stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
جاك لالان
نمط حياته الصحي > حميته الغذائية

يلوم لالان الأغذية الجاهزة في تسبيب العديد من المشاكل الصحية. كان مهظم حياته نباتيا، مع تناول الأسماك في عشائه. في السنوات الأخيرة بدا مجاهرا بتأيده للحمية التي يتبعها نباتيو الأسماك، وكذالك المكملات الفيتمامينية.
كان يتناول وجبتين في اليوم مع تجنب الوجبات الخفيفة. صباحا يفطر بعد أن يتمرن لساعتين، واحتوى إفطاره على بيضتين مسلوقتين جدا بدون تناول الصفار، وكوب من المرق، وأيضا الشوفان مع حليب الصويا، وبعض الفواكه الموسمية. في العشاء، كان وزوجته غالبا مايتناولون خضروات طازجة، بياض البض، والسمك. ولم يكن شربا القهوة.
قال لالان أن هناك قاعدتين بسيطتين للتغذية الحسنة، وهما «لا تأكل ماتصنع يد إنسان، وابزق ماتجده لذيذا.» وينصح العامة من الناس على الحمية الغذائية قائلا
"لنلقي نظرة على حمية أي شخص عادي أمريكي: بوظة، زبدة، جبنة، حليب مشبع، كلها دهون. فالناس لا يدركون الكم الذي يتناولنه في اليوم العادي. ارتفاع ضغط الدم تسببه هاته الأغذية عالية الدهون. هل تعلم كم من الحريرات التي تحتويها الزبدة والجبنة والبوظة؟ هل تعطي لكلبك في الصباح الدونتس وكأسا من القهوة؟ من المحتمل أن ملايين الأمريكيين يستيقظون صباحا بالقهوة والدنتس وسجارة. لا عجب ان تجدهم مرضى وعاطلين."
نمط حياته الصحي > التمارين

لطالما كان لالان يرفع الأثقال حتى يصل إلى حالة الإعياء العضلي، مهما كانت العضلات التي يتمرن عليها، أو إلى درجة أن يصبح من الاستحالة عليه مقاومة روتين معين. صار هذا النمط من التدرب في يومنا الحالي شائعا ويطلق عليه «التدرب حتى الفشل». كان يتنقل من تمرين إلى تمرين آخر بلا توقف. كان يستعرض بالوقوف على يد واحدة كتعبير على رده الانتقادات التي تقول بأن طريقته تجعل الإنسان مربوط العضلات وغير مستوي القامة. إحتوى منزله على ناديين ومسبح اللذان استعملهما يوميا.
حتى التسعينات من عمره، استمر في التمرن لساعتين مع المشي أيضا.
صرح مرة «إذا مت فستقول الناس اووه جاك لالان مات. لم يكن يفعل ماكن يدعو له.»
عندما سأل حول الجنس، كان للالان نكتة معتادة، حيث يقول رغم طعوننا في السن، بقي وزوجته يعاشران كل ليلة: «تقريبا كل اثنين، كل ثلاثاء، كل أربعاء...» شارحا دوافعه للتدرب:
"أتردب وكأني أتدرب للألومبياد أو من أجل مسابقة مستر أمريكا، الطريقة التي اتبعتها طول حياتي. ألا ترى أن الحياة ساحة للمعركة. الحياة هي البقاء للأقوى. كم من شخص صحيح الجسد تعرف؟ كم من سعيد تعرف ؟ فكر في هذا جيدا. يعمل الناس للمات، وليس للحياة. تدريبي هو حتميتي تجاه الحياة. إنه مريح أعصابي. انه جزء من طريقتي لقول الحقيقة، وقول الحقيقة هو ماحفزني طيلة هاته السنوات."
مضيفا، «أعرف الكثير من الناس في الثمانينات من عمره من يعانون من الزهايمرأ أو مقعدون على كرسي متحرك، مهما يكن. أبقى أقول لنفسي 'لا أريد أن أعيش هكذا. لا أريد أن أكون عبئا على عائلتي. أحتاج لأن أعيش. وأكره أن أموت، ستشوه صورتي.'»
اختصر لالان فلسفته عن التغذية الحسنة وا التدرب قائلا: "الموت سهل. الحياة هي الألم على القفا. إنها تشبه حدثا رياضيا. يجب عليك أن تستعد له. عليك أن تتغذي بطريقة صحيحة. عليك أن تتمرن. صحتك حساب، حسابك البنكي، هما نفس الشيء. كلما ملئته أكثر، صار بمقدرتك أن تسحب أكثر. التدرب هو الملك والتغذية هي الملكة: مع بعضهما، سيصير عندك مملكة.
نمط حياته الصحي > نظرته حول المضافات الغذائية المخدرات

طالما ركز لالان بأن المضافات الغذائية المصنعة، والمخذرات والأغذية المعالجة ساهمت في جعل الناس مرضى عقليا وجسديا. ونتيجة لهذا يكتب في هذا الصدد، بأن العديد من الناس يميلون إلى الكحول والمخدرات لكي يتعاملوا مع أعراض المرض، مشير إلى أن «نوبات الألم والوجع يبدو أنها تصيبنا جميعا ونحن نكبر في السن.»: 114
يشبه لالان الدورة الدموية بنهر للحياة والذي لوث بالأغذية المرذلة وممتلأ بالمواد الحافظة، الأملاح، السكر، والمنكهات الصناعية.: 167
اعتمادا على الأدلة المحصلة من طرف رئيس المستشارية الرياضية، يقر بأن الكثير من الآلام والأوجاع تكون بسبب قلة النشاط البدني. يقول«وكعلاج فوري لأعراض كالإمساك، والأرق، والإرهاق، والرهاب، ضيق التنفس أو حتى ارتفاع ضغط الدم، يتجه الناس كمستراح إلى مختلف المخدرات: نحاول البحث عن سند كحبوب النوم، بارتي بيلز، الخمر، السجائر، وهكذا.»
عائلته

تزوج لالان زوجته الثانية إيلاين دويل لالان، لأكثر من خمسة عقود. خلاله كان لهما ثلاثة أطفال: طفلة إسمها ايفون لالان من زواجه الأول، طفل اسمه دان دويل من زواج إيلاين الأول، كما أنجبا ولدا اسمه جون لالان.
ايفون تعمل كمعالجة يدوية في كاليفورنيا، دان وجون يعملان في مشروع العائلة، بيفيت انتربرايز، والتي يعزمان هما وأمهم وأختهم أن يستمرو به. طفلة أخرى من زواج إيلاين الأول، جانت دويل، توفيت إثر حادث سير في سن 21 سنة 1974.
وفاته

توفي لالان في منزله إثر فشل تنفسي بسبب ذات الرئة بتاريخ 23 جانفي، 2011. عن عمر ناهز 96. وطبقا لعائلته كان مريضا لمدة أسبوع، ولكنه رفض أن يستشير الطبيب. وأضافو بأنه كان يمارس تمارينه اليومية إلى غاية اليوم الذي قبل وفاته. تم دفنه في مقبرة فورست لاون مموريال بارك بهوليود هيلز، كاليفورنيا.
مآثره ومفاخره

(كما نقل عن موقعه الرسمي) هاته القائمة بالضرورة وصفا دقيقا لما قام لالان بإنجازه فعلا. أنظر في القائمة إلى سباحته من جزيرة ألكاتراز نحو مرسى الصيادين سنة 1974، وذلك من أجل تصور إلى الاختلاف بين ما نقله موقعه الرسمية وماتداولته تقاريير موضوعية حول الحدث نفسه.
1954 (عمره 40) قام بالسباحة تحت الماء مسافة 2.7 كلم (1.7 ميل، 8981 قدم) في مضيق مضيق جولدن جيت بسان فرانسيسكو حاملا 64 كلغ من أوعية الهواء وعدات أخرى ربط حول جسمه، وكان هذا رقم قياسيا عالميا.
1955 (عمره 40) سبح من جزيرة ألكاتراز إلى مرسى الصيادين بسان فرانسيسكو مكبل اليدين. عندما تمت مقابلته بعدها نقل أنه قال بأن أسوء شيء في هذه المحنة كان كوني مكبلا، ما قلل من قدرتي على فعل الجامينغ جاك.
1956 (عمره 42) قام بتحطيم ماكان يدعى بأنه رقم قياسي عالمي وهو 1033 تمرينة ضغط في 23 دقيقة في البرنامج التلفزيوني، يو أسكد فور إت، الذي قدمه آرت بيكر.
1957 بعمر 43 قام بسباحة مضيق قولدن قايت ساحبا معه قاربا يزن 1130 كلغ. تيارات المحيط السريعة جعلت من سباحة مسافة ميل واحد (1.6 كل) إلى 6.5 ميل (10.5كم).
1958 بعمر 44 قام بركوب لوح من جزر فارالون إلى شواطئ سان فرانسيسكو. مسافة 30 ميل (48 كم) إستغرقت منه تسع ساعات ونصف.
1959 بعمر 45 - قام بألف من تمارين الجامبينغ جاكس و1000 تشين آبس في مدة ساعة و 22 دقيقة، وذلك دعاية لبرنامجه التلفزيوني ذا جاك لالان شو عندما بدأ بثه على المستوى الوطني. قال لالان بأن هذا كان من أصعب أعماله الجريئة، وذلك لأنه أحس بأن جلد يديه يتمزق خلال قيامه بتشين آبس. شعر بأنه لا يجب عليه التوقف لأن ذلك سيظهره على أنه فاشل أمام الجماهير.
1974 بعمر 60 عاما - وللمرة الثانية، قام بالسباحة من جزيرة ألكاتراز إلى مرسى الصيادين . وكسابقتها كان مكبلا بالإضافة إلى سحبه قاربا يزن 450 كلغ. حسب خبر في جريدة لوس أنجلوس تايمز سنة 2011 على موقعه. ولكن، وفقا لخبر نشر بعد الحدث بيوم على جريدة لوس أنجلوس تايمز، من طرف فيليب هايغر، أحد كتاب الجريدة، بأن لالان لم يكن مكبلا ولا مقيدا إذا كان لكل واحدا من هذه الشروط معنى طبيعيا عن قولهم «مربوط بشدة من معصميه وكاحليه ببعض برابطات حديدية». قال هايغر «بأن رجلا ويدي لالان ربطت بحبال سمحت بحرية قليلة». ولكن «قليلة» لم تعني صراحة «بدون» حرية، وتبعا في ذاك المقال وصف هايغر الطرق التي استعملها لالان لتوليد دسر خلال الماء بأنها «نصف-سباحة صدرية، نصف سباحة كلبية» وذلك لأنها الطريقة الوحيدة التي تقدر على السباحة بها حين تكون يداك مكبلتان.
1975 بعمر 61 - أعاد إنجاز ماحققه في سن 21، قام بسباحة كل مسافة جسر البوابة الذهبية بسان فرانسيسكو، تحت الماء ومقيد اليدين، ولكن هذه المرة كان مكبلا ومربوطا بقارب يزن 450 كلغ.
1976 بعمر 62 - تخليد للذكر المئوية لإستقلال الولايات المتحدة الأمريكية، قام بسباحة ميل واحدة 1.6 كلم في خليج ميناء لونق بييتش. مقيدا ومكبلا، ساحبا معها 13 قاريا (تمثيلا للمستعمراتالمستعمرات الثلاث عشرة الأصلية) واحتوت 76 شخصا.
1979 بعمر 65 سحب سابحا 65 قاربا في بحيرة أشي بالقرب من طوكيو، اليابان. كان مكبلا ومقيدا، وملئت القوارب بـ2950 كغ من لب الخشب لشركة لويزيانا باسيفيك.
1980 بعمر 66 - سحب عشرة قوارب في نورث ميامي (فلوريدا). حملت القوارب 77 شخصا، وقام بسحبها لمسافة 1.6 كلم في أقل من ساعة.
1984 بعمر 70 - مقاوما الرياح والتيارات القوية، قام بسحب 70 قارب تجذيف صغير مقيدا ومكبلا، لمسافة ميل 1.6 كلم، من جسر كوينز واي في خليج لونغ بيتش وصولا لسفينة ر.م.س كوينز ماري. مصحوبا بعدة ضيوف.
الجوائز والتكريمات

في جوان 2005، أنشأ أرنولد شوازنيغر، حاكم كاليفورنيا آنذاك، مجلس حاكم كاليفورنيا للياقة البدينة والرياضة. في خطابه، أثنى شوزنيغر بثناء خاص، وأعطى له في الفضل في نشر منافع اللياقة البدنية واتباع نمط معيشي صحي لمدة 75سنة. سنة 2008، وفي حفل قام بوضع لالان في رواق كاليفورنيا للمشاهير وقدم له شخصيا لوحا منقوشا.
سنة 2007، من لالان جائزة الإسهامات الحياتية لرؤساء المجالس الرياضية. الجائزة تقدم «للأشخاص ذوو مسيرة ساهمت بكشل كبير في تطوير أو الدعاية للأنشطة البدنية أو الرياضات، أو اللياقة البدنية على المستوى الوطني.» الفائزون بها اختيروا بناء على «مسيرتهم الشخصية، سعة الأشخاص التي مست حياتهم أعمال هذا الشخص، الإرث الذي تركته أعمال هذا الشخص، جوائز أخرى تم الحصول عليها خلال مسيرة الشخص.»
الجوائز والتكريمات > تكريمات أخرى

1963: عضو مؤسس في المجلس الرئاسي للياقة البدنية تحت الرئيس كينيدي.
الجائزة الفضية للذكرى السنوية للمجلس الرئاسية للياقة البدنية.
جائزة الإسهامات الحياتية لمجلس حاكم الولاية للياقة البدنية.
وضعته مؤسسة هوراشيو ألجر ضمن الشخصيات الأمريكية المميزة.
الأكاديمية الأمريكية للإنجاز.
جمعية السرطان الأمريكية.
جمعية القلب الأمريكية.
الجمعية الطبية الأمريكية.
رواق المشاهير لرواد للياقة البدنية لإذاعة WBBG.
جائزة دوايت آيزنهاور للياقة البدنية.
نجمة في ردهة المشاهير قي شارع هوليوود. في حفلة التنصيب، قام لالان بتمارين الضغط فوق نجمته.
فيلموغرافيا

ظهر لالان بشخصيته الحقيقية في الأفلام والمسلسلات التالية:
يو بات يور لايف سنة 1961.
بيتر غن (1960)  ظهر لالان في أحد الحلقات مع كريغ ستيفنز.
ذا آدمز فاميلي (الموسم الثاني، 1966)، عنوان الحلقة «فستر يتبنى حمية»
باتمان (فيلم 1966) في دور الكاميو في السطح مع فتيات
فيت أند فان تايم 1972
ريبوسسد 1990
اكتشافات مذهلة 1991
ذا سيمبسونز (الموسم العاشر، 1999)، حلقة «الشيخ والتلميذ الفاشل»
بيفكايك 1990
جزيرة هوليوود السحرية: كاتالينا 2003
موستلي ترو ستوريز: ايربان ليجندز ريفيلد 2004
بان آند تالر: بولشيت! (الموسم الثاني، 2004)
سنة بدون سانتا كلاوس (2006)، دور هرقل.
وصلات خارجية

جاك لالان على موقع IMDb (الإنجليزية)
جاك لالان على موقع الموسوعة البريطانية (الإنجليزية)
جاك لالان على موقع روتن توميتوز (الإنجليزية)
جاك لالان على موقع إن إن دي بي (الإنجليزية)
جاك لالان على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
وصلات خارجية > رسمي

الموقع الرسمي.
وصلات خارجية > وسائل الإعلام

عرفان إتش بي أو سبورتس على يوتيوب، نشر في 27 يناير 2011 .
على موقع موفي داتابيز .
كتاب لالان، عش شبابك إلى الأبد.
وصلات خارجية > مقابلات

مقابلة مع جاك لالان في عيد ميلاده 93.
مقابلة مع جاك لالان.
مقابلة من طرف دينيس هيوز على موقع شير غايد .
مقابلة صوتية مسجلة مع الدكتور ماك دوغال في 02 جويلية، 1994.
مقابلة مع جاك لالان، في الأرشيف التلفزيوني الأمريكي بتاريخ 12 سبتمبر 2003.
وصلات خارجية > متعددة

صفحة سحب عصارات تايغر جويسر- موقع المجلس المجلس الأمريكي لآمان السلع الإستهلاكية.
دليل استعمال باور جويسر.
ذكراه
معرض صور لإحياء ذكرة جاك لالان لمجلة لايف.
معرض صور شيكاغو تريبيون لجاك لالان|1914-2011.
بوابة أعلام
بوابة الولايات المتحدة
بوابة تلفاز
بوابة تمثيل
بوابة طب
بوابة مطاعم وطعام
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST)  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT) 
جاك لالان سنة 1961
لالان عند تتويجه بجائز الإنجازات الحياتية سنة 2007 في ماسل بيتش بشاطئ فينيسيا، كاليفورنيا
جهاز معلوماتي

جهاز معلوماتي (بالإنجليزية: Information appliance)‏ هو أي آلة أو أداة قابل للاستخدام لأغراض الحوسبة والاتصال وتقديم المعلومات المشفرة في  تطبيقات وأشكال كثيرة. وغالبا يشير هذا المصطلح إلى الجهاز الذي يتمتع بوظيفة ذات صلاحية استخدام مثل تشغيل الموسيقى والتصوير الفوتوغرافي و تحرير النص. من أمثلتها الهواتف الذكية و المساعدات الرقمية الشخصية.
انظر أيضا

أجهزة منزلية
مراجع

↑  Future Interaction Design - A. Pirhonen - Google Books نسخة محفوظة 21 مارس 2015 على موقع واي باك مشين.
↑  Designing Interactive Systems: People, Activities, Contexts, Technologies - David Benyon, Phil Turner, Susan Turner - Google Books نسخة محفوظة 21 مارس 2015 على موقع واي باك مشين.
بوابة تقانة المعلومات
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: وطنية :  مكتبة البرلمان القومي الياباني (NDL)
جلوبس

جلوبس
الشعار
| 0 | 1 |
| --- | --- |
بلد المنشأ:   إسرائيل 
التأسيس:  17 أكتوبر 1983 
القطع:  تابلويد 
موقع الويب:  globes.co.il
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المالك:  Alona Baron (en)  
| 0 | 1 |
| --- | --- |
اللغات:  العبرية — الإنجليزية 
| 0 | 1 |
| --- | --- |
المقر الرئيسي:  تل أبيب — ريشون لتسيون 
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
جلوبس (بالعبرية: גלובס‏) هي صحيفة يومية مسائية تصدر باللغة العبرية، وهي الأكبر والأقدم من نوعها في إسرائيل. تأسست جلوبس في أوائل الثمانينات ونشرت في تل أبيب، وتتناول القضايا الاقتصادية والأخبار من عالم الأعمال الإسرائيلي والعالمي. لون أوراقها الوردي مستوحى من صحيفة الفاينانشال تايمز .
كانت جلوبس واحدة من أوائل الصحف الإسرائيلية التي تنشر محتوياتها على شبكة الويب العالمية، والتي يرجع تاريخها إلى أبريل 1995.
وفقا لمسح لمؤشر المجموعات المستهدفة لوسائل الإعلام عام 2017 تبلغ حصة الصحيفة في السوق 4.3 ٪. منافسوها الرئيسيون في وسائل الإعلام المطبوعة هم ده مركر التابعة لهاآرتس و كالكاليست التي تنشرها مجموعة يديعوت أحرنوت
التاريخ

أُسِّسَت الصحيفة اليومية على يد حاييم بار أون، على أساس صحيفة مالية صغيرة مقرها حيفا، بالشراكة مع رجل الأعمال إليعازر فيشمان.
بعد نجاح جلوبز، ظهر لها منافس وهي تيليجراف التي كان سعر اشتراكها أقل وتم طباعتها أيضًا يوم السبت. أُغْلِقَت تيليجراف بعد عدة سنوات، بعد ذلك بسنوات قليلة، نشرت شبكة شوكين الإعلامية صحيفة ده مركر الاقتصادية كمنافس لـ جلوبس.
رئيس تحرير جلوبز الحالي هو نعمة سيكولر، من بين المساهمين المنتظمين في الصحيفة: يوآف كارني وتل شنايدر وإيلي تسيبوري وماتي جولان وستيلا كورين ليبر وودرور فوير.
أقسام وملحقات جلوبس

تُوَزَّع جلوبس كل ليلة من الأحد إلى الخميس، مع جزئين رئيسيين:
العناوين - الجزء الرئيسي للأخبار
أسواق رأس المال - ملحق البورصة
من بين الملاحق:
جي - الملحق الرئيسي لعطلة نهاية الأسبوع، بما في ذلك الأعمدة المعتادة من قبل المساهمين مثل يوآف كارني (الشؤون الخارجية) ، درور فوير، هيليك غورفينكل (مطعم وناقد النبيذ) وروي يروشالمي (الطهي، تاريخ الطعام وصفات).
نادلان - ملحق العقارات الأسبوعي (الأحد).
ليدي جلوبس - مجلة شهرية مخصصة للنساء تُباع بشكل منفصل في أكشاك بيع الصحف.
دار النشر تقع في ريشون لتسيون .
انظر أيضا

كالكاليست
قائمة الصحف في إسرائيل
مراجع

↑  Yaakobson، Dror (16 مارس 1998). "The Man Who Said Yes to the Internet". Globes (بالعبرية). مؤرشف من الأصل في 2018-07-01. اطلع عليه بتاريخ 2018-05-12.
↑  Yonatan Kitain (20 يوليو 2017). "TGI survey: Weekend "Israel Hayom" overtakes "Yedioth"". Globes. مؤرشف من الأصل في 2018-02-11. اطلع عليه بتاريخ 2017-12-23.
↑  "Naama Sikuler appointed "Globes" editor". Globes. 23 يوليو 2017. مؤرشف من الأصل في 2018-07-01. اطلع عليه بتاريخ 2018-05-12.
وصلات خارجية

الموقع الرسمي
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U) 
بوابة إسرائيل
مارثا ماكدونالد

| مارثا ماكدونالد>  معلومات شخصية  | مارثا ماكدونالد>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الميلاد: القرن 20  
مواطنة:  كندا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: كلية بوسطن جامعة دالهاوسي  
المهنة: اقتصادية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
مارثا ماكدونالد هي اقتصادية كندية، ولدت في 1950.
مراجع

↑  ملف استنادي دولي افتراضي (باللغات المتعددة), دبلن: Q190593, OCLC:609410106, QID:Q54919
↑  MacDonald، Martha؛ Campbell، Iain؛ Vosko، Leah (2009). Gender and the contours of precarious employment. London New York: Routledge. ISBN:9780415494540.
↑  "Martha MacDonald, Ph.D." St. Mary's University. مؤرشف من الأصل في 2014-07-14. اطلع عليه بتاريخ 2014-07-07.
↑  "2013-14 Officers". International Association for Feminist Economics (IAFFE). مؤرشف من الأصل في 2019-05-10. اطلع عليه بتاريخ 2014-07-07.
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
أخرى:  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
بوابة أعلام
بوابة المرأة
بوابة كندا
نزع السلاح من جانب واحد

نزع السلاح من جانب واحد هو خيار سياسي للتخلي عن الأسلحة دون السعي للحصول على تنازلات مماثلة من الخصوم الفعليين أو المحتملين. وقد استخدم بشكل شائع في القرن العشرين في سياق نزع السلاح النووي من جانب واحد، وهو هدف متكرر لحركات السلام في بلدان مثل المملكة المتحدة.
لا تختار الدول في كثير من الأحيان تفكيك كامل قدرتها العسكرية، وعادة ما يكون نزع السلاح من جانب واحد في اختصاص تقني واحد مثل أسلحة الدمار الشامل. ركزت كل الحملات السياسية السلمية منذ عهد حركة المهاتما غاندي وحتى حملة نزع السلاح النووي على نزع السلاح من جانب واحد كخطوة نحو السلام العالمي.
كما يمكن أن يحدث نزع السلاح النووي من جانب واحد في حالة حدوث سلسلة من الإخفاقات المتتالية. على سبيل المثال فقدان الخبرة وعدم القدرة على تمويل وإعادة تمويل القدرة النووية الحالية والحفاظ عليها، أو المماطلة وإهمال منصات الأسلحة النووية القائمة والبنية التحتية إلى الحد الذي يجعل الدولة غير قادرة على إعادة بناء قدرتها النووية في الوقت المناسب قبل أن تبدأ أجزاء من النظام (الأنظمة) في الانهيار. حيث يصبح الردع النووي لتلك الدولة مشكوكًا فيه وغير مؤكد.
مراجع

↑  Anil Dutta Mishra (2002). Rediscovering Gandhi. Mittal Publications. ص. 72. ISBN:978-81-7099-836-5. مؤرشف من الأصل في 2023-01-29.
↑  "Subcommittee on Strategic Forces Hearing: "Strategic Forces Posture Hearing"". 27 فبراير 2020. مؤرشف من الأصل في 2022-03-07.
بوابة السياسة
بوابة المملكة المتحدة
آيت عبد الله (تساوت)

لمعانٍ أخرى، طالع آيت عبد الله (توضيح).
| آيت عبد الله> تقسيم إداري  | آيت عبد الله> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  المغرب  
الجهة: بني ملال خنيفرة
الإقليم: أزيلال
الدائرة: فتواكة
الجماعة القروية: أنزو
المشيخة: تساوت
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 269 نسمة (إحصاء 2004)
  • عدد الأسر: 42
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)،  وت ع م+01:00 (توقيت صيفي)  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
آيت عبد الله هو دُوَّار يقع بجماعة أنزو، إقليم أزيلال، جهة بني ملال خنيفرة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة تساوت التي تضم 6 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 269 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مراجع

1 2   http://www.worldtimezone.com/time-africa24.php. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  "الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2004 (المغرب)". المندوبية السامية للتخطيط. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2015-05-01. اطلع عليه بتاريخ 2020-08-21.
وصلات خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
| ع ن  أنزو | ع ن  أنزو |
| --- | --- |
تكلاووت:  الزاوية  وريض  آيت حموش  القرية  أكفاي  أكناما  إقورباص  تيكيبرت 
تساوت:  أكادير  بوعشيبة  الصور  إكمير  تالكونت  آيت عبد الله 
آيت أمحمد:  تكندافت  آيت اعمر وناصر  إنشيل  آيت مسعود  مركنيد  تافرنت  إسفولا  آيت تاونوت  إسكاجن  آيت ويصمان  إخرخورن  إغرم  أتبد 
أنزو: أنزو
بوابة المغرب
بوابة تجمعات سكانية
أبلق أسود

| اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف أبلق أسود | اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف أبلق أسود |
| --- | --- |
حالة الحفظ : حالة الحفظ 
 أنواع غير مهددة أو خطر انقراض ضعيف جدا :  أنواع غير مهددة أو خطر انقراض ضعيف جدا 
المرتبة التصنيفية: نوع  
التصنيف العلمي : التصنيف العلمي 
النطاق:: حقيقيات النوى
المملكة:: حيوانات
الشعبة:: حبليات
الشعيبة:: فقاريات
الطائفة:: طيور
الطويئفة:: طيور حديثة
الرتبة العليا:: عصفوريات الشكل
الرتبة:: عصفوريات
الرتيبة:: عصافير
الفصيلة العليا:: صياديانية الذباب
الفصيلة:: صائدات الذباب
الأسرة:: أبلقاوات
الجنس:: أبلق
النوع:: أبلق أسود
الاسم العلمي : الاسم العلمي 
Oenanthe leucura  Gmelin، 1789: Oenanthe leucura  Gmelin، 1789
  خريطة انتشار الكائن:   خريطة انتشار الكائن
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
أبلق أسود أو أبلق الحوادِل (الاسم العلمي: Oenanthe leucura) (بالإنجليزية: Black Wheatear)‏ هو نوع من الطيور يتبع جنس الأبلق من فصيلة صائدات الذباب.
انظر أيضاً

الأبلق
مراجع

↑  The IUCN Red List of Threatened Species 2021.3 (بالإنجليزية), 9 Dec 2021, QID:Q110235407
1 2  IOC World Bird List Version 6.3 (بالإنجليزية), 21 Jul 2016, DOI:10.14344/IOC.ML.6.3, QID:Q27042747
↑  IOC World Bird List. Version 7.2 (بالإنجليزية), 22 Apr 2017, DOI:10.14344/IOC.ML.7.2, QID:Q29937193
↑  World Bird List: IOC World Bird List (بالإنجليزية) (6.4th ed.), International Ornithologists' Union, 2016, DOI:10.14344/IOC.ML.6.4, QID:Q27907675
↑  إدوار غالب (1988). الموسوعة في علوم الطبيعة: تبحث في الزراعة والنبات والحيوان والجيولوجيا (بالعربية واللاتينية والألمانية والفرنسية والإنجليزية) (ط. 2). بيروت: دار المشرق. ج. 1. ص. 8. ISBN:978-2-7214-2148-7. OCLC:44585590. OL:12529883M. QID:Q113297966. يُقابله Oenanthe leucura
↑  مصدر باللغة الإنكليزية - موقع زيبكودزو - Zipcodezoo أبلق أسود  تاريخ الولوج 21 أبريل 2013  نسخة محفوظة 14 يوليو 2014 على موقع واي باك مشين.
↑  مصدر باللغة الإنكليزية - المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية - NCBI أبلق أسود  تاريخ الولوج 21 أبريل 2013 نسخة محفوظة 8 فبراير 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  مصدر باللغة الإنكليزية - موقع تاكسونوميكون - Taxonomicon أبلق أسود  تاريخ الولوج 21 أبريل 2013 نسخة محفوظة 04 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
↑  مصدر باللغة الإنكليزية - موقع حياة الطيور Birdlife أبلق أسود  تاريخ الولوج 21 أبريل 2013 نسخة محفوظة 24 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين.
| ع ن أنواع الأبلق | ع ن أنواع الأبلق |
| --- | --- |
 أبلق أبقع  أبلق أسود الأذن  أبلق أشهب  أبلق حبشي  أبلق حزين  أبلق صحراوي  أبلق عربي  أبلق قبرصي  أبلق أبيض الذيل  أبلق أحمر العجز  أبلق أحمر الذيل  أبلق شمالي  أبلق كردي  أبلق مقلنس  أبلق أحمر الصدر  أبلق أسود  أبلق جبلي  أبلق صومالي  أبلق فارسي  أبلق فنشي  أبلق متوج  أبلق مخطط برتقالي  أبلق متغير  أبلق هوغليني  أبلق هيومي :  أبلق أبقع  أبلق أسود الأذن  أبلق أشهب  أبلق حبشي  أبلق حزين  أبلق صحراوي  أبلق عربي  أبلق قبرصي  أبلق أبيض الذيل  أبلق أحمر العجز  أبلق أحمر الذيل  أبلق شمالي  أبلق كردي  أبلق مقلنس  أبلق أحمر الصدر  أبلق أسود  أبلق جبلي  أبلق صومالي  أبلق فارسي  أبلق فنشي  أبلق متوج  أبلق مخطط برتقالي  أبلق متغير  أبلق هوغليني  أبلق هيومي 
بوابة إفريقيا
بوابة الصحراء الغربية
بوابة علم الأحياء
بوابة طيور
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات الأصنوفة:  دليل الأصنوفة المرجعي (TAXREF): 4080  المَرفَق العالمي لمعلومات التنوع الحيوي (GBIF): 5231236  أنظمة بولد (BOLD): 117774  الشبكة الوطنية للتنوع الحيوي (NBN): NHMSYS0000532903  نظام معلومات التصنيف المتكامل (ITIS TSN): 561653  قاعدة بيانات زينوكانتو (Xeno-canto): Oenanthe-leucura  أنا عالم طبيعة (iNaturalist): 12838  الحياة البرية في أوروبا (EU Nomen): 97208  المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI): 391703  المرصد الرقمي للطيور (eBird): blawhe1  قاعدة بيانات أفباس (Avibase): 1C98EA2F8CD4DD15  موقع تنوع الحيوانات (ADW): Oenanthe_leucura  رقم أرنغ (Euring): 11580
س. ميخائيل سميث

لمعانٍ أخرى، طالع س. ميخائيل (توضيح).
| س>  ميخائيل سميث | س>  ميخائيل سميث |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 29 أغسطس 1950   (74 سنة)   إنديانابوليس  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة شيكاغو  
المهنة: عالم نفس،  وعالم إنسان  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
س. ميخائيل سميث (بالإنجليزية: C. Michael Smith)‏ هو عالم نفس أمريكي، ولد في 29 أغسطس 1950 في إنديانابوليس في الولايات المتحدة.
مراجع

↑  "Centre Trimurti, Cogolin, France http://issuu.com/bencourcot/docs/trimurti-programme-2011" نسخة محفوظة 16 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
↑  Indigenous Views of Heart Health and Disease: A Medical-Anthropological Study with Kye Nelson in Psychological Factors in Cardiovascular Disorders: The Role of Stress and Psychosocial Influences (2009) Edited by Leo Sher, M.D. Page 214.
↑  PACIFICA CLASS: DP-731 Depth Psychology and Cultural Issues 2.0 Units / Contact Hours: 20 Instructor: Alan Kilpatrick, Ph.D. نسخة محفوظة 2010-05-24 على موقع واي باك مشين.
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  نظام الضبط الاستنادي النرويجي (BIBSYS)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
أخرى:  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
بوابة أعلام
بوابة الولايات المتحدة
بوابة علم النفس
يوريكا (كانساس)

لمعانٍ أخرى، طالع يوريكا (توضيح).
يوريكا (بالإنجليزية: Eureka, Kansas)‏ هي مدينة تقع في مقاطعة غرينوود، كانزاس بولاية كانساس في الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 5.91 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 329 م، بلغ عدد سكانها 2633 نسمة في عام 2010 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة وتصل الكثافة السكانية فيها 445.9 نسمة/كم2.