ひとりでできるもん!
放送リスト > どこでもクッキング

| 週 | タイトル / 出演者 | 曜日 | サブタイトル | 本放送日 |
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| 01 | 静岡県伊豆アジー・クマ | 月曜 | カスタードクリームケーキ | 2004年 04月05日04月09日 |
| 01 | 静岡県伊豆アジー・クマ | 火曜 | わさびのおこのみやき | 2004年 04月05日04月09日 |
| 01 | 静岡県伊豆アジー・クマ | 水曜 | しいたけケーキずし | 2004年 04月05日04月09日 |
| 01 | 静岡県伊豆アジー・クマ | 木曜 | いちごたっぷりケーキ | 2004年 04月05日04月09日 |
| 01 | 静岡県伊豆アジー・クマ | 金曜 | しいたけスクランブルエッグ&オムレツ | 2004年 04月05日04月09日 |
| 02 | 熊本県阿蘇味々エダモト | 月曜 | パワーアップコーンスープ | 04月19日04月23日 |
| 02 | 熊本県阿蘇味々エダモト | 火曜 | たかなチャーハン | 04月19日04月23日 |
| 02 | 熊本県阿蘇味々エダモト | 水曜 | アスパラしゅうまい | 04月19日04月23日 |
| 02 | 熊本県阿蘇味々エダモト | 木曜 | きららのあいをあたえる 親子丼 | 04月19日04月23日 |
| 02 | 熊本県阿蘇味々エダモト | 金曜 | とうふとたかなのフワフワふりかけ | 04月19日04月23日 |
| 03 | 神奈川県横須賀市アジー・クマ | 月曜 | オムスキカレーピラフ | 05月03日05月07日 |
| 03 | 神奈川県横須賀市アジー・クマ | 火曜 | 水ぎょうざ | 05月03日05月07日 |
| 03 | 神奈川県横須賀市アジー・クマ | 水曜 | 花といちごのパフェ | 05月03日05月07日 |
| 03 | 神奈川県横須賀市アジー・クマ | 木曜 | カラフルスパゲッティ | 05月03日05月07日 |
| 03 | 神奈川県横須賀市アジー・クマ | 金曜 | だいこんの塩もみ ごま油風味、だいこんの皮いため | 05月03日05月07日 |
| 04 | 東京都練馬区味々エダモト | 月曜 | くるくるロールキャベツ | 05月17日05月21日 |
| 04 | 東京都練馬区味々エダモト | 火曜 | 野菜たっぷりカレー | 05月17日05月21日 |
| 04 | 東京都練馬区味々エダモト | 水曜 | くまさんオムライス | 05月17日05月21日 |
| 04 | 東京都練馬区味々エダモト | 木曜 | みんなだいすきラーメン | 05月17日05月21日 |
| 04 | 東京都練馬区味々エダモト | 金曜 | ソラマメのすがたやき、ソラマメサンド | 05月17日05月21日 |
| 05 | 東京都江東区味々エダモト | 月曜 | うめマカロニ | 06月07日06月11日 |
| 05 | 東京都江東区味々エダモト | 火曜 | いりおから | 06月07日06月11日 |
| 05 | 東京都江東区味々エダモト | 水曜 | いろいろアイデアアイス | 06月07日06月11日 |
| 05 | 東京都江東区味々エダモト | 木曜 | かたくり粉のかんたんくずもち | 06月07日06月11日 |
| 05 | 東京都江東区味々エダモト | 金曜 | イタリアングルメレストラン | 06月07日06月11日 |
| 06 | 福島県須賀川市アジー・クマ | 月曜 | スパースタジアムどんぶり | 06月21日06月25日 |
| 06 | 福島県須賀川市アジー・クマ | 火曜 | フルーツ盛りだくさんチーズタルト | 06月21日06月25日 |
| 06 | 福島県須賀川市アジー・クマ | 水曜 | お魚ホットケーキ | 06月21日06月25日 |
| 06 | 福島県須賀川市アジー・クマ | 木曜 | 友情深まる たけのこカレー | 06月21日06月25日 |
| 06 | 福島県須賀川市アジー・クマ | 金曜 | きゅうりと卵白の塩炒めどんぶり | 06月21日06月25日 |
| 07 | 千葉県夷隅郡味々エダモト | 月曜 | ガーリックライス with フライドエッグ | 07月12日07月16日 |
| 07 | 千葉県夷隅郡味々エダモト | 火曜 | お手紙クッキー | 07月12日07月16日 |
| 07 | 千葉県夷隅郡味々エダモト | 水曜 | 80才おめでとうライス | 07月12日07月16日 |
| 07 | 千葉県夷隅郡味々エダモト | 木曜 | 愛情たっぷり弁当 | 07月12日07月16日 |
| 07 | 千葉県夷隅郡味々エダモト | 金曜 | 豪華　殿様かいせん冷やし中華 | 07月12日07月16日 |
| 08 | 青森県七戸町アジー・クマ | 月曜 | 長いもの白玉あんみつ | 07月26日07月30日 |
| 08 | 青森県七戸町アジー・クマ | 火曜 | ながいものグラタン | 07月26日07月30日 |
| 08 | 青森県七戸町アジー・クマ | 水曜 | うさぎの森 | 07月26日07月30日 |
| 08 | 青森県七戸町アジー・クマ | 木曜 | カラフルくるくるのり巻き | 07月26日07月30日 |
| 08 | 青森県七戸町アジー・クマ | 金曜 | 3色やさいの牛肉巻き | 07月26日07月30日 |
| 09 | 東京都練馬区・中野区アジー・クマ | 月曜 | アジクマ風 お魚ホットケーキ | 08月23日08月27日 |
| 09 | 東京都練馬区・中野区アジー・クマ | 火曜 | アジクマ風 焼きぎょうざ | 08月23日08月27日 |
| 09 | 東京都練馬区・中野区アジー・クマ | 水曜 | フルーツレアチーズタルト | 08月23日08月27日 |
| 09 | 東京都練馬区・中野区アジー・クマ | 木曜 | アジクマ風 オムライス | 08月23日08月27日 |
| 09 | 東京都練馬区・中野区アジー・クマ | 金曜 | まぐろのムニエル アジクマ風 | 08月23日08月27日 |
| 10 | 石川県金沢市味々エダモト | 月曜 | 太きゅうりサラダ | 09月06日09月10日 |
| 10 | 石川県金沢市味々エダモト | 火曜 | 金沢産フルーツポンチ | 09月06日09月10日 |
| 10 | 石川県金沢市味々エダモト | 水曜 | スイカレー | 09月06日09月10日 |
| 10 | 石川県金沢市味々エダモト | 木曜 | スペシャル赤かぼちゃプリン | 09月06日09月10日 |
| 10 | 石川県金沢市味々エダモト | 金曜 | サクッとサクサクれんこんピザ、太きゅうりのピクルス | 09月06日09月10日 |
| 11 | 群馬県川場村アジー・クマ | 月曜 | なつやさいのたっぷりサラダ | 09月27日10月01日 |
| 11 | 群馬県川場村アジー・クマ | 火曜 | おむすびハンバーグ | 09月27日10月01日 |
| 11 | 群馬県川場村アジー・クマ | 水曜 | ベジタブルサーターアンダギー | 09月27日10月01日 |
| 11 | 群馬県川場村アジー・クマ | 木曜 | 抹茶ロールケーキ ブルーベリーソースがけ | 09月27日10月01日 |
| 11 | 群馬県川場村アジー・クマ | 金曜 | アジクマ流ハンバーグ〜ぐんまスペシャル〜 | 09月27日10月01日 |
| 12 | 山形県山形市味々エダモト | 月曜 | ゴーヤーチャンプルー | 10月11日10月15日 |
| 12 | 山形県山形市味々エダモト | 火曜 | 元気いっぱい!!とくせいオムケーキ | 10月11日10月15日 |
| 12 | 山形県山形市味々エダモト | 水曜 | やさいいっぱいスープ | 10月11日10月15日 |
| 12 | 山形県山形市味々エダモト | 木曜 | 夢のフルーツBOX | 10月11日10月15日 |
| 12 | 山形県山形市味々エダモト | 金曜 | 里芋とこんにゃくのぺったんこ焼き | 10月11日10月15日 |
| 13 | 東京都練馬区味々エダモト | 月曜 | 蒸しやさいのほかほかサラダ | 11月01日11月05日 |
| 13 | 東京都練馬区味々エダモト | 火曜 | さつまいものポタージュ&かりんとう | 11月01日11月05日 |
| 13 | 東京都練馬区味々エダモト | 水曜 | 白菜のクリームスパゲッティ | 11月01日11月05日 |
| 13 | 東京都練馬区味々エダモト | 木曜 | チョコレートブラウニー | 11月01日11月05日 |
| 13 | 東京都練馬区味々エダモト | 金曜 | いちごとはちみつのグミ | 11月01日11月05日 |
| 14 | 京都府京田辺市アジー・クマ | 月曜 | 幸せのぶたまん | 11月15日11月19日 |
| 14 | 京都府京田辺市アジー・クマ | 火曜 | あやのスペシャルサンド | 11月15日11月19日 |
| 14 | 京都府京田辺市アジー・クマ | 水曜 | スペシャルピザ | 11月15日11月19日 |
| 14 | 京都府京田辺市アジー・クマ | 木曜 | お兄ちゃんニコニコフルーツいっぱい 仲なおりケーキ | 11月15日11月19日 |
| 14 | 京都府京田辺市アジー・クマ | 金曜 | お茶めしのつけもの入りたまごやきにお茶のあんかけちゃった!?どんぶり | 11月15日11月19日 |
| 15 | 埼玉県さいたま市味々エダモト | 月曜 | にぎやかポトフ | 11月29日12月03日 |
| 15 | 埼玉県さいたま市味々エダモト | 火曜 | びっくりかぼちゃ!!! | 11月29日12月03日 |
| 15 | 埼玉県さいたま市味々エダモト | 水曜 | カラフルあかちゃまランチ | 11月29日12月03日 |
| 15 | 埼玉県さいたま市味々エダモト | 木曜 | ラグビーボールのもだんやき | 11月29日12月03日 |
| 15 | 埼玉県さいたま市味々エダモト | 金曜 | 豚玉天のお好み焼き | 11月29日12月03日 |
| 16 | 岡山県瀬戸内市アジー・クマ | 月曜 | カキの炊きこみごはん | 12月13日12月17日 |
| 16 | 岡山県瀬戸内市アジー・クマ | 火曜 | チャレンジ パエリア | 12月13日12月17日 |
| 16 | 岡山県瀬戸内市アジー・クマ | 水曜 | やさいたっぷりカキカレー | 12月13日12月17日 |
| 16 | 岡山県瀬戸内市アジー・クマ | 木曜 | スーパー焼きチキン | 12月13日12月17日 |
| 16 | 岡山県瀬戸内市アジー・クマ | 金曜 | ままかりのオリーブかけたらおいしいな 鰆のムニエル漁師風 | 12月13日12月17日 |
| 17 | 東京都小平市アジー・クマ | 月曜 | さといも3色フライだんご | 2005年 01月10日01月14日 |
| 17 | 東京都小平市アジー・クマ | 火曜 | コールスローサラダ | 2005年 01月10日01月14日 |
| 17 | 東京都小平市アジー・クマ | 水曜 | 長いものにょきにょきニョッキ | 2005年 01月10日01月14日 |
| 17 | 東京都小平市アジー・クマ | 木曜 | ローストポーク | 2005年 01月10日01月14日 |
| 17 | 東京都小平市アジー・クマ | 金曜 | いちごの食パンロールケーキ | 2005年 01月10日01月14日 |
| 18 | 愛媛県三崎町味々エダモト | 月曜 | いきいきいたずし | 01月24日01月28日 |
| 18 | 愛媛県三崎町味々エダモト | 火曜 | たいがのもりもりまんぷくじる | 01月24日01月28日 |
| 18 | 愛媛県三崎町味々エダモト | 水曜 | 肉じゃがゴロゴロ | 01月24日01月28日 |
| 18 | 愛媛県三崎町味々エダモト | 木曜 | 冬のあつあつたちうおだんごなべ | 01月24日01月28日 |
| 18 | 愛媛県三崎町味々エダモト | 金曜 | エダモン風 鯵ごはん | 01月24日01月28日 |
| 19 | 神奈川県横浜市アジー・クマ | 月曜 | パパみたいに大きくてあったかい くじらしゅうまい | 02月14日02月18日 |
| 19 | 神奈川県横浜市アジー・クマ | 火曜 | 元きのこ つぼやき | 02月14日02月18日 |
| 19 | 神奈川県横浜市アジー・クマ | 水曜 | 雪だるまコロッケ | 02月14日02月18日 |
| 19 | 神奈川県横浜市アジー・クマ | 木曜 | まほうのミラクルオムライス | 02月14日02月18日 |
| 19 | 神奈川県横浜市アジー・クマ | 金曜 | 黄色杏仁豆腐 | 02月14日02月18日 |
| 20 | 愛知県豊田市味々エダモト | 月曜 | 下山村 lastチャーハン | 03月07日03月11日 |
| 20 | 愛知県豊田市味々エダモト | 火曜 | 野菜たっぷりカラフルピザ | 03月07日03月11日 |
| 20 | 愛知県豊田市味々エダモト | 水曜 | うさぎランチ | 03月07日03月11日 |
| 20 | 愛知県豊田市味々エダモト | 木曜 | サクサク和風コロッケ! | 03月07日03月11日 |
| 20 | 愛知県豊田市味々エダモト | 金曜 | みそにこみうどん | 03月07日03月11日 |
| 21 | 東京都港区味々エダモト | 月曜 | フライパンで豆腐パン | 03月21日03月25日 |
| 21 | 東京都港区味々エダモト | 火曜 | スーパーいちごスペシャル | 03月21日03月25日 |
| 21 | 東京都港区味々エダモト | 水曜 | キャベツ炒めサンドイッチ | 03月21日03月25日 |
| 21 | 東京都港区味々エダモト | 木曜 | 目玉焼きフライ | 03月21日03月25日 |
| 21 | 東京都港区味々エダモト | 金曜 | 鶏なると | 03月21日03月25日 |