It can also be used as a term to define the actions people take to help relieve persistent feelings of depression or general sadness.
ويمكن أيضا أن يستخدم كمصطلح لتعريف الإجراءات التي يتخذها الأشخاص لتساعدهم في تخفيف الشعور المستمر بالاكتئاب أو الحزن العام.