For example, someone used to sleeping at 1 a.m. and waking up at 9 a.m. begins a new job on a Monday, and must get up at 6 a.m. to get ready for work.
Ví dụ: một người thường ngủ lúc 1 giờ sáng và thức dậy lúc 9 giờ sáng bắt đầu công việc mới vào thứ Hai và phải thức dậy lúc 6 giờ sáng để sẵn sàng làm việc.