stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
(100682)
الخصائص المدارية

يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.68 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.48 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.0755 وزاوية ميلان 14.1 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
وصلات خارجية

(100682) 1997 YE1 في قاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة
الاكتشاف · مخطط المدار ·  العناصر المدارية · المعلمات المادية
(100682) 1997 YE1 على موقع ويكي سكاي: DSS2, SDSS, GALEX, IRAS, Hydrogen α, X-Ray, Astrophoto, Sky Map, Articles and images
| ع ن 100001–101000 | ع ن 100001–101000 |
| --- | --- |
الترقيم 100001–100100:  1982 UC3  1983 RN3  100019 Gregorianik  1990 QH4  100027 Hannaharendt  100029 Varnhagen  1991 FM2  100033 Taizé  1991 PN1  1991 PO8  1991 PM14  1991 RD13  1991 RO16  1991 RQ17  1991 SJ2  1991 TX  100047 Leobaeck  1991 TE14  100049 Césarann  100050 Carloshernandez  100051 Davidhernandez  1992 BG4  100077 Tertzakian 
الترقيم 100101–100200:  1993 LG1  100122 Alpes Maritimes  1993 QG7  1993 RR8  100133 Demosthenes  1993 RR16  1993 SN14  1993 TU26 
الترقيم 100201–100300:  1994 FD  1994 GB   1994 PL7  100266 Sadamisaki  100267 JAXA  100268 Rosenthal  1994 XV  1995 FS7 
الترقيم 100301–100400:  100309 Misuzukaneko  1995 LD1  1995 QV9  1995 SN5  1995 SM78  1995 TC2  1995 WR17 
الترقيم 100401–100500:  1996 AV6  1996 AF11  100416 Syang  100417 Philipglass  100434 Jinyilian  1996 PJ6  1996 SA4  1996 SA6  1996 SB6  1996 TE15  1996 TA34  الكويكب 100475  1996 UK  100483 NAOJ  1996 UL4  100485 Russelldavies  1996 VH1  1996 VF39 
الترقيم 100501–100600:  1997 AH15  100519 Bombig  1997 CA  1997 CD28  1997 EK38  100553 Dariofo  1997 GS2  1997 HS2  100596 Perrett  1997 PY4 
الترقيم 100601–100700:  100604 Lundy  1997 SL25  الكويكب 100619  1997 TK26  الكويكب 100624  1997 UE2  1997 UX3  1997 VS2  1997 VY3  1997 VV4  1997 VP8  1997 WN11   1997 WH20   1997 WH40  1997 WK50  1997 XX1  100675 Chuyanakahara  1997 XV9  1997 XV10  1997 XW10   1997 YD1  1997 YE1  1997 YW1  1997 YX1  1997 YF4  1997 YH11   1997 YB15 
الترقيم 100701–100800:   1998 FU29   1998 FW70   1998 FK74   1998 FG79 
الترقيم 100801–100900:  100897 Piatra Neamt 
الترقيم 100901–101000:   1998 KZ29  100924 Luctuymans  100940 Maunder   1998 QB6   1998 QE22  1998 QU28  1998 QQ29 
بوابة كواكب صغيرة ومذنبات
بوابة علم الفلك
(21681)

| (21681) 1999 RN32 | (21681) 1999 RN32 |
| --- | --- |
المكتشف: كورادو كورليفيتش  
موقع الاكتشاف: مرصد فيشنجان الفلكي  
تاريخ الاكتشاف: 9 سبتمبر 1999  
الأسماء البديلة: 1994 WP2، و1999 RN32  
فئة الكوكب الصغير: حزام الكويكبات  
الأوج: 3.473 وحدة فلكية، و3.464733525105064 وحدة فلكية  
الحضيض: 2.8603500 وحدة فلكية، و2.870771828217148 وحدة فلكية  
نصف المحور الرئيسي: 3.1668154 وحدة فلكية، و3.167752676661106 وحدة فلكية  
اختلاف مركز المدار: 0.010  0.0967740  0.09375127377588804   
فترة الدوران: 5.64 سنة، و2059.327062129177 يوم  
الخاصة المتوسطة: 157.81587 درجة، و79.52297971114152 درجة  
ميل المدار: 9.26143 درجة، و9.278506154616476 درجة  
زاوية نقطة الاعتدال: 177.42626 درجة 177.2961418775825 درجة  
زاوية الحضيض: 201.65673 درجة، و199.3827610247474 درجة  
تابع إلى: الشمس  
القدر المطلق(H): 13.4 ، و13.62   
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
1999 أر أن 32 (ويعرف أيضًا باسم (21681) 1999 أر أن 32 وفق تسمية الكوكب الصغير) (بالإنجليزية: 1999 RN32)‏؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة كورادو كورليفيتش في 9 سبتمبر 1999، وترتيبه 21681 من حيث الاكتشاف.
الوصف

اكتُشف 216811999RN في 9 سبتمبر 1999 في مرصد فيشنجان الفلكي، الواقع في فيشنجان، مقاطعة إستريا في كرواتيا، بواسطة عالم الفلك الكرواتي كورادو كورليفيتش. وقد رصد المشروع 1,688 مشاهدة للكويكب إلى غاية 5 فبراير 2022 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 10,381 يومًا (28.4 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 2,070 يومًا (5.7 عام).
الخصائص المدارية

يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 3.17 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.87 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.0957 وزاوية ميلان 9.27 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
الخصائص الفيزيائية

يُقدر القدر المطلق (H) لـ216811999RN بـ13.59 ووضاءته بـ0.118، مما يمكِّن تقدير قطره بـ 8.480كم. استُخلصت هذه النتائج بفضل ملاحظات مستكشف الأشعة تحت الحمراء عريض المجال (WISE)، وهو مرصد فضائي أمريكي وُضع في المدار في عام 2009 ويراقب السماء بأكملها بالأشعة تحت الحمراء، في عام 2011، نُشرت النتائج الأولى المتعلقة بالكويكبات من الحزام الرئيسي.
(7183)

| (7183) 1991 RE16 | (7183) 1991 RE16 |
| --- | --- |
المكتشف: هنري هولت إي  
موقع الاكتشاف: مرصد بالومار  
تاريخ الاكتشاف: 15 سبتمبر 1991  
الأسماء البديلة: 1991 RE16، و1994 DE  
فئة الكوكب الصغير: حزام الكويكبات  
الأوج: 3.101 وحدة فلكية، و3.104634047496401 وحدة فلكية  
الحضيض: 2.8841739 وحدة فلكية، و2.877359638021878 وحدة فلكية  
نصف المحور الرئيسي: 2.9925153 وحدة فلكية، و2.99099684275914 وحدة فلكية  
اختلاف مركز المدار: 0.04  0.0362041  0.03799308749267471   
فترة الدوران: 5.18 سنة، و1889.393246934495 يوم  
فترة التناوب: 275.754 ساعة  
الخاصة المتوسطة: 269.42289 درجة، و280.5797516482772 درجة  
ميل المدار: 11.04196 درجة، و11.02064897484976 درجة  
زاوية نقطة الاعتدال: 152.52993 درجة 152.3194746418298 درجة  
زاوية الحضيض: 53.97434 درجة، و63.40410331203431 درجة  
تابع إلى: الشمس  
القدر المطلق(H): 12.1 ، و12.26   
     (7184) 1991 RB25    :      (7184) 1991 RB25    
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
1991 أر إي 16 (ويعرف أيضًا باسم (7183) 1991 أر إي 16 وفق تسمية الكوكب الصغير) (بالإنجليزية: 1991 RE16)‏؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة هنري هولت إي في 15 سبتمبر 1991، وترتيبه 7183 من حيث الاكتشاف.
الوصف

اكتُشف 71831991RE في 15 سبتمبر 1991 في مرصد بالومار، الواقع في مقاطعة سان دييغو، كاليفورنيا في الولايات المتحدة، بواسطة عالم الفلك الأمريكي هنري هولت إي. وقد رصد المشروع 2,803 مشاهدة للكويكب إلى غاية 10 نوفمبر 2021 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 10,995 يومًا (30.1 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 1,890 يومًا (5.2 عام).
الخصائص المدارية

يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.99 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.89 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.0359 وزاوية ميلان 11 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
الخصائص الفيزيائية

يُقدر القدر المطلق (H) لـ71831991RE بـ12.18 ووضاءته بـ0.217، مما يمكِّن تقدير قطره بـ 12.299كم. استُخلصت هذه النتائج بفضل ملاحظات مستكشف الأشعة تحت الحمراء عريض المجال (WISE)، وهو مرصد فضائي أمريكي وُضع في المدار في عام 2009 ويراقب السماء بأكملها بالأشعة تحت الحمراء، في عام 2011، نُشرت النتائج الأولى المتعلقة بالكويكبات من الحزام الرئيسي.
(7582)

| (7582) 1990 WL | (7582) 1990 WL |
| --- | --- |
المكتشف: روبرت إتش ماكنوت  
موقع الاكتشاف: مرصد سايدنغ سبرينغ  
تاريخ الاكتشاف: 20 نوفمبر 1990  
الأسماء البديلة: 1990 WL، و1979 YK6  
فئة الكوكب الصغير: حزام الكويكبات  
الأوج: 3.622 وحدة فلكية، و3.630348276731442 وحدة فلكية  
الحضيض: 2.6702809 وحدة فلكية، و2.663395565678429 وحدة فلكية  
نصف المحور الرئيسي: 3.1461106 وحدة فلكية، و3.146871921204935 وحدة فلكية  
اختلاف مركز المدار: 0.15  0.1512438  0.1536371252571931   
فترة الدوران: 5.58 سنة، و2038.999070840831 يوم  
فترة التناوب: 207.839 ساعة  
الخاصة المتوسطة: 21.35556 درجة، و15.45922164900142 درجة  
ميل المدار: 9.25960 درجة، و9.26024580963761 درجة  
زاوية نقطة الاعتدال: 139.37643 درجة 139.3033239203697 درجة  
زاوية الحضيض: 269.42567 درجة، و268.9483366220817 درجة  
تابع إلى: الشمس  
القدر المطلق(H): 12.3 ، و12.46   
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
1990 دابليو أل (ويعرف أيضًا باسم (7582) 1990 دابليو أل وفق تسمية الكوكب الصغير) (بالإنجليزية: 1990 WL)‏؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة روبرت إتش ماكنوت في 20 نوفمبر 1990، وترتيبه 7582 من حيث الاكتشاف.
الوصف

اكتُشف 75821990WL في 20 نوفمبر 1990 في مرصد سايدنغ سبرينغ، الواقع في وارومبونغل، نيوساوث ويلز في أستراليا، بواسطة عالم الفلك البريطاني روبرت إتش ماكنوت. وقد رصد المشروع 2,886 مشاهدة للكويكب إلى غاية 8 أكتوبر 2021 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 15,212 يومًا (41.7 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 2,040 يومًا (5.6 عام).
الخصائص المدارية

يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 3.14 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.67 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.152 وزاوية ميلان 9.26 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
الخصائص الفيزيائية

يُقدر القدر المطلق (H) لـ75821990WL بـ12.41 ووضاءته بـ0.130، مما يمكِّن تقدير قطره بـ 13.379كم. استُخلصت هذه النتائج بفضل ملاحظات مستكشف الأشعة تحت الحمراء عريض المجال (WISE)، وهو مرصد فضائي أمريكي وُضع في المدار في عام 2009 ويراقب السماء بأكملها بالأشعة تحت الحمراء، في عام 2011، نُشرت النتائج الأولى المتعلقة بالكويكبات من الحزام الرئيسي.
العزة (عشيرة)

| العزة> معلومات القبيلة  | العزة> معلومات القبيلة  |
| --- | --- |
البلد:  العراق
العرقية: عرب
اللغة: العربية
الديانة: الإسلام
النسبة: العزّاوي، العزّي
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
العزّة عشيرة عربية أصلها من زبيد الأصغر من قحطان، ديارها في دلي عباس وعموم محافظة ديالى شرق جمهورية العراق، ومنهم في محافظة بغداد والموصل وكركوك والحلة، والأنبار، والعمارة، كان سبب انتشارهم إلى عدة مناطق في العراق أنهم في ديالى متاخمون للحدود الإيرانية، وقد حدثت هناك حروب حدودية كثيرة، ذكر ثامر العامري في كتابه موسوعة العشائر العراقية أن أصل اسم العزّة من الأعزّة وأنهم ينتسبون إلى الصحابي عمرو بن معديكرب، ورؤساؤهم فخذُ البو أجود، الذين كان توطنهم الأول في العراق في حليجة وعفك من محافظة القادسية، نخوة العزة العامة هي آل عمرو وحمير، ونخوة البو أجود الخاصة هي إخوة هكشة، اقتصرت رئاسة العزة في حمولة البو غصيبة والبو مروح، وفي زمان الدولة العثمانية كان العَزّة قسمين، بدوٌ وحضر، كان غضبان خلف الغصيبة الفارس شيخاً لعشائر البدو، وكان ابن أخيه الشيخ علي لطيف خلف الغصيبة الفارس شيخاً لعشائر الحضر، ويُعدّ حبيب الخيزران أشهر شيخ معاصر، يقال لللمنتسب لعشيرة العزة عزّاوي، قال البسام في كتابه عشائر العرب: «سكان جانب دجلة الشرقي بين بغداد وكركوك (العزة)، ذوو المجد والعزة، والشوق للمكرمات ولا شوق كثيّر عزة. والقول فيهم أنهم امام المكرمات، وغمام المعصرات، والأخذ الوبيل لمن ناواهم، والركن المنيع لمن والأهم، ومآل المؤمل رفدهم، وزاد المتحمل من عندهم، وقرة عين الخائف، وفال المستنطف والعائف، فرسانهم خمسمائة، لم يعرفوا الرمي.»، ذُكر في كتاب عشائر الشام أن العزة والعكيدات إخوة، كلاهما من زبيد الأصغر.
نسبهم

ذكر الباحث أحمد علي سلطان الجبوري في كتابه (موسوعة الدر المنثور في نسب قبائل زبيد والجبور) أن عشيرة العزّة ينتسبون الى عزيز بن سالم بن صهيب بن محوب بن الأمير بهيج بن ذبيان بن محمد بن عامر بن صهيب بن عمران بن حسين بن عبد الله بن جاحش بن حزوم بن عيادة بن غالب بن فارس بن كرم بن عكرمة بن ثور بن عمرو بن معديكرب الزبيدي بن عبد الله بن عمرو بن عصم بن عمرو بن زبيد الأصغر بن ربيعة بن سلمة بن مازن بن ربيعة بن زبيد الأكبر بن صعب بن سعد العشيرة بن مذحج  بن أدَد بن زيد بن يشجب بن كهلان بن سبأ بن يعرب بن قحطان.
عزة بغداد

في منطقة الفضل توطن جموع من عشيرة العزة، فسُمّي مكانهم محلة العزّة، وقريب من محلة العزة منطقة عزات طويلات، وكان أهلها أيضاً من العزّة، ذكر عماد عبد السلام رؤوف أن العزة نزلوا في منطقة الفضل بعد الطاعون الكبير سنة 1831م، فعمّروا المنطقة، وعلّقَ على قوله ميعاد شرف الدين الكيلاني في كتابه (تاريخ تكايا بغداد والمشيخة الصوفية في العهد العثماني): إذ قال «ومن جانبنا نرى أن العشائر لا تنزل بشكل مفاجئ ببغداد، لتشكل محلة كبيرة، وإنما يتم الأمر بشكل تدريجي، فقبيلة العزة لها قدم راسخ في الخالص القريبة من بغداد، ثم بدأ زحفهم إلى مداخل بغداد، فتجدهم في بوب الشام والراشدية، ثم بدأت أسر متمكنة من دخول المدينة لتسحب باقي أسرة العشيرة».
نظام غذائي كلوي

النظام الغذائي الكلوي هو نظام غذائي يهدف إلى الحفاظ على توازن مستويات السوائل والشوارد والمعادن في الجسم للأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن أو الذين يخضعون لغسيل الكلى. قد تشمل التغييرات الغذائية تقييد تناول السوائل، البروتين، والشوارد بما في ذلك الصوديوم، الفوسفور، والبوتاسيوم. قد يتم أيضًا استكمال السعرات الحرارية إذا كان الفرد يفقد الوزن بشكل غير مرغوب فيه.
قد يساعد هذا النظام الغذائي في الحد من تراكم النفايات داخل الجسم وتقليل الضغط على الكلى، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر تراكم السوائل حول القلب والرئتين. يمكن أن يساعد تقييد الفوسفور في الحفاظ على صحة العظام، حيث أن تراكم الفوسفور في الدم يؤدي إلى تسرب الكالسيوم من العظام وبالتالي زيادة خطر الكسور. الأدلة التي تدعم تبني نظام غذائي كلوي وتقليل الأحداث القلبية الوعائية والوفيات محدودة، ولكن التدخلات الغذائية قد تزيد من جودة الحياة المتعلقة بالصحة ومعدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR) مع خفض مستويات الألبومين في الدم والكوليسترول في الدم.
يعتمد تقييد النظام الغذائي الكلوي على شدة مرض الكلى لدى المريض، ويجب اتباع النظام الغذائي تحت إشراف أخصائي تغذية. قد يحتاج المرضى الذين يعانون من أمراض مصاحبة مثل السكري إلى تعديل نظامهم الغذائي بشكل أكبر لتلبية احتياجات تلك الحالات في نفس الوقت.
من يجب أن يتبع نظامًا غذائيًا كلويًا؟

يوصى بتعديل النظام الغذائي للأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرض الكلى المزمن من المرحلة 3 إلى 5 أو معدل الترشيح الكبيبي (GFR) أقل من 60 مل/دقيقة/1.732 والذين لا يخضعون لغسيل الكلى. يُنصح الأشخاص الذين لديهم معدل ترشيح كبيبي مقدر (eGFR) أكبر من أو يساوي 60 مل/دقيقة/1.732 باتباع التوصيات الغذائية العامة للسكان (نظام DASH الغذائي).
الصوديوم

تمت دراسة تقييد الصوديوم في مرض الكلى المزمن وتم التوصية به للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة حجم السوائل أو البروتين في البول. أظهر تقييد الصوديوم إلى أقل من 2 غرام يوميًا (أقل من 5 غرامات يوميًا من الملح) تحسنًا في التحكم بضغط الدم، والتحكم بحجم السوائل، وتقليل البروتين في البول. أظهرت الدراسات أن تناول الصوديوم بكميات تزيد عن 6 غرامات يوميًا يزيد من معدلات أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والوفيات بشكل عام.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
خالي من الملح/الصوديوم: أقل من 5 ملغ من الصوديوم لكل حصة
صوديوم منخفض جدًا: 35 ملغ أو أقل من الصوديوم لكل حصة
صوديوم منخفض: 140 ملغ أو أقل من الصوديوم لكل حصة
صوديوم مخفض: على الأقل 25% أقل صوديوم من المنتج العادي
خفيف أو قليل الصوديوم: على الأقل 50% أقل صوديوم من المنتج العادي
بدون إضافة ملح أو غير مملح: لا يتم إضافة الملح أثناء التصنيع، ولكن هذه المنتجات قد لا تكون خالية من الملح/الصوديوم ما لم يذكر ذلك
البوتاسيوم

إدارة البوتاسيوم للأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) تختلف وتعتمد على عوامل مختلفة بما في ذلك مرحلة CKD/معدل الترشيح الكبيبي (eGFR)، مستويات البوتاسيوم في الدم، واستخدام الأدوية التي تؤثر على البوتاسيوم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors) أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBs). يتطلب تنظيم البوتاسيوم نهجًا فرديًا بمساعدة أخصائي تغذية وطبيب.
| الفواكه | الخضروات | البروتينات | منتجات الألبان | أخرى |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| الموز البرتقال الزبيب الأفوكادو جوز الهند التين الكيوي المانجو الخوخ النكتارين الكانتالوب | الخرشوف الفاصوليا المخبوزة البنجر كرنب بروكسل السلق الزيتون البطاطس المخللات القرع الطماطم قرع البلوط قرع الجوز | الفاصوليا (السوداء/الكلى/البينتو)  الكركند السلمون السردين الإسكالوب السمك الأبيض | الحليب الآيس كريم الجبن المصنع الزبادي | الشوكولاتة الفول السوداني زبدة الفول السوداني المشروبات الرياضية |
| الفواكه | الخضروات | البروتينات | الحبوب | السوائل | الوجبات الخفيفة |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| التفاح العنب البري الكرز الفواكه المجففة: التفاح، العنب البري، الكرز، جوز الهند، التوت البري العنب الليتشي الكمثرى الكاكا الأناناس البرقوق التوت الأحمر الفراولة اليوسفي البطيخ | الهليون براعم الفاصوليا البروكلي الملفوف الجزر القرنبيط الكرفس طماطم الكرز الذرة الخيار الباذنجان الفاصوليا الخضراء أو الشمعية الخضار الورقية: الكرنب، الخردل، اللفت الجيكاما اللفت الكُراث الخس الفطر البامية البصل البازلاء: الخضراء، السكر سناب، الثلج الفلفل: الأخضر، الأحمر، الأصفر، الهالبينو الفجل السبانخ (نيء) القرع: السباغيتي، الأصفر اللفت كستناء الماء | الفاصوليا لحم البقر الدجاج الإدامامي البيض (كامل أو بياض البيض) السمك لحم الضأن العدس لحم الخنزير التوفو الديك الرومي لحم العجل لحم الطرائد | نصف كعكة الباغل رغيف الخبز الحبوب التورتيلا الذرة الكسكس نصف الكعك الإنجليزي الشوفان التقليدي أو المقطع بالفولاذ المعكرونة نصف خبز البيتا الكينوا الأرز كعكات الأرز الكريمة من القمح المطبوخة ببطء الجريتس المطبوخة ببطء | عصائر الفواكه 100%: التفاح، التوت البري، العنب، الأناناس القهوة الطازجة الشاي الطازج: الأسود، العشبي الليمونادة الطازجة عصائر الفواكه: المشمش، الجوافة، المانجو، البابايا، الخوخ، الكمثرى المشروبات الغازية: النادي، الليمون-اللايم الماء: الفوار، الصنبور | شرائح الفواكه الطبيعية بسكويت الحيوانات صلصة التفاح مثلجات الفواكه كوكتيل الفواكه الحلويات المنزلية: فطيرة الفواكه أو الكوبلر الآيس الإيطالي المكسرات، البذور وزبدة المكسرات الطبيعية (ملعقتان كبيرتان) أرز كريسبيز تريتس® الشربات الوجبات الخفيفة غير المملحة: البسكويت، رقائق البيتا، الفشار، البريتزل، رقائق التورتيلا |
الفوسفور والكالسيوم

ترتبط زيادة مستويات الفوسفور في الدم لدى مرضى الكلى المزمن (CKD) بضعف صحة العظام وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات. على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على أن تقييد الفوسفور في النظام الغذائي يؤدي إلى انخفاض مستويات الفوسفور في الدم، توصي KDOQI بتقييد تناول الفوسفور الغذائي إلى حد أقصى يتراوح بين 0.8 إلى 1 غرام يوميًا.
تتأثر مستويات الفوسفور في الدم لدى مرضى الكلى المزمن بشكل كبير بمستويات الكالسيوم والهرمون الجار درقي. في مرض الكلى المزمن، تكون الكلى غير قادرة على إنتاج كميات كافية من فيتامين د، مما يؤدي إلى انخفاض امتصاص الكالسيوم. يؤدي انخفاض الكالسيوم إلى إفراز الهرمون الجار درقي، الذي ينقل الكالسيوم والفوسفور من العظام إلى الدم. لذلك، يؤدي تناول مكملات الكالسيوم لدى مرضى الكلى المزمن إلى انخفاض مستويات الهرمون الجار درقي والفوسفور. توصي KDOQI بحدوث تناول الكالسيوم بين 800 إلى 1000 ملغ يوميًا (من النظام الغذائي والأدوية معًا). قد يؤدي الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم إلى 2000 ملغ يوميًا لدى مرضى الكلى المزمن إلى ترسب الكالسيوم في الأنسجة الأخرى مما يؤدي إلى التكلس.
| البروتين | الحبوب | منتجات الألبان | السوائل |
| --- | --- | --- | --- |
| اللحوم والأسماك المعلبة أو المغطاة بالخبز اللحوم الباردة النقانق اللحوم المصنعة | البسكويت الكعك خبز الذرة الفطائر الوافل | الأجبان المصنعة صلصات الجبن الآيس كريم الحليب البودينغ الزبادي المجمد | البيرة الكاكاو الساخن الشوربة المعلبة بعض المشروبات الغازية والمياه المنكهة والشاي الحليب الميلك شيك بعض مخفوقات البروتين |
| البروتين | الحبوب | منتجات الألبان | الفواكه |
| --- | --- | --- | --- |
| اللحوم الطازجة بدون خبز أو تتبيل صدر/فخذ الديك الرومي بدون جلد صدر/فخذ الدجاج بدون جلد شريحة لحم الخنزير/اللحم المشوي السلمون السمك البحري الجمبري التونة الصفراء | التورتيلا المصنوعة من الدقيق بدون بيكنج باودر خبز البيتا الأبيض الخبز الأبيض خبز العجين المخمر | حليب اللوز القشدة الحامضة حليب الصويا بياض البيض جبنة الكريمة: ملعقتان كبيرتان جبنة البارميزان: ملعقتان كبيرتان | التفاح الكرز الخوخ الأناناس الفراولة |
البروتين

أظهر النظام الغذائي منخفض البروتين للأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) دون غسيل الكلى انخفاضًا في معدل تقدم المرض وتحسين توازن الشوارد. أظهرت الأنظمة الغذائية منخفضة البروتين (<0.8 غرام/كيلوغرام/يوم) تحسنًا في إدارة مرض الكلى المزمن مع انخفاض مستويات الفوسفور في الدم، ونتروجين اليوريا في الدم، وتقليل البروتين في البول. لا يُنصح بنظام غذائي منخفض جدًا في البروتين (0.28 غرام/كيلوغرام/يوم) بسبب احتمالية الإصابة بسوء التغذية. توصي مبادرة جودة نتائج أمراض الكلى (KDOQI) التابعة للمؤسسة الوطنية للكلى بنظام غذائي منخفض البروتين يتراوح بين 0.55-0.6 غرام/كيلوغرام/يوم، ولكن تختلف مستويات تناول البروتين لكل فرد ويجب تعديلها بناءً على نصيحة أخصائي تغذية و/أو طبيب.
(46543)

| (46543) 1987 DL6 | (46543) 1987 DL6 |
| --- | --- |
المكتشف: هنري ديبهون  
موقع الاكتشاف: مرصد لاسيلا  
تاريخ الاكتشاف: 23 فبراير 1987  
الأسماء البديلة: 1980 DC3، و1987 DL6، و1999 VD78  
فئة الكوكب الصغير: حزام الكويكبات  
الأوج: 2.610221791823729 وحدة فلكية  
الحضيض: 1.987686721102092 وحدة فلكية  
نصف المحور الرئيسي: 2.298954256462911 وحدة فلكية  
اختلاف مركز المدار: 0.1353952713438168   
فترة الدوران: 1273.19206072112 يوم  
فترة التناوب: 6.02479 ساعة  
الخاصة المتوسطة: 273.5838078929168 درجة  
ميل المدار: 7.334987166112529 درجة  
زاوية نقطة الاعتدال: 351.4120284084711 درجة  
زاوية الحضيض: 186.8955576939327 درجة  
تابع إلى: الشمس  
القدر المطلق(H): 14.96   
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
1987 دي أل 6 (ويعرف أيضًا باسم (46543) 1987 دي أل 6 وفق تسمية الكوكب الصغير) (بالإنجليزية: 1987 DL6)‏ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات؛ وترتيبه 46543 من حيث الاكتشاف.
اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة هنري ديبهون في 23 فبراير 1987.
الوصف

اكتُشف 465431987DL في 23 فبراير 1987 في مرصد لاسيلا، الواقع في صحراء أتاكاما، إقليم كوكيمبو في تشيلي، بواسطة عالم الفلك البلجيكي هنري ديبهون. وقد رصد المشروع 1,764 مشاهدة للكويكب إلى غاية 5 فبراير 2022 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 15,323 يومًا (42.0 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 1,270 يومًا (3.5 عام).
الخصائص المدارية

يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.3 وحدة فلكية، وحضيض قدره 1.98 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.137 وزاوية ميلان 7.34 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
وصلات خارجية

(46543) 1987 DL6 في قاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة
الاكتشاف · مخطط المدار ·  العناصر المدارية · المعلمات المادية
(46543) 1987 DL6 على موقع ويكي سكاي: DSS2, SDSS, GALEX, IRAS, Hydrogen α, X-Ray, Astrophoto, Sky Map, Articles and images
| ع ن 46001–47000 | ع ن 46001–47000 |
| --- | --- |
الترقيم 46001–46100:  (46009) 2001 CE13  46053 Davidpatterson  (46086) 2001 EN11  46095 Frédérickoby 
الترقيم 46101–46200:  (46112) 2001 FA26  (46132) 2001 FG49  (46135) 2001 FF56  (46198) 2001 FS147 
الترقيم 46201–46300:  (46221) 2001 GP  (46233) 2001 HF9  (46276) 2001 JQ4  46277 Jeffhall  46280 Hollar  (46288) 2001 KK43 
الترقيم 46301–46400:  (46351) 2001 SD226  46392 Bertola 
الترقيم 46401–46500:  (46407) 2002 EC74  (46411) 2002 GS68  (46421) 2002 JC33  46441 Mikepenston  46442 Keithtritton  (46491) 5070 T-2 
الترقيم 46501–46600:  46513 Ampzing  46514 Lasswitz  (46541) 1984 SM6  (46543) 1987 DL6  (46544) 1988 QO  (46552) 1990 RM1  (46556) 1991 FU3  (46557) 1991 FW3  46563 Oken  (46564) 1991 RA11  (46565) 1991 RF17  (46566) 1991 RW21  (46567) 1991 RV23  46568 Stevenlee  (46569) 1991 SY1  (46571) 1991 VG1  (46572) 1991 VA5  (46573) 1992 AJ1  (46579) 1992 EA26  (46587) 1992 UJ1  (46591) 1992 WS1  46595 Kita-Kyushu  46596 Tobata  (46597) 1993 DK2 
الترقيم 46601–46700:  (46605) 1993 HQ1  46610 Bésixdouze  (46614) 1993 TV27  (46635) 1994 WK2  (46636) 1994 WD3  (46639) 1995 BN4  (46640) 1995 DU  (46641) 1995 EY  46643 Yanase  46644 Lagia  (46645) 1995 OP1  (46647) 1995 QP3  (46654) 1995 UB8  (46667) 1996 HM2  46669 Wangyongzhi  الكويكب 46676  (46677) 1996 TK6  (46682) 1997 AV5  46689 Hakuryuko  46692 Taormina 
الترقيم 46701–46800:  46702 Linapucci  (46716) 1997 NX  46719 Plantade  46720 Pierostroppa  46722 Ireneadler  46727 Hidekimatsuyama  46731 Prieurblanc  (46734) 1997 TL25  (46735) 1997 UG1  (46736) 1997 UD21  46737 Anpanman  (46753) 1998 FL41  (46769) 1998 HJ2  46793 Phinney  46796 Mamigasakigawa 
الترقيم 46801–46900:  (46814) 1998 KS64  (46818) 1998 MZ24  46824 Tambora  (46826) 1998 OC7  (46827) 1998 OJ7  (46838) 1998 QS13  (46863) 1998 QE75  (46883) 1998 RT15 
الترقيم 46901–47000:  (46915) 1998 RK75  (46933) 1998 SP62  (46934) 1998 SN63  (46942) 1998 SL75  46977 Krakow  (46992) 1998 TZ17  (46993) 1998 TF18 
بوابة كواكب صغيرة ومذنبات
بوابة علم الفلك
ماشية غيرنزي

{
ماشية غيرنزي
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المخاطر:  
البلد الأصلي:  غيرنسي، جزر القنال
التوزيع:  في جميع أنحاء العالم 
الاستعمال:  حليب
| 0 | 1 |
| --- | --- |
Coat:  أحمر وأبيض
القرون:  أقرن
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
ماشية الغيرنزي هي نسل من الماشية المستخدمة في مزارع الألبان. ولونها بني فاتح وأبيض، ومعروفة خاصةً بالنكهة الغنية لـ حليبها، وتحركاتها الشجاعة وسهولة انقيادها.