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피트니스
효과 > 갱년기와 운동 신체적 건강

갱년기(menopause)는 여성의 마지막 배란 주기로부터 1년 이상 생리혈이 없는 경우를 말한다. 갱년기 질환은 다양하며, 대부분은 갱년기 여성의 삶의 질에 있어 영향을 줄 수 있다. 질환의 심각성을 감소시킬 수 있는 방법 중 하나는 운동하고 건강 상태 유지이다. 갱년기 직전 혹은 갱년기 동안, 여성의 신체는 변화하면서 신체적, 생리적, 내적 변화가 발생할 수 있다. 운동을 통해 이런 변화들을 감소시키거나 예방할 수 있다. 변화는 다음과 같다.
체중 증가 예방 : 갱년기 여성은 근육 저하와 체지방 증가를 보인다. 운동량 증가를 통해 변화들을 막는데 도움이 된다.
유방암 발병율 저하 : 운동을 통한 체중 감량은 유방암을 예방할 수 있다.
골격 강화 : 신체 활동은 갱년기 골격 약화를 늦추고 골절 및 골다공증(osteoporosis) 가능성을 줄인다.
질병 감소 : 과체중은 심장질환과 제2형 당뇨병 발병율을 높이며 꾸준힌 신체 활동은 이를 막을 수 있다.
기분 상승 : 꾸준한 활동은 정신 건강을 향상시키는데, 이는 비단 갱년기 여성에게만 효과가 있는 것이 아니라 전 연령대에도 기분 상승 효과가 있다.
호주 멜버른여성중년건강프로젝트(Melbourne Women's Midlife Health Project)는 438명의 여성을 8년동안 추적, 신체 활동이 VMS와 연관은 없지만 매일 꾸준히 웅동하는 여성은 홍조가 없을 확률이 49% 더 많다고 입증되었다. 반면, 신체 활동이 저하된 여성들은 홍조를 더 많이 경험한다.
효과 > 정신 건강

연구들은 신체 활동이 정신 건강을 향상시키고 행복(well-being)을 증진시킨다고 입증하였다. 이는 뇌로 가는 혈류량 증가 때문이며, 이로 인해 아드레날린(adrenaline) 등의 호르몬 분비는 증가하고 코르티솔(cortisol) 등의 스트레스 호르몬은 감소한다. 또한 신체 기분 향상 물질과 자연 진통제를 자극한다. 운동은 이러한 기분 좋은 호르몬들을 분비할 뿐 아니라, 것정을 줄여주며 자신감 상승에도 도움이 된다. 이러한 추세들은 신체활동이 꾸준히 유지되면서 향상된다. 이는 우울과 불안 증상을 완화하고 정신 건강에도 긍정적인 영향을 주며 다른 이점들을 가져오는데 있어 운동이 효과가 있다는 것을 보여준다. 예를 들면 다음과 같다.
신체 활동은 우울과 불안 증상 경감과 연관되어 있다.
조현병(schizophrenia) 환자에게서, 신체 건강은 삶의 질을 높이고 병의 효과를 낮춘다.
자존감을 높인다.
기민성을 높이고 피로감을 낮춘다.
스트레스 수치를 낮춘다.
대인관계 기회 증대, 사회기술 향상
이를 위해, 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)는 일주일에 3-5회, 1회에 30-60분 운동을 권고한다.
같이 보기

피트니스 센터
피트니스 모델
인터벌 트레이닝
고강도 훈련(HIT)
스트릿 워크아웃
크로스핏
고강도 인터벌 트레이닝(en:High-intensity interval training, HIIT)
그린 엑서사이즈(영어판)
장수 이씨

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나라: 한국
관향: 전북특별자치도 장수군
시조: 이임간(李林幹)
중시조: 이을진(李乙珍)
집성촌: 황해도 수안군 경남 함안군・남해군・하동군 전북특별자치도 장수군
주요 인물: 이종무, 이중섭, 이서연
인구(2000년): 14,324명
장수 이씨(長水 李氏)는 전북특별자치도 장수군를 본관으로 하는 한국의 성씨이다. 경주 이씨(慶州 李氏)에서 분적한 성씨로 시조는 고려(高麗) 시대 충렬왕(忠烈王) 때 문신(文臣)이자 관료(官僚) 겸 정치인인 이임간(李林幹 경주 이씨 51세손 장천부원군)이다. 장수(長水)라는 지명은 전라북도 장수군을 뜻한다.
조선 왕실과의 인척관계

덕천군(정종의 10남)의 부인 고택군부인 장수 이씨
정여해

| 정여해 鄭汝諧 |
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출생: 1450년
사망: 1520년
성별: 남성
국적: 조선
직업: 성리학자, 철학자
정여해(鄭汝諧, 1450년~1520년)는 조선 전기의 성리학자, 철학자이다. 자는 중화(仲和), 호는 돈재(遯齋)이다.
생애

점필재 김종직의 문인이자 김굉필, 정여창, 남곤, 김일손의 동문 후배이다.
친족 형제인 일두 정여창의 권고로 점필재 김종직의 문인이 되었다. 후일 무오사화로 유배된 김굉필을 구하려 하였으나 그의 만류로 단념하였다. 이후 은거하면서 학문연구와 후학 양성에 전념하였다.
정인지, 정숭조, 정현조, 정여창, 하동군부인 등의 일족으로 정인지는 그의 5대조 정을진의 형 정을귀의 손자였고, 정현조, 정숭조는 을귀의 증손이며 정여창은 종6대조 정유의 5대손이었다.
같이 보기

정여창
김종직
김굉필
남곤
김전
김일손
이목
김안국
김정국
정인지
정현조
정숭조
박진섭 (1977년)

박진섭(朴珍燮, 1977년 3월 11일 ~ )은 대한민국의 은퇴한 축구선수였다. 현역 시절 포지션은 풀백이다.
개요

서울특별시에서 태어나 중곡초등학교, 배재중학교, 배재고등학교, 고려대학교를 졸업하였다. 뛰어난 두뇌 플레이를 펼치며, 상대 선수에게 돌파를 당했을 때 커버 플레이에 능하여 '꾀돌이'라는 별명이 붙었다. 비슷한 외모와 다소 어정쩡해 보이는 걸음걸이로 인하여 '아기공룡 둘리'의 주인공인 '둘리'라는 별명을 얻기도 하였다.
클럽 경력

고려대학교를 졸업하고 2000년 상무에 입대해 군 복무를 마친 후, 2002년 울산 현대에 입단해 프로 생활을 시작했다. 팀의 K-리그 2회 준우승 (2002년, 2003년)에 공헌하였다. 2005년 성남 일화 천마로 이적하여, 2006년 K-리그 우승, 2007년 K-리그 준우승 등에 공헌하였다. 하지만 2008년 성남의 성적 부진으로 김학범 감독에서 신태용 감독 체제로 전환되면서 팀 개편의 일환으로 부산 아이파크로 이적했다.
2011년 7월 20일, 실업 축구단인 울산 현대미포조선 돌고래로 이적하였고, 2012년에 은퇴하였다.
국가대표팀 경력

1998년 11월 22일, 한중 정기전에서 중국과의 경기로 A매치 데뷔전을 치렀다. 2000년 AFC 아시안컵, 2004년 AFC 아시안컵 등의 많은 대회에서 뛰었고, A매치 35경기에서 5골을 넣었다.
2003년 9월 29일, 인천에서 열린 네팔과의 2004년 AFC 아시안컵 예선에서 5골을 기록하여 팀의 역대 A매치 최다골차인 16-0 승리를 이끌기도 하였다.
2004년 AFC 아시안컵 8강 이란전에서 자책골을 기록하여 3-4 패배의 빌미를 제공하였다.
지도자 경력

2017년 12월, 광주 FC 감독에 선임되었다. 2018 시즌 광주의 K리그2 우승과 K리그1 승격에 기여했다.
2020년 12월, FC 서울 감독에 선임되었다. 하지만 성적 부진으로 2021년 9월 6일에 사퇴하고 안익수에게 감독직을 넘겼다.
2022년 1월 6일 전북 현대 모터스의 2군 감독으로 자리를 옮겼으며, 1군 전술코치를 겸하였다.
성적 부진으로 경질된 히카르두 페레스의 후임으로 2022년 6월 3일 K리그2의 부산 아이파크 감독으로 선임되었다.
수상 내역 > 선수 > 울산 현대 호랑이

K리그 우승 1회 (2005년)
K리그 준우승 1회 (2002년, 2003년)
K리그 컵 준우승 2회 (2002년, 2005년)
수상 내역 > 선수 > 성남 일화 천마

K리그 우승 1회 (2006년)
K리그 준우승 1회 (2007년)
K리그 컵 준우승 1회 (2006년)
수상 내역 > 국가대표팀

2000년 AFC 아시안컵 3위
수상 내역 > 감독 > 광주 FC

K리그2 우승 1회   (2019)
수상 내역 > 감독 > 부산 아이파크

K리그2 준우승 1회  (2023)
수상 내역 > 개인

1998년 대학선수권대회 수비상 수상
2019년 K리그2 감독상
태인 송씨

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나라: 한국
관향: 전북특별자치도 정읍시 태인면
시조: 송수(宋守)
인구(2000년): 92명
태인 송씨(泰仁宋氏)는 전북특별자치도 정읍시 태인면을 본관으로 하는 한국의 성씨이다. 시조는 고려의 송수(宋守)이다.
프레드 이와누익

| 프레드 어와닉 Fred Ewanuick |
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출생: 1971년 6월 23일 포트무디
성별: 남성
국적: 캐나다
직업: 배우
프레드 어와닉(Fred Ewanuick, 영어 발음: /əˈwɑːnɪk/, 1971년 6월 23일 ~ )은 캐나다의 배우이다.
포트무디에서 태어났다.
출연 작품

스윈들 (2013년) - 폴 스윈델 역
프렌치 이머전 (2011년)
댄 포 메이어 (2010년)
블랙 아이 독 (2006년)
사일런트 월드 (2005년) - 필립 역
저스트 프렌드 (2005년) - 척 역
체스넛: 센트럴 파크의 영웅 (2004년) - 애니 역
주차단속원, 그랜트 파커 (2003년)
총각은 어려워 (2003년) - 제프 역
코어 (2003년) - 비행 엔지니어 인데버 역
스타크 레이빙 매드 (2002년)
산타클로스 2 (2002년)
댄 포 메이어
출연 작품 > 텔레비전

다크 엔젤 (2001-02)
Robson Arms (2005-08)
두뇌 유출

두뇌 유출(頭腦流出, brain drain)은 고도의 교육을 받은 고급인력이 국외로 유출되는 현상이다.
학술적으로 정립된 개념은 아니며 언론에서 주로 사용하는 표현이다. 국가의 유효한 고급 인적 자원을 활용하지 못하는 상태라고도 표현된다. 고급인력 유출, 인재 유출이라고도 한다.
역사

현대적 의미의 두뇌유출의 시작은 2차세계대전에서 시작된다. 유럽에서는 나치즘을 피해 보다 안전한 지역인 영국, 미국 등으로, 동양에서는 일본의 강제 점령을 피해 한국에서는 중국으로, 중국에서는 서부지역으로 이주하는 현상이 나타났다..
오늘날 두뇌유출

오늘날 말하는 두뇌유출의 근본이유는 전시와는 달리 피난의 개념이 아닌, 개인 혹은 단체의 보다 나은 생활환경을 찾아 떠나는 것을 말한다.
대한민국의 경우, 미국에서 박사학위를 받은 과학기술 인재들이 미국에 계속 남아 활동하는 비율이 많아졌다.
두뇌유출에 의한 사회적 문제

우수인력이 성장함에 있어서 국가에서 재정적으로 뒷받침하는 경우가 많다. 대한민국의 경우 KAIST학생 혹은 국비 장학생 등이 대표적이 예이다.
하지만 이들 중 적지 않은 수가 해외에서 학업 후 그 곳에서 정착, 학술적 성과를 올리는 경우가 많으며, 심지어 국적을 바꾸는 수 또한 적지 않다. 이는 국가적으로 금전적 손실과 우수 인력 손실이다.
같이 보기

디아스포라
발로 하는 투표
인적 자본
인텔리겐치아
금화 김씨

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나라: 한국
관향: 전라남도 순천군
시조: 김랑
인구(2015년): 884명
금화 김씨(金化金氏)는 한국의 성씨이다.
역사

시조는 조선(朝鮮) 시대에 진사(進士)를 지낸 김낭(金浪, 김랑)이라는 인물이다.
금화(金化)라는 지명은 지금의 강원특별자치도 철원군(江原道 鐵原郡)의 동부를 뜻한다.
이철보

| 이철보 李喆輔 |
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본명: 이일암(李日巖)
로마자 표기: Lee Cheol-bo
출생: 1691년
사망: 1770년
국적: 조선
직업: 문신
배우자: 박필순의 딸
이철보(李喆輔, 1691년 ~ 1770년)는 조선의 문신이다. 자는 보숙(保叔), 호는 지암(止庵)이며, 본관은 연안이다. 초명, 즉 처음 이름은 일암(日巖)이었으며, 아버지는 경기도관찰사와 호조참판을 지낸 이정신(李正臣)이고 어머니는 학생(學生) 유이진(柳以震, 1642년 ~ 1660년)의 딸인 전주 이씨이다. 아내는 현감을 지낸 박필순(朴弼純)의 딸이다. 문집으로 《지암유고(止庵遺稿, 지암집)》가 있다. 묘는 경기도 화성시 남양읍 장전리에 있으며, 당파를 구분하면 소론(少論) 인물이다.
생애

1706년에 반남 박씨와 혼인하고, 1723년(경종 3년) 3월에 정시(庭試) 문과 과거시험에 급제하여 1731년에 홍문록에 올랐다. 이후 홍문관 관직을 역임하고 여러 차례 어사로 파견되어 민정을 살폈다. 1743년에 승정원 동부승지로 임명되어 당상관 지위에 올랐으며, 사간원의 대사간, 이조참판, 도승지를 거쳐 1754년 4월에 형조판서가 되었다. 호조판서, 병조판서, 예조판서, 이조판서, 판의금부사 등을 지낸 후 1760년 1월에 기로소에 들어가고 정1품 보국숭록대부 품계로 승진하였다. 그해 6월에 부인상을 당하고 1770년 6월 16일에 별세하였다. 청렴하였고 임금의 신임이 두터웠다고 평가되었다. 아들 이복원이 좌의정, 손자 이시수와 이만수가 각각 영의정과 이조판서에 올라 가문이 크게 번성하였다.
가족 관계

부인 : 반남 박씨(1690년 ~ 1760년) - 예산현감 증이조참판 박필순(朴弼純, 1664 ~ 1710)의 딸
아들 : 이복원(李福源, 1719년 ~ 1792년) - 정조 때 좌의정 역임, 시호 문정(文靖)
며느리 : 파평 윤씨(1717년 ~ 1738년) - 윤동원(尹東源, 1685년 ~ 1741년)의 딸, 윤증(尹拯)의 손녀
며느리 : 순흥 안씨(1725년 ~ 1757년) - 태릉참봉 안수곤(安壽坤, 1697년 ~ ?)의 딸
손자 : 이시수(李時秀, 1745년 ~ 1821년) - 순조 때 영의정 역임, 시호 충정(忠正)
손자며느리 : 해평 윤씨(1743년 ~ 1808년) - 선공감 부정 윤원동(尹遠東)의 딸
손자 : 이만수(李晩秀, 1752년 ~ 1820년) - 이조판서, 대제학 역임, 시호 문헌(文獻)
손자며느리 : 달성 서씨(1754년 ~ 1815년) - 영의정 충문공(忠文公) 서명선(徐命善, 1725년 ~ 1791년)의 딸
손녀(1748년 ~ 1767년)
손녀사위 : 군수 김사의(金思義, ? ~ 1796년)
손자(서자) : 이욱수(李旭秀) - 규장각 검서관 역임
손자(서자) : 이기수(李耆秀)
손녀(서녀)
손녀(서녀)사위 : 김완진(金完鎭)
딸
사위 : 현령 박인영(朴仁榮)
아들 : 이조승(李祖承) - 7살 때 요절
아들 : 이학원(李學源, ? ~ 1790년) - 청주목사, 강계부사 역임
며느리 : 동래 정씨(1732년 ~ 1776년), 정언 정원순(鄭元淳, 1710년 ~ 1746년)의 딸
기타

이철보가 예조판서로 있던 1759년 4월 9일에 이조판서를 대신케 하였으나 다음날인 10일에 관직 교체를 허락하였다. 때문에 이철보에 경력에 이조판서를 포함하지 않는다. 묘소에 세워진 비석에도 대표 직함이 '예조판서 치사'(致仕)로 되어 있다. 최종 직함은 '예조판서 치사 봉조하 증 영의정'이며, 영의정 증직은 손자 이시수가 영의정에 오른 때문이다.
송기섭

비슷한 이름의 송기석에 관해서는 해당 문서를 참고하십시오.
|  송기섭 |
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대한민국의 제39·40·41대 충청북도 진천군수
임기 : 2016년 4월 14일~
전임 : 유영훈

신상정보
출생일 : 1956년 8월 18일(1956-08-18)(68세)
출생지 : 대한민국 충청북도 진천군 이월면
국적 : 대한민국
학력 : 서울시립대학교 토목과 학사 아주대학교 대학원 공학 박사
경력 : 대전지방국토관리청장 행정중심복합도시건설청장
정당 : 더불어민주당
본관 : 여산
웹사이트 : 송기섭 - 인스타그램 송기섭 - 페이스북
군사 경력
복무 : 해군 중위 만기제대
상훈 : 황조근정훈장
송기섭(宋起燮, 1956년~)은 대한민국의 공무원 출신 정치인으로, 제39·40·41대 충청북도 진천군수(2016~, 민선 6·7·8기)이다. 충청북도 진천군 출생이다.
제6대 행정중심복합도시건설청장(2011~2012)을 지냈다. 2016년 재보궐선거에서 충청북도 진천군수에 당선되었다. 이후 2018년과 2022년 선거에서 재선되었다.
학력

이월국민학교 졸업
진천중학교 졸업
청주고등학교 졸업
서울시립대학교 토목공학과 학사
노팅엄 대학교 대학원 환경계획과 석사
아주대학교 대학원 건설교통공학과 공학 박사
경력

1978.12~1978.12: 14회 기술고등고시 합격(토목직렬)
1979.05~1999.06: 건설부 건설기술연구원, 지역계획, 토지이용계획, 수도권계획과 근무
1980.07~1983.09: 해군 제2사관학교 토목공학교수(병역)
1999.06~2000.06: 부산국토관리청 진주국도사무소 소장
2000.06~2001.07: 제주지방국토관리청 청장
2001.07~2002.01: 서울항공청 공항시설국 국장
2002.01~2003.04: 대전지방국토관리청 도로시설국 국장
2003.04~2004.10: 서울지방국토관리청 도로시설국 국장
2004.10~2007.11: 국토부 도로정책과, 도로관리과, 첨단도로환경과 과장(서기관, 부이사관)
2007.11~2010.01: 국토부 대전지방국토관리청 청장(고위공무원)
2010.01~2010.09: 국토부 공공기관이전추진단 부단장(고위공무원)
2010.09~2011.11: 행정중심복합도시건설청 차장(차관보급)
2011.11~2012.09: 행정중심복합도시건설청 청장(차관급)
2012.09~2014.05: 건설교통과학기술진흥원 전문위원
2013.03~2015.12: 충북대학교 도시공학과 초빙교수
2015.02~2016.04: 진천중학교 총동문회 회장
2016.04~: 제39·40·41대 충청북도 진천군수(민선 6·7·8기)
2023.02~: 대한민국 시장군수구청장협의회 복지분권 분과위원회 분과위원
상훈

1993.06: 김영삼 대통령 표창
1998.06: 김대중 대통령 표창
2004.02: 노무현 대통령 근정포장
2012.12: 이명박 대통령 황조근정훈장
병역

해군 중위 만기제대(군병과: 교수토목)
임실 강씨

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나라: 한국
관향: 전북특별자치도 임실군
시조: 강리(康理)
인구(2000년): 233명
임실 강씨(任實康氏)는 전북특별자치도 임실군을 본관으로 하는 한국의 성씨이다.
역사

시조 강리(康理)는 1408년(조선 태종 8년) 문과에 급제하여 박천군수(博川郡守)를 지냈다고 한다.
담양 고씨

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나라: 한국
관향: 전라남도 담양군
시조: 고득수(高得壽)
원시조: 고을나(髙乙那)
인구(2015년): 5명
담양 고씨(潭陽高氏)는 한국의 성씨이다.
역사

제주 고씨(濟州 高氏)에서 직계 분적된 본관이며 시조는 고려 때 내시부직장동정(內侍府直長同正)를 지낸 고득수(高得壽)이다. 전라남도 담양군을 본관으로 삼는다.
지선버스

서울특별시의 지선버스
지선버스는 간선버스와는 달리 원거리를 운행하지 않으며, 간선버스의 역할을 보완하고 특정 지역 내에서의 이동성을 확보하기 위하여 운행하는 버스 노선의 형태이다.
지역별 특성 > 서울특별시

간선버스하고 전철역 구간을 연계할 목적으로 2004년 7월 1일부터 간선, 광역, 순환버스, 그리고 환승 시스템하고 함께 도입되었으며, 초록색으로 칠해져 있어 '그린버스'라고도 불린다(서울특별시의 지선버스 요금은 2가지 형태로 나뉘어있음).
일반 지선버스 : 가장 일반적인 형태로 간선버스하고 마찬가지로 도시형버스로 운행하며, 간선버스하고는 달리 평균적으로 굴곡이 많은데다 노선의 길이도 짧다(요금은 간선버스하고 비슷). 번호 체계는 네 자릿수로 출발지(첫 번째), 종점(두 번째), 일련번호(세 번째하고 네 번째)로 되어있어서 번호 체계가 좀 복잡한 편이다. 일부 지선버스 노선은 경기도에서 출발하는 경우도 있으며, 2020년 현재 210여 개 노선이 운행 중에 있다.
차등 지선버스 : 일반 지선버스하고 마찬가지로 번호는 네 자릿수로 이루어져 있다. 요금이 일반 지선버스에 비해 저렴하고, 보통 10km 이내의 초단거리를 운행하며, 현대 그린시티나 자일대우 BS090 같은 중형차량이 주로 들어간다. 삼익아파트하고 구로디지털단지역을 오고가는 범일운수에서 운행하는 5621번이 대표적으로, 이 노선의 운행 거리는 왕복 6.5km 정도에 불과하다.
지역별 특성 > 인천광역시

500번대(533, 534번 제외), 700번대(한정면허) 단위의 노선을 말한다. 서울특별시와 같은 초록색 버스이며, 환승시에는 거리비례제에 따라 간선버스와 같은 규칙이 적용된다. 과거에는 마을버스였으나 2001년 2월 1일에 시내버스로 전환되었다. 간선과 지선의 요금이 동일한 타 지역과는 달리 간선버스보다 요금이 저렴하다는 특징이 있다.
500번대의 둘째 자리는 구의 번호이다.(동구 500~510, 남구 511~521, 연수구 522~529, 남동구 531~540, 부평구 551~586(530번도 있다.), 계양구 587~590, 서구 591~596) 일부 노선에서는 저상버스가 지선버스로 운행된다.(신흥교통 517번, 성원운수 537번)
지역별 특성 > 대구광역시

대구광역시에서는 2006년 개편 이전에도 마을버스를 잠시 운영했으나, 별로 좋은 반응을 보여 주지 못하자 개편 때 일반버스로 통합하였다. 이 때 일부 오지 지역으로 다니는 노선들도 분리하였다. 따라서 대구광역시의 지선버스는 서울특별시의 마을버스, 대전광역시의 외곽노선버스와 같은 역할을 한다. 동구1번, 수성1번과 같은 지역별 이름과 일련번호를 붙여 운영 중이며, 요금은 일반 간선버스와 동일하게 받고 있다. 다만 요즘은 한 지역만 운행하지 않고 여러 권역에 걸쳐서 운행하는 경우가 많아 북구에서 시내 및 동대구역을 거쳐 동구 반야월역으로 운행하는 북구3번같은 일부 노선은 간선 노선과 별반 차이가 없는 경우도 있다.
지역별 특성 > 광주광역시

2006년 12월 21일 개편시 50번 이후부터의 번호체계를 적용하였다. 2007년 2월 8일부터 재개편에 들어가면서 지선노선 일부가 간선버스로 변경되고 간선노선 일부가 지선버스로 변경되어서 지금까지 유지되고 있다. 요금은 1400원이며 학생할인이 되지만 시계외노선은 광주광역시 경계를 벗어나면 시계외요금을 적용한다.
지역별 특성 > 세종특별자치시

간선과 급행을 제외한 모든 노선을 운행하는 버스이다. 전광판에 초록색으로 지선 + 운행노선번호 형식으로 표출된다.
지역별 특성 > 울산광역시

울산의 시내버스는 기·종점이 다양하지 않고, 차고지 위주로 거의 구성이 되어있다. 다니는 길도 큰길 위주로 다녀 시내버스간 노선의 중복이 매우 심하며, 버스가 닿지 않는 곳도 매우 많다. 이를 보완해 주는 것이 바로 지선버스인데, 울산의 지선버스 개념은 한 구·군의 마을과 마을을 연결해주는 버스이다. 번호로는 900번대가 부여되며, 각 구·군마다 두 번째자리 번호가 따로 부여된다. 중구는 910번 단위, 남구는 920번 단위, 동구는 930번 단위, 북구는 940번 단위, 울주군은 950번 단위가 부여된다.
지역별 특성 > 경상남도 > 창원시

간선버스와 마찬가지로 주로 시가지를 이어주는 역할을 하고 있다.(통합 전에는 하나의 도시 내부에서 각 중요거점을 이어주는 역할로서 마산시내의 남북 노선, 창원시내의 시내 순환노선이 있었다.) 번호로는 200번(창원, 마산), 300번(진해) 단위가 부여되고 입석형 시내버스가 투입되며, 대표 안내 색상은 녹색이다. 버스 정류장의 표지판 안내 등에서는 간선 일반, 읍면노선과 더불어 '일반' 범주에 포함되며, 요금 또한 교통카드 사용시 성인기준 1500원으로 간선 일반노선과 요금이 동일하다.
지역별 특성 > 전라남도 > 목포시

2007년 3월 1일 개편시 기존의 노란색(황색)으로 현행 유지된 상태에서 운행한다.
노선은 6번, 9번( 공식적으론 간선노선 이지만 노선선형으로만 봐선 지선이다. ), 10번, 20번, 60번, 108번, 112번, 130번(외곽연계)이 있다.
지역별 특성 > 전라남도 > 나주시

2016년 6월 1일 개편시 종전의 100번대 ~ 700번대 노선을 운행하고 있다. 대신 광주광역시방면 노선은 999번으로 변경되었다. 나주교통에서 단독운행.
인천광역시 536번 버스
경주 박씨

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나라: 한국
관향: 경상북도 경주시
시조: 박상(朴像)
인구(2015년): 22,262명
경주 박씨(慶州 朴氏)는 한국의 성씨이다.
역사

시조 박상(朴像, 초명은 박앙(朴昻))은 신라 제5대 군주 파사 이사금(婆娑 이사금(尼師今)의 38세손이다.
《경주박씨세보(慶州朴氏世譜)》에 의하면 시조 박상은 고려 말기에 예문관(藝文館) 응교(應敎)를 거쳐 국자직학(國子直學)을 역임한 박자신(朴自信)의 아들로 1451년(조선 문종 1) 문과(文科)에 급제하여 홍문관(弘文館)의 저작(著作)이라는 관직을 지냈으나, 계유정난으로 수양대군이 어린 단종 임금을 쫓아내고 왕위(王位)를 찬탈하자 이를 개탄하여 벼슬의 뜻을 버리고 매월당(梅月堂) 김시습(金時習, 생육신의 한 사람)과 아울러 수양산(首陽山)으로 들어가 충정공(忠貞公) 박심문(朴審門) 등과 함께 도의(道義)를 강론하였으며, 만년에 함안(咸安) 서쪽 평광리(平廣里) 백이산(伯夷山) 아래에 은거(隱居)하여 절의를 지켰다고 한다. 그 후 임진왜란 중 경주박씨세보 문서 일부가 불에 타 사라졌다.
참고 자료

《경주박씨세보(慶州朴氏世譜)》
이반 드미트리예비치

| 이반 드미트리예비치 Иван Дмитриевич |
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본명: 이반
로마자 표기: Ivan Dmitrievich
출생: 1605년
사망: 1611년
성별: 남성
국적: 러시아
경력: 칼루가의 혁명군주 (명목상)
도망치는 마리나 므니제치와 이반.
이반(Иван, 1605년 ~ 1611년)은 첫 번째 가짜 드미트리와 마리나 므니제치 사이에서 태어난 아들이다. 그의 추종자들은 ‘드미트리의 아들 이반’이라는 뜻의 이반 드미트리예비치(Иван Дмитриевич)로 불렀으며, 다른 호칭으로는 ‘작은 악인’도 있다.
우글리치 공 드미트리를 사칭해 차르 자리에 올랐던 그의 아버지 그리고리 오트레피에브(Григорий Отрепьев)가 살해당하자 당시 갓난아이였던 이반은 황태자에 책봉되기 직전에 모스크바에서 쫓겨났다. 그 이후 마리나 므니제치가 두 번째 가짜 드미트리를 따라 투시노로 이동하자 그 곳에서 유아기를 보냈다. 두 번째 가짜 드미트리마저 살해당하자 어머니인 마리나 므니제치에 의해 5살의 나이에 칼루가의 혁명군주로 옹립되었으나, 머지않아 진압당하고 자신의 추종세력들과 같이 잡혀서 어머니인 마리나 므니제치만 제외하고 추종자들과 함께 6세의 나이로 처형되었다.
그는 명목상으로만 우글리치 공 드미트리의 아들일 뿐 실제로는 그냥 반역세력에 의해 옹립된 어린 역적에 지나지 않았다.
박철민 (유도 선수)

| 박철민 |
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본명: 박철민
출생: 1982년 9월 21일
성별: 남성
국적: 조선민주주의인민공화국
경력: 2008년 베이징 올림픽 남자 유도 66kg 이하급 동메달
직업: 유도 선수
| 메달 기록>  조선민주주의인민공화국.남자 유도.올림픽 | 메달 기록>  조선민주주의인민공화국.남자 유도.올림픽 | 메달 기록>  조선민주주의인민공화국.남자 유도.올림픽 |  조선민주주의인민공화국> 남자 유도. |
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| 동 | 2008 베이징 | 66kg이하급 |  |
박철민(朴哲民, 1982년 9월 21일 - )은 조선민주주의인민공화국의 유도 선수이다.
2008년 베이징 올림픽에서 남자 유도 66kg이하급에서 동메달을 획득하였다.
| v t e2008년 하계 올림픽 조선민주주의인민공화국 메달리스트 |
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 1972  1976  1980  1984(보이콧으로 불참)  1988(보이콧으로 불참)  1992  1996  2000  2004  2008  2012  2016  2020(코로나19 범유행을 이유로 불참)  2024 
 금메달:  박현숙(여자 역도 미들급)  홍은정(여자 체조 도마) 
 은메달:  안금애(여자 유도 하프라이트급)  오정애(여자 역도 라이트급) 
 동메달:  박철민(남자 유도 하프라이트급)  원옥임(여자 유도 하프미들급) 
  2   2   2  종합 34위
현대 N 버츄얼 컵

현대 N 버츄얼 컵은 레이싱 게임 ‘아세토 코르사(Assetto Corsa)’를 기반으로 현대자동차가 주관하는 글로벌 e스포츠 레이싱 게임 대회이다. 한국, 중국, 미국, 유럽 4개 지역에서 온라인 예선을 진행하며 지역 예선, 지역 준결승을 거쳐 한국에서 오프라인으로 결승전이 열렸다.
대회 일정 > 2024 시즌

사전 예선
일시: 2024년 10월 21일 - 11월 11일
지역 예선(온라인)
일시: 2024년 11월 20일 - 12월 1일
예선 레이스 트랙: 라구나 세카, 무젤로
본선 레이스 트랙: 몬자, 잔드보르트
지역 결승(온라인)
일시: 2024년 12월 7일 - 12월 15일
레이스 1 트랙: 레드불 링 GP
레이스 2 트랙: 실버스톤 GP
월드파이널(오프라인)
일시: 2025년 1월 11일
장소: 대한민국
레이스 1 트랙: 뉘르부르크링 GP
레이스 2 트랙: 카탈루냐
레이스 3 트랙: 스파
상금

총 상금: $104,220(원화 약 1억 5,000만원)
지역 결승전: $30,820(원화 약 4,600만원)
월드 파이널 - 드라이버 챔피언십: $62,400(원화 약 9,100만원)
월드 파이널 - 지역 챔피언십: $11,000(원화 약 1,600만원)
우승자

| 시즌 | 이름 | 국적 |
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| 2024 | 도미닉 블레어(Dominik Blajer) | 폴란드 |
괴츠 폰 베를리힝겐

| 고트프리트 폰 베를리힝겐 Gottfried „Götz“ von Berlichingen zu Hornberg |
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본명: 고트프리트 폰 베를리힝겐
로마자 표기: Gottfried von Berlichingen
출생: 1480년 11월 15일 바덴뷔르템베르크
사망: 1562년 7월 23일 호른베르크 성
성별: 남성
국적: 신성로마제국
경력: 용병
직업: 제국기사, 용병, 시인
활동 기간: 1498년 ~ 1544년
희곡에 대해서는 괴츠 폰 베를리힝겐 (희곡) 문서를 참고하십시오.
17세기 판화.
고트프리트 "괴츠" 폰 베를리힝겐 추 호른베르크(독일어: Gottfried „Götz“ von Berlichingen zu Hornberg: 1480년 11월 15일 ~ 1562년 7월 23일)는 중세 후기 신성로마제국의 제국기사, 용병, 시인이다.
1480년경 오늘날의 바덴뷔르템베르크 지역의 귀족 가문인 베를리힝겐가에서 태어났다. 1517년 호른베르크성을 구매해 그 성주가 되어 1562년까지 거기서 살다 죽었다. 1498년부터 1544년까지 47년간 다양한 전장을 누볐으며, 대개 용병으로서 이쪽저쪽 편을 바꿔가며 고용되었다.
평산 박씨

다른 뜻에 대해서는 평주 박씨 문서를 참고하십시오.
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이칭: 평주 박씨(平州朴氏)
나라: 한국
관향: 황해북도 평산군
시조: 박지윤(朴智胤)
주요 인물: 박수문, 박수경, 성무부인, 월경원부인, 몽량원부인, 박인량, 박눌암
인구(2000년): 1,156명
평산 박씨(平山朴氏)는 황해북도 평산군을 본관으로 하는 한국의 성씨이다. 지난날 평주 박씨(平州朴氏)라고도 불리었다.
역사

시조 박지윤(朴智胤)은 고려 태조 왕비 박씨의 아버지로 벼슬은 삼중대광 시중에 이르렀으며, 평산에 대대로 살았기 때문에 평산(平山)을 본관으로 하였다.
시조 박지윤(朴智胤)은 고려 태조의 장인으로 삼중대광시중을 역임했다. 그가 평산에 대대로 살았기 때문에 후손들이 평산을 본관으로 하였다.
박인량은 고려조 문종 1년 문과에 급제, 예부시랑을 지냈다.
문종 34년 유 홍 등과 함께 사신으로 송나라에 가서 시문으로 명성을 떨쳤다.
그는 문장이 우아하고 아름다워 중국에 보내는 많은 외교문서를 담당하였다.
‘고금록’10권 등을 저술했다.
박경인은 고려조 예종 2년 중서사인으로 병마부사가 되어 여진정벌에 출전, 공을 세웠다.
그 뒤 벼슬이 국자제주, 한림학사, 승지, 검교태자태보, 참지정사에 이르렀다.
박효수는 청절로 이름을 떨쳤으며,
박종현은 정중부의 난을 토평하는 데 공을 세웠다.
박수문(원윤), 박승위(좌승), 박세좌(상장군),
박효선(시중), 박조열(전객사사), 박 설(좌찬성),
박광민(승지), 박승례(우승), 박세찬(좌복야),
박경백(상서), 박경산(대경), 박 열(홍문관대제학, 좌찬성),
박성건(정언, 좌승지), 박 신(경상도관찰사) 등도 후손이다.
과거 급제자는
박의달(朴義達) : 무과(武科) 효종2년(1651) 별시 병과(丙科),
박죽봉(1592 壬辰生) : 무과(武科) 인조15년(1637) 별시 병과(丙科),
박윤걸(朴允傑, 1592 壬辰生) : 사마시(司馬試) 중종38년(1543) 식년시 삼등(三等) 등 모두 3명이 있다.
무과 2명, 사마시 1명이다.
본관 평산은 황해도에 있는 지명으로 평주(平州)의 다른 이름이다.
통계청의 인구조사에 의하면 평산박씨는 1985년에는 총 276가구 1,274명,
2000년에는 총 357가구 1,156명이 있는 것으로 조사되었다
고려 왕실과의 인척 관계

고려 태조비 성무부인, 월경원부인, 몽량원부인
인구

1985년 276가구 1,274명
2000년 357가구 1,156명
2015년    가구 1,319명
이코마 지카오키

| 이코마 지카오키 生駒親興 |
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로마자 표기: Ikoma Chikaoki
출생: 1655년
사망: 1702년
성별: 남성
국적: 일본
직업: 하타모토
소속: 야시마 이코마 가문
이코마 지카오키(일본어: 生駒親興, 1655년 ~ 1702년)는 일본 에도 시대의 하타모토로, 야시마 이코마 가문의 3대 영주이다. 이코마 다카토시의 셋째 아들이며, 2대 영주 이코마 다카키요의 동생이자 양자이다. 관직은 종5위하, 도노모노카미(主殿頭)이다.
겐로쿠 7년(1694년)에 선대 영주인 형 다카키요가 후사 없이 사망하자, 동생 지카오키가 양자가 되어 그 뒤를 이었다. 겐로쿠 15년(1702년)에 사망하였고, 맏아들 마사치카가 가문을 계승하였다.
시몬 판 위트레흐트

| 시몬 판 위트레흐트 Simon van Utrecht |
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출생: 플란데런 (추정)
사망: 1437년 10월 14일
성별: 남성
경력: 한자동맹 군함 함장
직업: 군인
소속: 한자동맹
1889년 성 니콜라이 교회 밖에 있는 위트레흐트 기념비의 시몬 삽화.
시몬 판 위트레흐트(네덜란드어: Simon van Utrecht, ? ~ 1437년 10월 14일)는 중세 말기 한자동맹의 군함 함장이었다. 플란데런 출신으로 추측되나, 독일 함부르크로 이주하여 1400년 함부르크 시민권을 얻었다. 1401년 평등공유단 두령 클라우스 슈퇴르테베커를 붙잡은 것으로 유명해졌다.
| 전거 통제  |
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국제:  VIAF  월드캣 
국가:  독일 
인물:  네덜란드  Deutsche Biographie
상하이 지하철 7호선

| 상하이 지하철 7호선 |
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전핑루 역 7호선 승강장
기본 정보
운행 국가:  중국
종류: 도시 철도
체계: 상하이 지하철
상태: 영업 중
기점: 메이란후 역
종점: 화무루 역
역 수: 33개
개통일: 2009년 12월 5일
운영자: 상하이지철운영유한회사
노선 제원
영업 거리: 44.2km
궤간: 1,435 mm(표준궤)
선로 수: 2
전철화: 직류 1,500볼트 가공전차선
영업 최고 속도: 80km/h
상하이 지하철 7호선(중국어: 上海轨道交通7号线)(화무루 선)은 상하이 지하철의 한 노선으로 정식 명칭은 상하이 궤도교통 7호선이며, 중국에서는 상하이도 교통7호선으로 표기한다. 노선 색상은 ■ 주황색이다.
노선 정보

영업 거리：44.35 km
역 수：33
궤간：1,435mm
전원 공급：1500V 직류 (가공전차선)
복선화 구간 : 전 구간
전철화 구간 : 전 구간
지상 구간：진추루(锦秋路) 주차장~치화루 서, 룽양루 동~룽양루 차량기지
지하 구간：뤄난 신춘 서남~화무루
고가 구간：메이란후~뤄난 신춘 서남
노선 정보 > 환승역

전핑루 — 3호선, 4호선 환승, 긴 통로로 이동.
창서우루 — 13호선 환승.
징안쓰 — 2호선 환승, 긴 통로로 이동.
창수루 — 1호선 환승, 긴 통로로 이동.
자오자방루 — 9호선 환승, “丁”자 수직 환승.
둥안루 — 4호선 환승. “十”자 수직 환승.
룽화중루 — 12호선 환승.
야오화루 — 8호선 환승, “十”자 수직 환승.
가오커시루 — 6호선 환승, “十”자 수직 환승.
룽양루 — 2호선, 16호선 환승, 통로 이동. 자기부상선 환승.
연혁

2005년 11월 24일 : 7호선 착공 시작.
2008년 10월 15일 : 7호선의 첫 열차 도입.
2008년 12월 6일 : 7호선의 모든 역명이 확정됨.
2009년 5월 10일 : 7호선 전 구간 궤도 연결.
2009년 12월 5일 : 7호선 1단계 개통 (이중 허우탄 역 일시 개업) 비혼잡 시간대에 시운전 시행.
2010년 2월 20일 : 7호선 첫차 및 막차 시간을 조정(05:30~22:31), 아침과 저녁 러시아워 시간대에 5분 간격으로, 이외 시간대에는 6분 간격으로 조정.
2010년 4월 20일 : 허우탄 역 정식 개업.
2010년 12월 28일 : 구춘궁위안 역, 뤄난 신춘 역, 메이란후 역 개방, 동시에 대,소형 교차로(交路) 운영 방식을 가동했으며, 각각 대형 교차로(大交路)는 메이란후-화무루, 소형 교차로(小交路)는 상하이 대학-화무루 간이다.
2011년 6월 30일 : 류항 역, 판광루 역 정식 개업.
2012년 6월 6일 : 지역 계획 조정으로 인해, 촨창루 역이 취소되었고, 현재 운행되고 있는 7호선 "촨창루 역"이 "룽화중루 역"역으로 개명.(건설중인 12호선과 환승)
2014년 4월 30일 : 7호선의 일일 승객이 738,000명으로, 개통이래 최고 수준에 도달했다.
2014년 7월 22일 : 치화루 역이 영업에 들어가면서, 동시에 7호선의 소형 교차로 종착역이 상하이 대학 역에서 치화루 역으로 바뀌었다.
차량

zh:上海地铁车型与编组总表  문서를 참고하십시오.
차량 > AC09A형 전동 객차

제조업체：창춘 장객-봄바디어 궤도 차량(长春长客－庞巴迪轨道车辆)
도색：차체의 양쪽에 주황색 띠가 있고, 앞면은 진한 녹색 띠가 있다.
설계 속도：80km/h
차량 편성：6량 편성（Tc＋Mp＋M＋M＋Mp＋Tc）
구획：길이 23.54m，폭 3m，용량 최대 310명 탑승 가능
제조년도：2008년－2010년
동력 방식：VVVF 인버터
차량 총수：42대（0701-0742）
모든 차량에는 점등식 노선도는 없지만, 각 객실 통로 위에 노란색 LED 디스플레이가 있다. 차량 전두부에는 행선지가 표시되는 노란색 LED 디스플레이가 있다.
참고：
711, 712계 열차에는 상하이 2010년 세계 박람회 엠블럼이 표시되어 있었다.(2008년 시운전 한정)
7호선, 9호선, 12호선은 도색이 다르지만, 동일한 차량을 쓴다.
열차 편성 기호 범례：
B/Mp—팬터그래프가 장착된 동력차
C/M —팬터그래프가 미장착된 동력차
A/Tc—무동력 객차
역 목록

| 역명> 한국어 | 역명> 중국어 | 역명> 영어 | 환승 | 거리 (km) | 거리 (km) | 소재지 |
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| 메이란후 | 美兰湖 | Meilan Lake |  | 0 | -- | 바오산구 |
| 뤄난 신춘 | 罗南新村 | Luonan Xincun |  | 1347 | 1347 | 바오산구 |
| 판광루 | 潘广路 | Panguang Road |  | 4177 | 2830 | 바오산구 |
| 류항 | 刘行 | Liuhang |  | 5157 | 980 | 바오산구 |
| 구춘 궁원 | 顾村公园 | Gucun Park | ■ 15호선 | 6857 | 1700 | 바오산구 |
| 치화루 | 祁华路 | Qihua Road |  | 9566 | 2709 | 바오산구 |
| 상하이 대학 | 上海大学 | Shanghai University |  | 11257 | 1691 | 바오산구 |
| 난천루 | 南陈路 | Nanchen Road |  | 12194 | 937 | 바오산구 |
| 상다루 | 上大路 | Shangda Road |  | 13537 | 1343 | 바오산구 |
| 창중루 | 场中路 | Changzhong Road |  | 14883 | 1346 | 바오산구 |
| 다창전 | 大场镇 | Dachang Town |  | 16115 | 1232 | 바오산구 |
| 싱즈루 | 行知路 | Xingzhi Road |  | 17152 | 1037 | 바오산구 |
| 다화산루 | 大华三路 | Dahuasan Road |  | 18443 | 1291 | 바오산구 |
| 신춘루 | 新村路 | Xincun Road | ■ 20호선 (공사중) | 19558 | 1115 | 푸퉈구 |
| 란가오루 | 岚皋路 | Langao Road |  | 20402 | 844 | 푸퉈구 |
| 전핑루 | 镇坪路 | Zhenping Road | ■ 3호선 ■ 4호선 | 21989 | 1587 | 푸퉈구 |
| 창서우루 | 长寿路 | Changshou Road | ■ 13호선 | 23004 | 1015 | 푸퉈구 |
| 창핑루 | 昌平路 | Changping Road |  | 23835 | 831 | 징안구 |
| 징안사 | 静安寺 | Jing'an Temple | ■ 2호선 ■ 14호선 | 25156 | 1321 | 징안구 |
| 창수루 | 常熟路 | Changshu Road | ■ 1호선 | 26247 | 1091 | 쉬후이구 |
| 자오자방루 | 肇嘉浜路 | Zhaojiabang Road | ■ 9호선 | 27932 | 1685 | 쉬후이구 |
| 둥안루 | 东安路 | Dong'an Road | ■ 4호선 | 28911 | 979 | 쉬후이구 |
| 룽화중루 | 龙华中路 | Middle Longhua Road | ■ 12호선 | 29639 | 728 | 쉬후이구 |
| 허우탄 | 后滩 | Houtan | ■ 19호선 (공사중) | 31886 | 2247 | 푸둥신구 |
| 창칭루 | 长清路 | Changqing Road | ■ 13호선 | 33149 | 1263 | 푸둥신구 |
| 야오화루 | 耀华路 | Yaohua Road | ■ 8호선 | 34075 | 926 | 푸둥신구 |
| 윈타이루 | 云台路 | Yuntai Road |  | 34778 | 703 | 푸둥신구 |
| 가오커시루 | 高科西路 | West Gaoke Road | ■ 6호선 | 35851 | 1073 | 푸둥신구 |
| 양가오난루 | 杨高南路 | South Yanggao Road |  | 37354 | 1503 | 푸둥신구 |
| 진시우루 | 锦绣路 | Jinxiu Road |  | 38767 | 1413 | 푸둥신구 |
| 팡화루 | 芳华路 | Fanghua Road |  | 40210 | 1443 | 푸둥신구 |
| 룽양루 | 龙阳路 | Longyang Road | ■ 2호선 ■ 16호선 ■ 18호선 ■ 자기부상 | 42050 | 1840 | 푸둥신구 |
| 화무루 | 花木路 | Huamu Road |  | 43425 | 1375 | 푸둥신구 |
같이 보기

상하이 지하철
| v t e상하이 지하철의 노선 |
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영업 중:  ● 1호선  ● 2호선  ● 3호선  ● 4호선  ● 5호선  ● 6호선  ● 7호선  ● 8호선  ● 9호선  ● 10호선  ● 11호선  ● 12호선  ● 13호선  ● 14호선  ● 15호선  ● 16호선  ● 17호선  ● 18호선  ● 푸장선  ● 자기부상  ● 진산선  ● 공항 링크선 
공사 중:  ● 2호선 (서쪽 확장)  ● 12호선 (서쪽 확장)  ● 13호선 (서쪽 확장)  ● 15호선 (남쪽 확장)  ● 18호선 (북쪽 확장)  ● 19호선  ● 20호선  ● 21호선  ● 22호선  ● 23호선  ● 난후이선  ● 자민선  ● 시범지역선 
| v t e상하이 지하철 및 역 목록 |
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● 7호선:  메이란후  뤄난 신춘  판광루  류항  구춘 공원  15   치화루  상하이대학  난천루  상다루  창중루  다창전  싱즈루  다화산루  신춘루  란가오루  전핑루  3   4   창서우루  13   창핑루  징안사  2   14   창수루  1   자오자방루  9   둥안루  4   룽화중루  12   허우탄  창칭루  13   야오화루  8   윈타이루  가오커시루  6   양가오난루  진시우루  팡화루  룽양루  2   16   18   자기부상   화무루 
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전거 통제: 지리 :  Structurae 
봄바디어 AC09, 711호 차량
세나 그무르

| 세나 그무르 Senna Guemmour  |
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2015년 모습
기본 정보
출생: 1985년 12월 28일(1985-12-28)(39세) 독일 헤센주 프랑크푸르트암마인
성별: 여성
직업: 싱어송라이터, 래퍼
장르: 팝, 댄스 팝, R&B
활동 시기: 2006년 - 현재
악기: 보컬
관련 활동: 몬로즈 (2006년-2011년)
세나 그무르(Senna Guemmour, 1985년 12월 28일 ~ )는 독일의 싱어송라이터이다.
천안 박씨

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나라: 한국
관향: 충청남도 천안시
시조: 박지방(朴枝芳)
원시조: 박혁거세(朴赫居世)
중시조: 박의중(朴宜重), 박휘겸(朴撝謙)
인구(2015년): 2,496명
천안 박씨(天安朴氏)는 충청남도 천안시를 본관으로 하는 한국의 성씨이다.
역사

시조는 고려(高麗) 시대 말기의 유자이자 음서 출신 고려 성균관 학사였다가 조선(朝鮮) 초기 태조 때 삼봉 정도전(三峯 鄭道傳)의 천거로 중용되어 참판(參判)을 지낸 박지방(朴枝芳)이며 그는 신라 경명왕(新羅 景明王)의 사남(四男)인 죽성대군 박언립(竹城大君 朴彦立)의 후손으로, 1세 중시조는 박의중(朴宜重, 려말선초유학자 호 정재 정재집 고려사 열전, 동문선)인고 그는 시조 박지방(朴枝芳)의 아들이고 2세 중시조는 박휘겸(朴撝謙)이며 그는 1세 중시조 박의중(朴宜重)의 친손자이다. 조선 세조 때 신숙주와 함께 북벌 참여하였으며 경주 최씨(당시 직계 후손들은 강원도 삼척 거주 : 세조실록) 부인이 그의 배위이다.
같이 보기

삼봉 정도전
황효원
상주 황씨
공산 안씨
해미 강씨
김진규 (1985년)

김진규(한국 한자: 金珍圭, 1985년 2월 16일 ~ )는 대한민국의 전 축구 선수이다.
개요

경상북도 영덕군 영덕읍 출생으로 영덕초등학교, 강구중학교, 안동고등학교를 졸업하였다. 카리스마가 있는데다 투지가 넘치고 저돌적인 면모로 인하여 '싸움닭'이라는 별명을 얻었으며, 수비수임에도 적지 않게 득점을 기록하며 '수트라이커'라는 별명을 얻었다.
클럽 경력

2003년 전남 드래곤즈에서 데뷔하여, 2005년 J리그의 주빌로 이와타로 옮겨 활약하였다. 2006년 FIFA 월드컵 이후 박주영과 함께 이탈리아 세리에 A의 토리노 FC의 영입 명단에 오르기도 하였지만, 2007년 친정 팀 전남 드래곤즈로 복귀하였다. 그 해 곽태휘와의 맞트레이드로 FC 서울로 옮겨, 2008년 K리그 준우승에 공헌하였다. 2010 시즌 FC 서울의 주전 수비수로 활약하며 팀의 리그 우승에 일조하였다.
그 후 FA 자격으로 2012년 다롄 스더에 이적하였지만 반 시즌만에 상호 계약해지를 하였고 2011년 7월 반포레 고후로 팀을 옮겼으나 컨디션 회복에 실패하여 4경기 출전에 그쳤다.
2012 시즌을 앞두고 FC 서울에 복귀하였으며, 중앙 수비수로 37경기에 출장하여 4골 1도움을 기록하는 등 FC 서울의 우승에 큰 기여를 하였다. 2012 시즌 종료 후 상주 상무에 입대하려 했으나 고질적인 무릎 부상으로 결국 군면제되었다.
2014년 1월, FC 서울의 2014 시즌 새로운 주장으로 선임되었다.
2015 시즌이 끝나고 자유계약이 된 김진규는 2016년 타이 프리미어리그의 명문 무앙통 유나이티드에 입단 후 임대형식으로 파타야 유나이티드로 입단하였다.
그러나 반 시즌만이 2016년 6월 28일 일본 J2리그인 파지아노 오카야마로 이적하였다.
하지만 팀은 끝내 J1리그 승격을 실패하였고, 시즌이 끝난 후 계약 기간 만료로 팀을 떠났다.
2017년 대전 시티즌으로 이적하며 국내무대로 복귀하였다.
구단 창단 20주년을 맞이해 등번호 20번을 부여받았으며, 팀의 주장으로 선임되었다.
안산 그리너스 FC와의 리그 첫경기에 선발 출전해서 노련함을 바탕으로 윤신영과 함께 나름 중앙 수비라인에서 준수한 활약을 보였지만, 발이 느린 김진규와 윤신영 조합의 중앙 수비진들에게 있어 이영익 감독이 보다 더 공격적으로 나아고자 시도한 수비라인을 올렸던 것은 역부족이였고, 후반 막판 치명적인 실수를 범하며 실점의 빌미를 제공하며 대전은 안산에게 2:1로 패했다. 이후 시즌 전반기동안 대전시티즌의 주전 센터백으로 많은 경기를 소화하고 있지만, 노쇠한 기운이 역력해 상대 공격수를 놓치는 장면이 자주 빚음과 동시에 앞서 말한 대로 발이 느리다는 단점을 그대로 보이며 아쉬움을 남겼다. 또한 6월 26일 서울 이랜드전 이후 극심한 부상으로 인해 좀처럼 경기에 나서지 못하였으며, 안산 그리너스 FC와의 리그 마지막 경기서 교체출전으로 4개월만에 다시 출장하였다.