stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
روبرت روك
وصلات خارجية

الموقع الرسمي
روبرت روك على موقع رابطة أوروبا للاعبي الغولف المحترفين (الإنجليزية)
روبرت روك على موقع التصنيف العالمي الرسمي للغولف (الإنجليزية)
بوابة غولف
بوابة المملكة المتحدة
بوابة أعلام
رماة (حضرموت)

| رماة>  - مديرية -  .تقسيم إداري  | رماة>  - مديرية -  .تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  اليمن
المحافظة: محافظة حضرموت
المديرية: مديرية رماة
السكان : السكان 
التعداد السكاني 2004 : التعداد السكاني 2004 
السكان: 1٬590
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: توقيت اليمن (+3 غرينيتش)
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
رماة هي مدينة يمنية تتبع محافظة حضرموت، بلغ تعداد سكانها 1590 نسمة حسب الإحصاء الذي أجري عام 2004.
مراجع وروابط خارجية

World Gazetteer:Yemen
الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية
المركز الوطني للمعلومات باليمن
| ع ن مدن حضرموت | ع ن مدن حضرموت |
| --- | --- |
المدن:  الجول - الحامي - الديس الشرقية  السويري - الشحر  الضليعة  العبر  الغرفة  قارة  القطن  المكلا  بروم  تريم  ثمود  حريضه  حورة  رماة  ساه  سيئون  شبام  شحير  صناء  صيف  عمد  غيل باوزير  قصيعر  غيل بن يمين  البلاد  - الصيقة ( ساه )  الريده وقصيعر - قصيعر ( قصيعر ) 
أحياء مدينة المكلا:  العيص  22 مايو  ابن سيناء  أكتوبر  الثورة  الحرشيات  السلام  الشهيد خالد  الصديق  الصيادين  العمال  المتضررين  النصر  امبيخة  بويش  خلف  روكب  فوه القديمة  نوفمبر 
أحياء مدينة سيئون:  القرن  22 مايو (سيئون)  الثورة  الوحدة  الحوطة  السحيل  شحوح 
أحياء مدينة غيل باوزير:  المستقبل  الوحدة  22 مايو 
أحياء مديرية شبام:  شبام  سحيل شبام  شبام الجديدة  الحوطة 
أحياء مديرية الشحر:  الشحر  السلام  عقل باغريب  عقل باعوين  باعوين  الصيادين  نوفمبر  الحامي 
أحياء مدينة تريم:  دمون  الحاوي وقدر الله  النويدرة  السحيل  السوق  المحيضرة وحصن عوض  عيديد والخليف 
أحياء مديرية الديس:  الثورة  الشهداء  الصيادين 
أحياء مدينة القطن:  الثورة (القطن)  السلام  الفرط  الوحدة 
أحياء مدينة حوره:  الشغيلة  ديناهج  القارة  الصدف  الجويب  عرض المخاشن  سدبة 
بوابة جغرافيا
بوابة اليمن
بوابة تجمعات سكانية
منتخب السويد لكأس ديفيز

منتخب السويد لكأس ديفيز (بالسويدية: Sveriges Davis Cup-lag)‏ هو ممثل السويد الرسمي في كرة المضرب في كأس ديفيز. تأسس في 1925.
حمام الجسر (بغداد)

حمّام الجسر من حمامات بغداد العامة القديمة وكان يديره ويملكه آل حمامجي، ويقع بجانب الكرخ من بغداد في محلة رأس الجسر ، وقريباً من الجسر فنسب إليه. جاءت الإشارة إليه في وقفية طه عبد الرزاق بن محمد الشواف على مسجد بنات الحسن في رأس الجسر، والمؤرخة في 10رجب 1300ه‍.ويعتبر واحداً من أكبر الحمامات البغدادية التراثية الشهيرة، وهو اوسع من حمام شامي ويقع على ساحة الجسر العتيق ( كان يسمى جسر المأمون ولاحقاً أطلق عليه جسر الشهداء )، وتلتصق مع هذا الحمام مجموعة من الدكاكين تمتد حتى باتجاه نهر دجلة وحتى جامع بنات الحسن. ولهذا الحمام نفس مواصفات حمام الشامي وبنفس طرازه. وقد هدم هذا الحمام ومسجد بنات الحسن والدكاكين واصبحت ساحة كبيرة تقع أمام التقاعد العامة، ثم مرآب للسيارات يعود لعجلات مديرية التقاعد العامة وهي في منطقة الشواكة، بالكرخ حالياً.
هوغو فيلار

| هوغو فيلار | هوغو فيلار |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 20 نوفمبر 1925     مونتفيدو  
الوفاة: 15 أبريل 2014 (88 سنة)       مونتفيدو  
مواطنة:  الأوروغواي  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة الجمهورية  
المهنة: طبيب،  وسياسي،  وكاتب  
الحزب: الجبهة العريضة  ‏  
اللغات: الإسبانية  
موظف في: جامعة الجمهورية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
هوغو فيلار (بالإسبانية: Hugo Villar)‏ هو طبيب وسياسي أوروغواني، ولد في 20 نوفمبر 1925 في مونتفيدو في الأوروغواي، وتوفي في 15 أبريل 2014. حزبياً، نشط في الجبهة العريضة ‏.
مراجع

↑  الباييس (15 Apr 2014). "Falleció Hugo Villar, exdirector del Clínicas y fundador del FA" (بالإسبانية). Archived from the original on 2014-04-16. Retrieved 2014-04-17.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: تراجم :  قاعدة بيانات المؤلفين في الأوروغواي (autores.uy) 
بوابة أعلام
بوابة الأوروغواي
بوابة السياسة
حسين ساماني

| حسين ساماني  Hüseyin Samani | حسين ساماني  Hüseyin Samani |
| --- | --- |
تاريخ الانتخاب: نائب في البرلمان التركي في دورته التشريعية الـ24 والـ25.
رئيس الوزراء: رجب طيب أردوغان أحمد داود أوغلو
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 1 أبريل 1964 (العمر 60 سنة)  
مواطنة:  تركيا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة البحر الأبيض المتوسط  
المهنة: سياسي  
الحزب: حزب العدالة والتنمية (تركيا)
اللغة الأم: التركية  
اللغات: التركية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
حسين ساماني (بالتركية: Hüseyin Samani)‏, (ولد:1 أبريل 1964, «يورتْبِنار» في أنطاليا، تركيا) سياسي تركي. ونائب سابق في البرلمان التركي لأكثر من دورة ممثلا عن حزب العدالة والتنمية.
المصادر

↑  "قاعدة بيانات كتلة حزب العدالة والتنمية في البرلمان التركي – الدورة التشريعية الـ24" , الموقع الرسمي لمجلس الأمة التركي الكبير (البرلمان التركي)  نسخة محفوظة 04 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
بوابة تركيا
بوابة أعلام
بوابة السياسة
غريس باداكا

| غريس باداكا>  معلومات شخصية  | غريس باداكا>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 25 أكتوبر 1963   (61 سنة)  
مواطنة:  الفلبين  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: ليقيون جامعة الفلبين  ‏  
المهنة: سياسية  
الحزب: الحزب الليبرالي للفلبين  
الجوائز : الجوائز 
جائزة رامون ماجسايساي  (2008) جائزة نساء الشجاعة الدولية  (2007)  : جائزة رامون ماجسايساي  (2008) جائزة نساء الشجاعة الدولية  (2007)  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
غريس باداكا (ولدت في 25 أكتوبر 1963) هي سياسية فلبينية ومذيعة سابقة، كانت حاكمة مقاطعة إيزابيلا شمال لوزون الفلبين منذ عام 2004. [1] وقد حازت على جائزة رامون ماجسايساي للخدمة العامة في عام 2008.
في فترة طفولتها، كانت تعاني من مرض شلل الأطفال؛ وكانت تمشي بالعكاز معظم أيام حياتها.
في 5 ديسمبر 2007، منحها سفير الولايات المتحدة الأمريكية كريستي كيني جائزة "المرأة الدولية لجائزة الشجاعة"، وقد منحتها أيضا وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة كوندوليزا رايس جائزة التطوير المستمر من إيزابيلا.
وقد حصلت باداكا على عدة جوائز وتكريمات أخرى في عدة مجالات ونشاطات.
روبرت إيتو

| روبرت إيتو | روبرت إيتو |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 2 يوليو 1931   (93 سنة)   فانكوفر  
مواطنة:  كندا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: ممثل أفلام،  وممثل تلفزيوني  
المواقع : المواقع 
IMDB: صفحته على IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
روبرت إيتو (بالإنجليزية: Robert Ito)‏ (و. 1931 م) هو ممثل أفلام كندي، ولد في فانكوفر.
وصلات خارجية

روبرت إيتو على موقع IMDb (الإنجليزية)
روبرت إيتو على موقع ألو سيني (الفرنسية)
روبرت إيتو على موقع تيرنر كلاسيك موفيز (الإنجليزية)
روبرت إيتو على موقع أول موفي (الإنجليزية)
روبرت إيتو على موقع قاعدة بيانات برودواي على الإنترنت (الإنجليزية)
روبرت إيتو على موقع قاعدة بيانات الأفلام السويدية (السويدية)
روبرت إيتو على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
روبرت إيتو على موقع كينوبويسك (الروسية)
مراجع

↑  "معرف ملف استنادي متكامل". ملف استنادي متكامل. مؤرشف من الأصل في 2020-01-26. اطلع عليه بتاريخ 2014-12-12.
بوابة تمثيل
بوابة أعلام
بوابة سينما
بوابة كندا
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة الوطنية الإيطالية (SBN)
صوفي ماسون

| صوفي ماسون>  معلومات شخصية  | صوفي ماسون>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: 18 مايو 1959   (65 سنة)   جاكرتا  
مواطنة:  أستراليا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة إنجلترا الجديدة (الشهادة:بكالوريوس الآداب و ماجستير الآداب)  
المهنة: كاتِبة،  وكاتبة للأطفال  
اللغات: الإنجليزية  
الجوائز : الجوائز 
 معين للحصول على نيشان أستراليا  (2019)  :  معين للحصول على نيشان أستراليا  (2019)  
المواقع : المواقع 
الموقع: الموقع الرسمي  
 بوابة الأدب:  بوابة الأدب
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
صوفي ماسون (بالإنجليزية: Sophie Masson)‏ هي كاتبة للأطفال وكاتِبة أسترالية، ولدت في 18 مايو 1959 في جاكرتا في إندونيسيا.
مراجع

↑  "Sophie Veronique Masson". honours.pmc.gov.au. مؤرشف من الأصل في 2019-01-27. اطلع عليه بتاريخ 2019-01-27.
وصلات خارجية

الموقع الرسمي
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST)  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)  المكتبة القومية الكوريَّة (NLK) 
بوابة أدب
بوابة أدب أطفال
بوابة أستراليا
بوابة أعلام
بوابة المرأة
دوري ريونيون الممتاز 2018

| دوري ريونيون الممتاز 2018> تفاصيل  | دوري ريونيون الممتاز 2018> تفاصيل  |
| --- | --- |
الموسم: دوري ريونيون الممتاز  
النسخة: 79  
البلد:  فرنسا  
المنظم: اتحاد لا ريونيون لكرة القدم  
البطل: جي اس سانت بيرويس  ‏  
  دوري ريونيون الممتاز 2017    دوري ريونيون الممتاز 2019    :   دوري ريونيون الممتاز 2017    دوري ريونيون الممتاز 2019    
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
دوري ريونيون الممتاز 2018 (بالفرنسية: Championnat de La Réunion de football 2018)‏ هو الموسم 79 من دوري ريونيون الممتاز. أشرف على تنظيمه اتحاد لا ريونيون لكرة القدم، وفاز فيه جي اس سانت بيرويس ‏.
مراجع

↑  Réunion 2018, RSSSF.com نسخة محفوظة 2 مايو 2019 على موقع واي باك مشين.
↑   نسخة محفوظة 5 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
| 0 | 1 | 2 |
| --- | --- | --- |
| سبقه دوري ريونيون الممتاز 2017 | دوري ريونيون الممتاز 2018 | تبعه دوري ريونيون الممتاز 2019 |
| ع ن 2018 في كرة القدم الأفريقية (الكاف) | ع ن 2018 في كرة القدم الأفريقية (الكاف) |
| --- | --- |
 « 2017  2018–19 » :  « 2017  2018–19 » 
دوريات محلية:  الجزائر 17–18  18–19  أنغولا 18  18–19  بنين 18–19  ‏  بوتسوانا 17–18  18–19  بوركينا فاسو 17–18  18–19  ‏  بوروندي 17–18  18–19  الكاميرون  الرأس الأخضر  دوري جمهورية أفريقيا الوسطى الممتاز 2018  ‏  تشاد  جزر القمر  ‏  الكونغو 18  18–19  جمهورية الكونغو الديمقراطية 17–18  18–19  جيبوتي 17–18  18–19  ‏  مصر 17–18  18–19  غينيا الاستوائية  إريتريا  إثيوبيا 17–18  18–19  ‏  الغابون  غامبيا 17–18  18–19  ‏  غانا  ‏  غينيا 17–18  18–19  غينيا بيساو 17–18  18–19  ‏  ساحل العاج 17–18  18–19  كينيا 18  ‏  18–19  ليسوتو 17–18  18–19  ‏  ليبيريا  ليبيا 17–18  18–19  ‏  مدغشقر  مالاوي  مالي  موريتانيا 17–18  18–19  موريشيوس 17–18  18–19  المغرب 17–18  18–19  موزمبيق  ناميبيا 17–18  18–19  ‏  النيجر 17–18  18–19  ‏  نيجيريا  ‏  ريونيون  رواندا 17–18  18–19  ‏  ساو تومي وبرينسيب  السنغال 17–18  18–19  سيشل  سيراليون  الصومال  جنوب أفريقيا 17–18  18–19  جنوب السودان   السودان 18  18–19  ‏  سوازيلاند 17–18  18–19  تنزانيا 17–18  18–19  توغو 17–18  18–19  ‏  تونس 17–18  18–19  أوغندا 17–18  18–19  زامبيا  Zanzibar 17–18  18–19  ‏  زيمبابوي  ‏ 
كؤوس محلية:  الجزائر 17–18  18–19  ‏  بوتسوانا 17–18  18–19  بوركينا فاسو  بوروندي  الكاميرون  الرأس الأخضر  جزر القمر  الكونغو  ساحل العاج  Democratic Republic of Congo  جيبوتي  مصر 17–18  18–19  إثيوبيا  غامبيا  غانا  غينيا  غينيا بيساو  كينيا  ليبيريا  ليبيا  مدغشقر  مالاوي  مالي  موريتانيا  موريشيوس  المغرب  موزمبيق  ناميبيا  النيجر  نيجيريا  ريونيون  رواندا  ساو تومي وبرينسيب  السنغال  سيشل  الصومال  جنوب أفريقيا 17–18  ‏  18–19  ‏  جنوب السودان  السودان  سوازيلاند  تنزانيا 17–18  18–19  توغو  تونس 17–18  18–19  أوغندا  زيمبابوي 
كؤوس سوبر:  الجزائر  مصر  غانا 
مسابقات الأندية:  CAF Champions League جولات التصفيات  مرحلة المجموعات  مرحلة خروج المغلوب  النهائي  CAF Confederation Cup جولات التصفيات  مرحلة المجموعات  مرحلة خروج المغلوب  النهائي  CAF Super Cup 
مسابقات دولية:  African Nations Championship  كأس العالم لكرة القدم  CECAFA Cup  COSAFA Cup 
بوابة عقد 2010
بوابة فرنسا
بوابة كرة القدم
غاري كورني

غاري كورني (بالإنجليزية: Gary Cornish)‏ (10 أبريل 1987 بإنفرنيس في المملكة المتحدة - ) هو ملاكم بريطاني، صنّف ضمن فئة وزن ثقيل.
إحصائيات

خاض خلال مسيرته 27 نزالا، فاز في 25 وخسر في 2. فاز بالضربة القاضية في 13 نزالا.
مراجع

↑  BoxRec (بالإنجليزية والروسية), QID:Q895505
↑  Gary Cornish: Scotland's Great White Hope?. Scotzine (26 February 2013). Retrieved on 17 July 2015. نسخة محفوظة 04 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
↑  Gary Cornish says he's set to be Scotland’s first British heavyweight champion after winning the IBO Intercontinental title. Daily Record (23 May 2015). Retrieved on 18 July 2015. نسخة محفوظة 15 مايو 2016 على موقع واي باك مشين.
بوابة أعلام
بوابة المملكة المتحدة
بوابة ملاكمة
دليل الهرم الغذائي

دليل الهرم الغذائي هو دليل على شكل هرم من الأطعمة الصحية مقسمة إلى أقسام لإظهار الكمية الموصى بها لكل مجموعة غذائية. وقد أعلن عن أول هرم غذائي في السويد عام 1974م. طُرح الهرم الغذائي المعروف على نطاق واسع من قبل وزاة الزراعة الأمريكية في عام 1992م، وتم تحديثه في عام 2005م، ثم استبدل عام 2011م. أكثر من 25 بلدا ومنظمات أخرى قد نشرت أيضا الأهرامات الغذائية.
الأصل

وسط ارتفاع أسعار المواد الغذائية في عام 1972، وضع المجلس الوطني للصحة والرعاية الاجتماعية في السويد فكرة «الأطعمة الأساسية» التي كانت على حدٍ سواء رخيصة ومغذية، و «الأغذية التكميلية» التي تم إضافتها إلى الغذاء مفقودة من المواد الغذائية الأساسية. آنا بريت أغنسيتر Anna Britt Agnsäter ، رئيسة مطبخ الاختبار في فلوريد البوتاسيوم، المستهلكة التعاونية التي عملت مع المجلس، عقدت محاضرة حول كيفية توضيح هذه المجموعات الغذائية العام القادم. اقترح Attendee Fjalar Clemes عرض الأغذية الأساسية في قاعدة المثلث. وضعت Agnsäter الفكرة في أول هرم غذائي، والذي تم عرضه للناس في عام 1974 في مجلة KF's في آي. تم تقسيم الهرم إلى الأغذية الأساسية في القاعدة، بما في ذلك الحليب والجبن والسمن والخبز والحبوب والبطاطس، وقسم كبير من الخضراوات والفواكه التكميلية، وفي القمة اللحوم التكميلية والأسماك والبيض. تنافس الهرم مع «الدائرة الغذائية» للمجلس الوطني، KF التي رأت إشكالية في كونها تشبه الكعكة المقسمة إلى سبع شرائح، ولكونها لا تشير إلى مقدار كل من المواد الغذائية التي يجب أن تؤكل. في حين أن المجلس نأى بنفسه عن الهرم، واصلت KF الترويج له، ووضعت الأهرامات الغذائية في البلدان الإسكندنافية الأخرى، وكذلك ألمانيا الغربية واليابان وسيريلانكا. وضعت الولايات المتحدة في وقت لاحق أول هرم غذائي في عام 1992. والتي تمكنت أيضاً من دلالة الصيغة العلمية، مما يدل على كمية الطاقة، انظر الأرقام من الهرم الغذائي أو الكتلة الحيوية من الهرم الغذائي.
الهرم الغذائي من منظمة الصحة العالمية WHO ومنظمة الأغذية FAO

منظمة الصحة العالمية، بالتعاون مع منظمة الأغذية والزراعة، نشرت المبادئ التوجيهية التي يمكن أن تكون ممثلة بشكل فعال في الهرم الغذائي والتي تهدف لمنع السمنة والأمراض المزمنة وتسوس الأسنان والتي تعتمد على التحليل الذاتي  على الرغم من أنها وضحتها بجدول بدلا من «الهرم». الهيكل يتشابه في بعض النواحي مع الهرم الغذائي لوزارة الزراعة الأمريكية USDA ، ولكن هناك فروق واضحة بين أنواع الدهون، والتمييز بصورة أكثر دراماتيكية حيث يتم تقسيم الكربوهيدرات على أساس السكريات البسيطة مقابل السكريات في شكلها الطبيعي. يتم اختيار بعض المواد الغذائية بعيداً عن التأثير على قضايا هدف «الهرم» المقصود بالعنوان، بينما في مراجعة لاحقة، تم حذف بعض التوصيات لأنها تتبع تلقائياً من توصيات أخرى في حين يتم إضافة الفئات الأخرى من الداخل. ونقلت التقارير هنا شرح على أنه لا يوجد فيها الحد الأدنى المذكور في الجدول أدناه، وليس هناك شرط لهذه المغذيات في النظام الغذائي.
| العامل التغذوي | توصيات WHOعام 1989 | التوصيات المشتركة بين WHO/FAO عام 2002 |
| --- | --- | --- |
إجمالي الدهون: 15 – 30%
| الأحماض الدهنية المشبعة (SFAs) | 0–10% | <10% |
| الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs) | 3–7% | 6–10% |
| أوميغا 6 (n-6 PUFAs) |  | 5–8% |
| أوميغا3 (n-3 PUFAs) |  | 1–2% |
| الأحماض الدهنية المتحولة |  | <1% |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية (MUFAs) |  | حسب الفرق |
إجمالي الكربوهيدرات: 55–75%
| السكريات البسيطة | 0–10% | <10% |
| الكربوهيدرات المعقدة | 50–70% | لايوجد توصية |
بروتين: 10–15%
| كولسترول | 0-300ملغ/اليوم | <300ملغ/اليوم |
| كلوريد الصوديوم (ملح الطعام) | <6غ/اليوم | <5غ/اليوم (<2غ /اليوم) |
الفواكه والخضار: ≥400غ/اليوم
| البقول والمكسرات والبذور | 30غ/اليوم (كجزء من ال 400 غرام من الفاكهة والخضروات) |  |
| إجمالي الألياف الغذائية | 27-40غ/اليوم | من الأطعمة |
| NSP | 16-24غ/اليوم | من الأطعمة |
التمثيل كهرم ليس دقيق، وينطوي على اختلافات في النسب البديلة من العناصر المختلفة، ولكن الأقسام الرئيسية يمكن أن تكون ممثلة. علماً أن النسب المئوية الواردة فيه بواسطة الطاقة (جول أو سعرات حرارية) وليس عن طريق الوزن، ومن هنا السكريات البسيطة، على سبيل المثال، هي، بالتعريف، مكررة بشكل أكثر، وينبغي أن تكون أقل بكثير من 10% من كمية الطعام عند قياسها مقابل الكربوهيدرات الأخرى (تلك التي لا تزال في شكلها الطبيعي).
الهرم الغذائي لوزارة الزراعة الأمريكية USDA > التاريخ

أنشأت وزارة الزراعة الأمريكية الهرم الغذائي في عام 1992 ويقسم إلى ستة أقسام أفقية تحتوي على وصف للأطعمة لكل مجموعة غذائية. تم تحديثه في عام 2005 مع أوتاد عامودية ملونة بدلاً من الأفقية وتسمية جديدة (هرمي MyPyramid). هرمي (MyPyramid) كثيراً ما عُرض مع صور غذاء غائبة، وخلق تصميم أكثر تجريداً. في محاولة لإعادة هيكلة المبادئ التوجيهية للغذاء والتغذية، وتحركت وزارة الزراعة الأمريكية من برنامجها الجديد (طبقي طبقي الصحي)في يونيو عام 2011. وينقسم (طبقي) إلى أربعة أجزاء مختلفة الحجم قليلاً، الفواكه والخضار تأخذ نصف مساحة الطبق، الحبوب والبروتين تشكل النصف الآخر. الخضار والحبوب هي الحصة الأكبر بين الأربعة.
الهرم الغذائي لوزارة الزراعة الأمريكية USDA > المجموعات الغذائية

الخضار
الخضروات هي جزء من النبات التي يستهلكها البشر والتي هي عموماً لذيذة ولكن ليست حلوة. الخضار لا تعتبر من الحبوب، الفواكه، المكسرات، التوابل، أو الأعشاب. على سبيل المثال، الساق، الجذر، الزهرة، الخ.ربما يؤكل مثل الخضار. الخضروات تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن الخضروات المختلفة تحتوي على مكونات مختلفة، لذلك من المهم تناول تشكيلة واسعة من الانواع. على سبيل المثال، تحتوي الخضورات الخضراء عادة على فيتامين A ، والخضار البرتقالية الداكنة والخضراء الداكنة تحتوي على فيتامين C ، والخضار مثل البروكلي والنباتات التي تشبهها تحتوي على الحديد والكالسيوم. الخضروات منخفضة جداً في الدهون والسعرات الحرارية، ولكن المكونات المضافة في إعدادها تساهم غالباً في إضافتها.
الفواكه
من مواصفات الغذاء (بدلاً من علم النبات)، الفواكه هي أجزاء البذور الحاملة للنباتات حلوة المذاق، أو الأجزاء الحلوة أحياناً من النباتات التي لا تحمل بذور. وتشمل التفاح، البرتقال، الخوخ، الموز، الخ. الفواكه منخفضة في السعرات الحرارية والدهون وتشكل مصدراً للسكريات الطبيعية، والألياف والفيتامينات. عند تجهيز الفواكه في المعلبات أو في صنع العصائر قد تُضاف السكريات وتُزال المواد الغذائية. يتم الجمع أحياناً بين مجموعة الفاكهة الغذائية ومجموعة الخضار. علماً بأن عدد هائل من النباتات المختلفة التي تنتج بذور تعتبر فواكه في علم النبات. وهناك عدد من الفواكه النباتية وفقاً للعرف لا تعتبر فواكه وذلك لأنها تفتقر إلى الطعم الحلو المميز، على سبيل المثال، الطماطم أو الأفوكادو.
الزيوت
ينصح الهرم الغذائي باستهلاك الدهون وبشكل معتدل. الزبدة والزيوت هي أمثلة على الدهون. ويمكن العثور على مصادر صحية للدهون في الأسماك، المكسرات، وبعض الفواكه والخضروات، مثل الأفوكادو.
الألبان
يتم إنتاج منتجات الألبان من حليب الثدييات، معظم الأحيان ولكن ليس حصراً الماشية. وهي تشمل الحليب والزبادي والجبن. الحليب ومنتجاته المشتقة منه هي مصدر غني للكالسيوم، ولكن أيضاً توفر البروتين والفوسفور وفيتامين A وفيتامين D. ومع ذلك، العديد من منتجات الألبان غنية بالدهون المشبعة والكولسترول بالمقارنة مع الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وهذا سبب اعتماد المنتجات منزوعة الدسم كبديل. للبالغين، ينصح بتناول ثلاثة أكواب من منتجات الألبان يومياً.
اللحوم والبقول
اللحوم هي نسيج- عادة العضلات- الحيوانات التي يستهلكها البشر. وبما أن أغلب أجزاء العديد من الحيوانات صالحة للأكل، فهناك تشكيلة واسعة من اللحوم. اللحوم هي مصدر رئيسي للبروتين، وكذلك للحديد والزنك وفيتامين B12. اللحوم والدواجن والسمك تشمل لحم البقر والدجاج ولحم الخنزير وسمك السلمون والتونة والروبيان والبيض.
مجموعة اللحوم هي واحدة من المجموعات الغذائية الرئيسية الموجودة في دليل الهرم الغذائي. العديد من العناصر الغذائية الموجودة في اللحوم يمكن أن تكون موجودة في أطعمة مثل البيض والبقول الجافة والمكسرات، وتوضع عادة مثل هذه الأطعمة في نفس مجموعة اللحوم، كبدائل اللحوم. وتشمل هذه التوفو (فول الصويا)، والمنتجات المصنعة التي تشبه اللحم أو السمك ولكن مع الصويا، والبيض، والجبن. بالنسبة لاولئك الذين لا يتناولون اللحوم أو المنتجات الحيوانية (انظر النباتيون، التغذي بالنباتات الصرفة، محرمات الطعام والشراب)، نظائر اللحوم، التوفو، الفول، العدس، الحمّص، المكسرات وغيرها من الخضروات الغنية بالبروتين مدرجة أيضاً في هذه المجموعة. يوصي الهرم الغذائي البالغين بتناول 2- 3 حصص يومياً. حصة واحدة من اللحم تعادل 4 أوقية (110غرام)، بحجم مجموعة أوراق اللعب.
الهرم الغذائي لوزارة الزراعة الأمريكية USDA > جدال

العديد من خبراء التغذية، مثل اختصاصي تغذية هارفارد Harvard الدكتور والتر ويليت Walter Willett ، اعتقد أن هرم عام 1992 لا يعكس أحدث البحوث في علم التغذية. بعض الخيارات الغذائية التي تم ربطها مع أمراض القلب، مثل ثلاثة أكواب من الحليب كامل الدسم وأوقية 8(230غرام)، حصة من الهمبرغر يومياً، أبيح بإدراجه في أسفل الهرم من الناحية التقنية.الهرم أيضاً يفتقر إلى التمايز داخل المجموعة الغنية بالبروتين («اللحوم، الدواجن، السمك، البقول الجافة، البيض، والمكسرات»).
بعض الكميات الموصى بها من الانواع المختلفة للطعام في الهرم القديم حظيت أيضاً بانتقاد بعدم الوضوح. على سبيل المثال، يوصي الهرم بـ 2-3 حصص من المجموعة الغنية بالبروتين، ولكن المراد أن يكون هذا هو الحد الأقصى. يوصي الهرم بـ 2-4 حصص من الفاكهة، ولكن المراد أن تكون هذه هي الحد الأدنى.
مجموعة الدهون ككل قد وضعت في قمة الهرم، تحت إشراف لتناول الطعام بأقل قدر ممكن، والتي هي معضلة إلى حد كبير. تحت الدليل، على المرء أن يأخذ على عاتقه تفادي الدهون والأطعمة الدهنية، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية. لأحد، الدهون ضرورية في الاستدامة العامة للشخص. وتشير البحوث إلى أن الدهون غير المشبعة تساعد في انقاص الوزن، والحد من خطر مرض القلب،  وانخفاض نسبة السكر في الدم، وحتى في خفض الكولسترول. هذه الدهون يمكن العثور عليها في زيت الزيتون، والمكسرات،  البيستو(صلصة إيطالية خضراء مصنوعة من الريحان والصنوبر والثوم وزيت الزيتون)، والمأكولات البحرية (بما في ذلك الأسماك والروبيان والحبار، والقريدس وغيرها الكثير)  والأفوكادو. أيضاً، مغذية طويلة الأمد، وتساعد على الحفاظ على نسبة السكر في الدم بمستوى ثابت. علاوة على ذلك، تساعد هذه الدهون وظيفة المخ كذلك.
العديد من الكتب ادعت مؤخراً أن الجمعيات الغذائية والزراعية تمارس سلطة سياسية غير مبررة على وزارة الزراعة الأمريكية. وقد اتهمت الصناعة الغذائية، مثل شركات الحليب، بالتأثير على وزارة الزراعة الأمريكية في جعل البقع الملونة على الهرم الغذائي الذي أنشئ حديثاً أكبر لمنتجاتهم خاصة. ادعى قسم الحليب ليكون أسهل للمعرفة في الأقسام الستة للهرم، مما يجعل الأفراد يعتقدون أن المزيد من الحليب ينبغي أن يستهلك على أساس يومي مقارنة مع الآخرين. وعلاوة على ذلك، فإن إدراج الحليب كمجموعة في حد ذاته يعني أنه جزء أساسي من نظام غذائي صحي، بصرف النظر عن العديد من الناس لا يتحملون اللاكتوز، أو يختاروا الامتناع عن الألبان، وعدد من الثقافات التي قد استنزفت تاريخياً وجدت القليل من منتجات الالبان. ويقول جويل فورمان Joel Fuhrman في كتابه كُل لتعيش Eat to Live أن دافعي الضرائب الأمريكيين يجب أن يساهموا بـ 20 مليار دولار لدعم الأسعار للتقليل الظاهر لأسعار علف الماشية لصالح صناعة الألبان ولحم البقر ولحم العجل، ومن ثم دفع الفواتير الطبية للسكان الذين يعانون من زيادة الوزن. ويسأل إذا كانت وزارة الزراعة الأمريكية تحت تأثير صناعة المولد الغذائية، وذلك لأن الهرم الغذائي على أساس علمي يجب أن تكون الخضروات في أساسها.
دفعت هذه الخلافات إلى إنشاء أهرامات لجماهير محددة، ولاسيما بعض الأهرامات للحميات النباتية.
الهرم الغذائي لوزارة الزراعة الأمريكية USDA > البدائل

مدرسة هارفارد للصحة العامة اقترحت هرم للأكل الصحي، والذي يشمل الكالسيوم والمكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات وكذلك كميات معتدلة من الكحول، كبديل عن دليل الهرم الغذائي. العديد من المراقبين الذين اعتقدوا أن هرم هارفارد يتابع نتائج دراسات التغذية التي نشرت في المجلات العلمية لاستعراض الأقران بشكل وثيق  ولكن في كتاب رحلتهم الرائعة: تعيش طويلاً يكفي لتعش إلى الأبد، نشرت عام 2004، راي كورزويل Ray Kurzweil وتيري غروسمان Terry Grossman (دكتوراة في الطب). أشاروا إلى فشل المبادئ التوجيهية الواردة في هرم هارفارد في التمييز بين الزيوت الصحية وغير الصحية. وبالإضافة إلى ذلك ، يتم إعطاء أطعمة الحبوب الكاملة أولوية أكثر من الخضروات، والتي لا ينبغي أن تكون على هذا الحال، كما أن الخضروات تضمن انخفاض نسبة السكر في الدم. وهناك ملاحظات أخرى أن الأسماك يجب أن تحظى بأولوية أعلى نظراً لارتفاع محتواها من الاوميغا3 ، وينبغي استبعاد منتجات الألبان عالية الدسم. وكبديل لذلك، دعا الكاتب إلى هرم غذائي جديد، مؤكداً على انخفاض نسبة السكر في الدم للخضروات، الدهون الصحية، مثل الافوكادو، المكسرات والبذور، البروتينات الحيوانية الخالية من الدهون، والأسماك، وزيت الزيتون البكر الممتاز.
الهرم الغذائي لجامعة ميتشيغان Michigan للطب التكاملي للشفاء يؤكد على الخيارات ذات الأصل النباتي والتنوع والتوازن. ويشمل أقسام للتوابل والمياه وكذلك الدهون الصحية.
طبقي الصحي (MyPlate) هو دليل التغذية الحالية التي نشرتها وزارة الزراعة في الولايات المتحدة ، والتي تصور مكان الإعداد مع لوحة وزجاج مقسمة إلى خمس مجموعات غذائية.حلت محل دليل هرمي (MyPyramid) لوزارة الزراعة الأمريكية في 2 يونيو 2011، وإنتهاء 19 عام لمخططات الهرم الغذائي لوزارة الزراعة الأمريكية.
عجلة التوازن الغذائي

عجلة التوازن الغذائي تقترح تفسيرًا بديلاً لتوصيات الهرم الغذائي الإرشادي الخاص بوزارة الزراعة الأمريكية بشأن تناول الطعام المتوازن. وهذا النموذج الذي نشأ بالفعل في البرتغال في عام 1977م، وتمت مواءمته من قِبل المؤلف آرت دراجون (Art Dragon) يحول مبادئ الهرم الغذائي من التنسيق الرقمي إلى العرض المرئي الذي قد يكون أكثر سهولة للوصول إليه من قِبل المستخدمين المهتمين بتناول الطعام المتوازن.