stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
Kabupaten Bangkalan
Pemerintahan > Daftar Bupati

Artikel utama: Daftar Bupati Bangkalan
Berikut adalah daftar Bupati Bangkalan dari masa ke masa.
| No | Bupati | Bupati | Bupati | Mulai menjabat | Akhir menjabat | Prd>  | Ket>  | Wakil Bupati |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 |  |  | Pangeran Tjakra Adiningrat | 1882 | 1905 | 1 |  | — |
| 2 |  |  | R.A.A Suryonegoro | 1905 | 1918 | 2 |  | — |
| 1 |  |  | R.A A Suryo Winoto | 1918 | 1948 | 3 |  | — |
| 2 |  |  | R.A Moh. Sis Cakraningrat | 1948 | 1956 | 4 |  | — |
| 3 |  |  | R.A Moh Ruslan | 1956 | 1957 | 5 |  | — |
| 4 |  |  | R.A.Abd. Karim Brojokusumo | 1957 | 1959 | 6 |  | — |
| 5 |  |  | R.P Mohammad Noer | 1959 | 1965 | 7 |  | — |
| 6 |  |  | Drs.  Abd. Mannan | 1965 | 1969 | 8 |  | — |
| 7 |  |  | R. P. Machmud Surodipturo | 1969 | 1971 | 9 |  | — |
| 8 |  |  | Jacky Sudjaki | 1971 | 1982 | 10 |  | — |
| 8 |  |  | Jacky Sudjaki | 1971 | 1982 | 11 |  | — |
| 9 |  |  | Drs.  Sumarwoto | 1982 | 1988 | 12 |  | — |
| 10 |  |  | Drs.  Abdul Kadir | 1988 | 1991 | 13 |  | — |
| — |  |  | Drs.  Ernomo | 1991 | 1993 | 13 |  | — |
| 11 |  |  | M. Jakfar Syafei | 1993 | 1998 | 14 |  |  |
| 12 |  |  | Ir. H.  Moh. Fatah MM. | 1998 | 2003 | 15 |  |  |
| 13 |  |  | RKH Fuad Amin Imron | 2003 | 2008 | 16 |  | Mohammad Dong |
| 13 |  |  | RKH Fuad Amin Imron | 2008 | 2013 | 17 |  | KH  Syafik Rofi'i |
| 14 |  |  | Makmun Ibnu Fuad Ra Momon | 4 Maret 2013 | 4 Maret 2018 | 18 |  | Mondir Rofi'i |
| — |  |  | I Gusti Ngurah Indra Setiabudi (Penjabat) | 13 Maret 2018 | 24 September 2018 | — |  | — |
| 15 |  |  | RKH Abd. Latif Amin Imron Ra Latif | 24 September 2018 | 8 Desember 2022 | 19 |  | Mohni |
| — |  |  | Drs. H.  Mohni MM. (Pelaksana Tugas) | 9 Desember 2022 | 23 September 2023 | 19 |  | — |
|  |  |  | Prof. Dr. H. Arief Moelia Edie, M.Si. | 24 September 2023 | Petahana |  | Penjabat |  |
Pemerintahan > Dewan Perwakilan

Artikel utama: Dewan Perwakilan Rakyat Daerah Kabupaten Bangkalan
Berikut ini adalah komposisi anggota DPRD Kabupaten Bangkalan dalam tiga periode terakhir.
| Partai Politik | Partai Politik | Jumlah Kursi dalam Periode> 2014–2019 | Jumlah Kursi dalam Periode> 2019–2024 | Jumlah Kursi dalam Periode> 2024–2029 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
|  | PKB | 5 |  6 |  9 |
|  | Gerindra | 10 |  10 |  6 |
|  | PDI-P | 7 |  8 |  7 |
|  | Golkar | 3 |  2 |  5 |
|  | NasDem | (baru) 1 |  0 |  4 |
|  | Gelora |  |  | (baru) 1 |
|  | PKS | 3 |  3 |  1 |
|  | Hanura | 4 |  3 |  2 |
|  | PAN | 4 |  3 |  5 |
|  | Demokrat | 6 |  5 |  4 |
|  | Perindo |  | (baru) 1 |  1 |
|  | PPP | 6 |  7 |  5 |
|  | Berkarya |  | (baru) 2 |  |
|  | PKPI | 1 |  0 |  |
| Jumlah Anggota | Jumlah Anggota | 50 |  50 |  50 |
| Jumlah Partai | Jumlah Partai | 11 |  11 |  12 |
Transportasi

Semenjak adanya Jembatan Suramadu banyak bus bus lewat sini lebih cepat daripada di Pelabuhan Bangkalan
Angkutan kota dan Angkutan umum banyak dari Kota Surabaya Dan Sampang
Terminal Bangkalan di Kecamatan Socah merupakan terminal Terbesar di Pulau Madura Bagian barat
Dahulu ada rel kereta api di Madura dari Kamal–Bangkalan–Kwanyar–Blega yang sekarang nonaktif
Pariwisata

Kabupaten Bangkalan memiliki Sejumlah lokasi Wisata yang terbagi dalam beberapa kategori, yakini Wisata Alam, Wisata Religi, Wisata Sejarah dan Wisata Kuliner dan Keluarga. Wisata Kuliner sendiri mulai terkenal di bangkalan sejak di resmikanya Jembatan Suramadu.
Pariwisata > Wisata Religi

Makam Bujuk Cendana di Kwanyar Bangkalan
Sunan Bangkalan/Raden Jakandar
Astana Sultan Kadirun dan Raja-Raja
Asta Aermata, Pasarean para raja-raja Agung Madura. Termasuk Benda Cagar Budaya.
a Madura di Masjid Agung Bangkalan
Pesarean Makam Zimat Sayyid Husein bin Assegaf
Makam Syaikhona Muhammad Kholil di Martajasah Bangkalan
Pariwisata > Wisata Sejarah

Makam raja-raja Bangkalan di Aermata Arosbaya
Benteng ERFPRINS
Mercusuar Sembilangan
Benteng Tjakraningrat IV Tanjoeng Piring
Patirtan Tjakraningrat IV Tanjoeng Piring
Museum Cakraningrat
Pariwisata > Wisata Alam

Sumber Mata Air/Pemandian Bening Kec. Modung
Bukit Geger
Pantai Siring Kemuning di desa Macajah, Tanjungbumi
Pantai Rongkang
Pantai Basmalah
Pantai Maneron
Pariwisata > Wisata Kuliner

Taman Rekreasi Kota (TRK) Bangkalan
Taman Paseban Bangkalan
Bebek Sinjay
Bebek Cetar Membahana
Ole-Olang Resto
Pranala luar

(Indonesia) Situs Media Pemerintah Kabupaten Bangkalan
(Indonesia) Situs Kabupaten Bangkalan Diarsipkan 2022-03-01 di Wayback Machine.
| l b Kabupaten Bangkalan, Jawa Timur |
| --- | --- | --- |
 Bupati: Arief Moelia Edie (pj)  Wakil Bupati: lowong  Dewan Perwakilan Rakyat Daerah 
| Kecamatan |  Arosbaya  Bangkalan  Blega  Burneh  Galis  Geger  Kamal  Klampis  Kokop  Konang  Kwanyar  Labang  Modung  Sepulu  Socah  Tanah Merah  Tanjung Bumi  Tragah  |  |
Lihat juga: Daftar kecamatan dan kelurahan di Kabupaten Bangkalan
| l b Gerbangkertosusila |
| --- | --- |
 Bangkalan  Gresik  Lamongan  Mojokerto Kabupaten  Kota  Sidoarjo  Surabaya 
| l b Jawa Timur, Indonesia |
| --- | --- | --- |
 Pusat pemerintahan: Surabaya  Gubernur: Khofifah Indar Parawansa  Wakil Gubernur: Emil Elestianto Dardak 
| Kabupaten |  Bangkalan  Banyuwangi  Blitar  Bojonegoro  Bondowoso  Gresik  Jember  Jombang  Kediri  Lamongan  Lumajang  Madiun  Magetan  Malang  Mojokerto  Nganjuk  Ngawi  Pacitan  Pamekasan  Pasuruan  Ponorogo  Probolinggo  Sampang  Sidoarjo  Situbondo  Sumenep  Trenggalek  Tuban  Tulungagung  |  |
| Kota |  Batu  Blitar  Kediri  Madiun  Malang  Mojokerto  Pasuruan  Probolinggo  Surabaya  |  |
| Topik |  Kabupaten/kota  Kecamatan dan kelurahan  Kepala dan wakil kepala daerah  |  |
| Pengawasan otoritas  |
| --- | --- |
Umum:  VIAF 1  WorldCat (via VIAF) 
Perpustakaan nasional:  Amerika Serikat
Sachrudin

| Sachrudin |
| --- | --- |
Potret resmi, 2025
 
Wali Kota Tangerang ke-5
Petahana
Mulai menjabat  20 Februari 2025 
Presiden: Prabowo Subianto
Gubernur: Andra Soni
Wakil: Maryono Hasan
Pendahulu Nurdin (Pj.)Pengganti Petahana
Wakil Wali Kota Tangerang ke-5
Masa jabatan 24 Desember 2013 – 26 Desember 2023
Presiden: Susilo Bambang Yudhoyono Joko Widodo
Gubernur: Ratu Atut Chosiyah Rano Karno Wahidin Halim
Wali Kota: Arief Rachadiono Wismansyah
Pendahulu Arief Rachadiono WismansyahPengganti Maryono Hasan
 
Informasi pribadi
Lahir: 6 November 1961 (umur 63) Tangerang, Jawa Barat, Indonesia
Kebangsaan: Indonesia
Partai politik: Golkar
Suami/istri: Hj. Masturoh
Anak: 5 anak
Almamater: Universitas Islam Syekh Yusuf
Pekerjaan: Politikus


Sunting kotak info • L • B
 
Sachrudin (lahir 6 November 1961
) adalah seorang pegawai negeri sipil Indonesia yang mulai menjabat sebagai Wali Kota Tangerang sejak 20 Februari 2025.
Riwayat Hidup > Masa muda dan kuliah

Sebelum berkecimpung di lingkungan Pemkot Tangerang, Sachrudin sempat bertugas di lingkungan RS dr JB Sitanala, Tangerang. Selang beberapa tahun tepatnya pada tahun 1996, takdir membawanya masuk ke lingkungan Pemkot Tangerang dengan posisi staf di Dinas Kesehatan Kota Tangerang.
Kerja keras dan keinginan untuk maju yang ditunjukkan dengan diambilnya kesempatan menimba ilmu di Fisip UNIS Tangerang jurusan Administrasi Negara yang kemudian mengembangkan potensi kepemimpinannya.
Riwayat Hidup > Karier Politik

Dari pengalaman dan ilmu yang dimilikinya itulah jabatan kepemimpinan wilayah mulai dipercayakan padanya. Dimulai sebagai lurah di Kelurahan Cipondoh Indah (2000-2003) karier kepemimpinannya terus menanjak hingga menjabat Sekretaris Kecamatan Cipondoh.
Setelah menjabat Sekretaris Kecamatan Cipondoh yang dijalani sejak tahun 2003-2005 pada akhirnya jabatan Camat Cipondoh direngkuhnya menggantikan H. Harry Mulya Zein yang dipromosikan pada jabatan posisi yang lebih tinggi.
Saat itu Sachrudin pun berhasil mengembangkan potensi yang ada di wilayah Kecamatan Cipondoh di tengah program pembangunan infrastruktur pendidikan yang besar-besaran di kecamatan oleh Pemkot Tangerang. Setelah itu, dia pun dimutasi menjadi Camat Pinang. Dasar kepemimpinan yang dimilikinya itupun akhirnya membawa wilayah baru sebagai pemekaran Kecamatan Cipondoh itu menjadi kawasan yang berkembang di Kota Tangerang.
Kemampuannya memimpin dan berkomunikasi serta dekat dengan masyarakat terus ditunjukkan. Terakhir, sejak menjadi Camat Pinang pada tahun 2009 lalu berbagai prestasi yang diraih Pemkot Tangerang, sebagiannya berasal dari wilayah tersebut.
Pendidikan

SD Negeri 1 Cipondoh, Tangerang (1975)
SMP Negeri 1 Tangerang (1979)
SMA Pribadi, Tangerang (1982)
S1 Universitas Islam Syekh Yusuf (UNIS), Tangerang (1992)
Pekerjaan

Staf PNS RS Sitanala, Tangerang (1993)
Staf Dinas Kesehatan Kota Tangerang (1996)
Lurah Cipondoh Indah (2000—2003)
Sekretaris Kecamatan Cipondoh (2003—2005)
Camat Kecamatan Cipondoh (2005—2009)
Camat Kecamatan Pinang (2009—2013)
Wakil Wali Kota Tangerang (2013—2018)
Wakil Wali Kota Tangerang (2018—2023)
Organisasi

Ketua Karang Taruna Cipondoh (1983—1989)
Ketua RW Kelurahan Poris Plawad Utara (1990—2000)
Ketua PK KNPI Cipondoh (1993—2003)
Ketua Badan Musyawarah (Bamus) Kota Tangerang (2007—2013)
Ketua Asosiasi Camat Se-Kota Tangerang (2008—2013)
Wakil Manajer Persikota Tangerang (2010—sekarang)
Ketua DPD II Partai Golkar Kota Tangerang (2016—2020)
Ketua DPD II Partai Golkar Kota Tangerang (2020—sekarang)
Ketua Askot PSSI Kota Tangerang (2023—sekarang)
Potret sebagai Wakil Wali Kota Tangerang
Gößweinstein

| Gößweinstein   |
| --- | --- |
Burg Gößweinstein pada tahun 2006.
  Lambang kebesaran
Letak Gößweinstein   di Forchheim  
Negara: Jerman
Negara bagian: Bayern
Wilayah: Oberfranken
Kreis: Forchheim
Subdivisions: 30 ortsteil
Pemerintahan
 • Wali kota: Georg Lang (CSU)
Luas
 • Total: 57,70 km2 (2,230 sq mi)
Ketinggian: 312 m (1,024 ft)
Populasi (2013-12-31)
 • Total: 4.082
 • Kepadatan: 0,71/km2 (1,8/sq mi)
Zona waktu: WET/WMPET (UTC+1/+2)
Kode pos: 91327
Kode area telepon: 09242
Pelat kendaraan: FO
Situs web: www.goessweinstein.de
Gößweinstein adalah kota pasar (markt) di Distrik Forchheim, Regierungsbezirk Oberfranken, Bayern, Jerman. Kota berpenduduk 4.100 jiwa (2006) ini berada di Fränkische Schweiz, yang di situ mengalir sungai Wiesent, Ailsbach dan Püttlach.
Geografi

Gößweinstein berada di jantung Frankische Schweiz, pada pertemuan antara kota-kota seperti Bamberg, Bayreuth dan Nürnberg.
Gößweinstein berbatasan dengan (dari utara searah jarum jam):

Waischenfeld, Ahorntal, Pottenstein, Obertrubach, Egloffstein, Pretzfeld, Ebermannstadt, dan Wiesenttal.
Geografi > Desa dan permukiman

| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
|  Allersdorf  Altenthal  Behringersmühle  Bösenbirkig  Etzdorf  Geiselhöhe  Gößweinstein  Hardt  Hartenreuth  Hühnerloh |  Hungenberg  Kleingesee  Kohlstein  Krachershöhe  Leimersberg  Leutzdorf  Moritz  Morschreuth  Moschendorf  Prügeldorf |  Sachsendorf  Sachsenmühle  Sattelmannsburg  Stadelhofen  Stempfermühle  Türkelstein  Ühleinshof  Unterailsfeld  Wichsenstein  Wölm |
Sejarah

Benteng Goswinesteyn pertama kali masuk sejarah pada tahun 1076. Dalam Perang Petani Jerman pada tahun 1525, kota ini rusak parah. Dalam Perang Markgraf Kedua pada tahun 1553, Gößweinstein kembali hancur, tetapi dibangun lagi. Pangeran Uskup Bamberg Friedrich Carl von Schönborn (memerintah 1729-1746) melantik Gößweinstein sebagai kota pasar.
Dengan reformasi kotamadya pada tahun 1978, kota-kota seperti Morschreuth, Wichsenstein, Behringersmühle, Kleingesee, Leutzdorf, Stadelhofen, Unterailsfeld dan sebagian Tüchersfeld digabungkan bersama-sama Gößweinstein.
| l b Kota dan kotamadya di Forchheim |
| --- | --- | --- |
| Dormitz | Ebermannstadt | Effeltrich | Eggolsheim | Egloffstein | Forchheim | Gößweinstein | Gräfenberg | Hallerndorf | Hausen | Heroldsbach | Hetzles | Hiltpoltstein | Igensdorf | Kirchehrenbach | Kleinsendelbach | Kunreuth | Langensendelbach | Leutenbach | Neunkirchen am Brand | Obertrubach | Pinzberg | Poxdorf | Pretzfeld | Unterleinleiter | Weilersbach | Weißenohe | Wiesenthau | Wiesenttal  | Dormitz | Ebermannstadt | Effeltrich | Eggolsheim | Egloffstein | Forchheim | Gößweinstein | Gräfenberg | Hallerndorf | Hausen | Heroldsbach | Hetzles | Hiltpoltstein | Igensdorf | Kirchehrenbach | Kleinsendelbach | Kunreuth | Langensendelbach | Leutenbach | Neunkirchen am Brand | Obertrubach | Pinzberg | Poxdorf | Pretzfeld | Unterleinleiter | Weilersbach | Weißenohe | Wiesenthau | Wiesenttal  | Lambang |
| Pengawasan otoritas  |
| --- | --- |
Umum:  Integrated Authority File (Jerman)  VIAF 1  WorldCat (via VIAF) 
Perpustakaan nasional:  Amerika Serikat  Republik Ceko 
Lain-lain:  MusicBrainz area 
↑   "Fortschreibung des Bevölkerungsstandes". Bayerisches Landesamt für Statistik und Datenverarbeitung (dalam bahasa German). 31 December 2013. Pemeliharaan CS1: Bahasa yang tidak diketahui (link)
Benteng dan basilika pada tahun 1928.
Onde-onde

Untuk makanan lain dengan nama yang sama, lihat kelepon.
Bola wijen biasa (kuning) dan bola wijen hitam
Bola wijen kacang hijau
Onde-onde atau bola wijen (Hanzi: 煎堆; Pinyin: jiānduī; Yale (Bahasa Kanton): jīndēui) adalah sejenis kue jajanan pasar yang terkenal di Indonesia. Bola Wijen mudah ditemukan di pasar tradisional maupun dijual di pedagang kaki lima. Bola Wijen juga terkenal khususnya di daerah pecinan baik di Indonesia maupun luar negeri. Sementara terdapat pula Bola wijen yang telah beradaptasi dengan kearifan lokal, seperti Onde-onde Istimewa dari Banyumas dan Bola Wijen Gandum dari Mojokerto.
Bola Wijen terbuat dari tepung terigu ataupun tepung ketan yang digoreng atau direbus dan permukaannya ditaburi/dibalur dengan biji wijen. Terdapat bermacam-macam ragam, yang paling dikenal adalah bola wijen yang terbuat dari tepung ketan dan bagian dalamnya diisi bubuk kacang hijau. Tedapat beberapa ragam lainnya dari Bola Wijen seperti, Onde-onde Istimewa khas Banyumas, Jawa Tengah merupakan modifikasi dari Bola Wijen dengan ukuran yang lebih kecil serta lebih kenyal. Sementara terdapat juga Bola Wijen yang hanya dibuat dari tepung gandum dan diberi warna pada permukaannya seperti putih, merah, atau hijau yang dikenal sebagai Bola Wijen Gandum, yang merupakan bola wijen khas dari kota Mojokerto, Jawa Timur.
Asal mula

Sejarah onde-onde dapat ditelusuri di Tiongkok saat zaman dinasti Tang,di mana makanan ini menjadi kue resmi daerah Changan (sekarang Xian) yang disebut ludeui (碌堆). Makanan ini kemudian dibawa oleh pendatang sana menuju ke daerah selatan Tiongkok, lalu berkembang luas hingga daerah-daerah Asia Timur dan Asia Tenggara.
Onde-onde di berbagai negara > Tiongkok

Onde-onde/jin deui di daerah Cina utara disebut matuan (麻糰), di daerah timur laut Cina disebut ma yuan (麻圆), dan di Hainan disebut zhen dai (珍袋). Zhen dai terkadang dapat disebut sebagai zhimaqiu (芝麻球) yang diartikan sebagai bola wijen dalam bahasa Inggris. Di Hong Kong, makanan ini dapat ditemui di hampir seluruh toko kue.
Onde-onde di berbagai negara > Malaysia

Di Malaysia, onde-onde disebut sebagai kuih bom. Kuih bom biasanya diisi dengan parutan kelapa manis atau kacang, namun ada juga yang diisi dengan pasta kacang merah.
Onde-onde di berbagai negara > Indonesia

Di Indonesia onde-onde berbentuk bulat, berwarna coklat dan berlapis wijen. Di dalamnya terdapat bubuk kacang hijau atau ketan hitam. Onde-onde berkembang dan menjadi makanan khas dari Banyumas, Mojokerto serta beberapa daerah pecinan lainnya di Indonesia
Onde-onde di berbagai negara > Vietnam

Di Vietnam, makanan ini dikenal sebagai bánh cam di Vietnam Selatan dan bánh rán di Vietnam Utara. Bánh rán diberi pengharum bunga melati. Isinya biasanya lebih kering dari onde-onde pada umumnya berupa pasta kacang hijau manis. Selain itu, bisa juga diisi dengan daging cincang, bihun dan ubi, jamur, dan berbagai bahan makan khas Vietnam lainnya. Penganan ini biasa dihidangkan bersama sayuran dan saus celup.
Onde-onde di berbagai negara > Filipina

Di Filipina, onde-onde disebut butsi.
Bacaan lanjutan

Ide Masak (2013). Resep Favorit untuk Usaha – Onde-onde. Gramedia Pustaka Utama. ISBN 978-979-22-8886-5.
Nyonya Rumah (2004). Kue manis Indonesia. Gramedia Pustaka Utama. hlm. 26–. ISBN 978-979-22-0732-3.
Pabuaran, Cirebon

Pabuaran (Aksara Sunda: ᮕᮘᮥᮃᮛᮔ᮪) adalah sebuah kecamatan yang ada di Kabupaten Cirebon, Jawa Barat, Indonesia. Kecamatan ini adalah hasil pemekaran Kecamatan Ciledug,
Pabuaran merupakan Kecamatan yang temasuk kedalam Kawasan Ciledug Raya
Batas wilayah

Pabuaran berbatasan dengan:
wilayah Timur Ciledug, Cirebon
wilayah utara Babakan, Cirebon
wilayah selatan Pasaleman, Cirebon
wilayah barat Waled, Cirebon
Galeri

SD Negeri 3 Pabuaranlor
Kantor kecamatan Pabuaran tahun 2020
Kantor Kecamatan Pabuaran, Cirebon. Foto diambil tahun 2012 menggunakan ponsel Nokia
| l b Kecamatan Pabuaran, Kabupaten Cirebon, Jawa Barat |
| --- | --- |
Desa:  Hulubanteng  Hulubanteng Lor  Jatirenggang  Pabuaran Kidul  Pabuaran Lor  Pabuaran Wetan  Sukadana 
Madrasah Aliyah Negeri 4 Cirebon yang berlokasi di seberang kantor Kecamatan Pabuaran
Berkas info • Tampilkan sebagai foto 360° derajat
Buah kering

Kismis adalah buah kering yang paling banyak dikonsumsi
Buah kering adalah buah yang diproses dengan cara dikeringkan di bawah sinar matahari langsung atau dengan alat pengering buatan (oven atau dehydrator) tetapi tetap mempertahankan rasa dan aromanya.
Teknik mengeringkan buah ini sudah dikenal di Timur Tengah sejak 5000 tahun yang lalu untuk memperpanjang masa simpan buah itu. Selain bisa dimakan begitu saja, buah-buahan kering juga banyak dipakai untuk menambah rasa manis pada makanan lain.
Saat ini konsumsi buah kering tersebar luas. Hampir setengah dari buah-buahan kering yang dijual adalah kismis lalu diikuti oleh kurma.
Penjual buah kering di Armenia
Kesehatan

Buah kering dapat meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. Berlawanan dengan persepsi populer lama bahwa buah-buahan kering seperti kismis mempercepat gigi berlubang, studi terbaru menunjukkan bahwa mereka dapat mengambil manfaat kesehatan mulut. Senyawa bioaktif yang ditemukan dalam buah kering tampaknya memiliki sifat antimikroba yang menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi . Misalnya asam oleanolic, aldehida oleanolic, dan 5 - (hydroxymethyl)-2-furfural ditemukan dalam kismis telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan dua spesies bakteri mulut: Streptococcus mutans, yang menyebabkan gigi berlubang, dan Porphyromonas gingivitis, yang menyebabkan penyakit periodontal . Asam oleanolic juga blok dalam pembentukan biofilm vitro oleh S. mutans dan kepatuhan dari S. mutans pada permukaan eksperimental. Kualitas ini penting karena kepatuhan merupakan langkah pertama bakteri dalam membentuk plak gigi, film yang terakumulasi pada gigi
Kandungan Nutrisi

Buah kering ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sama seperti buah segar. Dalam bentuk sebenarnya, buah kering sebenarnya merupakan bentuk lain dari buah segar. Hanya saja, kandungan airnya sudah dikeluarkan.
Proses pengeringan tersebut, bahkan bisa membuat beberapa jenis nutrisi lebih terkonsentrasi sehingga penyerapan ke tubuh lebih cepat. Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of the American College of Nutrition mengungkapkan bahwa jumlah antioksidan dalam buah cranberry kering, anggur dan plum dua kali lebih banyak dibandingkan buah segar.
Namun perlu disadari juga, bahwa buah kering memiliki kandungan gula dan kalori yang sama seperti buah segar. Seringkali yang membuat para pelaku diet gagal, karena mereka menganggap bisa makan buah kering sepuasnya tanpa harus mengkhawatirkan kalori.
Jadi meskipun bentuknya menyusut dari ukuran semula, tidak berkurang kadar gula maupun kalorinya. Jika ingin diet yang sehat, Anda tetap harus memerhatikan porsinya setiap kali makan.
Catatan Kaki

↑  "Buah kering". 2 September 2012.
↑  Rivero -Cruz JF, Zhu M, Kinghorn AD and Wu CD. Antimicrobial constituents of Thomson seedless raisins (Vitis vinifera) against selected oral pathogens. Phytochemistry Letters 2008; 1:151-4
↑  Kahket S, Van Houte LR and Stocks S. Lack of correlation between food retention on the human dentition and consumer perception of food stickiness. J Dent Res 1991; 70(10):1314-9
↑  "Buah Kering vs Buah Segar". 2 September 2012.
Pranala luar

Manfaat Buah Kering
Ilham Salahudin

| Ilham Salahudin |
| --- | --- |

 
Kepala Kepolisian Daerah Kalimantan Tengah
Masa jabatan 2 Agustus 2019 – 1 Mei 2020
Pendahulu Anang RevandokoPengganti Dedi Prasetyo
Komandan Korps Brimob Polri ke-29
Masa jabatan 22 Januari 2019 – 2 Agustus 2019
Pendahulu Rudy SufahriadiPengganti Anang Revandoko
Kepala Kepolisian Daerah Maluku
Masa jabatan 31 Desember 2015 – 18 April 2017
Pendahulu Murad IsmailPengganti Deden Juhara
Wakil Kepala Kepolisian Daerah Sumatera Utara
Masa jabatan 23 Januari 2015 – 31 Desember 2015
Pendahulu BasarudinPengganti Adhi Prawoto
Wakil Komandan Korps Brimob Polri
Masa jabatan 28 Agustus 2014 – 23 Januari 2015
Pendahulu Rio Septianda DjambakPengganti Anang Revandoko
 
Informasi pribadi
Lahir: 27 Juni 1962 (umur 62) Bandung, Jawa Barat
Almamater: Akademi Kepolisian (1986)
Karier militer
Pihak:  Indonesia
Dinas/cabang:  Kepolisian Negara Republik Indonesia
Masa dinas: 1986—2020
Pangkat:  Inspektur Jenderal Polisi
Satuan: Brigade Mobil
Pertempuran/perang: Pemberontakan di Aceh


Sunting kotak info • L • B
 
Ilham Salahudin (lahir 27 Juni 1962
) adalah seorang Purnawirawan Polri yang terakhir menjabat sebagai Analis Kebijakan Utama Itwasum Polri.
Ilham, lulusan Akpol 1986 ini berpengalaman dalam bidang brimob. Selain itu juga beliau merupakan putra daerah Sumatera Selatan yang berasal dari Palembang. Jabatan terakhir jenderal bintang dua ini adalah Kepala Kepolisian Daerah Kalimantan Tengah.
Karier

Ilham lulus dari Akademi Kepolisian pada tahun 1986 dan bertugas di Polres Riau Timur. Setelah beberapa tahun bertugas di Riau, Ilham juga pernah menghabiskan masa tugasnya sebagai Komandan Satuan (Dansat) Brimob di Maluku pada 2002 sebelum menjadi Kapolres di dua daerah di Surabaya Selatan dan Gresik.
Kariernya semakin menanjak saat ditunjuk sebagai Kasat Brimob di dua daerah dalam dua tahun. Pada tahun 2006, Ilham Salahudin bertugas sebagai Kasat Brimob Polda Kalimantan Timur, dan setahun berikutnya dirinya menjabat posisi yang sama di Polda Jawa Timur. Pada tahun 2015, dia ditunjuk menjadi Wakapolda Sumatera Utara. Selanjutnya dia ditunjuk menjadi Kapolda Maluku menggantikan Murad Ismail yang dipromosikan sebagai kepala Komandan Korps Brimob di Mabes Polri.
Tanda jasa

Bintang Bhayangkara Pratama
Bintang Bhayangkara Nararya
Satyalancana Pengabdian 32 tahun
Satyalancana Pengabdian 24 tahun
Satyalancana Pengabdian 16 tahun
Satyalancana Pengabdian 8 tahun
Satyalancana Jana Utama
Satyalancana Ksatria Bhayangkara
Satyalancana Karya Bhakti
Satyalancana Dwidya Sistha
Satyalancana Santi Dharma
Satyalancana Bhakti Nusa
Satyalancana Dharma Nusa
Satyalancana G.O.M VII
Satyalancana G.O.M IX
Satyalancana Seroja
Satyalancana Operasi Kepolisian
Satyalancana Kebaktian Sosial
Tanda jasa > Brevet

Brevet Pelopor Brimob
Brevet Para TNI AU
Brevet Para Terjun Brimob
Brevet Free Fall Brimob