stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
تنقيب الأنماط المتسلسلة
تنقيب العناصر

بعض المشاكل في التنقيب المتسلسل تضفي على نفسها اكتشاف البنود المتكررة وترتيب ظهورها، مثالا على ذلك، شخص يبحث عن نماذج
إذا قام عميل بشراء سيارة، فمن المتوقع ان يشتري تامين خلال اسبوع أو في مجال اسعار الاسهم،
«في غضون يومين {Nokia up و Ericsson up} ، فمن المحتمل أن {Motorola up و Samsung up} إذا»
عادتا التنقيب عن البنود يستخدم في تطبيقات التسويق لاكتشاف الانتظام بين الحوادث المتكررة في المعاملات الكبيرة
و على سبيل المثال، بواسطة تحليل معاملات العملاء ك سلال الشراء في المتاجر، شخص يستطيع ان يستحدث قاعدة إذا ما قام العميل بشراء البصل والبطاطا سويا فانه  من الممكن ان يشتري لحم البرغر في نفس العملية
يقدم Han et al مسحًا وتصنيفًا للخوارزميات الرئيسية لتعدين مجموعة العناصر. (2007).
الاسلوبان الشائعان اللذان يطبقان على متسلسلات قواعد البيانات للتنقيب عن البنود المتكررة هما خوارزمية apriori  و المستحدثة مؤخرا تقنية FP-growth
تطبيقات

مع التنوع الكبير في المنتجات وتصرفات المشترين، يعد ذلك الرف أحد أهم الموارد في بيئة البيع.
بائعو التجزئة لا يستطيعون زيادة ارباحهم لكن، تقليل التكلفة بواسطة الإدارة الملائمة لتخصيص مساحة التخزين وعرض المنتجات.
لحل هذه المشكلة George and Binu (2013)  قاموا بتقديم وسيلة للتنقيب انماط الشراء باستخدام خوارزمية  PrefixSpan
و وضع المنتجات على الرفوف بالاعتماد على ترتيب انماط الشراء الذهنية.
خوارزميات

الخوارزميات شائعة الاستخدام تشمل:
خوارزمية نظام الأفضليات المعمم
اكتشاف متسلسل باستخدام فئات التكافؤ (SPADE)
FreeSpan
PrefixSpan
MAPres
انظر أيضا

عملية التعدين
تحليل التسلسل (المعلوماتية الحيوية)
تجميع تسلسل
وسم التسلسل
برامج مزعجة

برامج مزعجة (بالإنجليزية: Nagware أو begware أو annoyware)‏ هي برامج تجريبية في الكثير من الأحيان. و لكن في المدة التي تسمح لك بها بتجريب البرنامج تقوم بإزعاجك بالرسائل و فتح بعض النوافذ على المتصفح و غير ذلك من المضايقات لتذكر المستخدم أنه يستخدم برنامج لم يسجل بعد .
مراجع

| ع ن توزيع البرمجيات | ع ن توزيع البرمجيات |
| --- | --- |
الرخص: Beerware - حرة - حرة والمفتوحة المصدر - Freely redistributable  ‏ - مفتوحة المصدر - احتكارية - ملكية عامة
نماذج الإيرادات: إعلانات - برامج بتبرعات - فريميوم - مجانية - إدارة الأعمال - برامج تجريبية - تجريبية (مزعجة)
طرق التسليم: توزيع رقمي - برمجيات محلية على جهاز العميل - برمجيات مثبتة مسبقا - حزم المنتجات - البرمجيات خدمة
خدع: برمجية تخويف - خبيثة (دودة حاسوب - حصان طروادة - برمجية تجسس) - برمجية ابتزاز
نهاية العمر: مهجورة
مواضيع متعلقة: تنشيط منتج - شوفلوير - Software bloat
بوابة علم الحاسوب
بوابة برمجيات
بوابة تقانة المعلومات
300 (فيلم)

هذه المقالة عن الفيلم في 2006. لالتتمة في عام 2014، طالع 300: نهوض إمبراطورية.
لمعانٍ أخرى، طالع 300 (توضيح).
300
| 0 | 1 |
| --- | --- |
الصنف الفني:   القائمة ... فيلم أكشن — فيلم حربي — بيبلوم — دراما — فيلم ملحمي — classical antiquity film   
الموضوع:  معركة ترموبيل 
تاريخ الصدور:  2007
مدة العرض:  117 دقيقة
اللغة الأصلية:  إنجليزية
مأخوذ عن:  300  
البلد:   الولايات المتحدة
مواقع التصوير:  مونتريال — لوس أنجلوس — بلغاريا 
الجوائز:   جائزة زحل لأفضل مخرج (2008) منحت لـ زاك سنايدر  جائزة ساتالايت لأفضل تأثيرات بصرية  (2007) منحت لـ كريس واتس  جائزة ساتالايت لأفضل تأثيرات بصرية  (2007)  Saturn Award for Best Action or Adventure Film   (2007) 
موقع الويب:  warnerbros.com… (الإنجليزية) 
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المخرج:  زاك سنايدر
الكاتب:  الرواية: فرانك ميلر الفيلم: زاك سنايدر كورت جونستاد
السيناريو:  زاك سنايدر — فرانك ميلر — كيرت جونستاد  
الراوي:  ديفيد وينهام 
البطولة:  جيرارد بتلر لينا هيدي ديفيد وينهام دومينيك ويست رودريغو سانتورو
تصميم الأزياء:  مايك ويلكنسون 
التصوير:  Larry Fong   
الموسيقى:  تايلر بيتس
التركيب:  ويليام هوي 
| 0 | 1 |
| --- | --- |
الشركات المنتجة:  ليجنداري بيكتشرز Virtual Studios   The Stone Quarry   
المنتج:  مارك كانتون 
التوزيع:  وارنر برذرز
نسق التوزيع:  فيديو حسب الطلب 
الميزانية:  65 مليون دولار
الإيرادات:  $456,068,181
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
300 هو فيلم حربي ملحمي أمريكي صدر عام 2006 يستند إلى القصة المصورة بنفس الأسم 300  من قبل فرانك ميلر ولين فارلي. كلاهما رواية خيالية لمعركة ترموبيل خلال الحروب الفارسية اليونانية. أخرج الفيلم زاك سنايدر، بينما عمل فرانك ميلر كمنتج تنفيذي ومستشار. تم تصويره في الغالب بتقنية الكروما مع التراكب ، للمساعدة في تكرار صور الكتاب الهزلي الأصلي.
تدور أحداث الفيلم حول الملك ليونيداس (جيرارد بتلر)، الذي يقود 300 اسبرطي في معركة ضد "الملك المقدس " الفارسي خشايارشا (رودريغو سانتورو) وجيشه الغازي الذي يضم أكثر من 300 ألف جندي. مع احتدام المعركة، تحاول الملكة جورجو (لينا هيدي) حشد الدعم في إسبرطة لزوجها. تم حكاية القصة بواسطة سرد صوتي من قبل الجندي المتقاعد ديليوس  (ديفيد وينهام). من خلال هذه الراوي الغير موثوق به، تم إدخال العديد من المخلوقات الخيالية، حيث تم وضع فيلم 300 في هذا النوع من الخيال التاريخي .
تم إصدار 300 في المسارح التقليدية وآيماكس في الولايات المتحدة في 9 مارس 2007، وعلى دي في دي وقرص بلو راي وأسطوانات الفيديو الرقمية فائقة الدقة في 31 يوليو 2007. حصل الفيلم على آراء متباينة، وحظي بتشجيع لصورته وأصالته الطبيعية، ولكنه تم انتقاده بسبب تفضيل المرئيات على توصيف الشخصيات وتصويره للشعب الفارسي، وهو تصوير وجده البعض عنصريًا. ومع ذلك، حقق الفيلم نجاحًا في شباك التذاكر، حيث حقق أكثر من 450 مليون دولار، حيث كان افتتاح الفيلم هو الرابع والعشرين في تاريخ شباك التذاكر في ذلك الوقت. أُصدرت في 7 مارس 2014 تتمة بعنوان «نهوض إمبراطورية»، والتي تستند إلى رواية خشايارشا الأولية غير المنشورة سابقًا من ميلر.
القصة

بناء على رواية فرانك ميلر "300"، يحكي الفيلم رواية معركة الثرموبايلي (عام 480 قبل الميلاد) حيث قاد ملك إسبرطة جيشه ضد الفرس. يقال بأن المعركة ألهمت جميع الإغريق الذين توحدوا ضد الفرس وساعدوا على بناء أول ديمقراطية في العالم.
في المعركة توحدت ولايات ومدن الإغريق ضد جيوش الفرس التي أرادت غزوهم في معبر الثرموبايلي الجبلي. قاد الملك الفارسي أحشويرش الأول أكثر من 100000 رجل، وواجه 300 من الإسبرطيين و700 من الثرسبيايين. انتظر خشایارشا لمدة 10 أيام حتى يستسلم أو ينسحب الملك ليونيداس. استمرت المعركة لمدة ثلاثة أيام وقتل فيها جميع الإسبرطيين الثلاثمائة ما عدا واحدا هو من رجع إلى إسبرطة وأخبرهم بالقصة والوصية (تذكرونا). في المعركة خان أحد السكان الإغريق المحليين (ويدعى إفيالتس) وطنه عندما أخبر الملك خشایارشا عن طريق يؤدي إلى مدينة الثرموبايلي، وهو الطريق الذي سلكه الفرس الذين انتصروا في المعركة بعد محاصرتهم للإغريق.
تدور أحداث الفيلم حول معركة ترموبيل أي الأبواب الساخنة التي جرت في العام 480 قبل الميلاد وفيها واجه جيش إسبرطة المكون من ثلاثمائة جندي بقيادة الملك «لونايدس» جيوش الفرس التي بلغت مليون جندي حيث سيظهر «ليونيداس» حنكة كبيرة في قيادة جيشه مستفيدا من ضيق معبر ثيرموبيلاي وهو موقع استراتيجي لا يسمح عرضه بمرور أكثر من 18 رجلا وعلى يمينه توجد حافة جبلية شاهقة. وخروج «ليونيداس» وجيشه -كما جاء في الفيلم- جاء نتيجة نية الاستيلاء على إسبرطة حيث أرسل«زيريكسيس» رسوله من بلاد فارس ليعرض على الملك «ليونيداس» رغبته في الاستيلاء على إسبرطة وضمّها إلى مستعمراته لكن «ليونيداس» يرفض العرض ويفضل المواجهة والموت على خيار الاستسلام والخنوع، ويستعد لمواجهة الجيوش الفارسية عند مضيق ثيرموبلاي قبل زحفها إلى إسبرطة، فيحاول استمالت حرس الآلهة والأوراكل من أجل دعم خيار الحرب، لكنه يصدم برفضهم، لأن ذهب «زيريكسيس» كان أحب إليهم من حرية إسبرطة، فيقوم باتخاذ قرار شخصي ليجمع أفضل ثلاثمائة محارب في إسبرطة ويذهب بهم إلى ساحة المعركة مسطراً أروع معاني التضحية والبطولة، لقد برع اليونان في استخدام إستراتيجية حربية متقنة بالاستفادة من الأرض والتضاريس التي تمنحهم الأفضلية في أية معركة يخوضونها على أراضيهم حتى لو كانوا لا يتمتعون بكثرة عددية مقابل أي جيش يواجههم وهذا الأمر تحقق في معركة ماراثون وكذلك في معركة سالاميس البحرية إلى جانب معركة البوابات الساخنة (ثيرموبيلاي)، ويعود السبب في عدم انهزامهم بسهولة أيضا إلى حسن اجادتهمم لاستخدام تسليحهم وعتادهم الذي شاهدناه بالفيلم المكون من الدرع الثقيل والرمح الطويل والسيوف الخفيفة. إن مُشاهد هذا العمل السينمائي يلاحظ بِيُسر الرؤية السينمائية التي اعتمدها المخرج «زاك شنايدر» حيث يغلب الطابع التقني والرسوم ثلاثية الأبعاد، فكان الفيلم خاليا من المشاهد الواقعية، كما أن أحداث الفيلم لم تخرج عن القصة المرسومة «لفرانك ميلر»، لكن كل هذا لم ينقص من اعجاب الجمهور الشديد بقصة الفيلم وخصوصا تضحية «ليونيداس» وجيشه.
انتقادات

إن خوض حوار عن الفيلم يستضمر أكثر من مغامرة، لأن مثل هذه الحوارات تأخذ إسقاطات سياسية تجعل من الإمساك بمغزى الفيلم -في ظلها- أمرا صعبا؛ فمعلوم أن هذا العمل قد حقق نجاحات باهرة، لكن بموازاة ذلك فقد خلف ردود أفعال متباينة خصوصا وأن عرضه قد زامن تهديدات واشنطن بالحرب على إيران فوجهت هذه الأخيرة على لسان الرئيس «أحمد النجاد» اتهامات لهذا العمل حيث وُصِف بإظهار الفرس في صورة السفاحين الهمج المستعمرين، وانه يأتي في سياق تشويه صورة إيران، وهي انتقادات قد تصيب في بعض الجوانب، لأن شعار هوليود دائما هو السينما في خدمة السياسة، لكن من زاوية أخرى فقصة هذا العمل بقصد أم بغير قصد هي ضد سياسة أمريكا الاستعمارية التي تنبذ كل أشكال المقاومة وتزرع في كل البلدان ما يمنع حدوثها، في حين نجد الفيلم في عمقه دعوة إلى مقاومة كل أنواع الاستعمار حتى وإن كان الطرف المستعمر يمثل إمبراطورية عظمى، وكذلك فالأسلوب الفارسي في المساومة هو شبيه بأسلوب أميركا «معي أو ضدي»، وتضحية ليونيداس بجيشه كانت درسا لدويلات اليونان من أجل التوحد -وهو ما حدث لاحقا- هي عبرة للأمة العربية التي لا تتقن إلا لغة الفُرقة، ومن هذه الزاوية يتضح أن هذا العمل يحتمل أكثر من تأويل بحسب المنطلقات التي قد نعتمدها في الحكم.
طاقم التمثيل

| الممثل | الدور |
| --- | --- |
جيرارد بتلر: الملك ليونيداس
لينا هيدي: الملكة جورجو
ديفيد وينهام: ديليوس
دومينيك ويست: ثيرون
رودريغو سانتورو: خشایارشا الأول
باتريك مينساه: الرسول الفارسي
أندرو ثيرنان: إيفيالتيس
اندرو بليافين: داكسون
مايكل فاسبندر: دينكس
في الثقافة الشعبية

كَثُرت محاكاة فيلم 300 في الأفلام والتلفزيون وفي وسائل إعلام أخرى، ونتج عن الفيلم ميم الإنترنت الشهير «هذه سبارتا!» (بالإنجليزية: This is Sparta!). قامت بعض البرامج والمسلسلات مثل ساترداي نايت لايف والدجاجة الآلية بتأليف مشاهد قصيرة مقتبسة عن الفيلم، حيث حاكت الأخيرة الأسلوب المرئي للفيلم في محاكاة ساخرة بعنوان "1776" تجري أحداثها في حرب الاستقلال الأمريكية. ومن ضمن أعمال المحاكاة الساخرة الأخرى حلقةٌ من ساوث بارك بعنوان "D-Yikes!" والفيلم القصير يونايتد 300 الذي فاز بجائزة إم تي في لأفضل محاكاة ساخرة لعام 2007 و"BOO!" من إنتاج مجلة ماد في عددها رقم 481 الصادر في سبتمبر 2007 من كتابة ديزموند ديفلين ورسم مورت دراكر. كما أصدرت توينتيث سينشوري فوكس برنامج قابل الإسبارطيين وهي محاكاة ساخرة من إخراج جيسون فريدبيرغ وآرون سيلتزر. وكانت يونيفرسال بيكشرز قد خططت لتأليف برنامج مشابه بعنوان «National Lampoon's 301: The Legend of Awesomest Maximus Wallace Leonidas».
تَبَنَّت الهيئة الطلابية في جامعة ولاية ميشيغان (المسماة الإسبارطيون) فيلم 300 وبخاصة المقولات المُهيِّجة في الفيلم حيث أصبح من الشائع عقب إصدار الفيلم أن تُسمع هتافات «يا إسبارطيين، ما مهنتكم؟» قُبيل انطلاق الأحداث الرياضية. وقد سبق لمدرب فريق كرة السلة في جامعة ميشيغان طوم إيزو أن حضر حدثًا طلابيًّا وهو يرتدي زيَّ ليونايدس. كان نيت إبنر، لاعبُ كرة قدم أمريكية مع نيوإنغلاند بيتريوتس ينشط في الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية ولاعب سابق لأوهايو ستيت باكيز، يُلقب بـليونايدس تيمُّنًا بالملك اليوناني المحارب وبطل سبارتا الذي لعب دوره جيرارد بتلر في فيلم 300 وذلك بسبب نظام تمرينه المكثف ولحيته.
التتمة

المقالة الرئيسة: 300: نهوض إمبراطورية
في يونيو 2008، كشف المنتجون مارك كانتون وجياني نوناري وبيرني غولدمان أنهم قد بدؤوا العمل على تكملة لفيلم 300 ستكون بعنوان 300: نهوض إمبراطورية. كانت شركة ليجنداري بيكتشرز قد أعلنت أن فرانك ميلر بدأ في كتابة الرواية المصورة المُكملة، وكان زاك سنايدر مهتمًا بإخراج الفيلم المقتبس لكنه فضل تطوير وإخراج ريبوت سوبرمان الرجل الفولاذي. وحل محله في كرسي الإخراج نعوم مورو بينما شغل زاك سنايدر دور المنتج. ركز الفيلم على شخصية الأدميرال الأثيني ثيميستوكليس الذي أدى دوره الممثل الأسترالي سوليفان ستابليتون. صدرت التتمة 300: نهوض إمبراطورية في 7 مارس 2014.
مراجع

1 2  مذكور في: ملف استنادي متكامل. مُعرِّف الملف الاستنادي المُتكامِل (GND): 7567770-2. لغة العمل أو لغة الاسم: الألمانية. الوصول: 18 مايو 2024. المُؤَلِّف: مكتبة ألمانيا الوطنية.
↑  مذكور في: قاعدة بيانات الأفلام التشيكية السلوفاكية. لغة العمل أو لغة الاسم: التشيكية. تاريخ النشر: 2001.
↑  "300 (2007)". بوكس أوفيس موجو. مؤرشف من الأصل في 2009-03-13. اطلع عليه بتاريخ 2009-03-08.
↑  Steve Spalding (سبتمبر 30, 2007). "How To Explore Internet Memes". How to Split an Atom. مؤرشف من الأصل في October 20, 2007. اطلع عليه بتاريخ October 31, 2007.
↑  "Saturday Night Live, March 24, 2007". Backwardfive.com. مؤرشف من الأصل في 2007-12-25. اطلع عليه بتاريخ 2009-05-27.
↑  ""Moesha Poppins", Robot Chicken episode #50". مؤرشف من الأصل في October 31, 2007.
↑  Travis Fickett (أبريل 12, 2007). "South Park: "D-Yikes" Review". IGN. مؤرشف من الأصل في سبتمبر 25, 2009. اطلع عليه بتاريخ أبريل 17, 2010.
↑  "MTV Movie Awards: The winners". Cosmopolitan. 4 يونيو 2007. مؤرشف من الأصل في 2020-07-25. اطلع عليه بتاريخ 2020-01-17.
↑  "BOO! from Mad Magazine #481, Sept. 2007". مؤرشف من الأصل في يوليو 16, 2014. اطلع عليه بتاريخ يونيو 26, 2014.
↑  Jeff Giles (أكتوبر 3, 2007). "National Lampoon + Kevin Dillon = A 300 Spoof". Rotten Tomatoes. مؤرشف من الأصل في November 14, 2007. اطلع عليه بتاريخ October 31, 2007.
↑  ""300" cheer shows unity, reflects Spartan history". The State News. سبتمبر 18, 2007. مؤرشف من الأصل في فبراير 23, 2009. اطلع عليه بتاريخ فبراير 13, 2009.
↑  "Photograph of Tom Izzo at Midnight Madness". The State News. أكتوبر 14, 2007. مؤرشف من الأصل في فبراير 25, 2009. اطلع عليه بتاريخ فبراير 13, 2009.
↑  "Nate Ebner Earns 'Leonidas' Nickname, Dubbed Ohio State's Most Valuable Player for Strong Work Ethic". NESN. مايو 2, 2012. مؤرشف من الأصل في مارس 23, 2015. اطلع عليه بتاريخ مارس 25, 2015.
↑  Frosty (يونيو 25, 2008). "Producers Mark Canton, Gianni Nunnari and Bernie Goldmann Exclusive Video Interview". Collider.com. مؤرشف من الأصل في يونيو 28, 2008. اطلع عليه بتاريخ يونيو 26, 2008.
↑  Diane Garrett (يونيو 29, 2008). "New 300 rallies troops". فارايتي. مؤرشف من الأصل في يوليو 3, 2008. اطلع عليه بتاريخ يونيو 30, 2008.
↑  Mike Fleming (يونيو 27, 2011). "'Xerxes' Pic Down To Noam Murro And Jaume Collett-Serra For '300' Spinoff". ددلاين هوليوود. مؤرشف من الأصل في يونيو 28, 2011. اطلع عليه بتاريخ يونيو 27, 2011.
↑  "'300' The Prequel: Meet The New Xerxes". Moviepilot.com. 8 فبراير 2012. مؤرشف من الأصل في 2012-02-12. اطلع عليه بتاريخ 2012-02-09.
دامغان

دامغان هي مدينة إيرانية تقع في محافظة سمنان. وهي مدينة قديمة تقع على بعد حوالي 334 كم شمال شرق طهران. هذه المدينة هي إحدى أقدم المدن البارثية في إيران، عاصمة بارثية في إيران خلال الإمبراطورية البارثية. وتضم العديد من الآثار القديمة والتاريخية. تقع مدينة دمغان على الطريق 44.
السكان

يبلغ عدد سكانها 57,331 حسب إحصاء عام 2006 م.
الموقع

تقع مدينة دامغان إلى الجنوب من بحر قزوين في شمال إيران.
النشاط الاقتصادي للسكان

دامغان مدينة خصبة التربة مياهها غزيرة لذا يعمل سكانها بزراعة الخضار والفواكه وخاصة التفاح لذا فهي كثيرة الخيرات، كما يعمل السكان برعي وبتربية الماشية والصناعات التقليدية والحرف اليدوية، إضافة على صناعة السجاد العجمي والبسط بأنواعها المختلفة والمتعددة، وشهدت المدينة تطوراً واضحاً في الفترة الأخيرة وخاصة في نهاية القرن الحادي والعشرين إذ تم شق الطرق وتعبيدها وبناء العمارات والفنادق والمصارف التجارية والمراكز العلمية وفتح المدارس والمراكز والمعاهد العلمية ومدينة دامغان تعتبر من كبريات مدن إيران الكبرى لما لها من أهمية اقتصادية وتجارية في شمال إيران
أهم معالمها الأثرية

تشتهر دامغان بمساجدها القديمة والتي تم تشييدها في القرن الخامس الهجري عندما انتشر الإسلام فيها وكانت منار علم ومعرفة للمسلمين في إيران، كما تشتهر بطابعها الإسلامي وخاصة البناء على الطراز الإسلامي.
أهم معالمها الأثرية > ينبوع علي

يعود تاريخ "ینبوع علي" إلى العصور التيمورية والصفوية والقاجارية. وقد تم تسجيل هذا النصب في 15 مايو 1969 برقم التسجيل 830 كأحد المعالم الوطنية الإيرانية.
أهم معالمها الأثرية > تل حصار

تل حصار دامغان أحد أهم المواقع التراثية في إيران القديمة، ويقع على ضفاف الجزء الجنوبي من هذه المدينة. تم اكتشاف هذه المنطقة القديمة لأول مرة بعد أعمال الحفر والأبحاث التي أجراها إريش فريدريش اشميدت. وفقًا للمعلومات التي تم الحصول عليها، فإن القطع الأثرية المكتشفة في هذا المكان تعود إلى حوالي 2000 إلى 2200 قبل الميلاد
أعلام

طالع أيضًا: تصنيف:مواليد في دامغان
حسين أميرعبد اللهيان
محمد خان القاجاري
فتح علي شاه
شاهرخ ميرزا
عباس الثاني الصفوي
دراسة هارفارد عن السعادة

دراسة هارفارد عن السعادة (بالإنجليزية:  Harvard Study of Adult Development)‏ هي واحدة من أطول الدراسات العلمية التي تركز على فهم العوامل التي تؤثر على السعادة وجودة الحياة. بدأت هذه الدراسة في عام 1938، حيث تم متابعة حياة 724 شخصًا على مدى أكثر من 85 عامًا، بما في ذلك طلاب من جامعة هارفارد وأفراد من أحياء فقيرة في بوسطن. ولا تزال الدراسة مستمرة مما يجعلها أطول دراسة علمية في تاريخ البشرية.
تهدف الدراسة إلى تحديد ما يجعل الحياة الشخصية سعيدة وذات معنى، وقد أظهرت نتائج الدراسة أن العلاقات الاجتماعية القوية هي العنصر الأكثر تأثيرًا في جلب السعادة والاستمتاع بالصحة. من خلال جمع البيانات على مر السنين توصل الباحثون إلى أن العلاقات الإنسانية هي المفتاح لحياة سعيدة وصحية وليس المال أو الشهرة.
خلفية تاريخية

انطلقت الدراسة في جامعة هارفارد عام 1938 بمشاركة 724 شخصًا من طبقات اجتماعية واقتصادية مختلفة؛ واستخدمت الدراسة عينة من طلاب جامعة هارفارد وأفراد آخرين من أحياء فقيرة في مدينة بوسطن. انطلقت الدراسة حينها في إطار جهود الباحثين في ذلك الوقت لفهم سر الاختلاف في مستويات السعادة عند الناس على مدى العمر، هذا الأسلوب سمح بتتبع حياة الأشخاص المتطوعين عبر عقود من الزمن. وقد تطورت الدراسة لاحقاً لتشمل ثلاثة أجيال وأكثر من 1300 من أحفاد المشاركين الأوائل، هذا ساهم في تكوين نظرة شاملة على العوامل المؤثرة في جودة الحياة وبالتالي تحقيق السعادة.
منهجية الدراسة

تعتمد الدراسة على منهجية طويلة الأمد تجمع بين المقابلات السنوية والاختبارات الطبية والنفسية. فقد تم استجواب المشاركين بشكل مستمر والاستفسار عن حياتهم، تضمن ذلك تقييم مستمر لحالتهم الصحية والنفسية والاجتماعية. وبالإضافة إلى كل هذا شمل البحث اختبارات تصوير بالرنين المغناطيسي وفحوصات دم على مر السنين، الأمر الذي وفر بيانات متكاملة لتحليل سير الحياة الشخصية والصحية للمشاركين في الدراسة. كما تم تقسيم المشاركين في بعض النسخ من الدراسة إلى مجموعات مختلفة، أحدها شمل طلاب جامعة هارفارد والآخر رجالاً من مدينة بوسطن، هذا الإجراء ساعد على دراسة تأثير البيئة الاجتماعية والاقتصادية على مستوى السعادة.
نتائج الدراسة

توصلت الدراسة إلى العديد من النتائج التي أثرت في فهم موضوع السعادة وجودة الحياة:
العلاقات الاجتماعية وأثرها على السعادة: أظهرت النتائج بشكل واضح بأن جودة العلاقات الشخصية وعمق الروابط الاجتماعية هي العامل الأساسي في تقوية الشعور بالسعادة ومستوى جودة الحياة. وقد أشارت البيانات إلى أن الدعم العاطفي والاجتماعي يلعب دورًا قويًا جدًا في حماية الإنسان من وحشة العزلة والتوتر النفسي، كل هذا يؤدي بالضرورة إلى تحسين الحالة النفسية والجسدية مع تقدم العمر.
التأثير الوراثي والسلوك الشخصي: وتشير بعض التحليلات إلى أن حوالي 50% من مستويات السعادة لدى الناس تنبع من العوامل الوراثية، بينما تؤثر القرارات والسلوك الشخصي بما يقارب 40% في تحديد مستوى السعادة. هذا التوازن بين الجينات والسلوك اليومي يظهر أن السعادة لا تتأثر فقط بالعوامل الوراثية، وإنما تتأثر أيضًا بما يفعله الإنسان في عاداته وسلوكه اليومي.
نشاطات الشخص والصحة: بالإضافة إلى العلاقات الاجتماعية الوثيقة، كشفت الدراسة عن أهمية ممارسة النشاط البدني والحفاظ على الصحة كأسلوب حياة يساهم في جودة الحياة بشكل عام، كما تبين أن المشاركة في الأنشطة التطوعية وأسلوب الحياة المتوازن يساهم في تأخير آثار الشيخوخة والحفاظ على الصحة على المدى البعيد.
التأثير

اعتمد الباحثون بقيادة الدكتور روبرت والدنجر على نتائج الدراسة للتشديد على أهمية الاستثمار في العلاقات الاجتماعية والصحة البدنية كأسرار ومفاتيح رئيسية للتمتع بحياة طويلة وسعيدة. وقد أوصى المشاركون في الدراسة بتوثيق وتقوية العلاقات العائلية والاجتماعية وتجنب العزلة، حيث تعتبر الوحدة عاملاً هدامًا يساهم في التدهور النفسي والجسدي.
كما شددت النتائج على ضرورة اتخاذ قرارات حكيمة وواعية فيما يخص نمط وأسلوب الحياة، وهذا يساهم في تحقيق توازن بين العوامل الوراثية والمحيط الذي يعيش فيه الإنسان.
دراسة هارفارد عن السعادة لها أثر بعيد المدى في مجالات الطب النفسي وعلم النفس الاجتماعي، فهذه الدراسة وفرت إطارًا لفهم كيفية تأثير العلاقات الاجتماعية والسلوك على الجودة العامة للحياة />. وأسهمت النتائج في صياغة سياسات وبرامج تهدف إلى ترسيخ سعادة الإنسان في مختلف مراحل العمر، كما ألهمت هذه الدراسة أبحاثًا تطورت بعدها حول العلاقة بين الحالة النفسية والجسدية والعلاقات الاجتماعية.
أنظر أيضًا

سعادة
عن الحياة السعيدة
فلسفة السعادة
إيكيغاي
مراجع

1 2 3 4 5 6  Solan, Matthew (5 Oct 2017). "The secret to happiness? Here's some advice from the longest-running study on happiness" [ما هو سر السعادة؟ بعض النصائح من أطول دراسة أجريت حول السعادة] (بالإنجليزية). Retrieved 2025-03-08.
1 2 3  Marc, Schulz (10 Feb 2023). "An 85-year Harvard study found the No. 1 thing that makes us happy in life: It helps us live longer" [وجدت دراسة استمرت 85 عامًا من جامعة هارفارد أن الشيء رقم 1 الذي يجعلنا سعداء في الحياة يساعدنا على العيش لفترة أطول] (بالإنجليزية). Retrieved 2025-03-08.
1 2 3 4 5  Flood, Alison (9 Jan 2023). "How to be happy, according to the longest-running study of happiness" [كيف تكون سعيدًا وفقًا لأطول دراسة عن السعادة] (بالإنجليزية). Archived from the original on 2024-09-17. Retrieved 2025-03-08.
1 2 3  دراسة لهارفارد: ما الذي يجعل الناس أكثر سعادة? على موقع جريدة الشرق الأوسط
1 2  Gostick, Adrian (15 Aug 2023). "Harvard Research Reveals The #1 Key To Living Longer And Happier" [بحث من جامعة هارفارد يكشف عن المفتاح الأول للعيش حياة أطول وأكثر سعادة] (بالإنجليزية). Archived from the original on 2024-12-28. Retrieved 2025-03-08.
وصلات خارجية

بوابة علم النفس
روبرت ليفاندوفسكي
مسيرته الكروية > بدايته المبكرة

ولد ليفاندوفسكي في وارسو ونشأ في ليسزنو، مقاطعة وارسو الغربية. اتخذ خطواته الأولى في كرة القدم كلاعب غير مسجل في النادي المحلي، نادي بارتيزانت ليسزنو. في عام 1997، انضم إلى إم كيه إس فارسوفيا وارسو، حيث لعب في سن المراهقة لمدة سبع سنوات. في العام التالي انتقل إلى دلتا وارسو، حيث تمكن أخيرًا من اللعب في الفريق الأول، وسجل أربعة أهداف.
في 2006–07، كان ليفاندوفسكي أفضل هداف في دوري الدرجة الثالثة البولندي برصيد 15 هدفًا، مما ساعد زنيتشج بروشكوف في الفوز بالصعود. في الموسم التالي كان هداف دوري الدرجة الثانية البولندي برصيد 21 هدفًا.
مسيرته الكروية > لخ بوزنان

انتقل عام 2008 الي نادي الدوري البولندي الممتاز ليخ بوزنان بمبلغ 1.5 مليون زلوتي بولندي. في وقت سابق من ذلك الشهر، عرضه وكيل ليفاندوفسكي سيزاري كوتشارسكي على فريقه السابق سبورتينغ خيخون، والذي تم ترقيته إلى الدوري الإسباني بعد عشر سنوات في الدرجة الثانية. ومع ذلك، رفضه سبورتينغ.
شارك لأول مرة مع ليخ في يوليو 2008 كبديل في الدور الأول من تصفيات كأس الاتحاد الأوروبي أمام خزر لنكران من أذربيجان. في تلك المباراة، سجل الهدف الوحيد في المباراة. خلال أول مشاركة له مع الدوري البولندي الممتاز في المباراة الأولى من الموسم في مباراة ضد جي كيه اس بيلتشاتو، سجل الهدف الافتتاحي بعد أربع دقائق فقط من دخوله المباراة في نهاية الشوط الثاني. في موسمه الأول في دوري الدرجة الأولى البولندي، احتل المركز الثاني في قائمة الهدافين. أنهى الموسم بـ18 هدف في 42 مباراة. في الموسم التالي، أصبح الهداف برصيد 18 هدفًا وساعد فريقه على الفوز ببطولة الدوري 2009–10.
ذكر المدرب الإنجليزي، سام ألاردايس، أن ليفاندوفسكي كان على وشك الانضمام إلى بلاكبيرن روفرز في عام 2010، لكن سُحب الرماد البركاني الناجمة عن ثوران إيافيالايوكل والذي أوقف جميع الرحلات الجوية داخل وخارج المملكة المتحدة، بالإضافة إلى مخاوف مالية أخرى، منعت الانتقال المحتمل.