ベスコングルメ
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2023年（令和5年）
| 回 | 放送日 | MC | ウォーキングコース | ベスコングルメ | ゲスト | グルメ推薦者 | 出典 |
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| 12 | 01月08日 | 春日 | 相鉄線・星川駅〜横浜中華街（約8.2km） | 麻婆豆腐 | 原晋（青山学院大学陸上競技部監督） とにかく明るい安村 | （設定前） |  |
| 13 | 01月15日 | 川島 | 鮫洲〜五反田（約6.0km） | ホルモン | 赤江珠緒 雛形あきこ | （設定前） |  |
| 14 | 01月22日 | 春日 | 田園調布〜蒲田（約8.3km） | から揚げ | 五十嵐亮太 庄司智春（品川庄司） | （設定前） |  |
| 15 | 01月29日 | 川島 | 勝どき〜両国（約6.5km） | ちゃんこ鍋 | 田中卓志（アンガールズ） 鷲見玲奈 | （設定前） |  |
| 16 | 02月05日 | 春日 | 浅草〜銀座（約8.7km） | ステーキ | 石原良純 村上（マヂカルラブリー） | （設定前） |  |
| 17 | 02月12日 | 川島 | 金沢駅〜片町（約5.6km） | カニしゃぶ | くっきー!（野性爆弾） おいでやす小田 | （設定前） |  |
| 18 | 02月19日 | 春日 | 中洲〜天神〜博多駅（約6.1km） | もつ鍋 | 飯尾和樹（ずん） 太田博久（ジャングルポケット） | （設定前） |  |
| 19 | 02月26日 | 川島 | 千住〜浅草（約6.2km） | 寿司 | 市川猿之助 近藤千尋 | （設定前） |  |
| 20 | 03月05日 | 春日 | 西新宿〜野方（約7.1km） | 餃子 | 今田耕司 | （設定前） |  |
| 21 | 03月12日 | 全国の未公開仕上げスポット大公開! | 全国の未公開仕上げスポット大公開! | 全国の未公開仕上げスポット大公開! | 全国の未公開仕上げスポット大公開! | （設定前） |  |
| 22 | 03月19日 | 春日 | サンマリンスタジアム宮崎〜宮崎市中心市街地 （サイクリング込みの約14.1km） | 焼肉 | 斎藤佑樹 とにかく明るい安村 | （設定前） |  |
| 23 | 03月26日 | 川島 | 目黒〜六本木（約6.6km） | ヒレかつ | 松丸亮吾 小杉竜一（ブラックマヨネーズ） | （設定前） |  |
| 24 | 04月02日 | 春日 | 大宮駅東口〜大宮公園〜氷川神社〜大宮駅東口（約6.4km） | 焼肉 | SAM（TRF） 近藤春菜（ハリセンボン） | （設定前） |  |
| 25 | 04月09日 | 川島 | 曳舟〜上野（約6.2km） | 焼きそば | 佐藤栞里 河井ゆずる（アインシュタイン） 【試食担当】杉山真也（TBSアナウンサー） | （設定前） |  |
| 26 | 04月16日 | 春日 | 早稲田〜有楽町（約6.8km） | うな重 | DAIGO 山田涼介（Hey! Say! JUMP） | （設定前） |  |
| 27 | 04月23日 | 川島 | 王子〜雑司が谷（約6.9km） | 焼き鳥 | 滝沢カレン 長谷川雅紀（錦鯉） | 小石原はるか （フードライター） |  |
| 28 | 04月30日 | 春日 | 高円寺〜荻窪（約5.1km） | サムギョプサル | 菊池風磨（Sexy Zone） 村上（マヂカルラブリー） | 松浦達也 （フードライター） |  |
| 29 | 05月07日 | 川島 | 方南町〜東中野（約5.8km） | 寿司 | 柳沢慎吾 きょん（コットン） | 大谷悠也 （フードライター） |  |
| 30 | 05月14日 | 春日 | 浦和駅東口〜さいたま市浦和区（約7.2km） | 天ざる蕎麦 | 槙野智章 庄司智春（品川庄司） | 槙野智章 |  |
| 31 | 05月21日 | 川島 | 港南〜高輪台（約3.8km） | 餃子 | 中川翔子 ヒコロヒー | 塚田亮一 （フードライター） |  |
| 32 | 05月28日 | 春日 | 南砂町〜住吉（約5.3km） | ヒレステーキ | 伊集院光 王林 | 六代目 三遊亭円楽 |  |
| 33 | 06月04日 | 川島 | 千駄木〜鶯谷（約4.4km） | しょうが焼き | 藤本美貴 秋元真夏 | 九代目 林家正蔵 |  |
| 34 | 06月11日 | 春日 | 田園調布南～奥沢（約8.0km） | ナポリピザ | 石原良純 村上（マヂカルラブリー） | 石原良純 |  |
| 35 | 06月18日 | 川島 | 三宿〜駒澤大学（約3.7km） | 焼肉 | 飯島直子 河井ゆずる（アインシュタイン） | 林家木久扇 |  |
| 36 | 06月25日 | 春日 | もうすぐ夏だ! キャンプ飯スペシャル （埼玉県長瀞町内にあるキャンプ場） | キャンプ飯 | 柳沢慎吾 福田麻貴（3時のヒロイン） | 村田秀亮 （とろサーモン） |  |
| 37 | 07月02日 | 川島 | 歌舞伎座〜銀座（距離不明） | 焼肉 | 尾上松也 尾上右近 | 尾上松也 尾上右近 |  |
| 38 | 07月09日 | 春日 | 品川シーサイド〜大森（約5.9km） | 回鍋肉 酸辣湯麺 | 原口あきまさ ホリ | テリー伊藤 |  |
| 39 | 07月16日 | 川島 | 池尻大橋〜目黒（約3.7km） | 麻婆豆腐 チャーハン | 佐藤隆太 中村仁美 | アントニオ猪木 |  |
| 40 | 07月23日 | 春日 | 大通り公園〜横浜市中区野毛町（約6.0km） | 焼き鳥 | 高城れに（ももいろクローバーZ） 平子祐希（アルコ&ピース） | 高城れに （ももいろクローバーZ） |  |
| 41 | 07月30日 | 川島 | 東新宿〜高田馬場（約3.5km） | あんかけ焼きそば | 船越英一郎 きょん（コットン） | 手塚治虫 |  |
| 42 | 08月06日 | 春日 | 逗子海岸〜葉山町長柄（約8.0km） | 焼肉 | 石原良純 とにかく明るい安村 | 石原良純 |  |
| 43 | 08月13日 | 川島 | 神保町〜有楽町（約3.5km） | カレー | 髙嶋政宏 おいでやす小田 | 髙嶋政宏 |  |
| 44 | 08月27日 | 春日 | 浅間牧場〜軽井沢町追分 （サイクリングのみで、約21.0km） | ハンバーグ | トラウデン直美 田渕章裕（インディアンス） | 高橋克典 |  |
| 45 | 09月03日 | 川島 | 大自然キャンプ飯SP! （神奈川県秦野市内にあるキャンプ場） | キャンプ飯 | 村田秀亮（とろサーモン） | 村田秀亮 （とろサーモン） |  |
| 46 | 09月10日 | 春日 | 宇都宮ライトレール宇都宮駅東口停留場〜宇都宮市西大寛（2時間30分のフリーウォーキング、約5.5km） | とちぎ和牛 | U字工事 | U字工事 |  |
| 47 | 09月17日 | 春日 | 代々木上原〜中目黒（約5.7km） | フィレステーキ | 姫野和樹 レイザーラモンRG | 松浦達也 （フードライター） |  |
| 48 | 10月08日 | 川島 | 代々木上原〜豪徳寺（約3.5km） | 麻婆豆腐 チャーハン | 波瑠 近藤春菜（ハリセンボン） | 近藤春菜 （ハリセンボン） |  |
| 49 | 10月15日 | 春日 | 神宮外苑〜田町（約6.1km） | うな重 | 古田敦也 飯尾和樹（ずん） | 古田敦也 |  |
| 50 | 10月22日 | 川島 | 大井町〜大森海岸（約3.6km） | アジフライ | 佐々木蔵之介 河井ゆずる（アインシュタイン） | マッキー牧元 （タベアルキスト） |  |
| 51 | 10月29日 | 春日 | 二子玉川〜都立大学（約9.0km） | ヒレかつ | 石原良純 村上（マヂカルラブリー） | 石原良純 |  |
| 52 | 11月05日 | 川島 | 宮ノ下〜強羅（約3.2km） | 餃子 | 松尾駿（チョコレートプラネット） 中村仁美 | 松尾駿 （チョコレートプラネット） |  |
| 53 | 11月12日 | 春日 | 秩父市小鹿野町〜秩父市中宮地町 （サイクリングのみで、約20.0km） | ハンバーグ | 林家たい平 福田麻貴（3時のヒロイン） | 林家たい平 |  |
| 54 | 11月19日 | 川島 | 秋葉原〜浅草（約3.7km） | 牛ヒレカツ | 山口智充 おいでやす小田 | 六代目 中村勘九郎 |  |
| 55 | 11月26日 | 春日 | (JR)日光駅〜輪王寺〜東武日光駅（2時間のフリーウォーキング） 東武日光駅〜下今市駅（東武日光線に乗車） 下今市駅〜日光市（旧：今市市）今市本町（約1.6km） | 焼スパゲッティ | U字工事 | U字工事 |  |
| 56 | 12月03日 | 川島 | 国立競技場〜市ケ谷（約3.9km） | 餃子 麻婆豆腐 | 狩野舞子 関太（タイムマシーン3号） | 市原悦子 |  |
| 57 | 12月10日 | 春日 | 祖師谷公園〜用賀（約7.0km） | 焼き鳥 | 髙田延彦 磯山さやか | 髙田延彦 |  |
| 58 | 12月17日 | 川島 | 代々木〜東中野（約3.9km） | 焼肉 | ホラン千秋 向井慧（パンサー） | 向井慧 （パンサー） |  |