stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
هشاشة العظام
BMD Tests اختيارات كثافة العظم المعدنية

مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث Dual-energy x-ray absorptiometry مقياس امتصاص أشعة اكس مزدوج الطاقة يقيس العمود والورك وكل الجسم
pDXA -Peripheral dual-energy x-ray absorptiometry مقياس امتصاص أشعة اكس مزدوج الطاقة المحيطي للرسغ والكاحل والإصبع
SXA Single-energy x-ray absorptiometry
مقياس امتصاص أشعة اكس أحادية الطاقة الرسغ والكاحل
QUS Quantitive ultrasound
جهاز فوق الصوت الكمي يستخدم موجات الصوت لقياس الكثافة في الكاحل وعظم الفك والركبة
QCT Quantitative computed tomography
التصوير الطبقي الكمي المحوسب وغالب ما يستخدم لقياس العمود الفقري ولكن يمكن أن يستخدم لمواقع أخرى
التصوير المحيطي الكمي الطبقي المبرمج Peripheral quantitative computed tomography
التصوير الطبقي الكمي المحوسب المحيطي ويقيس الرسغ
RA Radiographic absorptiometry
مقياس امتصاص صور الأشعة ويستخدم صورة x-ray أشعة اكس لليد مع إسفين معدني صغير ليتم حساب كثافة العظم
DPA Dual photon absortiometry
مقياس امتصاص الفوتون المزدوج ويقيس العمود الفقري والورك وكل الجسم
إن نتائج اختبارات كثافة العظم والفحص الطبي الشامل يساعد الطبيب لتحديد استراتيجيات قادرة على جعل مرضاهم يتجنبون وهن العظم ويحدد للمرضى المصابين بالمرض كيفية العلاج
العلاج الطبي Medical Treatment

حصلت تطورات كبيرة في غضون الثلاثين سنة الماضية في علاج وهن العظم
وتتوافر تقارير طبية كثيرة مما يسمح باستنتاجات تخص دور كل وسيلة من وسائل علاج وهن العظم من المقبول عموماُ أن تناول مقدار كاف من الكالسيوم وفيتامين D من متطلبات الصحة العظمية
إن الكالسيوم وفيتامين Dالمتناول في يغير الزيادات المرتبطة بالسن من مستويات هرمون جارات الدرق Parathyroid hormone ومن ارتشاف العظم
أظهرت تجارب سريرية عشوائية أن تناول مقدار كالسيوم كافي من القوت أو من داعمات القوت يزيد من كتلة العظم المعدنية في العمود الفقري spine وينقص الكسور الفقرية وغير الفقرية
إن انخفاضاً جيداً في كسور الورك والكسور غير الفقرية قد لوحظ عند المرضى الذين يتلقون الكالسيوم مع الكالسيفيرول (فيتامين د3) في التجارب التوقعية
يعتقد أن الجرعة العظمى المؤثرة من فيتامين D لا تتجاوز 1.000 وحدة دولية/باليوم
إن كل النتائج العلاجية لمعظم التجارب السريرية لمختلف العلاجات الدوائية لوهن العظم تم الحصول عليها باستخدام الدواء مع دعمه بالكالسيوم والفيتامين D سواءً في الفئة المعالجة أو الفئة الشاهدة، كما أن العلاج الأفضل لوهن العظم مهما كان الدواء المستخدم يتطلب تناول مقدار كالسيوم وفيتامين D بالمستويات الموصى بها
لإن المصدر المفضل للكالسيوم هو الأطعمة كما أن المنتجات الداعمة للكالسيوم يجب أن تكون قابلة للامتصاص ومقبولة بدستور الأدوية الأمريكي USP (في USA)
إن المشاركات غير الدوائية في العلاج التي توجه لمنع السقوط والتخفيف من أثر السقوط ومن حدوث الكسور قد أعطت نتائج مشجعة ومن هذه المشاركات غير الدوائية التمارين الرياضية التي تزيد القوة والتوازن عند كبار السن واستخدام واقيات الورك Hip protectors لامتصاص الصدمة عند السقوط أو تخفيف أثرها.
إن النشاط البدني ضروري لاكتساب العظم الجيد وصيانته خلال سن البلوغ كما أن الراحة التامة بالسرير وانعدام الجاذبية (كما يحصل في الفضاء) لها آثار وخيمة على العظم.
وللنشاط البدني تأثير وراء تقوية العظم بشكل مباشر كزيادة القوة العضلية والتوازن مما قد ينقص خطر حدوث الكسر بدرجة كبيرة.
إن التجارب على المسنين استخدمت بنجاح أشكالاً مختلفة من التمارين لتخفيف عدد مرات السقوط وللتمارين الشديدة -(كالجري) فائدة فهي تحرض تراكم المحتوى المعدني للعظام في الهيكل العظمي وتبقى التمارين الخفيفة cow-impad (كالمشي) ذات تأثيرات مفيدة على نواحٍ صحية ووظيفية أخرى لكن تأثيرها على كثافة العظام المعدنية يبقى في حده الأدنى
البيسفوسفونات Bisphosphonates

أظهرت تجارب عشوائية مع مقارنة بالدواء الغفل
RCTs) randomized placebo-controlled trails)أن ايتدرونات الحلقي cyclicetidronate وأليندرونات alendronate والريزيدرونات risedrorate وهي كلها من البيسفوفونات تزيد من كثافة العظم المعدنية في العمود الفقري والورك بشكل معتمد على الجرعة
وكل هذه الأدوية تعمل بنفس الآلية وذلك بتخفيض ارتشاف العظم الذي تتوسطه ناقضات العظم (osteocalst) كما أن لهذه الأدوية نفس سجل الآثار الجانبية
تخفض البيسفوسفونات بشكل جيد خطر الكسور الفقرية ب30% إلى 50% وتخفض الأليندرونات والريزدرونات خطر الكسور غير الفقرية اللاحقة للإصابة بوهن العظم عند النساء بعد انقطاع الطمث وتخلخل العظم الناشئ عن استخدام الكورتيكوئيدات عند البالغين.
وفي التجارب العشوائية المقارنة بالغفل ظهر أن الخطر النسبي لإيقاف المعالجة بسبب حدوث أثر جانبي مع كل من هذه الأدوية الثلاثة، أنه معتد به إحصائياً ونظراً لأن الأفراد الذين تجري عليهم التجارب قد لا يمثلون عامة الناس دوماً فيجب التنبيه إلى استخدام مقارنة علاجية لكل فرد على حدة. ناقضات العظم هي خلايا تعمل على إتلاف العظم غير المرغوب به، أما بانيات العظم فهي الخلية البانية للعظم الجديد.
المعالجة بتعويض الهرمونات HRT Hormone Replacement Therapy

المعالجة بتعويض الهرمونات هي مقاربة لعلاج تخلخل العظم وللوقاية منه.
أظهرت كثير من الدراسات القصيرة المدة short-term وبعض الدراسات الأطول المدة Longer-term باعتماد قياس كثافة العظم المعدنية بشكل أساسي فعالية جيدة لهذا النوع من العلاج.
كما أشارت دراسات رقابية observational إلى انخفاض بخطر الإصابة بالكسر الورك عند النساء المواظبات على المعالجة بتعويض الهرمونات.
بينت تجارب العلاج بتعويض الهرمونات انخفاض خطر الكسور الفقرية لكن لم يتم إجراء أي تجربة تركز على علاقة الاستيروجين بكسر الورك كهدف أساسي
وقد أصبحت هذه الطريقة في العلاج مثار اختلاف مؤخراً ومن المهم لمقدم الرعاية الصحية وللنساء المعالجات العمل سوية لتقييم مخاطر وفوائد استخدام العلاج بتعويض الهرمونات
أظهرت التقارير مؤخراُ أن العلاج بتعويض الهرمونات قد ضاعف خطر الخرف dementia عند النساء اللواتي بدأت المعالجة في سن 65 أو بعده، ظهرت معدلات مستقبل الاستروجين النوعية selective estrogen receptor modulators (SERMS)
كأداة جديدة هامة في أبحاث علاج وهن العظم Osteoporosis إن الغاية من هذه المواد هو زيادة تأثير الاستروجين المفيد للعظم إلى الحد الأعلى وإنقاص أو معاكسة التأثيرات الأخرى الضارة على الثدي وبطانة الرحم endometrium
الاستيروجينات النباتية (الفيتواستروجين)phytoestrogens

هناك اهتمام كبير في الرأي العام بالاستروجينات الطبيعة خصوصاً الفيتواستيروجين المأخوذة من النباتات
هذه المركبات التي تملك فعالية مشابهة للاستروجين وقد أظهرت قدرةً على تفريج الوهجات الحارة hotflashes (الهبلات الساخنة)بعد سن اليأس من الحيض وربما حسنت كثافة العظم.
إن الأطعمة الحاوية على فول الصويا الكامل whole soy كفول الصويا soy beans أو طحين الصويا أو حليب الصويا توفو، تيمبي هي المصادر مفضلة للاستيروجينات النباتية
و يجب على النساء مراجعة الأطباء قبل أخذ أي علاج عشبي ونظراً لأن الاستروجينات النباتية تؤثر على نفس المستقبلات التي يؤثر عليها الاستيروجين فمن المحتمل أن تتسبب بنفس المخاطر كالاستيروجينات المستخدمة في العلاج المعوض للهرمونات
الكالسيتونين Calcitonin

أظهر الكالسيتوتين المستخلص من سمك السلمون SALMON CALCITONIN تأثيرات إيجابية على كثافة العظم المعدنية في منطقة القطنية من العمود الفقري Lumber spine ولكن هذا التأثير أقل وضوحاً في الورك hip إن الكالسيتونين فعال في علاج وهن العظم إذا أعطي بجرعة 100وحدة يومياً 100 IU أو كل يومين، زرقاً تحت الجلد أو بالعضل أو 200 وحدة يومياً IU/D 200عبر الأنف Intranasally ويثمر انخفاضاً في الكسور وزيادة في كثافة العظم الفقري.
إن الكالسيتونين خيار جيد لعلاج وهن العظم عند النساء بعد سن توقف الطمث من اللواتي لن يستخدمن أو لا يستطعن استخدام الاستروجين وعند المرضى المسنين المصابين بكسور مؤلمة ناشئة عن السقوط crush fractures وعند المرضى المستخدمين لعلاج من الكورتيكوئيدات لفترة طويلة.
ملاحظة: عند استخدام الرذاذ الأنفي من الكالسيتونين من المهم أن يناوب المرضى بين المنخرين يومياً.
يجب خزن الرذاذ الأنفي في البراد بحرارة بين 2 إلى 8 مئوية (36 إلى 47 فهرنهايت) حتى وقت فتح الزجاجة ثم يجب الاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة.
الكالسيتونين المعد للحقن يجب الاحتفاظ به مبرداً في كل الأوقات والكالسيتونين جيد الاحتمال نسبياً ويترافق مع آثار جانبية أكثرها شيوعاً انزعاج في المعدة والأمعاء خفيف إلى متوسطة الشدة وتوهج flushing أما الآثار الجانبية الشائعة التي تترافق مع الرذاذ الأنفي من الكالسيتونين فتشمل التهاب rhinitis وأعراض أنفية (تخريش، احمرار)و الرعاف epistaxis.
الرالوكسيفين Raloxifene (إيفستا)

هو شاد وضاد مختلط للاستروجين mixed estrogen agonist and antagonist بجرعة 60ملغ باليوم وهو أول معدلات مستقبل الاستروجين النوعية SERM التي حصلت على موافقة إدراة الدواء والغذاء الأمريكية FDA للاستخدام في الوقاية من وهن العظم الناشئ بعد سن توقف الطمث.
إن معدلات مستقبل الاستيروجين النوعية قد طورت لتقدم التأثيرات النافعة للاستيروجينات دون سيئاتها
إن للرالوكسفين (إيفستا Evista) تأثير شاد للاستيروجين agonist على العظم وتأثير ضاد للاستيروجين على الثدي والرحم breast and uterus يعمل هذا الدواء عبر ارتباط استروجيني estrogen binding لتخفيف ارتشاف العظم resorption وتخفيض تبدل turnoverالعظم عموماً وبخلاف الاستروجين ليس له أي تأثير على أنسجة الثدي والرحم
لا يجوز استخدام الرالوكسفين في حالة الحمل أو عند مريضات لهن تاريخ إصابة بالخثرات الوريدية venous thrombosis أو الصمات الرئوية pulmonary embolism
يزيد الرالوكلسين كتلة العظم وينقص خطر الكسور الفقرية لكن لا تتوفر البيانات في الوقت الحالي لتبين هل الرالوكسفين بإمكانه إنقاص خطر كسور الورك والكسور غير الفقرية ورغم أن التأثيرات الجانبية كانت نادرة فالمسجل منها يشمل التوهجات الحارة hot flashes والخثرات الوريدية العميقة وهذه الأخيرة تترافق أيضاُ مع المعالجة بالاستروجين يؤخذ الرالوكسفين بشكل حبوب حبة كل يوم مع الوجبات أو بدونها
التيبولون Tibolone

أظهر قياس كثافة العظم في أربع مواقع عند نساء فوق سن توقف سن توقف الطمث ممن استخدمن التيبولون لمدة سنيتين زيادة الكثافة مقارنة بالنساء اللواتي أخذت الدواء الخلبي (الغفل) PLACEBO
زادت كثافة العظم بشكل جيد في المنطقة القطنية من العمود الفقري بعد 24 أسبوعاً وفي منطقة الرضفة (نتوء في أعلى عظم الفخد) بعد 72 أسبوعاً عند النساء المعالجات بالتيبولان لكن زيادة الكثافة في عنق الفخد FEMORAL NECK لم تكن ذات أهمية.
أظهرت النساء الضاهيات (بعد سن توقف الطمث) اللواتي أخذت داعمات كالسيوم (800ملغ/اليوم) زيادة هامة في كتلة العظم في المنطقة القطنية من العمود الفقري وفي عنق الفخذ مع استخدام جرعة 2.5 ملغ تيبولون يومياً.
معايير المناطرة(المراقبة) Monitoring Parameters

قدمت عدة مقاربات لمناطرة المرضى المتلقين لعلاجات تخلخل العظم وأهداف المقاربات هي زيادة التزام بالنظم بالنظم العلاجية وتحديد الاستجابات للمعالجة.
إن كثيراً من الأفراد المعالجين لا يستمرون بأخذ العلاج الموصوف أو لا يلتزمون تماماً بيرتوكول المعالجة حتى عندما يتم إدراجهم في تجارب سريرية رسمية
إن المناظرة بقياس الكثافة العظمية densitometry أو قياسات واسمات العظم bone markers لم تظهر فعالية في تحسين مطاوعة المريض ولا يزال الأمر يحتاج إلى مزيد من البحث لمعرفة كيفية تحسين الالتزام بيروتوكورات العلاج.
علم الأوبئة

إن ترقق العظام هو خطر هام يهدد الصحة ويصيب 55% من الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 وما فوق. من هؤلاء حوالي 80% هم نساء
معرض صور

صورة بالميكرسكوب توضح شكل الخلايا مصورة العظم عند زيادة نشاطها. تشكيل الأرومات العظمية، المحتوية على خليتين عظميتين،للعظم المكتنز داخل وهده الارتشاف الواقعة في العظم الترببيقي.
اقرأ أيضًا

متلازمة فرط إفراز اللبن وزيادة برولاكتين الدم
روماتيزم
فصال
سيلياك
داء غوشيه
تجدد العظام
المصادر

↑  الطبي نسخة محفوظة 17 أكتوبر 2016 على موقع واي باك مشين.
من مقالات أحمد محمد عوف، ومصادر أخرى
National Osteoporosis Foundation. America’s Bone Health: The State of Osteoporosis and Low Bone Mass in Our Nation. Washington,DC: National Osteoporosis Foundation; 2002.
إخلاء مسؤولية طبية
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها  مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات كيميائية:  موسوعة كيوتو للمورثات والمجاميع الوراثية (KEGG): H01593  
| 0 | 1 |
| --- | --- |
التصنيفات الطبية:  التصنيف الدولي التاسع للأمراض (ICD-9-CM): 733.09  نظام فهرسة المواضيع الطبية (MeSH): D010024  التصنيف الدولي العاشر للأمراض (ICD-10-CM): M81  دليل الوراثة المندلية عند البشر (OMIM): 166710  قاعدة بيانات الأمراض: 9385  
المعرفات الخارجية:  مكنز المعهد القومي للسرطان (NCI): C3298  أنطولوجيا الأمراض: DOID:11476  PatientLikeMe condition ID: osteoporosis   موقع مريض في المملكة المتحدة (Patient UK): osteoporosis-pro  نظام اللغة الطبية الموحدة (UMLS CUI): C0029456  الطب الرقمي (eMedicine): 985221  GARD rare disease ID: 11932  المكتبة المركزية القومية في فلورنسا (BNCF): 21542  موقع مدلاين (MedlinePlus): 000360  المكنز الزراعي (USDA NALT): 18507  جستور (JSTOR): osteoporosis  
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST) 
وطنية:  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  مكتبة البرلمان القومي الياباني (NDL)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT) 
بوابة طب
بوابة علم الأحياء
قائمة الأسماء الشخصية العربية
تركيبة الاسم العربي

وتنقسم الأسماء إلى:
الأسماء من مقطع واحد مثل: فاروق، محمود.
الأسماء التي من مقطعين مثل: عبد الوهاب، عز الدين.
تركيبة الاسم العربي > كنية

الكنية هي وسيلة لتعريف الشخص عن طريق الابن الأول أو الابنة الأولى له أو شيء يميزه عن طريق إضافة كلمة «أبو» أو «أم» مثل: أبو عمار، أم سلمة، أبو مرزوق، أبو الهوا، أبو غالب.
تركيبة الاسم العربي > نسبة

قد ينسب الشخص إلى المكان الذي ولد به أو الصنعة التي يتقنها أو الشيء الذي يشتهر به مثل محمد السبعاوي وهشام بوعلام في مناطق المغرب العربي ويوسف الحلواني وعلي الأعرج وغيرها.
تركيبة الاسم العربي > لقب

اللقب هو اسم يحمله كل أفراد العائلة من إخوة وأخوات وأبناء العم مثل: بني هاشم (عائلة الرسول صلى الله عليه وسلم).
القائمة > الأسماء العربية المؤنثة

| 0 | 1 |
| --- | --- |
 آ آية (اسم)  أ أسيل (اسم)  أمينة (اسم)  سمية (اسم)  إ إسراء (اسم)  إيمان (اسم)  إيناس (اسم)  ا السعدية (اسم)  ب بحرية (اسم)  بشرى (اسم)  بثينة  ج جيداء (اسم)  ح حفصة (اسم)  حليمة (اسم علم)  د داليا (اسم)  ر رامة (اسم)  رغد (اسم)  رفيف (اسم)  رقية (اسم)  رنا (اسم)  ريحانة (اسم)  ز زينب (توضيح)  س سارة (اسم)  سعيدة (اسم)  سلمى (اسم)  سلوى (اسم)  سمراء (اسم)  سميرة (اسم)  سها (اسم) :  ش شيماء (اسم)  ع عائشة (اسم)  عبير (اسم)  غ غادة (اسم)  غيداء (اسم)  ف فاطمة (اسم)  فتيحة (اسم)  فرح (اسم)  ك كنزى (اسم)  ل لميس (اسم)  لولوه (اسم)  ليلى (اسم)  م مريم (اسم)  مبروكة (اسم)  مروة (اسم)  مروى (توضيح)  مناصف (اسم)  منى (اسم)  مها (اسم)  مهيبة (اسم)  ميا (اسم)  ميساء (اسم)  ميمونة (اسم)  ن نادية (اسم)  نادين (اسم)  ندى (اسم)  نجلاء (اسم)  نورا (اسم)  هــ هاجر (اسم)  هند (اسم)  هيفاء (اسم)  و وسمية (اسم)  ي يارا (اسم)  ياسمين (اسم)
القائمة > الأسماء العربية المذكرة

| 0 | 1 |
| --- | --- |
 أ أبو بكر  أجود (اسم)  أحمد (توضيح)  أحنف (اسم)  أدهم (اسم)  أيوب (اسم)  إ إياد  ب بدر  بلال (اسم)  ج جعفر  ح حسن (اسم)  حسين (اسم)  حكيم  ذ  ر راكان (اسم)  رضوان  ز زبير (اسم)  س سلام  ص صباح (اسم)  صلاح الدين  ط طارق (اسم)  ع عارف (اسم)  عاطف (اسم)  عباس  عبد الستار  عبد المجيد (توضيح)  عرقوب  عزيز (اسم)  عفيف (اسم)  عكرمة  علاء (اسم)  علي (اسم)  عمر (اسم)  عمرو (اسم) :  ف فاروق  فهد (اسم)  فيصل (اسم)  ك كنان (اسم)  ل لطيف  م مؤمل  محمد (اسم)  محمد علي  محمود (اسم)  مروان  مسلم (اسم) مصطفى (توضيح)  ملحم (اسم)  مهند (اسم)  ميثم (اسم)  ن ناصيف (اسم علم)  نجم الدين  نعمان (توضيح)  نعمة الله (اسم)  هـ همام (اسم)  هاشم (اسم)  هشام (اسم)  هيثم (اسم)  و وليد (اسم)  ولاء الدين (اسم)
القائمة > أسماء عربية يمكن تسميتها للرجال والنساء

| 0 | 1 |
| --- | --- |
 نور (اسم)  اسلام  تحاسين  نضال  تحرير  جهاد  تمام  نهاد  حماس  سهيل :  حياتي  رجاء  عفلق  رماح  غدق  سرور  مكارم  سلام  صفاء
أسماء ذات دلالات مستمدة من المكان والزمان > أسماء مستمدة من الزمان

وهي أسماء تتعلق وترتبط بحدث زمني أو توقيث أو مناسبات كالأعياد أو أسماء الأيام والأشهر ومنها:
عيد
رجب
رمضان
خميس
شعبان
جمعة
أسماء ذات دلالات مستمدة من المكان والزمان > أسماء مستمدة من أماكن

الأسماء التي تدل على الاماكن مثل المواقع والصحاري والكواكب والنجوم وغيرها التي تتعلق بالمكان أو المجال أو حتى الفضاء ومنها:
قمر
شمس
رضوى
عرفات
رحاب
جنة
قمرة
جنات
جنان
كوكبة
نجم
جنانة
نجمة
عرين
أسماء ورد ذكرها في القرآن الكريم

| 0 | 1 |
| --- | --- |
 مريم  سليم  وهب  رمضان  منير  جلال  مرشد  نجم  قمر  بحر  جمال  سراج  احمد  علي  حسن  يوسف  إبراهيم  نوح  آدم  عيسى  شعيب  أيوب  يعقوب  يونس  موسى  داوود  سليمان  عزيز  زكريا  يحيى  حكيم  سلطان  عمران  قارون  عبد الله  محسن  رسول  نور  هارون  ضياء  بدر  إسماعيل  اسحاق  عذاب  معمر  وحيد  منتصر  معين  طيب  هادي  فؤاد  بصير  جميل  محمود  ساجد  وليد  حبيب :  صابر  صالح  محفوظ  صادق  فضل  مجيد  سعيد  خليل  ناصر  صباح  شهيد  عالم  فرج  لطيف  كريم  جواد  مبارك  ادريس  إلياس  وعد  عماد  مطر  رعد  منصور  شاهد  بديع  ناصح  صديق  شهاب  حرب  جهاد  نصير  بشير  نذير  منذر  رواح  مرجان  آيه  آيات  آلأء  آمنه  ابرار  إحسان  أحلام  اخلاص  اسراء  أسماء  اسلام  إشراق  أفنان  إكرام  أماني  أنعام  إيمان  ايلاف  براءة  بشرى  بيان  تحية
انظر أيضاً

لقب
اسم عربي
كنية
أدا (صربيا)

| أدا | أدا |
| --- | --- |
 :  
أدا (صربيا): أدا (صربيا)
  خريطة الموقع:   خريطة الموقع
تقسيم إداري : تقسيم إداري 
البلد:  صربيا  
خصائص جغرافية : خصائص جغرافية 
إحداثيات: 45°48′05″N 20°07′20″E﻿ / ﻿45.801388888889°N 20.122222222222°E﻿ / 45.801388888889; 20.122222222222   
المساحة: 228.6 كيلومتر مربع  
الارتفاع: 80 متر  
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 10547  (2002)  
الكثافة السكانية: 46.13 نسمة/كم2
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م+01:00  
تسجيل المركبات: KI  
: 24430  
: 024  
الموقع الرسمي: الموقع الرسمي  
الرمز الجغرافي: 793171  
ar: ar
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
أدا (Ада) هي مدينة في سيفيرنو-بانات في مقاطعة فوجفودينا في صربيا.
أعلام

طالع أيضًا: تصنيف:أشخاص من أدا (صربيا)
ماتياش راكوشي
مراجع

↑    "صفحة  أدا (صربيا) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-20.
| ع ن مدن وبلديات صربيا | ع ن مدن وبلديات صربيا |
| --- | --- |
 أباتين  أدا (صربيا)  أراندجيلوفاتس  أريلييه  أزانيا  ألكسيناتش  أليبونار  أليكساندروفاتس  أليكسيناتشكي رودنيك  بابوشنيتسا  باتش  باتشكا بالانكا  باتشكا توبولا  باتشكو بيتروفو سيلو  باتشكو غراديشتي  باتشكي بيتروفاتس  باتشكي ياراك  باتوتشينا  بادوفينتسي  باراييفو  باريك  بافانيشتي  بالييفاتس  باناتسكو نوفو سيلو  باناتسكي كارلوفاتس  بانيا كوفيلياتشا  بايموك  بايينا باشتا  برزا بالانكا  برزي برود  بروس (صربيا)  بلاتسي  بلغراد  بور (صربيا)  بورتشا  بوسيليغراد  بوغاتيتش  بوغوفينا  بوليتش  بولييفاتس  بويانوفاتس  بيتشي (صربيا)  بيزدان  بيشكا  بيلا بالانكا  بيلا تسركفا (فويفودينا)  بيلي بوتوك (بلغراد)  بيوتشين  تشاتشاك  جابالي  جيتيشتي  دوبانوفتسي  دوبوفويي  دجوردجيفو  دولوفو  دونيا فريجينا  دونيي كومرين  دونيي ميلانوفاتس  ديسبوتوفاتس  ديفيتي ماي  ديميتروفغراد (صربيا)  زاييتشار  زفيتشكا  زلاتيبور (مدينة)  شاباتس  غرديليتسا  غروتسكا  غوتشا  غورنيي ميلانوفاتس  غولوبينتسي  فاليفو  فرانيسكا بانيا  فرانيي  فرباس (مدينة)  فرتشين  فرشاتس  فرنياتشكا بانيا  فلاديتشين هان  فلاسوتينسي  فوتشيي  فوجكا  فيتيرنيك  فيليكا بلانا  فيليكو غراديشتي  فيليكي ترنوفاتس  فيليكي تسرلييني  فينتشا  كراغوييفاتس  كرالييفو  كروشيفاتس  ليسكوفاتس  ماتشفانسكا ميتروفيكا  قائمة المدن في صربيا  نوفي بازار  نوفي ساد  ياغودينا :  أباتين  أدا (صربيا)  أراندجيلوفاتس  أريلييه  أزانيا  ألكسيناتش  أليبونار  أليكساندروفاتس  أليكسيناتشكي رودنيك  بابوشنيتسا  باتش  باتشكا بالانكا  باتشكا توبولا  باتشكو بيتروفو سيلو  باتشكو غراديشتي  باتشكي بيتروفاتس  باتشكي ياراك  باتوتشينا  بادوفينتسي  باراييفو  باريك  بافانيشتي  بالييفاتس  باناتسكو نوفو سيلو  باناتسكي كارلوفاتس  بانيا كوفيلياتشا  بايموك  بايينا باشتا  برزا بالانكا  برزي برود  بروس (صربيا)  بلاتسي  بلغراد  بور (صربيا)  بورتشا  بوسيليغراد  بوغاتيتش  بوغوفينا  بوليتش  بولييفاتس  بويانوفاتس  بيتشي (صربيا)  بيزدان  بيشكا  بيلا بالانكا  بيلا تسركفا (فويفودينا)  بيلي بوتوك (بلغراد)  بيوتشين  تشاتشاك  جابالي  جيتيشتي  دوبانوفتسي  دوبوفويي  دجوردجيفو  دولوفو  دونيا فريجينا  دونيي كومرين  دونيي ميلانوفاتس  ديسبوتوفاتس  ديفيتي ماي  ديميتروفغراد (صربيا)  زاييتشار  زفيتشكا  زلاتيبور (مدينة)  شاباتس  غرديليتسا  غروتسكا  غوتشا  غورنيي ميلانوفاتس  غولوبينتسي  فاليفو  فرانيسكا بانيا  فرانيي  فرباس (مدينة)  فرتشين  فرشاتس  فرنياتشكا بانيا  فلاديتشين هان  فلاسوتينسي  فوتشيي  فوجكا  فيتيرنيك  فيليكا بلانا  فيليكو غراديشتي  فيليكي ترنوفاتس  فيليكي تسرلييني  فينتشا  كراغوييفاتس  كرالييفو  كروشيفاتس  ليسكوفاتس  ماتشفانسكا ميتروفيكا  قائمة المدن في صربيا  نوفي بازار  نوفي ساد  ياغودينا 
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT) 
بوابة جغرافيا
بوابة تجمعات سكانية
بوابة المجر
بوابة صربيا
فيليب غينز

| فيليب غينز | فيليب غينز |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 4 أبريل 1991   (33 سنة)   كونكورد  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
الطول: 183 سنتيمتر  
الوزن: 193 رطل  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة رايس  
المهنة: لاعب كرة قدم أمريكية  
الرياضة: كرة القدم الأمريكية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
فيليب غينز (بالإنجليزية: Phillip Gaines)‏ هو لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي، ولد في 4 أبريل 1991 في كونكورد في الولايات المتحدة.
مراجع

↑  Pro-Football-Reference.com (بالإنجليزية), Sports Reference, LLC, QID:Q7246590
↑  "Phillip Gaines Bio :: Rice University". مؤرشف من الأصل في 2018-07-14.
↑  Converse Wagner Meet - Results-Racetab (Raw) نسخة محفوظة 9 نوفمبر 2014 على موقع واي باك مشين.
↑  Texas Relays - HS Complete Results (Raw) نسخة محفوظة 9 نوفمبر 2014 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية

فيليب غينز على موقع مرجع كرة القدم المحترفة.كوم (الإنجليزية)
بوابة أعلام
بوابة الولايات المتحدة
بوابة كرة القدم الأمريكية
طواف أندلوسيا 2016

طواف أندلوسيا 2016 (بالإسبانية: Vuelta a Andalucía 2016 )‏ هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 62 من نفس السباق، وأقيم خلال الفترة 17 فبراير 2016، وحتى 21 فبراير 2016، وامتدّ لمسافة 701.4 كيلومتر، وهو أحد سباقات طواف أوروبا للدراجات 2016، وهو من نوع سباق المرحلة، وقد شارك في السباق 164 متسابقاً ووصل إلى نهايته 81 متسابقاً.
فاز فيه بالمركز الأول أليخاندرو بالبيردي، وبالمركز الثاني تجي فان جارد إرين، وبالمركز الثالث باوك موليما، والفائز حسب ترتيب السرعة جيروم بوغنيز، والفريق الفائز في ترتيب الفرق بي إم سي راسينغ 2016.
الفرق

| 0 | 1 |
| --- | --- |
فرق عالمية (10) بي إم سي راسينغ  Dimension Data  Giant-Alpecin  IAM Cycling  Lotto NL-Jumbo  Lotto-Soudal  موفيستار  Sky  Tinkoff  Trek-Segafredoفرق قارية محترفة (10) كاجا رورال-سيغوروس 2016 ‏  CCC Sprandi Polkowice  ‏  Cofidis, Solutions Crédits  Direct Énergie  Funvic Soul Cycles-Carrefour  ‏  غازبروم روسفيلو ‏  رومبوت تشارلز ‏  ويلير تريستينا-سيل إيطاليا ‏  سبورت فلاندرين بالويس 2016 ‏  Wanty-Groupe Gobertفرق قارية (4) برجس بي إتش 2016 ‏  موسم يوسكادي مورياس 2016 ‏  Matrix Powertag  ‏  بايك أيد ‏: 
:
المراحل

| قائمة المراحل> المرحلة | قائمة المراحل> التاريخ | قائمة المراحل> الدورة | قائمة المراحل>  | قائمة المراحل> المسافة (كم) | قائمة المراحل> الفائز بالمرحلة | قائمة المراحل> القائد العام |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1   | 17 فبراير | ألموناستير لا ريال – إشبيلية |  | 165.2 |  دانيلي بيناتي |  دانيلي بيناتي |
| 2   | 18 فبراير | Palomares del Río ‏ – قرطبة |  | 186.3 |  ناصر بوهاني |  ناصر بوهاني |
| 3   | 19 فبراير | موناتشيل – إل بادول |  | 157.9 |  أوسكار جاتو |  بن سويفت |
| 4   | 20 فبراير | برج الهواريين – برج الهواريين |  | 21 |  تجي فان جارد إرين |  تجي فان جارد إرين |
| 5   | 21 فبراير | سان روج –  |  | 171 |  أليخاندرو بالبيردي |  أليخاندرو بالبيردي |
النتيجة > مرحلة 1

أجريت في 17 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 165.2 كيلومتر.
النتيجة > مرحلة 2

أجريت في 18 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 186.3 كيلومتر.
النتيجة > مرحلة 3

أجريت في 19 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 157.9 كيلومتر.
النتيجة > مرحلة 4

أجريت في 20 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 21 كيلومتر.
النتيجة > مرحلة 5

أجريت في 21 فبراير 2016، وامتدّت لمسافة 171 كيلومتر.
وصلات خارجية

الموقع الرسمي
طواف أندلوسيا 2016 على موقع إحصائيات الدراجات الإحترافية (الإنجليزية)
كنيسة الخضر الأثرية (الطيبة)

| كنيسة الخضر الأثرية | كنيسة الخضر الأثرية |
| --- | --- |
 :  
 تقديم :  تقديم 
البلد:  دولة فلسطين  
مدينة: الطيبة، رام الله،  وطيبة  
إحداثيات: 31°57′10″N 35°18′09″E﻿ / ﻿31.9528143°N 35.30248°E﻿ / 31.9528143; 35.30248   
 الموقع الجغرافي:  الموقع الجغرافي
ar: ar
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
كنيسة الخضر الأثرية أو كنيسة مار جريس هي كنيسة بيزنطية للروم الكاثوليك تقع في قرية الطيبة التي ترتفع حوالي 930م عن سطح البحر وعلى بعد 14 كم إلى جهة الشمال الشرقي من مدينة رام الله التابعة لمحافظة رام الله والبيرة، وتعد واحدة من اقدم الكنائس الموجود في فلسطين.
لمحة تاريخية

بُنيت كنيسة الخضر الأثرية في القرن الخامس الميلادي أعلى تلة تسمى بجبل الجزة، وتوجد بجوارها كنيسة أخرى بنيت في القرن الثاني عشر الميلادي على الطراز المعماري الغربي كما توجد بجوار الكنيستين مغارة صغيرة ذات طابع عمراني صليبي. ترتبط الكنيسة بشخصية القديس الخضر الذي يقدسه كل من المسيحيين والمسلمين من أهالي فلسطين، ويعتبر القديس جورجيوس هو شفيع المسيحيين الروم الكاثوليك في هذه البلدة.