Professor Martin Gibala and his team at McMaster University in Canada have been researching high-intensity exercise for several years.
פרופסור מרטין גיבאלה וקבוצת המחקר שלו באוניברסיטת מקמאסטר שבקנדה חקרו את אימון ה-HIIT במשך מספר שנים.