stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
מחלת ים
מניעה וטיפול

ברוב המקרים, ניתן למנוע מחלת ים על ידי שינויים התנהגותיים וסביבתיים. יש לשקול טיפול תרופתי במחלת ים חמורה יותר ולמטופלים שאינם מגיבים לאמצעים שמרניים. תרופות הן היעילות ביותר בשילוב עם שינויים התנהגותיים וסביבתיים. תרופות היעילות במניעה ו/או בטיפול במחלת ים כוללות תרופות אנטיכולינרגיות או מקבוצת אנטיהיסטמינים.
ברכב נוסע חשוב לשבת מלפנים ולהביט רחוק אל האופק.
לא לקרוא בזמן הנסיעה.
בספינה כדאי לשהות על הסיפון ולהביט רחוק, ואם הספינה גבוהה - לשהות בסיפון הקרוב יותר לקו המים שכן אז יש פחות תנועתיות.
חשוב להימנע מריחות חריגים שיכולים לעורר יותר בחילה ונטייה להקאה.
לא לשהות ליד אנשים החולים במחלת ים או מחלת נסיעות משום שהתופעה "מדבקת" - לא במובן זיהומי אלא במובן התנהגותי/רגשי, וכשנמצאים ליד אדם החולה במחלת התנועה ניתן לחוש רע יותר רק מעצם השהות לידו.[דרוש מקור]
קיימות תרופות מסחריות כמו קוולס (סקופולאמין - חומר אנטיכולירגי), טרבמין (חומר אנטי הסטמיני), פראמין וסטונרון - המיועדות להפחתה או מניעה של תסמיני מחלת התנועה. ישנן גם מדבקות של סקופודרם (צורת מתן אחרת של סקופולאמין) המודבקות בדרך כלל מאחורי האוזניים.
לקריאה נוספת

Golding JF., Motion Sickness Susceptibility Autonomic Neuroscience: Basic and Clinical 129 (2006) 67–76
Rolnick, A., & Bles, W. (1989). Performance and well being under tilting conditions: the effects of visual reference and artificial horizon. Aviation, Space and Environmental Medicine, 60, 779-785
Rolnick, A. & Gordon, C. R. (1991). The effects of motion induced sickness on military performance. In R. Gal & J. Mangelsdorff (Eds.), Handbook of Military Psychology. Chichester: Wiley.
Rolnick, A., Lubow, R.E., 1991. Why is the driver rarely sick? The role of controllability in motion sickness. Ergonomics 34, 867–879.
הערות שוליים

↑  Leung AK, Hon KL, Motion sickness: an overview, Drugs Context Dec 13;8, 2019
| --- | --- |
בקרת זהויות :  NLI: 987007545930805171  BnF: cb12154039n (data)  LCCN: sh85087559  LNB: 000331542  NDL: 00565129 
הבהרה: המידע בוויקיפדיה נועד להעשרה בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי.
מחרונה

| --- | --- |

 מדינה:  לבנון לבנון
 מחוז:  מחוז דרום לבנון
 נפה:  נפת צור
 שטח:  25 קמ"ר
 גובה:  400 מטרים
 קואורדינטות:  33°13′08″N 35°20′34″E﻿ / ﻿33.21895833°N 35.34275556°E﻿ / 33.21895833; 35.34275556 
  מפת מיקום  מפה מפורטת   (למפת לבנון מוגדלת) ביירות צור טריפולי צידון בעלבכ חלבא זחלה א-נבטיה ישראל סוריה הים התיכוןמחרונה(למפת לבנון רגילה) ביירות צור טריפולי צידון בעלבכ חלבא זחלה א-נבטיה ישראל סוריה הים התיכוןמחרונה  he tabBackground:;tabBorder:#aaa;defaultTab:0;
 
מָחרוּנה (בערבית: محرونة) הוא כפר לבנוני קטן בנפת צור במחוז דרום לבנון.
מיקום וגאוגרפיה

הכפר שוכן בגובה של 400 מטר מעל פני הים, כ-18 קילומטרים מדרום מזרח לעיר צור, כ-3.5 קילומטרים דרומית לג'וויא, כ-4 קילומטרים דרומית מערבית למג'אדל.
היסטוריה

בשנת 1875 כתב ויקטור גרן שזהו כפר מתואלי, וציין: "ישנן עקבות של חומה מסביב, חומרי בניין [אבנים] עתיקים, קבר חצוב בסלע ומחצבה, שחלק ממנה הפך לבריכת מים".
בשנת 1881 ביקרה ביישוב משלחת של הקרן לחקר ארץ ישראל והם תיארו אותו כך: "כפר, בנוי מאבן, המכיל כ-150 מתואלים, ללא בתים חשובים, ממוקם על גבעה, מוקף זיתים, תאנים ואדמה לעיבוד,עם מעיין ובורות מים".
על גבעה במרכז הכפר יש חורבה עתיקה עם אבנים מסותתות המסודרות זו על זו כחלק מקיר. ככל הנראה מדובר בשרידי מצודה קטנה.
היישוב מחרונה הפך לרשות מקומית עצמאית ב-2004.
היסטוריה > מלחמת חרבות ברזל

באוקטובר 2024 במסגרת מלחמת חרבות ברזל, נדרשו תושבי הכפר להתפנות כדי לאפשר לצה"ל לתקוף מטרות של ארגון חזבאללה בכפר, מבלי שאזרחים ייפגעו. צה"ל תקף מספר פעמים עמדות של ארגון חזבאללה במחרונה.
דמוגרפיה

בשנת 2014 היו רשומים בכפר 1,123 בעלי זכות בחירה לפרלמנט הלבנוני. מעל 99% מהם שיעים. על פי דיווח מ-2011, מספר כלל התושבים מגיע לכ-3,800, אך במהלך החופשות והקיץ, כשמגיעים תושבים שהיגרו מהכפר המספר גדל לכ-5,000.
הערות שוליים

↑  C. R. Conder, H. H. Kitchener Kitchener, E. H. Palmer, W. Besant, The survey of western Palestine : memoirs of the topography, orography, hydrography, and archaeology, London : Committee of the Palestine exploration fund, 1881-1883, עמ' 135
↑  Conder, Kitchener, Palmer, Besant, The survey of western Palestine : memoirs of the topography, orography, hydrography, and archaeology, London : Committee of the Palestine exploration fund, 1881-1883, עמ' 93
1 2 3  Baldati eDialogue - Mahrouna, web.archive.org, ‏2011-07-07
↑  דובר צהל מוציא הודעת פינוי לכפרים נוספים בלבנון להתפנות ואיסור לנסוע לכיוון דרום, באתר rotter.net, ‏2/10/2024
↑  ליאור בן ארי, רשת המזוהה עם חיזבאללה טוענת: ישראל תקפה עמדת יוניפי"ל בדרום לבנון, באתר ynet, 11 באוקטובר 2024
↑  أسماء العائلات في بلدة محرونه، قضاء صور، محافظة الجنوب في لبنان, إعْرَفْ لبنان (בערבית)
מייק איט פופ

| --- | --- |

לוגו הסדרה
 סוגה:  קומדיית מצבים מוזיקלית
 יוצרים:  ניק קאנון ת'ומס ו. לינץ'
 שחקנים:  מייגן לי לואריזה טרונקו אריקה ת'אם דייל וויבלי ג'ון אלן סלקטה טביתה סיזמנויקז מאט בראם קארן הולנס קארי האמנד וינסון טראן אלכס הלינג מיקי נאגוין נטלי גנזהורן
 פסקול:  Make It Pop, המבוצע על ידי מייגן לי, לואריזה טרונקו ואריקה ת'אם
 ארץ מקור:  קנדהקנדה
 שפות:  אנגלית
 מקום התרחשות:  טורונטו 
 מספר עונות:  2
 מספר פרקים:  41
 הפקה
 מפיקים בפועל:  ניק קאנון ת'ומס ו. לינץ' סטיב דה-נור אן לויי
 חברת הפקה:  DHX Media Nickelodeon Productions Tom Lynch Company N'Credible Entertainment
 הפצה:  הולו 
 אתר צילומים:  טורונטוקנדה
 טכניקת צילום:  מצלמה יחידה 
 מוזיקה:  XO-IQ (מייגן לי, לואריזה טרונקו ואריקה ת'אם)
 אורך פרק:  23-24 דקות (פרק רגיל)
 שידור
 רשת שידור:  ניקלודיאון YTV
 רשת שידור בישראל:  TeenNick ישראל
 תקופת שידור מקורית:  26 במרץ 2015 – 20 באוגוסט 2016
 תקופת שידור בישראל:  16 באוגוסט 2015 – 3 בדצמבר 2017
 קישורים חיצוניים
 אתר רשמי
 דף התוכנית ב-IMDb
 
מייק איט פופ (באנגלית: Make It Pop, תרגום מילולי: לעשות את זה פופ) היא קומדיית מצבים מוזיקלית מערוץ ניקלודיאון בארצות הברית, ומערוץ TYV בקנדה. הסדרה עלתה לשידור בארצות הברית ב-26 במרץ 2015, והעונה הראשונה הסתיימה בארצות הברית ב-1 במאי 2015. בישראל הסדרה עלתה ב-16 באוגוסט 2015 והעונה הראשונה הסתיימה בה ב-13 בספטמבר 2015. בקנדה הסדרה עלתה ב-9 בספטמבר 2015.
ב-1 במאי 2015 הסדרה חודשה לעונה שנייה. הפקת העונה החלה בספטמבר 2015. ספיישל מיוחד לחג המולד יצא ב-5 בדצמבר 2015 ובישראל ב-14 בנובמבר 2016. העונה עלתה ב-4 בינואר 2016 והסתיימה ב-29 בינואר 2016. ערוץ ניקלודיאון הודיע שמייק איט פופ תחזור לפרק אחד בלבד, פרק ספיישל לסוף הקיץ שיהיה באורך ארבעים דקות, עם שלושה שירים חדשים. הסדרה בוטלה.
עלילה

הסדרה עוקבת אחרי 3 נערות: סאן הי סונג, ג'ודי מאפה וקורקי צ'אנג, המקימות בעזרת כיילב דייוויס להקת קיי-פופ הנקראת XO-IQ. ביחד הם יוצרים מוזיקה, חוויות, אהבה וחברויות. לעונה הראשונה יש 20 פרקים. לעונה השנייה יש 20 פרקים ופרק ספיישל בנוסף. לאחר העונה השנייה, הוציאה הסדרה פרק ספיישל לקיץ אשר לא קשור לאף עונה למרות שחלק מחשיבים אותו כחלק מהעונה השנייה.
דמויות > דמויות ראשיות

סאן-הי סונג (מייגן לי) - הזמרת הראשית של להקת XO-IQ, יש לה בלוג על עצמה עם "מעריצים" שהיא קוראת להם "סאן-הי נאטישן" (sun hi nation). היא חברה טובה של ג'ודי וכיילב, בהתחלה חברה פחות טובה של קורקי ואז הן הופכות לחברות טובות, מאוהבת בלינק והופכת להיות החברה שלו.
ג'ודי מאפה (לואריזה טרונקו) - הכוראוגרפית והסטייליסטית הראשית של להקת XO-IQ, היא מעצבת אופנה ורקדנית, עקשנית שעומדת על שלה. חברה טובה של סאן הי וקורקי, ומאוהבת בכיילב- נישקה אותו ולבסוף הפכה בת זוגו. בעונה שנייה התגלה כי \היא חצי יהודייה. היא וכיילב נפרדו בסוף עונה 2. בפרק הספיישל נדלקת על בחור בשם ג'סי.
קורקי צ'אנג (אריקה ת'אם) - הזמרת הראשית השנייה של להקת XO-IQ, מחוננת, מנגנת בכינור מאז גיל 4, בהתחלה לא רצתה להיות בלהקת XO-IQ ולבסוף החליטה להצטרף. אביה מיליונר עשיר- ולא גילתה זאת לחברותיה כי פחדה שינצלו אותה בגלל מעמדה. הייתה מאוהבת בג'ארד ואז גילתה את האמת. נפרדת מג'ארד לקראת סוף העונה השנייה.
כיילב דייוויס (דייל ויבלי) - הדי-ג'יי של להקת XO-IQ והמקים שלה. ה "מנהל" של מועדון "ריי ריי". הוא מצחיק ואהוב ונחשב קצת דחוי. חבר טוב של סאן-הי וקורקי, ומאוהב בג'ודי.  נישק את ג'ודי, ולבסוף הפך בן זוגה. קינא בדארמלה, הת'ר נישקה אותו- מה שגרם לאי-הבנה בינו לבין ג'ודי בנוגע לכל עניין הקנאה. בסוף עונה 2 הוא וג'ודי נפרדו.
לינקולן "לינק" האריסון (וינסון טראן) (עונה 2) - מוזיקאי, בלהקת L3. מאוהב בסאן-הי והופך להיות החבר שלה.
אלכס פאן (מיקי נאגוין) (עונה 2) - היה המתמחה השני בחנות של היי ג'ונג קו ווויתר לג'ודי, בלהקת L3, מנגן באורגן.
דארמלה (אלכס הלינג) (עונה 2) - המתופף של להקת L3 ויש לו קראש על ג'ודי, מנסה להשיג אותה ללא הצלחה.
דמויות > דמויות משניות

מלווד סטארק (מאט בראם) - המורה לדרמה בתיכון מקנדריק. תלמידתו האהובה היא סאן-הי ולפי מילותיו כל חייו היה כישלון.
בלינדה דיונה (קארן הולנס) - המנהלת של תיכון מקנדריק, לא סובלת את מלווד- ורוצה שהמחזה לא יצליח בשביל שתהיה שם בריכה על שמה. אנוכית.
ג'ארד אנדרסון (ג'ון אלן סלקטה) - שמיניסט. ראש מועצת התלמידים. הבחור הכי נחשק בתיכון, משתמש בקורקי בשביל התערבות ואז מתאהב בה, היא נפרדת ממנו לקראת סוף העונה השנייה.
וואלרי גרייבס ׁׁ(טביתה סיזמנויקז) - ראש נבחרת המעודדות, הייתה מאוהבת בג'ארד, שמיניסטית, בעלת איי-קיו גבוה (162), רעה, לא אוהבת את הרביעייה.
הת'ר דנקן (נטלי גנזהורן) - לא חכמה, מעודדת, שפוטה של ואלרי. לא מודעת כל כך לדבריה. יש לה קראש על כיילב ונישקה אותו מול הפנים של ג'ודי- אך אמרה לג'ודי ולכיילב שזה לא היה בכוונה.
דילן (קארי האמנד) (עונה 1) - חבר טוב של כיילב, לא מדבר הרבה. היה עם סאן-הי בפרויקט ה'ביצה' והיה גם כן בריתוק.
ג'סי (קולטון סטיוארט) - דמות משנה, עובד בספארקוויו, יש לו קראש על ג'ודי וזה נראה הדדי.
סקירה כללית של הסדרה

| עונה | עונה | מספר פרקים | תקופת שידור מקוריתארצות הברית> שידור ראשון | תקופת שידור מקוריתארצות הברית> שידור אחרון | תקופת שידור בישראלישראל> שידור ראשון | תקופת שידור בישראלישראל> שידור אחרון |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
|  | 1 | 20 | 26 במרץ 2015 | 1 במאי 2015 | 16 באוגוסט 2015 | 13 בספטמבר 2015 |
|  | ספיישל חגים | ספיישל חגים | 5 בדצמבר 2015 | 5 בדצמבר 2015 | לא שודר | לא שודר |
|  | 2 | 20 | 4 בינואר 2016 | 29 בינואר 2016 | 20 בנובמבר 2017 | 3 בדצמבר 2017 |
|  | ספיישל קיץ | ספיישל קיץ | 20 באוגוסט 2016 | 20 באוגוסט 2016 | לא שודר | לא שודר |
פרקים > עונה 1

| מספר הפרק (בסדרה) | מספר הפרק (בעונה) | שם הפרק | תאריך שידור מקוריארצות הברית | תאריך שידור בישראלישראל |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 1 | 1 | שמועות ושותפים | 26 במרץ 2015 | 16 באוגוסט 2015 |
| 2 | 2 | דואט | 7 באפריל 2015 | 17 באוגוסט 2015 |
| 3 | 3 | חלומות כושלים | 8 באפריל 2015 | 18 באוגוסט 2015 |
| 4 | 4 | צעדים גנובים | 9 באפריל 2015 | 19 באוגוסט 2015 |
| 5 | 5 | אני לא שומעת אותי | 10 באפריל 2015 | 20 באוגוסט 2015 |
| 6 | 6 | פופולריות | 13 באפריל 2015 | 23 באוגוסט 2015 |
| 7 | 7 | המצב | 14 באפריל 2015 | 24 באוגוסט 2015 |
| 8 | 8 | הקמפיין | 15 באפריל 2015 | 25 באוגוסט 2015 |
| 9 | 9 | אני גאון | 16 באפריל 2015 | 26 באוגוסט 2015 |
| 10 | 10 | הנשף | 17 באפריל 2015 | 27 באוגוסט 2015 |
| 11 | 11 | מר צ'אנג | 20 באפריל 2015 | 30 באוגוסט 2015 |
| 12 | 12 | משאית האופנה | 21 באפריל 2015 | 1 בספטמבר 2015 |
| 13 | 13 | טרול | 22 באפריל 2015 | 2 בספטמבר 2015 |
| 14 | 14 | מורה פרטי | 23 באפריל 2015 | 3 בספטמבר 2015 |
| 15 | 15 | תחרות הכישרונות קמה לתחייה | 24 באפריל 2015 | 6 בספטמבר 2015 |
| 16 | 16 | קללת המציאות | 27 באפריל 2015 | 7 בספטמבר 2015 |
| 17 | 17 | ביצים | 28 באפריל 2015 | 8 בספטמבר 2015 |
| 18 | 18 | אהבה וריתוק | 29 באפריל 2015 | 9 בספטמבר 2015 |
| 19 | 19 | חלומות | 30 באפריל 2015 | 10 בספטמבר 2015 |
| 20 | 20 | לב, אומץ, מוח | 1 במאי 2015 | 13 בספטמבר 2015 |
פרקים > ספיישל חגים

| מספר הפרק (בסדרה) | שם הפרק | תאריך שידור מקוריארצות הברית | תאריך שידור בישראלישראל |
| --- | --- | --- | --- |
| 21 | The Gift | 5 בדצמבר 2015 | לא שודר |
פרקים > עונה 2

| מספר הפרק (בסדרה) | מספר הפרק (בעונה) | שם הפרק | תאריך שידור מקוריארצות הברית | תאריך שידור בישראלישראל |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 22 | 1 | חשיבה | 4 בינואר 2016 | 20 בנובמבר 2017 |
| 23 | 2 | רובומאניה | 5 בינואר 2016 | 20 בנובמבר 2017 |
| 24 | 3 | הדרך שלי ולא אחרת | 6 בינואר 2016 | 21 בנובמבר 2017 |
| 25 | 4 | הו, בנים | 7 בינואר 2016 | 21 בנובמבר 2017 |
| 26 | 5 | גבירת התחרות | 8 בינואר 2016 | 22 בנובמבר 2017 |
| 27 | 6 | המראה | 11 בינואר 2016 | 22 בנובמבר 2017 |
| 28 | 7 | תאומות או לא להיות | 12 בינואר 2016 | 23 בנובמבר 2017 |
| 29 | 8 | משטרת האופנה | 13 בינואר 2016 | 23 בנובמבר 2017 |
| 30 | 9 | נשף האביב | 14 בינואר 2016 | 26 בנובמבר 2017 |
| 31 | 10 | הגשה בלתי אפשרית | 15 בינואר 2016 | 26 בנובמבר 2017 |
| 32 | 11 | שמועות | 19 בינואר 2016 | 27 בנובמבר 2017 |
| 33 | 12 | משולשים | 20 בינואר 2016 | 27 בנובמבר 2017 |
| 34 | 13 | האוטובוס | 21 בינואר 2016 | 28 בנובמבר 2017 |
| 35 | 14 | המציאות נושכת | 22 בינואר 2016 | 28 בנובמבר 2017 |
| 36 | 15 | תחרות הלהקות | 25 בינואר 2016 | 29 בנובמבר 2017 |
| 37 | 16 | מבולבלים על הבמה | 26 בינואר 2016 | 29 בנובמבר 2017 |
| 38 | 17 | מטען עודף | 27 בינואר 2016 | 30 בנובמבר 2017 |
| 39 | 18 | הנשף המאולתר | 28 בינואר 2016 | 30 בנובמבר 2017 |
| 40 | 19 | צרות בצרורות | 29 בינואר 2016 | 3 בדצמבר 2017 |
| 41 | 20 | מה, כבר נגמר? | 29 בינואר 2016 | 3 בדצמבר 2017 |
פרקים > ספיישל קיץ

| מספר הפרק (בסדרה) | שם הפרק | תאריך שידור מקוריארצות הברית | תאריך שידור בישראלישראל |
| --- | --- | --- | --- |
| 42 | Summer Splash | 20 באוגוסט 2016 | לא שודר |
שירים ומוזיקה

עונה 1
| פרק | השיר | בוצע על ידי |
| --- | --- | --- |
| שמועות ושותפים / משאית האופנה | Now i am here | מייגן לי / לואריזה טרונקו |
| שמועות ושותפים / מר צ'אנג | Spotlight | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| דואט / מורה פרטי / חלומות | Do it | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| דואט / אני גאון | My girls | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| חלומות כושלים / מורה פרטי | Get it rigth | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| חלומות כושלים / המצב | Party tonight | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| תנועות גנובות / לב, אומץ, כוח | United | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| תנועות גנובות / תחרות הכישרונות קמה לתחייה | Skillz | לואריזה טרונקו, מייגן לי ואריקה ת'אם |
| אני לא שומעת אותי / לב, אומץ, כוח | Light it up | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| פופולריות / הטרול | The rules | מייגן לי, לואריזה טרונקו ואריקה ת'אם |
| פופולריות / משאית האופנה | Friday night | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| הקמפיין / חלומות | Let's Make a Change | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| הקמפיין / תחרות הכישרונות קמה לתחייה | What this love is about | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| המצב / אהבה וריתוק | Luv 'em boys / Luv 'em girls | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו / מייגן לי, אריקה ת'אם, לואריזה טרונקו, ג'ון אלן ודייל וויבלי (וויבלי רק בגרסה המלאה) |
| אני גאון / אהבה וריתוק | How i made | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| הנשף | Girls @ | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| הנשף / ביצים | Do you know my name | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| מר צ'אנג / קללת המציאות | Superstar | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| הטרול / ביצים | Looking for love | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| אני לא שומעת אותי / קללת המציאות / שיר פתיחה | Make it pop | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
שירים ומוזיקה > ספיישל חגים

| פרק | השיר | בוצע על ידי |
| --- | --- | --- |
| The Gift | All The Love | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| The Gift | Jing, Jing, Jingle | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| The Gift | Deck The Halls | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
שירים ומוזיקה > עונה 2

| פרק | השיר | בוצע על ידי |
| --- | --- | --- |
| Spirng Fling/Robomania | Walk That Walk | מייגן לי/מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Looking for Trouble+It's Over? Really?/Spirng Fling | Tomorrow Is Ours | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Think/Scuttlebutt | Make You The One | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Staged and Confused/The Mirror | We Doin' It | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Looking for Trouble+It's Over? Really?/My Way or the Highway | Back To Me | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו/לואריזה טרונקו (הפעם בתור המובילה), אריקה ת'אם ומייגן לי. |
| Oh, Boys/Reality Bikes | Good Karma | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Reality Bikes/The Mirror | Where Our Hearts Go | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Excess Baggags/Potato Power | You Make It Better | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו/אריקה ת'אם (הפעם בתור המובילה), לואריזה טרונקו ומייגן לי. |
| Robomania/Get on the Bus! | Music's All I Got | מייגן לי/מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Looking for Trouble+It's Over? Really?/Triangles | Situation Wild | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Potato Power/Triangles | Like a Machine | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Im-Prom-Tu/Scuttlebutt | Whispers | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Excess Baggags/Fashion 911 | Rock the Show | לואריזה טרונקו(המובילה בשתי הפעמים), מייגן לי ואריקה ת'אם |
| Fashion 911/Get on the Bus! | Jump to It | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Im-Prom-Tu/It's a Twin Thing | Gratitude | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| My Way or the Highway/Band Blast Off | No Way | מייגן לי, ווינסון טראן/אריקה ת'אם, מיקי נאגוין, לואריזה טרונקו, אלכס הלינג, מייגן לי, ווינסון טראן. |
| Think/Submission Impossible | Video Stars | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| Staged and Confused/Oh, Boys | I Promise You That | וינסון טראן, מייגן לי (ברקע)/וינסון טראן, מיקי נאגוין ואלכס הלינג |
| Looking for Trouble+It's Over? Really?/Submission Impossible | Pot It All Together | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו |
| It's a Twin Thing/Band Blast Off | Misfits | מייגן לי, אריקה תא'ם, לואריזה טרונקו ומיקי נאגוין (בתור נגן אורגן) |
ספיישל קיץ
| פרק | שיר | בוצע על ידי |
| --- | --- | --- |
| Summer Splash | Gonna Be Lit | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו. |
| Summer Splash | We Got It | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו. |
| Summer Splash | Summer | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו. |
| Summer Splash | Misfits (רמיקס לשיר מהעונה השנייה) | מייגן לי, אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו. |
| Summer Splash | Skillz (רמיקס לשיר מהעונה הראשונה) | מייגן לי (הפעם בתור המובילה), אריקה ת'אם ולואריזה טרונקו. |
הערות שוליים

↑  'מייק איט פופ' חודשה לעונה שנייה על ידי ניקלודיאון באתר Deadline
1 2  אם הפרק לא שודר בתרגום לעברית, שמו ייכתב באנגלית עד לשידור בישראל
| --- | --- |
בקרת זהויות :  MusicBrainz: 388f9b9b-4689-4c19-8c23-c157e72e5af4  MusicBrainz: 6f142f5d-0e6d-4e9a-98bc-7d80a8c51f5c
מחלות ריאה אינטרסטיציאליות

| --- | --- |

 תחום:  רפואת ריאות 
 תסמינים:  דלקת 
 טיפול:  פרדניזון  mycophenolate mofetil  פרדניסולון  מתילפרדניזולון  nintedanib  pirfenidone  ציקלוספורין  ריטוקסימאב  טקרולימוס 
 קישורים ומאגרי מידע
 MeSH:  D017563
 
מחלות ריאה אינטרסטציאליות (באנגלית: Interstitial Lung Diseases; בראשי תיבות: ILD) מהוות קבוצה רחבה של מחלות הפוגעות בריאות ומביאות לתמונה קלינית המתאפיינת בקוצר נשימה הולך ומחריף או שיעול כרוני יבש, לעיתים עם כיח דמי, צפצופים וכאבים בחזה.
השלב האחרון של מחלת ריאה אינטרסטיציאלית
מחלות אינטרסטיציאליות פירושן, מחלות המערבות את רקמת הפרנכימה של הריאה, משמע, הנאדיות, את אפיתל הנאדיות והנימים וכן את האזורים שבין מבנים אלו. הסיבה לכך שמחלות רבות קובצו יחדיו לקבוצה אחת, נעוצה בעובדה שכולן מביאות לתסמינים קליניים, פתולוגיים ופיזיולוגיים דומים. מחלות אלה קשורות לשיעור תמותה ותחלואה ניכר יחסית.
ניתן לחלק קבוצה גדולה זו של מחלות לשתי תת-קבוצות עיקריות המבוססות על היסטולוגיה: קבוצה ראשונה היא של מחלות בהן הריאה מאופיינת בתהליך דלקתי ויצירה של לייפת (פיברוזיס - רקמה לא מתפקדת). הקבוצה השנייה, קשורה לתגובות גרנולומטוטיות (יצירת גרנולומות) בריאות. ניתן לסווג קבוצות אלה סיווג נוסף לאחר מכן, לפי גורמים ידועים למחלה או שאינם ידועים. כך למשל, חשיפה לקרינה או לאזבסט היא סיבה ידועה המובילה למחלה המביאה לתהליך דלקתי ופיברוזיס של הריאה. חשיפה לסיליקה גורמת למשל למחלה המביאה ליצירת גרנולומות. מאידך, לעיתים הסיבה למחלה הריאתית אינה ידועה - כלומר קיימות מספר מחלות המביאות למחלת ריאות אינטרסטיציאלית, אשר הסיבה להן אינה ידועה. מחלות אלה כוללות בעיקר את מחלת הסרקואידוזיס, פיברוזיס ריאתי אידיופתי (IPF) ופיברוזיס ריאתי הקשור למחלות חיבור.
בחלק מן המקרים נמצאו מוטציות משפחתיות המביאות למחלה, כגון מוטציה בגן המקודד ל-surfactant protein A2. גם במחלות אחרות, אם כי נדירות יותר, נמצאו חלק מהגנים האחראיים למחלה. עישון סיגריות או היסטוריה של עישון נמצאו אצל חולים עם מחלות ריאה אינטרסטיציאליות, בחלק או ברוב המקרים.
האבחנה של מחלות אלה נעשית באמצעות ביצוע CT ברזולוציה גבוהה, ולעיתים יש צורך בביצוע ביופסיה רקמתית. הטיפול, בחלק מן המחלות, הוא מתן סטרואידים ותרופות אחרות לרבות מתן חמצן במצבים של היפוקסמיה, אולם הפרוגנוזה במרבית המחלות הללו אינה טובה.
פתוגנזה

ההנחה הרווחת לגבי היווצרות המחלה היא, כי הריאה חשופה לנזק מתמשך כתוצאה מגירויים חיצוניים או פנימיים. שורה של פקטורים שונים (פיברובלסטים, כמוקינים, גורמי גדילה וכך הלאה) מנסים להביא לריפוי רקמת הריאה ושיפור תפקודה, כאשר לעיתים תהליך הריפוי הזה מתבצע באופן לקוי, בין אם כתוצאה מהפרעה אוטואימונית, מחלות נוספות או פגם גנטי מסוים.
מחלות המאופיינות ביצירה של גרנולומות כוללות הצטברות של לימפוציטים מסוג T, מקרופאגים ותאים אפיתליאולידיים. תאים אלו יוצרים מבנה הקרוי "גרנולומה" אשר עשויה להפוך לפיברוזיס (רקמה לא מתפקדת), אם כי חולים רבים עם גרנולומות אינם מציגים בעיה תפקודית קשה של הריאות.
מחלות המאופיינות בתהליך דלקתי של הריאות ויצירת פיברוזיס נגרמות לאור פגיעה בתאי האפיתל עצמם, המביאה להתפתחות דלקת בנאדיות הריאה. אם המחלה הופכת לכרונית, היא מתפשטת לאזורים נוספים ובסופו של דבר גורמת לפיברוזיס, כלומר הצטלקות לא הפיכה, של האינטרסטיציום (התווך). תהליך זה גורם לבעיה תפקודית קשה של הריאות המתבטאת בחילוף הגזים התקין ובעיה בתהליך הוונטילציה בו מתפנה פחמן דו-חמצני מהריאות החוצה.
תסמינים קליניים

תסמינים קליניים של חולים במחלות אינטרסטיציאליות של הריאה כוללים, בין היתר קוצר נשימה, עייפות ואובדן משקל. עם זאת, בחלק מן המחלות ניתן יהיה למצוא ממצאים המעידים על מחלה נרחבת של הריאה כפי שניתן לראות ב-CT, אולם ללא קוצר נשימה משמעותי, לפחות בשלבים ההתחלתיים של המחלה.
תסמינים נוספים, אם כי פחות נפוצים, הם: צפצופים בנשימה, כאב בחזה וגניחת דם (נדיר יחסית). המחלה יכולה להתחיל באופן אקוטי אולם לרוב היא מסתמנת יותר כמחלה כרונית. בצורתה האקוטית (חריפה), המחלה מתפתחת תוך ימים עד שבועות ודומה מאוד לדלקת ריאות. בין הגורמים המביאים להתפתחות המחלה בצורה זו ניתן למצוא גורמים המובילים לתגובה אלרגנית או תגובת יתר רגישות של הריאה. במרבית המקרים, עם זאת, המחלה מתפתחת באופן כרוני.
בבדיקה עצמה, ניתן להתרשם מנשימה מהירה, טכיפניאה (Tachypnea), לעיתים חרחורים יבשים בהאזנה לריאות, ועם התפתחות המחלה לעיתים יש מעורבות לבבית המתבטאת ביתר לחץ דם ריאתי והגדלת החדר הימני (cor pulmonale). כיחלון והתאלות של האצבעות מתרחשת במצבים מתקדמים.
אבחנת המחלה

ביופסיה מהריאה מהווה את השיטה היעילה ביותר לאישוש האבחנה והערכת מידת המחלה. את הביופסיה יש לבצע לפני שמתחילים בטיפול רפואי. לרוב, ביופסיה נלקחת באמצעות ברונכוסקופיה ויש לקחת ביופסיות משתי הריאות. במידת הצורך יש לקחת ביופסיה באמצעות תורקוסקופיה.
טיפול

הטיפול למחלה ניתן בהתאם לגורם שהביא לה, כל עוד הוא ידוע וישנה יכולת להביא לסילוקו. הטיפול חשוב עוד בשלב מוקדם, שכן איתור מהיר ומוקדם נחוץ מאחר שמחלה מאוחרת עם פיברוזיס אינה הפיכה. דרכי הטיפול במחלות ריאה אינטרסטיציאליות יכולות לכלול:
היפוקסמיה (ירידה בלחץ החמצן בדם) - מטופלת על ידי מתן חמצן, כשמומלץ גם טיפול לשיקום הריאות כדרך להעלות איכות חיים.
סטרואידים מהווים את עיקר הטיפול לצורך דיכוי תהליך דלקתי (של הנאדיות - אלוואוליטיס) המתקיים במחלות אינטרסטיציאליות, אולם שיעור התגובה לטיפול זה הוא נמוך. טיפול זה מותווה בחלק מן המחלות המאופיינות בסימפטומים וכן במחלות חריפות. משך הטיפול והמינון האופטימלי אינו ידוע לרוב. במרבית המקרים ניתן פרדניזון במינון שנע בין 0.5-1 מ"ג לק"ג ליום, ולאחר כחודש עד שלושה חודשים מתבצעת הערכה מחודשת של החולה. אם מצב החולה ממשיך להתדרדר, יש לתת טיפול בנוסף על הפרדניזון (תוך הפחתת מינונו של הפרדניזון). טיפול זה יכול לכלול מתן ציקלופוספמיד או אימוראן, ולחלופין טיפול במתוטרקסט, קולכיצין ותרופות אחרות. במרבית המקרים, המחלה היא כרונית ולא הפיכה למרות הטיפול התרופתי, ועל כן יש לשקול השתלת ריאות כמוצא אחרון.
גיבורות העל של DC

גיבורות העל של DC (מאנגלית: DC Super Hero Girls) הוא זיכיון מדיה שנוצר על ידי DC קומיקס על מנת לפנות לקהל יעד של ילדות בגילאים 6-12.
הזיכיון כולל סדרת רשת שיצאה בין השנים 2015-2018 למשך 5 עונות ו-112 פרקים, סדרת טלוויזיה שהציגה גרסה שונה של הדמויות בשונה ממה שהוצג בסדרת הרשת ששודרה בערוץ Cartoon Network בין השנים 2019–2021 למשך שתי עונות, סרטי אנימציה וכן, גם מוצרים נלווים כדוגמת ערכות לגו, בובות (בשיתוף חברת הצעצועים מאטל), ספרים ועוד.
דמויות שמשתתפות בזיכיון > דמויות ראשיות

| שם הדמות | סדרת הרשת (2015) | סדרת הטלוויזיה (2019) |
| --- | --- | --- |
וונדר וומן: גריי דלייל-גריפין
| סופרגירל | אנאיס פיירוות׳ר | ניקול סאליבן |
| באטגירל | מיי ויטמן | טרה סטרונג |
| באמבלבי (אנ׳) | טיאלה דון | קימברלי ברוקס |
| קטאנה | סטפני שיי | רינה הושינו |
הארלי קווין (*): טרה סטרונג
| פויזן אייבי (*) | טרה סטרונג | כריסטינה מיליציה |
| ג׳סיקה קרוז (גרין לנטרן)(+) | כריסטינה מיליציה | מירנה ולסקו |
| זטאנה (+) | אריקה לינדבק | קארי וולגרן |
(*) - מהווה דמות ראשית רק בסדרת הרשת.
(+) - מהווה דמות ראשית רק בסדרת הטלוויזיה