འཇར་མན་གྱི་ཙུང་ཐུང་ཧྲི་ཐེ་ཡུན་མེད་ཨར་གྱིས་ཚེས་དགུའི་ཉིན་རྒྱལ་ཕྲན་མཉམ་འབྲེལ་་གྲོས་ཁང་ནས་གཏམ་བཤད་སྤེལ་ཏེ།འཇར་མན་མང་ཚོགས་ཀྱིས་ལོ་རྒྱུས་སྟེང་གི་འོད་སྣང་དང་མུན་ནག་ཡིད་ལ་དམ་པོར་བཅངས་ནས།དེང་སྐབས་ཀྱི་གཡས་སུ་ལྷུང་བའི་སྣང་ཚུལ་རེ་འགར་དོགས་ཟོན་བྱེད་དགོས་པའི་འབོད་སྐ