The motivation for the process comes from the value established from larger, long-term goal, while the accomplishments of the smaller short-term goals increase self-esteem.
Động lực cho quá trình này xuất phát từ giá trị được thiết lập từ mục tiêu lớn hơn, dài hạn, trong khi những thành tựu của các mục tiêu ngắn hạn nhỏ hơn làm tăng lòng tự trọng.