རྒྱུ་ཆ་འདེམ་པ་ལ།ཉུང་མའམ་ཡུང་མ།འབྲོག་པ་འགའ་རེས་ར་ལས་ཀྱང་ཟེར།འདིའི་རིགས་ཁ་དོག་དམར་པོ་ཆུང་ཆུང་།མགོའི་ལོ་མ་དང་ལོ་རྩ་ཆུང་ཞིང་རྔ་མ་ཕྲ་མོ་ཅན།ཆེ་ཆུང་ལ་ཕང་ལོའི་ཚད་ཙམ་ཡོད་པ་རྣམས་འདེམ་དགོས།འདིའི་རིགས་ནི་ཉུང་ཤ་སྣག་ལ་རོ་མངར་པོ་ཡོད་པས་ཡིན།གཞན་ཉུང་མ་སྟོན་ཁ་བད་མོ་ཐེངས་འགར་བཞག་པ་ཅན་ཡིན་ན་དེ་ལས་ཀྱང་མངར་ཆ་ཡག་པོ་ཡོད་པ་རེད།ཆུའི་ནང་དུ་གཙང་མ་བཀྲུས་ནས་ཟླ་གཉིས་གསུམ་ཙམ་ལ་བསིལ་སྐམ་བྱ་དགོས།ཉི་མར་སྐམ་མི་རུང་བས་ཉི་དུག་གིས་ནད་སོགས་སློང་བ་དང་ཕོ་ཁར་གནོད།གློ་གཅོང་གི་ནད་ཀྱང་སློང་སྲིད།