Liga Sepak Bola Amerika Serikat (2022)
Perubahan aturan unik untuk USFL

Pada 23 Maret 2022, liga mengumumkan beberapa penyesuaian aturan untuk USFL, termasuk:
Istirahat babak pertama 15 menit (kecuali USFL Bowl I, 30 menit).
Jam bermain akan menjadi 35 detik, dengan 25 detik digunakan untuk penghentian administratif dan penalti.
Tim akan memiliki tiga opsi untuk mencoba poin setelah touchdown:
Tendangan PAT (atau tendangan jatuh) dari garis 15 yard (sama seperti NFL).
Konversi dua poin dari garis tiga yard (juga sama dengan NCAA).
Konversi tiga poin dari garis 10 yard (sama seperti XFL pada tahun 2001 dan 2020, meskipun di liga tersebut, tidak ada opsi untuk menendang PAT. )
Lembur akan terdiri dari tim yang mencoba tiga percobaan dua angka secara bergantian; siapa pun yang memiliki poin terbanyak setelah tiga kali mencoba akan menjadi pemenangnya. Jika masih imbang setelah tiga kali percobaan, perpanjangan waktu menjadi kematian mendadak dan percobaan sukses berikutnya mengakhiri permainan. Lemparan koin akan dipanggil oleh tim tamu; siapa pun yang memenangkan lemparan dapat memilih untuk menyerang atau bertahan. Satu timeout dapat dipanggil per percobaan.
Satu kaki masuk ke tangkapan (sama seperti sepak bola sekolah menengah dan NCAA).
Dua operan ke depan dari belakang garis scrimmage adalah sah; aturan ini awalnya diperkenalkan di XFL pada tahun 2020. Ini juga berarti bahwa umpan balik ke quarterback dapat dilempar lagi.
Seorang lineman ofensif dapat maju ke bawah pada permainan operan ke depan di mana operan tidak melewati garis scrimmage.
Interferensi operan defensif akan dihukum serupa dengan sepak bola perguruan tinggi (penalti 15 yard atau pelanggaran titik jika dalam jarak 15 meter dari garis scrimmage), tetapi jika ditentukan, pemain bertahan dengan sengaja mengganggu penerima penalti akan menjadi pelanggaran titik serupa dengan aturan NFL. Seperti di NFL, pelanggaran interferensi operan tidak akan dilakukan jika bola gagal melewati garis scrimmage.
Setiap pelatih akan diizinkan satu tantangan replay per game dengan melemparkan bendera merah; dia akan kehilangan batas waktu jika dia gagal, tetapi tetap jika berhasil, di samping satu tantangan lagi. Semua tantangan dan tinjauan ulang akan berlangsung di fasilitas Fox di Los Angeles . Tantangan replay otomatis dalam dua menit terakhir setengah dan seluruh perpanjangan waktu, selain mencetak gol dan turnovers, seperti di NFL.
Semua tendangan akan dilakukan dari garis 25 yard tim penendang. Anggota tim penendang tidak boleh berbaris lebih jauh ke belakang dari satu yard, sedangkan tim penerima harus memiliki setidaknya delapan pemain di zona pengaturan antara 35 dan 45 mereka.
Jika tendangan yang tidak tersentuh menjadi mati, bola menjadi milik tim penerima di tempat itu.
Tim yang melakukan tendangan tidak boleh melakukan pemulihan atau menyentuh tendangannya sendiri di luar jarak 20 yard dari titik tendangan.
Tim yang tertinggal dapat memilih untuk mengeksekusi tendangan onside di bawah aturan standar atau, sebagai pengganti kickoff, mencoba untuk mendapatkan 12 yard pada permainan scrimmage dari garis 33 yard pelanggaran, yang mencerminkan aturan serupa yang digunakan di AAF pada tahun 2019 dan Fan Controlled Football pada tahun 2021.
Pada punt, penembak tidak boleh berbaris di luar nomor dan mereka tidak dapat diblok dua tim sampai bola ditendang.
Jam akan berhenti untuk down pertama setelah peringatan dua menit di kuarter kedua dan keempat, mirip dengan aturan inkarnasi liga sebelumnya yang digunakan.
Tidak akan ada kru rantai. Sebagai gantinya, sebuah microchip akan dimasukkan ke dalam setiap sepak bola dan akan menggunakan teknologi eksklusif yang serupa dengan NFL's Next Gen Stats untuk menentukan lokasi bola. (Profootballtalk.com mencatat bahwa teknologinya tidak akan lebih akurat daripada kru rantai tradisional seperti yang diklaim USFL, karena teknologinya memiliki margin kesalahan kira-kira sepanjang sepak bola).