Ingredientes:
8 arenques5 cl. aceiteSal y pimienta10 cda. de nata líquida20 cdas. de mostaza50 gr. de pan rallado 

Preparación:
 Arenques a la parrilla Preparación: Limpiar el pescado y quitarle las espinas. Salpimentar y pintar con aceite. Asar en la plancha. Juntar la nata y la mostaza para formar una salsa. Colocar en una fuente la salsa y el pescado y hornear durante 10 minutos a 200ºC.