shopkeeper/korean_wiki_content_only_120125 huggingface dataset:
2025년 2월 6일 서울 중구 동대문 디자인 플라자(DDP)에서 열린 2025 F/W 서울패션위크(SFW) 패션쇼에 참석하였다.
2025년 2월 15일 ~ 16일 양일간 서울 성신여대 운정그린캠퍼스 대강당에서 첫 번째 팬콘 투어 '2025 케플러 팬콘 투어 '비욘드 더 스타'(2025 Kep1er FAN-CON TOUR 'BEYOND THE STAR')'를 성료했다.
2025년 8월 19일 한국 미니 7집 〈BUBBLE GUM〉을 발매하며 컴백을 하였다. 이번 활동에는 멤버 서영은의 건강상에 이유로 활동 중단하여 6인 체제로 팀 활동 하였다.
2025년 9월 20일부터 서울을 시작으로 월드투어를 진행한다. 이번 월드투어에도 멤버 서영은의 건강상에 이유로 활동 중단하여 6인 체제로 공연을 한다.
박성재(2002년 11월 18일 ~ )는 KBO 리그 두산 베어스의 포수이다.
2021년에 입단하였다. 2021년 10월 22일 SSG 랜더스와의 경기에 출전하며 데뷔 첫 경기를 치렀고, 경기에서 1타수 무안타를 기록했다.
NBA 75주년 팀()는 2021년 2월 20일에 NBA 출범 75주년을 기념하여 선정한 올스타이며, 은퇴선수와 현역선수 포함해 75명을 선정했다.
75명의 선수 명단을 작성하는 임무를 맡은 위원회는 투표에서 동점으로 인해 76번째 선수를 추가로 선정했다.
76명의 선수들 중 45명이 나중에 2022년 올스타전 하프타임에 클리블랜드에 모였다.
2019 코파 델 레이 결승전()은 2019년 5월 25일에 열린 축구 경기로, 스페인의 최고 축구 컵대회인 코파 델 레이의 115번째 결승전이며, 2018-19 시즌 우승자를 가리기 위해 진행되었다. 이번 결승전에서는 바르셀로나와 세비야가 세비야의 베니토 비야마린에서 격돌했다.
바르셀로나는 이번이 통산 41번째 결승전 진출로, 역대 최다 결승전 진출 기록을 또다시 경신했으며, 우승 또한 30번으로 역대 최다였다. 바르셀로나는 전 시즌에 세비야와의 2018년 결승전에서 5-0 승리를 거두고 정상에 올랐었다. 바르셀로나는 이번에 6대회 연속 결승전 진출 기록을 세워 전 시즌의 기록을 또다시 경신했으며, 레알 마드리드와 아틀레틱 빌바오와 함께 어깨를 나란히 하는 역대 최다 연속 우승 횟수도 5회로 신기록을 세우기를 노렸다.
장피에르 뒤서(Jean-Pierre Dusséaux, 1950년 1월 28일 ~)은 프랑스의 영화 감독이다.
장정한(1993년 11월 8일 ~)은 대한민국의 가수다. 2017년 디지털 싱글 앨범 [I See U]로 데뷔했다.
OST 음반
벌집 사탕은 설탕, 옥수수 시럽 (또는 당밀이나 골든 시럽), 베이킹 소다를 사용해 만드는 사탕 과자이다. 사탕을 부쉈을 때 단면에 구멍이 송송 뚫린 모양이 벌집이나 해면(스펀지) 단면 같다 하여 "벌집 사탕"이나 "스펀지 사탕" 등으로 불린다. 누르지 않은 달고나와 비슷한 음식이다.
김완준(1974년 ~)은 대한민국의 가수다. 2008년 1집 앨범 [임자 있는 여자]로 데뷔했다.
비비추(Vivichu)는 대한민국의 3인조 트로트 걸그룹이다. 2016년 트롯걸이라는 팀명으로 싱글 앨범 [올래말래]로 데뷔했으며, 2020년 팀명이 비비추로 바뀌었다.
정이재(1989년 12월 20일 ~ )는 대한민국의 가수다. 2009년 빅퀸즈 1집 앨범 [Hot Debut Album]으로 데뷔했다.
칼라브리아고추(Calabria--, )는 이탈리아 남부 칼라브리아 지역의 재배종 고추이다. 스코빌 지수는 30,000(SHU)이며, 페페론치노로 분류된다.
김현우는 대한민국의 가수다. 2019년 싱글 [시련이 와도]로 데뷔했다.
링구이사 칼라브레자()는 브라질의 소시지이다. 링구이사의 하나로, 칼라브리아고추를 넣어 만들어 매운 맛이 나며, 맵지 않은 링구이사 포르투게자와 구분된다. 포르투갈어권에서는 간단히 칼라브레자()로 부르기도 하며, 그 외 지역에서는 칼라브레자 소시지( )로도 불린다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산 중구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 중구의회는 지역구의원 6명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산 서구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 서구의회는 지역구의원 8명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
청춘유니 논란.
청춘유니 우유 사재기 논란 설명.
중국 한 우유 회사는 서바이벌 프로그램 '청춘유니'와 협업해 뚜껑에 투표 권한을 부여한 QR코드를 부착한 우유를 출시했다. 이에 연습생들에게 많은 표를 주기 위해 팬들이 몰렸고, 우유를 대량 구매한 뒤 QR코드만 사용하고 나머지를 버리는 사태가 발생했다. 중국 매체는 이렇게 버려진 우유가 약 27만여개라 보도했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산 동구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 동구의회는 지역구의원 7명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 영도구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 영도구의회는 지역구의원 8명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산 강서구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 강서구의회는 지역구의원 6명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 연제구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 연제구의회는 지역구의원 9명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 수영구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 수영구의회는 지역구의원 7명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산진구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 부산진구의회는 지역구의원 17명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 기장군의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 기장군의회는 지역구의원 7명과 비례대표의원 1명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 금정구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 금정구의회는 지역구의원 11명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산 남구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 남구의회는 지역구의원 13명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 동래구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 동래구의회는 지역구의원 10명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 부산 북구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 북구의회는 지역구의원 11명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 사상구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 사상구의회는 지역구의원 10명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 사하구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 사하구의회는 지역구의원 13명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
사이 우어()는 라오스의 소시지이다. 여러 가지 양념을 넣어 매콤하다. 보통 돼지고기로 만들지만, 물소고기로 만든 것도 있다. 카우 니아우(찹쌀밥)를 넣어 발효한 것은 "사이 꼭"이라 불린다.
다음은 제6회 전국동시지방선거의 해운대구의회의원 선거결과를 정리한 문서이다. 해당 선거에서 해운대구의회는 지역구의원 15명과 비례대표의원 2명을 선출했다.
젬구스 기르겐손스(, 1994년 1월 5일~)는 라트비아의 아이스하키 선수이다. 포지션은 센터이며, 현재 내셔널 하키 리그(NHL)의 팀인 버펄로 세이버스의 부주장이다. 2012년 NHL 드래프트에서 전체 14위로 버펄로 세이버스의 지명을 받았다. 이 드래프트로 그는 NHL 역사상 가장 높은 지명 순위로 지명된 라트비아 선수가 되었으며, 이는 1991년에 지명받은 산디스 오졸린슈보다 16계단 높은 순위이다.
샌드라 프루넬라 메이슨(, 1949년 1월 17일 ~)은 바베이도스의 정치인이다. 2018년에 제8대이자 마지막 총독에 취임하였고 2021년 10월 20일에 공화국으로 전환되는 첫 대통령 선거에서 당선되었으며, 2021년 11월 30일에 바베이도스 공화국의 초대 대통령이 되어 4년간의 임기를 갖게 된다.
샌드라 메이슨은 바베이도스의 항소심 법원과 고등 법원의 사무 변호사로 사회 경력을 시작하였다. 그는 바베이도스 최초로 사법시험에 합격한 여성 법률가로 이후 바베이도스에서 계속하여 "최초의 여성"이라는 수식어를 달게 되었다. 바베이도스 최초의 여성 판사였고, 최초의 여성 대법관을 거쳐 대사에 임명되었으며 카리브 공동체의 의장을 역임하였다. 바베이도스 최초의 영연방 법률 조정 사무국 임원으로 임명되기도 하였다. 2017년 바베이도스의 가장 영향력 있는 여성 10인 가운데 한 명으로 선정되었다. 2018년 제8대 바베이도스의 총독에 취임하면서 세인트마이클앤드세인트조지 훈장을 수여 받았다. 바베이도스의 총독으로서 국가 영웅 훈장, 바베이도스 기사단 훈장, 바베이도스 자유 훈장을 수여받았다.
샌드라 프루넬라 메이슨은 1949년 1월 17일 세인트필립구에서 출생하였다. 1968년 프린세스 마거릿 중등학교의 교사로 취직하였다가 이듬해 바클리즈의 직원이 되었다. 이후 서인도 제도 대학교의 세인트마이클구 케이브 힐 캠퍼스에서 법학을 전공하였다. 1973년 메이슨은 서인도 제도 대학교 최초의 여성 법학대학 졸업자가 되었다. 1975년 변호사 생활을 시작하여 바베이도스 최초의 여성 변호사가 되었다. 메이슨은 여성 전문가의 국제 협력 기구인 서로프터미스트 인터네셔널의 회원이다.
법률가 경력.
1975년 메이슨은 바클리즈의 신탁 관리 변호사로 법률가 경력을 시작하여 1977년까지 바클리즈의 여러 지사에서 일했다. 1978년 청소년 및 가정 법원의 판사로 임명되었으며 동시에 서인도 제도 대학교의 가정법 강사가 되었다. 1983년 대학 강의는 그만두었지만 판사는 계속하였다. 1988년 런던의 왕립 행정학 연구소를 수료하였다. 1991년에서 1999년까지 유엔 아동 권리 위원회에서 일하였고 이 가운데 1991년부터 1992년까지는 의장을 1997년에서 1999년까지 부의장을 역임하였다. 1991년부터 1992년 사이에는 카리브 공동체의 13인 위원회의 위원이기도 하였는데 당시 여성 위원은 메이슨을 포함하여 두 명이었다. 1992년 메이슨은 가정법원 판사를 사임하고 베네수엘라 주재 대사로 파견되었고, 바베이도스 최초의 여성 대사가 되었다. 또한 1993년부터 1994년 사이에 칠레, 콜롬비아, 브라질 주재 바베이도스 대사를 역임하기도 했다. 1994년 바베이도스로 돌아와 강정법원 법원장으로 취임하였으며 1997년 대법관이 되었다.
2000년 메이슨은 캐나다 온타리오의 윈저 대학교에서 대체적 분쟁 해결을 연구하였다. 이듬해인 2001년에는 핼리팩스의 영연방 법률 교육 연구소에서 특별연구원의 지위를 얻었고, 서인도 제도 대학교에서 대체적 분쟁 해결을 연구하였다. 2005년 메이슨은 바베이도스의 왕실 고문 변호사가 되면서 대법관을 사임하였다. 2008년 항소심 법원의 판사가 되어 바베이도스 최초의 여성 항소심 법관이 되었다. 2012년 메이슨은 3일 간 바베이도스의 총독 권한대행을 하였다. 같은 해 영연방 사무국 재판소의 임원이 되었다. 영연방 사무국 재판소는 영연방 가입국 내의 분쟁을 조정하는 기구이다. 이것으로 《루프 뉴스》는 메이슨을 바베이도스의 가장 영향력 있는 여성 10인 가운데 한 명으로 선정하였다.
바베이도스의 총독.
2017년 메이슨은 제8대이자 마지막 바베이도스의 총독에 임명되었다. 임기는 2018년 1월 8일 시작되었고 대십자 훈장과 세인트마이클앤드세인트조지 훈장을 수여받았다.
2020년 메이슨은 바베이도스 의회의 개원연설에서 바베이도스의 공화국 전환을 선언하였다. 이로서 엘리자베스 2세는 바베이도스의 국가 원수 직에서 해제되고 새롭게 선출될 대통령이 국가 원수가 되었다. 2021년 10월 20일 메이슨은 바베이도스의 양원 의원의 선출한 초대 대통령 선거에서 당선되었다.
바베이도스의 대통령.
2021년 10월 12일 메이슨은 바베이도스의 수상이자 야당 당수인 미아 모틀리를 상대로 대통령 선거에 출마하여 10월 20일 당선되었다. 대통령 임기는 2021년 11월 30일 시작된다.
소파 파라과야() 또는 크프즈()는 파라과이의 전통 음식이다. 옥수수가루에 치즈, 우유 등을 넣어 구운 케이크 같은 음식으로, 옥수수빵과 비슷하다. 파라과이의 국민 음식이며, 인접한 브라질 남부 및 아르헨티나 북동부 지역에서도 즐겨먹는다.
옥수수가루를 우유, 거품낸 달걀, 채썰어 익힌 양파, 작은 크기로 썰거나 뜯은 파라과이 치즈(생치즈)와 섞은 반죽물을 기름 두른 오븐 그릇에 부어 굽는다.
파솔라다()는 그리스와 키프로스의 강낭콩 요리이다. 흰강낭콩을 토마토 국물에 넣어 익힌 수프로, 그리스의 국민 음식 가운데 하나로 여겨진다.
그리스어 "파솔라다()"는 "콩"을 뜻하는 명사 "파솔리()"에 파생 접사 "-아다()"를 붙인 말로, "콩으로 된 것"을 뜻한다.
올리브유를 두른 팬을 중약불에 올리고 잘게 깍둑썬 셀러리, 당근, 양파와 편썬 마늘을 넣고 볶다가, 토마토 페이스트를 넣고 함께 볶는다. 물에 불린 흰강낭콩과 토마토 퓌레, 물이나 육수, 월계수 잎, 로즈메리 등을 넣어 끓인다. 푹 끓인 다음 파슬리 등을 뿌려 낸다.
《어차피 이제 도망갈 수 없어》()는 카즈이 카즈미의 일본 만화 작품, 및 그것을 소재로 하는 일본의 드라마이다. “프티 코믹”(쇼가쿠칸)에서 2011년 8월호부터 2015년 7월호까지 연재됐다. 완결 후, 동일 잡지의 2015년 8월호에 번외편이 게재됐다. 단행본은 총 10권이다. 타카세 유노카에 의해서 플라워 코믹스 루루루 novels에서 오리지널 스토리의 소설이 총 1권 출판됐다.
보통의 OL(사무직 여성)이 되는 게 꿈인 노다쿠라 나호는 단기 아르바이트를 넘어서 디자인 사무소 ‘솔로 디자인’()에 취직한다. 나호를 마음에 들어한 사장 사키사카는 예전에 뛰어난 디자이너였던 과거를 건드려지는 것을 극단적으로 싫어했다.
《어차피 이제 도망갈 수 없어》()의 제목으로 2021년 9월 17일(16일 심야)부터 MBS 텔레비전에서 방영되고 있다. 주연은 시라스 진이며, 여주인공 역은 요코타 마유가 맡는다.
존사마치()는 옴진리교의 종교 노래 중 하나로, 옴 진리교 관련 샵 등에서 카세트 테이프로 발매되었다. 기억하기 쉽고 경쾌한 멜로디가 특징.
로버트 아크리(Robert Acri, 1918년 10월 1일 – 2013년 7월 25일)는 미국의 재즈 피아니스트이다. 아크리는 시카고의 오스틴 고등학교를 졸업했다. 오스틴 고등학교에 있는 동안 그는 데이브 개로웨이 라디오 쇼의 NBC 오케스트라에서 경력을 시작했다. 그는 루돌프 간츠와 프레드 웨잉과 함께 공부하면서 고전적으로 훈련된 피아니스트였다. 그는 또한 Dr. 카렐 지라크와 빌 루소 와 작곡을 공부했다. 경력 동안 그는 NBC와 ABC의 라디오 오케스트라와 시카고 나이트클럽인 Mister Kelly's의 하우스 밴드에서 연주했다. 그는 해리 제임스와 함께 여행했고 리나 혼, 마이크 더글라스, 엘라 피츠제럴드, 바브라 스트라이샌드, 버디 리치 및 우디 허먼과 동행했다. 그는 70대 후반에 루즈벨트 대학교에서 음악 학사 및 석사 학위를 취득했다. 그는 Continental Plaza Hotel의 Cantina Room에서 하우스 밴드의 리더로서의 경력을 마감했다.
아크리는 2001년과 2004년에 기악 트랙의 두 개의 솔로 앨범을 발표하였다. 2004년 자신의 앨범에 수록된 "Sleep Away"라는 곡은 윈도우 7 샘플 음악으로 사용되었다.
원더월드(Wonderworld)의 다른 뜻은 다음과 같다.
트래블링(travelling)의 다른 뜻은 다음과 같다.
더 헌터(The Hunter)의 다른 뜻은 다음과 같다.
근비대(筋肥大, ) 혹은 근육 만들기()는 근세포(myocyte) 크기 성장을 통한 골격근(skeletal muscle)의 크기가 비대(hypertrophy)하거나 증가를 의미한다. 근육 글리코겐(glycogen) 저장 증가에 주목하는 근형질 비대(sarcoplasmic hypertrophy), 근원섬유(myofibril) 크기 증가에 더 주목하는 근원섬유 비대(myofibrillar hypertrophy), 이 두 요소가 근비대에 기여한다. 보디빌딩(bodybuilding) 활동의 주요 부분이다.
근비대 자극.
다양한 자극은 근세포(muscle cell)의 부피를 늘릴 수 있다. 이 변화들은 무산소 운동에서 힘(force)을 발생시키거나 피로에 저항하는 능력을 늘리는데 기능하는 적응적 반응으로서 발생한다.
근력운동.
근력운동(strength training) 혹은 저항운동(resistance training)은 자발적 근수축(voluntary muscular contraction)을 통하여 힘을 가하는 운동선수의 능력을 증대시키는 신경 적응(neural adaptation) 및 근육 적응(muscular adaptation)을 발생시킨다. 최초의 신경-근육 적응기 이후, 근절(筋節, sarcomere, 횡문근 근원섬유 반복 단위) 혹은 수축요소(contractile element, CE, 미오신 필라멘트와 악틴 필라멘트를 아우름)를 만들어내고 근형질 유체(sarcoplasmic fluid) 등의 비수축요소를 늘림으로써 근조직은 늘어난다.
근비대는 힘을 들이는 정도인 운동자각도(rating of perceived exertion, RPE)를 높은 수준으로 유지하기 위하여 운동을 계속 이어나가면서 저항(resistance)이나 반복횟수(repetition)를 점진적으로 증대시키는 전략인 점진적 과부하(progressive overload)를 통해 유도될 수도 있다. 그러나, 정확한 기제는 명백하게 밝혀지지 않았다. 최근 널리 수용되고 있는 가설들에서는 기계적장력(mechanical tension), 대사성 피로(metabolic fatigue), 근육 손상(muscular damage)을 조합한 것을 보여준다.
근비대는 파워리프팅(powerlifting), 축구, 역도(Olympic weightlifting) 등 경쟁성 보디빌딩에서 중요한 역할을 한다.
무산소훈련.
근성장(muscle growth) 달성에 관한 최고 방식에 대하여서는 여전히 논쟁 중이다. 근력, 힘, 지구력을 획득하는 것에 주목하는 것은 제외한다. 일반적으로 지속적인 무산소 근력 훈련은 장기간동안 근비대는 물론 근력과 근지구력에 대한 영향력도 발생시킨다고 본다. 근비대는 근력 트레이닝(strength training)과 기타 단기간 고강도(short-duration, high-intensity)의 무산소 운동(anaerobic exercise)을 통해서 증대될 수 있다. 저강도 장기간(Lower-intensity, longer-duration)의 유산소 운동(aerobic exercise)은 효과적인 조직비대(tissue hypertrophy)를 가져오지는 않는다. 대신, 지구성 운동선수(endurance athlete)들은 지방과 탄수화물의 근육 내 저장량늘 높이며, 신혈관화(新血管化, neovascularization) 혹은 혈관신생 능력을 늘리기도 한다.
일시적 팽창.
운동 중, 대사적으로 활발한 곳에 혈류량이 증가하면 일시적으로 근육 크기가 증가하는 현상이 발생하는데, 이를 펌핑되었다(pumped up, 혹은 getting a pump)고 한다. 운동 후 약 2시간 뒤부터 7-11일 동안 조직 손상에 회복되면서, 근육은 염증반응(inflammation response)으로 팽창한다. 장기적인 근비대는 근육구조의 영속적 변화를 통해 발생한다.
유전적 특성의 개인차는 근육량의 차이에 대하여 대부분 설명한다. 행동 유전학의 연구와 유사한 고전 쌍둥이 연구 설계는 무지방 신체질량(lean body mass, LBM)의 개인간 차이의 약 53%, 근섬유 비율의 개인차는 약 45%가 유전된다고 평가하였다.
사춘기 남학생에게 근비대는 증가하는 모습을 보인다. 자연적인 근비대는 10대 후반에 완전힌 성장을 멈춘다. 테스토스테론(testosterone)은 신체의 성장호르몬-이상민(growth hormone) 중 하나인 만큼, 평균적으로 남성은 여성보다 근육의 절대량에서 근비대가 훨씬 쉬우며, 평균적으로 여성보다 근육량을 10-20% 정도 더 가지고 있다. 아나볼릭 스테로이드(anabolic steroid) 형태로 테스토스테론을 추가로 섭취하면 근비대를 증강할 것이다. 또한 스테로이드는 경기력 향상 약물(performance-enhancing drug)로도 인정되어, 이를 사용하는 선수들은 시합을 연기하거나 출전이 금지될 수 있다. 또한 테스토스테론은 대부분 국가에서 의학적으로 규제받는 약물로, 처방전 없이 소지하는 것은 불법이다. 아나볼릭 스테로이드 사용은 고환위축증이나 심장마비, 여성형유방증(gynecomastia)을 일으킬 수 있다.
칼로리가 타는 것보다 소비될 때, 긍정적인 에너지 밸런스는 신진대사(anabolism), 그리고 근비대에 필요하다. 단백질 필요가 증가하면, 특히 가지사슬 아미노산(BCAA, branched-chain amino acid)은 근비대 체력 훈련에서 보이는 단백질 합성 증가에 필요하다.
빈도, 강도, 총질량과 같은 근력훈련에서, 다양한 훈련은 근비대 증가에 직접 영향을 주기도 한다. 이러한 훈련 운동들을 점진적으로 늘리는 것은 근비대를 가져올 것이다.
메시지(message, 아미노산이 단백질 합성을 하는 순서를 지정하는 유전 정보)는 유전자 발현(gene expression)의 패턴을 바꾸고자 빠져나간다. 추가적인 수축성 단백질(contractile protein)은 근세포 내에 있는 근절(sarcomere) 사슬인 근원섬유(myofibril)로 합쳐진다. 근원섬유가 얼마나 커질 수 있을지에 대한 한계가 있는 것으로 보인다. 어느 시점에서 근원섬유는 분열된다. 이 사건들은 각 근섬유 내에서 발생하는 것으로 보인다. 즉 근비대는 근세포 수의 증가가 아니라 각 근세포의 성장을 통해 성취한다는 것이다. 그러나 골격근 세포는 여러 세포핵을 수용할 수 있고 세포핵의 숫자가 늘어날 수 있다는 점에서 신체 내에서 독특하다.
코르티솔(cortisol)은 근조직의 아미노산(amino acid) 흡수를 줄이고 단백질 합성을 억제한다. 영양 섭취가 충분히 이뤄진 청소년 남성의 경우, 저항운동 이후에 발생하는 단백질 합성의 단기적 증가는 약 28시간 후에 정상으로 돌아간다. 다른 연구는 근육 단백질 합성은 운동 후 72시간동안 상승한다고 하였다.
청년과 노인에게 수행한 한 작은 실험에서는, 340g의 저지방 소고기(단백질 90g)를 섭취하는 것은 113g의 저지방 소고기(단백질 30g) 섭취보다 근육 단백질 합성을 증가시키지 않는다는 점이 보였다. 두 그룹에서 근육 단백질 합성은 50%까지 증가하였다. 연구는 노인이나 청년에게서 한끼 식사당 30g이상의 단백질은 근육 단백질 합성 자극을 더 올리지는 않는다고 결론내렸다. 그러나, 이 연구는 운동과 관계 지은 단백질 합성은 확인하지 않았다. 따라서 이 연구 결론은 논쟁 중에 있다. 한 과학 문헌의 2018 리뷰에서는 저지방의 근조직을 만들기 위해, 체중 1kg 당 최소 단백질 1.6g이 필요하며, 하루에 4차례의 식사나 간식으로 나누어서 단백질을 섭취할 수 있다.
보디빌더에게 하루에 체중 1kg 당 2-4g의 단백질을 섭취하는 것을 권고하는 것도 흔하다. 그러나, 과학 연구 문헌에서는 체중 1kg 당 1.8g 이상의 단백질 섭취가 근비대에 더 큰 효과가 없는 만큼 2-4g은 필요한 양보다 높다고 말한다. 2002년 미국스포츠의학대학(American College of Sports Medicine)이 수행한 한 연구에서는, 운동선수는 하루에 체중1kg 당 1.2–1.8g의 단백질을 섭취하라고 권하였다. 반대로, 마우로 디 파스칼레(Mauro Di Pasquale)의 2008년 연구에서는 최근 연구들을 인용하여, 경쟁스포츠나 강렬한 오락스포츠에 종사하면서 체중은 늘리지 않으면서 무지방 신체 질량을 최대화하고다 하는 사람들은 하루에 체중 1kg 당 최소 단백질 2.2g을 섭취해야 한다고 추천한다. 그러나 근력 사용 종목에 종사하는 운동선수들은 더욱더 체성분(body composition)과 운동 수행 능력을 최대화할 필요가 있다. 체지방을 최소화하고 체성분을 최대화하려는 사람들에게 있어, 체급(weight class)이 있는 운동이나 보디빌딩의 경우, 일일 칼로리 섭취량 중 50% 이상을 단백질이 차지하는 것도 당연할 것이다.
미세외상.
미세외상(microtrauma)은 근섬유에 생긴 작은 상처이다. 미세외상과 근성장 간의 정확한 관계는 완전히 밝혀지지는 않았다.
한 이론에서는 미세외상이 근성장에 중요하다고 한다. 웨이트 트레이닝(weight training)이나 기타 활발한 활동으로부터 미세외상이 발생하면, 몸은 과잉보상(overcompensating), 손상 조직 대체, 조직 추가라는 방식으로 응한다. 이를 통해, 반복된 외상의 리스크가 줄어든다. 근섬유 손상은 지연성 근통증(delayed onset muscle soreness, DOMS) 증상들의 원인으로 이론화되어 왔다. 또한 신체가 스트레스에 적응하여 더 저항하는 만큼, 근섬유 손상은 점진적 과부하가 근육 향상을 지속하는데 필수적이다.
그러나 근육 단백질 합성의 변화에서의 시간 경과와 근비대와의 관계에 관한 다른 연구는 근섬유 손상이 근비대와 무관하다는 것을 보여준다. 실제로 한 연구에서 연구자들은 근섬유 손상이 진정된 이후에야 근성장을 위한 단백질 합성이 이뤄진다는 것을 밝혔다.
보디빌딩이나 피트니스 업계, 혹은 학술서적에서는 골격근비대(skeletal muscle hypertrophy)는 근형질비대(sarcoplasmic hypertrophy)와 근원섬유비대(myofibrillar hypertrophy) 두 가지가 있다고 한다. 가설에 의하면, 근형질비대는 근세포 내 근형질유동(sarcoplasmic fluid)이 증가하지만 근력 증가는 없으나, 근원섬유비대는 액틴(actin)과 미오신(myosin)이라는 수용성 단백질(contractile protein)이 증가할 뿐 아니라, 근력과 근육 크기 모두 증가한다. 근형질비대는 근육 크기를 더 크게 하기 때문에 보디빌딩 선수의 근육에서 더 두드러지지만, 근원섬유비대는 전반적인 근력이 증가하기 때문에 역도 선수들에게 더 두드러지게 나타난다. 이 두 유형의 비대는 각자 별도로 나타나는 경우는 거의 없다. 유동이 크게 늘어나면서고 단백질이 조금 증가하는 경우도 있으며, 혹은 이 두 가지가 균형 있게 나타나는 경우도 있다.
근비대 증가 사례는 프로스포츠에서 보이며, 권투, 역도, 종합격투기, 럭비, 프로레슬링, 체조운동 등 근력 관련 스포츠에서 특히 주로 보인다. 농구, 야구, 하키, 축구 등 상대적으로 스킬을 더 요하는 종목의 선수들 역시 자신의 포지션에 맞게 활동하고자 근비대 증강 훈련을 한다. 농구에서 센터(center)는 로우포스트(low post) 아래에 있는 상대팀 선수를 압도하기 위하여 근육 크기와 양을 늘리려 한다. 이러한 종목의 선수들은 근력 훈련은 물론 심혈관 증강 훈련(cardiovascular training)이나 근지구력 훈련(muscular endurance training)도 수행한다.
마시로 (본명 : 사카모토 마시로, 1999년 12월 16일 ~ )는 걸스플래닛 999 : 소녀대전에서 8위로 데뷔한 Kep1er의 멤버이다.
알탄 칸(阿拉坦汗) 혹은 알탄 칸 왕조(阿拉坦汗王朝)는 1606년~1691년 몽골 할하 북서부 우부스 호와 데르거 모른 일대의 코토고이드부를 다스리던 역대 칸의 칭호이다. 코토고이드부의 역대 지도자들은 칸, 카안 대신 콩타이지(渾台吉)라는 직책을 자칭하였다. 할하의 알탄 칸, 코토코이드칸부로도 부른다. 한자로는 투메드부의 지도자 알탄 칸(俺答汗)과는 다르게 번역한다. 1606년 자사그투칸부에서 자립, 1691년까지 기록에 등장한다.
자사그투칸부의 라이쿠루 칸이 오이라트를 통제하고자 1606년 자사그투칸부의 북쪽 영지와 코토고이드부를 슈루이 우바시 콩타이지에게 콩타이지직책을 부여하고 맡겼다. 그러나 알탄 칸부의 콩타이지는 후일 자사그투칸부와 갈등하게 된다. 1691년 청나라에 복속되어 사라졌으며, 3대 알탄 칸 에린친 롭상 콩타이지는 1697년까지 코토고이드부를 다스렸다. 1682년 에린친 롭상 콩타이지는 자사그투칸부와 갈등하다가 축출됐으나, 준가르 칸국과 청나라의 도움으로 복귀하지만 다시 자사그투칸부에 체포된다. 그의 후계자이자 동생인 센자브가 계승하였으나 1703년 사망하면서 단절되었다.
반소비주의(anti-consumerism)는 소비지상주의의 반대이다. 반소비주의들은 불필요한 것들을 사지 않는다. 이전에 쓰던 물건이 고장이 나거나, 수리가 불가능 하여 새로 불가피하게 사지 않는 이상 소비주의 사람들처럼 물건을 막대하게 구매하지 않는다는 가장 큰 특징을 가지고 있다. 전형적으로 1인 1아웃 정책을 가지고 있다. 만약 또한 많은 미니멀리스트들은 심지어 차도 가지고 있지 않다.
반소비주의는 물질적 소유물을 지속적으로 구매하고 소비하는 소비주의에 반대하는 사회정치적 이데올로기이다. 반소비주의는 특히 환경 보호, 사회 계층화, 사회 통치 윤리 문제에서 공공 복지를 희생하면서 재정적, 경제적 목표를 추구하는 기업의 사적 행동과 관련이 있다. 정치에서 반소비주의는 환경 운동, 반세계화, 동물 권리 운동과 겹친다. 더욱이 반소비주의의 개념적 변형은 소비주의를 초월하는 물질적 방식으로 살아가는 포스트소비주의(post-consumerism)이다.
반소비주의는 인간 소비자와 소비되는 동물에 대한 장기적인 학대로 인한 문제와 소비자 교육을 학교 커리큘럼에 통합함으로써 발생했다. 반소비주의의 예로는 나오미 클레인(Naomi Klein)의 책 No Logo(2000), 마크 애치바(Mark Achbar)와 제니퍼 애벗(Jennifer Abbott)의 기업 (영화)(2003), 에릭 간디니(Erik Gandini)의 Surplus: Terrorized into Being Consumers(2003)와 같은 다큐멘터리 영화가 있다. 각각은 반기업 운동을 이념적으로 접근 가능한 시민적, 정치적 행동 형태로 대중화했다. 반소비 태도 및 행동의 예측 요인에는 특정 제품이나 브랜드에 대한 부정적인 경험으로 인한 개인 및 집단 동기가 포함되거나 개인의 정체성과 회사 이미지 사이의 상징적 불일치와 관련될 수 있다.
경제적 물질주의가 인간의 서식지인 지구를 파괴하는 비인간적 행위라는 비판은 종교와 사회운동에서 비롯된다. 종교적 비판에서는 물질주의적 소비주의가 개인과 신 사이의 연결을 방해하며, 따라서 본질적으로 부도덕한 생활 방식이라고 주장한다. 따라서 독일 역사가 오스발트 슈펭글러(1880~1936)는 "미국에서의 삶은 구조상 경제적이고 깊이가 부족하다"고 말했다. 로마 카톨릭의 관점에서 토마스 아퀴나스는 이렇게 말했다. "인간이 현세적인 것들을 위해 영원한 것을 정죄하는 만큼 탐욕은 모든 대죄와 마찬가지로 하나님을 대적하는 죄이다." 그런 맥락에서 아시시의 프란치스코(Francis of Assisi), 암몬 헤나시(Ammon Hennacy), 마하트마 간디(Mohandas Gandhi)는 영적인 영감이 그들을 단순한 삶으로 인도했다고 말했다.
세속적인 관점에서 볼 때, 사회 행동주의는 소비주의적 물질주의로부터 범죄(경제적 불평등의 빈곤에서 비롯됨), 산업 오염 및 그에 따른 환경 파괴, 사업으로서의 전쟁이 파생된다는 것을 나타낸다.
불쾌감과 쾌락주의에서 비롯된 사회적 불만에 대해 교황 베네딕토 16세는 2008년 물질주의 철학은 인간 존재에 아무런 목적도 제공하지 않는다고 밝혔고, 2011년에는 크리스마스의 상업화를 구체적으로 공격했다. 마찬가지로 작가 조르주 뒤아멜은 "미국의 유물론은 프랑스 문명을 일식시키겠다고 위협하는 평범함의 등대"라고 말했다.
빅 타임(Big Time)의 다른 뜻은 다음과 같다.
성룡의 빅타임(琉璃樽: Gorgeous)은 홍콩에서 제작된 곡덕소 감독의 1999년 코미디, 액션 영화이다. 성룡 등이 주연으로 출연하였고 성룡 등이 제작에 참여하였다. 이 영화는 홍콩 박스오피스에서 호조를 보였다.
자사그투 칸(札薩克圖汗) 또는 자사그투 칸부(札薩克圖汗部, 몽골어:ᠵᠠᠰᠠᠭᠲᠤ ᠬᠠᠨ ᠠᠶᠢᠮᠠᠭ，키릴 문자:Засагт хан аймаг) 혹은 자사그투 칸부(扎薩克圖汗部)는 17세기 초부터 1923년 청나라와 중화민국 시대의 몽골 칸부의 일종으로, 몽골 할하부에서 분할된 할하4부 중 하나이며, 지도자의 호칭은 자사그투 칸이다. 할하 우익에서 출발하였다. 투시예드칸부, 세첸칸부와 함께 3칸부로 불린다. 1923년 몽골 인민 공화국 건국 후 폐지, 해체되었다. 1688년 청나라 때에 복속되어 1691년 자크비라 세친비둘 노엘맹(札克畢拉色欽畢都爾諾爾盟, ᠵᠠᠭ ᠭᠣᠣᠯ ᠤᠨ ᠡᠬᠢ ᠪᠢᠳᠤᠷᠢᠶ᠎ᠠ ᠨᠠᠭᠤᠷ ᠤᠨ ᠴᠢᠭᠤᠯᠭᠠᠨ , Заг голын эх Бидэръяа нуурын чуулган)으로 개편, 자사그투 칸이 직할하는 자사그투부 중기 외 8개의 기로 개편되었다. 자사그투칸부의 칸은 1691년 청나라 황제로부터 화석친왕의 작위를 받았다.
몽골 북원 다얀 카안의 아들 자라이르부의 게르센제 콩타이지의 아들 아시카이가 차하르우익을 형성했고, 아시카이의 손자 라이쿠루 칸은 1580년 혹은 1587년 자립하여 자라이르부를 세웠다. 영지의 동쪽은 사인노얀부로 분할되었다. 청나라에 귀순한 이후로는 17~18세기 중 여러 개의 기로 다시 세분화, 분할되었다.
유럽벌매(European honey buzzard, 학명: Pernis apivorus, pern, common pern)는 수리과에 속하는 맹금류이다.
길이는 52~60센티미터, 날개 길이는 135~150센티미터에 이를만큼 크기가 더 작은 말똥가리에 비해 날개가 길고 큰 편이다. 작은 머리에 긴 목이 특징이다. 성별은 깃털로 구별되며 이는 대형 맹금류에는 흔치 않은 것이다. 수컷의 머리는 푸르고 희며 암컷의 머리는 갈색이다. 암컷은 수컷보다 크기가 조금 더 크고 더 어둡다.
파테푸르 시크리(Fatehpur Sikri)는 인도 우타르프라데시주 아그라구의 타운이다. 이 도시는 1571년 무굴 바드샤 악바르에 의해 무굴 제국의 수도로 설립되었으며 1571년부터 1585년까지 유지되다가 악바르가 펀자브의 군사 작전으로 인해 이 지역을 버리고 나중에 1610년 완전히 버림을 받게 되었다.
이 도시의 지명은 이전에 점령된 Sikri라 불리는 빌리지에서 유래한다. ASI(Archaeological Survey of India)의 1999~2000년 발굴에 따르면 악바르가 수도를 세우기 전까지만 해도 거주지, 절, 상업의 중심지였다.
인터슬라빅(Interslavic, medžuslovjansky / меджусловјанскы)은 판슬라브어 권역어이다. 슬라브어파에 기반을 둔다. 목적은 각기 다른 슬라브족의 대표들 간 소통을 용이케 하고 슬라브어를 모르는 사람들이 슬라브족과 최대한 이해 가능하도록 소통할 수 있게 하는 것이다. 슬라브족에게는 교육 역할도 이행이 가능하다.
인터슬라빅 프로젝트는 2006년 슬로비안스키(Slovianski)라는 이름으로 시작되었다. 2011년, 슬로비안스키는 다른 2개의 프로젝트와 병합 후 완전히 개혁되어 "인터슬라빅"이라는 결과로 이어졌고 1908년 체코인 Ignác Hošek에 의해 처음 제안되었다.
2022년 기준 2만여명의 화자가 존재한다.
바다꿩(학명: Clangula hyemalis, 통칭: Long-tailed duck, 북아메리카에서의 통칭: oldsquaw)은 중간 크기의 해양성 오리이다. Clangula속의 유일한 개체이다.
성체의 아랫부분은 흰 색이다. 수컷은 점이 있는 긴 꼬리(10~15센티미터), 그리고 핑크 밴드가 있는 어두운 갈색 부리가 있다. 암컷의 등은 갈색이며 꼬리 길이는 상대적으로 짧은 편이다.
유럽팥배나무()는 장미과에 속하는 활엽교목이다.
종종 줄기 주변에 새로운 눈을 만들어낸다. 보통 크기가 작고 수관이 돔 모양이며, 몇 개의 위로 구부러진 가지들이 있고 잎의 뒷면은 거의 흰색이다. 자웅동체인 흰크림색 꽃은 5월에 피어나 곤충의 꽃가루받이(受粉)를 거쳐 새들이 자주 먹는 주홍색 열매를 맺는다.
유럽과 알제리·모로코·튀니지 등의 북아프리카 및 튀르키예 동부·조지아·아르메니아 등의 아시아 온대 지역에 분포한다. 보통 건조한 석회암 지대와 석회질 토양을 선호한다.
열매는 농익었을 때 먹기 좋다.
황주까막노래기()는 무당노래기과 황주까막노래기속에 속하는 노래기의 일종이다. 몸길이 30-35mm에 광택을 띠는 검은 등딱지를 가지고 있으며, 몸통 측면에 전신을 가로지르는 황색 띠무늬가 있는 것이 특징이다. 한반도·일본·중국·대만 등 동아시아에 널리 분포하며, 초목과 바위로 그늘진 곳에서 주로 서식한다.
크기가 큰 나무로, 최대 50미터 높이까지 자랄 수 있으며 몸통 지름은 최대 3미터에 이를 수 있으나 일반적으로는 25~35미터 높이, 최대 1.5미터 몸통 지름을 나타낸다. 일반적인 수명은 150~200년이지만 최대 300년에 이르는 경우도 있다. 경작된 나무의 경우 보통 나이는 80~120년에 이른다. 완전한 성숙에 이르는 데에는 30년이 필요하다.
항라머리검독수리(Greater spotted eagle, Clanga clanga)는 대형 맹금류의 하나이다. 일반적인 모든 수리류처럼 수리과에 속한다. 학명 clanga는 비명을 뜻하는 고대 그리스어 κλαγγή에서 비롯되었다.
몸 길이는 59~71센티미터, 날개 길이는 151~179센티미터에 이른다. 일반적인 체질량은 1.6~2.5kg이며 대형 암컷의 몸무게는 3.2kg에 이르기도 한다.
컴퓨터 네트워킹에서 무차별 모드(Promiscuous mode)는 컨트롤러가 수신하는 모든 트래픽을 프레임만 전달하는 대신 중앙 처리 장치 (CPU)로 전달하도록하는 유선 NIC ( 네트워크 인터페이스 컨트롤러 ) 또는 WNIC (무선 네트워크 인터페이스 컨트롤러 ) 용 모드이다. 모든 트래픽 프레임은 컨트롤러가 수신하도록 특별히 프로그래밍되어 있다. 이 모드는 일반적으로 라우터 또는 유선 네트워크에 연결된 컴퓨터 또는 무선 LAN의 일부인 컴퓨터에서 발생하는 패킷 스니핑에 사용된다. 인터페이스는 하드웨어 가상화와 함께 자주 사용되는 소프트웨어 브리지에 의해 무차별 모드로 설정된다.
이더넷 또는 IEEE 802.11과 같은 IEEE 802 네트워크에서 각 프레임에는 대상 MAC 주소가 포함된다. non-promiscuous 모드에서는 NIC이 프레임을 수신할 때 프레임이 해당 NIC의 MAC 주소로 지정되거나 브로드 캐스트 또는 멀티 캐스트 주소 지정 프레임이 아닌 경우 프레임을 삭제한다. 그러나 무차별 모드에서 NIC는 모든 프레임을 허용하므로 컴퓨터가 다른 컴퓨터 또는 네트워크 장치용으로 의도된 프레임을 읽을 수 있다.
많은 운영 체제에서 무차별 모드를 활성화하려면 슈퍼유저 권한이 필요하다. 무차별 모드의 비 라우팅 노드는 일반적으로 동일한 브로드 캐스트 도메인(이더넷 및 IEEE 802.11의 경우) 또는 링 (토큰 링의 경우) 내의 다른 노드와 주고받는 트래픽 만 모니터링 할 수 있다. 동일한 이더넷 허브에 연결된 컴퓨터는 이 요구 사항을 충족하므로 무차별 모드의 악의적인 사용을 방지하기 위해 네트워크 스위치가 사용된다. 라우터는 라우팅하는 모든 트래픽을 모니터링 할 수 있다.
무차별 모드는 종종 네트워크 연결 문제를 진단하는 데 사용된다. 이 기능을 사용하여 네트워크를 통해 전송되는 모든 데이터를 사용자에게 보여주는 프로그램이 있다. FTP 및 Telnet과 같은 일부 프로토콜은 암호화없이 일반 텍스트로 데이터와 암호를 전송하며 네트워크 스캐너는 이 데이터를 볼 수 있다. 따라서 컴퓨터 사용자는 텔넷과 같은 안전하지 않은 프로토콜에서 대신 SSH와 같은 더 안전한 프로토콜을 사용하는 것이 좋다.
무차별 모드는 네트워크에서 전송중인 개인 데이터를 캡처하기 위해 악의적 인 방식으로 사용될 수 있으므로 컴퓨터 보안 전문가는 무차별 모드에 있는 네트워크 장치를 탐지할 수 있다. 무차별 모드에서 일부 소프트웨어는 다른 컴퓨터로 주소가 지정되었더라도 프레임에 응답을 보낼 수 있다. 그러나 숙련된 스니퍼는 이를 방지 할 수 있다 (예 : 신중하게 설계된 방화벽 설정 사용). 예를 들면 잘못된 MAC 주소이지만 올바른 IP 주소로 ping (ICMP 에코 요청)을 보내는 것이다. 어댑터가 정상 모드에서 작동하는 경우이 프레임이 삭제되고 IP 스택이 이를 보거나 응답하지 않는다. 어댑터가 무차별 모드에 있는 경우 프레임이 전달되고 MAC 주소가 의미 없는 컴퓨터의 IP 스택이 다른 ping에 응답하는 것처럼 응답한다. 스니퍼는 ICMP 트래픽을 차단하도록 방화벽을 구성하여 이를 방지 할 수 있다.
무함마드 알부카리(Muhammad al-Bukhari, Imam al-Bukhari, Imam Bukhari, 810년 7월 19일 ~ 870년 9월 1일)는 부카라 태생의 페르시아의 이슬람 학자이다.
사히 알 부카리라는 이름의 하디스집을 편찬했다. 알아다브 알무프라드 등의 다른 책들도 저술했다.
비둘기조롱이(Amur falcon)는 맹금류의 하나이다. 매과에 속한다. 이 새는 우수리,중국 동북부,한반도 북부에서 볼 수 있으나 서식지의 소실과 사냥으로 인해 개체 수가 빠르게 감소하고 있다. 철새로서 아프리카에서 겨울을 난다.
성체 수컷은 몸윗면은 회흑색, 몸아랫면은 청회색이다. 아래꼬리가 적갈색이고 날개아랫면에 흰색 무늬가 있다. 암컷은 수컷과 달리 몸윗면은 청회색에 흑갈색 줄무늬가 있다. 몸아랫면은 흑갈색 줄무늬가 있는 흰색이다. 납막은 적갈색이고 날개아랫면은 흰색에 검은 줄무늬가 있다.
어린새는 전체적으로 암컷과 비슷하지만 몸윗면이 황갈색 비늘무늬고 몸아랫면에 세로줄무늬가 있다.몸 길이는 수컷은 25cm, 암컷은 30cm 정도이며 날개 길이는 63~71cm이다. 평균 몸무게는 120g이다.
PFCP(Packet Forwarding Control Protocol)는 TS 29.244 지정된 제어 플레인과 사용자 플레인 기능 간의 Sx / N4 인터페이스에서 사용되는 3GPP 프로토콜이다. 이는 5G 차세대 모바일 코어 네트워크 (일명 5GC )에 도입된 주요 프로토콜 중 하나이지만 CUPS ( Control and User Plane Separation)를 구현하기 위해 4G / LTE EPC에서도 사용된다. PFCP 및 관련 인터페이스는 모바일 가입자에게 4G 및 5G 서비스를 제공하는 대부분의 사업자가 배포한 모바일 코어 네트워크에서 사용되는 다양한 유형의 기능 요소 간의 상호 작용을 공식화한다. 이 두 가지 유형의 구성 요소는 다음과 같다.
PFCP는 또한 TR-459 의 BroadBand Forum에서 정의한 바와 같이 세분화된 BNG 의 제어 평면과 사용자 평면 기능 간의 인터페이스에서 사용된다.
개념과 구현에서 GTP와 유사하지만 PFCP는 이를 보완한다. Control-Plane의 시그널링 컴포넌트가 User-Plane 컴포넌트에 의해 수행되는 패킷 처리 및 포워딩을 관리하기 위한 제어 수단을 제공한다. 일반적인 EPC 또는 5G 패킷 게이트웨이는 프로토콜에 의해 2개의 기능 부분으로 분할되어 보다 자연스러운 진화와 확장성을 제공한다.
참고 : 병합된 SGW / PGW가 구현되는 경우 Sxa와 Sxb를 결합할 수 있다.
Control-Plane 기능 요소(예 : PGW-C, SMF)는 사용자 평면 기능 요소 (예 : PGW-U, UPF), PFCP 세션을 설정, 수정 또는 삭제한다.
사용자 평면 패킷은 GTP-U 캡슐화를 사용하여 사용자 평면 패킷을 캡슐화함으로써 CP와 UP 기능간에 전달되어야 한다.(3GPP TS 29.281 [3] 참조) UP 기능에서 CP 기능으로 데이터를 전달하기 위해 CP 기능은 PFCP 세션 컨텍스트 당 PDR(들)을 제공해야 한다. PDI는 CP 기능으로 전달할 사용자 평면 트래픽을 식별하고 대상 인터페이스를 사용하는 FAR 세트를 사용한다. "CP function side"로 설정하고 GTP-U 캡슐화를 수행하고 PFCP 세션 및 PDR별로 CP 기능에서 고유하게 할당된 GTP-u F-TEID로 패킷을 전달하도록 설정한다. 그러면 CP 기능은 캡슐화 GTP-u 패킷의 헤더에서 F-TEID에 의해 전달된 데이터가 속하는 PDN 연결 및 베어러를 식별해야 한다. CP 기능에서 UP 기능으로 데이터를 전달하기 위해 CP 기능은 소스 인터페이스 "CP function side"로 설정된 PDI를 사용하여 PFCP 세션 컨텍스트 당 하나 이상의 PDR을 제공하고 PDR 당 UP 기능에서 고유하게 할당 된 GTP-u F-TEID 및 GTP-U 캡슐화 해제를 수행하고 패킷을 의도한 대상으로 전달하도록 설정된 FAR을 사용한다. URR 및 QER도 구성 할 수 있다.
세션 당 여러 PDR, FAR, QER, URR 및 / 또는 BAR이 전송된다.
IE는 독점적 인 인코딩을 갖거나 그룹화 된 것으로 정의된다. 그룹화 된 IE는 PFCP 메시지 페이로드 에서처럼 차례로 인코딩 된 다른 IE의 목록이다.
IE 유형 0..32767은 3GPP에 한정되며 Enterprise-ID 세트가 없다. IE 유형 32768..65535는 사용자 지정 구현에서 사용할 수 있으며 Enterprise-ID는 발급 당사자의 IANA SMI 네트워크 관리 사설 엔터프라이즈 코드로 설정되어야한다.
GTP-C와 매우 유사한 PFCP는 UDP를 사용한다. 포트 8805는 예약되어 있다.
신뢰성을 위해 GTP-C와 유사한 재전송 전략이 사용되며 손실 된 메시지는 T1 간격으로 N1 회 전송된다. 트랜잭션은 3 바이트 길이의 시퀀스 번호, 통신 피어의 IP 주소 및 포트로 식별된다.
니드(need) 또는 니즈(needs)는 생명체가 건강한 삶을 사는데 필수적인 것이다. "원츠"(wants, 원하는 것)와는 구별된다. 부족이 발생하게 되면 분명한 부정적인 결과를 도출한다.(기능장애 또는 사망) 즉, 니드는 안전하고 안정적이고 건강한 삶에 필요한 것이다.(예: 공기, 물, 음식, 땅, 대피소) 니즈나 원츠가 구매력의 도움을 받을 때 경제적 수요가 될만한 잠재력이 있다고 할 수 있다.
라라 빅토리아 판 라위번(, , 1992년 12월 28일~2020년 7월 10일)은 네덜란드의 쇼트트랙 선수이다. 2018년 동계 올림픽 여자 계주에서 동메달을 획득한 네덜란드팀의 일원으로 2019년 세계 쇼트트랙 선수권 대회에서는 500m 부문 금메달을 차지하면서 네덜란드 여자 선수로서는 처음으로 세계 쇼트트랙 선수권 대회 개인전 금메달을 획득하였다.
2020년 6월 25일에 프랑스에서 훈련 도중 쓰러져 병원에 입원하여 자가 면역 질환 판정을 받았다. 그 후 병이 악화되어 7월에 사망했다.
VLAN 호핑은 가상 LAN (VLAN)에서 네트워크로 연결된 리소스를 공격하는 방법인 컴퓨터 보안 공격이다. 모든 VLAN 호핑 공격의 기본 개념은 VLAN의 공격 호스트가 일반적으로 액세스할 수 없는 다른 VLAN의 트래픽에 액세스하는 것이다. VLAN 호핑에는 스위치 스푸핑 과 이중 태그의 두 가지 기본 방법이 있다. 두 공격 벡터 모두 적절한 스위치 포트 구성으로 피할 수 있다.
= 스위치 스푸핑 =
스위치 스푸핑은 인터페이스가 트렁크를 협상하도록 설정된 경우에만 악용될 수 있다. Cisco IOS에서 이 공격을 방지하려면 다음 방법 중 하나를 사용한다.
이중 태그 지정.
이중 태깅 공격에서 802.1Q 지원 포트에 연결된 공격자는 자신이 전송하는 프레임에 2 개의 VLAN 태그를 추가한다. 프레임(공격자의 포트가 실제로 구성원 인 VLAN ID로 외부 적으로 태그가 지정됨)은 트렁크 인터페이스의 기본 VLAN이기 때문에 첫 번째 태그없이 전달된다. 두 번째 태그는 프레임이 만나는 두 번째 스위치에 표시된다. 이 두 번째 VLAN 태그는 프레임이 두 번째 스위치의 대상 호스트로 향함을 나타낸다. 그런 다음 프레임은 대상 VLAN에서 시작된 것처럼 대상 호스트로 전송되어 VLAN을 논리적으로 서로 격리하는 네트워크 메커니즘을 효과적으로 우회한다. 그러나 가능한 응답은 공격 호스트로 전달되지 않는다 (단방향 흐름).
이중 태그 지정은 "기본 VLAN" 을 사용하도록 구성된 스위치 포트에서만 이용할 수 있다. "네이티브 VLAN으로" 구성된 트렁크 포트는 이러한 프레임을 보낼 때 VLAN 태그를 적용하지 않다. 이를 통해 공격자의 가짜 VLAN 태그를 다음 스위치에서 읽을 수 있다.
이중 태깅은 다음과 같은 조치로 완화 할 수 있다. IOS 예) :
이중 태깅 공격의 예로 VLAN2라는 VLAN의 보안 웹 서버를 고려한다. VLAN2의 호스트는 웹 서버에 액세스 할 수 있다. VLAN2 외부의 호스트는 계층 3 필터에 의해 차단된다. VLAN1 (Native)이라고하는 별도의 VLAN에 있는 공격 호스트는 웹 서버를 공격하기 위해 특별히 구성된 패킷을 생성한다. 패킷을 VLAN1에 속하는 것으로 태그 지정하는 헤더 아래에 패킷을 VLAN2에 속하는 것으로 태그 지정하는 헤더를 배치한다. 패킷이 전송되면 스위치는 기본 VLAN1 헤더를 확인하고이를 제거하고 패킷을 전달한다. 다음 스위치는 VLAN2 헤더를 보고 패킷을 VLAN2에 넣다. 따라서 패킷은 VLAN2의 다른 호스트에서 전송 된 것처럼 대상 서버에 도착하며 제자리에 있을 수있는 레이어 3 필터링을 무시한다.
배우자: 아서 위즐리
며느리: 헤르미온느 그레인저, 플뢰르 델라쿠르, 앤젤리나 존슨 외 3명
사위: 해리 포터
몰리 위즐리와 아서 위즐리의 아들이고 빌 위즐리의 동생이며 퍼시 위즐리와 프레드 위즐리와 조지 위즐리와 론 위즐리와 지니 위즐리의 형이고, 오빠이다. 루마니아에서 용을 연구한다. 호그와트 재학 당시 퀴디치 선수였으며 포지션은 수색꾼이었다.