sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
தயாரிப்பாளர் அட்லீ கூறுகையில் சங்கிலி புங்கிலி கதவ தொற வருகின்ற ஆம் தேதி வெளியாகிறது என்பதை மிக பெருமையுடன் அறிவிக்கிறேன் இந்த படத்தின் ட்ரைலருக்கு கிடைத்த வரவேற்பு உற்சாகமூட்டுகிறது இதுவரை இந்த படத்தை பார்த்தவர்கள் கூறிய பாராட்டு உரைகள் அனைத்தும் இளம் இயக்குனர் ஐக் அவர்களையே சாரும் ஜீவா தனக்கே உரிய பாணியில் மிக சிறப்பாக இந்த படத்தில் நடித்துள்ளார் என்னுடைய நிறுவனத்தின் முதல் தயாரிப்பான இத்திரைப்படத்திற்கு ரசிகர்கள் மிக பெரிய வெற்றியை தருவார்கள் என்று நம்பிக்கை உள்ளது என்று கூறினார் அட்லீ
அவர் தெரிவித்ததைப் போன்று பாராளுமன்றத்தில் நாளை நாடாளுமன்றில் நேர்மையற்ற முறையில் செயற்படுவார்களானால் வாய் மூல வாக்கெடுப்பு நடைபெறும் மைத்திரியின் அதிரடி அதிகாரிகள் தடுத்தாலும் என் ஆடையை பிக்காசோ ரசிப்பார் படு கவர்ச்சியாக அருங்காட்சியகத்திற்கு சென்ற மட்டக்களப்பு கொழும்பு பிரதான வீதியில் ஓட்டமாவடி பாலத்திற்கு அருகாமையில் நேற்று பிற்பகல் இடம்பெற்ற விபத்துச் சம்பவத்தில் பெண்ணொருவர் உயிரிழந்துள்ளதாக வாழைச்சேனை பொலிஸார் தெரிவித்தனர்
சுகயீனம் காரணமாக வாழைச்சேனை ஆதார வைத்தியசாலையில் இருந்து மருந்து பெற்றுக்கொண்டு தனது வசிப்பிடமாக தியாவட்டவான் பிரதேசத்தை நோக்கி கணவருடன் துவிச்கச்சர வண்டியில் சென்று கொண்டிருந்த போதே அவர் இந்த அனர்த்தத்தை எதிர்கொண்டுள்ளார்
காத்தான்குடியில் இருந்து பொலனறுவைக்கு கொண்டு செல்வதற்கு உமி ஏற்றி வந்த லொறி பின்னால் வந்து மோதியதில் விபத்து சம்பவம் இடம்பெற்றுள்ளது
தியாவட்டவான் மையவாடி வீதியில் வசிக்கும் ஆறு பிள்ளைகளின் தயாரான றலீனா வயது  என்பவரே மரணமடைந்ததாக வாழைச்சேனை பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர்
இந்தச் சம்பவம் தொடர்பாக வாகன சாரதி கைது செய்யப்பட்டுள்ளதுடன் மேலதிக விசாரணைகளை வாழைச்சேனை பொலிஸ் நிலைய மோட்டார் பிரிவு பொலிஸார் மேற்கொண்டு வருகின்றனர்
துணைநிலை ஆளுனருக்கு தனி அதிகாரம் கிடையாது என்று தீர்ப்பளித்துள்ள உச்சநீதிமன்றம் மக்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அரசின் முடிவுகளுக்கு துணைநிலை ஆளுனர் மதிப்பளிக்க வேண்டும் என்று உத்தரவிட்டுள்ளது
ஆம் ஆத்மி கட்சி ஆட்சி நடைபெற்று வரும் டெல்லியில் அதிகாரம் மத்திய அரசுக்கா துணைநிலை ஆளுநருக்கா அல்லது முதலமைச்சருக்கா என்ற போட்டியால் குழப்பம் ஏற்பட்டு வந்தது
துணைநிலை ஆளுனருக்கே அதிகாரம் என டெல்லி உயர்நீதிமன்றம் வழங்கிய தீர்ப்பை எதிர்த்து டெல்லி முதலமைச்சர் அரவிந்த் கெஜ்ரிவால் தரப்பில் உச்சநீதிமன்றத்தில் வழக்கு தொடரப்பட்டது
அதில் அரசியல் சாசனத்தை மதிக்கும் படியே நிர்வாகங்களின் செயல்பாடு இருக்க வேண்டும் என்றும் கூட்டாட்சி தத்துவ அடிப்படையில் மத்திய மாநில அரசுகள் இணைந்து செயல்பட வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தப்பட்டது
துணைநிலை ஆளுனருக்கு தனி அதிகாரம் கிடையாது என்று தீர்ப்பளித்த நீதிபதிகள் மக்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அரசின் முடிவுகளுக்கு துணைநிலை ஆளுனர் மதிப்பளிக்க வேண்டும் என்று உத்தரவிட்டனர்
மக்கள் நல திட்டங்கள் துணைநிலை ஆளுநரால் தாமதமானாலும் அரசால் தாமதமானாலும் இருவருமே பொறுப்பு என்று அறிவுறுத்திய நீதிபதிகள் மத்திய மாநில அரசுகள் இணக்கமாக செயல்படுவதே சாலச்சிறந்தது என்று தெரிவித்தனர்
அனைத்து முடிவுகளுக்கும் அமைச்சரவை துணைநிலை ஆளுனரின் ஒப்புதலை பெற வேண்டிய அவசியமில்லை என்றும் அரசியல் சாசனத்திற்கு கீழ்படிவது அனைவரின் கடமை என்றும் நீதிபதிகள் உத்தரவிட்டனர்
மத்திய மாநில அரசுகளுக்கு இடையிலான உறவு ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும் என்று உத்தரவிட்ட நீதிபதிகள் மக்களால் தேர்வு செய்யப்பட்ட அரசிடம் தான் அனைத்து அதிகாரங்களும் இருக்க வேண்டும் என்று திட்டவட்டமாக தெரிவித்தனர்
ஆளுனர் தன்னிச்சையாக செயல்படக்கூடாது இதற்கு அரசியல் சாசனம் அனுமதி வழங்கவில்லை என்று அறிவுறுத்திய நீதிபதிகள் அனைத்து விவகாரங்களையும் குடியரசு தலைவருக்கு ஆளுனர் அனுப்பக்கூடாது என்று உத்தரவிட்டனர்
புலிகளின் படையை காப்பாற்ற வந்த அமெரிக்க படை வருடங்களாக மறைக்கபட்ட ரகசியம் வெளியானது புலனாய்வு செய்தி புலிகளின் படையை காப்பாற்ற வந்த அமெரிக்க படை வருடங்களாக மறைக்கபட்ட ரகசியம் வெளியானது பிரபாகரனை காப்பாற்ற வந்த  என்ற கப்பல்
இதுவரை வெளிவராத தகவல் இதோ ம் ஆண்டு ஸ்ரீலங்கா ராணுவத்திற்கும் புலிகளுக்கும் இடையே நடந்த போரில் புலிகள் பாரிய பின்னடைவை சந்தித்து முள்ளிவாய்க்கால் என்னும் இடத்தில் முடக்கப்பட்டவேளை
ம் ஆண்டு மே மாதம் ம் திகதி லண்டனில் அப்போது பாதுகாப்பு துறை அமைச்சராக இருந்த டேவிட் மிலபான் அவர்கள் அமெரிக்காவில் ஹிலரி கிளிங்ரனை தொடர்புகொண்டு விடுதலைப் புலிகளின் தலைவர்கள் சிலரை காப்பாற்றவேண்டும் என்று கோரியுள்ளார்
ஆனால் அதற்கு முன்னதாகவே அமெரிக்காவில் ராஜாங்க மட்டத்தில் உள்ள சிலர் இது தொடர்பாக முன்னரே ஆராயத் தொடங்கி இருந்தார்கள் என்பது தற்போது வெளியாகியுள்ல ஹிலரி கிளிங்ரனின் ஈமெயில்களில் இருந்து தெரியவருகிறது
ஆனால் இலங்கையில் பிரச்சனை தீர்ந்தால் பல நாடுகளின் தலையீடு அங்கே மூக்கை நுளைக்கும் என்று புரிந்துகொண்ட அமெரிக்கா பிரபாகரனை எவ்வாறாயினும் காப்பாற்றி வெளியேற்றினால்
மக்களை காப்பாற்ற என செல்லும் படகில் புலிகள் தலைவர்கள் சிலர் தப்பிக்க உள்ளதாக சோனியாவின் தலையில் இருந்த இந்திய மத்திய அரசுக்கு தெரியவரவே
உடனடியாக அன் நாளில் பாதுகாப்பு அமைச்சின் ஆலோசகராக இருந்த சிவசங்கர் மேனன் இவ்விடையத்தை மகிந்தவுக்கு தெரியப்படுத்தி இருந்தார்
இதனிடையே நோர்வேயும் தலைவர் பிரபாகரனை எப்படியாவது வெளியேற்ற வேண்டும் என்ற நிலைப்பாட்டில் இலங்கைக்கு அமெரிக்க திட்டத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுமாறு வலியுறுத்தியது இதனிடையே அமெரிக்க சிஐஏ உளவுப் பிரிவின் உதவியோடு அமெரிக்க அதிகாரி ஒருவர் புலிகளின் முக்கிய தொடர்பாடல் உறுப்பினர் ஒருவரோடு பேசியும் உள்ளார்
இதன் காரணத்தால் தற்போது குழம்பிப்போயுள்ள மைத்திரி ரணிலோடு நேரடி மோதலில் ஈடுபட ஆரம்பித்துவிட்டதாக சிங்கள செய்திகள் குறிப்பிடுகிறது
அமெரிக்க கப்பலை தடுக்கவுமே இந்தியா தனது கடல்படை கப்பல்கள் பலவற்றை மே மாதம் ம் திகதி முதல் இந்தியப் பெருங்கடலில் நிற்க்கவிட்டது
ஆண்கள் பெண்கள் என்ற வேறுபாடின்றி ரிடையர்டு ஆன எல்லோருமே ஒரு குறுகிய வாழ்க்கை வட்டத்தில் சிக்குண்டு மீள முடியாதவர்களாகிப் போகிறார்கள் கூட்டுக் குடும்பம் எனில் பேரன் பேத்திகளை பள்ளிக்கு கொண்டு விட்டு திரும்ப அழைக்கும் வேலையை ஏற்றுக் கொள்கிறார்கள்
ஒழிந்த நேரங்களில் பேக்கேஜ் டூர் பதிவு செய்து கொண்டு நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களோடு ஆன்மீகச் சுற்றுலா சென்று திரும்புகிறார்கள்
சின்ன மகள் வீட்டில்  நாள் என்று கால்ஷீட்டை பிய்த்துக் கொடுத்து விட்டு மாதக் கடைசியில் சொந்தக் கூட்டில் அக்கடா என்று உட்காரும் போது மீண்டும் அடுத்த ரவுண்டு ஊர் சுற்றலுக்கு அழைப்பு வந்து விடுகிறது
வாழ்வின் ஏதோ ஒரு திருப்தியின்மையை காம்ப்ரமைஸ் செய்து கொள்வதற்காக என்று தொடங்கி அன்லிமிடட் மீல்ஸ் போல அன்லிமிடட் டிவி சீரியல் ரசிகையாகவோ செய்திச் சேனல் ரசிகர்களாகவோ தங்களை மனமாற்றம் செய்து கொள்கிறார்கள்
என்று அவரவர் குடும்பப் பஞ்சாயத்துகளோடு சேர்த்து அறிந்தவர்தெரிந்தவர் உற்றம் சுற்றம் என அனைத்து தரப்பினரது குழப்பப் பஞ்சாயத்துகளிலும் தலையிட்டு கருத்து சொல்லியும் சொல்லாமலும் நொந்து நூடுல்ஸ் ஆகிறார்கள்
உங்கள் மனதைக் கொஞ்சம் ரீவைண்ட் செய்து பாருங்களேன் பரபரப்பாய் வேலைக்குப் போய்க் கொண்டிருந்த காலகட்டத்தில் ரிடையர்மெண்டுக்குப் பிறகான நாட்களில் வாழ்வை ரசிக்க பிரமாதமாய் என்னவெல்லாம் திட்டம் போட்டீர்கள் என்று
அம்மா ரிடயர்மெண்டுக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பே வீட்டுக்கு வெளியே அம்மிக்கல்லும் ஆட்டுக்கல்லும் வாங்கிக் கொண்டு வந்து போட்டுக் கொண்டார்
என்றதற்கு இல்லை நான் ரிடையர்ட் ஆனதுக்கு அப்புறமா கிரைண்டர் மிக்ஸி யூஸ் பண்றதைக் குறைச்சிட்டு இனிமே நம்ம பழைய வாழ்க்கை முறைப்படி அம்மிக்கல்லும் ஆட்டுகல்லில் அரைத்துத் தான் சமைக்கப் போறேன் அதான் ஹெல்த்தியானது பிடிச்சதை ருசிச்சு சாப்பிட்டு வாழ்க்கையை அதன் போக்கில் ரசிச்சு வாழப் போறேன் என்றார்
அடுத்த முறை அம்மா வீட்டுக்குப் போகும் போது பார்த்தால் வீட்டுக்கு வெளியே அம்மிக் கல்லும் ஆட்டுக்கல்லும் போட்டது போட்டபடி புதுக் கருக்கு மாறாமல் அப்படியே இருந்தன
என்றதற்கு ஆசையா தான் வாங்கிப் போட்டேன் ஆனா முடியலம்மா மூட்டு வலி பாடாய் படுத்துது குனிஞ்சு உட்கார்ந்து அரைக்க முடியல வீடுன்னு இருந்தா சாஸ்திரத்துக்கு அம்மியும் ஆட்டுக்கல்லும் இருக்கணும் இருந்துட்டுப் போகட்டும் அவ்வளவு தான் என்றார்
ம்மா மூட்டு வலி சரியானதும் அரைக்கலாம்மா என்று சொல்லத்தான் ஆசை ஆனால் பெரும்பாலான அம்மாக்களுக்கு மூட்டு வலி சரியாக மருத்துவத்தை தாண்டி உளவியலும் அல்லவா கருணை காட்ட வேண்டியதாக இருக்கிறது
அப்படியே குறைந்து குறைந்து பின்னொரு நாளில் அது தொலைக்காட்சி சேனல்களின் சீரியல் பைத்தியத்தில் வந்து முடிவுறும் பட்சத்தில் சமையலில் மட்டுமல்ல வாழ்விலும் பிறகெப்போதும் அவர்கள் திட்டமிட்ட அந்த சுவாரஸ்யங்களைத் தேடிக் கண்டடையவே முடிவதில்லை
ஆதாலால் குடும்பச் சுமையிலிருந்தும் சேனல் சீரியல் அடிக்ஸனில் இருந்தும் குடும்பத்தின் குழப்பப் பஞ்சாயத்துகளில் இருந்தும் ரிடையர்டு சிட்டிஸன்களை காப்பாற்ற ஏதாவது சிந்திக்கலாமே என்று சிந்தித்ததன் விளைவு தான் இக்கட்டுரை முதலில் ஃபேலியோ டயட்காரர்கள் சொல்வதைப் போல பிளட் டெஸ்ட் எடுத்து விடுங்கள்
அடுத்ததாக பள்ளி கல்லூரிகளில் படிக்கும் காலத்தில் நம்மோடு ஒத்த உள்ளத்தில் புரிந்துணர்வோடு பழகிப் பின் காலத்தின் கட்டாயத்தால் பிரிந்த பால்ய நண்பர்களை மெனக்கெட்டு தேடிக் கண்டு பிடியுங்கள்
குழந்தைகள் சொந்தங்களுக்காக மட்டுமே வாழ்ந்து முடித்து விட்டால் பிறகு நிறைவேறாத ஏக்கங்கள் பட்டியல் அதிகமாகிக் கொண்டே போகும்
ஆதலால் உள்ளுக்குள் இளமையாக எண்ணிக் கொண்டு அவரவர் வாழ்க்கைத் துணையோடு மனம் விரும்பும் இடங்களுக்கு அடிக்கடி இல்லா விட்டாலும் ஆண்டுக்கு ஒரு முறையாவது நான்கைந்து நாட்கள் டூர் சென்று திரும்புங்கள்
இளமையில் எதையாவது கற்றுக் கொள்ள விரும்பி நேரமோ பொருளாதார நிலையோ ஏதோ ஒன்று ஒத்துக் கொள்ளாது போய் கற்றுக் கொள்ள இயலாமல் போன விசயமென ஏதாவது இருப்பின் தயவு செய்து அதை இப்போது கற்றுக் கொள்வது என தீர்மானம் செய்து கொள்ளுங்கள்
ஸ்னாப் டீல் விளம்பரத்துப் பாட்டி காலில் சலங்கை கட்டி ஆடினால் தான் ரசிப்போம் நம் வீட்டில் பாட்டி ஆடினால் கேலி செய்வோம் என்று யாரெனும் குறுக்கிட்டால் சட்டை பண்ணாமல் முன்னேறிச் செல்லுங்கள்
ஆகவே உங்களது மனப்பூர்வமான விருப்பங்களுக்கு இப்போதும் கூட தடை சொல்லிக் கொண்டிருப்பதில் நியாயமே இல்லை தானே டைரி எழுதுவதில் விருப்பமிருந்தால் அதைச் செய்யலாம் அல்லது மரபிலிருந்து அழிந்து போன வழக்கங்களில் ஒன்றாகி விட்ட கடிதம் எழுதும் பழக்கத்தை குழந்தைகளிடையே ஏற்படுத்துங்கள்
ஏனெனில் சுவாரஸ்யம் தான் முக்கியம் எனில் இது கூட சுவாரஸ்யம் தானே பொக்கிஷமாய் பழைய கடிதங்களைப் பாதுகாப்பவர்களுக்குத் தான் தெரியும் கடிதம் எழுதுவதில் இருக்கும் பேரின்பம்
மாலை நேர நடை பயிற்சிக்கு ஒரு செட் சேர்த்துக் கொள்வதைப் போலவே விட் அடிக்கவும் ஒரு செட் சேர்த்துக் கொண்டு வாரமொரு முறையாவது ஒன்று கூடிச் சிரிக்க மறக்காதீர்கள்
சென்னையில் லாஃபிங் கிளப் செயல்படுகிறதே அதை கிராமத்தின் ரிடையர்டு வாத்தியார்களும் குமாஸ்தாக்களும் ரிடையர்டு நிலச்சுவாந்தாரர்களும் கூட பின்பற்ற ஒரு தடையும் இல்லை
வருமானம் உயர வேண்டும் என்று நினைப்பது தவறில்லை ஆனால் சதா சர்வ காலமும் வாழ்க்கையை வருமானம் மட்டுமே தீர்மானிப்பதில்லை என்பதையும் உணர்ந்திருப்பவர்களாய் இருப்பது நல்லது
புதுப் புது அர்த்தங்கள் படத்து பூர்ணம் விஸ்வநாதன் சவுகார் ஜானகி ஜோடியைப் போல அத்தனை சுவாரஸ்யமாய் வாழ்ந்து முடிக்கா விட்டாலும் கூட குறைந்த பட்சம் வாழ்வின் சின்னஞ்சிறு ஆசைகளையாவது மிஸ் பண்ணி விட வேண்டாமே மிதுனம் என்றொரு தெலுங்குப் படம் எஸ்பிபாலசுப்ரமணியமும் லஷ்மியும் வயதான தம்பதிகளாக நடித்திருப்பார்கள்
படத்தில் எஸ்பிபி தான் ரிடையர்டு லஷ்மி இல்லத்தரசியாகத் தான் இருந்திருப்பார் ஆனால் பிள்ளைகள் அனைவரும் வெளிநாட்டில் இருக்க இங்கு கணவரோடு தனித்திருக்கும் மனைவியாக அவருடையதும் ரிடையர்மெண்டுக்குப் பின்னான வாழ்க்கை என்று தான் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்
இந்தப் படத்தை வயதான தம்பதிகளின் வாழ்வை சுவாரஸ்யம் குன்றாமல் இருக்கச் செய்ய மேலே சொல்லப்பட்ட அத்தனை விசயங்களும் நிறைக்கின்றன
மேலே சொன்ன விசயங்களைப் எப்படித் தொடங்குவது என்று சலிப்பிருந்தால் புகைப்படத்தில் சிறு பிள்ளை விளையாட்டாய் தென்னை மரப் பீப்பீ செய்து ஊதிக் கொண்டிருக்கிறார்களே அவர்களைப் பார்த்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள் ப்ளீஸ் தகவல் அறியும் உரிமைச் சட்டம் ன் கீழ் விண்ணப்பம் பெறுநர் மத்திய மாநில பொதுத் தகவல் அதிகாரி எந்த அலு மூச்சுப்பயிற்சி நாம் உண்ணும் உணவு கெமிக்கல்
பார்கின்சனை வெல்லத் தேவை நம்பிக்கை அறிகுறிகள் சிகிச்சைகள் வாழும் உதாரண மனிதர் பார்கின்சனை வெல்லத் தேவை நம்பிக்கை அறிகுறிகள் சிகிச்சைகள் வாழும் உதாரண மனிதர் மனித உடலின் மிக முக்கியமான இரண்டு பகுதிகள் என மூளையையும் இதயத்தையும் சொல்லலாம்
நரம்பு செயலிழந்தால் ஏற்படும் முக்கியமான பாதிப்புகளில் அல்சைமர் எனப்படும் ஞாபக மறதி முதல் இடத்திலும் பார்கின்சன் இரண்டாவது இடத்திலும் உள்ளன
இதுபற்றி நியூரோ ஃபிஸியோதெரபிஸ்ட் ஃபமிதாவிடம் கேட்டோம் பார்கின்சன் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு வயது முதிர்வு மரபுக்குறைபாடு குடும்பச்சூழல் எனப் பல காரணங்கள் கூறப்படுகின்றன
உடல் இயக்கம் தொடர்பான பிரச்னைகள் கை விரல் நடுக்கங்கள் உடலியக்கம் மாற்றம் மிக மெதுவாகச் செயல்களைச் செய்தல் கூன் விழுவது போன்ற உணர்வு நடப்பதில் சிக்கல் போன்றவை
கொலோரடோ மருத்துவப் பள்ளி நடத்திய அண்மைய ஆய்வில் இந்த நோய் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு தீவிரமாகப் பயிற்சியும் சிகிச்சையும் கொடுத்து வந்தால் பாதிப்பு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க முடியும் என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது
மாத்திரைகள் எல்டோபா முறைகள் மூலம் அவற்றை வலிந்து உற்பத்தி செய்வது மூளைக்கு அதிக வேலை கொடுக்கப்பட்டு அதன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பது என இரு வழிகள் உள்ளன
பிடிமானத்திலும் நடையிலும் பிரச்னை இருக்குமென்பதால் ஒரு பொருளை கையில் எடுத்து நடந்துசென்று வேறோர் இடத்தில் எழுத எழுதக் கையெழுத்தை சிறிதாக்கிக்கொண்டே வரும் பழக்கம் இவர்களுக்கு இருக்குமென்பதால் நிறைய எழுதச் சொல்லி வலியுறுத்தப்படும்
கண்ணை மூடிக்கொண்டு மூக்கைத் தொடச் சொல்வது நேராக நிற்கச் சொல்வது பொருள்களைக் கைகளில் பிடித்துக்கொள்வது போன்ற பயிற்சிகள் அளிக்கப்படும்
சிகிச்சை முறையின் நோக்கத்தைச் சுருக்கமாகச் சொன்னால் அதிக உழைப்பு குறைவான ஓய்வு ஓய்வு அதிகம் கொடுத்துவிட்டால் அடுத்த செய்கைக்கு இவர்கள் தயாராக மாட்டார்கள்
முதல் நிலைகளிலேயே பார்கின்சன் கண்டறியப்பட்டு இதுபோன்ற பயிற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால் அவர்கள் உயிர்ப்புடன் செயல்படலாம்
என்ன செய்ய வேண்டும் என்ன செய்யக் கூடாது மாத்திரைகளின் வீரியம் எந்த அளவுக்கு இருக்கும் அறிகுறிகள் என்னென்ன என பார்கின்சன் பற்றி  கோணத்தில் இருந்தும் யோசித்து அனைத்துத் தகவல்களையும் திரட்டி அதனைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கினார்
கணினி மூலம் மின் சமிக்ஞை செய்ய உதவியாக இருக்கும் பேஸ்மேக்கரைக் கண்டறியத் தொடங்கிய கணம் முதல் இந்தக் கணம் வரை பார்கின்சன் தொடர்பான இவருடைய தேடல் நீண்டுகொண்டே இருக்கிறது
இப்போது பார்கின்சன் தாக்கத்துக்குப் பிறகு தனக்கு ஏற்பட்ட உளவியல் உடல் மாற்றங்கள் பார்கின்சனின் பாதிப்புகள் என்னென்ன பார்கின்சன் என்றால் என்ன இப்படி ஏராளமான தகவல்களைத் திரட்டியுள்ள ரங்கராஜன் விரைவில் புத்தக வடிவில் அதை வெளியிடயிருக்கிறார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது
தனது சுயக்குறிப்பில் ரங்கராஜன் தன்னைப் பற்றிக் கூறும்போது எனது பயமெல்லாம் நான் எங்கே செடி கொடிகள்போல ஆகிவிடுவேனோ என்பதுதான்
வாழ்ந்துதான் ஆக வேண்டும் நோய்க்கு அடிபணிந்துவிடக் கூடாது என்ற எண்ணம் தீவிரமாக இருந்ததால்தான் இது சாத்தியமானது எனக் குறிப்பிட்டுள்ளார்
மருந்து மாத்திரை அறுவைசிகிச்சைகளைவிடவும் ரங்கராஜனை இன்று வரை உயிர்ப்போடுவைத்திருப்பது அவரின் நம்பிக்கையும் தைரியமும்தான் மகனுக்காக வாடகைத்தாயாகி பேரனை வயிற்றில் சுமந்த பெண் நான் வயிற்றில் சுமந்த குழந்தை நான் பெற்றெடுத்த என் மகனின் குழந்தை இப்படி ஒரு பெண் சொன்னால் நமக்கு என்ன தோன்றும்
போராடினால்தான் உதவித் தொகைஇல்லாவிட்டால் செமஸ்டர் தேர்வு எழுத முடியாது நெருக்கடி கொடுக்கும் கல்லூரிகள் பாப்பா பாப்பாகதை கேளு காக்கா நரியின் கதை கேளு அஞ்சலி நடிக்கும் லிசா படத்தின் டிரெய்லர் வில் என்ற சொல்லைக் கேட்ட உடனேயே நம் சிந்தனையில் இருவர் தோன்றுவர்
இருவருமே வில்லாற்றல்மிக்கவர்கள் என்பது மட்டும் அல்ல போரில் அவர்களது வெற்றிக்கும் காரணமாக இருந்தது அந்த வில் ஒன்றே சிலை கோதண்டம் சாபம் சார்ங்கம் தனுசு போன்ற பல பெயர்களைக் கொண்டது வில்
மாதத்திற்கு  எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள் தமிழக முதல்வர் ஆவாரா எடப்பாடி பழனிச்சாமி
அதிமுக பொதுச் செயலாளர் சசிகலா கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் எம்எல்ஏக்கள் அனைவரும் ஆளுநர் மாளிகையை நோக்கிச் செல்வார்கள் என்ற தகவல் பரவியதால் ஆளுநரை சந்திக்க அமைச்சர் எடப்பாடிக்கு நேரம் கிடைத்திருப்பதாகவும் செய்தி வெளியாகி உள்ளது
சேகர் ரெட்டி வீட்டில் நடத்தப்பட்ட ரெய்டும் சேலம் கூட்டுறவு வங்கிகளில் நடத்தப்பட்ட சோதனையும் எடப்பாடியை முன்வைத்து நடந்ததுதான்
அவர்களின் வீடுகளில் சோதனை நடப்பதற்கும் வாய்ப்பு இருக்கிறது என விவரித்த அதிமுக நிர்வாகி ஒருவர் முன்னாள் முதல்வர் ஜெயலலிதாவுக்கு ம் ஆண்டில் கை கொடுத்தது கொங்கு மண்டலம்தான்
டெல்டா மாவட்டங்களில் உள்ள சசிகலாவின் ஆதரவு எம்எல்ஏக்களும் கொங்கு மண்டலத்தில் அமைச்சர்களின் கைப்பிடிக்குள் உள்ள எம்எல்ஏக்களும் பன்னீர்செல்வத்தை ஆதரிக்கும் மனநிலையில் இல்லை
இதையே காரணமாக வைத்து டெல்டா மாவட்டங்களில் இருந்தும் சிலர் வந்துவிட்டால் பெரும்பான்மை எம்எல்ஏக்களும் தன்பக்கம் வந்துவிடுவார்கள் என நம்புகிறார்
சிவாஜி சிலையை அகற்றிவிட்டீர்கள் இனி சிக்கல்தான் கொந்தளிக்கும் சிவாஜி ரசிகர்கள் சிவாஜியைப்போன்று நடிக்கக் கூடிய ஒரு நடிகர் அகில உலகிலும் இல்லை
ஒருவேளை ஹாலிவுட் நடிகர் மார்லன் பிராண்டோ முயற்சி செய்தால் இவரைப் போல நடிக்கக்கூடும் என அண்ணாவால் பாராட்டப்பெற்றவர் சிவாஜி கணேசன்
ஆனால் தம் நடிப்பால் மக்களின் கவலையை மறக்கவைத்த அந்தக் கலைஞனின் சிலை விவகாரத்தில் அரசு காட்டிய மெத்தனமும் அதனால் சென்னையில் அவருக்கென இருந்த ஒரு சிலையும் நீதிமன்ற உத்தரவுப்படி அகற்றப்பட்டதும் அவரது ரசிகர்களை சோகத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது
தன் நடிப்பால் திரையுலகைக் கட்டி ஆண்ட அந்த மகாநடிகனை தமிழ்த்திரையுலகமும் தமிழக அரசும் சிலை விவகாரத்தில் அவமதித்துவிட்டதாக குமுறுகின்றனர் அவர்கள்
இதுகுறித்து நம்மிடம் பேசிய சிவாஜி சமூக நலப் பேரவையின் தலைவரான சந்திரசேகரன் தமிழகத்தின் கலை அடையாளங்களில் தவிர்க்கமுடியாதவர் சிவாஜி கணேசன்
அதற்கு எதிர்ப்பு தெரிவிக்காமல் அடையாறில் சிவாஜிக்கு கட்டப்பட்டுவரும் மணிமண்டபத்தில் அதை வைக்கப்போவதாக ஒப்புக்கொண்டு அதை நிறைவேற்றியிருக்கிறது இன்று
விபத்து என்பது சென்னையில் நடக்காத இடம் ஒன்று இருக்கிறதாநீதிமன்றத்தின் உத்தரவை இன்று கர்மசிரத்தையாக கேட்கும் தமிழக அரசு கடந்த காலத்தில் நீதிமன்றம் பிறப்பித்த உத்தரவுகள் அனைத்தையும் நிறைவேற்றிவிட்டதா
டாஸ்மாக் கடைகளை மூடச் சொன்ன உயர்நீதிமன்றத்தின் உத்தரவு என்ன ஆனதுஉள்ளாட்சித் தேர்தலை நடத்தச் சொல்லி பல மாதங்கள் ஆகிறதுஅதை நடத்திவிட்டார்களாதங்களுக்கு சின்னம் இல்லாததால் நீதிமன்றத்தின் உத்தரவுக்கு இன்றுவரை மதிப்பளிக்கவில்லை
அண்ணா நுாலகம் தொடர்பாக எத்தனையோ உத்தரவுகள் இன்றும் நிறைவேற்றப்படாமல் உள்ளன இத்தனைக்கும் செவிமடுக்காத தமிழக அரசு சிவாஜி சிலை விவகாரத்தில் மட்டும் நீதிமன்ற உத்தரவை பின்பற்றியிருக்கிறது
சிலையை அதே பகுதியில் பொதுமக்கள் பார்வையில் படும் ஓரிடத்தில் வைக்க நாங்கள் வைத்த கோரிக்கைககு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்காதது சிவாஜி ரசிகர்களை வேதனைப்பட வைத்துள்ளது
இது சிவாஜிக்கான அவமானம் இல்லை அரசுக்கு ஏற்பட்ட அவமானம் ஒரு தமிழனுக்கு தமிழ்த்திரைப்படத்துறைக்கு சேவையாற்றிய கலைஞனுக்கு தமிழக அரசு செய்கிற மரியாதை இதுதானா
தலைமைச் செயலகம் உள்ள பகுதியில் அடிக்கடி விபத்து நடக்கிறதென்றால் உடனே அதை அகற்றுவார்களா இவர்கள்இது சிவாஜியை அவமதிக்க திட்டமிட்டு நடந்த ஒன்று
தொடர்ந்து ஆந்திராவில் என்டிஆர் ஓர் அரசியல் கட்சியை சேர்ந்தவரானாலும் அவருக்கான மரியாதையை அந்த மாநில அரசும் மக்களும் தரத்தவறவில்லை
யுனெஸ்கோ நேற்று வெளியிட்ட செய்திக் குறிப்பில் யோகா என்னும் கலை வயது வித்தியாசமின்றி அனைவரும் மனம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் பெற வழிவகுப்பதாக குறிப்பிட்டுள்ளது
இந்தியாவின் யோகா கலையுடன் க்யூபா மற்றும் பெரு நாட்டின் நடனங்களும் கலாசார பொக்கிஷங்கள் பட்டியலில் இடம் பெற்றுள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது
பட்டாம்பூச்சி கூப்பிடும் போது பூவே ஓடாதே என்றும் பற பற பற பற பட்டாம்பூச்சி என்றும் திரைப்படப் பாடல்களில் வரும் பட்டாம்பூச்சிகளை தான் நாம் தினமும் சந்திக்கிறோமே தவிர நிஜ வாழ்வில் பட்டாம்பூச்சிகளை பார்க்கவே முடிவதில்லை
ஒரு குறிப்பிட்ட இன பட்டாம்பூச்சிகள் மற்ற விருப்பமற்ற தாவரங்களைப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கைச் சுழற்சியை நிறைவு செய்து கொள்கிறது
போராடினால்தான் உதவித் தொகைஇல்லாவிட்டால் செமஸ்டர் தேர்வு எழுத முடியாது நெருக்கடி கொடுக்கும் கல்லூரிகள் பாப்பா பாப்பாகதை கேளு காக்கா நரியின் கதை கேளு அஞ்சலி நடிக்கும் லிசா படத்தின் டிரெய்லர் டாஸ்க் மேனேஜர் முதல் பிடிஎஃப் டவுன்லோட் வரை அவசியம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய குரோம் ஷார்ட்கட்ஸ்
முதல் உலகப் போர் நடந்த  அக்டோபர்  ல் பிரான்ஸ் எல்லைப்பகுதியில் சுமார்  அமெரிக்க வீரர்கள் ஜெர்மன் படையினரால் சுற்றி வளைக்கப்பட்டு உள்ளனர்
இந்த விஷயத்தை ராணுவ தலைமையகத்துக்கு தெரியபடுத்த தங்களிடம் இருந்த மூன்று புறாக்களில் முதல் இரண்டை அனுப்ப அவைகளை ஜெர்மன் படையினர் சுட்டுக் கொன்று விட்டனர்
அடக் கடவுளே உனக்கு பெண் பிள்ளையா என பரிதாபமாக பார்த்த இந்திய சமூகத்தை நம் சம கால பெண் பிள்ளைகள் ஒலிம்பிக் மெடலால் அடித்திருக்கிறார்கள்
ஆண் வரம் வேண்டும் என கோவிலை சுற்றி வருபவர்களையும் அடுத்தாவது ஆண் பிறக்க வேண்டும் என்று பெட்டர் லக் நெக்ஸ்ட் டைம் என மகப் பேறு முயற்சிப்பவர்களையும் ஒவ்வொரு முறை மாநில அளவில் முதல் மதிப்பெண் பெறும் மாணவிகள் மதிப்பெண்களால் அடித்து நொறுக்கியுள்ளார்கள்
பெண் குழந்தைகளின் கல்விக்காக இனி நீ பேசவே கூடாது என மலாலா என்னும் பாகிஸ்தானிய சிறுமியை தலிபான் தீவிரவாதிகளின் குண்டுகள் துளைத்த போது அவள் ஆன்மா அடங்கிப் போகவில்லை
இதோ இன்று உலகில் உள்ள பெண் குழந்தைகளின் கல்விக்காக குரல் கொடுக்கும் நம்பிக்கை பெண்ணாக ஐநா சபை உள்ளிட்ட உலக அமைப்புகளை வெற்றி கரமாக சுற்றி வருகிறாள்
பெண் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச் சத்துள்ள உணவு உடை கல்வி மருத்துவ சிகிச்சை தரமறுக்கும் பாலின பாகுபாடு நிறைந்த சமூகத்தை உடைத்தெறியுங்கள்
பொதுவாக தம்பதியர் தங்களுக்கென ஒரு குழந்தை வந்தவுடன் வீட்டில் இருக்கும் சிறு சிறு பொருட்கள் குழந்தைக்கு கைக் சப்போட்டா என்பது ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழம் கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்களின் கர்ப்ப காலத்தில் உண்ணும் உண குழந்தைகளுக்கு உணவு ஊட்டுவது என்பது எளிதான காரியம் அல்ல அதிலும் பிறந்த குழந்தைகள் எப்பொழுது பசியாக உணர்வார் தாய்ப்பால் என்பது மிகவும் முக்கியமானது புதிதாய் தாய்மை அடைந்த பெண்கள் எப்பொழுதும் ஒருவித குழப்பத்தில் இருப் மனிதர்களின் வளர்ச்சி படிப்படியாக ஏற்படக்கூடிய ஒரு மாற்றம் ஆகும் தம்பதியர் தங்களுக்கு என ஒரு குழந்தை உருவானத நஞ்சுக்கொடி என்பது பிளாஸ்டோசிஸ்ட் என்பதால் உருவாக்கப்படுகிறது இந்த பிளாஸ்டோசிஸ்ட் என்னும் முட்டை தான் குழந தாய்ப்பால் என்பது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது தாய்ப்பால் குழந்தையை பிரசவித்த பெண்களின் உ தம்பதியரின் முக்கிய இலக்கு ஒரு குழந்தையை பெற்று எடுப்பதே தம்பதியர்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க விரும்பினால் அதற புதிய தாய்மார்களுக்கு வயிற்று சதையை குறைப்பது தான் முக்கிய பிரச்சனை குழந்தைகளை பெற்று எடுத்த பின் தனது உடல் எ தாய்ப்பால் அளித்தல் என்பது மிக முக்கியமான விஷயம் பிறந்த பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு முதல் ஆறு மாதம் வரையிலாவது த கர்ப்பிணி பெண்களின் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள் கர்ப்ப காலம் என்பது மிகவும் பாதுகாப்புடன் இருக்க வேண்டிய கால கட்டம் கர்ப்பிணி பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவு
விச்வேதேவர் பித்ரு என இரண்டு ஸ்வாமிகளை மட்டும் எழுந்தருளப்பண்ணி செய்யும் ப்ரத்யாப்தீக ம் ஆண்டு முதல் ப்ரதி ஆண்டு செய்யும் ச்ராத்தத்திற்கு தேவையான மந்த்ரங்கள் மற்றும் ஏற்பாடுகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன
பச்சை தொன்னைகள் ஸ்வாமிகள் இருவருக்கும் சாப்பிடும்போது உபயோகத்துக்கு ஒவ்வொன்று தக்ஷணை ஸமர்ப்பிக்க ஒவ்வொன்று ஸ்வாமிகளுக்கு வேஷ்டி உத்தரியம் யஜ்ஞோபவீதம் தீர்த்தத்திற்கு ஒரு சொம்பு ஒரு ஸ்தாலி வெத்திலை பாக்கு ஏலக்காய் கிராம்பு ஜாதிக்காய் ஜாதிபத்திரி இவற்றுடன் காலத்துக்கேற்ற கணிசமான தக்ஷணை
தளிகை பருப்பு ஒரு கரமது ஒரு கூட்டு ஒரு தயிர் பச்சடி ஒரு இனிப்புப் பச்சடி வடை அப்பம் அல்லது சொஜ்ஜியப்பம் அல்லது அதிரசம் தேன் குழல் துகையல் எள்ளுருண்டை குழம்பு ரசம் பாயசம் தயிர் இவற்றை தயார்செய்து வைக்கவேண்டியது
அசேஷே ஹேபரிஷது பவத்பாதமூலே மயா ஸமர்ப்பிதாம் இமாம் சௌவர்ணீம் தக்ஷணாம் யத்கிஞ்சிது தக்ஷணாம் யதோக்த தக்ஷணாமிவ ஸ்வீக்ருத்யா தாயாருக்குப் பண்ணும்போது கோத்ராயா நாம்நீயா மம மாது என்று எல்லா இடங்களிலும் மாற்றிச்சொல்லவும்
ஸமஸ்த ஸம்பது ஸமவாப்தி ஹேதவ ஸமுக்தித ஆபத்குல துமகேதவ அபார ஸம்ஸார ஸமுத்ர ஸேதவ புநந்துமாம் ப்ராஹ்மணபாத பாகும்ஸவ அமுக கோத்ரஸ்ய அமுக சர்மண மம பிது ச்ராத்தே வஸ ருத்ர ஆதித்ய ஸ்வரூப பித்ரு பிதாமஹ ப்ரபிதாமஹேப்யோ நம ஸ்வாமிந அஸ்மிநு திவசே அமுக கோத்ரம் அமுக சர்மாணம் மம பிதரம் உத்திஸ்ய  ச்ராத்தம் கர்த்து காம அஸ்மி அயம் தேச காலஸ்ச்சா அஸ்மிநு க்ருஹே வித்யமாநா பக்வ அபக்வ பதார்த்தா ச்ராத்த அர்ஹா யாஸ இதம் க்ஷத்ரம் கயா க்ஷத்ர ஸதுர்ஸம் த்வா மம பிதரம் உத்திஸ்ய  ச்ராத்த கரணே அதிகார ஸம்பதஸ்து இதி பவந்த மஹாந்த அனுக்ரஹண்ணந்து  தர்பங்களை ஆசனமாகப் போட்டுக்கொண்டு பவித்திரத்துடன்  தர்பங்களை இடுக்கிக்கொண்டு ப்ராணாயாமம் பண்ணவேண்டியது
அத்ய பூர்வோக்த ஏவங்குண விசேஷண விசிஷ்டாயாம் அஸ்யாம் புண்யதிதௌ ஸ்ரீ பகவதாக்ஞயா ஸ்ரீமந்நாராயண ப்ரீத்யர்த்தம் அல்லது பகவத் கைங்கர்ய ரூபம் கோத்ரஸ்யசர்மண மம பிது ப்ரத்யாப்தீக ச்ராத்தம் பார்வணஹோம விதாநேந கரிஷ்யே உபவீதி பகவாநேவ ஸ்வநியாம்ய ஸ்வரூபஸ்திதி ப்ருவ்ருத்தி ஸ்வசேஷதா ஏகரஸேநா அநேந ஆத்மநா கர்த்ரா ஸ்வகீயைஸ்ச்சா உபகரணை ஸ்வாராதன ஏகப்ரயோசநாய பரமபுரஷ ஸர்வசேஷீ ஸர்வேஸ்வர ஸ்ரீயப்பதி ஸ்வசேஷதமிதம் மம பிது ப்ரத்யாப்தீக ச்ராத்தாக்யம் கர்மஸ்வஸ்மை ஸ்வப்ரீதயே பகவாந் ஸ்வயமேவ காரயதி ப்ராசீனாவீதி தெற்கு நுனியா ஒரு தர்பம் போடறது
ஒளபாஸனத்தில் சேர்த்த பரிஸ்தரணத்தையே யே பார்த்திவாஸ ஆனதும் அப்ரதக்ஷண பரிஸ்தரணமாக மாற்றிக்கொள்வது வழக்கத்தில் உள்ளது
தேஷ தர்வீம் ஆஜ்யஸ்தாலீம் ப்ரோக்ஷணீம் ப்ரணீதீம் இதரதர்வீம் இத்மம் ஹவிபாத்ரம் ஹவிஷ்ய பாத்ரஞ்ச ஸாதயித்வா பரப்பிய தர்பங்களின் மேல் படத்தில் உள்ளபடி முதலில் ஒரு பெரிய புரசை இலை அதன்மேல் ஒரு தொன்னை நெய் பாத்திரம் அதற்குக் கிழக்கே ஒரு சிறிய புரசை இலை அதன்மேல் ஒரு தொன்னை ப்ரோக்ஷணி அதற்கும் கிழக்கே ஒரு தொன்னை ப்ரணீதி அதற்கும் கிழக்கே இத்மம்  ஸமித்துக் குச்சிகள் அதன் கிழக்கே ப்ரசாதத்திற்கும் வடைகரமதுக்கும் தொன்னைகள் என்ற வரிசையில் அனைத்தையும் கவிழ்த்து வைக்கவும்
என்று சொல்லி கொஞ்சம் அக்ஷதையை ஒரு ப்ராஹ்மணர் அல்லது வாத்தியார் அல்லது கும்பத்தின் பேரில் சேர்த்து ப்ரஹ்மாவாக வரிக்கவேண்டியது
அக்நியின் வடக்கிலிருந்து ஒரு துண்டு அக்நியை எடுத்து இடது கைப் பக்கம் கீழே வைச்சுக்கறது அதன் அருகில் நெய் பாத்திரத்தை நகர்த்தறது
உபவீதம் பண்ணிக்கொண்டு மேலும் இரண்டு குச்சிகளை கையில் எடுத்துக்கொண்டு நடு ஸமித்தினை ஒரு முறை தொட்டுவிட்டு அக்நிக்கு கிழக்கே வலது தென் கிழக்கு மூலையில் ஒரு குச்சியையும் இடது வடகிழக்கு மூலையில் ஒரு குச்சியையும் நிற்கப்பண்ணவேண்டியது
விச்வேதேவா ச்ருணுதா இமம் ஹவம்மே யே அந்தரிக்ஷ யஉபா த்யவிஷ்டா யே அக்நிஜிஹ்வா உதவா யஜத்ரா ஆஸத்யா அஸ்மிந்நு பர்ஹிஷி மாதயத்வம்
அமுக கோத்ரஸ்ய அமுக சர்மண மம பிது ச்ராத்தே வஸ ருத்ர ஆதித்ய ஸ்வரூப பித்ரு பிதாமஹ ப்ரபிதாமஹாநு ஆவாஹயிஷ்யே
ஆயாதபிதர ஸோம்யாகம்பீரை பதிபி ர்வ்யை ப்ரஜாம் அஸ்மப்யம் ததத ரயிஞ்சா தீர்காயுத்வஞ்சா ஸதசாரதஞ்சா
சக்ருதாச்சிந்நம் பர்ஹி ஊர்ணாம்ருது ஸ்யோநம் பித்ருப்யஸ்த்வா பராம்யஹம் அஸ்மிநுஸீதந்துமே பிதரஸோம்யா பிதாமஹா ப்ரபிதாமஹாஸ்ச்சா அநுகைஸ்ஸஹா என்று சொல்லி அக்நிக்கு வடக்கே விஷ்ணவை ஆவாஹனம் பண்றத்துக்கு போட்டிருக்கிற தர்பங்களைத் தொட்டுண்டு சொல்றது
யாஸ்திஷ்டந்தி யாதாவந்தீ யா ஆர்த்ரோக்னீ பரி தஸ்துஷீ அத்பிர்விஸ்வஸ்ய பர்த்ருபி அந்தரன்யம் பிதுர்ததே பெரிய இலையை பிரிச்சு இடது கையில வச்சுக்கறது சின்ன இலையால நெய்யத் தொட்டு தரம் தொடைச்சுக்கறது
யந்மே பிதாமஹி ப்ரலுலோப சரதி அநநுவ்ரதா தன்மே ரேத பிதாமஹ வ்ருங்தாம் ஆபு அன்ய அவபத்யதாம் பெரிய இலையை பிரிச்சு இடது கையில வச்சுக்கறது சின்ன இலையால நெய்யத் தொட்டு தரம் தொடைச்சுக்கறது
அந்தர்ததே பர்வதை அந்தர்மஹ்யா ப்ருதிவ்யா ஆபி திக்பி அநந்தாபி அந்தரன்யம் பிதாமஹாது ததே பெரிய இலையை பிரிச்சு இடது கையில வச்சுக்கறது சின்ன இலையால நெய்யத் தொட்டு தரம் தொடைச்சுக்கறது