ལག་ཐོག་ཁ་པར་ཐོག་ལ་ཉན་ན་དང་ཡང་ན་འགྲོ་སོང་ཉུང་དུ་གཏོང་བའམ་གྱི་ཤུགས་ཆུང་དུ་གཏོང་ཕྱིར་རྒྱུད་དེ་ཉན་རྒྱུའི་གདམ་ང་བྱེད་ཆོག།