sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
தற்போது இங்கு இயங்கிவரும் இதய மற்றும் நுரையீரல் மாற்றுபப் திய சிகிச்சை குழுவினர் இத்துறையில் மிகப்பெரிய அனுபவத்தை கொண்டவரக் ளாக புகழ்பெற்றிருக்கின்றனர்
இந்தியா மற்றும் வெளிநாடுகளிலிருந்து முற்றிய இறுதிநிலை நுரையீரல் நோயினால் அவதியுறுகிற நோயாளிகளுக்கு மிகசச் றப்பான சாத்தியமுள்ள சிகிச்சை விருப்பத்தேர்வை இங்கு செயல்படுகிற இதய மற்றும் நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய செயல்பிரிவானது வழங்குகிறது
கிளெனிகிள்ஸ் குளோபல் ஹெல்த் சிடடி யின் இதய மற்றும் நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய மையத்தில் வெற்றிகரமாக நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய சிகிச்சையை செய்துகொண்டிருக்கிற நோயாளிகளில் சிலர் இந்நிகழ்வில் ஆரவ் த்தோடு கலந்துகொண்டனர்
குணப்படுத்த இயலாத நுரையீரல் நோய் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டதிலிருந்து தினசரி வாழ்க்கையில் துன்பத்தையும் துயரத்தையும் படிப்படியாக அதிகமாக்கி சுவாசிப்பதையே ஒரு பெரும் சுமையாக மாற்றிய இந்த நோயுடனான தங்களது வாழ்க்கைப்பயணத்தையும் மற்றும் நுரையீரல் மாற்றுப்பதியத்திற்கு பிறகு நோய் பாதிப்பில்லாமல் ஆரோக்கியமான இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்திவரும் தங்கள் வாழ்க்கை கதையை அவர்கள் பகிர்ந்துகொண்டனர்
சந்தீப் அட்டவார் பேசுகையில் முற்றிய இறுதிநிலை நுரையீரல் நோயின் கடும் சுமையானது உலகெங்கிலும் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும் வகையில் மிகப்பெரியதாக இருக்கிறது
இப்பாதிப்பிற்கு மிக உறுதியான சிகிச்சை விருப்பத்தேர்வுகள் இல்லாதது மருத்துவர்களுக்கும் மற்றும் நோயாளிகளுக்கும் நீண்டகாலமாகவே பெரும் சோதனையாகவும் வருத்தமளிப்பதாகவும் இருந்துவந்திருக்கிறது
கிளெனிகிள்ஸ் குளோபல் ஹாஸ்பிட்டல்ஸ்ல் நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய சிகிச சயை தொடர்ந்து நிலையான மற்றும் வெற்றிகரமான சிகிச்சை பலன்கள் வாழ்க்கையையே முடமாக்கிவிடுகிற இந்த நோய்க்கு ஒரு புதிய விரும்பப்படுகிற மற்றும் நம்பிக்கையான அணுகுமுறையை கொண்டுவருகிற ஒரு வினையூக்கியாக இருக்கும் என்றார்
ஜிண்டால் பேசுகையில் நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய சிகிச ச என்பது தெளிவாக தெரிகிற நீண்டகால சிகிச்சை விருப்பத்தேர்வாக நிலையான இடம்பெற்றிருக்கிறது
அறிவியல் மேம்பாடுகளோ அல்லது பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ நிபுணர்களின் குழுக்களோ மட்டும் இதற்கு காரணமல்ல உடல் உறுப்புகளை தானமளிப்பவர்களின் குடும்பங்களது நிகரற்ற தாராள குணம் என்ஜிஓக்களின் தளராத முயற்சிகள் சோக நிகழ்விலிருந்து ம ள்வதற்கு உதவும் ஆலோசகர்கள் தானமளிப்பவர்களின் ஒருங்கிணைப்பாளர்கள் மற்றும் மாநில அரசின் சுகாதார துறையின் ஆதரவோடு இயங்குகிற டிரான்ஸ்டான் ஆகிய அநேகரின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாடே இதனை சாத்தியமாக்கியிருக்கிறது என்று கூறினார்
விஜில்ரகுலன் இதில் பேசுகையில் உறுப்பு மாற்றுப்பதியத்திற்கு பிறகு சிகிச்சையின் விளைவு குறித்து தகவலளிப்பது உலகெங்கிலும் வழக்கமான நடைமுறையாக இருந்து வருகிறது
ஒரு அறிவியல் அமைப்புக்கு இசச் கிச்சையின் முடிவை குறித்து தகவலளிப்பது தரமதிப்பீடு செயல்திறன் மீளாயவு முன்னேற்றம் மற்றும் சுயபரிசோதனைக்கான தொடர் தேடல் மற்றும் இன்னும் சிறப்பான சிகிச ச பராமரிப்புககு வழிவகுக்கிறது
எங்களது சிகிச்சை செயல்பாடுகளின் விளைவுகளை க்கு தொடர்ச்சியாகவும் விரிவாகவும் மற்றும் துல்லியமாகவும் தகவலளிப்பதில் நாங்கள் பெருமை கொள்கிறோம்
இந்தியா முழுவதிலும் இதய மற்றும் நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய செயல்தளத்தில் முதன்மையான சேவை வழங்குநராக நாங்கள் பெற்றிருக்கும் பரிணாம வளர்ச்சியை இது விரைவாக்கியிருக்கிறது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம் என்று குறிப்பிட்டார்
சந்தீப் அட்டவார் அவர்களின் சிறப்பான வழிகாடடுதலின்கீழ் ல் உலகத்தரம் வாய்ந்த நுரையீரல் மாற்றுப்பதிய செயல்திட்டத்திற்கு ஆதரவை வழங்குவது பார்க்வே குழுமத்தில் அதிக பெருமிதமளிககு ம் விஷயமாகும்
இந்த உயர்தரமான கல்விசார் மையத்தின் வழியாக முதிர்ச்சியடைந்த இறுதிநிலை நுரையீரல் நோய் மீதான விழிப்புணர்வை உயர்த்த நாங்கள் விரும்புகிறோம்
அதுமட்டுமின்றி இந்த நோயை சமாளிப்பதற்காக எடுக்கப்பட்டு வரும் தீவிர செயல்முயற்சிகளை ஆதரிப்பதும் எங்களது நோக்கமாகும் என்று கூறினார்
குருஜி அவர்களுக்கு வணக்கம் எனக்கு இருபத்தி ஐந்து வயது ஆகிறது சென்னை எனது பூர்விகம் என்றாலும் தற்போது நான் வேலையின் காரணமாக குஜராத் மாநிலத்தில் வாழ்கிறேன்
சிறிய வயது முதற்கொண்டே எனக்கு சித்தர்களின் மீதும் அவர்களின் வைத்திய முறையின் மீதும் அதிகமான பற்று உண்டு என் குடும்பத்தில் எவரும் சித்த வைத்தியம் தெரிந்தவர்கள் அல்ல
இப்போது நான் உங்களிடம் கேட்பது நான் சித்த வைத்தியம் கற்று கொள்ளல்லாமா அப்படி கற்று கொண்டால் என்னால் முழுமையாக வெற்றி பெற்று மருத்துவ தொண்டாற்ற முடியுமா
ஆயிரம் தான் நான் தனிவொரு ஜீவனாக வாழ விரும்பினாலும் நான் வேண்டியோ வேண்டாமலோ என் குடும்பத்தாரை போன்ற குணாதிசியங்களை சுமந்து கொண்டே வாழவேண்டியவனாக இருக்கிறேன் அவற்றிலிருந்து நான் தப்பிக்க முடியாது
சுற்றுப்புற சூழல்கள் பலவிதமான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தி எனக்கு பெரிய மாற்றங்களை தந்தாலும் உண்மையாகவே அவைகளை விரும்பி என்னை நான் மாற்றி கொண்டாலும் எனக்குள் இருக்கும் என் மரபு குணம் எப்போதாவது வெளிபட்டே தீரும்
ஆனாலும் கூட எத்தனை வருடங்கள் திருடர்கள் கூட்டத்தில் இருந்தாலும் ஒருவன் நல்ல தாய் தந்தையருக்கு பிறந்தவனாக இருந்தால் என்றாவது ஒருநாள் தான் செய்யும் திருட்டு தொழில் தவறு என்று உணருவான்
கூத்து நாடகம் நடிப்பு பாட்டு இப்படி எந்த கலையம்சத்தோடும் சம்மந்தபடாத சாதாரண ரொட்டிக்கடை வைத்திருப்பரின் மகன் உலகமே பார்த்து வியப்படையும் நடிப்பு மேதையாக வந்திருக்கிறார் அவர் தான் சிவாஜி கணேசன் அவரிடமிருந்த நடிப்பு திறமை வம்சாவளி மூலம் வந்தது அல்ல சென்ற ஜென்மத்தின் தொடர்பின் தொடர்ச்சியாக வந்தது
அதே போலவே இந்த கேள்வியை கேட்டிருக்கும் வாசகருக்கு சித்த வைத்தவைத்தியத்தின் மீதுள்ள ஆர்வம் பிறப்பால் வந்தது அல்ல ஜென்ம தொடர்பால் வந்ததாகும்
உதாரணமாக இவரது ஜாதகத்தில் லக்கினத்திற்கு இரண்டாவது இடத்தில் சனியும் ராசிக்கு ஐந்தாவது இடத்தில் கேதுவும் அமைந்துள்ளார்கள் இப்படி பட்ட ஜாதகம் அமைந்துள்ளவர்கள் மரபு சார்ந்த வைத்திய முறையில் திறமைசாலிகளாக இருப்பார்கள்
பணி செய்யும் இடத்தில் பாதுகாக்கப்பட்ட குடிநீர் இல்லை கழிவறை சுகாதாரமாக இல்லை தொழிற் சாலையில் பணியாற்றுவதற்கான அடையாள அட்டை போன்ற எதையும் நிர்வாகம் இதுவரை வழங்கவில்லை
மேலும் தொழிலாளர்களிடம் பிடித்தம் செய்துள்ள பிஎப் மற்றும் இஎஸ்ஐ பணத்தை சம்மந்தப்பட்ட அலுவலகத்தில் இதுவரை செலுத்தவில்லை
ஒப்பந்த தொழிலாளர்களை பணி நிரந்தரம் செய்ய வேண்டும் ஒட்டுமொத்த தொழிலாளர்களையும் நிர்வாகம் கொத்தடிமைகளை போல நடத்தி வருவதை கைவிட வேண்டும் என வலியுறுத்தி தொடர் போராட்டம் நடத்தி வருகின்றனர்
அனைத்து தொழிலாளர்களையும் பணியில் அமர்த்த வேண்டும் உடனடியாக பேச்சு நடத்தி பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண வேண்டும் என வலியுறுத்தி தொழிற்சாலை முன்பு தொழிலாளர்கள் தொடர் போராட்டத் தில் ஈடுபட்டுள்ளனர்
சார்லஸ் வாகனத்தில் லிஃப்ட் கொடுத்தால் அது சட்டவிரோதம் உங்க லைசென்ஸ் பறிபோகும் உஷார்    சார்லஸ் மூன்று ஐயோ நகரங்கள்    சார்லஸ் பிராமணப் பெண்ணின் சாட்சி    சார்லஸ் பழைய ஏற்பாட்டு வரலாற்று பின்னணியம் ஆங்கிலத்தில் மின்னூலாக    சார்லஸ் வில்லியம் டின்டேல்    சார்லஸ் லீபனோன் நாட்டின் கேதுரு மரம்    சார்லஸ் வேதாகமத்தின் உண்மைத்தன்மைக்கு சான்று பகரும் ஏத்திய ஜாதி பற்றிய உண்மைகள்    சார்லஸ் கோபம் வரும்போது குறிப்பிட்ட மனிதன் தன்னிலை இழக்கிறான்
இதனால் தான் கோபத்தில் கொந்தளிப்பவர்களுக்கு வியர்வை நடுக்கம் மூக்கு விடைத்துக் கொள்தல் தூக்கமின்மை ஓய்வின்மை நெஞ்சுவலி மாரடைப்பு ரத்த அழுத்தம் திடீரென அதிகரித்தல் எரிச்சல் தசைகள் கெட்டித்தன்மை ஆவது தலைவலி போன்ற பல பிரச்சினைகள் தோன்றுகின்றன
ஆனால் அது வெளிப்படும் முறையில்தான் வித்தியாசம்சிலபேர் அழுவார்கள் சிலபேர் கையை பிசைவார்கள் பல்லைகடிப்பார்கள் கையை ஓங்கி குத்துவார்கள் சுவற்றிலோ அல்லது அடுத்தவர் மூக்கிலோ காச் மூச்சென கத்துவார்கள் கையில் கிடைத்ததை போட்டு உடைப்பார்கள்
புதுடெல்லி  நவ  டெல்லியில் இலம் பெண் ஒருவர் தனது ஆண் நண்பர்களுடன் குடிபோதையில் கார் ஓட்டி வந்து மற்றொரு கார் மீது மோதியில் பெண் ஒருவர்ர் பலியாகியது சோகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது
கொல்கத்தா  நவ  கத்தார் ஏர்வேய்ஸ் விமானம் தண்ணீர் டேங்கர் லாரி மீது மோதி விபத்துக்குள்ளானது பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது
சென்னை  நவ  சென்னையில் சிறுமியை கார் ஏற்றிக் கொன்ற தொழிலதிபரின் மகனை ஜாமீனில் வெளியிட்டதற்கு கடும் எதிர்ப்பு கிளம்பியுள்ளது
திண்டிவனம்  அக்  திண்டிவனம் அருகே சென்னை திருச்சி தேசிய நெடுஞ்சாலையில் நின்றிருந்த லாரி மீது சொகுசு கார் மோதிய விபத்தில் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த  பேர் உயிரிந்தனர்
பெண்ணியம் தமிழ்தேசியத்தினை நோக்கிய பயணத்தினை திசை திருப்புகின்றதா என்கின்ற வினாவிற்கான பதிலாக வரையப்படுகின்ற இக்கட்டுரையின் இரண்டாம் பாகத்தினை சற்றே ஊடக நடுநிலைமை தாண்டி எழுத வேண்டிய நிர்ப்பந்தத்திற்கு ஆளாகியிருப்பதற்கு முதற்கண் மன்னிப்பு கோரிக்கொண்டு பாகம் இரண்டினை தொடர்கின்றேன்
வரலாற்றினை கூறும் போது ஒவ்வொரு நிகழ்விற்கும் பின்னுள்ளவர்கள் அல்லது பின்னின்ற அமைப்புக்கள் குறித்து மேற்கோள்காட்ட வேண்டிய தேவை உள்ள போதும் சிலரை சுட்டுவது தீர்வை தந்துவிடப் போவதில்லை என்பதும் வீண் விவாதங்களை வளர்க்குமே தவிர ஏதாவது வழிசமைக்குமா என்பது கேள்விக்குறியே
ஆனாலும் பெண்ணாளுமைகளை அரசியலுக்கான உதவியாளர்களாக மட்டும் பார்க்கின்ற மனோபாவம் துணைப்பாத்திரங்களாக செயற்பட வைக்கின்ற தன்மை பெண் அங்கத்தவர்களது பாலியல் ஒழுக்கங்களை கேள்விக்குட்படுத்தல் போன்றதான போக்குகள் அமைப்புகளுக்குள் இருந்தமை மேற்கோள்காட்டத்தக்கன
பாதிப்புக்கள் பேரதிர்வை ஒரு புறம் ஏற்படுத்தியதென்றால் பல பெண்களது சுய விருப்பத்திலான இயக்க இணைவுகள் தமிழ் சமூகத்தில் மறுபுறம் ஏற்படுத்தியிருந்தது
இல் தமிழீழத்தின் பல பகுதிகளிலிருந்தும் திரட்டப்பட்ட பெண்கள் பயிற்சிக்காக அனுப்பப்பட்டது  இன் ஆரம்பகட்டத்தில் ஒப்பரேஷன் லிபரேஷன் இல் பெண்கள் பயிற்சி எடுக்க தொடங்கியமை இதன் நீட்சியே
இதே ஆண்டில் ஒக்டோபர்  ஆந் திகதி தமிழீழ விடுதலைப்புலி அமைப்பினர் இந்திய இராணுவத்திற்கெதிரான போர்பிரகடனம் செய்தது மட்டுமல்ல தமிழீழப் பெண்கள் மூலம் புதிய வரலாறும் எழுதப்பட்டது
பெண்ணுடல் பலவீனமானது என்கின்ற கண்ணோட்டம் மாற்றமடைந்தமை சமூகத்தில் அன்று நிலவிய பெண்மைக்குணங்கள் என கொள்ளப்பட்ட பால்நிலை மாறி ஆண்களுக்கு நிகரான பலம் பெண்ணுக்குண்டு என நிரூபிக்கப்பட்டமை பெண் போராளிகள் என்பவர்களாவது ஆளுமையுடையவர்கள் சுயாதீன முடிவுகளை எடுக்கக்கூடியவர்கள் என்கின்ற கருத்தியல் ஏற்படுத்தப்பட்டமை போன்றன அவற்றிற்கான சில எடுத்துக்காட்டல்கள்
ஆயினும் தேச விடுதலையின் பின்னரே பெண்விடுதலை என்கின்ற சிந்தனையை போராளிகளிடமும் பொதுமக்களிடமும் ஆழப்பதிப்பதிலும் தலைமை மிகவும் முனைப்புடன் செயற்பட்டது
ஒருவருடைய சிந்தனைகளையும் போராட்ட பாதைகளையும் தீர்மானிப்பது தனிமனித தாக்கங்களும் சூழ இருப்பவர்களால் தூண்டப்படுகின்ற விடயங்களுமே
அந்த வகையில் பெண்கள் விடயத்தில் மிகவும் கட்டுப்பாடுகொண்டதான தமிழீழ விடுதலைப்புலிகள் அமைப்பில் பெண்களுக்கெதிரான பாலியல் வன்முறைகளுக்கு கடுமையான தண்டனைகள் வழங்கப்பட்டது மட்டுமல்ல பெண்களுக்கு மதிப்பளிக்கின்ற சூழல் இருந்தது
அதே போன்று ஆயுதம் தாங்கிய போராளி பெண்களிடம் தமது உடல் மற்றும் சமூக வன்முறைகளை பிரயோகிப்பதற்கான தயக்கம் பிற ஆண்களிடமும் இருந்தது
அதேவேளை சமூகத்தில் பயணிக்கின்ற பெண்கள் அல்லது சமூகத்தில் பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுடன் பயணித்து தத்தமது மட்டங்களில் எதிர்த்துக்கொண்டிருக்கின்ற பெண்கள் எனும் போது அவர்களது சிந்தனை பால்சார் போராட்டங்களையும் கடக்கவேண்டிய நிலை உள்ளது
போராட்டத்தில் பங்குகொள்ளாதவர் ஒரு போராளியை விமர்சிப்பது எப்படி உவர்ப்பற்றதோ அதே போன்றதே பெண்ணிய செயற்பாடுகளை சமூக தளத்தில் பயணிக்காத ஒருவர் விமர்சிப்பதுவும்
ஒரு சமூகம் இணைந்து போராட வேண்டுமாயின் முதலில் சமூகத்திலுள்ள ஒவ்வொரு தனி மனிதனும் தன்னளவிலான நிறைவடையும் போது தான் சமூகத்தினை பற்றி சிந்திக்க தலைப்படுகின்றான்
இன அடிப்படையில் ஒடுக்கப்படுகின்றோம் என வாதிடுகின்ற நாம் அதுவே சாதி பால் அடிப்படையில் பாதிக்கப்படும் போது புறக்கணித்து பயணிக்க வேண்டும் என நினைப்பது எத்தகைய தர்மம் என்பது புரியாத புதிரே பெண் விடுதலையை விளங்காமல் பெண்ணிய கருத்தியலை தவறாக புரிந்து கொண்டோர் இதன் தாற்பாயத்தினையும் சமூகத்தில் இதனாலான தாக்கத்தை அரைகுறையாக விளங்கிக்கொண்டோர் பெண்ணியம் என்றால் என்னவென்றே விளங்காமல் விமர்சிப்பவர்களால் பிளவுபடாத சமூகமா பெண்ணியவாதிகளால் அல்லது பெண்ணியம் பேசுபவர்களால் புதிதாக பிளவுபட்டுவிடப்போகின்றது
பெண்ணிலான போராட்ட தடங்களை மெச்சிக்கொண்டால் மட்டும் போதாது மேலும் பெண்களின் பங்களிப்பினை அதிகாத்திட வேண்டிய தேவையும் இன்று ஈழத்து அரசியலுக்கு இருக்கின்றது
அல்லது பெண்ணியம் வேண்டாம் என போர்க்கொடி தூக்குபவர்களுக்கு இன்றைய ஈழப்பெண்களுக்கு வழிசமைக்கின்ற பொறிமுறையாவது தொந்திருக்க வேண்டும் அதை விடுத்து தேசியத்தினை பெண்ணியம் காயடிப்பு செய்கின்றது என்று சொல்ல மட்டும் தான் முடிகிறது என்றால் அதை விடவும் மந்தைப் போக்கு வேறெதுவும் இல்லை
பால்நிலை விழிப்புணர்வு அற்ற அரசியல் பிரச்சாரங்கள் நமது பங்கிற்கு வெறும் ஆணாதிக்க நிலப்பிரபுத்துவ தேசியத்தினை மட்டும் கட்டியெழுப்புமே தவிர தமிழ்த்தேசியத்தினை கட்டியெழுப்பிவிடப் போவதில்லை
ஏனெனில் கருவொன்று அது பெண்ணா ஆணா என தீர்மானிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் தீர்மானிக்கப்பட்டு விடுகின்ற விடயங்களில் ஒன்று அதன் இனம்
ஆக கருவின் அடையாளம் இனம் என்கின்ற ஒன்றிலிருந்து தான் ஆரம்பித்து பாலினை தீர்மானிக்க சாதி சமயங்களை சமூகம் அடையாளப்படுத்துகின்றது
இனத்திலிருந்து ஆரம்பிக்கினற போராட்டம் அந்தப்புள்ளியை சென்றடைய வேண்டுமெனில் முதலில் பாதையிலுள்ள பால்நிலைப்பிரச்சினைகள் நீக்கப்பட வேண்டும்
நம் வீட்டில் பாலியல் வன்முறைக்குள்ளான குழந்தை துணையிழந்த சகோதரி சமூகத்தின் பால்ரிதியிலான இழிபார்வைக்குள்ளான அம்மா குடும்பத்தலைமை ஏற்று வேலைக்கு செல்லும் இடத்தில் பாலியல் சுரண்டலுக்கு உள்ளாகின்ற அக்கா இருந்தால் ஏன் இவர்களில் ஒருவராவது இருந்து பால் ரிதியாக துன்பப்படும் போது இவர்களை தாண்டி உங்களால் போய் விட முடியுமா
பெண் என்பதால் பால் ரிதியில் பாதிக்கப்படுகின்றவர்களை கைதூக்கி விடுவதும் அவர்களும் உரிமையுடன் வாழ வழிசெய்தலுமே நானும் என் சார்ந்தவர்களும் நினைக்கின்ற பெண்ணியம் என்றால் நாம் பெண்ணியவாதிகள் தான் பெண்ணியம் பேசிக்கொண்டுதானிருக்கப்போகின்றோம்
ஆனால் அத்தகைய பெண்ணிய சிந்தனை எவ்வாறான பொறிமுறைகளுடனானதாக இருந்தால் தமிழ்த்தேசியம் நோக்கிய பயணம் பாதைவிலகாமல் பயணிக்கும் என்கின்ற விடயத்தினை அலசவேண்டிய நிர்ப்பந்தமும் எமக்கில்லாமலில்லை
வெங்காயத்தில் அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு என்ற எண்ணெ உள்ளது இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும் கார தன்மைக்கும் காரணம்   ஈறு வலி குறைய சிறிய வெங்காயம் பித்தம் குறைய பெல்லாரி வெங்காயம் மூல கோளாறு நீங்க வெங்காயத்தின் மருத்துவ குணம் வெங்காயத்தின் மருத்துவ நன்மை வெங்காயம் முப்பது ஆண்டு களுக்கும் மேலாக பாஜகவுடன் நகமும் சதையுமாக இருந்து வந்தவர் மறைந்த மத்திய அமைச்சர் அனந்குமார்
இளமைப்  வலையுலகிற்கு வந்த குறுகிய நாட்களிலேயே தனக்கென ஒரு தனி இடத்தைப் பிடித்த அன்புத் தோழி சுமஜ்லாவின் என் எழுத்து இகழேல் வலைப்பூவில் ஒரு பட்டாம்பூச்சியை அமரவைத்து அழகு சேர்க்க வேண்டுமென ஆசைப்படுகிறேன்
தமிழ் இந்த மென்பொருட்களின் உபயோகம் உங்கள் நாட்டுச் சட்டத்தை மீறுவதாக இருந்தால் நாங்கள் அதை உபயோகிக்க ஊக்குவிக்க மாட்டோம்
இந்த உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் செயற்கை சுவையூட்டிகள் பலரை இந்த உணவுகளுக்கு அடிமையாக்கி பல நோய் தாக்குதலுக்கு உடலை தயார் செய்கிறது
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க நினைத்தால் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உண்பதோடு அவ்வப்போது நம் உடலை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளும் பானங்களையும் பருக வேண்டும்
இந்த காலத்தில் உடலை வறட்சி அடையச் செய்யாமல் நீர்ச்சத்துடன் உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்
சுரைக்காயைக் கொண்டு ஜூஸ் தயாரித்துக் குடித்தால் அதுவும் அத்துடன் இஞ்சி சேர்த்து தினமும் காலையில் குடித்தால் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம்
இக்கட்டுரையில் இஞ்சி கலந்த சுரைக்காய் ஜூஸை எப்படி தயாரிப்பது என்றும் அந்த ஜூஸைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்தும் காண்போம்
பின்பு அதை ஒரு டம்ளரில் ஊற்றி அத்துடன்  டீஸ்பூன் இஞ்சி பேஸ்ட் அல்லது இஞ்சி பவுடர் அல்லது இஞ்சி சாறு சேர்த்து கலந்து கொள்ள வேண்டும்
காலநிலை மிகவும் சூடாக இருந்தால் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அசாதாரண வளர்சிதை மாற்ற நடவடிக்கைகள் போன்றவற்றால் உடல் வெப்பம் அதிகரிப்பதோடு மிகுந்த அசௌகரியத்தையும் உணரக்கூடும்
ஒருவரது உடல் வெப்பம் அதிகரித்தால் அதனால் அஜீரண கோளாறு தலைவலி மற்றும் சில சமயங்களில் மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வடிதல் போன்றவையும் ஏற்படலாம்
ஆனால் இஞ்சி கலந்த சுரைக்காய் ஜூஸைக் குடித்து வந்தால் உடல் வெப்பம் குறைந்து அதனால் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் இருந்தும் விடுபடலாம்
தற்போதைய ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் உட்கார்ந்தவாறே வேலை செய்வது அல்லது மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் ஏராளமானோர் அஜீரண பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள்
இஞ்சி கலந்த சுரைக்காய் ஜூஸைக் குடித்தால் அதில் உள்ள நார்ச்சத்து நீர்ச்சத்து மற்றும் குறிப்பிட்ட நொதிகள் வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலத்தை நீர்க்கச் செய்து அஜீரண பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுவிக்கும்
இஞ்சி சேர்த்த சுரைக்காய் ஜூஸை தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் அதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் கே போன்றவை உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து கொழுப்புக்களைக் கரைக்கும் செயல்பாட்டை தீவிரப்படுத்தி விரைவில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்
சிறுநீரக பாதை தொற்றுக்கள் என்பது சிறுநீர் செல்லும் குழாய்களில் மட்டுமின்றி சிறுநீர்ப்பையிலும் மோசமான பாக்டீரியாக்களின் தாக்கத்தால் ஏற்படும்
ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் அதிகளவு மது பானங்களை அருந்துவது குறிப்பிட்ட தொற்றுகள் சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் போன்றவற்றால் கல்லீரலில் அழற்சி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது
இஞ்சி கலந்த சுரைக்காய் ஜூஸை ஒருவர் உடற்பயிற்சிக்குப் பின் குடித்தால் அதில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள் தசைகளுக்கு ஊட்டமளித்து தசைகளை ரிலாக்ஸ் அடையச் செய்யும்
ஆனால் இஞ்சி கலந்த சுரைக்காய் ஜூஸை ஒருவர் தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் அதில் உள்ள வைட்டமின் கே மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள் இதயத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும்
இந்த வரிசையில் தற்போது ஒரு வாடிக்கையாளர் தன் வங்கியிடமிருந்து சேவையைப் பெற வங்கியில் தான் தொடர்புக்காக அளித்திருந்த தன்னுடைய மொபைல் எண்ணில் இருந்து  என்று டயல் செய்வதன் மூலம் சேவைகளைப் பெற முடியும்
என்பது என்பிசிஐ எனப்படும் தேசிய செலுத்துகை நிறுவனம் மூலம் வழங்கப்படும் யுஎஸ்எஸ்டி தொழில் நுட்பத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயங்கும் ஒரு சேவையாகும்
மொபைல் எண் எம்எம்ஐடி ஐஎப்எஸ் குறியீடு கணக்கு எண் பயனாளியின் ஆதார் எண் எம்பிஐஎன் ஆகிய விவரங்களை விண்ணப்பிக்கும் முன் தயார்படுத்திக் கொள்ளவேண்டும்
எந்த ஒரு பரிவர்த்தனையும் தொடங்குவதற்கு முன் மொபைல் போன் இயக்கத்தில் அல்லது தொடர்பில் உள்ளதா எனப் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்
நாம் பெரும்பாலும் இணைய வங்கியைப் பயன்படுத்துவது இதற்காகத் தான் இனி இண்டர்நெட் இல்லாமல் மொபைல் இணைப்பு இல்லாமலே கணக்கின் இருப்பு அளவை தெரிந்துகொள்ளலாம்
எம்எம்ஐடி அறிய மொபைல் மணி ஐடெண்டிபையர் தன்னுடைய பதிவுசெய்த மொபைல் எண்ணிற்கு வங்கி வழங்கும் எம் எம் ஐ டி குறியீட்டை வாடிக்கையாளர் அறிய முடியும் எம்பின் எனப்படும் மொபைல் ரகசியக் குறியீட்டை ஒருவர் உருவாக்கவோ மாற்றவோ முடியும்
ஒடிபி அல்லது ஒன் டைம் பாஸ்வேர்ட் எனப்படும் ஒருமுறைக்கான பரிமாற்றங்களை உறுதிசெய்யப் பயன்படும் ரகசியக் குறியீட்டு எண்ணைப் பெறவும் இது உதவும்
முகப்பு செய்திகள் திரைப்படங்கள் நடிகைகள் நடிகர்கள் நிகழ்வுகள் விமர்சனங்கள் முன்னோட்டங்கள் டிரைலர்கள் வீடியோ கட்டுரைகள் இசை விமர்சனம் ல் ரசிகர்களால் அதிகம் எதிர்பார்க்கப்பட்ட படங்களில் ஒன்றான விஜய்யின் பைரவா ஆல்பம் வருடக் கடைசியில் வெளியாகியிருக்கிறது
கபாலி இசையமைப்பாளர் இளைதளபதியுடன் முதல்முறையாக கூட்டணி அமைந்திருக்கும் படம் என்ற ஒன்றை எதிர்பார்ப்பே பைரவா பாடல்கள் மீதான எதிர்பார்ப்பை எகிறச் செய்துள்ளன
சந்தோஷ் நாராயணனின் இசையில் உருவான பாடலைப்போல் இல்லாமல் விஜய்யின் வழக்கமான மசாலா பாடல் போன்ற உணர்வையே தருகிறது இந்த பட்டைய கௌப்பு
எது எப்படியிருந்தாலும் விஜய்யின் ஆட்டமும் அவரின் மேனரிசமும் எப்படிப்பட்ட ஆவரேஜ் பாடலையும் திரையில் பார்க்கும்போது ரசிக்கும் வைக்கும் தன்மையைக் கொண்டது
இதைத்தான் எதிர்பார்த்தோம் சந்தோஷ் நாராயணனின் ஆஸ்தான ஏரியாவான மெலடி ரகத்தைக் கொண்டிருக்கும் ஆல்பத்தின் ஒரே பாடல்
டிரென்டியான மேற்கத்திய ரகப் பாடல் இந்த அழகிய சூடான பூவே கொஞ்சம் ரெட்ரோ ஸ்டைலில் ஒலிக்கும் இப்பாடலுக்கு விஜய் நரேன் தர்ஷனாவின் குரல்கள் அற்புதமாகப் பொருந்தியிருக்கிறது
முதலில் கேட்கும்போது பெரிதாக வசீகரிக்கவில்லையென்றாலும் திரும்பத்திரும்ப கேட்கும்போது ஏதோ செய்கிறது சந்தோஷின் இசையும் பாடகர்களின் குரல்களும்
கேட்கும்போதே இத்தனை எனர்ஜியாக இருக்கிறதென்றால் விஜய்யின் நடனத்தோடு இப்பாடலைப் பார்ப்பது நிச்சயமாக அவரின் ரசிகர்களுக்கு கொண்டாட்டம்தான்
ரஜினிக்கு ஒரு நெருப்புடா போல் விஜய்க்கு ஒரு வர்லாம் வா பைரவா பாசத்துக்கே தத்துப்புள்ள தளபதிடா நேசத்துக்கே என்றும் இவன் அதிபதிடா என இப்பாடலிலும் ஹீரோயிஸத்தை உச்சத்துக்கு ஏற்றியிருக்கிறார் வைரமுத்து
மொத்தத்தில் மூன்று அதிரடிப் பாடல்கள் ஒரு மெலடி ஒரு வெஸ்டர்ன் பாடல் என மொத்தம்  பாடல்களை கொண்டுள்ள பைரவா ஆல்பம் இளையதளபதி ரசிகர்களைக் குறிவைத்தே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது
சமூகநீதியை உயர்த்திப் பிடிக்கும் இடது ஜனநாயக முன்னணி அரசு நீலகிரி நிகழ்ச்சியில் கேபாலகிருஷ்ணன் பெருமிதம் ஆசிரியர் பரிந்துரைகள்ஒவ்வொரு பெண்ணின் கோரிக்கைக்கும் செவிசாய்க்க ஆரம்பித்தால் பல்கலைக்கழகத்தை நடத்த முடியாது கிரிஷ் சந்திர திரிபாதி ஒவ்வொரு பெண்ணின் கோரிக்கைக்கும் செவிசாய்க்க ஆரம்பித்தால் பல்கலைக்கழகத்தை நடத்த முடியாது கிரிஷ் சந்திர திரிபாதி கடந்த வாரம் வியாழக்கிழமை பாலியல் துன்புறுத்தல் புகாருக்குப் பிறகு பல்கலைக்கழக வளாகத்தில் பெண்களின் பாதுகாப்பு என்பது தீவிரமான பிரச்சினையாக இருப்பதாக பனாரஸ் ஹிந்து பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள மாணவர்கள் சொல்கிறார்கள்
பொய்யை உண்மையைப் போல தோற்றுவிக்க இவர்கள் முயற்சி செய்கின்றனர் அப்பாவியான முதிர்ச்சியடையாத மனது கொண்டவர்கள் இதை உண்மையென்றே எடுத்துக் கொள்கின்றனர்
தங்களுக்கென்று குறை அல்லது புகார் இருந்தால் மாணவர்கள் அவற்றை பல்கலைக்கழகத்திற்குத் தெரிவித்து ஏதாவது செய்யச் சொல்லியிருக்க வேண்டும்
பாதிக்கப்பட்ட மாணவியிடம் தங்களது பரிவைக் காட்ட வேண்டியவர்கள் அதை விடுத்து அவரை அரசியல் ஆதாயத்திற்காகப் பயன்படுத்தியது மிகவும் துரதிர்ஷ்டமானது
நான் என்னால் முடிந்த அளவில் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறேன் பல்கலைக்கழக வளாகத்தில் பெண்களின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்துவதற்கான அனைத்தையும் பல்கலைக்கழகம் செய்து வருகிறது
அப்பாவி மாணவர்களுக்கு மத்தியில் சில குற்றவாளிகள் அடையாளம் தெரியாத மக்கள் நின்று கொண்டிருந்தனர் எனவே இதை யார் ஆரம்பித்தது என்று எங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை
நான் வெளியே வந்து அவர்களைச் சந்திக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்பினார்கள் ஆனால் அந்தப் போராட்டக்காரர்கள் உட்கார்ந்திருந்த வாசலுக்கு அருகில் உள்ள கடைத்தெருவிற்குச் சென்று நான் அவர்களைச் சந்தித்துப் பேச வேண்டுமா
ஆனால் நீங்கள் சொல்லுவது போல வளாகத்திற்குள் போதுமான பாதுகாப்பு இருப்பதாகக் கொண்டால் அந்த மாணவி எவ்வாறு பாலியல் வன்கொடுமைக்கு உள்ளாக்கப்பட்டார்
க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் இங்கே வளாகத்தில் உள்ளனர் ஆனால் அதில் ஒரு சிலர் மட்டுமே இதுபோன்ற புகார்களைக் கூறுகிறார்கள் மாணவர்களுக்காக நாங்கள் அனைத்தையும் சிறந்த முறையில் செய்து வருகிறோம்
தன்னார்வத் தொண்டர்களாக இருக்க விரும்புகின்ற மூத்த மாணவர்களையும் ஆலோசனைக் குழுவில் ஒரு பகுதியாக இணைத்துக் கொள்ளும் வகையில் பாதுகாப்பு முறையை நாங்கள் உருவாக்கி வருகிறோம்
சனிக்கிழமையன்று ஆர்ப்பாட்டம் செய்த மாணவர்கள் மீது காவல்துறையினர் நடத்திய தடியடியை நீங்கள் நியாயப்படுத்துகிறீர்களா குறிப்பாக மாணவிகளுக்கு எதிராக காவல்துறையினர் நடவடிக்கை எடுத்தது உண்மைதானே
பல்கலைக்கழக மாணவர்கள் விடுதிகளை விட்டு ஏன் கட்டாயப்படுத்தி வெளியேற்றப்பட்டனர் அதுவும் தசரா விடுமுறைக்கு நான்கு நாட்களுக்கு முன்னதாகவே
பாதுகாப்பற்றிருக்கும் வளாகத்தைப் பற்றி மட்டுமல்லாது விடுதிகளிலும் பல்கலைக்கழகத்திலும் பாலினப் பாகுபாடு இருப்பதாகவும் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கும் மாணவர்கள் கூறுகிறார்கள்
இது ஒரு குற்றச்சாட்டு இது போன்றதொரு பெரிய பல்கலைக்கழகத்தை நிர்வகிப்பதில் பல பிரச்சினைகள் உள்ளன இருந்தாலும் எந்தவொரு பாலினப் பாகுபாடும் இங்கே கிடையாது
உதாரணமாக மாணவிகளுக்கு அவர்களது விடுதிகளில் வைஃபை வசதி இருக்கும்போது இணைய நூலகத்தை அவர்கள் பயன்படுத்த வேண்டியதன் அவசியம் என்ன
ஆனால் மாணவர்களின் விடுதிகளில் எப்பொழுதும் வைஃபை வசதி இருந்து வருவதாகவும் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னர்தான் தங்களின் விடுதிகளில் வைஃபை வசதி செய்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளதாகவும் மகிளா மகா வித்யாலயா மாணவிகள் கூறுகிறார்களே
அங்கே சமீபத்தில்தான் நிறுவப்பட்டது ஆனால் நாங்கள் சொல்வது என்னவென்றால் மாணவிகளுக்குத் தேவையானவற்றைச் செய்ய அனைத்து முயற்சிகளையும் எடுத்து வருகிறோம்
வகுப்புகள் தனிப்பயிற்சி வகுப்புகள் அல்லது அதுபோன்ற வேறு தேவைகளுக்காக மாணவிகள் தாமதமாக வர வேண்டி இருந்தால் அவர்கள் அதை விண்ணப்பமாக எழுதித் தர வேண்டும்
நாங்கள் ஒரு நாளில் பெண்களுக்கு நான்கு முறை நல்ல உணவைக் கொடுக்கிறோம் இதில் காலை வேளையில் கொடுக்கப்படும் அசைவ உணவான ஆம்லெட் அடங்கும்
மத்திய பல்கலைக்கழக ஆசிரியர் சங்க கூட்டமைப்பின் தலைவராகவும் அலகாபாத் பல்கலைக்கழக ஆசிரியர் சங்கத்தின் தலைவராகவும் பொறுப்பிலிருந்த அலகாபாத் பல்கலைக்கழக பொருளாதாரதத் துறைப் பேராசிரியரான கிரிஷ்சந்திர திரிபாதி நவம்பர்   அன்று பனாரஸ் ஹிந்துப் பல்கலைக்கழகத் துணைவேந்தராகப் பணியிலமர்த்தப்பட்ட போது பல்கலைக்கழகத்தில் நடைபெற்று வந்த மாணவர் போராட்டங்கள் குறித்து அனைவரும் ஒன்றாக உட்கார்ந்து பேசுவதன் மூலம் ஆசிரியர்கள் மற்றும் மாணவர்கள் அனைவரும் ஒப்புக் கொள்ளும் வகையில் அனைவருக்கும் உடன்பாடான தீர்வினை எட்ட முடியும் என்று கூறியதாக டைம்ஸ் ஆப் இந்தியா நாளேட்டில் செய்தி வெளியானது
நவம்பர்   அன்று அலகாபாத்தில் உள்ள அவரது இல்லத்தில் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் பத்திரிக்கைக்கு அளித்த பேட்டியில் நான் ஆர்எஸ்எஸ் இயக்கத்தைச் சார்ந்தவன் என்று கூறிக் கொள்வதில் எனக்கு எந்தவிதத் தயக்கமும் இல்லை
க்கும் மேற்பட்ட துறைகள் நான்கு நிறுவனங்கள் பல்கலைக்கழகக் கல்லூரிகள் ஆகியவை அமைந்துள்ள பல்கலைக்கழகத்தின் பல மையங்களில் தங்கள் துறை சார்ந்து சிறந்த பணியினைச் செய்து வருபவர்கள் பலரையும் இனம் கண்டு முன்னிறுத்த வேண்டும்
நமது நாட்டின் பிற பகுதிகளிலிருந்து மட்டுமல்ல வெளி நாடுகளிலிருந்தும் மாணவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களைக் கவருகின்ற வகையிலே பல்கலைக்கழகத்தில் மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்
மேலும் பல்கலைக்கழகத்தில் நடைபெற்று வரும் விஷயங்கள் குறித்து முழுமையாகத் தனக்குத் தெரியாது என்பதால் பல்கலைக்கழக வளாகத்தில் தற்போது ஏற்பட்டுள்ள வன்முறை மற்றும் அங்கே நிலவுகின்ற அமைதியின்மை குறித்து கருத்து எதனையும் தெரிவிக்க துணைவேந்தர் மறுத்து விட்டார்
அவரது ஆர்எஸ்எஸ் பின்புலம் பற்றிக் கேட்ட போது ஆர்எஸ்எஸ் அமைப்பைச் சேர்ந்தவன் என்பதைச் சொல்லிக் கொள்வதில் தனக்கு தயக்கம் இல்லை எனவும் ஆம் ஆண்டில் தில்லிக்கு வெளியிலுள்ள ஒரு இடத்திலிருந்து மத்திய பல்கலைக்கழக ஆசிரியர்கள் சங்கங்களின் கூட்டமைப்பின் தலைவராக முதன்முறையாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட போது ஒரு ஆர்எஸ்எஸ் மனிதர் எவ்வாறு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார் என்று அனைவரும் ஆச்சரியமடைந்ததாகவும் ஆனாலும் அவர்களே தன்னை இரு முறை தேர்வு செய்ததாகவும் கூறினார்
அலகாபாத் பல்கலைக்கழக ஆசிரியர் சங்கத்தின் தலைவராகவும் இருக்கிற பொருளாதாரத் துறைப் பேராசியரான இவர் அலகாபாத் பல்கலைக்கழகத்தில் எஞ்சியுள்ள சில நடைமுறைகளை முடித்து விட்டு அதற்குப் பின் துணைவேந்தர் பதவியினை ஏற்றுக் கொள்வார் என்று தெரிகிறது என்று இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் பத்திரிக்கையில் எழுதப்படிருந்தது
தனக்கு முன்னால் துணைவேந்தராக இருந்த லால்ஜி சிங் அவர்களின் பதவிக்காலம் முடிந்த பிறகு தற்காலிகத் துணைவேந்தராகப் பொறுப்பேற்றிருந்த பேராசிரியர் ராஜிவ் சங்காலிடமிருந்து  நவம்பர்  அன்று பல்கலைக்கழகத் துணைவேந்தர் பொறுப்பினை கிரிஷ் சந்திர திரிபாதி ஏற்றுக் கொண்டார்
பதவியேற்பதற்கு முன்பாக காளிபைரவர் கோவில் சங்கட் மோச்சன் கோவில் மற்றும் காசி விஸ்வநாதர் ஆலயத்திற்குச் சென்று ருத்ராபிஷேகம் செய்து வழிபட்ட பின்பு பல்கலைக்கழக நுழைவாயிலில் உள்ள பண்டிட் மதன்மோகன் மாளவியா சிலைக்கு மாலை அணிவித்தார்
பிறகுபல்கலைக்கழக சமஸ்கிருதத்துறையின் மூத்த பேராசிரியர் உபேந்திர திரிபாதி தலைமையில் மந்திரங்கள் ஓதப்பட வளாகத்திற்குள் இருந்த விஸ்வநாத் கோவிலில் பூஜைகள் செய்து வழிபட்டார்