長野博の極めしモノ
放送リスト > SEASON 1

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| 回 | 放送日 | 放送日 | 放送日 | 極めしモノ | ジャニーズ後輩 | 備考 |
| 回 | ひかりTV | テレビ東京 | 中京テレビ | 極めしモノ | ジャニーズ後輩 | 備考 |
| 1 | 2021年11月11日 |  | 2022年04月06日 | 米 | Hey! Say! JUMP 八乙女光 |  |
| 2 | 11月18日 |  | 4月13日 | 米 - おにぎり | Hey! Say! JUMP 八乙女光 |  |
| 3 | 11月25日 | 2021年12月12日 | 4月20日 | 揚げ物 - パン粉 | Kis-My-Ft2 千賀健永 |  |
| 4 | 12月02日 | 2021年12月12日 | 4月27日 | 揚げ物 - パン粉 | Kis-My-Ft2 千賀健永 |  |
| 5 | 12月09日 | 2022年01月09日 (3:05 - 3:30) | 5月04日 | 羊肉 - ジンギスカン | A.B.C-Z 橋本良亮 |  |
| 6 | 12月16日 | 2022年01月09日 (3:05 - 3:30) | 5月11日 | 羊肉 - ジンギスカン | A.B.C-Z 橋本良亮 |  |
| 7 | 12月23日 | 02月06日 (2:50 - 3:15) | 5月18日 | ラーメン | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 8 | 2022年01月13日 | 02月06日 (2:50 - 3:15) | 5月25日 | ラーメン | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 9 | 01月20日 | 上篇：03月06日 下篇：04月03日 (2:15 - 2:40) | 6月01日 | カレー | NEWS 小山慶一郎 |  |
| 10 | 01月27日 | 上篇：03月06日 下篇：04月03日 (2:15 - 2:40) | 6月08日 | カレー | NEWS 小山慶一郎 |  |
| 11 | 02月03日 | 上篇：03月06日 下篇：04月03日 (2:15 - 2:40) | 6月15日 | カレー | NEWS 小山慶一郎 |  |
| 12 | 02月10日 |  | 6月22日 | かき氷 | 中山優馬 |  |
| 13 | 02月17日 |  | 6月29日 | かき氷 | 中山優馬 |  |
| 14 | 02月24日 |  | 7月06日 | かき氷 | 中山優馬 |  |
| 15 | 03月03日 |  | 7月13日 | マグロ | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 16 | 03月10日 |  | 7月20日 | マグロ | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 17 | 03月17日 |  | 7月27日 | コーヒー | A.B.C-Z 橋本良亮 |  |
| 18 | 03月24日 |  | 8月03日 | コーヒー | A.B.C-Z 橋本良亮 |  |
| 19 | 03月31日 |  | 8月10日 | コーヒー | A.B.C-Z 橋本良亮 |  |
| 20 | 04月07日 |  | 8月17日 | コーヒーパン | A.B.C-Z 橋本良亮Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 21 | 04月14日 |  | 8月24日 | パン | Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 22 | 04月21日 |  | 8月31日 | パン | Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 23 | 04月28日 |  | 9月07日 | パン | Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 24 | 05月05日 |  | 9月14日 | 塩 | Kis-My-Ft2 横尾渉 |  |
| 25 | 05月12日 |  | 9月21日 | 塩 | Kis-My-Ft2 横尾渉 |  |
| 26 | 05月19日 |  | 9月28日 | 塩 | Kis-My-Ft2 横尾渉 |  |
| 27 | 05月26日 |  | 10月05日 | ハンバーグ | 中山優馬 |  |
| 28 | 06月02日 |  | 10月12日 | ハンバーグ | 中山優馬 |  |
| 29 | 06月09日 |  | 10月19日 | 海苔 | Hey! Say! JUMP 髙木雄也 |  |
| 30 | 06月16日 |  | 10月26日 | 海苔 | Hey! Say! JUMP 髙木雄也 |  |
| 31 | 06月23日 |  | 11月02日 | 海苔 | Hey! Say! JUMP 髙木雄也 |  |
| 32 | 06月30日 |  | 11月09日 | スフレ | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 33 | 07月07日 |  | 11月16日 | スフレ | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 34 | 07月14日 |  | 11月23日 | メンチカツ | 中山優馬 |  |
| 35 | 07月21日 |  | 11月30日 | メンチカツ | 中山優馬 |  |
| 36 | 07月28日 |  | 12月07日 | ジェラート | ジャニーズWEST 神山智洋 |  |
| 37 | 08月04日 |  | 12月14日 | ジェラート | ジャニーズWEST 神山智洋 |  |
| 38 | 08月11日 |  | 12月21日 | ジェラートおにぎり | ジャニーズWEST 神山智洋SixTONES 髙地優吾 |  |
| 39 | 08月18日 |  | 12月28日 | おにぎり | SixTONES 髙地優吾 |  |
| 40 | 08月25日 |  | 2023年01月04日 | おにぎり | SixTONES 髙地優吾 |  |
| SP | 08月27日 (20:00 - ) |  | 1月11日 | お酢 | SixTONES 髙地優吾 | 鹿児島旅 |
| 41 | 09月01日 |  | 1月18日 | お酢 | SixTONES 髙地優吾 | 鹿児島旅 |
| 42 | 09月08日 |  | 1月25日 | お酢 | SixTONES 髙地優吾 | 鹿児島旅 |
| 43 | 09月15日 |  | 2月01日 | かつお節 | ジャニーズWEST 桐山照史 | 鹿児島旅 |
| 44 | 09月22日 |  | 2月08日 | かつお節 | ジャニーズWEST 桐山照史 | 鹿児島旅 |
| 45 | 09月29日 |  | 2月15日 | かつお節 | ジャニーズWEST 桐山照史 | 鹿児島旅 |
| 46 | 10月06日 |  | 2月22日 | ハンバーガー | Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 47 | 10月13日 |  | 3月01日 | ハンバーガー | Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 48 | 10月20日 |  | 3月08日 | ハンバーガー | Snow Man 宮舘涼太 |  |
| 49 | 10月27日 |  | 3月15日 | コーヒー | 中山優馬 |  |
| 50 | 11月03日 |  | 3月22日 | コーヒー | 中山優馬 |  |
| 51 | 11月10日 |  | 3月29日 | コーヒー | 中山優馬 |  |
| 52 | 11月17日 |  | 4月05日 | カカオ | Kis-My-Ft2 宮田俊哉 |  |
| 53 | 11月24日 |  | 4月12日 | カカオ | Kis-My-Ft2 宮田俊哉 |  |
| 54 | 12月01日 |  | 4月19日 | カカオ | Kis-My-Ft2 宮田俊哉 |  |
| 55 | 12月08日 |  | 4月26日 | クロワッサン | 中山優馬 |  |
| 56 | 12月15日 |  |  | クロワッサン | 中山優馬 |  |
| 57 | 12月22日 |  |  | クロワッサン | 中山優馬 |  |
| 58 | 2023年01月12日 |  |  | USビーフ | 中山優馬 |  |
| 59 | 01月26日 |  |  | USビーフ | 中山優馬 |  |
| 60 | 02月09日 |  |  | USビーフ | 中山優馬 |  |
| 61 | 02月23日 |  |  | オムライス | Kis-My-Ft2 横尾渉 |  |
| 62 | 03月09日 |  |  | オムライス | Kis-My-Ft2 横尾渉 |  |
| 63 | 03月23日 |  |  | オムライス | Kis-My-Ft2 横尾渉 |  |