གལ་སྲིད་ཁྱེད་རང་དཀའ་ངལ་འདིའི་སེལ་ཐབས་ཤིག་ཏུ་འགྱུར་འདོད་ན་གཞམ་གྱི་དྲ་ཐག་ལས་དྲ་དེབ་ཕབ་ལེན་བྱོས་དང་དེས་ཁྱེད་ལ་ཐ་མག་གིས་བསྐྱེད་པའི་དཀའ་རྙོག་གི་ཟུར་ཅིག་སྟོན་ཐུབ་པ་མ་ཟད།ང་ཚོ་དཀའ་ངལ་འདིའི་འཆིང་རྒྱ་ལས་ཅི་ལྟར་འགྲོལ་དགོས་མིན་ཡང་སྟོན་ཐུབ།