ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་དང་རྒྱ་ནག་གི་སྲིད་འཛིན་གཉིས་ཀྱི་ཐུག་འཕྲད་སྐབས་སུ་ཐེ་ཝན་གྱི་གནད་དོན་གླེང་རྒྱུའི་ངང་སྒུག