ལན།ཞིང་ལས་ཤེས་པ།ཞིང་སྡེར་དགའ་བ།ཞིང་པར་དགའ་བ་བཅས་ཀྱི་དཔུང་སྡེ་སྐྱེད་སྲིང་དང་འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད་དགོས།