乃木と霜降りのダンスバトルズ
放送リスト

乃木坂46とダンスバトルズ
2022年（令和4年）
| 回 | 放送日 | 内容 | スタジオメンバー | 備考 | 出典 |
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| 1 | 4月5日 | 日本のダンス人口は600万人以上! | 秋元真夏、山下美月 | - |  |
| 2 | 4月12日 | プロダンサーたちに密着! | 秋元真夏、山下美月 | - |  |
| 3 | 4月19日 | プロダンサー・Karimが登場! | 秋元真夏、山下美月 | - |  |
| 4 | 4月26日 | 文武両道のダンサーが登場! | 秋元真夏、山下美月 | - |  |
| 5 | 5月3日 | 一児の父のプロダンサーが登場! | 秋元真夏、山下美月 | 23:50 - 翌0:00に放送 （20分繰り下げ） |  |
| 6 | 5月10日 | 文武両道ダンサー・Taraの日常に密着! | 梅澤美波、筒井あやめ | - |  |
| 7 | 5月17日 | チームリーダー・Karimが日本最高峰ダンスリーグへ | 梅澤美波、筒井あやめ | - |  |
| 8 | 5月24日 | 1児のパパダンサーHYOGA 昔のバイト先 レンコン農家へ | 梅澤美波、筒井あやめ | - |  |
| 9 | 5月31日 | プロダンスチームのリーダーKarim | 梅澤美波、筒井あやめ | - |  |
| 10 | 6月7日 | ダンスバトル出場のTaraに密着 | 梅澤美波、筒井あやめ | - |  |
| 11 | 6月14日 | D.LEAGUEに挑戦中のKarim | 秋元真夏、田村真佑 | - |  |
| 12 | 6月21日 | DリーガーHyOgAの挑戦に密着 | 秋元真夏、田村真佑 | - |  |
| 13 | 6月28日 | 文部両道プロダンサーTara | 秋元真夏、田村真佑 | - |  |
| 14 | 7月5日 | 大会本番当日のHyOgAに密着! | 秋元真夏、田村真佑 | - |  |
| 15 | 7月12日 | 新ダンサー B-Boy Taichi | 秋元真夏、田村真佑 | - |  |
| 16 | 7月19日 | プロダンスチームのリーダー Karim | 梅澤美波、賀喜遥香 | 23:50 - 翌0:00に放送 （20分繰り下げ） |  |
| 17 | 7月26日 | 20歳のB-BOY Taichi | 梅澤美波、賀喜遥香 | 23:55 - 翌0:05に放送 （25分繰り下げ） |  |
| 18 | 8月2日 | プロダンサー圧巻の振り付け制作 | 梅澤美波、賀喜遥香 | - |  |
| 19 | 8月9日 | HyOgAの休日に密着! | 梅澤美波、賀喜遥香 | - |  |
| 20 | 8月16日 | KARIMを支える意外な先輩ダンサー | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 21 | 8月23日 | ダンスに人生をささげるKarim | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 22 | 8月30日 | ショーケースに出場するTara | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 23 | 9月6日 | Tara×ダンス×日常に密着 | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 24 | 9月13日 | Taichi×ダンスバトル | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 25 | 9月20日 | Taichi ライバルチームと激突 | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 26 | 9月27日 | プロダンサー活動の軌跡を総括 | 田村真佑、筒井あやめ | - |  |
| 27 | 10月4日 | 密着中のプロダンサーたち | 秋元真夏、金川紗耶 | - |  |
| 28 | 10月11日 | バトルの審査を務めるHYOGAに密着 | 秋元真夏、金川紗耶 | - |  |
| 29 | 10月18日 | ダンサーRIHOの譲れない新年 | 秋元真夏、金川紗耶 | - |  |
| 30 | 10月25日 | Taichiが目指す舞台 | 秋元真夏、金川紗耶 | 翌26日0:45 - 0:55に放送 （75分繰り下げ） |  |
| 31 | 11月1日 | NEWダンサー UMI | 秋元真夏、金川紗耶 | - |  |
| 32 | 11月8日 | 新ダンサーUMIの葛藤 | 秋元真夏、井上和 | - |  |
| 33 | 11月15日 | UMI×D.LEAGUE開幕戦 | 秋元真夏、井上和 | - |  |
| 34 | 11月29日 | RIHOの特別な日に密着 | 秋元真夏、井上和 | - |  |
| 35 | 12月13日 | 勝ちに飢えたダンサーRIHO | 秋元真夏、井上和 | - |  |
| 36 | 12月20日 | 新ダンサー×chiharu | 秋元真夏、井上和 | - |  |
| 37 | 12月27日 | CHIHARU×ダンスチームリーダー | 筒井あやめ、弓木奈於 | - |  |
2023年（令和5年）
| 回 | 放送日 | 内容 | スタジオメンバー | 備考 | 出典 |
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| 38 | 1月10日 | プロダンサー×番組初ゲスト・dip BATTLES | 筒井あやめ、弓木奈於 | - |  |
| 39 | 1月17日 | ダンスの高校を首席で卒業 ダンスエリート MARIN | 筒井あやめ、弓木奈於 | - |  |
| 40 | 1月24日 | B-BOY TAICHI | 筒井あやめ、弓木奈於 | - |  |
| 41 | 1月31日 | プロダンサー活躍の場 | 筒井あやめ、弓木奈於 | - |  |
| 42 | 2月7日 | B-BOY Taichi | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 43 | 2月14日 | スペシャルゲスト Taichiがスタジオに!! | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 44 | 2月21日 | UMIが抱く大きな夢とは… | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 45 | 2月28日 | ダンサー×指導者×経営者 | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 46 | 3月7日 | Taichi パリオリンピックへの挑戦 | 弓木奈於、五百城茉央 | - |  |
| 47 | 3月14日 | Rihoの活動に密着 | 弓木奈於、五百城茉央 | - |  |
| 48 | 3月21日 | プロダンスチームリーダーchiharu | 弓木奈於、五百城茉央 | - |  |
| 49 | 3月28日 | 新ダンサー登場 | 弓木奈於、五百城茉央 | - |  |
乃木と霜降りのダンスバトルズ
2023年（令和5年）
| 回 | 放送日 | 内容 | スタジオメンバー | 備考 | 出典 |
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| 1 | 4月4日 | AITOが創るD.LEAGUEの作品 | 久保史緒里、与田祐希 | - |  |
| 2 | 4月11日 | ダンス×アートAITO | 久保史緒里、与田祐希 | - |  |
| 3 | 4月18日 | chiharuが挑戦中のダンスに密着 | 久保史緒里、与田祐希 | - |  |
| 4 | 4月25日 | 今夜はヒールダンス実践編 せいやと与田が大ゲンカ!? | 久保史緒里、与田祐希 | - |  |
| 5 | 5月2日 | パリ五輪を目指すB-BOY 現役高校生17歳 IISIN | 久保史緒里、与田祐希 | - |  |
| 6 | 5月9日 | 日本最強B-BOYが登場 職人ブレイカー Nori | 久保史緒里、与田祐希 | - |  |
| 7 | 5月16日 | プロダンサーRihoが抱える憂鬱 | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 8 | 5月23日 | ダンス×アート AITOの創作活動 | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 9 | 5月30日 | 1児のパパダンサーHYOGA | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 10 | 6月6日 | プロダンサー chiharu | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 11 | 6月13日 | 踊れるアナ 小野寺結衣に密着!? | 賀喜遥香、筒井あやめ | - |  |
| 12 | 6月20日 | 最年少ダンサー UMI | 梅澤美波、遠藤さくら | - |  |
| 13 | 6月27日 | プロダンサー UMIのオフシーズンに密着! | 梅澤美波、遠藤さくら | - |  |
| 14 | 7月4日 | プロダンサー UMIの一人旅がついに完結! | 梅澤美波、遠藤さくら | - |  |
| 15 | 7月11日 | 小野寺結衣のヒールダンス企画 | 梅澤美波、遠藤さくら | - |  |
| 16 | 7月18日 | ダンサー目線を欠かさない休日の過ごし方に密着 | 梅澤美波、遠藤さくら | - |  |
| 17 | 7月25日 | 宣伝として使うアーティスト写真の撮影に密着 | 梅澤美波、遠藤さくら | - |  |
| 18 | 8月1日 | 高校ダンス部に特別レクチャー | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 19 | 8月8日 | 高校ダンス部とコラボTikTok撮影 | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 20 | 8月15日 | プロダンサーRIHOの現在 | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 21 | 8月22日 | 小野寺アナ初の個人レッスン | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 22 | 8月29日 | 小野寺アナ×ヒールダンス×札幌 | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 23 | 9月5日 | プロダンサーchiharu | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 24 | 9月12日 | ヒールダンスに苦戦中の小野寺アナ | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 25 | 9月19日 | 小野寺アナ×ヒールダンス×課題 | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 26 | 9月26日 | 新ダンサー KENSEI | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 27 | 10月3日 | 日本発のプロダンスリーグ 世界へ! | 賀喜遥香、弓木奈於 | - |  |
| 28 | 10月10日 | プロダンサー KENSEI | 岩本蓮加、与田祐希 | - |  |
| 29 | 10月17日 | 新ダンサー Shoji | 岩本蓮加、与田祐希 | 23:55 - 翌0:00に放送 （5分繰り下げ） |  |
| 30 | 10月24日 | NEW Dancer | 岩本蓮加、与田祐希 | - |  |
| 31 | 10月31日 | プロダンサー UMI | 岩本蓮加、与田祐希 | - |  |
| 32 | 11月7日 | プロダンサー Riho | 岩本蓮加、与田祐希 | - |  |
| 33 | 11月14日 | 小野寺アナヒールダンス習得への道 | 岩本蓮加、与田祐希 | - |  |
| 34 | 11月21日 | 小野寺アナのスピンオフ企画 ヒールダンス習得への道 | 岩本蓮加、遠藤さくら | 翌22日0:30 - 0:40に放送 （60分繰り下げ） |  |
| 35 | 11月28日 | 小野寺アナのスピンオフ企画 ヒールダンス習得への道 | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
| 36 | 12月5日 | プロダンサー Riho&MARIN | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
| 37 | 12月12日 | プロダンサー Riho&MARIN スタジオ登場 | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
| 38 | 12月19日 | SHO&LIL' BEANの最強B-BOYコンビが登場 | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
| 39 | 12月26日 | SHO&LIL' BEANがスタジオに登場 | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
2024年（令和6年）
| 回 | 放送日 | 内容 | スタジオメンバー | 備考 | 出典 |
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| 40 | 1月9日 | プロダンサーと踊りまくりSP | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
| 41 | 1月16日 | プロダンサー KENSEI | 岩本蓮加、遠藤さくら | - |  |
| 42 | 1月23日 | プロダンサー KENSEI | 梅澤美波、向井葉月 | - |  |
| 43 | 1月30日 | プロダンスチームのディレクター・KENSEIが登場 | 梅澤美波、向井葉月 | - |  |
| 44 | 2月6日 | ブレイクダンサー・SHOが登場 | 梅澤美波、向井葉月 | - |  |
| 45 | 2月13日 | プロダンサーRihoとShoji | 梅澤美波、向井葉月 | - |  |
| 46 | 2月20日 | プロダンサーRihoとShoji | 梅澤美波、向井葉月 | - |  |
| 47 | 2月27日 | プロダンスチームのディレクター・KENSEIが登場 | 山下美月、与田祐希 | - |  |
| 48 | 3月5日 | D.LEAGUE最年少ディレクター・KENSEI | 山下美月、与田祐希 | - |  |
| 49 | 3月12日 | 小野寺アナのスピンオフ企画 ヒールダンス習得への道 総まとめスペシャル! | 山下美月、与田祐希 | - |  |
| 50 | 3月19日 | 乃木坂&霜降り&小野寺アナの名ダンスシーンをプレイバック | 山下美月、与田祐希 | - |  |
| 51 | 3月26日 （最終回） | ダンサーに感謝を込めて 最終回SP | 山下美月、与田祐希 | - |  |