צמיחה פוסט-טראומטית
הערות שוליים

1 2  Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G., Posttraumatic Growth: Conceptual Foundations and Empirical Evidence, Psychological Inquiry 15, 2004, עמ' 1-18
1 2 3 4 5 6 7  Sally Maitlis, Posttraumatic Growth at Work, Annual Review of Organizational Psychology and Organizational Behavior 7, 2020-01-21, עמ' 395–419 doi: 10.1146/annurev-orgpsych-012119-044932
↑  Eranda Jayawickreme et al, Post‐traumatic growth as positive personality change: Challenges, opportunities, and recommendations, Journal of Personality 89, 2021-02, עמ' 145–165 doi: 10.1111/jopy.12591
↑  Julia M. Whealin et al, Dynamic interplay between PTSD symptoms and posttraumatic growth in older military veterans, Journal of Affective Disorders 269, 2020-05, עמ' 185–191 doi: 10.1016/j.jad.2020.03.020
↑  P. Alex Linley, Stephen Joseph, Positive change following trauma and adversity: A review, Journal of Traumatic Stress 17, 2004-02, עמ' 11–21 doi: 10.1023/B:JOTS.0000014671.27856.7e
↑  Richard G. Tedeschi, Lawrence G. Calhoun, The posttraumatic growth inventory: Measuring the positive legacy of trauma, Journal of Traumatic Stress 9, 1996, עמ' 455–471 doi: 10.1002/jts.2490090305
1 2  Arnie Cann et al, A short form of the Posttraumatic Growth Inventory, Anxiety, Stress & Coping 23, 2010-03, עמ' 127–137 doi: 10.1080/10615800903094273
1 2 3  Marker, D. A., & Zolner, T, .The illusion of growth: Psychological perspectives on personal development, Journal of Social and Clinical Psychology, 23(5),, 2004, עמ' 735-755
1 2 3  Zolner, T. & Marker, D. A, Posttraumatic growth in clinical psychology — A critical review and introduction of a two component model, Clinical Psychology Review 26, 2006, עמ' 626-653 doi: 10.1016/j.cpr.2006.01.008
↑  Merriam Webster, Janus-faced adjective, ‏26.1.2025
↑  Boerner, M., Joseph, S., & Murphy, D. (2020). A theory on reports of constructive (real) and illusory posttraumatic growth. Journal of Humanistic Psychology, 60(3), 384–399. https://doi.org/10.1177/0022167817719597
| טראומה נפשית |
| --- | --- | --- |
| מצבי טראומה | סכנת חיים • אלימות • התעללות • אונס • אלימות מינית • מלחמה • טרור  • קרב • תאונת דרכים • טראומה גופנית • שכול • שוד  • אסון טבע • שרפה • הגירה |  |
| מאפייני טראומה | מצוקה נפשית • חרדה • פחד • דאגה • בכי • חוסר אונים • אימה • תבהלה • עוררות • טריגר •  הימנעות • התמודדות ממוקדת הימנעות • רומינציה • מחשבות פולשניות • מחשבות אילו • אשמת שורדים • האשמה עצמית (אנ') • האשמה (אנ') • אשמה (רגש) |  |
| תגובת דחק | דחק • תגובת הילחם או ברח • מערכת העצבים הסימפתטית • ציר ה-HPA • עומס אלוסטטי |  |
| הפרעות | הפרעות הקשורות לטראומה וגורמי דחק • נפגע חרדה • הפרעת דחק חריפה • הפרעת דחק פוסט-טראומטית • הפרעה פוסט-טראומטית מורכבת • טראומה משנית • הפרעת הסתגלות • הפרעת חרדה • התקף חרדה • ביעותי לילה • נדודי שינה • דיסוציאציה • פלשבק • הפרעת דה-פרסונליזציה • הפרעת דה-ריאליזציה |  |
| גורמי חוסן | חוסן נפשי • רשת חברתית • דתיות • מודל רגישות-דחק • מודלים של תורשה, סביבה והתפתחות • סטטוס חברתי • שונות קצב לב |  |
| התמודדות | התמודדות • צמיחה פוסט-טראומטית • תמיכה חברתית • עזרה עצמית • פעילות גופנית • טכניקות הרפיה • מדיטציה טרנסצנדנטלית • אימוני נשימה • הסחת דעת • אסקפיזם |  |
| תרופות | תרופות נוגדות דיכאון • סרטרלין • פרוקסטין • ונלפקסין • פלואוקסטין • קנאביס |  |
| טיפול נפשי | טיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית • עזרה ראשונה פסיכולוגית • מודל מעש"ה • קבוצת תמיכה • טיפול קוגניטיבי-התנהגותי • טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד בטראומה (אנ') • טיפול בעיבוד קוגניטיבי • EMDR • תרפיית חשיפה ממושכת |  |
| עמותות | ער"ן • נט"ל |  |