sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
இன்டர்வென்ஷனல் ரேடியாலஜி சிகிச்சை முறையில் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இடுப்புக்கு கீழே உள்ள ரத்தக்குழாயில் சிறிய ஊசி மூலம் சிறிய பிளாஸ்டிக் குழாயை செலுத்தி அதில் பாலிவினைல் பார்ட்டிகில்ஸ் எனப்படும் பொருளை பயன்படுத்தி கர்ப்பப்பையிலுள்ள கட்டிக்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது
கர்ப்பப்பை அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டால் அப்போது குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உள்ளிட்ட அருகில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு காயம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது
மேலும் ஹிஸ்ட்ரெக்டமி சிகிச்சையை சிறு வயதில் செய்து கொண்டால் இடுப்பு எலும்பு தசைத் தொகுதி பலவீனமாவதற்கும் வாய்ப்பு உண்டு
லோக்கல் அனெஸ்தீசியா வகை மயக்க மருந்தின் மூலம் இந்த சிகிச்சை செய்யப்படுவதால் எந்த ஆபத்தோ பின் விளைவுகளோ ஏற்படுவதில்லை
இதய நோய்கள் நுரையீரல் பாதிப்புகள் போன்ற மற்ற வகையான நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஜெனரல் அனெஸ்தீசியா மயக்க மருந்துகள் கொடுத்து சிகிச்சை செய்ய முடியாது
அத்தகையவர்களுக்கு லோக்கல் அனெஸ்தீசியா மூலம் யுட்ரைன் ஃபைப்ராய்டு எம்பாலிசேஷன் முறையில் எளிதில் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது
மற்ற சிகிச்சைகளை விட யுட்ரைன் ஃபைப்ராய்டு எம்பாலிசேஷன் சிகிச்சை முறை பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டது எனவும் பாதுகாப்பானது என்றும் தெரிய வந்துள்ளது
ஒவ்வொரு ஆண்டும் செய்யப்படும் ஹிஸ்டெரெக்டமி சிகிச்சையில்  சதவீதம் அறுவை சிகிச்சைகள் தேவையற்றது எனவும் அது தவிர்க்கப்படக்கூடியது என்றும் ஆய்வுகளில் தெரிய வந்துள்ளது
சர்க்கரை நோயாளிகள் இதய நோயாளிகள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்கள் பாடி பில்டர்கள் என சகல தரப்பையும் பேலியோ குடும்பத்தாராக்கியது இந்த டயட்
விவசாயம் கண்டுபிடிப்பதற்கு முந்தைய காலத்தில் இப்போது நாம் உண்ணும் எதையும் உணவு என்று கண்டுபிடிக்காத காலத்தில் குகைகளில் வாழ்ந்த பேலியோலித்திக் மனிதர்கள் எனும் நம் முன்னோர் என்ன சாப்பிட்டு உயிர் வாழ்ந்தார்களோ அதைச் சாப்பிடுவதுதான் பேலியோ டயட்
பேலியோ டயட்டைப் பொறுத்தவரை அரிசி கோதுமை மைதா பேக்கரி பொருட்கள் பழங்கள்ஜூஸ் அனைத்துவகை இனிப்புகள் தேன் நாட்டுச்சர்க்கரை வெள்ளைச் சர்க்கரை சுகர் ஃப்ரீ மாத்திரைகள் ஓட்ஸ் பாக்கெட்டில் அடைக்கப்பட்டு விற்கப்படும் ரெடி டூ குக் உணவுகள் ரிஃபைன்ட் எண்ணெய் வகைகள் ஜங்க் ஃபுட் அனைத்து வகை பீன்ஸ் கிழங்கு வகைக்காய்கறிகள் அனைத்து வகைக் கடலைகள் அனைத்து வகைப் பருப்புகள் புளி அனைத்துவகை சோயா பொருட்கள் காபி டீ அனைத்து வகை கூல் டிரிங்க்ஸ் ஆகியவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
மாவுச்சத்து இல்லாத காய்கறிகள் பாதாம் பிஸ்தா வால்நட்ஸ் மஞ்சள் கருவுடன் முட்டை கொழுப்புடன் கூடிய இறைச்சி கடல் உணவுகள் பால் நெய் வெண்ணெய் சீஸ் பனீர் தயிர் மோர் போன்ற அனைத்துப் பால் பொருட்கள் தேங்காய் எண்ணெய் நல்லெண்ணெய் செக்கில் ஆட்டியது என்றால் மிகவும் நல்லது அனைத்து வகைக் கீரைகள் போன்றவற்றைச் சாப்பிடலாம்
பேலியோ டயட் பின்பற்றினால் உடல் எடை மிகச் சிறப்பாகக் குறைகிறது தொப்பை காணாமலாகிறது சர்க்கரை விகிதம் கட்டுப்படுகிறது என்று பரவலான கருத்து உள்ளது
இந்தியா போன்ற மித வெப்ப மண்டல நாடுகளில் தினசரி குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீர் குடிக்காவிடில் உடல் விரைவில் டீஹைட்ரேட் ஆகிவிடும்
பிறகுதான் நான் உணவியல் நிபுணர் என்று சொல்லும் இவர் டீடாக்ஸ் எனப்படும் உடல் நச்சுக்களை நீக்கும் சிகிச்சை பற்றி என்ன சொல்கிறார் என்று பார்ப்போம்
முதலில் ஆயுர்வேதம் மற்றும் சித்த மருத்துவ முறைகளில் மசாஜ் வெந்நீர் குளியல் பஞ்சகர்மா தெரப்பி போன்றவை மூலம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான நச்சுக்களை நீக்கிக்கொள்ள வேண்டும்
ஒரு சாண் வயிறு இல்லாட்டா இந்த உலகத்தில் ஏது கலாட்டா உணவுப் பஞ்சமே வராட்டா நம் உசிரை வாங்குமா பரோட்டா இதுதான் அந்த வரிகள்
அடிக்கடி பரோட்டா சாப்பிடுவதும் மைதாவில் தயாரித்த உணவுப் பண்டங்களை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதும் நிச்சயம் ஆரோக்கியம் இல்லை என்கிறார்கள்
சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்தில் இருந்து ரஷ்யா ஜப்பான் மற்றும் அமெரிக்கா ஆகிய நாடுகளை சேர்ந்த மூன்று விண்வெளி வீரர்கள் பூமிக்கு பாதுகாப்பாக திரும்பியுள்ளனர்
எதிர்காலத்தில் வணிக ரீதியாக பயன்படுத்தப்படவுள்ள விண்வெளி வாகனங்களுக்கு ஒரு தளத்தை நிறுவுதல் மற்றும் விண்வெளியில் டிஎன்ஏ மரபணு வரிசைமுறையை முதல் முறையாக பயன்படுத்துவது ஆகியவை இந்த விண்வெளி வீரர்களின் பணிகளில் உள்ளடங்கும்
விண்வெளியில் இருந்த காலத்தில் தான் பணிச்சுமையுடன் மிகவும் பரபரப்பாக இருந்ததாகவும் இக்காலகட்டத்தில் பூமியில் என்ன நடந்தது என்பது தனக்கு தெரியாது என்று கூறிய இந்த விண்வெளி வீரர்களின் தலைவரான ரஷ்யாவின் அனாடோலி இவானிஷின் இக்காலகட்டத்தில் பூமியில் நடந்த நிகழ்வுகள் நல்லதாகவே நடந்திருக்கக் கூடும் என்று நகைச்சுவையுடன் குறிப்பிட்டார்
இரணி யன் மாரி மணவாளன் தூக்கு மேடை பாலு திருப்பூர் பழனிச்சாமி அன்னை லட்சுமி என தியாகிகள் பட்டியல் நீண்டு கொண்டே போனது இக்காலகட்டம்தான்
பாட்டாளி வர்க்கத்திற்காக உடல் பொருள் ஆவியை அர்ப்பணித்தும் கம்யூனிஸ்டுகள் போராடிக் கொண்டிருந்தபோது பல வார மாத தின ஏடுகள் தங்கள் எழுத்தாயுதத்தை அடக்குமுறைக்கு எதிராக உயர்த்தத் தவறின
ஆனால் சேலம் பலிப் பட்டி யல் மட்டும் வெளிவராத காரணம் தெரியவில்லை தங்கள் கொள்கைக்காக உயிர் விட்ட ஒப்பற்ற வீரர்களை அதி காரவர்க்கம் மரக் கட்டைகளாகக் கருதி இருக்கிறதா
சவங்களைக் கூட இவர்கள் கண்ணில் காட்டியதாகத் தெரிய வில்லை ஊரெங்கும்  தடையும் ஊர் வலத்திற்குத் தடையும் தொழிலாளர் வாய்களில் அடக்குமுறை துணி முடிச்சும் இல்லாதிருந்தால் சேலம் நிகழ்ச்சிக்கு நாள்தோறும் கண்டனம் சரமாரியாகக் கொட்டுவதை காண லாம்
பல தோழர்கள் சிறையில் இரு ந்து விடுதலை அடைய பெரியாரும் திராவிட இயக்கத் தலைவர்கள் குத்தூசி குருசாமி போன்றோரும் செய்த உதவிகள் நிறையவே உண்டு
ஜனநாயக சக்திகளின் வெற்றியாகும் கம்யூனிஸ்ட் கட்சியும் தொழி லாளி விவசாயி மக்களின் இயக்கங் களும் காங்கிரஸ் பாசிஸ்ட் அடக்கு முறைக்கு பலியானபோது விடு தலைப் பத்திரிகை செய்துள்ள சேவை சரித்திரத்தில் இடம் பெற வேண் டியது இப்படி அன்று கம்யூனிஸ்டுகள் நெருப்பு வளையத்தில் சிக்கித் தவித்தபோது துணை நின்றவர்கள் திராவிடர் கழகத்தவர்களே
இறுதிப் பயணத்தில் அயனாவரம் சுடுகாடு வரை இருபுற மும் அணிவகுத்து வந்து தங்கள் நன்றியினைத் தெரிவித்துக் கொண்டார்கள் எதற்காக நன்றி
பொதுவுடைமைக் கட்சிக்குத் தடை விதித்தனர் சென்னை மாகாணத்தில் ஆயி ரக்கணக்கானவர்களை சிறையில் தள்ளிக் கொடுமைப்படுத்தினார்கள்
அக்கொடுமைகளை எதிர்த்துக் கடுமையாகக் கண்டித்தது பெரியா ரின் திராவிடர் கழகம் ஆசிரியர் குத்தூசி குருசாமியின் அனல்பொழி யும் கட்டுரைகளும் தலையங்கங்க ளும் தொடர்ந்து கொடுமைகளை அம்பலப்படுத்தி ஆட்சியாளர் களைத் தலை குனியச் செய்தது அக்கால கட்டத்தில் தலை மறைவாக இருந்த சில கம்யூனிஸ்ட் முன்னணியினர் குத்தூசியாரின் இல்லத்தில் அடைக்கலம் புகுந்து தப்பிச் சென்றனர்
தமிழகத்தில் உழைக்கும் வர்க்கம் மீது கடும் அடக்குமுறைகளை திராவிடர் இயக்க வாரிசுகளாய் வந்தவர்கள் ஏவிவிட்டதும்இன்னும்தொடர்வதும் நம் அனுபவம்
பெங்களூரில் தனது காதலியின் மூலமாக கல்லூரி விடுதியில் ரகசிய கேமரா வைத்து பெண்களை நிர்வாண வீடியோ எடுத்து சமூக வலைதளத்தில் பதிவிட்ட இளைஞரை காவல்துறையிளர் கைது செய்துள்ளனர்
சித்தார் தஞ்சாவூரைச் சேர்ந்தவர் இவர் பெங்களூரின் சூடசந்திரா பகுதியில் தங்கியிருந்து சௌத்ஈஸ்ட் கல்லூரியில் பொறியியல் பயின்று வருகின்றார்
மேலும் தனது காதலி உதவியின் மூலம் கல்லூரி விடுதியில் உள்ள குளியலறைகளில் ரகசிய கேமரா வைத்து சக மாணவிகளை நிர்வாண வீடியோக்கள் எடுத்து அதை சமூக வலைதளத்தில் பதிவேற்றியதால் காவல்துறையினர் இவரை கைது செய்துள்ளனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது
பரப்பன அக்ரஹார காவல்துறையினர் மேலும் பரப்பன அக்ரஹார காவல்துறையினர் கூறுகையில் இந்த சம்பவம் தொடர்பாக சித்தார்த்தின் காதலியை காவலில் எடுத்து விசாரித்தோம் அதில் அவர் கூறிய சில அதிர்ச்சிகரமான உண்மைகள் வெளிவந்துள்ளது
காதலிக்கு மிரட்டல் சம்பந்தப்பட்ட அந்த பெண் சித்தார்த்துடன் காதலில் இருக்கும் போது தன்னை தானே நிர்வாணமாக எடுத்து அதை அவருக்கு அனுப்பியுள்ளார்இந்த வீடியோக்களை பார்த்த சித்தார்த் இதேபோன்று கல்லூரியில் இருக்கும் மற்ற பெண்களின் நிர்வாண வீடியோக்களை பதிவு செய்து அனுப்ப வேண்டும்
ரகசிய கேமரா எனவே இதனால் அச்சமடைந்த அந்த பெண் கல்லூரி விடுதியின் குளியலறைகளில் ரகசிய கேமரா வைத்து மற்ற பெண்களின் நிர்வாண வீடியோக்களை தனது காதலர் சித்தார்த்தக்கு அனுப்பியுள்ளார்
சம்பந்தபட்ட பெண் வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் சித்தார்த்துக்கு உதவியாக இருந்துள்ளதால் அவரின் வாக்குமூலத்தை உறுதிசெய்த பின்னர் அவர் கைது செய்யப்படுவார் என்று காவல்துறையினர் தெரிவித்தனர்
மேலும் ஆந்திர பிரதேசத்தை சேர்ந்த  வயது மாணவி சங்கீதா ரெட்டி என்பவர் பேஸ்புக் பக்கத்தில் தனது அந்தரங்க புகைப்படங்களை பார்த்துள்ளார் இது போலி பேஸ்புக் பக்கம் என்று தெரிந்துகொண்ட அந்த மாணவி இதேபோல் மேலும் இரண்டு போலி பேஸ்புக் பக்கங்களில் தான் குளிக்கும் வீடியோக்கள் இருப்பதை பார்த்து அதிர்ச்சியடைந்துள்ளார்
இடைநீக்கம் பின்பு சித்தார்த்தின் காதலியான தனது அயில் இருக்கும் பெண்தான் இதேபோன்ற வீடியோக்கள் எடுத்ததை அந்த பெண் உறுதி செய்துள்ளார்
மேலும் மாணவி இதுகுறித்து கல்லூரி நிர்வாகத்திடம் புகார் தெரிவிக்க இந்த சம்பவம் குறித்து விசாரித்த கல்லூரி நிர்வாகிகள் ஒழுங்கினமாக நடந்து கொண்ட சித்தார்த்தை இடைநீக்கம் செய்துள்ளனர்
ஆனால் இந்த சம்பவம் வெளியே தெரிந்தால் தனது மகளின் பெயருக்கு களங்கம்வந்துவிடும் என அந்த பெண்னின் பெற்றொர்கள் காவல் நிலையத்தில் புகார் தர மறுத்து விட்டனர்
ஜூலை  இருந்தபோதிலும் அந்த பெண் கடந்த ஜூலை ம் தேதி காவல் நிலையத்தில் நடந்த சம்பவத்தை கூறி தனது அந்தரங்க வீடியோக்களை பேஸ்புக்கில் இருந்து நீக்குமாறு தெரிவித்துளார்
ஏ பிரிவின் படி குறிப்பாக சித்தார்த் எடுத்த நிர்வாண புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களை தஞ்சாவூரில் வைத்து பதிவேற்றியதன் மூலம் இந்த உண்மை வெளிவந்துள்ளது
மேலும் இந்த சம்பவம் குறித்து வழக்குப்பதிவு செய்துள்ள காவல்துறையினர் ரகசிய கேமராவை கைப்பற்றியதுடன் இந்திய தண்டனை சட்டம் ஏ பிரிவின் படி சித்தார்த்தை கைது செய்துள்ளனர்
உலகிலேயே அற்புதமான கலாசாரத்துக்குச் சொந்தக்காரர்கள் என்று சொல்லிக்கொள்ளும் இந்தியாவின் உண்மையான முகத்தைத் தரிசிக்க உதவும் புள்ளிவிவரங்கள் இவை
உலகிலேயே அதிகமான எண்ணிக்கையில்  சதவிகிதம் குழந்தைகள் அதாவது இரண்டில் ஒரு குழந்தை பாலியல் வன்முறைக்கு உள்ளாக்கப்படும் நாடு இந்தியா
டெல்லியில் ஓடும் பஸ்ஸில் மாணவி ஐந்து பேரால் பாலியல் வன்முறைக்கு உள்ளாக்கப்பட்டு கொல்லப்பட்ட சம்பவம் ஆகட்டும் குவாஹாத்தியில் சாலையில் பலர் முன்னிலையில் ஓட ஓட ஓர் இளம்பெண் மானபங்கப்படுத்தப்பட்ட சம்பவம் ஆகட்டும்
முக்கியமான ஒரு செய்தியை நமக்குத் திரும்பத் திரும்ப உணர்த்துகின்றன நம் குழந்தைகளைக் காத்துக்கொள்ள இனி நாம்தான் களம் இறங்கியாக வேண்டும் குழந்தைகளுக்கான பாலியல் கல்வியை வீட்டில் இருந்தே தொடங்க வேண்டும் என்பதே அந்தச் செய்தி மார்பகம் பிறப்புறுப்பு மாதவிடாய் நாப்கின் ஆணுறை சுய இன்பம் உடலுறவு கற்பு பலாத்காரம் காதல் குழந்தைப் பிறப்பு இப்படி எது தொடர்பாக உங்கள் குழந்தை கேட்டாலும் மறைக்காமல் அறிவியல்ரீதியிலான உண்மையைச் சொல்லுங்கள்
இப்படிப்பட்ட விஷயங்களைப் பேசும்போதோ குழந்தைகளை விசாரிக்கும்போதோ ஒரு குற்றவாளியை அணுகுவதுபோல அவர்களின் நேருக்கு நேர் அமர்ந்து கண்களைப் பார்த்துப் பேசுவதைத் தவிர்த்து பக்கவாட்டில் அமர்ந்து விளையாட்டாகப் பேசுங்கள்
ஆண் குழந்தைகளுக்குப் பெண் குழந்தைகளைப் பற்றியும் பெண் குழந்தைகளுக்கு ஆண் குழந்தைகளைப் பற்றியும் ஏராளமான சந்தேகங்கள் இருக்கும்
எனவே ஆண் குழந்தைகளுக்குப் பெண் குழந்தைகளை எப்படி அணுகுவது என்றும் பெண் குழந்தைகளுக்கு ஆண் குழந்தைகளை எப்படி அணுகுவது என்றும் சொல்லிக்கொடுங்கள்
நீங்கள் சொல்ல நினைக்கும் ஆனால் சொல்ல முடியாதது என்று நினைக்கும் விஷயங்களைப் புத்தகங்களாக வாங்கிக் கொடுத்துப் படிக்கச் சொல்லுங்கள்
சமையலில் தொடங்கி முக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பது வரை எல்லா விஷயங்களிலும் கணவன் மனைவி இருவருக்கும் சமமான பங்கு இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்
ஆண் குழந்தைகளுக்குப் பெண் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும் எல்லா வேலைகளையும் கற்றுக்கொடுங்கள் பெண் குழந்தைகளுக்கு ஆண் குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும் எல்லா வாய்ப்புகளையும் அளியுங்கள்
குழந்தைகள் எந்த ஒரு சங்கடமான விஷயத்தை உங்கள் முன் கொண்டுவந்தாலும் பயப்பட வேண்டாம் இது ஒரு பிரச்னையே இல்லை நான் இருக்கிறேன் என்கிற பக்கபல வார்த்தைகளோடு அவர்களை அணுகுங்கள்
பிறப்புறுப்பைத் தேய்த்துக்கொண்டே இருப்பதால் கிடைக்கும் சுகம் காரணமாக ஏற்படும் இந்தப் பழக்கத்தை விவரம் தெரியாத வயதில் குழந்தையின் கவனத்தைத் திசை மாற்றி நம்மால் தடுக்க முடியும்
அதேசமயம் எப்போதும் குழந்தைகளைக் கவனத்திலேயே வைத்திருங்கள் வே லைக்குப் போகிறவர்களானாலும் சரி இல்லத்தரசிகளானாலும் சரி காலையில் கண் விழித்த உடனேயே சாப்பிடுவதற்கும் கையில் எடுத்துச் செல்வ சிபிசெந்தில்குமார்  அனுபவம் காமெடி ஜோக்ஸ் மழை வெள்ளத்தில் இருந்து நகரவாசிகள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியது முறையான நீச்சல் பயிற்சிபலர் பலி ஆனது நீச்சல் தெரியாமலே இந்தப்பொண்ணுங்களே இப்டித்தான் ஹேண்டில் ல ரெயின் னு பேர் வெச்ட்டு தமிழ்ல வெய்யில் னு போட்டு குழப்பறாங்க பெண்களே பண உதவி கேட்டு டிஎம் வரும் புது ஆட்களிடம் ஏமாறாதீர் கூலிங் கிளாஸ் போட்டு  வருசமா இங்கன சுத்தும் பழைய ஆளிடம் மட்டும் ஏமாறவும் உடல்நலக்குறைவு காரணமாக சோ வின் கேள்வி பதில் பகுதி சில வாரங்களாகதுக்ளக் கில் வருவதில்லை பக்கம் குறைந்த பின்னும் அதே விலையில் ஏன் ஒரு கன்னிப்பெண் ட்வீட்டர் கிட்டே  வருசம் முன்னால டிஎம் ல ஐ லவ் யூ சொன்னேன்அதுக்கு மேரேஜ் முடிஞ்சு எல்லாம் முடிஞ்சு இப்போ வந்து ஹூ ஆர் யூகேட்குது யார் எந்த வீடியோ கிளிப்பிங்கை எங்கே பார்த்தாலும் உடனடியாக  என்ற எண்ணுக்கு வாட்சப்பில் அனுப்பவும்் விமர்சனம் செய்யப்படும்ஹிஹி் என் ஆட்சியில் என் ஆணைப்படி ஏரியை தாமதமாகத்்திறந்தததால் தான் இவ்வளவு உயிர் சேதம் என்பதால் அதற்கு தார்மீகப்பொறுப்பேற்று ஒரு யாகம் செய்வேன்் தாமோதரனிடம் ஏமாறாத பெண்களுக்கு ஒரு அரிய வாய்ப்புஎன்னிடமும் ஏமாறலாம்வாங்கும் பணத்துக்கு ரசீதும் தரப்படும்முந்துங்கள்
அது பாட்டுக்கு சிவனேன்னு டி எல் ல இருந்த சனிபகவானை மகாலட்சுமி டி எம் வா ன்னு கூப்ட்டுச்சாம் கிராமத்து சொலவடை பாரதியார் பிறந்தாநாள் னு நினைவுபடுத்துனா நெட் தமிழன் தஞ்சாவூர் கண்ணம்மா கனடா டாக்டர் கண்ணம்மாக்கெல்லாம் வாழ்த்து சொல்லிட்டிருக்கான் நெட் தமிழன் புதுசா ஒரு டெக்னிக் கண்டுபிடிச்சிருக்கான்பொத்தாம்பொதுவா எல்லாப்பொண்ணுங்களையும் திட்றதுமென்சன் போடும் பொண்ணு கிட்டே கடலை வே லைக்குப் போகிறவர்களானாலும் சரி இல்லத்தரசிகளானாலும் சரி காலையில் கண் விழித்த உடனேயே சாப்பிடுவதற்கும் கையில் எடுத்துச் செல்வ
துாத்துக்குடி மாவட்டம் நாசரேத் அருகிலுள்ள மூக்குப்பீறி தூய மாற்கு மேல்நிலைப்பள்ளியில் வது சுதந்திர தினவிழா கோலாகாலமாக கொண்டாடப்பட்டது
நாசரேத் அருகிலுள்ள நாலுமாவடி ஸ்ரீ ஞானானந்த சன்மார்க்க சைவப்பிரகாச வித்யாசாலை துவக்கப்பள்ளியில் வது சுதந்திர தின விழா பள்ளிச் செயலாளர் நவநீதகிருஷ்ணன் தலைமையில் நடைபெற்றது
பள்ளி முதல்வர் அனி ஜெரால்டு சுதந்திர தினவிழா செய்தியை வழங்கினார்பள்ளிநிர்வாகி பியூலாசாலமோன் முன்னவர்கள் சுதந்திரத்திற்காக செய்த தியாகத்தையும் அதை நாம் எப்படி பேணிகாக்க வேண்டும் என மாண வர்களுக்கு எடுத்துரைத்தார்
ஸ்ரீவைகுண்டம் ஊராட்சி ஒன்றியம் தோழப்பன்பண்ணை ஊராட்சி ஒன்றிய நடுநிலைப்பள்ளியில் வது சுதந்திரதினவிழா சிறப்பாக கொண்டாடப்பட்டது
தலைமையாசிரியை செல்வமணி வர வேற்று பேசினார்பள்ளியின் அறிவியல்ஆசிரியர் ஜோசப்வெனிஸ்க்கு கனவு ஆசிரியர் விருது வழங்கப்பட்டதற்கு பாராட்டு தெரிவிக்கப்பட்டது
விழாவில் மாணவ மாணவிகளின் கலை நிகழ்ச்சிகள் நடைபெற்றதுவிழாவில் பெற்றோர் ஆசிரியர் கழகத் தலைவர் இராமர் ஊர்ப்பொது மக்கள் குயின் ருஜிதாமாரி விக்டோரியா ஆறுமுக ரஞ்சிதம் அகஸ்டா ஆகியோர் கலந்து கொண்டனர்
நாசரேத் மர்காஷிஸ் மெட்ரிக்குலேசன் பள்ளியில் முதல்வர் ஆக்னஸ் மேபல் தலைமையில் தாளாளர் அரிமா புஷ்பராஜ் கொடியேற்றினார்
உதவிப்பாதிரியார் இஸ்ரவேல் ஞானராஜ் முதல்வர் டாக்டர் ஜெயராணி பிரேம்குமார் உள்பட அலுவலக ஊழியர்கள் மாணவர்கள் கலந்து கொண்டனர்
நாசரேத் பேரூராட்சி அலுவலகத்தில் செயல் அலுவலர் மணிமொழி செல்வன் ரங்கசாமி கொடியேற்றினார்சுகாதார ஆய்வாளர் பால் ஆபிரகாம் உள்பட பணியாளர்கள் கலந்து கொண்டனர்
நாசரேத்திருமறைர்செவித்திறன் குறையுடையோர் பள்ளியில் வது சுதந்திர தினவிழா நடைபெற்றதுவிழாவிற்கு தாளாளர் அருமைநாயகம் சாம்ஹீபர் தலைமை வகித்தார்
தவிர தலா  மெகாபிக்சல்களை உடைய பிரதான கமெரா மற்றும் வீடியோ அழைப்புக்களை ஏற்படுத்துவதற்கான கமெரா என்பனவும் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளன
புதுடில்லி மத்திய அமைச்சரவையில்  பேரை புதிதாக சேர்க்கப்பட்டதை தொடர்ந்து  இணையமைச்சர்கள் மத்திய அமைச்சரவையிலிருந்து நீக்கப்பட்டுள்ளனர்
எக்ஸெல் புரோகிராமில் ஆட்டோ கரெக்ட் அனைத்து ஆபீஸ் தொகுப்புகளிலும் உள்ள என்னும் டூல் எக்ஸெல் புரோகிராமிலும் தரப்பட்டுள்ளது
ஆனால் இந்த டூலைச் சரியாகப் பயன்படுத்திக் கொள்வதன் மூலம் நாம் நம்மை அறியாமல் ஏற்படுத்தும் சொல் பிழைகளைக் கம்ப்யூட்டரே சரி செய்திடும்படி அமைக்கலாம்
ஆட்டோ கரெக்ட் டூல் மூலம் இந்த சொல்லில் உள்ள தவற்றினை எக்ஸெல் புரிந்து கொண்டு சரியாக உள்ள சொல்லை அதன் இடத்தில் தானாக அமைக்குமாறு செய்திடலாம்
அதே போல மிக நீளமான அளவில் சொல் தொகுதிகளை நீங்கள் அடிக்கடி அமைக்க வேண்டியதிருந்தால் அதனை சுருக்கு எழுத்துக்களை அமைக்கும்போது டெக்ஸ்ட்டில் விரிவாக அமைக்குபடி செட்டிங்ஸ் அமைக்கலாம்
இது  திவ்யதேசங்களில் ஒன்றுஇந்த உலகத்தில் தானே அழகானவன் என்ற கர்வம் பிரம்மாவுக்கு ஏற்பட்டது எனவே அவரை பூலோகத்தில் பிறக்கும்படி சபித்தார் பெருமாள்
அதனால் உங்க மனைவியிடம் எந்த குறையுமே இல்லயா அவர் தப்பே செய்ய மாட்டாரா என்று கேட்டபோது குறை இல்லாத மனிதன் யார் இருக்கா எல்லாரிடமும் ஏதாவது சில குறைகள் இருக்கத் தான் செய்யும்
தவறு செய்யாத மனிதர்களே இல்ல இதற்கு நானும் கூட விதிவிலக்கல்ல  விண்ட் சர்பிங் கடல் மற்றும் ஏரியில் பலகை ஒன்றின் மீது நின்று காற்றுக்கு ஏற்றபடி கைகளால் பாய் மரத்தை லாவகமாக கையாண்டு தண்ணீரில் சறுக்கி செல்லும் விளையாட்டு இந்த விளையாட்டை நானும் லென்ஸ் மாமாவும் ஒரு காலத்தில் கற்றுக் கொண்டோம்பல ஆண்டுகள் உருண்டோடி விட்டது விண்ட் சர்ப் செய்துதிடீரென விண்ட் சர்பிங் ஆசை தொற்றிக் கொண்டது எனக்கு கிழக்கு கடற்கரை சாலையில்  கேசம்பத் வந்தவாசி போலீசாருக்கு யோகாசனப் பயிற்சி அளித்தால் தொப்பை குறையுமென்று கருதுகிறீர்களாதொப்பை மட்டுமல்ல அவர்களிடம் உள்ள மனிதாபிமானமற்ற தன்மையும் குறையும்
இத்துறை முதல்வரிடம் தான் உள்ளது முதல்வர் மனது வைத்தால் பேர் கெட்டு சீர் கெட்டு போய்விட்ட இத்துறையை யோகா மூலம் போலீசாரிடம் மனமாற்றத்தை ஏற்படுத்தி காப்பாற்ற முடியும் ஜேராஜா திருவண்ணாமலை  பாக்கெட் உணவுகளால் ஆரோக்கியத்தை தொலைத்து விட்டவர்களுக்கு பிடித்த வார்த்தை ஆர்கானிக் காய்கறி பழங்கள் தானியங்கள் என்று இயற்கை உணவுகள் வந்து விட்ட நிலையில் ஆர்கானிக் பசும் பால் விற்பனை செய்கிறார் சென்னையை சேர்ந்த அப்துல் ஷுகூர்இயற்கை விவசாயத்தின் மீதிருந்த ஆர்வம் காரணமாக கார்ப்பரேட் வேலையை துாக்கி எறிந்து சமுதாய அக்கறையோடு இப்பணியை  தென் ஆப்ரிக்காவுக்கு சுற்றுப்பயணம் செல்வோர் மூன்று சாகசங்களை விரும்புவர்
ஒன்று திறந்த வாகனத்தில் சென்று வனவிலங்குகளை காண்பது இரண்டாவது பன்ஜி ஜம்பிங் எனப்படும் உயரமான பாலத்திலிருந்து குதித்து சாகசம் புரிவதுமூன்றாவது ஆழ்கடல் பயணம் மற்றும் நீர் விளையாட்டுகள்
நைஸ்னா என்ற நகரத்திலிருந்து இரண்டு மணி நேரம் காரில் பயணம் செய்தால் புளவ்கிரான்ஸ் என்ற  ஹார்டுவர்டு பல்கலையில் ஜல்லிக்கட்டு பாடல்சமீபத்தில் அமெரிக்காவில் உள்ள ஹார்டுவர்டு பல்கலைக் கழக நிகழ்ச்சி ஒன்றில் கலந்து கொண்டார் கமல்ஹாசன்
இந்நிலையில் தற்போது தமிழர்களின் வீர விளையாட்டான ஜல்லிக்கட்டு விளையாட்டை மையமாக வைத்து உருவாகியுள்ள ஜல்லிக்கட்டு என்ற படத்தின்  எத்தனை தான் உயர்ந்த நிலையில் இருந்தாலும் தான் எனும் அகங்காரம் கோபம் இருந்தால் அவர்கள் கீழ் நிலையை அடைவர் என்பதற்கு இக்கதை ஓர் உதாரணம்அவந்தி நாட்டை சுலபன் எனும் அரசர் ஆண்டு வந்தார்
மனிதனாக பிறந்ததே இந்த போகங்களை அனுபவிப்பதற்காகத் தான் இதை  பெண் என்னும் பொக்கிஷம்பெண் என்பவள் பேசத் தெரிந்த தெய்வம்அங்கேகருவறைக்குள் தெய்வமிருக்கும்இங்கேஇவளுக்குள்கருவறை இருக்கும்கற்சிலையாய் ஓரிடத்தில்கண்மூடி அமராமல்கால் கடுக்க வீடெங்கும்நடமாடும் தெய்வம் அவள்வேண்டுதல் ஏதுமின்றிவிரதங்கள் ஏதுமின்றிஅன்பு பாசம் காதல்கருணை என வரம் தந்துவாழ்வளிக்கும் தெய்வம்அன்னை சகோதரிமனைவி என்றெல்லாம்அவதாரம் பல  அன்புள்ள அம்மாவுக்கு என் வயது  பிகாம்
இத்தேர்வுக்கான விளம்பரங்கள் ஆகஸ்ட் செப்டம்பர் மாதங்களில் முன்னணி நாளிதழ்களில் வெளியாகும்இந்த தேர்வு எழுத ஏதாவது ஒரு பட்டப் படிப்பை முடித்திருக்க வேண்டும்
பொதுப் பிரிவினருக்கு வயது  அன்று மீனாட்சி சுந்தரேஸ்வரர் திருக்கல்யாண நாள் விழாக்கோலம் பூண்டிருந்தது கூடல் மாநகர்நகரின் மையப் பகுதியான முத்துப்பிள்ளை சந்து முனையில் இட்லி சுட்டு விற்றுக் கொண்டிருந்தாள்  வயது மீனாட்சி கிழவி
ஏத்தா இன்னைக்கு மீனாட்சி திருக்கல்யாணம் மீனாட்சின்னு பேர்  கேரள மாநிலம் திருச்சானுார் போலீஸ் அகாடமியில் சப் இன்ஸ்பெக்டராக பணியாற்றி வருகிறார் என்ஏவினயா
இவர் விங்ஸ் என்ற அமைப்பை ஏற்படுத்தி அநீதியை எதிர்த்து தன்னம்பிக்கையுடன் பெண்கள் போராட வேண்டும் என பெண்களுக்கு ஊக்கமளித்து வருகிறார்
கேரளாவில்  வயது பெண் ரயிலில் பயணித்த போது அப்பெண்ணை கோவிந்தசாமி என்ற கிரிமினல் கற்பழித்து கொலை செய்த சம்பவம் தான் வினயாவை  இபுத்தகம் வர்த்தகம் வரி விளம்பரங்கள் புத்தகங்கள் உலக தமிழர் செய்திகள் வாசகர் கடிதம்
தினமலர் முதல் பக்கம் வாராந்திர பகுதி வேலை வாய்ப்பு மலர் செப்டம்பர்  செப்டம்பர்  பாரத் ஹெவி எலக்ட்ரிகல்ஸ் லிமிடெட் நிறுவனம் பிஎச்இஎல்
இந்தியாவின் ஹெவி எலக்ட்ரிக் எக்விப்மென்ட்ஸ் பிரிவில் மிகவும் பெயர் பெற்ற பெல் நிறுவனம்  முதல் தொடர்ந்து லாபகரமாக இயங்கி வருவது மற்றொரு சிறப்பாகும்
இந்த நிறுவனத்தில் டெக்னீசியன்கிராஜூவேட் அப்ரென்டிஸ்ஷிப் டிரெய்னிங் பிரிவுகளில் காலியாக உள்ள இடங்களை  தமிழ் நாட்டில் அஞ்சல் துறை என்பது கிழக்கிந்தியக் கம்பெனிகளின் காலத்திலேயே நிறுவப்பட்டது
நவீனமய தகவல் பரிமாற்றங்களான இமெயில் அலைபேசி போன்றவை இந்த நிறுவனத்தின் மீது கடும் தாக்குதல்களை ஏற்படுத்திய போதும் இன்றளவில் புனிதமான மற்றும்  இபுத்தகம் வர்த்தகம் வரி விளம்பரங்கள் புத்தகங்கள் உலக தமிழர் செய்திகள் வாசகர் கடிதம்
திருச்சியில் கல்லூரி மாணவர் கிஷோர்குமார்  கட்டை விரல்களை தரையில் ஊன்றியபடி புஷ்அப் செய்து புதிய சாதனை கஜா புயல் நாளை மாலை பாம்பன் கடலூர் இடையே கரையை கடக்கும் என சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம் தகவல் பலத்த காற்று வீசக்கூடும் என்பதால் மீனவர்கள் கடலுக்குச் செல்ல வேண்டாம் என எச்சரிக்கை தமிழகம் முழுவதும் டெங்கு பன்றிக் காய்ச்சலை தடுக்கும் வகையில் அம்மா மக்கள் முன்னேற்றக் கழகம் சார்பில் பொதுமக்களுக்கு நிலவேம்பு குடிநீர் வழங்கல் தஞ்சையில் கடைமடை பகுதிக்கு காவிரி நீர் வராததால் குடிநீர் பஞ்சம் பொதுமக்களை இழுத்துச் சென்று கைது செய்த போலீசார் கஜ புயல் எச்சரிக்கையைத் தொடர்ந்து தமிழக கடலோர மாவட்டங்களில் தயார் நிலையில் பேரிடர் மீட்புக் குழுவினர் நாமக்கல் அருகே அரசு மேல்நிலைப்பள்ளிக்கு போதிய பேருந்து வசதி இல்லையென குற்றச்சாட்டு  கிலோ மீட்டர் தூரம் நடந்து செல்ல வேண்டிய அவல நிலைக்கு தள்ளப்பட்டுள்ள மாணாக்கர்கள் குழந்தைகளுக்கெதிரான கொடுமைகள் எக்காலத்திலும் எவ்விடத்திலும் நடைபெறாத நிலையை படைத்திட உறுதி ஏற்போம் குழந்தைகள் தினத்தையொட்டி கழக துணைப் பொதுச் செயலாளர் டிடிவி தினகரன் வாழ்த்து செய்தி ரஃபேல் போர் விமான ஒப்பந்த முறைகேடு தொடர்பான வழக்கு விமானப்படை அதிகாரி நேரில் ஆஜராக உச்சநீதிமன்றம் உத்தரவு திருவாரூர் திருப்பரங்குன்றம் இடைத்தேர்தல் எப்போது நடைபெறும்
மாநில தலைமை தேர்தல் அதிகாரிக்கு உயர்நீதிமன்ற மதுரை கிளை சரமாரி கேள்வி திருச்சியில் கல்லூரி மாணவர் கிஷோர்குமார்  கட்டை விரல்களை தரையில் ஊன்றியபடி புஷ்அப் செய்து புதிய சாதனை திருச்சியில் தனியார் கல்லூரியில் பயிலும் மாணவர் கிஷோர்குமார் தனது இரண்டு கட்டை விரல்களை தரையில் ஊன்றியபடி புஷ்அப் செய்து புதிய சாதனை நிகழ்த்தினார்
கல்லூரி மைதானத்தில் மாணவ மாணவியர்கள் மற்றும் சாதனைபுத்தக நடுவர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் பலரது முன்னிலையில் கிஷோர்குமார்  வினாடிகளில்  புஷ்அப்களை செய்து இதற்கு முந்தைய சாதனையாக ஒரு நிமிடத்தில்  புஷ்அப்கள் செய்ததை முறியடித்து புதிய சாதனை படைத்தார்
இதனையடுத்து அந்தப் பாதத்தின் சுவடை கழுவி மஞ்சள் பூசிய பக்திபரவசத்துடன் பத்திகளை கொளுத்தி தேசிக்காய் வைத்து அப்பிரதேசத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் வழிபாடுகளில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர்
மஸ்கெலியா பொலிஸ் பிரிவுக்குட்பட்ட காட்மோர் பிரேக்மோர் தோட்டத்தில் கல்கந்த பிரிவில் உள்ள கற்பாறையொன்றின் மீதே இந்தக் கால் பாதத்தின் சுவடு காணப்படுகின்றது
இந்நிலையில் இந்த விவகாரம் தொடர்பில் தொல்பொருள் ஆராய்ச்சி நிலையத்துக்கு தகவல் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதாகவும் மஸ்கெலியாக பொலிஸார் தெரிவித்தனர்
யாழ் மாவட்ட கமநல சேவை நிலையத்திற்கு விவசாய பிரதி அமைச்சராக பதவியேற்றதன் பின்பு முதல் முறையாக கௌரவ அங்கஜன் இராமநாதன் விஜயம் ஒன்றினை மேற்கொண்டிருந்தார்
யாழ் மாவட்ட ஆணையாளர் நிசாந்தன் விவசாய துறைசார் அதிகாரிகள் மற்றும் உத்தியோகத்தவர்கள் சமிபிரதாயபூர்வமாக வரவேற்றிருந்தனர்
தொடர்ந்து அதிகாரிகளுடன் உடனடியாக மேற்கொள்ள வேண்டிய நடவடிக்கை குறித்தும்எவ்வாறான நடைமுறைகளை கையாளலாம்துறை சார் நிபுணர்களின் வெற்றிடம்மற்றும் ஆளணி வளம் குறித்தும் அதிகாரிகளினால் அங்கஜன் இராமநாதன் அவர்களுக்கு தெரிவிக்கப்பட்டிருந்தது
யாழ் மாவட்ட விவசாய கமக்கார அமைப்புக்களின் தலைவர் மற்றும் செயலாளர் ஆகியோருடன் விவசாய பிரதி அமைச்சர் அங்கஜன் இராமநாதன் அவர்கள் கலந்துரையாடல் ஒன்றினை மேற்கொண்டிருந்தார்
விவசாயிகளின் தற்போதைய நிலைமை குறித்தும் எதிர்நோக்குகின்ற பிரைச்சனைகளுக்கு உரியவகையில் இனம் காண்பதன் மூலம் எவ்வாறான நடைமுறைகளை கையாண்டு நிரந்தரமான தீர்வுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பது குறித்து கலந்துரையாடப்பட்டது
விவசாயிகள் தமது பிரைச்சினைகளை அனுபவரீதியாகவும் எடுத்து கூறியதுடன்வரலாற்றில் முதல் தடைவையாக தமிழ் விவசாய அமைச்சருடன் இலகுவான முறையில் சிறந்த புரிதல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய வகையில் கலந்துரையாடல் இடம்பெற்றதாக விவசாய பெருமக்கள் சார்பில் தெரிவித்தனர்
மெக்ஸிக்கோவில் இளைஞர் ஒருவர் உறவுக்கு மறுத்த இளம்பெண்ணை கொன்று அமிலத்தில் உடலை கரைத்த சம்பவம் வெளிச்சத்திற்கு வந்து அதிர வைத்துள்ளது
வின் பேஸ்புக் பக்கத்தை ஆய்வு செய்ததின் மூலம் அவர் என்ற டேட்டிங் தளத்தில் வுடன் பழகி வந்தது தெரியவந்துள்ளதுஇந்த தகவலை அறிந்த வின் நண்பர்கள் பொலிசாரிடம் தெரிவித்துள்ளனர்
சதையிலிருந்த டிஎன்ஏ காணாமல் போன டிஎன்ஏவுடன் பொருந்தியுள்ளதுமேலும் குடியிருப்பில் நடத்திய சோதனையில் ஆடைகள் மறைத்து வைக்கப்பட்டிருந்ததை பொலிசார் கண்டுபிடித்துள்ளனர்
உறவுக்கு மறுத்த இளம்பெண் கொன்று அமிலத்தில் கரைத்த கொடூரன்     பஞ்சாப் மாநிலம் தோரஹாவில் சன்கோயன் குர்து என்னும் கிராமம் அமைந்துள்ளது
சில பறவைகள் கடற்கரை ஓரம் குஜராத் கடல் அசாம் வழியே ஆகஸ்ட் முதல் வாரத்தில் ஒரு பறவையின் சொந்த ஊர் என்பது அது முட்டையிட்டு குஞ்சு பொறிக்கும் இடம்
சூரியன் நட்சத்திரம் நிலஅமைப்பு கதிர்வலைகள் போன்றவற்றின் அடிப்படையில் பறவைகள் மீண்டும் வரும்அரிஸ்டாட்டில் காலத்தில் முதன்முதலில் பறவைகள் இடம் பெயர்தல் கண்டு பிடிக்கப்பட்டது
இடம் பெயர்வதை ஆய்வு செய்யும் ஆய்வாளர்கள் பறவைகளை வலை வைத்து பிடித்து அவற்றின் அளவுக்கு ஏற்ப அலுமினிய வளையங்களை இவற்றில் மாட்டி விடுகின்றனர்
வடகிழக்கு பருவமழை பொழியும் அக்டோபர் நவம்பரில் வேடந்தாங்கல் கூந்தங்குளம் வேட்டங்குடி சித்திரங்குடி ஆகிய இடங்களுக்கு வடநாட்டுப்பறவைகள் வருகின்றன
மலை பகுதிக்கும் மலை அல்லாத மதுரை போன்ற பகுதிகளுக்கும் பிரவுன் சிர்க் புளூ டெய்ல் பீ ஈட்டர் நில வாழ்பஞ்சுருட்டான் போன்றவை வட இந்தியாவில் இருந்து தென்னிந்தியாவிற்கு இடம் பெயரும்
பார் ெஹட்டட் கீஸ் இது குளிர்காலத்தில் கூந்தகுளத்தில் இருந்து வாலிநோக்கத்திற்கு வரும்சில வாலாட்டி குருவிகள் எயல்லோ வாக் டேல் கிரே வாக் டேல் ஒயிட் வாக் டேல்ஆகியவை வடக்கு நோக்கி செல்லக்கூடியவை
கடற்கரை பகுதிகளில் வாழும் உல்லான் வகை பறவைகள் வடக்கிலிருந்து தமிழகத்திற்கு வேதாரண்யம் கோடியக்கரை வரும்நன்மையும் தீமையும் கடலும் கடல் சார்ந்த பகுதிகளிலும் சதுப்பு நிலங்கள் பயனற்று உள்ளதால் அவற்றை வேறு உபயோகத்திற்கு பயன்படுத்தலாம் என்று இங்குள்ளோர் மாற்றுவதால் பறவைகள் வருவது குறையும்
தத்துவ ஞானிகள் குழந்தைகள் போல செயல்படுவதை இயல்பாக கொண்டவர்கள் என்பதையும் தான் என்னும் அகந்தையை களைந்து இயற்கையோடு இணைந்து வாழ்பவர்கள் என்னும் விஷயத்தை அறிந்து கொள்ள முடிந்தது
உனக்கும் கீழே உள்ளவர் கோடி என்பதை நினைத்துப் பார்த்து வாழ்க்கையை புரிந்து கொண்டு வாழ வேண்டும் என கட்டுரையாளர் அழுத்தமாக பதிவு செய்துள்ளார்
நோய்கள் நீரின் மூலமாகவும் காற்று மூலமாகவும் பரவுகிறது என்று நமக்கு தெரிந்தாலும் ஏனோ சுகாதாரமாக இருப்பதில் அக்கறை கொள்வதில்லை