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MUSIC JAPAN
番組の歴史・出来事 > 日曜夕方枠時代 > 2010年度

04月04日 - 日曜夕方18時枠へ移動。同枠最初の放送は、NHK・CT-101スタジオからの生放送スペシャルで、番組冒頭で関根と青井アナがNHK放送センター前から登場。この日はPerfume、大塚愛、NYC、AKB48、UVERworldが最新曲を披露。
04月18日 - 「ネオ・ビジュアル系 春爛漫の宴2010」と題して、ビジュアル系ロックバンド8組が一挙出演した。
05月23日 - 岡本真夜が初登場で話題になった「そのままの君でいて」を歌った。
05月30日 - 「アイドル大集合スペシャル!」と題して、AKB48、モーニング娘。、アイドリング!!!、スマイレージ、東京女子流、バニラビーンズ、ももいろクローバーといったアイドルグループ7組総勢59人がコラボした。
06月13日 - 同日及び翌週の通常枠が2010 FIFAワールドカップに伴う特別編成で休止となる代替として、2度目となる生放送スペシャルを17:15〜17:58に放送。坂本冬美と水樹奈々がコラボして「また君に恋してる」を歌った。その他阿部真央、加藤ミリヤ、キマグレン、TUBE、つるの剛士、Perfume、Hilcrhymeがライブを行った。
06月27日 - 渡り廊下走り隊の5人がNHK放送センター内を探検。売店、音楽資料室、渡り廊下、食堂を見て歩いた。
07月11日 - 生放送スペシャル第3弾。AKB48、FTISLAND、クレイジーケンバンド、倖田來未、ザ!!トラベラーズplusの5組が出演。なお、この週より3週間、18時台の相撲番組緊急編成に伴う措置として、放送時間が40分繰り上げて放送された（17:30-17:59）。
07月18日 - MCの関根、Perfume、青井をはじめとして、SKE48、後藤真希、スキマスイッチ、moumoonが、親睦を深めるべく、NHK放送センタービル屋上で流しそうめんを開催。また、ベッキー♪#が夏バテ防止のためヨガに挑戦した。この他、前週に引き続きクレイジーケンバンドが出演し、西友のCM曲である『1107（イイオンナ）』を熱唱した。
07月25日 - 川島海荷が「Umika as Yamako」として出演、広末涼子のデビュー曲だった『MajiでKoiする5秒前』を披露。これは川島主演の映画『私の優しくない先輩』公開の一環で、バックダンサーとして川島の友人役が特別参加した。
08月15日、22日 - 『MJ夏祭り』と題して、NHKCT-101スタジオに夏祭り会場を再現。関根、青井、Perfumeらが浴衣姿で登場。AKB48、AAA、中川翔子、北乃きい、スマイレージ、近藤夏子、西川貴教（T.M.Revolution）ら総勢46名が出店などを楽しんだ。北乃は綿菓子作りにも挑戦。
09月26日 - 冒頭から松下奈緒が出演。自らヒロインを務め、前日最終回を放送した連続テレビ小説「ゲゲゲの女房」についての秘話を語った。スタジオでは水木しげる作品に登場する妖怪についてもトークした。松下は主題歌「ありがとう」のピアノ演奏を披露。ほか、クレモンティーヌが「バカボンメドレー」を披露。また、歌手活動最後のテレビ出演となる愛内里菜が、現在の心境を告白、最新曲「HANABI」を披露。
10月10日、10月17日 - 『MJ大運動会』をCT-101スタジオで開催、2週にわたって放送。AKB48、スマイレージ、SCANDAL、jealkbが各種競技に挑戦。総合結果はSCANDALの優勝で終わった。
10月24日 - この日出演予定だった中島美嘉が耳の病気により、出演を辞退。
11月28日 - タッキー&翼がプロによる指導でパターに挑戦、二人でパター対決を行った。また栗山千明、谷村奈南、モーニング娘。はドライバーで対決を行った。
12月12日 - スタジオにウルトラヒーロー7戦士（ウルトラマンゼロと、ウルトラ6兄弟（ゾフィー、ウルトラマン、セブン、ジャック、A、タロウ））が登場し、AKB48とじゃんけん対決を行った。これは2010年12月より公開の劇場映画『ウルトラマンゼロ THE MOVIE 超決戦!ベリアル銀河帝国』の一環によるもので、悪のウルトラマンであるカイザーベリアルがいきなりスタジオに出現しAKB48を襲撃するも、なぜかgirl next door（以下GND）には握手をするなど親密にしていたり（これはGNDが同映画の主題歌を歌っていることにも起因する）、またウルトラ7戦士が登場してバトルになるとPerfumeになだめられたりしていた。
01月30日 - KAT-TUNが最新曲『ULTIMATE WHEELS』にちなみ、縦列駐車対決に挑戦。中丸雄一が優勝。
02月27日 - NYCが吹き矢対決に挑戦した。ちなみに山田涼介の勝利。
0 3月6日、27日 - 人気女性アイドル5組、計34人（ノースリーブス、Not yet、ももいろクローバー、bump.y、SUPER☆GiRLS）がスタジオに大集合した。
6日の放送では、ノースリーブスとNot yetが、ゲストの横山ホットブラザーズと一緒にミュージックソー（のこぎり型の楽器）を使った演奏に挑戦。また、CHEMISTRYがダンディGOのテーブルクロス引き芸に挑戦した。
27日の放送では、紙切り芸の林家二楽が紙切りを披露、さらに出演者全員で紙切りに挑戦した。また、SUPER☆GiRLSが披露した『がんばって 青春』では歌詞の「がんばって」のフレーズが何回出るかのカウント表示がなされた。さらに、アニメ『スイートプリキュア♪』の主題歌を歌う工藤真由と池田彩がそれぞれ出演。キュアメロディとキュアリズムのぬいぐるみと共演し、工藤がオープニングテーマ『ラ♪ラ♪ラ♪スイートプリキュア♪』、池田がエンディングテーマ『ワンダフル↑パワフル↑ミュージック!!』をそれぞれ歌った。なお、同日放送では冒頭で青井、関根、Perfumeが東日本大震災の被災地、被災者へのお見舞いの言葉を述べた（当初13日放送予定が休止となったため、冒頭の被災者へのお見舞いは関根卒業の回（後述）収録時に追加収録された）。当日は18時のNHKニュースが5分拡大のため18:15開始予定だったがニュースが1分延長のため18:16からとなった（東北地方ではそれ以降も4月10日まで休止、延期となった）。
番組の歴史・出来事 > 日曜夕方枠時代 > 2011年度

04月03日 - 主にこれまでの総集編のほか、PerfumeがSDN48の楽屋を訪問するコーナーを放送。なお、この日の放送を以て第1回放送からナビゲーターを務めた関根麻里が卒業した。当初、この回が2010年度最後の放送となる予定だった。
04月10日 - AKB48が配信限定によるチャリティー曲『誰かのために -What can I do for someone?-』を歌い、スタジオでは節電についてトークした。また、モーニング娘。が新メンバーとともに登場し、最新曲『まじですかスカ!』を披露。この他、北乃きいが『サクラサク』を熱唱したほか、D-BOYSのメンバーによるユニットD☆DATEが登場。当番組のナレーションを務める水樹奈々も最新曲を披露した。
04月17日 - 前週に引き続きAKB48が節電についてトーク。前年の大ヒット曲『Beginner』を選抜メンバー全員によるフルバージョンで披露した（1月31日にNHKホールで収録）。また、東日本大震災で被災した福島県の出身者によるバンド、猪苗代湖ズ が出演し、同県のために作った応援歌『I love you & I need you ふくしま』を熱唱。演奏中は同県内3地域（浜通り、中通り、会津地方）の映像も流れた。この他にTHE ALFEEが最新曲『Let It Go』、SCANDALが映画『豆富小僧』の主題歌『ハルカ』を披露した。
04月24日 - 東北出身で仙台市で結成されたバンド、カラーボトルが、東日本大震災で被災した宮城県山元町（メンバーの一人、大川 "Z" 純司の出身地）を訪れたほか、メンバーが被災地を回り歌を届ける様子を紹介。またスタジオでは『情熱のうた』を披露。瓦礫の街を走る車中で故郷を想うメンバーの映像も流れた。この他、前年秋から体調不良により休養していた中島美嘉が久しぶりに登場、最新曲『Dear』を披露。さらにコブクロ、スマイレージ、ユニコーンが出演した。
05月01日 - flumpoolが、東日本大震災で被災した仙台市の中学校を訪問。NHK全国学校音楽コンクール（Nコン）中学校の部の課題曲『証』を歌う彼らが、被災した中学校の生徒から届いたメールをもとに学校を訪ね、その様子を紹介。また、スタジオではオリジナル版の『証』を披露した。この他には、BREAKERZが柏木由紀（AKB48）やPerfumeとともに折り紙作りに挑戦。水樹奈々らも最新曲を披露した。
05月29日 - AKB48のメンバーが『「誰かのために」プロジェクト』の一環として東日本大震災の被災地を初めて訪れ、岩手県大槌町と山田町でそれぞれミニライブ等を行う模様を放送。参加メンバーは大島優子、柏木由紀、篠田麻里子、横山由依（以上AKB48。大島、篠田は当時）、松井玲奈（SKE48）、山本彩（NMB48）の6名。スタジオでは玉木宏にAKB48があれこれ質問する企画が行われた。玉木はレコード会社移籍初となるシングル曲『FREE』をスタジオライブで披露。またSKE48は『バンザイVenus』を披露した。なおAKB48はVTRとスタジオトークのみで歌なしだった。
06月5日、12日 - 郷ひろみが2週連続で出演。5日は『サラリーマンNEO season6』の主題歌『笑顔にカンパイ!』を、12日は1984年のヒット曲『2億4千万の瞳〜エキゾチック・ジャパン〜』をそれぞれ熱唱した。
07月24日 - この日正午にアナログ放送が終了し、デジタル完全移行 後最初の放送となったこの回は、NMB48が初登場。デビューシングル曲『絶滅黒髪少女』を熱唱した。また平原綾香は連続テレビ小説『おひさま』の主題歌『おひさま〜大切なあなたへ』をテレビ初披露。これ以降、民放ラジオでも解禁され各局でヘヴィー・ローテーションになる。
07月31日 - フジテレビ系ドラマ『マルモのおきて』でブレイクしたユニット、薫と友樹、たまにムック。（芦田愛菜、鈴木福）が『マル・マル・モリ・モリ!』を振りつけ付きで披露。この他、5人となった新生ももいろクローバーZは最新曲『Z伝説 〜終わりなき革命〜』を、渡り廊下走り隊7は『へたっぴウィンク』をそれぞれ披露した。
08月14日 - この回は『MJなつやすみ☆こどもスペシャル』と題して、香取慎吾（SMAP）がメインを務め、芦田愛菜、鈴木福、加藤清史郎、大橋のぞみら子役が多数スタジオに集結。遊園地を模したセットで歌や特技などを披露。芦田と鈴木は『マル・マル・モリ・モリ!』、大橋は『パンダのゆめ』を披露。加藤は自身が出演している映画『忍たま乱太郎』の主人公・乱太郎に扮し『勇気100%』（NYC）に乗せてダンスを披露。また、鈴木が2歳の頃に出演経験がある『いないいないばあっ!』からワンワンがゲスト出演し『ぐるぐるどっか〜ん!』を踊った。香取も随所に両さんとして登場し、最後は香取主演の映画『こちら葛飾区亀有公園前派出所 THE MOVIE 〜勝どき橋を封鎖せよ!〜』の主題歌『三百六十五歩のマーチ』を熱唱して幕を閉じた。なお、SMAPのメンバーが当番組に出演したのはこの回で初となった。
09月04日 - モデルの益若つばさがMilky Bunnyとして出演したほか、俳優の城田優が「U」として音楽番組初出演。
09月11日 - 東日本大震災から半年となるこの日は、AKB48のメンバーが被災地（宮城県亘理町、山元町）を訪問する模様を放送（メンバーは宮澤佐江、指原莉乃（当時、現HKT48）、高城亜樹、倉持明日香、SKE48から秦佐和子ら）。また、flumpoolが震災で延期した仙台市での公演に、前回訪問した中学校の吹奏楽部を招待する様子も放送された。さらにスタジオでは『証』を披露した。
この他、モーニング娘。がラテ・アートに挑戦。また、最新曲『この地球の平和を本気で願ってるんだよ!』を披露。なお、メンバーの高橋愛は卒業のため、これが最後の出演となった。この他、植村花菜、KREVA、AAAが出演した。
09月18日 - 『MJ×EXILE』と題して、EXILEの魅力を余すところなく紹介した。
10月02日 - 冒頭はAKB48メンバーの被災地訪問（宮城県気仙沼市。メンバーは前田敦子（初参加）、柏木由紀ら）を紹介。この他、東方神起がスタジオでPerfumeや青井アナとともに動物の鳴き声当てクイズに挑戦した。
03月11日 - 東日本大震災一周年記念特別編成のため休止。前日の10日、代替の「震災から1年 明日へコンサート」を放送。
03月29日 - 参議院総務委員会にて、参議院議員（比例区）の片山さつきが、「NHKのミュージックジャパンという番組では過去1年間、出演者の韓国人タレント占有率が36％。（略）このあたりはどういう基準でやっておられるのか」とNHK会長に質問。ところが、この36％という数字が誤りであるとネット上で指摘され、ニュースサイト『アサ芸プラス』が調査したところ実際は約11％だったことが判った。（片山さつき#主張・発言）
番組の歴史・出来事 > 日曜夕方枠時代 > 2012年度

04月01日 - 冒頭は前田敦子（当時AKB48）のAKB卒業声明、「明日へ -支えあおう-」テーマ曲「花は咲く」を紹介。AKB48と乃木坂46が登場。本家で長調の「会いたかった」と、短調の「会いたかったかもしれない」が連続で披露された
09月30日 - 台風特番による放送中止。収録分は10月6日（土曜日）に放送した。
番組の歴史・出来事 > 2013年度（木曜23時台）

2013年4月 - 放送時間を木曜23時台へ移動（22:55 - 23:20。5分短縮）。
2014年1月16日 - 「ONE DIRECTIONスペシャル」を放送。
番組の歴史・出来事 > 日曜深夜枠時代 > 2014年度

04月07日 - この日の放送から日曜日深夜（月曜日午前）、番組史上最長となる40分に拡大。新司会者としてユースケ・サンタマリアが登場、Perfumeとともに進行を務める。
10月27日、11月3日 - 千葉県浦安市の舞浜アンフィシアターで公開収録された回を2週に亘って放送。
11月17日 - 無期限活動休止に入るBerryz工房が最後の出演。「永遠（とわ）の歌」を披露した。
番組の歴史・出来事 > 日曜深夜枠時代 > 2015年度

06月08日（7日深夜） - この日の放送終了直後の0:49 - 0:55に『MJ loves Nコン』と題したミニ特番が放送され、SEKAI NO OWARIが「プレゼント」（「中学校の部」の課題曲）のオリジナルバージョンを披露した。
06月29日（28日深夜） - Perfumeがお休みのため、遊助がユースケとともに「Wユースケ」として司会を務めた。この日はゲスの極み乙女。とindigo la Endの2組（ともに川谷絵音が在籍）が登場した。この他、Kiroroと仲宗根泉（HY）によるユニット、さんごが初登場し「いのちのリレー」を披露した。
12月 - 2016年3月をもって番組終了することが報道された。
02月22日（21日深夜） - この日より『MJ 5minutes』をやめ、5分拡大版で放送（当日のゲストはAKB48、ももいろクローバーZなど）。
03月14日（13日深夜） - この日の放送をもって、NHKホールからのMJレギュラー版最終放送。最終歌唱アーティストは乃木坂46で「ハルジオンが咲く頃」を披露。
04月04日（3日深夜） 0:05 - 1:30の拡大版で『MJ SPECIAL NIGHT』と題した最終回スペシャルを放送。MCはユースケとPerfume、水樹が担当。第1部（0:05 - 0:45）はBABYMETALに密着した「MJ presents BABYMETAL革命〜少女たちは世界と戦う〜」を放送。続く第2部（0:45 - 1:30）は、無観客のNHKホールからユースケ、Perfume、水樹がMJ9年間の軌跡を振り返る総集編スペシャルを放送。9年間に出演したアーティストのライブパフォーマンスや楽屋訪問などの様々な企画を振り返ったほか、NHKホールのステージからPerfumeが最新曲「FLASH」、水樹が「Exterminate」「深愛」のメドレーをそれぞれ披露した。エンディングは番組最終楽曲としてPerfumeが「エレクトロ・ワールド」を披露、最後のコメントの後、ユースケの「日曜夜は、MUSIC JAPAN!。またね〜!」で締め、番組9年の歴史に幕。
主なコーナー

MJ HEAD LINE
MJ SPECIAL
AKA-maru
live in shibuya（不定期）
MJランキング
MJ学園
MJダンス部
アイドルアンケート
AKB48の被災地訪問企画
スペシャル番組

MJでは通常のレギュラー版以外にも、年数本程度で趣向を凝らした特集番組を放送している。以下はその主例。
またMJとしての特集以外にもスピンオフとして、アーティスト密着特集や『○○うた』と題した年数本単位による特番も放送している。
→「ポップジャム・MUSIC JAPANのスピンオフ特番一覧」も参照
スペシャル番組 > ネオ・ビジュアル系の宴

ネオ・ビジュアル系と呼ばれる若手バンドがNHKホールに集結しライブパフォーマンスを行う特別編として年1回開催される。基本的にはMJの特別編として、2007年から2008年まで『ネオ・ビジュアル系 真夏の宴（西暦）』と題して毎年夏季、8月末に放送してきたが、2009年は放送されなかったものの2010年春に4月18日に『ネオ・ビジュアル系 春爛漫の宴2010』と題して放送された。
また、後日BS2で完全版が放送されている。
スペシャル番組 > MUSIC JAPAN OVERSEAS

日本国外で活躍するアーティストのスタジオライブ、トーク、世界の最新音楽情報を併せて送る特別編。ナビゲーターは関根麻里が務める。
第1回 - 2008年3月21日深夜
第2回 - 2008年10月10日 Special Night!!第2部
第3回 - 2009年4月17日 深夜0:55〜1:53。出演：ベック、コールドプレイ、サラ・ブライトマン、リリー・アレン、オアシス、U2など。
第4回 - 2009年8月28日 深夜1:10〜2:09。
スペシャル番組 > MUSIC JAPAN 新世紀アニソンSP

アニソン界の第一線で活躍する歌手・声優が出演し、アニソンを歌う。
スペシャル番組 > 紅白スペシャル

毎年12月下旬の放送では「紅白スペシャル」と題して、『NHK紅白歌合戦』の会見および出場アーティストの紹介、その他紅白の見どころなどを紹介する特集を行っていた（以下はその例）。なお、番組後期には放送されない年もあった。
スペシャル番組 > MJ presents

第1部『チャットモンチー・ドキュメント 夢が夢でなくなる瞬間』
第2部『MUSIC JAPAN OVERSEAS』第2弾
第3部『ネオ・ビジュアル系 真夏の宴2008』（再放送）
出演：2NE1、RAINBOW、Secret、KARA、2PM 他
2011年10月9日（日曜日） 17:20 - 18:00に放送。
2011年11月15日（火曜日） 24:15 - 25:30（11月16日 0:15 - 1:30）に放送。
2011年11月16日（水曜日） 24:15 - 25:05（11月17日 0:15 - 1:05）に放送。
2012年1月20日（金曜日） 25:15 - 26:15（1月21日 1:15 - 2:15）に放送。
出演：2PM、FTISLAND、T-ARA、AFTERSCHOOL、B1A4、2AM 他
2012年9月16日（土曜日） 24:10 - 24:40に放送。
2013年9月21日（土曜日） 24:10 - 26:10
2012年9月27日（木曜日） 22:55 - 23:25に放送。
2012年12月24日（月曜日）（12月25日午前）
愛媛県西予市でのNHKのど自慢水樹奈々ゲスト出演に密着。
2012年12月31日（月曜日） 15:05 - 15:48
2013年3月21日（木曜日） 22:55 - 23:25に放送。
2013年3月11日、東日本大震災3周年に行われたAKB48の被災地一斉慰問に密着。
2013年10月11日（金曜日） 24:10 - 24:55
Perfumeと映像技術とのコラボレーションの進化を追ったドキュメンタリー。出演：Perfume、真鍋大度
2013年12月30日（月曜日） 23:10 - 24:00
水樹奈々のシンガポール「アニメ・フェスティバル・アジア」ゲスト出演、ライブツアー「LIVE CIRCUS」台湾追加公演に密着。
2014年3月4日（火曜日） 23:45 - 0:45
日本のロックシーンのトップを走るアーティストを集めたライブフェスティバル型特番。
Vol.1：2013年11月17日（月曜日） 24:50 - 26:20
司会：ハリー杉山、リアンヌ
出演：［Alexandros］、ゲスの極み乙女。、the telephones、ACIDMAN
収録：2013年10月24日 Zepp DiverCity Tokyo
Vol.2：2014年8月28日（木曜日） 24:00 - 25:30
司会：ハリー杉山、リアンヌ
出演：WHITE ASH、HAPPY、Charisma.com、クリープハイプ、BOOM BOOM SATELLITES
収録：2014年7月3日 Zepp DiverCity Tokyo
Vol.3：2014年12月9日（火曜日）
司会：ハリー杉山、リアンヌ
出演：KEYTALK、SEBASTIAN X、tricot、KEMURI
収録：2014年11月14日 Zepp DiverCity Tokyo
Vol.4：2015年7月20日（月曜日）23:15 - 24:45
司会：橋本奈々未、リアンヌ（レポーター）
出演：大森靖子、SHERBETS、女王蜂、NICO Touches the Walls、BLUE ENCOUNT
収録：2015年7月8日 Zepp Tokyo
Vol.5：2015年7月27日（月曜日）23:45 - 25:15
司会：橋本奈々未、リアンヌ（レポーター）
出演：THE ORAL CIGARETTES、神聖かまってちゃん、DAOKO、POLYSICS、RIZE
収録：2015年7月9日 Zepp Tokyo
2015年10月11日（日曜日） 24:05 - 25:20
Perfumeデビュー10周年を記念した特番。MCはハリセンボンが務めた。
2015年12月5日（土曜日） 24:45 - 26:02
水樹奈々歌手デビュー15周年を記念し歌手メジャーデビュー記念日に行われた生放送特番。
出演：水樹奈々 司会：吉田一貴 ゲスト：井上喜久子、沢城みゆき、奥井雅美、宮野真守 きき手：鷲崎健
12月5日 22:53 - 23:00にはBSプレミアムにて事前番組「もうすぐ!水樹奈々 生放送スペシャル」を放送、2016年2月7日 15:00 - 16:30には完全版を放送。
2016年3月20日（日曜日） 24:05 - 25:20
いきものがかりのデビュー10周年を記念して、生放送でメンバーとともに10年の軌跡を紹介。進行は青井アナが務めた。
2016年3月27日（日曜日） 24:05 - 24:49
チャットモンチーが出身地である徳島県で行った10周年記念ライブ 「チャットモンチーのこなそんフェス」 の模様に密着、メンバーと親交のあるアーティストらのコメントなども紹介。ナレーションは近藤春菜（ハリセンボン）が担当。
2016年4月3日（日曜日） 24:05 - 24:45
アイドルとメタルロックの融合、BABYMETALの魅力を紹介。インタビュアーをマーティ・フリードマンが、ナレーションを冠徹弥がそれぞれ担当。
この回は「MJ SPECIAL NIGHT」（最終回SP）第1部として放送された。
スペシャル番組 > その他のスペシャル番組

出演：キマグレン、℃-ute、高見沢俊彦、東方神起、徳永英明、PUFFY、Perfume、平川地一丁目、FIRE BALL、BREAKERZ、Mr.Children、みつき
出演：AI、大塚愛、エリック・マーティン、HY、レミオロメン、May'n、東方神起
出演：AKB48、SKE48、海援隊、西野カナ、FUNKY MONKEY BABYS、ポルノグラフィティ、Perfume、水樹奈々
MC：フットボールアワー
出演：SCANDAL、back number、SuG、Rake、ねごと、SPYAIR、家入レオ、南波志帆、Ms.OOJA、B.B.かまってちゃん（B.B.クィーンズ・神聖かまってちゃん）
MC：ヒャダイン、南波志帆
出演：androp、A-JAX、小林太郎、シシド・カフカ、私立恵比寿中学、SCANDAL、7!!、Tokyo Cheer2 Party、南波志帆、BUCK-TICK、back number、Base Ball Bear、Hemenway、BOYFRIEND、miwa、Rake
MC：ヒャダイン、栗山千明、Perfume、吉田一貴
AKB被災地訪問・出演：AKB48（柏木由紀、河西智美（当時）、加藤玲奈、名取稚菜、山内鈴蘭、石田晴香）
注目アーティスト紹介企画&ライブ・出演：ヒャダイン、栗山千明、Silent Siren、LinQ、Hemenway、小南泰葉、Cheeky Parade、MY NAME
MC：Perfume、吉田一貴
AKB被災地訪問・出演：AKB48（川栄李奈（当時）、岩佐美咲、大場美奈、菊地あやか、田野優花、北原里英）
注目アーティスト紹介企画&ライブ・出演：福原美穂、JAY'ED、チームしゃちほこ、横山ルリカ、在日ファンク、BABYMETAL、赤い公園、FTISLAND
スペシャル番組 > ラジオ放送

第1回（2010年8月1日） - Perfume
第2回（2010年8月22日） - 水樹奈々
ヒオカ

ヒオカ（1995年 - ）は、日本の女性ノンフィクションライター。2020年より、貧困問題や格差に関しての執筆活動を行っている。イベント登壇、講演活動を行う。東京在住。
2022年9月1日初の単著となるノンフィクション『死にそうだけど生きてます』を発売
婦人公論.jp、講談社ミモレで連載を待つ。ダイヤモンドオンライン、現代ビジネス、Business insider Japanに寄稿。
取材

朝日論壇時評、FNN プライムオンライン、朝日新聞
メディア出演

2021年4月30日 NHK Nらじ
2021年8月30日 バイキングMORE
2021年10月 NHK Nらじ
2022年6月 TBSラジオアシタノカレッジ
人物

貧困家庭から、関西の大学に進学。
人物 > 「生理の貧困」に対する主張

「生理の貧困」問題が報道され、名前と状況が広まってきたことで、「ナプキンを買えないのは金遣いが荒いからだ」「スマホに金が使えるのに、ナプキンは買えないのか」「大学に行っているのに生理用品が買えないのはおかしい」などといった批判や、「生理用品の無料配布は男性差別だ」「他人が働いた金が怠けものに流れてはならない」という自己責任論に基づく中傷が起きていると主張する。しかし、実際に1回の生理で必要なのは生理用品の金額だけではなく、鎮痛剤、カイロ、替えの下着、さらに人によってはピルと、その処方のための産婦人科の診察費等も必要であり、また、ピルを買うことも、「体に良くない」「ふしだらな女だと見られる」といった根拠のない理由で止められてしまうなど、「目に見えない部分の必需品」だからこその値段やハードルの高さがあるとヒオカは説明している。ヒオカはさらに「生理の貧困」とは、経済的困窮だけではなく個人を取り巻く多様な事情により引き起こされるものであるとされている。このことから、「女性に必要なものへのアクセス手段」が失われることで、「女性の人権」や「社会を変化させる芽」が損なわれるといった事態は避けるべきであるといった反論を行った。
「生理の貧困」が批判される大きな要因についてヒオカは、日本の性教育の遅れであり、「ナプキンは1日1枚でいい」「生理中はセックスしても妊娠しない」といった誤解が蔓延する結果であると分析する。またヒオカは「女だけに補助があるのは優遇だ」「男の納めた税金を女に使うな」といった批判もあり、日本維新の会の参議院議員・梅村みずほは「『生理の貧困』が問題なら、『ひげそりの貧困』も対策が必要」とTwitterに投稿し、物議を醸していると紹介した。ヒオカはさらに「生理の貧困」対策は「女性優遇」ではなく、「生理のある人が毎月苦しんでいることの是正」であると主張する。また「生理の貧困」問題はきっかけに過ぎず、女性は初経から更年期障害に至るまで、男性では起こらない様々な問題があるため、女性の不快や苦痛を社会全体でケアする体制づくりが必要であると述べる。
著書

単著
『死にそうだけど生きてます』CCCメディアハウス2022年9月1日発売
著書 > 共著

＃みんなの生理(福井みのり)、田中東子、吉沢豊予子、田中ひかる、河野真太郎 『#生理の貧困──#PeriodPoverty』日本看護協会出版会、2021年
アームストロング・ウィリアムズ

| アームストロング・ウィリアムズ Armstrong Williams |
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生誕:   (1962-02-05) 1962年2月5日（63歳）  アメリカ合衆国・サウスカロライナ州マリオン（英語版）
教育:  サウスカロライナ州立大学（英語版）（学士）
職業:  テレビ司会者、全国シンジケートコラムニスト、政治活動家、起業家
政党:  共和党
公式サイト:  www.armstrongwilliams.com
 
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アームストロング・ウィリアムズ（英: Armstrong Williams、1962年2月5日 - ）は、アメリカの政治評論家、起業家、作家、トーク番組の司会者。全国的にシンジケート化された保守的な新聞のコラムを書き、毎日のラジオ番組のホストを務め、『アームストロング・ウィリアムズ・ショー（The Armstrong Williams Show）』と呼ばれる全国的にシンジケート化されたテレビ番組のホストを務めている。多数のテレビ局を買収したシンクレア・ブロードキャスティングと提携しているメディア会社、ハワード・スターク・ホールディングス（Howard Stirk Holdings）の所有者である。元住宅都市開発省（HUD）長官であり、2016年の大統領候補であるベン・カーソンの長年の仲間である。
初期の人生とキャリア

10人の子供のうちの1人であるアームストロング・ウィリアムズは、1962年2月5日、サウスカロライナ州マリオン（英語版）でテルマ・ハワード・ウィリアムズ（Thelma Howard Williams）とジェームズ・ウィリアムズ（James Williams）の間に生まれた。一家の200エーカーのタバコ農場で育てられた。1981年にサウスカロライナ州立大学（英語版）を卒業し、政治学と英語の学士号を取得した。ファイ・ベータ・シグマ（英語版）友愛会の生涯メンバーである。
アメリカ合衆国雇用機会均等委員会（最高裁判所判事クラレンス・トーマス）の委員長の内密補佐[要出典]、アメリカ合衆国農務省の大統領任命者、ストロム・サーモンド上院議員の立法補佐官及び顧問を務めた。
チャールストン教会銃乱射事件（英語版）の犠牲者となったサウスカロライナ州上院議員クレメンタ・ピンクニー（英語版）のいとこである。
メディアキャリア > ラジオ

1998年、ザ・セイラム・ラジオ・ネットワーク（The Salem Radio Network）と合併し、国内の26のトップラジオ市場にアームストロングの全国ラジオ番組をシンジケートした。2002年、ニュージャージー州ニューアークを拠点とするトーク・アメリカ・ラジオ・ネットワーク（Talk America Radio Network）と再会した。2005年3月のWWRL（英語版） 1600 AMで、『ドライブ・タイム・ダイアログ（Drive Time Dialogue）』のサム・グリーンフィールド（Sam Greenfield）との共同ホストとしてラインナップに加わった。
2008年にXMサテライト・ラジオ（英語版）・パワー 128（現：シリウスXM・アーバン・ビュー（英語版））で『アームストロング・ウィリアムズ・ショー（The Armstrong Williams Show）』と呼ばれる毎晩のトーク番組のホストを務め始めた。自身のラジオ番組は、政治的及び現在の問題に関連する自身の意見、価値観、イデオロギーを特集していた。
メディアキャリア > テレビ

シンクレア・ブロードキャスティング・グループの番組『ニュースセントラル』の政治アナリストとして雇われた。
2002年から2005年まで、ケーブルネットワーク「TVOne（英語版）」で『オン・ポイント・ウィズ・アームストロング・ウィリアムズ（On Point with Armstrong Williams）』のホストを務めた[要出典]。
『アームストロング・ウィリアムズ・ショー』と呼ばれるシンジケートテレビ番組のホストを務めている。自身がホストを務めた以前の番組には、『ザ・ライト・サイド・フォーラム（The Right Side Forum）』や『ライト・サイド・ウィズ・アームストロング・ウィリアムズ（The Right Side with Armstrong Williams）』などがある。
メディアキャリア > シンジケートコラム

クリエイターズ・シンジケート（Creators Syndicate）によって配信されるシンジケートコラムを書いている。
メディアキャリア > ハワード・スターク・ホールディングス

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種類:  非公開
業種:  放送メディア
設立:  2013年4月11日 (11年前) (2013-04-11)
創業者:  アームストロング・ウィリアムズ
本社:  ワシントンD.C.、 アメリカ合衆国
所有者:  アームストロング・ウィリアムズ
親会社:  シンクレア・ブロードキャスト・グループ
ウェブサイト:  www.howardstirkholdings.com
2013年11月25日、シンクレア・ブロードキャスト・グループによるバリントン・ブロードキャスティング（英語版）の3億7,000万ドルの大規模な買収の一環として、2つのテレビ局の買収に関与した。自身が所有するハワード・スターク・ホールディングス（Howard Stirk Holdings、HSH）は、ミシガン州フリント・サギノー・ベイシティにあるNBC提携局のWEYI-TV（英語版）と、サウスカロライナ州マートルビーチ・フローレンスにあるCW提携局のWWMB（英語版）の所有権を与えられた。会社名は、ウィリアムズの母親のミドルネーム（ハワード）と父親のミドルネーム（スターク）に由来している。どちらの放送局も、ローカルマーケティング契約（英語版）に基づいてシンクレアによって運営されており、その結果、同社はFCCの所有規則を回避するためにシンクレアの「サイドカー（sidecar）」として機能していたという主張がなされた。ウィリアムズはこの主張を擁護し、放送局の番組編成を完全に管理しており、収入の大部分を受け取っていたと述べた。
2014年12月4日、FCCは、サウスカロライナ州チャールストンのWMMP（英語版）、アラバマ州タスカルーサのWCFT-TV（英語版）、同州アニストンのWJSU-TV（英語版）の放送局ライセンスをシンクレアからハワード・スターク・ホールディングスに譲渡することを承認した。この取り決めの下で、HSHは将来の買収を独立した放送局として運営し、第三者との契約を放棄することになる。2015年1月28日、インターマウンテン・ウェスト・コミュニケーションズ・カンパニー（英語版）は、KVMY（英語版）をハワード・スターク・ホールディングスに売却することを申請した。取引は10月30日に完了した。ハワード・スターク・ホールディングスは、2015年1月のラスベガスの放送局KVMY（英語版）の買収申請で、ネクスター・メディア・グループからWLYH-TV（英語版）ライセンスを再び取得する計画であることを明らかにし、売却は同年11月12日に完了した。これらの取引により、ウィリアムズは当時、アメリカでテレビ局を所有する最大のアフリカ系アメリカ人になった。2019年、バイロン・アレン（英語版）はハートランド・メディア（英語版）の殆どの資産を購入し、ウィリアムズを上回った。
2018年4月24日、シンクレアは、トリビューン・メディア（英語版）との合併の一環として、ハワード・スターク・ホールディングスが、シンクレアが所有するシアトルのKUNS-TV（英語版）とユタ州セントジョージのKMYU（英語版）、及びトリビューンが所有するオクラホマシティのKAUT-TV（英語版）を買収すると発表した。この取引は、同年8月にトリビューンの取引が崩壊したためキャンセルされた[要出典]。
| 放送地域免許（英語版）/市場（英語版） | 放送局 | チャンネル  TV（RF） | 所有開始年 | 主な所属ネットワーク |
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| アラバマ州アニストン-タスカルーサ-バーミンガム | WGWW（英語版） | 40 (9) | 2015年 | H&I（英語版） |
| アラバマ州アニストン-タスカルーサ-バーミンガム | WSES（英語版） | 33 (33) | 2015年 | H&I |
| ミシガン州サギノー-フリント | WEYI-TV（英語版） 1 | 25 (30) | 2013年 | NBC |
| ネバダ州ラスベガス | KHSV（英語版） | 21 (2) | 2015年 | MeTV（英語版） |
| ペンシルベニア州レバノン-ランカスター-ヨーク-ハリスバーグ | WXBU（英語版） | 15 (23) | 2015年 | TBD（英語版） |
| サウスカロライナ州チャールストン | WGWG（英語版） | 4 (34) | 2015年 | H&I |
| サウスカロライナ州フローレンス-マートルビーチ | WWMB（英語版） 1 | 21 (21) | 2013年 | Dabl（英語版） |

1 シンクレア・ブロードキャスト・グループによるLMA（英語版）の下で運営
メディアキャリア > 「落ちこぼれ防止」論争

2005年1月、「USAトゥデイ」は、情報公開法（英語版）に基づいて入手した文書により、物議を醸している「落ちこぼれ防止法（英語版）」を促進するためにウィリアムズが24万ドルを受け取っていたことが明らかになったと報じた。USAトゥデイは、ウィリアムズが雇われたのは、「全国的にシンジケート化された彼のテレビ番組で法律を宣伝し、他の黒人ジャーナリストに同じことをするよう促すため」であったと報じた。合意の一環として、ウィリアムズは「放送中、定期的にNCLBにコメントする」こと、及び2004年の番組中に放映されたテレビとラジオのスポットで教育長官のロッド・ペイジにインタビューすることを要求された。ウィリアムズとの契約は、アメリカ合衆国教育省と広報会社のケッチャム（英語版）との間の95万ドルの契約の一部だった。
「USAトゥデイ」の暴露後、トリビューン・メディア・サービス（英語版）（TMS）はウィリアムズとのシンジケーション契約を打ち切った。「エディター&パブリッシャー（英語版）」（E&P）への声明の中で、TMSは、「週刊紙のコラムの対象となっている団体から何らかの形で報酬を受け取ることは、少なくとも利益相反のように見える。このような状況下では、読者は、彼のコラムで表明された見解が彼自身のものなのか、それとも第三者によって購入されたものなのかを自問することになるだろう」と述べている。それに応じて、ウィリアムズは当初、E&Pに対し、自分のコラムを自己シンジケートするつもりであると語った。E&Pは、ウィリアムズのウェブサイトにクライアントとしてリストされている10の新聞に連絡を取り、コラムを掲載し続けるかどうか尋ね、大多数はそうしないと述べた。ウィリアムズは後にAP通信に、「私はジャーナリストではなく、コメンテーターでもあるが、メディアの倫理基準を守らなければならないと感じている。私の判断は最善ではなかった。二度とやらないし、そこから学んだ」と語った。
2005年9月30日、アメリカ合衆国会計検査院（英語版）は、広報活動における政府の役割が明らかにされていないため、教育省が支払いを行う際に違法に行動したと結論付けるレポートを発表した。
メディアキャリア > セクシャルハラスメント和解

1997年と2017年に別のセクシャルハラスメント訴訟で和解した。
政治、ビジネス、慈善活動

HUD長官のベン・カーソンの長年の仲間であり、2016年の大統領選挙期間中、影響力のある代理人だった。
501(c)(3)非営利慈善団体であるカーソン奨学金基金（Carson Scholars Fund）の全国理事会メンバーである。
2004年、大統領（当時）のジョージ・W・ブッシュによって、ホワイトハウス・フェローを選ぶ大統領委員会のホワイトハウス・フェロー委員会に任命された。
2021年、サウスカロライナ州立大学（英語版）から名誉博士号を取得した。
国際的なマーケティング、広告、メディア広報コンサルティング会社であるグラハム・ウィリアムズ・グループ（Graham Williams Group）の創設者兼CEOでもある。
著書

Armstrong Williams, What Black and White America Must Do Now: A Prescription to Move Beyond Race（黒人と白人のアメリカが今しなければならないこと:人種を超えて行動するための処方箋）, Hot Books, August 2020. ISBN 0-029-35365-3
Armstrong Williams, Reawakening Virtues: Restoring What Makes America Great（美徳の再覚醒:アメリカを偉大にするものを取り戻す）, New Chapter Publisher, July 2011, ISBN 0-9827918-5-2
Armstrong Williams, Letters to a young victim: Hope and Healing in America's Inner Cities（若い犠牲者への手紙:アメリカの都心部における希望と癒し）, Scribner Paper Fiction, October 1996. ISBN 0-684-82466-3
Armstrong Williams, Beyond Blame: How We Can Succeed by Breaking the Dependency Barrier（Beyond Blame:依存関係の障壁を打ち破って成功する方法）, Free Press, May 1995. ISBN 0-02-935365-3
パナマ

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: この項目では、国について説明しています。首都については「パナマ市」を、その他の用法については「パナマ (曖昧さ回避)」をご覧ください。
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（国旗）: （国章）
パナマ共和国（パナマきょうわこく、スペイン語: República de Panamá）、通称パナマは、北アメリカ大陸と南アメリカ大陸の境に位置する共和制国家である。北西にコスタリカ、南東にコロンビアに接し、北はカリブ海、南は太平洋に面する。首都はパナマ市（パナマシティ）。
パナマは、世界的に有名な「パナマ運河」が存在することで知られている。この運河は1914年に完成し、大西洋と太平洋を結ぶ重要な海上ルートとして機能している。パナマ運河の存在は、国の経済に大きな影響を与えており、通行料収入が主要な収入源となっている。
歴史的には、パナマは16世紀初頭にスペインによって植民地化され、19世紀初頭にスペインからの独立を果たした。その後、コロンビアの一部として存在していたが、1903年に独立し、アメリカの支援を受けてパナマ運河の建設が始まった。
地理的条件により、パナマは熱帯気候であり、年間を通じて温暖で湿度が高い。国土は山岳地帯と低地が混在しており、自然環境が豊かで多様な動植物が生息している。
経済は運河関連産業に依存しているが、金融、物流、観光業も重要な分野である。自由貿易地域や国際金融センターとしての地位を活用し、外国からの投資を積極的に誘致している。
国名

正式名称は、República de Panamá（スペイン語: [reˈpuβlika ðe panaˈma] レプブリカ・デ・パナマ）。通称は Panamá。
公式の英語名は Republic of Panama （[rɪˈpʌblɪk əv ˈpænəmɑː] リパブリク・ァヴ・パナマー）。通称は Panama。
日本語での公式名称はパナマ共和国。通称、パナマ。漢字表記は、巴奈馬など。
国名の由来はインディオ（インディヘナ）のクエバ人の言葉で、「魚が豊富」を意味する言葉から来ているとされている。
歴史

→詳細は「パナマの歴史」を参照
歴史 > 先コロンブス期

ヨーロッパ人の来航以前の現在のパナマの地には、主にチブチャ族をはじめとする人々が居住していた。
500年ごろには、パリタ湾岸では金製品で知られるコクレ（Cocle）文化が興る。その起源についてはコロンビアからの影響か、独自の発展か決着をみていない。またコスタリカ東部に隣接する西部では、美術的にも評価の高い彩文土器や土偶で知られるチリキ（Chiriqui）文化が興る。
スペイン人が到来する直前にあたる16世紀初頭には、現在のパナマに相当する地域には20万人から200万人の人間が居住していたとされている。
歴史 > スペイン植民地時代

→「スペインによるアメリカ大陸の植民地化」も参照
1501年、ヨーロッパ人としてはじめてスペインの探検家ロドリーゴ・デ・バスティーダス（スペイン語版、英語版）がパナマを「発見」し、カリブ海側ダリエン湾のポルト・ベーロに上陸した。翌1502年には、クリストファー・コロンブスがモスキートス湾沿岸を探検している。これ以降、自らがインドに到達したと誤解したコロンブスによってパナマに居住していた人々はインディオ（インド人）と呼ばれるようになった。
1508年、カスティーリャ王フェルナンド5世が、パナマをスペインの探検家ディエゴ・デ・ニクエサ（スペイン語版、英語版）に与えた。その後、1513年にバスコ・ヌーニェス・デ・バルボアが太平洋側に到達した（ヨーロッパ人による太平洋の「発見」）。翌1514年には総督としてペドロ・アリアス・ダビラ（スペイン語版、英語版）が派遣され、1519年にはパナマ市が建設された。パナマにも他のアメリカ大陸の植民地と同様にアフリカから黒人奴隷が連行され、インディオは疫病と奴隷労働によって大打撃を受けたが、パナマ市はイスパノアメリカ植民地の交通の要衝、スペイン人の居住都市として1671年1月28日にイギリスの海賊ヘンリー・モーガンによる焼き討ちに遭うまで繁栄を極めた。
1530年代にバルボアの下で植民地経営の経験を積んだフランシスコ・ピサロは、パナマを拠点にインカを征服した。また、ペルー及び近隣植民地からスペイン本国への輸送ルートは、ほとんどがパナマを経由した。例えば、アルト・ペルー（現在のボリビア）のポトシ銀山の銀は海路で太平洋側のパナマ市まで輸送され、陸路でカリブ海側のポルトベロまで輸送、そこから再び海路でスペインまで輸送された。スペインが16世紀初頭にパナマ周辺地域の支配権を確立した後、パナマはペルー副王領の一部となり、1718年に新設されたヌエバ・グラナダ副王領に編入された。
16世紀から17世紀にかけて、フランシス・ドレークやヘンリー・モーガンをはじめとするイギリスの海賊がしばしば輸送拠点を襲撃し、搬送物を略奪した。
歴史 > スペインからの最初の独立

→「近代における世界の一体化 § ラテンアメリカ諸国の独立」も参照
1808年にフランス帝国のナポレオン・ボナパルトが兄のジョゼフをスペイン王ホセ1世に据えると、それに反発する民衆暴動が契機となり、スペイン独立戦争が勃発した。インディアス植民地は偽王への忠誠を拒否し、独立のための戦いが始まった。ベネズエラのカラカス出身の解放者シモン・ボリーバルは不屈の闘争の末に、1819年8月にボヤカの戦いに勝利してヌエバ・グラナダを解放すると、1821年にはカラボボの戦い（英語版）に勝利し、ベネズエラの解放を不動のものにした。同年11月28日、パナマはスペインから独立し、自発的にボリーバルの主催するグラン・コロンビアの一部となった。1826年にはボリーバルの呼びかけで米州の相互防衛と将来的な統一を訴えるパナマ議会（スペイン語版、英語版）がパナマ市で開催されたが、この会議は失敗に終わり、ボリーバルの求心力も低下した。
1830年にボリーバルが失脚してベネズエラのホセ・アンオニオ・パエスがベネズエラ共和国のグラン・コロンビアからの独立を宣言すると、それまで「南部地区」と呼ばれていたキトとグアヤキルとクエンカもエクアドル共和国として独立を宣言したために、グラン・コロンビアは解体した。1831年に大コロンビア解体後に、ヌエバ・グラナダ共和国は建国され、パナマはその時にヌエバ・グラナダ共和国の一部として独立した。こうしてボリーバルの目指したラテンアメリカ統合の夢と共にグラン・コロンビアは崩壊した。
1846年にアメリカ合衆国は、パナマにおけるヌエバ・グラナダ共和国（ほぼ現在のコロンビア共和国に相当）の主権を承認することでパナマ地峡の通行権を獲得した。アメリカ合衆国が米墨戦争でメキシコから北半分の領土を手に入れ、1848年にカリフォルニアでゴールド・ラッシュが始まった1840年代以降、アメリカ合衆国東部の人々はオレゴン、カリフォルニアなどのアメリカ合衆国西海岸への移住にパナマ地峡を利用し、交通の要衝としてのパナマの重要性は高まった。1848年にはアメリカの会社がパナマ・コロン地峡横断鉄道の敷設権を獲得した。1850年に着工したパナマ・コロン鉄道敷設工事は、1855年に完了した。
1855年にパナマはヌエバ・グラナダから自治権を獲得した。1863年、グラナダ連合でリオ・ネグロ憲法が制定され、八州が独自の外交権を持つ分権的な連邦国家コロンビア合衆国が成立すると、パナマも連邦の一州として実質的な独立を達成したが、1866年に再びコロンビアによる直接支配が復活した。パナマではコロンビアに対する反乱が頻発するがいずれも失敗に終わった。
スエズ運河建設に携わったフランス人実業家のレセップスがコロンビアから運河建設権を買い取り、1881年から1889年までパナマ運河建設を進めたが、様々な問題発生により建設は中止された。この過程で運河建設のために各国から労働者が導入された。
1885年の自由党の反乱を鎮圧した保守党のラファエル・ヌニェス（スペイン語版、英語版）によって1886年にリオ・ネグロ憲法の放棄と新憲法が制定され、中央集権色の強いコロンビア共和国が成立した。こうして一時的に不安定なコロンビアにも保守党による支配権が確立したが、1894年にヌニェスが死去すると、1899年に自由党のカウディーリョだったラファエル・ウリベ・ウリベ（スペイン語版、英語版）将軍が蜂起し、千日戦争が勃発した。この内戦は1902年まで続き、およそ10万人の死者を出した。
歴史 > コロンビアからの第二の独立

→詳細は「バナナ戦争」を参照
アメリカ海軍のアルフレッド・マハンの海軍戦略の影響や、1898年の米西戦争を契機に、太平洋と大西洋をつなぐ運河が中米に必要であるとの考えがアメリカ合衆国に浸透していた。1901年にマハンの教えを受けたセオドア・ルーズベルトがアメリカ合衆国大統領に就任すると、アメリカは中米地峡に太平洋と大西洋をつなぐ運河の建設に臨んだ。アメリカ合衆国では、中米における運河建設計画としてニカラグア案とパナマ案が提示され、1902年、レセップスが設立した新パナマ運河会社から運河建設などの権利を買い取るパナマ案が議会で採決された（スプーナー法）。
アメリカ合衆国はパナマ運河を建設することを千日戦争で疲弊したコロンビア共和国上院に拒否されたため、パナマの持ち得る経済効果、ならびにラテンアメリカ地域における軍事的重要性から分離・独立を画策した。その結果、1903年11月3日にパナマ地域はコロンビアから独立を果たした。初代大統領にはマヌエル・アマドールが就任したが、新たに制定された憲法ではパナマ運河地帯の幅16kmの主権を永遠にアメリカに認めるとの規定があり、以降パナマはアメリカによって事実上支配されることになった。運河地帯の主権を獲得したアメリカによって運河建設は進められ、1914年にパナマ運河が開通した。
このようにパナマは独立当初から主権が極めて制限されていたが、パナマのナショナリズムの高まりに応じて1930年代ごろからアメリカ合衆国も譲歩せざるを得なくなった。1927年から1933年まで続いたニカラグアでのサンディーノ戦争により、フランクリン・ルーズベルト大統領が善隣政策を導入したことは、その政治的な表現の一つである。親米派のエリートから主導権を奪って就任したアルモディオ・アリアス大統領は1936年にハル・アルファロ条約を締結し、パナマ運河の将来的返還など、パナマの保護国としての地位からの脱出を図った。
1940年に就任したアルモディオの弟のアルヌルフォ・アリアス大統領はよりポプリスモ的であり、大統領権の強い1941年憲法を制定し、アメリカ合衆国との対立のために枢軸国との友好政策や、人種差別政策など親ファシズム的な政策を採ったが、この政策は合衆国の不興を買い、1941年にクーデターで失脚した。
後を継いだデ・ラ・グアルディア大統領は合衆国との友好関係を強化し、第二次世界大戦中には敵性外国人となった日本人、ドイツ人、イタリア人が追放され、土地は没収された。第二次世界大戦中にアントニオ・レモンの手によってそれまでの警察隊が国家警備隊に再編されて事実上の軍隊となり、以降のパナマの政治に大きな影響力を奮うようになった。
1952年に大統領に就任したレモンは対外的には親米政策を採る一方、国内では国家警備隊の暴力を背景にした力の政治を推進したが1955年に暗殺された。
1960年には中間層の民衆の間でナショナリズムが高揚し、パナマ運河地帯返還要求を軸にした反米運動が盛んになった。1964年には運河地帯でのパナマ国旗の掲揚がアメリカ人に拒否されたことをきっかけに暴動を起こしたパナマ人学生が、アメリカ軍によって射殺された国旗事件が発生し、この事件によってパナマとアメリカは一時国交を断絶した。
1968年に発生したクーデターによりアルヌルフォ・アリアス大統領が失脚し、国家警備隊の司令官だったオマール・トリホス将軍が大統領に就任した。ペルーのベラスコ将軍に影響を受けていたトリホス将軍は反対派を徹底的に弾圧したが、その一方で国内の寡頭支配層や合衆国に対して一歩も妥協しないそのカリスマ性によってたちまち国民の心を掴んだ。国粋主義的な政策で合衆国との交渉に臨んだトリホス将軍は1977年にアメリカのジミー・カーター大統領と新運河条約を結び、1979年に運河地帯の主権を回復した。
1981年のトリホス将軍の死後、国家警備隊は拡張され、1983年にパナマ国防軍に再編された。その後、トリホス将軍の下で諜報任務に就いていたマヌエル・ノリエガが事実上の軍と政治のトップとなったが、1989年にノリエガはアメリカとキューバのカストロ政権やリビアのカダフィ政権など世界各国の反米政権の二重スパイかつ、コロンビアの麻薬組織メデジン・カルテルと深い関係があることを理由に、アメリカによるパナマ侵攻によって失脚した。
ノリエガの失脚後、政治への深い介入が問題になっていたパナマ国防軍は解体され、1990年に国家保安隊に再編された。