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ハロルド・カミングス
経歴 > 代表

フリオ・デリー・バルデス監督によってパナマ代表に初招集される。2010年9月7日の親善試合トリニダード・トバゴ戦でデビューしフル出場を果たすと、3-0のクリーンシートでの勝利に貢献した。
2011年にはU-20代表の一員としてCONCACAF U-20選手権および2011 FIFA U-20ワールドカップに出場、またフル代表でも2011 CONCACAFゴールドカップに参加した。
2018年夏、2018 FIFAワールドカップに参加。
代表歴 > 出場大会

パナマ代表
2018 FIFAワールドカップ
代表歴 > 試合数

国際Aマッチ 94試合 1得点（2010年-）
| パナマ代表> 年 | 国際Aマッチ> 出場 | 国際Aマッチ> 得点 |
| --- | --- | --- |
| 2010 | 3 | 0 |
| 2011 | 5 | 0 |
| 2012 | 1 | 0 |
| 2013 | 11 | 0 |
| 2014 | 8 | 0 |
| 2015 | 12 | 0 |
| 2016 | 6 | 0 |
| 2017 | 4 | 0 |
| 2018 | 7 | 1 |
| 2019 | 8 | 0 |
| 2020 | 3 | 0 |
| 2021 | 10 | 0 |
| 2022 | 7 | 0 |
| 2023 | 9 | 0 |
| 通算 | 94 | 1 |
タイトル

コパ・スダメリカーナ : 2015
城戸うらん

城戸 うらん（きど うらん、2001年12月27日 - ）は、日本の女子バレーボール選手である。
来歴

奈良県香芝市出身。友人に誘われて小学2年生からバレーボールを始める。
大阪国際滝井高等学校を経て、2019/20シーズン、V.LEAGUE DIVISION1 WOMEN（V1女子）に所属する岡山シーガルズの内定選手となった。
2020年、高校卒業後に、岡山シーガルズに入団した。2021/22シーズンにV1女子の試合に出場し、Vリーグデビューを果たした。
所属チーム

大阪国際滝井高等学校（2017-2020年）
岡山シーガルズ（2020年-）
1984年シーズンのデンバー・ブロンコス

| デンバー・ブロンコス 1984 |
| --- | --- |
成績:  13勝3敗
地区:  AFC西地区優勝
CON:  AFC2位
結果:  ディビジョナルプレーオフ敗退
組織
オーナー:  パット・ボウレン（英語版）
GM:  ジョン・ベアク（英語版）
HC:  ダン・リーブス（英語版）
ホーム:  マイル・ハイ・スタジアム
ユニフォーム
 
« 19831985 » 
1984年シーズンは、デンバー・ブロンコスのNFL25年目のシーズンであり、AFL時代を含めチーム創設35年目のシーズン。ダン・リーブス・ヘッドコーチの4年目、QBジョン・エルウェイの2年目のシーズン。
直近のチーム成績

| 年 | 成績 | AFC | 地区 | 勝 | 敗 | 分 | 率 | Div | Con | 平均得点 | 平均失点 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1984 | ディビジョナル敗退 | 2位 | 1優勝 | 13 | 3 | 0 | .813 | 6-2 | 10-2 | 22.1 | 15.1 |

| 1983 | ワイルドカード敗退 | 5位 | 3位 | 9 | 7 | 0 | .563 | 3-5 | 9-5 | 18.9 | 20.4 |
| 1982 | レギュラー敗退 | 12位 | 5位 | 2 | 7 | 0 | .222 | 0-6 | 0-6 | 16.4 | 25.1 |
| 1981 | レギュラー敗退 | 6位 | 2位 | 10 | 6 | 0 | .625 | 5-3 | 7-5 | 20.1 | 18.1 |
| 1980 | レギュラー敗退 | 9位 | 4位 | 8 | 8 | 0 | .500 | 3-5 | 5-7 | 19.4 | 20.2 |
| 1979 | ワイルドカード敗退 | 5位 | 2位 | 10 | 6 | 0 | .625 | 4-4 | 7-5 | 18.1 | 16.4 |
| 1978 | ディビジョナル敗退 | 3位 | 1優勝 | 10 | 6 | 0 | .625 | 7-1 | 8-4 | 17.6 | 12.4 |
| 1977 | AFC優勝/SB敗戦 | 1位 | 1優勝 | 12 | 2 | 0 | .857 | 6-1 | 11-1 | 19.6 | 10.6 |
| 1976 | レギュラー敗退 | 6位 | 2位 | 9 | 5 | 0 | .643 | 5-2 | 7-5 | 22.5 | 14.7 |
| 1975 | レギュラー敗退 | 8位 | 2位 | 6 | 8 | 0 | .429 | 3-3 | 4-7 | 18.1 | 21.9 |
| 1974 | レギュラー敗退 | 5位 | 2位 | 7 | 6 | 1 | .536 | 3-3 | 5-4-1 | 21.6 | 21.0 |
プレシーズン

| 週 | 日 | 相手 | 結果 | 戦績 | 開催地 | 観客数 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 勝利   敗戦  at：敵地での対戦
レギュラーシーズン

| 前年 | AFC> 西地区 | AFC> 中地区 | AFC> 東地区 | NFC> 西地区 | NFC> 中地区 | NFC> 東地区 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1位 | レイダース | スティーラーズ | ドルフィンズ | 49ers | ライオンズ | レッドスキンズ |
| 2位 | シーホークス | ブラウンズ | ペイトリオッツ | ラムズ | バイキングス | カウボーイズ |
| 3位 | ブロンコス | ベンガルズ | ビルズ | セインツ | パッカーズ | カージナルス |
| 4位 | チャージャーズ | オイラーズ | コルツ | ファルコンズ | ベアーズ | イーグルス |
| 5位 | チーフス |  | ジェッツ |  | バッカニアーズ | ジャイアンツ |
：1度対戦　 ：2度対戦
| 週 | 日 | 相手 | 結果 | 戦績 | 開催地 | 観客数 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 勝利   敗戦  at：敵地での対戦
※ 同地区の対戦相手を太文字で表示
レギュラーシーズン > 順位表

| AFC西地区 1984> チーム | AFC西地区 1984> 勝 | AFC西地区 1984> 敗 | AFC西地区 1984> 分 | AFC西地区 1984> 勝率 | AFC西地区 1984> Div | AFC西地区 1984> Con | AFC西地区 1984> 総得点 | AFC西地区 1984> 総失点 | AFC西地区 1984> 平均得点 | AFC西地区 1984> 平均失点 | AFC西地区 1984> SOS | AFC西地区 1984> SOV | AFC西地区 1984>  | AFC西地区 1984>  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| (2)デンバー・ブロンコス | 13 | 3 | 0 | .813 | 6-2 | 10-2 | 353 | 241 | 22.1 | 15.1 |  |  |  |  |
| (4)シアトル・シーホークス | 12 | 4 | 0 | .750 | 5-3 | 8-4 | 418 | 282 | 26.1 | 17.6 |  |  |  |  |
| (5)ロサンゼルス・レイダース | 11 | 5 | 0 | .688 | 5-3 | 8-4 | 368 | 278 | 23.0 | 17.4 |  |  |  |  |
| カンザスシティ・チーフス | 8 | 8 | 0 | .500 | 4-4 | 7-7 | 314 | 324 | 19.6 | 20.3 |  |  |  |  |
| サンディエゴ・チャージャーズ | 7 | 9 | 0 | .438 | 0-8 | 3-9 | 394 | 413 | 24.6 | 25.8 |  |  |  |  |
| AFC 1984> 順 位.地区優勝 | AFC 1984> チーム.地区優勝 | AFC 1984> 地 区.地区優勝 | AFC 1984> 勝.地区優勝 | AFC 1984> 敗.地区優勝 | AFC 1984> 分.地区優勝 | AFC 1984> 勝率.地区優勝 | AFC 1984> DIV.地区優勝 | AFC 1984> CON.地区優勝 | AFC 1984> SOS.地区優勝 | AFC 1984> SOV.地区優勝 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | マイアミ・ドルフィンズ | 東 | 14 | 2 | 0 | .875 | 8-0 | 10-2 |  |  |
| 2 | デンバー・ブロンコス | 西 | 13 | 3 | 0 | .813 | 6-2 | 10-2 |  |  |
| 3 | ピッツバーグ・スティーラーズ | 中 | 9 | 7 | 0 | .563 | 3-3 | 6-6 |  |  |
ワイルドカード
| 4 | シアトル・シーホークス | 西 | 12 | 4 | 0 | .750 | 5-3 | 8-4 |  |  |
| 5 | ロサンゼルス・レイダース | 西 | 11 | 5 | 0 | .688 | 5-3 | 8-4 |  |  |

| 6 | ニューイングランド・ペイトリオッツ | 東 | 9 | 7 | 0 | .563 | 6-2 | 9-3 |  |  |
| 7 | カンザスシティ・チーフス | 西 | 8 | 8 | 0 | .500 | 4-4 | 7-7 |  |  |
| 8 | シンシナティ・ベンガルズ | 中 | 8 | 8 | 0 | .500 | 5-1 | 6-6 |  |  |
| 9 | ニューヨーク・ジェッツ | 東 | 7 | 9 | 0 | .438 | 3-5 | 7-7 |  |  |
| 10 | サンディエゴ・チャージャーズ | 西 | 7 | 9 | 0 | .438 | 0-8 | 3-9 |  |  |
| 11 | クリーブランド・ブラウンズ | 中 | 5 | 11 | 0 | .313 | 3-3 | 4-8 |  |  |
| 12 | インディアナポリス・コルツ | 東 | 4 | 12 | 0 | .250 | 2-6 | 4-8 |  |  |
| 13 | ヒューストン・オイラーズ | 中 | 3 | 13 | 0 | .188 | 1-5 | 3-9 |  |  |
| 14 | バッファロー・ビルズ | 東 | 2 | 14 | 0 | .125 | 1-7 | 1-11 |  |  |
タイブレーク
ドキュンサーガ

| ドキュンサーガ |
| --- | --- |
ジャンル: ファンタジー、未来 SF、ギャグ
漫画
作者: いとまん
出版社: KADOKAWA
掲載サイト: ComicWalker WebComicアパンダ
レーベル: MFC
発表期間: 2021年1月13日 -
巻数: 既刊5巻（2024年9月21日現在）
テンプレート - ノート
プロジェクト: 漫画
ポータル: 漫画
『ドキュンサーガ』は、いとまんによる日本の漫画作品。『ComicWalker』（KADOKAWA）にて、2021年1月13日から連載を開始し、2021年7月16日より『WebComicアパンダ』（同）に移籍して連載中。
『新都社』の「少年VIP」ならびにいとまんの個人サイトにWebコミックとして掲載され、のちに商業版として『ComicWalker』へ移籍したファンタジー漫画。
キャッチフレーズは「ひとりの魔王が綴る復讐と破滅の叙事詩」。
あらすじ

剣や魔法が幅を利かせていた時代のある日、王都ザイダーマの国王チャン・ウーピンに魔王討伐の依頼をされた勇者モッコスは、横暴極まる態度ながらもそれを引き受け、魔王とその眷族が住まう島へ船を進める。その後モッコスは魔王配下のモンスターや四天王を難なく打ち破るが、目的である魔王には激戦の末に敗れてしまう。しかし、魔王は自らを討伐に来たモッコスに対して処刑ではなく治療を施し、目を覚ましたモッコスに900年以上に渡る魔族の起源について真実を伝え始める。
登場人物 > 異形

現在の魔族。人にはない器官・外見を持ちコード（呪文）で表せない固有の能力を持つ種族。姿形の幅は大きいがあくまで上記のような人にない物を持っていれば異形である。極度のストレスを持ちながらも、生きる希望を失わなかった人間から産まれるとされる。また、外見や能力は遺伝し、例え人とのハーフであっても子は異形となる。かつては人類から差別され懸賞金をかけられる程になったが（異形狩り）、真央を中心として結束し人類との戦いに挑むこととなる。
登場人物 > 異形 > 幹部

異形の中でも際立った能力を持ち、900年前の人類との戦争で活躍した者たち。大半は真央と同様に転生機という機械で延命を行い人類との戦いに備えていたが…
登場人物 > 異形 > 第一世代

大戦時代の仲間のうち、幹部以外のメンバー
登場人物 > 異形 > 次世代

親が異形で最初から異形として生まれた者たち。外見や能力の性質は遺伝しているが強さは全く遺伝しておらず、転生機が作られる切っ掛けとなった。
登場人物 > 異形 > 四天王

現代で真央につき従う異形。それぞれの異形の街からの代表者とされる。
書誌情報

いとまん『ドキュンサーガ』KADOKAWA 〈MFC〉、既刊5巻（2024年9月21日現在）
2021年3月23日初版発行（同日発売）、ISBN 978-4-04-680318-4
2021年3月23日初版発行（同日発売）、ISBN 978-4-04-680319-1
2021年8月20日初版発行（同日発売）、ISBN 978-4-04-680462-4
2022年8月22日初版発行（同日発売）、ISBN 978-4-04-681124-0
2024年9月21日配信（電子版のみ）、ASIN B0DGFK6557。
ラグビーワールドカップ日本招致活動

札幌ドーム
ラグビーワールドカップ2019 開催スタジアム
ラグビーワールドカップ日本招致活動（ラグビーワールドカップにほんしょうちかつどう）は、ラグビーワールドカップを日本開催するための活動。日本は第7回大会（2011年）への招致を目指していたが、2005年（平成17年）、招致に失敗。引き続き、第8回大会・第9回大会での開催を目指すべく招致活動が行われ、2009年（平成21年）7月28日、2019年の第9回大会の開催地に決定した。
概要

1987年（昭和62年）に第1回大会が開催されて以降、開催地域はヨーロッパやオセアニア地区等、ラグビー強豪国での開催が続いており、2004年（平成16年）に初のアジア開催を目指して、日本ラグビーフットボール協会が第7回大会（2011年）での開催招致に乗り出した。第7回大会には、日本・ニュージーランド・南アフリカの3カ国により開催が争われたが、2005年（平成17年）11月に行われた国際ラグビー評議会（IRB）での決定はニュージーランドであった。非公式ではあるが、第1回目の投票ではニュージーランドが8票、日本が7票、南アフリカ4票であり、南アフリカを外しての決選投票2回目では、ニュージーランドが12票、日本が9票であった。第7回大会の招致活動には敗れたものの、日本開催への評価は高く、第8回大会（2015年）・第9回大会（2019年）の開催を目指して、招致活動が進められた。
なお、いずれの招致委員会とも元内閣総理大臣の森喜朗が招致委員会の委員長を務めた。
招致運動の経緯

2004年（平成16年）
9月22日 - IRBへ第7回大会（2011年）への招致意思を表明。
9月30日 - 第7回大会招致へ日本のほか、南アフリカ、ニュージーランドが意思表明していることが分かる。
10月18日 - 2011ラグビーワールドカップ日本招致委員会が発足。会長に森喜朗が就任。
2005年（平成17年）
4月8日 - 小泉内閣により閣議了承。
5月9日 - 第7回大会への入札文書をIRBへ提出。
11月18日 - 第7回大会の開催国がニュージーランドに決定。
2006年（平成18年）
11月17日 - 日本ラグビーフットボール協会が第8回大会（2015年）への日本招致活動を正式決定。
2008年（平成20年）
7月8日 - IRBが第8回大会（2015年）・第9回大会（2019年）の2大会の開催地を2009年（平成21年）7月に同時決定すると表明。
8月15日 - IRBが第8回大会の開催への意思表明をしたのは、オーストラリア・イングランド・アイルランド・イタリア・日本・スコットランド・南アフリカ・ウェールズの8ヶ国、第9回大会の開催は、オーストラリア、アイルランド、イタリア、ジャマイカ、日本、ロシア、スコットランド、南アフリカ、ウェールズの9ヶ国であることを公表。
9月30日 - ジャマイカが立候補を断念。それ以外の国は正式立候補。
2009年（平成21年）
5月8日 - 第8回大会、第9回大会への入札文書をIRBへ提出。
5月9日 - イングランド、イタリア、日本、南アフリカの4協会が第8回大会へ、イングランドを除く3協会が第9回大会へ入札していることが分かる。
6月30日 - ラグビーワールドカップを運営するラグビーワールドカップ・リミテッド（RWCL）が第8回大会をイングランド、第9回大会を日本で開催することをIRBに推薦する。
7月28日 - IRBの理事会にて、開催地として第8回大会にイングランド、第9回大会に日本を推薦する案が承認された。
開催会場候補 > 第7回大会（2011年）

第7回大会（2011年）招致活動において、開催会場候補として2005年（平成17年）5月に公表した9会場は次のとおり。
仙台スタジアム
国立霞ヶ丘競技場陸上競技場
横浜国際総合競技場
新潟スタジアム
豊田スタジアム
長居陸上競技場
神戸ウイングスタジアム
博多の森球技場
大分スポーツ公園総合競技場
開催会場候補 > 第9回大会（2019年）

招致における候補地であり、開催決定後の開催地検討状況とは異なる。ラグビーワールドカップ2019を参照。
第8回大会（2015年）または第9回大会（2019年）の日本開催を企図して行った招致活動において、開催会場候補とされた日本9会場とその他アジア2会場は次のとおり。香港およびシンガポールでは、予選プールの試合を計10試合開催予定 だが、国際ラグビー評議会が日本国外の会場での開催に難色を示しているため、国外開催予定分を国内の別の会場で行う可能性がある。
呼称はプレゼンテーション当時のもの。
ラグビー専用、あるいは、ラグビーモードがあるスタジアムは太字
| 国 | 広域自治体 | 市・区等 | 競技場 | 収容人数 | 画像 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
|  日本 | 北海道 | 札幌市 | 札幌ドーム | 41,484人 |  |
|  日本 | 宮城県 | 仙台市 | ユアテックスタジアム仙台 | 19,694人 |  |
|  日本 | 東京都 | 新宿区 | 国立霞ヶ丘競技場陸上競技場 | 50,339人 |  |
|  日本 | 東京都 | 港区 | 秩父宮ラグビー場 | 27,188人 |  |
|  日本 | 神奈川県 | 横浜市 | 日産スタジアム | 72,327人 |  |
|  日本 | 愛知県 | 豊田市 | 豊田スタジアム | 45,000人 |  |
|  日本 | 大阪府 | 大阪市 | 長居スタジアム | 50,000人 |  |
|  日本 | 兵庫県 | 神戸市 | ホームズスタジアム神戸 | 34,000人 |  |
|  日本 | 福岡県 | 福岡市 | レベルファイブスタジアム | 22,563人 |  |
|  中国 | 香港特別行政区 | 湾仔区 | 香港スタジアム | 40,000人 |  |
|  シンガポール |  シンガポール | 加冷 | シンガポール・スポーツ・ハブ | 55,000人 |  |
ライブスピカ

| ライブスピカ Live spica |
| --- | --- |
 決勝大会に用いられた 札幌メディアパーク・スピカ （北海道札幌市中央区）
イベントの種類:  音楽イベント
初回開催:  1999年10月3日（STVホール）
最終開催:  通常大会：2008年1月27日（PENNY LANE24） 決勝大会：2008年3月9日（札幌メディアパーク・スピカ）
会場:  PENNY LANE 24（通常大会） 札幌メディアパーク・スピカ（決勝大会）
主催:  札幌テレビ放送（1999-2005） STVラジオ（2005-2008）
テンプレートを表示
ライブスピカ（Live spica）は、STVラジオが開催していたアマチュアミュージシャンを対象としたコンテスト、並びに同コンテストに関連して放送していたラジオ番組。
概要

バンド、ソロなどジャンルを問わないアマチュアミュージシャンを対象としたライブコンテストとして、1999年10月から2001年度にかけてSTVホール、2002年度からPENNY LANE 24にて延べ51回の通常ライブを実施。テープ審査の後当初は10組程度のアマチュアミュージシャンがステージに出演し選考され、メジャーミュージシャンが「応援ゲスト」として1組ゲスト出演した。名称はSTVが当時所有していたイベントホール「札幌メディアパーク・スピカ」からつけられた。1999年10月3日の第一回開催には38組の応募が寄せられ10組が出演、当初は月一回の頻度、その後主に2か月に一度の割合で開催。
毎回出演者の中から1組「オーディエンス賞」を決定し、受賞ミュージシャンの楽曲はSTVラジオでCMとして流れた。年度末には札幌メディアパークスピカでの「ライブスピカスペシャル」イベントにて年度内のオーディエンス賞受賞者によるチャンピオン大会を実施し年間チャンピオンを決定した。
2005年度からは、札幌メディアパークスピカで開催のスーパーヒットチャートなまらん・なまおんとの共同イベント「なまなまライブスピカ」内にて年間チャンピオン大会を開催。
札幌メディアパークスピカの閉鎖に伴い2008年3月9日の「なまなまライブスピカ」での2007年度チャンピオン大会実施をもって終了。同イベントがスピカでの最終イベント開催となった。その後のインディーズアーティストを取り上げる企画はスーパーヒットチャートなまらんに内包された「Beアンビシャス」、ライブコンテストは同番組による「アンビシャスLive」に引き継がれ2010年度まで行われた。
ラジオ番組

前述のライブの模様や北海道内のインディーズバンドを取り上げる番組として同名の番組やコーナー企画を放送。
福永俊介（1999年10月 - 2000年9月）
吉川典雄（2000年10月 - 2008年3月）
1999年10月10日 - 2000年3月 サンデーパラダイスmu内で放送
2000年4月 - 2001年3月 日曜 22:30 - 23:00
2001年4月 - 2002年10月 ラジオクリックiしてる!内で放送
2002年10月 - 2006年3月 月曜 - 金曜 24:50 - 25:00
2006年4月 - 2008年3月 スーパーヒットチャートなまらん内で放送
年間チャンピオン

| 年度 | アーティスト |
| --- | --- |
1999年: THE イナズマ戦隊
2000年: キャプテンマッシーン
2001年: 谷本光
2002年: WATER COLORS
2003年: REMOTE CONTROL CLOUD
2004年: 神風グリーン
2005年: SERVICE ACE
2006年: スローロリス
2007年: UnLimited
主な出演アーティスト

OLD
GHOSTY BLOW
スモゥルフィッシュ
ダッチマンGサンコンズ
TRIPLANE
バイオレントイズサバンナ
鈴木崇
CLOUD
The Chopsticks
小久保淳平
Sound Schedule
我那覇美奈
怒髪天
サンダルバッヂ
長谷川都
ミトカツユキ
MEN☆SOUL
森山直太朗
Siren
CD

チャンピオン大会出場バンドの音源をSTV子会社のSTVメディアフィールズ21「スピカサウンズ」レーベルからCD化。
LIVE SPICA CHAMPIONS - 2000年第1回チャンピオン大会出演9組のライブ音源を収録したアルバム。
LIVE SPICA CHAMPIONS 2 - 2001年第2回チャンピオン大会出演9組毎にシングルを発売。
12HEARTS「WINDING ROAD」
LUST「Shout / Ride On time」
山内智史with CRY NOTE「High Life / Go Away From You」
Hacking Animal「Ninth Gate / ハレゾラ」
JET「終わらない旅」
爆音無垢「ミント / 大和魂BLUE」
キャプテン・マッシーン「Frustration Generation」
☆カラフル☆「Easy Action Game」
GREEN GREEN「夢の島」
ライブスピカスペシャル2002 - 2002年チャンピオン大会の出演7組の音源を収録。
アレクサンドル・ドゥトフ

アレクサンドル・ドゥトフ
アレクサンドル・イリイッチ・ドゥトフ（ロシア語: Александр Ильич Дутов、1879年8月5日 - 1921年3月7日）は、ロシア帝国、白軍の軍人。中将。オレンブルク・コサックのアタマン。
経歴

1896年、オレンブルク・ニコライ幼年団（幼年学校）、1898年、ニコライ騎兵学校、1908年、ニコライ参謀本部アカデミー（ロシア語版、英語版）を卒業。第一次世界大戦に従軍し、オレンブルク・コサック学校勤務、コサック連隊長補佐官を務めた。1917年3月、全ロシア・コサック軍同盟議長に選出され、同年4月、ペトログラードへのコサック部隊の行進を指揮した。9月、オレンブルク・コサックのアタマン兼政府議長に選出。
1917年11月17日、オレンブルクにおいて、ボリシェヴィキに対して蜂起。ドゥトフの部隊（約7千人）は、オレンブルクの外、チェリャビンスク、トロイツク、ヴェルフニェウラリスクを占領した。ヴァシーリー・ブリュヘル、エルマコフ等の赤軍部隊は、1918年1月18日にオレンブルクを占領し、ドゥトフの部隊を駆逐した。ドゥトフは、ヴェルフニェウラリスクに撤退して勢力を回復し、2月、再びオレンブルクを襲撃した。しかしながら、ドゥトフの部隊は、ブリュヘルにより再び撃破され、トゥルガイ・ステップに撤退した。
この後間もなく、チェコ軍団と合流した。1918年7月3日、ドゥトフの部隊は、オレンブルクを再び奪取し、同年11月、アレクサンドル・コルチャークのロシア軍に編入された。1919年9月、ドゥトフのオレンブルク軍は、アクチュビンスク郊外で赤軍に敗れた。1919年9月21日、ドゥトフは、新編のオレンブルク軍司令官に任命されたが、再び赤軍に敗れた。残余部隊は、セミレーチエに撤退し、ボリス・アンネンコフのセミレーチエ軍と合流した。この撤退は、寒気と飢餓に悩まされ、部隊は大きく損耗した。
セミレーチエ撤退後、セミレーチエ州総督に任命。1920年5月27日、部隊と共に中国に渡り、新疆省伊犁道綏定県（現在の新疆ウイグル自治区イリ・カザフ自治州イリ地区霍城県水定鎮）に移住する。1921年3月7日、同地にてソ連内務人民委員部（NKVD）のエージェントカスィムハン・チャヌィシェフらにより暗殺された。遺体は同地に埋葬された。
家事使用人

| --- | --- |
: 日本の現行法における家事使用人については「家庭内労働者#日本の法制」をご覧ください。
1914年のアメリカ合衆国における家事使用人
家事使用人（かじしようにん）は他者の家庭において屋内の作業を行う職業。英語圏では Domestic worker、Domestic servant などという。中世的な召使い・家臣から近代的な労働者への過渡的な存在であり、自分の意志で主人（雇用者）を選ぶ自由を持ったが、主人と対等な人格を認められることはなく、全面的な服従を求められた。衒示的消費の典型として、中流階級の繁栄とともに多くの労働人口、特に産業革命によって伝統的家族経済が崩壊し現金収入のために労働せざるを得なくなった女性を引きつけ、19世紀末から20世紀初頭までのイギリスにおいて最大の職業集団となった。ヴィクトリア朝イギリスに通底する「家庭の天使」、「完全な淑女」といった理念を支え、リスペクタビリティやスノビズムと深く結びついていたため、ヴィクトリア朝を象徴する職業の一つといわれる。
20世紀前半までは圧倒的にフルタイム・住み込みでの形態が主流であったが、20世紀半ばまでにはそのような雇用形態の家事使用人は廃れ、現在ではオ・ペア（au pair, 語学留学などの際、ホスト・ファミリーの家事を手伝うかわりに少額の謝礼が支払われる）やパートタイムの家事労働者が主流となっている。
概説 > 歴史的前提としての奉公制度

家事使用人の作業内容という点から見ると、同様の職業は人類の歴史上いたる所にみることができる。奴隷労働力が多く供給されていた古代社会においては家内奴隷の仕事であり、自由民の仕事ではなかった。農業などの主たる産業の生産を奴隷に依存していなかった古代エジプトやメソポタミアのような社会でも、家事労働に従事する家内奴隷は一般的だったのである。しかし人口が伸び悩んだ中世になると、少なくとも西ヨーロッパにおいて、奴隷制はあまり一般的ではなくなり、それと共に家事労働についてまわった奴隷身分という烙印も薄れていく。特に中世のイングランドでは、若い貴族がより高位の貴族の屋敷において行儀見習いの一環として奉公するという慣習が存在していた。清教徒革命による社会混乱を期に男性の紳士見習いは下火となったが、それ以降も、貴族女性は自分の身近に置く侍女は良家出身者から選び続けていた。
これら奉公人は必ずしも貴族の屋敷のみで見られた存在ではない。多くの奉公人が出身とした、小農場主たちの家庭においても奉公人たちの姿は見ることができた。生家を離れ、自分と同じか、より上位の階層に属する「家族」に入り、独立し世帯を構えることが可能となるまでの期間を過ごすという習慣は、当時のイギリス社会における広範な階層において見られた奉公制度の一環であった。なお当時の「家族」は、家計を共にする集団全体を意味し、血縁のみならず奉公人までも含んでいたため、社会的に高位なほど、多くの奉公人を受け入れることとなり、「家族」の規模は大きくなった。このような大家族では「家族」全体が家父長の支配・監督下に置かれており、奉公人たちは衣食住を保障される代わりに、「子供」に似た地位にある存在として「父親」である家長にほぼ全面的に従属していた。なぜなら当時の共同体を構成する単位は個人ではなく、家長を中心とした家そのものであったため、家長のみが世帯主として共同体における権利を主張できたのであり、彼との関係がなければ、奉公人に限らず「家族」の成員は社会的にいかなる発言権も持っていなかった。
概説 > 家族関係の変化

従属的な立場にあったとはいえ、生産と労働が主である中小の農場主たちの世帯においては本当の家族のように手厚く扱われることも少なくなかったようである。小農場主の妻であれば奉公人と並んで家事労働を行うことも珍しくはなく、奉公人との社会的出自も大きくは違わなかったため、しばしば見分けがつかないこともあった。主人と奉公人、両者の間の峻別が進むのは18世紀のことである。産業革命と囲い込みによって生じた伝統的家族経済から消費者経済への転換は、生産単位でもあった「家族」を単なる消費の場へと変化させた。それに伴い、家族の延長であった奉公人も共同体から切り離された労働者である使用人としての性質を強めていく。
主人と使用人との社会的立場の乖離は別の要因からも加速された。農業革命により生産性が高まって以降、イギリス農業は効率化を推し進めヨーロッパにおける農業先進国としての地位を確立していたが、農業生産の増加と穀物価格の上昇は農場主たちの経済力を確実に向上させ、18世紀末までには料理人や複数の使用人を雇用することを可能にしていた。このことは、かつては家事使用人と並んで家事や農作業を行っていた農場主の妻たちが家事と家業から手を引くことを意味した。使用人たちを働かせ妻をあらゆる種類の労働から引き離しておく事は家長たる夫の経済力の証明となり、それはやがてリスペクタビリティを示す上で不可欠なこととなっていく。
概説 > 雇用者の増加

農場主が複数の家事使用人を雇用可能になったことと平行して、家事使用人を雇用することが可能な、潜在的な主人たちが増加を始めていた。元々、家事使用人を雇用していた人々は主に地主貴族、農場主など農村における有力者、いわば農業資本家たちであったが、商業革命の結果、商人や専門職など中間層と呼ばれる人々が興隆し始めたのである。彼らが新たな雇い主となり家事使用人の数は急速に増加し、17世紀までに役人、専門職、商人などは男性に比べて安価だった女性使用人を雇用しているようになっていた。その後、ミドルクラスの成長と足並みを揃えながら、家事使用人の数は増加の一途をたどり、19世紀末から20世紀初頭に最盛期を迎える。その背景にある要因として、家事使用人の雇用が衒示的消費の最たるものであったこと、そのために所属階級の指標と見なされていたことが挙げられる。またイギリス帝国の拡大に伴う本国における深刻な女性人口の過剰、そして何より他に選択肢となりうる職業の欠如も挙げられる。
概説 > 女性使用人への転換

中世においては貴婦人の侍女や洗濯婦を除くと家事使用人の職はほぼ男性によって占められていた。その要因として中世までの使用人はその根本的な性質において封建的な家臣であり、有事の際には戦力として見做されたこと、また伝統的な家族経済においてはそもそも女性が現金収入のために正規の労働力として働きに出る必要がなかったことが挙げられる。
しかし、この男女比は18世紀後半を境に大きく変化する。アメリカ独立戦争の戦費を賄うため、全ての室内男性使用人に対し課税が行われるよう（使用人税）になると、多くの職において男性に代わり女性が雇用されるようになった。その他にも男性使用人の賃金が高騰した上に、事あるごとに主人や来客に対し「心付け」を要求するなど、「反抗的な」態度がしばしば指摘され、そのために、より従順で扱いやすいと考えられた女性が使用人に適すと考えられたことを忘れてはならない。女性使用人の先天的性質を服従と忠誠に結びつけることは言うまでもなく「幻想」であったのだが、産業革命の進展にともない家事使用人に代わる雇用が生まれ、立場が向上した男性とは異なり、同じ産業革命により伝統的な仕事（糸紡ぎなど）が失われたにもかかわらず、鉱山周辺や新興工業都市以外では家事使用人に代わる雇用が存在しなかったため、女性使用人は男性使用人より従順にならざるを得なかった。
ただ、使用人税を境に大きく減少したものの、男性は依然として家事使用人として重要な役割を占めていた。コストの点では圧倒的に女性使用人が安価であったが、男性使用人はその高いコスト故に衒示的消費としての価値を高めたためである。
概説 > 家事使用人の衰退期

→「家庭内労働者」も参照
第一次世界大戦は人類史上初の総力戦であり、イギリスも他国の例に漏れず、全国民、全産業を挙げて戦争に協力し、家事使用人も例外ではなかった。男性、特に若者たちを給仕や従者などに従事させていることが批判されたのに加え、愛国心に駆られた雇用者たちが使用人に対して従軍を奨めることもしばしば行われた。彼らはイギリスに勝利をもたらすべく屋敷を離れ、戦場あるいは工場へと職場を変えていった。男性使用人のみならず、女性使用人にとっても第一次世界大戦は一つの転機であった。多くの男性人口が軍隊に流入した結果、男性によって占められていた工場労働者、店員、事務員といった職が極端な人手不足となったのである。これらの欠員を埋めるべく、臨時に他産業から労働資源の再配分が行われた。女性労働人口の大部分が従事し、イギリス国内において最大の職業人口を誇った“domestic service”がその供給源となったのである。
家事使用人たちが新たに得た職は戦争終結と同時に復員した男性によって再び占められることとなるが、家事使用人以外の選択肢が示されたという点で、この一時的な解放は大きな意味を持った。これ以降、使用人たちは以前から感じていた不満（雇い主との差別待遇、私生活に対する干渉、いつ終わるとも知れない労働など）をより強く意識するようになる。自由を求める家事使用人と従来の「節度」を守らせようとする雇用者の軋轢は第二次世界大戦を経て更に続き、多くの人々が家事使用人ではなく、タイピストなどの新しい職業を選択する。戦後の社会変化で（多人数の）家事使用人を雇用する生活自体が過去のもの、あるいは特権的なものとなるにつれ（20世紀末以降は王室や日本皇族邸にいるのみ）、かつては中流以上のすべての世帯で見られた家事使用人の存在はごく限られた一部の富裕層にしか見られない「貴重品」となっていった。
日本での歴史

日本では大宝律令から始まる律令制で資人(5位以上に与えられる)が存在した。また、官戸、家人、公奴婢・私奴婢のような奴隷の形で存在した。平安中期になると、下人、所従のような私的隷属民が現れるが南北朝時代で自立し、次第に年季奉公という形になっていく。
家事使用人をめぐる言説 > 二つの国民

当時のイギリス社会には富める者と貧しい者を別々の「二つの国民」として捉える考え方が存在していた。ディズレーリの小説『シビル（英語版）』に由来するこの言葉は単純な経済状態のみならず、社会的、政治的な立ち位置をも含んだ概念である。労働者と中・上流、支配する側とされる側、家事使用人の存在はこのどちらに属するか、そのことを端的に示す要素として理解されていた。
家事使用人をめぐる言説 > リスペクタビリティとスノビズム

ヴィクトリア朝における家事使用人の急増を理解するためにはリスペクタビリティとスノビズムについて理解する必要がある。リスペクタビリティとはイギリスにおける社会的立場を示す「立派さ」のことであり、家事使用人の雇用にみられる衒示的消費はリスペクタビリティを示す手段の一つであった。家事使用人を雇用し家事労働からの解放を示すことは、下層中流階級にとって辛うじて可能な衒示的消費であった。
当時のイギリス社会では、社会的により上層のリスペクタブルである（立派な）文化や生活様式を模倣することで、階級的な差別化を図るスノビズムと言われる行動が広く行われており、ヴィクトリア朝において未曾有の繁栄を遂げた中流階級はジェントルマンたちの生活をこぞって模倣した。今日の耐久消費財のようにステータス・シンボルとなったそれらは旅行であったり、馬車であったりしたが、中でも最も一般的であったのが家事使用人である。上流階級とは即ち有閑階級であり、「働かない人々」であった。上流階級のように家事使用人を使役することによって、生活のための労働から解放された存在であることを誇示し、リスペクタブルな身分であることを周囲に示そうとした。勿論、十分な数の使用人を雇うことができる上層中流階級以上の人々ならともかく、たった一人の使用人を雇うのがやっと、という最下層の中流階級の家庭であれば、家事からの解放など望むべくもなかった。しかし、彼らは救貧院から就業可能年齢の13歳に達したばかりの少女を極めて安価に雇い入れてまで中流階級としての体面を保とうとしたのである。
家事使用人をめぐる言説 > パーフェクト・レディ

「完全な淑女」、生活のための労働は勿論、家事使用人により家事からも解放された存在。ヴィクトリア朝の中流階級において追い求められた偶像である。どの程度の家庭で実現されていたかの目安には、女性使用人の統括を職務とするハウスキーパーの存在がある程度有効であろう。使用人の管理すら家政婦に委ねていれば、「完全な淑女」として異論の余地はないと思われるからである。しかし、家政婦の雇用が可能となる収入は一般的中流階級として恥ずかしくない程度に「リスペクタブル」と見做される三人の使用人というラインを大きく上回っている。こうした事情から、中流家庭においては完全に労働から解放されることは実際には不可能であった。
イギリスにおける家事使用人の状態 > 仕着せと家事使用人

家事使用人、特に女性使用人は特定の装いで描写される。一般にメイド服として知られるこの服装が定着したのは19世紀になってからのことである。それ以前の女性家事使用人は既製服が一般的でなく、衣服が高価であったため、雇い主が着古した服を身につけることも多かった。それで、しばしば雇い主とも使用人とも面識のない人間から見た場合、どちらが雇い主であるのか分からず混乱を生じる場合があった。19世紀に急速に増加した中流階級、特にその下層においては立ち居振る舞い、教養などをとっても労働者階級に属する家事使用人たちとそれ程大きな差はなかったゆえであった。少なくとも、下層中流階級であれば地主貴族と労働者を比較した場合明らかに後者との距離の方が短かったことは否定できない。そこで、家事使用人の立場を明確にし、雇い主との差別化を図るために考案されたのが、仕着せ、いわゆる「メイド服」である。
メイド服には午前用と午後用の二種類が存在し、一般に知られている、黒のドレスに白いエプロン、白いキャップという服装はフォーマルに合わせた午後用のものである。もう一方の午前用の仕着せは淡い青かピンクのプリント地の服である。どちらの場合も家事使用人としての立場を明示的に示すための記号としての役割を、作業着としての性質とともに合わせ持っており、カチューシャなどのアクセサリー類が存在する余地はなかった。これらの服は原則的に家事使用人の自弁とされており、雇用に際して前もって準備することが求められていた。これらの服を、替えも含めて準備するとなるとかなり纏まった金額が必要となり、娘を働きに出す労働者階級の家庭にとっては大きな負担となった。幸運に恵まれれば慈善家からの援助を受けることもできたが、多くの場合は本人が見習いを兼ねてパートタイムの家事労働で初期費用を賄う必要があった。都市部などでは互助会などによる積み立てを利用することもあった。
男性使用人の場合は女性使用人とは異なり、基本的に仕着せは雇い主によって支給されていた。これは中流階級にとって女性使用人は雇っていて当然の存在と見做されていたのに対し、男性使用人は給与が高額であったために中流でも上層に位置する家庭でしか雇用できず、華美な仕着せによって積極的に存在を示すべきものだったためである。このような男性使用人、特に従僕には仕着せに加え、髪粉なども支給されていた。
イギリスにおける家事使用人の状態 > 待遇と生活

"below stairs"とは、家事使用人の生活を端的に表す言葉である。「階下」という言葉の通り、家事使用人は多くの場合、地下室で生活をしていた。これに対し、地上で生活する雇い主一家は“up stairs”と呼ばれた。男性使用人と女性使用人の両方が雇われている場合、女性使用人は屋根裏に寝泊まりすることのほうが多かったにせよ、その待遇は地下室と大差なかった。また家事使用人について特筆すべきはその給与である。19世紀を通じて家事使用人の給与はほとんど変化がなかった。これは当時の経済成長からみて異様に思われる。事実、労働者の平均賃金は1850年から1900年の間に1.8倍にまで上昇している。しばしば紅茶、砂糖、ビールといった嗜好品については別途費用が支給されることもあったが、それを加味しても給与は決して十分とは言えなかった。原則的に食費が必要なく、蝋燭の燃えさし、客人からのチップなどの、時には給金に匹敵した職業上の「役得」があってはじめて家事使用人は生活していくことができた。
都市に比べて農村では家事に加えて農業や酪農にかり出されたり、地主貴族に比して中流の家庭では元を取ろうとより酷使される傾向があったりと、地域や雇い主によって細かな差はあったが、家事使用人の仕事は総じてオーバーワークであった。比較的条件の良い貴族の屋敷でさえ、厳密な時間管理と巧妙な連携、そして個人の奮闘があって初めて作業をこなすことができた。低賃金と重労働のため、家事使用人は常によりよい条件の職場を求めており、次々と世帯を渡り歩くこともしばしばであった。
イギリスにおける家事使用人の状態 > 雇用と求職

中世の奉公人とは異なり、使用人は雇い主を選ぶ自由を持っていたが、反面、仕事は自分で探す必要があり、職の紹介は非常に重宝された。特に農村出身者が初めて家事使用人の職に就く場合は地域の有力者が然るべき職場を紹介することが多かった。都市出身よりも従順でつらい仕事にもよく耐えると考えられていたため、農村出身者は然るべき紹介さえあれば比較的容易に働き口を見つけることが可能であった。また家族の噂話を近隣に広めないためには可能な限り遠方出身者を雇用することが望ましいとも考えられていた。
有力者に縁故がない場合、代わって斡旋を行ったのは小売業者であった。さまざまな家庭に出入りする商人はどの家庭が人手を欲しがっているかをよく認識していた。また友人・同僚の紹介という手段も有効であった。雇用主や上司の性格など職場内部の情報を事前に詳しく聞くことができるという点でこの方法は優れていた。
これといったつてのない地方出身者は雇用市を利用した。これは特に農場主の家庭に雇われる家事使用人に利用されることが多い方法で、職種を表す箒やスプーンを持ち使用人を探す人たちに自分を売り込む場所であった。しかし、この雇用市の習慣は奴隷市場を連想させることから次第に下火になっていった。代わって登場したのが新聞広告と斡旋所である。これら二つの手段は特に都市部において頻繁に利用されていたが、詐欺などに利用されることもあり、知り合いに紹介してもらう方が好ましいとされていた。
最後に救貧院出身者には救貧院からの斡旋という途があった。救貧院では就業可能年齢になるとすぐに救済を打ち切り、収容者を働きに出したが、女性であれば選択の余地はほとんどなく、家事使用人の職が紹介された。しかし、このような救貧院出身者は給与が低い反面、高価な品物の扱いには慣れていないと考えられており、彼女らを雇い入れたのは中流でも最下層の人々がほとんどであった。
職業としての家事使用人

家事使用人という選択は20世紀初頭までは特別な技能を持たない女性にとって最大の、そして多くの場合、生計を立てるほとんど唯一の手段であった。この職業は自由意志にもとづく賃金労働という近代的な労働の条件を満たしてはいたが、多くの場合、住み込みでの勤務を求められた上に明確な勤務時間の規定が存在しなかった。また雇用者に対して無条件での服従を求められる場合も多く、そのため、中世的な奉公人から現代的な労働者に移行する上での過渡的な存在であると見なされる。
職種と概要

性別や作業内容によりいくつかの職種に分類される。以下に代表的なものを挙げる。
収入と世帯規模

参考までに各階層毎に適正、あるいは「身の丈にあった」とされた世帯の規模を大まかに記す。
石橋鎮 (宝豊県)

| 石桥镇> 概要 |
| --- | --- |
国家:   中華人民共和国
上位の行政区:  宝豊県
行政区画の種類:  鎮[*]
行政区画コード:  41 04 21 103
村級区画単位数:  Template:PRC admin/list/41/04/21/103/000
- 社区数:  構文エラー: 認識できない区切り文字「[」です。
- 行政村数:  構文エラー: 認識できない区切り文字「[」です。
地理、人口、経済
座標:  Template:PRC admin/data/41/04/21/103/000
電話区号:  +86 
時間帯:  UTC+8（中国標準時）
石橋鎮は、中華人民共和国河南省平頂山市宝豊県管轄の郷級行政単位である。
行政区分

石橋鎮の管轄区域は以下のとおりである。
石橋村、興隆村、水泉村、田庄村、交馬嶺村、邢庄村、小彦湾村、竹庭村、谷官営村、吕寨村、東大庄村、寺門村、塚坡村、师庄村、邱楼村、高鉄村、何寨村、李丰山村、大牛村、肖坟村、肖楼村、西大庄村、高皇村、趙庄村、大胡庄村、闫庄村、王庄村、边庄村。
中国の伝統的な村

2013年8月、高皇庙村は第2陣の中国伝統村落に指定された。
参考资料

↑  “2015年统计用区划代码和城乡划分代码：Template:PRC admin/data/41/04/21/000/000”.  中华人民共和国国家统计局 (2015年). 2016年8月2日閲覧。
↑  “2015年统计用区划代码和城乡划分代码：Template:PRC admin/data/41/04/21/103/000”.  中华人民共和国国家统计局 (2015年). 2016年8月2日閲覧。
スーパー楕円

スーパー楕円の例  a=1,\ b=0.75
スーパー楕円（スーパーだえん、英: Superellipse）は楕円に類似した閉曲線である。ガブリエル・ラメに因んでラメ曲線（英: Lamé curve、仏: Courbe de Lamé）とも称される。この曲線は長軸、短軸およびそれらについての対称性という点で楕円と同様の幾何学的特徴を持つが、全体の形状は異なる。
直交座標系では、次の式を満たすすべての点 (x, y) の集合である
ここで、n、a、bは正の数であり、| |は絶対値を示す。
媒介変数  t\in [0,2\pi ) で表示すると
となる。sgn は符号関数である。
数学的性質 > 垂足曲線

スーパー楕円の垂足曲線は直接的な計算で求めることができる。
 \left|{\frac {x}{a}}\right|^{n}\!+\left|{\frac {y}{b}}\right|^{n}\!=1,
の垂足曲線は極方程式で次のように表される。
(a\cos \theta )^{\tfrac {n}{n-1}}+(b\sin \theta )^{\tfrac {n}{n-1}}=r^{\tfrac {n}{n-1}}.
リラクゼーション (心理学)

本でリラックスした人
ミハイ・チクセントミハイのフローモデルによるメンタルステート図。チャレンジレベルとスキルレベルの二軸で表される。
ワーク・エンゲージメントと関連する概念の位置づけ
心理学におけるリラクゼーション（Relaxation）とは、生物の感情状態が低緊張であることであり、その状態では怒り、不安、恐れなどを原因としうる覚醒をしていない。オックスフォード辞書によればリラクゼーションとは、身体と心が、緊張と不安から解放されているときである。リラクゼーションは、脳の前頭葉から生じる軽度のエクスタシーの一種であり、そこでは後方皮質が軽い鎮静剤を介して前頭皮質へ信号が送られている。リラクゼーションは瞑想、自律訓練法、漸進的筋弛緩法によって達成可能である。
リラクゼーションはストレスコーピングを改善するのに役立つ。ストレスは精神的な問題や身体的な問題の主な原因となりえるため、リラクゼーションすることは人の健康にとって有益である。私たちが緊張しているとき、交感神経系は活性化された状態にある。なぜならば戦うか逃げるか反応モードにあるからである。これが長い時間に及ぶと、人体に悪影響を及ぼす可能性がある。
リラクセーション法

ストレス管理の文脈におけるリラクセーション法（Relaxation technique）とは、ストレスによって生じた精神・神経・筋肉の過剰な緊張を軽減・緩和する方法である。リラクセーション法をアプローチの方法によって分類すると以下のようにまとめることができる。
心理的アプローチ（イメージ療法、自律訓練法）
身体的アプローチ（漸進的筋弛緩法、呼吸法、動作法、フェルデンクライスメソッド、センサリーアウェアネス、ヨーガ、トレガーアプローチ）
感覚的アプローチ（アロマセラピー、音楽療法、芸術療法）
心理的、身体的アプローチを並行したもの（ゲシュタルト療法、フォーカシング、バイオエナジェティックス、バイオフィードバック法）
また、マインドフルネス瞑想もリラクセーション法に含まれ、心身の健康を維持・増進する技法の一つとして活用されている。
てらそままさき

| てらそま まさき> プロフィール |
| --- | --- |
本名:  寺杣 昌紀（読み同じ）
性別:  男性
出生地:   日本・兵庫県西宮市
出身地:   日本・大阪府
生年月日:   (1962-05-08) 1962年5月8日（62歳）
血液型:  A型
職業:  俳優、声優
事務所:  マウスプロモーション
配偶者:  既婚
公式サイト:  てらそま まさき｜所属タレント｜マウスプロモーション
公称サイズ（時期不明）
身長 / 体重:  178 cm / 74 kg

俳優活動
活動名義:   寺杣 昌紀  てらそま 昌紀（旧芸名） 
活動期間:  1984年 -
ジャンル:  テレビドラマ、映画、舞台
デビュー作:  『Wの悲劇』
声優活動
活動名義:   寺杣 昌紀（声優業以外）  てらそま 昌紀（旧芸名） 
活動期間:  1987年 -
ジャンル:  アニメ、ゲーム、特撮、吹き替え、ナレーション
デビュー作:  シャドームーン（『仮面ライダーBLACK』）
声優：テンプレート | プロジェクト | カテゴリ
てらそま まさき（1962年5月8日 - ）は、日本の俳優、声優。兵庫県西宮市出生、大阪府出身。マウスプロモーション所属。
本名は寺杣 昌紀（芸名としても使用していたが、今でも声優業以外で出演する場合で使用。後述）、旧芸名はてらそま 昌紀。どちらも読みは同じである。
代表作は座・新劇『村岡伊平治伝』の村岡伊平治、『仮面ライダー電王』のキンタロス、海外ドラマ『ER緊急救命室』のルカ・コバッチュなど。
来歴

元々はスポーツ好きで体育教師を志望しており、学校の教師からも「自分の後を継いでくれ」のように言われていたという。映画好きの4歳上の兄の影響と、小学生の頃から洋画が好きであり、「撮るほうをやってみたい」という憧れがあったという。その後、高校時代に「そういうものがやりたいのなら舞台ぐらいは観ておかなきゃな」と思って、つかこうへいの舞台を観劇したのがきっかけで方向転換したという。桐朋学園大学短期大学部卒業後、劇団俳優座に所属。1984年『Wの悲劇』で映画デビュー。その後、『Wの悲劇』のメガホンを取った澤井信一郎や、高校時代から懇意にしていた堀川弘通の監督作品の常連となり、現在も各種ドラマでのバイプレーヤーとして活躍している。
現在は声優としても活躍している。プロデューサーの堀長文のほうに、「今までの流れと違う人を使ってみたい」という考えがあり、劇団俳優座を通して、「オーディションテープを作ってくれ」という依頼があった。その時のテープに声を入れて聴いて選んでもらった声優デビュー作である1987年の『仮面ライダーBLACK』でシャドームーンの声を担当し注目されたが、その後は東映制作の特撮ドラマ以外では声優での仕事は少なかった。本格的に声優活動も行うようになったのは1999年に俳優座を離れてからである。主に洋画吹き替えを担当することが多いが、アニメやナレーションなどにも出演している。
劇団俳優座、オフィスPSCを経て2003年よりマウスプロモーションに所属。
2008年、第2回声優アワードでシナジー賞（『仮面ライダー電王』）を受賞。
芸名を変えた理由は「（杣という字が読みにくかったので）読みやすい方がいいかなと思った」ことによる。ただし、声のみの出演以外では漢字の寺杣 昌紀を使う。