Direk dansı
Direk dansı ya da pole dance zihinlerde striptiz kulüplerini çağrıştırsa da, direk dansı aslında dans ve akrobasiyi birleştirerek dikey bir direk etrafında yapılan bir performans sanatıdır. Dikey bir direğin merkezinde dans ve akrobasi hareketlerini birleştirir. Bu performans sanatı formu sadece striptiz kulübü'nde erotik dans olarak değil, aynı zamanda spor salonlarında ve özel dans stüdyolarında uygulanan ana akım bir fitness formuna da sahiptir.