stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
녹색식물

녹색식물(綠色植物, 문화어: 풀색식물, Viridiplantae)은 진핵생물 쌍편모생물 중의 하나로 녹조식물이나 육상식물을 포함한 계통이다. 식물(Plantae)을 좁은 의미로 정의하여, 이 그룹을 식물이라고 부르기도 한다. 다만, 전통적으로 식물을 더 넓은 의미로 생각해 왔고, 최근에도 식물을 넓게 파악하는 경향(또는 식물을 폐지하려는)도 있어, 이 그룹을 녹색식물이라고 부르는 경우가 많다. "비리디"(viridi)는 "녹색"을 의미하는 라틴어 접두사이다.
일부 분류 체계는 다양한 이름, 예를 들어 녹색식물(Viridiplantae), 녹조식물(Chlorobionta), 또는 단순한 식물(simply Plantae)라는 이름으로 계(界)로 취급하기도 한다.
홍조식물(Rhodophyta)과 회청조식물(glaucophyta), 녹색식물(Viridaeplantae)은 함께 Primoplantae 또는 원시색소체생물(Archaeplastida)이라는 더 큰 분류군에 속하는 것으로 보기도 한다.
단계통군 녹조식물(Chlorophyta)과 스트렙토식물(Streptophyta)은 녹색식물의 하위 분류군에 속한다.
녹색식물에 속하는 종의 수는 350,000 종 이상이다.
녹색식물은 class-I 미오신을 가지고 있지 않다.
계통 분류

다음에 제안된 계통발생에는 엑스카바타 생물군 중 단 하나의 그룹(디스코바)만 포함되어 있으며 피코조아가 홍조식물의 가까운 친척이라는 2021년 제안이 포함되어 있다. 프로보라는 2022년에 발견된 미생물 포식자 집단이다. 메타모나다는 아마도 디스코바, 아마도 말라이모나스문의 자매일 가능성이 있어 배치하기 어렵다.
다음은 2011년 렐리아르트(Leliaert) 등이 제안하고, 2016년 실라(Silar)가 수정했으며 2016년 렐리아르트와 2017년 로페스 도스 산토스(Lopes dos Santos) 등의 녹조식물 분류군 연구, 2015년 노비코프(Novíkov)와 바라바스-크라스니(Barabaš-Krasni) 연구, 산체스-바라칼도(Sánchez-Baracaldo) 연구에 기초한 녹조식물 계통 분류이다.
백화자

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민난어 백화자
 「百科全書」
유형: 알파벳
표기 언어: 민난어
사용 시기: 1930년대부터
계통: 이집트 상형 문자  원시 시나이 문자   라틴 문자    페니키아 문자     라틴 문자      민난어 백화자   
백화자(중국어 간체자: 白话字, 정체자: 白話字, 병음: Báihuàzì 바이화쯔[*], 백화자: Pe̍h-ōe-jī 페오에지, 줄여서 POJ, 다른 이름으로 교회 로마자화)는 호키엔 민난어, 그 중에서도 대만어와 하문어를 표기하기 위한 정서법이다.
19세기에 동남아시아의 화교 디아스포라 사이에서 활동하던 서양 선교사들에 의해 개발되고 샤먼과 타이난에서 활동하던 선교사들에 의해 개선되었으며 수정된 라틴 알파벳과 일부 분음 부호를 사용하여 구어를 나타낸다. 푸젠에서 처음 성공한 후 POJ는 대만에서 가장 널리 퍼졌고 20세기 중반에는 POJ를 읽을 수 있는 사람이 100,000명이 넘었다. 타이완 최초의 신문인 타이완 교회 뉴스(Taiwan Church News)를 포함하여 많은 양의 종교 및 세속 인쇄물이 대본으로 제작되었다.
시즈오카 현립 대학

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ko 시즈오카 현립 대학의 위치
시즈오카 현립 대학(静岡県立大学, しずおかけんりつだいがく)은 일본의 시즈오카현 시즈오카시 스루가구 타니타 52번 1호에 주소를 둔 일본의 공립 대학이다.
같이 보기

시즈오카 대학
| 전거 통제  |
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국제:  ISNI  VIAF 
국가:  미국  일본 
학술:  CiNii
그린란드의 아틀리 노래

〈그린란드의 아틀리 노래〉(고대 노르드어: Atlamál in grœnlenzku 아틀라말 인 그뢴렌스쿠)는 고 에다의 영웅 서사시 중 하나이다. 〈아틀리의 서사시〉와 기본적인 줄거리를 공유하지만 길이가 더 길고 형식도 다르다. 이 시는 12세기경 그린란드에서 지어진 것으로 생각된다.
서사시 줄거리

아틀리(토르)는 자신의 처남들인 규키의 아들 군나르와 호그니를 죽일 음모를 꾸미고, 그들에게 전령을 보내 자기 저택으로 초대한다. 규키의 딸이자 아틀리의 아내인 구드룬은 음모를 알아차리고 형제들에게 룬 문자로 전갈을 보내지만, 전갈 내용이 전령 중 한명인 빈기(Vingi)에 의해 훼손되고 만다. 그렇지만 호그니의 아내 코스트베라(Kostbera)는 나머지 룬에서 무언가 잘못되었음을 알아차리고 호그니에게 경고한다. 호그니는 그녀의 두려움을 무시하지만 코스트베라는 간밤의 끔찍한 악몽을 묘사하면서 끈질기게 그것을 경고의 징조로 해석한다. 호그니는 그 꿈이 중요하지 않음을 설명하려 한다. 군나르의 아내 글라움보르(Glaumvör) 역시 악몽을 꾸었고, 남편에게 그 꿈 이야기를 한다. 군나르 역시 그 꿈이 중요하지 않음을 설명하려 한다. 결국에는 군나르는 자신들의 목숨이 얼마 남지 않았을 수도 있다고 인정하지만, 만약 그렇다면 그 운명을 벗어날 길은 없다고 글라움보르에게 말한다. 두 형제는 단 세 명의 동행자를 거느리고 아틀리를 찾아간다. 여자들은 그들이 헤어져야 하는 피오르드까지 형제를 따라간다. 글라움보르는 빈기에게 손님의 존엄함을 상기시키고, 빈기는 그 어떤 속임수도 없다고 맹세한다. 코스트베라와 호그니가 서로에게 작별 인사를 하고, 사내들이 멀어져 간다.
두 형제와 그 동행자들이 아틀리의 문 앞에 도착하자, 빈기가 자신의 배반을 고백하고 죽임 당한다. 그리고 아틀리가 서른 명으로 손님 다섯 명을 공격한다. 싸움은 몇 시간 동안 계속되고, 구드룬이 보석들을 내버리면서 형제들의 편에 서 싸움에 참여한다. 아틀리의 전사 열여덟 명을 쓰러뜨린 뒤에야 마침내 규키의 아들들은 제압된다. 아틀리는 자기 아내 구드룬을 비난하고 군나르와 호그니의 처형을 명령한다. 아틀리의 요리사 햘리(Hjalli)가 등장하는 희극적 에피소드가 지나간 뒤, 아틀리는 두 형제를 처형한다. 호그니는 웃으면서, 군나르는 발가락으로 수금을 연주하면서 죽음을 맞는다.
아틀리는 구드룬과 이야기를 나눈다. 구드룬은 자신도 죽이지 않으면 아틀리에게 횡액이 닥칠 것이라고 말한다. 아틀리는 귀중한 보물을 주겠노라며 구드룬을 달래려 하고, 구드룬은 이에 동의하는 척 하면서 자기 형제들을 추모하기 위한 커다란 맥주 연회를 열 것을 요구한다. 그리고 구드룬은 아틀리와의 사이에 낳은 두 아들을 죽이고, 아틀리가 모르게 그가 아들들의 머리통을 술잔으로 쓰고 구워낸 아들들의 염통을 먹게 한다. 뒤에 구드룬은 호그니의 아들 흐니플룽그(Hniflungr)의 도움을 받아 아틀리를 죽인다. 시의 마지막 부분은 구드룬과 아틀리 사이의 대화로 이루어져 있다. 구드룬은 시구르드와 자기 형제들과 함께 약탈을 나가던 시절의 영광스러운 과거를 회상한다. 아틀리는 자신의 구드룬에 대한 청혼과, 그 모든 부에도 불구하고 그녀가 결혼 생활에 만족한 적이 한 번도 없음을 상기시킨다. 아틀리는 구드룬에게 자신을 명예롭게 묻어 줄 것을 부탁하고 구드룬은 그러겠노라고 답한다. 그리고 구드룬은 자살을 기도하고 쓰러진다. 규키의 자식들과 같은 자식을 낳은 자는 복된 자라는 말과 함께 시가 끝난다.
작성시기와 유래

〈그린란드의 아틀리 노래〉와 〈아틀리의 서사시〉는 모두 《왕의 서》 중에서 ‘그린란드의’(Greenlandic) 시가라고 일컬어진다. 대부분의 학자들은 〈아틀리의 서사시〉는 노르드인의 그린란드 식민지 건설 이전에 지어진 것이라고 판단하여, 해당 시의 그린란드 유래설을 부정하고 있다. 하지만 〈그린란드의 아틀리 노래〉는 그린란드에서 지어진 작품들과 연대가 일치하는 것으로 생각되고 있다. 뿐만 아니라 시 자체의 일부 요소가 그린란드를 연상시키고 있는데, 예컨대 코스트베라의 불길한 꿈에서는 북극곰을 매우 사실적으로 묘사하고 있다. 시의 음울한 분위기 역시 그린란드 정착지에 대해 알려져 있는 것과 일치한다. 시에 등장하는 족장들의 상대적으로 누추한 상황(예컨대 니플룽 일족은 신하가 오직 열 명 뿐이다)은 이 시가 그린란드 문화에 그 유래를 두고 있다는 가설에 힘을 실어 주고 있다.
참고 자료

Dronke, Ursula (Ed. & trans.) (1969). The Poetic Edda, vol. I, Heroic Poems. Oxford: Clarendon. ISBN 0-19-811497-4.
Hollander, Lee M. (trans.) (1962). The Poetic Edda. Austin: University of Texas. ISBN 0-292-76499-5.
Atlamol en grönlenzku Translation and commentary by Henry Adams Bellows
The Groenland Lay of Atli Translation by Benjamin Thorpe
Atlamál hin grœnlenzku Sophus Bugge's edition of the manuscript text
Atlamál in grænlenzku Guðni Jónsson's edition of the text with normalized spelling
법정준비금

법정준비금(法定準備金)이란 그 적립이 강제적으로 행해지는 준비금을 법정준비금이라 하는데, 이는 자본의 결손을 보충하기 위하여 상법에서 규정하고 있다.
법정준비금은 적립의 재원에 따라 자본준비금과 이익준비금으로 나뉜다. 자본준비금은 영업이익 이외의 특수한 재원으로 적립되는 준비금이고, 이익준비금이란 이익을 적립재원으로 하는 법정준비금이다. 법정준비금은 자본의 결손전보에 충당하는 경우를 제외하고는 처분하지 못하나, 예외적으로 이를 자본에 전입할 수 있다(상법 제461조). 법정 준비금은 계산상의 액수이므로 이것을 사용한다고 하는 것은 장부상의 조작을 의미하는 것이다. 한편 법정준비금을 자본의 결손전보를 위하여 사용할 경우에는 임의준비금, 이익준비금의 순서로 사용하는데, 이는 준비금의 종류에 따라 사용의 선후가 결정된 것이다(상법 제458조·제459조·제460조). 기업회계기준 제56조의 자본잉여금에는 재평가적립금이 포함되고 있다는 점에서 사법의 자본준비금보다 넓은 개념이지만 재평가적립금은 자산재평가법에 의하여 적립될 뿐 그 본질은 같다.
스테파니 (영화)

| 스테파니 Stephanie |
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감독: 아키바 골즈먼
출연:  프랭크 그릴로  애나 토브 
촬영: 안토니오 리에스트라
편집: 웨인 워먼 티머시 앨버슨
음악: 네이선 화이트헤드
개봉일:  2017년 4월 27일 (2017-04-27)(오버룩 영화제)  2018년 4월 17일 (2018-04-17) 
시간: 86분
국가:  미국
언어: 영어
《스테파니》(영어: Stephanie)는 미국에서 제작된 아키바 골즈먼 감독의 2017년 초자연 공포 영화이다. 프랭크 그릴로, 애나 토브 등이 주연으로 출연하였다.
출연

프랭크 그릴로
애나 토브
서맨사 스미스
해럴드 페리노
케네스 최
같이 보기

마마 (2013년 영화)
저주받은 도시 (1960년 영화)
문만세

| 문만세> 작가 정보 |
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국적: 대한민국
직업: 작가
문만세는 대한민국의 텔레비전 드라마 작가이다.
드라마

2018년 OCN 주말 미니시리즈 《프리스트》 ... 집필
2022년 JTBC 수목 미니시리즈 《인사이더》 ... 집필
기독교 운동 목록

기독교 운동은 일반적으로 특정 교회, 종파 또는 교파로 대표되지 않는 기독교에 대한 신학적, 정치적 또는 철학적 해석이다.
정치

기독교 무정부주의: 신 이외의 모든 권위와 권력에 대한 거부감, 때로는 조직화된 교회의 거부감까지 포함시켰다. 기독교 무정부주의자들은 나자렛 예수가 무정부주의자였으며, 그의 움직임이 강한 유대교와 로마의 통계학적 영향력에 의해 뒤바뀌었다고 믿는다.
기독교 공산주의: 예수의 가르침과 사도들과 최초의 기독교인들의 삶의 방식에 바탕을 둔 종교 공산주의의 한 형태다.
기독교 민주주의: 19세기 말에 탄생한 정치 이념으로, 주로 교황 레오 13세의 교황 백과사전적 리럼 노바룸의 결과로서, 바티칸은 노동자들의 비참함을 인정하고 이에 대해 어떤 조치가 취해져야 한다는 데 동의하는 것으로 사회주의와 노동조합 운동의 발흥에 대응하고 있다. 기독민주당은 이 운동에서 나왔다.
분배주의: G.K. 체스터턴과 힐레어 벨럭이 기원하거나 대중화한 경제력과 정치력 모두의 분산을 추구하는 하위 운동이다.
기독교 좌파: 강한 기독교 신념을 갖고 좌파 또는 자유주의 이상을 공유하는 사람들.
기독교 자유주의: 국가의 강요와 (군사, 사회, 경제) 경제간섭주의에 기독교 윤리적 이유로 정당화될 수 없는 것으로 강하게 반대하며, 불가침과 재산권에 전념하는 사람들은 설득에 의한 미덕 증진을 주장하며, 설득에 의한 최소한의 정부나 어떤 정부(기독교 무정부주의 참조)를 지지한다.
기독교 우파: 미국과 다른 서구 국가에서 전통적이라고 생각하는 사회적 가치에 대한 그들의 강력한 지지로 특징지어지는 보수적인 기독교 정치 및 사회 운동과 조직을 포괄한다.
기독교사회주의: 기독교와 사회주의가 공존하는 기독교의 좌파들, 대체로 해방신학과 사회복음의 교리를 포함한다.
지배주의 신학(Dominionism)는 사회적으로 보수적인 기독교인들 사이에서 정치적 행동을 통해 세속적인 민정에 대한 영향력이나 통제력을 얻기 위한 운동으로 기독교인이 지배하는 국가나 성서법에 대한 기독교인의 이해에 의해 통치되는 국가를 추구한다.
복음주의 좌파: 기독교 복음주의 운동의 일부분이지만 일반적으로 그 운동의 좌익에서 정치적으로든 신학적으로든 또는 둘 다의 역할을 한다.
녹색 기독교: 기후변화와 기타 환경문제에 대한 기독교 기반의 반대파
해방신학: 제2차 바티칸 공의회 이후 로마 가톨릭 교회의 신학과 프락시즘에 있어서 중요하고 논란이 많은 운동이다. 라틴 아메리카에서 광범위한 영향을 미쳤으며 기독교 신학과 정치 활동주의, 특히 사회 정의, 빈곤, 인권의 분야에서 관계를 탐구한다. 그것은 경제적으로 가난하고 인간 사회의 억압받는 사람들에게 우선권을 주었다. 흑인신학, 달리트 신학, 여성 신학, 민중신학 및 퀴어신학을 참조.
진보 기독교: 하나님의 백성이 바르게 살고, 사회 정의를 고취하고 가난, 인종차별, 그리고 다른 형태의 불의에 대항하기 위해 행동한다는 성경적 결함에 초점을 맞춘다.
렉스당: 벨기에 파시스트 운동 크리스투스 렉스에 관한 로마 가톨릭의 사회적 가르침에서 파생되었으며, 보수적인 가톨릭 저널의 제목이기도 했다.
사회복음주의 운동: 19세기 말과 20세기 초에 가장 두드러졌던 기독교의 지적 운동. 이 운동은 사회 문제, 특히 가난, 술, 마약, 범죄, 인종 긴장, 빈민가, 위생 불량, 학교 불량, 전쟁의 위험 등에 기독교 원칙을 적용한다. 신학적으로 사회복음주의 지도자들은 압도적으로 천년왕국설 이후의 지도자들이었다.
아우구스티누스주의
기독교 금욕주의: 부, 개인 소유, 술과 같은 세속적인 쾌락과 사치품들을 자제함으로써 특징지어지는 삶이다.
기독교 무신론: 기독교의 신에 대한 믿음이 거부되지만 예수의 도덕적인 가르침이 중시되는 입장.
기독교 실존주의: 19세기 덴마크 철학자 겸 실존주의의 아버지인 쇠렌 키에르케고르가 세운 사상학파, 목적에 대한 주관성과 깊은 반성을 강조하는 쇠렌 키에르케고르, 삶과 우주의 명백한 불합리성, 각성된 존재에 대한 필연적인 절망, 그리고 신에 대한 믿음으로 자아에 대한 진정성을 찾는 것이다.
기독교 채식주의: 예수와 12명의 사도, 초기 예수의 추종자 유대기독교인(나자레파)가 채식주의자라는 생각에 바탕을 둔 비거니즘 또는 채식주의 식습관.
기독교 평화주의: 예수 자신이 완전한 비폭력을 가르치고 실천한 평화주의자임을 가르치는 기독교 교회나 단체나 공동체가 가르치고 있으며, 그의 추종자들도 마찬가지로 그렇게 해야 한다고 가르치고 있다.
몰리니즘
오컴주의
포스트모던 신학: 20세기 대륙철학의 탈근대주의 경향에 영향을 받아 탈구축, 후기 자유주의 신학 서술 신학, 이머징 처치 운동과 관련된 기독교에 대한 이해.
스코티즘
토미즘
약한 신학: 신의 약점 사상을 강조하는 포스트모던 기독교의 한 형태.
퀴버풀: 결혼에서의 출산을 기독교적 의무로 간주하고, 여성이 임신하는지 여부를 통제하는 데 있어 프로비던스의 지속적인 역할을 강조하며, 모든 형태의 인간 매개 피임을 삼간다. 일반적으로 남편에게 아내를 완전히 복종시키는 것을 포함한다. 여성들은 일반적으로 일을 하지 않고 아이들은 홈스쿨링을 받는다.
폴란드 웨딩: 결혼 축하를 술 소비로 왜곡해서는 안 되는 깊은 신앙의 연기로 간주한다("예수는 결혼식에 들어가야 하며 술에 쫓겨서는 안 된다").
같이 보기

기독교 교단
기독교 교파 목록
전례 운동
소 (아이스크림)

소다 플로트 맛 - 내부
소(爽)는 롯데에서 판매되었으며, 사각형 모양의 용기에 들어있는 아이스크림/빙과이다. 표준 소매가격은 1개(190ml 세트)에 126엔(세금 포함)이다. 칼로리는 139~230kcal이며 아이스크림 와와 비슷하게 생겼다.
현재 판매중인 맛

상쾌한 바닐라
상쾌한 생 초콜릿 in 바닐라
상큼한 감미로운 거봉
상쾌한 연유 딸기
단종된 맛

빨강 포도 요구르트 맛
팥 맛
딸기 요구르트 맛
귤 요구르트 맛
키위 요구르트 맛
포도 & 바닐라 맛
홍차 & 우유 맛
골든 파인애플 맛
흰색 사워 맛
진저 에일(매운) 맛
수박 맛
소다 플로트 맛
더블 초콜릿 맛
초코 & 바닐라 맛
초콜릿 맛
입자 방울 딸기 & 바닐라 맛
입자 방울 딸기 & 밀크 맛
배(갈아 만든 과육세트) 맛
백도 맛
복숭아 막
Black & White(초콜릿 & 바닐라) 맛
블루베리 요구르트 맛
무스카트 맛
녹차 맛
부드러운 커피 맛
망고 요구르트 맛
멜론 맛
멜론 소다 플로트 막
구운 사과 & 바닐라 맛
부드러운 맛의 레몬(멀티 전용)
냉동 귤 맛
냉동 레몬 맛
로얄 밀크티 맛
감귤 맛
배 맛
같이 보기

롯데제과
아이스크림
빙과
와 (아이스크림)
셔벗
설레임
시그리드 손턴

| 시그리드 손턴 Sigrid Thornton  |
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2012년 모습
본명: 시그리드 매들린 손턴 Sigrid Madeline Thornton
출생: 1959년 2월 12일(1959-02-12)(65세) 오스트레일리아 캔버라
직업: 배우
활동 기간: 1973년 - 현재
자녀: 2
시그리드 손턴(Sigrid Thornton, AO, 1959년 2월 12일 ~ )은 오스트레일리아의 배우이다.
출연 작품

BFFs (2014)
페이스 투 페이스 (2011)
더 텔레그램 맨 (2010)
드림 라이프 (2008)
헐리웃과 맞장뜨기: 호주 B무비의 세계 (2008)
나이트메어 앤 드림스케이프 (2006)
형사 가제트 2 (2003)
행복하게 살아가기 (2001)
데드 트랩 (1994)
오버 더 힐 (1992)
파라다이스 (1988)
스노위 맨 2 (1988)
사막의 용사 (1987)
두 형제와 한 여인 (1987)
올 리버스 런 (1983)
스노위 맨 (1982)
출연 작품 > 텔레비전

프리즈너 (1979-80, Prisoner)
다이라촌 (도야마현)

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한자 표기: 平村
가나 표기: たいらむら
폐지일: 2004년 11월 1일
폐지 이유: 신설합병 후쿠노정, 조하나정, 다이라촌, 가미타이라촌, 도가촌, 이나미정, 이노쿠치촌, 후쿠미쓰정 → 난토시
이후 자치체: 난토시
폐지 당시의 정보
나라:  일본
지방: 주부 지방, 호쿠리쿠 지방
도도부현: 도야마현
군: 히가시토나미군
분류코드: 16402-0
면적: 94.06 km2
인구: 1,416명 (2000년 10월 1일)
좌표: 북위 36° 26′ 04″ 동경 136° 57′ 03″﻿ / ﻿북위 36.43439°  동경 136.95075° ﻿ / 36.43439; 136.95075﻿ (다이라촌)

다이라촌(平村)은 도야마현 히가시토나미군에 설치되었던 촌이다. 현재의 난토시에 해당한다.
개요

북쪽과 동쪽은 도가촌에, 서쪽은 조하나정 및 가미타이라촌, 남쪽은 기후 현 시라카와 촌과 경계를 접하고 있는 촌락이며, 일반적으로는 고카 산으로 알려져 있다.
헤이케의 낙인이 정착했다고 전해지고 있으며, 유네스코 세계유산으로도 등재되어 있는 갓쇼즈쿠리로 유명하다
역사

1889년 4월 1일 - 촌제를 시행으로 다이라촌이 성립하였다.
2004년 11월 1일：히가시토나미군의 후쿠노정, 조하나정, 가미타이라촌, 도가촌, 이나미정, 이노쿠치촌과 니시토나미군의 후쿠미쓰정이 합병해 난토시가 되었다.
행정

촌장 나카무라 요시노리(1991년부터 2004년)
행정 > 산업

산업인구(2000년 인구조사)
제1차 산업 취업 인구 55명
제2차 산업 취업 인구 302명
제3차 산업 취업 인구 419명
교육

다이라 촌립 다이라초등학교 (현재의 난토시 시립 다이라초등학교)
다이라 촌립 다이라중학교 (현재의 난토시 시립 다이라중학교)
도야마 현립 후쿠노 고등학교 다이라 고등학교 (현재의 도야마 현립 난토시립 다이라 고등학교)
교통 > 도로

국도 156호선
국도 304호선
| 전거 통제  |
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국제:  VIAF  월드캣 
국가:  일본
기와버섯

|  기와버섯 |
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생물 분류ℹ️
역:: 진핵생물
계:: 진균계
문:: 담자균문
강:: 주름버섯강
목:: 무당버섯목
과:: 무당버섯과
속:: 무당버섯속
종:: 기와버섯
학명
Russula virescens
(Schaeff.) Fr. 1836
기와버섯(학명: Russula virescens)은 무당버섯속에 속한 담자균의 일종이다.
갓은 하얀 바탕에 녹색 얼룩이 있으며, 갓의 직경은 15 센티미터 정도다. 줄기는 높이 8 센티미터에 굵기 4 센티미터까지 자란다. 먹을 수 있는 버섯이며, 에스파냐와 중국에서 인기가 좋다.
↑  국립생물자원관. “기와버섯”. 《한반도의 생물다양성》. 대한민국 환경부.
스와보미르 페슈코

스와보미르 콘라 페슈코(폴란드어: Sławomir Konrad Peszko, 1985년 2월 19일 야스로 ~ )는 폴란드의 축구 선수로, 현재 비에치스타 크라쿠프에서 미드필더로 활약하고 있다.
경력

페슈코는 2008년부터 2010년 말까지 레흐 포즈난에서 활약하였다. 2011년 1월, 그는 1. FC 쾰른으로 이적하였다.
페슈코는 2008년 11월, 아일랜드와의 친선경기에서 폴란드 축구 국가대표팀 경기에 첫 출전하였다.
수상

비스와 프워츠크
폴란드 컵
우승: 2005-06
준우승: 2002-03
폴란드 슈퍼컵
우승: 2006
레흐 포즈난
폴란드 컵
우승: 2008-09
폴란드 슈퍼컵
우승: 2009
엑스트라클라사
우승: 2009-10
3위: 2008-09
| 전거 통제  |
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국제:  VIAF 
국가:  폴란드
쇼코 천황

|  쇼코 천황 |
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 십육변팔중표국문
 일본의 제101대 천황
재위 : 1412년 10월 5일 ~ 1428년 8월 30일
전임 : 고코마쓰 천황
후임 : 고하나조노 천황
이름
휘 : 미히토(躬仁, 實仁)
묘호 : 후카쿠사노키타능(深草北陵)
신상정보
출생일 : 1401년 5월 12일
사망일 : 1428년 8월 30일
부친 : 고코마쓰 천황
모친 : 비 히노니시(후지와라) 스게코(시시)
쇼코 천황(일본어: 称光天皇, 1401년 5월 12일 ~ 1428년 8월 30일)은 제101대 일본 천황이다(재위: 1412년 10월 5일 ~ 1428년 8월 30일).
생애

쇼코 천황은 고코마쓰 천황의 장남으로, 어머니는 히노니시 모토코(日野西資子)로 히노 스케쿠니(日野資国)의 딸이었다. 무로마치 막부의 3대 쇼군인 아시카가 요시미쓰는 외가인 히노 가를 사이에 둔 먼 친척으로, 요시미쓰의 정실은 외할아버지 스케쿠니의 여동생이었다.
왕좌에 오르기 전의 개인 이름은 미히토(躬仁, 개명 후 實仁)였다. 쇼코라는 이름은 48대 쇼토쿠 천황과 49대 고닌 천황의 한자 첫자를 따서 지어졌다.
쇼코 천황은 고코마쓰 천황의 양위로 천황이 되었으며, 그의 실제 대관일은 2년 후였다. 12세의 나이에 즉위한 쇼코 천황 대신, 천왕 자리에서 물러난 고코마쓰 천황이 그의 치세동안 상황의 자격으로 정무를 보았다.
쇼코 천황은 병약해서 후계자가 없었고, 고코마쓰 천황이 쇼코 천황의 팔촌에 해당하는 고하나조노 천황을 후계자로 지목했다. 쇼코 천왕이 28세의 나이로 요절하자, 고하나조노 천황이 10세의 나이로 천황으로 즉위했다.
연호

오에이
쇼초
같이 보기

일본 천황
| 전거 통제  |
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국제:  ISNI  VIAF  월드캣 
국가:  미국  일본
화원유원지

화원유원지는 대한민국 대구광역시 달성군 화원읍 성산리에 위치한 유원지이다. 내부에는 화원 동산과 사문진 역사 공원이 있다 SBS 드라마 「괜찮아 사랑이야」의 촬영 장소이기도 하며, 주변에는 현풍 석빙고, 비슬산 자연 휴양림, 마비정 벽화 마을, 비슬산 참꽃 군락지, 유가사 등의 관광지가 있다.
역사

화원유원지는 신라 시대부터 유명한 아름다운 동산으로, 신라 경덕왕이 꽃을 감상한 장소라 하여 상화대(賞花臺)라 불렸다. 신라 시대에 축조된 토성과 고분군이 있으며, 조선 시대에는 봉수대가 있어 성주 덕산의 봉수를 받아 마천산 봉수에 응하였다.
일제 강점기였던 1940년에는 대구 시립 공원으로 운영되었고, 1978년에 '화원 동산'으로 이름이 바뀌었다. 주류 회사 금복주가 1993년 대구직할시에 이 동산을 기부 채납하였고, 2015년부터 관리권이 대구광역시에서 달성군으로 이전되 현재까지도 달성군시설공단에서 유원지를 관리하는 중이다. 또한, 2013년에 사문진 역사 공원이 조성되어 현재까지 유지되고 있다.
시설 > 1. 화원유원지

화원유원지는 다양한 편의시설과 자연 공간으로 구성되어 있다. 주요 시설로는 관리 사무소, 쉼터(작은 도서관), 야생화 식재지, 동물원, 만남의 광장, 송사정, 전망대(매점 포함), 필승 기원비, 포토 존, 월남 참전 기념비, 화원정, 큰 잔디 광장, 당나무 광장, 수영장, 주차장, 화장실 등이 있다.
시설 > 2. 화원 동산

화원 동산은 화원유원지의 중요한 부분으로, 전체 면적은 185,370㎡에 달하며 동물원, 다람쥐 및 토끼 방사장, 연못, 주차장, 잔디 광장, 전망대, 물놀이장 등이 있다. 모감주나무와 같은 천연 보호림을 포함해 19,906그루의 나무가 자라고 있기도 한다.
시설 > 3. 사문진 역사 공원

사문진 역사 공원은 화원유원지의 또 다른 주요 시설로, 전체 면적 8,856㎡에 주막촌, 주막 카페, 기념비, 계류장(나루터) 등이 조성되어 있다. 사문진의 옛 정취를 간직하고 있다.
녹색아나키즘

흑녹기는 녹색 아나키즘을 상징한다
녹색 아나키즘(Green anarchism) 또는 생태아나키즘(eco-anarchism)은 아나키즘의 학파 중 하나로, 주로 환경 문제를 중점을 두고 있다. 녹색 아나키스트들의 이론은 단순한 아나키즘 이론에서 인간과 인간 간의 상호작용의 대한 검토와 더불어 , 또한 이들의 이론은 인간과 인간을 제외한 것들 사이의 상호작용도 이들의 이론에 포함하고 있다. 이들의 이론은 단순히 인간 해방에만 초점을 두지 않았다는 이유로 아나키즘 학파 중 가장 급진적인 학파로 불리며, 이는 아나키즘 학파 뿐 아니라 녹색 해방 운동 사이에서도 마찬가지로 급진적이라고 평가된다. 이들 학파는 자연환경을 유지할 수 있는 아나코 사회에 초점을 두고 있다.
같이 보기

생태사회주의
의도적 공동체
좌파 자유지상주의
퍼머컬처
문막고속시외버스정류소

| 문막고속시외버스정류소 |
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공식명칭: 문막고속시외버스정류소
종류: 정류장
국가:  대한민국
주소: 강원특별자치도 원주시 문막읍 여원로 2175 (건등리)
이전: 2013년
운영기관: 동부고속
행선지표기: 문막
고속버스 운행: 운행
시외버스 운행: 운행
시내버스 운행: 미운행
문막고속시외버스정류소는 강원특별자치도 원주시 문막읍 여원로 2175(건등리 204-10)에 있는 대한민국의 버스정류장이다.
1층 건물로 구성되어 있으며 매표소와 대기실, 화장실만 갖추어진 작은 가건물로 되어 있다. 과거에는 LG전자매장 건물 옆에 붙어 있었으나 2013년 분리되어 독립된 건물로 변모하였다. 동부익스프레스에서 운영한다. 고속버스가 이 곳에 정차하나, 정작 고속버스 전산망상 번호는 지정되어 있지 않다.
대부분 수도권으로 운행하는 노선만 운행하나, 2020년 서울 - 원주 노선에 프리미엄 버스의 운행을 개시하면서 서울행은 문막 경유편이 감소했다. 또한 서울 - 문막, 원주 노선을 일부 연장하는 형태로 운행해 온 원주혁신도시 노선이 기업도시 중간 승하차로 인가가 변경되면서 문막에는 더 이상 들어오지 않는다.
운행 노선

모든 노선은 원주고속버스터미널 또는 원주시외버스터미널에서 출발하며, 이 터미널 출발 시간으로부터 약 10~20분 후에 도착한다.
운행 노선 > 고속버스

| 운행노선 | 운행업체 | 운행구간 | 운행구간 | 운행구간 | 경유지 | 배차 간격 (분) | 시간표 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 문막 ↔ 서울경부 | 동부고속 중앙고속 | 문막 | ↔  | 서울경부 | 무정차 | 15~20분 | 첫차:05:50(문막 기준) 막차:22:50(문막 기준) |
| 문막 ↔ 광주 | 금호고속 중앙고속 | 문막 | ↔  | 광주 | 무정차 | 6회 | 07:10, 09:10, 11:10, 13:10, 16:10, 19:10 |
| 문막 ↔ 진주 | 중앙고속 | 문막 | ↔  | 진주 | 선산휴게소, 진주혁신도시 | 2회 | 10:25, 18:25 |
운행 노선 > 시외버스

| 방면 | 행선지 |
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수도권 방면: 구리, 김포공항, 대림동산, 동서울, 부천, 비산동, 상봉, 성남, 송탄, 수원, 안성, 안양, 양평, 여주, 오산, 용인, 우만동, 인천, 인천국제공항, 일죽, 죽산, 평택, 호계동
충청권 방면: 천안
시로노판타지

〈흰색의 판타지〉(일본어: 白のファンタジー 시로노후안타지[*])는 쥬얼리의 4번째 싱글이다.
개요

이전 곡 〈Delight Sweet Life〉에 이어서, The MUSIC 272 “쥬얼리의 POP'n SOUL” 테마송으로 일본에서의 1번째(통계 4번째) 음반 《JEWELRY first》 선행 싱글. 그것까지의 3개의 싱글에 수록되어있던 〈Singing individual part version〉가 존재하지 않는다. 표제곡은 나중에 사에구사 유카 인 데시벨이 《U-ka saegusa IN db IV : 크리스털한 계절에 끌려서》에서 셀프 커버했다. 또한, 3곡 모두 《JEWELRY first》에는 전곡 수록됐지만, 〈다른 세계에서 만난다면〉은 이케다 다이스케의 편곡에 의한 음반 버전으로 수록되어있다.
수록곡

| # | 제목 | 작사 | 작곡 | 편곡 | 재생 시간 |
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| 1. | 흰색의 판타지 | 사에구사 유카 | 오노 아이카 | 이케다 다이스케 |   |
| 2. | 잠자는 너의 옆 얼굴에 미소를 (원곡: 사에구사 유카 인 데시벨)(일본어: 眠る君の横顔に微笑みを (네무루키미노요코가오니호호에미오)[*]) | 사에구사 유카 | 오노 아이카 | 오자와 마사즈미 |   |
| 3. | 다른 세계에서 만난다면 (일본어: 違う世界で出逢えたら (지가이세카이데데아에타라[*], 치가이세카이데데아에타라)) | 사사키 미와 | 호센 아카네 | 이케다 다이스케 |   |
| 4. | 흰색의 판타지 (M-oZ clud mix edit) |   |   | 리믹스: 오자와 마사즈미 |   |
| 5. | 흰색의 판타지 (D[n]B MIX) |   |   | 리믹스: J.K. |   |
| 6. | 흰색의 판타지 (inst.) |   |   |   |   |
스타스트럭 (2010년 영화)

| 스타스트럭 StarStruck |
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감독: 마이클 그로스먼
각본: 바바라 존스, 애니 드영
제작: 제인 비버
원작: 바바라 존스
출연: 스털링 나이트, 다니엘 캠벨
촬영: 호라시오 마르퀴네즈
개봉일:  2010년 2월 14일 (2010-02-14) 
시간: 81분
국가: 미국
《스타스트럭》(StarStruck)은 미국에서 제작된 마이클 그로스먼 감독의 2010년 뮤지컬 영화이다. 스털링 나이트, 다니엘 캠벨 등이 주연으로 출연하였고 제인 비버 등이 제작에 참여하였다.
출연 > 주연

스털링 나이트
다니엘 캠벨
출연 > 조연

매기 캐슬
브랜던 스미스
첼시 스타웁
맷 윈스톤
토니 트럭스
애비 코브
베스 리틀포드
댄 오코너
알리스 허슨
로렌 보리스
론 피어슨
휴 데인
선크리시 발라
숀 데이비스
존 엠브리
닉 스체파노빅
기타

미술: 마크 호펠링
공동기획: 존 브라운
비가측 집합

측도론에서, 비가측 집합(영어: nonmeasurable set)은 의미있는 측도를 정의할 수 없는 집합을 말한다.
바나흐-타르스키 역설과의 관계

바나흐 타르스키 역설에서, 나중의 구의 측도는 처음의 두배가 된다. 모순을 없애기 위한 4가지 가설이 있다.
회전을 하면서 집합의 측도가 바뀔수 있다.
두 집합의 합의 측도는 두 집합의 측도의 합과 다를 수 있다.
부피를 재기 전에, 어떤 집합은 측도 불가능일 수 있다.
선택 공리가 수정되어야 한다.
1970년 솔로베이는 선택 공리를 수정하면 모든 집합이 측도를 가지는 공리계가 있음을 보였다.
같이 보기

비탈리 집합
바나흐-타르스키 역설
울산시 남구

| 울산시 남구 |
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폐지된 대한민국 국회의원 선거구
1988년~1996년
의원 수: 1인
이전 선거구: 울산시·울주군
이후 선거구: 울산시 남구 갑  울산시 남구 을
울산시 남구는 대한민국의 옛 국회의원 선거구이다. 당시 경상남도 울산시 남구 지역을 관할했다.
역사

1985년 7월, 울산시에 구제가 실시되면서 남구가 처음 설치되었다. 제13대 국회의원 선거를 앞두고 울산시·울주군 선거구에서 남구 지역을 관할하는 선거구로 분리되어 신설되었다.
제15대 국회의원 선거를 앞두고 선거구가 갑, 을로 분구됨에 따라 폐지되었다.
역대 국회의원

| 선거 | 정당 | 정당 | 의원 |
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| 1988년 |  | 통일민주당 | 심완구 |
| 1992년 |  | 통일국민당 | 차수명 |
스에모리성

이 문서는 나고야 시에 있는 스에모리 성에 관한 것입니다. 다른 성에 대해서는 스에모리 성 (이시카와 현) 문서를 참고하십시오.
성터 비
스에모리성(일본어: 末森城 스에모리조[*])은 아이치현 나고야시 지쿠사구 시로야마 정에 있었던 평산성이다. 한자만 다른 스에모리 성(末盛城)으로 적기도 했다.
개요

스에모리 성은 히가시야마 산 구릉지 말단에 위치한 높에 43m 언덕에 축성되었던 평산성이다. 동서로는 약 200m, 남북으로는 약 160m 규모로 주위는 2중의 해자로 둘렀다. 그중 성 안쪽에 위치한 해자는〈초승달 해자(三日月堀)〉로 불리는 반월형의 해자로 그 앞쪽에는 우마다시가 설치된 것으로 보인다. 하지만, 유감스럽게도 현존해 있지는 않다. 현재 성의 흔적을 알 수 있는 것은 깊이 7m 정도의 빈 해자 터 정도이다.
성의 혼마루 터에는 시로야마하치만 궁의 신사가 자리잡고 있으며, 니노마루 터에는 아이치현에서 건설했던 옛 쇼와주쿠도(昭和塾堂)가 지어져 있다. 현재 이 건물은 시로야마하치만 궁에 매각되어 아이치가쿠인 대학의 대학원 연구소로 사용되고 있다. 또, 신사 경내에는 스에모리 성터 비가 세워져있다.
역사

센고쿠 시대
1548년 오다 노부히데가 오와리 국 아이치군 나루미 장원 스에모리 촌에 성을 축성한 것이 그 시작이다. 미카와 국의 마쓰다이라 가문과 스루가 국의 이마가와 가문 등의 침입을 방비하기 위해 쌓은 것으로 동생 오다 노부미쓰가 지키는 모리야마 성과 연계하기 위한 것이었다. 성은 아들 오다 노부카쓰(오다 노부나가의 동생)에게 주고, 자신은 후루와타리 성에서 기거했다. 1551년 오다 노부히데는 스에모리 성에서 죽었다고 한다.
1556년 오다 노부카쓰는 하야시 히데사다, 시바타 가쓰이에와 함께 오다 노부나가에 반기를 들어 전투를 벌여 보지만, 이 이노 전투에서 패배로 노부나가와 화친을 하게 된다. 1557년 노부카쓰는 다시금 반기를 획책하지만, 노부나가와 내통하고 있던 시바타 가쓰이에의 밀고로, 노부카쓰는 기요스성에서 모살된다.
이후, 스에모리 성은 방치되어 폐성되었고, 성의 북서쪽 산기슭에는 오다 노부히데의 영묘가 있었지만, 현재는 같은 지구사 구에 있는 도간지(桃巌寺)에 아들 오다 노부카쓰와 함께 공양되고 있다.
관광

교통
나고야 시영 지하철 가쿠오잔 역에서 하차, 도보로 15분소요.
주변 문화시설 및 관광명소
시로야마 공원 - 스에모리 성터
시로야마하치만 궁
히가시야마 급수탑
요키소 - 일본 정원
같이 보기

오다 노부히데
오다 노부카쓰
이노 전투
스트렙토라이신

스트렙토라이신(streptolysin)은 연쇄상구균이 생산하는 두 가지의 용혈성 외독소이다. 스트렙토라이신의 두 유형은 각각 산소에 불안정한 스트렙토라이신 O(SLO, slo)와 산소에 안정적인 스트렙토라이신 S(SLS, sagA)가 있다.
SLO는 싸이올 활성화 세포용해소 패밀리의 구성원이다. SLO의 용혈 활성은 가역적으로 환원된 상태에서만 나타난다. 항원성이기 때문에 SLO에 대한 항체인 항스트렙토라이신 O는 항스트렙토라이신 O 역가(titer)에서 검출될 수 있다.
SLS는 산소가 있는 곳에서 안정적이다. 크기가 작기 때문에 항원성이 아니다. 합성 경로의 유사성으로 인해 때때로 박테리오신으로 간주된다.
스트렙토라이신 O

스트렙토라이신 O(SLO, slo)는 동물 세포의 세포막을 투과성으로 만드는 것으로 알려진 4개의 단백질 도메인이 있는 세균 독소이다. SLO는 먼저 표적 세포의 세포막에서 발견되는 콜레스테롤에 단량체로 결합한 다음 올리고머 막관통 구멍을 형성하며 막 내에 구멍 복합체를 생성하여 독성을 가진다. 콜레스테롤 의존적 세포용해소(CDC, 또는 싸이올 활성화 세포용해소)로 분류되며 그람 양성균인 화농성연쇄상구균(Streptococcus pyogenes)에 의해 분비된다. 스트렙토라이신 O가 효과적으로 작용하기 위해서는 표적막에 상당한 양의 콜레스테롤이 있어야 한다. 다른 CDC와 달리 SLO에는 60개의 아미노산 N 말단 도메인이 포함되어 있어 식별하기 쉽다.
인간 혈청 알부민은 이전에 디피실리균의 독소와도 상호작용하는 것으로 보고된 도메인 II에 위치한 비전통적 부위에서의 결합을 통해 SLO의 세포독성과 용혈 효과를 중화시키는 것으로 입증되었다.
이 독소는 높은 항원성 효과를 가져 항체인 항스트렙토라이신 O를 생산하도록 만든다. 임상적으로 이러한 항체의 존재는 최근 A군 연쇄상구균 감염이 있었다는 것을 나타낼 수 있다. 또한 SLO는 각질세포에서 세포자멸사를 촉진하는 것으로 알려져 있다. 이 과정의 기전은 표적 세포막을 가로질러 NAD+ 글리코하이드로레이스(SPN)를 전위시키는 것이다. 그 후에는 SPN 매개 세포자멸사로 이어지는 SPN 전위를 중지할 수 있는 N-말단 도메인을 제거하여 세포자멸사를 일으킨다.
스트렙토라이신 O > A군 연쇄상구균 감염

A군 연쇄상구균 감염으로 인해 매년 전 세계적으로 517,000명이 사망한다. 이러한 감염의 정확한 작용 기전에 대해서는 많이 알려져 있지 않지만 일단 감염이 세포 내에 존재하면 파괴적인 영향을 일으킬 수 있다. 인간의 자궁내막 세포에서 테스트했을 때, 스트렙토라이신 O와 SpeB 단백질분해효소에 의해 자극된 세포의 50%가 처음 2시간 이내에 사멸되었다. 또한 스트렙토라이신 O와 SpeB 단백질분해효소가 선천면역 반응을 제한한다는 결과가 나왔다.
스트렙토라이신 S

스트렙토라이신 S(SLS, sagA)는 티아졸/옥사돌 변형 마이크로신(TOMM) 패밀리의 구성원인 세포용해성 독력인자이다. 이 세포용해소는 번역 후 변형된 펩타이드로 자연적인 진화 경로를 통해 합성되었다. SLS는 혈액한천배지에서 성장한 화농성연쇄상구균이 β-용혈성을 보이는 원인이다. SLS의 생합성 과정은 완전히 알려져 있지 않지만 화농성연쇄상구균 감염에서 중요한 독력인자라는 사실은 알려져 있다. SLS는 연조직을 손상시켜 독성을 유발하며 신호 분자로도 작용할 수 있다. 숙주에 도입되면 식세포에 영향을 미치고 피부 장벽을 가로질러 세균이 들어오는 데 도움을 준다.
(She Was A)

《(She Was A) Hotel Detective》는 They Might Be Giants의 음반이다.
곡 목록

| # | 제목 | 재생 시간 |
| --- | --- | --- |
| 1. | (She Was A) Hotel Detective (single mix) | 2:20 |
| 2. | Kiss Me, Son of God | 1:49 |
| 3. | For Science | 1:19 |
| 4. | The Biggest One | 1:22 |
| 5. | Mr. Klaw | 1:19 |
| 6. | 무제 (not listed) | 2:33 |
| # | 제목 | 재생 시간 |
| --- | --- | --- |
| 1. | (She Was A) Hotel Detective (single mix) | 2:20 |
| 2. | 무제 (not listed) | 2:33 |
| # | 제목 | 재생 시간 |
| --- | --- | --- |
| 1. | For Science | 1:19 |
| 2. | Kiss Me, Son of God | 1:49 |
| 3. | The Biggest One | 1:22 |
| 4. | Mr. Klaw | 1:19 |
평가

| 전문가 평가> 평가 점수.출처 | 전문가 평가> 평가 점수.점수 |
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Allmusic:
스트레칭

스트레칭하는 맷 가자
스트레칭(영어: stretching)은 특정 근육 및 힘줄이나 골격의 관절을 의도적으로 구부리거나 늘려 근육을 이완시키고 회복 탄력성(elasticity)을 향상시키는 신체 운동의 한 형태이다. 일반적으로 준비운동으로서 본 운동의 사전 운동이나 운동의 정리에서 마무리를 위해 활용된다. 또한 스포츠 및 의료 분야에서 몸의 근육과 관절을 양호한 상태로 할 목적으로 그 근육을 당기거나 늘이는 것을 말한다. 근육의 유연성(flexibility)을 높이고 관절의 가동 범위를 넓히는 것 외에도 다양한 효과가 있다.
개요

스트레칭이라는 말은 1960년 무렵에 미국에서 발표된 스포츠 과학 논문에 사용하기 시작했고, 1970년대 후반부터 급속하게 개념이 퍼졌다. 밥 앤더슨이 1975년 저술한《Stretching》이 저명해졌으며, 앤더슨이 제창한 정적 스트레칭은 현재 널리 이용되고 있다.
스트레칭은 정적 스트레칭 외에도 근육의 신장 · 수축을 반복하는 동적 스트레칭, 재활 기법을 도입한 PNF 스트레칭 등이 있다. 스트레칭은 운동의 워밍업, 워밍다운(쿨링 다운)에서 중요한 역할을 하고 있다.
체간근

체간근을 주요하게 고려하는 스트레칭은 일시적인 사전준비운동에서 뿐만아니라 등골(backbone)을 주축으로하는 지속적인 신체 교정을 위해 효과적인것으로 알려져있다. 이러한 맥락에서 근위근(proximal muscle,近位筋)의 협응능력 사용은 소뇌를 포함하는 뇌간(brainstem)의 안정적인 활동에도 긍정적인 영향을 준다고 보고된바있다.
고유수용성 신경근 촉진법

동적 스트레칭(Dynamic stretching)은 근육 섬유를 느슨하게하는 동시에 신체 전체의 혈류를 증가시키는 운동 기반 스트레칭이다. 표준 동적 스트레칭은 일반적으로 근육의 느리고 통제된 능동적 수축을 포함한다. 이러한 동적 스트레칭의 예는 런지이다. 동적 스트레칭의 또 다른 형태는 탄도 스트레칭으로, 운동량을 사용하여 근육이 일반적인 동작 범위를 넘어서도록 빠른 속도로 앞뒤로 바운딩하거나 스윙하는 능동 스트레칭이다.  탄도 스트레칭은 관절에 손상을 줄 수 있다.
정적 스트레칭(Static stretching)에서 가장 간단한 정적 스트레칭은 정적-수동적 스트레칭(static-passive stretches)이다. 연구 결과에 따르면 관절을 끝까지 움직이고 외부 힘을 사용하여 유지하는 것이 가능하다. 능동적 근육 수축과 수동적 외력을 모두 포함하는 고유수용성 신경근 촉진법(PNF,pro-prioceptive neuromuscular facilitation)과 같은 보다 진보된 형태의 정적 스트레칭이 개발된바있다.  PNF 스트레칭은 길항근(antagonist muscles), 작용근(agonist muscles), 또는 둘 다 (CRAC)를 사용한다.
같이 보기

코어근육운동
유산소 운동
기지개