ནན་ཉིང་ཀྲོང་སྐད།གྲོང་ཁྱེར་ནི་ཀོའོང་ཤི་ཀྲོང་རིགས་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་གི་ལྟེ་བའི་གྲོང་ཁྱེར་རེད།