རྒྱུ་མཚན་ནི་རྒྱུ་མཚན་ནམ་གཏན་ཚིགས་སྟོན་པར་འཇུག་པ་ཡིན།དཔེར་ན།རྒྱུ་ཡོད་པ་དང་འབྲས་བུ་འབྱུང༌།སྨན་ཟོས་པ་དང་ནད་དྲག