stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
تأثير اليويو
مقاومة تأثير يويو

فمن يريد انقاص وزنه فعليه اتباع حمية غذائية معتدلة ولا يجنح إلى نظام صارم. ويختار غذاءا متنوعا من خضر متنوعة وفاكهة، ويقلل من النشويات، ويهتم بالبروتينات في الأسماك واللحوم والبيض والبقوليات. هذه الأطعمة تحوي كل مايحتاجه الجسم من المواد الغذائية بما فيها من فيتامينات وأملاح معدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم واليود والحديد. ثم يستمر على هذا النظام طويلا ويجعله نظام حياته. عليه ألا يعود إلى النظام القديم حتى لا يحدث تأثير اليويو، ويستفيد إلى جانب انقاص الوزن من تحسن صحته، ومقاومة عالية ضد المرض، وعدم حدوث تكلس في الشرايين، ويبقى ضغط الدم لديه في حيز صحي، كما يقل احتمال إصابته بالسكري وضغط الدم العالي وآثاره السلبية.
من يريد ألا يعود إلى تأثير اليويو عليه تعديل نظام غذائه ويستمر عليه بقية العمر (هو نظام حياة). وتقليل تناول الطعام ليس معناه الامتناع عن أكل ما يحبه، وإنما هو تناول للطعام والانسجام برائحته وطعمه ومظهره، ولكن بكميات أقل من النشويات والاستعاضة عنها بزيادة في الخضروات . الخضروات قليلة السعرات وتحتوي على ألياف تفيد الأمعاء وتنظم عملية الإخراج والتخلص من النفايات. بهذا يحس بالشبع ولا يحرم نفسه من أي شيء يحب تناوله، ولكن بكميات قليلة.
إن تقليل كميات الأكل هو نظام حياتي يفيد صحة الإنسان، بل والحيوان أيضا. فقد أجريت تجارب على الفئران، عدد منها يأكل طبيعيا، وعدد آخر يأكل أعطي طعاما قليلا (صياميا). فماذا كانت النتيجة: عاشت الفئران التي تعرضت للصيام مدد أطول كثيرا عن الفئران التي كانت تأكل طبيعيا. إن الإكثار من الطعام غير صحي، والإكثار منه يزيد احتمال إصابة الشخص بصدمة قلبية أو صدمة الدماغ، أو تصلب الشرايين أو السكري، أو خفض كفاءة عمل الكليتين وضغط الدم العالي.
وبالطبع يتمتع الإنسان بمأكولات شهية جذابة في الحفلات وأعياد الميلاد ودعوات زيارة الأصدقاء. فكيف يتصرف؟ يستمتع بالمأكولات عاديا (أو مع شيء من التحفظ)، وفي نفس الأسبوع عليه تناول البطاطس المسلوقة فقط لمدة يومين (وسيجد فيها طعما طيبا!)؛ بذلك تتعادل كميات المأكولات خلال الأسبوع من حيث متوسط سعراتها، فيحافظ على وزنه ولا يتعرض للسمنة.
كما أن مزاولة الرياضة يستهلك من الدهون المخزونة في جسمه. المشي مثلا أو الجري، أو أسهل من ذلك صعود السلم بدلا من الأسانسير، أو النزول من الحافلة محطتين قبل بيته ويمشي المسافة الباقية على قدميه. كل ذلك في موسوعة أو موسوعها. الحركة تستهلك من الدهون المخزونة في الجسم. ومن فوائد الحركة أيضا تنشيط عمل الأمعاء.
ولا يطوله / ولا يطولها تأثير اليويو.
اقرأ أيضا

تخسيس
نسبة الخصر إلى الورك
TOFI
وصلات خارجية

National Weight Control Registry
Overeaters Anonymous website
بوابة صحة
بوابة طب
بوابة مطاعم وطعام
| 0 | 1 |
| --- | --- |
التصنيفات الطبية:  نظام فهرسة المواضيع الطبية (MeSH): D000091622  
المعرفات الخارجية:  نظام اللغة الطبية الموحدة (UMLS CUI): C5544538  
السمنة والجسم السليم: تؤخذ قياسات نسبة الخصر إلى الورك عند الشخص النحيف (على اليسار) عند أضيق نقطة في الخصر ، بينما تؤخذ عند الشخص السمين (على اليمين) عند نقطة ترتفع بمسافة بوصة واحدة عن تقوس الخصر. أما الورك فيقاس المحيط حول أعرض نقطة على اليسار، وعند أبعد نقطة على اليمين.
بيل لي (سياسي أمريكي)

لمعانٍ أخرى، طالع بيل لي (توضيح).
| بيل لي>  معلومات شخصية  | بيل لي>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 15 ديسمبر 1925     فورست بارك  
تاريخ الوفاة: 30 أكتوبر 2014 (88 سنة)      
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: Mount Zion high school  ‏  
المهنة: سياسي  
الحزب: الحزب الديمقراطي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
بيل لي (بالإنجليزية: Bill Lee)‏ هو سياسي أمريكي، ولد في 15 ديسمبر 1925 في فورست بارك في الولايات المتحدة، وتوفي في 30 أكتوبر 2014. حزبياً، نشط في الحزب الديمقراطي. وقد انتخب عضو مجلس نواب جورجيا.
مراجع

↑  "Bill Lee (b. 1925)". New Georgia Encyclopedia. مؤرشف من الأصل في 2018-01-12. اطلع عليه بتاريخ 2015-05-08.
↑  "William Lee". The Atlanta Journal-Constitution. مؤرشف من الأصل في 2016-03-04. اطلع عليه بتاريخ 2015-05-08.
↑  "Former Rep. Bill Lee remembered as 'classic example of leadership' - Clayton News Daily". www.news-daily.com. مؤرشف من الأصل في 2015-05-18. اطلع عليه بتاريخ 2015-05-08.
بوابة الولايات المتحدة
بوابة السياسة
بوابة أعلام
بول إليفيساتوس

| بول إليفيساتوس> (باليونانية: Παύλος Αλιβιζάτος)‏    | بول إليفيساتوس> (باليونانية: Παύλος Αλιβιζάτος)‏    |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 12 نوفمبر 1959   (65 سنة)   شيكاغو  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
عضو في: الأكاديمية الوطنية للعلوم،  والأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة شيكاغو (التخصص:كيمياء) (الشهادة:بكالوريوس الآداب) (–1981) جامعة كاليفورنيا، بركلي (التخصص:كيمياء فيزيائية) (الشهادة:دكتوراه الفلسفة) (–1986)  
المهنة: كيميائي،  وأستاذ جامعي  
اللغة الأم: الإنجليزية  
اللغات: الإنجليزية،  واليونانية  
موظف في: جامعة كاليفورنيا، بركلي،  ومختبرات بل،  وجامعة شيكاغو  
الجوائز : الجوائز 
قلادة بريستلي (2021) ميدالية فرانك ألبرت قوطون  ‏ (2019) جائزة ولش في الكيمياء  ‏ (2019) ميدالية غلين سيبورغ  ‏ (2019) ميدالية ويلهلم إكسنر  ‏ (2018) جائزة الأكاديمية الوطنية للعلوم في العلوم الكيميائية (2017) قلادة العلوم الوطنية  (2015) جائزة وولف في الكيمياء  (2012) جائزة فون هيبل  ‏ (2011) جائزة لينوس باولنغ  ‏ (2010) جائزة إرنست أورلاندو لورنس  ‏ (2006) جائزة الباحث الشاب الرئاسية (1991) زمالة الجمعية الأمريكية الفيزيائية  زمالة  الأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم   : قلادة بريستلي (2021) ميدالية فرانك ألبرت قوطون  ‏ (2019) جائزة ولش في الكيمياء  ‏ (2019) ميدالية غلين سيبورغ  ‏ (2019) ميدالية ويلهلم إكسنر  ‏ (2018) جائزة الأكاديمية الوطنية للعلوم في العلوم الكيميائية (2017) قلادة العلوم الوطنية  (2015) جائزة وولف في الكيمياء  (2012) جائزة فون هيبل  ‏ (2011) جائزة لينوس باولنغ  ‏ (2010) جائزة إرنست أورلاندو لورنس  ‏ (2006) جائزة الباحث الشاب الرئاسية (1991) زمالة الجمعية الأمريكية الفيزيائية  زمالة  الأكاديمية الأمريكية للفنون والعلوم   
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
بول إليفيساتوس (بالإنجليزية: Paul Alivisatos)‏(من مواليد 12 نوفمبر 1959) هو عالم كيميائي أمريكي من أصل يوناني تم الإشادة به باعتباره رائداً في تطوير المواد النانوية، والتي يتم الاعتراف بها دوليًا في تصنيع البلورات النانوية واستخدامها في الطب الحيوي و تطبيقات الطاقة المتجددة. وقد احتل المرتبة الخامسة بين أفضل 100 كيميائي في العالم في القائمة التي أصدرتها طومسون رويترز. في عام 2009، تم تعيينه مديرًا لمختبر لورنس بيركلي الوطني وفي عام 2014 تم تعيينه حاصلًا على الميدالية الوطنية للعلوم. في عام 2016، حصل على لقب U.C. نائب مستشار بيركلي للبحوث. اعتبارًا من 1 يوليو 2017، عين نائب المستشار التنفيذي ورئيس جامعة بيركلي، وسيواصل منصب نائب رئيس الجامعة للبحوث على أساس مؤقت.
إسفنج الحمام

| اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف إسفنج الحمام | اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف إسفنج الحمام |
| --- | --- |
المرتبة التصنيفية: نوع  
التصنيف العلمي : التصنيف العلمي 
المملكة:: حيوان
الشعبة:: إسفنجيات
الجنس:: إسفنج
الاسم العلمي : الاسم العلمي 
Spongia officinalis  لينيوس، 1759: Spongia officinalis  لينيوس، 1759
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
إسفنج الحَمَّام (الاسم العلمي: Spongia officinalis) نوع من الإسفنج من فصيلة Spongiidae، وجد البحر الأبيض المتوسط، هذا النوع ليس فيه ذكر وأنثى، فكل فرد لديه بيوض وحيوانات منوية.
انظر أيضا

إسفنج (جنس)
مراجع

↑  Virtual Zoo - Spongia officinalis نسخة محفوظة 03 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات الأصنوفة:  المَرفَق العالمي لمعلومات التنوع الحيوي (GBIF): 2238136  السجل الدَّولي للأنواع البحرية (WoRMS): 132407  أنظمة بولد (BOLD): 239388  نظام معلومات التصنيف المتكامل (ITIS TSN): 47545  أنا عالم طبيعة (iNaturalist): 357376  موسوعة الحياة (EoL): 1163106  المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI): 252964  موقع تنوع الحيوانات (ADW): Spongia_officinalis  
بوابة علم الحيوان
بوابة علم الأحياء
بوابة عالم بحري
مشبه عليك (برنامج)

مشبه عليك برنامج يستخدم أسلوب الكاميرا الخفية. هو النسخة المصرية المستوحاة من البرنامج الأمريكي "I Get That a Lot".
قد تصادف وأنت تشتري ملابسك بأحد المحلات الكبرى، أو تستعين بسيارة أجرة «تاكسي»، بأن يكون السائق أو البائع هو نجمك المحبوب. «مشبه عليك» برنامج يستخدم أسلوب الكاميرا الخفية، ويقوم على تنفيذ الفكرة نجوم ومشاهير العالم العربي، وخلال الحلقة، يقوم النجم بالتخفي والعمل بوظائف يومية، مثل المقاهي والأسواق، أو كسائق أجرة، ما يسبب التوتر والحيرة لمعجبيهم، الذين يمكن أن يشبهوا هذا العامل أو العاملة بنجم أو نجمة، انتظروا مشاهدة أبرز النجوم في «مشبه عليك».
تقديم: عمرو يوسف - أمل بوشوشة
الحلقات

| 0 | 1 | 2 | 3 |
| --- | --- | --- | --- |
|  حكايات أمل بوشوشة و عمرو يوسف في "مشبه عليك" على يوتيوب  الحلقة 1 على يوتيوب  الحلقة 2 على يوتيوب  الحلقة 3 على يوتيوب |  الحلقة 4 على يوتيوب  الحلقة 5 على يوتيوب  الحلقة 6 على يوتيوب  الحلقة 7 على يوتيوب |  الحلقة 8 على يوتيوب  الحلقة 9 على يوتيوب  الحلقة 10 على يوتيوب |  الحلقة 11 على يوتيوب  الحلقة 12 على يوتيوب  الحلقة 13 على يوتيوب |
| ع ن أعمال إيمي سمير غانم | ع ن أعمال إيمي سمير غانم |
| --- | --- |
أفلام:  البدلة:2018  عشان خارجين:2016  زنقة ستات:2015  هاتولي راجل:2013  تيتة رهيبة:2012  غش الزوجية:2012  18 يوم:2011  إكس لارج:2011  سيما علي بابا:2011  بلبل حيران:2010  سمير وشهير وبهير:2010  عسل إسود:2010 
مسلسلات:  سوبر ميرو:2019  عزمي وأشجان:2018  في ال لا لا لاند:2017  نيللي وشريهان:2016  حق ميت:2015  لهفة:2015  إمبراطورية مين:2014  فيفا أطاطا:2014  هبة رجل الغراب(ج1، 2) :2014  عريس دليفري:2011  نونة المأذونة:2011  بالشمع الأحمر:2010  حكايات وبنعيشها: كابتن عفت:2010  لحظات حرجة(ج2، 3):2010، 2012  الوديعة والذئاب:2009  خاص جدا:2009  الهاي سكول:2008  رست هاوس:2008 
مسلسلات إذاعية:  اتنين في واحد:2021-سناء  فرقة سيكا:2016  ديليفري:2015  أزمة نفسية:2014  جرى أيه يا عمر:2013-مروه  اتنين على مافيش:2012  الحبيبة التلاتة:2011 
رسوم متحركة:  سوبر هنيدي(ج3، 4) :2014، 2015  عصام والمصباح(ج1، 2) :2011، 2012  بوجي وطمطم والكنز المفقود:2009  عائلة أستاذ أمين:2005 
مسرحيات:  ولاد اللذينة:2007  ترا لم لم:2006-بنت ترالم لم 
برامج:  وش السعد:2016  توأم روحي:2019  سهرانين:2019  مع حمد شو 4: 2019  أنا وبنتي:2018  قعدة رجالة ج2: 2018  قهوة أشرف:2018  بيومي أفندي 2: 2017  تع إشرب شاي:2017  حكايتي مع الزمان:2017  عيش الليلة:2017  ساترداي نايت لايف بالعربي:2016  في بيتنا ضيف:2016  5 موووواه:2015  أبلة فاهيتا من الدوبلكس:2015  خليها علينا:2015  ريتنغ رمضان:2015  سر حليمة:2015  ليلة سمر:2015  بوضوح:2014  رجعنا صغيرين:2014  صاحبة السعادة:2014  لعبة الأجزخانة:2014  مشبه عليك:2014  معكم منى الشاذلي:2014  واحد من الناس:2008  90 دقيقة:2006  البيت بيتك:2004 
بوابة تلفاز
بوابة مصر
إليسيو كاستيلو

إليسيو كاستيلو مواليد 29 أبريل 1975 في هافانا، هو ملاكم كوبي.
إحصائيات

خاض خلال مسيرته 24 نزالا، فاز في 20 وتعادل في 1 وخسر في 3. فاز بالضربة القاضية في 15 نزالا.
مراجع

↑  BoxRec (بالإنجليزية والروسية), QID:Q895505
↑  سجل الملاكمة لـ إليسيو كاستيلو من بوكس ريك
بوابة أعلام
بوابة ملاكمة
بوابة كوبا
قلعة ألتس

قلعة ألتس
 Burg Eltz
| 0 | 1 |
| --- | --- |
نوع المبنى:  عمارة رومانسكية عمارة باروكية
المكان:  ولاية راينلند بالاتينات
العنوان:  Burg Eltz 1, 56294 Wierschem (بالألمانية) 
المنطقة الإدارية:  Wierschem (en)  
البلد:   ألمانيا
| 0 | 1 |
| --- | --- |
تصنيف تراثي:  معلم تراثي ثقافي في ألمانيا 
| 0 | 1 |
| --- | --- |
النمط المعماري:  عمارة رومانسكية 
| 0 | 1 |
| --- | --- |
موقع الويب:  burg-eltz.de (لغات متعددة) 
الإحداثيات:  50°12′18″N 7°20′12″E﻿ / ﻿50.205°N 7.3366666666667°E﻿ / 50.205; 7.3366666666667 
ar
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
قلعة ألتس (بالألمانية: Burg Eltz) قلعة أنشئت في القرون الوسطى تقع في التلال أعلى نهر الموزيل بين مدينتي كوبلنز وترير في ولاية راينلند بالاتينات في ألمانيا. لا تزال عائلة ألتس تمتلكها، تلك العائلة التي عاشت في المنطقة في القرن الثاني عشر، تعتبر قلعة ألتس بالإضافة إلى قلعة بورشيم وقلعة ليسينجن هي القلاع الوحيدة على الضفة اليسرى من الراين في راينلاند بالاتينات التي لم يتم تدميرها قط.
تتميز القلعة بتفاصيل معمارية جميلة وموقع فريد حيث تقع في مكان فريد فوق التلال أعلى نهر الموزيل، حتى الآن ما زالت ملكية القلعة في أيدي أحفاد عائلة ألتس التي قامت ببنائها في القرن التاسع الميلادي حيث توارثها 33 جيل من أحفاد العائلة، وقرر الأحفاد فتح القلعة للجمهور حتى تصبح مزارا سياحيا عالميا، ما زالت القلعة وما يحيط بها من حدائق تحتفظ برونقها وجمالها، تضم القلعة عدداً من القاعات من بينها قاعة الفرسان، التي تحوي على سجاجيد فرنسية مصورة ترجع إلى القرن السابع عشر. وعدد من الأعمال الفنية لعصور متنوعة، تتكون القلعة من ثمانية أبراج يتراوح ارتفاعها بين 30-40 متراً.
اقرأ أيضا

قلعة كولديتز
مشبك لفائف الجيش

| Honour Roll Clasp Ehrenblattspange | Honour Roll Clasp Ehrenblattspange |
| --- | --- |
army, Kriegsmarine and Luftwaffe variants: army, Kriegsmarine and Luftwaffe variants
الجهة المانحة:  Nazi Germany
البلد:  ألمانيا النازية  
نوع الجائزة: Military decoration
الأحقية: German armed forces
السبب: by discretion of German High Command
المعركة: الحرب العالمية الثانية
الحالة: Discontinued in 1945
أنشئت: 30 January 1944
أول مرة: 1 يناير 1944  
مجموع  الأوسمة: 4,556
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
Honor Roll Clasp (بالألمانية: Ehrenblattspange)‏ كانت زخرفة ألمانيا النازية خلال الحرب العالمية الثانية. تم منح إجمالي 4,556 لأفراد الجيش وفافن إس إس.
تم تأسيس Honor Roll Clasp في الجيش بعد الغزو الألماني للاتحاد السوفيتي في عام 1941. حتى 30 يناير 1944، كانت مجرد جائزة ورقية. بعد هذا التاريخ، قدم أدولف هتلر النسخة المعدنية من الجائزة.  كان هناك عدد من المؤهلات المحتملة لـ Honor Roll Clasp:
لا يمكن منح الجائزة إلا بعد أن حصول المستلم على الصليب الحديدي في كل من الدرجة الأولى والثانية.
لأولئك الذين «مرة أخرى (بعد منحهم الصليب الحديدي في كلا الدرجتين) ميز نفسه في القتال».
الإدراج في قائمة الشرف للجيش الألماني ( Ehrenblatt des deutschen Heeres )
لم تكن هناك مؤهلات محددة لكسب هذه الجائزة بخلاف ما هو مذكور أعلاه؛ كان منحها حسب تقدير القيادة العليا الألمانية. تم منحها بشكل مقتصد للاحتفاظ بمستوى عالٍ من المكانة والشرف. لم تكن فافن إس إس جزءًا قانونيًا من الجيش الألماني، ولكنها مع ذلك كانت مؤهلة بنفس الشروط مثل الجيش.  كما تم منح نسختين مختلفتين لأعضاء القوات البحرية والقوات الجوية المتلقية.
وصف

الشرف لفة قفل الجيش
لوفتفافه variant
متغير كريغسمارين
بيو جاك

بيو جاك (بالإنجليزية: Beau Jack)‏ مواليد 01 أبريل 1921 في أوغستا، جورجيا، جورجيا - الوفاة 09 فبراير 2000، كان ملاكم أمريكي سابق وبطل العالم مرتين، صنّف ضمن فئة الوزن الخفيف.
إحصائيات

خاض خلال مسيرته 117 نزالا، فاز في 88 وتعادل في 5 وخسر في 24. فاز بالضربة القاضية في 43 نزالا.
بيل لويس (لاعب كرة قاعدة)

لمعانٍ أخرى، طالع بيل لويس (توضيح).
| بيل لويس>  معلومات شخصية  | بيل لويس>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 15 أكتوبر 1904     ريبلي  
الوفاة: 24 أكتوبر 1977 (73 سنة)       ممفيس  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: لاعب كرة قاعدة  
الرياضة: كرة القاعدة  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
بيل لويس (بالإنجليزية: Bill Lewis)‏ هو لاعب كرة قاعدة أمريكي، ولد في 15 أكتوبر 1904 في ريبلي في الولايات المتحدة، وتوفي في 24 أكتوبر 1977 في ممفيس في الولايات المتحدة.
مراجع

↑  "معلومات عن بيل لويس (لاعب كرة قاعدة) على موقع baseball-reference.com". baseball-reference.com. مؤرشف من الأصل في 2020-04-14.
↑  "معلومات عن بيل لويس (لاعب كرة قاعدة) على موقع viaf.org". viaf.org. مؤرشف من الأصل في 12 أبريل 2020. اطلع عليه بتاريخ أغسطس 2020. {{استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= (مساعدة) والنص "n2013145687" تم تجاهله (مساعدة)
↑  "معلومات عن بيل لويس (لاعب كرة قاعدة) على موقع viaf.org". viaf.org. مؤرشف من الأصل في 2020-04-14.
وصلات خارجية

بيل لويس على موقعبيزبول رفرنس.كوم (الدوري الرئيسي) (الإنجليزية)
بيل لويس على موقعبيزبول رفرنس.كوم (الدوري الثانوي) (الإنجليزية)
بوابة كرة القاعدة
بوابة الولايات المتحدة
بوابة أعلام
داربوبويتين ألفا

| داربوبويتين ألفا>  .اعتبارات علاجية  | داربوبويتين ألفا>  .اعتبارات علاجية  |
| --- | --- |
ASHPDrugs.com: أفرودة
مدلاين بلس: a604022
الوضع القانوني: وكالة الأدوية الأوروبية:وصلة، إدارة الغذاء والدواء:وصلة
فئة السلامة أثناء الحمل: B3 (أستراليا) 
معرّفات : معرّفات 
CAS: 11096-26-7 Y
ك ع ت: B03B03XA02 XA02
درغ بنك: DB00012
كيم سبايدر: none Y
المكون الفريد: 15UQ94PT4P N
ChEMBL: CHEMBL1201566  
بيانات كيميائية : بيانات كيميائية 
الصيغة الكيميائية: C815H1317N233O241S5 
الكتلة الجزيئية: 38396.1 g/mol
 :  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
داربوبويتين ألفا هو شكل صناعي من الإريثروبويتين، يحفز تكون الكريات الحمر.
الاستعمالات

يستعمل في علاج فقر الدم، والذي غالبا ما يعود سببه لمرض الكلى المزمن أو بسبب العلاج الكيميائي.
الدواء حاصل على ترخيص وكالة الأدوية الأوروبية في يوليو 2001، والترخيص يتضمن استعمال الدواء لعلاج فقر الدم الناتج عن مرض الكلى المزمن أو بسبب العلاج الكيميائي المستعمل في علاج السرطان. أما إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فقد رخصت استعماله في سبتمبر 2001 لعلاج فقر الدم في مرض الكلى المزمن ويعطى الدواء عن طريق الوريد أو تحت الجلد.
التسويق

طورته شركة أمجن داربوبويتين ألفا وتسوقه تحت اسم تجاري هو Aranesp. أما في الهند، فتعد مختبرات دكتور ريدي أول شركة تنتج داربوبويتين مكافئ في العالم، وتسوقه تحت اسم تجاري هو Cresp.
التصنيع

ينتج داربوبويتين ألفا بواسطة تقنية الحمض النووي معاد التركيب في خلايا مبيض الهامستر الصيني المعدلة. وداربوبويتين ألفا يختلف قليلا عن الإريثروبويتين الطبيعي الموجود في الجسم من ناحية التركيب.
داربوبويتين ألفا في الرياضة

يعد داربوبويتين ألفا من المواد التي تحضر استعمالها الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات بسبب احتمال إساءة استعمالها من قبل الرياضيين لغرض الاستفادة منها في المنافسات.
في الألعاب الأولمبية الشتوية 2002 التي أقيمت في مدينة سالت لايك سيتي الأمريكية، أطيح بالرياضييتين الروسيتين لاريسا لازوتينا وأولغا دانيلوفا والإسباني يوهان ميولغ من السباق النهائي في التزلج الريفي.
طالع أيضا

إريثروبويتين
إيبويتين ألفا
بيغينيساتيد
ميثوكسي بولي إيثيلين غليكول إيبويتين بيتا
المصادر

↑  "European Public Assessment Report (Abstract)" (PDF). European Medicines Agency. 8 يونيو 2001. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2008-09-10. اطلع عليه بتاريخ 2007-01-27.
↑  Jay P. Siegel (17 سبتمبر 2001). "Product Approval Information - Licensing Action". United States Food and Drug Administration. مؤرشف من الأصل في 2006-10-22. اطلع عليه بتاريخ 2007-01-27.
↑  Smith، R E؛ Jaiyesimi، I A؛ Meza، L A؛ Tchekmedyian، N S؛ Chan، D؛ Griffith، H؛ Brosman، S؛ Bukowski، R؛ Murdoch، M؛ Rarick، M؛ Saven، A؛ Colowick، A B؛ Fleishman، A؛ Gayko، U؛ Glaspy، J (16 يونيو 2001). "Novel erythropoiesis stimulating protein (NESP) for the treatment of anaemia of chronic disease associated with cancer". British Journal of Cancer. ج. 84 ع. s1: 24–30. DOI:10.1054/bjoc.2001.1749. مؤرشف من الأصل في 2014-11-18. اطلع عليه بتاريخ 2014-10-31.
↑  McGrath، Matt؛ Portal، Gaetan (30 يناير 2002). "New drugs give cheats the edge". BBC News. مؤرشف من الأصل في 2016-03-06. اطلع عليه بتاريخ 2014-11-03.
إخلاء مسؤولية طبية
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها  مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات كيميائية:  مختبَر كيمياء علم الأحياء الجزيئي الأوروبي (ChEMBL): CHEMBL1201566  الاتحاد الدولي للصيدلة الأساسية والسريرية (IUPHAR): 4921  الكيانات الكيميائيَّة ذات الأهمية الحيوية (ChEBI): 81579  دستوكس (DSSTox): DTXSID7039678  دائرة المستخلَصات الكيميائية (CAS): 209810-58-2  مستودع العقاقير (DrugBank): DB00012  التصنيف الكيميائي العلاجي التشريحي (ATC): B03XA02  المُكوِّن الفريد (UNII): 15UQ94PT4P  
| 0 | 1 |
| --- | --- |
التصنيفات الطبية:  نظام فهرسة المواضيع الطبية (MeSH): D000068256  
المعرفات الخارجية:  PatientLikeMe treatment ID: darbepoetin-alfa  مُختبَر كيمياء علم الأحياء الجزيئي الأوروبي (ChEMBL): CHEMBL1201566  الاتحاد الدولي لعلم الأدوية الرئيسة والسريرية(IUPHAR): 4921  
بوابة صيدلة
بوابة طب
كريستين روسي

| كريستين روسي>  معلومات شخصية  | كريستين روسي>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 1 مايو 1963   (61 سنة)   فرنسا  
مواطنة:  فرنسا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: متزحلق حر  
اللغات: الفرنسية  
الرياضة: تزلج حر  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
كريستين روسي (بالفرنسية: Christine Rossi)‏ هي متزحلقة حرة فرنسية، ولدت في 1 مايو 1963 في فرنسا.
مراجع

↑  "Athlete : ROSSI Christine, WSC". fis-ski.com. مؤرشف من الأصل في 2018-08-30. اطلع عليه بتاريخ 2018-08-29.
وصلات خارجية

كريستين روسي على موقع الاتحاد الدولي للتزلج (التزلج الحر) (الإنجليزية)
كريستين روسي على موقع أوليمبيديا (الإنجليزية)
بوابة ألعاب أولمبية
بوابة فرنسا
بوابة أعلام
بوابة المرأة
دايفيد هيغز

| دايفيد هيغز>  معلومات شخصية  | دايفيد هيغز>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 15 يونيو 1957   (67 سنة)  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: مدرسة إيستمان للموسيقى الكلية الموسيقية في مانهاتن  ‏  
المهنة: معلم موسيقى  
موظف في: الكلية الموسيقية في مانهاتن  ‏  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
دايفيد هيغز (بالإنجليزية: David Higgs)‏ هو معلم موسيقى أمريكي، ولد في 15 يونيو 1957.
مراجع

↑  Official biography نسخة محفوظة 16 مايو 2008 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية

دايفيد هيغز على موقع ميوزك برينز (الإنجليزية)
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
فنية:  موسوعة ميوزيك برينز (MBA) 
بوابة أعلام
بوابة الولايات المتحدة
بوابة موسيقى
قرموط إفريقي

| اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف قرموط إفريقي | اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف قرموط إفريقي |
| --- | --- |
 :  
حالة الحفظ    : حالة الحفظ    
 أنواع غير مهددة أو خطر انقراض ضعيف جدا :  أنواع غير مهددة أو خطر انقراض ضعيف جدا 
المرتبة التصنيفية: نوع  
التصنيف العلمي  : التصنيف العلمي  
فوق النطاق : حيويات
مملكة عليا : أبواكيات
مملكة : بعديات حقيقية
عويلم : كلوانيات
مملكة فرعية : ثانويات الفم
شعبة : حبليات
شعيبة : فقاريات
شعبة فرعية : Eugnathostomata
عمارة : أسماك عظمية
طائفة : شعاعية الزعانف
طويئفة : جديدات الزعانف
صُنيف فرعي : عظميات
أترابية كبيرة : Osteoglossocephalai
أترابية عليا : رنكيات الرأس
أترابية : Otomorpha
أباشة : أوستاريفيات
رتبة : سلوريات الشكل
فصيلة : أسماك السلور المتنفسة للهواء
جنس : قرموط
 الاسم العلمي :  الاسم العلمي 
Clarias gariepinus   وليام بورشل  ، 1822   : Clarias gariepinus   وليام بورشل  ، 1822   
 معرض صور قرموط إفريقي  - ويكيميديا كومنز  :  معرض صور قرموط إفريقي  - ويكيميديا كومنز  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
سلور أفريقي أو قرموط أفريقي أو بربور (الاسم العلمي Clarias gariepinus)، نوع سمك من فصيلة أسماك السلور المتنفسة للهواء ورتبة سلوريات الشكل. موطنه جميع أنحاء أفريقيا والشرق الأوسط، تعيش في المياه العذبة في البحيرات والأنهار، والمستنقعات، وكذلك أحواض معالجة الصرف الصحي أو شبكات الصرف الصحي. ويربى في أماكن عدة في العالم مثل البرازيل وإندونيسيا وفيتنام والهند.
وصلات خارجية

Reproduction of African catfish
All Catfish Species Inventory
Handbook on the rearing and artificial reproduction of the African catfish
The African catfish
Chari in the Bari, Homestead rearing of African catfish
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات كيميائية:  المُكوِّن الفريد (UNII): K5H3KR83YT  
بوابة سمك
بوابة علم الحيوان
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات الأصنوفة:  المَرفَق العالمي لمعلومات التنوع الحيوي (GBIF): 5202793   موقع بلزي (Plazi): 8DE6200C-C692-3F48-5A6D-10E6E4350097  السجل الدَّولي للأنواع البحرية (WoRMS): 888192  أنظمة بولد (BOLD): 78211  قاعدة بيانات السُّموك (FishBase): 1934  نظام معلومات التصنيف المتكامل (ITIS TSN): 164125  أنا عالم طبيعة (iNaturalist): 82779  موسوعة الحياة (EoL): 205045  المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI): 13013  مكتبة علم الأحياء (BioLib): 15726  موقع تنوع الحيوانات (ADW): Clarias_gariepinus  سجل الأنواع الهولندية (NSR): 182658  
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: وطنية :  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة لاتفيا الوطنية (LNB)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)
بيل لي (لاعب كرة قاعدة أمريكي)

لمعانٍ أخرى، طالع بيل لي (توضيح).
| بيل لي>  معلومات شخصية  | بيل لي>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 21 أكتوبر 1909     بلاكيومين  
الوفاة: 15 يونيو 1977 (67 سنة)       بلاكيومين  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: لاعب كرة قاعدة  
الرياضة: كرة القاعدة  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
بيل لي (بالإنجليزية: Bill Lee)‏ هو لاعب كرة قاعدة أمريكي، ولد في 21 أكتوبر 1909 في بلاكيومين في الولايات المتحدة، وتوفي بنفس المكان في 15 يونيو 1977.
مراجع

↑  MLB.com، دوري كرة القاعدة الرئيسي، QID:Q3273050
↑  Neyer، Rob (2006). Rob Neyer's Big Book of Baseball Blunders. New York City: Fireside. ISBN:0-7432-8491-7. مؤرشف من الأصل في 2019-12-15.
↑  "1938 World Series". Baseball-Reference.com. مؤرشف من الأصل في 2019-04-07. اطلع عليه بتاريخ 2013-12-01.
↑  Wolf، Gregory H. "Bill Lee ('Big Bill')". Society for American Baseball Research. مؤرشف من الأصل في 2019-08-09. اطلع عليه بتاريخ 2019-05-22.