stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Mirkat

| Mirkat |
| --- | --- |

Status konservasi
 Risiko Rendah  (IUCN 3.1)
Klasifikasi ilmiah
Kerajaan:: Animalia
Filum:: Chordata
Kelas:: Mammalia
Ordo:: Carnivora
Famili:: Herpestidae
Genus:: Suricata Desmarest, 1804
Spesies:: S. suricatta
Nama binomial
Suricata suricatta (Schreber, 1776)


Wilayah penyebaran Meerkat
Mirkat ( Suricata suricatta ) atau surikata adalah garangan kecil yang ditemukan di Afrika bagian selatan. Ciri khasnya adalah kepala lebar, mata besar, moncong lancip , kaki panjang, ekor tipis meruncing, dan pola bulu belang-belang . Panjang kepala dan badan sekitar 24–35 cm (9,4–13,8 inci), dan berat biasanya antara 0,62 dan 0,97 kg (1,4 dan 2,1 lb). Bulunya berwarna kelabu muda hingga coklat kekuningan dengan garis-garis terang dan gelap yang bergantian dan tidak jelas di bagian belakang. Mirkat memiliki cakar depan yang beradaptasi untuk menggali dan memiliki kemampuan termoregulasi untuk bertahan hidup di habitatnya yang keras dan kering. Tiga subspesies dikenali.
Habitat

Mirkat hidup di barat daya Botswana, Namibia barat dan selatan, Afrika Selatan  bagian utara dan barat; jangkauannya hampir tidak meluas ke Angola barat daya. Ia hidup di daerah berbatu, seringkali tanah berkapur di berbagai habitat kering dan terbuka dengan sedikit vegetasi berkayu .
Ekologi dan perilaku > Perilaku sosial

Mirkat adalah mamalia sosial, membentuk kelompok yang terdiri dari dua hingga 30 individu yang masing-masing terdiri dari jenis kelamin yang jumlahnya hampir sama dan beberapa unit keluarga dari pasangan dan keturunannya. Anggota kawanan bergiliran melakukan pekerjaan seperti merawat anak mirkat dan mengawasi pemangsa. Mirkat adalah spesies yang berkembang biak secara kerja sama biasanya 'peternak' yang dominan dalam satu kelompok menghasilkan keturunan, dan 'pembantu' bawahan yang tidak mengawinkan memberikan perawatan Altruistik kepada anak-anaknya. Pembagian kerja ini tidak didefinisikan seketat yang terjadi pada spesies eusosial khusus , seperti perbedaan antara peternak dan pekerja pada semut . Selain itu, meerkat memiliki hierarki dominasi yang jelas dengan individu yang lebih tua memiliki status sosial yang lebih tinggi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa individu yang dominan dapat bersumbangsih lebih banyak terhadap perawatan keturunan ketika lebih sedikit pembantu yang tersedia; anggota bawahan meningkatkan kontribusi mereka jika mereka dapat mencari makan dengan lebih baik.
Kelompok ini hidup di celah-celah batu di daerah berbatu dan di sistem liang besar di dataran.  Liang-liang mereka umumnya terletak di dekat pinggiran wilayah jelajah, ditandai dengan aroma menggunakan sekresi kelenjar dubur dan sebagian besar oleh individu dominan; terdapat jamban komunal, berukuran 1 km 2 (0,39 mil persegi), dekat dengan liang. Kawanan dapat bermigrasi secara kolektif untuk mencari makanan, untuk menghindari tekanan pemangsa yang tinggi , dan selama banjir.
Ekologi dan perilaku > Vokalisasi

Informasi lebih lanjut: Teori sinyal
Mirkat memiliki repertoar vokal yang luas yang mereka gunakan untuk berkomunikasi satu sama lain dalam beberapa konteks; banyak dari panggilan ini dapat digabungkan dengan pengulangan panggilan yang sama atau mencampurkan suara yang berbeda. Sebuah penelitian mencatat 12 jenis kombinasi panggilan berbeda yang digunakan dalam situasi berbeda seperti menjaga dari predator, merawat anakan, menggali, berjemur, berkerumun, dan agresi.
'Panggilan jarak dekat' jarak pendek dilakukan saat mencari makan dan setelah memindai lingkungan sekitar untuk mencari pemangsa.  'Panggilan perekrutan' dapat dilakukan untuk mengumpulkan mirkat saat melihat ular atau untuk menyelidiki sampel kotoran atau rambut pemangsa atau mirkat asing. ' Panggilan alarm ' diberikan untuk mendeteksi pemangsa. Semua panggilan ini berbeda dalam karakteristik akustiknya , dan dapat menimbulkan tanggapan berbeda pada 'penerima' (meerkat yang mendengar panggilan tersebut); Secara umum, semakin besar urgensi skenario yang diberikan, semakin kuat tanggapan penerimanya.
Ekologi dan perilaku > Pola makan

Mirkat pada dasarnya adalah hewan pemakan serangga, memakan banyak kumbang dan lepidoptera ; ia juga dapat memakan telur,amfibi , arthropoda (seperti kalajengking, yang kebal terhadap racunnya), reptil, burung kecil (seperti decu pemakan-semut), tanaman dan biji-bijian. Mirkat yang ditangkap memasukkan banyak buah-buahan dan sayuran ke dalam makanannya, dan juga membunuh mamalia kecil dengan menggigit bagian belakang tengkoraknya.  Mereka juga terlihat memakan trafel gurun  Kalaharituber pfeilii .  Mirkat sering memakan melon limau dan menggali akar dan umbi-umbian untuk mengetahui kandungan airnya.
Ekologi dan perilaku > Perkembangbiakan

Mirkat berkembang biak sepanjang tahun dengan puncak musim, biasanya pada bulan-bulan dengan curah hujan tinggi; misalnya, kelahiran maksimum terjadi pada bulan Januari  hingga Maret di Gurun Kalahari bagian selatan. Umumnya hanya individu dominan yang berkembang biak, meskipun anggota bawahan juga dapat kawin pada tahun-tahun yang sangat produktif. Betina menjadi dewasa secara seksual pada usia dua hingga tiga tahun. Betina yang dominan dapat melahirkan hingga empat anak setiap tahunnya (lebih sedikit untuk betina bawahan), dan jumlahnya bergantung pada jumlah curah hujan. Perilaku kawin telah dipelajari pada individu yang ditawan. Perilaku percumbuan terbatas; pejantan berkelahi dengan pasangannya, memegangi moncongnya. Dia akan mencengkeram tengkuknya jika dia menolak untuk naik, dan menahannya dengan memegang sisi tubuhnya saat sanggama.
Setelah masa kehamilan 60 hingga 70 hari, tiga hingga tujuh anak lahir. Bayi mengeluarkan suara terus-menerus yang menyerupai kicauan burung, yang berubah menjadi panggilan kontak yang melengking seiring bertambahnya usia. Anggota kelompok yang tidak kawin sangat membantu dalam pengasuhan bayi, misalnya mereka memberi makan anak-anaknya dan berkumpul bersama mereka untuk mendapatkan kehangatan. Sang ayah tetap menjaga dan melindungi anak-anaknya, sedangkan sang ibu banyak menghabiskan waktunya mencari makan untuk menghasilkan susu yang cukup bagi anak-anaknya. Induk mengeluarkan panggilan yang melengking dan berulang-ulang untuk memastikan anak-anaknya mengikuti mereka dan tetap berdekatan.
Mirkat menyukai daratan dengan rumput yang pendek dan tidak terlalu lebat
Markas mirkat
Memeluk untuk menghangatkan satu sama lain
Panggilan suara mirkat (atas) dan garangan kuning (bawah)
Mirkat memakan seekor katak
Anakan mirkat
Mirkat bercumbu di Perth Zoo
Masjid Al-Dahab Manila

| Masjid Al-Dahab |
| --- | --- |
Masjid Al-Dahab Manila
Wikipedia | Kode sumber | Tata penggunaan Koordinat: 14°35′44.5″N 120°59′6.5″E﻿ / ﻿14.595694°N 120.985139°E﻿ / 14.595694; 120.985139Lihat peta diperbesarWikipedia | Kode sumber | Tata penggunaan Koordinat: 14°35′44.5″N 120°59′6.5″E﻿ / ﻿14.595694°N 120.985139°E﻿ / 14.595694; 120.985139Lihat peta diperkecil
Agama
Afiliasi: Islam
Lokasi
Lokasi: Manila, Filipina
Arsitektur
Tipe: Masjid
Rampung: 1976
Kubah: 1
Masjid Al-Dahab adalah sebuah masjid yang berada di Manila, Filipina. Masjid ini lebih dikenal dengan nama The Golden Mosque atau Masjid Emas atau dalam bahasa Spanyol disebut Mezquita del Globo de Oro dan dalam bahasa Tagalog Filipino disebut Moskeng Ginto. Masjid ini merupakan salah satu masjid terbesar di Manila dan disebut dengan masjid emas karena kubahnya yang dicat dengan warna keemasan yang berkilauan.
Lokasi

Masjid Al-Dahab berdiri di ujung jalan Globo de Oro, nama jalan yang berarti “bola dunia ke-emasan”. Masjid ini berada di distrik Quiapo yang didiami oleh komunitas muslim Metro Manila. Di sekitar masjid di distrik Quiapo banyak terdapat toko, warung dan rumah makan yang menyajikan makanan halal dan buah buahan segar dari pulau Mindanao, meski pengunjungnya dari beragam latar belakang termasuk pengunjung non muslim. Masjid ini terbuka untuk kunjungan dari kalangan manapun termasuk non muslim yang ingin berkunjung ke masjid hingga ke bagian dalam
Sejarah Pembangunan

Masjid Al-Dahab ini dibangun tahun 1976 di distrik Quiapo, dalam kota Metro Manila dimasa pemerintahan Presiden Ferdinand Marcos berkuasa di Filipina, di bawah pengawasan langsung dari ibu negara Filipina kala itu, Imelda Marcos. Pembangunan masjid Al-Dahab ini ditujukan untuk menyambut kedatangan Presiden Libya Muammar Qaddafi yang sedianya akan datang ke Filipina untuk kunjungan kenegaraan (walaupun nantinya dibatalkan) dalam upaya menengahi pertikaian antara pemerintah Filipina dengan pejuang kemerdekaan Moro (MNLF-Moro National Liberation Front) yang ingin mendirikan Negara berasaskan Islam di gugus kepualauan selatan Filipina yaitu di kepulauan Sulu, Mindanao dan Palawan.
Arsitektur

Masjid Al-Dahab ini dibangun untuk menampung 3000 jemaah, menjadikannya sebagai bangunan masjid terbesar di kota Manila. Lengkap dengan satu kubah besar berwarna ke emasan, warna kubah dengan warna emas itulah yang kemudian menjadikan masjid ini disebut sebagai The Golden Mosque. Satu menara melengkapi masjid sebagai tempat disuarakannya azan.
Masjid berkubah warna emas ini cukup megah di tengah kota Manila, interior masjid di penuhi dengan lengkungan lengkungan yang elegan. Meski beberapa laporan menyebutkan bahwa eksterior masjid tampak sedikit kurang terawat dengan baik, namun interior masjid dengan nuansa warna kuning terang ini cukup apik dan memberikan kekhususan bagi setiap jemaahnya.
Pranala luar

Masjid Al dahab Diarsipkan 2013-05-27 di Wayback Machine.
Margaret, Putri Mahkota Swedia

Putri Margaret dari Connaught (Margaret Victoria Charlotte Augusta Norah; 15 Januari 1882 – 1 Mei 1920
) adalah Putri Mahkota Swedia dan Adipatni Skåne sebagai istri pertama dari calon Raja Gustaf VI Adolf. Dia adalah putri sulung dari Pangeran Arthur, Adipati Connaught dan istrinya Putri Louise Margaret dari Prusia. Dikenal di Swedia sebagai Margareta, ia meninggal dunia 30 tahun sebelum suaminya naik takhta.
Kehidupan Awal

Putri Margaret lahir pada 15 Januari 1882 di Bagshot Park, Surrey, Britania Raya untuk pasangan Pangeran Arthur, Adipati Connaught dan Strathearn dan Putri Louise Margaret dari Prussia. Ayahnya adalah putra dari Ratu Victoria dari Britania Raya dan Pangeran Albert dari Saxe-Coburg dan Gotha, sementara ibunya adalah putri dari Pangeran Friedrich dari Prussia dan Putri Anna Maria dari Anhalt. Dia dibaptis pada 11 Maret 1882 di Kapel Pribadi di Kastel Windsor oleh Uskup Agung Canterbury, Archibald Campbell. Wilhelm I, Kaisar Jerman (diwakili duta besar Jerman, Count Münster); Albert, Pangeran Wales (paman dari pihak ayah, calon Raja Edward VII); Pangeran Karl dari Prussia (kakek buyut dari pihak ibu); Pangeran Karl Friedrich dari Prussia (kakek dari pihak ibu); Ratu Victoria dari Britania Raya (nenek dari pihak ayah); Victoria, Putri Kerajaan (bibi dari pihak ayah, diwakilkan oleh bibinya, Putri Helena dari Britania Raya); Putri Anna Maria dari Anhalt (nenek dari pihak ibu, diwakilkan oleh bibinya Putri Beatrice dari Britania Raya); dan Putri Augusta, Istri Adipati Cambridge (bibi buyut ayahnya), menjadi orang tua baptisnya. Dia dikenal sebagai "Daisy" oleh keluarganya. Margaret juga dikonfirmasi di Kapel Pribadi Kastil Windsor pada bulan Maret 1898.
Putri Margaret tumbuh sebagai anggota keluarga kerajaan Inggris, mengambil bagian dalam liburan keluarga dan pernikahan. Dia menjadi pengiring pengantin bersama saudara perempuannya di pernikahan sepupu dari pihak ayah mereka sang Adipati dan Adipatni York pada 6 Juli 1893.
Pernikahan

Ketika Putri Margaret dari Connaught berusia 23 tahun dan adik perempuannya Putri Patricia dari Connaught berusia 18 tahun, kedua gadis itu termasuk putri paling cantik dan paling memenuhi syarat di Eropa. Paman mereka, Edward VII, ingin keponakannya menikah dengan raja atau putra mahkota Eropa. Pada bulan Januari 1905, Adipati dan Adipati Wanita Connaught mengunjungi Portugal, di mana mereka diterima oleh Raja Carlos dan istrinya, Amélie dari Orléans, yang putra-putranya Luís Filipe, Adipati Braganza dan Pangeran Manuel menghibur putri-putri Inggris muda. Bangsa Portugis mengharapkan salah satu putri Connaught akan menjadi Ratu Portugal di masa depan.
Keluarga Connaught melanjutkan perjalanan mereka ke Mesir dan Sudan. Di Kairo, mereka bertemu dengan Pangeran Gustaf Adolf dari Swedia, calon Gustaf VI Adolf dari Swedia, cucu Raja Swedia Oscar II. Awalnya, saudara perempuan Margaret, Patricia, dianggap cocok untuk Gustaf Adolf; tanpa sepengetahuannya, sebuah pertemuan diatur dengan kedua saudara perempuan itu. Gustaf Adolf dan Margaret jatuh cinta pada pandangan pertama; ia melamarnya di sebuah makan malam yang diadakan oleh Lord Cromer di Konsulat Inggris di Mesir dan diterima. Orangtua Margaret sangat gembira dengan pasangan itu.
Gustaf Adolf dan Margaret menikah pada tanggal 15 Juni 1905 di Kapel St. George di Kastil Windsor. Pengiring pengantin Margaret adalah saudara perempuannya Putri Patricia dari Connaught, sepupu Putri Beatrice dari Saxe-Coburg dan Gotha dan Putri Victoria Eugenie dari Battenberg, dan sepupu pertama yang pernah disingkirkan Putri Mary dari Wales. Pasangan ini menghabiskan bulan madu mereka di Adare Manor di County Limerick, Irlandia, dan tiba di Swedia pada 8 Juli 1905.
Salah satu hadiah pernikahan Margaret adalah tiara Connaught, yang masih ada dalam koleksi perhiasan kerajaan Swedia hingga saat ini.
Pasangan itu memiliki lima anak:
Pangeran Gustaf Adolf, Adipati Västerbotten, yang mendahului ayahnya
Sigvard Bernadotte, Pangeran Wisborg
Ingrid, Ratu Permaisuri Denmark
Pangeran Bertil, Adipati Halland
Carl Johan Bernadotte, Pangeran Wisborg
Margaret adalah seorang ibu yang berdedikasi terhadap anak-anaknya, dan bertekad untuk menghabiskan waktu bersama mereka. Dia tidak suka membiarkan anak-anaknya diasuh oleh staf pengasuh, sebagaimana konvensi pada saat itu.
Ketika ayah Gustaf Adolf, Putra Mahkota Gustaf, naik takhta sebagai Raja Gustaf V pada tahun 1907, pasangan itu menjadi Putra dan Putri Mahkota Swedia.
Kematian

Pada pukul 02:00 pada hari Sabtu, 1 Mei 1920, ulang tahun ayahnya yang ke-70, Putri Mahkota Margaret meninggal mendadak di Stockholm karena "keracunan darah" (sepsis). Beberapa waktu sebelumnya dia menderita campak, yang memperburuk kondisi telinganya, dan dia menjalani operasi untuk mengangkat mastoid. Sejak hari Minggu sebelumnya, dia menderita sakit di wajahnya karena sesuatu di bawah matanya, dan dokter memutuskan untuk melakukan prosedur lain. Pada hari Kamis, gejala erysipelas muncul di bawah telinga kanannya. Dia jatuh sakit parah pada Jumat malam ketika gejala sepsis mulai terlihat, dan dia meninggal dalam hitungan jam. Saat itu, dia sedang hamil delapan bulan dengan anak keenamnya. Saat mengumumkan kematiannya selama perayaan Hari Buruh Internasional tradisional, Perdana Menteri Swedia Hjalmar Branting mengatakan: "Sinar matahari di Istana Stockholm telah padam" (Solstrålen på Stockholms slott har slocknat).
Di Inggris, ada laporan bahwa Margaret tidak bahagia di Swedia dan ada rumor yang meragukan bahwa kematiannya adalah bunuh diri.
Putri Margaret dimakamkan sesuai dengan keinginan spesifik dan rinci yang tertulis di 1914. Dia meminta untuk dimakamkan dengan gaun pengantin dan kerudungnya, dengan salib di tangannya, dalam peti mati sederhana yang terbuat dari kayu ek Inggris dan ditutupi bendera Inggris dan Swedia. Ia meminta agar tidak ada lagi persemayaman setelah kematiannya.
Warisan

Pada 2021, sebuah pameran bernama Daisy. Crown Princess Margareta, 1882–1920 dibuka di Istana Kerajaan di Stockholm.
Pemulia mawar Inggris yang telah meninggal David C. H. Austin merilis Rosa 'Crown Princess Margareta' pada tahun 2000. Putri Margaret adalah seorang tukang kebun lanskap yang ulung dan memiliki peran penting dalam desain dan perawatan taman di Kastil Sofiero.
Keturunan

| Nama | Lahir | Meninggal | Keterangan |
| --- | --- | --- | --- |
| Pangeran Gustaf Adolf, Adipati Västerbotten | 22 April 1906 | 26 Januari 1947 | Ayah dari Raja Swedia saat ini Carl XVI Gustaf. |
| Pangeran Sigvard, Adipati Uppland | 7 Juni 1907 | 4 Februari 2002 | menjadi Sigvard Bernadotte, Count Wisborg. |
| Putri Ingrid | 28 Maret 1910 | 7 November 2000 | menjadi permaisuri ratu Denmark. Dia adalah ibu dari Ratu Margrethe II dari Denmark, yang merupakan ibu dari Raja Denmark saat ini, Frederik X. |
| Pangeran Bertil, Adipati Halland | 28 Februari 1912 | 5 Januari 1997 |  |
| Pangeran Carl Johan, Adipati Dalarna | 31 Oktober 1916 | 5 Mei 2012 | menjadi Carl Johan Bernadotte, Count Wisborg. Dia adalah cicit terakhir yang masih hidup dari Ratu Victoria dan Albert, Pangeran Permaisuri Britania Raya. |
Kehormatan dan lengan > Kehormatan

Member, Second Class, of the Royal Order of Victoria and Albert (VA)
Companion of the Imperial Order of the Crown of India (CI)
25 July 1905: Lady of Justice of the Order of the Hospital of St. John of Jerusalem (DStJ)
Kehormatan dan lengan > Lengan

Setelah menikah pada tahun 1905, Putri Margaret mengadopsi gelar Putri Swedia dan Adipatni Skåne, dengan lambang dari lengannya sebelumnya: lambang negara Inggris, dengan lambang negara Saxony, secara keseluruhan dibedakan dengan label perak dengan lima titik, yang pertama dan kelima berhias bunga lili berwarna biru, shamrock kedua dan keempat vertikal, dan titik pusat berbentuk salib merah. Lambang negara Saxony disingkirkan oleh Raja George V pada tahun 1917.
| --- | --- |
 Lambang Margaret sebagai putri Inggris dari tahun 1917:  Lambang Margaret sebagai   Putri Mahkota Swedia dari tahun 1917
Putri Margaret bersama neneknya, Ratu Victoria pada Mei 1882
Putri Margaret pada 1885, oleh Carl Rudolph Sohn
Koronet Putri Margaret, digunakan pada penobatan Edward VII tahun 1902. Disimpan di Livrustkammaren di Stockholm.
Pernikahan Putri Margaret dan Pangeran Gustaf Adolf pada tahun 1905.
Putri Mahkota Margaret dan Putra Mahkota Gustaf Adolf bersama keempat anak tertua mereka di 1912.
Putri Mahkota Margaret sebagai fotografer amatir pada tahun 1910-an bersama Pangeran Bertil dan Putri Ingrid
Makam Raja Gustaf Adolf dan kedua istrinya, Margaret dan Louise, di Pemakaman Kerajaan di Pulau Karlsborg di Solna, Swedia
Menopause

| Menopause |
| --- | --- |

estrogen estrone. Di kalangan perempuan pasca-menopause, estrone lebih banyak daripada estradiol.
Informasi umum
Nama lain: Mati Haid
Spesialisasi: Ginekologi 
Menopause atau mati haid adalah masa berhentinya siklus menstruasi secara biologis yang berkaitan dengan perempuan berusia lanjut, terjadi pada usia sekitar 51 tahun. Menopause bukan penyakit atau kelainan. Seorang wanita yang mengalami menopause alamiah sama sekali tidak dapat mengetahui saat menstruasi tertentu benar-benar merupakan menstruasinya yang terakhir sampai satu tahun berlalu. Menopause kadang-kadang disebut sebagai perubahan kehidupan. Kondisi ini juga ditemukan di beberapa spesies lain yang mengalami siklus seperti itu, seperti monyet rhesus dan sejumlah cetacean.
Ketika seorang wanita akan mengalami menopause, siklus dapat terjadi dalam waktu-waktu yang tidak menentu dan bukan hal yang aneh jika menstruasi tidak datang selama beberapa bulan. Pada usia empat puluh tahun, beberapa perubahan hormon yang disebut juga dengan pra-menopause mulai terjadi. Penelitian telah membuktikan, bahwa pada usia empat puluh tahun banyak wanita telah mengalami perubahan-perubahan pada kepadatan tulang dan pada usia empat puluh empat tahun banyak yang jumlah menstruasinya menjadi lebih sedikit atau lebih pendek waktunya dibanding biasanya, atau malah lebih banyak dan/atau lebih lama. Sekitar 80% wanita mulai mengalami ketidakteraturan siklus menstruasi. Kenyataannya, hanya sekitar 10% wanita berhenti menstruasi tanpa disertai ketidakteraturan siklus yang berkepanjangan sebelumnya. Dalam suatu kajian yang melibatkan lebih dari 2.700 wanita, kebanyakan di antara mereka mengalami transisi pra-menopause yang berlangsung antara dua hingga delapan tahun.
Kecuali bagi seseorang yang mengalami menopause secara tiba-tiba akibat operasi atau perawatan medis, pra-menopase dapat dianggap sebagai akhir dari suatu proses yang awalnya dimulai ketika seorang perempuan pertama kali mengalami menstruasi. Periode menstruasi pertama itu biasanya diikuti dengan lima atau tujuh tahun siklus yang relatif panjang, tidak teratur dan sering tidak disertai pembentukan sel telur. Akhirnya pada akhir usia belasan atau awal dua puluhan, masa siklus menjadi lebih pendek dan lebih teratur ketika wanita mencapai usia subur puncak, yang berlangsung selama kira-kira dua puluh tahun.
Pada usia empat puluhan, siklus mulai memanjang lagi. Meskipun kebanyakan orang cenderung percaya bahwa dua puluh delapan hari merupakan panjang siklus yang normal, penelitian telah membuktikan bahwa hanya 12,4% wanita benar-benar mempunyai siklus dua puluh delapan hari dan 20% dari semua wanita mengalami siklus yang tidak teratur.
Penyebab Perubahan Hormon Menopause

Dua hingga delapan tahun sebelum menopause, banyak wanita menjadi tak teratur ovulasinya. Selama tahun-tahun tersebut, folikel indung telur (kantung indung telur), yang mematangkan telur setiap bulan, akan mengalami tingkat kerusakan yang semakin cepat hingga pasokan folikel itu akhirnya habis. Penelitian menunjukkan bahwa percepatan rusaknya folikel ini dimulai sekitar usia tiga puluh tujuh atau tiga puluh delapan. Inhibin, zat yang dihasilkan dalam indung telur, juga semakin berkurang sehingga mengakibatkan meningkatnya kadar FSH (Follicle Stimulating Hormone - hormon perangsang folikel yang dihasilkan hipofisis). Bertolak belakang dengan keyakinan umum, kadar estrogen perempuan sering relatif stabil atau bahkan meningkat pada masa pra-menopause. Kadar itu tidak berkurang selama kurang dari satu tahun sebelum periode menstruasi terakhir. Sebelum menopause, estrogen utama yang dihasilkan tubuh seorang wanita adalah estradiol. Namun, selama pra-menopause, tubuh wanita mulai menghasilkan lebih banyak estrogen dari jenis yang berbeda, yang dinamakan estron, yang dihasilkan di dalam indung telur maupun dalam lemak tubuh.
Kadar testosteron biasanya tidak turun secara nyata selama pra-menopause. Kenyataannya, indung telur pasca-menopause dari kebanyakan wanita (tetapi tidak semua wanita) mengeluarkan testosteron lebih banyak daripada indung telur pra-menopause. Sebaliknya, kadar progesteron benar-benar mulai menurun selama pra-menopause, bahkan jauh sebelum terjadinya perubahan-perubahan pada estrogen atau testosteron dan ini merupakan hal yang paling penting bagi kebanyakan wanita. Meskipun reproduksi tidak lagi merupakan tujuan, hormon-hormon reproduksi tetap memegang peran yang penting, yaitu peran-peran yang dapat meningkatkan kesehatan dan tidak ada kaitannya dengan melahirkan bayi. Hal ini dapat dilihat dalam kenyataan bahwa reseptor hormon steroid terdapat dalam hampir semua organ tubuh perempuan. Estrogen dan androgen (seperti halnya testosteron) adalah penting, misalnya untuk mempertahankan tulang yang kuat dan sehat serta jaringan vagina dan saluran kencing yang lentur. Baik estrogen maupun progesteron sama-sama penting untuk mempertahankan lapisan kolagen yang sehat pada kulit. Perubahan hormon ini juga berpengaruh pada mineralisasi pada tulang. Estrogen berpengaruh pada mineralisasi tulang dengan pengaktifan osteoklas sehingga penurunan kadar estrogen pada wanita menopause akan menurunkan densitas tulang.
Gejala Menopause

Gejala umum yang terjadi pada menopause antara lain pendarahan berat atau tidak teratur, tubuh dan wajah terasa hangat, banyak mengeluarkan keringat saat tidur, suasana hati di titik rendah, vagina kering, masalah pada sistem saluran kencing, dan sulit berkonsentrasi dan mengingat sesuatu disebut dengan kabut otak (brain fog), nyeri sendi dan kulit kering.