חיים או משהו כזה
עלילה

לייני קאֶריגן (אנג'לינה ג'ולי) היא כתבת מצליחה וקרייריסטית בתחנת הטלוויזיה KQMO בסיאטל. היא מטפחת תדמית פרפקציוניסטית של "אישיות טלוויזיונית", לובשת חליפות מעצבים ואף אימצה כסמל מסחרי תסרוקת בסגנון מרילין מונרו אלילת ילדותה. לייני מאורסת לקאל קופר (כריסטיאן קיין), כוכב קבוצת הבייסבול "סיאטל מארינרס" ודוגמן פרסומות, וחברתה הטובה היא אנדריאה (מליסה אריקו), מגישת חדשות שעל אף חברותן, מקנאה בלייני על הצלחתה.
לייני מועמדת למשרת חלומותיה כמגישה בתוכנית בוקר יוקרתית ברשת ארצית בניו יורק, וכדי להכינה למבחן בד, מנהל התחנה, דניס, מחייב אותה לעבוד עם פיט סקנלון (אדוארד ברנס), צלם ותיק ומוערך שבעבר היה לה סטוץ איתו. כיום שוררת ביניהם איבה ולייני מסרבת לעבוד עם פיט. היא נאלצת לשתף פעולה בעל כורחה, ויחסי העבודה ביניהם רוויי קנטרנות הדדית. השניים יוצאים להכין כתבה על חסר בית המוכר כ"הנביא ג'ק" (טוני שלהוב) שמקבץ נדבות תמורת ניבוי נבואות. לייני מבקשת מג'ק לנבא את סיכוייה להתקבל למשרה בניו יורק וכן את תוצאת משחק הפוטבול בין "סיאטל סיהוקס" ל"דנוור ברונקוס". הוא אומר שה"סיהוקס" ינצחו 19–13, מוסיף שמחר ירד ברד, ולבסוף מנבא שלייני תמות ביום חמישי בעוד שבוע ולא תקבל את המשרה. פיט לא מצליח לשכנע את לייני המוטרדת שלא מדובר במתיחה שנעשתה ביוזמתו, ומסביר שהיא נסערת מכיוון שכל חייה מתמקדים בשאיפה חסרת משמעות לזכות בהכרה. אחרי ששתי הנבואות הראשונות מתגשמות, לייני נתקפת פאניקה ועושה בדיקות רפואיות שתוצאותיהן תקינות לחלוטין. היא הולכת לחפש ניחומים אצל אביה האלמן פאט ואחותה גוּוֶן המבוגרת ממנה, אך נתקלת באדישות מצד האב ובעוינותה של גוון, על רקע יריבותן רבת השנים על לבו של אביהן.
מכיוון שכך, לייני הולכת בלילה אל "הנביא ג'ק" ומבקשת ממנו נבואה כלשהי כדי לקעקע את אמינותו. ג'ק מנבא שמחר בשעה 9:06 בבוקר תתרחש רעידת אדמה בסן פרנסיסקו, ואחרי שגם זה קורה, לייני משתכנעת שהיא תמות בשבוע הבא. בצר לה, היא באה אל פיט שמבטל את דבריו של ג'ק ומסביר לה שעליה ללמוד "לחיות את הרגע" במקום לתכנן את חייה לפרטי-פרטים, ורק היא יכולה לשנות את גורלה. לייני עושה חשבון נפש ובוחנת את יחסיה עם אביה, אחותה וקאל, שממנו היא נפרדת בסופו של החשבון. בתוך כך, היא מזניחה את עצמה ומתחילה לעשן סיגריות ולאכול ג'אנק פוד. כאשר היא ופיט מסקרים בשידור חי הפגנה של נהגי אוטובוסים שובתים, היא מגיעה באיחור, שתויה ומוזנחת, ומביעה תמיכה במפגינים. אחרי שאחד מהם אומר לה שהם דורשים יותר סיפוק בעבודה, לייני פוצחת בשירת "Satisfaction‏ (I can't get no)" מביכה, אך סוחפת את הנוכחים.
למחרת ההפגנה, יום שלישי, לייני מתעוררת בביתו של פיט עם הנגאובר, לא זוכרת דבר מאירועי יום האתמול, ורואה ששדרים בערוצי הטלוויזיה המתחרים לועגים ל"קונצרט הרוק" שלה. פיט מספר שהיא התעלפה במכוניתו, ונענה לבקשתה להישאר אצלו תוך שהוא מחפה עליה אחרי שהיא לא הגיעה לעבודה. הוא מסביר לה שיש בחיים דברים חשובים יותר מעבודה, ומציג לה את טומי, בנו מנישואים כושלים. השלושה מבלים ביחד את היום שבסופו פיט מוכיח לה שאפשר ליהנות מהחיים סתם כך. אחרי שפיט מחזיר את טומי אל אמו, גרושתו של פיט, השניים חוזרים אל דירתו ושוכבים לראשונה מאז הסטוץ. כאשר השניים מגיעים לעבודה למחרת, יום רביעי, ובעוד לייני סבורה שעומדים לפטר אותה בגלל השידור מההפגנה, נודע לה שהשידור דווקא עורר הדים חיוביים בניו יורק, היא קיבלה את המשרה ומתבקשת להגיע לניו יורק בו-ביום. פיט דוחה את הצעתה להצטרף אליה, כדי להישאר קרוב לבנו ומשום שהוא אוהב את חייו כפי שהם, ולא מוכן לחיות כמוה, המרוכזת בעצמה ודבר לא מספק אותה. לייני הולכת להיפרד מאביה שמודה שהוא אף פעם לא ידע איך לדבר איתה, אבל משתי בנותיו, רק היא הצליחה לשמח את אמה המתה כשזו הייתה על ערש דווי.
בעוד לייני טסה לניו יורק רגועה ומאושרת, פיט בא אל "הנביא ג'ק" בדיוק כאשר זה מכריז ש"מלאך ייפול מהשמיים", ומלגלג עליו בכעס מכיוון שהיא קיבלה את המשרה, ומכאן שנבואת מותה הופרכה. ג'ק הנרגז עונה שאם היא תמות מחר, המשמעות היא שלייני לא תקבל את המשרה והנבואה תתגשם. בערב, בטלוויזיה מדווחים שכוכב עבר בקבוצת הבייסבול "קליפורניה איינג'לס" (בתרגום לעברית: מלאכי קליפורניה) נהרג בהתרסקות מטוסו הפרטי. פיט מבין שזה ה"מלאך" שנפל מהשמיים כפי שג'ק ניבא, משאיר הודעת אזהרה מבוהלת בתא הקולי של לייני וממהר לטוס לניו יורק באותו הלילה.
בוקר יום חמישי. בשידור הבכורה שלה, לייני מראיינת את דבּרה קונורס, אשת טלוויזיה שזכתה בפרס על מפעל חיים ונודעה כמראיינת שגורמת לידוענים לבכות בשידור חי. בטלפרומפטר מוצגות שאלות שקונורס הכינה מראש, אבל כשהיא מספרת שעזבה את אהובה בגיל 25 לטובת הקריירה, לייני זונחת את השאלות המוכנות, משתפת את קונורס בסיפורה האישי ועוברת לשאלות על וויתורים בחיים הפרטיים, דבר שגורם לקונורס לבכות בשידור חי. אף על פי שהראיון מעורר התפעלות, לייני מבינה את טעותה ומחליטה לחזור לסיאטל. כאשר לייני יוצאת מהבניין, פיט מגיע. ברחוב מתרחשת תקרית שבה שוטרים מנסים להשתלט על גבר חמוש. פיט מנסה להסב את תשומת לבה, אך לייני נפגעת מירייה ומובהלת לחדר ניתוח. היא מתעוררת בשעה שלוש לפנות בוקר בחדר התאוששות, פיט יושב לידה ומרגיע אותה שגם בסיאטל כבר יום שישי, והיא בחיים. השניים מתוודים אהדדית על אהבתם.
בסצנת הסיום, לייני חזרה לסיאטל, נישאה לפיט וקיבלה תוכנית טלוויזיה משלה. היא, פיט וטומי באצטדיון, צופים בקאל בזמן משחק בייסבול של ה"מארינרס", ומאחוריהם נראה "הנביא ג'ק" צוהל על זכייתו בהתערבות על המשחק. במונולוג הסיום שלה, לייני מבינה שבאותו יום אכן מת בה החלק באישיות שלה שלא ידע איך לחיות, ונבואתו של ג'ק התגשמה. היא אימצה דרך חיים שלפיה עליה לחיות כל יום כאילו זה יומה האחרון, כי יום אחד עלול באמת להיות האחרון.