काही वेळा लोक मला विचारतात योगाच्या महात्म्यावर मोठमोठ्या चर्चा केल्या जातात मी अगदी सोप्या शब्दात समजावतो की मीठ स्वस्त असते सर्वत्र उपलब्ध असते पण जर दिवसभर जेवणामध्ये जर मीठ नसेल तर केवळ चवच वाईट लागते असे नाही तर शरीरातील अंतर्रचनेलाही गंभीर इजा होते