stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Hari Ibu

| Hari Ibu |
| --- | --- |
Kartu pos yang diterbitkan oleh Northern Pacific Railway untuk Hari Ibu di Amerika Serikat pada tahun 1915
Dirayakan oleh: Lebih dari 75 negara
Jenis: Seluruh dunia
Makna: Menghargai peran seorang ibu
Tanggal: Bervariasi; berbeda di setiap negara (di Indonesia setiap tanggal 22 Desember)
Terkait dengan: Hari Ayah, Hari Orang Tua, Hari Anak
Hari Ibu (bahasa Inggris: Mother's Day) adalah hari peringatan atau perayaan terhadap peran ibu dalam keluarganya, baik untuk suami, anak-anak, maupun lingkungan sosialnya.
Peringatan dan perayaan biasanya dilakukan dengan membebastugaskan ibu dari tugas domestik yang sehari-hari dianggap merupakan kewajibannya, seperti memasak, merawat anak, dan urusan rumah tangga lainnya.
Di Indonesia, hari ibu dirayakan setiap 22 Desember dan ditetapkan sebagai hari perayaan nasional. Sementara di Amerika dan lebih dari 75 negara, seperti Australia, Kanada, Jerman, Italia, Jepang, Belanda, Malaysia, Singapura, Taiwan, dan Hong Kong, Hari Ibu atau Mother's Day dirayakan pada Ahad pekan kedua Mei. Di beberapa negara Eropa dan Timur Tengah, Hari Perempuan Internasional atau International Women's Day diperingati setiap 8 Maret.
Sejarah

Hari ibu di Amerika Serikat dirayakan pertama kali pada 1908, ketika Anna Jarvis mengadakan peringatan atas kematian ibunya di Grafton, West Virginia. Pada 1908, Kongres Amerika Serikat menolak proposal untuk menjadikan Hari Ibu sebagai hari libur nasional. Pada 1911, seluruh negara bagian di Amerika Serikat menjadikan Hari Ibu sebagai hari libur. Pada 1914, Woodrow Wilson menandatangani deklarasi untuk menjadikan Hari Ibu sebagai hari libur nasional.
Hari Ibu di berbagai negara > Amerika Serikat

Amerika Serikat merayakan Hari Ibu pada hari Minggu kedua di bulan Mei. Pada tahun 1872, Julia Ward Howe menyerukan agar para wanita ikut mendukung pelucutan senjata dan meminta agar tanggal 2 Juni 1872 ditetapkan sebagai "Hari Ibu untuk Perdamaian". "Seruan kepada para wanita di seluruh dunia" yang ia sampaikan pada tahun 1870 terkadang disebut sebagai Proklamasi Hari Ibu. Namun, Hari Ibu yang dicetuskan Howe bukan untuk menghormati para ibu, melainkan untuk mengorganisasi para ibu pasifis yang menentang perang. Pada tahun 1880-an dan 1890-an, ada beberapa upaya lebih lanjut untuk menetapkan "Hari Ibu" di Amerika, tetapi upaya tersebut tidak berhasil di tingkat lokal.
Di Amerika Serikat, Hari Ibu menjadi salah satu hari terbesar untuk penjualan bunga, kartu ucapan, dan sejenisnya; Hari Ibu juga merupakan hari libur terbesar untuk panggilan telepon jarak jauh. Selain itu, pergi ke gereja juga populer pada Hari Ibu, menghasilkan jumlah kehadiran gereja tertinggi setelah Malam Natal dan Hari Paskah. Banyak umat merayakan hari tersebut dengan bunga anyelir, yang diwarnai jika sang ibu masih hidup dan berwarna putih jika ia telah meninggal.
Hari Ibu terus menjadi salah satu perayaan paling sukses secara komersial di AS.
Ada kemungkinan bahwa hari libur tersebut akan memudar seiring berjalannya waktu tanpa dukungan dan promosi berkelanjutan dari industri penjual bunga dan industri komersial lainnya. Hari libur Protestan lainnya pada masa yang sama, seperti Hari Anak-anak dan Minggu Anti-Pembangkangan, tidak memiliki tingkat popularitas yang sama.
Hari Ibu di berbagai negara > Australia

Di Australia, Hari Ibu dirayakan pada hari Minggu kedua bulan Mei. Australia merayakan Hari Ibu untuk pertama kalinya pada tahun 1910 dengan kebaktian gereja khusus, namun, hari ini tidak dirayakan secara umum sampai tahun 1920-an. Karena Hari Ibu jatuh pada musim gugur di Australia, dan anyelir adalah bunga musim semi, krisan putih adalah bunga tradisional Hari Ibu di Australia.
Hari Ibu di berbagai negara > Britania Raya

Britania Raya merayakan Hari Ibu pada Minggu Keempat Masa Prapaskah (10 Maret 2024). Di Britania Raya, hari libur ini berakar pada perayaan Hari Ibu yang religius dan awalnya tidak terkait dengan hari libur Hari Ibu internasional. Sebagian besar sejarawan percaya bahwa Hari Ibu berevolusi dari praktik abad pertengahan mengunjungi gereja induk seseorang setiap tahun pada Minggu Laetare.
Hari Ibu di berbagai negara > Jepang

Di Jepang, Hari Ibu (母の日, Haha no Hi) awalnya diperingati selama periode Shōwa sebagai hari ulang tahun Permaisuri Kōjun (ibu dari Kaisar Akihito) pada tanggal 6 Maret. Hari ini ditetapkan pada tahun 1931 ketika Serikat Wanita Kekaisaran dibentuk. Pada tahun 1937, pertemuan pertama "Praise Mothers" diadakan pada tanggal 8 Mei, dan pada tahun 1949 masyarakat Jepang menetapkan hari Minggu kedua bulan Mei sebagai tanggal resmi Hari Ibu di Jepang. Saat ini, orang-orang biasanya memberikan hadiah bunga seperti Anyelir merah dan Bunga mawar kepada ibu mereka. Pemberian anyelir pada Hari Ibu adalah yang paling umum di Jepang.
Hari Ibu di berbagai negara > Jerman

Pada tahun 1920-an, Jerman memiliki angka kelahiran terendah di Eropa, dan tren penurunan terus berlanjut. Hal ini disebabkan oleh partisipasi perempuan di pasar tenaga kerja. Pada saat yang sama, kelompok-kelompok berpengaruh di masyarakat (politisi sayap kiri dan kanan, wanita gereja, dan feminis) percaya bahwa ibu harus dihormati tetapi tidak dapat sepakat tentang cara melakukannya. Namun, semua kelompok sangat setuju untuk mempromosikan nilai-nilai keibuan.
Pada tahun 1923, hal ini menghasilkan adopsi Muttertag, hari libur Hari Ibu yang diimpor dari Amerika, dengan suara bulat. Kepala Asosiasi Florist Jerman mengutip "konflik internal Volk kita dan melonggarnya keluarga" sebagai alasannya untuk memperkenalkan hari libur tersebut. Ia berharap bahwa hari libur tersebut akan menyatukan negara yang terpecah. Pada tahun 1925, Komite Hari Ibu bergabung dengan gugus tugas untuk pemulihan volk, dan hari libur tersebut berhenti bergantung pada kepentingan komersial dan mulai menekankan perlunya meningkatkan populasi di Jerman dengan mempromosikan keibuan.
Hari Ibu di berbagai negara > Kanada

Hari Ibu di Kanada dirayakan pada hari Minggu kedua di bulan Mei (bukan hari libur umum atau hari libur bank), dan biasanya melibatkan perayaan kecil dan pemberian hadiah kepada ibu, nenek, atau tokoh perempuan penting lainnya dalam keluarga. Praktik perayaannya sangat mirip dengan negara-negara barat lainnya. Tradisi Québécois adalah bagi pria Québécois untuk memberikan mawar atau bunga lainnya kepada para wanita.
Hari Ibu di berbagai negara > Indonesia

Hari Ibu di Indonesia dirayakan secara nasional pada tanggal 22 Desember. Tanggal ini diresmikan oleh Presiden Soekarno di bawah Keputusan Presiden Republik Indonesia No. 316 Tahun 1959 tanggal 16 Desember 1959, pada ulang tahun ke-25 Kongres Perempuan Indonesia 1928. Tanggal tersebut dipilih untuk merayakan semangat wanita Indonesia dan untuk meningkatkan kesadaran berbangsa dan bernegara. Kini, arti Hari Ibu telah banyak berubah, dimana hari tersebut kini diperingati dengan menyatakan rasa cinta terhadap kaum ibu. Orang-orang saling bertukar hadiah dan menyelenggarakan berbagai acara dan kompetisi, seperti lomba memasak dan memakai kebaya.
Hari Ibu  di Indonesia dirayakan pada ulang tahun hari pembukaan Kongres Perempuan Indonesia yang pertama, yang digelar dari 22 hingga 25 Desember 1928. Kongres ini diselenggarakan di sebuah gedung bernama Dalem Jayadipuran, yang kini merupakan kantor Balai Pelestarian Sejarah dan Nilai Tradisional di Jl. Brigjen Katamso, Yogyakarta. Kongres ini dihadiri sekitar 30 organisasi wanita dari 12 kota di Jawa dan Sumatra. Di Indonesia, organisasi wanita telah ada sejak 1912, terinspirasi oleh pahlawan-pahlawan wanita Indonesia pada abad ke-19 seperti Kartini, Martha Christina Tiahahu, Cut Nyak Meutia, Maria Walanda Maramis, Dewi Sartika, Nyai Ahmad Dahlan, Rasuna Said, dan sebagainya. Kongres dimaksudkan untuk meningkatkan hak-hak perempuan di bidang pendidikan dan pernikahan.
Indonesia juga merayakan Hari Kartini pada 21 April, untuk mengenang aktivis wanita Raden Ajeng Kartini. Ini merupakan perayaan terhadap emansipasi perempuan. Peringatan tanggal ini diresmikan pada Kongres Perempuan Indonesia 1938. Pada saat Presiden Soekarno menetapkan Kartini sebagai pahlawan nasional emansipasi wanita dan hari lahir Kartini sebagai memperingati hari emansipasi wanita nasional, tetapi banyak warga Indonesia yang memprotes dengan berbagai alasan, di antaranya Kartini hanya berjuang di Jepara dan Rembang, Kartini lebih pro-Belanda daripada tokoh wanita seperti Cut Nyak Dien, dll.
Hari Ibu di berbagai negara > India

Hari Ibu telah berasimilasi dengan kultur India, dan dirayakan setiap hari Minggu kedua bulan Mei. Di India, para ibu dianggap sebagai dewi atas anak-anak mereka. Orang India tidak merayakan acara ini sebagai acara keagamaan; perayaannya sebagian besar terbatas di daerah perkotaan di mana acara ini telah banyak dikomersialkan.
Lihat pula

Hari Perempuan Internasional
Hari Ayah
Daftar pustaka

Schmidt, Leigh Eric (1997).  Princeton University Press, ed. Consumer Rites: The Buying and Selling of American Holidays (edisi ke-reprint, illustrated). hlm. 256–275. ISBN 0-691-01721-2. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2023-08-15. Diakses tanggal 2013-12-22.
Larossa, Ralph (1997).  University of Chicago Press, ed. The Modernization of Fatherhood: A Social and Political History (edisi ke-illustrated). hlm. 90,170–192. ISBN 0-226-46904-2. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2023-08-15. Diakses tanggal 2013-12-22.
Helsloot, John (2007), "10. Vernacular Authenticity: Negotiating Mother's Day and Father's Day in the Netherlands",  dalam Margry, Peter Jan; Roodenburg, Herman, Reframing Dutch Culture: Between Otherness and Authenticity, Progress in European Ethnology (edisi ke-illustrated), Ashgate Publishing, hlm. 6–7, 203–224, ISBN 978-0-7546-4705-8 Pemeliharaan CS1: Banyak nama: editors list (link)
Newcomer, Daniel (2004). Reconciling Modernity: Urban State Formation in 1940s León, Mexico (edisi ke-illustrated). University of Nebraska Press. hlm. 132–139. ISBN 9780803233492. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2023-08-15. Diakses tanggal 2013-12-22.
Sherman, John W. (1997). The Mexican Right: The End of Revolutionary Reform, 1929–1940 (edisi ke-illustrated). Greenwood Publishing Group. hlm. 44. ISBN 9780275957360. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2023-08-15. Diakses tanggal 2013-12-22.
Pranala luar

(Indonesia) Sejarah Hari Ibu (bukan mothers day) Diarsipkan 2016-12-26 di Wayback Machine.
(Indonesia) Meluruskan Salah Kaprah Peringatan Hari Ibu Diarsipkan 2010-05-08 di Wayback Machine.
(Indonesia) Mengembalikan Akar Sejarah Hari Ibu Diarsipkan 2010-12-29 di Wayback Machine.
(Indonesia) Hari Ibu Diarsipkan 2010-12-26 di Wayback Machine.
Sebuah lukisan Hari Ibu (Circa. 1507)
Hadiah hari ibu
Bunga dalam sebuah makam di Alabama pada perayaan Hari ibu
Sebuah bingkisan kue pada Hari Ibu
Sebuah balon yang dipajang dalam perayaan Hari ibu di London tahun 2008
Bunga pada perayaan Hari ibu di Tokyo, Jepang
Kue pada Hari Ibu di Jerman
Sebuah Kue kukis Hari ibu
USAID merayakan hari ibu di Medan, Sumatra Utara
Perayaan Hari ibu di sebuah Kuil
Antipiretik

Antipiretik berbahan Quinin dengan Merek Chinin-Pharmaka von Friedrich Koch
(R)-Ibuprofen
Antipiretik adalah obat penurun panas. Obat-obat antipiretik juga menekan gejala-gejala yang biasanya menyertai demam seperti mialgia, kedinginan, nyeri kepala, dan lain-lain. Namun, pada kenaikan suhu yang rendah atau sedang, tidak terdapat banyak bukti yang menunjukkan bahwa demam merupakan keadaan yang berbahaya atau bahwa terapi antipiretik bermanfaat. Perintah pemberian antipiretik yang rutin, dapat mengaburkan informasi klinis penting yang perlu dicari dengan mengikuti perjalanan suhu tubuh apakah naik ataukah turun.
Antipiretik menyebabkan hipotalamus untuk mengesampingkan peningkatan interleukin yang kerjanya menginduksi suhu tubuh. Tubuh kemudian akan bekerja untuk menurunkan suhu tubuh dan hasilnya adalah pengurangan demam.
Obat-obat antipiretik tidak menghambat pembentukan panas. Hilangnya panas terjadi dengan meningkatnya aliran darah ke perifer dan pembentukan keringat. Efeknya ini bersifat sentral, tetapi tidak langsung pada neuron hipotalamus. Cara menurunkan demam tinggi diduga dengan menghambat pembentukan prostaglandin E1.
Perawatan non-farmakologis

Mandi atau menggosok dengan air hangat atau dingin dapat secara efektif menurunkan suhu tubuh pada penderita penyakit panas, namun biasanya tidak pada penderita demam. Penggunaan rendaman alkohol bukanlah metode pendinginan yang tepat, karena telah dilaporkan efek samping yang terkait dengan penyerapan alkohol secara sistemik.
Pengobatan

Daftar obat dengan efek antipiretik mencakup banyak obat umum yang juga memiliki aktivitas analgesik dan antiinflamasi, beberapa di antaranya biasanya dijual bebas (OTC).
OAINS (obat antiinflamasi nonsteroid), suatu kelas obat yang luas, selain memiliki efek yang menentukan dalam mengurangi peradangan, juga cenderung menjadi analgesik dan antipiretik yang manjur. Mayoritas bekerja dengan menghambat aktivitas enzim keluarga siklooksigenase (COX) dalam tubuh.
Penghambat enzim COX nonselektif seperti ibuprofen dan naproksen.
Turunan asam salisilat, termasuk aspirin (asam asetilsalisilat), magnesium salisilat, dan natrium salisilat. Ini juga merupakan penghambat COX nonselektif, tetapi juga bekerja melalui mekanisme lain termasuk mengaktifkan protein kinase teraktivasi AMP.
Penghambat COX yang relatif selektif terhadap enzim COX-1, seperti ketoprofen dan flurbiprofen.
Sebaliknya, penghambat COX yang relatif selektif terhadap COX-2, antara lain nimesulid, diklofenak, dan selekoksib.
Obat-obatan mirip fenazon (pirazolon), yang sebagian besar sudah tidak lagi digunakan karena masalah keamanan di sebagian besar negara (termasuk metamizol, dilarang di lebih dari 30 negara karena menyebabkan agranulositosis), namun tetap tersedia di beberapa tempat atau untuk tujuan tertentu seperti untuk mengobati otitis media berupa obat tetes telinga.
Antipiretik golongan parasetamol (asetaminofen), yang aktivitas antiinflamasinya dapat diabaikan. Selain parasetamol itu sendiri, obat-obatan dalam golongan ini sebagian besar adalah obat-obatan yang sudah dipasarkan sebelumnya dan ditarik kembali karena alasan keamanan, salah satu contohnya adalah fenasetin.
Beberapa obat lain memiliki efek antipiretik dengan kekuatan yang bervariasi. Meskipun obat-obatan ini cenderung memiliki efek penurun demam yang terlalu lemah atau terlalu banyak efek samping untuk digunakan terutama sebagai antipiretik, efek antipiretiknya terkadang berguna. Misalnya, ada alasan teoritis untuk percaya, serta sedikit bukti dari satu percobaan pada manusia, bahwa agonis adrenergik α2, dan khususnya klonidin (obat umum yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas, spastisitas dan beberapa kondisi lainnya), mungkin memiliki efek antipiretik, yang jika diverifikasi berpotensi berguna pada pasien dengan syok septik atau sindrom gangguan pernapasan akut.
Pengobatan > Kegunaan pada Anak-anak

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) mencatat bahwa pemberian dosis yang tidak tepat adalah salah satu masalah terbesar dalam pemberian parasetamol kepada anak-anak. Efektivitas parasetamol saja sebagai antipiretik pada anak-anak masih belum pasti, dan beberapa bukti menunjukkan bahwa obat ini tidak lebih baik dibandingkan metode fisik. Terapi yang melibatkan dosis bergantian parasetamol dan ibuprofen telah menunjukkan efek antipiretik yang lebih besar dibandingkan obat apa pun. Salah satu meta-analisis menunjukkan bahwa ibuprofen lebih efektif dibandingkan parasetamol pada anak-anak dengan dosis yang sama jika keduanya diberikan secara terpisah.
Karena kekhawatiran mengenai sindrom Reye, disarankan agar aspirin dan produk kombinasi yang mengandung aspirin tidak diberikan kepada anak-anak atau remaja selama episode penyakit penyebab demam.
Pengobatan > Pengobatan Tradisional

Penggunaan tradisional tumbuhan berpembuluh dengan sifat antipiretik adalah ciri umum banyak budaya etnobotani di seluruh dunia. Dalam etnobotani, tumbuhan dengan sifat antipiretik alami biasanya disebut sebagai febrifuge.
Legokherang, Cilebak, Kuningan

Legokherang adalah desa di kecamatan Cilebak, Kuningan, Provinsi Jawa Barat. Desa Legokherang berada di kaki Gunung Subang dan Gunung Bongkok, di perbatasan Provinsi Jawa Barat dengan Provinsi Jawa Tengah. Desa ini mempunyai empat dusun. Ibu kotanya berada di Dusun Manis. Pemimpin pertama desa ini adalah Angkin Jiwa Laksana.
Topografi

Desa Legokherang berada di kaki Gunung Subang dan Gunung Bongkok, di perbatasan Provinsi Jawa Barat dengan Provinsi Jawa Tengah. Desa ini terletak di ketinggian antara 450-1210 mdpl sehingga memiliki topografi dikelilingi pegunungan. Sungai utama di Desa Legokherang adalah Sungai Cihujung, Sungai Cikembangan, Sungai Cikopi dan Sungai Cipeusar. Selain itu, kawasan desa Legokherang cocok untuk bidang agraris seperti tanaman padi, kopi, jeruk, ketimun (bonteng), ubi-ubian, salad berupa (rendeu dan poh-pohan) dan sebagainya.
Batas Wilayah

Batas-batas wilayahnya adalah sebagai berikut:
| --- | --- |
Utara: Desa Jalatrang dan Desa Cilebak
Timur: Kabupaten Cilacap, Provinsi Jawa Tengah
Selatan: Kabupaten Cilacap, Provinsi Jawa Tengah
Barat: Kecamatan Subang , Desa Pamulihan
Limun sarsaparilla

Minuman sarsaparila
Minuman sarsaparilla yang diproduksi perusahaan limun Manna di Yogyakarta.
Minuman sarsaparilla modern dari F&N.
Limun sarsaparilla adalah minuman ringan, aslinya terbuat dari tumbuhan Smilax ornata (atau tanaman lain dalam genus Smilax seperti Smilax officinalis), namun dapat pula menggunakan perisa buatan. Di kalangan masyarakat Daerah Istimewa Yogyakarta, minuman ini dikenal dengan sebutan Saparella. Sarsaparilla dikenal karena warnanya yang coklat kehitaman serta rasanya hangat segar.
Sejarah

Sarsaparilla populer di Amerika Serikat sejak abad ke-19. Menurut iklan saat itu, minuman ini disebut-sebut mampu menyembuhkan gangguan kulit dan darah. Hal ini dibantu oleh kondisi peminumnya di era tersebut yang bisa berkeringat pasca meminum sarsaparilla, yang diartikan menyehatkan. Produk sarsaparilla di AS diproduksi dari minyak pohon birch dan sassafras, yang dikeringkan dari akar tanaman sassafras dan sering dikategorikan sebagai salah satu jenis root beer. Popularitasnya di "Negeri Paman Sam" mulai melemah setelah diluncurkannya Coca-Cola dan minuman berkarbonasi yang dianggap sama menyehatkannya (dan mampu menyembuhkan penyakit) seperti sarsaparilla. Meskipun demikian, kini masih ada belasan merek sarsaparilla yang diproduksi oleh industri rumahan di Amerika Serikat.
Di Indonesia, sarsaparilla konon sudah ada sejak zaman dahulu, mulanya dibawa oleh pedagang VOC dan selanjutnya hanya dinikmati oleh kalangan ningrat Jawa maupun disajikan dalam acara-acara spesial. Sama seperti di AS, minuman ini juga dipercaya bermanfaat bagi kesehatan dengan rasa dan kehangatan khasnya. Ada yang menyebut minuman ini sebagai Soda van Indonesië atau Soda van Yogya. Kemudian produk ini populer dibotolkan oleh sejumlah perusahaan limun di berbagai daerah, namun kemudian tersapu minuman ringan asing sehingga peminatnya menurun. Kini tidak banyak produsen sarsaparila lokal di Indonesia.
Ketersediaan

Di Indonesia, beberapa merek sarsaparilla yang masih beredar, seperti:
Badak yang ada di Sumatera Utara, sudah ada sejak 1920-an.
Indo Saparella dari Yogyakarta. Sebenarnya produk ini baru dirintis sejak 2008 oleh pasangan suami-istri Alfonsus Hendrawan Judianto dan Jessy Budi Harsono, yang prihatin akan kurang populernya minuman sarsaparilla. Dukungan yang luas membuat Indo Saparella dapat dinikmati di berbagai lokasi.
Ay Hwa di Yogyakarta
Agung Ngoro di Jombang.
Minuman sejenis yang juga dipasarkan adalah root beer, yang biasanya diproduksi oleh perusahaan modern seperti merek A&W Root Beer (Coca-Cola Indonesia), F&N, Naraya, Navika/Groovy Root Beer (PT Kreasi Mas Indah, Sinar Mas) dan terdahulu Mirinda. Malahan ada produk root beer seperti A&W yang mengganti rasanya menjadi "sarsaparilla" demi mendapat sertifikasi halal karena meskipun root beer juga minuman non-alkohol, tetapi kata beer tidak dapat diterima MUI.
Di pasaran internasional, minuman ini tidak banyak diproduksi, dengan ada di beberapa negara seperti Filipina, Taiwan, Malaysia, Australia, Vietnam, Kamboja, Tiongkok, Singapura dan Britania Raya. Varian dan merek yang terkenal seperti Sarsi (Filipina/Singapura), Asia Sarsae (Tiongkok), Xá Xị (Vietnam), Nannari (India selatan) dan HeySong Sarsaparilla (Taiwan).
Segelas minuman sarsaparilla
Nad Zainal

| Nad Zainal |
| --- | --- |

Lahir: Farah Nadia binti Zainal Abidin 16 Mei 1990 (umur 34) Kajang, Selangor, Malaysia
Pendidikan: Diploma Teater
Almamater: Akademi Seni Budaya & Warisan Kebangsaan (ASWARA)
Pekerjaan: Aktris Model
Tahun aktif: 2008–sekarang
Suami/istri:   Muhammad Faliq Amirullah ​ ​(m. 2015; c. 2022)​  Ungku Ismail Aziz ​(m. 2023)​ 
Anak: 3

   
Farah Nadia binti Zainal Abidin (atau lebih dikenali sebagai Nad Zainal lahir 16 Mei 1990
) adalah seorang aktris dan model asal Malaysia. Ia pertama kali diperkenalkan melalui drama televisi berjudul Impian) (Sunsilk Impian) pada tahun 2008, kemudian muncul dalam sitkom Blogger Boy. Nad menjadi sorotan media lewat perannya sebagai Kay dalam serial drama remaja Memberku Hawa serta perannya sebagai Inas dalam Bukan Bidadari yang keduanya tayang di TV3.
Selain peran akting di televisi, Nad juga dikenal dengan peran aktingnya di film layar lebar antara lain Kami Histeria (2014) dan film seri Juvana (2015-16). Sepanjang karirnya, ia telah memenangkan banyak penghargaan dan nominasi termasuk Anugerah Bintang Populer Berita Harian 2014 untuk Aktris TV Wanita Populerr dan Anugerah Skrin 2018 bagi Aktris (Drama) Wanita Terbaik. Di luar karir hiburannya, Nad merambah bisnis dengan meluncurkan produk kosmetiknya, Audela by Nad Zainal pada tahun 2016.
Kehidupan awal

Ia lahir pada 16 Mei 1990 di Kajang, Selangor dan merupakan anak tunggal dari Zainal Abidin bin Abu dan Faridah binti Mohd Noor. Semasa kecilnya, keluarganya hanya bergantung pada sepeda motor ayahnya untuk pergi kemana-mana karena ayahnya tidak memiliki mobil. Nad lulus Diploma Teater di Akademi Seni dan Warisan Nasional (ASWARA). Dia tinggal di Taman Melawati, Shah Alam tidak jauh dari Kuala Lumpur.
Kehidupan pribadi

Dia menikah dengan Muhammad Faliq Amirullah pada 18 Desember 2015. Pasangan ini sebelumnya menikah pada 31 Agustus 2015, bertepatan dengan peringatan 58 tahun kemerdekaan negara itu. Faliq adalah kakak kelas Nad saat keduanya kuliah di ASWARA sekitar tahun 2007, dalam sebuah wawancara dengan Kosmo! pada Desember 2015, Nad mengungkapkan bahwa Faliq adalah orang pertama yang merayunya: “Faliq adalah pria pertama yang saya ajak menikah. Sebelumnya, tidak ada yang berani melamar dan mengajak saya bertemu keluarga untuk saling mengenal. Mungkin ini tandanya dia adalah belahan jiwaku. Jantungku terus berdetak setuju saat diajak menikah dan semua pembicaraan setelah itu berjalan lancar." Pada 14 Oktober 2016 pukul 23.38, Nad dengan selamat melahirkan anak pertamanya, Fahad Ibrahim.
Sekitar November 2017, Nad dikabarkan mengalami krisis dengan aktris Sharifah Sakinah yang menyebabkan keduanya tidak lagi saling berbicara. Nad melakukan itu karena tidak ingin fokusnya terpengaruh saat berada di lokasi syuting. Ia adalah orang yang peduli dengan aspek kesehatan, termasuk mempraktikkan rahasia kecantikan.
Nad meninggalkan kebiasaan minum minuman bersoda karena alasan penampilan. Pada 30 Maret 2021, Nad dikaruniai anak kedua, seorang putri bernama Budi Kalsom. Pada September 2022, Nad mengumumkan bahwa dia dan suaminya Faliq telah resmi bercerai, tetapi menolak mengomentari perceraian tersebut.