text: 這是 一本 很好 的 中醫 書 ， 不懂 中醫 的 我 從 這一 本 開始 對 中醫 有了 瞭解 ， 能 根據 自己 的 狀況 ， 運用 所 學 的 中醫 理論 來 保健 ， 而不是 聽 別人 說 自己 照辦 的 那種 盲從 ， 這一 本 學 下來 ， 自己 感到 我的 健康 的 行動 有了 根據 ， 這是 最 重要 的 ， 希望 著者 與 出版社 出 這樣 專家 寫的 通俗 易懂 的 好書 ， 也 讓 我看到 了 專家 與 一般 大夫 的 差別 ， 也 讓 我看到 了 我們 的 中醫 大夫 的 功夫 和 中醫 的 魅力 。 謝謝