According to a published article in the British Journal of Nutriton a test group who consumed less than 40 grams of carbs for two days saw improvements in insulin resistance.
وفقا لمقال نشر في مجموعة اختبار المجلة البريطانية للتغذية الذين استهلكوا أقل من 40 غراما من الكربوهيدرات لمدة يومين شهد تحسن في مقاومة الانسولين.