stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
خط رادكليف
الإرث > خط رادكليف في الأعمال الفنية

أحد الأعمال البارزة التي تناولت موضوع خط رادكليف هي مسرحية رسم الخط التي كتبها الكاتب المسرحي البريطاني هوارد برينتون. قال برينتون أن اهتمامه بموضوع خط رادكليف بدأ أثناء زيارته للهند وسماعه قصصًا من أشخاص عانت عائلاتهم بسبب التهجير عبر الحدود الجديدة. تصور برينتون أن سيريل رادكليف كان رجل يعاني صراعًا داخليًا مع ضميره ودافع عن تصوره هذا.
كما أخرج المخرج الهندي رام مادهواني فيلمًا قصيرًا مدته تسع دقائق يستكشف سيناريو محتمل يعبر فيه رادكليف عن ندمه على رسم الخط. استوحى الفيلم من قصيدة ويستن هيو أودن حول التقسيم.
ساهم الفنانون التشكيليون مثل زارينا هاشمي وسليمة هاشمي وناليني ماليني ورينا سايني كالات وبريتيكا شودري، بأعمال فنية متنوعة مثل الرسومات والمطبوعات والمنحوتات تصور خط رادكليف وتأثيراته العميقة.
معلومات المراجع الكاملة

Ahmed، Ishtiaq (2013)، Pakistan – The Garrison State: Origins, Evolution, Consequences (1947-2011)، Oxford University Press Pakistan، ISBN:978-0-19-906636-0
Chester، Lucy (فبراير 2002)، "The 1947 Partition: Drawing the Indo-Pakistani Boundary"، American Diplomacy، مؤرشف من الأصل في 2011-06-28، اطلع عليه بتاريخ 2007-01-22
Datta، V. N. (2002)، "Lord Mountbatten and the Punjab Boundary Commission Award"، في S. Settar؛ Indira B. Gupta (المحررون)، Pangs of Partition: The parting of ways ، Manohar، ص. 13–39، ISBN:978-81-7304-306-2
Datta، V. N. (1998)، "The Punjab Boundary Commission Award (12 August, 1947)"، Proceedings of the Indian History Congress، ج. 59، ص. 850–862، JSTOR:44147058
Dhulipala، Venkat (2015)، Creating a New Medina، Cambridge University Press، ISBN:978-1-107-05212-3
Mansergh, Nicholas, ed. The Transfer of Power, 1942-7. (12 volumes)
Mishra، Pankaj (13 أغسطس 2007). "Exit Wounds". The New Yorker.
Read، Anthony؛ Fisher، David (1998)، The Proudest Day: India's Long Road to Independence، New York: W. W. Norton & Company، ISBN:9780393045949
Schofield، Victoria (2003) [First published in 2000]، Kashmir in Conflict، London and New York: I. B. Taurus & Co، ISBN:978-1860648984
Sialkoti، Zulfiqar Ali (2014)، "An Analytical Study of the Punjab Boundary Line Issue during the Last Two Decades of the British Raj until the Declaration of 3 June 1947" (PDF)، Pakistan Journal of History and Culture، ج. XXXV
Tan، Tai Yong؛ Kudaisya، Gyanesh (2000)، The Aftermath of Partition in South Asia، Routledge، ISBN:978-1-134-44048-1
للاستزادة

India: Volume XI: The Mountbatten Viceroyalty-Announcement and Reception of 3 June Plan, 31 May-7 July 1947. Reviewed by Wood, J.R. "Dividing the Jewel: Mountbatten and the Transfer of Power to India and Pakistan". Pacific Affairs, Vol. 58, No. 4 (Winter, 1985–1986), pp. 653–662. JSTOR
Berg, E., and van Houtum, H. Routing borders between territories, discourses, and practices (p.128).
Chester, Lucy P. Borders and Conflict in South Asia: The Radcliffe Boundary Commission and the Partition of Punjab. Manchester UP, 2009.
Collins, L., and Lapierre, D. (1975) Freedom at Midnight.
Collins, L., and Lapierre, D. Mountbatten and the Partition of India. Delhi: Vikas Publishing House, 1983.
Heward, E. The Great and the Good: A Life of Lord Radcliffe. Chichester: Barry Rose Publishers, 1994.
Mishra، Pankaj (13 أغسطس 2007). "Exit Wounds". ذا نيو يوركر.
Moon, P. The Transfer of Power, 1942-7: Constitutional Relations Between Britain and India: Volume X: The Mountbatten Viceroyalty-Formulation of a Plan, 22 March-30 May 1947. Review "Dividing the Jewel" at JSTOR
Moon, Blake, D., and Ashton, S. The Transfer of Power, 1942-7: Constitutional Relations Between Britain and India: Volume XI: The Mountbatten Viceroyalty Announcement and Reception of the 3rd June Plan 31 May- 7 July 1947. Review "Dividing the Jewel" at JSTOR
Smitha, F. The US and Britain in Asia, to 1960. MacroHistory website, 2001.
Tunzelmann, A. Indian Summer. Henry Holt.
Wolpert, S. (1989). A New History of India, 3rd ed. New York: Oxford University Press.
خريطة توضح الإطار العام للتقسيم. منشور في صحيفة ديلي هيرالد بتاريخ 4 يونيو 1947.
خريطة للبنجاب تظهر المناطق ذات الأغلبية المسلمة (باللون الأخضر) وغير المسلمة (بالوردي) وفقًا لتعداد عام 1941.
مقاطعة البنجاب قبل التقسيم
القسم البنجابي من خط رادكليف
بيانات التعداد السكاني لمنطقة غورداسبور والتي تظهر تغيرات ديموغرافية دينية ملحوظة. فكان غير المسلمين يشكلون الأغلبية بنسبة 52.49% في تعداد عام 1881. ارتفعت نسبة المسلمين تدريجيًا مع مرور الزمن ليصبحوا الأغلبية بحلول عام 1930.
حلة محمد أحمد الشقف (جازان)

| حلة محمد أحمد الشقف (جيزان) | حلة محمد أحمد الشقف (جيزان) |
| --- | --- |
حلة محمد أحمد الشقف (جازان)علم المملكة العربية السعودية : حلة محمد أحمد الشقف (جازان)شعار المملكة العربية السعودية سيفين ونخلة 
تقسيم إداري : تقسيم إداري 
البلد:  السعودية
العاصمة: الرياض
المنطقة: جيزان
المحافظة: محافظة أبو عريش
المدينة: أبو عريش
البلدية: بلدية محافظة أبو عريش
القرية: حلة محمد أحمد الشقف
المسؤولون : المسؤولون 
أمير المنطقة: الأمير محمد بن ناصر بن عبد العزيز آل سعود
نائب أمير المنطقة: الأمير محمد بن عبد العزيز بن محمد آل سعود
المحافظ: منصور بن زيد الداود
السكان : السكان 
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: AST (توقيت مكة المكرمة +3 غرينيتش)
الرمز البريدي: 21955
الرمز الهاتفي: +966-17
الموقع الرسمي: بوابة أمانة منطقة جازان
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
قرية حلة محمد أحمد الشقف، وهي إحدى قرى منطقة جازان وهي قرية سكنية صغيرة جداً تابعة لبلدية محافظة أبو عريش جنوب غرب المملكة العربية السعودية، تبعد 15 كم باتجاه الجنوب من مدينة أبو عريش.
الموقع

تقع قرية حلة محمد أحمد الشقف في منطقة زراعية وسط محافظة جازان، تبعد عن مدينة أبو عريش التابعة لها حوالي 15 كيلومتر، وتبعد حوالي 35 كيلومترا بالاتجاه الجنوب الشرقي من مدينة جازان، عند خط طول 42 درجة وخط العرض 16 درجة.
انظر ايضاً

القويعية
البهاكله
المصايدة
وصلات خارجية

بيانات المجلس البلدي من الأمانة العامة لشؤون المجالس البلدية.
حصر الخدمات بالمدن والقرى بمنطقة جازان.
دليل الخدمات بمنطقة جازان.
مصلحة الإحصاءات العامة والمعلومات.
قضاعة الأنهار للإقليم المداري الجديد

| اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف قضاعة الأنهار للإقليم المداري الجديد | اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف قضاعة الأنهار للإقليم المداري الجديد |
| --- | --- |
 :  
حالة الحفظ    : حالة الحفظ    
 أنواع قريبة من خطر الانقراض :  أنواع قريبة من خطر الانقراض 
المرتبة التصنيفية: نوع  
التصنيف العلمي  : التصنيف العلمي  
فوق النطاق : حيويات
مملكة عليا : أبواكيات
مملكة : بعديات حقيقية
عويلم : كلوانيات
مملكة فرعية : ثانويات الفم
شعبة : حبليات
شعيبة : فقاريات
شعبة فرعية : مسقوفات الرأس
عمارة : ثدييات الشكل
طائفة : ثدييات شمالية
طويئفة : وحشيات حقيقية
صُنيف فرعي : مشيميات
رتبة ضخمة : وحشيات شمالية
رتبة عليا : لوراسيات
رتبة كبرى : أوابد وحافريات
رتبة متوسطة : أوابد
فرع حيوي : عموم اللواحم
فرع حيوي : لاحميات الشكل
فرع حيوي : لواحم الشكل
رتبة : لواحم
رتيبة : كلبيات الشكل
تحت رتبة : دبيات الشكل
فصيلة عليا : عرسيات وأشباهها
فصيلة : ابن عرس
فُصيلة : قضاعة
جنس : قضاعة العالم الجديد
 الاسم العلمي :  الاسم العلمي 
Lontra longicaudis   Ignaz von Olfers  ، 1818   : Lontra longicaudis   Ignaz von Olfers  ، 1818   
  خريطة انتشار الكائن:   خريطة انتشار الكائن
 معرض صور قضاعة الأنهار للإقليم المداري الجديد  - ويكيميديا كومنز  :  معرض صور قضاعة الأنهار للإقليم المداري الجديد  - ويكيميديا كومنز  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
قضاعة الأنهار للإقليم المداري الجديد (الاسم العلمي: Lontra longicaudis)، نوع من القضاعة وفصيلة ابن عرس. موطنه في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية وجزيرة ترينيداد. وهو يشبه جسديًا قضاعة النهر الشمالي والجنوبي، يطول من 90 إلى 150 سنتيمترًا (35-59 بوصة)، يستحوذ الذيل على حوالي الثلث. يتراوح وزن الجسم من 5 إلى 15 كيلوغرامًا (11-33 رطلًا).
البطريق (مسلسل تلفزيوني)

| البطريق | البطريق |
| --- | --- |
النوع: جريمة  ‏،  ودراما تلفزيونية  ‏،  وفيلم نوار  
إخراج: هيلين شافر  
بطولة: كولين فاريل،  وكريستين ميلوتي،  وكلانسي براون،  ورينزي فيليز،  ومايكل زيجين،  وميخائيل كيلي،  وشهره اغداشلو،  وديردري أوكونيل  ‏،  وجيمس ماداو،  وسكوت كوهن،  وثيو روسي،  وكارمين إجوجو،  وفرانسوا تشاو،  ومارك سترونج  
البلد:  الولايات المتحدة  
لغة العمل: الإنجليزية  
عدد الحلقات: 8   
الإنتاج : الإنتاج 
المنتج المنفذ: مات ريفيس،  وكولين فاريل،  وديلان كلارك  ‏  
مواقع التصوير: نيويورك  
مدة العرض: 47–68 minutes
شركة الإنتاج:  Acid and Tender Productions  6th & Idaho Motion Picture Company  Dylan Clark Productions  Chapel Place Productions  Zobot Projects  دي سي فيلمز  Warner Bros. Television 
الموزع: ماكس  
القناة: إتش بي أو  
بث لأول مرة في: 19 سبتمبر 2024 (2024-09-19)
بث لآخر مرة في: 10 نوفمبر 2024 (2024-11-10)
التسلسل الزمني : التسلسل الزمني 
برامج متعلقة به: The Batman (2022)
وصلات خارجية : وصلات خارجية 
الموقع الرسمي: الموقع الرسمي  
IMDb.com: صفحة البرنامج  
السينما.كوم: 2078785  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
البطريق هو مسلسل درامي أمريكي قصير للجريمة تم تطويره بواسطة لورين ليفرانك لـ إتش بي أو. استنادًا إلى شخصية دي سي كومكس التي تحمل الاسم نفسه، فهو تكملة فرعية من ذا باتمان - الرجل الوطواط (2022). تدور أحداث المسلسل بعد أحداث الفيلم، ويتابع صعود أوز كوب إلى السلطة في عالم الجريمة في مدينة غوثام. يشغل ليفرانك منصب المنتج التنفيذي للمسلسل، الذي تنتجه استوديوهات دي سي بالتعاون مع شركة وارنر براذرز تيليفيجن .
يشارك كولين فاريل في بطولة الفيلم بدور الشخصية الرئيسية، مكررًا دوره الذي قدمه في فيلم الرجل الوطواط، إلى جانب كريستين ميليوتي، رينزي فيليز، ديدري أوكونيل، كلانسي براون، كارمن إيجوجو، مايكل زيجين، بيرتو كولون، سكوت كوهين، شهره أغداشلو، ثيو روسي، جيمس ماديو، نادين مالوف، جوشوا بيتون، ديفيد إتش هولمز، دانيال جيه واتس، جاريد أبراهامسون، بن كوك، جيمي لوسون ، أليسكا بالادينو، كريج ووكر، تيس سولتاو، ماري بوثا، مايكل كيلي ، ومارك سترونج .
تم بث مسلسل البطريق في الولايات المتحدة من 19 أيلول 2024 حتى 10 تشرين الثاني 2024، على مدار ثماني حلقات. حاز المسلسل على إشادة النقاد لأدائه وكتابته وإخراجه ونبرته وقيمته الإنتاجية.
حول المسلسل

بعد أحداث فيلم باتمان (2022)، يستكشف المسلسل صعود أوز كوب / البطريق إلى السلطة في عالم الجريمة في مدينة جوثام. كما يظهر المسلسل كيفية تعامل البطريق مع منافسيه من العائلات الإجرامية باسلوب جذاب يدمج فيه بين الحنكة والخبث والذكاء والغدر ليتمكن من تجاوز العقبات التي وصل في بعض منها لنقطة الموت ليتمكن بشكل درامي من الإفلات والمتابعة في خططه.
الإطلاق

تم عرض مسلسل البطريق لأول مرة في الولايات المتحدة على إتش بي أو في 19 أيلول 2024، الساعة 9 مساءً بالتوقيت الشرقي.
مقام سيدي قناو

| مقام "سيدي قناو">  تقديم  | مقام "سيدي قناو">  تقديم  |
| --- | --- |
البلد:  تونس
مدينة: معتمدية مطماطةالقديمة
نوع: مقام
 الموقع الجغرافي:  الموقع الجغرافي
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
مقام "سيدي قناو"  هو معلم أثري تونسي مصنف من قبل المعهد الوطني للتراث يقع في ولاية قابس في الجنوب الشرقي التونسي، تحديد في مدينة معتمدية مطماطةالقديمة تم تصنيف المعلم في يوم 26 جانفي 2024 .
مقالات ذات صلة

قائمة المعالم الأثرية المصنفة في تونس
المصادر

↑  (بالعربية) المعالم التاريخية والأثرية المرتبة والمحمية للبلاد التونسية، المعهد الوطني للتراث، 19 فيبراير 2023.
 نسخة محفوظة 23 نوفمبر 2018 على موقع واي باك مشين.
بوابة تونس
بوابة عمارة
بوابة علم الآثار
بوابة ثقافة
بوابة معالم تونس
حمام الكهف

حمام الكهف «هنغاريا| Barlangfürdő}» هو نبع ماء حرارية في كهف طبيعي في  Miskolctapolca (مقاطعة في هنغاريا).
Inside the cave bath
تتمتع المياه الحرارية (التي تتراوح درجة حرارتها بحدود الـ 30 درجة مئوية) بسمعة حسنة فيما يتعلق بتخفيف آلام المفاصل.
حيث وبسبب احتوائها على أملاح أقل من بقية أنواع المياه الحرارية (حوالي الـ 1000 ملغ/لتر)، يستطيع الناس الاستحمام بها لوقت أطول بكثير. بلغة أخرى، يستطيعون البقاء فيها لوقت غير محدود.
يُسمح بزيارة حمّام الكهف في كل أيام السنة ماعدا شهر كانون الثاني (يناير).
Entrance to the cave bath
الاكتشاف والتأسيس

يتميز الكهف ونبع المياه الحرارية بشهرة واسعة منذ أقدم العصور، ولكن أصبحت تابولكا مزاراً سياحياً مهماً تحديداً بعد الاحتلال العثماني لهنغاريا (القرن 16و القرن 17).
حيث خلال هذه الفترة كانت المنطقة تابعة لأبرشية غورومبولي اليونانية الأورذودوكسية؛ إذ يعد تطوير المنطقة لجعلها حمّاماً كان من فكرة رئيس الدير حينها في عام 1711.
حيث قام بجلب الأطباء من مدينة كوشيتسه التي كانت تعرف حينها بـ كاسا، وذلك من أجل أن يقومو بمعاينة الجوانب المفيدة لمياه النبع.
تم إنشاء 3 مسابح وفندق غي عام 1723. حيث لم يكن يستعمل الكهف حينها بل اقتصر الأمر على الفندق والمسابح.
كانت المياه حينها أبرد من اليوم والسبب في ذلك يعود إلى استخدام ينابيع المياه الباردة (والتي تزود مدينة كوشيتسه بمياه الشرب اليوم).
في منتصف القرن 18، وبعد فترة قصيرة من الشهرة، أُهمل النبع ومع حلول القرن 19 الأبنية أصبحت مهجورة.
في عام 1837، رئيس دير غورومبولي الجديد أمر باستعادة وتوسيع الأبنية المهجورة.
بالإضافة إلى ذلك قام ببناء أول مسبح داخلي (لكنه كان مايزال خارج الكهف). تم بناؤه حصرًا للزوار الأثرياء.
العصر الحديث

في بدايات القرن العشرين، قامت مدينة ميسكولك بشراء المنطقة من الكنيسة الأرذودوكسية اليونانية، ليس فقط لوجود الكهف فيها بل أيضاً لوجود مصدر الماء العذب الذي يغذي المدينة.
في السنوات اللاحقة، تم بناء عدد من المسابح العامة، وفي عام 1939 تم اعتبار تابلوكا كمدينة للإصطياف.
في عام 1939 تم البدء ببناء عدد من حمامات السباحة الإضافية. حيث تم الكشف عن عدد من الاكتشافات الأثرية أثناء القيام بعمليات البناء. بالإضافة إلى اكتشاف ينبوع مياه حرارية لم يكن معروفًا من قبل.
حيث بلغة درجة حرارة المياه فيه 31.5 درجة مئوية
تم افتتاح حمامات السباحة عام 1941، لكن الكهف لم يُفتتح حتى عام 1959 .
منذ ذلك الوقت تم القيام بعمليات متعددة لتطوير وتوسيع حمامات السباحة.المسبح الخارجي والذي يعد أيقونة المكانة حصل على قبة تشبه صدفة البحر
تم بناء مسابح جديدة بالإضافة إلى فتح حمامات سباحة أدفأ (34 و 46 درجة مئوية).
أخر عملية توسيع للمكان بدأت عام 1998.
Children's pool
In the cave bath
In the cave bath
In the cave bath
Pool
Inside the cave bath
المراجع

بوابة أوروبا
بوابة المجر
بوابة طبيعة
علوم عصبية غذائية

سوء التغذية في فترة الطفولة يؤثر على كمية الخلايا العصبية في أجزاء من الدماغ
العلوم العصبية التغذوية (بالإنجليزية: Nutritional neuroscience)‏ هي فرع علمي يدرس تأثيرات المكونات المختلفة للعناصر الغذائية مثل المعادن، والفيتامينات، والبروتينات، والسكريات، والدهون، والمكملات الغذائية، والهرمونات الاصطناعية والمضاف الغذائي على الكيمياء العصبية، والبيولوجيا العصبية، والسلوك والمعرفة.
أظهرت الدراسات الأخيرة على الآليات التغذوية وتأثيراتها على الدماغ مشاركتها في جميع الوظائف العصبية بما في ذلك التعديلات في تخلق النسيج العصبي، وعوامل التغذية العصبية، والمسارات العصبية واللدونة العصبية على مر الحياة.
يستهلك الدماغ كمية كبيرة من الطاقة نسبيًا مقارنةً ببقية الجسم. يشكل الدماغ البشري ما يقارب 2% من كتلة الجسم البشري ويستخدم 20-25% من إجمالي مخزون الطاقة. لذلك، تُعد الآليات المسؤولة عن نقل الطاقة من الأغذية إلى العصبونات أساسية للتحكم في وظيفة الدماغ. تؤثر عدم كفاية تناول الفيتامينات الضرورية، أو بعض الاضطرابات الاستقلابية، على العمليات المعرفية عبر تعطيل العمليات المعتمدة على المغذيات والمتعلقة بإدارة طاقة العصبونات داخل الجسم، ما يؤثر لاحقًا على النقل العصبي، واللدونة المشبكية وبقاء الخلايا.
الليبيدات > الدهون

تُعد الأحماض الدهنية ضرورية من أجل تخليق النواقل العصبية لأغشية الخلايا وغيرها من جزيئات إرسال الإشارات. على الرغم من ضرر الإفراط في تناول الدهون، يعطل نقص الأحماض الدهنية الأساسية التطور العصبي واللدونة المشبكية.
الليبيدات > الدهون > الدهون المشبعة

قد يؤثر استهلاك كميات كبيرة من الدهون المشبعة سلبًا على الدماغ. يرفع تناول الأطعمة المحتوية على الدهون المشبعة من مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم. أظهرت الدراسات ارتباط الدهون الثلاثية بشكل وثيق مع المشاكل المزاجية مثل الاكتئاب، والعدائية والعدوانية. قد ينتج هذا انخفاض كمية الأوكسجين التي يستطيع الدم حملها إلى الدماغ بسبب ارتفاع الدهون الثلاثية. توصي جمعية القلب الأمريكية بعدم تجاوز استهلاك الدهون المشبعة كمية 16 غرام يوميًا. تشمل المصادر الشائعة للدهون كلًا من اللحوم ومنتجات الألبان.
الليبيدات > الدهون > الأحماض الدهنية الأساسية

يوجد نوعان من الأحماض الدهنية الأساسية الواجب استهلاكها من قبل البشر (أوميغا-3 وأوميغا-6). يوصي العديد من الأكاديميين بكمية متوازنة من أوميغا-3 وأوميغا-6. ومع ذلك، يقدّر البعض ارتفاع استهلاك الأمريكيين لأوميغا-6 بمقدار عشرين مرة بالمقارنة مع أوميغا-3. توجد نظرية مفادها حدوث الاضطرابات العقلية نتيجة عدم التوازن بين الأحماض الأمينية الأساسية مثل الاكتئاب، وفرط النشاط والفصام، لكنها ما تزال مفتقرة إلى الأدلة الكافية. يسبب النظام الغذائي منقوص أوميغا-3 ارتفاع مستويات أوميغا-6 في الدماغ ما يؤدي بدوره إلى تعطيل إرسال إشارات الكانابينويدات الداخلية في القشرة الجبهية والنواة المتكئة المساهمة في السلوكيات المشابهة للاكتئاب والقلق لدى الفئران. تشمل مصادر أوميغا-3 كلًا من بذور الكتان، وبذور الشيا، والجوز، وخضروات البحر، والخضروات ذات الأوراق الخضراء وأسماك المياه الباردة. تشمل مصادر أوميغا-6 كلًا من الجوز، والبندق؛ وزيوت عباد الشمس، والعصفر، والذرة والسمسم.
الليبيدات > الكوليسترول

يُعد الكوليسترول ضروريًا للأغشية الخلوية والهرمونات الستيرويدية، لكن يؤثر الكوليسترول الزائد على تدفق الدم ويضعف الوظيفة المعرفية لدى المصابين بالخرف الوعائي.
السكريات

أظهرت الدراسات تحسن الذاكرة والتعلم بعد استهلاك السكريات. يوجد نوعان من السكريات التي يستهلكها الأشخاص، البسيطة والمعقدة. غالبًا ما توجد السكريات البسيطة في الأطعمة المصنعة التي تحرر السكر في مجرى الدم بسرعة بعد الاستهلاك. تُهضم السكريات المعقدة ببطء ما يتسبب في تحرير السكر في مجرى الدم بشكل أبطأ. تشمل المصادر الجيدة للسكريات المعقدة كلًا من الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، والباستا، والأرز البني، ودقيق الشوفان والبطاطا. يوصى باستهلاك السكريات الأكثر تعقيدًا إذ يعمل تناولها على تعزيز استقرار مستويات السكر في مجرى الدم، ما يؤدي بدوره إلى انخفاض إفراز هرمونات الإجهاد. قد يؤدي استهلاك السكريات البسيطة إلى ارتفاع مستويات السكر في مجرى الدم وانخفاضها، ما قد ينتج عنه التقلبات المزاجية.
السكريات > الأنظمة الغذائية المولدة للكيتون منخفضة السكريات

يُعتبر جسم الكيتون بيتا هيدروكسي بوتيرات مصدر وقود الدماغ خلال أوقات الصيام عند انخفاض مستويات غلوكوز الدم. على الرغم من تعذر فهم هذه الآلية، فقد ثبتت فائدة اتباع النظام الغذائي منخفض السكريات كعلاج للأطفال المصابين بالصرع. قد يرجع هذا إلى توفير أجسام الكيتون مصدر وقود بديل لغلوكوز من أجل الوظائف العصبية. علاوة على ذلك، قد يكون النظام الغذائي المولد للكيتون مفيدًا لمرضى الخرف. تستطيع الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات تحفيز تخليق الكيتون، ويُعد زيت جوز الهند مصدرًا غنيًا بالجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات التي تشير التقارير إلى قدرتها على تحسين الوظيفة المعرفية لدى مرضى الخرف المصابين بمرض آلزهايمر.
البروتينات

عند استهلاك البروتين، يتفكك إلى أحماض أمينية. تُستخدم هذه الأحماض الأمينية في إنتاج العديد من الأشياء مثل النواقل العصبية، والأنزيمات، والهرمونات والكروموسومات. تحتوي البروتينات المعروفة باسم البروتينات الكاملة على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية. تشمل أمثلة البروتينات الكاملة كلًا من اللحوم، والبيض والزبادي. تحتوي البروتينات غير الكاملة بعض الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية إذ يوصى باستهلاك مزيج من هذه البروتينات. تشمل أمثلة البروتينات غير الكاملة كلًا من المكسرات، والبذور، والبقوليات والحبوب. عندما تتغذى الحيوانات على نظام غذائي منقوص الأحماض الأمينية الأساسية، يتراكم الرنا الناقل غير المشحون في القشرة الكمثرية الأمامية ما ينذر برفض النظام الغذائي. يعمل الجسم عادةً على تحويل الأحماض الأمينية من أجل الحفاظ على الاستتباب، لكن من الممكن تقويض بروتينات العضلات من أجل تحرير الأحماض الأمينية أثناء حالات نقص الأحماض الأمينية. قد يؤثر اضطراب استقلاب الأحماض الأمينية على تطور الدماغ والفزيولوجيا العصبية للتأثير على السلوك. على سبيل المثال، يؤدي نقص البروتين الجنيني إلى خفض عدد العصبونات في منطقة «سي إيه 1» من الحصين.
البروتينات > الغلوتامات

الغلوتامات هو حمض أميني مولد للبروتين وناقل عصبي، على الرغم من شيوعه في شكل ملح الصوديوم: غلوتامات أحادي الصوديوم (إم إس جي). يُعتبر أيضًا نكهة بنفسه، إذ ينتج نكهة الأومامي أو النكهة اللاذعة الموجودة في العديد من الأطعمة المخمرة مثل الجبن. باعتباره من الأحماض الأمينية، يعمل الغلوتامات كمصدر وقود لعدد من الوظائف الخلوية وكناقل عصبي. يعمل الغلوتامات كناقل عصبي استثاري ويُحرر عند إثارة التدفع العصبي للخلية المنتجة للغلوتامات. يرتبط هذا بدوره مع العصبونات ذات مستقبلات الغلوتامات ما يؤدي إلى تحفيزها.
البروتينات > الغلوتامات > أوجه النقص وعلاجها

يُعتبر الغلوتامات من المواد المغذية التي يصعب نقصها، لكونه حمض أميني، فهو موجود في كل الاغذية المحتوية على البروتين. بالإضافة إلى ذلك، كما ذُكر سابقًا، يوجد في الأغذية المخمرة والمحتوية على الغلوتامات أحادية الصوديوم. تشمل المصادر الجيدة للغلوتامات كلًا من اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان ومجموعة واسعة من الأغذية الأخرى. تعمل الأمعاء على امتصاص الغلوتامات بكفاءة عالية جدًا. ومع ذلك، توجد بعض حالات نقص الغلوتامات التي تحدث في عدد من الاضطرابات الوراثية. يشكل نقص ناقلات الفورميمينو غلوتامات أحد الأمثلة على ذلك، إذ باستطاعته التسبب في إعاقات جسدية وذهنية طفيفة أو شديدة، اعتمادًا على شدة الحالة. ومع ذلك، يُعد هذه الاضطراب نادرًا جدًا، إذ يوجد عشرون شخص مصاب بهذه الحالة حتى الآن. على الرغم من أهميته الكبيرة في الجسم، يعمل الغلوتامات أيضًا كمحفز زائد في التراكيز العالية غير الموجودة خارج ظروف المختبر، إلا أنه قد يحدث بعد تلف الدماغ أو إصابة النخاع الشوكي.
آرثر روبين

| آرثر روبين> (بالألمانية: Arthur Ruppin)‏    | آرثر روبين> (بالألمانية: Arthur Ruppin)‏    |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 1 مارس 1876(1876-03-01)
الوفاة: 1 يناير 1943 (66 سنة)       القدس  
مكان الدفن: دغانيا ألف  
مواطنة:  فلسطين الانتدابية  الرايخ الألماني  
عضو في: بريت شالوم  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة هومبولت في برلين جامعة هاله  
المهنة: فيلسوف،  وسياسي،  وتربوي،  وعالم سكان،  وعالم اجتماع،  واقتصادي،  وصهيوني  
اللغات: الألمانية،  والعبرية  
مجال العمل: تاريخ طبيعي،  وعلم الاجتماع،  وصهيونية،  واستعمار،  واليهودية  
موظف في: الجامعة العبرية في القدس  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آرثر روبين
آرثر روبين (1876-1943) عالم اقتصاد واجتماع، وقائد صهيوني ومنظم المستوطنات الزراعية في فلسطين.
التحق آرثر روبين بالمنظمة الصهيونية العالمية عام 1905 وطُلِب منه أن يذهب إلى فلسطين ليبحث حالة المستوطنات اليهودية، وكانت تلك الرحلة نقطة تحول في حياته حيث كرس كل جهوده بعد ذلك لتطوير المستوطنات اليهودية.
بعد الثورة العربية عام 1929 (ثورة البراق) حارب بشدة من أجل زيادة الهجرة إلى فلسطين وزاد نشاطه في حركة الاستيلاء على الأراضي الفلسطينية بكل الطرق.
مراجع

| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST)  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  نظام الضبط الاستنادي النرويجي (BIBSYS)  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  مكتبة البرلمان القومي الياباني (NDL)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)  المكتبة القومية الأسترالية (NLA)  المكتبة الوطنية في زغرب (NSK)  المَكنز الوطني للمؤلِّفين (NTA)  المكتبة القومية في بولندا (NLP)  مكتبة الفاتيكان (VcBA) 
بحثية:  مُتصفِّح المعلومات الأكاديمية "سيني" (CiNii) 
تراجم:  الفهارس الألمانية (DtBio)  نفائس المكتبة القومية الأسترالية (NLA Trove) 
أخرى:  الشبكات الاجتماعية ونظام المحتوى المؤرشف (SNAC Ark)  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
في كومنز مواد ذات صلة بـ آرثر روبين.
بوابة أعلام
بوابة ألمانيا
بوابة إسرائيل
بوابة السياسة
بوابة اليهودية
بوابة علم الاجتماع
بوابة فلسطين
بوابة فلسفة
روبين كاماتشو

روبين كاماتشو (بالإسبانية: Rubén Camacho)‏ هو دراج مكسيكي، ولد في 17 أكتوبر 1953 في لوس موتشيس في المكسيك.
مراجع

↑  "Rubén Camacho Olympic Results". Sports Reference. مؤرشف من الأصل في 2017-06-30. اطلع عليه بتاريخ 2015-04-19.
وصلات خارجية

روبين كاماتشو على موقع أرشيف الدراجات (الإنجليزية)
روبين كاماتشو على موقع إحصائيات الدراجات الإحترافية (الإنجليزية)
روبين كاماتشو على موقع أوليمبيديا (الإنجليزية)
بوابة أعلام
بوابة ألعاب أولمبية
بوابة المكسيك
لافا (محمية)

| محمية لافا>   | محمية لافا>   |
| --- | --- |
محمية لافا: محمية لافا
الموقع: دوجوا تيمبيان وريديا في منطقة تيغراي في إثيوبيا
أقرب مدينة: هاجيرا سلام
المساحة: 45 أكر (18 ها)
تأسَّست في سنة: 1988
الموقع الرسمي: https://ethiotrees.com
ar: ar
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
لافا هي محمية تقع في دوجوا تيمبيان وريديا في إقليم تيغراي في إثيوبيا. تم حماية المنطقة منذ عام 1988 من قبل المجتمع المحلي.
الجدول الزمني

1988: تأسست كمحمية من قبل المجتمع
2017: دُعمت من مشروع أشجار إثيو
الخصائص البيئية

المساحة: 45 هكتار
متوسط ميل الانحدار: 41٪
الجانب: الإقصاء موجه نحو الجنوب
الارتفاع الأدنى: 2008 متر
الارتفاع الأقصى: 2088 متر
علم الصخر: أنتالو الحجر الجيري
الإدارة

كقاعدة عامة لا يسمح بتربية المواشي أوحصاد الأخشاب. يتم حصاد الأعشاب مرة واحدة سنويًا ونقلها إلى مساكن القرية لإطعام الماشية. هناك حارسان لحماية المحمية. أظهرت الملاحظات الميدانية أنه مع ذلك حدث بعض الرعي غير القانوني في منطقة العزل في عام 2018.