stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Tri Mumpuni

| --- | --- |
  
Biografi
Kelahiran: 6 Agustus 1964  (60 tahun) Semarang 


 
 
Data pribadi
Pendidikan: Institut Pertanian Bogor  
Kegiatan
Pekerjaan: ilmuwan 

21 Januari 2015: World Economic Forum Annual Meeting 2015 (en)  
23 Januari 2013: World Economic Forum Annual Meeting 2013 (en)  
 
Penghargaan(2012)  Ashden Award (en)  (2011)  Ramon Magsaysay Award  
Tri Mumpuni Wiyatno (lahir 6 Agustus 1964
) adalah pelopor pemberdaya listrik pada lebih dari 60 lokasi terpencil di Indonesia yang mendapat penghargaan Ashden Awards 2012. Ia pernah menjabat sebagai anggota Komite Inovasi Nasional dan sekarang Badan Riset dan Inovasi Nasional.
Pendidikan

Tri Mumpuni melakukan studi di Institut Pertanian Bogor (IPB) Fakultas Pertanian, ia mengambil jurusan Sosial Ekonomi serta studi keberlanjutan di Universidad da Costa Rica pada tahun 1992 dan Chiang Mai University, Thailand pada tahun1993.
Kehidupan awal dan masa muda

Tri Mumpuni lahir di Semarang pada tanggal 6 Agustus 1964. Ia merupakan anak dari pasangan Wiyatno dan Gemiarsih. Kedua orang tuanya mengajarkan untuk berbagi dan memberi. Pada kelas 4 SD, ia sudah ikut ibunya keliling ke kampung-kampung mengobati orang yang terkena penyakit koreng. Dari pengalaman itulah, ia mendapat pelajaran bahwa dari proses hubungan manusia itu uang bukan segala-galanya.
Sewaktu masih muda, ia sudah terbiasa melihat dan membantu ibunya yang aktif dalam kegiatan sosial. Ia juga bercita-cita sebagai dokter, bidang yang sama sekali bertolak belakang dengan keadaannya sekarang ini.
Kontribusi

Ia dikenal sebagai tokoh yang mengembangkan kemandirian masyarakat di kawasan terpencil melalui pembangkit listrik tenaga mikrohidro (PLTMH) yang telah diakui baik di dalam negeri maupun di luar negeri. Dirinya tidak jarang berhari-hari tinggal di satu desa yang jauh dari akses infrastruktur dan informasi, hanya untuk memastikan kesiapan masyarakat membangun listrik mikrohidro.
Kontribusi > Latar belakang dan langkah-langkah pembangunan

Ide awal pembangunan PLTMH berawal dari seringnya Tri Mumpuni bersama suaminya, Iskandar Budisaroso Kuntoadji berkeliling ke desa-desa dan melihat sumber air yang melimpah namun belum ada kabel distribusi listrik dilokasi tersebut, barulah ia melakukan tindakan.
Sebelum diadakan pembangunan, ia dan suami membicarakannya kepada kepala desa setempat guna mendiskusikan kemungkinan membangun pembangkit listrik dengan memanfaatkan aliran sungai, yakni menghasilkan listrik dari sebuah turbin.
Langkah selanjutnya yang dilakukan oleh Tri Mumpuni adalah mengumpulkan data untuk melihat kemungkinannya secara teknis serta menghitung rencana anggaran biaya kemudian mencari sumber dana untuk pembangunan pembangkit listrik.
Setelah itu, ia bersama Institut Bisnis dan Ekonomi Kerakyatan (IBEKA) mengirimkan tim sosial untuk membangun komunitas yang baik beberapa minggu dengan masyarakat agar terjalin hubungan yang baik. Langkah awal yang didekati adalah tokoh agama atau tokoh adat setempat. Barulah kemudian masyarakat membentuk organisasi yang akan mengurus turbin, dengan menentukan ketua hingga operator yang tahu bongkar pasang mesin dan organisasi tersebut harus diberi pengetahuan tentang pengoperasian mesin hingga perawatannya.
Selanjutnya, agar pembangkit listrik tenaga air itu dapat menjalankan fungsinya terus-menerus maka daerah tangkapan air di hulu harus dipertahankan seluas 30 kilometer persegi. Tidak boleh ada penebangan hutan dan vegetasi.
Kontribusi > Manfaat pengabdian

Hingga sekarang Puni (sapaaan akrabnya) dan suaminya sudah berhasil menerangi 65 lokasi dengan tenaga mikrohidronya. Bagi alumnus IPB ini listrik bukan tujuan utamanya, tetapi bagaimana membangun potensi desa supaya mereka berdaya secara ekonomi dan lainnya. Dengan begitu, mereka bisa mengenali peradabannya dan membangun peradabannya.
Bahkan, tak sedikit orang yang menawarinya untuk masuk partai politik dalam negeri. Namun, ia dengan tegas menolak tawaran itu karena di Indonesia belum pernah ada anggota dewan yang dipuji oleh rakyat. Kini, di luar negeri, aktivitasnya semakin luas. Filipina menjadi satu negara yang memasuki tahap implementasi pengembangan listrik mikrohidro, sedangkan Rwanda dan Kenya masih dalam tahap pelatihan.
Sekarang, ia banyak mendapat pembiayaan dari pihak dalam maupun luar negeri.
Prestasi

Masuk daftar ilmuan muslim paling berpengaruh di dunia (The World's 500 Most Influential Muslims 2021) menurut The Royal Islamic Strategic Studies Centre.
Ashden Award 2012 dan ia mendapat bantuan sebanyak £20.000 atau sekitar Rp300 juta.
Penghargaan Ramon Magsaysay 2011, penghargaan ini ia dapat bersama Hasanain Junaini.
Climate Hero 2005 dari World Wildlife Fund for Nature.
Sejarah pembangunan

Tri Mumpuni pertama kali membangun PLTMH pada tahun 1997 Dusun Palanggaran dan Cicemet, enklave di Gunung Halimun, Sukabumi, Jawa Barat, yang mereka terangi dengan listrik tahun 1997. Untuk mencapai tempat itu harus berjalan kaki sembilan jam atau naik motor yang rodanya diberi rantai sebab jalan setapaknya licin. “Uang dari listrik dipakai membangun jalan berbatu yang bisa dilalui kendaraan beat. Ini membuka peluang membantu 10 dusun lain,” kata Puni dan yang banyak membantu adalah kedutaan Jepang.
Ia sama sekali tidak mendapat bantuan dari manapun. Awalnya masyarakat masih susah dimintai iuran. Namun setelah enam bulan berlalu, Puni kembali lagi ke Dusun Palanggaran. Hal tak disangka pun terjadi. Di desa tersebut sudah memiliki kas sebesar Rp 23 juta. Uang dari listrik dipakai membangun jalan berbatu yang bisa dilalui kendaraan kendaraan beroda empat. Ini membuka peluang membantu 10 dusun lain.
Lain-lain dan kutipan

Dalam acara Kick Andy, edisi Jum'at, 6 Juli 2012 ia punya satu semboyan:
Ibu-ibu yang membeli tas hingga jutaan rupiah, mereka sebenarnya telah melakukan dosa sosial tanpa disadari. Karena masih banyak orang-orang yang hidup dalam kemiskinan dan menderita kelaparan di penjuru negeri.
Ia merupakan ibu yang baik, rendah hati, dan bersahaja. Ia adalah tokoh yang diidolakan oleh Amilia Agustin.
Ia pun juga mendapat pujian dari Presiden Amerika Serikat, Barack Obama dalam acara pertemuan Presidential Summit on Entrepreneurship:
Kita mendapatkan seorang wirausahawan sosial seperti Tri Mumpuni, yang telah membantu masyarakat desa di Indonesia mendapatkan listrik dan pendapatan dari pembangkit listrik tenaga air.
Pranala luar

(Inggris) Pidato Barack Obama sewaktu Presidential Summit on Entrepreneurship
BMW Seri 3 (F30)

| BMW Seri 3 (F30) |
| --- | --- |

Informasi
Produsen: BMW
Masa produksi: Oktober 2011-2018
Model untuk tahun: 2012-2019
Perakitan: Munich, Jerman Toluca, Meksiko (BMW Mexico) Regensburg, Germany Pretoria, Afrika Selatan 6th of October City,  Mesir(BAG) Jakarta, Indonesia (Gaya Motor) Kaliningrad, Rusia Shenyang, PRC(BMW Brilliance) Chennai, India(BMW India) (CKD)  Selangor, Malaysia (CKD)
Perancang: Christopher Weil (Sedan: 2009)   Jean-Francois Huet (Station Wagon: 2009)   Page Beermann (GT: 2010)
Bodi & rangka
Kelas: Mobil eksekutif kompak
Bentuk kerangka: 4-pintu Sedan (F30) 5-pintu touring (F31) 5-pintu hatchback (F34)
Tata letak: Mesin depan, penggerak roda belakang
Mobil terkait: BMW Seri 3 BMW Seri 4
Penyalur daya
Mesin: 1.6L N13 I4  2.0 L N20 I4 3.0 L N55 I6 2.0 L Diesel I4 3.0 L Diesel I6
Transmisi: 6-percepatan manual 8-speed ZF 8HP otomatis
Dimensi
Jarak sumbu roda: 2.810 mm (110,6 in) 2.920 mm (115,0 in) (sedan - China only)(GT)
Panjang: 4.624 mm (182,0 in)
Lebar: 1.811 mm (71,3 in)
Tinggi: 1.429 mm (56,3 in)
Kronologi
Pendahulu: BMW E90
Penerus: BMW G20
BMW F30 adalah mobil eksekutif kompak generasi keenam dari BMW Seri 3. F30 merupakan penerus dari model E90 yang pertama kali diperkenalkan BMW pada tanggal 14 Oktober 2011 di Munich, Jerman. Peluncuran perdananya disebarluaskan secara langsung termasuk lewat internet dan Facebook. Mobil ini dijual awal 2012 dan versi sedan dari F30 diluncurkan 11 Februari 2012 oleh BMW Press dan merupakan bagian dari jajaran panjang sedan BMW, termasuk 1924-1926 Morris Oxford Bullnose 4-door saloon with taylor made auto trunk on the back, 1926–1930 Morris Oxford Flatnose 4-door saloon with taylor made auto trunk on the back, Morris Major 4-door saloon with taylor made auto trunk on the back (1931-1932), Morris Ten 4-door 6-light saloon with taylor made auto trunk on the back, Morris Ten Four 4-door 6-light saloon with taylor made auto trunk on the back, Morris Ten Six 4-door saloon with taylor made auto trunk on the back, Morris Ten series II 4-door saloon with taylor made auto trunk on the back, Morris Ten series III 4-door saloon with taylor made auto trunk on the back, Morris Ten series M 4-door saloon, Morris Oxford MO 4-door saloon, Morris Oxford Series II 4-door saloon, Morris Oxford Series III 4-door saloon, Morris Oxford Series V 4-door saloon, Morris Oxford Series VI 4-door saloon, Morris Marina 4-door saloon, 1982-1985 BMW E30 4-door sedan, 1985-1987 BMW E30 4-door sedan, 1988-1991 BMW E30 4-door sedan, 1990-1996 BMW E36 4-door sedan, 1996–1997 BMW E36 4-door sedan, 1998–2001 BMW E36 4-door sedan, 2001-2005 BMW E46 4-door sedan, 2005-2008 BMW E90 4-door sedan, dan 2008–2010 BMW E90 4-door sedan.
BMW 320d Efficient Dynamics adalah kendaraan yang paling banyak digunakan pada Olimpiade London 2012 karena BMW sebagai sponsor utamanya. New for 2012 is the introduction of a four-cylinder engine for North America since the 318i of the late 1990s.
Mesin > Mesin bensin

| Model | Tahun | Kode mesin | Tenaga | Torsi |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 316i | 2012-2015 | N13B16 | 136 PS (100 kW; 134 hp)@4350 | 220 N⋅m (162 lb⋅ft)@1350 |
| 320i*  | 2012-2015 | N20B20 | 184 PS (135 kW; 181 hp)@5000 | 270 N⋅m (199 lb⋅ft)@1250-4500 |
| 320i*  | 2015-2019 | B48B20A | 184 PS (135 kW; 181 hp)@5000-6500 | 290 N⋅m (214 lb⋅ft)@1250-4500 |
| 320i EfficientDynamics Edition | 2012-2015 | N13B16 | 170 PS (125 kW; 168 hp)@4800 | 250 N⋅m (184 lb⋅ft)@1500 |
| 328i** | 2011-2015 | N20B20 | 245 PS (180 kW; 242 hp)@5000-6500 | 350 N⋅m (258 lb⋅ft)@1250-4800 |
| 335i*** | 2011-2015 | N55B30 | 306 PS (225 kW; 302 hp)@5800-6000 | 400 N⋅m (295 lb⋅ft)@1200-5000 |
| ALPINA B3 Bi-Turbo | 2013- | N55B30 | 410 PS (302 kW; 404 hp)@5500-6250 | 600 N⋅m (443 lb⋅ft)@3000-4000 |
| ActiveHybrid 3 | 2012-2015 | N55B30 petrol engine | 306 PS (225 kW; 302 hp)@5800-6000 | 400 N⋅m (295 lb⋅ft)@1200-5000 |
| ActiveHybrid 3 | 2012-2015 | motor listrik synchronous | 55 PS (40 kW; 54 hp) | 210 N⋅m (155 lb⋅ft) |
| ActiveHybrid 3 | 2012-2015 | digabungkan | 340 PS (250 kW; 335 hp) | 450 N⋅m (332 lb⋅ft) |
* 320i xDrive Touring dan 320i Gran Turismo diluncurkan tahun 2013.

** 328i Touring dan 328i xDrive Sedan diluncurkan tahun 2012. 328i Gran Turismo dan 328i xDrive Touring diluncurkan tahun 2013.

*** 335i xDrive diluncurkan tahun 2012. 335i Gran Turismo diluncurkan tahun 2013.
Mesin > Mesin diesel

| Model | Tahun | Kode mesin | Tenaga | Torsi |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 316d | 2012-2015 | N47D20 | 116 PS (85 kW; 114 hp)@4000 | 260 N⋅m (192 lb⋅ft)@1750-2500 |
| 316d | 2015-2019 | B47D20 | 116 PS (85 kW; 114 hp)@4000 | 270 N⋅m (199 lb⋅ft)@1250-2750 |
| 318d | 2012-2015 | N47D20 | 143 PS (105 kW; 141 hp)@4000 | 320 N⋅m (236 lb⋅ft)@1750-2500 |
| 318d | 2015-2019 | B47D20 | 150 PS (110 kW; 148 hp)@4000 | 320 N⋅m (236 lb⋅ft)@1500-3000 |
| 320d* | 2011-2015 | N47D20 | 184 PS (135 kW; 181 hp)@4000 | 380 N⋅m (280 lb⋅ft)@1750-2750 |
| 320d* | 2015-2019 | B47D20 | 191 PS (140 kW; 188 hp)@4000 | 400 N⋅m (295 lb⋅ft)@1750-2500 |
| 320d EfficientDynamics Edition | 2011-2015 | N47D20 | 163 PS (120 kW; 161 hp)@4000 | 380 N⋅m (280 lb⋅ft)@1750-2750 |
| 320d EfficientDynamics Edition | 2015-2019 | B47D20 | 163 PS (120 kW; 161 hp)@4000 | 400 N⋅m (295 lb⋅ft)@1750-2250 |
| 325d | 2013-2015 | N47D20O1 | 218 PS (160 kW; 215 hp)@4400 | 450 N⋅m (332 lb⋅ft)@1500-2500 |
| 325d | 2015-2019 | B47D20O1 | 224 PS (165 kW; 221 hp)@4400 | 450 N⋅m (332 lb⋅ft)@1500-3000 |
| 328d | 2014-2015 | N47D20O1 | 183 PS (135 kW; 180 hp)@4000 | 380 N⋅m (280 lb⋅ft)@1750-2750 |
| 330d** | 2012-2019 | N57D30 | 258 PS (190 kW; 254 hp)@4000 | 560 N⋅m (413 lb⋅ft)@2000-2750 |
| 335d** | 2013-2019 | N57D30T1 | 313 PS (230 kW; 309 hp)@4000 | 630 N⋅m (465 lb⋅ft)@1500-2500 |
* 320d xDrive Touring diluncurkan tahun 2012.

** Spesifikasi Eropa 330d dan 330d xDrive dijual dengan 328d dan 328d xDrive di Amerika Utara.

*** 330d xDrive diluncurkan tahun 2013.
Kemarahan

Kemarah
Kemarahan, amarah, keberangan, kegusaran, atau kemurkaan (bahasa Inggris: wrath, anger; bahasa Latin: ira) adalah suatu emosi yang secara fisik mengakibatkan antara lain peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin dan noradrenalin. Rasa marah menjadi suatu perasaan yang dominan secara perilaku, kognitif, maupun fisiologi saat seseorang membuat pilihan sadar untuk mengambil tindakan untuk menghentikan secara langsung ancaman dari pihak luar.
Ekspresi luar dari kemarahan dapat ditemukan dalam bentuk raut muka, bahasa tubuh, respons psikologis, dan kadang-kadang tindakan agresi publik. Manusia dan hewan lain sebagai contoh dapat mengeluarkan suara keras, upaya untuk tampak lebih besar secara fisik, memamerkan gigi mereka, atau melotot. Marah adalah suatu pola perilaku yang dirancang untuk memperingatkan pengganggu untuk menghentikan perilaku mengancam mereka. Kontak fisik jarang terjadi tanpa ekspresi kemarahan paling tidak oleh salah seorang partisipan. Meskipun sebagian besar pelaku menjelaskan bahwa rasa marah timbul karena "apa yang telah terjadi pada mereka," ahli psikologi menunjukkan bahwa orang yang marah sangat mungkin melakukan kesalahan karena kemarahan menyebabkan kehilangan kemampuan pengendalian diri dan penilaian objektif.
Para ahli psikologi modern memandang kemarahan sebagai suatu emosi primer, alami, dan matang yang dialami oleh semua manusia pada suatu waktu, dan merupakan sesuatu yang memiliki nilai fungsional untuk kelangsungan hidup. Kemarahan dapat memobilisasi kemampuan psikologis untuk tindakan korektif. Namun, kemarahan yang tak terkendali dapat berdampak negatif terhadap kualitas hidup pribadi dan sosial.
Meskipun banyak filsuf dan penulis telah memperingatkan terhadap kemarahan yang spontan dan tak terkendali, terdapat ketidaksepakatan tentang nilai intrinsik dari kemarahan. Penanganan kemarahan telah menjadi bahan tulisan sejak para filsuf awal hingga saat ini. Ahli psikologi modern, berlawanan dengan para penulis awal, juga telah menunjukkan dampak buruk karena menekan rasa marah. Penunjukan kemarahan juga telah digunakan sebagai strategi manipulasi untuk pengaruh sosial.
Marah ialah emosi yang ditandai oleh pertentangan terhadap seseorang atau perasaan setelah diperlakukan tidak benar. Kemarahan membantu kita memahami bahwa kita merasa dirugikan dan memberi dorongan untuk bertindak atau memperbaiki keadaan. Kemarahan dapat berupa amarah, rasa sakit hati, sedih, atau merasa terancam, cemas atau takut. Berkaitan dengan kadar adrenalin yang meningkatkan gejala fisik. Keinginan kuat untuk melakukan sesuatu untuk menakut-nakuti atau mengintimidasi seseorang.
Marah membuat bagian otak yang mengatur perasaan dan emosional menjadi "overdrive" atau kelebihan beban sehingga menyebabkan kita menjadi kurang berfikir dan memahami. mengontrol marah dapat dilakukan dengan membuat otak berfikir kembali. Mengampuni dan memaafkan serta mencoba mamahami dapat juga membantu me-"manage" kemarahan kita.
Psikologi

Tiga jenis kemarahan menurut pembagian para psikolog:
Kemarahan yang tergesa-gesa dan tiba-tiba berkaitan dengan dorongan untuk mempertahankan diri. Kemarahan jenis ini dimiliki oleh manusia dan hewan, dan itu terjadi ketika mereka tersiksa atau terjebak. Bentuk kemarahan ini bersifat episodik.
Kemarahan yang terukur dan disengaja adalah reaksi terhadap bahaya yang disengaja atau perlakuan tidak adil oleh orang lain. Bentuk kemarahan ini juga bersifat episodik.
Kemarahan disposisional cenderung terkait dengan sifat karakter ketimbang naluri atau kognisi. Gampang marah, cemberut, dan sikap kasar adalah contoh ujung dari kemarahan.
Dampak > Kesehatan

Kemarahan kronis yang berlebihan dan permusuhan telah lama diketahui berperan dalam penyebab penyakit jantung koroner. Hasil tinjauan metanalisis menunjukkan kemarahan dan permusuhan berhubungan dengan peningkatakan kejadian penyakit jantung koroner pada individu sehat dan prognosis yang lebih buruk pada individu dengan penyakit jantung koroner. Tinjauan lain menemukan temperamen marah individu (bukan emosi marah yang muncul akibat stimulus tertentu) lebih mendorong risiko untuk mengalami serangan jantung bagi individu paruh baya yang sehat. Meskipun demikian, hubungan antara kemarahan dan penyakit jantung koroner mungkin lebih disebabkan oleh perilaku tidak sehat akibat kemarahan daripada dampak langsung dari kemarahan itu sendiri.
Dampak > Marah dan Hubungan Pernikahan

Marah berlebihan sering terjadi di antara pasangan karena sebab yang tidak jelas maupun hal sepele. Lazimnya hal ini terjadi pada mereka yang sudah menikah dibandingkan dengan yang belum terikat komitmen secara resmi. Masih belum banyak dilakukan penelitian, terutama di Indonesia, atas apa penyebab atau mengapa seseorang menjadi lebih cepat marah pada pasangan yang punya hubungan 'lebih' dibanding lainnya. Hal ini mungkin telah membuat 50% hubungan pernikahan rusak dengan sendirinya. Kemarahan terhadap pasangan perlu disikapi secara cerdas sebelum pernikahan jatuh ke jurang perceraian.[butuh rujukan]
Pandangan Agama > Islam

Dalam Islam, marah adalah suatu sikap yang hendaknya dikendalikan. Ketika sesorang sering menghadirkan sifat ini, maka tentu saja itu tidak baik dalam kehidupannya. Bahkan Nabi Muhammad sallallahu'alaihiwasallam pernah ditanya oleh sahabatnya, agar memberinya nasihat ringkas. Maka jawab beliau, "Janganlah marah -beliau mengulangi beberapa kali- Janganlah marah." HR Al Bukhari
nasihat Nabi ini unik, sebab yang bertanya ternyata adalah seorang yang suka marah. Imam Ahmad meriwayatkan, bahwa setelah dijawab oleh Nabi, sahabat yang bertanya ini berkata: “Setelah itu saya memahami, bahwa kemarahan mencakup seluruh kejahatan.”
Ini menunjukkan bahwa dalam sifat marah itu terkandung banyak keburukan sementara menahannya ada banyak kebaikan yang akan didapatkan oleh seseorang
Bahkan Nabi Muhammad sendirilah yang memberi teladan dalam menahan amarah. Pernah ada seorang bernama Zaid bin Sa’nah mendatangi beliau dengan sikap kasar untuk menagih hutang yang sebenarnya belum saatnya jatuh tempo. Namun beliau menahan amarahnya dan menghadapinya dengan tersenyum dan tenang. Mengetahi kejadian itu Umar bin Khotob menghardik si pemberi hutang (Zaid), karena berbicara kasar dan tidak sesuai janji. Namun Nabi justu mengingatkan Umar agar tidak menghardik si pemberi hutang, sebab yang dibutuhkan adalah Nabi membayar dan si pemberi hutang diingatkan dengan sopan. Bahkan Nabi sendri justru memberikan kembalian yang lebih banyak karena Zaid terkena hardikan Umar yang juga keras.
Menahan amarah adalah termasuk dari berbuat Ihsan yang dianjurkan Nabi sebagaimana dalam sabdanya, "Sesungguhnya Allah mewajibkan untuk berbuat ihsan atas segala sesuatu. " Berlaku ihsan berarti juga melaksanakan perintah Allah serta menjauhi hal yang dilarang. Menjauhi marah juga berarti menjauhi sebab-sebab yang menjadikan seseorang itu marah. Karena sesuatu itu tidak bisa dilakuakan kecuali hal-hal yang menuju sesuatu itu dilakukan juga.
Pandangan Agama > Islam > Sebab-Sebab yang Mengobarkan Kemarahan

Obat bagi semua penyakit adalah dengan melenyapkan bahan dasarnya. Nabi Yahya pernah bertanya kepada Nabi Isa, "Apakah yang paling keras?" Nabi Isa menjawab, "Murka Allah." Nabi Yahya bertanya lagi, "Lalu apa yang mendekatkan seseorang pada murka Allah?" Nabi Isa menjawab, "Saat engkau marah." Nabi Yahya kembali bertanya, "Lantas apa yang menyebabkan kemarahan dan menumbuhkannya?" Nabi Isa menjawab, "Kesombongan, tinggi hati, dan kepongahan. Jadi, yang bisa mengobarkan kemarahan adalah kesombongan, ujub, gurauan, hinaan, perilaku membuka aib orang, perdebatan, pertentangan, pengkhianatan, serta ketamakan terhadap harta dan kedudukan. Maka dari itu, sudah seharusnya engkau nyapkan kesombonganmu dengan sikap rendah hati, dan ketinggian hatimu dengan mengenali dirimu.
Bangga diri, ujub, dan sombong termasuk sifat yang sangat hina. Yang bisa dibanggakan hanyalah keutamaan, dan sifat-sifat mulia. Gurauan bisa ditinggalkan dengan menyibukkan diri de. ngan urusan-urusan ibadah; ketidaksungguhan bisa dihilangkan dengan kesungguhan dalam mencari keutamaan, akhlak, dan ilmu yang bermanfaat; hinaan bisa dipadamkan dengan menjaga hati, berlaku mulia, dan tidak mencela orang Iain; perilaku membuka aib bisa dihilangkan dengan menghindari perkataan kotor dan pedas; dan ketamakan terhadap gemerlap kehidupan bisa dilenyapkan dengan merasa cukup dengan kebutuhan pokok guna mencapai kekayaan hati.
Di antara penyebab kemarahan yang paling besar bagi sebagian besar orang-orang awam adalah penggunaan istilah pemberani, jantan, besar-nyali, dan istilah-istilah positif Iainnya kepada orang yang suka marah. Penggunaan istilah-istilah itu disebabkan oleh kebodohan mereka. Dampaknya, orang cenderung senang dan menganggap pelampiasan marah sebagai kebaikan. Padahal itu adalah penyakit hati, bukti kurangnya akal, dan tanda kelemahan jiwa. Oleh karena itu, orang sakit lebih cepat marah daripada orang sehat; perempuan lebih cepat marah daripada lelaki; anakanak lebih cepat marah daripada orang dewasa; kakek-kakek lebih cepat marah daripada orang setengah baya; dan orang hina lebih cepat marah daripada orang mulia.
Pandangan Agama > Islam > Keutamaan Menahan Marah

Allah Swt. berfirman, (Orang-orang yang bertakwa adalah) orang-orang yang menahan marahnya dan memaqfkan (kesalahan) orang lain. Allah mencintai orang yang berbuat kebaikan (QS Ali 'Imran: 134). Rasulullah Saw. bersabda, "Seorang hamba tidak meneguk pahala yang lebih besar daripada pahala dari menahan marah karena mencari ridha Allah."15 "Siapa yang menahan kemarahannyc padahal ia sanggup untuk melampiaskannyc pada Hari Kiamat nanti Allah akan memanggilnya di atas kepala semua orang (membuatnya terkenal) dan membebaskannya memilih bidadari mana pun yang ia kehendaki." Umar r.a. mengatakan, "Siapa yang bertakwa kepada Allah, ia tidak melampiaskan marahnya. Dan siapa yang takut kepada-Nya, ia tidak berlaku seenaknya.
Ayyub mengatakan, "Bersabar sejenak bisa menolak keburukan Yang sangat banyak." Sufyan Ats-Tsauri, Abu Khuzaimah Al-Yarbu'i, dan Fudhail bin 'Iyadh berkumpul membahas zuhud. Lalu mereka sepakat bahwa amalan yang paling utama adalah bersabar saat marah dan sedih. Muhammad bin Ka'ab mengatakan, "Ada tiga hal, Yang apabila berkumpul pada diri seseorang, berarti ia telah menyempurnakan imannya kepada Allah. Apabila senang (tidak marah), kesenangannya tidak membawanya pada kebatilan. Apabila marah, kemarahannya tidak mengeluarkannya dari kebenaran. Dan apabila berkuasa, ia tidak mengambil yang bukan miliknya.”