༤བྱ་བྲུན་གྱི་དུགས།བྱ་བྲུན་ལ་ཆང་ངམ་སིངས་པོས་བྲན་ལ་སླ་ངར་བརྔོས་མ།སྣོད་དམ་རས་མའི་ཁུར་དུ་གཏུམས་ལ་བདུག་གོ།དེས་ནི་ཡན་ལག་གི་ཚིགས་གཞི་རླུང་གིས་སྐྲངས་པ་ལ་ཕན་ནོ།།