stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
تقفع عضلي

قد يحدث تقفع العضلات لأسباب متعددة، مثل الشلل، وضمور العضلات، والحثل العضلي بأشكاله المختلفة. التبدل الرئيسي هو تقاصر العضلات مع أوتارها، ما يؤدي إلى انخفاض مرونتها. على سبيل المثال، يحدث فقدان القوة العضلية والسيطرة على العضلات في حالة الشلل الجزئي (شلل الأطفال مثلًا)، ويكون هذا الفقدان مسيطرًا بشكل كبير في بعض العضلات مقارنةً بغيرها، ما يؤدي إلى اختلال التوازن بين مجموعات عضلية مختلفة حول مفاصل معينة. مثال على ذلك: يحدث التقفع العضلي عندما تكون العضلات التي تثني القدم ظهريًا (أي للأعلى) أقل وظيفيةً من العضلات التي تثني القدم أخمصيًا (أي للأسفل)، ما يؤدي إلى هبوط القدم تدرجيًا نحو الأسفل بزاوية معينة وفقدانها مرونتها.
تقلصات العضلات في الحالة العصبية الطرفية
قد تؤدي التداخلات المختلفة إلى إبطاء تقفع العضلات، أو إيقافه، أو حتى عكسه، بدءًا من العلاج الفيزيائي وصولًا إلى العمل الجراحي. من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى فقدان الكاحل مرونته في هذه الحالة وضع شراشف مثنية أو مطوية أسفل السرير في أثناء النوم. يُبقي وزن الشراشف الأرجل بوضعية انثناء أخمصي طوال الليل، ويُجرى تصحيح هذا من خلال عدم ثني الشراشف ووضعها أسفل السرير، أو عن طريق النوم مع تعليق القدمين من السرير عند النوم بوضعية الرقود (وضعية الانبطاح)، وهو جزء من تصحيح هذا الخلل.
يحدث التقفع أيضًا عندما تبقى العضلات مشدودةً فترةً طويلةً كما يحدث عند حدوث كسر ما، ثم تثبيته بوساطة جبس باريس، ما يؤدي إلى قصر في طول العضلات لأنها لم تُستخدم لفترة طويلة من الوقت.
الأسباب > التثبيت

تُثبت المفاصل عادةً في وضع متقاصر ما يؤدي إلى حدوث تغيرات في النسيج الضام للمفصل وطول العضلات والأوتار المرتبطة بها. يُسهل التثبيت المطول تكاثر الأنسجة، الأمر الذي يؤثر في الحيز المفصلي. يؤدي الحفاظ على وضعية التقاصر فترةً طويلة من الوقت إلى مجموعة من التغيرات مثل تشكيل التصاقات ليفية، وخسارة القسيمات العضيلة (الساركومير)، وفقدان قابلية التمدد للأنسجة.
الأسباب > التقبض أو فرط التوتر التشنجي

قد يحدث تقفع العضلات إذا تُرك فرط التوتر التشنجي دون علاج. يؤدي فقدان تثبيط توتر (قوة) العضلات إلى حدوث فرط في نشاط العضلات ما يؤدي إلى تقلص مستمر، الأمر الذي يُقلل من قدرة الفرد على التحكم بالمنطقة المصابة. سيظل المفصل في حالة انثناء أو التواء، ما ينتج عنه تأثيرات مشابهة لتلك التي ذٌكرت للتو في حالة التثبيت.
الأسباب > ضعف العضلات

قد يحدث خلل في التوازن العضلي بين العضلات الناهضة والعضلات المناهِضة بسبب الاضطرابات العصبية، وإصابات الحبل الشوكي، والعادات الحياتية/وضعية الجسم. يؤدي الانخفاض في قوة العضلات إلى عدم استعمالها بشكل مستمر ثم ضمورها في نهاية الأمر. قد يؤدي التقلص المستمر للعضلات الناهضة -مع أدنى مقاومة- إلى حدوث التقفع العضلي.
العلاج > الشد أو التمدد المنفعل

يُطبقه عادةً المعالجون الفيزيائيون، وهو من أكثر الإجراءات الوقائية فائدةً، ووسيلة للحفاظ على مجال حركة متاح، بدلًا من استخدامه علاجًا. من المهم جدًا تحريك الطرف باستمرار على مدى مجال حركته الكامل وبسرعة محددة، ولكن لا يمكن الحفاظ على التمدد المنفعل للطرف للفترة الزمنية المطلوبة لتحقيق الفائدة المثلى.
وجدت مراجعة لمؤسسة كوكرين الطبية في عام 2017 أن التمديد لا يُقدم أي تسكين قصير الأمد للألم.
العلاج > استخدام الجبيرة

جهاز تصحيح التقفع (سي سي دي) هو جبيرة فعالة توفر تمددًا متواصلًا مع قوة مستمرة، وتعمل بناءً على مبادئ الزحف (الاستطالة الدائمة التي تحدث في المادة نتيجة التحميل بحمل ثابت لفترة طويلة). تُعد من أكثر الجبائر فائدةً، ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث. تُستخدم الجبائر في العلاج طويل الأمد، ويجب إزالتها للسماح للعضلات المناهضة بالتمدد من أجل الحفاظ على مجال الحركة (التمدد المنفعل).
العلاج > التنبيه الكهربائي

يحسّن التنبيه الكهربائي المجال المنفعل للحركة، ولكن بشكل مؤقت فقط. ففور سحب العلاج تتراجع جميع الفوائد. قد يلعب التنبيه الكهربائي دورًا أساسيًا في منع حدوث ضمور العضلات.
العلاج > الجراحة

الجراحة هي حل لتقصير العضلات، ولكن قد تنشأ عنها مضاعفات أخرى. بعد جراحة تطويل العضلات، ينخفض عادةً إنتاج القوة ومجال الحركة بسبب التبدل في مواقع القسيمات العضلية بين الطول الأعظمي والأصغري للعضلة. قد ينكس التقاصر في العضلات المتطاولة جراحيًا.
ديكستر (كانساس)

لمعانٍ أخرى، طالع ديكستر (توضيح).
ديكستر (بالإنجليزية: Dexter, Kansas)‏ هي مدينة تقع في مقاطعة كاولي، كانزاس بولاية كانساس في الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 0.75 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 369 م، بلغ عدد سكانها 278 نسمة في عام 2010 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة وتصل الكثافة السكانية فيها 370.1 نسمة/كم2.
التركيبة السكانية

قام مكتب تعداد الولايات المتحدة بتحديد بيانات التركيبة السكانية لديكستر في تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
| تطور التعداد السكاني> السنة | تطور التعداد السكاني> عدد السكان | تطور التعداد السكاني>  | تطور التعداد السكاني>  %± |
| --- | --- | --- | --- |
| 1880 | 146 |  | — |
| 1890 | 371 |  | 154.1% |
| 1900 | 380 |  | 2.4% |
| 1910 | 512 |  | 34.7% |
| 1920 | 497 |  | -2.9% |
| 1930 | 484 |  | -2.6% |
| 1940 | 424 |  | -12.4% |
| 1950 | 354 |  | -16.5% |
| 1960 | 291 |  | -17.8% |
| 1970 | 286 |  | -1.7% |
| 1980 | 366 |  | 28.0% |
| 1990 | 320 |  | -12.6% |
| 2000 | 364 |  | 13.8% |
| 2010 | 278 |  | -23.6% |
| تقدير 2016 | 274 |  | -24.7% |
تعداد الولايات المتحدة لكل عقد: تعداد الولايات المتحدة لكل عقد
التركيبة السكانية > تعداد عام 2000

بلغ عدد سكان ديكستر 689 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 259 أسرة وعدد العائلات 190 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 578.2 نسمة لكل ميل مربع (223.2/كم2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 270 وحدة بمتوسط كثافة قدره 226.6 نسمة لكل ميل مربع (87.5/كم2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 97.82% من البيض و 0.29% من الأمريكيين الأصليين و 1.31% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 0.29% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 259 أسرة كانت نسبة 35.1% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 59.8% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 10.8% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 26.3% من غير العائلات. تألفت نسبة 21.2% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 12.0% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 3.07، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.66.
بلغ العمر الوسطي للسكان 36 عاماً. وكانت نسبة 28.3% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 5.4% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 29.3% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 21.6% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 15.4% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 99.7 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 96.0 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 39,375 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 44,861 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 30,395 دولار مقابل 22,361 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 16,990 دولار. وكانت نسبة 4.3% من العائلات ونسبة 4.6% من السكان تحت خط الفقر، وكان من هؤلاء نسبة 6.2% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 7.8% في الخامسة والستين من العمر وما فوق.
التركيبة السكانية > تعداد عام 2010

بلغ عدد سكان ديكستر 278 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 105 أسرة وعدد العائلات 77 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 958.6 نسمة لكل ميل مربع (370.1/كم2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 128 وحدة بمتوسط كثافة قدره 441.4 لكل ميل مربع (170.4/كم2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 95.3% من البيض و 3.6% من الأمريكيين الأصليين و 0.4% من سكان جزر المحيط الهادئ و 0.7% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 105 أسرة كانت نسبة 32.4% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 58.1% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 9.5% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 5.7% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 26.7% من غير العائلات. تألفت نسبة 23.8% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 13.3% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.78، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.36.
بلغ العمر الوسطي للسكان 47.4 عاماً. وكانت نسبة 20.5% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 6.8% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 19.8% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 27.1% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 25.9% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 47.8% ذكور و52.2% إناث.
مراجع

↑     "صفحة  ديكستر (كانساس) في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-12.
↑    "صفحة  ديكستر (كانساس) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-12.
↑  تعداد الولايات المتحدة 2020، QID:Q23766566
↑  مكتب تعداد الولايات المتحدة، المحرر (17 مارس 2022)، 2016–2020 American Community Survey، QID:Q111610221
↑  "GCT-PH1 – Population, Housing Units, Area, and Density: 2010 – State — Place and (in selected states) County Subdivision". تعداد الولايات المتحدة 2010. مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2014-02-14. اطلع عليه بتاريخ 2013-08-04.
↑  "Population and Housing Unit Estimates". مؤرشف من الأصل في 2018-07-07. اطلع عليه بتاريخ 2017-06-09. {{استشهاد ويب}}: |archive-date= / |archive-url= timestamp mismatch (مساعدة)
↑  "American FactFinder". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2013-09-11. اطلع عليه بتاريخ 2008-01-31.
↑  "American FactFinder". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2018-03-16. اطلع عليه بتاريخ 2012-07-06.
بلدة والنوت (كانساس)

بلدة والنوت أو بلدة الجوز (بالإنجليزية: Walnut Township)‏ هي بلدة في مقاطعة أتشيسون، كانساس، الولايات المتحدة الأمريكية. اعتبارًا من تعداد 2010، كان عدد سكانها 441 نسمة.
جغرافية

تغطي بلدة والنوت مساحة 96.4 كيلومتر مربع (37.2 ميل2) ولا تحتوي على مستوطنات مدمجة. وفقًا لـهيئة المساحة الجيولوجية الأمريكية، فهي تحتوي على ثلاث مقابر: جبل جيليان وساب وسومنر.
المصادر

USGS Geographic Information Information System (GNIS)
دوغلاس (ميشيغان)

لمعانٍ أخرى، طالع دوغلاس (توضيح).
دوغلاس (بالإنجليزية: Douglas, Michigan)‏ هي مدينة تقع بولاية ميشيغان في شمال شرق الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 5.13 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 186 م، بلغ عدد سكانها 1232 نسمة في عام 2010 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة وتصل الكثافة السكانية فيها 271.8 نسمة/كم2.
التركيبة السكانية

قام مكتب تعداد الولايات المتحدة بتحديد بيانات التركيبة السكانية لدوغلاس في تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
| تطور التعداد السكاني> السنة | تطور التعداد السكاني> عدد السكان | تطور التعداد السكاني>  | تطور التعداد السكاني>  %± |
| --- | --- | --- | --- |
| 1880 | 522 |  | — |
| 1890 | 404 |  | -22.6% |
| 1900 | 444 |  | 9.9% |
| 1910 | 485 |  | 9.2% |
| 1920 | 305 |  | -37.1% |
| 1930 | 368 |  | 20.7% |
| 1940 | 421 |  | 14.4% |
| 1950 | 447 |  | 6.2% |
| 1960 | 602 |  | 34.7% |
| 1970 | 813 |  | 35.0% |
| 1980 | 948 |  | 16.6% |
| 1990 | 1٬040 |  | 9.7% |
| 2000 | 1٬214 |  | 16.7% |
| 2010 | 1٬232 |  | 1.5% |
| تقدير 2016 | 1٬305 |  | 7.5% |
تعداد الولايات المتحدة لكل عقد: تعداد الولايات المتحدة لكل عقد
التركيبة السكانية > تعداد عام 2000

بلغ عدد سكان دوجيرتي 80 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 37 أسرة وعدد العائلات 19 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 144.5 نسمة لكل ميل مربع (55.8/كم2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 52 وحدة بمتوسط كثافة قدره 93.9 نسمة لكل ميل مربع (36.3/كم2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 96.25% من البيض و 2.50% من الأمريكيين الأصليين و 1.25% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 37 أسرة كانت نسبة 29.7% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 45.9% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 2.7% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 48.6% من غير العائلات. تألفت نسبة 48.6% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 27.0% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 3.11، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.11.
بلغ العمر الوسطي للسكان 44 عاماً. وكانت نسبة 22.5% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 5.0% بين  عاماً، ونسبة 23.8% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين حتى الرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 28.8% كانت ما بين الخامسة والأربعين حتى الرابعة والستين، ونسبة 20.0% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 105.1 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 113.8 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 36,458 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 50,417 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 23,750 دولار مقابل 30,893 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 19,569 دولار. ولم يكن هناك عوائل تحت خط الفقر، وكانت نسبة 4.2% من غير العوائل تحت خط الفقر،
التركيبة السكانية > تعداد عام 2010

بلغ عدد سكان دوغلاس 1,232 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 645 أسرة وعدد العائلات 279 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 704.0 نسمة لكل ميل مربع (271.8/كم2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 1,075 وحدة بمتوسط كثافة قدره 614.3 لكل ميل مربع (237.2/كم2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 97.2% من البيض و 0.2% من الأمريكيين الأصليين و 0.2% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 0.6% من الأمريكيين الأفارقة و 0.9% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 645 أسرة كانت نسبة 15.7% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 33.3% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 7.0% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 2.9% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 56.7% من غير العائلات. تألفت نسبة 46.0% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 17.5% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.60، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 1.82.
بلغ العمر الوسطي للسكان 54.3 عاماً. وكانت نسبة 14% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 3.5% بين  عاماً، ونسبة 14.9% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين حتى الرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 41.6% كانت ما بين الخامسة والأربعين حتى الرابعة والستين، ونسبة 26% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 50.0% ذكور و50.0% إناث.
مراجع

↑     "صفحة  دوغلاس (ميشيغان) في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-12.
↑    "صفحة  دوغلاس (ميشيغان) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-12.
↑  تعداد الولايات المتحدة 2020، QID:Q23766566
↑  مكتب تعداد الولايات المتحدة، المحرر (17 مارس 2022)، 2016–2020 American Community Survey، QID:Q111610221
↑  "GCT-PH1 – Population, Housing Units, Area, and Density: 2010 – State — Place and (in selected states) County Subdivision". تعداد الولايات المتحدة 2010. مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2014-02-14. اطلع عليه بتاريخ 2013-08-04.
↑  "Population and Housing Unit Estimates". مؤرشف من الأصل في 2018-07-07. اطلع عليه بتاريخ 2017-06-09. {{استشهاد ويب}}: |archive-date= / |archive-url= timestamp mismatch (مساعدة)
↑  "Census of Population and Housing". Census.gov. مؤرشف من الأصل في 2015-05-12. اطلع عليه بتاريخ 2015-06-04.
↑  "American FactFinder". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2013-09-11. اطلع عليه بتاريخ 2008-01-31.
↑  "American FactFinder". مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2018-03-16. اطلع عليه بتاريخ 2012-11-25.
ديلقهم (حديبو)

| قرية ديلقهم>  - قرية -  .تقسيم إداري  | قرية ديلقهم>  - قرية -  .تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة سقطرى
المديرية: مديرية حديبو
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 13
  • الذكور: 6
  • الإناث: 7
  • عدد الأسر: 2
  • عدد المساكن: 4
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
ديلقهم إحدى قرى مديرية حديبو التابعة لمحافظة سقطرى، بلغ تعداد سكانها 13 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع وروابط خارجية

World Gazetteer:Yemen
الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية
المركز الوطني للمعلومات باليمن
| ع ن مديرية حديبو / محافظة أرخبيل سقطرى | ع ن مديرية حديبو / محافظة أرخبيل سقطرى | ع ن مديرية حديبو / محافظة أرخبيل سقطرى |
| --- | --- | --- |
المركز / حديبو: المركز / حديبو
|   |   |  |
| القرى |  ابيهيل  اجالة  ادامة  ادحيصب  ارارة اسفل  ارارة اعلى  ارسل  ارسيموة  ارشيبوة  اصلحت  اعرب  افابس  افسر  العوبر  المحطة  امالح  امتايا  انبالي  اهرك  ايراز  باجوبيج  باعة  بتقرحان  بتوة  بتين  بحاتن  بدهولة  برج  برقة  برقص  برك  بركرب  برودة  بقهل  بوركتن  تجمع بدو جيوة  تجمع بدو حبشة  تجمع بدو صمرورة  تجمع بدو ضمعز  تجمع بدو مافيج  تجمع بدو مجهاح  تجمع بدو معبهر  ترابكو  تربك  تروبة  تروشيز  تشللهنتن  تمهر  تورهر  ثامر  ثمرة  جؤة  جابة  جبئة  جبالة  جحندد  جرددهين  جردهين  جزلهن  جفجفيون  جلسنة  جنوتي  جوئة  جومهر  جونهن  جيحو  حادر  حاصن  حافة  حافج دلفدهن  حجلجهل  حجهيم  حجيفة  حررهنيتن  حرها  حزاز  حصحص  حفجي  حكزهن  حلمة  حمارة  حمرة  حمروة  حمهرتن  حمورة  حندق  حوطر  حولاف  حي السلام  حيف  حيلها  خوبع  خوداري  خودرتي  داجرب  داحش  داقم  دحروج شاعر  دحمرهو  دحوف  دخيمة  درسميتن  درشم  درفينهن  دروحح  دزمهم  دسدئيهون  دسعادفتين  دشعررهن  دشورح  دشيوخ  دصابرهن  دصتمو  دصفقانة  دعشبق  دفعرهو  دقامر  دقطانة  دقفقافة  دكرمهم  دكشهتن  دكلهية  دلقامنوة  دليشة  دماجلتهن  دمركو  دمنحي  دمنهن  دنهر  دنوب  دنوبان  دنيهة  دهرهم  دي طوعهر  دياتل  ديسفر  ديشحب  ديشص  ديشل  ديفهيل  ديقات  ديقف  ديكن  ديلقهم  راجفت  راجيف  رادة  راسم اسلة  راقف دروقب  راهن  راي دعيرة  رجفجف  ردهان  رزهم  رضامم  رقابنة  رقفف  رقلة  ركبة  روخن  روشي  روقب  روكب  روهن  ريدة  زاحق  زحة  زرج  زرجهن  زفلة  ساريهن  سبرهو  ستمهن  ستورة  سداقة  سرهين  سريهن  سعافنة  سقاسق  سلمهن  سلمهو  سندافوة  سوق  شئ  شار  شارهن  شبررهن  شبهين  شدهر  شراق  شرط  شصريهن  شعب اعلى  شلاقة  شلهين  شوذر  صعلوتي  صقرة  صيمارة  ضلكة  ضيضاعة  ضيضاعه شرقية  ضيضاعه غربية  طربنة  طوقق  طيداعة  طيرهبتن  طيف  عادة  عادل  عالى  عاليهن  عبتنة  عبطارة  عبطروة  عبلهن  عبهل  عجمان  عجمنوة  عداهن  عدهو  عدهو بن صويلح  عدونة  عررهن  عررهن قرية  عسروتي  عسمهن  عقلقهل  عقهل  علامة  علها  عودهل  عورة  عوظف  عوظف شنابر  عيل  عيهفت  غبة  غبهر  غدوها  غمطانة  فراجة  فرامش  فلة  فوعهر  فيدد  قاضب  قاضب، حضرموت  قاطن  قباهن  قبهتن  قدامنة  قساقس  قشابب غربية  قشرة سوكرة  قشرو  قشعيهن  قصرهر  قصصهن  قصقصيهن  قطانية  قطنهن  قطهن  قفاقف  قلئة  قورد  قوردة  كازة  كاف  كام  كتن  كدح  كدحة  كدحة روقب  كدينة  كرال  كرلنوة  كف ويطق  كنزهر  كوده دياد  لاحص  لبنهتن  لبنهن  لبهن  لوبد  لوحصهين  لونة  مابؤة  مارف  مبرهم  متحيص  مجالسيهون  محارف  محاضر  محرطهتن  محصن  محفر  محفرهن  مدرفة  مدهب  مذب  مشدرهد  مشفاقة  مصابع  مصاقبهن  مصالب  مطرة  مطره اعلى  مطره سفلى  مطيف  مظفر  معابض  معابهر  معرقهتن  معرهنيتن  معنفوة  معونة  مغضمى  مقاعهي  مقاعهي شرقية  مقاعهي غربية  مقالهم  مقاهب  مكن  ملقز  منذيللة  منودب  مهددة  موردة  موري  موقهر  مولوحتى  نجد موري  نشلل  نية  نيهرهر  هالي  |  |
بوابة تجمعات سكانية
بوابة اليمن
بوابة جغرافيا
حارة مدينة العمال السكنية (صنعاء)

| حارة مدينة العمال السكنية>  - حارة -  .تقسيم إداري  | حارة مدينة العمال السكنية>  - حارة -  .تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة صنعاء
المديرية: مديرية شعوب
المدينة: صنعاء
 الحي: حي شعوب
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 184
  • الذكور: 115
  • الإناث: 69
  • عدد الأسر: 35
  • عدد المساكن: 966
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
حارة مدينة العمال السكنية هي إحدى حارات حي شعوب بمديرية شعوب إحد مديريات العاصمة اليمنية صنعاء، بلغ تعداد سكانها 184 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
مراجع وروابط خارجية

World Gazetteer:Yemen
الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية
المركز الوطني للمعلومات باليمن
| ع ن مديرية شعوب | ع ن مديرية شعوب | ع ن مديرية شعوب |
| --- | --- | --- |
| الأحياء |  حي صرف  حي سعوان  حي شعوب  حي الحشيشية  حي الجراف الشرقي  حي سبأ  حي سبأ الغربي  حي سبأ الشرقي  حي هبرة  حي الحافة القديمة  حي الحافة  حي مسيك  |  |
| الحارات |  الاحضات العليا  البابلي  البرطي  الحافة الشرقية  الحافة القديمة  الحشيشية  الخانق  الخبرات  الخرابة  الخشيبه  الرضوان  الرياحين  السد الغربي  الشهيد الأحمر  الصياح  العوجاء  العوسج  الفاروق الجنوبية  الفاروق الشمالية  الفرقان  الفوارس  القص  المتاريب المحاريق  المحاريق  المخنق  المدينة السياحية  المزرعة  المستشفى العسكري  المشهد  المطلاع  المفزر  النصر  النوبة  الهاديه  الوتاري  الوحدة  الوشاح  بستان الظبي  بلقيس  بيت عرهب  بير التبان  بير الدفعي  بير الربوعي  بير السنيدار  بير الشاوش  بير الغيداء  بير القحوم  بير القشم  بير النزيلة  بير الهندي  بير الهندي الجنوبي  بير الهندي الجنوبية  بير الهندي الشمالي  بير زيد  بير سريع  بير شندق  بير عرهب  بير عطية  بير غيداء  جار الله  حطروم  حمير  سد شعوب  سد مارب  سعوان الجنوبية  سعوان الشرقية  سعوان الغربية  سعوان الوسطى  سيف بن ذي يزن  شعب الحافة  شعوب السائلة  شيراتون  ظهر حمير  عقبة بن نافع  عمر المختار  غول أحمد علي  غول الشيخ  غول الماء  فروة  قاع صرف  قبة جباري  قرية الدجاج  قرية الغرزه  قرية صرف  مدرسة الحشيشية  مدرسة الشهيد حطروم  مدرسة اليرموك  مدينة العمال السكنية  مسيك الجنوبية  مسيك الشرقية  مسيك الوسطى  مسيك والمزرعة  نادي المجد  نادي المراون  نوبة النص  هبرة  وادي العود  وادي جميل  وعر الأعجم  |  |
بوابة تجمعات سكانية
بوابة صنعاء
بوابة اليمن
بوابة جغرافيا
توم براون (لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي)

لمعانٍ أخرى، طالع توم براون (توضيح).
| توم براون>  معلومات شخصية  | توم براون>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 24 ديسمبر 1963   (61 سنة)   برينستون  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
الطول: 76 بوصة  
الوزن: 190 رطل  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة آيوا  
المهنة: لاعب كرة قدم أمريكية  
الرياضة: كرة القدم الأمريكية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
توم براون (بالإنجليزية: Tom Brown)‏ هو لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي، ولد في 24 ديسمبر 1963 في برينستون في الولايات المتحدة.
مراجع

1 2  Pro-Football-Reference.com (بالإنجليزية), Sports Reference, LLC, QID:Q7246590
↑  Tom Brown @ pro-football-reference.com. Retrieved March 25, 2014. نسخة محفوظة 30 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية

توم براون (لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي) على موقع مرجع كرة القدم المحترفة.كوم (الإنجليزية)
بوابة كرة القدم الأمريكية
بوابة الولايات المتحدة
بوابة أعلام
جايسون غان

| جايسون غان>  معلومات شخصية  | جايسون غان>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 26 ديسمبر 1968   (56 سنة)   كرايستشرش  
مواطنة:  نيوزيلندا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: ثانوية كرايستشرش للبنين  ‏  
المهنة: مقدم تلفزيوني،  وترفيهي،  وإذاعي  
المواقع : المواقع 
IMDB: صفحته على IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جايسون غان (بالإنجليزية: Jason Gunn)‏ هو مقدم تلفزيوني نيوزيلندي، ولد في 26 ديسمبر 1968.
مراجع

↑  "JASON GUNN TO JOIN LANA SEARLE ON MORE FM CHRISTCHURCH DRIVE". MediaWorks. 30 مايو 2014. مؤرشف من الأصل في 2016-01-25. اطلع عليه بتاريخ 2014-08-09.
↑  "Jason Gunn—Son of a Gunn". Documentary. NZ On Screen. مؤرشف من الأصل في 2016-03-04. اطلع عليه بتاريخ 2012-09-25.
↑  "Thingee's Eye Pops Out". Video. NZ On Screen. مؤرشف من الأصل في 2019-08-30. اطلع عليه بتاريخ 2012-09-25.
وصلات خارجية

جايسون غان على موقع IMDb (الإنجليزية)
جايسون غان على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
بوابة أعلام
بوابة نيوزيلندا
المصباح (المفلحي)

| قرية المصباح>  - قرية -  .تقسيم إداري  | قرية المصباح>  - قرية -  .تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة لحج
المديرية: مديرية المفلحي
 العزلة: عزلة المفلحي
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 28
  • الذكور: 15
  • الإناث: 13
  • عدد الأسر: 4
  • عدد المساكن: 4
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
المصباح هي إحدى قرى عزلة المفلحي بمديرية المفلحي التابعة لمحافظة لحج، بلغ تعداد سكانها 28 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
تمارة

| تمارة> تمارة (بالفرنسية: Témara)‏    | تمارة> تمارة (بالفرنسية: Témara)‏    |
| --- | --- |
 :  
تاريخ التأسيس: القرن 12
تقسيم إداري : تقسيم إداري 
البلد: المملكة المغربية
عاصمة لـ: عمالة الصخيرات تمارة  
الولاية: الرباط سلا القنيطرة
الإقليم: عمالة الصخيرات - تمارة
المسؤولون : المسؤولون 
رئيس الجماعة: زهير الزمزامي
خصائص جغرافية : خصائص جغرافية 
إحداثيات: 33°55′24″N 6°54′28″W﻿ / ﻿33.923366666667°N 6.9076472222222°W﻿ / 33.923366666667; -6.9076472222222   
المساحة: 33.56 كيلومتر مربع  
الأرض: ؟؟؟ كم²
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 550000 نسمة (إحصاء 2014)
الكثافة السكانية: ؟؟؟
  • عدد الأسر: 75440  (2014)  
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
المدينة التوأم: سن جرمن آن له  ‏  
التوقيت: غرينيتش
الرمز البريدي: 12010
الرمز الهاتفي: 0537
أيزو 3166-2: MA-SKH  
الرمز الجغرافي: 2529013  
ar: ar
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
تمارة (بالفرنسية: Témara)‏ مدينة مغربية تقع جنوب العاصمة الرباط على بعد حوالي 6 كلم بجهة الرباط سلا القنيطرة، تمتاز بشواطئها المطلة على المحيط الأطلسي. تأوي المدينة 550.000 ساكنا (إحصاء 2014).
وتضم تمارة بعض أجمل الشواطئ منها :
شاطئ سهب الذهب الصغير وسهب الذهب الكبير وسيدي العابد وشاطئ الرمال الذهبية وأشهر شاطئ وهو هرهورة الذي يضم جزءا من الحصن الموحدي بالإضافة إلى أن تمارة تضم جزئا من أكبر غابة بالمغرب وهي غابة معمورة وقربها من محمية بوغابة.