stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
تمرین با وزنه
تمرین مؤثر > ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی

ارگونومی در تمرین یعنی استاندارد بودن کلیه شرایط محیطی برای انجام تمرینات توسط ورزشکار. از موارد ارگونومیک که باید در محیط تمرین رعایت شوند می‌توان به موارد ذیل اشاره نمود:
وجود نور به میزان کافی
تهویه مطبوع
عدم ورود افراد متفرقه با البسه غیر ورزشی
استفاده الزامی از حوله به جهت جلوگیری از تماس مستقیم بدن افراد با تشکچه‌های تمرین
وجود نظم در سالن و وسایل ورزشی
جدا بودن قسمت تمرینات ایروبیک از تمرینات با وزنه
وجود جعبه کمک‌های اولیه در سالن و نیز وسیله ارتباطی جهت تماس با اورژانس
وجود کپسول آتش‌نشانی
جدا بودن محیط رختکن به‌طور کامل بدین معنا که راه ورود و خروج آن از درون سالن نگذرد
استفاده از صفحه هالترها و دمبل‌های داری گارد لاستیکی
وجود تشک‌های لاستیکی جهت جلوگیری از ضربه‌های وارده از جانب صفحه هالترها و دمبل‌ها
وجود راک (مقر) دمبل، هالتر و صفحه هالتر
قرارگیری آینه‌های در محل امن و دور از امکان تصادم با هالترها، دستگاه‌ها، دمبل‌ها و صفحه هالترها
استفاده از کفپوش مناسب که دارای خواص زیر باشد:• دارای سطحی قابل شستشو باشد • سطحی لژ دار باشد تا ورزشکاران سر نخورند • نسبت به فشار دارای مقاومت باشد • در صورت لزوم قابلیت تعویض جزئی یا کلی آن موجود باشد • ترجیحاً دارای رنگی روشن باشد
محل قرارگیری سرویس‌های بهداشتی، سونا، استخر و دوش‌ها از محل تمرین با وزنه جدا باشد
قرارگیری بلند گوها در محیط باشگاه به نحوی باشد که صدا به میزان یکسان در محیط پخش گردد
بوفه باشگاه در محلی مجزا از سالن تمرین قرار داشته باشد و در نزدیکی آن محلی جهت شستشو دست موجود باشد
در صورت استفاده از پنکه‌های سقفی سالن تمرینات باید دارای ارتفاع حد اقل ۵ متر باشد
موارد ارگونومیکی که باید در یک سالن تمرین رعایت گردند بسیار ند، لیکن در اینجا به همین مقدار بسنده می‌نماییم. علاوه بر موارد ارگونومیکی که در سالن تمرین می‌بایست رعایت شوند مواردی نیز وجود دارند که البسه و لوازم تمرین شخصی ورزشکار را شامل می‌گردند مانند:
استفاده از البسه کتانی و نخی که جاذب عرق باشند و هر جلسه بعد از تمرین شسته شوند
استفاده از کمربند مناسب
استفاده از کفش ورزشی استاندارد و مناسب (کفش ساق بلند به واسطه امنیت بیشتر در منطقه مچ پا ترجیح دارد)
استفاده از مچ بند، آرنج بند، زانو بند در صورت تمرین سنگین
استفاده از ظرف آشامیدنی اختصاصی
همراه داشتن یک حوله کوچک در حین تمرین در سالن
همراه نداشتن لوازم زینتی از قبیل گردن بند، انگشتر و … در حین تمرین
اصول تمرینات بدنسازی > اصل ویژگی

افزایش آمادگی عضلانی با توجه به عضله یا گروه عضلانی فعال، نوع انقباض و شدت تمرین شامل اصل ویژگی می‌شود. به عنوان مثال برا ی افزایش قدرت گروه عضلات خم‌کننده پا باید حرکاتی انتخاب گردند که باعث انقباض‌های درونگرا و برون‌گرای همان گروه از عضلات گردند. به جهت افزایش قدرت، حرکات با شدت بالا و تکرارهای کم و برای افزایش استقامت حرکات با شدت پایین و تکرارهای زیاد، اجرا می‌شوند. اصل ویژگی شامل سرعت و دامنه حرکت مورد استفاده نیز می‌شود. مثلاً در تمرینات ایزومتریک قدرت فقط در زوایای تمرین شده افزایش چشمگیر پیدا می‌نماید و در تمرینات ایزوکنتیک افزایش قدرت فقط محدود به سرعتهای تمرین شده و پایینتر می‌باشد.
اصول تمرینات بدنسازی > اصل اضافه بار

برای کسب قدرت و استقامت، باید به نحوی تمرین نمود که فشار ناشی از تمرین بر عضلات بیش از حد طبیعی باشد. برای توسعه قدرت، شدت تمرین بین ۶۰ تا ۱۰۰ درصد حداکثر توان توصیه می‌شود. برای افزایش استقامت می‌توان از شدتهای حدود ۳۰ درصد تا نقطه MMF سود جست.
اصول تمرینات بدنسازی > اصل پیشرفت

در طول برنامه تمرین، حجم تمرین یا میزان کل کار را باید به صورت دوره ای افزایش داد تا اضافه بار به عضله وارد شده و پیشرفت ورزشکار از نظر قدرت و استقامت ادامه یابد. همچنین ضروری است که از سرعت پیشرفت کاست، چرا که اگر پیشرفت خیلی سریع باشد می‌تواند باعث بروز آسیب‌های عضلانی – استخوانی و دردهای عضلانی مفرط گردد.
اصول تمرینات بدنسازی > اصل سطوح اولیه و تفاوتهای فردی

در مقایسه با افرادی که در شروع دوره تمرین قدرت بیشتری دارند، ورزشکارانی که قدرت کم تری دارند، نسبتاً قدرت بیشتر و پیشرفت سریعتری را در پاسخ به تمرین کسب می‌نمایند.
اصول تمرینات بدنسازی > اصل کاهش بازده

میزان پیشرفت ورزشکار تا زمان نزدیک شدن یا رسیدن به سطح وراثتی وی ادامه می‌یابد. اما در این راه هر چه ورزشکار به سطح وراثتی خود نزدیکتر شود میزان پیشرفت آهسته‌تر یا حتی متوقف می‌گردد.
اصول تمرینات بدنسازی > اصل برگشت‌پذیری

هنگامی که ورزشکار حجم تمرین را خیلی کم یا به کل تمرین را قطع می‌کند سازگاری‌های فیزیولوژیک و پیشرفتهای حاصل از تمرین به زمان پیش از تمرین بازمی‌گردد یا لااقل به آن زمان خیلی نزدیک می‌شود. البته می‌توان با فنون مختلف دوره‌بندی تمرین اثرات بی تمرینی را برای مدتی کم نمود.
مهرآباد (کهگیلویه)

| مهرآباد (کهگیلویه) | مهرآباد (کهگیلویه) |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۱°۱۰′۱۳″ شمالی ۵۰°۲۷′۴۴″ شرقی﻿ / ﻿۳۱٫۱۷۰۲۸°شمالی ۵۰٫۴۶۲۲۲°شرقی﻿ / 31.17028; 50.46222: مختصات: ۳۱°۱۰′۱۳″ شمالی ۵۰°۲۷′۴۴″ شرقی﻿ / ﻿۳۱٫۱۷۰۲۸°شمالی ۵۰٫۴۶۲۲۲°شرقی﻿ / 31.17028; 50.46222
کشور: ایران
استان: کهگیلویه و بویراحمد
شهرستان: کهگیلویه
بخش: بخش چاروسا
دهستان: طیبی سرحدی غربی
جمعیت: ۱۳ نفر (سرشماری ۹۵)
مهرآباد (کهگیلویه)، روستایی از توابع بخش چاروسا شهرستان کهگیلویه در استان کهگیلویه و بویراحمد ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان طیبی سرحدی غربی قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۹۹ نفر (۲۲خانوار) بوده‌است.
فوسکارنت

| 0 | 1 |
| --- | --- |
داده‌های بالینی: داده‌های بالینی
نام‌های تجاری: (فوسکاویر)-Foscavir
نام‌های دیگر: (فسفونومتانوئیک اسید)، (دی‌هیدروکسی‌فسفین‌کربوکسیلیک اسید اکساید)
AHFS/Drugs.com: monograph
مدلاین پلاس: a601144
 داده‌ها:  US DailyMed: فوسکارنت 
رده‌بندی داروهایبارداری:  C 
روش مصرف دارو: تزریق وریدی(داخل وریدی)
کد ATC: J05AD01 
وضعیت قانونی: وضعیت قانونی
وضعیت قانونی:  AU: فقط با نسخه پزشک یا داروساز   CA: فقط با نسخه پزشک   UK: فقط با نسخه پزشک   US: فقط با نسخه پزشک   (دارای مجوز FDA) 
داده‌های فارماکوکینتیک: داده‌های فارماکوکینتیک
زیست فراهمی: نامشخص(NA)
پیوند پروتئینی: ۱۴–۱۷٪
متابولیسم: کلیوی
نیمه‌عمر حذف: ۳٫۳–۶٫۸ ساعت-در صورت مشکلات کبدی‌کلیوی(بین ۸.۶-۱۸.۷-ساعت)
شناسه‌ها: شناسه‌ها
 نام آیوپاک phosphonoformic acid :  نام آیوپاک phosphonoformic acid 
شمارهٔ سی‌ای‌اس: ۴۴۲۸-۹۵-۹ N (نمک تری سدیم)
پاب‌کم CID: ۳۴۱۵
IUPHAR/BPS: ۵۴۹۷
دراگ‌بنک: DB00529 Y
کم‌اسپایدر: ۳۲۹۷ Y
UNII: 364P9RVW4X
KEGG: D00579 Y D02267 Y
ChEBI: CHEBI:۱۲۷۷۸۰ Y
ChEMBL: ChEMBL۶۶۶ Y
CompTox Dashboard (EPA): DTXSID0048478 
داده‌های فیزیکی و شیمیایی: داده‌های فیزیکی و شیمیایی
فرمول شیمیایی: CH3O5P۱
جرم مولی: ۷۰۰۲۱۲۶۰۰۴۰۰۰۰۰۰۰۰۰♠۱۲۶٫۰۰۴ g·mol−1
مدل سه بعدی (جی‌مول): Interactive image
 SMILES O=C(O)P(=O)(O)O :  SMILES O=C(O)P(=O)(O)O 
 InChI InChI=1S/CH3O5P/c2-1(3)7(4,5)6/h(H,2,3)(H2,۴٬۵,۶) Y Key:ZJAOAACCNHFJAH-UHFFFAOYSA-N Y :  InChI InChI=1S/CH3O5P/c2-1(3)7(4,5)6/h(H,2,3)(H2,۴٬۵,۶) Y Key:ZJAOAACCNHFJAH-UHFFFAOYSA-N Y 
 NY (این چیست؟)  (صحت‌سنجی):  NY (این چیست؟)  (صحت‌سنجی)
فوسکارنت (انگلیسی: Foscarnet) فسفونومتانوئیک اسید با نام تجاری آن فوسکاویر(Foscavir) یک داروی ضد ویروسی است که عمدتاً برای درمان عفونت‌های ویروسی مربوط به خانواده سایتومگالوویروس به کار می‌رود و به عنوان یک مهارکننده آنالوگ پیروفسفات DNA پلیمراز طبقه‌بندی می‌شود. فوسکارنت باز مزدوج یک ترکیب شیمیایی با فرمول HO2CPO3H2 است.
این دارو برای استفاده پزشکی در سال ۱۹۹۱ میلادی تأیید شد.
اطلاعات کلی

نام برند: [فوسکاویر FOSCAVIR]
نام ژنریک(اصل-عمومی دارو): فوسکارنت
شکل دارویی:
ویال۲۴میلی‌گرم/میلی لیتر،۲۵۰میلی‌لیتر
شرکت تولید کننده: Fresenius kabi austria GMbh
صاحب برند تجاری: Clinigen Healthcare B.V
کشور اصلی تولید کننده: اتریش
شرکت وارد کننده به ایران: پیک دارو توسعه
شرایط نگهداری: دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد، از یخ‌زدگی جلوگیری شود.
کاربرد درمانی:
۱-عفونت ویروسی سایتومگالوویروس در بیماران HSCT(پیوندی) در اثر ویروس هرپس
۲-عفونت ویروسی CMV مقاوم به گانسیکلوویر در بیماران دچار ضعف سیستم ایمنی بدن
۳-عفونت CMV رتینیت(عفونت بخش قدامی شبکیه‌ چشم) در بیماران مبتلا به ایدز
۴-عفونت HERPS SIMPLEX VIRUS مقاوم به آسیکلوویر در بیماران دچار ضعف سیستم ایمنی بدن
روش تهیه در ایران

داروی فوسکارنت اکنون(تیرماه۱۴۰۳) فعلا فقط در داروخانه های مرکزی شبانه روزی عمدتاً یافت می شود. داروسازان ایرانی در حال بومی‌سازی فوسکارنت هستند، لیکن الان شرکت وارد کننده پیک داروی توسعه فوسکارنت را با نام تجاری خارجی خود یعنی فوسکاویر عرضه کرده است.
این دارو یک ویروس‌کش با ساختاری متفاوت و بسیار قوی است، که به احتمال زیاد، برای درمان هپاتیت و ایدز استفاده شود.
استفاده پزشکی

این مشتق اسید فسفونیک(که توسط کلینیگن با نام فسکارنت سدیم با نام تجاری فوسکاویر به بازار عرضه می شود)یک داروی ضد ویروسی است که برای درمان ویروس های تبخال، از جمله سیتومگالوویروس مقاوم به دارو(CMV) و ویروس های هرپس سیمپلکس نوع ۱ و ۲ (HSV-1 و HSV-2)استفاده می شود. این دارو به ویژه برای درمان رتینیت CMV استفاده می شود.  فوسکارنت را می توان برای درمان بیماران مبتلا به HIV با تجربه درمان بالا به عنوان بخشی از درمان نجات استفاده کرد.
مکانیسم عمل

فوسکارنت یک تقلید ساختاری از آنیون پیروفسفات است که به طور انتخابی محل اتصال پیروفسفات را در DNA پلیمرازهای ویروسی در غلظت هایی که بر DNA پلیمرازهای انسانی تأثیر نمی گذارد، مهار می کند. در افرادی که با مهارکننده های DNA پلیمراز آسیکلوویر یا گانسیکلوویر درمان می شوند، ذرات HSV یا CMV می توانند پروتئین کینازهای جهش یافته(به ترتیب تیمیدین کیناز یا پروتئین کیناز UL97) ایجاد کنند که آنها را به این داروهای ضد ویروسی مقاوم می کند. با این حال، بر خلاف آسیکلوویر و گانسیکلوویر، فوسکارنت توسط پروتئین کینازهای ویروسی فعال نمی شود، که آن را در عفونت های HSV و CMV مقاوم به آسیکلوویر یا گانسیکلوویر مفید می کند. با این حال، جهش‌یافته‌های مقاوم به آسیکلوویر یا گانسیکلوویر با تغییرات در DNA پلیمراز ویروسی نیز ممکن است در برابر فوسکارنت مقاوم باشند.
روش های مصرف

فوسکارنت توسط انفوزیون داخل وریدی یا تزریق داخل زجاجیه تجویز می شود.
عوارض جانبی

سمیت کلیوی: افزایش سطح کراتینین سرم و آسیب کلیوی می تواند در بیماران دریافت کننده فوسکارنت رخ دهد. از سایر داروهای نفروتوکسیک(دارای عوارض کلیوی) باید اجتناب شود. عدم سمیت کلیوی معمولا برگشت پذیر است و با تنظیم دوز دارو و هیدراتاسیون کافی(تامین مایعات بدن به‌خصوص آب) می توان آن را کاهش داد.
اختلالات الکترولیت(عدم تعادل و تنظیم عناصر مهم مانند سدیم و پتاسیم در مایعات بدن) *هیپوکلسمی(کلسیم زیاد خون) *هیپومنیزیمی(منیزیم زیاد خون)ممکن است رخ دهد.
نظارت منظم الکترولیت ها برای جلوگیری از سمیت بالینی ضروری است.
زخم تناسلی: یک عارضه جانبی کمتر شایع گزارش شده است که بیشتر در مردان و معمولاً در طی استفاده القایی از فوسکارنت رخ می دهد. این عارضه به احتمال زیاد یک درماتیت(حساسیت) تماسی است که به دلیل غلظت بالای فوسکارنت در ادرار بوجود می‌آید. و معمولاً پس از قطع دارو به سرعت برطرف می شود.
تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و برخی عوارض مربوطه مانند تاری دید، تشنج، سردرد و بی‌خوابی
عوارض جانبی > عوارض جانبی کمتر شایع

پارستزی اطراف دهان
تحریک پذیری
حالات روانی تغییر یافته
↑  "فوسکاویر-فوسکارنت سدیم انفوزیون، روش مصرف". DailyMed. ۲۳ آوریل ۲۰۲۰. Retrieved 6 November 2020.
↑  Long, Sarah S.; Pickering, Larry K.; Prober, Charles G. (2012). Principles and Practice of Pediatric Infectious Disease (به انگلیسی). Elsevier Health Sciences. p. 1502. ISBN 978-1-4377-2702-9.
مدرسه‌ای برای خوب‌ها و بدها (فیلم)

| مدرسه‌ای برای خوب‌ها و بدها | مدرسه‌ای برای خوب‌ها و بدها |
| --- | --- |
پوستر انتشار: پوستر انتشار
انگلیسی: The School for Good and Evil
 :  
کارگردان: پال فیگ
تهیه‌کننده:  جو روث  جف کرشنبام  جین استارتز  لورا فیشر  پل فیگ 
فیلمنامه‌نویس:  دیوید مگی  پل فیگ 
بر پایه: مدرسه‌ای برای خوب‌ها و بدها اثر سومان چینانی
بازیگران:  سوفیا ان کاروسو  سوفیا ویلی  شارلیز ترون  کری واشینگتن  لارنس فیشبرن  میشل یئو  جیمی فلاترز  کیت یانگ  پیتر سرافیناویچ 
راوی: کیت بلانشت
موسیقی: تئودور شاپیرو
فیلم‌بردار: جان شوارتزمن
تدوین‌گر: برنت وایت
شرکت‌های تولید:  راث/کرشنباوم فیلمز  جین استارتز پروداکشنز  فیگکو پروداکشنز 
توزیع‌کننده: نتفلیکس
تاریخ‌های انتشار:  ۱۹ اکتبر ۲۰۲۲ (۲۰۲۲-۱۰-۱۹)  
مدت زمان: ۱۴۷ دقیقه
کشور: ایالات متحده
زبان: انگلیسی 
مدرسه‌ای برای خوب‌ها و بدها (به انگلیسی: The School for Good and Evil) فیلمی فانتزی از سال ۲۰۲۲ به کارگردانی پل فیگ است. این فیلم بر اساس رمانی محبوب به همین نام از سال ۲۰۱۳ اثر سومان چینانی و فیلمنامه‌ای توسط دیوید مگی و پل فیگ ساخته شده‌است. سوفیا ان کاروسو، سوفیا ویلی، شارلیز ترون، کری واشینگتن، لارنس فیشبرن، میشل یئو، جیمی فلاترز، کیت یانگ و پیتر سرافیناویچ در این فیلم به ایفای نقش پرداخته‌اند.
یونیورسال پیکچرز در ابتدا قرار بود این فیلم را منتشر کند اما نتفلیکس در سال ۲۰۲۰ تولید آنرا برعهده گرفت که در اوایل سال ۲۰۲۱ در بلفاست و اواخر همان سال آغاز شد. این فیلم در ۱۹ اکتبر ۲۰۲۲ اکران شد و عموماً با نقدهای منفی منتقدان روبرو شد، که بازیگران و جلوه‌های بصری آن را تحسین کردند، اما از روایت و داستان‌سرایی آن انتقاد کردند.
بازیگران

سوفیا ویلی در نقش آگاتا
ماهلی پری در نقش آگاتای جوان
سوفیا ان کاروسو در نقش سوفی
الا هیر در نقش سوفی جوان
لارنس فیشبرن در نقش مدیر و سرپرست هر دو مدرسه
میشل یئو در نقش پروفسور اما انمون، معلم زیبایی شناختی
جیمی فلاترز در نقش تدروس
کیت یانگ در نقش برادران دوقلو رافال/ریان
پیتر سرافیناویچ در نقش یوبا
کری واشینگتن در نقش پروفسور کلاریسا داوی، مدیر مدرسه خیر
شارلیز ترون در نقش لیدی لئونورا لسو، مدیر مدرسه شر
ابیگیل استونز در نقش لئونورای جوان
کیت بلانشت در نقش راوی/صدای استوریان (داستانسرا)
پتی لوپن در نقش خانم دوویل، صاحب کتابفروشی گاوالدون
راب دلینی در نقش استفان، پدر سوفی
ریچل بلوم در نقش هونورا، نامادری سوفی
ارل کیو در نقش هورت
فریا تئودورا پارکز در نقش هستر
دمی آیزاک اویاوه در نقش آنادیل
کیتلین آکین پلومی در نقش دات
مارک هیپ در نقش پروفسور بیلیوس مانلی
بریونی اسکارلت در نقش رینا
چیننیه ازئودو در نقش چینن
رزی گراهام در نقش میلیسنت
مارک چارلز در نقش اِریک
هاروی اسکریمشاو در نقش هاروید
علی خان در نقش چادیک
استفانی سیاداتان در نقش ونسا
اما لاو در نقش کیکو
هالی استورتون در نقش بئاتریکس
الکس کوب در نقش گرگور
جوئل
پترا هادوک
مایلز کاموندو
اولیویا بوث-فورد
میسیا باتلر
تولید > توسعه

طبق گزارش‌ها، استودیوهای متعددی در سال ۲۰۱۱ یک اقتباس سینمایی بر اساس مدرسه‌ای برای خوب‌ها و بدها را در نظر گرفتند. اندکی پس از انتشار اولین کتاب از این مجموعه در سال ۲۰۱۳، راث فیلمز با همکاری جین استارتز پروداکشنز حق تولید فیلمی بر اساس این رمان را به دست آورد. یونیورسال پیکچرز در یک معاملهٔ هفت‌رقمی حقوقِ کتاب و فیلمنامه را به دست آورد. راث، استارتز و پالک پاتل به عنوان تهیه‌کننده منصوب شدند. چینانی و مالیت اسکاچ مارمو برای نوشتن فیلمنامه استخدام شدند که اولی دو پیش‌نویس نخست را نوشت. در ژوئیه ۲۰۱۵، چینانی اظهار داشت که او و اسکاچ مارمو نوشتن فیلمنامه را به پایان رسانده‌اند.
پس از اینکه فیلم در جهنم توسعه فرورفت، نتفلیکس حقوق را با تیم جدیدی که شامل دیوید مگی و لورا سولون به عنوان فیلمنامه‌نویسان در سال ۲۰۱۷ بود، خریداری کرد. این سرویس علاقهٔ خود را به فیلم‌های خانوادگی لایو اکشن ابراز کرد زیرا اکثر فیلم‌های خانوادگی در قالب پویانمایی بودند. استودیوهای دیگر اغلب تولیدات با بودجهٔ کلان را به دلیل مخارج یا مخاطرات اکران یک فیلم خانوادگی که بر اساس مالکیت معنوی از قبل موجود نبود، رد می‌کردند. با این حال، جاه‌طلبیِ نتفلیکس برای یافتن فیلم‌هایی که برای همه سنین جذاب باشد، باعث شد آن محصولات را بخرد. پل فیگ به عنوان کارگردان پیشنهاد شد، اما او به دلیل تضاد فیلم با سبک و ژانر ناآشنای خود مردد بود. با این حال، او پس از خواندن فیلمنامه، که در آن از شخصیت‌ها، داستان و فرصت‌هایی برای ساختن جهان لذت برد، تجدید نظر کرد. او در سال ۲۰۲۰ با راث، جفری کرشنبام، استارتز، لورا فیشر و فیگ به عنوان تهیه‌کننده و زک راث، پاتریشیا ریگن و چینانی به عنوان تهیه‌کنندگان اجرایی به این گروه پیوست.
تولید > فیلم‌برداری

این فیلم در چندین مکان در بلفاست، ایرلند شمالی، از جمله استودیو بندرگاه بلفاست و استودیو «لوپ فیلم» فیلم‌برداری شد. در اولی، ۱۲۵٬۰۰۰ فوت مربع (۱۱٬۶۰۰ متر مربع) از کارگاه و فضای اداری استفاده شد. سایتهای محلی که مدرسه خیر و شر در آن فیلم‌برداری شده‌است شامل کلیسای سنت پیتر؛ کلیسای جامع سنت آن؛ کوه استوارت؛ موزه مردمی اولستر؛ املاک کلندبوی؛ جنگل سگ بزرگ؛ جنگل وودبرن؛ قلعه آرچدیل؛ و جاده آنتریم است. دری نیز به عنوان محل فیلم‌برداری در نظر گرفته شد اما به دلایل متعدد رد شد. تخمین زده می‌شود که تولید فیلم حدود چهار تا هفت ماه طول کشیده باشد که در جریان دنیاگیری کووید-۱۹ از پروتکل‌های کار ایمن کمیسیون فیلم بریتانیا پیروی کرد. فیگ همیشه ماسک می‌زد. در ژانویه ۲۰۲۱، گزارش شد که فیلم‌برداری آن آغاز شده‌است. با این حال، چینانی اظهار داشت که فیلم‌برداری در ۸ آوریل ۲۰۲۱ آغاز می‌شود. تقریباً ۳۵۰ تا ۵۰۰ خدمه در مدرسه خیر و شر کار کردند که اکثر آن‌ها مردم محلی بودند. رابینسون، هنرمندی که قبلاً با فیگ کار کرده بود، به عنوان دستیار اول کارگردان خدمت کرد. جان شوارتزمن به عنوان فیلم‌بردار استخدام شد. در مه ۲۰۲۱، فیلم‌برداری برای واشینگتن و ترون به پایان رسید. به گفته چینانی، فیلم‌برداری در ۳ یا ۴ ژوئیه ۲۰۲۱ به پایان رسید. فیگ اما نیاز به فیلم‌برداری صحنه دیگری داشت که تا پایان ماه فیلم‌برداری شد.
انتشار

این فیلم در ابتدا برای اکران در کریسمس ۲۰۱۷ برنامه‌ریزی شده بود. در دسامبر ۲۰۲۰، چینانی اظهار داشت که این فیلم قرار است در سال ۲۰۲۲ اکران شود و اکران آن برای نیمه دوم سال بعداً برنامه‌ریزی شد. در ژوئن ۲۰۲۲، تاریخ انتشار سپتامبر ۲۰۲۲ اعلام شد. در اواخر ژوئیه ۲۰۲۲، نتفلیکس تاریخ اکران فیلم را ۲۱ اکتبر ۲۰۲۲ اعلام کرد. تاریخ انتشار در اواخر اوت دو روز افزایش یافت.
بازخورد > پاسخ انتقادی

در وبگاه راتن تومیتوز، ٪۳۶ از ۵۸ بررسی منتقدین مثبت است و این فیلم میانگینِ امتیاز ۴٫۹/۱۰ را در اختیار دارد. اجماع این وبگاه چنین می‌نویسد: «با بازیگران دوست‌داشتنی و جلوه‌های بصری خیره‌کننده اما با روایتی عمیقاً مشتق‌شده، مدرسه خیر و شر در جبهه داستان‌گوییِ خود شکست می‌خورد.» این فیلم در متاکریتیک که از میانگین وزنی استفاده می‌کند، بر اساس نظر ۱۶ منتقدین امتیاز ۳۱ از ۱۰۰ را کسب کرده که نشان‌گر «نقدهای عموما نامطلوب» است.
بازخورد > بینندگان

مدرسه خیر و شر در ۲۰ اکتبر ۲۰۲۲، یک روز پیش از اکران، پربیننده‌ترین فیلم در پلت‌فرمِ نتفلیکس بود.
اولین نمایش Long Shot SXSW 2019
مونکمارش

| مونکمارش  | مونکمارش  |
| --- | --- |
Ortsteil  of زیلت (مونیکیپالیتی): Ortsteil  of زیلت (مونیکیپالیتی)
کشور: آلمان
ایالت: شلسویگ-هولشتاین
ناحیه: Nordfriesland
شهر: زیلت (مونیکیپالیتی)
حکومت: حکومت
 • شهردار: Nikolas Häckel "Gemeinde Sylt"
منطقهٔ زمانی: CET/CEST (UTC+1/+2)
کدهای شماره‌گیری: ۰۴۶۵۱
پلاک خودرو: NF
وبگاه: www.gemeinde-sylt.de
مونکمارش (به آلمانی: Munkmarsch) یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در زیلت (مونیکیپالیتی) واقع شده‌است.
تپه‌رش (سنقر)

| تپه‌رش (سنقر) | تپه‌رش (سنقر) |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۴°۴۶′ شمالی ۴۷°۴۷′ شرقی﻿ / ﻿۳۴٫۷۶۷°شمالی ۴۷٫۷۸۳°شرقی﻿ / 34.767; 47.783: مختصات: ۳۴°۴۶′ شمالی ۴۷°۴۷′ شرقی﻿ / ﻿۳۴٫۷۶۷°شمالی ۴۷٫۷۸۳°شرقی﻿ / 34.767; 47.783
کشور: ایران
استان: کرمانشاه
شهرستان: سنقر
بخش: بخش مرکزی
دهستان: آب‌باریک
جمعیت: ۱۶۰ نفر
تپه‌رش (سنقر)، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان سنقر در استان کرمانشاه ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان آب‌باریک قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۱۶۰ نفر (۳۹خانوار) بوده‌است.
تپه‌های کارجی

| تپه‌های کارجی | تپه‌های کارجی |
| --- | --- |
نام: تپه‌های کارجی
کشور: ایران
استان: استان خراسان رضوی
شهرستان: شهرستان نیشابور
اطلاعات اثر: اطلاعات اثر
کاربری: تپه
دیرینگی: دوران‌های تاریخی پس از اسلام
دورهٔ ساخت اثر: دوران‌های تاریخی پس از اسلام
اطلاعات ثبتی: اطلاعات ثبتی
شمارهٔ ثبت: ۶۷۴۳
تاریخ ثبت ملی: ۱۰ دی ۱۳۸۱
تپه‌های کارجی تپه‌هایی مربوط به دوران تاریخی پس از اسلام هستند که در شهرستان نیشابور، بخش سرولایت، روستای کارجی واقع شده‌اند. این اثر در تاریخ ۱۰ دی ۱۳۸۱ با شمارهٔ ثبت ۶۷۴۳ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.
کانال ایرتیش-قراغندا

| کانال ایرتیش-قراغندا | کانال ایرتیش-قراغندا |
| --- | --- |
مختصات: ۵۱°۵۹′۳۸″ شمالی ۷۶°۵۹′۲۷″ شرقی﻿ / ﻿۵۱٫۹۹۳۸۹°شمالی ۷۶٫۹۹۰۸۳°شرقی﻿ / 51.99389; 76.99083
مشخصات: مشخصات
طول: ۴۵۱ کیلومتر (۲۸۰ مایل)
تاریخچه: تاریخچه
آغاز ساخت‌وساز: ۱۹۶۲؛ ۶۲ سال پیش (۱۹۶۲-خطا: زمان نامعتبر}})
تاریخ اتمام: ۱۹۷۴؛ ۵۰ سال پیش (۱۹۷۴-خطا: زمان نامعتبر}})
جغرافیا: جغرافیا
نقطهٔ آغاز: نزدیکی آق‌سو، قزاقستان
نقطهٔ پایان: قراغندی
کانال ایرتیش-قراغندا (به قزاقی: Irtysh–Karaganda Canal) یک آبراهه و انتقال میان‌حوضه‌ای در قزاقستان است.
مگس‌های گنداب

| مگس‌های گنداب | مگس‌های گنداب |
| --- | --- |
مگس‌های گنداب، Diastatidae: مگس‌های گنداب، Diastatidae
رده‌بندی علمی: رده‌بندی علمی
فرمانرو:: جانوران
شاخه:: بندپایان
رده:: حشره
راسته:: مگس
تیره:: Diastatidae
مگس‌های گنداب (نام علمی: Diastatidae) نام یک تیره از فروراسته مگس‌خانگی‌شکلان است.
تپه‌رش (روانسر)

| تپه‌رش (روانسر) | تپه‌رش (روانسر) |
| --- | --- |
روستا: روستا
مختصات: ۳۴°۳۶′ شمالی ۴۶°۴۳′ شرقی﻿ / ﻿۳۴٫۶۰۰°شمالی ۴۶٫۷۱۷°شرقی﻿ / 34.600; 46.717: مختصات: ۳۴°۳۶′ شمالی ۴۶°۴۳′ شرقی﻿ / ﻿۳۴٫۶۰۰°شمالی ۴۶٫۷۱۷°شرقی﻿ / 34.600; 46.717
کشور: ایران
استان: کرمانشاه
شهرستان: روانسر
بخش: بخش مرکزی
دهستان: حسن‌آباد
جمعیت: ۱۲۷ نفر
تپه‌رش (روانسر)، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان روانسر در استان کرمانشاه ایران است.
جمعیت

این روستا در دهستان حسن‌آباد قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۱۲۷ نفر (۳۱خانوار) بوده‌است.
موزونگ

موزونگ (به چینی:辽穆宗؛ پین‌یین:Liáo Mùzōng ؛۱۹ سپتامبر ۹۳۱ – ۱۲ مارس ۹۶۹) امپراتور دودمان لیائو بود که از ۱۱ اکتبر ۹۵۱ تا ۱۲ مارس ۹۶۹ میلادی سلطنت کرد. او پسر تای‌زونگ و جانشین شیزونگ گردید که در ۹۵۱ میلادی به قتل رسیده بود.
شورش

دوره سلطنت امپراتور موزونگ پر از شورش‌ها و طغیان‌های مختلف بود. او که بسیار از وزرای امپراتور پیشین را از کار برکنار کرده بود، مخالفان زیادی پیدا کرد.
روابط با چین

در دوره حکومت امپراتور موزونگ، روابط صلح‌آمیزی میان لیائو و سونگ برقرار بود. تجارت و بازرگانی میان دو طرف بسیار رونق یافته بود.
سرنوشت

امپراتور موزونگ همانند امپراتور شیزونگ یک الکلی بود. او دائماً خشمگین و بدخلق بود و گاهی بی جهت افراد بی‌گناه را می‌کشت. دوره سلطنت او یکی از تاریک‌ترین اعصار تاریخ لیائو است. او به شکار علاقه فراوانی داشت. در فوریه ۹۶۹ میلادی در جریان شکار بدست خدمتکارانش به قتل رسید.
| ن ب وامپراتوران دودمان لیائو  | ن ب وامپراتوران دودمان لیائو  |
| --- | --- |
لیائو:  تایزو  تایزونگ  شیزونگ  موزونگ  جینگزونگ  شنگزونگ  شینگزونگ  دائوزونگ  تیانزئو 
لیائوی غربی:  دزونگ  امپراتریس گانتیان (نایب‌السلطنه)  رنزونگ  امپراتریس چنگتیان (نایب‌السلطنه)  موژو  کوچلوگ 
شیا ← شانگ ← ژئو ← چین ← هان ← ۳ پادشاهی ← جین / ۱۶ پادشاهی ← دودمان‌های جنوبی / دودمان‌های شمالی ← سوی ← تانگ ← ۵ دودمان و ۱۰ پادشاهی ← لیائو / سونگ / شیای غربی / جین ← یوان ← مینگ ← کینگ ← جمهوری چین / جمهوری خلق چین: شیا ← شانگ ← ژئو ← چین ← هان ← ۳ پادشاهی ← جین / ۱۶ پادشاهی ← دودمان‌های جنوبی / دودمان‌های شمالی ← سوی ← تانگ ← ۵ دودمان و ۱۰ پادشاهی ← لیائو / سونگ / شیای غربی / جین ← یوان ← مینگ ← کینگ ← جمهوری چین / جمهوری خلق چین
قلعه مزرعه آخوند

| قلعه مزرعه آخوند | قلعه مزرعه آخوند |
| --- | --- |
نام: قلعه مزرعه آخوند
کشور: ایران
استان: استان یزد
شهرستان: شهرستان مهریز
اطلاعات اثر: اطلاعات اثر
کاربری: قلعه
دیرینگی: دوره قاجار
دورهٔ ساخت اثر: دوره قاجار
اطلاعات ثبتی: اطلاعات ثبتی
شمارهٔ ثبت: ۲۴۳۵۹
تاریخ ثبت ملی: ۱۵ دی ۱۳۸۷
قلعه مزرعه آخوند مربوط به اواخر دوره قاجار است و در شهرستان مهریز، بخش مرکز ی، دهستان خورمیز، روستای حسین‌آباد واقع شده و این اثر در تاریخ ۱۵ دی ۱۳۸۷ با شمارهٔ ثبت ۲۴۳۵۹ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.
میاندام، سوات

| میاندام، سوات | میاندام، سوات |
| --- | --- |
شورای اتحادیه: شورای اتحادیه
کشور:  پاکستان
ایالت: خیبر پختونخوا
بخش: سوات، پاکستان
منطقهٔ زمانی: یوتی‌سی +۵ (ساعت رسمی پاکستان)
میاندام (به انگلیسی: Miandam) یک منطقهٔ مسکونی در پاکستان است که در خیبر پختونخوا واقع شده‌است.
میزان

میزان ممکن‌ است به یکی از موارد زیر اشاره داشته باشد:
برج میزان، از برج‌های فلکی
میزان، نام دیگر صورت فلکی ترازو
میزان، نام دیگر مهر، ماه هفتم سال خورشیدی در تداول فارسی قدیم و فارسی افغانستان
بند میزان، سدی در شوشتر بازمانده از زمان ساسانیان
میزان (مشگین‌شهر)، روستایی در استان اردبیل
خبرگزاری میزان، یک خبرگزاری برخط متعلق به قوه‌ی قضائیه
میزان (روزنامه)، نشریه نهضت آزادی ایران پس از انقلاب ایران تا هنگام توقیف در ۱۷ خرداد ۱۳۶۰
روزنامه هفتگی میزان، نشریه دوران مشروطه به مدیریت خاوری کاشانی در کاشان
میزان (موسیقی)، اصطلاحی در موسیقی
تفسیر المیزان، تفسیر قرآن از علامه طباطبایی
میزان خراسان، باشگاه ورزشی
تپه‌های کشه محله

| تپه‌های کشه محله | تپه‌های کشه محله |
| --- | --- |
نام: تپه‌های کشه محله
کشور: ایران
استان: استان فارس
شهرستان: شهرستان استهبان
اطلاعات اثر: اطلاعات اثر
کاربری: تپه
دیرینگی: دوران‌های تاریخی پس از اسلام
دورهٔ ساخت اثر: دوران‌های تاریخی پس از اسلام
اطلاعات ثبتی: اطلاعات ثبتی
شمارهٔ ثبت: ۲۳۴۴۲
تاریخ ثبت ملی: ۱۸ شهریور ۱۳۸۷
تپه‌های کشه محله مربوط به سده‌های میانه دوران‌های تاریخی پس از اسلام است و در شهرستان استهبان، بخش مرکزی، ۱/۲ کیلومتری شرق شهر ا یج واقع شده و این اثر در تاریخ ۱۸ شهریور ۱۳۸۷ با شمارهٔ ثبت ۲۳۴۴۲ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.