Comedian and magician Penn Jillette began his weight loss regimen with a mono diet, eating only potatoes for two weeks, then adding in other healthy foods to change his eating habits.
بدأ الممثل الكوميدي والساحر "بين جيليت" نظامه لفقدان الوزن بنظام غذائي أحادي ، وتناول البطاطس لمدة أسبوعين فقط ، ثم أضاف أغذية صحية أخرى لتغيير عاداته الغذائية.