The energy required to move an object in the correct direction, or put it in the right place, will be more than you wish to expend but not so much as to make the task impossible.
ある物体を正しい方向に動かす時に、またはある物体を正しい位置におく時に要求されるエネルギーは、貴方が期待するより多く、しかし遂行をさまたげる程ではない。