sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
நான்காவது நாள் யார் ஆரோக்கியமாக வெளியே வருவார் என்றால் ஆரஞ்சு சாப்பிட்டவரும் சாதாரண ரொட்டி சாப்பிட்டவரும் ஆரோக்கியமாகவும் விட்டமின் சி யையும் மல்ட்டி விட்டமின் சாப்பிட்டவர்கள் ஆரோக்கியத்தை இழந்த நிலையிலும் வெளியே வருவார்கள்
விட்டமின் மாத்திரைகளில் உடம்புக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் இருக்கின்றன என்று கூறும் பொழுது மருத்துவமனைகளில் ஏன் ரொட்டியும் பாலும் வெண்ணையையும் தருகின்றார்கள் என்பதை சற்று சிந்தித்துப் பார்ப்பது நல்லது
விட்டமின் மாத்திரைகள் தேவையான பலத்தைக் கொடுக்கும் என்றால் இராணுவ வீரர்கள் தங்களது முதுகில் ஏன் சோத்து மூட்டைகளைக் கட்டிக் கொண்டு செல்ல வேண்டும்
இந்த சோத்து மூட்டைகளுக்குப் பதிலாக எடை குறைந்த எளிதில் கொண்டு செல்லக் கூடிய இந்த சத்து மாத்திரைகளைச் சிரமமின்றி கொண்டு செல்ல முடியுமே என ஏன் சிந்திப்பதில்லை
இந்த மாத்திரைகள் எவ்வளவு தான் சிறப்பாகத் தயாரிக்கப்பட்டிருந் தாலும் அதிக சத்துள்ளவை என்று கூறப்பட்டாலும் தினமும் ஒவ்வொரு வேளைச் சாப்பாட்டிற்குப் பதிலாக இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ள முடியுமா
விவசாயி வானத்தையும் பூமியையும் மாறி மாறிப் பார்த்து நெற்றி வியர்வை நிலத்தில் சிந்தப் பாடுபட்டு உணவுப் பொருட்களை விளைவிக்க வேண்டிய தேவையில்லையே பஞ்சத்தால் வாடும் மக்களுக்கு பிரியாணிப் பொட்டலத்தையும் கஞ்சித் தொட்டியையும் காட்டுவதற்குப் பதிலாக விட்டமின் சத்து மாத்திரைகளை வழங்கி விட்டுப் போகலாமே இதற்கெல்லாம் பதில்கள் எங்கும் கிடையாது
விட்டமின்களையும் தாதுப் பொருட்களையும் நாம் உண்ணும் இயற்கையான உணவுகளிலிருந்து பெற்றுக் கொள்ளும் தன்மையுடனேயே நம் உடல் உறுப்புக்கள் அமையப் பெற்றிருக்கின்றன
நிர்ப்பந்தமாக இவைகளை உடலில் செலுத்தும் போது உடல் உறுப்புக்கள் நன்மைக்குப் பதில் தீங்கையே பெற்றுக் கொள்கின்றன அதன் மூலம் பழுதடைய ஆரம்பிக்கின்றன
விட்டமின் மாத்திரைகளை மட்டுமல்ல இதே போன்ற அணுகு முறையில் தயாரிக்கப்படும் சத்து மிக்க பானங்களுக்கான கலவைப் பொடிகள் மற்றும் குழந்தை உணவுகள் என்று பெயரிட்டு விற்கப்படும் அனைத்து உணவுப் பொருட்களும் இந்த வகையைச் சார்ந்தவையே
இராகு காலம் மாலை   எம கண்டம் பகல்   குளிகன் பிற்பகல்   சுப ஹோரைகள் காலை   பகல்   மதியம்   மாலை   இரவு   இன்று வியாபாரம் சிறப்பாக நடைபெறும்
பாடத் திட்டத்திலிருந்து அறிஞர் அண்ணா வின் நீதிதேவன் மய இலங்கை அதிபரின் சட்ட விரோத நடவடிக்கைகளால் பெருங் குழப்பம் நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பும் முசுலிம்களும் இணைந்து சிறீசேனா ராஜபக்சே கூட்டணியை வீழ்த்த வேண்டும் தமிழர்களுக்கான பாதுகாப்புக்கு உத்தரவாதம் தேவை இலங்கையில் சட்ட விரோதமான ந டில்லி ஜன அனைத்திந்திய பிற்படுத்தப்பட்டவர்கள் நல சங்கங்களின் கூட்டமைப்பின் பொறுப்பாளர்கள் உச்சநீதிமன்றத்தின் நீதிபதி ரோகினியை சந்தித்தார்கள்
டில்லியில் உள்ள பிற்படுத்தப் பட்டவர்களை வகைப்படுத்துவ தற்கான ஆணையத்தின் அலுவ லகத்தில் ஆணையத்தின் தலை வர் நீதிபதி ரோகினி மற்றும் டாக்டர் ஜேகேபாலாஜி சைலேஷ் ஆகிய ஆணைய உறுப் பினர்களை அகில இந்திய பிற்படுத்தப்பட்டவர்கள் நல சங்கங்களின் கூட்டமைப்பின் பொதுச்செயலாளர் கோகருணா நிதி துணைப் பொதுச்செயலா ளர்கள் எம்ஜார்ஜ் பெர்ணான்டஸ் தானா கர்ணா சாரி உள்ளிட்ட வர்கள் நேரில் சந்தித்தார்கள்
அப்போது பிற்படுத்தபபட்ட வர்களை வகைப்படுத்தல் குறித்து அகில இந்திய பிற் படுத்தப்பட்டவர்கள் நல சங்கங் களின் கூட்டமைப்பின் கருத்து ஆணையத் தலைவரிடம் அளிக் கப்பட்டது
இறைவா எங்கள் மீது உன்னுடைய கிருபையையும் அருள் மழையையும் பொழிவாயாக மேலும் ஹலாலான ரிஸ்கை தந்தருள்வாயாக இறைவா இஸ்லாமிய சட்டத்தின்படி முழுமையான முறையில் செயல் படக் கூடியவர்களாக எங்களை ஆக்கியவைப்பாயாக இறைவா நீயே எங்களின் தேவைகளை நிறைவேற்றி வைப்பாயாக மற்றவர்களின் தேவைகளையும் நிறைவேற்றிவைப்பாயாக மற்றவர்களின் பால் தேவையாக்குவதை விட்டும் எங்களை காப்பாற்றுவாயாக இறைவா நாளை மறுமை நாளில் பெருமனார் ஸல் அவர்களின் பொற்கரத்தால் ஹவ்ளுள் கவ்தர் தண்ணீரை எங்களுக்கு புகட்டுவாயாக இறைவா உன்னுடைய அருளை கொண்டு எங்களுடைய அனைத்து பாவத்தையும் மன்னித்து எங்களை சொர்க்கத்தில் நுழைய செய்வானாக
வாரமலர் வாராந்திர பகுதி எந்த புராணக் கதைகளைப் படித்தாலும் கடைசியில் இதைப் படிப்பவர்கள் படிக்கக் கேட்டவர்கள் படிக்கச் செய்தவர்கள் யாவருக்கும் மகா புண்ணியம் பெற அந்த பகவான் அருள் கிடைக்கும் என்று முடித்திருப்பர்வாக்கு நல்ல வாக்காக இருக்க வேண்டும்
வாசலில் வரும் குடுகுடுப்பைக்காரன் கூட டுர்ர் ர்ர் நல்ல வாக்கு சொல்லடி மாரியாயி ஐயாவுக்கு அதிர்ஷ்டம் அடிக்கப் போகுது  ஜன
அவரது  சொந்த வீடு ஆசையால்சென்னை புறநகரில் தனி வீடு ஒன்று மலிவு விலைக்கு வருவதாக ரியல் எஸ்டேட் புரோக்கர் ஒருவர் தகவல் கூறினார்
சொந்த வீடு அதுவும் தனி வீடு வாங்க வேண்டும் என்ற என் நீண்ட கால கனவு நனவாக போகிறது என்ற ஆர்வத்தில்  வருடம் சம்பாதித்த பணம் முழுக்க இதில் போட முடிவெடுத்தேன்
புரோக்கர் கூறிய ஒரு நல்ல நாளில் பணத்தை எடுத்துக் கொண்டு பதிவு அலுவலகத்துக்கு ஆட்டோவில்  நீரிலும் நிலத்திலும் வாழும் திறன் பெற்ற தவளைகள் மிகவும் சாதுவானவை ஆபத்தில்லாதவை என்று தான் நாம் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம்
பூமியில் உள்ள உயிரினங்களில் அதிக விஷம் கொண்டது இந்த தவளையினம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்  நம் இந்திய மக்களில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு கல்வி அறிவு இல்லை அவர்களை கல்வி அறிவு பெற்றவர்களாக்க நம் அரசு பெரும் முயற்சி எடுத்து வருவது நாம் அறிந்ததேமுதியோர் கல்வி கரும்பலகை என பல்வேறு திட்டங்களை அமல்படுத்தி வருகிறோம்
தமிழகத்தில் கன்னியாகுமரி மாவட்ட மக்கள் முழுமையான  ஜிஉஷா ஊரப்பாக்கம் சிறுமிகளை விபச்சாரத்தில் ஈடுபடுத்துவது குறைந்து வருகிறதாஇல்லை இந்தியாவைப் பொறுத்தவரை அதிகரித்துக் கொண்டே இருப்பதாக யுனெஸ்கோவின் அறிக்கை ஒன்று கூறுகிறது
மதுரிமாவின் அம்மா சாண்டியாகோ நகரில் நடத்தி வரும் நடனப் பள்ளியில் நரேனுக்கும் மதுரிமாவுக்கும் வரவேற்பு அளிக்க இருந்ததால் அங்கு புறப்பட்டுச் சென்றனர்
சாண்டியாகோ விமான நிலையத்தில் விமான பணிப்  நீதிக் கட்சி தோன்றுவதற்கு முன்பே பிராமணரல்லாதார் அமைப்பு ஒன்று ல் சென்னை நகரில் தோன்றி யுள்ளது
ஒரு பைசா தமிழன் என்ற அந்நாளைய பிரபல வார இதழை நடத்தியவர் இந்த சங்கத்தின் பெயரில் உள்ள  வேங்கை தலைப்பில் இரண்டு படங்கள்ஹரி இயக்கத்தில் தனுஷ் நடித்து வரும் படம் வேங்கை
ஆனால் இந்த தலைப்பை ஏற்கனவே தாங்கள் பதிவு பண்ணி விட்டதாக சொல்லி ஊலலலா படத்தை தயாரித்துள்ள நிறுவனம் தற்போது போர்க்கொடி பிடித்துள்ளது
அதுமட்டுமின்றி இந்த தலைப்பை ஹரி விட்டுக் கொடுக்காவிடில் இதுகுறித்து கோர்ட்டில் வழக்கு தொடரவும் அந்நிறுவனம் முடிவெடுத்துள்ளது
சமூகத்துக்கு பயன்படும் வகையில் நல்ல கருத்துள்ள சிறுகதைகளை எழுத வேண்டும் என்பது இவரது அவாசெய்தியை கேட்ட கனகராஜ் ஆச்சரியப்பட்டார் கூடவே அனுதாபமும் வந்தது அவருக்கு
அவர் ஏற்கனவே  பரமேஸ்வரி இரு கைகளையும் இழந்தவர் ஆனால் நிறைய நம்பிக்கைகளுடன் வாழ்பவர்திருவள்ளூர் மாவட்டம் பள்ளிப்பட்டு தாலுகா விகேஎன்
தன் குறை தெரிந்த  உலகம் என்பதுதன்னைச் சுற்றிஉள்ளவை என்பதில்தவறில்லை தன்னைத் தவிரஉலகம் இல்லைஎன்பதும்சரியில்லை கிட்டிய ஒற்றைநெல்லிக் கனியைக்கிழவிக்குக் கொடுத்தவன்வாழ்கிறான் எட்டியதெல்லாம்தனக்கே என்றுஎண்ணும் மனிதன்தாழ்கிறான்வாடிய முல்லைச்செடியைக் கண்டுவாடிய மன்னன்வாழ்கிறான் தேடிய செல்வம்தனக்கே என்றுதேடும் மனிதன்வீழ்கிறான் மண்ணில் நமக்குமனித வாழ்க்கைமறுபடி  பிரபல தனியார் மருத்துவமனையில் ஏசி ரூமில் காலில் கட்டுடன் படுத்திருந்தாள் கல்பனாகீழே விழுந்து இடுப்பெலும்பு முறிந்து பிளேட் வைத்து ஆபரேஷன் செய்து இன்றோடு மூன்று நாட்கள் முடிந்திருந்ததுஅம்மா இந்தாம்மா சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிச்சுட்டு படுத்துக்குங்கமகள் ஆர்த்தி படுத்திருந்த அம்மாவின் தலையை தூக்கி டம்ளரில் இருந்த பழச் சாற்றை  ரயில் நிலையத்தில் பெண் பேய்இந்தியாவில் ஒரு ரயில் நிலையம் ஊழியர்கள் யாருமே இல்லாமல்  ஆண்டுகளாக பூட்டியே கிடக்கிறது
இன்றுகாலை கிளிநொச்சி இரணைதீவு மக்களால் பேரணியாக வந்து முழங்காவில் மகாவித்தியாலயத்திற்கு அருகில் உள்ள ஏ மன்னார் வீதியை மறித்து தமக்கான தீர்வினை கோரி நடத்தப்பட்ட வீதிமறிப்புப் போராட்டம் பூநகரி பிரதேச செயலரின் உறுதி மொழிக்கமைய முடிவிற்கு வந்துள்ளது
கிளிநொச்சி பூநகரி இரணைதீவு மக்கள் தங்களின் சொந்த இடத்திற்குச் செல்வதற்கான அனுமதி கோரி கவனயீர்ப்பு போராட்டம் ஒன்றை கடந்த ஐந்தாம் மாதம் முதலாம் திகதி ஆரம்பித்திருந்தனர்
இப் போராட்டமானது இன்று தீர்வுகள் எவையும் இன்றி வது நாளை எட்டிய நிலையில் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டிருந்த சுமார் எழுநூறுற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் இன்று காலை சுலோகங்களைத் தாங்கியவாறு பேரணியாக வந்து முழங்காவில் மகாவித்தியாலயத்திற்கு அருகில் உள்ள ஏ மன்னார் வீதியை மறித்து போராட்டத்தில் ஈடுபட்டிருந்தனர்
இதன்போது கருத்துத் தெரிவித்த பூநகரி பிரதேச செயலர் இரணைதீவு சம்பந்தமாக மேலிடங்களுக்கு அரசாங்க அதிபர் ஊடாக பலமுறை அறிவித்து உள்ளோம்
எனினும் இரணைதீவு மக்களால் முன்னெடுக்கப்பட்டுவந்த தொடர் கவனயீர்ப்புப் போராட்டம் தொடரும் எனவும் இச்சந்திப்பில் தமக்கு சாதகமான பதில் எதுவும் கிடைக்காவிடின் போராட்டம் வேறு வடிவத்திற்கு மாறும் எனவும் போராட்டத்தில் ஈடுபட்ட மக்கள் தெரிவித்தனர்
மட்டக்களப்பு போதனா வைத்தியசாலையின் கழிவுகள் மாந்தீவு பகுதியில் எரிக்கப்படுவதற்கு அப் பகுதி மக்கள் கடும் கண்டனம் வெளியிட்டுள்ளனர்
கடந்த சில வாரங்களாக வைத்தியசாலை கழிவுகள் எரிக்கப்படுவதால் தாம் பெரும் சிரமங்களை எதிர்கொண்டுள்ளதாக அப் பகுதி மக்கள் தெரிவித்துள்ளனர்
இதையடுத்தே வைத்தியசாலைக் சத்திர சிகிச்சை கழிவுகள் கடந்த சில வாரங்களாக வவுணதீவு வரை லொறியில் கொண்டு செல்லப்பட்டு அதன் பின்னர் படகில் மாந்தீவு பகுதிக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டு எரிக்கப்படுவதாகவும் பிரதேச மக்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்
இறுதிப்போட்டியில் வெற்றிபெறும் அணி மற்றும் ஓட்ட எண்ணிக்கைகளின் விபரங்கள் என்பவற்றை போட்டிக்கு முதலிலேயே எதிர்வுகூறிய டுவிட்டர் கணக்கு ரசிகர்கள் மத்தியில் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது
போட்டியில் ஒரு நோ போல் பந்து கூட வீசப்படாதென்பதுடன் மும்பை அணியின் அதிரடி துடுப்பாட்ட வீரர் பொல்லார்ட் ஒரு ஆறு ஓட்டத்தை மாத்திரம் பெற்றுக்கொடுப்பார்
பூனே அணியின் தலைவர் ஸ்மித்தின் ஓட்ட வேகம்  இற்கு குறைவாகவே இருப்பதுடன் போட்டியின் அதிக ஓட்டங்களையும் அவர் பதிவுசெய்வார்
இதேவேளை போட்டியில் ஆட்டநிர்ணயம் இடம்பெறவில்லையெனவும் இது எனது தனிப்பட்ட எதிர்வுகூறல் எனவும் குறித்த டுவிட்டர் கணக்கில் தெரிவிக்கப்பட்டிருந்தது
போன்ற அழகான இயற்கை மற்றும் வரலாற்று ஸ்பாக்கள் ஆனால் எஞ்சியுள்ள மட்டும் பல்வேறு சுற்றி புள்ளிகள் மக்கள் எல்லா வகையான மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது
போன்ற ராமன் போன்ற கோட்டை மற்றும் வதிவிடம் எஞ்சியுள்ள ஆனால் உணவு மட்டும் வரலாற்று சுற்றுலாப்பயணிகளின் அனைத்து பிரபலமானது
சிவப்பு கூரை ஓடுகள் மற்றும் கூரையில் ஒரு அற்புதமான டால்பின்போன்ற மீன் மற்றும்  நிலத்தடி வெல்ல இயலாத பலம் பொருந்திய அமைப்பு மற்றும் உங்கள் சொந்த கண்களால்  கொண்ட கோட்டை கண்காணிக்க கொள்ளவும்
இல் இருந்து சிறுவர்கள் தங்கள் பிரபுக்கள் இன்னும் மரபுரிமை வருகின்றன க்கான தற்கொலை செய்து கொண்ட மக்கள் விசுவாசத்தை மற்றும் துரதிருஷ்டவசமான விதி உருவாக்குகின்றது
குடாநாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் நாளை ஞாயிற்றுக்கிழமை மின்சாரம் தடைப்படடிருக்குமென இலங்கை மின்சார சபையின் வடமாகாணப் பிரதிப் பொதுமுகாமையாளர் தெரிவித்துள்ளார்
இதன்படி நாளை காலை  மணி முதல் மாலை மணி வரை குடாநாட்டின் சங்கானை சண்டிலிப்பாய் தொட்டிலடி பிரான்பற்று பண்டத்தரிப்பு பிறவுண் வீதி அரசடி வீதியில் புகையிரதக் கடவையிலிருந்து தட்டாதெருச் சந்தி வரை கேகேஎஸ் வீதியில் நாச்சிமார் கோவிலிலிருந்து சிவன் கோவில் வரை நாவலர் வீதியில் ஐந்து சந்தியிலிருந்து இலுப்பையடிச் சந்தி வரை கஸ்தூரியார் வீதியில் அரசடி வீதிச் சந்தியிலிருந்து ஸ்ரான்லி வீதிச் சந்தி வரை மானிப்பாய் வீதியில் ஓட்டுமடம் சந்தியிலிருந்து கேகேஎஸ் வீதி வரை அசாத் வீதி விஏ தம்பி லேன் பிரப்பங்குளம் வீதி பொன்னப்பா வீதி சிவலிங்கப் புளியடி கன்னாதிட்டி மணிக்கூட்டு வீதி சிவன் பண்ணை வீதி காதி அபூபக்கர் வீதி ஆகிய பகுதிகளிலும் யாழ்
தென்மராட்சிப் பிரதேசத்தில் கொடிகாமம் கச்சாய் வீதிப் பிரதேசம் அரசடி சங்காத்தனை மீசாலை வங்களா வீதி அல்லாரை வெள்ளாம் பொக்கட்டி கெற்பலி கச்சாய் கச்சாய்த் துறைமுகம் பாலாவி அம்மன் கோவிலடி புத்தூர்ச் சந்தி இராமாவில் நாவலடி வரணி கரம்பைக் குறிச்சி வாழைத் தோட்டம் வேம்பிராய் மந்துவில் தாவழை இயற்றாலை கலைவாணி மிருசுவில் வடக்கு சுட்டிபுரம் ஹரிகரன் அச்சகம் பிறேவேற் லிமிற்றெட் அண்ணாமலையான் சிறி இராகவேந்திரா என்ர பிறைசஸ் லிமிற்றெட் வியாபார அபிவிருத்தி முகாமையாளர் பிஎல்
பாடத் திட்டத்திலிருந்து அறிஞர் அண்ணா வின் நீதிதேவன் மய இலங்கை அதிபரின் சட்ட விரோத நடவடிக்கைகளால் பெருங் குழப்பம் நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பும் முசுலிம்களும் இணைந்து சிறீசேனா ராஜபக்சே கூட்டணியை வீழ்த்த வேண்டும் தமிழர்களுக்கான பாதுகாப்புக்கு உத்தரவாதம் தேவை இலங்கையில் சட்ட விரோதமான ந புதுடில்லி பிப் ஜல்லிக்கட்டுக்கு எதிரான விலங்கு நல வாரியம் உள்ளிட்ட அனைத்து தரப்பி னரின்மனுக்களையும்உச்ச நீதிமன்றம் ஏற்றுக் கொண் டதுஅந்தமனுக்கள்மீதான விசாரணைநேற்றுநடைபெற் றது
இருப்பினும் சட்டம் மற்றும் அவசர சட்டம் கொண்டு வரும்உரிமைஅரசுக்குஉண்டு என்றுதெரிவித்தநீதிபதிகள் தமிழகஅரசின் ஜல்லிக்கட்டு சட்டத்திற்கு தடை விதிக்க மறுப்புதெரிவித்தனர்
இதனையடுத்து ஜல்லிக்கட்டை எதிர்க்கும்மனுக்கள்மீதுமத் தியமாநிலஅரசுகள்வாரங் களுக்குள்விளக்கம்அளிக்க உச்சநீதிமன்றம்உத்தரவிட்டது
எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தாலும் உணர்ந்து உண்மையாக ரசிப்போர் இருந்தால் எந்தக் கலைஞனுமே மகிழ்வான் ஐயா சங்கீத சபாக்களில் பாடும் வாய்ப்பு அனைவருக்கும் எல்லா நாட்களிலும் கிடைப்பதில்லை
பெண்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ள கூடாத  மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்  மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக இருப்பதை வைத்தும் அதில் ஏற்படும் மாற்றங்களை வைத்தும் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை அறிய முடியும்
கருப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்சனையால் அல்லது புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் கூட அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட காரணியாக இருக்கலாம்
மாதவிடாய் நாட்கள் பத்து நாட்கள் வரை நீடிப்பதும் அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது கருப்பை நீர்க்கட்டி கருப்பையில் பூச்சி நச்சு அதிகரித்து வளர்தல் போன்ற மருத்துவ நிலையின் காரணமாக இருக்கலாம்
அசாதாரணமான பசி அதிகளவில் பதட்டம் மூட் ஸ்விங்ஸ் மன அழுத்தம் மனநிலை கட்டுப்பாடு இழத்தல் போன்றவை இதற்கான அறிகுறிகளாக காணப்படுகின்றன
கருத்தரிக்காமல் மாதவிடாய் தள்ளிப்போக தைராயிடு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை டயட்டில் கோளாறு அதிகளவிலான உடற்பயிற்சி போன்றவை காரணமாக இருக்கலாம்
அகம் வரலாறு விநாயகர் பெருமை திருவிழா  திருவிழா  திருவிழா  திருவிழா  விசேடதினங்கள் விநாயகஷஷ்டி பாடல்கள் புகைப்படங்கள் தொடர்புகளுக்கு மகோற்சவபந்தல் கால் கிரிகைகள் ஆரம்பம் கொடியேற்றம் கைலாசவாகனம் மூன்றாந்திருவிழா நான்காந்திருவிழா ஐந்தாந்திருவிழா திருமஞ்சம் ஏழாந்திருவிழா தங்கச்சப்பறம் சப்பறத் திருவிழா தேர்த்திருவிழா தீர்த்ததிருவிழா பூங்காவனத் திருவிழா வைரவர் பொங்கல் தேர்த்திருவிழா சிறப்பு மலர் தண்ணீர்ப் பந்தல் எல்லைமானப் பந்தல் காவடி ஏனைய படங்கள் கொடியிறக்கம் தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல்  தண்ணீர்ப் பந்தல் தண்ணீர்ப் பந்தல்
வியபார நோக்கத்திற்கு மற்றும் அன்று உலகம் எங்கும் பறந்து விரிந்து கிடக்கும் தமிழ் சமூகத்தை இணைக்கும் ஒரு பாலம் ஆகும் விளக்கம் கற்பமூலிகை முடவாட்டு கால் கிழங்கு ஆட்டுக்கால் கிழங்கு சொரியாசிஸ் நோய்க்கான மருந்து எங்களிடம் கிடைக்கும்
ஆகாயராஜன் என்கிற கற்பமூலிகை மற்ற பெயர் முடவாட்டு கிழங்குஅ ஆட்டுக்கால் கிழங்கு கடல் மட்டத்தில் இருந்து  அடிக்கு மேல் உள்ள மலைமருந்தியால் பாறைகளில் விளையும் இவற்றிற்கு வேர்கள் கிடையாது பாறைகளில் உள்ள உலோக சத்துக்களலான செம்பு தங்கம் இரும்பு கால்சியம் குறிப்பாக பாறைகளில் உள்ள சிலிகாவை உறிஞ்சும் தன்னை இந்த முடவாட்டு கால் கிழங்கிற்கு உண்டு சிலிகா அயனி கற்பமருந்து என்பதை நாம் அறிவோம் இன்னும் பிற முக்கிய உலோக உப்புகளை உறிஞ்சி தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது இவற்றில் இருந்து தங்கத்தைஅயனியைபிரிக்க இயலும் காலங்கிநாதர் போகர்வள்ளலார் போன்ற ஞான சித்தர்கள் இதனை ஆகாயராஜன் எனவும்முடவாட்டுகால் கிழங்கு என்றும் கூறியுள்ளார் முடம் நீக்கும் கிழங்கு மருவி முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு ஆனது இவற்றை நாட்கள் தொடர்ந்து உண்டால் வாதபித்தகப சம்மந்தப்பட்ட  நோய்களை நீக்கி உடம்பானது காயகல்பம் அடையும் என்பது மெய் ஞானிகளான சித்தர்களின் வாக்கு வள்ளலார் இதனை மிக முக்கியமான மூலிகை மருந்தாக குறிப்பிடுகிறார் இதில் தாய் பாலுக்கு நிகரான லாரிக் அமிலமும் உள்ளனநோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளன  நோய் நல்லாகுதோ இல்லையோ தெரியாது மூட்டுவலி இடுப்புவலி நிச்சயமாக சரியாகிவிடும் குறிப்பாக மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலிக்கு சிறந்த உணவு மருந்து
இதை பயன்படுத்தி பலன் கண்டவர்கள் முகநூலில் எனது நட்பு வட்டத்தில் பலர் உண்டு கால்சியம் குறைபாட்டுக்கு அலோபதி மாத்திரைகளுக்கு பதில் இவற்றை எடுத்து பாருங்கள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் முன்னேற்றத்தை உணர்வீர்கள் அதுவும் குறிப்பாக குழந்தை பேறு முடிந்ததும் உடலில் உறுவாகும் பெரும் குறைபாடு சுண்ணாம்பு சத்து பற்றாக்குறையும் அதற்காக ஆங்கில மருத்துவத்தை நாடுபவர்களுக்கு இது மிகச்சிறந்த  உடல் புத்துணர்ச்சி என்பது மூளைக்கு கிடைக்கும் மிகையான சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்சிசன் தான் என்பதை அறிவோம் இந்த கிழங்கு சாப்பிடும் காலங்களில் கோபமோ மனசஞ்சலமோ சிறிதும் வரவே வராது இது எனது அனுபவத்தில் உணர்ந்தது உடல்மனம்புத்திஅகியவை புத்துணர்ச்சி அடைவது என்பது உடலில் உள்ள உள்ளுறுப்புககளுக்கு உண்டான நுண் சத்துக்கள் கிடைக்க பெறும் போது நடைபெறும் ஓர் நிகழ்வு முடவாட்டுகால் கிழங்கில் உள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இதற்கு காரணமாக அமைகின்றன  ஆரோகியமான குழந்தை பெற விரும்புபவர்கள் இந்த கிழங்குகளை மூன்று மாதம் தொடந்து எடுத்துகொண்ட பின்பு குழந்தை பேருக்காக முயற்சி செய்யுங்கள் நல்ல சிறப்பான பலன் கிடைக்கும் மேலும் இவற்றில் உள்ள தாது உப்புகள் சிலிகா தங்கம் மெக்னீசியம் இரும்பு கால்சியம் விந்துவை அடர்த்தியாக மாற்றும் அதனால் தாம்பத்தியம் நீண்ட நேரம் நீடிக்க சாத்தியங்கள் அதிகம் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் புத்தி கூர்மை மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்
எப்படி செய்வது முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு  கிராம் வாங்கி நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து மேற்தோலிலுள்ள ரோமங்களையும் புறணியையும் நீக்கி இரண்டு மூன்று துண்டுகளாக வெட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்
முடவாட்டுக்கால் அரைத்த மசாலா வதக்கிய தக்காளி வெங்காயம் ஆகியவற்றை  லிட்டர் நீரில் போட்டு  நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து பின் இறக்கி வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்
இதை தினம் ஒரு வேளை வீதம்  நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்துவர கடுமையான முழங்கால் வலி குதிகால் வலி முழங்கால் சவ்வு பலவீனம் தசை பிறழ்சி ஆகியன நீங்கும்
குளிர்காலத்தில் தோன்றும் கெண்டைக்கால் சதை இழுத்தல் உடல் முழுவதும் தோன்றும் வலி அசதி மற்றும் பலவகையான தசைபிடிப்பு நீங்க இதை அனைவரும் குடித்துவரலாம்
நன்றி தேவையெனில் தொடர்புக்கு  பிரிவுகள் வேலை வாய்ப்புகள் படிப்புக்கேற்ற வேலை வேலை வேண்டும் ரியல் எஸ்டேட் வணிகம் வீடு விற்பனை நிலம் விற்பனை விவசாய நிலம் வாங்க விற்க அடுக்கு மாடி குடியிருப்பு வீடு ரூம் வாடகைக்கு சிறு தொழில் முகவர்கள் தேவை உணவு பொருட்கள் உணவு தயாரிப்பு கடன் உதவி தொழில் பயற்சி மொழி பங்கு சந்தை ஜோதிடம் வாஸ்து மருத்துவம் கார் விற்பனை இன்டர்நெட் இடம் சென்னை கோயம்பத்தூர் ஊவா ஊட்டி இலங்கை கள்வியன்காட்டு யாழ்ப்பாணம் புதுச்சேரி சபரகமுவ தென் மாகாணம் கடலூர் மத்திய மாகாணம் மேல் மாகாணம் தர்மபுரி வட மத்திய மாகாணம் திண்டுக்கல் ஈரோடு காஞ்சிபுரம் கன்னியாகுமரி கரூர் கிருஷ்ணகிரி மதுரை நாகப்பட்டினம் நாமக்கல் நீலகிரி பெரம்பலூர் புதுக்கோட்டை ராமநாதபுரம் சேலம் தஞ்சாவூர் திருவள்ளூர் திருவாரூர் திருச்சி தூத்துக்குடி திருநெல்வேலி திருப்பூர் திருவண்ணாமலை வேலூர் விழுப்புரம் இணையத்தில் அதிகாதிகமாய் பயன்படுத்தப்படும் தமிழ் மொழி வழியே விளம்பரம்செய்து பயன் பெறுங்கள் தமிழில் விளம்பரம் செய்து உங்கள் பொருட்கள் அல்லது வியாபரத்தை சுலபமாகவும் முற்றிலும் இலவசமாகவும் சந்தை படுத்துங்கள் நன்றி விஜய் அவாட்ர்ஸ் இந்த வருட சிறந்த நடிகர் யார் தெரியுமா
பல்வேறு நடிகர் நடிகைகளுக்கு விருது வழங்கும் இந்த நிகழ்ச்சி வரும் ஜூன் மாதம் ஆம் தேதி மிக பிரம்மாண்டமாக நடைபெறவுள்ளது
இந்த விழாவில் முன்னணி நடிகர்கள் கலந்துகொள்வதாக தகவல்கள் வெளிவந்தனகுறிப்பாக ரஜினிகமல் சிறப்பு விருந்தினராக பங்குபெறுவார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறதுசமீபத்தில் இயக்குனர் அமீர் ஒரு பேட்டியில் தற்போது ஒரு சிலர் நடத்தும் விருது விழாக்கள் ஒரு தலைப்பட்சமாக இருக்கிறது
இந்த வருட சிறந்த நடிகர் யார் என்ற கேள்வி ரசிகர்களிடையே எழுந்துள்ளதுஇதில் சில முக்கிய தகவல்கள் கசிந்துள்ளனஅது யார் என்றால் நம்ம தளபதி விஜய் தான்மெர்சல் படத்திற்காக சிறந்த நடிகருக்கான விருதை தளபதி விஜய்க்கு கொடுக்கப்போவதாக தகவல்கள் வெளியாயின
பஞ்ச்குலாவில் உள்ள பனர்ஸிதாஸ் ஆட்டோமொபைல்ஸ் நிறுவனத்தில்  லட்ச ரூபாய் மதிப்பிலான புதிய டாடா கார் ஒன்றை கடந்த ம் ஆண்டு ஜனவரி ம் தேதி அதுல் குமார் அகர்வால் வாங்கினார்
இதனால் காரில் ஏற்பட்ட பிரச்னைகளை எல்லாம் சண்டிகரில் உள்ள பெர்க்லி டாடா மோட்டார்ஸ் நிறுவனத்திற்கு டாடா நிறுவனத்தின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சர்வீஸ் மையம் அதுல் குமார் அகர்வால் பல முறை தெரியப்படுத்தினார்
நீதிபதிகள் உத்தரவின் பேரில் சண்டிகரில் உள்ள பிஇசி யுனிவர்சிட்டி ஆப் டெக்னாலஜி பேராசிரியர்கள் அடங்கிய கமிட்டி அதுல் குமார் அகர்வாலின் காரை பரிசோதனை செய்தது
அப்போது டர்போசார்ஜர் இன்ஜெக்டர் ப்யூயல் லைன் ஆகியவற்றை மாற்றியும் கூட அதிக அளவிலான கரும்புகை வெளியாவது உறுதி செய்யப்பட்டது
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக பனர்ஸிதாஸ் ஆட்டோமொபைல்ஸ் நிறுவனமானது புதிய கார் என்ற பெயரில் பழுதடைந்த பழைய காரை அதுல் குமார் அகர்வாலுக்கு விற்பனை செய்திருப்பது தெரியவந்தது
இதன்படி பழைய காரை புதிது என விற்பனை செய்த பனர்ஸிதாஸ் ஆட்டோமொபைல்ஸ் பிரச்னையை சரி செய்ய நடவடிக்கை எடுக்காத பெர்க்லி டாடா மோட்டார்ஸ் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சர்வீஸ் மையம் மற்றும் டாடா மோட்டார்ஸ் கார் உற்பத்தியாளர் ஆகியோர் அதுல் குமார் அகர்வாலுக்கு ரூ லட்சம் இழப்பீடு வழங்க உத்தரவிடப்பட்டது
அத்துடன் பழைய காருக்கு பதிலாக அதுல் குமார் அகர்வாலுக்கு புதிய கார் வழங்க வேண்டும் அல்லது  லட்ச ரூபாயை வட்டியுடன் சேர்த்து திருப்பி வழங்க வேண்டும் எனவும் சம்பந்தப்பட்ட நிறுவனங்களுக்கு நீதிபதிகள் அதிரடியாக உத்தரவிட்டனர்
இந்த சம்பவத்தில் டீலர்கள் எப்படி எல்லாம் கார் ஓனரை ஏமாற்றப்பார்த்தார்கள் அதில் இருந்து அவர் எப்படி தப்பினார் என்பதையும் இங்கே கிளிக் செய்து பாருங்கள்
சிங்கப்பூரில் வரும் ம் தேதி தகவல் தொழில்நுட்ப கலந்துரையாடல் நிகழ்ச்சி  சிங்கப்பூரில் வரும் ம் தேதி தகவல் தொழில்நுட்ப கலந்துரையாடல் நிகழ்ச்சி
சிங்கப்பூர் ஜமால் முஹம்மது கல்லூரியின் முன்னாள் மாணவர்கள் சங்கத்தின் சிங்கப்பூர் கிளையின் சார்பான தகவல் தொழில்நுட்ப கலந்துரையாடல் நிகழ்ச்சி வரும் ம் தேதி மாலை  மணிக்கு நடைபெற உள்ளது
ஜமால் முஹம்மது கல்லூரியின் முன்னாள் மாணவர்கள் சங்கத்தின் சிங்கப்பூர் கிளையின் சார்பான தகவல் தொழில்நுட்ப கலந்துரையாடல் நிகழ்ச்சி வரும் ம் தேதி மாலை  முதல்  மணி வரை நடைபெற உள்ளது
இடுகுவிஸ்ட் இண்டர்நேஷனல் இன்ஸ்டிட்யூட்  சோபியா ரோடு நம்பர்  பீஸ் சென்டர் சிங்கப்பூர் என்ற முகவரியில் இந்த நிகழ்ச்சி நடைபெற உள்ளது
இந்நிகழ்ச்சியில் அதிநவீன விஞ்ஞான வளர்ச்சி கண்டு வரும் கம்ப்யூட்டர் யுகத்தில் சிங்கப்பூரில் மட்டுமின்றி உலக அளவில் தகவல் தொழில்நுட்ப துறையில் உருவாகி வரும் மாறுதல்கள் வாய்ப்புகள் மற்றும் சவால்களை குறித்தும் அவைகளை போட்டி திறன்மிக்க யுக்திகள் கொண்டு எவ்வாறு எதிர்கொள்ளலாம்
இந்நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறவர்கள்  என்ற தொலைப்பேசி எண்ணிலும்  என்ற மின்னஞ்சல் வாயிலாகவும் தங்கள் பெயரை முன்பதிவு செய்து கொள்ளலாம்
தூத்துக்குடி மாவட்டம் திரேஸ்புரம் பகுதியை சேர்ந்த மீனவர்கள் அந்தோணி  ரூபிஸ்டன் வில்பிரட்  விஜய்  ஆரோக்கியம்  வினோத்  ரமேஷ் உள்ளிட்ட  பேர் கடந்த  ஆம் தேதியன்று கடலுக்கு மீன்பிடிக்க சென்றனர்
அதன் பின்னர் அவர்கள் திரும்பி வரவில்லைஇதுகுறித்து விசாரணை நடைபெற்றதுஅப்போது இலங்கை கடல் எல்லை பகுதியில் அவர்கள் மீன்பிடித்ததாகக் கூறி இலங்கை கடற்படையினர் கைது செய்து அழைத்துச் சென்றது தெரியவந்தது
வடக்கு மக்களை மீண்டும் வன்முறையை நோக்கி செல்லவிடமாட்டோம் அநுரகுமார திசாநாயக்க ஆதவன் தமிழ் செய்திகள் வடக்கு மாகாணத்திலுள்ள மக்களை மீண்டும் வன்முறைக்கு செல்வதற்கு அனுமதிக்கமாட்டோமென மக்கள் விடுதலை முன்னணியின் தலைவரும் நாடாளுமன்ற உறுப்பினருமான அநுரகுமார திசாநாயக்க தெரிவித்துள்ளார்
குருவிட்ட பகுதிகளில் நேற்று முன்தினம் சனிக்கிழமை இடம்பெற்ற மக்கள் சந்திப்பில் கலந்துகொண்டு கருத்து தெரிவிக்கும்போதே அவர் இதனை குறிப்பிட்டுள்ளார்
அவர் தொடர்ந்து கூறுகையில் பிரதமர் ரணில் மற்றும் முன்னாள் அமைச்சர் பஷில் ராஜபக்ஷ ஆகியோர் நாட்டின் நலன்கள் தொடர்பாக பேசுவதற்கு எந்ததொரு தகுதியும் அற்றவர்கள் ஆவர்
மேலும்  வருடங்கள் நாட்டை ஆட்சி செய்த ஐக்கிய தேசிய கட்சி மற்றும் ஸ்ரீ லங்கா சுதந்திரக்கட்சி ஆகியவற்றினால் எந்ததொரு பாரிய அபிவிருத்தியும் இடம்பெறவில்லை என்பது தற்போது உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது
இதேவேளை எமது கட்சியிடம் சில அரசியல் புத்திஜீவிகள் நாட்டை எவ்வாறான துறைகளின் வாயிலாக அபிவிருத்தி செய்ய வேண்டுமென்பது தொடர்பாக தெளிவுபடுத்தியுள்ளனர்
மக்களின் வாழ்வாதாரத்தினை உயர்த்தும் செயற்பாட்டின் ஊடாகவே அபிவிருத்தி மேற்கொள்ள முடியும் என அநுரகுமார திசாநாயக்க குறிப்பிட்டுள்ளார் மேலும் செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க ஆதவன் இனை ஆதவன் இனை இங்கே கிளிக் செய்து தரவிறக்கம் செய்துகொள்ளுங்கள்
இலங்கையில் தற்போது இருக்கும் அரசியல் நெருக்கடி நிலையை தீர்த்து ஸ்திரமான நிலையை ஏற்படுத்த முடியும் சீ கருணாரத்ன மற்றும் றோஷன் சில்வாவின் அரைச் சத்தின் உதவியுடன் இங்கிலாந்து அணிக்கு எதிரான வது டெஸ்ட் ப இலங்கை அணிக்கு எதிரான  வது டெஸ்ட் கிரிக்கெட் போட்டியில் முதலில் துடுப்பெடுத்தாடிய இங்கிலாந்து அணி ச இலங்கை கிரிக்கெட் அணியின் முன்னாள் தலைவரும் ஆரம்ப துடுப்பாட்ட வீரரருமான டில்ஷான் மஹிந்த தலைமையிலான ப மன்னார் நானாட்டான் பிரதான வீதி நறுவிலிக்குளம் பகுதியில் பொது விளையாட்டு மைதானம் அமைப்பதற்காக ஒதுக்கப வவுனியா சமளங்குளம் சுடுகாட்டிற்கு அண்மித்த பகுதியிலிருந்து மண்டை ஓடும் உடலின் எச்சங்களும் மீட்கப்பட்டுள்ளதாக வவுனியா குற்றத்தடுப்பு பொலிஸார் தெரிவித்தனர்
சம்பவம் தொடர்பாக வவுனியா குற்றத்தடுப்பு பொலிஸாருக்கு தகவல் வழங்கப்பட்டதையடுத்து அங்கு சென்ற பொலிஸார் எச்சங்களுக்கு அருகில் காணப்பட்ட பையை ஆராய்ந்து பார்த்துள்ளனர்
அதில் காணப்பட்ட வைத்தியசாலையின் சான்றிதழ் ஒன்றில் பிமுத்தையா வயது  என்றும் உப்புக்குளத்தை வசிப்பிடமாக கொண்டவர் என்றும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது
சம்பவம் தொடர்பில் வவுனியா நீதவானுக்கு அறிவிக்கப்பட்டு நீதவானின் உத்தரவின் பேரில் எச்சங்கள் மீட்கப்பட்டு சட்டவைத்திய அதிகாரியின் பரிசோதனைக்கு அனுப்பிவைக்கப்பட்டுள்ளன
குறித்த மரணம் நிகழ்ந்த விதம் தொடர்பில் கண்டறியும் வகையில் வவுனியா வவுனியா குற்றதடுப்பு பொலிஸார் விசாரணைகளை முன்னெடுத்து வருகின்றனர்
மணமக்கள் தம் திருமண வாழ்வில் மனத்தாலும் உடலாலும் விருப்பொடு ஒருமித்தும் அன்றாட வாழ்வில் இருவர் தம் கற்பையும் மன ஒற்றுமையையும் என்றும் நிலை நிறுத்தி அன்பும் அறனும் கூடிய இவர்கள் இல்வாழ்க்கை பண்பும் பயனும் உடைத்தாய்
நான் வைத்துள்ளேன் அது சரியாக வேலை செய்யவில்லை தற்போதுதான் வாங்கினேன் ஆகையால் மீண்டும் வேறு வாங்கமுடியாத சூழ்னிலை இதனால் என் பயிர்ச்சி பணி தள்ளிப்போகிறது என்னசெய்வதென்று தெரியவில்லை மேலும்
ரியல் அக்கௌன்ட் ஓபன் பண்ணா செய்ய நீங்க எதாவது பண்ணுவிங்களாஏனெனில் எனக்கு இப்போது தான் ஃபோரக்ஸ் ட்ரேடிங்க் அறிமுகம்
படுகைகாம் கோல்டு மெம்பராக இருப்பவர்களுக்கு கண்டிப்பாக ட்ரெடிங்க் மூலம் எவ்வாறு அதிக வெற்றிகளைப் பெறுவது என்ற முறை கற்றுத் தரப்படும் அதன் மூலம் நீங்கள் எளிதாக ட்ரேடிங்க் செய்வதுடன் அவ்வப் பொழுது நாங்கள் வழங்கும் ஆலோசனை சரியாக புரிந்து கொண்டு நல்ல இலாபங்களைப் பெற முடியும் திரு பூஜாகுமார் எனது பரிந்துரையால் படுகையில் இனைந்தமைக்கு நன்றி
எனது ரேஷன் அட்டையில் வேறு விலாசமும் வாக்காளர் அட்டையில் வேறு விலாசமும் இருக்கிறது இதில் வாக்காளர் அட்டையில்தான் சரியான விலாசம் உள்ளது இதை அட்ரஸ் ப்ரூபாக ஏற்ற்றுக்கொல்வார்களா
பொதுப்பணித்துறை உதவி பொறியாளர் ரமேஷ் பொறியாளர் சந்திரசேகர் சுகாதாரத்துறை துணை இயக்குனர் கிருஷ்ணராஜ் கட்சூர் அரசு ஆரம்ப சுகாதார நிலைய வட்டார மருத்துவ அலுவலர் ரவிச்சந்திரன் ஆகியோர் பூண்டி ஏரியை பார்வையிட்டு ஆய்வு செய்தனர்
முன்னாள் இயக்குனர் அலோக் வர்மா மீதான குற்றச்சாட்டுகள் தொடர்பான விசாரணை அறிக்கையை மத்திய ஊழல் ஒழிப்பு கண்காணிப்பகம் சுப்ரீம் கோர்ட்டில் இன்று தாக்கல் செய்தது