sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
சாம்சிஎஸ் இசையமைக்கும் இதற்கு ரிச்சர்ட்எம்நாதன் ஒளிப்பதிவு செய்கிறார் டிஎஸ்சுரேஷ் படத்தொகுப்பாளராக பணியாற்றுகிறார்
வேலூர் சாயிநாதபுரத்தில் அமைந்துள்ள தனபாக்கியம் கிருஷ்ணசாமி முதலியார் மகளிர் கல்லூரியில் இணையத் தமிழ் அறிமுக நிகழ்வு நடைபெற உள்ளது
வள்ளல் நகிருஷ்ணசாமி முதலியார் அவர்களின் நூற்றாண்டு விழாவையொட்டித் தமிழ்த்துறை நடத்தும் சிறப்புச் சொற்பொழிவு நிகழ்வாக இந்த நிகழ்ச்சி நடைபெறுகின்றது
இக் கல்லூரியில் பயிலும் மாணவிகள் பணிபுரியும் பேராசிரியர்கள் வேலூர் சார்ந்த மற்ற கல்லூரியின் பேராசிரியர்கள் மாணவர்கள் கலந்துகொண்டு பயன்பெற உள்ளனர்
திருவாரூரில் உள்ள வடபாதிமங்கலம் சோமசுந்தரம் ஆண்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியில்  இல் முதனிலைத் தமிழாசிரியராகப் பணியில் இணைந்தார்
பெருமைக்குரிய அறிஞர்களிடம் படித்த இப்பெருமகனாரிடம் படித்தவர்கள் பலரும் தமிழகத்தில் புகழ்பெற்ற அறிஞர்களாக விளங்குகின்றமை குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றாகும்
பேராசிரியர் குவெபாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் தஞ்சாவூர் மாவட்டம் நாச்சியார் கோயில் என்னும் ஊரில் திருவாளர்முவெங்கடாசலம் செல்லம்மாள் ஆகியோர்க்கு மகனாக  இல் பிறந்தவர்
திருவிடைமருதூரில் உள்ள திருவாவடுதுறை ஆதீன உயர்நிலைப் பள்ளியில் பள்ளிக்கல்வியை முடித்து குடந்தை அரசுக் கல்லூரியில் புகுமுக வகுப்புக் கல்வியையும் இளங்கலைத் தமிழ் இலக்கியக் கல்வியையும் முடித்தவர்
தஞ்சாவூர் பூண்டி திருபுட்பம் கல்லூரியில் இல் இளநிலை விரிவுரையாளராகப் பணியில் இணைந்தும்  இல் வேலூர் ஊரிசு கல்லூரியில் தமிழ் விரிவுரையாளராகப் பணியில் இணைந்தும் பணியாற்றினார்
இல் அரசுக் கல்லூரியில் பணியாற்றத் தேர்ந்தெடுக்கப்பெற்றுத் திருவண்ணாமலை திருச்சி பெரியார் கல்லூரி கும்பகோணம் புதுக்கோட்டை ஆகிய ஊர்களில் அமைந்த அரசுக் கல்லூரிகளில் தமிழ்ப்பேராசிரியராகப் பணியாற்றியவர்
கல்வெட்டு சமூகப்பணி முதியோர் கல்வி ஆகியவற்றில் சான்றிதழ்களும் படைப்பிலக்கியம் மொழியியல் ஆகியவற்றில் சிறப்புப் பயிற்சியும் பெற்றுள்ளார்
இவரது நூல்கள் ஆராய்ச்சிக் கட்டுரை கவிதை செய்யுள் நாடகம் சிறுகதை இளைஞர்களுக்கான வழிகாட்டி என்ற பல்வேறு துறைகளில் அமைந்துள்ளன
குவெபாலசுப்பி்ரமணியன் அவர்கள் தமிழகத்திற்கு வருகை தரும் இந்தியத் தலைவர்கள் மற்றும் நடுவண் அரசு அலுவலர்களுக்குத் தமிழ்நாட்டுச் சுற்றுப்பயணத்தின்போதுமொழி பெயர்ப்பாளராகவும் பணியாற்றி வருகின்றார்
பேராசிரியர் அமசத்தியமூர்த்தி அவர்கள் தஞ்சாவூர் மாவட்டம் கும்பகோணம் அடுத்த அம்மாசத்திரத்தில் வாழ்ந்த திருவாளர் அமகாலிங்கப் படையாட்சி அவர்களுக்கும் அஞ்சலைக்கும் ஒரே மகனாகப் பிறந்தவர்
மராட்டிய அரசரின் மனைவி பெயரில் உருவாக்கப்பட்ட சத்திரம் அம்மணி அம்மாள் சத்திரம் என்று பெயர்பெற்றுக் காலப்போக்கில் அம்மாசத்திரம் என்று இவரின் ஊர் பெயர் பெற்றது
முனைவர் அமசத்தியமூர்த்தி அவர்கள் பள்ளிக்கல்வியை முடித்தபிறகு குடந்தைக் கல்லூரியில் புகுமுக வகுப்பில் இயற்கை அறிவியல் பிரிவில் சேர்ந்து பயின்றவர்
சென்னைப் பல்கலைக்கழகத்தில் முனைவர் பொற்கோ மேற்பார்வையில் தொல்காப்பிய மரபியல் ஓர் ஆய்வு என்ற தலைப்பில் இளம் முனைவர் பட்ட ஆய்வில் ஈடுபட்டார்
திருமதி பானுமதி சத்தியமூர்த்தி அவர்கள் குடந்தைத் தமிழ்ப்பேரவை என்னும் அமைப்பை நிறுவித் தமிழறிஞர்களுக்கு நூற்றாண்டு விழாவைக் கொண்டாடியும் அரிய நூல்களைப் பதிப்பித்து வெளியிட்டும் தமிழ்ப்பணியில் இணைந்துகொண்டார்
பின்னர் விழுப்புரம் தஞ்சாவூர் குடந்தைக் கல்லூரிகளில் பணியாற்றி இப்பொழுது சரசுவதி கலை அறிவியல் கல்லூரியில் முதல்வராகப் பணியாற்றிவருகின்றார்
அரசு கல்லூரி ஆசிரியர் கழக உறுப்பினாரக இருந்து ஆசிரியர்களின் மேம்பாட்டுக்காக நடைபெற்ற பல போராட்டங்களில் கலந்துகொண்டு சிறையில் இருந்தவர்
முனைவர் மசத்தியமூர்த்தி அவர்களுக்கு இலக்கணம் இலக்கியம் பதிப்பியல் நாட்டுப்புறவியல் தமிழுலகம் நினைக்க மறந்த தமிழறிஞர்களின் வாழ்வியல் ஒடுக்கப்பட்டோர் வாழ்வியல் உள்ளிட்ட துறைகளில் ஈடுபாடு உண்டு
முனைவர் அமசத்தியமூர்த்தி அவர்கள் சதாசிவப் பண்டாரத்தார் நூற்றாண்டு விழா குகோதண்டபாணி நூற்றாண்டு விழா ஆதிகேசவ நாயகர் நூற்றாண்டு விழாவையும் மயிலை சீனிவேங்கடசாமி நூற்றாண்டு விழாவையும் பாவாணர் நூற்றாண்டுக் கருத்தரங்கினையும் மேலும் பல இலக்கிய நிகழ்வுகளையும் பொறுப்பேற்று நடத்திய பெருமைக்குரியவர்
திருமழபாடியில் வாழ்ந்துவரும் பேராசிரியர் அஆறுமுகம் அவர்கள் தம் பணி ஓய்வுக்குப் பிறகும் தொடர்ந்து நூல்களை எழுதியும் பதிப்பித்தும் வெளியிட்டும் பேராசிரியர்களுக்கு முன்னோடியாக விளங்கிவருகின்றார்
பெரம்பலூர் மாவட்டம் குன்னம் வட்டம் சாத்தநத்தம் என்ற ஊரில் வாழ்ந்த திருவாளர் அமிழ்தம் அருணாசலம் ஆகியோரின் மகனாக  இல் பிறந்தவர்
திருமழபாடியில் தமிழ்ச்சங்கம் நிறுவியும் திருவள்ளுவர் சிலை எடுப்பித்தும் தமிழறிஞர்களைத் திருமழபாடிக்கு அழைத்துச் சிறப்புச் செய்தும் தொண்டாற்றியவர்
கவிதை நூல்கள் கட்டுரை நூல்கள் தன்வரலாறு வாழ்க்கை வரலாற்று நூல்கள் நாட்டுப்புற இலக்கிய நூல்கள் திருக்குறள் உரை கட்டுரை நூல்கள் என நாற்பதுக்கும் மேற்பட்ட நூல்களை எழுதியவர்
திருச்சிராப்பள்ளி பாரதிதாசன் பல்கலைக்கழகத்தில் பல்கலைக்கழகத்தின் நிதியுதவியுடன் முனைவர் பட்ட ஆய்வு செய்ய விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்பட்ட சூழலில் நான் விண்ணப்பித்திருந்தேன்
அந்த நிலையில் தங்கப்பதக்கம் சான்றிதழ்களுடன் நேர்காணல் அறைக்குள் நுழைந்த என்னை அறிஞர்குழு தகுதியானவனாகத் தேர்ந்தெடுத்தது
பல்வேறு பணிநெருக்கடிகளில் இருந்தாலும் அன்புடன் அழைத்து வாழ்த்துச் சொல்லிப் பாரதிதாசன் பரம்பரை என்ற தலைப்பிலான என் ஆய்வு சிறக்க டிஎஸ்எலியட்டின் மரபும் தனித்திறனும் என்ற கட்டுரையை விளக்கி வாழ்த்துரைத்து அனுப்பினார்கள்
ஆங்கிலத்துறையில் பேராசிரியராகப் பணியாற்றி ஓய்வுபெற்றுள்ள முனைவர் காசெல்லப்பன் அவர்கள் சிவகங்கை மாவட்டம் பாகநேரியில் காசி
காரைக்குடி அழகப்பா கல்லூரியில் இடைநிலைஇண்டர்மீடியட் வகுப்பும் அண்ணாமலைப் பல்கலைக்கழகத்தில் இளங்கலைஆனர்சு வகுப்பும் பயின்றவர்
அறிஞர் தெபொமீ அவர்களின் அழைப்பில் அவர் மேற்பார்வையில் மதுரை காமராசர் பல்கலைக்கழகத்தில் முனைவர் பட்ட ஆய்வை நிகழ்த்தியவர்
புதுக்கோட்டை கும்பகோணம் திருச்சிராப்பள்ளி ஆகிய ஊர்களில் அரசு கல்லூரிகளில் ஆங்கிலப் பேராசிரியராகப் பணியாற்றிய பெருமைக்குரியவர்
சென்னைப் பல்கலைக்கழகத்தின் முதுகலை மையம் திருச்சிராப்பள்ளியில் இயங்கியபொழுது  இல் பணிபுரிந்து  இல் பேராசிரியராகப் பணி உயர்வுபெற்றார்
இவர் பாரதிதாசன் பல்கலைக்கழகம்  இல் தொடங்கப்பட்டதும் ஆங்கிலத்துறையில் பெருமைமிகு பேராசிரியராகப் பணியாற்றி  இல் ஓய்வுபெற்றவர்
சென்னைப் பல்கலைக்கழகத்தின் சிறப்புநிலைப் பேராசிரியராகவும் தமிழ்நாட்டு அரசின் அங்கில மொழித்துறையின் இயக்குநராகவும் இருந்து  வரை பணியாற்றினார்
தமிழிலும் ஆங்கிலத்திலும் மேடைகளில் கேட்டார் உளங்கொள்ளும் வகையில் பேசும் ஆற்றல்பெற்ற பேராசிரியர் காசெல்லப்பனார் தமிழிலும் ஆங்கிலத்திலுமாகப் பல நூல்களை எழுதியுள்ளார்
சிலம்புச்செல்வர் மபொசி யின் விடுதலைப் போரில் தமிழ் வளர்ந்த வரலாறு இந்திய விடுதலைப் போரில் தமிழகம் மூதறிஞர் வசுபமாணிக்கனாரின் வள்ளுவம் கலைஞரின் குறளோவியம் தென்பாண்டிச் சிங்கம் மீசை முளைத்த வயதினிலே உள்ளிட்ட நூல்களை ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்த பெருமைக்குரியவர்
சாகித்ய அகாதெமிக்காக விவேகானந்தர் குற்றாலக் குறிஞ்சிகோவி மணிசேகரன் மொழிபெயர்ப்பு தாகூரின் கோரா மொழிபெயர்ப்பு உள்ளிட்ட நூல்களை எழுதியுள்ளார்
இலக்கியத்தில் பழம்புதுமை புதுப்பழைமைமீரா பதிப்பகம் ஒப்பியல் தமிழ்எமரால்டு பதிப்பகம் ஒப்பிலக்கியக் கொள்கைகளும் செயல்முறைகளும்உதநி
வெளியீடு தமிழில் விடுதலை இலக்கியம் திருக்குறள் முதல் கிரிக்கெட் வரைபாவை பதிப்பகம் விடுதலைச் சிட்டும் புரட்சிக்குயிலும்நியூ செஞ்சுரி இலக்கியச் சித்தர் அசீனிவாச இராகவன் எனப் பல நூல்களை எழுதிய பெருமைக்குரியவர் நம் காசெல்லப்பனார் அவர்கள்
குறிப்பு என் கட்டுரைக் குறிப்புகளை எடுத்துப் பயன்படுத்தும் குறுங்கட்டுரையாளர்கள் எங்கிருந்து எடுக்கப்பெற்றது என்ற குறிப்பை இணைப்பைப் பதிவு செய்யும்படி வேண்டுகின்றேன் செம்மொழி நிறுவனத்தின் பொறுப்பு அலுவலராக விளங்கும் முனைவர் கஇராமசாமி அவர்கள் அரியலூர் மாவட்டம் பொன்பரப்பியில்  இல் பிறந்தவர்
தமிழ் மறவர் வைபொன்னம்பலனார் அவர்கள் வழியாகத் தமிழ் உணர்வுபெற்ற முனைவர் கஇராமசாமி அவர்கள் சென்னைப் பல்கலைக்கழகத்தின் வழியாக இளம் அறிவியலில் பட்டம் பெற்றவர்
மைசூரில் பணியாற்றிய காலத்தில் தமிழ்ச் சிற்றிதழ்களை ஊக்குவிக்கும் வகையில் பல தமிழ்ச் சிற்றிதழ்களுக்கு நிதியுதவி கிடைப்பதற்கு உதவியாக இருந்தவர்
இந்திய அரசின் செம்மொழித் தமிழாய்வு மத்திய நிறுவனம் சென்னையில் தொடங்கப்பெற்றதும் அதன் பொறுப்பு அலுவலராக இருந்து நிறுவன வளர்ச்சிக்கு ஆக்கப்பணிகள் பலவற்றைச் செய்து வருபவர்
முனைவர் கஇராமசாமி அவர்களின் முயற்சியில் தொல்காப்பியம் முற்றோதல் பத்துப்பாட்டு முற்றோதல் பழந்தமிழ்ப் பாக்கள் மரபுவழியில் படித்தல் குறுவட்டுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன
செம்மொழி விருது வழங்கல் ஆய்வுத்திட்டங்களுக்கு நிதிநல்கை நூலக உருவாக்கம் ஆய்வறிஞர்கள் பணியமர்த்தம் கருத்தரங்குகள் தமிழகமெங்கும் நடத்த ஆவன செய்தமை என்று பல பணிகள் நடைபெற்றன
திருமாறன் அவர்களின் தொடர்பால் பார்க்சு கல்லூரியில் நடைபெற்ற தேசிய அளவிலான தமிழ் இணையப் பயிலரங்க நிகழ்வுக்காக அழைக்கப்பெற்றிருந்தேன்
கோவை பாரதியார் பல்கலைக்கழக ஆய்வு மாணவர்கள் பிற கோவைக் கல்லூரியின் பேராசிரியர்கள் ஆய்வு மாணவர்கள் ஈரோடு கல்லூரி மாணவர்கள் திருப்பூரின் மற்ற கல்லூரி சேர்ந்த பேராசிரியர்கள் ஆய்வு மாணவர்கள் இருநூற்றுக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தமிழ் இணையப் பயிலரங்கில் கலந்துகொண்டனர்
செல்வராசு கல்லூரி முதல்வர் தமிழ்த்துறைத் தலைவர் ஆகியோரின் உரைகளுக்குப் பிறகு நான் தமிழ் இணையம் குறித்த அறிமுக உரையாற்றினேன்
நம் அன்பிற்குரிய செல்வராசு ஐயா மிகப்பெரிய நிலையில் துணி நூல் வணிகம் செய்வதுடன் தமிழுக்கு அவ்வப்பொழுது இயன்ற உதவிகளைச் செய்துவருகின்றார்
எங்கள் இருவரையும் பேசிக்கொண்டு இருக்கும்படி சொல்லிவிட்டு இடையில் சில குடும்பக் கடமைகளுக்காக ஐயா செல்வராசனார் அவர்கள் புறப்பட்டார்கள்
திருமாறன் ஐயா பயிலரங்கில் பங்கேற்ற பேராசிரியர்கள் ஆய்வாளர்கள் மாணவர்கள் கல்லூரி நிருவாகத்தினர் அனைவருக்கும் நன்றியுடையேன்
இந்தப் பயிலரங்கில் திருப்பூர் ஈரோடு கோவை உள்ளிட்ட வெளியூர்களிலிருந்து பல்வேறு கல்வி நிறுவனங்களைச் சேர்ந்த பேராசிரியர்கள் ஆய்வாளர்கள் மாணவர்கள் தமிழ் ஆர்வலர்கள் இருநூற்றுக்கும் மேற்பட்டவர்கள் கலந்துகொண்டனர்
திருமாறன் அவர்கள் தமிழ் இணையத்தின் தேவையை வலியுறுத்தி வாழ்த்துரை வழங்கினார் புதுச்சேரி முனைவர் முஇளங்கோவன் பயிலரங்கத்தின் நோக்கம் பயிலரங்கின் வழியாக இதுவரை நடந்துள்ள முயற்சிகளை எடுத்துரைத்துத் தமிழ் இணையத்தை அறிமுகப்படுத்தி உரையாற்றி வருகின்றார்
சோலாப்பூரின் கிராமங்களை சேர்ந்த  க்கும் மேற்பட்ட விவசாயிகளும் அவர்களது குடும்பத்தினரும் மராட்டிய மாநிலத்தின் தலைமைச் செயலகம் இயங்கும் மந்த்ராலயாவை முற்றுகையிட்டனர்
மராட்டியத்தின் துணை முதல்வர் அஜித் பவார் குடிதண்ணீர் வழங்கக்கோரி விவசாயிகள் நடத்தும் உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தை பற்றி குறிப்பிடுகையில் அணையில் தண்ணீர் இல்லையென்றால் எப்படி தண்ணீர் திறந்து விட முடியும்
மின்வெட்டு அதிகரித்து இரவு முழுவதும் மின்சாரம் இல்லாததால் குழந்தை பிறப்பு அதிகரித்து உள்ளது என்று மக்கள் பிரச்னையை அவமானப்படுத்தினார் அதே அஜித் பவார்
இப்படி மக்களை வாட்டி வதைத்த தண்ணீர் பஞ்சம் மாநிலங்கள் கடந்து தெரிய காரணம் ஐபிஎல் கிரிக்கெட் போட்டி ஆம் குடிப்பதற்கே தண்ணீர் இல்லாத நிலையில் ஐபிஎல்
இதனால் வேறுவழியின்றி மராட்டியத்தில் இருந்து போட்டியை மாற்றும்படி இந்திய கிரிக்கெட் வாரியத்துக்கு ஐகோர்ட்டு உத்தரவிட வேண்டியதாகிறது என்று தீர்ப்பளித்தது
தேவதூதனுக்காக காத்திருப்பவர்கள் போல குழந்தைகள் உடபட அனைத்து குடும்பங்களும் ஒரு வாளி தண்ணீருக்காக பல இரவுகள் காத்திருக்கிறார்கள்
பீர் தொழிற்சாலைகள் இவை நிலத்தடி மற்றும் ஆற்று நீரை எடுத்து சுத்தம் செய்கிறேன் என்று  லிட்டருக்கு  லிட்டர் நீரை வீணாகி பீர் உற்பத்தி செய்கின்றன
இங்கே உள்ள பீர் தொழிசாலைகள் மட்டுமே வருடத்திற்கு  மில்லியன் லிட்டர் நீரை உபயோகம் செய்கின்றன குடிக்கவே நீர் இல்லாத போது இது அநியாயம் இல்லையா
எண்ணெய் நிறுவனங்களிடமிருந்து வாங்கப்பட்ட தொழிற்நுட்பத்தின் மூலம் இந்தியா  மணி நேரமும்  மில்லியன் ஆழ்துளைக் கிணறுகளை இயக்கி கொண்டிருக்கிறது
இந்த அரசாங்கம் மூன்றில் இரண்டு பெரும்பான்மைப் பலத்தைக் கொண்டு காணப்பட்டாலும் நாம் மக்கள் நீதிமன்றத்தில் அது பொய் என்பதை நிரூபிப்போம் என முன்னாள் பொருளாதார அபிவிருத்தி அமைச்சர் பஷில் ராஜபக்ஷ தெரிவித்தார்
இருப்பினும் அண்மையில் கொண்டுவந்த திருத்தச் சட்ட மூலம் மூன்றில் இரண்டு பெரும்பான்மைப் பலத்துடன் வெற்றி பெற்றது எப்படி என அவரிடம் ஊடகவியலாளர் ஒருவர் வினவியபோதே பஷில் ராஜபக்ஷ இவ்வாறு கூறினார்
இலங்கை மற்றும் இங்கிலாந்து அணிகளுக்கு இடையிலான இரண்டாவது டெஸ்ட் போட்டியில் நாணய சுழற்சியில் வெற்றி பெற்ற இங்கிலாந்து அணி முதலில் துடுப்பாட உள்ளுராட்சி மன்றத் தேர்தல்களுடன் தொடர்புடைய குற்றச்செயல் தொடர்பில் இதுவரை  முறைப்பாடுகள் கிடைக்கப்பெற்றுள்ளன
பிரசார பதாதைகளை வாகனங்களில் ஒட்டிச்செல்லல் ஒலிபெருக்கிகளை இணைத்து வாகனங்களை கொண்டு செல்லல் தேர்தல் சுவரொட்டிகள் ஒட்டுதல் உள்ளிட்ட செயல்கள் தொடர்பில்  முறைப்பாடுகள் கிடைத்துள்ளன
சுவரொட்டிகள் மற்றும் பதாதைகளுக்கு சேதம் விளைவித்தல் வீடுகளுக்கு கல் எரிந்து சேதம் விளைவித்தல் தாக்குதல் நடத்தி காயத்திற்கு உட்படுத்தல் கொலை அச்சுறுத்தல் விடுத்தல் உள்ளிட்ட செயல்கள் தொடர்பில்  முறைப்பாடுகளும் பதிவாகியுள்ளன
கண்டி நவகமுவ அயகம மினுவாங்கொடை ஆகிய பொலிஸ் நிலையங்களில் குறித்த முறைப்பாடுகள் பதிவாகியுள்ளாதாக பொலிஸார் தெரிவித்தனர்
யோகாசனத்தை முதன்முதலாகப் பழக விரும்பும் ஒருவர் குறைந்தது ஒரு வார காலமாவது நன்கு பயிற்சி பெற்ற ஒரு குருவிடம் ஒழுங்காகப் பயிற்சி எடுத்துக் கொள்ளுதல் நல்லது
காலையில் எழுந்தவுடன் தேநீர் அருந்தும் பழக்கமிருப்பவர்களாயின் தேநீர் அருந்தி அரை மணித்தியாலங்களின் பின்னரே ஆசனங்களைச் செய்தல் வேண்டும்
ஆசனங்களை செய்ய முடியாதவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் காலையும்மாலையும்  நிமிடங்கள் சாதாரண நிலையில் அமர்ந்து அல்லது கதிரையில் அமர்ந்தபடி தியானம் செய்வது நல்ல பயனளிக்கும்
நீங்கள் எந்த அளவுக்கு எத்தனை நிமிடத்திற்கு யோகாசனம் செய்கிறீர்களோ அதைப் பொறுத்து உங்களுடைய உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பு கரைந்து உடல் பருமன் குறையும்
சிலருக்கு இடுப்பில் சிலருக்கு தொடையில் சிலருக்கு முதுகில் சிலருக்கு அடிவயிற்றில் சிலருக்கு மேல் வயிற்றில் சிலருக்கு மார்பில் பருமன் வெவ்வேறு வடிவில் இருக்கும்
உடல் முழுவதும் ஒரே மாதிரியாக சீராகும் குழந்தைகள் குழந்தை பிறந்தது முதல்  வயது வரை நுரையீரலே உடலை பாதுகாத்து நோய் எதிர்ப்பாற்றலை தருகிறது
பெண்களும் யோகா செய்து வந்தால் மெனோபாஸ் பருவத்தில் அதிகப்படியான ரத்தப்போக்கால் கருப்பையை அகற்ற வேண்டிய அளவுக்கு சிக்கல் வராமல் தடுக்கலாம்
மூச்சை உள்ளே நன்கு இழுத்து மார்பை மேலே ஏற்றி வயிற்றை யும் லேசாக மேலேற்றி கும்பிடும் கைகளை மார்பை ஒட்டி வைத்துக் கொண்டு அமைதியாக நிமிர்ந்து நிற்கவும்
பிறகு காலை நகர்த்தாமல் மார்பை உயர்த்தி முதுகையும் கழுத்தையும் மூச்சை உள்ளுக்கிழுத்த வாறே சற்று பின்புறமாக வளைத்திட வேண்டும்பார்வை நேராக இருக்கட்டும்
அதாவது உடலின் மற்ற பாகங்கள் தரைக்கு மேலே தூக்கி நிற்க உள்ளங் கையையும் பாதங்களின் விரல்களும் மட்டுமே தரையைத் தொட்டுக் கொண்டிருக்க வேண்டும்
அடுத்தபடி முழங்கைகளையும் முழங்கால்களையும் சற்றே கீழிறக்கிய நிலையில் பிருஷ்டப் பகுதி மட்டும் தரையிலிருந்து மேலே தூக்கி நிற்கட்டும்உள்ளங்கை முதலில் மற்ற பாகங்கள் தரையைத் லேசாகத் தொட்டுக் கொண்டிருக்கும்படி வைக்கவும்
உடலின் கனத்தை உள்ளங்கைகளிலும் முழங்காலிலும் படும்படி அமைக்கவும் அடுத்தபடி கை கால்கள் முந்திய நிலையில் அப்படியே இருத்தி வைத்து பிருஷ்ட பாகத்தை மட்டும் முடிந்த வரை மேலே உயர்த்திடுங்கள்
இரு நொடிகள் இந்நிலையில் முக்கோணம் போல நிற்கவும் அடுத்ததாக இடது காலை மட்டும் முன் வைத்து இரண்டு கைகளுக்கு நடுவில் தரையில் வைத்து விடுங்கள்
அடுத்து வலது காலை இடது காலோடு சேர்த்து ஒட்டியிருக்குமாறு வைத்து பிருஷ்ட பாகத்தை மேலே தூக்கி உள்ளங்கைகள் தரையில் பதிய குனிந்து நிற்க வேண்டும்
ஒருவித நோயும் மனிதனை அண்டவே அண்டாது மேலே கூறீய சூரிய நமஸ்கார அப்பியாசன்களை கவனித்து பார்த்தீர்களேயானால் உங்களுக்குத் தெரியும் உடலின் இலகுத் தன்மைக்கென நீட்டி மடக்கி விளையாட்டு மைதானத்தில் செய்யப்படும் ஒரு உடற்பயிற்சி போலவே தென்படும்
இவை எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மனத்தை ஒருமுகப் படுத்தும் பயிற்சிக்கு இவ்வாசனமே மிக மிக உயர்ந்த தாக யோகிகள் ஒப்புக் கொள்கிறார்கள் என்றால் இதன் அருமை எத்தகையது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
பின்பு இரண்டு கைகளையும் முதுகுப்புறமாக பின்புறம் கொண்டு வந்து கையின் மணிக்கட்டு பகுதியை இடது கையால் இறுகப் பிடிக்காமல் லேசாகப் பற்றிக் கொண்டே மெதுவாக முன்பக்கமாக குனிய வேண்டும்
தரைதொட்ட அந்த நிலையில் சற்றே இழுத்து மூச்சை உள்ளே இழுத்துக் கொண்டே நிமிர்ந்து மீண்டும் பத்மாசன நிலைக்கு வந்து பிணைக்கப்பட்ட கைகளை ஒருபோதும் விலக்கக் கூடாது மெதுவாகப் பின்னர் மூச்சை வெளியே விட்டுக் கொண்டே முன்பு சொன்னது போல தரையை நோக்கி குனிய வேண்டும்
நிமிர்ந்து வரும்போது மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுப்பதும் மீண்டும் குனிந்து கொண்டே வருகையில் தாரளமாய் மூச்சை வெளியே விடுவதும் மிக மிக அவசியம்
கால்களை விரிப்பின் மீது வைக்கும் போது நீங்கள் காலை தூக்கும் போது எந்த இடத்தில் இருந்ததோ அதே இடத்திற்கு மீண்டும் கொண்டு வந்து பின்னர் சவாசன நிலைக்குப் போகலாம்
இரத்தத்தில் சிவப்பு அணுக்கள் வெள்ளை அணுக்கள் ஆகியவை சரியான விகிதாச்சாரத்தில் இருக்க உதவுவதுடன் இரத்த ஓட்டத்தையும் சரி செய்கிறது
இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் இரைப்பை புண் குடல் புண் ஆஸ்துமா இருதய பலவீனம் உதர விதான இறக்கம் ஆகிய குறைபாடுகள் ஏற்படுவதில்லை
வலது காலை மடித்து இடது பக்கத் தொடை எலும்பை குதிகால் தொட்டிருக்குமாறு வைக்க வேண்டும்அதே நேரத்தில் வலப்பாதம் இடத் தொடைக் கெண்டைக் காலுக்கு இடைப்பகுதியிலும்இடது பாதம்வலது தொடைக் கெண்டைக் காலுக்கு இடைப் பகுதியிலும் இருக்குமாறு வைக்க வேண்டும்
இருகுதிக் கால்களும் சேரும் இடத்தில் வலப் பக்க உள்ளங்கை மேலே இடப் புறங்கையை வைக்க வேண்டும்சாதரண சுவாசத்தில் ௩௦ விநாடிகள் இருக்க வேண்டும்
இப்போது மெதுவாக குதிகால்களை உயர்த்தி நிமிர்ந்து உள்ளங்கைகளை மேல் நோக்கி திரும்பி ஒன்று சேர்த்து நமஸ்காரம் செய்வது போல் வைக்கவும்
திருமணம் ஆகாத பெண்கள் இவ்வாசனத்தைப் பழகி வந்தால் திருமணம் ஆன பின்னர் குழந்தை பெறுவதற்கான அவயங்கள் கருப்பை யோனி ஆகியவை ஏற்றம் அடையும் மூச்சு விடவும் உடலின் நடுப்பகுதியை வலது புறமாக திருப்பவும் வலது தோளை மடக்கப்பட்ட வலது காலிற்கு வெளியே கொண்டு வரவும்
மூச்சு விடவும் உடலின் நடுப்பகுதியை அப்படியே வலதுபுறமாக மேலும் திருப்பவும் கழுத்தை திருப்பி உங்களுக்கு பின்புறமாக பார்வையை செலுத்தவும் மூச்சை உள்ளிழுக்கவும் இப்போது கழுத்து மற்றும் உடலின் நடுப்பகுதிகளை முன்பக்கமாக திருப்பவும்
முதுகெலும்பை ஒழுங்குபடுத்தும் முதுகுத் தண்டெலும்புகளின் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கும் சீரணத் தன்மையை அதிகரிக்கும்
இடுப்புப் பகுதியிலிருந்து உடற்பகுதியைச் செங்குத்தாக முகவாய்க் கட்டையை நெஞ்சுக்குழியில் அழுத்து கால்களைத் தரைக்கு இணையாகக் கொண்டுவரவும்
தலை தரையைத் தொட்டுக் கொண்டிருக்க அதிர்ச்சிகளைத் தவிர்த்து இரண்டு நிமிடங்கள் வரை இறுதி நிலையில் இருக்க வேண்டும் வாதக்கோளாறுகள் மூலநோய் ஆஸ்துமா சர்க்கரைவியாதி சித்த பிரமை போன்ற நோய்கள் கட்டுப் படுத்தப் படுகின்றன
உள்ளங்கைகளால் தரையை அழுத்திக் கொண்டு கால்களை மேலும் தூக்கி இடுப்பு பிட்டத்துடன் முழங்கால்கள் நெற்றியில் படுமாறு கொண்டு செல்லவும்
அவற்றை பயிற்சி செய்து பயன் பெறுங்கள் இலங்கையின் சிரசாக வடபாலமைந்துள்ள யாழ்ப்பாண குடாநாடின் முகம் போல் தோன்றும் பண்டத்தரிப்புப் பிரதேசத்தில் வரலாற்று புகழ்மிக்க ஜம்புகோளத்துறையை அண்டிய செந்நெல் கொழிக்கும் தும்பளப்பாய் வயல் வெளியுடன் கூடிய ஒரு அழகிய கிராமம் சாந்தையாகும்
ஒரு படம் மிகப்பெரிய பாராட்டுக்களோடு மிகப்பெரிய வசூல் சாதனையையும் பெறவேண்டுமெனில் முற்றிலும் புதிதானதொரு அனுபவத்தைத் தரவேண்டும்
திருவிளையாடல் பாசமலர் வீரபாண்டிய கட்டபொம்மன் ஆரம்பித்து அதற்கடுத்துவந்த ஸ்ரீதர் படங்கள் பாலச்சந்தர் படங்கள் பின்னர் வந்த அன்னக்கிளி அதற்கடுத்து வந்த பாரதிராஜா படங்கள் ஏன் எம் ஜி ஆரின் உலகம் சுற்றிய வாலிபன் என்ற எல்லாப்படங்களுமே இந்த அடிப்படையில்தாம் இருந்தன
அவரைத்தொடர்ந்து சசிகுமார் வசந்த பாலன் ஜனனாதன் பாண்டிராஜ் சுசீந்திரன் சற்குணம் என்றெல்லாம் நிறையப்பேர் வந்திருக்கிறார்கள்
இப்போதெல்லாம் சினிமா என்பதே ஆங்கிலப்படமோ தழுவல் படமோ எவ்வளவு நன்றாகக் காப்பி அடிக்கிறார்கள் என்பதைக்கொண்டுதான் இயக்குநர்களின் திறமைகள் மதிப்பிடப்படுகின்றன என்ற நிலைமை வந்துவிட்டது
ஆனால் அதிலும் தங்களின் கற்பனையோட்டத்தை எவ்வளவு கலந்து தருகிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்துத்தான் இயக்குநர்களின் திறமைகள் சிறக்கின்றன
கவுதம் மேனன் முருகதாஸ் லிங்குசாமி செல்வராகவன் போன்று பெரிய அளவில் படம் செய்யும் இயக்குநர்களின் படங்களெல்லாம் பெரும்பாலும் தழுவல் படங்கள்தாம்
அதனால்தான் எந்த இடத்திலும் கொஞ்சம்கூடத் தொய்வு ஏற்படாமல் படத்தை மிகவும் விறுவிறுப்புடன் கொண்டு செல்வதற்கும் சின்னப்பையனிலிருந்து அந்தப் படத்தில் நடித்த அத்தனைப் பேரிடமும் தமக்கு என்ன வேண்டுமோ அந்த நடிப்பைத் துல்லியமாகக் கொண்டுவரும் வித்தையும் அவருக்கு அநாயாசமாகக் கை வந்திருக்கிறது
பெண்களின் மீதும் பெண்மையின் மீதும் அவருக்குக் கொஞ்சம்கூட மதிப்போ மரியாதையோ இல்லையென்பதைத்தான் அவர் படத்தில் வைத்திருக்கும் காட்சிகள் மூலம் மறைமுகமாகச் சொல்லுகிறார்
படத்தில் வரும் தாய்மார்கள் எல்லாருமே ஏதோ வில்லன்கள் அளவுக்குப் பந்தாடப்படுகிறார்கள் அதுவும் கதாநாயகனாலேயே அப்பாவையும் அம்மாவையும் போட்டுத் துவைத்து எடுக்கிறான் கதாநாயகன்
ஆனால் ஒரு பாவமோ பச்சாத்தாபமோ அல்லது அவன் தவறு செய்கிறானே என்ற தாக்கத்தைப் பார்க்கிறவர்களுக்கு எழுப்பும் எந்தவித புரிதலும் இல்லாமல் ஏதோ அவன் மிகச் சரியான ஒன்றைத்தான் செய்கிறான் என்ற பாவனையிலேயே கதை நகர்த்தப்படுகிறது
அநாதையாய் வந்த குடும்பத்திற்கு இடம் கொடுத்து அவர்கள் பிழைக்க வழி செய்து கொடுத்து அந்தப் பெண்ணை தினந்தோறும் பள்ளிக்குக் கூட்டிச்சென்று கூட்டிவந்து பார்த்துக்கொள்ளும் கதாநாயகன் போல ஒரு பையன் கிடைக்கும்போது அந்தப் பையனுக்கே கட்டிக்கொடுத்து பெண்ணை வாழவைக்கலாம் என்றுதான் ஒரு ஏழைத்தாயின் மனம் விரும்பும்
அதுவும் மைனாவில் காட்டப்படும் காடு போன்ற எவ்வித நாகரிகமும் எட்டிப்பார்க்காத காட்டுக்குள்ளே மிகமிக தூரத்தில் இருக்கும் ஒரு சின்னஞ்சிறிய குக்கிராமத்தில் இருக்கும் ஏழைத்தாய்க்கு வேறுமாதிரி சிந்தனை வரவே வாய்ப்பில்லை
லாஜிக் என்பதெல்லாம் படத்தில் சுத்தமாகக் கிடையாது என்பதற்கு இது மட்டுமல்ல கிட்டத்தட்ட எல்லாக் காட்சிகளுமே இம்மாதிரிதான் உள்ளன
அங்கு வாழ்த்த வந்த ஒரு பெண்மணி அந்தப் பெண்ணை இவ்வள அழகா இருக்கற உன்னை எந்த மகாராஜன் வந்து கல்யாணம் செய்துக்கப்போறானோ என்று வாழ்த்துகிறாள்
ஆஹா நம்ம இயக்குநர் இங்கே பிடித்திருக்கிறார் பாருங்கள் ஒரு காட்சியை அந்தப் பெண்மணி வாழ்த்திவிட்டு வெளியில் வந்ததும் வழிமறித்துத் தடுத்து நிறுத்துகிறான் நம்ம கதாநாயகன்
என்று கேட்டு அவளைக் குட்டுகிறான் பாருங்கள்நினைவு வருகிறதா பருத்தி வீரனில் பொணந்தின்னியை ஒரு சிறுவனை வைத்து கார்த்தி குட்டச்சொல்லும் காட்சி அதே காட்சியின் ரிப்பீட்டுதான்
எல்லாப் பள்ளிப்பிள்ளைகளும் விளையாடிக்கொண்டிருக்கின்றன ஆளாளுக்குத் தங்களுக்குப் பிடித்த பறவைகளைச் சொல்லி விளையாடுகிறார்கள்
உடனே அந்தப் பெண்ணைத் துரத்திச்சென்று அப்படியே காலைப்பிடித்துத் தூக்கித் தரையில் அடித்துத் துவைத்து அந்தப் பெண்ணைக் கொன்றுவிடுகிறான் என்ற ஒரு காட்சியை மட்டும்தான் இயக்குநர் போனால் போகிறதென்று சேர்க்காமல் விட்டிருக்கிறார்
ஒரு காவல்துறை அதிகாரி தலைதீபாவளிக்கு வருவதில்லை என்பதற்காக அவருடைய மாமனார் வீடும் அவருடைய சுற்றங்களும் இப்படி நடந்து கொள்வார்கள் என்பதை பிரபு சாலமோன் மட்டும் ஒரு நாவலாக எழுதியிருப்பாரேயானால் அவருக்கு நிச்சயம் நோபல் பரிசே கிடைத்திருக்கும்
கடைசியில் தன்னைக் கைது செய்துகொண்டு போகிற காவல்துறை அதிகாரியை அவன் காப்பாற்றுகிறான் என்பது மட்டுமே இந்தப் படத்தின் மூலம் இயக்குநர் சொல்லும் தார்மிக தர்மம்
ஒரு பாவமும் அறியாத அந்தப் பெண் மைனா அவ்வளவு கோரமாகவும் கொடூரமாகவும் கொல்லப்படுவதற்கு என்ன லாஜிக் என்ற கேள்விகளும் கேட்கப்படக்கூடாது
அமுதவன் மிக சரியான விமரிசனம் நான் மனதில் நினைத்த அத்தனையும் உங்கள் விமரிசனத்தில் கண்டேன்ஊரே ஒரு பக்கமாய் ஜால்ரா தட்டும் பொழுது துணிந்து நின்று உண்மையை உரைத்தது அருமை
மேலும் நமது இயக்குனர்கள் கிராமத்தவர்கள் என்றால் தலைசீவாத சுத்தமற்ற குளிக்காத முரட்டு பார்வை படைத்த ஆண்களாகவே காட்டுவதின் பின்னனி தான் புலன்படவில்லை
ஐ பேடில் வழக்கமான ஆன் ஸ்கிரீன் கீ போர்டில் இரு விரல்களை வைத்துப் எதிர் முனைகளில் இழுத்தால் அது இரண்டாகப் பிரிந்து காட்சி அளிக்கும்
பதில் சீனாவில்  ஜூலை க்குப் பின்னர் விற்பனையாகும் கம்ப்யூட்டர்களில் இந்த சாப்ட்வேர் அந்நாட்டின் அரசு ஆணைப்படி கட்டாயமாகப் பதிந்து தரப்படுகிறது
பதில் நார்மல் டெம்ப்ளேட் என்பது வேர்ட் புரோகிராம் தொகுப்பிலேயே வடிவமைக்கப்பட்ட டாகுமெண்ட் ஒன்றின் கட்டமைப்பாகும்
நீங்கள் இந்த நார்மல் டெம்ப்ளேட்டினை மாற்றினால் அதன் பின் அமைக்கப்படும் அனைத்து டாகுமெண்ட்களும் அதே வடிவமைப்பில் உருவாக்கப்படும்
இந்த பைலை நீங்கள் அழித்துவிட்டால் அடுத்த முறை வேர்ட் தொடங்கும்போது ஏற்கனவே இருந்த செட்டிங்ஸ் அடிப்படையில் புதிய நார்மல் டெம்ப்ளேட் ஒன்றை அது தானாக உருவாக்கிக் கொள்ளும்
பதில்வேர்ட் உங்கள் டாகுமெண்ட்டில் ஹைபன் இடுகையில் பிரிக்கும் சொல்லில் எவ்வளவு பகுதியை முந்தைய வரியில் அமைக்க முடியும் என்று கணக்கிடுகிறது
அதாவது  அங்குலம் என வைத்துக் கொண்டால் அந்த அளவிற்குள் ஒரு சொல்லை ஹைபனேட் செய்திடமுடிந்தால் மட்டுமே வேர்ட் ஒரு சொல்லை ஹைபனேட் செய்திடும்
எடுத்துக் காட்டாக பெரிய எழுத்தில் அடிக்க கேப்ஸ் லாக் டெக்ஸ்ட் செருக இன்ஸெர்ட் ஸ்குரோல் லாக் நம்லாக் போன்றவற்றைச் சொல்லலாம்
எனவே நான் தயாரிக்கும் எக்ஸெல் ஒர்க்புக்கில் வேறு யாரும் மாற்றங்கள் செய்யாமல் இருக்க அதே சமயத்தில் அதனைப் பயன்படுத்த எந்த மாதிரியான செட்டிங்ஸ் அமைக்க வேண்டும்
கம்ப்யூட்டரைப் பயன்படுத்தும் மற்ற யூசர்கள் உங்கள் ஒர்க்புக்கில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக் கூடாது என்று எண்ணினால் கீழே குறிப்பிட்டவாறு செட் செய்திடவும்
சிவில் சர்வீஸ் பயிற்சி மையத்தில் முதல் நிலை தேர்வுக்கான பயிற்சி செப்டம்பர் ந் தேதிக்குள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் கல்வித்தென்றல் சிவில் சர்வீஸ் பயிற்சி மையத்தில் முதல் நிலை தேர்வுக்கான பயிற்சி செப்டம்பர் ந் தேதிக்குள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் தமிழக அரசின் அகில இந்திய சிவில் சர்வீஸ் பயிற்சி மையத்தில் ஐஏஎஸ் ஐபிஎஸ்
நடத்தவுள்ள சிவில் சர்வீஸ் முதல்நிலை தேர்வுக்கான பயிற்சி பெற விரும்புகிறவர்களிடம் இருந்து விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன
விண்ணப்பபாரங்களை சென்னை தவிர மற்ற மாவட்டங்களில் கலெக்டர் அலுவலகத்தில் உள்ள பிற்படுத்தப்பட்டோர் சிறுபான்மை நல அலுவலகத்தில் இலவசமாகப் பெறலாம்
சென்னையில் வசிப்போர் முதல்வர் அகில இந்திய சிவில் சர்வீஸ் பயிற்சி மையம் காஞ்சி பில்டிங்  பிஎஸ்குமாரசாமிராஜா சாலை கிரீன்வேஸ் சாலை ஆர்ஏபுரம் சென்னை போன் என்ற முகவரியில் வாங்கி பூர்த்தி செய்து அந்த அலுவலகத்தில் சமர்ப்பிக்க வேண்டும்
சென்னை கடலூர் கோவை தர்மபுரி ஈரோடு மதுரை சேலம் சிவகங்கை தஞ்சாவூர் திருச்சி நெல்லை வேலூர் விழுப்புரம் ஆகிய இடங்களில் நுழைவுத் தேர்வு நடக்கும்
இந்திய வரலாறு பொருளாதாரம் நிர்வாகம் தற்போதைய நிகழ்வுகள் சுற்றுச்சூழல் காலநிலை மாற்றம் போன்றவற்றில் இருந்து கேள்விகள் கேட்கப்படும்
சிறப்பாசிரியர் தேர்வு அறிவிக்கப்பட்ட பணியிடத்தை விட இறுதிப்பட்டியலில் எண்ணிக்கை குறைவு என முதல்வர் தனிப் பிரிவில் மனு பாடசாலைநெட் சிறப்பாசிரியர் தேர்வு அறிவிக்கப்பட்ட பணியிடத்தை விட இறுதிப்பட்டியலில் எண்ணிக்கை குறைவு என முதல்வர் தனிப் பிரிவில் மனு
உங்களுக்கெனவோ அல்லது நண்பர்களுக்கு பரிசளிக்கவெனவோ டிஜிட்டல் கேமரா வாங்க நீங்கள் உத்தேசித்துக் கொண்டிருந்தால் கீழ்கண்ட ஐந்து விடயங்களை கருத்தில் கொள்ளவும்
லென்சுகளை தேவைக்கேற்ப்ப கழற்றி மாட்டி அவற்றை சுழற்றி சுழற்றி சூம் செய்து மிகக்கறாறாக போட்டோ எடுக்கும் பரம்பரை நீங்கள் என்றால் எனப்படும் கேமரா உங்களுக்குத் தகும்
கலியாண வீடுகளில் ஏற்கனவே உங்களுக்கு அறிமுகமாகியிருக்கும் எட்டிப்பார்க்கும் பிளாஷ் லைட்டுகளோடு கூட வரும் மிகப்பெரிய சைசு கேமராக்கள் தான் இந்த கேமராக்கள்
டிப்பார்ட்மெண்ட் ஸ்டோர்களில் கிடைக்கும் போன்ற அல்கலைன் பேட்டரிகள் பயன்படுத்தும் கேமாராக்கள் எப்போதுமே எனக்கு பிடித்ததில்லை
அதனால்   பற்றி யெல்லாம் நீங்கள் ரொம்ப கவலைப்படத் தேவையில்லைஉங்கள் பட்ஜெட்டுக்கு எது செட்டாகுதோ அது நல்லதுஆனால் வாழ்வின் அற்புதமான தருணங்களை மிகக் குறைந்த செல்போன் கேமராக்களில் எடுத்து வீணாக்கி விடாதீர்கள்