stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
การแปรงฟัน
ประวัติศาสตร์

กิ่งไม้ทำความสะอาดฟัน มีการใช้งานมาอย่างยาวนานในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ตั้งแต่ 3000 ปีก่อนคริสตกาล ชาวอียิปต์โบราณสร้างแปรงสีฟันแบบดั้งเดิมจาก กิ่งไม้ และใบไม้สำหรับทำความสะอาดฟัน ในทำนองเดียวกัน วัฒนธรรมอื่น ๆ เช่น กรีก โรมัน อาหรับ และอินเดียก็นิยมใช้กิ่งไม้ทำความสะอาดฟันเช่นกัน โดยบางครั้งพวกเขาจะตีปลายกิ่งไม้ให้นุ่มเพื่อให้สามารถแทรกซึมระหว่างฟันได้ดียิ่งขึ้น
ในประเพณีทางศาสนาอิสลาม ศาสดามุฮัมมัด ได้สอนสาวกให้แปรงฟันด้วย มิซวาก วันละ 5 ครั้ง ซึ่งแนวทางนี้ยังคงปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายในหมู่ชาวมุสลิมทั่วโลกตั้งแต่ปี 610
การใช้ไม้สำหรับแปรงฟันในวิธีการของชาวอินเดียได้รับการบันทึกโดยพระสงฆ์ชาวจีน ยีจิง (635–713 A.D.) ในหนังสือของเขาที่กล่าวถึงกฎสำหรับพระสงฆ์:
ทุกเช้า พระสงฆ์ต้องเคี้ยวไม้อย่างดีเพื่อล้างฟันและลิ้น โดยต้องทำให้ถูกวิธี หลังจากนั้นต้องล้างมือและปากจึงจะสามารถทำการไหว้ได้ หากไม่ทำเช่นนั้นทั้งผู้ไหว้และผู้ถูกไหว้จะมีความผิด
คำว่า 'ไม้แปรงฟัน' ในภาษาสันสกฤต เรียกว่า dantakastha—โดย danta หมายถึงฟัน และ kastha หมายถึงไม้ มีความยาว 12 ความกว้างของนิ้วมือ ไม้ที่สั้นที่สุดต้องไม่ต่ำกว่า 8 ความกว้างของนิ้วมือ และขนาดคล้ายกับนิ้วก้อย เคี้ยวปลายไม้ด้านหนึ่งจนดีแล้วใช้แปรงฟัน
การแปรงฟันด้วยแปรงในรูปแบบที่ทันสมัยเริ่มแพร่หลายในยุโรปปลายศตวรรษที่ 17 โดยแปรงสีฟันที่ผลิตในเชิงพาณิชย์ครั้งแรกถูกพัฒนาขึ้นในอังกฤษในปี 1780 โดย วิลเลียม แอดดิส ในสหรัฐอเมริกา แม้จะมีแปรงสีฟันขายตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 19 แต่การแปรงฟันกลับไม่ได้แพร่หลายจนกระทั่งหลัง สงครามโลกครั้งที่สอง เมื่อทหารสหรัฐฯ ยังคงนิสัยการแปรงฟันจากระเบียบที่ได้รับในช่วงการรับราชการทหาร
เหตุผลสำคัญ

การแปรงฟันอย่างถูกต้องช่วยป้องกันการเกิดฟันผุ (Dental cavity) และโรคเหงือก เช่น โรคปริทันต์ หรือ โรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียฟันในผู้ใหญ่อย่างน้อยหนึ่งในสาม หากไม่แปรงฟันอย่างถูกวิธีและบ่อยครั้งเพียงพอ อาจทำให้แร่ธาตุในน้ำลายสะสมตัวจนกลายเป็น คราบหินปูน ซึ่งจะแข็งตัวหากไม่ได้ถูกขจัดออกทุก 48 ชั่วโมง
สุขภาพช่องปากที่ไม่ดีถูกเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคหัวใจและอายุขัยที่สั้นลง
แบคทีเรียที่สะสมในช่องปากอาจส่งผลกระทบต่อเหงือกและกระจายเข้าสู่หลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดอักเสบและเสียหาย ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือด โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง การศึกษาของโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดพบร่องรอยของแบคทีเรียในหลอดเลือดที่เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว (atherosclerosis) ห่างจากปาก อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่น ๆ เช่น เพศ การดื่มแอลกอฮอล์ โรคเบาหวาน การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ และประวัติครอบครัวที่มีปัญหาหัวใจ ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจเช่นกัน
นอกจากนี้ การไม่แปรงฟันยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกลิ่นปาก (halitosis) สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) ชี้ว่าการแปรงฟันอย่างเหมาะสมสามารถขจัดเศษอาหารและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งช่วยพัฒนาสุขภาพช่องปากและลดกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แนวทางการแปรงฟัน > ความถี่

การทบทวนในปี 2008 ได้อ้างถึงการศึกษาในช่วงปี 1969–1973 โดยพบว่า สุขภาพเหงือกและฟันจะคงอยู่ได้ดีหากการแปรงฟันทำให้คราบจุลินทรีย์ (dental plaque) ถูกกำจัดออกบ่อยกว่าทุก 48 ชั่วโมง ในขณะที่การอักเสบของเหงือกจะเกิดขึ้นหากช่วงเวลาของการแปรงฟันนานกว่า 48 ชั่วโมง การทบทวนดังกล่าวยังระบุว่าการแปรงฟันสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ที่อยู่ลึกลงไปใต้แนวเหงือกได้ถึงหนึ่งมิลลิเมตร และคนเรามักมีวิธีการแปรงฟันเฉพาะตัว ดังนั้นการแปรงฟันบ่อยครั้งขึ้นจึงไม่ได้หมายความว่าจะสามารถทำความสะอาดเพิ่มเติมในส่วนอื่นของฟันหรือปากได้
ทันตแพทย์ถือว่าการสึกหรอที่เกิดกับเนื้อฟันจากการแปรงฟันหลายครั้งต่อวันนั้นไม่มีนัยสำคัญ เนื่องจากยาสีฟันในปัจจุบันมีระดับความสามารถในการขัดฟัน (RDA) ต่ำกว่า 250 การศึกษาในปี 1997 ที่จำลองการแปรงฟัน 6 เดือน พบว่าไม่มีการสึกกร่อนของผิวฟันหรือวัสดุอุดฟันอย่างมีนัยสำคัญ แต่พบการสูญเสียซีเมนต์เล็กน้อยบริเวณขอบอินเลย์ทอง
การศึกษาในปี 2018 พบว่าแม้การแปรงฟันเป็นกิจกรรมป้องกันโรคทั่วไปที่สุด แต่ยังมีอัตราโรคฟันผุและโรคเหงือกสูง เนื่องจากคนทั่วไปสามารถทำความสะอาดได้เพียง 40% ของขอบฟันที่แนบกับเหงือก อีกทั้งยังมีผลการศึกษาที่ระบุว่าทันตบุคลากรสามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงกว่า
แนวทางการแปรงฟัน > การปนเปื้อน

การทบทวนวรรณกรรมในปี 2012 พบว่าแบคทีเรียสามารถมีชีวิตรอดบนแปรงสีฟันในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นมากกว่า 24 ชั่วโมง แต่จะน้อยลงเมื่อแปรงถูกทำให้แห้งด้วยอากาศ แม้ว่าจะแปรงก็ยังสามารถเก็บการปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อมโดยรอบได้ แปรงสีฟันสามารถฆ่าเชื้อได้โดยแช่ในน้ำยาบ้วนปากเป็นเวลา 20 นาที แบคทีเรียที่เป็นอันตรายสามารถพบได้บนแปรงของทั้งคนที่มีสุขภาพดีและป่วย ซึ่งอาจเพิ่มภาระการติดเชื้อของพวกเขา
น้ำยาบ้วนปากเองสามารถลดคราบจุลินทรีย์ได้เฉลี่ย 35% หากมีน้ำมันหอมระเหยหรือ คลอเฮกซิดีนกลูโคเนต การวิจัยไม่ได้รายงานถึงขอบเขตการแปรงฟันที่เกิดขึ้นพร้อม ๆ กับการใช้น้ำยาบ้วนปากในกลุ่มตัวอย่างการศึกษา ผลข้างเคียงจากน้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันหอมระเหยและแอลกอฮอล์รวมถึงรสชาติที่ไม่ดีและการระคายเคืองในช่องปาก ส่วนผลข้างเคียงจากน้ำยาบ้วนปากที่มี คลอเฮกซิดีนกลูโคเนต ได้แก่ การทำให้ฟันมีรอยด่าง, หินปูน, การรบกวนรสชาติและผลกระทบต่อ เยื่อบุในช่องปาก
แนวทางการแปรงฟัน > เทคนิคการแปรงฟัน

การบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดและสดใหม่สองสามครั้งแล้วล้างแปรงฟันด้วยน้ำ  คำแนะนำทั่วไปคือควรแปรงฟันด้านหน้าและด้านหลังของฟันโดยถือแปรงฟันในมุม 45 องศาไปยังขอบเหงือก แล้วเคลื่อนแปรงไปข้างหน้าและกลับมาทำให้แปรงสัมผัสกับเหงือกและฟัน  สำหรับการแปรงฟันด้านหลังของ ฟันกราม แนะนำให้ถือแปรงในแนวตั้งกับฟันแล้วเคลื่อนแปรงขึ้นและลง  พื้นผิวที่ใช้บดของฟันจะต้องแปรงไปข้างหน้าและกลับมา โดยวางแปรงให้ตรงกับฟัน
คำแนะนำเฉพาะสำหรับแปรงฟันไฟฟ้าแบบหมุนของ OralB คือให้ทำตามรูปร่างของแต่ละฟันและเหงือก โดยกดแปรงทุกรูปฟันทีละซี่เป็นเวลา 1-2 วินาที  คำแนะนำสำหรับแปรง Sonicare คือให้ใช้มุมเล็กน้อยเพื่อให้ขนแปรงที่ยาวกว่าไปถึงระหว่างฟัน  ทำวงกลมเล็ก ๆ 3-5 ครั้งเป็นเวลา 1-2 วินาทีต่อฟัน  ขนแปรงจะปรับตามรูปร่างของฟัน
เทคนิคอื่น ๆ ยังมีอีกหลายวิธี:
Scrub: เทคนิคที่ง่ายที่สุด; แปรงฟันถูกถือขนานกับขอบเหงือกและเคลื่อนแปรงไปในทิศทางแนวนอนเพื่อ "ขัด" รอยเหงือก, พื้นผิวการบด, และบริเวณที่ใกล้ลิ้น เทคนิคนี้เชื่อมโยงกับ เหงือกร่น
Fones (Fones Rotary) : เทคนิคการแปรงฟันเก่าแก่ที่สุด แนะนำโดยเฉพาะสำหรับเด็ก ซึ่งจะทำการหมุนเป็นวงกลมบนพื้นผิวของฟัน
Hirschfeld: การดัดแปลงเทคนิค Fones โดยวงกลมจะมีขนาดเล็กและมุ่งเน้นที่ขอบเหงือก
Bass: เน้นการทำความสะอาดพื้นที่บนและล่างขอบเหงือกด้วยการเคลื่อนไหวแปรงแนวนอน
Modified Bass: มีที่มาจากเทคนิค Bass โดยเพิ่มการเคลื่อนไหวขึ้นลงและการถูเพื่อสร้างวงกลมรอบขอบเหงือก
Stillman: คล้ายกับเทคนิค Bass แต่ใช้การเคลื่อนไหวขึ้นลงในการทำความสะอาดทั้งด้านบนและล่างของขอบเหงือก สามารถรวมกับเทคนิค Bass ได้
Charters: แปรงฟันจะถูกวางไว้ที่ขอบเหงือกและเอียงไปที่ 45 องศาไปยังพื้นผิวที่กัดและทำการสั่นเป็นระยะ ๆ โดยการเคลื่อนแปรงแบบหมุนเล็กน้อย
ในแง่ของคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิค เทคนิคที่ง่ายที่สุดอย่าง Scrub และ Fones มักแนะนำให้ใช้สำหรับเด็ก เนื่องจากทำได้ง่ายกว่าการทำเทคนิคที่ซับซ้อน สำหรับผู้ใหญ่ เทคนิคที่ซับซ้อนเช่น Bass และ Modified Bass มักจะแนะนำให้ใช้ อย่างไรก็ตาม เทคนิคการแปรงฟันที่เรียนรู้ในวัยเด็กมักติดตามไปถึงวัยผู้ใหญ่และยากที่จะแก้ไขพฤติกรรมที่เรียนรู้เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเทคนิคที่ซับซ้อนไม่ได้หมายความว่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่าทุก ๆ เทคนิคที่มีอยู่ แม้ว่าจะมีเทคนิคการแปรงฟันหลากหลาย แต่ก็ไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าเทคนิคใดดีกว่ากัน
แนวทางการแปรงฟัน > การแปรงฟันก่อนมื้ออาหาร

การศึกษาหนึ่งพบว่า การแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหารที่มีกรด (เช่น น้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้ในมื้อเช้า เช่น น้ำส้ม, กาแฟ, ผลไม้รสเปรี้ยว, ผลไม้อบแห้ง, ขนมปัง หรือขนมอบ)  ทำให้เกิดความเสียหายต่อเคลือบฟันและเนื้อฟันมากกว่าการรอ 30 นาที การล้างกรดด้วยน้ำหรือเบกกิ้งโซดาละลายอาจช่วยลดความเสียหายจากกรดที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการแปรงฟัน คำแนะนำเดียวกันนี้ยังใช้กับ กรดไหลย้อน และมื้ออาหารที่มีกรดอื่น ๆ  นักวิจัยและทันตแพทย์ได้สรุปว่า ควรหลีกเลี่ยงการแปรงฟันทันทีหลังจากการบริโภคเครื่องดื่มที่มีกรด ควรแปรงฟันก่อนอาหารเช้าหรือมื้อเย็น
นอกจากนี้ การแปรงฟันก่อนมื้ออาหารเช้าช่วยขจัดการสะสมของแบคทีเรียในระหว่างที่นอนหลับ ซึ่งป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเหล่านั้นเติบโตบนอาหารเช้าที่มีน้ำตาลและผลิตกรดที่ทำให้เคลือบฟันเสียหาย และยังกระตุ้นการผลิตน้ำลายเพื่อลดความเป็นกรดและเสริมฟันด้วยแร่ธาตุที่สำคัญ การแปรงฟันในเวลานี้จะช่วยเสริมสุขอนามัยช่องปากในกิจวัตรตอนเช้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการละเลยเนื่องจากความเร่งรีบในตอนเช้า โดยเฉพาะในครอบครัวที่มีเด็กหรือผู้ที่ทานอาหารเช้านอกบ้าน
แปรงสีฟัน

บทความหลัก: แปรงสีฟัน
แปรงสีฟันเป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับทำความสะอาด ฟัน ประกอบด้วยแปรงขนาดเล็กที่ติดกับด้ามจับ ยาสีฟัน ซึ่งมักมี ฟลูออไรด์ จะถูกใส่ในแปรงสีฟันเพื่อช่วยในการทำความสะอาด แปรงสีฟันมีทั้งแบบใช้มือและแบบไฟฟ้า แม้ว่าจะมีหลักฐานที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่ดีกว่า แต่หลักฐานส่วนใหญ่ชี้ว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีการเคลื่อนไหวแบบออสซิลเลตอรี (การสั่น) มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟันมากกว่าแปรงสีฟันแบบมือ แม้ว่าแปรงสีฟันที่ไม่มีการเคลื่อนไหวแบบออสซิลเลตอรีจะให้ผลลัพธ์ที่เทียบเท่า การทบทวนในปี 2014 โดย Cochrane พบหลักฐานปานกลางที่แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยลดการสะสมของคราบพลัคและเหงือกอักเสบมากกว่าแปรงสีฟันมือ อย่างไรก็ตาม แปรงสีฟันทั้งสองประเภทมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟัน ทั้งนี้มักแนะนำให้ใช้แปรงสีฟันชนิดใดก็ได้ที่ผู้ใช้รู้สึกสะดวกสบาย, มีความสามารถในการซื้อได้ และสามารถใช้ได้เป็นประจำ
ยาสีฟัน

บทความหลัก: ยาสีฟัน
ยาสีฟันเป็นครีมหรือ เจล เดนติฟริซ ที่ใช้ทำความสะอาดและปรับปรุงรูปลักษณ์และสุขภาพของ ฟัน โดยส่วนใหญ่จะใช้ร่วมกับ แปรงสีฟัน การใช้ยาสีฟันสามารถส่งเสริมสุขอนามัยช่องปากที่ดี: ช่วยในการขจัด คราบพลัค และอาหารออกจากฟัน, ช่วยในการกำจัดและ/หรือลบกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์เมื่อ tonsil stones (นิ่วในต่อมทอนซิล) ไม่ใช่สาเหตุ, และช่วยให้สารออกฤทธิ์เช่น ฟลูออไรด์ สามารถป้องกันการเกิดโรคฟันและเหงือก (gingiva) ได้
มีหลักฐานว่า การเพิ่ม ไซลิตอล ในยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์สามารถลดอุบัติการณ์ของฟันผุได้ประมาณ 13%
ยาสีฟัน > ผงฟัน

ผงฟัน (หรือ 'ผงยาสีฟัน') เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับยาสีฟัน ซึ่งอาจแนะนำสำหรับผู้ที่มี ฟันที่ไว ผงฟันมักจะไม่มีสารเคมี โซเดียม ลอริล ซัลเฟต ซึ่งใช้บ่อยในยาสีฟัน และอาจเป็นสารก่อการระคายเคืองผิวหนัง  ฟังก์ชันของโซเดียม ลอริล ซัลเฟตคือการสร้างฟองเมื่อแปรงฟัน ผู้ที่ใช้ ฟันปลอม อาจใช้ น้ำยาทำความสะอาดฟันปลอม ซึ่งก็มีรูปแบบผงเช่นกัน
ยาสีฟัน > การใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ในเด็กเล็ก

การใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เมื่อตอนแปรงฟันเป็นสิ่งที่แนะนำ โดยมีคำแนะนำแตกต่างกันตามอายุสำหรับปริมาณที่ควรใช้:
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี: ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ปริมาณเท่ากับเมล็ดข้าวหรือขนาดเล็กถ้าหากเด็กมีความเสี่ยงสูงต่อฟันผุ
สำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 6 ปี: ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ปริมาณไม่เกินขนาดถั่วลันเตา
การแปรงฟันควรเริ่มตั้งแต่ฟันเริ่มขึ้นในช่องปาก และควรแปรงฟันสองครั้งต่อวัน (ตอนเช้าและตอนกลางคืน) เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องควบคุมการแปรงฟันของเด็กเพื่อลดการกลืนยาสีฟัน (ADA) สำหรับเด็กที่มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาฟันผุ อาจพิจารณาการเสริมฟลูออไรด์ในอาหารหรือฟลูออไรด์วานิชที่ทาโดยมืออาชีพ ฟลูออไรด์เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการป้องกันและควบคุมฟันผุ
ดูเพิ่ม

การทำความสะอาดฟัน
อ่านหนังสือเพิ่ม

Batty GD, Jung KJ, Mok Y, Lee SJ, Back JH, Lee S, Jee SH (April 2018). "Oral health and later coronary heart disease: Cohort study of one million people". European Journal of Preventive Cardiology. 25 (6): 598–605. doi:10.1177/2047487318759112. PMC 5946673. PMID 29461088.
"Gum Disease and the Connection to Heart Disease". Harvard Health. Harvard Publishing. 13 April 2018.
"Learning". American Dental Association.
"Bad Breath (Halitosis) : Causes, Diagnosis, and Treatment". Medical News Today. MediLexicon International. 10 January 2018.
"Bad Breath". Mayo Foundation for Medical Education and Research. Mayo Clinic. 10 March 2018.
ภาพถ่ายในปี 1899 แสดงการใช้แปรงสีฟัน
แปรงฟันด้วยกิ่งไม้ทำความสะอาดฟัน
การล้างแปรงสีฟัน
หัวของแปรงสีฟัน
เจลยาสีฟันในปัจจุบัน
สโมสรฟุตบอลสิงห์ เชียงราย ซิตี้

สโมสรฟุตบอลสิงห์ เชียงราย ซิตี้ เป็นสโมสรฟุตบอลอาชีพในประเทศไทย โดยเป็นทีมจากจังหวัดเชียงราย ปัจจุบันแข่งขันอยู่ในไทยลีก 3 โซนภาคเหนือ
ประวัติสโมสร

ภายหลังจากที่เชียงราย ยูไนเต็ด เลื่อนชั้นสู่ดิวิชัน 1 ทางจังหวัดเชียงรายได้ก่อตั้งสโมสรฟุตบอลอีกสโมสรหนึ่ง นั่นคือ เชียงราย เอฟซี โดยมีเอกภพ เพียรพิเศษ เป็นประธานสโมสร พร้อมด้วยผู้จัดการทีม ดำรงค์ศักดิ์ ขวัญชัย และที่ปรึกษาสโมสร เดช ใจกล้า โดยเชียงราย เอฟซี จดทะเบียนเป็นนิติบุคคลในชื่อ เชียงรายฟุตบอลคลับ จำกัด
วันที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2560 ได้มีการออกมาเปิดเผยว่าทาง กลุ่มบุญรอด บริษัทผู้ผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยักษ์ใหญ่ได้เข้ามาทำการซื้อกิจการสโมสรพร้อมกับยกเลิกสัญญานักเตะและสตาฟฟ์โค้ชทั้งหมด
ประวัติสโมสร > การเปลี่ยนชื่อสโมสร

ในฤดูกาล 2556 เชียงราย เอฟซี เปลี่ยนชื่อเป็นเชียงราย ซิตี้ พร้อมจดทะเบียนเป็นนิติบุคคลใหม่ในชื่อ บริษัท สโมสรฟุตบอลเชียงราย ซิตี้ จำกัด อีกทั้งยังปรับเปลี่ยนผู้บริหารทีมใหม่ทั้งหมด แต่ยังคงใช้สนามกีฬาจังหวัดเชียงรายเป็นสนามเหย้าเช่นเดิม
ผู้เล่น > ผู้เล่นชุดปัจจุบัน

หมายเหตุ: ธงชาติที่ปรากฏบ่งบอกให้ทราบว่าผู้เล่นคนนั้นสามารถเล่นให้กับชาติใดตามกฎของฟีฟ่าตามความเหมาะสม เพราะผู้เล่นบางคนอาจถือสองสัญชาติ
ผลงานของสโมสรในแต่ละฤดูกาล

| ฤดูกาล | ลีก> ระดับ | ลีก> แข่ง | ลีก> ชนะ | ลีก> เสมอ | ลีก> แพ้ | ลีก> ได้ | ลีก> เสีย | ลีก> คะแนน | ลีก> อันดับ | เอฟเอคัพ | ลีกคัพ | ลีก 3 คัพ | ผู้ยิงประตูสูงสุด> ชื่อ | ผู้ยิงประตูสูงสุด> จำนวนประตู |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2563–64 | ไทยลีก 3 โซนภาคเหนือ | 14 | 3 | 4 | 7 | 13 | 21 | 13 | อันดับที่ 8 | รอบ 32 ทีมสุดท้าย | รอบคัดเลือกรอบสอง | – |  สุริภัทร์ แทนโสภา | 7 |
| 2564–65 | ไทยลีก 3 โซนภาคเหนือ | 22 | 8 | 10 | 4 | 19 | 14 | 34 | อันดับที่ 6 | ไม่ได้เข้าร่วม | ไม่ได้เข้าร่วม | – |  ริวจิ ฮิโรตะ | 6 |
| 2565–66 | ไทยลีก 3 โซนภาคเหนือ | 22 | 7 | 7 | 8 | 29 | 31 | 28 | อันดับที่ 8 | ไม่ได้เข้าร่วม | ไม่ได้เข้าร่วม | – |  นัทธพงศ์ พรมเสน | 7 |
| 2566–67 | ไทยลีก 3 โซนภาคเหนือ | 20 | 5 | 3 | 12 | 23 | 30 | 28 | อันดับที่ 10 | ไม่ได้เข้าร่วม | ไม่ได้เข้าร่วม | ไม่ได้เข้าร่วม |  สุริภัทร์ แทนโสภา | 8 |
| 2567–68 | ไทยลีก 3 โซนภาคเหนือ |  |  |  |  |  |  |  |  | ไม่ได้เข้าร่วม | ไม่ได้เข้าร่วม | รอบลีก |  |  |

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| แชมป์ | รองแชมป์ | อันดับที่สาม | เลื่อนชั้น | ตกชั้น |
แหล่งข้อมูลอื่น

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ สโมสรฟุตบอลเชียงราย ซิตี้ เก็บถาวร 2013-09-02 ที่ เวย์แบ็กแมชชีน
เฟสบุ๊ค เชียงราย ซิตี้
สโมสรฟุตบอลนาวิกโยธิน

สโมสรฟุตบอลนาวิกโยธิน เป็นสโมสรฟุตบอลในประเทศไทย ตั้งอยู่ที่จังหวัดชลบุรี ปัจจุบันลงแข่งขันในไทยลีก 3
สโมสรมีผลงานในอดีตคือการคว้าแชมป์ฟุตบอลถ้วยพระราชทานประเภท ข. ได้ 2 สมัย และเคยลงเล่นในไทยลีก ดิวิชัน 1 ภายใต้ชื่อ สโมสรฟุตบอลหน่วยบัญชาการนาวิกโยธิน ต่อมาในปี 2553 ได้ร่วมมือกับชุมชนในเขตเทศบาลเมืองมาบตาพุด จังหวัดระยอง เพื่อการลงแข่งขันลีกภูมิภาค ดิวิชัน 2 โดยใช้ชื่อว่า สโมสรฟุตบอลมาบตาพุด นาวิกโยธิน
ในปี พ.ศ. 2559 หน่วยบัญชาการนาวิกโยธินได้ยุติการทำทีมฟุตบอลร่วมกับชุมชนในเขตเทศบาลเมืองมาบตาพุด และได้ย้ายไปใช้สนามเหย้าที่อำเภอแกลง จังหวัดระยอง โดยใช้ชื่อใหม่ว่า สโมสรฟุตบอลนาวิกโยธิน ยูเรก้า เอฟซี
ปี พ.ศ. 2562 หน่วยบัญชาการนาวิกโยธินได้ย้ายสนามเหย้ากลับสนามกีฬาราชนาวี สัตหีบ ตามภูมิลำเนาเดิม ที่อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี
ปี พ.ศ. 2565 สโมสรได้เปลี่ยนชื่อสโมสรอีกครั้งเป็น สโมสรฟุตบอลนาวิกโยธิน เอฟซี
ความสำเร็จ

ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทานประเภท ข.
ชนะเลิศ :2549, 2552
ลีกภูมิภาค ดิวิชั่น 2
รองแชมป์ ภาคกลาง-ตะวันออก :2557
ไทยลีก 4
รองแชมป์ โซนภาคตะวันออก :2560
ผลงานตามฤดูกาล

| ฤดูกาล | ลีก> ระดับ | ลีก> ลงแข่ง | ลีก> ชนะ | ลีก> เสมอ | ลีก> แพ้ | ลีก> ยิงได้ | ลีก> เสียประตู | ลีก> แต้ม | ลีก> อันดับ | เอฟเอคัพ | ลีกคัพ | ลีก 3 คัพ |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2549 | ถ้วย ข. |  |  |  |  |  |  |  | แชมป์ |  |  | – |
| 2550 | ดิวิชัน 1 | 22 | 1 | 3 | 18 | 16 | 56 | 6 | 12 |  |  | – |
| 2551 | ดิวิชัน 2 | 20 | 4 | 8 | 8 | 21 | 33 | 20 | 10 |  |  | – |
| 2552 | ถ้วย ข. | 6 | 4 | 2 | 0 | 6 | 3 |  | แชมป์ |  |  | – |
| 2554 | ดิวิชัน 2 (กรุงเทพฯ) | 30 | 7 | 13 | 10 | 29 | 32 | 34 | 11 |  |  | – |
| 2555 | ดิวิชัน 2 (กลาง-ตะวันออก) | 34 | 13 | 6 | 15 | 48 | 45 | 45 | 9 |  |  | – |
| 2556 | ดิวิชัน 2 (กลาง-ตะวันออก) | 26 | 9 | 10 | 7 | 32 | 26 | 37 | 8 |  |  | – |
| 2557 | ดิวิชัน 2 (กลาง-ตะวันออก) | 26 | 15 | 6 | 5 | 52 | 36 | 51 | 2 |  |  | – |
| 2557 | ดิวิชัน 2 (รอบแชมเปียนส์ลีก) | 10 | 0 | 0 | 10 | 4 | 33 | 0 | 6 |  |  | – |
| 2558 | ดิวิชัน 2 (กลาง-ตะวันออก) | 26 | 7 | 9 | 10 | 28 | 34 | 30 | 9 | ไม่เข้าร่วม | รอบเพลย์ออฟ\ | – |
| 2559 | ดิวิชัน 2 (ตะวันออก) | 22 | 7 | 5 | 10 | 22 | 28 | 26 | 10 | ไม่เข้าร่วม | รอบเพลย์ออฟ | – |
| 2560 | ไทยลีก 4 โซนภาคตะวันออก | 27 | 13 | 9 | 5 | 42 | 28 | 48 | 2 | รอบแรก | รอบเพลย์ออฟ | – |
| 2561 | ไทยลีก 3 โซนตอนบน | 26 | 4 | 11 | 11 | 29 | 42 | 23 | 13 | ไม่เข้าร่วม | รอบคัดเลือกรอบแรก | – |
| 2562 | ไทยลีก 3 โซนตอนบน | 23 | 4 | 5 | 14 | 15 | 37 | 17 | 13 | ไม่เข้าร่วม | รอบคัดเลือกรอบแรก | – |

| 2563–64 | ไทยลีก 3 โซนภาคตะวันออก | 17 | 7 | 3 | 7 | 21 | 22 | 24 | 6 | รอบ 64 ทีมสุดท้าย | ไม่เข้าร่วม | – |
| 2564–65 | ไทยลีก 3โซนภาคตะวันออก | 22 | 4 | 3 | 15 | 12 | 36 | 15 | 11 | รอบ 64 ทีมสุดท้าย | รอบเพลย์ออฟ | – |
| 2565–66 | ไทยลีก 3โซนภาคตะวันออก | 22 | 8 | 6 | 8 | 31 | 31 | 30 | 5 | ไม่เข้าร่วม | รอบคัดเลือกรอบสอง | – |
| 2566–67 | ไทยลีก 3โซนภาคตะวันออก | 20 | 5 | 8 | 7 | 17 | 32 | 23 | 9 | รอบ 64 ทีมสุดท้าย | รอบคัดเลือกรอบแรก | รอบคัดเลือกรอบสอง |
| 2567–68 | ไทยลีก 3โซนภาคตะวันออก |  |  |  |  |  |  |  |  |  | รอบเพลย์ออฟ | รอบลีก |

| 0 | 1 | 2 | 3 |
| --- | --- | --- | --- |
| แชมป์ | รองแชมป์ | เลื่อนชั้น | ตกชั้น |
ผู้เล่น > ผู้เล่นชุดปัจจุบัน

หมายเหตุ: ธงชาติที่ปรากฏบ่งบอกให้ทราบว่าผู้เล่นคนนั้นสามารถเล่นให้กับชาติใดตามกฎของฟีฟ่าตามความเหมาะสม เพราะผู้เล่นบางคนอาจถือสองสัญชาติ
แหล่งข้อมูลอื่น

สโมสรฟุตบอลนาวิกโยธิน ที่เฟซบุ๊ก
พีระพัฒน์ เถรว่อง

| พีระพัฒน์ เถรว่อง |
| --- | --- |

ข้อมูลพื้นฐาน
รู้จักในชื่อ: บี
เกิด: 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2515 (52 ปี)
ที่เกิด: นครหลวงกรุงเทพธนบุรี ประเทศไทย
แนวเพลง: ป็อป ,โซล ,อาร์แอนด์บี
อาชีพ: นักร้อง
ช่วงปี: พ.ศ. 2541 - ปัจจุบัน
ค่ายเพลง: Grammy QX (พ.ศ. 2541 - 2546) Bakery Music (พ.ศ. 2546 - 2548) Sony BMG Music Entertainment (พ.ศ. 2548 - 2550) Warner Music Thailand (พ.ศ. 2550 - 2554) White Music (พ.ศ. 2554 - 2558) LOVEiS (พ.ศ. 2558 - 2560) (BEC-TERO Music) (พ.ศ. 2560 - 2562) Spicy Disc (พ.ศ. 2562 - 2565) อิสระ (พ.ศ. 2565 - ปัจจุบัน)
อดีตสมาชิก: เครสเชนโด (2547-2551)
พีระพัฒน์ เถรว่อง (ชื่อเล่น: บี) เกิดเมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2515 เป็นนักร้อง, นักแต่งเพลง และอดีตนักร้องนำวงเครสเซนโด มีผลงานเพลงที่เป็นที่รู้จักกัน เช่น เพลง ดินแดนแห่งความรัก หลังจากนั้นในปี 2551 วงมีการเปลี่ยนแปลงนักร้องนำ บีจึงเป็นศิลปินเดี่ยว มีผลงานอันเป็นที่รู้จักกันได้แก่ เพลง นาฬิกา, พูดตรง ๆ อีกทั้งในอัลบั้ม Medium Rare บียังได้รางวัลศิลปินเดี่ยวยอดเยี่ยมและรางวัลเพลงยอดเยี่ยมจากเพลงนาฬิกา จากสีสันอวอร์ดอีกด้วย
ประวัติ

พีระพัฒน์ เข้าศึกษาที่โรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา รับตำแหน่งเป่า ทรัมเป็ต ของวงดุริยางค์โรงเรียน และผู้ชนะเลิศในการประกวดวงดนตรีในโครงการ BU BAND ในตำแหน่งนักร้องนำของ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ และเกือบได้เป็นศิลปินเดี่ยวกับค่าย Stone Entertainment แต่เพียงแค่เริ่มอัดไปได้แค่ 3 เพลงค่ายก็ปิดตัวลงด้วยเหตุผลทางธุรกิจ ต่อมาในปี 2541 บอย ดุสิต โพธิ์ทอง producer อัลบั้มของบีที่ stoneได้นำอัลบั้มของบีที่ยังทำไม่เสร็จมาเสนอกับทาง Grammy แต่ผู้บริหารขณะนั้นเห็นว่าควรทำเป็นวง บอยจึงได้ชักชวนนักดนตรีที่สนิทสนมอีกสามคนมาร่วมกับบีเป็นนักร้องวง “RRR&B” สังกัด Grammy QX กับอัลบั้ม RRR & B และตามมาด้วยอัลบั้ม RRR & B Special Volume 1 และ 2 ที่มาของเพลงฮิต “สองเรา”
หลังหมดสัญญา เริ่มรับงานเกี่ยวกับดนตรี ออกเดินสายร้องเพลงตามคลับกลางคืนทั่วกรุงเทพฯ รวมถึงรับจ้างบันทึกเสียงในสตูดิโอ โดยเน้นหนักในด้านของการใช้เสียงเป็นหลัก และมาร้องเพลงประจำที่คลับแจ๊สที่ชื่อ Saxophone Pub & Restaurant จนมาพบเพื่อนๆ และทำวงที่ชื่อ “เครสเชนโด”  มีผลงานและเซ็นสัญญากับค่ายเบเกอรี่มิวสิก มีเพลงดังอย่าง "ความจริงในใจ, วีนัส และ โลกหมุนด้วยความรัก จากอัลบั้ม Crescendo ในปี 2547 และ "ดินแดนแห่งความรัก, รู้บ้างไหม จากอัลบั้ม Second Chance ในปี 2548" โดย บี พีระพัฒน์ รับหน้าที่แต่งทำนอง​และคำร้องเป็นหลัก วงเครสเซนโด ได้รับรางวัลอย่าง สีสัน อวอร์ด ถึง 2 ปีซ้อน, คมชัดลึก อวอร์ด ในปี 2547, ตามด้วย Fat Awards และรางวัลระดับนานาชาติอย่าง GBOB
หลังจากนั้นก็ได้แยกออกจากวงเครสเซนโด และยังมีผลงาน ในอัลบั้ม Sleepless Society 2 ในเพลง “อโรม่า” ในปี 2549 และโด่งดังอย่างกว้างขวางกับเพลง “บัวลอย” เพลงเด่นใน 25 ปีมนต์เพลงคาราบาว  ในปี 2550
ในปี 2551 มีผลงานอัลบั้มเดี่ยว Dedicated To Love  มีซิงเกิลแรกคือ “คนเดียวในโลก” อัลบั้มชุดนี้มีศิลปินและนักแต่งเพลงมาร่วมอย่าง ชีวิน โกสิยพงษ์ (บอยด์ โกลิยพงษ์), ทิวา สาระจูฑะ (บรรณาธิการ นิตยสารสีสัน) เชษฐา ยารสเอก (คนใจง่าย), พยัต ภูวิชัย (ศิลปิน, นักแต่งเพลง และ Producer), ลินา-ภัคศรณ์ ลีนุตพงษ์ (แต่งเพลง Theme นักล่าฝัน จาก Academy Fantasia, ดินแดนแห่งความรัก, รู้บ้างไหม), เป็นเอก เสกสรร (ETC, เบิร์ดกับฮาร์ท, Crescendo)
ปี 2552 อัลบั้มเดี่ยวชุดที่สอง medium rare รวบรวมยอดฝีมือในการทำงานเหมือนเดิม โดยชุดนี้บีได้ "ประภาศ ชลศรานนท์" มาเขียนเพลงนาฬิกา ได้รับรางวัลสีสันอวอร์ดและพระพิฆเนศทองพระราชทาน
ในปี 2555 พีระพัฒน์ ปล่อยผลงานซิงเกิล"อันตราย"และซิงเกิลลำดับที่สอง รู้  จากอัลบั้ม Soulmade (อัลบั้มนี้ภายหลังเปลี่ยนชื่อเป็น b3 และไม่มีเพลง "รู้" กับ "อันตราย")
และในปี 2557 ได้ออกอัลบั้มเดี่ยวชุดที่สาม b3
ปี 2554 เล่นละครเวทีเรื่องแรก "รักเธอเสมอ" รับบทแทนไท ได้รับกระแสตอบรับที่ดีเกินคาด
ด้านชีวิตส่วนตัว สมรสกับ ลินา-ภัคศรณ์ ลีนุตพงษ์ นักแต่งเพลง เมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2554 โรงแรมสุโขทัย ถ.สาทร  ที่จัดขึ้นเมื่อเวลา 17.00 น. ณ การ์เด้นท์ วิลล่า เป็นพิธีการทางศาสนาคริสต์
ปี 2557 บี พีระพัฒน์ออกโปรโมทอัลบั้ม B3 และในวันที่  14 พฤษภาคม 2558 ก็ได้ทำการปล่อยซิงเกิล   "ยังคงมีเพียงเธอ"
ปี 2560 บี พีระพัฒน์ ได้เข้าร่วมรายการ The Mask Singer ซีซั่นที่ 2 ภายใต้ "หน้ากากเสือจากัวร์" และได้ตำแหน่งรองชนะเลิศอันดับที่ 1
ผลงาน > อัลบั้มสตูดิโอ

Intro
คนเดียวในโลก
Interlude
ทุกคืน
กรุงเทพฯ
ชั่วโมงนี้
ท่ามกลางดวงดาว
โลกดนตรี
สิ่งที่เธอควรรู้
พูดตรงๆ
คำสำคัญ
Interlude (ป๊อบ The Sun)
เดินทางด้วยความรัก
White Love Story
คนเดียวในโลก (Club Mix) (Bonus Track)
คำสำคัญ (Demo Version) (Bonus Track)
White Love Story (Extended String Version) (Bonus Track)
Change #
น้ำหยดเดียว
ข้าวของเครื่องใช้
ชนวน
ผมเกรงใจ
ไม่เหลืออะไรจะเสีย feat. The begin
เพราะเธอรักฉัน
Crazy Lonely Baby Honey
นาฬิกา
ยังสนุก
น๊ะ
Version เดียว
ควัน
ทิ้งมันไป
จุดดำ
อยากให้เรารักกัน
ขวัญใจคน Soul
ยังคงมีเพียงเธอ
ขอ
ชีวิตดี เพราะมีเธอ
ต่อให้วันพรุ่งนี้
อาทั้งสามกับหลานบีและดนตรีของพวกเขา (วง RRR&B)
RRR&B Special Volume 1 และ 2 (วง RRR&B)
Crescendo (วง Crescendo)
Second Chance (วง Crescendo)
"Reinvented" (Be & Crescendo) - อัลบั้มนี้ไม่ได้วางแผง **ภายหลังได้เปลี่ยนชื่ออัลบั้มเป็น Holidays On Pluto ในนามวง Crescendo
"Songs from Different Scenes #3" อัลบั้มของ บอย โกสิยพงษ์ ในเพลง "ส่งต่อความรัก" ร้องร่วมกับศิลปินเบเกอรี่มิวสิค
Sleepless Society 2 ในเพลง "อโรม่า"
Siam Songbook ในเพลง "รอ"
Ford & Friends ในเพลง "เธอกับดาว"
"Love Maker II By am pm" ในเพลง "ทั้งชีวิต"ขับร้องร่วมกับ ลีเดีย
"Siam chill out" ค่าย red beat
"Siam millennium" ค่าย red beat
"อย่ามาเรา ร้องคู่กับ ศรัณย์รัชต์ ดีน" ออกอากาศทาง YouTube:บี พีระพัฒน์ Be Peerapat
เพลง ลมหายใจเท่านั้นที่รู้ (เพลงประกอบละคร สุภาพบุรุษจุฑาเทพ ตอน คุณชายธราธร)
"เพลง ใจสั่งให้รัก (ประกอบละคร เลือดมังกร ตอน สิงห์)
"ใจฉัน"
"อันตราย"
"รู้"
"นานนาน" featuring THE PARKINSON × PAM GAIA
คอนเสิร์ต

B-Day 10 ธันวาคม 2547 ราชมังคลากีฬาสถาน
3b and playboy groove disco soul funk concert 16 พฤศจิกายน 2550 impact arena เมืองทองธานี
Natural Born Singer 1 ธันวาคม 2556 ไบเทค บางนา คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรก
B for valentines 7 กุมภาพันธ์ 2558 ธันเดอร์โดม
The Mask singer 2 2-3 กันยายน 2560
2gents2gen ร่วมกับ ปั่น ไพบูลย์เกียรติ เขียวแก้ว 4 พฤศจิกายน 2560 ธันเดอร์โดม
ละครเวที

พ.ศ. 2554 รักเธอเสมอ รับบท แทนไท แสดงที่ ศูนย์วัฒนธรรมแห่ง​ประเทศไทย
พ.ศ. 2558 เพลงรักสามฤดู รับบท ร.ท.ชาติชาย แสดงที่ โรงละครเคแบงก์สยามพิฆเนศ
ซีรีส์

2559  "ลมเปลี่ยนทิศไตรภาค" ตอน "The Last Winter"
รางวัล

พระพิฆเนศทองพระราชทาน ปี 2553
สีสันอวอร์ด รางวัลเพลงยอดเยี่ยม จากเพลง “นาฬิกา”  แต่งโดย ประภาศ ชลศรานนท์ ”
สีสันอวอร์ด รางวัลศิลปินชายเดี่ยวยอดเยี่ยม จากอัลบั้ม Medium Rare
สีสันอวอร์ด ครั้งที่28 ศิลปินชายเดี่ยวยอดเยี่ยมและอัลบั้มยอดเยี่ยม b3
สโมสรฟุตบอลสุรนารี แบล็คแคท

| --- | --- |
ชื่อเต็ม: สโมสรฟุตบอลสุรนารี แบล็คแคท
ฉายา: BLACK CAT  เจ้าแมวโพง
ก่อตั้ง: 2018; 6 ปีที่แล้ว (2018) ในชื่อ  สุรนารี อาร์มี่ 2  2023; 1 ปีที่แล้ว (2023) ในชื่อ สุรนารี แบล็คแคท
สนาม: สนามกีฬากลาง ค่ายสุรนารี  อำเภอเมืองนครราชสีมา จังหวัดนครราชสีมา
ความจุ: 3,000 คน
เจ้าของ: บริษัท แบล็คแคท โคราช จำกัด
ประธาน: องอาจ พฤกษ์พนาเวศ
ผู้ฝึกสอน: ไกรเกียรติ คูณธนทรัพย์
ลีก: ไทยลีก 3
2566–67: ไทยลีก 3 โซนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ, อันดับที่ 10
 ฤดูกาลปัจจุบัน
สโมสรฟุตบอลสุรนารี แบล็คแคท เป็นสโมสรฟุตบอลอาชีพในประเทศไทย ตั้งอยู่ที่อำเภอเมืองนครราชสีมา จังหวัดนครราชสีมา ปัจจุบันแข่งขันอยู่ในระดับไทยลีก 3 โซนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
ประวัติสโมสร

ในฤดูกาล 2566 สโมสรชนะเลิศการแข่งขันไทยแลนด์ เซมิโปรลีก โซนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ทำให้ได้สิทธิ์เลื่อนชั้นสู่ไทยลีก 3 ฤดูกาล 2566–67 – โซนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ