stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
تاب آوری محیط کار
موضوعات متداول آموزش تاب آوری

در اینجا یک مرور کلی از چهار موضوع متداول آموزش تاب آوری آورده شده است:
آموزش تاب آوری عاطفی
تاب آوری عاطفی توانایی تنظیم احساسات خود در طول تجربیات منفی یا استرس زا است. فرد می تواند آرامش خود را حفظ کند و بدون اینکه تحت فشار قرار گیرد، وضعیت را حل نماید.
آموزش تاب آوری عاطفی شامل راه هایی برای ایجاد ویژگی های زیر است:
خودآگاهی برای درک اینکه چگونه احساسات بر رفتارها و اعمال قبلی تأثیر می گذارد.
خود کنترلی برای انتخاب واکنش ها بر اساس موقعیت ها، نه احساسات.
پشتکار برای ادامه تلاش و ثابت بودن.
تفکر تاب آور که عقلانیت، خوش بینی و سازگاری را در بر می گیرد.
روابط بین فردی که پیوندهای عاطفی سالم و حمایت ایجاد می کند.
آموزش تاب آوری ذهنی
تاب آوری ذهنی استعدادی برای  سازگاری با شرایط عدم اطمینان و تغییر است. قدرت ذهنی به افراد کمک می‌کند در بحران‌ها آرام باشند، امیدوار بمانند و آگاهانه در مورد نحوه واکنش به مشکلات، تصمیمات یا راه حال هایی را اتخاذ نمایند. 
آموزش تاب آوری ذهنی به افراد کمک می کند تا رویکردهای جدیدی را از طریق:
شناسایی نقاط قوت شخصیت فردی
یادگیری مهارت های حل مسئله.
تعیین اهداف.
بازنگری چالش ها به عنوان فرصت های رشد.
نگاه کردن به ناملایمات به عنوان یک موقعیت موقت.
در نظر گرفتن شرایط
آموزش تاب آوری اجتماعی
تاب آوری اجتماعی ظرفیت یک  گروه برای سازماندهی مجدد و سازگاری در شرایط مخرب است. افراد یکدیگر را می پذیرند و در روابط معنادار برای همکاری و حل مشکلاتی که گروه را تحت تأثیر قرار می دهند، به هم متصل می شوند.
آموزش تاب آوری اجتماعی شامل روش هایی برای ایجاد اعتماد، احترام، توانمندسازی و احساس جامعه در سازمان است.
روش ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تمرین ها یا فعالیت های تیم سازی
دستورالعمل ارزش تنوع و شمول.
اجازه دادن به تیم ها برای در دست گرفتن مالکیت پروژه ها.
جلسات گفتگو را باز کنید که در آن افراد احساس راحتی نمایند و بتوانند نظرات خود را به اشتراک بگذارند و در مورد مسائل صحبت کنند.
آموزش تاب آوری بدنی
تاب آوری فیزیکی توانایی بدن برای برآوردن نیازهای فیزیکی و مدیریت تغییرات است. وضعیت جسمانی یک فرد می تواند با انرژی لازم برای تاب آوری بیشتر در مناطق دیگر مرتبط باشد.
آموزش تاب آوری بدنی بسته به نوع سازمان متفاوت است. این موضوع می تواند شامل تمرینات خاصی باشد که توانایی فرد را برای انجام جنبه های فیزیکی کار خود تقویت می کند.
همچنین می‌تواند برنامه‌های سلامتی باشد که کارکنان را تشویق به انتخاب سبک زندگی سالم با ترویج تغذیه مغذی، ورزش، خواب کافی یا روش‌های آرامش‌بخش می‌کند.
آنتیگنانو

مکان
| Antignano | Antignano |
| --- | --- |
کومونه: کومونه
Comune di Antignano: Comune di Antignano
  نشان:   نشان
ناحیه: پیمونت
استان / شهرستان: استان آسته (AT)
دهستان: Perosini, Gonella
مساحت: مساحت
 • کل: ۱۰٫۹ کیلومتر مربع (۴٫۲ مایل مربع)
جمعیت (Dec. 2004): جمعیت (Dec. 2004)
 • کل: ۱٬۰۰۲
 • تراکم: ۹۲/کیلومتر مربع (۲۴۰/مایل مربع)
اهلیت‌نام: Antignanesi
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۱ (زمان)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۲ (ساعت تابستانه)
کد پستی: 14010
پیش‌شماره تلفن: 0141
آنتیگنانو (به ایتالیایی: Antignano) یک کومونه در ایتالیا است که در استان آسته واقع شده‌است.
خصوصیات

آنتیگنانو ۱۰٫۹ کیلومترمربع مساحت و ۱٬۰۰۲ نفر جمعیت دارد.
الفانساو

Village در Masovian, 23x15px|border |alt=لهستان|link=لهستان لهستان
| Alfonsowo | Alfonsowo |
| --- | --- |
Village: Village
استان‌های لهستان: Masovian
County: Grójec
گمینا: Jasieniec
جمعیت: ۴۰
الفانساو (به لاتین: Alfonsowo) یک منطقهٔ مسکونی در لهستان است که در Gmina Jasieniec واقع شده‌است.
خصوصیات

الفانساو ۴۰ نفر جمعیت دارد.
هک اسپرینگز، وایومینگ

CDP
| Hawk Springs, Wyoming | Hawk Springs, Wyoming |
| --- | --- |
CDP: CDP
Location in شهرستان گوشن، وایومینگ and the state of وایومینگ: Location in شهرستان گوشن، وایومینگ and the state of وایومینگ
Hawk Springs, WyomingLocation in the United States: Hawk Springs, WyomingLocation in the United States
مختصات: ۴۱°۴۷′۵″ شمالی ۱۰۴°۱۵′۵۰″ غربی﻿ / ﻿۴۱٫۷۸۴۷۲°شمالی ۱۰۴٫۲۶۳۸۹°غربی﻿ / 41.78472; -104.26389: مختصات: ۴۱°۴۷′۵″ شمالی ۱۰۴°۱۵′۵۰″ غربی﻿ / ﻿۴۱٫۷۸۴۷۲°شمالی ۱۰۴٫۲۶۳۸۹°غربی﻿ / 41.78472; -104.26389
ایالت: وایومینگ
شهرستان: شهرستان گوشن، وایومینگ
مساحت: مساحت
 • کل: ۱٫۷ مایل مربع (۴٫۴ کیلومتر مربع)
 • خشکی: ۱٫۷ مایل مربع (۴٫۴ کیلومتر مربع)
 • آب: ۰٫۰ مایل مربع (۰٫۰ کیلومتر مربع)
ارتفاع: ۴۳۸۳ فوت (۱۳۳۶ متر)
جمعیت (۲۰۱۰): جمعیت (۲۰۱۰)
 • کل: ۴۵
 • تراکم: ۲۶/مایل مربع (۱۰/کیلومتر مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۷ (MST)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۶ (MDT)
زیپ‌کد: 82217
کد منطقه: 307
FIPS code: 56-36060
GNIS feature ID: 1589386
هک اسپرینگز(به انگلیسی: Hawk Springs) شهری در ایالت وایومینگ کشور ایالات متحده آمریکا است که جمعیت آن در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۴۵ نفر بوده‌است.
موقعیت جغرافیایی

موقعیت جغرافیایی شهرها و مناطق اطراف به شرح زیر است:
Localidades na vizinhança
العلانی

Village در 23x15px|border |alt=|link= سوریه
| Al-Alani العلانی | Al-Alani العلانی |
| --- | --- |
Village: Village
استان: استان ادلب
شهرستان: شهرستان حارم
ناحیه: سلقین
جمعیت (2004 census): جمعیت (2004 census)
 • کل: ۳۲۷۹
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۲ (EET)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۳ (EEST)
العلانی یک شهرک در سوریه است که در استان ادلب واقع شده‌است.
خصوصیات

العلانی ۳٬۲۷۹ نفر جمعیت دارد.
استان ویسوچینا

مکان در 22px ییهلاوا, 23x15px|border |alt=|link= جمهوری چک
| استان ویسوچینا Kraj Vysočina | استان ویسوچینا Kraj Vysočina |
| --- | --- |
میدان دهکدهٔ تِلچ در استان ویسوچینا: میدان دهکدهٔ تِلچ در استان ویسوچینا
  پرچممهر:   پرچممهر
موقعیت ناحیهٔ ویسوچینا بر روی نقشهٔ جمهوری چک: موقعیت ناحیهٔ ویسوچینا بر روی نقشهٔ جمهوری چک
مناطق ۵ گانهٔ ویسوچینا: مناطق ۵ گانهٔ ویسوچینا
پایتخت:  ییهلاوا
منطقه‌ها: منطقهٔ ییهلاوا منطقهٔ هاولیچکوف بروت منطقهٔ ژدار نات سازاوو منطقهٔ پلهریموف منطقهٔ تربیچ
حکومت: حکومت
 • فرماندار: Jiří Běhounek
مساحت: مساحت
 • کل: ۶٬۷۹۵ کیلومتر مربع (۲۶۲۴ مایل مربع)
بیشترین ارتفاع Javořice: ۲٬۷۴۶ متر (۹۰۰۹ فوت)
جمعیت (۲۰۱۱): جمعیت (۲۰۱۱)
 • کل: ۵۱۵٬۳۴۹
 • تراکم: ۷۶/کیلومتر مربع (۲۰۰/مایل مربع)
کد ایزو ۳۱۶۶: CZ-VY
کد پلاک: J
وبگاه: www.kr-vysocina.cz
استان ویسوچینا (به چکی: Kraj Vysočina، تلفظ: [ˈvɪsotʃɪna] به‌معنای منطقه مرتفع) یکی از تقسیمات اداری جمهوری چک به وسعت ۶٬۷۹۵ کیلومتر مربع است که بخشی از آن در جنوب‌شرقی منطقهٔ تاریخی بوهم و بخش دیگر آن در جنوب‌غربی منطقهٔ تاریخی موراویا قرار دارد.
این استان که در سال ۲۰۰۷ دارای جمعیت ۵۱۱٬۶۴۵ نفری بوده‌است خود به ۵ منطقه تقسیم می‌شود که شامل منطقهٔ ییهلاوا، منطقهٔ هاولیچکوف بروت، منطقهٔ ژدار نات سازاوو، منطقهٔ پلهریموف و منطقهٔ تربیچ است. مرکز ویسوچینا ییهلاوا است که در منطقهٔ ییهلاوا قرار دارد.
شهرها و شهرک‌ها

ییهلاوا
بیستریتسه نات پِرنشتِینِم
خوتبور
هاولیچوف بروت
هومپولِتس
مورافسکه بوردیوویتسه
نامنِشت نات اوسلاوو
نووه منیستو نا موراوه
پاتسوف
پلهریموف
پُلنا
سویِتلا نات سازاوو
تِلچ
تربیچ
وِلکِه مِزیریچی
ژدار نات سازاوو
استان وینتیان

مکان در 23x15px|border |alt=|link= لائوس
| استان وینتیان ວຽງຈັນ | استان وینتیان ວຽງຈັນ |
| --- | --- |
استان: استان
موقعیت استان وینتیان در نقشه لائوس: موقعیت استان وینتیان در نقشه لائوس
موقعیت استان وینتیان در نقشه لائوس: موقعیت استان وینتیان در نقشه لائوس
تأسیس‌شده: ۱۹۸۹
پایتخت: Muang Phôn-Hông
مساحت: مساحت
 • کل: ۱۵۹۲۷ کیلومتر مربع (۶۱۴۹ مایل مربع)
جمعیت (مارس ۲۰۰۵): جمعیت (مارس ۲۰۰۵)
 • کل: ۳۸۸۸۳۳
 • تراکم: ۲۴/کیلومتر مربع (۶۳/مایل مربع)
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی ۷:۰۰+
کد ایزو ۳۱۶۶: LA-VI
استان وینتیان (به لاتین: Vientiane Province) یک استان در لائوس است که در مرکز این کشور واقع شده‌است.
خصوصیات

استان وینتیان ۱۵٬۹۲۷ کیلومترمربع مساحت و ۳۸۸٬۸۳۳ نفر جمعیت دارد.
آنتیوچ، کالیفرنیا

مکان در 23x15px|border |alt=|link= کالیفرنیا, 23x15px|border |alt=|link= ایالات متحده آمریکا
| آنتیوچ | آنتیوچ |
| --- | --- |
شهر: شهر
City of Antioch: City of Antioch
A view of Antioch: A view of Antioch
نام مستعار: Yoc Town: نام مستعار: Yoc Town
شعار: Gateway to the Delta: شعار: Gateway to the Delta
Location of Antioch within California: Location of Antioch within California
ایالت:  کالیفرنیا
شهرستان: کنترا کوستا
حکومت: حکومت
 • شهردار: Jim Davis
 • State Senate: Mark DeSaulnier (د)
 • State Assembly: Mark DeSaulnier (د)
 • U. S. Congress: جان گارمندی (د)
مساحت: مساحت
 • شهر: ۲۹٫۰۸۳ مایل مربع (۷۵٫۳۲۴ کیلومتر مربع)
 • خشکی: ۲۸٫۳۴۹ مایل مربع (۷۳٫۴۲۲ کیلومتر مربع)
 • آب: ۰٫۷۳۴ مایل مربع (۱٫۹۰۲ کیلومتر مربع)  ۲٫۵۲٪
ارتفاع: ۴۳ فوت (۱۳ متر)
جمعیت (۲۰۱۰): جمعیت (۲۰۱۰)
 • شهر: ۱۰۲۳۷۲
 • رتبه: در شهرستان کنترا کوستا ۶۴ ام در کالیفرنیا in California ۲۷۰ام در ایالات متحده
 • تراکم: ۳۵۰۰/مایل مربع (۱۴۰۰/کیلومتر مربع)
 • کلان‌شهری: ۷۴۶۸۳۹۰
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی -۸ (PST)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی -۷ (PDT)
زیپ‌کدs: ۹۴۵۰۹, ۹۴۵۳۱
کد منطقه: 925
کد FIPS: ۰۶–۰۲۲۵۲
GNIS feature ID: ۱۶۵۷۹۳۶
وبگاه: www.ci.antioch.ca.us
آنتیوچ (به انگلیسی: Antioch) شهری در شهرستان کنترا کوستا ایالت کالیفرنیا است که در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۱۰۲۳۷۲ نفر جمعیت داشته‌است.
نگارخانه

پرچم آنتیوچ
هفوف

مکان در 23x15px|border |alt=|link= عربستان سعودی
| هفوف ٱلْهُفُوف | هفوف ٱلْهُفُوف |
| --- | --- |
شهر: شهر
قلعه سحود در هفوف: قلعه سحود در هفوف
هفوفموقعیت شهر هفوف در عربستان سعودی: هفوفموقعیت شهر هفوف در عربستان سعودی
مختصات: ۲۵°۲۳′ شمالی ۴۹°۳۵′ شرقی﻿ / ﻿۲۵٫۳۸۳°شمالی ۴۹٫۵۸۳°شرقی﻿ / 25.383; 49.583: مختصات: ۲۵°۲۳′ شمالی ۴۹°۳۵′ شرقی﻿ / ﻿۲۵٫۳۸۳°شمالی ۴۹٫۵۸۳°شرقی﻿ / 25.383; 49.583
استان: منطقه شرقی
الحاق به عربستان سعودی: ۱۹۱۳
حکومت: حکومت
 • نوع: شهر
 • شهردار: Bin Jalawi
 • Provincial Governor: Muhammed Bin Fahd
جمعیت (۲۰۰۵): جمعیت (۲۰۰۵)
 • کل: ۴۰۰۰۰۰
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی ۳+ (EAT)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی ۳+ (EAT)
کد پستی: (۵ رقمی)
پیش‌شماره تلفن: ۳ ۹۶۶+
وبگاه: www.hofuf.gov.sa
هفوف ، (به عربی: ٱلْهُفُوف)، شهری در ناحیهٔ شهر احساء از توابع استان احساء در منطقه شرقی عربستان سعودی و در نزدیکی صحرای نفوذ، در ناحیهٔ مغرب، در جنوب غربی شهر ریاض و در شمال شرقی شهر ظهران واقع شده‌است.
جمعیت آن ترکیبی از سنی و شیعه است
«الهفوف» یکی از شهرهای قدیمی است، در دوران قدیم مدتی مرکز حکم قرمطیان بوده‌است. در این شهر قلعه بزرگی که به قلعه ابراهیم مشهور است وجود دارد، این قلعه از موقعیت خوب راهبردی برخوردار است.
شهر هفوف به تعداد زیاد چاه‌های نفت و همچنین باغ‌های نخل خرما  مشهور است. در باغ‌های این شهر بهترین انواع گل کاشت و تهیه می‌شود.
هفوف به داشتن یکی از بزرگترین مناطق تولید خرما در جهان، و همچنین به خاطر بازارهای قدیمی و کاخ‌هایش و باغ‌های لیموترش، انگور معروف است. شهر هفوف ۱۵۰ هزار نفر جمعیت دارد و بخشی از منطقه واحه‌ای پرجمعیت از چندین شهر و دهکده است که جمعا حدود ۶۰۰ هزار نفر جمعیت دارند.
هفوف در داخله کشور، در جنوب غربی بقیق و کلانشهر ظهران-دمام-خبر در جاده به سمت جنوب به حرض واقع شده‌است. هفوف نزدیکترین شهر به میدان نفتی معروف غوار، یکی از بزرگترین میدان‌های متعارف (واقع در خشکی) در جهان است. هفوف از مهمترین مراکز فرهنگی عربستان است. بسیاری از خانواده‌های شناخته شده در آنجا زندگی می‌کنند. دانشکده‌های کشاورزی، دامپزشکی و منابع حیوانی دانشگاه ملک فیصل در این شهر واقع شده‌است (بقیه در دمام هستند). پردیس هفوف همچنین دارای امکاناتی است که زنان سعودی می‌توانند در رشته‌های پزشکی، دندانپزشکی و اقتصاد خانگی تحصیل کنند. در افسانه‌ها، هفوف را به عنوان محل خاکسپاری لیلی و مجنون دانسته‌اند.
در داستان‌ها همچنین آمده که ملکه سبا نیز از پادشاهی خود در یمن به این شهر سفر کرده‌است. کاوشگر آلمانی، هرمان بورشارت، در سال ۱۹۰۴ از این شهر عکاسی کرد.
آنجرونیا

مکان
| آنجرونیا Angruenha | آنجرونیا Angruenha |
| --- | --- |
کومونه: کومونه
Angrogna: Angrogna
  نشان:   نشان
ناحیه: پیمونت
استان / شهرستان: Turin (TO)
دهستان: Baussan, Martel, Pradeltorno, Serre
حکومت: حکومت
 • شهردار: Mario Malan
مساحت: مساحت
 • کل: ۳۸٫۷ کیلومتر مربع (۱۴٫۹ مایل مربع)
ارتفاع: ۷۸۲ متر (۲۵۶۶ فوت)
جمعیت (۳۱ دسامبر  ۲۰۱۱): جمعیت (۳۱ دسامبر  ۲۰۱۱)
 • کل: ۸۷۰
 • تراکم: ۲۲/کیلومتر مربع (۵۸/مایل مربع)
اهلیت‌نام: Angrognini
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۱ (زمان)
 • تابستانی (DST): یوتی‌سی +۲ (ساعت تابستانه)
کد پستی: 10060
پیش‌شماره تلفن: 0121
آنجرونیا (به ایتالیایی: Angrogna) یک کومونه در ایتالیا است که در استان تورین واقع شده‌است.
خصوصیات

آنجرونیا ۳۸٫۷ کیلومترمربع مساحت و ۸۷۰ نفر جمعیت دارد و ۷۸۲ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
حوزه انتخابیه قروه و دهگلان

|  قروه و دهگلان |  قروه و دهگلان |
| --- | --- |
حوزهٔ انتخاباتی   مربوط به مجلس شورای اسلامی: حوزهٔ انتخاباتی   مربوط به مجلس شورای اسلامی
موقعیت حوزه در استان کردستان: موقعیت حوزه در استان کردستان
شهرستان(ها): قروه، دهگلان
استان: کردستان
مقرهای کلان: قروه (مرکز)
حوزهٔ کنونی: حوزهٔ کنونی
کرسی‌ها: ۱ از ۲۹۰ 
نماینده(گان): محمد رسول شیخی زاده
بخش‌ها: بخش مرکزی، بخش سریش‌آباد ، بخش چهاردولی و بخش دلبران، بخش مرکزی و بخش بلبان‌آباد
جناح: جناح اصول‌گرایان
حوزهٔ انتخاباتی قروه و دهگلان یکی از ۵ حوزه از حوزه‌های استان کردستان برای انتخابات مجلس شورای اسلامی است. این حوزه به مرکزیت قروه، ۱ نماینده دارد.
نماینده دوره نهم

حامد قادرمزی
نماینده دوره دهم

علی‌محمد مرادی
پی‌نوشت و منبع

«جدول حوزه‌های انتخابیه در انتخابات دهمین دورهٔ مجلس شورای اسلامی» (PDF). مرکز پژوهش و سنجش افکار صدا و سیما. بایگانی‌شده از اصلی (PDF) در ۵ اكتبر ۲۰۱۸. دریافت‌شده در ۲۴ ژوئیه ۲۰۱۶. تاریخ وارد شده در |archive-date= را بررسی کنید (کمک)
| ن ب وحوزه‌های انتخاباتی مجلس شورای اسلامی در استان کردستان | ن ب وحوزه‌های انتخاباتی مجلس شورای اسلامی در استان کردستان | ن ب وحوزه‌های انتخاباتی مجلس شورای اسلامی در استان کردستان |
| --- | --- | --- |
|  سنندج، دیواندره و کامیاران  بیجار  سقز و بانه  قروه و دهگلان  مریوان و سروآباد  |  سنندج، دیواندره و کامیاران  بیجار  سقز و بانه  قروه و دهگلان  مریوان و سروآباد  |  |
مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان ۲۰۲۲

| مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان ۲۰۲۲ | مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان ۲۰۲۲ |
| --- | --- |
تاریخ‌ها: تاریخ‌ها
نهایی: ۱۱ دسامبر ۲۰۲۲
میزبان: میزبان
محل برگزاری: مجموعه کارن دمیرچیان، ایروان، ارمنستان
ناظر اجرایی: Martin Österdahl
شبکهٔ پخش‌کننده: ارمنستان ۱ (AMPTV)
شرکت‌کنندگان: شرکت‌کنندگان
 نقشهٔ کشورهای شرکت‌کننده frameless}}      کشورهای تأییدشده     کشورهایی که قبلاً شرکت کردند اما نه در ۲۰۲۲   :  نقشهٔ کشورهای شرکت‌کننده frameless}}      کشورهای تأییدشده     کشورهایی که قبلاً شرکت کردند اما نه در ۲۰۲۲   
  مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان  :   مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان  
مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان ۲۰۲۲ Մանկական Եվրատեսիլ 2022 երգի մրցույթ (به انگلیسی: Junior Eurovision Song Contest 2022) 20مین دوره مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان می‌باشد این دوره در تاریخ ۱۱ دسامبر ۲۰۲۲ در ایروان ارمنستان به دنبال پیروزی ترانه کامی کامی با اجرای مالنا در مسابقه آواز یوروویژن نوجوانان ۲۰۲۱ می‌شود
کشورهای شرکت‌کننده

| کشور | هنرمند | ترانه | زبان |
| --- | --- | --- | --- |
|  آلبانی | Kejtlin Gjata | "Pakëz diell (A Bit of Sunlight)" | زبان آلبانیایی |
|  ارمنستان | ناره |  |  |
|  فرانسه | Lissandro | "Oh maman !" | زبان فرانسوی |
|  گرجستان | Mariam Bigvava |  |  |
|  ایرلند | Sophie Lennon |  |  |
 ایتالیا: 
|  قزاقستان | David Charlin | TBA October 2022 | زبان قزاقی |
|  مالت | Gaia Gambuzza | "Diamonds in the Skies" | انگلیسی |
|  هلند | Luna | "La festa" | زبان هلندی, انگلیسی |
|  مقدونیه شمالی | Lara and Irina |  |  |
|  لهستان | Laura Bączkiewicz | "To the Moon" | زبان لهستانی, انگلیسی |
|  پرتغال | Nicolas Alves |  |  |
|  صربستان | Katarina Savić | "World Without Borders" |  |
|  اسپانیا | Carlos Higes |  |  |
|  اوکراین | Zlata Dziunka | "Nezlamna" (Незламна) | زبان اوکراینی, انگلیسی |
 بریتانیا:
پخش‌کنندگان

| کشور | شبکه(ها) | مفسر(ان) | منبع |
| --- | --- | --- | --- |
|  ایتالیا | Rai 1, RaiPlay | ن/م |  |
|  هلند | NPO Zapp, NPO Start | ن/م |  |
|  بریتانیا | بی‌بی‌سی وان, CBBC, BBC iPlayer | ن/م |  |
| کشور | پخش‌کننده(گان) | مفسر(ان) | منبع |
| --- | --- | --- | --- |
|  آلمان | کیکا (کانال تلویزیونی) | ن/م |  |
الیندائو

مکان در Basse-Kotto
| Alindao | Alindao |
| --- | --- |
Alindao in 1924: Alindao in 1924
استان‌های جمهوری آفریقای مرکزی: Basse-Kotto
جمعیت (2003): جمعیت (2003)
 • کل: ۱۴٬۴۰۱
الیندائو (به لاتین: Alindao) یک منطقهٔ مسکونی در جمهوری آفریقای مرکزی است که در Basse-Kotto واقع شده‌است.
خصوصیات

الیندائو ۱۴٬۴۰۱ نفر جمعیت دارد.
ابوالحسن صبا
زندگی > دوران نوجوانی

صبا از سال ۱۲۹۲ به منظور آموختن نوازندگی ویلن، نزد حسین هنگ‌آفرین رفت. پس از آن نت‌خوانی، نت‌نویسی و نواختن ویلن کلاسیک را از «تینا مانتوفل» که یک موسیقی‌دان اهل روسیه بود، آموخت. او در کلاس‌های درویش‌خان چنان پیشرفت کرد که در سال ۱۲۹۳، تقدیرنامهٔ مخصوص و «مدال تبرزین» را از وی دریافت کرد. او در همین سال، دورهٔ تصنیف‌ها، ضربی‌ها و تمبک را از حاجی‌خان ضرب‌گیر (عین‌الدوله‌ای) فراگرفت. پس از آن در سال ۱۲۹۴ نواختن ساز سنتور را نزد علی‌اکبرخان شاهی آغاز کرد. صبا پس از پایان تحصیل در مدرسهٔ علمیه، در سال ۱۲۹۵ برای ادامهٔ تحصیل به مدرسهٔ آمریکایی تهران وارد شد. او نواختن پیانو و سلفژ را از «دکتر جردن» مدیر مدرسه و همسرش آموخت. وی در این مدرسه زبان انگلیسی را هم فرا گرفت و با روح‌الله خالقی نیز آشنا شد. خالقی در مورد آن زمان نوشته‌است: «وقتی قبل از ۱۲۹۷ به مدرسهٔ آمریکایی می‌رفتم، صبا دو کلاس از من جلوتر و با برادر بزرگم همکلاس بود و از همان‌وقت در میان تمام شاگردان مدرسه شهرت داشت که ابوالحسن‌خان اغلب سازها را به خوبی می‌نوازد.»
او همزمان با تحصیل و آموختن سازهای مختلف، در سال ۱۲۹۶ نزد عباس زرگر و «ضیاء»، نجاری، منبت‌کاری و زرگری را فراگرفت و نخستین تجربهٔ سازسازی را نیز به‌دست‌آورد. صبا در سال ۱۲۹۷ تحت تأثیر نی‌نوازیِ نایب‌اسدالله، به ساز نی گرایش پیدا کرد و با تمرین، نواختن این ساز را نیز تجربه کرد. او هم‌زمان به کلاس‌های سرژ خوتسیف راه یافت و نوازندگی ویلن کلاسیک را نزد وی کامل کرد. صبا همچنین نزد اکبر هنگ‌آفرین با نواختن فلوت آشنا شد.
زندگی > فعالیت‌ها > سال‌های آغازین (۱۳۱۵–۱۳۰۶) > ریاست مدرسهٔ صنایع ظریفه

در فروردین ۱۳۰۶ ارکستر مدرسهٔ عالی موسیقی همراه با علینقی وزیری برای اجرای کنسرت به شهرهای رشت و بندر انزلی سفر کرد. مردم گیلان تحت تأثیر ویلن‌نوازی صبا، از وزیری خواستند تا یک مدرسهٔ موسیقی در رشت تأسیس کند. او نیز از این درخواست استقبال کرد و پس از مدتی مقدمات برپایی شعبهٔ مدرسهٔ عالی موسیقی در رشت را فراهم کرد.
نخستین فعالیت‌های حرفه‌ایِ ضبط شدهٔ ابوالحسن صبا در زمستان سال ۱۳۰۷، با ضبط آثاری از علینقی وزیری همراه با ارکستر مدرسهٔ عالی موسیقی آغاز شد که صبا در آن به عنوان کنسرت‌مایستر ارکستر حضور داشت. در سال ۱۳۰۸ آثار دیگری از وزیری به همراه ارکستر مدرسهٔ عالی موسیقی ضبط شد. در این ضبط‌ها، صبا در فاصلهٔ بند اول و دوم سرود «ای وطن»، ساختهٔ وزیری با آواز روح‌انگیز و در روی دوم صفحه، قطعهٔ «زرد ملیجه» خود را با ویلن اجرا کرده‌است.
علینقی وزیری در ۱۸ اسفند سال ۱۳۰۸ حکم تأسیس و مدیریت مدرسهٔ صنایع ظریفه (شعبهٔ مدرسهٔ عالی موسیقی) در رشت را به ابوالحسن صبا ابلاغ کرد. صبا از تهران به رشت نقل مکان کرد و مدیریت این مدرسه را بر عهده گرفت. در این زمان ارکستر مدرسهٔ عالی موسیقی با حضور صبا و روح‌انگیز، کنسرت‌هایی را در گیلان به اجرا گذاشت. او به عنوان مدیر و مدرس موسیقی مدرسهٔ تازه تأسیس، در رشت ماند و در آنجا ضمن آموزش موسیقی، به روستاها و کوهپایه‌های شمال رفت و به جمع‌آوری آهنگ‌های محلی پرداخت و با نوازندگان و خوانندگان محلی آشنا شد و ضمنِ نت‌نویسی آثار آنان، از موسیقی گیلان در آثار خود نیز تأثیر گرفت.
صبا، برای جمع‌آوری و نت‌نگاریِ نغمه‌های محلی، گاه با اسب و قاطر از مسیرهای دشوار عبور می‌کرد تا به مناطقی همچون دیلمان و عمارلو برود. در عمارلو با یک نوازندهٔ محلی کمانچه به نام «فیض‌الله» آشنا شد. در آن زمان وسیلهٔ ضبط صدا و موسیقی در دسترس نبود به همین دلیل آنچه فیض‌الله می‌نواخت صبا به خطِ نت یادداشت می‌کرد. آثاری همچون «شرفشاهی»، «دیلمان»، «زرد ملیجه»، «درقفس»، «رقص چوبی»، «قاسم‌آبادی، «کوهستانی» و «امیری» (مازندرانی) یادگار این دوره از زندگی اوست که برخی از آنان در ردیف موسیقی ایرانی ماندگار شدند. صبا نخستین موسیقی‌دان ایرانی است که برای گردآوری، ثبت و اجرای موسیقی نواحی ایران تلاش کرد. او پس از ضبط این آثار، همچنان به فعالیت‌های خود در رشت ادامه داد اما به تدریج شرایط آب و هوایی و رطوبت گیلان به او نساخت و به بیماری روماتیسم مبتلا شد.
زندگی > فعالیت‌ها > سال‌های آغازین (۱۳۱۵–۱۳۰۶) > بازگشت به تهران

با ترک رشت و نقل مکان به تهران، صبا به‌ناچار از مدیریت مدرسهٔ صنایع ظریفه انصراف داد. او در تهران مجدداً بر فعالیت‌های هنری خود به‌ویژه آموزش موسیقی متمرکز شد. در سال ۱۳۱۰ در منزل خود واقع در خیابان ظهیرالاسلام تهران، کلاس‌های موسیقی دایر کرد و به آموزش ویلن، سنتور، سه‌تار و آواز مشغول شد. وی در آن زمان، به‌تدریج ردیف‌های خود را نیز به هنرجویان آموزش می‌داد. او در هر جلسه چند خط از ردیف‌هایش را برای شاگردان می‌نوشت و آن‌ها رونویسی می‌کردند. این موضوع تا سال‌ها بعد که ردیف‌های صبا به چاپ رسید در کلاس‌هایش ادامه داشت.
صبا در خرداد و تیر ۱۳۱۲ همراه با موسی معروفی، رضاقلی‌میرزا ظلی، ضیاء مختاری و مشیرهمایون شهردار، قطعاتی از آثار آهنگسازی خود را در کمپانی کلمبیا، به روی چند صفحهٔ گرامافون ضبط کرد. تا پیش از این، شاگردان و اعضای ارکستر مدرسهٔ عالی موسیقی با وفاداری به تفکرات علینقی وزیری، آثار او را اجرا و ضبط می‌کردند. در این سال ۳ نفر از شاگردان وزیری یعنی پرویز ایران‌پور، موسی معروفی و ابوالحسن صبا، تلاش کردند تا با گروه‌های کوچکشان بیانِ موسیقایی شخصی خودشان را ضبط و ثبت کنند.
نخستین آثار موسیقی مردم‌پسند ایرانی (پاپ) در آن روزها را می‌توان در ساخته‌های صبا در این دوره جستجو کرد. یکی از آثار مشهور در این زمینه، ترانهٔ کُمیک «گلبندک» است که صبا بر اساس ملودی رنگ افشاری ساختهٔ وزیری اجرا کرده‌است. شعر این ترانه که با مصرع «می‌گذشتم شبی زیر بازارچهٔ گلبندک» آغاز می‌شود را خود صبا سروده و با ویلن اجرا کرده‌است. «سالَک» نام ترانهٔ فکاهی دیگری است بر اساس رنگ اصفهان اثر رکن‌الدین مختاری ساخته شده‌است. شعر این اثر با مطلع «همه چیزش خوبه این نگار من، حیف که سالک داره» را نیز صبا نوشته‌است. ترانهٔ فکاهی دیگر «فاکستروت آش رشته» نام دارد که از ساخته‌های خود صبا است که با این مصرع آغاز می‌شود: «مادرم از برای من کرده انتخاب، یک زن خوشگل ولیکن با زور سُرخاب». هر سه اثر را صبا با ویلن و آواز خود به همراه پیانو با نوازندگی ضیاء مختاری اجرا کرده‌است. صفحه‌های «سه‌گاه با آواز ظلی»، تکنوازی «ابوعطا، حجاز» و «بیات ترک» از جمله آثار ضبط شدهٔ صبا تا سال ۱۳۱۴ بود.
زندگی > فعالیت‌ها > سال‌های آغازین (۱۳۱۵–۱۳۰۶) > سفر به سوریه و لبنان

صبا در زمستان سال ۱۳۱۴ با دعوت «م. ارسطوزاده» (موسی ارسطوزاده) که نمایندهٔ شرکت «کلمبیا» در ایران بود، به‌منظور ضبط موسیقی، همراه با هنرمندانی همچون مرتضی محجوبی، ملوک ضرابی، جواد بدیع‌زاده و حسین‌قلی طاطایی، راهیِ سوریه و لبنان شد. در این سفر صفحه‌های برخی دیگر از آثار صبا، همچون «زنگ شتر»، «همایون» و «چکاوک» (تکنوازی‌های ویلن) و «بیات اصفهان» در «کمپانی سودوا»∗ واقع در سوریه، ضبط شد. صبا همچنین قطعاتی را همراه با پیانونوازیِ فرهاد معتمد (شاهزاده فرهاد) به ضبط رساند.
جواد بدیع‌زاده در بخشی از خاطره‌اش از این سفر گفته‌است که پس از اقامتی کوتاه در بغداد با یک خودرو به طرف شام حرکت کردند. رانندهٔ عرب‌زبان در حدود دوازده ساعت در صحرای شام و جایی که هیچ شهر و آبادی نبوده پیش می‌رود اما مسیر را نمی‌یابد. آن‌ها نزدیک به چهار شبانه‌روز در صحرا سرگردان و نااُمید در انتظار مرگ به‌سر می‌بردند تا این‌که در نیمهٔ شب چهارم صبا صدای حرکت خودرویی را احساس می‌کند. پس از آن، یک اتوبوس نزدیک می‌شود و مسافرانِ سرگردان، خود را به آن می‌رسانند. ابتدا راننده و سپس مسافران از اتوبوس پیاده می‌شوند تا هویت صبا و دوستانش را دریابند. بدیع‌زاده نوشته‌است:
... صبای مرگ به چشم دیده و به‌جان‌آمده، وسط صحرای شام، ویلن را برداشت و در مایهٔ «سه‌گاه» درآمدی کرد و من نیز حال گمشدهٔ خود را بازیافتم و در همان مایه و در همان حال زدم زیر آواز و خواندن این غزل که:
| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
| باز آی ساقیا که هواخواه خدمتم |  | مشتاق بندگی و دعاگوی دولتم |
| من کز وطن سفر نگزیدم به عمر خویش |  | در عشق دیدن تو هواخواه غربتم‌ |
بدیع‌زاده ادامهٔ ماجرا را این‌گونه روایت کرده که پس از اجرای ساز و آواز همگی سوار اتوبوس می‌شوند. او در کنار صبا می‌نشیند و در مورد چهارمضرابی که صبا در صحرا اجرا کرده می‌پرسد که آن قطعه را به صورت بداهه نواخته یا پیش از آن ساخته بوده‌است؟ صبا پاسخ می‌دهد که مقداری از ملودی را در ذهن داشته و چندان بداهه نبوده و نام آن اثر را «زنگ شتر» گذاشته‌است. به توصیهٔ بدیع‌زاده برای فراموش نشدن آن ملودی، صبا نُت آن را روی جعبهٔ سیگار خود می‌نویسد و در همین سفر «زنگ شتر» را ضبط می‌کند و روی صفحهٔ آن می‌نویسد: «به یاد غزاله» (غزاله نام نخستین فرزند صبا است).
صبا پس از بازگشت به تهران، در ۱۳ شهریور سال ۱۳۱۵ کنسرتی را در سالن سینما تهران به خوانندگی قمرالملوک وزیری و همراهی یوسف کاموسی (نوازهٔ تار و عود) به روی صحنه برد.