The process of breaking down of long-term goals into realistic, short-term accomplishments can help build self-esteem, offer instant feedback, and provide check points to the individual to keep them on task (Training Journal, 2011, pp.  55–58).
Quá trình phá vỡ các mục tiêu dài hạn thành những thành tựu ngắn hạn, thực tế có thể giúp xây dựng lòng tự trọng, cung cấp phản hồi ngay lập tức và là cột mốc cho cá nhân để họ thực hiện nhiệm vụ (Training Journal, 2011, trang 55–) 58).