མདའ་དང་འཕང་སྟོད་ཆ།ལོར་ཀྲུང་གོའི་བོད་རིག་པ་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་གིས་པར་དུ་བསྐྲུན།ཤོག་ངོསན་གསལ།