あっぱれ!A.B.C-Z
放送リスト

| 2023年> 回 | 2023年> 放送日 | 2023年> 企画・コーナー | 2023年> 場所・店 | 2023年> 出演者 | 2023年> 備考 |
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| 22 | 1月10日 | 運試し選手権 | 加藤神社 | A.B.C-Z、英太郎、緒方由美 | おみくじ。大吉（戸塚、塚田）、中吉（橋本）、小吉（河合、五関）。 |
| 22 | 1月10日 | 運試し選手権 | テラバル自動車学校 | A.B.C-Z、英太郎 | エビ1グランプリ、優勝五関（肉の名門加茂川のステーキ弁当）。 |
| 22 | 1月10日 | 運試し選手権 | 料理谷邸 葛籠 | A.B.C-Z、英太郎 | 貴賓室 時空の間「城月」の見学（橋本、河合）。宿泊（戸塚、河合）。黒毛和牛・あか牛のすき焼き（橋本、河合、五関）。 |
| 22 | 1月10日 | 熊本を喰う | 麺や肉虎 | 橋本、五関、塚田、ナレーション：五関 | 塚田は見学。肉虎ラーメン肉5倍、ステーキラーメン。 |
| 23 | 2月14日 | 絶対バレんたいん！ | アーフェリーク迎賓館 熊本 | A.B.C-Z、内田夫妻 | ファーストバイトのスプーン渡し（橋本）、集合写真カメラマン（戸塚）、郁人違い（河合）、チャペル（五関）、会場カメラマン（塚田）。 |
| 23 | 2月14日 | チョコ作りに挑戦！ |  | A.B.C-Z、渡辺夏子 | 新婦へのプレゼント。 |
| 24 | 3月14日 | 競歩鬼ごっこ | 阿蘇くまもと空港 | 戸塚、河合、五関、新原昇平、濱田詩織、熊本大学“夜の筋肉祭り”出場者 |  |
| 24 | 3月14日 | 競歩鬼ごっこ | 菅乃屋 | 戸塚、河合、五関、菅浩光 | 馬握り（霜降り・赤身）、ハリハリ鍋、馬刺しのうまトロ高菜巻き。 |
| 24 | 3月14日 | エビ1グランプリ　第2回　カラオケ編 | カラオケclub dam 平成公園店 | 戸塚、河合、五関、塚田、岡山陽一 | 優勝岡山。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 益城町総合体育館 | 橋本、戸塚、河合、五関 | サンジ像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 俵村交流館 萌の里 | 橋本、五関 | ナミ像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | ホビーショップ創 | 戸塚、河合 | ゾロ像。からいもくん像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | ディノベースみふね | 橋本、五関 | ブルック像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 旧東海大学阿蘇キャンパス、阿蘇キャニオンテラス＆ロッジ | 戸塚、河合 | ロビン像。阿蘇ブランコ。くまもとあか牛の溶岩焼きと郷土の和コース。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 宇土マリーナ　おこしき館、おこしき食堂、新宇土市役所 | 橋本、五関 | ジンベエ像。海老天丼（貝汁付き）。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 南阿蘇鉄道　高森駅 | 戸塚、河合 | フランキー像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 道の駅　阿蘇 | 戸塚、河合 | ウソップ像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | 熊本市動植物園 | 橋本、五関 | チョッパー像。 |
| 25 | 4月11日 | 熊本地震復興祈願企画ONE PIECE像コンプリート 熊本旅 | ホテル熊本テルサ | 橋本、五関 | ルフィ像。勝てば総取り取得権ジャンケン大会、勝者橋本。 |
| 25 | 4月11日 | オリジナルオーバーオール | 株式会社ニチエイ | A.B.C-Z |  |
| 26 | 5月9日 | くまモンかくれんぼ | 大谷楽器、蜂楽饅頭、黒亭 | 橋本・五関、塚田 | 上通りアーケード、下通りアーケード、サクラマチ クマモトを散策。 |
| 26 | 5月9日 | 熊本を喰う | 本さつまや | 橋本、戸塚、ナレーション：五関 | 骨付ジビエハンバーグ、あか牛のぶっかけ矢部茶そば。 |
| 26 | 5月9日 | あっぱれ！九州旅 | 佐賀県武雄市 佐賀県立宇宙科学館、御船山楽園ホテル、旬彩料理このみ | 橋本、河合、五関 | スペースサイクリング、ムーンウォーク。らかんの湯。佐賀和牛石焼、若楠ポーク溶岩焼。 |
| 27 | 6月13日 | 洞窟アドベンチャー | 球泉洞 | 橋本、戸塚、五関 | ハートストーン探し。サウナ。カツカレー、かつ丼。 |
| 27 | 6月13日 | 俳優戸塚祥太 |  | 橋本、戸塚、五関、辰巳雄大（ふぉ～ゆ～）、案内：河合 | 舞台BACKBEAT。 |
| 27 | 6月13日 | 熊本を喰う | 鮪匠とろや | 橋本、五関、塚田、ナレーション：五関 | まぐろカツ丼（大）、まぐろ丼（大）、三食丼。 |
| 28 | 7月11日 | 南阿蘇鉄道完全制覇＆記念撮影 | 南阿蘇鉄道 | 橋本、戸塚、五関 | ひみつ基地ゴン（お腹いっぱいにならないカレー）、白川水源、炭火焙煎珈琲 水の館（アイスコーヒー ブラック）、75せく St.（ホットコーヒー）、STRONG BOSS SALOON（ハンバーガー、チキンカツサンド、高菜オムライス）。 |
| 28 | 7月11日 | 人吉復活旅 | 人吉市街地 | 橋本、河合、有地永遠子 | 球磨川、緑屋本店（みそアイスモナカ、しょうゆアイスモナカ）、太平楽（肉まん）、麻葉珈琲（人吉抹茶ラテ、炭ラテ）、とんかつあおい（特選リブロースかつ定食、黒とんかつロースかつ定食）、一期屋（茅葺）、人吉温泉 鍋屋。 |
| 28 | 7月11日 |  | 益城町 | 橋本、戸塚、河合、五関 | 7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。 |
| 29 | 8月8日 | 釣り対決2023in天草 | THE TRAILERHOUSE VILLAGE 天草 MARINA | 橋本、戸塚、河合、五関、ウッキー | 河合優勝（スイカ）。タイ・カワハギ刺身、タイの塩焼き、天草満喫セット。スイカ割り。 |
| 29 | 8月8日 | A.B.C-Z作る！～米～ |  | 橋本、戸塚、河合、五関 | 田植え（くまさんの輝き）。 |
| 29 | 8月8日 |  | 益城町 | 橋本、戸塚、河合、五関 | 7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。 |
| 30 | 9月12日 | あっぱれ！九州旅 | 大分県別府市 別府温泉街（血の池地獄）、うみたまご、別府温泉保養ランド（泥湯温泉） | 戸塚、河合、澤田達雄、福田悠希 |  |
| 30 | 9月12日 | あっぱれ！九州旅 | 東洋軒、別府HIT PARADE CLUB | 戸塚、河合、冨永雄太、和久昌人 | 本家とり天定食。 |
| 30 | 9月12日 | あっぱれ！九州旅 | シャワー通り、A BLUE COFFEE、doji、Brown | 戸塚、河合、徳永庄太、江村直紀 | アイスコーヒー、アイスカフェラテ。 |
| 30 | 9月12日 | A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ | you+youくまもと農畜産物市場 | 橋本、五関、室園幸任 | 橋本カラーはトマト、戸塚カラーはりんどうポーク、河合カラーはナス、五関カラーは青のり、塚田カラーは栗・卵。 |
| 30 | 9月12日 | A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ | 阿蘇市 | 橋本、五関、宮本龍紀 | トマト収穫。トマト鍋、アヒージョ、トマトを染み込ませたスペアリブ、トマトのファルシー。橋本カラーのトマトを使ったおかずはトマトのファルシー。 |
| 30 | 9月12日 |  | 益城町 | 橋本、戸塚、河合、五関 | 7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。 |
| 30 | 9月12日 |  |  | 塚田 | 復活VTRメッセージ。 |
| 31 | 10月10日 | 熊本を喰う | Reef BURGER | 戸塚、河合、西村洋介 | 河合誕生日祝い。BBQ BACON EGG CHEESE BURGER（戸塚）、BIG BURGER。 |
| 31 | 10月10日 | A.B.C-Z作る！～米～ |  | 戸塚、五関、竹田健二、松永雄治 | 防除。草取り。 |
| 31 | 10月10日 | A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ | 河内漁業協同組合 | 戸塚、五関 | 青のり購入。 |
| 31 | 10月10日 | A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ | 池山水源 | 戸塚、五関 | 湧き水確保。 |
| 31 | 10月10日 | A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ | まんまキッチン | 戸塚、五関 | りんどうポーク、焼き肉、とんかつ、生姜焼き。 |
| 31 | 10月10日 | A.B.C-Z作る！～米～スピンオフ | 植木町 | 河合、五関、木原修 | 大長なす収穫。 |
| 31 | 10月10日 | 年末かくし芸 |  | 橋本、戸塚、河合、五関、天草ショーゴ、ナニコレ？劇団 | 橋本・五関はマジック。戸塚・河合はロボットダンス。 |
| 31 | 10月10日 |  | 益城町 | 戸塚、五関 | 7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。 |
| 32 | 11月14日 | 今年度が最後【長洲町】腹栄中学校に1日入学 | 長洲町立腹栄中学校 | A.B.C-Z | 英語（五関・塚田）、社会（橋本・戸塚・河合）、ムカデ競争（3年1組優勝）、団結の塔（3年1組優勝）。 |
| 32 | 11月14日 | A.B.C-Z作る！～米～ |  | 橋本、五関、塚田 | 収穫 |
| 32 | 11月14日 | A.B.C-Z作る！～米～ | 菊鹿町 | 橋本、戸塚、塚田、野小生春生 | 栗拾い。ゆで栗、栗赤飯、福田屋のお菓子（栗千里、くりごろ、和栗プリン、栗うまか、栗好き）。 |
| 32 | 11月14日 | A.B.C-Z作る！～米～ |  | A.B.C-Z、田尻恭浩、松元遥菜 | りんどうポークと大長なすの黒酢炒め・大長なすのりんどうポークロール巻（橋本・戸塚・河合）、栗ご飯・おにぎり（五関・塚田）。 |
| 32 | 11月14日 | 海老熊試飲会 | 街なか広場 | 橋本、五関 |  |
| 33 | 12月12日 | あっぱれ忘年会 | SPACE KUMAMOTO | A.B.C-Z、伊津野亮、玉春勇樹 | ファン100人参加の公開収録。印象に残っている企画（25回ONE PIECE像、20回TKUの日）。 |
| 33 | 12月12日 | あっぱれ忘年会 | SPACE KUMAMOTO | A.B.C-Z、天草ショーゴ、ナニコレ？劇団 | かくし芸①マジック（橋本・五関・塚田）。かくし芸②ロボットダンス（戸塚・河合）。 |
| 33 | 12月12日 | あっぱれ忘年会 | SPACE KUMAMOTO | A.B.C-Z | Appale披露。河合挨拶。 |
| 33 | 12月12日 | 5人最後の晩餐会 | 田吾作 | A.B.C-Z、北山早苗 | 海老熊、御造り（海老・キハダ鮪・鯛・間八・あしらい一式）、前菜（海老芝煮・胡麻豆腐胡麻ソース・紅葉卸し・柿玉子・袱紗焼・粒貝旨煮・鮟肝ぽん酢・零余子・鶏松風・小葱・烏賊・鮎甘露煮・クコの実・太刀魚南蛮漬・銀杏）、焼酎（橋本・五関）、ビール（戸塚・河合・塚田）、吸物（鮭と松茸の土瓶蒸し・銀杏・三つ葉・紅葉麩・紅葉人）、皿物（名代豆腐二色田楽）、焼酎（河合）、海老熊（塚田）、替り皿（赤牛ロースステーキ 赤ワインソース）、酢物（ウナギの蒲焼き・蛇腹胡瓜・若布・土佐酢）、フルーツモンブラン（梨・柿・シャインマスカット・林檎）。 |
| 33 | 12月12日 | 4人から感謝の手紙 | 田吾作 | A.B.C-Z | 順番：塚田・五関・橋本・戸塚。ライブ前の円陣。 |
| 2024年> 回 | 2024年> 放送日 | 2024年> 企画・コーナー | 2024年> 場所・店 | 2024年> 出演者 | 2024年> 備考 |
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| 34 | 1月9日 | 移動距離202.4km　熊本縦断新年祈願旅 | 北里柴三郎記念館 | A.B.C-Z | おすすめのドライブミュージック（橋本オリジナルストーリー、戸塚クロノスタシス、五関Driver's High）、2024年の抱負。 |
| 34 | 1月9日 | 移動距離202.4km　熊本縦断新年祈願旅 | 阿蘇山本堂西巌殿寺奥之院 | A.B.C-Z | おみくじ。昼ご飯購入（たこ焼き、いきなり団子 他）。 |
| 34 | 1月9日 | 移動距離202.4km　熊本縦断新年祈願旅 | 粟島神社 | A.B.C-Z | ミニ鳥居、黄金の鳥居。 |
| 34 | 1月9日 | 移動距離202.4km　熊本縦断新年祈願旅 | 青井阿蘇神社 | A.B.C-Z |  |
| 34 | 1月9日 | A.B.C-Z作る！～米～ |  | A.B.C-Z | お世話になった皆さんへ振る舞う。 |
| 35 | 2月12日 | 熊本を喰う | たろずつ | A.B.C-Z、英太郎 | 赤牛丼（戸塚）、赤牛丼ツイン（塚田）、赤牛丼大魔神。 |
| 35 | 2月12日 | 熊本を喰う | M-3キックボクシングジム | A.B.C-Z、英太郎 |  |
| 35 | 2月12日 | 熊本を喰う | お好み焼 大文字 | A.B.C-Z、英太郎 | 黒毛和牛ヒレ肉、くまモンお好み焼き。 |
| 35 | 2月12日 | 熊本あっぱれ人 |  | セレッソ熊本U-12 | 敗北4-5（ハンデ3点）。 |
| 36 | 3月12日 | 熊本を喰う | 彩座 | 橋本、塚田 | 馬のあぶりのにぎり、馬汁、特上馬重。 |
| 36 | 3月12日 | 穴を掘る | 吉松小学校 | 橋本、五関、塚田、JP、中華首藤、小嵜友和 | 大人の部第3位。 |
| 36 | 3月12日 |  | アクロス福岡 | 橋本、五関、塚田、山口秀虎 |  |
| 37 | 4月16日 | 熊本城の今を見る | 熊本城天守閣前 | A.B.C-Z、網田龍生 | 石曳体験、石割体験。 |
| 37 | 4月16日 | THE熊本の祭 | 阿蘇神社、田作祭 | 五関、塚田 | 火振り神事。 |
| 37 | 4月16日 | KKDKD（ここどこだ） | サクラマチ クマモト、MARUIWA | 橋本、五関、塚田、JP、中華首藤 | 勝者：塚田・JPチーム（あんさんどら（ほうじ茶黒糖・塩バター））。 |
| 38 | 5月7日 | 熊本を喰う | 南阿蘇そば道場 | A.B.C-Z、巽賢一郎、松本絵美 | そば打ち。 |
| 38 | 5月7日 | THE熊本の祭 | 牛深ハイヤ節 | 橋本、戸塚、塚田、牛深高校郷土芸能部 | 第52回牛深ハイヤ祭り総踊りコンテスト優勝。 |
| 38 | 5月7日 | 産地直送あっぱれえびCOOK | 子出藤農園（西区小島） | 五関、塚田、子出藤税、子出藤佳奈 | タマネギ農家。塩たまちゃん、オニオンフライ、オニオンバーガー。 |
| 39 | 6月4日 | これじゃなきゃだめなんだ！ |  | A.B.C-Z、もっこすファイヤー | 移動はメンバー自らが運転した（橋本パナメーラ、塚田タイカン）、運転しなかった（戸塚シトロエン、五関プジョー）。ロケ地：熊本城、熊本県民総合運動公園。熊本グルメ菅乃屋、大文字。待ち合わせ場所：角マック。お土産：いきなり団子。 |
| 39 | 6月4日 | 熊本を喰う | タカ盛亭 | A.B.C-Z | 現代カツ丼（肉並、肉大、極特上）、タカ盛スペシャル。 |
| 40 | 7月9日 | 阿蘇くまもと空港でマラソン |  | 五関、塚田、中華首藤 | 五関による塚田への寝起きドッキリで始まる。 |
| 40 | 7月9日 | 産地直送あっぱれえびCOOK | 西原村 | 戸塚、五関、前田工 | トウモロコシ農家。ドルチェドリーム、プラチナコーンX。冷製コーンスープ、かき揚げ、焼きトウモロコシ。 |
| 40 | 7月9日 |  | 益城町 |  | 7月3日豪雨災害手伝い、浄恩寺。 |
| 41 | 8月20日 | 熊本を喰う とび出しスペシャルin東京 | 桂花ラーメン（渋谷） | 五関、塚田、濵田崇裕（WEST.） | 太肉麺、五香肉麺、桂花拉麺。 |
| 41 | 8月20日 | 熊本を喰う とび出しスペシャルin東京 | 熊本居酒屋新市街（渋谷） | 五関、塚田、濵田崇裕（WEST.） | 馬刺し4種盛り合わせ、あか牛のステーキ＆フライドポテト、一文字ぐるぐる、揚げたて辛子れんこん、ちくわサラダ天、タイピーエン。 |
| 41 | 8月20日 | 熊本を喰う | モリチク | 五関、塚田、森田弘子 | 五関：みるくシェーブきな粉（白玉+きな粉+黒蜜）にトッピングはココア・ホイップ・粒あん、塚田：プリンシェーブにトッピングはホイップ・カラメル・白玉・コーヒーゼリー。 |
| 41 | 8月20日 | A.B.C-Z作る！～そば～ |  | 戸塚、五関、塚田、山戸隆也、巽賢一郎 | 耕運・種まき。 |