Delima
Manfaat delima

Manfaat delima tersebut bisa diperoleh dengan berbagai cara, seperti dalam bentuk sari buah atau bisa juga memakan bijinya, sirup, pasta atau konsentrat delima. Secara tradisional, buah delima biasa digunakan untuk melembabkan dan meningkatkan regenerasi kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, mengatasi peradangan dari jerawat, serta merangsang produksi kolagen. Jus buah delima juga bisa mengurangi derita radang tenggorokan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Clinical Nutrition, buah delima yang kaya antioksidan ini bisa mencegah oksidasi LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh. Buah delima juga bermanfaat bagi kesehatan diantaranya mencegah kanker, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan hipertensi,serta meringankan artritis dan nyeri sendi.
Di Asia, sari buahnya juga dikentalkan menjadi suatu sirup yang digunakan sebagai saus. Di Mesir buah ini dijadikan semacam minuman anggur, sirup, dan sari buah. Dalam satu gelas sari delima lebih banyak kandungan antioksidannya dibandingkan dengan satu gelas red wine, green tea atau orange juice. Di Amerika, produk sari buah delima yang dikenal sebagai pom wonderful menjadi tren minuman kesehatan terkini.[butuh rujukan]
Minuman sari buah delima dikenal sebagai sari buah sehat, tinggi khasiatnya. Sari buah delima tinggi kandungan ion kalium (potasium), vitamin A, C dan E serta asam folic. Dari bagian biji yang dapat dimakan, kandungan kalium per 100 gram (259 mg/gr), energi 63 kal, 30 mg vitamin C. Komponen ini dianggap sangat penting bagi kesehatan jantung.[butuh rujukan]
Sari buah delima juga tinggi kandungan flavonoidnya, suatu jenis antioksidan kuat yang penting perannya untuk mencegah berkembangnya radikal bebas di dalam tubuh sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, serta mampu dalam memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, kanker kulit, dan kanker prostat. Antioksidan yang terkandung didalamnya membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol.[butuh rujukan]
Bahkan kandungan antioksidan dalam buah delima jumlahnya tiga kali lebih banyak daripada wine atau teh hijau. Peneliti dari Vanderbilt University Medical Center menemukan bahwa orang yang meminum jus 3 kali atau lebih dalam seminggu, dapat menurunkan risiko terkena alzheimer hingga 76% dibandingkan orang yang tidak minum jus sama sekali.
Dalam literatur islam sendiri seperti kitab zadul ma'ad karya dari Ibnul Qayyim al-Jauziyah juga disebutkan beberapa manfaat, diantaranya adalah:
1. Delima digunakan untuk menghentikan batuk;
2. Delima mampu menambah produksi sperma dan membangkitkan gairah seksual;
3. Dengan sifat yang panas dan lembab, buah delima bagus untuk perut dan menguatkannya;
4. Delima yang pahit atau bersifat dingin dan kering , baik untuk empedu;
5. Sirup delima mampu menghentikan muntah-muntah;
6. Jus delima merupakan sumber vitamin C, vitamin B, potasium dan antioksidan polyphenol. Efektif juga      untuk mengurangi resiko penyakit jantung, kolesterol jahat, kanker prostat dan jus delima juga dapat berfungsi sebagai antivirus dan nati bakteri yang efektif melawan karang gigi;
7. Minyak biji delima efektif melawan kanker payudara;
8. Kulit delima mampu menghentikan diare dan terutama kulit pada bagian dalamnya dapat mencegah pendarahan terutama bagi penderita ambien dan luka bernanah.
Buah dan pohon delima
Bunga delima
Buah delima
Buah delima yang sudah dikupas