C' è evidenza di carenza di rame indotto in coloro che prendono 100-300 mg di zinco al giorno. Uno studio del 2007 ha osservato che gli uomini anziani che assumono 80 mg al giorno sono stati ricoverati in ospedale per complicazioni urinarie più spesso di quelli che prendono un placebo. L' USDA RDA è 11 e 8 mg Zn al giorno per uomini e donne, rispettivamente. Livelli di 100-300 mg possono interferire con l' utilizzo di rame e ferro o influenzare negativamente il colesterolo. Livelli di zinco superiori a 500 ppm nel terreno interferiscono con la capacità delle piante di assorbire altri metalli essenziali, come ferro e manganese. C' è anche una condizione chiamata "brividi di zinco", che può essere indotta dall' inalazione di ossido di zinco appena formatosi durante la saldatura di materiali zincati. Lo zinco è un ingrediente comune della crema protesica che può contenere tra 17 e 38 mg di zinco per grammo. Ci sono state denunce di invalidità, e anche morte, a causa dell' uso eccessivo di questi prodotti.
Che tipo di carenza è comune dal prendere 100-300mg di zinco al giorno?
rame