བྱང་ཀོ་རི་ཡས་གལ་སྲིད་ཨ་རིའི་དམག་གྲུ་ཡུལ་དེའི་མངའ་ཁོངས་དང་ཉེ་འགྲམ་དུ་འབྱོར་བ་ཡིན་ན་ཨ་རི་ལ་ས་མཚོ་གནམ་གསུམ་དང་མཚོ་འོག་བཅས་གང་ས་ནས་ཡ་ང་མེད་པར་ཕར་རྒོལ་བྱེད་ཀྱི་ཡིན་ཞེས་སྡིག་ར་བཏང་འདུག་པ་དང་།དེ་ནི་ལྷོ་ཀོ་རི་ཡ་དང་ཨ་རིའི་དམག་མིས་ཟུང་སྦྲེལ་དམག་སྦྱོང་བྱེད་བཞིན་པ་དེའི་ནང་ཨ་རིའི་དམག་གྲུ་ཆེན་མོ་མཉམ་ཞུགས་བྱས་རྗེས་སྡིག་ར་དེ་བཏང་བ་ཞིག་ཡིན་པའི་སྐོར།