After goals are assessed and a strategy for reaching desired outcome is created, the user can then begin the day-by-day tracking of dietary habits and exercise routines.
Sau khi các mục tiêu được đánh giá và một chiến lược để đạt được kết quả mong muốn được tạo ra, người dùng sau đó có thể bắt đầu theo dõi thói quen ăn uống và thói quen tập thể dục hàng ngày.