Flow is intrinsically rewarding; it can also assist in the achievement of goals (e.g., winning a game) or improving skills (e.g., becoming a better chess player).
Srautas yra maloni patirtis, todėl ji irgi gali padėti pasiekti tikslą (pvz., laimėti žaidimą) arba išmokti naujų įgūdžių (pvz., tapti geresniu šachmatininku).