ཡི་གེ་འབྲི་སྲོལ་ཁྱད་པར་ཅན་འགའ་ཞིག་ཡོད་པ།དཔེར་ན་འཇིག་རྟེན་ཁམས་ལ་མཁམས་དང་།རྨུ་དག་ལ་རྨུ་ཐགཡ་མཚན་ལ་ཡམ་མཚན།དགུ་ལ་རྒུ།དགྲ་བོ་ལ་གྲ།དམར་ལ་མར།དམག་ལ་རྨགགཤེགས་ལ་གཤགས།ཡུལ་ཡར་ལུངས་ལ་ཡུལ་ལུངས།སྐར་ལ་སྒར་ཞེས་བྲིས་པ་ཤིན་ཏུ་མང་ཞིང་།དེ་དག་དེང་གི་ཡིག་སྐད་ཀྱི་ཆ་ལྟར་བལྟས་ན་ཡིག་ནོར་ཏུ་འཁྲུལ་མོད།ཡིན་ཡང་ཡིག་རྙིང་དུ་དེ་དག་བྱུང་བའི་གྲངས་ཀ་ཤིན་ཏུ་མང་བར་བལྟས་ན་ཡིག་ནོར་ཡིན་མིན་ལའང་ཐེ་ཚོམ་ཞིག་མི་སྐྱེས་རང་སྐྱེས་སུ་གྱུར་ཞིང་།དེ་དག་ནི་ཡུལ་གང་གི་ཕལ་སྐད་དང་ཡུལ་སྐད་ཅིག་ཏུ་འཁུམས་པའི་སྣང་བ་སྐྱེས།