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유럽 고속도로 30호선

섬네일|right|300px|E30의 지도.
유럽 고속도로 30호선()는 국제 연합의 국제 E-로드 네트워크의 노선으로 A클래스 동서 방면 주요 도로이다. 아일랜드의 코크를 출발점으로 영국, 네덜란드, 독일, 폴란드, 벨라루스를 거쳐 러시아의 옴스크를 종착점으로 한다. 이후 아시아 고속도로 을 통해 대한민국 부산광역시까지 이어진다.

 역사 

유럽 고속도로 30호선은 유럽고속도로 중에서도 최장경로중 하나이며, 그 거리는 약 5800km(코크부터 모스크바까지 약 3300km, 모스크바부터 옴스크까지 약 2500km)에 육박한다.
그 이름은 국제 연합 유럽 경제위원회(Economic Commission for Europe)로부터 명명되었다.

 경로 
 아일랜드 

 N25: 코크 - 워터퍼드 - 웩스퍼드 - 로슬레어 유로포트
※ 페리: 로슬레어 유로포트에서 피시가드까지 2회, 약 3시간 소요

 영국 

다른 유럽 고속도로와 같이 유럽 고속도로 30호선은 영국에서 표기 하거나 공식적으로 인정하지 않는다.
 A40: 피시가드 - 카마던
 A48: 카마던 - 흘라네흘리
 M4: 흘라네흘리 - 스완지 - 포트톨봇 - 브리젠드- 카디프 - 뉴포트 - 브리스틀 - 스윈든 - 레딩- 슬라우
 M25: 슬라우 - 브렌트우드
 A12: 브렌트우드 - 첼름스퍼드 - 콜체스터 - 입스위치
 A14: 입스위치 - 펠릭스토우
※후크 판 홀란드로 향하는 여객 페리는 실제는 펠릭스토우보다 남쪽의 하리치로부터 출발하여 E32를 통과한다. 하루 4대의 배편이 나오고 있고 소요 시간은 대체로 4시간. 화물 페리는 펠릭스토우에서도 출발한다.

 네덜란드 
 N211: 후크 판 홀란드 - 헤이그
 A12: 헤이그 - 하우다- 위트레흐트
 A28: 위트레흐트- 아메르스포르트
 A1: 아메르스포르트- 아펠도른 - 데벤테르- 헹엘로
 A1/A35: 헹엘로
 A1: 헹엘로 - 올덴잘- 드루테

 독일 
 A30: 오스나브뤼크 - 바트 왼하우젠
 B61: 바트 왼하우젠
 A2: 바트 왼하우젠 - 하노버 - 브라운슈바이크 - 마그데부르크 - 포츠담
 A10: 포츠담 - 베를린
 A12: 베를린 - 프랑크푸르트안데어오데르

 폴란드 
폴란드에서 E30은 국도2호선과 고속도로 A2를 이용한다.

 Świecko
 Świebodzin
 포즈난
 Konin
 Stryków (Łódź)
 워비츠
 바르샤바
 시에들체
 Biała Podlaska
 테레스폴

 벨라루스 
 M1 : 브레스트 - 민스크

 러시아 
 M1: 스몰렌스크 - 모스크바
 M5: 모스크바- 랴잔- 펜자 - 사마라 - 우파 - 첼랴빈스크
 M51: 첼랴빈스크- 쿠르간 - 옴스크

분류:유럽의 교통
 
분류:아일랜드의 도로
분류:영국의 도로
분류:네덜란드의 도로
분류:독일의 도로
분류:폴란드의 도로
분류:벨라루스의 도로
분류:러시아의 도로
잔존용량

잔존용량(殘存容量, State of Charge, SoC)은 하이브리드 차량이나 배터리식 전기자동차, 또는 배터리식 전기자동차에 쓰이는 축전지의 연료량을 표시할 수 있는 척도이다. 잔존용량이 100%일 때 축전지가 가득찬 상태를, 0%일 때 축전지가 모두 소모된 상태를 나타낸다.

 잔존용량 측정 
잔존용량을 직접적으로 측정할 수는 없으며, 대신 간접적으로 측정할 수 있는 몇 가지의 방법이 있다:
 화학측정법
 전압측정법
 전류적분법
 압력측정법

 화학측정법 
화학측정법은 봉해지지 않은 납축전지와 같이 액체 전해질에 직접 접근이 가능한 축전지에만 사용할 수 있다. 전해질의 비중이나 산도(酸度, pH)를 측정함으로써 잔존용량을 계산한다.

 전압측정법 
축전지의 출력전압을 측정하고, 이것을 해당 축전지의 방전곡선(discharge curve)과 대조하여 잔존용량을 계산한다. 단, 축전지의 내부 저항에 의해 오차가 생길 수 있는데, 축전지의 내부 저항과 출력 전류의 곱에 해당하는 전압 강하가 추가로 일어나기 때문이다. 따라서 회로의 전류를 측정하여 해당하는 전압 강하 값만큼 수정해 주면 정확도가 높아진다.

 전류적분법 
전류적분법은 축전지의 출력전류를 전 가동 시간에 걸쳐 측정 및 적분하여 잔존용량을 산출한다. 그러나 다른 적분법과 마찬가지로 이 방법 역시 측정이 장기화됨에 따라 오차가 극심해진다. 따라서 축전지가 다 충전되었다고 판단될 때를 기하여 다시 잔존용량이 100%인 것으로 기준값을 수정해 주는 과정이 필요하며, 이를 위해 다른 측정법과 병행하여 사용하는 것이 권장된다.

 압력측정법 
압력측정법은 일반적으로 니켈 수소 축전지(NiMH)의 잔존용량을 측정하는 데 사용되는데, 니켈 수소 축전지는 충전됨에 따라 내부압력이 크게 증가하기 때문이다. 포이케르트의 법칙(Peukert's Law)의 적용으로 계량이 가능한 방법이다.

 같이 보기 
 충전기
 배터리 관리 시스템
 방전깊이
 각주 

분류:자동차 기술
분류:충전
사랑따윈 필요없어, 여름

《사랑따윈 필요없어, 여름》()는 2002년 7월 2일부터 2002년 9월 13일까지 TBS에서 방송된 드라마이다. 시간은 매주 금요일 밤 10시 ~ 10시 54분이다. 주연은 와타베 아츠로, 히로스에 료코. 총 10회. 평균 시청률 7.8%, 최고 시청률 11.1%를 기록하였다.

본 작품이 SBS 드라마본부에서 대한민국 제작 드라마로 리메이크된 '그 겨울, 바람이 분다'란 수목미니시리즈로 편성이 확정되어, 2013년 2월 13일에 방영을 개시하였다.

 개요 
사랑을 믿지 않는 남녀가 만나, 점차 사랑이라는 것의 대한 존재를 알아가는 이야기. “눈에 보이지 않는 ‘사랑’이라는 존재를 어디까지 믿을 수 있는가?”라는 주제를 담고 있다.

 시놉시스 
가부키쵸로 호스트를 하고 있던 레이지는 손님인 여성이 자살한 것과 관련해 횡령 혐의로 경찰에 체포된다. 6개월 후 출소한 레이지를 기다리고 있는 것은 7억 3천만 엔이라는 거액의 빚과 동료의 배신. 2개월 내에 갚지 않으면 레이지는 죽게 된다. 돌아가는 상황에 무엇부터 해야 하는지 엄두가 나지 않는 레이지의 앞에 마카베 유키카즈라는 변호사가 나타난다. 카마쿠라에 대저택의 장녀인 타카조노 아코의 오빠가 레이지라면서 찾아 온 것이다. 레이지는 그녀의 재산으로 빚을 삼키려하고, 아코의 오빠라는 설정으로 연기를 시작한다. 여성을 속이는 것을 직업으로 한 레이지이기에 여자 애 하나 속이는 것은 쉬운 일이라고 생각했지만, 그 소녀는 사랑 따윈 필요없다고 마음을 닫아버린 눈이 먼 소녀였다.

 캐스팅 
 주인공 
 시라토리 레이지() - 와타베 아츠로
 33세. 태어나자마자 버려져 고아원에서 자랐다. 동경과 신주쿠 일대에서 4채의 호스트바를 경영하고 있다. 여자를 능숙하게 다룰 줄 알고, 여자들을 속이며 살아가고 있다. 자신의 일을 돌봐주고 있던 시라이 레이지가 사망 후, 그의 본가에 20년 만에 나타난 레이지인 척 하고 연극을 해서 재산을 탈취하려고 한다. 아코의 진짜 오빠인 시라이 ‘레이지’와 이름은 같지만 한자가 다르다.

 타카조노 아코() - 히로스에 료코
 21세. 타카조노가의 외동딸. 아버지와 어머니는 아코가 어렸을 때에 이혼했고, 유일한 형제인 오빠와도 이별하고 지금은 얼굴도 기억하지 못한다. 아버지는 아코에게 어마어마한 재산을 남기고 돌아가시고, 현재 집에는 하인들과 지내고 있다. 10세 때에 병으로 시력을 잃어 앞이 보이지 않는다. 겉은 누구보다 차가운 사람이지만, 실은 마음 속의 상처를 사랑으로 치료받길 바라는 사람.

 타카조노家 주변 인물 
 나카타 사키코() - 사카구치 요코
 45세. 타카조노가에 아주 오랫동안 일하고 있는 가정부. 어렸을 때 부모가 이혼해 어머니가 없었던 아코에게 있어서 대리모 같은 존재.
 마카베 쿄이치() - 한카이 카즈아키
 48세. 타카조노가의 고문변호사. 아코의 아버지인 슌스케와 오래전부터 친구였다. 아코의 오빠인 레이지를 계속 찾아다니다가 시라토리 레이지를 아코의 오빠인 레이지로 알고 집으로 데려온다.
 이가라시 아키라() - 스즈키 카즈마
 35세. 돌아가신 아코 아버지의 부하로 현재는 회사경영에 참여하고 있다. 아코와 결혼을 생각하고 있다.

 레이지 주변 인물 
 아쿠타가와 나루() - 후지와라 타츠야
 25세. 파니 페이스의 넘버원 호스트. 레이지를 형처럼 생각하고 따른다 겁이 없어 말하고 싶은 것을 바로바로 말해버리는 성격. 레이지와 함께 타카조노 가에 들어가 레이지의 연극에 동참한다.
 나나미 키리코() - 니시야마 마유코
 24세. 레이지의 유일한 애인이었던 시오리의 동생. 신주쿠에서 꽃집 [나나미 후로리스트]를 경영하고 있다.
 우에다 타쿠로() - 모리모토 레오
 43세. 동경에서 누구나 무서워하는 담보회수인. 부드러운 말투와는 대조적으로 신출귀몰한 레이지를 악착같이 뒤쫓는다. 항상 무서운 표정을 한 청년과 같이 다닌다.

 그 외 
 이토 카에데() - 마츠오 레이오
 21세. 아코와 어렸을 때부터 알고있어서 그녀를 잘 이해하고 있다. 아코가 자주 가는 카페 ‘나일’에서 아르바이트를 하고 있다.

 한국어 리메이크 버전 

 지난 2013년, SBS 드라마본부 측에서 '사랑따윈 필요없어, 여름'을 리메이크한 수목미니시리즈 '그 겨울, 바람이 분다'가 방영되었다. 노희경 작가님이 리메이크한 '그 겨울, 바람이 분다'의 주연으로는 송혜교와 조인성이 발탁됐다.

 스태프 
 연출 : 츠츠미 유키히코, 이마이 나츠키, 마츠하라 히로시
 프로듀서 : 우에다 히로키
 각본 : 타츠이 유카리
 음악 : 미타케 아키라, 타케우치 토오루
 촬영 : 카라사와 사토루, 마다라메 시게유
 편집 : 오노 마사히로, 야마구치 마키코
 조명 : 아가츠마 토시아츠, 오카모토 미유키, 카와치 다이스케, 사쿠라이 카즈노리
 미술 : 아오키 유카리

 관련 음반 
주제곡
 池田綾子 / Life

 부제·시청률 

 수상 경력 
2002년 《34회 일본 TV 드라마 아카데미상》
 각본상 타츠이 유카리 수상
 감독상 츠츠미 유키히코, 이마이 나츠키, 마츠하라 히로시 수상

 같이 보기 
 《사랑따윈 필요없어》 - 본작을 리메이크한 대한민국의 2006년 영화.
 《그 겨울, 바람이 분다》 - 본작을 리메이크한 대한민국의 2013년 드라마.

 외부 링크 
 사랑따윈 필요없어, 여름 TBS 공식 홈페이지

 
분류:일본의 텔레비전 드라마
분류:2002년 텔레비전 드라마
분류:TBS 금요일 10시 드라마
분류:시각 장애인을 소재로 한 작품
도가네시

도가네시()는 일본 지바현 중앙부에 있는 시이다.

도시 고용권 내 도쿄 도시권이며, 도가네 상권을 형성하는 준상업 중심 도시이다. 지방 거점 도시로 지정되어 있다.

1954년에 시로 승격하였다.

 개요 
에도 시대에는 도쿠가와 가문(도쿠가와 이에야스, 도쿠가와 히데타다)이 매사냥을 위해 야쓰쓰루코에 와서 히가네 고세이 가도, 히가네 고텐 등을 정비하여 역참 마을, 도매상가로 번영을 누렸다.

이후에도 산무지역(산무군시)의 거점도시로서 농업과 상업을 중심으로 발전해 왔다.

중심 역인 도가네역과 현청 소재지인 지바시에 있는 지바역은 도가네선-소토보에서 약 35분이면 연결된다. 또한 출퇴근 시간에는 게이요선을 경유하여 도쿄역 발착 통근쾌속이 운행되고 있다. 버스 교통에서도 도쿄역-지바역 직통 버스가 히가시칸토 자동차도-게이요 도로-지바토가네 도로를 경유해 운행되고 있다.

 지리 
지바현 중동부, 구주쿠리 평야와 보소 대지의 경계에 위치하고 예로부터 농업, 상업 등 산업을 중심으로 발전해 온 산부 군시의 핵심 도시이다. 도쿄도 23구 권역에서 약 50km 떨어진 곳에 자리하며, 도쿄 도심과는 히가시칸토 자동차도·게이요 도로·지바토가네 도로 등의 도로와 동일본 여객철도 도가네선으로 직결 운행하는 게이요선의 전철을 통해 연결된다.

 인접한 지자체 
 지바시
 야치마타시
 산무시
 오아미시라사토시
 구주쿠리정

 역사 
 1889년 4월 1일 - 정촌제 시행으로 1정 7촌의 구역을 가지고 야마베군 도가네정이 성립하였다.
 1897년 4월 1일 - 야마베군이 폐지되어 산부군이 되었다.
 1953년 4월 1일 - 오카야마촌, 마사키촌, 고헤이촌, 도요나리촌의 일부와 합병해 산부군 도가네시가 성립하였다.

 교통 
 도로 
 국도 126호선
 국도 128호선
 국도 409호선

 철도 
 동일본 여객철도 도가네선

 인구 

 총 인구수 - 61,701명(전국 645위)
 사망자 수 - 22,701명(전국 622위)
 청소년(15세 이하) - 14.00%(전국 797위)
 연령(65세 이상) - 17.77%(전국 367위)
 전국 2033개 자치단체 중에는 도도부현과 정령지정도시의 구가 중복됨.

 소멸 가능 도시로 지정되어 향후 추진해야 할 미래 방향을 제시하는 '도가네시 도시-사람-일자리 창출 종합전략'이 수립되어 있다.

 외부 링크 

 

 
분류:지바현의 도시
분류:산부군
Heal the World

〈Heal the World〉는 미국의 싱어송라이터 마이클 잭슨이 여덟 번째 음반 《Dangerous》에 녹음한 곡이다. 이 곡은 1992년 11월 23일, 음반의 다섯 번째 싱글로 발표되었다. 이 곡은 잭슨이 작사, 작곡했으며 잭슨과 브루스 스위디언이 프로듀싱했다. 이 곡은 반전 가사와 세상을 더 나은 곳으로 만들고자 하는 잭슨의 인간성에 대한 바람으로 가득 찬 곡이다.

2001년 인터넷 채팅에서 잭슨은 〈Heal the World〉가 자신이 만든 가장 자랑스러운 노래라고 말했다. 그는 또한 어린이들의 삶을 향상시키기 위해 고안된 자선 단체인 힐 더 월드 재단을 만들었다. 이 단체는 또한 아이들에게 다른 사람들을 돕는 방법을 가르치기 위한 것이었다. 이 '모두를 위한 개선'이라는 개념은 위험천만한 월드 투어의 중심이 될 것이다. 다큐멘터리 《마이클 잭슨과 함께 살아보기》에서 잭슨은 네버랜드 랜치의 "기부 나무"에서 이 노래를 만들었다고 말했다.

〈We Are the World〉와 〈Heal the World〉의 앙상블 공연은 2009년 7월 7일, 로스앤젤레스의 스테이플스 센터에서 열린 잭슨 추모식을 마쳤다. 이 곡은 잭슨이 〈Dirty Diana〉와 함께 런던에서 계획된 "This Is It" 콘서트를 준비하기 위해 불과 몇 주 전에 공연장에서 리허설한 것이다. R&B 가수 시에라는 2009년 BET 어워드에서 잭슨을 추모하기 위해 이 노래를 불렀다.

이 노래는 제임스 벌저의 장례식에서 연주되었고, 잭슨은 또한 아이들이 괴롭힘을 당하거나 학습 장애가 있을 때 갈 학교인 제임스 벌저 레드 벌룬 센터의 앤섬으로 사용될 이 노래를 기증했다.

 구성 
이 곡은 가장조로 쓰였으며 (후반부 합창이 시작되며 나장조로 전조되고, 끝에서는 내림라장조로 다시 한 번 더 후렴이 이어진다), 음역은 E3에서 C5까지 이른다. 템포는 분당 80박이다.

가사에는 이사야서 2장 4절의 구절인 "열국이 그들의 칼을 쳐서 보습을 만들 것이며(See the nations turn their swords into plowshares)"라는 내용이 언급된다.

 상업적 성과 
이 곡은 1992년 12월, 영국 싱글 차트 2위에 올랐고 휘트니 휴스턴의 〈I Will Always Love You〉의 1위를 지켰다. 이 곡은 빌보드 핫 100에서 27위를 차지했다.

 뮤직 비디오 
이 곡의 뮤직 비디오는 조 피트카가 감독했고 불안, 특히 부룬디에 고통 받는 나라들에 살고 있는 어린이들을 다루고 있다. 그것은 또한 잭슨이 직접 출연하지 않은 몇 안 되는 마이클 잭슨의 비디오 중 하나이며, 다른 것들은 〈Cry〉, 〈HIStory〉, 〈Man in the Mirror〉이다(〈HIStory〉와 〈Man in the Mirror〉의 클립들은 마이클 잭슨이 아카이브 영상에서만 나온다). 《Dangerous: The Short Films》와 《Michael Jackson's Vision》에 포함된 비디오 버전은 트랙의 특별한 "구어" 버전에서 잭슨의 연설을 특징으로 하는 소개 비디오를 포함하고 있다. 이 버전은 뮤직 비디오를 다루는 《Video Greatest Hits – HIStory》에 포함되지 않았다. 잭슨은 제27회 슈퍼볼 하프타임 쇼에서 35,000명의 플래시 카드 공연으로 이 노래를 불렀다.

 곡 목록 

7인치 싱글 및 카세트 싱글
 "Heal the World" (7" Edit) – 4:32
 "She Drives Me Wild" – 3:41

12인치 싱글
 "Heal the World" (Album Version) – 6:25
 "Wanna Be Startin' Somethin'" (Brothers in Rhythm House Mix) – 7:40
 "Don't Stop 'til You Get Enough" (Rogers Underground Solution) – 6:18
 "Rock with You" (Masters at Work Remix) – 5:29

CD 맥시
 "Heal the World" (7" Edit) – 4:32
 "Heal the World" (7" Edit with Intro) – 4:55
 "Heal the World" (LP Version) – 6:25
 "She Drives Me Wild" (Album Version) – 3:41

CD 프로모
 "Heal the World" (7" Edit) – 4:32
 "Heal the World" (7" Edit with Intro) – 4:55

듀얼디스크 싱글
DVD 사이드
 "Heal the World" (Music Video) – 7:31
 "Heal the World" (Single Version) – 4:32
 "Will You Be There" – 7:39

 인증 

 각주 

 외부 링크 
 Official music video (US)
 Heal The World Live at Super Bowl XXVII (US)
 

분류:1991년 노래
분류:1992년 싱글
분류:마이클 잭슨의 노래
분류:마이클 잭슨이 작곡한 노래
분류:지구를 소재로 한 노래
분류:반전가
분류:에픽 레코드 싱글
특수수사일지: 1호관 사건

《특수수사일지: 1호관 사건》은 2006년 9월 13일부터 2006년 9월 21일까지 KBS 2TV 수목 드라마이다.

 등장 인물 
 주요 인물 
 윤태영 : 김한수 역 - 종로경찰서 교통과 지도계 소속 경사
 소이현 : 박희영 역 - 서울지방경찰청 수사과 수사1계장. 박규동 경감의 딸

 대통령 측근 
 박근형 : 장현석 역 - 대한민국 대통령
 이혜숙 : 이진아 역 - 장현석의 두 번째 아내, 영화제 여우주연상 수상한 영화배우
 안석환 : 최준 역 - 민정수석 비서관
 권병길 : 주현욱 역 - 청와대 주치의부 소속 의사
 박진영 : 강 박사 역
 김광인 : 오정훈 역 - 대통령 법무비서관. 김한수를 전폭적으로 신뢰하는 인물

 청와대 경호실 
 박용수 : 곽석진 역 - 대통령 경호실장. 장성 출신
 정진무 : 이재현 역 - 대통령 경호실 소속 5년차 경호원
 이영진 : 지혜연 역 - 대통령 경호실 특채 경호원. 아시안게임 태권도 금메달리스트

 청와대 부속실 
 최용민 : 이해민 역 - 조리장. 초등학교 졸업 출신
 윤재량 : 하영구 역 - 요리사. 프랑스 유학파. 세계요리경연대회 은상 수상
 한영광 : 정석규 역 - 요리사. 프랑스 이민자. 세계요리경연대회 금상 수상
 전해룡 : 김영규 역 - 요리사

 경찰 관계자 
 김두용 : 감식반 1 역
 이상홍 : 부검의 1 역
 박팔영 : 종로서장 역

 주간 화제집중 
 오용 : 김호일 역 - 청와대 출입기자. 주간 사건과 화제 편집장 겸 사장
 김지영 : 최 기자 역
 민성욱 : 기자 1 역
 서동갑 : 기자 2 역

 박규동 경감 사건 
 박광정 : 문인수 역 - 서울지방경찰청 수사과장. 박희영의 직속 상사, 박희영의 아버지 고향 친구
 이성민 : 하두길 역 - 폭력조직 전직 보스
 이종구 : 영등포서장 역

 시청률 

 외부 링크 
 

분류:2006년 텔레비전 드라마
분류:한국방송공사 수목드라마
분류:대한민국의 스릴러 드라마
분류:2000년대 대한민국의 텔레비전 프로그램
분류:2006년 시작한 대한민국의 텔레비전 프로그램
분류:2006년 종료한 대한민국의 텔레비전 프로그램
Give In to Me

〈Give In to Me〉는 미국의 가수 마이클 잭슨의 1991년 스튜디오 음반 《Dangerous》의 열 번째 트랙이다. 이 싱글은 아일랜드와 뉴질랜드에서 4주 연속 1위를 차지했고 영국 싱글 차트에서도 2위를 차지했다. 스타일적으로 〈Give In to Me〉는 건즈 앤 로지스의 기타리스트 슬래시가 참여한 하드 록 발라드이며, 건즈 앤 로지스는 〈D.S.〉와 〈Morphine〉 그리고 〈Privacy〉에서 솔로곡을 불렀다. 헤비 메탈 발라드로도 불리는 이 노래가 공격적인 성적 풍미를 지녔다는 의견도 있다. 이 싱글은 유럽, 호주, 뉴질랜드에서만 발매되었다. 싱글 발매의 양면에는 〈Dirty Diana〉와 〈Beat It〉의 음반 버전이 포함되어 있다.

 구성 
이 노래는 마단조로 쓰여져 있다. 잭슨의 보컬 범위는 G3부터 B4까지이고, 분당 87박자의 중간 정도의 느린 템포를 가지고 있다.

 뮤직 비디오 
〈Give In to Me〉의 뮤직 비디오는 잭슨이 실내 록 콘서트에서 전 리빙 컬러의 베이시스트 머즈 스킬링스, 건즈 앤 로지스의 기타리스트 슬래시, 길비 클라크와 함께 이 노래를 무대에서 연주하는 것을 특징으로 하며 밴드의 순회 키보디스트 테디 앤드레디스도 함께 한다. 큰 폭발음은 후에 스타일화된 전기 아크와 잭슨이 그의 몸을 타고 흘러내리는 춤의 비주얼과 함께 들린다. 슬래시의 깁슨 레스폴은 프리트에 맞고 리프의 속도가 빨라진다. 마지막 장면은 잭슨의 몸을 따라 흐르는 전기 아크를 보여주는데, 의도하지 않은 효과가 남아 있다. 이 비디오는 비디오 음반인 《Dangerous: The Short Films》와 《Michael Jackson's Vision》에 수록되어 있다.

1992년 6월 27일 Dangerous World Tour의 개막 콘서트 이틀 전에 독일 뮌헨에서 1992년 6월 25일에 촬영되었다. 비디오에 등장하는 불꽃놀이는 컴퓨터로 만들어졌으며 나중에 추가되었다. 그것은 2009년 10월에 유튜브에 게재되었다. 이 동영상은 2021년 9월 현재 1억2천200만 건 이상의 조회수를 기록하고 있다.

 곡 목록 

 오스트리아 CD 싱글
 "Give In to Me" – 5:28
 "Dirty Diana" – 4:52
 "Beat It" – 4:17

 영국 CD 싱글
 "Give In to Me" (Vocal Version) – 4:42
 "Dirty Diana" – 4:52
 "Beat It" – 4:17

 영국 프로모 CD
 "Give In to Me" (Vocal Version) – 4:42
 "Give In to Me" (Instrumental) – 5:28

 45 RPM 그리고 7인치
 "Give In to Me" – 5:28
 "Dirty Diana" – 4:52

 인증 

 각주 

 외부 링크 

분류:1991년 노래
분류:1993년 싱글
분류:마이클 잭슨의 노래
분류:마이클 잭슨이 작곡한 노래
분류:에픽 레코드 싱글
분류:아이리시 싱글 차트 1위 싱글
분류:실연을 소재로 한 노래
Will You Be There

〈Will You Be There〉는 1993년 6월 28일 싱글로 발매된 미국의 가수 마이클 잭슨의 노래이다. 이 노래는 1991년 음반 《Dangerous》의 여덟 번째 싱글이다. 이 노래는 영화 《프리 윌리》의 사운드트랙에 〈Will You Be There (Theme from Free Willy)〉라는 제목으로 등장하여 인정을 받았고, 음반 《All Time Greatest Movie Songs》와 비디오 게임 《마이클 잭슨 : 더 익스피리언스》에도 수록되었다. 음반 버전이 7분 41초로 기록되면서 마이클 잭슨의 솔로 음반 목록 중 가장 긴 곡이다.

〈Will You Be There〉는 빌보드 핫 100에서 7위를 정점으로 백만 장 팔리며 플래티넘 인증을 획득하며 《Dangerous》의 또 다른 성공적인 싱글이 되었다. 미국 밖에서는 〈Will You Be There〉가 벨기에, 캐나다, 네덜란드, 뉴질랜드, 아일랜드, 스위스, 영국에서 상위 10위권 안에 들었다.

 배경 
잭슨은 《마이클 잭슨과 함께 살아보기》에서 〈Will You Be There〉가 〈Heal the World〉 외에 그가 그의 네버랜드 랜치에 위치한 기빙 트리에 있을 때 작곡한 여러 곡 중 하나였다고 밝혔다.

《프리 윌리》 감독 사이먼 윈서에 따르면, 슬래시필름과의 대화에서 마이클 잭슨 노래를 살 수 있다는 생각은 영화가 사전 상영에서 긍정적인 반응을 얻은 후 음악 예산이 증가했을 때 나왔다고 한다. 잭슨은 시사회를 봤지만 신곡을 쓸 시간이 없었지만 제리 L. 그린버그가 〈Will You Be There〉를 포함하자고 제안했고, 같은 시기에 그는 에픽 사운드트랙과 잭슨의 각인 MJJ 뮤직과 공동으로 발표한 영화 사운드트랙의 탤런트를 모집하고 있었다.

 구성 
그 노래는 라장조로 쓰여 있다. 잭슨의 보컬 범위는 D3부터 E♭5까지이다. 그것은 분당 83박자의 템포를 가지고 있다. 잭슨은 브루스 스위디언에게 전달되는 공동 제작 크레딧으로 〈Will You Be There〉를 쓰고 제작했으며 리듬과 보컬 편곡을 조율했다. 주요 악기는 피아노, 신시사이저, 키보드, 드럼, 타악기로 알려져 있다.

 뮤직 비디오 
두 개의 다른 뮤직 비디오가 빈스 패터슨에 의해 만들어졌다. 공식 영상에는 제시와 윌리의 우정을 중심으로 한 《프리 윌리》의 장면이 나오는 가운데 잭슨이 Dangerous World Tour의 여러 정거장에서 이 노래를 부르는 것이 포함되었다. 《프리 윌리》의 오리지널 VHS 카피에는 영화 이전의 뮤직 비디오가 포함되어 있었다. 《Dangerous: The Short Films》의 두 번째 비디오는 MTV의 10주년 특별 공연의 전체 길이와 Dangerous World Tour 영상 및 팬들의 영상을 인터컷했다.

 곡 목록 
CD 및 12인치 싱글
 "Will You Be There" (Radio Edit) – 3:40
 "Man in the Mirror" – 5:19
 "Girlfriend" – 3:04
 "Will You Be There" (Album Version) – 7:40

CD 프로모
 "Will You Be There" (Radio Edit) – 3:40

7인치 및 카세트 싱글
 "Will You Be There" (Radio Edit) – 3:40
 "Will You Be There" (Instrumental) – 3:40

3인치 싱글
 "Will You Be There" (Radio Edit) – 3:40
 "Girlfriend" – 3:04

비디오 싱글
 "Will You Be There" (Music Video) - 5:56

 인증 

 각주 

 외부 링크 
 

분류:1991년 노래
분류:1993년 싱글
분류:마이클 잭슨의 노래
분류:마이클 잭슨이 작곡한 노래
분류:팝 발라드
분류:영화 삽입곡
분류:에픽 레코드 싱글
분류:표절 논란 노래
제천교통

제천교통은 충청북도 제천시의 시내버스 운수 업체이며, 주 차고지는 제천시 내토로 889 (장락동 456-12)에 위치하고 있다. 1979년 친선버스(현 친선고속)에서 분리 독립해서 설립한 회사이자 제천운수에 이어 두 번째로 설립된 회사이다.

 주요 연혁 
 1979년 7월 3일: 친선버스(현 친선고속)에서 분리독립하여 설립하였다.

 현황 
전국버스공제조합에서 주관한 100일 무사고운동에 참여하여 받은 100일 무사고 시상금을 독거노인에게 전달한 데 이어 제천교통 봉사대를 비롯해서 일부 단체들이 쌀 20kg 1포와 설탕, 라면, 통조림, 세탁세제, 샴푸, 린스, 로션, 칫솔, 플라스틱 용기, 고무장갑, 무릎담요 등으로 알차게 꾸려진 2011 아름다운나눔보따리가 1월 30일 소년소녀가장에게 배달되기도 하였다.

 운행 노선 

제천운수와 격일제로 시내노선과 시외노선을 번갈아 가면서 운행하고 있다.

 행선지표지판 
제천운수 제작 행선지표지판에 비해 시인성이 다소 떨어진다는 단점을 낳고 있다. 이는 A4용지 한 장에 기종점, 노선번호, 중간 경유지 등이 다 표기되어 코팅하는 방식이기 때문이다. 제천운수에서도 이러한 방식의 행선지표지판이 사용되었으나 여러 가지 문제점이 표출되자 이를 개선하여 행선지표지판을 2005년 하반기에 변경하였다. 2010년 6월 26일부터 2011년 6월 30일까지 모든 시내버스의 전면과 측면 행선지표지판을 현행 방식에서 LED전광판으로 교체하였으며 향후 후면에도 LED전광판을 설치할 계획이다.

 운행 차량 
 현대 카운티 뉴 브리즈
 현대 그린시티
 우진산전 아폴로 1100
 현대 일렉시티 타운

 갤러리 

 각주 

 외부 링크 
 제천교통 웹사이트(겸 카페): 본래 제천교통 사내 산우회 카페였으나 이를 확충하여 제천교통 웹사이트(겸 카페)로 전환되었다.

분류:충청북도의 시내버스 기업
분류:제천시의 교통
분류:1979년 설립된 교통 기업
제주도서관

제주도서관은 대한민국 제주특별자치도 최초의 공공도서관이다.

 연혁 
 1957년 독지가 '박종실'로부터 제주시 삼도동 일대의 대지와 건물을 기부채납받아 제주도립도서관으로 개관하였다.
 1964년 관리 주체가 제주도에서 제주도 교육위원회로 전환되었다.
 1986년 이동도서관을 운영하기 시작하였다.
 1987년 서가 운영을 기존 폐가제에서 개가제로 전환하였다.
 1991년 제주도교육청(지금의 제주특별자치도교육청) 소속으로 변경되었다.
 1996년 청사를 현재의 위치로 이전하고, 제주도서관으로 개칭하였다.
 2003년 디지털자료실을 설치하였다.
 2004년 도서관 건물을 증축하였다.
 2007년 제주도서관 50년사를 발간하였다.
 2010년 관장 직급 지방서기관으로 상향 조정되었다.
 2011년 이동도서관 사업을 종료하였다.
 2021년 본관 자료실 재배치(청소년,문학,종합) 작업이 이루어졌다.
 2021년 제주어린이도서관 "별이내리는 숲"이 개관되었다.
 2022년 관장직급 지방부이사관 또는 지방서기관으로 상향조정 되었다.
 2023년 조직개편에 따른 도서관 통합(본관3부, 분관5관)

 현황 
 소장 자료 
2023년 6월 현재 도서는 총 283,065권, 전자책 17,019점, 비도서 자료는 7,761점을 소장하고 있다. 이는 제주특별자치도에 소재한 공공도서관 중 가장 많은 장서량이다.

 시설 
도서관 건물은 제주특별자치도 제주시 연삼로 489(이도이동)에 위치하고 있다. 구체적인 자료실 및 편의시설 배치는 다음과 같다.
 자료실: 종합자료실, 문학/청소년자료실, 디지털자료실
 학습실: 성인학습실I,II, 남학생학습실, 여학생학습실, 장애인학습실
 별이내리는 숲: 4층규모의 어린이 도서관(2층에서 장애학습체험장인 카페를 운영하고 있다.(평일 오전10시~오후4시))

 이용 
 이용 시간 
 자료실: 평일 09:00 ~ 22:00, 토·일요일 09:00 ~ 18:00
 학습실: 매일 08:00~22:00
 별이내리는 숲: 평일, 주말 09:00 ~ 18:00
 휴관일: 매주월요일, 공휴일(다만 일요일은 개관하되, 일요일과 다른 공휴일이 겹칠 경우 휴관), 12월 31일
 휴관일중 학습실만 개관: 매월 둘째, 넷째 월요일, 관공서의 공휴일(단, 1월1일, 설날 및 추석 당일은 전체 휴관) 공휴일이 일요일인 경우, 12월 31일

 자료 대출 규정 
 대출자격: 회원증을 소지한 본인에 한해 도서 대출
 대출권수: 1인 5책
 대출기한: 15일(대출일 포함)

 외부 링크 
 

분류:1957년 설립된 도서관
분류:제주특별자치도의 도서관
분류:제주특별자치도교육청
도서관
분류:제주시의 교육
제천운수

제천운수(堤川運輸)는 충청북도 제천시의 시내버스 운수업체이고 1969년 제천시 최초로 설립된 시내버스 회사이다. 제천교통과는 이름만 비슷할 뿐, 전혀 다른 회사이다.

 현황 
시내버스 운수 업체로는 세계 최초로 ISO 9001과 14001을 획득한 경력이 있는 것이 특징이다. 또한 인재육성을 위해 써 달라는 의미로 인재육성재단에 장학금을 기탁하기도 하였다.

 운행 노선 

제천교통과 격일제로 시내노선과 시외노선을 번갈아 가면서 운행하고 있다.

 운용 차량 
 우진산전 
 우진산전 아폴로 1100

 현대자동차 
 현대 뉴 카운티
 현대 그린시티
 현대 일렉시티 타운

 갤러리 

 각주 

분류:충청북도의 시내버스 기업
분류:1969년 설립된 교통 기업
분류:제천시의 교통
도령로

도령로는 대한민국 제주특별자치도 제주시 노형동 1296번지 12호와 연동 2496번지를 잇는 지방도 제1132호선과 제1139호선의 구간별 도로명이다.

 주요 건물 

분류:제주시의 도로
마트루주

섬네일|마트루주의 위치
마트루주(, )는 이집트 북서쪽으로 리비아국, 동쪽으로 알렉산드리아 주, 베헤이라 주, 동남방면으로 기자 주, 남쪽으로 알와디알자디드 주와 접하는 주로, 주도는 메르사마트루이다.

참고
마트루주의 주기

 외부 링크 
 
 공식 웹사이트

 
분류:이집트의 주
메르사마트루

섬네일|250px|메르사마트루
메르사마트루(영어: Marsa Matruh, 아랍어: مرسى مطروح)는 이집트 마트루 주의 주도이며, 항구 도시이다. 인구는 68,339명이다.

 기후 

 각주 

 외부 링크 
 

 
분류:이집트의 도시
분류:마트루주
분류:이집트의 주도
분류:이집트의 항구 도시
미니아주

섬네일|미니아주의 위치
미니아주(, )는 이집트 중부 나일강 변 서쪽에 있는 주로, 주도는 미니아이다. 면적은 32,279km2로 이집트 총 면적의 3.2%이며, 인구는 약 420만으로 이집트 총인구의 5.1%를 차지한다. 인구밀도는 115명/km2이다.

 외부 링크 
 
 공식 웹사이트

 
분류:이집트의 주
UEFA 유로 1996 예선

섬네일|300px| 
UEFA 유로 1996 예선은 1994년부터 1995년 사이에 치러졌다.

이 대회부터는 참가국의 수가 8개국에서 16개국으로 확대됨에 따라 예선 방식 또한 바뀌었는데, 조 1위 팀에게만 본선의 자격이 주어지는 종전의 방식과는 달리 조 2위 팀에게도 성적에 따라 본선 직행 또는 플레이오프를 통해 본선의 기회를 주었다. 개최국인 잉글랜드를 제외한 47개 팀들이 8개 조로 나뉘면서 각 팀은 특정한 같은 조에 속한 다른 팀과 두 번씩 홈 앤 어웨이 방식으로 경기를 하였다.

각 조에서 1위를 한 8개 팀은 자동적으로 UEFA 유로 1996 본선에 진출하였고, 각 조 2위 팀은 각 조 5, 6위 팀과의 결과를 제외하고 결과를 비교하여 가장 저조한 2개 팀끼리는 중립 지대에서 열리는 단판 승부 형식의 플레이오프를 통해 출전권을 가리고 나머지 6개 팀은 조 1위 팀과 마찬가지로 그대로 본선에 직행하는 방식이었다.

 시드 배정 
조 추첨은 1994년 1월 22일에 잉글랜드 맨체스터에서 진행되었다. 유고슬라비아는 유고슬라비아 전쟁(정확히는 보스니아 전쟁)과 관련된 유엔 안전 보장 이사회의 제재로 인해 참가가 금지되었다. 예선에 참가한 팀들은 UEFA 유로 1992 예선, 1994년 FIFA 월드컵 유럽 지역 예선 성적을 기준으로 하여 시드를 배정받았다. 시드 배정 규칙은 다음과 같다.

 덴마크는 UEFA 유로 1992 우승 팀이기 때문에 자동으로 풀 1에 배정한다.
 독일은 1994년 FIFA 월드컵에서 1990년 FIFA 월드컵 우승 팀 자격으로 자동 출전했기 때문에 UEFA 유로 1992 예선 성적만을 반영한다.
 스웨덴은 UEFA 유로 1992에서 개최국 자격으로 자동 출전했기 때문에 1994년 FIFA 월드컵 유럽 지역 예선 성적만을 반영한다.
 체코는 UEFA 유로 1992 예선, 1994년 FIFA 월드컵 유럽 지역 예선에 참가했던 체코슬로바키아의 성적을 반영한다.
 에스토니아, 라트비아, 리투아니아는 UEFA 유럽 축구 선수권 대회 예선에 참가한 경험이 없는 관계로 1994년 FIFA 월드컵 유럽 지역 예선 성적만을 반영한다.
 아르메니아, 아제르바이잔, 벨라루스, 크로아티아, 조지아, 리히텐슈타인, 마케도니아 공화국, 몰도바, 슬로바키아, 슬로베니아, 우크라이나는 FIFA 월드컵 유럽 지역 예선, UEFA 유럽 축구 선수권 대회 예선에 참가한 경험이 없는 관계로 예선 성적을 반영하지 않는다.

 순위 결정 방식 
UEFA 유로 1996 예선에서 2개 이상의 팀의 승점이 같다면 다음 순서에 따른다.

 동률 팀 간의 승점
 동률 팀 간의 골득실
 동률 팀 간의 다득점
 동률 팀 간의 원정 다득점
 동률 팀 간의 승점, 골득실, 다득점, 원정 다득점이 같은 경우에는 1)에서 4)의 순서를 반복한다. 이후에도 순위가 같다면 다음 순서에 따른다.
 모든 조별 리그 경기에 대하여:
 골득실
 다득점
 원정 다득점
 페어 플레이 점수

 조별 리그 

 1조 

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 2조 

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 마케도니아 공화국과 키프로스는 승점이 같아 승자승 원칙에 따라 순위가 결정되었다. 그 결과 상대 전적 1승 1무, 합계 4-1로 앞선 마케도니아 공화국이 4위, 키프로스가 5위를 기록하였다.

 3조 

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 4조 

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 크로아티아와 이탈리아는 승점이 같아 승자승 원칙에 따라 순위가 결정되었다. 그 결과 상대 전적 1승 1무, 합계 3-2로 앞선 크로아티아가 1위, 이탈리아가 2위를 기록하였다.

 5조 

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 네덜란드와 노르웨이는 승점이 같아 승자승 원칙에 따라 순위가 결정되었다. 그 결과 네덜란드가 상대 전적 1승 1무, 합계 4-1로 앞서 플레이오프에 진출하였다.

 6조 

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 아일랜드와 북아일랜드는 승점이 같아 승자승 원칙에 따라 순위가 결정되었다. 그 결과 아일랜드가 상대 전적 1승 1무, 합계 5-1로 앞서 플레이오프에 진출하였다.

 7조 

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|}

 웨일스와 알바니아는 승점이 같아 승자승 원칙에 따라 순위가 결정되었다. 그 결과 상대 전적 1승 1무, 합계 3-1로 앞선 웨일스가 5위, 알바니아가 6위를 기록하였다.

 8조 

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 각 조 2위 팀간 전적 비교 
각 조 2위 팀 간의 순위를 비교하여 순위가 높은 6개 팀은 본선에 직행하며, 나머지 2개 팀은 플레이오프를 통해 본선 진출을 결정한다. 공정성을 위해 각 조 5위 팀, 6위 팀과의 전적은 제외한다.

 이탈리아, 불가리아, 튀르키예, 스코틀랜드, 덴마크, 프랑스가 본선에 직행했다. 네덜란드와 아일랜드는 플레이오프로 진출했다.

 플레이오프 

|}

 
예선
1996
영호우

영호 우(令狐 遇, 199년? ~ 249년)는 중국 삼국 시대 위나라의 정치가이다. 원래 이름은 준(浚)이었으며 자는 공치(公治)다. 외숙 왕릉과 함께 황제를 바꾸려는 계획을 세웠다. 삼국지연의에는 등장하지 않는 인물이다.

 행적 
황초 연간(220년 ~ 226년), 화융호군이 되었다.

오환교위 전예가 호(胡)를 정벌하여 큰 공을 세웠는데 조그마한 절도를 어겨서 영호준이 법으로 이를 다스렸다. 그러나 문제는 오히려 화를 내어 영호준을 사로잡고, 해임하여 죄를 다스렸다. 그 조서의 내용에 다음과 같은 말이 있었다. “준(당시 영호우의 이름)은 어찌하여 이리도 어리석단 말이냐(浚何愚)!” 영호준은 이에 따라 이름이 똑똑할 준(浚)에서 어리석을 우(愚)로 개명당했다.

정시 중(240년 ~ 249년), 조상이 장사로 삼았다. 외숙 왕릉이 승진하여 남향후·거기장군·의동삼사가 되었을 무렵, 지방으로 나가 연주자사가 되었고, 동아에 주둔했다. 이 시절에 선고(單固)와 치중종사 양강(楊康)은 영호우의 복심이 되었다.

당시 사마의는 고평릉의 변을 통해 조상을 제거하고 위나라의 정권을 잡았다. 왕릉과 영호우는 당시 황제 조방은 어려서 제위에 있을 수 없다고 여겼다. 영호우는 초왕 조표가 지용이 있다는 말을 들었고, 또 당초 동군에는 요언이 돌고 있었는데, 왕릉과 영호우는 이 요언이 초왕을 가리킨다고 여겨 마침내 초왕을 세우고 허창으로 서울을 삼을 음모를 세웠다(수춘삼반 중 제1반인 왕릉의 난).가평 원년(249년) 9월, 영호우는 장군 장식(張式)을 파견하여 초왕과 서로 묻고 왕래했다. 11월, 영호우는 다시 장식을 초왕에게 파견했는데, 장식이 돌아오기도 전에 영호우는 병이 들어 죽었다. 훗날 왕릉과 영호우가 세운 모의가 모두 적발되어, 왕릉과 영호우와 조표와 연좌된 사람들은 모두 죽임을 당했다. 춘추 시대, 제나라에서는 최저가 죽은 후 그 죄상이 밝혀지자 형벌을 내려 시신을 꺼내 사람들에게 보이고 관을 부수었으며, 정나라에서도 공자 귀생이 죽은 후 그 죄상이 밝혀지자 이와 마찬가지로 형벌을 내렸다. 조정은 이 고사에 따라, 왕릉과 영호우의 묘를 파서 관을 자르고, 시신을 부근 시장에서 3일간 말리고, 인수와 조복을 불태우고, 시신을 그대로 흙에 묻었다.

영호우가 아직 벼슬에 나아가지 않았을 때, 높은 뜻을 품어 사람들이 모두 영호우가 영호씨를 영화롭게 하리라고 했다. 그러나 영호우의 일족인 영호소가 “영호우는 성질이 호탕하여, 덕을 닦지는 않고 크게 바라는 것을 품었으니, 반드시 우리 종중을 멸할 것이다.”라고 말했다. 영호우는 이 말을 듣고 심기가 화평하지 않았다. 나중에 영호우가 관직을 나가 명성을 얻은 후, 영호소에게 “앞서 대인께서는 제가 영호씨의 대를 잇지 못하리라 말씀하셨습니다. 지금 제가 관직을 얻고 명성까지 얻었으니 이제는 무엇이라 말씀하시겠습니까?”라고 말했다. 영호소는 그런 영호우를 바라보기만 하고 대답하지는 않았다. 나중에 자신의 처자에게 개인적으로 이렇게 말했다. “공치의 성격과 태도는 오히려 여전하다. 내가 보기에는 종내에는 패멸할 것이다. 그저 내가 오래 살아 연좌될지 아닐지는 모르겠지만, 너희에게는 반드시 화가 미치겠구나!” 영호우는 연주자사가 되고, 과연 왕릉과 폐립을 모의하다가 발각되어 처형당하고 그의 가족들도 주멸되었다.

이 사건은 삼국지연의에는 기술되어 있지 않다.

 친척 관계 
 왕릉 (외숙)
 영호소 (영호우가 영호소의 족자가 된다.)

 각주 

분류:조위 사람
분류:생년 미상
분류:249년 사망
나라시노시

나라시노시()는 일본 지바현 북서부에 있는 시이다. 시모사 대지의 가장자리이며 도쿄만과 접한다. 인구는 약 17만 명으로 지바현 내에서는 나가레야마시에 이어 11번째로 많다.

 지리 
시모사 대지의 가장자리이며, 해안부에서 내륙부에 걸쳐 고도 차이가 크다. 도쿄만 연안에는 광대한 해안을 매립한 주택지와 상공업 부지가 펼쳐져 있지만 유일하게 매립되지 않고 람사르 협약에 등록된 야쓰 갯벌이 있어 철새 도래지가 되고 있다.

 인접 자치체 
 지바시(미하마구, 하나미가와구)
 후나바시시
 야치요시

 역사 
1954년 8월 1일에 쓰다누마정(津田沼町)이 시로 승격하면서 이름이 바뀌어 나라시노시가 되었다.

 교통 
 도로 
 국도 126호선
 국도 128호선
 국도 409호선

 철도 
 동일본 여객철도
 소부 본선
 게이요선

 게이세이 전철
 본선
 지바선
 마쓰도선

 인구 

 관광 
나라시노는 철새 보호 습지인 야쓰 갯벌(谷津干潟)이 있는 곳이다. 봄과 여름에는 해파리와 작은 게가 증가하는 것을 볼 수 있다.

또한 나라시노의 야쓰 장미정원(谷津バラ園)에서는 5월과 10월에 6천 송이의 만개한 꽃을 전시한다. 정원은 게이세이 전철이 운영하는 놀이공원인 야쓰 유원지(谷津遊園)로 설립되었고 1982년에 문을 닫았다. 놀이공원이 문을 닫은 후 나라시노시 당국이 정원으로 바꾸어 현재에 이르고 있다.

 외부 링크 

 

 
분류:지바현의 도시
벤치 프레스

섬네일|한 남자가 바벨 벤치 프레스를 하는 동안 다른 남자가 그를 보조하고 있다.
벤치 프레스(bench press, chest press)는 스쿼트, 데드리프트와 함께 웨이트 트레이닝의 'Big 3'로 불리는 대표적인 근력 운동 중 하나이다. 벤치에 등을 대고 누워서 역기를 가슴 높이까지 내렸다가 굽힌 팔꿈치를 쭉 펴면서 들어 올리는 방식으로 실시한다.

효과
이 운동이 목표하는 것은 대흉근의 발달이다. 또한 이 운동에서는 삼각근과 상완삼두근이 보조적인 역할을 하므로 이들도 동시에 자극이 되고, 어깨 주변 근육들과 승모근도 어깨 관절을 안정시키기 위해 동작하므로 부수적으로 단련할 수 있다.

 시작자세 
1. 벤치에 누워서 눈이 바벨 바로 아래에 오도록 위치해 주세요.

2. 발은 바닥에 단단히 고정하고, 엉덩이와 어깨가 벤치에 닿도록 해주세요.

3. 어깨 너비보다 약간 넓게 바벨을 잡아주세요.

4. 바벨을 들어 올리기 전에 견갑골을 모아 가슴을 펴주세요.

운동 동작
1. 바벨을 천천히 가슴 쪽으로 내리세요, 팔꿈치는 약 45도 각도로 유지하세요.

2. 가슴에 바벨이 닿기 직전에 멈추고, 가슴 근육을 사용하여 바벨을 다시 밀어 올리세요.

3. 팔을 완전히 펴지 말고, 약간 구부린 상태로 유지하세요.

 호흡법 
바벨을 내릴 때 숨을 들이쉬고, 바벨을 밀어 올릴 때 숨을 내쉬세요.

주의점
주의점은, 보조자 없이 바벨로 이 운동을 실시할 경우 바에 목이 짓눌려 부상 또는 사망의 위험이 있다는 점이다. 실제로 미국에서는 매년 이 운동을 하다가 목이 눌려 숨지는 사망자가 나오고 있다. 근본적인 예방책으로는, 바벨 대신 양손에 덤벨을 들고 이 운동을 실시하는 방법이 있다.

팔을 펴는 동작에서 팔꿈치 관절이 마찰을 받으며 팔꿈치에 통증을 느낄 수 있다. 이 증상이 지속되면 관절 사이에 칼슘이 침착하여 팔꿈치의 기능을 상실할 위험도 있다. 따라서 팔꿈치에 통증이 느껴지면 통증이 완전히 사라질때까지 이 운동을 포함하여 팔을 펴는 동작이 포함된 운동을 해서는 안된다.

가슴 운동을 너무 과도하게 하여 등 상부 근육에 비해 지나치게 자극되면 근육과 관절의 균형이 깨져서 부상의 위험이 높아진다. 이러한 부상을 막으려면 등 상부 운동의 가슴 운동의 세트수를 등 상부 근육 운동의 세트수와 비슷하게 맞춰야 한다.

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 데드리프트
 스쿼트
 각주 

 외부 링크 
 

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