Barritas energéticas con fruta

Ingredientes:
30 gramos de Orejones 30 gramos de Ciruelas pasas sin hueso 30 gramos de Arándanos deshidratados 60 gramos de Nueces

Preparación:
1 Reunimos todos los ingredientes para preparar las barritas energéticas con fruta. 2 Picamos todos los ingredientes en una picadora hasta que quede una pasta pegajosa. Si vemos que la pasta está muy seca podemos añadir más ciruelas pasas. 3 Pasamos la pasta a una superficie plana con papel de horno. La cubrimos con otro papel de horno y amasamos con un rodillo hasta dejar una masa fina. 4 Metemos las barritas energéticas con fruta en la nevera durante 2 horas. 5 Pasadas dos horas, cortamos las barritas energéticas y las colocamos sobre rectángulos de papel de horno individuales. 6 Podemos servir las barritas energéticas con fruta con unos frutos secos o fruta disecada. Si os gusta la alimentación para deportistas, podéis probar las barritas de cereal o probar el zumo energético natural con frutas.