पतंजलि ने भी यमऔर नियम के दो पहलुओं के बारे में लिखा है जो मानव कोशिकाओं को मजबूत करने में मदद करते हैं और इस प्रकार से वे हमें दिनप्रतिदिन के जीवन में आत्मअनुशासन में रहने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।