མེ་ཏོག་དེ་ནི་སྙུང་དབྱིབས་ཤིག་ཡིན་ལ།དེ་ལ་དཀའ་ཁྲ་དང་སྔོ་ཁྲ།སྔོ་ནག་ཁྲ་བོ་བཅས་མ་གཏོགས་གཞན་ང་ཚོའི་ཕ་ཡུལ་མཐོང་མྱོང་མེད།དེ་དག་ལས་ཆེས་མང་ཤོས་དེ་ནི་མེ་ཏོག་སྔོ་ཁྲ་ཡིན་ཞིང༌།སྤང་ཐང་དང་རི་སྒང་སོགས་ས་དབྱིབས་དབྱེར་མེད་དུ་སྐྱེས་ལ།སྐྱེས་འཕེལ་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན་པས།མེ་ཏོག་དེའི་པར་མཐོང་ན་ངའི་མིག་ལམ་ཏུ་སྔོ་ཤག་སེ་བྱེད་ཀྱིན་འདུག