ཨ་ལགས་བོན་བརྒྱ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་སྐུ་གཤེགས་པར་གདུང་སེམས་མཉམ་བསྐྱེད་ཞུས་པ།མེ་ལོང་ཡེ་ཤེས།