Hellwig started training with weights when he was 11 years old and described himself as "the small, insecure kid who wasn't into any sports".
हेलविग ने वेट्स के साथ तब प्रशिक्षण शुरू किया जब वे मात्र 11 साल के थे और स्वयं को उन्होंने "छोटा, असुरक्षित बच्चा जो कभी किसी खेल में नहीं रहा" के रूप में वर्णित किया है।