text: 聽說 這本書 寫的 很好 ， 拿到 之後 ， 簡單 翻了 一下 目錄 ， 就 發現 了 平時 的 飲食 習慣 真的是 有點 問題 ， 裡面 所 講 的 生活 飲食 點滴 ， 照 做 之後 ， 這 兩週 果然 比 之前 的 氣色 都 好多 了 ， 父母 還 做了 固 元 膏 ， 現在 堅持 每天 食用 ， 食 療 是 最好的 保健 治病 的 方法 ， 我也 在 給 朋友 推薦 很多 飲食 注意 的 問題 。 哈哈 ， 大家 還 覺得 我 懂 的 多 ， 其實 都是 這本書 上學 來的 。 想 不 生病 ， 就 看看 這本書 吧 。 真的 很 不錯 ！