The largest municipalities are Stjørdal, Steinkjer—the county seat, Levanger, Namsos and Verdal, all with between 24,000 and 12,000 inhabitants.
Các đô thị lớn nhất là Stjørdal, Steinkjer - thủ phủ hạt, Levanger, Namsos và Verdal, tất cả đều có từ 24.000 đến 12.000 cư dân.