4.8.44
प्राणायामेन त्रिवृता प्राणेन्द्रियमनोमलम् ।शनैर्व्युदस्याभिध्यायेन् मनसा गुरुणा गुरुम् ॥ ४४ ॥
prāṇāyāmena trivṛtā prāṇendriyamanomalam|śanairvyudasyābhidhyāyen manasā guruṇā gurum|| 44 ||