stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Thuyết thần bí Cơ Đốc giáo

Họa phẩm về sự xuất hồn thần bí của Mary Magdalene
Tượng Đức mẹ ở Phillipinnes
Thuyết thần bí Cơ Đốc giáo (Christian mysticism) là truyền thống các thực hành thần bí và thần học thần bí trong Cơ đốc giáo "liên quan đến việc chuẩn bị [của con người] cho, ý thức và tác động của [...] sự hiện diện trực tiếp và biến đổi của Thiên Chúa" hoặc Tình yêu thánh thiêng. Cho đến thế kỷ thứ sáu Tây lịch, việc thực hành cái mà ngày nay được gọi là thuyết thần bí được gọi bằng thuật ngữ Contemplatio c.q. theoria, trong đó từ Contemplatio nghĩa là chiêm niệm còn tiếng Latinh và tiếng Hy Lạp: θεωρία, theoria có nghĩa là "nhìn", "ngắm nghía", "nhận thức được" sự tồn tại và hiện diện của Chúa hoặc Thần thánh. Cơ đốc giáo đã sử dụng cả thuật ngữ tiếng Hy Lạp (theoria) và tiếng Latinh (contemplatio nghĩa là chiêm niệm) để mô tả các hình thức cầu nguyện khác nhau và quá trình nhận biết Chúa.
Các thực hành chiêm niệm bao gồm từ suy gẫm đơn giản trong lời cầu nguyện về Kinh thánh (tức là Lectio Divina) đến suy ngẫm về sự hiện diện của Chúa, dẫn đến thuyết thần học (sự kết hợp tâm linh với Chúa) và những hình ảnh xuất thần về sự kết hợp thần bí của linh hồn với Chúa. Ba giai đoạn được phân biệt trong thực hành chiêm niệm, đó là sự Catharsis (thanh lọc) chiêm niệm đúng nghĩa, và sự trông vọng về Chúa. Các thực hành chiêm nghiệm có một vị trí nổi bật trong Chính thống giáo Đông phương và Chính thống giáo phương Đông, và đã thu hút được sự quan tâm mới đối với Cơ đốc giáo phương Tây. Nguồn gốc của thuyết thần bí Kitô giáo có thể bắt nguồn từ Giáo hội sơ khai. Các sứ đồ và các môn đồ khác, những người có kinh nghiệm trực tiếp với Chúa Giê-su Christ, đã hình thành nền tảng cho tư tưởng thần bí của Cơ đốc giáo.
Thuyết thần bí Cơ Đốc giáo này thường được xem là việc thực hành những kiến thức kinh nghiệm về Đức Chúa Trời. Thuật ngữ này cũng có thể áp dụng cho điều bí ẩn trong Bí Tích Thánh Thể (bánh Thánh và rượu nho trong lễ ban thánh thể) của Công Giáo La Mã cũng như quan niệm về những ý nghĩa ẩn giấu của Thánh Kinh. Mặc dù đúng là Cơ Đốc hữu có thể kinh nghiệm sự hiện diện của Đức Chúa Trời, nhưng chủ nghĩa thần bí Cơ Đốc có xu hướng đề cao tri thức mang tính trải nghiệm và yêu thích những yếu tố huyền bí, tập trung vào sự bí ẩn để tăng trưởng thuộc linh. Thuyết thần bí có thể được tìm thấy trong nhiều tôn giáo và nó ít nhiều liên quan đến sự khổ hạnh và tìm kiếm sự hợp nhất với Đức Chúa Trời. Việc mong muốn được đến gần với Đức Chúa Trời sự kết hợp thần bí với Đức Chúa Trời hoàn toàn khác với sự gần gũi với Chúa mà các Cơ Đốc hữu được ơn gọi. Thuyết thần bí có xu hướng tìm kiếm trải nghiệm thực tế.
Chú thích

↑  McGinn 2006.
↑  Anon. 1857.
↑  Andrew Louth, "Theology of the Philokalia" in Abba: The Tradition of Orthodoxy in the West (St Vladimir's Seminary Press 2003 ISBN 0-88141-248-1), p. 358
↑  William Johnson, The Inner Eye of Love: Mysticism and Religion (HarperCollins 1997 ISBN 0-8232-1777-9), p. 24
↑  Liddell and Scott: θεωρία
↑  Lewis and Short: contemplatio
↑  Egan, Harvey D. (16 tháng 9 năm 1998). Christian Mysticism: The Future of a Tradition. Wipf and Stock Publishers. ISBN 9781579101534 – qua Google Books.
↑  Watts, Joel L. (10 tháng 3 năm 2014). Praying in God's Theater: Meditations on the Book of Revelation. Wipf and Stock Publishers. ISBN 9781625641939 – qua Google Books.
Hứa Trác Vân

Hứa Trác Vân (ngày 10 tháng 7 năm 1930 -) sinh tại Vô Tích tỉnh Giang Tô, là một sử gia nổi tiếng quốc tế, Viện sĩ Viện Nghiên cứu Trung ương Trung Quốc, chuyên về lịch sử văn hoá Trung Quốc, Lịch sử xã hội và lịch sử thượng cổ Trung Quốc, đồng thời thông thạo cả lịch sử phương Tây, giỏi trong việc sử dụng các học bổng phương pháp khoa học xã hội.
Bằng cấp

Cử nhân khoa Lịch sử Đại học Quốc gia Đài Loan (1953)
Thạc sĩ sở nghiên cứu văn khoa Đại học Quốc gia Đài Loan (1956)
Tiến sĩ khoa học nhân văn Đại học Chicago, Mỹ (1962)
Kinh nghiệm

Sở Nghiên cứu Ngôn ngữ Lịch sử Viện Nghiên cứu Trung ương: trợ lý nghiên cứu viên (1956 – 1962), phó nghiên cứu viên (1962 – 1967), nghiên cứu viên (1967 – 1971), thông tấn nghiên cứu viên (1981 – 1997), đặc sính nghiên cứu viên (1989,1999-2000,2003,2004,2006)
Khoa Lịch sử Đại học Quốc gia Đài Loan: phó giáo sư (1962-1964), giáo sư kiêm chủ nhiệm khoa (1964-1970), giáo sư diễn thuyết (1984,2006).
Đại học Pittsburgh: Giáo sư (1970-1982), giáo sư đại học (1982-1998), giáo sư danh dự trường đại học (1999－).
Đại học Trung Văn Hồng Kông: Giáo sư vĩ luân (1992-1998), giáo sư danh dự nghiên cứu Trung Quốc (1998-2001).
Đại học Hawaii: Giáo sư John Burns (1996).
Đại học Duke: Giáo sư tinh dịch (1998-2001).
Đại học Khoa học Kỹ thuật Hồng Kông: Giáo sư Bao Ngọc Cương (2001).
Đại học Nam Kinh: Giáo sư danh dự Dư Kỷ Trung (2004).
Vinh dự học thuật giành được

Viện sĩ Viện Nghiên cứu Trung ương Trung Quốc (1980, khoá 13)
Hội Viên Danh dự Phi Beta Kappa
Diễn thuyết Tiền Mục (Thư viện Tân Á Đại học Trung Văn Hồng Kông)
Diễn thuyết Truyền Kỳ Niên (Sở Ngôn ngữ Lịch sử Viện Nghiên cứu Trung ương Trung Quốc)
Diễn thuyết Lý Quốc Đỉnh (Đại học Trung ương)
Diễn thuyết Dư Anh Thời (Đại học Trung Văn Hồng Kông)
Tiến sĩ Danh dự Nhân văn học Đại học khoa học kỹ thuật Hồng Kông
Tiến sĩ Danh dự Văn Học Đại Học Trung Văn Hồng Kông
Giải thưởng Cống hiến Kiệt xuất Nghiên cứu Á Châu Hiệp hội Khoa học Nghiên cứu Á Châu nước Mỹ
Tác phẩm

Một vài tác phẩm tiêu biểu gồm:
Tây Chu Sử
Trí thức và Dân chủ
Trung Quốc đi về đâu?
Lịch sử Quang Phổ học
Nghiên cứu Lịch sử học
Truyền thống và Canh tân
Bối cảnh chính trong Lịch sử
Chân dung Lãnh đạo Trung Quốc
Chân dung Nhân vật Lịch sử Trung Quốc
Lý luận Nghề nghiệp Xã hội Hiện đại
Văn hoá Trung Quốc và Thế giới
Đặc trưng Văn hoá Cổ đại Trung Quốc
Quá trình Phát triển Văn hoá Trung Quốc
Chính nghĩa và Công bằng trong Xã hội Hiện đại
Tuyển tập Luận văn Lịch sử Thượng cổ Trung Quốc
Tập Luận văn Hội thảo Nghiên cứu Lịch sử Kinh tế Xã hội Trung Quốc lần 2
Nông nghiệp thời Hán: Đặc tính và Nguồn gốc Kinh tế Nông nghiệp Trung Quốc
Khảo cổ học Thế kỷ Mới: Sự tác động tương hỗ của Sinh thái, Khu vực, Văn hoá
Ngàn Năm Sông Nước: Khai triển và Bước ngoặt của Văn hoá trong Lịch sử Trung Quốc
Luận về Lịch sử Xã hội Cổ đại Trung Quốc: Xã hội Lưu động thời Xuân Thu Chiến Quốc
Tuyển Tập Hứa Trác Vân
Link bên ngoài

中研院網站個人簡介 Lưu trữ 2010-07-30 tại Wayback Machine
Tăng cơ bắp

Bài tập cơ đùi để tăng sản cơ phần thân dưới và hai chân, cơ chế khoa học của nó là gây áp lực lên cơ và lặp lại chu trình đó liên tục
Tăng sản cơ bắp hay tăng sản cơ (Muscle hypertrophy) hay còn gọi là xây dựng cơ bắp (Muscle building) liên quan đến quá trình tăng trưởng cơ bắp (sự phì đại cơ bắp) hoặc tăng kích thước của cơ xương thông qua sự tăng trưởng về kích thước của tế bào thành phần của cơ bắp. Hai yếu tố góp phần vào phì đại gồm phì đại tế bào cơ tương, tập trung nhiều hơn vào việc tăng dự trữ glycogen của cơ, và phì đại cấu trúc sợi cơ, tập trung nhiều hơn vào việc tăng kích thước sợi cơ. Tăng áp lực lên cơ là một phương pháp rèn luyện sức mạnh và rèn luyện tạo sự phì đại cơ để hỗ trợ cho việc tăng dần áp lực lên cơ xương và hệ thần kinh. Đây là trọng tâm chính của các hoạt động liên quan đến bộ môn thể hình. Tăng sản cơ đóng vai trò quan trọng trong các môn thể hình và thi đấu sức mạnh như cử tạ, lực tạ, bóng bầu dục Mỹ và cử tạ Olympic. Tăng cơ bắp cũng giúp giảm cân thông qua cơ chế tăng cơ-giảm mỡ, khi đó cơ thể sẽ tăng cường đốt cháy calo kể cả khi nghỉ ngơi, không hoạt động.
Đến nay, tập tạ là bộ môn thể dục về khoa học vận động của cơ mang lại hiệu quả rõ rệt đối với quá trình xây dựng cơ, tăng sản cơ để tăng cường thể hình, hình thể trở nên vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn, thể vóc đô to vai u thịt bắp. Các bài tập thể trọng cũng là giải pháp hiệu quả để xây dựng cơ bắp săn chắc trong điều kiện không có các thiết bị tập luyện. Nâng tạ là hình thức xây dựng cơ bắp, phát triển sức mạnh, cải thiện khả năng vận động, ngăn ngừa chấn thương và tăng cường sức khỏe tinh thần. Tuy vậy, tập luyện với cường độ cao bằng cách nâng tạ nặng sẽ gây ra những vết rách vi thể ở các sợi cơ vì cơ thể cần một khoảng thời gian phục hồi ít nhất 48 giờ để xây dựng lại các cơ tổn thương bằng các sợi cơ mới khỏe hơn. Tập luyện trên một nhóm cơ hàng ngày bằng tạ dễ gây ra hội chứng tập luyện quá sức, chấn thương cơ, viêm gân bắp tay. Có khuyến nghị nên tập luyện trên mọi nhóm cơ chính 2-3 lần mỗi tuần, trong mỗi buổi tập tạ nên thực hiện 8-10 bài, mỗi bài 2-3 hiệp tập (set), mỗi hiệp tập 8-12 lần (rep) đối với mỗi động tác và một tuần nên có ít nhất hai ngày nghỉ giữa các buổi tập cường độ cao.
Săn chắc

Bài tập săn chắc (Toning exercises) là bài tập thể chất được sử dụng với mục đích phát triển vóc dáng với sự định hình từ các bó cơ bắp. Trong bối cảnh này, "săn chắc" ám chỉ cơ thể một cơ thể rắn rỏi, đầy góc cạnh, vóc dáng thon gọn (mức mỡ cơ thể thấp), hình dạng múi cơ rõ ràng, đường nét, rắn siết mà không phải là thể vóc đô to vạm vỡ với cơ bắp cuồn cuộn ("khối lượng cơ"). Nghiên cứu và kiến ​​thức giải phẫu cơ bản ngụ ý rằng khái niệm về các bài tập cụ thể để cải thiện độ săn chắc là không có cơ sở. Các bài tập có thể hỗ trợ giảm mỡ hoặc kích thích phì đại cơ (phồng cơ), nhưng không thể cải thiện độ săn chắc. Kích thước của cơ có thể thay đổi, cũng như lượng mỡ bao phủ cơ, nhưng hình dạng thì không. Các thuật ngữ "rắn chắc" (Tone) và "săn chắc" (Toning) có thể gây hiểu lầm vì chúng gợi ý rằng có thể giảm mỡ tại chỗ (giảm điểm mỡ), nhưng không phải vậy mà các mô tả chính xác hơn phải là "tăng cơ" và "giảm mỡ".
Các bài tập được cho là phổ biến để cải thiện độ săn chắc chủ yếu là các bài tập nâng tạ được thực hiện với số lần lặp lại cao và mức kháng lực thấp (mức tạ nhẹ), với thời gian nghỉ ngắn. Tuy nhiên, quan niệm thông thường này bị chỉ trích là kém chất lượng và không hiệu quả. Những gì được ủng hộ là một thói quen tập thể dục thường xuyên đều đặn bao gồm chế độ luyện tập sức bền để kích thích sự phân hủy và phục hồi cơ (tăng khối lượng cơ sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, vì cơ sử dụng nhiều calo hơn chất béo), tăng cường sức khoẻ qua bài tập tim mạch (đặc biệt là phương pháp luyện tập ngắt quãng) để đốt cháy calo tạo ra sự thâm hụt calo, cùng với chế độ ăn uống tối ưu (cung cấp đủ chất dinh dưỡng) để điều chỉnh lượng calo nạp vào và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ bắp. Yêu cầu chính để có vẻ ngoài săn chắc là phải có lượng mỡ cơ thể thấp, vì chính chất béo tạo nên vẻ ngoài mủm mĩm thậm chí là những ngấn bụng, ngồn ngộn.
Helmut Kohl

Bài này viết về chính trị gia Đức. Đối với trọng tài, xem Helmut Kohl (trọng tài).
| Helmut Kohl |
| --- | --- |


Thủ tướng Đức
Nhiệm kỳ 1 tháng 10 năm 1982 (Tây Đức) / 3 tháng 10 năm 1990 (nước Đức thống nhất) – 27 tháng 10 năm 1998 16 năm, 26 ngày
Tổng thống: Karl Carstens   Richard von Weizsäcker   Roman Herzog
Phó Thủ tướng: Hans-Dietrich Genscher Jürgen Möllemann Klaus Kinkel
Tiền nhiệm: Helmut Schmidt
Kế nhiệm: Gerhard Schröder
Thủ hiến Rheinland-Pfalz
Nhiệm kỳ 19 tháng 5 năm 1969 – 2 tháng 12 năm 1976  7 năm, 197 ngày
Tiền nhiệm: Peter Altmeier
Kế nhiệm: Bernhard Vogel
Chủ tịch Liên minh Dân chủ Cơ đốc Đức
Nhiệm kỳ 12 tháng 6 năm 1973 – 7 tháng 11 năm 1998  25 năm, 148 ngày
Tiền nhiệm: Rainer Barzel
Kế nhiệm: Wolfgang Schäuble
 
Thông tin cá nhân
Sinh: (1930-04-03)3 tháng 4 năm 1930 Ludwigshafen, Đức
Mất: 16 tháng 6 năm 2017(2017-06-16) (87 tuổi) Oggersheim, Đức
Đảng chính trị: CDU
Phối ngẫu: Hannelore Kohl (mất 2001) Maike Richter (từ năm 2008)
Con cái: 2
Alma mater: Đại học Heidelberg
Chữ ký: 
Helmut Josef Michael Kohl (3 tháng 4 năm 1930 – 16 tháng 6 năm 2017) là một chính khách và chính trị gia bảo thủ Đức. Ông từng là Thủ tướng Đức từ năm 1982 đến năm 1998 (của Tây Đức từ năm 1982 đến năm 1990 và của nước Đức thống nhất từ năm 1990 đến năm 1998) và chủ tịch của Liên minh Dân chủ Thiên chúa giáo (CDU) từ năm 1973 đến năm 1998. 16 năm cầm quyền của ông là giai đoạn tại vị lâu nhất của một thủ tướng Đức từ thời Otto von Bismarck và cũng là thời gian chấm dứt cuộc Chiến tranh Lạnh và sự thống nhất nước Đức. Kohl được đa số người coi là một trong những kiến trúc sư chính của quá trình thống nhất nước Đức, và, cùng với Tổng thống Pháp François Mitterrand, Hiệp ước Maastricht, tạo lập nên Liên minh châu Âu.
Kohl và François Mitterrand là cùng được nhận giải Karlspreis năm 1988. Năm 1998, Kohl được bầu làm Công dân Danh dự của châu Âu bởi các lãnh đạo nhà nước hay chính phủ châu Âu vì đóng góp to lớn của ông cho quá trình hội nhập và hợp tác của châu Âu, một danh dự trước đó chỉ được trao cho Jean Monnet. Năm 1996 ông được Giải thưởng Hoàng tử Asturias danh giá trong Hợp tác Quốc tế
Kohl đã được Tổng thống Hoa Kỳ George H. W. Bush miêu tả là "lãnh đạo vĩ đại nhất của châu Âu nửa sau thế kỷ XX".
Cuộc đời > Tuổi trẻ

Helmut Kohl sinh tại Ludwigshafen am Rhein, con của Cäcilie (nhũ danh Schnur; 1890 – 1979) và Hans Kohl (1887 – 1975), một nhân viên dân sự. Ông là người con thứ ba trong gia đình theo Cơ đốc giáo La Mã và bảo thủ này. Trước và sau năm 1933, gia đình ông vẫn trung thành với Đảng Cơ đốc giáo Trung tâm. Người anh lớn của ông chết trong Chiến tranh thế giới thứ hai khi còn là một binh sĩ ở độ tuổi thanh niên. Helmut Kohl cũng đăng ký vào lính, nhưng ông không tham gia bất kỳ trận đánh nào.
Kohl theo học trường tiểu học Ruprecht, rồi sau đó theo học tại Max Planck Gymnasium. Năm 1946, ông gia nhập CDU vừa mới được thành lập. Năm 1947, ông là một trong những người đồng sáng lập chi nhánh Junge Union tại Ludwigshafen. Sau khi tốt nghiệp năm 1950, ông bắt đầu học luật tại Frankfurt am Main. Năm 1951, ông chuyển sang Đại học Heidelberg để học về Lịch sử và Khoa học Chính trị. Năm 1953, ông gia nhập ban điều hành chi nhánh Rheinland-Pfalz của CDU. Năm 1954, ông trở thành phó chủ tịch Junge Union tại bang này. Năm 1955, ông quay lại ban điều hành chi nhánh Rheinland-Pfalz của CDU.
Cuộc đời > Trước khi tham gia chính trị

Sau khi tốt nghiệp năm 1956 ông trở thành nghiên cứu sinh tại Viện Alfred Weber thuộc Đại học Heidelberg nơi ông là một thành viên tích cực của hội sinh viên AIESEC. Năm 1958, ông nhận bằng tiến sĩ cho luận văn về "Những phát triển chính trị ở Pfalz và tái xây dựng các đảng Chính trị sau năm 1945". Sau đó, ông bước vào kinh doanh, đầu tiên làm trợ lý giám đốc một xưởng đúc tại Ludwigshafen và, vào năm 1959, là một người quản lý cho Liên đoàn Công nghiệp Hoá chất tại Ludwigshafen. Trong năm này ông cũng trở thành chủ tịch chi nhánh Ludwigshafen của CDU. Năm sau đó, ông lấy Hannelore Renner, người ông đã biết từ năm 1948, và họ có hai con trai.
Cuộc đời > Khởi đầu sự nghiệp chính trị

Năm 1960, ông được bầu vào hội đồng thành phố của Ludwigshafen nơi ông làm lãnh đạo đảng CDU cho đến năm 1969. Năm 1963, ông cũng được bầu vào Landtag của Rheinland-Pfalz và làm lãnh đạo đảng CDU trong cơ quan lập pháp này. Từ năm 1966 đến năm 1973, ông làm chủ tịch CDU, và ông cũng là một thành viên của ban điều hành Liên bang CDu. Sau khi được bầu làm chủ tịch đảng, ông được cử làm người kế vị Peter Altmeier, bộ trưởng-chủ tịch Rheinland-Pfalz ở thời điểm ấy. Tuy nhiên, sau cuộc bầu cử Landtag diễn ra sau đó, Altmeier vẫn là bộ trưởng-chủ tịch.
Cuộc đời > Bộ trưởng-Chủ tịch Rheinland-Pfalz

Ngày 19 tháng 5 năm 1969, Kohl được bầu làm bộ trưởng – chủ tịch Rheinland-Pfalz, kế nhiệm Peter Altmeier. Trong nhiệm kỳ làm bộ trưởng-chủ tịch, Kohl đã thành lập Đại học Trier-Kaiserlautern và tiến hành cải cách lãnh thổ. Cũng trong năm 1969, Kohl trở thành phó chủ tịch đảng CDU liên bang.
Năm 1971, ông là ứng cử viên trở thành chủ tịch CDU liên bang, nhưng không trúng cử. Rainer Barzel tiếp tục giữ chức vụ đó. Năm 1972, Barzel tìm cách gây ra một cuộc khủng hoảng nội các trong chính phủ của SPD/FDP. Âm mưu không thành công khiến ông phải lùi bước. Năm 1973, Kohl kế vị ông làm chủ tịch liên bang, ông giữ chức vụ này tới năm 1998.
Cuộc đời > Cuộc bầu cử Bundestag năm 1976

Tại cuộc bầu cử liên bang năm 1976, Kohl là ứng cử viên Thủ tướng của CDU/CSU. Liên minh CDU/CSU hoạt động tốt, giành 48.6% số phiếu. Tuy nhiên họ vẫn không thể thành lập chính phủ bởi Chính phủ trung tả do Đảng Dân chủ Xã hội Đức và Đảng Dân chủ Tự do (Đức), do nhà Dân chủ Xã hội Helmut Schmidt đã được thành lập. Kohl sau đó từ chức bộ trưởng-chủ tịch Rheinland-Pfalz để trở thành lãnh đạo CDU/CSU trong Bundestag. Người kế nhiệm ông là Bernhard Vogel.
Cuộc đời > Lãnh đạo đối lập

Trong cuộc bầu cử liên bang năm 1980, Kohl ở địa vị phụ thuộc, khi lãnh đạo CSU Franz Josef Strauß trở thành ứng cử viên thủ tướng của CDU/CSU. Strauß cũng không thể đánh bại liên minh SPD/FDP. Không như Kohl, Strauß không muốn tiếp tục làm lãnh đạo CDU/CSU và tiếp tục làm bộ trưởng – chủ tịch Bayern. Kohl tiếp tục làm lãnh đạo đối lập, dưới thời nội các thứ ba của Schmidt (1980 – 1982).
Ngày 17 tháng 9 năm 1982, một cuộc xung đột về chính sách kinh tế xảy ra giữa các bên tham gia liên minh SPD/FDP cầm quyền. FDP muốn giải phóng triệt để thị trường lao đông, trong khi SPD muốn đảm bảo việc làm cho những người đã có việc. FDP bắt đầu các cuộc đàm phán với CDU/CSU để thành lập một chính phủ mới.
Thủ tướng Tây Đức 1982-1990 > Lên nắm quyền lực và Nội các thứ nhất 1982-1983

Ngày 1 tháng 10 năm 1982, CDU đề xuất một cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm Thủ tướng đương nhiệm Helmut Schmidt được FDP ủng hộ. Đề xuất được thông qua, và, vào ngày 3 tháng 10, Bundestag bỏ phiếu cho một Nội các liên minh CDU/CSU-FDP mới, và Kohl trở thành thủ tướng. Nhiều chi tiết quan trọng của liên minh mới đã được lập ra ngày 20 tháng 9, dù các chi tiết nhỏ được cho là vẫn được đàm phán ở thời điểm cuộc bỏ phiếu diễn ra.
Dù việc bầu Kohl được tiến hành theo Luật Cơ bản, một số người lên án hành động này bởi FDP đã tiến hành chiến dịch tranh cử năm 1980 cùng với SPD và thậm chí đặt hình ảnh Thủ tướng Schmidt lên một số poster tranh cử của họ. Một số người còn đi xa hơn khi cho rằng chính phủ mới không có sự ủng hộ của đa số người dân. Để trả lời vấn đề này, chính phủ mới đặt ra mục tiêu tổ chức cuộc bầu cử mới ở thời gian sớm nhất có thể.
Bởi Luật Cơ bản chỉ giới hạn trên việc giải tán nghị viện, Kohl phải thực hiện một hành động gây tranh cãi khác: ông kêu gọi một cuộc bỏ phiếu tín nhiệm chỉ một tháng sau khi tuyên bố nhậm chức, trong đó các thành viên liên minh của ông bỏ phiếu trắng. Kết quả bề ngoài là phản đối dành cho Kohl sau đó cho phép Tổng thống Karl Carstens giải tán Bundestag tháng 1 năm 1983. Hành động này gây ra tranh cãi bởi các đảng trong liên minh bác bỏ những lá phiếu cho cùng một người mà họ đã bầu làm Thủ tướng từ một tháng trước đó và là người họ muốn tái bầu lên sau cuộc bầu cử nghị viện. Tuy nhiên, hành động này được Toà án Hiến pháp Liên bang bỏ qua coi là một phương tiện pháp lý và một lần nữa được áp dụng (bởi Thủ tướng SPD Gerhard Schröder và đồng minh Green) năm 2005.
Thủ tướng Tây Đức 1982-1990 > Nội các thứ hai 1983-1987

Trong cuộc bầu cử liên bang tháng 3 năm 1983, Kohl giành một thắng lợi lớn. CDU/CSU giành 48.8%, trong khi FDP giành 7.0%. Một số thành viên đối lập trong Bundestag yêu cầu Toà án Hiến pháp Liên bang tuyên bố toàn bộ quá trình này là vi hiến. Toà án đã bác bỏ yêu cầu của họ.
Nội các thứ hai của Kohl đưa ra nhiều kế hoạch gây tranh cãi, gồm cả việc cho triển khai các tên lửa tầm trung của NATO, chống lại sự phản đối từ phong trào hoà bình.
Vào ngày 24 tháng 1 năm 1984, Kohl phát biểu trước Knesset (Nghị viện) của Israel, với tư cách Thủ tướng đầu tiên của thế hệ hậu chiến. Trong bài phát biểu của mình, ông đã sử dụng câu nói nổi tiếng của Günter Gaus, rằng ông đã có "sự may mắn khi ra đời muộn".
Vào ngày 22 tháng 9 năm 1984 Kohl gặp Tổng thống Pháp François Mitterrand tại bãi chiến trường Verdun xưa - nơi quân Pháp giành chiến thắng kiểu Pyrros trước quân Đức trong cuộc Chiến tranh thế giới lần thứ nhất. Họ cùng tưởng niệm những người chết trong cả hai cuộc Thế Chiến. Bức ảnh, thể hiện cái bắt tay dài nhiều phút giữa hai người đã trở thành một biểu tượng quan trọng của sự hoà giải Pháp-Đức. Kohl và Mitterrand đã phát triển một mối quan hệ chính trị thân cận, hình thành nên một động cơ quan trọng cho quá trình hội nhập châu Âu. Cùng nhau, họ đã đặt những nền tảng cho các dự án châu Âu, như Eurocorps và Arte. Sự hợp tác Pháp-Đức này cũng là tối quan trọng cho các dự án châu Âu, như Hiệp ước Maastricht và đồng Euro.
Vào năm 1985, Kohl và Tổng thống Hoa Kỳ Ronald Reagan, như một phần kế hoạch kỷ niệm lần thứ 40 của V-E Day, đã thấy một cơ hội để thể hiện sức mạnh của tình hữu nghị giữa Đức và kẻ cựu thù. Trong chuyến thăm tháng 11 năm 1984 tới Nhà Trắng, Kohl đã đề nghị Reagan cùng mình thể hiện sự hoà giải giữa hai quốc gia tại một nghĩa trang quân sự Đức. Khi Reagan tới thăm Đức như một lần của cuộc hội nghị G6 tại Bonn, hai người đã tới thăm trại tập trung Bergen-Belsen ngày 5 tháng 5, và một hành động gây tranh cãi nhiều hơn là tới thăm nghĩa trang quân đội Đức tại Bitburg, nơi 49 thành viên của Waffen-SS được chôn cất.
Năm 1986, một bài tham luận được xuất bản trên Frankfurter Allgemeine Zeitung ngày 25 tháng 4 năm 1986 với tựa đề "Đất đai không có một lịch sử" được viết bởi một trong các cố vấn của Kohl, nhà sử học Michael Stürmer, còn gây tranh cãi lớn hơn, trong đó Stürmer cho rằng Tây Đức thiếu một lịch sử để tự hào, và kêu gọi nỗ lực từ phía chính phủ, các nhà lịch sử và truyền thông để xây dựng sự tự hào quốc gia trong lịch sử Đức. Dù Stürmer nhấn mạnh rằng ông viết nó trên cơ sở cá nhân chứ không phải với tư cách cố vấn của Thủ tướng, nhiều trí thức cánh tả đã lên án bản tham luận của Stürmer cũng chứa các quan điểm của Kohl.
Thủ tướng Tây Đức 1982-1990 > Nội các thứ hai 1983-1987 > Chính sách đối nội

Chức thủ tướng của Kohl đã chủ trì một số biện pháp chính sách đổi mới. Việc gia hạn trợ cấp thất nghiệp cho những người yêu cầu lớn tuổi đã được đưa ra, trong khi trợ cấp cho những người thất nghiệp trẻ tuổi được kéo dài đến 21 tuổi. Năm 1986, trợ cấp nuôi con được đưa ra để mang lại lợi ích cho các bậc cha mẹ khi có ít nhất một người đi làm. Những người chăm sóc không chính thức được cung cấp trợ cấp đi học cùng với các ưu đãi về thuế, cả hai đều được thiết lập từ cuộc cải cách thuế năm 1990, và cũng được đảm bảo hỗ trợ chuyên môn lên tới 25 giờ một tháng, được bổ sung thêm bốn tuần miễn phí nghỉ lễ hàng năm. Năm 1984, một chương trình nghỉ hưu sớm được đưa ra nhằm khuyến khích người sử dụng lao động thay thế những người lao động lớn tuổi bằng những người nộp đơn không có tên trong sổ đăng ký thất nghiệp. Năm 1989, kế hoạch nghỉ hưu một phần được đưa ra, theo đó nhân viên cao tuổi có thể làm việc bán thời gian và nhận 70% mức lương trước đây "và được ghi nhận 90% quyền lợi bảo hiểm xã hội đầy đủ." Năm 1984, Quỹ Bà mẹ và Trẻ em được thành lập, cung cấp các khoản trợ cấp tùy ý "để ngăn chặn việc phá thai vì lý do khó khăn về vật chất," và vào năm 1986, gói Erziehungsgeld (trợ cấp chăm sóc trẻ em) trị giá 10 tỷ DM đã được đưa ra, mặc dù theo nhiều nghiên cứu khác nhau, gói này được đưa ra sau này. sáng kiến ​​đã bị đối trọng nặng nề bởi sự cắt giảm. Năm 1989, các điều khoản đặc biệt được đưa ra dành cho người lớn tuổi thất nghiệp.
Thủ tướng Tây Đức 1982-1990 > Nội các thứ ba 1987-1990

Sau cuộc bầu cử liên bang năm 1987 Kohl giành một đa số mong manh và thành lập nội các thứ ba của mình. Ứng cử viên của SPD cho chức thủ tướng là bộ trưởng-chủ tịch Nordrhein-Westfalen, Johannes Rau.
Năm 1987, Kohl đón tiếp lãnh đạo Đông Đức Erich Honecker chuyến thăm đầu tiên của một lãnh đạo nhà nước Đông Đức tới Tây Đức. Đây được mọi người coi là một dấu hiệu mà Kohl đã theo đuổi Ostpolitik, một chính sách giảm căng thẳng giữa Đông và Tây. Sau sự tan rã của Bức tường Berlin năm 1989, việc giải quyết các vấn đề Đông Đức của Kohl đã trở thành điểm mấu chốt trong thời kỳ cầm quyền của ông.