According to the 2010 Dietary Guidelines for Americans, healthful diets contain the amounts of essential nutrients and energy needed to prevent nutritional deficiencies and excesses.
وفقاً للإرشادات التوجيهية الغذائية للأمريكيين لعام 2010، فإن الوجبات الغذائية الصحية تحتوي على كمية من المغذيات الأساسية والطاقة اللازمة لمنع حدوث نقص أو تجاوز في التغذية.