Elmet
Elmet (, Almetyevsk; , Älmät), Rusya'nın Tataristan Cumhuriyeti'ne bağlı Elmet rayonunun merkezi olan şehirdir. Şehir, Zay Nehri'nin sol kıyısında yer almaktadır. Yüzölçümü 114,98 km² olan şehrin nüfusu 2010 yılı itibarı ile 146,393'tür.