بدون سوتین
مزایای عدم استفاده از سینه بند > بهبود شکل سینه

لاکی سخون، متخصص زنان و زایمان اظهار داشت که زنانی که سینه‌هایی در هر اندازه دارند می‌توانند از سوتین استفاده نکنند. او می‌گوید: «زنانی که سینه‌های بزرگ‌تری دارند، ممکن است در ابتدا احساس ناراحتی بیشتری نسبت به زنانی که سینه‌های کوچک‌تری دارند، داشته باشند، زیرا ماهیچه‌های آن‌ها ممکن است در ابتدا ضعیف باشند و به اندازه کافی قوی نباشند که حمایت کافی را ارائه دهند». اگرچه با گذشت زمان، بدن آنها تنظیم می‌شود و به‌طور طبیعی شروع به حمایت مناسب از بافت سینه، بدون کمک سوتین می‌کند. او می‌گوید که شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد پوشیدن سوتین می‌تواند ماهیچه‌ها و رباط‌هایی را که از سینه‌ها حمایت می‌کنند در طول زمان تنبل کند و منجر به افتادگی و شلی سینه شود. او می‌گوید این باور که عدم استفاده طولانی‌مدت از سوتین باعث افتادگی سینه‌ها می‌شود، یک تصور غلط رایج است. او می‌گوید: «زنانی که دوره‌های طولانی را بدون استفاده از سوتین گذرانده‌اند، اغلب گزارش می‌دهند که این امر باعث می‌شود سینه‌هایشان به مرور زمان سفت‌تر، گردتر و پرپشت‌تر شود». زنانی که سینه‌های بزرگ‌تر یا پرتر دارند، ممکن است وقتی سوتین نمی‌پوشند، فشار بیشتری به کمر احساس کنند. هفته‌ها تا ماه‌ها طول می‌کشد تا قدرت در عضلات سینه و پشت آنها تقویت شود تا سینه‌ها بدون سوتین به خوبی حمایت شوند.
برخلاف مطلب بالا در مطالعه دیگری، روی یازده زن بالغ ۲۲ تا ۳۹ ساله که به مدت سه ماه از سوتین مناسب استفاده کرده و سپس به مدت سه ماه بدون سوتین بودند. پس از دوره بستن سوتین، در مقایسه با دوره بدون سوتین، فاصله بین نوک سینه‌های راست و چپ زن‌ها بیشتر شده و سینه‌های آنها بیشتر افتاده شده بود.
پروفسور ژان دنیس رویون، کارشناس علوم ورزشی از دانشگاه Franche-Comte در بزانسون، فرانسه، یک مطالعه ۱۵ ساله انجام داد که مزایای پوشیدن سوتین را مورد بررسی قرار داد. او تحقیقات اولیه خود را در سال ۲۰۱۳ مورد بحث قرار داد و توجه رسانه‌ها را در فرانسه و جاهای دیگر جلب کرد. در یک یافته بحث‌برانگیز، او به این نتیجه رسید که نوک پستان ۳۳۰ زن ۱۸ تا ۳۵ ساله که هرگز سوتین نمی‌پوشیدند به‌طور متوسط ۷ میلیمتر (۰٫۲۸ اینچ) نزدیکتر به شانه نسبت به زنانی است که هر ساله سوتین می‌پوشیده قرار دارد او نتیجه گرفت،
| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
| « | از نظر پزشکی، فیزیولوژیکی، آناتومیک – سینه‌ها از انکار گرانش سود می‌برند. برعکس، آنها با سوتین شل‌تر می‌شوند. |  » |
این تحقیق بدون درنظر گرفتن ساختار ژنتیکی و بیولوژیکی و سبک زندگی افراد بوده است.
هرچند وی خاطرنشان کرد که همه داوطلبان مطالعه بین ۱۸ تا ۳۵ سال سن داشتند و نتایج مطالعه هنوز مقدماتی است. با این حال او گفت: «برای زن میانسال، اضافه وزن، با ۲ تا ۴ فرزند؟ من اصلاً مطمئن نیستم که از کنار گذاشتن سوتین‌ها سود ببرد." نتیجه‌گیری او تا حدی توسط جراح پلاستیک دکتر استفورد برومند از مرکز پزشکی مونت سینا پشتیبانی شد. برای زنان جوان‌تر، نپوشیدن سوتین منجر به افزایش تولید کلاژن و خاصیت ارتجاعی می‌شود که لیفت سینه در حال رشد را بهبود می‌بخشد. همچنین، کشش روی بافت همبند و رباط‌های حمایت کننده سینه می‌تواند برای جلوگیری از افتادگی مفید باشد.» تحقیقات رویلون در بین برخی از زنان که از آن برای تقویت این استدلال که پوشیدن سوتین ناسالم و غیرضروری است مورد توجه قرار گرفته است. به مطالعات او توسط تعدادی از مقالات استناد شده است که از آن برای حمایت از این ایده استفاده می‌کنند که نپوشیدن سوتین برای یک زن قابل قبول است.
یافته‌های رویلون توسط برخی از رسانه‌های فرانسوی مسخره شد. نتایج و روش‌های تحقیقاتی او نیز توسط برخی مورد سؤال قرار گرفت که یافته‌های او را به چالش کشیدند زیرا در یک مجله پزشکی منتشر نشده بودند. منتقدان و شکاکان اشاره کردند که آنها نمی‌توانند مطالعه واقعی را که رویلون گزارش داده است، را پیدا کنند، اما همه فقط در مورد آن گزارش می‌دهد، از جمله مصاحبه اولیه در رادیو فرانسه که پوشش گسترده‌ای را ایجاد کرد است.
تا سال ۲۰۰۶، حدود ۱۰ درصد از زنان استرالیایی سوتین نمی‌پوشیدند. نظرسنجی‌ها گزارش داده‌اند که ۵ تا ۲۵ درصد از زنان غربی سوتین نمی‌پوشند.