text: 我是 一個 無 肉 不 歡 的 人 ， 如果 每天 不吃 點 肉 就會 覺得 自己 過得 兔子 一般 的 生活 ， 當然 ， 如果 吃 多 了 也會 覺得 噁心 ， 所以 怎樣 保證 蔬菜 與 肉 合理 搭配 ， 保證 天天 可以 吃肉 有 不 膩 的 慌 ， 就 成了 我 經常 考慮 的 問題 。 所以 ， 我 就 買 了 這本書 ， 呵呵 ， 不錯 哦 。 圖文並茂 ， 還有 溫馨 提示 ， 讓人 產生 無限 味覺 聯想 。 不過 ， 值得 警惕 的是 ， 睡覺 前 尤其 不要 看 此 書 ， 我 嘗試 過 兩次 ， 腹中 空空 的 感覺 不好 受 。