འཆར་གཞིའི་ནང་དོན་དྲུག་པ་ནི་ཇི་ལྟར་སྒྲུབ་པ་ཡིན།འདི་ནི་འཆར་གཞིའི་སྙིང་བོ་ཡིན་ཏེ།དེ་ཡང་་སྤྱིར་བཏང་གཤམ་གྱི་དོན་ཚན་བརྒྱད་ལ་བསྡུས་ཆོག་སྙམ།