ཤ་དང་ཁྲག་གི་འབྲེལ་བ་མེད་ཀྱང་མེས་པོ་གཅིག་གི་རྒྱུད་འཛིན་ཡིན།སེམས་པ་དང་སེམས་པ་སྦྲེལ་ནས།ལག་པ་དང་ལག་པ་འཇུས་ནས།མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ཨ་ལོང་ཆད་དུ་མ་འཇུག