sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
விக்கினேஸ்வரனுக்கு சம்பந்தன் கொடுத்திருக்கும் சன்மானமும் தமிழர் அரசியலின் சீரழிவும் யதீந்திரா கட்டுரை வருடா வருடம் கிரக நிலை மாறுவது வழமை அந்த வகையில் இவ்வருடம் சனி பெயர்ற்சியின் மாற்றம் பல நன்அ தீமைகளை வெளிக்காட்டியுள்ளது
இதில் சிலர் மரணத்தையும் சிலர் நீண்ட ஆயுளையும் பெறுவார்கள் மங்கு சனிஇளம் பருவத்தில் நிகழும் முதன் சுற்று சனிக்கு மங்கு சனி என்று பெயர்
ஒரு சிலருக்கு சனி விடுபடும் காலத்தில் மங்காத செல்வத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் அள்ளி கொடுத்துவிட்டு செல்லும் தங்கு சனி பொதுவாக  வயதை கடந்தவர்கள் தங்கு சனியை சந்திப்பார்கள்
இந்த மரணச்சனியுடன் பூலோக வாழ்க்கை முடிந்து இறைவனை அடைவார்கள் சபாநாயகரை நோக்கி தூக்கியெறியப்பட்ட குப்பை கூடை தண்ணீர் போத்தல்கள் பாராளுமன்றம் ஒத்திவைக்கப்பட்டது
ஐந்து தலைமுறைகளாக இயங்கிக்கொண்டிருக்கும் இந்த நிறுவனம் ஜனாதிபதி இம்மானுவல் மக்ரோனின் மாமனாருடைய கடை எனும் குடும்பப்பெயரிலேயே இந்த இந்த வெதுப்பகம் இயங்கி வருகிறது
மடங்கு வேகத்தில் அன்டார்டிகா உருகுவதால் கோடிக்கணக்கானோர் வீடிழக்கலாம் அதிர்ச்சி இதே நிலை தொடர்ந்து நீடித்தால் இந்த நூற்றாண்டின் முடிவில் அன்டார்டிகாவின் மொத்தப் பனியும் உருகும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதாக அறிஞர்கள் கருதுகின்றனர்
அன்டார்டிகா பனிப்பாறைகளின் மொத்த அடர்த்தியானது ஐக்கிய அமெரிக்க நாடுகள் மற்றும் மெக்சிகோ ஆகியவற்றின் பரப்பளவுக்கு இணையானது
கடந்த சில நாள்களுக்கு முன்னர் கடல்நீர் மட்டம் உயர்வதற்கு அன்டார்டிகாவும் ஒரு முக்கியமான காரணம் என்பதை  விதமான செயற்கைக்கோள்களின் உதவியுடன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்
கடந்த  ஆண்டுகள் தொடர்ச்சியாகச் செயற்கைக்கோள் மூலம் அன்டார்டிகாவின்  இடங்களில் எடுக்கப்பட்டுள்ள புகைப்படங்களின் மூலமாக  ஆயிரத்து  சதுர கிலோ மீட்டர் அளவுக்குப் பனி உருகியுள்ளது கண்டறியப்பட்டுள்ளது
இதே நிலை தொடர்ந்து நீடித்தால் இந்த நூற்றாண்டின் முடிவில் அன்டார்டிகாவின் மொத்தப் பனியும் உருகும் வாய்ப்பு இருப்பதாக அறிஞர்கள் கருதுகின்றனர்
சென்னையைச் சேர்ந்த தைனேசராஜ் என்பவர் தொடர்ந்த வழக்கில் படத் தயாரிப்பாளர் தனஞ்செயன் ஜீரோ என்ற படத்தின் தெலுங்கு உரிமையை பாலிவுட் நட்சத்திர ஜோடியான ரன்வீர் சிங்கும் தீபிகா படுகோனும் திருமண பந்தத்தில் இணைந்தனர்
இவர்களது காதலுக்கு இரு வீட்டாரும் சம்மதம் தெரிவித்த நிலையில் இத்தாலியில் உள்ள லேக் கோமோ நகரில் நடிகர் ரஜினியின் பேட்ட திரைப்படம் பொங்கலுக்கு வெளியாகும் என்று அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது
அடுத்த மாதம் பேட்ட படத்தின் டீசர் மற்றும் பாடல் பாலிவுட் நட்சத்திரங்களான தீபிகா படுகோன் மற்றும் ரன்வீர் சிங்கின் திருமணம் இன்று இத்தாலியில் நடைபெறுகிறது
குடும்பத்தினர் நண்பர்கள் மட்டும் கலந்துக் கொள்ளும் இரண்டு நாள் திருமண கொண்டாட்டங்களுக்காக மருதாணி இடுதல் சங்கீத இரவு போன்ற பிரபல கன்னட நடிகை சஞ்சனா கல்ராணியை வற்புறுத்தி மன்னிப்பு கேட்க வைத்ததாக சர்ச்சை எழுந்துள்ளது
இந்நிலையில் பெங்களூரில் கன்னட இயக்குநர் சங்கத் அமெரிக்காவின் கலிஃபோர்னியா காட்டுத் தீயில் எரிந்து சாம்பலான தனது வீட்டின் நிலையை  பருத்திவீரர்கள் படத்தின் நாயகன் ஜெரார்டு பட்லர் சோகத்துடன் பகிர்ந்து கொண்டுள்ளார்
கலிஃபோர்னியாவின் வடக்கிலும் தெற்கிலும் பற்றி எரியும் காட்டு தீயில் பொதுமக்கள் மட்டுமல்லாது ஹாலிவுட் மல்யுத்த போட்டிக்கு சிறப்பு அழைப்பாளராக சென்றிருந்த இந்தி நடிகை ராக்கி சவந்த் மல்யுத்த வீராங்கனையுடன் சண்டையிட்டு முதுகெலும்பை உடைத்துக் கொண்ட சம்பவம் பஞ்சாபில் அரங்கேறி இருக்கிறது
இந்தி திரை உலகில் எப்போதும் சர்ச்சைகளில் சிக்குவதை வாடிக்கையாக வைத்திருக்கும் கவர்ச்சி நடிகை ராக்கி சவந்த் நடிகை அக்சரா ஹாசானின் அந்தரங்க புகைப்படங்கள் இணையதளத்தில் வெளியான புகார் குறித்து மும்பை போலீசார் வழக்குப்பதிவு செய்து விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்
தமிழில் மல்யுத்த களத்தில் சவால் விட்ட நடிகை ராக்கி சவந்தை வீராங்கனை ஒருவர் தூக்கி வீசியதால் அவருக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டது
இந்த நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்ட பிரபல நடிகை ராக்கிசவந்த் ரசிகர்கள் அவன் இவன் படத்தில் சிங்கம்பட்டி ஜமீன் குறித்து அவதூறு என வழக்கு இயக்குனர் பாலா அம்பாசமுத்திரம் நீதிமன்றத்தில் ஆஜர் அவன் இவன் திரைப்படத்தில் சிங்கம்பட்டி ஜமீன் குறித்து அவதூறு பரப்பியதாக தொடரப்பட்ட வழக்கில் இயக்குனர் பாலா நெல்லை மாவட்டம் அம்பாசமுத்திரம் நீதிமன்றத்தில் ஆஜரானார்
அவன் இவன் படத்தில் சிங்கம்பட்டி ஜமீன் குறித்தும் சொரிமுத்து அய்யனார் கோவில் குறித்தும் தவறாக சித்தரித்து அவதூறு பரப்பியதாக நாகை கடலூர் மாவட்டத்திற்கு தேசிய பேரிடர் மீட்பு இரண்டு மாநில பேரிடர் மீட்புக் குழுக்கள் அனுப்பப்பட்டுள்ளன அமைச்சர் உதயகுமார்
கீர்த்தி சுரேஷ் விளக்கம் கஜா புயல் முன்னெச்சரிக்கை அடிப்படையில் தேவையான நடவடிக்கைகள் அரசு சார்பில் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன மக்கள் அச்சமடைய வேண்டாம் பேரிடர் மேலாண்மைத் துறை சந்திராயன்  ஜனவரியில் ஜிஎஸ்எல்வி மார்க்  தொழில்நுட்ப ராக்கெட் மூலமே ஏவப்படும் இஸ்ரோ தலைவர் சிவன் நடிகை சாவித்திரியின் வாழ்க்கை வரலாறு தமிழ் தெலுங்கில் உருவாகிறது
அக்ஸர் மற்றும் தில் மாங்கே மோர் மாதவனுக்கு ஜோடியாக சுந்தர்சி இயக்கத்தில் ம் ஆண்டு வெளியான ரெண்டு திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் திரையுலகில் நடிகை அனுஷ்கா அறிமுகமாகியிருந்தார்
தற்போது  ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் மாதவன் அனுஷ்கா ஜோடி இணைந்து வருதப்படாத வாலிபர் சங்கம் ரஜினி முருகன் உள்ளிட்ட படங்களை இயக்கிய இயக்குநர் பொன்ராம் இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடிக்கும் படம் சீமராஜா
குடும்ப அரசியல் நாட்டுக்கு பொருந்தாது என முன்னாள் ஜனாதிபதி மகிந்த ராஜபக்சவின் தீவிர ஆதரவாளர் குமார வெல்கம தெரிவித்துள்ளார்
அடுத்த ஜனாதிபதித் தேர்தலில் தனது சகோதரர் ஒருவரை நிறுத்த போவதாக முன்னாள் ஜனாதிபதி மகிந்த ராஜபக்ச இந்தியாவில் தெரிவித்திருந்தமை தொடர்பில் கருத்து வெளியிடும் அவர் இதனை கூறியுள்ளார்
சிதம்பரம் எல்லையில் வீற்றுள்ள பிரசித்திபெற்ற தில்லைக் காளியம்மன் கோயிலில் ஆவணி மாத அமாவாசையையொட்டி தில்லைக்காளிக்கு மகாபிஷேகம் ஆவது சிறப்பு அர்த்தசாம பூஜை ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு நடைபெற்றது
பின்னர் தில்லைக்காளியம்மனுக்கு குடம் குடமாக நல்லெண்ணெய் அபிஷேகமும் தைலக்காப்பு குங்குமக் காப்பு ஆகியவை செய்யப்பட்டு வாசனை திரவியம் வெட்டிவேர் விலாமிச்சு வேர்களால் சிறப்பு அலங்காரம் செய்யப்பட்டது
பழங்கால சீன நடைமுறையில் நவீன மருத்துவத்தை விட அக்குபிரஷர் முறைப் படி முதுகு வலிக்கு சிகிச்சை அளித்ததில் சிறப்பான பலன் கிடைத்தது மற்றும் ஆய்வுகளிலும் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
இல் பத்திரிக்கை ஒன்றில் வெளிவந்த ரிபோர்ட்டில் அக்குபிரஷர் முதுகு வலியைக் குறைப்பதோடு  மாதத்திற்கு முதுகு வலி வராமல் இருந்தது வெளிவந்தது
இல் வெளிவந்த ஆள்வில்  நாட்கள் தொடர்ந்து அக்குபிரஷர் முறைப்படி குறிப்பிட்ட பகுதியில் அழுத்தம் கொடுத்ததில் நாள்பட்ட முதுகு வலி குறைந்தது தெரிய வந்தது
அதில் உடலை ரிலாக்ஸ் அடையச் செய்வது நல்ல தூக்கத்தைப் பெறத் தூண்டுவது சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக நல்ல உணர்வைக் கொடுப்பது போன்றவை குறிப்பித்தக்கவை
ஒருவேளை உங்களுக்கு அக்குபிரஷர் முறைப்படி அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டுமானால் நீங்கள் அல்லது அனுபவமிக்கவர்களைக் கொண்டு அழுத்தம் கொடுங்கள்இக்கட்டுரையில் முதுகு வலியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் சில அக்குபிரஷர் புள்ளி இடங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன
அப்படி அழுத்தம் கொடுக்கும் போது ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து மூச்சை மெதுவாக வெளியிடும் போது சற்று அதிக அழுத்தத்தைக் கொடுக்க வேண்டும்
இப்பகுதியில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலமும் அடி முதுகு வலி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடுவதோடு உடலின் கீழே பகுதியில் உள்ள தசைகள் வலிமையடையும்
வயிற்று தசைகள் பலவீனமாக இருந்தாலோ வாய்வு தொல்லை இருப்பவர்களோ விரல்களுக்கு பதிலாக உள்ளங்கையைப் பயன்படுத்தி அழுத்தம் கொடுப்பது நல்லது
கையின் மேல் புறத்தில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் முதுகு வலி குறைவதோடு அடி மற்றும் மேல் முதுகுப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் ரிலாக்ஸ் ஆகும்
அதுவும் ஆள்காட்டி விரலுக்கு கீழே மற்றும் பெருவிரலுக்கு இடையே அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலும் எண்டோர்பின்கள் மற்றும் செரடோனின் போன்ற ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படும்
இப்பகுதியில் அழுத்தம் கொடுப்பதால் முதுகு வலி குறையும் முதுகு தசைகளில் உள்ள காயங்கள் சரியாகும் மற்றும் முதுகு மற்றும் முழங்கால் ஆர்த்ரிடிஸ் பிரச்சனையில் இருந்தும் நிவாரணம் கிடைக்கும்
அதற்கு படத்தில் காட்டப்பட்டவாறு பெருவிரல் மற்றும் இரண்டாம் விரலுக்கு இடையே  இன்ச் இடைவெளியில் அமைந்துள்ள புள்ளியில்  நொடிகள் அழுத்தம் கொடுத்து விடுவிக்க வேண்டும்
பிறந்தநாள் கொண்டாட்டத்திற்காக நடன கேளிக்கை விடுதியாக அரசு பள்ளி மாறிய அவலம் உத்தரபிரதேசம் மாநிலத்தில் அரசு ஆரம்ப பள்ளையை ரக்ஷா பந்தன் அன்று உள்ளூர் மக்கள் சிலர் டான்ஸ் பார்ஆக மாற்றிய சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது
உத்தரபிரதேசம் மாநிலத்தில் அரசு ஆரம்ப பள்ளையை ரக்ஷா பந்தன் அன்று உள்ளூர் மக்கள் சிலர் டான்ஸ் பார்ஆக மாற்றிய சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது
உத்தரபிரதேச மாநிலம் தலைநகர் லக்னோவுக்கு அருகே உள்ள மிர்சாபூரில் உள்ள தேத்ரியா கிராமத்தில் கடந்த திங்கள் கிழமை ரக்ஷா பந்தன் தினமான அன்றைய இரவில் உள்ளூர் மக்கள் சிலர் அங்குள்ள அரசு ஆரம்ப பள்ளியை நடன கேளிக்கை விடுதியாக மாற்றினர்
அதில் விடுமுறை தினமான ரக்ஷா பந்தன் அன்று இரண்டு பெண்கள் வகுப்பறையில் உள்ள கரும்பலகையின் முன்பு அமைக்கப்பட்ட மேடையில் போஜ்புரி பாடலுக்கு நடனமாடுகின்றனர்
இதனை ஏற்பாடு செய்ததற்கு முக்கிய காரணமாக மிர்சாபூர் கிராமத்தின் பஞ்சாயத்து தலைவர் ராம்கேஷ் யாதவ் எனவும் அவருடைய உறவினர் ஒருவரின் பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுவதற்காக இவ்வாறு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டதாகவும் குற்றம்சாட்டப்படுகிறது
சென்னைசேலம்  வழிச்சாலைக்கு நிலம் கையகப்படுத்தலாம் ஐகோர்ட் தீர்ப்பு  வழிச்சாலைக்கு எதிராக பூவுலகின் நண்பர்கள் தொடர்ந்த வழக்கை தள்ளுபடி செய்து சென்னை உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது
சென்னை சேலம் எட்டுவழிச் சாலை தொடர்பாக பூவுலகின் நண்பர்கள் அமைப்பு சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் வழக்கு ஒன்றைத்தொடுத்தனர்
அதில் தேசிய நெடுஞ்சாலைகள் சட்டம்  படி நிலம் கையகப்படுத்தல் தொடர்பான அறிவிப்பானை அரசிதழில் வெளியான  நாட்களுக்குள் பாதிப்புக்குள்ளாகும் மக்கள் சம்பந்தப்பட்ட அதிகாரிகளுக்கு ஆட்சேபனையை தெரிவிக்கலாம்
பொதுமக்களின் நிலம் கையகப்படுத்தல் தொடர்பாக கடந்த ம் ஆண்டு மத்திய அரசு நியாயமான இழப்பீடு பெறும் உரிமை மறு வாழ்வு மறு குடியமர்வு மற்றும் நிலம் கையகப்படுத்தலில் வெளிப்படைத்தன்மை சட்டம் கொண்டு வந்தது
அதன்படி நிலம் கையகப்படுத்தல் தொடர்பாக அறிவிப்பாணை அரசிதழில் வெளியான  நாட்களுக்குள் மக்கள் கருத்து கேட்கப்பட வேண்டும் என்ற விதி இருக்கிறது
ம் ஆண்டு கொண்டு வரப்பட்ட இந்த சட்டத்தில் உள்ள பிரிவு ன் படி இந்த சட்டத்தின் அம்சங்கள்  பிற சட்டங்களுக்குப் பொருந்தாது என கூறப்பட்டுள்ளது
எனவே ம் ஆண்டு சட்டத்தின் பிரிவு  மற்றும் தற்போது நடைபெற்று வரும் நிலம் கையகப்படுத்தும் நடவடிக்கைகளை சட்டவிரோதம் என அறிவித்து தடை விதிக்க வேண்டும் எனக் கோரியுள்ளோம்
மேற்சொன்னவற்றால் சென்னைசேலம் எட்டு வழி சாலைக்கு நிலம் கையகப்படுத்தும் பணியை சட்ட விரோதமாக அறிக்க வேண்டும் என வழக்கு தொடரப்பட்டது
நடு வழியில் நின்ற ரயில் கர்ப்பிணி பெண்ணை முதுகில் சுமந்து தரையிறக்கிய காவலர்கள்  தண்டவாளத்திலிருந்து படி உயரமாக இருந்ததால் முதியோர்கள் மாற்றுத்திறனாளிகள் சிலரால் இறங்க முடியாத நிலை எற்பட்டுள்ளது சிக்னல் பிரச்சனை காரணமாக நடுவழியில் நின்ற மின்சார ரயிலில் தவித்த கர்ப்பிணிக்கு உதவிய காவலர்களுக்கு பாராட்டுக்கள் குவிந்து வருகின்றன
ரோட்டில் செல்லும் முதியவர்களுக்கு உதவுவதில் தொடங்கி கொளுத்தும் வெயிலில் நின்று சிக்னல் காட்டும் டிராபிக் போலீஸ்கள் என பல நல்ல காக்கிகளும் நம் நாட்டில் இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள்
இரண்டு தினங்களுக்கு முன்பு பொதுமக்களுக்கு உதவிய தனசேகரன் மற்றும் மணிகண்டன் என்ற  போலீசாருக்கும் சமூகவலைத்தளங்களில் பாராட்டுக்கள் குவிந்து வருகின்றன
கடந்த  ஆம் தேதியன்று தாம்பரத்திலிருந்து கடற்கரைக்கு சென்ற புறநகர் மின்சார ரயில் சிக்னல் பிரச்னை காரணமாக கோட்டை பூங்கா ரயில் நிலையங்களுக்கு இடையே நின்றதுசுமார்  மணி நேரமாக சிக்னல் கோளாறு தொடர பயணிகள் அனைவரும் ஒவ்வொருவராக ட்ராக்கில் குதித்து இறங்கி சென்று விட்டனர்
மணி நேரம் ஒரே இடத்தில் ரயில் நின்றுக் கொண்டிருந்ததால் பதற்றம் அடைந்த அமுதா உடனடியாக வீட்டுக்கு செல்ல வேண்டும் என்று சக பயணிகளிடம் புலம்பியுள்ளார்
அவர்களின் முதுகில் ஏறிக் கொண்டு அமுதா ரயிலை விட்டு கீழே இறங்கினார்அதேபோல் ரயிலில் இறங்க முடியாமல் தவித்த பல முதியவர்கள் இறங்கவும் இரு போலீஸாரும் உதவினர்
தக்க சமயத்தில் சமயோசிதமாகச் செயல்பட்டு அமுதா மற்றும் முதியவர்களுக்கு உதவிய போலீஸ்காரர்களை பொதுமக்கள் வெகுவாகப் பாராட்டியதோடு நன்றியும் தெரிவித்தனர்
அதே நேரத்தில் ரயில் நிறுத்தம் பற்றி செய்தி சேகரிக்க சென்ற தனியார் செய்தி சேனலின் ரிப்போட்டர் ஒருவரும் பயணிகள் இறங்க உதவி செய்துள்ளார்
குறிப்பாக கர்ப்பிணி அமுதால் இறங்க மூன்றாவது படியாக நின்று தனது முதுகை கொடுத்தவர் அந்த ரிப்போட்டர் தான் அவரின் செயலுக்கு சமூகவலைத்தளங்களில் பாராட்டுக்கள் குவிந்து வருகின்றன
காங்கிரஸ் உடன் கூட்டணி தொடர்பாக தற்போது எதுவும் கூற முடியாது கமல்ஹாசன் செய்திகள் விளையாட்டு புதுச்சேரி மும்பை பெங்களூரு சினிமா ஜோதிடம் சிறப்புக் கட்டுரைகள்  கஜா புயல் கடலூர் மாவட்டத்தில் நாளை பள்ளி கல்லூரிகளுக்கு விடுமுறை கஜா புயல் நாகைக்கு  கிலோ மீட்டர் தொலைவில் உள்ளது காங்கிரஸ் உடன் கூட்டணி தொடர்பாக தற்போது எதுவும் கூற முடியாது கமல்ஹாசன் காங்கிரஸ் உடன் கூட்டணி தொடர்பாக தற்போது எதுவும் கூற முடியாது என மக்கள் நீதி மய்ய தலைவர் கமல்ஹாசன் கூறி உள்ளார்
காணாமல் போக செய்யப்பட்டவர்களின் உறவினர்கள் விடுத்துள்ள ஹர்த்தால் போராட்டதிற்க்கு தமிழர் விடுதலைக் கூட்டணி முழுமையான ஆதரவு தெரிவித்துள்ளது
இன்று தமிழர் விடுதலைக் கூட்டணியின் செயலாளர் நாயகம் விஆனந்தசங்கரி விடுத்துள்ள ஊடக அறிக்கையிலே போராட்டத்திற்கான ஆதரவு வழங்குவதாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது
வலிந்து காணாமல் ஆக்கப்பட்டோர் விடயத்தில் அரசும் மக்கள் பிரதிநிதிகளும் வேண்டுமென்றே பாராமுகமாயிருப்பது நாட்டுக்கே பெரும் அவமானம்
வலிந்து காணாமல் ஆக்கப்பட்டவர்களின் உறவுகளை மீட்டுத்தருமாறு கோரி உறவினர்களால் ஆரம்பிக்கப்பட்ட போராட்டம் ஒருவருடத்தினை எட்டியுள்ளது
தமிழர்களின் அதிகபடியான வாக்குகளால் வெற்றிபெற்ற நல்லிணக்க அரசு தமிழ் மக்களின் பிரச்சினைகளில் ஒன்றான வலிந்து காணாமல் ஆக்கப்பட்டவர்களின் குடும்பங்களிற்கு ஒரு நியாயமான தீர்வினை கூறாமல் காலம்கடத்தி இழுத்தடித்து பின்னர் கைவிட்டமை ஜனநாயகத்தை விரும்பும் எவராலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது
இதை அரசுக்கு எடுத்து கூறி தீர்வினை பெற்றுக்கொடுக்க முடியாத தமிழ் மக்கள் பிரதிநிதிகளின் கையாளாகதனத்தை எண்ணி அவர்கள் வெட்கி தலை குனிய வேண்டும்
இவர்கள் கைகளால் இராணுவத்தினரிடம் ஒப்படைக்கப்பட்ட பிள்ளைகள் தொடர்பிலான உண்மை நிலைமை என்ன என்பதை அரசாங்கம் வெளிப்படுத்த வேண்டும்
இதே போன்று எவ்வித குற்றச்சாட்டுக்களும் உறுதிப்படுத்தப்படாது தடுத்து வைக்கப்பட்டுள்ள தமிழ் அரசியல் கைதிகளின் விடுதலைக்கு அரசு வழிவகுக்க வேண்டும்
இவ்வாறான எமது தமிழ் இளைஞர் யுவதிகளின் பாரிய பிரச்சினைகளிற்கான தீர்வுகள் வழங்கப்படும்வரை தமிழர் விடுதலை கூட்டணி தொடர்ந்தும் வலியுறுத்தும் என்பதை இங்கு சுட்டிக்காட்ட விரும்புகின்றேன்
பாதிக்கப்பட்ட குடும்பங்களிற்கு நியாயமான தீர்வு வழங்கப்பட வேண்டும் என்பது தமிழர் விடுதலை கூட்டணியின் தொடர்ச்சியான நிலைப்பாடாகும்
இதே வேளை நாளை செய்வாய்க்கிழமை கிளிநொச்சியில் வலிந்து காணாமல் ஆக்கப்பட்டவர்களின் உறவுகளால் முன்னெடுக்கப்படவுள்ள போராட்டத்திற்கு தமிழர் விடுதலை கூட்டணி முழுமையாக ஆதரவு வழங்கும் என்பதுடன் சிவில் அமைப்புக்கள் மனித உரிமை செயற்பாட்டாளர்கள் வர்த்தகர்கள் போக்குவரத்து சேவையினரின் ஒத்துழைப்பினையும் வேண்டி நிற்கின்றது என்றுள்ளது
இந்த வருடம் முடிவுக்குள் பெண்கள் தலமைதாங்கும் குடும்பங்களை இனம் கண்டு அவர்கள் சகலருக்கும் அடிப்படை ஆயுள் தண்டனை விதிக்கப்பட்டுள்ள அரசியல் கைதியான சச்சிதானந்தம் ஆனந்தசுதாகரின் மகள் சங்கீதா தனது அப்பாவை மன்னித்து விடுதலை செய்யுமாறு ஜனாதிபதி மைதிரிபால சிறிசேனவின் மகள் சதுரிகாவுக்கு உருக்கமான கடிதம் ஒன்றை எழுதியுள்ளார்
கடந்த  அன்று சுகயீனம் காரணமாக மரணமடைந்த தனது மனைவியின் இறுதி நிகழ்வுக்கு சிறைவிடுப்பில் வருகைதந்த ஆனந்தசுதாகர் இறுதி நிகழ்வு முடிந்து மீண்டும் சிறைசாலை பேரூந்தில் மகசீன் சிறைச்சாலை நோக்கி செல்வதற்கு ஏறிய போது அவரது பத்து வயது மகள் சங்கீதாவும் சிறைச்சாலை பேரூந்தில் தந்தையுடன் சேர்ந்து ஏறியமை அனைவரின் மனங்களையும் நெகிழவைத்த உருக்கமான காட்சியாக இருந்தது
தாயும் தந்தையும் இல்லாத நிலையில் வாழ்ந்து வரும் கனிரதன் மற்றும் சங்கீதாவின் நிலைமைகளை கருத்தில் கொண்டு ஆனந்தசுதாகருக்கு பொது மன்னிப்பு வழங்கி விடுதலை செய்யுமாறு பல மட்டங்களிலும் கோரிக்கை விடுக்கப்பட்டு வருகின்றன
இந்த நிலையில்தான் இன்று ஆனந்தசுதாகரின் மகள் சங்கீதா ஜனாதிபதியின் மகள் சதுரிகாவுக்கு உருக்கமான கடிதம் ஒன்றை எழுதியுள்ளார்
அக்கா நான் இப்ப கடவுளை விட உங்கட அப்பாவைதான் நம்புறன் ஏனென்றால் இந்த உலகத்தில் அவரால் மட்டும்தான் எங்கட அப்பாவை விடுவிக்க முடியும்
அன்புள்ள அக்கா அம்மாவும் அப்பாவும் இல்லாத இந்த வீட்டில் எங்களுக்கு வாழவே பிடிக்கவில்லைஅக்கா என்னை உங்கள் தங்கையாக நினைத்து எனது அப்பாவை விடுதலை செய்ய நீங்களும் உதவுங்கள்
மஹிந்த ராஜபக்ஷ அவர்களின் ஆட்சியாளர்கள் இனவாதத்தை கக்கி வடகிழக்கில் யுத்தம் ஒன்றை ஆரம்பிப்பதற்கு முயற்ச்சிக்கின்றார்கள்
வலையிறவு பாலம் பெருக்கெடுப்பால் மாணவர்களும் பொதுமக்களும் பெரும் அவதிமட்டக்களப்பு மாவட்டத்தில் தொடர்ந்து பெய்து வரும் அடைமழை காணைமாக பெரும் பாலான பகுதிகளில் வெள்ளம் ஏற்பட்டுள்ளதுமட்டக்களப்பு நகரையும் வவுணதீவு பிரதேசத்தையும் இணைக்கும் பிரதான பாலமான வலையிறவு பாலத்தின்மேலால் வெள்ளம் பாய்வதால் திருகோணமலை அக்கரைப்பற்று நீர் விநியோகம் கிளிநொச்சி வரட்சி மடு அபிவிருத்தி தொடர்பிலும் கவனம்வடக்கு கிழக்கில் வாழும் மக்களின் காணிகளை இவ்வருடம் டிசம்பர்  ஆம் வடக்கு கிழக்கு விவசாயிகளை ஊக்குவிக்கும் வகையிலும் விவசாய விளைச்சலை அதிகரிக்கும் வகையிலான செயற்றிட்டங்கள் தொடர்பில் ஆராயும் விசேட கலந்துரையாடலொன்று கொழும்பு வடக்கு கிழக்கு ஊவா மத்திய மாகாணங்களில் மழைக்கான காலநிலை காணப்படுவதாக வளி மண்டலவியல் திணைக்களம் அறிவித்துள்ளதுஇன்று  முதல் எதிர்வரும் சில நாட்களுக்கு வடக்கு  இறுதி போரில் கொல்லப்பட்ட பொதுமக்களை நினைவு கூர்ந்து நடத்தப்படுகின்ற முள்ளிவாய்க்கால் நினைவேந்தல் நிகழ்வு இன்றைய தினம்  முள்ளிவாய்க்கால் பிரதேசத்தில் நாளை மறுதினம் முதல் மழைக்கான காலநிலைநாட்டின் குறிப்பிட்ட சில பகுதிகளில் அதிக வெப்ப காலநிலை காணப்படலாம் என வளிமண்டலவியல் திணைக்களம் எச்சரிக்கை வட பகுதிக்கு பொறுப்பான புதிய கடற்படை தளபதி ரியர் அட்மிரல் பிஎம்
விக்ரமசிங்க இராணுவ தளபதி மேஜர் ஜெனரல் தர்ஷண ஹெட்டியாராச்சியை சந்தித்தார் வடக்கு முதல்வருக்கு ஆதரவு வழங்கும் வகையில் வடக்கு தழுவிய பூரண ஹர்த்தால் அனுஷ்டிக்குமாறு தமிழ் மக்கள் பேரவை அழைப்பு விடுத்தமைக்கு அமைய இன்று  அம்பாறையில் இன்று  வடகிழக்கில் அனுஷ்டிக்கப்படும் ஹர்த்தாலுக்கு தமிழ் முஸ்லீம் சமூகங்கள் இணைந்து அனுசரணை வழங்கியது அறிந்ததே எண்ணெய் ஏற்றிச் சென்ற ரயில் ஒன்று தடம் விலகியதால் வடக்கு நோக்கிய ரயில் சேவையில் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது
குறித்த புகையிரதம் இன்று  றிஸ்வான் சேகு முகைதீன் பிரதமருடன் மாகாண சபை முதலமைச்சர்கள் மேற்கொண்ட பேச்சுவார்த்தையை அடுத்து அபிவிருத்தி தொடர்பான விசேட ஏற்பாட்டு அய்யா எவரும் இங்கே முழு ஆற்றையும் தடுக்க வேண்டும் என்றுகூறவில்லை
வாலி அட்டகாசம் வரலாறு பில்லா என அஜித்தின் கமர்ஷியல் ஹிட்டடித்த படங்கள் யாவும் அவர் ரெட்டை அல்லது மூன்று வேடங்களில் நடித்த படங்களேஇதில் அசல் மட்டுமே சற்று தவறியது
நாளை வெளியாகும் ராகவா லாரன்சின் காஞ்சனா மணிரத்னத்தின் ஓ காதல் கண்மணிக்கு தியேட்டர்கள் பிடிப்பதில் கடும் போட்டி நிலவுகிறது
ஆனால் மணிரத்னம் படம் என்பதால் ஏ மற்றும் பி சென்டர்களில் மட்டும் அதிக அரங்குகளில் வெளியிட்டால் போதும் என ஸ்டுடியோ கிரீன் முடிவெடுத்துள்ளது
சுசித்ரா தன் புகைப்படத்தை ட்விட்டரில் வெளியிட்டிருப்பதை அறிந்த நடிகை பார்வதி நாயர் பதறியடித்துக் கொண்டு விளக்கம் அளித்துள்ளார்
இப்படத்தின் ஆடியோ விழாவில் இயக்குனர் பாஸ்கர் பேசும்போது நான் நாளைய இயக்குநர் நிகழ்ச்சியில் குறும்படம் திரைப்படம் இயக்கி இன்று திரைப்பட இயக்குநராக உயர்ந்துள்ளேன்
வீழ்வது நாமாக இருந்தாலும் வாழ்வது தமிழாக இருக்க வேண்டும் தமிழன் என்று சொல்லடா என்றெல்லாம் தமிழில் முழங்குவார் நடிகரும் தேமுதிக தலைவருமான விஜயகாந்த்
சிசிஎல் ஐசிஎல் என ஆளாளுக்கு ஒரு விளையாட்டுக் கம்பெனியை ஆரம்பித்து பணம் பப்ளிசிட்டியை ஏகத்துக்கும் குவிப்பதைப் பார்த்த கேப்டன் மகன் விஜய பிரபாகரனுக்கு தானும் அப்படி ஒரு கம்பெனியை ஆரம்பித்துவிட வேண்டும் என்ற ஆசை போலிருக்கிறது
பிபிஎல் பிரிமியர் பேட்மின்டன் லீக் என்ற பெயரில் நடக்கும் பேட்மின்டன் விளையாட்டுப் போட்டிகளில் ஆடும் சென்னை அணியை விலைக்கு வாங்கி சென்னை ஸ்மாஷர்ஸ் என்று பெயர் வைத்துள்ளார்
இதுகுறித்த அறிவிப்பை வெளியிட நேற்று நடந்த பிரஸ் மீட்டில் முழுக்க முழுக்க ஆங்கிலத்தில் பேசிய விஜய பிரபாகரனுக்கு தமிழ் திக்கித் திணறியது
அவர் பேசியதைக் கேட்டு தமிழுக்காக அப்படி குரல் கொடுக்கும் தலைவரின் மகன் பேசும் தமிழா இது விஜயகாந்த் தன் தமிழ்ப் பணியை வீட்டிலிருந்தேயல்லவா ஆரம்பித்திருக்க வேண்டும் என்று ஒரு குரல் கேட்ட கேள்விகளுக்கு அவர் பதில் சொன்ன பாணியோ தூக்கி அடிச்சிருவாரோ என்று கமெண்ட் அடிக்கும் அளவுக்கு இருந்தது
வாழ்த்துக்கள் முனி காஞ்சனா நில்லு நில்லு நில்லு ஆடுகளம் வாழ்க்கை ஒரு போர்க்களம் விக்ரம் வேதா டசக்கு டசக்கு சாட்டை ஜட ஜட ஜட மாவீரன் ஆசை ஆசை ஆசை சண்டைக்கோழி முன்டாசு சூரியனே உனக்கு கோவா இதுவரை இல்லாத உணர்விது ஜித்தன் மஞ்சள் பூசும் வானம் வசூல் இராஜா எம் பி பி எஸ் சிரிச்சி சிரிச்சி வந்தான் விக்ரம் வேதா வாழ்க்க ஓடி ஓடி மெட்ராஸ் சென்னை வடசென்னை சிட்டிசன் ஐ லைக் யு அகரம் சொட்டு சொட்டா காதல் மெர்சல் ஆளப்போறான் தமிழன் கருப்பன் கருவா கருவா பயலே சார்லி சாப்லின் அவ கண்ண பாத்தா கருப்பன் அழகழகா தொடுகிறதே முத்துராமலிங்கம் முக்குலத்து சிங்கமடா முனி காஞ்சனா கருப்பு பேரழகா பகவதி ஏய் விக்கலு விக்கலு விக்கலு மின்சார கண்ணா பாய் ப்ரெண்டை பார்த்தால்
அரை நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக எழுதிவரும் வண்ணதாசன் வாழ்க்கையின் நுணுக்கமான அம்சங்களைக் காட்சிகளாகத் தன் எழுத்தில் சித்தரிப்பதற்குப் பேர்போனவர்
சாகித்ய அகாடெமி உள்ளிட்ட விருதுகள் தொடர்ந்து இவருக்குப் புறக்கணிக்கப்பட்டுவருகின்றன என்று பலரும் சொல்லிவந்த நிலையில் விஷ்ணுபுரம் அவரைத் தேடி வந்திருக்கிறது குற்றாலம் தர்ம ராஜனைத் தெரியாத எழுத்தாளர்கள் இருக்க முடியாது
விரைவில் எல்லா விவரங்களும் வெளிவருமாம் மூத்த கம்யூனிஸ்ட் தலைவர் தாபாண்டியன் தான் பார்த்த கேட்ட மேடைப் பேச்சுகளைத் தொகுத்திருக்கிறார்
தமிழகத்தின் முக்கியமான பல அரசியல் தலைவர்களின் பேச்சோடு தமிழகத்தின் அரசியல் வரலாற்றையும் தொட்டுப் பயணிக்கும் இந்தப் புத்தகத்தின் சிறப்பம்சம் பேச்சாளர்களின் உடல்மொழி தொடர்பான தாபாவின் வர்ணனைகள்
முன்னுரிமை கொடுக்கலாம் இஸ்ரேலின் மிகப் பிரபலமான எழுத்தாளரான அமோஸ் ஓஸ் பத்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு நாவலைச் சமீபத்தில் வெளியிட்டிருக்கிறார்
பணக்காரனாக ஆக வேண்டும் என்ற வேட்கை கொண்ட யூதாஸ் போயும் போயும்  வெள்ளிக் காசுகளுக்காக இன்றைய மதிப்பில் சுமார் ரூ ஏன் இயேசுவை முத்தமிட்டுக் காட்டிக்கொடுக்க வேண்டும்
இலவசம்  நாட்களுக்கு அனைத்து காமதேனு இதழ்களையும் இலவசமாகப் படிக்க இங்கே க்ளிக் செய்யுங்கள்காமதேனு ஜாமினில் உள்ள ராகுலும் சோனியாவும் எனக்கு நேர்மை சான்றிதழ் வழங்குகிறார்கள் என்று பிரதமர் மோடி பேசியிருப்பது
இந்நிலையில் தீயை அணைப்பதற்காக கொழும்பு தீயணைப்பு பிரிவின் இரண்டு வாகனங்கள் அனுப்பி வைக்கப்பட்டுள்ளதாக தீயணைப்பு படை தெரிவித்துள்ளது
திசர பெரேரா தலைமையிலான இலங்கை அணி டெஸ்ட் தொடரில் வெற்றியைத் தொலைத்திருப்பதால் ஒருநாள் தொடரைத் தம் வசப்படுத்தும் முயற்சியில் கடுமையாக இறங்கியுள்ளது
இந்நிலையில் நாணயச் சுழற்சியில் வெற்றிபெற்றிருந்தாலும் துடுப்பாட்டத்தையே தாம் தெரிவுசெய்ய இருந்ததாகக் கூறிய ரோஹித் ஷர்மா நாணயச் சுழற்சியில் தோற்றதும் நல்லதற்கே என்று கூறியுள்ளார்
திருமண சர்ச்சைகளுக்கு மத்தியில் விராட் கோலி ஓய்வு பெற்றிருப்பதால் தலைமைப் பொறுப்பு ரோஹித் ஷர்மாவுக்கு வழங்கப்பட்டுள்ளது
கோலியின் இடம் வெற்றிடமாக இருக்கின்றபோதும் தோனி தவான் தினேஷ் கார்த்திக் ரோஹித் ஷர்மா ரஹானே என துடுப்பாட்ட வீரர்களுக்குப் பஞ்சமில்லை
வலைப் பயிற்சியில் தோனி அபாரமாகப் பந்துவீசும் காட்சிகள் ட்விட்டரில் வெளியானதையடுத்து இப்போட்டியில் தோனி பந்து வீசலாம் என்றும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது
விராத் கோஹ்லி சுரேஷ் ரெய்னா கேப்டன் தோனி யுவராஜ் சிங் ரோகித் சர்மா ஆகியோர் விரைவில் பந்தை சிக்சருக்கு அனுப்பும் திறமை பெற்றுள்ளனர்
இதேபோல டேவிட் வார்னர் ஆஸ்திரேலியா ஷேன் வாட்சன் ஆஸ்திரேலியா கெவின் பீட்டர்சன் இங்கிலாந்து உள்ளிட்ட மற்ற அணி வீரர்களும் அடித்து ஆடுவதில் திறமையானவர்கள்
போக்குவரத்து தடுப்புச் சுவர் இது நெடுஞ்சாலையில் எதிர் வரிசையில் வரும் வாகனங்கள் குறுக்கிடாதவாறு போக்குவரத்தை ஒழுங்கு செய்ய சாலையில் வழித்தடங்களுக்கு இடையே அமைக்கப்படும் தடுப்புச் சுவர் ஆகும்
போக்குவரத்துதடுப்புச்சுவர் இருந்து மீள்விக்கப்பட்டது அனைத்துப் பக்கங்களும் படைப்பாக்கப் பொதுமங்கள் அனுமதியுடன் பகிரப்பட்டுள்ளன கூடுதலான கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்படலாம்
இதுதவிர மாதவிலக்கு காலங்களின் போதும் பொதுவாகவே நாற்றம் இருக்கும் ஒருவேளை அதிகமாக இருக்கும்போது அது இரும்புசத்தின் குறைபாடாகக்கூட இருக்கலாம்
ஆண்பெண் கலவியின்போது எத்தனை வகைகளில் எந்தெந்த புது முயற்சிகளில் எல்லாம் ஈடுபட முடியுமோ அத்தனையும் ஏற்றுக் கொள்ளக்கூடிய பகுதி இது தான்
தொடர்ந்து பெண்களால் பலமுறை உச்சத்தை அனுபவிக்க முடிவதற்கு அவர்களுடைய பெண்ணுறுப்பின் அமைப்பம்அதன் நரம்பு மண்டல முறையும் தான் காரணமாம்
பெண்ணின் காமத்தைத் தூண்டும் கிளிட்டோரஸ் பகுதி ஜஸ்கிரீம் மேல் செர்ரி வைத்தது போல் சிறிய அளவடையது என்று நாம் நினைக்கிறோம்
விடுதலைப்புலிகள் விட்டுச்சென்ற ஆயுதங்கள் முஸ்லிம்களிடம் உள்ளதாக தெரிவிக்கப்படும் குற்றச்சாட்டு தொடர்பில் கண்டறிய உயர் மட்ட குழுவொன்றை நியமிக்குமாறு முஸ்லிம் கவுன்சில் ஒப் ஸ்ரீ லங்கா பொது நிர்வாக மற்றும் சட்டமும் ஒழுங்கும் அமைச்சர் ரஞ்சித் மத்தும பண்டாரவிடம் கோரிக்கை விடுத்துள்ளது
அதனை அடுத்து பாராளுமன்ற உறுப்பினர் மஹிந்தானந்த அழுத்தகமாகே பங்குபற்றிய கூட்டு எதிர்க்கட்சியின் ஊடகவியலாளர் சந்திப்பில் பாராளுமன்ற உறுப்பினர் பத்ம உதயஷாந்த குறித்த குற்றச்சாட்டை முன்வைத்துள்ளார்
இதேவேளை விமல் வீரவன்சவின் தேசிய சுதந்திர முன்னனி அங்கத்தவர் மொஹமட் முஸம்மில் குறித்த குற்றச்சாட்டு தொடர்பில் விசாரணை செய்யப்பட வேண்டும் என உடகாவியலாளர் மாநாடொன்றில் தெரிவித்திருந்தார்
தேசிய பாதுகாப்புக்கு அச்சுறுத்தல் விடுக்கும் வகையில் முஸ்லிம் சமூகத்துக்கு எதிராக முன்வைக்கப்படும் இந்த குற்றச்சாட்டை அரசாங்கம் உடனடியாக விசாரணை செய்ய வேண்டுமெனவும் இந்த குற்றச்சாட்டுக்கள் அடிப்படியற்றது என கண்டறியப்படும் பட்சத்தில் குறித்த குற்றச்சாட்டை முன்வைத்துள்ள கே
இன்பராசா மற்றும் ஏனைய அரசியல்வாதிகள் முஸ்லிம் சமூகத்துக்கு எதிராக வெறுப்பு பேச்சை பரப்புவதற்கு எதிராக சிவில் மற்றும் அரசியல் உரிமைகளுக்கான சர்வதேச உடன்படிக்கையின் கீழ் நடவடிக்கை எடுக்குமாறு குறித்த கடிதத்தில் கோரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது
இதேவேளை கடந்த  வருடகால யுத்தத்தின் போது முஸ்லிம் சமூகம் தேசப்பற்றுடன் இருந்ததுடன் எந்தவித ஆயுத கிளர்ச்சியிலோ வன்முறையிலோ ஈடுபடவில்லை என்பதுடன் முஸ்லிம்கள் தொடர்ந்தும் சமாதானத்துடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவதாகவும் குறித்த கடிதத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது
இவ்வாறான குற்றச்சட்டுகள் பெரும்பான்மை சிங்கள பௌத்தர்கள் மத்தியில் முஸ்லிம்கள் மீது வெறுப்பை ஏற்படுத்த மேற்கொள்ளும் அரசியல் ரீதியான செயற்பாடு எனவும் குறித்த கடிதத்தில் மேலும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது
அதனால் பெரும்பாலும் தன் பொழுதுகளை சாலை ஓரம் நண்பர்களோடு விளையாடுவதில் கழித்தவர் இளம் வயதில் செம விளையாட்டு பையன்பிடித்த விளையாட்டு கால்பந்து தான்கூடவே பாட்மிண்டன் கால்பந்தில் டோனி அணியின் கோல் கீப்பர்பல காலத்திற்கு கால்பந்தே விளையாடிக்கொண்டு இருந்தார்
ஒரு கிரிக்கெட் போட்டியின் பொழுது அணியின் விக்கெட் கீப்பருக்கு காயம் ஏற்ப்படடதால் தோனியை கீபிங் செய்ய சொன்னார்கள் நண்பர்கள்அப்படி தொற்றிக்கொண்டது தான் கிரிக்கெட் ஆர்வம்
இளம் வயதிலேயே ரொம்பவே துறுதுறுப்பான பையன்காலையில் எழுந்ததும் ஒரு லிட்டர் பால் குடிப்பதை பழக்கமாக கொண்டு இருந்தார் டோனி வாழ்ந்த பகுதி முழுக்க மலைகளாக நிறைந்து இருக்கும் இளம் வயதில் சக நண்பர்களோடு இணைந்து மலையின் மேல் இருந்து கீழே இறங்கி விளையாடுவது தன்னை இன்னமும் உடல் வலுவுள்ளவராக வைத்து உள்ளதாக குறிப்பார்