བོད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་དཔེ་ཆ་དང་ཤིན་ཅང་ཡུལ་འབྲེལ་གྱི་ཡིག་ཚངསཐོ་མ་སིས་བརྩམས།ལོར་ལུང་ཏུང་ནས་པར་བསྐྲུན་བྱས།