ཡིག་གཟུགས་གནས་ཚད་བཀོད་ནིའི་སྡེ་ཚན་ནང་ལས་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ཨེབ་ནི་དང་དེའི་ཤུལ་གྱི་སྒྲོམ་ནང་ཡང་ཨེབ་གནང་།