Traditionally, sports drinks such as Gatorade and Powerade, are consumed during and after exercise because they effectively rehydrate the body by refueling the body with minerals and electrolytes.
Вообичаено, спортски пијалоци како што се „Геторејд” и „Пауерејд” се консумираат за време на и после тренингот поради тоа што ефективно одново го хидрираат телото и ги надоместуваат изгубените минерали и електролити.