A review of the literature regarding benzodiazepine hypnotics and Z-drugs concluded that these drugs can have adverse effects, such as dependence and accidents, and that optimal treatment uses the lowest effective dose for the shortest therapeutic time period, with gradual discontinuation in order to improve health without worsening of sleep.
Një rishikim i literaturës në lidhje me hipnotikën e benzodiazepines dhe drogat Z-së arriti në përfundimin se këto barna mund të kenë efekte negative, si varësia dhe aksidentet, dhe se trajtimi optimal përdor dozën më të ulët efektive për periudhën më të shkurtër terapeutike, me ndërprerje graduale me qëllim përmirësimin shëndetin pa përkeqësim të gjumit.