ཞང་ཞུང་ཐོག་མའི་རྒྱལ་རྒྱུད་མང་བཀུར་བའི་རིགས་དང་ཨཱརྱ་ཎའི་མི་རིགས་གཉིས་པོ་ཁུངས་གཅིག་པ་དང་འབྲེལ་བའི་རྒྱ་གར་ལ་ཤེས་རིག་དར་ཚུལ་གླེང་བ།