stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Trematodon usambaricus

| Trematodon usambaricus> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
Ngành (divisio): Bryophyta
Lớp (class): Bryopsida
Bộ (ordo): Dicranales
Họ (familia): Bruchiaceae
Chi (genus): Trematodon
Loài (species): T. usambaricus
Danh pháp hai phần
Trematodon usambaricus Broth., 1913 
Trematodon usambaricus là một loài rêu trong họ Bruchiaceae. Loài này được Broth. mô tả khoa học đầu tiên năm 1913.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Trematodon usambaricus”. Truy cập ngày 30 tháng 5 năm 2014.
Zoropsis

| Zoropsis |
| --- | --- |
Zoropsis spinimana
Phân loại khoa học
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Phân ngành (subphylum): Chelicerata
(không phân hạng): Arachnomorpha
Lớp (class): Arachnida
Bộ (ordo): Araneae
Họ (familia): Zoropsidae
Chi (genus): Zoropsis Simon, 1878
Tính đa dạng 
14 species
Các loài
 Xem trong bài.
Zoropsis là một chi nhện trong họ Zoropsidae. Chi này được Eugène Simon miêu tả năm 1878.
Các loài

Zoropsis albertisi Pavesi, 1880
Zoropsis beccarii Caporiacco, 1935
Zoropsis bilineata Dahl, 1901
Zoropsis bilineata viberti Simon, 1910
Zoropsis coreana Paik, 1978
Zoropsis kirghizicus Ovtchinnikov & Zonstein, 2001
Zoropsis lutea (Thorell, 1875)
Zoropsis markamensis Hu & Li, 1987
Zoropsis media Simon, 1878
Zoropsis oertzeni Dahl, 1901
Zoropsis pekingensis Schenkel, 1953
Zoropsis rufipes (Lucas, 1838)
Zoropsis saba Thaler & van Harten, 2006
Zoropsis spinimana (Dufour, 1820)
Zoropsis thaleri Levy, 2007
Chú thích

↑  Platnick, Norman I. (2010): The world spider catalog, version 10.5. American Museum of Natural History.
Masdevallia misasii

| Masdevallia misasii> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocots
Bộ (ordo): Asparagales
Họ (familia): Orchidaceae
Chi (genus): Masdevallia
Loài (species): M. misasii
Danh pháp hai phần
Masdevallia misasii Braas 
Masdevallia misasii là một loài thực vật có hoa trong họ Lan. Loài này được Braas mô tả khoa học đầu tiên năm 1982.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Masdevallia misasii”. Truy cập ngày 7 tháng 6 năm 2013.
10763 Hlawka

| Khám phá |
| --- | --- |
Khám phá bởi: L. D. Schmadel và F. Borngen
Nơi khám phá: Tautenburg
Ngày phát hiện: 12 tháng 10 năm 1990
Tên định danh
Tên định danh: 10763
Đặt tên theo: Edmund Hlawka
Tên định danh thay thế: 1990 TH13
Đặc trưng quỹ đạo
Kỷ nguyên 14 tháng 5 năm 2008
Cận điểm quỹ đạo: 2.7179282
Viễn điểm quỹ đạo: 3.3709738
Độ lệch tâm: 0.1072518
Chu kỳ quỹ đạo: 1940.2688242
Độ bất thường trung bình: 99.35255
Độ nghiêng quỹ đạo: 10.81077
Kinh độ điểm mọc: 83.13613
Góc cận điểm: 307.97840
Đặc trưng vật lý
Cấp sao tuyệt đối (H): 12.8
 
10763 Hlawka (1990 TH13) là một tiểu hành tinh vành đai chính được phát hiện ngày 12 tháng 10 năm 1990 bởi L. D. Schmadel và F. Borngen ở Tautenburg.
Nó được đặt theo tên the Austrian nhà toán học Edmund Hlawka.
Çitli, İnegöl

| Çitli |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
ÇitliVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Bursa
Huyện: İnegöl
Dân số (2011)
 • Tổng cộng: 1,206 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Çitli là một xã thuộc huyện İnegöl, tỉnh Bursa, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2011 là 1.206 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Bursa”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Lưu trữ bản gốc ngày 21 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 12 tháng 9 năm 2012.Quản lý CS1: bot: trạng thái URL ban đầu không rõ (liên kết)
Tenebroides latens

| Tenebroides latens> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Trogossitidae
Chi (genus): Tenebroides
Loài (species): T. latens
Danh pháp hai phần
Tenebroides latens Wollaston, 1862 
Tenebroides latens là một loài bọ cánh cứng trong họ Trogossitidae. Loài này được Wollaston miêu tả khoa học năm 1862.
Chú thích

↑  Hallan, J.  (2010) Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Plagiochila filicaulis

| Plagiochila filicaulis> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
Ngành (divisio): Marchantiophyta
Lớp (class): Jungermanniopsida
Bộ (ordo): Jungermanniales
Họ (familia): Plagiochilaceae
Chi (genus): Plagiochila
Loài (species): P. filicaulis
Danh pháp hai phần
Plagiochila filicaulis Spruce, 1884 
Plagiochila filicaulis là một loài rêu trong họ Plagiochilaceae. Loài này được Spruce mô tả khoa học đầu tiên năm 1884.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Plagiochila filicaulis”. Truy cập ngày 10 tháng 6 năm 2014.
Xã Rose Lake, Michigan

| Xã Rose Lake Rose Lake Township |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
 Vị trí quận Osceola trong tiểu bang Michigan ở Hoa Kỷ
Xã Rose Lake
Quốc gia: Hoa Kỳ
Tiểu bang: Michigan
Quận: Quận Osceola
Dân số (2010)
 • Tổng cộng: 1.373
Múi giờ: CST (UTC-5)
 • Mùa hè (DST): CDT (UTC-4)
Xã Rose Lake (tiếng Anh: Rose Lake Township) là một xã thuộc quận Osceola, tiểu bang Michigan, Hoa Kỳ. Năm 2010, dân số của xã này là 1.373 người.
Chú thích

↑  “2010 Census Gazetteer Files”. Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ. Truy cập ngày 13 tháng 10 năm 2012.
119 (số)

119 (một trăm mười chín) là một số tự nhiên ngay sau 118 và ngay trước 120.
| --- | --- |
: Wikimedia Commons có thêm hình ảnh và phương tiện truyền tải về 119 (số).
Masdevallia monogona

| Masdevallia monogona> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Monocots
Bộ (ordo): Asparagales
Họ (familia): Orchidaceae
Chi (genus): Masdevallia
Loài (species): M. monogona
Danh pháp hai phần
Masdevallia monogona Königer 
Masdevallia monogona là một loài thực vật có hoa trong họ Lan. Loài này được Königer mô tả khoa học đầu tiên năm 1985.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Masdevallia monogona”. Truy cập ngày 7 tháng 6 năm 2013.
(22311)

(22311) 1991 EF2 là một tiểu hành tinh vành đai chính. Nó được phát hiện bởi Henri Debehogne ở Đài thiên văn La Silla ở Chile ngày 10 tháng 3 năm 1991.
Mordella plagiata

| Mordella plagiata> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Mordellidae
Tông (tribus): Mordellini
Chi (genus): Mordella
Loài (species): M. plagiata
Danh pháp hai phần
Mordella plagiata Mannerheim, 1849 
Mordella plagiata là một loài bọ cánh cứng trong họ Mordellidae. Loài này được Mannerheim miêu tả khoa học năm 1849.
Chú thích

↑  Mordellidae in Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Yakaboyu, Hafik

| Yakaboyu |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
YakaboyuVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Sivas
Huyện: Hafik
Dân số (2011)
 • Tổng cộng: 89 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Yakaboyu là một xã thuộc huyện Hafik, tỉnh Sivas, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2011 là 89 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Sivas”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Lưu trữ bản gốc ngày 14 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 23 tháng 9 năm 2012.Quản lý CS1: bot: trạng thái URL ban đầu không rõ (liên kết)
Trirogma prismatica

| Trirogma prismatica> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Hymenoptera
Phân bộ (subordo): Apocrita
Liên họ (superfamilia): Apoidea
Họ (familia): Ampulicidae
Chi (genus): Trirogma
Loài (species): T. prismatica
Danh pháp hai phần
Trirogma prismatica F. Smith, 1858 
Trirogma prismatica là một loài côn trùng cánh màng trong họ Ampulicidae, thuộc chi Trirogma. Loài này được F. Smith miêu tả khoa học đầu tiên năm 1858.
Chú thích

↑  Trirogma prismatica (TSN 768736) tại Hệ thống Thông tin Phân loại Tích hợp (ITIS).
Syzygium xanthophyllum

| Syzygium xanthophyllum> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
Bộ (ordo): Myrtales
Họ (familia): Myrtaceae
Chi (genus): Syzygium
Loài (species): S. xanthophyllum
Danh pháp hai phần
Syzygium xanthophyllum (C.B.Rob.) Merr., 1951 
Syzygium xanthophyllum là một loài thực vật có hoa trong Họ Đào kim nương. Loài này được (C.B.Rob.) Merr. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1951.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Syzygium xanthophyllum”. Truy cập ngày 7 tháng 6 năm 2013.
Xã Union, Quận Livingston, Illinois

| Xã Union Union Township |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
 
 Vị trí trong Quận Livingston, Illinois
 Vị trí quận Livingston trong tiểu bang Illinois ở Hoa Kỷ
Xã Union
Quốc gia: Hoa Kỳ
Tiểu bang: Illinois
Quận: Quận Livingston
Dân số (2010)
 • Tổng cộng: 240
Múi giờ: CST (UTC-6)
 • Mùa hè (DST): CDT (UTC-5)
Xã Union (tiếng Anh: Union Township) là một xã thuộc quận Livingston, tiểu bang Illinois, Hoa Kỳ. Năm 2010, dân số của xã này là 240 người.
Mordella phungi

| Mordella phungi> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Coleoptera
Họ (familia): Mordellidae
Tông (tribus): Mordellini
Chi (genus): Mordella
Loài (species): M. phungi
Danh pháp hai phần
Mordella phungi Píc, 1923 
Mordella phungi là một loài bọ cánh cứng trong họ Mordellidae. Loài này được Píc miêu tả khoa học năm 1923.
Chú thích

↑  Mordellidae in Synopsis of the described Coleoptera of the World 6 juni 2010
Masistylum stenommatum

| Masistylum stenommatum> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Diptera
Họ (familia): Tachinidae
Chi (genus): Masistylum
Loài (species): M. stenommatum
Danh pháp hai phần
Masistylum stenommatum
Masistylum stenommatum là một loài ruồi trong họ Tachinidae.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập ngày 20 tháng 6 năm 2014.
↑  James E. O’Hara WORLD GENERA OF THE TACHINIDAE (DIPTERA) AND THEIR REGIONAL OCCURRENCE; Version 7; 10 december 2012
Tipula atameles

| Tipula atameles> Phân loại khoa học |
| --- | --- |
Giới (regnum): Animalia
Ngành (phylum): Arthropoda
Lớp (class): Insecta
Bộ (ordo): Diptera
Họ (familia): Tipulidae
Chi (genus): Tipula
Loài (species): T. atameles
Danh pháp hai phần
Tipula atameles Alexander, 1966 
Tipula atameles là một loài ruồi trong họ Ruồi hạc (Tipulidae). Chúng phân bố ở vùng Tân nhiệt đới.
Chú thích

↑  Bisby, F.A.; Roskov, Y.R.; Orrell, T.M.; Nicolson, D.; Paglinawan, L.E.; Bailly, N.; Kirk, P.M.; Bourgoin, T.; Baillargeon, G.; Ouvrard, D. (2011). “Species 2000 & ITIS Catalogue of Life: 2011 Annual Checklist”. Species 2000: Reading, UK. Truy cập 5 tháng 6 năm 2012.
(22298)

(22298) 1990 EJ là một tiểu hành tinh vành đai chính. Nó được phát hiện bởi Seiji Ueda và Hiroshi Kaneda ở Kushiro, Hokkaidō, Nhật Bản, ngày 2 tháng 3 năm 1990.
15376 Marták

15376 Marták là một tiểu hành tinh vành đai chính với chu kỳ quỹ đạo là 2860.5039493 ngày (7.83 năm).
Nó được phát hiện ngày 1 tháng 2 năm 1997.
Zacisze, Hạt Choszczno

| Zacisze |
| --- | --- |
—  Village  —
 
Zacisze
Country:  Ba Lan
Voivodeship: West Pomeranian
County: Choszczno
Gmina: Drawno
Múi giờ: UTC+1, UTC+2 
Zacisze [zaˈt͡ɕiʂɛ] (tiếng Đức: Ruhleben) là một ngôi làng thuộc khu hành chính của Gmina Drawno, thuộc quận Choszczno, West Pomeranian Voivodeship, ở phía tây bắc Ba Lan. Nó nằm khoảng 3 kilômét (2 mi)  phía tây Drawno, 22 km (14 mi) ở phía đông Choszczno và 79 km (49 mi) về phía đông của thủ đô khu vực Szczecin.
Trước năm 1945, khu vực này là một phần của Đức. Đối với lịch sử của khu vực, xem Lịch sử của Pomerania.
Syzygium xerampelinum

| Syzygium xerampelinum |
| --- | --- |

Phân loại khoa học
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
Bộ (ordo): Myrtales
Họ (familia): Myrtaceae
Chi (genus): Syzygium
Loài (species): S. xerampelinum
Danh pháp hai phần
Syzygium xerampelinum B.Hyland 
Syzygium xerampelinum là một loài thực vật có hoa trong Họ Đào kim nương. Loài này được B.Hyland miêu tả khoa học đầu tiên năm 1983.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Syzygium xerampelinum”. Truy cập ngày 7 tháng 6 năm 2013.
Xã Union, Quận Lincoln, Missouri

| Xã Union Union Township |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
Vị trí trong Quận Lincoln, Missouri Vị trí trong Quận Lincoln, Missouri
 Vị trí quận Lincoln trong tiểu bang Missouri ở Hoa Kỳ
Xã Union
Quốc gia: Hoa Kỳ
Tiểu bang: Missouri
Quận: Quận Lincoln
Dân số (2010)
 • Tổng cộng: 2.833
Múi giờ: CST (UTC-6)
 • Mùa hè (DST): CDT (UTC-5)
Xã Union (tiếng Anh: Union Township) là một xã thuộc quận Lincoln, tiểu bang Missouri, Hoa Kỳ. Năm 2010, dân số của xã này là 2.833 người.
Maca

Đừng nhầm lẫn với Mắc ca.
| Maca |
| --- | --- |
Củ
Phân loại khoa học
Giới (regnum): Plantae
(không phân hạng): Angiospermae
(không phân hạng): Eudicots
Bộ (ordo): Brassicales
Họ (familia): Brassicaceae
Chi (genus): Lepidium
Loài (species): L. meyenii
Danh pháp hai phần
Lepidium meyenii Walp., 1843 
Lepidium meyenii là một loài thực vật có hoa thuộc họ Cải. Loài này được Walp. mô tả khoa học đầu tiên năm 1843.
Đây là loài bản địa Andes cao của Peru quanh hồ Junin. Lepidium Meyenii được trồng lấy củ, và người dân bản xứ sử dụng nó như một loại rau củ trong thức ăn hàng ngày, một loại dược thảo quý đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là giúp người phụ nữ cải thiện ham muốn tình dục.
Người phương Tây đầu tiên mô tả loài này là Gerhard Walpers vào năm 1843, và định danh cho loài này là Lepidium meyenii. Trong những năm 1990, tiến sĩ Gloria Chacon đã phân biệt rõ hơn nữa của các loài khác nhau. Bà xem là loài thảo dược tự nhiên được trồng rộng rãi ngày nay là một loài được thuần hóa mới, L. peruvianum. Hầu hết các nhà thực vật học ngày nay nghi ngờ sự khác biệt này, tuy nhiên, và tiếp tục gọi loài Maca được trồng là L. meyenii. Tên Latin được công nhận bởi Bộ Nông nghiệp Mỹ cũng tiếp tục là Lepidium meyenii. Có một cuộc tranh luận vẫn đang tiếp diễn về thuật ngữ chính xác, và liệu sự phân biệt giữa meyenii và peruvianum là đúng về mặt thực vật học hay không hay chúng cùng loài.
Lepidium Meyenii là gì?

Sinh trưởng ở vùng núi cao thuộc dãy Andes - Nam Mỹ, Lepidium Meyenii là thảo dược có thân thảo cao từ 10 đến 20 cm. Lá cây đa hình, mọc đan xen vào nhau như một tấm thảm tròn gần mặt đất. Cây có hoa mọc thành cụm nhỏ ở trung tâm, hoặc hoa đơn ở nách lá.
Phần quý giá nhất của Lepidium Meyenii là rễ củ phình đại bên dưới mặt đất, có đường kính từ 3 đến 5 cm. Củ có nhiều màu sắc, nhưng phần lớn màu trắng ngà hoặc màu vàng. Đây là bộ phận giúp cây bám lấy mặt đất, hấp thụ nước và chất dinh dưỡng để lưu trữ, giúp cây tồn tại ngay trong những thời tiết khắc nghiệt nhất. Khả năng trích xuất chất dinh dưỡng từ môi trường xung quanh của rễ cây rất cao.
Nhờ vậy, Lepidium Meyenii có thể sinh trưởng trên những vùng đất khô cằn của dãy Andes, nơi mà hầu như không có loại cây nào tồn tại được. Ở độ cao trên 4000 mét, điều kiện đất đai nghèo dinh dưỡng và nhiều đá sỏi, gió mạnh, ánh nắng mặt trời gay gắt nhưng lại lạnh hơn cả nhiệt độ đóng băng, Lepidium Meyenii vẫn phát triển tốt và tích lũy trong rễ củ của mình những tinh túy quý giá của thiên nhiên.
Sau khi thu hoạch, Lepidium Meyenii có thể sử dụng ngay hoặc được phơi sấy khô để lưu trữ dài ngày. Nước ép của phần củ có mùi thơm nhẹ, vị ngọt dịu, có thể dùng hằng ngày như một loại sinh tố. Củ Lepidium Meyenii có thể chế biến cùng với các thực phẩm khác như trứng, sữa, bột... thành các món ăn đa dạng.
Lịch sử của Lepidium Meyenii

Lepidium Meyenii được sử dụng phổ biến trong thời gian gần đây nhờ tác dụng cân bằng hormone một cách tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sinh lý. Tuy vậy, những bằng chứng khảo cổ học đã cho thấy loại thảo dược này đã được người Inca cổ đại sử dụng từ 2.000 năm trước. Họ xem đây là loại dược phẩm thiêng liêng, giúp tăng cường sức khỏe tình dục và mang đến nguồn sinh lực thần thánh Lepidium Meyenii được sử dụng chủ yếu cho hoàng tộc Inca, rồi mới đến các chiến binh, người dân.
Khi xâm lược Nam Mỹ, người Tây Ban Nha bắt đầu biết đến công dụng của Lepidium Meyenii và cũng bắt đầu sử dụng loại thảo dược này. Tuy vậy, Lepidium Meyenii chỉ được mô tả lần đầu tiên vào năm 1843 bởi nhà thực vật học người Đức Wilhelm Walpers Gerhard khi ông thực hiện một số nghiên cứu ở vùng cao nguyên Puno.
Năm 1945, tiến sĩ August Weberbauer cũng mô tả một số loại cây Lepidium Meyenii sinh trưởng ở độ cao hơn 4.000 mét so với mực nước biển, nhưng ông gọi đây "cây Puna". Một số nghiên cứu về thảo dược của ông hiện vẫn được lưu trữ ở viện bảo tàng thực vật học ở Chicago.
Khả năng tăng cường sinh sản của Lepidium Meyenii được hỗ trợ lâm sàng vào năm 1961, trong một nghiên cứu của Tiến sĩ Gloria Chacon – một nhà sinh học nổi tiếng. Đến năm 1989, Tiến sĩ Gloria Chacon cũng đã công bố thêm một nghiên cứu khác, trong đó cô đặt tên cho loài thảo dược này là "Lepidium Peruvianum Chacon sp.", thêm một tên khoa học mới cho Lepidium Meyenii.
Sau đó, hàng loạt các nghiên cứu khoa học khác cũng đã được tiến hành và khẳng định các tác dụng cũng như tính an toàn của loài thảo dược có lịch sử hơn 2.000 năm qua này. Đặc biệt, công dụng đối với sức khỏe tình dục của Lepidium Meyenii ngày càng được chú trọng nghiên cứu.
Hiện nay, Lepidium Meyenii được sử dụng rộng rãi tại Hoa Kỳ và nhiều quốc gia trên thế giới, như một biện pháp cân bằng hormone một cách tự nhiên, đặc biệt ở nữ giới, giúp tăng cường sinh lực và chức năng sinh lý. Lepidium Meyenii có thể sử dụng một mình, hoặc kết hợp cùng các thảo dược khác để tăng hiệu quả mà không có tương kỵ.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Sterols

Sterol có tác dụng giúp màng tế bào nguyên vẹn, giảm viêm, giữ ẩm và cải thiện làn da trong quá trình biến dưỡng. Sterol còn có tác dụng ức chế hấp thu cholesterol, Sterol còn có khả năng chống oxi hoá.  Người ta còn gọi đây là những phytosterols, được xem như chất làm giảm cholesterol một cách tự nhiên. Do đó, thảo dược này rất hữu ích đối với người có vấn đề về tim mạch, chống đột quỵ.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Vitamin:

Lepidium Meyenii chứa nhiều Vitamin B1, B2 and B12 góp phần giúp sản xuất năng lượng, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp làn da khỏe mạnh và sức khỏe cơ bắp, Vitamin C giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Chất khoáng:

Lepidium Meyenii chứa 31 loại chất khoáng khác nhau như calci, sắt, ma giê, phosphor, kali, kẽm vv... hỗ trợ cho cấu trúc tế bào và các chức năng sinh lý của cơ thể.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Carbohydrates:

Lepidium cũng giàu carbonhydrates – nguồn gốc chính của năng lượng tự nhiên. Kết hợp cùng nhóm Alkaloids và các chất dinh dưỡng khác, Lepidium Meyenii mang đến một nguồn năng lượng lâu dài.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Fatty Acids:

Lepidium Meyenii chứa nhiều axit béo cần thiết cho sự hình thành của màng tế bào, và sự phát triển, hoạt động của não bộ và hệ thống thần kinh. Đây cũng là nguồn cung cấp các sterol cho tác động tương tự như các nội tiết tố trong cơ thể nữ giới như testosterone, estrogen và progresterone.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Proteins:

Trung bình trong 100gr Lepidium Meyenii chứa 11 gr protein có hoạt tính sinh học ("bio-available" protein). Đây là thành phần quan trọng, cần thiết cho sự phát triển, hoàn thiện và thay thế tế bào.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Glucosinolates:

Lepidium Meyenii chứa nhóm glucosinolates, có tác động lên chức năng sinh sản, kích thích tình dục và thay đổi quá trình chuyển hóa estrogen theo hướng có lợi. Các nghiên cứu còn khẳng định nhóm glucosinolates còn có tác dụng mạnh trong điều trị ung thư, tác động lên hệ enzyme, ngăn ngừa sự đột biến gen.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Saponins:

Saponin vốn là thành phần quan trọng trong các loại sâm, nhân sâm. Saponin trong Lepidium Meyenii cho tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư, kháng viêm và giải độc máu.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Alkaloids:

Alkaloid chứa trong Lepidium Meyenii cho tác dụng kích hoạt não điều tiết hormone, giúp chuyển hóa calci và phosphor trong máu.
Thành phần của Lepidium Meyenii > Công dụng của Lepidium Meyenii

Lepidium Meyenii được sử dụng khá phổ biến nhờ tác dụng tăng cường sinh lực, giúp cơ thể khỏe mạnh lâu dài, thay vì chỉ mang đến hiệu quả nhất thời như các hoạt chất khác (caffeine...). Tuy vậy, công dụng hàng đầu của Lepidium Meyenii vẫn là tăng cường sinh lý, giúp phụ nữ có được đời sống tình dục viên mãn, đồng thời làm giảm các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.
Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy Lepidium Meyenii giúp tạo sự cân bằng có lợi theo kiểu hormone sinh dục như testosterone, estrogen, progesterone. Ngoài ra, Lepidium Meyenii còn có tác dụng trên hệ thần kinh trung ương làm tăng nồng độ serotonin và dopamine trên vỏ não, là những hormone tham gia vào quá trình tình dục. Nhờ đó, Lepidium Meyenii giúp phụ nữ cải thiện các triệu chứng giảm ham muốn, khô âm đạo, khó đạt khoái cảm.
Đặc biệt, dù có tác động vào sự cân bằng hormone nhưng Lepidium Meyenii lại không hề chứa các thành phần nội tiết tố cũng như không làm ảnh hưởng đến nồng độ của estrogen, progesterone và testosterone trong cơ thể. Lepidium Meyenii được xem như giải pháp an toàn thay cho liệu pháp hormone thay thế. Loại thảo dược này chứa các sterol có tác động giúp cơ thể tự điều tiết bộ các hormone sao cho phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe của từng người. Nhờ vậy, cơ thể phụ nữ sẽ thích nghi một cách nhẹ nhàng với các thay đổi tự nhiên mà tạo hóa quy định trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Quá trình mãn kinh vẫn diễn ra nhưng các triệu chứng khó chịu trong mãn kinh đã được xoa dịu một cách hiệu quả.
Chú thích

↑  The Plant List (2010). “Lepidium meyenii”. Truy cập ngày 15 tháng 6 năm 2013.[liên kết hỏng]
Tanay, Rizal

| Tanay, Rizal Bayan ng Tanay Đô thị Tanay |
| --- | --- |

 
 Bản đồ tỉnh Rizal với vị trí của Tanay, Rizal
Tanay, Rizal
Quốc gia: Philippines
Vùng: CALABARZON
Khu vực bầu cử: Khu vực 2 của Rizal
Barangay: 19
Hạng: 1
Thành lập (khu định cư): 1606
Chính quyền
 • Thị trưởng: Ngài Rafael A. Tanjuatco (KAMPI)
 • Phó thị trưởng: Ngài Ricardo S. Bernados (NPC)
 • Hạ nghị sĩ (khu vực 2 của Rizal): Hon. Adelina S. Rodriguez (NPC)
Diện tích
 • Tổng cộng: 200,00 km2 (8,000 mi2)
Dân số (2007)
 • Tổng cộng: 94,460
 • Mật độ: 472,3/km2 (12,230/mi2)
Múi giờ: PST (UTC+8)
 • Mùa hè (DST): Manila (UTC)
ZIP Code: 1980
Mã điện thoại: 2
Ngôn ngữ: tiếng Filipino và tiếng Anh
Trang web: Official Website
Tanay là một đô thị hạng 1 ở tỉnh Rizal, Philippines. Đô thị này có cự ly 57 km về phía đông Manila. Đô thị này có một số khu vực của dãy núi Sierra Madre và giáp Thành phố Antipolo về phía đông bắc, Baras, Morong và Teresa về phía tây, General Nakar (tỉnh Quezon) về phía đông, Pililla, Santa Maria (tỉnh Laguna) cũng như hồ Laguna de Bay về phía nam.
Theo điều tra dân số năm 2007, đô thị này có 94.460 dân.
Barangay

Tanay được chia thành 19 barangay.
| --- | --- |
 Cayabu  Cuyambay  Daraitan  Katipunan-Bayani (Pob.)  Kay Buto (Pob.)  Laiban  Mag-Ampon (Pob.)  Mamuyao  Pinagkamaligan (Pob.)  Plaza Aldea (Pob.) :  Sampaloc  San Andres  San Isidro (Pob.)  Santa Inez  Santo Niño  Tabing Ilog (Pob.)  Tandang Kutyo (Pob.)  Tinucan  Wawa (Pob.)  Madilay-dilay (đang thương thảo)
Yakabağ, Fethiye

| Yakabağ |
| --- | --- |
—  Xã  —
 
YakabağVị trí ở Thổ Nhĩ Kỳ
Quốc gia:  Thổ Nhĩ Kỳ
Tỉnh: Muğla
Huyện: Fethiye
Dân số (2011)
 • Tổng cộng: 583 người
Múi giờ: EET (UTC+2)
 • Mùa hè (DST): EEST (UTC+3)
Yakabağ là một xã thuộc huyện Fethiye, tỉnh Muğla, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2011 là 583 người.
Chú thích

↑  “Cities, towns and villages in Muğla”. Viện thống kê Thổ Nhĩ Kỳ. Bản gốc lưu trữ ngày 14 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 23 tháng 9 năm 2012.