A more stringent study conducted in 1999 by Harvard University estimated the natural human rhythm to be closer to 24 hours and 11 minutes: much closer to the solar day.
Một nghiên cứu nghiêm ngặt hơn được tiến hành vào năm 1999 bởi Đại học Harvard ước tính nhịp điệu của con người tự nhiên được gần 24 giờ và 11 phút: gần ngày mặt trời hơn nhiều.