stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
قائمة الأحزاب السياسية في الصين
أحزاب أخرى > أحزاب محظورة

الأحزاب التالية التي تم تشكيلها في الصين محظورة (أو تم حظرها سابقًا) من قبل الحكومة:
الحزب الشيوعي الصيني (ماركسي لينيني) (中国共产党 (马列)) هو حزب شيوعي مناهض للمراجعة تأسس عام 1976 من قبل عدة فصائل متمردة ماوية من الحرس الأحمر في ووهان، هوبي. كانوا يعتقدون أنه من غير القانوني اعتقال عصابة الأربعة وأن القيادة الجديدة للحزب الشيوعي الصيني غير قانونية. تم قمعهم بعد فشل محاولات الثورة المسلحة في شنغهاي وتشجيانغ وكانتون ويوننان.
الحزب الشيوعي الصيني (جيش تحرير العمال والفلاحين) (中国共产党 (工农解放军)) هو حزب شيوعي مناهض للمراجعة تأسس عام 1976 من قبل فصيل متمرد ماوي من الحرس الأحمر في فوجيان. استخدموا التحصينات القديمة التي بُنيت أثناء الحرب الأهلية الصينية ونظموا جيشًا حزبيًا يُدعى "جيش تحرير العمال والفلاحين". وأعلنوا أن القيادة الجديدة للحزب الشيوعي الصيني غير قانونية ودعوا إلى الانتفاضة وأعادوا تأسيس اللجنة المركزية للحزب. استمرت أنشطتهم حتى عام 1978.
تأسس حزب الديمقراطية الصيني (中国民主党) من قبل المشاركين في حركة جدار الديمقراطية عام 1978 واحتجاجات ميدان السلام السماوي عام 1989. تأسس عام 1998، وأعلن أنه غير قانوني في نفس العام.
يدعم اتحاد القوميين الصينيين (中国泛蓝联盟) مُثُل التحالف الأزرق في تايوان. وتشمل أهدافه إقامة ديمقراطية ليبرالية في الصين، استنادًا إلى مبادئ الشعب الثلاثة لسون يات سين. نشأت المجموعة من مناقشة منتدى على الإنترنت في أغسطس 2004. وقال مكتب شؤون تايوان التابع لمجلس الدولة إنها منظمة غير قانونية في 25 أبريل 2007.
تم تأسيس حزب الديمقراطية الجديدة الصيني (中国新民党) على يد قوه كوان في نانجينغ في نهاية عام 2007.
الحزب الشيوعي الماوي الصيني (中国毛泽东主义共产党) هو حزب شيوعي مناهض للمراجعة تأسس في عام 2008. يسعى الحزب إلى بدء "ثورة اشتراكية ثانية" لإعادة تأسيس دكتاتورية البروليتاريا. وقد تعرض لقمع من قبل الحكومة الصينية.
حزب تشي شيان (至宪党)، المعروف أيضًا باسم الحزب الدستوري الصيني. أسسها أنصار بو شيلاي في عام 2013 وحُظر في ديسمبر من ذلك العام.
اللجنة المركزية الثورية البروليتارية الصينية (中国无产阶级革命中央委员会، اختصارًا 中革中央) هو حزب شيوعي مناهض للمراجعة أسسه تشو كون في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. كان قادة الحزب أعضاء في فصيل متمرد أثناء الثورة الثقافية، وتألفت نواة اللجنة من عشرات العمال المسرحين في جيانغسو. قمع بعد أن وجدت الشرطة أنشطتهم "الاستفزازية" على الإنترنت.
أحزاب أخرى > أحزاب خارجية

الحزب الوطني في شنغهاي هو حزب مؤيد للديمقراطية يدافع عن استقلال شنغهاي، بقيادة هي أنكوان، الذي غادر الصين بعد احتجاجات ومذبحة ميدان السلام السماوي عام 1989.  اشتهر الحزب بمعارضته لسياسات الإغلاق في الصين بسبب فيروس كورونا المستجد.  وعلى وجه الخصوص، أشار إلى عمليات الإغلاق في شنغهاي باعتبارها إبادة جماعية واستمر في إضرابه عن الطعام خارج القنصلية الصينية في مدينة نيويورك.  بعد الغزو الروسي لأوكرانيا، قام بزيارة أوكرانيا من أجل توثيق الحرب.
انظر أيضا

تاريخ الأحزاب السياسية في الصين
قائمة الأحزاب السياسية الحاكمة حسب البلد
قائمة الأحزاب السياسية في هونغ كونغ
قائمة الأحزاب السياسية في ماكاو
السيد الثاني والسيدة الثانية للولايات المتحدة

| السيد الثاني للولايات المتحدة | السيد الثاني للولايات المتحدة |
| --- | --- |
السيد الثاني والسيدة الثانية للولايات المتحدة: السيد الثاني والسيدة الثانية للولايات المتحدة
شاغل المنصب : شاغل المنصب 
أوشا فانس : أوشا فانس 
منذ: 20 يناير 2025
البلد:  الولايات المتحدة 
اللقب: السيدة فانس
عن المنصب: عن المنصب
مقر الإقامة الرسمي: دائرة المرصد رقم واحد  
تأسيس المنصب: 21 أبريل 1789؛  منذ 235 سنة (1789-04-21)
الموقع الرسمي: السيد الثاني للولايات المتحدة
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
السيد الثاني والسيدة الثانية للولايات المتحدة هو لقب غير رسمي لزوجة أو زوج نائب رئيس الولايات المتحدة أثناء مدة الولاية الرسمية لنائب الرئيس ، وهو يناظر لقب السيدة الأولى (الذي هو دائما تقريبًا زوجة الرئيس). - وإن كان استخدامه أقل شيوعًا - مصطلح «سيدة الثانية» قد استخدمته لأول مرة جيني تاتل هوبارت (زوجة غاريت هوبارت، نائب الرئيس 1897-1899) للإشارة إلى نفسها، سقط في وقت لاحق، ولكن تم إحياؤه في الثمانينات من القرن العشرين. خلال التسعينات تم التخلي عن اللقب مرة أخرى، لصالح «زوجة نائب الرئيس»، ولكن تم استرجاعه خلال فترة إدارة باراك أوباما.
وكانت رؤية السيدة الثانية في المجال العام نوعًا ما تطورًا حديثًا. على الرغم من أن دور السيد أو السيدة الأولى كما في البيت الأبيض هو تضييف المواعيد منذ بداية الجمهورية (شغلت هذه الوظيفة عادة من قبل عضو آخر من عائلة الرئيس إذا كان الرئيس غير متزوجا أو أرمل)، مع وجود استثناءات قليلة، كان هذا الأمر معتادا حتى أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرون، حيث أخذوا أدوار جمهورية جذبت اهتمام وسائل الإعلام إليهم بشكل كبير.
فلوريد كالهون، زوجة نائب الرئيس جون كالهون، كانت شخصية محورية في التنورة الداخلية شأن، فضيحة الاجتماعية والسياسية التي تشارك النبذ الاجتماعي وزير الحرب جون ه إيتون وزوجته مارجريت أونيل إيتون مزيد ضررا بالفعل العلاقات -strained بين نائب الرئيس كالهون والرئيس أندرو جاكسون. كان تيبر غور، زوجة نائب الرئيس آل غور، ونشط في العديد من الحملات لإزالة المواد وجدت المكروهة من وسائل الترفيه الشعبية الأميركية مثل الأفلام والبرامج التلفزيونية والموسيقى، بدءا عندما كان زوجها عضوا في مجلس الشيوخ. تحدت الأداء في استخدامهم للكلمات بذيئة، وغالبا ما تناقش مع منتقديها، مثل الميت كنيدي المغني جيلو بيافرا. دافع لين تشيني زوجة نائب الرئيس ديك تشيني، وإصلاح التعليم، مشيرا إلى فشل محددة من نظام التعليم العام الأمريكي خلال توليها منصب سيدة الثانية. وهي مؤيد صريح ولا سيما التعليم التاريخ الأميركي، بعد أن كتب خمسة كتب الأفضل مبيعا حول هذا الموضوع للأطفال وأسرهم.
السيدة الثانية للولايات المتحدة الحالية هي أوشا فانس، مُنذ أن أصبح زوجها جيه دي فانس نائب رئيس الولايات المتحدة الخمسين في 20 يناير 2025
يُعتبر دوغ إمهوف زوج نائبة رئيس الولايات المتحدة السابقة كامالا هاريس هو أول سيد للولايات المُتحدة في التاريخ السياسي الأمريكي.
وكانت هناك 17 فترة شغور في الدور، أطول من الذي استمر لمدة 16 عاما بين الخدمة نائب الزوجين الرئاسة الوصيفة آدمز وآن جيري. وكان أحدث سيدة الثانية الشواغر 132 يوما في عام 1974، بين خدمة بيتي فورد وروكفلر سعيد.
مراجع

↑  Purcell، Edward (2010). Vice Presidents: A Biographical Dictionary. InfoBase. ص. 237. ISBN:1438130716.
↑  "Trump Reveals That He's Never Heard the Term 'Second Lady'" [en-us] (بالإنجليزية). Jul 2017. Archived from the original on 2017-12-01. Retrieved 2017-11-19.
↑  "Mrs. Lynne Cheney". whitehouse.gov. The White House. مؤرشف من الأصل في 2017-07-11. اطلع عليه بتاريخ 2008-10-13.
↑  Gore، Tipper (1996). Picture This: A Visual Diary. New York: Broadway Books. ص. 1. ISBN:9780553067200.
↑  O'Brien، Cormac (2005). Secret Lives of the First Ladies: What your teachers never told you about the women of the White House. Philadelphia: Quirk Books. ص. 184, 238, 271. ISBN:9781594740145.
1 2  Shogan، Colleen. "Second Spouses – Historical Development of an Official Role". The White House Historical Association. مؤرشف من الأصل في 2024-10-27. اطلع عليه بتاريخ 2022-12-20.
↑  Anthony، Carl Sferrazza (30 يوليو 1989). "The Second Ladies in the Shadows' Shadow". واشنطن بوست. مؤرشف من الأصل في 2022-12-20. اطلع عليه بتاريخ 2022-12-20.
↑  Jacobs، Alexandra (يوليو 2010). "Q. So What Does the Veep's Wife Do Anyway?". ماري كلير. مؤرشف من الأصل في 2023-12-04. اطلع عليه بتاريخ 2022-12-15 – عبر EBSCOHost.
↑  Troy، Gil (1997). Affairs of State: The Rise and Rejection of the Presidential Couple Since World War II. New York: Free Press. ص. 120. ISBN:0684828200.
↑  Brower، Kate Andersen (24 يونيو 2018). "Remembering Pat Nixon: A fearless first and second lady". The Hill. مؤرشف من الأصل في 2023-12-17. اطلع عليه بتاريخ 2018-08-06.
↑  "Mrs. Lynne Cheney". whitehouse.gov. مؤرشف من الأصل في 2024-12-03. اطلع عليه بتاريخ 2008-10-13 – عبر National Archives.
↑  Deliso، Meredith (7 نوفمبر 2020). "Vice President-elect Kamala Harris's husband Doug Emhoff set to become 1st second gentleman". US: ABC News. مؤرشف من الأصل في 2024-11-08. اطلع عليه بتاريخ 2020-11-09.
↑  "Kamala Harris's Husband Named to Faculty at Georgetown Law" (بالإنجليزية). بلومبيرغ نيوز. 10 Dec 2020. Archived from the original on 2024-07-18. Retrieved 2020-12-11.
بوابة أعلام
بوابة السياسة
بوابة الولايات المتحدة
بوابة واشنطن العاصمة
في كومنز مواد ذات صلة بـ السيد الثاني والسيدة الثانية للولايات المتحدة.
لجنة تداول السلع الآجلة

| لجنة تداول السلع الآجلة | لجنة تداول السلع الآجلة |
| --- | --- |
لجنة تداول السلع الآجلة: لجنة تداول السلع الآجلة
تفاصيل الوكالة الحكومية: تفاصيل الوكالة الحكومية
البلد:  الولايات المتحدة  
تأسست: 15 أبريل 1975  
المركز: واشنطن العاصمة 38°54′17″N 77°02′47″W﻿ / ﻿38.9047833°N 77.046282°W﻿ / 38.9047833; -77.046282    
الإدارة: الإدارة
موقع الويب: الموقع الرسمي (الإنجليزية)  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
لجنة تداول السلع الآجلة (CFTC) هي وكالة مستقلة تابعة للحكومة الأمريكية، تأسست في عام 1974، وهي تنظم أسواق المشتقات الأمريكية، والتي تشمل العقود الآجلة والمقايضات وأنواع معينة من الخيارات، قانون تبادل السلع ("CEA") ، 7 U.S.C. المادة 1 وما يليها، تحظر السلوك الاحتيالي في تداول العقود الآجلة والمقايضات والمشتقات الأخرى، وتتمثل المهمة المعلنة للجنة في تعزيز نزاهة أسواق المشتقات الأمريكية ومرونتها وحيويتها من خلال التنظيم السليم. بعد الأزمة المالية في 2007 - 2008، ومنذ عام 2010 مع قانون دود-فرانك لإصلاح وول ستريت وحماية المستهلك، بدأت لجنة تداول السلع الآجلة في التحول لتحقيق المزيد من الشفافية والتنظيم السليم لسوق المقايضات الذي يبلغ مليارات الدولارات.
مراجع خارجية

↑   نسخة محفوظة 22 أكتوبر 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  "The Commission / CFTC" (بالإنجليزية). Archived from the original on 2019-10-17. Retrieved 2020-11-24.
↑   نسخة محفوظة 19 أكتوبر 2015 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية

موقع لجنة تداول السلع الآجلة
في كومنز مواد ذات صلة بـ لجنة تداول السلع الآجلة.
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  المكتبة القومية البرتغالية (PTBNP) 
بحثية:  مُتصفِّح المعلومات الأكاديمية "سيني" (CiNii) 
تراجم:  نفائس المكتبة القومية الأسترالية (NLA Trove) 
أخرى:  الأراشيف القومية في الولايات المُتحدة (NAID)  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
بوابة الولايات المتحدة
بوابة شركات
مطار كانساي الدولي

مطار كانساي الدولي (باليابانية: 関西国際空港، بالروماجي: Kansai Kokusai Kūkō)(إياتا: KIX، إيكاو: RJBB) هو المطار الدولي الرئيسي لمنطقة أوساكا الكبرى في اليابان وأقرب مطار دولي إلى مدن أوساكا وكيوتو وكوبه. يقع المطار على جزيرة اصطناعية. في منتصفها خليج أوساكا قبالة شاطئ هونشو.
افتتح مطار كانساي في 4 سبتمبر 1994 لتخفيف الازدحام عن مطار أوساكا الدولي الأصلي، الذي يشار إليه حاليا بمطار إيتامي، وهو أقرب إلى مدينة أوساكا. ويتكون من مبنيين: مبنى الركاب 1 ومبنى الركاب 2. المحطة 1 صممها المهندس المعماري الإيطالي رينزو بيانو وهي أطول صالة مطار في العالم بطول 1.7 كيلومتر. المطار مركز دولي لشركات خطوط كل اليابان الجوية والخطوط الجوية اليابانية وشركة Peach ، أول شركة طيران دولية منخفضة التكلفة في اليابان.
شركات الطيران > الشحن

| شركـات طيـران | الوجهات |
| --- | --- |
طيران الصين للشحن الجوي: مطار بكين العاصمة الدولي، مطار شانغهاي بودنغ الدولي 
خطوط كل اليابان الجوية: مطار سوفارنابومي الدولي، مطار داليان الدولي، Naha، مطار تشينغداو ليوتينغ الدولي، مطار شانغهاي بودنغ الدولي، مطار تيانجين الدولي، مطار ناريتا الدولي 
خطوط آسيانا الجوية: مطار إنتشون الدولي 
Cargolux Italia: مطار هونغ كونغ الدولي، مطار مالبينسا 
كاثي باسيفيك: مطار هونغ كونغ الدولي، مطار إنتشون الدولي 
الخطوط الجوية الصينية: مطار تيد ستيفنز أنكوراج الدولي، مطار لوس أنجلوس الدولي، مطار تايوان تاويوان الدولي
الخطوط الجوية الصينية للشحن: مطار شانغهاي بودنغ الدولي 
الخطوط الجوية الصينية للبريد: مطار شانغهاي بودنغ الدولي 
دي إتش إل للطيران operated by خطوط هونك كونك الجوية:  مطار هونغ كونغ الدولي
إيفا للطيران: مطار تيد ستيفنز أنكوراج الدولي، مطار هارتسفيلد جاكسون، مطار تايوان تاويوان الدولي 
فيديكس إكسبرس: مطار تيد ستيفنز أنكوراج الدولي، مطار بكين العاصمة الدولي، مطار قوانغتشو باييون الدولي، مطار هونغ كونغ الدولي، مطار إنديانابوليس الدولي، مطار ممفيس الدولي، مطار أوكلاند الدولي (الولايات المتحدة)، مطار باريس شارل ديغول، مطار شانغي سنغافورة، مطار شانغهاي بودنغ الدولي، مطار تايوان تاويوان الدولي، مطار ناريتا الدولي 
غارودا إندونيسيا: مطار سوكارنو هاتا الدولي 
كوريا للطيران: مطار إنتشون الدولي 
لوفتهانزا للشحن: مطار فرانكفورت، مطار يميلانو الدولي، مطار إنتشون الدولي 
الخطوط الجوية القطرية: مطار حمد الدولي، مطار هونغ كونغ الدولي 
خطوط أس أف الجوية: مطار تشانغشا هوانغوا الدولي، مطار ووهان الدولي 
خطوط سيتشوان الجوية: مطار نانتونغ شينغ دونغ
Silk Way West Airlines: مطار حيدر علييف الدولي، مطار إنتشون الدولي
خطوط سوبارنا الجوية: مطار شانغهاي بودنغ الدولي 
خطوط يو بي إس الجوية: مطار تيد ستيفنز أنكوراج الدولي، مطار شانغهاي بودنغ الدولي، مطار شينزين باوان الدولي، مطار ناريتا الدولي
دراق

هذه المقالة عن الفاكهة التي تسمى في الشام "دراق" أو "دراقن". لمعانٍ أخرى، طالع دراق (توضيح).
| اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف الخَوْخ | اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف الخَوْخ |
| --- | --- |
أوراق وثمار الدراق: أوراق وثمار الدراق
المرتبة التصنيفية: نوع  
التصنيف العلمي : التصنيف العلمي 
النطاق:: حقيقيات النوى
المملكة:: النباتات
الشعبة:: مستورات البذور
الطائفة:: ثنائيات الفلقة
الرتبة:: الورديات
الفصيلة:: الوردية
الجنس:: الخوخ
النوع:: الدراق
الاسم العلمي : الاسم العلمي 
Prunus persica  أوغوست باتش: Prunus persica  أوغوست باتش
 معرض صور دراق  - ويكيميديا كومنز  :  معرض صور دراق  - ويكيميديا كومنز  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
الدُّرَّاق أو الدُّراقِن في الشام، أو الخَوْخ في مصر ومناطق أخرى، أو الفِرْسِكُ، هي شجرة مثمرة تتبع جنس البرقوق (الذي يشمل معظم مجموعة اللوزيات) من الفصيلة الوردية.
التسمية

ومن أسمائه: الدُّرَاقِن أو الدُّرَّاقن أو الفِرْسِك أو الشّعراء أو تفاح الدب أو تفاح فارسي أو دراقي أو الكَرَك أو الزَّعراء أو الزغباء. ورد في المعجم الوسيط «الدُّراقِنُ : الخَوْخُ (في لغة أهل الشام)».
المحتويات

| Peaches (edible part) | Peaches (edible part) |
| --- | --- |
القيمة الغذائية لكل (100 غرام): القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية: 165 كـجول (39 ك.سعرة)
الكربوهيدرات: 9.5 g
السكر: 8.4 g
ألياف غذائية: 1.5 g
البروتين  : البروتين  
بروتين كلي: 0.9 g
الدهون: الدهون
دهون: 0.3 g
الفيتامينات: الفيتامينات
فيتامين أ معادل.: 16 ميكروغرام (2%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب9): 4 ميكروغرام (1%)
فيتامين ج: 6.6 مليغرام (11%)
معادن وأملاح: معادن وأملاح
الحديد: 0.25 مليغرام (2%)
بوتاسيوم: 190 مليغرام (4%)
معلومات أخرى: معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب  باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية: النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب  باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
يحتوي الدراق على:
85% من وزنها ماء.
5 غرام سكر.
1 غرام نشويات.
نصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون.
فسفور، كبريت، ونسبة عالية من الفيتامينات.
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
100 غرام من الخوخ تحوي:: 100 غرام من الخوخ تحوي:
| سعرة | جول | ماء | دهن | كاليوم | كالسيوم | مغنيزيوم | فيتامين سي |
| 41 | 170-176 | 87 g | 0,1 g | 205 mg | 8 mg | 9 mg | 10 mg |
مصدر: EU Nährwertkennzeichnungsrichtlinie (EU NWKRL 90/496/EWG) & Rewe Nährwerttabelle
الموئل ومناطق الانتشار

يزرع النبات في مناطق حوض البحر المتوسط مثل بلاد الشام والمغرب العربي وإسبانيا وإيطاليا. كما ينتشر في جنوب غرب أمريكا الشمالية وجنوب شرقها والجنوبية مثل تشيلي. وجنوب غرب إفريقيا وجنوب أفريقيا.
الوصف النباتي

الشجرة صغيرة إلى متوسطة الحجم قد يصل ارتفاعها إلى أربعة أمتار. تزهر في فصل الربيع أزهارها وردية اللون. الثمرة عبارة عن حسلة.
لمحة تاريخية

زرعت شجرة الدُّراق في دمشق قبل ما يزيد على 2500 سنة وعرفت من ثمار دمشق وفاكهتها، وعرفها الإسكندر المقدوني في دمشق وبعد أن قدمت له وأعجب بهذه الفاكهة التي لم يعرفها سابقاً طلب أن تؤخذ إلى روما لزراعتها.
الإنتاج

الدُّراق فاكهة صيفية.
الإنتاج > الزلّيق (النكتارين)

المقالة الرئيسة: زليقة
الإنتاج > الزلّيق (النكتارين) > الأمراض والحشرات والمشاكل

تعاني أشجار الدراق كغيرها من اللوزيات من آفة حفار ساق اللوزيات.
أما بالنسبة للثمار فتعاني من:
إصابات حشرية
العفن (الخارجي، عفن البذرة، عفن العنق)
عيوب القشرة والتلوين، وجود الأتربة، الشقوق في جسم الثمرة سواء كانت الشقوق صغيرة أو كبيرة
أضرار التبريد والتجميد
الإنتاج > تخزين الثمار

درجة الحرارة المثالية من 1 إلى 3 درجة مئوية والرطوبة من 85 % إلى 95 %.
فوائد الدراق للرؤية

يحتور الدراق على مضاد للأكسدة يسمى بيتا كاروتين يعطي الدراق لونه البرتقالي الذهبي وعندما يتم تناوله، يحوله الجسم إلى فيتامين أ والذي هو مفتاح الرؤية الصحيحة. كما أنه يساعد في تقوية جهاز المناعة والحفاظ على فعاليته.
فوائد الدراق في الحفاظ على الوزن

يحتوي الدراق على أقل من 60 سعرة حرارية، ولا يحتوي على دهون مشبعة أو كوليسترول أو صوديوم، وأكثر من 85% من الدراق عبارة عن ماء. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطعمة الغنية بالألياف تعطي إحساساً بالشبع عند تناولها، مما يخفف من الشعور بالجوع وبالتالي المساهمة في الحفاظ على الوزن.
فوائد الدراق بالنسبة لعملية الهضم

حبة الدراق متوسطة الحجم يمكن أن تعطي الجسم حوالي6% إلى 9% من الألياف التي يحتاجها يوميا. ما يساعد في صحة الجهاز الهضمي وتنظيم عمله وتنظيم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك فالأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تحمي من المشاكل الصحية مثل مرض السكري وأمراض القلب وسرطان الكولون والمستقيم.
فوائد الدراق لجهاز المناعة

يحتوي ثمرة الدراق متوسطة الحجم على حوالي 11% من حاجة الجسم إلى فيتامين C. وبالتالي تساعد على الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. وتساعد على التئام الجروح. كما تسهم في التخلص من الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا.
الفوائد

من يتناولون الدراق يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف.
يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl.
يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم.
يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.
كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الانخفاض في كمية الإستروجين.
يحتوي الدراق على عنصر البورون الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على قوة العظام.
يحمي من أمراض القلب.
يمنع ارتفاع ضغط الدم.
يعالج السعال الديكي و الربو .
يفيد من يعانون من حصى الكلى و التهابات المثانة.
يساعد في تحسين صحة الجلد ويضيف اللون على البشرة.
يساعد في إزالة الديدان من الامعاء.
تستعمل زهوره و أوراقه كمسكن.
معرض الصور

زهرة الدراق
دراق مقطع
حلوى من الدراق
شراب الدراق المحلّى
وصلات خارجية

المركز الوطني لحفظ الأغذية المنزلية - الدراق المجمد
فاكهة النكتارين
التطور التدريجي لفاكهة النكتارين لمدة ½7 أشهر من بداية الشتاء إلى أواسط الصيف (أنظر إلى صورة الصفحة لمعلومات إضافية)
محصول الدراق
جيمس أومالي

| جيمس أومالي> (بالإنجليزية: J. Pat O'Malley)‏، و(بالإنجليزية: James Patrick O'Malley)‏    | جيمس أومالي> (بالإنجليزية: J. Pat O'Malley)‏، و(بالإنجليزية: James Patrick O'Malley)‏    |
| --- | --- |
معلومات شخصية  : معلومات شخصية  
 اسم الولادة: (بالإنجليزية: James Patrick Francis O'Malley)‏، و(بالإنجليزية: James Rudolph O'Malley)‏  
الميلاد: 15 مارس 1904(1904-03-15) بيرنلي  
الوفاة: 27 فبراير 1985 (80 سنة)    سان جوان كابيسترانو  
سبب الوفاة: مرض  
مواطنة:  المملكة المتحدة 
الحياة العملية  : الحياة العملية  
المهنة:   القائمة ...ملحن، وكاتب أغاني، وممثل، ومخرج موسيقي، وممثل تعبيري، وممثل دبلجة، ومغني، وممثل أفلام، وممثل مسرحي، وممثل تلفزيوني  
اللغات: الإنجليزية  
المواقع  : المواقع  
IMDB: صفحة متعلقة في موقع IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جيمس أومالي (بالإنجليزية: J. Pat O'Malley)‏ (و. 1904 – 1985 م) هو ملحن، وكاتب غنائي، وممثل، ومخرج موسيقي، وممثل تعبيري، وممثل دُبلاج، ومغني، من المملكة المتحدة، توفي في سان جوان كابيسترانو، أورانج، كاليفورنيا، عن عمر يناهز 81 عاماً.
وصلات خارجية

جيمس أومالي على موقع IMDb (الإنجليزية)
جيمس أومالي على موقع ميوزك برينز (الإنجليزية)
جيمس أومالي على موقع قاعدة بيانات برودواي على الإنترنت (الإنجليزية)
جيمس أومالي على موقع إن إن دي بي (الإنجليزية)
جيمس أومالي على موقع ديسكوغز (الإنجليزية)
جيمس أومالي على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
مراجع

↑  MusicBrainz (بالإنجليزية), MetaBrainz Foundation, QID:Q14005
↑  "معرف الملف الاستنادي الدولي الافتراضي (VIAF) لصفحة جيمس أومالي". VIAF. مؤرشف من الأصل في 2019-05-10. اطلع عليه بتاريخ 2017-02-06.
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  الملف الاستنادي المتكامِل (GND) 
فنية:  موسوعة ميوزيك برينز (MBA) 
بوابة أعلام
بوابة إنجلترا
بوابة السينما الأمريكية
بوابة المملكة المتحدة
بوابة تلفاز
بوابة تمثيل
بوابة سينما
بوابة كاليفورنيا
بوابة لوس أنجلوس
بوابة موسيقى
في كومنز مواد ذات صلة بـ جيمس أومالي.
ديفيد إس. ويلي

| ديفيد إس>  ويلي.معلومات شخصية   | ديفيد إس>  ويلي.معلومات شخصية   |
| --- | --- |
الميلاد: سنة 1966  (العمر 58–59 سنة)  
مواطنة:  الولايات المتحدة 
الحياة العملية  : الحياة العملية  
المهنة: قائد أوركسترا، ومخرج موسيقي، وأمين متحف  
اللغات: الإنجليزية  
مجال العمل: علم المتاحف، وشؤون عسكرية  ‏، ودبابة  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
ديفيد إس. ويلي (بالإنجليزية: David S. Wiley)‏ هو مدير موسيقي أمريكي، ولد في 1966.
مراجع

↑  "Wingergreen Performing Arts: A brief history". Wintergreen Performing Arts, Inc. مؤرشف من الأصل في 2012-04-27. اطلع عليه بتاريخ 2012-04-03.
↑  Parks، Steve (12 فبراير 2016). "LI Philharmonic shuts down". Newsday. مؤرشف من الأصل في 2019-07-21.
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT) 
بوابة أعلام
بوابة الولايات المتحدة
بوابة موسيقى
كوان غوميز

| كوان غوميز> معلومات شخصية   | كوان غوميز> معلومات شخصية   | كوان غوميز> معلومات شخصية   | كوان غوميز> معلومات شخصية   | كوان غوميز> معلومات شخصية   |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
الميلاد: 5 يناير 1996   (29 سنة)  
مواطنة:  الهند 
مركز اللعب: وسط
الطول: 1.77 م (5 قدم 9 1⁄2 بوصة)
|  معلومات النادي   |  معلومات النادي   |  معلومات النادي   |  معلومات النادي   |  معلومات النادي   |  |
النادي الحالي: تشرتشل براذرز
الرقم: 6
|  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  |
| سنوات | فريق |  |  |  |  |
: Fransa-Pax FC ‏
: Betalbatim SC
: سالغاوكار
: ديمبو
: سبورتينغ غوا
| المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  |  |
| سنوات | فريق | م. | (هـ.) |  |  |
| 2019– | تشرتشل براذرز  | 33 | (0) |  |  |
| 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 6 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 6 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 6 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 6 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 6 مايو 2022. |  |
كوان غوميز (بالإنجليزية: Quan Gomes)‏ هو لاعب كرة قدم هندي في مركز الوسط، ولد في 5 يناير 1996 في Majorda ‏ في الهند.
مراجع

↑  "Sporting Clube de Goa sign 20 year old Quan Gomes". Arunava Chaudhari. مؤرشف من الأصل في 2022-10-18.
↑  "Churchill Brothers 3-0 Punjab". Soccerway. مؤرشف من الأصل في 2022-10-21.
↑  كوان غوميز  على سكروي
| ع ن نادي تشرتشل براذرز  – التشكيلة الحالية | ع ن نادي تشرتشل براذرز  – التشكيلة الحالية |
| --- | --- |
 2 سكاف  3 H. A. Mohammedali‏  4 Suresh Meitei‏  5 Ponif Vaz‏  6 Radanfah Abu Bakr‏  7 غوميز  8 Kalif Alhassan‏  9 بلازا  10 سيساي  11 Pereira‏  12 Robert Primus‏  13 Mamit Vanlalduatsanga‏  14 جورونج  17 Clencio Pinto‏  19 Lamgoulen Hangshing‏  20 Lalengzama Vangchhia‏  21 Jafar Mondal‏  22 Mauvin Borges‏  23 Vinil Poojary‏  24 Lalkhawpuimawia‏  25 مارتينز  27 Akash Sangwan‏  29 كوستا  32 باتيل  36 Marshall‏  37 Jovel Martins‏  40 James Kithan‏  41 Meldon D'Silva‏  42 Wendell Savio Coelho‏  43 Sócrates Pedro‏  - كليمنته  - Ganesh Thakur‏  - Kivi Zhimomi‏  مدرب: تافاريس :  2 سكاف  3 H. A. Mohammedali‏  4 Suresh Meitei‏  5 Ponif Vaz‏  6 Radanfah Abu Bakr‏  7 غوميز  8 Kalif Alhassan‏  9 بلازا  10 سيساي  11 Pereira‏  12 Robert Primus‏  13 Mamit Vanlalduatsanga‏  14 جورونج  17 Clencio Pinto‏  19 Lamgoulen Hangshing‏  20 Lalengzama Vangchhia‏  21 Jafar Mondal‏  22 Mauvin Borges‏  23 Vinil Poojary‏  24 Lalkhawpuimawia‏  25 مارتينز  27 Akash Sangwan‏  29 كوستا  32 باتيل  36 Marshall‏  37 Jovel Martins‏  40 James Kithan‏  41 Meldon D'Silva‏  42 Wendell Savio Coelho‏  43 Sócrates Pedro‏  - كليمنته  - Ganesh Thakur‏  - Kivi Zhimomi‏  مدرب: تافاريس 
بوابة أعلام
بوابة الهند
بوابة كرة القدم