stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
دائرة تاوريرت
انظر أيضا

قائمة دوائر المغرب
| ع ن  دوائر المغرب | ع ن  دوائر المغرب |
| --- | --- |
دوائر المغرب:  الأخصاص  الأوداية  البروج  البور  التوامة  الجديدة  الحاجب  الخميسات  الدريوش  الرحامنة  الرشيدية  الرماني  الريش  الريصاني  الريف  الزاك  السمارة  الشراردة  الصويرة  العطاوية  العيون  الفقيه بن صالح  القباب  القصيبة  الكارة  الكنتور  اللوكوس  المنزل  النيف  الويدان  امتوكة  إفني  إملشيل  إمنتانوت  إيغرم  إيموزار كندر  أبي الجعد  أحفير  أحمر  أحواز القنيطرة  أحواز أكادير  أحواز جرادة  أحواز سلا  أحواز فاس  أحواز مكناس  أحواز وجدة الجنوبية  أحواز وجدة الشمالية  أرفود  أزرو  أزمور  أزيلال  أسا  أسني  أسول  أصيلة  أغبالة  أفورار  أقا  أكادير الأطلسية  أكدز  أكلموس  أكليم  أكنول  أكوراي  أمرزكان  أمزمير  أنجرة  أنزي  أوطاط الحاج  أولاد برحيل  أولاد تايمة  أولاد جمعة لمطة  أولماس  أيت ملول  آيت أورير  آيت باها  باب برد  باب تازة  برشيد  بزو  بلفاع ماسة  بن أحمد  بنسليمان  بنمنصور  بني أحمد  بني بوفراح  بني تادجيت  بني ملال  بني موسى الشرقية  بني موسى الغربية  بني ورياغل  بهت  بو أحمد  بو مالن دادس  بوزنيقة  بوسكورة  بولمان  بومية  بويزكارن  بيوكرة  تادرت  تارجيست  تارودانت  تازة  تافراوت  تالوين  تاملالت  تاهلة  تاوريرت  تاونات  تحناوت  تزنيت  تطوان  تلال الغرب  تمارة  تمنار  تنزولين  تنغير  تيسة  تيط مليل  تيفلت  تيناست  جبالة  جبهة  جرسيف  حرارة  حوزية  خريبكة  خنيفرة  دبدو  زاكورة  زرهون  زمامرة  زناتة  زومي  سطات  سعادة  سوق الأربعاء الغرب  سوق ثلاثاء الغرب  سيدي اسماعيل  سيدي بنور  سيدي بو عثمان  سيدي بوعثمان  سيدي سليمان  شيشاوة  صفرو  طاطا  طانطان  عبدة  عين العودة  عين بني مطهر  عين تاوجطات  عين عرمة  غرب بني مالك  غفساي  فتواكة  فجيج  فحص  فم زكيد  قرية با محمد  قصبة تادلة  قصيبية  قلعة السراغنة  قلعية  كتامة  كزولة  كلميم  كلميمة  لقصابي  للا ميمونة  لوطا  مجاط  مقريصات  مولاي عبد السلام بن مشيش  مولاي يعقوب  ميدلت  ميسور  واد أمليل  واد زم  وادي المخازن  واويزغت  ورزازات  ورغة  وزان  ولتانة 
دوائر المغرب: دوائر المغرب
بوابة جغرافيا
بوابة المغرب
بوابة تجمعات سكانية
ديفيد دوغلاس (لاعب كرة قدم أمريكية)

لمعانٍ أخرى، طالع ديفيد دوغلاس (توضيح).
| ديفيد دوغلاس>  معلومات شخصية  | ديفيد دوغلاس>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 20 مارس 1963     سبرينغ سيتي  
الوفاة: 27 فبراير 2016 (52 سنة)       نوكسفيل  
سبب الوفاة: سرطان  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
الطول: 76 بوصة  
الوزن: 280 رطل  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: لاعب كرة قدم أمريكية  
الرياضة: كرة القدم الأمريكية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
ديفيد دوغلاس (بالإنجليزية: David Douglas)‏ هو لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي، ولد في 20 مارس 1963 في سبرينغ سيتي في الولايات المتحدة، وتوفي في 27 فبراير 2016 في نوكسفيل في الولايات المتحدة بسبب سرطان.
مراجع

↑  Pro-Football-Reference.com (بالإنجليزية), Sports Reference, LLC, QID:Q7246590
↑  "DAVID DOUGLAS". profootballarchives.com. مؤرشف من الأصل في 2014-10-06. اطلع عليه بتاريخ 2014-10-02.
↑  "Former Vol David Douglas passes away". WVLT Knoxville. 27 فبراير 2016. مؤرشف من الأصل في 2016-02-29. اطلع عليه بتاريخ 2016-02-29.
وصلات خارجية

ديفيد دوغلاس على موقع مرجع كرة القدم المحترفة.كوم (الإنجليزية)
ديفيد دوغلاس على موقع JustSportsStats.com (الإنجليزية)
بوابة كرة القدم الأمريكية
بوابة الولايات المتحدة
بوابة أعلام
سفارة تونس في المغرب

سفارة تونس في المغرب هي التمثيلية الرسمية وسفارة تونس في المغرب. تقع السفارة في الرباط تحديدا في 1 شارع عبد الكريم بن جلون و1 شارع إفران حيث تقع في الزاوية الرابطة بين الشارع وتفتح عليهما الاثنان..
السفراء

سفراء تونس في المغرب هم على التوالي:
| السفير | تاريخ التعيين | تاريخ التعيين | تاريخ تقديم أوراق الاعتماد | تاريخ تقديم أوراق الاعتماد |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| الطيب السحباني | 25 يونيو 1956 |  |  |  |
| فتحي زهير | ؟ |  |  |  |
| بشير المهذبي | 1972 (حتى 1974) |  |  |  |
| صلاح الدين عبد الله | 20 سبتمبر 1978 |  |  |  |
| محمد عمامو | 4 أغسطس 1985 |  |  |  |
| فؤاد المبزع | 1986 |  |  |  |
| زهير الشلي | 31 ديسمبر 1987 (حتى ؟) |  |  |  |
| الشاذلي النفاتي | ؟ |  |  |  |
| أحمد خالد | مايو 1991 (حتى يوليو 1992) |  |  |  |
| عبد الرحيم الزواري | 1992 (حتى 1993) |  |  |  |
| الصادق شعبان | ؟ |  |  |  |
| المنجي بوسنينة | 1995 (حتى 1996) |  |   |  |
| صالح البكاري | 1997 (حتى 2009) |  |   |  |
| الصادق القربي | 22 مارس 2010 |  |  |  |
| رافع بن عاشور | 5 سبتمبر 2011 |  |  |  |
| شفيق حاجي | 15 مايو 2013 |  |  |  |
| محمد الناجم الغرسلي | 23 فبراير 2016 |  |  |  |
| محمد بن عياد | 2 أبريل 2018 |  |  |  |
مقالات ذات صلة

العلاقات التونسية المغربية
سفارة المغرب في تونس
المصادر

↑  (بالعربية) أوامر علية مؤرخة في 16 ذي القعدة 1375 (25 يونيو 1956)، الرائد الرسمي التونسي، عدد 52 لسنة 1956، الصفحة 1173، بوابة-التشريع.تونس. نسخة محفوظة 28 أبريل 2018 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) أمر عدد 868 لسنة 1978 مؤرخ في 20 سبتمبر 1978، الرائد الرسمي للجمهورية التونسية، عدد 62 لسنة 1978، الصفحة 2751، بوابة-التشريع.تونس. نسخة محفوظة 28 أبريل 2018 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) أمر عدد 982 لسنة 1985 مؤرخ في 4 أغسطس 1985، الرائد الرسمي للجمهورية التونسية، عدد 59 لسنة 1985، الصفحة 1042، بوابة-التشريع.تونس. نسخة محفوظة 28 أبريل 2018 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) أمر عدد 1451 لسنة 1987 مؤرخ في 31 ديسمبر 1987، الرائد الرسمي للجمهورية التونسية، عدد 2 لسنة 1987، الصفحة 19، بوابة-التشريع.تونس. نسخة محفوظة 7 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) أمر عدد 510 لسنة 2010 مؤرخ في 22 مارس 2010 يتعلق بتسمية سفير فوق العادة ومفوّض للجمهورية التونسية، بوابة-التشريع.تونس، 22 مارس 2010. نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) أمر عدد 1481 لسنة 2011 مؤرخ في 5 سبتمبر 2011 يتعلق بتسمية سفير، بوابة-التشريع.تونس، 5 سبتمبر 2011. نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) قرار جمهوري عدد 75 لسنة 2013 مؤرخ في 15 ماي 2013 يتعلق بتسمية سفير فوق العادة و مفوض، بوابة-التشريع.تونس، 15 مايو 2013. نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  (بالعربية) أمر رئاسي عدد 62 لسنة 2016 مؤرخ في 15 أفريل 2016 يتعلق بتسمية سفير فوق العادة و مفوض، بوابة-التشريع.تونس، 15 أبريل 2016. نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  "أمر رئاسي عدد 43 لسنة 2018 مؤرخ في 17 أفريل 2018 يتعلق بتسمية سفير فوق العادة و مفوض". الرائد الرسمي للجمهورية التونسية، عدد 32 لسنة 2018. بوابة-التشريع.تونس. 26 أبريل 2016. مؤرشف من الأصل في 2019-12-25. اطلع عليه بتاريخ 2019-12-25. {{استشهاد بخبر}}: الوسيط غير المعروف |= تم تجاهله (مساعدة)
بوابة السياسة
بوابة تونس
بوابة المغرب
بوابة علاقات دولية
أمبيسيلين

| أمبيسيلين> الاسم النظامي  | أمبيسيلين> الاسم النظامي  |
| --- | --- |
(2S,5R,6R)-6-([(2R)-2-Amino-2-phenylacetyl]amino)-3,3-dimethyl-7-oxo-4-thia-1-azabicyclo[3.2.0]heptane-2-carboxylic acid: (2S,5R,6R)-6-([(2R)-2-Amino-2-phenylacetyl]amino)-3,3-dimethyl-7-oxo-4-thia-1-azabicyclo[3.2.0]heptane-2-carboxylic acid
يعالج: مرض معدي بالإشريكية القولونية  ‏،  وداء الشعيات،  وعدوى الجهاز البولي،  ومرض السيلان،  والتهاب السحايا البكتيري  ‏،  وعدوى الجهاز التنفسي العلوي،  وداء الشيغيلات،  وداء الليستريات،  وعدوى المكورة الرئوية،  والتهاب الشغاف العدوائي،  وعدوى بكتيريا سالبة غرام  ‏،  وعدوى المكورة العنقودية  ‏  
اعتبارات علاجية : اعتبارات علاجية 
طرق إعطاء الدواء: عن طريق الفم أو الوريد أو العضل
بيانات دوائية: بيانات دوائية
توافر حيوي: (عن طريق الحقن) 62% ± 17% (عن طريق الفم) <30% - 50%
ربط بروتيني: من 15% إلى 25%
استقلاب (أيض) الدواء: من 12% إلى 50%
عمر النصف الحيوي: تقريبًا ساعة واحدة
إخراج (فسلجة): من 75% إلى 85% عن طريق الكلى
معرّفات : معرّفات 
CAS: 69-53-4  
ك ع ت: J01CA01،  وS01AA19  
تصنيف منظمة الصحة العالمية: الوصول  ‏  
بوب كيم: 6249،  و7048611  
ECHA InfoCard ID: 100.000.645  
درغ بنك: DB00415  
كيم سبايدر: 6013  
المكون الفريد: 7C782967RD  
كيوتو: D00204  
ChEMBL: CHEMBL174  
بيانات كيميائية : بيانات كيميائية 
الصيغة الكيميائية: C16H19N3O4S
  محددات الإدخال الخطي النصي الجزيئي المبسط  CC1(C(N2C(S1)C(C2=O)NC(=O)C(C3=CC=CC=C3)N)C(=O)O)C    :   محددات الإدخال الخطي النصي الجزيئي المبسط  CC1(C(N2C(S1)C(C2=O)NC(=O)C(C3=CC=CC=C3)N)C(=O)O)C    
  المعرف الكيميائي الدولي InChI=1S/C16H19N3O4S/c1-16(2)11(15(22)23)19-13(21)10(14(19)24-16)18-12(20)9(17)8-6-4-3-5-7-8/h3-7,9-11,14H,17H2,1-2H3,(H,18,20)(H,22,23)/t9-,10-,11+,14-/m1/s1   :   المعرف الكيميائي الدولي InChI=1S/C16H19N3O4S/c1-16(2)11(15(22)23)19-13(21)10(14(19)24-16)18-12(20)9(17)8-6-4-3-5-7-8/h3-7,9-11,14H,17H2,1-2H3,(H,18,20)(H,22,23)/t9-,10-,11+,14-/m1/s1   
 :  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
أمبيسيلين (بالإنجليزية: Ampicillin)‏ هو مضاد حيوي واسع الطيف، يستخدم في علاج الأمراض البكتيرية منذ عام 1961، وهو من عائلة الأمينوبنسلين، يستخدم بشكل أساسي في علاج عدد من الالتهابات البكتيرية، مثل: التهابات الجهاز التنفسي، والتهابات المسالك البولية، والتهاب السحايا، وداء السلمونيلات، والتهاب الشغاف (بطانة القلب). يعطى عن طريق الفم، أو عن طريق الحقن في العضل أو في الوريد. وتشمل آثاره الجانبية الشائعة الطفح الجلدي، والغثيان، والإسهال، وقد تشمل أيضًا التهاب القولون، أو الحساسية المفرطة؛ لذلك لا يجب على المرضى الذين يعانون من حساسية البنسلين استخدامه. كما أن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة آمن بشكل عام.
المركب الكيميائي للأمبيسيلين
شكل ثلاثي الأبعاد للمركب الكيميائي للأمبيسيلين
دواعي الاستعمال > الأمراض

التهاب السحايا.
التهاب الشغاف (بطانة القلب).
التهابات الجهاز الهضمي التي تسببها المياه أو الطعام الملوثين.
التهابات المسالك البولية والتناسلية.
التهاب الأذن الوسطى.
التهبات الجهاز التنفسي، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم.
التهاب الجيوب الأنفية.
يستخدم أيضّا في الوقاية؛ عند المرضى الذين سبق وأن أصيبوا بأمراض القلب الروماتيزمية، أو يخضعون لإجراءات طب الأسنان، أو استئصال الرحم عن طريق المهبل، أو الولادة القيصرية.
كان الأمبيسلين يستخدم أيضًا في علاج السيلان، ولكن يوجد الآن عدد كبير جدًا من السلالات البكتيرية المقاومة للبنسلين.
دواعي الاستعمال > البكتيريا

يستخدم الأمبيسلين في علاج التهابات العديد من البكتيريا موجبة الجرام وسالبة الجرام. وقد كان أول بنسلين «واسع الطيف» ذو فعالية ضد البكتيريا موجبة الجرام. ويتم تعزيز طيف نشاطه من خلال إعطاء دواء sulbactam معه، وهو دواء يثبط بيتا لاكتاماز؛ وهو إنزيم تنتجه البكتيريا لتعطيل الأمبيسيلين والمضادات الحيوية المشابهة. ويتم استخدامه أحيانًا مع المضادات الحيوية الأخرى التي لها آليات عمل مختلفة لزيادة تأثير الجرعة.
دواعي الاستعمال > الأشكال الصيدلانية المتاحة

يمكن تناول الأمبيسلين عن طريق الفم، أو الحقن العضلي، أو عن طريق التسريب الوريدي.
الشكل الفموي المتاح: على شكل كبسولات أو شراب عن طريق الفم. لا يُعطى كعلاج أولي للعدوى الشديدة، ولكن كمتابعة للحقن العضلي أو الوريدي.
بالنسبة للحقن: يمكن أن يعطى عن طريق العضل أو الوريد، ويجب إعطاء الحقن الوريدي ببطء؛ لأن الحقن الوريدي السريع يمكن أن يؤدي إلى نوبات تشنج.
موانع الاستعمال

يمنع إعطاء الأمبيسلين لمن يعانون من فرط الحساسية للبنسلينات لأنها يمكن أن تسبب تفاعلات فرط الحساسية قاتلة، وتشمل: الطفح الجلدي المتكرر، والشرى، والتهاب الجلد التقشري، والحمامى عديدة الأشكال، وانخفاض مؤقت في خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
الآثار الجانبية

الأمبيسلين أقل سمية نسبيًا من المضادات الحيوية الأخرى، وتكون الآثار الجانبية أكثر احتمالًا عند أولئك الذين لديهم حساسية للبنسلين وأولئك الذين لديهم تاريخ من الربو أو الحساسية. وتشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا والتي يعاني منها حوالي 10٪ من المرضى: الإسهال والطفح الجلدي. ويمكن أن تكون الآثار الجانبية الأقل شيوعًا: هي الغثيان، والقيء، والحكة، واضطراب الدم.
الآثار الجانبية > الجرعة الزائدة

يمكن أن تسبب جرعة زائدة من الأمبيسلين تغيرات سلوكية، وارتباك، وإغماء، وتشنجات، بالإضافة إلى فرط الحساسية العصبية والعضلية، وعدم توازن الشوارد، والفشل الكلوي.
التداخلات الدوائية

يتفاعل الأمبيسلين مع البروبينسيد والميثوتريكسات لتقليل إفرازات الكلى. بالإضافة إلى أن جرعات كبيرة من الأمبيسلين يمكن أن تزيد من خطر النزيف مع الاستخدام المتزامن للوارفارين ومضادات التخثر الفموية الأخرى. وإذا تم إعطاؤه في نفس الوقت مع الأمينوغليكوزيدات؛ فيمكنه الارتباط به وإلغاء تنشيطه. ولكن عند تناولهما بشكل منفصل، يمكن للأمينوغليكوزيدات والأمبيسلين تحفيز بعضهما البعض بدلاً من ذلك.
يسبب الأمبيسلين طفح جلدي أكثر عند تناوله مع الوبيورينول.
يمكن جعل لقاح الكوليرا ولقاح التيفوئيد غير فعالين إذا تم إعطاؤهما مع الأمبيسلين. يستخدم الأمبيسلين عادة لعلاج الكوليرا وحمى التيفوئيد، مما يقلل من الاستجابة المناعية التي يجب أن يتصاعدها الجسم.
ألية العمل

الأمبيسلين موجود في مجموعة البنسلين من المضادات الحيوية بيتا لاكتام وهو جزء من عائلة الأمينوبنسلين. يكافئ الأموكسيسيلين تقريبًا من حيث النشاط. ويعد الأمبيسلين قادر على اختراق البكتيريا موجبة الجرام وبعض البكتيريا سالبة الجرام. وهو يختلف عن البنسلين جي أو بنزيل بنسلين فقط بوجود مجموعة أمينية. تساعد هذه المجموعة الأمينية الموجودة في كل من الأمبيسيلين والأموكسيسيلين على المرور عبر مسام الغشاء الخارجي للبكتيريا سالبة الجرام.
يعمل الأمبيسلين كمثبط لا رجعة فيه لإنزيم ترانسببتيداز، والذي تحتاجه البكتيريا لصنع جدار الخلية. يمنع المرحلة الثالثة والأخيرة من تركيب جدار الخلية البكتيرية في الانشطار الثنائي، مما يؤدي في النهاية إلى تحلل الخلية.
أمراض الحرارة

| أمراض الحرارة>  معلومات عامة   | أمراض الحرارة>  معلومات عامة   |
| --- | --- |
الاختصاص: طب الطوارئ  
من أنواع: فرط الحرارة،  ومرض  
 الإدارة :  الإدارة 
حالات مشابهة: سكتة  
 التاريخ  :  التاريخ  
وصفها المصدر: معجم التخاطب لماير  ‏  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
أمراض الحرارة (Heat illness) أو الأمراض الناجمة عن الحرارة (heat-related illness) هي مجموعة من الاضطرابات المرضية التي تظهر نتيجة التعرض لدرجات حرارة مرتفعة. وتشمل أمراضًا طفيفة مثل التشنج الحراري والإغماء الحراري، والإجهاد الحراري بالإضافة إلى الحالات الأشد ضراوة المعروفة باسم ضربة الحرارة.
تعرف ضربة الحرارة بأنها ارتفاع في درجة حرارة الجسم يصل لأكثر من 40.6 درجة مئوية (105 درجة فهرنهايت) نتيجة تعرض الجسم لدرجة حرارة عالية وضعف القدرة على تنظيم الحرارة. وتختلف ضربة الشمس عن الحمى التي يحدث فيها تزايد فيزيولوجي في نقطة ضبط حرارة الجسم.
ويعد التبريد السريع للجسم من مستلزمات علاج أمراض الحرارة.
التصنيف

من بين أمراض الحرارة الكثيرة ما يلي:
الضربة الحرارية:
التي تعرف بأنها ارتفاع في درجة حرارة الجسم يصل لأكثر من 40.6 درجة مئوية (105 درجة فهرنهايت) نتيجة تعرض الجسم لدرجة حرارة عالية وضعف القدرة على تنظيم الحرارة، وتحدث عندما لا يتم إسعاف الشخص المصاب بالإعياء الحراري، ويتطلب الأمر هنا المراقبة والمعالجة الطبية؛ لأنها حالة إسعافية لذا يجب نقل المصاب إلى أقرب مركز طبي.
ومن أعراضها:
• انعدام التعرق.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• وجود هذيان واضطراب في الرؤية.
• اختلال في توازن المصاب.
• قد يصاب الشخص بالإغماء.
• يكون الجلد جافاً وحاراً.
• ارتفاع ضربات القلب.
• انخفاض في ضغط الدم.
• يصبح التنفس عميقاً وسريعاً.
ما يجب عمله عند حدوث هذه الحالة:
كإسعاف أولي: نقوم بخلع ملابس المصاب وتغطية جسمه بمناشف مبللة مع استخدام تيار هوائي، ولكن الإسعاف الأولي لا يكفي فيجب نقل المصاب لأقرب مركز طبي متخصص.
الإجهاد الحراري:
يمكن أن يكون تمهيدًا لضربة الحرارة، ومن أعراضه التعرق الشديد، سرعة التنفس، وسرعة وضعف النبض.
الإعياء الحراري (الإغماء الحراري):
هو عدم قدرة الجهاز الدوري وجهاز التحكم الحراري على مجاراة الارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة الجهد البدني في الجو الحار.
أعراضه: ارتفاع ضربات القلب، وانخفاض كمية التعرق، وانخفاض كمية اللعاب مع حدوث تعب شديد قد يصاحبه دوخة.
ما يجب عمله عند حدوث هذه الحالة:
• التوقف عن ممارسة أي نشاط.
• نقل المصاب إلى مكان ظليل وبارد.
• تبريد الجسم عن طريق شرب السوائل وترطيب الجسم وتوفير تهوية جيدة للمصاب.
• في حال عدم زوال الأعراض ينقل المصاب إلى أقرب مركز طبي.
وذمة الحرارة
التشنج الحراري:
آلام أو تشنج في العضلات يحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية العنيفة في الطقس الحار وغالباً ما يدل على خلل في حساسية النشاط الكهربائي في الخلايا العضلية بسبب انقباض العضلات دون ارتخاء.
ومن أسبابه:
فقدان كميات كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم بسبب التعرق الغزير في الجو الحار.
ما يجب عمله عند حدوث هذه الحالة:
• عمل إطالة للعضلة المتقلصة وتعويض السوائل المفقودة وتناول تغذية جيدة متوازنة
• التدليك
طفح الحرارة:
تهيج الجلد نتيجة فرط التعرق.
تكزز الحرارة:
ينتج عادة عن الإجهاد لفترات قصيرة في الطقس الحار. وقد يضاف إلى هذه الأعراض أعراض أخرى مثل فرط التهوية ومشكلات التنفس، والاخدرار والنخز وتشنج العضلات.
العلامات والأعراض

يصاحب ضربة الحرارة فرط حرارة شديد يصل لأكثر من 40.6 درجة مئوية (105 درجة فهرنهايت) بالتزامن مع حالة التباس ونقص في التعرق.
الأسباب

المواد التي تمنع التبريد وتسبب الجفاف مثل الكحول والكافيين والمنشطات والأدوية بالإضافة إلى التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالسن التي تجعل الشخص معرضًا لما يسمى بضربة الشمس «التقليدية». قد يصاب الفتيان بضربة الشمس الإجهادية لأسباب بعيدة كل البعد عن المشكلات الصحية أو الأدوية، وهذا النوع شائع بين الرياضيين والمجندين العسكريين.
الأسباب > الأطفال والحيوانات في السيارات

يؤدي ترك الأطفال أو كبار السن أو الأشخاص المعاقين بمفردهم في المركبات إلى تعرضهم للإصابة بضربة حرارة، حتى وإن تركت النوافذ مفتوحة بشكل جزئي. ونظرًا لأن هؤلاء قد لا يستطيعون الإفصاح عن عدم ارتياحهم بشكل لفظي (أو بصوت مسموع وهم داخل السيارات المغلقة)، فقد لا يكتشف أحد من القريبين منهم ما هم فيه من معاناة. ينصح الآباء أو أولياء الأمور باصطحاب لعبة محشوة على المقعد الأمامي على الأقل لتذكيرهم بوجود طفل بالخلف. أما بالنسبة للمجموعات الكبيرة، فمن الضروري فحص الشاحنة أو السيارة بعد كل رحلة للتأكد من عدم بقاء أحد بها، بالإضافة إلى بعض الأمور الأخرى مثل التأكد من العدد.
ويزداد احتمال الإصابة بضربة الحرارة في السيارات بالنسبة للحيوانات الأليفة أكثر من البشر، حيث أن الكلاب (أكثرهم من الذكور) والقطط وغيرها الكثير من الحيوانات لا تعرق إلا في مناطق محدودة من جسمها. ويُمنع اصطحاب كلاب كثيرة سوى كلاب مرافقة المكفوفين في العديد من المؤسسات، واللجوء إلى فتح نافذة المركبة بالقدر الكافي قد يمثل فرصة للهرب أو يعرض الآخرين للعض. والأولى من ذلك هو ترك الحيوانات الأليفة في الأيام الحارة في المنزل مع توفير القدر الكافي لها من الماء، أما بالنسبة للكلب فلا بد من اصطحابه وربطه بإحكام خارج المكان الذي تتجه إليه وبجانبه إناء ماء.
توفي في الولايات المتحدة ما لا يقل عن 500 طفل في الفترة من عام 1998م وحتى عام 2011م بسبب تركه داخل سيارة شديدة الحرارة، ووصلت نسبة من لم يتجاوزوا عامين 75%. عندما تكون درجة الحرارة خارج السيارة 70 فهرنهايت (21 درجة مئوية)، تزيد درجة الحرارة داخل السيارة عن 120 درجة (84,4 درجة مئوية)، حتى وإن كانت النوافذ مواربة.
وتتفاوت الملاحقة القضائية للآباء تفاوتًا كبيرًا. وأوضح مثال على ذلك هو ما وقع لأستاذ جامعي في كاليفورنيا حيث نسي ابنه في سيارة شديدة الحرارة وعمد مدرب خيول في فلوريدا إلى ترك ابنته في سيارة شديدة الحرارة. في كلتا الحالتين، مات الطفل عن غير قصد، ولكن الأستاذ الجامعي لم يحاكم على ذلك مطلقًا، أما مدرب الخيول فقضى 20 عامًا في السجن.
من بين الحالات الكثيرة لموت الأطفال في السيارات شديدة الحرارة، يقع نصفها تقريبًا بسبب نسيان الآباء لأبنائهم في السيارات، في حين يحدث 18% منها نتيجة ترك الأطفال عن عمد في السيارات دون إدراك لخطورة الموقف، أما من يموت من الأطفال نتيجة دخولهم السيارة لأجل اللعب فتبلغ نسبتهم 30%.
الأسباب > متلازمة الطفل المنسي

متلازمة الطفل المنسي (FBS) هي مصطلح طبي زائف يعبر عن خطر نسيان مقدمي الرعاية البالغين لوجود طفل ومن ثم يتعرض الطفل لمخاطر لا يستطيع مجابهتها. تستخدم كلمة «متلازمة» مع أن هذه الحالة ليست مرضًا بما تحمله الكلمة من معنى، إلا أن هذا المصطلح حقق رواجًا في الصحف والمجلات والمدونات وغيرها من وسائل الإعلام الشعبية.
من سخونة درجة حرارة الشمس وتحمي أيضًا العين من أذى الإشعاعات القوية، أما الفتحات الموجودة في القبعة فتساعد مع التعرق في تبريد الرأس. وينبغي تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة في ساعات النهار عندما يكون الطقس حارًا وهذا ينطبق أيضًا على البقاء في الأماكن المغلقة (مثل السيارات). قد تصل درجة الحرارة داخل السيارة إلى 200 فهرنهايت (93 درجة مئوية) في الظروف المعتدلة من درجة الحرارة وضوء الشمس ولون السيارة ونوعها. وعندما ترتفع درجات الحرارة دون وجود تبريد مناسب، فقد يكون الوضع في غاية الخطورة لدرجة قد تودي بحياة الأشخاص، خصوصًا في حالة الفتيان والحيوانات الأليفة.
وإذا لم يتوقف الأمر عند حد الحرارة العالية بل أضيف إلى ذلك الرطوبة، فمن المهم إدراك أن الرطوبة تقلل مقدار الحرارة الذي يفقده الجسم بالتبخّر. ومن الحلول المجدية في مثل هذه الأجواء، ارتداء ملابس خفيفة مثل القطن وذات ألوان فاتحة، أي الملابس النفاذة للعرق وغير النفاذة للحرارة الإشعاعية التي تطلقها الشمس. وهذه الملابس تقلل الحرارة الإشعاعية المكتسبة، في حين تسمح بتبخر كل ما يسمح به الجو. وفي الواقع قد تكون الملابس المصنوعة من نسيج اللدائن سببًا فاعلاً في الإصابة بالإجهاد الحراري، حيث أنها لا تنفذ العرق ومن ثم لا يكون من السهل فقد الحرارة عن طريق التبخر.
وفي الأجواء الحارة يحتاج الناس إلى شرب قدر وفير من السوائل لتعويض الموائع المفقودة أثناء التعرق. ويجدر الإشارة إلى أن العطش ليس مؤشرًا حقيقيًا لما يحتاجه الإنسان من سوائل. والمؤشر الأولى بالقبول هو لون البول. فيمكن استنتاج التجفاف إذا كان البول باللون الأصفر الداكن.
تنشر إدارة السلامة والصحة المهنية بالولايات المتحدة بطاقات سريعة لإجهاد الحرارة،  وتحتوي هذه البطاقات على قائمة اختيار تهدف إلى محاولة منع الإصابة بإجهاد الحرارة. وهذه القائمة التي يُطلق عليها كبودوا (KBUDWA) تنص على ما يلي:
تعرف على علامات وأعراض الاضطرابات المرضية الناجمة عن حرارة الأجواء.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو أي مصدر من مصادر الحرارة.
استخدم مكيف الهواء، واسترح بين الحين والآخر.
اشرب كميات وفيرة من الماء والمشروبات الباردة.
استخدم مسحوق التلك لمساعدة الجسم في التبريد.
احرص على ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون وفضفاضة.
اغتسل بالماء البارد لتبريد الجسم أكثر.
تجنب شرب الكحوليات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والوجبات الدسمة.
لا تفرط في تناول الدهون والأطعمة الغنية بـالكوليسترول.
استخدم فوطة أو منديلاً في يدك أو جيبك لإزالة العرق.
ابتعد عن المناطق الشديدة الحرارة، وساعد المصابين بمرض الحرارة في أن يبقوا في أخفض درجة حرارة.
العلاج

من بين العلاجات عملية التبريد السريع للجسم وفق التدابير القياسية للإنعاش.
لا بد من تخفيض درجة حرارة الجسم على الفور. وينبغي نقل المريض إلى مكان بارد (في المنزل أو على الأقل في الظل) وتنزع عنه بعض ملابسه لتعزيز فقد جسمه للحرارة (التبريد السلبي). ويمكن اتباع طرق التبريد الفاعل ومنها: الاغتسال بالماء البارد أو ارتداء سترة فرط الحرارة. إلا أن تغطية المريض بالمناشف أو الملابس المبللة قد يقوم بعزل الجسم وزيادة درجة حرارته. ويساعد عمل كمّادات باردة على الجذع والرأس والرقبة والمغبن في تبريد الجسم. ويمكن استخدام مروحة أو وحدة تجفيف باستخدام تكييف الهواء للمساعدة في تبخر الماء (طريقة التبخر).
ومن الطرق المتعارف عليها، غمر المريض في حوض استحمام به ماء معتدل البرودة (ولكن ليس باردًا) (طريقة الغمر). وتحتاج هذه الطريقة إلى 4 أو 5 أشخاص وينبغي مراقبة المريض بعناية أثناء هذه العملية. وينبغي تجنب غمر المريض إذا كان فاقدًا للوعي، ولكن إذا لم يكن ثمة بديل لذلك فيجب أن تُرفع رأسه فوق الماء. والغمر في الماء شديد البرودة يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يُسبب تضيق الأوعية في الجلد وبذلك يمنع انبعاث الحرارة من لب الجسم.
ولكن هذا الافتراض لا يجد ما يدعمه في الدراسات التجريبية، فضلا عن الرؤى المنهجية للبيانات السريرية التي تشير إلى أن تضيق أوعية الجلد وتوليد الحرارة بالرعدة ليس لهما دور كبير في تقليل حرارة الإشعاعات الموجودة في لب الجسم والناتجة عن الغمر في الماء البارد. ويمكن ملاحظة هذا الأمر في تأثير خفض الحرارة (غير العلاجي)، حيث يرتبط انخفاض درجة حرارة الجسم ارتباطًا مباشرًا بدرجة حرارة البيئة ومع ذلك يُبطئ دفاع الجسم من الانخفاض في درجة الحرارة إلى حين ولكنه في النهاية يفشل في الحفاظ على الاستتباب الحراري. يعمل عقار الدانترولين على القضاء على الرعشة ويسهم بدور فعال في عديد من الأشكال الأخرى لفرط الحرارة بما في ذلك توليد الحرارة المركزي والمحيطي والمتواسط بالخلايا وليس له أي تأثير فردي أو مضاف على عملية التبريد بعد الإصابة بضربة الحرارة، مما يدل على عدم خطورة توليد الحرارة استجابة للغمر بالماء البارد. ويمكن القول بأن الغمر الكثيف بالماء المثلج هذا هو الحل الذهبي لضربة الحرارة التي تهدد الحياة.
يحظى الترطيب بأهمية بالغة في العمل على تبريد المريض. وفي حالات الإصابة الخفيفة بالجفاف، يمكن الترطيب عن طريق شرب الماء أو استعمال المشروبات التجارية ذات التوتر المتساوي بدلاً من الماء. وقد تنتج مادة الكهرل في حالات التجفاف المستحث بالتريّض أو المستحث بالحرارة، وهذا في الواقع قد ينتج عنه تدهور الحالة لفرط استهلاك المياه. ويمكن تصحيح نقص صوديوم الدم عن طريق تناول السوائل مفرطة التوتر. يكون الامتصاص سريعًا وكاملاً في أكثر الحالات، ولكن إذا كان المريض يعاني من التباس أو إغماء أو عدم قدرة على تناول السوائل عن طريق الفم، فقد يكون من الضروري اللجوء إلى الإماهة الوريدية واستبدال الكهارل (من خلال التقطير).
ينبغي لممارسي الطب المدربين إعادة تقييم حالة المريض والحفاظ على ثباتها. وينبغي مراقبة سرعة قلب المريض القلب وتنفسه، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء عملية إنعاش قلبي رئوي (CPR)، وذلك إذا دخل المريض في سكتة قلبية.