Title: 筋肉番付シリーズ (Kinniku Banzuke)
Section: 筋肉番付
Subsection: 競技とスポーツ

=だるま番組オリジナルの巨大だるま落としを使い、本体を倒さずコマを1段ずつ叩き飛ばす競技。挑戦者はプレイヤーとナビゲーターの2人1組で参加し、打つ位置を決め、ナビゲーターの「セット!」の合図に合わせてプレイヤーがハンマーを振り下ろし、直径70cmの木製のコマを1段ずつ叩き飛ばす。1回だけコマを軽く叩いてずらす事が出来る。これを繰り返し、最後まで上部の金剛くんコマを競技ステージから落とさなければ成功となる。金剛くんコマを落とす、本体を倒す、1つのコマを2回叩いても叩き飛ばせない場合は失格となる。ハンマーは500g刻みで重さの異なるものが3種類用意されている。開始当初のコマは6段構成だったが、その後コマが1段増え、タイトルもだるま7に変わった。また、賞金も開始当初は10万円だったが、その後30万円を経て50万円にまでアップした。完全制覇チームは10組以上。当初はスタジオ収録の競技だったが、中期では「だるま7 地方巡業」と銘打って全国各地で収録が行われた。これと同時期に、スタジオ収録用の競技として全体の形が逆三角形になっている、だるま7 A（エース）が登場した。賞金30万円。完全制覇チームは2組。また、番組内で登場予定の種目として9段構成のだるま9が告知されたことがあったが、この競技は登場することはなかった。体育王国時代では登場しなかったが、黄金筋肉時代にだるま7 rainbowが登場した。これは、筋肉番付時代に登場しただるま7と同じで、コマに虹を模した色がついたもの。スパイダーウォーク壁に両手両足を突っ張って進む。途中で壁の間隔が大きくなったり、クランクカーブや上り坂になっている所もある。全長24m。後にSASUKEの2ndSTAGEにも形は違うがこの競技が登場した。BANZAI906人1組で挑戦。1人の選手を残りの挑戦者で胴上げをして、高さの異なる赤・青・黄・緑の4つのバーに抱きつかせる競技。1人抱きつかせる度に胴上げをする人数が少なくなる、時間が掛かり過ぎるとバーにしがみ付いた挑戦者が落ちるなど、体力が必要となる。制限時間は90秒。賞金30万円。2000年には、バーに動きなどが取り入れられた新バージョンが登場した。シーソー60巨大なシーソーの両側に乗った挑戦者が、シーソーの端を地面に接触させることなく重さ10kgの樽を移動させる競技。2人1組で挑戦。制限時間は60秒。賞金10万円。アスレチックラブ不安定なつり橋の両側に挑戦者が立ち、バランスをとりながら2人とも中央の台までたどり着ければ完全制覇となる。制限時間は60秒。挑戦者は男女ペア限定。賞品はハワイペア旅行。初回の収録で完全制覇チームが3組も出てしまったため、1回で終了。なお「ねこ de DRIVE」はこの「アスレチックラブ」の2作目にあたる。超けん玉番組オリジナルの巨大けん玉を使い、通常のけん玉と同様に玉を乗せる競技。制限時間は60秒。賞金は成功させた場所によって異なり、大皿・小皿・剣先にそれぞれ3万円・10万円・30万円が設定されている。また、制限時間以内に全て成功させると賞金は100万円となる。1回で終了。スポンジブリッジドミノ状に並ぶ発泡スチロールの板の上を渡り、ゴールを目指す競技。制限時間はなし。賞金10万円。第1エリア（緑）は板の面が平行で平坦な道のり、第2エリア（黄色）は板の面が蒲鉾状で道のりは上り坂、第3エリア（赤）は板の面は平行だが5枚程渡るごとに上り段差があり、さらにゴール直前の板の下にスポンジを敷いており、ここでバランスを崩す挑戦者が多かった。完全制覇者は2人。「1」の完全制覇に伴い、曲線的な移動を取り入れた「スポンジブリッジ2」が登場した。こちらは完全制覇者が出ずに終了。全体的に『痛快なりゆき番組 風雲!たけし城』の「まさかのドミノ」に近い競技である。また、競技自体は『KUNOICHI』で引き続き「倒連板」として行われている。ブレインパニック制限時間内に数字を記憶する競技。賞金20万円。ステージは「第1ステージ－3秒で9桁を記憶」「第2ステージ－5秒で12桁を記憶」「第3ステージ－7秒で15桁を記憶」の3ステージ構成で、記憶タイム終了後にフリップに数字を書き込む。体育王国時代でも、同じルールで1回のみ登場している。黄金筋肉時代では登場していない。筋肉番付唯一の頭脳系競技であり、毎回芸能人がゲスト参加するなど他の競技とは一線を画している。どこでも PUMP UP一般の人にどれだけ懸垂ができるか挑戦してもらう企画。賞金なし。Take2の進行によるロケ企画である。BODY CLOCK体内時計で時間を正確に計る競技。失敗すると水の中へ落とされる。全5ステージクリアで最高賞金100万円。体育王国時代でも1回だけ登場している。第1ステージは10秒・第2ステージは15秒・第3ステージは20秒・第4ステージは25秒・ファイナルステージは30秒計る。許される誤差は第1〜3ステージは±0.3秒以内、第4ステージは±0.2秒以内、ファイナルステージは±0.1秒以内である。成功した場合は時計の表示が緑色・失敗した場合は赤色で表示される。SNOW-X（スノーボード）スノーボードで3エリアを走破する競技。従来の9エリアトライアルとは異なり、1つのエリアをクリアするごとに休憩が入る。賞金20万円。日本縦断マラソン個人戦北海道の宗谷岬からスタートし、2ヶ月かけて沖縄のゴール地点をマラソンで目指す競技。1日ごとにノルマが設定され、規定時刻までにゴールできないと失格となる。選手はランナーと伴走の2人1組で参加。賞金200万円。8組が参加しそのうち3組が沖縄のゴールに到着、完全制覇を達成した。ゴールの日では地元RBCラジオのラジオカーで選手を追いかけ、実況中継した。家族戦（1998年に実施）個人戦と同様にルールだが、参加家族から日によって1人 - 2人が規定。最終ゴール地点までたどり着けば、番組スポンサーのトヨタ自動車からアルファードが贈られる。2組が完全制覇、アルファードを手にした。エスケープ2000年夏に5回放送された企画。賞金は50万円だが、キャリーオーバー制で最高250万円まで増えた。「監獄からの脱出」をテーマに毎回100人が参加、時にチームを組みながら最終決戦の金剛（プロスポーツ選手）との直接対決にたどり着き、勝利すれば賞金獲得。ESCAPE 1 〜SURVIVAL MOUNTAIN〜（サバイバルマウンテン）門が開くと同時に一斉にゴールを目指す。複数用意された橋を渡り、急坂を登りきればクリア。急坂の下には泥が設置されており、時間とともにのぼりづらくなる。100人中先着60人がESCAPE 2進出。水に落ちたり、先着に入れなかった人は脱落。ESCAPE 2 〜FRONT LINE〜（フロントライン）ESCAPE 1クリア時に取った旗の色で30人ずつ2チームに分かれる対抗戦。2チームがブロックをはさみ向い合わせでスタンバイし、合図とともにブロックを押して相手チームを押し出していく。相手全員を落としたチーム30人がESCAPE 3進出。クリアでヘアバンド獲得。ESCAPE 3 〜PERFECT-3〜（パーフェクトスリー）通過した30人を3人チームに分けて挑戦。3人が板をはき、ムカデ競争のやり方で進んでいく。途中には回る足場や振り子が設置されている。誰か1人でも落水した時点で3人とも失格。また、90秒経過とともに後方からゾンビ（敵キャラクター）が迫り、追いついた時点で水に叩き落され失格となる。ゴールまでたどり着ければ3人ともESCAPE 4進出。クリアでTシャツを獲得。ESCAPE 4 〜ALCATRAZ〜（アルカトラズ）ESCAPE 3をクリアした3人チームで挑戦。水上に浮かぶ格子状の迷路を進んでいく。道中では敵キャラクターのターミネーター3人が行く手を妨害する。落水した時点で失格。ゴールまでたどり着ければESCAPE 5進出。クリアでシューズ獲得。ESCAPE 5 〜FINAL LANDING〜（ファイナルランディング）高台からロープを使ってひと振りで足場へ飛び移る。着地できればFINAL ESCAPE進出。クリアで腕時計獲得。FINAL ESCAPE 〜ULTIMATE BATTLE〜（アルティメットバトル）番組が甦らせた3人の金剛の中から1人を指名し対決。勝利すれば賞金獲得となる。パワー対決雲梯を進んでいき、藤原の妨害を交わしてボタンを押すことができれば勝利。コントロール対決同心円状の的にボールを投げその位置を競う。先に投げる江夏と同じか内側であれば勝利。双方外した場合は金剛（江夏）の勝ちとなる。バランス対決50mのスポンジブリッジを渡る。先に挑戦する遊佐と同記録か長く進むことができれば勝利。めんこスタジアム賞金はかかっていないが、芸能人が本気になってめんこで勝負する企画。この番組でのめんこは、昔の物より厚くなっており、専用のプロテクターを装着して、柔らかいバトルフィールドで戦わせるものである。なお、プロテクターは初期はスタンダードタイプしか無かったが、途中から4種類が、追加された。その4つは、ギガウィング（アークボンバー）プロテクター、一回り大きく、5種類のプロテクターの中で最も重く攻撃力が高い。サバイバー（デルタウィング）プロテクター、上下が一回り大きく、真ん中が細いという特徴的なX形をしている。裏返されないように、アンチリバースウィングを搭載。シールドフォース（シールドウィナー）フルフラットな接地面のため、風圧を受けにくい、6方向にのびる小ウィングで風をおこす。エアダイバー（エアスライダー）プロテクター、空力を重視したデザインと相手の風を逃がすディフューザーを装備。なお、コナミ（現・コナミデジタルエンタテインメント）から玩具も発売された。なお、5週連続で勝ち抜くと名人位になれる。『体育王国』では、9枚のめんこを全て裏にする、めんこストラックアウトと9種類のトリッキーな配置のめんこを返す、めんこ戦士として復活。タイトーロープTHE FINAL PUSH UP/ザ・ファイナルプッシュアップ太鼓のリズムに合わせて腕立て伏せを行い、力尽きたら脱落の生き残り方式。足幅50cmの競技台から足がはみ出る、顎付け台に顎を完全に設置していない、フォームに異変があった場合も失格になる。池谷幸雄が招待選手として出場し、480回を記録した。優勝は東京都代表の朝野公平で1200回（経過時間は53分30秒）。2位は増戸聡司で1055回。3位は伊藤忠夫で1043回。今大会の出場者の多くはのちのクイックマッスルやマッスルレコードにも参加している。クイックマッスル チャンピオンシップクイックマッスル 全日本選手権1996年9月7日 放送 最年少出場は7歳。 結果は決勝で山田勝己と伊藤忠雄が対戦し伊藤が勝利。 山田は準決勝で秋山和彦と対戦しておりお互い298回の記録を出すものの秋山がフォームの不備によるノーカウントが2回あり、その点が審判上の判定が不利であるとし、山田の勝利という裁定になった。尚、同大会で山田に当たる前に叩き出した秋山の307回が今大会の中で最も数字の高い記録となっており、SASUKE第2回では、番組側から呼ばれるのみならず、100番のゼッケンを与えられるきっかけとなった。マッスルレコード9ミニッツ