stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
سبيكة ذهب

سبيكة الذهب (ملاحظة 1) هي صبة من الذهب الخالص أو عالي النقاوة تكون غالباً على شكل قضبان.
عادة ما يخزن احتياطي الذهب على شكل سبائك في البنوك والمصارف المركزية، وغالباً على هيئة سبائك وزنها 400 أونصة تروي، أي ما يعادل 12.4 كيلوغرام للقطعة الواحدة.
من الشائع أيضاً صب الذهب على شكل سبائك وزنها 1 كيلوغرام أو تدريجاته. ومن الشائع أيضاً وجود دمغة تعطي التركيب واسم الهيئة المصدرة للسبيكة ودائماً ما يكون عيار السبيكة هو ٢٤ قيراط وهو الذهب الخالص بنسبة نقاء ١٠٠%.
توجد السبائك من النوع 999.9، والسبائك من نوع 999.5. تصل نسبة نقاء الذهب إلى ٩٩٪ من وزن السبائك، يتم تحديد نقاء الذهب حسب أربعة معايير وهي كالتالي:
عيار 24: يعتبر عيار 24 قيراط من الذهب هو أنقى أنواع الذهب.
عيار 22: تقل نسبة الذهب الخالص في السبائك من نوع عيار 22 قيراط عن نوع عيار 24، وذلك لاحتوائه على نسبة بسيطة من الشوائب. يكتب على السبائك من نوع عيار 22 رقم 22 أو 0.9167
عيار 21: تقل نسبة الذهب الخالص في السبائك من نوع عيار 21 عن السبائك من نوع 22. يكتب على السبائك من نوع 21 رقم 21 أو 0.875 .
عيار 18: يعتبر عيار 18 هو أقل العيارات ثمنًا وأقل نوع يحتوي على نسبة الذهب، حيث تكون نسبة الشوائب فيه عالية. يكتب على السبائك من نوع عيار 18 رقم 18 أو 0.750
هوامش

ملاحظة 1: سبيكة ذهب  أو قضبان الذهب
مراجع

↑  "طريقة الاستثمار في سبائك الذهب". فوركس ترست. مؤرشف من الأصل في 27 فبراير 2024. اطلع عليه بتاريخ 27/02/2024. {{استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= (مساعدة)صيانة الاستشهاد: BOT: original URL status unknown (link)
↑  معجم المصطلحات المالية والاقتصادية نسخة محفوظة 11 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
↑  قاموس المعاني نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
في كومنز مواد ذات صلة بـ سبيكة ذهب.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: وطنية :  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
بوابة التجارة
أنوسكا كوستر

أنوسكا كوستر (بالهولندية: Anouska Koster)‏ (و. 1993  م) هي دراجة هولندية، ولدت في دي فيسترين.
سجل الفوز > سباقات أو مراحل فاز بها

| التاريخ | السباق | المركز |
| --- | --- | --- |
| 12 أبريل 2015 |  هيلثي أجينج تور 2015 | الفائز في ترتيب النقاط للشباب |
| 31 مايو 2015 |  Gooik–Geraardsbergen–Gooik 2015 | السادس في التصنيف العام |
| 16 أغسطس 2015 |  طواف النرويج للسيدات 2015 | السادس في تصنيف أفضل شاب، السادس في تصنيف الجبال |
| 05 فبراير 2016 |  طواف قطر للنساء 2016 | الفائز في ترتيب النقاط للشباب |
| 13 مارس 2016 |  درينتشت آخت فان ويسترفيلد 2016 | المركز الثالث |
| 16 أبريل 2016 |  2016 Omloop van de IJsseldelta | التاسع في التصنيف العام |
| 22 مايو 2016 |  طواف أمجين كاليفورنيا 2016 | الخامس في تصنيف أفضل شاب |
| 19 يونيو 2016 |  طواف السيدات 2016 | الثامن في تصنيف أفضل شاب |
| 24 يونيو 2016 |  سباق الطريق للسيدات في بطولة هولندا 2016 | الفائز في التصنيف العام |
| 30 يوليو 2016 |  رايد لندن الكلاسيكي 2016 | السابع في التصنيف العام |
| 14 أغسطس 2016 |  طواف النرويج للسيدات 2016 |  الفائز في ترتيب النقاط، المركز الثالث |
| 30 أبريل 2017 |  2017 Gracia-Orlová | المركز الثاني |
| 24 يونيو 2017 |  سباق الطريق للسيدات في بطولة هولندا 2017 | المركز الثاني |
| 08 سبتمبر 2017 |  2017 Lotto Belisol Belgium Tour |  الفائز في التصنيف العام، الفائز في ترتيب النقاط للشباب |
| 22 أغسطس 2020 |  سباق الطريق للسيدات في بطولة هولندا 2020 | المركز الثالث |
| 30 يوليو 2021 |  2021 Kreiz Breizh Elites Dames | الفائز في ترتيب النقاط، المركز الثالث |
| 29 أغسطس 2021 |  هولاند ليديز تور 2021 |  الفائز في ترتيب التسلق |
| 22 يونيو 2022 |  سباق الزمن على الطريق للسيدات في بطولة هولندا 2022 | المركز الثالث |
| 30 أبريل 2023 |  جراند بريكس إلسي جاكوبس 2022 | المركز الثالث |
| 28 أبريل 2024 |  2024 Festival Elsy Jacobs à Luxembourg | المركز الثالث |
| 30 يوليو 2024 |  2024 Kreiz Breizh Elites Dames | الفائز في التصنيف العام |
| 18 سبتمبر 2024 |  Saint-Feuillien Grand Prix de Wallonie 2024 | المركز الثالث |
مراجع

↑   https://www.uci.org/rider-details/79689. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
↑  أنوسكا كوستر  في موقع Cycling Archives سايكلنج أركايفز
بوابة أعلام
بوابة المرأة
بوابة سباق الدراجات الهوائية
بوابة هولندا
في كومنز مواد ذات صلة بـ أنوسكا كوستر.
كفر الغنيمي

قرية كفر الغنيمى هي إحدى القرى التابعة لمركز منيا القمح في محافظة الشرقية في جمهورية مصر العربية. حسب إحصاءات سنة 2006، بلغ إجمالي السكان في كفر الغنيمى 6458 نسمة، منهم 3350 رجل و3108 امرأة.
طالع أيضا

محافظة الشرقية
قائمة قرى محافظة الشرقية
المصادر

↑  "البيانات السكانية لمدينة أو قرية حسب تقديرات السكان 2006". الجهاز المصري المركزي للإحصاء. مؤرشف من الأصل في 2018-02-15. اطلع عليه بتاريخ 2012-08-12.
| ع ن منيا القمح | ع ن منيا القمح | ع ن منيا القمح |
| --- | --- | --- |
| مدن |  منيا القمح |  |
| قرى |  أبو طوالة  الأعراس  التلين  الجديدة  الحميدية  الحوض الطويل  الخرس  الربعماية  السعديين  الصنافين البحرية  الصنافين القبلية  العزيزية  العقدة  القبة  القراقرة  المجازر  المحمدية  المساعدة  المعالي  الميمونة  النعامنة  الولجا  بندف  بني حسين  بني قريش  بني هلال  بيشة عامر  تلبانة  خلوة الشعراوي  سنهوا  سنهوت  سنيطة أبو طوالة  شبرا العنب  شبرا السلام  شلشلمون  شيبة قش  ظهر شرب  قطيفة العزيزية  قمرونة  كرديدة  كفر أبو دقن  كفر أبو شحاتة  كفر الدير  كفر الزقازيق القبلي  كفر الشعاورة  كفر الشيخ خليفة  كفر الصعايدة  كفر الغنيمي  كفر المراغة  كفر أيوب عوض  كفر بدران  كفر بقطر سعد  كفر حسن عطا الله  كفر حسن عكاشة  كفر حسن ندا  كفر حسين الطوبجي  كفر سلامة إبراهيم  كفر سلامة بشارة  كفر شلشلمون  كفر صليب رزق  كفر عبد الله شنقاص  كفر عبد الله عزيزة  كفر عبد النبي  كفر عثمان عفت  كفر علي غالي  كفر عمر مصطفى  كفر فرج جرجس  كفر محمد أحمد  كفر محمد الغتوري  كفر مصطفى  كفر موسى شاويش  كفر ميت بشار  كفر شعبان  كفر ميت سهيل  كفر نشوة  كفر يوسف سمري  كوم حلين  ملامس  منشأة شفيق  ميت بشار  ميت ربيعة الدللا  ميت سهيل  ميت يزيد  |  |
بوابة مصر
بوابة جغرافيا
بوابة تجمعات سكانية
زعلانة

| زعلانة> تقسيم إداري  | زعلانة> تقسيم إداري  |
| --- | --- |
البلد:  سوريا
المحافظة: محافظة حلب
المسؤولون : المسؤولون 
المنطقة: منطقة السفيرة
الناحية: ناحية مركز السفيرة
رمز التجمّع: C2128
خصائص جغرافية : خصائص جغرافية 
إحداثيات: 36°11′09″N 37°21′41″E﻿ / ﻿36.18580°N 37.36146°E﻿ / 36.18580; 37.36146
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 731 نسمة (إحصاء 2004)
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: +2
الرمز الهاتفي: 021
ar: ar
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
زعلانة قرية سوريّة تتبع إداريّاً لمحافظة حلب منطقة السفيرة ناحية مركز السفيرة، بلغ تعداد سكانها 731 نسمة حسب التعداد السكاني لعام 2004.
فيليكس أوبادا

| فيليكس أوبادا>  معلومات شخصية   | فيليكس أوبادا>  معلومات شخصية   | فيليكس أوبادا>  معلومات شخصية   | فيليكس أوبادا>  معلومات شخصية   | فيليكس أوبادا>  معلومات شخصية   |  |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
الميلاد: 3 نوفمبر 1989   (35 سنة)   واري  
الطول: 1.86 م (6 قدم 1 بوصة)
مركز اللعب: مهاجم
الجنسية:  نيجيريا  
|   معلومات النادي   |   معلومات النادي   |   معلومات النادي   |   معلومات النادي   |   معلومات النادي   |  |
النادي الحالي: Küçük Kaymaklı Türk S.K. ‏
الرقم: 24
|  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  مسيرة الشباب   |  |
| سنوات | فريق |  |  |  |  |
 2000–2005 : Invincible Leopard
2005–2007: كوارا يونايتد
| المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  | المسيرة الاحترافية1  |  |
| سنوات | فريق | م. | (هـ.) |  |  |
| 2006–2007 | كوارا يونايتد  | 29 | (18) |  |  |
| 2007–2009 | تاندا رويال زولو ‏ | 25 | (15) |  |  |
| 2009–2012 | ماريتزبرغ يونايتد ‏ | 81 | (7) |  |  |
| 2012–2015 | موروكا سوالوز | 65 | (8) |  |  |
| 2015–2016 | Free State Stars F.C. ‏ | 3 | (0) |  |  |
| 2016–2017 | موروكا سوالوز | 10 | (1) |  |  |
| 2017–2018 | Baf Ülkü Yurdu S.K. ‏ | 33 | (26) |  |  |
| 2019–2020 | Gönyeli S.K. ‏ | 29 | (11) |  |  |
| 2021– | Küçük Kaymaklı Türk S.K. ‏ | 30 | (13) |  |  |
| 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 17 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 17 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 17 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 17 مايو 2022. | 1 عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط  وهو محدث في 17 مايو 2022. |  |
فيليكس أوبادا (بالإنجليزية: Felix Obada)‏ (3 نوفمبر 1989 بواري في نيجيريا - ) هو لاعب كرة قدم نيجيري في مركز الوسط. لعب مع كوارا يونايتد وموروكا سوالوز وماريتزبرغ يونايتد ‏ وتاندا رويال زولو ‏.
مراجع

↑  "FELIX  OBADA Bilgileri". www.ktff.org. مؤرشف من الأصل في 2017-09-24. اطلع عليه بتاريخ 2018-05-21.
↑  "Felix Obada Joins Maritzburg United | Goal.com". www.goal.com (بالإنجليزية). Archived from the original on 2018-07-06. Retrieved 2018-05-21.
↑  Football365.co.za – Felix Obada نسخة محفوظة 04 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
بوابة أعلام
بوابة كرة القدم
بوابة نيجيريا
مصمم الجينات

مصمم الجينات
| 0 | 1 |
| --- | --- |
نظام التشغيل:  مايكروسوفت ويندوز 
النموذج المصدري:  حقوق التأليف والنشر محفوظة 
موقع الويب:  dna20.com… 
| 0 | 1 |
| --- | --- |
الرخصة:  برمجيات مجانية 
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
مصمم الجينات (بالإنجليزية: Gene designer)‏ هي مجموعة برامج كمبيوتر للمعلوماتية الحيوية، يُستخدم من قبل علماء الأحياء الجزيئية من الأوساط الأكاديمية والحكومية والصناعات الدوائية والكيميائية والزراعية والتقنية الحيوية؛ لتصميمواستنساخ والتحقق من التسلسل الجيني. إنها برمجيات ملك، اُصدرت على أنها مجانية تحتاج إلى تسجيل.
الميزات

مصمم الجينات مكن علماء البيولوجيا الجزيئية من إدارة عملية تصميم الجينات في تطبيق واحد، وذلك باستخدام مجموعة من أدوات التصميم.
خوارزميات في استنساخ السيليكون، تحسين الكودون، الترجمة، تصميم البرايمر
عرض جزيئي مصور لعرض البنيات وتعليقها وتحريرها
قابل لتخصيص قاعدة بيانات لتخزين، إدارة، مسار عناصر الجينات الوراثية والبنيات
سحب وافلات واجهة لنقل عناصر التسلسل داخل أو بين البنيات (براءة اختراع)
تحسين كودون لانتاج بروتينات مهجنة في أي كائن حي باستخدام خوارزميات متعددة
إعادة ترميز قالب قراءة مفتوح
تصميم قليل النيوكليوتيدات لتسلسل البرايمر تشمل حاسبة نقطة الانصهار
استخدام المعلم والطالب

وقد أدرجت هذه البرمجيات المجانية في المناهج الدراسية والفصول الدراسية لعلم البيولوجية التركبية، والانظمة البيولوجية، والهندسة الحيوية، والمعلوماتية الحيوية. يقوم الطلاب بإنشاء واستكمال المشاريع التي تدير عملية تصميم الجينات الكاملة في تطبيق واحد، باستخدام مجموعة من أدوات التصميم.
أمثلة على الاستخدام في المناهج الدراسية:
دورة الفوتونات الاصطناعية؛ جامعة ولاية يوتا، كلية الهندسة
التصميم باستخدام برنامج جين ديزاينر 2.0
نظرة عامة على دروس بيولوجيا الأنظمة
نظرة عامة على دروس علم الأحياء التركيبي
انظر أيضا

معلوماتية حيوية
علم الأحياء الحاسوبى
تخليق اصطناعي للجينات
ناقل (أحياء جزيئية)
تنسيل جزيئي
اضطراب القلق الاجتماعي

| اضطراب القلق الاجتماعي>  معلومات عامة   | اضطراب القلق الاجتماعي>  معلومات عامة   |
| --- | --- |
الاختصاص: طب نفسي  
من أنواع: رهاب،  ومرض،  واضطراب القلق  
 المظهر السريري  :  المظهر السريري  
الأعراض: القلق الاجتماعي  
 الإدارة :  الإدارة 
أدوية: غابابنتين،  وباروكسيتين   
حالات مشابهة: اضطراب عاطفي فصلي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
اضطراب القلق الاجتماعي(SAD) (أو الرهاب الاجتماعي) هو نوع من الاضطرابات التي تحدث للفرد عندما يتعرض للحديث لأول مرة أو حتى بعد فترة من معرفة اشخاص جدد لا يعرفهم فيشعر بالخوف والتوتر الزائدين، وفي المواقف التي يشعر فيها الشخص أنه تحت المجهر أو داخل حلقة التركيز وأن الكل ينظر إليه، فيخاف أن يظهر عليه الخجل أو الخوف أو أن يخطئ أو يتلعثم مما يؤدي به للارتجاف والخفقان وضيق التنفس وجفاف الحلق والتعرق... الخ.
عندما تحدث هذه الأعراض في موقف ما فإن المرء يخاف ويتجنب المشاركة في المواقف الاجتماعية أو الدخول في مناقشات... الخ، مما يزيد من مخاوفه ويضعف ثقته بنفسه، فيجعله سلبيا وعرضة لهذه المشاعر في المستقبل مما يزيد الحالة سوءاً وتعقيداً.
يبدأ هذا الاضطراب مبكراً في سن الطفولة أو بداية المراهقة حيث تبدأ معظم الحالات في الظهور عند سن الخامسة عشرة تقريباً. وقد وجدت دراسات مختلفة أن هناك مرحلتين يكثر فيهما ظهور هذا الاضطراب: ما قبل المدرسة على شكل خوف من الغرباء، ومرة أخرى بين 12-17 سنة على شكل مخاوف من النقد والتقويم الاجتماعي، وتظهر بشكل ملحوظ في سلوك الإناث أكثر من سلوك الذكور، وتندر الإصابة به بعد الخامسة والعشرين من العمر.
وبالرغم من أن الإصابة بالرهاب الاجتماعي تحدث في هذه المراحل المبكرة إلا أنه يعتبر أيضاً من الاضطرابات النفسية المزمنة التي قد تستمر عشرات السنين والتي تؤثر بصورة سلبية على حياة الشخص اليومية، الاجتماعية والعملية. ومع ذلك فإن المصابين بالرهاب الاجتماعي حتى مع علمهم بهذه الحالة قد يتأخرون في طلب العلاج سنين عديدة، إما بسبب خجلهم من الحالة نفسها أو خوفاً من مواجهتها والاعتراف بوجودها.
المضاعفات المحتملة

لا شك أنه خلال هذه السنين من المعاناة والألم النفسي فإن المريض بالرهاب الاجتماعي يتعرض لسلسلة من المشكلات والخسائر الاجتماعية والمادية والمهنية والصحية بسبب خوفه من التقدم وإثبات ذاته أمام الجميع.
وعلى سبيل المثال لا الحصر فإن 80% من مرضى الرهاب الاجتماعي يعانون من أمراض نفسية أخرى من أبرزها: القلق والفزع ورهاب الساحة (45%)، أنواع أخرى من الرهاب والمخاوف (59%)، استخدام الكحول (19%)، الاكتئاب النفسي (17%). وفي كل الحالات فإن حدوث الرهاب الاجتماعي يسبق وجود هذه الاضطرابات مما قد يوحي بوجود علاقة سببية بينها.
الخلاصة

الرهاب الاجتماعي مرض نفسي منتشر ويجهله كثير من الناس حتى المصابين به أو معرفتهم مع عدم الاعتراف به، مما يسبب لهم الألم والمعاناة والخسائر على عدد من الأصعدة.
ويعتبر من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في مجتمعنا ويبدو الرهاب الاجتماعي في النساء، بشكل أوضح منه في الرجال، يرجع ذلك إلى التقاليد أو الحماية الزائدة عن الحد والتي تكون البذرة الأولى للرهاب الاجتماعي. القسوة على الطفل تفقده فطرته وهي الفضول وحب الاستطلاع، وتجعله يميل إلى الخوف والإحجام وتفادي النقد والإحساس بالضعف. أما الحماية الزائدة والحنان المفرط فيحرمان الطفل في طفولته من فرصة تأكيد ذاته مع أقرانه بالاحتجاج اللفظي أو العملي وبالتالي يظهر الرهاب الاجتماعي في البداية مع الطفل ويستمر في الزيادة ما لم يُعَالَج.
العلاج

علاج هذه الحالة لدى الطبيب النفسي على شكل أدوية مضادة للمخاوف وهي على العكس مما يعتقد البعض تعتبر عديمة المخاطر والمضاعفات ولا تؤدي إلى الإدمان أو التعود.
كذلك لا غنى في العلاج عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، بجانب ذلك فإن البيئة التي تحيط بالفرد تساعده كثيرا على التخلص من هذا المرض، فللبيئة عامل نفسي كبير وفعال وأيضا الدعم المعنوي من الأفراد المقربين من مريض الرهاب الاجتماعي يسانده على تخطي هذه المرحلة.
العلاج > أسباب الرهاب الاجتماعي

تعد التربية أو التنشئة الخاطئة للفرد خاصة في المجتمعات التي يسودها التحفظ أو تطغى عليها الأبوية والتسلط والبيئة التي ترفض إبداء الرأي والتعبير عنه، فينشأ الفرد وهو يراقب كل حركاته وسكناته، فهذه نتيجة حتمية للتخويف من الناس ومن المجتمع «حذار أن يراك الناس»، «ماذا يقول الناس عنك» فلا يتصرف بكامل الحرية ويشعر دائما بالخوف ولا تكون له الإرادة المطلقة في هذا التصرف ولكن يبقى يراقب أعين المجتمع باستمرار وهكذا ينشأ مرض الرهاب الاجتماعي لدى الفرد، إضافة إلى ذلك فقد يتعرض الفرد إلى التعنيف اللفظي والجسدي المبالغ فيه سواء داخل الأسرة أو في المجتمع، كما في المدرسة مما يزيد الأمر تعقيدا، ومن أهم العناصر التي يهملها الآباء أثناء عملية التربية هي العمل على زرع الثقة في نفوس أبنائهم والعكس فلربما وجدنا بعض الآباء والأمهات يسخرون من أولادهم ويذكرونهم بقبائحهم باستمرار- الجسدية منها والمعنوية - فتجد الأب يقول لابنه: «أنت كسول، أنت جبان أنت غبي» وتقول الأم لابنها أو لابنتها «أنت قبيحة الوجه» «أنت أسنانك كذا... أو أنفك... أو..» دون مراعاة للمشاعر البريئة خاصة في فترة الطفولة وخلال العشر السنوات الأولى من العمر وخلال سنين المراهقة، وينشأ عن هذا نوع من الخجل المبالغ فيه خاصة أمام الناس بمعنى أن يصير الفرد ينظر إلى نفسه نظرة دونية ومن هنا يبدأ الداء أيضا، ومن مضاعفات ذلك أن ينشأ قلق تنطبع به شخصية الفرد دون معرفة أي سبب له ثم يولد ذلك حب الفرد للعزلة والانطواء على النفس ويدخل الفرد في صراع مع نفسه لا يدري له أي مبرر......
أعراض الرهاب الاجتماعي وبعض تأثيراته على الحياة السليمة للفرد
أحب هنا أن أركز على بعض الأعراض غير المعروفة لدى كثير من الناس لأن أعراض الرهاب كثيرة ومنها:
- إضافة إلى الخجل والخوف من الناس وخاصة التجمعات لأكثر من شخصين والانطواء والكآبة المستمرة والملل الدائم والقلق والوساوس والشرود والهم الدائمين والنحافة الجسدية عند أكثر المصابين بالرهاب هناك أيضا:
النظر بتوجس وريب إلى الناس
النظر إلى الأشخاص دائما يكون حاداً
التعامل بطريقة محدودة مع الناس والمجتمع في العلاقات الاجتماعية حتى الضرورية منها
المصاب بالرهاب غالبا يخاف من التعبير عن رأيه وهو شديد المداراة للناس (هذا ناتج عن عدم ثقته بنفسه وأيضا الخوف من محاسبة الناس له)
تصرفات المصاب بالرهاب تتسم بالتناقض فهو يحب ويكره في نفس الوقت مثلا...
مع مرور الوقت تضعف الذاكرة وينحل الجسد
ومن أعراض الرهاب الاجتماعي الجسدية بالإضافة إلى النحافة هناك تسارع للنبض، الشعور بالغثيان أحيانا خاصة أمام الجمهور، في الحفلات والمناسبات أو الأسواق... إضافة إلى فقدان الشهية، وكل هذا يرجع إلى خلل في الجهاز العصبي المركزي الذي برمجة صاحب المرض على ذلك بمرور الوقت '.
يشعر المريض بالندم دائما نتيجة تصرفاته فهو شديد المراقبة لها مع الناس ويقول دائما «ليتني ما تكلمت... ليتني ما فعلت...»
لا يستطيع الفرد على ذلك بناء علاقة اجتماعية قوية وصادقة مع أي إنسان حتى مع أقاربه... فهو يشك في كل شيء...
يميل المريض عادة إلى إعطاء الأمور حجما يفوق حجمها نتيجة خوف من مراقبة الناس له، وأحيانا يقع في التناقض كما أسلفنا فقد يرى الشيء التافه أمرا في غاية الخطورة ويرى المصاب الجلل تافها
العلاج > العلاج

لا تزال كثير من أمراض النفس البشرية قيد البحث والدراسة ورغم تطور علم النفس الحديث إلا أنه لم يجد الحل النهائي للكثير منها كالرهاب الاجتماعي، ورغم تصنيف الأطباء لهذا النوع من المرض على أنه نزول خفيف أو اكتئاب خفيف يمكن السيطرة عليه خاصة عند البداية إلا أن كثيرا من الدراسات تحذر من تعقد حالة المريض الذي لم يستطع العلاج وتحذر من الإهمال أو التفريط في العلاج.
العلاج الأنجح هو العلاج السلوكي الذي يبدأ بتصحيح نظرة المريض الخاطئة وأحكامه على نفسه وتصحيح نظرته إلى الناس، وإلى المجتمع، يجب على المريض أن يتحدى خوفه، أن يقتحم العالم الذي يخاف منه بالتدريج، وأيضا للبيئة التي يعيش فيها الفرد دورا رئيسيا في العلاج فهي تمد الفرد بما يحتاجه من شعور نفسي واجتماعي يساعده على استرجاع ثقته بنفسه وتحقيق ذاته، فوجود أشخاص بجانب المريض وتشجيعهم له يعطيه مزيداً من الثقة والقدرة على التحدث والمناقشة وبالتالي يشعر الفرد بالثقة تدريجيا إلى أن يتخلص من ذلك المرض.
وبالرجوع إلى الموضوع أن أهم شيء في مثل حالة الرهاب الاجتماعي أن يساعد الإنسان نفسه ويغير حاله، أن يصحح نظرته إلى الناس وإلى نفسه وأن ينظر إلى نفسه نظرة تقدير لها، من المهم أن يعلم المريض أنه يتوهم ويخاف من أشياء لا مبرر للخوف منها وأنه عندما يقدم على هذه الأشياء لن يحدث له بما يتوهم، أن يكون صادقا مع نفسه ومع الناس، أن يخالف نفسه في أمر الخوف ويكسر حاجز الخوف الذي يمنعه من تحقيق ذاته.
مراجع

↑  Disease Ontology (بالإنجليزية), 27 May 2016, QID:Q5282129
↑  Chartier، M. J.؛ Walker، J. R.؛ Stein، M. B. (2003). "Considering comorbidity in social phobia". Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology. ج. 38 ع. 12: 728–34. DOI:10.1007/s00127-003-0720-6. PMID:14689178.
↑  Kashdan، T. B.؛ Rottenberg، J. (2010). "Psychological flexibility as a fundamental aspect of health". Clinical Psychology Review. ج. 30 ع. 7: 865–878. DOI:10.1016/j.cpr.2010.03.001. PMC:2998793. PMID:21151705.
↑  Social Anxiety Disorder: Recognition, Assessment and Treatment. Leicester (UK): British Psychological Society; 2013. ببمد: 25577940 "نسخة مؤرشفة". مؤرشف من الأصل في 2020-04-06. اطلع عليه بتاريخ 2020-04-14.{{استشهاد ويب}}:  صيانة الاستشهاد: BOT: original URL status unknown (link)
انظر أيضا

وسواس قهري
الاكتئاب عند الإنسان
نوبة الاكتئاب الكبرى
إخلاء مسؤولية طبية
تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها  مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.
| 0 | 1 |
| --- | --- |
معرفات كيميائية:  موسوعة كيوتو للمورثات والمجاميع الوراثية (KEGG): H01670  
| 0 | 1 |
| --- | --- |
التصنيفات الطبية:  التصنيف الدولي التاسع للأمراض (ICD-9-CM): 300.23  نظام فهرسة المواضيع الطبية (MeSH): D000072861  التصنيف الدولي العاشر للأمراض (ICD-10-CM): F93.2  
المعرفات الخارجية:  مكنز المعهد القومي للسرطان (NCI): C34927  أنطولوجيا الأمراض: DOID:11257  PatientLikeMe condition ID: social-anxiety-disorder   موقع مريض في المملكة المتحدة (Patient UK): social-anxiety-disorder-pro  نظام اللغة الطبية الموحدة (UMLS CUI): C0031572  المكتبة المركزية القومية في فلورنسا (BNCF): 7003  موقع مدلاين (MedlinePlus): 000957  
| ع ن الوسائط الرقمية والصحة النفسية | ع ن الوسائط الرقمية والصحة النفسية |
| --- | --- |
الفئات التشخيصية المقترحة أو المعترف بها:  إدمان الحاسوب  إدمان الإنترنت  Internet sex addiction  Online problem gambling  Problematic smartphone use رهاب فقدان الهاتف المحمول  إدمان مواقع التواصل الاجتماعي  إدمان التلفاز  إدمان ألعاب الفيديو 
التخصصات المعنية:  أنثروبولوجيا رقمية  علم اجتماع الإنترنت  هندسة بشرية Cognitive ergonomics  اتصال بواسطة الحاسوب  علم النفس الافتراضي  Engineering psychology  تفاعل الإنسان مع الحاسوب  Media naturalness theory  Neuroergonomics  علوم عصبية  طب نفسي الطب النفسي التطوري  علم النفس علم النفس السريري  علم النفس المعرفي  علم النفس التطوري  علم النفس الاجتماعي 
الحالات النفسية المرتبطة:  اضطراب القلق اضطراب القلق العام  اضطراب وسواسي قهري  اضطراب القلق الاجتماعي  اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط  توحد  اضطراب ثنائي القطب  اضطراب اكتئابي  اضطراب الأكل فقدان الشهية العصابي  اضطراب صورة الجسد  أرق  اضطراب الشخصية النرجسية 
موضوعات مرتبطة:  إدمان سلوكي  حداثة سلوكية  صورة الجسد  انتقاد فيسبوك ملفات فيسبوك  تنمر على الإنترنت  Cyberpathology  صيام رقمي  Digital zombie  Evolution of cognition  Evolutionary mismatch  فومو  Mobile phones and driving safety  الموالية لفقدان الشهية  الآثار النفسية لاستخدام الإنترنت  وقت الشاشة Binge-watching  جوانب اجتماعية للتلفاز  Television consumption  Smartphones and pedestrian safety  وسائل التواصل الاجتماعي والانتحار  Social media restrictions on children in Australia  Spaving  Suicide and the Internet  ولع التكنولوجيا رهاب التقانة  Technostress  الكتابة خلال القيادة 
بوابة طب
بوابة علم النفس
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: وطنية :  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  مكتبة البرلمان القومي الياباني (NDL)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)
سلوى زيدان

| سلوى زيدان>  معلومات شخصية  | سلوى زيدان>  معلومات شخصية  |
| --- | --- |
الإقامة: الإمارات العربية المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: فنانة،  ونحّاتة  
اللغات: العربية  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
سلوى زيدان فنانة لبنانية ونحات وقيّمة فنية ولدة سلوى زيدان في سهل البقاع، لبنان، وغادرة لبنان في الثمانينيات. انتقلت سلوى زيدان إلى الإمارات العربية المتحدة حيث واصلت العمل كرسامة. قامت بتنظيم معارض في أماكن مختلفة قبل أن تفتتح معرضها الفني الأول في عام 1994، وهو أول معرض فني في عاصمة الإمارات العربية المتحدة، أبو ظبي.
السيرة الذاتية

تعمل سلوى زيدان في مجموعة متنوعة من الوسائط التي تتراوح بين الرسم والوسائط المختلطة والمنحوتات الفنية. وتشمل الموضوعات الأساسية لعملها قضايا الحرية والتوق إلى معرفة ومعرفة عالية. يتأرجح عملها في مجال الفن التجريدي البسيط ويحتوي على مفاهيم الخط. يمكن العثور على لوحاتها ومنحوتاتها في صالات العرض في جميع أنحاء العالم بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية وسويسرا وإيطاليا وفرنسا ولندن وتركيا والإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية والكويت وإيران ومصر ولبنان. تعيش سلوى زيدان حالياً وتعمل في أبو ظبي بالإمارات العربية المتحدة حيث تدير معرضها الفني المعاصر وتعرض مجموعة مختارة من الفنانين الإماراتيين والدوليين والشرق أوسطيين.
العمل > المعارض المنفرده

·        2009 سلوى زيدان «في النور»، قاعة سلوى زيدان، أبو ظبي، الإمارات العربية المتحدة
·        2007 معرض فيرمونت، دالاس، الولايات المتحدة الأمريكية
·        2006 معرض سلطان، مدينة الكويت، الكويت
·        2006 كيراميش أتيليه، أوترخت، هولندا
·        2005 Loft 44، Private Space، Beirut، Lebanon
·        2004 معرض أجيال للفنون، بيروت، لبنان
·        2003 الفن ميتز، ميتز، فرنسا
·        2003 الفن في إسطنبول، ماك 2000، إسطنبول، تركيا
·        2003 ماك 2000، باريس، فرنسا
·        2002 معرض بيير ميشيل، باريس، فرنسا
·        2002 آرت إسطنبول، ماك 2000، إسطنبول، تركيا
·        2002 «الفن من أجل السلام» في فندق فيرمونت، دبي، الإمارات العربية المتحدة
·        2001 Mac 2000، Paris، France
·        2000 ماك 2000، باريس، فرنسا
·        2000 Gallery Zabbeni ، فيفي، سويسرا
·        2000 «ثقافة من أجل السلام» معرض Alchemy ، لندن، المملكة المتحدة
·        1999 فرنسبنك، الفضاء الخاص، بيروت، لبنان
·        1999 غاليري زابيني، فيفي، سويسرا
·        1997 Gallery ، Epreuve d'Artiste ، بيروت، لبنان
·        المؤسسة الثقافية 1995، أبو ظبي، الإمارات العربية المتحدة
·        1995 غاليري زابيني، فيفي، سويسرا
·        1994 معرض كاسيا وسلوى زيدان للفنون، أبو ظبي، الإمارات العربية المتحدة