ཡོད་པ་ལས་མཚར་གྱི་རིགས།ཞེས་འབྱུང་།དེ་བ་སྔོན་དུ་འཚུར་ཞེས་བྲིས་སྣང་ངོ་།མེས་སྟོན་ཚོན་པོ།གཙང་རོང་གི་