stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
الطحن (تمرين)

تمرين الطحن.
تمرين الطحن هو أحد أكثر تمارين البطن شهرة، ويحرك العضلة المستقيمة البطنية بالدرجة الأولى ويحرك عضلات الخصر.
التنفيذ

الطحن يبدأ بالاستلقاء على الأرض والرأس مرفوع عن الأرض والركب مثنية، تبدأ الحركة بلف الأكتاف نحو الحوض، الأيدي يمكن أن تكون خلف أو جانب الرقبة أو متصالبة فوق الصدر، يمكن أن تحدث الإصابة عن طريق الضغط على الرأس أو الرقبة باليدين.
البدائل

صعوبة تمرين الطحن من الممكن أن تتزايد بالاستلقاء على مقعد منحدر أو بحمل وزن تحت الذقن على الصدر أو خلف الرأس، يمكن إجراء تمارين الطحن على كرات التمرين. زيادة المسافة ستزيد أيضاً الحمل التدريبي على عضلات المعدة خلال الرفعة الواحدة .
تمرين العقص قد عُلّم من قبل بروفسور بيوميكانيك العمود الفقري د.ستورت «إم.س.جيل» الذي اعتبرها بديلاً أكثر أماناً للطحن، حيث يختلف عن تمرين المعدة التقليدي. د.«إم.س.جيل» قد أجرى بحث واسع عن آثار تمارين الطحن على الظهر، والتي قد تكون ضارة خصيصاً على أولئك الذين يعيدون تأهيل ظهورهم بعد إصابة.
مدونة الصحة في مجلة نيويورك تايمز العائدة إلى إم.س.جيل في عام 2009 ذكرت:
تمرين الطحن الموافق عليه يبدأ بالإستلقاء، ركبة واحدة منحنية والأيدي متوضعة تحت أسفل الظهر للدعم. (لا تقعر معدتك أو تضغط ظهرك على الأرض )، «إم.س.جيل» قالت .
ارفع رأسك وأكتافك بهدوء، اثبت لفترة قصيرة ثم استرخي للعودة للأسفل.
تمارين القوة كتمرين المعدة التقليدي والطحن لا تؤدي إلى تخفيض الدهون المتوضع في المعدة، الحصول على عضلات المعدة الستة يتطلب كلاً من تمارين تضخيم عضلات المعدة وتمارين حرق الدهون فوق عضلة المعدة، والتي لا يمكن تحقيقها إلا بحرق دهون الجسم بأكمله.
الفوارق ما بين تمرين الطحن والمعدة التقليدي

على عكس تمرين المعدة التقليدي، في تمرين الطحن الصحيح يبقى أسفل الظهر على الأرض، هذا قيل من قبل «الأدب العلمي» لعزل أي تدخل من عضلات الورك ولجعل تمرين الطحن تمرين منعزل وذو تأثير على المعدة.
الاختلافات

تمرين الطحن العكسي يتم حيث يكون أعلى الظهر على الأرض ويتم رفع الحوض بالمقابل.
تمرين الطحن الملتف يتم أداؤه برفع كتف واحد بالتكرار الواحد، وتكون أكثر فعالية على الأضلاع .
تمرين الطحن التايلاندي يتم أداؤه بالضرب على المعدة بعد الانقباض الكامل، هذا الاختلاف مستخدم من قبل لاعبي «المواي تاي» ليتكيف الجذع على تلقي الضربات سواء من اللكمات أو الركب.
تمرين الطحن بالكبل يؤدى من وضع الركوع من خلال جذب الجسم لسحب كبل الجهاز . يتم الاحتفاظ بالورك بلا حراك.
النقد

يشك بعض الخبراء في علم التمرين في ما إذا كان تمرين الطحن ضروريًا للتدريب الرياضي، ويقول آخرون أنه حتى عدد قليل من التكرارات (6 إلى 8) لكل مجموعة يكفي.
بتمرين الطحن، أسفل الظهر لايُرفع عن الأرض.
العقد الصينية

العُقد الصينية (بالصينية: 中国结؛ بينيين (اللاتيتية الصينية): Zhōngguó jié) هو فنٌ من فنون الحِرف اليدوية التي بدأت كشكل من أشكال الفن الشعبي الصيني من سلالة تانغ وسونغ الحاكمة في الصين في السنة (960–1279) ميلاديًّا. وفيما بعد انتشر هذا الفن في سلالة مينغ الحاكمة وفي اليابان وكوريا. ويسمى هذا الفن، أيضًا، بالعُقده الزخرفية التقليدية الصينية، وتُعرف في الثقافات الأخرى باسم (العقدة الزخرفية).
والعُقد الصينية عبارة عن خيوط مرتبة بحيث يُدخَل خيطان في أعلى العقدة ويُخرج خيطان من أسفلها. وتكون مزدوجة ومتناظرة.
تاريخها

تشيرالدراسات الأثرية إلى أن فن حياكة العُقدة يعود إلى عصور ما قبل التاريخ، فيما أصدرت الاكتشافات الحديثة إبر العظام القديمة المستخدمة في الخياطه وللإبر الحديثة وتبلغ من العمر 100 آلاف سنة، والتي كانت تستخدم لفك العُقد، ولكن نظرًا لطبيعتها الفنية، هناك أمثلة قليلة من عُقد ما قبل التاريخ الصينية وهي متواجدة في الوقت الحاضر. وقد تم الحفاظ على بعض أقدم الأدلة على الحياكة على السفن البرونزية في حقبة الدول المتحاربة (481-221 قبل الميلاد)، والمنحوتات البوذية من فترة السلالات الحاكمة الجنوبية والشمالية (317-581) وعلى لوحات الحرير خلال فترة مملكة هان الغربية (206 قبل الميلاد إلى 6 من الميلاد).
كما تم العثور على مصادر أخرى من العُقد في الأدب والشعر والرسائل الخاصة لبعض الحكام الأكثر شهرة في الصين. وفي القرن الثامن عشر، هناك رواية «حُلم الغرفة الحمراء» قد تحدثت عن هذا الفن بشكل مكثف.
وظل شيوع عقد الأربطة يتطور باستمرار على مدى آلاف السنين مع تطوير تقنيات أكثر تقدما وأشكال متشابكة على نحو متزايد التعقيد. وأخيرًا خلال عهد سلالة تشينغ الحاكمة (1644-1911) تم تغيير الطراز التقليدي الاصلي، وأصبح نموذجا فنيا مقبولا في المجتمع الصيني ووصلت إلى قمة نجاحها. وقد استمرت العُقد في الازدهار حتى نهاية إمبراطورية الصين وتأسيس جمهورية الصين في عام 1911 عندما بدأت الصين فترة نظرية التحديث. من عام 1912 إلى نهاية الثورة الثقافية في عام 1976، فقد فن العُقد الصينية تقريبا.
الإقليم > الإقليم الصيني

عبر التاريخ انقسم فن عقد الأربطة إلى خيوط وعُقد، وخلال فترات السلالات الحاكمة، قد عُيّن عدد من الحِرفيِّين في المحكمة وخارجها لتصدير الخيوط والعُقد من أجل تلبية الحاجة المتزايدة عليهم من مناطق مختلفة في المحكمة. وقد تم فصل الخيط والعُقدة والشُرَّابة ودمجها فيما بعد.
في كل مهرجان لسنة جديدة في الصين، سوف ترى حتى الآن العقد الصينية المزخرفة على الجدار، وأبواب المنازل، وتستخدمها المتاجر كزينة واحتفالًا بذلك اليوم. وعادةً تكون باللون الأحمر؛ تضامنا مع اعتبارها كالحظ عند الصينيين الشعبيين.
الإقليم > إقليم اليابان

يميل اليابانيّون إلى حياكة العُقد الفردية بدلًا من الضفائر التي تستخدم في عمل العُقد.
إقليم كوريا
تعرف العقد الصينية بـ 매듭) Maedeup)، وغالبا بـ العُقد الكوري أو العُقدة الكوريه. وتعود أصولها إلى الممالك الثلاث الكورية في القرن الأول الميلادي. اُستخدمت مقالات لهذا المصطلح لأول مرة في الاحتفالات الدينية. وهي ايضًا مستوحاة من عُقدة صينية، وُجدت ولوحة جداريه في anak، هوانغهاي. وفي كوريا الشمالية الآن، ازدهر فن ربط العقد بالحرير بتاريخ 375 من الميلاد، بحيث استخدمت الخيوط المزخرفه على الفساتين الحريرية، ولتزيين السيوف، لتعليق الأغراض الشخصية من الأحزمة للطبقة الراقية، والمراسم، حيث إنها لازالت مستمرة في مراسم الزفاف إلى هذا الوقت. وتختلف العُقد الكورية عن التطريز الكوري، ولايزال فن شعبي شائع إلى الوقت الحاضر وخاصة عند كبار السن.
العُقدة الاساسية في التطريز الكوري تسمى بالدورا أو خيوط متصلة ومزدوجة، وعُقدة الدورا تستخدم في بداية ونهاية معظم مشاريع الحياكة. وهناك ما يقارب 33 عُقدة كورية أساسية التي تختلف حسب المنطقة الأصل.
ويعتبر كتاب بونغ سول تاسل جدير باعتباره عمل تمثيلي ومألوف عند الغربيين، وكثيرا ما يتم شراؤه كتذكارات للجدار المعلق على شكل مقرمه.
أنواع العُقد > معرض صور

عُقدة بان تشانغ رباعية الصف مع عقده متقطعه
مثال على عُقدة تمني التوفيق
عُقدة الفراشة الصينية بعقدة الصليب
عُقدة اقي ماكي
أسماء العقد

صنعت ليديا تشن 11 نوعًا اساسيًا من الأعمال الزخرفية الصينية في كتابها الأول، ثم انشأت عُقدة أكثر تعقيدا بالتكرار والجمع بين العقد الاساسية، وهم:
| 0 | 1 |
| --- | --- |
اسمها: الأسم البديل
عُقدة القرنفل: عقدة الزهره الرباعيه، عقدة اليعسوب، عقدة الزنجبيل (كورية)
عقدة الديباج المستديرة: عقدة الزهرة السداسية
عقدة الزر الصيني: عقدة خيوط السكين، عقدة صافرة بوسون
العقدة المزدوجة: عقدة ماثيو ووكر
عقدة العملة المزدوجة: عقدة كاريك بيند، عقدة جوزفين
عقدة سوڤاستيكا: أجيماكي اليابانيه
عقدة الصليب: عقدة الصداقه، عقدة التاج الياباني
العقدة المربعة: 
عقدة بلافوند 天花板結: عقدة النظارات (كورية)، عقدة السقف الغائره
عقدة بان تشانغ 盤長結: عقدة اللفائف، عقدة المعبد، العقدة اللانهائية، عقدة الأقحوان الكوريه، بالصوف 2x2 عقدة
عقدة الحظ السعيد: 
إحدى الخصائص الرئيسية لعملية ربط العقد هي أن جميع العقد مربوطة باستخدام متر واحد من الخيط، وتظهر العقد المنتهية متطابقة من الأمام والخلف. وتأتي في مجموعة متنوعة من الألوان مثل؛ الذهبي، والأخضر، والأزرق، والأسود، ولكن اللون الاحمر هو الأكثر استخدامًا؛ لأنه يرمز إلى الحظ والازدهار.
وهناك العديد من أشكال العقد الصينية، وتعتبر عقدة الفراشه، والزهور، والطيور، والتنين، والسمكة، وأيضًا الأحذيه، وهذه من أكثر العقد شيوعاً. وكانوا يعتقدون ثقافيًا إنها بإمكانها أن تصد الأرواح الشريره مثل مرايا باكوا أو سحر الحظ للزفافات الصينيه.
مراجع

1 2  Zonglin Chang and Xukui Li, Aspect of Chinese culture, 2006. 中国文化导读. 清华大学出版社 publishing.
↑  www.chineseknotting.org نسخة محفوظة 2020-03-17 على موقع واي باك مشين.
↑  Chen, Lydia. [2003] (2003). Chinese Knotting: Creative Designs that are Easy and Fun. Tuttle Publishing. (ردمك 0-8048-3399-0)
1 2  J. Van Rensburg, Elsabe, Knot Another!, Bangkok: Bleho Media, 2009. ISBN 6119020403
بوابة آسيا
بوابة الصين
بوابة اليابان
بوابة تايوان
بوابة ثقافة
بوابة سنغافورة
بوابة فنون
بوابة كوريا الجنوبية
بوابة مجتمع
العلاقات الألمانية السريلانكية

العلاقات الألمانية السريلانكية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين ألمانيا وسريلانكا.
مقارنة بين البلدين

هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين:
| وجه المقارنة |  ألمانيا |  سريلانكا |
| --- | --- | --- |
| المساحة (كم2) | 357.41 ألف | 65.61 ألف |
| عدد السكان (نسمة) | 81.29 مليون | 21.44 مليون |
| الكثافة السكانية (ن./كم²) | 227.44 | 326.78 |
| العاصمة | بون، برلين | سري جاياواردنابورا كوتي، كولمبو |
| اللغة الرسمية | اللغة الألمانية | اللغة السنهالية، اللغة التاميلية |
| العملة | يورو، مارك ألماني | روبية سريلانكي |
| الناتج المحلي الإجمالي (بليون دولار) | 3.68 تريليون | 87.17 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) بليون دولار | 3.92 تريليون | 246.62 مليار |
| الناتج المحلي الإجمالي الاسمي للفرد دولار أمريكي | 41.31 ألف | 3.93 ألف |
| الناتج المحلي الإجمالي للفرد دولار أمريكي | 46.40 ألف | 11.11 ألف |
| مؤشر التنمية البشرية | 0.926 | 0.757 |
| رمز المكالمات الدولي | +49 | +94 |
| رمز الإنترنت | .de | .lk،  |
| المنطقة الزمنية | توقيت وسط أوروبا، ت ع م+01:00، ت ع م+02:00، أوروبا/برلين  ‏ | ت ع م+05:30 |
منظمات دولية مشتركة

يشترك البلدان في عضوية مجموعة من المنظمات الدولية، منها:
وصلات خارجية

موقع وزارة الخارجية الألمانية
موقع وزارة الخارجية السريلانكية
العذراء والطفل مع القديسة آن والقديس يوحنا المعمدان

العذراء والطفل مع القديسة آن والقديس جون المعمدان وتسمّى أيضاً بيت برلينغتون الكرتوني، هي لوحة رسمها ليوناردو دا فينشي. وقد تم تنفيذ الرسم بالفحم والطبشور الأبيض والأسود على ثمانية أوراق تم لصقها ببعضها البعض بواسطة الصمغ. وبسبب حجمها وشكلها الكبيربين فمن المفترض أن تكون اللوحة مطلية على كرتون مخصص لهذا الغرض وليس من الضروري أن تكون لوحة ليوناردو دافنشي على هذا الكرتون بالذات. هذا ويصوّر الرسم السيدة مريم العذراء وهي جالسة على ركبتي أمها القديسة آن (حنّة) وتحمل بيدها يسوع الطفل، بينما يقف إلى اليمين القديس يوحنا المعمدان. اللوحة موجودة حالياً في المعرض الوطني في لندن. وقد تم تنفيذ العمل بين عامي 1499-1500 م في نهاية الفترة الميلانيزية (أي الفترة التي عاشها دا فينشي في ميلان) أو ربما بين عامي 8-1506 عندما كان يقوم برحلاته المكوكية بين فلورنسا واليونان. ويُفضّل أغلب العلماء التاريخ الأخير على الرغم من أن المعرض الوطني وآخرين يفضلون التاريخ السابق.
الموضوع

إن موضوع هذا الرسم هو اتحاد فكرتين كانتا سائدتين في القرن الخامس عشر وهما: لوحة السيدة العذراء والطفل مع يوحنا المعمدان ولوحة السيدة العذراء والطفل مع القديسة آن. يعرف هذا الرسم بتركيبه المعقد الذي يُظهر التبادل في مواضع الشخصيات، أول ما يبدو جلياً في رسومات ليوناردو في لوحة بينويس مادونا. حيث تتجه رُكب كل من المرأتين في اتجاهات مختلفة، فتتجه ركبتا ماري يساراً، بينما يتجه جسدها بحدة يميناً، مولداً بذلك حركة متعرجة. وتشكل ركب وأقدام الأشخاص إيقاعا قويا يتراوح بين الصعود والهبوط في نقطة محددة من هذا التركيب، حيث نجد أساسا متينا تقف عليه الأقدام، وتبدو الركب متباعدة عن بعضها بشكل كبير فيظهر الامتداد العريض للرداء. وفي حين تبدو الأنصاف السفلية لجسدي المرأتين مبتعدة إلا أن كلا من وجهيهما يتجه نحو الآخر بحيث تتقابل ملامحهما. ولا تظهر الحدود الفاصلة بين الأجزاء العلوية للجسدين واضحة، فيبدو الرأسان وكأنهما جزء من ذات الجسد وتتجلى حركة العذراء الملتوية في شخص المسيح الطفل، فيبدو جسده الذي تحمله أمه بشكل أفقي تقريبا وكأنه يدور حول نفسه، فالجزء السفلي لجسده يتجه للأعلى والجزء العلوي للأسفل. وأول ما أُشير إلى هذه الوضعية الدائرية كان في لوحة عشق المجوس بريشة ليوناردو. وقد دُرست هذه الحالة في عدد من اللوحات، وبالتحديد في الدراسات المختلفة للوحة العذراء والطفل مع القطة الموجودة في المتحف البريطاني.
إن تجاور مجموعتين من الرؤوس هو عنصر تركيبي مهم، حيث أن الزاوية، الإضاءة ونظرة الطفل المسيح نسخة عن نظرة والدته بينما يمثل يوحنا المعمدان العناصر نفسها الموجودة في وجه القديسة آنا. تشير الإضاءة إلى وجود بطلين وممثلين مساعدين في المشهد الذي يراه الناظر إلى اللوحة. يوجد تفاعل دقيق بين نظرات الاشخاص الاربعة حيث تبتسم القديسة آنا في وجه ابنتها ماري باعجاب، وذلك لايشير فقط إلى فخر الام بل أيضا إلى تبجيل تلك التي " كل الاجيال سوف يدعونها ب المباركة. عيني ماري ثابتة على المسيح الطفل الذي يرفع يده باتجاه ابن خالته مشيرا إلى مباركته له وهو الذي سوف يؤدي بعد30 سنة مهمة تعميد المسيح الموكلة اليه.
وعلى الرغم من أن يوحنا المعمدان أكبر سنا من المسيح إلا أنه يقبل بتواضع تلك البركة، والذي في وقت لاحق سوف يقول عن ابن خالته المسيح«أنا لست حتى جديراً بأن أخلع له حذاءه.»
تتمركز يد القديسة آنا، مشيرةً بسبـابتها إلى السماء، بجانب رأسي الطفلين ربما للإشارة إلى المصدر الأصلي للبركة. وتعتبر هذه الإيماءة الغامضة جوهرياً خاصة ب ليوناردو حيث تظهر في لوحة«العشاء الأخير» و«القديس يوحنا المعمدان.»
وعادة يتم نقل الرسوم التخطيطية من هذا النوع إلى لوح للرسم عن طريق تثقيب وحز الخطوط الخارجية ولكن لم يتم فعل ذلك في لوحة العذراء والطفل مع القديسة آنا والقديس يوحنا المعمدان مما يوحي إلى انه تم الاحتفاظ باللوحة التخطيطية كعمل فني بحد ذاته. ولا يبدو أن ليوناردو قد قام بانشاء لوحة اعتماداً على هذا الرسم حيث يختلف تركيب هذه اللوحة عن لوحة أخرى من لوحات دافنشي والتي تعد آخر استعراض باق للموضوع وهي العذراء والطفل مع القديسة آن في متحف اللوفر. حيث لا وجود لشخصية المُعمد هناك. وقد رسم تلميذ ليوناردو، بيرناردينو ويني، لوحة مستندا فيها على هذا الرسم التخطيطي، وهي الآن في المكتبة التاريخية «بيبليوتيكا امبروسيانا» في إيطاليا -ميلانو.ويستند الفنان فرانشيسكو ميلزي في رسمه لشخصية آلهة الوفرة والثمار «بومونا» التي ظهرت في لوحته«آلهة الوفرة واله الفصول» في برلين على شخصية العذراء في لوحة ليوناردو التخطيطية.
التاريخ

إن تاريخ ومكان إنجاز الرسم هو مثار للجدل /مشكوك فيه. حيث كانت أولى الدلالات/الإشارات المبكرة لذلك الرسم من قبل كاتب السير الذاتية جورجيو فاساري، الذي كان يكتب في منتصف القرن السادس عشر، الذي يقول بأن ذلك العمل (اللوحة) أُنجز بينما كان ليوناردو في ضيافة خادم الدير في فلورنسا. ويقول فاساري بأنه ولمدة يومين تجمع الناس شباباً وشياباً لمشاهدة /لرؤية تلك اللوحة كما لو أنهم يحضرون مهرجاناً. وهذا ما يؤرخ للوحة حوالي العام 1500
لقد أرّخ الكاتب بادري سيباستيانو ريستا العمل/ اللوحة لعامي 1498-1499, وقد كتب للرسام وكاتب السير الذاتية جيوفاني بيترو بيلوري رسالة يخبره فيها بأن ليوناردو قد رسم اللوحة في ميلان بطلب من ملك فرنسا لويس الثاني عشر. وبينما لاقى هذا التاريخ القبول الواسع فإن الأمر مع لويس الثاني عشر لم يكن كذلك. وقد أرّخ الكثير من المؤرخين المعاصرين العمل/اللوحة لوقت مبكر من منتصف العام1490 وفي حالة المؤرخين كارلو بيدريتي وكينيث كلارك فقد أرًخو اللوحة حتى وقت متأخر من عام1508. أما البروفيسور مارتن كيمب فقد لاحظ بأن الهندسة المائية/الهيدروليكية للرسم التحضيري في المتحف البريطاني يؤرّخ العمل لحوالي العامين 1508_1509 وذلك عندما كان ليوناردو يقوم بإنجاز دراسات مشابهة وهي المخطوطات الأطلسية.
وفي القرن السابع عشر فان الرسم الذي يخص الكونت أركوناتي من مدينة ميلانو تم تمريره في عام 1721 إلى كاسنديس ثم إلى ساغريدو في مدينة البندقية. في عام 1763 تم اكتساب الرسم من قبل روبيرت أدوني شقيق السفير الإنكليزي في البندقية. وفي عام 1791 تم جرد الرسم على أنه يخص الأكاديمية الملكية في مدينة لندن. ولا يزال يدعى باسم بيت برلينغتون الكرتوني في إشارة إلى مبنى الأكاديمية الملكية في لندن.
وفي عام 1962، عرضت هذه اللوحة- والتي كانت لاتزال في المرحلة التحضيرية للرسم- للبيع مقابل 800.000 جنيه في المعرض الوطني وسط المخاوف أن تجد مشتريا من الخارج، حيث شاهدها ما يزيد عن ربع مليون شخص في مدة تتجاوز الأربعة أشهر بقليل. وقد قدم الكثير منهم تبرعات لإبقائها في المملكة المتحدة إلى أن تم الوصول إلى ذلك السعر المطلوب، ويعود الفضل في هذا جزئياً إلى مساهمة الصندوق الوطني للمجموعات الفنية. وبعد عشرة سنوات من بقائها في المتحف، كتب جون بيرجر ساخرا " لقد اكتسبت طابعاً جديدا من الإبهار ليس بسبب ماتظهره ولابسبب المعنى الذي تحمله، بل لكنها أصبحت مثيرة للإعجاب وغامضة بسبب قيمتها السوقية.
وتعرضت في عام 1987 لعمل تخريبي حيث أطلق عليها من بندقية من مسافة 7 اقدام تقريبا.وقد تم التعرف على مطلق النار روبرت كامبردج الذي تبين انه مريض عقليا والذي زعم أنه ارتكب هذا الاعتداء للفت الانتباه إلى الاوضاع " السياسية، الاجتماعية والاقتصادية لبريطانيا وحطم هذا الفعل الغطاء الزجاجي للوحة مسببا اضرارا كبيرة للعمل الفني والتي تم ترميمها منذ ذلك الوقت.
مراجع

بوابة المسيحية
بوابة فنون
بوابة فنون مرئية
بوابة لندن
بوابة يسوع
| ع ن ليوناردو دا فينشي | ع ن ليوناردو دا فينشي |
| --- | --- |
قائمة الأعمال · العلوم والاختراعات  · الحياة الشخصية: قائمة الأعمال · العلوم والاختراعات  · الحياة الشخصية
اللوحات:  ميدوسا& · البشارة  ·  **معمودية المسيح  ·  سيدة القرنفل  · جينفيرا دي بينتشي  ·  السيدة بينويس  ·  عشق المجوس  ·  القديس جيروم في البرية  ·  **مادونا ليتا  ·  عذراء الصخور (نسخة اللوفر)  ·  صورة موسيقي ·  سيدة مع قاقم  ·  **عذراء الصخور (نسخة لندن)  ·  العشاء الأخير  ·  *"حداد جميل"  ·  *سالفاتور مندي  ·  **العذراء تغزل النسيج (نسختين)  ·  العذراء والطفل مع القديس آن  ·  موناليزا  ·  & معركة أنغياري  ·  "رأس امرأة"  ·  & ليدا والبجع  ·  يوحنا المعمدان
الجداريات: العشاء الأخير ·  معركة أنغياري · غرفة البرج
المنحوتات: حصان ليوناردو (لم يتم إنهاؤه)  ·  الحصان والفارس (دا فينشي)
أعمال ورقية: الرجل الفيتروفي · صورة خطيبة شابة  · العذراء والطفل مع القديسة آن والقديس يوحنا المعمدان  ·  صورة شخصية · دراسات عن الجنين في الرحم · دراسة مريم العذراء والقط · استشهاد القديس سباستيان
مخطوطات: مخطوطة أرونديل · مخطوطة أتلانتيكس  · مخطوطة رحلة الطيور · مخطوطة ليستر ·  مخطوطة مدريد (I–II) · مخطوطة تريفولزيانس · مخطوطة إيربيناس
مشاريع أخرى: مدفع بخار ليوناردو · قوس ونشاب ليوناردو · روبوت ليوناردو · عربة ذاتية الحركة · كمان أورغانيستا ·  مركبة ليوناردو القتالية
 مفتاح: *منسوب  **بالتعاون مع فنانين آخرين  & مفقود :  مفتاح: *منسوب  **بالتعاون مع فنانين آخرين  & مفقود 
↑   https://www.nationalgallery.org.uk/paintings/leonardo-da-vinci-the-burlington-house-cartoon. اطلع عليه بتاريخ 2022-11-13. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
ايفكا ستورم

| ايفكا ستورم> (بالهولندية: Yfke Sturm)‏    | ايفكا ستورم> (بالهولندية: Yfke Sturm)‏    |
| --- | --- |
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 19 نوفمبر 1981 (العمر 42 سنة)   آلميره، هولندا
الجنسية:  مملكة هولندا  
اللغات المحكية: الهولندية  
الطول: 5 قدم 11 بوصة (1.80 م)
لون الشعر: Blonde
لون العيون: Blue
 معلومات العائلة :  معلومات العائلة 
الزوج: عماد عزم راني (ز.2007-ط.2010)
أبناء: 1
 الحياة العملية :  الحياة العملية 
المهنة: عارضة  
الوكالة:  Next Model Management (Paris)  Touche Models (Amsterdam)  Modelink (Gothenburg)  Model Management (Hamburg)  Munich Models (Munich)  MP Stockholm (Stockholm)  
المواقع : المواقع 
الموقع: http://www.yfke.tv
IMDB: صفحتها على IMDB  
ايفكا ستورم (بالهولندية: Yfke Sturm)‏ (ولدت في 19 نوفمبر 1981) عارضة أزياء هولندية.
إقليم فرنتشيا

| إقليم فرنتشيا  judeţul Vrancea | إقليم فرنتشيا  judeţul Vrancea |
| --- | --- |
الموقع الجغرافي: الموقع الجغرافي
تقسيم إداري : تقسيم إداري 
البلد: رومانيا
العاصمة: فوكشاني  
التقسيم الأعلى: رومانيا  
خصائص جغرافية : خصائص جغرافية 
إحداثيات: 45°47′N 26°58′E﻿ / ﻿45.79°N 26.97°E﻿ / 45.79; 26.97   
المساحة: 4857 كيلومتر مربع  
الأرض: 4,857 كم مربع كم²
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 387,632 نسمة (إحصاء 2002)
الكثافة السكانية: 79,8/كم مربع
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م+02:00 (توقيت قياسي)،  وت ع م+03:00 (توقيت صيفي)  
تسجيل المركبات: VN  
أيزو 3166-2: RO-VN  
الموقع الرسمي: مجلس إقليم فرنتشيا
الرمز الجغرافي: 662447  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
إقليم فرنتشيا يقع في شرق رومانيا التابع لمنطقة مونتانيا.
الجغرافيا

تبلغ مساحة الإقليم 4,857 كم مربع.
تعرض الإقليم عام 1977 لزلزال مدمر الذي أدى إلى قتل 1500 شخص في رومانيا وبلغاريا.
الجغرافيا > الجوار

إقليم فاسلوي وإقليم غالاتس نحو الشرق.
إقليم كوفاسنا نحو الغرب.
إقليم باكاو نحو الشمال.
إقليم بوزاو نحو الجنوب و إقليم برايلا نحو الجنوب الشرقي.
السكان

يبلغ عدد السكان 387,632 نسمة حسب إحصائيات 2002 والكثافة السكانية بلغت 80 نسمة/كم مربع.
رومانيون - أكثر من 98%
غجريون, أخرون.
| السنة | عدد السكان  |
| --- | --- |
1948: 290,183
1956: 326,532
1966: 351,292
1977: 369,740
1992: 393,408
2002: 387,632
2004: 394,286
:
الاقتصاد

يعتمد اقتصاد الإقليم بشكل كبير على الزراعة, حيث 11% من مساحة الإقليم مزروعة بالعنب والذي يستعمل لإنتاج النبيذ.
وصلات خارجية

Site-ul Consiliului Județean Vrancea
بوابة إقليم فرنتشيا
Vrancea.com.ro ~ Trecut, prezent si viitor / Past, present and future
www.carnivoremari.ro ~ Large carnivore protection in Vrancea county
www.carnivoremari.ro/rezervatii ~ Protected areas from Vrancea mountains
Vrancea Online - Vrancea County's Start Page on the Internet
| ع ن أقاليم رومانيا | ع ن أقاليم رومانيا | ع ن أقاليم رومانيا |
| --- | --- | --- |
|  ألبا  أراد  أرغيس  باكاو  بيهور  بيستريتا-ناسود  بوتوشان  براشوف  برايلا  بوزاو  كاراس-سيفيرين  كالاراسي  كلوج  كونستانتسا  كوفاسنا  دامبوفيتا  دولج  غالاتس  جورجيو  غورج  هارغيتا  هوندوارا  إيالوميتا  ياش  إلفوف  Maramureș  مهدينتي  موريس  نيامتس  أولت  يراهوفا  Satu Mare  Sălaj  سيبيو  سوتشيافا  Teleorman  تيميتش  تولسيا  فاسلوي  فالسيا  فرنتشيا  |  ألبا  أراد  أرغيس  باكاو  بيهور  بيستريتا-ناسود  بوتوشان  براشوف  برايلا  بوزاو  كاراس-سيفيرين  كالاراسي  كلوج  كونستانتسا  كوفاسنا  دامبوفيتا  دولج  غالاتس  جورجيو  غورج  هارغيتا  هوندوارا  إيالوميتا  ياش  إلفوف  Maramureș  مهدينتي  موريس  نيامتس  أولت  يراهوفا  Satu Mare  Sălaj  سيبيو  سوتشيافا  Teleorman  تيميتش  تولسيا  فاسلوي  فالسيا  فرنتشيا  |  |
بوابة تجمعات سكانية
بوابة جغرافيا
بوابة رومانيا
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: جغرافية :  MusicBrainz area 
مزرعة من العنب
إقليم لوس ريوس

| إقليم لوس ريوس>  - إقليم تشيليّ -   | إقليم لوس ريوس>  - إقليم تشيليّ -   |
| --- | --- |
إحدى المحميّات الطبيعيّة في إقليم لوس ريوس.: إحدى المحميّات الطبيعيّة في إقليم لوس ريوس.
إقليم لوس ريوس: إقليم لوس ريوس
خريطة إقليم لوس ريوس، تشيلي: خريطة إقليم لوس ريوس، تشيلي
تاريخ التأسيس: 2 أكتوبر 2007  
تقسيم إداري : تقسيم إداري 
البلد:  تشيلي
العاصمة: فالديفيا
التقسيم الأعلى: تشيلي  
خصائص جغرافية : خصائص جغرافية 
إحداثيات: 39°48′30″S 73°14′30″W﻿ / ﻿39.808333333333°S 73.241666666667°W﻿ / -39.808333333333; -73.241666666667   
المساحة: 18,429.5 كيلومتر مربع (7,115.7 ميل2)  كم²
الارتفاع: 310 متر  
السكان : السكان 
التعداد السكاني: 364183  نسمة (إحصاء 2012)
الكثافة السكانية: 20.88 نسمة/كم2
معلومات أخرى : معلومات أخرى 
التوقيت: ت ع م-04:00  
أيزو 3166-2: CL-LR  
الموقع الرسمي: www.goredelosrios.cl
الرمز الجغرافي: 6693563  
 معرض صور إقليم لوس ريوس  - ويكيميديا كومنز  :  معرض صور إقليم لوس ريوس  - ويكيميديا كومنز  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
إقليم لوس ريوس (بالأسبانية: XIV Región de Los Río، حرفيًا: إقليم الأنهار) هو واحد من 15 إقليمًا في جمهوريّة تشيلي، حيث يُعتبر الإقليم التقسيم الإداري الأول في البلاد. يتكوّن هذا الإقليم من مقاطعتين؛ هي فالديفيا، ورانكو (التي تم استحداثها مؤخرًا، والتي كانت في السابق جزءًا من فالديفيا).
تُعتبر مدينة فالديفيا عاصمة الإقليم، كما تُعتبر مُدُن كورال، فيوترونو، لوس لاغوس، لا يونيون من أهم المدن والبلديّات أيضًا. تبلغ مساحة الإقليم حوالي 18,429 كيلومترًا مربعًا، كما بلغ عدد سكانه 363,887 نسمة( في عام 2012).
التاريخ

تأسست مدينة فالديفيا في عام 1552، وكانت ضمن منطقة فالديفيا منذ بداية تأسيس جمهورية تشيلي، التي كانت واحدة من ثماني محافظات تم إنشائها بالأصل. ولم يكن السبب في إدراجها كمحافظة لقيمتها بحد ذاتها، ولكن للحد من التهديد الذي تعرض له استقلال تشيلي من قبل الأسبان في المنطقة. من جهة أخرى، فقد وصل المهاجرون الألمان لهذه المنطقة خلال منتصف القرن التاسع عشر، حيث بدأ الاقتصاد الصناعي المحلي يتطور. وقد أصبحت فالديفيا بحلول عام 1900، ثالث مدينة صناعيّة في تشيلي. إلا أنها تراجعت خلال الحربين العالميتين. ولقد تعرضت المدينة إلى أكبر نكسة بعد زلزال تشيلي العظيم في عام 1960، حيث تم تدمير جزء كبير منها، كما تركها الكثير من الناس.
لقد قرّرت الديكتاتوريّة العسكريّة الحاكمة في تشيلي بمنتصف السبعينات من القرن العشرين، إلغاء فالديفيا كتقسيم إداري أول، وجعلها تقسيم ثاني ضمن إقليم لوس لاغوس، وعاصمته بويرتو مونت. إلا إن السكّان رفضوا هذه الخطة لعدة أمور، منها أقدميّة مدينة فالديفيا مقارنةً ببويرتو مونت، حيث سبق تأسيسها إنشاء الأخيرة بحوالي ثلاثة قرون.
لقد وقّع الرئيس التشيلي ريكاردو لاغوس في يوم 19 تشرين الأول/ أكتوبر 2005 على مشروع قانون السماح لإنشاء منطقة لوس ريوس، وعاصمته فالديفيا. وتمت الموافقة على مشروع القانون من قبل الكونغرس في 19 كانون الأول/ ديسمبر 2006، حيث تم التوقيع عليه ليصبح قانونًا في 16 آذار/ مارس 2007، وقد نُشر في 5 نيسان/ أبريل 2007.
الاقتصاد

تُهيمن كل من تربية الماشية، و السياحة، والصناعة التحويليّة، وقطاع الخدمات على اقتصاد إقليم لوس ريوس، وتشمل أيضًا حوض بناء السفن في فالديفيا، وعدة منشآت أخرى.
الصور

مدينة فالديفيا، مركز الإقليم
مدينة كورال
مدينة لا يونيون
التقسيم الإداري

ينقسم إقليم لوس ريوس إلى مقاطعتين (بالأسبانية: Provincia)؛ هي فالديفيا (باللون الأصفر الفاتح)، ورانكو (باللون الأصفر الغامق، والتي تم استحداثها مؤخرًا، والتي كانت في السابق جزءًا من فالديفيا). وتنقسم هاتان المقاطعتان بدورها إلى 12 بلديّة (بالأسبانية: Comuna).