བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཀྱི་བཞད་མཐོང་སྨོན་རྫོང་གི་ཤར་རྒྱུད་དུ་ཡོད་པའི་འབབ་ཆུ་ཞིག་དང་ཡར་ཀླུངས་གཙང་པོའི་ཡན་ལག་ཅིག་ཡིན།