stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Kendini tanıma
Kendini tanıma – Rehber  Güdüler > Kendini-geliştirme

Kendini geliştirme, insanların pozitif duygusal durumları yaşama ve olumsuz duygusal durumların yaşanmasını engellemeye yönelik motive göründükleri gerçeğini ifade eder. İnsanlar onur duygularını yükseltmek, böylece öz-saygılarını artırmak için kendileri hakkında  iyi hissetmeye motivedir. Duygulara vurgular diğer teorilerin daha önce kendini geliştirme ihtiyaçlarını nasıl tanımladığından biraz farklıdır, örneğin öz değer modelinin koşulu için.
Diğer teorisyenler "iyi" hissetmekten ziyade, terimi insanların kendileri hakkında son derece olumlu düşünmeye motive oldukları anlamında ele almıştır. Birçok durumda ve kültürlerde öz-değer duyguları kişinin kendisini son derece yetenekli veya akranlarından daha iyi olarak düşünmesiyle  desteklenmiştir. Ancak bazı durumlarda ve kültürlerde öz değer duyguları kişinin kendini ortalama veya hatta diğerlerinden daha kötü olarak düşünmesiyle desteklenmiştir. Her iki durumda da benlik hakkındaki düşünceler hala öz-değer duygularını geliştirmek için hizmet vermektedir. Evrensel ihtiyaçlar kişinin herhangi bir şekilde kendi hakkında düşünmesi için bir ihtiyaç değildir, daha ziyade kişinin öz-değer duygusunu en üst düzeye çıkarmak için bir ihtiyaçtır. Bunun anlamı kendini-bilme ile ilgili olarak kendini-geliştirme güdüsüdür.
Kendini tanıma – Rehber  Güdüler > Kendini-geliştirme > Argümanlar

Batı toplumlarında öz-değer duyguları aslında kişinin kendisini olumlu anlamda düşünmesi ile desteklenir.
Bu durumda, kendini geliştirme ihtiyaçları, insanların kaliteli olarak gördüklerine gerçekten sahip oldukları sonucunu çıkaracakları şekilde kendileri hakkındaki bilgiyi aramalarına yol açar.
“Kendini doğrulama teorisi”  bölümüne bakın.
Kendini tanıma – Rehber  Güdüler > Doğruluk

Doğruluk ihtiyaçları insanların kendini-tanıma için arama şeklini etkilemektedir. İnsanlar sıklıkla öğrendikleri şeyin olumlu ya da olumsuz olduğuna bakmaksızın kendileri hakkındaki gerçeği bilmek isterler. Bu ihtiyacın altında yatan üç husus vardır:
Bazen insanlar basitçe herhangi bir belirsizliği azaltmak ister. Onlar gerçekte neye benzediklerini bilmeyi sırf bunu bilmenin içsel zevki için isteyebilirler.
Bazı insanlar gerçekte neye benzediklerini bilmelerinin ahlaki bir yükümlülük olduğuna inanıyorlar. Bu görüş tanrıbilim ve felsefede, özellikle varoluşçulukta bilhassa güçlüdür.
Neye benzediğini bilmek bireye bazen amaçlarına ulaşmakta yardımcı olabilir. Herhangi bir canlının temel amacı hayatta kalmaktır, bu nedenle, doğru kendini-bilme hayatta kalmak için uyumsal olabilir.
Doğru kendini-tanıma ayrıca öz-değer duygularının maksimuma çıkmasına vesile olabilir. Başarı insanlara kendileri hakkında iyi hissettirecek şeylerden biridir ve neye benzediğimizi bilmek başarıları daha muhtemel yapabilir. Bu yüzden kendini tanıma yeniden uyumsal olabilir. Bunun nedeni, kendini geliştirme ihtiyaçlarının bir kişinin bir şeyi iyi yapamayacağını bilerek karşılanabilmesidir, böylece kişiyi başarısızlıkla sonuçlanması muhtemel çıkmaz bir rüya peşinde koşmaktan korur.
Kendini tanıma – Rehber  Güdüler > Tutarlılık

Birçok teorisyen bizim benlik-kavramımızı (dolayısıyla bizim kendini-tanımamızı) değişimden korumaya yönelik bir güdüye sahip olduğumuz inancındadır. Tutarlılık için bu güdü, insanların kendileri hakkında doğru olduğuna inandıkları ile tutarlı bilgileri aramalarına ve hoş karşılamalarına yol açar; aynı şekilde onlar kendi inançları ile tutarsız bilgileri önleyecek ve reddedecektir. Bu olgu aynı zamanda kendini doğrulama teorisi olarak da bilinir.
Kendini tanıma – Rehber  Güdüler > Tutarlılık > Kendini doğrulama teorisi

Bu teori yukarıda bahsedilen fenomenlere bir isim koymak için 1983 yılında Texas Austin Üniversitesi'nden William Swann tarafından ortaya atılmıştır. Teori kişilerin, kendilerinin neye benzedikleri hakkında bir kez bir fikir geliştirdiklerinde, bu öz-görüşlerine eşlik eden bilgileri doğrulamak için çabalayacaklarını belirtir. Kendini doğrulayan geri bildirim için arama güdüsü iki hususta düşünülmektedir:
Diğer insanların bizi, bizim kendimizi gördüğümüzle aynı şekilde gördüğüne inandığımız zaman kendimizi daha rahat ve güvende hissediyoruz. Etkin bir şekilde kendini doğrulayan geri bildirimi arama, öz-görüşleri hakkında yanılmayı önlemede insanlara yardımcı olur.
Kendini doğrulama teorisi, diğer insanların bizi, bizim kendimizi gördüğümüzle aynı şekilde gördüğünde, sosyal etkileşimlerin daha sorunsuz ve kârlı devam edeceğini varsayar. Bu kendini-doğrulayan geri bildirimi seçici olarak aramak için ikinci bir neden sağlar.
Düşük özsaygılı kişiler göz önüne alındığında, kendini doğrulama teorisinin bu faktörleri tartışma yaratır. Kendileri hakkında olumsuz benlik görüşüne sahip insanların, öz-görünümlerini doğrulamak için seçici olarak olumsuz geribildirim arayacakları düşüncesi, kendini-geliştirme motivasyonu ile tezat içindedir. Çünkü kendini-geliştirme motivasyonu, insanların kendileri hakkında iyi hissetmek arzusu ile güdülendiği düşüncesindedir.
Aktivasyon

Bireyler kendileri hakkında birçok farklı şekillerde düşünürler, bu fikirlerin sadece bazıları herhangi bir zamanda aktiftir. Belirli bir zamanda özellikle aktif olan fikir, Güncel Öz-temsil olarak bilinir. Diğer teorisyenler aynı şeyi çeşitli yollarla ifade etmiştir.
Olağanüstü öz
Spontane benlik kavramı
Öz-kimlikler
Çalışan benlik kavramının yönleri
Güncel öz temsil bilgi işleme, duygu ve davranışları etkiler ve hem kişisel hem de duygusal faktörlerden etkilenir.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili etkileyen kişisel faktörler > Benlik kavramı

Benlik kavramı ya da insanların kendileri hakkında nasıl düşündükleri Güncel Öz-temsili etkileyen en önemli kişisel faktördür. Bu önemli ve kendini-tanıma öznitelikleri için özellikle doğrudur. Benlik kavramı aynı zamanda kronik olarak erişilebilir olan daha küçük öz şemalardan oluşan Öz-şema olarak bilinir.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili etkileyen kişisel faktörler > Benlik saygısı

Benlik saygısı insanların kendileri hakkındaki hislerini etkiler. Yüksek benlik saygısına sahip olan insanların düşük benlik saygısına sahip olan insanlara göre kendileri hakkında belirli bir zamanda pozitif açıdan düşünme olasılıkları daha yüksektir.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili etkileyen kişisel faktörler > Ruh hali

Ruh hali, pozitif ve negatif öz-görüşün erişilebilirliğini etkiler. Mutlu olduğumuz zaman olumlu özelliklerimiz ve niteliklerimiz hakkında daha fazla düşünmek eğilimindeyken, üzgün olduğumuz zaman negatif özelliklerimiz ve niteliklerimiz daha erişilebilirdir. Bu bağlantı düşük benlik saygılı insanlar için özellikle güçlüdür.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili etkileyen kişisel faktörler > Amaçlar

İnsanlar belirli öz-görüşlerini kasıtlı olarak aktif hale getirebilirler. Belirli bir durumda oynamak istediğimiz role bağlı olarak kendimizin uygun imajlarını seçeriz. Öz görüş aktivasyonunu etkileyen özel bir amaç iyi hissetmek arzusudur.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili Etkileyen durumsal Faktörler > Sosyal roller

Bir kişinin kendisi hakkında nasıl düşündüğü büyük ölçüde oynadığı sosyal role bağlıdır. Sosyal roller bizim kişisel kimliklerimizi etkilemektedir.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili Etkileyen durumsal Faktörler > Toplumsal bağlam ve kendini tanıtma

İnsanlar kendilerini  sosyal çevrelerinden ayıracak şekilde düşünmek eğilimindedir.
Daha ayırıcı bir özelliğin kendini tanımlamak için kullanma olasılığı daha fazla olacaktır.
Farklılıklar aynı zamanda grup kimliklerinin önemini etkiler. 
Benlik sınıflandırma kuramı, insanların kendileri hakkında ya sosyal grupları ya da çeşitli kişisel kimlikleri açısından düşünmelerinin kısmen sosyal bağlama bağlı olduğunu savunur.
Grup kimlikleri gruplar arası bağlamlarda daha belirgindir.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili Etkileyen durumsal Faktörler > Toplumsal bağlam ve kendini tanıtma > Grup büyüklüğü

Grup büyüklüğü grup kimliklerinin önemini etkiler. Azınlık grupları daha belirgindir, böylece grup kimlikleri çoğunluk grup üyelerinin arasında olduğundan daha fazla göze çarpmalı azınlık grup üyeleri arasında.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili Etkileyen durumsal Faktörler > Toplumsal bağlam ve kendini tanıtma > Grup durumu

Grup durumu sosyal kimliklerin belirginliğini etkileyen grup büyüklüğü ile etkileşime girer.
Aktivasyon > Güncel Öz-temsili Etkileyen durumsal Faktörler > Toplumsal bağlam ve öz değerlendirme

Sosyal çevre insanların sosyal karşılaştırma süreçlerinin bir sonucu olarak insanların kendilerini değerlendirmeleri üzerinde bir etkiye sahiptir.
Lampides paralectus

Lampides paralectus, Lampides cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Lampides nitens

Lampides nitens, Lampides cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Mikail Üzümcü

| Kişisel bilgileri |
| --- | --- | --- | --- |
Tam adı:  Mikail Üzümcü
Doğum tarihi:  26 Haziran 1980 (44 yaşında)
Doğum yeri:  Rize, Türkiye
Mevkii:  Orta saha Defans
Kulüp bilgileri
Kulübü:  TKİ Tavşanlı Linyitspor
Numarası:  53
Altyapı kariyeri
1998-2004:  Kalespor
1999-2000:  Çaykurspor
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 2000-2003 |  Çaykurspor |  77 |  (14) |
| 2003-2009 |  Pazarspor |  134 |  (20) |
| 2005-2006 |  → Arsinspor (kiralık) |  28 |  (2) |
| 2009-2011 |  TKİ Tavşanlı Linyitspor |  46 |  (7) |
| 2011-2013 |  Ünyespor |  42 |  (1) |
| 2013 |  Denizli Belediyespor |  9 |  (2) |
| 2013- |  Pazarspor |  22 |  (7) |
| Toplam |   |  358 |  (53) |
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. Güncelleme: 18 Mart 2014 
Mikail Üzümcü (d. 26 Haziran 1980, Rize), Türk eski futbolcudur.
Kariyeri

Futbola Kalespor altyapısında başlayan Mikail Üzümcü, daha sonra Çaykurspor altyapısına geçti. 2000 yılında Çaykurspor'la profesyonelliğe geçiş mukavelesi imzalayarak buraya transfer oldu. Çaykurspor için ilk resmî karşılaşmasına 3 Eylül 2000 tarihinde Pazarspor'a karşı oynanan 2. Lig karşılaşmasında çıktı. Çaykurspor'da üç sezon düzenli olarak ilk on birde oynadıktan sonra bir başka Rize ekibi olan Pazarspor'a transfer oldu. Pazarspor'da 6 sezon düzenli olarak oynadı. Sadece 2005-2006 sezonunu kiralık futbolcu olarak Arsinspor'da geçirdi. 2008-09 sezonunun başında Pazarspor'dan teknik direktörü olan Mustafa Reşit Akçay tarafından çalıştırılan 2. Lig ekiplerinden TKİ Tavşanlı Linyitspor'a transfer oldu. Tavşanlı Linyitspor'la 2009-2010 sezonunda 2. Lig'den 1. Lig'e yükselmeyi başardı.
İstatistikleri > Kulüp takım istatistikleri

| Profesyonel kariyeri> Sezon | Profesyonel kariyeri> Kulüp | Ulusal ligler> Lig kademesi | Ulusal ligler> Maçlar | Ulusal ligler> Goller | Türkiye Kupası> Maçlar | Türkiye Kupası> Goller | Uluslararası ligler> Lig kademesi | Uluslararası ligler> Maçlar | Uluslararası ligler> Goller | Toplam> Maçlar | Toplam> Goller |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2000-01 | Çaykurspor |  3. Lig | 25 | 4 | - | - |  Avrupa | - | - | 25 | 4 |
| 2001-02 | Çaykurspor |  3. Lig | 28 | 9 | - | - |  Avrupa | - | - | 28 | 9 |
| 2002-03 | Çaykurspor |  3. Lig | 24 | 1 | - | - |  Avrupa | - | - | 24 | 1 |
| Toplam | Toplam | - | 77 | 14 | - | - | - | - | - | 77 | 14 |
| 2003-04 | Pazarspor |  3. Lig | 19 | 0 | - | - |  Avrupa | - | - | 19 | 0 |
| 2004-05 | Pazarspor |  3. Lig | 29 | 6 | - | - |  Avrupa | - | - | 29 | 6 |
| Toplam | Toplam | - | 48 | 6 | - | - | - | - | - | 48 | 6 |
| 2005-06 | → Arsinspor (kiralık) |  3. Lig | 28 | 2 | - | - |  Avrupa | - | - | 28 | 2 |
| Toplam | Toplam | - | 28 | 2 | - | - | - | - | - | 28 | 2 |
| 2006-07 | Pazarspor |  3. Lig | 27 | 6 | - | - |  Avrupa | - | - | 27 | 6 |
| 2007-08 | Pazarspor |  3. Lig | 26 | 1 | - | - |  Avrupa | - | - | 26 | 1 |
| 2008-09 | Pazarspor |  3. Lig | 33 | 7 | - | - |  Avrupa | - | - | 33 | 7 |
| Toplam | Toplam | - | 86 | 14 | - | - | - | - | - | 86 | 14 |
| 2009-10 | TKİ Tavşanlı Linyitspor |  2. Lig | 30 | 5 | 1 | 0 |  Avrupa | - | - | 31 | 5 |
| 2010-11 | TKİ Tavşanlı Linyitspor |  1. Lig | 13 | 2 | 1 | 0 |  Avrupa | - | - | 14 | 2 |
| Toplam | Toplam | - | 43 | 7 | 2 | 0 | - | - | - | 45 | 7 |
Güncelleme 13 Mart 2011
Başarıları > Kulüp

Türkiye 2. Lig Play-off Şampiyonluğu (1. Lig'e Yükseliş)
2009-10 TKİ Tavşanlı Linyitspor
Mustafa Erdem (1963 doğumlu)

24 ve 25. dönem MHP Ankara Milletvekili Mustafa Erdem ile karıştırılmamalıdır.
| Mustafa Erdem> Türkiye Büyük Millet Meclisi 28. Dönem Milletvekili |
| --- | --- |
Görevde
Makama geliş  2 Haziran 2023
Seçim bölgesi: 2023 - Antalya
Kişisel bilgiler
Doğum: 1963 (60-61 yaşında) Güçlüköy, Akseki, Antalya, Türkiye
Milliyeti: Türk
Partisi: Cumhuriyet Halk Partisi
Evlilik(ler): Nursel Erdem
Çocuk(lar): 2
Ebeveyn(ler): Emine Erdem, Mehmet Erdem
Bitirdiği okul: Gazi Üniversitesi
Mesleği: Mali Müşavir, Siyasetçi
Mustafa Erdem, (1963, Güçlüköy, Akseki, Antalya) Türk siyasetçi. 28. dönem TBMM CHP Antalya milletvekilidir.
Yaşamı

1963 yılında Antalya'nın Akseki ilçesine bağlı Güçlüköy'de doğdu. İlkokulu Güçlüköy'de, ortaokul ve lise Aksu Öğretmen Lisesi ve Akseki Şahinler Lisesi'nde tamamladı. 1988 yılında Gazi Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi İşletme Bölümü'nden mezun oldu. 1999 yılına kadar bir şirkette muhasebe müdürü olarak çalıştı. 1999 yılından sonra Mali Müşavirlik yaptı. Erdem, TÜRMOB Sürekli Geliştirme Merkezi'nde başkan yardımcısı olarak görev aldı.
1999-2004 yıllarında CHP Güçlüköy belde başkanlığı ve belediye meclis üyesi olarak görev aldı. 2004-2005 yılları arasında CHP Antalya il Saymanlığı görevini yürüttü. 2009 Türkiye yerel seçimlerinde ve sonraki seçimlerde CHP İl Seçim Komitesi Başkanlığı görevlerini yürüttü. 2013 yılında CHP Antalya İl Başkanı adayı oldu. 2015 Türkiye genel seçimlerinde ise milletvekili aday adaylığını açıkladı. 30 Eylül 2016 ile 7 Ocak 2018 tarihleri arasında CHP Antalya İl Başkanlığı görevini yürüttü.
2023 genel seçimlerinde CHP Antalya  6. sıra milletvekili adayı oldu ve 28. dönem Antalya milletvekili olarak meclise girdi. Mecliste, Plan ve Bütçe Komisyonunda görev aldı.
Kruna

"Kruna" (Türkçe: Taç), Nevena Božović tarafından seslendirilen şarkı. Şarkı Dijital indirme olarak 20 Mart 2019 tarihinde PGP RTS tarafından yayınlanmıştır. 2019 Eurovision Şarkı Yarışması'nda Sırbistan'ı temsil eden şarkı. Şarkı Sırpça dilinde seslendirilmiştir. Şarkı Nevena Božović tarafından yazılmıştır.
Eurovision Şarkı Yarışması > Ulusal seçim

Ana madde: 2019 Eurovision Şarkı Yarışması'nda Sırbistan
10 Ocak 2019 tarihinde Nevena Božović'in "Kruna" adlı şarkısıyla Beovizija 2019 yarışacak 24 katılımcıdan biri olduğu açıklanmıştır. 14 Şubat 2019 tarihinde RTS yayıncısı tarafından açıklanan kura çekiminde Nevena'nın yarı finalde altıncı sırada çıkacağı açıklanmıştır. 28 Şubat 2019 tarihinde yapılan ikinci yarı finalde Nevena, halk ve jüri oylamaları sonrasında birinci olarak finale yükselmiştir. 3 Mart 2019 tarihinde yapılan finalde Božović, 20 puan alarak yarışmanın kazananı olmuş, böylece İsrail, Tel Aviv'de yapılan 2019 Eurovision Şarkı Yarışması'nda Sırbistan'ı temsil etmeye hak kazanmıştır.
Eurovision Şarkı Yarışması > Tel Aviv'de

2019 Eurovision Şarkı Yarışması, yarı finalleri 14 ve 16 Mayıs Final ise 18 Mayıs 2019 tarihinde İsrail, Tel Aviv'de bulunan Expo Tel Aviv'de yapılmıştır. Eurovision kurallarına göre, tüm ülkeler, ev sahibi ülke ve "Big 5" (Fransa, Almanya, İtalya, İspanya ve Birleşik Krallık) ülkeleri dışında iki yarı finalli sistemde yarışarak finale çıkmak üzere; her yarı finalden ilk on'a giren ülkeler finale çıkma şansını yakalamıştır. 28 Ocak 2019 tarihinde, her ülkenin hangi yarı finalde ve bulunduğu yarı finalin hangi yarısında yer alacağı ile ilgili özel kura çekimi yapılmıştır. Sırbistan 14 Mayıs 2019 tarihinde yapılacak birinci yarı finalde yer almıştır. Ayrıca Yarı finalin birinci yarısında yer alacağı kararlaştırılmıştır. Şarkı Belarus'un "Like It" şarkısından sonra ve Belçika'nın "Wake Up" şarkısından önce sahneye 9. sırada çıkmıştır.
Çalma listesi

| Dijital indirme> No. | Dijital indirme> Başlık | Dijital indirme> Süre |
| --- | --- | --- |
| 1. | "Kruna"   | 3:07 |
Yayınlanma tarihi

| Bölge | Tarih | Format | Şirket |
| --- | --- | --- | --- |
| Dünya çapı | 20 Mart 2019 | Dijital indirme | PGP RTS |
Kaynaklar

↑  "Beovizija 2019: Nevena Božović will represent Serbia at this years Eurovision Song Contest". Eurovisionary. 3 Mart 2019. 3 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Mart 2019.
↑  Farren, Neil (10 Ocak 2019). "Serbia: Beovizija 2019 Artists Revealed". Eurovoix. 17 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  Farren, Neil (14 Şubat 2019). "Serbia: Beovizija Running Order Revealed". Eurovoix. 17 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  Farren, Neil (28 Şubat 2019). "Serbia: Beovizija 2019 Semi-Final Two Results". Eurovoix. 17 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  Rainbird, Oliver (3 Mart 2019). "A queen needs her "Kruna"! Nevena Božovic wins Serbia's Beovizija 2019". wiwibloggs. 6 Mart 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  "Eurovision Song Contest Tel Aviv 2019". European Broadcasting Union. 12 Ağustos 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  "Rules – Eurovision Song Contest". European Broadcasting Union. 29 Ocak 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 31 Ağustos 2018.
↑  "Eurovision Song Contest 2019 – First Semi-Final". European Broadcasting Union. 8 Şubat 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  "Eurovision Song Contest 2019 – Second Semi-Final". European Broadcasting Union. 8 Şubat 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Mart 2019.
↑  Jordan, Paul (28 Ocak 2019). "Eurovision 2019: Which country takes part in which Semi-Final?". eurovision.tv. European Broadcasting Union. 29 Ocak 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 28 Ocak 2019.
↑  "Exclusive: This is the Eurovision 2019 Semi-Final running order!". eurovision.tv. 7 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Nisan 2019.
↑  "Kruna by Nevena Bozovic - Single". Apple Music. 15 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 17 Nisan 2019.
Moonbow

Sprey yardımı ile oluşturulmuş ay kuşağı(Kameri kuşak)
Ay kuşağı (kameri kuşak ya da beyaz gök kuşağı olarak da bilinir), güneş ışığı yerine ay ışığı sebebiyle oluşan gök kuşağıdır. Işık kaynaklarının farklı olmasının haricinde, oluşumu gök kuşağıyla aynıdır: Sağanak yağmur ya da şelale gibi yerlerde ışığın su damlaları içerisinde kırılması sebebiyle meydana gelir ve gözleyen kişiye göre gökyüzünde ayın olduğu bölgenin karşıt tarafında oluşur.
Ayın yüzeyinden yansıyan güneş ışığının nispeten daha az olması sebebiyle, ay kuşakları gök kuşağından daha soluktur. Bu ışık, insan gözünde yer alan konik reseptörleri uyarmak için çok zayıf kaldığı için insan gözünün ay kuşağında yer alan renkleri ayırt etmesi zordur. Dolayısıyla ay kuşağı sıklıkla beyaz olarak görülür. Yine de uzun süreli fotoğraflama ile ay kuşağındaki renkler görülebilir.
Ay kuşaklarından en erken Aristoteles'in Meteoroloji (yaklaşık M. Ö. 350) eserinde bahsedilmektedir ve yakın geçmiş zamanda 1847 tarihli bir yayında görülmüştür.
Görüntüleme

Ayın gökyüzünde parlaklığının doruk noktasına ulaştığı Dolunay fazı ya da ona en yakın zamanlar, ay kuşaklarının en muhtemel şekilde gözlemlenebilir olduğu zamanlardır. Daha olası bir sonuç için, ay gökyüzünde alçak bir noktada (42 dereceden az, tercihen daha düşük) ve gece olabildiğince karanlık olmalıdır. Dolunayın doğuş ya da batış aşamasında gecenin tam olarak karanlık olmayacağı göz önünde bulundurulunca, güneşin doğuşundan önce 2-3 saat önce ya da batışından sonra 2-3 saat gözlemlenebileceği anlaşılır, tabii ki ayın karşıt konumunda yağmur yağması koşuluyla beraber. Bütün bu gerekliliklerin aynı anda gerçekleşmesi olasılığı, ay kuşağının gök kuşağından daha nadir yapar. Kış ayları içerisinde yüksek enlemlerde de dolunay sırasında yağmur yağmasıyla oluşabilir; gecelerin daha uzun sürmesi sebebiyle bu olayın gözlemlenebilme ihtimali artar. Gerçek anlamda bir ay kuşağını gözlemleyebilmek için en iyi konumlardan birisi olarak  Waimea 'The', Hawaii Adası, Hawaii gösterilebilir.
Görüntüleme > Yerleri

Dünyanın birçok noktasında, spreyle -sis- ya da puslu hava ile görünülür kılınan kuşaklara rastlanılabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde Yosemite Ulusal Parkı, Kaliforniya ve Cumberland Falls, yakın Corbin, Kentucky. gibi yerlerde şelaler ile bağlantılı olarak bu kuşakları görebilmek mümkündür. Victoria Falls, Afrika'da, Zambiya ve Zimbabve arasında Victoria Şelaleleri ve Hırvatistan'da Plitvice Gölleri ayrıca spreyle oluşturulan ay kuşaklarıyla, yaygın olarak bilinir.
Spreyle görüntülenen ay kuşağı, Kosta Rika'da bulunan bulut ormanları civarında, Monteverde ve Santa Elena gibi dağ kasabalarında keskin olmayan bir zaman düzeni içerisinde ayrıca gözlemlenebilir. Bu olay, sis bulutlarının Karayip Okyanusu üzerinden Noel Rüzgarları ile karaya taşınmasıyla meydana gelir. Noel Rüzgarları; Aralık ayının sonundan Ocak ayı sonuna ya da Şubat ayı başına kadar devam eder. Bu sis bulutlarının hareketi ile akan çizgiler şeklinde bir görüntü oluşur, bu da, İspanyolcada popüler olarak bilinen Pelo de Gato ismiyle anılır, anlamı ise Kedinin Saçlarıdır. Aralıktan Şubata kadar olan aylarda, Kosta Rikanın bu bölgesinde hemen her Dolunayda ay kuşağını görmek mümkündür. Kedinin Saçları tarafından oluşan bu ay kuşakları sadece şafaktan önce değil tandan sonra da oluşabilir, fakat bunun olması için Dolunay ya da ona çok yakın bir zamanda olmalıdır. Doğuda ayın yükselmesi ve hafif yağmurla, ay kuşakları ayrıca Kauai'de de görülebilmektedir fakat çıplak gözle beyaz olarak görülürler, dolayısıyla iyi bir görüntü için uzun süreli fotoğraflamaya başvurulmalıdır.
Benzer ay kuşağı görüntüleri, ayrıca Hawaii Büyük Adası üzerinde Velasco Lemery Iloilo Philippines ve Kohala bölgelerinde de zaman zaman görülebilmektedir.
Khei, Maui üzerinde oluşmuş bir ay kuşağı Hawaii, ABD
Yosemite Şelaleleri'nin aşağı kısmından görülebilen bir spreyle oluşturulmuş ay kuşağı fotoğrafı
Lampides nemea

Lampides nemea, Lampides cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Metalik bağ

Metalik bağ: Pozitif atom çekirdeklerinden ve çevresindeki serbest elektronlardan oluşur
Metalik bağ, esas olarak metaller arasındaki, bir ya da daha çok atomu bir arada tutan bir kimyasal bağ türüdür. Metal atomlarının latisindeki serbest elektronların yer değiştirmiş olarak paylaşılması esasına dayanır. Metalik bağ, kovalent bağ ve iyonik bağ ile birlikte üç güçlü etkileşimden (bağ) biridir. Kimyasal bir etkileşimdir.
Oluşumu

Metal atomları valans bandında dış yörüngelerinde periyotlarına veya enerji seviyelerine oranla yüksek sayıda elektron içerirler. Bunlar atomdan ayrılarak bir pozitif iyonun (çekirdek) dev latisinin etrafını saran bir elektron denizi oluştururlar. Negatif elektron denizi ile pozitif çekirdekler arasında oluşan elektrostatik çekme kuvvetleri metal atomlarının bir arada kalmalarını sağlar. Burada, kovalent ve iyonik bağlardaki gibi merkezi bir bağ söz konusu değildir. Metalik bağ, düzgün pozitif iyon yığını ile bu yığını kuşatan elektron denizi arasında ortaya çıkar. Metalik bağ polar değildir ve bağlanma etkileşimi içerisindeki atomlar arasında ya hiç (saf elementel metaller) elektronegatiflik farkı yoktur ya da çok az (alaşımlar) elektronegatiflik farkı vardır. Bu etkileşim içindeki elektronlar metalin kristal yapısı boyunca yer değiştirirler.
Metalik bağ ile metalik özellik arasındaki ilişki

Metalik bağ, metalin dayanımı, dövülebilirliği, süneklik, ısı iletkenliği, elektrik iletkenliği ve parlaklığı gibi pek çok özelliğinin nedenidir. Metaller genellikle yüksek kaynama ve erime noktalarına sahiptirler ve bu da metalik bağın sonucudur.