Ingredientes:
1 pan de salvado o integral ovaladoQueso cremaTomate1 diente de ajo picado Perejil tijereteado 

Preparación:
 Pan relleno Preparación: Corte una rebanada al pan, y extraiga con ayuda de un cuchillo y una cuchara, parte de la miga. Mezcle el queso con el tomate picado, el perejil, el ajo, sal y pimienta. Rellene el pan, envuélvalo en papel film y guarde al frío hasta el momento de servir cortado en rebanadas.