stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی

رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی به معنی انتخاب مواد غذایی با کیفیت از همه گروه‌های غذایی به اندازه نیاز روزانه برای سلامتی و تناسب اندام است که بر خلاف رژیم‌های غذایی کنونی که به منبع دریافت کالری فرد توجه کرده و میزان کالری دریافتی فرد درجه اهمیت کمتری دارد. در رژیم‌های امروزی کاهش وزن را با محدود کردن برخی غذاها و مواد مغذی امکان‌پذیر می‌دانند و با اینکه روند این رژیم‌های غذایی در طی زمان تغییر کرده‌است ولی هدف اصلیشان ارائه روشی سریع و بدون هیچ تلاشی برای کاهش وزن است. همانند رژیم غذایی خام خواری، کتوژنیک، آلکالاین و ... . دانزیگر و همکارانش در مطالعاتشان در سال ۲۰۰۵ بیان کرده‌اند که پیروی از یک رژیم غذایی ثابت بیشتر از پیروی از یک نوع رژیم غذایی خاص می‌تواند به افراد در کنترل وزن و تناسب اندام کمک کند. مایر و همکارانش بیان کردند که کالری دریافتی می‌بایست با میزان انرژی دریافتی از غذاها در رژیم غذایی متناسب باشد و در این صورت است که می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. در طی تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ در سوئیس انجام شده‌است مشاهده شد که سن جمعیت مسن در مقایسه با کشورهای اروپایی، آمریکا و استرالیا در حال افزایش است. افزایش سن تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله تغییرات فیزیکی، تحلیل عضلات و ماهیچه‌ها، مشکلات گوارشی و بیماری‌هایی از جمله بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و پوکی استخوان است که می‌توان با تغییر مواد غذایی مصرفی و تغییرات مؤثری در این بیماری‌ها ایجاد کرد و طول عمر را افزایش داد. پیروی از سبک زندگی سالم که شامل فعالیت بدنی و رژیم غذایی متعادل باشد می‌تواند ما را به هدف سلامتی و تناسب اندام برساند. از طرفی امروزه با مشکلاتی از جمله چاقی بیش از حد و بیماری‌های ناشی از آن روبرو هستیم که منجر به مرگ حداقل ۲٫۸ میلیون انسان در سراسر جهان شده‌است و در طی تحقیقات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۶ تعداد کودکان زیر ۵ سالی که با چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر از ۴۱ میلیون تخمین زده شده‌است. با توجه به اینکه اغلب افراد از اهمیت هرم غذایی باخبر هستند باید یادآور شویم درصد کمی از افراد مواد غذایی مصرفی روزانه خود را منطبق با هرم غذایی دریافت می‌کنند. هرم غذایی نموداری هرمی شکل است که در آن، میزان بهینه غذایی که از هر گروه غذایی بایستی به صورت روزانه مصرف شود، نشان داده شده‌است. مواد غذایی با کیفیت شامل؛ میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، چربی‌های سالم و پروتئین می‌باشد. مواد غذایی بی کیفیت نیز شامل مواد غذایی فرآوری شده، شیرینی جات و غلات تصفیه شده، سرخ کردنی‌ها، چربی‌های ترانس و غذاهایی با شاخص گلایسمی بالا است.
وعدهٔ غذایی در رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی

هر وعدهٔ غذا بر پایه هرم غذایی بر اساس مواد مغذی از جمله کربوهیدرات، پروتئین، چربی و ریز مغذی ها تهیه می‌شود. به عبارتی در این رژیم غذایی بشقاب فرد با غلات سبوس دار، سبزیجات، میوه و پروتئین‌های سالم تکمیل می‌شود. حدوداً ¼ بشقاب به غلات سبوس دار مثل، گندم، جو، کینوآ، جو دوسر، برنج قهوه ای، پاستای غنی شده، و ½ بشقاب به میوه همانند؛ آلبالو، گیلاس، گریپ فروت، زردآلو، گلابی، سیب، پرتقال، آلو سیاه، توت فرنگی و … و سبزجیاتی از جمله؛ آرتیشو، مارچوبه، جوانه لوبیا، بروکلی و انواع کلم، خیار، تربچه، حبوبات و … را در بر می‌گیرد، همچنین مصرف روغن می‌بایست کم باشد و از منابعی همچون روغن زیتون، کانولا، سویا، آفتابگردان، بادام زمینی و … تأمین شود و تا حد امکان از مصرف چربی‌های ناسالم ترانس پرهیز شود و حدود ¼ بشقاب غذا باید شامل منابع سالم پروتئین از جمله، ماهی، مرغ، لوبیا، مغزها باشد و بهتر است مصرف گوشت قرمز محدود و ژامبون و محصولات فرآوری شده پرهیز شود. در رژیم غذایی برپایه هرم غذایی نوشیدن آب، قهوه بدون شکر و چای و مصرف انواع ادویه جات توصیه می‌شود، چرا که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به چربی سوزی کمک می‌کنند. در واقع در رژیم غذایی بر پایه هرم غذایی آنچه اهمیت دارد مصرف مواد غذایی سالم و مفید برای بدن است.
سارماتو

مکان
| سارماتو | سارماتو |
| --- | --- |
کومونه: کومونه
سارماتو: سارماتو
Sarmato City Hall: Sarmato City Hall
ناحیه: امیلیا-رومانیا
استان / شهرستان: استان پیاچنزا (PC)
مساحت: مساحت
 • کل: ۲۷٫۰ کیلومتر مربع (۱۰٫۴ مایل مربع)
جمعیت (Dec. 2004): جمعیت (Dec. 2004)
 • کل: ۲۷۱۴
 • تراکم: ۱۰۰/کیلومتر مربع (۲۶۰/مایل مربع)
اهلیت‌نام: Sarmatesi
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۱ (زمان)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۲ (ساعت تابستانه)
کد پستی: ۲۹۰۱۰
پیش‌شماره تلفن: ۰۵۲۳
وبگاه: وبگاه رسمی
سارماتو (به ایتالیایی: Sarmato) یک کومونه در ایتالیا است که در استان پیاچنزا واقع شده‌است.
خصوصیات

سارماتو ۲۷٫۰ کیلومترمربع مساحت و ۲٬۷۱۴ نفر جمعیت دارد.
سائو کتانو دو سول

مکان
| São Caetano do Sul | São Caetano do Sul |
| --- | --- |
Downtown São Caetano do Sul: Downtown São Caetano do Sul
  پرچممهر:   پرچممهر
نام مستعار: São Caetano Guia: نام مستعار: São Caetano Guia
حکومت: حکومت
 • شهردار: Paulo Pinheiro (PMDB)
مساحت: مساحت
 • کل: ۱۵٫۴ کیلومتر مربع (۵٫۹ مایل مربع)
ارتفاع: ۷۴۴ متر (۲۴۴۱ فوت)
جمعیت (2006): جمعیت (2006)
 • کل: ۱۳۳٬۲۴۱
 • تراکم: ۸٬۶۷۵/کیلومتر مربع (۲۲۴۷۰/مایل مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۳ (یوتی‌سی ۳:۰۰-)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۲ (یوتی‌سی ۲:۰۰-)
شاخص توسعه انسانی (2000): 0.921 – very high
وبگاه: São Caetano do Sul São Caetano Guia
Official IBGE 2006 Estimate: Official IBGE 2006 Estimate
سائو کتانو دو سول (به پرتغالی: São Caetano do Sul) یک شهر در برزیل است که در ایالت سائو پائولو واقع شده‌است.
خصوصیات

سائو کتانو دو سول ۱۵٫۴ کیلومترمربع مساحت و ۱۳۳٬۲۴۱ نفر جمعیت دارد و ۷۴۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
خواهرخوانده

شهرهای ویتوریو ونه‌تو و Thiene خواهرخوانده‌های سائو کتانو دو سول هستند.
الکساندر اسکات بولیت

| الکساندر اسکات بولیت | الکساندر اسکات بولیت |
| --- | --- |
اول ستوان فرماندار کنتاکی: اول ستوان فرماندار کنتاکی
دوره مسئولیت ۱۸۰۰ – ۱۸۰۴: دوره مسئولیت ۱۸۰۰ – ۱۸۰۴
فرماندار: جیمز گارارد
پس از: تأسیس موقعیت
پیش از: جان کالدول
سخنگوی سنای کنتاکی: سخنگوی سنای کنتاکی
دوره مسئولیت ۱۷۹۲ – ۱۸۰۰: دوره مسئولیت ۱۷۹۲ – ۱۸۰۰
عضو سنای کنتاکی اهل شهرستان جفرسون، کنتاکی: عضو سنای کنتاکی اهل شهرستان جفرسون، کنتاکی
دوره مسئولیت ۱۷۹۲ – ۱۸۰۰: دوره مسئولیت ۱۷۹۲ – ۱۸۰۰
عضو خانه نمایندگان ویرجینیا اهل شهرستان پرنس ویلیام: عضو خانه نمایندگان ویرجینیا اهل شهرستان پرنس ویلیام
دوره مسئولیت ۵ مه ۱۷۸۳ – ۱۶ اکتبر ۱۷۸۵ همکار آرتور لی، ویلیام گریسون: دوره مسئولیت ۵ مه ۱۷۸۳ – ۱۶ اکتبر ۱۷۸۵ همکار آرتور لی، ویلیام گریسون
پس از: Lynaugh Helm
پیش از: Cuthbert Bullitt
 :  
اطلاعات شخصی: اطلاعات شخصی
زاده: ۱۷۶۱ شهرستان پرنس ویلیام، مستعمره ویرجینیا امپراطوری بریتانیایی
درگذشته: ۱۳ آوریل ۱۸۱۶ Oxmoor Farm شهرستان جفرسون، کنتاکی، U.S.
همسر(ان): پریسیلا کریستین (۱۷۸۵–۱۸۰۶؛ مرگش) مری چرچیل پرتر
فرزندان: ۶
والدین: کاتبرت بولیت (پدر) هلن اسکات (مادر)
پیشه: پیشتاز، سیاستمدار، زارع
الکساندر اسکات بولیت (Alexander Scott Bullitt)‏ (۱۷۶۱ – ۱۳ آوریل ۱۸۱۶) یکی از پیشگامان آمریکایی، زارع، برده‌دار و سیاستمدار اهل ویرجینیا بود که به یکی از نخستین ساکنین در کنتاکی و به یکی از رهبران در جریان روزهای اولیه جدایی کنتاکی به عنوان ایالت، مبدل شد.
اوایل زندگی و خانواده

خانواده بولیت، اوگنوهای فرانسوی بودند که در ۱۶۸۵ میلادی به عنوان پناهنده به آمریکا آمدند. خانواده وی در نخست به مریلند رسیدند و بخشی از آن در شهرستان پرنس ویلیام، ویرجینیا مسکن گزین شدند. الکساندر در ۱۷۶۱ میلادی در همین شهرستان به‌دنیا آمد، او فرزند زارع مستعمراتی و سیاستمدار کاتبرت بولیت و هلن (اسکات) بولیت بود. پدر وی مالک چندین مزرعه و برده بوده و همچنین یک وکیل پیشتاز در امور محلی و استعماری بود. آموزش‌های اولیه الکساندر در این جهت تنظیم شده بود تا وی در آینده یک وکیل مدافع شود. اما عموی وی توماس بولیت یکی از پیشگامان آمریکایی و رهبر نظامی بوده و در اکتشافات غربی شرکت داشت.
حرفه

بولیت در اوایل حرفه پدر خود را تعقیب نموده و به عنوان نماینده نیمه‌وقت از شهرستان پرنس ویلیام در مجلس نمایندگان ویرجینیا نمایندگی می‌کرد.
حرفه > ساکن شدن در کنتاکی

هرچند بولیت ادعاهای خانواده خود مبنی بر زمین و سرمایه‌گذاری‌ها را پیگیری می‌کرد اما او در ۱۷۸۴ میلادی به آن‌سوی جاده کامبرلند در کنتاکی نقل مکان کرد. بولیت در نخست در منطقه‌ای ساکن شد که بعداً به شهرستان شلبی مبدل گردید، اما به زودی این منطقه را بسیار منزوی و در معرض شب‌خون‌های آمریکایی‌های بومی یافت.
از این‌رو او به‌سوی رود اوهایو تغییر مکان داد. عموی فقید وی توماس بولیت، پس از رهبری ملیشای ویرجینیا در نبرد دنمور به‌سوی غرب، به آبشارهای اوهایو بازگشت نموده و یک منطقه شهری را در ۱۷۷۳ میلادی نقشه‌برداری نموده بود. مجلس قانون‌گذاری ویرجینیا در ۱۸۰۰ میلادی این شهرک جدید را شامل واحدهای اداری نموده و نام آنرا لوییویل گذاشت. الکساندر قطع زمینی به مساحت ۱۰۰۰ آکر (۴ کیلومتر مربع) را در ۹ مایلی (۱۴ کیلومتری) جنوب لوییویل خریداری نموده و به ساخت یک مزرعه دیگر آغاز کرد. او نام این مزرعه جدید خود را به افتخار مزرعه‌ای خیالی در داستان تریسترام شندی، به‌نام مزرعه اوکسمور گذاشت.
در اوت ۱۷۸۵، همسایه وی سرهنگ ویلیام کریستیان که در جریان جنگ انقلاب آمریکا از شهرستان فین‌کاسل، ویرجینیا نمایندگی می‌کرد و حالا خانه‌ای در همسایگی وی در شهرستان جفرسون می‌ساخت، همسر و خانواده خود را از ویرجینیا به آنجا آورد. دو ماه بعد، الکساندر با دختر آنها پریسیلا ازدواج کرده و با این کار، ارتباطات سیاسی خود را تقویت نمود (عموی وی پاتریک هنری بود). آنها مزرعه اوکسمور را ساخته و ساختمان اصلی را در ۱۷۸۷ میلادی تأسیس کردند و در این مزرعه خود به کاشت تنباکو، کنف و جواری می‌پرداختند. در ۱۷۸۹ میلادی، بولیت مالک سی و سه برده در اوکسمور بود. تا ۱۷۹۵ میلادی، این رقم به هفتاد برده افزایش یافته بود.
حرفه > حرفه سیاسی

در ۱۷۸۴ میلادی، بولیت نخستین گام‌های خود در سیاست کنتاکی را برداشت. او در ملیشای محلی افسر شد و با برخی از افراد دیگر در کنوانسیونی که برای نخستین بار جدایی کنتاکی از ویرجینیا را پیشنهاد نمود، در دنویل دیدار کرد. پس از اینکه سرهنگ کریستیان در یک درگیری با هندی‌ها در ۱۷۸۶ میلادی کشته شد، بولیت به خدمت خود در ملیشای محلی ادامه داده و به درجه نظامی سرگرد ترفیع کرد. او همچنین به عنوان معتمد شهرک لوییویل گماشته شد.
در ۱۷۹۲ میلادی، زمانی که پیشنهاد ایالت شدن کنتاکی پذیرفته شد، بولیت به عنوان یکی از نمایندگان در کنوانسیون (باز هم در دنویل) انتخاب شده و عضو کمیته‌ای شد که نخستین قانون اساسی این ایالت جدید را ترتیب نمود. با نافذ شدن قانون اساسی جدید، در ماه ژوئن وی یکی از دوازده مردی بود که به عنوان نماینده سنای ایالتی انتخاب شدند. وی به عنوان رئیس مجلس سنا انتخاب گردیده و تا ۱۸۰۰ میلادی در این سمت خدمت کرد.
هنگام ایجاد یک قانون اساسی جدید برای این ایالت در ۱۷۹۹ میلادی، بولیت ریاست کمیته‌ای که این قانون را نوشت، بر عهده گرفت. این قانون اساسی جدید، یک اداره جدید به‌نام معاون فرماندار را ایجاد نموده و خود وی در ۱۸۰۰ میلادی در این سمت انتخاب و تحت فرماندار جیمز جرارد خدمت کرد. در ۱۸۰۴ یا ۱۸۰۸ میلادی، بولیت به زندگی خصوصی و کار تمام-وقت در مزرعه اوکسمور بازگشت.
زندگی شخصی

او با پریسیلا کریستیان (۱۷۸۵ – ۱۸۰۶ میلادی) که دختر ویلیام کریستیان و همسر وی آن هنری کریستیان (خواهر پاتریک هنری) بود، ازدواج کرد. چهار فرزند آنها به جوانی رسیدند: ویلیام کریستیان، آن، هلن اسکات، کاتبرت.
پس از اینکه همسر اولی وی درگذشت، بولیت برای بار دوم با مری چرچیل پارتر که بیوه شده بود، ازدواج کرد. آنها دو فرزند داشتند، توماس جیمز و مری (پولی).
مرگ و میراث

بولیت در ۱۸۱۶ میلادی در اوکسمور درگذشت و در گورستان خانوادگی آنها به خاک سپرده شد. شهرستان بولیت، کنتاکی به افتخار وی نام‌گذاری گردید. آخرین پرونده هنری کلی در دادگاه در رابطه با وصیت مری (پولی) بود، چون دو برادر وی وصیت او را به چالش کشیده بودند.
برای مطالعه بیشتر

Johnson, E. Polk (1912). A History of Kentucky and Kentuckians: The Leaders and Representative Men in Commerce, Industry and Modern Activities. Lewis Publishing Company. p. 607. Retrieved 2008-11-10.
Heidler, David S. and Jeanne T. (2010). Henry Clay: The Essential American. Random House.
| مناصب سیاسی  | مناصب سیاسی  | مناصب سیاسی  |
| --- | --- | --- |
| پیشین: (هیچ) |  فرماندار ستوان کنتاکی ۱۸۰۰–۱۸۰۴ | پسین: جان کالدول |
| داده‌های کتابخانه‌ای  | داده‌های کتابخانه‌ای  |
| --- | --- |
عمومی:  ویاف 1  ورلدکت (از طریق ویاف) 
کتابخانه‌های ملی:  ایالات متحده آمریکا 
سایر:  کاربرد چندوجهی اصطلاحات موضوعی  شبکه‌های اجتماعی و محتوای بایگانی شونده
سارالانج (لوری)

مکان در 23x15px|border |alt=|link= ارمنستان
| سارالانج Սարալանջ | سارالانج Սարալանջ |
| --- | --- |
استان: لوری
جمعیت (۲۰۰۱): جمعیت (۲۰۰۱)
 • کل: ۲۱۵
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۴ (AMT)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۵ (AMST)
کد منطقه: ؟؟؟ (۳۷۴)
سارالانج (به ارمنی: Սարալանջ) یک شهر در ارمنستان است که در استان لوری واقع شده‌است.  در  کیلومتری شمال وانادزور، مرکز استان لوری واقع شده است.
خصوصیات

سارالانج ۲۱۵ نفر 
جمعیت دارد و در ارتفاع  متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته است.
ایلات مزار

| ایلات مزار | ایلات مزار |
| --- | --- |
زادهٔ: ۱۰ سپتامبر ۱۹۵۶ اسرائیل
درگذشت: ۲۵ مهٔ ۲۰۲۱ (۶۴ سال)
ملیت: اسرائیل
شهروندی: Israeli
محل تحصیل: دانشگاه عبری اورشلیم
شناخته‌شده برای: کشف سازه سنگی بزرگ
پیشینه علمی: پیشینه علمی
شاخه(ها): باستان‌شناسی
محل کار: مرکز شلم، موسسه باستان شناسی در دانشگاه عبری اورشلیم
 :  
ایلات مزار (عبری: אילת מזר‎؛ ۱۰ سپتامبر ۱۹۵۶ – ۲۵ مهٔ ۲۰۲۱) پژوهشگر در زمینه باستان‌شناسی اهل اسرائیل بود. او در اورشلیم و باستان‌شناسی فنیقی‌ها تخصص داشت. او همچنین یکی از افراد کلیدی در باستان‌شناسی کتاب مقدس بود که به دلیل کشف سازه سنگی بزرگ، که به گمان او کاخ پادشاه داوود است، مورد توجه قرار گرفت.
جایزه فنی گرمی

Award
| جایزه فنی گرمی | جایزه فنی گرمی |
| --- | --- |
اهداء برای: کمک های فنی برجسته در زمینه ضبط
کشور: ایالات متحده
برگزارکننده: آکادمی ملی علوم و هنرهای ضبط
نخستین دوره: ۱۹۹۴
وبگاه: www.grammy.org/recording-academy/producers-and-engineers/awards
جایزه فنی گرمی (انگلیسی: Technical Grammy Award) یک جایزه گرمی ویژه است که به افراد یا شرکت‌هایی اهدا می‌شود که کمک‌های فنی برجسته‌ای در زمینه ضبط داشته باشند. این جایزه اولین بار در سال ۱۹۹۴ به دکتر توماس جی استکهام جونیور اهدا شد. از دیگر افرادی که این جایزه را دریافت کرده اند می توان به ری دالبی، ایکوتارو کاکه هاشی، روپرت نیو، لس پال، فیل رامون، دکتر رابرت موگ، جف امریک، تام دوود، بیل پاتنم، جورج ماسنبورگ، راجر لین، لئو فندر و توماس آلوا ادیسون اشاره کرد. شرکت های مورد تقدیر عبارتند از ای‌کی‌جی آکوستیک، اپل، آوید آدیو، جی‌بی‌ال، لکسیکان، شور (شرکت)، و سونی/فیلیپس.
| ن ب وجایزه گرمی | ن ب وجایزه گرمی |
| --- | --- |
رده‌ها نامزدهای گرمی  رکوردهای جایزه گرمی  مکان‌های برگزاری: رده‌ها نامزدهای گرمی  رکوردهای جایزه گرمی  مکان‌های برگزاری
جایزه‌های اصلی:  ضبط سال  آلبوم سال  ترانه سال  بهترین هنرمند جدید 
جایزه‌های ویژه:  جایزه اسطوره گرمی  یک عمر دستاورد هنری  جایزهٔ امنا  جایزه تالار مشاهیر گرمی  شخص موزیکارز سال 
سال‌ها:  ۱۹۵۹  ۱۹۶۰ ·   ۱۹۶۱ ·   ۱۹۶۲ ·   ۱۹۶۳ ·   ۱۹۶۴ ·   ۱۹۶۵ ·   ۱۹۶۶ ·   ۱۹۶۷ ·   ۱۹۶۸ ·   ۱۹۶۹ ·   ۱۹۷۰ ·   ۱۹۷۱ ·   ۱۹۷۲ ·   ۱۹۷۳ ·   ۱۹۷۴ ·   ۱۹۷۵ ·   ۱۹۷۶ ·   ۱۹۷۷ ·   ۱۹۷۸ ·   ۱۹۷۹ ·   ۱۹۸۰ ·   ۱۹۸۱ ·   ۱۹۸۲ ·   ۱۹۸۳ ·   ۱۹۸۴ ·   ۱۹۸۵ ·   ۱۹۸۶ ·   ۱۹۸۷ ·   ۱۹۸۸ ·   ۱۹۸۹ ·   ۱۹۹۰ ·   ۱۹۹۱ ·   ۱۹۹۲ ·   ۱۹۹۳ ·   ۱۹۹۴ ·   ۱۹۹۵ ·   ۱۹۹۶ ·   ۱۹۹۷ ·   ۱۹۹۸ ·   ۱۹۹۹ ·   ۲۰۰۰ ·   ۲۰۰۱ ·   ۲۰۰۲ ·   ۲۰۰۳ ·   ۲۰۰۴ ·   ۲۰۰۵ ·   ۲۰۰۶ ·   ۲۰۰۷ ·   ۲۰۰۸ ·   ۲۰۰۹ ·   ۲۰۱۰  ۲۰۱۱  ۲۰۱۲  ۲۰۱۳  ۲۰۱۴  ۲۰۱۵  ۲۰۱۶  ۲۰۱۷  ۲۰۱۸  ۲۰۱۸  ۲۰۱۹  ۲۰۲۰  ۲۰۲۱  ۲۰۲۲  ۲۰۲۳  ۲۰۲۴ 
پاپ:  بهترین اجرای پاپ تک‌نفره ·   بهترین اجرای پاپ دونفره/گروهی ·   بهترین آلبوم آواز پاپ ·   بهترین آلبوم بی کلام پاپ 
دنس و الکترونیک:  بهترین ضبط رقص ·   بهترین آلبوم دنس / الکترونیک 
جایزهٔ گرمی •  ضبط سال • ترانهٔ سال • آلبوم سال • بهترین هنرمند جدید آکادمی ملی علوم و هنرهای ضبط : جایزهٔ گرمی •  ضبط سال • ترانهٔ سال • آلبوم سال • بهترین هنرمند جدید آکادمی ملی علوم و هنرهای ضبط
فلینتویل، تنسی

مکان در 23x15px|border |alt=|link= ایالات متحده آمریکا
| Flintville, Tennessee | Flintville, Tennessee |
| --- | --- |
مکان مختص سرشماری: مکان مختص سرشماری
Flintville Post office: Flintville Post office
Flintville, Tennessee: Flintville, Tennessee
مختصات: ۳۵°۰۳′۴۵″ شمالی ۸۶°۲۵′۱۱″ غربی﻿ / ﻿۳۵٫۰۶۲۵۰°شمالی ۸۶٫۴۱۹۷۲°غربی﻿ / 35.06250; -86.41972: مختصات: ۳۵°۰۳′۴۵″ شمالی ۸۶°۲۵′۱۱″ غربی﻿ / ﻿۳۵٫۰۶۲۵۰°شمالی ۸۶٫۴۱۹۷۲°غربی﻿ / 35.06250; -86.41972
ایالت: تنسی
شهرستان: Lincoln
مساحت: مساحت
 • کل: ۱۳٫۷۹ کیلومتر مربع (۵٫۳۲۳ مایل مربع)
 • خشکی: ۱۳٫۷۹ کیلومتر مربع (۵٫۳۲۳ مایل مربع)
 • آب: ۰ کیلومتر مربع (۰ مایل مربع)
ارتفاع: ۲۷۵ متر (۹۰۲ فوت)
جمعیت (۲۰۱۰): جمعیت (۲۰۱۰)
 • کل: ۶۲۷
 • تراکم: ۴۵/کیلومتر مربع (۱۲۰/مایل مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۶ (CST)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۵ (CDT)
زیپ‌کد: 37335
کد منطقه: 931
شماره GNIS: 1284492
فلینتویل(به انگلیسی: Flintville) شهری در ایالت تنسی کشور ایالات متحده آمریکا است که جمعیت آن در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۶۲۷ نفر بوده‌است.
پولارد، آلاباما

مکان
| Pollard, Alabama | Pollard, Alabama |
| --- | --- |
شهرک: شهرک
Location in Escambia County and the state of آلاباما: Location in Escambia County and the state of آلاباما
مختصات: ۳۱°۱′۳۸″ شمالی ۸۷°۱۰′۲۰″ غربی﻿ / ﻿۳۱٫۰۲۷۲۲°شمالی ۸۷٫۱۷۲۲۲°غربی﻿ / 31.02722; -87.17222: مختصات: ۳۱°۱′۳۸″ شمالی ۸۷°۱۰′۲۰″ غربی﻿ / ﻿۳۱٫۰۲۷۲۲°شمالی ۸۷٫۱۷۲۲۲°غربی﻿ / 31.02722; -87.17222
ایالت: آلاباما
County: Escambia
مساحت: مساحت
 • کل: ۱٫۱ مایل مربع (۲٫۹ کیلومتر مربع)
 • خشکی: ۱٫۱ مایل مربع (۲٫۹ کیلومتر مربع)
 • آب: ۰ مایل مربع (۰ کیلومتر مربع)
ارتفاع: ۶۲ فوت (۱۹ متر)
جمعیت (2000): جمعیت (2000)
 • کل: ۱۲۰
 • تراکم: ۱۰۹٫۱/مایل مربع (۴۱٫۴/کیلومتر مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۶ (Central (CST))
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۵ (CDT)
زیپ‌کد: 36441
کد منطقه: 251
کد FIPS: 01-61536
GNIS feature ID: 0125105
پولارد (به انگلیسی: Pollard) شهری در شهرستان اسکامبیا ایالت آلاباما است که مساحت آن ۲٫۸۹ کیلومتر مربع است و در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۱۳۷ نفر جمعیت داشته و تراکم جمعیتی آن، ۴۷٫۴ نفر در هر کیلومتر مربع بوده است.
سائو لوئیس، مارانهاو

مکان در Northeast, 23x15px|border |alt=|link= برزیل
| São Luís | São Luís |
| --- | --- |
شهرستان: شهرستان
The Municipality of São Luís do Maranhão: The Municipality of São Luís do Maranhão
Above, from left to right: City of São Luís and the Laguna Jansen; In the middle: Avenida Colares Moreira; Below, from left to right: Entrance to the Coastal Highway and the Coastal Highway at night.: Above, from left to right: City of São Luís and the Laguna Jansen; In the middle: Avenida Colares Moreira; Below, from left to right: Entrance to the Coastal Highway and the Coastal Highway at night.
  پرچمنشان:   پرچمنشان
Location of São Luís: Location of São Luís
Region: Northeast
ایالت:  مارانیائو
تاسیس‌شده: September 8, 1612
حکومت: حکومت
 • شهردار: Edivaldo Holanda Júnior (PTC)
مساحت: مساحت
 • شهرستان: ۸۲۷٫۱۴۱ کیلومتر مربع (۳۱۹٫۳۶۰ مایل مربع)
ارتفاع: ۴ متر (۱۲ فوت)
جمعیت (2010 IBGE): جمعیت (2010 IBGE)
 • شهرستان: ۱٬۰۱۱٬۹۴۳
 • تراکم: ۱٬۱۸۳٫۴/کیلومتر مربع (۳٬۰۶۴٫۹/مایل مربع)
 • کلان‌شهری: ۱٬۲۲۷٬۶۵۹
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۳ (یوتی‌سی ۳:۰۰-)
Postal Code: 65000-000
کد منطقه: +55 98
وبگاه: São Luís, Maranhão
سائو لوئیس، مارانهاو (به پرتغالی: São Luís, Maranhão) یک شهر در برزیل است که در مارانیائو واقع شده‌است.
خصوصیات

سائو لوئیس ۸۲۷٫۱۴۱ کیلومترمربع مساحت و ۱٬۰۱۱٬۹۴۳ نفر جمعیت دارد و ۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
خواهرخوانده

شهر سنت لوئیس خواهرخواندهٔ سائو لوئیس، مارانهاو هست.
لرناهوویت، گغارکونیک

مکان در 23x15px|border |alt=|link= ارمنستان
| لرناهوویت Լեռնահովիտ | لرناهوویت Լեռնահովիտ |
| --- | --- |
لرناهوویتموقعیت روی نقشه ارمنستانلرناهوویتموقعیت روی نقشه استان گغارکونیک: لرناهوویتموقعیت روی نقشه ارمنستانلرناهوویتموقعیت روی نقشه استان گغارکونیک
مختصات: ۴۰°۰۴′ شمالی ۴۵°۱۶′ شرقی﻿ / ﻿۴۰٫۰۶۷°شمالی ۴۵٫۲۶۷°شرقی﻿ / 40.067; 45.267: مختصات: ۴۰°۰۴′ شمالی ۴۵°۱۶′ شرقی﻿ / ﻿۴۰٫۰۶۷°شمالی ۴۵٫۲۶۷°شرقی﻿ / 40.067; 45.267
ارمنستان: گغارکونیک
جمعیت (۲۰۰۱): جمعیت (۲۰۰۱)
 • کل: ۲۹۸
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۴ (AMT)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۵ (AMST)
کد منطقه: ؟؟؟ (۳۷۴)
لرناهوویت (به ارمنی: Լեռնահովիտ) یک روستا در ارمنستان است که در استان گغارکونیک واقع شده‌است.  در  کیلومتری شمال گاوار، مرکز استان گغارکونیک واقع شده است.
خصوصیات

لرناهوویت ۲۹۸ نفر جمعیت دارد و در ارتفاع  متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته است.
بروکسویل، اکلاهما

مکان
| Brooksville, Oklahoma | Brooksville, Oklahoma |
| --- | --- |
شهرک: شهرک
Location of Brooksville, Oklahoma: Location of Brooksville, Oklahoma
مختصات: ۳۵°۱۲′۵۳″ شمالی ۹۶°۵۸′۹″ غربی﻿ / ﻿۳۵٫۲۱۴۷۲°شمالی ۹۶٫۹۶۹۱۷°غربی﻿ / 35.21472; -96.96917: مختصات: ۳۵°۱۲′۵۳″ شمالی ۹۶°۵۸′۹″ غربی﻿ / ﻿۳۵٫۲۱۴۷۲°شمالی ۹۶٫۹۶۹۱۷°غربی﻿ / 35.21472; -96.96917
State: اکلاهما
شهرستان: Pottawatomie
مساحت: مساحت
 • کل: ۳٫۰ مایل مربع (۷٫۷ کیلومتر مربع)
 • خشکی: ۳٫۰ مایل مربع (۷٫۷ کیلومتر مربع)
 • آب: ۰٫۰ مایل مربع (۰٫۰ کیلومتر مربع)
ارتفاع: ۹۴۸ فوت (۲۸۹ متر)
جمعیت (2010): جمعیت (2010)
 • کل: ۶۳
 • تراکم: ۲۱٫۰/مایل مربع (۸٫۲/کیلومتر مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۶ (Central (CST))
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۵ (CDT)
FIPS code: 40-09400
GNIS feature ID: 1100237
بروکسویل(به انگلیسی: Brooksville) شهری در ایالت اکلاهما کشور ایالات متحده آمریکا است که جمعیت آن در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۶۳ نفر بوده‌است.
پاینی، اکلاهما

مکان در 23x15px|border |alt=|link= ایالات متحده آمریکا
| Piney, Oklahoma | Piney, Oklahoma |
| --- | --- |
مکان مختص سرشماری: مکان مختص سرشماری
Location within شهرستان ادیر، اکلاهما and the state of اکلاهما: Location within شهرستان ادیر، اکلاهما and the state of اکلاهما
مختصات: ۳۵°۵۳′۴″ شمالی ۹۴°۳۲′۲۹″ غربی﻿ / ﻿۳۵٫۸۸۴۴۴°شمالی ۹۴٫۵۴۱۳۹°غربی﻿ / 35.88444; -94.54139: مختصات: ۳۵°۵۳′۴″ شمالی ۹۴°۳۲′۲۹″ غربی﻿ / ﻿۳۵٫۸۸۴۴۴°شمالی ۹۴٫۵۴۱۳۹°غربی﻿ / 35.88444; -94.54139
ایالت: اکلاهما
شهرستان: شهرستان ادیر، اکلاهما
مساحت: مساحت
 • کل: ۴٫۶ مایل مربع (۱۱٫۹ کیلومتر مربع)
 • خشکی: ۴٫۵ مایل مربع (۱۱٫۷ کیلومتر مربع)
 • آب: ۰٫۱ مایل مربع (۰٫۲ کیلومتر مربع)
ارتفاع: ۱۱۶۰ فوت (۳۵۰ متر)
جمعیت (۲۰۱۰): جمعیت (۲۰۱۰)
 • کل: ۱۱۵
 • تراکم: ۲۵/مایل مربع (۹٫۸/کیلومتر مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۶ (CST)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۵ (CDT)
FIPS code: 40-59100
شماره GNIS: 2584389
پاینی(به انگلیسی: Piney) شهری در شهرستان ادیر در ایالت اکلاهما کشور ایالات متحده آمریکا است که جمعیت آن در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۱۱۵ نفر بوده‌است.
ژی ان

مکان در People's Republic of China
| ژی ان 吉安市 | ژی ان 吉安市 |
| --- | --- |
شهر مرکزی: شهر مرکزی
ژی ان: ژی ان
Ji'an city hall (吉安市行政中心): Ji'an city hall (吉安市行政中心)
موقعیت ژی ان در نقشه: موقعیت ژی ان در نقشه
استان: جیانگشی
حکومت: حکومت
 • CPC Secretary: Zhou Meng
 • Mayor: Hu Shizhong
مساحت: مساحت
 • شهر مرکزی: ۲۵۲۸۳ کیلومتر مربع (۹۷۶۲ مایل مربع)
 • شهری: ۱۳۴۰ کیلومتر مربع (۵۲۰ مایل مربع)
 • کلان‌شهری: ۱۳۴۰ کیلومتر مربع (۵۲۰ مایل مربع)
ارتفاع: ۶۲ متر (۲۰۲ فوت)
جمعیت (سرشماری ۲۰۱۰): جمعیت (سرشماری ۲۰۱۰)
 • شهر مرکزی: ۴٬۸۱۰٬۳۳۹
 • تراکم: ۱۹۰/کیلومتر مربع (۴۹۰/مایل مربع)
 • کلان‌شهری: ۵۳۸٬۶۹۹
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۸ (China Standard)
Postal code: 343000
کد منطقه: 0796
Licence plate prefixes: 赣D
وبگاه: jian.gov.cn
ژی ان (به لاتین: Ji'an) یک شهر مرکزی در جمهوری خلق چین است که در جیانگشی واقع شده‌است.
خصوصیات

ژی ان ۲۵٬۲۸۳ کیلومترمربع مساحت و ۴٬۸۱۰٬۳۳۹ نفر جمعیت دارد و ۶۲ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
کیف (داورزن)

مکان
| کیف | کیف |
| --- | --- |
روستا: روستا
محل : محل 
کیف: کیف
مختصات: ۳۶°۱۸′۵۱٫۹۸″ شمالی ۵۷°۱۹′۳۵٫۰۰″ شرقی﻿ / ﻿۳۶٫۳۱۴۴۳۸۹°شمالی ۵۷٫۳۲۶۳۸۸۹°شرقی﻿ / 36.3144389; 57.3263889: مختصات: ۳۶°۱۸′۵۱٫۹۸″ شمالی ۵۷°۱۹′۳۵٫۰۰″ شرقی﻿ / ﻿۳۶٫۳۱۴۴۳۸۹°شمالی ۵۷٫۳۲۶۳۸۸۹°شرقی﻿ / 36.3144389; 57.3263889
استان: خراسان رضوی
شهرستان: داورزن
بخش: بخش باشتین
دهستان: باشتین
جمعیت: ۱۰۷ نفر (سرشماری ۹۵)
کیف، روستایی است از توابع بخش باشتین و در شهرستان داورزن استان خراسان رضوی ایران. مردم این روستا به زبان کردی کرمانجی صحبت می کنند.
جمعیت

این روستا در دهستان باشتین قرار داشته،کردنشین بوده و بر اساس سرشماری سال ۱۳۸۵ جمعیت آن ۸۹ نفر (۲۱ خانوار)
بوده است.
ژانگژیانگانگ

County-level city در People's Republic of China
| ژانگژیانگانگ 张家港市 | ژانگژیانگانگ 张家港市 |
| --- | --- |
County-level city: County-level city
ژانگژیانگانگ: ژانگژیانگانگ
استان: جیانگسو
شهر مرکزی: سوژو
Divisions: 9 towns: Yangshe, Tangqiao, Jingang, Jinfeng, Leyu, Fenghuang, Nanfeng, Daxin, Changyinsha
مساحت: مساحت
 • کل: ۷۷۲٫۴ کیلومتر مربع (۲۹۸٫۲ مایل مربع)
جمعیت (سرشماری ۲۰۱۰): جمعیت (سرشماری ۲۰۱۰)
 • کل: ۱٬۲۴۶٬۷۶۲
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۸ (China Standard)
Postal code: ۲۱۵۶۰۰
کد منطقه: ۰۵۱۲
Vehicle registration plates: 苏EF, 苏EG, 苏EH
وبگاه: zjg.gov.cn
ژانگژیانگانگ (به لاتین: Zhangjiagang) یک county-level city در جمهوری خلق چین است که در سوژو واقع شده‌است.
خصوصیات

ژانگژیانگانگ ۷۷۲٫۴ کیلومترمربع مساحت و ۱٬۲۴۶٬۷۶۲ نفر جمعیت دارد.
الیزابت اسمارت

| الیزابت اسمارت | الیزابت اسمارت |
| --- | --- |
اسمارت در ۲۰۱۲: اسمارت در ۲۰۱۲
نام هنگام تولد: الیزابت ان اسمارت
زادهٔ: ۳ نوامبر ۱۹۸۷ ‏(۳۷ سال) سالت لیک سیتی، یوتا، U.S.
محل تحصیل: دانشگاه بریگم یانگ (B.M.)
پیشه‌ها: کنشگر روزنامه‌نگار
شناخته‌شده برای: نجات یافته از کودک‌ربایی
همسر: Matthew Gilmour (ا. ۲۰۱۲)
فرزندان: ۳
وبگاه: elizabethsmart.com
الیزابت ان گیلمور (Elizabeth Ann Gilmour) (با نام تولد اسمارت؛ متولد ۳ نوامبر ۱۹۸۷) فعال در حوزه امنیت کودکان و گزارشگر تلویزیون ABC نیوز آمریکایی است. هنگامی‌که او ۱۴ سال سن داشت و از خانه‌اش در سالت لیک سیتی توسط برین داوید میچل ربوده شد مورد توجه عام قرار گرفت. میچل و همسرش، وندا برزی، اسمارت را مدت ۹ ماه در اسارت نگه داشتند تا این‌که پلیس او را در سندی، یوتا نجات داد.
او پس از آن به عنوان فعال و مدافع حقوق گمشدگان کار کرده‌است؛ زندگی و ربوده‌شدن او موضوع کتاب‌ها و فیلم‌های غیرداستانی گوناگون قرار گرفته‌است.