Tea, rice and chicken are relatively low in copper, but can provide a reasonable amount of copper when they are consumed in significant amounts.
يحتوي الشاي، والأرز، والدجاج، على نسب منخفضة من النحاس، ولكن يمكن أن توفر كمية معقولة من النحاس عندما يتم استهلاكها بكميات كبيرة.