stanford-oval/wikipedia huggingface dataset:
النوم والذاكرة
طرق قياس الذاكرة > التدابيرالجزيئية

على الرغم من أن هذا يمكن أن ينظر إليها على غرار تقنيات التصوير العصبي، الجزيئية تدابير تساعد على تعزيز مجالات التنشيط التي لولاها أن عويص إلى الأعصاب. واحدة من هذه التقنية التي الإيدز في كل الزمنية والبصرية القرار من الرنين المغناطيسي الوظيفي هو الدم الأكسجين على المستوى تعتمد (جريئة) استجابة. تغييرات جريئة استجابة يمكن أن ينظر إليه عندما يكون هناك مستويات مختلفة من التنشيط في المناطق المشتبه فيها من عمل. تزويد الطاقة إلى الدماغ في شكل الجلوكوز والاكسجين (والتي يتم نقلها عن طريق الهيموغلوبين). إمدادات الدم باستمرار تنظيمها بحيث مجالات التنشيط تلقي كميات أكبر من الطاقة مقارنة مع المناطق التي هي أقل تفعيلها. في التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، استخدام النويدات المشعة (النظائر قصيرة مع نصف حياة) يسهل البصرية القرار. هذه النويدات المشعة تعلق السكر، الماء والنشادر بحيث سهلة الاستيعاب في تنشيط مناطق الدماغ هو إنجاز. مرة واحدة هذه المشعة استشفاف يتم حقنها في مجرى الدم، والكفاءة موقع العمليات الكيميائية يمكن ملاحظتها باستخدام الحيوانات الأليفة.
طرق قياس النوم > التدابير الكهربية

الأسلوب الرئيسي من قياس النوم في البشر هو دراسة النوم (باريس سان جيرمان). لهذا الأسلوب المشاركون في كثير من الأحيان يجب أن تأتي إلى المختبر حيث يمكن للباحثين استخدام باريس سان جيرمان قياس أشياء مثل إجمالي وقت النوم، النوم الكفاءة، خدمة بعد بداية النوم، والنوم تجزئة. باريس سان جيرمان يمكن رصد مختلف وظائف الجسم بما في ذلك نشاط الدماغ (المخ), حركة العين (electrooculography), حركة العضلات (الكهربائي)، وإيقاع القلب (تخطيط القلب الكهربائي).
تخطيط كهربية الدماغ (EEG) هو الإجراء الذي يسجل النشاط الكهربائي على طول فروة الرأس. هذا الإجراء لا يمكن تسجيل نشاط الخلايا العصبية الفردية، ولكن بدلا من ذلك التدابير الشاملة متوسط النشاط الكهربائي في الدماغ.
Electrooculography (EOG) يقيس الفرق في الجهد الكهربائي بين الجبهة والجزء الخلفي من العين. هذا لا قياس استجابة الفرد للمؤثرات البصرية، ولكن بدلا من ذلك التدابير العامة حركة العين.
الكتروميوجرافي (فريق الإدارة البيئية) يسجل النشاط الكهربائي في العضلات والهيكل العظمي. جهاز يسمى electromyograph يقيس القدرة الكهربائية من خلايا العضلات لرصد حركة العضلات.
تخطيط القلب الكهربائي (ECG أو رسم القلب) التدابير الكهربائية الاستقطاب عضلات القلب باستخدام مختلف أقطاب كهربية وضعت بالقرب من الصدر والأطراف. هذا مقياس الاستقطاب يمكن استخدامها لمراقبة ضربات القلب.
طرق قياس النوم > التدابير السلوكية

Actigraphy هو مشترك مينيملي طريقة لقياس النوم. Actigraphy واحد فقط طريقة تسجيل الحركة. هذه الحركة يمكن تحليلها باستخدام مختلف actigraphic البرامج. على هذا النحو، actigraph غالبا ما يمكن ارتداؤها على غرار ساعة أو حول الخصر حزام. لأنه هو الحد الأدنى invase وغير مكلفة نسبيا، هذا الأسلوب يسمح التسجيلات خارج المختبر الإعداد لعدة أيام في وقت واحد. ولكن actigraphy في كثير من الأحيان أكثر التقديرات وقت النوم (دي سوزا 2003 Kanady 2011).
تنافس النظريات

معظم الدراسات تشير إلى العجز المحددة في التقريرية الذكريات التي تشكل ما قبل أو ما بعد الحرمان من النوم REM. على العكس من ذلك، العجز في غير معلن الذاكرة تحدث قبل أو بعد NREM الحرمان من النوم. هذه هي المرحلة المحددة تعزيز نظرية. هناك أيضا المقترحة المزدوج خطوة الذاكرة الفرضية مما يشير إلى أن الأمثل التعلم يحدث عندما تتبع الذاكرة في البداية معالجتها في SWS ثم النوم REM. دعم هذا هو مبين في العديد من التجارب حيث تحسين الذاكرة أكبر مع إما SWS أو النوم REM مقارنة مع الحرمان من النوم، ولكن الذاكرة هو أكثر دقة عند فترة النوم يحتوي على كل SWS والنوم REM.
الذاكرة التقريرية

التعريفي الذاكرة هي ذاكرة واعية الأحداث. هناك نوعان من الذاكرة التقريرية: العرضية والدلالي. العرضية الذاكرة على تذكر الخبرات في حين الدلالي الذاكرة في تذكر حقائق محددة.
الذاكرة التقريرية > الذاكرة الزمنية

الزمنية الذاكرة يتكون من تذكر عندما محدد الذاكرة قد حدث. في دراسة تم وضع المشاركين في 4 مجموعات؛ اثنين من مجموعات التحكم إما بالنظر إلى الكافيين أو وهمي واثنين من المجموعات التي كانت حرموا من النوم لمدة 36 ساعة إما بالنظر إلى الكافيين أو وهمي. المهمة المستخدمة لقياس الزمنية الذاكرة تتألف من التمييز بين الأخيرة وأقل الأخيرة الوجه العروض. مجموعة من اثني عشر وجوه غير مألوفة قدمت بالتتابع كل 10 ثوان. الذاتي أمر لافتا المهمة استخدامها بعد ذلك لمدة 5 دقائق لمنع بروفة للحفاظ على متعب المشاركين المحتلة. هذا المطلوب منهم وضع علامة على أي بنود جديدة ينظر (أما الأسماء أو الأشكال المجردة) التي قدمت على 12 ورقة. مجموعة ثانية قدم، تليها أخرى الذاتي أمر لافتا المهمة ثم تسلسل عشوائي من 48 وجوه إما تحتوي سابقا تقديم الوجوه الجديدة أو تلك التي تم عرضها على المشاركين. سئلوا إذا كانوا التعرف على الوجوه سواء كانوا من الأولى أو المجموعة الثانية. النتائج تشير إلى أن الحرمان من النوم لا تؤثر بشكل كبير على التعرف على الوجوه، ولكن لا تنتج ضعف كبير الزمنية الذاكرة (تمييز الوجه الذي ينتمي إلى أي مجموعة). الكافيين تم العثور على أن يكون لها تأثير أكبر على النوم محرومة مقارنة بمجموعة العلاج الوهمي والحرمان من النوم ولكن لا يزال أداؤها أسوأ من كل سيطرة الجماعات. الحرمان من النوم وجد أيضا إلى زيادة معتقدات صحيحة، خاصة إذا كانوا على خطأ. دراسات تصوير الدماغ من أولئك الذين حرموا من النوم وجدت أن أكبر انخفاض في معدل التمثيل الغذائي في قشرة الفص الجبهي.
الذاكرة التقريرية > التعلم اللفظي

الدم الأكسجين على المستوى تعتمد (جريئة) الرنين المغناطيسي الوظيفي في دراسة دروموند et al. لقياس استجابة الدماغ على التعلم اللفظي بعد الحرمان من النوم. بالرنين المغناطيسي تسجيل نشاط الدماغ أثناء التعلم اللفظي مهمة من المشاركين إما العادي بعد ليلة من النوم أو أولئك الذين حرموا من 34.7 (± 1.2) ساعات من النوم. المهمة بالتناوب بين خط الأساس حالة من تحديد ما إذا كانت الأسماء العلوي أو السفلي القضية التجريبية حالة حفظ قائمة الأسماء. نتائج الدراسة تشير إلى أن الأداء هو أسوأ بكثير على حرية أذكر من قائمة الأسماء عندما حرموا من النوم (في المتوسط 2.8 ± 2 كلمات) مقارنة العادي بعد ليلة من النوم (4.7 ± 4 كلمات). حيث من مناطق الدماغ تنشيط اليسار الفص الجبهي من القشرة، القشرة أمام الحركيةو الفص الصدغي وجد أن يتم تفعيلها خلال مهمة في راحة دولة منفصلة في مناطق قشرة الفص الجبهي كانت أكثر تفعيلها خلال مهمة في النوم يحرم الدولة. وكذلك ثنائية الفص الجداري، يسار الوسط التلفيف الجبهيو الداخلية التلفيف الجبهي تم العثور على تنشيط لأولئك الذين حرموا من النوم. الآثار المترتبة على هذه النتائج هي أن الدماغ يمكن في البداية تعويض عن آثار الحرمان من النوم مع الاحتفاظ جزئيا سليمة الأداء الذي ينخفض مع زيادة الوقت على المهمة. الأولي هذا التعويض قد تكون وجدت في الثنائية مناطق كل الجبهي والفص الجداري وتفعيل قشرة الفص الجبهي هو يرتبط بشكل كبير مع النعاس.
الذاكرة التقريرية > الأداء المعرفي

الدماغية التنشيط أثناء الأداء على ثلاثة المهام المعرفية (التعلم اللفظي، والحساب، وينقسم الانتباه) مقارنة بعد النوم الطبيعي و 35 ساعة من إجمالي الحرمان من النوم (TSD) في دراسة أجراها دروموند والبني. استخدام الرنين المغناطيسي الوظيفي قياس هذه الاختلافات في الدماغ. في التعلم اللفظي المهمة، بالرنين المغناطيسي إلى المناطق المعنية في كلا اللفظي التعلم والتلقين. وجدت النتائج أن كلا TSD العادي ليلة من النوم أظهرت استجابة هامة في قشرة الفص الجبهي وبعد TSD عرض ردا من مجالات إضافية والتي شملت أخرى الفص الجبهي المجالات الثنائية أدنى الفصيص الجداري ومتفوقة الفص الجداري. زيادة في النعاس أيضا يرتبط مع تفعيل اثنين بطني الفص الجبهي ومناطق ارتباط بين زيادة تفعيل ثنائية الفص الجداري (والتي تشمل مجالات اللغة) وانخفاض مستويات انخفاض القيمة على الحرة أذكر أيضا وجدت التالية TSD. في الحساب المهمة النوم الطبيعي أظهرت المتوقع تفعيل ثنائية الفص الجبهي والجداري الذاكرة العاملة المناطق ولكن بعد TSD فقط أظهرت التنشيط في اليسار متفوقة الجداري الفص الأيسر القشرة أمام الحركية في الاستجابة مع أي مناطق جديدة لتعويض (كما تم العثور في التعلم اللفظي). زيادة النعاس أيضا يرتبط مع التنشيط في بطني الفص الجبهي المنطقة، ولكن فقط في منطقة واحدة. مقسمة مهمة الاهتمام جنبا إلى جنب سواء اللفظي التعلم الحسابية المهمة. الرنين المغناطيسي الوظيفي إلى أن الدماغية رد بعد TSD هو مماثلة لتلك التي من التعلم اللفظي المهمة (على وجه التحديد قشرة الفص الجبهي الأيمن ثنائية الفص الجداري، والتلفيف الحزامي عرض أقوى رد). والمغزى من هذه النتيجة هو أن مناطق الدماغ إضافية تفعيلها بعد كل من التعلم اللفظي واهتمام تقسيم المهام التالية TSD تمثل الدماغية التعويضية استجابة تفتقر إلى النوم. على سبيل المثال، هناك انخفاض في رد الأيسر والفص الصدغي خلال كل المهام التي تشارك في مختلف مهام التعلم أثناء حالة راحة ولكن مشاركة السفلي الأيسر والفص الجداري في المدى القصير اللفظي ذاكرة التخزين التالية TSD يشير إلى أن هذه المنطقة قد تعوض. لا مجالات جديدة الحسابية المهمة قد تشير إلى أن ذلك يعتمد بشكل كبير على الذاكرة العاملة حتى التعويض غير ممكن، بالمقارنة مع المهام مثل التعلم اللفظي التي تعتمد أقل على الذاكرة العاملة.
الذاكرة التقريرية > النوم البطيء (SWS)

النوم البطيء يحدث أثناء المراحل 3 و 4 من عملية النوم. موجة بطيئة النشاط بنسبة تصل إلى 25% بعد التعلم الضمني والوقت الذي يقضيه في مرحلة النوم قد ثبت لتحسين أداء ضمنا المستفادة المهمة بعد النوم.
الذاكرة التقريرية > النوم البطيء (SWS) > العيانية أنظمة الدماغ > مركز صدى الارتباط العصبي

استخدم الباحثون الفئران من أجل التحقيق في آثار من رواية اللمس الكائنات على التطور طويل الأجل الرئيسية القوارض الدماغ الأمامي الحلقات الأساسية في أنواع محددة من السلوك، بما في ذلك هياكل مثل الحصين، بوتامين، المخية الحديثة والمهاد. الفئران تم رصد ولكن لا ازعجت عن 48-96 ساعات، مما يسمح طبيعية خدمة-دورات النوم تحدث. في بعض نقطة أربعة رواية اللمس وضعت الأشياء في أربع زوايا الفأر في قفص. كانوا جميعا مختلفة جدا عن بعضها البعض وكانت هناك مجموعه ساعة واحدة. نشاط الدماغ خلال هذه الساعة كان بمثابة الأساس أو قالب مقارنة. تحليل البيانات يعني أن العصبية الجمعيات خلال SWS ترتبط بشكل كبير أكثر مع قوالب من خلال ساعات الاستيقاظ أو النوم REM. وكذلك هذه بعد التعلم، بعد SWS أصداء استمرت 48 ساعة أطول بكثير من مدة رواية كائن التعلم (ساعة واحدة)، مشيرا إلى التقوية طويلة الأجل. لمزيد من التحليل على الخلايا العصبية إلى الخلايا العصبية قاعدة تظهر أي مجموعة فرعية من الخلايا العصبية (الدماغ هيكل) أن تكون مسؤولة عن أصداء أو المضادة أصداء (أنماط من النشاط بشكل ملحوظ أكثر تختلف من رواية التحفيز قوالب). فرق آخر لاحظت أعلى علاقة القمم في SWS يتفق مع أدنى معدل إطلاق الخلايا العصبية في الدماغ الأمامي، مقابل أن REM من النوم والاستيقاظ حيث معدل اطلاق النار هو أعلى. فمن افترضنا أن هذا يرجع إلى تدخل من المحفزات واردة أثناء فترات الاستيقاظ. في SWS لا يوجد واردة المحفزات لذلك الرواية تجربة يمكن ردها دون انقطاع.
الذاكرة التقريرية > النوم البطيء (SWS) > العيانية أنظمة الدماغ > صدى الترابط الحصين العصبى

دراسة Peigneux et al., (2004) إلى أن إطلاق تسلسل في الحصين الفرق خلال التعلم المكاني هي أيضا نشطة أثناء النوم، مما يدل على أن ما بعد التدريب النوم لها دور في المعالجة المكانية الذكريات. وأجريت هذه الدراسة إلى إثبات أن نفس الحصين المناطق يتم تفعيلها في البشر خلال مسار التعلم في بلدة الظاهرية، يتم تنشيط أثناء اللاحقة نوم الموجة البطيئة (SWS). من أجل رصد هذا التنشيط، المجربون تستخدم الحيوانات الأليفة بالأشعة والرنين المغناطيسي الوظيفي استخدام تدفق الدم إلى المخ كعلامة من متشابك النشاط. إيجاد الإشارة إلى أن كمية الحصين التنشيط أثناء نوم الموجة البطيئة ارتباطا إيجابيا على تحسن على جولة افتراضية المهمة في اليوم التالي، مما يدل على أن الحصين النشاط أثناء النوم يرتبط مع تحسن في أداء الذاكرة. هذه النتائج تثبت أن التعلم تعتمد على التشكيل في الحصين النشاط أثناء النوم يدل على تجهيز تعلمت سابقا العرضية الذاكرة المكانية آثار. هذا التشكيل من الحصين يؤدي إلى البلاستيك تغييرات في الدماغ وبالتالي تحسن في الأداء. نتائج هذه الدراسة أظهرت أن الذاكرة المكانية آثار يتم معالجتها في البشر بينما هم في NREM sleep. أظهرت رد فعل من تشكيل الحصين خلال SWS بعد التعريفي الذاكرة المكانية المهمة. المجربون كما وجدت أن في البشر، هناك تجربة تعتمد التحويرات من النشاط خلال النوم NREM في المناطق الحصين، ولكن ليس أثناء النوم REM بعد التعلم. الأدلة من هذه الدراسة هو كبير إلى فرضية أن المعلومات المستفادة أثناء اليقظة، هو تغيير تعزيز بينما البشر في النوم.
الذاكرة التقريرية > النوم البطيء (SWS) > انخفاض الأستيل كولين

في هذه الدراسة مجموعتين من المشاركين في الليل وازنت الدراسة. اثنين من المهام التي تم تعلمها من قبل جميع المشاركين بين 10:00-10:30 مساء. التعريفي المهمة كان إقران المنتسبين كلمة قائمة من 40 الألمانية لغويا كلمة ذات الصلة أزواج. غير مصرحة المهمة مرآة-تتبع المهمة. الساعة 11:00 مساء كل المشاركين في ساعتين ضخ إما فيزوستيغمين أو وهمي. فيزوستيغمين هو أستيل مثبط; هو الدواء الذي يحول دون انهيار المثبطة الناقل العصبي أستيل كولين، مما يتيح لها أن تبقى نشطة لفترة أطول في نقاط الاشتباك العصبي. النوم المجموعة وضعت على السرير في حين أن مجموعة أخرى بقيت مستيقظا. اختبار كل المهام التي جرت في 2:45 صباحا، بعد 30 دقيقة من النوم الفريق قد استيقظ; النوم التي كانت غنية في نوم الموجة البطيئة (SWS). وأظهرت النتائج أن زيادة ACh سلبا أذكر الذاكرة (التعريفي المهمة)، في حالة النوم بالمقارنة مع المشاركين إعطاء الدواء الوهمي. على وجه التحديد، أذكر بعد النوم المجموعة الثانية أظهرت زيادة قدرها 5.2 ± 0.8 الكلمات مقارنة مع زيادة قدرها 2.1 ± 0.6 الكلمات عندما تم منح المشاركين أستيل مثبط. على العكس من ذلك، ولا سرعة ولا دقة انخفضت في غير معلن مرآة مهمة عندما تم منح المشاركين فيزوستيغمين ولا أداء المهمة كان المتضررة في أعقاب المجموعات عندما physotigmine كانت تدار. هذا يشير إلى أن الغرض من منظمة العمل ضد الجوع قمع خلال SWS يسمح الحصين تعتمد على الذاكرة التقريرية التوحيد؛ مستويات عالية من ACh خلال SWS كتل الذاكرة اعادتها على الحصين.
ملاحظة: لم يكن هناك أي ارتباط بين مقدار SWS ومستوى يذكر. توطيد الذاكرة يمكن أن تتعطل، ومع ذلك، إذا كانت أجزاء كبيرة في SWS في عداد المفقودين.
الذاكرة التقريرية > النوم البطيء (SWS) > الزيادات في محاور دوران النوم

النوم مغزل قصيرة ومكثفة رشقات نارية من العصبية في المزامنة، تحدث في thalamo-القشرية الشبكات. هذه الذروة في وقت متأخر من الليل وهي تحديد خصائص المرحلة الثانية من النوم. النوم مغزل يعتقد أن تساعد في المعلومات توحيد أثناء النوم وقد ثبت أن زيادة بعد التدريب على السيارات المهمة.
دراسة باستخدام 49 الفئران إلى زيادة مغزل النوم أثناء نوم الموجة البطيئة التعليمية التالية. وقدم أدلة على أن زيادة التردد المغزل أثناء non-REM التالية يقترن المنتسبين السيارات-مهارة التعلم المهام. باستخدام EEG, النوم مغزل تم الكشف وأظهرت أن تكون موجودة فقط أثناء نوم الموجة البطيئة. بداية مع دراسة أولية الفئران خضعوا ست ساعات من رصد النوم بعد فترة من التعلم. وأظهرت النتائج أنه خلال الساعة الأولى بعد التعلم، كان هناك أكثر تأثير واضح على التعلم التضمين النوم المغزل الكثافة. إلا أن هذه الزيادة في المغزل الكثافة لا تعتمد على التدريب الشرط. وبعبارة أخرى، كانت هناك زيادة في مغزل بغض النظر عن كيف كانت الفئران المدربة. EEG أنماط أظهرت فرقا كبيرا في كثافة النوم مغزل مقارنة الكثافة السيطرة على مجموعة من الفئران، الذي لم يخضع أي تدريب قبل النوم مغزل تم قياس. هذا تأثير زيادة المغزل الكثافة استمر فقط لمدة ساعة الأولى في النوم التدريبية التالية، ثم اختفى في حدود الساعة الثانية إلى النوم.
الذاكرة التقريرية > مكافأة التعلم والذاكرة

في دراسة أجراها فيشر ولد عام 2009،  معرفة سابقة مكافأة مالية بعد انتهاء التدريب النوم ثبت أن تكون كبيرة تنبئ العام إصبع تسلسل التنصت الأداء. المواضيع قدمت مع إصبع تسلسل المهام التي يجب أن تتكرر في وقت لاحق. المواضيع قيل أنه سيكون هناك مكافأة عرضت للتحسين عند الاصبع التنصت تسلسل المهام. وهو مجموعة مراقبة لم يعط أي معرفة مكافأة. المواضيع فصلوا كذلك بالسماح النوم الفترة بين التدريب الأولي والاختبار النهائي مقابل مجموعة واحدة في حين أن مجموعة أخرى تواجه خدمة الاحتفاظ الفاصل. وخلص إلى أن المجموعة التي تلقت كل المعلومات عن مكافأة فضلا عن كونها قادرة على النوم عرض أعلى زيادة في الأداء على كل من الاصبع التنصت متواليات. المعرفة من المكافأة دون النوم والنوم دون معرفة الثواب سواء كانت تساهم بصورة كبيرة في تحسين الأداء. في جميع الحالات النوم تقرر أن يكون لها تأثير مفيد على الأداء العام بالمقارنة مع المجموعات التي خضعت اثني عشر ساعة في أعقاب فترة الاحتفاظ.
الذاكرة غير إعلانية

غير مصرحة الذاكرة هي الذاكرة المكتسبة من التجارب السابقة التي هي دون وعي تطبيق السيناريوهات اليومية. غير الذاكرة التقريرية ضروري لأداء تعلمت المهارات والعادات، على سبيل المثال الركض أو الطبخ المفضل وجبة. هناك ثلاثة أنواع من غير معلن الذكريات: الذاكرة الضمنية (اللاوعي والذاكرة، فتيلة) دور الذاكرة (الاشراط الكلاسيكي), والذاكرة الإجرائية (تلقائي مهارة الذاكرة).
الذاكرة غير إعلانية > الحرمان من النوم > فسفرة ERK

خارج الخلية إشارة ذات الصلة تحركات، المعروف أيضا باسم الكلاسيكية خريطة كيناز، هي مجموعة من البروتين كيناز يقع في الخلايا العصبية. هذه البروتينات هي تفعيلها أو تعطيلها من خلال الفسفرة (إضافة مجموعة الفوسفات باستخدام ATP)، ردا على الناقلات العصبية وعوامل النمو. هذا يمكن أن يؤدي لاحقا البروتين البروتين التفاعلات إشارة transductions (الناقلات العصبية أو الهرمونات يحيل إلى الخلايا)، والتي في نهاية المطاف يسيطر على جميع العمليات الخلوية بما في ذلك النسخ الجيني والخلايا دورات (مهم في التعلم والذاكرة). دراسة اختبار أربع مجموعات من الفئران في متاهة موريس المياه، مجموعتين في المكانية المهمة (منصة المخفية) مجموعتين في غير المكانية المهمة (مرئية منصة.) آثار ست ساعات من إجمالي الحرمان من النوم (TSD) تم تقييم المجموعة التجريبية (واحد المكانية مجموعة واحدة غير المكانية المجموعة) في كل المهام. بعد ست ساعات من TSD الفترة (أو النوم لفترة الضوابط) مجموعات من الفئران تم تدريبهم على أي مهمة ثم اختبار على مدار 24 ساعة في وقت لاحق. وبالإضافة إلى ذلك، فإن مستويات من إجمالي ERK الفسفرة (ERK 1 و ERK 2), البروتين الفوسفات 1 (الفقرة 1)، MAPK الفوسفاتيز 2 (والأخيران كل من يشارك في dephosphorylation) تم تقييمها من قبل بقطع رؤوس أربعة مجموعات أخرى من الفئران (اثنين محروم من النوم واثنين من غير حرمان النوم), وإزالة hippocampuses بعد ست ساعات من TSD أو ساعتين بعد TSD (ثماني ساعات). وأظهرت النتائج أن TSD لم تنل من التعلم المكاني المهمة، ولكن ذلك لم يضعف الذاكرة. فيما يتعلق غير المكانية المهمة، التعلم مرة أخرى كان لا يختلف في TSD; ومع ذلك، الذاكرة في TSD الفريق كان في الواقع أفضل قليلا، وإن لم يكن بشكل كبير جدا. تحليل الحصين أظهرت أن TSD انخفاض كبير في مستويات إجمالي ERK الفسفرة بنحو 30%. TSD لم تؤثر على البروتينات في القشرة مما يدل على أن النقصان في ERK المستويات بسبب ضعف الإشارة في الحصين. وبالإضافة إلى ذلك، ولا الفقرة 1 أو MAPK الفوسفاتيز 2 مستويات متزايدة تشير إلى أن النقصان في ERK لم تكن بسبب dephosphorylation ولكن بدلا من ذلك نتيجة TSD. ولذلك يقترح أن TSD مكره له تأثير على العمليات الخلوية (ERK: النسخ الجيني الخ)، الأساسية النوم التي تعتمد على الذاكرة اللدونة.
الذاكرة غير إعلانية > النوم REM

النوم REM تشتهر حية الإبداعات تشابه إلى الاحتمالات النواتج من الاستيقاظ شخص. هذه المرحلة من النوم تتميز العضلات ونى ونقص وسريعة ولكن منخفضة الجهد الكهربي EEG ، وكما يوحي اسمها، حركة العين السريعة. فمن الصعب أن تنسب الذاكرة المكاسب إلى مرحلة واحدة من النوم عندما قد يكون كامل دورة النوم هي المسؤولة عن تعزيز الذاكرة. الأبحاث الأخيرة التي أجرتها داتا et al. استخدم تجنب المهمة تليها مرحلة ما بعد التدريب النوم REM الفترة لدراسة التغيرات في موجات P تؤثر على إعادة حصلت مؤخرا المحفزات. وقد تبين أن ليس فقط ف موجات متزايدة من خلال وظيفة التدريب النوم ولكن أيضا كثافة الأمواج. هذه النتائج قد يعني أن موجات P أثناء النوم REM قد تساعد على تنشيط مركز الحرجة والهياكل القشرية التعامل مع تعزيز الذاكرة. في Hennevin et al. الدراسة عام 1989،  في mesencephalic تشكيل شبكي (MRF) أعطيت الضوء التحفيز الكهربائيأثناء النوم REM ، والذي يعرف أن يكون لها تأثير مفيد على التعلم عند تطبيقها بعد التدريب. الفئران في تجربة تم تدريبهم على تشغيل في متاهة البحث عن المكافأة الغذائية. مجموعة واحدة من الفئران أعطيت غير الصحوة MRF التحفيز الكهربائية بعد كل من المتاهة التجارب مقارنة مع المجموعة الضابطة التي لم تتلق أي التحفيز الكهربائي. لوحظ أن حفز الفئران أداء أفضل بكثير فيما يتعلق خطأ الحد. هذه النتائج تعني أن الذاكرة الديناميكية العمليات التي تحدث أثناء التدريب وكذلك من خلال وظيفة التدريب النوم. دراسة أخرى من قبل Hennevin et al. (1998) مكيفة الفئران الخوف من الضوضاء التي يرتبط اللاحقة القدم صدمة. الجزء مثيرة للاهتمام من التجربة هو أن الخوف الاستجابة إلى الضوضاء (تم قياسها في اللوزة) لوحظ عند الضوضاء قدمت أثناء النوم REM. هذا بالمقارنة مع مجموعة الزائفة مكيفة الفئران الذين لم يظهروا نفس amygdalar التنشيط من خلال وظيفة التدريب النوم. هذا يشير إلى أن العصبية تستجيب سابقا أبرز المحفزات يتم الاحتفاظ حتى أثناء النوم REM. ليس هناك نقص في الأبحاث التي أجريت على آثار النوم REM على عمل الدماغ ولكن الاتساق في النتائج هو ما اصاب البحوث التي أجريت مؤخرا. هناك أي ضمان بشأن ما وظائف REM النوم قد تؤدي أجسادنا وعقولنا ولكن البحوث الحديثة دائما التوسع واستيعاب الأفكار الجديدة إلى زيادة فهمنا من هذه العمليات.
الذاكرة غير إعلانية > النوم REM > موجات PGO

في الحيوانات، وظهور بونتو-geniculo-القذالي موجات (PGO موجات) هو ذات الصلة إلى أن من الاحتمالات النواتج حركات العين السريعة. هذه الموجات هي الأكثر ملاحظته بوضوح خلال الانتقال من non-REM REM النوم. على الرغم من أن هذه phasic موجات لوحظ في كثير من أجزاء الحيوان الدماغ، هم الأكثر وضوحا في بونس، الركبي الوحشي والهيئات القذالي القشرة. Peigneux وآخرون، عام 2006، ذكرت أن النواة الركبية الجانبية والقذالي القشرة عرض مستويات أعلى من النشاط أثناء النوم REM من خلال اليقظة. هذا إضافة إلى نظرية التنشيط في هذه المجالات على غرار PGO موجة التنشيط في الحيوانات. جسري موجات شيوعا في الحيوانات كآلية تساعد على تيسير التعلم وتوطيد الذاكرة. تحسنا في أداء المهمة كان ينظر إلى نتيجة زيادة P موجات بين النوم REM الدورات. في دراسة باستخدام وظيفة التعلم النوم REM الحرمان من آثار تحفيز موجة P مولد (الموجود في جسري السقيفة) من الفئران لوحظت. مجموعتين من الفئران خضع التعلم تجنب المهمة ثم سمح فترة النوم في حين أن مجموعة أخرى من الفئران التي حرمت من النوم. عند المقارنة بين مجموعتين النوم حرمان الفئران أظهرت عجز كبير في التعلم من بعد أن لم يطرأ النوم REM. في آخر الفئران المجموعة، ف مولد موجة وحفز باستخدام carbachol حقن الفئران ثم خضع الحرمان من النوم المرحلة. عند هذه الفئران مرة أخرى اختبار على التعلم فقد تبين أن تفعيل P مولد موجة أثناء النوم أدى إلى التعلم العادي يتحقق. وهذا من شأنه أن يشير إلى حقيقة أن تفعيل P موجات، حتى من دون النوم REM ، كان كافيا لتعزيز عمليات الذاكرة التي عادة لا يكون قد حدث.
الذاكرة غير إعلانية > النوم REM > ذاكرة الوجه الضمنية

الوجوه هي جزء مهم من الحياة الاجتماعية. أن تكون قادرة على التعرف والرد والعمل تجاه شخص يتطلب فاقد الوعي عمليات ترميز واسترجاع الذاكرة. تتم معالجة محفزات الوجه في التلفيف المغزلي (منطقة المخ القذالي الصدغي) وهذه المعالجة هي وظيفة ضمنية تمثل شكلا نموذجيا من الذاكرة الضمنية . وقد رأى النوم REM لتكون أكثر فائدة لعمليات الذاكرة فيسوسباتيال الضمنية، بدلا من النوم الموجة البطيئة التي هي حاسمة لتوحيد الذاكرة صريح. ومن المعروف أن النوم REM لتجارب بصرية، والتي قد غالبا ما تشمل تصورات مفصلة من كونستانانس الإنسان. وقد استخدمت مهمة الاعتراف لقياس الألفة مع تسلسل يظهر سابقا من وجوه بعد فترة لاحقة من النوم REM. وقد شوهد أن التلفيف المغزلي كان نشطا أثناء التدريب، وفترة النوم REM، ومهمة الاعتراف أيضا. ومن المفترض أن آليات المخ خلال النوم REM، فضلا عن فتيلة التكرار النقي، يمكن أن تمثل الاعتراف الضمني من وجوه المعروضة سابقا.
وقد أظهرت الأبحاث السابقة النوم الريمي لإعادة تنشيط التجميعات العصبية القشرية بعد التدريب على مهمة وقت رد الفعل المتسلسل (SRT)، وبعبارة أخرى النوم ريم يعيد المعالجة التي حدثت في حين تعلم أحد مهمة ضمنية في ساعات الاستيقاظ السابقة ومع ذلك، فإن عناصر التحكم لم تكتمل مهمة سرت، وبالتالي لا يمكن للباحثين أن يفترضوا إعادة تنشيط بعض الشبكات لتكون نتيجة تسلسل / قواعد اللغة المستفادة ضمنا لأنها يمكن أن تكون ببساطة بسبب المعالجة فيسوموتور الابتدائية التي تم الحصول عليها في كلتا المجموعتين. للإجابة على هذا السؤال تم إعادة تشكيل التجربة وأضيفت مجموعة أخرى الذين شاركوا أيضا في مهمة سرت. لم يشهدوا أي تسلسل لمهمة سرت (مجموعة عشوائية)، في حين أن المجموعة التجريبية لم تجربة تسلسل (المجموعة الاحتمالية)، على الرغم من دون وعي واعية. نتائج المسح الضوئي بيت تشير إلى أن كونيوس الثنائية كانت أكثر نشاطا بشكل ملحوظ خلال ممارسة سرت فضلا عن النوم ريم بعد التدريب في المجموعة بروبابيليستيك من مجموعة عشوائية.. وبالإضافة إلى ذلك، تم زيادة هذا التنشيط بشكل ملحوظ خلال النوم ريم مقابل مهمة سرت. وهذا يشير إلى أن مناطق معينة من الدماغ تشارك على وجه التحديد في مرحلة ما بعد معالجة المعلومات المتسلسلة. ويدعم ذلك أيضا حقيقة أن مرفق التنوع البيولوجي الإقليمي (rCBF) خلال فترة ما بعد التدريب في ريم يتم تشكيله بمستوى تعليمي عالي المستوى، ولكن ليس منخفضا تم الحصول عليه قبل النوم. لذلك، يتم تضمين مناطق الدماغ التي تشارك في عملية التعلم من قبل كل من هيكل متتابعة من المواد المستفادة (زيادة تفعيل في كونيوس)، وكمية التعلم عالية الترتيب (rCBF).