White (2009) refers to the "optimal performance zone", in which performance can be enhanced by some amount of stress.
Ο Άλασντερ Γουάιτ (2009) αναφέρεται στη «βέλτιστη ζώνη επιδόσεων», στην οποία η απόδοση μπορεί να ενισχυθεί υπό πίεση.