ひとりでできるもん!
放送リスト > 第3シリーズ

| 週 | タイトル | 曜日 | サブタイトル | 本放送日 |
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| 01 | パオパオクッキング | 月曜 | パオパオおにぎり | 1996年 04月01日04月09日 |
| 01 | パオパオクッキング | 火曜 | パオパオクレープ | 1996年 04月01日04月09日 |
| 01 | パオパオクッキング | 水曜 | パオパオロールサンド | 1996年 04月01日04月09日 |
| 01 | パオパオクッキング | 木曜 | パオパオワンタン | 1996年 04月01日04月09日 |
| 02 | いちごクッキング | 月曜 | いちごミルク | 04月15日04月19日 |
| 02 | いちごクッキング | 火曜 | いちごパフェ | 04月15日04月19日 |
| 02 | いちごクッキング | 水曜 | いちごのヨーグルトゼリー | 04月15日04月19日 |
| 02 | いちごクッキング | 木曜 | パオパオクレープ フルーツ編 | 04月15日04月19日 |
| 03 | 音の出るおもちゃを作ろう | 月曜 | ドラムゴリラ | 05月06日05月10日 |
| 03 | 音の出るおもちゃを作ろう | 火曜 | ポンポコタヌキ | 05月06日05月10日 |
| 03 | 音の出るおもちゃを作ろう | 水曜 | シンバルザル | 05月06日05月10日 |
| 03 | 音の出るおもちゃを作ろう | 木曜 | パオパオカズー | 05月06日05月10日 |
| 04 | ふわふわクッキング | 月曜 | みかんのふわふわムース | 05月20日05月24日 |
| 04 | ふわふわクッキング | 火曜 | マシュマロ | 05月20日05月24日 |
| 04 | ふわふわクッキング | 水曜 | ふわふわ親子スープ | 05月20日05月24日 |
| 04 | ふわふわクッキング | 木曜 | ふわふわカップケーキ | 05月20日05月24日 |
| 05 | あそび気分で楽しくクッキング | 月曜 | トントンピローンとりとサケ | 06月03日06月07日 |
| 05 | あそび気分で楽しくクッキング | 火曜 | カチャカチャカラフルライス | 06月03日06月07日 |
| 05 | あそび気分で楽しくクッキング | 水曜 | コネコネ白玉だんご | 06月03日06月07日 |
| 05 | あそび気分で楽しくクッキング | 木曜 | パオパオポテトまんじゅう | 06月03日06月07日 |
| 06 | ドランのクリック・オン | 週間 | ※1996年度 総集編1 | 06月17日06月21日 |
| 07 | カラフルクッキング | 月曜 | ウィンナーチャウダー | 07月01日07月05日 |
| 07 | カラフルクッキング | 火曜 | トマきゅうサラダ | 07月01日07月05日 |
| 07 | カラフルクッキング | 水曜 | いろいろゼリーパンチ | 07月01日07月05日 |
| 07 | カラフルクッキング | 木曜 | パオパオポークマリネ | 07月01日07月05日 |
| 08 | 青空クッキング | 月曜 | ジュージューくしやき・やきそば | 07月15日07月19日 |
| 08 | 青空クッキング | 火曜 | コンビーフライス | 07月15日07月19日 |
| 08 | 青空クッキング | 水曜 | ひき肉とコーンのクリーム煮 | 07月15日07月19日 |
| 08 | 青空クッキング | 木曜 | カレーライス | 07月15日07月19日 |
| 09 | クルクルクッキング | 月曜 | クルクルキャベツ | 09月02日09月06日 |
| 09 | クルクルクッキング | 火曜 | にらたま春まき | 09月02日09月06日 |
| 09 | クルクルクッキング | 水曜 | のりトンクルクル | 09月02日09月06日 |
| 09 | クルクルクッキング | 木曜 | クルクル手まきずし | 09月02日09月06日 |
| 10 | 食べればおいしい音が出るクッキング | 月曜 | パキ!ポリ!スティック | 09月16日09月20日 |
| 10 | 食べればおいしい音が出るクッキング | 火曜 | ツルツルサラダ | 09月16日09月20日 |
| 10 | 食べればおいしい音が出るクッキング | 水曜 | カリカリチキン | 09月16日09月20日 |
| 10 | 食べればおいしい音が出るクッキング | 木曜 | シャキシャキグラタン | 09月16日09月20日 |
| 11 | プルプルクッキング | 月曜 | プルプルあんかけこんにゃく | 10月07日10月11日 |
| 11 | プルプルクッキング | 火曜 | プルプルかわり茶わんむし | 10月07日10月11日 |
| 11 | プルプルクッキング | 水曜 | プルプルはんぺんサンド | 10月07日10月11日 |
| 11 | プルプルクッキング | 木曜 | プルプルとうふの重ねむし | 10月07日10月11日 |
| 12 | ドランのクリック・オン | 週間 | ※1996年度 総集編2 | 10月21日10月25日 |
| 13 | こなこなおやつクッキング | 月曜 | パワフルお好みやき | 11月04日11月08日 |
| 13 | こなこなおやつクッキング | 火曜 | コロコロむしようかん | 11月04日11月08日 |
| 13 | こなこなおやつクッキング | 水曜 | かんたんバウムクーヘン | 11月04日11月08日 |
| 13 | こなこなおやつクッキング | 木曜 | どれどれどらやき | 11月04日11月08日 |
| 14 | コトコトクッキング | 月曜 | トンじる | 11月18日11月28日 |
| 14 | コトコトクッキング | 火曜 | ジャーマンスープ | 11月18日11月28日 |
| 14 | コトコトクッキング | 水曜 | 肉だんごのスープ中国風 | 11月18日11月28日 |
| 14 | コトコトクッキング | 木曜 | イタリア風シーフードスープ | 11月18日11月28日 |
| 15 | クリスマスのじゅんび | 月曜 | ビッグミートローフ | 12月09日12月13日 |
| 15 | クリスマスのじゅんび | 火曜 | スターケーキ ティーパンチ | 12月09日12月13日 |
| 15 | クリスマスのじゅんび | 水曜 | オードブルツリー | 12月09日12月13日 |
| 15 | クリスマスのじゅんび | 木曜 | オリジナルビッグリース | 12月09日12月13日 |
| 16 | フルーツアレンジクッキング | 月曜 | パイナップル炒め | 1997年 01月06日01月10日 |
| 16 | フルーツアレンジクッキング | 火曜 | とり肉のオレンジジュース煮 | 1997年 01月06日01月10日 |
| 16 | フルーツアレンジクッキング | 水曜 | フルーツドレッシングサラダ | 1997年 01月06日01月10日 |
| 16 | フルーツアレンジクッキング | 木曜 | ハムステーキアップルソース | 1997年 01月06日01月10日 |
| 17 | たべ方ルール | 月曜 | さばのみそホイルやき | 01月20日01月24日 |
| 17 | たべ方ルール | 火曜 | スパゲッティナポリタン | 01月20日01月24日 |
| 17 | たべ方ルール | 水曜 | ビビンバ | 01月20日01月24日 |
| 17 | たべ方ルール | 木曜 | ピーナッツもち | 01月20日01月24日 |
| 18 | おもしろ味つけクッキング | 月曜 | ぶた肉の梅はさみやき | 02月03日02月07日 |
| 18 | おもしろ味つけクッキング | 火曜 | みそマヨおでん | 02月03日02月07日 |
| 18 | おもしろ味つけクッキング | 水曜 | ジャガタラ甘煮 | 02月03日02月07日 |
| 18 | おもしろ味つけクッキング | 木曜 | ごまドーナッツ | 02月03日02月07日 |
| 19 | ドランのクリック・オン | 週間 | ※1996年度 総集編3 | 02月17日02月21日 |
| 20 | カラフルクッキングII | 月曜 | サラダライス | 03月03日03月07日 |
| 20 | カラフルクッキングII | 火曜 | フルーツかんてん | 03月03日03月07日 |
| 20 | カラフルクッキングII | 水曜 | 花びらカップ | 03月03日03月07日 |
| 20 | カラフルクッキングII | 木曜 | イカとアスパラのいため煮 | 03月03日03月07日 |
| 21 | イベントお弁当 | 月曜 | とりたま弁当 | 03月24日04月02日 |
| 21 | イベントお弁当 | 火曜 | パオパオいなり | 03月24日04月02日 |
| 21 | イベントお弁当 | 水曜 | ラップDEピラフ | 03月24日04月02日 |
| 21 | イベントお弁当 | 木曜 | 小巻ずし | 03月24日04月02日 |
| タイトル | ロケ場所 | ゲスト | 初回放送日時 |
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| 教えておじいちゃん 話しておばあちゃん |  | ラッシャー板前 | 1996年09月16日 月曜09:00-09:40 |
| とびっきりの秋!おいしいぞ楽しいぞ | 群馬県六合村 |  | 1996年11月04日 月曜09:00-09:40 |
| 週 | タイトル | 曜日 | サブタイトル | 本放送日 |
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| 22 | 春をさがそうクッキング | 月曜 | 春のかおりスコーン | 1997年 04月08日04月18日 |
| 22 | 春をさがそうクッキング | 火曜 | たけのこの肉づめ | 1997年 04月08日04月18日 |
| 22 | 春をさがそうクッキング | 水曜 | いちごのカスタードケーキ | 1997年 04月08日04月18日 |
| 22 | 春をさがそうクッキング | 木曜 | 春やさいのクリームシチュー | 1997年 04月08日04月18日 |
| 23 | リズムで楽しくクッキング | 月曜 | ニンジンケーキワルツ | 04月21日04月25日 |
| 23 | リズムで楽しくクッキング | 火曜 | ラップ豆だいふく | 04月21日04月25日 |
| 23 | リズムで楽しくクッキング | 水曜 | たたいてサラダマーチ | 04月21日04月25日 |
| 23 | リズムで楽しくクッキング | 木曜 | サンバ肉ギョーザ | 04月21日04月25日 |
| 24 | つぶつぶクッキング | 月曜 | タピオカゼリー | 05月12日05月16日 |
| 24 | つぶつぶクッキング | 火曜 | とうもろこし入りパンケーキ | 05月12日05月16日 |
| 24 | つぶつぶクッキング | 水曜 | えび豆カップ | 05月12日05月16日 |
| 24 | つぶつぶクッキング | 木曜 | つぶつぶ2色ディップ | 05月12日05月16日 |
| 25 | ひらひらクッキング | 月曜 | ひらひらたまごのオムライス | 05月26日05月30日 |
| 25 | ひらひらクッキング | 火曜 | ひらひらサラダ | 05月26日05月30日 |
| 25 | ひらひらクッキング | 水曜 | ひらひらスープ | 05月26日05月30日 |
| 25 | ひらひらクッキング | 木曜 | ひらひらクッキー | 05月26日05月30日 |
| 26 | 飲みものつかってクッキング | 月曜 | 日本茶チャーハン | 06月09日06月13日 |
| 26 | 飲みものつかってクッキング | 火曜 | トマトジュースのガスパチョ | 06月09日06月13日 |
| 26 | 飲みものつかってクッキング | 水曜 | ココア白玉 | 06月09日06月13日 |
| 26 | 飲みものつかってクッキング | 木曜 | 紅茶サバラン | 06月09日06月13日 |
| 27 | ドランのクリック・オン | 週間 | ※1997年度 総集編1 | 06月23日06月27日 |
| 28 | ひんやりクッキング | 月曜 | クリーミーシャーベット | 07月07日07月11日 |
| 28 | ひんやりクッキング | 火曜 | つるつるビーフサラダ | 07月07日07月11日 |
| 28 | ひんやりクッキング | 水曜 | かんたんわらびもち | 07月07日07月11日 |
| 28 | ひんやりクッキング | 木曜 | 冷やしめん | 07月07日07月11日 |
| 29 | 夏がいっぱいクッキング | 月曜 | 具だくさんミネストローネ | 08月25日08月29日 |
| 29 | 夏がいっぱいクッキング | 火曜 | トマトオムレツとサマーサラダ | 08月25日08月29日 |
| 29 | 夏がいっぱいクッキング | 水曜 | やきうどんとホイルポテト | 08月25日08月29日 |
| 29 | 夏がいっぱいクッキング | 木曜 | トマトカップサラダ | 08月25日08月29日 |
| 30 | 売ってるものを作っちゃオー! | 月曜 | かんたん煮チャーシュー | 09月08日09月12日 |
| 30 | 売ってるものを作っちゃオー! | 火曜 | オレンジマーマレード | 09月08日09月12日 |
| 30 | 売ってるものを作っちゃオー! | 水曜 | さつまあげインド風 | 09月08日09月12日 |
| 30 | 売ってるものを作っちゃオー! | 木曜 | つくだ煮トリオ | 09月08日09月12日 |
| 31 | つめれば楽しいクッキング | 月曜 | イカライス | 09月22日09月26日 |
| 31 | つめれば楽しいクッキング | 火曜 | なすの肉みそづめ | 09月22日09月26日 |
| 31 | つめれば楽しいクッキング | 水曜 | カニのこうらやき | 09月22日09月26日 |
| 31 | つめれば楽しいクッキング | 木曜 | まるごとパパイヤムース | 09月22日09月26日 |
| 32 | かさねてクッキング | 月曜 | かさねてラザニア | 10月06日10月10日 |
| 32 | かさねてクッキング | 火曜 | キャベツかさね煮 | 10月06日10月10日 |
| 32 | かさねてクッキング | 水曜 | ごちそうケーキずし | 10月06日10月10日 |
| 32 | かさねてクッキング | 木曜 | クリームフルーツサンド | 10月06日10月10日 |
| 33 | 秋ははらぺこクッキング | 月曜 | まるごとスイートパンプキン | 10月20日10月24日 |
| 33 | 秋ははらぺこクッキング | 火曜 | たっぷりきのこリゾット | 10月20日10月24日 |
| 33 | 秋ははらぺこクッキング | 水曜 | はくさいのクリーム煮 | 10月20日10月24日 |
| 33 | 秋ははらぺこクッキング | 木曜 | ナスとリンゴの秋カレー | 10月20日10月24日 |
| 34 | ドランのクリック・オン | 週間 | ※1997年度 総集編2 | 11月03日11月07日 |
| 35 | カラフルクッキングIII | 月曜 | カラフルスープスパ | 11月17日11月21日 |
| 35 | カラフルクッキングIII | 火曜 | タコきゅうサラダ | 11月17日11月21日 |
| 35 | カラフルクッキングIII | 水曜 | オーロラパフェ | 11月17日11月21日 |
| 35 | カラフルクッキングIII | 木曜 | チャイナおこわ | 11月17日11月21日 |
| 36 | クリスマスクッキング | 月曜 | ハムのパイ包みやき | 12月08日12月12日 |
| 36 | クリスマスクッキング | 火曜 | サンタのフルーツケーキ | 12月08日12月12日 |
| 36 | クリスマスクッキング | 水曜 | おこのみカナッペ | 12月08日12月12日 |
| 36 | クリスマスクッキング | 木曜 | サラダパンとマンタロー | 12月08日12月12日 |
| 37 | あったかなべなべクッキング | 月曜 | おたのしみおでん | 1998年 01月05日01月09日 |
| 37 | あったかなべなべクッキング | 火曜 | ソーセージポトフ | 1998年 01月05日01月09日 |
| 37 | あったかなべなべクッキング | 水曜 | とりだんごなべ | 1998年 01月05日01月09日 |
| 37 | あったかなべなべクッキング | 木曜 | チーズフォンデュ | 1998年 01月05日01月09日 |
| 38 | コロコロクッキング | 月曜 | コロコロチョコトリフ | 01月19日01月23日 |
| 38 | コロコロクッキング | 火曜 | コロコロニョッキ | 01月19日01月23日 |
| 38 | コロコロクッキング | 水曜 | コロコロアボカドサラダ | 01月19日01月23日 |
| 38 | コロコロクッキング | 木曜 | コロコロコロッケ | 01月19日01月23日 |
| 39 | かんぶつつかってクッキング | 月曜 | ぐるっとかんぴょう太巻き | 02月02日02月06日 |
| 39 | かんぶつつかってクッキング | 火曜 | のっけてぜんまいめん | 02月02日02月06日 |
| 39 | かんぶつつかってクッキング | 水曜 | きりぼし大根とんとん煮 | 02月02日02月06日 |
| 39 | かんぶつつかってクッキング | 木曜 | ドライフルーツ・グラタン | 02月02日02月06日 |
| 40 | まるごとクッキング | 月曜 | まるごとべーたま | 02月16日02月26日 |
| 40 | まるごとクッキング | 火曜 | とびきりスイートポテト | 02月16日02月26日 |
| 40 | まるごとクッキング | 水曜 | ごうかいとりまるがゆ | 02月16日02月26日 |
| 40 | まるごとクッキング | 木曜 | かりかりバナナはるまき | 02月16日02月26日 |
| 41 | ドランのクリック・オン | 週間 | ※1997年度 総集編3 | 03月02日03月06日 |
| 42 | アイデアいっぱいゆめいっぱいクッキング | 月曜 | ハーイパオサイ | 03月23日03月27日 |
| 42 | アイデアいっぱいゆめいっぱいクッキング | 火曜 | 雄大ナミックハンバーグサンド | 03月23日03月27日 |
| 42 | アイデアいっぱいゆめいっぱいクッキング | 水曜 | 比奈子のたべタイごはん | 03月23日03月27日 |
| 42 | アイデアいっぱいゆめいっぱいクッキング | 木曜 | 麗子センセーショナルパリブレスト | 03月23日03月27日 |
| タイトル | ロケ場所 | ゲスト | 初回放送日時 |
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| 教えておじいちゃん 話しておばあちゃん おいしい笑顔が宝もの! | 千葉県房総半島 | 水沢舞（平田実音） | 1997年09月15日 月曜09:00-09:40 |