朝も早よから芦沢誠です・桂紗綾です
タイムテーブル（2024年9月30日以降）

以下の「　」内に記した名称はコーナー名で、公式サイトに掲載されているタイムテーブルに準拠。
番組開始当初から、コーナーのBGMにジャズのインストゥルメンタルを多用。生放送番組であるため、放送日によっては、放送時間に若干の変動が生じる場合がある。
◎：『慶元まさ美のおはようパートナー』から継続

5時台
5:00 オープニング
2019年4月1日（月曜日）から2021年9月27日（月曜日）までは、4:50から放送していた。
5:03頃 「早よからニュース これイチバン!」
早朝のリスナーに欠かせないと思われるニュースや話題から、放送当日の最も大きなニュースのポイントを、分かりやすく紹介する。2019年4月改編で放送枠を拡大するまでは5:05頃、4:50から放送を始めていた時期（前述）には5時の時報明けに編成していた。
ニュースソースは、「朝日新聞」「毎日新聞」「読売新聞」「産経新聞」（いずれも大阪本社発行の朝刊最終版）に掲載の記事および、朝日放送が契約している時事通信社からの配信記事。全国紙の休刊日に放送する場合には、時事通信社からの配信記事を主に取り上げる。
5:10頃 「早よからスポーツ」
『 - 中原秀一郎です』の開始当初は、放送当日のスポーツ・芸能関連の話題を1件ずつ紹介。以降は、関西地方で発行されているスポーツ紙（「日刊スポーツ」「スポーツニッポン」「デイリースポーツ」「サンケイスポーツ」「スポーツ報知」＝いずれも大阪本社発行の最終版）から、1面を中心にスポーツ・芸能関連の記事を取り上げている。放送枠を拡大するまでは、5:19頃に放送。
5:25頃 「朝も早よから ラジオショッピング」
2019年6月3日（月曜日）放送分から新設されたコーナーで、ジャパネットたかたのMC社員が商品を紹介。事前収録ながら、朝日放送ラジオが平日（5:00を起点）にレギュラーで編成するラジオショピング関連のコーナー・番組としては、最も早い時間に放送される。
5:30頃 ABC天気予報◎
『 - 中原秀一郎です』時代には、途中から聴取しているリスナーに向けて、中原が改めて挨拶と自己紹介。その後で、当日の近畿地方の天気予報を伝えていた。
2019年3月29日（金曜日）までは、『 - おはようパートナー』に続いて、JFマリンバンク海の天気予報（NRN企画ネット番組）を全国のネット局で最も早い時間帯（5:32頃）に放送。当番組では、パーソナリティが近畿地方の気象概況、大阪の月齢、当日に大阪湾で予想される波の高さ・風速および干潮・満潮時刻を伝えた。「海の天気予報」が同日放送分で全国一斉に終了したため、同年4月1日以降は、「早よからニュース　赤ペンチェック!」（後述）の放送時間を繰り上げている。
5:32頃 「早よからニュース 赤ペンチェック!」
放送上のコーナータイトルには、出演するパーソナリティに応じて、パーソナリティのニックネームを入れている。放送枠を拡大するまでは、5:35頃から放送されていた。
中原：「早よからニュース　秀さんの赤ペンチェック!」
芦沢：「早よからニュース　アッシーの赤ペンチェック!」
桂：「早よからニュース　さあや（紗綾）の赤ペンチェック!」
柴田：「早よからニュース　ピロシ（博）の赤ペンチェック!」
当日発行の朝刊などから主な記事を紹介したうえで、パーソナリティが、特に気になった記事の話題へ踏み込む。後者の記事については、コーナータイトルの通りに、パーソナリティがあらかじめ赤色のペンで書き込みや線を入れているという。
5:42頃 「今朝のおめざめソング」
『 - 中原秀一郎です』時代には、中原の好きな楽曲を流すコーナーとして、月 - 金曜日のこの時間帯に放送。パーソナリティが芦沢・桂に代わってからの3ヶ月間は、5:15に当コーナー、この時間帯に「今朝のもう一曲」を編成していた。2019年4月改編から、月 - 木曜日限定でこの時間帯に復活。『 - 桂紗綾です』の終了と『 - 柴田博です』の開始を機に、金曜日にも再び放送されている。
『 - 桂紗綾です』が編成されていた2024年9月までの金曜日には、「金曜演芸もん」をこの時間帯に放送していた。
「金曜演芸もん」は、2019年3月24日に放送を終了した『ラジオ演芸もん』の流れを汲むコーナーで、同年4月5日から放送。2018年からアマチュアの落語家としても活動している桂が、落語の稽古で覚えた有名な演目のあらすじや、自身が経験・鑑賞した高座のこぼれ話を披露していた。スタジオにゲストを呼ぶ場合には、事前収録で対応することがあった。
ABCラジオがYouTube上に開設している『朝も早よから　桂紗綾です』の公式チャンネルでは、当コーナーの放送と同時（または放送前）に収録したスタジオ動画を、本番の終了後から配信（#外部リンクを参照）。2019年10月からは、自身の希望で、「桂紗綾といく落語ツアー」（リスナーを関西地方の寄席の定席へ案内するツアー）を随時開催していた。
5:47頃 「脳にビタミン! もしもしコラム」
「知れば周りに思わず自慢したくなる、差をつけることができる!」というコンセプトで、日替わりのテーマに見合った専門家・経験者と電話をつなぎながら、リスナーの生活の役に立ちそうな情報やノウハウを紹介する。
日替わりテーマと、電話への出演者は以下の通り。中原→芦沢／桂→芦沢／柴田が生放送へ出演しないことがあらかじめ決まっている場合には、このコーナーを放送の前日までに収録している。
月曜日：「健康」田井中幸司（滋賀県出身のスポーツ健康科学博士・千葉科学大学教授）
火曜日：「節約」小松美和（「月給13万円でも1000万円貯まる節約生活」という著書がある福岡県在住の「節約研究家」）
水曜日：週替わりのテーマに応じて専門家が出演
木曜日：「片付け&開運インテリア」河島あみる（2017年9月28日まで）→　「掃除&片づけ術」山崎由香（掃除収納マイスター1級保持者、2017年10月2日から）
金曜日：「お出かけ情報」松田千明（京阪神エルマガジン社が運営する「Lmaga.jp」の編集者・記者）
『 - 中原秀一郎です』時代には5:23頃に放送。5:42頃に「今朝のおめざめソング」、5:49頃に「今日コレ!」（「旬」の話題を取り上げるコーナー）を入れていた。
5:57頃 「お便り紹介」
『 - 中原秀一郎です』時代のタイトルは、「ほっと一息　バリスタ秀さん」。中原がコーヒーを自前のカップで飲みながら、リスナーからのメッセージを紹介したり、リスナーへの週替わりプレゼントを告知したりしていた。
パーソナリティを芦沢・桂に交代した当初にも、「ほっと一息　バリスタアッシー」（月 - 木曜日）「ほっと一息　バリスタさあや」（金曜日）というタイトルで放送。ただし、2人ともコーヒーを飲んでいないため、後に上記のタイトルが外れた。
6時台
6:00 導入部
6時になったことを知らせると共に、その日の近畿地方の天気を短信で伝える。2023年までは、主に芦沢の担当曜日では主要ニュースを1 - 2件紹介することもあったが、2024年以降は速報が入った場合に伝える程度となっており、他にリスナーからのメッセージを数点紹介している。
6:03頃 ABCニュース◎
ABCラジオで平日の最も早い時間に放送される定時ニュースで、パーソナリティが原稿を読む。2023年度分の放送分までは、秋・冬編成時のみ、フランスベッドがコーナースポンサーとなっていた。
6:05頃
月曜日：「ティモンディの人生キャッチボール」（2024年3月18日 - ）
世間でまだ知られていない（または誤解されている）疾患への認知・共感を多くの人々に広げるべく、そのような疾患の当事者（患者や家族）を「ゲスト」に迎えたうえで、闘病にまつわる話をティモンディの高岸と前田が訊くコーナー。『 - 芦沢誠です』本編の生放送に先駆けて収録しているため、放送上は同じ「ゲスト」が複数の週にわたって登場するほか、「ゲスト」にとって「闘病の励みになっている」という楽曲も放送する。
火 - 金曜日：「6時のトピックス」
放送当日に予定されているイベントや、リスナーの知的好奇心をくすぐりそうなトピックスを紹介する。2024年3月11日までは、月曜日にも放送されていた。
『 - 中原秀一郎です』時代には、「今日のこれから」というタイトルで放送。「6時のトピックス」に改題してからは、ゲストを迎えたり、音楽などのカルチャーに関するトピックスも取り上げたりしている。
芦沢・桂がパーソナリティーを務めるようになってからは、芦沢の担当曜日でリスナーからのメッセージの紹介に充てることが多い。2024年9月までの『 - 芦沢誠です』では、芦沢が毎月最終木曜日の当コーナーでASMR（咀嚼音）を発していた。芦沢がASMRを発する企画については、木曜分が『 - 柴田博です』に変更された同年10月から、水曜日の『 - 芦沢誠です』本番後にYouTube限定のライブ配信内で継続。
『 - 中原秀一郎です』時代から2023年放送分までは、毎年7月上旬から全国高等学校野球選手権大会開幕前週（8月上旬）までの期間において、「夢をつかめ　全国高等学校野球選手権地方大会情報」（朝日新聞社と日本コカコーラの共同提供による期間限定コーナー。2022年・2023年は大栄環境グループがスポンサー）を放送。放送前日の地方大会から当日のパーソナリティが数試合の結果を伝えたり、地方大会で優勝した代表校を紹介したりしていた。2024年は、後述の「朝も早よからワタシの記念日」を休止した上で、時間を移して伝えている。
ABCラジオが2021年6月から年に2回の聴取率調査週間に合わせて設定している「交流戦ウィーク」に際しては、同局で制作している他番組のレギュラー出演者や、同局制作の番組に長らく出演していたラジオパーソナリティへのインタビュー企画を編成。『 - 桂紗綾です』が金曜日に編成されていた2024年6月の調査週間までは、月 - 木曜分と金曜分で別々のゲストを迎えるとともに、月 - 木曜分については芦沢との対談、金曜分のみ桂との対談方式で収録した音源を放送していた。
月 - 木曜分の対談については、1本の収録音源を編集で4本に分けることによって、「4日連続放送のシリーズ企画」として構成していた。
金曜分の対談については、当番組のスタジオで動画と音源を収録。1本の収録音源を編集で2本に分けたうえで、「交流戦ウィーク」の前週から2週にわたって放送していたほか、スタジオ動画も2本に分割したうえで『朝も早よから　桂紗綾です』のYouTube公式チャンネル（前述）から各回の放送後に配信していた。なお、1回目の音源については、「交流戦ウィーク前哨戦」と称して6:15 - 6:25頃に放送。
6:12頃 ABC天気予報◎
近畿地方の気象概況を中心に伝える。『ハートストリングス』を内包していた時期には、6:10頃から放送していた。
2020年3月25日までは、朝日放送グループと契約しているウエザーニュース所属の気象予報士（月 - 水曜日：弓納持仁美、木・金曜日：大生由美）がスタジオへ生出演。当時のパーソナリティであった芦沢・桂とのやり取りをはさみながら、天気予報を伝えていた。
6:15頃 フリーゾーン（リスナーからのメッセージ紹介など）
芦沢・桂をパーソナリティに起用してからは、ラジオショッピングと連動したインフォマーシャルを組み込むことが多くなっていた。2023年4月以降はインフォマーシャルが減っていて、桂→柴田がレギュラーでパーソナリティを務める金曜日を中心に、後述する「朝も早よからワタシの記念日」をこの時間帯から放送することもある。また、2024年以降は、老人福祉施設や保険会社、法律事務所のインフォマーシャルが多くなっている。
6:22頃 「朝も早よからワタシの記念日」（2020年10月5日から放送）
自分や家族の誕生日、結婚記念日、「人生の節目」に当たる日といった「ワタシ（自分にとって）の記念日」をテーマに、リスナーからメッセージを募集。その一部を、当日のパーソナリティが紹介する。
6:25頃 ABC交通情報◎
日本道路交通情報センターの大阪事務所からではなく、当番組のスタジオから、鉄道・航空関連の情報と合わせて当日のパーソナリティが伝えている。鉄道関連については、通勤・通学列車の運行情報を重視しており、長距離列車や貨物列車の運行情報は概ねスルーしている。
6:27分頃 エンディング
プレゼントに当選したリスナーの氏名やラジオネームを、当日のパーソナリティが発表。中原がパーソナリティを務めていた時期には、スタジオから交通情報を伝えてから、エンディングトークをはさんで「この後は『おはようパーソナリティ道上洋三です』（または道上さん）へバトンタッチ!」という一言で番組を締めくくっていた。
2022年10月の改編当初は、前日までのトップニュースを紹介することを想定していた。もっとも、ニュースについては、特に芦沢の担当曜日の月 - 木曜日は、速報が入った場合に伝える程度で、放送終了までの時間に余裕がある日には、リスナーからのメッセージや気象情報の紹介に充てることが多い。
「ダイワハウス・モーニングエッセイ 川井郁子ハートストリングス」◎
ニッポン放送制作のフロート番組で、番組開始当初から2021年3月26日（金曜日）まで、6:07頃から5分間放送された。
単独でスポンサーに付いていたダイワハウス（朝日放送グループと同じく大阪市内に本社を置く「大和ハウス工業」）は、番組自体が同日で終了したことを受けて、朝日放送ラジオの早朝番組における提供枠を「ABC交通情報」（当番組内で放送する6時台前半分・『おはようパーソナリティ』シリーズの番組内で放送する7時台前半分）に移している。
「早よからニュース まとめてチェック」
番組開始から2020年10月2日までの6:22分頃に放送。最新のニュースや、リスナーの周りで話題になりそうな話題をまとめて紹介していた。もっとも、パーソナリティが中原だった時期には、スポーツ関連の話題にほぼ特化していた。2022年10月5日に「朝も早よから ワタシの記念日」が開始されたことに伴い休止。
2020年3月16日（月曜日）から20日（金曜日）までは、新型コロナウイルスへの感染拡大の影響で日本国内の大半の中学校・高校が休校措置を講じていたことを背景に、中学生・高校生からのメッセージを紹介する企画を特別に編成。メッセージを寄せた学生の一部が、この時間帯に電話で出演していた。