Ingredientes:
500 gr. de calabazas1/2 lt. de leche1 diente de ajo pelado1 cda. de cebolla de verdeoSal 

Preparación:
 Sopa de calabaza nutritiva Preparación: Pele y corte la calabaza en cubitos, hiérvala en leche junto con el ajo y cocine hasta que esté tierna. Deje enfriar. Ponga todos los ingredientes en la licuadora y licue hasta obtener una crema. Sirva caliente con cebolla de verdeo picada.