Wrap de pavo con manzana

Ingredientes:
1 unidad de Manzana 4 lonchas de Pechuga de pavo 2 cucharadas de postre de Mahonesa light 2 unidades de Tortitas de trigo 10 hojas de Espinacas

Preparación:
1 Reunimos todos los ingredientes para preparar el wrap de pavo con manzana. Para no añadir grasa a este plato hemos utilizado mahonesa light. Además, si os gustan las tortitas integrales podéis usarlas y aportarán más fibra a la receta. 2 Disponemos un par de lonchas de pavo sobre cada tortita. El pavo es un embutido magro muy recomendado en las dietas de adelgazamiento y para perder peso.Si quieres hacer tus propias tortillas de trigo puedes revisar la receta de tortillas para wraps. 3 A continuación, disponemos las espinas frescas y limpias sobre la pechuga de pavo. Las espinacas también se pueden sustituir por lechuga o rúcula. 4 Pelamos la manzana y la cortamos en rodajas finas. Colocamos las rodajas sobre las espinacas. Antes de cerrar el wrap de pavo con manzana, aderezamos con un poco de mahonesa light. 5 Cerramos la tortita y la tostamos en una sartén a fuego fuerte. La doramos por todas partes sin que se queme. 6 Para todos aquellos que disfrutáis con las recetas ligeras como este wrap de pavo con manzana, os animamos a preparar un menú muy saludable:Pollo al horno bajo en calorías.Tacos de lechuga vegetarianos.