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1월 20일, 스프링 캠프 1군 명단에 오르면서 2월 1일부터는 미야자키현 미야자키시의 캠프지에 입성했다. 또한 이날 스프링 캠프에서 처음으로 불펜 투구 훈련을 가졌다. 2월 16일, 홍백전에서 입단 후 처음으로 실전 데뷔를 이뤘고 2월 24일에는 시범 경기에 첫 출전했다. 3월 29일, 구단 측에서 스가노가 선발 로테이션에 합류했다고 공식 발표했다. 3월 30일 히로시마 도요 카프전(도쿄 돔)에서 아베 신노스케와 배터리를 구성하여 데뷔 첫 등판과 동시에 첫 선발로 나와 1회초에 기쿠치 료스케로부터 헛스윙 삼진을 잡아 데뷔 첫 탈삼진을 기록, 7이닝 동안 5피안타 9탈삼진 1실점의 내용으로 호투했으나 경기는 연장 12회에 1대 1 무승부로 끝나 승패는 연결되지 않았다. 4월 6일 주니치 드래건스전(도쿄 돔)에서는 8이닝 동안 6피안타 4실점을 기록하여 데뷔 후 처음으로 승리 투수가 됐고 4월 13일 도쿄 야쿠르트 스왈로스전(도쿄 돔)에서는 자신의 첫 두 자릿수 탈삼진을 기록하여 8이닝 1실점 10탈삼진으로 승리 투수가 됐다. 하지만 4월 27일 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에서는 6이닝 4실점 3탈삼진으로 기록하여 데뷔 첫 패전 투수가 됐다. 5월 4일 히로시마전(도쿄 돔)에서는 2회말에 나카자키 쇼타로부터 자신의 데뷔 첫 안타(우전 적시타)와 첫 타점을 기록했고 경기면에서도 6과 2/3이닝을 던져 2실점 7탈삼진으로 승리 투수가 됐다. 6월 15일 후쿠오카 소프트뱅크 호크스전(후쿠오카 야후오쿠! 돔)에서는 9이닝 1실점 11탈삼진으로 자신의 데뷔 첫 완투승을 달성했다. 자신의 첫 센트럴·퍼시픽 교류전 성적은 5경기에 선발로 나와 2승 1패, 39와 1/3이닝 동안 10실점(9자책점), 평균 자책점 2.06, 37탈삼진, 1완투를 기록했다. 올스타전에서는 감독 추천으로 출전하게 되면서 2차전(메이지 진구 야구장)에 선발로 나와 2이닝 동안 2피안타 1실점을 기록했다. 8월 4일 한신 타이거스전(도쿄 돔)에서는 자신과 같은 드래프트 1위이자 신인이던 후지나미 신타로와의 맞대결이 성사됐다. 이 경기에서 후지나미는 6이닝 동안 5탈삼진 무실점의 호투를 보였지만 스가노는 6과 1/3이닝 동안 6실점(3자책점) 5탈삼진을 기록하여 패전 투수가 되면서 후지나미로선 에나쓰 유타카 이래 46년 만의 고졸 선수가 요미우리전에서 승리를 거두고야 말았다. 8월 11일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서 7이닝 1실점 5탈삼진으로 자신의 첫 두 자릿수 승리인 10승째를 올렸는데 요미우리의 신인 투수가 두 자릿수 승리를 거둔 사례는 2011년 사와무라 히로카즈 이후 2년 만이자 구단 역사상 11번째가 됐다. 9월 1일 주니치전(도쿄 돔)에서는 9이닝 2실점(1자책점) 5탈삼진을 기록하여 승리 투수가 되진 못했지만(팀도 무승부) 자신의 첫 규정 투구 이닝에 도달했다. 리그 우승이 걸린 9월 22일 히로시마전(도쿄 돔)에서는 8이닝 1실점의 호투로 승리 투수가 됐고 자신에게 있어서는 처음이자 팀의 리그 우승을 이끌었다. 10월 8일 시즌 최종전인 야쿠르트전(도쿄 돔)에서 5회말부터 데뷔 첫 구원 등판하여 4이닝 동안 6탈삼진 무실점으로 호투했다.
야쿠르트의 오가와 야스히로, 한신의 후지나미와의 신인왕 경쟁에 뛰어들었는데 리그 신인왕은 놓쳤지만(16승을 거둔 오가와가 수상) 시즌 내내 176이닝을 던지면서 13승 6패, 승률 0.684, 평균 자책점 3.12, 155탈삼진, 1완투의 성적을 거두며 팀의 리그 우승에 큰 기여를 했고 후지나미와 함께 자신의 첫 센트럴 리그 연맹 특별 수상 부문 중의 하나인 신인 특별상을 수상했다. 승리, 승률은 리그 공동 1위, 평균 자책점, 탈삼진, 투구 이닝은 모두 팀내 최고 성적이었다. 자신의 첫 포스트시즌이 된 히로시마와의 클라이맥스 시리즈 파이널 스테이지(도쿄 돔)에서는 2차전에 선발 등판하여 마에다 겐타와의 투수전을 펼쳤는데 9이닝 동안 3피안타 11탈삼진의 호투로 센트럴 리그 클라이맥스 시리즈에서 사상 초유의 완투·완봉승을 거뒀고 센트럴 리그 클라이맥스 시리즈 완투·완봉 최다 신기록을 수립했다(2018년에 스스로 기록을 경신했다). 이 활약으로 자신의 첫 클라이맥스 시리즈 MVP를 수상했다. 더 나아가 이것이 정규 시즌 및 포스트시즌을 포함한 자신의 첫 완봉승이었다. 팀도 어드밴티지를 포함한 4승 무패로 일본 시리즈에 진출했다.
도호쿠 라쿠텐 골든이글스와의 일본 시리즈에서는 2차전과 6차전에 각각 선발로 나왔는데 모두 금년 시즌의 공식전부터 무패를 기록했던 다나카 마사히로(정규 시즌 24승 무패 1세이브, 클라이맥스 시리즈 1승 무패 1세이브)와 투수전을 펼쳤다. 팀이 1승 무패로 맞이한 10월 27일 2차전(K스타 미야기)에서는 6회말 긴지에게 적시타를 허용하여 실점을 만들었을 뿐만 아니라 5와 1/3이닝 동안 1실점 6탈삼진의 투구 내용으로 팀도 1대 2로 패했고 자신도 패전 투수가 되면서 라쿠텐에게 구단 최초의 일본 시리즈 첫 승리를 헌납했다. 팀이 2승 3패로 궁지에 몰린 상황에서 맞이한 11월 2일 6차전(K스타 미야기)에서는 2회말에 시마 모토히로의 내야 땅볼로 선제당했고 호세 로페스의 실책으로 인해 2실점을 내줬지만 팀 타선의 지원도 있어 7이닝 2실점(1자책점) 3탈삼진의 내용으로 팀은 4대 2로 승리했다. 자신도 승리 투수가 되면서 다나카에게 그해 시즌 공식전과 포스트시즌을 통해서 유일한 패배를 안겼다(팀은 7차전에서 패하여 3승 4패의 성적으로 일본 시리즈 우승을 놓쳤다). 계약 갱신과 관련해서는 5,500만 엔이 상승한 추정 연봉 7,000만 엔으로 서명했다.
3월 28일 한신전(도쿄 돔)에서 자신의 첫 개막전 선발 투수를 맡아 7이닝 동안 피안타 8개, 4실점(무자책점)을 남기면서도 타선의 지원을 받고 시즌 첫 승리 투수가 됐다. 입단 2년차까지의 투수가 개막전에서 승리를 거둔 사례는 요미우리에서는 1960년 이토 요시아키 이래 54년 만의 일이다. 4월 22일 요코하마 DeNA 베이스타스전(선 마린 스타디움)에서 9이닝 1실점 9탈삼진의 성적으로 시즌 첫 완투승을 올렸다. 4월 29일 야쿠르트전(도쿄 돔)에서는 9이닝 동안 7피안타 4실점의 호투로 완투 승리를 거두며 1956년 야스하라 다쓰요시 이후 58년 만의 구단 역사상 네 번째로 ‘4월 중에서의 리그 전체 구단 승리’를 달성했다. 드래프트제 도입 이후로는 구단 역사상 최초이며 또한 이 완투가 자신에게 있어서는 처음으로 볼넷을 하나도 내주지 않은 경기였다. 3·4월 성적에서는 6경기에 선발로 나와 47과 2/3이닝을 던져 5승 무패 평균 자책점 1.89, 34탈삼진, 2완투로 자신의 첫 월간 MVP를 수상했다.
올스타전에서는 처음으로 선수간 투표에서 1위로 선정돼 2년 연속으로 출전하여 2차전에서는 센트럴 올스타팀의 두 번째 투수로 구원 등판해 2이닝 1실점 0탈삼진을 기록했다. 8월 4일에는 오른손 가운뎃손가락의 염증으로 데뷔 후 처음으로 1군 등록이 말소됐고 8월 23일에도 허리에 이상을 느껴 불펜에서 회피했다. 9월 10일 한신전(한신 고시엔 구장)에서 복귀하여 7이닝 동안 1실점 4탈삼진으로 2년 연속 두 번째이자 두 자릿수 승리가 되는 시즌 10승째를 올렸다. 10월 2일 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에서 오른쪽 팔꿈치 인대 손상으로 2이닝 무실점 1탈삼진을 기록하여 그대로 강판돼 이것이 시즌 마지막 등판이 됐다.
시즌을 통해서 158과 2/3이닝을 던져 12승 5패, 승률 0.706, 평균 자책점 2.33, 122탈삼진, 3완투의 성적으로 자신에게 있어서는 최초이자 헤이세이 시대에 태어난 선수로는 처음으로 최우수 평균 자책점을 차지했다. 자신의 2번째인 팀의 리그 우승에 기여했지만 부상의 영향으로 클라이맥스 시리즈 파이널 스테이지(대 한신전, 도쿄 돔)에서의 등판은 이뤄지지 못했고 그 결과 자신의 부상 이탈로 크게 영향을 주면서 팀은 클라이맥스 시리즈 사상 최초로 4연패를 당해 어드밴티지를 포함한 1승 4패로 탈락하는 수모를 겪었다. 그럼에도 불구하고 리그 우승에 기여한 것을 인정받아 자신에게 있어서는 최초이자 헤이세이 시대에 태어난 선수로는 처음으로 센트럴 리그 MVP와 투수 부문에서 헤이세이 시대 태생으로는 최초로 베스트 나인을 수상하여 아베와 함께 최우수 배터리상도 첫 수상했다. 계약 갱신에서는 4,000만 엔이 상승한 추정 연봉 1억 1,000만 엔으로 서명했다.
3월 27일 DeNA와의 개막전(도쿄 돔)에서 2년 연속으로 두 번째 개막전 선발 투수를 맡아 7이닝 동안 5탈삼진, 1실점의 호투로 시즌 첫 승리를 거뒀다. 또한 전년도까지 배터리를 구성했던 아베가 부상의 영향으로 수비 위치를 1루수로 이동됐기 때문에 고바야시 세이지와 배터리를 구성했다. 5월 19일 한신전(한신 고시엔 구장)에서는 9이닝 무실점 3탈삼진의 성적으로 입단 3년 만에 정규 시즌에서 자신의 데뷔 첫 완봉승을 기록했다. 5월 26일 사이타마 세이부 라이온즈전(고리야마 종합운동장 가이세이잔 야구장)에서 9이닝 1실점(무자책점) 9탈삼진으로 완투승을 거두었지만 5월 31일에는 목 통증 때문에 등록이 말소됐다. 6월 10일 홋카이도 닛폰햄 파이터스전(삿포로 돔)에서 복귀하여 7이닝 3실점 4탈삼진이라는 호투에도 불구하고 패전 투수가 됐다. 올스타전에서는 감독 추천으로 3년 연속 세 번째로 출전했는데 1차전에서는 선발 등판하여 3이닝 4실점 2탈삼진을 기록했다. 9월 22일의 한신전(도쿄 돔)에서 7이닝 무실점 10탈삼진으로 3년 연속 세 번째이자 두 자릿수 승리인 10승째를 올렸다. 시즌 최종 성적은 179이닝을 던져 10승 11패, 승률 0.476, 평균 자책점 1.91, 126탈삼진, 6완투, 2완봉의 성적으로 평균 자책점은 자신의 첫 1점대를 기록했다. 하지만 호투해도 타선의 지원을 받지 못한 때가 많아지는 것과 승리 투수 자격을 얻고 강판된 후에 계투진들의 제구력 난조로 승리가 날아가는 일이 많아지면서 처음으로 승수보다 패전 수를 앞서는 암울한 시즌을 보냈다(평균 자책점은 센트럴 리그 및 양대 리그에서의 규정 투구 이닝을 채운 투수 중에서 2위에 해당되는 성적이었다). 팀도 리그 2위를 기록했다.
클라이맥스 시리즈 퍼스트 스테이지 한신전(도쿄 돔)에서는 10월 11일 2차전에 선발 등판했지만 4이닝 4실점(3자책점)으로 패전 투수가 됐다. 하지만 팀은 2승 1패의 성적으로 파이널 스테이지에 진출했다. 야쿠르트와 맞붙은 파이널 스테이지에서는 10월 16일의 3차전에 선발 등판하여 다테야마 쇼헤이와 투수전을 펼치는 등 6이닝 2실점의 호투를 보였지만 타선의 지원을 받지 못한 채 또다시 패전 투수가 됐고 팀은 야쿠르트의 어드밴티지를 포함한 1승 4패의 성적으로 탈락했다.
계약 갱신에서는 2,000만 엔이 상승한 추정 연봉 1억 3,000만 엔으로 서명했다.
‘압도’()를 주제로 내걸고 자율 훈련에선 원심을 습득하면서 시즌에 임했다. 3월 25일 야쿠르트전(도쿄 돔)에서 3년 연속이자 통산 세 번째 개막전 선발 투수를 맡아 7이닝 무실점 4탈삼진의 호투로 1993년부터 1996년에 걸쳐 사이토 마사키 이래가 되는 3년 연속 개막전에서의 선발 승리 투수가 되는 위업을 달성하면서 구단 역대 최장 타이 기록이 됐다. 4월 6일 한신전(도쿄 돔)에서 9이닝 무실점 8탈삼진의 투구 내용으로 시즌 첫 완봉승을 거뒀다. 이것이 자신으로서는 처음으로 볼넷없이 완봉 승리를 거둔 것과 정규 시즌에 있어서 도쿄 돔에서의 첫 완봉승이었다. 3·4월에는 6경기에 선발로 나와 48이닝을 던져 3승 무패, 평균 자책점 0.56, 42탈삼진, 2완봉의 성적으로 월간 MVP에 선정됐다. 이 가운데 4월에는 4경기에 선발 등판하면서 33이닝 동안 1실점(무자책점)으로 월간 평균 자책점 0.00을 기록(2승 무패, 33탈삼진)했는데 월간 평균 자책점 0.00은 2001년에 이시이 가즈히사 이후 15년 만이자, 양대 리그제 도입 이후로는 역대 네 번째 기록이다. 4월 28일 한신전(한신 고시엔 구장)에서 8이닝 1실점(무자책점)의 내용으로 팀은 무승부로 끝났지만 12탈삼진으로 두 자릿수 탈삼진을 기록했고 5월 5일 히로시마전(도쿄 돔)에서 9이닝 2실점 10탈삼진으로 완투승, 5월 13일 야쿠르트전(도쿄 돔)에서 33이닝 만에 볼넷을 내줬지만 9이닝 1실점(무자책점) 10탈삼진의 내용으로 요미우리에서는 2003년에 기사누키 히로시 이후 13년 만에 구단 역사상 4번째 및 구단 역대 최다 타이 기록인 3경기 연속 두 자릿수 탈삼진을 달성했다. 7월 9일 DeNA전(도쿄 돔)에서 9이닝 2실점(1자책점), 개인 최다 기록인 13탈삼진으로 완투승을 거두었다. 올스타전에도 처음으로 팬 투표 1위에 선정됐고 4년 연속이자 통산 네 번째로 출전하여 1차전에서는 선발로 나와 2이닝 무실점 1탈삼진을 기록했다.
8월 5일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서 왼쪽 엄지 발가락과 피부 사이에 생긴 물집이 일어나면서 4이닝 2실점 3탈삼진을 기록하여 강판됐고 다음날에 등록이 말소됐다. 8월 16일 주니치전(나고야 돔)에 복귀하여 6이닝 무실점 7탈삼진의 호투로 승리 투수가 되면서 4년 연속 네 번째로 규정 투구 이닝에 도달했다. 이후에도 시즌 내내 평균 자책점은 1점 대 후반을 달리다가 자신의 10승째가 걸린 9월 28일 주니치전(도쿄 돔)에서 5이닝 2실점으로 5탈삼진으로 승리 투수가 되지 못했고 평균 자책점이 2점 대로 접어들었다. 시즌 성적은 183과 1/3이닝을 던지면서 9승 6패, 승률 0.600, 평균 자책점 2.01, 189탈삼진, 5완투, 1완봉으로 2년 만에 두 번째로 최우수 평균 자책점과 자신의 첫 최다 탈삼진 타이틀을 획득했고 자신에겐 처음이자 투수 부문에서의 헤이세이 시대 태생으로는 최초로 골든 글러브상도 수상했다. 작년과 마찬가지로 팀 타선의 지원이 없어서 승수가 늘어나지 않자 데뷔 후 처음으로 두 자릿수 승리에는 이르지 못했다. 크리스 존슨과 사와무라 에이지상을 놓고 경쟁했지만 승수가 한 자릿수였던 것이 이유를 들어(존슨은 15승) 자신의 첫 사와무라상 수상에는 실패했다.
팀은 리그 2위로 시즌을 마치면서 포스트시즌에 진출했는데 클라이맥스 시리즈 퍼스트 스테이지 상대인 DeNA전에서는 컨디션 난조로 등판을 피했지만 팀은 1승 2패를 기록하여 파이널 스테이지 진출에는 실패했다. 계약 갱신에서는 1억 엔이 상승한 추정 연봉 2억 3,000만 엔으로 서명했다.
새로운 체인지업을 습득하여 시즌에 임했다. 정규 시즌에서는 지금까지 3년 연속으로 개막전 선발 투수를 맡고 있었지만 구단 수뇌진들이 스가노가 월드 베이스볼 클래식에 출전할 당시의 컨디션을 고려하여 3월 31일 주니치와의 개막전(도쿄 돔) 선발 투수는 마일스 마이컬러스가 낙점됐다. 4월 4일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서 7이닝 1실점 7탈삼진으로 시즌 첫 승을 올렸다. 4월 18일 야쿠르트전(후지사키다이 현영 야구장)에서 시즌 첫 완봉승(5탈삼진), 4월 25일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서도 완봉승(7탈삼진), 5월 2일 DeNA전(도쿄 돔)에서도 완봉승(9탈삼진)을 거두며 자신의 첫 3경기 연속 완봉승을 달성했다. 센트럴 리그에서는 1989년에 사이토 마사키가 달성한 이후 약 28년 만의 기록이었다. 5월 23일 한신전(한신 고시엔 구장)에서는 7이닝 무실점 6탈삼진으로 승리 투수가 되면서 자신의 통산 50승째에 도달했다. 5월 성적은 5경기에 선발로 나와 37이닝을 던져 3승 2패, 평균 자책점 2.68, 31탈삼진, 1완봉으로 월간 MVP를 수상했다. 올스타전에도 2년 연속 팬 투표 1위에 선정되면서 5년 연속이자 통산 5번째로 출전했는데 2차전에 선발 등판하여 2이닝 무실점 3탈삼진을 기록했다. 7월 22일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서 8이닝 무실점 10탈삼진으로 2년 만에 4번째이자 두 자릿수 승리가 되는 10승째를 올렸다. 7월에는 4경기에 선발로 나와 29이닝을 던져 4승 무패, 평균 자책점 0.31, 30탈삼진으로 월간 MVP를 수상했다. 9월 8일 야쿠르트전(도쿄 돔)에서는 9이닝 1실점(무자책점) 8탈삼진의 성적으로 완투승을 거두면서 처음으로 시즌 15승에 도달했다. 9·10월에도 5경기에 선발로 나와 38이닝을 던져 4승 무패, 평균 자책점 0.47, 26탈삼진, 2완투, 1완봉의 성적으로 월간 MVP를 수상했다.
팀은 리그 4위로 포스트시즌에 진출하지 못했지만 개인 성적은 187과 1/3이닝을 던져 17승 5패, 승률 0.773, 평균 자책점 1.59, 171탈삼진, 6완투, 4완봉을 기록했다. 평균 자책점은 자신의 두 번째인 1점 대를 기록했다. 17승 이상으로 평균 자책점 1.60 미만은 센트럴 리그에서는 1966년 무라야마 미노루 이후 51년 만의 일이다. 또한 자신의 첫 다승왕과 2년 연속이자 통산 세 번째인 최우수 평균 자책점을 획득하여(최우수 평균 자책점 3회 획득은 2013년 마에다 겐타 이후 4년 만의 센트럴 리그 최다 타이 기록) 3년 만에 통산 두 번째로 베스트 나인과 2년 연속 골든 글러브상도 수상했다. 그리고 고바야시와 함께 통산 두 번째의 최우수 배터리상도 수상했다. 그해 퍼시픽 리그 다승왕과 최우수 평균 자책점을 획득하여 베스트 나인과 골든 글러브상을 동시에 수상한 기쿠치 유세이와 사와무라 에이지상을 놓고 경쟁했지만 평균 자책점과 승수가 양대 리그를 통틀어 최고 기록을 충족시켰다고 인정받아(평균 자책점 1.59, 17승) 자신에겐 처음이자 헤이세이 시대 태생으로는 첫 사와무라 에이지상 수상자로 선정됐다(역대 52번째). 요미우리 투수에 의한 사와무라 에이지상 수상은 구단 역사상 14번째이며 2002년 우에하라 고지 이후 15년 만이다. 계약 갱신에서는 2억 2,000만 엔이 상승한 추정 연봉 4억 5,000만 엔으로 서명했다.
그 해부터 선수회장으로 취임하였고 춘계 스프링 캠프에서는 새로운 싱커를 습득하여 시즌에 도전했다. 3월 30일, 한신과의 개막전(도쿄 돔)에서 2년 만이자 자신으로서는 네 번째 개막전 선발 투수를 맡았지만 제구력 난조로 7이닝 5실점을 기록하며 패전 투수가 됐다. 시즌 두 번째 등판인 4월 6일 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에서도 6이닝 5실점(4자책점) 5탈삼진이라는 부진한 성적으로 자신의 첫 개막 2연패 수렁에 빠졌다. 이에 따라 새로운 구종인 싱커를 봉인하고 나선 4월 13일 히로시마전(도쿄 돔)에서는 8이닝 1실점 10탈삼진의 호투로 시즌 첫 승리 투수가 됐다. 이 성적으로 자신의 연패와 팀의 6연패를 동시에 끊었다. 4월 20일 한신전(한신 고시엔 구장)에서 9이닝 2실점 6탈삼진으로 승리 투수가 되면서 시즌 첫 완투가 됐다.
5월 11일 주니치전(도쿄 돔)에서는 피안타 5개를 비롯해 자신의 최다 타이 기록인 13탈삼진을 기록하여 시즌 첫 완봉승을 거두었고 5월 18일 DeNA전(도쿄 돔)에서는 쓰쓰고 요시토모에게 홈런을 맞아 연속 이닝 무실점은 29와 2/3이닝으로 멈췄지만 6이닝 3실점 7탈삼진의 호투로 승리 투수가 됐다. 타격면에서는 5회말에 상대 투수 이시다 겐타로부터 프로에 입문한 지 320타석 만에 데뷔 첫 홈런을 때려냈다. 6월 15일 지바 롯데 마린스전(ZOZO 마린 스타디움)에서 완봉승(9탈삼진)을 따내며 자신이 소속돼 있는 요미우리를 제외한 전체 11개 구단을 상대로 승리를 달성했다. 올스타전에서는 선수간 투표 1위에 선정됐고 6년 연속이자 통산 6번째로 출전했고 2차전 선발로 나와 2이닝 무실점 2탈삼진으로 호투했다. 7월 28일 주니치전(도쿄 돔)에서는 1회초 투 아웃 상황에 다얀 비시에도를 2루 뜬공으로 아웃시키고 통산 1000투구 이닝에 도달했지만 8이닝 4실점 9탈삼진으로 패전 투수가 됐다. 8월 18일의 주니치전(도쿄 돔)에서 완봉승(9탈삼진)을 거두면서 2년 연속 5번째이자 두 자릿수 승리가 되는 시즌 10승째를 올리며 6년 연속 6번째로 규정 투구 이닝에 도달했다.
시즌 종반인 9월 22일 야쿠르트전(도쿄 돔)에서 완봉승(9탈삼진), 9월 28일 DeNA전(도쿄 돔)에서도 완봉승(2탈삼진), 10월 4일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서도 완봉승(11탈삼진)을 따내는 등 자신의 두 번째가 되는 3경기 연속 완봉승을 달성함과 동시에 2년 연속 2번째가 되는 시즌 15승에 도달했다. 팀의 클라이맥스 시리즈 진출이 걸려있는 시즌 최종전인 10월 9일 한신전(한신 고시엔 구장)에서 팀이 5점 차로 앞선 9회에 데뷔 후 처음으로 구원 등판해 1이닝 무안타, 무실점으로 막아내면서 팀은 정규 시즌 3위로 클라이맥스 시리즈에 진출했다. 9·10월에는 7경기(6선발)에서 49이닝을 던져 4승 1패, 평균 자책점 1.10, 44탈삼진, 3완봉의 성적으로 월간 MVP를 수상했다. 그해 202이닝을 던져 15승 8패, 승률 0.652, 평균 자책점 2.14, 200탈삼진, 10완투, 8완봉의 성적을 남겼다. 투수 부문 타이틀에서도 2년 연속 통산 두 번째의 다승왕, 3년 연속 통산 네 번째의 최우수 평균 자책점, 2년 만에 통산 두 번째인 최다 탈삼진을 연거푸 석권했는데 2년 연속 다승왕은 2012년에 우쓰미 데쓰야 이후 6년 만에 처음으로 센트럴 리그 최장 타이 기록을 세웠다. 더 나아가 본인으로선 최초이자 헤이세이 시대 태생으로는 최초, 헤이세이 시대의 마지막이 되는 ‘투수 부문 3관왕’(역대 19번째)을 달성했는데 투수 부문 3관왕은 2010년에 마에다 겐타 이후 8년 만이다. 또한 같은 시즌에서의 200투구 이닝과 200탈삼진을 달성한 사례는 요미우리 구단에서의 1981년 에가와 스구루 이후 37년 만이며 3년 연속 최우수 평균 자책점은 1958년 이나오 가즈히사 이후 60년 만에 역대 두 번째로 일본 프로 야구 최장 타이 기록, 네 번째의 최우수 평균 자책점은 1999년 구도 기미야스 이후 19년 만에 역대 3번째 및 센트럴 리그 최다 신기록, 시즌 8차례의 완봉 승리는 1978년 스즈키 게이시 이래 40년 만(요미우리에서는 1963년 이토 요시아키 이후 55년 만의 기록)의 쾌거로 헤이세이 시대에 있어서의 최다 신기록이다.
10월 14일 클라이맥스 시리즈 퍼스트 스테이지 2차전인 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에 선발 등판해 하라 주리와 투수전을 펼쳐 본인으로선 처음이자 클라이맥스 시리즈 및 일본 시리즈도 포함한 포스트시즌 사상 최초로 ‘노히트 노런’(7탈삼진)을 달성했다(헤이세이 시대 마지막). 이로써 포스트시즌 노히트 노런 최다 신기록 수립을 비롯해서 나루세 요시히사와 나란히 클라이맥스 시리즈 완봉 최다 타이 기록 및 센트럴 리그 클라이맥스 시리즈 완봉 최다 신기록 수립, 센트럴 리그 클라이맥스 시리즈 최다 완투 신기록을 수립했다. 자신의 호투에 힘입어 팀은 파이널 스테이지 진출을 결정지었다. 이 경기에서 출루를 허용한 것은 야마다 데쓰토에게 볼넷 한 개를 내준 것이 전부였고 또한 NPB 포스트시즌 역사상 유일한 기록이다. 또한 자신의 2013년 센트럴 리그 CS 완봉승을 포함한 센트럴 리그 클라이맥스 시리즈 최다 완투·완봉 신기록도 경신했다. 팀은 2승 무패의 성적으로 퍼스트 스테이지에서 승리했지만 이어지는 파이널 스테이지에서의 히로시마전에서 3연패를 당해 어드밴티지를 포함한 0승 4패라는 최악의 성적을 남기며 탈락했고 자신의 등판 기회도 없었다.
2년 연속 통산 세 번째인 베스트 나인과 3년 연속 골든 글러브상을 동시에 수상했고 더 나아가 2008년의 후지카와 규지 이후 10년 만이자 처음으로 최우수 배터리상의 특별상도 수상했다. 또한 이 해에 다승왕과 최고 승률을 차지한 오세라 다이치와 사와무라 에이지상 수상을 놓고 경쟁을 벌였는데 선정 기준 7개 항목을 모두 채운 것으로 평가받아 1996년 사이토 마사키 이후 22년 만에 역대 5번째로 2년 연속 ‘사와무라 에이지상’ 및 헤이세이 시대의 마지막 사와무라 에이지상을 수상했다(사와무라 에이지상의 복수 수상은 2015년 마에다 겐타 이후 3년 만이자 역대 14번째). 더욱이 선정 기준을 모두 충족한 것은 2013년 가네코 지히로 이후 5년 만에, 선정 기준을 모두 충족한 수상은 2011년 다나카 마사히로 이후 7년 만이자, 센트럴 리그에서의 전체 선정 기준 달성자는 1993년 이마나카 신지 이후 25년 만이다(2024년 시점에서 일본 프로 야구 마지막으로 전체 선정 기준 달성자 였음). 이 해의 정규 시즌에서 스가노가 던진 투구 수는 3129구이며, 정규 시즌 3000구 이상을 던진 센트럴 리그 투수에서는 현재(2024년 시점) 마지막(양대 리그라면 2019년 센가 고다이가 마지막)으로, 시즌 200이닝을 넘어선 것도 현재(2024년 시점) 일본 프로 야구 최후의 달성자였다.
계약 갱신과 관련해서는 2억 엔이 상승한 추정 연봉 6억 5,000만 엔으로 서명했는데 2004년 사사키 가즈히로 이후 15년 만에 일본인 선수 역대 최고 연봉이 됐고 일본 프로 야구 역대 연봉에서도 3위에 올랐다. 이듬해부터 등번호를 신인 시절부터 붙였던 19번에서 에이스 넘버인 18번으로 변경했다고 구단측이 공식 발표했다.
구위를 높이기 위해 ‘탈력투구법’()을 도입했다. 3월 29일 히로시마와의 개막전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서는 2년 연속으로 통산 5번째 개막전 선발 투수를 맡았지만 7이닝 동안 아베 도모히로의 솔로 홈런으로 1점을 막아냈으나 팀 타선이 히로시마의 개막전 선발 투수로 등판한 오세라 다이치에게 막혀 부진에 시달리는 등 전년도에 이어 개막전 패전 투수가 됐다. 4월 5일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서는 9이닝 동안 137개의 공으로 네프탈리 소토, 쓰쓰고 요시토모에게 솔로 홈런을 맞았지만 2실점의 호투로 완투승을 올리는 등 시즌 첫 승리 투수가 됐다. 자신의 헤이세이 시대 마지막 등판이 된 4월 25일 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에 선발로 나왔지만 아오키 노리치카, 야마다 데쓰토, 블라디미르 발렌틴에게서 헤이세이 시대의 마지막이자 자신의 첫 3자 연속 홈런을 맞는 등 3과 1/3이닝 동안 7실점 2탈삼진으로 패전 투수가 됐다. 레이와 시대 첫 경기가 된 5월 1일 주니치전(도쿄 돔)에서는 1회초에 와타나베 마사루로부터 루킹 삼진을 잡아 레이와 시대 첫 탈삼진을 기록했고 7회초에 히라타 료스케로부터 헛스윙 삼진을 잡으면서 자신의 통산 1000탈삼진을 기록했다. 또한 사카모토 하야토가 레이와 시대 첫 홈런을 치는 등 타선의 지원도 있어 9이닝을 10탈삼진 1실점으로 완투승을 따내 새 연호인 ‘레이와 제1호 승리 투수’가 됐다. 5월 8일 DeNA전(HARD OFF ECO 스타디움 니가타)에서 6이닝 5실점(4자책점)으로 팀 타선의 지원을 받고 승리 투수가 됐다. 또한 자신이 5실점 이상의 승리를 기록한 것은 데뷔 후 처음있는 일이다. 5월 15일 한신전(도쿄 돔)에서는 첫회에 이토이 요시오에게 2점 홈런, 5회초에 후쿠도메 고스케에게 솔로 홈런, 6회초에는 기나미 세이야에게 솔로 홈런과 오야마 유스케에게 2점 홈런을 맞고 최악의 성적에 해당되는 한 경기에서 무려 4개의 피홈런을 기록했다. 이 경기에서 5와 2/3이닝을 던져 실점에서도 최악의 성적인 10실점(7자책점), 4탈삼진으로 패전 투수가 됐고 5월 21일에는 허리에 이상이 생겨 등록이 말소됐다.
센트럴·퍼시픽 교류전인 6월 9일 지바 롯데전(도쿄 돔)에서 복귀하여 6이닝 2실점 7탈삼진의 호투로 승리 투수가 됐다. 6월 16일 홋카이도 닛폰햄 파이터스전(삿포로 돔)에서도 7이닝 3실점의 호투로 승리 투수가 됐지만 교류전 우승이 걸려있는 6월 23일 소프트뱅크전(도쿄 돔)에서는 첫회에 후쿠다 슈헤이에게서 선두 타자 홈런을 맞는 등 4실점(2자책점)을 내줬고 2회에 투수이자 선두 타자인 와다 쓰요시에게 볼넷을 내주는 등 제구력에 문제를 드러내며 패전 투수가 됐다. 이로써 팀은 5년 만의 교류전 우승을 놓쳤고 1과 3이닝에서 강판된 사례는 자신으로선 프로 입단 후 가장 짧은 기록이다. 7월 2일 주니치전(도쿄 돔)에서는 단 한 개의 볼넷을 허용하지 않고 시즌 첫 완봉승을 거두었다. 올스타전에서는 감독 추천으로 선정되면서 7년 연속 출전했는데 2차전에 선발 등판했다. 이 경기에서는 2이닝 무실점으로 타선의 지원을 받는 등 올스타전에 있어서 자신의 생애 첫 승리 투수가 됐다.
8월 21일 주니치전(나고야 돔)에서 7이닝 1실점 5탈삼진으로 3년 연속 6번째로 두 자릿수 승리인 10승째를 거두었다. 그러나 9월에는 허리 통증으로 두 차례의 등록 말소가 있었고 이후에는 정규 시즌의 등판을 보류했다. 시즌을 통해서는 11승을 거두며 자신의 세 번째로 팀의 우승에 기여했지만 입단 이후부터 6년 연속으로 도달했던 규정 투구 이닝을 채우지 못했다. 최종적으로 136과 13이닝을 던져 11승 6패, 승률 0.647, 평균 자책점 3.89, 120탈삼진, 3완투, 1완봉의 성적을 남겼다.
클라이맥스 시리즈 파이널 스테이지인 한신전(도쿄 돔)에서는 허리 통증의 영향으로 등판을 피했지만 팀은 어드밴티지를 포함한 4승 1패로 일본 시리즈에 진출했다. 소프트뱅크와 맞붙은 일본 시리즈에서는 팀이 0승 3패로 맞이한 상황에서 4차전에 선발 등판하여 와다 쓰요시와 투수전을 펼쳤다. 4회에 유리스벨 그라시알에게서 3점 홈런을 맞으면서도 그 후에도 호투를 이어나갔지만 7회에는 두 차례의 실책에 의한 실점을 내주는 등 6과 1/3이닝을 던져 4실점(3자책점) 8탈삼진으로 강판됐다. 팀도 3대 4로 패하면서 자신도 패전 투수가 됐고 팀은 0승 4패라는 최악의 성적을 남겨 일본 시리즈 우승을 놓쳤다.
시즌 종료 후 FA권을 취득했지만 요미우리에 잔류하겠다는 입장을 표명했고 계약 갱신은 작년과 마찬가지로 추정 연봉 6억 5,000만 엔으로 연봉이 동결됐다.
그 해부터 투구 폼을 변경하여 시즌에 임했다. 시범 경기에서는 17이닝을 던져 3실점, 평균 자책점 1.59, 탈삼진 10개로 안정적인 피칭을 이어나갔지만 코로나19의 영향으로 시즌 개막이 6월로 연기됐다. 6월 19일 한신과의 개막전(도쿄 돔)에서 3년 연속이자 통산 6번째로 개막전 선발 투수를 맡아 7이닝 2실점 8탈삼진의 내용으로 시즌 첫 승리 투수가 됐다. 이 승리를 계기로 자신의 개막전 통산 4승째가 되면서 1996년 사이토 마사키 이래 24년 만의 구단 역대 최다 타이 기록이 됐다. 또한 이 승리가 구단 통산 6000승 기록이 됐다. 개막전에서는 고바야시와 배터리를 구성하고 있었지만 고바야시가 부상으로 말소됐기 때문에 자신의 두 번째 등판부터는 오시로 다쿠미와 배터리를 구성했다. 7월 3일 주니치전(도쿄 돔)에서는 9이닝 무실점 11탈삼진의 투구 내용으로 시즌 첫 완봉승을 거두었다. 7월 14일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서 5이닝 무실점 5탈삼진으로 승리 투수가 됐는데 6이닝을 던지지 않고 승리를 거둔 것은 자신의 프로 입단 후 처음이다. 6·7월에는 6경기에 선발로 나와 42와 2/3이닝을 던져 5승 무패, 평균 자책점 1.69, 46탈삼진, 2완봉의 성적으로 월간 MVP를 수상했다. 특히 7월 성적은 4전 4승, 30이닝을 던져 2실점(1자책점), 평균 자책점 0.30, 34탈삼진으로 양대 리그제 이후 월간 평균 자책점 0.30 이하를 두 차례나 기록한 것은 가네다 마사이치, 무라야마 미노루, 다나카 마사히로에 이어 역대 네 번째 기록이다. 더욱이 통산 7번째의 월간 MVP 수상은 마쓰이 히데키와 나란히 구단 역사상 최다 타이 기록이 됐다. 그리고 오시로와 함께 자신의 첫 월간 최우수 배터리상(6·7월)도 수상했다. 8월에는 4경기에 선발 등판하면서 30이닝을 던져 4승 무패, 평균 자책점 1.50, 21탈삼진, 1완봉의 성적으로 2개월 연속 월간 MVP를 수상했다. 센트럴 리그 투수로서 2개월 연속 수상한 것은 2013년에 노미 아쓰시 이후 7년 만이자 8번째이며 특히 8번째 수상은 2008년 야마모토 마사 이후 12년 만에 센트럴 리그 투수 최다 타이 기록이 됐다.
9월 8일 주니치전(나고야 돔)에서는 7이닝 무실점 6탈삼진의 성적으로 4년 연속 7번째이자 두 자릿수 승리인 10승째를 거두었고 또한 자신의 첫 시즌 10연승(무패)에 도달했다. 9월 15일 한신전(도쿄 돔)에서 6이닝 3실점 5탈삼진으로 승리 투수가 됐는데 센트럴 리그에서는 1982년 기타벳푸 마나부 이후 38년 만이며 요미우리에선 1938년 단일 리그 시절이던 빅토르 스타루힌 이후 82년 만에 처음으로 개막전 선발 투수 11연승을 달성하며 센트럴 리그 최다 타이 기록을 수립했다. 개막 이후부터 시즌 연승 기록도 센트럴 리그 역대 2위 기록을 세웠다. 또한 이 승리로 팀의 우승 매직이 점등됐다. 9월 29일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서는 6이닝 1실점 9탈삼진의 투구 내용으로 승리 투수가 되면서 2004년 이와쿠마 히사시 이후 16년 만에 개막전 선발 투수로서의 12연승을 달성했다. 이것이 이와쿠마와 나란히 일본 프로 야구 최다 타이 기록이 됐다. 10월 6일 DeNA전(도쿄 돔)에서 7이닝 3실점 4탈삼진으로 승리 투수가 되면서 일본 프로 야구 신기록에 해당되는 ‘개막전 선발 투수 13연승’을 달성했다. 개막 이후부터의 연승 기록도 1966년 호리우치 쓰네오 이후 54년 만에 처음으로 센트럴 리그 최다 타이 기록을 수립했다. 또한 이 승리가 개인 통산 100승째가 되면서 헤이세이 시대 태생의 첫 달성자가 됐다(192경기째에서의 100승은 역대 7번째로 가장 빠른 기록이며 드래프트제 도입 이후 마쓰자카 다이스케, 우에하라 고지에 이어 역대 3번째의 가장 빠른 기록).
10월 13일 히로시마전(도쿄 돔)에서는 6이닝 4실점(3자책점) 5탈삼진의 성적으로 시즌 첫 패전 투수가 되면서 연승 기록이 멈췄지만 2년 만에 7번째로 규정 투구 이닝에 도달했다. 10월 31일 야쿠르트전(도쿄 돔)에서 5이닝 1실점 5탈삼진으로 승리 투수가 되면서 팀의 연패를 끊었고 이튿날에는 컨디션 조절을 위해 등록이 말소됐다. 자신의 15승 달성에 도전하는 시즌 최종전인 11월 14일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서 복귀했다. 이 경기에서는 5이닝 무실점(5탈삼진)의 호투로 승리 투수의 자격을 얻어 강판됐으나 9회에 자신의 뒤를 이어 구원 등판한 다구치 가즈토가 만루 상황에서 가미자토 가즈키에게 적시타를 허용하여 역전 끝내기 패배를 당했고 15승 달성은 끝내 무산됐다.
시즌 성적은 137과 1/3이닝을 던져 14승 2패, 승률 0.875, 평균 자책점 1.97, 131탈삼진, 3완투, 3완봉으로 자신의 3번째가 되는 평균 자책점 1점대를 기록했다. 규정 투구 이닝에 도달한 세 번의 평균 자책점 1점대는 2013년의 다나카 마사히로 이래 7년 만에 역대 20번째가 됐다. 더 나아가 통산 세 번째의 다승왕과 첫 타이틀인 최고 승률도 차지하여 자신의 네 번째인 팀의 리그 우승에 큰 기여를 했다. 최고 승률을 획득함으로써 통산에서 선발 투수의 주요 타이틀을 모두 차지하는 위업을 달성했다. 통산 획득 타이틀수도 10개가 되면서 10개 이상에서의 선발 투수의 주요 타이틀 획득은 2000년 구도 기미야스 이후 20년 만에 역대 8번째 기록을 만들었다. 최우수 평균 자책점과 최다 탈삼진을 획득한 오노 유다이와 사와무라 에이지상 수상을 놓고 경쟁을 벌였지만 평균 자책점, 완투수, 투구 이닝에서 12구단 가운데 1위의 성적을 남긴 오노가 사와무라상을 수상했고 자신의 세 번째 사와무라상 수상에는 무산됐다.
특례에 의해서 전 경기에 지명타자 제도가 도입된 후쿠오카 소프트뱅크 호크스와의 일본 시리즈에서는 11월 21일 1차전(교세라 돔 오사카)에 선발로 나왔으나 2회초와 6회초에 구리하라 료야로부터 2점 홈런과 2점 적시 2루타를 맞는 등 6이닝 4실점 4탈삼진으로 패전 투수가 됐다. 3연패로 맞이한 4차전에서는 자원해서 불펜에 들어갔지만 구원 등판 기회는 오지 않았고 팀도 4연패를 당하며 4전 전패라는 최악의 성적으로 작년에 이어 일본 시리즈 우승을 놓치는 불명예를 안게 됐다.
12월에는 개막전 선발 투수 13연승이라는 프로 야구 신기록을 세운 공로로 통산 두 번째이자 센트럴 리그 연맹 특별 수상인 리그 특별상을 수상한 것을 비롯해 2년 만에 통산 4번째인 베스트 나인과 2년 만이자 4번째 골든 글러브상도 수상했고 자신의 6년 만이자 두 번째인 센트럴 리그 투수 최다 타이 기록에 해당되는 리그 최우수 선수도 수상했다(투수로서는 첫 수상부터 최장 공백에 의한 선출). 센트럴 리그 투수로서 최우수 선수를 여러 차례 수상하는 것은 벳쇼 다케히코, 후지타 모토시 다음으로 역대 세 번째이며 1959년 후지타 이후 61년 만이다.
포스팅 시스템을 이용한 MLB 도전.
2020년 12월 8일, MLB에 도전하기 위해 포스팅 시스템을 신청하여 구단으로부터 용인받았다. 교섭 시한은 일본 시간으로 2021년 1월 8일까지이며 오쓰카 아쓰히로 구단 부대표는 “신청해도 잔류의 선택지도 있다”라고 발언해 신청 후에도 잔류를 허용하겠다는 입장을 밝혔다. 요미우리에서는 2019년에 토론토 블루제이스로 이적한 야마구치 슌 이후 처음으로 구단에선 두 번째로 포스팅 신청을 하게 됐으며 12월 28일에 토론토 블루제이스, 샌디에이고 파드리스, 샌프란시스코 자이언츠, 뉴욕 메츠, 보스턴 레드삭스, 텍사스 레인저스 등 6개 구단과 협상에 들어갔다는 언론 보도가 나오면서 2021년 1월 1일, MLB 구단과의 협상을 위해 미국으로 출국했다. 하지만 같은 달 8일까지 포스팅이 불성립되면서 요미우리에 잔류하는 것으로 공식 발표했다. NPB에서 MLB로의 포스팅이 불성립된 사례는 지난달에 똑같이 포스팅 불발로 닛폰햄에 잔류한 니시카와 하루키 다음으로 9명째가 됐다. 6개 구단으로부터의 오퍼가 있었지만 코로나19의 영향으로 MLB 구단의 재정 상황이 압박을 받고 있는 상황이라 MLB의 FA 시장이 전체적으로 정체돼 있어서 스가노의 희망 액수와 조건에 미치지 못했다는 것이 그의 대리인을 통해서 밝혀졌다. MLB 결단 전에는 다르빗슈 유나 마에다 겐타로부터 전화로 조언을 얻었고 대리인의 소개로 놀런 아레나도와 직접 만나 조언을 받았다. 미국의 코로나19 상황과 정권 교체에 의한 혼란 등의 상황도 감안하여 심사 숙고한 끝에 요미우리에 잔류하는 것으로 결정을 내렸다.
2021년 1월 14일, 요미우리와의 재계약 협상에서는 1억 5,000만 엔이 상승한 추정 연봉 8억 엔의 단년 계약으로 서명하고 2003년 로베르토 페타지니의 추정 연봉 7억 2,000만 엔을 18년 만에 경신하며 당시 일본 프로 야구 역대 최고 연봉을 기록했다. 하지만 보름 뒤인 1월 28일에 다나카 마사히로가 뉴욕 양키스에서 추정 연봉 9억 엔으로 친정팀 라쿠텐에 이적하여 일본 프로 야구 역대 최고 연봉을 경신했다.
더 나아가 2025년 1월에는 이 포스팅 때의 상황을 되돌아 보면서 “힘들었다. 좋을 건 하나도 없었다. 내가 상상했던 것과는 달랐다”라고 밝혔다. 협상 시한인 30일 동안 계속 협상을 했지만 코로나19의 영향으로 인해 뜻대로 되질 않자 요미우리 잔류를 결심한 것은 협상 시한이던 마감 5분 전이었다고 한다. 스가노는 “(메이저 이적이냐, 요미우리 잔류냐 고민했던) 그 1주일은 인생에서 가장 많이 울었다. 계속 눈물이 멈추지 않았다. 그냥 소파에 앉아 있기만 해도 갑자기 눈물이 나왔다. 협상이나 하면서 여러가지 고민하고 있을 때에 ‘억울하다’라든가 ‘어쩌다 왜 이렇게 된 것일까’라고 계속 울고 있었다”, “2년 정도 메이저 리그를 보고 싶지 않게 됐다. 그것을 볼 때마다 회상을 한다. ‘실은 여기까지 던지고 있었군’이라고 생각하는 나 자신에게도 굉장히 싫었다. 마치 인생의 밑바닥까지 떨어진 듯한…. 심적으로 너무 힘들었다”라고 당시의 심경을 토로했다.
요미우리 잔류 후.
코로나19 감염 위험을 줄이기 위해 요미우리의 춘계 스프링 캠프는 도쿄 돔, 히나타 선 마린 스타디움 미야자키, 히나타 히무카 스타디움, 요미우리 자이언츠 구장 등 이렇게 4곳으로 나뉘어 실시하게 되면서 자신은 도쿄 돔의 캠프조에 들어갔다. ‘세로의 변화구’()라는 시즌 주제를 내걸어 춘계 스프링 캠프에서는 커브를 강화해 나가며 시즌에 임했다. 3월 26일 DeNA와의 개막전(도쿄 돔)에서 4년 연속이자 통산 7번째 개막전 선발 투수를 맡아 6이닝 3실점 4탈삼진의 투구 내용을 선보였지만 승리 투수는 되지 못했다. 또한 7차례의 개막전 선발 투수 등판은 요미우리에서 2006년 우에하라 고지 이후 15년 만의 구단 역대 최다 타이 기록이 됐다. 하지만 3월 30일에 발의 이상이 생기면서 등록이 말소됐다. 4월 9일 히로시마전(MAZDA Zoom-Zoom 스타디움 히로시마)에서 복귀하여 7이닝 2실점 7탈삼진으로 호투했지만 타선의 지원을 받지 못하고 패전 투수가 됐다. 4월 16일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서는 9이닝 무실점 4탈삼진의 투구 내용으로 시즌 첫 승 및 시즌 첫 완봉승을 올렸다. 이로써 센트럴 리그 연고지 6개 구장에서 모두 완봉승을 기록했다. 그러나 5월 8일에는 오른쪽 팔꿈치 이상으로 등록이 말소됐고 6월 6일 닛폰햄전(도쿄 돔)에서 복귀했지만 5이닝 2실점 6탈삼진을 기록하여 패전 투수가 됐다. 6월 8일에는 감수포장을 받았다. 6월 16일에는 컨디션 조절을 위해 재차 등록이 말소됐다.
7월 1일 히로시마전(도쿄 돔)에서 복귀했지만 2와 1/3이닝을 던져 4실점 1탈삼진으로 강판돼 다음날 컨디션 조정을 위해 등록이 말소됐다. 8월 26일 히로시마전(도쿄 돔)에서 복귀했지만 6이닝 5실점 6탈삼진으로 패전 투수가 됐다. 10월 11일에는 해외 FA권을 취득했다. 10월 23일, 팀의 클라이맥스 시리즈 진출이 걸린 야쿠르트전(도쿄 돔)에 선발 등판하여 5이닝 1실점 6탈삼진의 호투로 승리 투수가 됐고 팀은 리그 3위로 클라이맥스 시리즈에 진출했다. 시즌 종반에는 주로 5일 쉬거나 4일 쉬면서 로테이션에 선발하여 6경기 연속으로 QS를 달성하는 등의 회복된 모습을 보였지만 시즌 중 네 번의 전력 이탈로 규정 투구 이닝을 채우지 못했고 두 자릿수 승리도 놓치는 등의 암울한 시즌을 보냈다. 결국 시즌 성적은 115와 2/3이닝을 던져 6승 7패, 승률 0.462, 평균 자책점 3.19, 102탈삼진, 2완투, 1완봉을 기록했다.
11월 6일 클라이맥스 시리즈 퍼스트 스테이지 1차전인 한신전(한신 고시엔 구장)에 선발 등판하여 7이닝 무실점 4탈삼진의 호투로 승리 투수가 됐고 팀도 2승 무패로 파이널 스테이지에 진출했다. 11월 11일 파이널 스테이지 2차전인 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에 선발로 나왔지만 타선의 지원이 없었고 자기 팀의 실책도 얽혀 5와 2/3이닝 동안 5실점(1자책점) 6탈삼진으로 강판돼 패전 투수가 됐다. 더 나아가 자신의 클라이맥스 시리즈 연속 무실점 투구 이닝 기록도 17개에 그쳤는데 이는 2010년에 와쿠이 히데아키 이후 11년 만에 처음으로 일본 프로 야구 최다 타이 기록이 됐다(2023년에 야마모토 요시노부가 17과 1/3이닝으로 경신했기 때문에 스가노의 기록은 프로 야구 역대 공동 2위 및 센트럴 리그 기록이다). 그 후 팀은 파이널 스테이지에서 탈락했다.
시즌 종료 후 해외 FA권을 행사하지 않고 잔류하는 것으로 공식 발표했고 계약 갱신에서는 2억 엔이 삭감된 추정 연봉 6억 엔으로 서명했고 이것이 자신의 첫 감봉이 됐다.
3월 25일 주니치와의 개막전(도쿄 돔)에서 5년 연속 8번째로 개막전 선발 투수를 맡아 6이닝 2실점으로 시즌 첫 승리 투수가 됐다. 개막전 선발 투수 8회와 개막전 통산 5승째는 모두 구단 역대 최다 기록을 세웠다. 4월 22일의 주니치전(반테린 돔 나고야)에서 1회말 3아웃을 기노시타 다쿠야를 1루수 파울 플라이로 아웃시키고 통산 1500투구 이닝을 달성했다. 경기는 7이닝 1실점 3탈삼진으로 승리 투수가 됐다. 4월 29일 한신전(도쿄 돔)에서는 3이닝 2실점 2탈삼진으로 강판돼 패전 투수가 됐고 다음날에 오른쪽 팔꿈치에 이상을 느껴 등록이 말소됐다. 5월 12일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서 복귀하여 6이닝 1실점 8탈삼진으로 승리 투수가 됐고 팀도 5연패를 끊었다. 스가노가 요미우리의 5연패 이상을 멈춘 것은 통산 6번째로 구와타 마스미와 나란히 구단 역대 최다 타이 기록이 됐다. 6월 9일 세이부전(베루나 돔)에 선발 등판할 예정이었지만 발열 증세 때문에 ‘감염 확산 방지 특례 2022’에 의해서 등록이 말소됐다(PCR 검사에서는 음성). 6월 17일 주니치전(반테린 돔 나고야)에서 복귀하여 7이닝 무실점 4탈삼진의 호투를 보였지만 타선의 지원은 없어서 자신에게 승패는 연결되지 않았다.
7월 14일에는 올스타전에 감독 추천으로 선정됐다. 하지만 7월 21일에 구단에서 자신을 포함한 선수, 코칭 스태프 등 총 57명이 코로나19에 집단으로 감염됐기 때문에 등록이 말소되면서 올스타전 출전을 포기했다.
8월 16일 DeNA전(요코하마 스타디움)에서 복귀하여 6이닝 3실점 1탈삼진을 기록했지만 패전 투수가 됐고 8월 23일 주니치전(도쿄 돔)에서 8이닝 무실점 4탈삼진으로 승리 투수가 되면서 팀의 6연패를 끊었다. 또한 자신이 요미우리의 5연패 이상을 멈춘 것은 통산 7번째가 되면서 구단 역대 최다 기록이 됐다. 10월 2일, 팀의 시즌 최종전인 DeNA전(요코하마 스타디움)에 선발로 나와 5이닝 무실점 2탈삼진의 투구 내용으로 2년 만에 8번째로 규정 투구 이닝에 도달했다. 이후에도 팀이 앞서면서 승리 투수가 돼 2년 만에 8번째인 두 자릿수 승리인 10승째를 올렸다. 팀은 리그 4위를 기록하여 포스트시즌 진출에는 실패했다. 최종 성적은 147이닝을 던져 10승 7패, 승률 0.588, 평균 자책점 3.12, 104탈삼진을 기록했다.
11월 9일, 해외 FA를 행사하지 않고 잔류하겠다는 입장을 공식 표명했고 계약 갱신에서는 1억 엔이 삭감된 추정 연봉 5억 엔으로 서명했다.
팔을 주도하는 투구 폼으로 시즌을 맞이하게 됐다. 3월 18일, 시범 경기인 닛폰햄전(도쿄 돔)에서 오른쪽 팔꿈치에 통증이 일어나는 바람에 자신의 프로 입성 후 처음으로 2군에서의 개막을 맞이하게 됐다. 그 후 2군 경기에 등판하는 등 조정을 이어나갔고 6월 11일 소프트뱅크전(후쿠오카 PayPay 돔)에서 1군에 복귀하여 5이닝 2실점 4탈삼진으로 시즌 첫 승리 투수가 됐다. 7월 17일 야쿠르트전(메이지 진구 야구장)에서 1/3이닝 동안 6실점을 내주며 강판돼 자신의 데뷔 후 최단 강판이라는 불명예스런 기록을 남겼다. 8월 17일 주니치전(반테린 돔)에서 6과 1/3이닝 무실점 2탈삼진으로 승리 투수가 됐는데 이 승리에 의해 스가노 자신은 센트럴 리그 5개 구단 전체를 상대로 20승 이상을 기록하여 이것이 구단 역사상 8번째의 기록이 됐다. 8월 23일 야쿠르트전(도쿄 돔)에 선발 예정이었던 포스터 그리핀이 당일 경기를 앞둔 훈련에서 머리에 타구를 맞고 부상당하는 바람에 스가노가 급거 하루 앞당겨 자신의 데뷔 후 첫 선발 로테이션 등판을 하게 됐다. 결과는 7이닝 3실점 9탈삼진으로 자신은 승리 투수가 되진 못했지만 팀은 연장전에서 접전 끝에 승리했다. 9월 16일 주니치전(반테린 돔)에서 6이닝 1실점 6탈삼진의 투구를 선보였지만 팀 타선의 지원을 받지 못하고 패전 투수가 됐다. 이 경기에서 1회말에 선두 타자인 오카바야시 유키에게 홈런을 맞았고 요미우리 타선이 매 이닝 동안 단 한 점도 올리지 못하는 극도의 부진에 시달렸고 이 1실점으로 인해 팀은 패했다. 첫회 선두 타자 홈런에 의한 0대 1의 결과를 남긴 사례는 일본 프로 야구에서 13번째(센트럴 리그 7번째)이며, 요미우리가 패배한 것은 첫 기록이 됐다. 팀은 리그 4위에 머물며 2년 연속 포스트 시즌 진출에 실패했다.
최종 성적은 77과 2/3이닝을 던져 4승 8패, 승률 0.333, 평균 자책점 3.36, 54개의 탈삼진을 남겼다. 투구 이닝, 승리, 탈삼진수는 데뷔 후 최저 성적을 남겼고 승률도 데뷔 후 가장 나쁜 기록을 경신했다. 규정 투구 이닝 미달과 두 자릿수 승리도 놓쳐 자신의 세 번째로 승수보다 패전 수가 많아지는 암울한 시즌을 보냈다.
10월 19일, 자신이 맡았던 선수회장(6기)직을 2024년부터 오시로 다쿠미에게 넘겨주겠다고 발표했다. 11월 14일, FA권을 행사하지 않고 구단에 잔류하겠다는 입장을 밝혔으며 12월 1일에 있은 계약 갱신에서는 1억 엔이 삭감된 추정 연봉 4억 엔으로 서명했다.