The study concluded that more than 30 g protein in a single meal did not further enhance the stimulation of muscle protein synthesis in young and elderly.
استنتجت الدراسة  أن أكثر من 30 غرام من البروتين في وجبة واحدة لن تزيد من تعزيز تحفيز تخليق البروتين العضلي في الشباب وكبار السن.