stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Feldenkrais Yöntemi
Temel ilkeler

Yöntemin temel ilkelerinden biri, beden ve zihin bütünlüğüdür. Feldenkrais'e göre, beden ve zihin ayrılmaz bir bütündür ve hareketler sadece fiziksel bir olay değil, zihinsel bir süreçtir. Beyin, hareketi yönlendiren ve kontrol eden ana organ olduğundan, hareketlerin kalitesini artırmak, zihinsel farkındalıkla mümkündür. Zihin ve bedenin koordineli çalışması, kişinin hem fiziksel hem de duygusal farkındalığını geliştirir. Bu bütüncül yaklaşım, hem bedensel hareketlerin daha doğru ve verimli olmasını sağlar hem de zihinsel süreçleri olumlu yönde etkiler.
Yöntemin bir diğer temel ilkesi, nöroplastisite ve beynin öğrenme kapasitesidir. Feldenkrais Yöntemi, beynin yeni hareket kalıplarını öğrenme ve eski alışkanlıkları değiştirme yeteneği olan nöroplastisite üzerine kuruludur. Feldenkrais'e göre, insanlar her yaşta yeni hareket becerileri kazanabilir ve mevcut kalıplarını değiştirebilir. Yanlış ya da verimsiz hareket alışkanlıkları, doğru hareket kalıplarıyla yer değiştirilebilir. Beynin yeni hareket kalıplarını öğrenme ve bu süreçleri pekiştirme kapasitesi, kişinin fiziksel kabiliyetlerini artırır ve hareketlerini daha rahat ve etkili bir hale getirir. Bu süreç, kişisel gelişimi destekler ve sürekli bir öğrenme süreci sağlar.
En önemli ilkelerden biri de farkındalık yoluyla gelişimdir. Feldenkrais Yöntemi'nde farkındalık, kişinin hareketlerini daha bilinçli bir şekilde gerçekleştirmesi anlamına gelir. Feldenkrais, "farkındalık yoluyla hareket" (Awareness Through Movement - ATM) adını verdiği yöntemle, hareketlerin dikkatle izlenmesini ve hissedilmesini teşvik eder. Kişi, nasıl hareket ettiğini fark ettikçe, bedenini daha iyi anlar ve hareketlerin kalitesini artırır.
Son olarak, minimum çabayla maksimum verim ilkesine dayanır. Bu ilke, hareketlerin gereksiz güç ve enerji harcamadan yapılmasını savunur. Feldenkrais'e göre, bedeni doğru bir şekilde kullanmak, daha az çabayla daha fazla verim elde edilmesini sağlar. Gereksiz kas gerilimi ya da yanlış duruşlar gibi unsurlar, hareketin kalitesini düşürür ve vücutta yorgunluğa yol açar. Bu yüzden Feldenkrais Yöntemi, bedenin doğal hareket yollarını keşfederek, en az çabayla en iyi sonuçları elde etmeyi amaçlar.
Feldenkrais Yöntemi’nin yaratıcısı Moshe Feldenkrais, San Francisco’daki bir uygulayıcı eğitim programında Fonksiyonel Entegrasyon tekniğini gösteriyor (1978)
Uno (kart oyunu)

| --- | --- |
Uno

Kökeni: Amerika Birleşik Devletleri
Türü: Masa Oyunu
Oyuncu sayısı: 2 - 10
Gerekli beceri(ler): Taktik
Yaş aralığı: 7+
Kart sayısı: 112
Oyun süresi: 30 Dk. (Ortalama)
Gelişigüzellik: Fazla
UNO!, ABD'de ortaya çıkan bir masa oyunudur. En az 2 kişi ile oynanır. Oyunun amacı eldeki kartları herkesten önce bitirmektir.
Özellikler

UNO! kart oyununda dört farklı renkte (sarı, mavi, yeşil, kırmızı) toplam 112 kart bulunmaktadır. Her renk kartta 0'dan 9'a kadar rakamlar bulunur. Ayrıca, bu kartların yanında herhangi bir sayıya sahip olmayan 5 kart türü mevcuttur. Bu kartlara aksiyon kartı denir. Bunlar; 2 Kart Çek (dört farklı renkte ikişer adet), Yön Değiştir (dört farklı renkte ikişer adet), Atla (dört farklı renkte ikişer adet), Renk Değiştir (4 adet), 4 Kart Çek & Renk Değiştir (4 adet), 3 Kişiselleştirilebilir Renk Değiştir (3 adet), Elleri Takas Et / Elleri Karıştır (1 adet).
Oynanışı

Her oyuncu bir kart çeker; en yüksek sayıyı çeken kâğıtları dağıtır. Dağıtacak kişi kartları karıştırır ve her oyuncuya yedişer adet kâğıt dağıtır. Kalan kâğıtları çekme destesi oluşturmak için masaya yüzleri aşağıya gelecek şekilde koyar. Çekme destesinin en üstündeki kâğıt açılır ve ortaya atılarak ıskarta destesi oluşturulur. Kağıt dağıtanın solundaki kişi oyuna başlar. Her oyuncu elindeki kartı ıskarta destesinin en üstündeki kart ile eşleştirmek zorundadır. Bu eşleştirme sayıya, renge veya sembole dayalı olabilir. Eğer elde ıskarta destesindeki kartla eşleşen bir kart yoksa, çekme destesinden bir kart çekilmesi gerekmektedir. Çekilen kartla oynanabiliyorsa, aynı turda ortaya atılabilir. Aksi takdirde sıra bir sonraki oyuncuya geçer. Oyuncular kendi arasında uno diyen oyuncunun elini tahmin edebiliyor ise oyunu bitirmemesi için yönlendirmede bulunabilirler. Örneğin bir el önce elinde kırmızı 7'li olan oyuncu elindeki kâğıtlarını başka bir oyunucu ile değiştirmek zorunda kalırsa, rakibinin elindekinin kırmızı 7'li olduğu şeklinde dahi yönlendirmede bulunabilir. Ayrıca istenirse aynı renkten iki kart atılabilir. Her oyuncu desteden istediği kadar kart çekebilir.
Aksiyon kartları

2 Kart Çek (Draw Two): Bu kart ile oynandığında bir sonraki oyuncu 2 kart çeker ve o el oynayamaz. Bu kart, sadece aynı renk veya başka bir "2 Kart Çek" kartı ile eşleşmesi olursa oynanabilir. Eğer bu kart oyunun başında açılırsa, aynı kurallar uygulanır.
Yön Değiştir (Reverse): Bu kart ile oynandığında oyunun yönü değişir (oyunun yönü soldan sağa ise, sağdan sola olarak değişir – ya da tersi). Bu kart, sadece aynı renk veya başka bir "Yön Değiştir" kartı eşleşmesi olursa oynanabilir. Bu kartın oyunun başında açılması durumunda, önce kağıdı dağıtan oynar, ardından oyun sol yerine sağdan devam eder.
Atla (Skip): Bu kart ile oynandığında bir sonraki oyuncu "atlanır" (yani o el oynayamaz). Bu kart, sadece aynı renk veya başka bir "Atla" kartı eşleşmesi olursa oynanabilir. Oyunun başında bir "Atla" kartı açılırsa, dağıtıcının solundaki oyuncu "atlanır" ve atlanan oyuncunun solundaki oyuna başlar.
Renk Değiştir (Wild): Bu kart ile oynandığında, kartın sahibi oyunda devam edilecek rengi belirleyebilir. ("Renk Değiştir" kartı atılmadan önce oynanmakta olan renk dahil). Elinizde oynayabileceğiniz başka bir kart olsa bile "Renk Değiştir" kartı oynayabilirsiniz. Oyunun başında bir "Renk Değiştir" kart açılırsa, dağıtıcının solundaki oyuncu oyunun rengini belirler.
4 Kart Çek & Renk Değiştir (Wild Draw Four): Bu kart ile oynandığında, kartın sahibi oyunda devam edilecek rengi belirleyebilir. Ayrıca kartın sahibinden sonraki oyuncu çekme destesinden 4 tane kart çeker ve o el oynama hakkını kaybeder. Ancak bu kart yalnızca elde ortadaki kart destesindeki kartın rengine, sayısına veya sembolüne uygun bir kart yoksa oynanabilir. Eğer oyunun başında açılırsa, kart ortaya atılır ve yeni kart seçilir.
Elleri Takas Et (Swap Hands): Bu kart kullanıldığında kullanan kişi kendi destesini istediği kişinin destesiyle değiş tokuş yapabilir. Ayrıca oyunu istediği renkte devam ettirebilir.
Elleri Karıştır (Shuffle Hands): Bu kart oynandığında herkesin destesi ve en son atılan Elleri Karıştır kartı ortada kalmak üzere ortada kartların atıldığı deste toplanır, kart çekme destesiyle beraber karıştırılır ve herkese yeniden 7 kart dağıtılır. Herkes kendi destesini aldıktan sonra kartı atan kkişi bir renk seçer ve o renk ile oyuna devam edilir.
Kişiselleştirilebilir Renk Değiştir (Customizable Wild Card): Destede üç tane bulunan bu kartlara istediğiniz kuralları yazarak oynayabilirsiniz.
"UNO!" demek

Eğer bir oyuncunun elinde yalnızca bir kart kaldıysa o kişi sondan bir önceki kartı atarken "UNO!" diye bağırması gerekir (İspanyolca: bir). Eğer kişi diğer oyuncu kartını attıktan sonra "UNO!" demezse ve biri yakalarsa kişi penaltı cezası olarak 2 kart çekmek zorundadır. Eğer kişiyi kimse yakalamazsa oyun devam eder ve kişi herhangi bir kart çekmez.
Turu bitirme

Bir oyuncunun elinde kart kalmadığında tur biter.
Not: Çekme destesinde kâğıt kalmadığında ve oyun hala devam ediyorsa, ıskarta destesi karıştırılıp konur ve oyun devam eder. Aksiyon kartları ile oyun bitirilemez.
Oyunu kazanma

Oyunu kazanmak için tercihe göre iki adet yöntem kullanılır: puanlama ve kazanılan el sayısına göre hesaplama.
Oyunu kazanma > Puanlama

UNO! oyununda puanlama, bir kişi o eli kazanınca diğer oyuncuların elindeki kartların puan değerlerinin toplamının o kişinin hanesine yazılması ile olur. Oyunculara bir puan sınırı belirlenir (önerilen 500'dür ancak oyuncu sayısı veya tercihe göre bu sayı değişebilir) ve hanesindeki toplam puanı o puan sınırını geçen kişi oyunu kazanır.
Üzerinde Sayı Olan Tüm Kartlar: Kendi değerleri (0-9 Puan)
2 Kart Çek: 20 Puan
Yön Değiştir: 20 Puan
Atla: 20 Puan
Renk Değiştir: 50 Puan
4 Kart Çek & Renk Değiştir: 50 Puan
Elleri Karıştır / Elleri Takas Et: 40 Puan
Kişiselleştirilebilir Renk Değiştir: 40 Puan
Oyunu kazanma > Kazanılan El Sayısına Göre Hesaplama

UNO! oyununda bu yöntem, kim daha çok eli kazanmışsa o kişinin oyunu kazandığı sistemdir.
Ev Kuralları (House Rules)

Bu kurallar, normalde UNO! oyununun orijinalinde olmayan, ancak zamanla farklı oyuncular tarafından üretilip kullanılarak yaygınlaşan kurallardır. Normalde bu kuralların hiçbiri gerekli değildir ve orijinal UNO! oyununda bulunmazlar.
Ev Kuralları (House Rules) > Yığınlama (Stacking)

Bu kural, dünya çapında o kadar popülerleşmiştir ki neredeyse tüm UNO! oyuncuları bu kuralın orijinal UNO! oyununda bulunduğunu sanarlar. Bu kural, 2 Kart Çek ve 4 Kart Çek & Renk Değiştir kartlarının art arda atılarak çekilen kart miktarının giderek arttığı bir sistemdir. Normalde bir kişi bu kartlardan birini attığında bir sonraki oyuncu ne kadar kart çekmesi gerekiyorsa çeker ve kart atma hakkını kaybeder. Ancak bu kurala göre eğer normalde kart çekmesi gereken kişinin elinde de bu kartlardan herhangi biri mevcut ise o kişi de elindeki kartı atar. Bu döngü birinin elinde o kartlardan herhangi biri bulunmadığında sona erer ve döngünün sona erdiği kişi ortaya döngü boyunca atılan kart çek kartlarının üzerindeki çekilmesi gereken kart sayılarının toplamı kadar kart çeker. Örneğin 4 kişinin oynadığı bir oyunda oyun sırası A oyuncusu, B oyuncusu, C oyuncusu ve D oyuncusu diye gidiyorsa A oyuncusu bir 2 Kart Çek kartı attığında, B oyuncusu 4 Kart Çek & Renk Değiştir kartı attığında, C oyuncusu bir 4 Kart Çek & Renk Değiştir kartı attığında ve D oyuncusunun elinde döngüyü devam ettirecek bir kart olmadığında D oyuncusu 2 + 4 + 4 = 10 kart çeker ve renge en son C oyuncusu kart attığı için C oyuncusu karar verir. Yığınlama kuralında challenge kuralı geçerli değildir.
Ev Kuralları (House Rules) > Renk Kombosu

Örneğin bu kuralın geçerli olduğu bir oyunda kart destesinde en son atılan kart kırmızı 3 ise bir kişi elindeki kırmızı renkte başka bir sayı ve aynı sayıdan farklı renkli kartları beraber tek bir hamlede atabilir.
UNO! oyununda farklı renklerde 2 Kart Çek kartları
UNO! oyununda farklı renklerde Yön Değiştir kartları
UNO! oyununda farklı renklerde Atla kartları
UNO! oyunundaki Renk Değiştir kartı
UNO! oyunundaki 4 Kart Çek & Renk Değiştir kartı
UNO! oyunundaki Elleri Takas Et kartı
UNO! kartları ve destesi (solda Elleri Karıştır kartı, ortada UNO! kart destesi, sağda kırmızı renk 3 rakam kart, altta yan yana duran UNO! kartları; soldan sağa sırayla kırmızı 9, mavi 4, mavi İki Kart Çek, 4 Kart Çek & Renk Değiştir, kırmızı Yön Değiştir, sarı 2, Kişiselleştirilebilir Renk Değiştir ve yeşil Yön Değiştir kartları)
Carrie Crowley

| Carrie Crowley |
| --- | --- |
Carrie Crowley (2025)
Doğum: Carrie Crowley 23 Mayıs 1964 (60 yaşında) Waterford, İrlanda
Milliyet: İrlandalı
Meslek: televizyon sunucusu, oyuncu

Carrie Crowley (d. 23 Mayıs 1964, Waterford, İrlanda), İrlandalı yazar, televizyon sunucusu ve haber spikeri. Carrie Crowley, Ronan Keating ile birlikte 1997 Eurovision Şarkı Yarışması'nın sunucuğulunu yapmıştır.
No Doubt (albüm)

No Doubt, Amerikan üçüncü dalga ska grubu No Doubt'ın 17 Mart 1992 tarihinde
Interscope Records'tan çıkardığı kendi adını taşıyan albümüdür. Albüm, esasen kayıt şirketinden bağımsız olarak kaydedildi fakat grubun, Interscope ile kontrat yapması sonucu, albüm tekrar kaydedildi. Dito Godwin tarafından prodüksiyonu yapıldı ve Los Angeles'ta bir kayıt stüdyosunda kaydedildi.
Albüm, No Doubt'ın iyimser ticarî soundunun hemen hemen tam karşıtı olan, global sorunlara duyarlı grunge müziğinin ABD'de merkezde olduğu bir dönemde piyasaya sürüldü. Güçlü turnelere rağmen, sadece 30.000 kopya satışıyla kayıt şirketinin umduğu başarıyı elde edemedi. Kayıt şirketi, albümden bir single (tekli) yayınlanması için para sağlamayı reddetti, bu nedenle No Doubt, albümün tek single çalışması "Trapped in A Box"ı bağımsız olarak çıkardı.
Albümün listelerde başarı elde edemeyişiyle Interscope, başka bir albümü finanse etmeyi reddetti. Yerine grup, kendi ikinci stüdyo albümünü, 100.000 kopya satışıyla debut albümden daha iyi sonuçlar veren The Beacon Street Collection'ı, bağımsız olarak çıkardı ve bu, Interscope'un grubun üçüncü albümü, Tragic Kingdom'ı finanse etmesini ve desteklemesini sağladı.
Genel

John Spence, Eric Stefani ve Eric'in kız kardeşi Gwen Stefani, 1986'da Apple Core olarak bir grup kurdular ve yerel bir mekân olan Dairy Queen'de beraber çalmaya başladılar. Spence'in sahnedeki tuhaf hareketlerinin oluşturduğu performansıyla, Orange County çevresindeki küçük yerlerde çaldılar. Tony Kanal, bu showlardan birine gitti ve ardından gruba katıldı. Gwen'in teklifini reddedişinden sonra, Gwen ile çıkmaya başladı fakat gruptan kimsenin Gwen'e teklif edememesi konuşulmayan bir kural olduğundan birlikteliklerini bir yıl sakladılar.
Aralık 1987'de Spence, The Roxy Theatre'da kayıt endüstrisi çalışanları için çalacakları günden birkaç gün önce intihar etti. No Doubt dağıldı fakat Alan Meade'in vokale getirilmesiyle birkaç hafta sonra tekrar bir araya geldi. Meade grubu bırakınca No Doubt, Kaliforniya'da canlı bir gösteri için hazırlanırken, onun yerine Gwen solist oldu. 1988'in başlarında Tom Dumont, kız kardeşiyle birlikte üyesi olduğu heavy metal grubu Rising'i bıraktı. Bunu yerel metal grupları “içiyorlardı, Sapndex giyiniyorlardı” diye belirtti ve kendisi, müziğe odaklanmak istiyordu. Dumont gruba katıldı ve grubun gitaristi olarak Jerry McMahon'un yerine aldı. Bir sonraki yıl Adrian Young, grubun davulcusu olarak Chris Webb'in yerini aldı.
Ska konserlerinde stagediving yapmaları ve Gwen'in sahnedeki varlığı sonucunda Tony Ferguson, yeni kurulmuş olan Interscope Records ile No Doubt arasında bir multi-albüm kontrat anlaşması yapılmasını sağladı.
Müzik

No Doubt, köklerinin ska olduğunu ısrar etmesiyle birlikte grupta New Wave etkisinin görünmesine rağmen ska etiketinden kurtulamadı. 1995'te Gwen Stefani bir röportajda bununla ilgili olarak; grup “bir ‘ska' grubu olmama başarısını gösterdi çünkü bu etiket, sürekli üzerimize yapıştırıldı ve kendi soundumuzu yapmak bizim sürekli amacımızdı.” dedi ve grubun nasıl ikna olduğunu şöyle belirtti:
"Bizim köklerimiz kesinlikle skadadır. 1987'de başladığımızda, ne seviyorsak taklit etmeye çalışıyorduk ve ben, gerçekten İngiliz grubu Madness'ın içindeydim. Okuldaki tek ska kızıydım –giyinebildiğim kadarıyla, her neyse, English Beta kızı – bilirsiniz albüm kapaklarındaki karikatür kız gibi görünüyordum ve düşünün ‘Belki, ben bunun gibi bir elbise alacaktım.’"
Müzik > Yapım

1991'de No Doubt, o dönemde yeni kurulmuş olan Interscope Records ile bir kontrat yaptı. Grup, kendi başlarına yayınlayacakları bağımsız bir CD kaydını tamamlamıştı. Kayıt şirketiyle anlaşma yaptıklarında grup, kaydettikleri CD'yi profesyonel bir stüdyoda tekrar kaydetmeye karar verdi. Fakat bekledikleri desteği görmedi:
"Biz iyi bir stüdyoda kayıt yaptığımızı düşünüyorduk." Stefani'nin ses tonu tatsızdı. "Fakat geçmişe baktığımızda, tecrübesizdik. Neredeyse bağımsız bir kayıt gibiydi, her neyse - [Interscope tarafından] kayıt için bir çaba gösterilmedi ve hiçbir şekilde destek verilmedi. Bu kayıtta yaptığımız her şeyi kendimiz yaptık."
Grup, debut albümünün kayıt sürecinde 13.000 ABD dolarından daha az harcadı, şarkılar 1987 yılı boyunca yazıldı ve yeni şarkılar özellikle albüm için yazıldı. Grubun tüm üyeleri debut albümlerini Los Angeles'ta bir stüdyoda kaydederken diğer yandan eğitimlerini tamamlamak için okullarına devam ettiler.
Albümlerinin tanıtımını yapmak için 1992 yazında grup, Birleşik Devletler'in Batı kısmında iki haftalık turneye çıktı. Sonbaharda, iki ve yarım aylık bir ulusal turneye çıkmaya giriştiler. Albümlerinin ticarî başarı elde edemeyişiyle Interscope, turneyi desteklemeyi reddetti, grubu turneyi kendi başlarına finanse etmeye bıraktı. Rage Against the Machine, Ugly Kid Joe, Sublime, Dance Hall Crashers, 311, Public Enemy, Pato Banton ve The Special Beat gibi grupların yanında sahne aldılar.
Müzik > Tekliler

No Doubt'ın satışının yarattığı hayal kırıklığından sonra Interscope, albümden çıkacak bir single'ı finanse etmek istemedi. Keza grup, kendi cebinden masraflarını ödeyerek "Trapped In A Box" şarkısı için bir video klip çekti. Buna aşağı yukarı 5.000 dolar harcandı. Video, Orange County'de yerel bir tv kanalında yayınlandı, Kanada'da MuchMusic'de çalındı, grubun beklentilerine rağmen MTV ya da VH1 kanallarında hiç gösterilmedi. Single, hiçbir listede yer almayı başaramadı. 2003 yılında şarkı, The Singles 1992-2003 albümünde ve video ise The Videos 1992-2003 DVD albümünde yer alarak tekrar yayınlandı.
The Singles 1992-2003 albümündeki broşürde, her şarkı için bir tanıtıcı yazı yer aldı. "Trapped in a Box" şarkısı için yazılan yazıdan kısa bir paragraf:
Bu koleksiyondaki en eski parça "Trapped In A Box", No Doubt'ın kendi adını verdiği ilk çıkışının yegâne örneği ve gelişimleri için iyi bir barometredir. Başlangıçta, Tom okul için bir şiir olarak yazdı, sonra herkesin sözlerde iş birliği yapmasıyla dönemin grup lideri Eric Stefani, aranjmana şekil verdi. Kaydedildiğinde altı yıldır birlikteydiler ve grup, ska köklerinin ötesine taşındı. Korno bölümü ve ska benzeri ritimler Madness/Fishbone etkileri taşır. Akış ve pop sıçrayışlarından ortaya çıkan duygu, parçayı kısa bir süre için bir kriter hâline getirdi ve bugün önemli bir kilometre taşıdır. Görünüşte ilk resmî single "Trapped", o zamanın radyosu için kuşkusuz çok fazlaydı. Saldırganca desteklenmedi ve büyük ölçüde sağır kulakları erkek saldırganlığı üzerine yoğunlaşmış bir "alternatif devrim"le büyülenmiş bir dünyaya düşürdü. Çok geçmeden yeterince değiştirildi.
Şarkı, gitarist Tom Dumont'ın televizyon tiryakiliği hakkında yazdığı bir şiire dayanmaktaydı. 19.5degs, şarkıyı "skiffling" ve "The Singles 1992-2003 albümündeki en zayıf şarkı fakat şık sözler[le]" olarak tanımladı. Music OMH, keza, şarkıyı "acayip, her daim orijinal single" olarak tanımladı ve CD Universe, şarkıyı bir "ritmik idman" olarak tanımladı. Rhapsody, olumlu yorumunda şarkıyı "albümün en iyilerinden biri" olarak tanımladı ve Allmusic, şarkıyı No Doubt'ın daha başarılı single'larından ikisi "Hella Good" ile "Just a Girl" gibi "heyecanlandırıcı" olarak adlandırdı.
Tepkiler > Önemi

Grubun brass-ağırlıklı şarkıları ile funk tarzı bas tekrarlarının harmanlanışı, ABD'nin çoğunda etkin halde bulunan ve global sorunlara duyarlı bir tür olan grunge müziği döneminde yayınlandı. Beklendiği gibi grup, grunge müziğine yenildi ve albüm, 30.000 kopya satışıyla ticarî bir başarı elde edemedi. Grubun çalınma başarısı gösterdiği radyolardan biri olan Kaliforniya Radyo İstasyonu KROQ'nun program yönetmeninin sözlerine göre: "Bu grubun radyoda çalınması bir doğal afetti."
Kayıt şirketi desteğinin olmayışı grubu engelledi ve grubun sıradaki albümünü, The Beacon Street Collection'ını, bir ev-yapımı stüdyoda kendi başına yapmasına neden oldu ve bu, grubun slick pop soundundan Interscope tarafından arzulanan biraz daha punk tarzına doğru ilerlemesini sağladı. Grubun bağımsız çalışmaları, grubun kayıt şirketinin temsilcisi Tony Ferguson'u şaşırttı ve albüm, 1995'te yaklaşık 100.000 kopya satışıyla No Doubt albümünün üç katı civarı bir satış elde etti. Bu başarıyla Interscope, gruba üçüncü albümü Tragic Kingdom'da grubun anlaştığı Trauma Records bölümü altında kapsamlı bir yardımı önerdi.
Üçüncü albümleri Tragic Kingdom'ın elde ettiği başarı, dinleyicilerin grubun ilk albümlerine, No Doubt ve The Beacon Street Collection, ilgi göstermesini sağladı ve bu albümlerden birçok kopya üretildi ve satıldı. The Beacon Street Collection, Ekim 1997'de grubun geri kataloğunun bir parçası olarak tekrar piyasaya sürüldü ve 1997 yazında, No Doubt albümü 250.000 kopya sattı.
Tepkiler > Eleştiriler

Yahoo! Music eleştirmeni Bill Holdship, albümü "daha doğrusu ne idüğü belirsiz bir ska-pop çabası" olarak adlandırdı. Allmusic albüme biraz daha olumlu yaklaştı, albümü "cilalanmış prodüksiyon" olarak adlandırdı. Albümdeki müziğin "new wave klavyeleri ve güçlü üflemelilerin temel ska iskeletine bir folyo olduğunu kanıtladığı" ve "pop merkezli" olduğu yorumunu yaptı ve Gwen Stefani'nin "dışa dönük" vokallerini övdü. Rhapsody de albüme olumlu yorum yaptı, retrospektif de olsa, albümü "grubun tanınmaya çalışması için radyo poptan uzun bir haykırış" olarak adlandırdı. Müziği ise "parlak, renkli, eğlenceli" ve Gwen Stefani'nin vokallerini "güçlü" olarak yorumladı.
Parça listesi

| No>  | Başlık | Söz yazar(ları)ı | Süre |
| --- | --- | --- | --- |
| 1. | "BND"   | Eric Stefani, Tony Kanal | 0:45 |
| 2. | "Let's Get Back"   | Gwen Stefani, E. Stefani, Kanal, Tom Dumont | 4:11 |
| 3. | "Ache"   | E. Stefani | 3:48 |
| 4. | "Get On The Ball"   | E. Stefani, G. Stefani | 3:32 |
| 5. | "Move On"   | E. Stefani, Kanal, Dumont, G. Stefani, Adrian Young | 3:55 |
| 6. | "Sad For Me"   | E. Stefani, G. Stefani | 1:59 |
| 7. | "Doormat"   | E. Stefani, Kanal, G. Stefani | 2:26 |
| 8. | "Big City Train"   | E. Stefani, Kanal, G. Stefani, Dumont | 3:56 |
| 9. | "Trapped In A Box"   | E. Stefani, Dumont, G. Stefani, Kanal | 3:24 |
| 10. | "Sometimes"   | Dumont, G. Stefani, E. Stefani, Kanal | 4:29 |
| 11. | "Sinking"   | E. Stefani | 3:20 |
| 12. | "A Little Something Refreshing"   | E. Stefani | 1:18 |
| 13. | "Paulina"   | E. Stefani, Gabriel Gonzalez II, Chris Leal | 2:30 |
| 14. | "Brand New Day"   | E. Stefani, Kanal | 3:15 |
Ekip > Enstrümanlar

Eric Carpenter - saksofon
Tom Dumont - gitar
Don Hammerstedt - trompet
Alex Henderson - trombon
Tony Kanal - bas
Eric Stefani - klavye, vokal
Gwen Stefani - vokal
Adrian Young - perküsyon, bateri
Ekip > Prodüksiyon

Prodüktörler: No Doubt, Dito Godwin
Mühendis: Michael Carnevale
Mastering: Dave Collins
Aranjörler: No Doubt
Korno aranjörü: Don Hammerstedt
Sanat yönetmeni: Kimberly Holt
Tasarımcı: Kimberly Holt
Fotoğrafçı: Chris Cuffaro
Yayımlanma tarihleri

| Ülke | Tarih | Etiket | Format | Katalog |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| Amerika Birleşik Devletleri | 1992 | Interscope | LP | 92109-1 |
|  |  |  | CD | 92109-2 |
|  |  |  | kaset | 92109-4 |
|  |  |  | CS | 92109 |
|  |  | Atlantic | CD | 92109 |
Bütün bilgiler Allmusic sayfasından11 Kasım 2010 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. alındı.
Pär Lagerkvist

| Pär Lagerkvist |
| --- | --- |
Pär Lagerkvist
Doğum: 23 Mayıs 1891(1891-05-23) Växjö, İsveç
Ölüm: 11 Temmuz 1974 (83 yaşında) Stockholm, İsveç
Meslek: Kısa öykü, roman ve oyun yazarı, şair
Milliyet: İsveçli
Vatandaşlık: İsveç
Dönem: 20. yüzyıl
Önemli ödülleri: Nobel Edebiyat Ödülü   (1951)                   

Pär Fabian Lagerkvist (d. 23 Mayıs 1891, Växjö - ö. 11 Temmuz 1974, Danderyd, Stokholm) İsveçli yazar ve şairdir. 20'li yaşlardan 70'ine kadar edebiyatın her türünde yazdı. Eserlerinde iyi ile kötünün mücadelesini sergiledi; Hristiyan değer ve motiflerine yer verdi. 1951'de edebiyat dalında Nobel Ödülüne layık görüldü.
Eserleri

Människor (1912)
Ordkonst och bildkonst (1913)
Två sagor om livet (1913)
Motiv (1914)
Järn och människor (1915)
Ångest (1916)
Teater (1918)
Kaos (1919)
Det eviga leendet (1920)
Den lyckliges väg (1921)
galiba (1924)
Gäst hos verkligheten (1925)
Hjärtats sånger (1926)
Han som fick leva om sitt liv (1928)
Bödeln (1933)
Den knutna näven (1934)
Seger i mörker (1939)
Sång och strid (1940)
Dvärgen (1944): Barabbas ve Cüce (iki roman bir arada), Nobel Yayınları, 1965; Cüce, Kıyı Yayınları, 1988
Barabbas (1950): Barabbas ve Cüce (iki roman bir arada), Nobel Yayınları, 1965
Aftonland (1953)
Sibyllan (1956): Tanrı Gelini Sibyl, Cem Yayınevi, 1969
Det heliga landet (1964)
'seni sevdim (1967)