قائمة الأرقام القياسية السودانية في ألعاب القوى
خارج الصالات > نساء

| المسابقة | الرقم القياسي | الرياضية | التاريخ | المقابلة | المكان | مصدر |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 100 م | 12.39 | غوبارا أسمل | 30 مايو 2007 |  | كامبالا، أوغندا |  |
| 100 م | 12.39 (-0.7 م/ث) | غوبارا أسمل | 3 يونيو 2007 | الألعاب الأفريقية | كامبالا، أوغندا |  |
| 200 م | 23.75 | نوال الجاك | 21 مايو 2009 |  | الخرطوم، السودان |  |
| 200 م | 23.62 (+1.1 م/ث) | هبة سعيد | 11 أغسطس 2022 | ألعاب التضامن الإسلامي 2021 | قونية، تركيا |  |
| 400 م | 51.19 | نوال الجاك | 15 يوليو 2005 | بطولة العالم للشباب لألعاب القوى 2005 | مراكش، المغرب |  |
| 800 م | 2:02.42 | منى جابر آدم | 23 مايو 2009 |  | الرباط، المغرب |  |
| 1500 م | 4:12.01 | إحسان جبريل | 3/4 يونيو 2011 |  | دار السلام، تنزانيا |  |
| 1500 م | 4:08.49  | إحسان أربب | 8 مايو 2009 | الدوري الماسي الدوحة | الدوحة، قطر |  |
| 3000 م | 9:13.77 | منى دركة | 1 سبتمبر 2009 |  | روفيريتو، إيطاليا |  |
| 5000 م | 16:01.25 | هند روكو موسى | 24 يونيو 2004 |  | الجزائر، الجزائر |  |
| 10000 م | 33:20.09 | أمينة بخيت | 23 أبريل 2016 | كأس الرئسيس | دبي، الإمارات العربية المتحدة |  |
| 10 كم (على الطريق) | 40:39+ | شمها أحمد | 17 سبتمبر 2022 | نصف ماراثون أوسلو | أوسلو، النرويج |  |
| 15 كم (على الطريق) | 1:01:18+ | شمها أحمد | 17 سبتمبر 2022 | نصف ماراثون أوسلو | أوسلو، النرويج |  |
| 20 كم (على الطريق) | 1:22:40+ | شمها أحمد | 17 سبتمبر 2022 | نصف ماراثون أوسلو | أوسلو، النرويج |  |
| نصف الماراثون | 1:27:25 | شمها أحمد | 17 سبتمبر 2022 | نصف ماراثون أوسلو | أوسلو، النرويج |  |
| نصف الماراثون | 1:23:22 | هنية حسب الله | 10 مايو 2015 |  | طرابلس، ليبيا |  |
| ماراثون | 2:49:52 | شالتو نيغيسي شيفيرو | 22 يناير 2016 | ماراثون دبي | دبي، الإمارات العربية المتحدة |  |
| 100 م حواجز | 14.31 | منى جابر آدم | 31 مايو 2007 |  | كامبالا، أوغندا |  |
| 400 م حواجز | 54.93 | منى جابر آدم | 22 يوليو 2007 | الألعاب الإفريقية 2007 | الجزائر، الجزائر |  |
| 3000 م موانع | 9:47.41 | منى دركة | 19 يوليو 2008 |  | برشلونة، إسبانيا |  |
| وثب عالي | 1.85 م | جميلة الداما | 18 يوليو 2004 |  | لندن، المملكة المتحدة |  |
وثب بالزانة: 
| وثب طويل | 6.34 م (-1.9 م/ث) | جميلة الداما | 18 مايو 2007 | البطولة العربية لألعاب القوى 2007 | عمان، الأردن |  |
| وثب ثلاثي | 15.28 م (+0.3 م/ث) | جميلة الداما | 2 أغسطس 2004 |  | لينتس، النمسا |  |
| رمي الجلة | 10.60 م | قاسمة إسماعيل | 9/10 أكتوبر 2004 |  | الخرطوم، السودان |  |
| رمي القرص | 31.10 م | إيمان أحمد | 30 نوفمبر 2012 |  | الخرطوم، السودان |  |
رمي المطرقة: 
| رمي الرمح | 39.02 م | مونيكا كوسيا | 10 أكتوبر 2004 |  | الخرطوم، السودان |  |
| السباعي | 4977 نقطة | منى جابر آدم | 15-16 سبتمبر 2005 |  | رادس، تونس |  |
| السباعي | 15.26 (100 م حواجز)، 1.54 م (-0.3 م/ث) (وثب عالي)، 9.49  م(رمي الجلة)، 25.06 (+2.6 م/ث) (200 م) / 5.23 م (+0.4 م/ث)(وثب طويل)، 32.63 م (رمي الرمح)، 2:09.22 (800 م) | 15.26 (100 م حواجز)، 1.54 م (-0.3 م/ث) (وثب عالي)، 9.49  م(رمي الجلة)، 25.06 (+2.6 م/ث) (200 م) / 5.23 م (+0.4 م/ث)(وثب طويل)، 32.63 م (رمي الرمح)، 2:09.22 (800 م) | 15.26 (100 م حواجز)، 1.54 م (-0.3 م/ث) (وثب عالي)، 9.49  م(رمي الجلة)، 25.06 (+2.6 م/ث) (200 م) / 5.23 م (+0.4 م/ث)(وثب طويل)، 32.63 م (رمي الرمح)، 2:09.22 (800 م) | 15.26 (100 م حواجز)، 1.54 م (-0.3 م/ث) (وثب عالي)، 9.49  م(رمي الجلة)، 25.06 (+2.6 م/ث) (200 م) / 5.23 م (+0.4 م/ث)(وثب طويل)، 32.63 م (رمي الرمح)، 2:09.22 (800 م) | 15.26 (100 م حواجز)، 1.54 م (-0.3 م/ث) (وثب عالي)، 9.49  م(رمي الجلة)، 25.06 (+2.6 م/ث) (200 م) / 5.23 م (+0.4 م/ث)(وثب طويل)، 32.63 م (رمي الرمح)، 2:09.22 (800 م) |  |
20 كم مشي (على الطريق): 
50 كم مشي (على الطريق): 
| 4×100 م تتابع | 47.43 |  السودان أمينة بخيت  جوبارا أسمل نوال الجاك منى جابر آدم | 23 نوفمبر 2007 | دورة الألعاب العربية 2007 | القاهرة، مصر |  |
| 4×400 م تتابع | 3:34.84 |  السودان نوال الجاك فايزة عمر هند روكو موسى منى جابر آدم | 22 يوليو 2007 | دورة الألعاب الإفريقية 2007 | الجزائر، الجزائر |  |