ཞིང་པ་དང་འབྲོག་པས་ངལ་ནུས་ཕྱིར་གཏོང་བྱ་ཡུལ་དུ་སྲིད་གཞུང་སྡེ་ཚན་གྱིས་སྒྲིག་འཛུགས་བྱས་པའི་ངལ་ནུས་ཕྱིར་གཏོང་ནང་ཞུགས་ཆོག་པ་དང་ཕྱིར་གཏོང་བྱ་ཡུལ་གྱི་ངལ་རྩོལ་ལས་ཞུགས་དོ་དམ་སྒྲིག་གཞིས་ངལ་ནུས་ཕྱིར་གཏོང་བྱེད་སར་གཅིག་གྱུར་ཐོག་བཀོད་སྒྲིག་བྱེད་དགོས།ཕྱིར་བསྐྱོད་ལས་ཞུགས་བྱེད་སྟངས་དེ་རིགས་ལ་ལེགས་ཆ་ཁ་ཤས་ལྡན་ཡོད་