ཉིན་གཉིས་རིང་གི་ཨ་རི་དང་རྒྱ་ནག་གཉིས་ཀའི་ཚོང་དོན་གྲོས་མོལ་མཇུག་བསྒྲིལ་ཡོད་པ་དང་།ཕྱོགས་གཉིས་ཀས་གྲུབ་འབྲས་ཡོད་པར་ངོས་འཛིན་བྱས་འདུག