སྦྱར་ཐབས།གོང་གི་སྨན་སྣ་རྣམས་མཉམ་དུ་ཞིབ་པར་བཏགས་ལ་དར་ཚགས་སུ་དྲངས།དེ་ནས་བཙགས་ཟིན་པའི་ཕྱེ་མ་རྣམས་བསྲེ་འཐག་ལེགས་པར་བྱས་ནས་སྤྱིན་ཐུམ་དུ་བླུགས་པས་གྲུབ་པ་ཡིན།