ཕན་ནུས།མ་ཞུ་བ་དང་བད་ཀན་ནད་ཀྱིས་དང་ག་མི་བདེ་བ།ཟས་མི་འཇུ་བ།སྤོས་རྒྱངས་བྱེད་པ།སྒྲེག་པ་བྱུང་བ།ཁྱད་པར་མོ་ནད་ཁྲག་ཚབས་དང་ཁྲག་སྐྲན་ལ་ཕན།