མ་ཡར་གྱིས་ཀྱང་ངའི་སྐད་དེ་ཐོས་འཕྲལ་ཧ་ཅང་དགའ་དྲགས་ཏེ་ང་ལ་དམ་དུ་འཁྱུད་བྱུང་བ་དང་།དེང་ཐོག་དགོད་ཙམ་བྱས་པ་དང་དེ་མ་ཐག་ངུས་བྱུང་།ངའང་ཁོ་མོ་དང་ལྷན་དུ་ངུས་པ་ཡིན།