The more someone is told that they have a high capacity for self-restraint, the more they believe it and display higher levels of impulse control.
كلما قيل للشخص أن لديهم قدرة عالية على ضبط النفس، كلما اعتقدوا ذلك، وكلما أظهروا مستويات أعلى من التحكم بالذات.