stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
چربی غیراشباع چندگانه
تأثیر بر سلامت

چربی غیراشباع چندگانه و چربی تک غیراشباع به دلیل اثرات مثبتی که در رژیم غذایی دارند اغلب به عنوان چربی خوب شناخته می‌شوند در حالی که چربی‌های اشباع، گاهی به عنوان چربی‌های بد شناخته می‌شوند. مقداری چربی در رژیم غذایی مورد نیاز است هر چند، معمولاً توصیه می‌شود که چربی‌ها نباید بیش از اندازه مصرف شوند. ترجیح بیشتر، استفاده از چربی‌های غیراشباع و همچنین، حذف یا محدود نمودن چربی‌های اشباع‌شده‌است.
تحقیقات نشان داده‌است که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن جلبک، روغن ماهی و غذاهای دریایی، خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد. سایر تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۶ موجود در گلرنگ و روغن آفتابگردان نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش دهد. دوکوزاهگزانوئیک اسید با نام اختصاری (DHA) (اسید چرب امگا ۳ از مجموع ۳ اسید چرب آلفا لینولنیک اسید، ایکوزاپنتانوییک اسید و دوکوزاهگزانوئیک اسید تشکیل شده‌است) برای ساختار ماده خاکستری مغز انسان و همچنین تحریک شبکیه و انتقال عصبی حیاتی است.
مکمل‌های اسید چرب غیراشباع چندگانه باعث کاهش اختلال‌های مرتبط با بارداری همانند فشار خون بالا یا پره‌اکلامپسی نمی‌شوند اما ممکن است طول دوران بارداری را اندکی افزایش داده و باعث کاهش زایمان‌های زودرس شوند. متخصصان ایالات متحده و اروپا توصیه می‌کنند که زنان باردار و شیرده، مقادیر بیشتری از چربی‌های غیراشباع چندگانه را مصرف نمایند تا وضعیت دوکوزاهگزانوئیک اسید در جنین یا نوزاد تازه متولدشده را افزایش دهند.
گریت میتون

منطقه مسکونی در England
| گریت میتون | گریت میتون |
| --- | --- |
 The Three Fishes:  The Three Fishes
گریت میتونShown within Ribble Valleyنمایش نقشه the Borough of Ribble Valleyگریت میتونگریت میتون نمایش داده شده در  لانکاشرنمایش نقشه لانکاشر: گریت میتونShown within Ribble Valleyنمایش نقشه the Borough of Ribble Valleyگریت میتونگریت میتون نمایش داده شده در  لانکاشرنمایش نقشه لانکاشر
جمعیت: ۲۶۶  (سرشماری ۲۰۱۱ بریتانیا)
مرجع شبکه OS: SD715385 
محله مدنی: Great Mitton
منطقه: Ribble Valley
Shire county: لانکاشر
ناحیه: شمال غربی انگلستان
کشور: England
کشور مستقل: بریتانیا
پست شهر: کلیترو
کدپستی منطقه: BB7
کد تلفن: ۰۱۲۵۴/۰۱۲۰۰
پلیس: Lancashire
آتشنشانی: Lancashire
آمبولانس: North West
 :  
مجلس انگلستان: Ribble Valley
 فهرست مکان‌‌ها بریتانیا انگلستان Lancashire ۵۳°۵۰′۴۶″شمالی ۲°۲۶′۰۶″غربی﻿ / ﻿۵۳٫۸۴۶°شمالی ۲٫۴۳۵°غربی﻿ / 53.846; -2.435:  فهرست مکان‌‌ها بریتانیا انگلستان Lancashire ۵۳°۵۰′۴۶″شمالی ۲°۲۶′۰۶″غربی﻿ / ﻿۵۳٫۸۴۶°شمالی ۲٫۴۳۵°غربی﻿ / 53.846; -2.435
گریت میتون (به انگلیسی: Great Mitton) یک روستا و محله مدنی در بریتانیا است که در Ribble Valley واقع شده‌است. گریت میتون ۲۶۶ نفر جمعیت دارد.
علی‌شاهی (ممسنی)

| عالیشاهی | عالیشاهی |
| --- | --- |
روستا: روستا
عالیشاهیموقعیت در ایراننمایش نقشه ایرانعالیشاهیعالیشاهی (استان فارس)نمایش نقشه استان فارس: عالیشاهیموقعیت در ایراننمایش نقشه ایرانعالیشاهیعالیشاهی (استان فارس)نمایش نقشه استان فارس
مختصات: ۳۰°۱۶′ شمالی ۵۱°۴۲′ شرقی﻿ / ﻿۳۰٫۲۶۷°شمالی ۵۱٫۷۰۰°شرقی﻿ / 30.267; 51.700: مختصات: ۳۰°۱۶′ شمالی ۵۱°۴۲′ شرقی﻿ / ﻿۳۰٫۲۶۷°شمالی ۵۱٫۷۰۰°شرقی﻿ / 30.267; 51.700
کشور: ایران
استان: فارس
شهرستان: ممسنی
بخش: بخش مرکزی
دهستان: جوزار
جمعیت: ۲۲۸ نفر (سرشماری ۹۵)
عالیشاهی روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان ممسنی در استان فارس ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان جوزار قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۲۷۵ نفر (۶۶خانوار) بوده‌است.
امیر اصلان‌بیگ افشار

امیر اصلان‌بیگ افشار از امرای قزلباش طایفه افشار بود. وی در درگیری‌های جانشینی شاه طهماسب یکم که مابین حیدر میرزا و اسماعیل میرزا (شاه اسماعیل دوم) در سال ۱۵۷۶ روی داد، از هواداران سرسخت اسماعیل‌میرزا بود. وی للگی احمدمیرزا (نهمین پسر شاه تهماسب یکم) را نیز بر عهده داشت.
چهارمله

| چهارمله | چهارمله |
| --- | --- |
روستا: روستا
چهارملهموقعیت در ایراننمایش نقشه ایرانچهارملهچهارمله (استان ایلام)نمایش نقشه استان ایلام: چهارملهموقعیت در ایراننمایش نقشه ایرانچهارملهچهارمله (استان ایلام)نمایش نقشه استان ایلام
مختصات: ۳۳°۳۹′۰٫۰۰″ شمالی ۴۶°۱′۵۹٫۹۹″ شرقی﻿ / ﻿۳۳٫۶۵۰۰۰۰۰°شمالی ۴۶٫۰۳۳۳۳۰۶°شرقی﻿ / 33.6500000; 46.0333306: مختصات: ۳۳°۳۹′۰٫۰۰″ شمالی ۴۶°۱′۵۹٫۹۹″ شرقی﻿ / ﻿۳۳٫۶۵۰۰۰۰۰°شمالی ۴۶٫۰۳۳۳۳۰۶°شرقی﻿ / 33.6500000; 46.0333306
کشور: ایران
استان: ایلام
شهرستان: ایوان
بخش: بخش زرنه
دهستان: زرنه
جمعیت: ۷۷۲ نفر (سرشماری ۹۵)
چهارمله، روستایی از توابع بخش زرنه شهرستان ایوان در استان ایلام ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان زرنه قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۸۰۲ نفر (۱۷۴خانوار) بوده‌است.
چاه دادرحمان

| چاه دادرحمان | چاه دادرحمان |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: : مختصات: 
کشور: ایران
استان: سیستان و بلوچستان
شهرستان: سراوان
بخش: مرکزی
دهستان: گشت
جمعیت: ۶۱ نفر (سرشماری ۹۵)
چاه دادرحمان، روستایی در دهستان گشت بخش مرکزی شهرستان سراوان در استان سیستان و بلوچستان ایران است.
جمعیت

بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵، جمعیت این روستا برابر با ۶۱ نفر (۱۲ خانوار) بوده‌است.
ساسون (شهر)

ساسون (به ترکی استانبولی: Sason) شهری است در کشور ترکیه که در استان باتمان واقع شده‌است. جمعیت این شهر بر اساس سرشماری سال ۲۰۰۸ میلادی ۱۱٬۳۶۳ نفر و بر اساس برآوردهای سال ۲۰۰۹ میلادی ۱۲٬۰۵۳ نفر می‌باشد.
شوشک (خوسف)

| شوشک | شوشک |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۲°۴۲′شمالی ۵۹°۰۸′شرقی﻿ / ﻿۳۲٫۷°شمالی ۵۹٫۱۳°شرقی﻿ / 32.7; 59.13: مختصات: ۳۲°۴۲′شمالی ۵۹°۰۸′شرقی﻿ / ﻿۳۲٫۷°شمالی ۵۹٫۱۳°شرقی﻿ / 32.7; 59.13
کشور: ایران
استان: خراسان جنوبی
شهرستان: خوسف
بخش: جلگه ماژان
دهستان: براکوه
جمعیت: کمتر از ۳ خانوار (سرشماری ۹۵)
شوشک روستایی در دهستان براکوه بخش جلگه ماژان شهرستان خوسف استان خراسان جنوبی ایران است. بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۰ جمعیت این روستا کمتر از ۳ خانوار بوده است.
شیر چینه‌دان

در باغ وحش بازل سوئیس یک فلامینگو با شیر چینه‌دان تغذیه می‌شود.
شیر چینه‌دان (به انگلیسی: Crop milk)، شیر تولید شده از ترشحات حاصل از لایهٔ پوشش داخلی چینه‌دان است که به منظور تغذیه به کام جوجه‌های جوان توسط والدین پرندگان بازگردانده (بالاآورده) می‌شود. این در میان تمام کبوتران و فاخته‌ها از جمله یاکریم دیده می‌شود که از آن به نام شیر کبوتر نیز اشاره شده‌است. غذای مشابهی به این شیر از مری فلامینگوها و برخی از پنگوئن‌ها نیز ترشح می‌شود.
در مقایسه با شیر پستانداران

شیر چینه‌دان شباهت جسمی کمی با شیر پستانداران دارد و مادهٔ نیمه جامدی است که تقریباً مانند پنیر کوتاژ زرد کم‌رنگ است. از نظر پروتئین و چربی بسیار غنی و حاوی اندازه‌های بالاتری از این مواد نسبت به شیر گاو یا انسان است. همچنین نشان داده شده که این شیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل تقویت کننده سیستم ایمنی نیز هست. مانند شیر پستانداران، شیر چینه‌دان حاوی آنتی‌بادی (پادتن A) و همچنین حاوی برخی باکتری‌ها است. بر خلاف شیر پستانداران، که یک امولسیون است، شیر کبوتر خانگی از تعلیق یاخته‌های سرشار از پروتئین و چربی تشکیل شده که باعث تقویت آن و نچسبیدن به پوشش داخلی چینه‌دان می‌شوند. شیردهی در پرندگان نیز توسط هورمون پرولاکتین کنترل می‌شود؛ همان هورمونی که باعث شیردهی در پستانداران می‌شود.
تغذیهٔ جوجه‌ها

در کبوتر این شیر چند روز مانده به از تخم خارج‌شدن جوجه‌ها، شروع به تولید شدن می‌کند. در کبوتران و کبوتران یاکریم والدین در این مرحله ممکن است از غذا خوردن خودداری کنند تا شیر چینه‌دان آن‌ها به دانه‌ها و بذرهایی که جوجه‌ها قادر به هضم آن نیستند آغشته نشود.
عمارت فرنگی

| عمارت فرنگی | عمارت فرنگی |
| --- | --- |
ژانر: تاریخی
نویسنده: محمدرضا ورزی
کارگردان: محمدرضا ورزی
بازیگران: سعید نیکپور احمد نجفی محمد مطیع حسین محجوب سپیده گلچین چنگیز وثوقی میرطاهر مظلومی منوچهر زنده دل لیلا موسوی محمد صادقی رزیتا غفاری فریده دریامج
کشور سازنده:  ایران
زبان اصلی: فارسی
شمار قسمت‌ها: ۱۵ قسمت
تولید: تولید
تهیه‌کننده: علی لدنی
پخش: پخش
شبکهٔ اصلی: شبکه ۲
عمارت فرنگی یک مجموعه تلویزیونی تاریخی به کارگردانی محمدرضا ورزی و تهیه‌کنندگی علی لدنی محصول سال ۱۳۸۸ که از شبکه دوم سیما در ۱۵ قسمت پخش شد.
داستان

خط اصلی داستان سریال عمارت فرنگی، اتفاقات دوران سلطنت رضاشاه را از سال ۱۲۹۶ تا ۱۳۲۰ روایت می‌کند.
داستان با امضای قرارداد ۱۹۱۹ آغاز می‌شود که وثوق‌الدوله آن را به سرانجام می‌رساند، اما سید حسن مدرس به شدت با آن مخالفت می‌کند و این مخالفت باعث به وجود آمدن موجی از اعتراض‌هایی می‌شود، اعتراضاتی که وثوق‌الدوله را وادار به لغو قرارداد می‌کند.
بازیگران

سعید نیکپور در نقش محمدعلی فروغی
احمد نجفی در نقش رضاشاه پهلوی
محمد مطیع در نقش اردشیر ریپورتر
حسین محجوب در نقش سید حسن مدرس
محمد ابهری در نقش احمد قوام السلطنه
سپیده گلچین در نقش حمیرا
حسین نورعلی در نقش محمدرضاشاه پهلوی
چنگیز وثوقی در نقش عبدالحسین تیمورتاش
میرطاهر مظلومی در نقش  احمدشاه قاجار و احمد متین دفتری
خسرو فرخزادی در نقش سرپاس مختاری
اتابک نادری در نقش حسین فردوست
منوچهر زنده دل در نقش علی اکبر اسدی
صنم نکواقبال در نقش فریماه فروغی
لیلا موسوی در نقش همسر احمدشاه
محمد صادقی در نقش میرزا کوچک جنگلی
رزیتا غفاری در نقش جواهر
فریده دریامج در نقش ملکه تاج الملوک آیرملو
مسعود عجمی در نقش میرزاده عشقی
ناصر خاوری در نقش ژنرال آیرن ساید
عوامل تولید

کارگردان: محمد رضا ورزی
تهیه‌کننده: علی لدنی
نویسنده: محمد رضا ورزی
تصویربردار: مجتبی رحیمی
طراح صحنه و دکور: سهیل میرسپاسی
طراح گریم: شهرام خلج
طراح لباس: رؤیا ابراهیمی
صدابردار: مهران ملکوتی
تدوین: یلدا جبلی
طراحی و ترکیب صدا:سیدمحمد کشفی
برنامه‌ریز: محسن صادقی‌نسب
مدیرتولید:سیدمهدی افتخاری
گریک (ماکو)

| گریک (ماکو) | گریک (ماکو) |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۹°۳۳′۲″ شمالی ۴۴°۲۷′۴۵″ شرقی﻿ / ﻿۳۹٫۵۵۰۵۶°شمالی ۴۴٫۴۶۲۵۰°شرقی﻿ / 39.55056; 44.46250: مختصات: ۳۹°۳۳′۲″ شمالی ۴۴°۲۷′۴۵″ شرقی﻿ / ﻿۳۹٫۵۵۰۵۶°شمالی ۴۴٫۴۶۲۵۰°شرقی﻿ / 39.55056; 44.46250
کشور: ایران
استان: آذربایجان غربی
شهرستان: ماکو
بخش: بخش مرکزی
دهستان: چایپاسار شمالی
جمعیت: ۲۱۲ نفر (سرشماری ۹۵)
گریک (ماکو)، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان ماکو در استان آذربایجان غربی ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان چایپاسار شمالی قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۲۳۰ نفر (۳۹خانوار) بوده‌است.
سالواتور بونیلو

| سالواتور بونیلو | سالواتور بونیلو |
| --- | --- |
زادهٔ: ۱۸ فوریه ۱۹۲۸ گواردیا لومباردی
درگذشت: ۲۵ اکتبر ۲۰۱۰ (۸۲ سال) گواردیا لومباردی
ملیت: ایتالیا
پیشه(ها): تاریخ‌نگار، گویش‌شناسی، آموزگار
سالواتور بونیلو (ایتالیایی: Salvatore Boniello؛ ۱۸ فوریه ۱۹۲۸ – ۲۵ اکتبر ۲۰۱۰) خبرنگار تاریخ‌نگار، گویش‌شناس و آموزگار اهل ایتالیا بود.
او روزنامه‌نگار و خبرنگار چندین روزنامه ملی (Il Tempo و Il Mattino) و محلی (Altirpinia) بود.
گریچ (ریگان)

| گریچ | گریچ |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۲۸°۲۱′۱۸″شمالی ۵۹°۰۳′۴۸″شرقی﻿ / ﻿۲۸٫۳۵۵۱۱۵۱°شمالی ۵۹٫۰۶۳۳۷۱۴°شرقی﻿ / 28.3551151; 59.0633714: مختصات: ۲۸°۲۱′۱۸″شمالی ۵۹°۰۳′۴۸″شرقی﻿ / ﻿۲۸٫۳۵۵۱۱۵۱°شمالی ۵۹٫۰۶۳۳۷۱۴°شرقی﻿ / 28.3551151; 59.0633714
کشور: ایران
استان: کرمان
شهرستان: ریگان
بخش: رحمت‌آباد
دهستان: گاوکان
جمعیت: ۷۴ نفر (سرشماری ۹۵)
گریچ، روستایی در دهستان گاوکان بخش رحمت‌آباد شهرستان ریگان در استان کرمان ایران است.
جمعیت

بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵، جمعیت این روستا برابر با ۷۴ نفر (۲۱ خانوار) بوده است.
ستا مورای

| اطلاعات شخصی | اطلاعات شخصی | اطلاعات شخصی | اطلاعات شخصی |
| --- | --- | --- | --- |
نام کامل:  ستا مورای
زادروز:  ۲۹ اوت ۲۰۰۰ ‏(۲۴ سال)
زادگاه:  استان کاناگاوا، ژاپن
پست:  هافبک
باشگاه‌های حرفه‌ای*: باشگاه‌های حرفه‌ای*
| سال‌ها |  باشگاه‌ها |  بازی† |  (گل)† |
| ۲۰۱۹– |  باشگاه فوتبال کاماتامار سان‌اوکی |   |   |
 تعداد بازی‌ها و گل‌ها فقط مربوط به بازی‌های لیگ داخلی است. :  تعداد بازی‌ها و گل‌ها فقط مربوط به بازی‌های لیگ داخلی است. 
ستا مورای (ژاپنی: 村井 清太؛ زادهٔ ۲۹ اوت ۲۰۰۰) یک بازیکن فوتبال اهل ژاپن است.
از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به باشگاه فوتبال کاماتامار سان‌اوکی اشاره کرد.
شهرک امیرالمؤمنین

| شهرک امیرالمؤمنین | شهرک امیرالمؤمنین |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۲°۱۰′۱۱″ شمالی ۴۸°۲۵′۱۴″ شرقی﻿ / ﻿۳۲٫۱۶۹۷۲°شمالی ۴۸٫۴۲۰۵۶°شرقی﻿ / 32.16972; 48.42056: مختصات: ۳۲°۱۰′۱۱″ شمالی ۴۸°۲۵′۱۴″ شرقی﻿ / ﻿۳۲٫۱۶۹۷۲°شمالی ۴۸٫۴۲۰۵۶°شرقی﻿ / 32.16972; 48.42056
کشور: ایران
استان: خوزستان
شهرستان: دزفول
بخش: بخش مرکزی
دهستان: شمس‌آباد
جمعیت: ۹۸۸ نفر
شهرک امیرالمؤمنین، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان دزفول در استان خوزستان ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان شمس‌آباد قرار دارد و بر اساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۹۸۸ نفر (۱۴۹خانوار) بوده‌است.
ستاخووو (شهرستان پیاسچنو)

| ستاخووو (شهرستان پیاسچنو) | ستاخووو (شهرستان پیاسچنو) |
| --- | --- |
روستا: روستا
ستاخووو (شهرستان پیاسچنو): ستاخووو (شهرستان پیاسچنو)
مختصات: ۵۲°۲′۳۶″ شمالی ۲۰°۵۰′۴۰″ شرقی﻿ / ﻿۵۲٫۰۴۳۳۳°شمالی ۲۰٫۸۴۴۴۴°شرقی﻿ / 52.04333; 20.84444: مختصات: ۵۲°۲′۳۶″ شمالی ۲۰°۵۰′۴۰″ شرقی﻿ / ﻿۵۲٫۰۴۳۳۳°شمالی ۲۰٫۸۴۴۴۴°شرقی﻿ / 52.04333; 20.84444
کشور:  لهستان
استان: استان ماسوویان
شهرستان: شهرستان پیاسچنو
گمینا: گمینا لشنووولا
جمعیت: جمعیت
 • کل: ۹۳
ستاخووو (به لهستانی:  Stachowo) یک روستا در لهستان است که در گمینا لشنووولا واقع شده‌است. ستاخووو ۹۳ نفر جمعیت دارد.
عملیات شهید مدنی

عملیات شهید مدنی از جمله عملیاتهای محدود جنگ ایران و عراق می‌باشد که توسط ارتش جمهوری اسلامی ایران و در تاریخ ۲۷ شهریور ۱۳۶۰ و در منطقه شرق کرخه و محور سوسنگرد-اهواز به اجرا درآمد.
هدف عملیات

هدف از این عملیات تحقق کامل اهداف از پیش تعیین‌شده عملیات طراح بوده که محقق نشده بود. به دلیل آنکه پیشروی عناصر لشکر زرهی ارتش در عملیات طراح ناقص بوده و این نقصان باعث شده بود که قسمتی از جناح جنوبی لشکر ۹۲ زرهی ایران زیر آتش دیده‌بانی عراق قرار بگیرد، قدرت هرگونه تحرک از این نیرو گرفته شده‌بود و هر روزه موجبات تلفات سنگینی به نفرات و تجهیزات تیپ۳ این لشکر را فراهم آورده بود. در همین راستا فرمانده لشکر ۹۲ از قرارگاه مقدم که مرکز فرماندهی عملیاتهای ارتش در جبهه جنوبی بود درخواست کرد تا دستوری به لشکر۱۶ زرهی قزوین ابلاغ شود و آن لشکر در کرانه جنوبی کرخه تا پل سابله پیشروی و با از بین بردن مواضع عراق، جناح جنوبی لشکر ۹۲ را از دید و تیر مستقیم ارتش عراق دور نگهدارد.
این عملیات آخرین اقدام محوری ایران در سال اول جنگ به‌شمار می‌رفت که هدف از آن تثبیت مواضع نیروهای عراقی در غرب کرخه و جلوگیری از پیشروی بیشتر آن‌ها بود.
شرح عملیات

علی‌رغم مخالفت لشکر۱۶ زرهی قزوین با این درخواست، قرارگاه مقدم دستور اکید و لازم‌الاجرایی را مبنی بر اجرای عملیات در سریعترین زمان ممکن صادر کرد. لذا عملیات شهید مدنی در دو مرحله و طی سه روز طراحی و در نهایت اجرا شد.
فرمانده لشکر۱۶ زرهی قزوین دلیل مخالفت خود را کمبود شدید مهمّات و نبود آتش توپخانه بیان کرده‌بود.
ستورلوس

| ستورلوس | ستورلوس |
| --- | --- |
روستا: روستا
کشور:  لهستان
استان: استان کویافسکو-پومورسکی
شهرستان: شهرستان خومنو
گمینا: گمینا پاپووو بیسکوپیه
جمعیت: جمعیت
 • کل: ۲۹۲
ستورلوس (به لهستانی:  Storlus) یک روستا در لهستان است که در گمینا پاپووو بیسکوپیه واقع شده‌است. ستورلوس ۲۹۲ نفر جمعیت دارد.
عباس عاقلی

| اطلاعات شخصی | اطلاعات شخصی |
| --- | --- |
ملیت: ایرانی
زاده: ۲۱ ژانویهٔ ۱۹۷۰ ‏(۵۴ سال)
قد: ۱٫۶۵ m (۵ ft ۵ in)
وزن: ۸۵ کیلوگرم (۱۸۷ پوند)
ورزشی: ورزشی
ورزش: پرورش اندام
مربی: احسان کنگرلو
عباس عاقلی (زادهٔ اول بهمن ۱۳۴۸)بدن‌ساز حرفه‌ای اهل ایران (اصالتادامغان-شاهرود)است. او از سال ۱۳۶۹ ورزش پرورش اندام را شروع کرده است. مهم‌ترین عنوان وی، قهرمانی آرنولد کلاسیک در سال ۲۰۱۳ می‌باشد که در رده پیشکسوتان بوده است.
مقام‌ها و افتخارات

| سال | مسابقات | مقام |
| --- | --- | --- |
| ۲۰۰۸ | جهانی بحرین (۸۵کیلو) | ششم |
| ۲۰۰۹ | آسیایی بحرین (۸۰کیلو) | سوم |
| ۲۰۱۰ | آسیایی تهران(۸۵کیلو) | قهرمان |
| ۲۰۱۰ | جهانی هند | قهرمان |
| ۲۰۱۱ | آسیایی تایلند | قهرمان |
| ۲۰۱۱ | پیشکسوتان آسیایی تایلند | قهرمان |
| ۲۰۱۱ | جهانی مالزی | قهرمان |
| ۲۰۱۳ | پیشکسوتان آرنولد کلاسیک | قهرمان |
آمار بدنی در اوج بدنسازی

قد: ۱۶۵ سانتیمتر
وزن مسابقه: ۸۵ کیلوگرم
وزن دوران حجم: ۹۵ کیلوگرم
هنرهای رزمی

عباس عاقلی قبل از شروع رشته پرورش اندام به مدت ۹سال تمرین در رشته کونگ‌فو توآ پرداخته و دارای درجه شالبند سبز می‌باشد.
شکست امن

در مهندسی ، شکست امن یک ویژگی یا روش طراحی است که در صورت بروز یک نوع علل شکست خاص، ذاتاً به گونه‌ای پاسخ می‌دهد که کمترین آسیب را به سایر تجهیزات، محیط زیست یا افراد وارد می‌کند. برخلاف ایمنی ذاتی برای یک خطر خاص، "ایمن بودن سیستم" به این معنی نیست که خرابی غیرممکن یا غیرمحتمل است، بلکه به این معنی است که طراحی سیستم از عواقب ناایمن خرابی سیستم جلوگیری می کند یا آن را کاهش می دهد. یعنی اگر  زمانی که یک سیستم "شکست امن" از کار بیفتد، حداقل به همان اندازه سالم باقی می ماند که قبل از شکست وجود داشت.   از آنجایی که بسیاری از انواع خرابی امکان پذیر است، آنالیز حالت و اثرات شکست  برای بررسی حالت های خرابی و توصیه طراحی و روش های ایمنی استفاده می شود.
برخی از سیستم‌ها را هرگز نمی‌توان در برابر خرابی ایمن کرد، زیرا در دسترس بودن مداوم مورد نیاز است. افزونگی ،  تاب‌آوری خطا ، یا برنامه احتیاطی برای این حالت ها استفاده می‌شود (مثلاً چندین موتور مستقل با کنترل و تغذیه سوخت).
مثال ها > مکانیکی یا فیزیکی

مثال ها عبارتند از:
درهای ضد حریق کرکره‌ای که توسط سیستم‌های هشدار ساختمان یا آشکارسازهای دود محلی فعال می‌شوند، باید بدون توجه به قدرت، به‌طور خودکار بسته شوند. در صورت قطع برق، درب ضد حریق سیم پیچی نیازی به بسته شدن ندارد، اما باید در صورت دریافت سیگنال از سیستم های هشدار ساختمان یا آشکارسازهای دود، قابلیت بسته شدن خودکار را داشته باشد.ممکن است از یک پیوند قابل ذوب حساس به دما برای باز نگه داشتن درهای آتش‌نشانی در برابر جاذبه یا فنر بسته‌کننده استفاده شود. در صورت آتش سوزی، پیوند ذوب می شود و درها را آزاد می کند و آنها بسته می شوند.
برخی از ارابه های بار فرودگاه نیاز دارند که فرد سوئیچ ترمز دستی یک سبد را همیشه نگه دارد. اگر سوئیچ ترمز دستی آزاد شود، ترمز فعال می شود و با فرض اینکه تمام قسمت های دیگر سیستم ترمز به درستی کار می کنند، گاری متوقف می شود. بنابراین، الزامات نگه داشتن ترمز دستی هم مطابق با اصول "ایمنی خرابی" عمل می کند و هم به  خرابی ایمن سیستم کمک می کند (اما لزوماً تضمین نمی کند). این نمونه ای از کلید مرد مرده است.
چمن زن ها و برف خور ها دارای یک اهرم دستی هستند که باید همیشه پایین نگه داشته شود. اگر آزاد شود، چرخش تیغه یا چرخنده را متوقف می کند. این همچنین به عنوان کلید مرد مرده عمل می کند .
ترمزهای بادی در قطارهای راه آهن و ترمزهای هوایی در کامیون ها وجود دارند. ترمزها با فشار هوای ایجاد شده در سیستم ترمز در موقعیت خاموش نگه داشته می شوند. در مورد کامیون ها اگر خط ترمز شکافته شود، یا واگنی جدا شود، فشار هوا از بین می رود و ترمزها اعمال می شود، یا در قطارها توسط یک مخزن هوای داخلی اعمال می شود. رانندگی با کامیون با نشتی جدی در سیستم ترمز هوا غیرممکن است. (کامیون ها همچنین ممکن است از کلاه گیس برای نشان دادن فشار کم هوا استفاده کنند. )
درب های موتوری - در صورت قطع برق می توان دروازه را با دست و بدون نیاز به میل لنگ یا کلید باز کرد. با این حال، از آنجایی که عملاً به هر کسی اجازه می‌دهد از دروازه عبور کند، از طراحی خرابی ایمن استفاده می‌شود: در قطع برق، دروازه را فقط می‌توان با یک لنگ دستی باز کرد که معمولاً در یک منطقه امن یا زیر قفل و کلید قرار می‌گیرد. . هنگامی که چنین دروازه ای دسترسی وسایل نقلیه به خانه ها را فراهم می کند، از یک طرح ایمن استفاده می شود، جایی که در باز می شود تا امکان دسترسی آتش نشانی فراهم شود.
شیرهای ایمنی - دستگاه‌های مختلفی هستند که با سیالات کار می‌کنند از فیوزها یا شیرهای ایمنی به عنوان مکانیزم‌های شکست امن استفاده می‌کنند.
یک سیگنال سمافور راه‌آهن به‌طور ویژه طراحی شده است که در صورت شکسته شدن کابل کنترل کننده سیگنال، بازو به موقعیت "خطر" باز می‌گردد و سیگنال غیرفعال از عبور قطار جلوگیری می‌کند.
سوپاپ های ایزوله سازی  و شیرهای کنترلی که به عنوان مثال در سیستم‌های حاوی مواد خطرناک استفاده می‌شوند، می‌توانند به گونه‌ای طراحی شوند که در صورت از دست دادن نیرو، به عنوان مثال با نیروی فنر، بسته شوند. این به عنوان شکست بسته شده در صورت از دست دادن قدرت شناخته می شود.
یک آسانسور دارای ترمزهایی است که از لنت ترمز، توسط کشش کابل آسانسور جلوگیری می کند. اگر کابل پاره شود، کشش از بین می‌رود و ترمزها روی ریل‌های شفت می‌چسبند تا کابین آسانسور سقوط نکند.
تهویه مطبوع خودرو – کنترل های یخ زدایی برای عملکرد دمپر دیورتر و برای همه عملکردها به جز یخ زدایی نیاز به خلاء دارند. اگر خلاء از کار بیفتد، یخ زدایی همچنان در دسترس است.
مثال ها > ایمنی رویه ای

همچنین دستگاه‌ها و سیستم‌های فیزیکی می‌توانند رویه‌های بی‌خطر ایجاد کنند تا در صورت انجام نشدن یا انجام نادرست رویه، هیچ اقدام خطرناکی حاصل نشود. مثلا:
مسیر فضاپیما - در طی ماموریت های اولیه برنامه فضایی آپولو به ماه، فضاپیما در مسیر بازگشت آزاد قرار گرفت.- اگر موتورها در قرار گرفتن در مدار ماه از کار می افتادند، سفینه با خیال راحت به زمین باز می گشت.
خلبان هواپیمایی که بر روی یک ناو هواپیمابر فرود می آید، در هنگام تاچ داون، دریچه گاز را به قدرت کامل افزایش می دهد. اگر سیم های مهار کننده نتوانند هواپیما را بگیرند، می تواند دوباره بلند شود. این نمونه ای از تمرین شکست امن است.
در سیگنال‌دهی راه‌آهن، سیگنال‌هایی که برای قطار مورد استفاده فعال نیستند، باید در موقعیت «خطر» قرار گیرند. موقعیت پیش فرض هر سیگنال مطلق کنترل شده "خطر" است و بنابراین یک اقدام مثبت است - تنظیم سیگنال ها برای "تخلیه" - قبل از عبور قطار لازم است. این عمل همچنین تضمین می کند که در صورت نقص در سیستم سیگنال دهی، سیگنال دهنده ناتوان، یا ورود غیرمنتظره قطار، هرگز سیگنال "واضح" اشتباه به قطار نشان داده نخواهد شد.
به مهندسان راه‌آهن دستور داده می‌شود که سیگنال راه‌آهنی که جنبه گیج‌کننده، متناقض یا ناآشنا را نشان می‌دهد (مثلاً یک سیگنال نور رنگی که دچار خرابی الکتریکی شده است و اصلاً نوری را نشان نمی‌دهد) باید به‌عنوان «خطر» تلقی شود. به این ترتیب راننده به شکست ایمنی سیستم کمک می کند.
اصطلاحات دیگر

دستگاه های شکست امن (ضدخطا ) به عنوان دستگاه های پوکا یوکه نیز شناخته می شود. پوکا یوکه ، یک اصطلاح زبان ژاپنی ، توسط شینگئو شینگو ، یک متخصص کیفیت ابداع شد.   "ایمن برای شکست" به طرح های مهندسی عمران مانند پروژه اتاق برای رودخانه در هلند و طرح رودخانه تیمز 2100   که استراتژی های سازگاری انعطاف پذیر یا سازگاری با تغییرات اقلیم را در بر می گیرد که آسیب را فراهم می کند و آن را محدود می کند. اگر حوادث شدیدی مانند سیل های 500 ساله رخ دهد.
اصطلاحات دیگر > شکست امن و شکست امنیت

شکست و شکست امنیت مفاهیم متمایز هستند. شکست امن به این معنی است که یک دستگاه در صورت از کار افتادن جان یا دارایی خود را به خطر نمی اندازد. شکست امنیت، همچنین شکست بسته نامیده می‌شود، به این معنی که دسترسی یا داده‌ها در یک نقص امنیتی به دست اشتباه نمی‌افتد. گاهی اوقات رویکردها راه حل های متضادی را پیشنهاد می کنند. به عنوان مثال، اگر ساختمانی آتش بگیرد، سیستم‌های شکست امن برای اطمینان از فرار سریع قفل درها را باز می‌کنند و به آتش‌نشانان اجازه می‌دهند داخل شوند، در حالی که شکست امنیت درها را برای جلوگیری از دسترسی غیرمجاز به ساختمان قفل می‌کند.
نقطه مقابل شکست بسته، شکست باز نامیده می شود.
اصطلاحات دیگر > شکست فعال عملکردی

شکست فعال عملکرد را می‌توان بر روی سیستم‌هایی نصب کرد که دارای درجه افزونگی بالایی هستند، به طوری که می‌توان یک شکست واحد از هر قسمت از سیستم را تحمل کرد (شکست فعال عملکردی) و می‌توان خرابی دوم را تشخیص داد - در این مرحله سیستم خودش را تغییر می‌دهد. خاموش (جدا کردن، شکست منفعل). یکی از راه های انجام این کار نصب سه سیستم یکسان و یک منطق کنترل است که مغایرت ها را تشخیص می دهد. نمونه ای برای این امر بسیاری از سیستم های هواپیما، از جمله سیستم های ناوبری اینرسی و لوله های پیتوت هستند .
اصطلاحات دیگر > نقطه شکست امن

در طول جنگ سرد ، "نقطه شکست امن" اصطلاحی بود که برای بمب افکن های هسته ای   فرماندهی استراتژیک هوایی آمریکا ، درست خارج از حریم هوایی شوروی، بدون بازگشت استفاده می‌شد. در صورت دریافت دستور حمله، بمب افکن ها موظف بودند در نقطه ایمن مانده و منتظر دستور تایید دوم بمانند. تا زمانی که یکی از آنها دریافت نشد، آنها بمب های خود را مسلح نمی کردند یا ادامه نمی دادند.  طرح این بود که از هر گونه شکست واحد فرماندهی آمریکا که باعث جنگ هسته ای شود جلوگیری کند.این مفهوم از واژه با انتشار رمان Fail-Safe در سال 1962 وارد فرهنگ لغت عمومی آمریکایی شد.
(دیگر سیستم های کنترل فرمان جنگ هسته ای طرح در مقابل استفاده می شود، شکست کشنده ، که نیاز به اثبات مداوم یا منظم که یک دشمن حمله اولین ضربه رخ داده است برای جلوگیری از راه اندازی یک حمله هسته ای. )
شیر کنترل کروی با محرک دیافراگم پنوماتیک. چنین دریچه ای را می توان طوری طراحی کرد که در صورت از بین رفتن هوای فعال، با استفاده از فشار فنر از کار بیفتد.
سیگنال های سمافور راه آهن "توقف" یا "احتیاط" یک بازوی افقی است، "تخلیه برای ادامه" 45 درجه به سمت بالا است، بنابراین خرابی کابل محرک بازوی سیگنال را تحت فشار جاذبه آزاد می کند.
یک هواپیما پس سوز خود را روشن می کند تا در هنگام فرود متوقف شده  روی یک ناو هواپیمابر ، قدرت کامل خود را حفظ کند. اگر فرود متوقف شده با شکست مواجه شود، هواپیما می تواند با خیال راحت دوباره بلند شود.
سرگی روین

| سرگی روین | سرگی روین |
| --- | --- |
زادهٔ: ۱۲ ژانویهٔ ۱۹۶۶ ‏(۵۸ سال)
ملیت: روسیه
پیشه(ها): سرهنگ دوم، نیروی هوایی روسیه
پیشه فضانوردی: پیشه فضانوردی
فضانورد سازمان فضایی فدرال روسیه: فضانورد سازمان فضایی فدرال روسیه
مدت سفر فضایی: ۱۲۴ روز ۲۳ ساعت ۵۲ دقیقه
تاریخ گزینش: 1996 RKKE Group
ماموریت(ها): سایوز تی‌ام‌ای-04M، اکسپدییشن ۳۱، اکسپدییشن ۳۲
نشان ماموریت:  
 :  
سرگی روین (به انگلیسی: Sergei Nikolayevich Revin) فضانورد اهل روسیه است که در ۱۲ ژانویهٔ ۱۹۶۶ در مسکو زاده شد. وی در مأموریت سایوز تی‌ام‌ای-۰۴ام، اکسپدییشن ۳۱، اکسپدییشن ۳۲ حضور داشته است.
طوی‌دره

| طویدره | طویدره |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۶°۳۳′ شمالی ۵۱°۱۲′ شرقی﻿ / ﻿۳۶٫۵۵۰°شمالی ۵۱٫۲۰۰°شرقی﻿ / 36.550; 51.200: مختصات: ۳۶°۳۳′ شمالی ۵۱°۱۲′ شرقی﻿ / ﻿۳۶٫۵۵۰°شمالی ۵۱٫۲۰۰°شرقی﻿ / 36.550; 51.200
کشور: ایران
استان: مازندران
شهرستان: کلاردشت
بخش: مرکزی
دهستان: کلاردشت غربی
جمعیت: ۶۶۹ نفر (سرشماری ۹۵)
طویدره، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان کلاردشت در استان مازندران ایران.
جمعیت

این روستا در دهستان کلاردشت غربی قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۶۶۹ نفر (۲۴۰خانوار) بوده‌است. مردم طوی‌دره از قومیت طبری هستند. مردم طوی‌دره به زبان طبری و گویش کلارستاقی سخن می‌گویند.