大堀商事小島事業部新人山根
放送リスト

大堀商事小島事業部新人山根
| 放送回 | 初回放送日 | おもな研修 | 備考 |
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| #1 | 2017年 7月16日 | ビジネスマナーを学ぶ |  |
| #2 | 8月17日 |  |  |
| #3 | 9月17日 | 野外研修・サーフィンに挑戦 |  |
| #4 | 10月19日 | サーフィン後編 |  |
| #5 | 11月16日 | 鉄道ブームに乗っかり「鉄道模型」に挑戦 |  |
| #6 | 12月17日 | 相撲を学ぶ | ゲスト：ゆんぼだんぷ |
| #7 | 2018年 1月18日 | 「おくりびと」で葬儀を勉強 | ゲスト：おくりびと青木 |
| #8 | 2月18日 | アクション殺陣に挑戦 |  |
| ♯9 | 3月18日 | VRプラネタリウムを体験 |  |
| #10 | 4月20日 | インスタ映えを研修 | ゲスト：パワフルコンビーフ |
| #11 | 5月17日 | 秋葉原・ドールショップを見学 |  |
| #12 | 6月17日 | カジノについて勉強 | ゲスト：ビーグル38能勢 |
| #13 | 7月19日 | ビューティーボクシングボディケア | ゲスト：山田BODY |
| #14 | 8月16日 | お局の誕生日を祝おう |  |
| #15 | 9月16日 | 上方落語を学ぼう | ゲスト：笑福亭べ瓶 |
| #16 | 10月18日 | スポーツスタッキングに挑戦 | ゲスト：山崎ユタカ |
| #17 | 11月18日 | 本当の沖縄講座 | ゲスト：三日月マンハッタン |
| #18 | 12月16日 | 小島と山根の誕生日を祝おう | ゲスト：三日月マンハッタン |
| #19 | 2019年 1月17日 | 大堀商事的新年会 | ゲスト：ゆんぼだんぷ |
| #20 | 2月17日 | 楽器・スティールパンに挑戦 | ゲスト：駆け抜けて軽トラ・小野嶋徹、餅田コシヒカリ |
| #21 | 3月17日 | VR youtuberになろう |  |
| #22 | 4月18日 | 自撮りの達人になろう | 講師：たぬきごはん（ほりゆうこ、宍倉孝雄） |
| #23 | 5月16日 | エアガンを練習 |  |
| #24 | 6月16日 | 今後を占う | ゲスト：琉球風水志・シウマ、パシンペロンはやぶさ |
| #25 | 7月18日 | 美顔治療を受けよう |  |
| #26 | 8月18日 | 怪談研修 | ゲスト：松原タニシ |
| #27 | 9月19日 | ダイエット研修 | ゲスト：大納言光子 |
| #28 | 10月17日 | トークのスキルを磨こう | ゲスト：アメリカザリガニ柳原哲也 |
| #29 | 11月17日 | 忍者を学んで仕事に活かそう | ゲスト：ワンワンニャンニャン・忍者歩歩 |
| #30 | 12月19日 | OL3人組の忘年会 |  |
| #31 | 2020年 1月16日 | 今年、流行しそうなゲームに挑戦 | ゲスト：なすなかにし |
| #32 | 2月16日 | 「秒で漢字暗記」講座 | ゲスト：オジンオズボーン篠宮 |
| #33 | 3月19日 | 新たな名物コーナーをみんなで考える。 | ゲスト：オジンオズボーン篠宮 |
| #34 | 4月16日 | バルーンアートを学ぶ | ゲスト：紺野ぶるま |
| #35 | 5月16日 | 名場面集＋大堀商事重大発表 |  |
| #36 | 6月18日 | 風雲急を告げる大堀商事　山根千佳送別会SP |  |
大堀商事小島事業部新人バイトゆう歩
| 放送回 | 初回放送日 | おもな研修 | 備考 |
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| #1 | 2020年 7月16日 | 社会研修バラエティー！記念すべきリニューアル1回目！ |  |
| #2 | 8月16日 | 定岡ゆう歩持ち込み企画「イケメンメイク講座」 |  |
| #3 | 9月17日 | 今遊ぶにはピッタリの様々なゲーム | ゲスト：三日月マンハッタン・仲嶺 |
| #4 | 10月18日 | ゆう歩に100の質問 | ゲスト：三日月マンハッタン・仲嶺 |
| #5 | 11月19日 | ソーシャルディスタンスでトレーニング | ゲスト：山田BODY |
| #6 | 12月17日 | 落語を通してトークスキル向上 | ゲスト：笑福亭べ瓶 |
| #7 | 2021年 1月16日 | 新年で書初め | ゲスト：むげん・町田雄一 |
| #8 | 2月17日 | 手作りチョコに挑戦 |  |
| #9 | 3月17日 | 確定申告で気になる経費についてや節税の仕方を勉強 | ゲスト：税理士りーな先生 |
| #10 | 4月17日 | シミュレーションゴルフで接待ゴルフを勉強 | ゲスト：東塚菜実子 |
| #11 | 5月16日 | 小島瑠璃子・番組出演10周年「10周年おめでとう！クイズ」 |  |
| #12 | 6月16日 | 将棋の奥深い世界を知ろう | ゲスト：ドキドキ☆純情ガールズ・ぽっぽ |
| #13 | 7月17日 | 難しい漢字の覚え方を学ぼう | ゲスト：篠宮暁 |
| #14 | 8月18日 | 占ってもらおう | ゲスト：篠宮暁 |
| #15 | 9月18日 | 多大な貢献をしてくれた大堀の誕生会 |  |
| #16 | 10月16日 | 忍者マッサージを受けてみよう |  |
| #17 | 11月17日 | オリジナルゲームをやってみよう | ゲスト：三日月マンハッタン・仲嶺 |
| #18 | 12月18日 | アックススローイングに挑戦 |  |
| #19 | 2022年 1月19日 | テーブルゲーム、ボードゲーム対決 |  |
| #20 | 2月16日 | 餃子愛で餃子を作る | ゲスト：百瀬さつき |
| #21 | 3月16日 | 陶芸に挑戦/本の世界を知る | ゲスト：カモシダせぶん |
| #22 | 4月16日 | 本屋さんの全てを紹介 | ゲスト：カモシダせぶん |
| #23 | 5月18日 | 小島瑠璃子卒業？　卒業SP前編 |  |
| #24 | 6月18日 | 小島瑠璃子卒業SP後編 |  |
大堀商事山内事業部新人バイトゆう歩（仮）
| 放送回 | 初回放送日 | おもな研修 | 備考 |
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| #1 | 2022年 7月16日 | 新番組タイトルを決める会議 |  |
大堀商事 鈴蘭スマイル部 バイトリーダー遊歩
| 放送回 | 初回放送日 | おもな研修 | 備考 |
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| #1 | 2022年 8月17日 | ちいさな硝子の本の博物館 |  |
| #2 | 9月17日 | 三日月マンハッタン・仲嶺先生の新作ゲーム | ゲスト：三日月マンハッタン・仲嶺 |
| #3 | 10月19日 | 日本文化体験 庵an東京 |  |
| #4 | 11月16日 | コーヒーを学ぼう | ゲスト：コーヒールンバ・平岡 |
| #5 | 12月17日 | 沖縄料理を堪能しながら遊歩卒業 |  |
大堀商事鈴蘭スマイル部新人音乃
| 放送回 | 初回放送日 | おもな研修 | 備考 |
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| #1 | 2023年 1月18日 | 大堀商事に新メンバー櫻井音乃が入社 |  |
| #2 | 2月18日 | ダンスが得意という音乃のために用意したダンス企画 |  |
| #3 | 3月18日 | おいしいステーキを作ろう | ゲスト：駆け抜けて軽トラ |
| #4 | 4月19日 | 今後を占ってもらおう | ゲスト：上坂松主 |
| #5 | 5月17日 | 世界に一つだけのジーンズ作り |  |
| #6 | 6月17日 | 落語を学ぼう | ゲスト：笑福亭べ瓶 |
| #7 | 7月16日 | 謎解きカフェで興奮 |  |
| #8 | 8月18日 | 写真撮影のテクニックを磨こう | ゲスト：兼重写龍 |
| #9 | 9月17日 | 8月は大堀恵と櫻井音乃の誕生月！バースデーパーティー編 | ゲスト：三日月マンハッタン仲嶺 |
| #10 | 10月20日 | 美味しい自家製アイス作り講座 | ゲスト：カナイ |
| #11 | 11月17日 | 「私たちの街の魅力を知ってほしい！」埼玉県越谷市せんげん台編 |  |
| #12 | 12月17日 | 空中ヨガと1年の振り返り |  |
| #13 | 2024年 1月19日 | 新年1発目の放送！番組から皆様へ重大発表がございます！ |  |
| #14 | 2月16日 | 山内鈴蘭プロデュースのゴルフスタジオでレッスンしたい！ |  |
| #15 | 3月17日 | ありがとう大堀商事！涙の卒業スペシャル！ |  |