The legendary Zen master Takuan Sōhō said: The mind must always be in the state of 'flowing,' for when it stops anywhere that means the flow is interrupted and it is this interruption that is injurious to the well-being of the mind.
Mjeshtri legjendar i Zenit Takuan Sōhō thotë: Mendja duhet të jetë gjithmonë në gjendjen e 'rrjedhjes', sepse kur ndalet diku, kjo do të thotë se rrjedha është e ndërprerë dhe është ky ndërprerje që dëmton mirëqenien e mendjes.