Ingredientes:
4 cdas. de harina 3 cdas. de azúcar 2 cdas. de cacao amargo 1 cdita de aceite de semilla 3 cdas. de leche 1 huevo 1 pizca de polvo de hornear Azúcar glas Mantequilla 

Preparación:
 Budín en taza (Mug cake) Enmantequillar una taza o mug y verter todos los ingredientes en él. Mezclar bien con una cuchara o tenedor. Transferir la taza dentro del microondas y cocinar a 800 Wat durante 3 minutos. Si no se tiene un horno de microondas, se puede preparar este pastel de manera segura incluso en el horno clásico, cocinándolo a 180 ° C durante 15 minutos. Cuando esté cocido, retirar la torta del horno teniendo cuidado de no quemarse. Espolvorear la superficie de la torta con azúcar glas y servir. Conservación y variantes de la torta en taza Obviamente, esta es una receta base que puede modificarse a gusto con otros ingredientes. En lugar del polvo de cacao amargo, por ejemplo, se puede usar una cucharada de Nutella o chips de chocolate. Es preferible consumir la torta preparada de esta manera inmediatamente después de la cocción ya que luego se vuelve muy dura.