While exercise and a proper diet are both needed to maintain the recommended weight gain, a balance between the two is very important.
في حين أن هناك حاجة إلى ممارسة الرياضة والنظام الغذائي السليم للحفاظ على زيادة الوزن الموصى بها، فالتوازن بين الاثنين مهم جدا.