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Title: 西印度海牛 (West Indian manatee)
Section: 食性

西印度海牛以多種水生植物與半水生植物為食，有時會移動至淺灘上攝食。牠們可抓握的嘴脣長有輔助用的粗毛，適合抓取植物放入口中。牠們也會用前肢來輔助攝食。在牙買加，曾有海牛捕食漁網中漁獲的記錄，另外牠們偶爾會將海草上棲息的無脊椎動物一併吃掉，這可能提供了重要的蛋白質來源。
Title: 西印度海牛 (West Indian manatee)
Section: 現狀

西印度海牛在其全部的棲息地皆受法律保護。佛羅里達州自19世紀即開始保育，近代條文包含1972年的美國海洋哺乳動物保護法案（the U.S. Marine Mammal Protction Act），以及1978年的佛羅里達海牛保護區法案（Florida Manatee Sanctuary Act）。但非法盜獵仍持續存在，其肉、脂肪與骨骼在多種民俗療法上被使用，牠們的肋骨由於在質地上與象牙相似，被非法雕刻當作珠寶販賣。西印度海牛也受到日漸增加的海岸開發威脅，另外還包括了汽艇碰撞、遭漁網或其他漁具纏繞、以及水門夾傷等意外。根據1999年的統計數據，268頭在佛羅里達復育的海牛中，有82頭（約30%）因為船隻碰撞而導致死亡；而據2022年的估計，在佛羅里達州約有96%的成年海牛至少被船隻撞擊過一次 。類似原因造成的死亡率不斷在提昇。在貝里斯，船隻已是造成海牛死傷的新興主因。其他自然威脅包括紅潮、疾病與寒冷。由於水質混濁與植物的遮蔽，其數量相當難以估計。2001年由高空攝影測量的結果，在大西洋沿岸與海灣至少有3,200頭佛羅里達海牛，在貝里斯至少有340頭安地列斯海牛，當地也是該亞種最密集的地區。由於繁殖率低，海牛族群相當脆弱，由最近對佛羅里達海牛的研究顯示，在某些地區的死亡率已接近出生率。佛羅里達海牛在近30年來雖然有增加的趨勢，但由於人類活動造成的威脅也逐漸增加，其恢復情形能否持續仍是未知數。
Title: 西印度海牛 (West Indian manatee)
Section: 參考書目

1. Pieter A. Folken, Randall R. Reeves, etc. / illustrated by Pieter A. Folkens, 《Guide to MARINE MAMMALS of the World》,Alfred A. Knopf, 2002: p482-485. ISBN 0-375-41141-02. Ronald M. Nowak, 《Walker's MARINE MAMMALS of the World》, The Johns University Press, 2003: p 217-220. ISBN 0-8018-7343-63. John E. Reynold III and James A. Powell, 《Manatees(Trichechus manatus, T. senegalensis, and T. inunguis)》, edit by William F. Perrin, Bernd Würsig, etc. 《Encyclopedia of marine mammals》, Academic Press, 2002: p709-720. ISBN 0-12-551340-24. David K. Caldwell and Melda C. Caldwell, 《Manatees - Trichechus manatus Linnaeus, 1758; Trichechus senegalensis Link, 1795 and Trichechus inunguis(Natterer, 1883)》, edited by Sam H. Ridgway and Sir Richard Harrison, F.R.S. 《Handbook of Marine Mammals, Volume 3: The Sirenians and Baleen Whales》, Academic Press, 1989: P33-66. ISBN 0-12-588504-0
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: abstract

穴小鴞（學名：Athene cunicularia），鴟鴞科小鴞屬（Athene）的一種，因住在洞穴而得名。主要分布於北美洲及南美洲地區。常見於草原、牧地、農業地區、荒漠，或者低植被的乾燥區域。有別於其他種貓頭鷹僅活動於夜間，穴小鴞於日間依舊能照常活動，亦因此，其狩獵時間自黃昏即已開始。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 簡述

眼睛為亮黃色；額嘴依種類不同，為暗黃或灰色。成年後的穴鴞，頭部羽毛毛色轉為棕色，並在翅膀上有著白色的斑點。前胸、腹部的羽毛為白色，並因種類不同，而有著棕色的斑點或條紋。比起其他貓頭鷹來說，穴鴞飛行的能力雖然較為不佳，但其細長的腳卻有利於捕捉草叢或水邊的獵物。雄性穴鴞與雌性穴鴞在外貌上相差無幾，雌性相對於雄性較為碩大，而雄性之翅翼與尾巴則較雌性來的修長。成年雄性穴鴞，因較常在洞外活動，羽毛因被太陽曝曬而變色，相比於雌性穴鴞來的明亮。成年穴鴞僅大於美洲知更鳥（American Robin）些許，身長約25公分，體重約170公克。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 分類與系統

於骨學（osteology）和脫氧核糖核酸序列數據中顯示，穴鴞為小鴞屬中的陸生動物（Terrestrial animal）變體。在分類方面形成了為數不少的亞種，但是牠們在外觀上相異不多，並且尚有幾個需進一步研究，方能證實。多數亞種被發現於安地斯山脈附近與安的列斯群島上，唯獨北方穴鴞（或稱西方穴鴞）與佛羅里達穴鴞（Florida Burrowing Owl）被發現於美國。以下為穴鴞下屬的亞種列表：A. c. cunicularia (Molina, 1782)：南方穴鴞（Southern Burrowing Owl），分布於南波利維亞、南巴西和火地群島。A. c. grallaria (Temminck, 1822)：巴西穴鴞（Brazilian Burrowing Owl），分布於巴西中部、西部。A. c. hypugaea (Bonaparte, 1825)：北方穴鴞（Northern Burrowing Owl），分布於加拿大南方至北美大平原間。A. c. floridana (Ridgway, 1874)：佛羅里達穴鴞（Florida Burrowing Owl），分布於佛羅里達與巴哈馬。A. c. guadeloupensis (Ridgway, 1874)：瓜德羅普穴鴞（Guadeloupe Burrowing Owl）， 分布於瓜羅德普島與瑪莉嘉隆（Marie-Galante），於1890年絕種。A. c. amaura (Lawrence, 1878)：安提瓜穴鴞（Antiguan Burrowing Owl），分布於安提瓜島、聖徒基茨希爾和尼維斯島，於1905年絕種。A. c. troglodytes (Wetmore & Swales, 1886)：伊斯帕尼奧拉穴鴞（Hispaniolan Burrowing Owl），分布於伊斯帕尼奧拉島、戈納夫島和貝塔島（Beata Island）。A. c. rostrata (C. H. Townsend, 1890)：雷維利亞希赫多穴鴞（Revillagigedo Burrowing Owl），分布於雷維利亞希赫多群島和克拉里翁島。A. c. nanodes (Berlepsch & Stolzmann, 1892)：西南秘魯穴鴞（Southwest Peruvian Burrowing Owl），分布於秘魯西南部。A. c. brachyptera (Richmond, 1896)：瑪格麗塔穴鴞（Margarita Burrowing Owl）， 分布於瑪格麗塔島。A. c. tolimae (Stone, 1899)：西哥倫比亞穴鴞（West Colombian Burrowing Owl），分布於哥倫比亞。A. c. juninensis (Berlepsch & Stolzmann, 1902)：南安地斯山穴鴞（South Andean Burrowing Owl），分布於秘魯中部至阿根廷間。A. c. punensis (Chapman, 1914)：普納穴鴞（Puna Burrowing Owl），分布於阿爾蒂普拉諾高原。A. c. arubensis (Cory, 1915)：阿魯巴穴鴞（Aruba Burrowing Owl）， 分布於阿魯巴。A. c. intermedia (Cory, 1915)：西秘魯穴鴞（West Peruvian Burrowing Owl），分布於秘魯西部。A. c. minor (Cory, 1918)：蓋亞那穴鴞（Guyanan Burrowing Owl），分布於蓋亞那、羅賴馬州。A. c. carrikeri (Stone, 1922)：東哥倫比亞穴鴞（East Colombian Burrowing Owl），分布於哥倫比亞東部。A. c. pichinchae (Boetticher, 1929)：西厄瓜多爾穴鴞（West Ecuadorean Burrowing Owl）， 分布於厄瓜多爾西部。A. c. boliviana (L. Kelso, 1939)：玻利維亞穴鴞（Bolivian Burrowing Owl）， 分布於玻利維亞。A. c. apurensis (Gilliard, 1940)：委內瑞拉穴鴞（Venezuelan Burrowing Owl），分布於委內瑞拉。A. c. partridgei (Olrog, 1976)：科連特斯穴鴞（Corrientes Burrowing Owl）， 分布於阿根廷科連特斯省。A. c. guantanamensis (Garrido, 2001)：古巴穴鴞（Cuban Burrowing Owl），分布於古巴青年島。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 生態

在歐洲殖民美洲之前，穴鴞廣泛的分布於新大陸各個適於其生存之地。但是在歐洲列國的殖民下，生態遭到破壞，於北美洲僅於限定區域生存，如北美大平原、佛羅里達等地區。而在南美洲，其生存範圍，亦隨著森林開伐而不斷減少。大多數的穴鴞不具遷徙之習性，一年四季皆在其生存地區活動。他們的壽命大約9到10年。天敵包括獾、土狼、蛇和人類（於飛行途中遭行經車輛給撞死）。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 食性

在狩獵時，牠們會在棲息處靜靜觀察著，直到獵物出現，再從至高點像獵物猛撲，並抓往空中，使之無法逃離。其獵物組成為無脊椎動物與小型的脊椎動物，分別在其飲食比例上占了三分之一和三分之二的比例。大部分來說，穴鴞通常以大型昆蟲與小型的嚙齒目動物，而像地松鼠此類動物，穴鴞雖然時常接近，但捕食機率不高。再有鱗目和兩棲動物中，穴鴞尤其偏好蜥虎、青蛙和蟾蜍。通常情況下，穴鴞所獵捕之脊椎動物為脫離群體，落單的個體。而穴鴞最常獵捕的脊椎動物是小型鳥類，如：哀鴿屬。而在無脊椎動物方面，穴鴞並沒特別的偏好與特定獵食對象。舉凡白蟻、直翅目的螽斯科與沙螽科（Jerusalem cricket）、蟋蟀、金龜子、狼蛛、蠍子、馬陸、步行蟲（Ground beetle）皆為其狩獵之對象。不同於其他貓頭鷹，穴鴞為雜食動物，除了昆蟲、小型脊椎動物外，亦吃果子、種子，尤其是仙人掌的果實。在克拉里翁島，因缺乏可獵食之小型哺乳動物，穴鴞以蟋蟀、仙人掌果實為哺育幼兒的主食，哀鴿等小型鳥類則為輔。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 繁殖

穴鴞的繁殖季節為3月下旬或4月開始，為一夫一妻制，但亦偶有雄性穴鴞有著兩個甚至以上之配偶的情形發生，但僅為少數。他們通常於平原或大草原築建繁殖的棲所，但視情形而定，亦有發生過穴鴞於機場、高爾夫球場、農地等開闊性場地築建棲所的案例發生。在繁殖季節時，穴鴞會到處收集各式各樣的材料來築建牠們的巢。最常見的材料為糞便，並以牛糞居多。早些時候，使用糞便裝飾此一舉動多半被認為是掩蓋氣味，使天敵未能發現他們之巢穴。然實驗顯示，此舉並未任何幫助於此，並進而發現，此一功能類似於捕鼠器，吸引獵物前來，進而方便於自家門前狩獵，便於哺育幼兒。生產期大概1至2天，直至一窩蛋全部產完，每次生產會產下4－12顆蛋（通常為9顆）。生產完接下來是3－4個星期的孵化期，此一時間由雄性穴鴞負責在外狩獵。小穴鴞誕生後須歷經4個星期方能進行短程飛行與離開巢穴，此段時間則由父母輪流照顧、餵養。通常到最後能安然離開巢穴的僅4－5隻。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 保育現狀

在IUCN的評鑑下歸屬為無危物種，然而在加拿大，穴鴞屬瀕危物種。在科羅拉多其數量亦不斷減少中。牠們普遍分布在新熱帶界國家的開放區域中，在城市裡，像是公園、停車場等地都可見到其身影與居住過的痕跡。而生存於附近亞馬遜雨林的穴鴞因為森林被人類不斷的砍伐下，棲息地與以往相比，逐漸縮小。在美國、加拿大、墨西哥地區，瀕臨絕種野生動植物國際貿易公約附錄二中的制約所保護著。在北美洲，對於草原犬鼠的控管，致使穴鴞棲所因而減少。於此，穴鴞開始遷往城市，與人類共生，造成上述於高爾夫球場、機場等開闊地區發現其巢穴的狀況發生，也因此造成人為過失致死的情況也提升，數量旋即減少。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 流行文化
Subsection: 小說、電影

卡爾·希爾森（Carl Hiaasen）所著之青少年小說（Young-adult fiction）《拯救貓頭鷹》（Hoot），書中描訴主角聯合小鎮中的居民，為保護穴鴞的棲息地，與知名連鎖店抗爭的故事。獲紐伯瑞兒童文學獎，於2006年5月5日由新線影業買下版權，並翻拍成電影《夏日鴞鳴》，由路克·威爾森（Luke Wilson）、提姆·布萊克尼爾森（Tim Blake Nelson）主演。於凱瑟琳·拉斯基所著之《貓頭鷹守護神》中登場的迪哥（Digger）即為穴鴞。小說於2010年9月24日改編成電影，片中之迪哥由大衛·溫漢（David Wenham）所配音。2011年3月4日所上映之美國動作冒險動畫電影《飆風雷哥》中登場的安布洛（Ambrose）亦為穴鴞。於劇中描述為墨西哥街頭樂隊的樂手，由伊安·艾伯克龍配音。
Title: 穴鴞 (Burrowing owl)
Section: 流行文化
Subsection: 體育

為佛羅里達大西洋大學（Florida Atlantic University）下屬之球隊佛羅里達大西洋貓頭鷹隊（Florida Atlantic Owls）的吉祥物。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: abstract

伪虎鲸（学名：Pseudorca crassidens），又名黑鯃、擬虎鯨、擬逆戟鯨，为海豚科伪虎鲸属下唯一的現生種，模式产地在英格兰，在海豚科中的體型排名第三。雖分布範圍包含溫帶至熱帶海域，但主要還是生活在熱帶區域。偽虎鯨當初的命名來自於一顆頭骨，特徵和虎鯨的頭骨相似，因此取名「偽虎鯨」。雖然體表外形和黑白分明的虎鯨有所差異，但生態習性正如其名，除了獵捕大型魚類外（如鮪魚旗魚等），也會攻擊其他小型鯨豚，泳速快可深潛。也具高度的社會性。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 分佈

偽虎鯨主要出沒在全世界各地熱帶至亞熱帶的開放海域，但也偶而會延伸到大陸棚與島嶼週邊的近岸水域。臺灣週邊海域在澎湖、墾丁、屏東及宜蘭花蓮台東、蘭嶼綠島等均有正式的目擊紀錄，但不常見。東部海域偶而會與瓶鼻海豚等共游。在香港，亦有多次發現偽虎鯨出現的紀錄。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 基本資料與外觀

出生時體長約1.5-2.1公尺。成體平均體長為4.9公尺，成年有雌雄二型性，雄形體型較大。成體雌性體長可達4公尺，體重1,200公斤；雄性體長可達為6.1公尺，體重2,200公斤。以上的體長體重在不同水域有地理上的變異。偽虎鯨體色為黑色或深灰，也因此屬於俗稱黑鯨類的一員，背鰭於背部中央，呈鐮刀形，與領航鯨基部較寬的背鰭有明顯的差異。此外，偽虎鯨的胸鰭形狀有S型的弧度，也是本種的辨識特徵之一。其他黑鯨類的辨識相近特徵可參考卡斯卡迪亞研究 （页面存档备份，存于互联网档案馆）。與親緣關係相近的花紋海豚不同，偽虎鯨身上因種間及種內競爭而造成的傷疤最終會變回深色。偽虎鯨有些微的雌雄二型性，除了體型大小的差異外，雄性的額隆較雌型的突出。偽虎鯨的牙齒為圓錐狀，上顎總數有14-21顆，下顎有16-24顆。作为齿鲸，偽虎鲸也利用頭部的額隆發出回聲定位，用来导航和寻找猎物，也具備靈敏的聽力。偽虎鯨在8-14歲達到性成熟，在圈養的環境中，曾有雄性57歲雌性62歲的紀錄。其中一群的資料顯示，幼豚的間隔約7年，懷孕期約15個月，母鯨哺乳9-24個月。且證實有更年期的情形，約在45-55歲之間。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 分类

英国古生物学家和生物学家理查德欧文在他1846年的着作《英国化石哺乳动物和鸟类的历史》中首次描述了偽虎鲸，它基于1843年发现的頭骨化石。物种名称的學名crassidens意为“厚實的牙齿”。目前有證據顯示其頭骨型態有地緣上的差異(Kitchener et al., 1990)，但仍未正式分出亞種。分類上屬於海豚科的圓頭亞科(Globicephalinae)，和領航鯨，瓜頭鯨，小虎鯨，瑞氏海豚（花紋海豚）親緣關係較接近，除體色深黑外，腹部胸口處均有錨狀斑的體色。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 分布與族群

由於偽虎鯨也屬於高階掠食者，全球偽虎鯨的數量目前估算不超過六萬隻，在海豚科中數量算是相當少的。主要的族群可能在東熱帶太平洋近四萬隻（1990年代的估算），而其他區域多為零星的如夏威夷群島周邊僅有150-200隻的群體，西北列島也僅有550隻左右，美國的EEZ經濟海域約1550隻。而日本對於西北太平洋海域的估算約為二千隻。也因此近年來已經認定偽虎鯨為需要保護的鯨豚種類之一。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 行為

偽虎鯨的社會性相當高，通常成群移動，由20到100隻個體組成。在夏威夷海域，曾記錄到個體間的長期（15年）穩固關係，透過鯨豚影像辨識(photo ID)的分析指出，偽虎鯨個體間有緊密的連結(Baird et al., 2008)。偽虎鯨集體擱淺的傾向（最高紀錄達八百三十五隻，1964年在阿根廷），也明確顯示出他們的高社會性。偽虎鯨在白天較活躍，經常觀察到野生個體彼此分享食物。關於他們的潛水行為我們所知甚少，曾有一隻裝設追蹤器的偽虎鯨被記錄到閉氣12分鐘、下潛深度超過230公尺。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 生态習性

偽虎鯨食物來源的種類及數量很多元，通常以各種大洋性的魷魚和魚類為食，但也有文獻記載，在東熱帶太平洋曾觀察到偽虎鯨捕食從鮪魚圍網逃脫出來的小型海豚，亦曾捕獵大翅鯨幼子、攻擊抹香鯨。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 人為活動影響

文獻中記錄了多種偽虎鯨與人類的互動行為。在夏威夷，常可見到偽虎鯨在賞鯨船船頭乘浪。各地水族館也有被圈養的偽虎鯨，其中包括日本、美國、荷蘭、香港，以及澳洲。偽虎鯨已成功在幾個地方被人工繁殖及飼養，此外偽虎鯨與瓶鼻海豚的混種是可存活下來的。 另外偽虎鯨會偷食漁民釣獲的漁獲，此種行為在日本、夏威夷、印度洋、墨西哥灣都有記錄，臺灣東部海域和澎湖地區也有相同情形。在日本，偽虎鯨和漁業行為間的衝突導致他們被直接殺害。少數偽虎鯨偶爾喪命於捕鯨或意外混獲。在夏威夷海域，因延繩釣意外死亡或受重傷的個體數量，遠大於偽虎鯨當地族群能永續維持的數量。曾吞下廢棄塑膠的物種正不斷增加，偽虎鯨也在名單當中。此外，採樣其擱淺個體後發現，其體內毒素含量相當高，這些毒素是否會造成偽虎鯨免疫力降低，目前尚未有確認結果。
Title: 伪虎鲸 (False killer whale)
Section: 保育狀況

IUCN_國際自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄 : 近危中国国家重点保护动物等级：二级臺灣保育類野生動物名錄 （页面存档备份，存于互联网档案馆）：珍貴稀有
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: abstract

缬草（學名：Valeriana officinalis）是一種多年生耐寒開花植物，在北半球每年6月至9月是其花期，會開出芬芳的白色或粉紅色花朵。當花朵被放在花瓶裡時，其散發出來的香味因過於濃烈，會令人難以忍受。纈草原产於亚洲部分地区和欧洲，现在已被栽培到北美洲。其茎叶被一些鱗翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。纈草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根部作为膳食补充剂使用。纈草经浸软、研磨、脱水后被放入方便的包装中，如胶囊，具有镇静和抗焦虑等作用。而16世纪时人们曾利用纈草制作香料。纈草常用於治療失眠，它可以被認為是安眠藥物的替代療法。它有時也被用作鎮靜劑，如在治療某些焦慮症苯二氮平的替代藥物。人体必需氨基酸中的纈氨酸就是根据此植物命名的。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 形态

草本植物，株高1－2米，具有须根，有时有根状茎粗短，根粗长，多数，簇生；叶对生，有时下部互生，为一至三回羽状复叶，深绿色，长约20厘米，下部叶具柄，上部叶无柄，小叶椭圆形或披针形，叶全缘或有大小不等锯齿。聚伞花序密集顶生，花小，极为芬芳，直径4－5毫米，淡粉色、白色或蔷薇红色，花期5－7月，果期8－9月。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 历史

纈草至少是在古希腊和古罗马时期就被当作一种草药使用。希波克拉底描述了纈草的特性，之后盖伦指出其可作为治疗失眠的药物。在瑞典中世纪时期的结婚典礼中，缬草有时候会被新郎戴在礼服上以防精灵嫉妒。在中国，明代时已有使用纈草的纪录。历史上很多国家的药典都曾将纈草作为草药收录，《中国药典》亦曾收录一种中国纈草蜘蛛香（Valeriana jatamansi，别名马蹄香）。日本宽叶缬草（Valeriana officinalis var. latifolia）、印度缬草（Valeriana wallichii）和墨西哥缬草（Valeriana edulis）是现代商用制药的主要原料。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 命名

一种说法认为纈草的英文名字Valerian源自拉丁文valere，其意思為“使強壯或健康”，通常認為是指其藥物用途，虽然也有很多人認為也可能是指其強烈的香味；而按照《牛津英語詞典》第二版（1989年）所述，valerian出自人名Valerius的拉丁文形容词形式。缬草的德语俗名Baldrian源自北欧神话中的神，意为“巴德爾之光”。纈草又被称为欧缅草、鹿子草、甘松、穿心排草、大救驾、小救驾、满山香、七里香、拔地麻、抓地虎、香草、蜘蛛香、猫食菜，英语别称万灵草药（All-heal），日语别称吉草（きっそう）。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 植物精油

缬草的主要成分是一种颜色从黄绿色到黄棕色的精油，这种精油存在于干燥的根中，含量从0.5％－2％不等，不过平均产量很少超过0.8％。这种含量变化的原因是由于缬草所处自然区位的不同：在干燥、石质的土壤中，缬草根中所含的精油比在湿润、肥沃的土壤中更丰富。通常，缬草的根在较长的一段时间内也不会失去药效，因为精油的化学性质比较稳定。由多种活性成分组成的精油有强烈的刺激性气味，让人有点想起成熟的奶酪。缬草茶不能用沸水冲泡，因为这会使较轻的精油挥发掉。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 医药用途

纈草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境恢复稳态。缬草似乎往往在服用较长时间（数周）后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。缬草传统上也用于治疗胃肠道疼痛及肠易激综合征。从利害关系角度来说，缬草有时被推荐为一线治疗方案。缬草往往作为停止服用苯二氮䓬类药物的过渡药物，也常被认为是其有效的代替品，然而近期有研究认为缬草并没有这些疗效。纈草在中医学作为镇静剂使用。目前缬草是治疗失眠的有效药物，而近期的一项综合分析为此提供了有力的证据。纈草已被推荐为治疗癫痫的药物，但还没有研究作支持，不过其所含成分之一的类似物——丙戊酸已被用作抗惊厥和情绪稳定药物。在美国，纈草作为营养补剂来出售。将缬草作为膳食补充剂的治疗方法已非常流行，特别是在1994年美国《膳食补充剂健康与教育法》（DSHEA）通过后。该法案允许代理商以非处方补剂的形式销售，因此他们就可以不受美国食品药品监督管理局（FDA）的规章限制。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 医药用途
Subsection: 生化组成

纈草中已检测到的具有药效的活性成分如下：生物碱：猕猴桃碱、鬃草宁碱、缬草宁碱和缬草碱异戊酰胺γ-氨基丁酸（GABA）——抑制型神经递质戊酸缬草三酯、醋戊曲酯、异缬草三酯和戊曲酯精油，包括活性倍半萜（乙酸基缬草烯酸、缬草烯酸）黄酮类，包括橙皮苷、6-甲基芹菜素和里哪苷
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 医药用途
Subsection: 作用機理

歷史上纈草作為鎮靜劑、殺菌劑、抗驚厥劑、治療偏頭痛和止痛藥，多數基礎的科學研究已經衝著缬草各成分与氨基丁酸神经递质受体系统间的相互作用，但这些研究仍然没有得出很明确的结论。一般而言，尤其是当纈草的提取物作为一种温和的镇静剂时，其作用机理仍是不为人知的。缬草提取物中有些成分似乎对GABAA受体复合物（含苯二氮䓬类药物受体）有亲和力，但此行为并不是由戊酸，而是由相对含量较高的γ-氨基丁酸（GABA）本身介导。缬草也含有异缬草三酯，该物质已被证实对腺苷A1受体部位有反向激动剂作用。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 医药用途
Subsection: 中药学用途

在中医药理论下缬草使用其根及根茎作为药用，是安神药中养心安神的药物。缬草的药性是辛、甘、温，归心、肝经。有养心安神、理气、活血止痛的功效。应用其安神的功效可以用来治疗心神不宁、心悸多梦等症，可与酸枣仁、合欢皮、首乌藤等配伍；另与丹参、益母草、泽兰、红花同用，可用来治疗经期腹痛、腰膝酸软、跌打骨伤之症。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 医药用途
Subsection: 不良反应

与缬草相关的不良反应病例非常少。虽然一些人喜欢缬草这种泥土清香般的气味，很多人对於这种气味还是会感到非常不快。在一些罕见的病例中，缬草会造成过敏反应，如皮疹、荨麻疹甚至是呼吸困难。缬草的镇静剂作用会导致头昏及嗜睡，因此在驾驶和操纵重型危险设备前要慎用此类药物。缬草三酯是一种潜在的诱变剂，因此缬草只应遵医嘱服用。嗜睡、步行障碍、低体温症、肌无力、痉挛、疲劳、头痛、心悸、麻痹、肝功能障碍、成瘾，这些均是医疗报告中曾见到的症状，但这些情况在大部分报告中都很少出现。大剂量（大于500毫克）服用会导致胃痛、反应迟缓或轻度抑郁。而在一些特例中，纈草亦会导致头痛甚至夜惊。在大多数标准药物筛选中，都要检验个体是否对缬草提取物产品中所含苯二氮䓬类药物呈阳性。缬草的成分需由肝脏分解，因此肝机能不全患者禁用。而缬草所含成分与烟酸或烟酰胺共用对肝脏有很大的毒性，因此要避免混用。在妊娠过程中使用缬草产品有流产的可能，因此尽量不要服用相关产品，而关于缬草对妊娠和哺乳的安全性，仍未获得充分的相关资料。缬草的成分对中枢神经系统有抑制作用，因此不应与酒精、苯二氮䓬类药物、巴比妥酸盐、鸦片剂等抑制剂同时使用。此外，未妊娠成年女性的肝中毒病例也与含缬草制剂的短期使用（例如数日至数月）有关。长期使用症状包括成年男性的苯二氮䓬类药物样戒断症状，如心脏并发症和譫妄。缬草用於动物和人体的实验数据十分有限，因此对於妊娠期使用缬草的安全性无法给出任何结论。此外，由於缬草是一种天然的、不受管制的药品，缬草制剂中污染物浓度、种类和状态是不易检测出来的。由於缬草对於胎儿的细胞毒性，以及对於母亲的肝毒性具有不确定性和潜在性，妊娠期应避免使用缬草产品。一些学者也给出了相同的结论。不过，在妊娠期的任何时间里，由於大意偶然使用缬草制剂，或者是短期使用缬草制剂，即使对胎儿有风险，大概也是比较低的。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 医药用途
Subsection: 每日建议剂量

由于药品形式的不同，且没有统一的标准，每日建议剂量很难确定。典型的药物形式如中草药剂量为每日2克至10克。纈草的根虽然无毒，但过量使用会造成如上个章节所述的部分副作用。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 动物引诱性

缬草有一种不寻常的特性，是其根部所含的精油像貓薄荷一样对猫有引诱性。缬草中这种对猫具有引诱性的活性化合物是猕猴桃碱。引诱猫的物质可能是具有猫尿味道的3-巯基-3-甲基-1-丁醇（3-Mercapto-3-methylbutan-1-ol，MMB）。民间也有说法称缬草对老鼠同样也有引诱性，因此缬草也被用来诱捕老鼠。家畜和宠物，尤其是部分猫科动物闻到缬草的味道会变得很兴奋。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 文学创作

花衣魔笛手传说的一些版本称魔笛手用缬草以及他的笛子来吸引老鼠。这大概是由于老鼠感染了弓形虫，造成老鼠对猫尿的气味由厌恶变为喜爱。缬草在阿加莎·克里斯蒂（Agatha Christie）的两部作品《五隻小豬之歌》（Five Little Pigs）及《东方快车谋杀案》（Murder on the Orient Express）中被选为线索，前者提及了缬草对猫的作用，後者则是作为镇静剂出现在作品中。
Title: 纈草 (Valerian (herb))
Section: 参见

缬氨酸荊芥屬戊酸失眠焦虑症抗焦虑药镇静剂草药草本茶
Title: 棕胸佛法僧 (Indian roller)
Section: abstract

棕胸佛法僧是佛法僧科佛法僧屬的鳥類俗稱，可以指：Coracias benghalensis，分佈於西亞至南亞之間。Coracias affinis，分佈於印度東側至東南亞之間。
Title: 欧防风 (Parsnip)
Section: abstract

欧防风（学名：Pastinaca sativa）为伞形科欧防风属的植物，分布在欧洲等地，目前已由人工引种栽培。
Title: 欧防风 (Parsnip)
Section: 簡介

欧洲防风，民间俗称“芹菜萝卜”，又稱防風草、美洲防风、欧防风、欧洲萝卜、蒲芹萝卜、欧独活、白甘筍。欧洲防风的历史十分悠久，在古希腊和古罗马时代已有栽培。欧美国家有食用欧防风的传统习惯。中国引入欧洲防风已有百年的历史，但种植面积却很小。欧洲防风的白色肉质根肥大突出，这也是它主要的食用部位。从大小、形状和风味来看，它与胡萝卜差不多。不过欧洲防风比胡萝卜的水分少，口感更沙一些。欧洲防风营养极为丰富，碳水化合物含量很高，营养与马铃薯类似. 与胡萝卜相比，欧洲防风在干物质含量上占上风。最特别的一点，欧洲防风胡萝卜素含量很少，但含钾尤其丰富。欧洲防风的食用方法很随意，去掉外皮后，鲜嫩的肉质根可以切条、切丝、切片、蘸酱或沙拉生食，当然也可以放在烤箱里烤或用微波烹调，其肉质不沙却甜得多，別具风味。欧防风含有丰富的淀粉，用其煮出的汤浓稠美味。除此之外，欧洲防风还可以焖煨、水煮、烧烤、榨泥糊或糖渍，甚至可以酿成酒，供人品尝。欧洲防风的耐寒力很强，喜冷凉，其生长期适宜温度为20℃~25℃。冬季在田间能安全越冬，就算是在零度以下地上部分冻死，翌年早春其根部又能萌芽生长。不仅如此，它还有较强的耐高温能力，平均气温28℃仍能旺盛生长。欧洲防风适宜土层深厚、排水良好、肥沃的砂壤土。需磷质肥较多，氮、磷、钾之比例为1:3:1。春季、秋季露地栽培、高山地区夏季栽培、冬季温室栽培均可。在歐美，由於歐防風比較粗生，所以在玉米未普及之前，主要用來製作豬隻的飼料。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: abstract

戴菊（学名：Regulus regulus）为戴菊科戴菊属的鸟类。是一種非常小的雀形目鳥類，屬於戴菊科。牠鮮豔的金黃色冠羽，以及在歐洲民間傳說中被稱為「鳥中之王」，這些都賦予了其英文及學名的來源。學名R. regulus意為「小國王」或「王子」。在其廣大的分佈範圍中，確認了多個亞種，包括古北界大部分地區以及馬卡羅尼西亞和冰島的島嶼。來自繁殖範圍北部和東部的鳥類會遷徙到更南方的地區過冬。该物种的模式产地在欧洲。這種戴菊有綠色的上半身和白色的下半身，並有兩條白色的翼斑。牠的臉部簡單，與黑色虹膜和明亮的頭部冠羽形成對比，雄鳥的冠羽為橙色和黃色，而雌鳥則為黃色，這些特徵在繁殖季節會被展示出來。牠與普通火冠戴菊（Regulus ignicapilla）外觀相似，後者主要也分佈在歐洲，但火冠戴菊有明顯的青銅色肩部和鮮明的臉部花紋。其鳥類鳴唱由重複的高音調組成，比其近親的音調略高。在加那利群島的戴菊現在被分為兩個亞種，但以前被認為是火冠戴菊的亞種或獨立物種Regulus teneriffae。戴菊在針葉林和花園中繁殖，牠們會在樹枝上建造緊密的三層巢穴。由雌鳥單獨孵化10到12顆鳥蛋，雛鳥由雙親共同餵養；通常會有第二窩。這種戴菊不斷活動，尋找食蟲動物，冬季時經常與山雀群一起出現。牠可能會被猛禽捕食或攜帶寄生蟲，但由於其廣泛的分佈和龐大的族群，牠並未被認為存在任何重大的保護問題。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 描述

戴菊雄鸟上体橄榄绿色，额基灰白色，额灰黑色，头顶中央有一前窄后宽的金橙色斑，两侧缀以柠黄色，冠羽可微微竖起，侧冠纹黑褐色，眼周灰白色，头颈余部灰橄榄绿色；翼和尾黑褐色缀有黄绿色羽缘，翼上内侧初级飞羽和次级飞羽近基部形成一椭圆形黑斑，中覆羽和大覆羽的淡黄色先端在翼上形成两道明显的浅色翼斑；下体灰黄白色，两胁沾灰褐色；虹膜褐色，喙黑色，脚淡褐色。雌鸟似雄鸟，但羽色较暗淡，头顶中央不为橘黄色而为柠檬黄色。戴菊雄鸟头顶部为橙黄色，犹如头顶一荣黄色菊花，故此得名。戴菊是歐洲最小的鳥類，長度約為8.5—9.5 cm（3.3—3.7英寸）， 翼展13.5—15.5 cm（5.3—6.1英寸），體重約4.5—7.0 g（0.16—0.25 oz）。牠的外觀與鶯類似，上半身呈橄欖綠色，下半身為淡黃色，並有兩條白色翼斑，臉部簡單，虹膜為醒目的黑色。牠的頭頂有黑色的兩側和狹窄的黑色前部，冠羽鮮亮，雄鳥為橙色中央和黃色，雌鳥則全為黃色； 當雄鳥展示時，鮮明的橙色條紋會變得更加顯眼。 小巧、細長的喙為黑色，雙腿為深肉棕色。除了冠羽顏色外，兩性相似，但在新的羽毛中，雌鳥的上半身顏色可能稍淡，且下半身比成年的雄鳥更灰。幼鳥與成鳥相似，但上半身顏色較黯淡，且沒有彩色冠羽。雖然尾羽和飛行羽可能會保留到第一個冬天，但到那時，幼鳥在野外幾乎與成鳥無法區分。 牠們的飛行方式獨特，翅膀快速拍動，偶爾會突然改變方向。覓食時的短距離飛行混合了快速衝刺和拍動，經常伴隨著盤旋。牠們在樹葉間不安地移動，經常在樹枝和樹幹上爬行。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 描述
Subsection: 辨識

  戴菊通常很容易與其分佈範圍內的其他小鳥區分開來，但若觀察不清楚，可能會與火冠戴菊或黃眉柳鶯混淆。 成年火冠戴菊有明顯的臉部花紋，顯示出明亮的白色眉紋和黑色眼紋，而幼鳥通常也有足夠明顯的臉部花紋，使其與臉部簡單的戴菊輕鬆區分開來。黃眉柳鶯有黃色眉紋和淡色冠紋，因此也顯示出不同的頭部花紋。來自美洲的戴菊科物種紅冠戴菊可能會比較難區分。牠的臉部與其舊大陸的親戚一樣簡單，但雄鳥的冠羽為紅色，沒有黃色或黑色邊緣。雌鳥和幼鳥紅冠戴菊則沒有紅色冠羽，但與同樣沒有冠羽的戴菊幼鳥相比，美洲鳥類體型較大，具有明顯的白色眼圈和黃色翼斑。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 聲音

    戴菊的典型鳥類鳴聲聯絡叫聲是一種細長、高音的zee，每隔1到4秒發出一次，所有音符的音高相同。有時結尾會更短促，或以更快的速度發出。這叫聲比火冠戴菊的叫聲更高、更柔和。雄性戴菊的鳴唱是非常高且細的雙音cedar，重複5到7次，並以一個華麗的結尾cedarcedar-cedar-cedar-cedar-stichi-see-pee。 整個鳴唱持續3到4秒，每分鐘重複5到7次。這鳴唱通常在雄鳥覓食時發出，幾乎全年都能聽到。牠們還有一種低沉、連續的次級鳴唱。 雄性戴菊有時會對火冠戴菊的鳴唱或叫聲錄音表現出領域反應，但反之則不然，因為火冠戴菊的鳴唱結構比牠的近親更為簡單。大陸戴菊的鳴唱在其分佈範圍內僅略有不同，且只有一種鳴唱類型，但在孤立的馬卡羅尼西亞族群中出現了更多的差異。不僅在不同島嶼之間存在變異，甚至在同一島嶼內也有差異。例如，亞速爾群島的雄性戴菊可擁有多達三種鳴唱類型。亞速爾群島的方言分為兩大類，這兩種方言都無法在播放實驗中引起歐洲雄性戴菊的反應。 在加那利群島也有兩個主要的方言群體，一個是廣泛分佈的、與歐洲版本相似的方言，另一個則限制於特內里費島的山區。 這些鳴唱的變異被用來研究戴菊在馬卡羅尼西亞群島的定居模式，並識別出一個先前未知的亞種。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 分類

戴菊是鳥類中的一個小群體，有時被歸入舊世界鶯類，但通常被賦予科的地位， 特別是最近的研究顯示，儘管外觀上有相似之處，牠們在系統發育上與鶯類有著較遠的親緣關係。 戴菊科（Regulidae）及屬名Regulus，來源於拉丁語，regulus 是rexrex的縮小形式，意為「小國王」。 戴菊首次由卡爾·林奈於1758年在其著作《自然系統》中以Motacilla regulus之名描述（特徵為[Motacilla] remigibus secundariis exteriori margine flavis, medio albis）。 1790年，英國博物學家約翰·萊瑟姆將其移至鶯屬（Sylvia）， 1800年，法國動物學家喬治·居維葉將其歸入現今的屬中。關於台灣的火冠戴菊（Regulus goodfellowi）的關係也一直存在爭議。牠有時被視為普通火冠戴菊的一個亞種，但其領地鳴聲與喜馬拉雅山地區的戴菊亞種相似，且基因數據顯示，牠是戴菊的最親近親屬，儘管牠的別名中有火冠戴菊，但實際上與火冠戴菊的親緣關係較遠。 火冠戴菊大約在300萬到310萬年前與戴菊分化。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 分類
Subsection: 亞種

=        戴菊的幾個亞種已被描述。 在歐亞大陸，一般公認有九個非常相似的亞種，牠們之間的差異僅在於羽毛色調的細節。 在基因層面，兩個中亞型態，R. r. sikkimensis 和 R. r. himalayensis 彼此非常接近，僅在近期才有所分化，但牠們與西部亞種約在280萬年前分化。  R. r. regulus（林奈，1758）：分佈於大部分歐洲地區；這是指名亞種。R. r. himalayensis（波拿巴，1856）：分佈於喜馬拉雅山脈；與指名亞種相似，但上半身顏色略淡，且下半身更白。戴菊东北亚种 R. r. japonensis（布萊基斯頓，1862）：分佈於東亞，包括日本、韓國、中國和西伯利亞；牠比指名亞種更綠，上半身顏色更深，且有寬闊的白色翼斑。在中国大陆，分布于东北、河北、河南、西至甘肃和青海、山东、江苏、浙江、福建等地。该物种的模式产地在日本。戴菊新疆亚种 R. r. tristis（Pleske，1892）：分佈於中國和中亞，冬季遷徙至阿富汗東北部。理察·梅納茨哈根記錄的來自拉達克的這種種群被認為是偽造的。 這亞種具有明顯的特徵，冠羽黑邊幾乎缺失。雄鳥的頭頂比其他型態更黃，且下半身顏色更加暗淡偏灰。在中国大陆，分布于新疆.青海等地。该物种的模式产地在Turkestan。R. r. coatsi（Sushkin，1904）：分佈於俄羅斯和中亞，上半身顏色比指名亞種更淡。戴菊西南亚种 R. r. yunnanensis（Rippon，1906）：分佈於東喜馬拉雅山脈、緬甸和中國；牠類似R. r. sikkimensis，但整體顏色更深，上半身為深綠色，下半身顏色較深的黃褐色。在中国大陆，分布于甘肃、陕西、四川、贵州、云南、西藏等地。该物种的模式产地在云南。R. r. hyrcanus（扎魯德尼，1910）：僅分佈於伊朗；與R. r. buturlini相似，但顏色稍深。R. r. buturlini（Loudon，1911）：分佈於東歐、高加索和中亞。上半身顏色比指名亞種更淡，呈灰綠色而非橄欖色。戴菊青藏亚种 R. r. sikkimensis（R. 邁納茲哈根 和A. 邁納茲哈根，1926）：分佈於印度和中國。牠比R. r. himalayensis顏色更深，比指名亞種更綠。在中国大陆，分布于青海、甘肃、西藏等地。该物种的模式产地在锡金。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 分類
Subsection: 亞種

=在馬卡羅尼西亞的群島上發現了兩組戴菊分類群。加那利群島的鳥類是古代的殖民者，而亞速爾群島的鳥類則來源較近期。在馬德拉沒有戴菊，當地只有馬德拉火冠戴菊這一Regulus物種。  加那利群島的殖民過程分為兩個階段。首先是大約190萬到230萬年前佔領了特內里費和戈梅拉島，隨後大約130萬到180萬年前單獨入侵了耶羅島和拉帕爾馬島。  來自加那利群島的鳥類特別具有區別性，牠們有黑色的前額，粉紅褐色的下半身和顏色更深的閉合翅膀， 以前有時被視為火冠戴菊的亞種或不同的Regulus物種。 不論牠們棲息在哪個島嶼，牠們都曾被稱為「特內里費戴菊」；然而，2006年的一項關於這些鳥類鳴聲的研究表明，牠們實際上由兩個可以在聲音上區分的戴菊亞種組成：R. r. teneriffae 出現在特內里費，而新描述的亞種R. r. ellenthalerae，西加那利群島戴菊，則出現在拉帕爾馬島和耶羅島的小島上。    特內里費戴菊R. r. teneriffae（塞博姆，1883）：分佈於特內里費島和拉戈梅拉島，加那利群島；這是一個具有區別性的小亞種，前額為黑色，下半身為粉紅褐色。西加那利群島戴菊R. r. ellenthalerae（Päckert et al.，2006）：分佈於拉帕爾馬島和耶羅島，加那利群島。歌曲、基因和形態學的差異表明，亞速爾群島大約在更新世晚期，即約10萬年前發生了一次單次入侵。可能最初是東部島嶼被殖民，隨後從聖米格爾島的西部火山口擴散到中央和西部島群，這裡同時存在東西部的鳴唱類型。  聖米格爾戴菊R. r. azoricus（塞博姆，1883）：僅分佈於聖米格爾島，亞速爾群島；牠類似R. r. inermis，但下半身更偏橄欖色。西亞速爾群島戴菊R. r. inermis（Murphy & Chapin，1929）：分佈於弗洛勒斯島、法亞爾島、特塞拉島、聖若熱島和皮庫島，亞速爾群島；牠的上半身顏色比指名亞種的更深，為深橄欖綠色，下半身顏色也更深。聖瑪利亞戴菊R. r. sanctaemariae（Vaurie，1954）：僅分佈於聖瑪利亞島，亞速爾群島；牠比其他亞速爾亞種顏色更淡，下半身更接近白色。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 分類
Subsection: 化石

有一些更新世時期（距今260萬年到1.2萬年之前）來自歐洲的現存Regulus物種的紀錄，主要是戴菊或無法確定物種的化石。唯一的已滅絕Regulus化石是一塊距今約260萬到195萬年前在保加利亞發現的左側尺骨，被鑑定為屬於已滅絕的物種Regulus bulgaricus。戴菊的譜系在中更新世時期從這種火冠戴菊的祖先中分化出來。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 分佈與棲地

  戴菊繁殖於成熟的低地和山區針葉林，主要分佈在海拔3,000米（9,800英尺）以下，有時可達4,800米（15,700英尺）。牠們棲息於歐洲雲杉、歐洲落葉松、歐洲赤松、銀冷杉和歐洲山松等樹種中，人工景觀中也包括引入的針葉樹，如花旗松。 在歐洲雲杉林地中，愛爾蘭曾記錄到繁殖密度高達每平方公里591對（每平方英里1530對），在威爾士的花旗松和歐洲雲杉種植園中，戴菊佔所有鳥類的60%以上。 只有當地區也有雲杉或銀冷杉存在時，才會利用溫帶闊葉混交林。如公園和墓地等場所也會被利用，前提是那裡有適合的針葉樹存在。下層植被的高度和性質則無關緊要。與茶腹鳾和旋木雀等較專業的鳥類不同，這兩者通常在樹幹上覓食，而戴菊不需要大片森林，其族群密度不依賴於森林的大小。 繁殖季節結束後，這些鳥類會遷移至落葉樹、灌木叢、荒原和其他開闊的棲地。特內里費亞種主要棲息於以前由月桂林覆蓋的山區，現在則由白歐石楠主導的地區。牠們僅在該棲地內常見，在松樹林中則變得稀有，且只在白歐石楠也存在的地方出現。戴菊的分佈範圍遍及整個歐亞大陸，從馬卡羅尼西亞到日本。牠們在歐洲的中部和北部溫帶及寒帶緯度常見，繁殖於7月平均溫度在13—24 °C（55—75 °F）的等溫線之間，因此主要出現在比火冠戴菊更涼爽的氣候中。進一步向東，牠們分佈於西伯利亞南部、庫頁島和日本的某些地區，天山山脈、伊朗北部以及從喜馬拉雅山脈向東至中國中部的地區。自1999年以來，戴菊開始在冰島繁殖，到2004年已廣泛分佈，但其數量受到嚴冬的影響。 在法羅群島，牠們偶爾會繁殖。戴菊作為迷鳥曾出現在約旦和摩洛哥。  這種鳥類部分遷徙，北部族群在冬季會離開繁殖區。鳥類在歐洲和亞洲繁殖範圍以南的地區過冬。芬諾斯堪底亞和俄羅斯北部的鳥類會在8月底至11月初間離開其領地，大多數在9月下旬至10月中旬間隨著第一波寒潮離開。惡劣的天氣條件可能導致迷失方向，許多鳥會在陰雨夜晚聚集在船隻上。 大量湧入的情況包括1982年10月在五月島出現的15,000隻戴菊，以及1983年9月和10月間，拉脫維亞的某一地點有近21,000隻戴菊遷徙通過。 春季遷徙在地中海島嶼上於3月底結束，但在北歐則持續至4月底或5月初。相比秋季，春季的遷徙量要少得多，這表明在遷徙過程中死亡率較高。在波羅的海地區的一項研究顯示，北部的戴菊更有可能遷徙，並且牠們在遷徙前會增加體重；而不遷徙的南部鳥類則不會增加脂肪儲備。較晚遷徙的戴菊飛行速度較快，來自北部族群的鳥類飛行速度更快。在穿越波羅的海的路線上，牠們的遷徙速度比沿海路線更快，擁有最多脂肪儲備的遷徙速度最快。 對於這種小型鳥類來說，健康狀況不佳會影響其儲存脂肪的能力。 在匈牙利，暫時停留在遷徙途中的戴菊主要出現在灌木叢中，包括黑刺李、單花山楂和西洋梨，這些灌木提供了一些保護，防止被北雀鷹捕食。雌鳥比雄鳥稍早遷徙，但整體上雄鳥數量更多，平均性別比例為1.6:1。戴菊一天內可以飛行250—800 km（160—500 mi），但在強烈的逆風中牠們會保持較低的飛行高度。 戴菊是一種性情溫和且充滿好奇心的鳥類，疲憊的遷徙者會落在或接近人類身邊，有時甚至會在人的衣物上搜尋食物。北大西洋振盪是一種影響西歐天氣的氣象現象。當北大西洋的氣壓變化較大時，歐洲的春季會變得更加溫暖。這會促使包括戴菊在內的主要於西歐或南歐越冬的鳥類提早北遷。自1980年代以來，這種短距離遷徙鳥類的春季遷徙提前，這與更頻繁的正向北大西洋震盪事件有關。 溫暖的春季天氣促進了植物生長，為返遷的鳥類準備了棲地。這一效應在西歐和中歐最為顯著。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 行為
Subsection: 繁殖

戴菊是一夫一妻制的鳥類。雄鳥在繁殖季節會唱歌，通常邊覓食邊鳴唱，而不是站在樹枝上唱歌。牠們的行為展示包括向其他鳥低頭並豎起彩色的冠羽。 火冠戴菊有時會與戴菊爭奪領地，但這兩個物種之間的實際競爭可能並不激烈。一項西班牙研究表明，當一種物種在當地的數量遠遠超過另一種時，領地衝突以及雄鳥混合或交替鳴唱的現象最為頻繁；在其他情況下，兩個物種會學會忽略彼此的鳴唱。 然而，在非常小的針葉林區域，很少見到戴菊和火冠戴菊共享領地；要麼其中一種存在，要麼另一種存在，但不會兩者同時存在。雄性戴菊會捍衛自己的領地，無論對方是何物種，有時會在牠的鳴唱中加入火冠戴菊的句子。戴菊的鳥巢是用三層材料構成的良好隔熱的杯狀結構。 外層由苔蘚、小樹枝、蜘蛛網和地衣構成，蜘蛛網還用來將巢固定在支撐它的細枝上。中層是苔蘚，內層由羽毛和毛髮襯裡。 巢比火冠戴菊的巢更大、更淺且不那麼緊湊，內部直徑約為9.0 cm（3.5英寸）。 雙方共同築巢，但主要由雌鳥完成。巢通常懸掛在垂枝上，通常高度不大，儘管艾瑞克·辛姆斯曾記錄到巢的高度可達1.0—22米（3.3—72.2英尺），有一對甚至將巢築在雀鷹巢的1.0米（3.3英尺）上方。    產卵從4月底到5月初開始。 蛋呈白色，寬端帶有非常不明顯的黃褐色、灰色或棕色斑點。 蛋的大小為14 mm × 10 mm（0.55英寸 × 0.39英寸），重量為0.8 g（0.028 oz），其中5%是蛋殼。 在歐洲，巢卵數通常為9至11顆，但範圍為6到13顆。蛋在巢中堆疊，雌鳥會用她的孵卵斑保持蛋的溫暖，並將她溫暖的雙腿插入蛋堆的中央來保溫。 同一窩的蛋會逐漸變大，最後一顆蛋的大小可能比第一顆大20%。 第二窩蛋很常見，通常在第一窩仍有幼鳥時產下。雄鳥會築第二個巢， 並在雌鳥孵蛋時餵養第一窩的幼鳥；當第一窩的雛鳥離巢後，雄鳥會加入雌鳥一起餵養第二窩。 雌鳥在孵蛋時通常不會被雄鳥餵食。她是一個非常專注的孵蛋者，當受到干擾時不願離開巢，甚至當巢被移動或被人手持時，她仍然會繼續留在巢中。蛋的溫度保持在36.5 °C（97.7 °F），雌鳥會通過調整孵蛋時間來調節蛋的溫度。隨著氣溫升高，雌鳥離巢的時間增加，光線強度較低時，尤其是清晨和傍晚，她會更加緊密地孵蛋。 雌鳥孵蛋時間為16至19天，雛鳥孵化後再過17到22天便可離巢。雙親共同餵養雛鳥和已離巢的幼鳥， 在非常炎熱的天氣裡，曾觀察到雌鳥會將水滴帶回巢中餵給雛鳥。 戴菊在一歲後即達到性成熟，成鳥的年死亡率超過80%，因此其預期壽命約為8個月，這是除少數Coturnix物種外壽命最短的鳥類之一。 儘管如此，仍有記錄顯示某隻個體存活至4年10個月， 還有一隻1989年在英國溫徹斯特被繫放的鳥在7年7個月後被發現死於摩洛哥的報告。儘管牠們的分佈範圍有相當重疊，雜交現象在戴菊和火冠戴菊之間似乎因求偶儀式的差異和不同的臉部花紋而被阻止。即使在人工環境中，將雌戴菊加上人工的眼紋以促進與雄火冠戴菊交配，混合的雛鳥仍未被雙親撫養，並且與親代物種相比，適應性較差。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 行為
Subsection: 覓食

  所有Regulus物種幾乎都是食蟲動物，主要捕食帶有軟角質層的小型節肢動物，如跳蟲、蚜蟲和蜘蛛。牠們還會吃蜘蛛和昆蟲的蛹繭及卵，偶爾也會取食花粉。所有物種都能在盤旋時捕捉飛行中的昆蟲。雖然體型相似的戴菊和火冠戴菊經常在一起出現，但有多種因素可以減少牠們之間對食物的直接競爭。戴菊偏好比火冠戴菊更小的獵物。儘管兩者在秋季遷徙時都會從蜘蛛網中取食被困的昆蟲，但火冠戴菊還會吃更大的圓網蜘蛛（也曾發現戴菊被困在蜘蛛網中，無法移動甚至死亡的情況）。戴菊捕食各種獵物，特別是蜘蛛、毛毛蟲、半翅目昆蟲、跳蟲和蒼蠅。有時也會捕食較大的獵物，如橡樹蛩螽和捲葉蛾。飛行中的昆蟲通常是在盤旋時捕捉，但並不會主動追擊；曾有記錄顯示一隻戴菊在飛行中攻擊了一隻大型的蜻蜓，但被蜻蜓帶著飛行了一段距離後才放開，且蜻蜓未受傷。 戴菊偶爾會與山雀一起在地面上翻動落葉覓食。非動物性食物較為罕見，但曾觀察到戴菊與山雀和䴕一起從斷裂的樺木枝上飲取樹液。戴菊通常在樹上覓食，經常在樹枝和葉子的底面活動。這與火冠戴菊形成對比，後者主要在針葉林的樹枝上表面及闊葉樹的葉面上活動。在冬季，戴菊的覓食速度只有火冠戴菊的三分之一，牠們會捕捉火冠戴菊忽略的最小獵物。 這些行為差異是由微妙的形態差異所促成的；火冠戴菊有較寬的喙和較長的嘴鬚（這有助於保護鳥類的眼睛免受捕食時獵物的傷害），這些特徵反映了火冠戴菊捕捉較大獵物的習性。火冠戴菊的尾巴叉較淺，這可能與牠們在覓食時長時間的盤旋有關。火冠戴菊更常在地面上行走覓食，牠們的腳也更適合棲息，而戴菊較長的後趾則反映了牠們在覓食時沿著樹枝垂直移動的習慣。戴菊的腳掌上有深溝，能夠抓住單根松針，而火冠戴菊的腳掌表面則較為光滑。戴菊的分佈範圍和棲地偏好與嘰喳柳鶯非常相似，有些證據表明，當戴菊的繁殖密度高時，會抑制嘰喳柳鶯的族群，雖然反過來的情況並不成立。沒有證據表明這兩個物種在爭奪領地，無論如何，嘰喳柳鶯的體重比戴菊重50%。儘管如此，芬蘭有150萬對繁殖中的戴菊，而嘰喳柳鶯只有40萬對，隨著該國雲杉林區的擴大，只有戴菊的數量有所增加。戴菊可能在食物競爭上勝過了嘰喳柳鶯，尤其是因為嘰喳柳鶯這種較大的鳥類面臨其他食蟲鳥類的更多競爭，包括其他柳鶯屬的鳥類。兩種鳥類都出現在相似的森林中，但嘰喳柳鶯更常在距離林緣100米（330英尺）的地方活動，而戴菊則在森林更深處繁殖。 儘管如此，沒有確鑿的證據表明芬蘭部分地區的嘰喳柳鶯亞種Phylloscopus collybita abietinus的數量減少是由於與柳鶯和戴菊的競爭所致。在繁殖季節之外，小群的戴菊會維持專屬的冬季覓食領地，並捍衛其不受鄰近群體的侵擾。牠們在領地內四處遊走時，經常會加入其他遊蕩的群體，如山雀和鶯類。 戴菊和其他偏好冬季混合種覓食群的物種一樣，覓食時會涵蓋更廣的高度範圍和植被類型，超過獨自覓食時的範圍。對於這些傾向於成群覓食的物種來說，群體中的覓食成功率大約是獨自覓食時的兩倍。 成群覓食的一個後果是，覓食區域可能會受到限制，以避免與其他物種競爭。在一項瑞典研究中，煤山雀和戴菊在外層樹葉中覓食，而體型較大的褐頭山雀和冠山雀則在內層樹冠活動。在減少褐頭山雀和冠山雀數量的地點，戴菊和煤山雀會將覓食範圍擴展到內層樹冠，但在這兩種體型較大的山雀仍然存在的地方則不會這樣做。 在某些地區，越冬的鳥類已經養成習慣，會到餵鳥台和鳥桌取食脂肪，有時還會與鶯類如嘰喳柳鶯和黑頭鶯一起取食。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 行為
Subsection: 冬季生存

一些小型雀形目鳥類在寒冷的冬夜透過降低代謝率並誘發低體溫，使體溫最多下降至比正常溫度低10 °C（18 °F）的狀態，以減少過夜的能量消耗。然而，在極寒的條件下，對於像戴菊這樣的小型鳥類來說，誘發低體溫所節省的能量可能不足以抵消低體溫帶來的負面影響，特別是日出時恢復正常體溫所需的能量。 觀察到的五隻進食良好的鳥類表明，它們在寒冷的夜晚保持正常體溫，這是透過代謝白天儲存的脂肪來實現的，並且牠們實際上採用了行為溫度調節策略，例如在濃密的樹葉中或雪洞中集體棲息，以渡過冬夜。 兩隻鳥一起棲息時可以減少四分之一的熱量損失，而三隻鳥則可減少三分之一。 在冬季18小時的長夜中，當其分佈區北部的氣溫低至−25 °C（−13 °F）時，戴菊群體靠擠在一起保持溫暖，每隻鳥會消耗相當於其體重20%的脂肪來保持體溫。遷徙的鳥類主要依賴儲存的脂肪，並且也會代謝蛋白質作為補充能量來源。 那些體內脂肪儲備較多的鳥類，在遷徙途中可能僅需停留1到2天；儘管牠們在旅程中已經減輕了體重，但還有足夠的能量儲備到達越冬地。隨著牠們向南遷徙，遷徙中的雄鳥比例逐漸增加。即使在遷徙途中，同物種內也存在競爭，體型較大且更具攻擊性的雄鳥可能獲得更多食物，因此其死亡率比雌鳥低，無論是在向南遷徙過程中，還是留居種群中，都是如此。
Title: 戴菊 (Goldcrest)
Section: 捕食者與寄生蟲

在戴菊的分佈範圍內，主要捕食小型林地鳥類的捕食者是北雀鷹，其飲食中最多有98%是鳥類。灰背隼、灰林鴞和長耳鴞也會捕獵戴菊。小型林地鳥類的不規則移動和飛行，因為牠們在遠離掩護時容易受到攻擊，這些動作可能有助於迷惑捕食者。 戴菊極少被記錄為大杜鵑的宿主，後者是一種廣泛分佈的歐洲巢寄生者。戴菊也是廣泛分佈的秧雞蚤Dasypsyllus gallinulae的宿主， 以及羽虱Philopterus reguli的宿主。無肛軟蜱Ricinus frenatus曾在日本的東方戴菊亞種R. r. japonensis身上發現， 也在另一端的法羅群島和西班牙的指名亞種鳥類身上發現。 這些虱子會在宿主身上爬行， 並擁有強壯的口器，可以刺穿宿主的皮膚，以吸食血液，有時也會吸取羽毛組織。 在Regulus屬中已記錄到多種羽蟎；這些蟎蟲生活在羽毛上，攝食羽毛上的真菌。 羽毛上的真菌可能會以外層羽毛的角蛋白或羽毛油為食。