stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Via Veneto

Via Veneto
Via Veneto'daki Fellini plaketi
Via Veneto İtalya'nın Roma kentinde bulunan en ünlü ve pahalı caddelerden birisidir. Resmî adı Via Vittorio Veneto olup, Vittorio Veneto Savaşı'ndan gelir.
Federico Fellini'nin 1960 yapımı La Dolce Vita filminin birçok sahnesi bu caddede ve çevresinde çekilmiştir. Film sayesinde, Via Veneto 60'lar ve 70'lerin lüks kafe ve mağazalarının merkezi haline gelmiştir. 1980'lerdeki ekonomik durgunlukla beraber caddeye şu anda da koruduğu farklı bir tarz gelmiştir. Bugün Roma'nın en iyi otelleri, elçilikler ve şık lokantalar Via Veneto'da bulunmaktadır.
Via Veneto'da Fellini'nin La Dolce Vita 'sıyla ölümsüzleşmiş ve ünlülerin sık sık gittiği ünlü Café de Paris ve Harry's Bar bulunmaktadır.
Ryosuke Yamanaka

| Kişisel bilgileri |
| --- | --- | --- | --- |
Tam adı:  Ryosuke Yamanaka
Doğum tarihi:  20 Nisan 1993 (31 yaşında)
Doğum yeri:  Chiba, Japonya
Boyu:  1,71 m (5 ft 7 in)
Mevkii:  Defans
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 2012-2016 |  Kashiwa Reysol |  35 |  (1) |
| 2014 |  →JEF United Chiba |  23 |  (3) |
| 2017-2018 |  Yokohama F. Marinos |  54 |  (5) |
| 2019- |  Urawa Red Diamonds |   |   |
Millî takım kariyeri
| 2018 |   Japonya |  1 |  (1) |
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. 
Ryosuke Yamanaka (山中 亮輔, Yamanaka Ryōsuke, d. 20 Nisan 1993), Japon millî futbolcudur.
2018 yılları 1 kez Japonya millî futbol takımı forması giymiştir.
İstatistikleri

| Japonya millî futbol takımı> Yıl | Japonya millî futbol takımı> Maç | Japonya millî futbol takımı> Gol |
| --- | --- | --- |
2018: 1
Toplam: 1
Watauga County

| Watauga ili |
| --- | --- |
İl
Watauga County


Ülke:  ABD
Eyalet: Kuzey Karolina
Kuruluş: 1849
Merkez: Boone
Yüzölçümü
 • Toplam: 809.5 km²
Nüfus (2020)
 • Toplam: 54.086
 • Yoğunluk: 67/km²
Zaman dilimi: UTC-05.00 (EST)
 • Yaz (YSU): UTC-04.00 (EDT)
Resmî site www.wataugacounty.org
Watauga ili veya Watauga County Amerika Birleşik Devletleri'nin Kuzey Karolina eyaletinde bulunan bir ildir. İlin nüfusu 2020 sayımına göre 54,086'dir. İlin merkezi Boone şehridir.
Ryosuke Okuno

| Kişisel bilgileri |
| --- | --- | --- | --- |
Tam adı:  Ryosuke Okuno
Doğum tarihi:  13 Kasım 1968 (55 yaşında)
Doğum yeri:  Kyoto, Japonya
Boyu:  1,74 m (5 ft 9 in)
Mevkii:  Defans
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 1993-1999 |  Kashima Antlers |   |   |
| 2000 |  Kawasaki Frontale |   |   |
| 2001 |  Sanfrecce Hiroshima |   |   |
| 2002-2003 |  Thespa Kusatsu |   |   |
| Toplam |   |  0 |  (0) |
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. 
Ryosuke Okuno (d. 13 Kasım 1968), Japon eski futbolcudur.
İstatistikleri

| Kulüp performansı> Sezon.Japonya | Kulüp performansı> Kulüp.Japonya | Kulüp performansı> Lig.Japonya | Lig> Maç.Lig | Lig> Gol.Lig | Kupa> Maç. İmparatorluk Kupası | Kupa> Gol. İmparatorluk Kupası | Lig Kupası> Maç. J.League Cup | Lig Kupası> Gol. J.League Cup | Toplam> Maç.Toplam | Toplam> Gol.Toplam |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1993 | Kashima Antlers | J1 League | 11 | 0 | 5 | 1 | 6 | 0 | 22 | 1 |
| 1994 | Kashima Antlers | J1 League | 26 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 27 | 0 |
| 1995 | Kashima Antlers | J1 League | 40 | 1 | 4 | 0 | - | - | 44 | 1 |
| 1996 | Kashima Antlers | J1 League | 29 | 0 | 3 | 0 | 3 | 0 | 35 | 0 |
| 1997 | Kashima Antlers | J1 League | 32 | 0 | 4 | 0 | 12 | 0 | 48 | 0 |
| 1998 | Kashima Antlers | J1 League | 29 | 0 | 0 | 0 | 5 | 0 | 34 | 0 |
| 1999 | Kashima Antlers | J1 League | 18 | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 | 22 | 0 |
| 2000 | Kawasaki Frontale | J1 League | 25 | 0 | 1 | 0 | 7 | 0 | 33 | 0 |
| 2001 | Sanfrecce Hiroshima | J1 League | 21 | 1 | 0 | 0 | 4 | 0 | 25 | 1 |
| 2002 | Thespa Kusatsu | Prefectural Leagues |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 2003 | Thespa Kusatsu | Regional Leagues | 21 | 0 |  |  |  |  | 21 | 0 |
| Ülke | Japonya | Japonya | 252 | 2 | 18 | 0 | 41 | 0 | 311 | 2 |
| Toplam | Toplam | Toplam | 252 | 2 | 18 | 0 | 41 | 0 | 311 | 2 |
Sascha Amstätter

| 0 | 1 | 2 | 3 |
| --- | --- | --- | --- |
 Sascha Amstätter, 2008
Kişisel bilgileri
Doğum tarihi:  8 Kasım 1977 (46 yaşında)
Doğum yeri:  Frankfurt, Batı Almanya
Boyu:  1,70 m (5 ft 7 in)
Mevkii:  Orta saha
Kulüp bilgileri
Kulübü:  SV Zeilsheim II
Numarası:  26
Altyapı kariyeri
:  Kickers Offenbach
:  SV Viktoria Preußen 07
:  Germania Ginnheim
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 1996-1997 |  FSV Frankfurt |  29 |  (2) |
| 1997-1999 |  Eintracht Frankfurt |  5 |  (0) |
| 1999-2000 |  KFC Uerdingen 05 |  12 |  (1) |
| 2000-2001 |  Wehen Wiesbaden |  38 |  (4) |
| 2001 |  SV Darmstadt 98 |  8 |  (0) |
| 2002-2010 |  Wehen Wiesbaden |  188 |  (19) |
| 2010-2012 |  SV Darmstadt 98 |  47 |  (0) |
| 2012-2015 |  SV Wiesbaden |  65 |  (10) |
| 2018 |  SV Zeilsheim II |  3 |  (0) |
Teknik direktörlük kariyeri
2012-2013:  SV Wiesbaden (antrenör-oyuncu)
2015:  SV Wiesbaden (yardımcı)
2016–:  SV Zeilsheim
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. Güncelleme: 2 Şubat 2021 
Sascha Amstätter (d. 8 Kasım 1977), orta saha pozisyonunda görev yapmış Alman eski futbolcudur. Profesyonel kariyerine 1996 yılında FSV Frankfurt kulübünde başladı. Daha sonra sırasıyla Eintracht Frankfurt, KFC Uerdingen 05, Wehen Wiesbaden, SV Darmstadt 98, Wehen Wiesbaden, SV Darmstadt 98, SV Wiesbaden kulüplerinde oynadı.
Walther P38

Walther P38
Walther P38, Walther firması tarafından Alman ordusu Wehrmacht için II. Dünya Savaşı başında geliştirilmiş 9x19mm Parabellum'luk tabancadır. Üretiminin 1942'de bitmesi planlanan yüksek maliyetli Luger P08'in yerine geçmesi için geliştirilmiştir.
Alman ordusunda 1940 yılında servise giren bir tabancadır. Namluyu çıplak bırakan şekliyle kolayca benzerlerinden ayırdedilebilir. Çift etkili tetik sisteminin ilk görüldüğü tabancadır. Bu sistemde tetik çekilmediği sürece (horoz düşse de) silah patlamaz ve düşme çarpma ve dış etkenlerle oluşan kazalar minimuma iner. Çünkü çekilen tetik, iğneyi kapsül üzerine yaklaştırdıktan sonra horozu vurmaktadır.
Oldukça güçlü ateşgücü ve mermi kapasitesi ile hala servistedir. Şarjörü 8 adet 9x19mm Parabelum mermisi alır. Toplam 0.8 kg ağırlığa ve 12,5 cm'lik bir namluya sahiptir. 50 m etkili menzili vardır. Piyasa değeri dünya genelinde 700 dolar kadardır.
P.38 Factory Drawings from Mauser
P.38 (Mauser) Materials & Processing
| g t Nazi Almanyası tarafından II>  Dünya Savaşı'nda kullanılan hafif ve ağır silahlar |
| --- | --- |
Tabancalar (Pistolen): Mauser C96 ·  Luger ·  Walther P38 ·  Walther PP ·  Sauer 38H ·  Mauser HSc ·  Volkspistole ·  Dreyse M1907 Pistol
Tüfekler & Karabinalar (Gewehre & Karabiner): Karabiner 98k ·  G 24(t) ·  G 33/40(t) ·  G 98/40 ·  Gewehr 41 ·  Gewehr 43/Karabiner 43 ·  MP43/MP44/StG 44 ·  FG42 ·  M30 Luftwaffe drilling · StG 45(M) ·  VG 1-5 ·  Wimmersperg Spz-kr · 
Hafif makineli silahlar (Maschinenpistolen): MP18/MP28 ·  MP 34 ·  MP 35 ·  MP38/MP40 ·  MP41 ·  MP 3008 ·  Erma EMP
Makineli tüfekler ve diğer büyük silahlar: MG 08 ·  VMG-27 ·  Schwarzlose MG M.07/12 ·  MG 13  ·  MG 15  ·  MG 26  ·  MG 30 ·  MG 34 ·  MG 42 ·  MG 45 ·  IMG 28 ·  MG 35/36A · Faustpatrone ·  Raketen-Panzerbüchse 43 ·  Panzerfaust ·  Panzerschrek ·  Fliegerfaust/Luftfaust ·  Flammenwerfer 35 ·  Einstossflammenwerfer 46 ·  Panzerbüchse 39 ·  Solothurn S-18/1000
Toplar(Granatwerfer): 5 cm leGrW 36 ·  8 cm GrW 34 ·  kz 8 cm GrW 42 ·  12 cm GrW 42
El Bombaları (Granaten): Model 24 Stielhandgranate ·  Model 43 Stielhandgranate ·  Model 39 Eihandgranate ·  Splitterring ·  Panzerwurfmine ·  Hafthohlladung
Wehrmacht tarafından kullanılan yabancı ülke silahları: P.640(b) ·  Vis.35 ·  Vz.24/G24(t) ·  Vz. 33 ·  MG26(t) ·  Panzerbüchse 35(p)
Wehrmacht tarafından kullanılan Alman fişekleri: 8×57mm IS · 7.92x57mm Mauser ·  7.63×25mm Mauser ·  8x33mm Kurz ·  7.65×22mm Parabellum ·  9x19mm Parabellum ·  13.2×92mmSR · 7.92×94mm
| --- | --- |
Otorite kontrolü :  NKC: ph516206
Wiener Zeitung

Gazetenin Wiedner Gürtel 10 adresindeki redaksiyon binası
Wiener Zeitung, Avusturya'da yayınlanan bir günlük gazetedir. İlk defa 1703 yılında Wiennerisches Diarium adıyla kurulan gazetenin ilk sayısı 8 Ağustos 1703 tarihinde yayınlanmıştır. Dünya üzerinde halen yayınlanmakta olan gazetelerin en eskisidir.
1870 yılından beri Wiener Zeitung adını taşıyan gazete, 1812 yılında resmi hükûmet gazetesi olmuştur. 1857'den 1997'ye kadar devlet matbaasında basılmıştır. II. Dünya Savaşı sonrasında ilk sayısı 21 Eylül 1945'te yayınlanan gazetenin günümüzdeki tirajı yaklaşık 24.000'dir. 1995 yılından bu yana internet yayını da yapan Wiener Zeitung, 1998 yılında anonim şirket vasfı kazanmıştır.
Wiener Zeitung Avusturya Cumhuriyeti'nin resmî yayın organıdır ve günlük haber yayıncılığının yanı sıra resmî gazete olarak da işlev görür.
Said el-Muvelled

| Kişisel bilgileri |
| --- | --- | --- | --- |
Tam adı:  Said El Muveled
Doğum tarihi:  9 Mart 1991 (33 yaşında)
Doğum yeri:  Suudi Arabistan
Boyu:  1,84 m (6 ft 0 in)
Mevkii:  Defans
Kulüp bilgileri
Kulübü:  El-İttihad
Numarası:  -
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 2012-2015 |  El-Ehli |  25 |  (0) |
| 2015- |  El-İttihad |   |   |
| Toplam |   |  25 |  (0) |
Millî takım kariyeri
| 2014- |   Suudi Arabistan |  7 |  (0) |
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. Güncelleme: Nisan 2015 
Said El Muveled (d. 9 Mart 1991), Suudi futbolcudur. Dûrî el-Muhtarifin es-Suud ekiplerinden El-İttihad'da oynuyor.
Başarıları > Al-Ahli

AFC Şampiyonlar Ligi: 2012
King Cup of Champions: 2014
| g t Suudi Arabistan kadrosu  -  2015 AFC Asya Kupası |
| --- | --- | --- |
|  1 Abdullah  2 el-Muvelled  3 U. Hevsavi  4 ez-Zuri  5 Ö. Hevsavi  6 el-Bessas  7 el-Ferec  8 eş-Şehri  9 Hezazi  10 es-Sehlavi  11 Bahşvin  12 Fellate  13 eş-Şehrani  14 Kariri (K)  15 Galib  16 M. Hevsavi  17 el-Casim  18 ed-Devseri  19 el-Muvelled  20 el-Abid  21 es-Sudeyri  22 el-Anzi  23 el-Merşedi  Teknik direktör: Olăroiu  |  1 Abdullah  2 el-Muvelled  3 U. Hevsavi  4 ez-Zuri  5 Ö. Hevsavi  6 el-Bessas  7 el-Ferec  8 eş-Şehri  9 Hezazi  10 es-Sehlavi  11 Bahşvin  12 Fellate  13 eş-Şehrani  14 Kariri (K)  15 Galib  16 M. Hevsavi  17 el-Casim  18 ed-Devseri  19 el-Muvelled  20 el-Abid  21 es-Sudeyri  22 el-Anzi  23 el-Merşedi  Teknik direktör: Olăroiu  |  |
Sasatrombicula

Sasatrombicula, Trombiculini oymağına bağlı bir hayvan cinsidir.
Saide (il)

Saida Vilayeti, Cezayir'in kuzeydoğusunda yer alan bir vilayet.
6.764 km2 yüzölçümündeki vilayetin nüfusu 300.000'dir. Vilayetin merkezi Saida şehridir.
Vilayetin daireleri

Saida Vilayeti 6 daireye ve 16 belediyeye ayrılmıştır.
Aïn El Hadjar
El Hassasna
Sidi Boubekeur
Ouled Brahim
Youb
Saïda
| g t Cezayir'in illeri |
| --- | --- | --- |
|  Adrar  Annâbe  Aynü'l-Defla  Ayn Kazzam  Ayn Salih  Ayn Temuşent  Batna  Beni Abbas  Beşar  El-Beyaz  Bicâye  Biskra  Blida  Burc Bu Ariric  Bumerdes  Burc Baci Muhtar  Buveyre  Canet  Cezayir  Cicel  Cilfe  Evlad Celal  Galizan  Gardaya  Henşela  İlizi  Kalime  Konstantin  Lağvat  Mila  Mustaganim  Mediye  El-Meniye  Muasker  El-Mugayir  Mesile  Nâme  Saide  Setif  Sidi Belabbas  Sekikda  Sevk Ahras  Şelf  Tamanrasset  Et-Tarif  Tebesa  Tiyaret  Tibaze  Tilimsan  Timimun  Tinduf  Tissemsilt  Tizi Vuzu  Tukurt  Ümmü'l-Buvaki  El-Vadi  Vahran  Vurkla  |  Adrar  Annâbe  Aynü'l-Defla  Ayn Kazzam  Ayn Salih  Ayn Temuşent  Batna  Beni Abbas  Beşar  El-Beyaz  Bicâye  Biskra  Blida  Burc Bu Ariric  Bumerdes  Burc Baci Muhtar  Buveyre  Canet  Cezayir  Cicel  Cilfe  Evlad Celal  Galizan  Gardaya  Henşela  İlizi  Kalime  Konstantin  Lağvat  Mila  Mustaganim  Mediye  El-Meniye  Muasker  El-Mugayir  Mesile  Nâme  Saide  Setif  Sidi Belabbas  Sekikda  Sevk Ahras  Şelf  Tamanrasset  Et-Tarif  Tebesa  Tiyaret  Tibaze  Tilimsan  Timimun  Tinduf  Tissemsilt  Tizi Vuzu  Tukurt  Ümmü'l-Buvaki  El-Vadi  Vahran  Vurkla  |  |
| --- | --- |
Otorite kontrolü :  LCCN: n85281712  MusicBrainz: 0ec5584d-37e3-41e0-bd55-0695d7a35a30  NLI: 987007567138605171  VIAF: 129078938   WorldCat (LCCN): n85-281712
Uyku

Yatarak uyuyan kız
Uyuyan Arı
Uyuyan Kız, Domenico Fetti, yaklaşık 1615
Uyku, bilincin değiştiği ve duyusal etkinliğin belirli bir dereceye kadar azaldığı, bilinçli zihinsel etkinliğin durduğu bir haldir. Uykuda kas ve çevre ile etkileşim azalır. Uyku, uyaranlara tepki verme yeteneği açısından uyanıklıktan farklı olsa da aktif beyin kalıplarını içerir ve bu da onu koma veya bilinç bozukluklarından daha duyarlı yapar.
Uyku, REM uykusu ve REM dışı uyku olmak üzere vücudun iki farklı mod arasında geçiş yaptığı tekrarlayan dönemlerde gerçekleşir. REM "hızlı göz hareketi" anlamına gelse de bu uyku modunun vücudun sanal felci de dahil olmak üzere birçok başka yönü de vardır.
Rüyalar, genellikle uykunun belirli aşamalarında istemsiz olarak zihinde meydana gelen birçok görüntü, fikir, duygu ve duyumdur. Uykuda vücut sistemlerinin çoğu anabolik durumdadır ve bağışıklık, sinir, iskelet ve kas sistemlerini eski haline getirmeye yardımcı olur ki bunlar ruh halini, hafızayı ve bilişsel işlevi koruyan ve endokrin ve bağışıklık sistemlerinin işlevinde büyük rol oynayan hayati süreçlerdir.
Dahili sirkadiyen saat, geceleri günlük uykuyu destekler. Uykunun çeşitli amaçları ve işleyişi devam eden önemli araştırmaların konusudur. Uyku, hayvan evrimi boyunca oldukça korunmuş bir davranıştır ve mazisi muhtemelen yüz milyonlarca yıl öncesine dayanır.
İnsanlar, uykusuzluk, hipersomnia, narkolepsi ve uyku apnesi; uyurgezerlik ve hızlı göz hareketi uyku davranış bozukluğu gibi parasomniler; bruksizm; ve sirkadiyen ritim uyku bozuklukları gibi dissomnialar da dahil olmak üzere çeşitli uyku bozukluklarından muzdarip olabilirler. Yapay ışığın kullanımı, insanlığın uyku düzenini değiştirmiştir. Yaygın yapay ışık kaynakları, dış mekan aydınlatması ve mavi ışık yayan akıllı telefon ve televizyon gibi elektronik cihaz ekranlarıdır. Bu, uyku döngüsünü düzenlemek için gerekli melatonin hormon salınımını bozar.
Uyku, tüm memelilerde, kuşlarda ve balıklarda gözlenen doğal dinlenme biçimidir. Bu canlılar günlük işlevlerini gerçekleştirebilmek için uykuya ihtiyaç duyarlar. Uyku tam anlamıyla şuursuzluk olarak nitelendirilemez.
İnsanlarda yeterli uyku alınmaması unutkanlık, asabiyet, dikkat dağınıklığı gibi sorunlara neden olabilir. Gereğinden fazla uyku, depresyon gibi rahatsızlıklardan kaynaklanıyor olabilir. Uyku bozukluğu kimi insanlarda kronik hale gelip çok büyük sorunlara neden olabilmektedir.
Uyku insan ömrünün en az 1/3'ünü oluşturur.
Uyku, vücudun dinlenmesini ve beynin bir gün önce aldığı bilgiyi işlemesini sağlar. Uyku, 24 saatlik döngüde doğal bir zamanı varıdır. Kişinin kolaylıkla uyandırılabildiği ve değiştirilmiş bilinçlilik halidir. Kişilerin uykudaki davranışlarını ve EEG kullanarak onların beyin dalgalarını inceleyen bilim insanları, uykuda gerçekleşen olaylara dair kanıtları ortaya koyarlar. Uyanıkken ya da uyurken beyindeki milyarlarca nöron arasındaki elektrik trafiği sonucunda beyin dalgaları üretilir. Uyku aynı zamanda hafızanın yeniden yapılandırılması ve psikolojik yenilenme için de gereklidir.
Fizyoloji

Uykudaki en belirgin fizyolojik değişiklikler beyinde meydana gelir. Beyin uykudayken özellikle REM dışı uyku sırasında, uyanıkken olduğundan daha az enerji kullanır. Etkinliğin azaldığı bölgelerde beyin, enerjinin kısa süreli depolanması ve taşınması için kullanılan molekül olan adenozin trifosfat (ATP) tedarikini geri yükler. Sessiz uyanmada beyin, vücut enerjisinin %20'sini harcar dolayısıyla bu azalmanın genel enerji tüketimi üzerinde gözle görülür bir etkisi vardır.
Uyku, duyusal eşiği arttırır. Başka bir deyişle, uyuyan kişiler daha az uyarıcıyı algılar ancak genellikle yüksek sese ve diğer göze çarpan duyusal olaylara yanıt verebilirler.
Yavaş dalga uykusundayken insanlar büyüme hormonu patlaması salgılar. Gündüz bile tüm uyku, prolaktin salgılanmasıyla ilişkilidir.
Uyku sırasındaki değişiklikleri izlemek ve ölçmek için temel fizyolojik yöntemler arasında, beyin dalgalarının elektroensefalografisi (EEG), göz hareketlerinin elektrookülografisi (EOG) ve iskelet kas aktivite elektromiyografisi (EMG) yer alır. Bu ölçümlerin eş zamanlı toplanmasına polisomnografi denir ve özel bir uyku laboratuvarında yapılabilir. Uyku araştırmacıları ayrıca kardiyak aktivite için basitleştirilmiş elektrokardiyografi (EKG) ve motor hareketler için aktigrafi kullanırlar.
Fizyoloji > Uyku sırasındaki ölçülen beyin dalgaları

EEG'de görülen elektriksel etkinlik beyin dalgalarını temsil eder. Belirli bir frekanstaki EEG dalgalarının genliği, uyku-uyanıklık döngüsündeki uykuda olma, uyanık olma veya uykuya dalma gibi çeşitli noktalara karşılık gelir.
Alfa, beta, teta, gama ve delta dalgalarının hepsi uykunun farklı evrelerinde ölçülür. Her dalga şekli farklı bir frekans ve genliktedir.
Alfa dalgaları, kişi dinlenirken görülür ancak kişi yine de tamamen bilinçlidir. Gözleri kapalı olabilir ve tüm vücut dinlenir ve vücudun yavaşlamaya başladığı yerde nispeten hareketsizdir.
Kişi bir görevi tamamlarken veya bir şeye konsantre olurken dikkatini topladığında, Beta dalgaları alfa dalgalarını devralır. Beta dalgaları, en yüksek frekanslardan ve en düşük genliklerden oluşur ve kişi tamamen uyanık olduğunda ortaya çıkar.
Alfa ve beta dalgaları, kişi uyanıkken görülen tek dalgalardır.
Gama dalgaları, bir kişi bir göreve yüksek oranda odaklandığında görülür.
Teta dalgaları kişinin uyanık olduğu dönemde ortaya çıkar ve uykunun 1. Aşamasına ve 2. Aşamasına geçişine devam ederler.
Delta dalgaları uykunun 3. ve 4. Evrelerinde kişi en derin uykudayken görülür.
Fizyoloji > REM dışı ve REM uykusu

Uyku, hızlı göz hareketi olmayan (REM olmayan veya NREM ) uykusu ve hızlı göz hareketi (REM) uykusu olmak üzere iki genel türe ayrılır.
REM dışı ve REM uykusu o kadar farklıdır ki fizyologlar bunları farklı davranışsal durumlar olarak tanımlar. Önce REM dışı uyku oluşur ve ardından yavaş dalga uykusu veya derin uyku denilen geçiş dönemi vardır. Bu aşamada vücut ısısı ve kalp atış hızı düşer ve beyin daha az enerji kullanır. Paradoksal uyku olarak da bilinen REM uykusu, toplam uyku süresinin küçük bir bölümüdür. REM uykusu, rüyaların (veya kabusların ana sebebidir ve eşzamanlı olmayan ve hızlı beyin dalgaları, göz hareketleri, kas ton kaybı ve homeostazın askıya alınması ile ilişkilidir.
Alternatif NREM ve REM uykusunun uyku döngüsü, iyi bir gece uykusunda 4-6 kez olmak üzere ortalama 90 dakika sürer. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi (AASM) NREM'i üç aşamaya ayırır: N1, N2 ve N3, sonuncusu delta uykusu veya yavaş dalga uykusu da denilir. Tüm periyot normalde şu sırayla ilerler: N1 → N2 → N3 → N2 → REM. REM uykusu, bir kişinin derin bir uykudan 2. veya 1. aşamaya dönmesiyle oluşur. Gecenin erken saatlerinde daha fazla miktarda derin uyku (evre N3) varken, doğal uyanmadan hemen önceki iki döngüde REM uykusunun oranı artar.
Fizyoloji > Uyanış

Uyanma, uykunun sonudur veya sadece çevreyi incelemek ve tekrar uykuya dalmadan önce vücut pozisyonunu yeniden ayarlamak için bir an da olabilir. Uyuyanlar genelde REM fazının bitiminden hemen sonra veya bazen REM'in ortasında uyanırlar. Dahili sirkadiyen göstergeler, homeostatik uyku ihtiyacının başarılı şekilde azaltılmasıyla birlikte genelde uyanışı ve uyku döngüsünün sonunu getirir. Uyanma, beyinde talamus ile başlayan ve korteks boyunca yayılan artan elektriksel faaliyeti kapsar.
Tipik bir gece uykusunda, uyanık durumda harcanan fazla zaman yoktur. Elektroensefalografi kullanılarak yapılan çeşitli uyku çalışmalarında, kadınların gece uykularında %0-1, erkeklerin ise bu süre zarfında %0-2 uyanık oldukları bulunmuştur. Yetişkinlerde, özellikle sonraki döngülerde uyanıklık artar. Yapılan bir çalışmada, ilk doksan dakikalık uyku döngüsünde %3, ikincide %8, üçüncüde %10, dördüncüde %12 ve beşincide %13-14 uyanıklık süresi bulunmuştur. Bu uyanık kalma süresinin çoğu REM uykusundan kısa bir süre sonra gerçekleşmiştir.
Günümüzde birçok insan çalar saatle uyanır ancak insanlar belirli bir saatte alarma ihtiyaç duymadan da güvenilir şekilde uyanabilir. Birçoğu iş günlerinde ve izin günlerinde oldukça farklı uyur, bu da kronik sirkadiyen senkronizasyon bozukluğuna yol açabilen bir modeldir. Pek çok insan yatmadan önce düzenli olarak televizyon izler vb. ekranlara bakar. Bu ise sirkadiyen döngünün bozulmasını şiddetlendirebilecek bir faktördür. Uykuyla ilgili yapılan bilimsel çalışmalar, uyanıştaki uyku aşamasının uyku ataletini artırmada önemli bir faktör olduğunu göstermiştir.
Uyandıktan sonra uyanıklığın belirleyicileri, alınan uykunun miktarı/kalitesi, önceki günün fiziksel etkinliği, karbonhidrat açısından zengin bir kahvaltı ve zengin kahvaltıya karşılık gelen düşük kan şekeri tepkisidir.
Rüyalar

Ana madde: Rüya
Rüya insanların uyurken deneyimlediği olaylardır. Nedenleri, kaynakları ve anlamları üzerine geliştirilmiş farklı anlayışlar bulunsa da, genelde iki kolda gelişen rüya çalışmalarından bahsedilebilir. Bunlar psikiyatri gibi bilim dallarının teorileri ile metafizik dinsel açıklama çabalarıdır.
Lev Tolstoy'un yazdığı "Uyanış" 'a yapılan bir resim
Sascha Bigalke

| 0 | 1 | 2 | 3 |
| --- | --- | --- | --- |
 Bigalke 1. FC Köln'deyken (2014)
Kişisel bilgileri
Tam adı:  Sascha Bigalke
Doğum tarihi:  8 Ocak 1990 (34 yaşında)
Doğum yeri:  Batı Berlin, Batı Almanya
Boyu:  1,67 m (5 ft 5+1⁄2 in)
Mevkii:  Ofansif Orta saha
Altyapı kariyeri
0000–1999:  Reinickendorfer Füchse
1999–2007:  Hertha Berlin
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 2007–2011 |  Hertha BSC II |  44 |  (4) |
| 2008–2011 |  Hertha Berlin |  1 |  (0) |
| 2011–2012 |  SpVgg Unterhaching |  42 |  (8) |
| 2012–2014 |  1. FC Köln |  17 |  (2) |
| 2012–2014 |  1. FC Köln II |  3 |  (0) |
| 2014–2015 |  SpVgg Unterhaching |  8 |  (0) |
| 2016–2021 |  SpVgg Unterhaching |  142 |  (34) |
Millî takım kariyeri
| 2005–2006 |   Almanya U-16 |  9 |  (2) |
| 2006–2007 |   Almanya U-17 |  26 |  (11) |
| 2007–2008 |   Almanya U-18 |  3 |  (1) |
| 2008–2009 |   Almanya U-19 |  6 |  (5) |
| 2009–2010 |   Almanya U-20 |  3 |  (1) |
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. 
Sascha Bigalke (d. 8 Ocak 1990), orta saha pozisyonunda görev yapmış Alman eski futbolcudur.
Profesyonel kariyerine 2007 yılında Hertha BSC II kulübünde başladı. Daha sonra sırasıyla Hertha Berlin, SpVgg Unterhaching, 1. FC Köln, 1. FC Köln II, SpVgg Unterhaching ve SpVgg Unterhaching kulüplerinde oynadı.
Bigalke, sakatlıkları nedeniyle Mart 2021'de futbolu bıraktı.
Sabit Dönentaev

| Sabit Dönentaev |
| --- | --- |
Doğum: 1894 Pavlodar bölgesi, Kazakistan
Ölüm: 23 Mayıs, 1933 Semey, Kazakistan
Milliyet: Kazak
Meslek: Şair

Sabit Dönentaev (Sabit Dönentayoğlu) (Kazak Сәбит Дөнентайұлы, Sabit Dönentayulı) (1894 - 23 Mayıs 1933), Kazak şair ve hicivci, denemeci ve kamu figürüdür.
1894 yılında şimdiki Pavlodar bölgesinde bir çoban ailesinde doğdu. Kasım-Haci medresesinde eğitim aldı. Rus şairi Krılov, Tatar şairi Abdullah Tukay ve Kazak şairi Abay Kunanbayoğlu'nun eserlerinden etkilendi. 1913 yılında "Aykap" dergisinde Dönentaev'ın "Hayalım" (Kazakça Қиялым, Kiyalım) ilk şiirleri yayımlandı.
1915 yılında şair'in ilk kitabı çıktı.
Sabit Dönentaev Abaydan sonraki Kazak milli aydınlar nesline ve Alaş milli hareketine aitti.