stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
درياس الأصغر
الأسباب

النظرية الحالية هي أن درياس الأصغر نتجت عن تخفيض أو إغلاق كبير لـ «ناقل» شمال الأطلسي، الذي يدور المياه الاستوائية الدافئة شمالًا، استجابة لتدفق مفاجئ للمياه العذبة من بحيرة أغاسيز وانحلال الجليدية في أمريكا الشمالية. الدليل الجيولوجي لمثل هذا الحدث ليس آمنًا تمامًا، ولكن العمل الأخير حدد مسارًا على طول نهر ماكنزي من شأنه أن ينسكب المياه العذبة في القطب الشمالي ومن ثم إلى المحيط الأطلسي. عندئذ يكون المناخ العالمي قد أصبح محبوسًا في الحالة الجديدة إلى أن أزال التجميد «غطاء» المياه العذبة من شمال المحيط الأطلسي. ومع ذلك، أشارت عمليات المحاكاة إلى أن الفيضان لمرة واحدة لا يمكن أن يتسبب على الأرجح في إغلاق الحالة الجديدة لمدة 1000 عام. بمجرد توقف الفيضان، ستتعافى أموك وستتوقف أصغر درياس في أقل من 100 عام. لذلك، كان إدخال المياه العذبة المستمر ضروريًا للحفاظ على AMOC ضعيفًا لأكثر من 1000 عام. اقترحت دراسة حديثة أن تساقط الثلوج يمكن أن يكون مصدرًا مستمرًا للمياه العذبة مما يؤدي إلى حالة ضعف مطولة من دوران انقلاب خط الزوال الأطلسي. تقترح نظرية بديلة بدلاً من ذلك أن التيار النفاث تحول شمالًا استجابة للتأثير الطبوغرافي المتغير لذوبان الصفيحة الجليدية في أمريكا الشمالية، مما أدى إلى هطول المزيد من الأمطار إلى شمال المحيط الأطلسي، مما أدى إلى إنعاش سطح المحيط بدرجة كافية لإبطاء الدورة الحرارية الملحية. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن التوهج الشمسي قد يكون مسؤولًا عن انقراض الحيوانات الضخمة، لكن هذا لا يمكن أن يفسر التباين الواضح في الانقراض عبر جميع القارات.
الأسباب > فرضية التأثير

المقال الرئيسي: فرضية التأثير درياس الأصغر.
تم اقتراح حدث تصادم يونغ درياس المفترض، والذي يُفترض أنه حدث في أمريكا الشمالية منذ حوالي 12900 عام، كآلية بدأت في تبريد يانجر درياس.
من بين أمور أخرى، تم الإبلاغ عن نتائج مواد الزجاج المذاب في الرواسب في ولاية بنسلفانيا وكارولينا الجنوبية وسوريا. يجادل الباحثون بأن المادة التي يعود تاريخها إلى ما يقرب من 13000 عام، تشكلت عند درجات حرارة تتراوح من 1700 إلى 2200 درجة مئوية (3100 إلى 4000 درجة فهرنهايت) نتيجة لتأثير بولييد. يجادلون بأن هذه النتائج تدعم فرضية حدود درياس الأصغر المثيرة للجدل (YDB) بأن تأثير بولييد حدث في بداية يونغ درياس. تم التشكيك في الفرضية في البحث الذي خلص إلى أن معظم النتائج لا يمكن تأكيدها من قبل علماء آخرين وأن المؤلفين أساءوا تفسير البيانات.
بعد مراجعة الرواسب الموجودة في المواقع، وجد بحث جديد أن الرواسب التي ادعى مؤيدو الفرضية أنها رواسب ناتجة عن تاريخ اصطدام بولييد من أوقات متأخرة أو أقدم بكثير من التاريخ المقترح للتأثير الكوني. قام الباحثون بفحص 29 موقعًا يشار إليها بشكل شائع لدعم نظرية التأثير لتحديد ما إذا كان يمكن تأريخها جيولوجيًا منذ حوالي 13000 عام. بشكل حاسم، ثلاثة فقط من هذه المواقع تعود بالفعل إلى ذلك الوقت.
تشارلز ر.كينزي وآخرون. نظرت في توزيع الألماس النانوي الذي تم إنتاجه أثناء الاصطدامات خارج الأرض: تم العثور على 50 مليون كيلومتر مربع من نصف الكرة الشمالي تحتوي على الألماس النانوي. توجد طبقتان فقط تظهران هذه الماسات النانوية: منذ 12800 سنة تقويمية وحدود العصر الطباشيري-الثالث، ومنذ 65 مليون سنة والتي تتميز بالانقراض الجماعي.
تم نشر دعم جديد لفرضية التأثير الكوني لأصل YDB في عام 2018. وهي تفترض اصطدام الأرض بشظية واحدة أو أكثر من مذنب أكبر (قطره أكثر من 100 كيلومتر) متحلل (استمرت بعض بقاياه في داخل النظام الشمسي حتى يومنا هذا). تم تقديم أدلة تتفق مع حرق الكتلة الحيوية على نطاق واسع (حرائق الغابات) بعد الاصطدام المفترض. يُستمد الدليل من تحليلات عينات اللب الجليدية والأنهار الجليدية والبحيرات والرواسب البحرية والتسلسلات الأرضية.
الأدلة التي تضيف إلى مصداقية هذه الفرضية تشمل البلاتين خارج الأرض، والذي تم العثور عليه في النيازك. هناك عدة مواقع حول العالم بها ارتفاعات في مستويات البلاتين يمكن ربطها بفرضية التأثير، منها 25 موقعًا رئيسيًا على الأقل. على الرغم من وجود معظم هذه المواقع في نصف الكرة الشمالي، إلا أن دراسة أجريت في أكتوبر 2019 وجدت وأكدت موقعًا آخر بمستويات عالية من البلاتين يقع في منطقة وندركراتير شمال بريتوريا في جنوب إفريقيا.
يتزامن هذا مع موقع بيلوكو في جنوب تشيلي والذي يحدث أيضًا أنه يحتوي على مستويات عالية من البلاتين وكذلك الكريات المعدنية النادرة والذهب والحديد عالي الحرارة الذي نادرًا ما يوجد في الطبيعة ويُشتبه في أنه مصدره الانفجارات الجوية أو الصدمات. هذه المناطق البلاتينية العالية في نصف الكرة الجنوبي تضيف إلى مصداقية فرضية تأثير درياس الأصغر.
كورتيس بي. ريتشاردسون

| كورتيس بي>  ريتشاردسون.(بالإنجليزية: Curtis B. Richardson)‏    | كورتيس بي>  ريتشاردسون.(بالإنجليزية: Curtis B. Richardson)‏    |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 8 أكتوبر 1956   (68 سنة)   جاكسونفيل  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة ولاية فلوريدا  
المهنة: سياسي  
الحزب: الحزب الديمقراطي  
اللغات: الإنجليزية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
كورتيس بي. ريتشاردسون (بالإنجليزية: Curtis B. Richardson)‏ هو سياسي أمريكي، ولد في 8 أكتوبر 1956. حزبياً، نشط في الحزب الديمقراطي. وقد انتخب عضو مجلس نواب فلوريدا.
مراجع

↑  "Runoff Likely in District 1 Race". Tallahassee Democrat (بالإنجليزية). 25 Aug 1996. Archived from the original on 2019-12-13. Retrieved 2017-05-11 – via Newspapers.com.
↑  "Commissioner Curtis Richardson". City of Tallahassee (بالإنجليزية الأمريكية). Archived from the original on 2019-11-12. Retrieved 2017-05-11.
↑  "2010 Primary Election Results". Florida Division of Elections. مؤرشف من الأصل في 2017-03-05. اطلع عليه بتاريخ 2017-05-11.
بوابة أعلام
بوابة السياسة
بوابة الولايات المتحدة
نوم

لمعانٍ أخرى، طالع نوم (توضيح).
نوم
| 0 | 1 |
| --- | --- |
صنف فرعي من:  عملية حيوية عديدة الخلايا سلوك 
جانب من جوانب:  صحة 
تسبب في:  sleeping (en)  
يدرسه:  علم النوم 
النقيض:  يقظة 
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
طفلة نائمة
جندي نائم
النَّوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء العضلي عند الكائنات الحية، وانخفاض الاستجابة للمحفزات الخارجية، تقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط. ولا يمكن اعتبار النوم فقدانًا للوعي، بل تغيرًا لحالة الوعي. حسب علماء الأعصاب توجد  ثلاثة حالات  للوعي وهي اليقظة والنوم البطيئ والنوم السريع.  يلعب النوم دورًا رئيسًا في صحة الفرد وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس ويلعب دورا أساسيا في إعادة تنظيم نشاط الدماغ والمهام الحيوية.
هناك نوعان من النوم يحدثان عمومًا في ثلاث إلى خمس دورات في الليلة: النوم بطيئ الموجة، ويسمى أيضا نوم حركة العين غير السريعة (NREM)، ويقع في أربع مراحل، والنوم سريع الموجة ويسمى أيضا نوم حركة العين السريعة (REM) أو النوم المنتاقض لأن الدماغ يكون نشيطا بينما عضلات الجسم تكون في ارتخاء كامل. تحدث معظم الأحلام خلال هده الفترة من النوم.
وبرغم أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن أكثرية الناس لا يعرفون الكثير عن النوم. هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه. إلا أن التجارب العلمية أثبتت خلاف ذلك.  يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة، بل إن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم  مثل فرز هرمون النوم. وحسب الباحث الفرنسي ميشيل جوفي (Michel Jouvet) فإن النوم هو وقت لتعزيز البرمجة الجينية للسلوك البشري أثناء النوم.
ومن المحتمل أن يحدث النوم في جميع الفقاريات، بما في ذلك الطيور والأسماك والزواحف، كما يتم ملاحظة حالات النوم عند اللافقاريات مثل الحشرات والرخويات.
تاريخ دراسة النوم

على مر العصور، حظي النوم باهتمام كبير من الشعراء والروائيين والعلماء وكان أرسطو و²وفيد وابن سينا وشكسبير ودانتي مفتونين بالنوم وتأثيره على عواطفنا وسلوكنا وصحتنا.
لم تتطور معرفتنا حول النوم عبر العصور فحسب، بل شهدت بيئة النوم أيضًا تغيرًا، وذلك من غرف نوم مشتركة تحتوي على أسرة من الأغصان أو القش أو الجلود، تغيرت غرفة النوم في القرن الحادي والعشرين إلى مكان خاص به معدات إلكترونية، بما في ذلك تلفزيون يتم التحكم فيه عن بعد، ومشغلات أقراص DVD، وإمكانية الوصول إلى الإنترنت، وحتى معدات التمارين الرياضية، كما و زاد حجم غرف النوم على مر السنين.
في عصور ما قبل التاريخ ربما حاول البشر علاج اضطرابات النوم، وربما كان العلاج يشبه العلاج الذي تستخدمه الحيوانات المريضة، مثل إزالة العوامل المعدية، وتناول النباتات المختلفة للحث على التقيؤ، وربما حتى إزالة الدم الذي كان وسيلة علاجية متداولة لعلاج الأمراض، بما في ذلك اضطرابات النوم، في الحضارات القديمة، تعتبر المجتمعات البدائية، أن العديد من الأمراض سببها الآلهة والسحر والأرواح، وبالتالي فإن أشكال العرافة المختلفة مثل التعاويذ، والأوثان، والترديد أو استخدام التعابير تستعمل لأسباب علاجية للأمراض بما في ذلك اضطرابات النوم.
ما هو النوم ؟ > التعريف السلوكي للنوم

إن التعريف السلوكي للنوم يجب أن يعكس المعايير الأربعة الرئيسية التي تميز النوم وهي:
قلة الحركة: تنعدم الحركات الكبيرة مثل المشي والكلام والكتابة عادة تمنع حكم النوم، ولا تحدث خلاله بشكل غير مرضي.
خصوصية وضعية النوم: عادة يستلقي الإنسان على السرير عندما ينام (مع استثناءات)، فالإنسان وهو يقف على يديه لا يمكن أن يكون نائماً.
ردود منخفضة على المؤثرات: الإنسان لا يستجيب على الأصوات المنخفضة الحدة وهو نائم.
دورية النوم: النائم يستيقظ من النوم كل صباح ويعود إليه كل ليلة (بخلاف الغيبوبة)
تُعد هذه معايير سلوكية لتعريف النوم، إلا أن العلم يعرف النوم من خلال بعض المقاييس الفسيولوجية المرتبطة بصورة وثيقة بعملية النوم. تستمد هذه المقاييس قيمتها من ارتباطاتها السلوكية بالنوم، إذ تقدم معلومات عن أنواع ومراحل النوم التي لا يمكن ملاحظتها من خلال المظاهر السلوكية للنائم. عندما يكون الإنسان مستيقظًا، يظهر المخ نشاطًا كهربائيًا معينًا، ومع بداية النوم يبدأ هذا النشاط بالتغير، مما يتيح دراسة النوم تحديد ذلك بدقة.
يمر النائم خلال نومه بعدة مراحل، تبدأ بالمرحلتين الأولى والثانية، حيث يكون النوم خفيفًا ويبدأ عند بداية النوم. ثم تأتي المرحلتان الثالثة والرابعة، المعروفان بالنوم العميق. بعد حوالي 90 دقيقة، تبدأ مرحلة الأحلام، المعروفة بمرحلة حركة العينين السريعة (REM)، حيث تحدث الأحلام خلالها. المرور بجميع هذه المراحل يُعرف بدورة نوم كاملة. في نوم الإنسان الطبيعي (6-8 ساعات)، يمر الشخص بحوالي 4 إلى 5 دورات نوم كاملة.
ما هو النوم ؟ > دراسة النوم لدى الإنسان

قبل منتصف القرن العشرين، كانت دراسة النوم تتم من خلال مقارية علم النفس أو المقاربة الطبية. لكن منذ اكتشاف إمكانية تسجيل الموجات الدماغية من طرف الطبيب الألماني هانس بيرجي (Hans Berger)، أصبحت دراسة النوم ووظائفه ترتكز على علم الأعصاب. من الناحية النفسية المحضة، يصعب دراسة النوم من خلال مراقبة تصرفات النائم. وأحد أسباب ذلك هو أن اختبار عتبة الاستجابة سوف يعطل حالة النوم التي يتم دراستها وينقل الفرد إلى حالة الاستيقاظ. كما أن مراقبة السلوك وتسجيل الملاحظات بصورة مستمرة طوال فترة النوم هي عملية مرهقة وتستغرق وقتاً طويلاً. لذلك ازدهرت دراسة النوم بفضل التطور التكنولوجي وانتشار الأبحاث في مجال العلوم العصبية واستعمال ألات تسجيل ومعالجة التخطيط الكهربائي للدماغ وبحركات العين. عادة ما يتم استعمال ثلاث مقاييس لتعريف النوم الفيسيولوجي ومراحل النوم الفسيولوجية المختلفة. وهذه هي:
ما هو النوم ؟ > تخطيط كهربية الدماغ

بالإنجليزية Electroencephalogram، ويختصر بـ "EEG" والمعروف باسم موجات الدماغ.
اكتشف الطبيب النفسي السويسري هانس برجر تخطيط كهربية الدماغ في عام 1929، حيث اكتشف حدوث تغييرات طفيفة في الجهد الكهربائي بين قطع معدنية صغيرة (أقطاب "إلكترودات" ) عند وصلها بفروة الرأس. لقياس هذه التغيرات الجهدية، قام بتضخيم مقدار هذه التغيرات لدراسة ترددها (بالهيرتز)، ومقدارها (جزء من مليون من الفولت). على الرغم إن الأسس الفسيولوجية للاختلافات في الجهد الكهربائي لم تُفهم من بصورة علمية كاملة، حتى الآن، يُعتقد أنها تنبع أ أساساً من تغيرات في التيار الكهربائي في أغشية الخلايا العصبية.
ما هو النوم ؟ > تخطيط كهربية عضلات العين

(بالإنجليزية: Electrooculogram) ويختصر بـ "EOG"، هو مقياس لحركات العين.. تكون شبكية العين سلبية مقارنة بالقرنية. عند وضع الأقطاب الكهربائية على الجلد بالقرب من العين، يتم تسجيل تغيرات الجهد الكهربائي داخل العين عند دورانها أو تحركها.
ما هو النوم ؟ > تخطيط كهربية العضلات

(بالإنجليزية: Electromyogram) ويختصر بـ "EMG"، هو تسجيل للنشاط الكهربائي الناتج عن نشاط العضلات. يتم تسجيله من خلال وضع الأقطاب على سطح الجلد المقابل للعضلة. عند الإنسان، توضع الأقطاب عادةً أسفل الذقن، حيث تظهر العضلات في هذه المنطقة تغيرات كبيرة جداً مرتبطة بمراحل النوم المختلفة.
عادةً ما يتم تسجيل قراءات EEG (تخطيط كهربية الدماغ)، EOG (تخطيط كهربية عضلات العين)، و EMG (تخطيط كهربية العضلات) على شكل رسم بياني على نفس الشريط الورقي الطويل، مما يتيح تحديد العلاقة بينها فورًا. بالإضافة إلى هذه التسجيلات الثلاثة، يتم أيضًا تسجيل معدل التنفس ونبض القلب لتحديد مراحل النوم واليقظة لدى الإنسان.
يمر النائم بدورات متباينة من مراحل النوم كل 90 إلى 120 دقيقة أثناء الليل. تتضمن كل دورة ثلاث مراحل من النوم ذو حركة العين غير السريعة (NREM) ومرحلة واحدة من النوم ذو حركة العين السريعة (REM). ومن الجدير بالذكر أن فترة الأحلام تستغرق عدة دقائق فقط من كل 90 دقيقة، لتبدأ بعدها دورة جديدة. كما يتم تسجيل لحظات منتظمة من اليقظة خلال الليل، وغالبًا ما لا يتذكر الشخص هذه اللحظات عند الاستيقاظ.
ما هو النوم ؟ > اليقظة

يتأرجح التخطيط الدماغي بين نمطين أساسيين خلال اليقظة. الأول بقيمة جهد كهربائي منخفضة (حوالي 10 - 30 ميكروفولت) وسريعة نشطة (16-25 هرتز)، وكثيرًا ما تسمى بنمط التفعيل أو النمط غير المتزامن. والنمط الآخر هو نمط بتردد بين (8-12 هرتز) (معظم البشر ضمن نطاق 8 هرتز، أما 12 هرتز فهو بين طلاب الجامعات) بجهد كهربائي يصل إلى (20-40 ميكروفولت) هو ما يسمى بالنمط ألفا. وعادة يسيطر النمط ألفا عندما يكون الشخص مرتاح وأعينه مغلقة. نمط التفعيل عندما يكون الشخص منتبهاً وعينيه مفتوحة، وهو يقوم بمسح بصري لمحيطه. تتوقف القراءة على مقدار المسح البصري وقيمة EMG، وقد تكون مرتفعة أو معتدلة، وهذا يتوقف على درجة توتر العضلات.
ما هو النوم ؟ > نوم حركة العين غير السريعة

ينقسم نوم حركة العين غير السريعة إلى أربعة مراحل
- المرحلة 1. ينخفض نمط ألفا، ونمط التفعيل نادر، بينما يقرأن التخطيط الدماغي جهد منخفض وبوتيرة النشاط مختلطة، في مدى (3-7 هرتز)، وتظهر حركات بطيئة للعين. وتكون قيمة EMG من متوسطة إلى منخفضة.
-المرحلة 2. على خلاف خلفية مستمرة ذات الجهد الكهربائي المنخفض، تظهر في التخطيط الدماغي ومضات نشاط مميز ضمن النطاق (12-14 هرتز) يطلق عليها اسم مغزل النوم. حركات العين نادرة، وقيمة EMG منخفضة إلى متوسطة.
-المرحلة 3. تظهر موجة ذات مقدار عال بقيمة أعلى من (75 مللي فولت) يسمى موجات دلتا ضمن قراءة EEG، بينما تبقى قراءات EOG و EMG كما كانت بدون تغير.
-المرحلة 4. تبدأ موجة دلتا بالتزايد حتى تصبح هي الموجة الرئيسية والضخمة على مقياس EEG.
استناداً على دراسات أجريت على الموجات الدماغية أثناء النوم تم تقسيم النوم إلى خمسة أقسام وهي:
حركة العين غير السريعة 1 وهي مرحلة التثائب والنوم الأولى والانتقال إلى المرحلة الثانية من النوم.
حركة العين غير السريعة 2 وفيه يقل مستوى الوعي للأحداث الخارجية وتشكل هذه المرحلة 45% - 55% من وقت النوم الإجمالي.
حركة العين غير السريعة 3 وتشكل حوالي 5% فقط من الفترة الإجمالية للنوم.
حركة العين غير السريعة 4 وتشكل 15% من الفترة الإجمالية للنوم وتعتبر فترة النوم العميق الذي يصعب الاستيقاظ منه
ما هو النوم ؟ > نوم حركة العين السريعة

نالت اهتماما كبيرا لدى الباحثين لأنها حالة سلوكية، وحالة دماغية، وحالة حلم، وحالة متناقضة.
يسجل خلالها تخطيط دماغي نشيط، شلل في العضلات، وحركات العين السريعة. سر اجتماع هذه التخطيطات المتناقضة في حالة واحدة لازال موضوع بحث.
نوم حركة العين السريعة يتحدى التصنيف السهل. ويواجه الأطباء هذا الواقع في عيادة النوم، حيث توضح الظواهر المرضية مثل المشي أثناء النوم و"تمثيل الأحلام" كيف يمكن للحدود بين حالات النوم والاستيقاظ أن تصبح واهية
نوم حركة العين السريعة وهي المرحلة التي يرى فيها النائم الأحلام وتشكل هذه الفترة الثلث الأخير من دورة النوم.
ما هو النوم ؟ > النظام الزمني للنوم

تقوم الساعة البيولوجية بتنظيم توقيت ومدة النوم، وإيقاع النوم واليقظة. وتكون ذروة ضغط النوم عند البالغين بين الساعة الثانية والرابعة صباحًا، وعي المرحلة التي تكون اليقظة في أدنى مستوياتها، كما هو الحال أيضا خلال المرحلة من الساعة الواحدة إلى الثالثة ظهرًا، مع مراعاة الفوارق بين الأشخاص وما إذا كان الشخص ليليًّا أو صباحيًّا، وتزداد شدة النعاس في هذه الفترات إذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من الراحة وتقل إذا نام جيدًا في الليل. يتم تنظيم توقيت ومراحل النوم في مناطق محددة من الدماغ وبتأثير من هرمونات تنشأ في منطقة الوطاء من الدماغ مثل هرمون الميلاتونين التي تقوم بتكوين تنظيم خاص لوقت النوم اعتماداً على كمية الأضاءة في محيط الشخص. النظام الزمني للنوم يختلف من شخص لأخر وهذا الاختلاف مرتبط بعوامل داخلية جينية كما أن عوامل اجتماعية تؤثر على هذا النظام مثل توقيت العمل وخصوصا العمل الليلي أو السفر شرقا أو غربا.
زيادة على دورة النوم واليقظة كل 24 ساعة، فمن أهم سمات النوم هي حدوثه في دورات، يتناوب نوم حركة العين السريعة والنوم غير السريع لحركة العين بشكل منتطم طوال مدة النوم في دورات أقصر من 24 ساعة وهي  دورات تتراوح مدتها بين 90-110 دقيقة.  دورات النوم القصيرة هاته تصاحبها دورات فسيولوجية أخرى مثل النشاط الكهربائي القشري، والنشاط التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وانتصاب القضيب، وإفراز الهرمونات، وكذلك حركات الجسم. أطلق بعض رواد أبحاث النوم على دورات النوم فوق اليومية (أي الدورات التي تكون فتراتها أقل من 24 ساعة).
ما هو النوم ؟ > النوم عند الحيوانات

توجد أبحاث كثيرة في هذا الموضوع والتي توصلت إلى خلاصة وهي أن النوم هو سمة عامة عند الثدييات الأرضية و أيضًَا الفقريات بما في ذلك نوم حركة العين السريعة، وأن العديد من السمات التي تحدد النوم في الثدييات موجودة أيضًا في الطيور، والزواحف بل يمكن الحديث عن النوم عند اللافقريات كالحشرات مثلا
بعض الحيوانات لها القدرة على النوم نصف الدماغي الاحادي بطئ الموجة هو القدرة على النوم مع نصف واحد من الدماغ بينما يبقى النصف الآخر في حالة يقظة. ويظهر ذلك عند تسجيل تخطيط امواج الدماغ (EEG)، تكون خصائص النوم بطئ الموجة في أحد نصفي الدماغ بينما تكون في النصف الثاني سريعة الموجة كما في حالة اليقظة. توجد هذه الظاهرة في عدد من الطيور الأرضية والمائية.
ميكانيزمات إنتاج النوم > الفيزيولوجيا

هناك عدة مقارنات لدراسة ميكانيزمات النوم ومن أهمها تسجيل عدد كبير من جميع أنواع الخلايا العصبية، وتحديد الخلايا العصبية المسؤولة عن الاستيقاظ وتلك المسؤولة عن النوم وتحديد نشاطها العصبي أثناء دورة النوم والاستيقاظ، هذه المقارنة تساعد على تحديد العناصر العصبية الرئيسية التي تتحكم في ديناميات النوم واليقظة، وتوضيح أدوار الخلايا العصبية في الدماغ الأمامي وجذع الدماغ في دورة النوم واليقظة. من المحتمل أن يكون سبب توليد نوم حركة العين السريعة، على الأقل جزئيًا، هو تثبيط الخلايا الكولينية على مستوى الجسر (منطقة في الدماغ)، وهي العناصر التنفيذية لهذه المرحلة من النوم
قبل ثلاثة عقود طور باحث سويسري اسمه أليسكنر بوربلي كان نموذج ثنائي العمليات لتنظيم النوم ومثل هذا النموذج إطارا مفاهيميا رئيسيا في عدة أبحاث حول النوم. يفترض هذا النموذج أن النوم نتيجة لتفاعل نظامين. النظام الأول ويسمى (العملية S) وله علاقة بضغط النوم الناتج عن اليقظة السابقة ويعني ذلك أنه كلما كان هناك حرمان من النوم كلما كان هناك تنشيط أقوى لمراكز إنتاج النوم مما يحقق التوازن (استتباب), والنظام الثاني يسمى (العملية C) تتحكم فيه الساعة البيولوجية أو جهاز تنظيم التوقيت اليومي (العملية C), ويعني ذلك أن قدرتنا على النوم خلال ساعات النهار أقل من قدرتنا على النوم خلال ساعات الليل.
ميكانيزمات إنتاج النوم > الوراثة

تلعب الوراثة دورا قويا في تنظيم النوم, التطورات الحديثة في علم وراثة النوم ألقت الضوء على التأثيرات الجينية المحددة على نوم حركة العين السريعة مقابل نوم حركة العين غير السريعة، وتؤثر الجينات على جوانب مختلفة من النوم بما في ذلك مدة النوم، وتوحيد النوم، ونوم التعافي، والتوقيت اليومي للنوم، مما يدل على أن الدراسات الجينية يمكن أن تكون قوية في فهم كيفية تنظيم الجسم للنوم.
يمكن الان الحديث عن الجينات الرئيسية للنوم مثل Homer1، Acot11، لكن هناك عدد الهائل من الجينات التي يمكن الحصول عليها من البيانات التي تم تجميعها واستنتاج السببية في مجال النوم مستمر. كما أن المعلومات الواردة في الحمض النووي وحده غير كافي لتفسير التباين المظهري. ولابد من اعتبار العناصر التنظيمية غير المشفرة والموجزدة في نواة الخلية، على سبيل المثال، المعززات، و الكابحات enhancers, silencers, and promotors
تعمل المعززات كمفتاح "تشغيل" في التعبير الجيني وتقوم بتنشيط منطقة معينة لجين معين بينما تعمل الكابحات كمفتاح "إيقاف التشغيل".
الغاية من النوم

وظائف النوم لا تزال غير واضحة. لكن العلماء مقتنعون بأن للنوم وظيفة حيوية أساسية، وأن لم إذا لم يكن كذيك فهو الخطأ الأكبر الذي ارتكبته الصيرورة التطورية على الإطلاق. تشير معظم النظريات إلى دور النوم في الحفاظ على الجهاز العصبي والتنشيط الدوري للدماغ أثناء مرحلة النوم ذي حركة العين السريعة، وفي تعزيز الذاكرة وتنظيم الجانب النفسي في الحفاظ على الطاقة وعلى مرونة الدماغ. وقد يكون النوم وقتًا فعالًا لإنجاز عدد من هاته الوظائف. وتذهب آخر الدراسات إلى أن النوم مهم للدماغ أكثر منه للجسد. وفي هذا الصدد قال الباحث في علوم الأعصاب ألان هوبسون "النوم يأتي من الدماغ وغايته هي الدماغ"
تطرق ابن سينا لغاية وطبيعة النوم في كتابه القانون في الطب الذي صدر في سنة 1020 م وقال :
" النوم شديد الشبه بالسكون، واليقظة شديدة الشبه بالحركة، لكن لهما بعد ذلك خواص يجب أن نعتبر فنقول: إن النوم يقوي القوى الطبيعية كلها بحقن الحرارة الغريزية ويرخي القوى النفسانية بترطيبه مسالك الروح النفساني وإرخائه إياها وتكديرها جوهر الروح ويمنع ما يتحلل، ولكنه يزيل أصناف الإعياء ويحبس المستفرغات المفرطة لأن الحركة تزيد المستعدات للسيلان إسالة، إلا ما كان من المواد في ناحية الجلد فربما أعان للنوم على دفعه لحصره الحرارة داخلًا، وتوزيعه الغذاء في البدن واندفاع ما قرب من الجلد بضن ما بعد، ولكن اليقظة في هذا أبلغ، على أن النوم أكثر تعريفاً من اليقظة وذلك لأن تعريفه على سبيل الاستيلاء على المادة لا على سبيل التحليل الرقيق المتّصل".
الغاية من النوم > تعزيز الذاكرة

إن العلاقة بين النوم والذاكرة معقدة بشكل كبير. أولا، النوم ليس متجانسا وينقسم إلى مراحل ومراحل فرعية تتميز بإيقاعات وأنماط مختلفة. ثانيًا، هناك العديد من أنواع الذكريات المختلفة (الذكريات العرضية والدلالية، والذاكرة الإجرائية/المهارات، والتكييف البافلوفي، وما إلى ذلك) التي تعتمد على شبكات مختلفة من الدماغ. وبالتالي، يشمل تكوين الذاكرة العرضية التشفير الأولي للمعلومات، والتعديلات، والدمج مع الذكريات الأخرى، ويعتبر النسيان جزء من هاته العمليات.
يوفر النوم فرصة للدماغ لفرز وتعزيز الذكريات المشفرة الحديثًة في غياب السيل المستمر من المعلومات الخارجية التي تشوش دمج الذاكرة. وتؤدي هذه العملية، التي تسمى "الدمج"، إلى توليد "آثار الذاكرة" أو "engrams" طويلة الأمد، والتي يمكن تنشيطها أثناء اليقظة. تتم معالجة الذاكرة بميكانيزم داخليً يمر عبر تنشيط الشبكات العصبية للدماغ أثناء النوم. ويعتبر الباحثون أن تخزين التجربة الكلية تتم بالحُصين (قرن أمون)، ويتم تحليل التفاصيل الفردية كل تجربة وتخزينها في قشرة الفص الجبهي. ويلعب هذا الأخير دورا مهما في استرجاع الذاكرة لأن التعرض لأي إشارة فردية كافية لتنشيط قشرة الفص الجبهي، والتي تصل بعد ذلك إلى الحُصين لاستعادة الذاكرة بأكملها
الغاية من النوم > تعزيز البرمجة الجينية للجهاز العصبي المركزي

أو محو الشبكة الجينية الخاصة بفترات الاستيقاظ السابقة و/أو اللاحقة.
عند الثدييات تتوقف عملية تجدد الخلايا العصبية، ويمكن لمرحلة النوم المتناقض أن تكون مرحلة لتعزيز البرمجة الجينية أثناء النوم. ويتم هذا الأمر بالاعتماد على العوامل الوراثية تعمل هذه البرمجة على تنشيط كل الدماغ بما في ذلك النظام الحركي الهرمي بينما يتم كبح حركات الجسد بواسطة النظام الذي يتحكم في العضلات
الغاية من النوم > الحفاظ على التوازن الأيضي

النوم له وظيفة حاسمة في ضمان التوازن الأيضي فهو يؤدي إلى زيادة مذهلة في التبادل الحراري بين السائل دماغي شوكي والسائل الخلالي. مما يزيد معدل تصفية بيتا أميلويد أثناء النوم. وبالتالي، فإن الوظيفة الإصلاحية للنوم قد تكون نتيجة لزيادة إزالة النفايات السامة المحتملة للأعصاب والتي تتراكم في الجهاز العصبي المركزي أثناء اليقظة. إن الدماغ النائم يزيل المنتجات النهائية الأيضية بمعدل أسرع مما هو عليه أثناء حالة اليقظة. كما يتم إفراز الهرمونات البنائية، مثل هرمونات النمو، بشكل تفضيلي أثناء النوم. كما يزداد تركيز الجليكوجين في الدماغ أثناء النوم. ويُعتقد أن الحرمان من النوم يسبب خللًا في التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي من خلال ميكانيزكات ترتبط بالتحفيز المفرط على مستوى الجهاز العصبي الذاتي الذي ينظم الاستجابات اللاإرادية المنظمة للوظائف الفيزيولوجية. مجرد 4 ساعات من النوم في الأفراد الأصحاء يضعف تنظيم نسبة السكر في الدم لدرجة يمكن أن تصنف الحالة على أنها مرحلة ما قبل السكري.
يعتقد أن دور النوم في التوازن الأيضي ينم بالخصوص أثناء نوم الموجة البطيئة، ويحدث ذلك غالبًا حيث تنخفض درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب واستهلاك الأكسجين في الدماغ.
الغاية من النوم > الحفاظ على مرونة الدماغ

النوم ضروري لإعادة التنظيم العصبي ونمو بنية الدماغ. من بين الأدلة هي أن مدة النوم عند الرضع تزيد عن 14 ساعة يوميًا مما يؤكد دور النوم في تطور الدماغ. في تجربة على الفئران أحدث حرمانها من النوم  ضعفًا إدراكيًا وضعفًا في اللدونة التشابكية، وانخفاضا في سمك الكثافة بعد المشبكي
الحلم

تسائل الباحثون هل الحيوانات تمر من حالة نوم مماثلة للحلم، لإن التطورات الحديثة في فهمنا للارتباطات التشريحية والفسيولوجية لمراحل النوم، وبالتالي الحلم، تسمح بفهم أفضل لإمكانية التفكر في الحلم في الثدييات غير البشرية. وتوصل الباحثون إلى أن جميع الثدييات لديها أمكانية المرور بتجربة الحلم, إذا اعتبرنا أن جميع التمثلات العقلية أثناء النوم، تمثل أحلامًا. وفى مقال نشر في 2020 قال الباحثان بول مانجر من كلية العلوم التشريحية، بجامعة جوهانسبرغ، وجيروم سيجل من معهد أبحاث الدماغ، من لوس أنجلوس، بكاليفورنيا
"لا يمكننا أبدًا أن نعرف على وجه اليقين ما يفكر فيه الآخرون، ولكن بفضل تجربة الأحلام والسلوك خلال النوم وعلم وظائف الأعضاء المماثلة، يمكننا أن نستنتج أن كل البشر يحلمون ولديهم أحلام مماثلة. وبالمثل، لا يمكننا أن نعرف ما إذا كانت الأنواع الأخرى من الثدييات لديها نفس التجارب العقلية التي يتمتع بها البشر، ولكن انظلاقا من معرفتنا بتداخل وظائف أعضاءها وسلوكها مع سلوكياتنا، يمكننا أن نستنتج بعض أوجه التشابه في الدماغ. وبهذا المعنى يمكننا معالجة مسألة ما إذا كانت الحيوانات قد تحلم، ربما لديها بعض الجوانب التي توازي تجربة الحلم البشري."