stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
פראז'נה פרמיטה

פראז'ניה פרמיטה (בסנסקריט: Prajñāpāramitā) או פאניה פרמי כפי שמבוטא בפאלי הוא מושג מרכזי בזרם המאהאינה הבודהיסטי, ומשמעותו המילולית היא "שלמות החוכמה הנעלה/הנשגבת" והוא אחד מסדרה של מושגים המכונים פרמיטה. חוכמה זו מתוארת בסדרת כתבים (סוטרות), שמטרתה להביא לידי שלמות את תפישת המציאות כפי שהיא. מבין שלושת סימני הקיום המתארים את טבען של כל התופעות, היא שמה דגש מיוחד על עקרון הריקות (בסנסקריט: שונייטא), ועל היעדר מהות פנימית עצמאית. לימוד ותרגול שלמות החוכמה מהווים גורם מוביל בדרכו של הבודהיסטווה, החותר להארה במטרה לשחרר מסבל ("דוקהה") את כל היצורים החיים. שלמות החוכמה מתוארת בתמציתיות בסוטרת היהלום ובסוטרת הלב.
לקריאה נוספת

יובל אידו טל, בודהיזם: מבוא קצר, הוצאת מפה / אוניברסיטת תל אביב, 2006
צ'וני דרפקה שדרופ, פיצוח הצופן של הריקות, מתרגמים: אריה ודבורה צביאלי, הוצאת לב הדהרמה, 2009
הערות שוליים

↑  סוטרת היהלום | הקדמה, באתר פרפנצ'ה הוצאה לאור
| --- | --- |
בקרת זהויות :  NLI: 987007302680405171 
ערך זה הוא קצרמרבנושא דת. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ו.
פסיכודינמיקה

פסיכודינמיקה היא תאוריה ומחקר שיטתי של הכוחות הפסיכולוגיים שביסודה של ההתנהגות האנושית. הפסיכודינמיקה עוסקת בפעולה ההדדית של המודע והלא-מודע. הטיפול הפסיכודינמי עוסק בקונפליקטים פנימיים של האדם, ומטרתו היא יצירת תובנות לגבי קונפליקטים אלו, ומציאת דרכי התמודדות עימם.
המושג פותח על ידי זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה. פרויד טען כי תהליכים פסיכולוגיים מושפעים מזרמים של אנרגיה נפשית היוצרים "דינמיקה" בתוך הנפש. האנרגיה הנפשית נקראת ליבידו. למרות שהתאוריה הפסיכואנליטית מוכרת בפסיכולוגיה הפופולרית, מופנית כלפיה ביקורת לא מעטה. יש הטוענים כי היא אינה מבוססת מדעית, ואף יכולה להיחשב לפסאודו־מדע. קיימת גם ביקורת על האפקטיביות הנמוכה של הטיפול הפסיכואנליטי.
הפסיכודינמיקה התפתחה מתוך הפסיכואנליזה. שתיהן עוסקות בהבנת הנפש והאישיות ומציעות באופן קליני טיפול נפשי המסייע בקשיים רגשיים של האדם, במצוקותיו ובאיכות חייו, זאת מעבר לטיפול בהפרעות בתפקודו ובהתנהגותו. עם זאת, בעוד המטופל בפסיכואנליזה מטופל בעודו שוכב על ספת הטיפולים ובתדירות של 3–5 פגישות טיפוליות בשבוע, המטופל בפסיכודינמיקה נפגש עם המטפל רק אחת לשבוע, ויושב בכיסאו מול המטפל במהלך הטיפול.
הטיפול הפסיכודינמי מיועד למטופלים בעלי מגוון הפרעות נפשיות (אם כי לרוב לא במטופלים שנמצאים במצב פסיכוטי פעיל), וכן לאנשים בעלי קשיים בחייהם שאינם מסווגים כהפרעה נפשית (למשל קשיים בקשר הזוגי). הטיפול עשוי להיות ממושך, לאורך מספר שנים, אך בעשורים האחרונים פותחו מספר שיטות טיפוליות דינמיות קצרות מועד, שהן ממוקדות מטרה ועשויות להימשך 12–30 פגישות.
גישה טיפולית נוספת שפותחה בשנים האחרונות בטיפול הדינמי, היא טיפול אינטרסובייקטיבי, המתמקדת ביחסים בין המטפל והמטופל כדרך ליצירת תובנות לגבי הקונפליקטים של המטופל.
מושגים מרכזיים

פרשנות
ברית טיפולית
העברה והעברה נגדית
השלכה
הזדהות השלכתית
החזקה
הכלה
אמפתיה
יחסי זולתעצמי
ראו גם

טיפול קצר מועד
הערות שוליים

↑  Frederick Crews, The Verdict on Freud, Psychological Science 7, 1996-03, עמ' 63–68 doi: 10.1111/j.1467-9280.1996.tb00331.x
↑  Mario Bunge, The philosophy behind pseudoscience, Skeptical Inquirer, 2006, עמ' 29-37
↑  Evan Mayo-Wilson et al, Psychological and pharmacological interventions for social anxiety disorder in adults: a systematic review and network meta-analysis, The Lancet Psychiatry 1, 2014-10, עמ' 368–376 doi: 10.1016/S2215-0366(14)70329-3
↑  Xinyu Zhou et al, Comparative efficacy and acceptability of psychotherapies for depression in children and adolescents: A systematic review and network meta-analysis, World Psychiatry 14, 2015-06, עמ' 207–222 doi: 10.1002/wps.20217
| פסיכולוגיה |
| --- | --- | --- |
פסיכולוג • פסיכותרפיה • פילוסופיה של הפסיכולוגיה
| ענפי מחקר | פסיכוביולוגיה • קוגניטיבית • התפתחותית • חברתית • אישיותית • השוואתית • פסיכופתולוגיה • פסיכופיזיקה • פסיכובלשנות • פסיכולוגיה אבולוציונית • נוירופסיכולוגיה  • פסיכולוגיה תרבותית • פסיכולוגיה בין תרבותית • ראו גם: פסיכיאטריה |  |
| תחומי עיסוק | קלינית • חינוכית • ארגונית/תעסוקתית • שיקומית • רפואית • משפטית • צבאית • ספורט |  |
| אסכולות | סטרוקטורליזם • פונקציונליזם • פנומנולוגיה • פסיכואנליזה • אינדיבידואלית • הומניסטית • ביהביוריזם • אקזיסטנציאליזם • גשטלט • פסיכולוגיה חיובית • פסיכודינמיקה |  |
| מושגים כלליים | תודעה • תפיסה • לא-מודע • זיכרון • למידה • רווחה נפשית • הפרעה נפשית •  טראומה נפשית • מבחני אישיות • אינטליגנציה • מיינד • רגש |  |
הקטגוריה "פסיכולוגיה" במיזמים אחרים של קרן ויקימדיה: ויקימילון • ויקיספר • ויקיציטוט
| --- | --- |
בקרת זהויות :  NLI: 987007541744805171  GND: 4176205-8  LCCN: sh90000087  NKC: ph316195 
ערך זה הוא קצרמרבנושא פסיכולוגיה. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ו.
פראובראז'נסקויה

פראובראז'נסקויה (ברוסית: Преображенское) הוא ראיון של המחוז המזרחי של העיר הפדרלית מוסקבה, שברוסיה. שטח המחוז הוא 5.614 קמ"ר ואוכלוסייתו מונה 91,574 תושבים (2020).
אטימולוגיה

מקור שם האזור הוא בכנסיית ההשתנות של פראובראז'נסקויה(רו'). מושג ההשתנות הנוצרי מתורגם לרוסית כ-Преображение (בתעתיק: פראובראז'נייה), ושם המקום הוא הטיה של מילה זו.
היסטוריה

התיעוד הראשון של כפר בשם פראובראז'נסקויה שהיה קיים באזור הוא מ-1661. באותה שנה נבנו במקום שתי כנסיות, והכפר נקרא על שם אחת מהן, כנסיית ההשתנות בפראובראז'נסקויה. באותן שנים בנה הצאר אלכסיי הראשון במקום את ארמון פראובראז'נסקיי(רו'). בשנת 1672 נבנה במקום התיאטרון המקצועי הראשון ברוסיה, קומדיה חורומינה.
בנובמבר 1699 החל להתקיים בכפר משא ומתן בין פיוטר הגדול לבין נציגים מדנמרק והאיחוד הפולני-ליטאי, בשיחות שהובילו לחתימת ברית של המדינות הנ"ל עם רוסיה כנגד שוודיה, ובכך לפרוץ המלחמה הצפונית הגדולה.
הכפר נחשב למקום מולדתו של הצי הרוסי הקיסרי. הסיבה לכך קושרה בפיוטר הגדול, אשר בילה בכפר את עיקר ימי נעוריו, כאשר הוא הוגלה לשם בידי אחותו, סופיה אלכסייבנה רומנובה. צבא הצעצוע של פיוטר הגדול(אנ') קם במקום, ובמסגרתו גם משמר פראובראז'נסקי (שנקרא על שם המקום) ורגימנט סמייונובסקי(אנ'). באותו אזור למד פיוטר הגדול להפליג על ספינתו הראשונה, הבוֹטיק(אנ').
אתרים ראויים לציון

RZD ארנה - אצטדיון הכדורגל הביתי של קבוצת לוקומוטיב מוסקבה.
תחנת הרכבת ווסטוצ'ני (אנ') - תחנת הרכבת החדשה ביותר במוסקבה, אשר נפתחה בשנת 2021. התחנה המרוחקת ביותר ממרכז העיר.
ספסאן ארנה - אצטדיון הכדורגל הביתי של קאזאנקה, קבוצת המילואים של לוקומוטיב, וכן של קבוצת הנוער של המועדון.
בית העלמין פראובראז'נסקויה - אחד מבתי העלמין היוקרתיים במוסקבה, בו קבורים בין היתר ולדימיר קוץ, סרגיי מגניטסקי, אלכסיי בטלוב ועוד.
פארק צ'רקיזובסקי (רו') - פארק שקם בשנת 1895. בתחומיו נמצא נחל צ'רקיזובסקי(רו'), וכן כנסייה המוקדשת לאליהו הנביא.
תחנת המטרו צ'רקיזובסקאיה ופראובראז'נסקאיה פלושאד (אנ')
פסיכולוג לרגע

| --- | --- |
 מבוסס על:  הסדרה "Web Therapy"
 סוגה:  סיטקום נוער 
 שחקנים:  סטיבן מנגן קתרין פרקינסון
 ארץ מקור:  הממלכה המאוחדת 
 שפות:  אנגלית
 מספר עונות:  1
 מספר פרקים:  6
 הפקה
 הפצה:  הולו 
 שידור
 רשת שידור:  ערוץ 4
 תקופת שידור מקורית:  8 באוגוסט 2018 – הווה
 קישורים חיצוניים
 דף התוכנית ב-IMDb
 
פסיכולוג לרגע (באנגלית: Hang Ups) הוא סיטקום בריטי בכיכובו של סטיבן מנגן שהיה גם שותף לכתיבה. התוכנית שודרה לראשונה ב-8 באוגוסט 2018 בערוץ 4. הסדרה היא עיבוד של סדרה אמריקאית בשם "טיפול און ליין" (Web Therapy). מנגן מגלם את דמותו של ד"ר ריצ'רד פיט, פסיכולוג שמחליט לסגור את הקליניקה שלו ולקיים מפגשי בזק עם מטופליו באמצעות מצלמת אינטרנט. בתוכנית משתתפים שחקנים ידועים רבים המגלמים את מטופליו של ריצ'רד.
צוות השחקנים

סטיבן מנגן – ד"ר ריצ'רד פיט
קתרין פרקינסון – קארן מילר, אשתו של ריצ'רד
בבה קייב – איזי פיט, בתו של ריצ'רד
פיון או'שיי – ריקי פיט, בנו של ריצ'רד
ג'ון מקמילן – אבס וולטרס, עמית של קארן
קרל תאובלד – פיט תומפסון, ידידו של ריצ'רד
אליס לאו – סיליה קיין, המפקחת הקלינית של ריצ'רד
ריצ'רד אי. גרנט – לאונרד קונרד, המטפל של ריצ'רד
צ'ארלס דאנס – ג'רמי פיט, אביו של ריצ'רד
סטיב אורם – ניל קווין, אדם שריצ'רד חייב לו כסף
ג'סיקה היינס – קתרין פיט, אחותו של ריצ'רד
קונלת' היל – ג'ון פיט, אחיו של ריצ'רד
סיליה אימרי – מגי פיט, אמו של ריצ'רד
בין המטופלים של פיט מופיעים שחקנים ידועים בהם הארי לויד, שרה הדלנד, לולי אדפופי, מוניקה דולן, דייוויד בראדלי, ג'ו ג'וינר, דייוויד טננט ודייזי הגרד.
קבלה

הפרק הראשון של הסדרה זכה לתגובות חיוביות מהמבקרים. הדיילי טלגרף העניק לתוכנית חמישה כוכבים. הגרדיאן שיבח את הסדרה כהישג נדיר, עיבוד בריטי שהוא טוב כמו המקור האמריקאי. דיילי אקספרס החמיא לתוכנית בשימוש מוצלח בקומדיה כדי להאיר נושאים חשובים של בריאות הנפש בלי לחצות קווים.
הערות שוליים

1 2 3  "Channel 4 orders therapist comedy Hang Ups with Stephen Mangan". British Comedy Guide. נבדק ב-9 באוגוסט 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
↑  Seddon, Dan. "Viewers of Channel 4 comedy Hang Ups are raving about the show's impressive cast". Digital Spy. נבדק ב-9 באוגוסט 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
↑    Jasper Rees, ‏Hang Ups, episode 1 review: real therapists will roll their eyes but this comedy is a wonderfully ribald treat, The Telegraph, 8 August 2018
↑  Woolaston, Sam. "Hang Ups review – Stephen Mangan improv comedy is glorious TV therapy". The Guardian. נבדק ב-9 באוגוסט 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
↑  Mitchell, Molli. "Hang Ups review: A very funny wake up call". The Express. נבדק ב-9 באוגוסט 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
פסיכוזה שלאחר לידה

| --- | --- |
 תחום:  פסיכיאטריה 
 סיווגים
 ICD-10:  F53.1 
 ICD-11:  6E21 
 
פסיכוזה שלאחר לידה (באנגלית: Postpartum psychosis) היא הפרעה נפשית המאופיינת בסימני פסיכוזה אצל האם לאחר הלידה. התסמונת מתוארת על ידי הופעת דיכאון, מחשבות שווא ומחשבות של האם לפגוע בעצמה או בתינוק. ההיארעות נעה בין 1-2:1000, כאשר כ-50% עד 60% מהמקרים התרחשו לאחר לידת הילד הראשון.
נדרשת הערכה זהירה למחשבות הקשורות לפגיעה בתינוק או מחשבות אובדניות, מאחר שקיימים תיאורי מקרה, גם אם נדירים, על הוצאתן לפועל של המחשבות הללו. קיים קשר חזק בין פסיכוזה שלאחר לידה לבין הפרעות מצב רוח כגון דיכאון מג'ורי והפרעה דו־קוטבית.
אצל 50% מהנשים יש היסטוריה משפחתית של הפרעות מצב רוח. כיום ההנחה היא שהפסיכוזה היא למעשה אפיזודה של הפרעת מצב רוח (דו-קוטבית או דיכאונית). שני שלישים מהחולות חוות אפיזודה נוספת במהלך השנה שלאחר לידת התינוק. הפסיכוזה עלולה להתחיל תוך ימים ממועד הלידה אולם לרוב מתרחשת תוך שבועיים עד שלושה וכמעט תמיד תוך 8 שבועות ממועד הלידה. לרוב יש תלונות על עייפות, נדודי שינה וחוסר רוגע, ויש התקפים של בכי ושל אי יציבות רגשית. לאחר מכן מתפתחים חשדנות, בלבול, חוסר קוהרנטיות ואמירות לא רציונליות וכן דאגות אובססיביות הקשורות למצב בריאותו של התינוק ולרווחתו. לעיתים יש מחשבת שווא שהתינוק בעל מומים. לעיתים המטופלות מכחישות את הלידה, ומציינות כי הן לא נשואות או בתולות וכן הלאה.
לעיתים יש הזיות שמיעה המורות לאם להרוג את התינוק או את עצמן. כמו כן מתוארות תלונות על חוסר יכולת ללכת, לעמוד או לנוע.
לרוב קיים תהליך המקדים את הפסיכוזה עצמה, המאופיין בחוסר שקט, אי יציבות רגשית, אינסומניה וחסרים קוגניטיביים קלים. כאשר מתרחשת הפסיכוזה עצמה, החולה מהווה סכנה לעצמה ולתינוק - במחקר נמצא כי 5% מהאימהות התאבדו ו-4% רצחו את תינוקיהן.
הריונות נוספים מקושרים בעלייה בסיכון לאפיזודה פסיכוטית נוספת, לעיתים עד כדי 50%.
כאשר הצוות הרפואי חושד בפסיכוזה שלאחר לידה, מתבצעת בדיקה לשלילת מצבים נוספים אשר עלולים לעורר פסיכוזה, כגון פסיכוזה כתוצאה ממצב רפואי כללי (תת פעילות של בלוטת התריס, תסמונת קושינג) או כתוצאה משימוש בחומרים (למשל פנטזוצין לכאב או תרופות ליתר לחץ דם). מצבים נוספים יכולים לכלול זיהומים, רעלת הריון וגידול סרטני.
פסיכוזה שלאחר לידה מהווה מצב חירום רפואי, וניתן לה טיפול בתרופות אנטי פסיכוטיות המשולבות עם ליתיום וכן נוגדי דיכאון. עם זאת, אין לתת טיפול תרופתי לאישה מניקה, לאור תופעות לוואי מרובות הקיימות בתרופות אלו.
לאחר הפסיכוזה הטיפול המומלץ הוא בפסיכותרפיה הממוקדת בעזרה לאם לקבל ולהבין את תפקידה כאם. לעיתים נדרשת הגברת התמיכה מצד בן הזוג ומהסביבה הקרובה. במרבית המקרים יש שיעורי ריפוי גבוהים. פרוגנוזה טובה של ההפרעה מקושרת לתמיכה משפחתית, כמו גם למצבה של האם טרם האפיזודה.
ראו גם

דיכאון סב לידתי
לקריאה נוספת

Synopsis of psychiatry, 10th edition
הערות שוליים

1 2 3 4  Synopsis of psychiatry, 10th edition
הבהרה: המידע בוויקיפדיה נועד להעשרה בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי.
פנרוזואיקון

פָּנֶרוֹזוֹאִיקוֹן (מיוונית עתיקה: φανερός (פָנֶרוֹס - נראה לעין) ו-ζῷον (זואון - בעל חיים)) הוא עידן על המציין את הפרק המאוחר בלוח הזמנים הגאולוגי של כדור הארץ.
משך עידן-העל כחצי מיליארד שנים, החל מהופעת בעלי חיים נראים לעין ועד ימינו.
הפנרוזואיקון מתחלק לשלושה עידנים:
| עידן | טווח זמן (במיליון שנים) | תקופות | תיאור ויצורים | סוג לדוגמה | תמונה | שם מדעי | שנים (במיליון) |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| פלאוזואיקון (Paleozoic)  | 541-252 | קמבריון, אורדוביק, סילור, דבון, קרבון ופרם | הופעת המינים הראשונים בים. הופעת רוב מיני חיות הים המודרניות לרבות דגים, כרישים וחסרי חוליות שונים. הופעת הדו-חיים והזוחלים הראשונים ביבשה. הופעת צמחים כמו שרכים וצמחים חשופי זרע. | דימטרודון |   | Dimetrodon  | 299-270 |
| מזוזואיקון (Mesozoic)  | 252-66 | טריאס, יורה וקרטיקון | הופעת הדינוזאורים ושגשוגם וכן הופעת זוחלים ימיים ופטרוזאורים. הופעת יונקים ועופות ראשונים. הופעת אלמוגים בוני שוניות. הופעת צמחים בעלי פרחים. הכחדת הדינוזאורים. | דיפלודוקוס |   | Diplodocus  | 154-150 |
| קנוזואיקון (Cenozoic)  | 66-הווה | פלאוגן, נאוגן ורביעון | גדילה ושגשוג של העופות והיונקים. הופעת יונקים רבים כמו פרסתנים, טורפים, עטלפים ולווייתניים וכן קופי אדם. היווצרות היבשות המודרניות. הופעת העשב. התפתחות האדם והכחדת מינים המונית. עידן הקרח. מעבר האדם ליישובי קבע ולחקלאות. | סמילודון |   | Smilodon  | 2.5-0.01 |
ראו גם

לוח הזמנים הגאולוגי
יחידת זמן גאולוגית
פרנסואה האבנק

| --- | --- |

 לידה:  22 בינואר 1781 שרלוויל-מזייר, צרפת 
 פטירה:  8 בפברואר 1849 (בגיל 68) פריז, צרפת 
 מקום קבורה:  פר לשז 
 מוקד פעילות:  צרפת 
 מקום לימודים:  הקונסרבטואר של פריז 
 סוגה:  מוזיקה קלאסית 
 שפה מועדפת:  צרפתית 
 כלי נגינה:  כינור 
 בן או בת זוג:  Amélie Gardel-Habeneck (?–10 בינואר 1816) 
 
פרנסואה אנטואן האבנק (בצרפתית: François-Antoine Habeneck‏; 22 בינואר 1781 – 8 בפברואר 1849) היה כנר ומנצח צרפתי.
קורות חייו

פרנסואה האבנק היה בנו של מוזיקאי בתזמורת צבאית, שלימד אותו כינור מגיל צעיר. בגיל 10 כבר ניגן קונצ'רטו בציבור. בשנת 1801 הוא התקבל לקונסרבטואר של פריז, ובשנת 1804 זכה שם בפרס ראשון בכינור והצטרף לתזמורת האופרה הלאומית של פריז. האבנק החל לצבור ניסיון כמנצח לאחר שמשנת 1806 החל לנצח על קונצרטים של תלמידים. בשנת 1817 הפך לעוזר מנצח בתזמורת האופרה של פריז, אך פוטר תוך זמן קצר. בשנת 1821 מונה למנהל האדמיניסטרטיבי של התזמורת ובשנת 1824 מונה למנצח ראשי של התזמורת יחד עם שותף לתפקיד, אנרי ולנטינו. בשנת 1831 פרש ולנטינו מתפקיד המנצח והאבנק נשאר כמנצח ראשי יחיד עד פרישתו בשנת 1846.
בשנת 1828 ייסד תזמורת קונצרטים בניהולו המוזיקלי, ובביצועה הציג את יצירותיו של בטהובן בצרפת. הוא הלחין כמה יצירות אך פרסם רק מעטות מהן, והתפרסם בעיקר כמנצח. הוא לימד מוזיקה ובין תלמידיו הבולטים ניתן למנות את אדואר לאלו. הוא ניצח על בכורות של כמה אופרות וכן של הרקוויאם של ברליוז. הקטור ברליוז כתב בזיכרונותיו, שבבכורה של רקוויאם זה התרשל האבנק, ובקטע מורכב הוא הניח את שרביטו כדי להריח טבק. ברליוז עצמו נטל את מקומו והנחה את התזמורת.
האבנק נפטר בפריז בשנת 1849, בן 68 במותו.
פראואנקירכה (דרזדן)

| --- | --- |

 מידע כללי
 סוג:  כנסייה 
 על שם:  הערצתה של מרים בכנסייה הקתולית 
 כתובת:  אינרה אלטשטאדט 
 מיקום:  דרזדן 
 מדינה:  גרמניה 
 הקמה ובנייה
 תקופת הבנייה:  ?–1726
 תאריך פתיחה רשמי:  1726 
 תאריך פירוק:  15 בפברואר 1945 
 חומרי בנייה:  אבן חול פוסטה 
 אדריכל:  גאורג בהר 
 סגנון אדריכלי:  אדריכלות הבארוק 
 מידות
 גובה:  91.24 מ' 
 קואורדינטות:  51°03′07″N 13°44′30″E﻿ / ﻿51.051944444444°N 13.741666666667°E﻿ / 51.051944444444; 13.741666666667
 www.frauenkirche-dresden.de
  (למפת גרמניה מוגדלת) שטוטגרט מינכן ברלין קלן ברמן המבורג פרנקפורט הנובר דיסלדורף לייפציג דרזדן נירנברג קיל בון מגדבורג ארפורט רוסטוק מיינץ פרייבורג שוורין לוקס. הולנד בלגיה צרפת דנמרק צ'כיה פולין אוסטריה שווייץ הים הבלטי הים הצפוניפראואנקירכה(למפת גרמניה רגילה) שטוטגרט מינכן ברלין קלן ברמן המבורג פרנקפורט הנובר דיסלדורף לייפציג דרזדן נירנברג קיל בון מגדבורג ארפורט רוסטוק מיינץ פרייבורג שוורין לוקס. הולנד בלגיה צרפת דנמרק צ'כיה פולין אוסטריה שווייץ הים הבלטי הים הצפוניפראואנקירכה
 
הפראואנקירכה ופסל מרטין לותר (2016)
פְרַאוּאֶנְקִירכֶה (בגרמנית: Frauenkirche; מילולית: כנסיית גבירתנו) היא כנסייה לותרנית בעיר דרזדן שבגרמניה. הכנסייה נבנתה במהלך המאה ה-18, נחרבה בהפצצת דרזדן ב-1945, והוקמה מחדש בין 1994 ל-2005.
היסטוריה

במקום שבו שוכנת כיום הכנסייה, הוקמה כנסייה קודמת כבר במאה ה-11. כנסייה זו, שנבנתה בסגנון רומנסקי, שכנה מחוץ לחומות העיר, בסמוך לבית הקברות. בתחילה הייתה הכנסייה קתולית, ולאחר הרפורמציה במאה ה-16 אומצה בה הנצרות הפרוטסטנטית. בראשית המאה ה-18 הפכה הכנסייה קטנה מדי לקהל המתפללים, וב-1726 היא נהרסה לשם הקמת כנסייה חדשה במקומה.
הכנסייה החדשה, בסגנון הבארוק, תוכננה בידי האדריכל המקומי גאורג בהר, ונבנתה במשך 17 שנים, עד 1743. ב-25 בנובמבר 1736 הוצב בה עוגב מעשה ידיו של גוטפריד זילברמן, וב-1 בדצמבר הוא נחנך ברסיטל של יוהאן סבסטיאן באך. גולת הכותרת של הכנסייה הייתה כיפתה העשויה אבן חול, שהתנשאה לגובה של 96 מטרים, ושקלה 12 אלף טונות.
ב-1760, במהלך מלחמת שבע השנים, ירו לעבר הכנסייה כוחותיו של פרידריך השני, מלך פרוסיה כמאה פגזי תותחים, אך בשל חוזקו ועוצמתו של המבנה הוא לא ניזוק. במאי 1849, כחלק מאירועי אביב העמים, התבצרו בכנסייה מורדים בממלכת סקסוניה, והיא הוקפה בבריקדות. רק לאחר מספר ימי לחימה נכנעו המורדים.
בשלהי מלחמת העולם השנייה, ב-13 בפברואר 1945, הפציצו מטוסי בעלות הברית את העיר, וזרעו בה הרס רב. הכנסייה לא ניזוקה באופן ישיר מההפצצה, אך כתוצאה מההפצצה נוצרה סופת אש רבת עוצמה, שהטמפרטורה שלה הגיעה לכ-1,000°C. העמודים שתמכו בכיפת הכנסייה לא עמדו בעומס החום, וב-15 בפברואר היא קרסה. רק חלקים מעטים מהכנסייה שרדו, בהם המזבח. כן שרד פסל של מרטין לותר שניצב בחזית הכנסייה מאז 1885.
השלטון הקומוניסטי ששלט בגרמניה המזרחית לאחר המלחמה הותיר את עיי החורבות כפי שהם, וב-1966 הם הוכרזו רשמית כ"אנדרטה נגד המלחמה", בדומה לשרידי קתדרלת קובנטרי בבריטניה. תוכניות לפנותם ולהפוך את המקום למגרש חניה נגנזו. ביום השנה להפצצה ב-1982 הגיעו למקום כ-400 מתושבי העיר להפגנה שקטה בה אחזו בפרחים ובנרות, כחלק מתנועת המחאה שהחלה להתפתח נגד שלטונות גרמניה המזרחית.
שיקום הכנסייה

החלטה ראשונה בדבר שיקום הכנסייה התקבלה ב-1985, עוד בתקופת גרמניה המזרחית. השלטונות החליטו להתחיל בשיקום לאחר השלמת העבודות במצודת דרזדן. לאחר איחוד גרמניה, החלה התארגנות מקומית של תושבים באיסוף כספים למען שיקום הכנסייה. למאמץ נרתם גם חתן פרס נובל לפיזיולוגיה או לרפואה גינתר בלובל, שכנער היה עד להפצצה, ותרם כמעט את כל כספי הפרס למען שיקום הכנסייה ולשם הקמת בית כנסת. במקביל, החלו אדריכלים, מהנדסים והיסטוריונים בסימון האבנים, כדי שניתן יהיה להשתמש בהן באופן מדויק ככל הניתן.
ב-1994 הוחל בסופו של דבר בבנייתה מחדש של הכנסייה, בתכנונו של האדריכל אברהארד בורגר. כוונת היוזמים הייתה לסיים את השיפוצים עד יום השנה ה-800 לייסודה של דרזדן, ב-2006. מבין מיליוני האבנים שמהן הייתה בנויה הכנסייה, שרדו בשלמותן רק כ-8,500, ובכ-3,800 מהן השתמשו בבנייה המחודשת. ככל הניתן, הן הוצבו במקום המשוער בו היו בבניין המקורי. לשם כך, נעזרו המתכננים בצילומים ישנים, בזיכרונותיהם של באי הכנסייה, ובתוכנת מחשב להדמיה. באופן דומה שוחזרו גם דלתות הכנסייה העשויות עץ אלון. הצלב המוזהב בראש הכיפה נוצק בידי צורפים בלונדון, שהשתמשו בשיטה דומה ככל הניתן לטכנולוגיה בה השתמשו במאה ה-18.
ב-1996 הושלמה בניית הקריפטה, ב-2000 הסתיימה בניית הכיפה הפנימית, בפנטקוסט של 2003 צלצלו לראשונה פעמוני הכנסייה, ב-2004 הושלם שחזור החלק החיצוני של הכנסייה, עם הצבתו של הצלב המוזהב בראש הכיפה וב-2005 הוצב עוגב חדש, מעשה ידיו של דניאל קם, ושופץ גם פסלו של לותר. ב-30 באוקטובר אותה שנה, יום לפני יום הרפורמציה, היא נפתחה מחדש, שנה לפני המתוכנן.
מאז שיקומה, הפכה הכנסייה למוקד משיכה לתיירים, ובשלוש השנים הראשונות לאחר פתיחתה מחדש ביקרו בה כ-7 מיליון בני אדם.
גלריה

אנדרטת מרטין לותר בדרזדן (2016)
הכנסייה ב-1880
חורבות הכנסייה מאחורי פסלו של מרטין לותר, 1958
שרידי הכנסייה ב-1985
חלק מהכנסייה המקורית ששרד, וסביבו הבנייה החדשה
האורגן בכנסיית פראואנקירכה
ציורי התקרה
סרטון המציג את הכנסייה מבפנים
עבודות השיקום (2003)
פראט (כדורסל)

מועדון הכדורסל פראט (בקטלאנית: Club Bàsquet Prat) היא קבוצת כדורסל מאל פראט דה ליוברגט (El Prat de Llobregat), קטלוניה, ספרד, המשחקת ב-LEB Plata, הליגה השלישית בפירמידת הכדורסל הספרדית.
היסטוריה

הכדורסל הגיע לאל פראט דה ליוברגט בשנת 1932 עם הקמת קבוצת Esplai Grupo 49 במסגרת פדרציית הצעירים הנוצרים של קטלוניה. הכדורסל המשיך להתקיים בעיר באופן לא רשמי עד 1951, אז הוקם מועדון באסקט פראט.
המועדון החל לשחק בליגות האזוריות עד 1962, אז עלתה הקבוצה לליגה הספרדית השנייה לראשונה בתולדותיה. פראט נשארה בליגה לאחר עונת הבכורה שלה לאחר שניצחה בפלייאוף הירידה.
בשנות ה-90 חתם המועדון על הסכם שיתוף פעולה עם אלופת היורוליג לשעבר חובנטוד בדאלונה והפך לקבוצת מילואים שלו בשם "פראט חובנטוד".
בשנת 2003 עלה המועדון ל-LEB Plata, הליגה השלישית. הקבוצה התבססה בליגה עד 2014, אז זכתה באליפות ובגביע הליגה ועלתה ל-LEB Oro. הקבוצה הייתה אמורה לרדת לאחר עונה אחת בלבד, אז נשארה עקב מקומות פנויים שנשארו.
ב-2016 סיימה פראט את הסכם שיתוף הפעולה שלה עם חובנטוד בדאלונה. שנתיים לאחר מכן העפיל המועדון לראשונה לפלייאוף, שם הגיע לחצי הגמר והודח במשחק האחרון של הסדרה על ידי מלייה. הקבוצה שרדה בליגה השנייה עד 2019, אז סיימה במקום ה-16 ונשרה בחזרה לליגה השלישית.
ב-2021 סיימה הקבוצה במקום השלישי בליגה וחזרה לליגה השנייה, אז בעונה הבאה סיימה במקום ה-16 וירדה לליגה השלישית.
עונה אחר עונה

| עונה | רמה | ליגה | מקום | נ'–ה' | גביע | גביע |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1999/00 | 3 | Liga EBA | 5 | 14–12 |  |  |
| 2000/01 | 4 | Liga EBA | 10 | 13–17 |  |  |
| 2001/02 | 4 | Liga EBA | 2 | 26–7 |  |  |
| 2002/03 | 4 | Liga EBA | 1 | 25–6 |  |  |
| 2003/04 | 4 | Liga EBA | 4 | 19–11 |  |  |
| 2004/05 | 4 | Liga EBA | 1 | 26–6 |  |  |
| 2005/06 | 4 | Liga EBA | 2 | 25–10 |  |  |
| 2006/07 | 3 | LEB 2 | 9 | 16–18 |  |  |
| 2007/08 | 3 | LEB Plata | 16 | 11–23 |  |  |
| 2008/09 | 3 | LEB Plata | 12 | 11–19 |  |  |
| 2009/10 | 3 | LEB Plata | 11 | 13–19 |  |  |
| 2010/11 | 3 | LEB Plata | 6 | 18–14 |  |  |
| 2011/12 | 3 | LEB Plata | 3 | 21–13 |  |  |
| 2012/13 | 3 | LEB Plata | 6 | 14–8 |  |  |
| 2013/14 | 3 | LEB Plata | 2 | 24–11 | גביע ה-LEB Plata | זכייה |
| 2014/15 | 2 | LEB Oro | 15 | 5–23 |  |  |
| 2015/16 | 2 | LEB Oro | 14 | 10–20 |  |  |
| 2016/17 | 2 | LEB Oro | 13 | 13–21 |  |  |
| 2017/18 | 2 | LEB Oro | 4 | 30–12 |  |  |
| 2018/19 | 2 | LEB Oro | 16 | 9–25 |  |  |
| 2019/20 | 3 | LEB Plata | 4 | 17–8 |  |  |
| 2020/21 | 3 | LEB Plata | 3 | 25–7 |  |  |
| 2021/22 | 2 | LEB Oro | 16 | 12–22 |  |  |
1 2 3 4 5 6  בבית C
↑  בבית E
↑  נשארה בליגה לאחר שהשיגה מקום פנוי
↑  העונה הופסקה בעקבות מגפת הקורונה בספרד
שחקנים בולטים

ספרד אלברטו אבלדה
קנדה קיילב אגאדה
פנראיים

| פנראיים |
| --- | --- |
 Zanobatus schoenleinii
מיון מדעי
ממלכה:: בעלי חיים
מערכה:: מיתרניים
מחלקה:: דגי סחוס
סדרה:: טחנאים
משפחה:: פנראיים
סוג:: פנראי
מינים
 Zanobatus maculatus  Zanobatus schoenleinii
שם מדעי
 Zanobatus ‏גארמן, 1913

פנראיים (שם מדעי: Zanobatidae) היא משפחת של דגי סחוס מסדרת הטחנאים בתוכה סוג יחיד - פנראי (Zanobatus) ובו שני מינים, כאשר בתחילה נחשב המין Zanobatus schoenleinii ליחיד במשפחתו, אך בעקבות מחקרים הופרד מין נוסף ממנו - Zanobatus maculatus. ייתכן שהם שייכים לסדרת הרינופריסטיים. הם קרובים מאוד למשפחה טריגונים קוצני-גב.
מאפיינים

מינים אלה חיים במי האוקיינוס האטלנטי שלחופי מערב אפריקה בין מרוקו לאנגולה בימים טרופיים וידועים ממחקרים שבוצעו על המין Z. schoenleinii.
אורכם מגיע עד 60 סנטימטרים והם בעלי גוף שטוח ומעוגל בצבע חום כהה עד שחור ומעט מנומר. כמו מרבית הבטאים הם משריצים צאצאים חיים ונמצאים בצמוד לקרקעית, שם הם מחפשים על החולות חסרי חוליות ודגים למאכל.
מינים

Zanobatus maculatus
Zanobatus schoenleinii
פרנסואה דה מאלרב

| --- | --- |

 לידה:  1555 קן, צרפת 
 פטירה:  16 באוקטובר 1628 (בגיל 73 בערך) פריז, ממלכת צרפת 
 מדינה:  צרפת 
 שפות היצירה:  צרפתית, צרפתית של ימי הביניים 
 זרם ספרותי:  קלאסיציזם 
 יצירות בולטות:  Consolation à M. du Perrier sur la mort de sa fille 
 צאצאים:  מארק אנטואן דה מאלרב 
 
פרנסואה דה מאלרב (בצרפתית: François de Malherbe‏; 1555 – 16 באוקטובר 1628) היה משורר ומבקר ספרותי צרפתי.