1時50分からはスローでイージーなルーティーンで
コーナー > 『2時45分からはスローでイージーなルーティーンで』

14:45
オープニングパート
MCがフリートークを展開しながら、スタジオか「リモート方式」（スタジオ以外の場所からの生中継）で出演するゲスト（基本として女性のタレント・フリーアナウンサーやAKB48・SKE48・NMB48・乃木坂46の新旧メンバーなどから1名）を紹介していた。
週替わりでMCを迎える水曜日には、レギュラーゲストに相当する「ルーティーンメンバー」として、小嶋か福本が隔週交代で出演。他曜日の生放送に迎えるゲストのうち、曜日を問わず出演の頻度が高い人物（フリーアナウンサーの豊崎由里絵・神田愛花 など）については、生放送へ登場しない日にも15時台前半の日替わり企画枠（後述）で放送されるロケ映像へ「スロイジファミリー（のメンバー）」として出演することがあった。
「テス」は基本として、このパートを中心に登場。ただし、ゲストを迎えるとは限らず、ゲストが男性や夫婦の日もあった（主に金曜日）。
14:50頃
スロー&イージー笑活（わらかつ）ルーティーン
若手芸人が所属事務所を問わずスタジオでネタを披露した後に、「今日のトレンド」（放送当日のトピックスからSNSでの注目度が特に高い話題や動画）をテーマに、MC陣との間でトーク（放送上の呼称は「笑活トーク」）を展開していた。2022年5月23日（月曜日）からは、「笑活トーク」のテーマを、以下のように日替わりで設定。
月曜日：「笑活　トレンドトピックス」
火曜日：「笑活　ファンタスティックムービー」
水曜日：「笑活　アニマルライフ」
木曜日：「笑活　これ見て!アート」
金曜日：「笑活　なんだろうアイテムズ」
MCアシスタントは、このコーナーから登場。吉本興業以外の事務所に所属する芸人を水曜日の週替わりMCへ初めて迎える場合には、その芸人自身がネタを披露する（土佐兄弟・ラランド・四千頭身・なすなかにしが該当）。同社所属の芸人が水曜日のMCを務める場合にも、このパターンを踏襲することがあった。
ネタの披露中には、「笑活中」というL字型のワイプ画面を表示。ネタに対するMC（MCがネタを披露する場合にはMCアシスタント）と（「ルーティーンメンバー」を含む）ゲストのリアクションを同時に映していた。
ネタを披露した芸人については、「笑活トーク」が一段落したところで、チャイムを合図に出演を終えることが多かった。ただし、水曜以外の曜日に出演する芸人の一部（主にJP）は、15時台にもニュースパートを除いて登場。2022年からは、全曜日共通のテーマ（「ものまねが十八番」「リズムネタが十八番」「子どもに人気」「上方漫才大賞の新人賞候補」「過去にR-1ぐらんぷりの決勝へ進出」など）を設定したうえで、そのテーマに沿った芸人だけが出演する週間（放送上の呼称は「笑活～WEEK」）を定期的に設定していた。
第1回から2022年7月1日（金曜日）までは、オープニングパートと当コーナーの間にCM枠を設定。MCアシスタントと「天の声」（放送中のナレーションだけを担当する関西テレビの女性アナウンサー）が、15時台の放送スケジュールと企画の概要を、当コーナーの最後に伝えていた。同月4日（月曜日）からオープニングパートに続いて当コーナーを放送する構成に変更されたことに伴って、（当コーナーを含む）企画の概要と放送のスケジュールをコーナーの冒頭で紹介。
15:00頃
曜日別のMCが進行する日替わりの情報コーナー。オープニングには時計の針が3時（15:00）を指す画像を表示させていたほか、コーナーの進行中には、放送の時点で話題の楽曲をBGMに流している。曜日によっては、コーナーの途中で生中継を挿入。2022年7月4日（月曜日）からは、「3時のおやつ 」（当日のスタジオ出演者が日替わりで提供される『おやつ』を試食するミニコーナー）を冒頭（3時の直前）に設けたうえで、時刻が3時に差し掛かったタイミングで時計の画像を表示させていた。
月曜日（テーマは「得する生活情報」）：クイズ!スロー&イージープラス 見ればトクするリリーとクイズ
さまざまなジャンルの専門家から、生活に役立つテクニックをクイズ形式で学ぶ企画。コーナーの最後には、見取り図の反応に関する二者択一式の投票（放送上の設問は「～を学んで自分のプラスにしていたのはどっち?」）を、twitter上の番組公式アカウントで受け付けていた（投票の結果と得票率をエンディングパートで発表）。
当番組の放送開始から1周年を迎えた2022年3月28日には、番組史上初めて、竹脇がこのコーナーからスタジオに登場。第1回からゲストとして頻繁に出演している高橋ユウを交えながら、「身近な食材で超時短! まりな流食べルーティーン」（栄養バランスの良さ・調理の手軽さ・後片付けの簡便さを両立させたオリジナルレシピの実演企画）を放送した。
「食」をテーマに取り上げる回では、「食いしん坊中継」と称して、スタジオに招いた専門家が勧める関西地方の飲食店からの生中継を随時挿入。関西テレビのアナウンサーから谷元以外の女性1名（『スロイジ・ウォッチング』にも出演する関など）が、スタジオ出演者とのクロストークをはさみながら試食に臨んでいた。「食いしん坊中継」については、月曜日のMCがロングコートダディに変更された『1時50分 - 』でも、ネット局のアナウンサーを加えながら随時実施。
火曜日（テーマは「お悩みトークルーム」）：スロー&イージー　お悩みトークルーム（2022年6月28日まで）→ お悩み聞いて!スロー&イージー　ビューティーチャー（同年7月5日から）
水曜日（テーマは「料理」）：旬な食材×粋なシェフ スロー&イージー ラクうまキッチン
2021年の5月第3週からは、このコーナーで放送済みのレシピの動画を、Amazonプライムビデオ内の「カンテレドーガチャンネル」から有料で順次配信している（最新の動画を基本として放送の2日後に追加）。
木曜日（テーマは「家」）：スロー&イージーHOW（ハウ）ジング きょうのおうちは・・・ひと味ちゃうねん
ゆりやんは2022年9月1日の放送中に、理由は不明ながら（川島の名前＝壮雄のカタカナ表記である）「#モリオ」というハッシュタグがTwitterトレンドで日本の6位に入っていることを指摘するツイートをたまたま紹介。この紹介をきっかけに、番組を通常どおり進行しながら、twitterのユーザーに対して「#モリオ」入りのツイートをさらに多く投稿することを呼び掛けた。その結果、関西ローカル向けの生放送番組に関する言葉でありながら、「#モリオ」の順位が放送中に日本の2位（世界ランキングの9位）にまで上がる事態に至った（日本での1位は「#パズドラ」）。
後半には、「モリオpresents こんなところにこだわりたい」を主に放送。山本がMCアシスタントを務める回には、「セルフリフォームの方法を専門家に教わりながら、当番組のスタッフルームを放送中に改装する」という生中継企画を挿入していた。
2021年9月23日からは、月に1回のペースで「松丸亮吾にチャレンジ　スロー&イージー謎解きハウス」（前述した特設ページと連動した視聴者へのプレゼントクイズ企画）を放送。松丸が考案した「謎」（クイズ）と、「謎」を解くことで見付け出せる「宝」を仕掛けた「謎解きハウス」の画像を放送日限定で特設ページに出したうえで、「宝」を見付け出せた視聴者からの応募を受け付けている。翌週木曜日のエンディングでMCアシスタント（主に川島）から正解を発表するとともに、正解者から抽選で若干名に番組オリジナルのグッズをプレゼント。もっとも、松丸が生放送中のスタジオへ出演することは少なく、たいていはクイズの出題だけにとどめていた。
金曜日（テーマは「エンタメ」）：スロー&イージーチャンネル こんなん何回見てもイイですからね
関西テレビで放送を予定している「お勧め番組」、同局で放送週に流れた自社制作番組のダイジェスト、話題のコンテンツなど、「エンタメ」（エンタテインメント）に関するさまざまな情報を、ミルクボーイへの「15秒チャレンジ」（クイズや大喜利など）やゲストへのクイズを交えながら紹介していた。
放送週によっては、ミルクボーイと（過去にスタジオへ出演している）女性ゲストによる紀行ロケ企画や、ミルクボーイと当日の「笑活ルーティーン」出演者を除く芸人がリポーターを務める生中継企画を挿入。前者の企画は観光スポットの紹介や視聴者への特産品プレゼントを兼ねているが、「ロケの途中から『駒場（とゲストの）チーム』と『内海（とスタッフの）チーム』が別々に行動させられるばかりか、内海だけが『駒場チーム』のメンバー以上に心身を消耗するようなロケへ次々と臨まされたあげく、その理由が分からないまま最後のロケ先で『駒場チーム』と落ち合う」というパターンが定着していた。
「エンタメ」をテーマに掲げているが、当番組自体は、「時事や芸能に特化しない」（芸能関連のゴシップやスキャンダルなどを扱わない）方針を公式サイトなどで明示している。また、金曜日のみ、片平 の出演による「お天気チャンネル」をスタジオセットから放送。
番組の開始から半年間は、「ジャパネットたかたからのお知らせ」（ジャパネット側で収録された映像によるテレビショッピングコーナー）を上記の企画に続いて放送。当番組を放送するまで当該時間帯で随時編成していた『ショッピング・キング』（通信販売番組枠）から、同社の制作分を事実上引き継いでいた。ただし、2021年5月10日（月曜日）から6月18日（金曜日）までは、放送上「CMの一部」とみなされている。
15:23頃
竹脇まりなの毎日3分で痩せるーティーン
2022年3月28日（月曜日）には生放送中のスタジオへ竹脇を迎えての「生ルーティーン」が初めて実現したため、翌29日（火曜日）から4月1日（金曜日）までの4日間は、28日のスタジオ出演時に収録したレッスン映像を放送上合成していた。翌週（4月4日）からは、スタジオ出演時に収録した映像を、オープニングの映像に組み込んでいる。
基本として（「ジャパネットたかたからのお知らせ」→ ）当コーナー → スポットCM → 最新ニュースの順に放送していたが、CMをはさまずに最新ニュースへ直結することもあった。2021年5月10日（月曜日）から6月18日（金曜日）までは、「ジャパネットたかたからのお知らせ」とスポットCMに続いて当コーナーを放送した後に、最新ニュースへ直結。
15:30頃
報道フロアからの最新ニュース
関西テレビ制作の定時ニュースとしては『報道RUNNER』（2023年3月31日まで平日の夕方に2時間15分の放送枠 を設定していた報道・情報番組）に次いで長い時間（基本として8分間）を割り当てていた。
ストレートニュースに加えて、阪神タイガースやオリックス・バファローズの試合が開催された翌日には試合のダイジェスト映像と他のスポーツの特集映像、非開催日の翌日には後者の映像のみ放送。最後に、当日の『報道RUNNER』で取り上げる予定のトピックや特集の概要を1項目だけ伝えていた。
ストレートニュースについては、関西地方のニュースを基調に、全国ニュースや海外のニュースを随時放送。月曜日の深夜に『こやぶるSPORTS超』をレギュラーで放送していた時期（2021年4月から半年間）は、スポーツアナウンサーでもある石田が、当日の深夜（火曜日の未明）に放送予定の予告も加えていた。
ニュースが終わったタイミングで、スタジオからの映像をはさんでスポットCMを放送。当初はMCアシスタントが視聴者に対してエンディングまでの視聴をCMの前に勧めるだけだったが、2021年6月以降は、次回の放送で予定している日替わり情報企画の概要も伝えていた。
金曜日には、MCのミルクボーイが当番組の開始と同じタイミングで『ごきげんライフスタイル よ～いドン!』（当番組の開始前から平日の午前中に関西ローカルで放送中の生放送番組）月曜日へのレギュラー出演も始めたことから、翌週月曜日の『よーいドン!』で放送を予定している担当ロケコーナーから収録済みの映像の一部を放送。逆に、当番組の放送が決まっている平日の『よーいドン!』では、「きょうのスロイジ」（前週に当番組のスタジオセットで収録した予告映像）を流している。
ミルクボーイは『1時50分 - 』への移行後も、『よーいドン!』月曜日のレギュラー出演を継続。「きょうのスロイジ」については、『1時50分 - 』への移行後も、関西テレビでのみ『よーいドン!』や『ぽかぽか』（関西ローカル向けのスポットCM枠）で放送している。
15:43頃
エンディングパート（お勧めルーティーン）
当番組からの企画や、『報道RUNNER』以降の時間帯に関西テレビで放送予定の番組などを告知した後に、15:45からの番組（主に連続ドラマの再放送）へ直結していた。生中継を放送した日には、この時間帯にも中継を実施。