ཁྲིམས་ལུགས་ཀྱི་རོགས་སྐྱོར་རེ་འདུན་ཞུ་བའི་བྱ་བ་དེ་ལྟེ་གནས་དེ་གའི་མངའ་ཁོངས་སུ་གཏོགས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་།གྲོང་ཁྱེར་དང་གྲོང་གསེབ་ཀྱི་གྲོང་མིའི་མ་