stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
การเคลื่อนที่แบบก้ามปู

การเคลื่อนที่แบบก้ามปูที่กองกำลังสีแดงล้อมกองกำลังสีฟ้าที่กำลังรุก
การทำลายกองทัพโรมันที่ สมรภูมิคานแน
การล้อมกองทัพพันธมิตรใน แฟลนเดอร์ส ระหว่าง สมรภูมิฝรั่งเศส
การล้อมกองทัพที่หกของเยอรมันระหว่าง ปฏิบัติการยูเรนัส
การเคลื่อนที่แบบก้ามปู หรือ การล้อมสองด้าน เป็น การเคลื่อนกำลังทางทหาร ที่กองกำลังเข้าตีทั้งสองด้านพร้อมกันของ ขบวนทัพ ของศัตรู การเคลื่อนที่แบบคลาสสิกนี้มีความสำคัญตลอด ประวัติศาสตร์การสงคราม
การเคลื่อนที่แบบก้ามปูมักเกิดขึ้นเมื่อกองกำลังฝ่ายตรงข้ามเคลื่อนที่ไปยังศูนย์กลางของกองทัพที่ตอบโต้ด้วยการเคลื่อนย้ายกองกำลังด้านนอกไปยังปีกของศัตรูเพื่อล้อมไว้ ในขณะเดียวกัน ก้ามปูชั้นที่สองอาจโจมตีปีกที่ไกลกว่าเพื่อป้องกันการเสริมกำลังมาสู่หน่วยเป้าหมาย
คำอธิบาย

การเคลื่อนที่แบบก้ามปูเต็มรูปแบบทำให้กองทัพที่โจมตีเผชิญหน้ากับศัตรูทั้งด้านหน้า ทั้งสองปีก และด้านหลัง หากก้ามปูที่โจมตีเชื่อมต่อกันในด้านหลังของศัตรู ศัตรูจะถูกล้อม การต่อสู้ในลักษณะนี้มักจบลงด้วยการยอมจำนนหรือการทำลายล้างของกองกำลังศัตรู อย่างไรก็ตาม กองกำลังที่ถูกล้อมสามารถพยายามฝ่าวงล้อมได้ พวกเขาสามารถโจมตีการล้อมจากภายในเพื่อหนี หรือกองกำลังภายนอกที่เป็นมิตรสามารถโจมตีจากภายนอกเพื่อเปิดเส้นทางหลบหนีได้
อ่านเพิ่ม

U.S. Army training manual diagram เก็บถาวร 2015-07-01 ที่ เวย์แบ็กแมชชีน of different modes of attack, including double envelopment.
GlobalSecurity.org essay with a section on envelopments.
Academic paper on military diagramming with diagram of a double envelopment.
Map of Georgy Zhukov's double envelopment at the battle of Stalingrad.
กฤษดา พงษ์รื่น

| ข้อมูลส่วนตัว |
| --- | --- | --- | --- |
ชื่อเต็ม:  กฤษฎา พงษ์รื่น
ตำแหน่ง:  กองกลาง
ประวัติ

กฤษฎา พงษ์รื่น เทพศิรินทร์รุ่น 27-30 (102)
ปัจจุบัน:เป็นพนักงานบริษัทไทยเบฟเวอเรจจำกัด​(มหาชน)​ สำนักทรัพยากรบุคคล
เกียรติประวัตินักเตะ

ศึกษาอยู่ที่โรงเรียนพระนารายณ์ จังหวัดลพบุรี ปี พ.ศ. 2524-2526
ศึกษาอยู่ที่โรงเรียนเทพศิรินทร์ ปี 2527-2529
ศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ(นิเทศศสาตร์)ปี 2530-2534
ศึกษาอยู่ที่สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์(นิด้า)ปี 2541-2543 (พัฒนาสังคม)และ ปี 2550-2552(ทรัพยากรมนุษย์)
สโมสรฟุตบอลโอสถสภา(ถ้วย ข.ถ้วย ก.และเซมิโปรลีก)ปี 2530-2540
สโมสรฟุตบอลมหาวิทยาลัยกรุงเทพ (ถ้วย ข. และดิวิชั่น 1)ปี 2541-2543
สโมสรฟุตบอลตำรวจ (ดิวิชั่น 1) ปี 2543-2544
สโมสรฟุตบอลดอนเมืองสัมพันธ์ (แชมป์ถ้วย ง.)ปี 2546-2547
นักฟุตบอลเยาวชนทีมชาติไทยอายุไม่เกิน 16 ปี  (รอบคัดเลือกรอบ 10 ทีมสุดท้ายโซนเอเซียที่ประเทศไทย)
เยาวชนทีมชาติไทยอายุไม่เกิน 19 ปี (รอบคัดเลือกโซนเอเซียที่ประเทศบังคลาเทศ)
ทีมชาติไทย ชนะเลิศ เมอร์เดก้า เปสต้าสุกาน ที่ประเทศบรูไน พ.ศ. 2533
กีฬาชักเย่อในโอลิมปิกฤดูร้อน 1912

แม่แบบ:ชักเย่อโอลิมปิกฤดูร้อน1912
การแข่งขันชักเย่อในโอลิมปิกฤดูร้อน 1912 เป็นการแข่งขันกีฬาชักเย่อในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนครั้งที่ 5 ที่กรุงสต็อคโฮล์ม ประเทศสวีเดน ระหว่างวันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2455 จัดขึ้นที่สนาม Stockholm Olympic Stadium ซึ่งการแข่งขันกีฬาชักเย่อครั้งนี้มีการแข่งขันทั้งหมด 1 รายการ คือ ประเภททีมชาย 1 รายการ และประเภททีมหญิง 0 รายการ โดยมีนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขัน 16 คน จาก 2 ประเทศ
สรุปเหรียญรางวัล

บทความหลัก: สรุปเหรียญโอลิมปิกฤดูร้อน 1912
สรุปเหรียญรางวัล > ผู้ที่ได้รับเหรียญรางวัล

| รายการ | เหรียญทอง | เหรียญเงิน | เหรียญทองแดง |
| --- | --- | --- | --- |
| Men's tug of war |  สวีเดน (SWE) Arvid Andersson Adolf Bergman Johan Edman Erik Algot Fredriksson Carl Jonsson Erik Larsson August Gustafsson Herbert Lindström |  สหราชอาณาจักร (GBR) Alexander Munro John Sewell John James Shepherd Joseph Dowler Edwin Mills Frederick Humphreys Mathias Hynes Walter Chaffe | none awarded |
Plastivore

หนอนแป้ง ตัวอย่างของPlastivore
Plastivore เป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถย่อยสลายและเผาผลาญ พลาสติก ได้ ในขณะที่พลาสติกมักถูกมองว่าเป็นวัสดุที่ไม่สามารถ ย่อยสลายทางชีวภาพ ได้ มีการค้นพบแบคทีเรีย เชื้อรา และแมลงหลายชนิดที่สามารถย่อยสลายได้
คำจำกัดความ

Plastivores คือ "สิ่งมีชีวิตที่ใช้พลาสติกเป็นแหล่ง คาร์บอน และพลังงานหลัก"  อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าสามารถตอบสนองทุกความต้องการทางชีวภาพจากพลาสติกเพียงอย่างเดียวได้ ตัวอย่างเช่น ตัวอ่อนด้วงแป้ง ที่กินแต่พลาสติกมีการเพิ่มน้ำหนักน้อยมาก เมื่อเทียบกับตัวอ่อนด้วงแป้งที่กินอาหารปกติอย่าง รำข้าว  เนื่องจากพลาสติกขาดน้ำและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต  แม้ว่าตัวอ่อนด้วงแป้งที่กินพลาสติกจะยังคงได้รับพลังงานจากอาหาร แต่ก็จะไม่สูญเสียน้ำหนักเหมือนตัวอ่อนที่อดอาหาร
กลไก

สำหรับ plastivores ที่เป็นแบคทีเรียและเชื้อรา ขั้นตอนแรกคือการเกาะติดของสปอร์กับพื้นผิวพลาสติกผ่านปฏิสัมพันธ์แบบ ไฮโดรโฟบิก
แบคทีเรีย plastivores เมื่อถูกเลี้ยงบนพลาสติก จะสร้าง biofilm บนพื้นผิวเป็นขั้นตอนที่สอง โดยใช้ เอนไซม์ พวกมันเพิ่มความหยาบของพื้นผิวและออกซิไดซ์พลาสติก  การออกซิไดซ์จะสร้างหมู่ที่มีออกซิเจน เช่น หมู่คาร์บอนิล ที่แบคทีเรียใช้เป็นแหล่งคาร์บอนและพลังงาน และยังเปลี่ยนพลาสติกให้เป็นโมเลกุลที่เล็กลง (การแยกโพลิเมอร์)
สำหรับ plastivores ที่เป็นเชื้อรา ขั้นตอนที่สองคือการเจริญเติบโตของ ไมซีเลียม (โครงสร้างรากของเชื้อรา ที่ประกอบด้วยเส้นใย ไฮฟา) บนพื้นผิว ในขณะที่ขั้นตอนที่สามคือการหลั่งเอนไซม์  ทั้งเอนไซม์และแรงกลที่เกิดจากไฮฟาของเชื้อราจะย่อยสลายพลาสติก
ขั้นตอนพื้นฐานของการออกซิไดซ์และการแยกโพลิเมอร์ก็เกิดขึ้นใน plastivores ที่เป็นแมลงเช่นกัน  สำหรับแมลง แบคทีเรียในลำไส้ ของพวกมันมีบทบาทในการย่อยพลาสติก ในตัวอ่อนด้วงแป้ง การยับยั้งแบคทีเรียเหล่านี้ด้วยการให้ ยาปฏิชีวนะ จะทำให้สูญเสียความสามารถในการย่อยโพลีสไตรีน แต่โพลีเอทิลีนชนิดความหนาแน่นต่ำยังคงถูกย่อยได้ในบางส่วน  แมลงเองก็มีบทบาทเช่นกัน น้ำลายของตัวอ่อนผีเสื้อกลางคืนชนิด waxworms มีเอนไซม์ที่สามารถออกซิไดซ์และแยกโพลิเอทิลีนได้
ตัวอย่าง

รายการต่อไปนี้ไม่ใช่รายการที่ครบถ้วนสมบูรณ์ แต่กิจกรรมการกินพลาสติก (plastivorous activity) ดูเหมือนจะพบได้บ่อยในธรรมชาติ โดยในการสุ่มตัวอย่างเชื้อราที่อยู่ภายในพืช (endophytic fungi) ในป่าอะเมซอนในปี 2011 พบว่าเชื้อราเกือบครึ่งหนึ่งแสดงกิจกรรมการย่อยสลายพลาสติกบางประเภทได้
ตัวอย่าง > แบคทีเรีย

มลพิษจากพลาสติกในมหาสมุทรช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหลายชนิด
แบคทีเรียที่เจริญได้ในสภาวะด่าง Bacillus pseudofirmus และ Salipaludibacillus agaradhaerens สามารถย่อยสลายพลาสติกชนิด low-density polyethylene (LDPE) ได้ แบคทีเรียเหล่านี้สามารถย่อย LDPE ได้ด้วยตัวเอง แต่จะทำงานได้เร็วขึ้นเมื่อทำงานร่วมกัน และเร็วขึ้นไปอีกเมื่อเพิ่ม อนุภาคนาโนออกไซด์ของเหล็ก
Exiguobacterium sibiricum และ E. undae ที่แยกได้จากพื้นที่ชุ่มน้ำในอินเดีย สามารถย่อยสลายโพลีสไตรีนได้ ในทำนองเดียวกัน Exiguobacterium สายพันธุ์ YT2 ที่แยกได้จากทางเดินอาหารของหนอนนก (mealworms) ซึ่งเป็นสัตว์ที่กินพลาสติกเช่นกัน สามารถย่อยสลายโพลีสไตรีนได้ด้วยตัวเอง แต่ทำงานได้ช้ากว่าหนอนนก
Acinetobacter sp. AnTc-1 ที่แยกได้จากทางเดินอาหารของตัวอ่อนของด้วงแป้งแดง (red flour beetle) สามารถย่อยสลายโพลีสไตรีนได้เช่นกัน
Ideonella sakaiensis และ Comamonas testosteroni สามารถย่อยสลาย polyethylene terephthalate ได้
ตัวอย่าง > เชื้อรา

Aspergillus tubingensis และเชื้อราในสกุล Pestalotiopsis หลายสายพันธุ์สามารถย่อยสลายโพลียูรีเทนได้
โพลีคาร์บอเนต ซึ่งเป็นวัสดุหลักในแผ่น แผ่นซีดี ถูกย่อยสลายโดยเชื้อราหลายชนิด เช่น Bjerkandera adusta (ในตอนแรกถูกระบุผิดว่าเป็น Geotrichum sp.) ที่สามารถย่อยสลายแผ่นซีดีได้ แต่ภายหลังพบว่าจริง ๆ แล้วเป็นสายพันธุ์ของเชื้อราขาว-เน่า Bjerkandera adusta ที่สามารถย่อยสลายส่วนประกอบของแผ่นซีดีได้
เชื้อราบางชนิดยังสามารถย่อยสลายพลาสติกได้หลายชนิด เช่น Aspergillus และ Penicillium ซึ่งเป็นเชื้อราชนิดเดียวกันที่ใช้ในการผลิตยาปฏิชีวนะ สามารถย่อยสลายพลาสติกประเภทต่าง ๆ ได้ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม เช่น ความชื้นและอุณหภูมิที่เหมาะสม
เชื้อราในสกุล Pestalotiopsis นั้นได้รับความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากสามารถย่อยสลายโพลียูรีเทนได้แม้อยู่ในสภาพที่ไม่มีออกซิเจน จึงมีศักยภาพในการย่อยสลายพลาสติกในสภาพแวดล้อมที่ท้าทาย เช่น ใต้ดินหรือในน้ำลึก
ตัวอย่าง > แมลง

หนอนแป้ง (Tenebrio molitor) ซึ่งเป็นแมลงชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นอาหารสัตว์ สามารถกินโพลีเอทิลีนและโพลีสไตรีนได้ นอกจากนี้ สายพันธุ์ที่ใกล้เคียงกัน T. obscurus ก็สามารถกินโพลีสไตรีนได้เช่นกัน รวมทั้งหนอนซูเปอร์ (Zophobas morio) และ ด้วงแป้งแดง (Tribolium castaneum) ซึ่งอยู่ในสกุลต่างกันแต่เป็นวงศ์เดียวกันก็สามารถกินพลาสติกได้.
การกินพลาสติกยังพบในแมลงกลุ่ม ผีเสื้อ โดยที่ตัวอ่อนของผีเสื้อขี้ผึ้ง (Galleria mellonella) สามารถกินโพลีเอทิลีนได้. การบดหนอนผีเสื้อขี้ผึ้งให้ละเอียดและทาผลิตภัณฑ์ลงบนโพลีเอทิลีนก็สามารถทำให้เกิดการสลายตัวได้เช่นกัน. หนอนชนิดนี้เป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถเปลี่ยนแปลงทางเคมีของโพลีเอทิลีนได้อย่างรวดเร็วที่สุด โดยกระบวนการออกซิเดชันจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับพลาสติก
แผนภาพแสดงวิธีที่ Ideonella sakaiensis ย่อยสลายพลาสติก
ตัวอ่อนของหนอนผีเสื้อขี้ผึ้ง
แดนซ์ยัวร์แฟตออฟ เต้น..เปลี่ยนชีวิต ซีซั่นที่ 1

| แดนซ์ยัวร์แฟตออฟ เต้น> .เปลี่ยนชีวิต.ซีซั่น 1 |
| --- | --- |
ออกอากาศ: 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556 – 20 เมษายน 2556
กรรมการ: รฐา โพธิ์งาม เอกชัย เอื้อสังคมเศรษฐ เกียรติกมล ล่าทา สุภัชญา ลัทธิโสภณกุล (สัปดาห์ที่ 3)
พิธีกร: พัชรศรี เบญจมาศ
เครือข่าย/สถานี: ช่อง 3
ผู้ชนะ: ยศพร นวลจันทร์
รองชนะเลิศ
ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ ภาวินี บูรณาชีวาวิไล
ลำดับเหตุการณ์
  ซีซั่นที่ 2 ►
แดนซ์ยัวร์แฟตออฟ เต้น..เปลี่ยนชีวิต ซีซั่นที่ 1 เป็นรายการประกวดความสามารถในเรื่องการเรียลลิตีโชว์เต้นของคนที่มีน้ำหนักมาก โดยจะมีการเปิดรับสมัครและคัดเลือกเหลือ 12 คนสุดท้ายมาแข่งขันกัน ออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 17.45 น. ทางสถานีวิทยุโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 โดยเริ่มออกอากาศวันแรกในวันที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556 จนถึง 20 เมษายน พ.ศ. 2556
ผู้เข้ารอบ 12 คนสุดท้าย

ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ
เดช นฤเดช ตุมพิทักษ์
เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล
แนน สิลิลโรจน์ คล่องอักขระ
แป้ม วิมาลิน เวชสวรรค์
แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์
โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์
ไก๋ นพรัตน์ ไกรนรา
นัท ชนะกุล แย้มบุปผา
บอส ธนกร สุนทรนนท์
กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา
ปูเป้ สืบพงษ์ พงศ์เพชรดี
ตารางสรุปผลการแข่งขัน

| ชื่อ | สัปดาห์การแข่งขัน> 1 | สัปดาห์การแข่งขัน> 2 | สัปดาห์การแข่งขัน> 3 | สัปดาห์การแข่งขัน> 4 | สัปดาห์การแข่งขัน> 5 | สัปดาห์การแข่งขัน> 6 | สัปดาห์การแข่งขัน> 7 | สัปดาห์การแข่งขัน> 8 | สัปดาห์การแข่งขัน> 9 | สัปดาห์การแข่งขัน> 10 | สัปดาห์การแข่งขัน> 11 | ตำแหน่งที่ได้รับ/ โจทย์เพลงในสัปดาห์ที่ไม่ได้ไปต่อ |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
|   โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ |   |   |   |  |   |   |  |   |  |   |  | ชนะเลิศ |
|   ตูมตาม ณัฐฏ์กร  ถาวรชาติ |   |   |   |   |   |  |   |  |   |  |  | รองชนะเลิศ |
|   เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล |   |   |   |   |  |   |   |   |   |  |  | รองชนะเลิศอันดับที่ 2 |
|   นัท ชนะกุล แย้มบุปผา |   |   |   |   |   |  |   |   |  | ออก |  | ท้าดวล ประชันเต้น |
|   กอน กรณ์  หวังรัตนทุมมา |   |   |  |   |   |   |   |  | ออก |  |  | เพลงลูกทุ่ง |
|   แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ |   |   |  |   |  |   |  | ออก |  |  |  | World Wild Dance |
|   ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี |   |  |   |  |   |   | ออก |  |  |  |  | Dance With Prop |
|   บอส ธนกร สุนทรนนท์ |   |   |   |   |   | ออก |  |  |  |  |  | สวย เก๋ เท่ห์ ยั่ว |
|   เดช นฤเดช  ตุมพิทักษ์ |  |  |   |   | ออก |  |  |  |  |  |  | ซารางเฮแดนซ์ |
|   แป้ม วิมาลิน  เวชสวรรค์ |   |   |   | ออก |  |  |  |  |  |  |  | จิ๊กโก๋มิลเลอร์มอล |
|   แนน สิลิลโรจน์ คล่องอักขระ |   |   | ออก |  |  |  |  |  |  |  |  | ดาวเต้นจรัสฟ้า |
|   ไก๋ นพรัตน์ ไกรนรา |   | ออก |  |  |  |  |  |  |  |  |  | สามช่าพาเพลิน |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 1

ในสัปดาห์ที่ 1 (2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "ท่าฮิตติดลมบน" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี | รมณ์ บ่ จอย | 6% | 2.17% | 8.17% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | กระดุ๊กกระดิ๊ก | 7% | 2.24% | 9.24% |
| กอน กรณ์  หวังรัตนทุมมา | เกรงใจ | 5.67% | 4.55% | 10.22% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | I need somebody | 6.33% | 3.75% | 10.08% |
| ไก๋ นพรัตน์ ไกรนรา | เด็กมีปัญหา | 6% | 2.93% | 8.93% |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | Too Much So Much Very Much | 6.7% | 4.27% | 10.94% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | ซ่าส์ สั่นๆ | 7.33% | 3.35% | 10.68% |
| แป้ม วิมาลิน  เวชสวรรค์ | ตะลึง | 5% | 4.22% | 9.22% |
| เดช นฤเดช  ตุมพิทักษ์ | ฝากเลี้ยง | 7.66% | 6.06% | 13.72% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร  ถาวรชาติ | อย่ามองตรงนั้น | 8% | 2.82% | 10.82% |
| แนน สิลิลโรจน์ คล่องอักขระ | รบกวนมารักกัน | 6.7% | 1.89% | 8.56% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | หมวยนี่คะ | 6.3% | 2% | 8.30% |
หมายเหตุ: ในสัปดาห์นี้ไม่มีผู้เข้าประกวดคนไหนไม่ได้ไปต่อ
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 2

ในสัปดาห์ที่ 2 (9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "สามช่าพาเพลิน" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | รักแท้ยังไง | 5.3% | 6.01% | 11.31% |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | ถอยดีกว่า | 5.7% | 7.83% | 13.53% |
| แป้ม วิมาลิน  เวชสวรรค์ | ร้องดังดัง | 5.3% | 8.61% | 13.91% |
| แนน สิลิลโรจน์ คล่องอักขระ | เหงาเข้าใจ | 6.3% | 5.86% | 12.16% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | ใช่เลย | 6% | 6.31% | 12.31% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | Play Girl | 4.7% | 7.81% | 12.51% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | คนใจง่าย | 6.7% | 7% | 13.70% |
| ไก๋ นพรัตน์ ไกรนรา | หนูไม่รู้ | 4.3% | 6.21% | 10.51% |
| กอน กรณ์  หวังรัตนทุมมา | คิดฮอด | 4.7% | 7.28% | 11.98% |
| เดช นฤเดช  ตุมพิทักษ์ | เล่นของสูง | 6% | 8.92% | 14.92% |
| ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี | ลื่น | 6.3% | 5.21% | 11.51% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร  ถาวรชาติ | แมงมุม | 8% | 5.34% | 13.34% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 3

ในสัปดาห์ที่ 3 (16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "ดาวเต้นจรัสฟ้า" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| เดช นฤเดช ตุมพิทักษ์ | Can't touch this | 7.3% | 2.01% | 9.31% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | Baby one more time | 7% | 2.38% | 9.38% |
| ปูเป้ สืบพงษ์ พงศ์เพชรดี | She bangs | 6% | 1.70% | 7.70% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | Gungnum style | 6% | 2.44% | 8.44% |
| แป้ม วิมาลิน เวชสวรรค์ | Vogue | 4.7% | 2.17% | 6.87% |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | Bad romance | 6.7% | 2.10% | 8.80% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | Kylie | 5.3% | 1.09% | 6.39% |
| กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา | Thriller | 7.7% | 2.32% | 10.02% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | Whenever Wherever | 8% | 1.53% | 9.53% |
| แนน สิลิลโรจน์ คล่องอักขระ | Crazy in love | 7% | -0.67% | 6.33% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Jailhouse | 6.7% | 0% | 6.70% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 4

ในสัปดาห์ที่ 4 (23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "จิ๊กโก๋มิลเลอร์มอล" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | พูดอีกที | 6% | 1.65% | 7.65% |
| ปูเป้ สืบพงษ์ พงศ์เพชรดี | I will survive | 6.3% | 0.93% | 7.23% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | พริกขี้หนู | 6% | 2.8% | 8.80% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | Music Lover | 7% | 2.19% | 9.19% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | stayin' Alive | 8.3% | 3.92% | 12.22% |
| กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา | Hush Hush | 6.3% | 2.83% | 9.13% |
| เดช นฤเดช ตุมพิทักษ์ | จิ๊บ ร.ด. | 7.3% | 3.84% | 11.14% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | I love the nightlife | 8% | 4.24% | 12.24% |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | YMCA | 7% | 0.79% | 7.79% |
| แป้ม วิมาลิน เวชสวรรค์ | One night only | 5.7% | 0.09% | 5.79% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 5

ในสัปดาห์ที่ 5 (2 มีนาคม พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "ซารางเฮแดนซ์" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| กอน กรณ์  หวังรัตนทุมมา | Ring Ding Dong | 6.3% | 3.57% | 9.87% |
| ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี | Nobody | 7% | 2.76% | 9.76% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | Hot Issue | 7% | 2.23% | 8.80% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | GEE | 7.3% | 3.81% | 11.11% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | History | 6% | 3.30% | 9.30% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | Fire | 8% | 2.72% | 10.72% |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | Again & Again | 7.0% | 3.98% | 10.98% |
| เดช นฤเดช  ตุมพิทักษ์ | It's raining | 6.9% | 1.11% | 8.01% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Sorry Sorry | 8.7% | 1% | 9.7% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 6

ในสัปดาห์ที่ 6 (9 มีนาคม พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "สวย เก๋ เท่ห์ ยั่ว" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | Beauty and a beat | 6% | 2.24% | 8.24% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | Sexy Naughty Bitchy | 7% | 3.08% | 10.08% |
| กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา | Move like jagger | 6.7% | 2.14% | 8.84% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | Don't Cha | 9% | 3.15% | 12.15% |
| ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี | Tonight | 6.7% | 1.87% | 8.57% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Dance again | 8.7% | 2.53% | 11.23% |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | Sexy back | 6% | 1.18% | 7.18% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | Lady mamalade | 7.7% | 1.23% | 8.93% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 7

ในสัปดาห์ที่ 7 (16 มีนาคม พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "32+1 Dance With Prop" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา | Black or White | 6% | 3.59% | 9.59% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | HulaHoop | 7% | 2.49% | 9.49% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Fame | 9% | 2.77% | 11.77% |
| ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี | ส้มตำ | 6.3% | 1.55% | 7.85% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | New York New York | 7% | 2.29% | 9.29% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | Big Spender | 9% | 1.17% | 10.17% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | แม่มด | 7% | 1.06% | 8.06% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 8

ในสัปดาห์ที่ 8 (23 มีนาคม พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "World Wild Dance" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | Kung Fu Fighting (จีน) | 6% | 3.12% | 9.12% |
| กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา | Hava Nagila (อิสราเอล) | 6.7% | 2.27% | 8.97% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | La Isla Bonita (สเปน) | 8.3% | 1.69% | 9.99% |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | Hula Hula (ฮาวาย) | 9% | 2.65% | 11.65% |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | Can't Fight Moonlight (สหรัฐอเมริกา) | 6.3% | 0.95% | 7.25% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | Dhoom Dhoom (อินเดีย) | 7.7% | 1.28% | 8.98% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 9

ในสัปดาห์ที่ 9 (30 มีนาคม พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "เพลงลูกทุ่ง" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | ชวนน้องแต่งงาน | 9% | 2.63% | 11.63% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | กระแซะเข้ามาสิ | 9.3% | 2.81% | 12.11% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | มาทำไม | 8% | 2.30% | 10.30% |
| กอน กรณ์ หวังรัตนทุมมา | ชิมิ ชิมิ | 8% | 1.37% | 9.37% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | เช็คเรตติ้ง | 9% | 1.58% | 10.58% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์ที่ 10

ในสัปดาห์ที่ 10 (13 เมษายน พ.ศ. 2556) เป็นการแข่งขันในหัวข้อ "ท้าดวล ประชันเต้น" มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | คู่กับ | เพลงที่ใช้เต้น |
| --- | --- | --- |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Telephone |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | Low |
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | Starship | 9% | 3.28% | 12.28% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Single Ladies | 10% | 1.12% | 11.12% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | California Girl | 9% | 0% | 9% |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | Turn Up The Music | 8.3% | -0.82% | 7.48% |
สัปดาห์การแข่งขัน > สัปดาห์สุดท้าย

ในสัปดาห์สุดท้าย (20 เมษายน พ.ศ. 2556)เป็นการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ มีรายละเอียดดังนี้
| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | เพลงที่ใช้เต้น | คะแนนจากคณะกรรมการ | คะแนนการลดน้ำหนัก | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร ถาวรชาติ | It's Raining Man   How To Be A Burlesque | 9.85% | 3.49% | 13.31% |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | Is' My Life   Super Model | 10% | 3.96% | 13.96% |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | I Feel Good   อ๊อด ออด | 9% | 3.80% | 12.80% |
สัปดาห์การแข่งขัน > ตารางการลดน้ำหนัก

| รายชื่อผู้เข้าแข่งขัน | น้ำหนักเดิม (กก> ) | สัปดาห์ที่ 1 | สัปดาห์ที่ 2 | สัปดาห์ที่ 3 | สัปดาห์ที่ 4 | สัปดาห์ที่ 5 | สัปดาห์ที่ 6 | สัปดาห์ที่ 7 | สัปดาห์ที่ 8 | สัปดาห์ที่ 9 | สัปดาห์ที่ 10 | สัปดาห์ที่ 11 | รวม |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| โจโจ้ ยศพร นวลจันทร์ | 134.3 | -4.5 | -4.9 | -0 | -5.3 | -1.2 | -3 | -3.2 | -1.9 | -3.1 | -1.2 | -4.2 | -32.50 |
| ตูมตาม ณัฐฏ์กร  ถาวรชาติ | 131.2 | -3.7 | -3.3 | -1.9 | -4.8 | -3.2 | -3.6 | -1.3 | -2.9 | -2.8 | -3.4 | -3.5 | -32.40 |
| เบลเยี่ยม ภาวินี บูรณาชีวาวิไล | 84.8 | -1.9 | -3.2 | -1.9 | -1.7 | -2.9 | -0.9 | -1.8 | -0.9 | -1.1 | -0 | -2.6 | -18.90 |
| นัท ชนะกุล แย้มบุปผา | 109.3 | -4.1 | -2.8 | -2.5 | -2.8 | -3.2 | -2.1 | -2.1 | -2.8 | -2.0 | +0.7 |  | -23.70 |
| กอน กรณ์  หวังรัตนทุมมา | 120.9 | -5.5 | -3.3 | -2.6 | -3.1 | -3.8 | -2.2 | -3.6 | -2.2 | -1.3 |  |  | -31.20 |
| แอนนี่ เอมอร โรจน์วิลาวัลย์ | 99.9 | -2 | -5.8 | -1 | -1.5 | -2 | -2.7 | -0.9 | -0.8 |  |  |  | -16.70 |
| ปูเป้ สืบพงษ์  พงศ์เพชรดี | 161.1 | -3.5 | -4.9 | -2.6 | -1.4 | -4.1 | -2.7 | -2.2 |  |  |  |  | -21.40 |
| บอส ธนกร สุนทรนนท์ | 98.3 | -4.2 | -3.5 | -1.9 | -0.7 | -3.5 | -1 |  |  |  |  |  | -14.80 |
| เดช นฤเดช  ตุมพิทักษ์ | 125.5 | -7.6 | -3.6 | -2.3 | -4.3 | -1.2 |  |  |  |  |  |  | -19.00 |
| แป้ม วิมาลิน  เวชสวรรค์ | 120.8 | -5.1 | -5.3 | -2.4 | -0.1 |  |  |  |  |  |  |  | -12.90 |
| แนน สิลิลโรจน์ คล่องอักขระ | 110.9 | -2.1 | -4.4 | +0.7 |  |  |  |  |  |  |  |  | -5.80 |
| ไก๋ นพรัตน์ ไกรนรา | 85.4 | -2.5 | -2.8 |  |  |  |  |  |  |  |  |  | -5.30 |
กะหล่ำดาว

| กะหล่ำดาว |
| --- | --- |

กะหล่ำดาว

การจำแนกชั้นทางวิทยาศาสตร์
อาณาจักร:: Plantae
อันดับ:: Brassicales
วงศ์:: Brassicaceae
สกุล:: Brassica
สปีชีส์:: B.  oleracea
ชื่อทวินาม
Brassica oleracea var. gemmifera L.

| คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม (3> 5 ออนซ์) |
| --- | --- |
พลังงาน: 179 กิโลจูล (43 กิโลแคลอรี)

คาร์โบไฮเดรต: 8.95 g
น้ำตาล: 2.2 g
ใยอาหาร: 3.8 g
 

ไขมัน: 0.3 g
 

โปรตีน: 3.48 g
 

วิตามิน
วิตามินเอบีตา-แคโรทีนลูทีน ซีอาแซนทิน: (5%) 38 μg(4%)450 μg1590 μg
ไทอามีน (บี1): (12%) 0.139 มก.
ไรโบเฟลวิน (บี2): (8%) 0.09 มก.
ไนอาซิน (บี3): (5%) 0.745 มก.
กรดแพนโทเทนิก (บี5  ) : (6%) 0.309 มก.
วิตามินบี6: (17%) 0.219 มก.
โฟเลต (บี9): (15%) 61 μg
คลอรีน: (4%) 19.1 มก.
วิตามินซี: (102%) 85 มก.
วิตามินอี: (6%) 0.88 มก.
วิตามินเค: (169%) 177 μg
 

แร่ธาตุ
แคลเซียม: (4%) 42 มก.
เหล็ก: (11%) 1.4 มก.
แมกนีเซียม: (6%) 23 มก.
แมงกานีส: (16%) 0.337 มก.
ฟอสฟอรัส: (10%) 69 มก.
โพแทสเซียม: (8%) 389 มก.
โซเดียม: (2%) 25 มก.
สังกะสี: (4%) 0.42 มก.
 

องค์ประกอบอื่น
น้ำ: 86 g
 
approx. 5-10 sprouts per 100 g Link to USDA Database entry
 หน่วย  μg = ไมโครกรัม • mg = มิลลิกรัม  IU = หน่วยสากล 
ประมาณร้อยละคร่าว ๆ โดยใช้การแนะนำของสหรัฐสำหรับผู้ใหญ่  แหล่งที่มา: USDA FoodData Central
กะหล่ำดาว หรือ กะหลํ่าหัวลำต้น (ชื่อวิทยาศาสตร์: Brassica oleracea var. gemmifera) เป็นผักชนิดหนึ่งในกลุ่มกะหล่ำ ใบสดมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางเพียง 2.5–4.0 เซนติเมตร (1.0–1.6 นิ้ว) จึงทำให้ดูคล้ายกะหล่ำปลีขนาดเล็ก ส่วนที่นำมารับประทานคือส่วนที่เป็นตาอ่อน ต้นอ่อนเป็นที่นิยมรับประทานในบรัสเซลส์ ประเทศเบลเยียม และน่าจะเป็นที่มาของชื่อสามัญในภาษาอังกฤษว่า Brussels sprout ซึ่งแปลตรงตัวว่าถั่วงอกบรัสเซลล์
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

กะหล่ำดาวเป็นไม้ล้มลุกสองปี ลำต้นตั้งตรง สูงประมาณ 1 เมตร ไม่แตกกิ่ง มีตาข้างจำนวนมากเจริญเป็นปลี ลักษณะคล้ายกะหล่ำปลีหัวเล็ก ๆ เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1–3 เซนติเมตร ออกเวียนรอบลำต้นจากส่วนโคนใกล้ระดับดิน โดยมีใบซึ่งคล้ายใบกะหล่ำดอกออกเป็นกลุ่มที่ส่วนปลายลำต้น ชอบอากาศเย็นที่อุณหภูมิระหว่าง 15–20 องศาเซลเซียส ขยายพันธุ์และดูแลรักษาคล้ายกะหล่ำดอก
ระเบียงภาพ

ไร่กะหล่ำดาว
กะหล่ำดาวพร้อมเก็บเกี่ยว
ลำต้นกะหล่ำดาว
กะหล่ำดาว
กะหล่ำดาวต้มกินกับไส้กรอกทอด มันฝรั่งต้ม และสลัดแตงกวาในเนเธอร์แลนด์
ดูเพิ่ม

กะหล่ำปลี
แหล่งข้อมูลอื่น

รีวิว ปลูกกะหล่ำดาว ที่ยูทูบ
Brassica oleracea gemmifera – Plants For a Future database entry