تركيبة جسم الإنسان
العناصر > قائمة التكوين الأساسي

| العدد | العنصر | جزء من الكتلة | الكتلة (كغ) | نسبة ذرية | الضرورة عند البشر | الآثار السلبية للفائض | مجموعة (جدول دوري) |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 8 | أكسجين | 0.65 | 43 | 24 | نعم (مثلا الماء، متقبل الإلكترون) | أنواع الأكسجين التفاعلية | 16 |
| 6 | كربون | 0.18 | 16 | 12 | نعم (مركبات عضوية) |  | 14 |
| 1 | هيدروجين | 0.10 | 7 | 62 | نعم (متلا. ماء) |  | 1 |
| 7 | نيتروجين | 0.03 | 1.8 | 1.1 | نعم (متلا. حمض نووي ريبوزي منقوص الأكسجين وحمض أميني) |  | 15 |
| 20 | كالسيوم | 0.014 | 1.0 | 0.22 | نعم (متلا. كالموديولين وهيدروكسيل أباتيت في العظام) |  | 2 |
| 15 | فسفور | 0.011 | 0.78 | 0.22 | نعم (متلا. حمض نووي ريبوزي منقوص الأكسجين وفسفرة) | الفسفور التآكلي شديد السمية | 15 |
| 19 | بوتاسيوم | 2.0×10−3 | 0.14 | 0.033 | نعم (متلا. Na+/K+-ATPase) |  | 1 |
| 16 | كبريت | 2.5×10−3 | 0.14 | 0.038 | نعم (متلا. سيستئين، ميثيونين، بيوتين، فيتامين ب1) |  | 16 |
| 11 | صوديوم | 1.5×10−3 | 0.10 | 0.037 | نعم (متلا Na+/K+-ATPase) |  | 1 |
| 17 | كلور | 1.5×10−3 | 0.095 | 0.024 | نعم (متلا Cl-transporting ATPase) |  | 17 |
| 12 | مغنسيوم | 500×10−6 | 0.019 | 0.0070 | نعم (متلا ملزمة لأدينوسين ثلاثي الفوسفات) |  | 2 |
| 26 | حديد* | 60×10−6 | 0.0042 | 0.00067 | نعم (متلا . هيموغلوبين، سيتوكروم) |  | 8 |
| 9 | فلور | 37×10−6 | 0.0026 | 0.0012 | نعم (أستراليا، نيوزيلند), لا (الولايات المتحدة، الاتحاد الأوروبي), يمكن(منظمة الصحة العالمية) | سامة إذا كانت بكميات أعلى | 17 |
| 30 | زنك | 32×10−6 | 0.0023 | 0.00031 | نعم (متلا بروتين أصبع الزنك) |  | 12 |
| 14 | سيليكون | 20×10−6 | 0.0010 | 0.0058 | البعض منه  |  | 14 |
| 37 | روبيديوم | 4.6×10−6 | 0.00068 | 0.000033 | لا |  | 1 |
| 38 | سترونتيوم | 4.6×10−6 | 0.00032 | 0.000033 | —— |  | 2 |
| 35 | بروم | 2.9×10−6 | 0.00026 | 0.000030 | —— |  | 17 |
| 82 | رصاص | 1.7×10−6 | 0.00012 | 0.0000045 | لا | سام | 14 |
| 29 | نحاس | 1×10−6 | 0.000072 | 0.0000104 | نعم (متلا بروتين النحاس) |  | 11 |
| 13 | ألومنيوم | 870×10−9 | 0.000060 | 0.000015 | لا |  | 13 |
| 48 | كادميوم | 720×10−9 | 0.000050 | 0.0000045 | لا | سام | 12 |
| 58 | سيريوم | 570×10−9 | 0.000040 |  | لا |  |  |
| 56 | باريوم | 310×10−9 | 0.000022 | 0.0000012 | لا | سام إذا كان بكميات أعلى | 2 |
| 50 | قصدير | 240×10−9 | 0.000020 | 6.0×10−7 | لا |  | 14 |
| 53 | يود | 160×10−9 | 0.000020 | 7.5×10−7 | نعم (متلا هرمونات الغدة الدرقية، ثلاثي يود الثيرونين) |  | 17 |
| 22 | تيتانيوم | 130×10−9 | 0.000020 |  | لا |  | 4 |
| 5 | بورون | 690×10−9 | 0.000018 | 0.0000030 | محتمل |  | 13 |
| 34 | سيلينيوم | 190×10−9 | 0.000015 | 4.5×10−8 | نعم | سام إذا كان بكميات أعلى | 16 |
| 28 | نيكل | 140×10−9 | 0.000015 | 0.0000015 | محتمل | سام إذا كان بكميات أعلى | 10 |
| 24 | كروم | 24×10−9 | 0.000014 | 8.9×10−8 | نعم |  | 6 |
| 25 | منغنيز | 170×10−9 | 0.000012 | 0.0000015 | نعم (متلا سوبر أكسيد ديسميوتاز 2) |  | 7 |
| 33 | زرنيخ | 260×10−9 | 0.000007 | 8.9×10−8 | محتمل | سام إذا كان بكميات أعلى | 15 |
| 3 | ليثيوم | 31×10−9 | 0.000007 | 0.0000015 | نعم (تلازم متبادل مع وظائف عدة إنزيم، هرمون وفيتامين) | سام إذا كان بكميات أعلى | 1 |
| 80 | زئبق | 190×10−9 | 0.000006 | 8.9×10−8 | لا | سام | 12 |
| 55 | سيزيوم | 21×10−9 | 0.000006 | 1.0×10−7 | لا |  | 1 |
| 42 | موليبدنوم | 130×10−9 | 0.000005 | 4.5×10−8 | نعم (متلا ناقل أوكسو الموليبدنوم، أوكسيداز الزانثين وأكسيداز سلفيت) |  | 6 |
| 32 | جرمانيوم |  | 5×10−6 |  | لا |  | 14 |
| 27 | كوبالت | 21×10−9 | 0.000003 | 3.0×10−7 | نعم (cobalamin, B12) |  | 9 |
| 51 | إثمد | 110×10−9 | 0.000002 |  | لا | سام | 15 |
| 47 | فضة | 10×10−9 | 0.000002 |  | لا |  | 11 |
| 41 | نيوبيوم | 1600×10−9 | 0.0000015 |  | لا |  | 5 |
| 40 | زركونيوم | 6×10−6 | 0.000001 | 3.0×10−7 | لا |  | 4 |
| 57 | لانثانوم | 1370×10−9 | 8×10−7 |  | لا |  |  |
| 52 | تيلوريوم | 120×10−9 | 7×10−7 |  | لا |  | 16 |
| 31 | غاليوم |  | 7×10−7 |  | لا |  | 13 |
| 39 | إتريوم |  | 6×10−7 |  | لا |  | 3 |
| 83 | بزموت |  | 5×10−7 |  | لا |  | 15 |
| 81 | ثاليوم |  | 5×10−7 |  | لا | شديدة السمية | 13 |
| 49 | إنديوم |  | 4×10−7 |  | لا |  | 13 |
| 79 | ذهب | 3×10−9 | 2×10−7 | 3.0×10−7 | لا | الجسيمات النانوية غير المطلية ربما سمية جينية | 11 |
| 21 | سكانديوم |  | 2×10−7 |  | لا |  | 3 |
| 73 | تانتالوم |  | 2×10−7 |  | لا |  | 5 |
| 23 | فاناديوم | 260×10−9 | 1.1×10−7 | 1.2×10−8 | ربما عامل نمو (العظام) |  | 5 |
| 90 | ثوريوم |  | 1×10−7 |  | لا | سامة, مشع |  |
| 92 | يورانيوم |  | 1×10−7 | 3.0×10−9 | لا | سامة, مشع |  |
| 62 | ساماريوم |  | 5.0×10−8 |  | لا |  |  |
| 74 | تنجستن |  | 2.0×10−8 |  | لا |  | 6 |
| 4 | بيريليوم |  | 3.6×10−8 | 4.5×10−8 | لا | سامة إذا كانت بكميات أعلى | 2 |
| 88 | راديوم |  | 3×10−14 | 1×10−17 | لا | سامة, مشع | 2 |
*Iron = ~3 غ عند الرجال, ~2.3 g عند النساء