smcproject/ml-wiki-sentences huggingface dataset:
ലോകാരോഗ്യസംഘടന 1995-ൽ 13.8 ദശലക്ഷം കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു പരിധിവരെ കാഴ്ച നഷ്ടമുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കി.
നിശാന്ധതയും അതിന്റെ വഷളായ അവസ്ഥയായ സീറോഫ്താൽമിയയും വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്.
ബിറ്റോട്ട് പാടുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൺജക്റ്റിവയിലെ കെരാറ്റിൻ ശേഖരണവും, കോർണിയ അൾസ്റേഷനും നെക്രോസിസും മൂലമുള്ള കെരാട്ടോമലേഷ്യയും ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയുടെ ആദ്യകാല ഒക്കുലാർ അടയാളമാണ് നൈക്റ്റലോപ്പിയ അഥവാ നിശാന്ധത.
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയുടെ സബ്ക്ലിനിക്കൽ ഘട്ടത്തിൽ ലിംബസിന്റെ ലാറ്ററൽ വശത്തിന് ചുറ്റും കൺജക്റ്റിവൽ എപ്പിത്തീലിയൽ വൈകല്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ കൺജക്റ്റിവൽ എപിത്തീലിയൽ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരു ബയോമൈക്രോസ്കോപ്പിൽ കാണാനാകില്ല, പക്ഷേ കാജൽ (സുർമ) ഇട്ടതിന് ശേഷം അതിൻറെ കറ മൂലം പെട്ടെന്ന് ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യും; ഇതിനെ "ഇംതിയാസ് സൈൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തത, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവ്, ക്യാൻസർ, ജനന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും.
ഫോളികുലാർ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിലെ നിരവധി ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസുകളിൽ ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ്.
നിശാന്ധത
മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കണ്ണുകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് നിശാന്ധത.
ഇത് ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള പ്രകാശത്തിൽ വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ വേണ്ടത്ര വെളിച്ചം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കാഴ്ചയ്ക്ക് യാതൊരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകില്ല.
കുറഞ്ഞ പ്രകാശസാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കാരണമാകുന്ന കണ്ണ് പിഗ്മെന്റായ റോഡോപ്സിൻ ഉൽ‌പാദനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തത കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്നു റെറ്റിനൽ (വിറ്റാമിൻ എ യുടെ സജീവ രൂപം), ഓപ്‌സിൻ (ഒരു പ്രോട്ടീൻ) എന്നിവ ചേർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന റോഡോപ്സിൻ കണ്ണിലെ റെറ്റിനയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ കുറവുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മൂലം  ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ റെറ്റിനൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ, കണ്ണിലെ റോഡോപ്സിൻ കുറയുന്നു, ഇത് നിശാന്ധതക്ക് കാരണമാകുന്നു.
കണ്ണിന്റെ പുറംഭാഗത്തെ മൂടുന്ന മെംബ്രേനായ കൺജങ്ക്റ്റിവയിലെ ഗോബ്ലറ്റ് സെല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായും വിറ്റാമിൻ എ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിശാന്ധത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മ്യൂക്കസ് സ്രവിക്കുന്നത് ഗോബ്ലറ്റ് സെല്ലുകൾ കാരണമാണ്,അതിനാൽ അവയുടെ അഭാവം കണ്ണുകളിൽ കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ കുറവുണ്ടാക്കി സീറോഫ്താൾമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
നശിച്ച എപ്പിത്തീലിയൽ, മൈക്രോബിയൽ കോശങ്ങൾ കൺജക്റ്റിവയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുകയും, അണുബാധയ്ക്കും അന്ധതയ്ക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
നിശാന്ധത കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ എ നില മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ഇതിന്, വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ അത്യാവശമാണ്.
നിശാന്ധതയ്ക്കുള്ള അനുബന്ധ ചികിത്സയിൽ വിറ്റാമിൻ എ (200,000 IU) റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് രൂപത്തിൽ വായിലൂടെ എടുക്കേണ്ടതാണ്, ഇത് വർഷത്തിൽ രണ്ടോ നാലോ തവണ നൽകാറുണ്ട്.
ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മോശമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നതിനാൽ അത്രകണ്ട് ഫലപ്രദമല്ല.
ഗോതമ്പ്, പഞ്ചസാര, പാൽ എന്നിങ്ങനെ ഒരുപാട് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കരോട്ടിനോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ മഞ്ഞ-ഓറഞ്ച് പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ നിശാന്ധത തടയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, കരോട്ടിൻ റെറ്റിനോളിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, ഭക്ഷണത്തിലെ കരോട്ടിന്റെ അളവും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മോശം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം, വികസ്വര സമൂഹങ്ങളിൽ അണുബാധയും രോഗവും സാധാരണമാണ്.
അണുബാധ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ എ കരുതൽ കുറയ്ക്കുകയും ഇത് ബാധിച്ച വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ അണുബാധയ്ക്ക് ഇരയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അഞ്ചാംപനി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതിനുശേഷം സീറോഫ്താൾമിയയുടെ വർദ്ധനവ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്,അതിൻറെ മരണനിരക്ക് നേത്രരോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
പ്രീ സ്‌കൂൾ കുട്ടികളുടെ രേഖാംശ പഠനങ്ങളിൽ, കഠിനമായ വിറ്റാമിൻ എ കുറവ് ഉള്ളപ്പോൾ, രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു എന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവുള്ള വ്യക്തികളിൽ അണുബാധയുടെ തോത് വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം ടി-കില്ലർ സെല്ലുകൾക്ക് റെറ്റിനോൾ മെറ്റാബോലൈറ്റ് റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ് ശരിയായി വ്യാപിക്കാൻ ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ്.
നിർദ്ദിഷ്ട ജീനുകളുടെ പ്രൊമോട്ടർ പ്രദേശങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ന്യൂക്ലിയർ റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ് റിസപ്റ്ററുകൾക്കുള്ള ഒരു ലിഗാണ്ടാണ് റെറ്റിനോയിക് ആസിഡ്, അങ്ങനെ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ സജീവമാക്കുകയും ടി സെൽ റെപ്ലിക്കേഷൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് പലപ്പോഴും റെറ്റിനോൾ കുറവായിരിക്കും, തൽഫലമായി ടി-സെല്ലുകളും ലിംഫോസൈറ്റുകളും കുറയുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുകയും അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
വിറ്റാമിൻ എ കുറവ്, അണുബാധ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിലെ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അഭാവത്തിൽ പരസ്പരം രൂക്ഷമാക്കുന്നു.
ഭക്ഷണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന  മറ്റ് കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിറ്റാമിൻ എ ആഗീരണത്തെ ബാധിക്കും; ഫൈബ്രോസിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിക് അപര്യാപ്തത, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബോവൽ ഡിസീസ്, സ്മാൾ ബോവൽ ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
പ്രോട്ടീൻ ഊർജ്ജ പോഷകാഹാരക്കുറവും വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയിൽ കാണപ്പെടുന്നു; പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന റെറ്റിനോൾ ബൈൻഡിംഗ് പ്രോട്ടീന്റെ (ആർ‌ബി‌പി) സിന്തസിസ് തടസ്സങ്ങൾ, റെറ്റിനോൾ ആഗീരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലം വിറ്റാമിൻ എ ടോക്സിസിറ്റി ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
അതിനാൽ വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടണം.
അതുപോലെ പാൻക്രിയാറ്റിസ്, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ, ബിലിയറി തടസ്സം തുടങ്ങിയ കൊഴുപ്പ് അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിലും, വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം.
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് അപര്യാപ്തത അല്ലെങ്കിൽ കരൾ തകരാറുകൾ എന്നിവയാണ്.
അപര്യാപ്തത പ്രതിരോധശേഷിയെയും ഹെമറ്റോപോയിസിസിനെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അപര്യാപ്തതയുടെ ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് പ്രാരംഭ രോഗ നിർണ്ണയം നടത്തുന്നത്.
സീറോഫ്താൽമിയയുടെ സാന്നിധ്യം വിലയിരുത്താനും പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും കൺജങ്റ്റൈവൽ ഇംപ്രഷൻ സൈറ്റോളജി ഉപയോഗിക്കാം.
ശാരീരിക വിറ്റാമിൻ എ അളവ് വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, ഇതിൽ എച്ച്പി‌എൽ‌സി ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമാണ്.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അപര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ലബോറട്ടറി പരിശോധനയാണ്, പ്ലാസ്മ റെറ്റിനോൾ അളവ് അളക്കുന്നത്.
പ്ലാസ്മ റെറ്റിനൈൽ ഈസ്റ്റർ അളവ്, പ്ലാസ്മ അല്ലെങ്കിൽ യൂറിനറി റെറ്റോണിയോയിക് ആസിഡിന്റെ അളവ്, മുലപ്പാലിലെ വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവ അളക്കുന്നത് മറ്റ് ബയോകെമിക്കൽ വിലയിരുത്തലുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓറൽ വിറ്റാമിൻ എ, കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നടത്താം.
രോഗാവസ്ഥയുടെ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വയറിളക്കത്തിൽ നിന്നും, മീസിൽസിൽ നിന്നുമുള്ള മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിന് വായിലൂടെ നൽകുന്ന രൂപമെന്ന നിലയിൽ, വിറ്റാമിൻ എ ഫലപ്രദമാണ്.
അപകട സാധ്യതയുള്ള അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ നൽകുന്നത് എല്ലാ മരണകാരണങ്ങളെയും 23% കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
വിറ്റമിൻ എ കുറവ് ഒരു പൊതു-ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായിട്ടുള്ള ചില രാജ്യങ്ങൾ പോളിയോ നിർമാർജ്ജനത്തിനോ അഞ്ചാംപനിയ്ക്കോ ഉള്ള ദേശീയ രോഗ പ്രതിരോധ ദിനങ്ങളിൽ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമായ വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റുകൾ കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് അതിന്റെ ഉന്മൂലനം പരിഹരിക്കുന്നു.
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ ഈവൻറുകൾ പശ്ചിമ, മധ്യ ആഫ്രിക്കയിലെ പല രാജ്യങ്ങൾക്കും വിറ്റാമിൻ എ യുടെ 80% കവറേജ് നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
യുനിസെഫ് ഡാറ്റ പ്രകാരം, 2013 ൽ ലോകമെമ്പാടും, 6 നും 59 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 65% കുട്ടികൾക്ക് രണ്ട് ഉയർന്ന ഡോസ് വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അപര്യാപ്തതയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി പരിരക്ഷിക്കപ്പെട്ടു എന്ന് കണ്ടെത്തി.
വിറ്റാമിൻ എ ക്യാപ്‌സൂളുകൾക്ക് ഏകദേശം 0.02 യുഎസ് ഡോളർ വിലവരും.
കാപ്സ്യൂളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്; അവ ഒരു റഫ്രിജറേറ്ററിലോ വാക്സിൻ കാരിയറിലോ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
ശരിയായ അളവ് നൽകുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ എ സുരക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ ഓറൽ പോളിയോ അല്ലെങ്കിൽ മീസിൽസ് വാക്സിനുകൾക്കുള്ള സെറോകോൺവേർഷൻ നിരക്കിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഗുണം ക്ഷണികമായതിനാൽ, ഓരോ നാല് മുതൽ ആറ് മാസം കൂടുമ്പോഴും കുട്ടികൾക്ക് അവ ആവശ്യമാണ്.
എൻ‌ഐ‌ഡികൾ‌ പ്രതിവർഷം ഒരു ഡോസ് മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ എന്നതിനാൽ, കുട്ടികളിൽ വിറ്റാമിൻ എ നിലനിർത്തുന്നതിന് എൻ‌ഐ‌ഡികളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച വിറ്റാമിൻ എ വിതരണം മറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളുമായി പൂരകമായിരിക്കണം.
ഉയർന്ന ഡോസ് വിറ്റാമിൻ എ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് പ്രസവാനന്തരം നല്കുന്നതിലൂടെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാലിലൂടെ ഉചിതമായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ എ നൽകാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഗർഭം അലസലിനും ജനന വൈകല്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകും എന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾക്ക് ഉയർന്ന ഡോസ് നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തത പരിഹരിക്കാൻ ഫുഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷനും പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.
ഫുഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷന് റെറ്റിനോൾ എസ്റ്ററുകൾ, റെറ്റിനൈൽ അസറ്റേറ്റുകൾ, റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് എന്നിവയുടെ വിവിധതരം എണ്ണമയമുള്ളതും വരണ്ടതുമായ രൂപങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.
ഫുഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷന് അനുയോജ്യങ്ങളാണ് മാർഗരിനും എണ്ണയും .
ഇവ വിറ്റാമിൻ എ സംഭരണ സമയത്ത് ഓക്സിഡേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വിറ്റാമിൻ എ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, റെറ്റിനൈൽ അസറ്റേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് എന്നിവ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഒരു രൂപമായി വിറ്റാമിൻ എ കൊഴുപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഒരു രൂപമായി റെറ്റിനൈൽ പാൽമിറ്റേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാര ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് മധ്യ അമേരിക്കയിലുടനീളം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.
ധാന്യ മാവ്, പാൽപ്പൊടി, പാൽ എന്നിവയും വിറ്റാമിൻ എ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ജനിതക എഞ്ചിനീയറിംഗ് ഫുഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷനുള്ള മറ്റൊരു രീതിയാണ്, ഗോൾഡൻ റൈസ് ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ഉപയോഗിച്ച് അരി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു ജനിതക എഞ്ചിനീയറിംഗ് പ്രോജക്ടാണ് (മനുഷ്യർക്ക് ഇത് വിറ്റാമിൻ എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും).
ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള എതിർപ്പ് 2013 ൽ സ്വർണ്ണ അരി പ്രോട്ടോടൈപ്പുകളുടെ ഒരു ഫീൽഡ് ട്രയൽ നശിപ്പിച്ചെങ്കിലും, സ്വർണ്ണ അരിയുടെ വികസനം മുന്നോട്ട് പോയി, ഡെവലപ്പർമാർ നിലവിൽ (2018 സെപ്റ്റംബർ വരെ) ഫിലിപ്പൈൻസിൽ സ്വർണ്ണ അരി പരസ്യമായി പുറത്തിറക്കുന്നതിനുള്ള നിയന്ത്രണ അംഗീകാരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ് Archived 2019-01-02 at the Wayback Machine .
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള വിറ്റാമിൻ എ യുടെ നോൺ‌ ആനിമൽ സ്രോതസ്സുകളിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗവും ഗുണം ചെയ്യും.
വിറ്റാമിൻ എ ( റെറ്റിനോൾ ) ന്റെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ സ്രോതസ്സുകൾ കരളുകളാണ് ( ബീഫ് ലിവർ - 100 ഗ്രാം ഏകദേശം 32,000 ഐ‌യു, , കോഡ് ലിവർ ഓയിൽ - 10 ഗ്രാം 10,000 ഐ‌യു നൽകുന്നു ).
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ മുന്നോടിയായ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ബീറ്റാ കരോട്ടിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ധാന്യത്തിലെ ജനിതക ക്രമങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ യുഎസ് അഗ്രികൾച്ചറൽ റിസർച്ച് സർവീസിലെ ഗവേഷകർക്ക് കഴിഞ്ഞു.
അത്തരം മുന്നേറ്റങ്ങൾ വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ വിറ്റാമിൻ എ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാവും.
ആഗോള സംരംഭങ്ങൾ
വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിൽ ദേശീയ സർക്കാരുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആഗോള ശ്രമങ്ങൾക്ക് നേതൃത്വം നൽകുന്നത് ഗ്ലോബൽ അലയൻസ് ഫോർ വിറ്റാമിൻ എ (ഗാവ) ആണ് , ഇത് ന്യൂട്രീഷൻ ഇന്റർനാഷണൽ , ഹെലൻ കെല്ലർ ഇന്റർനാഷണൽ , യുണിസെഫ് , ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ , സിഡിസി എന്നിവ തമ്മിലുള്ള അനൌപചാരിക പങ്കാളിത്തമാണ്.
താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ എയുടെ 75% വിതരണം ചെയ്യുന്നത് ഗ്ലോബൽ അഫയേഴ്സ് കാനഡയുടെ പിന്തുണയോടെ ന്യൂട്രീഷൻ ഇന്റർനാഷണലും യൂനിസെഫും തമ്മിലുള്ള പങ്കാളിത്തത്തിലൂടെയാണ്.
1998 മുതൽ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് മൂലമുള്ള 1.25 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾ 40 രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടു.
2013 ൽ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് 29% ആയിരുന്നു, അതിൽ താഴ്ന്ന ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ആണ് കൂടുതൽ, അതിൽ തന്നെ സഹ-സഹാറൻ ആഫ്രിക്കയിലും ദക്ഷിണേഷ്യയിലും ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ.
70 രാജ്യങ്ങളിൽ, 5 വയസും അതിൽ താഴെയുമുള്ള കുട്ടികളിൽ വിറ്റാമിൻ എ നൽകുന്നത് മരണനിരക്കിൽ 12% കുറവുണ്ടാക്കുന്നതായി 2017 ലെ ഒരു അവലോകനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ദീർഘകാല പരിഹാരമായിരിക്കില്ല, മറിച്ച് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ, മെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷ്യ വിതരണ പരിപാടികൾ, ഫോർട്ടിഫൈഡ് അരി അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയ മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ പോലുള്ള വിള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ രീതികൾ ആയിരിക്കും വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് ഇല്ലാതാക്കാൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കുക.
എപ്പിഡെമോളജി ഒരു ലക്ഷം നിവാസികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയ ഡിസെബിലിറ്റി അഡ്ജസ്റ്റഡ് ലൈഫ് ഇയർ 2002.
no data less than 35 35–70 70–105 105–140 140–175 175–210 210–245 245–280 280–315 315–350 350–400 more than 400 ഇതും കാണുക വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് സെന്റ് ജെറോമിന്റെ വിവരണം പരാമർശങ്ങൾ കൂടുതൽ വായനയ്ക്ക് യുണിസെഫ്, വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റേഷൻ: എ ഡെക്കേഡ് ഓഫ് പ്രോഗ്രസ്, യുണിസെഫ്, ന്യൂയോർക്ക്, 2007.
Archived 2020-10-31 at the Wayback Machine .
ഫ്ലവർ ഫോർ‌ട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനിഷ്യേറ്റീവ്, ഗെയിൻ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻറ് ഇനിഷ്യേറ്റീവ്, യു‌എസ്‌ഐഐഡി, ദി വേൾഡ് ബാങ്ക്, യുണിസെഫ്, ഇൻവെസ്റ്റിംഗ് ഇൻ ദി ഫ്യൂച്ചർ: വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ ഡെഫിഷ്യൻസികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു യുണൈറ്റഡ് കോൾ ടു ആക്ഷൻ, 2009.
Archived 2010-12-14 at the Wayback Machine .
യുണിസെഫ്, കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: ആഗോള പുരോഗതിക്ക് കൈവരിക്കാവുന്ന അനിവാര്യത, യുണിസെഫ്, ന്യൂയോർക്ക്, 2013.
പുറം കണ്ണികൾ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഇനിഷ്യേറ്റീവ് Archived 2017-02-26 at the Wayback Machine .
വിറ്റാമിൻ എ കുറവും അനുബന്ധവും സംബന്ധിച്ച യുണിസെഫ് ഡാറ്റ ഹെലൻ കെല്ലർ ഇന്റർനാഷണൽ A2Z വിറ്റാമിൻ എ കുറവ് സംബന്ധിച്ച ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഡാറ്റാബേസ് IAPB- യിലെ വിറ്റാമിൻ എ കുറവ് Archived 2017-02-26 at the Wayback Machine .
വിറ്റ സക്ക്വില്ലെ-വെസ്റ്റ് ഇംഗ്ലീഷ് വിലാസം https://ml.wikipedia.org/wiki/Vita_Sackville-West Vita Sackville-West
ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് എഴുത്തുകാരിയും പൂന്തോട്ട ഡിസൈനറുമായിരുന്നു വിക്ടോറിയ മേരി സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ്, ലേഡി നിക്കോൾസൺ, സിഎച്ച് (9 മാർച്ച് 1892 - 2 ജൂൺ 1962).
പൊതുവേ വിറ്റ സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ് വിജയകരമായ ഒരു നോവലിസ്റ്റും കവിയിത്രിയും പത്രപ്രവർത്തകയുമായിരുന്നു.
കൂടാതെ മികച്ച കത്ത് എഴുത്തുകാരിയും ഡയറിസ്റ്റും ആയിരുന്നു.
അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരു ഡസനിലധികം കവിതാസമാഹാരങ്ങളും 13 നോവലുകളും അവർ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
1927-ൽ അവരുടെ ഇടയ ഇതിഹാസമായ ദി ലാൻഡിനും 1933-ൽ അവരുടെ സമാഹരിച്ച കവിതകൾക്കും ഭാവനാത്മക സാഹിത്യത്തിനുള്ള ഹത്തോൺഡൻ സമ്മാനം അവർക്ക് രണ്ടുതവണ ലഭിച്ചു.
അവരുടെ പ്രശസ്ത സുഹൃത്തും ആരാധകയുമായ വിർജീനിയ വൂൾഫിന്റെ ഒർലാൻഡോ: എ ബയോഗ്രഫിയിലെ മുഖ്യകഥാപാത്രത്തിന്റെ പ്രചോദനം അവരായിരുന്നു.
ദി ഒബ്‌സർവറിൽ (1946-1961) ഒരു നീണ്ട കോളം അവർക്കുണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ അവരുടെ ഭർത്താവ് സർ ഹരോൾഡ് നിക്കോൾസണുമായി ചേർന്ന് സൃഷ്ടിച്ച സിസ്സിംഗ്ഹർസ്റ്റിലെ പ്രശസ്തമായ പൂന്തോട്ടത്തിന്റെ പേരിൽ അവർ ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു.
ജീവചരിത്രം പൂർവ്വകാല ചരിത്രം വിക്ടോറിയ ജോസെഫ ഡോളോറസ് കാറ്റലീന സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ്, ബറോണസ് സാക്ക്‌വില്ലെ.
വിറ്റയുടെ അമ്മ, circa1885
കെന്റിലെ സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റിന്റെ പ്രഭുക്കന്മാരുടെ ഭവനമായ നോൾ , പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ എലിസബത്ത് ഒന്നാമൻ തോമസ് സാക്ക്‌വില്ലിന് നൽകി.
അവിടെയാണ് വിക്ടോറിയ സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ്, ലയണൽ സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ്, മൂന്നാമത് ബാരൺ സാക്ക്‌വില്ലെ എന്നിവരുടെ ഏക മകളായി വിറ്റ ജനിച്ചത്.
വിറ്റയുടെ അമ്മയും വിക്ടോറിയ സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടു.
ഇടവകക്കാരുടെ ഒരു കോൺവെന്റിൽ വളർന്ന അവർ ലയണൽ സാക്ക്‌വില്ലെ-വെസ്റ്റ്, 2nd ബാരൺ സാക്ക്‌വില്ലെയുടെയും ഒരു സ്പാനിഷ് നർത്തകി പെപിറ്റ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജോസെഫ ഡി ഒലിവയുടെയും (നീ ഡുറൻ വൈ ഒർട്ടെഗ) അവിഹിത മകളായിരുന്നു.
ഒരു ക്ഷുരകനെ വിവാഹം കഴിച്ച ഒരു അക്രോബാറ്റ് ആയിരുന്നു പെപിറ്റയുടെ അമ്മ.
Notes അവലംബം Sources Carney, Michael: Stoker: The Life of Hilda Matheson , privately published, Llangynog, 1999 Ghanī, Sīrūs Ghani, Cyrus: Iran and the Rise of the Reza Shah: From Qajar Collapse to Pahlavi Power , London: .
B.Tauris, 2000 Glendinning, Victoria: Vita.
A Biography of Vita Sackville-West , Alfred A. Knopf, New York, 1983 Glendinning, Victoria: Vita: The Life of V. Sackville-West , Weidenfeld Nicolson, 1983 Lord, Tony (2000).
Gardening at Sissinghurst.
Frances Lincoln National Trust.
Nicolson, Nigel: "Introduction" from A Passenger to Tehran , London: I.B Tauris, 2007 Sackville-West, Vita: Vita Sackville-West: Selected Writings , Preface by Nigel Nicolson, St. Martin's Press, 2015 കൂടുതൽ വായനയ്ക്ക് Robert Cross and Ann Ravenscroft-Hulme: Vita Sackville-West: A Bibliography (Oak Knoll Press, 1999); ISBN 1-58456-004-5 Eberle, Iwona: Eve with a Spade: Women, Gardens, and Literature in the Nineteenth Century (Grin, 2011); ISBN 978-3-640-84355-8 Peggy Wolf: Sternenlieder und Grabgesänge.
Vita Sackville-West: Eine kommentierte Bibliographie der deutschsprachigen Veröffentlichungen von ihr und über sie 1930–2005.
(Daphne-Verlag, Göttingen, 2006); ISBN 3-89137-041-5 പുറംകണ്ണികൾ Fuller list of Vita Sackville-West's publications Archived 2011-07-19 at the Wayback Machine .
Portraits of {{{name}}} at the National Portrait Gallery, London Sackville-West family tree on the National Portrait Gallery, London website വിറ്റ സക്ക്വില്ലെ-വെസ്റ്റ് എന്ന വ്യക്തിയുടെ രചനകൾ പ്രോജക്ട് ഗുട്ടൻബർഗിൽനിന്ന് Works by Vita (Victoria Mary) Sackville-West at Faded Page (Canada) Works by or about വിറ്റ സക്ക്വില്ലെ-വെസ്റ്റ് at Internet Archive വിറ്റ സക്ക്വില്ലെ-വെസ്റ്റ് public domain audiobooks from LibriVox Vita Sackville-West Papers .
Wikimedia Commons has media related to Vita Sackville-West .
വിറ്റാലി ബിയാൻകി
ജനപ്രിയ റഷ്യൻ  ബാല സാഹിത്യകാരനും പ്രകൃതിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പുസ്തകങ്ങളുടെ  രചയിതാവുമായിരുന്നു വിറ്റാലി വാലന്റീനോവിച്ച് ബിയാൻകി ( Russian : Вита́лий Валенти́нович Биа́нки ) (11 ഫെബ്രുവരി 1894, സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗ് - 10 ജൂൺ 1959, ലെനിൻഗ്രാഡ് ).
റഷ്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിലെ സുവോളജിക്കൽ മ്യൂസിയത്തിലെ പക്ഷിശാസ്ത്രജ്ഞനും ക്യൂറേറ്ററുമായ വാലന്റൈൻ ലൊവിച്ച് ബിയാഞ്ചി (1857-1920) ആയിരുന്നു ബിയാൻകിയുടെ പിതാവ്.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ മൂന്ന് ആൺമക്കളും അതിന്റെ ഹാളുകളിൽ വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്നു.
ഒരു വേനൽക്കാല അവധിക്കാലത്ത് വിറ്റാലി ബിയാഞ്ചി തന്റെ ആദ്യത്തെ വനയാത്രയ്ക്ക് പോയി, അതിഗംഭീരമായ ഔട്ട്‌ഡോർസ്മാനായി.
1916 ൽ പെട്രോഗ്രാഡ് സർവകലാശാലയിലെ ഫിസിക്കൽ ആന്റ് മാത്തമാറ്റിക്കൽ ഫാക്കൽറ്റിയുടെ നാച്ചുറൽ സയൻസ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ നിന്ന് പക്ഷിശാസ്ത്രത്തിൽ സ്പെഷ്യലൈസേഷനും സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗ് ആർട്ട് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ കലാപഠനവും നേടി.
സസ്യങ്ങളുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും ചിത്രരചനയ്ക്ക് സഹായിച്ചു.
1916 ൽ സൈന്യത്തിൽ സേവനമനുഷ്ഠിച്ച ബിയാഞ്ചി 1917 ൽ സോഷ്യലിസ്റ്റ്-റെവല്യൂഷണറി പാർട്ടിയിൽ ചേർന്നു.
1917-ൽ ബിയസ്‌കിലേക്ക് മാറി, അവിടെ അദ്ദേഹത്തെ കോൾചാക്ക് സൈന്യത്തിലേക്ക് നിർബന്ധിച്ചു.
കോൾചക് ഭരണകൂടത്തെ പുറത്താക്കുന്നതുവരെ "വിറ്റാലി ബെലിയാനിൻ" എന്ന തെറ്റായ പേരിൽ അദ്ദേഹം ഉപേക്ഷിച്ച് ജീവിച്ചു.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവസാന നാമം ബിയാൻകി-ബെല്യാനിൻ തന്റെ ജീവിതാവസാനം വരെ പാസ്‌പോർട്ടിൽ തുടർന്നു.
സാർസ്‌കോയ് സെലോയുടെ സ്മാരക സംരക്ഷണ കമ്മീഷനുവേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ച അദ്ദേഹം 1918 വസന്തകാലത്ത് സൈബീരിയയിലേക്കും വോൾഗയിലേക്കും അയച്ചു , അവിടെ 1918 വേനൽക്കാലത്ത് സമാറയിൽ പീപ്പിൾ ("Народ") പത്രത്തിനായി ജോലി ചെയ്തു.
സോവിയറ്റുകൾ അധികാരത്തിൽ വന്നതിനുശേഷം, ബിയാൻകി വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിലെ ബിയസ്‌കിൽ ഒരു പ്രാദേശിക മ്യൂസിയത്തിൽ ജോലി ചെയ്തു, അവിടെ അദ്ദേഹം ഡയറക്ടറായി സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു.
കോമിന്റേൺ മൂന്നാമന്റെ സ്കൂൾ അദ്ധ്യാപകനായും പ്രവർത്തിച്ചു.
1921 ൽ രണ്ടുതവണ അറസ്റ്റു ചെയ്യപ്പെട്ടു, കൂടുതൽ അറസ്റ്റുണ്ടാകുമെന്ന് ഭയന്ന് അദ്ദേഹം 1922 ൽ കുടുംബത്തെ പെട്രോഗ്രാഡിലേക്ക് മാറ്റി .
വോൾഗ , അൽതായ് ക്രായ്, യുറൽസ് , കസാക്കിസ്ഥാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ശാസ്ത്ര പര്യവേഷണങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത ബിയാൻകി ധാരാളം ശാസ്ത്രീയ കുറിപ്പുകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം എഴുതി: “അവ എന്റെ ആത്മാവിന്മേൽ ഒരു ഭാരം പോലെ കിടക്കുകയായിരുന്നു.
അവർ - സുവോളജിക്കൽ മ്യൂസിയത്തിലെന്നപോലെ - വസ്തുതകളുടെ വരണ്ട രേഖയിൽ ചത്ത അനേകം മൃഗങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, അതൊരു വനമായിരുന്നു, മൃഗങ്ങളുടെ അസ്ഥിരതയുടെ സ്തംഭനാവസ്ഥ, പക്ഷികളൊന്നും പറന്നില്ല, പാടിയില്ല.
കുട്ടിക്കാലത്തെന്നപോലെ, അവരെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വാക്ക് കണ്ടെത്താൻ വേദനയോടെ ആഗ്രഹിച്ചു.
1923-ൽ ബിയാൻകി ലെനിൻഗ്രാഡ് മാസികയായ സ്പാരോയിൽ (പിന്നീട് ന്യൂ റോബിൻസൺ ) ഒരു സ്വാഭാവിക കലണ്ടർ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി.
ഈ പ്രസിദ്ധീകരണം എല്ലാ വർഷവും (1927) അദ്ദേഹത്തിന്റെ പിൽക്കാല വന പത്രങ്ങളുടെ പ്രോട്ടോടൈപ്പായി മാറി.
ആ വർഷങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം ഒരു സാഹിത്യ ക്ലബ്ബുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു, അവിടെ കുട്ടികളുടെ സാഹിത്യ രചയിതാക്കൾ ഒത്തുകൂടി.
ചുക്കോവ്സ്കി, സിറ്റ്കോവ്, മാർഷക് എന്നീ എഴുത്തുകാരും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
താമസിയാതെ ശേഷം കഥ "റെഡ് അങ്ങാടിക്കുരുവി യാത്ര" മാഗസിൻ അങ്ങാടിക്കുരുവി പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
കുട്ടികൾക്കായി ബിയാൻകി ആദ്യമായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുസ്തകത്തിന്റെ തലക്കെട്ട് ഹൂസ് നോസ് ഈസ് ബെറ്റർ?
(1923) ആണ്.
വനജീവിതത്തിന്റെയും വന നിവാസികളുടെയും ഒരു പ്രത്യേക വിജ്ഞാനകോശമാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഫോറസ്റ്റ് ന്യൂസ്‌പേപ്പർ ഫോർ എവരി ഇയർ (ഒന്നാം പതിപ്പ്, 1928).
1925 അവസാനം, ബിയാൻകി വിധ്വംസക പ്രവർത്തനം നടത്തി എന്ന സംശയത്താൽ വീണ്ടും പിടിയിലായി പ്രവാസത്തിന്റെ മൂന്നു വർഷം തടവിന് യു .
1928 ലെ വസന്തകാലത്ത് ലെനിൻഗ്രാഡിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അദ്ദേഹത്തെ മോചിപ്പിച്ചു.
1932 നവംബറിൽ വീണ്ടും രാൽസ്കിൽ അറസ്റ്റിലായി.
തെളിവുകളുടെ അഭാവത്തിൽ മൂന്നര ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം വിട്ടയക്കപ്പെട്ടു.
1935 മാർച്ചിൽ, "സോവിയറ്റ് ഭരണത്തിനെതിരായ സായുധ പ്രക്ഷോഭത്തിന്റെ സജീവ അംഗമായി" അദ്ദേഹത്തെ അറസ്റ്റുചെയ്ത് അക്തോബ് മേഖലയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി, എന്നാൽ മാക്സിം ഗോർക്കിയുടെ മുൻ ഭാര്യ യെക്കാറ്റെറിന പെഷ്കോവയുടെ മധ്യസ്ഥതയിൽ   മോചിപ്പിച്ചു.
1941 ൽ അദ്ദേഹം ലെനിൻഗ്രാഡിലേക്ക് മടങ്ങി.
ആരോഗ്യം മോശമായതിനാൽ രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധത്തിനായി സൈന്യത്തിൽ സേവനമനുഷ്ഠിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തെ നിയോഗിച്ചിട്ടില്ല, മറിച്ച് യുറലുകളിലേക്ക് മാറ്റി.
യുദ്ധാനന്തരം അദ്ദേഹം വീണ്ടും ലെനിൻഗ്രാഡിലേക്ക് മടങ്ങി.
മുന്നൂറിലധികം ചെറുകഥകൾ, യക്ഷിക്കഥകൾ, കഥകൾ, ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവ 120 പുസ്തകങ്ങളാണുള്ളത്.
പ്രകൃതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവായ നിക്കോളായ് സ്ലാഡ്കോവ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിദ്യാർത്ഥികളിലും അനുയായികളിലൊരാളുമായിരുന്നു.
വിറ്റാലി ബിയാൻകി ലെനിൻഗ്രാഡിൽ അന്തരിച്ചു, ബൊഗോസ്ലോവ്സ്കോ സെമിത്തേരിയിൽ സംസ്കരിച്ചു .
“ ഞാൻ എത്ര മണിക്കൂർ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരുന്നു
കപ്പൽ കൊട്ടയിൽ നിന്നുള്ള ഇളം കുടിലുകളിൽ,
ഉണങ്ങിയ ചെളിയും ശാഖകളും, പക്ഷികളെ കാണുന്നു,
പക്ഷികൾക്ക് അദൃശ്യമാണ്!
വിറ്റാലി ബിയാൻകി എഴുതിയ ഒരു കവിതയിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്ത കൃതികൾ Where crayfish winter Eyes and ears Green pond As the little antz to home hurried As I wanted to fill to a hare of salt on a tail Red hill (മലയാളത്തിൽ - ചെങ്കുന്ന്) Who than sings?
Kuzyar the chipmunk and Inoyka the bear Little cuckoo Forest houses Forest scouts Lyulya Max Little mouse Pik Heavenly elephant Orange neck First hunting Sundew — mosquito's death The fish house (in a co-authorship with Anna Akimkina) Snow book Owl Little terem Terentiy the black grouse Tails Whose nose is better?
Whose it is feet?
സോവിയറ്റ് റഷ്യയിലെ പ്രോഗ്രെസ് പബ്ലീഷേഴ്സ് ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ റെഡ് ഹിൽ എന്ന കൃതി ചെങ്കുന്ന് എന്ന പേരിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പാറക്കുന്നേലായിരുന്നു വിവർത്തകൻ.
വൈ. പറൂഷിയുടെ ചിത്രങ്ങളും ഈ കൃതിയിലുണ്ട്.
അവലംബം ↑ International Companion Encyclopedia of Children's Literature ബാഹ്യ ലിങ്കുകൾ വിറ്റാലി ബിയാൻകിയുടെ ജീവചരിത്രം (in English) ചെങ്കുന്ന്
വിറവാലൻ കുരുവി
യൂറോപ്യന് വിറവലന്കുരുവി പൂവ്ക്കന്, ഗുര്ഗോണ്
വിറവാലൻ കുരുവിയ്ക്ക് ആംഗലത്തില് Black Redstart എന്നാണ് പേര്.
ശാസ്ത്രീയ നാമം Phoenicurus ochruros എന്നാണ്.
കുറേ ഉപവിഭാഗങ്ങളും ഉണ്ട്.
മീ നീളവും 12–20 ഗ്രം തൂക്കവും വരും.
കടുത്ത ചാര നിറം മുതൽ കറുപ്പു വരെയുള്ള മേൽഭാഗവും കറുത്ത നെഞ്ചും അരപ്പട്ടയും വാലും ഓറഞ്ചു കലർന്ന ചുവപ്പ് നിറം.
ചിറകുകൾ കറുപ്പു കലർന്ന ചാരനിറം.
വാലിന്റെ നടുവിലെ രണ്ടു തൂവലുകൾ കരിംചുവപ്പു നിറം.
വയറും ചിറകിന്റെ അടിവശവും കറുപ്പു കലർന്ന ചാരനിറം.
തെക്കേ - മദ്ധ്യ യൂറോപ്പ് , ഏഷ്യ , വടക്കു പടിഞ്ഞാറ് ആഫ്രിക്ക , ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടൻ , അയർ‌ലൻറ് , മൊറോക്കൊ , ചൈനയുടെ കിഴക്കു തൊട്ട് മദ്ധ്യം വരെ ഇവയെ കാണാം.
തണുപ്പുകാലത്ത് പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പ് , ഏഷ്യ , വടക്കേ ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് ദേശാടനം നടത്തും.
അവലംബം പുറത്തേക്കുള്ള കണ്ണികൾ Wikimedia Commons has media related to Phoenicurus ochruros .
Black Redstart videos, photos sounds Archived 2016-03-03 at the Wayback Machine .
on the Internet Bird Collection Ageing and sexing (PDF; 3.7 MB) by Javier Blasco-Zumeta Gerd-Michael Heinze ചിത്രശാല പിട, ബുക്സ ടൈഗർ റിസർ‌വ് പൂവന് വഡോദരയിൽ ID composite
വിറ്റസ് ബറിംഗ്
വിറ്റസ് ജൊണാസ്സൻ ബെറിങ് (ജ്ഞാനസ്‌നാനം,1681 ആഗസ്റ്റ് 5, മരണം, 1741 ഡിസംബർ 19), ഇവാൻ ഇവാനോവിച്ച് ബെറിങ് എന്നുകൂടി അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന റഷ്യൻ സേവനത്തിലുള്ള ഒരു ഡാനിഷ് ഭൂപടരചയിതാവും പര്യവേക്ഷകനും അതൊടൊപ്പം ഒരു റഷ്യൻ നാവിക ഉദ്യോഗസ്ഥനുമായിരുന്നു.
രണ്ട് റഷ്യൻ പര്യവേക്ഷണങ്ങൾക്കു നേതൃത്വം നൽകിയതിന്റെ പേരിലാണ് അദ്ദേഹം അറിയപ്പെടുന്നത്.
ആദ്യ കംചറ്റ്ക പര്യവേക്ഷണവും ഏഷ്യൻ ഭൂഖണ്ഡത്തിന്റെ വടക്കു-കിഴക്കൻ തീരത്തിലൂടെയും അവിടെനിന്ന് പടിഞ്ഞാറൻ തീരത്തിലൂടെ വടക്കേ അമേരിക്കൻ ഭൂഖണ്ഡത്തിലേയ്ക്കുമുള്ള മഹത്തായ-വടക്കൻ പര്യവേക്ഷണവുമായിരുന്ന അവ.
ബറിംഗ് കടലിടുക്ക് , ബറിംഗ് കടൽ , ബറിംഗ് ദ്വീപ് , ബെറിംഗ് ഹിമാനി , ബെയ്റിങ് ലാൻഡ് ബ്രിഡ്ജ് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബഹുമാനാർത്ഥമുള്ള പേരുകൾ നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
തന്റെ പതിനെട്ടാമത്തെ വയസിൽ സമുദ്ര സഞ്ചാരത്തിനിറങ്ങിയ ബറിംഗ്, അടുത്ത എട്ടുവർഷക്കാലം വിപുലമായ സമുദ്രയാത്ര നടത്തുകയും കൂടാതെ ആംസ്റ്റർഡാമിൽ നാവിക പരിശീലനം നടത്തുകയുമുണ്ടായി.
1704 ൽ, അദ്ദേഹം സാർ പീറ്റർ ഒന്നാമന്റെ ( പീറ്റർ ദി ഗ്രേറ്റ് ) ദ്രുതഗതിയിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന റഷ്യൻ നാവിക സേനയിൽ ഉദ്യോഗസ്ഥനായി ചേർന്നു.
നാവിക സേനയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനിടയിൽ മഹത്തായ വടക്കൻ യുദ്ധകാലത്ത് സാരവത്തായതും എന്നാൽ പടയോടൊപ്പം ചേരേണ്ടാത്തതുമായ കർത്തവ്യങ്ങൾ നിർവ്വഹിച്ചിരുന്ന ബറിംഗ് 1724 ൽ നാവിക സേനയിലെ താഴ്ന്ന റാങ്കിൽ തുടരുന്നതിലുള്ള തന്റെ പത്നിയുടെ നിരന്തരമായ ശല്യപ്പെടുത്തലിനേത്തുടർന്ന് മുഖം രക്ഷിക്കുവാൻ രാജിവെച്ചു.
എന്നാൽ വിരമിക്കൽ കാലത്ത് അദ്ദേഹം ഒന്നാം ക്യാപ്റ്റൻ സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയർത്തപ്പെട്ടു.
അതേ വർഷം തന്നെ റഷ്യൻ നാവികപ്പടവിൽ പുനർനിയമനം നൽകപ്പെടുമ്പോൾ തന്റെ റാങ്കുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അനുമതി നൽകിയിരുന്നു.
റഷ്യൻ കാവൽപ്പുരകളിൽനിന്നു വടക്കോട്ട് സഞ്ചരിച്ച് കാംചറ്റ്ക ഉപദ്വീപിലെയ്ക്കുള്ള ആദ്യ കാംചറ്റ്ക പര്യടനയാത്രയിൽ ക്യാപ്റ്റനായിരിക്കാൻ സാർ ചക്രവർത്തി അദ്ദേഹത്തെ തെരഞ്ഞെടുത്തു.
പര്യടനം നടത്തിയ പുതിയ പ്രദേശങ്ങളുടെ ഭൂപടം തയ്യാറാക്കുവാനും ഏഷ്യയും അമേരിക്കയും തമ്മിൽ കരമാർഗ്ഗമുള്ള ഒരു അതിർത്തി പങ്കിട്ടിരുന്നോയെന്നു സ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിൽ അർപ്പിതമായിരുന്നത്.
1725 ഫെബ്രുവരിയിൽ സെന്റ് പീറ്റേർസ്ബർഗി ൽ നിന്ന്, ലെഫ്റ്റനന്റ്സ് മാർട്ടിൻ സ്പാൻഗ്ബെർഗ് , അലക്സേയി ചിരിക്കോവ് എന്നീ വിദഗ്ദ്ധരുടെ തുണയോടെ ബറിംഗ്  34 പേരടങ്ങിയ പര്യവേക്ഷണ സംഘത്തിന്റെ തലവനായി യാത്ര പുറപ്പെട്ടു.
അവലംബം ↑ Frost 2003 , പുറങ്ങൾ.