حركة في التعلم
التطبيق في الفصول الدراسية

من الناحية المثالية، يجب أن يمارس الطلاب نشاطًا بدنيًا قبل أن يحاولوا تعلم مواد جديدة. أما في حال لم يكن من الممكن للطلاب ممارسة النشاط البدني قبل المحاضرة، هناك العديد من الطرق ليترك الطلاب مقاعدهم والتحرك خلال فترة الحصة الدراسية. يمكن للطلاب ترك مقاعدهم لتسليم واجب أو الحصول على مذكرة. يمكن جعل الطلاب يقفون لمشاركة إجاباتهم على الأسئلة التي يطرحها المعلم. بعد أن يشاركوا إجاباتهم مع بعضهم البعض يمكنهم الجلوس. إذا كان الطلاب يشعرون بالتعب والنعاس، يمكن للمعلم أن يمنح الطلاب استراحة سريعة للوقوف والتمدد. بمجرد تركهم لمقاعدهم والتحرك قليلاً، سيشعرون بمزيد من اليقظة. يمكن للطلاب الذين يكافحون من أجل الحفاظ على تركيزهم أو يُنظر إليهم على أنهم مشاغبون الاستفادة بشكل كبير من الحركة في الفصل الدراسي.
يمكن للطلاب الأصغر سنًا الاستفادة من مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تجعلهم يتحركون وتعزز أيضًا ما يتعلمونه. يدعم التعلم القائم على الدماغ استخدام الحركة في التعلم. وفقًا لجامعة ويسكونسن في ستيفنز بوينت، أحد المبادئ الأساسية للتعلم القائم على الدماغ أن "التعلم يشرك الجسم كله. كل التعلم هو العقل والجسد معاً: الحركة، وتناول الطعام، ودورات الانتباه، والمواد الكيميائية كلها تنظم عملية التعلم." ومبدأ أساسي آخر يقول "يتم تعزيز التعلم المعقد عن طريق التحدي ويمنعه الإجهاد. ومبدأ آخر يقول "التعزيز: يمكن للدماغ أن يكون روابط جديدة في أي عمر. أفضل التجارب هي المعقدة والمليئة بالتحدي مع تلقي الملاحظات المناسبة. تتطور المهارات المعرفية بشكل أفضل مع الموسيقى والمهارات الحركية. (Dï Arcangelo) "المعهد الوطني الأمريكي للصحة ومايو كلينك يسردان التمارين والحركة كطرق لتقليل مستويات التوتر. يمكن للأطفال في سن المرحلة الابتدائية استيعاب من 15 إلى 20 دقيقة فقط من المعلومات في آن واحد. أخذ فترات راحات للدماغ هو وضع يربح فيه الجميع. يمكن للطلاب التعلم خلال فترات الراحة الذهنية هذه بالإضافة إلى العودة إلى مهامهم بحيوية وطاقة متجددة.
جرب أيضًا Drums Alive Academic Beats للحصول على أفكار من شأنها أن تساعد في دروس العلوم والرياضيات.
يمكن أن تتمتع الحركات البسيطة بالقدرة على تحسين الإدراك في ثوانٍ فقط (Krock & Hartung، 1992).
| فئة الحركة | أمثلة | التطبيق في الفصل الدراسي |
| --- | --- | --- |
| التمرن أو اللعب | أنشطة الجري والمطاردة خلال الاستراحة | إنشاء روتين للرقص، أنشطة الجري على الفور |
| اللمس أو الرياضة | كرة القدم والمصارعة | حصص التربية البدنية |
| اللعب الانطوائي | الألغاز، ليغو، الكلمات المتقاطعة | البناء باستخدام المواد لإظهار الإبداع أو لتقييم مستوى معرفة المفهوم الذي تم تعلمه. ألغاز المجموعات (يجب على المعلم تكوين روابط أو استخدام عام فقط لبناء الفريق) الكلمات المتقاطعة للمفردات |
| التعلم في الهواء الطلق | اللعب في الحديقة والحفر والتنمية الجسدية والاجتماعية والإدراكية | تتعلق بدروس العلوم والتجارب العملية والملاحظة وإقامة روابط واقعية |
| الوقوف والتمدد | تاي تشي، واليوجا، والتمدد السلبي أو النشط | لعبة يقول سيمون، تحديد الهدف أثناء التنقل، المشي في المعارض، وتمدد الجسم بالكامل، والوقوف للحصول على ورقة أو لوازم قبل الواجب |
| الألعاب / الأنشطة التنافسية أو الجماعية | سباقات التناوب | التناوب لحل أسئلة الرياضيات على السبورة |
| اللعب البناء | البناء بالمكعبات | بناء نموذج لكيفية عمل شيء ما. |
| استكشافية | الغميضة، البحث عن الكنز، التخيل | الغميضة مع إجابات. إخفاء الأدلة التي تؤدي إلى الإجابات في جميع أنحاء الفصل. |
| وظيفي | اللعب الهادف | رمي الكرة لمراجعة أو بناء المفردات، وصناعة القصص والحركات التي تتضمن حركات معاكسة أو متقاطعة (المس رأسك وافرك بطنك). |
| مجموعة غير تنافسية | أنشطة بناء الفريق، التفكير الاجتماعي والتعاوني، الرقص، الدراما | الرسم والقصص التعاونية، ولعب الأدوار، والعروض الجماعية |
| فردي تنافسي | الرخام، سباقات المضمار والميدان، لعبة الحجلة | تهجئة الكلمات على السبورة، لعبة حقائق الرياضيات حول العالم |
| مغامرة أم ثقة | رحلات المشي، دورات الحبال | الرحلات الميدانية، والمشي داخل المدرسة، والسير خارج المدرسة لاستكشاف البيئات. |
: