stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
西山宏太朗
出演 > BLCD

愛の蜜に酔え!（有塚）
あなたは怠惰で優雅（上級生、男）
アンビバレンス（久慈碧音）
一生続けられない仕事1 （平井圭一）
インモラル・トライアングル（篠崎黒兎）
SとN（名取悠太）
エンプティースイーティー（ユキ）
北山くんと南谷くん（北山雄貴）
君には届かない（天宮颯一郎）
5人の王！前編・後編（ギュールズ）
ジャッカス！（保坂）
スメルズライクグリーンスピリット（生徒）
セブンティーンシロップ（瀬尾和真）
鯛代くん、君ってやつは。（マル）
鯛代くん、君ってやつは。2
ハングアウトクライシス（蓮見深也）
ひとりじめボーイフレンド（吉田次郎）
ブルースカイコンプレックス fourth・ third・ sixth・seventh・eighth（春川範康）
僕らの三つ巴戦争（ナス、生徒1、教師1）
優男とサディスティック（会社員）
ラベルド・タイトロープ・ノット（雁屋）
ララの結婚2-3（ララの夫、ロサン）
出演 > ラジオドラマ

※はWebラジオ番組。
らじどらッ！〜夜のドラマハウス〜
「はじめの一歩」（2015年）
「ハロウィン」（2015年）
シャープさんとタニタくん@ スピンオフラジオドラマ「タニタくんのはかる日常」（2016年、タニタ）
トゥッティ!フルッティ!!（2017年※、佐竹結城）
出演 > 吹き替え > 映画

コッホ先生と僕らの革命（生徒）
大統領の執事の涙 ※ソフト版
私にもできる!イケてる女の10(以上)のこと（キャメロン）
出演 > 吹き替え > ドラマ

エージェント・オブ・シールド
NCIS:LA 〜極秘潜入捜査班（トゥアン・グエン）
ゲームシェイカーズ
スクール・オブ・ロック（ローレンス〈エイダン・マイナー〉）
ボルジア家 愛と欲望の教皇一族（アントネッロ）
2gether (タイのテレビドラマ)（グリーン〈ガン〉）
ギャップ・ザ・シリーズ（ノップ〈ラチャノン・カンピアン（on）〉）
出演 > 吹き替え > アニメ

きかんしゃトーマス（スクラフ、いたずら貨車）
きかんしゃトーマス (2Dアニメ)（ケンジ）
きかんしゃトーマス めざせ!夢のチャンピオンカップ（ケンジ）
クズ悪役の自己救済システム（明帆）
出演 > デジタルコミック

Beeマンガ 今日、恋をはじめます（2011年、男子生徒）
VOMIC 僕のヒーローアカデミア（2015年、シンリンカムイ）
Beeマンガ 胸が鳴るのは君のせい（2016年、有馬隼人）
comico ボイスコミック キミのとなり。〜年の差恋愛の事情〜（2019年、立花春人）※アプリのみで配信
今日から使える薬学的お世話（2021年、夏目博人）
群舞のペア碁（2022年、臨群舞）
ブラックナイトパレード（2023年、日野三春）
ボイスコミックライブ 公演A「一筋縄ではいかない恋特集」（2024年）2024&#x2D;05&#x2D;11
ピンクとハバネロ（黒瀬彗）
お姉ちゃんの翠くん（雪代翠）
ポン太がヒトになりまして。（2024年、うるは）
出演 > オーディオブック

MM9（朗読）
真田十勇士（朗読）
参上、猿飛佐助
決起、真田幸村
激闘、大坂の陣
ひきこもり探偵シリーズ（朗読）
青空の卵
仔羊の巣
動物園の鳥
切れない糸（朗読）
青くて痛くて脆い（田端楓）
かがみの孤城（スバル）
芸人ディスティネーション 1〜2巻（鳴雲俊史）
勇者と勇者と勇者と勇者（ルディ）
千歳くんはラムネ瓶のなか 1〜2巻（水篠和希）
第2回izure大賞オーディオブック（朗読）
きつねのお面
七月二十四日、私は留年した。
発光
ひとくちラノベ・空
こうして彼は屋上を燃やすことにした（ライオン）
クズと天使の二周目生活 第2巻（鳴雲俊史）
フィッターXの異常な愛情（2022年）
令和 屋根裏の散歩者（朗読）
出演 > ラジオ

※はインターネット配信。
A&G ARTIST ZONE 2h（超!A&G+）
A&G ARTIST ZONE 吉田仁美の2h（2012年 - 2013年）
A&G ARTIST ZONE 2h Rayの2h（2012年 - 2013年）
A&G ARTIST ZONE Geroの2h（2013年 - 2015年）
A&G ARTIST ZONE 2h 高木友梨香の2h（2013年）
A&G ARTIST ZONE i☆Risの2h（2013年 - 2014年）
A&G ARTIST ZONE メゾン・ド・イーコエの2h（2015年）
アニ○ズのわいわいきゃいきゃい!（2012年、AG-ON※・ニコニコ動画※・HiBiKi Radio Station※・音泉）
西山宏太朗と斉藤壮馬のハッピーRADIO!（2013年、ニコニコ動画※）
西山宏太朗と土師亜文と別府なるみのハッピーRADIO!（2013年、ニコニコ動画※）
西山宏太朗と土師亜文と米内佑希のハピラジ!（2013年 - 、ニコニコ動画※）
ニッポン朗読アカデミー（2013年 - 2016年、ラジオ大阪・Radital※・HiBiKi Radio Station※・ニコニコ動画※）
クマ・トモ らじおのじかん（2014年 - 2015年、funラジオ※）
宏太朗と裕一郎 ひょろっと男子（2015年 - 2022年、文化放送、超!A&G+※）
西山宏太朗が24歳までに叶えたい9つの夢。（2015年、超!A&G+※）
西山宏太朗のたろゆめ!（2015年 - 2019年、超!A&G+※）
江口拓也・西山宏太朗 今夜も眠らせない…禁断尻ラジオ（2015年 - 、ニコニコ生放送※）
大井町クリームソーダのシュワシュワオーバーフロー（2015年 - 2017年、アニメイトTV※）
小松未可子・西山宏太朗 Twilight 〜夕凪のレストラン〜（2016年 - 2017年、文化放送）
ラジオ キズナイーバー キズラジ（2016年、ニコニコ生放送※、HiBiKi Radio Station※）
石川界人と西山宏太朗のサクラダリセット奉仕ラジオ（2017年、ラジオ大阪）
大井町クリームソーダのシュワシュワオーバーフロー・エコータイム（2017年 - 、HiBiKi Radio Station※）
西山宏太朗・教育委員会（2018年、マンガPark※）
こちらアルビオン白神研究所!（2019年 - 、FM秋田）
同一スポンサーによる（TOKYO FM）サンデースペシャル「毎日に夢中!感動プロデューサー小林章一 秋田で感動に出会う旅」（2019年7月28日放送）にも出演
ラジナタ!（金曜日担当）（2019年5月 - 12月、Backstage Cafe※）
三越伊勢丹ラジオショコラ（2021年1月 - 2月※）
新しいラジオもど天然でした。（2023年9月29日 - 12月、音泉※、アニプレックス チャンネル（YouTube）※）
えてぃらじ（2024年3月 - 、AT-DX※）
出演 > ラジオCD

大井町クリームソーダ シュワシュワオーバーフロー Vol.1 - 2
ラジオ キズナイーバー キズラジ vol.1 - 2
変態音響監督ヨシダ vs ニッポン朗読アカデミー
ニッポン朗読アカデミー 活動報告その1
出演 > ナレーション

斉藤壮馬の和心を君に（2017年10月11日 - 2018年3月28日、TOKYO MX）
斉藤壮馬の和心を君に 其の弐（2019年7月3日 - ）
ハロドリ。〜HELLO!PROJECT 25YEARS〜（2023年4月4日 - 、テレビ東京）
Nコン90 スタートスペシャル〜第90回課題曲発表〜（2023年4月8日、NHK Eテレ）
第90回NHK全国学校音楽コンクール（NHK Eテレ）
高等学校の部（2023年10月7日）
小学校の部（2023年10月8日）
中学校の部（2023年10月9日）
出演 > テレビ番組

※はインターネット配信。
天才てれびくんYOU （銀のもじもん ぎんじょるの役）
天才てれびくんHello,（2020年、カパスケ、ヨーコ、ビッグ・サム の声 NHK Eテレ）
石川英郎のアニ○スタジオ（2011年11月 - 2013年3月、ニコニコ生放送※）
声優戦隊ボイストーム7（2013年10月5日 - 12月28日、日本テレビ）
美男高校地球防衛部LOVE!ニコ生!〜バトルナマァーズ〜（2014年12月11日 - 2017年7月27日、ニコニコ生放送※）
東京乙女レストラン シーズン2 「東京乙女パティスリー」（2015年10月27日 - 12月30日、TOKYO MX）
江口拓也の俺たちだって癒されたい!（2016年1月6日 - 3月30日、TOKYO MX）アシスタント
江口拓也の俺たちだってもっと癒されたい!（2016年10月5日 - 2017年3月22日）
江口拓也の俺たちだっても〜っと癒されたい!（2017年10月4日 - 2018年3月21日）
江口拓也の俺たちだってやっぱり癒されたい!（2019年1月9日 - 3月27日）
劇場版 江口拓也の俺たちだって癒されたい!（2021年2月5日公開）
西山宏太朗・武内駿輔のB's-LOG FAN MEETING（2016年2月26日 - 2017年4月22日、ニコニコ生放送※））
西山宏太朗の健やかな僕ら（2016年10月12日 - 2017年3月29日、TOKYO MX）
西山宏太朗の健僕ピース!（2018年4月11日 - 9月26日）
アニソン!プレミアム!2018（2018年12月29日・NHK BSプレミアム / 2018年12月31日・NHK BS4K）- スタジオトーク司会者として
LIPSS〜イノセントな囁き〜（2019年1月22日 - 6月26日、テレビ埼玉・ニコニコ生放送※）不定期出演
コレナンデ商会「アルアルマジロ」（2020年1月27日 - 、NHK）不定期出演
あつまれ！西山宏太朗の家（2020年7月 - 、OPENREC.tv ※）
西山宏太朗のたろ森（2020年12月 - 、OPENREC.tv ※
オハ!よ〜いどん（2021年3月18日、3月20日、12月17日、12月24日、2022年4月〜毎週月〜水レギュラー放送、NHK Eテレ）オハローの声として
声優に丸なげ！（2024年4月 - 、CBCテレビ・BS11・ABEMA※）
俺旅！シーズン2（2024年 - 、tvk・テレ玉・チバテレ・KBS京都・サンテレビ）
出演 > 映像商品

Animelo Summer Live 2016 刻-TOKI- 8.28
江口拓也の俺たちだって癒されたい! 1 - 4
江口拓也の俺たちだって癒されたい! 世田谷の旅
江口拓也の俺たちだってもっと癒されたい！1 - 4
江口拓也の俺たちだってもっと癒されたい！ 特別編〜金沢の旅〜
江口拓也の俺癒&西山宏太朗の健僕 有明と調布の旅
江口拓也の俺たちだっても〜っと癒されたい！1 - 4
柿原徹也と小野友樹が、とっても楽しんじゃいました!
柿原徹也＆西山宏太朗 ちょいもTV in GUAM WITH 岡本信彦
斉藤壮馬の和心を君に 3、4
声優に丸なげ！ VOL.1
ツキプロch. シーズン2 Vol. 1、3
ツキプロ祭・冬の陣 夜の部：そりくべ祭り
S.Q.P. -SQ PARTY 2017 SUMMER-
東京乙女レストラン シーズン2 Vol.1 - 4
西山宏太朗の健やかな僕ら 1 - 4
西山宏太朗の健僕ピース！1 - 4
B-PROJECT SUMMER LIVE2018 〜ETERNAL PACIFIC〜
美男高校地球防衛部LOVE!LIVE!
美男高校地球防衛部LOVE！LOVE！ALL STAR！
ボドゲであそぼ 1
◯久保◯太郎 第1巻「海久保釣太郎」
◯久保◯太郎 第2巻「乗久保馬太郎」
出演 > 舞台

Lunatic Syndrome（2013年）
ニッポン朗読アカデミー（2014年 - 2017年）
真夏の朗読フェスティバル!
朗読劇TARO〜語り継がれし物語・異聞〜
朗読劇 シンデレラ裁判〜愛は赤い毒〜
謎解きはディナーのあとで
大井町クリームソーダ（2015年 - ）
オムニバスストーリー 天使のお仕事
オムニバスストーリー ワンルーム★ワンダフル
サイバーパンク・ラブストーリー(ペコ)
ABIKO
巡愛奇譚
シロツメクサ有り余り、そして咲き誇る
クリコとクリオの2週間
朗読劇「陰陽師 藤、恋せば 篇」（2017年、安倍晴明）
朗読劇 おみくじ四兄弟（2019年、青葉 ）
春はおむすび！（2019年4月7日）
冬の探偵はローストビーフがお好き（2019年12月21日）
秋の大冒険はフォーチューンクッキーとともに（2020年10月11日）
Reading❤Stage「百合と薔薇」（2019年6月13日）
舞台「SHOW MUST GO ON」（2019年9月22日）
朗読劇「スマホを落としただけなのに 囚われの殺人鬼」（2020年1月12日、16日）
音楽朗読劇『嵐が丘』（2020年2月24日、ヒンドリー/ヘアトン/リントン）
舞台「AD-LIVE 2020」（2020年9月6日）
カナタ presents「カナタ10周年記念公演　あぶな絵、あぶり声〜祭〜」（2020年10月25日）
朗読劇「吾輩は猫である　はじまりの漱石」（2020年10月29日、正岡子規/迷亭　他）
朗読劇「流離う魂ー小泉八雲の世界ー」（2020年12月26日、小泉八雲　他）
朗読劇 ｢スマホを落としただけなのに 戦慄するメガロポリス｣ (2021年3月14日)
朗読劇「わたしの幸せな結婚」（2021年7月10日〜7月11日、辰石幸次）
朗読劇「太陽のかわりに音楽を。2022」（2022年5月13日/15日、トロイ/三雲）
朗読劇「世界から猫が消えたなら」（2022年6月18日、シアター1010）- 悪魔 役
扉をあけるその先に〜北斎からドビュッシーまで、響く波の広がり〜（2022年7月14日 - 17日）
朗読劇「ハニーレモンソーダ」（2022年9月10日、三浦界）
CHILL CHILL BOX 9th WHITE BOX 朗読劇「コズミック・タッグ」（2022年12月4日、早乙女智明）
アクション朗読劇「怪盗探偵 山猫〜黒羊の挽歌〜」（2023年1月14日）
朗読劇「瓶詰めの海は寝室でリュズタンの夢をうたった」（2023年9月24日、クラゲ）
朗読劇「TheゲーミングinJapan」（2023年10月22日）
声優朗読劇 VORLESEN フォアレーゼン 徳島公演 〜傷だらけのインディゴブルー〜（2024年4月21日、斎藤十郎兵衛、蜂須賀治昭）
朗読劇「ネコたん！〜猫町怪異奇譚〜」（2024年5月13日、雨宮将太）
朗読劇「ニュー・ルネッサンス・イン・パリ」（2024年7月24日）
朗読劇「瓶詰めの海は寝室でリュズタンの夢をうたった」〜トノキヨの夏休み〜（2024年9月28日、クラゲ）
朗読劇「Weeknight Storytime -超訳文学 夢十夜-」（2024年10月1日・8日）
朗読劇「名前を呼んで、もう一度」（2024年11月20日・23日）
SF空想科学朗読劇「宇宙戦争」(2025年1月12日）
音楽朗読劇「陰陽師」2025公演（2025年2月24日、安倍晴明）
朗読劇「モノクロの空に虹を架けよう」（2025年3月1日、拓海）
音楽朗読劇「仮面の男」〜アレクサンドル・デュマ・ペール「ダルタルニャン物語」より〜（2025年3月8日、ダルタニアン 他 ）
コメディ朗読劇CONTELLING「おとといの話」（2025年3月30日）
出演 > CM

ESBAT（2014年）
プレミアモバイル「プレモバが村に来た!! いつも近くにプレミアモバイル〜孫も驚く!!おじいちゃんが ＃人気声優 に!?〜」（2017年6月）おじいさんの声
東亞合成 アロンアルフア 『くっつけ青春プロジェクト』（2018年 - 、九津 剛）
サントリーフーズ『クラフトボス×テラスハウス 「9th WEEK MILK TEA COMING」篇』（2019年、ティー）
T-fal 『電気圧力鍋 クックフォーミー TVCM「ただいま」篇』（2019年 - ）
アサヒ飲料 アサヒおいしい水天然水 シンプルecoラベル『わたし、シンプル。』編（2023年4月18日 - ）
出演 > その他コンテンツ

声優戦隊ボイストーム7（顔出し出演・主題歌 ※soffiveとして）
CR怨み屋本舗（2015年、巣来間風介）[要出典]
『きゅうくつティラノ』オーディオドラマ（2015年、星石）
『おみくじ四兄弟』ピクチャードラマ（2016年 - 2021年、青葉）
『聴く本劇団「ナナイロ」』ラジオドラマ（2017年、佐久間淳三）
森美術館「建築の日本展」（2018年4月25日 - 9月17日、音声ガイド）
Pokke「三溪園」（2018年9月、音声ガイドアプリ）
『冒険者の服、作ります! 〜異世界ではじめるデザイナー生活〜』3分朗読（2018年12月、マリウス）
三菱一号館美術館「フィリップス・コレクション展」（2018年10月17日 - 2019年2月11日、音声ガイド）[要出典]
ようこそ妄想営業部へ❤（2019年 - 2023年、西山コータロー）
忠犬もちしば （2020年、おかか）
京都市京セラ美術館 コレクションルーム （2020年-、音声ガイド）
プラネタリウム朗読劇『きみと見た星の物語 冬のダイヤモンド』（2021年2月10日 - 2月16日）
奈良国立博物館 特別展「奈良博三昧―至高の仏教美術コレクション―」（2021年7月17日 - 9月12日、音声ガイド）
奈良国立博物館 なら仏像館 こども音声ガイド（2024年、しろぞー）
石川県立美術館「まるごと奈良博」音声ガイド（2024年7月6日 - 8月25日、ナレーション、しろぞー）
『大罪竜なんて大嫌い!』コミックス1巻発売記念PV（2021年、ルシアン）
『再婚承認を要求します』ハインリ胸キュンセリフ集（2021年、ハインリ）
『夜もすがら青春噺し』PV（2022年、千駄ヶ谷勝）
イケメンボイスフェア2022
『稲妻とロマンス』キャラボイス（2022年、二ノ宮麗央）
『ちょろくてかわいい君が好き』キャラボイス（2022年、巣鷹智春）
ノーリツ「沸かすアプリ 音声着せ替えサービス」（2023年10月、水の精霊・テキオンディーネ、お湯の精霊・テキオンディーン）
西山宏太朗とKAIの『TaroSalon（タロサロン）』
～ぼくたちオンラインネイルサロンはじめちゃいました！～（2023年6月28日 - 10月31日、）
Chill time（2024年7月1日 - 11月30日、）
サンシャイン水族館「夜間特別営業 帰ってきた♡性いっぱい展」（2024年9月6日 - 11月4日、音声ガイド）
B-PROJECT展-WORLD*EXPO- 音声ガイド（2024年、寺光唯月）
ディスコグラフィ

→ひょろっと男子での活動については「宏太朗と裕一郎 ひょろっと男子」を参照
ディスコグラフィ > ミニアルバム

|  | 発売日 | タイトル | 規格品番> 初回限定盤 | 規格品番> 通常盤 | オリコン 最高位 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1st | 2020年10月7日 | CITY | LACA-35835 | LACA-15835 | 7位 |
| 2nd | 2021年7月21日 | Laundry | LACA-35885 | LACA-15885 | 16位 |
ディスコグラフィ > 映像作品

|  | 発売日 | タイトル | 規格品番> DVD | 規格品番> Blu-ray | オリコン 最高位 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1st | 2022年5月6日 | 西山宏太朗 お誕生日会「夜が明けたら ねぇ 30歳なの？ラスト20's 今夜最後の魔法を。」Event Blu-ray |  | LABX-8538 | 位 |
ディスコグラフィ > タイアップ曲

| 楽曲 | タイアップ | 時期 |
| --- | --- | --- |
| 真昼どきのステラ | TBSテレビ系『王様のブランチ』2020年10月度エンディングテーマ | 2020年 |
| Sweet Lemonade | 日本テレビ系『バゲット』2021年7月度エンディングテーマ | 2021年 |
ディスコグラフィ > その他参加楽曲

| 発売日 | 商品名 | 歌 | 楽曲 | 備考 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 2012年12月26日 | Stride! | アニ○ズ | 「Stride!」 | ニコニコ生放送『石川英郎のアニ○スタジオ』関連曲 |
| 2012年12月26日 | Stride! | ファンシーカレー | 「スクランブル！アニ○戦隊」 | ニコニコ生放送『石川英郎のアニ○スタジオ』関連曲 |
| 2013年12月18日 | 声優戦隊ボイストーム7 音楽集 ボイストームミュージック | soffive | 「C.A.L.L.I.N.G」 | モーションコミック『声優戦隊ボイストーム7』オープニングテーマ |
| 2013年12月18日 | 声優戦隊ボイストーム7 音楽集 ボイストームミュージック | soffive | 「VOICE OF LOVE」 「君の帰る場所」 | モーションコミック『声優戦隊ボイストーム7』エンディングテーマ |
| 2017年6月30日 | 江口拓也の俺癒&西山宏太朗の健僕 主題歌集 | 西山宏太朗 | 「プカプカペンギン」 | テレビ番組『西山宏太朗の健やかな僕ら』エンディングテーマ |
| 2017年6月30日 | 江口拓也の俺癒&西山宏太朗の健僕 主題歌集 | 西山宏太朗 | 「明日のストライド」 | テレビ番組『西山宏太朗の健やかな僕ら』挿入歌 |
| 2017年6月30日 | 江口拓也の俺癒&西山宏太朗の健僕 主題歌集 | 江口拓也、西山宏太朗 | 「君に続く旅」 | テレビ番組『江口拓也の俺たちだって癒されたい!』エンディングテーマ |
| 2017年6月30日 | 江口拓也の俺癒&西山宏太朗の健僕 主題歌集 | 江口拓也、西山宏太朗 | 「オレンジスカイ」 | テレビ番組『江口拓也の俺たちだってもっと癒されたい!』エンディングテーマ |
| 2017年6月30日 | 江口拓也の俺癒&西山宏太朗の健僕 主題歌集 | Tバッカーズ | 「Stand by you！」 | テレビ番組『江口拓也の俺たちだっても〜っと癒されたい!』挿入歌 |
| 2022年4月24日 | サイクル☆サイクル | 山村響 feat.西山宏太朗 | 「Rudder feat.西山宏太朗 -Neko Hacker Remix-」 | 山村響の6thシングル |
| 2023年11月15日 | Dawn | 羽多野渉 with 西山宏太朗 | 「ミチシルベ 〜星と旅人〜（with 西山宏太朗）(朗読)」 「星と旅人（with 西山宏太朗）」 | 羽多野渉 初のコンセプトミニアルバム |
ディスコグラフィ > 作詞

デビューミニアルバム『CITY』収録曲（2020年）
チキプーアワー
とびきりの夜はここにある
タイムマシン
2ndミニアルバム『Laundry』収録曲（2021年）
サラダの日には
書籍

美男高校地球防衛部LOVE! フォトブック「バトルラヴァーズの日常」（2015年4月29日）
パーソナルブック「西山さん家の宏太朗くん」（2016年4月28日、主婦と生活社）978-4-391-14859-6
西山宏太朗フォトエッセイ「たろりずむ」（2017年12月22日、主婦の友社）978-4-074-26940-2
HACObook 2ndシーズン「ヘンゼルとグレーテル×西山宏太朗」（2019年8月30日 、株式会社ムービック）4549743240411
フォトブック「たろりにすと」（2021年2月13日、主婦の友インフォス）978-4-07-442212-8
フォトブック「たろりてぃっく」（2023年6月29日、イマジカインフォス）978-4-07-455108-8
山地進 (電気事業)

山地 進（やまぢ すすむ、1956年2月27日 - ）は、日本の実業家。関西電力株式会社取締役を経て、関西電気保安協会理事長。2024年6月24日関西電気保安協会理事長退任。
略歴

1980年4月関西電力株式会社入社、2008年6月関西電力執行役員滋賀支店長、2010年6月関西電力執行役員グループ経営推進本部副本部長、グループ経営企画部門統括、生活アメニティ事業部門統括、2016年6月関西電力常務執行役員(従業員。会社法上の役員ではない)ガス事業本部長、2020年6月関西電力取締役、関西電力送配電株式会社監査役を経て、2021年6月25日関西電力取締役を退任し、関西電気保安協会理事長に就任。2024年6月24日関西電気保安協会理事長を退任。
グリセミック指数

グリセミック指数 (英: glycemic index) とは、食品ごとの血糖値の上昇度合いを間接的に表現する数値である。1981年にデヴィッドJ.ジェンキンズ（英語版）らが、食品による血糖値の上がり方の違いを発見し提唱した。グリセミック・インデックスまたはGI値とも表現される。後に、炭水化物の量も考慮したグリセミック負荷が考案されている。
測定基準

食品の炭水化物50グラムを摂取した際の血糖値上昇の度合いを、ブドウ糖（グルコース）を100とした場合の相対値で表す。血糖値の時間変化をグラフに描き、その曲線が描く面積によってGI値を計算する。
GI値＝「試料」摂取時の血糖値上昇曲線の面積/「ブドウ糖」摂取時の血糖値上昇曲線面積 × 100
基準試料（この場合はブドウ糖）が異なればGI値は当然変化する。欧米では主食である白パン、日本では米飯が基準となることがある。どちらも糖質を多く含み、精製されているため血糖値が上昇しやすい食品である。
上昇速度やピーク値は低くても、長時間血糖値が上がる食品は面積が多くなりGI値が高くなる。
また、砂糖のように急激に高い血糖値へ上昇し、大量のインスリンを分泌し、速やかに下降するような試料は面積が小さくなりGI値は低くなる。
つまりGI値は、血糖値の急上昇によるインスリンの過剰分泌と急降下、及びピーク値の影響度合を表現できない値と言える。
当然ながら健常者で測定しているデータは糖尿病患者には参考にならない。（ただし糖尿病患者を対象とした研究もある）
一般的にグルコースを多い割合で含む食品ほど血糖値が急上昇しやすくGI値が高くなる傾向にある。同時に水分を摂取すると小腸へ素早く移動するため上昇しやすい。逆に、タンパク質や脂質、食物繊維を多く含む食品は血糖値が緩やかに上昇して下降しにくい傾向になり、いわゆる腹持ちの良い状態になる。これは、胃に滞留しやすくなったり、障害物となって小腸からの吸収を遅延させるためである。
グリセミック指数は食品単品での測定であるが、実際の食事では複数の食材や調理法を組み合わせるため血糖値の上昇度合いが大きく変化する。例えば、茹でたジャガイモ、フライドポテト、肉ジャガではグリセミック指数が大きく異なる。また、肉や魚などの「食べる順番」によってインクレチンの分泌パターンが変化し、血糖値の上昇度合いが変化するため、やはり食事全体のバランスが重要である。
GI値は一食分あたりではなく「炭水化物50gあたり」の試料で比較するため、比較試料の重量にも気を付けるべきである。具体的には、ウドン約88g、ソバ約70g、砂糖50g、スイカ約660gを比較することになる。炭水化物の非常に少ない肉類などは実質的に測定不可能である。例えば豚モモ肉は100gあたり炭水化物量が0.2gのため、およそ25kg摂取しなければ測定できない。絹ごし豆腐は100gあたり炭水化物が2gなので、おおそ2.5kg摂取しなければ測定できない。インターネット上では基準試料を表示せず、他のサイトから引用した不正確な値を掲載しているサイトが多々見受けられるため注意が必要である。
| 分類 | GI値 | 例 |
| --- | --- | --- |
| 低GI | 55以下 | ほとんどの果物及び野菜、豆類、全粒穀物, ナッツ、フルクトース及び低炭水化物製品 |
| 中GI | 56 - 69 | 全粒粉製品、バスマティ、サツマイモ、砂糖（スクロース） |
| 高GI | 70以上 | ジャガイモ、スイカ、白パン、白米、コーンフレーク、シリアル、グルコース、マルトース |

精製された砂糖であるグラニュー糖のGI値は60前後であり、グルコースより低い。グラニュー糖の主成分の蔗糖（スクロース）はグルコースとフルクトース（果糖）からなる二糖類である。グルコースは血糖値を急激に上昇させるが、残り半分のフルクトースは吸収されても血糖値を上げにくい。糖新生を除き、フルクトースは少量しかグルコースに変換されない。果物は一般的に糖分が多いが、その糖分の多くはフルクトースであるので、グルコース単体に比べて果物のGI値は低くなる傾向にある。
健康

いくつかの研究結果でGI値の低い食べもので食生活を組み立てた場合に2型糖尿病と心臓病のリスクが低くなると報告された。国際糖尿病連合は、糖尿病の治療には低いグリセミック指数の食品を挙げており、これは全粒穀物などがあてはまる。
炭水化物を摂取すると小腸でグルコースに分解され、大量のグルコースが体内に吸収される。体内でのグルコースは、エネルギー源として重要である反面、高濃度のグルコースはそのアルデヒド基の反応性（メイラード反応）が高く、生体内のタンパク質と反応して生体に有害な作用をもたらすため、インスリンの分泌により体内の血糖濃度が常に一定範囲に保たれている。この唯一のインスリンによる血糖調整機構が破綻すると高血糖による生体組織とのメイラード反応により糖尿病性神経障害・糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症の微小血管障害、つまり糖尿病合併症を発症する。このように、GI値、インスリン、血糖値、糖尿病はそれぞれ密接な関係にある。
18-20歳の女子学生を対象に食事の調査を行ったところ、食事のGI値が高い群ほどBMI（肥満の程度を表す値）が高くなり、食物繊維の摂取が多い群ほどBMIの値が低い結果が得られたとの報告がある。
システマティック・レビューは高いGIの食品が、ニキビの有病率と重症度を増加させることを裏付ける確かな証拠があることを見出した。
低インスリンダイエット

米国発祥のダイエット方法（シュガーバスター）に類似する。
食後、血糖値上昇に伴って膵臓から分泌されるインスリンによって糖質がエネルギー（グリコーゲン）として体内に取り込まれるが過剰な糖質は、肝臓や筋肉での貯蔵可能量を超えると体脂肪として蓄えられるため、血糖値の上昇が穏やかな低いGI値の食品を選んで摂ることで体内脂肪を減らし、体重の減量を図る方法である。
ただし次の点を注意しながらその方法を充分理解した上で実施する必要がある。
低いGI値の食品であっても、摂取量が多ければ結局血糖値の急上昇に伴うインスリンの過剰分泌とエネルギーの過剰摂取になり、体脂肪の蓄積を誘発する。理論上、食品を選べばいくら食べても平気では決してなく、あくまでも今までの摂取量は増減せずに中身を低GI値の食材に入れ替えることである。また運動しなくても良いとされる場合は、極端な肥満者で運動が困難な場合であり、その場合にはむしろ運動をしない方が身体的な怪我のリスクも軽減できるので好ましいが運動が可能な場合には当然運動を併用した方が効果的である。
各研究機関が発表している GI値にはカロリーと同様にばらつきがある。さらに測定方法自体が先行研究と異なっている値を発表している場合もある(食品の糖質含有量ではなく、食品そのもの 100 g(又は50g)をブドウ糖 100 g(又は50g)と比較した数値を発表している研究機関もある)。
GI値のみに注目して必須の栄養素の摂取量が減少してしまえば、むしろ健康状態に少なからぬ悪影響を与える為、GI値は低ければ良いのではなく、穀物・野菜・果物等々といった分類別に各々低GI食品を選んでバランス良く摂取すべきである。
また低炭水化物ダイエットやアトキンス式ダイエットと混同してはならない。これらはGI値については触れておらず、ただ単に食後血糖値を低くさせる目的から炭水化物（糖質）摂取量を制限した方法であることから現在のところダイエット効果の科学的根拠に乏しいとされることもある。米国で低炭水化物ダイエット（アトキンス式ダイエット）の是非の論争があり、結論が出るに至らなかったことから、2001年に米国農務省から「科学的根拠に乏しい」と結論付けが発表された経緯がある。
日

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: この項目では、時間の単位などについて説明しています。その他の用法については「日 (曖昧さ回避)」をご覧ください。
太陽と月、ハルトマン・シェーデル『ニュルンベルク年代記』1493年
日（にち、ひ、か、羅: dies、英: day, 仏: jour, 西: día）は、一昼夜のあいだ。また、それを単位として数えるための語（概念）。
概要

日本語では、単独では「ひ」、漢語の数詞に続く場合は「にち」、和語の数詞に続く場合は「か」と読む（「よん」、また場合によっては「なな」は漢語数詞のように扱う）。
大和言葉での「ひ」と「か」の使い分けは、「一日」（ひとひ）、「二日」（ふつか）、「三日」（みか）、「四日」（よか）、「五日」（いつか）、「十日」（とをか）、「二十日」（はつか）、「三十日」（みそか）のように単数の日は「ひ」、複数の日は「か」が用いられる。
元々「1日」というのは地上から見た太陽の周期的な動き（および、それにともなう空や地上の周期的な明暗の変化）を元にした時の捉え方であって、人類に普遍的な捉え方であり、どの文明においても、用いられてきた。
ただし「1日」と言っても（現代の）天文学には様々な時刻系があり、太陽時、平均太陽時、世界時（UT）、恒星時、暦表時（ET）ではそれぞれ長さが異なっている。例えば、時間の単位としての日（単位記号：d）と、暦日（平均太陽日又は「一日の長さ（LOD:Length of Day）」とは、その時間間隔が異なる。
一日の始まり

日界（一日の始まりの時刻）をどの時点とするかは、歴史的、文化的に様々である。一般の人びとが特定の時刻を日界と意識するようになったのは、15世紀に機械時計が発明され、ヨーロッパの都市などで広場などに大時計を設置し都市の住民がその針の動きを見られるようになってからである。
正子：現代の世界で標準的に使われる時間体系では、日界は、正子、すなわち0時とすることが普通である。これを常用時または市民時 (en:civil time) という。
夜明け：太陽が上ってくる夜明けを一日の始まりとすることは自然であり、かつて様々な文明でそのように意識されていた。
正午：天文学では、天文観測の記録の便から、1925年まで、正午（昼の12時）を日界とする天文時 (en:astronomical time) を用いていた。これはクラウディオス・プトレマイオスの創始によるものである。1925年以降は、ユリウス通日（正午を始まりとする）を除いては、天文学でも常用時を用いている。
日没時：太陰暦では、一月（ひとつき）の始まりを日没時に見える新月（三日月状の細い月）が観測される時点としていたので、日界は必然的に日没時となる。イスラム暦やユダヤ暦で用いられ、キリスト教の教会暦も、このユダヤ暦を継承している。例えばクリスマスの一日は、常用時での12月24日の日没時に始まり、常用時での12月25日の日没時に終わる。したがって、クリスマス・イブとは、「クリスマスの前日の夜」ではなく、正に「クリスマスの夜」である（クリスマス・イヴ#日付の図も参照）。
深夜（未明）：テレビ番組などの放送時刻において、正子過ぎの時刻を前日の時刻として表記する場合がある（例:「5日午前2時」の場合「4日26時」）。つまり番組表などでは、一日の始まりが常用時より3〜5時間程度遅いということになる。NHKでは、実際に放送される日時を暦どおりに表記することを第一としつつ、午前4時までの場合は、前日の深夜であることを補助情報として表記する（例:「5日午前1時」の場合、「4日深夜」と付記する）ことが望ましいとしている。
午前6時：30時間制では、この時刻を日界としている。
時間の単位としての日

| 日 |
| --- | --- |
記号:  d
度量衡:  日本の計量法においては、計量単位とは位置づけられておらず、週・月・年とともに暦の単位とされている。
系:  非SI単位、SI併用単位
量:  時間
SI:  正確に 86400 s　　LOD（Length of Day）とは異なる。
定義:  24時間
由来:  平均太陽日
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歴史的には、太陽日の長さが、日の長さであった。その後、均時差が発見されて太陽日が季節によって変化することがわかったので、太陽日を1年間にわたって平均した平均太陽日が1日の定義となった。1956年までは「日」があらかじめ（絶対のものとして）定まっていることによって、それを24分割して「時」が得られ、「時」を60分割して「分」が得られ、「分」を60分割して「秒」が得られる と理解され、時計もそう調整されていた。
しかし、20世紀なかばごろ、わずかではあるが地球の自転が徐々に遅くなっている（1日の時間が徐々に延びている。1世紀に平均1.8秒ほど長くなっている。）ということが知られるようになり、1956年の国際度量衡委員会 (International Committee for Weights and Measures, CIPM) で、平均太陽時とも地球の自転とも無関係な秒を定め、秒を基にして他の時間単位を定めることにした。これによって、「日によって秒を定める」から「秒によって日を定める」へと変化し、時間単位の定義と従属との関係が逆転した。
その結果、現代の計量単位系においては「秒 (s)」が時間の基本単位となっており、日は秒に換算して位置付けている（1日＝24時間、1時間＝60分、1分＝60秒）ので、単純な掛け算によって、1日 = 24時間 = 1440分 = 86400秒とされる。
「日」は国際単位系 (SI) では、分や時などとともに、SI併用単位（SIと併用できる非SI単位）の一つである。「日」の単位記号は「d」である。
ただし、日本の計量法体系では、「日」は時間の単位とは定義されておらず、暦の単位として位置づけられている。すなわち、計量法における時間の単位は、10の整数乗倍のものを除いては、秒・分・時だけである。日・週・月・年は暦の単位であり、計量法における単位の使用規制の対象外である。したがって、暦の単位として「日（単位：d）」を取引または証明に用いることは可能である。
暦日

暦日（れきじつ、calendar day）は、常用時にしたがった、正子 から正子までの時間間隔である。暦日をしばしば単に「日」と呼ぶ。
また、1か月の中での暦日の順序を「数字 + 日」で表す（例: 6月18日）。読みは時間の単位としての場合と変わらないが、「1日」のみ（「いちにち」とは読まず）「ついたち」と読む。これは元来「月立ち」（月初め）の意味で、「1日」とは無関係な語源の熟字訓である。ただし古くは「ひとひ」とも読んだ。
暦日 > 暦日の長さ（LOD:Length of Day）

暦日の長さ（ここでは、SIが定義する86400秒ではなく、実際の日の長さ、すなわち平均太陽日）は常識的には「正確に24時間 = 正確に86400秒」と認識されることが多いが、実際の暦日の長さはこれとは微妙に異なる。
20世紀前半には、歴史的な天文記録の精査や水晶時計の発明により、平均太陽日が徐々に長くなっていることが発見された。その原因は、潮汐摩擦による地球の自転速度の低下である。
このため、秒の定義を地球の自転よりも変動が少ない公転に求めることとし、1956年の国際度量衡委員会(International Committee for Weights and Measures, CIPM)で、平均太陽時とも地球の自転とも無関係な、地球の公転に基づく新たな秒の定義が定められた。すなわち1900年1月0日の12時（日本時間で1899年12月31日21時）から1太陽年の時間間隔の 1/31556925.9747 が1秒と改められ、1960年の国際度量衡総会で決議された。それまでは1秒が1/86400日と定義されていたのだが、これ以降は（単位としての）1日が86400秒と定義されることとなった（ただし、実際の「日の長さ」（LOD）は、前述のとおり、86400秒ではない）。
暦日の長さ（LOD:Length of Day）は、日々によって異なるが、2011年-2012年には年平均で、約86400.001秒から約86400.002秒程度である。すなわち、86400秒と比べて、1 ms - 2 ms程度長い。この1 ms - 2 ms程度の差の存在が閏秒を挿入する理由である。詳細は閏秒、地球の自転を参照。
閏秒の挿入または削除。閏秒が挿入された日の暦日は「24時間0分1秒 = 86401秒」となる。
上記の、変動する「暦日の長さ（LOD）」に対して、時間の単位としての「日(d)」は常に正確に「86400秒 = 24時間」である。
暦日 > 自転周期との関係

地球の公転により地球と太陽の位置関係が変わるため、1日の長さ（LOD）と地球の自転周期は異なる。しかし自転周期は、「太陽の代わりに恒星を基準にした1日」と解釈することもでき、そう考えた場合には恒星日と呼ぶ。
現在の地球の自転周期は約23時間56分4.01秒である。自転周期と1日との差は10分弱だが、それと1日との比は、地球の自転周期と公転周期の比に等しい。
日と暦との関係

天文学的に規定された時間の単位のうち、太陽の動きを基準とした「日」は、目で見てわかる最小のものである。月の動きを基準とした月や、季節の流れを基準とした年も、暦では日の整数倍の長さとされる。また、日を分割して時間や分、秒といった単位も作られた。
(単位としての)1日(d) = 24時間 = 1440分 = 正確に 86400秒
暦において、1日は0時から24時までである。
1週間は7日である。
1か月は28日 - 31日である。
1年は365日（ただし閏年は366日）であり、広く使われているグレゴリオ暦では、平均すると正確に365.2425日である。
一般の天体の1日

地球以外の天体や、地球でもはるかな過去（あるいははるかな未来）については、通常、その天体の平均太陽日（あるいは太陽日）をその天体の1日とする。言い換えれば、太陽の（平均）南中周期に等しい。
自転周期 t と公転周期 T からは、
で計算できる。ただし、衛星の場合は、衛星の自転周期と、母惑星の公転周期を使う。太陽の方向は、衛星の公転ではなく惑星の公転により変化するからである。
日の称の由来

東南海の外の羲和が十日を生んだことに因んで炎帝の時より暦法官を日官と称し、その十日族の子孫を日と称す。
『山海経』‐大荒西経「東南海之外，甘水之間，有羲和之國，有女子曰羲和，羲和者帝夋之妻，生十日」
『山海経』‐海外東経「湯谷上有扶桑，十日所浴」
『春秋左氏伝』‐桓公「天子有日官，諸侯有日御」
『荘子』‐「昔者十日並出，萬物皆照」
『淮南子』‐「武王伐紂，當戰之時，十日亂於上」
『史記』‐五帝本紀「堯乃命羲、和，敬順昊天，數法日月星辰，敬授民時，分命羲仲居嵎夷曰：暘谷，敬道日出，便程東作，日中星鳥，以殷中春，其民析，鳥獸字微。申命羲叔居南交，便程南為，敬致，日永星火，以正中夏，其民因，鳥獸希革。申命和仲居西土曰：昧谷，敬道日入，便程西成，夜中星虚，以正中秋，其民夷易，鳥獸毛毨。申命和叔居北方曰：幽都，便在伏物，日短星昴，以正中冬，其民燠，鳥獸氄毛。歳三百六十六日，以閏月正四時，信飭百官，衆功皆興」
符号位置

Unicodeには全角幅の「1日」-「31日」が以下のコードポイントに定められている。
| 記号 | Unicode | JIS X 0213 | 文字参照 | 名称 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ㏠ | U+33E0 | - | &#x33E0; &#13280; | 1日 |
| ㏡ | U+33E1 | - | &#x33E1; &#13281; | 2日 |
| ㏢ | U+33E2 | - | &#x33E2; &#13282; | 3日 |
| ㏣ | U+33E3 | - | &#x33E3; &#13283; | 4日 |
| ㏤ | U+33E4 | - | &#x33E4; &#13284; | 5日 |
| ㏥ | U+33E5 | - | &#x33E5; &#13285; | 6日 |
| ㏦ | U+33E6 | - | &#x33E6; &#13286; | 7日 |
| ㏧ | U+33E7 | - | &#x33E7; &#13287; | 8日 |
| ㏨ | U+33E8 | - | &#x33E8; &#13288; | 9日 |
| ㏩ | U+33E9 | - | &#x33E9; &#13289; | 10日 |
| ㏪ | U+33EA | - | &#x33EA; &#13290; | 11日 |
| ㏫ | U+33EB | - | &#x33EB; &#13291; | 12日 |
| ㏬ | U+33EC | - | &#x33EC; &#13292; | 13日 |
| ㏭ | U+33ED | - | &#x33ED; &#13293; | 14日 |
| ㏮ | U+33EE | - | &#x33EE; &#13294; | 15日 |
| ㏯ | U+33EF | - | &#x33EF; &#13295; | 16日 |
| ㏰ | U+33F0 | - | &#x33F0; &#13296; | 17日 |
| ㏱ | U+33F1 | - | &#x33F1; &#13297; | 18日 |
| ㏲ | U+33F2 | - | &#x33F2; &#13298; | 19日 |
| ㏳ | U+33F3 | - | &#x33F3; &#13299; | 20日 |
| ㏴ | U+33F4 | - | &#x33F4; &#13300; | 21日 |
| ㏵ | U+33F5 | - | &#x33F5; &#13301; | 22日 |
| ㏶ | U+33F6 | - | &#x33F6; &#13302; | 23日 |
| ㏷ | U+33F7 | - | &#x33F7; &#13303; | 24日 |
| ㏸ | U+33F8 | - | &#x33F8; &#13304; | 25日 |
| ㏹ | U+33F9 | - | &#x33F9; &#13305; | 26日 |
| ㏺ | U+33FA | - | &#x33FA; &#13306; | 27日 |
| ㏻ | U+33FB | - | &#x33FB; &#13307; | 28日 |
| ㏼ | U+33FC | - | &#x33FC; &#13308; | 29日 |
| ㏽ | U+33FD | - | &#x33FD; &#13309; | 30日 |
| ㏾ | U+33FE | - | &#x33FE; &#13310; | 31日 |
1962年から2021年までのLODの変動（緑線が一日の長さから86 400秒を差し引いたものの365日移動平均）
30時間制

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: 放送番組記事で30時間制ではなく24時間制で深夜の日時を表現することについては「WP:JPE/B#日時の表記」をごらんください。
デンマーク国鉄（DSB）の回数券 (da:Klippekort) 。赤枠部分で27:45と打刻されている。
30時間制（さんじゅうじかんせい）とは、24時間制を延長し、日界を午前6時とする、時刻の表記法の一種である。
概要

24時（正子）で終わる24時間制に対して、30時間制では、24時以降に6時間分だけ延長し、24時、25時、・・・29時、30時を用いる。そして、日界（日付が変わる時点）を午前0時ではなく午前6時とするものである。ここで、「日界」とは、どの時刻において「日」を進めるか（例えば3日→4日）ということであり、24時間制の場合は、それは午前0時であり、30時間制の場合は午前6時である。
したがって、24時間制と異なる表示となるのは、夜の0時（正子。昼の12時である正午の正反対）から午前6時の直前までの6時間のみである。そして、30時間制においては、0時・1時・2時・3時・4時・5時の表記がなされることはない。
なお、終了時刻を表す場合はそれを「30時」と表記することもある。これは、鉄道の時刻表などで、24時間制表記であるにもかかわらず、到着時刻に限り、正子（真夜中）を「24:00」と表記することと同様である。
表記の実際

24時間制と30時間制を対比すると、以下のようになる。日は、例として2日・3日・4日を用いている。
| 24時間制 | 30時間制 |
| --- | --- |
3日　06:00: 3日　06:00（=2日　30:00 ＊）
3日　12:00
3日　18:00
3日　23:00
4日　00:00（=3日　24:00 ＊）: 3日　24:00
4日　01:00: 3日　25:00
4日　02:00: 3日　26:00
4日　03:00: 3日　27:00
4日　04:00: 3日　28:00
4日　05:00: 3日　29:00
4日　06:00: 4日　06:00（=3日　30:00 ＊）
4日　07:00
＊：時刻表の終着時刻など、終了時刻を表す場合に使用される表記
変形

日界を午前6時ではなく、午前4時として28時間制、午前8時として32時間制などと呼ぶこともあるが、起点が異なるだけで、考え方は30時間制と同じである。起点が何時であるか記載されずに、24時間制で収まらないはずの24時や25時という表記が用いられる場合もある。
一例として、JR東日本のウェブサイトにおける列車時刻表は、深夜に運転する列車の発着時刻は「0:xx」「1:xx」ではなく、「24:xx」「25:xx」として、27時台まで表示される。
用いられる分野

日本の放送業界、天文分野、日本の深夜営業店舗の営業時間表記などで用いられる場合がある。
放送業界では、ビデオタイマー表示装置でこの表記に対応しているものがある。また、放送局の公式サイトや番組表、例えば『CM NOW』のスポンサーリストなどでも、24時、25時などのように表記されることがしばしばある。
ただし、放送分野でも30時間制を用いず、他の表記法（12時間制や24時間制）を用いることもある。例えば、NHKでは12時間制が採用されている。
天文分野でも30時間制が用いられている。例えば、国立天文台に勤務する天文学者たちが30時間制を採用している。国立天文台のある日本と、すばる望遠鏡のあるハワイ州との時差を考えて、コミュニケーションエラーを避けることができる点を利点として挙げている。例えば、ハワイで21時から翌朝6時までを観測する場合、時差が19時間ある日本では、翌日16時から翌々日1時までとなる。30時間制で表記すると、ハワイ時間（=ハワイ・アリューシャン標準時）で21時から30時、日本時間で翌日16時から翌日25時までとなる。観測途中で日替わりが発生しなくなるため、24時間制を用いる場合に比べて計算が楽になり、コミュニケーションエラーを避けられるという。また、論文を書く際にはUTCで表記する必要があるが、その際も、日本時間から単純に9時間引けばよく、24時間制に比べて計算が楽であるという。
アマチュア天文家の流星観測などでも、日付の間違いを防ぐために午前1時を前日の25時、午前2時を26時…と記録する習慣がある。
他には、時計メーカーにも30時間制表記に対応しているものがある。
なお、NHKが2003年に行った調査によると、午前1時を指している時計の図を見て、30時間制表記「25時」と表現するほうがわかりやすいと答えた人は1%に過ぎない。また、12時間制「午後11時から午前1時まで」よりも30時間制「23時から25時まで」がわかりやすいと答えた人も2%に過ぎない。そして、12時間制で答える人が圧倒的に多かった。
営業時間の終わりが25時となっている
国後島

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: 「国後」はこの項目へ転送されています。海防艦については「国後 (海防艦)」をご覧ください。
| 外交紛争のある諸島 現地名: Остров Кунашир 主張国名: 国後島 |
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地理
所在地: 太平洋 オホーツク海
座標: 北緯44度01分35.3秒 東経145度51分45.1秒﻿ / ﻿北緯44.026472度 東経145.862528度﻿ / 44.026472; 145.862528座標: 北緯44度01分35.3秒 東経145度51分45.1秒﻿ / ﻿北緯44.026472度 東経145.862528度﻿ / 44.026472; 145.862528
所属群島: 千島列島
最高地: 爺爺岳
実効支配

 ロシア
州:  サハリン州
管区:  南クリル管区
集落: オトラダ（ロシア語版）、ゴロブニノ（ロシア語版）、ドゥボボエ（ロシア語版）、ブロヴァヤ・ルドニ（ロシア語版）、メンデレーヴォ（ロシア語版）、ユジノ・クリリスク
 
領有権主張

 日本
都道府県:  北海道
振興局: 根室振興局
郡・市町村: 国後郡泊村、留夜別村
 
人口統計
人口: 約1万2000人 (2020年現在)
国後島（くなしりとう）は、北海道知床半島から見て根室海峡の東の対岸に位置する島。ロシア名はクナシル島（Остров Кунашир）、英語表記はKunashirである。ロシアによる実効支配が続く北方領土の1つである。ロシアによる統計では、2020年の人口は約1万2000人で、中心都市は 古釜布 （ユジノ・クリリスク，人口7825人）。
島の名前の由来は、アイヌ語の「クンネ・シㇼ/ㇽ（kunne-sir, 黒い・島）」または「キナ・シㇼ/ㇽ（kina-sir, 草の・島）」からであるが、どちらが本当の由来かははっきりとしていない。日本語名もロシア語名も国際標記もこのアイヌ語に起源を持つ。