༣ངལ་རྩོལ་དང་གཞན་ཕན་ལ་དགའ་བ་དང་།རང་གི་དོན་དག་རང་གིས་སྒྲུབ་པ།རང་འགུལ་གྱིས་ཁྱིམ་ལས་སྒྲུབ་པ་དང་།ངལ་རྩོལ་གྱི་བྱ་འགུལ་ལ་ཞུགས་རྒྱུ་དགའ་བའི་སྲོལ་གོམས་པ།