ཕྱོགས་སྟོན་་་་གཙོ་ངོས།གཙོ་ངོས།སྤྱི་ཚོགས་གླེང་བརྗོད།ལས་རྒྱུ་འབྲས་ཡོད་པ་ཚན་རིག་གིས་ར་སྤྲོད་བྱས་འདུག