སྐྱབས་སྟོན་ཁྲོ་འགྲེལ་ལས།གཉིས་པ་གྲུབ་པ་ཐོབ་པའི་གནས་དགུ་ནི།དབལ་བོན་གྱིས་བདུད་དང་སྲིན་པོ་དབང་དུ་བསྡུ་བའི་ཕྱིར།དབལ་གྱི་མ་མོ་ཉེར་བདུན་རྫུ་འཕྲུལ་བཅུ་གསུམ་སྒོ་ནས་སྒྲུབ་པའི་གནས་ནི།སྟོད་ན་དབལ་གྱི་བྲག་ཕུག་རོང་ཆེན་བྱ་བ་འབྲུབ་ཁུང་གཏིང་ཟབ་རྦ་ཀློང་བཅས་པ་ཡོད་ཅིང་།མ་རྒྱུད་ནས།དེའི་ཤར་ཉི་གོང་གཉན་དམར་ལྷ་རྒོད་ཀྱི་སྒྲུབ་གནས་དང་།བྱང་ན་གེ་ཁོད་གཉན་ལུང་གེ་ཁོད་ཀྱི་དང་།ནུབ་ན་སེང་གེ་རྒྱ་མཆོང་མ་རྒྱུད་ཀྱི་དང་།