In the West, detailed indications and advice have been given by Edward Salim Michael in his book : the Law of attention, Nada Yoga and the way of inner vigilance.
西方では、エドワード・サリム・マイケルが細かい指示や忠告を著書の「the Law of attention, Nada Yoga and the way of inner vigilance」(集中の法、ナーダ・ヨーガと内部警戒の方法)で記している。