sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
கொழும்பில் நடாத்தப்பட்ட மென்பந்துச் சுற்றுப் போட்டியின் சில காட்சிகளின் பதிவுகள் இந்தக் காட்சித்தொகுப்பானது எமது கழகத்தைச் சேர்ந்த சத்தியனாதனால் கண்ணன்உருவாக்கப்பட்டுள்ளது கடந்த ஞாயிற்றுக் கிழமைகார்த்திகை இரண்டாந் திகதி கலாஜோதி விளையாட்டுக் கழக மைதானத்தில் தலா எட்டு பந்துப் பரிமாற்றங்களைக் கொண்ட மென்பந்துச்சுற்றுப்போட்டி ஒன்றை கலாஜோதி விளையாட்டுக் கழகம் நடாத்தியதுஇறுதி ஆட்டத்துக்கு தெரிவான இணுவில் இந்து விளையாட்டுக் கழகம் மற்றும் இளம்சிங்கம் விளையாட்டுக் கழகங்கள் மோதிக் கொண்டன
முதலில் துடுப்பெடுத்தாடிய இளம்சிங்கம் அணி நிர்ணயித்த எட்டு பந்துப் பரிமாற்றங்களில் முப்பத்தி எட்டு ஓட்டங்களை எடுத்ததுமுப்பத்தி ஒன்பது ஓட்டங்கள் எடுத்தால்வெற்றி என்ற இலகு இலக்குடன் களமிறங்கிய இணுவில் இந்து அணி ஒரு விக்கட்டை மாத்திரம் இழந்து ஆறு பந்துப்பரிமாற்றத்தில் வெகு இலகுவாக வெற்றி இலக்கை அடைந்ததுஇவ்வெற்றிக்கு எமது கழக வீரரான தமிழரசனுடைய பங்களிப்பே மிக முக்கியமானதுஅவர் தனது முதலாவது பந்துப்பரிமாற்றத்தின் போது எதிரணியின் மூன்று விக்கட்டுக்களை பதம் பார்த்ததோடு மட்டும் இல்லாமல் ஆட்டமிழக்காது கடைசிவரை துடுப்பெடுத்தாடி அணியை வெற்றிப்பாதைக்கு இட்டுச் சென்றார்
குறைந்த அளவு தண்ணீரைக் கொண்டு கூடுதல் மகசூல் பெற சொட்டு நீர்ப்பாசனம் முறையை பயன்படுத்த விவசாயிகள் ஆர்வம் செலுத்தி வருகின்றனர்
பெரும்பாலான காய்கறிகள் மற்றும் பழப்பயிர்களின் நீர் மற்றும் சத்துகளை உறிஞ்சும் செயல்திறன் மிக்க வேர்கள் மண்ணின் மேல்மட்டத்திலிருந்து ஒரு அடி ஆழத்தில் உள்ளது
சொட்டு நீர் பாசனத்தின் மூலம் தேவைப்படும் இடம் மற்றும் போதுமான அளவில் மண்ணின் மேற்பரப்பு ஈரமாக்கப்படுவதுடன் பயிருக்கு தேவைப்படும் சத்துகளை பயிர் களின் செயல்திறன் மிக்க வேர்கள் உள்ள இடத்திலேயே கிடைக்கிறது
சொட் டுநீர் பாசனத்தை பயன்படுத்தி கோலி யனூர் ஊராட்சி ஒன்றியத்தை சேர்ந்த பிடாகம் பகுதியில் விவசாயி ராஜா இரண்டரை ஏக்கர் பரப்பளவில் உஜாலா மற்றும் முள் கத்தரி பயிர் செய்துள்ளார்
அதே பகுதியில் விவசாயி ஜோதி பிரகாசம் என்பவர் ஒரு ஏக்கர் பரப்பளவில் சொட்டுநீர் பாசனம் மூலம் வெண்டை சாகுபடி செய்துள்ளனர்
சொட்டு நீர் பாசனம் செய்வதன் மூலம் பயிரின் வேர்களைச் சுற்றியும்  சதவீதம் ஈரப்பதமும்  சதவீதம் காற்றோட்டமும் நிலை நிறுத் தப்பட்டு பயிரின் வேருக்கு அருகில் உரம் மற்றும் நீர் கிடைப்பதால் பயிரின் வேர் மற்றும் தழை வளர்ச்சி கூடுதலாகி மகசூலும் அதிகளவில் கிடைக்கிறது
சொட்டுநீர் பாசனத்தின் மூலம் மா கொய்யா சப்போட்டா மாதுளை வாழை எலுமிச்சை பப் பாளி கத் தரி வெண்டை தக்காளி மிள காய் மற்றும் பூசணி வகைகள் பயிர் செய்யலாம்
மேலும் இதற்கான உரங்கள் மற்றும் பூச்சி மருந்துகளும் சொட்டு நீர் பாசனக் குழாய்கள் மூலமே செலுத்தப்படுவதால் செடிகளின் வேர்ப்பகுதியில் அவைகள் சென்று சேருகின்றன
மேலும் சொட்டு நீர் பாசனம் அமைக்க தோட் டக்கலை துறை மூலம்  சதவீதம் மான்ய விலையில் பாசனக் கருவிகள் பெற்று விவசாயிகள் பயன் பெறலாம் இவ்வாறு தோட்டக்கலை துணை இயக் குனர் பன்னீர்செல்வம் கோலியனூர் தோட்டக்கலை உதவி இயக்குனர் வீராசாமி ஆகியோர் கூறினார்
லோக் ஜனசக்தி கட்சியின் தலைவரும் தற்போதைய மத்திய உணவுத்துறை அமைச்சருமான ராம் விலாஸ் பாஸ்வானை எதிர்த்து வரும் நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் போட்டியிடுவேன் என்று அவரது மகளே அறிவித்துள்ளார்
ராம் விலாஸ் பாஸ்வான் தன் முதல் மனைவி ராஜ்குமாரி தேவியை ல் விவகாரத்து செய்துவிட்டு ரீனா என்பவரை இரண்டாவதாக மணம் முடித்தார்
ஆனால் கட்சியில் பாஸ்வான் தனக்கு எந்த முக்கியத்துவம் அளிக்காமல் அவருடைய இரண்டாவது மனைவி ரீனாவின் மகன் சிரக் பாஸ்வானுக்கே முக்கியத்துவம் அளிப்பதால் ஆஷாவும் அவரது கணவரும் லாலு பிரசாத் யாதவ்வின் ராஷ்டிரிய ஜனதா தளத்தில் சேர்ந்தனர்
சார்பில் எனக்கு போட்டியிட வாய்ப்பு அளிக்கப்பட்டால் என் தந்தையின் ஹாஜிபூர் தொகுதியில் அவருக்கு எதிராகப் போட்டியிட்டு அவரைத் தோற்கடிப்பேன்என்று கூறியிருக்கிறார்
எனக்கோ என் மனைவிக்கோ யாருக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தாலும் ராம் விலாஸ் பாஸ்வானை எதிர்த்து நிற்போம் என்று அறிவித்துள்ளார் அனில்
பொது ஊழியர்கள் ஊழல் பேர்வழிகளாக இருந்தால் சமுதாயத்தின் கட்டுமானமே ஆட்டம் கண்டு அரசின் கொள்கைகள் அனைத்தும் கடுமையாக பாதிக்கப்படும்
ம் ஆண்டு தாராளமய பொருளாதாரக் கொள்கை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு தொலைத்தொடர்புத் துறை தனியார் மயமாக்கியதன் முதல் ஊழல் வித்து சுக்ராம்
தொலைத்தொடர்புத் துறை ஊழல்களுக்கெல்லாம் ஊற்றுக்கண்ணாகவும் தொடக்கப்புள்ளியாகவும் சுக்ராம் இருந்தார் என்றால் அது மிகையாகாது
ஹிமாச்சல் ப்யூச்சரிஸ்ட்டிக்ஸ் கம்யூனிக்கேஷன் லிமிட்டெட் என்ற நிறுவனம் ம் ஆண்டு மஹேந்தர் நகாடா தீபக் மல்ஹோத்ரா மற்றும் விஜய் மல்லூ ஆகியோரால் தொடங்கப்பட்டது
அதாவது ஏலத்தில் அனைத்து வட்டங்களையும் எடுத்து விடுவது அதன் பின்னர் வேறு ஒரு பெரிய நிறுவனத்துக்கு கொள்ளை லாபத்தில் பங்குகளை விற்பது
உரிய தொகையை செலுத்தத் தவறிய காரணத்தால் எச்எப்சிஎல் செலுத்தியிருந்த வைப்புத் தொகையான  கோடியை இழக்க வேண்டிய சூழல் ஏற்பட்டதால் எச்எப்சிஎல் நிறுவனத்துக்கு சாதகமாக விதிகளை மாற்றி அமைத்தார் சுக்ராம்
இந்தியா தொழில்நுட்பத்தில் குறிப்பாக மின்னணுவியல் மற்றும் தொலைத்தொடர்புத் துறையில் முன்னணி வகிக்க வேண்டும் என்ற உயரிய நோக்கத்தில் தொடங்கப்பட்ட ஒரு பொதுத்துறை நிறுவனம்
அந்த அடிப்படையில் இந்துஸ்தான் டெலிப்ரின்டர்ஸ் நிறுவனத்தில் மத்திய அரசு வைத்திருந்த  சதகிகித பங்குகளை தனியாருக்கு விற்பது என்று முடிவெடுக்கப்பட்டது
இந்த பங்கு விற்பனை நடந்த அன்று கிண்டியில் இந்துஸ்தான் டெலிப்ரின்டர்ஸ் நிறுவனத்துக்கு சொந்தமாக இருந்த  ஏக்கர் நிலத்திற்கு ஒரு ஏக்கரின் விலையாக அடையாறு சார் பதிவாளர் அலுவலக ஆவணங்களின்படியான விலை  லட்சம்
சிஏஜி அறிக்கையின் இணைப்பு இந்த பங்கு விற்பனையில் பெரும் ஊழல் நடந்திருப்பதாகவும் சிபிஐ விசாரணை நடத்த வேண்டும் என்றும் விற்கப்பட்ட பங்குகளை மீண்டும் அரசு கையகப்படுத்த வேண்டும் என்றும் இந்துஸ்தான் டெலிப்ரிண்டர்ஸ் நிறுவன ஊழியர்கள் சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில் பொது நல வழக்கு தொடர்ந்தனர்
இணைப்பு இதற்கிடையே பாரத ஸ்டேட் வங்கி இந்துஸ்தான் டெலி பிரின்டர்ஸ் நிறுவனத்துக்கு சொந்தமான நிலங்களை சர்ஃபேசி சட்டத்தின்படி கையகப்படுத்துகிறது
பாரத ஸ்டேட் வங்கியைத் தவிர்த்து மேலும் சில வங்கிகளுக்கு இந்துஸ்தான் நிறுவனம் கோடிக்கணக்கில் பணம் கொடுக்க வேண்டியிருந்தது
இப்படி கடன் ஏராளமாக பெருகி வட்டியும் கூடிக்கொண்டே போகவும் மத்திய அரசின் தொலைத்தொடர்புத்துறை இந்துஸ்தான் டெலி பிரிண்டர்ஸ்க்கு சொந்தமான  ஏக்கர் நிலத்தை விற்பனை செய்ய அனுமதி அளிக்கிறது
அப்படி விற்பனை செய்கையில் சில நிபந்தனைகளை விதித்து அந்த நிபந்தனைகளுக்கு உட்பட்டே விற்பனை செய்ய வேண்டும் என்று சில கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கிறது
ஏக்கர் நிலம் மட்டுமே விற்பனை செய்ய வேண்டும் வாங்கும் நிறுவனம் அல்லது நபர்  கோடியை வைப்புத் தொகையாக செலுத்த வேண்டும் வெளிப்படையான திறந்த முறை ஏலத்தில் விற்பனை நடைபெற வேண்டும் அந்நிறுவனத்தின் தொழிலாளர்களின் நலன் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் ஆட்குறைப்பு செய்தல் கூடாது அந்த விற்பனையின் மூலமாக கிடைக்கும் வருவாயை இந்துஸ்தான் டெலிப்ரிண்டர்ஸ் நிறுவனத்தை மீட்டெடுக்க பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதெல்லாம் நிபந்தனைகள்
இப்படி தாமதத்துக்கு மேல் தாமதமாக ஆகிக் கொண்டு இருந்ததால் பெங்களுரைச் சேர்ந்த ஆர்எம்இஸட் நிறுவனம் இந்த நிலத்தை வாங்குவதிலிருந்து விலகிக்கொள்கிறது
இந்துஸ்தான் டெலி பிரின்டர்ஸ் நிறுவனம் பணம் அளிக்க வேண்டிய வங்கிகளான பாரத ஸ்டேட் வங்கி ஆக்சிஸ் வங்கி இன்டஸ் இன்ட் வங்கி ஆகியன ஒன்று சேர்ந்து ஒரு குழுமத்தை உருவாக்குகின்றன
இந்த குழுமத்தின் கூட்டம் பாரத ஸ்டேட் வங்கியின் துணைப் பொதுமேலாளர் லியோன் தெராட்டில் என்பவர் தலைமையில்  மார்ச்  அன்று நடைபெறுகிறது
அந்தக் கூட்டத்தில் தமிழ்நாடு வீட்டு வசதி வாரியம் பாரத ஸ்டேட் வங்கியோடு இணைந்து அந்த நிலத்தில் வீடு கட்டி விற்பனை செய்ய அளித்த திட்டத்தை பாரத ஸ்டேட் வங்கி நிராகரித்ததாக தெரிவிக்கிறார் தெராட்டில்
பாரத ஸ்டேட் வங்கியின் மற்றொரு தலைமை மேலாளர் ராமதாஸ் நான்கு பேர் ஏற்கனவே வாங்குவதற்கு தயாராக உள்ளதாகவும் மேலும் இரண்டு பேர் வருவார்கள் என்றும் கூறுகிறார்
அதாவது வாங்கும் பார்ட்டி தங்கள் விலையை குறிப்பிட்டு ஒரு கடிதம் அளிக்கும் அந்த விலையை வங்கி ஏற்றுக் கொண்டால் அடுத்து விற்பனை என்று விளக்குகிறார்
இந்துஸ்தான் டெலி பிரின்டர்ஸ் நிறுவனத்தின் சார்பாக அந்த கூட்டத்தில் பங்கெடுத்த குப்தா என்பவர் தொழிலாளர்களுக்கு தர வேண்டிய நிலுவைத்தொகை ஏராளமாக இருக்கிறது என்று குறிப்பிடுகிறார்
இந்துஸ்தான் டெலிப்ரின்டர்ஸின் மற்றொரு பிரதிநிதியான கவுஷல் என்பவர் கொல்கத்தாவைச் சேர்ந்த கெவன்டர் டெய்ரி என்ற நிறுவனம் இந்நிலத்தை வாங்கத் தயாராக இருப்பதாகவும் ஆனால் அவர்கள் ஆறு மாதம் அவகாசம் கேட்பதாகவும் தெரிவிக்கிறார்
மார்ச்  மதியம்  மணிக்குள் வரும் விண்ணப்பங்கள் மட்டும் பரிசீலிக்கப்பட்டு அன்றே யாருக்கு விற்பனை செய்வது என்று முடிவெடுக்கப்படும்
அன்று லியோன் தெராட்டில் ஒரே ஒரு விண்ணப்பம் மட்டுமே வந்திருப்பதாகவும் வேறு யாருமே கிண்டி நிலத்தை வாங்க முன்வரவில்லை என்றும் தெரிவிக்கிறார்
இதற்கு முந்தைய கூட்டத்தில் நான்கு பேர் இந்த இடத்தை வாங்கத் தயாராக இருப்பதாகவும் மேலும் இரண்டு பேர் வர உள்ளதாகவும் தெரிவித்த ராமதாஸ் என்ற பாரத ஸ்டேட் வங்கியின் தலைமை மேலாளரை எங்கே மீதம் உள்ள ஐந்து பார்ட்டிகள் என்று கேட்டு வாய் மீதே குத்தியிருக்க வேண்டும்
ஆனால்  கோடி ரூபாய்க்கு விஜிஎன் டெவலப்பர்ஸ் என்ற நிறுவனத்துக்கு விற்பனை செய்வது என்று தெராட்டில் தலைமையிலான இந்த சதிக்கூட்டம் முடிவு செய்கிறது
மார்ச்  அன்று பாரத ஸ்டேட் வங்கி விஜிஎன் டெவலப்பர்ஸ் நிறுவனத்துக்கு  ஏக்கர் நிலத்தை விற்பனை செய்ய சம்மதம் என்று கடிதம் எழுதுகிறது
கோடி ரூபாய்க்கு நிலம் விற்பனை செய்யப்பட்டாலும் பத்திரப் பதிவுத் துறைக்கு இவர்கள் எவ்வளவு ரூபாய்க்கு முத்திரைக் கட்டணம் செலுத்தினார்கள் தெரியுமா
இந்த நிலத்தை விற்பனை செய்வதற்கு தடையில்லா சான்று வழங்கிய தமிழக அரசு அத்தடையில்லா சான்றிலேயே குறிப்பிட்டிருந்த முக்கிய நிபந்தனை இந்துஸ்தான் டெலிப்ரின்டர்ஸ் நிறுவனம் இந்நிலத்தை விற்பனை செய்த பிறகு அந்த விற்பனை தொகையில்  சதவிகிதத்தை தமிழக அரசுக்கு செலுத்த வேண்டும்
அந்த வழக்கில் கிண்டி நிலம் வெளிப்படையான ஏலத்தின் மூலம் விற்பனை செய்யப்பட வேண்டும் வணிகவரித்துறைக்கு சேர வேண்டிய வரி பாக்கி போக தொழிலாளர்களுக்கு சேர வேண்டிய தொகைகள் அனைத்தும் கிடைக்கும் வகையில் விற்பனை செய்யப்பட வேண்டும் என்று அந்த மனுவில் கோரப்படுகிறது
இந்துஸ்தான் டெலிப்ரின்டர்ஸூக்கு சொந்தமான கிண்டி நிலம் ஒரு குழு அமைத்து வெளிப்படையான ஏலம் மூலம் மட்டுமே விற்பனை செய்யப்படும்
நிலம் விற்பனை செய்யப்பட்ட பிறகு தொழிலாளர்களுக்கு வழங்க வேண்டிய நிலுவைகளை வழங்கப் போதுமான தொகை இருக்கும் வகையில் விற்பனை செய்யப்படும் என்பதே அந்த உறுதி மொழி
நீங்கள் உங்களது கணினியில் ஏதாவது முக்கியமான அல்லது இரகசியமான டாக்குமெண்டுகளை டைப் செய்து கொண்டிருக்கும் பொழுது திடிரென வரும் உங்கள் நண்பர் ஒரு சில நிமிடங்கள் உங்கள் கணினியை பயன்படுத்திக் கொள்ளலாமா
நீங்கள் கொஞ்சம் அசந்தால் போதும் அவர் நீங்கள் மினிமைஸ் செய்து வைத்த டாக்குமெண்டை திறந்து பார்த்து பின்னர் ஒன்றும் தெரியாதது போல உங்களிடம் கணினியை அவரது பணி முடிந்து விட்டதாக கூறி ஒப்படைத்து விடுவார்
ஆனால் பின்னாளில் அவர் வைக்கப் போகும் ஆப்பு இன்று அவர் உங்களை அறியாமல் பார்த்த அந்த குறிப்பிட்ட டாக்குமெண்ட் சம்பந்தமானதாக இருக்கலாம் யார் கண்டது
இது போன்ற சமயங்களில் நீங்கள் மினிமைஸ் செய்யாமல் அனைத்தையும் மூடிவிட்டு உங்கள் நண்பருக்கு கொடுத்தால் அவர் உங்களை தவறாக நினைத்து விடுவாரோ
சரி இதற்கு சரியான தீர்வு எனும் இலவச மென்பொருள் கருவி இந்த மென்பொருள் கருவியை உங்கள் கணினியில் பதிந்து கொண்ட பிறகு இதில் உள்ளிருப்பு கடவு சொல்லை மாற்ற வேண்டும்
இரண்டு முறை கடவு சொல்லை கொடுத்து பட்டனை சொடுக்கிய பின்னர் வரும் சிறு வசனப் பெட்டியில் பட்டனை சொடுக்கி புதிய கடவு சொல்லை செய்து கொள்ளுங்கள்
அவ்வளவுதான் இனி உங்கள் நண்பருக்கு கணினியை கொடுக்கும்பொழுது உங்கள் டாக்குமெண்டை கண்ட்ரோல் கீயை அழுத்திய படி பட்டனை க்ளிக் செய்தால் போதுமானது
பாரத ஸ்டேட் வங்கி அளித்த உறுதிமொழியின் அடிப்படையில் தொழிலாளர்களின் நலனை பாதுகாப்பதற்காக இந்த நீதிமன்றம் எந்த உத்தரவும் பிறப்பிக்க வேண்டிய தேவை இல்லை என்று அந்த வழக்கு முடித்து வைக்கப்பட்டது
ஆராசாவின் கருணையான மனது காரணமாக வரிசையில் ஆறாவது இடத்தில் இருந்த நகாடாவின் டேட்டாகாம் சொல்யூஷன்ஸ் நிறுவனத்துக்கு ஆந்திரா டெல்லி அஸ்ஸாம் குஜராத் பீகார் கேரளா மத்திய பிரதேசம் ஒரிஸ்ஸா தமிழ்நாடு உத்தரப்பிரதேசம் இமாச்சலப் பிரதேசம் ஜம்மு காஷ்மீர் கர்நாடகா கொல்கத்தா ஒரிஸ்ஸா உள்ளிட்ட  லைசென்ஸ்களை வாரி வழங்கினார் ஆராசா
ஜி லைசென்ஸ்கள் வழங்கப்பட்ட அன்று லைசென்ஸ்கள் வழங்கப்பட்ட தொலைத்தொடர்புத் துறை அமைச்சகத்துக்கு நேரில் சென்று தகராறு செய்தவர்தான் நகாடா
ரஞ்சித் சின்ஹாவின் வீட்டு பார்வையாளர்கள் குறித்த பதிவேடு வெளியானபோது எப்படி எப்படியெல்லாம் மாற்றி மாற்றிப் பேசினார் ரஞ்சித் சின்ஹா என்பதை நினைவு கூறுங்கள்
பீகாரில் டிஐஜியாக ரஞ்சித் சின்ஹா சிபிஐயில் பணிபுரிந்தபோது மாட்டுத்தீவன ஊழல் வழக்கில் சிக்கிய லாலு பிரசாத் யாதவுக்கு இவர் உதவியதாக இவர் மீது அப்போதே குற்றச்சாட்டு எழுந்தது
அப்படிப்பட்ட நபர் சிபிஐ இயக்குநர் பதவிக்கு வந்தால்தான் நமக்கு உதவி கிட்டும் என்று திட்டமிட்டே காங்கிரஸ் அரசு லாலு ஆலோசனையின் பேரில் இவரை சிபிஐ இயக்குநராக நியமித்தது
இணைப்பு இணைப்பு  இணைப்பு  இணைப்பு  இப்படி சிறையில் இருக்க வேண்டிய நபர்களை சிபிஐ இயக்குநராக்கினால் எந்த விசாரணை ஒழுங்காக நடக்கும்
இரண்டு ஆண்டுகள் சிபிஐ இயக்குநராக எல்லாப் பயன்களையும் அனுபவித்து முடித்த பிறகு இவர் மீது உச்சநீதிமன்றம் நடவடிக்கை எடுத்தால் என்ன
இதற்காக விஜிஎன் நிறுவனத்துக்கு அயப்பாக்கம் ஊராட்சி அளித்த நோட்டீஸுக்கு அனுப்பிய பதிலில் ஆக்ரமித்தது உண்மைதான் என்றும் பாலைவனமாக தூர்ந்து கிடந்த அந்த குளத்தை மரங்கள் நட்டு அழகுபடுத்தியுள்ளோம் என்று தெனாவட்டாக பதில் கூறியிருக்கிறது அந்த நிறுவனம்
வியப்பை ஏற்படுத்திய மற்றொரு விஷயம் அங்கே இருந்த வட இந்தியாவைச் சேர்ந்த அனைத்து செக்யூரிட்டிகளும் நம்ம முகத்தை பார்த்த பிறகு கூட ஒரு கோடி ரூபாய் அபார்ட்மென்ட் வாங்கும் முகம் இதுதான் என்று நம்பியதுதான்
அங்கே இருந்த அஸ்ஸாமைச் சேர்ந்த செக்யூரிட்டியோடு உரையாடி விட்டு வெளியே வருகையில் பணம் படைத்தவர்களால் எப்படியெல்லாம் சட்டத்தை வளைத்து மக்கள் சொத்துக்களை அபகரிக்க முடிகிறது என்ற வேதனைதான் மனதில் வந்தது
கஜா புயல் எதிரொலி திருவாரூர் தஞ்சை காரைக்கால் புதுச்சேரியிலும் நாளை பள்ளி கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை கஜா புயல் எதிரொலி நாளை நடைபெற இருந்த அண்ணா பல்கலைக்கழக தேர்வுகள் ஒத்திவைப்பு கஜா புயல் எதிரொலி திருவாரூர் தஞ்சை காரைக்கால் புதுச்சேரியிலும் நாளை பள்ளி கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை வசந்த பாலன் இயக்கத்தில் ஜிவிபிரகாஷ் குமார் நடிப்பில் உருவாகி வரும் ஜெயில் படத்தின் படப்பிடிப்பு முடிந்துவிட்டதாக ஜிவி
இந்த மாநாட்டினால் கோவை நகர் புது சாலைகளையும் தண்ணீர் வசதிகளையும் தற்காலிகமாக பெற்றுள்ளதுஇதுதான் இந்த மாநாட்டினால் செம்மொழி கீதம் எங்கும் எதிரொலிக்கின்றனஏதோ இரைச்சலுக்ககு நடுவே சில தமிழ் வார்த்தைகளை சேர்த்துள்ளனர்கலைஞரின் இந்த வரிகளுக்கு நோபல் பரிசு கொடுக்க சில கைப்புள்ள உடன்பிறப்புகள்மாநாட்டில் பேசினால் ஆச்சரியப்படத் தேவையில்லை
நாம் எந்த இனம்தமிழனாதிராவிடனாஇந்தியனாஇந்த கேள்விக்கு விடையை யாராவது அறிஞர் பெருமக்கள் தந்தால் நல்லதுதற்போது மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு பணி இந்தியன் என்று ஒரு இனம் இல்லை என்று மட்டும் உறுதியாக கூற முடிகிறதுமக்கள் தொகை கணக்கெடுக்கும் போது கேட்கப்படும் கேள்விகள் ஆகவே அனைத்து தமிழர்களும் ஒரு கடுதாசி மூலம் கலைஞருக்கு வாழ்த்து தெரிவிக்கலாம்முதலில் வரும்  கடிதங்களுக்கு கலைஞரின் பெண் சிங்கம்காட்டப்படும்
ஒப்பந்த முகாமைத்துவம் பொருட் பெறுகை நடைமுறை பயிற்சியில் சித்தி எய்திய அரச அலுவலர்களுக்கு சான்றிதழ் ஒப்பந்த முகாமைத்துவம் பொருட் பெறுகை நடைமுறை பயிற்சியில் சித்தி எய்திய அரச அலுவலர்களுக்கு சான்றிதழ் ஒப்பந்த முகாமைத்துவம் மற்றும் பொருட் பெறுகை நடைமுறை சம்பந்தமான சான்றிதழ் பயிற்சியில் சித்தி எய்திய அரச அலுவலர்களுக்கான சான்றிதழ் வழங்கும் நிகழ்வில் வட மாகாண ஆளுநர் றெயினோல்கூரே பிரதம விருந்தினராக கலந்து சிறப்பித்தார்
யாழ் நூலக கேட்போர் கூடத்தில் முகாமைத்துவ அபிவிருத்தி பயிற்சி அலகின் பணிப்பாளர் சிவபாதசுந்தரம் தலைமையில் நிகழ்வு நடைபெற்றது
வடமாகாண அரச திணைக்களங்களில் பணிபுரியும் அலுவலர்களின் திறமையை மேலும் வலுப்படுத்தும் நோக்கில் வடமாகாணத்தில் முதன்முறையாக ஆளுநர் நெயினோல்குரே அவர்களின் ஆலோசனைக்கு அமைய இந்த பயிற்சி வகுப்புக்கள் நடைபெற்றன
இந்நிகழ்வில் பிரதம செயலாளர் பத்திநாதன் பொதுச்சேவைகள் ஆணைக்குழுவின் செயலாளர் மோகன்ராசு உள்ளுராட்சி ஆணையாளர் பற்றிக்நஞ்சன் விவசாய அமைச்சின் செயலாளர் சத்தியசீலன் உள்ளிட்ட பலர் கலந்துகொண்டனர்
பொறியியலாளர் சேவி சண்முகானந்தன் பொறியலாளர் மெண்கண்டன் கணக்காய்வாளர் நாயகம் தேவயானன் பிரதிபிரதம செயலாளர் நிதி சந்திரகுமாரன் ஆளுநரின் செயலர் சட்டத்தரணி எல்இளங்கோவன் முகாமைத்துவ அபிவிருத்தி பயிற்ச்சி அலகின் பணிப்பாளர் சிவபாதசுந்தரம் ஆகிய உயர் அதிகாரிகள் பயிற்சி வகுப்பில் கலந்து கொண்டு விரிவுரைகளை வழங்கினர்
அரச அலுவலர்களுக்கு ஒப்பந்த முகாமைத்துவம் சான்றிதழ் சித்தி எய்திய நடைமுறை பயிற்சியில் பொருட் பெறுகை றெயினோல்கூரே வட மாகாண ஆளுநர் வண்ணத்துப்பூச்சி பூக்களில் தான் தேன் குடிக்கும் அட்டை மக்களின் இரத்தத்தை உறிஞ்சுகின்றது   மஹிந்தவுடன் உரையாடிய சம்பிக்கவை பிடித்து தள்ளி தாக்க முற்பட்டார் றோகான் ரத்வத்த   வெடிச்சத்தம் கேட்டது
எஸ்விராஜதுரை தனது பசு பதி பாகிஸ்தான் கட்டுரையில் வலதுசாரி இந்துத்துவ அமைப்புகளைப் பிணைக்கும் மூன்று விஷயங்கள் பசு வதைத் தடுப்பு கணபதி ஊர்வலங்கள் பாகிஸ்தான் மீதான வெறுப்பு என்பார்
ஆனால் இந்துத்துவ அமைப்புகளின் கூக்குரலான பசு வதை தடுத்தல் பிற மிருகங்களைச் சாப்பிடுவது பிரச்னைக்குரிய விஷயம் அல்ல போலிருக்கிறது முஸ்லிம் தலித்களுக்கு எதிராக பிற இந்துக்களை ஒன்று திரட்ட வழிவகுக்கிறது
கணபதி ஊர்வலங்களும் இந்துக்களை ஒன்றுதிரட்டி எப்படியாவது முஸ்லிம் தெருக்கள் வழியாகச் சென்று ஏதாவது வம்பு வழக்கு வராதா அதைச் சாக்கிட்டு கல்லடி முதல் கத்திக்குத்து வரை சென்று உணர்ச்சிகளைத் தூண்டிவிடலாமா என்று ரத்த ஆற்றில் மீன்பிடிப்பது
சில நாள்களுக்கு முன் ஆர்எஸ்எஸ் சரசங்கசாலக்  வயசுக் கிழவர் சுதர்சன் பாஜகவின் கிழத் தலைவர்கள் வாஜ்பாயி அத்வானி ஆகியோர் இடத்தைக் காலி செய்யவேண்டும் என்று கேட்டுக்கொண்டார்
ஹா ஹா இது மாதிரி போகிற இடத்துக்குத் தகுந்த மாதிரி பேசுவது எல்லா அரசியல்வாதிகளுக்கும் சங்கப் பரிவாரங்கள் கம்யூனிஷ்டுகள் உட்பட இயல்புதான்
ஆனால் அதை திராவிட இயக்கங்களைச் சார்ந்த குணமென்பதாக ஒரு கருத்து உருவாக்கப்பட்டு வந்தது இப்போது கொஞ்சம் கொஞ்சம் அது கலைந்தால் சரி
இங்கிலாந்து நாட்டில் லண்டனின் வடக்கு கென்சிங்டனில் அமைந்துள்ள கிரென்ஃபெல் டவர் எனும்  மாடிகளை கொண்ட அடுக்குமாடிக் குடியிருப்பில் கடந்த வாரம் புதன்கிழமை பயங்கர தீ விபத்து ஏற்பட்டது
இந்நிலையில் அந்த அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் உள்ள ஒரு வீட்டில் பழுதாகி இருந்த குளிர்சாதன பெட்டியில் இருக்கும் பிரீசர் பகுதியில் இருந்துதான் தீ வெளிப்பட்டுள்ளதாக போலீசார் தெரிவித்துள்ளனர்
ஜ்யோவ்ராம் சுந்தர்   அகவிதை மொழிபெயர்ப்பு  நேற்றிரவு சார்லஸ் ப்யுகோவ்ஸ்கியின் வெளியிட்டபோது மொழிபெயர்ப்பு போட வேண்டாமென நினைத்தேன்
வட இந்தியாவில் கொரெகான் பீமா வன்முறையைக் காரணமாக்கி அங்கு செயல்படும் சமூகச் செயற்பாட்டாளர்களை ஊபா சட்டத்தின் மூலமும் போலி கடிதங்கள் மூலமும் முடக்க முயற்சிக்கிறது மோடி அரசு ஒடுக்கப்பட்ட சார் இந்த படத்துல என்னோட நடிப்புக்கு தீனி போடுற மாதிரி கேரக்டர் குடுங்கஆடு மாடு கோழி மேய்க்கிற கேரக்டரே தர்றோம்படம் முழுவதும் இதுகளுக்கு நீங்க தீ ஆண் பாவம் க்கு  உண்மை ஆண் பாவம் க்கு  உண்மை  ஆண்டு நவம்பர் மாத நம் உரத்த சிந்தனை மாத இதழில் வெளிவந்துள்ள தலையங் விஸ்வம் மோசடி செய்து அனுப்பிய பணம் போன பாதையை அனிருத் விவரித்தான்
முன்னதாக நீதிமன்றத்தில் வாக்குமூலம் அளித்த அஞ்சு குப்தா பாபர் மசூதி இடிக்கப்படுவதற்கு சற்றுமுன்னர் சங்க பரிவார் தொண்டர்கள் மத்தியில் பேசிய அத்வானி அவர்களது உணர்ச்சியைத் தூண்டும் வகையில் உரையாற்றினார் என்று குறிப்பிட்டிருந்தார்
ராமர் பாலம் கட்டுக்கதை அல்ல மனிதர்களால் உருவாக்கப்பட்டதுதான் அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிப்பு  ராமர் பாலம் மனிதர்களால் உருவாக்கப் பட்டது அது கட்டுக்கதை அல்ல என்று அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்து ள்ளனர்
ராமாயண காலத்தில் இலங்கையில் சிறை வைக்கப்பட்டிருந்த சீதையை மீட்க சென்ற ராமருக்காக வானர சேனைகள் அந்த பாலத்தை கட்டியதாக நம்பப்படுகிறது
கடந்த ம் ஆண்டு இந்தியாஇலங்கை இடையிலான கடல் பகுதியை சரக்கு கப்பல் போக்குவரத்துக்காக ஆழப்படுத்த சேது சமுத்திர திட்டம் தொடங்கப்பட்டது
அமெரிக்காவில் இந்தியானா பல்கலைக்கழகம் தெற்கு ஓரிகன் பல்கலைக்கழகம் கொலராடோ பல்கலைக் கழகம் ஆகியவற்றைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் இதை கண்டறிந்துள்ளனர்
ராமர் பாலம் அமைந்துள்ள இடத்தில் எடுக்கப்பட்ட செயற்கைக் கோள் புகைப்படங்கள் உள்ளிட்ட ஆய்வுகளை வைத்து அவர்கள் இந்த முடிவுக்கு வந்துள்ளனர்
இதுகுறித்து தெற்கு ஓரிகன் பல்கலைக்கழக வரலாற்று அகழ்வாராய்ச்சியாளர் செல்சியா ரோஸ் கூறியதாவது ராமர் பாலம் பகுதியில் கடலுக்கு அடியில் அமைந்துள்ள மணல் திட்டுகள் வேண்டுமானால் இயற்கையாக உருவான வையாக இருக்கலாம்
அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் இந்த கண்டு பிடிப்பு அமெரிக்காவில் டிஸ்கவரி கம்யூனிகேசன்ஸ் நிறுவனத்துக்கு சொந்தமான ஒரு விஞ்ஞான சேனலில் நேற்று காலை  மணிக்கு ஒளிபரப்பட்டது
ஒரு இடத்தில் நிற்காமல் செல்லும் ராமதாசரை காடுமேடுமலைகளில் பயணம் செய்து கண்டுபிடித்த போது என்னைப்பார்க்க ஏன் இவ்வளவு சிரமப்பட்டாய் உன் நாட்டிலேயே ஒருவர் இருக்கிறார் அவர் பெயர் துக்காராம்நீ அவரைப்பார்த்தாலே போதும் என்னைப்பார்த்து தரிசித்ததற்கு சமானம் என்று சொல்லியிருக்கிறார்
தன் குரு சொன்ன துக்காராம் பற்றி விசாரித்த போது பண்டரிநாதர் மீது பக்தி பாடல்கள் பாடிவருபவர் மிகவும் ஏழ்மை நிலையில் இருப்பவர் என்று சொல்லியிருக்கின்றனர்
பஜனை முடிந்த பிறகு துக்காராமை அணுகிய சிவாஜி தான் கொண்டுவந்த செல்வங்களை ஏற்றுக்கொண்டு தன்னை ஆசீர்வாதிக்கும்படி கேட்டுக்கொண்டார்
சிவாஜி நீ கொண்டு வந்த பொன்பொருள் மற்றும் பதினெட்டு கிராமங்களை எழுதித் தந்த சாசனம் ஆகியன எதுவும் எனக்கு சந்தோஷத்தைத் தரப் போவதில்லை
விட்டல நாம ஜபம் செய் என்று கூறுகிறார் அந்த அளவிற்கு எளிமையாக வாழ்ந்த பக்த துக்காராமின் பாடல்களும் எளிமையானவைஅந்த பாடல்கள் அபங்கம் என்றழைக்கப்பெறுகிறது
கடந்த  வருடங்களில் வெகு சில நாட்கள் தவிர மற்ற நாட்கள் அனைத்திலும் மதுரை கூடலழகர் கோவிலில் இறைவன் பாடல்கள் பாடியபடி நாள் தவறாமல் வலம் வருகிறார்
ஜெகதீசன் தனக்காக எந்த வித கோரிக்கையும் வைக்காமல் பிறர் நலனுக்காக மட்டுமே பிரார்தித்தபடி காலை  மணி முதல்  மணிவரை சத்தமாக பாடல் பாடியபடி பெருமாள் கோயிலை  முறை வலம் வருகிறார்
நமக்காக செய்யும் பிரார்த்தனையைவிட மற்றவர்களுக்காக செய்யும் பிரார்த்தனைக்கு பலன் அதிகம்இது போன்ற பிரார்த்தனைக்கு நிச்சயம் இறைவன் செவி சாய்ப்பார் என்பதால் இவரிடம் பலரும் தங்களது கோரிக்கைகளை பிரச்னைகளை எழுதிக்கொடுத்துவிடுவர்
அந்த பிரச்னைகளைகோரிக்கைகளை ஒரு பையில் வைத்து சுமந்தபடி பக்தி பாடல்கள் பாடியபடி கோவிலை சுமார் இரண்டு மணி நேரம் வலம்வந்து பின் பெருமாளின் பாதத்தில் தன்னிடம் பக்தர்கள் கொடுத்த கோரிக்கை மனுக்களை சமர்ப்பித்துவிடுவர்இந்த கோரிக்கைகள் நிறையவே நிறைவேறி வருவதை அடுத்து இப்போது பக்தர்கள் அதிகம் பேர் இவரிடம் எழுதிக்கொடுத்து வருகின்றனர்
அவரும் அதனை புன்னகையுடன் ஏற்றுக்கொண்டு பிரார்த்தனை செய்துவருகிறார்இதில் ஒரு விஷயம் இவருக்கு சரியாக பேச்ச வராது திக்கி திக்கிதான் பேசுவார்
மணைவி குழந்தைகள் என்று குடும்பம் உண்டு குடும்பம் நடத்த பகலில் எலக்ட்ரீசியன் வேலை பார்க்கிறார்மற்றபடி எப்போதும் பிறர் நலனிற்காக பிரார்த்தனை வலம்தான்
இப்படி கடந்த  வருடங்களாக மதுரையின் துக்கராமாக கூடலழகரை வலம் வந்துகொண்டிருக்கும் ஜெகதீசன் கடந்த ஒரு வாரகாலமாக வரஇயலவில்லைகாரணம் கண்புரை நோய் காரணமாக ஆஸ்பத்திரியில் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டு தற்போது கட்டாய ஒய்வில் இருக்கிறார்
பலருக்காக பல ஆண்டுகளாக பிரார்த்தனை செய்தவர் பூரண நலம் பெற்று பார்வை பொலிவு பெற்று மீண்டும் கோவிலை வலம் வர இப்போது அவருக்காக நாம் பிரார்த்திப்போம்
சிறப்பு அமைப்பாளராக தமிழக பாஜக தலைவர் தமிழிசை சௌந்தர்ராஜன் முன்னாள் அண்ணா பல்கலை கழக துணை வேந்தர் டாக்டர் கலாநிதி திரைப்பட இயக்குனர் எஸ்ஏசந்திரசேகரன் திரைப்பட தயாரிப்பாளர் பிடிசெல்வக்குமார் மற்றும் ஏராளமானோர் கலந்து கொண்டனர்
தண்ணீரால் தினசரி உடம்பை சுத்தம் செய்வதை போல யோகாவால் மட்டுமே உட்புற உடம்பை சுத்தம் செய்ய முடியும் இந்த வயதிலும் இவ்வளவு இளமையாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று பலரும் கேட்கிறார்கள்
நம்மை பிடித்த பீடைகள் பிரச்சனைகள் தடைகள் அனைத்தும் தகர்தப்பட்டு எல்லோரும் புதிய உலகிற்குள் இருப்பதுபோல் சந்தோசமாக இருப்பீர்கள் என்று பேசினார்
என்னை அறிந்தால் திரைப்படம் நல்லபடியாக உருவாகி வந்துள்ள நிலையில் நடிகர் அஜித் திருப்பதி கோயிலுக்கு சென்று எழுமலையானை தரிசித்து விட்டு திரும்பியிருக்கிறார்
படத்தின் ரிலீஸ் தேதி தள்ளிக்கொண்டே செல்வதால் அஜித்தின் சாமி தரிசனத்திற்கு பிறகாவது சொன்ன தேதியில் என்னை அறிந்தால் ரிலீஸ் ஆகுமா என்ற எதிர்பார்ப்பில் ரசிகர்கள் உள்ளனர்
கௌதம் மேனன் இயக்கத்தில் அஜித் அனுஷ்கா த்ரிஷா அருண் விஜய் நடிப்பில் ரசிகர்கள் பெரிதும் எதிர்பார்க்கப்படும் படம் என்னை அறிந்தால்
இப்படம் பொங்கலுக்கு ரிலீஸ் ஆகும் என்று அறிவிக்கப்பட்டிருந்ததால் ரசிகர்கள் எங்களுக்கு இது தல பொங்கல் என்று கூறி கொண்டாடிடனர்
இதனிடையே பட வேலைகள் பாக்கியிருப்பதால் ஜனவரி ம்தேதி படம் ரிலீஸ் ஆகும் என்று படக்குழு திடீரென அறிவித்ததால் தயாரிப்பு தரப்புக்கு எதிராக ரசிகர்கள் பொங்கினர்
எதிர்பார்ப்பில் அஜித் ரசிகர்கள் ஆனால் ரசிகர்களின் பொறுமையை சோதிப்பது போல படம் பிப்ரவரி ம்தேதி ரிலீஸ் ஆகப்போவதாக அறிவிக்கப்பட்டது
திருப்பதி சென்று வந்த பிறகு தனது திரையுலக வாழ்க்கையில் திருப்பங்கள் நடந்துவருவதாக நம்பிக்கை கொண்டுள்ளார் அஜித் என்கின்றனர் அவரது நெருங்கிய நண்பர்கள்
வெளியூருக்கு ஒரு கல்யாணத்துக்கு போயிட்டு வந்தேன் வந்ததில் இருந்து ஒரேசளி இருமல் ஹ்ம்ம் தண்ணீர் ஒத்துக்கலேஒரே தாகமா இருந்துச்சுன்னு கடையிலே ஜூஸ் குடிச்சேன் என்ன தண்ணியிலேபோட்டானோ ஒரே தும்மல் தொண்டை வலி ஜலதோஷம் வந்துடுச்சுஇதுபோன்ற பல அங்கலாய்ப்புகளை நாம் பலமுறை கேட்டிருப்போம்
நம் உடலின்நோயெதிர்ப்புத் தன்மையின் பலவீனத்தினால் இதுபோன்ற இன்னல்கள் ஏற்படுகின்றன எனும் உண்மையை அறியாமல் பழியை சூழ்நிலைகள் அல்லது மற்றவர்களின் மேல் திணிக்கும் இதுபோன்ற செயல்களை நாம் அறிந்திருந்தாலும் அந்த நேரத்தில்எதுவும் கூறாமல் ஒரு மௌனப்புன்னகையுடன் அவர்களைக் கடந்துவிடுவோம்
ஒருமுறை மருந்துகள் சாப்பிட்டு குணமானாலும் மீண்டும் திரும்ப வரும் ஜலதோஷ சுவாச பாதிப்புகளால் அவர்கள் சிரமப்படுவது மட்டுமன்றி குடும்பத்தாரையும் சிரமப்படுத்தி தும்மல் மூக்கில் நீர்வடிதல் மற்றும் சளி பாதிப்புடன் தொண்டையும் கட்டிக்கொண்டு கரகரப்பான குரலில் புரியாமல் பேசி அலுவலகத்தில் உள்ளோரையும் சிரமப்படுத்திவிடுவார்கள்
கழிவுகளின் தேக்கம் வியாதி கழிவுகளின் வெளியேற்றம் ஆரோக்கியம் இதை நாம் முழுமையாக உணர்ந்தால் ஜலதோஷம் காய்ச்சலுக்கு மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளாமல் அவை தானாகவே குணமாகிவிடும் என்று இருப்போம்
ஜலதோஷம் வைத்தியம் செய்தால் ஒரே வாரத்தில் குணமாகிவிடும் இல்லாவிட்டால் குணமாக ஏழு நாட்கள் வரை ஆகிவிடும் என்று நகைச்சுவையாகக்கூறுவது இதனால்தான்
நமது உடலில் இயற்கையாக உள்ள ஆற்றல் சுவாசப் பாதைகளில் தேங்கிய நச்சுக்கிருமிகளை அழித்து வெளியேற்றும் நிகழ்வே சளி ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் என்பார்கள் சித்த மூலிகை மருத்துவர்கள்
உடலில் தேங்கிய கழிவுகளை சளியின் மூலம் உடலின் ஆற்றல் வெளியேற்றும் நிகழ்வை நாம் ஜலதோஷம் தும்மல் எனும் உடல்நல பாதிப்புகளாக எண்ணிக்கொண்டு அதற்கு சிகிச்சை மேற்கொண்டு நச்சுக் கழிவுகளை வெளியேற்றும் நிகழ்வை தடுத்து அவற்றை உடலில் தேங்கவிட்டு வேறுபல வியாதிகளுக்கு வழிவகுக்கிறோம் என்பதே உண்மை
இந்த நிலையிலேயே உடலில் நச்சுக்கிருமிகள் சேர்ந்து அவற்றை வெளியேற்ற உடலின் ஆற்றல் முயன்று போதுமான சக்தியின்மையால் ஏற்படும் தொற்று பாதிப்புகள் அடிக்கடிஉடலை பாதிக்கிறது
இதுபோன்ற நிலைகளில் வேதிச்சத்துள்ள மேலை மருந்துகளை உடலில் செலுத்தி உடல் நல பாதிப்புகளை மேலும் அதிகரிக்காமல் இயற்கை வழிகளில் இழந்த உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வினாடிகளில் மீண்டும் அடையும் வழிமுறைகளை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்
மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் ஐஸ் கட்டிகளை அதிக அளவில் இட்டு அந்த நீரில் கால்களை சற்றுநேரம் நனைப்பதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு ஆற்றல் இழப்பை உடனே மீட்டெடுக்க முடியும் என்கிறார் செர்ஜி புப்நோவ்கி