ཀ༽ས་གནས་དང་གཞུང་ལྟེ་བའི་སྲིད་བྱུས་དང་ཐབས་བྱུས་དེ་ལས་འཆར་གཞི་གི་གཙོ་རིམ་དང་འཆར་གཞི་བརྩམ་ཐངས་དེ་ལས་གྲོས་ཐག་གཅད་ནིའི་ནང་གྲལ་གཏོགས་དང་རྒྱུད་བསྐུལ་འབད་ནི།