テレビ宮崎
クロスネット

上述の通り、UMKはフジテレビ系列を中心に日本テレビ系列やテレビ朝日系列の番組を織り交ぜた編成を実施している。プライムタイムの編成は2022年10月改編時点で以下の通り。
このうち月曜日の21・22時台、火曜日の20時台と22時台は時差ネットとなる。なお、火曜日の19時台と20時台は元々フジテレビの番組編成であるが、フジテレビがローカルセールス枠に設定しているため、19時台は自社制作番組、20時台は時差ネット番組を編成している。ただし、フジテレビがこの時間にネットワークセールス枠に設定した場合は、UMKも同時ネットで放送する。なお、緊急時のニュース等が発生した場合、月曜21時・22時台・火曜22時台の時差ネットをフジテレビ制作の報道特別番組に差し替える場合がある。
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|  | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
| 19時台 | フジテレビ系 | ローカル番組 （フジテレビ系のローカルセールス枠） | フジテレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 （ローカルセールス枠） | フジテレビ系 | 日本テレビ系 |
| 20時台 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 （フジテレビ系のローカルセールス枠）  | フジテレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 |
| 21時台 | テレビ朝日系 （時差ネット） | フジテレビ系 | フジテレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 |
| 22時台 | テレビ朝日系 （時差ネット） | テレビ朝日系（時差ネット） | フジテレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 | フジテレビ系 | 日本テレビ系 |
フジテレビ系の番組配給ネットワークであるFNSには加盟し、FNS業務協定にも正式参加している一方、日本テレビ系の同様の組織NNSには加盟していない。また、テレビ朝日系については、ANNニュース協定とネットワーク業務協定には参加しているが、日本テレビ系に比べても消極的であり、昼の『ANNニュース』など一部番組の同時ネットをしているものの、包括的番組供給（テレビ朝日ネットワーク）の対象からは外れ、スポーツニュース制作協定にも参加していない。このため、編成から外れた日本テレビ系とテレビ朝日系の番組の一部（特に後者）はMRTでも放映されている。
クロスネット局ではあるものの、ニュース取材はフジテレビ系のニュースを主力に行っており、日本テレビ系の宮崎県のニュース取材はキー局である日本テレビか九州の基幹局である福岡放送、隣県の熊本県民テレビ、鹿児島読売テレビが行う場合がある。テレビ朝日系についても同様で、九州朝日放送、熊本朝日放送、鹿児島放送、大分朝日放送が取材をする場合がある。反対に『FNN Live News days』・『news every.』・『報道ステーション』などUMKで放映されていない報道番組でUMKの取材映像が使用される事例も台風報道を中心にみられ、中にはUMKのアナウンサーが中継する場合もあり、1人で3系列の中継に同時ネット・裏送り問わず個別で登場することも珍しくない。
かつてFNS番組対抗NG名珍場面大賞などのネットワーク部門では、秋田テレビと並んでほぼ常連のテレビ局であった。特に過去の看板番組だった『さんさんサタデー』や『JAGAJAGA天国』内で発生するアナウンサーのNGが多かった。さらに、クロスネット局であるため、同じNG-VTRを日本テレビ、テレビ朝日系列のNG系の番組で放送し、様々な賞を総なめにした局でもある。
長時間編成番組である『FNS27時間テレビ』は全編を通して放送しているが1987年のスタート時から2009年まで日本テレビの『NNNきょうの出来事』、後の『NNNニュース&スポーツ』（『Going!sports&News』の前身）、2010年までテレビ朝日の正午前の『ANNニュース』についてはそのまま放送し、日曜19時台以降の日本テレビ系の番組は休止し当番組を優先した。
同じく長時間編成番組である『24時間テレビ 「愛は地球を救う」』（日本テレビ系列）では、土曜日 19:00 - 23:10（フジテレビ系同時ネット）、日曜日6:45 - 7:00（『FNNニュース』、ただし遅れネット）、7:00 - 7:30（フジテレビ系同時ネット）、11:50 - 12:00（『ANNニュース』）、17:30 - 19:00（フジテレビ系列同時ネット）に同時ネットを行わない時間帯が発生する。またこれ以外にも同時ネットが行われない時間帯やローカルパートを放送する時間もある。なお、スペシャルドラマや一部の内容は遅れネットで放送する。さらに、『北海道マラソン』と日時が重なった場合は、北海道マラソンの同時ネットが組み込まれていた。なお、2024年は、フジサンケイクラシックの最終日と日時が重なったため。同中継の同時ネットが組み込まれることになった。
2023年8月25日に開幕したFIBAバスケットボール・ワールドカップは日本テレビとテレビ朝日が放映権を獲得し日本テレビが放映権を持つ8月25日の開幕戦1次ラウンドグループE「ドイツ対日本」は当局では中継出来たが8月31日の17位 - 31位決定戦グループO「日本対ベネズエラ」は当局では中継出来なかった。これはフジテレビのネット枠だったためである。なお、9月8日の『バスケットボールW杯特番「歴史を変えた男たち 緊急生出演SP」』と9月10日の決勝戦「ドイツ対セルビア」は放送した。またテレビ朝日が放映権を持つすべての試合も当局では中継しない。これは当局がテレビ朝日の完全系列局（フルネット局）でないためである。当局では録画中継は行っていない。今大会はフィリピンをメイン会場に日本とインドネシアで行われておりこのうち日本では沖縄県で開催されている。同県には日本テレビ系列局はないためNHK沖縄放送局制作でNHK総合テレビが沖縄ローカルで放送しているがNHK宮崎放送局にはネットしない。そのため近隣の日本テレビ、テレビ朝日系列局または動画配信サイトのTVerで視聴する必要があった。
同じことは2022年のFIFAワールドカップにもいえた。2022年大会はジャパンコンソーシアムから外れ、NHK、フジテレビ、テレビ朝日が放送権を獲得したが、当局ではフジテレビ、テレビ朝日が放送権を持つ試合の一部が中継出来なかった。ノックアウトステージ（決勝ラウンド）を例にすると2022年12月5日に開催された「日本対クロアチア戦」はフジテレビが中継したが、当該時間帯のUMKは日本テレビ系列の同時ネット枠であり放送されなかった。ただし、翌12月6日の同時刻に開催された「モロッコ対スペイン戦」は日本テレビ系列の番組を休止した上で同時ネットで中継した。上記のとおり、宮崎県内のケーブルテレビ局では他県フジテレビ系列局の区域外再放送が行われていないため、UMKが放送しないフジテレビ担当の試合の視聴手段は動画配信サイトのABEMAに限られることとなった。
1989年の昭和天皇崩御の放送では昭和最後の日になった1月7日、平成最初の日になった8日ともフジテレビ系列に一本化してネットした。
データ放送は、3系列クロスネットという事情から、フルセグ放送ではキー局のフォーマットを利用せず、独自に製作したものを使用しているが、同時ネット番組の連動データ放送には対応している。独自のシステムであることを生かして、大雨警報や避難情報が発表されると自動的にデータ放送が立ち上がるなど、防災情報を充実させている。一方、ワンセグ放送ではフジテレビのシステムをベースに一部改変したものを使用している。