アール・テンポルダー
構成自治体

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アルト・アンプルダーの構成自治体（2011年）
| 自治体 | 人口（人） | 面積（km²） | 人口密度（人/km²） |
| アグリャーナ (Agullana) | 839 | 27.7 | 30.3 |
| アルバニャー（Albanyà） | 150 | 94.4 | 1.6 |
| ラルマンテーラ（L'Armentera） | 863 | 5.6 | 154.1 |
| アビニュネート・ダ・プッチバントス（Avinyonet de Puigventós） | 1,509 | 12.3 | 122.7 |
| バスカラ（Bàscara） | 985 | 17.5 | 56.3 |
| ビウラ（Biure） | 248 | 10.0 | 24.8 |
| ブアデーリャ・イ・ラス・アスカウラス（Boadella i les Escaules） | 253 | 10.8 | 23.5 |
| ブラサー（Borrassà） | 709 | 9.4 | 75.0 |
| カバネーリャス（Cabanelles） | 247 | 55.6 | 4.4 |
| カバーナス（Cabanes） | 912 | 15.0 | 60.7 |
| カダケス （Cadaqués） | 2,902 | 26.4 | 109.8 |
| カンタリョップス（Cantallops） | 326 | 19.6 | 16.6 |
| カッマニ（Capmany） | 623 | 26.4 | 23.6 |
| カスタリョー・ダンプリアス（Castelló d'Empúries） | 11,885 | 42.3 | 281.0 |
| システーリャ（Cistella） | 272 | 25.6 | 10.6 |
| クレーラ（Colera） | 593 | 24.4 | 24.4 |
| ダルニウス（Darnius） | 528 | 34.9 | 15.1 |
| ラスカーラ（L'Escala） | 10,554 | 16.3 | 647.1 |
| アスポーリャ（Espolla） | 417 | 43.6 | 9.6 |
| アル・ファー・ダンプルダー（El Far d'Empordà） | 555 | 9.0 | 61.7 |
| フィゲーラス（Figueres） | 44,765 | 19.3 | 2,319.4 |
| フルティアー（Fortià） | 658 | 10.8 | 61.2 |
| ガリガース（Garrigàs） | 386 | 19.9 | 19.4 |
| ガリゲーリャ（Garriguella） | 863 | 21.0 | 41.1 |
| ラ・ジュンケーラ（La Jonquera） | 3,094 | 56.9 | 54.3 |
| リャドー（Lladó） | 713 | 13.5 | 52.8 |
| リャンサー（Llançà） | 5,140 | 28.0 | 183.7 |
| リェールス（Llers） | 1,193 | 21.3 | 56.1 |
| マサネート・ダ・カブレニス（Maçanet de Cabrenys） | 735 | 67.9 | 10.8 |
| マザラーク（Masarac） | 296 | 12.6 | 23.6 |
| ムリェート・ダ・パララーダ（Mollet de Peralada） | 178 | 6.0 | 29.5 |
| ナバータ（Navata） | 1,227 | 18.5 | 66.4 |
| オルディス（Ordis） | 379 | 8.6 | 44.3 |
| パラウ・ダ・サンタ・エウラリア（Palau de Santa Eulàlia） | 104 | 8.4 | 12.3 |
| パラウ＝サバルデーラ（Palau-saverdera） | 1,488 | 16.4 | 90.5 |
| パウ（Pau） | 589 | 10.7 | 55.0 |
| パドレート・イ・マルザー（Pedret i Marzà） | 175 | 8.6 | 20.2 |
| パララーダ（Peralada） | 1,846 | 43.6 | 42.3 |
| ポン・ダ・ムリンス（Pont de Molins） | 509 | 8.7 | 58.8 |
| プントース（Pontós） | 233 | 13.7 | 17.1 |
| アル・ポル・ダ・ラ・セルバ（El Port de la Selva） | 1,009 | 41.6 | 24.2 |
| ポルボウ（Portbou） | 1,290 | 9.2 | 139.9 |
| ラボース（Rabós） | 196 | 45.1 | 4.3 |
| リウモルス（Riumors） | 247 | 6.5 | 37.8 |
| ローザス（Roses） | 19,731 | 45.9 | 429.8 |
| サン・クリメン・サセーバス（Sant Climent Sescebes） | 545 | 24.4 | 22.4 |
| サン・リョレンス・ダ・ラ・ムーガ（Sant Llorenç de la Muga） | 227 | 31.8 | 7.1 |
| サン・ミケル・ダ・フルビアー（Sant Miquel de Fluvià） | 764 | 3.5 | 217.7 |
| サン・モリ（Sant Mori） | 193 | 7.5 | 25.6 |
| サン・ペラ・パスカドー（Sant Pere Pescador） | 2,108 | 18.4 | 114.3 |
| サンタ・リュガイア・ダルガマ（Santa Llogaia d'Àlguema） | 342 | 1.9 | 176.3 |
| サウス、カマリェーラ・イ・リャンパイアス（Saus, Camallera i Llampaies） | 780 | 11.4 | 68.7 |
| ラ・セルバ・ダ・マール（La Selva de Mar） | 209 | 7.2 | 29.1 |
| シウラーナ・ダンプルダー (Siurana d'Empordà) | 181 | 10.5 | 17.2 |
| テラーダス（Terrades） | 311 | 21.0 | 14.8 |
| トゥルエーリャ・ダ・フルビアー（Torroella de Fluvià） | 699 | 16.8 | 41.5 |
| ラ・バジョル（La Vajol） | 101 | 4.7 | 21.4 |
| バンタリョー（Ventalló） | 800 | 25.0 | 31.9 |
| ビラ＝サクラ（Vila-sacra） | 656 | 6.0 | 108.8 |
| ビラバルトラン（Vilabertran） | 902 | 2.3 | 393.9 |
| ビラダマート（Viladamat） | 458 | 11.7 | 39.0 |
| ビラファント（Vilafant） | 5,465 | 8.4 | 653.7 |
| ビラジュイーガ（Vilajuïga） | 1,166 | 13.1 | 88.8 |
| ビラマコールム（Vilamacolum） | 299 | 5.6 | 53.7 |
| ビラマーリャ（Vilamalla） | 1,115 | 8.8 | 127.1 |
| ビラマニスクラ（Vilamaniscle） | 171 | 5.5 | 31.3 |
| ビラナント（Vilanant） | 373 | 16.9 | 22.1 |
| ビラウール（Vilaür） | 149 | 5.5 | 27.1 |
| 計 | 140,428 | 1,357.5 | 103.4 |
出典: INE（スペイン国立統計局）、IEC（カタルーニャ統計局）