ཕབ་ལོ།ཡིན་ནའང་།དང་པོ་ནས་ངའི་གློག་ཀླད་ངོ་འཇུག་ཁ་བྱང་ནང་ཉེན་སྲུང་བྱས་ཚར་ཡོད།དེས་འགྲིག་གི་མ་རེད་དམ།