stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
فيتامين ب2

لمعانٍ أخرى، طالع فيتامين (توضيح).
الريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)‏، المعروف أيضا باسم فيتامين بي2، هو فيتامين موجود في الطعام ويباع كمكمل غذائي. إنه ضروري لتكوين اثنين من الإنزيمات المساعدة الرئيسية، أحادي نوكليوتيد الفلافين وفلافين أدينين ثنائي النوكليوتيد. تشارك هذه الإنزيمات المساعدة في استقلاب الطاقة، التنفس الخلوي، إنتاج الأجسام المضادة، فضلا عن النمو والتطور الطبيعيين. الإنزيمات المساعدة مطلوبة أيضا لاستقلاب النياسين، فيتامين بي6، والفولات. يوصف الريبوفلافين لعلاج ترقق القرنية، ويؤخذ عن طريق الفم، وقد يقلل من حدوث الصداع النصفي لدى البالغين.
نقص الريبوفلافين نادر الحدوث وعادة ما يكون مصحوبا بنقص الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى. يمكن الوقاية منه أو علاجه عن طريق المكملات الغذائية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن. كفيتامين قابل للذوبان في الماء، لا يتم تخزين أي ريبوفلافين يستهلك بما يزيد عن المتطلبات الغذائية؛ إما لا يتم امتصاصه أو امتصاصه ويفرز بسرعة في البول، مما يتسبب في أن يكون للبول صبغة صفراء زاهية. تشمل المصادر الطبيعية للريبوفلافين اللحوم، الأسماك، الطيور، البيض، منتجات الألبان، الخضروات الخضراء، الفطر واللوز. تتطلب بعض البلدان إضافته إلى الحبوب.
تم اكتشاف الريبوفلافين في عام 1920، وعزله في عام 1933، وتم تصنيعه لأول مرة في عام 1935. في شكله المنقى والصلب، هو مسحوق بلوري أصفر برتقالي قابل للذوبان في الماء. بالإضافة إلى وظيفته كفيتامين، يتم استخدامه كعامل تلوين غذائي. يحدث التخليق الحيوي في البكتيريا والفطريات والنباتات، ولكن ليس الحيوانات.
أهميته

الريبوفلافين ضروري لتشكيل اثنين من الإنزيمات المساعدة الرئيسية، أحادي نوكليوتيد الفلافين وفلافين أدينين ثنائي النوكليوتيد. تشارك هذه الإنزيمات المساعدة في استقلاب الطاقة، التنفس الخلوي، إنتاج الأجسام المضادة، فضلا عن النمو والتطور الطبيعيين. الريبوفلافين ضروري لاستقلاب الكربوهيدرات، البروتين، والدهون. كما يُعد الرايبوفلافين مهمًا في عملية التنفس الخلوي، ويحافط على سلامة الأغشية المخاطية للبشرة والعيون. يساهم فلافين أدينين ثنائي النوكليوتيد في تحويل التريبتوفان إلى النياسين (فيتامين بي3) وتحويل فيتامين بي6 إلى أنزيم بيريدوكسال 5'-فوسفات يتطلب أحادي نوكليوتيد الفلافين.
يبدو أن نقص الريبوفلافين يضعف استقلاب المعدن الغذائي، الحديد، وهو أمر ضروري لإنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء. يؤدي تخفيف نقص الريبوفلافين لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في كل من الريبوفلافين والحديد إلى تحسين فعالية مكملات الحديد لعلاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد.
مصادره

يحتاج الإنسان إلى تناول الأغذية الغنية بفيتامين بي2 (بالإنجليزية: B 2)‏ يومياً للمحافظة على صحة الجسم، وعلى الرغم من وجوده بالكبد والكلى بكميات قليلة، إلا أن هذه الكميات غير كافية لتغطية احتياجات الجسم، وقد أوصت منظمة الصحة العالمية بتدعيم الخبز والحبوب بفيتامين بي2 نظراً لاستهلاكها بشكل مُنَظَم من قِبل السكان، ومن الجدير بالذكر أنه فيتامين يتكسر عند تعرضه للضوء والقلويات، لذلك ينصح بعدم تخزين الغذاء في أواني زجاجية معرضة للشمس وينصح أيضاً بعدم إضافة بيكربونات الصوديوم أثناء نقع البقوليات قبل الطهي. يوضح الجدول التالي أهم مصادر فيتامين بي2:
| الطعام مع الكمية | محتوى فيتامين بي2 بالمليغرام |
| --- | --- |
الكبدة البقري (84 غرام): 2.91
حبوب الإفطار المدعّمه (1 كوب): يصل إلى 1.7
حليب قليل الدسم (2٪ دهون) (1 كوب): 0.45
زبادي بنكهة الفاكهة قليل الدسم (1 كوب): 0.40
محار معلب (84 غرام): 0.36
جبن القريش  (1 كوب): 0.37
بيضة واحدة: 0.25
الكاسترد المخبوز ( نصف الكوب): 0.25
لحم الخنزير المشوي (84 غرام): 0.27
قطعة واحدة سادة من خبز البايغل: 0.22
هامبرغر قليلة الدهون (98 غرام): 0.21
سبانخ طازجة مطبوخة (نصف الكوب): 0.21
أفخاذ الدجاج (84 غرام): 0.21
القرنبيط الأخضر (البروكولي) (1 كوب): 0.19
الجبن الأمريكي (28 غرام): 0.10
موزة واحدة: 0.09
الآثار الجانبية

يضعف نقص الرايبوفلافين  نشاط الإنزيمات الفلافوبروتينية المشاركة في أيض الحيوانات الثديية مثل إنزيم ألفا أمينو أسيد أوكسيديز (بالإنجليزية: alpha amino acid oxidase)‏ في عمليات نزع مجموعة الأمين من الأحماض الأمينية وإنزيم زانثين أوكسيديز (بالإنجليزية: xanthine oxidase)‏ في تحلل البيورين وسوكسينات ديهيدروجينيز (بالإنجليزية: succinate dehydrogenase)‏ في دورة حمض الستريك.
لا تأثير سُمِّيِّ معروف للفيتامين بي2 وتُعد الجرعات العالية غير سامة وهي أمر نادر الحدوث وغير مفيدة لجسم الإنسان لأنه يُخَزِّن فيتامين بي2 بكميات قليلة فقط وأي كمية زائدة تخرج من الجسم عن طريق البول.
حاجة الجسم اليومية

إن الكميات الموصى بها من فيتامين بي2 اعتُمِدَت بناءاً على المعايير التالية:
الكمية المطلوبة للمحافظة على احتياجات الأنسجة الطبيعية ويتم معرفتها بالاعتماد على كمية فيتامين بي2 المطروحة في البول.
محتوى كريات الدم الحمراء من فيتامين بي2 .
نشاط عملية اختزال الجلوتاثيون في كريات الدم الحمراء.
ويوضح الجدول التالي الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين بي2 بالمليغرام اعتماداً على الفئة العمرية
| الفئة العمرية | الاحتياج اليومي (ملغ/يوم) |
| --- | --- |
حديثي الولادة إلى 6 أشهر: 0.3
من عمر 6 أشهر إلى سنة: 0.4
الأطفال من سنة إلى 3 سنوات: 0.5
الأطفال من 4 إلى 8 سنوات: 0.6
الذكور من 9 إلى 13 سنة: 0.9
الذكور من 14 إلى 70 سنة فأكثر: 1.3
الإناث من 9 إلى 13 سنة: 0.9
الإناث من 14 إلى 18 سنة: 1.0
الإناث من 19 إلى 70 سنة فأكثر: 1.1
الإناث الحامل من عمر 18 سنة أو أقل إلى 50 سنة: 1.4
الإناث المرضعة من عمر 18 سنة أو أقل إلى عمر 50 سنة: 1.6
الحاجة إلى كميات إضافية

الحالات التالية تجعل الجسم يحتاج إلى كمية إضافية من فيتامين بي2 وهي:
إدمان الكحول
الحروق
السرطان
الإسهال المستمر
الحمى المستمرة
الالتهابات
الأمراض المعوية
أمراض الكبد
فرط الدرقية
جراحه إزالة المعدة
الإجهاد المستمر
الحمل والرضاعة
يحدث نقص الريبوفلافين عند الأطفال حديثي الولادة بسبب تعرضهم للمعالجة بالضوء (بالإنجليزية: phototherapy)‏ عندما يصابون بارتفاع مستويات البيليروبين في الدم (بالإنجليزية: Hyperbilirubinemia)‏ بالتالي يتم إعطائهم كميات إضافية من فيتامين بي2.
بعكس ما هو شائع، لم يثبت طبياً أن فيتامين بي2 فعّال في علاج حب الشباب وبعض أنواع فقر الدم والصداع والتشنجات العضلية. الفيتامين متوفر على شكل أقراص تُأخَذ عن طريق الفم وهو معروض بدون وصفة طبية.
محاذير الاستعمال

يجب الحذر من سوء استهلاك فيتامين بي2 في الحالات التالية:
الحساسية
الحمل - من الأهمية بمكان أن تحظي الأم الحامل بكمية كافية من الفيتامينات والاستمرار بالحصول علي كمية الفيتامينات الصحيحة طوال فترة الحمل ويتوقف نمو وتطور الجنين على استمرار توفر المغذيات من الأم. إلا أن الحصول على جرعات عالية جداً أثناء الحمل يشكل خطراً على الأم و/أو الجنين.
الرضاعة الطبيعية - من الأهمية أيضاً الحصول على كمية الفيتامينات الكافية لضمان حصول الرضيع على حاجته من الفيتامينات اللازمة لينمو بشكل صحيح ٬ لكن استهلاك كميات كبيرة من الفيتامين أثناء فترة الرضاعة الطبيعية يشكل خطراً على صحة الأم و/أو الطفل.
أعراض نقص فيتامين بي2

يرتبط عادةً نقص فيتامين بي2 مع النقص بالفيتامينات الأخرى الذائبة في الماء مثل: فيتامين بي1 (الثيامين) وفيتامين بي2 (نياسين) خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، وتظهر أعراض النقص بعد عدة أشهر من الحرمان من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بي2 أو نتيجة لحالات تؤثر على امتصاص الفيتامينات في الأمعاء أو على إخراجها من الجسم.
أعراض نقص فيتامين بي2 > الأولية

وتتمثل أعراض النقص الأولية في: الخوف أوالحساسية من الضوء، حرقة وحكة في العين، فقدان حدة البصر، ألم وحرقة في الشفاه والفم واللسان.
أعراض نقص فيتامين بي2 > المتقدمة

أما الأعراض الأكثر تقدما تشمل: التهاب الحنجرة، تشققات في الشفاه وتقشيرها، احمرار وتشققات حول الفم (التهاب الفم الزاوي)، التهاب الجلد وظهور طبقة دهنية في الطيات الأنفية الشفوية والأذنين والجفون، انتفاخ اللسان ويميل لونه إلى الأحمر الأرجواني كما يصبح ناعم الملمس (التهاب اللسان)، تقرحات في قرنية العين مع فرط نمو الشعيرات الدموية حولها والتهاب ملتحمة العين وفرط إفراز الدموع وعند وجود نقص بالريبوفلافين والفيتامينات الأخرى يحدث إعتام لعدسة العين، اضطرابات في الغدد الدهنية، فقر الدم، الاعتلال العصبي المحيطي(الأعصاب المحيطة الموصلة بين الجملة العصبية المركزية والعضلات والحواس والغدد والأعضاء الداخلية). نقص فيتامين بي2 غير منتشر في دول العالم المتقدم وذلك بسبب إضافته بكميات كبيرة إلى المواد الغذائية، أما الدول النامية مثل الهند يعد نقص فيتامين بي2 الأكثر شيوعا فيها.
اقرأ أيضاً

فيتامين بي1 (ثيامين)
فيتامين بي3 (نياسين)
فيتامين بي5 (حمض بانتوثينيك)
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
فيتامين بي7 (بيوتين)
حمض الفوليك (بي 9)
ناسو (مينيسوتا)

لمعانٍ أخرى، طالع ناسو (توضيح).
ناسو (بالإنجليزية: Nassau, Minnesota)‏ هي مدينة تقع في ولاية مينيسوتا في الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 0.41 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 344 م، بلغ عدد سكانها 72 نسمة في عام 2010 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة.
التركيبة السكانية

قام مكتب تعداد الولايات المتحدة بتحديد بيانات التركيبة السكانية لناسو في تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
| تطور التعداد السكاني> السنة | تطور التعداد السكاني> عدد السكان | تطور التعداد السكاني>  | تطور التعداد السكاني>  %± |
| --- | --- | --- | --- |
| 1900 | 134 |  | — |
| 1910 | 213 |  | 59.0% |
| 1920 | 168 |  | -21.1% |
| 1930 | 170 |  | 1.2% |
| 1940 | 208 |  | 22.4% |
| 1950 | 205 |  | -1.4% |
| 1960 | 182 |  | -11.2% |
| 1970 | 126 |  | -30.8% |
| 1980 | 115 |  | -8.7% |
| 1990 | 83 |  | -27.8% |
| 2000 | 83 |  | 0.0% |
| 2010 | 72 |  | -13.3% |
| تقدير 2016 | 67 |  | -19.3% |
تعداد الولايات المتحدة لكل عقد: تعداد الولايات المتحدة لكل عقد
التركيبة السكانية > تعداد عام 2000

بلغ عدد سكان ناسو 83 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 41 أسرة وعدد العائلات 20 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 524.8 نسمة لكل ميل مربع (202.6/كم2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 47 وحدة بمتوسط كثافة قدره 297.2 نسمة لكل ميل مربع (114.7/كم2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 95.18% من البيض و 2.41% من الأمريكيين الأصليين و 2.41% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية.
بلغ عدد الأسر 41 أسرة كانت نسبة 22.0% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 39.0% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 4.9% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 51.2% من غير العائلات. تألفت نسبة 43.9% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 19.5% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.85، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.02.
بلغ العمر الوسطي للسكان 45 عاماً. وكانت نسبة 19.3% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 1.2% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 28.9% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 31.3% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 19.3% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 112.8 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 116.1 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 27,500 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 41,042 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 29,375 دولار مقابل 16,250 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 12,748 دولار.
التركيبة السكانية > تعداد عام 2010

بلغ عدد سكان ناسو 72 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 35 أسرة وعدد العائلات 19 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 450.0 نسمة لكل ميل مربع (173.7/كم2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 42 وحدة بمتوسط كثافة قدره 262.5 لكل ميل مربع (101.4/كم2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 100.0% من البيض.
بلغ عدد الأسر 35 أسرة كانت نسبة 20.0% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 51.4% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 2.9% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 45.7% من غير العائلات. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.79، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.06.
بلغ العمر الوسطي للسكان 54.2 عاماً. وكانت نسبة 18.1% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 0% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 18.1% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 38.9% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 25% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 52.8% ذكور و47.2% إناث.
مراجع

↑     "صفحة  ناسو (مينيسوتا) في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-11.
↑    "صفحة  ناسو (مينيسوتا) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-11.
↑  United States Census 2010 (بالإنجليزية), QID:Q523716
↑  تعداد الولايات المتحدة 2020، QID:Q23766566
↑  مكتب تعداد الولايات المتحدة، المحرر (17 مارس 2022)، 2016–2020 American Community Survey، QID:Q111610221
↑  "GCT-PH1 – Population, Housing Units, Area, and Density: 2010 – State — Place and (in selected states) County Subdivision". تعداد الولايات المتحدة 2010. مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2014-02-14. اطلع عليه بتاريخ 2013-08-04.
↑  "Population and Housing Unit Estimates". مؤرشف من الأصل في 2018-07-07. اطلع عليه بتاريخ 2017-06-09. {{استشهاد ويب}}: |archive-date= / |archive-url= timestamp mismatch (مساعدة)
↑  "Census of Population and Housing". Census.gov. مؤرشف من الأصل في 2018-07-19. اطلع عليه بتاريخ 2015-06-04.
↑  "American FactFinder". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2013-09-11. اطلع عليه بتاريخ 2008-01-31.
↑  "American FactFinder". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2018-03-16. اطلع عليه بتاريخ 2012-11-13.
هاي دينغ

| هاي دينغ> (بالصينية: 海灯法师)‏   . معلومات شخصية  | هاي دينغ> (بالصينية: 海灯法师)‏   . معلومات شخصية  |
| --- | --- |
تاريخ الميلاد: سنة 1902   
تاريخ الوفاة: 11 يناير 1989  (86–87 سنة)  
مواطنة:  الصين  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: معلم فنون قتالية  
الرياضة: فنون قتالية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
هاي دينغ (بالصينية: 海灯法师) هو فنان قتالي صيني، ولد في 1902، وتوفي في 11 يناير 1989.
مراجع

↑  "Answers to Readers' Questions and Answers — April 2003 (Part 1)". shaolin.org. مؤرشف من الأصل في 2017-07-12. اطلع عليه بتاريخ 2016-07-22.
↑  PedomisSekaMirtis (15 أبريل 2009)، Monk Hai-tank  "Finger Skill"، مؤرشف من الأصل في 2017-02-11، اطلع عليه بتاريخ 2016-07-22
↑  Li، Han-Jun (1 يناير 2000)، Abbot Hai Teng of Shaolin، مؤرشف من الأصل في 2017-02-08، اطلع عليه بتاريخ 2016-07-22
بوابة الصين
بوابة أعلام
نيل هاولت

| نيل هاولت> (بالإنجليزية: Neil Howlett)‏   . معلومات شخصية  | نيل هاولت> (بالإنجليزية: Neil Howlett)‏   . معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 24 يوليو 1934     ميتشام  
تاريخ الوفاة: 21 مايو 2020 (85 سنة)      
مواطنة:  المملكة المتحدة  
 الحياة الفنية  :  الحياة الفنية  
نوع الصوت: باريتون  
الآلات الموسيقية: صوت بشري  
المدرسة الأم: مدرسة كاتدرائية القديس بولس  ‏ كلية الملك الجامعة الحكومية للموسيقى والفنون المسرحية شتوتغارت  ‏  
المهنة: مغني أوبرا  
اللغات: الإنجليزية  
موظف في: مدرسة جيلدهول  
المواقع : المواقع 
IMDB: صفحته على IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
نيل هاولت (بالإنجليزية: Neil Howlett)‏ هو مغني ومغني أوبرا بريطاني، ولد في 24 يوليو 1934.
مراجع

↑  Discogs | Neil Howlett (بالإنجليزية), QID:Q504063
↑  "Sad death of a great British baritone" (بالإنجليزية).
↑  Henahan (29 June 1984)
↑  Cummings (2000) p. 268
↑  Steane (December 1980) p. 108. Steane is referring here to the Italian baritones, Pasquale Amato (1878–1942) and Benvenuto Franci (1891–1985).
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST)  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT) 
فنية:  موسوعة ميوزيك برينز (MBA) 
أخرى:  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
بوابة المملكة المتحدة
بوابة أعلام
مرشد العسل المنقط

| اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف مرشد العسل المنقط> حالة الحفظ  | اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف مرشد العسل المنقط> حالة الحفظ  |
| --- | --- |
 أنواع غير مهددة أو خطر انقراض ضعيف جدا :  أنواع غير مهددة أو خطر انقراض ضعيف جدا 
المرتبة التصنيفية: نوع  
التصنيف العلمي : التصنيف العلمي 
النطاق:: حقيقيات النوى
المملكة:: حيوانات
الشعبة:: الحبليات
الشعيبة:: الفقاريات
الطائفة:: الطيور
الطويئفة:: الطيور الحديثة
الرتبة:: نقاريات الشكل
الرتيبة:: الطيور النقارة
الرتبة الفرعية:: النقارات والمرشدات
الفصيلة:: مرشدات العسل
الجنس:: مرشد العسل
النوع:: مرشد العسل المنقط
الاسم العلمي : الاسم العلمي 
Indicator maculatus  Gray، 1847: Indicator maculatus  Gray، 1847
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
مرشد العسل المنقط أو دليل المناحل المنقط (الاسم العلمي: Indicator maculatus) (بالإنجليزية: Spotted Honeyguide)‏ هو نوع من الطيور يتبع جنس مرشد العسل من فصيلة مرشدات العسل.
انظر أيضاً

مرشد العسل
مراجع

↑  The IUCN Red List of Threatened Species 2021.3 (بالإنجليزية), 9 Dec 2021, QID:Q110235407
1 2  IOC World Bird List Version 6.3 (بالإنجليزية), 21 Jul 2016, DOI:10.14344/IOC.ML.6.3, QID:Q27042747
↑  IOC World Bird List. Version 7.2 (بالإنجليزية), 22 Apr 2017, DOI:10.14344/IOC.ML.7.2, QID:Q29937193
↑  World Bird List: IOC World Bird List (بالإنجليزية) (6.4th ed.), International Ornithologists' Union, 2016, DOI:10.14344/IOC.ML.6.4, QID:Q27907675
↑  نظام المعلومات التصنيفية المتكامل (بالإنكليزية) ITIS مرشد العسل المنقط  تاريخ الولوج 10 حزيران 2016 نسخة محفوظة 08 أغسطس 2016 على موقع واي باك مشين.
↑  موقع حياة الطيور (بالإنكليزية) Birdlife مرشد العسل المنقط  تاريخ الولوج 10 حزيران 2016 نسخة محفوظة 11 أغسطس 2016 على موقع واي باك مشين.
| ع ن أنواع مرشد العسل | ع ن أنواع مرشد العسل |
| --- | --- |
 مرشد العسل المنقط  مرشد العسل حرشفي الحنجرة  مرشد العسل الأكبر  مرشد العسل الماليزي  مرشد العسل سميك المنقار  مرشد العسل الأصغر  مرشد العسل الويلكوكسي  مرشد العسل المنفي  مرشد العسل القزم  مرشد العسل الشاحب  مرشد العسل أصفر الردف :  مرشد العسل المنقط  مرشد العسل حرشفي الحنجرة  مرشد العسل الأكبر  مرشد العسل الماليزي  مرشد العسل سميك المنقار  مرشد العسل الأصغر  مرشد العسل الويلكوكسي  مرشد العسل المنفي  مرشد العسل القزم  مرشد العسل الشاحب  مرشد العسل أصفر الردف 
بوابة علم الأحياء
بوابة طيور
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات الأصنوفة:  المَرفَق العالمي لمعلومات التنوع الحيوي (GBIF): 5228992  أنظمة بولد (BOLD): 115406  نظام معلومات التصنيف المتكامل (ITIS TSN): 553930  قاعدة بيانات زينوكانتو (Xeno-canto): Indicator-maculatus  أنا عالم طبيعة (iNaturalist): 17553  المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI): 545262  المرصد الرقمي للطيور (eBird): spohon2  قاعدة بيانات أفباس (Avibase): 499B3C6405ACA37B  موقع تنوع الحيوانات (ADW): Indicator_maculatus  رقم أرنغ (Euring): 32550
هيريكورت (باد كاليه)

هيريكورت، باد كاليه (بالفرنسية: Héricourt, Pas-de-Calais)‏ هي بلدية تقع في إقليم باد كاليه من منطقة نور با دو كاليه في شمال فرنسا. تبلغ مساحة هذه المدينة 4.95 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 140 م، يبلغ عدد سكانها 103 نسمة حسب إحصاء المعهد الوطني للإحصاء والدراسات الاقتصادية سنة 2009 م. وترأس Jacques Dupas البلدية خلال فترة (2008-2014).
مراجع

1 2  الدليل الجغرافي للبلديات، المعهد الجغرافي الوطني، QID:Q20894925
↑     "صفحة  هيريكورت (باد كاليه) في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-11.
↑    "صفحة  هيريكورت (باد كاليه) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-11.
↑     "صفحة هيريكورت (باد كاليه) في ميوزك برينز". MusicBrainz area ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-11.
1 2  الدليل الجغرافي للبلديات، المعهد الجغرافي الوطني، 2015، QID:Q20894925
↑  Populations légales 2021 (بالفرنسية), Institut national de la statistique et des études économiques, 28 Dec 2023, QID:Q124036546
↑  Base officielle des codes postaux (بالفرنسية), La Poste, 1 Oct 2018, QID:Q66049091
↑  "Nom des habitants des communes françaises". مؤرشف من الأصل في 2015-09-24. {{استشهاد ويب}}: الوسيط غير المعروف |28 Dec 2013= تم تجاهله (مساعدة)
هيلين توسيغ

| هيلين بروك توسيغ Helen Brooke Taussig>  معلومات شخصية  | هيلين بروك توسيغ Helen Brooke Taussig>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 24 مايو 1898(1898-05-24) كامبريدج (ماساتشوستس)
الوفاة: 20 مايو 1986 (87 سنة)    مقاطعة تشيستر (بنسيلفانيا)
سبب الوفاة: حادث سيارة  
مكان الدفن: مقبرة ماونت أوبورن  
الجنسية: الولايات المتحدة
عضوة في: الأكاديمية الوطنية للعلوم،  والأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم  
مشكلة صحية: عسر القراءة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: مدرسة طب جامعة جونز هوبكنز
المهنة: طبيبة قلب،  وطبيبة  
اللغات: الإنجليزية  
مجال العمل: طب القلب
سبب الشهرة: طب قلب الأطفال تحويلة بلالوك-توسيغ
الجوائز : الجوائز 
جائزة ميد جونسون (1947) جائزة ألبرت لاسكر للأبحاث الطبية السريرية (1954) جائزة جون هاولاند (1971) ميدالية إليزابيث بلاكويل (1982): جائزة ميد جونسون (1947) جائزة ألبرت لاسكر للأبحاث الطبية السريرية (1954) جائزة جون هاولاند (1971) ميدالية إليزابيث بلاكويل (1982)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
هيلين بروك توسيغ (بالإنجليزية: Helen Brooke Taussig)‏ ـ (24 مايو 1898 ـ 20 مايو 1986) هي طبيبة قلب أمريكية، أرست دعائم طب قلب الأطفال.
كانت أبرز أعمالها اشتراكها مع زميليها في مستشفى جونز هوبكنز جراح القلب ألفرد بلالوك والتقني الجراحي فيفيان توماس في ابتكار تحويلة بلالوك-توماس-توسيغ، وهي إجراء جراحي يهدف إلى لتخفيف الزرقة الناجمة عن رباعية فالو، كما عُرفت توسيغ بجهودها من أجل حظر عقار الثاليدوميد.
في سنة 1954، تقاسمت جائزة ألبرت لاسكر للأبحاث الطبية السريرية مع ألفرد بلالوك وروبرت إدوارد غروس.
توفيت هيلين توسيغ في حادث تصادم سيارتين في 20 مايو 1986.
حياتها المبكرة

ولدت هيلين بروك تاوسيج في كامبريدج، ماساتشوستس في 24 مايو 1898 لفرانك دبليو تاوسيج وإديث توماس غيلد، اللذان أنجبا ثلاثة أطفال آخرين. كان والدها خبيرًا اقتصاديًا بجامعة هارفارد، وكانت والدتها من أوائل الطلاب في كلية رادكليف، وهي كلية نسائية.
توفيت والدة تاوسيج عندما كانت تبلغ من العمر 11 عامًا بسبب مرض السل؛ ومرضت هيلين لعدة سنوات، ما أثر بشدة على قدرتها على أداء واجباتها المدرسية. وعانت من عسر القراءة الشديد خلال سنوات الدراسة المبكرة. تخرجت من مدرسة كامبريدج للبنات في عام 1917، ثم درست لمدة عامين في رادكليف قبل حصولها على درجة البكالوريوس وعضوية فاي بيتا كابا من جامعة كاليفورنيا، بيركلي في عام 1921.
قضت الصيف عندما كانت طفلة في كوتويت، ماساتشوستس، وفي وقت لاحق في المنزل حيث كان لها منزل هناك.
درست تاوسيج لاحقًا علم الأنسجة وعلم الجراثيم وعلم التشريح في كل من كلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة بوسطن، رغم أن أيًا من الكليتين لم تسمحا لها بالحصول على شهادة تخرج.  تعرضت للتمييز بشكل خاص في فصل علم الأنسجة، إذ مُنعت من التحدث إلى زملائها الذكور خوفًا من التلوث. نشرت أول ورقة علمية لها حول دراسات عضلات قلب ثور مع ألكسندر بيغ بصفتها طالبة في علم التشريح في جامعة بوسطن في عام 1925. تقدمت بطلب إلى كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز وقُبلت كمرشحة للحصول على درجة علمية كاملة. أكملت شهادة الدكتوراه في عام 1927 في جامعة جونز هوبكنز، حيث بقيت لمدة عام كزميل أمراض القلب ولمدة عامين كمتدربة في طب الأطفال. حصلت على زمالتين من أرشيبالد أثناء وجودها في هوبكنز من عام 1927 إلى عام 1930.
أصيبت الدكتورة تاسيج بالصمم في آخر حياتها المهنية. تعلمت استخدام تقنيات قراءة الشفاه ومساعد السمع للتحدث مع مرضاها، واستعمال أصابعها بدلاً من السماعة الطبية لتشعر بإيقاع ضربات القلب ولتقرأ الشفاه.
حياتها المهنية

بدأت تاوسيج مسيرتها المهنية بعد أن حصلت على زمالة في أمراض القلب بفترة قصيرة كرئيس لقسم الحمى الروماتيزمية. ثم عُيّنت من قبل قسم طب الأطفال بجامعة جونز هوبكنز كرئيسة له، إذ خدمت من عام 1930 حتى عام 1963. عملت بشكل مكثف بشأن نقص الأكسجين أثناء وجودها هناك، وأطلقت عليها «متلازمة الطفل الأزرق» واكتشفت أن سببها هو الانسداد الجزئي للشريان الرئوي إما وحده أو مجتمع مع وجود ثقب بين البطينين في قلب الرضيع. كان هذا الانسداد بشكل أكثر تحديداً نتيجة لإغلاق القناة الشريانية. 8 عملت مع الجراح ألفريد بلوك وفيفيان توماس لإجراء عملية جراحية لتصحيح الخلل، مما أدى إلى ما يعرف الآن باسم تحويلة بلوك-تاوسيج-توماس. أجروا أولاً الجراحة التصحيحية على الكلاب ولكن بحلول عام 1946 بدؤوا في إجراء العملية على الأطفال الرضع. أصبحت أستاذًا مشاركًا في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في ذلك العام. تمت ترقيتها إلى أستاذ كامل في عام 1959. نشرت تاوسيج كتابها الأهم في عام 1947 «التشوهات الخلقية للقلب»، والذي يعتبر بداية أمراض القلب عند الأطفال كحقل مستقل. حصلت على جائزة ألبرت لاسكر في عام 1954 لمساهماتها البارزة في الطب.
تقاعدت تاوسيج رسمياً من جونز هوبكنز في عام 1963، لكنه استمر في التدريس وإلقاء المحاضرات والضغط لصالح قضايا مختلفة. استمرت أيضاً في كتابة الأوراق العلمية (من إجمالي 129 كتابًا كتبته تاوسيج، 41 منهم كُتبوا بعد تقاعدها من جونز هوبكنز). ودعت إلى استخدام الحيوانات في البحوث الطبية وتقنين الإجهاض، وكذلك الدعاية للرعاية الملطفة لمرضى الأمراض القاتلة.
كانت الدكتورة هيلين تاوسيج أول امرأة تتولى رئاسة جمعية القلب الأمريكية في عام 1965. 10
علمت تاوسيج أيضًا بالآثار الضارة لدواء الثاليدوميد على حديثي الولادة، وأدلت بشهادتها أمام الكونجرس حول هذا الموضوع في عام 1967 بعد رحلة إلى ألمانيا حيث عملت مع الأطفال الرضع الذين يعانون من تشوهات الأطراف الحادة. حُظِر الثاليدوميد في الولايات المتحدة وأوروبا نتيجة لجهودها.  انتقلت تاوسيج في عام 1977إلى مجتمع للمتقاعدين في كينيت سكوير بولاية بنسلفانيا. واصلت نشاطها الدائم في القيام برحلات دورية إلى جامعة ديلاوير من أجل العمل البحثي. كانت تاوسيج رائدة في استخدام الأشعة السينية والمنظار الفلوري في وقت واحد لدراسة التغيرات في قلب الطفل والرئتين بطريقة أقل تغلغلًا. 11 كانت تعمل في وقت وفاتها على بحث يتضمن الأساس الوراثي لبعض عيوب القلب الخلقية في قلوب الطيور.
وفاتها

قادت تاوسيج بسيارتها مجموعة من الأصدقاء للتصويت في انتخابات محلية عندما اصطدمت سيارتها بسيارة أخرى عند تقاطع، ما أدى إلى وفاتها على الفور، بعد أربعة أيام من عيد ميلادها الثامن والثمانين في 20 مايو 1986.