ཨེལ་ཡ་ཐི།སྙན་ངག་པ་གཟུ་བོ་ཁ་ཤས་རང་གི་སྙན་ངག་གི་རིན་ཐང་ལ་བློ་བརྟན་པོ་སྐྱེ་ཡི་ཡོད་ཀྱང་ཐང་མོད།ང་ལ་ནི་དེ་འདྲ་ཞིག་གཏན་ནས་མི་འདུག