འདི་ནི་ཉིང་ཁྲི་གྲོང་ཁྱེར་བྲག་ཡིབ་ཆུས་སྦེ་པ་གྲོང་རྡལ་འཕྲོད་བསྟེན་ཁང་གི་ཡོན་ཀྲང་བསམ་གྲུབ་ཀྱིས་ནད་པར་ཁྲག་ཤེད་ལྟ་བའི་གནས་ཚུལ་ཡིན་པ།མིག་སྔའི་བར།ཉིང་ཁྲི་གྲོང་ཁྱེར་ལ་ཤང་དང་གྲོང་རྡལ་གྱི་འཕྲོད་བསྟེན་ཁང་དང་སྲིད་འཛིན་གྲོང་ཚོའི་འཕྲོད་བསྟེན་ཁང་ཡོད་པས།ཤང་དང་གྲོང་རྡལ་རེར་ཆ་སྙོམས་འཕྲོད་བསྟེན་ལག་རྩལ་པ་དང