stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
داکسیس
امکانات > لایه پیوند داده

داکسیس از ترکیب روش‌های دسترسی قطعی برای ارسال‌های بالادستی استفاده میکند؛ به‌ویژه دسترسی چندگانه تقسیم زمانی (به انگلیسی: TDMA) برای داکسیس نسخه ۱.۰/۱.۱ و کاربرد همزمان TDMA و S-CDMA برای داکسیس نسخه ۲.۰ و ۳.۰، و پشتیبانی محدود از درخواست‌های "مناقشه برای پهنای باند"، به کار می‌گیرد. به همین دلیل است برخلاف روش مبتنی بر جدال جدی بر سر MAC CSMA/CD در سیستم های اترنت که در سیستم‌های قدیمی تر استفاده می‌شود، سیستم‌های داکسیس برخوردهای نسبتا کمی را تجربه می‌کنند؛ (البته که در سوئیچ شبکه هیچ جدالی وجود ندارد).
برای داکسیس نسخه ۱.۱ به بالا، لایه داده شامل ویژگی‌های کیفیت خدمت (به انگلیسی: QoS) گسترده‌ای است که به پشتیبانی کارآمد از برنامه‌هایی که نیازهای ترافیکی خاصی من جمله÷ تأخیر کم دارند، به عنوان مثال صدا از طریق IP کمک می‌کند.
داکسیس ۳.۰ دارای قابلیت تجمیع ارتباط است که امکان ترکیب و استفاده همزمان از چندین کانال پایین دستی و بالادستی توسط یک مشترک را فراهم می کند.
امکانات > گذرداد شبکه

سه نسخه اول استاندارد داکسیس از گذردهی پایین‌دستی با 256-QAM با نهایت سرعت ۴۲.۸۸ مگابیت بر ثانیه بر روی کانال های ۶ مگاهرتزی (تقریباً ۳۸ مگابیت بر ثانیه بدون در نظر گرفتن سربار)، یا ۵۵.۶۲ مگابیت بر ثانیه بر روی کانال های ۸ مگاهرتزی در استاندارد یورو-داکسیس (تقریباً معادل ۵۰ مگابیت بر ثانیه بدون در نظر گرفتن سربار) پشتیبانی می‌کنند. گذرداد شبکه بالادست ۳۰.۷۲ مگابیت بر ثانیه بر روی کانال های ۶.۴ مگاهرتزی (تقریباً ۲۷ مگابیت بر ثانیه پس از حذف سربار)، یا ۱۰.۲۴ مگابیت بر ثانیه در هر ۳.۲ کانال مگاهرتز (تقریباً ۹ مگابیت بر ثانیه پس از حذف سربار) است.
داکسیس ۳.۱ برای گذرداد پایین دستی از 4096-QAM با زیر‌حامل های ۲۵ کیلوهرتزی استفاده می کند و تا بیشینه ۱.۸۹ گیگابیت بر ثانیه بر روی کانال های OFDM به میزان ۱۹۲ مگاهرتز می رسد. گذرداد بالادستی ۰.۹۴ گیگابیت بر ثانیه بر روی کانال های OFDMA به میزان ۹۶ مگاهرتز.
امکانات > لایه شبکه

مودم های داکسیس از طریق آدرس آی‌پی (پروتکل اینترنت) مدیریت می شوند.
مشخصات استاندارد «DOCSIS ۲.۰ + IPv۶» امکان پشتیبانی از IPv۶ را در مودم‌های داکسیس نسخه ۲.۰ از طریق ارتقاء ثابت‌افزار فراهم می‌کرد.
داکسیس ۳.۰ مدیریت را روی IPv۶ اضافه کرد.
گذرداد شبکه > بالادست

جریان داده بالادستی در داکسیس سنتی در آمریکای شمالی از محدوده فرکانس ۵-۴۲ مگاهرتز استفاده می کند. در مقایسه، در یورو-داکسیس از محدوده ۵-۶۵ مگاهرتز استفاده می شود. این به عنوان یک طرح "کم تقسیم" (به انگلیسی: low-split) یا "زیر-تقسیم" (به انگلیسی: sub-split) شناخته می شود، که قادر به ارائه ظرفیت نسبی ~۱۰۸ مگابیت بر ثانیه در بالادست (با فرض ۴ کانال بالادستی SC-QAM) است.
تجهیزات

معماری داکسیس شامل دو جزء اصلی است: یک مودم کابلی واقع در محل مشتری، و یک سیستم پایانی مودم کابلی (به انگلیسی: CMTS) واقع در انتهای سیستم کابلی. برخی از سیستم های کابلی که از یک سیستم فیبر کواکسیال هیبریدی استفاده می کنند. خطوط فیبر نوری سیگنال‌های دیجیتال را به گره‌های نوری در سیستم می‌آورند و در آنجا به کانال‌های RF و سیگنال‌های مودم در خطوط ترانک کواکسیال تبدیل می‌شوند.
رایانه شخصی مشتری و تجهیزات جانبی مربوطه در محل مشتری را تجهیزات محل مشتری (به انگلیسی: CPE) می گویند. سی‌پی‌ای به مودم کابلی متصل می شود که به نوبه خود از طریق شبکه فیبر کواکسیال هیبریدی (اچ‌اف‌ای) به سیستم پایانی مودم کابلی (سی‌ام‌تی‌اس) متصل می شود. سپس سی‌ام‌تی‌اس ترافیک بین اچ‌اف‌ای و اینترنت را هدایت/مدیریت می کند. اپراتور شبکه کابلی با استفاده از سیستم های پشتیبانی کننده، کنترل پیکربندی مودم کابلی را اعمال می کند.
در ایرلند داکسیس ۲.۰ توسط دیجی‌وب روی فرکانس های مایکروویو (۱۰ گیگاهرتز) نیز استفاده می شود. در این روش به جای شبکه اچ‌اف‌ای از پیوندهای بی‌سیم اختصاصی استفاده می شود. در محل هریک از مشترکین، مودم کابلی معمولی به یک جعبه آنتن متصل است که به فرکانس‌های مایکروویو تبدیل می‌شود و روی فرکانس ۱۰ گیگاهرتز به ارسال و دریافت می پردازد. هر مشتری یک لینک اختصاصی دارد، اما دکل فرستنده باید در خط دید باشد (بیشتر این سایت ها بالای تپه هستند).
امنیت

داکسیس در پایه ای ترین اصول مشخصات استانداردی خود، برای حریم خصوصی، از خدمات امنیتی در لایه کنترل دسترسی رسانه بهره می برد . داکسیس ۱.۰ از مشخصات استانداردی رابط حریم خصوصی پایه(به انگلیسی: Baseline Privacy Interface (BPI)) استفاده می کند. BPI بعداً با انتشار مشخصات Baseline Privacy Interface Plus (BPI+) که توسط داکسیس ۱.۱ و ۲.۰ استفاده شد، بهبود یافت. اخیراً، تعدادی از پیشرفت‌ها به Baseline Privacy Interface به عنوان بخشی از داکسیس ۳.۰ اضافه شد و مشخصات استاندارد در این زمینه به «امنیت» تغییر نام داد.
هدف از مشخصات BPI/SEC، توصیف خدمات امنیتی لایه کنترل دسترسی رسانه برای فیبر کواکسیال هیبریدی داکسیس بر روی ارتباطات مودم کابلی است. اهداف امنیتی BPI/SEC دو دسته هستند:
ارائه حریم خصوصی داده کاربران مودم کابلی در سراسر شبکه کابلی
ارائه خدمات حفاظتی به اپراتورهای خدمات کابلی (یعنی جلوگیری از دسترسی غیرمجاز مودم ها و کاربران به خدمات لایه کنترل دسترسی رسانه شبکه)
BPI/SEC برای جلوگیری از شنود کاربران کابلی از یکدیگر در نظر گرفته شده است و این کار را با رمزگذاری جریان داده بین سیستم پایانی مودم کابلی و مودم کابلی انجام می دهد. BPI و BPI+ از رمزگذاری استاندارد رمزگذاری داده (به انگلیسی: DES) ۵۶ بیتی استفاده می کنند، در‌حالیکه SEC پشتیبانی از استاندارد رمزگذاری پیشرفته (به انگلیسی: AES) ۱۲۸ بیتی را به استاندارد افزوده است. در عین حال، کلید AES نیز توسط یک کلید RSA ۱۰۲۴ بیتی محافظت می شود.
BPI/SEC در نظر گرفته شده است تا به اپراتورهای خدمات کابلی اجازه دهد از خدمات مودم های کابلی تایید نشده و کاربران غیرمجاز خودداری کنند. BPI+ تقویت و ارتقای احراز هویت را با افزودن گواهی دیجیتال به پروتکل تبادل کلید خود انجام میدهد. در این بین، تبادل کلید با استفاده از زیرساخت کلید عمومی (به انگلیسی: PKI) و تحت نظارت مراجع صدور گواهی دیجیتال (CAs) انجام می شود. در حال حاضر برای استاندارد های داکسیس و یورو-داکسیس، شرکت Excentis (که قبلاً tComLabs نامیده می‌شد) نقش بررسی کننده را برای صدور گواهی دیجیتال بر عهده دارد. به طور معمول، اپراتور خدمات کابلی به صورت دستی آدرس مک مودم کابلی را به حساب مشتری با اپراتور خدمات کابلی اضافه می کند. و شبکه فقط به یک مودم کابلی اجازه دسترسی می دهد که می تواند آن آدرس مک را با استفاده از یک گواهی معتبر صادر شده از طریق PKI تأیید کند. BPI در مشخصات استاندارد قبلی (ANSI/SCTE 22-2 ) خدمات حفاظتی محدودی داشت. زیرا پروتکل زیرلایه ای مدیریت کلید، مودم کابلی کاربر را اصالت‌سنجی نمی کرد.
در صورتی که تنها ارتباطات مهم تجاری مجاز به استفاده از شبکه باشند و دسترسی کاربران نهایی به شبکه مجدود شود، امنیت در شبکه داکسیس به طور قابل توجهی بهبود خواد یافت. حملات موفقیت‌آمیز اغلب زمانی اتفاق می‌افتند که سیستم پایانی مودم کابلی به جهت سازگاری با مودم‌های اولیه با استاندارد داکسیس ۱.۱ پیکربندی شده باشد. این مودم‌ها به ذهنیت «نرم‌افزار قابل ارتقا در محل مشتری» ساخته شده بودند، اما شامل گواهی‌های ریشه معتبر داکسیس یا یورو-داکسیس نبودند.
مشخصات فنی

مستندات DOCSIS ۱.۰
مستندات DOCSIS ۱.۱
مستندات DOCSIS ۲.۰
مستندات DOCSIS ۳.۰
مستندات DOCSIS ۳.۱
مستندات DOCSIS ۴.۰
یک مودم کابلی داکسیس ۳.۰
سیستم پایانی مودم کابلی (به انگلیسی: CMTS)
فنلاند کوچک

سازند صخره ای فنلاند کوچک
فنلاند کوچک (همچنین با لقب های زمین بازی هابگوبلین و آتش شیطان نیز نام برده می‌شود) یک ناحیه صخره‌ای قرمز خوش منظره می باشد که در قسمت دورافتاده‌ای از شهرستان کلارک، نوادا در جنوب مسکویت قرار دارد،به خاطر مناظر صخره‌ای قرمز رنگ و صخره‌های ظریف و عجیب‌شکلش معروف می باشد. منظره شبیه پارک ایالتی دره آتش است که نزدیک ۲۰ مایل (۳۲ کیلومتر) می باشد و به سوی غرب، در سراسر دریاچه مید . صخره ها از ماسه سنگ قرمز آزتک ، تپه های شنی فسیلی ایجاد شده اند. بسیاری از ویژگی‌ها باله‌های فرسایشی کوچک هستند، از این رو به این نام می‌گویند.
فنلاند کوچک از راه بی ال ام بوت طلا بک کانتری راه راه قابل دسترسی است،  که همچنین از شهر معدنی تاریخی بوت طلا، نوادا ، که در تاریخ 1908 بنیانگذاری شده است، گذر میکند. دیگر جاذبه‌های اطراف عبارتند از Whitney Pockets، منطقه صخره‌ای قرمز منظره دیگر با سنگ نگاره‌ها ، و حنجره شیطان، یک گودال . منطقه بوت طلا یک زمین عمومی است که توسط اداره مدیریت زمین اداره می شود که شامل هفت منطقه نگرانی زیست محیطی حیاتی (ای سی ای سی) تعیین شده توسط بی ال ام است. از دسامبر 2016، فنلاند کوچک و ناحیه اطراف آن از حفاظت فدرال بیشتری در بنای یادبود ملی بوت طلا برخوردار هستند.
دو منطقه بیابانی بی ال ام در حوالی هستند. وحشی دره لایم  با فنلاند کوچک و سوی غربی حلقه کناری بوت طلا هم مرز است. بیابان جامبو اسپرینگز  در جنوب شهرک بوت طلا (گلد بوت) واقع شده.
لینک های خارجی

بوت طلا بازگشت کشور راه راه ، نقشه و راهنما
شهر ارواح بوت طلا
گوهر فرهنگی بومی آمریکا در خطر است. بوت طلا.
↑  Yusuf Hendrawan; Haruhiko Murase (2009). "Machine Vision-based Precision Irrigation System for Sunagoke Moss Production". 2009 Reno, Nevada, June 21 - June 24, 2009. St. Joseph, MI: American Society of Agricultural and Biological Engineers. doi:10.13031/2013.27006.
↑  "Aeromagnetic map of the Gold Butte-Chloride area, Arizona and Nevada". 1972. {{cite journal}}: Cite journal requires |journal= (help)
↑  "Full Issue PDF Volume 38, Issue 12". Fisheries. 38 (12): 525–584. 2013-12-23. doi:10.1080/03632415.2013.873249. ISSN 0363-2415.
↑  «New York Times National Health Care Poll, March 1982». ICPSR Data Holdings. ۲۰۰۶-۱۰-۰۴. دریافت‌شده در ۲۰۲۲-۰۵-۳۰.
↑  "Mineral resources of the Lime Canyon Wilderness Study Area, Clark County, Nevada". 1990. {{cite journal}}: Cite journal requires |journal= (help)
ماه قمری

این مقاله دربارهٔ تعریف‌های «ماه (زمان)» در اخترشناسی است. برای تعریف‌های دیگر، از جمله شرح یک ماه در تقویم فرهنگ‌های مختلف در سراسر جهان، ماه (زمان) را ببینید.
پویانمایی ماه آن‌طور که از نیمکره شمالی دیده می‌شود، در فازهای خود می‌چرخد. لرزش ظاهری ماه به عنوان رخ‌گردی شناخته می‌شود.
در گاه‌شماری قمری، ماه قمری زمان بین دو سیزیجی متوالی از یک نوع است: ماه نو یا ماه کامل (بدر). تعریف دقیق ماه قمری به ویژه برای ابتدای ماه متفاوت است.
در انگلیسی کامن لا، «ماه قمری» به‌طور سنتی دقیقاً به معنای ۲۸ روز یا چهار هفته بود، بنابراین یک قرارداد ۱۲ ماهه دقیقاً برابر با ۴۸ هفته بود. در بریتانیا، ماه قمری به‌طور رسمی با ماه تقویمی برای اسناد و سایر قراردادهای کتبی توسط بخش ۶۱ (الف) قانون مالکیت ۱۹۲۵ و برای قوانین پس از سال ۱۸۵۰ توسط قانون تفسیری ۱۹۷۸ جایگزین شد.
انواع

اطلاعات بیشتر: تناوب مداری
ماه قمری انواع مختلفی دارد. اصطلاح ماه قمری معمولاً به ماه هلالی گفته می‌شود، زیرا چرخه گام‌های مرئی ماه است. بیشتر انواع ماه‌های قمری زیر، به جز تمایز بین ماه‌های دریایی و اعتدالی، برای اولین بار در نجوم قمری بابلی شناسایی شدند.
انواع > ماه هلالی

اطلاعات بیشتر: روز هلالی و روز قمری
ماه هلالی (Synodic month) فاصلهٔ زمانی متوسط دو مقارنهٔ ماه با خورشید است. به عبارت دیگر، ماه هلالی، دوره متوسط چرخش ماه نسبت به خطی است که به خورشید و زمین می‌پیوندد: ۲۹ روز (زمینی) و ۱۲ ساعت و ۴۴ دقیقه و ۲٫۹ ثانیه. این دوره گام‌های ماه است، زیرا ظاهر ماه بستگی به موقعیت ماه نسبت به خورشید دارد که از زمین دیده می‌شود. به دلیل قفل کشندی، همیشه همان نیم‌کره ثابت ماه رو به زمین است و در نتیجه طول یک روز قمری (طلوع تا طلوع خورشید در ماه) برابر با زمانی است که طول می‌کشد تا ماه یک دور به دور زمین بچرخد.
انواع > ماه نجومی

دوره تناوب مدار ماه که با توجه به کره آسمان ستاره‌های ظاهراً ثابت توسط سامانه بین‌المللی مرجع آسمانی (ICRF) تعریف شده‌است، به عنوان ماه نجومی (Sidereal month) شناخته می‌شود، زیرا زمان بازگشت ماه به موقعیت مشابه در میان ستارگان است: ۲۷٫۳۲۱۶۶۱ روز (۲۷ روز و ۷ ساعت و ۴۳ دقیقه و ۱۱٫۶ ثانیه). به بیان دیگر، ماه نجومی، دورهٔ متوسط گردش ماه به دور زمین نسبت به ستاره‌های دوردست است. این نوع ماه در میان فرهنگ‌های خاورمیانه، هند و چین به صورت زیر مشاهده شده‌است: آن‌ها آسمان را به ۲۷ یا ۲۸ منزل قمری تقسیم کردند، یک منزل برای هر روز از ماه که توسط ستاره (های) برجسته در آن‌ها شناسایی می‌شود.
انواع > ماه اعتدالی

ماه اعتدالی (Tropical month) همانند سال اعتدالی بر اساس مقدار زمان بین چرخش‌های درک شده خورشید به دور زمین است. ماه اعتدالی میانگین زمان بین اعتدال‌های مربوط است. همچنین ماه اعتدالی میانگین زمان بین لحظات متوالی عبور ماه از نیمکره آسمانی جنوبی به شمال (یا بالعکس) یا عبور متوالی از یک بعد معین یا طول جغرافیایی دائرةالبروجی است. کره ماه یک بار در ماه اعتدالی در قطب شمال و به همین ترتیب نیز در قطب جنوب طلوع می‌کند.
انواع > ماه انحرافی

مدار ماه به جای دایره، به یک بیضی شباهت دارد. با این حال، جهت (و همچنین شکل) این مدار ثابت نیست. به ویژه، موقعیت نقاط انتهایی (خط اوج و حضیض): نقطه‌های اوج و حضیض در حدود ۳٬۲۳۳ روز (۸٫۸۵ سال) یک بار می‌چرخد. بازگشت ماه به همان نقطه اوج بیشتر طول می‌کشد زیرا در طول یک گردش انتقالی به جلو حرکت کرده‌است. این دوره طولانی‌تر، ماه انحرافی (Anomalistic month) نامیده می‌شود و میانگین طول آن ۲۷٫۵۵۴۵۵۱ روز (۲۷ روز و ۱۳ ساعت و ۱۸ دقیقه و ۳۳٫۲ ثانیه) است. قطر زاویه‌ای ماه با دوره تناوب آن تغییر می‌کند، بنابراین این نوع برای پیش‌بینی گرفت‌ها ارتباط دارد، که وسعت، مدت و ظاهر آن (اعم از کل یا حلقوی) به قطر ظاهری دقیق ماه بستگی دارد (مقاله ساروس را ببینید).
انواع > ماه گرهی

ماه گرهی به فاصلهٔ زمانی بین دو گذر متوالی ماه از گره‌های مداری خود و محل تقاطع مدار آن با دایره‌البروج گفته می‌شود که برابر با ۲۷/۲۱۲۲۲۱ روز است. خورشیدگرفتگی یا ماه گرفتگی تنها زمانی امکان‌پذیر است که ماه در یا نزدیک هر یک از دو نقطه ای باشد که مدار آن از صفحه دایرةالبروج عبور می‌کند؛ به عنوان مثال، ماه در یا نزدیک هر یک از گره‌های مداری خود است.
مدار ماه در صفحه ای قرار دارد که نسبت به صفحه دایرةالبروج در حدود ۵٫۱۴ درجه انحراف مداری دارد. خط تقاطع این صفحات از دو نقطه‌ای می‌گذرد که مدار ماه از صفحه دایرةالبروج عبور می‌کند: گره صعودی، جایی که ماه وارد نیمکره شمالی آسمان می‌شود و گره نزولی، جایی که ماه به سمت نیمکره جنوبی آسمان حرکت می‌کند.
طول چرخه‌ها

صرف‌نظر از فرهنگ، تمام ماه‌های تقویم قمری تقریباً طول متوسط ماه هلالی است، متوسط دوره‌ای که طول می‌کشد تا ماه در فازهای خود (ماه نو، تربیع اول، بدر، تربیع آخر) بچرخد و دوباره بازگردد، ۲۹–۳۰ روز است. ماه هر ۲۷٫۳ روز یک دور به دور زمین می‌چرخد (ماه هلالی)، ولی به دلیل حرکت انتقالی زمین به دور خورشید، ماه تا زمانی که به نقطه‌ای در مدار خود نرسد که خورشید نیز در همان موقعیت نسبی قرار دارد، یک چرخه هلالی را به پایان نمی‌رساند.
این جدول میانگین طول پنج نوع ماه قمری اخترشناسی را فهرست می‌کند. این اعداد ثابت نیستند، بنابراین یک تقریب مرتبه اول (خطی) تغییرات سده‌ای ارائه شده‌است.
این اعداد برای مبدأ J2000.0 (ساعت ۱۲:۰۰ روز ۱ ژانویه ۲۰۰۰ TT) معتبر هستند:
| نوع ماه | طول به روز |
| --- | --- |
گرهی: ۷۰۰۱۲۷۲۱۲۲۲۰۸۱۵۰۰۰۰♠۲۷٫۲۱۲۲۲۰۸۱۵ + ۶۹۹۳۴۱۴۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰♠۰٫۰۰۰۰۰۰۴۱۴ × T
اعتدالی: ۷۰۰۱۲۷۳۲۱۵۸۲۲۵۲۰۰۰۰♠۲۷٫۳۲۱۵۸۲۲۵۲ + ۶۹۹۳۱۸۲۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰♠۰٫۰۰۰۰۰۰۱۸۲ × T
نجومی: ۷۰۰۱۲۷۳۲۱۶۶۱۵۵۴۰۰۰۰♠۲۷٫۳۲۱۶۶۱۵۵۴ + ۶۹۹۳۲۱۷۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰♠۰٫۰۰۰۰۰۰۲۱۷ × T
انحرافی: ۷۰۰۱۲۷۵۵۴۵۴۹۸۸۶۰۰۰۰♠۲۷٫۵۵۴۵۴۹۸۸۶ − ۶۹۹۴۱۰۰۷۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰♠۰٫۰۰۰۰۰۱۰۰۷ × T
هلالی: ۷۰۰۱۲۹۵۳۰۵۸۸۸۶۱۰۰۰۰♠۲۹٫۵۳۰۵۸۸۸۶۱ + ۶۹۹۳۲۵۱۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹♠۰٫۰۰۰۰۰۰۲۵۲ × T
توجه: در این جدول زمان بر حسب زمان Ephemeris (به‌طور دقیق‌تر: زمان زمینی) با روز ۸۶٬۴۰۰ ثانیه‌ای در دستگاه بین‌المللی یکاها بیان شده‌است. T نشان‌دهنده سده‌ها از مبدأ (۲۰۰۰) است که در سده‌های ژولینی برابر با ۳۶٬۵۲۵ روز تعریف شده‌است.
فهرست منابع غذایی دارای کلسیم

فهرست زیر شامل منابع غذایی حاوی کلسیم در گروه‌های لبنیات و مواد غیرلبنی مشابه، تخم ماکیان، خشکبار، حبوبات، غلات، میوه، سبزی و صیفی‌جات، نان، ادویه، آبزیان و همچنین گوشت و اعضای خوراکی در ردۀ گاو، گوساله، بره و مرغ می‌باشد. مقادیر واقعی کلسیم در مواد غذایی همانند نان که در کارخانه‌های مختلف یا مشاغل مرتبط در سراسر جهان تولید می‌شود، به دلیل پارامترهای تأثیرگذار متغیر در تولید محصول، احتمال دارد دارای مغایرت‌های قابل توجهی با مقادیر ذکر شده در جدول باشند. مقادیر موجود در جداول بر اساس زیاد به کم فهرست‌بندی شده‌است.
جداول زیر دارای داده‌های متغیر می‌باشد، بدین مفهوم که با گذر زمان ممکن است داده‌هایی به جدول گروه مواد خوراکی، اضافه شده یا حذف گردد لذا در هیچ زمانی نمی‌توان این مقاله را یک مقاله کامل شده قلمداد کرد.
لبنیات و مواد غیرلبنی مشابه

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
آب‌پنیر ترش، خشک شده: ۲۰۵۴
شیر بدون چربی، خشک (پودر)، معمولی، بدون افرودنی ویتامین آ و دی: ۱۲۵۷
شیر بدون چربی، خشک (پودر)، فوری (instant)، بدون افرودنی ویتامین آ و دی: ۱۲۳۱
پنیر پارمسان سفت: ۱۱۸۴
پنیر رومانو: ۱۰۶۴
پنیر آمریکایی پاستوریزه بدون ویتامین دی افزودنی: ۱۰۴۵
پنیر موتزارلا، بدون چربی: ۹۶۱
پنیر سوییسی کم چرب: ۹۶۱
شیر کامل، خشک (پودر)، بدون افرودنی ویتامین دی: ۹۱۲
شیر کامل، خشک (پودر)، غنی شده با ویتامین دی: ۹۱۲
پنیر سوییسی: ۸۹۰
پنیر پارمسان رنده شده: ۸۵۳
آب‌پنیر شیرین، خشک شده: ۷۹۶
پنیر آمریکایی بی‌چرب: ۷۸۹
پنیر ادامر: ۷۳۱
پنیر چدار: ۷۱۰
پنیر گودا: ۷۰۰
پنیر آمریکایی پاستوریزه کم‌چرب: ۶۸۴
پنیر زیره: ۶۷۳
بلوچیز: ۵۲۸
پنیر موتزارلا تهیه شده با شیر کامل: ۵۰۵
پنیر فتا: ۴۹۳
ارده، از دانه‌های برشته شده و تفت داده شده (بیشتریت نوع مصرفی): ۴۲۶
پنیر کامامبر: ۳۸۸
کره بادام، ساده، دارای نمک: ۳۴۷
پنیر ریکوتا، تهیه شده با شیر کامل: ۲۰۶
ماست ساده بدون چربی: ۱۹۹
شیر گوسفند: ۱۹۳
ماست ساده کم‌چرب: ۱۸۳
شیر گاومیش هندی: ۱۶۹
خامه ترش، لایت: ۱۴۱
شیر بز، غنی شده با ویتامین دی: ۱۳۴
کفیر ساده کم چرب، برند لایف‌وی (LIFEWAY): ۱۳۰
شیر کاکائو (شکلات) کم چربی، غنی شده با ویتامین آ و دی: ۱۲۹
بستنی وانیلی: ۱۲۸
شیر کاکائو (شکلات) بدون چربی، غنی شده با ویتامین آ و دی: ۱۲۷
شیر یک درصد چربی: ۱۲۵
شیر بدون چربی: ۱۲۲
ماست ساده، تهیه شده از شیر کامل: ۱۲۱
شیر دو درصد چربی: ۱۲۰
بستنی توت‌فرنگی: ۱۲۰
ماست یونانی کم چرب: ۱۱۵
شیر، نوشیدنی شکلات، کاکائو داغ، خانگی: ۱۱۴
شیر با چربی کامل (۳/۲ درصد چربی): ۱۱۳
شیر کاکائو (شکلات) از شیر کامل، کارخانه‌ای، غنی شده با ویتامین آ و دی: ۱۱۲
پنیر کوتاژ کم‌چرب، دو درصد چربی: ۱۱۱
ماست یونانی بدون چربی: ۱۱۰
شیر کاکائو (شکلات) کم‌چرب، کارخانه‌ای، غنی شده با ویتامین آ و دی: ۱۰۹
بستنی کاکائویی (شکلاتی): ۱۰۹
شیر کم سدیم: ۱۰۱
خامه، ترش، پرورشی: ۱۰۱
ماست یونانی تهیه شده از شیر کامل: ۱۰۰
پنیر خامه‌ای: ۹۷
پنیر کوتاژ خامه‌ای: ۸۳
کره تخمه آفتابگردان، دارای نمک: ۶۴
پنیر کوتاژ کم‌چرب، یک درصد چربی: ۶۱
کره بادام زمینی، نوع نرم، دارای نمک: ۴۹
کره بادام زمینی، دارای تکه‌های خرد شده ریز، دارای نمک: ۴۵
شیر انسان: ۳۲
شیر سویا، اورجینال و وانیلی، بدون مواد افزودنی: ۲۵
شیر کاکائو سویا، بدون مواد افزودنی: ۲۵
کره دارای نمک: ۲۴
کره بی نمک: ۲۴
شیر نارگیل طبیعی (شیر چلانده شده از مایع و گوشت رنده شده نارگیل): ۱۶
خامه نارگیل (مایع چلانده شده از گوشت رنده شده نارگیل): ۱۱
پودر جایگزین خامه: ۲
مایه جایگزین خامه، لایت: ۱
تخم ماکیان

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
پودر جانشین تخم‌مرغ: ۳۲۶
تخم مرغ کامل، خشک شده: ۲۴۴
زرده تخم مرغ، خام: ۱۲۹
تخم بوقلمون، خام: ۹۹
تخم مرغ کامل، پخته به روش تخم‌مرغ هم‌زده: ۶۶
تخم اردک، خام: ۶۴
تخم بلدرچین، خام: ۶۴
تخم مرغ کامل، سرخ‌شده: ۶۲
سفیده تخم‌مرغ، خشک شده: ۶۲
تخم غاز، خام: ۶۰
تخم مرغ کامل، خام: ۵۶
تخم مرغ کامل، پخته به روش تنگاب‌پز: ۵۶
تخم مرغ کامل، آب‌پز سفت (Hard Boiled): ۵۰
تخم مرغ کامل، پخته به روش املت: ۴۸
سفیده تخم مرغ، خام: ۷
خشکبار

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
دانه کنجد کامل، برشته‌شده: ۹۸۹
دانه کنجد کامل، خشک‌شده: ۹۷۵
بادام، برشته‌شده با روغن: ۲۹۱
بادام: ۲۶۹
بادام، برشته‌شده به روش خشک: ۲۶۸
تخم کتان: ۲۵۵
انجیر خشک‌شده: ۱۶۲
فندق، برشته‌شده به روش خشک: ۱۲۳
فندق: ۱۱۴
پسته، برشته‌شده به روش خشک: ۱۰۷
پسته خام: ۱۰۵
گردو: ۹۸
بادام زمینی: ۹۲
تخمه آفتاب‌گردان، مغز، برشته‌شده با روغن: ۸۷
تخمه آفتاب‌گردان، مغز، خشک‌شده: ۷۸
تخمه آفتاب‌گردان، مغز، برشته‌شده به روش خشک: ۷۰
کشمش طلایی رنگ، بی‌دانه: ۶۴
کشمش سیاه بی‌دانه: ۶۲
گردو سیاه، خشک‌شده: ۶۱
بادام زمینی، برشته‌شده با روغن: ۶۱
بادام زمینی، برشته‌شده به روش خشک: ۵۸
بادام زمینی، پخته به روش آب‌پز: ۵۵
تخم کدو کامل، برشته‌شده: ۵۵
تخم هندوانه، مغز، خشک‌شده: ۵۴
تخم‌کدو نمکی، مغز، برشته‌شده: ۵۲
تخم‌کدو، مغز، خشک‌شده: ۴۶
بادام هندی، برشته‌شده به روش خشک: ۴۵
بادام هندی، برشته‌شده با روغن: ۴۳
آلو بخارا، نپخته: ۴۳
بادام هندی خام: ۳۷
شاه‌بلوط اروپایی، برشته‌شده: ۲۹
شاه‌بلوط اروپایی، خام، بی‌پوست: ۱۹
دانه کاج خشک‌شده: ۱۶
حبوبات

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
سویا، خام: ۲۷۷
سویا، تفت داده شده به صورت خشک: ۱۴۰
سویا، تفت داده شده: ۱۳۸
سویا پخته، آب‌پز، بی نمک: ۱۰۲
لوبیا سفید پخته، آب‌پز: ۹۰
لوبیا سفید کوچک پخته، آب‌پز: ۷۳
لوبیا سفید ریز (Navy bean) پخته، آب‌پز: ۶۹
لوبیا سیاه لاک‌پشتی پخته، آب‌پز: ۵۵
نخود پخته، آب‌پز: ۴۹
لوبیا چیتی پخته، آب‌پز: ۴۶
لوبیا قرمز پخته، آب‌پز: ۳۵
لوبیا سیاه (Black bean) پخته، آب‌پز: ۲۷
لوبیا چشم‌بلبلی پخته، آب‌پز: ۲۴
عدس پخته، آب‌پز: ۱۹
لپه پخته، آب‌پز: ۱۴
غلات و مواد غذایی مرتبط

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
آرد سویا، کم‌چرب: ۲۸۵
آرد سویا، فاقد چربی: ۲۴۱
آرد سویا، پرچرب: ۲۰۶
آرد کنجد، پرچرب: ۱۵۹
آرد کنجد، کم چرب: ۱۴۹
آرد سیب‌زمینی: ۶۵
سبوس جو دوسر: ۵۸
سبوس برنج، خام: ۵۷
آرد جو دوسر: ۵۵
جو دوسر: ۵۴
آرد نخودچی: ۴۵
آرد مغز گندم (گیاهک گندم)، خام: ۳۹
آرد مالت جو: ۳۷
آرد گندم از دانه کامل: ۳۴
گندم دوروم: ۳۴
جو پوست کنده: ۳۳
آرد جو: ۳۲
آرد برنج قهوه‌ای: ۱۱
ماکارونی سبزیجات غنی شده، پخته: ۱۱
آرد برنج سفید، بدون مواد غنی سازی: ۱۰
برنج سفید دانه بلند معمولی، غنی نشده، پخته: ۱۰
برنج قهوه‌ای دانه متوسط، پخته: ۱۰
برنج سفید دانه بلند معمولی، غنی شده، پخته: ۱۰
سبوس جو دوسر، پخته: ۱۰
آرد ذرت سفید تهیه شده از دانه کامل ذرت: ۷
آرد ذرت زرد تهیه شده از دانه کامل ذرت: ۷
پاستای غنی شده، پخته بدون نمک افزوده شده: ۷
نودل برنج، پخته: ۴
برنج سفید دانه متوسط، غنی نشده، پخته: ۳
برنج قهوه‌ای دانه بلند، پخته: ۳
برنج سفید دانه متوسط، غنی شده، پخته: ۳
برنج سفید دانه کوتاه، غنی نشده، پخته: ۱
برنج سفید دانه کوتاه، غنی شده، پخته: ۱
میوه

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
زیتون کنسروی (اندازه زیتون کوچک تا خیلی بزرگ): ۸۸
تمر هندی: ۷۴
کام‌کوات: ۶۲
انگورفرنگی سیاه: ۵۵
پرتقال: ۴۰
توت: ۳۹
نارنگی: ۳۷
انجیر: ۳۵
کیوی سبز: ۳۴
لیموی شیراز: ۳۳
تمشک سیاه: ۲۹
لیموترش بدون پوست: ۲۶
نارگیل، قسمت گوشتی، خشکشده: ۲۶
تمشک: ۲۵
گریپ‌فروت صورتی و قرمز: ۲۲
عناب: ۲۱
پاپایا: ۲۰
آلبالو: ۱۶
توت‌فرنگی: ۱۶
ازگیل ژاپنی: ۱۶
خیار با پوست: ۱۶
خیار بی‌پوست: ۱۴
نارگیل، قسمت گوشتی: ۱۴
آناناس: ۱۳
زردآلو: ۱۳
گیلاس شیرین: ۱۳
آووکادو: ۱۲
گریپ‌فروت، سفید: ۱۲
انبه: ۱۱
به: ۱۱
انگور قرمز یا سبز، (نوع اروپایی همانند انگور بیدانه تامپسون): ۱۰
انار: ۱۰
گرمک: ۹
گلابی: ۹
خرمالوی ژاپنی: ۸
کرنبری: ۸
هندوانه: ۷
بلوبری: ۶
دوریان: ۶
آلو: ۶
سیب باپوست: ۶
طالبی: ۶
شلیل: ۶
هلو زرد: ۶
سیب بی‌پوست: ۵
موز: ۵
سرخالو: ۵
دارابی: ۴
گلابی آسیایی: ۴
نان

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
تورتیا گندم کامل: ۲۴۴
گندم، برشته شده: ۱۶۵
گندم کامل کارخانه‌ای: ۱۶۱
گندم کامل کارخانه‌ای، برشته شده: ۱۳۰
گندم: ۱۲۵
پیتا، سفید، غنی نشده: ۸۶
چاودار، برشته شده: ۸۰
پومپرنیکل، برشته شده: ۷۴
سبوس گندم: ۷۴
چاودار: ۷۳
جو دوسر، برشته شده: ۷۲
سبوس جو، برشته شده: ۷۱
سبوس برنج: ۶۹
پومپرنیکل: ۶۸
جو دوسر: ۶۶
سبوس جو: ۶۵
فرانسوی (دارای خمیرترش): ۵۲
فرانسوی (دارای خمیرترش)، برشته شده: ۴۷
بیگل دارچین و کشمش: ۱۹
پیتا گندم کامل: ۱۵
بیگل تخم مرغی: ۱۳
بیگل سبوس جو: ۱۲
ادویه

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
ریحان، خشک‌شده: ۲۲۴۰
مرزنگوش، خشک‌شده: ۱۹۹۰
آویشن، خشک‌شده: ۱۸۹۰
شوید، خشک‌شده: ۱۷۸۴
نعنای دشتی، خشک‌شده: ۱۴۸۸
رزماری، خشک‌شده: ۱۲۸۰
برگ گشنیز، خشک‌شده: ۱۲۴۶
جعفری، خشک‌شده: ۱۱۴۰
ترخون، خشک‌شده: ۱۱۳۹
پودر دارچین: ۱۰۰۲
دانه زیره سبز: ۹۳۱
برگ‌بو، خشک‌شده: ۸۳۴
دانه زیره سیاه: ۶۸۹
پودر میخک: ۶۳۲
پودر کاری: ۵۲۵
فلفل سیاه: ۴۴۳
هل: ۳۸۳
فلفل سفید: ۲۶۵
پاپریکا: ۲۲۹
پودر جوز هندی: ۱۸۴
پودر زردچوبه: ۱۶۸
فلفل قرمز: ۱۴۸
پودر زنجبیل: ۱۱۴
زعفران: ۱۱۱
پودر سیر: ۷۹
آبزیان

| ماده غذایی (۱۰۰ گرم) | کلسیم (میلی‌گرم) |
| --- | --- |
ساردین آتلانتیک، کنسرو در روغن، بااستخوان: ۳۸۲
خاویار، سیاه و قرمز، دانه‌دانه: ۲۷۵
صدف چروک شرقی، وحشی (غیر پرورشی)، پخته تحت حرارت مرطوب: ۱۱۶
لابستر شمالی، پخته تحت حرارت مرطوب: ۹۶
صدف چروک شرقی، وحشی (غیر پرورشی)، پخته تحت حرارت خشک: ۹۲
صدف دوکفه‌ای، پخته تحت حرارت مرطوب، با ادویه مخلوط شده: ۹۲
میگو، پخته تحت حرارت مرطوب، با ادویه مخلوط شده: ۹۱
قزل‌آلای رنگین‌کمان وحشی (غیر پرورشی)، پخته تحت حرارت خشک: ۸۶
ذغال ماهی آتلانتیک، پخته تحت حرارت خشک: ۷۷
سیمین‌ماهی رنگین‌کمان، پخته تحت حرارت خشک: ۷۷
شاه‌ماهی اطلسی، پخته تحت حرارت خشک: ۷۴
اردک‌ماهی شمالی، پخته تحت حرارت خشک: ۷۳
خرچنگ دانجنس، پخته تحت حرارت مرطوب: ۵۹
خرچنگ آلاسکا کینگ (Alaska king)، پخته تحت حرارت مرطوب: ۵۹
حلزون خام: ۵۷
صدف چروک شرقی، پرورشی، پخته تحت حرارت خشک: ۵۶
کپور، پخته تحت حرارت خشک: ۵۲
خوش‌گوشت، پخته تحت حرارت خشک: ۵۱
سالمون کوهو، وحشی (غیر پرورشی)، پخته تحت حرارت مرطوب: ۴۶
سالمون کوهو وحشی (غیر پرورشی)، پخته تحت حرارت خشک: ۴۵
شبدیزماهی، پخته تحت حرارت خشک: ۴۵
سرخو، با ادویه مخلوط شده، پخته تحت حرارت خشک: ۴۰
هوور مسقطی، پخته تحت حرارت خشک: ۳۷
خرچنگ کوئین (queen)، پخته تحت حرارت مرطوب: ۳۳
شوریده اطلسی، سرخ شده با لایه آرد: ۳۲
کفال راه‌راه (کفال خاکستری)، پخته تحت حرارت خشک: ۳۱
قزل‌آلای رنگین‌کمان پرورشی، پخته تحت حرارت خشک: ۳۰
سالمون جویبار، پخته تحت حرارت خشک: ۲۸
کاشی‌ماهی، پخته تحت حرارت خشک: ۲۶
کفشک‌ماهی (گونه‌های کفشک و ماهی حلوا)، پخته تحت حرارت خشک: ۲۵
هامور، پخته تحت حرارت خشک، با ادویه مخلوط شده: ۲۱
خارماهی نواری، پخته تحت حرارت خشک: ۱۹
خاویاری، پخته تحت حرارت خشک، با ادویه مخلوط شده: ۱۷
ماهی خال‌خالی، پخته تحت حرارت خشک: ۱۵
سالمون آتلانتیک، وحشی (غیر پرورشی)، پخته تحت حرارت خشک: ۱۵
سالمون آتلانتیک، پرورشی، پخته تحت حرارت خشک: ۱۵
روغن‌ماهی کوچک، پخته تحت حرارت خشک: ۱۴
کاد آتلانتیک، پخته تحت حرارت خشک: ۱۴
تیلاپیا، پخته تحت حرارت خشک: ۱۴
تن نوع لایت، کنسرو شده در روغن: ۱۳
سالمون کوهو پرورشی، پخته تحت حرارت خشک: ۱۲
تن باله آبی، پخته تحت حرارت خشک: ۱۰
لوزی‌ماهی اطلس، پخته تحت حرارت خشک: ۹
سالمون صورتی، پخته تحت حرارت خشک: ۸
شمشیرماهی، پخته تحت حرارت خشک: ۶
تن زرد باله، پخته تحت حرارت خشک: ۴
تن نوع سفید، کنسرو شده در روغن: ۴