sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
புத்தரின் சேலை கட்டிய இளம் பெண் சட்டத்தரணியை ஒளிந்திருந்து ஒளிப்படம் எடுத்த பொலிசார் நீதிமன்ற வளாகத்தில் பரபரப்பு புத்தரின் சேலை கட்டிய இளம் பெண் சட்டத்தரணியை ஒளிந்திருந்து ஒளிப்படம் எடுத்த பொலிசார் நீதிமன்ற வளாகத்தில் பரபரப்பு நேற்று முன்தினம் புத்தரின் உருவம் பொறித்த சேலை அணிந்து நீதிமன்றத்திற்கு வந்து சர்ச்சையை கிளப்பிய இளம்பெண் சட்டத்தரணியை ஒளிப்படம் எடுக்க முற்பட்ட பெண் பொலிஸ் உத்தியோகத்தரால் இன்று யாழ்ப்பாணம் நீதிமன்ற வளாகத்துக்குள் பெரும் பரபரப்பும் குழப்பமும் ஏற்பட்டது
இளம்பெண் சட்டத்தரணி செல்வி நாகநாதன் தக்ஷாமினி புத்தரின் உருவப்படம் பொறித்த சேலை அணிந் வந்ததால் அவரை நேற்று முன்தினம் பொலிசார் கைது செய்ய முயன்றனர்
இந்தநிலையில் இன்று யாழ்ப்பாணம் நீதிமன்றக் கட்டடத் தொகுதியின் பிரதான நுழைவாயில் பகுதியில் முற்பகல்  மணியளவில் பெண் பொலிஸ் உத்தியோகத்தர் தனது கைபேசியில் ஒளிப்படம் எடுத்தார்
எதேச்சையாக திரும்பிப்பார்த்த சட்டத்தரணி பொலிஸ் உத்தியோகத்தர் தன்னை ஒளிப்படம் எடுப்பதை அவதானித்த சட்டத்தரணி அது தொடர்பில் கேள்வி எழுப்பினார்
நீதிமன்ற வளாகத்துக்குள் இந்தப் பிரச்சினை இடம்பெற்றுள்ளதால் உரிய நடவடிக்கை எடுக்குமாறு சட்டத்தரணிகளுக்கு நீதிவான் ஆலோசனை வழங்கினார்
ஒன்ராறியோவின் பகுதியில் உள்ள இந்திய தம்பதியினரின் குழந்தைகளை கொலை செய்யப்போவதாக நபர் ஒருவர் அச்சுறுத்தல் விடுக்கும் காணொளி தற்போது சமூக வலைத்தளங்களில் வைரலாகி வருகிறது
ஒன்ராறியோவின் பகுதியிலுள்ள வாகன நிறுத்துமிடத்தில் நின்றிருந்த காரை  வயதான நபர் ஒருவர் வேகமாக எடுத்தபோது பெண் ஒருவர் மீது அது மோதியுள்ளது
சவுதி அரேபியாவுக்கான கனேடிய தூதர் நாட்டை விட்டு வெளியேற  மணி நேர கால அவகாசம் வழங்கப்பட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன
சவுதி அரேபியாவில் இடம்பெறும் மனித உரிமை மீறல்களுக்கு எதிராக கனடா கேள்வி எழுப்பிய நிலையிலேயே இந்த உத்தரவு பிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளதாக கூறப்படுகின்றது
இது தொடர்பாக கனடாவின் வெளிவிவகார அலுவலகம் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கை ஒன்றில் சவுதி அரேபிய அரசாங்கம் காரணமின்றி பொதுமக்களை கைது செய்வதும் பெண்களின் உரிமைக்காக போராடியவர்களை கைது செய்து மிரட்டுவதும் ஏற்றுக் கொள்ள முடியாதது
அத்துடன் சவுதி அரேபிய அரசாங்கம் உடனடியாக அவர்களை விடுவிக்க வேண்டும் எனவும் இதுபோன்ற மனித உரிமைகள் போராளிகளை விடுவிக்க ஆவன செய்ய வேண்டும் என கோரிக்கை விடுத்தது
இந்நிலையில் அதற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் கனடாவுடனான அனைத்து வர்த்தக நடவடிக்கைகளையும் முடக்கவுள்ளதாகவும் இனி புதிதாக எந்த வர்த்தக உறவும் கனடாவுடன் இல்லை எனவும் சவுதி அரேபியா அரசாங்கம் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கை ஒன்றில் சுட்டிக்காட்டியுள்ளது
சீனாவில் எட்டாவது மாடியிலிருந்து விழுந்த ஒரு ஏழு வயது சிறுவனை கீழே நின்றவர்கள் ஒரு பெட்ஷீட்டை விரித்து காப்பாற்ற முயன்றபோதும் அவனை காயங்களின்றி காப்பாற்றும் முயற்சி தோல்வியில் முடிந்தது
சீனாவின் பகுதியில் ஒரு ஜன்னலிலிருந்து தொங்கிக் கொண்டிருந்த ஒரு சிறுவனைக் கண்டதும் அக்கம் பக்கத்தோர் உடனடியாக ஒரு பெட்ஷீட்டை விரித்துப் பிடித்தவாறு அவனுக்கு நேர் கீழே நின்றனர்
கீழே நின்றவர்கள் பெட்ஷீட்டை விரித்துப் பிடித்திருந்தபோதிலும் அந்த சிறுவன் விழுந்த வேகத்தில் பெட்ஷீட் கிழிந்து அவன் தரையில் சென்று மோதினான்
ரூபாய் நோட்டுகள் மதிப்பிழக்க செய்யப்பட்டதைத் தொடர்ந்து நாட்டில் பெரும் சுபிட்சம் ஏற்பட்டுவிட்டதாக பிரதமர் நரேந்திரமோடி வெள்ளியன்று நாட்டு மக்கள் முன்பு நாடகமாடினார்
ஆனால் இந்த பண மதிப்பிழப்பினால் மக்கள் அடைந்த துன்பங்கள்இறப்புகளுக்கு குளறுபடிகளை பதில் கேட்டு எழுப்பப்பட்ட எந்தவொரு கேள்விக்கும் சந்தேகத்திற்கும் பதிலளிக்கவில்லை
மக்களின் துயரம் குறித்து  கேள்விகளை எழுப்பி அதற்கு பதில் சொல்ல தயாரா என பிரதமர் நரேந்திரமோடிக்கு மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சி கேள்விக்கணைகள் தொடுத்திருந்தது
இதுதொடர்பாகமார்க்சிஸ்ட் கட்சியின் அரசியல் தலைமைக் குழு வெளியிட்ட அறிக்கை வருமாறுபணம் மதிப்பு நீக்கம் தொடர்பான பிரச்சனையில் டிசம்பர் க்குப் பிறகு புதிய பல்வேறு அறிவிப்புகளை வெளியிடப் போவதாக பிரதமர் அறிவித்திருந்தார்
ஆனால் வெளியேபாஜக கட்சி கூட்டங்களில் வாய் கிழிய பேசும் மோடி பிரதமர் என்ற முறையில் மக்களவை கூட்டத்தில் எதிர்க்கட்ச்சிகள் கேள்விகளுக்கு பதில் சொல்லாமல் ஒளிந்து கொண்டார்அவரால் இந்த கூட்டத்தொடர் முழுக்க வீணானதுவெளியே வீரம் காட்டும் மோடி மக்கள் பிரதிநிதிகள் கேள்விகளுக்கு முன்னாள் கோழையாகி மன்மோகன் சிங்கை விட மவுனியானார் என்பதுதான் வரலாற்று உண்மை
டிசம்பர்  என்ற இறுதிநாளுக்குப் பிறகு வங்கிகளில் தாங்கள் கஷ்டப்பட்டு சேர்த்த பணத்தை எடுத்து கொள்வதற்கான அனைத்து கட்டுப்பாடுகளும் விலக்கிக் கொள்ளப்படுமா என அறிய விரும்புகிறோம்பண மதிப்பு நீக்கம் என்பது இந்தியப் பொருளாதாரத்தை மிகக் கடுமையான துயரத்தின் பிடியில் தள்ளியிருக்கிறது அன்றாடம் உழைத்து பிழைக்கும் ஏழை எளிய மக்களின் வாழ்வு துயரமானதாக மாறியிருக்கிறது
அதை தடுத்து நிறுத்திட கீழ்க்கண்ட நடவடிக்கைகளை உடனே மேற்கொள்ள வேண்டும் வழக்கமான விவசாயப் பணிகள் எதுவும் இந்தக் காலத்தில் மேற்கொள்ளப்படாமல் சீர்குலைந்திருக்கிறது இதனால் நெருக்கடியில் சிக்கியிருக்கும் விவசாயிகளின் கடன்கள் உடனடியாக தள்ளுபடி செய்யப்பட வேண்டும்
பதிவு செய்த அனைவருக்கும் மகாத்மா காந்தி தேசிய கிராமப்புற வேலை உறுதித் திட்டத்தின் கீழ் நூறு நாட்கள் வேலை கிடைப்பதை உறுதி செய்யும் பொருட்டு நிதி ஒதுக்கீட்டை உடனடியாக இரண்டு மடங்காக்க வேண்டும்
பிரதானமாக ரொக்கப் பரிவர்த்தனை மூலமாகவே தங்களது அன்றாட தொழில் மற்றும் வணிக நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு வந்த சிறு மற்றும் நடுத்தர தொழில் நிறுவனங்கள் அனைத்தும் ஸ்தம்பித்து நிற்கின்றன
கூட்டுறவு வங்கிகளில் டெபாசிட் செய்யவும் டெபாசிட் செய்த பணத்தை எடுக்கவும் விதிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து கட்டுப்பாடுகளையும் உடனடியாக நீக்க வேண்டும்
எந்தவொரு கூட்டுறவு வங்கி மீதும் முறைகேடு தொடர்பாக குறிப்பிட்ட புகார்கள் இருக்குமானால் அவற்றுக்கு எதிராக குற்றவியல் நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் ஆனால் கிராமப்புற இந்தியாவின் முதுகெலும்பாகத் திகழும் கூட்டுறவு வங்கி கட்டமைப்பை எந்தவிதத்திலும் சீர்குலைக்கக் கூடாது
எப்ஆர்பிஎம் சட்டத்தின்படி மாநில அரசுகள் கடன் பெறுவதற்கான உச்சவரம்பு மொத்த மாநில உள்நாட்டு உற்பத்தியில்  முதல்  சதவீதம் என்ற அளவில் இருக்கும் வகையில் உயர்த்தப்பட வேண்டும்பிரதமர் தொடர்ச்சியாக பணமற்ற பொருளாதாரத்தை நோக்கி செல்ல போவதாகவும் அதன் தேவை குறித்தும் பேசி வருகிறார்
இதற்கு ஆதார் கார்டு கட்டாயம் என்று ஆக்கப்பட்டுள்ளதால் மிகப் பெரும் எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ரேசனில் பொருள் மறுக்கப்படும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது
பண மதிப்பு நீக்கப்பட்டதை தொடர்ந்து செல்லாது என அறிவிக்கப்பட்ட பணம் வங்கிகளுக்கு எவ்வளவு வந்து சேர்ந்துள்ளது என்பதை பிரதமர் பகிரங்கமாக அறிவிக்க வேண்டும்
இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு  சதவீத பழைய ரூபாய் நோட்டுகள் வங்கிகளுக்கு திரும்பி வந்து விட்டதாக இந்திய ரிசர்வ் வங்கி கூறியிருந்தது
தற்போது செல்லாது என அறிவிக்கப்பட்ட அனைத்து பணமும் வங்கிகளுக்கு வந்து சேர்ந்துவிட்டதாஅப்படி வங்கிகளுக்கு வந்து சேர்ந்துவிட்டது என்று சொன்னால் அனைத்து கறுப்புப் பணமும் வெள்ளையாக மாற்றப்பட்டு விட்டது என்று பொருளாகும்
இன்னும் நிறைய பணம் வந்து சேர வேண்டியுள்ளது என்று சொன்னால் கள்ள நோட்டுகள் அனைத்தும் செல்லும் நோட்டுகளாக மாற்றப்பட்டுவிட்டன என்று பொருளாகும்
செல்லாது என அறிவிக்கப்பட்ட பணத்தின் மதிப்பிற்கு இணையான புதிய ரூபாய் நோட்டுகள் எப்போது முழுமையாக புழக்கத்திற்கு விடபப்டும்ஊழலை முடிவுக்கு கொண்டு வரப் போவதாக பிரதமர் பேசிக் கொண்டே இருக்கிறார்
அப்படியானால் வியாபம் ஊழல் சகாரா பிர்லா நிறுவனங்கள் லஞ்சம் கொடுத்த விவகாரம் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊழல் விவகாரங்கள் குறித்து விசாரணைக்கு உத்தரவிட மத்திய அரசு தயங்குவது ஏன்
பணமதிப்பு நீக்கப்பட்ட பிரச்சனையால் தாங்கள் கஷ்டப்பட்டு சேமித்த பணத்தை எடுப்பதற்காக வங்கிகள் முன்பு மிக நீண்ட வரிசைகளில் காத்திருந்து மயங்கி விழுந்து உயிர் பறிபோன நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட அப்பாவி மக்களின் குடும்பங்களுக்கு உரிய நிவாரணம் உடனடியாக வழங்கப்பட வேண்டும்
இந்த நடவடிக்கையால் தேசத்திற்கு ஒட்டுமொத்த ஏற்பட்ட பொருளாதார இழப்பு எவ்வளவு என்பதை அரசாங்கம் என்ன மதிப்பீடு செய்திருக்கிறார்
நவம்பர் ம்தேதி பிரதமர் வெளியிட்ட பணமதிப்பு நீக்க அறிவிப்பை தொடர்ந்து எத்தனை மக்கள் வேலைகளையும் வாழ்வாதாரத்தை இழந்திருக்கிறார்கள்
நாட்டின் மிக பெருவாரியான மக்கள் அடைந்துள்ள துயரத்திற்கு குறைந்த பட்சம் ஒரு சிறிய நிவாரணமாவது கிடைக்கும் விதத்தில் இந்த கேள்விகளுக்கு எல்லாம் பிரதமர் பதில் சொல்ல வேண்டியது அவசியமாகும்
வெளிநாடுகளிலும் பொதுவான நிகழ்வுகளிலும் மட்டுமே தனது பெருமையை சொல்வதிலும்எதிர்க்கட்சிகளை திட்டவும் மட்டுமே தனது நேரத்தை மோடி செலவு செய்கிறார்
ரூ  நோட்டுகள் செல்லாது என்ற அறிவிப்பிற்குப் பின் நவம்பர்   அன்று கோவாவில் பொதுக்கூட்டம் ஒன்றில் பேசிய பிரதமர் மோடி  நாட்கள் பொறுத்துக் கொள்ளுங்கள்
வங்கிகளில் கூட்டம் குறைந்தபாடில்லை முக்கால்வாசி கள் மூடிக் கிடக்கின்றன செலவுக்குக் காசில்லாமல் மக்கள்  ரூபாய் நோட்டுகளுடன் சில்லறைக்கு அலைகிறார்கள் பொதுத்துறை வங்கிக் கணக்குகளில் பணம் இருந்தும் எடுக்க முடியவில்லை போதிய பணம் இருக்கிறது என்று ரிசர்வ் வங்கி அறிவிக்கிறது ஆனால் வங்கிகளுக்குப் போதிய அளவு விநியோகிக்கப்படவில்லை புழக்கத்திற்குப் பணம் இல்லாமல் மக்கள் வங்கி வங்கியாக அலையும்போது கோடி கோடியாக கருப்புப் பணம் அதுவும் புதிய  நோட்டில் பிடிபடுகிறது
என் குடும்பத்தினர் அரசியலுக்கு வந்தால் என்னை முச்சந்தியில் நிறுத்தி சவுக்கால் அடியுங்கள் பாமக நிறுவனர் இராமதாஸ் சவுக்கு இங்கே
என்று முன்பு கேட்டுத் திரிந்ததுபோல் இப்போது பெட்ரோலை வாங்கி வைத்துக் கொண்டு நாம் அலைய வேண்டியதுதான் ரூ  செல்லாது என்று அறிவித்ததால் உண்டான பாதகங்கள் இனிமேல் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் இப்படி அறிவித்ததன் நோக்கம் குறித்து ஏராளமான கட்டுரைகளும் புள்ளிவிவரங்களும் வெளிவந்துள்ளன
மோடியின் முதன்மையான நோக்கமாக எல்லோரும் கூறுவது சில்லறை வணிகர்களை அடியோடு ஒழித்து சில்லறை வர்த்தகத்தில் ரிலையன்ஸ் பிக் பஜார் போன்ற நிறுவனங்களை வளர்த்து விட மோடி முயற்சிக்கிறார் என்பது
அதை எங்கே சேமிக்க வேண்டும் எந்த முறையில் செலவழிக்க வேண்டும் என்பதை நாம்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும் மாட்டு மோத்திரம் குடிப்பவர்கள் அல்ல நம்மைச் சுரண்டி இலட்சம் கோடிகளில் சொத்து சேர்த்துள்ள எந்தவொரு மயிராண்டிக்கும் நமது பணம் கடனாகப் போகவும் அதே கடன் பின்பு வாராக்கடன் ஆகவும் நாம் அனுமதிக்கக் கூடாது
மோடியின் ரூ  ஒழிப்பு நடவடிக்கைக்கு எதிராக பேஸ்புக்கில் பெரும்பாலான அரசியல் கட்சிகளின் தொண்டர்கள் பாஜக நீங்கலாக எழுதுவதைப் பார்க்க முடிகிறது
நீங்கள் எல்லோரும் ஏதோ ஒரு கட்சிப் பொறுப்பில் ஒன்றியம் வட்டம் மாவட்டம் தலைமைக் குழு இருப்பவர்களோடு தொடர்புகளைப் பேணுபவர்கள்தானே நாட்டையே சீர்குலைத்து இருக்கும் பிரச்சினையில் உங்களது கட்சி இன்னும் வாயை மூடிக்கொண்டு இருப்பது ஏன் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள் ஒருநாள் அடையாளப் போராட்டத்தையும் அவ்வப்போது அறிக்கைகள் விடுவதையும் தாண்டி இப்பிரச்சினையில் உங்கள் கட்சி உருப்படியாக எதையும் செய்ய முடியாமல் போனதேன் என்று கேளுங்கள் தேர்தலுக்கு முன்பு ஊர் ஊராகச் சுற்றி மக்களைச் சந்தித்த உங்களது தலைவர்கள் இன்று வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் இருப்பதேன் என்று கேளுங்கள் நாள்தோறும் வங்கி வாசல்களில் நிற்கும் பொதுமக்களை அணி திரட்ட கட்சிப் பொறுப்பாளர்களை ஏன் அனுப்பவில்லை என்று கேளுங்கள் தேர்தல் காலத்தில் யார் காலிலும் விழுந்து கூட்டணி வைக்கத் தயாராகும் உங்கள் தலைவர்கள் மோடிக்கு எதிராக ஏன் கூட்டணி அமைக்கவில்லை என்று கேளுங்கள் தமிழகம் கொந்தளிக்கும் என்று மேடைக்கு மேடை முழக்கமிடுகிற தலைவர்கள் அப்படி ஒரு கொந்தளிப்பை உருவாக்க என்ன செய்தார்கள் என்று கேளுங்கள் மோடிக்கு எதிராக கிளர்ந்து எழாமல் இருப்பது ஏறக்குறைய மோடியை ஆதரிப்பதற்குச் சமம் என்பதை உரக்கச் சொல்லுங்கள் இவை எவற்றையும் நீங்கள் கட்சியில் பேச முடியவில்லை செயல்படுத்த முடியவில்லை பேஸ்புக்கில் மட்டும்தான் பொங்க முடிகிறது என்றால் அப்படி ஒரு கட்சியில் இருப்பது என்ன டேஷூக்கு என்பதையாவது நீங்கள் யோசியுங்கள் ரூ  ஒழிப்பில் மக்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை தேசநலனுக்காக சிறு சிறு அசௌகரியங்களைப் பொறுத்துக் கொள்கிறார்கள் என்று ஊடகங்களில் தொடர்ந்து பேசும் தைரியத்தை பாஜகவினருக்கும் வைகோ போன்றவர்களுக்கும் யார் கொடுத்தது
மக்களுக்கு எதிரான அரசியலைச் செய்பவர்கள் பொதுவெளியில் எந்தவொரு அச்சமுமின்றி நடமாட முடியும் என்பதை இன்னும் எத்தனை நாளைக்குத்தான் அனுமதிக்கப் போகிறோம்
எங்கே போனாலும் கருப்புக் கொடி காட்டுகிறார்கள் மோடியால் என் தொழில் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கிறது பதில் சொல்லுங்கள் என எதிர்க்குரல் எழுப்புகிறார்கள் என்ற நிலை இருந்தால் ஊடகங்களில் இப்பிரச்சினைக்கு ஆதரவாகப் பேச அச்சப்பட்டிருப்பார்கள் இல்லையா
தனது நிலத்தில் விவசாய வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு கூலி கொடுக்க கிராமத்தில் இருந்து நகரத்திற்கு வரும் விவசாயி இரண்டு மணி நேரம் மூன்று மணி நேரம் கால் கடுக்க வரிசையில் நின்றால் அவருக்கு ரூ தரப்படுகிறது
ஆனால் அடுத்த நாளும் அந்த விவசாயி கூலி கொடுத்தாக வேண்டுமே அவர் அடுத்த நாளும் கிராமத்திலிருந்து கிளம்பி வங்கி வாசல் முன்பு காத்திருக்கிறார்
இல்லை சிலருக்கு இது சீரியஸான பிரச்னைசென்ற தலைமுறை வரை டாக்டரிடம் வந்து மருந்து கேட்காத அளவுக்கு சாதாரணமாக இருந்த வாயு பிரச்னை நாகரிக உணவுப் பழக்கம் என்ற பெயரில் துரித உணவுகளையும் பாக்கெட் உணவுகளையும் சாப்பிட ஆரம்பித்ததால் பலரையும் வருத்தி எடுக்கும் பிரச்னையாக வளர்ந்துவிட்டது
நம்மை அறியாமல் கண்ணை இமைப்பது போல் இந்த வாயு விடுதலும் இயல்பாக நிகழ்கிற உடலியல் விஷயமே சுருக்கமாகச் சொன்னால் குடலில் உணவு செரிமானம் ஆகிறபோது விளையும் ஒரு கழிவுப் பொருள்தான் வாயு
வாயு வெளியேறி விட்டால் வலி குறையும் என்று அவர் நம்புவதால் மனரீதியாக அவராகவே ஏப்பத்தை வரவழைத்துக்கொள்கிறாரே ஒழிய உண்மையில் அவருக்கு ஏப்பம் ஏற்படுவதில்லை
அப்படிச் சுற்றினால் அது உயிருக்கே ஆபத்து எப்படி என்பதைச் சொல்கிறேன்மூச்சுப் பாதை மற்றும் உணவுப் பாதையைத் தாண்டி வாயு கசிந்தால் உடலை விட்டு வெளியில் போக அதற்கு வழி கிடையாது
அப்படி இதயத்தையோ நுரையீரலையோ அழுத்துகிறது என்றால் அது மரணத்தில்தான் முடியும் நெஞ்சில்வயிற்றில் குண்டு துளைத்தவர்கள் இறப்பதற்கு இது ஒரு காரணம்
அஜீரணம் அடிக்கடி ஏப்பம் வருதல் வாயு பிரிதல் வயிற்று இரைச்சல் வயிற்று உப்புசம் ஆகிய அறிகுறிகளுடன் காணப்படும் உணவுப் பாதைப் பிரச்னையை வாயுத் தொல்லை என்கிறோம்
நாம் அவசர அவசரமாகச் சாப்பிடும்போது பேசிக்கொண்டே சாப்பிடும்போது காபி டீ மற்றும் பாட்டில் பானங்களை உறிஞ்சிக் குடிக்கும்போது நம்மை அறியாமலேயே காற்றையும் சேர்த்து விழுங்கி விடுகிறோம்
அடுத்து இரைப்பைக்கு வரும் உணவை அமிலம் சிதைக்கும்போதும் குடலில் உணவு செரிக்கப்படும்போதும் அங்கு சாதாரணமாகவே குடியிருக்கின்ற நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாக்கள் நொதித்தல் எனும் செயல்முறை மூலம் பல ரசாயன மாற்றங்களை நிகழ்த்துகின்றன
இதைத் தவிர்க்க உடல் செய்துகொண்ட ஏற்பாடுதான் வாயு பிரிதல் குடலில் உருவாகும் வாயுவில் அதிகபட்ச அளவு ரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு சுத்திகரிக்கப்பட்டு சுவாசப் பாதை வழியாக வெளியேறுகிறது
இந்த அளவு அதிகரித்தால் அல்லது வயிற்றில் வலி கடுமையான இரைச்சல் உப்புசம் புளித்த ஏப்பம் போன்றவை சேர்ந்துகொண்டால் என்ன காரணம் என்று அறிய வேண்டும்
அதில் மலச்சிக்கல் குடல்புழுக்கள் அமீபியாசிஸ் குடல் காசநோய் புற்றுநோய் குடலடைப்பு குடல் எரிச்சல் நோய் கணைய நோய் கல்லீரல் நோய் பித்தப்பை நோய் ஆகியவை விஐபிக்கள்
தொப்பை இருப்பவர்களுக்கு ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்கிறவர்களுக்கு டென்ஷன் பேர்வழிகளுக்கு மற்றவர்களைவிட வாயு உற்பத்தி அதிகமாகவே இருக்கும்
வயதானவர்களுக்கு உடற்பயிற்சி இல்லை உடலியக்கம் குறைவு போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவில்லை போன்ற காரணங்களால் வாயுத் தொல்லை ரொம்பவே படுத்தி எடுக்கிறது
அடிக்கடி கெட்ட வாடையுடன் வாயு பிரிந்தால் வயிற்றை அல்ட்ரா சவுண்ட் மற்றும் கொலனோஸ்கோப்பி டெஸ்ட் செய்துகொள்வது நல்லது
மொச்சை பட்டாணி பயறு பீன்ஸ் சோயாபீன்ஸ் முட்டைக்கோஸ் வெங்காயம் காலிஃபிளவர் முந்திரி வாழைக்காய் உருளைக்கிழங்கு சேனைக்கிழங்கு மரவள்ளிக் கிழங்கு சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு சாக்லெட் கேக் பிஸ்கட் பாப்கார்ன் சிப்ஸ் நூடுல்ஸ் செயற்கைப் பழச்சாறுகள் மென்பானங்கள் மசாலா மிகுந்த உணவுகள் முட்டை பால் மற்றும் பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் வினிகர் பீர் இவற்றுடன் எந்த உணவைச் சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு வாயு அதிகரிப்பதாகத் தோன்றுகிறதோ அதையும் குறைத்துக்கொள்ளுங்கள்
ஐரிய சுதந்திர நாடு புதிய அரசியலமைப்பை அறிமுகப்படுத்தி அயர்லாந்து குடியரசு எனப் பெயரை மாற்றியது உடலில் அதிகமான அசதி எந்த செயலை செய்ய வேண்டுமானலும் பிறகு செய்து கொள்ளலாம் அப்பறம் பார்த்துக்கொள்ளலாம் என்று எண்ணம் தோன்றுவது எதிலும் நாட்டமின்மை சாப்பிடவும் பிடிக்கலை என்று தள்ளப்போவது எல்லாமே இரத்தச் சோகை என்று அழைக்கப்படும்
இவ்வளவு சத்துக்கள் எந்தெந்த சத்துக்கள் தேவையோ அந்த அளவு மட்டும் உறிஞ்சி எடுத்துக்கொண்டு மீதி உள்ளவற்றை கழிவு பொருட்களாக உடலிலிருந்து வெளியேற்றி விடுகின்றது
ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் பொழுது ரத்தம் நல்ல சிகப்பு நிறமாகவும் உடலில் ரத்த ஓட்டத்தின்போது நுரையீரலுக்குச் சென்று நாம் மூச்சுக் காற்றை உள்ளே இழுக்கும்போது அந்த மூச்சுக் காற்றில் உள்ள ஆக்சிஜனை ரத்தம் ஏற்று உற்சாகம் பெறுகிறது
நாம் உண்ணும் உணவிலுள்ள சத்துக்களை ரத்தத்தில் ஏற்றுக்கொண்டு உடலில் உள்ள பல சுரப்பிகளுக்கு வழங்கி அவற்றை நன்கு இயக்கி உடலுக்கு வேண்டிய திரவங்களை உற்பத்தி செய்ய வைக்கிறது
அவற்றை வாங்கி ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் எடுத்துக் கொண்டு அதில் முதல் நாள் மூன்று பழங்களை மாலை  மணிக்கு போட்டு இரவு முழுவதும் ஊற விட வேண்டும்
கல்லீரல் கணையம் இதயம் என்று ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு உறுப்புகளாக நாம் உணர்ந்தாலும் ஒவ்வொன்றும் இன்னொன்றுடன் நெருங்கிய தொடர்பு கொண்டவை
இதனால்தான் ஏதேனும் ஓர் உறுப்பில் உண்டாகும் பாதிப்பு சம்மந்தமே இல்லாமல் மற்றொன்றையும் பாதிக்கும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்
இந்த உண்மையை அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த துலானே பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மாணவர்கள் சமீபத்திய ஆய்வின் மூலம் மீண்டும் நிரூபித்துள்ளனர்
இதய நோய் கொண்ட  ஆயிரம் பேரை பரிசோதனை செய்தபோது அவர்களில்  சதவிகிதம் பேருக்குப் பித்தப்பையில் கற்கள் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது
என்று செப்டம்பர் ம் தேதியைக் கொண்டாடும் நேரத்தில் இது மக்களுக்கு நல்ல எச்சரிக்கை செய்தியாகவும் இருக்கும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை
பித்தப்பை கற்களுக்கும் இதய பாதிப்புக்கும் இருக்கும் தொடர்பு பற்றி இன்னும் ஆராயும்போது பல உண்மைகள் தெரியவரலாம் என்றவரிடம் இதயம் காக்கும் எளிய வழிகள் பற்றிக் கேட்டோம்
பித்தப்பைக்கற்களும் இதயபாதிப்புக்கு காரணம் என்பது தெரியவந்திருப்பதால் பித்தப்பையில் கற்கள் இருப்பது பரிசோதனையில் தெரியவந்தால் தொடர்ந்து ரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவை பரிசோதித்து வர வேண்டும்
உடற்பயிற்சி செய்தல் உணவுக் கட்டுப்பாடு மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி மாத்திரைகள் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலமாக ரத்தகுழாயில் அடைப்பு உண்டாவதைத் தடுக்கலாம்
அதேவேளையில் மாத்திரைகள் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலமாக ரத்தகுழாய் அடைப்பை குணப்படுத்த முடியாது என்றவரிடம் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி ஸ்டெண்ட் போன்றவை எப்போது அவசியம் என்று கேட்டோம்
அதேபோன்றுதான் ரத்தகுழாயில் ஏதேனும் அடைப்பு ஏற்பட்டு இருந்தால் எனப்படும் சிறுகுழாயை ரத்தக்குழாய்க்கு உள்ளே இணைத்து ரத்தகுழாயை விரித்து விடுவோம்
இதயத்தில் உள்ள ரத்தகுழாய்களில் உண்டாகும் அடைப்பு பெரிதாக அல்லது பல இட்ங்களில் இருந்தால் பொருத்தியோ ஆஞ்சியோ பிளாஸ்டி எனப்படும் பலூன் செலுத்தியோ அடைப்பை சரிசெய்ய முடியாது
வருடத்துக்கு ஒருமுறை மாஸ்டர் ஹெல்த் செக்கப் ஈசிஜி டெஸ்ட் நடக்க வைத்து பரிசோதித்தல் போன்ற உடல் பரிசோதனைகளைத் தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும்
மார்க் மாத்யூ லூக் ஜான் ஆகிய நால்வர் எழுதிய புதிய ஏற்பாடு நூல்களில் ஏசு  வயதில் சென்றார் முப்பது வயதில் திரும்பிவந்தார் என்று மொட்டையாக எழுதி முடித்துவிட்டனர்
அது மட்டுமின்றி ஏசு பிறப்பதற்கு பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்னரே தட்சசீலம் நாளந்தா காஞ்சீபுரம் ஆகிய இந்திய நகரங்களில் மாபெரும் பல்கலைக் கழகங்களும் நடந்துவந்தன
துருக்கியில் இருந்த கான்ஸ்டன் டைன் என்ற மன்னன் ஒரு பைபிள் மகாநாடு கூட்டி எல்லா பைபிள்களையும் எரித்துவிட்டு ஒரே பைபிள் மட்டும் வைத்துக் கொண்டார்
இஞ்சியை தினமும் சேர்ப்பதால் சளி ஆஸ்துமா அஜீரணம் மலச்சிக்கல் வறட்டு இருமல் ஜலதோஷத்தால் உண்டான பாதிப்புகள் பித்தம் ஆகிய அனைத்தும் தீர்ந்துவிடும்
ஆனால் கர்ப்பிணிகள் புதிதாக திருமணமாகி கர்ப்பம் தரித்தவர்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக உள்ளவர்கள் நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் இஞ்சியை உணவில் சேர்க்கவேண்டாம்
மறக்காமல் வீட்டில் இஞ்சி மிட்டாய்களை வாங்கி வைத்துவிட்டால் தினமும் சாப்பாட்டுக்கு பின் ஒரு மிட்டாய் சாப்பிட்டால் உடலில் ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும்
இவர் கடந்த சில ஆண்டுகளாக மாறுவோம் மாற்றுவோம் என்ற ஒரு அறக்கட்டளையை நிறுவி வருகிறார் அந்த அறக்கட்டளையில் விவசாயம் குறித்த விழிப்புணர்வுகளை மேற்கொண்டு வருகிறார் ஆதி
சமீபத்தில் ஆரியின் மாறுவோம் மாற்றுவோம் அறக்கட்டளை சார்பில் ஒரு நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது அந்த விழாவில் கலந்து கொண்ட இளைஞர்கள் அணைவரலாலும் விரும்பப்பட்டு அவர் அரசியலுக்கு வரமாட்டாரா என்று எதிர்பார்க்கப்படும் கறைபடியா கரம் கொண்ட கலெக்டர் சகாயம் அவர்களும் கலந்து கொண்டார்
விழாவில் பேசிய திரு சகாயம் அவர்கள் நடிகர் ஆரி சினிமா துறையில் இருந்தாலும் அவர் சமூக அக்கரையுடன் மேற்கொள்ளும் அனைத்து செயல்களுக்கும் எனது மனமார்ந்த பாராட்டுகள் என்றும்ஆரியின் இந்த சமூக ஆர்வத்திற்கு விவசாயத்தை காக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்திற்கு எனது வாழ்த்துக்கள் என்று அரியை அந்த மேடையில் குறிப்பிட்டு பாராட்டியுள்ளார்
கௌண்டமணிக்கு ஜோடியாக நடித்த நடிகை ஷர்மிலி எப்படி இருக்காங்க தெரியுமா புகைப்படம் உள்ளே கடந்த சில வாரங்களாக விவகாரம் தமிழ் சினிமா துறையை சர்ச்சையிலேயே வைத்து வருகிறது
தொடர்ச்சி மட்டுமல்ல எவ்வாறு டெக்னிக்கல் அனாலிசிஸ் தெரிந்தால் நமக்குக் கிடைக்கும் வாய்ப்புகளை நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ளமுடியுமென்றும் இந்த சார்ட்டின் மூலம் புரிந்து கொள்ளலாம்
அதாவது இந்த ஸ்டாக் நெக்லைனை உடைத்துக்கொண்டு கீழே சென்றபோது நாம் ஷார்ட் போக மிஸ் பண்ணியிருந்தாலும் ரீடெஸ்ட் நடக்கும் இந்த நேரத்தில் மார்க்கெட் நமக்கு ஒரு வாய்ப்புக் கொடுக்கிறதென்று புரிந்து கொள்ளவேண்டும்
சார்ட் பேட்டர்ன்கள் டெக்னிக்கல் அனலிஸஸ் பங்குகள் பங்குப் பரிந்துரைகள் சப்போர்ட் டெக்னிக்கல் அனாலிசஸ் தமிழில் பங்குச்சந்தை நிஃப்டி பயிற்சி பேட்டர்ன் பொருள் வணிகம் ரெஸிஸ்டன்ஸ் ஷேர் மார்க்கெட் ஷோல்டர் ஹெட் கற்கக் கசடற வாரீகளா
சார்ட் பேட்டர்ன்கள் டெக்னிக்கல் அனலிஸஸ் பங்குகள் அனலிஸஸ் கமாடிட்டி டெக்னிக்கல் அனாலிசஸ் தமிழில் பங்குச்சந்தை நிஃப்டி பயிற்சி பேட்டர்ன் பொருள் வணிகம் வகுப்பு ஷோல்டர் ஹெட் மறுபடியும் இன்றைய சந்தையின் முடிவில் என் கண்களுக்குப் பட்ட ஒரு சில பேட்டர்ன்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் சந்தோஷம்
சார்ட் பேட்டர்ன்கள் டெக்னிக்கல் அனலிஸஸ் பங்குகள் அப்போலோ டயர்ஸ் அலகாபாத் பாங்க் ஆந்திரா பாங்க் ஏசியன் பெயிண்ட்ஸ் டெக்னிக்கல் அனாலிசஸ் தமிழில் பங்குச்சந்தை பேட்டர்ன் ஷோல்டர் ஸ்டேட் பாங்க் ஆஃப் இந்தியா ஹெட்   இன்  ரிஜக்ஷன்    அனலிஸஸ் ஆப்ஷன் இன்டெக்ஸ் கமாடிட்டி சப்போர்ட் சார்ட் டபுள் டாப் டிரேடிங் ஸ்ட்ராடஜி டெக்னிக்கல் அனாலிசஸ் டே டிரேடிங் டைவர்ஜன்ஸ் டைவர்ஜென்ஸ் தமிழில் பங்குச்சந்தை தமிழ் நிஃப்டி நெகட்டிவ் பங்குச்சந்தை பயிற்சி பாசிட்டிவ் பேட்டர்ன் பொருள் வணிகம் மூவிங் ஆவரேஜ் மெட்ராஸ் ஸ்டாக் எக்ஸ்சேஞ்ச் ரெஸிஸ்டன்ஸ் ரெஸிஸ்டென்ஸ் வகுப்பு வணிகம் விதிமுறைகள் விழிப்புணர்வு ஷேர் மார்க்கெட் ஷோல்டர் ஸ்ட்ராடஜி ஹெட் உங்களுடைய மின்னஞ்சல் முகவரியைப் பதிவு செய்து இந்த பின்னலுக்குச் சந்தாதாரராகி புதுப் பதவுகள் ஏற்றப்படும்போது மின்னஞ்சல் மூலம் தகவல் பெறும் வசதியைப் பெறுங்கள் நனறி சுட்டால் பொன் சிவக்கும் கற்றுக் கொள்வோம் மூ
மனிதர்கள் இதுவரை படைத்துள்ள அகிம்சைத் தத்துவங்கள் புரட்சிகர தத்துவங்கள் மனித நேயக்கோட்பாடுகள் உரிமை சாசனங்கள் இவை எவையாலுமே இதுவரை ஈழமக்களுக்கு நீதி கிடைக்கவில்லை
கணவன் மனைவி உறவுகள் சகோதர உறவுகள் நட்புறவுகள் இதுபோன்ற நெருங்கிய உறவுகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒருவருக்கொருவர் மனம் மாறுதல் மூலம் காந்தியம் பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியும்
ஆனால் மனமாற்றத்திற்கு உட்படுத்தப்பட முடியாத சாத்தியப்பாடு தனி நபரிடமோ சமூகப் பிரிவிடமோ உண்டு என்பதை காந்தியம் ஏற்றாக வேண்டும்
அதாவது சிங்களர்களின் அடக்கு முறைகளுக்கு திருப்பித் தாக்காத அவர்களது மனமாற்றத்தையே எதிர்பார்த்து பெரிதும் நம்பி நடத்திய அகிம்சை போராட்டமே உண்மையிலேயே செல்வநாயகம் காந்தியை விடவும் மிதவாதியாக இருந்தார் என்றே சொல்லலாம்
இவ்வளவு மிதமான அகிம்சை போராட்டங்கள் ஈழவிடுதலையை அல்ல உரிமைகளைத் தரும் மனமாற்றத்தைக் கூட சிங்களர்களிடம் ஏற்டுத்தவில்லை
இராஜபக்சேயையும் சிங்களர்களையும் தம்மால் மனம்மாற்றமுடியும் என்ற நம்பிக்கை கொண்டு காந்தியே அங்கு சென்று அகிம்சாவழியில் போராடினால் அவருக்கு உடல் சித்திரவதையும் மரணமும் உறுதி என்பதே இன்றைய ஈழ நிலை
தேசிய இனங்களுக்கான சுயநிர்ணய உரிமை என்ற மார்க்சிய கோட்பாடு அவசியமற்ற பிரிவினைகளைத் தவிர்க்கவும் அவசியமான பிரிவினைகளை ஏற்கவும் உள்ளடக்கிய கோட்பாடு இலங்கையில் சிங்கள மக்கள் மீதும் ஆட்சியாளர்கள் மீதும் நம்பிக்கை வைத்து  ஆண்டுகாலம் பிரிவினைக் கோரிக்கை எழுப்பப்படவில்லை
மார்க்சியத்தின் தேசிய இனச்சிக்கல் குறித்த முழு இயங்கியல் அணுகுமுறையும் ஈழத்தில் படிப்படியாக நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டு முடிக்கப்பட்டு இறுதியில் சிங்கள இனத்தால் தோற்கடிக்கப்பட்டு நிற்கிறது
இயக்குவிசை சுயநலன் என்ற எலும்புத்துண்டு இல்லாமல் தனிமனிதன் முதல் ஐநாவரை முதலாளித்துவத்தின் எந்த அரசியல் பொருளாதார அரங்கும் இயங்காது
இவ்வாறு இல்லாமல் நீதி நேர்மை மனிதாபிமானம் என்பதெல்லாம் தனிமனித மனம் சார்ந்தவை மனித தன்மைக்கு அப்பாற்பட்ட தெய்வீகத்தன்மையானவை போற்றுதலுக்கு மட்டுமே உரியவை
சிங்களர்களைப் பாருங்கள் இலங்கை என்ற எலும்புத்துண்டை இந்தியாவுக்கும் சீனாவுக்கும் மாற்றி மாற்றி காட்டி பதிலுக்கு அனைத்து சர்வதேச சட்ட நெறிமுறைகளையும் மீறி இன அழிப்பை பலவடிவங்களில் தொடர்ந்து பயமில்லாமல் செய்கிறார்கள்
எனவே முதலாளித்துவ உலக அமைப்பில் குறிப்பாக அதன் ஆட்சி அரங்குகளில் இருந்து நீங்கள் எதையாவது பெற முயன்றால் அதன் இயக்குவிசை கோட்பாடின்படியே பெற முடியும்
ஈழப்போராட்டம் இயக்குவிசை கோட்பாட்டிற்கு மாறாக உலக ஆட்சி அரங்குகளில் நீதி தயவு நேர்மை நெறிமுறை இவற்றை எதிர்பார்த்து வருகிறது
பல்லாயிரம் மக்கள் கொல்லப்பட்ட அபாய நிமிடங்களில் கூட தங்களது இயக்கு விசை கோட்பாட்டைவிட்டு இறங்கி வரவில்லை உலக நாடுகள் ஏதோ ஒன்றை பெறுவது மட்டும் அல்ல இருப்பில் உள்ள எதையும் இழந்துவிடக்கூடாது என்பதும் இயக்குவிசைக் கோட்பாடுதான்
உலக ஆட்சி அரங்குகளை இந்த இயக்கு விசைக்கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அணுகி ஈழ விடுதலையின் சாத்தியப்பாட்டை நாம் பார்க்க வேண்டும்
மாறாக இந்திய அரசின் ஆதரவை நம்பி அமெரிக்க மேற்குலக ஆதரவை நம்பி ஈழவிடுதலை என்ற சிந்தனைக்கு நாம் முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டும்
ஓர் இனக்குழு பிறிதொரு இனக்குழுவை தாக்கி உயிர்களை அழித்து அல்லது அங்கிருந்து விரட்டி அதன் நலன்களை தாமே அனுபவித்துக்கொள்ளும் ஆதிகால இனக்குழு கோட்பாடே சிங்களமியம் ஆகும்
எனவே இத்தனை நவீன சமூக தத்துவங்களும் அவர்கள் ஏற்றுக்கொண்ட பௌத்தமும் கூட சிங்களமியத்திடம் தோற்றுப்போனதில் ஆச்சர்யத்திற்கு ஒன்றுமில்லை
என்ற கேள்வியைப் பொறுத்தவரை ஈழ விடுதலைப்போராட்டத்திற்கான பங்களிப்பில் இதுவரை அரசியல் போராட்டதின் பங்கை விட ஆயுதப்போராட்டத்தின் பங்கு அதிகமாக இருந்து வந்துள்ளது
சர்வதேச அரசியல் போராட்டங்களின் தேவை மிகுந்தும் ஆயுதப்போராட்டத்தின் தேவை குறைந்தும் வருவதான நிலையை ஆயுதப்போராட்டத்தின் அவசியம் முடிவுக்கு வந்துவிட்டதாக கருதலாமா என்றால் கருதமுடியாது தான்
மேலும் ஆயுதப்போராட்டாம் இல்லாத நிலையில் ஈழப்போராட்டம் உயிர்ப்பான சர்வதேச பிரச்சனைகளிலிருந்து நீங்கிவிடும் வாய்ப்பும் உண்டு
இனியும் அதுவே அந்நிலைக்கு தள்ளும் ஒருவேளை ஆயுதப்போராட்டத்தை கட்ட முடியாவிட்டாலும் கூட அது ஈழத்தின் தோல்வியை நிர்ணயிக்கப்போவதில்லை
இல்லையெனில் நாளை உலகத்தமிழர் போராட்டங்களினால் சர்வதேச தலையீடு ஏற்படுவதற்கு ஈழத்தில் சில ஆயுதக்கிளர்ச்சிகள் அவசியமாயின் அப்போது எதுவும் செய்ய முடியாமல் போய்விடும்
பிரிவு அவசியமற்ற நிலையில் சம்பந்தப்பட்ட தேசிய இனம் அல்லது இனங்களுடன் சுயநிர்ணய உரிமை அடிப்படையில் தொடர்ந்து சேர்ந்து வாழ்வது
அவசியமான நிலைமைகளில் உலகின் எந்தஒரு வது தேசிய இனத்துடனும் கூட சுயநிர்ணய உரிமை அடிப்படையில் எப்போது வேண்டுமானாலும் இணைந்து கொள்வது அதிலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் பிரிந்துகொள்வது