stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
الدوري الإسباني الدرجة الثانية 1974–75
مراجع

| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
| سبقه دوري الدرجة الثانية الإسباني 1973–74 | دوري الدرجة الثانية الإسباني    | تبعه دوري الدرجة الثانية الإسباني 1975–76 |
| ع ن  مواسم الدوري الإسباني الدرجة الثانية | ع ن  مواسم الدوري الإسباني الدرجة الثانية |
| --- | --- |
المواسم:  1929  1929–30  1930–31  1931–32  1932–33  1933–34  1934–35  1935–36  1936–37  1937–38  1938–39  1939–40  1940–41  1941–42  1942–43  1943–44  1944–45  1945–46  1946–47  1947–48  1948–49  1949–50  1950–51  1951–52  1952–53  1953–54  1954–55  1955–56  1956–57  1957–58  1958–59  1959–60  1960–61  1961–62  1962–63  1963–64  1964–65  1965–66  1966–67  1967–68  1968–69  1969–70  1970–71  1971–72  1972–73  1973–74  1974–75  1975–76  1976–77  1977–78  1978–79  1979–80  1980–81  1981–82  1982–83  1983–84  1984–85  1985–86  1986–87  1987–88  1988–89  1989–90  1990–91  1991–92  1992–93  1993–94  1994–95  1995–96  1996–97  1997–98  1998–99  1999–2000  2000–01  2001–02  2002–03  2003–04  2004–05  2005–06  2006–07  2007–08  2008–09  2009–10  2010–11  2011–12  2012–13  2013–14  2014–15  2015–16  2016–17  2017–18  2018–19  2019–20 
مرحلة المباريات الفاصلة:  2011  2012  2013  2014  2015  2016 
بوابة إسبانيا
بوابة كرة القدم
توماس بي. مانويل

| توماس بي>  مانويل. معلومات شخصية  | توماس بي>  مانويل. معلومات شخصية  |
| --- | --- |
تاريخ الميلاد: سنة 1898   
تاريخ الوفاة: سنة 1987  (88–89 سنة)  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة إلينوي  ‏  
المهنة: سياسي  
الخدمة العسكرية : الخدمة العسكرية 
الفرع: القوات البرية للولايات المتحدة  
المعارك والحروب: الحرب العالمية الأولى  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
توماس بي. مانويل (بالإنجليزية: Thomas B. Manuel)‏ هو سياسي أمريكي، ولد في 1898، وتوفي في 1987.
بوابة الولايات المتحدة
بوابة السياسة
بوابة أعلام
الدوري البولندي لكرة السلة للسيدات

| الدوري البولندي لكرة السلة للسيدات | الدوري البولندي لكرة السلة للسيدات |
| --- | --- |
الافتتاح: 1929
تاريخ الإنشاء: 1929
الرياضة: كرة السلة
البلد: 
القارة: الاتحاد الأوروبي لكرة السلة
عدد الفرق: 12
الموقع الإلكتروني: الموقع الرسمي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
الدوري البولندي لكرة السلة للسيدات (بالبولندية: Basket Liga Kobiet) هو دوري كرة سلة احترافي للسيدات في بولندا تأسس في سنة 1929 يلعب فيه 12 فريقا. يعتبر فريق فيسوا كراكوف الأكثر فوزا به برصيد 25 لقبا.
انظر أيضا

الدوري البولندي لكرة السلة
الرياضة في بولندا
مراجع

↑  List of championsin onet.pl  نسخة محفوظة 16 يوليو 2012 على موقع واي باك مشين.
| ع ن دوريات كرة سلة احترافية للسيدات | ع ن دوريات كرة سلة احترافية للسيدات |
| --- | --- |
 الاتحاد الدولي لكرة السلة :  الاتحاد الدولي لكرة السلة 
أفريقيا:  التونسي 
الأمريكتان:  الاتحاد الوطني لكرة السلة النسائية 
آسيا:  الصيني  الكوري الجنوبي  التايواني 
أوروبا:  الألباني  البوسني  البلغاري  الكرواتي  القبرصي  التشيكي  الدنماركي  الإستوني  الفنلندي  الفرنسي  الألماني  اليوناني  الآيسلندي  الإيطالي  اللاتفي  الليتواني  المقدوني  المونتينيغري  الهولندي  البولندي  البرتغالي  الروماني  الإسباني  التركي  الأوكراني  البريطاني 
أوقيانوسيا:  الأسترالي 
بوابة المرأة
بوابة بولندا
بوابة كرة السلة
العكيشي (فرع العدين)

| العكيشي (محلة)> تقسيم إداري  | العكيشي (محلة)> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة إب
المديرية: مديرية فرع العدين
 العزلة: عزلة الوزيرة
 القرية: قرية الشربة
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 25
  • الذكور: 12
  • الإناث: 13
  • عدد الأسر: 5
  • عدد المساكن: 5
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
العكيشي محلة تابعة لقرية الشربة، التابعة لعزلة الوزيرة بمديرية فرع العدين إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية، بلغ تعداد سكانها 25 حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع وروابط خارجية

↑  "الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية". الجهاز المركزي للإحصاء. مؤرشف من الأصل في 2017-01-29. اطلع عليه بتاريخ 2014-08-12.
المركز الوطني للمعلومات باليمن
| ع ن محلات عزلة الوزيرة | ع ن محلات عزلة الوزيرة |
| --- | --- |
ا:  الاعدان  الاعدان  الاكمة  الاكمة  الباسق  البدية  البريهي  الثليث  الجرف  الجلة  الحاوصة  الحبيل  الحجفاء  الحدية  الحصب  الحمارير  الحمراء  الحنقالة  الخبث  الخميس  الذوفرية  الراحة  الرونة  الريشة  الزربي  السنافي  الصلل  الصمه السفلى  الصمه العليا  الصناعية  الضاربة  الضبرة  الضرور  الظهيرة  العدن  العدين  العزيقية  العزيقية  العزيقية  العقمة  العكد  العكدة  العكيشي  العوادر  الغلابية  القبة  القردود  القرو  القطنة  القفل  الكدمة  الكدمة  الكديد  الماثرة  المجادر  المجرة  المحدادة  المحرور  المحرور  المحل  المراغة  المراوى  المراوى  المساجد  المسجد  المشاريح  المضى  المعسوق  المقاصع  المقاطرة  المقرقش  المنامة  النشم  النميس  النواب  الواجرة 
ب - ي:  بني قحطان  بيدحة  جربوب  حشرفة  حمر النيوس  حي المدرسة  دار المدرك  زراره السفلى  زراره العليا  سهفنة  سوق الفلق  شعب الحناء  شعب الخولي  شعب الدار  شعب النشم  شعب عامر  شعب قصير  طلع  ظهرة الفاتحة  ظهرة حصامي  ظهرة صويلح  عدن الروم  عدن الطعام  عدن نجد  كرساح  نوبة الميدان  هيجة الخنسي  هيجة خريطة  وادي احمد  وادي اسد  وادي البير  وادي الجيرة  وادي العياظي  وادي وريد 
بوابة اليمن
بوابة تجمعات سكانية
بوابة جغرافيا
العدينة (فرع العدين)

لمعانٍ أخرى، طالع العدينة (توضيح).
| العدينة (محلة)> تقسيم إداري  | العدينة (محلة)> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة إب
المديرية: مديرية فرع العدين
 العزلة: عزلة بني يوسف
 القرية: قرية الباركة
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 34
  • الذكور: 13
  • الإناث: 21
  • عدد الأسر: 7
  • عدد المساكن: 7
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
العدينة محلة تابعة لقرية الباركة، التابعة لعزلة بني يوسف بمديرية فرع العدين إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية، بلغ تعداد سكانها 34 حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع وروابط خارجية

↑  "الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية". الجهاز المركزي للإحصاء. مؤرشف من الأصل في 2017-01-29. اطلع عليه بتاريخ 2014-08-12.
المركز الوطني للمعلومات باليمن
| ع ن قرى مديرية فرع العدين / إب | ع ن قرى مديرية فرع العدين / إب | ع ن قرى مديرية فرع العدين / إب |
| --- | --- | --- |
| ا |  اخينة  اسفل التربة  اسيمة  اكمة الاسية  الاجراف  الاحجار  الاحمار  الاصلاب  الاعوج  الاكمة  الاكمة  الاكمة  الانجد  الاهواب  البئر  الباسق  البدية  البدية  البرحة  البطح  البييرة  التباهية  التربة  الجبل  الجبوب  الجبيلية  الجرز  الجزير  الجمجام  الجوف  الجويزع  الحائل  الحبيل  الحجار  الحجفة  الحدباء  الحديدة  الحرف  الحرف  الحريقة  الحسار  الحشة  الحصب  الحضاء  الحفر  الحفير  الحقالي  الحمطي  الحناني  الحور  الحوية  الحيدان  الحيود  الخانق  الخريبة  الخوقع  الداخلة  الدفنة  الدلاقة  الدلدين  الدمن  الذراع الاحمر  الذناب  الذنبة  الراكبة  الرباط  الربيعي  الرحيبة  الرماد  الزراري  الزيالع  السفلى  الشارة  الشجيبي  الشرج  الشرفاء  الشرقية  الشعابي  الشقة  الشواف  الشوحط  الصراح  الصفاء  الصليعا  الصليلة  الصميلية  الضاحة  الطباق  الظفير  الظهر  العامرة  العدن  العدني  العدينة  العراجي  العرش  العرش  العرش  العروض  العريمية  العشر  العقابي  العقافي  العكدة  العكدة  العكدة  العكدة  العليابة  العمرة  العوارض  العوامي  العوجا  العيقل الاسفل  العيقل الاعلى  الغرف  الغويل  الفرق  الفضيلة  الفقوة  القحاطن  القحفة  القحفة  القراصة  القرن  القريه الحمراء  القسم  القشوبة  القصيبا  القطفة  القلع  الكاسبية  الكبيبة  الكبيبة  الكدحة  الكدف  الكرف  الكرمدي  الكريف  الكريف  الكشر  الكعبين  اللجنة  المبدا  المبرق  المجاحيش  المجارين  المجدر  المحاريق  المحراب  المحل  المحنابة  المحوى  المدينة  المدينة  المسافر  المساويد  المسعدة  المسيلة  المشرافة  المشهد  المصل  المصنعة  المضبية  المعصرة  المعلامة  المغارب  المغربة  المقران  المكمل  المكوافة  المكيل  الممراغة  المندمة  المنضاح  المنغف  المنقم  المهزاع  الميشوم  النديم  النوبة  النوبه  النيجاد  الهجل  الهقم  الهياج  الهيج  الوقعة  الويدي  اهجام الشرف  |  |
| ب - س |  بجيلة  بوليص  بيوت راجح  جبل الاهمول  جبل فوز  جبلة  جحزوز  حبانة  حبيل الغصن  حبيل اللبب  حبيل المحدادة  حبيل رييسة  حبيل عماري  حجلمان  حذيفة  حرف الحساني  حمحمة  حوزة  حول السوق  حول جباري  حول زياد  حول وجح  خرشبة  خليج الحود  خليد  دار الشجرة  دار العارضة  دار العكدة  دار القوز  دار المصلابة  دار ردمان  دار عمران  دبارة  دحادر  در خال  دوكع  ذراع الدار  ريوةجرهم  سلحة  سوادة  سوق الاثنين  |  |
| ش - ي |  شباطة  شط الجبن  شعب البرد  شعب الجرع  شعب الجمل  شعب الخراز  شعب الراعي  شعب العسق  شعب العوجاء  شعب رحمة  شعب سالم  شعب عيسى  شعب كرامي  شعب محداد  شعوب النخل  طور عطار  ظهرة السويق  ظهرة العمري  ظهرة الماء  عدف  عدينا  عرجمة  عرش الغارب  عريان  عشب  عكد الدباشل  عكدة قنيد  علب سعد  غيبر المراغة  غيبر الهيجة  قبيقبة  قحفة السد  قحفة الشجرة  قحفة الكريف  قحفة النزيها  قمل السافل  قمل العالي  مارية  مبيلع السافل  محل السلام  محل يحي  محيررة  مشجبة  معوى الذئب  نجد السهلة  نقيل علي صلاح  نوبة العكدة  نوبة سريع  هوب الذئب  هوب الشعاب  هوب راشد  هيجة احمد  هيجة بحير  هيجة قطيب  هيجة مريم  وادي الحداد  وادي النجم  وادي عامر  |  |
بوابة جغرافيا
بوابة اليمن
بوابة شبه الجزيرة العربية
بوابة تجمعات سكانية
بلدة إغلستون (ميشيغان)

إغلستون (بالإنجليزية: Egelston Township, Michigan)‏ هي بلدة تقع بولاية ميشيغان في الولايات المتحدة. تبلغ مساحتها 92.2 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 205 م، بلغ عدد سكانها 9537 نسمة في عام تعداد الولايات المتحدة 2000 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة وتصل الكثافة السكانية فيها 105.3 نسمة/كم2.
مراجع

↑     "صفحة  بلدة إغلستون (ميشيغان) في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-10.
↑  تعداد الولايات المتحدة 2020، QID:Q23766566
↑  مكتب تعداد الولايات المتحدة، المحرر (17 مارس 2022)، 2016–2020 American Community Survey، QID:Q111610221
↑  "Population, Housing Units, Area, and Density: 2010 - State -- Place, 2010 Census Summary File 1". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2014-10-06. اطلع عليه بتاريخ 2012-05-02.
وصلات خارجية

The US50 - Cities and Towns in Michigan State
Michigan Cities and Towns, Facts, Map, Flag, Colleges, Government, and More
| ع ن بلدات ميشيغان | ع ن بلدات ميشيغان |
| --- | --- |
وصلات خارجية

بلدة ويتفيلد  بلدة ويتلاند، مقاطعة هيلزديل  بلدة ويتلاند، مقاطعة ميكوستا  بلدة ويتلاند، مقاطعة سانيلاك  بلدة ويلير  بلدة وايت ليك  بلدة وايت أوك  بلدة وايت بيغون  بلدة وايت ريفر  بلدة وايتفيش  بلدة وايتفورد  بلدة وايتهول  بلدة وايتووتر  بلدة ويتني  بلدة ويلبر  بلدة ويلكوكس  بلدة وليامز  بلدة ويليامزتاون  بلدة ويلموت  بلدة ويلسون، مقاطعة ألبينا  بلدة ويلسون، مقاطعة شرلفويإكس  بلدة وندسور تشارتر  بلدة وينفيلد  بلدة وينسور  بلدة وينترفيلد  بلدة وايز  بلدة ويزنر  بلدة وودبريدج  بلدة وودهول  بلدة وودلاند  بلدة وودستوك  بلدة وورث  بلدة رايت، مقاطعة هيلزديل  بلدة رايت، مقاطعة أوتاوا  بلدة يانكي سبرينغز  بلدة ياتس  بلدة يورك تشارتر  بلدة يوبسيلانتي  بلدة زيلاند تشارتر 
بوابة تجمعات سكانية
بوابة الولايات المتحدة
بوابة جغرافيا
بني غانم

بلديه غانم هي بلدية في كُماركة وادي البيضاء في منطقة بلنسية في إسبانيا ،
تطوير الذاكرة

ينظم الحصين وظيفة الذاكرة.
يعرف تطوير الذاكرة بأنه فعل لتحسين ذاكرة الفرد.
تطوير الذاكرة

حققت البحوث الطبية المتعلقة بعجز الذاكرة و  فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر على تفسيرات وعلاجات جديده لتطوير الذاكرة بما فيها الحمية والتمارين وإدارة الإجهاد والعلاج الإدراكي والأدوية والتصوير العصبي وبالإضافة إلى علم الأعصاب الإدراكي قد وفر لأدلة على أن العصبية الحيوية تدعم الطرق الشمولية لتطوير ذاكرة الفرد.
عوامل عمل الذاكرة

سائقي الأجرة في لندن
عوامل عمل الذاكرة > المرونة العصبية

فهم أن دماغ الأنسان بمقدرته التغير من خلال التجارب في أول مرحلة لتطوير عمل الذاكرة. وقد كان يعتقد بأن دماغ البالغ كيان ثابت، ولكن قد وجد بأن الدماغ في الواقع ما هو إلا عضو بلاستيكي عالي المرونة يتغير من تجاربنا وعواطفنا وسلوكنا. والمرونة العصبية هي الآلية التي بها يشفر الدماغ التجارب ويتعلم بها السلوكيات الجديدة ويعيد تعلم سلوكه المفقود إذا كان الدماغ متضرر.
تشير المرونة العصبية المعتمدة على الخبرة أن الدماغ يتغير في الرد على حسب تجاربه. ومن الأمثلة الرائعه على هذه الديناميكية سائقي الأجرة في لندن فهم يخضعون لتمرين كثف لمدة 2 إلى 4 سنوات، يتعلمون ويحفظون أسماء وتخطيط الشوارع داخل المدينة والطرق السريعة. بعد دراسة سائقي الأجرة في لندن لمدى فترة من الزمن فقد وجد بأن كمية المادة الرمادية قد زاد مع مرور الوقت في الحصين الخلفي وهي منطقة في الدماغ تشارك إلى حد كبير في الذاكرة. فكلما طال تنقل سائقي الأجرة في شوارع لندن فهي ستزيد في كمية المادة الرمادية في الحصين الخلفي. وهذا ما يشير إلى ترابط بين التدريب العقلي للشخص الصحي أو التمرين وعلى قدرة أدمغتهم لإدارة كمية معلومات أكبر وأكثر تعقيدا. ومع ذلك ينبغي بأن نشير إلى أن ازدياد الكمية يؤدى لانخفاض في قدرة سائقي الأجرة على اكتساب معلومات حسية فراغية جديدة.
عوامل عمل الذاكرة > نتائج أبحاث إعادة التأهيل

حققت عقود من أبحاث علم الأعصاب للأشخاص المصابين بصدمة وتلف الدماغ إلى تحديد عشر عوامل التي قد تؤثر في نتيجة إعادة تأهيلهم وهي أيضا إرشادات عامة لتطوير ذاكرة الأفراد الأصحاء.
الدوائر العصبية التي لا تشارك بنشاط في أداء المهمة لفترة طويلة من الزمن تبدأ في التحلل.
التدريب التأهيلي مثل التدريب المعرفي.
في دراسات كثيرة، أنتج التعلم أو اكتساب مهارات على تغيرات كثيرة في أنماط الاتصال العصبي على تكرار السلوكيات المعروفة.
التكرار فهو قد يكون مطلوب للحث على التغيرات العصبية طويلة الأمد. فبالتكرار تكون أكثر عرضة لتذكر المعلومات لأن الممارسة تقلل مقدار الجهد الذي يحتاجه الدماغ لإستهلاكه عند استرجاع ومعالجة المعلومات المهمة للعمل مما يسمح لها بأن تكون أسرع وأكثر تلقائية.
يمكن أن تؤثر كثافة التحفيز على التمرين في تحريض اللدونة العصبية. ينتج انخفاض كثافة التحفيز  ضعف في الردود المشبكية (الاكتئاب طويل الأمد) في حين أن زيادة كثافة التحفيز العاطفية ستنتج نشاط طويل المدى.
تتدهور الردود المشبكية في تجارب التحفيز أكثر في المراحل المبكرة في التحفيز وليس في وقت اخر.  وقد ثبت بأن التعزيز المستقر للذاكرة يتطلب الوقت.
كل ما كانت المعلومات أكثر اهمية كلما زاد الميل إلى ترميز وتذكر المعلومات. وقد تبين بأن هنالك ميل لتوجيه الانتباه نحو المنبهات وهذا ما هو واضح وهو يسمح للكشف السريع والتفاعل مع الكائنات في بيئتنا.
نتائج الشيخوخة في عدد من التغيرات العصبية في الدماغ. التقوية طويلة المدى (LTP) يقال فيها أن زيادة الانتقال بين الخلايا العصبية هي واحدة من الآليات الأساسية في اللدونة المتشابكة. تسبب الشيخوخة انخفاض في التقوية طويلة المدى وقدد تسبب انخفاض أيضا في اللدونة المتشابكة. التشابك العصبي هو الذي يشكل الوصلات العصبية وايضا إعادة تنظيم الخريطة القشرية كلاهما ينخفضان مع الشيخوخة. وقد يعكس التدهور المعرفي والإعاقات المرتبطة بالعمر إخفاق تدريجي في عمليات اللدونة. على الرغم بأن الشيخوخة تنتج انخفاض في اللدونة فالدماغ فيها يستجيب بشكل واضح للتجارب وللتغير. وقد تكون التغيرات على الدماغ أقل عمقا و\أو أبطا في حدوثها للعقول الأصغر سنا.
التحول وهي قدرة اللدونة ضمن مجموعة واحدة من الدوائر العصبية بأن تنمي اللدونة المتزامنة أو اللاحقة ويمكن أن يزيد في اكتساب سلوكيات مماثلة.
التداخل وهي قدرة اللدونة بمنع اللدونة الجديدة والحالية في نفس الدائرة على احتمال ضعف التعلم ويمكن أن تعرقل بعض تعلم واداء المهام.
عوامل عمل الذاكرة > القلق

وجد في بحث علمي أن القلق المزمن والقلق الحاد لهما اثار سلبية في أنظمة معالجة الذاكرة. وبناء على ذلك من المهم أن نجد آليات الذي يمكن فيها الشخص أن يقلل من كمية القلق في حياتهم عند رغبتهم بتطوير ذاكرتهم.
وقد تبين أن القلق المزمن لديه آثار سلبية على الدماغ وخاصة في أنظمة معالجة الذاكرة. ويكون الحصين أكثر عرضة للقلق المتكرر بسبب هرمونات الإجهاد الستيرويد كظرية. الجلايكورتيكود المرتفع هو فئة من هرمونات الستيرويد الكظرية نتجت من زيادة الكورتيزول وهو معروف بأنه هرمون الاستجابة للضغط في الدماغ. ويعرف بأن الجلايكورتيكود يؤثر على الذاكرة فقد ظهر في القلق المزمن ارتفاع مستويات الكورتيزول لمدة طويلة الذي يؤدي إلى انخفاض حجم الحصين وايضا العجز في الذاكرة المعتمدة على الحصين كما هو واضح في ضعف الأداء التصوري والعرضي والمكاني والسياقي للذاكرة. تؤثر مستويات الكورتيزول العالية والمزمنة طويلة المدى على درجة ضمور الحصين مما أدى إلى تخفيض حجم الحصين بقدر 14٪ وضعف الذاكرة المعتمدة على الحصين عند مقارنتها بكبار السن مع انخفاض أو اعتدال مستويات الكورتيزول. ومثال على ذلك سائقي الأجرة في لندن، ففي الحصين الأمامي فهو من المفترض أن ينخفض الحجم نتيجة لارتفاع مستويات الكورتيزول من الإجهاد.
القلق الحاد وهو الأكثر شيوعا ينتج بسبب ظهور المنشطات الكظرية وهو ما يؤدي إلى ضعف قصير المدى وعمليات الذاكرة النشطة مثل الاهتمام الانتقائي وتقوية الذاكرة وايضا تنشيط طويل المدى. يملك عقل الأنسان ذاكرة محدودة قصيرة المدى يمكنها معالجة المعلومات وهذا ما يؤدي إلى منافسة مستمرة بين المحفزات ليتم معالجتها. تقلل عمليات التحكم المعرفي مثل الاهتمام الانتقائي هذه المنافسة من خلال التفضيل حيث توزع موارد الانتباه. فالانتباه مهم في معالجة الذاكرة وزيادة التشفير وقوة آثار الذاكرة وهو أيضا مهم للحضور الانتقائي للمعلومات ذات صلة وتجاهل المعلومات التي لا تملك أي صلة من أجل الحصول على أكبر قدر من النجاح للتذكر.
قدمت الدراسات الحيوانية والبشرية دليلا أن القلق الحاد يضعف من المحافظة على الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة النشطة ويؤدي إلي تفاقم الاضطرابات العصبية والنفسية متضمنة الذاكرة النشطة قصيرة المدى مثل الاكتئاب والانفصام وقد أظهرت الدراسات الحيوانية مع الفئران أن التعرض للقلق الحاد يقلل من بقاء الخلايا العصبية للحصين.
تساعد إحدى أدوار الجهاز العصبي المركزي على التكيف مع البيئات المجهدة وقد اقترح بأن القلق الحاد قد يكون له وظيفة وقائية للأفراد الأكثر عرضة لهرمونات الإجهاد الخاصة بهم. ومثال على ذلك، بعض الأفراد لا يكونون قادرين على تقليل أو زيادة ارتفاع الكورتيزول وهذا ما يلعب دورا هاما على ضمور الحصين وهذا الإفراط في استجابة الجهاز العصبي المركزي للقلق يؤدي لحدوث اثار شبيه بالقلق ومزمنة لأنظمة معالجة الذاكرة.
الإستراتيجيات > التدريب المعرفي

نتج من تطور التدريب المعرفي إلى اكتشاف أن الدماغ بإمكانه التغير نتيجة للتجارب فالتدريب المعرفي يحسن العمل المعرفي والتي يمكن ان تزيد من سعة الذاكرة النشطة وتحسن المهارات المعرفية والوظائف في التحليل السكاني مع نقص الذاكرة النشطة. وقد يركز التدريب المعرفي على الانتباه وسرعة الإنتاج وردود الفعل العصبية والمهام المزدوجة والتدريب الإدراكي. وقد أظهر التدريب المعرفي تحسن على القدرات المعرفية لمدة تصل إلي خمس سنوات. وفي إحدى التجارب كان الهدف فيها اثبات أن التدريب المعرفي يزيد من الأعمال المعرفيه عند كبار السن من خلال استخدام ثلاثة أنواع من التمرين (الذاكرة والاستنتاج وسرعة الإنتاج) وقد وجد فيها أن التطور في القدرة المعرفية لم يتم الحفاظ عليها فقط مع مرور الوقت بل كان لها اثر تحول إيجابي في الأعمال اليومية. وبالإضافة أن هذه النتائج تشير إلى أن كل نوع من التدريب المعرفي بإمكانه أن ينتج تطورات فورية ودائمة في كل نوع من القدرة المعرفية مما يوحي بأن التدريب مفيد لتحسين الذاكرة.
وظهر بأن التدريب المعرفي في منطقة غير الذاكرة قد تعمم ونقل إلى انظمة الذاكرة ومثال على ذلك دراسة من الجمعية الأمريكية لأمراض الشيخوخة على تطور الذاكرة مع التدريب المعرفي التكيفي مع اللدونة في سنة 2009 أثبتت بأن التدريب المعرفي قد صمم لتطوير دقة وسرعة النظام السمعي اظهرت تحسينات في الذاكرة ونظام الاهتمام والأداء السمعي.
هنالك نوعان من أساليب التدريب المعرفي وهي:
التدريب الاستراتيجي وهو يستخدم لمساعدة الأفراد لزيادة تذكر كمية من المعلومات من نوع معين ومتضمنة تعاليم النهج الفعالة للتشفير والمحافظة و\أو استرجاع من الذاكرة النشطة. والهدف الأساسي من التدريب الاستراتيجي هو لزيادة الاداء في الأعمال التي تتطلب الحفاظ على المعلومات. وتؤيد الدراسات بشدة على الادعاء أن كمية المعلومات المتذكّرة بإمكانها التزايد من خلال التدرب بصوت عالي واخبار بقصة مع المحفزات أو استخدام التصور لجعل المحفزات بارزة. التدريب الاستراتيجي استخدم مع الأطفال المصابين بمتلازمة داون وايضا على كبار السن.
التدريب الأساسي يتضمن على تكرار مهام الذاكرة العاملة المطلوبة. وبعض برامج التدريب الأساسي تحتوي على مزيج من عدة مهام مع أنواع التحفيز المتفاوتة على نطاق واسع. يزيد تنوع التدريب من فرصة واحدة من أو بعض من مزيج مهام التدريب التي ستنتج مكاسب مطلوبة متعلقة بالتدريب. والهدف من التدريب الأساسي هو التأثير على سهولة ونجاح الأداء المعرف في في الحياة اليومية. يقلل التدريب الأساسي من أعراض اظطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ويمكنه أن يحسن جودة حياة المرضى المصابين بالتصلب المتعدد والفصام والذين يعانون من السكتة الدماغية.
العقل البشري
مراجع

بوابة العقل والدماغ
بوابة علم النفس
الطبخ مع باريس

| الطبخ مع باريس | الطبخ مع باريس |
| --- | --- |
النوع: تلفزيون الواقع برنامج طهي
تأليف: باريس هيلتون
تقديم: باريس هيلتون  
بطولة: باريس هيلتون
البلد: الولايات المتحدة
لغة العمل: إنجليزي
عدد المواسم: 1
عدد الحلقات: 6
الإنتاج : الإنتاج 
المنتج المنفذ:  باريس هيلتون  آرون سيدمان  إيلي هولزمان  ريبيكا هيرتز 
مدة العرض: 22–26 دقيقة
القناة: نتفليكس
بث لأول مرة في: 4 أغسطس 2021 (2021-08-04)
وصلات خارجية : وصلات خارجية 
الموقع الرسمي: https://www.netflix.com/title/81312532
IMDb.com: صفحة البرنامج  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
الطبخ مع باريس هو برنامج طبخ أمريكي واقعي قدمته باريس هيلتون . عرض البرنامج لأول مرة في 4 أغسطس 2021 على نتفليكس .
طاقم البرنامج

باريس هيلتون كمضيفة
طاقم البرنامج > الضيوف

كيم كارداشيان ويست
نيكي جلاسر
ديمي لوفاتو
ساويتي
ليلى بونس
كاثي هيلتون
نيكي هيلتون روتشيلد
مراجع

↑  Del Rosario، Alexandra (27 يوليو 2021). "Paris Hilton Dishes Up Chaos With Kim Kardashian, Demi Lovato & Saweetie In Trailer For Netflix's 'Cooking With Paris'". ددلاين هوليوود. مؤرشف من الأصل في 2021-07-28. اطلع عليه بتاريخ 2021-07-28.
باشاوات آخر زمن

| باشاوات آخر زمن | باشاوات آخر زمن |
| --- | --- |
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
باشاوات آخر زمن هو مسلسل تلفزيوني عراقي أُنتجَ في سنة 2004 وعُرض على قناة الشرقية، قصة المسلسل كانت تتكلم عن سرقة الآثار بعد سقوط بغداد وحرب العصابات من أجل الآثار.
طاقم العمل

راسم الجميلي
جلال كامل
أمل طه
إحسان دعدوش
سهى سالم
سامي قفطان
خليل ابراهيم
كامل إبراهيم
علي جابر.
تقمل العانة

| تقمل العانة | تقمل العانة |
| --- | --- |
قمل العانة في المنطقة التناسليةقمل العانة في المنطقة التناسلية: قمل العانة في المنطقة التناسليةقمل العانة في المنطقة التناسلية
 معلومات عامة  :  معلومات عامة  
الاختصاص: أمراض معدية  
من أنواع: عدوى طفيلية خارجية،  وتقمل  
 الأسباب :  الأسباب 
الأسباب: عدوى طفيلية،  وقمل العانة  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
قُمالُ العانَة أو تقمل العانة (بالإنجليزية: Pediculosis pubis)‏ ويُسمى أيضًا قُمالُ الأُرْبِيَّة (بالإنجليزية: Phthiriasis inguinalis)‏ هو مرض يحدث بسبب قمل العانة (هي حشرة طفيلية تشتهر بإصابتها لشعر العانة). من الممكن أن يعيش هذا النوع في المناطق الأخرى التي تحتوي على شعر، مثل هدب العين مُسببةً القمال الهُدبي. عندما يغزو قمل العانة فإنه يؤدي إلى حكة شديدة في منطقة العانة. يكون العلاج من خلال الأدوية الموضعية مثل البيرمثرين والبيريثرين مع بوتوكسيد البيبيرونيل فعالًا. عالميًا، يَحدث قمال العانة في 2% من عدد سكان العالم.
الأعراض والعلامات

العرض الرئيسي لِقمال العانة هو الحكة وخاصةً في منطقة شعر العانة، وتنتج الحكة من فرط التحسس لِلُعاب القمل والذي يُصبح أقوى بعد مرور أسبوعين أو أكثر من الإصابة الأولية. في بعض الإصابات تظهر بقعة زرقاء رمادية أو مزرقة أردوازية اللون في المنطقة التي يتغذى فيها الطُفيل، وقد يستمر ظهور هذه البقعة عدة أيام. وأيضًا من الممكن مُشاهدة بيض القمل أو القمل الحي بالعين المُجردة، وأيضًا القمل البالغ عادةً ما يمكن مُشاهدته يزحف على الجلد.
التشخيص

يتم التشخيص بواسطة الفحص الجسدي، والفحص البصري إذا وجد قمل متحرك فإنه يؤكد الإصابة بالعدوى، كما أن بيض القمل أو (الصئبان) يمكن أن يدل على العدوى.
التشخيص > الخصائص ودورة الحياة

المقالة الرئيسة: قمل العانة
الأعراض

الحكة في منطقة العانة
الطفح المكون من نقاط صغيرة مائلة إلى الزرقة
رؤية خدوش على الجلد
العلاج

المالاثيون
الإيفيرمكتين
شامبو الليندين
راجع الطبيب للعلاج
أصل التسمية

الإصابة بقمل العانة يُسمى داء القمل أو التقمل (Phthiriasis) أو قمال العانة (phthiriasis pubis)، أما إصابة أهداب تُسمى قمل الجفن (phthiriasis palpebrarum) أو قمال الهدب (pediculosis ciliarum).
حيوانات أخرى

البشر هم المضيفون الوحيدون لهذا الطُفيل، وعلى الرغم من ذلك فإنَّ الأنواع القريبة مثل قمل الغوريلا تُصيب الغوريلا.
قمل العانة في منطقة البطن
قمل العانة على هدب العين
ديفيد تشيكا

ديفيد تشيكا (بالإسبانية: David Checa)‏ هو متسابق دراجات نارية إسباني. نافس في سباقات بطولة العالم لفئة 250 سي سي ولفئة 50 سي سي. كما شارك في بطولة العالم للسوبربايك وبطولة العالم للسوبرسبورت.
مراجع

↑  motogp.com profile نسخة محفوظة 29 أبريل 2017 على موقع واي باك مشين.
بوابة أعلام
بوابة إسبانيا
بوابة برشلونة
بودراع (آيت عياش)

| بودراع> تقسيم إداري  | بودراع> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  المغرب
الجهة: درعة تافيلالت
الإقليم: ميدلت
الدائرة: ميدلت
الجماعة القروية: آيت عياش
السكان : السكان 
التعداد السكاني: وسيط property غير متوفر.
إجمالي السكان: 4004 نسمة (2004)
  • عدد الأسر: 639 أسرة
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: 0+
التوقيت الصيفي: +1  غرينيتش
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
بودراع هي إحدى مشيخات المملكة المغربية، تتبع جغرافيا لإقليم ميدلت وإداريًا لآيت عياش. يقدر عدد سكانها بـ 4004 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع

1 2  الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2004. الجريدة الرسمية. المملكة المغربية.