דלקת גיד אכילס
הערות שוליים

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12  "Achilles Tendinitis". OrthoInfo - AAOS. ביוני 2010. נבדק ב-26 ביוני 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
1 2 3 4 5 6  "Achilles Tendinitis". MSD Manual Professional Edition. במרץ 2018. נבדק ב-27 ביוני 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
1 2 3 4 5 6 7  Hubbard, MJ; Hildebrand, BA; Battafarano, MM; Battafarano, DF (ביוני 2018). "Common Soft Tissue Musculoskeletal Pain Disorders". Primary care. 45 (2): 289–303. doi:10.1016/j.pop.2018.02.006. PMID 29759125. {{cite journal}}:  (עזרה)
1 2  Park, DY; Chou, L (בדצמבר 2006). "Stretching for prevention of Achilles tendon injuries: a review of the literature". Foot & ankle international. 27 (12): 1086–95. doi:10.1177/107110070602701215. PMID 17207437. {{cite journal}}:  (עזרה)
1 2  Peters, JA; Zwerver, J; Diercks, RL; Elferink-Gemser, MT; van den Akker-Scheek, I (במרץ 2016). "Preventive interventions for tendinopathy: A systematic review". Journal of science and medicine in sport. 19 (3): 205–211. doi:10.1016/j.jsams.2015.03.008. PMID 25981200. {{cite journal}}:  (עזרה)
↑  "Achilles tendinitis - Symptoms and causes". Mayo Clinic (באנגלית). נבדק ב-27 ביוני 2018. {{cite web}}:  (עזרה)
↑  "FDA orders 'black box' label on some antibiotics". CNN. 8 ביולי 2008. נבדק ב-8 ביולי 2008. {{cite news}}:  (עזרה)
↑  Fenwick S. A.; Hazleman B. L.; Riley G. P. (2002). "The vasculature and its role in the damaged and healing tendon". Arthritis Research. 4 (4): 252–260.
1 2  Maffulli N.; Sharma P.; Luscombe K. L. (2004). "Achilles tendinopathy: aetiology and management". Journal of the Royal Society of Medicine. 97 (10): 472–476. doi:10.1258/jrsm.97.10.472. PMC 1079614.
1 2  Hintermann B., Nigg B. M. (1998). "Pronation in runners". Sports Medicine. 26 (3): 169–176. doi:10.2165/00007256-199826030-00003. PMID 9802173.
↑  Kannus P (1997). "Etiology and pathophysiology of chronic tendon disorders in sports". Scandinavian Journal of Sports Medicine. 7 (2): 78–85.
1 2  McCrory J. L.; Martin D. F.; Lowery R. B.; Cannon D. W.; Curl W. W.; Read Jr H. M.; Hunter D.M.; Craven T.; Messier S. P. (1999). "Etiologic factors associated with Achilles tendinitis in runners". Medicine and Science in Sports and Exercise. 31 (10): 1374–1381. doi:10.1097/00005768-199910000-00003.
↑  Håkan Alfredson, Lars Ohberg, Sture Forsgren, Is vasculo-neural ingrowth the cause of pain in chronic Achilles tendinosis? An investigation using ultrasonography and colour Doppler, immunohistochemistry, and diagnostic injections, Knee surgery, sports traumatology, arthroscopy: official journal of the ESSKA 11, 2003-9, עמ' 334–338 doi: 10.1007/s00167-003-0391-6
1 2  Insertional Achilles Tendinitis, www.aofas.org
↑  Floyd, R. T., Manual of structural kinesiology., McGraw-Hill Higher Education, 2009
1 2  SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research, SAGE Journals (באנגלית)
1 2 3  Ronny Lorentzon, Håkan Alfredson, Chronic Achilles Tendinosis, Sports Medicine 29, 2000-02-01, עמ' 135–146 doi: 10.2165/00007256-200029020-00005
↑  C. Purdam, G. T. Allison, Eccentric loading for Achilles tendinopathy — strengthening or stretching?, British Journal of Sports Medicine 43, 2009-04-01, עמ' 276–279 doi: 10.1136/bjsm.2008.053546
↑  Rebecca S. Kearney, Nick Parsons, David Metcalfe, Matthew L. Costa, Injection therapies for Achilles tendinopathy, The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015-05-26, עמ' CD010960 doi: 10.1002/14651858.CD010960.pub2
↑  RJ Kampa, DA Connell, Dennis A Cardone, Limited Evidence Supports the Effectiveness of Autologous Blood Injections for Chronic Tendinopathies, The Journal of Bone and Joint Surgery-American Volume 93, 2011-08, עמ' 1545 doi: 10.2106/jbjs.9316.ebo508
↑  N. Maffulli, J. L. Tol, A. Weir, M. H. Moen, Autologous growth factor injections in chronic tendinopathy: a systematic review, British Medical Bulletin 95, 2010-09-01, עמ' 63–77 doi: 10.1093/bmb/ldq006
↑  Vasileios Korakakis, Rodney Whiteley, Alexander Tzavara, Nikolaos Malliaropoulos, The effectiveness of extracorporeal shockwave therapy in common lower limb conditions: a systematic review including quantification of patient-rated pain reduction, British Journal of Sports Medicine 52, 2018-3, עמ' 387–407 doi: 10.1136/bjsports-2016-097347
1 2 3  SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research, SAGE Journals (באנגלית)
↑  Juhana Leppilahti, Jaakko Puranen, Sakari Orava, Incidence of Achilles tendon rupture, Acta Orthopaedica Scandinavica 67, 1996-01, עמ' 277–279 doi: 10.3109/17453679608994688
1 2  F. Kainberger, V. Fialka, M. Breitenseher, H. Kritz, [Differential diagnosis of diseases of the Achilles tendon. A clinico-sonographic concept], Der Radiologe 36, 1996-1, עמ' 38–46
הדגמה של כף הרגל הימנית בהטיה, במצב נייטרלי ובכיפוף של המפרק. הטיה מוגזמת (פרונגציה מוגזמת) מתרחשת כאשר הקרסול מתחיל להסתובב פנימה יותר מ-5 מעלות, כפי שניתן לראות על ידי החצים.
משקעי הסתיידות היוצרים אנטזופיטים (בליטות גרמיות בחיבור גיד או רצועה) בגיד אכילס באחז קלקנאלי (אחז לעצם העקב). גיד אכילס רחב יותר מהרגיל, ולכן עתיד להיות דלקתי יותר.
תמונה זו מראה תרגיל אקסצנטרי הכולל חזרות איטיות של הורדת הגוף על הרגל הפגועה על מנת לחזק את שריר הסובך ושריר הסוליה. ניתן לבצע תרגיל זה עם מעט ציוד ואף ללא ציוד. ניתן להוסיף הגבהה תחת הרגל על מנת להגדיל את טווח התנועה של כף הרגל. בנוסף, ניתן להוסיף משקולות על מנת להגדיל את ההתנגדות.