ཚིག་གཉིས་པ།མི་བསམ་སྤྱོད་བཟང་པོ་ཞིག་བྱ་དགོས་པས་གཞན་ལ་གནོད་པའི་ལས་མ་བསྒྲུབ་ཟེར་ངེས།འདི་ནི་ཕྲུ་གུར་མི་ཚད་ལྡན་ཞིག་བྱ་དགོས་པའི་ཐབས་ཡིན།