stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
نسرين فاعور

| نسرين فاعور>  . معلومات شخصية  | نسرين فاعور>  . معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 2 أغسطس 1972 (العمر 52 سنة)   ترشيحا، فلسطين
الجنسية:  فلسطين
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: ممثلة مسرحية  
اللغات: العربية،  والعبرية  
سنوات النشاط: 1988 - حتى الآن
المواقع : المواقع 
IMDB: صفحتها على IMDB  
السينما.كوم: صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
نسرين فاعور (بالعبرية: נסרין פאעור‏) (2 أغسطس 1972 -) ممثلة فلسطينية. عرفت بشخصية منى فرح في فلم أمريكا، فازت بجائزة المهر في مهرجان دبي السينمائي.
نشأتها

ولدت في قرية ترشيحا، درست في مدارسها حتى الثانوية، تميزت منذ طفولتها بفنية الروح المرهقة، مما اتيحت لها الفرص لممارسة موهبتها في فعاليات تربوية مدرسية، كما شاركت وهي في السادسة عشر من عمرها، في بعثة طلابية لأمريكا عام 1988، سميت حينها PEACE CHILD.
السيرة المهنية

بعد إنهائها المرحلة الثانوية، التحقت عام 1991 في معهد الفنون الأدائية لدراسة التمثيل، وأكملت تعليمها للإخراج المسرحي في جامعة حيفا. شاركت خلال دراستها وبعدها في عدة مسارح محلية، منها: مسرح «الشروق» ومسرح الأطفال، قامت خلالها بادوار عديدة ومتعددة الفحوى. فازت نسرين بجائزة أفضل تمثيل في مهرجان «مسرحيد» عام 1996، عن دورها في مسرحية «سرحان والسنيورة»، من تأليف أسامة مصري واخراج رياض مصاروة. كما حصلت سنة 2002 على جائزة المسرح الجماهيري عن مسرحية «الوان نونو». في عام 2008 عرضت عليها المخرجه شيرين دعيبس دور في الفيلم العربي الأمريكي امريكا الذي يحكي قصة مهاجره فلسطينية في الولايات المتحدة. الفيلم لاقى نجاحا كبيرا وعرض في عدة مهرجانات عالمية وحصلت نسرين على جائزة المهر العربي في مهرجان دبي السينمائي عن دورها في الفيلم. شاركت نسرين كقاضية في لجان التحكيم في مهرجان مسقط الدولي ومهرجان مالمو.
السيرة المهنية > الأعمال السينمائية

«الشهر التاسع»
جمر الحكاية إخراج علي نصار
ماريا.. إخراج محمد توفيق
فيلا توما إخراج سهى عراف
عيون الحرامية - إخراج نجوى نجار
امريكا
والتر دين بيرنهام

| والتر دين بيرنهام> (بالإنجليزية: Walter Dean Burnham)‏   . معلومات شخصية  | والتر دين بيرنهام> (بالإنجليزية: Walter Dean Burnham)‏   . معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 15 يونيو 1930     كولومبوس  
الوفاة: 4 أكتوبر 2022 (92 سنة)       سان أنطونيو  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
عضو في: الأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة جونز هوبكينز جامعة هارفارد (الشهادة:دكتوراه الفلسفة) (–1962)  
المهنة: عالم سياسة  
اللغات: الإنجليزية  
موظف في: معهد ماساتشوستس للتقانة،  وجامعة تكساس في أوستن،  وكلية بوسطن،  وكلية كنيون  ‏،  وكلية هافرفورد،  وجامعة واشنطن في سانت لويس  
الجوائز : الجوائز 
زمالة غوغنهايم   : زمالة غوغنهايم   
 بوابة الأدب:  بوابة الأدب
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
والتر دين بيرنهام (بالإنجليزية: Walter Dean Burnham)‏ هو عالم سياسة أمريكي، ولد في 15 يونيو 1930 في كولومبوس في الولايات المتحدة.
مراجع

1 2 3 4 5 6 7 8 9  Glenn H. Utter (2002). American Political Scientists: A Dictionary (بالإنجليزية) (2nd ed.). Greenwood Publishing Group. ISBN:978-0-313-31957-0. OCLC:49356033. OL:10420109M. QID:Q20719615.
↑  "Walter Dean Burnham" (بالإنجليزية).
↑  Beck (1986)
↑  Walter Dean Burnham, "The Alabama Senatorial Election of 1962: Return of Inter-Party Competition", Journal of Politics 26 (November 1964), pp. 811-815; 827-829; Bernard Cosman, Five States for Goldwater (توسكالوسا: University of Alabama Press, 1966), pp. 60-63
وصلات خارجية

والتر دين بيرنهام على موقع إن إن دي بي (الإنجليزية)
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  نظام الضبط الاستنادي النرويجي (BIBSYS)  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  المكتبة الملكية البلجيكية (KBR)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)  المَكنز الوطني للمؤلِّفين (NTA)  المكتبة القومية في بولندا (NLP) 
أخرى:  الشبكات الاجتماعية ونظام المحتوى المؤرشف (SNAC Ark)  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
بوابة أعلام
بوابة السياسة
بوابة الولايات المتحدة
وادي الزرقاء (وادي)

لمعانٍ أخرى، طالع وادي الزرقاء (توضيح).
هذه المقالة عن وادي الزرقاء، وهو وادٍ تونسي. لمعانٍ أخرى، طالع وادي الزرقاء.
وادي الزرقاء وادٍ تونسي يقع بولاية باجة، وهو يصب في وادي مجردة على مستوى سد سيدي سالم.
انظر أيضا > مواضيع ذات علاقة

وادي مجردة.
بوابة جغرافيا
بوابة تونس
العلاقات الجزائرية اللاوسية

العلاقات الجزائرية اللاوسية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين الجزائر ولاوس.
مقارنة بين البلدين

هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
| وجه المقارنة |  الجزائر |  لاوس |
| --- | --- | --- |
| المساحة (كم2) | 2.38 مليون | 236.80 ألف |
| عدد السكان (نسمة) | 38.81 مليون | 6.86 مليون |
| الكثافة السكانية (ن./كم²) | 16.31 | 28.97 |
| العاصمة | الجزائر | فيينتيان |
| اللغة الرسمية | اللغة العربية، لغات أمازيغية | اللغة اللاو |
| العملة | دينار جزائري | كيب لاوي |
| الناتج المحلي الإجمالي (بليون دولار) | 170.37 مليار | 16.85 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) بليون دولار | 582.63 مليار | 38.71 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي الاسمي للفرد دولار أمريكي | 4.21 ألف | 1.82 ألف |
| الناتج المحلي الإجمالي للفرد دولار أمريكي | 14.19 ألف |  |
| مؤشر التنمية البشرية | 0.745 | 0.575 |
| رمز المكالمات الدولي | +213 | +856 |
| رمز الإنترنت | .dz | .la |
| المنطقة الزمنية | ت ع م+01:00 | ت ع م+07:00 |
منظمات دولية مشتركة

يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية

موقع وزارة الخارجية الجزائرية
موقع وزارة الخارجية اللاوسية
العلاقات الباكستانية البنينية

العلاقات الباكستانية البنينية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين باكستان وبنين.
مقارنة بين البلدين

هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
| وجه المقارنة |  باكستان |  بنين |
| --- | --- | --- |
| المساحة (كم2) | 881.91 ألف | 114.76 ألف |
| عدد السكان (نسمة) | 197.02 مليون | 11.18 مليون |
| الكثافة السكانية (ن./كم²) | 223.4 | 97.42 |
| العاصمة | إسلام آباد | بورتو نوفو |
| اللغة الرسمية | لغة إنجليزية، اللغة الأردية | لغة فرنسية |
| العملة | روبية باكستانية | فرنك غرب أفريقي |
| الناتج المحلي الإجمالي (بليون دولار) | 304.95 مليار | 9.27 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) بليون دولار | 946.67 مليار | 22.38 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي الاسمي للفرد دولار أمريكي | 1.43 ألف | 762 |
| الناتج المحلي الإجمالي للفرد دولار أمريكي | 4.81 ألف | 2.03 ألف |
| مؤشر التنمية البشرية | 0.538 | 0.480 |
| رمز المكالمات الدولي | +92 | +229 |
| رمز الإنترنت | .pk | .bj |
| المنطقة الزمنية | ت ع م+05:00 | ت ع م+01:00 |
منظمات دولية مشتركة

يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية

موقع وزارة الخارجية الباكستانية
موقع وزارة الخارجية البنينية
مراجع

↑  الجاسور، ناظم عبد الواحد (1 يناير 2001). أسس وقواعد العلاقات الدبلوماسية والقنصلية: دليل عمل الدبلوماسي والبعثات الدبلوماسية. Al Manhal. ISBN:9796500022918. مؤرشف من الأصل في 2019-12-11.
↑  "اتفاقية فيينا للعلاقات الدبلوماسية عام 1961". www.aljazeera.net. مؤرشف من الأصل في 2018-10-04. اطلع عليه بتاريخ 2019-03-10.
↑  "محاضرات في قانون العلاقات الدولية -العلاقات الدبلوماسية- السداسي الاول للسنة الجامعية 2017-2018". مؤرشف من الأصل في 2018-10-23.
↑  "مفهوم العلاقات الدولية: إشكاليات التعريف". المعهد المصري للدراسات. 15 فبراير 2016. مؤرشف من الأصل في 2018-02-02. اطلع عليه بتاريخ 2019-03-10.
↑  "الموسوعة العربية | العلاقات الدولية (نظرية-)". arab-ency.com. مؤرشف من الأصل في 2019-12-23. اطلع عليه بتاريخ 2019-03-10.
1 2   نسخة محفوظة 30 يونيو 2019 على موقع واي باك مشين.
↑   نسخة محفوظة 12 مارس 2019 على موقع واي باك مشين.
↑   نسخة محفوظة 12 مارس 2019 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 2 مايو 2019 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 1 يوليو 2019 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 22 يونيو 2019 على موقع واي باك مشين.
↑   نسخة محفوظة 12 يونيو 2019 على موقع واي باك مشين.
↑   نسخة محفوظة 23 سبتمبر 2018 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 22 فبراير 2019 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 29 سبتمبر 2018 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 14 يونيو 2019 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 21 مارس 2019 على موقع واي باك مشين.
1 2   نسخة محفوظة 4 مايو 2019 على موقع واي باك مشين.
| ع ن  علاقات بنين الخارجية | ع ن  علاقات بنين الخارجية |
| --- | --- |
أمريكتان:  الأرجنتين  الولايات المتحدة  الإكوادور  باربادوس  باهاماس  البرازيل  بليز  بنما  بوليفيا  بيرو  تشيلي  جامايكا  دومينيكا  سورينام  غرينادا  غواتيمالا  غيانا  فنزويلا  كندا  كوبا  كوستاريكا  كولومبيا  نيكاراغوا  هايتي  هندوراس  المكسيك 
آسيا:  أذربيجان  السعودية  الإمارات  الأردن  أرمينيا  أفغانستان  أوزبكستان  إسرائيل  إندونيسيا  إيران  باكستان  البحرين  بوتان  سريلانكا  سنغافورة  سوريا  طاجيكستان  سلطنة عمان  فيتنام  قطر  قيرغيزستان  كازاخستان  كمبوديا  كوريا الجنوبية  كوريا الشمالية  لاوس  لبنان  ماليزيا  منغوليا  ميانمار  نيبال  الصين  العراق  الفلبين  الكويت  المالديف  الهند  اليابان  اليمن 
أفريقيا:  أنغولا  أوغندا  إثيوبيا  إريتريا  إسواتيني  بوتسوانا  بوروندي  تشاد  تنزانيا  توغو  تونس  جنوب أفريقيا  جنوب السودان  جيبوتي  رواندا  زامبيا  زيمبابوي  سيراليون  سيشل  غامبيا  غانا  غينيا  جمهورية الكونغو  كينيا  ليبيريا  ليبيا  ليسوتو  مالي  مدغشقر  مصر  موريتانيا  موريشيوس  موزمبيق  ناميبيا  نيجيريا  جمهورية أفريقيا الوسطى  الجزائر  السنغال  السودان  الصومال  الغابون  الكاميرون  المغرب  النيجر 
أوروبا:  آيسلندا  ألبانيا  ألمانيا  أندورا  أوكرانيا  إسبانيا  إستونيا  إيطاليا  البرتغال  المملكة المتحدة  بلجيكا  بلغاريا  بولندا  روسيا البيضاء  تركيا  جورجيا  روسيا  رومانيا  سلوفاكيا  سلوفينيا  سويسرا  شمال مقدونيا  صربيا  فرنسا  فنلندا  قبرص  كرواتيا  لاتفيا  لوكسمبورغ  ليتوانيا  ليختنشتاين  مالطا  مولدوفا  مملكة هولندا  البوسنة والهرسك  التشيك  الدنمارك  السويد  المجر  النرويج  النمسا  اليونان 
قارة أستراليا:  أستراليا 
أوقيانوسيا:  بالاو  توفالو  ساموا  فانواتو  فيجي  كيريباتي  جزر مارشال  ولايات ميكرونيسيا المتحدة  ناورو  نيوزيلندا 
بوابة باكستان
بوابة بنين
بوابة علاقات دولية
العلاقات التوفالية الكوبية

العلاقات التوفالية الكوبية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين توفالو وكوبا.
مقارنة بين البلدين

هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
| وجه المقارنة |  توفالو |  كوبا |
| --- | --- | --- |
| المساحة (كم2) | 26 | 109.88 ألف |
| عدد السكان (نسمة) | 11.19 ألف | 11.48 مليون |
| الكثافة السكانية (ن./كم²) | 43.04 ألف | 104.48 |
| العاصمة | فونافوتي | هافانا |
| اللغة الرسمية | اللغة التوفالوية، لغة إنجليزية | اللغة الإسبانية |
| العملة | دولار توفالو | بيزو كوبي، بيزو كوبي قابل للتحويل |
| الناتج المحلي الإجمالي (بليون دولار) | 39.73 مليون | 87.13 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) بليون دولار | 38.93 مليون |  |
| الناتج المحلي الإجمالي الاسمي للفرد دولار أمريكي | 3.29 ألف |  |
| الناتج المحلي الإجمالي للفرد دولار أمريكي | 3.77 ألف |  |
| مؤشر التنمية البشرية |  | 0.769 |
| رمز المكالمات الدولي | +688 | +53 |
| رمز الإنترنت | .tv | .cu |
| المنطقة الزمنية | ت ع م+12:00 | 00 |
منظمات دولية مشتركة

يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية

موقع وزارة الخارجية الكوبية
إياس (اسم)

| إياس | إياس |
| --- | --- |
إياس: إياس
تلفظ عربي: إِيَاسْ
الجنس: مذكر
لغة الاسم: العربية  
أصل الاسم : أصل الاسم 
الأصل اللغوي: العربية
الاشتقاق: أ ي س
النوع : النوع 
من حيث تشخيص المعنى: اسم علم شخص
من حيث الأصالة في الاستعمال: اسم علم منقول
من حيث الإفراد والتركيب: اسم علم مفرد
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
إياس هو اسم علم مذكر من أصل عربي، و معناه الصقيع الشديد و البرد.
شخصيات تحمل الاسم

إياس أبو غزالة (ممثل سوري، 4 أغسطس 1979 – )
إياس بن البكير (صحابي من السابقين الأولين)
إياس بن ثعلبة
إياس بن قبيصة الطائي
إياس بن معاوية المزني
مراجع

↑   http://arabiclexicon.hawramani.com/%D8%A5%D9%90%D9%8A%D9%8E%D8%A7%D8%B3/?book=49. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  جامعة السلطان قابوس (1991). معجم أسماء العرب (ضمن سلسلة "موسوعة السلطان قابوس للأسماء العربية") (ط. الثانية). لبنان: مكتبة لبنان ناشرون. ص. 1-1900. مؤرشف من الأصل في 9 أبريل 2020. اطلع عليه بتاريخ أبريل 2019. {{استشهاد بكتاب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= (مساعدة) والوسيط author-name-list parameters تكرر أكثر من مرة (مساعدة)
وصلات خارجية

موسوعة السلطان قابوس لأسماء العرب
بوابة لسانيات
بوابة اللغة العربية
بوابة العرب
مخيم سبينة

مخيم سبينة، هو أحد مخيمات اللاجئين الفلسطينيين في سوريا، يقع إلى جانب مدينة سبينة على بعد 14 كيلومترا إلى الجنوب من دمشق.تأسس عام 1948 على مساحة من الأرض تبلغ 0,03 كيلومتر مربع. سكن المخيم النازحون من حرب عام 1948، بالإضافة إلى الفلسطينيين الذين التجأوا إلى مرتفعات الجولان ثم نزحوا منها نتيجة النزاع العربي الإسرائيلي عام 1967.
بسبب المواجهات العسكرية التي وقعت في المخيم عام 2013، نزح كافة سكانه البالغ عددهم 22,600. ثم غادر بعض العائلات البلاد بحثا عن الملجأ في البلدان المجاورة. واستعادت القوات الحكومية السيطرة على المخيم في أواخر 2013. وبقي المخيم مغلقا طيلة أربعة أعوام تقريبا وكانت المساكن والبنية التحتية قد تعرضت لأضرار بالغة.
وفي أيلول 2017، تمكن المدنيون من العودة إلى منازلهم. وفي عام 2018 أعيد تأهيل كافة منشآت الأونروا، بما في ذلك ثلاثة مدارس ومكتب صحة البيئة ومكتب العاملين الاجتماعيين ومركز التوزيع الغذائي والمركز الصحي ومركز المجتمع. كما قدمت الوكالة أيضا الدعم للاجئي فلسطين من خلال نقل المياه وإزالة الأنقاض من الشوارع الرئيسة والممرات.
بحسب الإحصاءات للعام الدراسي 2020-2021، بلغ عدد الطلاب المسجلين أكثر من 3,766 طفل في ستة مدارس تابعة للأونروا. كما عاد أكثر من 16,000 شخص من أصل 22,600 شخص إلى المخيم اعتبارا من آذار 2021، فيما بقي أربعة آلاف آخرون يقيمون في المنطقة المحيطة بالمخيم.
عمل غالبية اللجئيت سابقا في المصانع والمنشآت الصناعية، أو كعمال بالمياومة في مزارع يمتلكها سوريون. وعملت النساء في الغالب كخادمات منزليات في دمشق من أجل دعم دخل الأسرة. لكن تلك الفرص تضاءلت خلال النزاع ولا يزال معدل البطالة مرتفعا للغاية مع موارد مالية محدودة.
ومثل باقي المناطق في سوريا، فإن النزوح والبطالة والتضخم ومخاطر الحماية والأمن تعد من ضمن الشواغل الرئيسة التي يتشارك بها لاجئو فلسطين والسوريون على حد سواء. لقد أدى النزاع المستمر منذ 10 سنوات إلى زيادة حالات الزواج المبكر وعمالة الأطفال وتعاطي المخدرات والعنف والمشاكل النفسية. وعلى الرغم من القيود المالية، عززت الأونروا جهودها للقيام بأنشطة وقائية وتوعوية ولتقديم الدعم النفسي والاجتماعي من خلال مدارسها والمركز المجتمعي. تفاقم الوضع مرة أخرى بسبب جائحة كوفيد-19.
الواقع البيئي في المخيم

هناك ظواهر غير صحية يعاني منها المخيم تتمثل في:
1.  محلات بيع الخمر: يوجد محل واحد غير مرخص لبيع الخمر بمكان قريب من المخيم يؤمن المشروبات الكحولية لكل من يرغب من متعاطي الكحول من أبناء المخيم .
2.  التدخين والنرجيلة: فهما منتشران وبكثرة بين الشباب والنساء من أهل المخيم.
3.  الزواج المبكر.
4.  - بيئة ملوثة: والسبب قرب المخيم من المصانع الضارة للبيئة وخصوصا مصانع البلاستيك.
5.  - مشاكل المياه: حيث إن اللاجئ يشتري مياه الشرب من الباعة الجوالين بالجالون ويضطر أحيانا لشراء ماء الغسيل ولا يعرف مصدر هذه المياه.
6.  - ظاهرة التسرب المدرسي للطلاب.
الوضع الاجتماعي

يتميز واقع الحياة في المخيم بتأثير العادات العشائرية على الحياة الاجتماعية، حيث يتم الاحتفاظ بالتقاليد والأصول والأعراف مع تبادل التهاني في الأعياد والمشاركة في الأفراح والأتراح. تتسم العلاقات بالتكافل والتعاون، وفي حالات الخلافات تحل المشكلات على الصعيد العشائري. الضيق في الأزقة وتراكم البيوت يجعل الأسر ومشاكلها معروضة للجميع.
مراجع

1 2 3 4 5 6  "مخيم سبينه". palcamps.net. مؤرشف من الأصل في 2021-12-19. اطلع عليه بتاريخ 2022-07-25.
1 2 3  "مخيم سبينه". palcamps.net. مؤرشف من الأصل في 2024-05-29. اطلع عليه بتاريخ 2024-05-29.
بوابة الصراع العربي الإسرائيلي
بوابة حقوق الإنسان
بوابة سوريا
بوابة فلسطين
نظرية التوسيع والبناء

تقترح نظرية التوسيع والبناء للمشاعر الإيجابية أن المشاعر الإيجابية (مثل المتعة والسعادة والبهجة، وربما الاهتمام والترقب) توسّع وعي الشخص وتشجع الأفكار والأعمال المُبتكرة والمتنوعة والاستكشافية. وبمرور الوقت، يبني هذا المخزون السلوكي الموسّع المهارات والموارد. مثلًا، يتحول حب استطلاع المناظر الطبيعية إلى معرفة ملاحية قيمة؛ والتفاعلات اللطيفة مع شخص غريب إلى صداقة داعمة؛ واللعب البدني بلا هدف إلى تدريب رياضي وتميّز بدني.
وهذا بعكس المشاعر السلبية، التي تثير سلوكيات ضيقة وفورية وموجهة نحو النجاة. فمثلًا، تؤدي مشاعر القلق السلبية إلى استجابة كر وفر محددة للنجاة الفورية. من ناحية أخرى، لا تملك المشاعر الإيجابية أي قيمة نجاة فورية، لأنها تأخذ عقل الإنسان بعيدًا عن الاحتياجات الفورية والضغوط النفسية. ولكن بمرور الوقت، تُعزز المهارات والموارد التي بُنيت من خلال السلوك الموسع القدرة على النجاة.
عند وقوع حدث مُهدد الحياة، يكون لدى الأشخاص عادةً  مجموعة محددة من الاستجابات أو الحوافز الممكنة. إن امتلاك عدد محدود من الحوافز التي تستدعي اتجاهات عمل محددة يُسرّع وقت استجابة الشخص في هذه الحالات. بينما تُضيق المشاعر السلبية المختبرة أثناء المواقف المهددة للحياة مخزون التفكير والعمل للفرد، تقدم المشاعر الإيجابية إمكانيات جديدة، وتزود الفرد بمجموعة أكبر من الأفكار والإجراءات لاختيار الاعتماد عليها.
إن نظرية التوسيع والبناء هي استكشاف للوظيفة المتطورة للمشاعرالإيجابية. طوّرتها باربرا فريدريكسون ابتداءً من عام 1998، وهي ترتبط عادةً بعلم النفس الإيجابي.
تحظى نظرية التوسيع والبناء بدعم كبير. أجرت باربرا فريدريكسون دراسات مخبرية عشوائية مُنضبطة عُين فيها المشاركون عشوائيًا لمشاهدة أفلام تحفز مشاعر إيجابية مثل التسلية والرضا، أو مشاعر سلبية مثل الخوف والحزن، أو لا تحفز أي مشاعر. أظهر المشاركون الذين اختبروا مشاعر إيجابية مستويات عالية من الإبداع والإبتكار وتركيز الإدراك على «الصورة الكبيرة»، مقارنةً مع الأشخاص في الظروف الأخرى. أظهرت الدراسات التداخلية الطولية أن المشاعر الإيجابية تلعب دورًا في تنمية الموارد طويلة الأجل مثل المرونة النفسية والرفاهية. المشاعر الإيجابية ليست فقط علامة على الرفاهية، أو الازدهار والتوسع في الحياة  بدلًا من البقاء على قيد الحياة ببساطة، بل يمكنها أيضًا المساعدة في خلق الازدهار في الحاضر والمستقبل. ولأن المشاعر الإيجابية تُوسع وتبني مخازن الأفكار والأفعال لفرد ما بشكل إيجابي، فهي تؤدي إلى زيادة في الموارد وإلى حياة أكثر رضا.
المرونة

يمكن للمشاعر الإيجابية إلغاء المشاعر السلبية العالقة لأنها تضعها في منظور أوسع. إن تمكن الفرد من تنمية هذه المشاعر الإيجابية يمكّنه من استخدامها للمساعدة في التعامل مع المشاعر السلبية. تُساعد المشاعر الإيجابية الأشخاص اليائسين على التعامل مع ما يحدث والمضي قدمًا بعيدًا عن المشاعر السلبية. تزيد المشاعر الإيجابية أيضًا بسبب أثرها الموسّع من إمكانية إيجاد الخير في الأحداث المستقبلية. إن الأفراد ذوي المرونة العالية هم الذين يختبرون المزيد من المشاعر الإيجابية حتى في مواجهة التوتر. يساعد امتلاك هذه المشاعر الإيجابية الفردَ على تكوين الموارد للتعامل مع التجارب العاطفية السلبية.
الآثار الدائمة للمشاعر الإيجابية

إن السعادة ليست نتيجة فحسب، بل توجد غالبًا قبل النجاح والأداء العالي . بالنسبة لفريدريكسون، تبني المشاعر الإيجابية الموارد النفسية والفكرية والجسدية والاجتماعية طويلة الأمد للفرد. إن الموارد المكتسبة من المشاعر الإيجابية تُعمّر أكثر من المشاعر التي اكتُسبت منها. تتراكم الموارد مع مرور الوقت وتزيد من رفاهية الفرد العامة. تزيد الرفاهية من المشاعر الإيجابية التي تؤدي إلى مرونة أعلى. ويمكن أن تؤدي المرونة العالية بعد ذلك إلى زيادة الرفاهية، ما يخلق تصاعدًا في التحسين المستمر للرفاهية. يُظهر الأفراد السعداء العديد من السمات الإيجابية طويلة الأمد مثل التأقلم الأفضل، والحياة الأطول، وزيادة الصحة.
التضييق

ركّز نموذج فريدريكسون الأصلي للتوسيع والبناء فقط على توسيع الاهتمام بواسطة المشاعر الإيجابية. تؤيد المقترحات اليوم دمج أهمية عنصرالتضيق مع التوسيع لبناء الموارد الشخصية. غالبًا ما تُشارك المشاعر السلبية في عملية التضييق. يمكن موازنة وإلغاء الآثار العكسية للمشاعر السلبية بواسطة المشاعر الإيجابية. لذلك، يمكن تجربة الجوانب المفيدة بدون آثار ضارة إذا اختُبرت المشاعر الإيجابية والسلبية بشكل متناسب.
كثيرًا ما تُدرس العملية الإبداعية، التي تشكل عنصرًا أساسيًا يسمح بتوسيع العقل الذي يؤدي إلى بناء الموارد الشخصية، بالنسبة لجانبي الطيف العاطفي. تُظهر الدراسات أن أكثر الأشخاص المبدعين بطبيعتهم يعيشون تقلبات مزاجية أوسع بكثير، إذ يقضون الكثير من الوقت في كلٍ من المساحات العاطفية الإيجابية والسلبية اعتمادًا على ما يحاولون إنجازه في ذلك الوقت. وقد تضر زيادة الوقت في أي من الجانبين بهذه العملية. إذا قُضي الكثير من الوقت في المشاعر الإيجابية بدون توازن مناسب، يُحتمل أن يصبح الفرد منعزلًا وعديم التركيز.
غالبًا ما تُناقش العملية الإبداعية على مرحلتين. المرحلة الأولى هي عدم تركيز الاهتمام الذي يعقبه تركيز الاهتمام. تُلمّح فريدريكسون إلى عدم تركيز الاهتمام في نموذجها للتوسيع والبناء. يحدث عدم تركيز الاهتمام عندما يتمكن الشخص من رؤية مجموعة كبيرة من الإمكانيات، واستيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات. أما المرحلة الثانية، وهي تركيز الاهتمام، فتحدث عند الشعور بمزيد من المشاعر السلبية. أثناء تركيز الاهتمام، يُحلل الشخص الإمكانيات التي وجدها أثناء عدم تركيز الاهتمام. ولا تتشكل الأفكار ملموسة بدون هذه العملية. تسمح هذه النظرية لنفسها بإدراج مشاعر سلبية ومشاعر تضييق في هذا النموذج. ومن النظريات الأخرى التي تتحقق من هذا الإدراج هي فرضية كامل الدماغ للإبداع. تنص هذه النظرية على أن عملية عدم التركيز تستخدم جزءًا أكبر من الجانب الأيمن للدماغ، في حين تستخدم العملية المركزة جزءًا أكبر من الجانب الأيسر للدماغ. يتطلب الإبداع التواصل بين نصفي الكرة المخية بحيث يُسمح لهذه العمليات بالعمل معًا لتشكيل نظريات متماسكة وتنمية المهارات الشخصية. توفر هذه النظرية الدعم لنموذج أكثر تكاملًا يتضمن تضييقًا وتوسيعًا للبناء.
التأمل وحلقة المتعة المفرغة

المشاعر الإيجابية مؤقتة جدًا، وهذا يؤدي إلى نظرية حلقة المتعة المفرغة (جهاز جري المتعة)، حيث يحاول الفرد باستمرار إيجاد طرق جديدة لتجربة الإيجابية لأن أساليبه القديمة أصبحت غير فعالة. يعالج نموذج التوسيع والبناء هذه المسألة بالقول إن الرضا عن الحياة يتحقق من خلال مسار يتضمن مشاعر إيجابية تدفع الفرد نحو بناء موارد يمكن الاعتماد عليها لتحسين الرضا عن الحياة لفترات طويلة من الزمن. هذا المسار فعّال أكثر من المسار الذي يحاول أن ينتقل مباشرةً من المشاعر الإيجابية إلى الرضا في الحياة بسبب تأثير حلقة المتعة المفرغة. يُعتبرالتأمل وسيلة أثبت بها بعض الباحثين أن الشخص قادر على توسيع عقله واختبار المشاعر الإيجابية اللازمة لبناء الموارد الشخصية. وبالتحديد؛ تأمل الطيبة المُحبة الذي أثبت فعاليته. يُطلب من المشاركين في هذا النوع من التأمل أولًا بالتفكير في شخص يملك مشاعر دافئة تجاهه. ثم يُطلب منهم توسيع نطاق تركيزهم ومشاعرهم الايجابية أولًا إلى أنفسهم، ثم إلى مجموعة واسعة من الناس. يسمح هذا بمشاعر إيجابية فورية ويوفر المزيد من التأثيرات بعيدة الأمد.
تبين أن تأمل الطيبة المُحبة يزيد من المشاعر الإيجابية مثل الحب والبهجة والإمتنان والرضا والأمل والكبرياء والاهتمام والتسلية والهيبة. أجريت الدراسة على هذه المشاعر على مدى تسعة أسابيع من قبل فريدريكسون وكون وكوفي وبيك وفينكل. وسمحت لهم هذه الفترة الزمنية بأن يكتشفوا أن هذه المشاعر الإيجابية لم تتطور فوريًا. وقدم التقدم البطيء دليلًا على أن الآثار الايجابية بنت موارد أتاحت مزيدًا من الخبرة الإيجابية في المستقبل. ولذلك، تمكنت هذه العملية من تنحية حلقة المتعة المفرغة، وعززت دقة نموذج التوسيع والبناء، وأظهرت أن تأمل الطيبة المُحبة هو طريقة فعالة لتسهيل التوسيع الأولي. ووضعت هذه الدراسات عند تجميعها النظريةَ في موضع التنفيذ.
العلاقات السويدية الفيتنامية

العلاقات السويدية الفيتنامية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين السويد وفيتنام.
مقارنة بين البلدين

هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
| وجه المقارنة |  السويد |  فيتنام |
| --- | --- | --- |
| المساحة (كم2) | 450.30 ألف | 331.69 ألف |
| عدد السكان (نسمة) | 10.16 مليون | 94.66 مليون |
| الكثافة السكانية (ن./كم²) | 22.56 | 285.39 |
| العاصمة | ستوكهولم | هانوي |
| اللغة الرسمية | اللغة السويدية، لغات السامي، اللغة الفنلندية، منكيلي، اللغة الرومنية، اللغة اليديشية | اللغة الفيتنامية |
| العملة | كرونة سويدية | دونغ فيتنامي |
| الناتج المحلي الإجمالي (بليون دولار) | 538.04 مليار | 234.19 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) بليون دولار | 469.01 مليار | 553.42 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي الاسمي للفرد دولار أمريكي | 50.58 ألف | 2.48 ألف |
| الناتج المحلي الإجمالي للفرد دولار أمريكي | 45.30 ألف | 5.63 ألف |
| مؤشر التنمية البشرية | 0.907 | 0.666 |
| رمز المكالمات الدولي | +46 | +84 |
| رمز الإنترنت | .se | .vn |
| المنطقة الزمنية | توقيت وسط أوروبا، ت ع م+01:00، ت ع م+02:00،  | ت ع م+07:00 |
منظمات دولية مشتركة

يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية

موقع وزارة الخارجية السويدية
موقع وزارة الخارجية الفيتنامية
ميسا إجوشي

ميسا إجوشي (باليابانية: 江口実沙) مواليد 18 أبريل 1992 في أوغوري، فوكوكا، اليابان، هي لاعبة كرة مضرب يابانية تلعب باليد اليمنى وتحتل حالياً المرتبة 156 (16 نوفمبر 2015) في تصنيف رابطة محترفات كرة المضرب. أعلى تصنيف لها في الفردي كان 121. أعلى تصنيف لها في الزوجي كان 185.