མཐོན་མཐིང་གི་མཁའ་དབྱིངས་སུ།ལང་ལོང་དུ་འཁྲིགས་པ་ནི།སྤྲིན་དཀར་གྱི་འདབ་མ་རེད།ཞོགས་པའི་སྐྱ་རེངས་དབང་ཕྱོགས་ཀྱི་རི་རྩེ་ནས་ཤར་དུས།