stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
جوهانس بولسين
وصلات خارجية

جوهانس بولسين على موقع IMDb (الإنجليزية)
جوهانس بولسين على موقع الموسوعة البريطانية (الإنجليزية)
جوهانس بولسين على موقع قاعدة بيانات الأفلام السويدية (السويدية)
جوهانس بولسين على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
جوهانس بولسين على موقع كينوبويسك (الروسية)
بوابة مسرح
بوابة الدنمارك
بوابة تمثيل
بوابة أعلام
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST)  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF) 
وطنية:  المكتبة الوطنية الفرنسية (BnF)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  المَكنز الوطني للمؤلِّفين (NTA) 
فنية:  التراث الثقافي (KulturNav)  تاريخ الفن (هولندا)  قائمة الاتحاد لأسماء الفنانين (ULAN) 
أخرى:  الشبكات الاجتماعية ونظام المحتوى المؤرشف (SNAC Ark)  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef)
جويل كلينتون

| جويل كلينتون | جويل كلينتون |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 8 ديسمبر 1981   (43 سنة)   غالة الجديدة  
مواطنة:  أستراليا  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: لاعب دوري الرغبي  
اللغات: الإنجليزية  
الرياضة: دوري الرغبي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جويل كلينتون (بالإنجليزية: Joel Clinton)‏ هو لاعب دوري الرغبي أسترالي، ولد في 8 ديسمبر 1981 في أستراليا.
مراجع

↑  loverugbyleague نسخة محفوظة 27 نوفمبر 2018 على موقع واي باك مشين.
↑  "Hull KR The Official Site of the Robins". web page. Hull Kingston Rovers RLFC. مؤرشف من الأصل في 14 أغسطس 2011. اطلع عليه بتاريخ 12 أغسطس 2011.
↑  Joel Clinton Rugby League Project نسخة محفوظة 14 مارس 2020 على موقع واي باك مشين.
بوابة أستراليا
بوابة أعلام
باي (أركنساس)

لمعانٍ أخرى، طالع باي (توضيح).
باي (بالإنجليزية: Bay, Arkansas)‏ هي مدينة تقع في مقاطعة كريغ هيد، أركنسو بولاية أركنساس في الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 8.7 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 70 م، بلغ عدد سكانها 2058 نسمة في عام 2009 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة.
التركيبة السكانية

حدّد مكتب تعداد الولايات المتحدة بيانات التركيبة السكانية لباي في تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
التركيبة السكانية > تعداد عام 2000

بلغ عدد سكان باي 1,800 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 690 أسرة وعدد العائلات 519 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 224.4 نسمة لكل كيلومتر مربع (581.2/ميل2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 734 وحدة بمتوسط كثافة قدره 91.5 لكل كيلومتر مربع (237.0/ميل2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 95.39% من البيض و2.94% من الأمريكيين الأفارقة و0.17% من الأمريكيين الأصليين و0.78% من الأعراق الأخرى و0.72% من عرقين مختلطين أو أكثر و1.50% من الهسبانيون أو اللاتينيون من أي عرق.
بلغ عدد الأسر 690 أسرة كانت نسبة 40.7% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 59% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 12.9% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك،  بينما كانت نسبة 3.3% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 24.8% من غير العائلات. تألفت نسبة 22.9% من أصل جميع الأسر من عدة أفراد يعيشون في نفس المنزل ونسبة 10.9% كانت تتألف من شخص يعيش بمفرده يبلغ من العمر 65 عاماً أو أكثر. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.61، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 3.07.
بلغ العمر الوسطي للسكان 35.3 عاماً. وكانت نسبة 27.7% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 8.2% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 28.3% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 22.7% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين، ونسبة 13.2% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 94.4 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 88.2 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 29,828 دولارًا، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 35,833 دولارًا. وكان متوسط دخل الذكور 28,594 دولارًا مقابل 19,732 دولارًا للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 12,743 دولارًا. وكانت نسبة 13.3% من العائلات ونسبة 15.5% من السكان تحت خط الفقر، وكان من هؤلاء نسبة 21.7% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 19.7% في الخامسة والستين من العمر وما فوق.
التركيبة السكانية > تعداد عام 2010

بلغ عدد سكان باي 1,801 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 726 أسرة وعدد العائلات 508 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 224.6 نسمة لكل كيلومتر مربع (581.7/ميل2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 769 وحدة بمتوسط كثافة قدره 95.9 لكل كيلومتر مربع (248.4/ميل2).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 95.06% من البيض و2.44% من الأمريكيين الأفارقة و0.17% من الأمريكيين الأصليين و1.11% من الأعراق الأخرى و1.22% من عرقين مختلطين أو أكثر و2.28% من الهسبانيون أو اللاتينيون من أي عرق.
بلغ عدد الأسر 726 أسرة كانت نسبة 36.9% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 49.4% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 15.2% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك،  بينما كانت نسبة 5.4% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 30% من غير العائلات. تألفت نسبة 25.6% من أصل جميع الأسر من عدة أفراد يعيشون في نفس المنزل ونسبة 13.9% كانت تتألف من شخص يعيش بمفرده يبلغ من العمر 65 عاماً أو أكثر. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.48، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.94.
بلغ العمر الوسطي للسكان 35.0 عاماً. وكانت نسبة 25.2% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 10.3% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 26.3% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 24.7% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين، ونسبة 13.5% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 48.3% ذكور و51.7% إناث.
أعلام

والي مون
مراجع

↑     "صفحة  باي (أركنساس) في  خريطة الشارع المفتوحة". OpenStreetMap. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-21.
↑    "صفحة  باي (أركنساس) في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 2024-10-21.
↑  تعداد الولايات المتحدة 2020، QID:Q23766566
↑  مكتب تعداد الولايات المتحدة، المحرر (17 مارس 2022)، 2016–2020 American Community Survey، QID:Q111610221
↑  "GCT-PH1 – Population, Housing Units, Area, and Density: 2010 – State — Place and (in selected states) County Subdivision". تعداد الولايات المتحدة 2010. مكتب تعداد الولايات المتحدة. مؤرشف من الأصل في 2014-02-14. اطلع عليه بتاريخ 2013-08-04.
1 2  مكتب تعداد الولايات المتحدة (19 Dec 2012). "U.S. Census website" (بالإنجليزية). Archived from the original on 2021-7-9. Retrieved 2021-07-10. {{استشهاد ويب}}: |archive-date= / |archive-url= timestamp mismatch (help)
جويل سبيرا (ممثل)

| جويل سبيرا> (بالسويدية: Joel Spira)‏    | جويل سبيرا> (بالسويدية: Joel Spira)‏    |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 18 يوليو 1981   (43 سنة)   ستوكهولم  
مواطنة:  السويد  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: ممثل،  وممثل أفلام  
المواقع : المواقع 
الموقع: الموقع الرسمي  
IMDB: صفحته على IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جويل سبيرا (بالسويدية: Joel Spira)‏ هو ممثل سويدي، ولد في 18 يوليو 1981 في ستوكهولم في السويد.
مراجع

↑  Swedish Film Database: Travemünde Trelleborg نسخة محفوظة 6 أبريل 2020 على موقع واي باك مشين.
وصلات خارجية

جويل سبيرا على موقع IMDb (الإنجليزية)
جويل سبيرا على موقع ميتاكريتيك (الإنجليزية)
جويل سبيرا على موقع روتن توميتوز (الإنجليزية)
جويل سبيرا على موقع ألو سيني (الفرنسية)
جويل سبيرا على موقع أول موفي (الإنجليزية)
جويل سبيرا على موقع قاعدة بيانات الأفلام السويدية (السويدية)
جويل سبيرا على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  المَكنز الوطني للمؤلِّفين (NTA) 
تراجم:  Deutsche Synchronkartei 
أخرى:  النظام الجامعي للتوثيق (IdRef) 
بوابة سينما
بوابة ستوكهولم
بوابة السويد
بوابة تمثيل
بوابة أعلام
جاي بي برينس

جاي بي برينس (بالإنجليزية: J. P. Prince)‏ مواليد 14 يوليو 1987 في جاكسون، هو لاعب كرة سلة أمريكي. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 2010. يلعب مع أورليان لواريت في الدوري الفرنسي لكرة السلة الدرجة الأولى. يحمل الرقم 30. يبلغ طوله 6 قدم 8 بوصة (2.0 م).
المسيرة الاحترافية

لعب مع تورو زغورجيلتس في موسم 2013–2014، ثم لعب مع نادي أوستند لكرة السلة في موسم 2014–2015، ثم لعب مع شوليه باسكت في الدوري الفرنسي في موسم 2015–2016، ثم لعب مع طرابزون سبور لكرة السلة في الدوري التركي في سنة 2016، ثم لعب مع أورليان لواريت في الدوري الفرنسي في سنة 2017.
مراجع

↑  College Basketball at Sports-Reference.com، QID:Q100311335
↑  Eurobasket.com profile نسخة محفوظة 04 مارس 2016 على موقع واي باك مشين.
بوابة أعلام
بوابة كرة السلة
بوابة الولايات المتحدة
جوناس ريفيرا

| جوناس ريفيرا | جوناس ريفيرا |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 2 مايو 1971   (53 سنة)  
الإقامة: أوكلاند  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: جامعة سان فرانسيسكو الحكومية  
المهنة: منتج أفلام،  وممثل  
اللغة الأم: الإنجليزية  
اللغات: الإنجليزية  
موظف في: بيكسار  
الجوائز : الجوائز 
 جائزة الأوسكار لأفضل فيلم رسوم متحركة  (عن عمل:قلبا وقالبا) (2014)  :  جائزة الأوسكار لأفضل فيلم رسوم متحركة  (عن عمل:قلبا وقالبا) (2014)  
المواقع : المواقع 
IMDB: صفحته على IMDB  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جوناس ريفيرا (بالإنجليزية: Jonas Rivera)‏ هو منتج أفلام أمريكي، ولد في القرن العشرين في Castro Valley, California ‏ في الولايات المتحدة.
مراجع

↑  Hartlaub، Peter (6 مارس 2010). "'Up' producer Jonas Rivera dreams of Oscar". SFGate. مؤرشف من الأصل في 2019-04-20. اطلع عليه بتاريخ 2012-09-15.
↑  Hartlaub، Peter (6 مارس 2010). "Q&A: "Up" producer and Oscar nominee Jonas Rivera". SFGate. مؤرشف من الأصل في 2017-09-21. اطلع عليه بتاريخ 2012-09-15.
↑  "Jonas Rivera - Awards". IMDB.com. مؤرشف من الأصل في 2010-02-13. اطلع عليه بتاريخ 2017-09-18.
وصلات خارجية

جوناس ريفيرا على موقع IMDb (الإنجليزية)
جوناس ريفيرا على موقع بوكس أوفيس موجو (الإنجليزية)
جوناس ريفيرا على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  المكتبة القومية الإسبانية (BNE)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  المَكنز الوطني للمؤلِّفين (NTA)  المكتبة القومية في بولندا (NLP) 
| ع ن جائزة الأوسكار لأفضل فيلم رسوم متحركة | ع ن جائزة الأوسكار لأفضل فيلم رسوم متحركة |
| --- | --- |
عقد 2000:  شريك – Aron Warner (2001)  المخطوفة – هاياو ميازاكي (2002)  البحث عن نيمو – أندرو ستانتون (2003)  أبطال خارقون – براد بيرد (2004)  والاس وجروميت: لعنة الأرنب المستذئب – نيك بارك وستيف بوكس (2005)  الأقدام المرحة – جورج ميلر (2006)  خلطة بيطة بالصلصة – براد بيرد (2007)  وول-ي – أندرو ستانتون (2008)  فوق – بيت دوكتر (2009) 
عقد 2010:  حكاية لعبة 3 – لي إدوارد أنريخ (2010)  رانجو – غور فيربينسكي (2011)  أسطورة مريدا – مارك اندروز وبريندا تشامب مان (2012)  ملكة الثلج – كريس بك، جينيفر لي، وبيتر ديل فيكو  ‏ (2013)  الأبطال الستة – دون هول، كريس وليامز، وروي كونلي  ‏ (2014)  قلبا وقالبا – بيت دوكتر وجوناس ريفيرا (2015)  زوتوبيا – بيرون هوارد، ريتش مور، وكلارك سبنسر (2016)  كوكو – لي إدوارد أنريخ ودارلا كي.أندرسون  ‏ (2017)  سبايدرمان: إنتو ذا سبايدر-فيرس – Bob Persichetti، بيتر رامزي، Rodney Rothman، Phil Lord, and Christopher Miller  ‏ (2018)  حكاية لعبة 4 – جوش كولي، جوناس ريفيرا، ومارك نيلسون (2019) 
عقد 2020:  مغامرة ذاتية – بيت دوكتر ودانا موراي (2020)  إنكانتو – جاريد بوش، بيرون هوارد، Yvett Merino وكلارك سبنسر (2021)  بينوكيو – غييرمو ديل تورو، مارك غوستافسون، غاري أونغار، وأليكس بولكلي (2022) 
في كومنز مواد ذات صلة بـ جوناس ريفيرا.
بوابة أعلام
بوابة السينما الأمريكية
بوابة الولايات المتحدة
بوابة تمثيل
بوابة ديزني
بوابة رسوم متحركة
جون هوزر

| جون هوزر | جون هوزر |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 30 يناير 1859     سينسيناتي  
الوفاة: 6 أكتوبر 1913 (54 سنة)       سينسيناتي  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: أكاديمية الفنون الجميلة بميونخ  
المهنة: رسام،  ومدرس  
المواقع : المواقع 
الموقع: الموقع الرسمي  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جون هوزر (بالإنجليزية: John Hauser)‏ هو رسام وفنان ومدرس أمريكي، ولد في 30 يناير 1859 في سينسيناتي في الولايات المتحدة، وتوفي بنفس المكان في 6 أكتوبر 1913.
مراجع

↑  Forrest Fenn, Teepee Smoke: A New Look into the Life and Work of Joseph Henry Sharp, Santa Fe: One Horse Land And Cattle Co., 2007
↑  Dawdy، Doris Ostrander (1974). Artists of the American West: A Biographical Dictionary. Chicago: The Sage Press Inc. ص. 109. ISBN:0804006075.
وصلات خارجية

الموقع الرسمي
| ضبط استنادي  | ضبط استنادي  |
| --- | --- |
دولية:  المُعرِّف مُتعدِّد الأوجه (FAST)  الاسم المعياري الدولي (ISNI)  ملف الضبط الاستنادي الافتراضي الدَّولي (VIAF)  مركز المكتبة الرقمية على الإنترنت (WC Entities) 
وطنية:  مكتبة الكونغرس (LCNAF) 
فنية:  متحف أُرسِي (Orsay)  تاريخ الفن (هولندا)  قائمة الاتحاد لأسماء الفنانين (ULAN) 
أخرى:  الشبكات الاجتماعية ونظام المحتوى المؤرشف (SNAC Ark) 
بوابة أعلام
بوابة القرن 19
بوابة القرن 20
بوابة الولايات المتحدة
فاكهة

فاكهة
| 0 | 1 |
| --- | --- |
صنف فرعي من:  طعام نباتي 
جزء من:  fruits and vegetables (en)  طعام بريّ 
الاستعمال:  مكون غذائي 
جانب من جوانب:  طبخ طعام 
يدرسه:  علم زراعة الفاكهة 
البصمة المائية:  967 متر مكعب لكل طن 2٫1 litre per kilocalorie (en)  
ممثلة بـ:  نوع ثمار 
topic's main thesaurus:  Thesaurus:fruit (Lakota language) (en)  
مستوى يونيكود:  U+1F347-1F353 
لديه جزء أو أجزاء:  ماء 
النقيض:  inedible fruit (en)  
تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
فواكه للبيع في الغردقة
طبق فواكه طازجة.
فاكهة موسمية.
الفواكه هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها. تتميز عادة بأنها
حلوة أو حامضة الطعم ومكتنزة بالمياه. ينصح بتناول الفاكهة على معدة فارغة لاحتوائها على سكاكر بسيطة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والامتصاص عند تناولها مباشرة بعد الطعام إذ تحتوي الفواكه على فيتامينات وعناصر مهمة مثل الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وعدم الإصابة بهشاشة العظام والعديد من الفوائد...إلخ، حيث لا يستطيع أي إنسان الاستغناء عن النبات والفواكه سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
أنواع مختلفة من الفاكهة
فاكهة،من ثمار الصيف،العنب،الصبر،التين،فلسطين
كما أن الفواكه تحتوي على ألياف تسهل عمل الأمعاء والإخراج. كما توجد في الفواكه مواد تساعد على المحافظة على الشباب وتخفيف متاعب الكهولة. والفواكه تساعد على معادلة السموم وإبطال عملها الضار للجسم.
وهي مفيدة جدًا للحصول على الفيتامين كما نوصي عند عسر الهضم بأكل فاكهة البطيخ والتي لها فوائد عظيمة في مرض عسر الهضم، هذا والله أعلم.
التوصيات

4-2 حصص يوميًا
تناول مجموعة متنوعة من الألوان والأنواع
من الأفضل تناولها كما هي وبدون تقشيرها لتحافظ على الألياف
تُعتبر الفاكهة وجبة خفيفة رائعة تفصل بين الوجبات الأساسية
فوائد الفواكه

للفواكه فوائد كثيرة ترغمنا على الاستمرار عليها وتناولها:
للفواكه فوائد جمة تعود على الإنسان عند المواظبة على تناولها، وذلك لما تحتويه من عناصر وفيتامينات ضرورية لجسمه، من أجل القيام بالوظائف المختلفة التي يقوم بها الجسم على أكمل وجه، كإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بالعديد من الأنشطة اليومية، وتقيه من التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض سواء المزمنة والخطيرة أو الأمراض البسيطة وغير المستعصية، ويكون لها دور كبير في تجديد الخلايا التالفة، بالإضافة إلى الفوائد العديدة للبشرة والشعر. وتوجد فوائد جمة في الفواكه والخضار لا تعد ولا تحصى إذ أنها غنية بالفيتامينات المتعددة وأيضًا تحتوي على المعادن والحديد فهي مهمة في جمال ونضارة البشرة فمثلًا:
فوائد الفواكه > الليمون

يحتوي الليمون على فيتامين c إضافة إلى الحديد وحمض الستريك. وهو مقاوم لتقدم البشرة، إذ ينصح به أيضًا للمصابين بالزكام لانه يقوم بمعالجة الغشاء المخاطي للأنف ومنع الرشح.
فوائد الفواكه > المشمش

يحتوي المشمش على 43 سعرة حرارية لكل 100 جرام. والمشمش سهل الهضم لاحتوائه على الحمضيات، كما يحتوي على بيتا-كاروتين المفيد لكل من البشرة والأنسجة، كما أنه يُحسن الرؤية في الظلام. والمشمش عبارة عن شجرة مثمرة ذات حجم متوسط يتراوح طولها بين 2 و3 متر، وتصل الأشجار المعمرة منها لارتفاع يزيد عن 8 أمتار وأوراقها ذات شكل قلبي مع أطراف مدببة، ويبلغ طول الورقة إلى 10 سنتمتر وعرضها بين 3 و4 سنتمتر.
فوائد الفواكه > الكمثرى

وفي هذه الفاكهة 55 سعرة حرارية لكل 100 جرام. تعمل الكمثرى على تخفيض ضغط الدم العالي، كما تعمل على تخلص الجسم من الماء الزائد وتنشط عمل الكليتين وتقي أمراض القلب وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم. ويُجَنِب تناول الكمثرى الإمساك واضطراب المعدة.
فوائد الفواكه > التين

تناول التين يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال ويعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير، وذلك إلى جانب دوره في تنشيط الكلى للبول وتفتيت الحصوات الكلوية.
واستخدام 60 سُعر لكل 100 جرام. تحتوي على ألياف طيبة تعمل على منع الإمساك. وتمد الجسم بالطاقة حيث تحتوي بنسبة 16 % على السكر (في التين الطازج) وبنسبة 60 % في التين المجفف.
وحامض إللاج Ellag acid الذي يقي من الإصابة بمرض السرطان.
فوائد الفواكه > الفراولة

33 سُعر لكل 100 جرام. تحوي الفراولة على قدر عظيم من فيتامين سي، وهي تتفوق بما تحتويه من ذلك الفيتامين (56 مليجرام لكل 100 جرام) على الليمون. كما تحتوي الفراولة على الحديد وحامض إللاج Ellag acid الذي يقي من الإصابة بالسرطان ويبيض الأسنان.
فوائد الفواكه > المانجو

58 سعر لكل 100 جرام، وتحتوي على بيتاكاروتين المفيد للعينين والبشرة. كما تحتوي المانجو على سيلين selen الذي يحمي من الأكسدة في الخلايا، ويحتوي على حامض الفوليك المفيد لنمو وبناء الجسم.
فوائد الفواكه > البطيخ

38 سُعر لكل 100 غرام. يحتوي على البيتاكاروتين المفيد للعينين وبشرة الجسم. ويتميز البطيخ عن الشمام بارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه وقلة السعرات.
فوائد الفواكه > البرتقال

42 سعر حراري لكل 100 جرام أي تحتوي البرتقالة المتوسطة الحجم على نحو 75 سعر حراري. تكفي برتقالتين لمد الجسم بفيتامين سي لليوم.كما يحتوى البرتقال على ألياف تمنع الإمساك
وهو مفيد جدا لجسم الإنسان.
فوائد الفواكه > الخوخ

43 سعر لكل 100 جرام. يحتوي على البيوتين Biotin أحد فيتامينات بي، وهو مفيد للبشرة والشعر. تعمل النسبة المناسبة للصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في الخوخ على طرد الماء الزائد من الجسم.
فوائد الفواكه > البرقوق

49 سعر لكل 100 جرام. يساعد البرقوق على الهضم لما يحتويه من ألياف. يخفف متاعب الروماتيزم، وهو منشط لعمل الكليتين ومنشط للدورة الدموية. يمتاز بقلة ما يحتويه من الصوديوم.
فوائد الفواكه > العنب

68 سُعر لكل 100 جرام. تعمل ما به من مواد على توسيع العروق وتسهيل جريان الدم، وهو طيب لحماية القلب. توجد تلك المواد المفيدة بصفة خاصة في البذور والقشرة.
فوائد الفواكه > الشمام

منعش للبشرة وخاصة الجافة منها ويمكن استعماله على شكل عصير أو قناع.
فوائد الفواكه > الليمون

36 سُعر لكل 100 جرام. يحمي خلايا الجسم بكفاءة عالية بما فيه من فيتامين سي، وفلافونيدات الليمون Zitrusflavonoids ،وزيت الليمون الطيار Limonen. هذه الثلاثة مواد القيمة تقاوم الالتهابات.
يساعد على شد مسام الجلد الواسعة وينقي البشرة الدهنية وهو أيضا مقاوم للتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (A، C B2. B3)، إضافة إلى الحديد والكالسيوم، مما يجعله من أفضل الثمار لمقاومة آثار التقدم في السن وتليين الجلد وتنشيطه وتأخير ظهور البقع الداكنة، كما يستخدم الليمون على الوجه للتخلص من الإفرازات الدهنية.
فوائد الفاكهة المجفّفة

المقالة الرئيسة: فاكهة مجففة
إن الفاكهة المجففة وبالأخص الخوخ المجفف يمكن أن يعزّز صحّة العظام ويساعد في محاربة الإمساك. بالإضافة إلى أن الفاكهة المجففة تساعد في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي. كما قد أظهرت الدراسات أن النظام الغذائي الغني بالفاكهة المجففة مرتبط بمؤشر استقلاب أساسي منخفض، نسبة أقل من البدانة ونوعية غذاء أفضل.
الزبيب والخوخ المجفف هما من أهم مصادر البورون في الغذاء الأميركي والزبيب يحتوي على النسبة الأعلى: 2.2 مغ لكل 100 غ. إن البورورن هو عنصر مهم لنمو والمحافظة على صحة العظام والمفاصل.
أقدم فاكهة على الأرض

أعلنت نخبة من العلماء في أكتوبر 2013 أنهم وجدوا نوعا من الطماطم المتحجرة تسمى «توماتيلو» يبلغ عمرها 52 مليون سنة في الأرجنتين. وهي تعد أقدم فاكهة وجدت من نوع الطماطم.
مراجع

1 2  Arjen Y. Hoekstra (2011). "The green, blue and grey water footprint of crops and derived crop products". Hydrology and Earth System Sciences (بالإنجليزية) (5): 1577–1600. DOI:10.5194/HESS-15-1577-2011.{{استشهاد بدورية محكمة}}:  صيانة الاستشهاد: دوي مجاني غير معلم (link)
↑  مذكور في: Food Chemistry. المُؤَلِّف: Hans-Dieter Belitz. مُعرِّف الغرض الرَّقميُّ (DOI): 10.1007/978-3-662-07279-0. لغة العمل أو لغة الاسم: الإنجليزية. تاريخ النشر: 2004.
↑  كورين ستوكلي (1993)، معجم البيولوجيا المصور (بالعربية والإنجليزية)، ترجمة: محمد أحمد شومان، مراجعة: محمد الدبس، بيروت: أكاديميا إنترناشيونال، ص. 34، OCLC:956925244، QID:Q125925418
↑  "معلومات عن فاكهة على موقع bigenc.ru". bigenc.ru. مؤرشف من الأصل في 2019-12-08.
↑  "معلومات عن فاكهة على موقع thes.bncf.firenze.sbn.it". thes.bncf.firenze.sbn.it. مؤرشف من الأصل في 2019-12-08.
↑  "معلومات عن فاكهة على موقع d-nb.info". d-nb.info. مؤرشف من الأصل في 2019-12-08. {{استشهاد ويب}}: |archive-date= / |archive-url= timestamp mismatch (مساعدة)
بوابة علم النبات
بوابة فواكه
بوابة مطاعم وطعام
بوابة زراعة
| 0 | 1 |
| --- | --- |
ضبط استنادي: وطنية :  المكتبة القومية الإسبانية (BNE)  الملف الاستنادي المتكامِل (GND)  المكتبة القومية الإسرائيلية (J9U)  مكتبة الكونغرس (LCNAF)  قاعدة البيانات الوطنية التشيكية (NLCR AUT)
جيرالد إيفان وليامز

| جيرالد إيفان وليامز | جيرالد إيفان وليامز |
| --- | --- |
 :  
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
الميلاد: 17 ديسمبر 1907    
الوفاة: 17 فبراير 1949 (41 سنة)       الأرجنتين  
مواطنة:  الولايات المتحدة  
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المدرسة الأم: الأكاديمية العسكرية الأمريكية  
المهنة: ضابط  
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جيرالد إيفان وليامز (بالإنجليزية: Gerald Evan Williams)‏ هو ضابط أمريكي، ولد في 17 ديسمبر 1907 في Bridgewater, Maine ‏ في الولايات المتحدة، وتوفي في 17 فبراير 1949 في الأرجنتين.
مراجع

↑  "Historical Data Pertaining To The 391st Bombardment Group". B26.COM. مؤرشف من الأصل في 2019-02-22. اطلع عليه بتاريخ 2013-02-24.
↑  "47 Operations Group(Acc)". Air Force Historical Research Agency. مؤرشف من الأصل في 2013-02-22. اطلع عليه بتاريخ 2013-02-23.
↑  "99 Reconnaissance Squadron (Acc)". Air Force Historical Research Agency. مؤرشف من الأصل في 2013-03-01. اطلع عليه بتاريخ 2013-02-23.
بوابة الولايات المتحدة
بوابة أعلام
جونو باكون

| بيكون يلقي كلمة في مؤتمر أورايلي> (بالإنجليزية: Jono Bacon)‏    | بيكون يلقي كلمة في مؤتمر أورايلي> (بالإنجليزية: Jono Bacon)‏    |
| --- | --- |
 معلومات شخصية :  معلومات شخصية 
 اسم الولادة: (بالإنجليزية: Jonathan Edward James Bacon)‏  
الميلاد: 17 سبتمبر 1979   (45 سنة)   ولفرهامبتن  
الإقامة: والنوت كريك  
مواطنة:  المملكة المتحدة  
الزوجة: إيريكا بيكون (ويعرف أيضا باسم إيريكا بريشيا)
عدد الأولاد: 1
 الحياة العملية  :  الحياة العملية  
المهنة: صحفي،  ومطور برمجيات،  وموسيقي،  ومهندس،  وعازف قيثارة،  وعالم حاسوب،  وكاتب  
اللغات: الإنجليزية  
موظف في: كانونيكال المحدودة،  وشركة جيت هب  ‏  
المواقع : المواقع 
الموقع: http://www.jonobacon.org/
تعديل مصدري - تعديل  : تعديل مصدري - تعديل  
جونو بيكون (بالإنجليزية: Jono Bacon)‏(الاسم الكامل جوناثان إدوارد جيمس بيكون) هو كاتب ومهندس برمجيات، أصله من المملكة المتحدة، ولكنه الآن مقيم في كاليفورنيا. يعمل كمستشار في إستراتيجية المجتمع.
التاريخ

بدأ بيكون عمله مع مجتمع لينكس عندما قام بإنشاء موقع لينكس المملكة المتحدة. عندما غادر هذا المشروع انتقل إلى فريق كدي، حيث أنشأ موقع KDE: Enterprise وKDE Usability Study.
بدأ بيكون مسيرته المهنية في الصحافة في لينكس قبل أن ينتقل إلى عام 2006 للعمل في OpenAdvantage، للمساعدة في نقل المؤسسات إلى الحلول مفتوحة المصدر. من 4 سبتمبر 2006 حتى 28 مايو 2014، عمل في كانونيكال المحدودة مديرًا لمجتمع أوبونتو. من 29 مايو 2014 حتى 30 أكتوبر 2015، عمل في إدارة XPrize. في الفترة من 14 نوفمبر 2015 إلى مايو 2016، عمل بيكون مديراً لمجتمع غيت هاب. يعمل حاليًا كمستشار في إستراتيجية المجتمع.
مراجع

↑  "Jono Bacon | Open Library" (بالإنجليزية). Retrieved 2023-12-05.
↑  "Long is the way – 18th June 2007: Season 4 Episode 21 : 76.51 (podcast)". LugRadio. 18 يونيو 2007. مؤرشف من الأصل في 2015-09-06. اطلع عليه بتاريخ 2013-10-25.
↑  "Clan Jono". jonobacon.org. 5 ديسمبر 2005. مؤرشف من الأصل في 2007-10-09. اطلع عليه بتاريخ 2013-10-25.
↑  Jono Bacon (أبريل 2022). "My Open Source Story". مؤرشف من الأصل في 2023-05-06.
↑  Paul، Ryan (يونيو 2008). "Ubuntu community head tests music economics with open content". آرس تكنيكا. مؤرشف من الأصل في 2011-06-07. اطلع عليه بتاريخ 2011-08-05.
↑  Mark Shuttleworth (8 أغسطس 2006). "Jono Bacon steps up". مؤرشف من الأصل في 2019-02-26. اطلع عليه بتاريخ 2012-01-29.
↑  Amber Graner (2010) " Interview: Jono Bacon، Ubuntu Community Manager " Ubuntu User Issue 6 pp 8–9 نسخة محفوظة 05 يوليو 2017 على موقع واي باك مشين.
↑  Jono Bacon (15 October 2015). "Goodbye XPRIZE, Hello GitHub". مؤرشف من الأصل في 17 فبراير 2017. اطلع عليه بتاريخ أكتوبر 2020. {{استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= (مساعدة)
↑  TC Currie (23 فبراير 2016). "GitHub Responds to User Dissatisfaction over Issue Tracking". مؤرشف من الأصل في 2019-02-26. The next day, Jono Bacon, the Director of Community at GitHub, thanked the posters for their constructive criticism and promised to look into their requests.
↑  "Jono Bacon Leaves GitHub". FOSS Force. 25 مايو 2016. مؤرشف من الأصل في 2019-02-26.