When we prepare food for ourselves or others, we become more aware of the ingredients, and, by doing so, the associated health benefits and/or risks of those foods and their consumption.
Khi chúng ta chuẩn bị thức ăn cho chính mình hoặc người khác, chúng ta trở nên ý thức hơn về các thành phần, và bằng cách làm như vậy, những lợi ích sức khỏe và / hoặc rủi ro liên quan đến những thực phẩm đó và sự tiêu thụ của chúng được mọi người quan tâm đến rất nhiều.