sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
குறைந்த வசதி இராணுவ மிரட்டல் இவற்றுக்கு மத்தியில் உங்களால் எப்படி சவால் மிகுந்த கருத்தை முன்வைக்கும் ஓர் ஆவணப்படத்தை எடுக்க சாத்தியமானது
சில நாட்கள் ராணுவத் தடுப்புகளை வீடியோ எடுப்பதற்காக டாக்சி எடுத்தோமே தவிர பெரும்பாலும் டவுன் பஸ்ஸில் தான் பயணம் செய்தோம்
வெள்ளை வேன் கதைகள் படத்தின் தற்போதைய பிரதி ஸ்வீடிஷ் திரைப்படப் பள்ளியின் உதவியோடு ஈழத் தமிழ் போராட்டத்தின் முழு போராட்ட வரலாற்றுப் படமாக உருவெடுக்கவிருக்கின்றது
லீனா மணிமேகலை என்ற பெண்களுக்கான எதிராக நடக்கும் பாலியல் கொடும்போரைக் குறித்த முழுநீள ஆவணப்படத்தின் படப்படிப்பில் தற்போது ஈடுபட்டிருக்கின்றேன்
சட்டிஸ்கர் மணிப்பூர் படப்படிப்பு முடிந்திருக்கும் நிலையில் காஷ்மீர் டில்லி மும்பை குஜராத் ஹைத்ராபாத் கயர்லாஞ்சி பகுதிகளில் இந்த ஆண்டு முடியும் வரை படப்பிடிப்பு நடக்கவிருக்கின்றது
அது தவிர மலையாளக் கவிஞர் கமலா தாஸ் வாழ்வையும் பிரதிகளையும் மூலமாக வைத்து தயாரிக்கப்படவிருக்கும் மலையாளஆங்கில திரைப்படத்தின் எழுத்து வேலைகளை முடித்து தந்திருக்கிறேன்
வன்முறையை மறுக்க சகலவிதமான ஒடுக்குமுறையை எதிர்க்கவிடுதலையைக் கொண்டாட தன் உடலைமனதை வியக்க சமூக மதிப்பீடுகளை மீட்டுருவாக்கம் செய்யசுய விமர்சனம் செய்துக் கொள்ள மாற்று அழகியலுக்கு களம் அமைக்க பன்மையை நிறுவ என்று பெண் எழுத்தின் செயல்பாடுகள் கூர்மையானது
ஆதிக்க கலாசாரத்தின் களனாக பெண் உடல் கட்டமைக்கப்படும் போது பெண் கவிதை அதை வெளிப்படுத்துகிறது தர்க்கத்திற்கு உட்படுத்துகிறது மூர்க்கமாக எதிர்க்கிறது
புனிதம்தீட்டு என்ற லிங்கமைய இணைமுரண் கலாச்சாரம்ஆணை பெண்ணுக்கு எதிராக வைத்து பெண் உடலை உடமையாக்கும் கண்காணிக்கும் ஒடுக்கும் வேலையை செய்கிறது
ஆணுக்கு பெண் கீழானவள் அல்ல மேலானவளும் அல்ல சமமானவள் கூட அல்ல வேறானவள் என்ற புள்ளியிலிருந்து தான் பெண் எழுத்தின் எதிர் கலாச்சார நடவடிக்கையாக உடல்மொழி இயங்குகிறது
வடக்கு மாகாண சபையினால் ஆரம்பிக்கப்பட்ட அம்மாச்சி உணவகத்தின் பெயரை மாற்றுவதற்கு சிறிலங்கா அரசாங்கம் திட்டமிட்டுள்ளதாகத் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன
சிறிலங்காவின் பிரதி விவசாய அமைச்சரான அங்கஜன் இராமநாதன் யாழ்ப்பாணத்தில் நேற்று நடத்திய செய்தியாளர் சந்திப்பு ஒன்றில் இதுபற்றித் தகவல் வெளியிட்டுள்ளார்
வடக்கு மாகாணத்தில் பாரம்பரிய உணவுகளுடன் ஆரம்பிக்கப்பட்டுள்ள அம்மாச்சி உணவகங்களின் பெயர்களை மாற்றம் செய்வது குறித்து ஆராயப்படுவதாக அவர் தெரிவித்துள்ளார்
அதேவேளை அம்மாச்சி என்று அந்த உணவகங்களுக்குப் பெயர் வைக்கப்பட்டிருப்பதால் தொடர்ந்தும் அதே பெயரைத் தான் வைக்க வேண்டுமென்ற அவசியமும் இல்லை
ஏற்கனவே அம்மாச்சி உணவகம் என்ற பெயரை மாற்றுமாறும் மத்திய அரசின் நிதியுதவியுடன் ஆரம்பிக்கப்பட்ட உணவகங்களுக்கு சிங்களப் பெயரையே சூட்ட வேண்டும் என்றும் மத்திய அரசாங்கம் வடக்கு மாகாணசபைக்கு நெருக்கடி கொடுத்து வந்தது
அதன் பின்னர் அம்மாச்சி உணவகங்களின் பெயர்களை மாற்றுதல் உள்ளிட்ட வேலைகளில் ஈடுபட சிறிலங்கா அரசாங்கம் திட்டமிட்டுள்ளதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது
வடக்கு மாகாண சபையின் பதவிக்காலம் முடிந்த பின்னர் வடக்கை சிங்கள பௌத்த மயப்படுத்தும் வேலையை ஆளுனர் முன்னெடுக்கத் திட்டமிட்டுள்ளார் என்று ஏற்கனவே வடக்கு மாகாண முதலமைச்சர் கூறியிருந்தார் என்பதும் இங்கு குறிப்பிடத்தக்கது
குற்றங்களை இழைத்தவருக்கு செங்கம்பளம் விரித்த மைத்திரி அச்சத்தில் தமிழர்கள் பாலியல் தொல்லையால் சுய நினைவை இழந்த சிறுவன் வைத்தியர் கைது சென்னை ஆவடி அடுத்த அரிக்கமேடு லக்ஷ்மி நகர் பகுதியில் ஆரிய வைத்தியசாலை நடத்தி வருபவர் வைத்தியர் ராதாகிருஷ்ணன்
இவர் கடந்த ஆம் தேதி தனது வைத்திய சாலை அருகே விளையாடி கொண்டு இருந்த  ஆம் வகுப்பு மாணவனை தலை முடிக்கு சிகிச்சை அளிப்பதாக கூறி வைத்தியசாலைக்கு அழைத்து சென்றிருக்கிறார்
இதையடுத்து விவரம் அறிந்த மாணவனின் பெற்றோர் ஆரிய வைத்தியசாலை வைத்தியர் ராதாகிருஷ்ணன் மீது ஆவடி டேங்க் பேக்டரி காவல் நிலையத்தில் புகார் அளித்தனர்புகாரின் அடிப்படையில் வழக்கு பதிவு செய்த காவல்துறையினர் போக்சோ சட்ட பிரிவில் ராதா கிருஷ்ணனை கைது செய்து புழல் சிறையில் அடைத்தனர்
அடுத்தடுத்து வரும் போட்டித் தேர்வுகள் முக்கிய தேதிகள் விவரம்  கல்லூரி உதவிப் பேராசிரியர் பணியில் சேருவதற்கு அவசியப்படும் எனப்படும் தேசிய தகுதித் தேர்வுக்கு வரும் ஆம் தேதி வரை விண்ணப்பிக்கலாம்
உள்ளாட்சி தேர்தல் அதிமுக வேட்பாளர்கள் வேட்புமனுத் தாக்கல் உள்ளாட்சித் தேர்தலில் அதிமுக சார்பில் போட்டியிடும் வேட்பாளர்கள் ஒரே நேரத்தில் தமிழகம் முழுவதும் மனு தாக்கல் செய்தனர்
சென்னை மேயர் பதவிக்கான பந்தய பட்டியலில் இருக்கும் முன்னாள் எம்பி பாலகங்கா திருவிக நகர் மண்டல அலுவலகத்தில் வேட்புமனுத் தாக்கல் செய்தார்
மதுரையில் மேயர் பதவிக்கான பந்தய பட்டியலில் இருக்கும் கவுன்சிலர்கள் லட்சுமி ராஜகோபால் சண்முகப்ரியா சுகந்தி அசோக் சணமுக வள்ளி கண்ணகி பாஸ்கரன் ஆகியோர் மனு தாக்கல் செய்தனர்
வெள்ளத்தால் தத்தளிக்கும் கேரளா ராஜ்நாத் சிங் ஹெலிகாப்டரில் ஆய்வு ரயில் கொள்ளை வழக்கில் கைதான  கொள்ளையர்களுக்கு நவம்பர் ம் தேதி வரை காவல் நீட்டித்து சைதாப்பேட்டை நீதிமன்றம் உத்தரவு தருமபுரி பிளஸ் மாணவி பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகி இறந்த வழக்கில் சதீஷ் என்பவர் நேற்று கைதுசெய்யப்பட்ட நிலையில் வது நபரான ரமேஷ் சேலம் நீதிமன்றத்தில் சரணடைந்தார் சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் டீசல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம் வது மற்றும் கடைசி டி போட்டியில் இந்திய அணிக்கு  ரன்கள் இலக்கு நிர்ணயித்தது மேற்கு இந்திய தீவுகள் அணி இலங்கை சுதந்திர கட்சியில் இருந்து விலகி இலங்கை பொதுஜன முன்னணி கட்சியில் இணைந்தார் ராஜபக்ச அவருடன் முன்னாள் எம்பிக்கள்  பேரும் இணைந்துள்ளனர் கேரளாவில் மழை வெள்ளத்தின் காரணமாக உயிரிழந்தவர்களின் எண்ணிக்கை ஆக அதிகரித்துள்ளதாக அம்மாநில முதல்வர் பினராயி விஜயன் தெரிவித்துள்ளார்
முன்எப்போதும் இல்லாத அளவிற்கு வெள்ளத்தினால் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளதாகத் தெரிவித்துள்ள பினராயி விஜயன் மக்களைக் காக்கத் தேவையான நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு வருவதாகவும் கூறியுள்ளார்
மாநிலக் காவல்துறையினர் தேசியப் பேரிடர் மீட்புப் படையினர் ராணுவத்தினர் மீட்பு மற்றும் நிவாரணப் பணிகளைத் துரிதமாக மேற்கொண்டு வருவதாகக் கூறியுள்ள பினராயி விஜயன் தேவையான உதவிகளைச் செய்வதாக பிரதமர் மோடி தெரிவித்துள்ளதாகவும் குறிப்பிட்டுள்ளார்
இதனிடையே இந்திய ராணுவத்தின்  குழுக்கள் இரவு பகலாகப் பணியாற்றி வெள்ளத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இருந்து முதியோர் குழந்தைகள் உள்பட ஆயிரத்திற்கும் அதிகமான மக்கள் மீட்கப்பட்டுள்ளனர்
இந்திய ராணுவத்தைச் சேர்ந்த மீட்புக் குழுவினர் மட்டுமல்லாது பொறியாளர்கள் அடங்கிய மூன்று குழுவினர் போக்குவரத்து துண்டிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சாலைகளை சீரமைத்தல் புதிய பாலங்களை அமைத்தல் உள்ளிட்ட பணிகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்
மீட்கப்பட்ட மக்கள் அனைவரும் தற்காலிக முகாம்களில் தங்க வைக்கப்பட்டுள்ளதோடு அவர்களுக்குத் தேவையான உணவு மற்றும் மருந்துப் பொருள்களை வழங்கவும் ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன
டெல்லியில் இருந்து கொச்சி விமான நிலையத்திற்கு வந்த ராஜ்நாத் சிங் பின்னர் ராணுவ ஹெலிகாப்டரில் இருந்தபடியே இடுக்கி வயநாடு மலப்புரம் கோழிக்கோடு உள்ளிட்ட பகுதிகளை பார்வையிட்டார்
பின்னர் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை நேரில் சந்தித்துப் பேசிய ராஜ்நாத் சிங் மத்திய அரசு அனைத்து உதவிகளையும் மாநில அரசுக்கு வழங்கும் என உறுதியளித்தார்
நான் உடைக்கமாட்டேன் திமுக தானாக உடையும் அழகிரி பேச்சு ரயில் கொள்ளை வழக்கில் கைதான  கொள்ளையர்களுக்கு நவம்பர் ம் தேதி வரை காவல் நீட்டித்து சைதாப்பேட்டை நீதிமன்றம் உத்தரவு தருமபுரி பிளஸ் மாணவி பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகி இறந்த வழக்கில் சதீஷ் என்பவர் நேற்று கைதுசெய்யப்பட்ட நிலையில் வது நபரான ரமேஷ் சேலம் நீதிமன்றத்தில் சரணடைந்தார் சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் டீசல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம் வது மற்றும் கடைசி டி போட்டியில் இந்திய அணிக்கு  ரன்கள் இலக்கு நிர்ணயித்தது மேற்கு இந்திய தீவுகள் அணி இலங்கை சுதந்திர கட்சியில் இருந்து விலகி இலங்கை பொதுஜன முன்னணி கட்சியில் இணைந்தார் ராஜபக்ச அவருடன் முன்னாள் எம்பிக்கள்  பேரும் இணைந்துள்ளனர் திமுக தலைவர் மறைந்து முழுமையாக ஒரு வாரம் கூட முடியவில்லை
ஆனால் திமுகவின் தற்போதையை நிலை குறித்து முன்னாள் மத்திய அமைச்சரும் கருணாநிதியின் மகனுமான முகஅழகிரி பேசியுள்ள கருத்துக்கள் புதிய சர்ச்சைக்கு வித்திட்டுள்ளது
சேலம் ஸ்காட்லாந்து போலீசாருக்கு அடுத்தது நாமதான் என்று மார்தட்டிக் கொண்டிருந்தால் இங்க ஒரு போலீஸ்காரர் குற்றவாளியை கண்டுபிடிக்க மந்திரவாதியிடம் வரிசைகட்டி அனுப்பி கொண்டிருக்கிறார்
போன மாசம் ம் தேதி இவருடைய வீட்டின் பூட்டை உடைத்த கொள்ளையர்கள்  பவுன் நகையை அபேஸ் செய்துவிட்டு போய்விட்டனர்நகை கொள்ளை போகவும் அதிர்ச்சியடைந்த நிர்மலா உடனடியாக கொண்டலாம்பட்டி போலீசில் புகார் கொடுக்க போனார்
இறந்த தாத்தாவுக்கு  வயது சிறுமி அனுப்பிய நெகிழ்ச்சியான குறுஞ்செய்தி அப்படித்தான் இறந்துபோன தன் தாத்தாவுக்கு  வயது சிறுமி அனுப்பிய குறுஞ்செய்தி படிப்போரின் மனதை அதிகமாக கனக்க வைத்துள்ளது
இந்நிலையில் சில நாட்களுக்கு முன்பு அந்த செல்போனை ஜேம்ஸ் மீண்டும் பார்த்தபோது அதில் அவரது மகள்  ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இறந்த அவருடைய தந்தைக்கு அதாவது சிறுமியின் தாத்தாவுக்கு அனுப்பிய குறுஞ்செய்திகளைக் கண்டார்
அந்த குறுஞ்செய்திகள் சிறுமி தன் தாத்தாவின் மீது எவ்வளவு அன்பை வைத்திருக்கிறார் என்பதையும் அவரது இழப்பால் வாடுவதையும் உணர்த்துவதாக அமைந்தது
சென்னை சென்னை ஏசிஎஸ் கல்லூரியில் எம்ஜிஆர் சிலை திறப்பு விழாவில் பேசிய ரஜினிகாந்த் தாம் கருணாநிதி மூப்பனார் மற்றும் சோ ஆகியோரிடம் அரசியல் கற்றேன் என்றார்
வேலப்பன்சாவடியில் உள்ள எம்ஜிஆர் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் எம்ஜிஆரின் வெண்கல சிலையை ரஜினிகாந்த் திறந்து வைத்தார்
இதற்கு அடுத்தபடியாக கடந்த ம் ஆண்டு லிங்குசாமி இயக்கத்தில் விஷால் நடிப்பில் வெளிவந்த சண்டக்கோழி படத்தின் இரண்டாம் பாகம் உருவாகி வருகிறது
விஷால் தனது சொந்த தயாரிப்பு நிறுவனமான விஷால் ஃபிலிம் ஃபேக்டரி சார்பில் அவரே தயாரித்து வரும் இப்படத்தில் கீர்த்தி சுரேஷ் நாயகியாக இணைந்துள்ளார்
மேலும் முதல் பாகத்தினை போன்று இரண்டாம் பாகத்திலும் ராஜ் கிரணின் சில காட்சிகள் ரசிகர்களை பேசவைக்கும் அளவிற்கு உருவாகியுள்ளதாம்
படத்தின் படப்பிடிப்புகள் விறுவிறுப்பாக நடைப்பெற்று வரும் இந்நிலையில் நாயகி கீர்த்தி சுரேஷின் கும்பத்தினர் படப்பிடிப்பு நடைபெறும் இடத்திற்கு விசிட் அடித்துள்ளது
புகைப்படம் உள்ளே தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களான விஜய் மற்றும் அஜித் எந்த அளவிற்கு ரசிகர் பட்டாளங்கள் கொண்ட நடிகர்கள் என்பது நாம் அனைவர்க்கும் தெரிவியும்
இந்த நிகழ்ச்சிக்கு நடிகர் விஜய் மற்றும் அஜித்திற்கு கிடைத்திடாத ஒன்று மக்கள் செல்வன் என்று அழைக்கப்படும் விஜய் சேத்துபதிக்கு ரசிகர்கள் கொடுத்துள்ளனராம்
இயக்குனர் புஷ்கர் காயத்ரி இயக்கிய விக்ரம் வேதா படத்திற்காக சிறந்த இயக்குனர் என்ற விருது கிடைத்ததுடன் அந்த படத்தில் நடித்த விஜய் சேதுபதிக்கு சிறந்த ஹீரோ என்ற விருதும் வழங்கப்பட்டது
விருது விழாவிற்கு வித்தியாசமான உடை அணிந்து வந்த அட்லீ கிண்டல் செய்த ரசிகர்கள் புகைப்படம் உள்ளே விஜய்க்கு மட்டுமல்ல விஜய் அவார்ட்ஸில் இந்த விருதை கொடுக்க மறந்துட்டாங்கரசிகர்கள் கோபம் இந்திய அளவில் சாதனை படைத்த சர்கார் டீஸர் வெளியான நேரம் முதல் தற்போது வரை செய்த சாதனை பட்டியல் இதோ சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த்தின்  விரைவில் வெளியாக உள்ள நிலையில் இதைத்தொடர்ந்து கார்த்திக் சுப்புராஜ் இயக்கி வரும் பேட்ட படத்தில் நடித்து வருகிறார்
பொதுவான பெயர் கூட்டு ஊசி கால்நடை கால்நடை மருந்தை பெயர் செயல்பாட்டை கையேடு கூட்டு ஊசி ஆங்கிலம் பெயர் கூட்டு ஊசி பின்யின் உள்ள பெயர் மேஜர் மூலப்பொருள் விளக்கம் இந்த தயாரிப்பு நிறமற்ற தெளிவான திரவம் மருந்தியல் அதிரடி உள்ளது ஹார்மோன் மருந்து எல் எச் மற்றும் அதே விளைவு எல் எச் மற்றும் வெளியிட பிட்யூட்டரியால் அதிகரிக்க முடியும் முடியும்  மருந்தியல் அதிரடி ஹார்மோன் மருந்து எல் எச் மற்றும் அதே விளைவு எல் எச் மற்றும் வெளியிட பிட்யூட்டரியால் அதிகரிக்க முடியும் பொருள்கள் இன் விளைவு வலுப்படுத்த முடியும் பயன்பாடு மற்றும் மருந்தளவு ஐஎம் ஊசி  கிலோ ஒரு அளவை கொண்டு கெண்டை ஒரு ஊசி ஆண் கெண்டை அளவை பாதியாகக் குறைக்கும் கெளுத்தி ஒவ்வொரு ஊசி இடையே  மணி நேரம் பல முறை மூலம் ஊசி மீன் பல முறை மூலம் ஊசி ஒவ்வொரு ஊசி இடையே  நாட்களுக்கு முகவரியைத் செங்டு சிச்சுவான் மாகாணத்தில்  ஆர்டி
அம்மா கதாபாத்திரத்திற்கு சொல்லும் ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் கதை பிடித்திருந்ததால் லக்ஷ்மி படத்தில் நடித்துள்ளதாக கூறியுள்ளார்
தமிழ் சினிமாவில் வளர்ந்து வரும் நடிகைகளுள் ஒருவரான ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் விஜய் இயக்கத்தில் நடிகர் பிரபுதேவா நடித்துள்ள லக்ஷ்மி படத்தில் நடித்திருந்தார்
படம் பற்றி ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் பேசும்போது பல படங்களில் அம்மா கதாபாத்திரம் பண்ணிட்டோம் கொஞ்ச நாள் அதெல்லாம் விட்டுட்டு கமர்ஷியல் ஹீரோயின் ரோல் பண்ணலாம்னு தான் இருந்தேன்
மேல் மற்றும் தென் மாகாண சபைகள் நேற்று  நள்ளிரவு  மணியுடன் கலைக்கப்பட்டதாக மேல் மாகாண ஆளுநர் அலவி மெளலானாவும் தென் மாகாண ஆளுநர் குமாரி பாலசூரியவும் தெரிவித்துள்ளனர்
இரு மாகாண சபைகளும் கலைக்கப்பட்டமையை உத்தியோகபூர்வமாக அறிவிக்கும் வர்த்தமானி அறிவித்தல்கள் ஆளுநர்களின் கையொப்பங்களுடன் தயாராகிவிட்டதாகவும் அவர்கள் அறிவித்துள்ளனர்
இதே சமயம் மாகாண சபைகள் கலைக்கப்பட்டமைக்கான வர்த்தமானி அறிவித்தல் உத்தியோகபூர்வமாக கிடைக்கப்பெற்றதும் இரண்டு மாகாணங்களிலும் மாகாண சபைத் தேர்தல்களை நடத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள் ஆரம்பிக்கப்படுமென தேர்தல்கள் திணைக்களம் தெரிவிக்கின்றது
அவ் ஐந்து வருடங்களையும் பூர்த்தி செய்கின்ற பாராளுமன்ற உறுப்பினர்களுக்கு ஆயுட்காலம் வரை ஓய்வூதியம்  எதிர்வரும் பாராளுமன்ற தேர்தலில் ஐக்கிய தேசியக் கட்சிக்கு வாக்களித்து ரணில் விக்கிரமசிங்கவை பிரதம மந்திரியாக்கினால் அவர் சுயாட்சியை தருவதற் நாடாளுமன்றத்தில் பெரும்பான்மை பலம் இருக்குமாயின் பிரதமர் பதவிக்கு ரணில் விக்ரமசிங்கவை தவிர்த்து வேறு ஒருவரின் பெயரை பரிந்துரைக்குமாறு ஜனாதிப நாடாளுமன்ற பொது தேர்தலில் ஐக்கிய தேசிய கட்சியின் பிரதமர் வேட்பாளராக சஜித் பிரமதேச பெயர் முன் மொழியப்பட்டுள்ளதாக கட்சியின் செயலாளர் அகில வி சம்பந்தனின் தலைமையும் லிங்கநகர் தமிழர்களின் தலைவிதியும் சாரையின் வாயில் தேரை வீடுகட்டிய கதையானது திருமலை அமுதன்
முகப்பு  கோடி ரூபாய் பெறுமதியான கஞ்சா விசேட அதிரடிப்படையினரால் கைப்பற்றப்பட்டுள்ளது கடந்த  ஆம் ஆண்டு தொடக்கம் இந்த வருடத்தின் ஜனவரி மாதம் வரையிலான காலப்பகுதிக்குள் கோடி ரூபாய் பெறுமதியான ஆயிரத்து  கிலோகிராம் கஞ்சா பொதைப்பொருளை பொலிஸ் விசேட அதிரடிப்படையினர் கைப்பற்றியுள்ளனர்
மேற்படி குறித்த காலப்பகுதிக்குள் சுற்றிவளைப்புக்களை மேற்கொண்டு  சந்தேக நபர்களை கைது செய்துள்ளதாகவும் பொலிஸ் தலைமையகம் அறிவித்துள்ளது
கண்டி சம்பவம் தொடர்பில் இன்று ஜெனீவாவில் விசேட அமர்வு கண்டி சம்பவம் தொடர்பில் இன்று ஜெனீவாவில் விசேட அமர்வு ஒன்று இடம்பெறவுள்ளது அம்பாறை கண்டி அக்குறணை ஆகிய பிரதேசங்களில் முஸ்லிம்கள் மீது நடாத்தப்பட்ட மிலேச்ச தனமான தாக்குதலை கண்டித்து இந்த அமர்வு இடம்பெறவுள்ளது இதில் கணொளிகள் திரையிடப்படவுள்ளதாக எமது நிறுவுனர் பஹத் ஏமஜீத் தெரிவித்தார்
எப்படி ஒரு முஸ்லிம் அமைச்சரை ஜனாதிபதி நியமிப்பார் இலங்கை தமிழரசுக் கட்சியின் பொதுச் செயலாளர் கிருஸ்ணபிள்ளை துரைராசசிங்கம் எப்படி ஒரு முஸ்லிம் அமைச்சரை ஜனாதிபதி நியமிப்பார் இலங்கை தமிழரசுக் கட்சியின் பொதுச் செயலாளர் கிருஸ்ணபிள்ளை துரைராசசிங்கம் பௌத்த சாசன அமைச்சராக ஒரு முஸ்லிமையோ கிறிஸ்தவரையோ ஜனாதிபதி நியமிக்க மாட்டார்
இந்து விவகார பிரதி அமைச்சராக காதர் மஸ்தான் நியமிக்கப்பட்டமை தொடர்பில் இன்று வெளியிட்டுள்ள ஊடக அறிக்கையிலேயே அவர் இதை குறிப்பிட்டுள்ளார்
இதில் மேலும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளதாவது இந்து விவகார பிரதியமைச்சராக முஸ்லிம் ஒருவரை நியமித்திருப்பது மிகப் பெரும் அதிசயமாக இருக்கின்றது
தமிழ் மொழி தமிழ் மக்களின் வாழ்வு கலாச்சாரம் என்பவற்றை பாதுகாக்கக் கூடிய விதத்தில் தமிழ் மக்களின் உரிமைகளை நிலைநாட்டக் கூடிய ஒரு அரசியலமைப்பை உருவாக்கி விட வேண்டும் என்பதற்காகவே அரசாங்கத்துக்கு ஒத்துழைப்புகளை வழங்குகின்றோம்
ஆனால் அவ்வாறு நாங்கள் ஒத்துழைத்துச் செயற்படுகின்ற போது ஜனாதிபதி மேற்கொள்கின்ற இவ்வாறான விடயங்கள் எங்களை மிகவும் சங்கடத்திற்கு உள்ளாக்குகின்றது
இவ்வாறு செயற்பட்டு இதன்மூலம் நாங்கள் அவரோடு சேர்ந்து வேலை செய்ய முடியாத ஒரு சூழ்நிலையை உருவாக்குவதற்கு ஜனாதிபதி முயற்சிக்கின்றாரா
அவ்வாறு நாங்கள் பொறுமையுடன் இருக்கும் போது இனிமேல் வேலை செய்ய முடியாது என்ற நிலைமையை உருவாக்கக் கூடிய விதத்தில் அரசாங்கம் செயற்படுகின்றதா
அதன் மூலம் இந்த நாட்டில் இருக்கின்ற சுமூக நிலையைக் குழப்பாமல் ஜனாதிபதி அவர்கள் நடந்துகொள்ள வேண்டும் என்று எமது மக்கள் சார்பாக அவருக்கு நாங்கள் வேண்டுகோள் விடுக்கின்றோம் என்று அந்த அறிக்கையில் குறிப்பிட்டுள்ளார்
ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேன எடுத்துள்ள அதிரடி தீர்மானத்தை சர்வதேச அழுத்தங்களுக்கு அடிபணிந்து மாற்ற முற்படக் கூடாது என பொதுபல சேனாவின் பொதுச் செயலாளர் கலகொட அத்தே ஞானசார தேரர் தெரிவித்துள்ளார்
சமூகத்தின் பாதுகாப்பு கருதி தூக்குத் தண்டனை வழங்கும் ஆவணத்தில் இறுதி ஒப்பமிட ஜனாதிபதி எடுத்துள்ள தீர்மானம் வரவேற்கத்தக்க விடயமாகும் எனவும் தேரர் மேலும் குறிப்பிட்டுள்ளார்
தாய்ப்பால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்காக வெளியேற்றுதல் த தாய்ப்பால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்காக வெளியேற்றுதல்        தாய்மார்களால் தாய்ப்பாலை வெளியேற்றுதல் என்பது கைகளாலோ அல்லது மார்புப் பம்பு மூலமாகவோ வெளியேற்றப்படலாம்
தாய்ப்பால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்காக வெளியேற்றுதல்  தாய்ப்பால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்காக வெளியேற்றுதல் த        தாய்மார்களால் தாய்ப்பாலை வெளியேற்றுதல் என்பது கைகளாலோ அல்லது மார்புப் பம்பு மூலமாகவோ வெளியேற்றப்படலாம்
இந்தத் துண்டு வெளியீட்டிலுள்ள சிபாரிசுகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்காக தாய்ப்பாலை வெளியேற்றி மற்றும் சேகரித்து வைத்திருக்கும் தாய்மார்களுக்கானதுதாய்ப்பாலை வெளியேற்றுதல் என்றால் ஏன்னதாய்ப்பாலை வெளியேற்றுதல் அல்லது பம்ப் செய்வது என்பது உங்கள் மார்பிலிருந்து மார்புப் பம்பு மூலமாகவோ அல்லது உங்கள் கைகளினாலோ தாய்ப்பாலை வெளியேற்றுவதாகும்
பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காரணங்களுக்காக நீங்கள் தாய்ப்பாலை வெளியேற்ற வேண்டியிருக்கலாம்உங்கள் குழந்தை உங்கள் மார்பிலிருந்து தாய்ப்பால் குடிக்க முடியாதிருக்கும்போது பால் சுரப்பதை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் பேணிக்காக்கவும் உங்களில் தாய்ப்பால் சுரப்பதை அதிகரிக்க அரிஓலா என்றழைக்கப்படும் உங்கள் முலைக்காம்பைச் சுற்றியிருக்கும் வட்டமான நிறமான பகுதியை பற்றிப்பிடிப்பதில் உங்கள் குழந்தைக்கு கஷ்டமிருக்கலாம்
உங்கள் குழந்தையை அணைப்பதற்கு முயற்சி செய்வதற்கு முன்பாக சிலநிமிடங்களுக்கு தாய்ப்பாலை வெளியேற்றுவது முலைக்காம்பு சிறிது வெளிவாங்குவதற்கு உதவி செய்யலாம்
இந்தச் சுரப்பிகள் பால் சுரப்பியூக்கி மற்றும் பால் சுரப்பு இயக்கு நீர் என்று அழைக்கப்படுகின்றனபால் சுரப்பியூக்கி என்ற சுரப்பிதான் பாலை உண்டாக்குகிறது
பின்வரும் காரணிகளால் உங்கள் உடல் மேலதிக பால் சுரப்பியூக்கியை உண்டாக்கும் நீங்கள் தாய்ப்பாலை அடிக்கடி வெளியேற்றினால் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி பாலூட்டினால் பால் சுரப்பு இயக்கு நீர் என்ற சுரப்பி உங்கள் மார்புகளிலிருந்து பால் வெளியே வர உதவி செய்கிறது
பால் சுரப்பு இயக்கு நீர் உங்கள் மார்புகளின் உயிரணுக்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை இறுகச் செய்வதன் மூலம் பால் வெளியே அழுத்தியெடுக்கப்பட முடிகிறது
பால் மார்பிலிருந்து பிதுங்கி வெளியேறும் இந்த முறை லெட்டவுன் எனப்படும்தாய்ப்பால் வெளியேறும்போது பின்வருவன சம்பவிக்கலாம்உங்கள் மார்புகள் கூச்சமடையலாம்
நீங்கள் தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்யாவிட்டால் அல்லது உங்கள் குழந்தைக்குக் கொடுக்காவிட்டால் பால் முலைக்காம்பிலிருந்து கசியலாம் அல்லது சொட்டு சொட்டாக வடியலாம்
உங்கள் கர்ப்பப்பையில் தசைப்பிடிப்பு அல்லது இறுக்கத்தை உணருவீர்கள்இந்த அடையாளங்களை நீங்கள் உணராமல் அல்லது பார்க்காமல் இருந்தாலும் தாய்ப்பால் வெளியேறலாம்
உதாரணமாக பின்வருவன சம்பவிக்கும்போது நீங்கள் அதிகளவு தாய்ப்பாலை வெளியேற்றவில்லை என்பதை அறிவீர்கள் கவலைப்படுதல் களைப்பு வேதனையில்மன உளைச்சல் பசி இவை தற்காலிகமாக உங்கள் தாய்ப்பால் சுரத்தலை அடக்கி வைக்கலாம் ஆனால் உங்கள் குழந்தை நிவாரணமடை யும் வரை உங்கள் தாய்ப்பாலை தொடர்ந்து வெளியேற்றிக்கொண்டிருந்தால் தாய்ப்பால் சுரத்தல் அதிகரிக்கும்
பம்ப் செய்யும் வேலையை நான் எப்போது ஆரம்பிக்கவேண்டும்உங்கள் குழந்தை பிறந்த நாளிலேயே அல்லது மருத்துவ ரீதியாக உங்களால் முடியும்போதுஎன்ன வகையான பம்பை நான் உபயோகிக்க வேண்டும்தாய்ப்பாலூட்ட முடியாத ஒரு குழந்தைக்கு மருத்துவமனை தரத்தில் இரட்டை மின் மார்பு பம்புகளை நிறுவி தாய்ப்பாலைத் தொடர்ந்து கொடுக்க வேண்டும்
இவற்றின் உறிஞ்சுதலும் சுழற்சியும் முலைக்காம்பில் புண் ஏற்படாதவாறு உங்கள் மார்பு தாய்ப்பாலை சுரக்க மிகச் சிறந்த உதவி செய்யுமாறு அமைக்கப்பட்டுள்ளது
இந்தப் பம்புகள் மற்றும் கிருமிகளை அழித்து சுத்தம் செய்யப்பட்ட பம்ப் கருவிப்பெட்டிகள் பெரும்பாலும் சிசுக்களைப் பராமரிக்கும் மருத்துவமனைகளில் கிடைக்கும்
என்னுடைய உடல்நல காப்பீட்டுத் திட்டம் மருத்துவமனை தரத்தில் இரட்டை மின் மார்பு பம்புகள் இரவல் அல்லது பணம் கொடுத்து வாங்கும் செலவை ஏற்றுக்கொள்ளுமாசில தனிப்பட்ட மருத்துவ காப்பீட்டுத்திட்டங்கள் மார்பு பம்புகள் இரவல் அல்லது பணம் கொடுத்து வாங்கும் செலவை ஏற்றுக்கொள்ளும்
நீங்கள் ஒரு மார்பு பின்பு மற்ற மார்பு எனவா அல்லது இரு மார்புகளையும் ஒரே சமயத்திலா பம்ப் செய்ய வேண்டும்இரு மார்புகளிலிருந்தும் தாய்ப்பாலை ஒரே சமயத்தில் வெளியேற்றுவது மிகவும் சிறந்தது
ஒவ்வொரு முறையும் பம்ப் செய்ய அமரும்போது எவ்வளவு நேரம் பம்ப் செய்ய வேண்டும்இரட்டைப் பம்ப் செய்யும்போது  முதல்  நிமிடங்கள் வரை பம்ப் செய்யவும்
நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பம்ப் செய்யவேண்டும்காலை  மணி முதல் நள்ளிரவு வரை  முதல்  மணி நேரங்களுக்கு ஒரு முறையாக  மணிநேரத்தில் மொத்தம்  முதல்  முறைகள் பம்ப் செய்ய முயற்சிக்கவும்
என்னுடைய மார்பு நிறைந்துள்ளது என்ற உணர்வு வரும்வரை காத்திருக்கலாமாஎன்னுடைய மார்பு முழுமையாக நிறைந்துள்ளது என்ற உணர்வு வரும்வரை காத்திருந்தால் எனக்கு அதிக தாய்ப்பால் கிடைக்கும்
ஆயினும் பம்ப் செய்வதில் நீண்டநேர இடைவெளி மற்றும் மார்புகள் தூண்டப்படாதிருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தேவையில்லை என்று உங்கள் உடல் சொல்லும்
தொடர்ந்து  மணி இடவெளி விட்டு பம்ப் செய்வதை  மணி நேரத்தில் ஒரு முறைக்குமேல் செய்யாதிருக்க முயற்சி செய்யவும்உங்கள் மார்பை பம்ப் செய்வதை இலகுவாக்கும் வழிகள்நீங்கள் பம்ப் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன்பாகபம்ப் செய்யும் அறையில் கிடைக்கும் சோப் மற்றும் தண்ணீர் அல்லது தண்ணீரில்லாத நோய்க்கிருமிகளை அழிக்கும் மருந்துகளால் உங்கள் கைகளை கழுவவும்
உங்கள் தாய்ப்பால் இலகுவாகப் பாய்கிறது மற்றும் உங்களுக்கு போதியளவு தாய்ப்பால் இருக்கிறதென்றால் இளம் சூடான துணி போடத் தேவையில்லை அல்லது முதலில் உங்கள் மார்பை மசாஜ் செய்யத்தேவையில்லை
எலெக்ட்ரிக் மார்பகப் பம்ப்பு  மார்பகப் பம்ப்பின் புனல் சரியாக வைக்கப்படும்போது புனலின் கழுத்தின் ஒரு பகுதிவரை முலைக்காம்பு நீண்டுவரும்
உங்கள் மார்புகளை பம்ப் செய்வதற்குமுடிந்தளவு கிருமிகள அழித்துச் சுத்தம்செய்து வைத்திருக்கும் மார்புக் கருவிகளை ஒன்றாகச் சேர்த்து இணைக்கவும்
அசௌகரியம் ஏற்ப்டாதவாறு முலைக்காம்பு புனலின் உள்ளேயும் வெளியேயும் அசைவதை அனுமதிக்கும்வண்ணம் உறிஞ்சும் வேகத்தை மெதுவாக அதிகரிக்கவும்
உங்கள் தாய்ப்பாலின் அளவை அதிகரிக்கவும் அதைத் தொடர்ந்து பேணவும் பம்ப் செய்வதை உயர்ந்த அளவில் வைக்கும்படி சிபாரிசு செய்யப்படுகிறது
பம்பின் இயக்கத்தைத் தொடங்கி சௌகரியமாக உணரும் நிலை தொடரும்வரை உறிஞ்சும் வேகத்தை அதிகரித்துக்கொண்டே போகவும்நீங்கள் பம்ப் செய்யும்போதுநீங்கள் பம்ப் செய்யும்போது பம்பையோ அல்லது உங்கள் மார்பையோ பார்க்க முயற்சிக்க வேண்டாம்
உங்கள் மார்பை நீங்கள் பம்ப் செய்ய்யும்போது ஒவ்வொரு முறையும் எவ்வளவு தாய்ப்பால் வெளியேற்றுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிக் கவலைப்படாதீர்கள்
உங்களுக்குத் தரப்பட்ட கம்பூட்டர் லேபிளை உங்கள் தாய்ப்பால் போத்தலில் ஒட்டி நீங்கள் பம்ப் செய்த நேரம் மற்றும் திகதியை அதில் எழுதி வைக்கவும்
பம்ப் குறிப்புப் புத்தகம் என்றால் என்னஒரு குறிப்பிட்ட காலத்துக்கு ஒவ்வொரு  மணி நேரங்களுக்கு உங்களுக்கு எவ்வளவு தாய்ப்பால் சுரக்கிறது என்பதைப் பதிவு செய்து வைக்கும் ஒரு தாள் இதுவாகும்
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் மார்பை பம்ப் செய்யும்போது நீங்கள் பம்ப் செய்த தாய்ப்பாலின் அளவை பம்ப் செய்த மணி நேரத்தின் கீழ் எழுதிவைக்கவும்
இங்கே பம்ப் குறிப்புப் புத்தகம் ஒன்றைத் தரவிறக்கம் செய்யுங்கள்நான் எவ்வளவு தாய்ப்பால் பம்ப் செய்யும்படி எதிர்பார்க்க வேண்டும்முதல் சில நாட்களுக்கு அநேக பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு பம்ப் செய்யும் காலப்பகுதியில் ஒரு சில துளிகள் முதல் ஒரு சில தேக்கரண்டி தாய்ப்பால் வரையுமே பம்ப் செய்ய முடியும்
உங்கள் குழந்தை பிறந்து  நாட்களில்  மணி நேரத்தில்  ஏறக்குறைய  அவுன்ஸ்கள் மற்றும்  நாட்களில்  மணி நேரத்தில்  ஏறக்குறைய  அவுன்ஸ்கள் தாய்ப்பாலும் சுரக்கப்படவேண்டும்
பின்பு  மாதங்களில்  மணி நேரத்தில்  ஆக தொடர்ந்து அதிகரிக்கும்இந்த அளவுக்கு உங்களால் பம்ப் செய்ய முடியவில்லை என்றால் பால் சுரப்பதை அதிகரிக்கச் செய்யக்கூடிய வழிகள் பற்றி தயவு செய்து உங்கள் தாதி மருத்துவர் அல்லது பாலூட்டுதல் சம்பந்தப்பட்ட ஆலோசகரிடம் கலந்து பேசவும்
பவர் பம்ப்பிங் என்றால் என்னநீங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு அருகாமையில் இருந்தால் அல்லது தூக்கிவைத்திருந்தால் சுரப்பிகள் தாய்ப்பாலை அதிகமாகச் சுரக்கவைக்கும்
கங்காருப் பராமரிப்பு என்பது உங்கள் குழந்தையை டயபர் மாத்திரம் கட்டியபடி செங்குத்தாக உங்கள் மார்புகளுக்கிடையே உங்கள் தோல்களுடன் சேர்த்துப் பிடித்துக் கொள்வது உங்கள் கைகளில் குழந்தையைத் தூக்கி வைத்திருப்பது உங்கள் குழந்தை இன்குபேற்றரில் இருக்கும்போது அவனைத் தொடுதல் உங்கள் குழந்தக்குப் பக்கத்தில் இருந்துகொண்டு அவனைப் பார்த்துக் கொண்டிருத்தல் குறைந்தது  நிமிடங்களாவது உங்கள் குழந்தையுடன் இருந்துவிட்டுப்போய் பம்ப் செய்யுங்கள்
உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது ஒவ்வொரு  முதல்  மணி நேரங்களுக்கு ஒரு முறை நீங்கள் இதை தொடர்ந்து செய்யலாம்
உங்கள் குழந்தை இருக்குமிடத்திலிருந்து தூரத்திலிருந்தால் புகைப்படம் அல்லது ஒரு படுக்கையைப் பக்கத்தில் வைத்துக்கொள்வது அல்லது உங்கள் குழந்தையின் கம்பளியை உங்கள் தோளில் போட்டுக்கொள்வது உங்கள் குழந்தையை உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்தும்
மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்காக வீட்டில் பம்ப் செய்தல்என்னுடைய மார்பை பம்ப் செய்யும் கருவியை வீட்டில் எப்படிப் பராமரிப்பதுமருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்காக நீங்கள் வீட்டில் பம்ப் செய்வதானால் ஒவ்வொருமுறையும் பம்ப் செய்தபின் பம்ப் செய்யும் கருவியின் எல்லாப் பாகங்களையும் சூடான சோப்நீரில் கழுவி நன்கு அலசி ஒரு சுத்தமான துவாயில் வைத்து உலரவிடவும்
உற்பத்தியாளரின் அறிவுரைப்படி பம்பின் எல்லாப் பாகங்களும் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை கிருமிகளை அழித்துச் சுத்தம் செய்யப்படவேண்டும்என் தாய்ப்பாலை நான் எப்படி மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்லலாம்உங்கள் தாய்ப்பாலை குளிர்கலனில் வைத்து மருத்துவமனைக்குக் கொண்டுவாருங்கள்
தாய்ப்பால் குளிரூட்டியில் வைக்கப்பட்டதாயிருந்தால் அது குளிர்ந்திருப்பதற்காக குளிர்கலனில் ஐஸ்க்கட்டிகளைப் போடவும்தாய்ப்பால் குளிரால் கட்டியாக்கப்பட்டிருந்தால் குளிர்கலனில் ஃபிரீஸர் பக்கை சேர்க்கவும்
தாய்ப்பலை எவ்வளவு நேரத்துக்கு கட்டிலருகே வைத்திருக்கலாம்வீட்டிலிருக்கும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதைவிட இந்த வழிகாட்டி முறைகள் கண்டிப்பானவை
தாய்ப்பாலை சேர்த்துவைத்தல் எங்கேஎவ்வளபு காலத்துக்குகுளிர்சாதனப்பெட்டியில் நாட்களுக்கு கதவுள்ள குளிர்சாதனப்பெட்டியின் உறை நிலைப் பிரிவில் வாரங்களுக்கு கதவுள்ள குளிர்சாதனப்பெட்டியின் உறை நிலைப் பிரிவில் மாதங்களுக்குஆழ் உறைவுக்கலத்தில் மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேலாகதாய்ப்பாலை மருத்துவமனையில் கொடுக்கப்பட்ட கிருமிகளை அழித்துச் சுத்தம் செய்த போத்தலில் சேகரித்து வையுங்கள் தாய்ப்பால் பிளாஸ்ரிக் பைகள் அல்லது கண்ணாடி கிளாஸ்களில் வைத்து சிக்கிட்ஸில் சேர்த்து வைக்கலாகாது
உங்கள் தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்தவுடனே உபயோகிக்க மாட்டீர்கள் என்றால் அதை குளிர்சாதனப்பெட்டி அல்லது ஆழ் உறைவுக்கலத்தில் உடனேயே வைக்கவும்
மணி நேரம் கடந்துவிட்டால் அதை எறிந்துவிடவும்உருகத்தொடங்கும் குளிரால் கட்டியாக்கப்பட்ட தாய்ப்பாலை  மணி நேரத்துக்குள் உபயோகிக்கவும்