sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
வாயகன்ற சட்டி அல்லது அண்டாவை எடுத்து அதில் முக்கால் பங்கு குளிர்ந்த நீரை நிரப்பி அதில் எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு ஐஸ் கட்டிகளை இட்டு வைக்கவேண்டும்
உறைபனி நிலையில் உள்ள இந்த நீரில் இரு கால்களையும் பாதங்கள் நன்கு நீரில் படியும் வகையில் நீரில் அழுத்தி எண்ணி பதினைந்தே வினாடிகளில் கால்களை நீரிலிருந்து வெளியே எடுத்துவிட வேண்டும்
இதன்மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி பாதிப்பால் அடிக்கடி வரும் ஜலதோசம் ஜுரம் போன்ற பாதிப்புகள் நீங்கி உடலும் மனமும் புத்துணர்ச்சி அடையும்
மிகவும் பலகீனமான உடல் ஆற்றல் உள்ளவர்கள் இந்த சிகிச்சையை தினமும் மூன்றிலிருந்து நான்கு முறைகள் வரை செய்துவர நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்
அமெரிக்காவின் வர்ஜீனியா பல்கலை நடத்திய ஒரு ஆய்வில் உறையும் குளிர்நிலையிலுள்ள ஐஸ் தண்ணீர் உடலின் நோயெதிர்ப்பு ஆற்றலை வலுவாக்கும் முக்கிய ஹார்மோனான நோர்ஃபைன்ஃபிரின் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்
ஐஸ் கட்டிகள் நிரப்பிய குளிர் நீரில் கால்களை பத்து அல்லது பதினைந்து நிமிடங்கள் வரை நனைத்துவர கைகளின் தசைகளில் உள்ள இறுக்கம் தளர்ந்துவலிகள் குறைந்துவிடும்
கை தசைகளின் வலிகள் மட்டுமன்றி கால் தசைகளில் உள்ள வலி முதுகு இடுப்புதோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து தசைகளில் ஏற்படும் வலிகள் பிடிப்பு போன்றவை குணமாகிவிடும்
அதிக குளிர் தன்மைகள் சருமத்தில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்போது அதிக குளிர்மிக்க ஐஸ் தண்ணீர் சிகிச்சை மூலம் கால்களை ஐஸ் நீரில் சில வினாடிகள் நனைத்து எடுக்கும்போது உடலில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் விலகி மனநிலையில் மாற்றம் ஏற்பட்டு மனம் புத்துணர்வடைகிறது
கால்களை சில வினாடிகள் ஐஸ் தண்ணீரில் நனைக்கும் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம் சருமத்தில் உள்ள வியர்வை நாள அடைப்புகள் மற்றும் மேல்தோலின் தளர்வுகளை நீக்கி சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது
கால்களை ஐஸ் தண்ணீர் நிரப்பிய தொட்டியில் வைத்து சில வினாடிகளில் எடுத்துவிடும் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம் தலைமுடிகள் பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் விளங்கும்
கால்களை நனைக்கும் ஐஸ் கட்டி தண்ணீர் சிகிச்சையின் மூலம் ஃபாலிசில்ஸ் எனும் தலைமுடிகளின் வேரை சூழ்ந்திருக்கும் செல்திசுக்களின் நுண்ணிய துளைகளை மூடச்செய்வதன் மூலம் முடிஉதிர்தல் கட்டுப்பட்டு தலைமுடிகள் நன்கு செழித்து வளர்ந்து பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் காட்சியளிக்கின்றன
இதுபோல உடலுக்கும் மனதுக்கும் அளவுகடந்த நன்மைகள் அளிக்கும் எளிய ஐஸ் தண்ணீர் சிகிச்சையை நாம் வீடுகளிலேயே செய்து நோயெதிர்ப்பு ஆற்றலை மேம்படுத்தி மூக்கடைப்பு ஜலதோசம் உடல் தசை இறுக்கம் மற்றும் மன அழுத்த பாதிப்புகளைப் போக்கி ஏராளமான நன்மைகளை அடைய முடியும்
அரசு பாட புத்தகங்களை தனியார் பள்ளிகள் பின்பற்றுகிறன உதயச்சந்திரன் பாடசாலைநெட் தனியார் பள்ளிகளும் அரசு புத்தகங்களை பின்பற்றும் நிலைக்கு மாறிவிட்டன என பள்ளிக்கல்வி துறை செயலர் உதயச்சந்திரன் தெரிவித்தார்
சேலம் மாவட்டம் ஓமலுாரில் பள்ளிக்கல்வித் துறை செயலர் உதயச்சந்திரன் தலைமையில் நேற்று புதிய பாடத் திட்டம் குறித்து ஆலோசனை கூட்டம் நடந்தது
இதில் அவர் பேசியதாவது இந்த முறை இது மாற்றப்பட்டு பாடப் புத்தகம் எழுதுவது மக்கள் இயக்கமாக மாற்றப்பட்டுள்ளதுதுவக்கப் பள்ளி ஆசிரியர்கள் குழந்தைகளை எளிதாக கையாளும் வகையில் தெரிந்த சொற்களை கொண்டு அகர வரிசையில் பாடம் நடத்தும் வகையில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது
ஒன்று முதல் எட்டு வரை பயிலும் மாணவர்கள் எதில் பலவீனமாக உள்ளனர் என்பதை ஆராய்ந்து புதிய பாடத் திட்டம் வகுக்கப்பட்டுள்ளதுநீட் தேர்வில் பிளஸ்  பாடத்திலிருந்து  சதவீதம் கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன
பள்ளிகளும் தனியார் பள்ளிகளும் அரசு புத்தகங்களை பின்பற்றும் நிலைக்கு மாறிவிட்டனபிளஸ்  பாட புத்தகத்தில் அனைத்து பாட பிரிவினருக்குமான மேற்படிப்புகள் குறித்தும் அதை எங்கு படிக்கலாம் என்பதும் தெளிவாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது
புதிய பாடத் திட்டத்தின் மூலம் அடுத்த நான்கு ஆண்டுகளில் தமிழக மாணவர்கள் அகில இந்திய போட்டி தேர்வுகளில் அதிக அளவில் பங்கேற்கும் வாய்ப்பு பெறுவர்
ஆனாலும் எனக்கு ரசிகர்களாக இருப்பதை விட வீட்டில் ஒருவராக சகோதரியாக மகளாக நண்பர்களாக பார்ப்பது தான் இன்னும் அதிகம் பிடிக்கும் என்றார்
பொழிப்பு மு வரதராசன் நிலவுலகின் எல்லையில் நெடுங்காலம் நிற்கவல்ல புகழைச் செய்தால் வானுலகம் அவ்வாறு புகழ் செய்தாரைப் போற்றுமே அல்லாமல் தேவரைப் போற்றாது
பரிமேலழகர் உரை நிலவரை நீள் புகழ் ஆற்றின் ஒருவன்நில எல்லைக் கண்ணே பொன்றாது நிற்கும் புகழைச் செய்யுமாயின் புத்தேள் உலகு புலவரைப் போற்றாது புத்தேள் உலகம் அவனையல்லது தன்னை எய்தி நின்ற ஞானிகளைப் பேணாது
அவன் இரண்டு உலகும் ஒருங்கு எய்துதல் புலவர் பாடும் புகழுடையோர்விசும்பின் வலவன் ஏவாவான ஊர்தி எய்துப என்பதம் செய்வினை முடித்து புறநா எனப் பிறராலும் சொல்லப்பட்டது
சி இலக்குவனார் உரை நில எல்லைக்கண்ணே அழியாது நிற்கும் புகழைச் செய்வார் ஆனால் அவரையன்றிப் பிறர்க்குப் பயன்படாத அறிஞரைத் தேவர் உலகம் போற்றாது பிறர்க்குப் பயன்படும் வாழ்வு உடையோரையே யாவரும் போற்றுவர் என்பதாம்
காலிங்கர் வையத்து வாழும் இல்வாழ்க்கைப் பண்பினர் யாவரும் கீழ்ச்சொல்லிப் புகழ்ந்த இல்லறத்தினாகிய நெடும்புகழை இடைவிடாது நடத்துவராயின் ஒருவன்நில எல்லைக் கண்ணே நெடிய புகழைச் செய்வனாயின் என்றபடி பழம் ஆசிரியர்கள் இப்பகுதிக்கு உரை நல்கினர்
இன்றைய ஆசிரியர்கள் உலகில் நெடும்புகழ் ஈட்டிய மக்களையே நில எல்லை சுருங்கும்படி நீண்டு விரிந்த புகழினை ஒருவன் நிலைநிறுத்துவானாயின் உலகத்தில் இருக்கிற வரையிலும் ஒருவன் நெடு நாளைக்குப் புகழ் நிலைத்திருக்கக்கூடிய நற்செய்கைகளைச் செய்வானாகில் நிலவுலகத்தின் எல்லைவரை பரவிநிற்கும் புகழை ஒருவன் தனக்கு நாட்ட வல்லவனாயின் என்ற பொருளில் இப்பகுதிக்கு உரை தந்தனர்
இன்றைய ஆசிரியர்கள் வானுலகம் போற்றும் தேவரைப் போற்றாது தேவருலகம் அவனைப் போற்றுவதல்லது தன்னிடத்துள்ள தேவர்களைப் போற்றாது அறிவு எட்டுகின்ற வரையில் அது தேவலோகத்தைப் புகழ்ந்து விரும்பாது விண்ணுலகத்தார் அங்கே யுள்ள தேவர்களைப் போற்றாது அவனையே போற்றுவர்
உலகின் எல்லைவரை நீண்ட புகழை ஒருவன் செய்வானாயின் வானுலகம் தேவரைப் போற்றாது பிறர்க்குப் பயன்படும் புகழ் வாழ்வுடையவரையே போற்றும் என்பது பாடலின் பொருள்
இச்செய்தியைச் சொல்ல வந்த வள்ளுவர் புகழ் ஆற்றியவரின் மேன்மையைப் புலப்படுத்த வானுலகில் உள்ளோர் தன்னிடத்துள்ள தேவரைப் போற்றாது உலகப்புகழ் கொண்டவரையே போற்றுவர் எனக் கூறிச் செல்கிறார்
பரிமேலழகர் புகழ் பெற்றோர் இவ்வுலகிலும் வானுலகிலும் போற்றப்படுவர் என்பதைச் சொல்ல புலவர் பாடும் புகழுடையோர் விசும்பின் வலவன் ஏவா வான ஊர்தி எய்துப என்ப புறநானூறு  பொருள் புலவராற் பாடப்படும் புகழையுடையோர் ஆகாயத்தின்கண் பாகனாற் செலுத்தப்படாத விமானத்தைப் பொருந்துவாரென்று சொல்லுவார் அறிவுடையோர் என்ற சங்கப் பாடலை மேற்கோள் காட்டுவார்
புத்தேள் உலகுவெளியுலகு என உரை கூறி விளக்கத்திற்காக மாவலியின் புகழை வானவர் போற்றியதால் இந்திரன் பொறாமை கொண்டான் என்னும் கதையை நினைவு கூர்க எனவும் சொல்வார்
புலவர் என்ற சொல்லுக்குப் புலவர்தேவர் தேவர்கள் புலவராகிய அறிவுடையோர் ஞானிகள் அறிவால் சிறந்தவர் அறிவு எட்டுகின்ற வரைபுலம்வரை புலமையாளர்கள் பிறர்க்குப் பயன்படாத அறிஞர் அறிவால் மட்டுஞ் சிறந்தவர் புலவரைப் போற்றாமல் அவர் பாடிய பாட்டுடைத் தலைவரையே தேவர் போற்றுவர் யதி என உரையாசிரியர்கள் பொருள் கூறினர் ஞானிகளும் துறவிகளும் வீடுபேற்றிற்குரியவரேயன்றிப் புத்தேளுலக இன்பத்திற்குரியவ ரல்லர்
ஆதலின் புலவரைப் போற்றாது புத்தேளுலகு என்ற விடத்துப் புலவர்க்கு ஞானிகள் துறவிகள் என்று கூறும் பொருள்கள் பொருந்தா எனக் கூறி ஞானி துறவி ஆகியோர் புலவர் என்னும் சொல்லுக்குப் பொருத்தமற்றவர் எனக் கருத்துரைப்பார் இரா சாரங்கபாணி
ஆதலால் மக்களாய்ப் பிறந்து ஈகை முதலிய அறம் புரிந்து பெரும் புகழெய்தினாரைப் போற்றுவதல்லது தன்னிடத்திலுள்ள தேவர்களைப் புத்தேளுலகு போற்றாது என்னும் கருத்து சிறப்புடையது எனவும் கூறுவார்
உலகின் எல்லைவரை நீண்ட புகழை ஒருவன் செய்வானாயின் வானுலகம் தேவரைப் போற்றாது பிறர்க்குப் பயன்படும் புகழ் வாழ்வுடையவரையே போற்றும் என்பது இக்குறட்கருத்து
சிறிலங்காவில் தடுப்பிலுள்ளவார்கள் மீது பாலியல் வதைகள் அமெரிக்க அமைப்பு குற்றச்சாட்டு விவசாயி அறிவித்தல் அறிவித்தல்கள் அறிவியல் இது நம்மவர் இந்தியா இயற்கை இலங்கை ஈழத்து துரோணர் உலகம் உறவுகள் கணினி கல்வி கவிதை குறும்படம் கோவில் கோவில்கள் சமையல் சரவணை மைந்தன் சினிமா தமிழகம் தமிழர் வரலாறு தமிழ் வளர்ப்போம் தற்பாதுகாப்பு தேச விடுதலை வீரர்கள் தேர்தல் நிகழ்வு நிகழ்வுகள் படங்கள் பெண்ணியம் பொஜெயச்சந்திரன் மரண அறிவித்தல் மரண அறிவித்தல்கள் மருத்துவம் மாற்றம் வருமா
வடமாகாண தேர்தல் வல்வை அகலினியன் விபத்து வியப்பு விவசாயம் சிறிலங்காவில் போர் முடிவுக்கு வந்த பின்னரும் தடுத்து வைக்கப்பட்டுள்ள ஆண்கள் பாலியல் வதைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவதாக அனைத்துலக மனித உரிமை அமைப்பு ஒன்று குற்றம்சாட்டியுள்ளது
தடுத்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் தமிழர்கள் மீதான சித்திரவதையாக பாலியல் தாக்குதல்கள் தொடர்ச்சியாக நடத்தப்பட்டு வருகிறது என்று அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த என்ற ஆய்வு அமைப்பின் அறிக்கையில் கூறப்பட்டுள்ளது
சமூக களங்கம் மற்றும் சட்ட ரீதியாக ஒருபாலுறவு குற்றம் என்பதாலும்பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இதுபற்றி வெளிப்படுத்த முன்வருவதில்லை
எனினும் பெண்கள் சம்பந்தமான வல்லுறவு வழக்குகளைப் போலன்றி தடுத்து வைக்கப்பட்டிருந்த போது தாம் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டதாக ஆண்கள் ஒப்புக் கொண்டது அல்லது அதுபற்றிய பதிவுகள் குறைவாகவே உள்ளன
போரின் போதும் போருக்குப் பின்னரும் தமிழர்களுக்கு எதிராக ஆண்கள் மீதான வல்லுறவுகள் இடம் பெற்றதற்கான பதிவுகளை ஆவணப்படுத்தியுள்ளதாக அமெரிக்க ஆய்வு நிறுவனம் கூறுகிறது
ஆண்களுக்கும் சிறுவர்களுக்கும் எதிரான பாலியல் வன்முறைகள் பற்றிய முழுமையாக தகவல்கள் தெரியவில்லை என்றாலும் ஆண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கு எதிரான பாலியல் வன்முறைகள் மே  இல் போர் முடிவுக்கு வந்த பின்னரும் நிறுத்தப்படவில்லை பயங்கரவாத தடைச்சட்டத்தின் கீழ் கைது செய்யப்பட்ட மற்றும் தடுத்து வைக்கப்பட்ட ஆண்கள் பாலியல் வன்முறைகளை சந்திக்கும் சம்பவங்கள் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கின்றன என்றும் இந்த அறிக்கையில் கூறப்பட்டுள்ளது
பக்கங்களைக் கொண்ட இந்த அறிக்கையில் போருக்குப் பின்னர் காவல்துறை மற்றும் சிறிலங்கா படைகளின் காவலில் உள்ள ஆண் சந்தேக நபர்கள் எவ்வாறு கொடூரமாக மனிதாபிமானமற்ற வகையில் நடத்தப்படுகிறார்கள் என்று விபரிக்கப்பட்டுள்ளது
யாழ்ப்பாணம் உட்பட வடக்கு மாகாணத்திலுள்ள அனைத்து பொலிஸ் நிலையங்களிலும் கடமையாற்றும் தமிழ் பொலிஸ் உத்தியோஸ்தர்களை உடனடியாக இடமாற்றம் பெற்று வெளி மாவட்டங்களுக்கு செல்லுமாறு பிரபாகரன் படை என்ற பெயரில் இன்று துண்டுப் பிரசுரங்கள் விநியோகிக்கப்பட்டுள்ளன
யாழ்ப்பாண நகரின் பல இடங்களிலும் போடப்பட்டுள்ளதுடன் யாழ்ப்பாணம் மற்றும் கொழும்பில் வெளிவரும் தமிழ் பத்திரிகைகளுக்கும் அனுப்பிவைக்கப்பட்டுள்ள இந்த துண்டுப் பிரசுரத்தில் தமிழ் பொலிஸ் உத்தியோகத்தர்கள் வட மாகாணத்தை விட்டு வெளியேற  நாள் கால அவகாசமும் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது
றோ மீதான குற்றச்சாட்டின் எதிரொலி அவசரமாக சிறிலங்கா அதிபரைச் சந்தித்தார் இந்தியத் தூதுவர் புதினப்பலகை சிறிலங்காவுக்கான இந்தியத் தூதுவர் தரன்ஜித் சிங் சந்து நேற்றுக்காலை சிறிலங்கா அதிபர் மைத்திரிபால சிறிசேனவைச் சந்தித்துப் பேச்சு நடத்தினார்
தன்னைக் கொலை செய்யும் சதித்திட்டத்தின் பின்னணியில் இந்தியப் புலனாய்வு அமைப்பான றோ இருப்பதாக நேற்றுமுன்தினம் நடந்த அமைச்சரவைக் கூட்டத்தில் சிறிலங்கா அதிபர் மைத்திரிபால சிறிசேன கூறியதாக நேற்று ஊடகங்களில் செய்திகள் வெளியாகின
நேற்றுக்காலை இந்தச் செய்தி வெளியானதை அடுத்து கொழும்பில் உள்ள இந்தியத் தூதுவர் தரன்ஜித் சிங் சந்து சிறிலங்கா அதிபர் மைத்திரிபால சிறிசேனவை நேரில் சந்தித்துப் பேசினார்
அமைச்சரவைக் கூட்டத்தில் பேசப்பட்ட விடயங்கள் தொடர்பாக இந்தியத் தூதுவருக்கு சிறிலங்கா அதிபர் விளக்கிக் கூறியதாகவும் இதுபற்றி வெளிவந்துள்ள ஊடகச் செய்திகள் அடிப்படையற்றவை என்றும் தெரிவித்துள்ளார்
சிறிலங்கா அதிபரின் ஊடகப் பிரிவினால் நேற்று நேற்றுமாலை வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையிலும் இந்தியத் தூதுவரிடம் சிறிலங்கா அதிபர் விடயங்களைத் தெளிவுபடுத்தினார் என்று கூறப்பட்டுள்ளது
குற்றங்களை இழைத்தவருக்கு செங்கம்பளம் விரித்த மைத்திரி அச்சத்தில் தமிழர்கள் புதிய கட்டுப்பாடு ரூ மட்டுமே பழைய நோட்டு டெபாசிட் செய்யலாம்  ரூபாய்  மற்றும்  நோட்டுகளை மதிப்பிழக்கச் செய்யும் நடவடிக்கையில் மத்திய அரசு மேலும் ஒரு கட்டுப்பாட்டை விதித்திருக்கிறது
கறுப்புப்பண ஒழிப்பு நடவடிக்கையாக மத்திய அரசு கடந்த நவம்பர் மாதம்  ஆம் தேதி ரூ மற்றும் ரூ நோட்டுகள் செல்லாது என அறிவித்தது
அதன்படி வரும் ம் தேதி வரை ஒரு வங்கிக் கணக்கில்  ஆயிரம் ரூபாய் வரை மட்டுமே பழைய  மற்றும் ஆயிரம் ரூபாய் நோட்டுகளை டெபாசிட் செய்ய முடியும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது
வங்கி அல்லது அரசுக் கருவூலம் தவிர்த்து தனிநபர்கள் வைத்திருக்கும் பழைய  மற்றும் ஆயிரம் ரூபாய் நோட்டுகளில் ஒரு கணக்கில் ஒருவர்  ஆயிரம் ரூபாய் மட்டுமே டெபாசிட் செய்ய முடியும் என மத்திய அரசின் அறிவிக்கையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது
இந்த நோட்டுகளை ரிசர்வ் வங்கிக் கிளைகள் பொதுத் துறை வங்கிகள் தனியார் வங்கிகள் மட்டுமின்றி நகர்ப்புற கூட்டுறவு வங்கிகள் மாநில கூட்டுறவு வங்கிகளில் வைத்துள்ள கணக்கிலும் டெபாசிட் செய்யலாம் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது
புதுச்சேரி முதலமைச்சராக தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ள நாராயணசாமியுடன் சிறப்பு கலந்துரையாடல் பணத்தை ருசி பார்த்த எலி எஸ்பிஐ அலட்சியத்தால் ரூ லட்சம் காலி  ரயில் கொள்ளை வழக்கில் கைதான  கொள்ளையர்களுக்கு நவம்பர் ம் தேதி வரை காவல் நீட்டித்து சைதாப்பேட்டை நீதிமன்றம் உத்தரவு தருமபுரி பிளஸ் மாணவி பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகி இறந்த வழக்கில் சதீஷ் என்பவர் நேற்று கைதுசெய்யப்பட்ட நிலையில் வது நபரான ரமேஷ் சேலம் நீதிமன்றத்தில் சரணடைந்தார் சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் டீசல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம் வது மற்றும் கடைசி டி போட்டியில் இந்திய அணிக்கு  ரன்கள் இலக்கு நிர்ணயித்தது மேற்கு இந்திய தீவுகள் அணி இலங்கை சுதந்திர கட்சியில் இருந்து விலகி இலங்கை பொதுஜன முன்னணி கட்சியில் இணைந்தார் ராஜபக்ச அவருடன் முன்னாள் எம்பிக்கள்  பேரும் இணைந்துள்ளனர் அசாம் மாநிலம் தின்சுகியா மாவட்டத்தில் உள்ளது லாய்புலி
கட்சியெல்லாம் மாற மாட்டோம் கடைசி வரை சசிகலா கூடத்தான் தகுதி நீக்கப்பட்ட எம்எல்ஏ பார்த்திபன் சிறப்பு பேட்டி டெல்லி ராம் லீலா மைதானத்தின் பெயரை மாற்றுவதா
கெஜ்ரிவால் விமர்சனம் ரயில் கொள்ளை வழக்கில் கைதான  கொள்ளையர்களுக்கு நவம்பர் ம் தேதி வரை காவல் நீட்டித்து சைதாப்பேட்டை நீதிமன்றம் உத்தரவு தருமபுரி பிளஸ் மாணவி பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகி இறந்த வழக்கில் சதீஷ் என்பவர் நேற்று கைதுசெய்யப்பட்ட நிலையில் வது நபரான ரமேஷ் சேலம் நீதிமன்றத்தில் சரணடைந்தார் சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் டீசல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம் வது மற்றும் கடைசி டி போட்டியில் இந்திய அணிக்கு  ரன்கள் இலக்கு நிர்ணயித்தது மேற்கு இந்திய தீவுகள் அணி இலங்கை சுதந்திர கட்சியில் இருந்து விலகி இலங்கை பொதுஜன முன்னணி கட்சியில் இணைந்தார் ராஜபக்ச அவருடன் முன்னாள் எம்பிக்கள்  பேரும் இணைந்துள்ளனர் டெல்லி ராம் லீலா மைதானத்துக்கு முன்னாள் பிரதமர் வாஜ்பாய் பெயரை வைப்பதற்கு பதிலாக பிரதமரின் பெயரை மாற்றலாம் என டெல்லி முதலமைச்சர் அரவிந்த் கெஜ்ரிவால் விமர்சித்துள்ளார்
முன்னாள் பிரதமர் வாஜ்பாய் மறைவைத் தொடர்ந்து டெல்லி ராம் லீலா மைதானத்துக்கு அவரது பெயரை சூட்ட பாரதிய ஜனதா முடிவெடுத்திருருப்பதாக தகவல்கள் வெளியாயின
இந்நிலையில் இந்த விவகாரம் குறித்து ட்விட்டரில் கருத்து வெளியிட்டுள்ள டெல்லி முதலமைச்சர் அரவிந்த் கெஜ்ரிவால் ராம் லீலா மைதானத்தின் பெயரை மாற்றுவதால் மட்டும் பாரதிய ஜனதாவுக்கு தேர்தலில் வெற்றிக் கிடைத்து விடாது என்றும் அதற்கு பிரதமரின் பெயரை மாற்றினால் அக்கட்சி எதிர்பார்ப்பது நடக்கலாம் என குறிப்பிட்டுள்ளார்
அதே சமயம் ராம் லீலா மைதானத்தின் பெயரை மாற்றுவது தொடர்பாக எந்தவொரு முடிவும் எடுக்கவில்லை என டெல்லி வடக்கு மாநகராட்சி தரப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது
ரயில் கொள்ளை வழக்கில் கைதான  கொள்ளையர்களுக்கு நவம்பர் ம் தேதி வரை காவல் நீட்டித்து சைதாப்பேட்டை நீதிமன்றம் உத்தரவு தருமபுரி பிளஸ் மாணவி பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகி இறந்த வழக்கில் சதீஷ் என்பவர் நேற்று கைதுசெய்யப்பட்ட நிலையில் வது நபரான ரமேஷ் சேலம் நீதிமன்றத்தில் சரணடைந்தார் சென்னையில் பெட்ரோல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் டீசல் லிட்டருக்கு ரூ காசுகளாகவும் விலை நிர்ணயம் வது மற்றும் கடைசி டி போட்டியில் இந்திய அணிக்கு  ரன்கள் இலக்கு நிர்ணயித்தது மேற்கு இந்திய தீவுகள் அணி இலங்கை சுதந்திர கட்சியில் இருந்து விலகி இலங்கை பொதுஜன முன்னணி கட்சியில் இணைந்தார் ராஜபக்ச அவருடன் முன்னாள் எம்பிக்கள்  பேரும் இணைந்துள்ளனர் புதியதலைமுறை தமிழன் விருது  அறிவியல் தொழில்நுட்பத்திற்கான நம்பிக்கை நட்சத்திர விருது பெறும் திருஆனந்த் குமார் புதியதலைமுறை தமிழன் விருது  அறிவியல் தொழில்நுட்பத்திற்கான நம்பிக்கை நட்சத்திர விருது பெறும் திருஆனந்த் குமார் புதியதலைமுறை தமிழன் விருது  தொழிற்துறைக்கான நம்பிக்கை நட்சத்திர விருது பெறும் திருஎம்ஸ்ரீதர் வேம்பு புதியதலைமுறை தமிழன் விருது  விளையாட்டிற்கான நம்பிக்கை நட்சத்திர விருது பெறும் திருசதீஷ் சிவலிங்கம்
எதையும் ஒரு திட்டத்தோடு மட்டும் தொடங்காதிர்கள்செயலோடும் தொடங்குங்கள்சிந்தனை செய்யுங்கள் முடியும் என்ற மாறாத தன்னம்பிக்கை யுடனேயே உங்களுடைய சிந்தனை அமைந்திருக்கட்டும்
வெற்றியைக் கற்பனையில் நம்பிக்கையுடன் பார்க்கும் திறன்என்னால் முடியும் என்ற அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை உறுதியாக வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற செயல்வேகம் எது வேண்டும் என்றாலும் பொறுமையுடன் விடாப்பிடியாக முயற்சி செய்யும் குணம் இந்த நான்கும் உள்ளவரே தன்னம்பிக்கையுள்ள மனிதர்
நம்முடைய வெற்றிதோல்வியைத் தீர்மானிப்பது மனவளர்ச்சியோ மனவளர்ச்சி இன்மையோ அல்லநல்லதே நடக்கும் என்ற மனோபாவம்தான்எனவே எப்போதும் உண்மையான ஆர்வத்துடன் வெற்றிக்காக உழையுங்கள்
அரிய சாதனைகள் செய்யப்படுவது வலிமையினால் அல்லவிடாமுயற்சியினால் தான்வெற்றியின் இரகசியம் கடின உழைப்பு என்ற சொற்களில் தான் அடங்கி இருக்கிறது
விடாது முயற்சி செய்யும் அரிய குணத்தைப் பெற்றிருந்தால் எப்போதும் நீங்கள் வெற்றி வீரனாகத் திகழ்வீர்கள்மனம் அமைதியாக இருக்கவேண்டுமானால் எதிர்மறையான சிந்தனைகளையும் பிறரது திறமைகளை சிறுமைபடுத்துவதையும் கீழ்த்தரமான முறையில் விமர்சிப்பதையும் நிறுத்துங்கள்
வெற்றி பெறுவோம் என்ற திடமான மன உறுதியில் மீண்டும் மீண்டும் முயற்சி செய்து தொடர்ந்துவிடாது செயலாற்றிக்கொண்டேயிருந்தால் மிக எளிதாக வெற்றிக் கனியைப் பறிக்கமுடியும்
கட்டளையை முழு வேகத்துடனும் விருப்பத்துடனும் அடிக்கடி இட்டால் நீங்கள் உண்மையில் அதை அடைய செயலிலும் இறங்கிவிடுவீர்கள்தன்னம்பிக்கையே உலகின் மிகச்சிறந்த ஆயுதம்
தூய்மையான உள்ளத்திற்கு மிகுந்த வரவேற்பு தரும்வேதனையை மனோபலத்துடன் எதிர்கொள்ள முடிந்தால் எப்படிப்பட்ட துக்கத்தையும் தாங்கிக்கொள்ள முடியும்
மிகப்பெரிய எழுத்தாளராகத் தன்னைக் கற்பனை செய்துகொள்ளும் ஒருவன் தான் எழுதிக் கொண்டிருக்கும் படைப்பு எப்படி முடிந்தால் சிறப்பாக இருக்கும் என்பதை கற்பனையில் பார்த்து அதற்கு ஏற்றபடி எழுதினால் நிகழ்காலத்தில் வெற்றி பெறமுடியும்
ஆகவே நாம் செய்து முடிக்க எடுத்துக்கொண்டுள்ள காரியங்களும் அதை கற்பனையில் பார்த்தபடி உருவாக்கும் குணமும் நம் வாழ்வில் நிச்சயம் பலம் சேர்க்கும்
பல்வேறு காரணங்களால் நமக்குள்ளே உருவாகும் தன்னம்பிக்கையின்மை தாழ்வு மனப்பான்மை அச்சம் சந்தேகம் எதிர் காலத்தைப் பற்றிய அவநம்பிக்கை ஆகியவற்றறின் காரணமாக நம்மிடம் உள்ள ஆற்றல்செயல்பட முடியாமல் முடக்கி வைக்கப்பட்டுவிடுகிறது
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக நம்மைப்பற்றி நமக்கென்று ஒரு சுயமதிப்பீடு இல்லாதபோது நம்முடைய ஆற்றலைப்பற்றிய உணர்வும் நமக்கில்லாமல் போய்விடுகிறது
ஆனால் அத்தனைத் துறைகளிலும் அக்கறை காட்டுகின்ற மனஉறுதி நமக்கிருப்பது அவசியம்முயற்சிகள் தொடரும்போது ஆற்றல் வெளிப்படத் தொடங்குகிறது
அவ்வாறு எண்ணுகின்ற மனிதன் தன்னுடைய ஆற்றலுக்குத் தானே தடை விதித்துக்கொள்ளுகிறவன் என்றுதான் கருத வேண்டும்கதவைத் தட்டி வாய்ப்புகள் தங்களை அறிவித்துக் கொள்வதில்லை
தன் திறமையில் சந்தேகம் பயம் சோம்பல் வேண்டாத வீணான கற்பனை கீழ்நிலையில் உள்ளவர்களின் துன்பத்தைப் பற்றியே தொடர்ந்து நினைத்துக் கொண்டிருப்பது ஆரம்பத்திலேயே வெற்றியின் அறிகுறியை எதிர்பார்ப்பது சிறுதடை என்றாலும் மனமுடைந்துபோவது இவைபோன்ற பல காரணங்களால் ஒருவருக்குத் தோல்வி மனப்பான்மை ஏற்பட்டுவிடுகிறது
ஒவ்வொரு வினாடியும் முன்னேற வேண்டும் என்பதற்காகத்தான் இறைவன் மனிதனுடைய கால்களை முன்னோக்கி நடக்கும் விதத்தில் அமைத்திருக்கின்றார்
முயற்சி என்னும் விளைநிலத்தில் உழைப்பு எனும் இரயில் வெற்றி அனும் இடத்தை அடைய வேண்டுமானால் உற்சாகம் என்னும் பச்சைவிளக்கு எப்பொழுதும் எரிந்துகொண்டே இருக்க வெண்டும்தாமதிப்பதால் நம் ஒளியை வீணாக்குகிறோம்அது பகலில் விளக்குகளை எரிப்பதற்குச் சமம்
ஒரு முக்கியமான காரியத்தை நாம் விரும்பி ஏற்றுக்கொண்டுவிட்ட பின்பு யாருடைய அபிப்பிராயத்துக்காகவும் காத்துக்கொண்டு இருக்கக் கூடாது
வியர்வை சிந்துதல்  சதவிகிதம் எடிசன்சுறுசுறுப்பு என்பது ஒரு செயலை நோக்கி தேக்கமில்லாமல் மந்தமில்லாமல் அதே சமயத்தில் அமைதியோடு முன்னேறும் முன்னேற்றும் உன்னத நிலையாகும்
நாம் முன்னேற்றமடைந்து உயர்வடைவதை நம்மைத்தவிர வேறு எவராலும் தடுத்துவிட முடியாதுஎந்தத் தொழிலும் வெற்றி பெறக் கூடியவர்கள் தங்களுடைய வேலை நேரத்தை அதிகப்படுத்திக் கொள்ள விரும்புவார்கள்ஆண்ட்ரு கார்னீகிஊதியத்திற்கு மேற்பட்ட உழைப்பைச் செய்வதன் மூலம் நமக்கு நாமே பெரிய உதவியை செய்து கொள்கிறோம்ஒரு இடத்திற்குப் போய் சேரவேண்டுமானால் இருக்கின்ற இடத்தை விட்டுத்தான் செல்லவேண்டும்
ஆக உயர்ந்த குறிக்கோளை அடைய வேண்டுமெனில் சில இன்பங்களை மறந்துதான் ஆகவேண்டும்இன்று என்பது நம்மிடம் உள்ள ஒரு பணநோட்டு போன்றது
உங்களுடைய கம்பெனி உங்களுக்கு பிடித்தமானதாக இருக்க வேண்டும்விரும்பியதை யாராலும் பெறமுடியும்முயன்றால் முடியாதது இல்லையாரையும் நம்மைவிட தாழ்ந்தவர்களாக எண்ணிவிடக் கூடாது
தன்னம்பிக்கையே அவனை முழுவேகத்தில் செயல்படவைத்து தடைகளையும் தாண்டி வலிமையுடன் வெற்றியைச் சந்திக்க வைக்கிறதுஎல்லாக் கவலைகளையும் மறக்கவும் கவலையே இல்லாமல் வாழவும் தன்னம்பிக்கையுடன் சிந்தியுங்கள்வழிபிறக்கும்
வெற்றி பெறுவீர்கள்முசோலினி தன் மேஜை மீது வைத்திருந்த பொன்மொழி இலட்சியத்தை அடையும்வரை நமது மனமும் செயலும் இலட்சியத்தை நோக்கியே சென்று கொண்டிருக்க வேண்டும்
மேக்ரோ என்பவை கணிணியில் பயன்பாட்டு மென்பொருள்கள் தங்களை நுணுக்கமாகப் பயன் படுத்திக் கொள்ள பயன்பாட்டாளர்களுக்கு கொடுத்த வசதி ஆகும் மைக்ரோசாப்டின் ஆபிஸில் உள்ள விசுவல்பேசிக்பார்அப்ளிகேசன் மூலம் எழுதப்படும் மேக்ரோ மூலம் மைக்ரோசாப்டின் ஆபிஸில் பல வேலைகளை தானாக நாம் செய்ய வைக்க முடியும்
மயங்கி தட்டி விட்டால் அவ்வளவுதான் மிகப் புகழ் வாய்ந்த மெலிஸா வைரஸ் எழுதப் பட்ட  நாளிலேயே  கணிணிகளை தாக்கியுள்ளது
இவ்வகை வைரஸ்கள் பூட் செக்டரை பாதிப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு கணிணி இயங்கும் போதும் அல்லது பிளாப்பியை அணுகும் போதும் செயல்படத் துவங்கும் வண்ணம் தம்மை நிறுவிக் கொள்ளும்
ஒரு பெரிய மரக்குதிரையை செய்து உள்ளே ஒருசில வீரரை வைத்து அதை டிராயின் கோட்டை வாயிலில் விட்டுவிட்டு கிரேக்க வீரர்க்ள் மறைந்து விட்டனர்
மறுநாள் அதைப் பார்த்த டிராய் நகரத்தவர் அந்தக் குதிரையை நகருக்கு உள்ளே தள்ளி செல்ல இரவில் மறைந்திருந்தவர் வெளியே வந்து மற்றவர்க்கு கதவைத் திறந்து விட கிரேக்கம் வென்றதாக வரும்
இந்த மாதிரியான மெயில்கள் சில பைல்களின் பெயரைக் குறிப்பிட்டு அவை எல்லாம் வைரஸ் எனவும் அவற்றை நீக்கும் படியும் மெயிலை பலருக்கும் அனுப்பும்படியும் வரும்
இவர் கணங்களுக்கு இடையே தனித்தனியாய் ஒன்றுக்குஒன்றாக தொடர்பு பார்ப்பது பற்றிய சிறப்பை நிலைநாட்டினார் முடிவிலி மற்றும் சீரடுக்குக் கணங்களை வரையறுத்தார் மெய் எண்கள் இயல் எண்களைக் காட்டிலும் அதிகமானவை என்று நிறுவினார்
கேன்ட்டரின் வரைமீறு எண்கள் என்னும் கோட்பாடு கணிதவியலாளர்கள் மெய்யியலாளர்கள் மற்றும் சமயவாதிகளிடமிருந்து மிகுந்த எதிர்ப்பைச் சந்தித்தது
புகழ்மிக்க கணிதவியலாளர்களாகிய லியோபோல்டு குரோனெக்கர் என்றி பாயின்க்கரே முதலானோரும்  பின்னர் எர்மன் வெய்ல் புரௌவெர்  முதலானோரும் இக்கோட்பாடுகளைக் கடுமையாக எதிர்த்தனர்
லூடுவிக் விட்கென்சுட்டைன் என்னும் மெய்யியலாளரும் கிறித்தவ மதத்தினரும் எதிர்த்தனர்  ஒருமுறை வரைமீறு எண்களின் கோட்பாட்டை எல்லாக் கடவுள்களையும் ஏற்கும் மதத்துக்கு ஒப்பாகக் கூறினார்
பாயின்க்கரே கேன்ட்டரின் கருத்தை கணிதவியலில் பெரும் நோய் என்றும் குரோனெக்கர் கேன்ட்டரை அறிவியல் ஏமாற்றுக்காரர் இளைஞர்களை கெடுப்பவர்
என்றெல்லாம் கூறி கடுமையாக தாக்கினர் கேன்ட்டர் இறந்து பல பத்தாண்டுகள் கழித்தும் விட்கென்ஸ்ட்டைன் கடுமையான சொற்களால் அவருடைய கணிதவியல் கருத்துக்களைத் தாக்கினார் முற்றிலும் பொருளற்றது  ஒருபுறம் இப்படிக் கடுமையாக தாக்குண்டாலும் அனைத்துலகப் புகழும் பரிசுகளும் அவருக்கு கிடைத்தன
ஐரோப்பிய மறுமலர்ச்சிக்காலமான ஆம் நூற்றாண்டு முதல் ம் நூற்றாண்டின் முன்பாதி வரையில் கணிதம் வளர்ந்துவந்த விதத்தில் மூன்று சிக்கல்கள் கணிதவியலாளர்களின் ஓயாத தலைவலியாகவே இருந்து வந்தன
நுண்ணளவுக் கருத்தை நியூட்டனும் லைப்னிட்சும் அவர்களிடைய நுண்கணிதத்தில் உண்டாக்கிய எல்லைவரை என்ற கருத்தினால் விளக்கம் கொடுக்க முயன்றனர்
பிறகு அக்கருத்தே ஆம் நூற்றாண்டின் தலைசிறந்த பகுவியல் நிபுணர்கள் காழ்சி காஸ் வியர்சிட்ராசு முதலியோரால் விளக்கப்படும் வரையில் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை
அவர்களுடைய எல்லைக்கருத்தும் தொடர்ச்சி என்ற கருத்தும் ஆம் நூற்றாண்டில் பகுவியலில் ஏற்பட்ட கண்டிப்பு என்ற சீராக்கத்தினால் பல விதமாகத் துடைத்து மெருகு கொடுக்கப்பட்டது
ஆனால் இவ்விரண்டு கருத்துகளும் சீராக்கப்பட்டபின்பும் முடிவிலி என்ற கருத்தில் ஒரு முக்கியமான பாகம் விளக்கப்படாமலே இருள் படர்ந்திருந்தது
ஒன்று ஒரு மாறி முடிவுள்ள அளவுகளையெல்லாம் தாண்டி அளவில்லாமல் பெருகிக்கொண்டே போகும் போது அது முடிவிலியை நோக்கிச் செல்கிறது என்று வழக்கில் சொல்லப்பட்டு வந்த நிலை அதாவது என்ற நிலை
இரண்டாவது ஒரு எண் மாறாமல் ஆனால் எல்லா முடிவுள்ள எண்களையும் விடப் பெரியதாகவுள்ள நிலை அதாவது ஒரு முடிவிலியே இதை என்று சொல்லி வந்தார்கள்
அதில் வரலாற்றுச் சிறப்பு என்னவென்றால் கேன்ட்டரின் முடிவுகளால் இக்குழப்பம் தீர்ந்த சிறப்பு சிறப்பல்ல அவரின் தேற்றங்களால் இருபதாம் நூற்றாண்டின் கணிதத்தில் ஒரு புது சகாப்தமே தோன்றியதுதான் சிறப்பு
அதனால் கேன்ட்டரின் கணக்கோட்பாடு கணிதத்தின் மேகங்கள் படிந்த பழைய கோட்டையையே இடித்துவிட்டு புதிதான கணிதச் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு அடித்தளக் கோட்பாடாக அமைந்தது
ஆனால் அவர் தந்தை அவரை பொறியியலில் மேற்படிப்பு படிக்கவைக்க முயன்று நல்ல பிராட்டெசுட்டெண்ட் கிறித்தவனாகவும் தந்தைசொல் மிக்க மந்திரமில்லை என்றும் இருந்த மகனை அத்திசையிலேயே இரண்டாண்டுகள் இயக்கிவிட்டார்
முக்கியமாக முடிவிலி என்ற எண்ணளவை ஒன்றுக்கொன்றான இயைபு என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக்கொண்டு புனையப்பட்ட கருத்து அதை சாதாரண இயலெண்கள் போல் செயல்படுத்தமுடியாது
அவருடைய தேற்றங்களில் மிகவும் புரட்சிகரமாகத் தோன்றிய ஒன்று எல்லா இயற்கணித எண்களின் கணமும் எல்லா விகிதமுறு எண்களின் கணமும் ஒரே முடிவிலா எண்ணளவையைக்கொண்டவை என்பது
கிரானெக்கரும் இன்னும் சிலரும் இருப்புத் தேற்றங்கள் எவற்றை இருப்பதாகச் சொல்கின்றனவோ அவற்றைப் படைக்க அவை வழிகோலவில்லை யென்பதால் இருப்புத் தேற்றங்களை மாத்திரம் வைத்து செயல்படக்கூடாது என்று வாதித்தனர்
இலிருந்து அதாவது அவருடைய ஆம் வயதிலிருந்து அடிக்கடி அவருக்கு மனச்சோர்வு ஏற்பட்டு அது ஒரு பிணியாகவே அவரைத் துன்புறுத்தி கடைசியில் அவரை மனநல மருத்துவ மனையில் கொண்டு சேர்த்துவிட்டது
கணக்கோட்பாடு துவக்கிய வாக்குவாதங்களும் குறிப்பாக கிரானெக்கருடைய மறுப்புகளும் கேன்ட்டரை செருமானிய கணித ஐக்கியத்தை நிறுவுவதில் கவனம் செலுத்தத் தூண்டியது
மிக அபூர்வமாகக் கொடுக்கப்படும் பிரித்தானிய ராயல் சொசைட்டி இன் சில்வெசிட்டர் மெடல் கேன்ட்டருக்குக் கொடுக்கப்பட்டது குறிப்பிடத்தக்கது
கியார்குகேன்ட்டர் இருந்து மீள்விக்கப்பட்டது அனைத்துப் பக்கங்களும் படைப்பாக்கப் பொதுமங்கள் அனுமதியுடன் பகிரப்பட்டுள்ளன கூடுதலான கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்படலாம்
சென்னை திரைப்பட எழுத்தாளர் சங்கத் தலைவர் பதவியிலிருந்து விலகினாலும் கூட ஒரு எழுத்தாளனுக்குரிய உரிமையை வாங்கிக் கொடுக்க முடிந்ததை நினைத்து மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் என்று கேபாக்யராஜ் கூறியுள்ளார்
பின்னர் அவர் கூறுகையில் நான் பதவியிலிருந்து விலகினாலும் கூட ஒரு எழுத்தாளனுக்குரிய அங்கீகாரத்தையும் உரிமையையும் வாங்கிக் கொடுக்க முடிந்தது
தனது ராஜினாமா குறித்து அடுத்து வரும் ரியாக்ஷனைப் பொறுத்து தான் பதிலளிக்கப் போவதாகவும் இப்போதைக்கு சொல்வதற்கு எதுவும் இல்லை என்றும் கூறி பேட்டியை முடித்துக் கொண்டார் கே