smcproject/ml-wiki-sentences huggingface dataset:
കോട്ടയം ജില്ലയിലെ ക്ഷേത്രനഗരമായ വൈക്കം സ്വദേശിയാണ് മണി.
മണിഭാഗവതർ എന്നും ഇദ്ദേഹം അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു.
യഥാർത്ഥ നാമം ശങ്കരനാരായണക്കുറുപ്പ് എന്നാണ്.
മലയാള സിനിമയിലെ ആദ്യത്തെ "മെഗാ ഹിറ്റ്" എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന നല്ല തങ്ക എന്ന ചിത്രത്തിൽ ഒരു പ്രധാന വേഷത്തിൽ അഭിനയിക്കുകയും ഗാനം ആലപിക്കുകയും ചെയ്തു.1950ൽ ആണ് നല്ല തങ്ക റിലീസ് ചെയ്തത്.
മമ്മൂട്ടി നായകനായ തിങ്കളാഴ്ച നല്ല ദിവസം എന്ന ചിത്രത്തിൽ അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
തിരുവനന്തപുരത്തുള്ള ജവഹർ ബാലഭവനിൽ ഇദ്ദേഹം കുറച്ചു കാലം അദ്ധ്യാപകൻ ആയിരുന്നു...
പ്രശസ്ത നടനും  പദ്മഭൂഷൺ പുരസ്‌കാര ജേതാവുമായ മോഹൻലാൽ  വൈക്കം മണിയുടെ കീഴിൽ ജവഹർ ബാലഭവനിൽ അഭിനയം പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.
തമിഴ്നാട്ടിലെ പലഗുരുക്കന്മാരിൽനിന്നും ശാസ്ത്രീയ സംഗീതം അഭ്യസിച്ചു.
ഞാറയ്ക്കൽ സന്മാർഗപോഷിണി നാടകസഭയുടെ നാടകങ്ങളിലും മണി അഭിനയിച്ചു.
കലാനിലയം സ്ഥിരം നാടകവേദിയുടെ കടമറ്റത്ത് കത്തനാർ, കായംകുളം കൊച്ചുണ്ണി തുടങ്ങി ധാരാളം നാടകങ്ങളിൽ അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്
കൃഷ്ണപിടാരൻ,  കൃഷ്ണാർജ്ജുനവിജയം തുടങ്ങിയ തമിഴ് സിനിമകളിലും ചില തമിഴ് നാടകങ്ങളിലും അഭിനയിച്ചു.
ഭാര്യ:പദ്മാവതിയമ്മ, മക്കൾ:ഹരികുമാർ, വിജയകുമാർ, രാജേശ്വരി.
മലയാള ചലച്ചിത്രരംഗത്തെ ബഹുമുഖപ്രതിഭകളിൽ ഒരാളായ ശ്രീകുമാരൻ തമ്പി , മണിയുടെ ജാമാതാവാണ്.
അന്തരിച്ച തെലുങ്ക് സംവിധായകൻ  രാജ് ആദിത്യ വൈക്കം മണിയുടെ കൊച്ചുമകനായിരുന്നു.
വൈക്കം മണിയുടെ മറ്റു കൊച്ചുമക്കൾ ഗൗരീപ്രസാദ്‌, മീര, പൂർണിമ, കവിത എന്നിവരാണ്..
പ്രശസ്ത മലയാള സിനിമാ സംവിധായകൻ ആയ പദ്മരാജനും വൈക്കം മണിയുടെ ബന്ധുവായിരുന്നു.
1991 സെപ്റ്റംബർ 28-ന് അദ്ദേഹം അന്തരിച്ചു.
അഭിനയിച്ച ചലച്ചിത്രങ്ങൾ നല്ല തങ്ക ശശിധരൻ സ്വപ്നങ്ങൾ ദേവി കന്യാകുമാരി ചോറ്റാനിക്കര അമ്മ ഉദ്യാനലക്ഷ്മി മായാവി പ്രിയതമ ഇന്ദുലേഖ കറുത്ത രാത്രികൾ ലേഡി ഡോക്ടർ അദ്ധ്യാപിക സ്ത്രീ കാട്ടുമല്ലിക പൊന്മുടി ചാണക്യൻ അവലംബം
വൈക്കം മാളവിക(നാടക സമിതി)
കേരളത്തിലെ പ്രധാന നാടക സമിതികളിലൊന്നാണ് വൈക്കം മാളവിക.
തകഴി ശിവശങ്കരപ്പിള്ള , പി. കേശവദേവ്, പൊൻകുന്നം വർക്കി തുടങ്ങിയ പ്രധാന മലയാള സാഹിത്യകാരന്മാരുടെ കൃതികൾ അരങ്ങിലെത്തിച്ചു.
പ്രമുഖ നാടകസമിതിയായ കാളിദാസ കലാകേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നു പുറത്തുവന്ന ടി.കെ. ജോൺ 1965–ലാണ് വൈക്കം മാളവിക എന്ന നാടകസമിതിക്കു തുടക്കം കുറിച്ചത്.
സാഹിത്യകാരനും നാടകകൃത്തുമായ വൈക്കം ചന്ദ്രശേഖരൻ നായർ എഴുതിയ വെളിച്ചമേ നയിച്ചാലും എന്ന നാടകമാണ് വൈക്കം മാളവിക ആദ്യം രംഗത്ത് അവതരിപ്പിച്ചത്.
പിന്നീട്  ടി.കെ. ജോൺ   കേന്ദ്രകഥാപാത്രത്തെ അവതരിപ്പിച്ച കെ.ടി. മുഹമ്മദ് രചിച്ച മുത്തുച്ചിപ്പി എന്ന നാടകം അവതരിപ്പിച്ചു.
മുത്തുച്ചിപ്പി ഹരിഹരൻ രാജഹംസം എന്ന പേരിൽ സിനിമയാക്കി.
ടി.കെ. ജോൺ നാടകത്തിൽ ചെയ്ത നായക കഥാപാത്രത്തെ സിനിമയിൽ അവതരിപ്പിച്ചത് പ്രേംനസീറായിരുന്നു .
സ്വപ്നം വിതച്ചവർ, സിന്ധു ശാന്തമായൊഴുകുന്നു, അതിഥി എന്നീ മൂന്നു നാടകങ്ങൾവൈക്കം മാളവികയ്ക്കു വേണ്ടി ലോഹിതദാസ് രചിച്ചു.
ഈ മൂന്നു നാടകങ്ങളുംസംവിധാനം ചെയ്തത് ടി.കെ. ജോൺ തന്നെയായിരുന്നു.
ഫ്രാൻസിസ് ടി. മാവേലിക്കര എഴുതിയ മിന്നുന്നതെല്ലാം പൊന്നല്ല  എന്ന നാടകത്തിന് മുപ്പതോളംഅവാർഡുകൾ    ലഭിച്ചു.
വൈക്കം ബ്ലോക്ക് പഞ്ചായത്ത്
കോട്ടയം ജില്ലയിൽ വൈക്കം താലൂക്കിലാണ് 123 ചതുരശ്രകിലോമീറ്റർ വിസ്തീർണ്ണമുള്ള വൈക്കം ബ്ളോക്ക് പഞ്ചായത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
അതിരുകൾ കിഴക്ക് - കടുത്തുരുത്തി ബ്ളോക്ക് വടക്ക് -എറണാകുളം ജില്ലയിൽപ്പെട്ട മുളന്തുരുത്തി ബ്ളോക്ക് തെക്ക്‌ - കൈപ്പുഴയാറും, ഏറ്റുമാനൂർ ബ്ളോക്കും പടിഞ്ഞാറ് - വേമ്പനാട്ടുകായൽ ഗ്രാമപഞ്ചായത്തുകൾ
വൈക്കം ബ്ലോക്ക് പഞ്ചായത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഗ്രാമപഞ്ചായത്തുകൾ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്.
തലയാഴം ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് ചെമ്പ് ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് മറവൻതുരുത്ത് ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് ടി.വി.പുരം ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് വെച്ചൂർ ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് ഉദയനാപുരം ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ജില്ല കോട്ടയം താലൂക്ക് വൈക്കം വിസ്തീര്ണ്ണം 123  ചതുരശ്ര കിലോമീറ്റർ ജനസംഖ്യ 117,754 പുരുഷന്മാർ 58,428 സ്ത്രീകൾ 59,326 ജനസാന്ദ്രത 959 സ്ത്രീ : പുരുഷ അനുപാതം 1015 സാക്ഷരത 92% വിലാസം
വൈക്കം ബ്ളോക്ക് പഞ്ചായത്ത് ഉദയനാപുരം-686143 ഫോൺ : 04829-221316 ഇമെയിൽ : bdovikm@gmail.com അവലംബം http://www.trend.kerala.gov.in Archived 2019-09-02 at the Wayback Machine .
http://lsgkerala.in/vaikomblock Archived 2016-03-10 at the Wayback Machine .
വിപാസന Global Vipassana Pagoda at Gorai, North-west of Mumbai, India.
വിപാസന, വിപശ്യന എന്നൊക്കെ പല പേരിൽ, പല രാജ്യങ്ങളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഇതൊരു ധ്യാനരീതിയാണ്.
വിപാസ്സന ( പാലി ) അല്ലെങ്കിൽ വിപാസ്യാന ( സംസ്കൃതം ), "ഉൾക്കാഴ്ച" അല്ലെങ്കിൽ പ്രജ്നയാണ് .
ഥേരവാദ പാരമ്പര്യത്തിലെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ മൂന്ന് അടയാളങ്ങളായ അനിക "അമാനുഷികത", ദുഃഖ "കഷ്ടത, തൃപ്തികരമല്ലാത്തത്", അനാട്ട "സ്വയമല്ലാത്തത്" എന്നിവയും  മഹായാന പാരമ്പര്യത്തിലെ "ശൂന്യത", ബുദ്ധപ്രകൃതി ബുദ്ധതത്ത്വങ്ങൾ എന്നിവയും ഇതിൽ  നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇന്നു ലോകത്തേറ്റവും കൂടുതൽ പേർ പരിശീലിക്കുന്ന ഈ ധ്യാനത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണഭോക്താവ് സാക്ഷാൽ ഗൗതമബുദ്ധനായിരുന്നു.
വിപാസനയുടെ ആഴങ്ങൾ കടന്ന സുന്ദരനിമിഷത്തിലായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന് ഉണർവുണ്ടായത്.
സ്വയം നിരീക്ഷിക്കലിൽ നിന്നും സ്വയം അറിഞ്ഞവനായ ആ മുഹൂർത്തമാണ് ബുദ്ധാവസ്ഥ.
എല്ലറ്റിനോടും സാക്ഷീഭാവത്തിൽ നോക്കിയിരുന്ന്, സ്വയം നിരീക്ഷിച്ചു യാഥാർഥ്യം മനസ്സിലാക്കലാണ് വിപസ്സന.
മറ്റു ധ്യാനമാർഗങ്ങളിലും യോഗയിലുളളതുപോലെ പ്രാണായാമമോ ശ്വാസത്തെ ക്രമപ്പെടുത്തലോ ശാരീരികാഭ്യാസമോ ഒന്നും ഇവിടെയില്ല.
ചിലപ്പോൾ ഇതൊരു ധ്യാനമാണെന്ന് പോലും കരുതാനാകില്ല.
അഭ്യസക്രമം
ലളിതമായ അഭ്യസക്രമമാണ് വിപാസനയുടേത്.
ഒരിടത്ത്, സ്വസ്ഥമായി വെറുതെ ഇരിക്കുക.
ശ്വാസം വരുന്നതും പോകുന്നതും മാത്രം നിരീക്ഷിക്കുക.
ശ്വാസനിയന്ത്രണമൊന്നും വേണ്ടതില്ല.
ശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചു ശ്രദ്ധവേണമെന്നു മാത്രം.
നിങ്ങൾ അറിയുന്നുണ്ടോ?
മൂക്കിന്റെ അറ്റത്തു തട്ടി പുറത്തേക്ക് ശ്വാസം വരുന്നതും.
ആ ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടി വീണ്ടും അകത്തേക്ക് പോകുന്നതും നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുക.
മനസ്സിന്റെ സ്വാഭാവികമായ ശ്വാസഗതിയെ ശാന്തമായി നിരീക്ഷിച്ച്, അതിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറം തള്ളി, മനസ്സിനെ ശാന്ത - സുദൃഡമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിപാസന എന്ന ധ്യാന സമ്പ്രദായം ബൗദ്ധായന സമ്പ്രദായത്തിലെ അനുഷ്ഠാന ക്രമത്തിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞ് വന്നതാണ്.
വിപസ്സന എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം വസ്തുക്കളെ/വസ്തുതകളെ യഥാതഥമായി കാണുക എന്നതാണ്.
ജീവിത ദു:ഖങ്ങളുടെ കാരണം തേടിയലഞ്ഞ ഗൗതമ സിദ്ധാർത്ഥൻ എന്ന രാജകുമാരനെ ശ്രീബുദ്ധനാക്കി, ജീവിത ദുരിതങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണമെന്തെന്ന് വെളിവാക്കിക്കൊടുത്തത് വിപാസന ധ്യാന പരിശീലനമാണ്.
ബുദ്ധൻ അനേകരെ ഈ വിദ്യ പഠിപ്പിച്ച് ഭവസാഗരത്തിൽ നിന്ന് വിമുക്തരാക്കി.
മ്യാൻമാർ, ടിബെറ്റ്‌, നേപ്പാൾ, ഇന്ത്യ എന്നീ രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രചരിക്കപ്പെട്ട ഈ വിദ്യ പിന്നീട് കാലപ്രവാഹത്തിന്റെ  കുത്തൊഴുക്കിൽപ്പെട്ട് മണ്ണടിഞ്ഞു.
വിപാസന കേരളത്തിൽ
സത്യനാരായണ ഗോയങ്ക (ഗോയങ്കാജി) എന്ന യോഗി വിപാസന ധ്യാന വിദ്യക്ക് കേരളത്തിൽ പ്രചാരം നേടിക്കൊടുത്തു.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചെങ്ങന്നൂർ കേന്ദ്രമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന 'ധാമ കേന്ദ്ര ' സൗജന്യമായി വിപാസന പഠിപ്പിക്കുന്നു.
10 ദിവസം ധ്യാനകേന്ദ്രത്തിൽ താമസിച്ച് വേണം വിപാസന പഠിക്കുവാൻ.
മൊഴിമുത്തുകൾ
" എനിക്ക് മുന്നേ അനേക ബുദ്ധൻമാർ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. വിപാസന യിലൂടെ ഇനിയും അനേകം ബുദ്ധന്മാർ (ബോധോദയം ഉണ്ടായവർ) ഉണ്ടാകുക തന്നെ ചെയ്യും " :- ശ്രീ ബുദ്ധൻ അവലംബം ↑ Buswell 2004 , പുറം.
sfn error: no target: CITEREFBuswell2004 ( help ) ↑ Gunaratana 2011 , പുറം.
sfn error: no target: CITEREFGunaratana2011 ( help )
വിപാകം (ആയുർവേദം)
ആഹാര ഔഷധങ്ങളുടെ രസങ്ങൾ ആമാശയരസങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നു കഴിയുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ ആയുർ‌വേദത്തിൽ വിപാകം എന്ന് പറയുന്നു.
മാറ്റങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നു.
മധുരം - മധുരം അമ്ലം - അമ്ലം ലവണം - മധുരം തിക്തം - കടു(എരിവ്) കഷായം - കടു കടു - കടു അവലംബം
ഔഷധസസ്യങ്ങൾ - ഡോ. എസ്. നേശമണി ഇവയും കാണുക രസം ഗുണം വീര്യം പ്രഭാവം
വിപി8 ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/VP8
വിപി8 ഗൂഗിളിന്റെ ഒരു വീഡിയോ കംപ്രഷൻ ഫോർമാറ്റ് ആണ്.
ഇത് പുതിയ ബിഎസ്ഡി ലൈസൻസ് പ്രകാരമുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര ഫോർമാറ്റ് ആണ്.
വിപരീതകരണി മുദ്ര ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/Viparithakarani_mudra ഈ  ലേഖനം വിക്കിപീഡിയ ശൈലി അനുസരിച്ച് വിക്കിവൽക്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട് .
വിപരീതകരണി മുദ്ര
സംസ്കൃതത്തിൽ ‘വിപരീത’ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ‘തലകീഴായ’ എന്നും ‘കരണി’ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ‘പ്രവർത്തി’ എന്നുമാണ് അർത്ഥം.
ഈ ആസനാവസ്ഥയിൽ ശരീരം തലകീഴായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കും.
ഈ ആസനം മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് പൂർത്തിയാക്കുന്നത്.
ചെയ്യേണ്ടരീതി ആദ്യ ഘട്ടം ആദ്യമായി തറയി വിരിച്ചിരിക്കുന്ന ഷീറ്റിലോ പായയിലോ കിടക്കുക.
കാലുകൾ അടുപ്പിച്ചു വയ്ക്കുക കൈകൾ ശരീരത്തിന് ഇരുവശവുമായി വയ്ക്കുക.
പതുക്കെ ശ്വാസം പൂർണമായും ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക.
താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുന്നതിനൊപ്പം ചെയ്യുക.
കൈപ്പത്തികൾ ഭൂമിയിലേക്ക് അമർത്തി വയ്ക്കുക.
കാലുകൾ രണ്ടും ഭൂമിയ്ക്ക് ലംബമായി ഉയർത്തുക.
കാല്പ്പദങ്ങൾ തലയുടെ ഭാഗത്തേക്ക് ചൂണ്ടി നില്ക്കണം.
കാൽമുട്ടുകൾ വളയുകയോ കൈപ്പത്തി നിലത്ത് നിന്ന് ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.
ശ്വാസം മുഴുവനായി ഉള്ളിലേക്ക് എടുത്ത് അഞ്ച് സെക്കന്റ് നേരം ശ്വാസം പിടിച്ച് ഈ അവസ്ഥയില് തുടരണം.
അതേപോലെ, പതുക്കെ ശ്വാസം മുഴുവനായി വെളിയിലേക്ക് വിട്ടും അഞ്ച് സെക്കന്ഡ് നേരം ശ്വാസം പിടിച്ച് ഈ ആവസ്ഥയില് തുടരുക.
വീണ്ടും പതുക്കെ, പൂര്ണമായി ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക.
അഞ്ച് സെക്കന്റ് ശ്വാസം പിടിച്ച് നിന്ന ശേഷം വീണ്ടും ശ്വാസം അയച്ച് വിടുക.
രണ്ടാം ഘട്ടം ശ്വാസം വെളിയിലേക്ക് വിടുമ്പോൾ തന്നെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കാം.
കൈപ്പത്തികൾ തറയില് അമര്ത്ക.
കൈകൾ മടക്കി വസ്തി പ്രദേശം കൂടുതൽ ഉയർത്താനായി ഉപയോഗിക്കുക.
കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് നിവർന്നിരിക്കുകയാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം.
ശ്വാസം പൂര്ണമായി പുറത്ത് വിടുന്നത് വരെ ഈ അവസ്ഥയിൽ തുടരുക.
അഞ്ച് സെക്കന്റ് ശ്വാസം പിടിച്ച് നിർത്തുക.
പതുക്കെ ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക.
അഞ്ച് സെക്കന്റ് നേരം ഈ അവസ്ഥയിൽ തുടരുക.
കുറച്ചുനേരം സാധാരണ രീതിയിൽ ശ്വാസമെടുക്കാം.
ഇനി ശ്വാസം പൂർണമായും പുറത്ത് വിടുമ്പോൾ  അടുത്ത ഘട്ടം ചെയ്യാം.
വിപി9 ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/VP9
വിപി9 ഗൂഗിളിന്റെ നിർമ്മാണത്തിലിരിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ കംപ്രഷൻ ഫോർമാറ്റ് ആണ്.
H.264 (AVC) നേക്കാളും 50% കുറഞ്ഞ ബിറ്റ് റേറ്റിൽ അത്രയും വ്യക്തതയാർന്ന വീഡിയോ രേഖപ്പെടുത്താമെന്ന് ഗൂഗിൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.
ഇത് H.265 (HEVC) എന്ന കോഡെക്കുമായി കിടപിടിക്കത്തക്ക വിധത്തിലാണ് വികസിപ്പിക്കുന്നത്.
വിപരീത നൗകാസനം ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/Vipareetha_naukasana ഈ  ലേഖനം വിക്കിപീഡിയ ശൈലി അനുസരിച്ച് വിക്കിവൽക്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട് .
കമിഴ്ന്നു കിടക്കണം.
കൈകൾ നിവര്ത് തലയ്ക്ക് ഇരുവശങ്ങളിലായി നീട്ടിവയ്ക്കുക.
ശ്വാസം എടുത്തുകൊണ്ട് കൈകളും കാലുകളും ഉയർത്തി വഞ്ചിയുടെ ആകൃതിയിൽ വരിക.
ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് പഴയപടി വരിക.
സി. ബുക്സ്
Asana Pranayama Mudra Bandha  -Swami Satyananda Saraswati
വിപരീത മുലക്കണ്ണ് വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ
ഒരു വിപരീത മുലക്കണ്ണ് (inverted nipples) (ഇടയ്ക്കിടെ ഇൻവാജിനേറ്റഡ് മുലക്കണ്ണ് ) മുലക്കണ്ണ്, പുറത്തേക്ക് ചൂണ്ടി നിൽക്കുന്നതിനുപകരം, സ്തനത്തിലേക്ക് പിൻവലിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ മുലക്കണ്ണ് താൽക്കാലികമായി പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കും.
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും തലകീഴായ മുലക്കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാകാം.
മുലക്കണ്ണ് വിപരീതമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവ ആണ്: ജന്മനാ ഉള്ളത് ഫാറ്റ് നെക്രോസിസ്, പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ട്രോമ മൂലം ഉള്ളത് സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങൽ, അല്ലെങ്കിൽ ptosis സ്തനാർബുദം സ്തനാർബുദം പേജറ്റ് രോഗം ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സ്തനാർബുദം സ്തനത്തിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സസ്തനനാളി എക്ടാസിയ മുല വീക്കം മാസ്റ്റൈറ്റിസ് മുലക്കണ്ണിന്റെ രൂപത്തിന്റെ ജനിതക വ്യതിയാനം, ഇനിപ്പറയുന്നവ: വീവർ സിൻഡ്രോം ഗ്ലൈക്കോസൈലേഷൻ ടൈപ്പ് 1 എ, 1 എൽ എന്നിവയുടെ അപായ വൈകല്യം Kennerknecht-Sorgo-Oberhoffer syndrome ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ ക്ഷയരോഗം
സ്ത്രീകൾക്ക് ജന്മനാൽ ഉള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മുലക്കണ്ണ് വ്യതിയാനങ്ങൾ ചെറിയ നാളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിശാലമായ ഏരിയോള മസിൽ സ്ഫിൻക്ടർ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
പെട്ടെന്നുള്ളതും പ്രധാനവുമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിന് ശേഷവും വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാകാം.
23 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗ്രേഡ്-3 വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ.
ഗ്രേഡിംഗ് രീതി
വിപരീത മുലക്കണ്ണുകളുടെ മൂന്ന് ഗ്രേഡുകൾ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് മുലക്കണ്ണ് എത്ര അനായാസമായി നീണ്ടുനിൽക്കും, സ്തനത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഫൈബ്രോസിസിന്റെ അളവ്, അതുപോലെ തന്നെ പാൽ നാളികളിൽ അത് ഉണ്ടാക്കിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്.
വിപരീത മുലക്കണ്ണ് ഗ്രേഡ് 1 എന്നത് അരിയോളയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വിരൽ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന മുലക്കണ്ണുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഗ്രേഡ്-1 വിപരീത മുലക്കണ്ണ് അതിന്റെ പ്രൊജക്ഷനുകൾ നിലനിർത്തുകയും അപൂർവ്വമായി പിൻവലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, ഗ്രേഡ്-1 വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ കൃത്രിമത്വമോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാതെ ഇടയ്ക്കിടെ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്തേക്കാം.
പാൽ നാളങ്ങൾ സാധാരണയായി വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, മുലയൂട്ടൽ സാധ്യമാണ്.
ഇവ "നാണമുള്ള മുലക്കണ്ണുകൾ" ആണ്.
ഇതിന് ഫൈബ്രോസിസ് കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
മുലക്കണ്ണിന്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യു കുറവില്ല.
ലാക്റ്റിഫറസ് ഡക്‌റ്റ് ഒരു പിൻവലിക്കലില്ലാതെ സാധാരണമായിരിക്കണം.
വിപരീത മുലക്കണ്ണ് ഗ്രേഡ് 2 എന്നത് ഗ്രേഡ് 1 പോലെ എളുപ്പമല്ലെങ്കിലും പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന മുലക്കണ്ണാണ്, എന്നാൽ മർദ്ദം പുറത്തുവന്നതിന് ശേഷം അത് പിൻവലിക്കുന്നു.
മുലയൂട്ടൽ സാധാരണയായി സാധ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ സുഖമായി മുട്ടയിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; അധിക സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഗ്രേഡ് 2 മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് മിതമായ അളവിലുള്ള ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ട്.
ലാക്റ്റിഫറസ് നാളങ്ങൾ ചെറുതായി പിൻവലിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഫൈബ്രോസിസ് റിലീസിന് മുറിക്കേണ്ടതില്ല.
ഹിസ്റ്റോളജിക്കൽ പരിശോധനയിൽ, ഈ മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് ധാരാളം മിനുസമാർന്ന പേശികളുള്ള കൊളാജനസ് സ്ട്രോമാറ്റ ഉണ്ട്.
വിപരീത മുലക്കണ്ണ് ഗ്രേഡ് 3, ഗുരുതരമായി തലകീഴായതും പിൻവലിക്കപ്പെട്ടതുമായ മുലക്കണ്ണിനെ വിവരിക്കുന്നു, അത് ശാരീരികമായി അപൂർവ്വമായി പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും, ഇതിന് ശസ്ത്രക്രിയ നീണ്ടുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പാൽ നാളങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചുരുങ്ങുന്നു, മുലയൂട്ടൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല.
നല്ല തയ്യാറെടുപ്പും സഹായവും കൊണ്ട്, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മുലപ്പാൽ കുടിക്കാൻ കഴിയും, പാൽ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കില്ല; മുലയൂട്ടലിനുശേഷം, മുലക്കണ്ണുകൾ പലപ്പോഴും കുറവായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ മേലിൽ വിപരീതമാകില്ല.
ഗ്രേഡ്-3 തലകീഴായ മുലക്കണ്ണുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അണുബാധകൾ, തിണർപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ മുലക്കണ്ണുകളുടെ ശുചിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും നേരിടാം.
ഫൈബ്രോസിസ് ശ്രദ്ധേയമാണ്, ലാക്റ്റിഫറസ് നാളങ്ങൾ ചെറുതും കഠിനമായി പിൻവലിക്കപ്പെട്ടതുമാണ്.
മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും മുലക്കണ്ണിൽ അപര്യാപ്തമാണ്.
ചരിത്രപരമായി, അട്രോഫിക് ടെർമിനൽ ഡക്റ്റ് ലോബുലാർ യൂണിറ്റുകളും ഗുരുതരമായ ഫൈബ്രോസിസും കാണപ്പെടുന്നു.
ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും
തലകീഴായ മുലക്കണ്ണുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ താൽക്കാലികമായോ ശാശ്വതമായോ നീണ്ടുകിടക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടലിന്റെ ഫലമായി .
തലകീഴായ മുലക്കണ്ണുകളുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളും പ്രസവിക്കുന്ന സങ്കീർണതകളില്ലാതെ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത അമ്മമാർക്ക് തുടക്കത്തിൽ മുലയൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശരാശരി വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടാം.
ഒരു അമ്മ ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് മുലക്കണ്ണിലേക്കല്ല, അരിയോലയിലാണ് മുട്ടുന്നത്, അതിനാൽ വിപരീത മുലക്കണ്ണുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും.
നന്നായി മുറുകെ പിടിക്കുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് വിപരീത മുലക്കണ്ണ് പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പോ മറ്റ് സക്ഷൻ ഉപകരണമോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഇതിനായി ഒരു ഹോസ്പിറ്റൽ ഗ്രേഡ് ഇലക്ട്രിക് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.
മുലക്കണ്ണ് ഷീൽഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുലയൂട്ടൽ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില സ്ത്രീകൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
ലൈംഗികബന്ധം, ഫോർപ്ലേ (മുലക്കണ്ണ് മുലകുടിക്കുന്നത് പോലെയുള്ളവ) പോലുള്ള ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉത്തേജനവും മുലക്കണ്ണ് നീണ്ടുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തുളയ്ക്കൽ
വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ നീട്ടിവെക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു രീതി മുലക്കണ്ണ് തുളച്ചുകയറുക എന്നതാണ്.
മുലക്കണ്ണ് താൽക്കാലികമായി നീട്ടിവെക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ രീതി ഫലപ്രദമാകൂ.
നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ തുളച്ചാൽ, ആഭരണങ്ങൾ മുലക്കണ്ണ് അതിന്റെ വിപരീത അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് തടയും.
ഈ രണ്ട് രീതികളുടെയും വിജയം, ഒരു കോസ്മെറ്റിക് കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന്, മിശ്രിതമാണ്.
തുളച്ചുകയറുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അമിതമായി മുറുകെപ്പിടിക്കുന്ന ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെ ശരിയാക്കുകയും മുലക്കണ്ണിനെ അടിസ്ഥാന ബന്ധിത ടിഷ്യുവിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയും കൂടുതൽ സാധാരണ രൂപം പുനരാരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും.
മറ്റ് തിരുത്തൽ തന്ത്രങ്ങൾ
തലകീഴായ മുലക്കണ്ണുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ, മുലക്കണ്ണുകളെ ക്രമേണ അയവുള്ളതാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, മുലക്കണ്ണുകളെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് പതിവായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
സക്ഷൻ കപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാമ്പുകൾ പോലെയുള്ള മുലക്കണ്ണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ചില ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ , വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനോ ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനോ കാരണമായേക്കാം.
ചില പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ പുറത്തെടുക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ 10-മില്ലി ഡിസ്പോസിബിൾ സിറിഞ്ചിൽ നിന്ന് ഒരു വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മുലക്കണ്ണ് പ്രൊട്ടക്റ്റർ നിർമ്മിക്കാം.
ഈ രീതികൾ പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടലിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ചിലപ്പോൾ വിപരീത മുലക്കണ്ണുകൾ ശാശ്വതമായി നീണ്ടുനിൽക്കാൻ ഇടയാക്കും.
ബ്രെസ്റ്റ് ഷെല്ലുകളും ഹോഫ്മാൻ സാങ്കേതികതയുമാണ് ഇപ്പോൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്ന രണ്ട് രീതികൾ.
മുലക്കണ്ണ് പുറത്തെടുക്കുന്നത് തടയുന്ന ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ഏതെങ്കിലും അഡിഷനുകൾ തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്, അരിയോളയിൽ മൃദുവായ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഷെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ബ്രായ്ക്കുള്ളിൽ ഷെല്ലുകൾ ധരിക്കുന്നു.
ഹോഫ്മാൻ ടെക്നിക് മുലക്കണ്ണ് വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഒരു വ്യായാമമാണ്, ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ നടത്തുമ്പോൾ മുലക്കണ്ണിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള അഡീഷനുകൾ അയവുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും.
രണ്ട് സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വളരെയധികം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, 1992 ലെ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, ഷെല്ലുകളും ഹോഫ്മാൻ സാങ്കേതികതയും കൂടുതൽ വിജയകരമായ മുലയൂട്ടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ അതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
റഫറൻസുകൾ ബാഹ്യ ലിങ്കുകൾ വമിക്കുന്ന സ്തനാർബുദം മുലക്കണ്ണിന്റെ വിപരീതം
വിപരീത മേരുദണ്ഡാസനം ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/Vipareetha_merudhandhasana വിപരീത മേരുദണ്ഡാസനം1
ഇംഗ്ലീഷില് Opposite Balancing Bear pose എന്നു പറയുന്നു.
കൈകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലായി ചേർത്തു വയ്ക്കുക.
ശ്വാസം എടുത്തുകൊണ്ട്  കൈമുട്ടിൽ ഊന്നിക്കൊണ്ട് തല ഉയർത്തി പാദത്തിലേക്ക് നോക്കുക.
ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് പഴയ പടി വരിക.
ചിത്രശാല വേറൊരു രീതി അവലംബം
വിപരീതപത്ഥ്യാവക്‌ത്രം ഈ ലേഖനം ഏതെങ്കിലും സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള വേണ്ടത്ര തെളിവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല.
വിപരീതപത്ഥ്യാവക്‌ത്രം ഒരു വിഷമവൃത്തമാണ്‌ .
അനുഷ്ടുപ്പ് ഛന്ദസ്സിലെ വിലക്ഷണ വൃത്തങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
മറ്റുള്ള വൃത്തങ്ങൾ വക്ത്രം , പത്ഥ്യാവക്ത്രം , ചപലാവക്ത്രം , ഭവിപുല , മവിപുല , രവിപുല , നവിപുല , തവിപുല എന്നിവയാണ്.
ലക്ഷണം “ വിപരീതാദി പത്ഥ്യയാം
പത്ഥ്യാവക്ത്രം മറിച്ചിട്ടാൽ ”
പത്ഥ്യാവക്ത്രത്തിന്റെ വിഷമപാദ ലക്ഷണം സമപാദത്തിനും സമപാദലക്ഷണം വിഷമപാദത്തിനും ആക്കിയാൽ വിപരീതപത്ഥ്യാവക്‌ത്രം എന്ന വൃത്തമാകും.
ഇതും കാണുക വക്‌ത്രം പത്ഥ്യാവക്‌ത്രം ചപലാവക്‌ത്രം വൃത്തമഞ്ജരിയിലെ വൃത്തങ്ങൾ
വിപരീതാഖ്യാനകി
വിപരീതാഖ്യാനകി അർദ്ധസമവൃത്തമാണ്.
വൃത്തമഞ്ജരിയിൽ അർദ്ധസമവൃത്തപ്രകരണത്തിലാണ് ഈ വൃത്തം പ്രതിപാദിക്കുന്നത്.
വിഷമപാദങ്ങളിൽ ഇന്ദ്രവജ്രയും  സമപാദങ്ങളിൽ ഉപേന്ദ്രവജ്രയും പ്രയോഗിച്ചാൽ ആഖ്യാനകി വൃത്തമാകും.
ഇതു തിരിച്ചായാൽ, അതായത്  വിഷമപാദങ്ങളിൽ ഉപേന്ദ്രവജ്രയും  സമപാദങ്ങളിൽ ഇന്ദ്രവജ്രയും പ്രയോഗിച്ചാൽ വിപരീതാഖ്യാനകി എന്ന വൃത്തം രൂപപ്പെടുന്നു.
ആഖ്യനകിയുടെ ലക്ഷണം താഴെ പറയുന്നു.
“ ആഖ്യാനകിക്കൊറ്റയിലിന്ദ്രവജ്ര -
യിരട്ടയിൽ പിന്നെയുപേന്ദ്രവജ്ര.
വിപരീതാഖ്യാനകിയാവുമ്പോൾ “ ഇഹൈവ പാദങ്ങൾ മറിച്ചുവെച്ചാ-
ലാഖ്യാനകീ കേൾ വിപരീതയാകും ”
നിബദ്ധമുഗ്ദ്ധാഞ്ജലിരേഷ യാചേ നീരന്ധ്രദൈന്യോന്നതമുക്തകണ്ഠം ദയാംബുധേ ദേവ ഭവത്‌കടാക്ഷ- ദാക്ഷിണ്യലേശേന സകൃന്നിഷിഞ്ച
--ശ്രീകൃഷ്ണകർണ്ണാമൃതം അവലംബം ↑ ↑ വൃത്തമ‍‍ഞ്ജരി ഏ.
ഷുഷാ ഗപ്പി
ഷുഷാ (ഷംസി) ഗപ്പി ( പേർഷ്യൻ : شوشا (شمسی) گوپی ), née Shamsi Assār (شمسی عصار) (D , née Shamsi Assār [1] (شمسی عصار)1935 ഡിസംബർ 24നു ഇറാനിലെ ടെഹ്റാനിൽ ജനിച്ചു.
2008 മാർച്ച് 21നു ലണ്ടനിൽ മരിച്ചു.
) ഒരു എഴുത്തുകാരിയും പത്രാധിപരും പേർഷ്യനും പാശ്ചാത്യവുമായ നാടോടിസംഗിതത്തിന്റെ ഗായികയും ആയിരുന്നു.
1960ന്റെ അന്ത്യഘട്ടത്തിൽ അവർ ലണ്ടൻ നഗരത്തിൽ താമസിച്ചിരുന്നു.
അവരുടെ പിതാവ് ആയ ഗ്രാന്റ് ആയത്തൊള്ള സായ്യെദ് മൊഹമ്മെദ് കാസെം അസ്സാർ (آيت الله العظمي سيد محمد کاظم عصار) അറിയപ്പെടുന്ന ഷിയ പണ്ഡിതനും ടെഹ്റാൻ സർവ്വകലാശാലയിലെ തത്ത്വശാസ്ത്ര അദ്ധ്യാപകനും ആയിരുന്നു.
17 വയസ്സായപ്പോൾ ഷുഷായെ പാരീസിലയച്ചു.
അവിടെ ഷുഷ, പൗരസ്ത്യ ഭാഷകളും തത്ത്വശാസ്ത്രവും പഠിച്ചു.
ഇതിന്റെകൂടെ ഒപ്പെറ പാടാനും അഭ്യസിച്ചു.
പാരീസില്വച്ച് ഷുഷ ലൂയിസ് അറഗോൺ, ജോസ് ബെർഗമിൻ, ജീൻ-പോൾ സാർത്രെ , ആൽബെർട് കാമൂ തുടങ്ങിയ കലാകാരന്മാരെയും എഴുത്തുകാരേയും കവികളേയും കണ്ടുമുട്ടി.
പേർഷ്യൻ നാടോടി ഗാനങ്ങൾ ചേർത്ത്  ജാക്വസ് പ്രെവെർട്ടുമായിച്ചേർന്ന്, ഒരു ആൽബം റിക്കാർഡു ചെയ്യാനായി .
1961ൽ എഴുത്തുകാരനും പര്യവേക്ഷകനുമായ നിക്കോളാസ് ഗപ്പിയെ വിവാഹംകഴിച്ചു.
അവർക്ക് രണ്ടു ആണ്മക്കളുണ്ടായി- ദാരിയസ്, കോൺസ്റ്റാന്റിൻ ഗപ്പി.
1976ൽ അവർ വിവാഹമോചിതയായി.
അവരുടെ വിവാഹസമയത്ത് അവർ ലണ്ടനിലേയ്ക്കു മാറി.
അവിടെവച്ച് അവർ ഇംഗ്ലിഷ് നന്നായി വശത്താക്കി.
അതിനുമുമ്പ് അവർക്ക് പേർഷ്യനും ഫ്രഞ്ചും സ്വായത്തമാക്കിയിരുന്നു.
ബ്രിട്ടനിലേയും അമേരിക്കയിലേയും പ്രധാന പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ അവർ ലേഖനങ്ങളെഴുതി.
അവർ പ്രൊഫഷണൽ ആയി പാടാനും അഭിനയിക്കാനും തുടങ്ങി.
ഗായിക
1971ൽ അവർ മുമ്പ് 14 വർഷം മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ആൽബത്തിന് അനുബന്ധമായി പരമ്പരാഗതമായ പേർഷ്യൻ സംഗീതത്തിന്റെ ആൽബം അവർ പുറത്തിറക്കി.
ഇപ്പോഴത്തേയ്ക്കും നാടോടി സംഗിതത്തിന്റെ പുനർവരവ് സമയമായിരുന്നു.
അവർ, തന്റെ സ്വന്തം രചനകൾ പാടാനാരംഭിച്ചു.
അതുപോലെ സമകാലികരായ മറ്റനേകം അതുപോലുള്ള പാട്ടുകാരുടെയും പാട്ടെഴുത്തുകാരുടെയും പാടുകളും അവർ പാടാൻ തുടങ്ങി.
അവർ, ബ്രിട്ടൻ, അമേരിക്ക, യൂറോപ്യൻ ഭൂഖണ്ഡം എന്നിവിടങ്ങലിലെ പേരുകേട്ട പാട്ടുകാരിയായിമാറി.
ടെലിവിഷനിലും റേഡിയോയിലും അവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.
1975ൽ ലോറി ലീബെർമാൻ, ദിമിത്രി വാൻ ടോറെൻ എന്നിവരുടെകൂടെ നെതർലാന്റ്സിലും ബെൽജിയത്തിലും ഗാനാലാപനം നടത്തി.
1973ലെ ഡോക്യുമെന്റ്റിയായ ഭക്ത്യാരി മൈഗ്രേഷൻ - ദ ഷിപ് മസ്റ്റ് ലിവ് എന്നതിലെ സംഗിതം നൽകുകയും വിവരണം നൽകുകയും ചെയ്തു.
ഈ ചിത്രം ഓസ്കാറിൽ ഏറ്റവും നല്ല ഡോക്യുമെന്ററി ഫീച്ചർ ആയി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു.
പക്ഷെ, ഈ ചിത്രത്തിൽ അവർ നൽകിയ സംഭാവനകൾ വിസ്മരിക്കപ്പെട്ടു.
അവരുടെ പേരിൽ ഇറങ്ങിയ ഡിസ്കുകൾ Chansons d'Amour Persanes (7" EP 1957) Persian Love Songs and Mystic Chants (1971) Song of Long-time Lovers (1972) Shusha (1974) This is the Day (1974) Before the Deluge (1975) People of the Wind (1977) From East to West (1978) Here I Love You (1980) La Fortune (1980 - cassette) Lovely in the Dances: Songs of Sydney Carter (1981) Durable Fire (1983) Strange Affair (1986) Refugee (1995 - CD on Sharrow Records) Shusha / This is the Day (2001 - reissue on CD) എഴുത്തുകാരിയും എഡിറ്ററും
ഗപ്പി പെർഷ്യൻ സംസ്കാരവും ചരിത്രവും പ്രചരിപ്പിച്ചു.
അവർ ഇസ്ലാമിക ലോകത്തിന്റെയും പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളുടെയും ഇടയിലെ കണ്ണിയായിരുന്നു.
ഗപ്പിയുടെ ആദ്യ പുസ്തകമായ  The Blindfold Horse: Memoirs of a Persian Childhood 1988ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
അത് അതിയായി പ്രഘോഷിക്കപ്പെട്ടു.
അതിനു അനെകം പുരസ്കാരങ്ങൽ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.
യോർക്ക്ഷയർ പോസ്റ്റ് പ്രൈസ്, ദ വിനിഫ്രെഡ് ഹോൾട്ട്ബി മെമ്മോറിയൽ പ്രൈസ്, ഗ്രാൻഡ് പ്രിക്സ് ലിറ്റ്രൈറെ ഡി എല്ലെ എന്നിവ അതിനു ലഭിച്ച പുരസ്കാരങ്ങൾ ആകുന്നു.
ഷാ റേസ പഹ്‌ലവിക്കു മുമ്പുള്ള യാഥാസ്ഥിതികമല്ലാത്തതും മതതീവ്രമല്ലാത്തതുമായ ഒരു ഇസ്ലാമിക് രീതിയിലുള്ള ഇറാനെ വരച്ചുകാട്ടുന്നു.
അവരുടെ അവസാന പുസ്തകമായ  The Secret of Laughter (2005) ഇറാനിലെ നാടോടിക്കഥാസമാഹാരമാണ്.
പലതും മുമ്പ് അച്ചടിരൂപത്തിൽ ഇറങ്ങാത്തവയാണ്.
2005 വരെ അമേരിക്കൻ സാഹിത്യ ജേണൽ ആയ ദ പാരീസ് റിവ്യുവിന്റെ ലണ്ടൻ എഡിറ്റർ ആയിരുന്നു.
ഗ്രന്ഥസുചി The Blindfold Horse: Memories of a Persian Childhood , William Heinemann Ltd , 1988, ISBN 978-0-434-30850-7 ; I B Tauris Co Ltd , 2004, ISBN 978-1-85043-401-6 .
Journeys in Persia and Kurdistan: Vol 2 , by Isabella L. Bird with introduction by Shusha Guppy, Virago Press , 1989, ISBN 978-1-85381-055-8 .
A Girl in Paris , William Heinemann Ltd , 1991, ISBN 978-0-434-30852-1 ; I B Tauris Co Ltd , 2007, ISBN 978-1-84511-380-3 .
Looking Back: A Panoramic View of a Literary Age by the Grandes Dames of European Letters , with introduction by Anita Brookner, Simon Schuster Ltd , 1992, ISBN 978-0-945167-30-3 .
On the Death of a Parent , Shusha Guppy et al., ed.
Jane McLoughlin, Virago Press , 1994, ISBN 978-1-85381-803-5 .
One Thousand and One Persian-English Proverbs , eds.
Simin Habibian, Shusha Guppy et al. Ibex Publishing, 1995, ISBN 978-1-588140-21-0 .
Three Journeys in the Levant: Jordan, Syria, Lebanon , Starhaven , 2001, ISBN 978-0-936315-17-1 .
The Secret of Laughter: Magical Tales from Classical Persia , I B Tauris Co Ltd , 2005, ISBN 978-1-85043-427-6 .
കുറിപ്പുകൾ ↑ The name Shamsi (شمسی) is an attributive adjective, referring to the word Shams , the Sun, and may be interpreted as of or pertaining to the Sun .
According to Dehkhoda , Assār (عصار) has two distinct meanings.
The first refers to the professions dealing with pressing grapes or pressing oil-seeds ; thus Assār is one who holds one of these professions.
In this sense, the word Assār has its root in the word Osāreh , which means Juice or Ooze .
The second interpretation is King and Refuge , in the meaning of one who provides shelter .
In this second sense, Assār has also been used as a collective name.
(Based on information gleaned from Loghat'nāmeh-ye Dehkhoda.) ↑ She used the stage name Shusha Assar from about 1962 to the early Seventies.
Her credits include: Night Conspirators (1962), Lorna Doone (1963), Lysistrata (BBC 1964), Unscheduled stop (1968).
↑ "People of the Wind" crew and cast Retrieved 25 December 2010 ↑ "People of the Wind" Retrieved 25 December 2010 ↑ "People of the Wind" awards Retrieved 25 December 2010 ↑ Also released on the Spanish label Vergara in 1963 as Canciones de amor persas , both these EPs were issued under the name Chucha Assar and this recording has been made available for download on iTunes under the (mistyped) name Chuchar Assar.
ഇതും കാണൂ Music of Iran List of Iranian musicians അവലംബം Biographical details Shusha , Discography Roger Scruton, Shusha Guppy , Obituary, Monday, March 24 2008, The Guardian അനുശോചനം Note: This obituary incorrectly refers to Shamsi as Shansi .
ഷുൻടാരോ തനിക്കാവ ഷുൻടാരോ തനിക്കാവ, 2015
ജാപ്പനീസ് കവിയും വിവർത്തകനുമാണ് ഷുൻടാരോ തനിക്കാവ ( 谷川 俊太郎 , തനിക്കാവ ഷുൻടാരോ ) (ജ: ഡിസം. 15, 1931 ടോക്യോ ).
ജപ്പാനിലും വിദേശത്തും ഏറ്റവും അധികം വായിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരിലൊരാളായ തനിക്കാവയ്ക്ക് സാഹിത്യത്തിനുള്ള നോബൽ സമ്മാനം ലഭിക്കുമെന്നുള്ള ഊഹാപോഹങ്ങൾ പ്രബലമാണ്.
അറുപതിലധികം കൃതികൾ രചിച്ചിട്ടുള്ള തനിക്കാവ ബാലസാഹിത്യത്തിനുള്ള ആൻഡേഴ്സൻ പുരസ്ക്കാരത്തിനു 2008ൽ ശിപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ടിരുന്നു.
ഷുര്യാമോവ് ഗരാസിമെങ്കോ വാൽനക്ഷത്രം ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/67P/Churyumov%E2%80%93Gerasimenko
ഷുര്യാമോവ്-ഗരാസിമെങ്കോ അഥവാ 67P എന്നത് 6.45 വർഷം ഭ്രമണകാലം ഉള്ള ഒരു വാൽനക്ഷത്രമാണ് .