Taking a day to be 24 hours, the smallest time unit, prāṇa, or one respiratory cycle, equals 4 seconds, a value consistent with the normal breathing frequency of 15 breaths/min used in modern medical research.
Λαμβάνοντας μια ημέρα ως 24 ώρες, η μικρότερη μονάδα χρόνου, η πράνα ή ένας αναπνευστικός κύκλος, ισούται με 4 δευτερόλεπτα, μια τιμή που αντιστοιχεί στην κανονική συχνότητα αναπνοής των 15 αναπνοών ανά λεπτό που χρησιμοποιείται στη σύγχρονη ιατρική έρευνα.