ཡིག་རྒྱུགས་དང་ཁ་རྒྱུགས་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་ཟི་ལིང་གྲོང་ཁྱེར་ནས་ལེན་རྒྱུ།ཞིབ་ཕྲའི་དུས་ཚོད་དང་ས་གནས་བརྡ་སྦྱོར་སྤེལ་ངེས།