stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
الجبهة الحديدة
تاريخ الجبهة > المواجهة

كان هدفها الأولي هو مواجهة جبهة هارتسبورغ اليمينية حيث سعت المنظمة إلى إشراك منظمة الراية الإمبراطورية القديمة، ومنظمة الشباب SPD، والجماعات العمالية والليبرالية كجبهة موحدة، فحشد الحزب الاشتراكي الديمقراطي قواه من أجل الجبهة الحديدية، ونظم مظاهرات حاشدة، وسلح نفسه، وقاتل كتائب العاصفة النازية وجناح ضد الفاشية «أنتيفا» الشيوعية في الشوارع. كان هذا في الواقع أكثر مما أراده قادة الحزب الاشتراكي الديمقراطي، لكن عمال الحزب الاشتراكي الديمقراطي أصبحوا متشددين بشكل متزايد في مقاومتهم للحركات الاستبدادية والشمولية التي تهدد جمهورية فايمار.
كان الحزب الشيوعي الألماني ينظر إلى الجبهة الحديدية على أنها منظمة إرهابية معادية للشيوعية ووصفها بأنها «منظمة إرهابية اجتماعية فاشية»، كما تم اعتبار الحزب الاشتراكي الديمقراطي على أنه الخصم الرئيسي للحزب الشيوعي الألماني. رداً على تشكيل الجبهة الحديدية، أسس الحزب الشيوعي الألماني جناحه الناشط، Antifaschistische Aktion (أنتيفا)، والذي عارض الحزب الديمقراطي الاجتماعي SPD والفاشي NSDAP.
في 30 يناير 1933، وهو اليوم الذي تم فيه تعيين هتلر مستشارًا، طلب الحزب الشيوعي الألماني من الجبهة الحديدية، والحزب الاشتراكي الديمقراطي، والاتحاد العام لنقابات العمال ومنظماتهم، وعدد آخر من المنظمات إعلان إضراب عام ضد هتلر. رفضت الجبهة الحديدية هذا الطلب، وأصدرت دعوة في 2 فبراير إلى «جميع رفاق الرايخسبانر والجبهة الحديدية»، محذرة من المشاركة في «أعمال جامحة ينظمها أشخاص غير مسؤولين»، وحثت الأعضاء على «تحويل كل أحداث الجبهة الحديدية إلى تجمعات قوية من اجل الحرية».
في 3 مارس، خططت الجبهة الحديدية لمسيرة في كاسل، لكن تم إعاقتها من قبل الشرطة. في 2 مايو، تم إلغاء جميع النقابات العمالية، التي كانت الجبهة الحديدية متحالفة معها بشكل وثيق، إلى جانب جميع الهياكل النقابية. استمرت بعض الفروع المحلية للجبهة الحديدية والمنظمات النقابية السابقة في المقاومة وذلك خلال السنوات التي سبقت الحرب العالمية الثانية وفي بعض الحالات خلال فترة الحرب وذلك في الغالب من خلال نشر المنشورات وتنظيم اجتماعات سرية وتنفيذ أعمال التخريب التي تستهدف النازية.
تاريخ الجبهة > الشعار

تم تصميم شعارها، الأسهم الثلاثة (التي تشير إلى الجنوب الغربي) من قبل سيرجي تشاخوتين، المساعد السابق لعالم وظائف الأعضاء إيفان بافلوف في عام 1931.   تم تصميمها بحيث تكون قادرة على تغطية الصليب المعقوف النازي بسهولة، وقد تم تفسير معنى الأسهم الثلاثة بشكل مختلف. تقول جمعية الرايخسبانر الحالية إن سهام الشعار تمثل الحزب الاشتراكي الديمقراطي، والنقابات العمالية، و Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold، بالإضافة إلى القوة السياسية والاقتصادية والمادية للطبقة العاملة. تم استخدام الرمز في ملصق انتخاب الرايخستاغ في نوفمبر 1932 للحزب الاشتراكي الديمقراطي لتمثيل معارضة الحزب النازي والحزب الشيوعي وحزب الوسط الممثل بالجناح الملكي.
علق كارل هولترمان، رئيس الرايخسبانر، حول تشكيلها قائلاً: «سيكون عام 1932 عامنا، عام انتصار الجمهورية على معارضيها. ليس يومًا واحدًا ولا ساعة أخرى نريد أن نبقى في موقف دفاعي. نحن نهاجم! هجوم على الخط كله! يجب أن نكون جزءًا من الهجوم العام. اليوم ندعو - غدا نضرب!»
الإرث

أصبحت الأسهم الثلاثة رمزًا للمقاومة الديمقراطية الاجتماعية ضد الإيديولوجيات الشمولية للنازية واشتراكية الدولة السوفيتية.  في الآونة الأخيرة، تم تخصيص الرمز من قبل الحركات الأمريكية المناهضة للفاشية، إلى جانب الأعلام المشتقة تاريخيًا من Antifaschistische Aktion «أنتيفا» التابع للحزب الشيوعي الألماني.
تم تبني علم الجبهة الحديدية من قبل أنصار فريق MLS Portland Timbers بكرة القدم وكثيرًا ما يتم رؤيته في مبارياتهم. حظرت رابطة الدوري الأمريكي لكرة القدم العلم في عام 2019 كجزء من حملة على «الرموز السياسية»، ثم تراجعت عن الحظر بعد عدة أسابيع.
قراءة متعمقة

"Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold - Themen: Die Eiserne Front". Reichsbanner Schwarz-Rot-Gold - Reichsbanner Geschichte (بالألمانية). Archived from the original on 2023-04-05. Retrieved 2020-12-18.
بوابة ألمانيا
بوابة السياسة
بوابة عقد 1930
بوابة علوم سياسية
علم الحزب النازي وعليه الأسهم الثلاثة (رمز الجبهة الحديدية) ، كما يظهر في الصور التاريخية
التاريخ الوراثي لشمال إفريقيا

التاريخ الوراثي لشمال أفريقيا (أو التاريخ الجيني لشمال أفريقيا) تأثر بشكل كبير بالتضاريس الجغرافية. كانت الصحراء الكبرى إلى الجنوب والبحر المتوسط إلى الشمال حاجزين مهمين لتدفق الجينات في عصور ما قبل التاريخ. ولكن أفريقيا مرتبطة بآسيا الغربية عن طريق مضيق السويس، في حين يفصل بين مضيقي جبل طارق في شمال أفريقيا من جهة وأوروبا من الجهة الأخرى 15 كم (9 أميال) فقط.
رغم تعرض شمال أفريقيا لتدفق المورثات من المناطق المحيطة، فإنها خضعت أيضًا لفترات طويلة من الانعزال الجيني، ما سمح بنشوء علامة جينية مميزة للبربر تطورت في الشعب البربري المحلي، بالإضافة إلى علامة جينية قبطية مميزة لدى أقباط مصر. توجد اليوم هذه «العلامة البربرية» بانتظام في المناطق والشعوب التي ما تزال تتحدث اللغة البربرية بشكل رئيسي، بالإضافة إلى جزر الكناري التي يسكنها البربر الأصليون وأحفادهم حتى هذا اليوم. أظهرت دراسة جينية حديثة أن أهالي شمال أفريقيا المعاصرين يحتفظون بمكون جيني معتد به من الحقبة الإيبيروموريسية للأفريقيين الشماليين من العصر الحجري القديم.
تعنى النقاشات العلمية الحديثة بتحديد المساهمات النسبية للحقب المختلفة من التدفق الجيني وصولًا إلى الحوض الجيني الحالي للأفريقيين الشماليين. تشريحيًّا، من المعروف أن الإنسان المعاصر وجد في أفريقيا الشمالية خلال العصر الحجري القديم الأوسط (قبل 300,000 سنة)، كما تشهد وثيقة جبل إيغود 1. تبعت الثقافة العاترية، دون انقطاع شكلي، الصناعة الإيبيروموريسية، التي تظهر تشكيلاتها الحجرية علاقات بثقافات البشر الأوروبيين الأوائل الحديثين في أوروبا وغرب آسيا. وبعد الصناعة الإيبيروموريسية ظهرت الصناعة القبصية في الجزء الشرقي لشمال أفريقيا (مصر وليبيا).
في القرن السابع للميلاد، غزيت أجزاء من البلدان البربرية من قبل الأمويين. «قد» يكون حدث اختلاط جزئي بين الشعوب، و«قد» يكون تسبب في التنوع الجيني لدى بعض الأفارقة الشماليين تحت الاحتلال القصير نسبيًّا للأمويين ووصول العرب البدو والسريان من الشرق الأدنى في لآسيا ووصول بعض اليهود والمسلمين الهاربين من الكاثوليك الإسبان عقب سقوط الأندلس. ولكن هذا الاندماج الجزئي للبربر والأجانب محدود بشكل كبير من حيث التوزع الجغرافي للمناطق الحضرية الرئيسية للبربر وبعض السهول الساحلية لشمال أفريقيا لأن المهاجرين واللاجئين كانوا مائلين للانجذاب نحو المدن الكبرى منذ قديم الأزل ومالوا لتجنب المدن الوسطى الرئيسية. الطبيعة العرقية والجينية البربرية لشمال أفريقيا (غرب مصر) ما تزال سائدة، إما بشكل سائد (كما في الهوية اللغوية والعرقية) أو بشكل جانبي (كما في الإرث الثقافي والوراثي).
الصبغي Y

الهابلوغروب إي هي المجموعة الفردانية الأبوية الأكثر شيوعًا بين البربر. وتمثل ما يصل إلى 100 بالمئة من صبغيات Y لدى بعض السكان البربر. يعتقد أن الهابلوغروب إي ظهرت في شمال أفريقيا أو شرق أفريقيا في عصور ما قبل التاريخ، وانتشرت لاحقًا في غرب آسيا. ينتمي القبيل الحيوي الفرعي الأعظم من هابلوغروب إي الموجود لدى البربر إلى المجموعة إي-ز827، الذي يعتقد أنه ظهر لي شمال أفريقيا. من القبل الفرعية الشائعة إي1ب1ب1أ1، وإي1ب1ب1ب وإي1ب1ب1*. إي1ب1ب1ب موزع تدريجيًّا من الغرب إلى الشرق بنسب تصل إلى 100 بالمئة في شمال غرب أفريقيا. شوهد إي1ب1ب1أ بنسب منخفضة إلى متوسطة بين السكان البربر بنسب أعلى بشكل ملحوظ في شمال شرق أفريقيا بالنسبة إلى شمال غرب أفريقيا.
المجموعات الفردانية غرب الأوراسية، كالهابلوغروب جيه والهابلوغروب آر1، شوهدت أيضًا بنسب متوسطة. تستنتج دراسة معمقة أجراها أريدي وزملاؤه (2004)، حللت السكان من الجزائر، أن النمط شمال الأفريقي للتنوع في الصبغي Y (بما فيه كل من المجموعات الفردانية الرئيسية جيه1 وإي1ب1ب) ذو منشأ من العصر الحجري الحديث بمعظمه، ما يشير إلى أن الانتقال للعصر الحجري الحديث في هذا الجزء من العالم صاحبه انتشار الرعاة الناطقين بالبربرية من الشرق الأوسط. ولكن لوسدريشت وزملاؤه 2018 أظهروا أن مجموعة إي1ب1ب على الأرجح تنتمي لشمال أفريقيا أصلًا وهاجرت من شمال أفريقيا إلى الشرق الأدنى خلال العصر الحجري القديم.
الصبغي Y > إي1ب1ب1ب (إي-م81)؛ سابقًا: إي3ب1ب، إي3ب2

إي1ب1ب1ب (إي-م81) المجموعة الفردانية الأكثر شيوعًا للصبغي Y في شمال أفريقيا، ويسودها القبيل الفرعي إي-م183. يعتقد أنها نشأت في شمال أفريقيا قبل 5600 عام. القبيل الأب، إي1ب1ب، نشأ في شرق أفريقيا. يشير إليه العوام باسم العلامة البربرية المميزة لانتشاره بين بني مزاب والأطلس المتوسط، ومجموعات أخرى ناطقة بالبربرية، إي-م81 شائع أيضًا بين جماعات شمال أفريقيا. يصل إلى نسب تصل إلى 90 بالمئة في بعض أجزاء المغرب. يشمل هذا الصحراويين الذي يشير بوش وزملاؤه (2001) إلى أن نسبة 76 بالمئة من رجالهم يملكون م81+.
توجد هذه المجموعة الفردانية أيضًا بمستويات مرتفعة في جزر الكناري، والبرتغال، وإسبانيا، بالإضافة إلى مستويات أقل بكثير في جنوب إيطاليا وبروفنس. في الأندلس، هذه المجموعة أكثر شيوعًا بشكل عام من إي1ب1ب1أ (إي-م78)، على عكس بقية أوروبا، ويوجد إي-م81 بالنتيجة في أجزاء من أمريكا اللاتينية، وبين ذوي الأصول الإسبانية في الولايات المتحدة الأمريكية. كحالة استثنائية في أوروبا، شوهد هذا القبيل الفرعي (إي1ب1ب1) أيضًا في 40 بالمئة من باسيغوس من كانتابريا.
يمكن إيجاد رجال لديهم إي-81 بأعداد أقل في السودان وقبرص وبين اليهود السفارديين.
هناك قبيلان فرعيان معروفان، ولو أن أحدهما أكثر شيوعًا بكثير من الآخر.
القبل الفرعية لإي1ب1ب1 (إي-م81):
إي1ب1ب1ب1 (إي-م107). أندرهيل وزملاؤه (2000) وجدوا مثالًا في مالي.
إي1ب1ب1ب2 (إي-م183). الأفراد ذوي العلامة المميزة لهذا القبيل، م81، أيضًا يظهر لديهم، وفق التحاليل حتى الآن، م183. اعتبارًا من 23 أكتوبر 2008، إس إن بّي م165 تعتبر حاليًّا معرفة للقبيل الفرعي، «إي1ب1ب1ب2أ».
الحمض النووي للصبغيات الجسمية

في 13 يناير 2012، نشرت دراسة وراثية مستنزفة للبشر في شمال أفريقيا في مجلة بّي لوس جينيتيكس وأجريت بشكل مشترك من قبل الباحثين في معهد الأحياء التطورية (سي إس آي سي – يو بّي إف) وجامعة ستانفورد، ومؤسسات أخرى.
تكشف الدراسة أن التركيب الوراثي للسكان البشر لشمال أفريقيا في غاية التعقيد، وهي ناتجة عن المكون المحلي العائد لما قبل 13,000 عام إلى 11,000 ق.م. والتأثير الجيني المتنوع للشعوب المجاورة على المجموعات الشمال أفريقية خلال الهجرات المتلاحقة. وفق ديفيد كوماس، منسق الدراسات والباحث في معهد الأحياء التطورية (سي إس آي سي – يو بّي إف)، «من الأسئلة التي أردنا الإجابة عنها ما إذا كان سكان اليوم أحفادًا مباشرين للشعوب ذات البقايا الآثارية الأقدم في المنطقة، والذين يعودون إلى ما قبل خمسين ألف عام، أو إذا ما كانوا أحفاد شعوب العصر الحجري الحديث في الشرق الأوسط، الذين أتوا بالزراعة إلى المنطقة قبل نحو ثمانية آلاف عام. تساءلنا أيضًا إذا ما كان هناك أي تبادل جيني بين شعوب شمال أفريقيا والمناطق المجاورة، وإذا كان ذلك، فمتى حدث ذلك».
للإجابة عن هذه التساؤلات، حلل الباحثون نحو 800,000 من العلامات الوراثية، الموزعة في الجينوم بأكمله في 125 فرد من شمال أفريقيا ينتمون إلى سبع شعوب ممثلة في المنطقة كلها، وقورنت المعلومات التي حصل عليها بالمعلومات من الشعوب المجاورة.
أظهرت نتائج هذه الدراسة أن هناك مكونًا وراثيًّا محليًّا يعرف الأفريقيين الشماليين. الدراسة المعمقة لهذه العلامات المميزة تظهر أن الشعوب التي تسكن شمال أفريقيا اليوم ليسوا أحفاد السكان الأوائل لهذه المنطقة قبل خمسين ألف عام، ولكنها تظهر أن أسلاف الأفريقيين الشماليين اليوم كانوا مجموعة من السكان الذين استقروا في المنطقة قبل نحو ثلاثة عشر ألف عام مضت. كذلك فإن هذا المكون الوراثي المحلي لأفريقيا الشمالية مختلف جدًّا عن ذلك الموجود لدى شعوب جنوب الصحراء في أفريقيا. بالإضافة إلى عذا المكون المحلي، لوحظ أن الأفريقيين الشماليين أيضًا يتشاركون علامات جينية مميزة مع كل المناطق المجاورة (أوروبا، الشرق الأوسط، أفريقيا جنوب الصحراء) نتيجة هجرات أحدث، رغم ظهورها بنسب مختلفة.
الإضاءة العكسية

الإضاءة العكسية (بالإنجليزية: Counter-illumination)‏ هي طريقة تمويه في الحيوانات حيث تصدر ضوء لتُقابل وسط مضاء، مثل سطح المحيط أو السماء. تختلف هذه الطريقة عن الظل المعكوس والذي يستخدم التمويه اللوني فقط، مثلا دهان المركبات أو الميلانين في جلد الحيوان، لتلوين الشكل الخارجي وصنع الظلال. من خلال إضافة الكمية المناسبة من الضوء باستخدام الضيائية الحيوية أو المصابيح المتحكمة كهربائيا، تعطي الإضاءة العكسية تطابق كامل مع سطوح المحيط بالجسم، مما يجعله قادرا على التخفي بشكل أكثر فعالية من الظل المعكوس. بما أن الإضاءة العكسية توفر التحكم في شدة الإضاءة المولدة، يتعبر التمويه نشطا ويتغير بحسب ظروف الإضاءة وشكل المحيط.
الإضاءة العكسية هي أحد الطرق الشائعة بالتمويه للحيوانات البحرية، مع الشفافية والتمويه باللون الفضي. كل الطرق الثلاثة تجعل من الحيوانات في المياه المفتوحة مشابهة للبيئة المحيطة.
التطبيقات العسكرية

المقالة الرئيسة: تمويه عسكري
استخدمت الإضاءة العكسية لأغراض عسكرية بشكل قليل جدا. التمويه الضوئي المنتشر، حيث يسلط الضوء على جانبي السفن لتُشابه الوهج الباهت للسماء في الليل، اختبرت هذه التقنية من قبل مجلس الأبحاث القومية الكندية خلال الحرب العالمية الثانية. طبقت الفكرة الكندية على الطائرة الأمريكية بي-24 ليبرتي وتي بي أم أفنجر في مشروع أضواء يهودي ، باستخدام مصابيح متحكمة أليا لتُقابل سطوح السماء.
مراجع

↑  "Diffused Lighting and its use in the Chaleur Bay". Naval Museum of Quebec. Royal Canadian Navy. مؤرشف من الأصل في 2013-05-22. اطلع عليه بتاريخ 2013-02-03.
وصلات إضافية

Scientific American: 10 Bioluminescent Creatures
Science Magazine: Bioluminescence in Mesopelagic Squid
Nova: Science Now: Glowing in the Dark (Squid Abralia veranyi belly lights)
| ع ن الرؤية عند الحيوانات | ع ن الرؤية عند الحيوانات | ع ن الرؤية عند الحيوانات |
| --- | --- | --- |
| الرؤية |  الطيور  الحربائيات  الديناصورات   الأسماك  العلجوم  الثدييات  الخيل  الكلاب  القطط  |  |
| العين |  عين مفصليات الأرجل  عين العناكب  العين المركّبة  عين العقاب  بِساط المَشيميَّة  العين البسيطة  عين الثدييات الإنسان  الرخويات  رأسيات الأرجل   بطنيات القدم   العين الجدارية  |  |
| التطور |  تطور العين  تطور رؤية الألوان   تطور رؤية الألوان لدى الرئيسيات   |  |
| التلوين |  المَهَق  التلوين عند الحيوانات  تحذير لوني  التمويه  حامل الصباغ  الإضاءة العكسية  تعاكس الظلال  التخفي  Deimatic behaviour  تلوين مشتت تلون مشتت متوافق  العيبنة  التنكر  تلوين هيكلي  تمويه تحت الماء  |  |
| مواضيع ذات صلة |  حاسة  العمى عند الحيوانات  Eyespot apparatus  Feature detection (nervous system)  استشعار الأشعة تحت الحمراء في الثعابين  عيينة  حدقة كاذبة  الرؤية تحت الماء  إدراك بصري  صولجان  |  |
بوابة الحرب
بوابة علم الحيوان
بوابة علوم عسكرية
الحنادر (الجواء)

الحنادر
| 0 | 1 |
| --- | --- |
نوع المبنى:  كتلة صخرية تحوي نقوش ثمودية
المكان:  منطقة القصيم
البلد:   السعودية
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
الحنادر كتلة صخرية تحوي العديد من النقوش الثمودية. تقع في منطقة القصيم وسط المملكة العربية السعودية.
الوصف

تعد الحنادر منن الأكمات الصخرية التي تحمل بعض النقوش القديمة والوسوم والرسوم الحيوانية في ناحية الجواء. وهي أكمتان جبليتان رابضتان على أرس جال مشرف يبعد إلى الغرب من محافظة عيون الجواء نحو 15 كم. واسم الحنادر مشتق من وصفها٬ إذ الحندورة في الفصحى معناها: حدقة العين٬ وهذا ما ينطبع في ذهن من ينظر إليها من جهة الجنوب٬ إذ الجال المشرف الذي تتركز عليه الأكمتان كأنه الجبهة وهما فيه العينان البارزتان. توجد في الحندورة الجبل اليمنى لمن ينظر إليها من ناحية عيون الجواء رسوم صخرية متنوعة منها نقش كتب من الأعلى إلى الأسفل وذلك بارتفاع قامة الرجل.
الخريبات (العدين)

لمعانٍ أخرى، طالع الخريبات (توضيح).
| الخريبات (محلة)> تقسيم إداري  | الخريبات (محلة)> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة إب
المديرية: مديرية العدين
 العزلة: عزلة بني عمران
 القرية: قرية الجبل
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 25
  • الذكور: 14
  • الإناث: 11
  • عدد الأسر: 5
  • عدد المساكن: 5
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
الخريبات محلة تابعة لقرية الجبل، التابعة لعزلة بني عمران بمديرية العدين إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية، بلغ تعداد سكانها 25 حسب تعداد اليمن لعام 2004.
الخريب (السياني)

لمعانٍ أخرى، طالع الخريب (توضيح).
| قرية الخريب>  - قرية -  .تقسيم إداري  | قرية الخريب>  - قرية -  .تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة إب
المديرية: مديرية السياني
 العزلة: عزلة نخلان
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 450
  • الذكور: 212
  • الإناث: 238
  • عدد الأسر: 47
  • عدد المساكن: 48
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
الخريب هي إحدى قرى عزلة نخلان بمديرية السياني التابعة لمحافظة إب، بلغ تعداد سكانها 450 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
الحنادغة (لخوالقة)

| الحنادغة> تقسيم إداري  | الحنادغة> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  المغرب
الجهة: مراكش آسفي
الإقليم: اليوسفية
الدائرة: الكنتور
الجماعة القروية: لخوالقة
السكان : السكان 
التعداد السكاني: وسيط property غير متوفر.
إجمالي السكان: 4718 نسمة (2004)
  • عدد الأسر: 697 أسرة
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: 0+
التوقيت الصيفي: +1  غرينيتش
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
الحنادغة هي إحدى مشيخات المملكة المغربية، تتبع جغرافيا لإقليم اليوسفية وإداريًا للخوالقة. يقدر عدد سكانها بـ 4718 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع

1 2  الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2004. الجريدة الرسمية. المملكة المغربية.
انظر أيضا

قائمة مدن المغرب
| ع ن  دائرة الكنتور | ع ن  دائرة الكنتور |
| --- | --- |
أطياميم:  أولاد بوعزيز  ازواكة 
الكنتور:  لوبيرات الكنتور  سيدي احمد 
اسبيعات:  بباهسة السبيعات  أولاد ميمود أولاد داود 
لخوالقة:  لخوالقة  الحنادغة  الرياحات 
راس العين:  أولاد معاشو العيايدة  أولاد معاشو باريش  الشهاونة 
دائرة الكنتور: دائرة الكنتور
بوابة المغرب
بوابة تجمعات سكانية
القرفي العليا (ذي السفال)

| القرفي العليا (محلة)> تقسيم إداري  | القرفي العليا (محلة)> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة إب
المديرية: مديرية ذي السفال
 العزلة: عزلة بني عبد الله
 القرية: قرية حيبان
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 228
  • الذكور: 110
  • الإناث: 118
  • عدد الأسر: 30
  • عدد المساكن: 32
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
القرفي العليا محلة تابعة لقرية حيبان، التابعة لعزلة بني عبد الله بمديرية ذي السفال إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية، بلغ تعداد سكانها 228 حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع وروابط خارجية

↑  "الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية". الجهاز المركزي للإحصاء. مؤرشف من الأصل في 2017-01-29. اطلع عليه بتاريخ 2014-08-12.
المركز الوطني للمعلومات باليمن
| ع ن محلات عزلة بني عبد الله | ع ن محلات عزلة بني عبد الله |
| --- | --- |
ا:  اكمة الدار  اكمة المشارع  الاجلب  الاجلب  الاحواف  الاخنة  الاصفاح  الاعواد  البارقي  الجحار  الجرن  الجعدية  الجورة  الجيرة  الجيرة  الحدة  الحديدة  الحرائق  الحصيرات  الحوجرة  الدبجة  الدرج  الذور  الرضم  السعتار  السواقي  الشرط  الصردحة  الصنصلة  الصوانع  العدوف  العفيف  العقب  القبض الاعلى  القبض السافل  القحزة  القرانة  القرفي  القرفي العليا  الماسر العالي  المحالي  المزاهر  المسقوف  المسنوف  المسيجيد  المشرعة  المشهد  المصاعد  المهازعة  الموارع  النقع  الهيجةالسودا  الوادي اكمة الدار  الوبلين  الودان  الوقعة 
ب - ي:  بيت الاروان  بيت الاسد  بيت الحداد  بيت الدار  بيت الشعب  بيت الشيعاب  بيت العدنة  بيت المقدم  بيت الودن  جبر  جحر  حبيزة  حفارة  خباخب  ذىخديجة  ذي الشارح  ذي المضعف  ذي النهودي  ذي بردان  ذي دلوان  ذي زريع  ذي علهاني  ذي فلح  ذي لاح  ذي نصيف  ذي وريد  راس الوادي  راس شعبةحجنة  سباتة  سوق الربوع  سويد  شانة  شريذيان  شط جعفر  شعب الاغبر  شعب الكريف  شعوب سويد  شندة  صفوان  عدن البرح  عدن المائدة  عنة ظهرةا ثاج  قرحز  قرية البرك  كردم  نجد القرية  نقيل الجورة  وادي الموثب  ودن بحر  وهرة العليا 
بوابة اليمن
بوابة تجمعات سكانية
بوابة جغرافيا
بوابة شبه الجزيرة العربية
بكرة اللفافة

بكرة اللفافة
أسطوانة اللفافة ، المعروفة أيضًا باسم الأسطوانة الرغوية الصلبة ، هي جهاز تدليك ذاتي مصنوع من البولي إيثيلين أو البولي يوريثان أو الفلين الذي يستخدم في عيادات الأمراض العصبية وجراحة العظام والطب الرياضي واللياقة البدنية. الهدف هو التأثير على هيكل اللفافة العضلية من الخارج عن طريق «التدحرج» (الإصدار اللفافي).
التطبيق

كان موشيه فيلدنكرايس من أوائل من استخدم الأسطوانة الخشبية للأغراض العلاجية في طريقة فيلدنكرايس التي طورها. في عام 1963، تم تقديم بكرة لمعالجة الظهر في معرض iENA في نورمبرج.
الهدف من استخدام أسطوانة الرغوة الصلبة في سياق العلاج التدريبي هو تحسين وعي الجسم والتوازن والحركة والقوة. يجب التأكيد على استخدام الأسطوانة الرغوية الصلبة لغرض التدليك الذاتي. بمساعدة وزن جسمك وأسطوانة الفوم الصلبة، يتم الضغط على تصلب عضلات الهيكل العظمي بهدف تخفيف توتر العضلات وزيادة الدورة الدموية فيها. في هذا السياق، يتم استخدام المصطلح "Self Myofascial Release" (SMR) في اللغة الإنجليزية أيضًا. يشير هذا إلى التقنيات التي يمكن من خلالها استعادة المرونة الأصلية للنسيج الضام (اللفافة) مقارنة بالعضلات. غالبًا ما يتم دحرجة الأسطوانة الرغوية الصلبة على العضلات. يتم الحفاظ على الضغط الناتج في موقع توتر العضلات لمدة 30-60 ثانية.
يستخدم تحرير اللفافة مع الأسطوانة الرغوية الصلبة للأغراض التالية:
الإحماء (التسخين المبدئي): يُنشئ التدحرج تأثيرًا لا يمكن تحقيقه إلا بعد العديد من الحركات. يتم تحقيق ذلك من خلال انزلاق العضلات بشكل أفضل وتحسين التحكم الحسي من خلال تنشيط المستقبلات الحركية وبالتالي التحكم الأمثل في الجسم.
التهدئة: تتدحرج العضلات بشكل أبطأ وأطول من فترة التسخين.  يؤدي التدريب باستخدام الأسطوانة إلى زيادة الدورة الدموية في الموضع وبالتالي إمداد العضلات بالأكسجين والإزالة الطبيعية للمنتجات الأيضية النهائية.
السيطرة على الألم: تنشأ معظم أعراض الألم من النسيج اللفافي لأن هذا هو أيضًا موقع مستقبلات الألم.  حتى المرضى الأقل نشاطًا يجب أن يحققوا تحسينات كبيرة في المرونة وتقليل الألم المرتبط بها من خلال الجلسات المنتظمة.
الوعي الذاتي: الهدف هو استكشاف وتنشيط نقاط الألم الخاصة بك («نقاط التحفيز»). تختلف هذه النقاط من شخص لآخر ويمكن أن يشعر بها الفرد فقط بشكل فردي.
نماذج

بسبب الاهتمام المتزايد بتدريب اللفافة، يوجد الآن عدد كبير من بكرات اللفافة في السوق، والتي تختلف من حيث الحجم وهيكل السطح ودرجة الصلابة. تقوم بكرات الإسفنج الصغيرة على وجه التحديد بتدليك أجزاء العضلات التي يصعب الوصول إليها باستخدام بكرة كبيرة، على سبيل المثال على الرقبة أو باطن القدمين. كما أنها مناسبة كجهاز تدريب أثناء التنقل. تسمح بكرات الرغوة الطويلة بمعالجة مجموعات العضلات الكبيرة، على سبيل المثال  على الظهر. تم تصميم بكرات الإسفنج بسطح منظم لتقليد التدليك بواسطة اليد البشرية.
انتقاد

نظرًا لأن اللفافات رقيقة جدًا، يمكن أن يتسبب التدحرج الشديد في حدوث ضرر. كذلك يمكن أن يكون تأثير طرق التمدد التقليدية مماثلا أو أفضل - على سبيل المثال لزيادة الحركة خلال وقت قصير.
انظر أيضا

كرة القنفذ
كرة طبية
تمرينات لفافات العضلات
المؤلفات

Peggy A Houglum: تمرين علاجي لإصابات العضلات والعظام. حركية الإنسان، شامبين (إلينوي)، 3. طبعة 2010، ISBN 978-0-7360-7595-4، ص.433.
روابط إنترنت

Jochen Steiner (27 مايو 2019). "Die Faszienrollen sind kaum wirksam: Gespräch mit Dr. Christian Baumgart" (mp3, 5,4 MB, 7:04 Minuten). SWR2-Sendung „Impuls“.
مراجع

↑  Frank Thömmes: Faszientraining. 6. Auflage. copress Sport 2002, ISBN 978-3-7679-1186-4, S. 30.
↑  Moshé Feldenkrais: Der Weg zum reifen Selbst: Phänomene menschlichen Verhaltens, 3. Auflage. Junfermann Verlag 2008, ISBN 978-3-87387-126-7.
↑  "BR Retro : Erfindermesse in Nürnberg 1963". مؤرشف من الأصل في 2022-10-22. اطلع عليه بتاريخ 2022-10-21.
1 2 3 4  Frank Thömmes: Faszientraining. 6. Auflage. copress Sport 2002, ISBN 978-3-7679-1186-4, S. 30–32.
↑  Graham McDonald: „An Acute Bout of Self-Myofascial Release Increases Range of Motion Without a Subsequent Decrease in Muscle Activation or Force“, in: The Journal of Strength and Conditioning Research DOI: 10.1519.
↑  "Regenerative Übungen mit der Hartschaumrolle (Foam Roll)". Deutscher Fußballbund. اطلع عليه بتاريخ 2016-01-17.
↑  "Faszien-Therapie: Fitness gegen Schmerzen". Huffington Post. اطلع عليه بتاريخ 2015-10-12.
↑  "Foam Rolling – Hype oder gesundheitsfördernd". 22 مايو 2019. اطلع عليه بتاريخ 2019-05-22.
↑  "Faszienrollen: Faszinierend?". يناير 2016. اطلع عليه بتاريخ 2016-01-25.
بوابة تقانة
Foam roller
Exercises
الشياطين (فيلم)

لمعانٍ أخرى، طالع الشياطين (توضيح).
الشياطين (العودة)
| 0 | 1 |
| --- | --- |
تاريخ الصدور:  25 يوليو 2007
اللغة الأصلية:  لغة عربية
البلد:   مصر
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المخرج:  أحمد أبو زيد
الكاتب:  أحمد أبو زيد
البطولة:  شريف منير جومانا مراد دوللي شاهين باسل خياط خالد زكي طلعت زين عمرو مهدي
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المنتج:  الشركة العربية للإنتاج والتوزيع السينمائي
التوزيع:  الشركة العربية للإنتاج والتوزيع السينمائي
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
الشياطين  هو فيلم مصري من إنتاج 2007 من تاليف وإخراج أحمد أبو زيد .
ملخص الاحداث

تدور قصة الفيلم حول المجموعة القصصية المعروفة ( الشياطين ال13 ) البوليسية الشهيرة للكاتب محمود سالم في إطار تشويقي اكشن ملي بلأحداث التي تجذب المشاهد المصري والعربي وتم تصوير أجزاء من الفيلم بمدينه شرم الشيخ والمتحف المصري وشوارع القاهرة.
تدور الأحداث حول فريق الشياطين الأمني الذي تفرق ويسعي اعضاؤه للتجمع مجددا حيث ويدخلون في عدة مغامرات مثيرة وفكرة الفريق أنه يضم 13 شاب وفتاة كل منهم يمثل بلدا عربيا يقفون في وجه المؤامرات الموجهة إلي الوطن العربي. مقرهم السري داخل أحد الكهوف وهم جميعا يجيدون عدة لغات وفي كل مغامره يشترك خمسة أو سته فقط منهم تحت قيادة زعيمهم الغامض (رقم صفر) الذي لم يره أحد.
الشخصيات

شريف منير : (أحمد)
جومانا مراد : (إلهام)
دوللي شاهين : (رنا)
باسل خياط : (فهد)
خالد زكي : (كمال)
طلعت زين : (البروف)
سعيد طرابيك
عمرو مهدي	: (شون)
لانا سعيد	: (دينا)
تامر شلتوت : (بوعمير)
هاني حسن : (إبراهيم)
محمد علاء
المصادر

↑  الشياطين (فيلم) في قاعدة بيانات الأفلام العربية
الفيلم في قاعدة بيانات الأفلام العربية
صفحة الفيلم علي موقع ماشي
بوابة السينما المصرية
بوابة عقد 2000
بوابة مصر
بوابة سينما