رطوبة الهواء
تأثيرات > راحة الإنسان

على الرغم من أن الرطوبة عامل مهم للراحة الحرارية، إلا أن البشر أكثر حساسية للتغيرات في درجات الحرارة من التغيرات في الرطوبة النسبية الرطوبة لها تأثير ضئيل على الراحة الحرارية في الخارج عندما تكون درجات حرارة الهواء منخفضة، ويكون تأثيرها أكثر وضوحًا بقليل في درجات حرارة الهواء المعتدلة، وتأثير أقوى بكثير في درجات حرارة الهواء المرتفعة.
البشر حساسون للهواء الرطب لأن جسم الإنسان يستخدم التبريد التبخيري كآلية أساسية لتنظيم درجة الحرارة. في ظل الظروف الرطبة، يكون معدل تبخر العرق على الجلد أقل مما هو عليه في الظروف الجافة.نظرًا لأن البشر يدركون معدل انتقال الحرارة من الجسم بدلاً من درجة الحرارة نفسها، فإننا نشعر بالدفء عندما تكون الرطوبة النسبية مرتفعة مقارنةً بكونها منخفضة.
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس في البيئات الرطبة. قد تكون بعض الحالات مرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، بينما قد تكون حالات أخرى ناتجة عن القلق. الذين يعانون في كثير من الأحيانhyperventilate ردا على ذلك، مما تسبب الأحاسيس من خدر، والضعف، وفقدان التركيز، وغيرها.
يقلل تكييف الهواء من الانزعاج عن طريق تقليل ليس فقط درجة الحرارة ولكن الرطوبة أيضًا. يمكن أن يؤدي تسخين الهواء الخارجي البارد إلى تقليل مستويات الرطوبة النسبية في الداخل إلى أقل من 30٪،  مما يؤدي إلى أمراض مثل جفاف الجلد وتشقق الشفاه وجفاف العينين والعطش الشديد.
إلى جانب درجة حرارة الهواء، متوسط درجة الحرارة المشعة، وسرعة الهواء، ومعدل الأيض، ومستوى الملابس، تلعب الرطوبة دورًا في الراحة الحرارية للإنسان. وفقًا لمعيار ASHRAE 55-2017: الظروف البيئية الحرارية لشغل الإنسان، يمكن تحقيق الراحة الحرارية الداخلية من خلال طريقة PMV مع رطوبة نسبية تتراوح من 0 إلى 100٪، اعتمادًا على مستويات العوامل الأخرى المساهمة في الراحة الحرارية.  ومع ذلك، فإن النطاق الموصى به للرطوبة النسبية الداخلية في المباني المكيفة هو بشكل عام 30-60٪.
بشكل عام، تتطلب درجات الحرارة المرتفعة رطوبة أقل لتحقيق الراحة الحرارية مقارنة بدرجات الحرارة المنخفضة، مع ثبات جميع العوامل الأخرى. على سبيل المثال، مع مستوى الملابس = 1، ومعدل الأيض = 1.1، وسرعة الهواء 0.1 م / ث، فإن التغيير في درجة حرارة الهواء ومتوسط درجة الحرارة المشعة من 20 درجة مئوية إلى 24 درجة مئوية من شأنه أن يخفض الحد الأقصى للرطوبة النسبية المقبولة من 100٪ إلى 65٪ للحفاظ على ظروف الراحة الحرارية. وCBE أداة الراحة الحرارية يمكن استخدامها للتدليل على تأثير الرطوبة النسبية لظروف الراحة الحرارية محددة ويمكن استخدامه لإثبات امتثاله لASHRAE ستاندرد 55-2017.
عند استخدام النموذج التكيفي للتنبؤ بالراحة الحرارية في الداخل، لا تؤخذ الرطوبة في الاعتبار.
في المناخات الباردة، تؤدي درجة الحرارة الخارجية إلى انخفاض سعة تدفق بخار الماء. على الرغم من أنه قد يتساقط الثلج والرطوبة النسبية في الخارج مرتفعة، إلا أنه بمجرد دخول هذا الهواء إلى المبنى وتسخينه، تكون الرطوبة النسبية الجديدة منخفضة جدًا (بمعنى أن الهواء جاف جدًا)، مما قد يسبب عدم الراحة. يمكن أن ينتج الجلد الجاف المتشقق عن الهواء الجاف.
تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى جفاف الممرات الأنفية المبطنة للأنسجة وتشققها وتصبح أكثر عرضة لاختراق فيروسات البرد الفيروسية.  الرطوبة المنخفضة هي سبب شائع لنزيف الأنف. يمكن أن يساعد استخدامالمرطب في المنازل، وخاصة غرف النوم، في التغلب على هذه الأعراض.
يجب الإحتفاظ بالرطوبة النسبية للأماكن المغلقة أعلى من 30٪ لتقليل من احتمالية جفاف الممرات الأنفية للركاب.
يمكن للإنسان أن يشعر بالراحة في نطاق واسع من الرطوبة اعتمادًا على درجة الحرارة - من 30-70٪  - ولكن من الناحية المثالية بين 50  ٪  و 60  ٪. الرطوبة المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب عدم الراحة ومشاكل في الجهاز التنفسي وتؤدي إلى تفاقم الحساسية لدى بعض الأفراد. في الشتاء، يُنصح بالحفاظ على الرطوبة النسبية عند 30٪ أو أعلى.  الرطوبة النسبية المنخفضة للغاية (أقل من 20 ٪) قد تسبب أيضًا تهيج العين.