sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
குளித்தபின் ஈரம் காய்வதற்குள் தலைவாருதல் வீரியம் மிகுந்த அல்லது தரம் குறைந்த ஷாம்பு களைப் பயன்படுத்துதல் அடிக்கடி முடியை பிளீச் செய்தல் தரமற்ற தலைச்சாயங்களைப் பூசுதல் கடினமான சீப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் ஹேர் டிரையரை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல் தலை முடியை இறுக்கமாகக் கட்டுதல் போன்றவை தலைமுடி உதிர்வதை ஊக்குவிக்கின்றன
ஆனால் வைட்டமின் குறைவு தாதுச்சத்துக் குறைவு பிட்யூட்டரி பிரச்சினை தைராய்டு பிரச்சினை போன்றவை காரணமாக இளமையில் நரை ஏற்பட்டிருந்தால் அதைக் குணப் படுத்த முடியும்
பயாட்டின் ஃபோலிக் அமிலம் கால்சியம் பென்டோதினேட் பிஏபிஏ துத்தநாகம் போன்ற பல சத்துகள் கலந்த மாத்திரைகளைத் தொடர்ந்து உட்கொண்டுவர இளநரை மறையும்
அதாவது கரும்புச் சாறு இனிப்பாக இருக்க அதைச் சுவைக்கும்போது கசப்புச் சுவை தட்டினால் செரிமான சுரப்புகளின் செயலில் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது எனப் பொருள்
மேலும் கரும்பில் உள்ள பாலிகோசனால் எனும் இயற்கையான வேதிப்பொருள் ரத்தத் தட் டணுக்கள் ஒன்றுக்கொன்று இணைந்து ஏற்படக் கூடிய ரத்த உறைவைத் தடுப்பதுடன் ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும் பண்பையும் கொண்டுள்ளது
சிறுநீர் சீராக வெளியாவதில் சிக்கல் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது நல்ல தீர்வாக இருக்கும்
கரும்பில் வைட்டமின் சத்தும் கனிமச் சத்தும் பெருமளவில் இல்லை என்றாலும் நம் உடலுக்குத் தேவையான அளவு கால்சியம் இரும்புச் சத்து மெக்னீசியம் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துகள் உள்ளன
இவை தவிர உடலுக்கு மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கரும்பில் அதிக அளவில் உள்ளனஆலும் வேலும் மட்டுமல்ல கரும்பும் பல்லுக்கு உறுதிதான்
எல்லோரும் அறிய வேண்டிய முக்கியமான பிரச்சினை நாகரிக உணவுப் பழக்கம் என்ற பெயரில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளையும் பாக்கெட்டு களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகளையும் எப்போது சாப்பிட ஆரம்பித்தோமோ அப்போதிலிருந்து பலரையும் வருத்தி எடுக்கும் பிரச்சினையாக இது உருமாறிவிட்டது
அஜீரணம் அடிக்கடி ஏப்பம் வருதல் வாயு பிரிதல் வயிற்று இரைச்சல் வயிற்று உப்புசம் ஆகிய அறிகுறிகளுடன் காணப் படும் உணவுப்பாதைப் பிரச்சினையை அலோபதி மருத்துவம் வாயுத் தொல்லை என்கிறது
ஆனால் பொதுமக்கள் வாயுக்குத் துளியும் தொடர்பில்லாத நெஞ்சுவலி முதுகுவலி முழங்கால் மூட்டுவலி விலாவலி இடுப்புவலி தோள்பட்டை வலி என்று உடலில் உண்டாகும் பலதரப்பட்ட வலிகளுக்கும் வாயுதான் காரணம் என்று முடிவு செய்துகொள்கிறார்கள்
நாம் அவசர அவசரமாகச் சாப்பிடும்போது பேசிக் கொண்டே சாப்பிடும்போது காபி டீ மற்றும் புட்டிப் பானங் களை உறிஞ்சிக் குடிக்கும்போது நம்மை அறியாமலேயே காற்றையும் விழுங்கிவிடுகிறோம்
அடுத்ததாக குடலில் உணவு செரிக்கும்போது அங்கு இயல்பாகவே இருக்கும் தோழமை பாக்டீரியாக்கள் நொதித்தல் எனும் செயல்முறை மூலம் பல வேதிமாற்றங்களை நிகழ்த்து வதால் ஹைட்ரஜன் கார்பன்டைஆக்சைடு நைட்ரஜன் ஆக்சிஜன் மீத்தேன் எனப் பலதரப்பட்ட வாயுக்கள் உற்பத்தியாகின்றன
இதற்கு மேல் அளவு அதிகரித்தாலோ வயிற்றில் வலி கடுமையான இரைச்சல் உப்புசம் புளித்த ஏப்பம் போன்றவை சேர்ந்துகொண்டாலோ என்ன காரணம் என்று யோசிக்க வேண்டும்
பொதுவாக புரதம் மிகுந்த மொச்சை போன்ற உணவு வகைகளையும் ஸ்டார்ச் நிறைந்த கிழங்குகளையும் அதிகமாகச் சாப்பிடுவதுதான் இதற்குப் முதன்மைக் காரணம்
குடல் காசநோய் புற்றுநோய் கணைய நோய் கல்லீரல் நோய் குடலடைப்பு குடல் எரிச்சல் நோய் போன்றவற்றால் குடலியக்கம் தடைப்படும்போது வாயு அதிக மாகலாம்
பேதி மாத்திரைகள் ஆஸ்துமா மாத்திரைகள் ஆன்ட்டிபயாடிக் மாத்திரைகள் போன்றவற்றை அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தும்போதும் வாயுத் தொல்லை அதிகரிப்பது வழக்கம்
உடற்பயிற்சி இல்லாதது உடலியக்கம் இல்லாமல் முடங்கிக் கிடப்பது தண்ணீரைச் சரியாகக் குடிக்காதது போன்ற காரணங்களால் இவர்களுக்கு வாயுத் தொல்லை அதிகரிக்கிறது
வாயுக்குக் காரணம் உணவா நோயா என்று மருத்துவரிடம் பரிசோதித்துக்கொண்டு சிகிச்சை பெறுவது வாயுத் தொல் லையை நிரந்தரமாகத் தீர்க்க உதவும்
மொச்சை பட்டாணி பருப்பு பயறு பீன்ஸ் சோயாபீன்ஸ் முட்டைக்கோஸ் வெங்காயம் காலிஃபிளவர் முந்திரி போன்ற கொட்டை வகைகள் வாழைக்காய் உருளைக் கிழங்கு சேனைக் கிழங்கு மரவள்ளிக் கிழங்கு சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு சாக்லேட் கேக் பிஸ்கட் பாப்கார்ன் செயற்கைப் பழச்சாறுகள் மென்பானங்கள் பாக்கெட்டுகளில் அடைக்கப் பட்ட மசாலா மிகுந்த உணவுகள் இறைச்சி முட்டை பால் பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட பால் அல்வா பால்கோவா சீஸ் போன்ற உணவு வகைகள் அப்பளம் வடகம் வினிகர் பீர் ஆகியவற்றுடன் எந்த உணவைச் சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு வாயு அதிகரிப்பதாகத் தோன்றுகிறதோ அதையும் முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும்
தொடக்கத்தில் உதடு கன்னம் நாக்கு அண்ணம் ஆகிய பகுதிகளில் கடுகளவு தோன்றும் கொப்புளங்கள் சில நாட்களில் உடைந்து உளுந்து அளவுக்குக் குழிப்புண்களாக மாறி வலியை ஏற்படுத்தும் சாப்பிடும்போதும் பேசும்போதும் வலி அதிகமாகும்
தவிர வெற்றிலை புகையிலை பான்மசாலா போடுபவர்கள் புகை பிடிப்பவர்கள் மது அருந்துபவர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆகியோருக்கு அடிக்கடி வாய்ப்புண் வரலாம்
நீண்ட நாட்களுக்குச் சரிவிகித உணவைச் சாப்பிடாத வர்களுக்கு இரும்புச் சத்து ஃபோலிக் அமிலம் வைட்டமின் பி மற்றும் பி குறைபாடு ஏற்படும்
உணவு ஒவ்வாமை குறிப்பாகச் செயற்கை வண்ண உணவுகள் மருந்து ஒவ்வாமை பற்பசை ஒவ்வாமை போன்றவற்றை உதாரணங்களாகக் கூறலாம்
மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி ஆன்ட்டிசெப்டிக் திரவத்தைப் பயன்படுத்தி வாய் கொப்பளித்தால் வாய்ப்புண் சீக்கிரத்தில் குணமாகும்
லாக்டோபேசில்லஸ் மருந்து கலந்த மல்ட்டி வைட்டமின் மாத்திரை மற்றும் இரும்புச்சத்து ஃபோலிக் அமிலம் மாத்திரைகளை ஒரு மாதம் சாப்பிட வேண்டும்
புல்லரிசியாக வேட்டைச் சமூகங்களுக்கும் மேய்ச்சல் நில நாடோடிகளுக்கும் அவர்களின் கால்நடைச் செல்வங்களுக்கும் காலங்காலமாய் படியளந்தவை இந்த சிறுதானியங்கள்தான்
மேலும் காலங்காலமாக நம் முன்னோர் உண்டு வந்த உணவை நாம் உண்ணும் போது நம் வயிற்றில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாவுக்கும் அது ஏற்றதாக இருப்பதால் நமது செரிமான மண்டலமும் சிறப்பாகச் செயல்படும்
மற்ற காய்கறிகளுடனும் நிலக் கடலை போன்ற கொட்டை வகை ஊடுபயிராகவோ கலப்புப் பயிராக வளர்ந்து உபரி வருமானம் தருபவை இந்த சிறுதானியங்கள்
உடலுக்கு மிகவும் இன்றியமையாத புரதச்சத்து செரிமானத்துக்கு அவசியமான நார்ச்சத்து ஊட்டம் தரும் வைட்டமின் சத்துக்கள் தாதுஉப்புக்கள் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் ஆகிய அனைத்தும் நிறைந்த ஒரு காம்பேக்ட் உணவுப் பொருளாக இந்த சிறுதானியங்கள் உள்ளன
அரிசியில் உள்ள மாவுச்சத்தோடு ஒப்பிடும்போது சிறுதானியங்களில் உள்ள மாவுச்சத்து ரத்தத்தில் கரையும் விகிதம் மிகவும் குறைவு என்பதால் இதன் கிளைசெமிக் இண்டக்ஸ் மிகவும் குறைவு
சிறுநீரகப் பரிசோதனை வெறும் வயிற்றிலும் சாப்பிட்ட பின்னரும் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சிறுநீர் சாம்பிள் எடுக்கப்பட்டு சோதனை செய்யப்படும்
முதன்முறையாக இதை செய்து கொள்பவர்களுக்கு இந்த அளவுகள்  முதல்  வரை இருந்தால் வெறும் வயிற்றிலும் சாப்பிட்ட பிறகும் ரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைகளை ஒரே நாளில் செய்துகொள்ள வேண்டும்
வெறும் வயிற்றில் ரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை இரவில் உணவு சாப்பிட்ட பிறகு சரியாக  மணி நேரம் கழித்து வெறும் வயிற்றில் இதை செய்ய வேண்டும்இதில் ரத்த சர்க்கரை அளவு  முதல்  மிகிடெலி
சாப்பிட்ட பின் ரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை காலையில் வழக்கமான அளவு உணவைச் சாப்பிட்டுவிட்டு  மணி நேரம் கழித்து இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது
இந்தப் பரிசோதனை செய்யும்போது நீரிழிவு உள்ளவர்கள் வழக்கமாக சாப்பிடும் நீரிழிவு நோய் மாத்திரைகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்
ஒரு பழமொழி இருக்கின்றது காதல் எப்போதுமே தோற்பதில்லை ஆனால் காதலிக்க தேர்தெடுக்கும் ஆளை பொறுத்து சில வேளைகளில் காதல் தோற்றுவிடுகின்றது அதுக்காக ஒட்டு மொத்தமாக காதலை தப்பு என்று புறம் தள்ள முடியாது அல்லவா
வருடத்துக்கு ஒரு முறை சுற்றுலா செல்லும் வழக்கம் நம் தமிழ்குடும்பங்களை பொறுத்தவரை அறிது என்பேன்பல வருடங்களுக்கு ஒரு முறை எதாவது ஒரு ஊருக்கு செல்வார்கள் முக்கியமாக அந்த லிஸ்ட்டில் கொடைக்கானல் மற்றும் ஊட்டி நிச்சயம் இப்படித்தான் நம்ம சுற்றுலா இருக்கும் ஆனால் வெளிநாட்டினர் வருடத்துக்கு ஒரு முறை கண்டிப்பாக எதாவது ஒரு புதிய நகரத்துக்கு சென்றுவருவார்கள்காரணம் வாழ்க்கையை வாழ்பவர்கள் அவர்கள் மட்டுமேசரி அப்படியே ஊருக்கு போனாலும் எந்த ஊருக்குன்னு முடிவு செஞ்சிட்டுதான் நம்மில் பல பேர் போவோம் ஆனால் காற்று அடிக்கும் திசையெல்லாம் பயணிக்க உங்களால் முடியுமா
நம்ம ஊரில் வயதுக்கு வந்த பெண் ஊருக்கு போகின்றாள் என்று வைத்துக்கொள்வோம் டிக்கெட் புக் செய்து ரயில் பெட்டியில் ஏறி அவளுக்கு இடம் பிடித்து ஜன்னல் விழியாக வாட்டர் கேன் பிஸ்கட் பாக்கெட் வாங்கி கொடுத்து நாலு வாட்டி இடம் சௌகர்யமா இருக்கா
என்று பைத்தியக்காரதனமாக கேட்டு அரக்கோணம் போனதும் ஒரு போன்ஜோலார்பேட்டை போனதும் ஒரு போன் என்று அந்த பெண்ணை தூங்க விடாமல் டார்ச்சர் செய்வதில் நம்ம பாசக்கார அப்பாக்கள் கெட்டிக்காரர்கள் இத்தனைக்கு அந்த பொண்ணு பெங்களூரூக்கு நேர்முக தேர்வுக்கு வரும் அவ்வளவுதான் பட் ஜெர்மணியில் ஹம்பர்க் நகரில் வசிக்கும் ஜுலைக்கு அதாங்க அந்த பொண்ணு பேரு வெக்கேஷனுக்கு ஊருக்கு போவனும்னா என்ன செய்வா தெரியுமா
பாஸ்போர்ட்பணம் எடுத்து வச்சிகிட்டு ரோட்டுக்கு போய் நிப்பா லிப்ட்கேப்பா முதலில் நின்று லிப்ட் கொடுக்கும் கார் எங்க போவுதோ அந்த ஊருக்கு அந்த பொண்ணு போகும் வேற நாட்டுக்கு போனாலும் அந்த பொண்ணு போகும் அது எப்படி சார் கார்லயே அந்த பொண்ணு வேறநாட்டுக்கு போகும் அட கிறுக்கா
நீ தமிழ்நாட்டுக்காரன் உனக்கு மூன்று பக்கமும் கடல் அதனால் அடுத்த நாட்டுக்கு போகும் வாய்ப்பு ரொம்ப குறைவுஆந்திரா கேரளாபெங்களூர் டோல் கேட் போலதான் அங்க பக்கத்து நாடு எல்லாம்இங்கதான் பாகிஸ்தான் இந்தியா பார்டர்ல கொடி ஏத்தி இறக்கி தினமும் டார்சர் பண்ணறானுங்க அங்க எல்லாம் ரோட்டுக்கு நடுவே ஒரு சின்ன கேட்தான் அதுதான் பார்டர்புரிஞ்சுதா
ஜெர்மனியின் ஹம்பர்க் நகரில் வசிக்கு டேனியல் ஒரு மேக்ஸ் டீச்சர் ஒரு பெண்ணை சந்திக்கின்றார்ன் அவள் அழகில் மயங்குகின்றான் அவள் இஸ்தான்புல் என்று தெரிந்து கொண்டு அவளை சந்திக்க காரில் செல்கின்றான் கார் நிறுத்தி எவன் லிப்ட் கொடுத்தாலும் அந்த ஊருக்கு செல்லும் ஜுலை என்ற பெண் இவன் காரில் எறுகின்றாள் அவளும் இஸ்தான்புல் செல்லுகின்றாள் காரணம் இவ்வளவு நேரம் கதை கேட்டு விட்ட சீதைக்கு ராமன் சித்தப்பான்னா என்ன சார் அர்த்தம்
ஜுலைக்கு எவன் லிப்ட் கொடுத்தாலும் அதாவது உதாரணத்துக்கு ஜுலை வெக்கேஷனுக்கு கிளம்பி ரோட்டுக்கு போய் நின்னு நீங்க காரை நிறுத்தி நான் சந்திர மண்டலத்துக்கு போறேன் சொன்னலும் அவ வருவாஊராக்காளி மாடு மாதிரி சுத்தும் ஜுலை மற்றும் டேனியில் இஸ்தான்புல்லுக்கு பயணிக்கும் போது நடக்கும் சம்பவங்களே இந்த படத்தின் கதைடெனியல் லவ்வரை பார்த்தானா
சார் அது ஒரு பெரிய கதைசார் படத்தை டவுன்லோட் செஞ்சி பார்த்து தொலைங்க காதல் வயபட்டு இருப்பவர்களுக்கு காதலை கொண்டாடுபவர்களும் இந்த படத்தை அவசியம் பார்க்க வேண்டும் காரணம் இந்த படத்தில் வரும் காதல் பாடல் மற்றும் காதல் வசனங்கள் சான்சே இல்லாத ரகம் வருடத்துக்கு ஒரு அவார்டாவது வாங்கலைன்னா தூக்கம் வராத டைரக்டர்பயத் அகின் டைரக்ட் செய்து இருக்கும் படம் இது
இதுக்கு முன்னாடி இவருடைய சோல்கிச்சன் எட்ஜ்ஆப் ஹெவன் போன்ற படங்கள் உலகசினிமா ரசிகர்களிடத்தில் ரொம்பவும் பிரசித்தம்
சிங்கில் கட்டிலில் டேனியில் மற்றும் ஜுலை படுத்து இருக்க பொசிஷன் மாற்றி ஸ்பூன் போல படுத்தால் நன்றாக படுக்கலாம் என்று சொல்லி அது போல் படுக்கவைக்கும் இடம் அருமை போட்டில் இருவரும் பயணிக்கும் போது ஒரு கஞ்சாவை ரெண்டு பேரும் அடித்துக்கொண்டு பேசும் அந்த காட்சி ஒரே ஷாட் மற்றும் செம ரொமாண்டிக் மூட்நல்ல மூட் போட்டோகிராபிஅந்த சீன் காதலியை பார்த்து விட்டு என்ன பேச வேண்டும் என்று டேனியலுக்கு ஜுலை சொல்லி கொடுக்கும் அந்த வசனம் மிக சிறப்பு ஹங்கேரியன் மற்றும் ரூமேனியா பார்டர் பார்த்தால் உங்களுக்கே நான் சொல்வது புரியும் அதுவும் செட் தான் இந்த படத்தில் இருந்து ஒரு சில காட்சிகள் தமிழில் சிக்கு புக்கு என்ற படத்தில் உபயோகபடுத்தி இருப்பார்கள் என்னசார் பட விமர்சனமே எழுத மாட்டேங்கிறிங்க என்று அன்பாக வேண்டுகோள் விடுத்த மும்பை வாசகர் வருனுக்கு இந்த பதிவு சமர்பணம்படம் பார்க்க நேரமும் மூடும் இல்லைஒரு சில துரோக மனிதர்களினால் நான் கொஞ்சம் அப்செட்அதில் இருந்து மீள கொஞ்சம் நேரம் எடுத்துக்கொண்டேன்இனி வெளிவருவேன்நல்ல நண்பர்களையும் இறைவன் கொடுத்து இருக்கின்றான் அது போதும் இந்த மாதிரி விமர்சனம்தான் படிக்க நல்லா இருக்கு படத்த பார்த்துட்டு ஒரு நண்பனிடம் அதைப்பற்றி சொல்வதுபோல உள்ளது
என்னசார் பட விமர்சனமே எழுத மாட்டேங்கிறிங்க என்று அன்பாக வேண்டுகோள் விடுத்த மும்பை வாசகர் வருனுக்கு இந்த பதிவு சமர்பணம் என்னுடைய மகிழ்ச்சியை சொல்ல வார்த்தைகளே இல்லை மிக்க நன்றி சார் வருண் பிரகாஷ் மும்பை
என் செல்போன் உடஞ்சிருச்சி எங்க அப்பா கவுன்சிலர் செல்பி எடுத்த வாலிபர் அதிரடி பேட்டி கலையுலகம் என் செல்போன் உடஞ்சிருச்சி எங்க அப்பா கவுன்சிலர் செல்பி எடுத்த வாலிபர் அதிரடி பேட்டி இந்த செல்ஃபி மோகத்தால பல பிரச்சனைகள் வந்துள்ளது
பிரபல நடிகரின் தந்தை சிவகுமார் மதுரையில் மருத்துவமனை திறக்கும் நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொள்ள சென்ற போது ஒரு வாலிபர் வழக்கம் போல் செல்பி எடுக்க அதை பார்த்து கடுப்பான சிவகுமார் செல்போனை தட்டி விட அந்த காணொளிகள் சமூக வலைதளத்தில் வைரலாகி பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது
தான் இவ்வாறு செய்திருக்கக் கூடாது என சிவகுமார் இன்று வருத்தம் தெரிவித்திருக்கும் நிலையில் என்  ஆயிரம் ரூபாய் செல்போன் போச்சே இப்ப யாரு வாங்க தருவா என அந்த வாலிபர் பேட்டி அளித்துள்ளர்
எங்க அப்பா கவுன்சிலர் எங்க வீட்டு பக்கத்துல ஒரு ஆஸ்பத்திரி திறந்தாங்க அதுக்கு துணை முதலமைச்சர் ஒபிஎஸ் வர்றதா இருந்தது எங்க அப்பா என்னைய கூட்டிட்டு போனாரு ஒபிஎஸ் அவங்க வரல அதுக்குல பதிலா அமைச்சர் உதயகுமார் வந்தாங்க அவரோட நான் செல்பி எடுத்தேன்
அது என் செல்போனு கூட இல்ல என் அண்ண செல்போன்  ஆயிரம் ரூபாய் மதிப்புள்ள போன் உடஞ்சிருச்சு இப்ப நான் எங்க அண்ணணுக்கு என்ன சொல்ல போறனோ தெரிலயே என அந்த வாலிபர் தற்போது பேட்டி அளித்துள்ளார்
செல்போனை தட்டிவிட்டது தவறு என சமூக வலைதளத்தில் எதிர்ப்புகள் எழுந்ததை தொடர்ந்து சிவகுமார் வருத்தம் தெரிவித்துள்ளது குறிப்பிடதக்கது
முகத்தை என் மகள் பார்க்கவில்லை மூச்சு இல்லாமல் இருந்த அவரின் கடைசி நிமிடங்கள் கலங்கும் பிரபல நடிகரின் மனைவி விஜய்யுடன் கலக்கிய நடிகையா இது
வெளியான இலியானாவின் புகைப்படம் உச்சக்கட்ட அதிர்ச்சியில் ரசிகர்கள் நடிகர் சங்கம் அறிவித்தப்படி முதன்முதலாக வெளிவந்திருக்கும் தமிழ் நடிகர்களின் சம்பள லிஸ்ட் இதோ யார் அதிகம் தெரியுமா தேங்காய் மூடியை தூக்கியெறியும் தமிழர்களே இனியாவது தெரிந்து கொள்ளுங்கள் சில மணி நேரத்தில் அதிசயம் உணரலாம் தேங்காய் மூடியை எப்போதும் தமிழர்கள் சாதாரணதாக தூக்கி எறிந்து விடுவார்கள்
பேரிச்சை கடலூர் மாவட்டத்தில் தேர்வு எழுதி முடிந்துவிட்டு காதலனுடன் மோட்டார் சைக்கிளில் வந்த காதலி பேருந்து விபத்தில் காதலன் கண்முன்னே தலை நசுங்கி உயிரிழந்துள்ளது பரிதாபத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது
பார்கவி  என்ற மாணவி சிதம்பரத்தில் கொஞ்சம் கூட வெட்கமே இல்லாம நல்லா குனிஞ்சி காட்டுது இதெல்லாம் எங்க போயி முடிய போகுதோ வீடியோ மிஸ் பண்ணாம பாருங்கள் இந்த வீடியோ குறித்த உங்கள் மேலான கருத்துக்களை பதிவு செய்யுங்கள்
இந்தியாவின் மும்பை மாநகரில் ஒரே பாலின ஈர்ப்பு இளைஞரின் தலையில் தாக்கி கொடூரமாக கொலை செய்துள்ள சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது
ஒரே பாலின் ஈர்ப்பு இளைஞர்கள் மூவருக்கு இடையே ஏற்பட்ட காதலே இறுதியில் கொடூரமான தற்போது விமானவிபத்துக்கள் அதிகமாக நிகழ்ந்து வருகிறது
மேலும் அண்மையில் உலக வங்கி வெளியிட்டுள்ள பதிப்பொன்றில் அதிகரித்துவரும் வெப்பநிலை மற்றும் மழைவீழ்ச்சிப் பரம்பலில் ஏற்பட்டுவரும் மாற்றங்கள் காரணமாக அதிகம் பாதிப்புக்குள்ளாகும் நாடுகள் பட்டியலில் இலங்கையும் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது
அவர்கள் போன பிறகு மனைவி என்னிடம் அசடாக இருக்கிறீர்களே அட்சதையை வந்தவர்களின் தலையில் அல்லவா போட வேண்டும் ஆசீர்வதிப்பதுபோல என்றாள்
நான்தான் காலை டிபன் மதியச் சாப்பாடு இரண்டுக்குமே தயாராக இருக்கிறேனே சரி சாப்பாட்டுக்கு வர வேண்டாம் டிபனுக்கு மட்டும் வந்தால் போதும் என்ற அபிப்ராயம் இருந்தால் அட்சதைக்குப் பதில் பட்டாணிக் கடலை மாதிரி ஏதாவது வைத்துக் கூப்பிடுவார்களா
சில பெண்கள் சடாரென்று ஜாக்கெட் டுக்குள் கையை விட்டு தாலியை வெளியே எடுத்து இரண்டு கட்டை விரல்களாலும் சரடைப் பிடித்துக் கொள்வார்கள்
நவராத்திரியின் போது வாழ்கைக்கோ நடைமுறைக்கோ கிஞ்சித்தும் உபயோகப் படாத சின்னஞ்சிறு கண்ணாடிகள் வாரவே வாராத குட்டி சீப்புகள் அடாஸான கண்ணாடி வளையல்கள் போன்றவற்றை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போட்டுத் தருவார்கள்
என்ன பொருள் பரிசாகத் தரப்படுகிறது என்று இப்போதெல் லாம் தெரியவே மாட்டேனென்கிறதுஎல்லாவற்றுக்கும் மேலே பளபளவென்று ஒரு கிஃப்ட் பேப்பர் சுற்றி சுலபமாகப் பிரிக்க முடியாதபடி டேப் போட்டு ஒட்டி விடுகிறார்களே ஒரு டபரா நிறைய நெல்லும் அதில் ஒரு நாலணாக் காசும் போட்டுக் கொண்டு வந்தார் உறவினர்
இதை நீங்க வீட்டுக்கு எடுத்துட்டுப் போகணும் என்றவர் கைக்குக் கிடைத்த ஒரு காகிதத்தை எடுத்து அது கசங்கல் மட்டு மல்ல கிழிசலும்கூட நெல்லை அதில் கொட்டி காமாசோமா வென்று சுருட்டி எங்கள் கையில் திணித்து விட்டார்
அட நீ வேற லட்சுமியை அலட்சியப் படுத்தாதே என்று பயமுறுத்தியவன் ஒண்ணு பண்ணு இதைக் கொண்டு போய் உங்க வீட்டு அரிசி டின்லே போட்டுவிடு என்றான்
வழக்கமாக இவ்வளவு நெல்லு இருக்காதே அரிசியிலே என்று என் மனைவி ஒவ்வொரு தடவை சமைக்க அரிசி எடுக்கும்போதும் ஆச்சர்யப்படத் தொடங்கிவிட்டாள்
முறத்திலே அப்பப்போ கொஞ்சம் அரிசியைக் கொட்டி இதிலிருக்கிற நெல்லை எல்லாம் கொஞ்சம் பொறுக்கி எடுங்கோ என்று நெல் பொறுக்கும் வேலையை என் தலையில் கட்டிவிட்டாள்
இப்படிப் பெற்றதுகளால் நான் கற்றது என்னவென்றால் எந்தச் சம்பிரதாயமாக இருந்தாலும் அதற்கான விளக்கத்தத்தையும் கூடவே கேட்டுத் தெரிந்துகொண்டு விட வேண்டும் அப்படி அது நமக்கு உபத்திரவம் தருவதாக அமையுமே யானால் தாட்சண்யம் இன்றி பயம் இன்றி அதை ஒதுக்கி ஓரங்கட்டிவிட வேண்டும் என்பதே வே லைக்குப் போகிறவர்களானாலும் சரி இல்லத்தரசிகளானாலும் சரி காலையில் கண் விழித்த உடனேயே சாப்பிடுவதற்கும் கையில் எடுத்துச் செல்வ  உங்களுக்கு நான் துணை நிற்கிறேன்யாரும் கவலைப்பட வேண்டாம் ஜெ மேடம்நீங்க நிற்கறீங்கநாங்க மிதந்துட்டும் தத்தளிச்ட்டும் இருக்கோம்  அதிமுக அரசுக்கு தண்ணிலதான் கண்டம் பாமக பாலு கணிப்பு எதிர்க்கட்சிகளுக்கு தண்ணி காட்டப்போகுது ஆளுங்கட்சி  சர்வதேச திரைப்பட விழாவில்  விருதுகளை அள்ளியது கமல்ஹாசனின் உத்தமவில்லன் கம்ர்சியல் கதையிலும் கலை நுணுக்கம் கலக்கும் கலை வித்தகன்  மழை வெள்ளத்தில் சிக்கியவர்களைக்காப்பாற்றக்களம் இறங்கிய விஜய் ரசிகர்கள் பாராட்டு வாழ்த்துகாப்பாத்தும்போது நீ அஜித் ரசிகனானு கேட்றாதீங்க  மாண்புமிகு தமிழக முதலமைச்சர் அம்மா அவர்களின் உத்தரவுபடி் மழை பெய்துள்ளதுசேலம்கலெக்டர் நீங்க சேலம் ஜில்லா கலெக்டராகுல்லா கலெக்டரா
தமிழேண்டா  முதல் காதலை மறக்க முடியாது நடிகை நயன்தாரா பேட்டி ஓஹோ அப்போ  வது  வது  வது காதலை ஈசியா மறந்துடலாமாமேடம்  மகளிர் சுய உதவி குழு பெண்களுக்கு அம்மா செல்போன் ஜெ அறிவிப்பு இரட்டை இலைக்கு மேட்சா டூயல் சிம்மா
தமிழகம் மற்றும் புதுச்சேரியில் அடுத்த  மணி நேரத்தில் மழை பெய்ய வாய்ப்பு சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம் மறுபடி முதல்ல இருந்தா்  விஜய்  பட டைட்டில் தாறுமாறு என வைக்க பரிசீலனை செய்தி எப்போ ரிலீஸ் ஆனாலும் ஏதாவது தகறாருபேசாம டைட்டிலே தகராறு ன்னு வெச்ட்டா
ஜேம்ஸ்பாண்ட் படத்தில் ரொமாண்டிக் சீன் லிப் கிஸ் சீன் கட் இந்திய சென்சார் போர்டு அதிரடி நாங்க வாட்சப் யூ ட்யூப் ல பாக்காத சீனா
ஜேம்ஸ் பாண்ட் கொஞ்சம் கம்மியா முத்தம் கொடுங்க இப்படிக்கு இந்திய சென்சார் போர்டு அவரு ஹாலிவுட்டின் கமல் ஹாசன் ஆச்சே
ஒரே நாளில்  கோடி மதிப்பிலான திட்டங்களுக்கு மத்திய அரசு ஒப்புதல்  விஜய் படம் புக் பண்ற மாதிரி பில்டப்  மாண்புமிகு அம்மா அவர்களின் ஆணைப்படி அதிக மழை பெய்துள்ளது சேலம் கலெக்டர் இவரு ஐ ஏ எஸ்சா
மாணவனோடு  முறை உல்லாசமாக இருந்து கர்ப்பமான ஆசிரியைக்கு  ஆண்டு ஜெயில் அடடாஇன்னும்  டைம் விட்டிருந்தா  வது நாள் கொண்டாடி இருப்பாக  அதிமுகவில் யாரும் குடிப்பதில்லை நாஞ்சில் சம்பத் இரட்டை இலை கட்சி சின்னம் என்பதால் ரவுண்ட்டுக்கு மேல் குடிப்பதில்லை
வயதிலேயே நம்பிக்கைத் துரோகத்துக்குப் பழகிவிட்ட ஜெயலலிதா நினைவு தினப் பகிர்வு   வயதிலேயே நம்பிக்கைத் துரோகத்துக்குப் பழகிவிட்ட ஜெயலலிதா நினைவு தினப் பகிர்வு நாங்கள் இருவரும் காதலிக்கிறோம் எனக்காக அந்தப் பையனிடம் தூது செல்ல முடியுமா
ஆனால் காதலில் விழுந்த பெண்ணோ தன்னிடம் ஒரு காரணத்துக்காகத்தான் பழகுகிறார் என்பது வெகுநாள்கள் கழித்துத்தான் தோழிக்குத் தெரியவருகிறது
கட்டாயம் செய்கிறேன் என்று ஒப்புக்கொண்ட நம் தோழி காதல் என்றாலே என்னமாதிரியான பிரச்னைகள் எல்லாம் வரும் என்று தெரியாமலேயே அங்கிருந்து நகர்கிறார்
விதி விளையாட ஆரம்பிக்கிறது சாதாரணமாக ஓர் ஆணும் பெண்ணும் இன்று அருகருகே நின்று பேசுவதைக்கூடத் தவறாய் எடுத்துக்கொள்ளும் இந்த உலகம் அன்றும் அப்படித்தான் இருந்திருக்கிறது என்பதற்குத் தோழியின் கதையே ஓர் உதாரணம்
அதாவது காதலனிடம் சைகையில் சொல்லச் சொன்ன பெண் வீட்டுக்கு நேராகச் சென்ற பால்காரர் அந்தப் பெண்ணின் பெற்றோரிடம் இனி உங்கள் பெண்ணை அவள் தோழி வீட்டுக்கு அனுப்பாதீர்கள்
அவருடைய நடவடிக்கை சரியில்லை அவர் மாடியில் நின்றுகொண்டு ஒரு பையனிடம் தினமும் சைகையில் பேசிக்கொண்டு இருக்கிறார் என்று பற்றவைக்கிறார்
ஆனால் அங்கு நடந்ததோ வேறு பால்காரர் பற்றவைத்துவிட்டுச் சென்ற செய்தியைச் சொல்லி காதலில் விழுந்த பெண்ணின் பெற்றோர் அவரை வார்த்தைகளால் தாக்குகிறார்கள்
தன் உயிருக்கு உயிரான தோழியோ தன்னைக்கூட நிமிர்ந்து பார்க்காமல் மெளனமாய் நிற்கிறார் தன்னைக் காத்துக்கொள்வதிலேயே குறியாக இருப்பதாக அவருடைய நிலை தெரிகிறது
இப்படி  வயதில் தன் உயிருக்கு உயிரான தோழிமூலம் நம்பிக்கை துரோகத்தைச் சந்தித்த அந்தத் தோழி வேறு யாருமல்ல சந்தியாவின் மகளாய் பிறந்தார் இந்தியாவின் மகளாய் மறைந்தார் என்ற வைரமுத்துவின் வைர வரிகளுக்கு ஏற்ப வாழ்ந்து மறைந்த தமிழக முதல்வர் ஜெயலலிதாதான்
சிறுவயது முதல் நட்புக்காக எதையும் செய்த அவர் நம்பிக்கைத் துரோகம் செய்பவர்களுக்கு அப்போதே சாட்டையடி கொடுத்திருந்தார் என்றால் இந்நேரம் அவர் உடலை மெரினா தாங்க வேண்டிய அவசியம் இருந்திருக்காது
அணுவும் நானே அண்டமும் நானே ஆன்மிகத்தில் அறிவியல் தேடிய அப்துல் கலாம் இந்தியாவின் முதல் குடிமகனாக இருந்த மேதகு அப்துல் கலாம் மத நல்லிணக்கத்தைக் கடைபிடிப்பதிலும் முதல் குடிமகனாக இருந்தார்
சிவன் நடராஜ தத்துவம் பஞ்ச பூதக் கோட்பாடுகள் போன்ற தத்துவங்கள் அறிவியலின் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருப்பவை என்று வாய்ப்புக் கிடைத்த இடங்களில் எல்லாம் சொல்லி பெருமைப்பட்டுக்கொண்டார்
ஜெனீவாவில் நடந்த கடவுள் துகள் கண்டுபிடிப்பு குறித்த ஆலோசனைக் கூட்டத்தில் இந்தியா உள்ளிட்ட பல நாடுகளைச் சேர்ந்த அறிஞர்கள் கலந்துகொண்டனர்
தமிழ்ப் புராணங்களில் ஒன்றான அகத்தியர் எழுதிய நூலில் அணுவும் நானே அண்டமும் நானே என்று சிவபெருமான் கூறியிருப்பதாக அப்துல்கலாம் எடுத்துக் கூறினார்
ஆனால் அதற்குப் பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னரே இந்த அறிவியல் கண்டுபிடிப்பு அகத்தியரால் சொல்லப்பட்டதையும் அவர் விளக்கினார்
இந்திய இலக்கியங்களிலும் சமயக் கருத்தியலிலும் இருந்த அறிவியல் கண்டுகொள்ளாமல் போனதை பல இடங்களில் வருத்தப்பட்டு பதிவுசெய்துள்ளார்
உன்னிடமே நாங்கள் உதவியும் தேடுகிறோம் என்ற திருக்குரான் வரிகளில் இறைவனின் குரலைக்கேட்ட அப்துல் கலாம் பிற சமயங்களிலும் இருந்த மனித நேயத்தைப் போற்றத் தவறவேயில்லை
தனது குறிப்புகளில்கூட ராமேஸ்வரத்து நினைவுகளைப் பகிரும் தருணங்களில் மத ஒற்றுமையையும் சகிப்புத்தன்மையின் அவசியத்தையும் அவர் வலியுறுத்தினார்
ஏவுகணை நாயகர் என்றே போற்றப்பட்ட அப்துல் கலாம் ஏவுகணையின் தாயகமே இந்தியாதான் என்றும் திப்பு சுல்தான் காலத்திலேயே ஏவுகணைகள் பயன்பாட்டில் இருந்ததையும் குறிப்பிட்டு இந்தியாவின் பெருமையை மேற்கத்திய நாடுகளில் பரவச் செய்தார்
சியோமி நிறுவனத்தின்  ஸ்மார்ட்போன் சீனாவில் நடைபெற்ற விழாவில் அறிமுகம் செய்யப்பட்டது ஸ்மார்ட்போனுடன்  எக்ஸ்ப்ளோரர் எடிஷன் ஸ்மார்ட்போனும் அறிமுகம் செய்யப்பட்டது
சியாமளா ஜெபரஞ்சன் கொக்குவில் இந்து கல்லூரி இராமநாதன் நுண்கலைகூட மாணவி விஜயாலயம் நிர்வாகி ஆசிரியை நெஸ்லே லங்கா இலங்கை பாடசாலைகள் வலைப்பந்து சங்கம் என்பவை இணைந்து நடாத்தும் பாடசாலைகளுக்கு இடையிலான ஆவது அகில இலங்கை மைலோ வலைப்பந்து சம்பியன்ஷிப் தொடர் எதிர்வரும் ஆகஸ்ட் ஆம் திகதி முதல் ஆம் திகதி வரை கண்டி போகம்பரை மைதானத்தில் கோலாகலமாக நடைபெறவுள்ளது
இலங்கையின் எதிர்கால தேசிய வலைப்பந்து வீராங்கனைகளை உருவாக்கும் முயற்சியில் கைகோர்த்துள்ள நெஸ்லே லங்கா நிறுவனம் மற்றும் இலங்கை பாடசாலைகள் வலைப்பந்து சங்கம் ஆகியவையின் இணைப்பில் நடைபெறும் இந்த போட்டித் தொடரில் சுமார்  பாடசாலை மாணவர்கள் பங்கேற்கலாம் என எதிர்பார்க்கப்படுகின்றது
அகில இலங்கை ரீதியில்  பாடசாலைகள் பங்கேற்கும் என எதிர்ப்பார்க்கப்படும் இந்த போட்டித் தொடரில் ஏ மற்றும் பி என இரண்டு பிரிவுகளாக போட்டிகள் நடைபெறவுள்ளன
ஏ பிரிவில்  இற்கும் அதிகமான பாடசாலை மாணவர்கள் பங்கேற்கலாம் எனவும் பி பிரிவில்  இற்கு குறைந்த மாணவர்கள் பங்கேற்க வாய்ப்பு இருப்பதாகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது
இந்த போட்டித் தொடர் குறித்த ஊடகவியலாளர் சந்திப்பில் கருத்து வெளியிட்ட விளையாட்டுத்துறை பணிப்பாளர் மஞ்சுள காரியவசம் அகில இலங்கை பாடசாலைகளுக்கு இடையிலான மைலோ வலைப்பந்து சம்பியன்ஷிப் தொடர் வெற்றிகரமாக நடைபெறுவதற்கான அனைத்து வசதிகளும் கண்டி போகம்பரை மைதானத்துக்கு செய்து கொடுக்கப்படும்
அத்துடன் போட்டித் தொடரை ஆவது தடவையாகவும் தொடர்ந்து நடத்துவதற்கு உதவிகளை வழங்கும் நெஸ்லே நிறுவனத்துக்கு எனது நன்றிகளை தெரிவிக்கிறேன் என்றார்
இலங்கையின் வெளி மாவட்டங்களில் உள்ள பாடசாலைகளை இந்த போட்டித் தொடரில் பங்கேற்க வைப்பது இலங்கை பாடசாலை வலைப்பந்து சங்கத்தின் முக்கிய நோக்கமாக அமைந்துள்ளது
இதன்படி இவ்வருடம் வடக்கு மற்றும் கிழக்கு மாகாணங்களில் உள்ள பாடசாலைகளின் பங்கேற்பு அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது
போட்டித் தொடரை நடத்துவதற்கு உதவிகளை வழங்கிய கல்வி அமைச்சின் விளையாட்டுத்துறை மற்றும் மைலோ நிறுவனம் என்பவற்றுக்கு நன்றிகளை தெரிவித்துக்கொள்கிறேன் என இலங்கை பாடசாலைகள் வலைப்பந்து சங்கத்தின் தலைவி மாலனி ஹேரத் குறிப்பிட்டார்
இலங்கை பாடசாலை வலைப்பந்து சம்பியன்ஷிப் தொடரின் கடந்த வருடத்தின்  வயதின் கீழ் மற்றும்  வயதின் கீழ் பிரிவுகளில் சம்பியன் பட்டங்களை குருணாகல் திருக்குடும்ப கன்னியார் மடம் கைப்பற்றியதுடன்  வயதின் கீழ் போட்டியின் மூன்றாவது இடத்தையும் பிடித்துக்கொண்டது
இதனையடுத்து  மற்றும்  வயதின் கீழ் சம்பியன் பட்டங்களை முறையே களுத்துறை மகளிர் வித்தியாலயம் மற்றும் விசாகா வித்தியாலயம் ஆகியவை கைப்பற்றியிருந்தமை குறிப்பிடத்தக்கது
அரேபியப் பழமொழி மனிதர்கள் தூய்மையாக இருக்கும்போது சட்டங்கள் தேவையில்லை மனிதர்கள் ஊழல் மலிந்தவர்களாக ஆகும்போது சட்டங்கள் இருந்தும் புண்ணியமில்லை
தருமபுரி  நவ  தருமபுரி அருகே தீபாவளி அன்று மாணவியை சக நண்பருடன் சேர்ந்து கூட்டு வன்புணர்வு செய்து கொலை செய்ததை வாலிபர் ஒப்புக் கொண்டார்
லக்னோ  நவ  நாட்டின் கொடூரத்தின் உச்சமாக தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் சிகிச்சை பெற்று வந்த இளம் பெண் மருத்துவமனை ஊழியர்களால் கூட்டு வன்புணர்வுக்கு ஆளாக்கப் பட்டுள்ளார்
இறைத்தூதர் இபுறாஹீம் நபியின் தியாகமும் இறை அர்ப்பணிப்பும் ஒருங்கே கலந்த தன்னலமற்ற தியாக வாழ்வின் மேன்மையைப் போற்றும் நன்னாளே பக்ரீத் திருநாளாகும்
குறிப்பாக இப்ராஹீம் நபியின் மகன் இஸ்மாயில் நபியை அறுத்துப் பலியிட இறைவன் கனவின் மூலம் ஆணையிட்டான் என்பதற்காக மகனையும் அறுத்துப் பலியிட துணிந்தார் இப்ராகீம் நபி ஆனால் இறைவன் இப்ராஹீம் நபியின் துணிவை சோதிக்கவே இந்த ஆணையை பிறப்பித்தான் என்பது உண்மை
அதன் நினைவாக ஆடு மாடு ஒட்டகம் உள்ளிட்டவற்றை குர்பானி கொடுக்கும் இஸ்லாமியர்கள் அவற்றின் இறைச்சியை ஏழைகள் நண்பர்களுக்கு பகிர்ந்தளிக்கின்றனர்
சென்னை சட்டவிரோத பண பரிமாற்ற வழக்கில் சேகர் ரெட்டி மற்றும் பரஸ்மால் லோதாவுடன் கூட்டணி அமைத்த  தமிழக அமைச்சர்கள் மற்றும்  ஐஏஎஸ் ஐபிஎஸ் அதிகாரிகளுக்கு அமலாக்கப் பிரிவு வலைவிரித்துள்ளதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன
அவற்றை ஆய்வு செய்த வருமான வரித்துறை அதிகாரிகள் அன்புநாதன் எந்தெந்த அரசியல்வாதிகளுக்கு பினாமியாக செயல்பட்டார் அவர்களது பணம் சட்டவிரோதமாக எப்படியெல்லாம் வெளிநாட்டில் முதலீடு செய்யப்பட்டது என்பது உள்ளிட்ட விவரங்களை கண்டுபிடித்தனர்
இந்த நிலையில் சட்டவிரோதமாக பழைய ரூபாய் நோட்டுகளை புதிய ரூ நோட்டுகளாக மாற்றிய விவகாரத்தில் தமிழக அரசின் முதன்மை கான்டிராக்டரான போயஸ் கார்டனுக்கு மிகவும் நெருக்கமான சேகர் ரெட்டி மற்றும் அவரது கூட்டாளிகள் உட்பட  பேர் கைது செய்யப்பட்டு சிறையில் அடைக்கப்பட்டுள்ளனர்
இவர்களுக்கும் அன்புநாதன் மற்றும் அரசியல்வாதிகள் அதிகாரிகளுக்குமான தொடர்பு குறித்தும் ஏராளமான தகவல்களை வருமான வரி அமலாக்கப் பிரிவு மற்றும் சிபிஐ அதிகாரிகள் திரட்டியுள்ளனர்