Title: 高尾山 (Mount Takao)
Section: 登山
Subsection: 登山ルート

山頂へは登山道（自然研究路など）が良く整備されており、年齢と体力に応じて各種ルートを組み合わせてハイキングが楽しめる。なお、高尾山の標高は低いが登山口の標高も低いため、標高差は小さくはない。総じて、山頂までの所要時間は全行程徒歩で1時間半から2時間程度である。各ルートの所要時間1号路（表参道コース）- 登り1時間40分 下り1時間30分（3.8 km）2号路（霞台ループコース）- 1周30分（0.9 km）3号路（カツラ林コース）- 登り1時間 下り50分（2.4 km）4号路（吊り橋コース）- 登り50分 下り40分（1.5 km）5号路（山頂ループコース）- 1周30分（0.9 km）6号路（びわ滝コース）- 登り1時間30分 下り1時間10分（3.3km）稲荷山コース（尾根コース）- 登り1時間30分 下り1時間10分（3.1 km）（稲荷山コースは、登り一方通行の場合があり）1号路（表参道コース）東海自然歩道にもなっている標準的な登山ルートである。リフト乗り場の北側を進み、山頂駅、薬王院、山頂に至るルート。途中に展望台の金比羅台がある。夕方、リフト、ケーブルカーの営業時間が終了した場合には、このルートを使って下山することとなる。道は石畳舗装、土に触れあいながらハイキングするような登山道ではなく、自動車での資材運搬にも使われるルートである。ケーブルカー山頂駅までの傾斜はきついが、その後は薬王院などを観て歩くことができる。2号路（霞台ループコース）ケーブルカーの山頂駅からサル山の南麓、神変堂、浄心門を経て山頂駅へ戻るルートである。3号路（カツラ林コース）神変堂の南側から薬王院の南側斜面をたどり山頂へ至るルートである。薬王院そのものは経由しない。終盤、尾根を直登する厳しい箇所がある。南斜面であるため、周囲は暖温帯の照葉樹林が中心だが、山頂近くではモミが密生する中間温帯林となる。4号路（吊り橋コース）浄心門手前から右に分岐するのが4号路。吊り橋を経て山頂に至る。展望はあまり良くないが、1号路に比べ歩く人が少ないため、静かな山歩きが楽しめる。2011年（平成23年）3月現在、一部が登りのみの一方通行である。5号路（山頂ループコース）山頂直下を周回するルート。6号路（びわ滝コース）途中に琵琶滝を経由するので琵琶滝ルートと呼ぶ。沢沿いを歩くので夏、暑いときに最適なルート。ケーブルカー山麓駅南側の道路をそのまま進んで行き、保養院の手前を左に入る。序盤は楽だが、沢を詰めた後の山頂直下は階段の急登となる。途中に沢の中を飛び石づたいに登る箇所があるが、この飛び石の部分がわかりにくく、道なりに歩いてしまうと稲荷山コースに合流してしまう。ただし、このまま稲荷山コースを登って山頂直下の階段を避けるコース（稲荷山コースの項参照）もある。また、途中の琵琶滝から右手に尾根を上がり、ケーブルカー山頂駅のあたりの霞台で1号路と合流するルート（特にこの部分のみを琵琶滝ルートと呼ぶ場合もある）があるが、途中は急斜面となっている。なお、琵琶滝では有料で滝修行が体験できる。稲荷山コース（尾根コース）ケーブルカー山麓駅南側を流れる小川を渡る橋から取り付くルートである。高尾山の南側に伸びる稲荷山の尾根筋を歩くため、尾根の取り付き部だけ登りがあるが、途中標高400m付近の「あずまや」を過ぎると緩やかな登りになる。あずまやのある場所は、冬の天気が良い時期なら筑波山まで遠望できる展望台となっている。あずまやから先はあまりきつい箇所もないが、山頂直下には230余段の階段がある。階段下右手に続く道（5号路の一部）が6号路と3号路を併せた道につながり、山頂へと続く。階段下左に入る道は高尾山周回コースの5号路で、こちらは城山方向への迂回路になっている。ケーブルカーで登って、下りにこのルートを使う人が多く、ガイドブックにも「下りに適した道」と紹介されているが、土がむき出しになって滑りやすい部分が数箇所ある。その他のルート路線バスを使って裏側から登るルートは、難度や所要時間も多様である。どの登山道も、良く整備されている。高尾駅北口から〈高01〉系統「小仏」行バス（京王バス寺田支所が運行）。「蛇滝ルート」：「蛇滝口」（高尾駅から歩いても30分くらい）から蛇滝を経てケーブルカー山頂駅付近に至る。登り1時間30分 下り40分（1.5km）「日影沢ルート」：「日影」から日影沢林道を通り、登山道に分岐し「いろはの森（いろは48字を頭文字とする樹木あり）」を抜ける登山道。4号路、1号路に接続する。登り1時間30分 下り50分（1.5km）「小仏ルート」：「小仏」から小仏峠、城山を経て高尾山に至る。城山まで登り60分 下り1時間10分（2.3km）。城山から高尾山まで登60分 下り1時間10分。毎年3月中旬の土日には8つの梅林で開催されている「高尾梅郷梅まつり」を小仏峠や景信山の下山時に立ち寄る楽しみがある。高尾山口駅から〈八07, 湖29〉系統「相模湖駅」行バス。本数が少ない。（神奈川中央交通が運行）「大垂水ルート」：大垂水峠にある「大垂水」から城山を経て高尾山に至る。城山まで登り60分 下り1時間10分（2.3km）。関東ふれあいの道の出発点。関東ふれあいの道“湖のみち”と呼ばれるルートは、「梅ノ木平」、三沢峠、大洞山、大垂水峠、一丁平、高尾山、高尾山口駅である。距離16.2km、所要時間5時間35分である。なお、「大垂水」から城山に登らずに「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれる縦走コースもある。相模湖駅から〈湖28〉系統「三ヶ木」行バス。（神奈川中央交通が運行）「千木良ルート」：「千木良」から城山を経て高尾山に至る。城山まで登り60分 下り40分（5km）。城山から高尾山まで登り1時間 下り50分高尾駅北口から〈美32〉系統「陣馬高原下」行バス（西東京バス恩方営業所が運行）。「陣馬山ルート」：関東ふれあいの道“鳥のみち”と呼ばれ、高尾山口駅から高尾山、城山、小仏峠、景信山、陣馬山、和田峠を経て「陣馬高原下」である。距離19.4km、所要時間6時間55分。堂所山以外の山頂には売店やトイレがある。陣馬山から高尾山までの間、それぞれの山頂には下山路があるので、1時間から1時間半程度歩けばバス停にたどり着くことができる。高尾山の奥の山からのルート高尾山からは、陣馬山を経て 醍醐丸、市道山、臼杵山と続く奥高尾縦走路。陣馬山、醍醐丸、生藤山、熊倉山、大羽根山を経て奥多摩の三頭山まで全行程40kmを超え、標高差の大きい都県境界を行く笹尾根縦走路。丹沢山地の石老山へ向かう東海自然歩道や、日帰りコースに区切られる関東ふれあいの道（別名を首都圏自然歩道）など、人気のある登山コースなので訪れる人も多く、様々な人が行き交う山である。陣馬山 アクセスとしては、陣馬山側はバスの本数が少ないため、（1）藤野駅から「和田」行バス（神奈川中央交通：藤野駅~和田線）。「陣馬登山口」から陣馬山に登り、高尾山を経て高尾山口駅に向かった方が、交通の便は良い。陣馬山へは「陣馬登山口」から登り1時間40分・陣馬山から「陣馬登山口」まで下り1時間20分。（2）高尾駅から〈美32〉系統「陣馬高原下」行バス。「陣馬高原下」から陣馬山に登ることもできる。陣馬山へは「陣馬高原下」から登り1時間20分・陣馬山から「陣馬高原下」まで下り1時間。「陣馬高原下」から高尾山口駅までの各ポイント間の所要時間は以下の通り。旧陣馬自然公園センター（2015年3月31日で閉館）が筆頭に推奨した陣馬山～高尾山まで所要時間は、4時間30分である。高尾山から高尾口駅への6号路もしくは稲荷山コース利用した場合の所要時間は、下り1時間10分・登り1時間30分。市道山（吊り尾根） （1）この山は日本山岳耐久レース奥多摩山域（71.5km）に組み込まれている。『八王子八峰登山大会』のルートは、八王子駅北口か京王八王子駅から（西東京バス）「川口経由武蔵五日市駅」行バス。今熊バス停～今熊山～刈寄山～市道山～醍醐丸～陣馬山～景信山～城山～高尾山～高尾山口駅である。距離32.5km、所要時間10時間である。「今熊山登山口」からミツバツツジの咲き誇る今熊山、刈寄山、入山峠、市道山～醍醐丸を経て和田峠・陣馬山から「陣馬高原下」に至る。刈寄山へは「今熊山登山口」から登り1時間45分・刈寄山から「今熊山登山口」まで下り1時間15分。（2）武蔵五日市駅から（西東京バス）「数馬」または「払沢の滝入口」、「藤倉」行バスで溪谷BBQの「荷田子（にたご）」。登山口から戸倉三山で眺め抜群と称される臼杵山と市道山を経て、陣馬山に至る。（3）武蔵五日市駅から（西東京バス）「数馬」行バス。「笹平（ささだいら）」から小坂志川を渡り市道山。醍醐丸を経て、陣馬山から「陣馬高原下」まで歩くことができる。生藤山（笹尾根） 関東ふれあいの道“富士見のみち”と呼ばれるルートは、高尾駅から〈美32〉系統「陣馬高原下」行バス。「陣馬高原下」、和田峠、醍醐丸、生藤山、熊倉山、浅間峠、「上川乗」である。距離14.7km、所要時間5時間35分である。生藤山はそのルート上にあってアクセスとしては、生藤山側はバスの本数が少ないため、（1）藤野駅から「和田」行バス。「鎌沢入口」から三国山、生藤山を経て陣馬山～高尾山口駅までの奥多摩縦走の距離24.2km、タイム7時間47分である。旧陣馬自然公園センターが二番目に推奨した陣馬自然公園センター～生藤山～和田峠まで所要時間は、4時間40分である。（2）生藤山とその200m先にある3都県上に位置する三国山（みくにさん）も、上野原駅から「井戸」行バス（富士急山梨バス）。「井戸」から三国山（別名三国峠）に登り和田峠、高尾山まで歩くことができる。旧陣馬自然公園センターが推奨した時短コースは、和田峠～連行峰～三国山（生藤山）～軍刀利神社（ぐんだりじんじゃ）～井戸バス停まで所要時間は、3時間50分である（和田峠まではタクシー利用）。（3）三国山（みくにさん）も、上野原駅から「井戸」行バス（富士急山梨バス）。「石楯尾神社前」から三国山（別名三国峠）に登り和田峠、高尾山まで歩くことができる。