The elements listed below as "Essential in humans" are those listed by the (US) Food and Drug Administration as essential nutrients, as well as six additional elements: oxygen, carbon, hydrogen, and nitrogen (the fundamental building blocks of life on Earth), sulfur (essential to all cells) and cobalt (a necessary component of vitamin B12).
Unsur-unsur yang tercantum di bawah sebagai "Esensial pada manusia" adalah yang terdaftar pada Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (US Food and Drug Administration (US-FDA)) sebagai nutrisi penting, serta enam unsur tambahan: oksigen, karbon, hidrogen, dan nitrogen (unsur pembangun kehidupan fundamental di Bumi), belerang (esensial untuk semua sel) dan kobalt (komponen penting vitamin B12).