stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
דינאמו הארגמן
ביוגרפיה בדיונית > ולנטין שטלוב

ולנטין שטלוב, קולונל-גנרל בצבא הסובייטי וסוכן ק.ג.ב., השתמש בדרגתו כדי להשיג מבוכרין את שריון דינאמו הארגמן לתועלתו הפרטית. הוא היה מייסד "רמונט-4", קבוצת על-אנושיים סובייטים שלחמו להחזיר את ברית המועצות לתקופת הסטליניזם. שטלוב ובני בריתו צירפו את איש הטיטניום המקורי לשורותיהם. בתקופה זו, הכיר שטלוב את איירון מן, והשניים הסכימו לשמור על זהויותיהם בסוד.
זמן מה לאחר נפילת ברית המועצות, ניתנה לשטלוב חליפת שריון משודרגת, שהייתה פחות כבדה ומגושמת מזו של בוכרין, והראשונה שלא הייתה לחלוטין מארגמן. בהמשך, שטלוב פגש באופן אישי את טוני סטארק, כאשר זה האחרון יצא לפקח על פתיחת השלוחה הראשונה של "תעשיות סטארק" במדינה הסובייטית. מסעו של סטארק לברית המועצות הופרע בידי איש הטיטניום בוריס בולסקי, שלא הסכים לקבל את רוסיה החדשה, וראה בנוכחותו של סטארק במדינתו כעלבון לכל מה שברית המועצות מייצגת. כאשר איש הטיטניום לחם באיירון מן, באלמנה השחורה ובדינאמו הארגמן, רגלו של שטלוב נשברה. הוא התחנן בפני איירון מן שלא לסיים את הקרב עם בולסקי, משום שהרגיש שעצם העובדה שהאוונג'ר האמריקני יביס גיבור סובייטי לשעבר יגרום נזק למורל המדינה. סטארק הסכים לעטות על עצמו את חליפת דינאמו הארגמן במקומו של שטלוב, ובעזרת תקשורת רדיו עם שטלוב והאלמנה השחורה לחם בבולסקי. כאשר בולסקי סירב להיכנע, שטלוב עקף את שליטתו של סטארק בחליפת השריון וירה פרץ אנרגיה שהרג את בולסקי.
שטלוב לקח את האשמה עליו, משום שממשלת רוסיה רצתה לתפוס את בולסקי בחיים, והוא שוחרר מתפקידו כדינאמו הארגמן.
ביוגרפיה בדיונית > דינאמו הארגמן לאחר המלחמה הקרה

כמו נבלי-על אחרים של איירון מתקופת המלחמה הקרה, דינאמו הארגמן נפל לתהומות האלמוניות לאחר התפרקות ברית המועצות. מאז שטלוב, שבעה אנשים נטלו את זהות הדינאמו, כמעט כולם אנונימיים ואשר אינם מטילי מורא כקודמיהם.
דינאמו הארגמן השביעי היה אדם שעטה את חליפת השריון הקודמת של בוכרין. יכולתו הייתה מינימלית, והוא הובס על ידי ניק פיורי, מנהל S.H.I.E.L.D, וקפטן אמריקה.
במיני-סדרה בת ששת החלקים Crimson Dynamo מ-2003, השמיני להפוך לדינאמו הארגמן היה גנאדי גברילוב לאחר שמצא קסדה של חליפת שריון אותה עיצב אנטון ואנקו, "יחידת בטא", שכללה לוויין טעינה משלה. גברילוב חשב שמדובר במערכת משחק מתוחכמת, והוא גרם לחליפה לזרוע הרס בדרכה לקסדה. הוא עטה את חליפת השריון לזמן מוגבל בעת עימות עם הצבא הסובייטי, אך אין זה ידוע אם הוא השתמש בה בהמשך.
דינאמו הארגמן התשיעי נכח בקשת הסיפור "מלחמה סודית" משנים 2004-2005 כחבר צבא הנבלים של לוצ'יה וון ברדה, אותו היא אספה כדי להילחם באוונג'רס. דינאמו הארגמן העשירי הוצג ב-Iron Man Vol. 4 #7 מיוני 2006, כאשר הוא נלכד בידי איירון מן לאחר שניסה לשדוד בנק. בהמשך נודע כי חליפת השריון נקנתה בשוק השחור, ועיצובי הטכנולוגיה של דינאמו הארגמן היו מוצעים למכירה.
דינאמו הארגמן האחד עשר במספר היה חבר ב"חיילי-העל הסובייטים אלפא-ג'ן", קבוצת על-אנושיים שהונחו בהקפאה קריוגנית לאחר שהמלחמה הקרה הסתיימה, והתעוררו לאחר פיצוץ עז בקרב בין קבוצת גיבורי-העל "המסדר" לבין אינפרנל מן. הדינאמו הושמד ככל הנראה בידי חברי המסדר סופרנוט ואראלון.
בוריס ואדים, דינאמו הארגמן השנים עשר, הוצג לראשונה ב-The Hulk Vol. 2 #1 ממרץ 2008. קבוצה שנתונה לחסות סוכנות S.H.I.E.L.D, וחבריה כללו את איירון מן, דוק סמסון והענקית הירוקה, נתקלו בקבוצת גיבורי-על "משמר החורף" (Winter Guard), בו ואדים היה חבר, בזמן שחקרו את מותו של אבומיניישן ברוסיה. בחוברת War Machine: Weapon of S.H.I.E.L.D, ואדים התעלם מההוראות שקיבל ועזר לוור משין להדוף כוחות של גזע הסקרול הפולש. הוא נמלט לאחר מכן לארצות הברית וביקש מקלט מדיני, והצטרף לקבוצת קוד אדום של הענק האדום. זמן מה לאחר מכן, ואדים נבלע בזמן קרב בידי איגור דרנקוב המוטאנט.
אשה צעירה בשם גלינה נמירובסקי החליפה את ואדים כדינאמו הארגמן השלוש עשרה. היא נחשבת בידי ממשלת רוסיה כאחת מטייסי דינאמו הארגמן הטובים ביותר שהיו אי פעם, והיא סיימה בהצטיינות את תוכנית "פדרל דינאמו" הממשלתית.
כוחות ויכולות

דינאמו הארגמן עוטה חליפת קרב משוריינת שמתפקדת כשלד חיצוני ומספקת לעוטה אותה כוח-על וסיבולת רבה. שכבתה החיצונית של החליפה עשויה מחומר קרבורונדום מטריקס והיא מצוידת בפגזי יד שמסוגלים לירות מטחים חשמליים בעוצמה גבוהה, טילי כתף קטנים, תשדורת רדיו ומחשב ומגפי סילון המאפשרים תעופה. גרסאות מאוחרות יותר של דינאמו הארגמן כללו שדרוגים בידי מדענים סובייטים ובידי קונדרטי טופולוב, מוטאנט הידוע בשם "גרמלין". גרסת ולנטין שטלוב לחליפת דינאמו הארגמן כללה נשק היתוך רב-עוצמה שהיה מונח על בית החזה.
הערות שוליים

↑  Tales of Suspense #46
↑  Tales of Suspense #52
↑  Iron Man #15
↑  Iron Man #22
↑  The Avengers #130
↑  Iron Man #73
↑  Invincible Iron Man #35
↑  Hulk Vol.2 #14
1 2  Hulk: Winter Guard #1
חליפת Mark-1 של דינאמו הארגמן
ICast

| --- | --- |

 נתונים כלליים
 סוג:  חברה פרטית
 מייסדים:  מוטי ליפמן ואיל קיציס
 תקופת הפעילות:  2006–הווה (כ־19 שנים)
 משרד ראשי:  תל אביב
 מוצרים עיקריים:  ספרים קוליים
  
 http://www.icast.co.il
 
iCast הוא אתר אינטרנט ישראלי שריכז תוכני שמע המיועדים להשמעה דרך האתר או להורדה אל נגן נייד והאזנה לא מקוונת. האתר הציע תוכני מוזיקה, מדע, טכנולוגיה, ספורט, משפחה ויהדות, שמועלים לאתר ממספר מקורות שונים.
בהמשך האתר עבר למכור ספרים קוליים והפסיק את התמיכה בפודקאסטים.

האתר הוקם על ידי מוטי ליפמן ואיל קיציס ב-2006. בשנת 2020 החברה נרכשה על ידי החברה השוודית סטוריטל.
אודות

האתר היה פורטל המציע שידורים אינטרנטיים, כאשר החברה שמה לה למטרה יצירה של קהילת פודקאסטים פעילה בישראל, אשר תהפוך את הגולש ליוצר תכנים אקטיביים, כשקהילה זו תתחבר לקהילת הפודקאסטים הבינלאומית.
מגוון תוכני השמע באתר גדול ומורכב מתכנים אותם מעלים אנשים פרטיים, תוכניות רדיו ממגוון תחנות הרדיו בישראל מתחנות רדיו ארציות ואזוריות ועד תחנות רדיו חינוכיות, כגון קול הקמפוס. בנוסף מועלים באתר שידורים כמו: הרצאות אקדמיות מוקלטות (האוניברסיטה הפתוחה), מדריכי טיולים מוקלטים (למטייל) וספרים מוקלטים. כל התכנים של iCast זמינים אונליין או כהורדה ישירה, וניתן להאזין להם מכל מקום עם חיבור לרשת - המחשב האישי, הסמארטפון והטאבלט. בעזרת ההורדה הישירה, ניתן ליהנות מהתכנים בזמן טיסה, במכונית, או אפילו בחיק הטבע. ניתן גם להוריד אפליקציה חינמית של האתר לאייפון.
תוכני פודקאסט

ב-iCast היו יותר מ-3,000 פודקאסטים ומעל ל-60 אלף פרקים. העלאת התכנים הייתה חופשית וללא תשלום. באמצעות רישום לאתר יכלו הגולשים לשתף כל תוכן משודר עם קהילת המאזינים.
נכון להיום אין פודקאסטים ותוכניות רדיו באתר iCast והוא משמש אך ורק כפלטפורמה לשמיעת ספרי אודיו בתשלום מנוי חודשי.
ספרי אודיו

באתר ישנם מאות ספרי אודיו בתשלום, מהמיטב של הספרות העברית, לילדים, נוער ומבוגרים, חלקם מוקלטים בקולם של הסופרים עצמם וחלקם מוקלטים על ידי שחקנים וקריינים.
iCast עובדת בשיתוף עם הוצאות הספרים הגדולות בישראל (עם עובד, כנרת זמורה ביתן דביר, הקיבוץ המאוחד ועוד), האוניברסיטה הפתוחה, למטייל, ומיטב תחנות הרדיו בישראל. ב-iCast הגולשים יכולים להאזין במחשב, בסמארטפון, או בטאבלט, לספרים רבים.
iCast הולכת בדרכן של הוצאות הספרים הגדולות בעולם (Amazon, בארנס אנד נובל, Borders, BBC) שכבר למדו להכיר את הפוטנציאל הקיים בספרים המוקלטים ואת יכולתם להביא קהל חדש מבלי לנגוס במכירת הספרים המודפסים. אנשים ברחבי העולם מגלים את האפשרויות הגלומות בעולם האודיו ומקשיבים לספרים מוקלטים במהלך הנסיעה באוטו, אימון גופני וכדומה. עולם האודיו חשף את עולם הספרים גם לקהלים נוספים, כמו מוגבלי ראייה ודיסלקטים.
הערות שוליים

↑  דפנה ארד, בלי הפרעות בתדר: שעתן של תחנות הרדיו העצמאיות באינטרנט, באתר הארץ, 16 בנובמבר 2010
↑  שני גורקביץ'‏, איל קיציס מעלה ספרות קלאסית לרשת, באתר וואלה, 27 ביולי 2011
ברכת הלבנה

| --- | --- |

"חזרה מבית הכנסת", ציור של ואצלב קוניושקו (Wacław Koniuszko), 1880.
 תלמוד בבלי:  מסכת סנהדרין, דף מ"ב, עמוד א'
 תלמוד ירושלמי:  מסכת ברכות,  פרק ט', הלכה ב'
 משנה תורה:  ספר אהבה, הלכות ברכות, פרק י', הלכה ט"ז
 שולחן ערוך:  אורח חיים, סימן תכ"ו
 מקורות נוספים:  מסכת סופרים, פרק כ', הלכות א' וב'
סדר ברכת הלבנה על קיר בית הכנסת מקוה ישראל
סדר קידוש לבנה על קיר "השטיבלך" בשכונת שערי חסד בירושלים[דרושה הבהרה]
סדר ברכת הלבנה בבית הכנסת במושב נבטים
ברכת הלבנה (בנוסח אשכנז: קידוש לבנה) היא ברכה מיוחדת הנאמרת בחציו הראשון של החודש העברי, בשעת ראיית הלבנה ההולכת וגדלה בתקופה זו של החודש. נוהגים להוסיף אחרי הברכה פרקי תהילים וקטעי תפילות שונים.
זמן אמירת ברכת הלבנה > תחילת הזמן

בראשונים ישנן שלוש דעות מאיזה יום בחודש ניתן לברך את ברכת הלבנה:
לדעת הרמב"ם, המאירי, הסמ"ג ורבי חיים ויטאל, ניתן ורצוי לברך על הלבנה מיד בתחילת החודש ברגע שרואים אותה לראשונה.
האשכנזים הלא-חסידים, וקהילות מרוקו וגאורגיה, נוהגים כדעת הפוסקים שניתן לברך רק לאחר שלושה ימים מהמולד של החודש.
על פי הקבלה ראוי לברך רק לאחר שעברו שבעה ימים שלמים מהמולד,כך פוסק השולחן ערוך, וכן נוהגים, על פי רוב, החסידים וחלק מהספרדים.
המולד האחרון היה ביום רביעי, שעות - 12, חלקים - 323; 29 בינואר 2025 בשעה 5:56:59.
במקומות רבים נהגו לכתחילה לברך את הלבנה דווקא במוצאי שבת, כיוון שבשעה זו "האדם מבושם ובגדיו נאים", אך ברוב הקהילות זאת רק אם מוצאי שבת חל לפני י' בחודש, וכן רק בזמנים ובמקומות שאין עננים.
בחודש תשרי נהוג לומר את ברכת הלבנה במוצאי יום כיפור, כאשר האדם שרוי בשמחה לאחר מחילת חטאיו, אולם יש הנוהגים לאומרו לפני יום כיפור כדי להרבות בזכויות. בחודש אב נוהגים שלא לומר אותה עד לאחר תשעה באב, משום שהאבלות לפני הצום אינה מתאימה לאמירת הברכה.
זמן אמירת ברכת הלבנה > סוף הזמן

בתלמוד בבלי, מסכת סנהדרין, דף מ"א, עמוד ב' הובאו שתי דעות עד מתי מברכים: לדעה אחת עד הרבע הראשון של החודש ולדעה השנייה עד שהירח מלא. להלכה נפסק כדעה השנייה אבל נחלקו הפוסקים איך לחשב את הזמן: לדעת הרמ"א סופרים 14 ימים 18 שעות ו-22 דקות מרגע המולד ולדעת השולחן ערוך סופרים 15 יממות (360 שעות) מרגע המולד.
משמעות הברכה

לפי נוסח הברכה בתלמוד, ובמיוחד לאור מיקומה במסכת ברכות בתלמוד הירושלמי בין ברכות על תופעות טבע שונות (רעם, ברק וכו'), ברכת הלבנה היא אחת מברכות הראייה שיש לברך על תופעות טבע.
בתלמוד מופיעה שהתחדשותה של הלבנה מסמלת את העם היהודי; כשם שהלבנה מתחדשת ודועכת מדי חודש וחודש, כך גם עובר העם היהודי במהלך ההיסטוריה תקופות שפל וגאות. מחזוריות זאת עתידה להמשך עד לגאולה העתידה שבה יזכה עם ישראל למעמדו הראוי, בדומה ללבנה שנבראה שווה לשמש בעוצמת אורה, אך הפכה לאחר מכן למשנית בחשיבותה לשמש, ועתידה לחזור למעמדה הראשון.
יש שכתבו שטעם ברכה זו, כשאר ברכות הראיה, הוא להראות כי האל הוא מקור כל הכוחות בעולם ושלילת ייחוס של כוח עצמאי לתופעות טבע שהייתה מגמה שרווחה בעולם האלילי.
תפילות הנוספות לברכה

בתלמוד (הן בתלמוד הבבלי והן בתלמוד הירושלמי) מופיעה ברכת לבנה לבדה ללא תוספות כלשהן – כברכה על הראייה, כמו ברכה על הרעם או על הברק; אך כבר מזמן מוקדם מאוד נוספו תוספות שונות לברכה עצמה. כך למשל, במסכת סופרים, פרק יט, הלכה י' נכתב:
"וְאֵין מְבָרְכִין עַל הַיָּרֵחַ אֶלָּא בְּמוֹצָאֵי שַׁבָּת כְּשֶׁהוּא מְבֻשָּׂם וּבְכֵלִים נָאִים, וְתוֹלֶה עֵינָיו כְּנֶגְדָּהּ וּמְיַשֵּׁר רַגְלָיו וּמְבָרֵךְ: "אֲשֶׁר בְּמַאֲמָרוֹ בָּרָא שְׁחָקִים... בָּרוּךְ אַתָּה ה' מְקַדֵּשׁ רָאשֵׁי חֳדָשִׁים". וְאוֹמֵר ג' פְּעָמִים: "סִימָן טוֹב, סִימָן טוֹב תִּהְיֶה לְכָל יִשְׂרָאֵל. בָּרוּךְ יוֹצְרֵךְ, בָּרוּךְ עוֹשֵׂךְ, בָּרוּךְ קוֹנֵךְ, בָּרוּךְ בּוֹרְאֵךְ." וְרוֹקֵד ג' רְקִידוֹת כְּנֶגְדָּהּ וְאוֹמֵר ג' פְּעָמִים: "כְּשֵׁם שֶׁאֲנִי רוֹקֵד כְּנֶגְדֵּךְ וְאֵינִי נוֹגֵעַ בָּךְ, כָּךְ אִם יִרְקְדוּ אַחֵרִים כְּנֶגְדִּי לְהַזִּיקֵנִי - לֹא יִגְּעוּ בִי. תִּפֹּל עֲלֵיהֶם אֵימָתָה וָפַחַד" וּלְמַפְרֵעַ: "אָמֵן אָמֵן, סֶלָה, הַלְלוּיָהּ." וְאוֹמֵר לַחֲבֵרוֹ ג' פְּעָמִים: "שָׁלוֹם", וְיֵלֵךְ לְבֵיתוֹ בְּלֵב טוֹב."
על פי הכתוב במסכת סופרים, ברכת הלבנה איננה ברכה העומדת לבדה, אלא טקס שהברכה עומדת במרכזו. כך עם השנים נוספו לנוסח ברכת הלבנה אמירת מזמורי תהילים ואמירת דוד מלך ישראל חי וקיים. ברוב הקהילות נהוג להוסיף גם פסוק מהמקרא ”תִּפֹּל עֲלֵיהֶם אֵימָתָה וָפַחַד בִּגְדֹל זְרוֹעֲךָ יִדְּמוּ כָּאָבֶן” בצורה רגילה ובצורה פלינדרומית ”כאבן ידמו זרועך בגדול ופחד אימתה עליהם תפול”, אופן האמירה של הפסוק בצורה זו ייחודי לברכת הלבנה מכל שאר התפילות ביהדות. נוהגים גם להוסיף את מאמרו של רבי ישמעאל שאמירת הברכה היא כמו הקבלת פני השכינה ואת מאמרו של אביי שעקב כך יש לומר את הברכה בעמידה. לפי מנהג בני עדות המזרח לאחר אמירת קטע זה מהגמרא אומרים קדיש דרבנן.
במנהג אשכנז המזרחי, מוסיפים גם תפילת עלינו לשבח וקדיש יתום (כאשר יש מניין). נהוג להסביר את אמירת תפילת עלינו לשבח כדי שלא ייראה הדבר כאילו מתפללים לירח, ועל כן מוסיפים תפילה זו שבה מודגש עניין העבודה לה' לבדו. עם זאת, בשאר העדות אומרים רק קדיש, ללא עלינו לשבח. מנהג חסידי סלונים לאמרה כחלק מתפילת ערבית לפני עלינו לשבח, וכן שהקדיש בסופה לא יהיה קדיש יתום. במנהג אשכנז המערבי, לא אומרים לא "עלינו" ולא קדיש.
חיוב נשים

נחלקו הפוסקים אם ברכת הלבנה נחשבת כמצוות עשה שזמן גרמא שנשים פטורות ממנה. רבי שלמה קלוגר טוען שהברכה תלויה בהתחדשות הירח ולא בזמן גרידא, ולכן נשים חייבות, וכפשטות דברי הגמרא שנשים חייבות. לעומתו, המגן אברהם סובר שהיא נחשבת כמצות עשה שהזמן גרמא ולכן נשים פטורות ממנה, ושנהגו הנשים דווקא לא לברך (מטעמים על דרך הקבלה).
מנהגי אמירת הברכה > שירה וריקוד לאחר הברכה

נהוג לרקוד בסיום ברכת הלבנה, ומנהג זה הוזכר גם בדברי הרמ"א בשעת אמירת 'כשם שאני רוקד כנגד וכו. בשנים האחרונות, התקבל בהרבה קהילות נהוג לרקוד בשירת הקטע 'טובים מאורות' מתוך הפיוט אל אדון על כל המעשים. מנהג בקרב קהילות גאורגיה, בסיום הקדיש לומר קטע הפותח במילים:" כדנא תאמרון להום...", ולאחר מכן לחזור לבית הכנסת לעמוד לפני ההיכל ולזמר " אל אדון על כל המעשים...".
מנהגי אמירת הברכה > ואיני יכול לנגוע בך

הפניות אל הלבנה ("ברוך יוצרך...", "כשם שאני רוקד כנגדך...") שבנוסח ברכת הלבנה כמו שהוא מופיע במסכת סופרים, אינן מופיעות כלל בסידור של רס"ג, לא בנוסח הרמב"ם בספר משנה תורה (הלכות ברכות פרק י, הלכה יט) ואף לא בסידורי יהדות תימן העתיקים. הרב יוסף קאפח, בפירושו למשנה תורה, מסביר זאת בכך שרס"ג והרמב"ם הסתייגו מהפנייה הישירה אל הלבנה, משום שנראית קצת כמו עבודה זרה.
בעקבות הנחיתה על הירח התעורר קושי דתי-הגותי באמירת המשפט "כשם שאני רוקד כנגדך ואיני יכול לנגוע בך, כך לא יוכלו אויבי לנגוע בי לרעה", הנהוג להאמר מדי חודש בברכת הלבנה, תוך דילוג וקפיצה סמלית של המתפללים לעבר הירח כדי להביע את חוסר היכולת לגעת בה. יש שפטרו את הקושי ופירשו שכוונת המשפט היא שאין ביכולת האדם להגיע אל הירח באמצעות ה"ריקוד" והקפיצה כנגדו, אך לא שאין באפשרות האדם כלל להגיע אל הירח. רבנים אחדים הוסיפו וציינו שמדובר בלשון ציורית-פיוטית שבאה לעורר ולרגש את המתפלל על ידי הבעת הרעיון של מורכבותו וגודלו של היקום, שאין בכוח האדם עצמו להגיע אליו ללא המערכות המורכבות שבתחנות החלל. אולם הרב שלמה גורן לא הסתפק בזה, ושינה את נוסח הברכה בסידורי צה"ל ל"ואיני נוגע בך", כפי שנאמר בנוסח המקורי במסכת סופרים.
את ברכת הלבנה יש לומר בעמידה, רבי משה פיינשטיין סבור כי לדעת הרמב"ם רק המברך על החודש "בזמנו" (כלומר מיד בתחילת החודש) צריך לברך מעומד.
לכתחילה יש לומר את ברכת הלבנה במנין או לפחות שלושה, אך בדיעבד ניתן לברכה גם ביחידות.
בהרבה בתי כנסת נהוג לרשום את סדר "קידוש לבנה" על שלט התלוי מחוץ לבית הכנסת באותיות גדולות. על כן, הביטוי אותיות קידוש לבנה מציין אותיות גדולות במיוחד. אותיות אלה ניתן לקרוא בקלות גם בחוץ כאשר התאורה מועטה. זאת בניגוד לאותיות טל ומטר, שהן אותיות קטנות במיוחד. (ראו עוד בערך גופן).
| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
| ” | אחרי תפילת המעריב הוציא אותו בעל הבית החוצה לחדש את הלבנה. „הא כיצד? הלא השעה שעת סכנה, ובעיר - פוגרום!”, „אבל ראה נא, מה יפה היא הלבנה! הפוגרום ימשך גם מחר, והלבנה אפשר שמחר לא תֵראה!” הם יצאו שניהם החוצה, סערת הפוגרום התחוללה מסביב, והם חדשו את הלבנה. | “ |

|  – ש. אנ-סקי, חורבן היהודים בפולין גליציה ובוקובינה |  – ש. אנ-סקי, חורבן היהודים בפולין גליציה ובוקובינה |  |
ברכת הלבנה בתרבות

הספר "תיאום כוונות" של הרב חיים סבתו מתחיל, מסתיים, ומלווה כמוטיב חוזר בברכת הלבנה שהמחבר התפלל יחד עם חברו, דב אינדיג, בבית הכנסת של חסידות אמשינוב במוצאי יום כיפור ה'תשל"ד. השניים אמרו את ברכת הלבנה בבית הכנסת בדרכם אל גיוס המילואים בשל המלחמה אשר פרצה באותו היום, וביציאתם קיבלו ברכה מהאדמו"ר ירחמיאל יהודה מאיר קאליש הלקוחה מפסוק בולט במרכז ברכת הלבנה: ”תִּפֹּל עֲלֵיהֶם אֵימָתָה וָפַחַד” (ספר שמות, ט"ו פסוק ט"ז), ואז הוסיף: "עליהם ולא עליכם! עליהם ולא עליכם!".
ראו גם

ברכת החמה
ברכות הראייה
SSRI

מבנה מולקולת פרוזק – פעמיים, בשתי אפשרויותיה הכיראליות (למעלה ולמטה)
SSRI (ראשי תיבות באנגלית: Selective Serotonin Reuptake Inhibitor; בעברית: מעכבי קליטה חוזרת בררניים של סרוטונין) הוא שם כולל לקבוצה של תרופות נוגדות דיכאון, המבוססות על עיכוב קליטה חוזרת של סרוטונין. המדובר בדור חדש של תרופות נוגדות דיכאון, אשר מגוון רב של תרופות מתבססות עליו. הידועות מבין תרופות אלו הן פלואוקסטין (Fluoxetine), הידועה בעיקר בשמה המסחרי פּרוֹזַק, ואסציטלופרם (Escitalopram), הידועה בעיקר בשמה המסחרי ציפּרָלֵקס. משפחת תרופות זו היא חלק מקבוצה גדולה יותר של חומרים המכונים "SRI", הכוללת גם את הטריציקליים.
דרך הפעולה של תרופות מסוג SSRI

המוח בנוי מתאי עצב. תאים אלה מעבירים ביניהם מידע על ידי שחרור חומרים כימיים הנקראים "מוליכים עצביים". לשם העברת המידע בין תאי העצב, מעביר התא השולח מוליך עצבי לתא המקבל דרך סינפסה, שהיא מרווח זעיר בין תא עצב אחד למשנהו. רק חלק קטן מהמוליך העצבי ששלח תא העצב הקדם-סינפטי נקלט בתא העצב הבתר-סינפטי. בתהליך הנקרא קליטה חוזרת, רוב המולקולות של המוליך העצבי נקלטות חזרה בתא העצב השולח ולא משפיע על התא המקבל. תרופות SSRI מעכבות את הקליטה החוזרת של המוליך העצבי סרוטונין וכך גורמות להעלאת ריכוז הסרוטונין בסינפסות ולהגברת השפעתו במסלולים העצביים במוח.
הסרוטונין שייך לקבוצת מוליכים עצביים מונואמינים ואחראי על מגוון רחב של תפקודים, בין השאר משפיע על תחושות הקשורות למצב הרוח, תיאבון, הנאה מינית וויסות הטמפרטורה בגוף. הסרוטונין במוח מצליח לעבור את מחסום הדם-מוח באמצעות נשא ביולוגי ייחודי, וזו הסיבה לכך שלא ניתן להשתמש בסרוטונין עצמו כתרופה, משום שלא יוכל לעבור את מחסום הדם-מוח.
תחילת השפעת התרופות מסוג זה אורכת זמן. כאשר מדובר בתרופות המוקדמות יותר בקבוצה זו, כמו פרוזק, לוקח כשלושה שבועות עד להשפעה מורגשת, מאחר שנדרש זמן להצטברות הסרוטונין וליצירת קולטנים נוספים בהשפעתו.
עם זאת, קיימות תרופות חדשות כמו ציפרלקס, בהן השפעת התרופה ניכרת לעיתים כבר לאחר שבוע טיפול. בנוסף לכך, כאשר מדובר בהקלה על תסמיני חרדה, ההשפעה לרוב מהירה יותר, וכבר לאחר מספר ימים ניתן לרוב לחוש בשיפור. ישנן מספר תאוריות מדוע העלאת רמת הסרוטונין במוח גורמת להפחתת תחושות דיכאון אולם אין קונצנזוס או אימות מספיקים לאף אחת מהן.
מחקרים

עצם ההנחה שבבסיס תרופות ה-SSRI, לפיה מניפולציה על הסרוטונין בגוף מסייעת להתמודדות עם דיכאון, היא הנחה שנכון לשנת 2018 אינה מגובה בראיות חד משמעיות שתומכות בה, ותרופות אלו נמצאו יעילות פחות מנוגדי דיכאון הטריציקליים אותם החליפה. למרות זאת, תרופות ה-SSRI מקובלות על ידי פסיכיאטרים, ונחשבים באופן כללי ליעילות, אם כי מידת יעילותן ואופן פעולתן נתונה במחלוקת.
משפחת SSRI נכנסה לשימוש ב-1987. פלואוקסטין (הידועה בעיקר בשם המסחרי "פרוזק") הייתה התרופה הראשונה שקיבלה את האישור של FDA (מינהל המזון והתרופות בארצות הברית). פלואוקסטין נחשבת כתרופה ישנה יחסית, ואת מקומה תופסות תרופות אחרות בעלות פעולה דומה, אך עם פחות תופעות לוואי, כגון: ציטאלופרם ("ציפרמיל", "רסיטל"), סרטרלין ("לוסטראל") ועוד. במחקר משנת 2009 נמצא כי התרופות שהציעו את השילוב המוצלח ביותר של יעילות[דרושה הבהרה] ומיעוט תופעות לוואי הן אסציטאלופראם (ציפרלקס), וסרטרלין (לוסטראל).
מחקרים שונים שבחנו את יעילות תרופות ה-SSRI בהשוואה לפלצבו, מצאו שהתרופות נמצאו יעילות בממוצע יותר מאשר פלצבו, אם כי נרשמה השפעה רבה גם לפלצבו עצמו, וההבדלים שנמצאו לעומת פלצבו לא גדולים בהרבה, ונתקלים בגישות מגוונות במחקר בהתחשב בתופעות הלוואי האפשריות של התרופות. במטא מחקר שהתפרסם ביולי 2022 בכתב העת molecular psychiatry , בדקו חוקרים מיוניברסיטי קולג' לונדון (UCL) ומשירות הבריאות הלאומי הבריטי (NHS) תוצאות של מחקרים שונים שנעשו, כדי לבדוק את התאוריה לפיה חוסר איזון כימי עומד בבסיס הדיכאון, ולכן העלאת רמת הסרטונין במוח מסייעת להפחתת הדיכאון.  מסקנת החוקרים הייתה שאין ביסוס אמפירי לטענה זו, ולא התגלו הבדלים בין אנשים הסובלים מדיכאון ובין אנשים בריאים במגוון של מדדים הקשורים לסרטונין .
מחקרים ראשוניים[דרוש מקור] טוענים שטיפול בהפרעת BDD או Body dysmorphic disorder - תפיסת גוף שלילית, בתרופות נוגדות דיכאון ממשפחת SSRI, משיג תוצאות טובות[דרושה הבהרה], כאשר פלואוקסטין - Fluoxetine (ובשמה המסחרי "פרוזק") נחשבת ליעילה יותר משאר SSRIs, אולם נושא זה טרם נחקר עד תומו.
תרופות ממשפחת SSRIs נחשבות[דרוש מקור][מפני ש...] לתרופות בטוחות יחסית ואינן ממכרות. בניסויים שנעשו[דרוש מקור], בהם בעלי חיים הורגלו לחומר וניתנה להם גישה חופשית אליו, לא נראתה הלהיטות להשגת החומר המאפיינת התמכרות. למרות זאת, הפסקה פתאומית אינה מומלצת ומקובל להפסיק את השימוש בצורה הדרגתית. התרופה אינה מומלצת לילדים מתחת לגיל 12. חלק מהתרופות ממשפחה זו נחשבות בטוחות לשימוש במהלך ההיריון ותקופת ההנקה, אולם ככלל שימוש במהלך תקופת ההיריון אינו מומלץ, וזאת מאחר שהתרופה עוברת לעובר דרך מחזור הדם של האם. אחרי הלידה עלול התינוק לסבול מתופעות הלוואי של גמילה חדה מהתרופה. במקרה שבו אין אפשרות להפסיק את הטיפול במהלך ההיריון, יעביר הרופא את המטופלת באופן הדרגתי לאחת התרופות הבטוחות יותר, אם יש צורך בכך.
במחקר משנת 2011 נטען כי שימוש במשככי כאבים מסוג NSAIDs (אדוויל, נורופן, אדקס, איבופרופן, אספירין) עשוי להפחית את הפעילות האנטי-דיכאונית של תרופות ממשפחת ה-SSRI.
תופעות לוואי

אחוזי ההצלחה ב-SSRIs אינם גבוהים מתרופות ממשפחת הטריציקליים, שהיו התרופות המקובלות לטיפול בדיכאון לפני SSRIs, אולם תופעות הלוואי ב-SSRIs מתונות יחסית ועוברות בדרך כלל לאחר זמן מה כשהגוף מתרגל. בנוסף, הסיכון ממנת יתר בחלק מהתרופות הוא נמוך מאוד, בייחוד בתרופות החדשות יותר (דווקא פלואוקסטין נחשבת פחות בטוחה מההיבט הזה). לכל אחת מהתרופות השונות ממשפחת ה-SSRI ייתכנו תופעות לוואי מעט שונות ויש לתת על כך את הדעת בבחירת התרופה המתאימה לחולה באופן אישי. תופעות הלוואי הנפוצות הן הפרעות שינה (נדודי שינה, סיוטי לילה), הפרעות במערכת העיכול המתבטאות בדרך כלל בהרגשת בחילה, והפרעות בתפקוד המיני - הפחתת החשק המיני וקושי להגיע לאורגזמה (למטופלים הסובלים מהפרעות בתפקוד המיני נהוג להוסיף בופרופיון - Wellbutrin, ואף להחליף כליל את התרופות נוגדות הדיכאון ולעבור לתרופה זו).
שימוש ב-SSRI יחד עם אלכוהול עלול להעצים את תופעות הלוואי, ובנוסף לגרום להתנגשות בין האלכוהול לבין החומר הפעיל בכדור, על כן דבר זה מסוכן ועלול לשבש את תהליכי הכדור על הסרוטונין במוח ואף לפגוע עוד יותר בכבד.
לכן ישנו איסור לשתות אלכוהול בתקופת השימוש בתרופה.
תופעות לוואי אפשריות:
כאבי ראש
עצבנות
הפרעות שינה (נדודי שינה, ביעותי לילה)
הפרעות אכילה: דיכוי התיאבון או הגברתו.
הפרעות בתפקוד המיני (דיכוי הזקפה אצל גברים וקושי בהגעה לאורגזמה אצל גברים ונשים כאחד)
רעד
עייפות
הפרעות במערכת העיכול (בחילות)
יובש בפה
הזעת יתר
חולשה
ראייה מטושטשת
שינוי בחוש הטעם
מחשבות אובדניות
תרופות ממשפחת SSRI

פלואוקסטין (Fluoxetine) - שמות מסחריים: פרוזאק, פריזמה, פלוטין, אפקטין
סרטרלין (Sertraline) - שמות מסחריים: לוסטראל, סרטרלין, זולופט, סרנדה
ציטאלופרם (Citalopram) - שמות מסחריים: ציפרמיל, רסיטל
פלובוקסאמין (Fluvoxamine) - שם מסחרי: פבוקסיל, פלובוקסמין טבע
אסציטאלופראם (Escitalopram) - שמות מסחריים: ציפרלקס, אסטו, אסציטאלופרם טבע
פארוקסטין (Paroxetine) - שמות מסחריים: סרוקסט, פקסיל, פאקסט
משפחות תרופות נוגדות דיכאון נוספות

SRI – שם כולל לתרופות ממשפחות SSRI וטריציקליים
טריציקליים (TCA) – פועלות על סרוטונין ונוראדרנלין (ידוע גם כנוראפינפרין)
SNRI – מעכבי קליטה חוזרת של סרוטונין ונוראדרנלין
NRI – מעכבי קליטה חוזרת של נוראדרנלין
MAOI – פועלות על סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין
תרופות נוספות:
רמרון/מירו, בונסרין – גורמים לשחרור סרוטונין ונוראדרנלין
ולבוטרין – מעכבי קליטה חוזרת של דופמין ונוראדרנלין
רמוטיב – תרופה ממקור צמחי, מקורה בצמח הפרע. פועלת על סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין. מנגנון הפעולה שלה אינו ידוע במלואו. מיועדת לטיפול בדיכאון קל עד בינוני.
משפחות תרופות נוגדות דיכאון נוספות > אוגמנטציה

ישנם מקרים בהם מוסיפים אוגמנטציה או חיזוקים שונים בנוסף לנוגד הדיכאון העיקרי. מספר דוגמאות:
פסיכותרפיה (כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי).
תרופות (לעיתים ניתנות במינון נמוך יותר מאשר המינון שמקובל לתת אותן כאשר הן התרופה העיקרית ולא התוספת): תרופות נוגדות דיכאון אחרות, כגון בוספירון (סורבון), בופרופיון (ולבוטרין), מירטאזאפין (רמרון), רבוקסטין (אדרונקס) ועוד. חלק מהתרופות נוגדות הדיכאון שמשמשות כאוגמנטציה פועלות על מוליכים עצביים אחרים או נוספים ביחס ל-SSRI; תרופות אנטי-פסיכוטיות במינון נמוך (דוגמת סוליאן), ליתיום, נוגדי פרכוסים, הורמונים של בלוטת התריס (כגון אלטרוקסין) ועוד. לעיתים פחות קרובות ניתן ריטלין.
תוספי תזונה: אומגה 3, חומצה פולית (וויטמינים נוספים ממשפחת B), SAM-e, ויטמין D, מגנזיום ועוד.
ראו גם

SNRI
MAOI