Second, as a person ages the skin becomes less adept at producing vitamin D. The immune system is affected by sleep and rest, and sleep deprivation is detrimental to immune function.
Thứ hai, khi một người già đi, da trở nên ít chuyên hóa hơn trong việc sản xuất vitamin D. Hệ miễn dịch cũng bị ảnh hưởng bởi ngủ và nghỉ, và thiếu ngủ là vô cùng hại cho chức năng miễn dịch.