저글링(juggling)의 효과는 적당한 신체 활동과 함께 집중력, 공간지각 능력 향상을 기대할 수 있으며, 무엇보다 손으로 공을 다루는 능력의 향상을 가져올 수 있다. 저글링(juggling)의 효과는 뇌의 여러 부분 간의 정보전달 등을 담당하는 뇌의 백질에 변화를 일으켜 뇌 기능이 향상된다는 연구결과를 내놓았다. 또 뇌 기능이 향상됨으로써 치매 예방에도 효과적이라는 연구결과도 나왔다.

질문: 저글링은 치매 예방에 효과적이다.