אלופות ואלופי ישראל בשחייה
400 מטר מעורב אישי

| רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> שנה | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי>  | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> שחיינית | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> קבוצה | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> תוצאה | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי>  | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> שחיין | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> קבוצה | רשימת כל הזוכות והזוכים במשחה ל-400 מטר מעורב אישי> תוצאה |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1962 |  |  |  |  |  | גרשון שפע | ה. גבעת חיים | 5:24.2 דקות |  |
| 1962 |  |  |  |  |  | אברהם מלמד | ה. גוש זבולון | 5:29.8 דקות |  |
| 1962 |  |  |  |  |  | משה גרטל | ה. גוש זבולון | 5:45.0 דקות |  |
| 1963 |  |  |  |  |  | גרשון שפע | ה. גבעת חיים | 5:15.8 דקות |  |
| 1963 |  |  |  |  |  | אהרון שטופ | ה. תל אביב | 5:37.5 דקות |  |
| 1963 |  |  |  |  |  | אברהם מלמד | ה. גוש זבולון | 5:39.0 דקות |  |
| 1964 |  | חנה קול | ה. אפיקים | 6:40.2 דקות |  | משה גרטל | ה. גוש זבולון | 5:32.3 דקות |  |
| 1964 |  | דורית זלץ | ברית מכבים עתיד | 6:49.8 דקות |  | יורם שניידר | ה. קריית טבעון | 5:42.8 דקות |  |
| 1964 |  | נורית שלו | ה. נווה איתן | 7:05.6 דקות |  | דני רבס | ה. גוש זבולון | 5:47.0 דקות |  |
| 1965 |  | איבונה טוביס | ה. חיפה | 5:59.7 דקות |  | גרשון שפע | ה. גבעת חיים | 5:16.5 דקות |  |
| 1965 |  | דורית זלץ | ברית מכבים עתיד | 6:38.5 דקות |  | אברהם מלמד | ה. גוש זבולון | 5:18.5 דקות |  |
| 1965 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 6:57.1 דקות |  | דני רבס | ה. גוש זבולון | 5:24.9 דקות |  |
| 1966 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 6:21.2 דקות |  | גרשון שפע | ה. גבעת חיים | 5:13.8 דקות |  |
| 1966 |  | ניצה בלזר | ה. תל אביב | 6:26.6 דקות |  | דני רבס | ה. גוש זבולון | 5:19.8 דקות |  |
| 1966 |  | דורית זלץ | ברית מכבים עתיד | 6:39.0 דקות |  | אמנון קראוס | ברית מכבים עתיד | 5:23.7 דקות |  |
| 1967 |  | איבונה טוביס | ה. חיפה | 5:58.9 דקות |  | גרשון שפע | ה. גבעת חיים | 5:07.4 דקות (ש.י.) |  |
| 1967 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 6:05.6 דקות |  | אברהם מלמד | ה. גוש זבולון | 5:13.6 דקות |  |
| 1967 |  | ניצה בלזר | ה. תל אביב | 6:17.0 דקות |  | דני רבס | ה. גוש זבולון | 5:19.1 דקות |  |
| 1968 |  | איבונה טוביס | ה. חיפה | 5:40.3 דקות |  | אמנון קראוס | ברית מכבים עתיד | 5:12.5 דקות |  |
| 1968 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 6:04.8 דקות |  | גרשון שפע | ה. גבעת חיים | 5:14.7 דקות |  |
| 1968 |  | דפנה תמרי | ברית מכבים עתיד | 6:31.2 דקות |  | דן שטרן | ה. גוש זבולון | 5:16.4 דקות |  |
| 1969 |  | איבונה טוביס | ה. חיפה | 5:38.5 דקות |  | דן שטרן | ה. גוש זבולון | 5:20.5 דקות |  |
| 1969 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 5:42.9 דקות |  | דני רבס | ה. גוש זבולון | 5:27.3 דקות |  |
| 1969 |  | דורית זלץ | ברית מכבים עתיד | 6:06.6 דקות |  | נמרוד פינאלי | ה. בית קמה | 5:36.2 דקות |  |
| 1970 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 5:47.9 דקות |  | דן שטרן | ה. גוש זבולון | 5:17.3 דקות |  |
| 1970 |  | דורית זלץ | ברית מכבים עתיד | 6:10.2 דקות |  | דני רבס | ה. גוש זבולון | 5:28.6 דקות |  |
| 1970 |  | ענת וייס | ברית מכבים עתיד | 6:16.2 דקות |  | משה גרטל | ה. גוש זבולון | 5:30.6 דקות |  |
| 1971 |  | שלומית ניר | ה. אילת השחר | 5:54.6 דקות |  | דן שטרן | ה. גוש זבולון | 5:19.8 דקות |  |
| 1971 |  | דורית זלץ | ברית מכבים עתיד | 6:06.2 דקות |  | אמיר נמינוב | ה. כפר הנשיא | 5:26.4 דקות |  |
| 1971 |  | דפנה תמרי | ברית מכבים עתיד | 6:08.5 דקות |  | רוני הירשהורן | ה. קריית טבעון | 5:30.9 דקות |  |
| 1972 |  | ענת וייס | ברית מכבים עתיד | 6:00.2 דקות |  | דב ניסמן | ה. העמקים | 5:10.4 דקות |  |
| 1972 |  | גלינה ויינר | ברית מכבים עתיד | 6:12.2 דקות |  | עדי פרג | ה. העמקים | 5:14.3 דקות |  |
| 1972 |  | נאוה כגן | ה. שמיר | 6:18.7 דקות |  | סמי הירשהורן | ה. קריית טבעון | 5:15.2 דקות |  |
| 1973 |  | גלינה ויינר | ברית מכבים עתיד | 6:02.0 דקות |  | דב ניסמן | ה. העמקים | 5:07.2 דקות |  |
| 1973 |  | ענת וייס | ברית מכבים עתיד | 6:02.5 דקות |  | רון קרמן | מ. חיפה | 5:24.7 דקות |  |
| 1973 |  | תמר מייסנר | ה. קריית טבעון | 6:11.8 דקות |  | עמוס קונפורטי | ברית מכבים עתיד | 5:36.1 דקות |  |
| 1974 |  | תמר מייסנר | ה. קריית טבעון | 5:53.7 דקות |  | עדי פרג | ה. העמקים | 5:02.5 דקות (ש.י.) |  |
| 1974 |  | לילך אריאל | ה. העמקים | 6:00.5 דקות |  | דב ניסמן | ה. העמקים | 5:11.5 דקות |  |
| 1974 |  | דניאלה יוסטר | ברית מכבים עתיד | 6:00.9 דקות |  | רון קרמן | מ. חיפה | 5:18.0 דקות |  |
| 1975 |  | תמר מייסנר | ה. קריית טבעון | 5:42.7 דקות |  | דב ניסמן | ה. העמקים | 4:52.0 דקות |  |
| 1975 |  | דניאלה יוסטר | ברית מכבים עתיד | 5:44.4 דקות |  | רון קרמן | מ. חיפה | 5:07.3 דקות |  |
| 1975 |  | לילך אריאל | ה. העמקים | 5:44.9 דקות |  | ישי ורדי | ה. בית קמה | 5:12.6 דקות |  |
| 1976 |  | תמר מייסנר | ה. קריית טבעון | 5:37.8 דקות |  | רון קרמן | מ. חיפה | 5:03.4 דקות |  |
| 1976 |  | טובה אברמוב | ה. חולון/בת ים | 5:41.3 דקות |  | יורם כוכבי | ברית מכבים עתיד | 5:07.1 דקות |  |
| 1976 |  | דניאלה יוסטר | ברית מכבים עתיד | 5:44.0 דקות |  | ישי ורדי | ה. בית קמה | 5:15.0 דקות |  |
| 1977 |  | טובה אברמוב | ה. חולון/בת ים | 5:32.03 דקות (ש.י.) |  | דב ניסמן | ה. העמקים | 4:49.89 דקות |  |
| 1977 |  | ענת פרקש | מ. תל אביב | 5:42.72 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:52.68 דקות |  |
| 1977 |  | דניאלה יוסטר | מ. תל אביב | 5:53.75 דקות |  | אלון אקר | ה. בית קמה | 5:03.96 דקות |  |
| 1978 |  | טובה אברמוב | ה. בת ים | 5:35.0 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:50.10 דקות |  |
| 1978 |  | מיכל כהן | מ. תל אביב | 5:41.98 דקות |  | אמיר גניאל | מ. תל אביב | 5:04.10 דקות |  |
| 1978 |  | ענת פרקש | מ. תל אביב | 5:50.73 דקות |  | ירון אילתי | ה. שמיר | 5:07.37 דקות |  |
| 1979 |  | טובה אברמוב | ה. בת ים | 5:32.20 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:40.32 דקות (ש.י.) |  |
| 1979 |  | מיכל כהן | מ. תל אביב | 5:33.52 דקות |  | רון קרמן | מ. חיפה | 4:45.42 דקות |  |
| 1979 |  | רונית גבאי | ה. עמק הירדן | 5:37.52 דקות |  | ירון אילתי | ה. שמיר/גליל עליון | 4:56.74 דקות |  |
| 1980 |  | ליאור בירקאן | ה. ימק"א ירושלים | 5:17.95 דקות (ש.י.) |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:37.55 דקות (ש.י.) |  |
| 1980 |  | הדר רובינשטיין | מ. קריית אונו | 5:31.68 דקות |  | רון קרמן | מ. חיפה | 4:48.47 דקות |  |
| 1980 |  | טלילה יודפת | ה. מטה יהודה | 5:36.48 דקות |  | ירון אילתי | ה. גליל עליון | 4:50.92 דקות |  |
| 1981 |  | ליאור בירקאן | ה. ימק"א ירושלים | 5:23.69 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:33.38 דקות (ש.י.) |  |
| 1981 |  | איה קופילביץ' | ה. גש"מ | 5:27.32 דקות |  | יוחאי ליפשיץ | ה. עמק יזרעאל | 4:46.35 דקות |  |
| 1981 |  | ענת עדות | ה. גש"מ | 5:30.19 דקות |  | יובל רותם | ה. גש"מ | 4:57.67 דקות |  |
| 1982 |  | ליאור בירקאן | ה. ימק"א ירושלים | 5:21.33 דקות |  | יוחאי ליפשיץ | ה. עמק יזרעאל | 4:40.33 דקות |  |
| 1982 |  | איה קופילביץ' | ה. גש"מ | 5:34.97 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:41.01 דקות |  |
| 1982 |  | יונת לב | ה. נהריה | 5:40.57 דקות |  | יובל רותם | ה. גש"מ | 4:49.00 דקות |  |
| 1983 |  | ליאור בירקאן | ה. ימק"א ירושלים | 5:25.03 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:33.73 דקות |  |
| 1983 |  | נוגה ויזל | מרכז וייסגל | 5:33.13 דקות |  | יוחאי ליפשיץ | ה. עמק יזרעאל | 4:39.69 דקות |  |
| 1983 |  | גליה פינצ'י | ה. ימק"א ירושלים | 5:39.28 דקות |  | יובל רותם | ה. גש"מ | 4:46.94 דקות |  |
| 1984 |  | הדר קליינמן | מ. קריית אונו | 5:12.67 דקות |  | יוחאי ליפשיץ | ה. עמק יזרעאל | 4:38.41 דקות |  |
| 1984 |  | יפעת שור | מ. קריית אונו | 5:30.61 דקות |  | יורם כוכבי | מ. תל אביב | 4:40.22 דקות |  |
| 1984 |  | גליה פינצ'י | ה. ימק"א ירושלים | 5:33.77 דקות |  | עידו שפירא | ה. גש"מ | 4:45.31 דקות |  |
| 1985 |  | נוגה ויזל | ה. עמק יזרעאל | 5:30.04 דקות |  | יוחאי ליפשיץ | ה. עמק יזרעאל | 4:34.60 דקות |  |
| 1985 |  | איריס קומן | מ. נהריה | 5.32.14 דקות |  | אמיר שטרנפלד | מ. קריית אונו | 4:50.22 דקות |  |
| 1985 |  | יפעת שור | מ. קריית אונו | 5:34.73 דקות |  | ערן גרומי | מ. ירושלים | 4:51.62 דקות |  |
| 1986 |  | הדר קליינמן | מ. קריית אונו | 5:22.36 דקות |  | יוחאי ליפשיץ | ה. עמק יזרעאל | 4:40.20 דקות |  |
| 1986 |  | עינת גבאי | מ. חיפה | 5:30.91 דקות |  | אמיר שטרנפלד | ה.ה.ה.ב.ב. | 4:41.59 דקות |  |
| 1986 |  | מורין פרידמן | ה.ה.ה.ב.ב. | 5:32.97 דקות |  | גלעד חן | ה. גלבוע | 4:50.45 דקות |  |
| 1987 |  | איריס קומן | מ. נהריה | 5:24.19 דקות |  | ערן גרומי | מ. ירושלים | 4:42.13 דקות |  |
| 1987 |  | נעמה מישר | ה. עמק הירדן | 5:25.41 דקות |  | אמיר שטרנפלד | ה.ה.ה.ב.ב. | 4:43.02 דקות |  |
| 1987 |  | עינת גבאי | מ. חיפה |  |  | גלעד חן | ה. גלבוע | 4:43.21 דקות |  |
| 1988 |  | נעמה מישר | ה. עמק הירדן | 5:19.89 דקות |  | גלעד חן | ה. גלבוע | 4:42.81 דקות |  |
| 1988 |  | איריס קומן | מ. נהריה | 5:20.74 דקות |  | רז דר | ה.ה.ה.ב.ב. | 4:52.64 דקות |  |
| 1988 |  | מיכל אמין | ה.ה.ה.ב.ב. | 5:22.21 דקות |  | אפי נגלי | ה. גליל עליון | 4:53.66 דקות |  |
| 1989 |  | מיכל אמין | ה.ה.ה.ב.ב. | 5:18.00 דקות |  | ניל מזרחי | מ. חיפה | 4:47.32 דקות |  |
| 1989 |  | אורת בש | ה. נהריה | 5:18.00 דקות |  | עידו שפירא | ה. עמק חפר | 4:53.36 דקות |  |
| 1989 |  | שני טליתמן | ה. נהריה | 5:25.09 דקות |  | רועי אפלמן | מ. קריית אונו | 4:58.22 דקות |  |
| 1990 |  | נלי טוסגי | ה. נהריה | 5:10.29 דקות |  | גלעד חן |  | 4:31.84 דקות (ש.י.) |  |
| 1990 |  |  |  |  |  | רן קורוליק | מ. תל אביב | 4:47.45 דקות |  |
| 1990 |  |  |  |  |  | ניל מזרחי | מ. חיפה |  |  |
| 1991 |  | נלי טוסגי | ה. נהריה | 5:14.44 דקות |  | גלעד חן | ה. נהריה | 4:39.34 דקות |  |
| 1991 |  | אורת בש | ה. נהריה | 5:22.31 דקות |  | רז דר | ה.ה.ה.ב.ב | 4:40.79 דקות |  |
| 1991 |  | מיכל צהרי |  |  |  | אלון קובל | ה.ה.ה.ב.ב |  |  |
| 1992 |  | קרן רגאל | ה. גלבוע | 5:02.23 דקות (ש.י.) |  | גלעד חן | ה. נהריה | 4:29.48 דקות (ש.י.) |  |
1992: 
1992: 
| 1993 |  | גוני יהודאי | ה. ירושלים | 5:17.46 דקות |  | ואדים אלכסייב | ה. ירושלים | 4:42.13 דקות |  |
| 1993 |  | טלי אנגולץ | ה. ירושלים | 5:21.84 דקות |  | יואב מאירי | ה. ירושלים | 4:43.01 דקות |  |
| 1993 |  | מיכל צהרי | ה. עמק יזרעאל |  |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:43.04 דקות |  |
| 1994 |  | מיכל צהרי | ה. עמק יזרעאל | 5:15.55 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:33.82 דקות |  |
| 1994 |  | גוני יהודאי | ה. ירושלים | 5:18.02 דקות |  | יואב מאירי | ה. ירושלים | 4:38.27 דקות |  |
| 1994 |  | אלונה טרנטובה | ה. עמק יזרעאל | 5:19.43 דקות |  | אנדריי רוזנטול | ה. ירושלים | 4:53.17 דקות |  |
| 1995 |  |  |  |  |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:28.89 דקות |  |
1995: 
1995: 
1996: 
1996: 
1996: 
| 1997 |  | עדי ביכמן | מ. קריית אונו | 5:05.54 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:27.05 דקות |  |
| 1997 |  |  |  |  |  | יואב מאירי | ה. ירושלים | 4:41.27 דקות |  |
1997: 
1998: 
1998: 
1998: 
1999: 
1999: 
1999: 
| 2000 |  | ורד בורוכובסקי | מ. אשדוד | 4:52.58 דקות (ש.י.) |  |  |  |  |  |
2000: 
2000: 
| 2001 |  | ורד בורוכובסקי | מ. אשדוד | 4:56.76 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:25.75 דקות |  |
2001: 
2001: 
| 2002 |  | ענבל לבבי | ה. עמק חפר | 4:58.72 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:24.61 דקות |  |
| 2002 |  | עדי ביכמן | מ. קריית אונו | 5:06.78 דקות |  | שילו איילון | ה. ירושלים | 4:30.13 דקות |  |
| 2002 |  | תמר שושן | ה. ירושלים | 5:08.08 דקות |  | ארז פרן | ה. ירושלים | 4:37.18 דקות |  |
| 2003 |  | ענבל לבבי | ה. עמק חפר | 4:58.62 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:24.27 דקות |  |
2003: 
2003: 
| 2004 |  | תמר שושן | ה. ירושלים | 5:01.97 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:25.06 דקות |  |
| 2004 |  | עדי ביכמן | מ. קריית אונו | 5:05.94 דקות |  | גל נבו | ה. גוש זבולון | 4:32.01 דקות |  |
| 2004 |  | דקל שחף | ה. ירושלים | 5:11.33 דקות |  | ארז פרן | ה. ירושלים | 4:39.07 דקות |  |
| 2005 |  | ענבל לבבי | ה. עמק חפר | 5:01.22 דקות |  | שילו איילון | ה. ירושלים | 4:27.50 דקות |  |
2005: 
2005: 
| 2006 |  | נסטיה קורוטקוב | ה. ירושלים | 5:02.94 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:31.72 דקות |  |
2006: 
2006: 
| 2007 |  | נסטיה קורוטקוב | ה. ירושלים | 5:08.89 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:24.82 דקות |  |
| 2007 |  | עמית לוטטי | ה. ירושלים | 5:12.65 דקות |  | מיקי חליקה | ה. ירושלים | 4:27.10 דקות |  |
| 2007 |  | שי שילון | מ. קריית אונו | 5:14.17 דקות |  | יניב שניידר | ירושלים רבתי | 4:28.20 דקות |  |
| 2008 |  | עמית בכר | מ. פ.מ. רעות | 5:01.21 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:20.44 דקות |  |
| 2008 |  | שחר סילברמן | מ. קריית אונו | 5:09.95 דקות |  | מאיר חצבני | ה. ירושלים | 4:27.17 דקות |  |
| 2008 |  | רוני שטיין | מ. קריית ביאליק | 5:11.65 דקות |  | יניב שניידר | ירושלים רבתי | 4:27.87 דקות |  |
| 2009 |  | עמית בכר | מ. פ.מ. רעות | 4:56.25 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:20.68 דקות |  |
| 2009 |  | ענת זימין | מ. קריית ביאליק | 4:59.35 דקות |  | יניב שניידר | ירושלים רבתי | 4:25.58 דקות |  |
| 2009 |  | רוני בלזם | ה. קריית טבעון | 5:04.37 דקות |  | מיקי חליקה | מהפועל ירושלים | 4:30.70 דקות |  |
| 2010 |  | עמית בכר | מ. פ.מ. רעות | 4:56.55 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:26.39 דקות |  |
| 2010 |  | רוני בלזם | ה. קריית טבעון | 5:05.47 דקות |  | טל חנני | ה. קריית טבעון | 4:30.12 דקות |  |
| 2010 |  | נועם בכר | מ. פ.מ. רעות | 5:07.37 דקות |  | נמרוד חייט | מ. פ.מ. רעות | 4:32.51 דקות |  |
| 2011 |  | מרדית בודנר | ה. ירושלים | 4:51.45 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:18.51 דקות |  |
| 2011 |  | עמית בכר | מ. פ.מ. רעות | 5:06.67 דקות |  | טל חנני | ה. קריית טבעון | 4:29.57 דקות |  |
| 2011 |  | נועה פלדמן | ה. ירושלים | 5:07.64 דקות |  | יניב שניידר | ירושלים רבתי | 4:29.96 דקות |  |
| 2012 |  | עמית בכר | מ. פ.מ. רעות | 5:04.18 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:26.20 דקות |  |
| 2012 |  | יעל דניאלי | מ. פ.מ. רעות | 5:04.38 דקות |  | טל חנני | ה. קריית טבעון | 4:28.69 דקות |  |
| 2012 |  | נועה פלדמן | ה. ירושלים | 5:07.68 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:32.14 דקות |  |
| 2013 |  | נועה סער | ה. ירושלים | 5:02.12 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:20.41 דקות |  |
| 2013 |  | יהודית עיני | ה. ירושלים | 5:04.08 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:23.88 דקות |  |
| 2013 |  | יעל דניאלי | מ. פ.מ. רעות | 5:04.62 דקות |  | טל חנני | ה. קריית טבעון | 4:28.22 דקות |  |
| 2014 |  | ג'סיקה אנטילס | ה. ירושלים | 4:53.61 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:25.43 דקות |  |
| 2014 |  | נועה סער | ה. ירושלים | 4:59.38 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:27.29 דקות |  |
| 2014 |  | יעל דניאלי | מ. פ.מ. רעות | 4:59.41 דקות |  | גל הדר | מ. קריית אונו | 4:32.52 דקות |  |
| 2015 |  | יעל דניאלי | מ. פ.מ. רעות | 4:56.77 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:18.16 דקות |  |
| 2015 |  | טלי למקוף | ה. דולפין נתניה | 4:57.96 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:21.87 דקות |  |
| 2015 |  | נועה סער | ה. ירושלים | 5:03.73 דקות |  | גיל קיזלר | מ. חיפה | 4:28.62 דקות |  |
| 2016 |  | שחר מנחם | מ. פ.מ. רעות | 4:57.77 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:20.58 דקות |  |
| 2016 |  | לאה פולונסקי | מ. חיפה | 5:00.02 דקות |  | גל נבו | ה. ירושלים | 4:30.01 דקות |  |
| 2016 |  | נטע שיף | מ. פ.מ. רעות | 5:09.79 דקות |  | גל הדר | מ. קריית אונו | 4:31.16 דקות |  |
| 2017 |  | לאה פולונסקי | מ. חיפה | 4:53.81 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:24.43 דקות |  |
| 2017 |  | שחר מנחם | מ. פ.מ. רעות | 4:55.83 דקות |  | רון פולונסקי | מ. חיפה | 4:27.16 דקות |  |
| 2017 |  | גלי זילברברג | מ. פ.מ. רעות | 5:04.07 דקות |  | גל הדר | מ. קריית אונו | 4:30.20 דקות |  |
| 2018 |  | גלי זילברברג | מ. פ.מ. רעות | 4:56.88 דקות |  | אלכסנדר מקסוול לבד | ה. דולפין נתניה | 4:23.62 דקות |  |
| 2018 |  | יעל דניאלי | מ. פ.מ. רעות | 5:05.06 דקות |  | רון פולונסקי | מ. חיפה | 4:27.25 דקות |  |
| 2018 |  | דריה גולובטי | ה. בת ים | 5:07.26 דקות |  | גל הדר | ה. דולפין נתניה | 4:31.44 דקות |  |
| 2019 |  | נטע שיף | מ. פ.מ. רעות | 5:04.54 דקות |  | איתי גורביץ' | ה. ירושלים | 4:22.66 דקות |  |
| 2019 |  | דריה גולובטי | ה. בת ים | 5:10.52 דקות |  | רון פולונסקי | מ. חיפה | 4:24.60 דקות |  |
| 2019 |  | יעל דניאלי | מ. פ.מ. רעות | 5:10.61 דקות |  | יובל ספרא | ה. עמק יזרעאל | 4:24.95 דקות |  |
2020: לא נערך בשל מגפת הקורונה
| 2021 |  | אנסטסיה גורבנקו | מ. קריית ביאליק | 4:43.83 דקות |  | רון פולונסקי | מ. חיפה | 4:20.65 דקות |  |
| 2021 |  | גלי זילברברג | מ. פ.מ. רעות | 4:59.97 דקות |  | איתן בן שטרית | ירושלים רבתי | 4:25.94 דקות |  |
| 2021 |  | גלי פסקרה | מ. פ.מ. רעות | 5:00.91 דקות |  | יהונתן רום | מ. חיפה | 4:33.37 דקות |  |
| 2022 |  | לאה פולונסקי | מ. חיפה | 4:51.28 דקות |  | איתן בן שטרית | ירושלים רבתי | 4:19.07 דקות |  |
| 2022 |  | קרן אייזברוך | מ. ראשון לציון | 4:59.32 דקות |  | שמואל וייסבורג | מ. חיפה | 4:29.23 דקות |  |