It is advised that women with a normal weight before pregnancy should gain a total of 11.5 kilograms to 16.0 kilograms throughout gestation, which is approximately 0.4 kilogram per week in the second and third trimesters.
يُنصح النساء اللواتي يمتلكن وزنًا طبيعيًا قبل الحمل بأن يكتسبن ما مجمله 11.5 كيلوغرام إلى 16.0 كيلوغرام خلال الحمل، وهو ما يقرب من 0.4 كيلوغرام أسبوعيًا في الأثلوثين الثاني والثالث من الحمل.