ぽくぽく百景もぐもぐ旅
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放送日は「Kawaiian for ひかりTV 4K」でのもの。「大阪チャンネル」を含めた見逃し配信は放送日から約1週間程度遅れて行われる。
| 2016年> 回 | 2016年> 放送日 | 2016年> 出演メンバー | 2016年> ロケ地 | 2016年> ロケ地 | 2016年> グルメ | 2016年> 備考 |
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| 1 | 12月9日 | 太田夢莉 薮下柊 | 京都市左京区 | 哲学の道、法然院 | 京湯どうふ 㐂さ起 | 　　　　　　　　　　　　　　　 |
| 2 | 12月16日 | 太田夢莉 薮下柊 | 京都市東山区 | 八坂の塔（法観寺）周辺、八坂庚申堂 | ソフトクリーム |  |
| 3 | 12月23日 | 太田夢莉 薮下柊 | 京都市中京区 | 鴨川（飛び石、納涼床） | よーじや（三条店） |  |
| 4 | 12月30日 | 太田夢莉 薮下柊 | 京都市 | 嵐山（ボート、渡月橋） | 季節の竹弁当（渡月亭別館・松風閣） |  |
| 2017年> 回 | 2017年> 放送日 | 2017年> 出演メンバー | 2017年> ロケ地 | 2017年> ロケ地 | 2017年> グルメ | 2017年> 備考 |
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| 5 | 1月13日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 大阪府箕面市 | 勝尾寺 | - |  |
| 6 | 1月20日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 大阪府箕面市 | 箕面滝 | 焼いも もみじの天ぷら |  |
| 7 | 1月27日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 奈良県奈良市 | 奈良公園 | ソフトクリーム |  |
| 8 | 2月3日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 奈良県奈良市 | ならまち | ラテアート |  |
| 9 | 2月10日 |  須藤凜々花 内木志 | 滋賀県近江八幡市 | ラ コリーナ近江八幡 | どら焼き バームクーヘン |  |
| 10 | 2月17日 |  須藤凜々花 内木志 | 滋賀県近江八幡市 | ラ コリーナ近江八幡 | オムライス、カステラ |  |
| 11 | 2月24日 |  須藤凜々花 内木志 | 滋賀県大津市 | 大津サービスエリア (パヴァリエ びわ湖大津) | 焼きプリン 近江牛肉吸い ブラックバスバーガー 近江牛肉重 |  |
| 12 | 3月3日 |  須藤凜々花 内木志 | 滋賀県守山市 | ピエリ守山 | - |  |
| 13 | 3月10日 | 渋谷凪咲 川上千尋 | 奈良県生駒郡平群町 | 朝護孫子寺 | - | 阪神タイガースに縁のあるスポット |
| 14 | 3月17日 | 渋谷凪咲 川上千尋 | 兵庫県西宮市 | 廣田神社 | 焼いも | 阪神タイガースに縁のあるスポット |
| 15 | 3月24日 | 渋谷凪咲 川上千尋 | 兵庫県西宮市甲子園町 | 素盞嗚神社 | カツ丼(大力食堂) | 阪神タイガースに縁のあるスポット |
| 16 | 3月31日 | 渋谷凪咲 川上千尋 | 兵庫県西宮市 | 武庫大橋 | オマリーチキン、 虎風荘のカレーライス(KENPEI) | 阪神タイガースに縁のあるスポット |
| 17 | 4月7日 | 城恵理子 植村梓 | 和歌山県和歌山市 | 不老橋 観海閣 | - |  |
| 18 | 4月14日 | 城恵理子 植村梓 | 和歌山県和歌山市 | 黒潮市場 | 寿司(浜丼食堂) |  |
| 19 | 4月21日 | 城恵理子 植村梓 | 和歌山県和歌山市 | ポルトヨーロッパ | 焼き芋、雪ソフト抹茶・苺 |  |
| 20 | 4月28日 | 城恵理子 植村梓 | 和歌山県西牟婁郡白浜町 | 白良浜 | ドリンク（足湯横丁あしゆ亭） |  |
| 21 | 5月12日 | 谷川愛梨 村瀬紗英 | 大阪市中央区 | 大阪城公園 もりのみやキューズモールBASE | ソフトクリーム(La chocolaterie de EkChuah) |  |
| 22 | 5月19日 | 谷川愛梨 村瀬紗英 | 大阪府池田市 | 五月山公園 | たこ焼き、たい焼き(ゝ神) |  |
| 23 | 5月26日 | 谷川愛梨 村瀬紗英 | 大阪府池田市 | 池田市立五月山動物園 | - |  |
| 24 | 6月2日 | 谷川愛梨 村瀬紗英 | 大阪市港区 | 天保山マーケットプレース | まぐろアボカドユッケ丼、 うな丼（なにわ食いしんぼ横丁） |  |
| 25 | 6月9日 | 太田夢莉 須藤凜々花 | 奈良県奈良市 | 若草山 | - |  |
| 26 | 6月16日 | 太田夢莉 須藤凜々花 | 奈良県桜井市 | 艸墓古墳、安倍文殊院 | 健康薬膳精進料理 |  |
| 27 | 6月23日 | 太田夢莉 須藤凜々花 | 奈良県桜井市 | 長谷寺 | - |  |
| 28 | 6月30日 | 太田夢莉 須藤凜々花 | 奈良県生駒市 | 歓喜の湯 足湯 | 「奈良はたの鹿ったヨ!」(クッキー) 亀パン |  |
| 29 | 7月7日 | 古賀成美 白間美瑠 | 大阪市淀川区 | 三津屋商店街 | シフォンケーキ、クッキーアイス、 アイスロール、どら焼き（モンオール） |  |
| 30 | 7月14日 | 古賀成美 白間美瑠 | 大阪市東淀川区 | 和食処 かやく | ヒレカツ定食、激辛カレーうどん |  |
| 31 | 7月21日 | 古賀成美 白間美瑠 | 大阪市天王寺区 | 天王寺公園エントランスエリア“てんしば” | かき氷、ソフトクリーム（Chandeleur） |  |
| 32 | 7月28日 | 古賀成美 白間美瑠 | 大阪市北区 | GARB weeks | ルッコラとモツァレラチーズのサラダ、 マルゲリータ、スペアリブ |  |
| 33 | 8月4日 | 加藤夕夏 堀詩音 | 大阪市中央区 | 法善寺 西洋御料理 北極星 | オムライス |  |
| 34 | 8月11日 | 加藤夕夏 堀詩音 | 大阪市中央区 | 道頓堀 | - |  |
| 35 | 8月18日 | 加藤夕夏 堀詩音 | 大阪市北区 | 瀧見小路 | わらびもち |  |
| 36 | 8月25日 | 加藤夕夏 堀詩音 | 大阪市北区 大阪市都島区 | フクロウのみせ SHOOTING BAR FIVE | - |  |
| 37 | 9月1日 | 太田夢莉 渋谷凪咲 | 大阪府高槻市 | アクトアモーレ 第一楽器 | - |  |
| 38 | 9月8日 | 太田夢莉 渋谷凪咲 | 大阪市北区 | グランフロント大阪 CA4LA | かき氷 |  |
| 39 | 9月15日 | 太田夢莉 渋谷凪咲 | 大阪市中央区 | もじパラ しふぉん堂 | シフォンケーキ |  |
| 40 | 9月22日 | 太田夢莉 渋谷凪咲 | 大阪市中央区 | 釣船茶屋ざうお | 海坊主サラダ、卵焼き、砂肝、 お茶漬け、お刺身盛り合わせ |  |
| 41 | 9月29日 | 山本彩加 上西怜 | 大阪市天王寺区 | 天王寺動物園 | - |  |
| 42 | 10月6日 | 山本彩加 上西怜 | 大阪市天王寺区 | 天王寺動物園 | しろくまソフト |  |
| 43 | 10月13日 | 山本彩加 上西怜 | 大阪市阿倍野区 | あべのハルカス グリルキャピタル東洋亭 | 東洋亭ハンバーグステーキ、 エビとホタテのマカロニグラタン、 丸ごとトマトサラダ |  |
| 44 | 10月20日 | 山本彩加 上西怜 | 大阪市阿倍野区 | 嶋屋 | 名物ポテト |  |
| 45 | 10月27日 | 山本彩加 上西怜 | 大阪市都島区 | CLARICA | チーズ自慢、ソレイユ、黄金桃、 フルーツタルト（JAN RUPURAN） |  |
| 46 | 11月3日 | 沖田彩華 川上礼奈 | 大阪市中央区 | 黒門市場 | フグの刺身（みな美） みたらし団子（千鳥屋） あまおう苺ジュース（ダイワ果園） 焼きガニ、焼きホタテいくら |  |
| 47 | 11月10日 | 沖田彩華 川上礼奈 | 大阪市中央区 | 黒門市場 | プリン(招福庵) おでん、豆乳（ふる里の香り） 神戸牛のステーキ（丸善食肉店） |  |
| 48 | 11月17日 | 沖田彩華 川上礼奈 | 大阪市中央区 | 難波神社 | - |  |
| 49 | 11月24日 | 沖田彩華 川上礼奈 | 大阪市北区 | &アイランド | ローストビーフサンドイッチ |  |
| 50 | 12月1日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 大阪府箕面市 | 聖天宮西江寺 | もみじの天ぷら(久國紅仙堂) 焼きポン(京丹波) |  |
| 51 | 12月8日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 大阪府箕面市 | 箕面公園 | - |  |
| 52 | 12月15日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 大阪府箕面市 | 勝尾寺 | - |  |
| 53 | 12月22日 | 村瀬紗英 矢倉楓子 | 大阪市西区 | GUFO | ソフトクリーム |  |
| 2018年> 回 | 2018年> 放送日 | 2018年> 出演メンバー | 2018年> ロケ地 | 2018年> ロケ地 | 2018年> グルメ | 2018年> 備考 |
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| 54 | 1月5日 | 山尾梨奈 梅山恋和 | 兵庫県神戸市灘区 | 六甲山牧場 | チーズフォンデュ |  |
| 55 | 1月12日 | 山尾梨奈 梅山恋和 | 兵庫県神戸市中央区 | 南京町 | 北京ダック、揚げ餅（栄和飯店） 焼き小龍包 小籠湯包、蟹小籠湯包（台湾タンパオ） |  |
| 56 | 1月19日 | 山尾梨奈 梅山恋和 | 兵庫県神戸市中央区 | 生田神社 | - |  |
| 57 | 1月26日 | 山尾梨奈 梅山恋和 | 兵庫県神戸市中央区 | 神戸ポートタワー | - |  |
| 58 | 2月2日 | 三田麻央 城恵理子 | 大阪市天王寺区 | 堀越神社 | クレープ(クレープリー・スタンド　シャンデレール) |  |
| 59 | 2月9日 | 三田麻央 城恵理子 | 大阪市中央区 | ROCK STAR | ミルワーム |  |
| 60 | 2月16日 | 三田麻央 城恵理子 | 大阪府枚方市 | ひらかたパーク | - |  |
| 61 | 2月23日 | 三田麻央 城恵理子 | 大阪府枚方市  大阪市天王寺区 | ひらかたパーク | 焼肉(牛一) |  |
| 62 | 3月2日 | 矢倉楓子 古賀成美 | フィンランド | ヘルシンキ | - | 初の海外ロケ |
| 63 | 3月9日 | 矢倉楓子 古賀成美 | フィンランド | ヘルシンキ | チョコレート、サーモン、エビ | 初の海外ロケ |
| 64 | 3月16日 | 矢倉楓子 古賀成美 | フィンランド | ヘルシンキ | - | 初の海外ロケ |
| 65 | 3月23日 | 矢倉楓子 古賀成美 | フィンランド | ヘルシンキ | アイスクリーム | 初の海外ロケ |
| 66 | 3月30日 | 山本彩加 山田寿々 | 大阪市中央区 | THE PIE SHOP REVARTI | アップルパイ(THE PIE SHOP) チョコレートとマショマロのスモアディップ(REVARTI) |  |
| 67 | 4月13日 | 山本彩加 山田寿々 | 大阪市中央区 | 法善寺 ドッグテイル | - |  |
| 68 | 4月20日 | 山本彩加 山田寿々 | 大阪市中央区 | 一寸法師大明神 | - |  |
| 69 | 4月27日 | 山本彩加 山田寿々 | 大阪市中央区 | 焼肉ふみや | 焼肉 |  |
| 70 | 5月4日 | 川上千尋 堀詩音 | 大阪府八尾市 | 穴太神社 | - |  |
| 71 | 5月11日 | 川上千尋 堀詩音 | 大阪市浪速区 | なんばパークス | パンケーキ (オリジナルパンケーキハウス アメリカンダイニング) |  |
| 72 | 5月18日 | 川上千尋 堀詩音 | 大阪市浪速区 大阪市中央区 | なんばパークス 千日前 | たこ焼き(道頓堀 赤鬼) |  |
| 73 | 5月25日 | 川上千尋 堀詩音 | 大阪市東住吉区 | RAMAI | スープカレー |  |
| 74 | 6月1日 | 渋谷凪咲 植村梓 | 大阪市西区 | 靱公園 | - |  |
| 75 | 6月8日 | 渋谷凪咲 植村梓 | 大阪市中央区 | 酒処麺処きのした（難波橋/ライオン橋） | 大山鶏の南蛮定食、特製カレーうどん |  |
| 76 | 6月15日 | 渋谷凪咲 植村梓 | 大阪府高槻市 | 二十四節記 | 和パフェ、鍋焼きいちごプリン、 濃厚ショコラティエ（Patisserie遊心） |  |
| 77 | 6月22日 | 渋谷凪咲 植村梓 | 大阪市都島区 | 葱八 | 京鴨もも肉のたたき、ふんわり卵の九条葱一本巻、 Ｗチーズ葱焼き、九条ネギの天プラ、 九条ネギの黒七味和え |  |
| 78 | 7月6日 | 井尻晏菜 太田夢莉 | 京都市伏見区 | 藤森神社 | - |  |
| 79 | 7月13日 | 井尻晏菜 太田夢莉 | 京都市伏見区 | 伏見稻荷大社 | きつねせんべい、辻占煎餅(いなりや) |  |
| 80 | 7月20日 | 井尻晏菜 太田夢莉 | 京都府宇治市 | 三室戸寺 | ハートのあじさいパフェ、あじさい氷(花の茶屋) |  |
| 81 | 7月27日 | 井尻晏菜 太田夢莉 | 京都府宇治市 | 通圓茶屋 | 抹茶パフェ、宇治白川氷 |  |
| 82 | 8月3日 | 古賀成美 林萌々香 | 大阪府枚方市 | 水面回廊 | - |  |
| 83 | 8月10日 | 古賀成美 林萌々香 | 大阪府吹田市 | 旭通商店街 新旭町通食品街 | 紅茶メロンパン、 メロン・ドゥ・アイス（メロンdeメロン） 骨付き唐揚げ、骨なし唐揚げ（とり信） あべ川、黒糖わらび（松月堂） |  |
| 84 | 8月17日 | 古賀成美 林萌々香 | 大阪市浪速区桜川3 | 小さな水族館 by 金魚屋工房 | トロピカルトニック、ブラッドオレンジ、 桜川コーヒー（LEAD COFFEE） 金魚ラムネ |  |
| 85 | 8月24日 | 古賀成美 林萌々香 | 大阪市西区靱本町 | スパイスカレー43 | 43カレー、梅レモンWスプラッシュカレー |  |
| 86 | 9月7日 | 上西怜 安田桃寧 | 大阪市住之江区 | 咲洲キャナル ATCホール | - |  |
| 87 | 9月14日 | 上西怜 安田桃寧 | 大阪市北区 | 中之島ソーシャルイートアウェイク | 牛肉煮込みのオムライス、クリームソーダ、 エンゼルフードケーキバニラキャラメル |  |
| 88 | 9月21日 | 上西怜 安田桃寧 | 大阪府高槻市 | 今城塚古墳 | ソフトクリーム |  |
| 89 | 9月28日 | 上西怜 安田桃寧 | 大阪府枚方市 | 枚方T-SITE | タルト（マルサンカクシカク） |  |
| 90 | 10月5日 | 磯佳奈江 岩田桃夏 | 大阪市西淀川区 | 姫嶋神社 | - |  |
| 91 | 10月12日 | 磯佳奈江 岩田桃夏 | 大阪府枚方市 | 杉五兵衛 | ぶどう 鶏鍋 |  |
| 92 | 10月19日 | 磯佳奈江 岩田桃夏 | 大坂市北区 | 梅田バッティングドーム | - |  |
| 93 | 10月26日 | 磯佳奈江 岩田桃夏 | 大坂市北区 | 大阪駅前第3ビル | 鳥のもも焼き定食、 唐揚げマウンテン定食（さくら月 田ごと） |  |
| 94 | 11月2日 | 小嶋花梨 中川美音 | 兵庫県淡路市 | 淡路カントリーガーデン | あわじ大地のバーガー |  |
| 95 | 11月9日 | 小嶋花梨 中川美音 | 兵庫県淡路市 | 淡路ワールドパークONOKORO | - |  |
| 96 | 11月16日 | 小嶋花梨 中川美音 | 兵庫県淡路市 | 淡路ワールドパークONOKORO | ソフトクリーム |  |
| 97 | 11月23日 | 小嶋花梨 中川美音 | 兵庫県洲本市 | 長手長栄堂 堀端本店 | 花りん島まんじゅう、 あわじオレンジスティック、ねりきり |  |
| 98 | 12月7日 | 大田莉央奈 山本望叶 | 大阪市中央区 | アメリカ村 | たこせん（甲賀流） |  |
| 99 | 12月14日 | 大田莉央奈 山本望叶 | 大阪市北区 | 田田 | 唐揚げ |  |
| 100 | 12月21日 | 大田莉央奈 山本望叶 | 大阪府豊中市 大阪府吹田市 | スカイランドHARADA | フルーツ餅(松竹堂) |  |
| 101 | 12月28日 | 大田莉央奈 山本望叶 | 大阪府吹田市 | 犬カフェCOCOMO | - |  |