It is not clear how much water intake is needed by healthy people, though most specialists agree that approximately 2 liters (6 to 7 glasses) of water daily is the minimum to maintain proper hydration.
Не е јасно колку вода е потребно да се внесе од страна на здрави луѓе, иако повеќето се согласуваат дека 6 до 7 чаши вода (отприлика 2 литри) денвно, најмалку е потребо за да се одржи соодветна хидрација.