ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་ཐད་ཀར་རྒྱང་སྲིང་ཉན་བྱེད་ཆ་རྐྱེན་དེ་དང་བཅས་ནང་ཡོད་ལ་ལག་ཐོག་ཁ་པར་ཐོག་ཐད་ཀར་ཉན་བྱེད་ཆ་རྐྱེན་དེ་ཡིས་