ཡིག་རྙིང་གི་གཟུགས་འགྱུར་འཕེལ་རིམ་སྐོར་ཐ་ཁོ་ཆིས་སྤྱི་ལོ་ལོའི་རྩོམ་ཡིག་དང་བནསི་ཆ་ཁའི་སྤྱི་ལོ་