stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
تمرینات ایزوتونیک
روش‌های انجام تمرینات ایزوتونیک > روش تمرینی فوق سنگین (مایک منزر)

روش تمرینی مایک منزر عبارتست از تحت فشار قرار دادن یک عضله با حداکثر یک یا دو ست تمرین با شدت ۹۵ تا ۱۰۰٪ یک تکرار حداکثر، این روش تمرینی را قهرمانانی چون دوریان ییتس به کار بسته‌اند و نتایج مثبت آن را نشان داده‌اند (دوریان ییتس ۶ بار متوالی قهرمان جهان شد).
دوره‌های تمرین ایزوتونیک

به جهت جلوگیری از ورزش زدگی و نیز به حداکثر رساندن افزایش قدرت و توان برای رسیدن به اوج عملکرد، تغییراتی دوره‌ای در تمرینات بدنسازی (ایزوتونیک، ایزومتریک و ایزوکنتیک) گنجانده می‌شود. این تغییرات را که در حجم و شدت تمرین اعمال می‌شود، معمولاً طبق یک برنامه یک ساله تنظیم می‌گردد. اکثر ورزشکاران برنامه تمرین خود را در طول یک سال به دوره‌هایی تقسیم می‌کنند. این روش که به دوره بندی تمرین (Periodization of Training) معروف است. به عنوان نمونه هر دوره بزرگ یک ساله به ۴ دوره کوچک تقسیم می‌شود. این دوره‌های کوچک معمولاً (بسته به فصل و هنگام مسابقه) ۳ ماه طول می‌کشند. جدول ذیل دوره بندی تمرین را در طول یک دوره یک ساله نشان می‌دهد:
| دوره‌های کوچک | حجم تمرین (ست‌ها) | حجم تمرین (تکرارها) | شدت تمرین | اهداف |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| دوره اول (آمادگی) | ۳ – ۵ | ۸ – ۲۰ | ۵۰ تا ۸۰٪ یک تکرار حداکثر | افزایش حجم و استقامت |
| دوره دوم (انتقال اول) | ۳ – ۵ | ۵ – ۸ | ۸۰ تا ۹۰٪ یک تکرار حداکثر | افزایش حجم و قدرت |
| دوره سوم (مسابقه) | ۳ – ۵ | ۲ – ۴ | ۹۰ تا ۹۵٪ یک تکرار حداکثر | رسیدن به اوج آمادگی برای مسابقه |
| دوره چهارم (انتقال دوم) | کم | کم | - | بازیابی روانی و جسمانی |
تعداد و مدت دوره‌های کوچک، با در نظر گرفتن تعداد مسابقات فرق می‌کند و ورزشکار با توجه به وضعیتش حجم و شدت تمرین را در هر یک از دوره‌های کوچک اصلاح می‌نماید.
در دوره اول (آمادگی) با هدف افزایش حجم و استقامت عضلانی تمرین با حجم زیاد و شدت کم تجویز می‌گردد.
در دوره دوم (انتقال اول) همراه با افزایش شدت حجم تمرین کاهش یافته تا افزایش حجم و قدرت به اوج برسد.
در دوره سوم (مسابقه) با به اوج رسیدن شدت تمرین ورزشکار به اوج آمادگی برای انجام مسابقه می‌رسد.
در دوره چهارم (انتقال دوم) ورزشکار به فعالیت‌های جسمانی کم شدتی می‌پردازد که الزاماً تمرین بدنسازی نیستند.
هم چنین می‌توان دوره‌های کوچک را به روش ذیل که پیشنهاد دوریان ییتس (Dorian Yates) قهرمان اسبق مستر المپیا می‌باشد تنظیم نمود:
| دوره‌های کوچک | حجم تمرین (ست‌ها) | حجم تمرین (تکرارها) | شدت تمرین | اهداف |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| دوره اول (وزن) | ۳ – ۵ | ۸ – ۱۲ | ۷۰ تا ۸۰٪ یک تکرار حداکثر | کاهش ذخایر چربی و افزایش حجم و قدرت عضلات |
| دوره دوم (قدرت) | ۲ – ۴ | ۴ – ۶ | ۸۵ تا ۹۰٪ یک تکرار حداکثر | افزایش حجم و قدرت عضلات |
| دوره سوم (کات) | ۵ – ۶ | ۱۰ – ۱۵ | ۶۰ تا ۷۵٪ یک تکرار حداکثر | رسیدن به اوج آمادگی برای مسابقه |
| دوره چهارم (مسابقه) | ۳ – ۵ | ۸ – ۱۰ | ۷۵ تا ۸۰٪ یک تکرار حداکثر | در این دوره کوتاه یک تا دو هفته‌ای حفظ اوج آمادگی برای انجام مسابقه هدف اصلی می‌باشد. |
| دوره پنجم (تجدیدقوا) | کم | کم | - | بازیابی روانی و جسمانی |
تئاتر پنتیجز (هالیوود)

| 0 | 1 |
| --- | --- |
The آرت دکو façade of the Pantages Theatre: The آرت دکو façade of the Pantages Theatre
تئاتر پنتیجزLocation within the Los Angeles metropolitan areaنمایش نقشه the Los Angeles metropolitan areaتئاتر پنتیجزتئاتر پنتیجز (کالیفرنیا)نمایش نقشه کالیفرنیاتئاتر پنتیجزتئاتر پنتیجز (ایالات متحده آمریکا)نمایش نقشه ایالات متحده آمریکا: تئاتر پنتیجزLocation within the Los Angeles metropolitan areaنمایش نقشه the Los Angeles metropolitan areaتئاتر پنتیجزتئاتر پنتیجز (کالیفرنیا)نمایش نقشه کالیفرنیاتئاتر پنتیجزتئاتر پنتیجز (ایالات متحده آمریکا)نمایش نقشه ایالات متحده آمریکا
مکان: 6233 Hollywood Boulevard هالیوود، لس آنجلس، کالیفرنیا
مختصات: ۳۴°۰۶′۰۷″شمالی ۱۱۸°۱۹′۳۲″غربی﻿ / ﻿۳۴٫۱۰۱۹۴°شمالی ۱۱۸٫۳۲۵۵۶°غربی﻿ / 34.10194; -118.32556
ترابری همگانی:     Hollywood/Vine
مالک: سازمان نیدرلاندر
گونه: تئاتر داخل سالن
گنجایش: ۲٬۷۰۳
گشایش: ۴ ژوئن ۱۹۳۰
وبگاه: وبگاه
hollywoodpantages.com: hollywoodpantages.com
 یادبود تاریخی-فرهنگی لس آنجلس:  یادبود تاریخی-فرهنگی لس آنجلس
تاریخ ثبت: July 5, 1978
شماره ثبت: ۱۹۳
Architect: B. Marcus Priteca
Architectural style: آرت دکو
 :  
 :  
تئاتر پنتیجز (انگلیسی: Pantages Theatre) یک سالن نمایش در هالیوود، لس آنجلس است.
این تئاتر که در سال ۱۹۳۰ شده ۲٬۷۰۳ نفر ظرفیت دارد و ۱۱ دوره میزبان مراسم جایزه اسکار بوده است.
نگارخانه

بیست و ششمین دوره جوایز اسکار، ۱۹۵۶
پیلاتوس پی‌سی-۲۱

| پیلاتوس پی‌سی-۲۱ | پیلاتوس پی‌سی-۲۱ |
| --- | --- |
کاربری: Advanced هواپیمای آموزشی
تولیدکننده: Pilatus Aircraft
طراح: Pilatus Aircraft
نخستین پرواز: ۱ ژوئیه ۲۰۰۲
معرفی‌شده در: آوریل ۲۰۰۸
کاربر اصلی: Swiss Air Force
ساخته‌شده: 2002–present
تعداد ساخته‌شده: ۱۳۱+
پیلاتوس پی‌سی-۲۱ (به انگلیسی: Pilatus_PC-21) یک هواگرد از نوع Advanced هواپیمای آموزشی ساخت شرکت Pilatus Aircraft است. هواگرد پیلاتوس پی‌سی-۲۱ نخستین پروازش را در ۱ ژوئیه ۲۰۰۲ میلادی انجام داد. این هواگرد در سال آوریل ۲۰۰۸ میلادی رسماً معرفی گردید و در سال‌های 2002–present تولید شده‌است. در مجموع، تعداد ۱۳۱+ فروند از این هواگرد ساخته شده‌است.
طراح این هواگرد، Pilatus Aircraft بود.
مرکز فرهنگی اسکار نیمایر

| Oscar Niemeyer International Cultural Centre | Oscar Niemeyer International Cultural Centre |
| --- | --- |
Centro Cultural Internacional Oscar Niemeyer: Centro Cultural Internacional Oscar Niemeyer
Centro Niemeyer: Centro Niemeyer
اطلاعات کلی: اطلاعات کلی
گونه: International cultural centre
موقعیت: آبیلس, Asturias, Spain
آدرس: Avda. del Zinc
گشایش: Spring 2011
طراحی و ساخت: طراحی و ساخت
معمار: اسکار نیمایر
وبگاه: وبگاه
niemeyercenter.org: niemeyercenter.org
مرکز فرهنگی اسکار نیمایر توسّط معمار برزیلی اسکار نیمایر درشهر صنعتی آویلس در شمال اسپانیا ساخته شده است. گمان می‌رود، آنچنان که گوگنهایم بیلباؤ را زنده کرد، این مرکز نیز شهر آویلِس را به یک پایتخت فرهنگی تبدیل کند. گنبد سفیدرنگ عظیم اصلی ساختمان در روز تولّد ۱۰۳ سالگی نیمایر، در ۱۵ دسامبر افتتاح شد. ساختمان، خمیدگیهای بتُنی پُراحساس خود را به رُخ می‌کشد. همین خمیدگیهاست که سبکِ مُدرنیستیِ آن را تعریف و خالقش را به یکی از مشهورترین معماران جهان تبدیل کرده است.
نیمایر می‌گوید

«این یکی از زیباترین پروژه هاییست که تاکنون اجرا کرده‌ام.» طرح مجموعه بر اساس منحنیهای مخصوص خود نیمایر است که با طرح بشقاب پرندهٔ موزهٔ ملّی، در برازیلیا، و ساختمان موزهٔ هُنر معاصر نیتروی، در نزدیکی ریو دو ژانیرو، مشهور شدند. گنبد ساختمان به شکل یک بشقاب پرندهٔ غولپیکر به سمت میدان جلوی ساختمان مرکز فرهنگی بیرون زده است.
این مرکز در محیطی ساخته شده است که طیّ دهه ی۱۹۵۰ قلب صنعت فولاد محسوب می شده، یعنی قبل از اینکه این منطقه دچار رکود اقتصادی شود. شهردار آویلِس، پیلاروالِرا، می‌گوید:
۱۵«سال پیش مردم می گفتند آویلس آینده‌ای برای جذب توریست نخواهد داشت،
چون این شهر نمودی از یک شهر مخروبه و آلوده بود؛ امّا امروز همه چیز عوض شده است.» مرکز فرهنگی نیمایر که در مارس ۲۰۱۱ افتتاح شد، یک سالن کنفرانس، یک بُرج با منظره‌ای تماشایی، یک مجموعهٔ
نمایشی و میدانی روباز و بزرگ دارد که به عنوان عرصهای برای فعّالیتهای فرهنگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این مجموعه شامل دو ساختمان است، که با یک میدان۱۵ هکتاری احاطه شده‌اند. یکی از ساختمان‌ها شامل موزه و فضاهای کنفرانس و جلسات است و یک سالن کنفرانس ۱۰۰۰ نفری با سازهٔ بتُنی و مارپیچی شکل و یک گالری هُنر، به مساحت ۴۱۰۰ متر مربّع به ارتفاع ۲۰ متر در این ساختمان قرار دارند. دوّمین ساختمان نیز شامل گالریهای کوچکتر، یک سالن نمایش تئاتر، رستوران، بُرج رصدخانه و اتاقهای کنفرانس دیگر است. پس از اینکه موزهٔ فوتوریستی گوگنهایم (که در سال ۱۹۹۷ توسّط فرانک گهری در بیلباؤ طرّاحی شده است) افتتاح شد و سبب جذب انبوه بازدیدکنندگان و افتتاح هُتلهای شیک و مدرن برای سکونت آنها گردید، اینک آویلِس امیدوار است که پا جای پای گوگنهایم بگذارد.
توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته

| 0 | 1 | 2 | 3 |
| --- | --- | --- | --- |
 :  
پارامترها:   a>0,b>0,p\in \mathbb {R} 
تکیه‌گاه:   x>0
Unknown type:   f(x)={\frac {(a/b)^{p/2}}{2K_{p}({\sqrt {ab}})}}x^{(p-1)}e^{-(ax+b/x)/2}
میانگین:   {\frac {{\sqrt {b}}\ K_{-1-p}({\sqrt {ab}})}{{\sqrt {a}}\ K_{p}({\sqrt {ab}})}}
مُد:   {\frac {(p-1)+{\sqrt {(p-1)^{2}+ab}}}{a}}
Unknown type:   {\Bigl (}{\frac {b}{a}}{\Bigl )}\left[{\frac {K_{p+2}({\sqrt {ab}})}{K_{p}({\sqrt {ab}})}}-{\Biggl (}{\frac {K_{p+1}({\sqrt {ab}})}{K_{p}({\sqrt {ab}})}}{\Biggr )}^{2}\right]
تابع مولد گشتاور:   {\biggl (}{\frac {a}{a-2t}}{\biggl )}^{\frac {p}{2}}{\frac {K_{p}({\sqrt {b(a-2t)}})}{K_{p}({\sqrt {ab}})}}
توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته (GIG : Generalized Inverse Gaussian) در نظریه احتمال و آمار یک توزیع پیوسته با سه پارامتر است. تابع چگالی احتمال این توزیع به صورت زیر است:
مشخصات > مجموع

بارندورف-نیلسن (O. Barndorff-Nielsen) و هالگرین (C. Halgreen) اثبات کردند که توزیع GIG بی‌نهایت تقسیم‌پذیر است.
مشخصات > آنتروپی

آنتروپی توزیع GIG به صورت زیر داده میشود:
{\begin{aligned}H={\frac {1}{2}}\log \left({\frac {b}{a}}\right)&{}+\log \left(2K_{p}\left({\sqrt {ab}}\right)\right)-(p-1){\frac {\left[{\frac {d}{d\nu }}K_{\nu }\left({\sqrt {ab}}\right)\right]_{\nu =p}}{K_{p}\left({\sqrt {ab}}\right)}}\\&{}+{\frac {\sqrt {ab}}{2K_{p}\left({\sqrt {ab}}\right)}}\left(K_{p+1}\left({\sqrt {ab}}\right)+K_{p-1}\left({\sqrt {ab}}\right)\right)\end{aligned}}
توزیع‌های مرتبط

توزیع گاوسی معکوس و توزیع گاما حالت‌های خاصی از توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته با  p=-1/2 و  b=0 هستند.
به طور دقیق‌، یک توزیع گاوسی معکوس با فرم
f(x;\mu ,\lambda )=\left[{\frac {\lambda }{2\pi x^{3}}}\right]^{1/2}\exp {\frac {-\lambda (x-\mu )^{2}}{2\mu ^{2}x}}
یک توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته با  a=\lambda /\mu ^{2}،  b=\lambda  و  p=-1/2 است.
یک توزیع گاما با فرم
{\displaystyle g(x;\alpha ,\beta )=\beta ^{\alpha }{\frac {1}{\Gamma (\alpha )}}x^{\alpha -1}e^{-\beta x}}
یک توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته با  a=2\beta ،  b=0 و  p=\alpha  است.
یک توزیع گاما معکوس، یک توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته با  a=0 و  p<0 است.
یک توزیع هایپربولیک، یک توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته با  p=0 است.
کاربرد‌های احتمالی > 1) توزیع GIG به عنوان قانونی برای کسر‌های مسلسل

X و  Y را دو متغیر تصادفی مستقل از هم در نظر بگیرید به طوری که  X>0 و  Y\sim \gamma (p,{\frac {a}{2}}) برای  p,a>0. در این صورت داریم  X=d{\frac {1}{Y+X}} اگر و فقط اگر  X\sim GIG(-p,a,a).
X،  Y_{1} و  Y_{2} را سه متغیر تصادفی مستقل از هم در نظر بگیرید به طوری که  X>0،  Y_{1}\sim \gamma (p,{\frac {b}{2}}) و  Y_{2}\sim \gamma (p,{\frac {a}{2}}) برای  p,a,b>0. در این صورت داریم  X=d{\frac {1}{Y_{1}+{\frac {1}{Y_{2}+X}}}} اگر و فقط اگر  X\sim GIG(-p,a,b).
به طور کلی اگر  (Y_{i})_{i\geq 1} یک دنباله از متغیر تصادفی‌های مستقل از هم باشد به طوری که  {\mathcal {L}}(Y_{2i-1})={\mathcal {L}}(Y_{1})=\gamma (\lambda ,{\frac {b}{2}}) و  {\mathcal {L}}(Y_{2i})={\mathcal {L}}(Y_{2})=\gamma (\lambda ,{\frac {a}{2}}) برای  i\geq 1، آنگاه داریم:
{\mathcal {L}}{\Biggl (}{\frac {1}{Y_{1}+{\frac {1}{Y_{2}+{\frac {1}{Y_{3}+{}^{._{._{.}}}}}}}}}{\Biggr )}=GIG(-\lambda ,a,b).
کاربرد‌های احتمالی > 2) خاصیت Matsumoto-Yor

دو متغیر تصادفی مثبت و مستقل از هم  X و  Y را در نظر بگیرید به طوری که  X\sim GIG(-p,a,b) و  Y\sim \Gamma (p,{\frac {a}{2}}) برای  p,a,b>0. خاصیت Matsumoto-Yor بیان می‌کند که متغیر تصادفی‌های  U={\frac {1}{X+Y}} و  V={\frac {1}{X}}-{\frac {1}{X+Y}} از هم مستقل هستند.
مثال‌هایی از کاربرد توزیع گاوسی معکوس تعمیم‌یافته

Jorgensen در سال 1982 ثابت کرد که توزیع GIG فیت مناسب‌تری نسبت به توزیع نمایی در داده های مورد استفاده در موارد زیر است:
فواصل زمانی بین خرابی‌های پی‌در‌پی تجهیزات تهویه‌ی هوا در هواپیمای بوئینگ 720
فواصل زمانی بین ضربان‌ها در یک فیبر عصبی
فواصل زمانی بین رد شدن وسایل نقلیه از یک نقطه
Iyengar و Liao در سال 1997: فعالیت عصبی؛ مقایسه بین فیت توزیع GIG و فیت توزیع نرمال لگاریتمی.
Chebana et al در سال 2010: کاربرد در وقایع مفرط هیدرولوژیکی
شکوجان، دیواچا

مکان
| شکوجان سن کانزیانو دلا گروتا | شکوجان سن کانزیانو دلا گروتا |
| --- | --- |
شکوجانموقعیت در اسلوونی: شکوجانموقعیت در اسلوونی
مختصات: ۴۵°۳۹′۵۲٫۰۳″ شمالی ۱۳°۵۹′۳۶٫۹۱″ شرقی﻿ / ﻿۴۵٫۶۶۴۴۵۲۸°شمالی ۱۳٫۹۹۳۵۸۶۱°شرقی﻿ / 45.6644528; 13.9935861: مختصات: ۴۵°۳۹′۵۲٫۰۳″ شمالی ۱۳°۵۹′۳۶٫۹۱″ شرقی﻿ / ﻿۴۵٫۶۶۴۴۵۲۸°شمالی ۱۳٫۹۹۳۵۸۶۱°شرقی﻿ / 45.6644528; 13.9935861
منطقه سنتی: ساحلی
مناطق آماری اسلوونی: کارستی ساحلی
شهرداری: دیواچا
مساحت: مساحت
 • کل: ۰٫۲۸ کیلومتر مربع (۰٫۱۱ مایل مربع)
ارتفاع: ۴۲۳٫۷ متر (۱۳۹۰٫۱ فوت)
جمعیت (۲۰۲۰): جمعیت (۲۰۲۰)
 • کل: ۷
 • تراکم: ۲۵/کیلومتر مربع (۶۵/مایل مربع)
شکوجان (ایتالیایی: سن کانزیانو، سن کانزیانو دلا گروتا) یک سکونتگاه کوچک در شهرداری دیواچا در منطقه ساحلی اسلوونی است. غارهای شکوجان در نزدیکی این روستا قرار دارد.
کلیسای محلی به قدیس کانتیانیوس تقدیم شده و به قصبه رودیک تعلق دارد.
تورکوو

Village در 23x15px|border |alt=لهستان|link=لهستان لهستان
| Turkowo | Turkowo |
| --- | --- |
Village: Village
استان‌های لهستان: استان لهستان بزرگ‌تر
County: Nowy Tomyśl
گمینا: Kuślin
تورکوو (به لاتین: Turkowo) یک منطقهٔ مسکونی در لهستان است که در Gmina Kuślin واقع شده‌است.
ویلیام پپرل

| ویلیام پپرل | ویلیام پپرل |
| --- | --- |
زادهٔ: ۲۷ ژوئن ۱۶۹۶ کیتری پوینت، مین
درگذشت: ۶ ژوئیهٔ ۱۷۵۹ (۶۳ سال)
ملیت: ایالات متحده آمریکا
پیشه: بازرگان
امضاء: امضاء
ویلیام پپرل (انگلیسی: William Pepperrell; ۲۷ ژوئن ۱۶۹۶ – ۶ ژوئیهٔ ۱۷۵۹) بازرگان و نظامی اهل ایالات متحده آمریکا بود.
دریاچه ممرز

| دریاچه ممرز دریاچه منطقه دشت ممرز | دریاچه ممرز دریاچه منطقه دشت ممرز |
| --- | --- |
مختصات: ۳۶°۳۰′۱۸٫۷″ شمالی ۵۱°۵۰′۱۲٫۴″ شرقی﻿ / ﻿۳۶٫۵۰۵۱۹۴°شمالی ۵۱٫۸۳۶۷۷۸°شرقی﻿ / 36.505194; 51.836778
حوضهٔ آبریز: آبهای سطحی جنگل
بیشترین درازا: ۷۰۰ متر
بیشترین پهنا: ۳۰۰ متر
مساحتِ رو: ۴۰ هکتار
میانگین ژرفا: ۱۰ متر
گیاگان: توسکا و ممرز
دریاچه ممرز یا دریاچه ارواح در ۳۲ کیلومتری شهر نوشهر و در نزدیکی روستای ونوش قرار گرفته است.
نام محلی آن دریاچه دشت ممرز است اما به دلیل باتلاقی بودن دریاچه و همچنین وجود درختان کمر شکسته که در اغلب اوقات نیز پوشیده از مه است به دریاچه ارواح بیشتر شناخته می‌شود.
شرح جاذبه

دریاچه ارواح یا ممرز، یک پدیده نمونه طبیعی تاریخی است که به منظور حفظ گونه‌های جانوری و گیاهی آن به شماره ۴۰۲ ثبت ملی شده است. این دریاچه از نظر زمین‌شناسی احتمالاً مربوط به دوره «کرتاسه میانی» تا «کواترنری» است.

طول دریاچه ۳۰۰ متر و عرض آن ۷۰ متر و در مجموع دارای سطحی معادل ۴۰ هکتار و سطح دریاچه و اطراف آن از درختان توسکا و ممرز پوشیده شده است.

ممرز نامی یک نوع درخت بومی منطقه است با ارتفاع ۱۵ تا ۲۵ متر، تنه ای شیاردار و پوست صاف و مایل به رنگ سبز خاکستری که سالیان سال در دل دریاچه ریشه داشتند و به دلیل مجاورت دائم با آب اکنون پوسیده‌اند
راه‌های دسترسی

برای دسترسی به این دریاچه در کیلومتر ۱۲ مسیر نور به نوشهر، پس از عبور از روستای ونوش دومین بریدگی را دور زده و پس از طی صد متر جنب شهرک صنایع دفاع (ساصد) جاده خاکی به نام جاده شرکت چکش را به طول حدوداً ۳ کیلومتر طی کرده تا به دوراهی رسیده و سمت چپ دوراهی با محل نگهبانی محیط بانی مواجه می‌شویم، که معمولاً با کمی صحبت و به یقین رسیدن نگهبانان از اینکه شما قاچاقچی چوب نیستید در را باز کرده و اجازه ورود به جاده جنگلی را می‌دهند که پس از حدود ۱۵ کیلومتر طی کردن جاده خاکی و ناهموار جنگلی که فوق‌العاده زیباست پس از مشاهده تابلوی دشت ممرز از جاده فرعی تا کنار دریاچه را به دلیل خرابی جاده دسترسی در حدود ۳۰ دقیقه با پای پیاده طی کرده تا به کنار دریاچه خواهید رسید.
امکانات موجود

با توجه به اینکه این دریاچه در منطقه حفاظت شده قرار گرفته است هنوز هیچ گونه امکاناتی در اطراف آن وجود نداشته باشد. البته این موضوع باعث شده است که این طبیعت تماشایی همچنان بکر باقی بماند.
رسانه و فیلم‌های مرتبط

تاکنون فیلم‌ها و مستندهایی دربارهٔ این دریاچه ساخته شده یا در دست تهیه و ساخت می‌باشد. از جمله این فیلمها می‌توان به فیلم "دریاچه ارواح" ساخته رضا جعفری جوزانی و با همکاری دکترحسام بنی اقبال (مجری طرح) که اخیراً در دست ساخت است اشاره کرد. از جمله دیگر آثار می‌توان به کتابی به همین نام نوشته دارن شان اشاره نمود که با نام دریاچه ارواح ثبت شده است.
مکانهایی با نام مشابه

از جمله مکانهای توریستی دیگر در اقصی نقاط جهان می‌توان به دریاچه روح (کانادا) اشاره کرد.
راجر مور

| راجر مور | راجر مور |
| --- | --- |
راجر مور در سال ۱۹۷۳ م.: راجر مور در سال ۱۹۷۳ م.
نام هنگام تولد: سر راجر جرج مور
زادهٔ: ۱۴ اکتبر ۱۹۲۷ لندن، انگلستان
درگذشت: ۲۳ مهٔ ۲۰۱۷ (۸۹ سال) سوییس
علت مرگ: سرطان
ملیت: انگلیسی
پیشه: بازیگر
سال‌های فعالیت: ۱۹۴۵–۲۰۱۷
سر راجر جرج مور (به انگلیسی: Roger Moore) (زاده ۱۴ اکتبر ۱۹۲۷ – درگذشته ۲۳ مه ۲۰۱۷) یک هنرپیشه انگلیسی بود. او سومین بازیگری بود که نقش مأمور مخفی بریتانیایی جیمز باند را در سری فیلم‌های Eon Productions/MGM Studios به تصویر کشید و در هفت فیلم بلند بین سال‌های ۱۹۷۳ تا ۱۹۸۵ این شخصیت را بازی کرد. هفت حضور مور در نقش باند، از Live و Let Die تا A View تا a Kill، بیشتر از هر بازیگری در مدخل‌های تولید شده توسط Eon هستند. با این حال، این رکورد توسط شان کانری گره خورده‌است اگر فیلم غیر تولید شده توسط Eon هرگز نگو هرگز (۱۹۸۳) گنجانده شود.
در تلویزیون، مور نقش اصلی سایمون تمپلار، شخصیت اصلی سریال معمایی بریتانیایی The Saint (1962-1969) را بازی کرد. او همچنین نقش‌هایی در سریال‌های آمریکایی داشت، از جمله Beau Maverick در وسترن ماوریک (۱۹۶۰–۱۹۶۱)، که در آن او جایگزین جیمز گارنر به عنوان نقش اصلی شد، و یک نقش مشترک با تونی کورتیس، در کمدی اکشن The Persuaders! (۱۹۷۱–۱۹۷۲). در دهه‌های پس از بازنشستگی‌اش از فرنچایز باند، به بازیگری روی پرده ادامه داد، آخرین حضور مور در یک سریال جدید سنت بود که به یک فیلم تلویزیونی در سال ۲۰۱۷ تبدیل شد.
مور در سال ۱۹۹۱ به عنوان سفیر حسن نیت یونیسف منصوب شد و در سال ۲۰۰۳ توسط ملکه الیزابت دوم به دلیل خدمات خیریه به عنوان شوالیه شناخته شد. در سال ۲۰۰۷، او در پیاده‌روی مشاهیر هالیوود به‌خاطر کمک‌هایش به صنعت فیلم، یک ستاره دریافت کرد. او در سال ۲۰۰۸ از سوی دولت فرانسه به عنوان فرمانده درجه هنر و ادبیات منصوب شد.
زندگی

راجر مور در ۱۴ اکتبر ۱۹۲۷ در استاکول لندن زاده شد. او تنها فرزند جورج آلفرد مور (۱۹۰۴–۱۹۹۷)، یک پلیس مستقر در خیابان بو، لندن، و لیلیان «لیلی» پوپ (۱۹۰۴–۱۹۸۶) بود. مادرش در کلکته هند در یک خانواده انگلیسی زاده شد. او در مدرسه گرامر Battersea تحصیل کرد، اما در طول جنگ جهانی دوم به Holsworthy در دوون تخلیه شد و در کالج Launceston در کورنوال تحصیل کرد. او بیشتر در مدرسه گرامر دکتر Challoner در آمرشام، باکینگهام شایر تحصیل کرد.
مور در یک استودیوی انیمیشن کارآموزی کرد، اما پس از اشتباهی که با برخی از سلول‌های انیمیشن مرتکب شد، اخراج شد. هنگامی که پدرش در مورد یک سرقت از خانه کارگردان فیلم برایان دزموند هرست تحقیق کرد، مور به کارگردان معرفی شد و به عنوان یک نفر اضافی برای فیلم سزار و کلئوپاترا در سال ۱۹۴۵ استخدام شد. در آنجا، مور یک طرفدار زن خارج از دوربین را جذب کرد و هرست تصمیم گرفت هزینه‌های مور را در آکادمی سلطنتی هنرهای دراماتیک بپردازد. مور سه ترم را در RADA گذراند، جایی که با همکلاسی آینده‌اش، لوئیس ماکسول، همکلاسی باند، خانم مانی پنی اصلی بود. در طول مدت حضورش در آنجا، او لهجه آتلانتیک میانی و رفتاری آرام را توسعه داد که به شخصیت صفحه نمایش او تبدیل شد.
در ۱۸ سالگی، اندکی پس از پایان جنگ جهانی دوم، مور برای خدمت سربازی ملزم شد. در ۲۱ سپتامبر ۱۹۴۶، او به عنوان ستوان دوم به سپاه خدمات ارتش سلطنتی اعزام شد. او یک افسر در بخش سرگرمی خدمات ترکیبی بود و در نهایت کاپیتان شد که فرماندهی یک انبار کوچک در آلمان غربی را بر عهده داشت. او در آنجا مراقب مهمانداران نیروهای مسلحی بود که از هامبورگ عبور می‌کردند.
کارهای بشر دوستانه

دوست مور، آدری هپبورن، او را با کارش برای یونیسف تحت تأثیر قرار داده بود، و در نتیجه او در اوت ۱۹۹۱ سفیر حسن نیت یونیسف شد. شخصیت او، سایمون تمپلار، در نزدیکی پایان «راکت انقلاب»، که در ۵ نوامبر ۱۹۶۴ پخش شد، برای یونیسف نقش آفرینی کرد.
بیماری و مرگ

مور در دوران کودکی خود یک سری بیماری از جمله آبله مرغان، سرخک، اوریون، ذات الریه مضاعف و یرقان داشت و آپاندیس، لوزه‌ها و آدنوئیدهای او را برداشتند.
مور یک بیمار طولانی مدت از سنگ کلیه بود و در نتیجه برای مدت کوتاهی در طول ساخت فیلم Live and Let Die در سال ۱۹۷۳ و دوباره در حین فیلمبرداری فیلم Moonraker در سال ۱۹۷۹ در بیمارستان بستری شد.
در سال ۱۹۹۳، مور مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده شد و تحت درمان موفقیت‌آمیزی برای این بیماری قرار گرفت.
در سال ۲۰۰۳، مور هنگام حضور در برادوی روی صحنه سقوط کرد، و برای درمان ضربان قلب آهسته مرگبار بالقوه ضربان قلب به او مجهز شد. او در سال ۲۰۱۳ به دیابت نوع ۲ مبتلا شد. چند سال قبل از آخرین بیماری سرطان او، یک لکه تومور در کبد پیدا شد. سپس، در سال ۲۰۱۷، در طول دوره درمان سرطان، سقوط کرد که به شدت استخوان ترقوه را زخمی کرد.
خانواده مور مرگ او را در ۲۳ مه ۲۰۱۷ در سوئیس بر اثر سرطان ریه و کبد اعلام کردند. او در خانه اش در کران مونتانا در حضور خانواده اش درگذشت. بازیگران سابق ۰۰۷ شان کانری، جورج لازنبی، تیموتی دالتون و پیرس برازنان، و دنیل کریگ ۰۰۷ فعلی به مور ادای احترام کردند. مور در موناکو سمه به خاک سپرده شده‌است
بخشی از فیلم‌شناسی

آخرین باری که پاریس را دیدم (۱۹۵۴)
آهنگ منقطع (۱۹۵۵)
آیوانهو (۱۹۵۹–۱۹۵۸)
معجزه (۱۹۵۹)
ماوریک (۱۹۵۹)
ترغیب‌گران! (۱۹۷۱)
زندگی کن و بگذار بمیرد (۱۹۷۳) در نقش جیمزباند
مردی با طپانچه طلایی (۱۹۷۴) در نقش جیمزباند
طلا (۱۹۷۴)
آن بخت خوش (۱۹۷۵)
حادثه سان فرانسیسکو (۱۹۷۶)
شرلوک هلمز در نیویورک (۱۹۷۶)
جاسوسی که دوستم داشت (۱۹۷۷) در نقش جیمزباند
غازهای وحشی (۱۹۷۸)
مون‌ریکر (۱۹۷۹) در نقش جیمزباند
فرار به آتن (۱۹۷۹)
حمله به سکوی جنیفر (۱۹۸۰)
عاشقان یکشنبه (۱۹۸۰)
فقط بخاطر چشمان تو (۱۹۸۱) در نقش جیمزباند
اختاپوسی (۱۹۸۳) در نقش جیمزباند
نفرین پلنگ صورتی (۱۹۸۳)
نمایی از یک قتل (۱۹۸۵) در نقش جیمزباند
آتش، یخ و دینامیت (۱۹۹۰)
چشم گاو (۱۹۹۰)
مردی که نمی‌میرد (۱۹۹۵)
هدف نهایی (۱۹۹۶)
شاهزاده‌ای برای کریسمس (۲۰۱۱)
قدیس (فیلم ۲۰۱۷)
نگارخانه

راجر مور در فیلم ماوریک (۱۹۶۰)
مارگارت درابل

| Dame مارگارت درابل | Dame مارگارت درابل |
| --- | --- |
زاده: ۵ ژوئن ۱۹۳۹ ‏(۸۵ سال) شفیلد
پیشه: رمان‌نویس منتقد ادبی
ملیت: بریتانیا
تحصیلات: کالج نیونهام دانشگاه کمبریج
سال‌های فعالیت: 1963–present
همسر(ها): کلایو سوئیفت (ا. ۱۹۶۰–ج. ۱۹۷۵) سر مایکل هولروید (ا. ۱۹۸۲)
فرزند(ان): ربکا سویفت آدام سویفت جو سویفت
مارگارت درابل (انگلیسی: Margaret Drabble؛ زادهٔ ۵ ژوئن ۱۹۳۹) رمان‌نویس اهل بریتانیا است. وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون جایزه یادبود جیمز تیت بلاک شده‌است.
وی خواهر انتونیا سوزان بایِت، رمان‌نویس و منتقد ادبی اهل بریتانیا برندهٔ جایزهٔ «بوکر» است. با اینکه رابطه‌ی این دو دیگر نزدیک نیست، بایِت در مصاحبه‌ای بیان کرد که این تنش فقط «یک رقابت بین دو خواهر است.»
تورکدی، سبیرآباد

مکان در 23x15px|border |alt=|link= جمهوری آذربایجان
| تورکدی | تورکدی |
| --- | --- |
شهرستان: شهرستان
بخش: شهرستان صابرآباد
جمعیت[نیازمند منبع]: جمعیت[نیازمند منبع]
 • کل: ۱٬۹۶۰
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۴ (AZT)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۵ (AZT)
تورکدی (به لاتین: Türkədi) یک منطقهٔ مسکونی در جمهوری آذربایجان است که در شهرستان صابرآباد واقع شده‌است.
خصوصیات

تورکدی ۱٬۹۶۰ نفر جمعیت دارد.
دین

در مسجد جامع این روستا یک هیئت مذهبی وجود دارد.
کیت اومارا

| کیت اومارا | کیت اومارا |
| --- | --- |
زادهٔ: ۱۰ اوت ۱۹۳۹ لستر
درگذشت: ۳۰ مارس ۲۰۱۴ (۷۴ سال) ساسکس
ملیت: بریتانیا
سال‌های فعالیت: ۱۹۶۳–۲۰۱۲
کیت اومارا (انگلیسی: Kate O'Mara؛ ۱۰ اوت ۱۹۳۹ – ۳۰ مارس ۲۰۱۴) یک هنرپیشه اهل بریتانیا بود.
از فیلم‌ها یا برنامه‌های تلویزیونی که وی در آن نقش داشته است می‌توان به از جان گذشتگان اشاره کرد.
شاتو دو مونسورو - موزه هنر معاصر

| 0 | 1 |
| --- | --- |
شاتو دو مونسورو: شاتو دو مونسورو
موقعیت در فرانسه: موقعیت در فرانسه
بنیان‌گذاری: ۱۷۹۳
مکان: کاخ سلطنتی، موزهٔ لوور، ۷۵۰۰۱ پاریس، فرانسه
گونه: موزهٔ هنری، موزهٔ هنر معاصر
بازدیدکنندگان: (۲۰۱۸) ۵۲۰۰۰
مدیر: فیلیپ مهحای (Philippe Méaille)
موزه‌دار: Marie-Caroline Chaudruc
وبگاه: www.chateau-montsoreau.com
موزهٔ هنر معاصر - شاتو دو مونسورو (به فرانسوی: Château de Montsoreau - Musée d'art contemporain)، یک موزه‌های هنر معاصر مدرن است که در شاتو دو مونسورو در شهر مونسورو در فرانسه قرار گرفته‌است.
موزهٔ هنر معاصر - شاتو دو مونسورو رسماً در تاریخ ۸ آوریل ۲۰۱۶ میلادی، تأسیس شد. تأسیس موزه هنر مدرن توسط فیلیپ مهحای (Philippe Méaille) صورت گرفت.
از مجموعه‌های موزهٔ هنر معاصر - شاتو دو مونسورو می‌توان به آثاری مرتبط با هنرهای نقاشی، مجسمه‌سازی، عکاسی، چاپ سیلک، کتاب‌های مصور، فیلم و رسانه‌های الکترونیکی اشاره کرد.
نگارخانه

Art & Language: Art & Language: Art-Language, Vol.3 Nr.1, 1974.
Art & Language: Mirror Piece, 1965.
Art & Language (Michael Baldwin): Air-Conditioning Show, 1966-67.
Art & Language: Victorine in Art-Language Vol.5 Nr.2 (1984), 1983.
Art & Language (Mel Ramsden), Secret Painting, 1967.
Art & Language: Art-Language Vol.5 Nr.1, 1982.
Art & Language: Art-Language The Journal of Conceptual Art, Vol.1 Nr.1, 1969.
یونیون، میزوری

مکان در 23x15px|border |alt=|link= میزوری, 23x15px|border |alt=|link= ایالات متحده آمریکا
| Union, Missouri | Union, Missouri |
| --- | --- |
شهر: شهر
Location of Union, Missouri: Location of Union, Missouri
مختصات: ۳۸°۲۶′۴۸″ شمالی ۹۱°۰′۲۲″ غربی﻿ / ﻿۳۸٫۴۴۶۶۷°شمالی ۹۱٫۰۰۶۱۱°غربی﻿ / 38.44667; -91.00611: مختصات: ۳۸°۲۶′۴۸″ شمالی ۹۱°۰′۲۲″ غربی﻿ / ﻿۳۸٫۴۴۶۶۷°شمالی ۹۱٫۰۰۶۱۱°غربی﻿ / 38.44667; -91.00611
ایالت:  میزوری
شهرستان: فرانکلین
مساحت: مساحت
 • کل: ۹٫۱۶ مایل مربع (۲۳٫۷۲ کیلومتر مربع)
 • خشکی: ۹٫۱۶ مایل مربع (۲۳٫۷۲ کیلومتر مربع)
 • آب: ۰ مایل مربع (۰ کیلومتر مربع)
ارتفاع: ۵۳۱ فوت (۱۶۲ متر)
جمعیت (۲۰۱۰): جمعیت (۲۰۱۰)
 • کل: ۱۰۲۰۴
 • برآورد (2012): ۱۰۴۵۶
 • تراکم: ۱۱۱۴٫۰/مایل مربع (۴۳۰٫۱/کیلومتر مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۶ (CST)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۵ (CDT)
زیپ‌کد: ۶۳۰۸۴
کد منطقه: 636
FIPS code: ۲۹-۷۴۶۲۶
GNIS feature ID: ۰۷۲۷۹۵۹
یونیون (به انگلیسی: Union) شهری در شهرستان فرانکلین ایالت میزوری است که جمعیت آن در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی ۱۰٫۲۰۴ نفر بوده است.