stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
فرودگاه بین‌المللی ابوظبی
شرکت‌های هواپیمایی و مقصدهای پروازی > مسافری

The following airlines operate regular scheduled and charter flights to and from Abu Dhabi:
| شرکت‌های هواپیمایی | مقصدهای پروازی |
| --- | --- |
ایربالتیک:  ریگا (آغاز از ۲۹ اکتبر ۲۰۱۷) 
ایربلو:  بینظیر بوتو، اقبال لاهوری، باچا خان 
ایر ایندیا:  چاتراپاتی شیواجی 
ایر ایندیا اکسپرس:  ایندیرا گاندی، کوچین، کالیکوت، منگالور، تریواندروم 
ایر صربیا:  بلگراد نیکولا تسلا (پایان در ۲۸ اکتبر ۲۰۱۷) 
ایر سیشل:  سیشل 
آلیتالیا:  میلانو مالپنسا، لئوناردو دا وینچی-فیومیچینو 
بیمان بنگلادش ایرلاینز:  شاه‌جلال، عثمانی 
بریتیش ایرویز:  هیترو لندن 
هواپیمایی مصر:  قاهره، شرم‌الشیخ 
هواپیمایی اتحاد:  سردار ولابهبهی پتل، ملکه علیا، اسخیپول آمستردام، آستانه، آتن، بغداد، بحرین، بنگالورو، سووارنابومی، بصره، پکن، رفیق حریری بیروت، بلگراد نیکولا تسلا، بریزبن، بروکسل، قاهره,  محمد پنجم، چنگدو شوانگلیو، چنای، اوهر شیکاگو، باندرانیکی، دالاس-فورت ورث، ملک فهد، ژولیوس نیرر، ایندیرا گاندی، شاه‌جلال، دوبلین، دوسلدورف، ادینبرو، انتبه، اربیل، فرانکفورت، ژنو، تان سون نهات، هنگ کنگ، راجیو گاندی، بینظیر بوتو، آتاترک، جایپور، سوئکارنو-هتا، ملک عبدالعزیز، اولیور تامبو، جناح، تریبهوان، خرطوم، کوچین، نتاجی سبهاش چندر بوس، کالیکوت، کوالالامپور، کویت، مرتلا محمد، اقبال لاهوری، هیترو لندن، لس‌آنجلس، مادرید-باراخاس، سیشل، ابراهیم نصیر، منچستر، نینوی آکوئینو، شاهزاده محمد بن عبدالعزیز، ملبورن، مینسک، میلانو مالپنسا، دوموده‌دوو، چاتراپاتی شیواجی، مونیخ، مسقط، چوبو سنترایر، جومو کنیاتا، جان اف کندی، شارل دوگل پاریس، پرث، پوکت، رباط سله، ملک خالد، لئوناردو دا وینچی-فیومیچینو، سانفرانسیسکو (پایان در ۲۸ اکتبر ۲۰۱۷)، اینچئون، شانگهای پودنگ، چانگی سنگاپور، سیدنی، امام خمینی، تریواندروم، ناریتا، پیرسون تورنتو، دالس واشینگتن، زوریخ  فصلی: ونیز مارکو پولو 
FlyEgypt :  برج‌العرب، سوهاج 
فلای‌ناس :  ملک فهد، ملک عبدالعزیز، ملک خالد 
گلف ایر:  بحرین 
کاال‌ام:  اسخیپول آمستردام 
کویت ایرویز:  کویت 
هواپیمایی خاورمیانه:  رفیق حریری بیروت 
عمان ایر:  مسقط 
هواپیمایی بین‌المللی پاکستان:  گوادار، بینظیر بوتو، جناح، اقبال لاهوری، مولتان، باچا خان، شیخ زاید، سیالکوت، تربت 
پگاسوس ایرلاینز:  صبیحه گوکچن 
فیلیپین ایرلاینز:  نینوی آکوئینو (برقراری مجدد از ۳۱ اکتبر ۲۰۱۷) 
روتانا جت:  رفیق حریری بیروت، باندرانیکی، دلما، آل مکتوم، ماتالا، کویت، مسقط، صلاله، Sir Bani Yas Island 
الملکیه الاردنیه:  ملکه علیا 
هواپیمایی سعودی:  ملک عبدالعزیز، ملک خالد 
شاهین ایر : بینظیر بوتو، اقبال لاهوری، باچا خان 
سریلانکان ایرلاینز:  باندرانیکی 
سودان ایرویز:  خرطوم 
هواپیمایی سوریه:  دمشق 
ترکیش ایرلاینز:  آتاترک، صبیحه گوکچن 
هواپیمایی ترکمنستان:  عشق‌آباد 
^  Biman Bangladesh Airlines' flight from Abu Dhabi to Dhaka makes a stop at Sylhet. However, the flight from Dhaka to Abu Dhabi is non-stop.
شرکت‌های هواپیمایی و مقصدهای پروازی > باری

| شرکت‌های هواپیمایی | مقصدهای پروازی |
| --- | --- |
کارگولوکس: لوگزامبورگ - فیندل 
DHL International Aviation ME : میدان هوایی بگرام، بحرین، جناح، اقبال لاهوری 
هواپیمایی اتحاد:  آدیس آبابا، اسخیپول آمستردام، بحرین، بنگالورو، گرانتلی ادمز، ال دورادو، چنای، شیکاگو، چیتاگونگ، کلمبو، ملک فهد، ایندیرا گاندی، شاه‌جلال، جیبوتی-امبوولی، الدورت، فرانکفورت، فرانکفورت-هان، نوا به، هوشی‌مین، هنگ کنگ، اولیور تامبو,  جناح، خرطوم، کویت، مرتلا محمد، میلانو مالپنسا، چاتراپاتی شیواجی، جومو کنیاتا، لوئیز مونز مارین، شانگهای پودنگ، شارجه، تفلیس, چارتر: ریکن‌بیکر، ایست میدلند، استانستد لندن 
سنگاپور ایرلاینز کارگو: اسخیپول آمستردام، چنای، کپنهاگ، هیترو لندن، شارجه، چانگی سنگاپور 
Star Air Aviation: جناح
کلبه‌ای آن‌سوی رودخانه

| کلبه‌ای آن‌سوی رودخانه | کلبه‌ای آن‌سوی رودخانه |
| --- | --- |
کارگردان: احمد شیرازی
تهیه‌کننده: محمدعلی جعفری
نویسنده: احمد شیرازی منوچهر مطیعی
بازیگران: ناصر ملک مطیعی زری خوشکام همایون بهادران  رفیع حالتی ایران دفتری روشنک
موسیقی: روبیک منصوری
تاریخ‌های انتشار: ۲۷ خرداد ۱۳۵۰
مدت زمان: ۱۰۰ دقیقه
کشور: ایران
زبان: فارسی 
کلبه‌ای آن‌سوی رودخانه فیلمی به کارگردانی احمد شیرازی و نویسندگی احمد شیرازی و منوچهر مطیعی محصول سال ۱۳۵۰ است.
خلاصه داستان

«فرانک» در پی ظاهرسازی‌های پدر «بیژن» از محبوبش دل می‌کند و می‌خواهد خود را بکشد که به وسیلهٔ «حسین گابی» نجات پیدا می‌کند...
بازیگران

ناصر ملک مطیعی
زری خوشکام
همایون بهادران
رفیع حالتی
ایران دفتری
روشنک
آنوشاوان هاروتیونیان
ملیحه نصیری
شاهین خو
روح‌الله مفیدی
احمد کاشانی , مهدی غلامی
فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری

جدول زیر مواد غذایی را از کم کالری به پرکالری فهرست کرده‌است:
چربی‌ها پر کالری‌ترین دسته مواد غذایی هستند. از سوختن هر ۱ گرم از این مواد در بدن حدود ۹ کالری انرژی آزاد می‌شود.
۱ تا ۵

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| آب تصفیه‌شده شهری | ۰ | - | - |   |
| آب معدنی | ۰ | - | - |   |
| چای کیسه‌ای | ۰ | - | - |   |
| چای معمولی | ۱ | - | - |   |
| قهوه | ۲ (آسیاب شده) | ۱ (۱۰۰ سی سی دم کشیده) ۲ (یک فنجان) | - |   |
۶ تا ۱۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول |
| --- | --- | --- | --- |
| آب گازدار | حدود ۸ کالری |  |  |
۱۱ تا ۱۵

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| قهوه با کافی‌میت | - | ۱۲ (یک فنجان با ۱ قاشق چایخوری کافی‌میت) | - |   |
| خیارشور | ۱۲ | - | - |   |
| کاهو | ۱۳ | - | - |   |
| کرفس | ۱۴ | ۱۸ | آب‌پز |   |
| خیار | ۱۵ | ۱۲ | پوست‌کنده |   |
۱۶ تا ۲۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ترب | ۱۶ | - | - |   |
| کدو | ۱۷ | - | - |   |
| گوجه فرنگی | ۱۸ | - | - |   |
| ترب سفید | ۱۸ | - | - |   |
| فلفل دلمه‌ای | ۲۰ | - | - |   |
| برگ چغندر | ۲۰ | - | - |   |
| شلغم | ۲۰ | ۲۲ | آب‌پز |   |
| مارچوبه | ۲۰ | - | - |   |
| آب غوره | ۲۰ | - | - |  |
۲۱ تا ۲۵

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| قارچ سفید | ۲۲ | ۲۶ | تف‌دادن |   |
| ریحان | ۲۲ | - | - |   |
| یونجه (جوانه) | ۲۳ | - | - |   |
| خربزه | ۲۳ | - | - |   |
| اسفناج | ۲۳ | - | - |   |
| گشنیز | ۲۳ | - | - |   |
| بادنجان | ۲۴ | ۳۵ | آب‌پز |   |
| کلم برگ | ۲۵ | - | - |   |
| گل کلم | ۲۵ | - | - |   |
۲۵ تا ۵۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| کدو تنبل | ۲۶ | - | - |   |
| دوغ | ۲۶/۵ | - | - |   |
| کلم قمری | ۲۷ | ۲۹ | آب‌پز |   |
| نوشابه (کوکا) | ۳۰ (متوسط) (۱۷ تا ۴۲) حدود ۱۰۰ کالری در یک قوطی ۳۳۰ میلی‌لیتری کالری در نوع رژیمی و زیرو حدود ۰ تا ۲ | - | - |   |
| پیاز کوهی | ۳۰ | - | - |   |
| لیموترش سبز | ۳۰ | - | - |   |
| هندوانه | ۳۰ | - | - |   |
| رازیانه | ۳۱ | - | - |   |
| لوبیا سبز | ۳۱ | ۳۵ | آب‌پز |   |
| شاهی | ۳۲ | - | - |   |
| گریپ‌فروت | ۳۳ | - | - |   |
| بامیه | ۳۳ | - | - |   |
| توت‌فرنگی | ۳۳ | - | - |   |
| بروکلی | ۳۴ | - | - |   |
| گرمک | ۳۴ | - | - |   |
| جعفری | ۳۶ | ۲۷۶ | خشک‌شده |   |
| ماءالشعیر یا آبجو | ۱۷ تا ۳۷ (بدون الکل) با افزایش درصد الکل کالری بالا می‌رود به طوریکه در ۵٪ الکل کالری به رنج ۴۰ و در ۱۰٪ الکل به رنج ۹۰ می‌رسد. | - | - |   |
| هلو | ۳۹ | - | - |   |
| پیاز | ۴۰ | ۴۲ | آب‌پز |   |
| فلفل تند | ۴۰ | ۳۲۴ | خشک‌شده (آفتاب) |   |
| هویج | ۴۱ | ۲۱ | آب‌میوه |   |
| شوید | ۴۳ | ۲۵۳ | خشک‌شده |   |
| لیمو شیرین | ۴۳ | - | - |   |
| چغندر | ۴۳ | - | - |   |
| کرنبری | ۴۶ | ۴۶ | آب‌میوه |   |
| آلو | ۴۶ | - | - |   |
| پرتقال | ۴۷ | ۴۵ | آب پرتقال |   |
| نارنگی یافا | ۴۷ | - | - |   |
| زردآلو | ۴۸ | ۲۴۱ | خشک‌شده |   |
| آناناس | ۵۰ | ۶۰ | آب‌میوه |   |
| آلبالو | ۵۰ | - | - |   |
۵۰ تا ۷۵

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| سیب سبز | ۵۲ | - | - |   |
| سفیده تخم مرغ | ۵۲ | - | - |   |
| سیاه تمشک (رزبری) | ۵۳ | - | - |   |
| نارنگی | ۵۳ | - | - |   |
| به | ۵۷ | - | - |   |
| گلابی | ۵۸ | ۶۳ | نکتار |   |
| سیب سرخ | ۵۹ | - | - |   |
| انبه | ۶۰ | - | - |   |
| شیر گاو | ۶۰ | - | - |   |
| ماست | ۶۰ (متوسط در انواع مختلف در فروشگاه‌ها) | - | - |  |
| کیوی | ۶۱ | ۴۶ | آب‌میوه |   |
| تره فرنگی | ۶۱ | - | - |   |
| گیلاس (شیرین) | ۶۳ | - | - |   |
| سس خردل | ۶۶ | - | - |   |
| انگور | ۶۹ | ۶۸ | آب‌میوه |   |
| خرمالوی ژاپنی | ۷۰ | - | - |   |
| ماهی حلوا | ۷۰ | ۸۶ | فرپزی |   |
| کام‌کوات | ۷۱ | ۲۲۲ | مربا |   |
| موسیر (خام) | ۷۲ | - | - |   |
| انجیر | ۷۴ | ۲۴۹ | خشک‌شده |   |
| شقاقل | ۷۵ | - | - |   |
| آلو قطره طلا | ۷۵ | - | - |   |
| شاه‌میگو آمریکایی | ۷۷ | ۸۹ | بخارپز |   |
۷۵ تا ۱۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کیلوکالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کیلوکالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| عناب | ۷۹ | - | - |   |
| ماست (۵٪ چربی) | ۸۰ | - | - |  |
| زنجبیل (ریشه) | ۸۰ | ۳۳۶ | پودر |   |
| نخود فرنگی | ۸۱ | ۸۴ | آب‌پز |   |
| انار | ۸۳ | ۵۴ | آب میوه |   |
| سیرابی شیردان | ۸۵ | - | - |   |
| ماست موسیر چکیده پرچرب | ۸۵/۲ | - | - |  |
| سیب‌زمینی | ۸۶ | ۷۶ | آب‌پز (بدون پوست) |   |
| ذرت | ۸۶ | - | - |   |
| شراب قرمز (۱۰٪ الکل) | ۸۶ | - | - |   |
| کچاپ | ۸۷ | - | - |   |
| موز | ۸۹ | ۴۲۵ | میوه خشک |   |
| دسر ماست و سیب (۵/۲٪ چربی) | ۹۰ | - | - |  |
۱۰۱ تا ۲۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| ماست (خامه ای ۸٪ چربی) | ۱۰۶ | - | - |  |
| نان لواش (بدون سبوس) | - | ۱۱۰ | تنوری |   |
| روغن‌ماهی کوچک | - | ۱۱۲ | کبابی |   |
| لوبیا چشم‌بلبلی | ۱۱۶ | - | - |   |
| ماست چکیده ۷٪ چربی | ۱۲۰ | - | - |  |
| آزادماهی سگی | ۱۲۰ | - | - |   |
| ماهی قزل آلا قهوه ای | - | ۱۳۵ | بخارپز |   |
| نخود کفتری | ۱۳۶ | - | - |   |
| شیرماهی | ۱۳۹ | ۱۵۸ | فرپزی |   |
| زیتون | ۱۴۶ | ۸۸۵ | - |   |
| جوجه کباب (بدون پوست سینه) | - | ۱۴۸ | (گریل) |   |
| سیر | ۱۴۹ | ۳۳۱ | پودر سیر |   |
| آووکادو | ۱۶۰ | - |  |   |
| نخود | - | ۱۶۴ | آب‌پز |   |
| جوجه کباب (با پوست سینه) | - | ۱۷۳ | (گریل) |   |
| بستنی کره‌ای | ۱۷۱ | - | - |  |
| گاو استیک کفل گوشت لخم | - | ۱۷۷ | گریل |  |
| ماهی آزاد | ۱۷۹ | - | - |   |
| گاو استیک فیله گوشت لخم | - | ۱۸۸ | گریل |  |
| بیکن از استیک راسته | - | ۱۹۱ | گریل |  |
| گوسفند استیک ران گوشت لخم | - | ۱۹۸ | گریل |  |
| خمیر سویا | ۱۹۹ | - | - |   |
:
۲۰۱ تا ۳۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| کنسرو ماهی تن در روغن | - | ۲۰۰ | کنسرو شده |  |
| پنیر سفید (گچی) | ۲۰۳ | - | - |  |
| ماهی خال‌مخالی | ۲۰۵ | - | - |   |
| برنج پخته سفید دانه بلند بدون نمک | - | ۲۰۵ | آب‌پز و دم‌کشیدن |   |
| سبوس گندم (خام) | ۲۱۶ | - | - |   |
| مرغ (با پوست) | - | ۲۱۹ | آب‌پز |   |
| ساندویچ همبرگر هوپر | انرژی برای یک ساندویچ کامل ۶۷۰ کیلوکالری | ۲۳۱ | تنوری |   |
| گوشت گوسفند | - | ۲۳۴ | کبابی |   |
| نان با گندم بدون سبوس | - | ۲۳۸ | تنوری |   |
| تمر هندی | ۲۳۹ | - | - |   |
| نان برنج سبوس‌دار | - | ۲۴۳ | تنوری |  |
| نان (سبوس‌دار) | - | ۲۴۸ | - |  |
| گوشت گاو (۱۵٪ چربی و کبابی) | - | ۲۵۰ | کبابی |   |
| نان جو | - | ۲۵۰ | تنوری |  |
| ساندویچ مرغ مک‌دونالد | انرژی برای یک ساندویچ کامل ۳۶۰ کیلوکالری | ۲۵۲ | سرخ شدن |   |
| نان لواش (با سبوس) | - | ۲۵۶ | تنوری |  |
| ساندویچ همبرگر دوبل برگر بیگ مک | انرژی برای یک ساندویچ کامل ۵۵۰ کیلوکالری | ۲۵۶ | تنوری |   |
| پای سیب تهیه شده از آرد کامل | - | ۲۵۷ | فرپزی |   |
| نان سنگک | - | ۲۵۹ | تنوری |   |
| شیره درخت افرا | ۲۶۱ | - | - |   |
| نان همبرگر | - | ۲۶۴ | - |  |
| نان بربری | - | ۲۶۵ | تنوری |   |
| ساندویچ زغال‌ماهی مک‌دونالد شامل سس تارتار و پنیر آمریکایی | انرژی برای یک ساندویچ کامل ۳۸۰ کیلوکالری | ۲۷۰ | سرخ شدن |   |
| ناگت مرغ مک‌دونالد | انرژی برای ۱۰ تکه (عدد) ناگت مرغ ۴۴۰ کیلوکالری | ۲۷۱ | سرخ شدن |   |
| خرما | ۲۸۲ | - | - |   |
| گوشت بره | - | ۲۸۳ | کبابی |   |
| نان باگت | - | ۲۸۶ | تنوری |   |
| نان شیرمال | - | ۲۹۶ | تنوری |  |
| کشمکش پلویی | ۲۹۹ | - | - |   |
:
۳۰۱ تا ۴۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| پنیر موتزارلا | ۳۰۰ | - | - |   |
| عسل | ۳۰۴ | - | - |   |
| زعفران (خشک) | ۳۱۰ | - | - |   |
| سیب‌زمینی سرخ‌کرده | - | ۳۱۴ | سرخ کردن |   |
| سبوس برنج | ۳۱۶ | - | - |  |
| زرده تخم مرغ | ۳۱۷ | - | - |   |
| نان لواس فیبرکس | - | ۳۲۱ | - |  |
| گندم | ۳۲۷ | ۳۶۴ | آرد سفید |   |
| آب نبات | ۳۲۷ | - | - |   |
| لوبیا قرمز | ۳۳۳ | - | - |   |
| فلافل | ۳۳۳ | - | - |   |
| باقلا | ۳۴۱ | - | - |   |
| پنیر خامه‌ای | ۳۴۲ | - | - |   |
| بلغور | ۳۴۲ | - | - |   |
| لوبیا چیتی | ۳۴۷ | - | - |   |
| ماش | ۳۴۷ | - | - |   |
| لوبیا سفید | ۳۵۱ | - | - |   |
| عدس | ۳۵۳ | - | - |   |
| نارگیل | ۳۵۴ | ۱۹(آب داخل نارگیل) | ۸۶۲(روغن) |   |
| برنج خام سفید دانه بلند | ۳۶۵ | - | - |   |
| تاج خروس | ۳۷۱ | - | - |   |
| زیره سبز | ۳۷۵ | - | - |   |
| پنیر گودا | ۳۷۵ | - | - |   |
| چسفیل | ۳۸۲ | - | - |   |
| جوی پرک | - | ۳۸۴ | خشک‌شده |   |
| آرد نخودچی | ۳۸۷ | - | - |   |
| شکر/قند | ۳۸۷ | - | - |   |
| جو دو سر | ۳۸۹ | ۴۰۴ | آرد جو (تا حدودی سبوس گرفته شده) |   |
| پنیر پارمزان | ۳۹۲ | - | - |   |
| نان مصا | ۳۹۵ | - | - |  |
۴۰۱ تا ۵۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| شیر خشک (برند ببلاک) | ۴۲۰ | - | - |  |
| سرلاک (گندم، عسل، شیر) | ۴۲۱ | - | - |  |
| سویا | ۴۴۶ | ۴۵۱ | خشک‌شده و بو داده |   |
| سوسیس پپرونی | ۴۶۰ | - | - |   |
| بیسکوئیت دیجستیو ساده | - | ۴۷۱ | - |  |
| بیسکوئیت دیجستیو شکلاتی | - | ۴۹۳ | - |  |
:
۵۰۱ تا ۶۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| شیر خشک (برند نان) | ۵۲۰ | - | - |  |
| چیپس سیب‌زمینی | - | ۵۳۲ | سرخ شده و دارای نمک |   |
| پسته | ۵۵۷ | ۵۶۸ | خشک‌شده، بو داده و دارای نمک |   |
| بادام زمینی | ۵۷۰ | ۵۸۷ | خشک‌شده، بو داده و دارای نمک |   |
| کنجد (خشک) | ۵۷۳ | ۸۸۴ | روغن |   |
| بادام | ۵۷۸ | ۵۹۵ | خشک‌شده، بو داده و بدون نمک |   |
| تخم خربزه | - | ۵۸۲ | خشک‌شده، بو داده و بدون نمک |  |
| تخمه آفتاب‌گردان (بدون پوست) | ۵۸۴ | ۶۱۹ | بدون پوست و بو داده (بدون نمک) |   |
| کره بادام زمینی | ۵۸۸ | - | - |   |
| تخم هندوانه | ۵۹۰ | - | - |  |
:
۶۰۱ تا ۷۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| فندق | ۶۲۸ | - | - |   |
| گردو | ۶۵۴ | - | - |   |
| تخمه کدو تنبل | - | ۵۷۴ | بو داده و دارای نمک |   |
:
۷۰۱ تا ۸۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| مارگارین (۸۰٪ چربی با نمک) | ۷۱۳ | - | - |   |
| کره | ۷۱۷ | - | - |   |
:
۸۰۱ تا ۹۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| پیه (اطراف قلوه) | ۸۵۴ | - | - |   |
| روغن جامد | ۸۸۴ | - | - |   |
| روغن بادام زمینی | ۸۸۴ | - | - |   |
| روغن سبوس برنج | ۸۸۴ | - | - |  |
| روغن حیوانی | ۹۰۰ | - | - |   |
۹۰۱ تا ۱۰۰۰

| نام ماده غذایی | میزان کالری در ۱۰۰ گرم خام | میزان کالری در ۱۰۰ گرم محصول | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| روغن ماهی آزاد | ۹۰۲ | - | - |  |
| پیه | ۹۰۲ | - | - |   |
:
بر اساس دیگر واحدها

| نام ماده غذایی | میزان کالری در واحد متفرقه (خام) | میزان کالری در واحد متفرقه (محصول) | نوع محصول | تصویر |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| کباب برگ | - | ۲۰۰ (یک سیخ) | کبابی |   |
| کباب کوبیده | - | ۲۷۰ (یک سیخ) | کبابی |   |
| پفک | - | ۵۴۰ (یک پاکت) | - |  |
| حلیم (بدون روغن) | - | ۱۸۰ (یک لیوان) | پختن ملایم |  |
:
مرسان

| مرسان | مرسان |
| --- | --- |
کمون: کمون
تالار شهر: تالار شهر
مرساننمایش نقشه فرانسهمرساننمایش نقشه نرماندی: مرساننمایش نقشه فرانسهمرساننمایش نقشه نرماندی
مختصات: ۴۹°۱۰′۵۷″شمالی ۰°۳۵′۴۲″شرقی﻿ / ﻿۴۹٫۱۸۲۵°شمالی ۰٫۵۹۵°شرقی﻿ / 49.1825; 0.595: مختصات: ۴۹°۱۰′۵۷″شمالی ۰°۳۵′۴۲″شرقی﻿ / ﻿۴۹٫۱۸۲۵°شمالی ۰٫۵۹۵°شرقی﻿ / 49.1825; 0.595
کشور: فرانسه
ناحیه: نرماندی
دپارتمان: شهرستان اور
بخش: برنای
کانتون: بریون
حکومت: حکومت
 • شهردار(۲۰۲۰–۲۰۲۶) : فرانسیس آگاسه
مساحت۱: ۴٫۸۳ کیلومتر مربع (۱٫۸۶ مایل مربع)
جمعیت (ژانویه ۲۰۱۸)۲: ۱۰۷
 • تراکم: ۲۲/کیلومتر مربع (۵۷/مایل مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۱ (زمان اروپای مرکزی)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۲ (ساعت تابستانی اروپای مرکزی)
کد آماری/کد پستی: ۲۷۴۱۸ /۲۷۸۰۰
ارتفاع: ۱۵۵–۱۷۵ متر (۵۰۹–۵۷۴ فوت)  (avg. ۱۷۲ متر یا ۵۶۴ فوت)
۱ داده‌های فرانسه رودخانه و دریاچه  و یخچال‌ها را در نظر نگرفته‌است > ۱ km² (۰٫۳۸۶ مایل مربع یا ۲۴۷ هکتار) ۲: ۱ داده‌های فرانسه رودخانه و دریاچه  و یخچال‌ها را در نظر نگرفته‌است > ۱ km² (۰٫۳۸۶ مایل مربع یا ۲۴۷ هکتار) ۲
مرسان (انگلیسی: Morsan) یک کمون در بخش اور در نورماندی در شمال فرانسه است. ساکنان آن مورسانایس نامیده می‌شوند.
داوید ریگون

| داوید ریگون | داوید ریگون |
| --- | --- |
ملیت: ایتالیا
زاده: ۲۶ اوت ۱۹۸۶ ‏(۳۸ سال) تیه‌نه
فعالیت در مسابقات جهانی استقامتی: فعالیت در مسابقات جهانی استقامتی
اولین فصل: ۲۰۱۳
تیم کنونی: ای‌اف کورس
مجوز رقابت:  فیا پلاتینیوم
شماره ماشین: ۵۴
تیم‌های سابق: موتوراسپرت ۸ ستاره
شروع‌ها: ۷۱
برنده شدن‌ها: ۷
Poles: ۷
سریع‌ترین دور: ۴
بهترین پایان: دوم در ۲۰۱۶
داوید ریگون (انگلیسی: Davide Rigon؛ زادهٔ ۲۶ اوت ۱۹۸۶) راننده خودروی مسابقه‌ای اهل ایتالیا است.
میشل دوویل

| میشل دوویل | میشل دوویل |
| --- | --- |
زادهٔ: ۱۳ آوریل ۱۹۳۱ ‏(۹۳ سال)
ملیت: فرانسه
سال‌های فعالیت: ۱۹۵۸–اکنون
میشل دوویل (فرانسوی: Michel Deville‎؛ زادهٔ ۱۳ آوریل ۱۹۳۱) کارگردان و فیلم‌نامه‌نویس اهل فرانسه است.
دیلتیازم

| 0 | 1 |
| --- | --- |
داده‌های بالینی: داده‌های بالینی
نام‌های تجاری: Cardizem, Dilacorxr
AHFS/Drugs.com: monograph
مدلاین پلاس: a684027
رده‌بندی داروهایبارداری:  D: (USA) 
روش مصرف دارو: Oral
کد ATC: C08DB01 
داده‌های فارماکوکینتیک: داده‌های فارماکوکینتیک
زیست فراهمی: ۴۰٪
متابولیسم: کبد
نیمه‌عمر حذف: ۳–۴٬۵ ساعت
دفع: Renal Biliary Lactic (in lactating females)
شناسه‌ها: شناسه‌ها
 نام آیوپاک cis-(+)-[2-(2-dimethylaminoethyl)-5-(4-methoxyphenyl) -3-oxo-6-thia-2-azabicyclo[5.4.0]undeca-۷٬۹, 11-trien-4-yl]ethanoate :  نام آیوپاک cis-(+)-[2-(2-dimethylaminoethyl)-5-(4-methoxyphenyl) -3-oxo-6-thia-2-azabicyclo[5.4.0]undeca-۷٬۹, 11-trien-4-yl]ethanoate 
شمارهٔ سی‌ای‌اس: ۴۲۳۹۹-۴۱-۷ Y
پاب‌کم CID: ۳۹۱۸۶
IUPHAR/BPS: ۲۵۲۶
دراگ‌بنک: DB00343 Y
کم‌اسپایدر: ۳۵۸۵۰ Y
UNII: EE92BBP03H
KEGG: D07845 Y
ChEBI: CHEBI:۱۰۱۲۷۸ Y
ChEMBL: ChEMBL۲۳ Y
CompTox Dashboard (EPA): DTXSID9022940 
ECHA InfoCard: 100.050.707 
داده‌های فیزیکی و شیمیایی: داده‌های فیزیکی و شیمیایی
فرمول شیمیایی: C۲۲H۲۶N۲O۴S۱
جرم مولی: 414.519 g/mol g·mol−1
مدل سه بعدی (جی‌مول): Interactive image
 SMILES O=C2N(c3c(S[C@@H](c1ccc(OC)cc1)[C@H]2OC(=O)C)cccc3)CCN(C)C :  SMILES O=C2N(c3c(S[C@@H](c1ccc(OC)cc1)[C@H]2OC(=O)C)cccc3)CCN(C)C 
 InChI InChI=1S/C22H26N2O4S/c1-15(25)28-20-21(16-9-11-17(27-4)12-10-16)29-19-8-6-5-7-18(19)24(22(20)26)14-13-23(2)3/h5-12,20-21H,13-14H2,1-4H3/t20-,21+/m1/s1 Y Key:HSUGRBWQSSZJOP-RTWAWAEBSA-N Y :  InChI InChI=1S/C22H26N2O4S/c1-15(25)28-20-21(16-9-11-17(27-4)12-10-16)29-19-8-6-5-7-18(19)24(22(20)26)14-13-23(2)3/h5-12,20-21H,13-14H2,1-4H3/t20-,21+/m1/s1 Y Key:HSUGRBWQSSZJOP-RTWAWAEBSA-N Y 
  (صحت‌سنجی):   (صحت‌سنجی)
دیلتیازِم (به انگلیسی: Diltiazem)
ردهٔ درمانی: مسدودکنندهٔ کانال کلسیم
اَشکال دارویی: آمپول، قرص
موارد مصرف

بالا بودن فشار خون، زیادی فشار خون (پُرفشاریِ خون)
آنژین صدری
نشانگان رینود
آریتمی قلب
معمولاً این داروی موضعی (پماد) به‌جهت کاهش درد پس از جراحی و نیز هنگام اجابت مزاج توصیه می‌شود.
داروی دیلتیازم از داروهای موضعی برای درمان عارضهٔ شقاق مقعد نیز هست که در اَشکال ژل و پماد تولید می‌شود. این پماد عوارض جانبی خاصی به دنبال ندارد و می‌تواند درد و ناراحتی بیمار را به‌سرعت کاهش دهد. بهتر است این پماد با مشورت پزشک مصرف شود.
مکانیسم اثر

این دارو ورود کلسیم به داخل سلول یا خروج کلسیم از ذخایر سلولی را مهار می‌کند؛ بنابراین، این دارو موجب کُند شدن سرعت هدایت دهلیزی-بطنی و سینوسی-دهلیزی و شل شدن عضلات صاف دیوارهٔ عروق و قلب می‌گردد.
فارماکوکینتیک

این دارو به‌خوبی از مجرای گوارش جذب می‌شود و به دلیل متابولیسم عبور اول از کبد، فراهمی زیستی آن تقریباً ۴۰٪ است. پیوند این دارو به پروتئین‌های پلاسما زیاد است. نیمه‌عمر این دارو پس از مصرف یک مقدار واحد خوراکی ۳۰ تا ۲۰ دقیقه و برای مقادیر مصرف تکراری و زیاد، تقریباً ۵ تا ۸ ساعت است. نیمه‌عمر آن از راه تزریقی نیز تقریباً ۳ تا ۴ ساعت است. اثر دیلتیازم از راه تزریقی طی ۳ دقیقه (به‌منظور کاهش سرعت ضربان قلب یا تبدیل تاکی‌کاردی فوق بطنی حمله‌ای به ضرباهنگ موجی/ ریتم سینوسی) و با مصرف قرص‌های معمولی پس از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه آغاز می‌شود. زمان لازم برای رسیدن به اوج اثر با مصرف مکرر از راه خوراکی حدود ۲ هفته و با تزریق سریع وریدی ۲ تا ۷ دقیقه است. طول اثر دارو از راه خوراکی ۴ تا ۸ ساعت، از راه تزریق سریع وریدی ۱ تا ۳ ساعت، و از راه اَنفوزیون (تزریق قطره‌ایِ) مداوم وریدی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه است.
موارد منع مصرف

برادی‌کاردی: درصورتی‌که ضربان قلب کمتر از ۶۰ باشد.
نارسایی بطن چپ
بلوک درجه ۲ یا ۳ دهلیزی-بطنی (مگر در مواردی که از ضربان‌ساز قلب مصنوعی استفاده شده باشد)
سندرم سینوس بیمار
سکتهٔ حاد قلبی
احتقان ریوی
عوارض جانبی

برادی‌کاردی، انسداد سینوسی-دهلیزی و دهلیزی-بطنی، کاهش فشار خون، کسالت، سردرد، اختلالات گوارشی، برافروختگی و احساس گرما، خیز (ورم/ اِدِم) (ورم مچ پا).
نحوهٔ تجویز

خوراکی: مقدار مصرف این دارو در درمان آنژین یا افزایش فشار خون در بزرگسالان ۶۰ میلی‌گرم سه بار در روز (در مورد بیماران سالخورده ابتدا دو بار در روز) است که درصورت نیاز می‌توان این مقدار را با فاصلهٔ هر یک یا دو روز، بر حسب نیاز و تحمل بیمار، افزایش داد. بیشینه مقدار مصرف ۳۶۰ میلی‌گرم در روز است.
تزریقی: از راه تزریق وریدی به‌عنوان ضد آریتمی، مقدار میلی‌گرم بر هر کیلوگرم (وزن بدن) ۰/۲۵ به‌آهستگی و در مدت بیش از دو دقیقه با پیگیری مداوم الکتروکاردیوگرام و فشار خون تجویز می‌شود. اگر پاسخ کافی حاصل نشود، مقدار میلی‌گرم بر هر کیلوگرم ۰/۳۵ را می‌توان ۱۵ دقیقه پس از خاتمهٔ تزریق مقدار اولیه تجویز کرد. باید توجه داشت که بعضی از بیماران به مقدار میلی‌گرم بر هر کیلوگرم ۰/۱۵ پاسخ می‌دهند، اگرچه طول اثر دارو ممکن است کمتر باشد.
در اَنفوزیون (تزریق قطره‌ایِ) مداوم وریدی، ابتدا ۱۰ میلی‌گرم بر ساعت بلافاصله پس از آخرین تزریق سریع وریدی تجویز می‌شود. سرعت انفوزیون ممکن است به میزان ۵ میلی‌گرم بر ساعت باشد.
تداخل‌های دارویی

مصرف همزمان دیلتیازم با داروهای مسدودکنندهٔ گیرنده‌های بتاآدرنرژیک، خطر بروز برادی‌کاردی و انسداد دهلیزی-بطنی را افزایش می‌دهد.
خطر بروز برادی‌کاردی، انسداد دهلیزی-بطنی و ضعف عضلهٔ قلب ناشی از مصرف آمیودارون، با مصرف همزمان دیلتیازم افزایش می‌یابد.
اثر کاربامازپین و تئوفیلین با مصرف دیلتیازم افزایش می‌یابد.
دیلتیازم سبب افزایش غلظت پلاسمایی فنی‌توئین و دیگوکسین می‌شود.
اثر دیلتیازم در مصرف با فنوباربیتال و فنی‌توئین کاهش می‌یابد.
نکات قابل توجه برای بیماران

مصرف این دارو حتی در صورت احساس بهبود باید ادامه یابد.
این دارو افزایش فشار خون را درمان نمی‌کند، بلکه آن را کنترل می‌نماید؛ ازاین‌رو، مصرف آن ممکن است تا آخر عمر ضروری باشد.
کاهش دفعات بروز درد قفسهٔ سینه ممکن است بیمار را تشویق به فعالیت بیش‌ازحد کند؛ بنابراین، در مورد میزان تمرینات بدنی باید با پزشک مشورت شود.
از مصرف سایر داروها، به‌ویژه داروهای مقلد سمپاتیک که نیاز به نسخه ندارند، باید خودداری شود.
نبض بیمار باید کنترل شود و درصورتی‌که کمتر از ۵۰ بار در دقیقه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
فرانکو بوتاری

| فرانکو بوتاری | فرانکو بوتاری |
| --- | --- |
زادهٔ: ۱۹۲۵ کازرتا، ایتالیا
درگذشت: ۴ ژانویهٔ ۱۹۸۸ رم، ایتالیا
ملیت: ایتالیایی
پیشه(ها): کارگردان فیلم، فیلم‌نامه‌نویس، طراح صحنه
فرانکو بوتاری (ایتالیایی: Franco Bottari؛ زادهٔ ۱۹۲۵ – ۴ ژانویهٔ ۱۹۸۸) کارگردان فیلم، فیلم‌نامه‌نویس و طراح صحنه اهل ایتالیا بود.
از فیلم‌هایی که وی در آن‌ها نقش داشته‌است، می‌توان به تعقیب مرگبار و میل یک زن اشاره نمود.
حزب چپ ایران

با جناح چپ جمهوری اسلامی ایران اشتباه نشود.
| حزب چپ ایران   | حزب چپ ایران   |
| --- | --- |
نام فارسی: حزب چپ ایران
نام انگلیسی: Left Party of Iran
بنیان‌گذاری: ۱۲ فروردین ۱۳۹۷ (۱ آوریل ۲۰۱۸)
مرام سیاسی: پساکمونیسم سوسیال دموکراسی سوسیالیسم دمکراتیک ترقی‌خواهی سکولاریسم
طیف سیاسی: چپ میانه
وابستگی ملی: همگامی برای جمهوری سکولار دموکرات در ایران
وبگاه: وبگاه
«به پیش» : «به پیش» 
سیاست در ایران حزب‌ها انتخابات: سیاست در ایران حزب‌ها انتخابات
حزب چپ ایران حزبی سیاسی است که در سال ۲۰۱۸ از وحدت سه جریان سازمان فداییان خلق ایران (اکثریت)، سازمان اتحاد فداییان خلق ایران- طرفدار وحدت و کنشگران چپ، در شهر کلن آلمان تأسیس شد.