stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
יהדות פורטוגל
העת החדשה

רק לאחר מאות שנים החלו להתגורר באופן פורמלי יהודים בפורטוגל. מתחילת המאה ובמהלך המאה ה-19 החלו להגר לפורטוגל יהודים רבים דוברי ספרדית וחכיתיה מצפון מרוקו, מקהילת טטואן, טנג'יר ומגיברלטר. בשנת 1892 זכתה הקהילה הספרדית - מרוקאית להכרה רשמית כקהילה. בשנת 1904 הוקם בליסבון בית הכנסת. אחד הרבנים שהגירו לפורטוגל ממרוקו, היה רבי דוד זגורי.
בשנת 1917 עורר גילוי של קהילת צאצאי אנוסים בכפר בלמונטה על ידי יהודי פולני בשם שמואל שוורץ - הד גדול בקרב יהדות העולם.
מי שפעל רבות להשבת צאצאי האנוסים ליהדות היה קצין בצבא פורטוגל - ארתור קרלוש דה בארוש באשטו (1887–1961) שהיה בעצמו בן למשפחת אנוסים, למד יהדות ועברית, התגייר, והקים קהילה יהודית בפורטו ואת בית הכנסת כדורי. מסופר שהיה מסתובב רכוב על סוסו בעיירות ובכפרים בצפון פורטוגל, ותר אחרי צאצאי האנוסים, שגם במאה ה-20 עדיין שמרו על יהדותם בסתר ופחדו לגלות אותה לסביבתם. בתוך מספר שנים גייר כ-9,000 צאצאי אנוסים.
דמות בולטת אחרת ביהדות פורטוגל בעת המודרנית היה הפרופ' משה בן-שבת אמזאלג, כלכלן מפורסם ואיש ציבור שכיהן כנשיא יהדות פורטוגל למשך למעלה מ-50 שנה, עד פטירתו בשנת 1972. משפחת בנסאודה שהגיעה ממרוקו לאיים האזוריים בתחילת המאה ה-19 גם כן התבלטה בקהילה היהודית המתחדשת בפורטוגל, תחילה בתחומי המסחר והכלכלה באיים ולאחר מכן באקדמיה ובחיים הציבוריים של המדינה. כך למשל פרופ' אלפרדו בנסאודה ייסד את המכון הטכני הגבוה של ליסבון, אחד ממוסדות ההשכלה הגבוהה הנודעים ביותר בפורטוגל.
במהלך מלחמת העולם השנייה הגיעו לפורטוגל פליטים רבים, יהודים ולא יהודים, בדרכם מערבה, ובסוף המלחמה היו בה כ-400 יהודים בעלי מעמד תושבי קבע וכ-650 במעמד פליטי מלחמה. לאחר המלחמה היגרו רבים מיהודי פורטוגל ממנה, ועד להתייצבות הפרלמנטרית בשנת 1976 היגרו כ-300 יהודים משטח המדינה.
בשנת 1988 התמנתה קולט אביטל כשגרירת ישראל ראשונה בפורטוגל, ולאחר ששמעה על אנוסים שחיים בפורטוגל, פנתה לרב הראשי לישראל, הראשון לציון אליהו בקשי דורון, ששלח את הרב שלמה סבג להקים להם בית כנסת, ולהשיבם ליהדות.
בין השנים 1996–2006 כיהן בפורטוגל נשיא יהודי - ז'ורז'ה פרננדו בראנקו דה סמפאיו.
לפני כמה שנים העריכו כי בפורטוגל חיו כ-750 יהודים, במפקד לאומי שנערך שם רשמו עצמם כ-1,000 אזרחים כיהודים, המספרים מתעלמים מצאצאי היהודים האנוסים. רוב היהודים מתגוררים בליסבון ובפורטו. כיום, בעקבות חוק האזרחות הפורטוגזי והגירה של יהודים מארצות אחרות, חיים בפורטוגל כ-3100 אזרחים המזהים עצמם כיהודים.
בשנת 2010 הגיע לליסבון שליח חב"ד הרב אלי רוזנפלד, הוא הקים בעיר בית חב"ד וקהילה יהודית.
יהודים בולטים ממוצא פורטוגלי

שלמה מולכו - בן אנוסים מתחילת המאה ה-16, שחזר ליהדות והפך יחד עם דוד הראובני לדמות משיחית ששאפה להחזיר את היהודים לארץ ישראל.
אנטוניו ז'וזה דה סילווה - מחזאי פורטוגזי מהמאה ה-18
אהרון לופז - סוחר יהודי ופילנתרופ מהמאה ה-18
אברהם בן סלומון יוסקו - מוציא לאור מהמאה ה-16
אברהם בן שמואל זכות - אסטרונום והיסטוריון יהודי מהמאה ה-16
אברהם זכות - רופא וסופר מהמאה ה-17
אלפרדו בנסאודה - מומחה למינרלוגיה ומייסד המכון הטכני הגבוה בפורטוגל
ארתור קרלוש דה בארוש באשטו - קצין בצבא מהמאה ה-20
באזיל אנריקו - פילנתרופ וסופר מהמאה ה-20
דניאל בלאופוק - צלם מהמאה ה-20
דניאלה רוח - שחקנית קולנוע וטלוויזיה, מתגוררת כיום בארצות הברית
פראנסיסקה נונז דה-קאראבאזאל - הוצא להורג על ידי האינקוויזיציה על התייהדות במאה ה-16
גרסיה דה אורטה - רופא ונטורליסט מהמאה ה-16, חלוץ הרפואה הטרופית
יצחק אברבנאל - מדינאי, פילוסוף, פרשן המקרא וכלכלן. מנהיג בולט בתקופת גירוש ספרד ואף היה לשר האוצר בממלכה
איזק דה-קוסטה - משורר הולנדי מהמאה ה-19
יהודה אברבנאל - רב, רופא, פילוסוף יהודי ומשורר, בספרות העולמית נודע בשם Leone Ebreo.מהמאה ה-16
ליואיס גולדסמיט - פובליציסט אנגלו צרפתי מהמאה ה-19
לואיס קרווחל - היה קונקיסטאדור מהאנוסים, הראשון ממוצא יהודי מוכר שהגיע לאמריקה הצפונית ומושלה הראשון של נואבו לאון שבמקסיקו
משה בן-שבת אמזאלג - כלכלן מפורסם בן המאה ה-20 ששימש כראש קהילת יהודי פורטוגל למשך עשרות שנים
ראול בנסאודה - רופאו של מלך פורטוגל שערך בצרפת מחקרים רפואיים פורצי דרך בתחילת המאה ה-20
רודריגו לופז - שימש כרופאה האישי של מלכת אנגליה אליזבת הראשונה, הואשם בקשר לרציחתה, והוצא להורג. מהמאה ה-16
אוריאל אקוסטה - פילוסוף מהמאה ה-17
דוד אבן ביליה - רב, פילוסוף יהודי ומשורר מהמאה ה-14
דון שמואל פאלאג'י - רב, דיפלומט, סוחר, מרגל ושודד ים יהודי מהמאה ה-16
ז'ורז'ה פרננדו בראנקו דה סמפאיו נשיא פורטוגל בין השנים 1996–2006
רבי יוסף בן אברהם חיון רב הקהילה בליסבון.
ראו גם

הטבלת יהודי פורטוגל לנצרות
טוהר הדם
לקריאה נוספת

יום טוב עסיס, משה אורפלי (עורכים), יהדות פורטוגל במוקד - מחקרים על יהודים ויהודים בסתר, הוצאת מאגנס, מרכז דינור לתולדות ישראל, 2009
ג'ס וייד

| --- | --- |

ג'ס וייד, 2017
 לידה:  1988 (בת 37 בערך) לונדון, הממלכה המאוחדת 
 ענף מדעי:  פיזיקה, טכנולוגיה, הנדסה ומתמטיקה
 מקום מגורים:  לונדון, בריטניה
 עיסוק:  פיזיקאית
 מקום לימודים:  אימפריאל קולג'
 מנחה לדוקטורט:  ד"ר ג'י סיאון קים
 מוסדות:  קינגס קולג' לונדון (15 במאי 2016–1 במרץ 2017)  אימפריאל קולג' 
 פרסים והוקרה:  Change Agent Abie Award (2020)  מדליית האמפריה הבריטית (8 ביוני 2019)  Nature's 10 (2018)  Daphne Jackson Medal and Prize (2018)  Wikimedian of the Year – Honorable mention (2018)  Robin Perrin Award (2017)  Julia Higgins Medal (2017)  Jocelyn Bell Burnell Medal and Prize (2016) 
 אתר רשמי
 
ג'סיקה אליס פיינמן וייד (באנגלית: Jessica Alice Feinmann Wade, נולדה ב-1988) היא פיזיקאית בריטית בבלקט לבורטורי באימפריאל קולג' בלונדון, אשר מחקרה עוסק בדיודות פולטות אור מבוססות פולימרים. היא קיבלה את מדליית האימפריה הבריטית, וניצחה בתחרות המכובדת "נשים בפיזיקה". בין היתר עוסקת במדע, טכנולוגיה, הנדסה ומתמטיקה. כמו כן היא עוסקת רבות בתמיכה בקידום נשים במדע והתמודדות עם הטיות מגדריות בויקיפדיה.
ראשית חייה

בת להורים רופאים, וייד למדה בתיכון סאות' המפסטד וסיימה ב-2007. לאחר מכן לימדה קורס במכינה לאומנות ועיצוב במכללת צ'לסי לאומנות ועיצוב, וב-2012 השלימה מאסטר (מוסמך אוניברסיטה) בפיזיקה באימפריאל קולג' בלונדון. שם השלימה גם דוקטור בפיזיקה ב-2016, במהלכו פרסמה תזה בננומטרולוגיה במוליכים למחצה אורגניים בהובלת ד"ר ג'י סיאון קים (אנ').
מחקר וקריירה

נקודות העניין במחקרה של וייד הן במדע של חומרים ובקיטוב מעגלי. נכון ל-2020, וייד מובילה מחקר באלקטרוניקה אורגנית בקבוצת פיזיקה של מצב מוצק באימפריאל קולג' בלונדון, בדגש על פיתוח ואפיון שכבות דקות של פולימרים פולטי אור. על פי המגזין "Web of Science", נכון לאוגוסט 2019, היא מובילה 4 מחקרים ומעורבת ב-14 נוספים. מאמריה צוטטו 25 פעמים, ומאמרים שלא בהובלתה צוטטו 420 פעמים.
מחקר וקריירה > מעורבות ציבורית

כאחת שהתחנכה בתיכון סאות' המפסטד, המתהדר בכמות הבנות אשר מסיימות תיכון, וייד תרמה המון לשוויון בין המגדרים בתחומי המדע, מתמטיקה, טכנולוגיה, והנדסה. וייד הייתה מעורבת בקמפיינים יקרים ורבים אשר עיקרם לדחוף בנות למקצועות ההנדסה ומדע, מתוך טענה שהכסף הרב שמושקע מטעם המדינה לא נותן את התוצאות הרצויות. וייד בנוסף, תרמה המון לוויקיפדיה בכך שדחפה אנשים לכתוב ערכים על מדעניות ומתמטיקאיות אשר אין להן ערך בוויקיפדיה.נכון לפברואר 2020 וייד כתבה מעל 900 ביוגרפיות בוויקיפדיה. וייד גם הרכיבה קבוצה עבור הכנס הבינלאומי לפיזיקה לנשים, שם קיבלה הזמנה על ידי מכון הפיזיקה העולמי לדון בשוויון מגדרי בכנס בגרמניה.
מחקר וקריירה > נשים מדעניות בוויקיפדיה

מחלוקות בקשר לטענה כי אין ייצוג מספק בויקיפדיה האנגלית עבור תרומות נשים למדע התחילו להתפרסם ברבים כאשר פורסמה בעיתון הוושינגטון פוסט באפריל 2019, כתבה תחת הכותרת "תמונת החור השחור היא רק דוגמה אחת לתמיכה בקידום נשים במדע", הכתבה נכתבה על ידי מרים זארנג'לאם ווייד. בחלקה, הכתבה מספרת על קתרין בואמן (אנ'), מדענית מחשבים אמריקאית שהובילה פיתוח אלגוריתם להדמיית חורים שחורים. בואמן התפרסמה בעקבות התגלית ולכן הוכרה כבעלת חשיבות על מנת שהערך שלה בוויקיפדיה האנגלית יישאר. בנוסף בכתבה התייחסו הכותבות לשאר האנשים שלוקחים חלק בכל התגליות המדעיות ואינם מקבלים הכרה על כך, ולכן נשים אחרות עליהן כתבה וייד ערך בוויקיפדיה, שכן תרמו לתגליות מדעיות חשובות, נחשבו לא מוכרות על הישגיהן ותויגו כערך לא בולט מספיק.
מחקר וקריירה > פרסים

וייד זכתה במספר פרסים על תרומתה למדע, לתקשורת במדע, גיוון והכלה. בשנת 2015 הוענק לוייד פרס מתקשרת בפיזיקה בקריירה מוקדמת
(Institute of Physics Early Career Physics Communicator Prize). כמו כן באותה שנה קיבלה וייד את פרס איגוד של אימפריאל קולג' על תרומתה לחיי המכללה.
בשנה שלאחר מכן, וייד קיבלה את מדליית ג'וסלין בל ברנל של מכון הפיזיקה ואת פרס הנשים בפיזיקה 2016.
בשנת 2017, זכתה וייד בפרס רוברט פרין למדע חומרים מטעם מכון החומרים, המינרלים והכרייה, בנוסף, זכתה במדליית ג'וליה היגינס של אימפריאל קולג' בהוקרה על עבודתה לתמיכה בשוויון מגדרי. כמו כן היא הוזמנה לוועידת המדע הבין תחומית 'Science Foo Camp' בגוגלפלקס בקליפורניה.
במהלך 2018 זכתה וייד במדליית דפני ג'קסון ובפרס על תפקידה "כשגריר מוכר בינלאומי ב- STEM". בדצמבר היא נבחרה לאחת מעשרת האנשים החשובים במדע לאותה שנה על פי מגזין 'טבע' הבריטי. היא קיבלה באותה שנה אזכרה מכובדת בפרס ויקימדיאן השנה על ידי מייסד שותף בוויקיפדיה ג'ימי ויילס, על "המאמצים השנתיים שלה לכתוב על מדעניות ומהנדסות חסרות ייצוג בוויקיפדיה". ובשנה שלאחר מכן נבחרה לוויקימדיאנית השנה על ידי החלק הלאומי שלה, ויקימדיה בריטניה.
וייד זכתה במדליית האימפריה הבריטית (BEM) בתואר הוקרה ליום הולדת 2019 על שירותיה לגיוון מגדרי במדע. באותה שנה המעסיקה שלה כיבדה אותה בפרס המנהיגות למעורבות חברתית. כמו כן בשנת 2019 נבחרה וייד כמספר 44 ברשימה של הנשים המשפיעות ביותר מבחינה טכנולוגית בבריטניה על ידי המגזין הדיגיטלי "Computer Weekly" .
ראו גם

אימפריאל קולג'
קיטוב מעגלי
ננומטרולוגיה
פולימרים
מוליך למחצה
תבץ

ערך זה עוסק בתֵּבֵץ. אם התכוונתם לתֶּבֶּץ, עיר במרכז יוון שבה התקיימה קהילה יהודית גדולה, ראו .
תֵּבֵץ היא עיר באזור שכם המוזכרת גם כאתר המקראי שבו נהרג אבימלך בן גדעון בידי אישה שזרקה עליו פלח־רכב (החלק העליון של הריחיים).
העיר טובאס המזוהה עם תבץ המקראית
וַיֵּלֶךְ אֲבִימֶלֶךְ אֶל תֵּבֵץ וַיִּחַן בְּתֵבֵץ וַיִּלְכְּדָהּ. וּמִגְדַּל עֹז הָיָה בְתוֹךְ הָעִיר וַיָּנֻסוּ שָׁמָּה כָּל הָאֲנָשִׁים וְהַנָּשִׁים וְכֹל בַּעֲלֵי הָעִיר וַיִּסְגְּרוּ בַּעֲדָם וַיַּעֲלוּ עַל גַּג הַמִּגְדָּל. וַיָּבֹא אֲבִימֶלֶךְ עַד הַמִּגְדָּל וַיִּלָּחֶם בּוֹ וַיִּגַּשׁ עַד פֶּתַח הַמִּגְדָּל לְשָׂרְפוֹ בָאֵשׁ. וַתַּשְׁלֵךְ אִשָּׁה אַחַת פֶּלַח רֶכֶב עַל רֹאשׁ אֲבִימֶלֶךְ וַתָּרִץ אֶת גֻּלְגָּלְתּוֹ. וַיִּקְרָא מְהֵרָה אֶל הַנַּעַר נֹשֵׂא כֵלָיו וַיֹּאמֶר לוֹ: שְׁלֹף חַרְבְּךָ וּמוֹתְתֵנִי פֶּן יֹאמְרוּ לִי 'אִשָּׁה הֲרָגָתְהוּ', וַיִּדְקְרֵהוּ נַעֲרוֹ וַיָּמֹת.
בתקופה מאוחרת יותר מסר אוסביוס באונומסטיקון כי בימיו היה קיים כפר בשם תבץ בגבול ניאפוליס (שכם) במיל ה־13 על הדרך מניאפוליס לבית שאן.
חוקרים מזהים את תבץ עם העיר טוּבַּאס, כ־20 ק"מ מצפון מזרח לשכם, בדרך לבית שאן, בשל הדמיון בצליל השם. חוקר המקרא אברהם מלמט שלל את זיהוי תבץ עם העיר טובאס וזאת מסיבה לשונית – האות ב' היא היחידה אשר משותפת לשני השמות. מלמט הציע את תרצה. לטענתו השם תבץ משובש וזיהוי תבץ הגיוני יותר עם תרצה המקראית מבחינה היסטורית, ארכאולוגית וגאוגרפית. לשיטתו הזיהוי נכון יותר גם מבחינה לשונית היות שהאות היחידה אשר שונה היא ב' והיא קרובה מאוד לאות ר' המקראית, כלומר, השם "תבץ" אינו אלא שיבוש גרפי של השם "תרצה".
על שם העיר המקראית מכונה בשם זה מחנה תבץ, הממוקם כ־5 ק"מ מזרחית לעיר.
הערות שוליים

↑  ספר שופטים, פרק ט', פסוקים נ'–נ"ד, ספר שמואל ב', פרק י"א, פסוק כ"א
↑  אנציקלופדיה מקראית: אוצר הידיעות של המקרא ותקופתו - ח: שם - תתני, מוסד ביאליק, ירושלים, 1982, עמ' 413
↑  ראו דעת מקרא שם.
↑  אברהם מלמט, ישראל בתקופת המקרא, ירושלים, מוסד ביאליק, 1983, עמ' 110-109.
↑  כך גם כותב יוחנן אהרוני, ארץ ישראל בתקופת המקרא : גאוגרפיה היסטורית, ירושלים, יד יצחק בן-צבי,  1987 תשמ"ח, עמ' 210
האופרה הארצישראלית
הערות שוליים

↑  אופרה ראשונה – האופרה הארצישראלית של מרדכי גולינקי, באתר עיריית תל אביב-יפו
↑  מכתב של גולינקין לעירייה, מאי 1926, באתר עיריית תל אביב-יפו
וסת

ערך זה עוסק בתהליך פיזיולוגי בגוף הנקבי. אם התכוונתם למשמעות אחרת, ראו .
| --- | --- |

 שיוך:  menstruation 
 תיאור ב:  יברייסקיה אנציקלופדיה 
 
מחזור וסת אופייני
המחזור החודשי
וֶסֶת (באנגלית: menstruation) היא הפרשה סדירה של דם ושאריות רקמות של רירית הרחם מהחלק הפנימי של הרחם דרך הנרתיק. זהו תהליך טבעי, פיזיולוגי-הורמונלי המתרחש באופן מחזורי במערכת הרבייה של נקבות בחלק מהיונקים, ובכלל זה גם בנקבות של בני אדם, כחלק מתהליכים הנחוצים לשם קיום רבייה מינית. בגוף האישה הווסת מתרחשת כל 21 עד 45 ימים אצל נשים צעירות וכל 21 עד 31 ימים אצל נשים מבוגרות. אורכו של הדימום נע בין יומיים לשבעה ימים. הווסת נפסקת בזמן היריון ובדרך כלל אינה מופיעה בזמן הנקה. היא נפסקת לחלוטין בין הגילים 45 ל-55 אחרי המנאפוזה.
עד 80% מהנשים מדווחות על תסמינים שונים לפני הווסת. סימנים ותסמינים שכיחים כוללים אקנה, שדיים רגישים, נפיחות, תחושת עייפות, עצבנות ושינויים במצב הרוח. בשעה שתסמינים אלו מפריעים לשגרת החיים, הם מוגדרים כתסמונת קדם ויסתית. בין 20% ל־30% מהנשים מדווחות שהן סובלות מהתסמונת.
הווסת ידועה בשפה עממית בשם המחזור החודשי, על אף שהיא רק שלב אחד מתוך תהליך זה, המשתרע על-פני כל החודש.
בתרבויות השונות מוענקת לווסת משמעויות חברתיות-תרבותיות, הנובעות מתוך אמונות ודעות קדומות.
מאפיינים כלליים

במהלך המחזור החודשי, השחלה של הנקבה הבוגרת מינית משחררת ביצית אחת או יותר, בתהליך הקרוי ביוץ. רירית הרחם (Endometrium) מתעבה במקביל. לאחר הביוץ רירית הרחם מתכוננת לקראת קליטה אפשרית של ביצית מופרה, באופן שיאפשר היריון. בהיעדר הפריה והריון, הרחם משיל את הרירית, וכך נוצר מחזור חדש. חלק מרירית הרחם מופרש מן הגוף יחד עם נוזלים דמיים אחרים דרך הנרתיק. הווסת היא תהליך ניתוק רירית הרחם. הדימום, הנמשך בין יומיים לשבעה ימים אצל נשים, מעיד על כך שההריון לא התממש. אי-קבלת וסת בשנות הפוריות עשויה להוות אינדיקציה ראשונה לכך שהאישה הרה. הכוונה בביטוי "מחזור מאחר" היא שהווסת טרם התחילה במועד הצפוי, וכי קיים לפיכך סיכוי סביר להריון.
הווסת היא תהליך מחזורי טבעי המתרחש בגופה של אישה בריאה במהלך שנות הפוריות שלה. המחזור הראשון (Menarche) מתרחש בדרך כלל בטווח הגילאים 10 ל-16, ואילו המחזור האחרון (מנופאוזה) מתרחש בין הגילאים 45 ל-55, השנים של הפסקת הווסת נקראות בעברית "גיל המעבר". סטיות מדפוס זה מצריכות בדיקה רפואית.
מצב של אי-קבלת מחזור בשנות הפוריות שלא מחמת היריון קרוי אמנוריה (Amenorrhea). אחוזי שומן נמוכים בגוף (למשל, כתוצאה של אנורקסיה) ידועים כמעכבי-מחזור. בנוסף, ייתכנו מצבים של דימום ללא ביוץ (למשל, כאשר האישה נוטלת גלולות למניעת היריון, מגיעה לשלב גיל האל-וסת או סובלת מתסמונת שחלה פוליציסטית) או ביוץ ללא דימום.
ווסת ביונקים אחרים

לרוב היונקים יש מחזור ייחום, אבל לא לכולם יש מחזור שגורם לווסת. למרות שקיימת מחלוקת מסוימת בהגדרות בין מקורות, ווסת בקרב יונקים(אנ') נחשבת בדרך כלל מוגבלת לפרימטים. היא נפוצה אצל אנתרופואידים (קופים צרי-אף, קופים רחבי-אף וקופי האדם), אך חסרה לחלוטין בפרימטים מסוג בעלי אף לח וייתכן כי היא קיימת בצורה חלשה בטרסיוסיים. מעבר לפרימטים, הוסת מוכר רק אצל עטלפים, חדפי פיל ומין מסוג העכברים הקוצניים, קוצן מצוי. מחזור גלוי (שם יש דימום מהרחם דרך הנרתיק) נמצא בעיקר בבני אדם ובקרובי משפחה קרובים אבולוציונית כגון שימפנזים.
נקבות ממינים אחרים של יונקי שליה עוברות מחזורי יחום, שבהם רירית הרחם נספגת מחדש לחלוטין על ידי הנקבה (ווסת סמויה) בסוף מחזור הרבייה. זואולוגים רבים רואים בכך דבר שונה ממחזור וסת "אמיתי". נקבות חיות בית המשמשות לגידול - למשל כלבים, חזירים, בקר או סוסים - מנוטרות לסימנים פיזיים של תקופת מחזור הייחום, המעידים על כך שהחיה מוכנה להזרעה.
הווסת הראשונה

רוב הנערות מקבלות את הווסת הראשונה שלהן בין גילאי 10 ל-16. הווסתות הראשונות עלולות להתאפיין בחוסר יציבות, הן מבחינת סדירות והן מבחינת זרימה. אחרי הדימום הראשון יכולים לעבור חודשים עד לקבלת הווסת הבאה, והיא יכולה להימשך יום אחד עד 10 ימים. לאחר תקופה מסוימת, הגוף ייכנס למחזור סדיר. זה יכול לקחת שנתיים או יותר. באופן כללי, נשים מקבלות כיום את הווסת הראשונה שלהן מוקדם יותר מבעבר. יש לכך מספר גורמים אפשריים כמו תורשה, ריבוי הורמונים ובייחוד אסטרוגן במאכלים תעשייתיים וכן משקל יתר, מאחר ששומן מייצר אסטרוגן.
מחקר שהתפרסם בשנת 2024 הצביע על ירידה משמעותית בגיל תחילת המחזור אצל בנות בארצות הברית: הוכפל מספר הילדות שמקבלות את המחזור לראשונה בגיל 9 וכן חלה עלייה חדה במספר הבנות המקבלות מחזור לפני גיל 11. לתופעה זו ייתכנו השפעות שליליות על בריאות הבנות, הפלות, מחלות סרטן ומחלות לב.
מחזור הווסת האנושי

אורך המחזור עשוי להשתנות, אפילו באותה אישה בין מחזורים שונים, והוא נע בין 21 ל-40 ימים. מחזור ביוץ של 28 יום נחשב למחזור סדיר ונורמלי. ראשית הדימום מציינת את תחילת המחזור, היום הראשון לדימום הוא היום הראשון למחזור, וכך הלאה. ישנה דעה כי בקרב נשים הגרות יחדיו או מבלות זמן ניכר ביחד כמו בתקופת הלימודים, זמן תחילת המחזור נוטה להסתנכרן. אפקט זה הנקרא גם "סנכרון וסתי" תואר לראשונה ב-1971 על ידי הפסיכולוגית מרתה מקלינטוק. ב-1998 היה ניסיון להסביר את התופעה בעזרת פרומונים. ההסבר לא התקבל בעיני רבים והתופעה איננה מובנת עד היום. בכמחצית מהמחקרים בנושא לא זוהתה השפעה בין זמני הווסת של נשים שונות, ונמתחה ביקורת לגבי התכנון והניתוח במחקרים שבהם זוהה קשר כזה.
מחזור הווסת האנושי > שלב הדימום

הדימום אורך בין יומיים לשבעה ימים. נפח נוזלי הווסת הממוצע הוא 35 מ"ל והם מכילים בין היתר דם ורירית רחם. הרירית מכילה אנזים בשם פלזמין, אשר מונע מהדם להיקרש. לנוכח איבוד הדם, נשים צורכות כמות רבה יותר של ברזל מאשר גברים[דרוש מקור]. נשים רבות חשות התכווצויות רחמיות (דיסמנוריאה) ואי-נוחות ניכרת במהלך הדימום.
מחזור הווסת האנושי > השלב הפוליקולרי (שלב הזקיק)

תחת השפעתם של הורמונים מעוררי זקיקים (Follicle Stimulating Hormones - FSH) מייצרת השחלה מספר תאי זקיקים, אשר מפרישים בתורם אסטרוגנים, ובעיקר אסטרדיול. הורמונים אלה מעבים את רירית הרחם ושולחים מסר שלילי לבלוטת יותרת המוח ומפחיתים את ייצור ה-FSH. באופן טיפוסי, רק הזקיק המפותח ביותר יכול להוסיף לגדול, כך שרק ביצית אחת תיווצר בתא נתון.
מחזור הווסת האנושי > שלב הביוץ

כשהזקיק המפותח ביותר מגיע לכלל בגרות, הוא מייצר די אסטרדיול כדי לעורר הפרשה חזקה של LH, או הורמון מחלמן. הדבר מתרחש בדרך כלל ביום ה-12 למחזור, ואורך קרוב ל-92 שעות. ה-LH מפתח את הביצית ומחליש את דפנות הזקיק בשחלה. תהליך זה מביא לביוץ: שחרור ביצית בוגרת (חצי מילימטר קוטרה - הגדולה בתאי האדם). השחלה המבייצת עשויה להיות השמאלית או הימנית - לא קיים תיאום כלשהו. באופן נורמלי, הביצית נקלטת בחצוצרה, שם אמורה להתבצע ההפריה. במקביל נוצרת רירית שקופה בצוואר הרחם, לצורך קליטת נוזל הזרע במהלך משגל. ביצית שאינה מופרת תתפרק.
מחזור הווסת האנושי > השלב הלוטֶאלי (השלב הצהוב)

לאחר הביוץ, יותרת המוח הופכת את הזקיק ממנו התפתחה הביצית למסת תאים המכונה גופיף צהוב ("קורפוס לוטיום"). גוף זה יפריש פרוגסטרון כמו גם אסטרוגנים נוספים לתקופה כבת שבועיים. הפרוגסטרון חיוני לעיבוי רירית הרחם באופן שיאפשר קליטה והתפתחות של היריון מוקדם. במהלך שלב זה עולה חום הגוף של האישה. אם הופרתה הביצית, היא תנוע כתא עוברי בחצוצרה אל הרחם, שם תיקלט כעבור שבוע מאז הביוץ. בשלב זה העובר מאותת על קיומו באיתותים הורמונליים, אותם ניתן לאמוד בעזרת ערכות לבדיקת היריון. איתותים אלה שומרים על קיומו של הקורפוס לוטיום ומאפשרים לו להוסיף ולייצר פרוגסטרון. בהיעדר הפריה והריון, הקורפוס לוטיום מתפרק ורמות הפרוגסטרון צונחות. כך מתחיל מעגל מחזורי חדש: ללא פרוגסטרון, רירית הרחם מופרשת דרך הנרתיק ורמות ה-FSH עולות כך שנוצרים זקיקים חדשים בשחלה.
תסמיני הווסת

נשים רבות חוות תסמינים ותחושות, חלקן בלתי נעימות לפני, במהלך או לאחר שלב הדימום כתוצאה מהשינויים ההורמונליים והתכווצויות הרחם. יש כ-100 תסמינים שונים גופניים ורגשיים המשתנים מאישה לאישה ועשויים לכלול: כאבי גב, כאבים לאורך החלק הפנימי של הירך, כאב או התכווצות בחלק התחתון של הבטן, "כאבי מחזור" עזים (דיסמנוריאה), עייפות, מיגרנות וכאבי ראש, מצבי רוח משתנים, עצבות ועצבנות. עם זאת ישנן נשים שלא חוות תסמינים אלו. בין 20% ל-30% מהנשים חוות תסמונת קדם וסתית (PMS), תופעה מורכבת, קלינית-מחזורית. התסמינים וחומרתם משתנה ממחזור למחזור כך שייתכן שבמחזור מסוים אישה תחווה את התסמינים ובמחזור הבא הם לא יופיעו. אם קיימים כאבים קיצוניים בזמן הווסת ייתכן שמדובר בתסמונת הנקראת אנדומיטריוזיס וכדאי לפנות לאבחון גיניקולוגי.
ישנן מגוון דרכים להקל על תסמינים אלו, כאשר מידת האפקטיביות של כל אמצעי משתנה בין אישה לאישה. דרכים נפוצות להקלה על כאבי הווסת:
פעילות גופנית מתונה (רצוי לאורך כל החודש)
עיסוי הבטן בעדינות.
הנחה של בקבוק חם על הבטן.
נטילת משככי כאבים
"חלון הפוריות"

בעוד שאורך השלב הפוליקולרי עשוי להשתנות - ואגב כך משתנה אורכו של המחזור החודשי כולו - השלב הצהוב קבוע אצל כל אישה ואורך כמעט תמיד בין 14–18 ימים. בהינתן העובדה שתאי הזרע מסוגלים לשרוד בגוף האישה בין שלושה לשישה ימים, התקופה הפוריה ביותר (כלומר, פרק הזמן בו קיים הסיכוי הטוב ביותר לכך שיחסי מין יביאו להריון) היא בערך חמישה ימים לפני הביוץ ועד יום או יומיים לאחר הביוץ. במחזור חודשי נורמלי בן ארבעה שבועות, הכוונה לשבוע השני ולתחילת השבוע השלישי של התהליך.
רבים רואים בדפוסי המחזור החודשי, וליתר דיוק בקביעה מדויקת של שלב הביוץ, בבחינת אמצעי לתכנון הריונות או למניעתם. מסיבה זו נשים רבות עורכות רישום של הופעת המחזור על שלביו השונים. יש הסבורים בטעות כי המחזור החודשי תמיד נמשך 28 ימים, והביוץ תמיד מתחיל 14 יום לאחר שלב הדימום. טעויות אלה מסתיימות פעמים רבות בהריונות בלתי רצויים, וככלל רופאים אינם ממליצים על שיטה זו כאמצעי מניעה יעיל. בנוסף, לא כל דימום נרתיקי הוא בהכרח חלק משלב הדימום הווסתי, מה שעלול להטעות רבים בחישוביהם.
השחלה כמאגר ביציות

מעריכים כי בין 400,000 ל-450,000 ביציות בלתי-בוגרות שוכנות בכל אחת מהשחלות עם הגעתה של האישה לבגרות מינית. במסגרת המחזור החודשי, כאירוע ביולוגי, משוחררת על-פי-רוב ביצית אחת מדי חודש. כך, במהלך חייה האישה תבייץ כ-400 פעמים. יתר הביציות יתפרקו בתהליך הקרוי אטרזיה. ביציות שכבר נאגרו בשחלה לא יוחלפו בביציות חדשות במהלך חייה הפוריים של האישה.
חריגות וסתית

תדירות: "המעגל המחזורי התקין" מתרחש מדי 28 ימים ± 7 ימים. מצב של מרווחים בני פחות מ-21 ימים בין מחזור למחזור מכונה פולימנוריה; מאידך, מצב של מרווחים בני יותר מ-35 ימים בין מחזור למחזור מכונה אוליגומנוריה (או אל-וסת, אם המרווחים הם בני יותר מ-180 ימים אצל אישה עם מחזור תקין).לעיתים המחזור נפסק כתוצאה משיבוש מסוים בגוף לדוגמה הפרעות אכילה חמורות ורזון קיצוני עלולים לגרום להפסקת המחזור באופן זמני.

זרימה: נפח נוזלי הווסת הממוצע הוא 35 מ"ל, כאשר 10–80 מ"ל נחשבים טיפוסיים. זרימה העולה על 80 מ"ל (היפרמנוריה או מנורגיה, (בעגה: "מחזור חזק") עשויה לנבוע מחוסר איזון הורמונלי, הפרעות ברחם (ביניהן סרטן הרחם וסרטן צוואר הרחם) וסיבות אחרות. התופעה ההפוכה קרויה היפומנוריה. אחוז קטן של נשים מתאפיינות ברירית הרחם החסכונית. גופן של אותן נשים ממחזר את רירית הרחם במקום להשיל אותה וכתוצאה מכך הווסתות של אותן נשים קצרות וקלילות. לרפואה אין כיום הסבר מדוע זה קורה, אבל נשים אלו בריאות ופוריות לחלוטין.

משך הדימום: במצב של דימום וסתי ממושך (מטרורגיה או מנו-מטרורגיה) המחזור כולו נעשה בלתי סדיר. מצב זה מצריך בדיקה רפואית.

דימום וסת כבד (מנורגיה): דימום וסתי מוגבר באופן חריג או שנמשך תקופה ממושכת מהרגיל. מאפייני מנורגיה הם במקרים רבים החלפה תכופה מאוד של טמפונים או תחבושות, וכן שימוש בו זמנית הן בטמפון והן בתחבושת כדי למנוע זליגת דם. אם הדימום הווסתי פוגע בשגרת החיים או גורם לאנמיה, לצד תסמינים כמו חולשה, סחרחורות, כאבי ראש ואף התעלפויות, יש לפנות לבדיקת רופא.
חריגות וסתית > טיפולים רשומים למנורגיה

קלייר - גלולה למניעת היריון בעלת התוויה לטיפול בדימום וסתי כבד וממושך (מנורגיה) שמקורו אינו בפתולוגיה אורגנית. קלייר מכילה אסטרדיול ולראט, הדומה לאסטרוגן הטבעי שמופק בגוף על ידי השחלות (ולא ההורמון האסטרוגני אתיניל אסטרדיול שנמצא בשאר הגלולות), והפרוגסטין בקלייר הוא דיאנוגסט, אשר לו תכונות אנטי אנדורגניות. התוויה זו אושרה על ידי משרד הבריאות הישראלי, ה-FDA ורשות הבריאות האירופאית EMA.במחקרים קליניים הוכחה הפחתה משמעותית ומתמשכת של 88% בכמות הדימום הווסתי הכבד לאחר 6 חודשי טיפול בהשוואה לנתוני הבסיס.
התקן תוך רחמי מירנה - התקן תוך רחמי למניעת היריון המאושר וכלול בסל התרופות לנשים שמלאו להן 45 וסובלות מדימום וסת מוגבר.
גלולה למניעת היריון

אסטרוגנים והורמונים דמויי-פרוגסטרון הם המרכיב הפעיל העיקרי בגלולות למניעת היריון. על פי רוב, הורמונים אלה מדמים מחזור חודשי מלא, אך מדכאים את שלב הביוץ. בדרך כלל אשה נוטלת גלולות הורמונליות אלה לתקופה בת 21 יום, ובשבעת הימים הבאים היא נוטלת גלולות-דמה חסרות השפעה, עד לתחילתו המחודשת של המחזור. במהלך שבעת הימים האחרונים מתרחש דימום, אך ללא ביוץ.
גלולה למניעת היריון > גלולות למניעת היריון בעלות תפקודים נוספים

הפחתת דימום וסת כבד (מנורגיה): הגלולה קלייר היא בעלת התוויה לטיפול בדימום וסתי כבד. קלייר מכילה את הפרוגסטין דיאנוגסט, אשר לו תכונות אנטי אנדורגניות(עלון מידע על קלייר - אתר משרד הבריאות).
הפחתת תסמונת קדם וסתית: גלולה למניעת היריון יאז פלוס היא גלולה בעלת התוויה לטיפול בתופעות טרום וסתיות חמורות (עלון מידע על יאז פלוס - משרד הבריאות האתר הרשמי).
טיפול באקנה במצב בינוני: יאז היא גלולה בעלת התוויה רפואית לטיפול באקנה. יאז מכילה דרוספירנון, שהוא פרוגסטין בעל פעילות אנטי-אנדרוגנית אשר יעילותו בהפחתת האקנה הוכחה במחקרים קליניים (עלון מידע על יאז).
חומצה פולית בגלולה למניעת היריון: הגלולה יאז פלוס כוללת גם מינון יומי של חומצה פולית החיונית למניעת מומים מולדים בתעלה העצבית בעוברים. הגלולה פותחה במיוחד על מנת לספק את הרמה הנחוצה של חומצה פולית לנשים המשתמשות באמצעי מניעה. מינון זה מהווה "מאגר" הנשאר בגוף האישה עד שלושה חודשים גם לאחר הפסקת נטילת הגלולה, כך שבמקרה של היריון לא מתוכנן או שנקלט מהר מהצפוי, לא יהיה חוסר של חומצה פולית בגוף האם. לאור העובדה שבמקרים רבים ההריון אינו מתוכנן, מומלץ ליטול חומצה פולית בכל יום לאורך כל גיל הפוריות" (על חומצה פולית וגלולות - "אינפומד").