発掘!あるある大事典
各回タイトル > 発掘!あるある大事典

| 放送回 | 放送日 | テーマ | 備考 |
| --- | --- | --- | --- |
| 第1回 | 1996年 10月27日 | ごはん |  |
| 第2回 | 11月3日 | たまご |  |
| 第3回 | 11月10日 | 鮪 |  |
| 第4回 | 11月17日 | ペット |  |
| 第5回 | 11月24日 | パン |  |
| 第6回 | 12月1日 | 肩こり |  |
| 第7回 | 12月8日 | カニ |  |
| 第8回 | 12月15日 | お弁当 |  |
| 第9回 | 12月22日 | ケーキ |  |
| 第10回 | 12月29日 | すき焼き |  |
| 第11回 | 1997年 1月12日 | イカ |  |
| 第12回 | 1月19日 | お風呂 |  |
| 第13回 | 1月26日 | ラーメン |  |
| 第14回 | 2月2日 | 大根 |  |
| 第15回 | 2月9日 | マヨネーズ |  |
| 第16回 | 2月16日 | 鶏肉 |  |
| 第17回 | 2月23日 | 味噌 |  |
| 第18回 | 3月2日 | パスタ |  |
| 第19回 | 3月9日 | 歯 |  |
| 第20回 | 3月16日 | カレー |  |
| 第21回 | 3月23日 | 睡眠 |  |
| 第22回 | 4月6日 | 寿司 |  |
| 第23回 | 4月13日 | お金 |  |
| 第24回 | 4月20日 | 太る |  |
| 第25回 | 4月27日 | 餃子 |  |
| 第26回 | 5月4日 | 歩く |  |
| 第27回 | 5月11日 | 牛乳 |  |
| 第28回 | 5月18日 | 豆腐 |  |
| 第29回 | 5月25日 | 花 |  |
| 第30回 | 6月1日 | カラオケ |  |
| 第31回 | 6月8日 | ニンニク |  |
| 第32回 | 6月15日 | 血液型 |  |
| 第33回 | 6月22日 | 写真 |  |
| 第34回 | 6月29日 | お茶 |  |
| 第35回 | 7月6日 | 緑黄色野菜 |  |
| 第36回 | 7月13日 | 夏バテ |  |
| 第37回 | 7月20日 | お酒 |  |
| 第38回 | 7月27日 | ドライブ |  |
| 第39回 | 8月3日 | 水 |  |
| 第40回 | 8月10日 | 物忘れ |  |
| 第41回 | 8月17日 | 果物 |  |
| 第42回 | 8月24日 | 天ぷら |  |
| 第43回 | 8月31日 | 朝食 |  |
| 第44回 | 9月7日 | カロリー |  |
| 第45回 | 9月14日 | 青魚 |  |
| 第46回 | 9月21日 | 運動不足 |  |
| 第47回 | 9月28日 | 温泉 |  |
| 第48回 | 10月5日 | 健康SP |  |
| 第49回 | 10月12日 | ストレス |  |
| 第50回 | 10月19日 | 眼 |  |
| 第51回 | 10月26日 | ハーブ |  |
| 第52回 | 11月2日 | 結婚式 |  |
| 第53回 | 11月9日 | キノコ |  |
| 第54回 | 11月16日 | ウソ | 20:00 - 20:54に繰り上げて放送。 |
| 第55回 | 11月23日 | 鍋 |  |
| 第56回 | 11月30日 | 風邪 |  |
| 第57回 | 12月7日 | 塩 |  |
| 第58回 | 12月14日 | 髪 |  |
| 第59回 | 12月21日 | ワイン |  |
| 第60回 | 12月28日 | 胃 |  |
| 第61回 | 1998年 1月4日 | 健康SP |  |
| 第62回 | 1月11日 | 集中力 |  |
| 第63回 | 1月18日 | 叱る |  |
| 第64回 | 1月25日 | 腰痛 |  |
| 第65回 | 2月1日 | うどん |  |
| 第66回 | 2月8日 | 父親 |  |
| 第67回 | 2月15日 | 胡麻 |  |
| 第68回 | 2月22日 | アレルギー |  |
| 第69回 | 3月1日 | 糖分 |  |
| 第70回 | 3月8日 | 肝臓 |  |
| 第71回 | 3月15日 | チーズ |  |
| 第72回 | 3月22日 | 携帯電話 |  |
| 第73回 | 3月29日 | トマト |  |
| 第74回 | 4月5日 | 老化・健康SP |  |
| 第75回 | 4月12日 | 住居 |  |
| 第76回 | 4月19日 | 酢 |  |
| 第77回 | 4月26日 | 貝 |  |
| 第78回 | 5月3日 | 笑う |  |
| 第79回 | 5月10日 | 豆 |  |
| 第80回 | 5月17日 | 蕎麦 |  |
| 第81回 | 5月24日 | コーヒー |  |
| 第82回 | 5月31日 | 筋肉 |  |
| 第83回 | 6月7日 | 自律神経 |  |
| 第84回 | 6月14日 | 食中毒 |  |
| 第85回 | 6月21日 | 出産 |  |
| 第86回 | 6月28日 | 海藻 |  |
| 第87回 | 7月5日 | 肌 |  |
| 第88回 | 7月19日 | 唐辛子 |  |
| 第89回 | 7月26日 | 焼き肉 |  |
| 第90回 | 8月2日 | 汗 |  |
| 第91回 | 8月9日 | 聴く |  |
| 第92回 | 8月16日 | ビール |  |
| 第93回 | 8月23日 | 下着 |  |
| 第94回 | 8月30日 | ツボ |  |
| 第95回 | 9月6日 | 豚肉 |  |
| 第96回 | 9月13日 | 油 |  |
| 第97回 | 9月20日 | キャベツ |  |
| 第98回 | 9月27日 | 家 Part2 |  |
| 第99回 | 10月4日 | 頭痛 |  |
| 第100回 | 10月11日 | ビタミン・健康SP |  |
| 第101回 | 10月18日 | おにぎり |  |
| 第102回 | 10月25日 | 快眠 |  |
| 第103回 | 11月1日 | サツマイモ |  |
| 第104回 | 11月8日 | 牡蛎 |  |
| 第105回 | 11月15日 | 免疫力 |  |
| 第106回 | 11月22日 | 腎臓 |  |
| 第107回 | 11月29日 | インターネット |  |
| 第108回 | 12月6日 | みかん |  |
| 第109回 | 12月13日 | ほこり |  |
| 第110回 | 12月20日 | 有酸素運動 |  |
| 第111回 | 12月27日 | 健康SP #5 |  |
| 第112回 | 1999年 1月3日 | お正月ホームページSP | 12:00 - 12:55に繰り上げて放送。 |
| 第113回 | 1月10日 | ネギ |  |
| 第114回 | 1月17日 | 漬物 |  |
| 第115回 | 1月24日 | ポリフェノール |  |
| 第116回 | 1月31日 | 電子レンジ |  |
| 第117回 | 2月7日 | ほめる |  |
| 第118回 | 2月14日 | 整理整頓 |  |
| 第119回 | 2月21日 | ヨーグルト |  |
| 第120回 | 2月28日 | お好み焼き |  |
| 第121回 | 3月7日 | 醤油 |  |
| 第122回 | 3月14日 | 座る |  |
| 第123回 | 3月21日 | 中性脂肪 |  |
| 第124回 | 3月28日 | お金 |  |
| 第125回 | 4月4日 | 住まいSP |  |
| 第126回 | 4月11日 | やる気 |  |
| 第127回 | 4月18日 | 中国茶 |  |
| 第128回 | 4月25日 | 呼吸 |  |
| 第129回 | 5月2日 | 梅 |  |
| 第130回 | 5月9日 | 血圧 |  |
| 第131回 | 5月16日 | 泳ぐ |  |
| 第132回 | 5月23日 | 靴 |  |
| 第133回 | 5月30日 | サラダ |  |
| 第134回 | 6月6日 | 間食 |  |
| 第135回 | 6月13日 | 冷蔵庫 |  |
| 第136回 | 6月20日 | 舌 |  |
| 第137回 | 6月27日 | うなぎ |  |
| 第138回 | 7月4日 | たまご |  |
| 第139回 | 7月11日 | 遺伝 |  |
| 第140回 | 7月18日 | 防犯 |  |
| 第141回 | 7月25日 | 休息 |  |
| 第142回 | 8月1日 | 紫外線 |  |
| 第143回 | 8月8日 | キムチ |  |
| 第144回 | 8月15日 | カボチャ |  |
| 第145回 | 8月22日 | ツメ |  |
| 第146回 | 8月29日 | マッサージ |  |
| 第147回 | 9月5日 | バナナ |  |
| 第148回 | 9月12日 | 顔 |  |
| 第149回 | 9月19日 | ペット |  |
| 第150回 | 9月26日 | エビ |  |
| 第151回 | 10月3日 | 生命保険 |  |
| 第152回 | 10月10日 | 体脂肪SP |  |
| 第153回 | 10月17日 | イワシ |  |
| 第154回 | 10月24日 | 旅行 |  |
| 第155回 | 10月31日 | 収納 |  |
| 第156回 | 11月7日 | 皮膚 |  |
| 第157回 | 11月14日 | しょうが |  |
| 第158回 | 11月21日 | 骨 |  |
| 第159回 | 11月28日 | 火事 |  |
| 第160回 | 12月5日 | 冷え性 |  |
| 第161回 | 12月12日 | 野菜スープ |  |
| 第162回 | 12月19日 | 暖房 |  |
| 第163回 | 12月26日 | 身体の大掃除SP |  |
| 第164回 | 2000年 1月3日 | 新春・脳力アップSP | 放送曜日が月曜日に変更の上、17:30～19:00に放送。 |
| 第165回 | 1月9日 | サケ |  |
| 第166回 | 1月16日 | りんご |  |
| 第167回 | 1月23日 | コレステロール |  |
| 第168回 | 1月30日 | スタイル |  |
| 第169回 | 2月6日 | 疲れ目 |  |
| 第170回 | 2月13日 | 紅茶 |  |
| 第171回 | 2月20日 | 関節 |  |
| 第172回 | 2月27日 | 寝具 |  |
| 第173回 | 3月5日 | 玉ネギ |  |
| 第174回 | 3月12日 | 自転車 |  |
| 第175回 | 3月19日 | コショウ |  |
| 第176回 | 3月26日 | ハチミツ |  |
| 第177回 | 4月2日 | 住まいの総点検SP |  |
| 第178回 | 4月9日 | 春の健康チェックSP |  |
| 第179回 | 4月16日 | チョコレート |  |
| 第180回 | 4月23日 | 性格 |  |
| 第181回 | 4月30日 | 回転寿司 |  |
| 第182回 | 5月7日 | 電子メール |  |
| 第183回 | 5月14日 | 活性酸素 |  |
| 第184回 | 5月21日 | 香り |  |
| 第185回 | 5月28日 | 賃貸住宅 |  |
| 第186回 | 6月4日 | グレープフルーツ |  |
| 第187回 | 6月11日 | 資格 |  |
| 第188回 | 6月18日 | 憂うつ |  |
| 第189回 | 7月2日 | 沖縄 |  |
| 第190回 | 7月9日 | 英会話 |  |
| 第191回 | 7月16日 | 麦茶 |  |
| 第192回 | 7月23日 | バーベキュー |  |
| 第193回 | 7月30日 | 夏の応急手当 |  |
| 第194回 | 8月6日 | 枝豆 |  |
| 第195回 | 8月13日 | 色 |  |
| 第196回 | 8月20日 | 夢 |  |
| 第197回 | 8月27日 | 音楽 |  |
| 第198回 | 9月3日 | ゴミ |  |
| 第199回 | 9月10日 | 身体のニオイ |  |
| 第200回 | 9月17日 | コリ |  |
| 第201回 | 10月1日 | 食欲 |  |
| 第202回 | 10月8日 | ボケ |  |
| 第203回 | 10月15日 | 人間関係改善SP |  |
| 第204回 | 10月22日 | デジタル家電 |  |
| 第205回 | 10月29日 | 歯周病 |  |
| 第206回 | 11月5日 | ジャム |  |
| 第207回 | 11月12日 | 不眠症 |  |
| 第208回 | 11月19日 | 保険 |  |
| 第209回 | 11月26日 | ピーナッツ |  |
| 第210回 | 12月3日 | 静電気 |  |
| 第211回 | 12月10日 | 糖尿病 |  |
| 第212回 | 12月17日 | ソウル |  |
| 第213回 | 12月24日 | 大検証SP |  |
| 第214回 | 2001年 1月7日 | ぜい肉 |  |
| 第215回 | 1月14日 | ビタミンC |  |
| 第216回 | 1月21日 | まいたけ |  |
| 第217回 | 1月28日 | プレッシャー |  |
| 第218回 | 2月4日 | 温泉 |  |
| 第219回 | 2月11日 | 右利き 左利き |  |
| 第220回 | 2月18日 | 発熱 |  |
| 第221回 | 2月25日 | ピーマン |  |
| 第222回 | 3月4日 | 視力 |  |
| 第223回 | 3月11日 | あずき |  |
| 第224回 | 3月18日 | チャーハン |  |
| 第225回 | 3月25日 | 方向オンチ |  |
| 第226回 | 4月1日 | カード |  |
| 第227回 | 4月8日 | 春の健康診断SP |  |
| 第228回 | 4月15日 | ぜい肉 2 |  |
| 第229回 | 4月22日 | ポリープ |  |
| 第230回 | 4月29日 | スポーツでシェイプアップ |  |
| 第231回 | 5月6日 | ビタミンB1 |  |
| 第232回 | 5月13日 | 更年期障害 |  |
| 第233回 | 5月20日 | ハンバーグ |  |
| 第234回 | 5月27日 | 三日ぼうず |  |
| 第235回 | 6月3日 | 猫背 |  |
| 第236回 | 6月10日 | マッサージ2 |  |
| 第237回 | 6月17日 | シミ |  |
| 第238回 | 6月24日 | アミノ酸 |  |
| 第239回 | 7月1日 | ビタミンE |  |
| 第240回 | 7月8日 | 冷房病 |  |
| 第241回 | 7月15日 | とろろ |  |
| 第242回 | 7月22日 | 夏の健康茶 |  |
| 第243回 | 8月5日 | 餃子 |  |
| 第244回 | 8月12日 | カメラ |  |
| 第245回 | 8月19日 | 反射神経 |  |
| 第246回 | 8月26日 | O脚X脚 |  |
| 第247回 | 9月2日 | アルカリ体質 |  |
| 第248回 | 9月9日 | 口臭 |  |
| 第249回 | 9月16日 | 自然治癒力 |  |
| 第250回 | 9月23日 | 納豆 |  |
| 第251回 | 9月30日 | ウォーキング |  |
| 第252回 | 10月7日 | 秋の健康診断SP |  |
| 第253回 | 10月14日 | ストレス解消 |  |
| 第254回 | 10月21日 | オムライス |  |
| 第255回 | 10月28日 | シワ |  |
| 第256回 | 11月4日 | 不器用 |  |
| 第257回 | 11月11日 | 女性ホルモン |  |
| 第258回 | 11月18日 | ブロッコリー |  |
| 第259回 | 11月25日 | アミノ酸2 |  |
| 第260回 | 12月2日 | 亜鉛 |  |
| 第261回 | 12月9日 | 敏感肌 |  |
| 第262回 | 12月16日 | バイオリズム |  |
| 第263回 | 12月23日 | から揚げ |  |
| 第264回 | 12月30日 | 中国料理SP |  |
| 第265回 | 2002年 1月6日 | むくみ |  |
| 第266回 | 1月13日 | 中国健康茶 |  |
| 第267回 | 1月20日 | カン |  |
| 第268回 | 1月27日 | マイナスイオン |  |
| 第269回 | 2月3日 | クエン酸 |  |
| 第270回 | 2月10日 | 心臓 |  |
| 第271回 | 2月17日 | 親子丼 |  |
| 第272回 | 2月24日 | 人間関係 |  |
| 第273回 | 3月3日 | 花粉症 |  |
| 第274回 | 3月10日 | リサイクル |  |
| 第275回 | 3月17日 | 酵素 |  |
| 第276回 | 3月24日 | シジミ |  |
| 第277回 | 3月31日 | 依存症 |  |
| 第278回 | 4月7日 | 春の人間ドックSP |  |
| 第279回 | 4月14日 | 新陳代謝 |  |
| 第280回 | 4月21日 | カルシウム |  |
| 第281回 | 4月28日 | パエリア |  |
| 第282回 | 5月5日 | セルライト |  |
| 第283回 | 5月12日 | アロエ |  |
| 第284回 | 5月19日 | ミネラルウォーター |  |
| 第285回 | 5月26日 | あわてもの |  |
| 第286回 | 6月2日 | キウイ |  |
| 第287回 | 6月16日 | クセ |  |
| 第288回 | 6月23日 | カビ |  |
| 第289回 | 6月30日 | 冷やし中華 |  |
| 第290回 | 7月7日 | メラニン色素 |  |
| 第291回 | 7月14日 | 酵母 |  |
| 第292回 | 7月21日 | ぶどう |  |
| 第293回 | 7月28日 | 立ちくらみ |  |
| 第294回 | 8月4日 | 玄米 |  |
| 第295回 | 8月11日 | 乳酸菌 |  |
| 第296回 | 8月18日 | 母性本能 |  |
| 第297回 | 8月25日 | DHA |  |
| 第298回 | 9月1日 | フコイダン |  |
| 第299回 | 9月8日 | もやし |  |
| 第300回 | 9月15日 | 癒しホルモン |  |
| 第301回 | 9月22日 | 低インシュリンダイエット |  |
| 第302回 | 9月29日 | マヨネーズ |  |
| 第303回 | 10月6日 | 脳ドックSP |  |
| 第304回 | 10月13日 | たるみ解消 |  |
| 第305回 | 10月20日 | 冷凍・解凍 |  |
| 第306回 | 10月27日 | 子宮・卵巣 |  |
| 第307回 | 11月3日 | 涙 |  |
| 第308回 | 11月10日 | ニラ |  |
| 第309回 | 11月17日 | 酢豚 |  |
| 第310回 | 11月24日 | 酵素2 |  |
| 第311回 | 12月1日 | 鉄分 |  |
| 第312回 | 12月8日 | 暖房2 |  |
| 第313回 | 12月15日 | ウイルス |  |
| 第314回 | 12月22日 | 血管 |  |
| 第315回 | 12月29日 | 炭 |  |
| 第316回 | 2003年 1月5日 | お腹のたるみSP |  |
| 第317回 | 1月12日 | 老後 |  |
| 第318回 | 1月19日 | ココア |  |
| 第319回 | 1月26日 | ピザ |  |
| 第320回 | 2月2日 | β-カロテン |  |
| 第321回 | 2月9日 | 焼酎 |  |
| 第322回 | 2月16日 | 首のコリ |  |
| 第323回 | 2月23日 | 入浴 |  |
| 第324回 | 3月2日 | 花粉症2 |  |
| 第325回 | 3月9日 | 深層心理 |  |
| 第326回 | 3月16日 | 抜け毛・薄毛 |  |
| 第327回 | 3月23日 | アゴ |  |
| 第328回 | 3月30日 | かつお節 |  |
| 第329回 | 4月6日 | 春の血液診断SP |  |
| 第330回 | 4月13日 | 顔のたるみ |  |
| 第331回 | 4月20日 | 入院 |  |
| 第332回 | 4月27日 | 頭痛 |  |
| 第333回 | 5月4日 | カテキン |  |
| 第334回 | 5月11日 | ハム |  |
| 第335回 | 5月18日 | 軽うつ |  |
| 第336回 | 5月25日 | 活性酸素2 |  |
| 第337回 | 6月1日 | セロトニン |  |
| 第338回 | 6月8日 | ニンニク |  |
| 第339回 | 6月15日 | 三半規管 |  |
| 第340回 | 6月22日 | 胃 |  |
| 第341回 | 6月29日 | 保険2 |  |
| 第342回 | 7月6日 | 内臓脂肪 |  |
| 第343回 | 7月13日 | 顔のゆがみ |  |
| 第344回 | 7月20日 | 葉酸 |  |
| 第345回 | 7月27日 | 水分摂取 |  |
| 第346回 | 8月3日 | アボカド |  |
| 第347回 | 8月10日 | 安全運転 |  |
| 第348回 | 8月17日 | 便秘・下痢 |  |
| 第349回 | 8月24日 | 足裏マッサージ |  |
| 第350回 | 8月31日 | 睡眠障害 |  |
| 第351回 | 9月7日 | 腰痛 |  |
| 第352回 | 9月14日 | ウコン |  |
| 第353回 | 9月21日 | 皮下脂肪 |  |
| 第354回 | 9月28日 | 記憶力 |  |
| 第355回 | 10月5日 | 秋の芸能人健康診断SP |  |
| 第356回 | 10月12日 | サプリメント |  |
| 第357回 | 10月19日 | 見た目 |  |
| 第358回 | 10月26日 | 皮下脂肪2 |  |
| 第359回 | 11月2日 | 防犯 |  |
| 第360回 | 11月16日 | アミノ酸3 |  |
| 第361回 | 11月23日 | 毛穴 |  |
| 第362回 | 11月30日 | 遺言 |  |
| 第363回 | 12月7日 | 赤ちゃん |  |
| 第364回 | 12月14日 | 髪の悩み |  |
| 第365回 | 12月21日 | 大掃除 |  |
| 第366回 | 12月28日 | 健康ランド |  |
| 第367回 | 2004年 1月4日 | やせられない体質SP |  |
| 第368回 | 1月11日 | ヒザ痛 |  |
| 第369回 | 1月18日 | 気 |  |
| 第370回 | 1月25日 | 水菜VSホウレン草 |  |
| 第371回 | 2月1日 | 年金 |  |
| 第372回 | 2月8日 | だ液 |  |
| 第373回 | 2月15日 | ラーメン |  |
| 第374回 | 2月22日 | 嫌われる人嫌われない人 |  |
| 第375回 | 2月29日 | 携帯電話 |  |
| 第376回 | 3月7日 | 引越 |  |
| 第377回 | 3月14日 | 肩痛 |  |
| 第378回 | 3月21日 | 犬・猫 |  |
| 第379回 | 3月28日 | 免疫力 |  |