phía 10-15 lần.
Quay cổ: Cúi đầu về phía trước quay cổ về phía vai trái về phía sau, phía vai phải rồi trở lại phía trước. Quay từ từ hết một vòng rồi quay ngược lại, mỗi chiều 5 lần.
Nhấc vai: Tự nhấc vai trái rồi đến vai phải mỗi bên 10 lần, sau đó nhấc cả hai vai cùng lúc 10 lần.
Xát cổ: Lấy tay phải xát cổ trái từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 15 lần. Xát gáy: Các ngón tay của hai bàn tay đan với nhau ôm vào sau gáy kéo qua kéo lại 10 lần.
Ngoài ra, thoái hóa đốt sống cổ không thể chữa triệt để mà chỉ có thể hạn chế nó, tốt nhất là bằng các hình thức tập thể dục, thể thao, vận động, và bổ sung các chất làm nhờn khớp. Yoga cũng là một trong những giải pháp cho việc phòng, hỗ trợ chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ và lưng. Bệnh nhân có thể kết hợp sử dụng một số bài thuốc dân gian từ các loại thảo dược như: Ngải cứu, vỏ chanh, vỏ đu đủ, gừng tươi, mật ong, bột quế để hỗ trợ giảm đau và can thiệp điều trị bảo tồn. Đây đều là những thảo mộc có thể dùng bằng phương pháp uống hoặc đắp, lành tính, không gây tác dụng phụ.
Chú thích

1 2 3 4  Phòng và chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp, bấm huyệt | Y học cổ truyền | suckhoedoisong.vn
1 2 3 4  Phát hiện và điều trị thoái hóa đốt sống cổ - Sức khỏe - Dân trí
1 2 3 4  Thoái hóa đốt sống cổ và cách phòng tránh - VnExpress
1 2 3  “Ngồi cúi quá lâu dễ thoái hóa đốt sống cổ”. Bản gốc lưu trữ ngày 8 tháng 11 năm 2011. Truy cập ngày 22 tháng 5 năm 2012.
Pustulatirus praestantior

| Pustulatirus praestantior |
| --- | --- |

Phân loại khoa học
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Mollusca
Lớp (class): Gastropoda
Liên họ (superfamilia): Buccinoidea
(không phân hạng): nhánh Caenogastropoda nhánh Hypsogastropoda nhánh Neogastropoda
Họ (familia): Fasciolariidae
Phân họ (subfamilia): Peristerniinae
Chi (genus): Pustulatirus
Loài (species): P. praestantior
Danh pháp hai phần
Pustulatirus praestantior (Melvill, 1892) 
Danh pháp đồng nghĩa
 Latirus praestantior Melvill, 1892
Pustulatirus praestantior là một loài ốc biển, là động vật thân mềm chân bụng sống ở biển trong họ Fasciolariidae.
Chú thích

1 2  Pustulatirus praestantior (Melvill, 1892). World Register of Marine Species, truy cập 5 tháng 9 năm 2010.
Quần đảo Sulu

Quầnđảo Sulu
Quần đảo Sulu là chuỗi đảo ở phía tây nam Philippines. Quần đảo bao gồm 3 tỉnh là Basilan, Sulu và Tawi-Tawi. Tổng diện tích là 4.068 km² với dân số 1.300.000 người (năm 2005). Nhiều nơi trên Quần đảo này được cho là nơi trú ẩn của Phong trào nổi dậy Hồi giáo Moro đòi độc lập khỏi Philippines. Quần đảo này thường được hiểu một cách sai lầm là cầu nối giữa Kalimantan và Philippines, nhưng thực ra đây chỉ là những đỉnh núi trồi lên từ dưới đáy biển. Basilan, Jolo và những hòn đảo khác là những núi lửa hình nón đã không còn hoạt động. Tawi-Tawi, hòn đảo cực nam trong nhóm được cấu thành trên nền lõi Xecpentin với một lớp đá vôi ở bên ngoài. Chuỗi đảo này nằm trên một lộ trình di cư quan trọng của các loài chim
Các thành phố hay thị xã lớn nhất trong Vùng là ở trên các đảo Maimbung và Jolo, cộng thêm hòn đảo Palawan lớn hơn ở phía bắc, bờ biển của khu vực này nằm về phía duỗi ra phía tây của Bán đảo Zamboanga ở Mindanao, và phần phía bắc của đảo Kalimantan nguyên là một phần của Vương quốc Hồi giáo Sulu và Bắc Borneo
Quần đảo là nơi sinh sống của những người Tausug bản địa, một vài nhóm người Samal (Sama) khác nhau như dân tộc bán du cư Badjaw, dân tộc sống chủ yếu trong nội địa Sama, người Yakan, người Jama Mapun. Tiếng Tausus là ngôn ngữ phổ biến khắp Quần đảo cả trong vai trò là ngôn ngữ mẹ đẻ hay ngôn ngữ thứ hai. Tiếng Yakan chủ yếu được nói ở đảo Basilan. Một số phương ngữ của tiếng Sinama được sử dụng khắp nơi trên Quần đảo.
Chú thích

↑  Scott, William Henry. (1984). "1. Archeology"
↑  Wernstedt, Frederick L.; Spencer, Joseph Earle (1967). The Philippine Island world: a physical, cultural, and regional geography
Semiothisa exustata

| Semiothisa exustata> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Geometridae
Chi (genus): Semiothisa
Loài (species): S. exustata
Danh pháp hai phần
Semiothisa exustata Hüfnagel, 1767 
Semiothisa exustata là một loài bướm đêm trong họ Geometridae.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 17 tháng 6 năm 2014.
Salvia stenophylla

| Salvia stenophylla> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
Bộ (ordo): Lamiales
Họ (familia): Lamiaceae
Chi (genus): Salvia
Loài (species): S. stenophylla
Danh pháp hai phần
Salvia stenophylla Burch. ex Benth. 
Salvia stenophylla là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa môi. Loài này được Burch. ex Benth. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1833.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Salvia stenophylla”. Truy cập ngày 5 tháng 6 năm 2013.
Sinobambusa henryi

| Sinobambusa henryi> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocots
Bộ (ordo): Poales
Họ (familia): Poaceae
Chi (genus): Sinobambusa
Loài (species): S. henryi
Danh pháp hai phần
Sinobambusa henryi (McClure) C.D.Chu & C.S.Chao 
Sinobambusa henryi là một loài thực vật có hoa trong họ Hòa thảo. Loài này được (McClure) C.D.Chu & C.S.Chao miêu tả khoa học đầu tiên năm 1980.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Sinobambusa henryi”. Truy cập ngày 8 tháng 6 năm 2013.
Quý ngài rất đáng kính

Bìa bài thơ ca ngợi Bá tước đáng kính của Huntingdon
Quý ngài rất đáng kính hay Quý bà rất đáng kính (tiếng Anh: The Right Honorable) viết tắt The Rt Hon. hoặc Rt Hon. là danh hiệu danh dự theo truyền thống được sử dụng cho một số người và cơ quan tập thể tại Vương Quốc Anh, Đế quốc Anh, và khối thịnh vượng chung. Thuật ngữ này ngày nay chủ yếu được sử dụng như một danh hiệu liên quan đến việc nắm giữ một số chức vụ cao cấp ở Vương quốc Anh, Canada và New Zealand.
"Right" trong ngữ cảnh này là một trạng từ có nghĩa là "hoàn toàn" hoặc "rất".
Danh hiệu hiện tại chính > Liên hiệp Anh > Tập thể

Tại Vương quốc Anh, "Rất đáng kính" được thêm vào làm tiền tố cho tên của các tập thể khác nhau, chẳng hạn như:
Rất đáng kính Lãnh chúa Tinh thần và Thế tục (của Liên hiệp Anh,v.v) trong Nghị viện (Viện Quý tộc)
Rất đáng kính Hiệp sĩ, Công dân và Đại biểu (của Viện Thứ dân) trong Nghị viện (Viện Thứ dân) (cổ xưa, bây giờ đơn giản Rất đáng kính Thứ dân của Liên hiệp Anh, v.v)
Rất đáng kính Huân tước của Ủy ban Hội đồng Cơ mật chỉ định xem xét tất cả các vấn đề liên quan đến Thương mại và Đồn điền nước ngoài (Ban Thương mại).
Rất đáng kính Huân Ủy của Bộ Hải quân (Ban Hải quân trước đây)
Ngoài ra, danh hiệu này còn được sử dụng cho một số tập thể trong Hội đồng Cơ mật.
Danh hiệu hiện tại chính > New Zealand

Ở New Zealand, thủ tướng và một số bộ trưởng nội các cao cấp khác thường được bổ nhiệm vào Hội đồng Cơ mật Vương quốc Anh do đó họ cũng mang danh hiệu này.
Trong khi từ chức, cựu thủ tướng Helen Clark đã đề nghị không bổ nhiệm bất kỳ Ủy viên Hội đồng Cơ mật mới nào, và hiện tại Winston Peters là ủy viên Hội đồng cơ mật duy nhất trong quốc hội New Zealand. Các ủy viên Hội đồng cơ mật gần đây đã nghỉ hưu từ quốc hội bao gồm Clark, cựu Chủ tịch Hạ viện Jonathan Hunt và cựu thủ tướng Jenny Shipley. Năm 2009, thông báo rằng thủ tướng mới John Key đã quyết định không đưa ra bất kỳ khuyến nghị nào cho Quân chủ để bổ nhiệm thành viên vào Hội đồng Cơ mật. Vào tháng 8 năm 2010, Nữ hoàng New Zealand tuyên bố rằng, với hiệu lực ngay lập tức, các cá nhân tổ chức, và những người kể từ ngày ký kết các quy tắc này được bổ nhiệm vào các chức vụ sau đây được trao danh hiệu này:
Toàn quyền New Zealand
Thủ tướng New Zealand
Chủ tịch Hạ viện New Zealand
Chánh án Tòa án Tối cao New Zealand
Sự thay đổi này được thực hiện vì thông lệ bổ nhiệm người New Zealand vào Hội đồng Cơ mật Vương quốc Anh đã chấm dứt. Tuy nhiên, sự thay đổi ít có tác dụng ngay lập tức, vì chỉ có hai người chưa được phong danh hiệu, tất cả người đủ điều kiện còn lại đã được bổ nhiệm vào Hội đồng Cơ mật.
Những người New Zealand còn sống giữ danh hiệu này giữ chức ủy viên Hội đồng Cơ mật là:
Ngài Geoffrey Winston Russell Palmer (1985) — Thủ tướng
Jonathan Lucas Hunt (1989) — Bộ trưởng Nội các
Sir Michael Hardie Boys (1989) — Toàn quyền
Helen Elizabeth Clark (1990) — Thủ tướng
James Brendan Bolger (1991) — Thủ tướng
Ngài Donald Charles McKinnon (1992) — Phó Thủ tướng
Ngài William Francis Birch (1992) — Bộ trưởng Nội các
Ngài John Steele Henry (1996) — thẩm phán tòa án phúc thẩm
Ngài Edmund Walter Thomas (1996) — thẩm phán tòa án tối cao
Dame Jenny Shipley (1998) — Thủ tướng
Winston Raymond Peters (1998) — Phó Thủ tướng
Ngài Douglas Arthur Montrose Graham (1998) — Bộ trưởng Nội các
Paul Clayton East (1998) — Bộ trưởng Nội các
Ngài Kenneth James Keith (1998) — thẩm phán tòa án phúc thẩm
Ngài Peter Blanchard (1998) — thẩm phán tòa án tối cao
Ngài Andrew Patrick Charles Tipping (1998) — thẩm phán tòa án tối cao
Wyatt Beetham Creech (1998) — Phó Thủ tướng
Dame Sian Seerpoohi Elias (1999) — chánh án tòa án tối cao
Simon David Upton (1999) — Bộ trưởng Nội các
Những người New Zealand còn sống giữ danh hiệu hết đời sau thay đổi năm 2010 là:
| Tên | Chức vụ | Ngày bổ nhiệm |
| --- | --- | --- |
| Ngài Anand Satyanand | Cựu toàn quyền | 2/8/2010 |
| Ngài John Key | Cựu Thủ tướng | 2/8/2010 |
| Ngài Lockwood Smith | Cựu Chủ tịch Hạ viện | 2/8/2010 |
| Ngài Jerry Mateparae | Cựu Toàn quyền | 31/8/2011 |
| David Carter | Cựu Chủ tịch Hạ viện | 1/2/2013 |
| Phu nhân Patsy Reddy | Toàn quyền | 28/9/2016 |
| Ngài Bill English | Cựu Thủ tướng | 12/22/2016 |
| Jacinda Ardern | Thủ tướng | 26/10/2017 |
| Trevor Mallard | Chủ tịch Hạ viện | 7/11/2017 |
| Phu nhân Helen Winklemann | Chánh án | 14/3/2019 |
| Phu nhân Cindy Kiro | Toàn quyền | 21/10/2021 |
Danh hiệu phụ hoặc trong lịch sử > Úc

Úc được phép bổ nhiệm vào Hội đồng Cơ mật Vương quốc Anh và có quyền được sử dụng danh hiệu này. Một số thủ tướng thời kỳ thuộc địa Úc trong thế kỷ 19 đã được bổ nhiệm làm thành viên của Hội đồng Cơ mật và do đó được quyền sử dụng danh hiệu. Sau thời kỳ liên bang năm 1901, Toàn quyền, Chánh án Tòa án Tối cao Úc, Thủ tướng và một số bộ trưởng cao cấp khác đã giữ danh hiệu này. Alfred Deakin từ chối bổ nhiệm vào Hội đồng Cơ mật và là thủ tướng duy nhất không có danh hiệu này cho đến khi Gough Whitlam vào năm 1972. Việc bổ nhiệm được Malcolm Fraser tiếp tục vào năm 1975, nhưng Bob Hawke đã từ chối bổ nhiệm vào năm 1983. Toàn quyền cuối cùng được mang danh hiệu này là Ngài Ninian Stephen. Chính trị gia tích cực cuối cùng được hưởng danh hiệu này là Ian Sinclair, người đã nghỉ hưu năm 1998. Việc bổ nhiệm vào Hội đồng Cơ mật của Úc còn gọi là Hội đồng Hành pháp Liên bang, không cho phép cá nhân được sử dụng danh hiệu này.
Người Úc có thể tiếp tục sử dụng danh hiệu cho công việc của họ hoặc liên quan đến Vương quốc Anh. Ví dụ, vào năm 2001, Ngài Robert May đã được nâng lên quý tộc với Vương quốc Anh với tước hiệu là Nam tước May xứ Oxford, kèm danh hiệu này.
Người Úc cũng giữ các tước hiệu quý tộc thừa kế nhất định như Nam tước, Tử tước và Bá tước cũng được sử dụng danh hiệu "Quý ngài rất đáng kính".
Chúa tể Sydney, Melbourne, Brisbane, Perth, Adelaide và Hobart cũng được sử dụng Rt Hon. Danh hiệu (không có liên quan đến Hội đồng Cơ mật) gắn liền với chức vụ Chúa tể, không phải với tên của họ, và bị xóa bỏ khi rời chức vụ.
| Người Úc còn sống giữ danh hiệu Rất đáng kính | Lý do | Trước đây |
| --- | --- | --- |
| Doug Anthony, AC, CH | Ủy viên Hội đồng Cơ mật | Cựu Phó Thủ tướng Australia |
| Ian Sinclair, AC | Ủy viên Hội đồng Cơ mật | Cựu Chủ tịch Hạ viện Australia |
| Ngài William Heseltine, GCB, GCVO, AC | Ủy viên Hội đồng Cơ mật | Cựu Thư ký Cơ mật Tối cao |
| Robert May, Nam tước May xứ Oxford, OM, AC | Quý tộc hết đời | Cựu Cố vấn khoa học cho chính phủ Anh |
| Trixie Gardner, Nữ Nam tước Gardner xứ Parkes, AM, JP | Quý tộc hết đời | Cựu Hội viên Hội đồng Thành phố Westminster |
| Malcolm Murray, Bá tước thứ 12 xứ Dunmore | Bá tước xứ Dunmore | Cựu Đại biểu Viện Quý tộc |
| Robert Fiennes-Clinton, Bá tước thứ 19 xứ Lincoln | Bá tước xứ Lincoln |  |
| Simon Abney-Hastings, Bá tước thứ 15 xứ Loudoun | Bá tước xứ Loudoun |  |
| George Dawson-Damer, Bá tước thứ 7 xứPortarlington | Bá tước xứ Portarlington |  |
| Keith Rous, Bá tước thứ 6 xứ Stradbroke | Bá tước xứ Stradbroke |  |
| Francis Grosvenor, Bá tước thứ 8 xứ Wilton | Bá tước xứ Wilton |  |
| Nicholas St John, Tử tước thứ 9 xứ Bolingbroke, Tử tước thứ 10 St John | Tử tước xứ Bolingbroke |  |
| Charles Cavendish, Nam tước thứ 7 xứ Chesham | Nam tước xứ Chesham |  |
| James Lindsay, Nam tước thứ 3 Lindsay xứ Birker | Nam tước Lindsay xứ Birker |  |
| David Campbell, Nam tước thứ 7 xứ Stratheden và Campbell | Nam tước xứ Stratheden |  |
Danh hiệu phụ hoặc trong lịch sử > Ireland

Các thành viên của Hội đồng Cơ mật Ireland được quyền sử dụng danh hiệu, ngay cả sau khi Hội đồng Cơ mật bị tạm dừng bất kỳ chức năng nào hoặc thành lập Nhà nước Tự do Ailen vào tháng 12 năm 1922. Tuy nhiên, Chúa tể thành phố Dublin, giống như một số đồng cấp của mình ở Vương quốc Anh, vẫn duy trì việc sử dụng danh hiệu do được trao tặng riêng; vào năm 2001, đã bị xóa, do kết quả việc cải cách luật pháp của chính quyền địa phương.
Danh hiệu phụ hoặc trong lịch sử > Kenya

Thủ tướng Raila Amolo Odinga (2008 - 2013) đã được gọi là Rt.Hon Raila Odinga.
Danh hiệu phụ hoặc trong lịch sử > Sri Lanka

Ở Sri Lanka (trước đây gọi là Tích Lan), các thành viên người Tích Lan thuộc Hội đồng Cơ mật Vương quốc Anh được phong là Rất đáng kính và được gọi là Mahamanya ở Sinhala. Những người Tích Lan được bổ nhiệm vào Hội đồng Cơ mật bao gồm D. S. Senanayake và Ngài John Kotelawala.
Racosperma trigonophyllum

| Racosperma trigonophyllum> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
(không phân hạng): Rosids
Bộ (ordo): Fabales
Họ (familia): Fabaceae
Chi (genus): Racosperma
Loài (species): R. trigonophyllum
Danh pháp hai phần
Racosperma trigonophyllum (Meisn.) Pedley, 2003 
Racosperma trigonophyllum là một loài thực vật có hoa trong họ Đậu. Loài này được (Meisn.) Pedley mô tả khoa học đầu tiên năm 2003.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Racosperma trigonophyllum”. Truy cập ngày 6 tháng 6 năm 2013.
Sikao (huyện)

| Số liệu thống kê |
| --- | --- |
Tỉnh:: Trang
Văn phòng huyện:: Bo Hin  7°34′18″B 99°20′42″Đ﻿ / ﻿7,57167°B 99,345°Đ﻿ / 7.57167; 99.34500
Diện tích:: 524 km²
Dân số:: 34.486 (2005)
Mật độ dân số:: 63,6 người/km²
Mã địa lý:: 9205
Mã bưu chính:: 92150

Bản đồ

Sikao (tiếng Thái: สิเกา) là một huyện (amphoe) ở vùng tây bắc của tỉnh Trang, Thái Lan.
Huyện Sikao được thành lập năm 1887. Trụ sở huyện hiện nay được chính thức mở cửa ngày 1 tháng 3 năm 1987.
Địa lý

Các huyện giáp ranh (từ phía tây bắc theo chiều kim đồng hồ) là: Khlong Thom của tỉnh Krabi, Wang Wiset, Mueang Trang và Kantang của tỉnh Trang. Về phía tây là biển Andaman.
Hành chính

Huyện này được chia thành 5 phó huyện (tambon), các đơn vị này lại được chia ra thành 40 làng (muban). Có hai thị trấn (thesaban tambon) - Sikao nằm trên một phần của tambon Bo Hin, và Khuan Kun nằm trên một phần của Kalase. Có 5 Tổ chức hành chính tambon.
Schindleria

| --- | --- |
Schindleria macrodentata
Phân loại khoa học
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Chordata
Lớp (class): Actinopterygii
Bộ (ordo): Gobiiformes
Phân bộ (subordo): Gobioidei
Họ (familia): Schindleriidae
Chi (genus): Schindleria Giltay, 1934
Schindleria là một chi cá biển trong họ cá đơn chi Schindleriidae. Chúng thường được tìm thấy ở vùng biển Nam Thái Bình Dương, từ vùng Biển Đông đến vùng Đông Australia.
Các loài

Schindleria brevipinguis Watson & Walker, 2004.
Schindleria pietschmanni (Schindler, 1931).
Schindleria praematura (Schindler, 1930).
Chú thích

1 2  Watson, William; Walker, Jr., H. J. (2004). “The World's Smallest Vertebrate, Schindleria brevipinguis, A New Paedomorphic Species in the Family Schindleriidae (Perciformes: Gobioidei)” (PDF). Records of the Australian Museum. Australian Museum. 56: 139–142. doi:10.3853/j.0067-1975.56.2004.1429. Bản gốc (PDF) lưu trữ ngày 7 tháng 3 năm 2014. Truy cập ngày 26 tháng 10 năm 2012.