These exercises were focused on increasing ankle range of movement, activation and strengthening of ankle musculature, and restoring normal sensorimotor control, and were carried out for 20 minutes, three times a day.
Những bài tập này tập trung vào việc tăng kích thước mắt cá chân của chuyển động, kích hoạt và tăng cường hệ thống cơ xương cá, phục hồi kiểm soát cảm biến bình thường, được thực hiện trong 20 phút, ba lần một ngày.