stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Litarcturus antarcticus
Chú thích

↑  Poore, G.; Schotte, M. (2010). Litarcturus antarcticus (Bouvier, 1910). In: Schotte, M., Boyko, C.B, Bruce, N.L., Poore, G.C.B., Taiti, S., Wilson, G.D.F. (Eds) (2010). World Marine, Freshwater and Terrestrial Isopod Crustaceans database. Gebaseerd op informatie uit het Cơ sở dữ liệu sinh vật biển, te vinden op http://www.marinespecies.org/aphia.php?p=taxdetails&id=174634
1337

Năm lịchBản mẫu:SHORTDESC:Năm lịch
| --- | --- |
Thiên niên kỷ:: thiên niên kỷ 2
Thế kỷ::  thế kỷ 13  thế kỷ 14   thế kỷ 15
Thập niên::  thập niên 1310  thập niên 1320  thập niên 1330  thập niên 1340  thập niên 1350
Năm::  1334  1335  1336  1337  1338  1339  1340
Năm 1337 là một năm bắt đầu từ ngày thứ tư trong lịch Julius.
Sinh

| --- | --- |
Lịch Gregory: 1337 MCCCXXXVII
Ab urbe condita: 2090
Năm niên hiệu Anh: 10 Edw. 3 – 11 Edw. 3
Lịch Armenia: 786 ԹՎ ՉՁԶ
Lịch Assyria: 6087
Lịch Ấn Độ giáo: 
 - Vikram Samvat: 1393–1394
 - Shaka Samvat: 1259–1260
 - Kali Yuga: 4438–4439
Lịch Bahá’í: −507 – −506
Lịch Bengal: 744
Lịch Berber: 2287
Can Chi: Bính Tý (丙子年) 4033 hoặc 3973     — đến — Đinh Sửu (丁丑年) 4034 hoặc 3974
Lịch Chủ thể: N/A
Lịch Copt: 1053–1054
Lịch Dân Quốc: 575 trước Dân Quốc 民前575年
Lịch Do Thái: 5097–5098
Lịch Đông La Mã: 6845–6846
Lịch Ethiopia: 1329–1330
Lịch Holocen: 11337
Lịch Hồi giáo: 737–738
Lịch Igbo: 337–338
Lịch Iran: 715–716
Lịch Julius: 1337 MCCCXXXVII
Lịch Myanma: 699
Lịch Nhật Bản: Shōkei 6 (正慶６年)
Phật lịch: 1881
Dương lịch Thái: 1880
Lịch Triều Tiên: 3670
Jean Froissart
Mất

Angelo da Clareno
Mansa Musa
William Frangipani
Licha undilinealis

| Licha undilinealis> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Lepidoptera
Họ (familia): Noctuidae
Chi (genus): Licha
Loài (species): L. undilinealis
Danh pháp hai phần
Licha undilinealis Walker, 1865 
Licha undilinealis là một loài bướm đêm trong họ Noctuidae.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 28 tháng 6 năm 2014.
↑  Beccaloni, G. W., Scoble, M. J., Robinson, G. S. & Pitkin, B. (Editors). (2003) The Global Lepidoptera Names Index (LepIndex). (Geraadpleegd maart 2013).
Banstead Athletic F.C.

câu lạc bộ bóng đá AnhBản mẫu:SHORTDESC:câu lạc bộ bóng đá Anh
Câu lạc bộ bóng đá Banstead Athletic là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở tại Tadworth, gần Epsom ở Surrey, Anh. Câu lạc bộ hiện là thành viên của Southern Combination Division One  và thi đấu tạ Merland Rise. Đội bóng trực thuộc Surrey County Football Association.
Lịch sử

Câu lạc bộ được thành lập vào năm 1944 với tên gọi Banstead Juniors, trước khi có tên hiện tại trong mùa giải 1946-47. Sau khi giành được Surrey Intermediate Cup vào mùa giải đó, câu lạc bộ đã giành được các chức vô địch liên tiếp trước khi chuyển lên Surrey Senior League năm 1949. Đội đã về nhì trong mùa giải đầu tiên và tiếp tục vô địch giải đấu bốn lần liên tiếp trong giai đoạn 1950-51 và 1953-54, với việc Harry Clark ghi 81 bàn sau 26 trận trong mùa giải 1950-51. Hai mùa giải tiếp theo chứng kiến ​​đội kết thúc với tư cách á quân trước Dorking, trước khi giành danh hiệu thứ năm vào năm 1956-57. Mặc dù họ đã kết thúc với vị trí á quân một lần nữa trong hai mùa giải tiếp theo, câu lạc bộ đã đi xuống vào đầu những năm 1960, và đứng thứ hai từ dưới lên vào mùa giải 1961-62.
Mùa giải 1964-65 chứng kiến ​​Banstead giành chức vô địch Surrey Senior League thứ sáu của họ, giành chức vô địch với trung bình số bàn thắng từ Chobham, và họ chuyển lên Spartan League. Khi giải đấu hợp nhất với Metropolitan-London League vào năm 1975, tạo thành London Spartan League, Banstead được xếp vào Division One.
Năm 1979, câu lạc bộ chuyển sang Athenian League, duy trì cho đến khi giải thể vào năm 1984, giành chức vô địch League Cup 1980-81. Khi giải đấu xếp lại hầu hết các câu lạc bộ (bao gồm cả Banstead) tham gia Isthmian League, với Banstead được xếp vào Division Two South. Giải đấu được tổ chức lại vào năm 1991, với câu lạc bộ được xếp vào Division Two. Họ vẫn ở trong đội cho đến năm 2002 khi việc tổ chức lại giải đấu hơn nữa khiến họ chuyển đến Division One South. Hai năm sau, một cuộc tái tổ chức khác khiến đội được xếp vào Division One.
Vào cuối mùa giải 2005-06, Banstead từ chức ở Isthmian League và chuyển xuống giải Combined Counties League Premier Division. Sau khi kết thúc giải hạng nhất vào mùa giải 2011-12, họ đã bị xuống hạng đến Division One. Đội vô địch Division One vào mùa giải 2016-17, giành quyền thăng hạng trở lại Premier Division.
Danh hiệu

Spartan League
Vô địch League Cup 1965-66
Athenian League
Vô địch League Cup 1980-81
Combined Counties League
Vô địch Division One 2016-17
Surrey Senior League
Vô địch 1950-51, 1951-52, 1952-53, 1953-54, 1956-57, 1964-65
Surrey Intermediate Cup
Vô địch 1946-47
Kỉ lục

Vị trí cao nhất giải quốc nội: thứ 4 ở Isthmian League Division Two, 1995-96
Thành tích tốt nhất tại Cúp FA: Vòng loại thứ ba, 1981-82, 2000-01
Thành tích tốt nhất tại FA Trophy: Vòng Một, 2003-04, 2004-05
Thành tích tốt nhất tại FA Vase: Bán kết, 1996-97
Kỉ lục số khán giả: 1.400 với Leytonstone, FA Amateur Cup, 1953
Cầu thủ ra sân nhiều nhất: Dennis Wall
Cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất: Harry Clark
Lubiechowo-Przystanek

| Lubiechowo-Przystanek |
| --- | --- |
—  Settlement  —
 
Lubiechowo-Przystanek
Country:  Ba Lan
Voivodeship: West Pomeranian
County: Białogard
Gmina: Karlino
Dân số : 270
Múi giờ: UTC+1, UTC+2 
Lubiechowo-Przystanek [lubjɛˈxɔvɔ pʂɨsˈtanɛk] là một khu định cư ở khu hành chính của Gmina Karlino, thuộc quận Białogard, West Pomeranian Voivodeship, ở phía tây bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 4 kilômét (2 mi)   phía tây bắc của Karlino, 12 km (7 mi) về phía tây bắc của Białogard và 110 km (68 mi) về phía đông bắc của thủ đô khu vực Szczecin.
Trước năm 1945, khu vực này là một phần của Đức. Đối với lịch sử của khu vực, xem Lịch sử của Pomerania.
Khu định cư có dân số 270 người.
Lubiechów Górny

| Lubiechów Górny |
| --- | --- |
—  Village  —
 

Lubiechów Górny
Country:  Ba Lan
Voivodeship: West Pomeranian
County: Gryfino
Gmina: Cedynia
Múi giờ: UTC+1, UTC+2 
Lubiechów Górny [luˈbjɛxuf ˈɡurnɨ] (tiếng Đức: Hohen Lübbichow) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Cedynia, thuộc quận Gryfino, West Pomeranian Voivodeship, ở phía tây bắc Ba Lan, gần biên giới Đức. Nó nằm khoảng 4 kilômét (2 mi)  phía đông bắc Cedynia, 42 km (26 mi) về phía tây nam Gryfino và 61 km (38 mi) về phía tây nam của thủ đô khu vực Szczecin.
Trước năm 1945, khu vực này là một phần của Đức. Đối với lịch sử của khu vực, xem Lịch sử của Pomerania.
Đái tháo đường loại 2
Dấu hiệu và triệu chứng

Các triệu chứng thường gặp của bệnh đái tháo đường là chứng đa niệu (đi tiểu thường xuyên), khát nước nhiều, tăng đói và sút cân. Các triệu chứng khác mà thường xuất hiện lúc chẩn đoán bao gồm tiền sử mờ mắt, ngứa, đau thần kinh ngoại biên, nhiễm trùng âm đạo tái phát và mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều người không có triệu chứng trong vài năm đầu và được chẩn đoán dựa trên xét nghiệm định kỳ. Một số ít người bị đái tháo đường tuýp 2 có thể phát triển tình trạng tăng đường huyết hyperosmolar (tình trạng đường huyết rất cao liên quan đến mức độ giảm ý thức và huyết áp thấp).
Dấu hiệu và triệu chứng > Biến chứng

Bài chi tiết: Biến chứng của bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường loại 2 thường là một căn bệnh mãn tính liên quan đến thời gian sống trung bình ngắn hơn 10 năm (có nhiều trường hợp hơn 20 năm). Điều này một phần là do một số biến chứng liên quan đến bệnh, bao gồm: nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2 đến 4 lần, bao gồm bệnh tim thiếu máu cục bộ và đột quỵ; nguy cơ cắt cụt chi dưới cao gấp 20 lần, và tăng tỷ lệ nhập viện. Ở các nước phát triển, và ngày càng nhiều nơi khác, bệnh đái tháo đường loại 2 là nguyên nhân lớn nhất gây mù lòa không gây chấn thương và suy thận. Nó cũng có liên quan đến tăng nguy cơ rối loạn chức năng nhận thức và suy giảm trí nhớ thông qua các quá trình phát triển bệnh như bệnh Alzheimer và sa sút trí nhớ do mạch máu não (vascular dementia). Các biến chứng khác bao gồm bệnh gai đen (nigricans acanthosis), rối loạn chức năng tình dục và nhiễm trùng thường xuyên.
Nguyên nhân

Sự phát triển của đái tháo đường loại 2 là do sự kết hợp giữa lối sống và các yếu tố di truyền. Mặc dù một số yếu tố cá nhân có thể kiểm soát được, chẳng hạn như chế độ ăn uống và béo phì, các yếu tố khác lại độc lập hoàn toàn như tuổi tác, giới tính nữ và di truyền. Thiếu ngủ được xác nhận có liên quan đến đái tháo đường loại 2. Điều này được cho là hiệu ứng của nó tác động đến sự trao đổi chất. Tình trạng dinh dưỡng của người mẹ cũng có thể đóng một vai trò ảnh hưởng trong quá trình phát triển của thai nhi, với một cơ chế được đề cho là sự thay đổi methyl hóa DNA. Vi khuẩn đường ruột Prevotella copri và Bacteroides vulgatus được phát hiện cũng có liên quan đến đái tháo đường loại 2.
Nguyên nhân > Lối sống

Bài chi tiết: Nguyên nhân lối sống của đái tháo đường loại 2
Các yếu tố lối sống rất quan trọng đối với sự phát triển của đái tháo đường loại 2, bao gồm béo phì và thừa cân (được xác định bởi chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25), thiếu hoạt động thể chất, ăn không đủ dinh dưỡng, căng thẳng và sự đô thị hóa. Chất béo cơ thể dư thừa có liên quan đến 30% trường hợp ở người gốc Trung Quốc và Nhật Bản, 60–80% trường hợp ở châu Âu và châu Phi, và 100% trường hợp ở người da đỏ Pima và người dân các đảo Thái Bình Dương. Trong số những người không béo phì, người mắc đái tháo đường thường có tỷ lệ eo-hông cao. Hút thuốc dường như làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2.
Các yếu tố ăn uống cũng ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển đái tháo đường loại 2. Việc tiêu thụ đồ uống có đường quá mức có liên quan đến nguy cơ gia tăng mắc bệnh. Các loại chất béo trong chế độ ăn uống là rất quan trọng, với chất béo bão hòa và các axit béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ, trong khi chất béo không bão hòa đa (polyunsaturated fat) và không bão hòa đơn (monounsaturated fat) làm giảm nguy cơ phát triển bệnh. Ăn nhiều gạo trắng dường như đóng một vai trò trong việc tăng nguy cơ. Thiếu tập thể dục được cho là gây ra 7% trường hợp mắc bệnh. Các chất ô nhiễm hữu cơ bền vững có thể đóng một vai trò trong tác nhân gây bệnh.
Nguyên nhân > Di truyền

Bài chi tiết: Nguyên nhân di truyền của đái tháo đường loại 2
Hầu hết các trường hợp mắc bệnh đái tháo đường đều liên quan đến nhiều gene, với mỗi gene là một đóng góp nhỏ để tăng khả năng phát triển thành đái tháo đường loại 2. Nếu một người trong cặp sinh đôi mắc bệnh đái tháo đường, thì người kia có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường đang phát triển trong vòng đời của anh ta lớn hơn 90%, trong khi tỷ lệ cho anh chị em trong một gia đình là 25-50%. Tính đến năm 2011, hơn 36 gene đã được tìm thấy là góp phần vào nguy cơ mắc đái tháo đường loại 2. Tất cả các gene này cùng nhau vẫn chỉ chiếm 10% tổng thành phần di truyền của căn bệnh này. Ví dụ, allele TCF7L2 làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường gấp 1,5 lần và là nguy cơ lớn nhất của các biến dị di truyền phổ biến. Hầu hết các gene liên quan đến đái tháo đường đều tham gia vào các chức năng của tế bào beta.
Có một số trường hợp hiếm của đái tháo đường phát sinh do một bất thường trong một gene duy nhất (được gọi là dạng đơn gene (monogenic) của đái tháo đường hoặc "các loại bệnh đái tháo đường cụ thể khác"). Chúng bao gồm đái tháo đường khởi phát khi trưởng thành của trẻ (maturity onset diabetes of the young, MODY), hội chứng Donohue, và hội chứng Rabson – Mendenhall, trong số những trường hợp khác. Bệnh đái tháo đường khởi phát khi trưởng thành của trẻ chiếm 1–5% tổng số trường hợp đái tháo đường ở thanh niên.
Nguyên nhân > Điều kiện y tế

Có một số loại thuốc và các vấn đề sức khỏe khác có thể gây đái tháo đường. Một số loại thuốc bao gồm: glucocorticoid, thiazide, thuốc chẹn beta, thuốc chống loạn thần không điển hình (atypical antipsychotics), và statin. Những người trước đó đã bị đái tháo đường thai kỳ có nguy cơ phát triển đái tháo đường loại 2 cao hơn. Các vấn đề sức khỏe khác có liên quan bao gồm: chứng to đầu chi (acromegaly), hội chứng Cushing, cường giáp, u tủy tuyến thượng thận (pheochromocytoma) và một số bệnh ung thư như u tụy glucagon (glucagonoma). Thiếu testosterone cũng liên quan đến đái tháo đường loại 2.
Sinh lý bệnh

Đái tháo đường loại 2 là do thiếu insulin sản xuất từ các tế bào beta trong điều kiện thiết lập kháng insulin. Kháng insulin, tức là tế bào không có khả năng đáp ứng đầy đủ với mức insulin bình thường, xảy ra chủ yếu trong các mô cơ, gan và mô mỡ. Trong gan, insulin thường ngăn chặn sự giải phóng glucose. Tuy nhiên, trong điều kiện kháng insulin, gan giải phóng glucose vào máu một cách không phù hợp. Tỷ lệ kháng insulin so với rối loạn chức năng tế bào beta khác nhau giữa các cá nhân, với một số người kháng insulin chủ yếu và chỉ có một khuyết tật nhỏ trong tiết insulin và những người khác có sức đề kháng insulin nhẹ và chủ yếu là thiếu bài tiết insulin.
Các cơ chế quan trọng khác có liên quan đến đái tháo đường loại 2 và kháng insulin bao gồm: tăng lipid trong các tế bào mỡ, đề kháng và thiếu incretin, nồng độ glucagon cao trong máu, tăng lượng muối và nước trong thận, và điều hòa sự trao đổi chất không phù hợp của hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên, không phải tất cả những người có đề kháng insulin đều phát triển bệnh đái tháo đường, do việc giảm tiết insulin bởi tế bào beta tuyến tụy cũng được đòi hỏi.
Chẩn đoán

| Chỉ tiêu / Tình trạng | Nghiệm pháp dung nạp  glucose 2 giờ | Glucose huyết tương  lúc đói | HbA1c | HbA1c |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Đơn vị | mmol/l(mg/dl) | mmol/l(mg/dl) | mmol/mol | DCCT % |
| Bình thường | <7,8 (<140) | <6,1 (<110) | <42 | <6,0 |
| Giảm dung nạp glucose lúc đói | <7,8 (<140) | ≥6,1(≥110) & <7,0(<126) | 42-46 | 6,0–6,4 |
| Giảm dung nạp glucose | ≥7,8 (≥140) | <7,0 (<126) | 42-46 | 6,0–6,4 |
| Đái tháo đường | ≥11,1 (≥200) | ≥7,0 (≥126) | ≥48 | ≥6,5 |
Định nghĩa về bệnh đái tháo đường của Tổ chức Y tế Thế giới (cả loại 1 và loại 2) là đối với một lần đọc mức glucose tăng lên với các triệu chứng, nếu không sẽ tăng giá trị trong hai trường hợp:
glucose đường huyết trong máu lúc nhịn ăn ≥ 7,0 mmol/l (126 mg/dl)
xét nghiệm dung nạp glucose, hai giờ sau khi uống lượng glucose đường huyết trong máu ≥ 11,1 mmol/l (200 mg/dl)
Đường huyết ngẫu nhiên lớn hơn 11,1 mmol / l (200 mg / dl) kết hợp với các triệu chứng điển hình hoặc hemoglobin glycated (HbA1c) ≥ 48 mmol / mol (≥ 6,5 DCCT%) là một phương pháp chẩn đoán bệnh đái tháo đường khác. Trong năm 2009, một Ủy ban chuyên gia quốc tế bao gồm đại diện của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ (American Diabetes Association, ADA), Liên đoàn bệnh đái tháo đường quốc tế (International Diabetes Federation, IDF) và Hiệp hội nghiên cứu bệnh đái tháo đường châu Âu (European Association for the Study of Diabetes, EASD) khuyến cáo ngưỡng ≥ 48 mmol / mol (≥ 6,5 DCCT%) nên được sử dụng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường. Khuyến cáo này đã được Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ thông qua vào năm 2010. Nên lặp lại các xét nghiệm dương tính trừ khi người đó có các triệu chứng và đường huyết điển hình > 11,1 mmol / l (> 200 mg / dl).
Ngưỡng chẩn đoán bệnh đái tháo đường dựa trên mối quan hệ giữa kết quả xét nghiệm dung nạp glucose, glucose lúc đói hoặc HbA1c và các biến chứng như vấn đề võng mạc. Chỉ tiêu mức đường huyết nhanh hoặc ngẫu nhiên được ưu tiên hơn xét nghiệm dung nạp glucose, vì chúng thuận tiện hơn cho mọi người. HbA1c có ưu điểm là không cần nhịn ăn và kết quả ổn định hơn nhưng có bất lợi là xét nghiệm tốn kém hơn phương pháp đo đường huyết. Người ta ước tính rằng 20% người bị bệnh đái tháo đường ở Hoa Kỳ không nhận ra rằng họ mắc bệnh.
Đái tháo đường loại 2 được đặc trưng bởi đường huyết cao trong tình trạng kháng insulin và thiếu insulin tương đối. Điều này trái ngược với đái tháo đường loại 1, trong đó có sự thiếu hụt insulin tuyệt đối do sự phá hủy các tế bào đảo Langerhans trong tuyến tụy và đái tháo đường thai kỳ là sự bắt đầu mới của đường huyết cao liên quan đến thai kỳ. Bệnh đái tháo đường loại 1 và loại 2 thường có thể được phân biệt dựa trên các chỉ tiêu xét nghiệm. Nếu nghi ngờ chẩn đoán, có thể thực hiện thêm xét nghiệm kháng thể có thể giúp xác nhận đái tháo đường loại 1 và kiểm tra mức độ C-peptide có thể hữu ích để xác nhận đái tháo đường loại 2, với mức C-peptide bình thường hoặc cao ở đái tháo đường loại 2, nhưng thấp ở đái tháo đường loại 1.
Sàng lọc

Không có tổ chức lớn nào đề nghị sàng lọc rộng khắp cho bệnh đái tháo đường vì không có bằng chứng cho thấy chương trình này sẽ cải thiện kết quả. Sàng lọc được khuyến nghị bởi Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ (United States Preventive Services Task Force, USPSTF) ở người lớn không có triệu chứng có huyết áp lớn hơn 135/80 mmHg. Đối với những người có huyết áp thấp hơn, bằng chứng không đủ để khuyến cáo hoặc chống lại sàng lọc. Không có bằng chứng cho thấy nó làm thay đổi nguy cơ tử vong trong nhóm người này. Họ cũng khuyên nên sàng lọc trong số những người thừa cân và trong độ tuổi từ 40 đến 70.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị thử nghiệm những nhóm có nguy cơ cao và trong năm 2014 USPSTF đã xem xét một khuyến nghị tương tự. Các nhóm có nguy cơ cao ở Hoa Kỳ bao gồm: những người trên 45 tuổi; những người có quan hệ họ hàng gần gũi nhất với người bị đái tháo đường; một số nhóm dân tộc, bao gồm gốc Tây Ban Nha, người Mỹ gốc Phi và người Mỹ bản địa; người tiền sử đái tháo đường thai kỳ; đa nang buồng trứng; cân nặng dư thừa; và các điều kiện liên quan đến hội chứng chuyển hóa. Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến nghị sàng lọc những người có chỉ số BMI trên 25 (ở những người sàng lọc gốc Châu Á được khuyến nghị cho BMI trên 23).
Phòng ngừa

Bài chi tiết: Phòng ngừa đái tháo đường loại 2
Khởi phát bệnh đái tháo đường loại 2 có thể bị trì hoãn hoặc ngăn ngừa thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục đều đặn. Việc thực hiện tuân thủ lối sống lành mạnh có thể giảm thiểu rủi ro đi một nửa. Lợi ích của việc tập thể dục mang lại rõ ràng bất kể trọng lượng ban đầu hoặc giảm cân sau đó của người thực hiện. Mức độ hoạt động thể chất cao làm giảm nguy cơ đái tháo đường khoảng 28%. Tuy nhiên, bằng chứng về lợi ích của sự thay đổi chế độ ăn uống là rất hạn chế, với một số bằng chứng cho chế độ ăn nhiều rau xanh lá và một số hạn chế lượng thức uống có đường. Ở những người có khả năng dung nạp glucose kém, chế độ ăn uống và tập thể dục riêng rẽ hoặc kết hợp với metformin hoặc acarbose có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường. Việc thực hành lối sống lành mạnh mang lại hiệu quả hơn sử dụng thuốc metformin. Một đánh giá năm 2017 cho thấy, thay đổi lối sống về lâu dài giúp giảm nguy cơ mắc bệnh 28%, trong khi sử dụng thuốc không làm giảm nguy cơ sau khi ngừng sử dụng. Trong khi mức độ thiếu vitamin D có liên quan đến tăng nguy cơ đái tháo đường, việc điều chỉnh mức độ bằng cách bổ sung thêm vitamin D3 không cải thiện nguy cơ đó.
Quản lý và điều trị

Xem thêm: Điều trị bệnh đái tháo đường
Wikipedia tiếng Việt  về tính pháp lý và độ chính xác của các thông tin có liên quan đến y học và sức khỏe. Độc giả cần liên hệ và nhận tư vấn từ các bác sĩ hay các chuyên gia. . Xem chi tiết tại Wikipedia:Phủ nhận y khoa và Wikipedia:Phủ nhận về nội dung.
Điều trị và quản lý bệnh đái tháo đường loại 2 tập trung vào các can thiệp về lối sống, giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch, và duy trì mức đường trong máu ở mức bình thường. Việc tự giám sát lượng đường trong máu cho những người mới được chẩn đoán bị đái tháo đường loại 2 có thể được sử dụng kết hợp với giáo dục, tuy nhiên lợi ích của việc tự theo dõi ở những người không sử dụng nhiều liều insulin còn là vấn đề nghi ngờ. Ở những người không muốn đo nồng độ trong máu, thay vì vậy có thể thực hiện việc đo nồng độ nước tiểu. Quản lý các yếu tố nguy cơ tim mạch khác, chẳng hạn như tăng huyết áp, cholesterol cao và tiểu thiếu niệu (microalbuminuria), giúp cải thiện tuổi thọ của một người. Giảm huyết áp tâm thu xuống dưới 140 mmHg có liên quan đến giảm nguy cơ tử vong và kết quả tốt hơn. Quản lý huyết áp sâu hơn (dưới 130/80 mmHg) trái ngược với việc quản lý huyết áp tiêu chuẩn (dưới 140 / 85–100 mmHg) làm giảm nguy cơ đột quỵ nhưng không ảnh hưởng đến nguy cơ tử vong chung.
Giảm lượng đường trong máu tăng cao (HbA1c<6%) trái ngược với việc giảm lượng đường trong máu tiêu chuẩn (HbA1c 7-7,9%) dường như không làm thay đổi tỷ lệ tử vong. Mục tiêu điều trị thường là HbA1c đạt từ 7 đến 8% hoặc glucose lúc đói dưới 7,2 mmol / L (130 mg / dl); tuy nhiên những mục tiêu này có thể được thay đổi sau khi tham vấn lâm sàng chuyên nghiệp, có tính đến các nguy cơ cụ thể của hạ đường huyết (hypoglycemia) và tuổi thọ. Mặc dù các hướng dẫn đề xuất rằng kiểm soát đường huyết chuyên sâu dựa trên cân bằng tác hại ngay lập tức với lợi ích lâu dài, nhiều người - ví dụ những người có tuổi thọ dưới chín năm sẽ không được hưởng lợi, được điều trị quá mức.
Các bác sỹ khuyến cáo rằng tất cả những người mắc bệnh đái tháo đường loại 2 nên được khám mắt định kỳ. Có bằng chứng yếu cho thấy rằng điều trị bệnh nướu răng bằng cách mở rộng quy mô và lập kế hoạch gốc có thể dẫn đến một sự cải thiện ngắn hạn lượng đường trong máu cho những người bị bệnh đái tháo đường. Không có bằng chứng nào cho thấy sự cải thiện mức đường huyết này duy trì được lâu hơn 4 tháng. Cũng không có đủ bằng chứng để xác định xem liệu thuốc điều trị bệnh nướu răng có hiệu quả trong việc làm giảm lượng đường trong máu hay không.
Quản lý và điều trị > Lối sống

Bài chi tiết: Chế độ ăn cho người đái tháo đường
Chế độ ăn uống và tập thể dục thích hợp là nền tảng của việc chăm sóc điều trị đái tháo đường, với số lượng bài tập lớn hơn cho kết quả tốt hơn. Tập thể dục cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể và giảm mức lipid trong máu, và những tác động này là hiển nhiên ngay cả khi không giảm cân. Bài tập aerobic dẫn đến giảm HbA1c và cải thiện độ nhạy insulin. Luyện tập sức đề kháng cũng hữu ích và sự kết hợp của cả hai loại bài tập này có thể mang lại hiệu quả nhất.
Chế độ ăn kiêng đái tháo đường làm thúc đẩy giảm cân là rất quan trọng. Trong khi loại chế độ ăn uống tốt nhất để đạt được điều này còn gây tranh cãi, một chế độ ăn kiêng với chỉ số glycemic thấp hoặc chế độ ăn ít carbohydrate đã được tìm thấy có cải thiện kiểm soát đường huyết. Chế độ ăn uống có hàm lượng calo rất thấp, bắt đầu ngay sau khi khởi phát bệnh đái tháo đường loại 2, có thể giúp tình trạng bệnh thuyên giảm.
Chế độ ăn chay nói chung có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thấp hơn, nhưng không mang lại lợi thế so với khẩu phần ăn cho phép một lượng vừa phải sản phẩm từ động vật. Không có đủ bằng chứng cho thấy quế cải thiện lượng đường trong máu ở những người mắc đái tháo đường loại 2.
Giáo dục phù hợp về mặt văn hóa có thể giúp những người mắc bệnh đái tháo đường loại 2 kiểm soát lượng đường trong máu của họ, trong tối đa 24 tháng. Nếu những thay đổi trong lối sống ở những người bị bệnh đái tháo đường nhẹ không dẫn đến cải thiện lượng đường trong máu trong vòng sáu tuần thì nên xem xét sử dụng các loại thuốc. Không có đủ bằng chứng để xác định liệu can thiệp lối sống có ảnh hưởng đến tử vong ở những người đã mắc đái tháo đường loại 2 hay không.