He practises for two hours every day (one hour at the start and end of his work day), every year undertakes a meditation retreat of 30 days or longer, in silence and with no books or social media, and is an assistant meditation teacher.
Ông thực hành hai giờ mỗi ngày (một giờ vào lúc bắt đầu và một giờ vào lúc kết thúc ngày làm việc ), mỗi năm ông thực hiện một khóa thiền trong 30 ngày hoặc lâu hơn, trong im lặng và không có sách hay phương tiện truyền thông xã hội, đồng thời ông cũng là một trợ giảng thiền.