Johnson suggested that for six months, he gain a pound a week, by eating 6,000 calories a day which consisted of "an awful lot of chicken, steak and brown rice".
Johnson menyarankan bahwa selama enam bulan, ia menaikkan berat satu pon seminggu, dengan mengonsumsi 6.000 kalori per hari yang terdiri dari "banyak sekali ayam, steak dan beras merah"..