stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
بروكتون
مراجع

↑     "صفحة  بروكتون في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-21.
↑    "صفحة  بروكتون في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-21.
↑     "صفحة بروكتون في ميوزك برينز". MusicBrainz area ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-21.
↑  تعداد الولايات المتحدة 2020، QID:Q23766566
↑  مكتب تعداد الولايات المتحدة، المحرر (17 مارس 2022)، 2016–2020 American Community Survey، QID:Q111610221
1 2  مكتب تعداد الولايات المتحدة (19 Dec 2012). "U.S. Census website" (بالإنجليزية). Archived from the original on 2021-7-9. Retrieved 2021-07-10. {{استشهاد ويب}}: |archive-date= / |archive-url= timestamp mismatch (help)
| ع ن  كومونولث ماساتشوستس | ع ن  كومونولث ماساتشوستس |
| --- | --- |
بوسطن (عاصمة): بوسطن (عاصمة)
المناطق:  The Berkshires  Blackstone Valley  Cape Ann  Cape Cod  Greater Boston  The Islands  Merrimack Valley  MetroWest  Montachusett-North County  North Shore  Pioneer Valley  Quabbin Valley  South Coast  South County  South Shore  Western Massachusetts 
مقاطعات:  بارنستابل  بيركشاير  بريستول  دوكس  إيسكس  فرانكلين  هامبدن  هامبشاير  ميدلسيكس  نانتوكيت  نورفولك  بليموث  سوفولك  ووستر 
مدن (بلديات):  أغاوام  أميسبوري  أتلبورو  بارنستابل  بيفرلي  بوسطن  برينتري  Bridgewater  بروكتون  كامبريدج  تشيلسي  شيكوبي  إيستهامبتون  إيفرت  فول ريفر  فيتشبورغ  فرانكلين  غاردنر  غلوستر  غرينفيلد  هافر هيل  هوليوك  لورانس  يومنستر  لوويل  لين  مالدن  مارلبورو  ميدفورد  ميلروز  ميثيون  نيو بدفورد  Newburyport  نيوتن  نورث آدمز  نورثهامبتون  بالمر  بيبودي  بيتسفيلد  كوينسي  راندولف  رفير  سالم  سومرفيل  ساوثبريدج  سبرينغفيلد  تونتون  والثام  وترتاون  ويستفيلد  ويست سبرينغفيلد  ويماوث  Winthrop  ووبرن  ورسستر 
مواضيع:  Culture  Geography  Government  التاريخ  Images  البلديات  Villages  الشعار 
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
جغرافية:  MusicBrainz area 
أخرى:  الأراشيف القومية في الولايات المُتحدة (NAID) 
بوابة الولايات المتحدة
بوابة تجمعات سكانية
بوابة جغرافيا
السامرة (مدينة أثرية)

| السامرة | السامرة |
| --- | --- |
بقايا أحد الأبراج في السامرة القديمة: بقايا أحد الأبراج في السامرة القديمة
تاريخ التأسيس: قرابة القرن التاسع قبل الميلاد
تاريخ الإلغاء: القرن 6  
تقسيم إداري : تقسيم إداري 
البلد:  فلسطين
عاصمة لـ: مملكة إسرائيل  
المحافظة: محافظة نابلس
خصائص جغرافية : خصائص جغرافية 
إحداثيات: 32°16′35″N 35°11′42″E﻿ / ﻿32.27639°N 35.195°E﻿ / 32.27639; 35.195
السكان : السكان 
الكثافة السكانية: 540 نسمة/كم2 (1,398.59 نسمة/ميل مربّع)
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: EET (توقيت شرق أوروبا +2 غرينيتش)
التوقيت الصيفي: +3  غرينيتش
الرمز الجغرافي: 284584  
ar: ar
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
السامرة مدينة توراتية تاريخية يعتقد بأنها كانت عاصمة لمملكة إسرائيل الشمالية. تقع السامرة ضمن أراضي قرية سبسطية الحالية على بعد حوالي 7 كم شمال غرب مدينة نابلس.
بقايا معبد
بقايا كنيسة بيزنطية
بقايا شارع الأعمدة
أعلام

طالع أيضًا: تصنيف:مواليد في السامرة (مدينة أثرية)
رائد صالح
ياهو ملك إسرائيل
أخاب
فقحيا
مراجع

↑    "صفحة  السامرة (مدينة أثرية) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-21.
بوابة جغرافيا
بوابة تجمعات سكانية
بوابة إسرائيل
بوابة فلسطين
بوابة الشرق الأوسط القديم
بوابة علم الآثار
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  الملف الاستنادي المتكامِل (GND) 
جغرافية:  Pleiades 
أخرى:  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef)
السيخية في إيطاليا

غوردوارا في مدينة ريدجو إميليا.
تُعتبر السيخية في إيطاليا أقلية دينية، يوجد في  إيطاليا ثاني أكبر تجمع للسيخ في أوروبا بعد المملكة المتحدة، ويقدر عددهم ما بين 60,000 إلى 70,000 نسمة أي حوالي 0.12% من إجمالي عدد سكان إيطاليا، يوجد حوالي 3,000 سيخي في مدينة فيتشنزا.
يوجد حوالي 22 غوردوارا في جميع أنحاء إيطاليا، أقدمها يوجد في مدينة ريدجو إميليا في شمال إيطاليا حيثُ يشارك العديد من أفراد المجتمع في الأعمال الزراعية.
انظر أيضاً

الدين في إيطاليا
بوابة إيطاليا
بوابة السيخية
إعصار جيانغسو

| إعصار جيانغسو>  . .المعلومات  | إعصار جيانغسو>  . .المعلومات  |
| --- | --- |
 :  
البلد:  الصين  
التاريخ: 23 يونيو 2016  
الخسائر: الخسائر
 الوفيات: 98   
 الاصابات: 744 شخص  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
إعصار جيانغسو هو إعصار نتج عن عاصفة رعدية ضرب محافظة جيانغسو شرق الصين في يوم 23 يونيو 2016 وأسفر الإعصار عن مصرع 98 شخص وإصابة 800 شخص آخر، مدينة يانشينغ التي ضربها الإعصار في الساعة الثانية ظهراً بالتوقيت المحلي أكثر المدن التي تضررت من الإعصار حيث دمرت عدة منازل هناك.
مراجع

↑   https://www.lemonde.fr/asie-pacifique/article/2016/06/24/au-moins-98-morts-dans-une-tornade-en-chine_4957025_3216.html. اطلع عليه بتاريخ 2017-12-12. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  صدى البلد: ارتفاع حصيلة ضحايا الإعصار فى جيانغسو بشرق الصين إلى 98 قتيلا نسخة محفوظة 25 يونيو 2016 على موقع واي باك مشين.
بوابة الصين
بوابة عقد 2010
بوابة طقس
الرياضة في البرازيل

الرياضة في البرازيل
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المنطقة:  البرازيل
البلد:  البرازيل
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
منتخب البرازيل لكرة القدم الفائز ببطولة كأس العالم لكرة القدم 1970.
الرياضة في البرازيل هي جزء هام من الثقافة البرازيلية، وتُعتَبر البرازيل من أنجح الدول في اللرياضة، والرياضة الشعبية الأولى في البرازيل هي كرة قدم، ويُعتَبَر منتخب البرازيل لكرة القدم من أقوى منتخبات العالم في كرة القدم فهو أكثر المنتخبات تحقيقياً لكأس العالم لكرة القدم حيث حققها 5 مرات وأيضاً حقق منتخب البرازيل كأس القارات لكرة القدم 5 مرات وتمكن من تحقيق كوبا أمريكا 8 مرات، ومن أشهر اللاعبين ألذين لعبوا مع البرازيل هُم بيليه وغارنشيا وزيكو وسقراط وروماريو ورونالدو ورونالدينهو وريفالدو وريكاردو كاكا وروبيرتو كارلوس ولاعبون آخرون.
الرياضات الأُخرى التي تشتهر فيها البرازيل هي كرة طائرة وكرة السلة وكرة القدم داخل الصالات وكرة القدم الشاطئية وكرة الطائرة الشاطئية وفورمولا 1 وألعاب قوى وركوب الأمواج وكرة المضرب واستضافت البرازيل بطولة كأس العالم لكرة القدم 2014 ودورة الألعاب الأولمبية 2016.
كرة القدم

كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية في البرازيل. تمكن منتخب البرازيل لكرة القدم، الذي يُدار من قبل اتحاد البرازيل لكرة القدم، من الفوز بكأس العالم خمس مرات، وذلك في الأعوام 1958 و1962 و1970 و1994 و2002، وهو المنتخب الوحيد الذي نجح في التأهل إلى جميع منافسات كأس العالم منذ انطلاقها في عام 1930. استضافت البرازيل منافسات كأس العالم في عامي 1950 و2014، مما جعلها الدولة الوحيدة التي استضافت كأس العالم لمرتين في أمريكا الجنوبية (كان كل من الأرجنتين والأوروغواي وتشيلي هم المستضيفون السابقون لكأس العالم). بعد فوز البرازيل باللقب الثالث لها في كأس العالم في عام 1970، مُنحوا جائزة جول ريميه (كأس العالم)، وذلك بعد أن قاد بيليه، وهو واحد من أفضل لاعبي كرة القدم في التاريخ وأفضل هداف على الإطلاق في هذه الرياضة، البرازيل لتحقيق ثلاثة ألقاب في هذه البطولة.
أحرز المنتخب الوطني لكرة القدم لقب بطولة كوبا أمريكا لتسع مرات، وفاز بالميدالية الذهبية لكرة القدم في الألعاب الأولمبية الصيفية في مناسبة واحدة وهو أكثر الفرق تفوقًا في كأس القارات، وذلك بعد فوزه بأربعة ألقاب في هذه البطولة. يحتل جميع اللاعبين البارزين في المنتخب الوطني مكانة مرموقة في عالم كرة القدم، ومن ضمنهم بيليه وزيكو وغارينشيا ورونالدو وروبرتو كارلوس وروماريو ورونالدينيو وريكاردو كاكا ونيمار في منافسات كرة القدم للرجال، ومارتا في منافسات كرة القدم للنساء. وصل بعض هؤلاء اللاعبين إلى مستوى النجومية وأصبحوا من المشاهير عالميًا ووقعوا عقودًا مع فرق تصل قيمتها إلى مئات الملايين إضافةً إلى صفقات الدعاية والدعم لمختلف المنتجات.
الكابويرا

الكابويرا، هي من الفنون القتالية الأفريقية البرازيلية التي تجمع بين عناصر من الرقص والموسيقى، وتتميز بحركات ماهرة ومراوغة وتُمارس عادة على الأرض أو من خلال الوقوف على اليدين بشكل معكوس. تنطوي هذه الرياضة أيضًا على بعض الحركات البهلوانية في بعض نسخها وتُلعب دائمًا مع الموسيقى. تُعد من الرياضات المؤثرة ثقافيًا، إذ أنها نشأت في العصور الاستعمارية من قبل العبيد. في الوقت الحاضر، تُمارس الكابويرا في مختلف بلدان العالم ووجدت طريقها إلى الثقافة الشعبية من خلال الكثير من ألعاب الحاسوب والأفلام.
الجيو جيتسو البرازيلية والفالي تودو وفنون القتال المختلطة

تُعد فنون القتال المختلطة من أكثر الرياضات شعبية في البرازيل. تأتي هذه الرياضة بعد كرة القدم من ناحية الشعبية في البرازيل.
نشأت رياضة الجيو جيتسو البرازيلية في البرازيل في العقد الأول من القرن العشرين، والتي تُشدد على أساليب القتال الأرضي ومسكات الاستسلام التي تتضمن قفل المفاصل والخنق. امتلك هيليو جريسي بنية ضئيلة وغيّر قواعد الجيو جيتسو (التي نشأت في اليابان) ليُمكن استعمالها من قبل الجميع في حالات القتال الحقيقية. يعكس ترتيب نظام درجات الأحزمة في هذه الرياضة مستوى كل لاعب، وتترتب الأحزمة بالتسلسل التالي: الأبيض، الأزرق، الأرجواني، الأسود، الأحمر المسود، والأحمر. اشتهرت رياضة الجيو جيتسو البرازيلية عالميًا في تسعينيات القرن العشرين، وتعود هذه الشهرة إلى مقاتلي عائلة جريسي الموهوبين مثل هيليو جريسي ورويس جريسي وريكسون جريسي والذين أخذوا على عاتقهم أيضًا نشر رياضة الفالي تودو، التي تعني «أي شيء مباح»، والتي تطورت إلى بطولات لفنون القتال المختلطة مثل «برايد» و«دريم» و«بطولة القتال النهائي». برز العديد من المقاتلين البرازيليين في مختلف مسابقات فنون القتال المختلطة المقامة خارج البرازيل، ومن بين المقاتلين الجديرين بالذكر في هذه البطولات كل من أنديرسون سيلفا وواندرلي سيلفا وأنطونيو رودريغو نوغيرا وفيتور بيلفورت وماوريسيو روا وخوسيه ألدو وموريلو بوستامانتي وجونيور دوس سانتوس ورافائيل دوس أنجوس وفابريسيو ويردوم وليوتو ماتشيدا.
ركلة الكرة الطائرة

استُحدثت رياضة ركلة الكرة الطائرة من قبل أوكتافيو دي مورايس في سبعينيات القرن العشرين. تجمع هذه الرياضة بين رياضتي كرة القدم والكرة الطائرة؛ إذ يتوجب على اللاعبين استعمال أقدامهم ورؤوسهم لنقل الكرة من فوق الشبكة وإيصالها إلى جهة الفريق الخصم، وتُلعب على الشواطئ. تُعد من أكثر رياضات الشاطئ شعبية في البرازيل. في بداية تأسيسها، كان عدد لاعبي ركلة الكرة الطائرة هو خمسة لاعبين في كل فريق، ثم جرى تقليص عددهم إلى لاعبين اثنين فقط في كل فريق وبقي الأمر على هذا الحال حتى يومنا هذا.
كرة المضرب

تُعد ماريا إستر بوينو أكثر اللاعبات البرازيليات تألقًا في البطولات الكبرى لكرة المضرب. أحرزت سبعة ألقاب في منافسات فردي السيدات (أربعة ألقاب في بطولة أمريكا المفتوحة وثلاثة ألقاب في بطولة ويمبلدون) وإثنا عشر لقبًا في منافسات الزوجي (خمسة ألقاب في ويمبلدون وأربعة ألقاب في أمريكا المفتوحة ولقبان في رولان غاروس -كان أحدهما ضمن منافسات الزوجي المختلط- إضافة إلى لقب في بطولة أستراليا المفتوحة). يُعد اللاعب غوستافو كويرتن من أكثر لاعبي كرة المضرب البرازيليين تألقًا بعد فوزه بثلاثة ألقاب في بطولة رولان غاروس (1997 و2000 و2001) إضافة إلى احتفاظه بالمركز الأول في تصنيف لاعبي كرة المضرب على مستوى العالم لنحو عام كامل. مع ذلك، فقد تسببت الإدارة السيئة وغياب الدعم الجدي في تحقيق نتائج سيئة في السنوات الحالية وشح المنافسة على الصعيد الوطني.
في الوقت الحالي، يُعد توماز بيلوتشي أكثر لاعب برازيلي مشهور بعد أن صُنف من بين اللاعبين الثلاثين الأوائل على مستوى العالم وفقًا لتصنيف رابطة محترفي كرة المضرب. فيما يخص منافسات الزوجي، أظهرت البرازيل مستوى أفضل، خاصة مع إنجازات اللاعبين مارسيلو ميلو وبرونو سواريز. احتل ميلو المركز الأول على مستوى العالم في تصنيف رابطة محترفي كرة المضرب للاعبي منافسات الزوجي في حين حقق سواريز المركز الثالث على مستوى العالم في أوج تألقه. وصل كلا اللاعبين إلى الأدوار النهائية للبطولات الكبرى لكرة المضرب مع شركاء مختلفين في منافسات زوجي الرجال والزوجي المختلط. أحرز ميلو لقب بطولة فرنسا المفتوحة لزوجي الرجال 2015 بالاشتراك مع إيفان دوديج، في حين توج سواريز بلقب بطولة أمريكا المفتوحة للزوجي المختلط في عام 2012 (بالاشتراك مع إيكاترينا ماكاروفا) وفي عام 2014 (بالاشتراك مع سانيا ميرزا)، ولقب أستراليا المفتوحة للزوجي المختلط في 2016 مع إيلينا فيسنينا ولقبي أستراليا المفتوحة وأمريكا المفتوحة لزوجي الرجال في 2016 مع جايمي موري.
كرة السلة

تحتل كرة السلة المركز الثالث على مستوى الرياضات الأكثر شعبية في البرازيل. أحرز المنتخب البرازيلي لكرة السلة بطولة كأس العالم لكرة السلة مرتين، في 1959 و1963. وصلت البرازيل أيضًا إلى الدور النهائي في مناسبتين وتحديدًا في نسختي 1954 و1970، إضافة إلى حلولهم بالمركز الثالث في نسختي 1967 و1978، مما يعني فوز منتخب البرازيل لكرة السلة بست ميداليات في منافسات كأس العالم. أحرز منتخب البرازيل الوطني لكرة السلة ثلاث ميداليات أولمبية برونزية (1948 و1960 و1964) و9 ميداليات في بطولة الأمريكتين لكرة السلة، والتي تضمنت ثلاث ميداليات ذهبية (1984 و2005 و2009) وميداليتين فضيتين (1988 و2001) وأربع ميداليات برونزية (1989 و1992 و1995 و1997). يُعد أوسكار شميت أكثر لاعب برازيلي مشهور على مستوى لاعبي كرة السلة الرجال، وهورتنسيا مارساي هي الأشهر على مستوى لاعبات كرة السلة النساء. خُلد اسم كلا هذين اللاعبين في قاعة نايسميث التذكارية لمشاهير كرة السلة وقاعة مشاهير الاتحاد الدولي لكرة السلة.
تتضمن دوريات كرة السلة الرئيسية في البرازيل كلًّا من الدوري البرازيلي لكرة السلة للرجال والدوري البرازيلي لكرة السلة للسيدات. يلعب العديد من اللاعبين البرازيليين المشهورين في هذه الدوريات. إضافة إلى هذا، يتنافس العديد من اللاعبين الرجال في الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين (إن بي إيه) وفي الدوريات الأوروبية. احتوت قوائم فرق الإن بي إيه على تسعة أسماء من البرازيليين في بداية موسم 2015-2016 وهم: لياندرو باربوسا وبرونو كابوكالو وكريستيانو فيليسيو ومارسيلينيو هويرتاس ونيني وراولزينهو نيتو ولوكاس نوغيرا وتياغو سبليتر وأندرسون فارجاو. بالنسبة للسيدات، تُشارك لاعبات مثل إزي كاسترو ماركيز وإريكا دي سوزا في منافسات دوري كرة السلة الأمريكي للسيدات.
انظر أيضاً

البرازيل في الألعاب الأولمبية
مراجع

↑  Gazeta Esportiva - Muito além dos 90 minutos نسخة محفوظة 17 يوليو 2018 على موقع واي باك مشين.
↑  Brazilian Football World Cup record نسخة محفوظة 22 مايو 2019 على موقع واي باك مشين.
↑  http://www.therealbrazil.com/blog/2012/08/08/mma-brazils-favourite-new-sport/ نسخة محفوظة 11 أغسطس 2014 على موقع واي باك مشين. MMA: Brazil’s Favourite New Sport?
↑  "NBA rosters feature 100 international players for second consecutive year" (Press release). National Basketball Association. 27 أكتوبر 2015. مؤرشف من الأصل في 2019-12-26. اطلع عليه بتاريخ 2015-12-14.
بوابة البرازيل
بوابة راديو
بوابة رياضة
إصابة الرباط الصليبي الأمامي

| إصابة الرباط الصليبي الأمامي> Anterior cruciate ligament injury | إصابة الرباط الصليبي الأمامي> Anterior cruciate ligament injury |
| --- | --- |
رسم توضيحي للركبة اليمنىرسم توضيحي للركبة اليمنى: رسم توضيحي للركبة اليمنىرسم توضيحي للركبة اليمنى
 معلومات عامة  :  معلومات عامة  
الاختصاص: جراحة العظام
من أنواع: قطع رابط الصليبي  ‏  
الموقع التشريحي: رباط صليبي أمامي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
تحدث إصابة الرباط الصليبي الأمامي عندما يتم مد الرباط الصليبي الأمامي (ACL) بصورة زائدة أو عندما يصبح ممزقًا جزئيًا أو ممزقًا تمامًا. النوع الأكثر شيوعا من الإصابة هو التمزق الكامل. تشمل الأعراض ألم وصوت مميز أثناء الإصابة وعدم استقرار الركبة وتورم المفاصل. يظهر التورم عمومًا خلال ساعات قليلة. في حوالي 50٪ من الحالات، تتلف تراكيب الركبة الأخرى مثل الأربطة المحيطة أو الغضاريف أو الهلالة.
تكون الآلية الأساسية المسببة للإصابة غالبًا تغيير سريع في الاتجاه أو التوقف المفاجئ أو الهبوط بعد قفزة. الإصابة أكثر شيوعًا لدى الرياضيين، وخاصة أولئك الذين يمارسون التزلج على المنحدرات الثلجية أو كرة القدم أو كرة القدم الأمريكية أو كرة السلة. يتم التشخيص عادة عن طريق الفحص الجسمي وأحيانًا يكون مدعومًا بتصوير الرنين المغناطيسي (MRI). غالبًا ما يظهر الفحص الجسمي إيلامًا حول مفصل الركبة، وتناقص في نطاق الحركة للركبة، وزيادة رخاوة المفصل.
الوقاية تكون عن طريق التدريب العصبي العضلي وتقوية الجذع. تعتمد توصيات العلاج على المستوى المرغوب فيه من النشاط. بالنسبة لأولئك الذين سيكون لديهم مستويات منخفضة من النشاط في المستقبل، قد تكون الحلول غير الجراحية بما في ذلك التدعيم والعلاج الفيزيائي كافية. بالنسبة لأولئك الذين لديهم مستويات عالية من النشاط، غالباً ما يوصى بالإصلاح الجراحي عبر إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي بالمنظار. وينطوي ذلك على استبداله بوتر مأخوذ من منطقة أخرى من الجسم أو من جثة. تتضمن مرحلة إعادة التأهيل بعد الجراحة توسيع نطاق حركة المفصل ببطء، وتقوية العضلات المحيطة بالركبة. الجراحة، إذا تم التوصية بها، عادة لا تتم حتى يتم التخلص من الالتهاب الأولي الناتج عن الإصابة.
يصاب حوالي 200,000 شخص سنويًا في الولايات المتحدة. في بعض الألعاب الرياضية، تكون الإناث أكثر عرضة للإصابة، بينما في رياضات أخرى، يتأثر كلا الجنسين بالتساوي. كثير من الأشخاص الذين يعانون من تمزق كامل والذين لا يخضعون لعملية جراحية يكونون غير قادرين على ممارسة الرياضة، وقد يصابون بالفصال العظمي.
العلامات والأعراض

يسمع الفرد عادةً صوت فرقعة في ركبته متبوعًا بألم وتورم عند إصابة الرباط الصليبي الأمامي. قد يشعر أيضًا بعدم ثبات الركبة بمجرد عودته للمشي ولممارسة أنشطته الأخرى من جديد؛ إذ لم يعد الرباط قادرًا على تثبيت مفصل الركبة ومنع انزلاق الظنبوب للأمام.
تترافق الإصابة الحادة أيضًا بتحدد في مدى حركة الركبة والشعور بالمضض على مسار محور المفصل. يختفي الألم والتورم تلقائيًا بعد فترة من الزمن، ولكن قد تبقى الركبة غير ثابتة. ولهذا، تؤدي العودة للرياضة دون الخضوع للعلاج إلى المزيد من الضرر.
الأسباب

قد تشمل الأسباب ما يلي:
تغيير اتجاه الحركة بسرعة (قطع الحركة).
القفز والهبوط على القدمين بطريقة خاطئة.
التوقف عن الجري بشكل مفاجئ.
الأذية المباشرة للركبة (كما في كرة القدم وحوادث السير).
تؤدي هذه الحركات إلى ابتعاد الظنبوب عن عظم الفخذ بسرعة، ما يضع ضغطًا على مفصل الركبة ويسبب تمزق الرباط الصليبي الأمامي. تحدث نحو 80٪ من إصابات الرباط الصليبي الأمامي دون التعرض لأذية مباشرة. تتضمن عوامل الخطر البنية الأنثوية وممارسة أنشطة رياضية معينة وضعف اللياقة والإرهاق الجسدي واللعب على أرض معشبة.
الأسباب > غلبة الإناث

تزيد إصابات الرباط الصليبي الأمامي لدى الرياضيات الإناث في الأنشطة التي تتضمن القفز والقطع (تغيير جهة الحركة بسرعة) بضعفين وحتى ثمانية أضعاف مقارنةً بالذكور الذين يمارسون الأنشطة الرياضية ذاتها. حددت بيانات الرابطة الوطنية لألعاب القوى معدلات إصابة نسبية لكل 1000 رياضي معني، وهي على النحو الآتي:
بلغ معدل إصابة الذكور في كرة السلة 0.07، بينما بلغ معدل إصابة الإناث 0.23.
بلغ معدل إصابة الذكور في رياضة اللاكروس 0.12، بينما بلغ معدل إصابة الإناث 0.17.
بلغ معدل إصابة الذكور في كرة القدم 0.09، بينما بلغ معدل إصابة الإناث 0.28.
وصل أعلى معدل لإصابة الرباط الصليبي الأمامي لدى الإناث في الجمباز؛ إذ بلغ معدل الإصابة 0.33 لكل 1000 رياضية. وإضافةً لكرة القدم لدى الرجال، ارتبطت الأنشطة النسائية الثلاثة التالية بأعلى معدلات إصابة للرباط الصليبي الأمامي: الجمباز وكرة السلة وكرة القدم.
حُددت العديد من الاختلافات بين الذكور والإناث باعتبارها أسباب محتملة لهذا الرجحان، وهي: الحماية العضلية الفعالة لمفصل الركبة والاختلاف في تشريح الساق/ الحوض ورخاوة الرباط النسبية الناجمة عن الهرمونات الأنثوية كالإستروجين والريلاكسين.وجدت بعض الأبحاث فائدة حبوب منع الحمل في تقليل خطر إصابة الرباط الصليبي الأمامي.
الأسباب > غلبة الإناث > نظريات السيطرة

عظم الفخذ وزاوية مربعة الرؤوس: هي الزاوية الواقعة بين خط يمر من الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية ومركز الرضفة، وخط آخر يمر بمركز الرضفة ومركز أحدوبة الظنبوب.
اقترحت بعض الدراسات وجود أربعة اضطرابات عصبية عضلية تهيئ النساء لمعدلات إصابة أعلى. تميل الرياضيات للقفز والهبوط على ركبتين مستقيمتين نسبيًا ومائلتين تجاه بعضهما البعض، بينما يقع معظم وزن أجسادهن على قدم واحدة ويميل الجذع إلى جانب واحد. وضعت العديد من النظريات لتوضيح هذه الاضطرابات. تتضمن تلك النظريات: سيطرة الأربطة وسيطرة العضلة رباعية الرؤوس وسيطرة الساق وسيطرة الجذع.
تقترح نظرية سيطرة الأربطة أن عضلات الرياضيات لا تمتص تأثير الأرض بشكل كافٍ عندما يهبطن على أقدامهن بعد القفز. نتيجةً لذلك، ستمتص أربطة الركبة تلك القوة، وهذا ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة لديهن. تشير سيطرة العضلة رباعية الرؤوس إلى ميل الرياضيات لتثبيت مفصل الركبة باستخدام هذه العضلة. تعمل العضلة رباعية الرؤوس على سحب الظنبوب للأمام، ولهذا يؤدي التقلص الشديد للعضلة إلى زيادة الضغط المطبق على الرباط الصليبي الأمامي، وبالتالي زيادة خطر إصابته.
تصف سيطرة الساق ميل النساء إلى وضع وزن أكبر على إحدى الساقين أكثر من الأخرى. وأخيرًا، تشير سيطرة الجذع إلى تحكم الذكور الأكبر بحركة الجذع أثناء أداء الأنشطة الرياضية، ويبدو ذلك واضحًا من خلال زيادة نشاط العضلة المائلة الداخلية. تميل الرياضيات إلى إمالة الجزء العلوي من أجسادهن نحو أحد الجانبين ووضع معظم وزنهن على ساق أكثر من الأخرى، وبالتالي تطبيق قوة دوران أكبر على ركبتيهن.
الأسباب > غلبة الإناث > الاختلافات الهرمونية والتشريحية

لا يوجد فرق ملحوظ في وتيرة تمزق الرباط الصليبي الأمامي بين الجنسين قبل البلوغ. أشار البعض لدور مستويات الهرمونات الجنسية في زيادة احتمال تمزق الرباط الصليبي الأمامي، وخاصةً المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين والريلاكسين أثناء الدورة الشهرية. قد تزيد هذه الهرمونات من رخاوة المفصل وتمدد الأنسجة الرخوة المحيطة به. لاحظت الأبحاث الجارية ارتفاع تواتر إصابات الرباط الصليبي الأمامي لدى الإناث خلال فترة الإباضة وانخفاضها خلال المرحلة الجريبية والأصفرية من الدورة الشهرية.
أظهرت نتائج الدراسة أن خطر الإصابة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي لدى من يزيد تركيز الريلاكسين لديها عن 6.0 بيكوغرام/ مل أكبر بأربع مرات مقارنةً بمن تملك مستويات أقل.
بالإضافة إلى ذلك، يتسع الحوض الأنثوي خلال فترة البلوغ نتيجة تأثير الهرمونات الجنسية. ونتيجةً لذلك، يميل عظم الفخذ للانحراف نحو الركبة ليشكل زاوية تدعى بزاوية مربعة الرؤوس. يبلغ قياس زاوية مربعة الرؤوس الوسطي عند الذكور 14 درجة وعند النساء 17 درجة. يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتصغير الزاوية كاستخدام المقومات العظمية مثلًا. يزيد الورك الأنثوي الواسع والزاوية الكبيرة من احتمالية الإصابة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي لدى الإناث.
الأسباب > غلبة الإناث > الرباط الصليبي الأمامي وتصلب العضلات والقوة

تؤثر الهرمونات الجنسية خلال فترة البلوغ على شكل الأنسجة الرخوة المتجدد في جميع أنحاء الجسم. يؤدي تجدد الأنسجة إلى صغر الرباط الصليبي الأمامي، ولهذا يصبح تمزقه أسهل عند تعرضه لأحمال أخف. كذلك، يساهم تجدد الأنسجة باختلاف صلابة الأربطة والعضلات بين الرجال والنساء. تكون ركبتي النساء أقل تيبسًا من ركبتي الرجال أثناء تنشيط العضلات. ولهذا السبب، قد تؤدي القوة المطبقة على ركبة أقل تيبسًا إلى تمزق الرباط الصليبي الأمامي.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر حركة العضلة رباعية الرؤوس مضادة للرباط الصليبي الأمامي. وفقًا لدراسة أجريت على رياضيات في جامعة ميشيغان، اعتمدت 31٪ من الرياضيات الإناث على العضلة رباعية الرؤوس أولاً مقارنةً باعتماد 17٪ من الذكور عليها. يزداد الضغط المطبق على الرباط الصليبي الأمامي بسبب التقلص المرتفع لعضلة الفخذ رباعية الرؤوس أثناء النشاط البدني.
السدس A

| Sextans A | Sextans A |
| --- | --- |
النجوم الساطعة لدرب التبانة تبدو مصفرة في هذة الصورة. أبعد من ذلك تكمن نجوم السدس -أ مع عناقيد مكونة من نجوم زرقاء واضحة للعيان.: النجوم الساطعة لدرب التبانة تبدو مصفرة في هذة الصورة. أبعد من ذلك تكمن نجوم السدس -أ مع عناقيد مكونة من نجوم زرقاء واضحة للعيان.
 مراقبة البيانات (حقبة حقبة)       :  مراقبة البيانات (حقبة حقبة)       
جزء من: المجموعة المحلية  
الكوكبة: السدس
رمز الفهرس: AGC 500034 (Arecibo General Catalog) DDO 75 (David Dunlap Observatory Catalogue) GSC 04907-00713 (دليل النجم المفهرس) HIPASS J1010-04 (HIPASS) IRAS F10085-0427 (IRAS) LEDA 29653 (ليون-ميودون قاعدة بيانات خارج المجرة) UGCA 205 (Uppsala General Catalogue Addendum)  
المكتشف: فريتز زفيكي  
تاريخ الاكتشاف: 1942  
المطلع المستقيم: 10سا 11د 00.8ث
الميل: −04° 41′ 34″
الانزياح الأحمر: 3240.001081 +/- 0.000007
البعد: 4.31 ± 0.13 مليون سنة ضوئية (1.32 ± 0.04 مليون فرسخ فلكي)
نوع: IBm
الأبعاد الظاهرة: 5′.9 × 4′.9
القدر الظاهري: 11.9
السمات البارزة: مربعة الشكل
تعيينات أخرى: UGCA 205, MCG -01-26-030 ’DDO 75, PGC 29653
السرعة الشعاعية: 324 +/-  2 كم/ث 
شاهد أيضًا: مجرة، قائمة المجرات: شاهد أيضًا: مجرة، قائمة المجرات
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
السدس أ (بالإنجليزية: Sextans A)‏ (المعروف أيضا باسم UGCA 205) هو مجرة قزمة غير منتظمة في كوكبة السدس في طرف المجموعة المحلية تقع على مسافة تقدر بحوالي 4.31 ± 0.13 Mly (1.32 ± 0.04 Mpc)  من الأرض. وتمتد عبر نحو 5000 سنة ضوئية. أكتشفت مجرة السدس -أ في عام 1942 من قبل فريتز زويكي. وتنتمي المجرة لمجموعة NGC 3109 الفرعية .
لمجرة السدس -أ شكل مربع مميز . ولقد انفجرت النجوم الضخمة قصير الأمد في مستعرات عظمى التي بدورها تسببت في تشكل النجوم، مما أدى إلى المزيد من المستعرات العظمى، مما أدى في النهاية إلى توسع هيكل المجرة. نجوم المجرة الزرقاء الحديثة نسبيا تسلط الضوء الآن على مناطق التكون الكثيف الحالي للنجوم في أطراف هيكل المجرة، والتي تبدو من وجهة نظر مراقب على الأرض مربعة تقريبا.