Mitsuo Hayashi and Tadao Hori have demonstrated that a nap improves mental performance, even after a full night's sleep.
Mitsuo Hayashi, PhD and Tadao Hori, PhD yaptıkları bir çalışmada tam bir gece uykusundan sonra bile bir güç uykusunun mental performansı artırdığını iddia etmiştir.