As Traleg Kyabgon Rinpoche explains, In the practice of Mahamudra tranquility meditation ... we treat all thoughts as the same in order to gain sufficient distance and detachment from our current mental state, which will allow us to ease naturally into a state of tranquility without effort or contrivance In order for the mind to settle, we need to suspend the value judgments that we impose on our mental activities it is essential that we not try to create a state of tranquility but allow the mind to enter into tranquility naturally.
Seperti yang Traleg Kyabgon Rinpoche jelaskan, Dalam praktik meditasi ketenangan Mahamudra ... kita memperlakukan semua pikiran sebagai hal yang sama untuk mendapatkan jarak dan obyektifitas yang cukup dari kondisi mental kita saat ini, yang akan memungkinkan kita untuk masuk secara alami ke dalam keadaan ketenangan tanpa usaha atau rencana Agar pikiran diam, kita perlu untuk menangguhkan pertimbangan nilai yang kita terapkan dalam aktivitas mental kita adalah penting bahwa kita tidak mencoba untuk menciptakan keadaan tenang tetapi mengijinkan pikiran untuk masuk ke dalam ketenangan secara alami.