stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Phân tích mạng lưới (điện)

Hình số 1: Mạch điện này gồm 3 mạng lưới: 1, 2, 3. R1, R2, R3, 1/sC và Ls là trờ kháng của trở, tụ, và cuộn cảm giá trị trong miền s. Vs và is là những giá trị của các nguồn điện và dòng tương ứng.
Phương pháp  phân tích mạng lưới (tiếng Anh gọi là Mesh analysis)  là một phương pháp phân tích dòng trong mạch điện (liên quan gián tiếp với điện áp). Sử dụng Mesh Analysis cho phép chúng ta tính toán dòng trong mạch điện một cách thuận tiện và nhanh chóng, giúp tối giản nhiều phương trình so với cách tính toán dòng điện truyền thống.
Một kỹ thuật chung, được gọi là phân tích vòng lặp (tương ứng với mạng biến gọi là vòng lặp dòng điện) có thể được áp dụng cho bất kỳ mạch phẳng hay không.
Phân tích lưới và phân tích vòng lặp đều sử dụng định luật điện áp Kirchhoff để lập các phương trình có biến ẩn để giải. Phân tích lưới thường dễ sử dụng khi mạch là phẳng, so  phân tích với vòng lặp.
Gonomyia queribunda

| Gonomyia queribunda> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Diptera
Họ (familia): Limoniidae
Chi (genus): Gonomyia
Danh pháp hai phần
Gonomyia queribunda Alexander, 1941 
Gonomyia queribunda là một loài ruồi trong họ Limoniidae. Chúng phân bố ở vùng Tân nhiệt đới.
Hypertropha chlaenota

| Hypertropha chlaenota |
| --- | --- |

Phân loại khoa học
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Phân bộ (subordo): Ditrysia
Liên họ (superfamilia): Gelechioidea
Họ (familia): Oecophoridae
Phân họ (subfamilia): Hypertrophinae
Chi (genus): Hypertropha
Loài (species): H. chlaenota
Danh pháp hai phần
Hypertropha chlaenota Meyrick, 1887 
Hypertropha chlaenota là một loài bướm đêm thuộc họ Oecophoridae. Nó được tìm thấy ở Úc.
Sải cánh dài khoảng 20 mm
Ấu trùng ăn các loài Angophora and Eucalyptus.
Puppa
Chú thích

↑  Don Herbison-Evans & Stella Crossley (ngày 26 tháng 8 năm 2002). “Hypertropha chlaenota”. uts.edu.au. Bản gốc lưu trữ ngày 15 tháng 8 năm 2008. Truy cập ngày 12 tháng 2 năm 2009.
Hình ghép 5 góc

Trong hình học, hình ghép năm góc hay hình ghép ngũ giác là sự sắp xếp các hình ngũ giác khít nhau trên một mặt phẳng.
Việc sắp xếp các hình ngũ giác đều trên mặt phẳng Euclid là không thể thực hiện do các góc trong của một ngũ giác đều là 108°, không là ước số của 360°.
Monohedral convex pentagonal tilings

Có 15 kiểu ngũ giác lồi có thể được xếp trên một mặt phẳng. Kiểu gần đây nhất được phát hiện năm 2015. Bagina (2011) cho thấy rằng chỉ có 8 kiểu cạnh đối cạnh, theo kết quả nghiên cứu độc lập của Sugimoto (2012).
Nhiều trong số các kiểu xếp (monohedral) này có góc không ràng buộc. Các kiểu không ràng buộc này bao gồm các biến thể của các góc trong và chiều dài cạnh. Các cạnh có thể giới hạn chiều dàu tương ứng với góc từ 0 hoặc 180°. Loại 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, và 13 cho phép parametric possibilities with nonconvex prototiles.
Số lượng góc tự do là:
| Loại | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Độ | 5 | 4 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 |
Hypognatha testudinaria

| Hypognatha testudinaria> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Phân ngành (subphylum): Chelicerata
(không phân hạng): Arachnomorpha
Lớp (class): Arachnida
Bộ (ordo): Araneae
Họ (familia): Araneidae
Chi (genus): Hypognatha
Loài (species): H. testudinaria
Danh pháp hai phần
Hypognatha testudinaria Taczanowski, 1879 
Hypognatha testudinaria là một loài nhện trong họ Araneidae.
Loài này thuộc chi Hypognatha. Hypognatha testudinaria được Władysław Taczanowski miêu tả năm 1879.
Chú thích

↑  Platnick, Norman I. (2010): The world spider catalog, version 10.5. American Museum of Natural History.
Hœnheim

| --- | --- |
 Hœnheim

Hành chính
Quốc gia:  Pháp
Vùng: Grand Est
Tỉnh: Bas-Rhin
Quận: Strasbourg-Campagne
Tổng: Bischheim (tổng)
Thống kê
Độ cao: 133–151 m (436–495 ft) (bình quân 140 m (460 ft)[chuyển đổi: tùy chọn không hợp lệ])
INSEE/Mã bưu chính: 67204/ 67800

Hœnheim là một xã trong tỉnh Bas-Rhin, thuộc vùng Grand Est của nước Pháp, có dân số là 10.726 người (thời điểm 1999). Xã nằm về phía bắc của Strasbourg.
Điểm tham quan

Nhà thờ bên cạnh tòa thị chính (được xây dựng trong thế kỷ thứ 17).
Gongora cassidea

| Gongora cassidea |
| --- | --- |

Phân loại khoa học
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocots
Bộ (ordo): Asparagales
Họ (familia): Orchidaceae
Phân họ (subfamilia): Epidendroideae
Tông (tribus): Maxillarieae
Phân tông (subtribus): Stanhopeinae
Chi (genus): Gongora
Loài (species): G. cassidea
Danh pháp hai phần
Gongora cassidea Rchb.f. 
Danh pháp đồng nghĩa
 Gongora batemanii Henshall  Acropera batemannii Lindl. ex Rchb.f. 
Gongora cassidea là một loài lan.
Salvia weberbaueri

| Salvia weberbaueri> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
Bộ (ordo): Lamiales
Họ (familia): Lamiaceae
Chi (genus): Salvia
Loài (species): S. weberbaueri
Danh pháp hai phần
Salvia weberbaueri Epling, 1935 
Salvia weberbaueri là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa môi. Loài này được Epling miêu tả khoa học đầu tiên năm 1935.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Salvia weberbaueri”. Truy cập ngày 5 tháng 6 năm 2013.
Phân hủy hóa học

Phân hủy hóa học là sự phân hủy của một thực thể duy nhất (phân tử bình thường, trung gian phản ứng, v.v.) thành hai hoặc nhiều mảnh. Phân hủy hóa học thường được coi và được định nghĩa là trái ngược hoàn toàn với tổng hợp hóa học. Nói tóm lại, phản ứng hóa học trong đó hai hoặc nhiều sản phẩm được hình thành từ một chất phản ứng duy nhất được gọi là phản ứng phân hủy.
Các chi tiết của một quá trình phân hủy không phải lúc nào cũng được xác định rõ nhưng một số quy trình có thể hiểu được; cần rất nhiều năng lượng để phá vỡ các liên kết. Vì tất cả các phản ứng phân hủy phá vỡ các liên kết giữ thực thể lại với nhau để tạo thành các phần cơ bản đơn giản hơn của nó, các phản ứng sẽ đòi hỏi một số dạng năng lượng này ở các mức độ khác nhau. Do quy tắc cơ bản này, người ta biết rằng hầu hết các phản ứng này là phản ứng thu nhiệt mặc dù các trường hợp ngoại lệ vẫn tồn tại.
Tính ổn định của hợp chất hóa học cuối cùng bị hạn chế khi tiếp xúc với các điều kiện môi trường khắc nghiệt như nhiệt độ, bức xạ, độ ẩm hoặc độ axit của dung môi. Bởi vì sự phân hủy hóa học này thường là một phản ứng hóa học không mong muốn. Tuy nhiên, phân hủy hóa học đang được sử dụng theo nhiều cách.
Ví dụ, phương pháp này được sử dụng cho một số kỹ thuật phân tích, đáng chú ý là phép đo phổ khối, phân tích trọng lực truyền thống và phân tích bằng phương pháp đo nhiệt. Ngoài ra các phản ứng phân hủy được sử dụng ngày nay vì một số lý do khác trong việc sản xuất nhiều loại sản phẩm. Một trong số đó là phản ứng phân hủy nổ của natri azide [(NaN3)2] thành khí nitơ (N2) và natri (Na). Chính quá trình này cung cấp năng lượng cho các túi khí cứu sinh có mặt trong hầu hết các loại ô tô ngày nay.
Phản ứng phân hủy nói chung có thể được phân thành ba loại; phản ứng phân hủy nhiệt, điện phân và quang điện.
Eupithecia semigraphata

| Eupithecia semigraphata> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Geometridae
Chi (genus): Eupithecia
Loài (species): E. semigraphata
Danh pháp hai phần
Eupithecia semigraphata Bruand, 1850 
Danh pháp đồng nghĩa
 Tephroclystia nepetata 
Eupithecia semigraphata là một loài bướm đêm trong họ Geometridae.
Chú thích

↑  “Taxapad”. Bản gốc lưu trữ ngày 29 tháng 9 năm 2018. Truy cập ngày 6 tháng 7 năm 2014.
↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 24 tháng 9 năm 2012.
Phòng thủ đa diện

Một vòng "Phòng thủ đa diện" với nhóm lính.
Phòng thủ đa diện, hay Phòng thủ nhiều hướng, là hình thức phòng thủ quân sự theo đội hình, với đặc điểm toàn bộ nhóm lính hoặc một đơn vị quân đội sẽ bố trí thành một vòng khép kín, thường là vòng tròn, hướng súng ra phía ngoài, hoạt động này đẩy lùi các cuộc tấn công của quân thù ở mọi hướng. Phòng thủ này trong tiếng Anh được mô tả bằng thuật ngữ "All-around defense", "perimeter defense" hay "all round defence".
Pilea jamesonia

| Pilea jamesonia |
| --- | --- |

Tình trạng bảo tồn
 Sắp bị đe dọa  (IUCN 3.1)
Phân loại khoa học
Giới (regnum): Plantae
Ngành (divisio): Magnoliophyta
Lớp (class): Magnoliopsida
Bộ (ordo): Urticales
Họ (familia): Urticaceae
Chi (genus): Pilea
Loài (species): P. jamesonia
Danh pháp hai phần
Pilea jamesonia Wedd., 1852 
Pilea jamesonia là một loài thực vật thuộc họ Urticaceae. Đây là loài đặc hữu của Ecuador. Môi trường sống tự nhiên của chúng là vùng núi ẩm nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới.
Giấm táo

Màu sắc của giấm táo
Giấm táo (tiếng Anh: apple cider vinegar) được tinh chế từ táo tươi, là một phương pháp giảm cân được lưu truyền từ xưa trong dân gian tại các nước Tây Âu. Giấm táo rất tốt cho sức khỏe nhờ vào thành phần chứa 4-8% axit axetic . Axit axetic là một loại axit yếu với công thức hóa học là CH3COOH. Độ mạnh của một axit được đánh giá dựa vào khả năng hoặc khuynh hướng mất proton (H+), theo đó, một axit yếu chỉ tách được một phần H+ khi tác dụng với các chất khác. Phần lớn phần còn lại của giấm táo là nước.
Giấm táo tự nhiên dạng nước có thời hạn sử dụng ngắn và khó bảo quản. Ngày nay, với thành tựu y học hiện đại, một số nhà sản xuất đã thành công trong việc sử dụng phương pháp đông khô để tách nước khỏi giấm táo, tạo ra giấm táo dạng bột tinh chất.
So với giấm táo dạng nước, giấm táo dạng bột có thời gian sử dụng dài hơn, dễ sử dụng và bảo quản hơn; đồng thời thích ứng với cơ thể tốt hơn. Đặc biệt, với giấm táo dạng bột, việc ước lượng liều dùng sẽ chính xác hơn, tránh xảy ra trường hợp sử dụng quá liều, dẫn đến tác dụng xấu đối với sức khỏe con người.
Công dụng

Ngày nay, giấm táo dạng bột tinh chất được sử dụng rộng rãi hơn do đặc tính không gây sót dạ dày, giúp giảm cân, tăng khả năng chuyển hóa chất, giải độc thận và chống vi sinh vật. Giấm táo dạng bột tinh chất là một loại thuốc bổ rất tốt cho sức khỏe với nhiều lợi ích đối với người bị bệnh tiểu đường, ung thư, bệnh tim, mỡ trong máu cao, bị tổn hại do gốc tự do, bị bệnh tiêu hóa và dư acid.Thông thường, mật ong được thêm vào giấm táo để làm dịu bớt tính acid của giấm, đồng thời giúp tăng khả năng làm sạch và giải độc của giấm táo.
Công dụng > Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Giấm táo có tác dụng sinh lý tương tự như các dược chất giúp chống bệnh tiểu đường như carbose hoặc metformin, do axit axetic trong giấm táo có tác dụng ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn. Đối với người bị bệnh tiểu đường loại 1, giấm táo giúp giảm chứng tăng đường huyết sau khi ăn. Đối với người bị bệnh tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin, giấm táo giúp cải thiện độ nhạy cảm insulin và giảm chỉ số đường huyết.
Đối với người bình thường, người có nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2 hay người được chẩn đoán tiền tiểu đường, giấm táo giúp giảm nhanh và ổn định chỉ số đường huyết khi đói, giảm chỉ số đường huyết 2 giờ sau khi ăn.
Công dụng > Giảm cân

Giấm táo giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể và gan, giảm lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày,qua đó giúp giảm mỡ (mỡ dưới da, mỡ nội tạng) và giảm cân nặng cơ thể mà không gây ra tác dụng phụ. Ngoài ra, giấm táo còn giúp ngăn ngừa hội chứng rối loạn chuyển hóa, từ đó giúp cơ thể giảm cân một cách khỏe mạnh.
Công dụng > Hỗ trợ điều trị bệnh về thận và bàng quang

Những thành phần hóa học tự nhiên có trong giấm táo giúp làm tan sỏi calci hoặc những cặn lắng có trong thận, nhưng lại không gây hại hay làm kích ứng lớp màng của thận.
Công dụng > Tăng cường sức khỏe tim mạch

Giấm táo giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch, trong đó có đột quỵ.
Công dụng > Ngăn ngừa cao huyết áp

Kali trong giấm táo cùng với các chất khác làm loãng máu và giúp kiểm soát huyết áp.
Công dụng > Giảm hàm lượng cholesterol

Chất xơ trong giấm táo giúp hấp thụ chất béo và cholesterol, từ đó giúp kiểm soát được hàm lượng cholesterol trong cơ thể.
Công dụng > Cân bằng năng lượng trong cơ thể

Giấm táo có thể giúp loại bỏ chất thải trong cơ thể, nhất là ở những bộ phận quan trọng nhất như ruột, phổi, da và thận.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Giấm táo dạng bột tinh chất giúp hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Giấm táo giúp giảm đáng kể tỉ lệ tử vong ở bệnh nhân ung thư cổ tử cung.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Cân bằng độ pH

Độ pH đóng vai trò rất quan trọng đối với sự cân bằng của cơ thể. Giấm táo dạng bột tinh chất giúp duy trì độ kiềm, giúp cơ thể tránh bị suy giảm năng lượng, tránh nhiễm trùng, tăng cường sức đề kháng.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Giấm táo dạng bột tinh chất tốt cho hệ bạch huyết

Giấm táo dạng bột tinh chất giúp phá vỡ chất nhầy trong cơ thể và làm sạch các hạch bạch huyết, nhờ đó cơ thể ít bị dị ứng, giảm tình trạng nghẽn xoang và nhiễm trùng xoang, giảm viêm họng và nhức đầu.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Điều trị các bệnh tiêu hóa

Nhiều người nghĩ việc sử dụng giấm táo để chữa chứng trào ngược axit dạ dày gây ợ nóng hay ợ chua là một nghịch lý. Tuy nhiên y học đã chứng minh: giấm táo dạng bột tinh giúp cân bằng mức axit dạ dày và giúp cơ thể tránh bị ợ nóng hay ợ chua.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Giảm cơn đau bệnh gout và bệnh khớp

Bệnh gout thường dẫn đến các bệnh về thận, mà giấm táo dạng bột tinh chất lại có tác dụng thanh lọc và giải độc thận nên rất tốt cho những người bệnh gout.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Làm đẹp da, tóc và răng

Giấm táo dạng bột tinh chất giúp cân bằng độ pH cho da và có tác dụng làm sáng da.
Giấm táo giúp vùng da bị cháy nắng bớt bị kích ứng và mau lành hơn, đồng thời ngăn ngừa phồng rộp và bong tróc da.
Giấm táo dạng bột tinh chất là một dưỡng chất nuôi dưỡng tóc bên trong, giúp tóc óng ả suôn mềm.
Giấm táo dạng bột tinh chất giúp giảm các vết ố vàng trên răng.
Công dụng > Các công dụng còn đang trong quá trình nghiên cứu > Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da

Giấm táo có thể sử dụng để giảm đau và điều trị các triệu chứng của mụn rộp và lở loét ở bộ phận sinh dục, gây ra bởi vi rút herpes, giúp các vết loét có thể phục hồi nhanh hơn.
Giấm táo cũng có thể sử dụng để điều trị bệnh zona và thủy đậu gây ra bởi vi rút herpes zoster, có khả năng làm dịu đi những cơn ngứa do bệnh gây nên.
Bệnh giãn tĩnh mạch có thể làm da xấu đi và để lại nhiều cơn đau cho người bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng giấm táo sẽ giúp các tĩnh mạch co lại, đồng thời bổ sung thêm vitamin C, vitamin K và Rutin.
Giấm táo cũng giúp điều trị vết côn trùng chích, cắn, nhiễm trùng tai, mụn, virus và nấm.
Các dạng dược liệu từ giấm táo

Giấm táo kết hợp với mật ong là một trong những phương thuốc dân gian, giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh. Giấm táo mật ong được pha chế từ táo, đặc biệt là táo mèo, và mật ong.
Giấm táo có 2 dạng: dạng dung dịch và dạng viên.
Các dạng dược liệu từ giấm táo > Giấm táo dạng dung dịch > Cách pha chế giấm táo mật ong dạng dung dịch

Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3-5 quả táo mèo
- Giấm gạo: 500 ml
- Đường phèn: 300 g
- Mật ong nguyên chất
- Lọ đựng.
Sau đây là 5 bước để có một lọ giấm táo mèo mật ong nguyên chất:
Bước 1:
Rửa sạch táo mèo: ngâm táo với nước muối pha loang khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh, vớt ra để thật ráo nước, tráng qua một lần với nước sôi ấm, để ráo nước.
Làm sạch lọ đựng: rửa sạch lọ đựng, để ráo hẳn nước bên trong lọ.
Bước 2:
Thái lát táo mỏng theo chiều ngang, để nguyên hạt táo (Táo mèo bổ và có nhiều tác dụng chủ yếu là ở hạt táo).
Bước 3:
Xếp xen kẽ cứ cách một lớp táo rồi đến một lớp đường, cứ như vậy cho đến khi hết táo. Ở lớp trên cùng cho thêm một lớp đường nữa.
Chú ý: không nên xếp quá đầy miệng lọ, để một khoảng cách ít nhất là 3 cm.
Bước 4:
Lấy giấm gạo đã chuẩn bị ở trên, đổ giấm gạo vào lọ cho đến khi ngậm táo mèo.
Bước 5:
Sau khi hoàn tất các bước trên thì về cơ bản là đã có được cho mình một lọ giấm táo mèo, sau đó chỉ cần bọc kín lọ bằng túi nilon và cất nơi ấm áp, không quá ẩm, sau ít nhất 3 tháng. Nếu muốn có được một lọ giấm táo mèo với màu đẹp và ngon hơn thì có thể để lâu hơn. Giấm táo mèo ngâm càng lâu sẽ càng tốt hơn.
Kết hợp thêm mật ong nguyên chất để giúp chữa được nhiều căn bệnh một cách hiệu quả.
Các dạng dược liệu từ giấm táo > Giấm táo dạng viên > Ưu điểm của viên giấm táo

Công nghệ ép lạnh với quy trình khép kín tiên tiến nhất hiện nay, giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, giữ được nguyên vẹn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và dưỡng chất khác có trong giấm táo.
Định lượng rõ ràng, giúp tránh sử dụng quá liều như giấm táo dạng nước.
Không chứa chất bảo quản và chất tạo màu.
Thời hạn sử dụng đến 36 tháng.
Được tách nước, cô đặc thành bột và đóng viên nên ngăn được mùi khó chịu khi uống.
Uống trực tiếp mà không cần pha chế thêm, tiện dụng mọi lúc, mọi nơi.
Các dạng dược liệu từ giấm táo > Giấm táo dạng viên > Quy trình sản xuất viên giấm táo mật ong

Quả táo - Nước ép táo - Lên men - Tách nước
Táo tươi sẽ được ép bằng công nghệ ép lạnh với quy trình khép kín và tiên tiến nhất hiện nay. Công nghệ ép lạnh giúp đảm bảo giữ được nguyên vẹn các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có trong táo ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, giữ được màu sắc tươi nguyên của nước ép táo. Dung dịch nước ép này được cho lên men hai lần trong phòng chân không ở môi trường vô trùng, không được cho thêm chất bảo quản hoặc bất kỳ thành phần hóa học nào. Sản phẩm sau lên men là một loại giấm táo có màu vàng trong suốt, chứa đầy đủ các thành phần dưỡng chất có trong nước ép táo tươi cộng thêm các lợi khuẩn tự nhiên có được sau quá trình lên men. Dung dịch giấm táo này được tách nước bằng công nghệ đông khô để tạo thành bột giấm táo, bổ sung thêm mật ong vàng và đóng viên ngay sau đó. Là chất làm ngọt tự nhiên, mật ong được cho thêm vào bột giấm táo như một thành phần phụ với liều lượng rất nhỏ, chỉ vừa đủ để giúp làm dịu tính chua và giúp giấm táo gia tăng thêm tác dụng có lợi cho sức khỏe, hoàn toàn không có khả năng ảnh hưởng đến lượng đường của cơ thể.
Khuyến cáo và chống chỉ định

Giấm táo, dù là một sản phẩm tự nhiên và tốt cho sức khỏe, nhưng cũng cần sử dụng trong liều lượng cho phép. Việc sử dụng giấm với lượng vượt mức cho phép sẽ dẫn đến loét dạ dày và gây hại đường ruột. Dùng 15 ml giấm (750 mg axit axetic) mỗi ngày là liều lượng thích hợp để đạt được những hiệu quả từ giấm táo.
Với thời gian sử dụng lâu và dễ bảo quản, bột giấm táo dạng tinh chất được các nhà nghiên cứu y học khuyến cáo: mỗi ngày chỉ nên sử dụng khoảng dưới 2 gram (2.000 mg) để đảm bảo về mặt sức khỏe.
Sử dụng 2 muỗng nhỏ giấm táo (tương đương 2 viên giấm táo dạng bột tinh chất) đều đặn trước bữa ăn để có một cơ thể khỏe mạnh.
Về mặt lý thuyết, giấm táo có thể tương tác với thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng, thuốc điều trị tiểu đường và bệnh tim.
Palenque

Đối với các định nghĩa khác, xem Palenque (định hướng).
| Di sản thế giới UNESCO |
| --- | --- |

Tiêu chuẩn: Văn hóa: i, ii, iii, iv
Tham khảo: 411
Công nhận: 1987 (Kỳ họp 11)
Palenque (Bàak') là tên một thành phố Maya cổ tại México. Phần lớn di tích nay đã bị rừng rậm bao phủ. Thành phố thời kỳ tiền Colombo và Vườn quốc gia Palenque tọa lạc bên bờ sông Usumacinta trong tiểu bang Chiapas của Mexico, cách thành phố cảng Ciudad del Carmen 130 km về phía đông và cao 150 mét so với mực nước biển. Palenque nhỏ hơn hai thành phố Tikal và Copán ở gần đấy.
Công trình nổi tiếng nhất trong thành phố chính là lăng mộ của Pakal Đại đế (hay còn gọi là K'inich Janaab' Pakal) hay là Đền của những câu khắc. Lăng mộ được xây theo phong cách giản dị, thấp hơn các lăng mộ Maya khác. Hai bên cầu thang đi lên lăng mộ được chạm trổ rất tinh tế. Hai bên là những bức tượng thần linh, nhiều nhất là thần Quetzalcoatl.
Năm 1987, UNESCO đã công nhận Palenque là di sản thế giới.
Liên quan

Lăng mộ Pakal Đại đế ở Palenque được xuất hiện trong bộ phim "The Maya - Death Empire", một bộ phim tài liệu trong loạt phim History Channel: Engineering an Empire của History Channel.
| --- | --- |
: Wikimedia Commons có thêm hình ảnh và phương tiện truyền tải về Palenque.
Gopankop, Hubli

| Gopankop |
| --- | --- |
—  Làng  —
 
Gopankop
Quốc gia:  Ấn Độ
Bang: Karnataka
Huyện: Dharwad
Thành phố/thị trấn: Hubli
Múi giờ: IST (UTC+5:30)
Gopankop là một làng thuộc tehsil Hubli, huyện Dharwad, bang Karnataka, Ấn Độ.
Phân tích nguyên nhân gốc rễ

Phân tích nguyên nhân gốc rễ (tiếng Anh: Root cause analysis - RCA), có nơi gọi là Phương pháp Kepner-Tregoe, là một cách hữu hiệu để nhận diện ra các căn nguyên gốc rễ của vấn đề đang tồn tại và đưa ra giải pháp thích hợp cho nó. Phương pháp này được sử dụng khá phổ biến trong quản trị nói chung, lãnh đạo và quản lý sản xuất nói riêng.
Các thành tố của những nguyên nhân gốc rễ

Vật tư
Defective raw material
Wrong type for job
Lack of raw material
Máy móc thiết bị
Incorrect tool selection
Poor maintenance or design
Poor equipment or tool placement
Defective equipment or tool
Môi trường
Orderly workplace
Job design or layout of work
Surfaces poorly maintained
Physical demands of the task
Forces of nature
Quản lý
No or poor management involvement
Inattention to task
Task hazards not guarded properly
Other (horseplay, inattention....)
Stress demands
Lack of Process
Phương pháp làm việc
No or poor procedures
Practices are not the same as written procedures
Poor communication
Hệ thống quản lý
Training or education lacking
Poor employee involvement
Poor recognition of hazard
Previously identified hazards were not eliminated
Hypoplectrus chlorurus

| Hypoplectrus chlorurus> Tình trạng bảo tồn |
| --- | --- |
 Ít quan tâm  (IUCN 3.1)
Phân loại khoa học
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Chordata
Lớp (class): Actinopterygii
Bộ (ordo): Perciformes
Họ (familia): Serranidae
Chi (genus): Hypoplectrus
Loài (species): H. chlorurus
Danh pháp hai phần
Hypoplectrus chlorurus (Cuvier, 1828) 
Hypoplectrus chlorurus, thường được gọi là cá mú đuôi vàng, là một loài cá biển thuộc chi Hypoplectrus trong họ Cá mú. Loài này được mô tả lần đầu tiên vào năm 1828.
Phân bố và môi trường sống

H. chlorurus có phạm vi phân bố ở Tây Bắc Đại Tây Dương. Ở vịnh Mexico, loài cá này được tìm thấy từ vịnh Mexico, Florida Keys và từ Veracruz dọc theo phía bắc Yucatan đến tây bắc Cuba. Ở biển Caribe, từ Cuba, đảo Grand Cayman, phía bắc Hispaniola, tây nam Cộng hòa Dominica, băng qua Tiểu Antilles đến Tobago, và dọc theo bờ biển Trung và Nam Mỹ, trải dài từ Quintana Roo đến Honduras và các hòn đảo ngoài khơi Venezuela. H. chlorurus sống xung quanh các rạn san hô gần bờ, được thu thập ở độ sâu khoảng từ 3 đến 23 m.
Mô tả

Mẫu vật có chiều dài cơ thể lớn nhất ở H. chlorurus với kích thước được ghi nhận là 13 cm. Cơ thể và đầu có màu nâu sẫm đến màu xanh đen. Các vây tiệp màu với thân, ngoại trừ đuôi màu vàng tươi. Vây ngực đôi khi có màu vàng.
Số gai ở vây lưng: 10; Số tia vây mềm ở vây lưng: 14 - 17; Số gai ở vây hậu môn: 3; Số tia vây mềm ở vây hậu môn: 7; Số gai ở vây bụng: 1; Số tia vây mềm ở vây bụng: 5; Số tia vây mềm ở vây ngực: 13; Số vảy đường bên: 48 - 53; Số lược mang: 17 - 23.
Thức ăn của H. chlorurus là các loài động vật giáp xác và cá.
Chú thích

1 2  “Hypoplectrus chlorurus”. Sách Đỏ IUCN.
1 2  “Hypoplectrus chlorurus (Cuvier, 1828)”. FishBase.
1 2  “Species: Hypoplectrus chlorurus, Yellowtail hamlet”. biogeodb.stri.si.edu.