जिस प्रकार से पूरे विश्व में योग की चर्चा हो रही है उसमें एक बात अच्छी उभर कर के आ रही है कि योग से आज की जो health conscious society है वो itness से अब wellness की ओर जाने की दिशा में क़दम रख रही है और उनको लग रहा है कि itness का महत्व है ही है लेकिन wellness के लिए योग उत्तम मार्ग है।