Cangkir menstruasi

Cangkir menstruasi dengan dua ukuran berbeda.
Cangkir menstruasi atau disebut juga cawan menstruasi adalah sebuah alat higenitas feminin yang ditempatkan ke vagina pada saat menstruasi. Tujuannya adalah mengumpulkan cairan menstruasi (darah dari aliran uterus) dan mencegah kebocoran di pakaian. Cangkir menstruasi biasanya terbuat dari bahan silikon medis fleksibel dan berbentuk mirip corong. Cara kerjanya berbeda dari tampon dan pembalut yang menyerap darah dan hanya dapat digunakan dalam sekali pakai. Cara kerja cangkir menstruasi yaini dengan menampung cairan menstruasi. Cangkir menstruasi adalah pilihan yang cenderung lebih aman dibandingkan dengan tampon ataupun pembalut.
Bagi para pengguna pembalut atau tampon yang sedang mencari solusi alternatif yang lebih baik untuk kesehatan tubuh dan lingkungan, cangkir menstruasi  bisa menjadi pilihan yang menarik. Meskipun konsepnya pertama kali muncul pada tahun 1930-an, tetapi popularitasnya semakin meningkat belakangan ini. Cangkir menstruasi memiliki desain berbentuk lonceng untuk menampung darah menstruasi. Dibuat dari bahan lateks atau silikon, cangkir ini didesain agar bisa digunakan berulang kali selama bertahun-tahun, menjadikannya pilihan yang lebih ramah lingkungan dan ekonomis. Selain itu, produk ini juga dianggap lebih praktis karena hanya perlu dicuci setelah terisi penuh. Meskipun tersedia dengan berbagai harga di pasaran, investasi dalam cangkir menstruasi dapat dianggap lebih hemat jika dibandingkan dengan pengeluaran rutin untuk pembalut biasa selama beberapa tahun ke depan.
Meskipun fungsinya sama, penggunaan pembalut dan cangkir menstruasi memiliki perbedaan. Penggunaan cangkir menstruasi memerlukan lebih banyak perhatian dan kehati-hatian. Penting untuk memastikan bahwa ukuran cangkir menstruasi yang dipilih sesuai dengan tubuh pengguna, mungkin perlu mencoba beberapa ukuran sebelum menemukan yang cocok.  Langkah-langkah penggunaannya melibatkan pemilihan ukuran yang sesuai, pelumasan sebelum dimasukkan, serta langkah-langkah yang cermat saat memasukkan dan mengeluarkannya. Keselamatan dan kenyamanan selalu menjadi prioritas, sehingga bila terjadi ketidaknyamanan atau gejala tidak biasa, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Berbeda dengan pembalut yang ditempel di celana dalam, cangkir menstruasi dimasukkan ke dalam vagina dengan ujung berbentuk cawan menghadap ke atas untuk menampung darah menstruasi. Proses penggunaannya hampir mirip dengan tampon, di mana pengguna perlu berada dalam posisi yang nyaman, seperti duduk, jongkok, atau dengan satu kaki diangkat ke atas, lalu memasukkan cangkir menstruasi perlahan ke dalam vagina.
Beberapa keuntungan menggunakan cangkir menstruasi meliputi daya tahan yang lama, kapasitas penampungan yang besar, tidak menimbulkan bau, menjaga keseimbangan pH dan bakteri di vagina, serta lebih aman karena hanya menampung darah tanpa menyerapnya. Meskipun demikian, penggunaan cangkir menstruasi juga memiliki beberapa kekurangan, seperti sulit digunakan, dapat menimbulkan kekacauan saat pengeluaran, sulit menemukan ukuran yang pas, berpotensi menyebabkan alergi terutama bagi yang alergi terhadap lateks, dan memerlukan perawatan ekstra seperti sterilisasi rutin. Kadang-kadang, perasaan cemas muncul terkait potensi kebocoran cairan menstruasi yang bisa menimbulkan noda darah di area kelamin dan bokong. Namun, tidak perlu khawatir karena cangkir menstruasi dirancang untuk menampung darah, bukan menyerapnya. Kapasitas penampungannya juga cukup lama, sekitar 5-9 jam, tergantung pada volume menstruasi yang di alami pada hari itu. Setelah periode penggunaan, tidak perlu mengganti cangkir menstruasi, tetapi cukup mengeluarkannya dari vagina, membersihkannya dengan air, dan memasukkannya kembali setelah dikosongkan. Pada hari pertama menstruasi, disarankan untuk membersihkan cangkir menstruasi setiap 4 jam, dan frekuensi ini akan berkurang seiring berjalannya periode menstruasi. Penting untuk menjaga kebersihan tangan dan membersihkan cangkir menstruasi dengan benar untuk menghindari iritasi.