stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Cane Corso Italiano
Yapısı ve karakteri

Çabuk eğitilebilen, zeki, oldukça hareketli ve çevik bir köpektir. Sahibine ve ailenin diğer üyelerine son derece sadıktır. Sert görünümüne karşın, çocuklarla en iyi anlaşan köpek ırklarından biridir. Bekçi ve yakın koruma köpeği olarak görevini eksiksiz yerine getirir. Diğer köpeklere karşı pek müsamahalı değildir. Yabancı gördüğü kimselerle tanıştırılmadığı sürece onlara kuşkuyla yaklaşır. Birçok iri ırk gibi, bu ırkta da yavruluk döneminden başlayacak bir itaat eğitimi ve sosyalleştirme, ileride sorunlar yaşanmasının önünü alacaktır.
Ev ortamına uyum sağlar ve ev içerisinde sessiz, uysal, ağırbaşlı bir tavır sergiler. Enerji yüklü bir ırk olduğundan, evde beslenen Cane Corsolar düzenli olarak yürüyüş ve egzersiz yapabilmelidir. Ancak ideal yaşam alanları bahçeli evler ve çevresinde açık alan bulunan yerlerdir.
Çok iyi bir koruma ve bekçi köpeğidir. Bunun yanı sıra polis köpeği olarak da yararlanılmaktadır.
Canik'te 1923 Türkiye genel seçimleri

28 Haziran 1923 Türkiye Türkiye genel seçimleri Canik (bugün Samsun ili) sonuçları;
Landon Dickerson

Landon Dickerson (d. 30 Eylül 1998), NFL bünyesinde mücadele eden Philadelphia Eagles takımında offensive guard pozisyonunda görev yapan Amerikan futbolcusudur. Üniversite eğitimi sırasında Florida State Seminoles ve Alabama Crimson Tide takımlarında oynamıştır. 2021 NFL Draft ile profesyonelliğe başlamış ve 2023 Pro Bowl karmasına seçilmiştir.
Gençliği

Hickory, Kuzey Karolina'daki South Caldwell Lisesine devam eden Martin, üniversite eğitimi sırasında Florida State Üniversitesi ve Alabama Üniversitesinde okur. 2021 NFL Draft seçmeleri kapsamında 2. Tur 37. sıradan Philadelphia Eagles tarafından seçilir.
Cengiz Kocatoros

| Kişisel bilgileri |
| --- | --- | --- | --- |
Doğum tarihi:  5 Eylül 1943
Doğum yeri:  İzmir, Türkiye
Ölüm tarihi:  23 Haziran 1985 (41 yaşında)
Ölüm yeri:  İzmir, Türkiye
Boyu:  1,80 m (5 ft 11 in)
Mevkii:  Orta saha
Profesyonel kariyeri*
| Yıllar |  Takım |  Maç |  (Gol) |
| 1961-1965 |  Karşıyaka |  57 |  (2) |
| 1965-1968 |  Altınordu |  67 |  (21) |
| 1968-1973 |  Karşıyaka |  141 |  (28) |
 * Yalnızca lig maçları ve gollerini içerir. 
Cengiz Kocatoros'un adı verilen hafif yolcu gemisi.
Cengiz Kocatoros (d. 5 Eylül 1943, İzmir - ö. 23 Haziran 1985, İzmir), orta saha pozisyonunda görev yapmış Türk futbolcudur.
Byron Haskin

| Byron Haskin |
| --- | --- |
Byron Haskin (1922)
Doğum: Byron Conrad Haskin 22 Nisan 1899(1899-04-22) [Portland, Oregon|Portland]], Oregon,  ABD
Ölüm: 16 Nisan 1984 (84 yaşında) Montecito, California,  ABD
Meslek: Film yönetmeni, TV yönetmeni, yapımcı, görüntü yönetmeni
Etkin yıllar: 1922-1968
Evlilik: Terry Gates
Çocuk(lar): Shirley Haskin Flynn

Byron Conrad Haskin (22 Nisan 1899 – 16 Nisan 1984) Amerikalı film ve televizyon yönetmeni, özel efekt yaratıcısı ve görüntü yönetmeniydi. Yapımcı George Pal ile birlikte çalıştığı birçok filmden biri olan Dünyalar Savaşı’nı (1953) yönetmesiyle tanınır.
Kaynaklar

↑  "No Headline". The New York Times. 19 Nisan 1984. s. 15. 30 Ocak 2018 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 19 Mart 2019. Byron Haskin, a cameraman in the early days of silent films who later became a director, died of lung cancer Monday at his home in Montecito, Calif. He was 84 years old
↑  Folkart (18 Nisan 1984). "Cameraman/Director Byron Haskin Dies". Los Angeles Times. 28 Kasım 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 28 Kasım 2021 – Newspapers.com vasıtasıyla.
Camponotus clarus

Camponotus clarus, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Lassen County

| Lassen ili |
| --- | --- |
İl
Lassen County


Ülke:  ABD
Eyalet: Kaliforniya
Merkez: Susanville
Yüzölçümü
 • Toplam: 12.200 km²
Nüfus (2020)
 • Toplam: 32.730
 • Yoğunluk: 2.7/km²
Zaman dilimi: UTC-06.00 (CST)
 • Yaz (YSU): UTC-05.00 (CDT)
Resmî site www.co.lassen.ca.us
Lassen ili veya Lassen County Amerika Birleşik Devletleri'nin Kaliforniya eyaletinde bulunan bir ildir. İlin nüfusu 2020 sayımına göre 32,730'dir. İlin merkezi Susanville şehridir.
Laguna Woods, Kaliforniya

| Laguna Woods |
| --- | --- |
Şehir
Laguna WoodsLaguna Woods'un Amerika Birleşik Devletleri'ndeki konumu
Ülke:  ABD
Eyalet: Kaliforniya
Kontluk: orange
İdare
 • Belediye başkanı: Jason Scott
Yüzölçümü
 • Şehir: 426,95 km²
Nüfus (26 Kasım 2009)
 • Yoğunluk: 128/km²
 • Metropol: 18.147
Zaman dilimi: UTC-05.00 (EST)
Resmî site www.lagunawoodscity.org
Laguna Woods, Amerika Birleşik Devletleri'nin Kaliforniya eyaletinde yer alan ve Orange ilçesinde yer alan şehirdir. Şehrin nüfusu 26 Kasım 2009 tarihinde 18.147'dir.
Demografi > 2010 Sayımı

15 Mart 2010  tarihinde yapılan nüfus sayımına göre şehirde 72.125 kişi, 26.970 ev ve 18.128 aile bulunmaktadır. Şehrin nüfus dağılımı ise %79,0 Beyaz, %11,3 Afrikan Amerikan, %0,3 Yerli Amerikan, %5,2 Asyalı, %0,1 Pasifik Adalı, %1,1'i ise diğer gruplardandır.
Demografi > 2000 Sayımı

1 Nisan 2000  tarihinde yapılan nüfus sayımına göre şehirde 69.368 kişi, 26.536 ev ve 17.540 aile bulunmaktadır. Şehrin nüfus dağılımı ise %79,0 Beyaz, %11,3 Afrikan Amerikan, %0,3 Yerli Amerikan, %5,2 Asyalı, %0,1 Pasifik Adalı, %1,1'i ise diğer gruplardandır.
Lawrence D. Brown

Lawrence D. Brown
Lawrence David Brown (d. 16 Aralık 1940 –ö. 21 Şubat 2018), Amerikalı istatik analizcisi ve eğitimcidir. Miers Busch Philadelphia, Pennsylvania'da bulunan Pennsylvania Üniversitesi Wharton Okulu'nda İstatistik Profesörü olarak görev yapmıştır. 1992-93 yıllarında Matematiksel İstatistik Enstitüsü başkanıydı.
2013 yılında Amerikan Sanat ve Bilim Akademisine seçilen, Amerikalı istatikçi ve eğitimci Lawrence D. Brown 21 Şubat 2018'de 77 yaşında ölmüştür.
Camponotus claripes

Camponotus claripes, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Camponotus clypeatus

Camponotus clypeatus, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Camponotus circularis

Camponotus circularis, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Lasse Mårtenson

Lasse Mårtenson, 1964 yılında Finlandiya Ulusal Finalini kazandıktan sonra
Lars Anders Fredrik "Lasse" Mårtenson (24 Eylül 1934 – 14 Mayıs 2016), Fin şarkıcı, komedyen, besteci ve oyuncuydı.
Mårtenson, Helsinki'de doğmuştur. Mårtenson 1964 yılında Kopenhag şehrinde düzenlenen 9. Eurovision Şarkı Yarışması'nda Finlandiya'yı "Laiskotellen" adlı şarkıyla temsil etmiştir. Yarışmada 7. olmuştur. En çok piyano için düzenlenmiş lirik bir melodi olan "Storm Skerries'ten Maija"nın bestecisi olarak ülkesinde bilinmektedir. Başarıları arasında, aralarında 2003 Dünya Buz Hokeyi Şampiyonası'nda resmi şarkılar listesinde yer alan Carola Standertskjöld ile düet yaptığı "Jackson" şarkısının Fin versiyonu yer almaktadır.
Lasse Mårtenson, 2016 yılında 81 yaşındayken ölmüştür.
Lawrence County, Güney Dakota

| Lawrence ili |
| --- | --- |
İl
Lawrence County


Ülke:  ABD
Eyalet: Güney Dakota
Merkez: Deadwood
Yüzölçümü
 • Toplam: 2.000 km²
Nüfus (2020)
 • Toplam: 25.768
 • Yoğunluk: 12/km²
Zaman dilimi: UTC-07.00 (Dağ)
 • Yaz (YSU): UTC-06.00 (Dağ)
Lawrence ili veya Lawrence County Amerika Birleşik Devletleri'nin Güney Dakota eyaletinde bulunan bir ildir. İlin nüfusu 2020 sayımina göre 25,768'dir. İlin merkezi Deadwood şehridir.
| g t Güney Dakota eyaleti |
| --- | --- |
Konular:  İklim  Delegations  Çevre  Güney Dakotalılar  Coğrafya  Jeoloji  Hükümet  Tarih  Hukuk  State parks  Ulaşım  Visitor attractions 
Sosyal:  Kültür  Suç  Demografi  Ekonomi  Eğtimi  Politika 
Bölgeler:  Badlands  Black Hills  Coteau des Prairies  Coteau du Missouri  Dissected Till Plains  Drift Prairie  East River  Pine Ridge  Siouxland  West River 
Şehirler:  Aberdeen  Belle Fourche  Box Elder  Brandon  Brookings  Harrisburg  Huron  Madison  Mitchell  Pierre  Rapid City  Sioux Falls  Spearfish  Sturgis  Vermillion  Watertown  Yankton 
İlçeler:  Aurora  Beadle  Bennett  Bon Homme  Brookings  Brown  Brule  Buffalo  Butte  Campbell  Charles Mix  Clark  Clay  Codington  Corson  Custer  Davison  Day  Deuel  Dewey  Douglas  Edmunds  Fall River  Faulk  Grant  Gregory  Haakon  Hamlin  Hand  Hanson  Harding  Hughes  Hutchinson  Hyde  Jackson  Jerauld  Jones  Kingsbury  Lake  Lawrence  Lincoln  Lyman  Marshall  McCook  McPherson  Meade  Mellette  Miner  Minnehaha  Moody  Oglala Lakota  Pennington  Perkins  Potter  Roberts  Sanborn  Spink  Stanley  Sully  Todd  Tripp  Turner  Union  Walworth  Yankton  Ziebach 
| --- | --- |
Otorite kontrolü :  LCCN: n80090149  NLI: 987007552788305171  VIAF: 130184785   WorldCat (LCCN): n80-090149
Lawrence County, Ohio

| Lawrence ili |
| --- | --- |
İl
Lawrence County

  Arma 

Ülke:  ABD
Eyalet: Ohio
Kuruluş: 1 Mart 1817
Merkez: Ironton
Yüzölçümü
 • Toplam: 1.180 km²
Nüfus (2010)
 • Toplam: 62.450
 • Yoğunluk: 50/km²
Zaman dilimi: UTC-05.00 (EST)
 • Yaz (YSU): UTC-04.00 (EDT)
Resmî site www.lawrencecountyohio.org
Lawrence ili veya Lawrence County Amerika Birleşik Devletleri'nin Ohio eyaletinde bulunan bir ildir. İlin nüfusu 2010 sayımına gore 62,450'dir. İlin merkezi Ironton şehridir.
Camponotus cleobulus

Camponotus cleobulus, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Lanius

Lanius, Laniidae familyasına bağlı bir kuş cinsidir.
Camponotus clerodendri

Camponotus clerodendri, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Kızılsu Barajı

| Kızılsu Barajı |
| --- | --- |

Havza
Konum: Bucak, Burdur, Türkiye
Koordinatlar: 37°20′15″K 30°33′46″D﻿ / ﻿37.33750°K 30.56278°D﻿ / 37.33750; 30.56278
Genel bilgiler
Amaç: Taşkın önleme
Durum: Kullanımda 
Yapım süresi: 1963-1965
Açılış: 1965 (59 yıl önce) (1965)
İşletme: Devlet Su İşleri

Tür: Dolgu baraj
Gövde dolgu tipi: Toprak
Gövde hacmi: 124.000 m3 (162.000 cu yd)
Yükseklik: 8,20 m (26,9 ft)

Oluşturduğu Göl: Kızılsu Baraj Gölü
Akarsu (giden): Kızılsu Çayı
Su hacmi: 2 hm3 (2.000.000 m3)
Göl alanı: 0,17 km2 (0,066 sq mi)
Kızılsu Barajı, Burdur da, Kızılsu Çayı üzerinde, taşkın kontrolü amacı ile 1963-1965 yıllarında inşa edilmiş bir barajdır. Toprak gövde dolgu tipi olan barajın gövde hacmi 124.000 m³, akarsu yatağından yüksekliği 8,20 m'dir. Normal su kotunda göl hacmi 2,00 hm³, normal su kotunda göl alanı 0,17 km²'dir.
Lasse Holm

| Lasse Holm |
| --- | --- |

Genel bilgiler
Doğum: Lars-Eric Gustav "Lasse" Holm, 9 Aralık 1943 (80 yaşında) Stockholm, İsveç
Tarzlar: Dansband music, Pop, rock, Schlager
Meslekler: şarkıcı, besteci
Çalgılar: Piyano

Lars-Eric Gustav "Lasse" Holm, (d. 9 Aralık 1943 Stockholm, İsveç) İsveçli şarkıcı. 1986 Eurovision Şarkı Yarışması'nda İsveç'i Monica Törnell ile birlikte "E' de' det här du kallar kärlek?" adlı şarkıyla temsil etmiş, yarışmada 5. olmuştur.
Lawrence County, Pensilvanya

| Lawrence ili |
| --- | --- |
İl
Lawrence County


Ülke:  ABD
Eyalet: Pensilvanya
Kuruluş: 20 Mart 1849
Merkez: New Castle
Yüzölçümü
 • Toplam: 940 km²
Nüfus (2020)
 • Toplam: 86.070
 • Yoğunluk: 90/km²
Zaman dilimi: UTC-05.00 (EST)
 • Yaz (YSU): UTC-04.00 (EDT)
Lawrence ili veya Lawrence County Amerika Birleşik Devletleri'nin Pensilvanya eyaletinde bulunan bir ildir. İlin nüfusu 2020 sayımına göre 86,070'dir. İlin merkezi New Castle şehridir.
La Grande Rue

Sonbaharda La Grande Rue bağları
La Grande Rue, Burgonya'nın Côte de Nuits alt bölgesinde kırmızı şarap için Appellation d'origine contrôlée (AOC) sahip ve Grand Cru ünvanlı üzüm bağıdır ve ana üzüm çeşidi Pinot Noir'dır.
Lawrence County, Kentucky

| Lawrence ili |
| --- | --- |
İl
Lawrence County


Ülke:  ABD
Eyalet: Kentucky
Kuruluş: 14 Aralık 1821
Merkez: Louisa
Yüzölçümü
 • Toplam: 1.100 km²
Nüfus (2020)
 • Toplam: 16.903
 • Yoğunluk: 15/km²
Zaman dilimi: UTC-05.00 (EST)
 • Yaz (YSU): UTC-04.00 (EDT)
Resmî site www.lawrencecounty.ky.gov
Lawrence ili veya Lawrence County Amerika Birleşik Devletleri'nin Kentucky eyaletinde bulunan bir ildir. İlin nüfusu 2020 sayımına göre 16,293'tür. İlin merkezi Louisa şehridir.
Camponotus claviscapus

Camponotus claviscapus, Camponotus cinsine bağlı bir hayvan türüdür.
Landon Donovan MVP Ödülü

Ödül, 2015 yılında 2009 Major League Soccer sezonu kazananı Landon Donovan onuruna yeniden adlandırıldı.
Landon Donovan MVP Ödülü MLS oyuncuları için yıllık bir ödüldür. Medya, MLS oyuncuları ve kulüp yönetimi tarafından oylanır ve her sezon ligin en değerli oyuncusu olarak kabul edilen oyuncuya verilir.
1996'dan 2007'ye kadar ödül, ticari amaçlar için Honda MLS En Değerli Oyuncu olarak biliniyordu. 2007'den 2014'e kadar ödüle Volkswagen MLS En Değerli Oyuncu unvanı verildi.
DC United ödülü dört kez rekor kazanırken, Kansas City ve Los Angeles Galaxy oyuncuları üç kez ikinci en iyi ikinci oldu. Kansas City'den Preki, 1997 ve 2003'te iki kez kazanan tek oyuncu oldu.
15 Ocak 2015'te MLS, MVP ödülünü Landon Donovan onuruna yeniden adlandırdı.
Kazananlar

| Sezon | Oyuncu | Kulüp | Diğer Finalistler |
| --- | --- | --- | --- |
| 1996 |  Carlos Valderrama | Tampa Bay Mutiny | Roy Lassiter, Preki |
| 1997 |  Preki | Kansas City Wizards | Marco Etcheverry, Carlos Valderrama |
| 1998 |  Marco Etcheverry | DC United | Cobi Jones, Peter Nowak |
| 1999 |  Jason Kreis | Dallas Burn | Marco Etcheverry, Jaime Moreno |
| 2000 |  Tony Meola | Kansas City Wizards | Mamadou Diallo, Clint Mathis |
| 2001 |  Alex Pineda Chacón | Miami Fusion | Jeff Agoos, Diego Serna |
| 2002 |  Carlos Ruíz | Los Angeles Galaxy | Mark Chung, Taylor Twellman |
| 2003 |  Preki (2) | Kansas City Wizards | Ante Razov, John Spencer |
| 2004 |  Amado Guevara | New York Red Bulls | Joe Cannon, Jaime Moreno |
| 2005 |  Taylor Twellman | New England Revolution | Dwayne De Rosario, Jaime Moreno |
| 2006 |  Christian Gómez | DC United | Jeff Cunningham, Dwayne De Rosario |
| 2007 |  Luciano Emilio | DC United | Juan Pablo Ángel, Cuauhtémoc Blanco |
| 2008 |  Guillermo Barros Schelotto | Columbus Crew | Landon Donovan, Cuauhtémoc Blanco |
| 2009 |  Landon Donovan | Los Angeles Galaxy | Shalrie Joseph, Jeff Cunningham |
| 2010 |  David Ferreira | FC Dallas | Edson Buddle, Chris Wondolowski |
| 2011 |  Dwayne De Rosario | DC United | Brad Davis, Brek Shea |
| 2012 |  Chris Wondolowski | San Jose Earthquakes | Thierry Henry, Graham Zusi |
| 2013 |  Mike Magee | Chicago Fire | Robbie Keane, Marco Di Vaio |
| 2014 |  Robbie Keane | Los Angeles Galaxy | Lee Nguyen, Obafemi Martins |
| 2015 |  Sebastian Giovinco | Toronto FC | Kei Kamara, Benny Feilhaber |
| 2016 |  David Villa | New York City | Bradley Wright-Phillips, Sacha Kljestan |
| 2017 |  Diego Valeri | Portland Timbers | David Villa, Nemanja Nikolić |
| 2018 |  Josef Martínez | Atlanta United | Miguel Almirón, Zlatan Ibrahimović |
| 2019 |  Carlos Vela | Los Angeles FC | Zlatan Ibrahimović, Josef Martínez |
| 2020 |  Alejandro Pozuelo | Toronto FC | Andre Blake, Nicolás Lodeiro, Jordan Morris, Diego Rossi |
Cengiz Kavaklıoğlu

| Kişisel bilgileri |
| --- | --- |
Doğumu: 11 Eylül 1968 (56 yaşında) Elazığ, Türkiye
Spor
Ülke: Türkiye
Spor: Atletizm
Kulüp: Fenerbahçe
Cengiz Kavaklıoğlu (d. 11 Eylül 1968, Elazığ), Türk sprinter.
90'lı yılların başında Türk atletizminde kısa mesafe koşularına ciddi bir soluk getirmiş, defalarca 50, 60 ve 100 metre Türkiye rekorlarını yenilemiştir.
Fenerbahçe'de spor yapan atlet, sarı-lacivertli takımın 1989'dan sonra arka arkaya kazandığı Türkiye şampiyonluklarında pay sahibi olduğu gibi, millî forma altında da önemli başarılara ulaşmıştır. 1991 yılında İstanbul'da tertiplenen Balkan Şampiyonası'nda 100 metrede 10.50'lik derecesi ile, bir başka Fenerbahçeli atlet Muzaffer Baloğlu'nun 1939'da Atina'da kazandığı birincilikten 52 yıl sonra aynı branşta altın madalyaya ulaşmıştır.
Türkiye atletizm şampiyonalarında 3 kez 100 metrede, iki kez 200 metrede şampiyon olmuştur. 1991'de İspanya'nın Sevilla kentinde yapılan Dünya Salon Şampiyonası'nda yarı final koşmuştur. Portekiz'de düzenlenen Avrupa Şampiyon Kulüpler Kupası'nda 100 metrede şampiyon olmuştur.
1991 yılında Akdeniz Oyunlarında 100 metrede 3. olarak bronz madalya kazanmıştır.
En iyi dereceleri şu şekildedir:
50m.: 5.87 sn (İzmir 1992)
60m.: 6.74 sn (Sevilla 1991)
100m.: 10.41 sn (+1.9 m/s, Atina 1991)
200m.: 21.44 sn
Dış Bağlantılar

https://www.worldathletics.org/athletes/turkey/cengiz-kavaklioglu-14353789
| --- | --- |
Otorite kontrolü :  Dünya Atletizm Birliği: 14353789
Campecopea

Campecopea Sphaeromatidae familyasına bağlı bir cinstir.
Bursit

Bir röntgen filminde omuzda oluşmuş bir bursitin görüntüsü
Olekranon bursiti örneği
3D görsel üzerinde bursit
Bursit ya da bursitis, bursa olarak adlandırılan, bir eklemi ya da kemiği kaplayan yumuşak dokunun üzerinde oluşan içi sıvı dolu keseciklerin iltihaplanmasıdır.
Nedenleri

Bursitin nedeni sürtünme ve sürekli yüklenmeye maruz kalma olabilir.
Dirseklerini masaya yaslayarak ders çalışan öğrencilerin dirseklerinde,
Dizlerinin ve dirseklerinin üzerinde sürünerek çalışan madencilerde,
Hamalların ensesinde, omurga kemiği üzerinde; sırık hamallarının enselerinde ve omuzlarında,
Sabahtan akşama kadar tezgâh başında oturan dokuma işçilerinin kalçalarında,
Diz çökerek çalışan bahçıvanların dizlerinde,
Çocuk emziren ve taşıyan annelerin omuzlarında,
Taş atma hareketi yapan insanların omuzlarında bursit olabilir.
Bazı insanlarda bursit, öteki insanlara oranla çok daha çabuk oluşmaktadır.
Tedavi

Tedavi, bursa iltihaplı olabileceğinden hekim tarafından yapılmalıdır. Bursit sürtünme ya da aşırı kullanma dolayısıyla ortaya çıkmışsa, hastalıktan etkilenmiş olan eklemin dinlendirilmesi iyileşme için yeterli olabilir. Ağrı varsa tedavide ağrı kesici kullanılabilir. Şişkinliği azaltmak için, romatizma tedavisinde kullanılan ilaçlardan yararlanılabilir. Bakteriyel bir enfeksiyon durumunda ise antibiyotik kullanılır. İltihap geriletmek için soğuk kompresler yapılabilir.
Bursit, tedavilere cevap vermiyorsa, küçük bir ameliyatla, kesenin iç yüzündeki, sıvı salgılayan hücrelerin bulunduğu tabaka çıkarılır. Bu küçük Ameliyat birçok hastada tam iyileşme sağlar. Ancak yine de, çok ender olmakla birlikte ameliyattan birkaç hafta sonra, aynı yerde, yeniden bursit oluştuğu görülebilmektedir.
Tedavi > Yararlı beslenme tarzı

Çok fazla kırmızı et, fast food ve domates gibi yüksek oranda asitli maddeler bursit olasılığını ve problemin görülme sıklığını arttırabilmektedir.
Magnezyum açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler, yulaf ezmesi, havuç, avokado ve kereviz gibi besinler tercih edilmelidir. İltihap giderici özelliği olan bitki çayları bursitin oluşmasından sonra faydalı olabilir.
Önleme

Yoğun egzersiz öncesinde ısınma ve germe egzersizi yapmak.
Yavaş başlayıp, giderek egzersizin derecesi artırmak.
Egzersiz ve sporu, sadece hafta sonları değil, günlük yapmaya özen göstermek.
Uygun postür ve vücut mekaniğini öğrenmek ve korumak.
Yapılan spora uygun, spor malzemesi kullanmak.
Çok uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak. Dinlenme molaları vermek veya her 20-40 dakikada bir pozisyon değiştirmek.
Ağrı oluştuğunda aktiviteyi durdurmak, yapmak için zorlamamak.
"Bu beni öldürse bile bu işi bitireceğim!" gibi kompulsif davranışlardan kaçınmak.
Diz bursitini önlemek için yumuşak diz sargıları kullanmak; kalça bursitini engellemek için yastığa ve yumuşak yerlere oturulmak; dirsek bursitine karşı dirseği sert yerlere dayamamak.
Sık rastlanan bu ağrılı durum, iltihaplanma önlenmezse, akut ya da kronik bir rahatsızlığa dönüşebilir.
Küçük Menderes

| Küçük Menderes |
| --- | --- |
 Nehrin orta kısmı, Ovakent Köprüsü, Ödemiş



Küçük Menderes, Ege yöresinde Bozdağlar'dan doğan bir nehirdir.
Selçuk ovasını sulayarak Selçuk İlçesinin batısından denize dökülür. Küçük Menderes'in alüvyon getirip kıyı çizgisinden sürekli olarak ilerlemiş olması neticesinde, ilk çağların en önemli liman şehirlerinden biri olan Efes, bugün denizden 5–6 km içeride kalmıştır.
Batı Anadolu'da isimleri Yunanca "Meandros", yani "suların dirsek yaptığı yer" anlamına gelen "Menderes" adlı üç akarsu vardır. Biga yöresinde Kazdağları'ndan inen sularla beslenip Çanakkale Boğazı'na dökülen ve Troya'yı denizden uzaklaştıran "Eski Menderes" ırmağı, Homeros'un İlyada'sındaki Skamandros ırmağıdır. Yukarıda anlatılmak istenen ve eski adı Kaystros ya da Astarpa olan "Küçük Menderes Nehri", İzmir'in Ödemiş İlçesi arkasında yükselen ve eski adı Tmolos olan Bozdağlar'dan doğarak 175 km yol kat eder, Selçuk ilçesinin Pamucak sahilinde denizle buluşur. Nehir taşıdığı alüvyal topraklarla Efes liman kentini denizden uzaklaştırmıştır.
Türkiye'de ilk betonarme köprünün yapıldığı nehirdir.[kaynak belirtilmeli]
Nehrin doğuşu ve izlediği yol

Ege Bölgesi'nin çatısı olan Bozdağlar'ın 2159 metrelik zirvesi ile 2070 metrelik Kumpınar Tepesi arasındaki Karakoyun Yaylası'ndan doğar. İlk adı Kadın Deresi'dir. Buradan sonra Kiraz ilçesine gelir. İlçeyi ikiye bölerek Kiraz Ovası'nı sular. Burada doğudan gelen Haliller Çayı ile birleşerek Beydağ Barajı'na gelir. Beydağ barajının çıkışında nehir batıya doğru kıvrılır. Bu sırada Tasavra Çayı ile birleşerek bereketli Küçük Menderes Ovası'nı sular. Bu ova dünyanın üç verimli ovasından biri kabul edilir.[kaynak belirtilmeli] Nehir bu sırada güneyden ve kuzeyden birçok küçük kol ile birleşir. Bundan sonra nehrin büyük kollarından olan bademli çayı ile birleşir. Bu kol ile birleştikten sonra nehir ovada zikzaklar çizerek devam eder. Bu sırada sırası ile Aktaş, Manda Çayı ve Falaka Çayı ile birleşir. Eğridere ve Sarılar kollarının birleştiği Manda Çayı nehrin büyük kollarından biridir. Bundan sonra nehir iki kola ayrılır. Biri kuzeye, diğeri güneye devam eder. Güneye devam eden kola başka kaynak eklenmez. Kuzeydeki kola ise Ergenli, Uladı, Künk ve Tertek çayları eklenerek ovanın bayındır ve torbalı kısmı geçilir. Bundan sonra batıdan bir kol daha eklenir. Sonrasında ise iki büyük kol dar bir boğazda Belevi gölü ile bağlanır.Bundan sonra ise Küçük Menderes Nehri yüzyıllar önce doldurduğu deltaya girer. Efes antik kentini de geçerek büyük bir delta ovasından sonra denize dökülür. Suladığı bereketli ovadaki önemli yerleşim yerleri şunlardır: Selçuk, Ödemiş, Tire, Torbalı, Bayındır, Kiraz ve Beydağ.
Bazı yükseltiler:
Bozdağ 2159 metre, Kumpınartepe 2070 metre, Hacıkarlığı 1829 metre, Beydağ 1646 metre, Hacetdedetepe 1831 metre, Erentepe 1678 metre, Keldağ 1372 metre, Çaldağ 1590 metre, Çatmadağ 1450 metre ve Nif Dağı 1509 metredir.
Kısaca Küçük Menderes Nehri Ege Bölgesi'ndeki jeolojik hareketlerle oluşan Bozdağlar ve Aydın Dağları arasından doğar ve Ege Denizi'ne dökülür.
İklim

Küçük Menderes Nehri Akdeniz iklimindedir. Bu bölgede yazlar kurak ve sıcak, kışlar ılık ve yağışlıdır. Yağışların çoğu yağmur şeklindedir. Kar genellikle 900 metre ve üstüne yağar. Yıllık yağış miktarı 600–700 mm'dir. Yazları yağmur çok az yağar. Yani kısaca Küçük Menderes Nehri tipik bir Akdeniz iklimine aittir.
Bitki örtüsü

Bu iklimin bitki örtüsü Akdeniz iklim bölgesinin bitki örtüsüdür. Ovada sebze ve meyve yetiştirilip tarım yapılır. Dağlarda ise Akdeniz ikliminin karakteristik bitki örtüsü olan maki bulunur. Kızılçam toplulukları da sıklıkla bulunur. Yüksek bölgelerde ise karaçam toplulukları bulunur. Dağ eteklerinde zeytin tarımı çok sık görülür.
Rejimi

Küçük Menderes Nehri'nin rejimi düzensizdir. Daha çok yağmur suları ile beslenir. Nehir kışın yağan kar ile birlikte ilkbaharda akışının doruğuna ulaşır. Nehrin debisi 150 m³/s'dir. Nehir çok çabuk kabarır, çok çabuk kurur. Özellikle yaz aylarında kuruma noktasına gelir. İlkbaharda ise deltasında birçok göl oluşur. Bunlardan ikisi Gebekirse ve Çatal gölleridir.
| g t  Türkiye'deki akarsular listesi (Havzalarına göre) |
| --- | --- |
Karadeniz: Sakarya (Ankara • Porsuk) • Filyos • Bartın • Kızılırmak (Delice • Devrez • Gökırmak • Meydan) • Terme • Yeşilırmak (Kelkit Çayı • Çekerek) • Harşit • Yağlıdere • Gelevara • Çoruh Nehri
Marmara: Biga • Gönen • Susurluk • Nilüfer Çayı
Ege: Meriç (Tunca • Ergene) • Karamenderes Nehri • Bakırçay Nehri • Gediz Nehri  • Küçük Menderes Nehri • Büyük Menderes Nehri (Banaz • Akçay • Çine •  Azmak Çayı
Akdeniz: Dalaman • Aksu • Manavgat • Köprüçay • Kaledran Çayı • Anamur Çayı  • Sini Çayı  • Göksu • Şeytanderesi • Limonlu Çayı  • Alata Çayı • Tömük Çayı •Karacaoğlan Çayı • Tece Çayı • Mezitli Çayı  • Efrenk Çayı  • Deliçay  • Berdan • Seyhan (Zamantı • Göksu) • Ceyhan • Asi
Basra Körfezi: Fırat (Murat • Karasu) • Dicle (Habur • Zap)
Hazar Denizi: Aras (Arpaçay) • Kura Nehri
| --- | --- |
Otorite kontrolü :  SUDOC: 177287403  VIAF: 246181414