However, some who are dealing with self-pity usually look outside of themselves for the source of their problems which only leads to a downward spiral of issues.
ومع ذلك، بعض الذين يتعاملون مع الشفقة على النفس ننظر عادة خارج أنفسهم عن مصدر مشاكلهم التي لا يؤدي إلا إلى دوامة من القضايا.