It occurs naturally in some primitive plants, is present in small amounts in many foods and beverages, and is marketed as a dietary supplement.
يتكون بشكل طبيعي في بعض النباتات البدائية، وموجود بكميات صغيرة في العديد من الأطعمة والمشروبات، ويتم تسويقه كمكمل غذائي.