stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
فيكي هوبر
وصلات خارجية

فيكي هوبر على موقع الاتحاد الدولي لألعاب القوى (الإنجليزية)
فيكي هوبر على موقع أوليمبيديا (الإنجليزية)
فيكي هوبر على موقع قاعة ديلاوير للمشاهير الرياضية (الإنجليزية)
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: تراجم :  الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) 
بوابة ألعاب أولمبية
بوابة ألعاب القوى
بوابة الولايات المتحدة
بوابة أعلام
بوابة المرأة
آرثر جي. سيلس

| آرثر جي>  سيلس. معلومات شخصية  | آرثر جي>  سيلس. معلومات شخصية  |
| --- | --- |
تاريخ الميلاد: 19 أكتوبر 1917    
تاريخ الوفاة: 26 ديسمبر 1982 (65 سنة)      
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: كلية هارفارد للحقوق جامعة روتجرز  
المهنة: محامٍ،  وسياسي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آرثر جي. سيلس هو محامي وسياسي أمريكي، ولد في 19 أكتوبر 1917، وتوفي في 26 ديسمبر 1982.
مراجع

↑  Ennis، Thomas W. (28 ديسمبر 1982). "ARTHUR J. SILLS, ATTORNEY GENERAL IN JERSEY FROM 1962 TO 1970, DIES". New York Times. مؤرشف من الأصل في 2016-05-16. اطلع عليه بتاريخ 2016-03-09.
↑  "AG Flashback: Arthur J. Sills". PolitickerNJ.com, July 27, 2006. Accessed March 21, 2008. نسخة محفوظة 22 يوليو 2012 على موقع واي باك مشين.
↑  Official bio, Office of the Attorney General of New Jersey. Accessed March 21, 2008. نسخة محفوظة 20 أكتوبر 2020 على موقع واي باك مشين.
بوابة أعلام
بوابة السياسة
بوابة الولايات المتحدة
NGC 516

| NGC 516 | NGC 516 |
| --- | --- |
 :  
الكوكبة: الحوت  
رمز الفهرس: NGC 516 (الفهرس العام الجديد) PGC 5148 (فهرس المجرات الرئيسية) 2MASX J01240806+0933060 (Two Micron All-Sky Survey, Extended source catalogue) UGC 946 (فهرس أوبسالا العام) MCG+01-04-048 (فهرس المجرات الموروفولوجي) UZC J012408.1+093306 (فهرس زفيكي المحدّث) Z 0121.4+0918 (فهرس المجرات وعناقيد المجرات) Z 411-46 (فهرس المجرات وعناقيد المجرات) 2MFGC 1073 (2MASS Flat Galaxy Catalog) LEDA 5148 (ليون-ميودون قاعدة بيانات خارج المجرة)  
المكتشف: هاينريش لويس دريست  
تاريخ الاكتشاف: 25 سبتمبر 1862  
الانزياح الأحمر: 0.008112 ،  و0.008112   
شاهد أيضًا: مجرة، قائمة المجرات: شاهد أيضًا: مجرة، قائمة المجرات
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
NGC 516
NGC 516 هي مجرة تتبع كوكبة الحوت. اكتشفها هاينريش لويس دريست في 25 سبتمبر 1862.
مراجع

↑  VizieR (بالإنجليزية), QID:Q1662358
↑  Gérard de Vaucouleurs (1991), Third Reference Catalogue of Bright Galaxies, Version 9 (بالإنجليزية), New York City: Springer Science+Business Media, Bibcode:1991rc3..book.....D, QID:Q66617601
↑  "NASA/IPAC Extragalactic Database". Results for NGC 0516. مؤرشف من الأصل في 2018-10-10. اطلع عليه بتاريخ 2018-01-11.
↑  "New General Catalog Objects: NGC 500 - 549". cseligman. مؤرشف من الأصل في 2018-10-10. اطلع عليه بتاريخ 2018-01-11.
العلاقات السلوفينية الكوستاريكية

العلاقات السلوفينية الكوستاريكية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين سلوفينيا وكوستاريكا.
مقارنة بين البلدين

هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
| وجه المقارنة |  سلوفينيا |  كوستاريكا |
| --- | --- | --- |
| المساحة (كم2) | 20.27 ألف | 51.10 ألف |
| عدد السكان (نسمة) | 2.07 مليون | 4.91 مليون |
| الكثافة السكانية (ن./كم²) | 102.12 | 96.09 |
| العاصمة | ليوبليانا | سان خوسيه |
| اللغة الرسمية | اللغة السلوفينية، اللغة الإيطالية، لغة مجرية | اللغة الإسبانية |
| العملة | يورو، تولار سلوفيني | كولون كوستاريكي |
| الناتج المحلي الإجمالي (بليون دولار) | 48.77 مليار | 57.06 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) بليون دولار | 66.01 مليار | 74.98 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي الاسمي للفرد دولار أمريكي | 20.73 ألف | 11.26 ألف |
| الناتج المحلي الإجمالي للفرد دولار أمريكي | 30.40 ألف | 14.92 ألف |
| مؤشر التنمية البشرية | 0.880 | 0.766 |
| رمز المكالمات الدولي | +386 | +506 |
| رمز الإنترنت | .si | .cr، قائمة نطاقات المستوى الأعلى للإنترنت |
| المنطقة الزمنية | توقيت وسط أوروبا، ت ع م+01:00، ت ع م+02:00،  | 00 |
منظمات دولية مشتركة

يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية

موقع وزارة الخارجية السلوفينية
موقع وزارة الخارجية الكوستاريكية
أوفه باين

| أوفه باين | أوفه باين | أوفه باين | أوفه باين | أوفه باين |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
|  معلومات شخصية   |  معلومات شخصية   |  معلومات شخصية   |  معلومات شخصية   |  معلومات شخصية   |  |
الميلاد: 26 سبتمبر 1960 (العمر 64 سنة)   هرينغن
الطول: 1.78 م (5 قدم 10 بوصة)
مركز اللعب: وسط
الجنسية:  ألمانيا  
|  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  |
| سنوات | فريق |  |  |  |  |
 1968–1975 : TSV Lengers
1975–1978: VfB Heringen
| المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  |  |
| سنوات | فريق | م. | (هـ.) |  |  |
| 1978–1984 | كيكرز أوفنباخ  | 153 | (72) |  |  |
| 1984–1987 | كولن | 64 | (17) |  |  |
| 1987–1989 | هامبورغ | 52 | (22) |  |  |
| 1989–1994 | آينتراخت فرانكفورت | 150 | (38) |  |  |
| 1994–1997 | أوراوا رد دايموندز | 68 | (25) |  |  |
| 1997–1998 | VfB Gießen ‏ | 22 | (12) |  |  |
|  | مجموع | 509 | (186) |  |  |
| المنتخب الوطني    | المنتخب الوطني    | المنتخب الوطني    | المنتخب الوطني    | المنتخب الوطني    |  |
| 1983 | ألمانيا الأولمبي | 2 | (0) |  |  |
| 1989–1993 | ألمانيا | 17 | (3) |  |  |
| الجوائز  | الجوائز  | الجوائز  | الجوائز  | الجوائز  |  |
|  ورقة شجر الغار الفضية    |  ورقة شجر الغار الفضية    |  ورقة شجر الغار الفضية    |  ورقة شجر الغار الفضية    |  ورقة شجر الغار الفضية    |  |
| المواقع | المواقع | المواقع | المواقع | المواقع |  |
| مُعرِّف الاتحاد الدولي لكرة القدم | 174385 |  |  |  |  |
| مُعرِّف موقع football-teams | 14284 |  |  |  |  |
| 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  2 عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف  . | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  2 عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف  . | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  2 عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف  . | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  2 عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف  . | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  2 عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف  . |  |
أوفه باين (بالألمانية: Uwe Bein) من مواليد (26 سبتمبر 1960) في هيرينجين، لاعب كرة قدم ألماني لم يكتسب شهرة واسعة، كان يلعب في خط الوسط ويعتبره معجبوه أفضل لاعب ألماني يلعب تمريرات قاتلة.
بدأ مشواره الاحترافي في سنة 1978 واختتمه في سنة 1998 وقضى خلال مسيرته سنتين في اليابان مع نادي أوراوا ريد دياموندز.
كانت أكبر نجاحات أوفه باين هي مشاركته في كأس العالم لكرة القدم 1990 ، حيث لعب أربع مباريات من سبع مباريات لمنتخب بلاده قبل أن توقفه الإصابة، فشارك في المباريات الثلاث لمجموعة ألمانيا في الدور الأول بالإضافة إلى مباراة الدور ربع النهائي ضد تشيكوسلوفاكيا ، ولم يلعب في مباراة نصف النهائي والمباراة النهائية. وسجل هدف واحد في مباراة ألمانيا ضد الإمارات والتي انتهت بفوز ألمانيا 5-1.
مراجع

↑  "Bein, Uwe" (بالألمانية). kicker.de. Archived from the original on 2016-03-03. Retrieved 2010-05-22.
↑  "Bein, Uwe" (بالألمانية). kicker.de. Archived from the original on 2016-03-03. Retrieved 2010-05-22.
↑  Arnhold، Matthias (5 مارس 2015). "Uwe Bein - Matches and Goals in Bundesliga". Rec.Sport.Soccer Statistics Foundation. مؤرشف من الأصل في 2016-03-15. اطلع عليه بتاريخ 2015-03-13.
↑  Uwe Bein DFB-Pokal history نسخة محفوظة 7 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية

أوفه باين على موقع الاتحاد الدولي (مؤرشف)  (الإنجليزية)
أوفه باين على موقع الاتحاد الأوربي (الإنجليزية)
أوفه باين على موقع رابطة كرة القدم اليابانية للمحترفين (اليابانية)
أوفه باين على موقع قاعدة بيانات كرة القدم.إي يو (الإنجليزية)
أوفه باين على موقع بيانات كرة القدم. دي إي (الألمانية)
أوفه باين على موقع ناشيونال فوتبول تيمز (الإنجليزية)
أوفه باين على موقع Soccerway.com (الإنجليزية)
أوفه باين على موقع عالم كرة القدم.نت (الإنجليزية)
Uwe Bein على بيانات كرة القدم. دي إي باللغة الألمانية
Uwe Bein at weltfussball.de (بالألمانية)
| ع ن تشكيلة منتخب ألمانيا الغربية  –  كأس العالم 1990 (اللقب الثالث) | ع ن تشكيلة منتخب ألمانيا الغربية  –  كأس العالم 1990 (اللقب الثالث) | ع ن تشكيلة منتخب ألمانيا الغربية  –  كأس العالم 1990 (اللقب الثالث) |
| --- | --- | --- |
|  1 إليغنر  2 رويتر  3 بريمه  4 كوهلر  5 أوغنتيلر  6 بوخفالت  7 ليتبارسكي  8 هاسلر  9 فولر  10 ماتيوس   11 ميل  12 آومان  13 ريدله  14 بيرثولد  15 باين  16 شتاينر  17 مولر  18 كلينسمان  19 بفلوغلر  20 ثون  21 هرمان  22 كوبكه   المدرب: فرانتس بكنباور  |  1 إليغنر  2 رويتر  3 بريمه  4 كوهلر  5 أوغنتيلر  6 بوخفالت  7 ليتبارسكي  8 هاسلر  9 فولر  10 ماتيوس   11 ميل  12 آومان  13 ريدله  14 بيرثولد  15 باين  16 شتاينر  17 مولر  18 كلينسمان  19 بفلوغلر  20 ثون  21 هرمان  22 كوبكه   المدرب: فرانتس بكنباور  |  |
بوابة أعلام
بوابة ألمانيا
بوابة كأس العالم
بوابة كرة القدم
بوابة كرة القدم الألمانية
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)
آج

| آج> معلومات عامة  | آج> معلومات عامة  |
| --- | --- |
تاريخ التأسيس: 2005  
البلد:  باكستان  
المقر الرسمي: كراتشي  
الموقع الرسمي: الموقع الرسمي  
صفحة تويتر: aaj_english  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
قناة آج هي قناة ترفيهية باكستانية تبث على مدار الساعة. بدأت بثها في عام 2005.‌ آج تعني بالعربية «اليوم».
مراجع

↑  "معلومات عن آج على موقع id.loc.gov". id.loc.gov. مؤرشف من الأصل في 2019-12-07.
وصلات خارجية

موقع قناة آج.
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
بوابة باكستان
بوابة تلفاز
SKIL

SKIL‏ (SKI like proto-oncogene) هوَ بروتين يُشَفر بواسطة جين SKIL في الإنسان.
آسيا توفيق وهبي

| آسيا>  معلومات شخصية  | آسيا>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 1901  الدولة العثمانية / بغداد
الوفاة: 1980  العراق / بغداد
الإقامة:  العراق
الجنسية: عراقية
الزوج: توفيق وهبي  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: كاتِبة  
اللغات: العربية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آسيا توفيق وهبي ( 1901 – 1980 ) كاتبة، ومؤلفة، وناشطة من رائدات النهضة النسوية في العراق، ورئيسة الاتحاد النسائي العراقي، ولقد ترأست تحرير مجلة الاتحاد النسائي منذ عام 1949، وتزوجت من الكاتب والضابط العراقي الكردي والعالم في اللغة الكردية والوزير توفيق وهبي.
من مؤلفاتها

لها العديد من الدراسات والبحوث التي نشرت في الصحف والمجلات العراقية في مجال حقوق المرأة.
المصادر

↑  اخبار - بالفيديو: نساء عراقيات رائدات أثرن في تاريخ العراق نسخة محفوظة 01 2يناير8 على موقع واي باك مشين.
↑  "آسيا توفيق وهبي, the Glossary". ar.unionpedia.org. مؤرشف من الأصل في 2023-03-31. اطلع عليه بتاريخ 2023-03-30.
| ع ن ناشطات عراقيات | ع ن ناشطات عراقيات |
| --- | --- |
ناشطات عراقيات:  آسيا توفيق وهبي  أزهار رمضان رحيم  باكزة رفيق حلمي  ناهدة رفيق حلمي  باهرة محمد عبداللطيف  خانم لطيف  رباب الكاظمي  زينب سلبي  سعاد العلي  سعاد اللامي  سندس عباس  سالمة صالح  شذى عبد الرزاق عبوسي  صبيحة الشيخ داود  لطفية الدليمي  لمياء حجي بشار  لميعة البدري  ليلى العطار  منال يونس  نادية مراد  نبيهة عبود  نغم نوزات  هناء ادور  وداد عقراوي 
بوابة العراق
بوابة المرأة
بوابة أعلام
بوابة بغداد
آيت سليمان (آيت عبد الله أوسعيد)

| آيت سليمان> تقسيم إداري  | آيت سليمان> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  المغرب  
الجهة: سوس ماسة
الإقليم: تيزنيت
الدائرة: تافراوت
الجماعة القروية: آيت أوفقا
المشيخة: آيت عبد الله أوسعيد
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 88 نسمة (إحصاء 2004)
  • عدد الأسر: 22
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)،  وت ع م+01:00 (توقيت صيفي)  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آيت سليمان هو دُوَّار يقع بجماعة آيت أوفقا، إقليم تيزنيت، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة آيت عبد الله أوسعيد التي تضم 8 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 88 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع

1 2   http://www.worldtimezone.com/time-africa24.php. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  "الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2004 (المغرب)" (PDF). المندوبية السامية للتخطيط. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2012-04-23.
وصلات خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
| ع ن  آيت أوفقا | ع ن  آيت أوفقا |
| --- | --- |
آيت وافقا:  أنكيم  تيزورزين  أفلا مستلات  مستلات  آيت الطالب براهيم  إكيليز  آيت أو شريف  آيت أومغار  أمالو أو سرك  مركز آيت وافقا  دوتمنروت  أغرابو  تلزكي  تفكاضت 
آيت عبد الله أوسعيد:  تحواوات  تفراوت إكرامن  تييوت  أنو يدير  آيت سليمان  دوكادير  زاويت  أكرض أوفقير 
إغشان:  يوسكخت  إزورزين  توكال  إكلي  آيت لحسن أوعلي  سلات  أكني إديات  تفراوت إدوعصم  تيزي نتاويت  أكني إكدمان  أنامر  تمكونت  تسيلا 
آيت أوفقا: آيت أوفقا
بوابة المغرب
بوابة تجمعات سكانية
وليد أبو خالد

| وليد أبو خالد>  معلومات شخصية  | وليد أبو خالد>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
 اسم الولادة: وليد عبد المجيد أبو خالد
الميلاد: 1966 (العمر 58 سنة)  السعودية  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة جنوب فلوريدا  
المهنة: مسير أعمال  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
وليد عبد المجيد أبو خالد الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للصناعات العسكرية (SAMI).
التعليم

حاصل على درجة البكالوريوس في هندسة النظم الصناعية والإدارية من جامعة جنوب فلوريدا.
الخبرات العملية

شغل العديد من المناصب التي كان من ضمنها الرئيس التنفيذي لمنطقة الشرق الأوسط في شركة نورثروب غرومان العالمية للدفاع والفضاء في الشرق الأوسط. وعضو مجلس إدارة دسر.، وكيل وزارة التجارة والصناعة (سابقاً) للشؤون الصناعية في المملكة العربية السعودية، والرئيس والمدير التنفيذي لشركة جنرال إلكتريك في كل من المملكة العربية السعودية والبحرين، ورئيس مجلس إدارة العمليات ومدير إدارة مجموعة الاستثمارات الإستراتيجية في شركة بي إيه إي سيستمز في المملكة المتحدة والمملكة العربية السعودية، وغيرها. وعضو مجلس نورثروب غرومان للتنوع والشمول. هو مدير مجلس إدارة شركة دسر, نائب رئيس مجلس إدارة شركة نورثروب غرومان بعثة الأنظمة العربية. كلف بمنصب الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للصناعات العسكرية في 23 أبريل 2020، قبل أن يعين رسميا في 23 أغسطس 2020.
الجوائز

جوائز إنجازات الأعمال العربية السعودية - 2015
رائد الأعمال الحاصل على جائزة «أجيليتي - قيادة الفكر 2018» رجل أعمال الشرق الأوسط
كايوكو فوجي

| كايوكو فوجي> (باليابانية: 藤井佳代子)‏   . معلومات شخصية  | كايوكو فوجي> (باليابانية: 藤井佳代子)‏   . معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 21 أبريل 1961 (العمر 63 سنة)   طوكيو  
الجنسية:  اليابان
الطول: 156 سنتيمتر  
الوزن: 44 كيلوغرام  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: مؤدية أصوات
المواقع : المواقع 
IMDB: صفحتها على IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
كايوكو فوجي (باليابانية: 藤井 佳代子) مواليد 21 أبريل 1961، هي مؤدية أصوات يابانية.
الأعمال > أنمي

في جعبتي حكاية
ابنتي العزيزة
نوار
أسرار المحيط
عهد الأصدقاء
المحقق كونان
المحقق كونان: العد التنازلي لناطحة السحاب
الأعمال > الألعاب

فاينل فانتسي X
سوبر روبوت وورز
الأعمال > الدبلجة

المسحورات
جوهرة القصر
مراجع

1 2  دليل المواهب اليابانية، 1993، QID:Q11506585
↑  "Seinenza Theater Company profile". مؤرشف من الأصل في 2017-05-24. اطلع عليه بتاريخ 2012-08-26.
وصلات خارجية

كايوكو فوجي على موقع IMDb (الإنجليزية)
كايوكو فوجي على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
كايوكو فوجي على موقع ANN person (الإنجليزية)
بوابة تمثيل
بوابة المرأة
بوابة أعلام
بوابة اليابان
آيت الحو (ملاعب)

| آيت الحو> تقسيم إداري  | آيت الحو> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  المغرب  
الجهة: درعة تافيلالت
الإقليم: الرشيدية
الدائرة: كلميمة
الجماعة القروية: ملعب
المشيخة: ملاعب
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 398 نسمة (إحصاء 2004)
  • عدد الأسر: 41
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)،  وت ع م+01:00 (توقيت صيفي)  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آيت الحو هو دُوَّار يقع بجماعة ملعب، إقليم الرشيدية، جهة درعة تافيلالت في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ملاعب التي تضم 9 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 398 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع

1 2   http://www.worldtimezone.com/time-africa24.php. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  "الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2004 (المغرب)" (PDF). المندوبية السامية للتخطيط. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2012-04-23.
وصلات خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
| ع ن  ملعب  | ع ن  ملعب  |
| --- | --- |
ملاعب:  تاوطوطوت  اكروز  آيت الحو  تيغرمت نعمر وباسو  خطارة إغران  خطارة اغروط  الكلتة  تيكيدة  قصر ملاعب 
اكلي:  إكلي الغربي  إكلي الشرقي  مروتشة  الديخلت  أكماظ  أمكان  وين بيكي 
توروك:  توروك  اسلاب  أوخيت  تالخومت  إمي نييكن 
ملعب : ملعب 
بوابة المغرب
بوابة تجمعات سكانية
وائل سعد الدين

| وائل سعد الدين>  معلومات شخصية  | وائل سعد الدين>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 1984 بقيق  السعودية
الجنسية:  سوريا
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة دمشق
المهنة: شاعر  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
وائل سعد الدين (مواليد 1984)، هو شاعرٌ سوريّ ومخرج أفلامٍ وثائقية. شارك في عدد من الأمسيات والمهرجانات داخل سوريا وخارجها، ونال جوائز عدة، وله ديوان واحد مطبوع بعنوان “المخامر الأخير” صادر عن دار كنعان في دمشق 2010.
حياته

ولد عام 1984 في مدينة بقيق في المملكة العربية السعودية وعاش في دمشق، اعتقل في 23 أبريل 2013 على خلفية نشاطه الإعلاميّ في الثورة السورية، إذ صوّر وأعدّ عدداً من التقارير لصالح قنوات الجزيرة والجزيرة الإنكليزية وأورينت، إضافة إلى فيلمين وثائقيين طويلين عُرضا على قناة العربية: "["https://www.youtube.com/watch?v=_yjsfyq9cuM خطوط القلب الجنوبية"]" / إعداد وتصوير وإخراج)؛ (اللجاة - أيام مع الجيش السوري الحرّ/ إعداد). له ديوانٌ مطبوعٌ بعنوان (المخامر الأخير)، صدر عن دار كنعان في دمشق عام 2010 . أطلق سراحه بكفالةٍ ماليةٍ على أن يحاكم خارج السجن، بعد اعتقالٍ دام 3 سنوات، فغادر سورية سرّاً إلى تركيا. له عدة مقالات وقصائد منشورة في عدة مواقع إلكترونية سورية وعربية.
أطلق سراحه يوم الأربعاء 6 نيسان\أبريل 2014.
آيت المامون (الرواشد 2)

| آيت المامون> تقسيم إداري  | آيت المامون> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  المغرب  
الجهة: الرباط سلا القنيطرة
الإقليم: الخميسات
الدائرة: الرماني
الجماعة القروية: الغوالم
المشيخة: الرواشد 2
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 338 نسمة (إحصاء 2004)
  • عدد الأسر: 55
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)،  وت ع م+01:00 (توقيت صيفي)  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آيت المامون هو دُوَّار يقع بجماعة الغوالم، إقليم الخميسات، جهة الرباط سلا القنيطرة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة الرواشد 2 التي تضم 3 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 338 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع

1 2   http://www.worldtimezone.com/time-africa24.php. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  "الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2004 (المغرب)" (PDF). المندوبية السامية للتخطيط. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2012-04-23.
وصلات خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
| ع ن  الغوالم | ع ن  الغوالم |
| --- | --- |
الغوالم:  الشلوحة  الكدادرة  لحراكتة  مركز أحد الغوالم 
الرواشد:  أولاد بوعلو  أولاد أحنيش 
أولاد زيد:  لكطاطشة  العيايشة  أولاد حمو  لمواجد 
أولاد دحو:  لكرارمة  آيت الشيخ  لقطايبات  آيت علي  آيت لكبير  آيت أحمد 
الرواشد 2:  العزازية  آيت المامون  خومسان 
الغوالم: الغوالم
بوابة المغرب
بوابة تجمعات سكانية
أبو جانتي 2 (مسلسل)

| أبو جانتي 2 | أبو جانتي 2 |
| --- | --- |
النوع: دراما
تأليف: حازم سليمان  سامر المصري
إخراج: عمار رضوان
بطولة: سامر المصري  أندريه سكاف  سامية الجزائري  تاج حيدر
البلد:  سوريا
لغة العمل: ‍العربية
عدد الحلقات: 30
القناة: روتانا خليجية
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
'أبو جانتي 2 هو مسلسل وتتمة للجزء الأول حيث تم تصويره في دبي. وتدور الأحداث حول سائق تاكسي يحل مشاكل العملاء ناسياً مشاكله خلفها .
أبطال المسلسل

سامر المصري
أندريه سكاف
تاج حيدر
سامية الجزائري
ماجد فوزي
وصلات خارجية

بوابة سوريا
بوابة تلفاز
بوابة عقد 2010
النوم والتمثيل الغذائي

النوم مهم في تنظيم عملية التمثيل الغائي. يمكن تقسيم نوم الثديات إلى مرحلتين متميزتين - نوم حركة العين السريعة (REM) ونوم حركة العين غير السريعة (non-REM). في البشر والقطط، يتضمن نوم حركة العين غير السريعة أربع مراحل، تعتبر المرحلتين الثالثة والرابعة منها مرحلة نوم الموجة البطيئة (SWS) وهي مرحلة النوم العميق حيث يكون التمثيل الغذائي أقل نشاطًا.
يتضمن التمثيل الغذائي عمليتين حيويتينتحدثان في الكائنات الحية. الأولى تُسمى بالابتناء، الذي يشير إلى تراكم الجزيئات، والأخيرة تسمى بالهدم، وهو انهيار الجزيئات. هاتان العمليتان تعملان على تنظيم كمية الطاقة التي يستخدمها الجسم للحفاظ على نفسه. خلال مرحلة نوم حركة العين غير السريعة، ينخفض كلاً من معدل التمثيل الغذائي الأساسي وحرارة الدماغ للتعامل مع الأضرار التي قد تحدث أثناء اليقظة.
التمثيل الغذائي العادي

بعد تناول الطعام، يفرز البنكرياس الإنسولين ويبعث الإنسولين بدوره إشارات إلى العضلات والخلايا الدهنية لامتصاص الجلوكوز من الطعام. نتيجة لذلك، تعود مستويات سكر الدم إلى طبيعتها.
اضطراب النوم ومرض السكري من النوع الثاني

مقاومة الإنسولين
لا يبعث الإنسولين وهو في مستوياته الطبيعية إشارات إلى العضلات والخلاية الدهنية لامتصاص الجلوكوز. في الطبيعي، عندما ترتفع مستويات الجلوكوز، يستجيب البنكرياس عن طريق إفراز الإنسولين وبالتالي ينخفض مستوى سكر الدم بسرعة. لذلك، نقص الإنسولين يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
فقدان النوم يمكن أن يؤثرعلى وظائف التمثيل الغذائي الأساسية لتخزين الكربوهيدرات وتنظيم الهرمونات. حيث أن انخفاض ساعات النوم من ثماني ساعات إلى أربع ساعات يُضعف تحمل الجلوكوز ووظيفة الغدد الصماء. تابع باحثون من المركز الطبي لجامعة شيكاغو 11 شابًا يتمتعون بصحة جيدة لمدة 16 ليلة متتالية. في الثلاث ليالي الأولى، نام الشباب لمدة ال8 ساعات الأساسية. في الست ليالي التالية، ناموا لمدة 4 ساعات. وفي أخر سبع ليالي، قضوا 12 ساعة في السرير. وكانوا جميعهم يتبعون النظام الغذائي نفسه. وجد الباحثون تغيرات في عملية أيض الكربوهيدرات تشبه تلك التي في مرضى السكري من النوع الثاني. فعندما حُرم المشاركين من النوم، استغرقوا وقت أطول من المعتاد بنسبة 40% لتنظيم مستويات سكر الدم بعد تناول وجبة عالية الكربوهيدرات حيث انخفض كلاً من مستوى إفراز الإنسولين واستجابة الجسم للإنسولين بنسبة 30%. كذلك، اضطراب النوم يتسبب في اضطراب في إنتاج الهرمونات حيث يُقلل إفراز هرمونات الغدة الدرقية ويُزيد مستويات الكورتيزول في الدم. قالب:Mcn
وتبين أيضًا أن هؤلاء الشباب الأصحاء كانوا أقل حساسية للإنسولين بنسبة 25٪ عندما حُرموا من بلوغ مرحلة نوم الموجة البطيئة لثلاث ليال حيث كانوا بحاجة للمزيد من الإنسولين للتخلص من كمية الجلوكوزنفسها. في هذه الحالة، إذا لم يطلق الجسم المزيد من الإنسولين لتعويض الفارق، ستزداد مستويات السكر في الدم. هذا يشبه حالة ضعف تحمل الجلوكوز الذي يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني.قالب:Mcn
اضطراب النوم والتحكم في الشهية

النوم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي والشهية. عندما يضطرب النوم، يكون نظام التمثيل الغذائي غير متوازن، مما سيؤثر في النهاية على الخيارات الغذائية التي يتخذها الناس. فالمراهقون الذين يضطرب نومهم يشتهون المزيد من الكربوهيدرات. لذلك، اضطراب النوم هو أحد عوامل خطر التعرض للسمنة بين الشباب.قالب:Mcn
هناك هرمونان مهمان للتحكم في الشهية وهما: لبتين وجريلين. لبتين هو هرمون ينتجه النسيج الدهني ويعمل على تثبيط الشهية وزيادة استهلاك الطاقة. أما جريلين فهو هرمون يُنتج من المعدة ويعمل على زيادة الشهية وتقليل استهلاك الطاقة. اضطراب النوم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستوى اللبتين بنسبة 19%. فعندما حُرم أفراد من النوم في ليلتين متتاليتين (4 ساعات في كل ليلة) وحصلوا على تعويض عن النوم في الليلتين التاليتين (10 ساعات في كل ليلة)، انخفضت مستويات اللبتين بنسبة 18% وزادت مستويات الجريلين بنسبة 28%. وبالتالي، زاد مستوى الجوع بنسبة 23%، وذلك على الأرجح يرجع إلى انخفاض مستوى اللبتين. كما فضل هؤلاء الأفراد الأطعمة عالية الكربوهيدرات (الحلويات والأطعمة المالحة والنشويات) وارتفعت نسبة الرغبة في تناول الأطعمة المالحة بنسبة 45%. لذلك، يمكن لاضطراب النوم أن يقود الأشخاص إلى تناول الطعام من أجل الحاجة العاطفية/النفسية بدلاً من تناوله من أجل حاجة الجسم للسعرات الحرارية.
كان الحرمان المزمن من النوم (أقل من 8 ساعات من النوم) مرتبطًا بزيادة في مؤشر كتلة الجسم (BMI). في دراسة أُجريت في ولاية ويسكونسن عن النوم على 1024 مريض، أظهرت فترات النوم الأقصر وجود انخفاض في مستويات اللبتين وارتفاع في مستويات الجريلين. وفي دراسة أجريت على 3000 مريض، تبين أن الرجال والنساء الذين ينامون أقل من 5 ساعات يرتفع عندهم مؤشر كتلة الجسم (BMI). وفي دراسة أخرى تبعت حوالي 70.000 امرأة لمدة 16 عامًا،  كان هناك زيادة ملحوظة في وزن جسم أولئك الذين ناموا 5 ساعات أو أقل مقارنة بمن ناموا 7 إلى 8 ساعات.
ومع انخفاض وقت النوم مع مرور الوقت من الخمسينات إلى الألفية من حوالي 8.5 ساعة إلى 6.5 ساعة، كانت هناك زيادة في انتشار السمنة بنسبة تتراوح ما بين حوالي 10٪ إلى حوالي 23٪.
العلاقات الدومينيكانية الفنزويلية

العلاقات الدومينيكانية الفنزويلية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين جمهورية الدومينيكان وفنزويلا.