Other recommendations that are frequently made, though less studied, include selecting comfortable mattresses, bedding, and pillows, and eliminating a visible bedroom clock, to prevent focusing on time passing when trying to fall asleep.
Các khuyến nghị khác thường được đưa ra, mặc dù ít được nghiên cứu, bao gồm chọn nệm, giường và gối thoải mái, và loại bỏ đồng hồ phòng ngủ khỏi tầm nhìn, nhằm tránh sự tập trung vào thời gian trôi qua khi cố gắng vào giấc ngủ.