ཡར་དཀོན་མཆོག་ལ་མཆོད་པ་དང་།མར་ངན་སློང་ལ་སྦྱིན་པ་བཏང་ནས་ཚེ་རིང་པོ་ཡོང་ཐབས་བྱེད་པ་དང།ཚེ་དབང་ཚེ་སྒྲུབ་བྱེད་ནས་ཚེ་བསྲིངས་ཐབས།ཟས་སྤྱོད་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་བརྟེན་ནས་ཚེ་འཕེལ་ཐབས་བྱས་པ་དེས་རང་དང་གཞན།འདི་དང་ཕྱི་མ།སྤྱི་དང་སྒེར་བཅས་པར་ཕན་པ་ཞིག་