shopkeeper/korean_wiki_content_only_120125 huggingface dataset:
2014년 1월 6일부터 2014년 2월 24일까지 온게임넷을 통해 방송된 던전앤파이터와 사이퍼즈 리그이다. 던전앤파이터 경기가 끝나고 사이퍼즈 경기가 진행되었으며, 진행방식은 토너먼트 방식으로 8강과 3-4위전은 3판 2선승제, 4강과 결승전은 5판 3선승제로 진행되었다. 통칭 6차리그라고도 불린다. 이번 대회에서 처음으로 밴(Ban)규칙이 등장하여, 각 팀원 중 1명은 상대편과 자기편이 사용하지 못할 캐릭터 1명을 지정할 수 있으며, 해당 캐릭터는 그 경기에서 사용할 수 없지만, 랜덤에서 나오는 경우에는 그대로 허용하였다. 결승전에는 필승(문성진, 박현진, 변재성, 손병현, 김동규)이 강림(박건태, 박재용, 강현선, 신재하, 김유승)을 3대1로 꺾고 우승하였다. 스폰서 후원을 받은 사이퍼즈 최초 프로팀 제닉스 스톰X(박현준, 이재길, 이정욱, 양민혁, 류지완)는 3위를 차지하였다. 이번 대회를 결과로 양민혁은 3회 연속 우승이라는 타이틀을 거머쥐지는 못하였다. 그리고 지난 경기에서 준우승을 하였던 문성진&lt;닉네임:어디서개수작&gt;과 김동규&lt;닉네임:검마노&gt;는 이번 시즌에 우승하여 콩라인을 벗어나게 되었다. 또한 8강 당시 강력한 우승후보였던 265(이선호, 육재현, 오강철, 허동석, 김주현)이 강림에게 무너지는 이변을 낳기도 하였다.
액션토너먼트 2014 Summer.
2014년 7월 11일부터 2014년 8월 29일까지 온게임넷을 통해 방송된 리그이다. 진행방식은 토너먼트 방식으로 8강과 3-4위전은 3판 2선승제, 4강과 결승전은 5판 3선승제로 진행되었다. 밴(Ban)룰이 시스템에서 적용된 첫 리그였다. Winning(심성보, 문성진, 변재성, 주영준, 장효진)이 5차전까지 가는 접전 끝에 Abyss(전형준, 김민욱, 김경진, 신재하, 서영진)을 3:2로 꺾고 우승을 차지했다. 문성진과 변재성은 2013 Winter에 이어 대회 2연패의 위엄을 달성했고, 심성보 역시 2014 Summer 우승으로 전국 클랜 최강자전 우승(당시 닉네임 달빛세상)에 이어 2회 우승자의 반열에 오르게 되었다.
게임 닉네임 논란.
2013 액션토너먼트 Winter Season - 사이퍼즈 진행 중 선수소개 부분에서 한 유저의 닉네임이 특정지역을 비하하는 의미의 닉네임에도 불구하고, 그대로 언론에 방송되어 논란이 있었다. 재방송 분에서는 이 부분이 삭제되었고, 이후 유저들의 프로필 소개과정 중 닉네임 표기가 사라지게 되었다. 온게임넷은 차후 방송분에서 미리 사과공지를 자막으로 알린 바 있다.
2013 액션토너먼트 Summer Season - 당시 실격 처리된 소풍의 관련하여, 의도치 않게 버그를 사용한 노긔는 계정 10일정지 처분을 받게되었는데, 이 부분에서 유저들의 논란이 일부 가세화되었다. 트릭시의 도약버그는 트릭시 등장 당시(2012년 3월)에도 있었던 버그임에도 불구하고 수 많은 사이퍼즈 유저들이 버그 수정요청을 쇄도하였다고 하나, JOKER팀의 매크로 답변과 버그 수정이 진행되지 않고 묵혀 있던 것이 이번에 폭발한 것. 이는 사이퍼즈 운영진의 1:1문의 답변의 가장 고질적인 병을 그대로 드러났다는 점을 시사할 수 있었다.
사이퍼즈는 2013년 11월 14일 미니맵에 보이는 직업 아이콘을 캐릭터의 얼굴로 바꾼다는 업데이트 내용을 공개하면서 수많은 올드 유저들에게 원성을 사게되었다. 그 이유 중 하나는 동일해진 아이콘(원 안에 캐릭터 얼굴 중 원 테두리 문제)이 겹치게 되면 이를 확인하기 힘들다는 이유와 불편하다는 내용이 주를 이루고 있었다. 일부 매니아 유저들 사이에서는 이것은 신규 유저 확보에만 치중하려고 하는 나머지 기존 유저들을 무시한다는 비판까지 받았다. 이와 관련하여 사이퍼즈 개발팀 최홍성씨는 자신의 견해를 피력하여 미니맵 아이콘에 대한 변경은 없을 것이라고 간접적으로 표현하였으나, 이를 간파한 수많은 유저들의 원성이 폭발하게 되었다. 결국 사이퍼즈는 며칠 지나서 미니맵에 표시되는 사항에서 직업 아이콘 또는 캐릭터 얼굴을 선택할 수 있도록 수정하겠다는 대안을 제시하였으며, 이는 2013년 11월 21일 정기점검에서 다시 수정되었다 현재는 옵션창에서 미니맵 표시에서 얼굴 혹은 직업 아이콘 중 하나를 선택할 수 있게되었다.
폭설의 아이리 논란.
선무의 루시가 업데이트되고난 후의 차기 캐릭터의 마크가 태극문양임을 빌어 일부 유저들 사이에서는 차기 신규 캐릭터는 한국인 캐릭터일 것이라고 추측하였으며, 누군가는 캐릭터 명칭이 폭설의 아이리이며 기존의 결정의 루이스, 조각의 지휘자 토마스를 잇는 세 번째 결빙 능력자이고 여성일 것이라 단언하였다. 이 소문이 온라인 상에서 상당한 설득력을 얻게되자 이 소식을 접한 사이퍼즈 JOKER팀 발빠른R은 전혀 근거없는 소문이라고 하였으며, 신령의 하랑에 관한 내막을 공개하면서 이 논란은 일단락 되었지만 아직까지도 네이버에 사이퍼즈를 검색하면 연관검색어로 폭설의 아이리가 남아있다.
12/25, 1/1 이벤트 관련된 서버 폭주.
이 이벤트는 2013년 12월 25일과 2014년 1월 1일에 오후 3시에 접속해 있는 유저들을 대상으로 선택형 레어부스터, 4시까지 접속해 있는 유저들에게는 유니크부스터를 지급하는 이벤트의 시작에서 비롯되었는데, 당시 이벤트 시작 전인 2시 40분부터 서버 접속이 지연되는 등의 불편이 잦아지기 시작하였다. 유니크부스터를 받기위해 유저들이 대규모로 몰려서 일어난 것. 서버가 폭주하게 되자 JOKER팀은 특정 시간동안 유저의 접속을 차단하는 등의 행위를 하였으며, 일부 유저들로부터 질타를 받았다. 특히 이런 이벤트는 2012년 10월 3일에도 똑같이 일어났는데 이를 개선하지 않고 진행한 것 같다는 등의 내용이나, 사이퍼즈 서버 운영실태를 비하하는 듯한 내용이 대다수를 이루고 있었다. 2013년 12월 25일 유니크부스터 관련 이벤트는 오후 4시부터 오후 5시 사이에 접속하는 모든 유저들에게 선택형 유니크부스터를 지급하는 걸로 일이 무마되었으나, 2014년 1월 1일에 진행된 유니크부스터와 3000테라 지급하는 이벤트에서는 4시 이후로 접속하는 유저들에게는 지급을 하지 않았다. 이에 대한 유저들의 반발이 심해지자 결국 사이퍼즈 운영진은 2014년 1월 1일 오후 4시부터 오후 6시까지 접속기록이 있는 유저들을 대상으로 2014년 1월 9일에 유니크부스터와 3000테라를 지급하기로 결정하였다. 그러나 사이퍼즈는 매번 이런 이벤트가 진행될 때마다 서버관리에 관한 질타를 대단히 많이 받고 있다.
이 사건은 2015년 4월 30일 신규 캐릭터 탄야 랜킨이 업데이트와 같이 포함되는 사항이였다. 그러나 업데이트 사전 안내에서는 관련 소셜 보이스가 추가된다고만 기재하였을 뿐, 기존 캐릭터의 소셜 보이스는 삭제된다는 내용은 없었으며, 업데이트 완료 후 기존의 캐릭터의 소셜 보이스(ex: 웃음 소리, 울음 소리)를 일괄 삭제하고, 이를 과금결재 수단으로 사용할 것이라고 확정되면서 문제가 발생했다. 이와 더불어 처음에는 탄야의 속삭임이라는 소셜 보이스 판매를 시작으로 기존 캐릭터의 소셜 보이스로 판매할 예정이었으나, 이를 확인한 유저들의 반발이 상당했다. 사실 게임에서 캐릭터의 소셜 보이스 혹은 소셜 모션을 판매한다는 일은 전무후무만 일로, 이를 상품화하여 판매한다는 것은 거의 드물었다. 유저들은 이와 같은 업데이트를 보고 사이퍼즈를 비하하는 수준을 한 단계 더 높였다. 어떻게 보면 이것은 확실히 비난받을 만한 사항이다. 2015년 현재 소셜 보이스를 상품화하여 판매한다는 것은 사이퍼즈가 유일할 뻔했다. 결국 사이퍼즈는 자신의 잘못을 인정하고 이번 소셜 보이스 상품화는 없던 것으로 간주하면서 사과 공지를 올렸다.
액션토너먼트 2015 윈터.
사이퍼즈 프로게임단.
자크니콜라 비요바렌(Jacques-Nicolas Billaud-Varenne, 1756년 4월 23일 - 1819년 6월 3일)은 프랑스 혁명의 지도자이다.
프랑스 서부의 라로셸 항구의 변호사 집안에서 태어나 법률을 공부를 하여 변호사가 되었다. 오라토리오 회의 가르침을 받았으며 파리에서 변호사를 개업하고, 1786년 징세 청부인의 딸과 결혼하여 자신의 이름에 “바렌느”를 추가했다.
1790년 자코뱅 클럽에 가입했다. 1792년 8월 10일 튈르리 궁전 습격 사건을 선동하여 코뮌의 일원으로 활약했다. 국민 공회 성립 후 의원이 되었고, 산악파에 속해 국왕의 사형에 찬성했다. 1793년 6월 지롱드파의 몰락에도 가담했다. 지방 파견 의원으로 방데 반란과 싸웠으며, 공안위원회의 급진적인 일원이 되어 공포 정치의 추진을 주장했다. 그러나 시기심으로 로베스피에르의 독재를 비난하기 시작한다.
테르미도르의 쿠데타에서는 탈리앵 등과 짜고 생 쥐스트의 발언을 봉쇄하고 로베스피에르를 실각시키는데 한몫을 했다. 이후 1794년 9월 1일 공안 위원을 사임하고, 지나친 반동세력과 싸우려고 했지만, 과격한 테러리스트로서 자주 공격을 받아, 1795년 3월 2일 마침내 체포됐다. 코로, 데르브와 등과 함께 다음 해 남미의 기아나에 유배되었다. 20년 간의 유배 생활 후, 1814년 사면되었지만, 나폴레옹 정부를 인정하지 않았기 때문에 사면을 거부하고 프랑스로 귀국하지 않았다. 그 후 미국 본토로 건너가 1816년 아이티로 이주, 포르토 프랑스에서 병사했다.
잠옷은 집에서 입는 옷이며, 대표적으로 파자마가 있다.
위대한 달무티(The Great Dalmuti)는 유명한 카드게임인 매직 더 개더링(Magic: the Gathering)을 만든 리처드 가필드(Richard Garfield)가 디자인 하고 매거릿 오건킨(Margaret Organ-Kean)가 삽화를 그린 카드게임이다. 1995년 미국의 워저드 오브 더 코스트(Wizards of the Coast)社, 1996년 독일의 아미고 스필(AMIGO Spiel)社에 의해 출시되었다. 게임은 4~8명이 할 수 있다. 중세의 계급사회를 바탕으로 만들어져 자리 배치가 중요성을 가지는 특징을 가진다.
위대한 달무티(이하 달무티)는 출시년도인 1995년, 멘사에서 지정한 1995년 올해의 게임으로 지정되었다. 또한 보드게임 수상식으로 유명한 에서 2004년의 게임 후보로 지정되었다.
카드의 구성.
달무티에서는 일반카드 78장과 광대카드 2장으로 총 80장으로 구성되어 있다. 일반카드는 1~12까지의 계급으로 나뉘어 있으며 각 계급의 카드는 계급의 숫자에 해당하는 만큼의 장 수로 이루어져 있다. (예 - 계급 4 = 4장, 계급 10 = 10장) 숫자가 낮을수록 높은 계급을 나타낸다. 광대카드는 조커로 사용될 수 있는 카드로써 그 자체로는 가장 낮은 계급은 13으로 사용되지만, 다른 계급의 카드들과 같이 낼 때는 어떠한 계급이라도 될 수 있다. 즉, 광대카드는 혼자 낼 때는 가장 낮은 계급인 13이지만 같이 낼 경우에는 같이 내는 카드의 계급으로 둔갑한다.
달무티 게임의 목적은 자신에게 주어진 카드를 가장 빨리 없애는 것이다. 즉, 카드를 가장 빨리 없애는 사람이 승자가 되며 다음 판에서 가장 높은 자리인 달무티 위치를 차지하게 된다. 그 다음으로 빨리 없애는 사람은 다음판에 달무티의 왼편에 앉게 되며, 이 후의 사람들도 마찬가지로 다음판에는 그 전 사람의 왼편에 앉게 된다.
지위 결정.
첫 판에는 먼저 각자가 잘 섞여진 카드들 중에 하나씩을 뽑는다. 가장 높은 계급(=낮은 숫자)을 뽑은 사람이 달무티가 되며 그 다음 순서대로 총리대신, 상인, 광부(작은 노예), 농노(큰 노예)를 맡게 된다. 자리 배치는 달무티를 기준으로 하여 계급순으로 왼쪽편에 앉도록 한다. 경우에 따라서는 카드를 뽑지 않고 모두가 평등한 조건으로 하기도 한다.
카드 분배는 지위 결정에 의해 노예가 된 사람이 하며, 달무티부터 차례로 모든 카드가 분배 되도록 한다. 게임의 인원에 따라 각 플레이어가 가지는 카드의 장수는 다를 수 있다.
달무티 게임에서는 계급사회의 특징을 보여주는 세금이라는 룰이 존재한다. 세금은 농노가 달무티에게, 광부가 총리대신에게 상납하게 되며 농노 - 달무티 사이에서는 2장의 카드가 광부 - 총리대신 사이에서는 1장의 카드가 교환된다. 농노와 광부는 자신의 카드 중 가장 높은 계급을 달무티와 총리대신에게 상납해야 하며, 달무티와 총리대신은 자신이 주고 싶은 아무 카드를 농노와 광부에게 줄 수 있다.
반역 및 혁명.
역사적으로 계급사회에서 잦은 반역과 혁명이 있어왔듯이, 계급사회를 배경으로 만들어진 달무티 게임에서도 반역과 혁명이라는 룰이 있다. 농노 이외의 사람이 광대카드 두 장을 모두 들고 있는 경우 그 결과는 세금 철폐이다. 농노가 두 장을 모두 들고 있는 경우는 세금 철폐는 물론, 계급의 역전까지도 일어난다. 즉, 농노가 달무티가 되며 광부가 총리대신이 되고 나머지 상인들도 순서가 바뀌게 된다. 플레이어들의 선호에 따라 반역 및 혁명을 혁명 및 대혁명으로 부를 수도 있다.
게임은 달무티부터 시작하게 되며 왼쪽으로 순서가 돌아가게 된다. 게임의 진행은 다음과 같다.
파자마(, )는 헐렁한 윗옷바지로 된 잠옷이다. 원래는 인도인들이 평상복으로 입는 품이 넓은 바지를 일컫는 말이었으나, 유럽인들에 의해 용도와 의미가 바뀌었다.
또한 파자마를 이용해 친한 사람들끼리 파자마를 입고 노는 파자마파티를 하는 경우도 있다. 파자마는 잠을 잘때 잠옷으로 입거나, 특별한 일이 있을 때 입기도 하지만, 꼭 그렇게 하지 않고 자신이 입고 싶을 때 착용해도 된다.
도쿠가와 요시나오(, 1601년 ~ 1650년)는 에도 시대 전기의 다이묘이다. 오와리번의 초대 번주이자 오와리 도쿠가와 가()의 시조, 에도 막부 초대 쇼군 도쿠가와 이에야스의 9남이다.
파자마 파티(Pajama party) 또는 슬립오버(Sleepover)는 젊은 사람이 친구의 집에서 지내는 사회적인 행사이다. 여러 사람들 및 친구들이 그 친구의 집에서 하룻밤을 보낼 수도 있다. 일반적으로 더 젊은 사람이 밤샘 파티에 참가할 것이지만, 성인 또는 나이가 많은 사람은 친구의 집에서 잠을 잘 수도 있다. 본질적으로 잠자는 파티 또는 파자마 파티는 밤샘 파티와 동일한 것이다.
2002년 8월 7일에 발표되었다. 당시 이 음반은 일본 레코드 협회의 차트에서 최고 10위를 차지했으며, 협회로부터 골드 등급을 인정 받기도 했다.
신인이 앨범으로 데뷔, 게다가 전곡 타이업이 붙었다는 것은 매우 이례적이다. 「Special Thanks」중 키타노 마사토의 부분에서는 후루이 히로히토 (古井弘人, GARNET CROW)、오가 요시노부 (大賀好修, OOM)를 언급하고 있다.
장염(腸炎, )은 장(소장, 대장)에 염증이 생기는 모든 질병을 일컫는 광범위한 용어로, 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 분류된다. 대부분의 경우 음식 섭취와 관련이 있기 때문에 식중독과 구분이 어렵기도 하다. 장염에는 구토나 설사와 같은 증세들이 있으며, 장염에는 콩, 두부, 달걀, 쇠고기, 닭고기, 지방이 적은 생선, 바나나, 매실 등이 좋고, 찬 음식, 기름기가 많은 음식, 우유 및 치즈 등의 유제품, 생과일은 삼가하는 것이 좋다. 단, 심할 경우에는 위의 좋은 음식도 장에 무리가 가기 때문에 좋지 않다. 의사의 정확한 소견을 듣고 주의하여 섭취하도록 권장해야 한다. 그리고 고혈압의 징조와도 직결될 수도 있어 장염은 잘못된 식생활 습관이 주된 원인으로 구성되어 있다.
특징 및 증상.
장염의 대부분의 증상은 구토와 설사이므로 이로 인하여 탈수와 전해질의 불균형이 올 수 있다. 따라서 위장염 치료의 주 목표는 탈수증을 치료하고 예방하는 것이며, 영양 상태를 유지하는 것이다.
윈도우 비스타는 6가지의 에디션(일부 국가에 따라 조금씩 다르다)으로 배포되었다. 스타터 에디션을 제외한 모든 에디션은 32비트와 64비트를 지원하고, 스타터 에디션은 개발도상국에서만 판매된다.
북창 정치범수용소(北倉政治犯收容所)는 조선민주주의인민공화국에 있는 정치범수용소이다. 18호 관리소라 불리는 평안남도 북창군에 위치한 정치범 수용소와 북창읍에서 20 km 서쪽 대동강 하나를 사이에 두고 14호 개천 관리소 등이 있다. 대한민국에서 발행된 지도에는 평안남도 맹산군 북창면으로 표기되어 있다.
북창관리소는 5만 명이 가족과 함께 살지만 개천수용소는 주로 혼자 수감되는 것으로 알려져 있다. 북창관리소에는 적법한 절차 없이, 소리 소문 없이 끌려가 처참한 공개처형, 고문, 심각한 영양실조, 하루 12시간 이상의 강제노동이 자행되는 곳이 있다.
식량 배급.
수감자들에게는 일일 배급량 350g 미만, 염장배추 3줄기, 0.5g의 소금이 배급되며, 90년대 중 후반 식량난 시기에는 하루 200g만이 배급되었다. 수용소 탈출자의 증언에 따르면 며칠 동안 죽만 먹으면 몸이 퉁퉁 부어오르면서 누른자리가 쑥쑥 들어가 점점 맥이 없어 걸어 다닐 수가 없다고 한다.
탈북자 김혜숙(18호 정치범수용소, 1975~2002년 수감)의 증언 에 따르면 북창 관리소의 대부분은 탄광이고 거의 모든 수감자가 탄광에서 노역을 하고 있다. 28년간 북창 관리소에 수감 된 김 씨도 탄광에서 강제 노동에 시달리다 기관지병을 얻었다. 철조망으로 사방이 막힌 북한 18호 관리소는 기강도 세고, 함부로 나갈 수도 없는 데다 탄광 사고로 숨지는 사례도 많은 것으로 알려졌다.
김혜숙은 빈번한 공개처형을 통해 수감자들의 공포심을 극대화시키고 무조건적인 복종을 강요하고 있는 수용소 내 통제 시스템을 고발했다. 수감자들이 '비둘기 고문', '펌프훈련 고문'(앉고서기 반복), '마구잡이 전신 구타 고문' 등을 당하면서 인간 이하의 삶을 살고 있음을 엿볼 수 있다. 철저히 통제돼 있어 죄인들은 탈출을 시도할 수조차 없다. 전기 철조망이 4m 이상의 높이로 쳐져 있어서 도주할 엄두도 못낸다. 잡히면 무조건 강제처형이다.
제주개(濟州犬)는 제주도의 개이다. 과거엔 사냥견으로 활동하였다.
‘제주개’는 중국에서 건너와 3000년 전부터 제주에 정착, 현지 특유의 환경에 적응했다. 뭉뚝한 빗자루처럼 생긴 장대꼬리와 넓은 이마, 여우 입술, 뾰족한 귀, 검정 털이 섞인 짙은 황색 털빛을 내는 것이 특징. 온순하면서도 행동이 민첩하고 청각·후각·시각이 뛰어나 오소리, 꿩 등 야생동물 사냥에 뛰어난 재능이 있다. 그러나 현재 103마리밖에 남지 않아 멸종위기에 놓여 있다.
배드 블러드(Bad Blood)는 다음과 같은 뜻이 있다.
blackra1n은 지오핫이 개발한 iOS 버전 3.1.2 반탈옥 툴이다. 2008년에 rc1으로 처음 개발되어 2009년 10월 rc2, rc3를 연달아 발표하면서 rc3 발표 동시에 rc1,2의 서비스가 종료되었다.
김현태(, 1961년 5월 1일 ~ )는 대한민국의 전 축구 선수 및 지도자이다.
은퇴후 1991년 7월 7일자로 GK 전담 트레이너로 지도자 경력을 시작하였다. 코치 시절인 1994년, 1996년, 1997년 선수단의 골키퍼 사정으로 선수 등록을 하였고 1996년에는 정규리그 엔트리에 포함된 적이 있다.
친정팀인 LG 치타스에서 트레이너로 지도자 경력을 시작하여 골키퍼 코치를 비롯하여 제주 유나이티드에서 수석코치를 하며 다양한 경력을 쌓았다. 2007년부터 2011년까지 대한민국 축구 국가대표팀의 GK코치를 거쳐 2012년부터 인천 유나이티드의 GK코치로 활동하였으며 2014년부터 FC 서울의 스카우트 팀장을 맡고 있다.
럭키금성 황소 / LG 치타스 / 안양 LG 치타스
연합기동부대 150()은 항구적 자유 작전 - 아프리카의 뿔을 수행하면서, 해상 보안 및 대테러리즘을 목적으로 하는 NATO 및 비 NATO 동맹국가의 다국적 연합 임무대이다.
《내 사랑 내 곁에》은 2011년 5월 7일부터 2011년 10월 23일까지 방영된 SBS 주말드라마이다.
루이 라자르 오슈(Louis Lazare Hoche, 1768년 6월 24일 ~ 1797년 9월 19일)은 프랑스 혁명기의 군인이다.
1768년 몽트뢰유에서 군인 출신 마부와 재단사의 아들로 태어났다. 1784년 16세의 나이에 병사로 육군에 입대했다. 혁명이 일어날 때 이미 프랑스 근위대의 상병이 되어 있었다. 그는 혁명 이념과 국민의회를 열렬히 지지하였고 1789년 7월 14일, 바스티유 감옥 습격 때는 민중 측에 가담했다. 8월, 프랑스 근위대의 해체와 동시에 국민위병대에 하사로 입대했다.
1792년 4월 프랑스 혁명 전쟁이 발발하자 종군 승진을 하였다. 북부 전선의 공방전, 네르빈덴 전투에 참가하여 1793년 3월 참모 중령으로 임명되었지만, 반혁명 혐의로 체포되었다. 그러나 증거불충분으로 무죄 판결을 받았고, 됭케르크 수비대에 전속하여 이곳에서 벌어진 됭케르크 공방전에서 큰 무공을 세워 준장으로 승진했다. 또한 공을 거듭하여 한달 후 장군으로 승진하여, 26세에는 군 사령관으로 임명되었다.
10월에 군대를 이끌고 프로이센 군과 전투를 벌였지만, 카이저스라우테른의 탈환에 실패했다. 전열을 정비하여 12월 오스트리아 연합군을 쳐 그들을 물리쳐 라인강 언덕을 확보했다. 94년 카르로 파면되지만, 이탈리아군 사령관으로 승진하였다.
그러나 생 쥐스트의 부하 장군의 고발로 니스에서 체포되어 파리로 이송되었다. 일주일 전 결혼한 16세의 신부를 떠나 잠시 감옥에서 나날을 보내고 있었는데, 옆방에 수감된 조제핀 드 보아르네와 애인 관계가 되었다. 이 시기 오슈는 라블레, 세네카, 몽테뉴 등을 읽었다. 5월 16일 처형되기 바로 전날 테르미도르의 쿠데타가 발생하여 석방되었다.
이후 방데 반란 진압을 위해 서부군의 전임을 맡아 파견되었다. 오슈는 부임과 동시에 관용 정책을 펼쳤고, 반란군과 그렇지 않은 주민을 분리하였다. 1795년 6월 15일, 영국의 지원으로 왕당파와 부대가 키브롱 도착하자 이를 격퇴하고 대부분을 포로로 잡았다. 1796년 7월에 방데 지역의 평정을 선언했다.
같은 해인 1796년 아일랜드 원정군 사령관으로 임명된다. 12월 브레스트 항을 출항하지만 폭풍우 때문에 함대가 뿔뿔이 흩어져 원정은 실패로 끝났다. 다음 해 1797년 2월, 군사령관에 취임하면서 오스트리아군을 격파하고 몇 차례 전승을 거두었다. 의회에서 왕당파와 세력 확장에 위기감을 가지고 군대를 파견하여 파리를 포위했다. 전쟁 내각의 취임을 요청하지만, 짧게 근무한 후 총재 폴 바라스의 부패에 항의하여 사직하고 군으로 돌아오지만, 몸이 좋지 않아서 1797년 30세의 나이에 전쟁터인 베츨라어에서 병사(독살설도 있다) 했다. 나폴레옹은 동료이자 라이벌이기도 했던 그를 “전쟁의 달인”으로 평가했다.
Also Mentioned in:
흑인 우월주의(黑人優越主義, black supremacy)는 흑인이 백인이나 타 인종에 비해 우수하다고 주장하는 사상이다. 특히 유대인에 대한 증오나 적개심이 강하며, 이는 백인 우월주의와 공통되는 부분이기도 하다.
흑인은 타 인종보다 우월한 인종이며, 때로는 흑인들을 위한 분리된 국가가 필요하다고 주장하는 사상이다. 이는 1960년대 당시 맬컴 엑스를 위시한 흑인 무슬림 커뮤니티에서 발생한 사상이다.
미국의 백인 우월주의 극우 정당인 미국 나치당과 간접적인 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 1960년에 미국 나치당은 맬컴 엑스와 일라이저 무하마드를 초대해 발언하게 하였다. 그리고 KKK단과 양 측은 협정을 채결하였다. 그 협정은 "흑인에 대한 관심이 없다."라는 내용이였다.
1985년에는 대표적 백인우월주의 단체 '백인 아리아 저항'의 톰 메그리저는 다음과 같은 발언을 하기도 하였다. "그들은 유대인을 반대한다... 그들은 우리의 검은 한 쪽이다."
인테르나치오날레의 감독으로 부임하기 전 밀란에서 선수, 스카우트, 감독을 역임했던 밀라니스타였다. AC 밀란에서 감독을 맡게 될 당시에도 스카우트였다. 스카우트로 일할 당시 브라질 커넥션을 담당했으며 그의 이상대로 브라질 스타들이 차례로 밀란에 입성함으로써 브라질리언 축구 스타일을 밀란에 접목할 수 있게 된다. 이 때 카카, 알렉샨드리 파투, 티아구 시우바 등이 그가 데려온 브라질 선수들이다.
사실 레오나르두는 이 당시 감독 자격증이 없었다. 때문에 그와 관련하여 감독을 못 할 상황이었으나, 그가 브라질 대표팀에 있을 당시 월드컵에서 우승을 했었고, 그 경력으로 감독을 할 수 있게 되었다. 하지만 밀란 감독을 사임하며(사실상 구단 수뇌부와의 불화로 인한 경질) 불과 6개월 뒤 바로 라이벌 팀인 인테르나치오날레 감독으로 가게 됨으로써 많은 밀란 팬들이 유다보다 최악이라며 비난하는 입장으로 돌아서게 된다. 그러나 그런 비난을 받으면서도 부진에 빠진 인테르를 2위로 올려놓는데 성공했다.
그의 전술적 특성으로는 공격축구를 하여 골을 많이 넣는 편이라는 것인데, 반대로 수비 라인 조직과 관련한 약점이 문제점으로 지적되며 그로 인해 빅 매치에서 고전하는 경우가 많다. 대신 선수단 독려를 잘 하고 그에 따라 선수들의 기량을 끌어올리는 데 일가견이 있다. 때문에 밀란에서 떠나기 직전 시즌의 호나우지뉴처럼 그의 체제 안에서 부활한 선수들도 많다.
단장 경력.
식당(食堂, )은 집이나 호텔의 객실에 있는 부엌(또는 주방)에 딸린 부속 시설이다. 보통 식사를 하는데 적합한 공간이라고 하여 탁자(즉, 테이블)의 설치는 기본으로 구성된다.
식당은 음식을 먹는 공간이다. 현대에는 서빙의 편의를 위해 일반적으로 주방과 인접해 있지만 중세 시대에는 완전히 다른 층에 있는 경우가 많았다. 역사적으로 식당에는 다소 큰 식탁과 여러 개의 식탁 의자가 갖추어져 있다. 가장 일반적인 모양은 일반적으로 두 개의 무장된 끝 의자와 긴 측면을 따라 짝수의 비무장 측면 의자가 있는 직사각형이다.
중세 시대에는 영국 상류층과 기타 유럽 귀족들이 성이나 큰 매너하우스의 그레이트 홀에서 식사를 했다. 이것은 집의 대부분의 인구를 수용할 수 있는 대형 다기능실이었다. 가족은 높은 연단 위의 머리 테이블에 앉았고 나머지 인구는 순위가 낮아지는 순서대로 배열되었다. 그레이트 홀의 테이블은 벤치가 있는 긴 가대형 테이블인 경향이 있다. 그레이트 홀의 엄청난 수의 사람들은 아마도 분주하고 분주한 분위기를 가졌을 것이라는 것을 의미했다. 냄새도 많이 나고 연기가 자욱했을 것이라는 추측도 당시 기준으로 볼 때 근거가 없는 것일 수 있다. 이 방에는 큰 굴뚝과 높은 천장이 있었고 수많은 문과 창문 개구부를 통해 공기가 자유롭게 흐르고 있었을 것이다.
그러한 건물의 소유자가 메인 홀에서 떨어진 작은 '팔러' 또는 '개인 전용 팔러'에서 보다 친밀한 모임을 갖기 시작한 것은 사실이지만 이는 더 큰 규모의 정치적, 사회적 변화에 기인한 것으로 생각된다. 이러한 객실은 편안함을 제공했다. 시간이 지나면서 귀족들은 응접실에서 더 많은 식사를 했고, 응접실은 기능적으로 식당이 되었다(또는 두 개의 별도 방으로 나누어졌다). 또한 그레이트 홀의 연단에서 웅장한 의식 계단을 통해 종종 접근할 수 있는 그레이트 홀에서 더 멀리 이동했다. 결국 그레이트 홀에서의 식사는 주로 특별한 경우에 이루어지는 일이 되었다.
18세기 초에는 집의 여성들이 저녁 식사 후 식당에서 응접실로 물러나는 패턴이 나타났다. 신사들은 술을 마시면서 식당에 남아 있었다. 그 결과 식당은 더욱 남성적인 분위기를 띠는 경향이 있었다.
1930년대와 40년대에는 중산층 주택에서 하인의 방이 덜 흔해졌음에도 불구하고 식당은 주방과 계속 분리되었다. 1950년대와 60년대에는 식당과 주방 공간이 통합되었고, 거실은 주방-식당 공간과 통합되었다.
코로나19 팬데믹 기간 동안에도 여전히 존재했던 식당은 홈 오피스나 교실로 사용되었으며 격리용으로도 사용됐다.
「또 보자...의 계절」(またね…のキセツ)은 2011년 2월 16일에 일본에서 발행된 이나즈마 올 스타즈의 싱글이다
2013년 4월 20일 SBS 러브FM 봄 개편으로 오전 10시 5분에서 낮 12시까지 방송하였다. 2013년 10월 13일 SBS 러브FM 가을개편으로 2년 만에 폐지되었다.
아포스톨로스 벨리오스(, 1992년 1월 8일, 그리스 테살로니키 ~ )는 그리스 출신의 축구 선수이다. 현재 PEC 즈볼러에서 뛰고 있으며 그리스 축구 국가대표팀에서 활약하고 있다.
풀햄 FC, 올림피아코스 FC, AEK 아테네 FC, 볼로냐 FC 1909 등의 관심을 받아온 벨리오스는 2011년 1월 겨울 이적 시장에서 에버튼과 4년 계약을 체결, 에버튼 리저브 팀에 합류했다. 리저브 팀에서의 데뷔전이었던 블랙번 로버스 리저브 팀과의 경기에서 데뷔골을 기록한 이후 루이 사하, 팀 케이힐 등 팀의 주전 공격수들의 연이은 부상으로 인해 1군 선수단에 합류하게 되었다. 아스톤 빌라와의 프리미어리그 31라운드 경기에서 80분경 실뱅 디스탱과 교체되어 프리미어리그 무대에 데뷔하였다.
외척(外戚)은 어머니 쪽의 친척을 이르는 말로 동양에서는 역사적으로 왕후, 황후 혹은 후궁의 친정사람들을 이르는 말로 쓰였다. 또한 부마도위의 가문 또한 외척으로 보기도 한다. 별칭으로 척신(戚臣)이라 부르기도 하였다. 외척 중 특히 왕 혹은 황제의 장인은 국구(國舅)라고 불렸다. 외척들이 권력을 잡아 이루는 정치를 척신정치(戚臣政治)라고 하는데 이 경우 나라의 큰 병폐로서 왕조를 쇠퇴로 내몰거나 역성혁명(易姓革命)이 일어나기도 하였다.
《딥 임팩트》()는 1998년에 개봉한 미국의 SF 재난 영화로, 미미 리더가 감독을 맡았다. 일라이자 우드, 테이아 레이오니, 모건 프리먼, 로버트 듀발, 론 엘다드 등이 출연하였다.
파라마운트 픽처스와 드림웍스가 제작했으며, 1998년 5월 8일에 미국에서 파라마운트 픽처스를 통해 개봉하였다.
비슷한 우주 재난 영화로 《아마겟돈》(1998)이 있으며, 미국에서 같은 해 여름에 개봉하였다. 《딥 임팩트》의 과학적 신뢰성이 높이 평가받고 있으나 《아마겟돈》이 박스 오피스에서 더 나은 성적을 거두었다. 그럼에도 《딥 임팩트》는 8천만 달러 제작 예산으로 전 세계에서 3억 4천 9백만 달러 이상의 수익을 얻으며 어느 정도 재정적인 성공을 거두었다.
영화는 지구와 충돌하면 대량절멸(E.L.E.)을 초래할 것으로 예측되는 7 마일 너비의 혜성을 평범한 소년 리오 비더먼이 우연히 발견하는 데서 시작된다.
울프-비더먼으로 명명된 혜성을 폭파할 메시아 프로젝트(Messiah)를 실행하는 과정에서 오리온 우주선이 발사되고, 혜성에 착륙하여 굴착 후 핵폭탄을 매설하는 데까지는 성공하지만, 깊이가 충분하지 못했던 탓인지 혜성은 폭발 후 “울프”와 “비더먼”이라는 조각 둘로 나뉘어 시시각각 지구로 다가온다. 이를 요격하기 위해 ICBM을 발사하지만 이마저도 실패하고, 마침내 혜성의 작은 조각 “비더먼”이 대서양에 충돌, 미국 동부가 거대한 해일에 잠기게 된다.
인류 절멸을 막기 위해 메시아 호는 남은 핵탄두로 지구로 날아오는 거대한 혜성의 잔해 “울프”의 갈라진 틈새 사이로 뛰어드는 자폭 임무를 수행하여 인류를 멸종의 위기로부터 구한다.
테이아 레이오니가 맡은 영화 속 인물인 제니 러너는 원래 CNN 직원으로 출연할 예정이었다. CNN은 이를 "부적절하다"는 이유로 거절했다. 그 대신 당시 신생 방송망이었던 MSNBC가 이를 주목도를 높일 수 있는 방안으로 여겨 영화 내용에 포함되는 것에 동의하였다.
감독 미미 리더는 다른 나라 로케이션 촬영으로 추가 관점을 담아내고 싶었으나 예산과 시간이 허락되지 않았다고 언급했다. 시각 효과 감독 스콧 패러는 전 세계에서 벌어진 사건들까지 다뤘다면 주요 인물들 사연에 집중돼야할 관객들 주의가 분산되었을 것이라고 말했다.
이 영화의 교통 체증 장면은 개통 예정이었던 버지니아주 234번 도로의 우회 도로(현재는 주 노선으로 편입됨)에서 촬영되었다. 당시 고속도로 정체 장면에만 차량 1,870여 대와 엑스트라 2,100여 명이 동원되었다.
영화에서 혜성을 폭파시키는 장면은 세트장에서 직접 만든 혜성 모형으로 촬영하였다. 거대한 해일에 의해 뉴욕이 파괴되는 장면은 컴퓨터 그래픽으로 만들었는데 이 장면을 만드는 데 6개월 이상이 걸렸다.
영화 촬영 장면을 보면 모든 엑스트라와 제작진들이 영화의 성공을 위해 정성껏 노력하여 제작했음을 알 수 있다.
MBC 성우진 (1999년 12월 4일)
SBS 성우진 (2007년 4월 14일)
페르난도 알렉시스 니에베(Fernando Nieve, Fernando Alexis Nieve, 1982년 7월 15일 ~ )는 베네수엘라 출신의 미국 프로야구 오클랜드 애슬레틱스 투수이다. 1999년 휴스턴 애스트로스와 계약을 맺은 후 2006년 MLB에 처음 데뷔했다. 휴스턴 애스트로스, 뉴욕 메츠 등의 팀에서 활동하였으며 2011년 5월, KBO 리그 두산 베어스와 계약하였다.
1999년 휴스턴 애스트로스와 아마추어 선수 신분으로 FA계약을 한 후, 마이너 리그에서 활동하였다. 2006년 4월 4일 플로리다 말린스와의 경기에서 메이저 리그에 데뷔하였다. 150 km 중후반의 빠른 공으로 주목을 받았던 그는 데뷔전에서 1이닝 1피안타 무실점의 기록의 준수한 성적을 보인 후 데뷔 3경기만에 선발 투수로 활약하였다. 그 이후 11경기 연속 선발 투수로 활약했지만 2승 3패, 4.60의 평균자책점을 기록하고 나서 시즌이 끝날 때까지 불펜투수로 활약하였다.
2006년 시즌을 3승 3패, 4.20의 평균자책점으로 마무리하며 준수한 성적을 남겼지만 2006년 당한 팔꿈치 부상으로 인해서 2007년 토미존 서저리 수술을 받게 되었다. 이후 2007년 마이너 리그 트리플 A를 통해 복귀한 후 2008년 5월 17일, 다시 메이저 리그로 승격되었다. 하지만 수술 후 구속의 저하로 인해 기량이 줄어들었고 결국 0승 1패, 8.44의 평균자책점이라는 부진한 성적으로 2008년 시즌을 마무리 했다.
성적 부진을 이유로 휴스턴 애스트로스에서 그를 웨이버 공시했고 2009년 3월 14일에 뉴욕 메츠가 그와 메이저 리그 계약을 하였다. 더블 A, 트리플 A를 거쳐 2009년 6월, 메이저 리그로 승격되어 2이닝 무실점의 좋은 투구를 보여준 후, 7경기 선발 출전하였다. 3승 3패, 2.95의 평균자책점을 기록하면서 커리어 하이 시즌을 보냈다. 하지만 불운하게도 허벅지 부상을 당해서 시즌 아웃이 되었다.
2010년 시즌, 부상에서 복귀한 그는 메이저 리그에서부터 불펜 투수로 활약하였다. 4월에는 3.46, 5월에는 9.75, 6월에는 3.12, 7월에는 7.56의 평균자책점이라는 기복있는 투구를 했다. 결국 시즌 후반 7월까지, 2승 3패 6.00의 평균자책점이라는 부진한 성적을 기록하였고 2010년 8월 1일 트리플 A로 강등되었다. 결국 트리플 A에서는 2승 1패, 5.62의 평균자책점을 기록하면서 시즌을 마쳤다.
2001년부터 2008년까지 휴스턴 애스트로스의 산하팀에서 활동을 하였다. 2001년부터 2006년까지는 루키리그, 싱글 A, 싱글 A advanced, 더블 A, 트리플 A에서 활동하였다. 이 기간에는 주로 선발투수로의 경험과 실력을 쌓았다. 이후 메이저 리그 승격 후에는 성적이 부진했을 때나 부상에서 복귀후 컨디션 조절을 위해서 마이너 리그에서 뛰었다.
2010년 이후 계속 성적이 부진하자 FA자격을 갖춘 그는 뉴욕 메츠와 재계약에 실패하였다. 2010시즌이 끝난 후 피츠버그 파이리츠와 스프링 캠프 초청선수 신분으로 마이너 리그계약을 맺었지만 스프링 캠프에서 별다른 활약을 보이지 못해 2011년 3월 22일, 방출되었다.
마이너 리그에서 총 11시즌(트리플 A 7시즌, 더블 A 3시즌, 싱글 A 2시즌, 싱글 A+ 1시즌, 루키리그 2시즌)동안 51승 38패, 3.84의 평균자책점을 기록하였다.
2011년 5월 7일, 롯데 자이언츠를 상대로 한국에서 첫 선발 등판하였다. 하지만 4.1이닝 7피안타 3사사구 5실점으로 부진한 출발을 보였다. 경기 때마다 안 좋은 모습을 보였고 보이면서 2군으로 강등했고 김광수 감독 대행이 1군으로 불러오자 넥센전에서 5와 2/3이닝 3실점 3자책으로 첫 승을 얻었다. 한화전에는 볼넷이 많았고 승리는 못 땄지만 첫 퀼리티스타트를 기록했고 7월 31일 롯데전 이후 팔꿈치 통증으로 2군으로 내려갔다. 9월 6일 LG전에서 1.2이닝 동안 탈삼진 2개로 첫 세이브를 올렸다. 이후 그는 임태훈을 대신하여 마무리로 등판했으며 대전구장에서는 눈앞에서 김준호의 주루사 장면을 보기도 했다. 마무리로는 좀 더 좋은 모습을 보였지만, 선수단과 잘 어울리지 못한다는 특성까지 겹쳐 시즌 후 방출되었다. 차기 시즌에는 그를 대신하여 스캇 프록터가 영입된다.
2005년 9월 4일 : 텍사스 리그(더블 A), 포스트 시즌 올스타 선정.
2005년 4월 17일 : 텍사스 리그(더블 A), 이 주의 투수 선정.
2005년 6월 21일 : 텍사스 리그(더블 A), 올스타 선정.
새마을의 날은 4월 22일이다. 새마을 운동을 지속적으로 추진하고 국민의 새마을운동에 대한 관심을 높이기 위하여 2011년에 제정된 기념일이다. 국가와 지방자치단체는 새마을의 날에 적합한 행사 등 사업을 실시하도록 노력하도록 "새마을운동조직 육성법"에 규정되어 있다.
1958년 헝가리 리그 명문 구단인 페렌츠바로시 TC에 입단하며 프로에 입문한 후 1974년 은퇴할 때까지 16년 동안 한팀에서만 활동했고 이 기간동안 공식전 409경기에 출장하여 294골을 터뜨리는 맹활약을 펼치면서 팀의 리그 4회 우승, 1965년 인터시티스 페어스컵 우승, 1972년 헝가리컵 우승, 1955-56년 UEFA 챔피언스리그 8강 진출에 공헌했으며 또한 3번의 헝가리 리그 득점왕, 2번의 헝가리 올해의 선수상, 1965년 인터시티스 페어스컵 득점왕, 1965-66년 UEFA 챔피언스리그 득점왕, 1967년 발롱도르 수상 등으로 최고의 전성기를 보냈다.
1959년 A대표팀에 처음으로 승선한 이후 1974년까지 15년 동안 국제 A매치 통산 75경기에서 31골을 터뜨리는 기염을 토하면서 헝가리의 1960년 하계 올림픽 동메달, 1962년 FIFA 월드컵과 1966년 FIFA 월드컵 8강에 기여했고 특히 1962년 FIFA 월드컵에서는 4경기에서 4골을 터뜨리면서 브라질의 가힌샤와 바바, 칠레의 레오넬 산체스, 세르비아의 드라잔 예르코비치, 소련의 발렌틴 이바노프와 함께 공동 득점왕에 오르면서 이 대회 최우수 신인상을 수상했다.
그리고 1966년 FIFA 월드컵에서는 비록 1골도 넣지 못했지만 잉글랜드의 바비 찰턴, 독일의 우베 젤러와 프란츠 베켄바우어 그리고 포르투갈의 에우제비우 등과 함께 이 대회 올스타팀에 선정되는 영광을 안았으며 이외에도 UEFA 유로 1964, UEFA 유로 1972에도 출전하였으나 득점을 기록하지는 못했으며 결국 1974년을 끝으로 국가대표팀 은퇴를 선언했다.
선수 생활을 마감한 후 1978년 리비아 프리미어리그의 알아흘리 SC의 사령탑으로 내정되어 1982년까지 4년 동안 팀을 맡았으며 이후 잠시 사령탑 자리에서 물러났다가 1985년 다시 알아흘리의 감독으로 현장에 복귀하여 팀의 1984-85 시즌 리그 4강 및 1985년 리비아컵 우승을 지휘한 후 다시 감독직에서 물러났다. 그리고 2011년 10월 31일 수술의 후유증으로 일어난 심장 발작으로 인해 헝가리의 수도 부다페스트에서 향년 70세를 일기로 생을 마감했다.
페렌츠바로시
노출 치료 혹은 노출 요법(露出療法, Exposure therapy)은 불안장애(anxiety disorder)를 치료하기 위하여 사용하는 행동치료(behavior therapy)이다. 이는 어떤 위험도 유발하지 않고 불안의 근원이 되는 대상이나 환경에 환자를 노출시켜 환자의 불안이나 고통을 없애는 기술이다. 절차상 이 방법은 실험용 쥐 연구로부터 유래한 공포 소거(fear extinction)와 유사하다. 여러 연구에서 노출치료는 범불안장애(generalized anxiety disorder), 사회불안장애(social anxiety disorder), 강박장애(obsessive-compulsive disorder), 외상 후 스트레스 장애(Posttraumatic Stress Disorder, PTSD), 특정공포증(specific phobias) 치료에 효능이 있다는 것이 입증되었다.
이러한 행동주의적 접근이나 인지행동주의적 접근에 기반하는 노출에 근거한 치료는 급성 스트레스 장애에서 외상 후 스트레스 장애로 이행하는 것을 막는 데에 효과적일 수 있다. 또한 건강염려증(Hypochondriasis)에서도 이러한 접근이 권장된다고 보고된바있다.
노출치료는 범불안장애(Generalized anxiety disorder)를 앓고 있는 환자에게 효과가 있다고 실험을 통해 밝혀졌다. 특히 범불안장애 환자들에게는 심상적 노출법(imaginal exposure)보다는 실제적 노출법(in vivo exposure)이 더욱 효과있다는 것으로 밝혀졌다. 실제적 노출법의 목적은 트라우마적 자극에 대한 체계적 통제적 치료노출(systematic and controlled therapeutic exposure)을 이용하여 정서조절능력을 향상시키는 데에 있다.
노출치료는 공포증 치료에 가장 효과가 크다는 것으로 알려져 있다. 일부 메타분석(meta-analyses) 연구에서는 심상적 노출법을 이용한 1-3시간 단회기 연구들이 있다. 치료후추격(post-treatment follow-up)에서는 4년 후 90% 이상이 공포, 회피, 장애(impairment)가 상당히 감소된 상태를 유지하였으며, 65%는 특정공포증(specific phobia) 증상을 더 이상 경험하지 않았다.
광장공포증(Agoraphobia)과 사회불안장애(social anxiety disorder)는 노출치료로 잘 치료되는 공포증 중 하나이다. 'agora'는 고대 그리스에서 '시장'을 뜻하는 단어로, 광장공포증이란, 도피할 수 없는 상황이나 일이 잘못되어 도움도 의미없는 상황에 처하는 것에 대한 두려움이다. 사회불안장애는 하나 이상의 사회적 상황에서 느끼는 다양한 두려움을 특징으로 한다. 이러한 공포증상들은 그 자체만으로 심신쇠약(debilitating)을 일으킬 수 있으며 환자는 여러 사람 앞에서 자신의 불안과 통제 상실 상태를 보닐까 걱정한다.
외상후스트레스장애.
가상현실 노출법(Virtual reality exposure, VRE)은 외상후스트레스장애(PTSD) 치료에 효과적이다. 이 치료법은 여섯 회기동안 현역군인들에게 몰입형 컴퓨터 시뮬레이션(immersive computer simulation)을 이용한 실험이 진행되었다. 자기보고(self-report)를 통해 군인들이 제출한 PTSD 증상은 치료 이후 급격하게 줄어들었다. 노출치료는 합병증성 PTSD(co-morbid PTSD)와 약물남용(substance abuse) 치료에도 효과가 있음을 보여준다.
노출및반응방지법(Exposure and response prevention, ERP) 혹은 노출및의례방지법(exposure and ritual prevention, EX/RP)은 미국아동청소년정신의학회(American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, AACAP), 미국정신의학협회(American Psychiatric Association, APA), 마요 클리닉(Mayo Clinic)에서 강박장애(Obsessive compulsive disorder, OCD)의 일차치료법(first-line treatment)으로 추천하는 변형 노출치료이다. 이들은 아동과 청소년에서 모두 가장 많이 실증되어 왔다고 한다.
노출및반응방지법은 대상자가 공포에 직면해야 치유에 이를 수 있으면서도, 고통을 뒤로 미루거나 사라지게 하는 도피반응(escape response)을 보이지 않게 한다는 발상에 근거한다. 강박장애 혹은 불안장애 환자 사례를 보면, 고통을 유발하는 사고나 상황이 이들에게 존재한다. 회피나 의례행동(ritual) 등 특정행동을 통하여 고통과 싸운다. 그러나 노출및반응방지법은 우선 환자를 공포자극에 노출시켜서 환자가 갖고 있는 공포, 불안, 고통을 의도적으로 촉발하고, 이후 반응방지를 통해 환자가 의례적 행동(ritualistic behavior)이나 강박적 행동을 하지 못하게 하여 고통을 줄여준다. 환자는 고통이 스스로 사라질 때까지 고통을 견디는 법을 배우고, 이를 통해 의례가 반드시 고통이나 불안을 감소시키는 것은 아니라는 것을 깨닫는다. 노출및반응방지법을 반복 연습함으로써, 강박장애 환자들은 강박적 사고나 심상이 자신에게 있을 수 있지만 고통을 줄이게 위해 강박적 의례를 할 필요는 없다는 것을 알게 된다.
미국아동청소년정신의학회 치료권고안(practice parameters)에서는, 인지행동치료(cognitive behavioral therapy)와 노출및반응방지법을 경증에서 일반수준의 강박장애를 가진 청소년에게, 복합심리치료와 약물치료를 중증 강박장애 환자에게 사용하는 일차치료법으로 제시하고 있다. 코크란 리뷰(Cochrane Review)에서 진행한 무작위 대조군 실험들에 대한 검토들에서는, 노출및반응방지법이 대기명단대조군(waitlist control)이나 진약위약실험(pill-placebos)보다 월등한 효과를 보이며, 노출및반응방지법과 약물치료를 병행하면 그 효과가 배가된다는 점, 그러나 노출및반응방지법과 약물치료 각각은 서로 비슷한 효과를 가진다는 점이 수차례에 걸쳐 밝혀졌다.
노출치료는 파블로프 소거(Pavlovian extinction)라고도 불리는 수동조건형성(respondent conditioning, 혹은 고전적 조건형성 classical conditioning)의 원리에 근간한다. 치료사들은 공포유발 자극을 동반하는 인지, 정서, 생리적 자극에 대하여 밝혀낸 뒤 공포를 지속시키는 탈출 패턴을 파괴하려 한다. 이는 점차적으로 더욱 강한 공포유발 자극에 환자를 노출시키는 형태로 이뤄진다. 공포는 조금씩 상승하는 단계나 도전과제(단계, hierarchy)마다 줄어드는데, 공포가 사라질 때까지 겉으로 드러나거나(고정적 단계, static hierarchy) 드러나지 않을(역동적 단계, dynamic hierarchy) 수 있다. 환자는 언제든 절차를 끝낼 수 있다.
노출절차는 세 유형이 있다. 첫째, 실제상황 노출법(in vivo exposure, 혹은 real-life exposure)이다. 이 유형은 환자를 실제 공포유발 상황에 노출시킨다. 예를 들어 사람들 앞에서 말하는 것을 무서워하는 사람에게는 소그룹의 사람들 앞에서 말하도록 요구한다.&lt;br&gt;
두번째 유형은 심상적 노출법(imaginal exposure)이다. 환자가 두려워하는 상황을 상상하게 만드는 것이다. 이 절차는 공포스러운 사고나 기억을 대면해야 하는 사람에게 유용하다.&lt;br&gt;
세번째 유형은 체내수용기 노출법(혹은 자극감응훈련, 감각기관에의 노출, interoceptive exposure)이다. 공황(panic), 외상후스트레스장애(PTSD)와 같은 특정 장애에 사용된다. 환자는 심박수 증가, 숨가쁨과 같은 공포를 느낄 때 나타나는 신체 증상을 직면한다. 모든 노출 유형은 함께 혹은 각각 사용된다.
여러 검증을 거쳐 노출치료의 효용이 증명되었지만, 일부 임상가들은 PTSD 등의 경우에 심상적 노출법을 사용하는 것을 꺼려한다. 노출법 자체에 대한 이해가 부족하거나 노출법 사용에 자신이 없는 경우도 있지만, 무엇보다 치료과정에서 내담자로부터 역효과(contraindication)가 발생한다는 것을 보게 되기 때문이다.
노출및반응방지법.
노출치료의 변형인 노출및반응방지법(exposure and response prevention, ERP or EX/RP)은 도피반응(escape response)을 억제하는 방식으로, 일상에서 늘 사용할 수 있다. 따라서 대상자는 공포유발 자극에 익숙해질 뿐아니라, 자극이 있어도 공포를 느끼지 못하게 하는 행동적 반응(behavioral response)을 연습하기도 한다. 환자가 공포를 직면하고 도피반응을 중단하는 것이 가장 큰 특징이다. 미국정신의학협회(American Psychiatric Association)는 가장 경험증거가 많다는 점에서 노출및반응방지법을 강박장애(obsessive-compulsive disorder) 치료법으로 추천하기도 한다. 이 치료법은 단기적으로는 불안을 일으킬 수 있지만 장기적으로는 강박장애를 줄여주는 데 효과적이다.
노출및반응방지 예시.
노출 및 반응 방지의 주요 원리가 정적강화(positive reinforcement)와 부적강화(negative reinforcement)를 적절히 단계적으로 감소시키는데 있다고 한다면 신체화의 방어기제를 적절하게 조절하는데 응용될수있다. 참여모델(participant modeling)이나 체계적 둔감화에 응용된다.
노출유형 및 강도
치료 방식으로 노출이 사용된 것은 1950년대부터였다. 이때는 정신역동적(psychodynamic) 관점이 서구 임상분야에서 보편적이었고 행동치료는 처음 나타났다. 남아공의 심리학자들과 정신과의사들이 공포증, 불안관련 문제와 같은 병리적 공포 증상들을 줄이기 위한 방법으로 처음 사용했으며, 이후 이들은 자신들의 치료방식을 영국 모즐리병원(Maudsley Hospital) 트레이닝 프로그램으로 가져갔다.
정신과의사 조셉 울페(Joseph Wolpe, 1915–1997)는 정신병을 행동 문제로 다루는데 최초로 관심을 보였다. 울프는 행동심리학자들을 만나 자문하였는데, 이들 중엔 남아공 케이프타운대학교(University of Cape Town)의 심리학과 교수 제임스 테일러(James G. Taylor, 1897–1973)도 있었다. 연구실적이 출판되진 않았지만, 테일러는 불안 치료에 노출치료법을 처음 사용한 심리학자로 알려져 있다. 그의 노출치료법은 반응방지(response prevention)와 상황노출(situational exposure)이 겸용되는 방식인데 이는 오늘날에도 흔히 사용되고 있는 노출치료기법이다.