sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
பயிற்சி கல்லூரிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்களுக்கான அமைச்சிடம் இருந்து அவை நிதியுதவியைப் பெறுகின்ற பொழுதிலும் ஒவ்வொரு பல்கலைக் கழகமும் தனது சொந்தக் கல்வித் திட்டங்கள் அனுமதிகள் மற்றும் துறைப்பீடங்கள் போன்றவற்றை முறைமைப்படுத்தி வருகிறது
ஒன்ராறியோ அரசு குறிப்பிட்ட இந்த உரிமையை வழங்கியிருந்தால் ஒழிய இங்குள்ள பல்கலைக் கழகங்கள் ஒன்ராறியோவில்எந்த ஒரு பட்டத்தினையும் வழங்க முடியாதுஒன்ராறியோவில் இருந்து வரும் பிரத்தியேக கல்வி அமைப்புகள் சிலவற்றுக்கு பட்டம் வழங்கும் அதிகாரம் பகுதியான அளவில் வழங்கப்பட்டு உள்ளது
தனியார் நிறுவனம் ஒன்றுக்கு இருக்கக் கூடிய பட்டம் வழங்கும் தகைமை பற்றி மேலும் தகவல் பெறுவதற்கு பயிற்சி கல்லூரிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்களுக்கான அமைச்சுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் நமது இலக்கியங்களில் பெண்ணானவள் அச்சம் மடம் நாணம் பயிர்ப்பு என்ற நான் குணங்களும் பொருந்தியவளாக இருக்கவேண்டும் என்று வலியுற உதியம் பெருத்தால் உத்திரத்துக்குக் கூட ஆகாது சரீரம் பெருத்தாலும் அது மாதிரிதான் என்கிறது ஒரு பழமொழி உதியம் என்பது ஒரு வகை மரம தொகுத்தது கந்தையா தில்லைவிநாயகலிங்கம் சுமேரிய இலக்கியம் இன்று தென் ஈராக் என அழைக்கப்படும் டைகிரிஸ் யூபிரட அன்று சனிக்கிழமை
என் ஜீவன் நீர் தானே என் துதியும் நீர்தானே எனக்காய் மரித்தீரே உமக்காய் வாழ்வேனே உம்மை நேசிக்கிறேன் உம்மை நேசிக்கிறேன் உம்மை நேசிக்கிறேன் உம்மை நேசிக்கிறேன்
பரபரப்பாகும் ரவிராஜ் கொலை வழக்கு விரைவில் கைதாக போகும் கருணா  பார்லிமென்டை கலைத்தும் மறுதேர்தல் அறிவித்தும் அதிபர் மைத்ரிபால சிறிசேன பிறப்பித்த உத்தரவுகள் செல்லாது கருணா தரப்பினரின் கோரிக்கைக்கு அமையவேமுன்னாள் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் நடராஜா ரவிராஜ்கொலை சம்பவத்தில் தாம் பங்கேற்றதாக நீதிமன்றில்தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது
முன்னாள் பாராளுமன்ற உறுப்பினர் நடராஜா ரவிராஜ்கொலை தொடர்பான வழக்கு விசாரணைகள் கொழும்புமேல் நீதிமன்றத்தில் இன்று இடம்பெற்றது
இதன்போது அரச தரப்பு சாட்சியாக பொலிஸ் அதிகாரியான பீரிதிவிராஜ் மனம்பேரிஎன்ற சந்தேகநபர் நீதிமன்றில் இவ்வாறு குறிப்பிட்டுள்ளார்
இந்நிலையில் குறித்த கொலை வழக்கின் சாட்சியாளர் மற்றும் பிரதிவாதிகள்மூவருக்கும் சிறைச்சாலைக்குள் விசேட பாதுகாப்பு வழங்குமாறு நீதிமன்றம்உத்தரவிட்டுள்ளது
மேலும் கொலை வழக்கின் முதலாவது சாட்சியாளரான ஜனாதிபதி பாதுகாப்புப்பிரிவின் சாரதியாகப் பணியாற்றிய பிரித்திவிராஜ் மனம்பேரி என்ற நபர் எந்தவொருவெளித்தொடர்புகளைப் பேணுவதற்கும் இடமளிக்க வேண்டாம் எனவும் நீதிமன்றம்வலியுறுத்தியுள்ளது
முன்னாள் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் நடராஜா ரவிராஜ் மற்றும் அவரது பாதுகாவலரைகொலை செய்வதற்காக கிரித்தலை இராணுவ முகாமில் இருந்து ஆயுதம்விநியோகிக்கப்பட்டிருந்தது
தொகுதிகளிலும் தனித்து போட்டி என்று அறிவித்ததோடு அதில் கடைசி வரை உறுதியாக இருக்கும் கட்சியான பாமக மிகுந்த நம்பிக்கையோடு அன்புமணியை முதல்வர் வேட்பாளராக கடந்த ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பே அறிவித்துவிட்டது
இன்று உலகின் மிக பெரிய சமூக வலைதளமாக பேஸ்புக் வளர்ந்து இருப்பதோடு இந்த வளர்ச்சி அந்த தளத்தில் பல மாற்றங்களுக்கும் வழி வகுத்துள்ளது
இங்கு நீங்கள் ஏன் பேஸ்புக் தளத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்பதை பாருங்கள் கடந்த  ஆண்டுகளாக பேஸ்புக் பயன்படுத்தி வருபவர்கள் நாள் ஒன்றுக்கு  மணி நேரம் வீதம் பயன்படுத்தி இருந்தால் மொத்தமாக  நாட்களை பேஸ்புக்கில் மட்டும் செலவிட்டிருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது
ஆம் ஆண்டில் பேஸ்புக் நிறுவனம்  கனக்குகளை கையான்டது இதன் மூலம் வாடிக்கையாளர்களின் சேவை மேம்படுத்தப்படுவதாக பேஸ்புக் தரப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டது
சில ஆய்வு முடிவுகள் பேஸ்புக் பயனாளிகளின் நண்பர்களில்  சதிவீதத்தினர் அவர்களுக்கு நேரடியாக அறிமுகம் இல்லாதவர்களாக இருப்பதாகவே கண்டறியப்பட்டுள்ளது
இன்று பேஸ்புக் பலருக்கும் வேலை வாய்ப்புகளை வழங்கி வருகின்றது என்றாலும் எந்நேரமும் பேஸ்புக் பயன்படுத்துவது பல வழிகளில் ஆபத்தை விளைவிக்கும் என்பது தான் உண்மை
மேலும் இந்தியாவில் பிரபலமாகி வரும் சியோமி நிறுவனத்தின் ஸ்மார்ட்போன் பாகங்கள் இந்த ஆலையில் தயாரிக்கப்படும் என்றும் கூறப்படுகின்றது
இது குறித்து சியோமி நிறுவனத்தின் மானு ஜெயின் கூறும் போது இந்தியாவில் தயாரிப்பு பணிகளை மேற்கொள்ள பல நிறுவனங்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடைபெற்று வருகின்றது மேலும் முழு பேச்சுவார்த்தை முடியும் வரை எந்த தகவலையும் வெளியிட முடியாது என்று அவர் கூறியுள்ளார்
ஏற்கனவே சென்னையில் இயங்கி வந்த சில தொழில்நுட்ப நிறுவனங்கள் மூடப்பட்டு வரும் நிவையில் புதிதாக துவங்கப்படும் நிறுவனத்தின் மூலம் பலருக்கு வேலை வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்பதோடு இந்த செய்தி இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது
நாட்டின் மிகப்பெரிய வங்கியான ஸ்டேட் பாங்க் ஆப் இந்தியாவின் சென்னை வேளச்சேரி கிளையில் கார் வாங்குவதற்காகச் சுமார்  கோடி ரூபாய் கடனை  பேர் பெற்றுள்ளது
அருவா சண்ட படத்தின் ஹீரோ மற்றும் கபடி வீரர் ராஜா உட்படச் சுமார்  பேர் வேளச்சேரி வங்கி கிளையின் வாகன கடன் ஆலோசகரான சித்ரா தலைமையில் தேவையான ஆவணங்கள் படிவம் ஆகியவற்றைக் கொடுத்து சுமார்  கோடி ரூபாய் அளவிலான கடனுக்கு ஒப்புதல் பெற்றுக் கொடுத்துள்ளார்
இந்த வங்கி கிளையில் சித்ராவிற்குக் கொடுக்கப்பட்ட வேலைகளைத் தாண்டி சில போலி மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய ஆவணங்களைக் கொடுத்து கடனுக்கு ஒப்புதல் பெற்றுள்ளார்
சித்ரா அவர்களுக்கு இந்த வங்கி கிளையில் நல்ல மதிப்பு இருக்கும் காரணத்தால் பல வங்கி அதிகாரிகளின் கம்பியூட்டர்களையும் பயன்படுத்த உரிமை கொண்டு உள்ளார்
இத்தகைய சூழ்நிலையை லாபகமாகப் பயன்படுத்திய சித்ரா வங்கி அதிகாரிகளின் யுசர் நேம் மற்றும் பாஸ்வோர்டு உடன்  பேருக்கு ஒப்புதல் பெற்ற கடன் தொகையை நேரடியாக அவர்களின் தனிப்பட்ட கணக்கிற்கு அனுப்பியுள்ளார்
சித்ரா மீதான குற்றத்தை விசாரிக்கும் போது இந்த  பேர் செய்த மோசடி வெளியாகி வழக்குப் பதிவு செய்யப்பட்டு நீதிமன்றத்தில் விசாரணைக்கு வந்துள்ளது
கார்த்திகேயன் வெயிட் ஸ்கிரீன் புரொடெக்ஷன்ஸ் தயாரித்த அருவா சண்ட திரைப்படத்தை இந்நிறுவன தலைவர் ராஜா வெளியிடத் தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது
புன்னியாமீன் ஆர்எம்எஸ் டைட்டானிக் கப்பல் நூற்றாண்டு நினைவு தினம் புன்னியாமீன் உலகை சோகத்தில் ஆழ்த்திய வரலாற்றுச் சம்பவங்களுள் டைட்டானிக் கப்பல் கவிழ்ந்ததும் முக்கிய சம்பவங்களில் ஒன்றாகவே கருதப்படுகிறது
ம் ஆண்டு ஏப்ரல் மாதம் ம் திகதி தனது முதலும் கடைசியுமான பயணத்தை ஆரம்பித்த இந்தக் கப்பலை நினைவு கூரும் விதமாக உலகம் முழுவதும் நூற்றாண்டு நினைவு தினம்  ஏப்ரல்  ம் திகதி இன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது ஆர்எம்எஸ் டைட்டானிக் என்பது ஓர் ஆடம்பர பயணிகள் கப்பலாகும்
ஐக்கிய இராச்சியம் லிவர்பூல் துறைமுகத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டிருந்த இக்கப்பல் அக்காலத்தில் மிகவும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டு கட்டப்பட்டதாகவும் அது மூழ்கவே முடியாததெனவும் கருதப்பட்டது
டைட்டானிக் தனது முதற் பயணத்தை இங்கிலாந்தின் சௌதாம்ப்டன் துறைமுகத்தில் இருந்து நியூயோர்க் நகரை நோக்கி ஏப்ரல்   இல் கப்டன் எட்வர்ட் சுமித் தலைமையில் ஆரம்பித்தது
புறப்படும் போது டைட்டானிக்கின் உந்திகளின் தாக்கம் அருகிலிருந்த நியூயோர்க் என்ற கப்பலை நகர்த்தி டைட்டானிக்குக்கு மிக அருகில் செல்ல வைத்தது
மீண்டும் அடுத்த நாள் அயர்லாந்து குயீன்ஸ்டவுன் என்ற இடத்தில் நிறுத்தப்பட்டு நியூயோர்க்கை நோக்கி குழந்தைகள் பெண்கள்  பேரும் ஆண்கள்  பேருமாக மொத்தம்  பயணிகளுடன் பயணிக்கத் தொடங்கியது
தன் பயணத்தைத் தொடர்ந்த டைட்டானிக் கப்பல் ஏப்ரல் ம் தேதி நள்ளிரவு  மணிக்கு வட அட்லாண்ட்டிக் பெருங்கடலில் பனிப்பாறை ஒன்றுடன் மோதியது
கடலில் இருந்த திசை காட்டும் கருவி சரியாக செயல்படாததே விபத்திற்கு காரணம் என கப்பலில் பயணம் செய்த கேப்டனின் பேத்தி லூயிஸ் பேட்டன் தனது புத்தகத்தில் குறிப்பிட்டுள்ளார்
ஆனால் அதைத் தவறுதலாகப் புரிந்து கொண்டு வலது பக்கமாக திருப்பி விட்டார்கள் என சார்ல்ஸ் லைட்டோலர் தன்னிடம் தெரிவித்ததாக  செப்டெம்பரில் அவர் எழுதியுள்ள புத்தகத்தில் தெரிவித்திருந்தார்
கடல் போக்குவரத்து பாய்மரக் கப்பல்களில் இருந்து நீராவிக் கப்பல்களுக்கு மாற்றம் பெற்ற காலகட்டத்திலேயே இந்த அனர்த்தம் விளைந்ததாகவும் அவர் தனது புத்தகத்தில் எழுதியுள்ளார்
சார்லஸ் லைட்டோலர் இதனை வெளியில் சொல்லாமல் இரகசியமாகவே வைத்திருந்ததாக லூயிஸ் பேட்டன் தனது குட் அச் கோல்ட் என்ற தனது புத்தகத்தில் தெரிவித்துள்ளார்
செப்ல் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ராபர்ட் பாலர்டு பிரான்சை சேர்ந்த ஜீன் லூயிஸ் ஆகியோர் மேற்கொண்ட ஆய்வால் கப்பலின் உதிரிபாகங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன
உலோகவியல் மெட்டாலர்ஜி துறையில் அதிக அனுபவம் வாய்ந்த இன்ஜினியர்கள் டிம் போக் ஜெனிபர் ஹூப்பர் மெக்கர்ட்டி ஆகியோர் உடைந்த டைட்டானிக் கப்பலின் பாகங்களை ஆராய்ச்சி செய்தனர்
சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில்இ கப்பலின் அடிப்பகுதியை கோர்ப்பதற்கு பயன்படுத்தப்பட்ட ரிவிட் ஆணி தரமானதாக இல்லை என்று தெரிவித்தார் இதனால் கப்பலின் ஒரு பகுதி மற்ற பகுதிகளை விட உறுதித் தன்மை குறைவாக இருந்திருக்கிறது
லேப்ரடார் நீரோட்டமும் வடக்கு அட்லான்டிக் வளைகுடா நீரோட்டமும் இணைகிற இடத்தில் பனிப் பாறையில் மோதி டைட்டானிக் விபத்துக்குள்ளானது
ம் ஆண்டு இச்சம்பவத்தை அடிப்படையாகவும் காதலை மையமாகவும் கொண்டு ஹாலிவுட் இயக்குனர் ஜேம்ஸ் காமரூன் டைட்டானிக் என்ற படத்தை தயாரித்தார்
இதற்கு நிதி வழங்கிய பராமவுண்ட் பிக்சர்ஸ் மற்றும் த் செஞ்சுரி ஃபோக்ஸ் ஆகிய நிறுவனங்கள் சுமார்  மில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களை இதற்காகச் செலவு செய்துள்ளன
டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கிய இடத்தில் அஞ்சலி செலுத்தும் நோக்கில் தி பால்மோரல் என்ற கப்பல்  ஏப்ரல் ம் தேதி சவுத்தாம்டனிலிருந்து புறப்பட்டு டைட்டானிக் கப்பல் சென்ற அதே பாதையிலே பயணித்து ஏப்ரல் ம் தேதி விபத்து நடந்த இடத்திற்கு சென்று அஞ்சலி செலுத்த உள்ளது
அவர் ஊருக்கு வந்தால் வழக்கமாகத் தங்கும் அவரது மாணவரின் வீட்டிலிருந்து என்னை அழைத்து தனது ஐ அபிப்பிராயங்களைக் கலந்துரையாடினார்
யாழ்ப்பாணத்தில் ராஜனி திரணகமவின் நினைவு நிகழ்வு நடந்த அன்று நானும் அவரும் பஸ்ஸிலே அருகருகே இருந்து பல விடயங்களை மனம் திறந்து பேசினோம்
பல பொதுப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகச் செயற்பட்டதன் காரணமாக நாங்கள் மாணவர் போராட்டங்களில் ஈடுபடுவதற்கு அவரும் தூண்டுதல் என்று வேண்டுமென்றே பொய்க் குற்றம் சுமத்தினார்கள்
பொதுவாக நாடளாவிய ரீதியிலும் குறிப்பாக அம்பாரை மாவட்ட தொகுதி நிர்ணயம் தொடர்பிலும் பல விடயங்களை அவரோடு கலதுரையாடக் கிடைத்தது
தோனிக்கு கட் அவுட் சேட்டன்களின் பாச மழை  கஜா புயல் முன்னெச்சரிக்கை அடிப்படையில் தேவையான நடவடிக்கைகள் அரசு சார்பில் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன மக்கள் அச்சமடைய வேண்டாம் பேரிடர் மேலாண்மைத் துறை சந்திராயன்  ஜனவரியில் ஜிஎஸ்எல்வி மார்க்  தொழில்நுட்ப ராக்கெட் மூலமே ஏவப்படும் இஸ்ரோ தலைவர் சிவன் இந்திய அணியின் கேப்டன்களில் மிக முக்கியமான சாதனைகளை படைத்தவர் தோனி
இப்போது வரை நடைபெற்றுள்ள  போட்டிகளில் இந்தியா  போட்டிகளிலும் வெஸ்ட் இண்டீஸ்  போட்டியிலும் வெற்றிப்பெற்றது ஒரு போட்டி டையில் முடிவடைந்தது
இந்த வரவேற்பில் நெகிழ்ந்த கோலி ரிசார்ட் வரவேற்பு புத்தக்ததில் கேரளாவில் இருப்பது என்பது பேரின்பத்திற்கு குறைவில்லாத விஷயம்
கால்பந்து விளையாட்டின் ஜாம்பவான்களான மெஸ்ஸி ரொனால்டோவுக்கு உலகக் கோப்பையின் போது கட் அவுட்டுகள் வைத்த சேட்டன்கள் இம்முறை தோனிக்கும் கட் அவுட் வைத்து அசத்தியிருக்கின்றனர்
ஒரு கிரிக்கெட் வீரருக்கு கட் அவுட் வைப்பது இதுவே முதல் முறை என்பதால் மற்ற மாநில ரசிகர்கள் சேட்டன்களை வாயை பிளந்து பார்க்கின்றனர்
டாலருக்கு நிகரான ரூபாய் மதிப்பு சரிவு அதிகரித்து வரும் கச்சா எண்ணெய் விலை அதன் காரணமாக ஏற்படும் பணவீக்கம் மற்றும் நடப்பு கணக்கு பற்றாக்குறை ஆகியவற்றை மனதில் கொண்டு கடன் சார்ந்த பரஸ்பர நிதி திட்டங்களிலிருந்து லாபம் ஈட்டுவது கடினமான செயல் என்பதை கருதி அத்தகைய திட்டங்களிலிருந்து முதலீட்டாளர்கள் அதிக அளவில் விலகி வருகின்றனர்
கடந்த ஜூலை மாதத்தில் கடன்சார் பரஸ்பர நிதி திட்டங்களிலிருந்து ரூ கோடி வெளியேறிய நிலையில் ஆகஸ்ட் மாதத்திலும் கணிசமான தொகை வெளியே எடுக்கப்பட்டுள்ளது
துணை முதலமைச்சர் மற்றும் நிதி அமைச்சர் பதவிகளை வகித்து வரும் ஓ பன்னீர்செல்வம்  மார்ச் ம் தேதி காலை  மணியளவில் பட்ஜெட்டினை தாக்கல் செய்வார் என்று மாநில அரசின் பத்திரிக்கை வெளியீட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது
முன்னால் முதலமைச்சர் ஜெயலலிதா இறந்த பிறகு அதிமுகக் கட்சி இரண்டாகப் பிரிந்து இருந்த நிலையில்  நிதி ஆண்டிற்கான பட்ஜெட்டினை ஜெயகுமார் தாக்கல் செய்து இருந்தார்
ஆனால் இப்போது ஓபிஎஸ் மற்றும் ஈபிஎஸ் என இரு அதிமுக அணிகளும் இணைந்துள்ள நிலையில் மீண்டும் ஓ பன்னீர் செல்வம்  நிதி ஆண்டுக்கான பட்ஜெட்டினை தாக்கல் செய்ய இருக்கிறார்
நிதி ஆண்டி வருகின்ற மார்ச் ம் தேதியுடன் முடிவடைய உள்ள நிலையில்  மார்ச் ம் தேதி தமிழகச் சட்டமன்றத்தில் பட்ஜெட் தாக்கல் செய்யப்படும் எனச் சபாநாயகரின் தனிப்பிரிவு செயலாளராகவும் சட்டமன்ற செயலாளராக நியமிக்கப்பட்டுள்ள சீனிவாசன் அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளார் பட்ஜெட்  தமிழகப் பட்ஜெட் தேதி அறிவிப்பு   அதிர்ச்சி டிசம்பர் க்கு பிறகு இவர்கள் சமையல் எரிவாயு இணைப்பு ரத்து தப்பிக்க இதைப் படியுங்கள்
அதுபோலவே முதலில் உடலையும் உள்ளத்தையும் ஒன்றுவித்து பிறகு அவ்விரண்டையும் உண்மைப் பொருளோடு ஒன்றுவித்தல் யுனிபிகேஷன் என்பது யோகத்தின் இன்னொரு அர்த்தமாகும்
காலங்காலமாக நமக்குக் கிடைத்திருக்கின்ற பல நல்வாழ்முறைகளில் ஒன்று தான் பதஞ்சலி மாமுனிவர் அருளிய யோக சூத்திரம் என்ற நூலாகும்
ஆ சத்யம் உண்மை உண்மை என்பது நாம் அறிந்ததை அறிந்தவாறு அப்படியே தெரிவிப்பதுடன் உண்மை நிலையை உணர்ந்து உண்ணையாக வாழ்வதை குறிக்கும்
சிறு வயதிலிருந்து படிப்படியாக உணவை படிப்பை செயல்களைக் கூட்டுவது போல சுயக் கட்டுப்பாடுகளையும் மென்மேலும் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்
இ தமாஸ் தபஸ் ஒரு செயல் எண்ணம் நிறைவடையும் வரை தொடர்ந்த முயற்சி என்று பொருள் சொல் செயல் சிந்தனை என்ற மூன்று நிலையிலும் இத்தொடர் முயற்சி இருக்க வேண்டும்
ஆசனம் பழகலில் நியதிகள் சில நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்ட நோயுடையவர்கள் டைபாய்டு மஞ்சள் காமாலை நெடு நாட்களாக உடலில் ஏதாவது உறுப்புகளில் புண் மற்றும் தோலில் நோயுள்ளவர்கள் இதய நோயுள்ளவர்கள் உடலில் ஏதேனும் ஒரு இடத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டவர்கள் பயிற்சி ஆசிரியரின் ஆலோசனையின்றி எந்த ஆசனமும் செய்தல் கூடாது
இயன்றவரை மலஜலம் கழித்து நீராடிய பின் செய்தல் மேன்மை இரவுப் பணி நைட் ஷிப்ட் உடையவர்கள் கண்விழிப்பாலும் பணியாலும் ஒய்ந்து போயிருக்கையில் காலைக்குப் பதிலாக மாலை நேரம் செய்யலாம்
தலை கழுத்துப்பகுதி மார்பு வயிறு முதுகு கைகால்கள் அனைத்து உடல் பகுதிகளும் உட்படுத்திய ஆசனமோ அல்லது குறிப்பிட்ட தனி உறுப்புகளுக்கோ பயிற்சி எடுத்துக் கொள்ளும் போது எந்த ஒரு உடலுறுப்பும் விறைப்பின்றி தளர்த்திய நிலையிலும் மென்மையாகவும் நிதானமாகவும் மிக இயல்பாகவும் இருக்கும்படி பழக வேண்டும்
சாத்வீக உணவில் பழங்கள் பச்சைக் காய்கறிகள் சமைத்த காய்கறி கலவை இலையுணவு பால் தயிர் உலர்ந்த பழங்கள் தேன் அரிசி மற்றும் முளை கட்டிய தானிய உணவுகள் அடங்கும்
அசைவின்மை எவ்வளவு நொடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் உடல் உறுப்புக்கள் அசையாமல் இருக்க முடிகிறதோ அந்த அளவுக்கு ஒரு ஆசனத்தில் இருந்தால் போதும்
நம் எண்ணப்படி காற்றை இழுத்து நிறுத்தி வெளியிடும் திறனை அளிக்கின்ற பிராணாயாமத்தை ஆசனங்களில் ஓரளவு தேர்ச்சி பெற்ற பின் பழகிவிடுவதே நல்லது
பின்னால் குழந்தைப் பேறு காலத்தில் உடலை தரையில் முழுமையாக நீட்டிட முடியாததைக் கருதி பெண்கள் சிறு வயதிலிருந்தே குறுகிய வணங்கு முறையை பின்பற்றுகின்றனர்
இது போலவே பருவமடையும் வரை பெண்களுக்கும் எல்லா ஆசனங்களையும் பழக்கினாலும் பூப்படைந்த பிறகு மாதவிலக்குக் காலத்தில் சில நாட்களும் கருவுற்ற காலம் மற்றும் பிள்ளை பெற்ற பின்பு சில மாதங்களும் உடல்நிலைக்கேற்ப ஓரளவோ முழுமையாகவோ ஆசனங்கள் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
மருத்துவ அறிவும்உடைய ஆசனப்பயிற்றுவிப்பாளரிடம் எந்தெந்த ஆசனங்களை எவ்வளவு நேரம் பழகிடலாம் என்று தெரிந்து கொண்டு செய்வது நல்லது
உயிர் சக்தி விடல் ஃபோர்ஸ் பிராணன் என்ற சக்தியினை சமமாக்கி உடலில் இருத்தி பஞ்சகோசங்களை அறிந்து இயற்கையினை விருப்பம் போல் இயங்க வைக்கும் முறை
பந்தங்கள் பிராணனைத் தேவைப்படும் போது தேவைப்படும் இடத்தில் வைக்க அல்லது தடுத்து மாற்றிடங்களுக்குப் பரவச் செய்ய பந்தங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன
ஆசனங்கள் செய்யும் முன்பும் செய்திடும் போதும் அவசரப்படாது இருப்பது போலவே செய்த பின்னரும் சில நிமிடங்களாவது அமைதியாக வேறு பணியில் ஈடுபடாமல் இறைவனை தியானித்திருப்பது நல்லது
சர்க்கரை நோய் இரத்த அழுத்தம் இதய நோய்கள் ஆஸ்துமா சைனஸ் ஸ்பாண்டிலோடிஸ் தூக்கமின்மை அதிக உடல் எடை முதுகு வலி வலிப்பு நோய் தலைவலி மற்றும் கழுத்து வலி முதுகு மற்றும் மூட்டுவலி மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் கருப்பை பிரச்சனைகள் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் மற்றும் பல்வேறு நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம்
கொட்டையுணவு முந்திரி பிஸ்தா பாதாம் தேங்காய் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் கிஸ்மிஸ் அத்தி பேரிச்சம்பழம் அவசியம் உணவில் இடம் பெற வேண்டும்
அதிகாலை படுக்கையினை விட்டு எழுந்தவுடன் முழங்காலிட்டு அமர்ந்து  முதல்  குவளை மிதமான சூடுடைய நீரையோ அல்லது குளிர்ந்த நீரையோ பருக வேண்டும்
இரவில் அதிக உணவு எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாதுகலந்து வாய் கொப்பளிக்கவும் தினமும் வாயின் மேற்சுவரிலுள்ள அசுத்தங்களை அகற்றி விடவும்
யோகத்தில் ஆசனத்திற்குப் பின்னுள்ள பிராணாயாமம் சுவாசக் கட்டுப்பாடு பிரத்யாகாரம் நிலையற்றவைகளை எல்லாம் துறத்தல் தாரணம் நிலையான உண்மைப் பொருளைப் பற்றிடம் தியானம் பற்றியதை விடாமல் எண்ணுதல் ஆகியவற்றிலும் படிப்படியாக முன்னேறி சமாதியும் ஆண்டவனுள் ஆழ்ந்து விடல் கூடிட இறையருளை நாடிடுவோம்
உயிர் சக்தி விடல் ஃபோர்ஸ் பிராணன் என்ற சக்தியினை சமமாக்கி உடலில் இருத்தி பஞ்சகோசங்களை அறிந்து இயற்கையினை விருப்பம் போல் இயங்க வைக்கும் முறை பிராணயாமம் எனப்படும்
பத்மாசனம் சித்தாசனம் சுகாசனம் அல்லது வஜ்ராசனம் போன்ற அமர்ந்த நிலை ஆசனங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை தேர்ந்தெடுத்து அதில் யோகம் பிராணயாமம் செய்வதே நல்லது
இல்லாவிடில் பிராணயாமம் செய்த பின் அரைமணி நேரம் கழித்தே குளிக்கவோ அல்லது சாப்பிடவோ வேண்டும்ஆசனத்தில் அமர்ந்திருக்கும் பொழுது தலை கழுத்து முதுகு தண்டு ஆகியவை ஒரே நேர்க்கோட்டில் இருக்க வேண்டும்
உடல் நலமற்ற நாட்கள் அல்லது தவிர்க்க முடியாத சூழல் காரணமின்றி இதர எல்லா நாட்களும் தொடர்ந்து பயிற்சியில் ஈடுபடுவால் மட்டுமே வெற்றி இலக்கினை அடைய முடியும்
சுகப்பூர்வ பிராணயாமம் ஆசனத்தில் அமர்ந்து நாசிக முத்திரையில் வைத்து ஒரே நாசி வழியாக மெதுவாக மூச்சை உள்இழுத்து வெளி விடுவது மூச்சை முதலில் வெளிவிட்டு பிறகு ஆரம்பிக்க வேண்டும்
பலன்கள் இரத்த அழுத்தம் இதயநோய் மனஅழுத்தம் சர்க்கரை நோய் முதுகுவலி மூட்டு வலி தூக்கமின்மை சோம்பல் ஞாபக மறதி போன்ற பல நோய்கள் குணமாகும்
வலது நாசியினை அடைத்துக் கொண்டு இடது நாசியில் மூச்சினை உள்ளிழுத்து பூரகம் பின் இருநாசிகளையும் அடைத்துக் கொண்டு கும்பகம் வலது நாசி வழியே மெதுவாக மூச்சை வெளியிட வேண்டும் ரேசகம்
ஞாயிற்றுக்க்ழமை சுக்கில பட்சம் தசமி திதியும் சுவாதி நட்சத்திரமும் கூடிய சுபயோக சுபதினத்தில் அன்று காலை  மணிக்கு மேல்  மணிக்குள் கன்னிகாலக்கனத்தில்
சிவகங்கை மாவட்டம் திருப்பத்துர் கசிதநாகமுத்து சேர்வை அங்கமுத்து அம்மாள் அவர்களின் பேத்தியும் எங்களது செல்வகுமாரத்தியுமான திண்டுக்கல் மாவட்டம் நத்தம் வட்டம் சிறுகுடி அர்ச்சுணன் சேர்வை பொன்னழகி அம்மாள் அவர்களின் பேரனும் விஜயரமன் லெட்சுமி அம்மாள் அவர்களின் தவபுதல்வன் இவர்களது திருமணம் பெரியோர்களால் நிச்சக்கப் பெற்றுமேற்படி திருமணம் திருப்பத்துர் புதுக்கோட்டை ரோடு செந்தாமணி திருமண ம்ஹாலில் நடைபெற இருப்பதால் தாங்கள் தங்கள் சுற்றமும் நட்பும் சூழ வருகை தந்து மணமக்களை வாழ்த்தியருள அன்புடன் அழைக்கின்றோம்
மாத்தறை நகைக்கடை கொள்ளை வாகனத்தின் உரிமையாளர் கைது தினசெய்தி  செய்திகள் மாத்தறை நகைக்கடை கொள்ளைச் சம்பவத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட்ட வாகனத்தின் உரிமையாளர் ஹொரண தலகல பகுதியில் வைத்து பொலிஸாரால் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார்
கைதுசெய்யப்பட்டநபரின் மனைவியின் பெயரில் குறித்த வாகனம் பதிவுசெய்யப்பட்டுள்ளதாக பொலிஸாரின் ஆரம்பகட்ட விசாரணைகளில் இருந்து தெரியவந்துள்ளது
வது நாளாகவும் தொடரும் மனித எலும்புக்கூட்டு அகழ்வுப் பணிகள் மன்னார் நகர நுழைவாயிலில் உள்ள விற்பனை நிலைய வளாகத்தில் கண்டு பிடிக்கப்பட்ட மனித எலும்புக்கூட்டு அகழ்வுப் பணிகள் இன்று வது நாளாகவும் தொடர்ந்தும் முன்னெடுக்கப்பட்டு வருகின்றது
இந்தநிலையில் அகழ்வில் இருந்து மீட்கப்படும் மனித எலும்புக்கூடுகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு இலக்கமிடப்பட்டு சட்ட ஏற்பாடுகளுக்கு அமைய பொதியிடப்பட்டு நீதிமன்ற பாதுகாப்பில் வைக்கப்பட்டுகின்றமை குறிப்பிடதக்கது
பொறியியல் படிப்பில் மாணவர் சேர்க்கைக்கான ஆன்லைன் பதிவு நாளை தொடக்கம் மே ம் தேதிக்குள் பதிவு செய்ய வேண்டும் விரைமன்ட் உத்தரியராஜ் பொறியியல் படிப்பு மாணவர் சேர்க்கைக்கான ஆன்லைன் பதிவு நாளை வியாழக்கிழமை தொடங்குகிறது
பதிவு செய்வதற்கு முன்பாக செல்போன் எண் இமெயில் முகவரி ம் வகுப்பு மதிப்பெண் சான்று பிளஸ்  ஹால் டிக்கெட் பதிவு எண்ணுக்காக ம் வகுப்பு முதல் பிளஸ்  வரை படித்த பள்ளியின் விவரங்கள் சாதிச் சான்றிதழ் ஆதார் எண் பெற்றோரின் ஆண்டு வருமானம் பதிவுக் கட்டணம் செலுத்துவதற்கு டெபிட் கார்டு கிரெடிட் கார்டு நெட் பேங்கிங் விவரம் ஆகிய விவரங்களை தயாராக
சுவம் முதலாம் வகுப்பு முதல் மூன்றாம் வகுப்பு வரை திருச்சியில் உள்ள தொடக்கப் பள்ளி ஒன்றில் பயின்றார்அதன் பின்னர் அவர் குடும்பம் சென்னை மைலாப்பூருக்கு குடியேறியதும் இங்குள்ள தொடக்கப்பள்ளியில் பயின்றார்
சென்னை மயிலாப்பூரில் உள்ள விவேகானந்தா கல்லூரியில் பயின்று பொருளாதாரத்தில் கலை இளவர் பட்டமும் சென்னை சட்டக் கல்லூரியில் பயின்று சட்ட இளவர் பட்டமும் பெற்றார்
நாட்டின் பொதுப்போக்குவரத்து சேவையை பயணிகளின் பாராட்டைப்பெறும் சேவையாக மாற்ற வேண்டும் ஜனாதிபதி நாட்டின் பொதுப்போக்குவரத்து சேவையை பயணிகளின் பாராட்டைப்பெறும் சேவையாக மாற்றுவது அவசியம் என்று ஜனாதிபதி கௌரவ மைத்ரிபால சிறிசேன அவர்கள் தெரிவித்தார்
பொதுப்போக்குவரத்து சேவையின் தரத்தை மேம்படுத்தி முறையான போக்குவரத்து சேவையாக அதனை பேணுவது தொடர்பாக  முற்பகல் ஜனாதிபதி அலுவலகத்தில் இடம்பெற்ற கலந்துரையாடலொன்றின் போதே ஜனாதிபதி அவர்கள் இதனை தெரிவித்தார்
நாட்டின் பொதுப்போக்குவரத்து சேவையை பலப்படுத்தி மாற்றுப் போக்குவரத்து முறைகளுக்கு திரும்பியுள்ள பயணிகளை மீண்டும் பொதுப்போக்குவரத்து சேவையின்பால் ஈர்த்தல் அதன்மூலம் நாட்டின் வீதிப் போக்குவரத்து நெரிசல்களை குறைத்தல் பயணிகளின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தல் உள்ளிட்ட பொதுப்போக்குவரத்தை மக்கள் நேயப் பொறிமுறையாக மாற்றும் விரிவான வேலைத்திட்டம் தொடர்பாக இதன்போது ஜனாதிபதி அவர்கள் அதிகாரிகளின் கவனத்திற்கு கொண்டுவந்தார்
ஆம் ஆண்டு மொத்தப் பயணிகளில்  வீதமானவர்கள் பொதுப்போக்குவரத்தை பயன்படுத்திவந்த நிலையில் அது தற்போது  வீதமாக குறைவடைந்துள்ளதாக புள்ளிவிபரங்கள் தெரிவிக்கின்றன
அமைச்சர் பாட்டலி சம்பிக்க ரணவக்க பிரதியமைச்சர் லசந்த அழகியவன்ன ஆகியோர் உள்ளிட்ட அதிகாரிகளும் இந்நிகழ்வில் கலந்துகொண்டனர்
நடந்து முடிந்த சட்டசபை தேர்தலில் வது முறையாக வெற்றி பெற்று வது முறையாக முதல்வராக பதவி ஏற்கிறார் ஜெயலலிதாபலத்த எதிர்பார்ப்புகளுக்கு இடையே இன்று காலை  மணி முதல் தமிழக சட்டசபை ஓட்டு எண்ணிக்கை துவங்கியது
இதையடுத்து மற்ற ஓட்டு எண்ணிக்கையிலும் திமுகவே முன்னிலை பெறும் என்ற பேச்சு எழுந்ததுஅதற்கேற்ப முதல் சுற்று ஓட்டுகள் எண்ணப்பட்டபோது பல தொகுதிகளில் திமுக முன்னிலை பெற்றது
மதியத்திற்கு மேல் அதிமுகவின் வெற்றி உறுதியான நிலையிலும் அதிமுகவுக்கும் திமுகவுக்கும் இடையிலான இடைவௌி மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும் என தோன்றுகிறது
கஜா புயல் கடலூரில் அதிகாரிகளுடன் அமைச்சர் ஆலோசனை அனைத்துத்துறை அலுவலர்களும் பணியில் இருக்க உத்தரவு ராகுல் காந்தியின் மீது புகார் அளித்த சவார்க்கரின் பேரன்ஆங்கிலேயருக்கு கடிதம் எழுதி வெளியே வந்தவர் சவார்க்கர் நீங்கள் இந்த நாட்டின் பொக்கிஷம் உங்களை காப்பாற்றுவது எங்கள் கடமை நெல் ஜெயராமன் மருத்துவச் செலவை ஏற்ற நடிகர் சிவகார்த்திகேயன் ராகுல் காந்தியின் மீது புகார் அளித்த சவார்க்கரின் பேரன்ஆங்கிலேயருக்கு கடிதம் எழுதி வெளியே வந்தவர் சவார்க்கர்
ஸ்ரீபெரும்புதூர்    அஅ அ தினமணியை இன்ஸ்டாகிராமில் தொடர இங்கே சொடுக்கவும் திருநெல்வேலி மாவட்டம் உதச்சூர் கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் முருகன்
இத் தம்பதி திருவள்ளூர் மாவட்டம் வெங்கந்தூரில் தங்கி அங்குள்ள சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர் தயாரிக்கும் நிறுவனத்தில் பணி செய்து வந்தனர்
இந்த அணையில் குளிப்பதற்காக எல் ஆர் ஜி நகரை சேர்ந்த மிட்டாய் வியாபாரி பாலசுப்ரமணியம் மனைவி பாக்யலட்சுமி மகள்கள் காயத்ரி சுவாதி உறவினர் மகன் ராம்குமார் பாலசுப்ரமணியத்தின் சகோதரர் வெங்கடேஷ் என்பவரது மகள் கவுசிகா ஆகியோர் மாருதி காரில் சென்றனர்
இங்கு கடந்த  தினங்களுக்கு முன்பு பிளஸ்  மற்றும் பிளஸ்  மாணவிகள் திடீரென வகுப்புகளை புறக்கணித்து போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர்
தங்களுக்கு பொருளாதார ஆசிரியரை நியமனம் செய்ய வேண்டும் பள்ளியின் அடிப்படை வசதிகளை குறிப்பாக பள்ளி சுற்றுச்சுவர் கழிவறை வசதிகளை ஏற்படுத்தி தர வேண்டும் என கோரிக்கை விடுத்தனர்
அத்துடன் தங்கள் பள்ளிக்கு அருகிலேயே செயல்பட்டு கொண்டிருக்கும் மதுக்கடையை மூட வேண்டும் என்றும் தங்களது வேண்டுகோளில் இணைத்து முழக்கமிட்டனர்
பாபர் மசூதி இடிக்கப்பட்ட வழக்கில் அடுத்த ஆண்டு ஏப்ரலுக்குள் விசாரணை முடிக்கப்படுமா என உச்சநீதிமன்றம் கேள்வி எழுப்பியுள்ளது
பாபர் மசூதி இடிப்பு வழக்கில் பாஜக மூத்த தலைவர் அத்வானி ஜோஷி மற்றும்  பேர் விடுவிக்கப்பட்டதை எதிர்த்து உச்ச நீதிமன்றத்தில் சிபிஐ மேல்முறையீடு செய்தது
வன்முறையின் உச்சகட்டமே சீருடையில் பணிபுரியும் காவலர்கள் தாக்கப்படுவது தான்இத்தகைய வன்முறை கலாச்சாரத்தை உடனே கிள்ளி எறியவில்லை என்றால் நாட்டுக்கே பேராபத்துசீருடையில் இருக்கும் காவலர்கள் மீது கை வைப்பவர்களை தண்டிக்க இன்னும் கடுமையான சட்டங்களை நாம் இயற்றவேண்டும்
இவர் அடுத்து பாணா காத்தாடி பட இயக்குனர் பத்ரி வெங்கடேஷ் இயக்கத்தில் மீண்டும் ஒரு படம் நடிக்க இருப்பது நாம் அனைவரும் அரிந்த விஷயம்
இத்தகவல்களுக்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு எதுவும் வெளியாகவில்லைமணிரத்னம் கார்த்தி சாய் பல்லவி படத்தின் வேலைகளை முடித்துவிட்டு இப்படம் பற்றி அறிவிப்பார் என்று எதிர்ப்பார்க்கப்படுகிறதுமணிரத்னம் தமிழ் சினிமாவில் முரளி நடித்த பகல் நிலவு என்ற படம் மூலம் இயக்குனராக அறிமுகமானது குறிப்பிடத்தக்கது
மேல் தளத்தில் சென்று கொடுக்கப்பட்ட இயர்ஃபோனைக் காதில் செருகி மறுபாதியை இருக்கையின் முன்னேயிருந்த துளையில் இட்டால் பஸ்ஸில் ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட பேழை வழியாக நாம் பயணிக்கும் பாதைகளையும் வரலாற்றுச் சிறப்பு மிக்க அம்சங்களையும் கூறிக்கொண்டே வந்தது
மிகத்துல்லியமாக பஸ்ஸின் ஓட்டத்தோடு ஒலியும் சேர்ந்து ஈடுபாட்டோடு பயணத்தை அர்ப்பணிக்க கண்கள் பாதையின் இருமருங்கும் அளைந்தன
கவலை வேண்டாம் லண்டனில் தங்கியிருந்து பிரித்தானிய விளையாட்டு வீரர்களை ஒலிம்பிக்ஸ் போட்டிகளில் உற்சாகப்படுத்துங்கள் வெளிநாட்டுக்கு விமானச் சீட்டு கிட்டவில்லையா ஒரு இடமும் போகாமல் இங்கேயே இருந்து ஒலிம்பிக்ஸ் ஐ கண்டு ரசியுங்கள் இப்படியெல்லாம் மிரட்டலான விளம்பரங்களை விட்டதே ஒரு விமான நிறுவனம் என்றால் நம்புவீர்களா
பெரிய பெரிய விளம்பரப்பதாகைகளில் லண்டன் ஒலிம்பிக்ஸ் ஐ ஆதரித்து பிரிட்டிஷ் ஏர்வேஸ் விமானக்கம்பனி தன் நாட்டுப்பற்றைக் காட்டியது
கூடவே ஏற்கனவே இருக்கும் வழித்தடங்களில் ஒரு விசேட பாதை உருவாக்கப்பட்டு லண்டன் ஒலிம்பிக்ஸ் இற்காகப் பயணிக்கும் உத்தியோகபூர்வ வாகனங்களே பயணிக்கமுடியும் மீறி யாராவது டயர் வைத்தால் தண்டப்பணம் கட்டவேண்டும் என்றுவேறு ஏற்பாடுகள்
நான் பணிபுரியும் எங்கெங்கும் தொங்கும் துணியில் பொறிக்கப்பட்ட அறிவிப்புக்கள் லண்டன் ஒலிம்பிக்ஸ் இன் உத்தியோகபூர்வ தொடர்புசாதனப் பங்காளி என்பதைக் காற்றில் அலைந்தாடிக் கட்டிக்கொண்டிருந்தன
இங்கிலாந்து பல நூற்றாண்டு பழமையைப் பேணும் நாடுகளில் ஒன்று என்பதைக் கட்டியங்கூறும் விதமாக பிரமாண்டமாக எழுப்பப்பட்ட கட்டடங்கள் அவற்றில் பொறிக்கப்பட்ட ஆண்டுகள் காட்டி நிற்கின்றன
இவற்றோடு ஒப்பிடும் போது இங்கிலாந்தவர்களின் புகுந்த வீடு அவுஸ்திரேலியாவின் உச்சபட்ட கட்டிடங்களின் வயதே நூற்றுச் சொச்சம் தான் வயதில் கொள்ளுப்பேத்தி வகையறா
தாயகத்தில்  களில் கட்டிய கட்டிடங்களே யுத்தத்தின் அகோர தாண்டவத்தால் உருத்தெரியாமலும் கழுத்துக்குக் கீழ் முண்டமாகவும் கண்ட கண்களுக்கு லண்டனின் பெரும்பாகத்தில் நடப்பட்டிருக்கும் இந்தக் கட்டிடத்தொகுதிகளை வாய் பிளக்கப்பார்த்துக் கொண்டே போனேன்
ஐ காட்டிக் கொண்டு போனது பஸ் நெப்போலியனின் ஆட்சிக்காலத்தில் பிரெஞ்சு மற்றும் ஸ்பானியப் கடற்படைகளுக்கு எதிராக ஸ்பெயினின் இல் இங்கிலாந்துக் கடற்படையயினர் சந்தித்த வெற்றியை நினைவு கூரும் முகமாக இந்த நாமாகரம் எழுப்பப்பட்டதாம்
விரும்பிய இடத்தில் இறங்கி அங்கு சுற்றிப் பார்த்து விட்டு அடுத்த பஸ்ஸில் ஏறினால் அதே வழித்தடத்தில் இன்னும் பார்க்கவேண்டிய மிச்ச இடங்களிலும் நின்று செல்லும்