The Canadian food guide recommends 7–10 servings of fruits and vegetables daily to reduce stroke, heart disease, and cancer risks.
و يوصي دليل الغذاء الكندي بتناول 7إلى 10 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا للحد من السكتة الدماغية وأمراض القلب ومخاطر الإصابة بالسرطان.