sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
ஈரேழு உலகையும் சிருஷ்டித்து மனித குலத்தின் ஜென்ம கர்ம பாப வினைகளைத் தன்னுள் அடக்கி மகிழ்ந்துறையும் நீலகண்டனாம் எம்பெருமான் சிவனையும் மனித குலத்தைக் காத்து எப்பிறவியிலும் செல்வத்தை அள்ளி வழங்கும் மால் எனப் போற்றும் விஷ்ணுவையும் பூமண்டல உயிர்களைப் படைத்து திக்கெட்டிலும் திகம்பரனாய் விளங்கும் பிரம்மாவையும் இயக்கும் சக்திகளாக முறையே மலைமகள் அலைமகள் கலைமகள் ஆகிய மூவரும் விளங்குகின்றனர்
தயாள குணவதியாய் எண்ணிலடங்கா உயிரினங்களை இயக்கி வரும் தாயாகவும் உற்சாகமும் மனவலிமையும் தன்னம்பிக்கையும் தந்து எம்மை உற்சாகத்துடன் வாழ அருள் தரும் பூமகளாய் நிற்கும் பராசக்தி துர்கா தேவியாக ஸ்வர்ண தேவியாய் அஷ்ட செல்வங்களை உலகிற்கு ஈந்து மனித குலத்தையும் பிற உயிர்களையும் மகிழ்ச்சியாய் வாழ வைக்கும் மஹா லக்ஷ்மி தேவியாக விரும்பியவர்க்கு அறிவாற்றலையும் ஞானத்தையும் அள்ளித் தரும் நாமகளாக சரஸ்வதி தேவியாக மும்மூர்த்திகளான சிவன் விஷ்ணு பிரம்மா ஆகியோருக்கு சக்திகளாக இருந்து இப்பூமண்டலத்தில் உள்ள அனைத்து உயிர்களையும் இயங்க வைத்துக் கொண்டிருக்கின்றனர்
இந்த முப்பெரும் சக்திகளான துர்கா இலட்சுமி சரஸ்வதி ஆகிய முப்பெரும் தேவிகளை முதன்மையாக்கிக் விரதம் அனுஷ்டித்து அவர்களின் அருளைப்பெற கொண்டாடப் பெறுவதே இந்த நவராத்திரி விரதமாகும்
அது போல ஒவ்வொரு பிஷப் இல்லத்திலும ஊடகப்பொறுப்பாளர் என்று ஒரு பாதிரியார் நியமிக்கப் படுவது போல நம் மடங்களிலும் ஊடகப் பொறுப்பாளர் பதவி சிறப்பான ஒருவரிடம் கையளிக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்
அண்ணாமலை தீபத்திருவிழாவில் அலுவலர்கள் மற்றும் ஆளும்கட்சி பிரமுகர்களின் சிபாரிசில் வந்தவர்கள் மட்டுமே சாமி தரிசனம் செய்ய முடிந்ததாம்ஆயிரம் ருபாய் டிக்கெட் வாங்கியவர்கள் கூட தரிசனம் செய்ய முடியாமல் அவதிப்பட்டனர் என்று ஒரு நாளிதழில் படித்தேன்மேலும் பக்தர்களுக்கான வசதி வாய்ப்புகள் ஒன்றும் சரியாக செய்யப்படவில்லை என்றும் வசூல் மற்றும் இவர்களின் உறவினர்களின் தரிசனம் மட்டுமே முக்கியமாக இருந்தது என்றும் அக்கட்டுரையில் படித்தேன்
அற மில்லாத நிலைய துறை ஆலயங்களிலிருந்து வெளியேற வேண்டியதுஇந்து மத நிறுவனங்களே கோவில்களை நிர்வகித்து சமய முன்னேற்றத்திற்கு பனி செய்வது மிக அவசியம்அதற்கு முதலில் கழக அரசுகள் முதலில் ஒழிய வேண்டும்
நித்தியானந்தாவை பற்றின செய்தி ஓடின நாட்களில் தென் தமிழ்நாட்டில் ஒரு என்ஜிஓவை சேர்ந்த பாதிரி ஒருவர் மனிப்பூரிலிருந்து கொண்டுவரப்பட்ட சுமார்  குழந்தைகளை அடைத்துவைத்து பாலியல் ரீதியாக சித்திரவதை செய்தார்
தமிழ் மக்கள் பேரவையின் கூட்டம் யாழ்பொது நூலகத்தில் இன்று ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை இணைத்தலைவர்களான வடமாகாண முதலமைச்சர் சிவிவிக்னேஸ்வரன் மருத்துவர் எஸ்லக்ஸ்மன் மற்றும் வவரதராஜா நடைபெற்றது
குறித்த கூட்டத்தில் தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னணி அகில இலங்கை தமிழ் காங்கிரஸ் ஈழ மக்கள் புரட்சிகர விடுதலை முன்னணி சிவில் அமைப்புக்கள் உள்ளிட்ட தமிழ் மக்கள் பேரவையினர் கலந்து கொண்டு இருந்தனர்
குறைப்பாடு உள்ள அரசியல் தீர்வை தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்பு தற்காலத்தில் பெற்றுக்கொண்டால் அதில் இருந்து என்றென்றைக்கும் நாங்கள் விடுபட முடியாது
அரசாங்கம் தருவதை தரட்டும் நாங்கள் எங்களின் அடிப்படை உரிமையில் இருந்து விடுபடவில்லை எனும் கொள்கையை தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்பின் தலைமை வெளிப்படுத்த வேண்டும் நாங்கள் அனைவரும் சேர்ந்து குறைபாடு உள்ள குறைந்த தீர்வினை பெற்றுக்கொண்டால் வருங்கால சந்ததி அதனால் மிகவும் பாதிப்படைய போகின்றது
தற்காலத்தில் கூட வடமாகணத்தில் மக்கள் தொகையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்த பலரும் பல பிரயத்தனங்களை ஏற்படுத்திக்கொண்டு இருக்கின்றார்கள்
அதற்காக கட்சிக்காக உழைப்பவர்கள் தங்களுடன் சேர்ந்திருப்வர்களை மாத்திரம் சேர்க்காமல் அந்தந்த துறைகளில் தகுதியுடையவர்களைச் சேர்க்க வேண்டும்
சில பேச்சாளர்கள் பேசும் போது தகுதியுடைவர்களை மாத்திரம் ஏற்றுக்கொள்ளாது தமிழ் மக்களின் அடிப்படை உரித்துகளை ஏற்றுக்கொண்டவர்களை தேர்தலில் நிறுத்த வேண்டும் என்று தெரிவிக்கின்றார்கள்எந்த கட்சி தேர்தலில் நின்றாலும் தகுதி உடையவர்கள் உள்வாங்கப்பட வேண்டும்
மகளின் கேள்வியுடனும் கண்ணீருடனும் பாடசாலை பாடசாலையாக அலையும் தாய் தமிழ் முஸ்லீம் மக்களின் அடையாளங்களை நீக்கிய தேசிய கொடியை பயன்படுத்தியமை வெட்கக்கேடானது குஜராத் மாநிலத்தில் போர் விமானம் ஒன்று விழுந்து ஏற்பட்ட விபத்தில் விமானத்தை இயக்கிய அதிகாரி ஒருவர் உயிரிழந்துள்ளார்
குஜராத் மாநிலத்தின் ஜாம்நகர் விமானப்படை தளத்தில் இருந்து நேற்று காலை பயிற்சிக்காக புறப்பட்ட ஜாகுவார் ரக போர் விமானம் புறப்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே வயல்வெளி ஒன்றில் விழுந்து நொருங்கியதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது விமானத்தின் பாகங்கள் கிராமத்தின் புறநகர் பகுதியில் நீண்டதூரத்துக்கு சிதறி விழுந்ததில் வயலில் மேய்ந்துகொண்டிருந்த பல பசு மாடுகள் உயிரிழந்துள்ளதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது
இந்த விபத்துக்கான காரணம் தெரியவில்லை என்பதுடன் இதுகுறித்து விசாரணைக்கு உத்தரவிடப்பட்டுள்ளதுடன் அந்த பகுதி முழுவதும் பாதுகாப்பு அதிகாரிகளின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் கொண்டுவரப்பட்டுள்ளதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது வெடிச்சத்தம் கேட்டது
மகளின் கேள்வியுடனும் கண்ணீருடனும் பாடசாலை பாடசாலையாக அலையும் தாய் தமிழ் முஸ்லீம் மக்களின் அடையாளங்களை நீக்கிய தேசிய கொடியை பயன்படுத்தியமை வெட்கக்கேடானது தனிநாட்டு கோரிக்கையால் இராணுவ மயவாக்கம் கோட்டை வேண்டும் அரசியல் நோக்கம் இல்லை  ஏக்கரே எம்மிடம் உள்ளது வெடிச்சத்தம் கேட்டது
ஆண்களின் விருப்ப அதிகார உலகில் வாழ தங்களுக்கு உடன்பாடில்லை என்பதை வாய்ப்பு கிடைக்கிற போதெல்லாம் உணர்த்தத் தொடங்கியிருக்கிறார்கள்
இருக்கிற விழுமியங்கள் எல்லாம் ஆண்களின் விருப்பத்துக்குப் பெண்கள் வாழும் வாழ்க்கை முறைக்காக உருவாக்கப்பட்டவை என்றுகருதுகிறார்கள்
கடந்த காலத் தேவைக்காக உருவாக்கப்பட்டு கட்டமைக்கப்பட்டிருக்கிற ஆண் பெண் மன நிலையின் உளவியலுக்குள் அடங்கிப் போக மறுக்கிறார்கள்
ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான இயற்கை உணர்வு எனும் கருத்தில் இருக்க வேண்டிய எதிர்பால் ஈர்ப்பு முன்பு எப்போதையும் விட ஆண்களிடம் வன்முறையாகவும் வக்கிரமாக மாறிக் கொண்டிருக்கிறது
உலகெங்கும் பாலியல் சீண்டல் குற்றச்சாட்டு நாடு மொழி சாதி மதம் கடந்து ஒற்றைக் குரலில் பெரும்பாலும் ஆண்களை நோக்கியே கை காட்டுகிறது
அக்டோபர்   அன்று சுட்டுரை டுவிட்டர் யில் மிலானா என்பவரால் வெளியிடப்பட்ட பாலியல் சீண்டல் மீ டூ செய்தி விடிவதற்குள் இரண்டு இலட்சம் பேரைஎட்டியது எப்படி
வாழ்விடங்களில் வழிபாட்டு இடங்களில் கல்விக்கூடங்களில் விளையாட்டுப் பயிற்சிகளில் இசை உலகில் இராணுவத்தில் கூட விதிவிலக்கின்றி பாலியல் சீண்டல் உலகம் முழுதும் ஆண்களை நோக்கியே கைநீட்டுகிறதே எப்படி
கொஞ்சம் மோர் கேட்டால் கொடுக்கிறேன் என்பதற்காக வெண்ணெய் கேட்கிறாயே என்று ஆணின் பாலியல் சீண்டலை மறுத்துவிட்டுப் போகிறாள் கலித்தொகைப் பெண்
அப்படியெல்லாம் பெண்களையும் ஆண்களையும் வேறுபடுத்திக் காட்டுவதும் பார்க்கத் தூண்டுவதுமாகக் கலை இலக்கிய வெளிப்பாடுகள் இருக்கக் காரணம் என்ன
ஒரு குலம் அழிந்தால் அந்தக் குலத்தின் நிலைத்த வழக்கங்கள் தொலைந்து போகும் அந்த வழக்கங்கள் தொலைந்து போனால் மொத்த குலத்தையும் பாவம் பீடிக்கும்
ஓ விருஷ்ணியின் வழித்தோன்றலே கிருஷ்ணா பெண்கள் பாபிலோன் அரசன் நேபுகாத்நேசர் ஜெருசலேம் மீது படையெடுத்து வெற்றி பெற்றபின் யூதர்களையும் இளைஞர்களையும் பெண்களையும் போர்க் கைதிகளாகப் பிடித்துச் சென்றதை விவிலியம் சொல்கிறது
இலக்கியத்தில் மகள் மறுத்து மொழிதல் மகட்பாற் காஞ்சி ஆகியபாடல்கள் பெண்களுக்காக நடந்த சண்டைகளுக்குச் சான்றுகளாக இருக்கின்றன
மரத்தில் எழுந்த தீப்பொறி காட்டை அழிப்பதைப் போல இவளால் இந்த ஊர் அழியப் போகிறது என்று ஊர் மக்களின் புலம்பலைப் புறநானூற்றுப் பதிவு காட்டுகிறது
போர் நடக்கப் போகும் இடத்திலிருந்து எம் அம்பு கடி விடுதும் நும் அரண் சேர்மின் என்று பெண்களை அப்பகுதியிலிருந்து அப்புறப்படுத்தியதற்கும் பெண்களைச் சிறைபிடித்துச் சென்றதற்கும் புறநானூறு சாட்சி சொல்கிறது
ஆகவே இருக்கிற ஆண்களின் மனதில் பாலியல் தூண்டல் விதைக்கப்பட ஆண்களின் உளவியலை அவ்வாறு கட்டமைக்க வேண்டிய தேவை இருந்திருக்கலாம்
அத்தகைய மனநிலையைக் கட்டமைக்க சிற்பம் ஓவியம் இசை நடனம் நாடகம் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள் இலக்கியங்கள் பெரிதும் பயன்பட்டிருக்கலாம்
கடந்த காலத்தில் போர்க்காலத் தேவைக்கேற்ப கலை இலக்கியங்களால் கட்டமைக்கப்பட்ட ஆண்களின் சீண்டல் உளவியல் இன்னும் கட்டுடைக்கப்படாமல் இருக்கிறது
காலத்தின் தேவைக்கேற்ப ஆண்களின் உளவியலைக் கட்டமைக்க வேண்டிய கலை இலக்கியங்கள் இப்போதும் திரைப்படம் உள்பட கடந்த கால ஆண்களின் உளவியல் கட்டுமானத்தைக் காப்பாற்றும் முயற்சியிலேயே தொடர்ந்து கொண்டிருக்கின்றன
அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக வரத் தொடங்கி இருக்கிற ஒரு சில கலை இலக்கியப் படைப்புகளின் எண்ணிக்கையும் செல்வாக்கும் வீச்சும் பெருகி ஆண்களின் கடந்த கால உளவியல் கட்டமைப்பை மாற்ற வேண்டும் இன்றைய உலகத்திற்கான பாலியல் பண்பாட்டை உருவாக்கும் காலம் வரவேண்டும் வரும்
கட்டுரைகள் நடுப்பக்கக் கட்டுரைகள் வயது ஒரு தடையல்ல பாறப்புறத் இராதாகிருஷ்ணன்     எந்த சாதனைக்கும் வயது ஒரு பொருட்டே அல்ல
ஒளவையார் மாணவர்கள் பயன் பெற ஆத்திச்சூடி மக்களும் மன்னனும் மகிழ்ச்சியாக வாழ கொன்றை வேந்தன் மக்களுக்குச் சேவையாற்றுவோருடைய குணநலன் அறிய மூதுரை மக்கள் அனைவரும் நல்வழியில் நடந்து வாழ்க்கையைச் செம்மைப்படுத்திக்கொள்ள நல்வழி ஆகிய நான்கு நூல்களைத் தனது முதுமைக் காலத்தில்தான் படைத்தார்
எனவே இளமைக் காலத்தில் கல்வி கற்கும் வாய்ப்பை இழந்தவர்களுக்கு வாய்ப்பு கொடுத்து கேரளம் நூறு சதவீத எழுத்தறிவு பெற்ற மாநிலமாக சாதனை படைக்க வேண்டும் என்பதற்காக அக்ஷரலக்ஷம் என்ற பெயரில் புதிய திட்டம் ஒன்று தொடங்கப்பட்டது
இவர்களில் ஆலப்புழை மாவட்டம் செப்பாட் கிராமத்தைச் சேர்ந்த  வயது காத்தியாயினி அம்மாள் க்கு  மதிப்பெண்கள் பெற்று சாதனை படைத்துள்ளார்
குழந்தைகள் படிப்பதைப் பார்க்கும் போது தமக்கும் ஆசை ஆசையாக இருந்ததாகவும் சிறு வயதில் கல்வி கற்க தனக்கு வாய்ப்புக் கிட்டவில்லையென்றும் அம்மூதாட்டி கூறியுள்ளார்
இந்தியாவின் மிகவும் வயதான மாணவியான அவருக்கு அம்மாநில முதலமைச்சர் நேரில் சென்று சான்றிதழ் வழங்கி வாழ்த்தும் பாராட்டும் தெரிவித்துள்ளார்
அதுபோன்றே ராஜஸ்தான் மாநிலம் உதய்பூர் தொகுதி சட்டப்பேரவை உறுப்பினர் பூல் சிங் மீனா என்பவரும் தற்போது தனது ஆவது வயதில் பட்டப் படிப்பு படித்துக் கொண்டிருக்கிறார்
தான் கல்வி கற்பதற்கு இளமையில் அனுபவித்த வறுமைதான் காரணம் எனவும் தான் ஏழாம் வகுப்பு படித்துக் கொண்டிருந்தபோது தந்தை இறந்துவிட்டதால் படிப்பை பாதியில் நிறுத்தி விட்டு விவசாயப் பணிகளில் ஈடுபட்டு தன் குடும்பத்தைக் காப்பாற்றியதாகவும் கூறியுள்ளார்
துள்ளித் திரிகின்ற காலத்தில் பள்ளியில் சென்று கல்வி கற்க முடியாதவர்கள் அறியாமையால் கற்வி கற்கும் வாய்ப்பைத் தவற விட்டவர்கள் முதுமைப் பருவத்திலாவது கல்வியறிவு பெற வேண்டும் என்பதே முதியோர் கல்வித் திட்டத்தின் நோக்கமாகும்
இந்தியாவிலேயே கற்கும் பாரதம் திட்டத்திற்கென நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்கினை  சதவீதம் எட்டியுள்ள ஒரே மாநிலமாக தமிழகம் திகழ்கிறது
மேலும் வயது வந்தோர் கல்வித் திட்டத்தினை மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுத்தியமைக்காக தமிழகம் கடந்த    ஆகிய ஆண்டுகளில் தேசிய எழுத்தறிவு விருது பெற்றுள்ளது
அன்றாடம் பணிக்குச் சென்று தான் சம்பாதித்து தன் குடும்பத்தை காப்பாற்ற வேண்டும் ஆனால் அதே சமயத்தில் சட்டமும் பயின்று வழக்குரைஞராகத் துடிக்கும் அனைவருக்கும் முதியவர்களுக்கும் மாலை நேர சட்டக் கல்லூரி வரப்பிரசாதமாக அமையும்
பன்னீர்செல்வம்     பன்னாட்டு நீரிழிவுநோய் குழுமம் இன்டர்நேஷனல் டயாபடீஸ் ஃபெடரேஷன் இந்த ஆண்டு சர்க்கரை நோயைப் பற்றி விழிப்புணர்வை உலகம் முழுவதும் ஏற்படுத்த கொடுக்கப்பட்டுள்ள கருத்தின் தலைப்பு சர்க்கரை நோயும் குடும்பமும் டயாபடீஸ் அண்ட் ஃபேமிலி
கடந்த  முதல் பன்னாட்டு நீரிழிவு நோய்க் குழுமம் உலக மக்களிடையே பலவித தலைப்புகளில் இந்நோய் பற்றி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி வருகிறது
கடந்த பத்து ஆண்டுகளாக தகவல் தொடர்பு சாதனங்களின் ஆதிக்கம் அதிகமானதால் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதிலும் தகவல்களைப் பரிமாறிக் கொள்வதிலும் மிகவேக முன்னேற்றம் கண்டுள்ளோம்
ஏனெனில் உணவு முறையை எடுத்துக் கொண்டால் குடும்ப உறுப்பினர்கள் பண்டிகை நாள்களிலும் சில முக்கியமான நாள்களிலும் இனிப்பு வகைகளை சாப்பிட்டு விடுகின்றனர்
மேலும் உணவு முறைகளின் முக்கியத்துவத்தை அறியாமல் சர்க்கரை சத்து கொழுப்புச் சத்து உப்பு அதிகம் உள்ள உணவு வகைகளை அடிக்கடி உண்டு விடுகின்றனர்
சிலர் காபி டீ போன்ற பானங்களில் கருப்பட்டி நாட்டுச் சர்க்கரை வெல்லம் போன்றவற்றைப் போட்டு சாப்பிடுவதால் சர்க்கரையின் அளவு இரத்தத்தில் அதிகரிக்காது என்ற கருத்தில் உள்ளனர்
இதை உணராமல் நிறைய குடும்பத்தினர் தாங்கள் பழங்களை உண்பதோடு மற்றவர்களுக்கும் பழங்களைத் தந்து அடிக்கடி உண்ணச் செய்வதாலும் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டிற்குள் வருவதில்லை
பெரும்பாலான நேரங்களில் ஒருவரை அவருடைய குடும்பத்தினரோ உறவினர்களோ நண்பர்களோ உணவு முறையின் முக்கியத்துவத்தை உணராமல் தவறுதலாக வழிநடத்தி விடுகின்றனர்
குடும்பத்தில் உள்ள மற்ற உறுப்பினர்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரிடம் உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்கூறி அன்றாடம் அவர் உடற்பயிற்சி செய்த உறுதுணையாக இருக்க வேண்டும்
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டோர் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாத்திரைகளை நேரம் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள அவருடைய குடும்ப உறுப்பினர்கள் உதவி செய்ய வேண்டும்
ஒருமுறை வாங்கப்பட்ட மாத்திரைகள் ஊசிகள் முடிவதற்கு சில நாள்களுக்கு முன்பாகவே மேற்கொண்டு மாத்திரைகளை ஊசி மருந்துகளை வாங்கி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்
இப்படி சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் முதியவர்களாக இருந்தால் அவர்களுக்கு அவரின் குடும்ப உறுப்பினர்களின் கவனம் அதிகம் தேவைப்படுகிறது
அவ்வாறு பாதிக்கப்பட்டவர் சிறு குழந்தையாய் இருப்பின் அக்குழந்தையின் தாய் அல்லது தந்தை இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்குக் கற்றுக் கொள்வது நல்லது
அப்படிக் கற்றுக் கொண்டால் ஒவ்வொரு முறையும் ஊசிக்காக தங்கள் குழந்தையை மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய அவசியம் ஏற்படாது
குழந்தைகள் மட்டுமல்ல இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர் வயதானவராய் இருந்தாலும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அவர்களுக்கு இன்சுலின் ஊசி போடக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்
இது போன்றவர்களின் வசதிக்காகவே முன்பே சுத்தப்படுத்தப்பட்ட ஊசிகள் பிரீஸ்டெர்லைஸ்ட் டிஸ்போஸபில் சிரிஞ்ச் பல வருடங்களாக உபயோகத்தில் உள்ளன
இந்த முறையிலும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் இன்சுலின் ஊசியை சர்க்கரை நோயாளியாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் முதியவர்களுக்கும் போட்டு விடலாம்
நோயாளியின் குடும்ப உறுப்பினரே ஒரு துளியைவிடக் குறைவான ரத்தத்தில் சோதனை செய்து ஐந்து நிமிடத்திற்குள் தாழ் சர்க்கரை நிலையைக் கண்டுபிடித்து விடலாம்
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மயக்கமுற்று நினைவிழந்த நிலைக்குச் சென்று விட்டால் அவருடைய குடும்ப உறுப்பினர்கள் சற்றும் தாமதிக்காமல் உடனே அவரை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்
சில நேரங்களில் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு மிகவும் குறைந்து விடுவதாலும் சில நேரங்களில் சர்க்கரையின் அளவு மிகவும் அதிகரித்து விடுவதாலும் நினைவு இழக்கக்கூடிய நிலை ஏற்படும்
அதாவது அவர்களுக்குப் பக்கவாதம் ஏற்பட்டாலோ பார்வைக் கோளாறு ஏற்பட்டாலோ இதயக் கோளாறு ஏற்பட்டாலோ சிறுநீரகச் செயலிழப்பு ஏற்பட்டாலோ அல்லது கால்களை இழந்தாலோ அவர்களுக்கு குடும்ப உறுப்பினர்களின் கவனிப்பு மிகவும் அதிகமாகத் தேவைப்படுகிறது
இன்றைய காலகட்டத்தில் தங்களுடைய குடும்ப உறுப்பினர்களின் உதவி இல்லாததால்தான் நிறைய சர்க்கரை நோயாளர்கள் மிகவும் சிரமப்படுகின்றனர்
ஒரு வேளை அது வந்துவிட்டால் அதைப் பற்றியே கவலைப்பட்டுக் கொண்டிருக்காமல் மருத்துவர் கூறும் அறிவுரைகளைக் கடைப்பிடித்து நோயைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கலாம்
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டோர் மேற்கொள்ளும் உணவு முறைகளையும் உடற்பயிற்சிகளையும் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படாதவரும் மேற்கொள்ளலாம்
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் குடும்பத்தில் உள்ள மற்ற உறுப்பினர்களில் முப்பது வயதைக் கடந்தவர்கள் கட்டாயமாக ஆண்டுக்கு ஒருமுறை சர்க்கரை நோய் குறித்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்
உயிர்க்கொல்லி நோய் என்று அறியப்பட்ட எய்ட்ஸ் நோயாளர்களின் எண்ணிக்கையையும் அண்மைக்காலத்தில் கணிசமாகக் குறைத்திருக்கிறோம்
அரசு சாரா அமைப்புகளும் தனியார் தொண்டு நிறுவனங்களும்கூட அரசின் முயற்சிகளுக்கு துணை நின்றால்தான் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமாகும்
இராதாகிருஷ்ணன்     கடந்த இரண்டு வாரங்களாக இலங்கையில் நடந்த திடீர் அரசியல் மாற்றங்கள் ஜனநாயகத்தையே கேலிக்கூத்தாக்குவதாக அமைந்தன
பெரும்பான்மை பெறுவதற்குக் குதிரை பேரம் நடத்தி  நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்களின் ஆதரவை மைத்ரிபால ராஜபட்ச ஆகியோரால் பெறமுடியாமல் போனதுதான் அவை கலைப்புக்குக் காரணம் என்று தெரிகிறது
ராஜபட்சவும் அவரின் சகோதரர் பசிலும் நாடாளுமன்றத்தைக் கலைத்துவிட்டால் உள்ளாட்சித் தேர்தலில் தாங்கள் பெற்ற வெற்றியைப் போல நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் வென்றுவிடலாம் என்று முடிவு செய்தனர்
இப்போது ராஜபட்ச ஸ்ரீலங்கா சுதந்திரக் கட்சியிலிருந்து விலகி புதிதாகத் தொடங்கப்பட்டிருக்கும் ஸ்ரீலங்கா மக்கள் கட்சியில் சேர்ந்திருப்பதே தனக்கென்று ஒரு கட்சியை உருவாக்கி ஆட்சியைப் பிடிக்கும் திட்டத்துடன்தான் என்று தெரிகிறது
அதிபர் மைத்ரிபால சிறீசேனா நாடாளுமன்றத்தைக் கலைப்பது குறித்து இலங்கை உச்சநீதிமன்றத் தலைமை நீதிபதியிடம் கருத்து கேட்டபோது அவர் வழங்கிய  பக்க அறிக்கையில் நாடாளுமன்றத்தைக் கலைக்க இயலாது இன்னும் பதவிக்காலம் இருக்கிறது நிதிநிலை மசோதா குறித்தான விவாதம் நடந்து கொண்டிருக்கும் நிலையில் நாடாளுமன்றத்தைக் கலைக்க முடியாது என்று சுட்டிக்காட்டியதாகத் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன
முன்னாள் உச்சநீதிமன்ற நீதிபதியாக இருந்த சரத் என் சில்வா முன்னாள் சபாநாயகர் விஜயமு லொக்கு பண்டார ஆகியோரிடம் மைத்ரிபால சிறிசேனா ஆலோசனை கேட்டிருந்தார்
அவர்கள் மைத்ரி விரும்பியவாறு அதிபர் என்ற அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்தி நாடாளுமன்றத்தைக் கலைக்கலாம் என்ற கருத்தை முன்வைத்தனர்
தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்பின் ஆதரவைப் பெறுவதற்காக இனிமேல் நாம் எல்லோரும் சேர்ந்து இருப்போம் என்று முன்னாள் அதிபர் ராஜபட்ச விடுத்த வேண்டுகோள் பலனளிக்கவில்லை
ராஜபட்சவிற்கு ஆதரவளியுங்கள் என்று ஒரு காலத்தில் வெளியிடப்பட்ட பாலசிங்கத்தின் காணொளியைக்கூட சமூக ஊடகங்களில் அவருடைய ஆதரவாளர்கள் வெளியிட்டனர்
இறுதியாகத் தனது கெரவத்தைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள வேறு வழியில்லாமல் நாடாளுமன்றத்தைக் கலைக்க வேண்டிய நிர்பந்தத்திற்கு அதிபர் சிறீசேனா ஆளாக நேர்ந்திருக்கிறது
மைத்ரிபால ராஜபட்ச ரணில் என்ற முக்கோண அரசியல் அதிகாரத்தைப் பிடிக்க நேரடியாகவும் மறைமுகமாகவும் வியூகம் வகுக்க ஆரம்பித்துவிட்டது
அரசியல் சதுரங்கத்தின் இன்னொரு பக்கத்தில் முன்னாள் அதிபரான சந்திரிகாவும் காய்களை நகர்த்திக் கொண்டிருக்கிறார் என்பதுதான் திடீர் திருப்பம்
தமிழர்களுக்கும் சிங்கள அரசாங்கத்திற்கும் இடையே ஏற்பட்ட க்கும் மேலான ஒப்பந்தங்களை ஆட்சிக்கு வந்த சிங்கள ஆட்சியாளர்கள் குப்பைத் தொட்டியில்தான் போட்டார்கள்
இப்போது சிங்களர்களின் வாக்குகள் ராஜபட்ச சிறீசேனா ரணில் சந்திரிகா என்று பிளவுபடுமா யாராவது ஒருவருக்கு சாதகமாக மாறுமா என்பதைப் பொருத்துத்தான் வருங்கால இலங்கை அரசியல் நகரும்
சுதாங்கன்     சிலை செதுக்க ஆரம்பித்த நாளிலிருந்து இன்றைய நாள் வரை தான் எத்தனை விதமான சர்ச்சைகள் விவாதங்கள் கேள்விகள் படேல் சிலையை வரவேற்பவர்களுக்கெல்லாம் ஆர்எஸ்எஸ்
இந்திய சுதந்திரப் போராட்ட வரலாறு எழுதப்பட்டபோது செய்யப்பட்ட பல வஞ்சனைகளின் விளைவுதான் இன்று படேலுக்கு மத முத்திரை குத்தப்படுவது
இதை உருவாக்கியவர் வீர சாவர்க்கர் இவர் தனது நூல் ஒன்றிலே இல் வடக்கே நடந்த சிப்பாய் புரட்சிதான் முதல் இந்திய சுதந்திர போராட்டம் என்கிறார்
அந்த வீர சாவர்க்கர் தான் இன்றைய பாரதிய ஜனதாவின் ஞான குரு சிப்பாய்ப் புரட்சிதான் இந்திய விடுதலைப் போரின் தொடக்கம் என்பதை கேரள கர்நாடக அரசுகள் ஏற்க மறுத்தன
தமிழகத்தில் வீரபாண்டிய கட்டபொம்மன் நடத்திய பாஞ்சைப் புரட்சியிலிருந்துதான் விடுதலைப் போராட்ட வரலாறு எழுதப்பட வேண்டும் என்று மபொசியின் தமிழரசுக் கழகத்தின் சார்பில் வேண்டுகோள் விடப்பட்டது
ஜாம்நகரின் நவாப் பிரிட்டிஷ் அரசின் சர்வ வல்லமை பொருந்திய சர் கொனார்ட் கார்பீல்டின் ஆசியுடன் இந்தியாவுக்கு வெளியே ஒரு தேசத்தை உருவாக்க நினைத்தார்
ஒவ்வொரு சமஸ்தானமும் தங்கள் மாநில கஜானாவைச் சுரண்டி கேளிக்கைகளில் ஈடுபட்டு பிறகு நிதிப் பற்றாக்குறைக்காக பிரிட்டிஷ் அரசாங்கத்திடம் பணிந்து கிடந்தது
சமஸ்தானங்களின் உரிமைகளை மீட்டுக் கொடுத்து இந்திய அரசின் வருவாயைப் பெருக்கி மாநில உரிமைகளுக்கும் சுதந்திரத்திற்கும் மரியாதை வாங்கிக் கொடுத்தவரை சுதந்திரமடைந்த இந்த எழுபதாண்டுகளில் நாம் மறந்தே போனோம்
பழனித்துரை     நாம் ஒரு பொருளை நம் சொந்த உபயோகத்திற்கு வாங்க எண்ணும்போது அந்தப் பொருள் எங்கு தரமானதாக வாங்க முடியும் என்று யோசிக்கின்றோம் அப்படி யோசிக்கும்போது தரமான பொருளை எவ்வளவு குறைவான விலையில் வாங்க முடியும் எனவும் கவனமாகச் செயல்படுகிறோம்
அதேபோல் நம் பிள்ளைகளைப் படிக்க வைக்க வேண்டும் என முடிவெடுக்கும்போது எந்தப் பள்ளி அல்லது கல்லூரி நம் பிள்ளைகளுக்குத் தரமான கல்வியை கற்றுக் கொடுக்கும் என ஆய்வு செய்து அலைந்து திரிந்து பலரிடம் கேட்டு ஆலோசித்து பள்ளியையோ கல்லூரியையோ தேர்வு செய்கின்றோம்
நீண்டநாள் கனவான ஒரு வீட்டை வாங்க வேண்டும் என்று முடிவெடுத்துச் செயல்படும்போது தரமான கட்டடத்தைக் கட்டித்தரும் ஒரு நிறுவனத்தைச் தேடிச் செல்கிறோம்
இப்படியெல்லாம் தரம் பார்த்து நிதானித்து ஆழ்ந்து யோசித்து செயல்படும் நாம் நம் வாழ்க்கையே மாற்றியமைக்கும் சக்தி கொண்ட அரசாங்கத்தையும் அந்த அரசாங்கத்தை உருவாக்கும் அரசியல் கட்சிகளின் தரத்தையும் மட்டும் ஏன் பார்ப்பதில்லை
பொதுவாக நம் நாட்டில் பொருள்களின் தரத்தை மதிப்பீடு செய்வதற்கு நிறுவனங்களை மதிப்பீடு செய்வதற்கு தரச்சான்று வழங்க அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிறுவனங்கள் உள்ளன
இதை ஏன் நாம் இன்று சிந்திக்கின்றோம் என்றால் இன்றைய அரசியல் கலாசாரம் என்பது தரம் தாழ்ந்த நிலைக்குச் சென்றுவிட்டது என்பதால்தான்
அரசியலில் ஊழல் என்பது புரையோடிவிட்ட நிலையில்தான் ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மிகப்பெரிய போராட்டம் வெடித்து லோக்பால் சட்டம் கொண்டுவர முடிவெடுக்கப்பட்டது
அரசியலில் குற்றப் பின்னணி கொண்டவர்களின் ஆதிக்கம் அதிகரித்து அரசியல் நாகரிகம் மக்களாட்சியின் மாண்பு எல்லாம் தகர்க்கப்பட்டு வருவதை நாம் அன்றாடம் பார்த்து வருகிறோம்
சமீபத்தில் உச்சநீதிமன்றத்தின் தீர்ப்பு ஒன்றில் இன்றைய அரசியல் சூழல் எப்படி இருக்கும் என்பதை மூதறிஞர் ராஜாஜி அன்றே அவரின் சிறை டைரிக் குறிப்பில் கூறியுள்ளதை மேற்கோள் காட்டியுள்ளனர் நீதிபதிகள்
உச்சநீதிமன்றம் மற்றும் உயர்நீதி மன்றங்கள் இப்படி ஆட்சியாளர்களையும் அரசியல்வாதிகளையும் கண்டிக்கும் வகையில் கருத்து தெரிவித்தாலும் இந்தச் சூழலை மாற்றியமைக்க வேண்டிய பணியையும் அவர்களிடமே தந்துள்ளது
ஏனென்றால் இதற்கு தீர்வுகாண வேண்டிய பொறுப்பு அவர்களிடம்தான் இருக்கின்றது என்ற அடிப்படையில் உச்சநீதிமன்றம் சரியான ஒரு சட்டத்தை உருவாக்குங்கள் என்று அரசுக்கு ஆலோசனை வழங்கியுள்ளது
இது ஒரு வகையில் நன்மை பயக்கும் என்றாலும் அரசியல் கட்சிகளின் செயல்பாடுகளை ஆய்வு செய்து தரம் பிரித்து மக்களுக்குக் காட்டுவது தேர்தல் நேரத்தில் மக்கள் முடிவெடுக்க உதவியாக இருக்கும் என்பதால் இதைப்பற்றி யோசிக்க வேண்டியுள்ளது
இதேபோன்று உயர்கல்வியின் தரம் தாழ்ந்து போனபோது அகில இந்திய அளவில் தர நிர்ணய அமைப்பை உருவாக்கி எல்லாக் கல்லூரிகளையும் பல்கலைக்கழகங்களையும் தரச்சான்றிதழ் பெற வற்புறுத்தியது பல்கலைக்கழக மானியக் குழு
எப்படி உயர்கல்வி நிலையங்களை தர நிர்ணயம் செய்வதற்கு தரக் கட்டுபாட்டு அமைப்பை அரசு உருவாக்கியதோ அதே போல ஒரு நிறுவனத்தை மத்திய அரசே உருவாக்க வேண்டும்
அந்த நிறுவனம் தேர்தல் ஆணையத்துடன் இணைந்து தர நிர்யணத்துக்கான கூறுகள் மதிப்பீட்டு முறைகள் ஆகியவற்றைத் தயாரிக்க வேண்டும்
மக்களாட்சி நடைபெறுகின்ற ஒரு நாட்டில் அரசியல் கட்சிகள் மக்களாட்சிக் கோட்பாடுகளைப் பின்பற்றிச் செயல்படுகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்
பொதுத் தேர்தலில் பங்கெடுக்கும் அரசியல் கட்சிகள் பலவும் தங்கள் கட்சிகளில் தேர்தலே நடத்தாமல் காலந்தாழ்த்தியதை நாம் பார்த்திருக்கின்றோம்
நாடாளுமன்றத்திலும் சட்டப்பேரவைகளிலும் பெண்களுக்கு இடஒதுக்கீடு கோரும் கட்சிகள் முதலில் தங்கள் கட்சியில் பெண்களுக்கு அந்த வாய்ப்பை வழங்கியுள்ளனவா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
இந்த மதிப்பீட்டில் சட்டப்பேரவைத் தேர்தலிலும் நாடாளுமன்றத் தேர்தலிலும் வேட்பாளர்களாக எத்தனை பெண்களுக்கு மற்றும் தாழ்த்தப்பட்டவர்களுக்கு கட்சிகள் வாய்ப்பளிக்கின்றன என்பதையும் ஆய்வு செய்ய வேண்டும்
சட்டப்பேரவைத் தேர்தலுக்கும் நாடாளுமன்றத் தேர்தலுக்கும் வேட்பாளர்களை நிறுத்தும்போது குற்றப் பின்னணி கொண்ட வேட்பாளர்களை எந்தக் கட்சி அதிகமாக நிறுத்துகின்றது என்பதையும் கணக்கிட்டு ஆய்வு செய்திடல் வேண்டும்
கட்சிகளின் செயல்பாடுகளிலும் சரி தேர்தல் செயல்பாடுகளிலும் சரி அரசியல் கட்சிகள் எந்த அளவுக்கு சட்டத்தின்படி நடந்து கொள்கின்றன என்பதையும் கணக்கிலெடுத்து நன்கு ஆய்வு செய்து தரம் பிரித்து கட்சிகளின் நிலையை மக்கள் மன்றத்தில் வைக்க வேண்டும்
வாக்குச் சாவடியில் வாக்களிக்கச் செல்லும் ஒருவரின் வாக்கை ஏற்கெனவே வேறொருவர் கள்ள வாக்காகப் பதிவு செய்திருந்தால் வாக்களிக்காத அந்த வாக்காளருக்கு தேர்தல் விதிமுறை  பியின்படி அவரின் வாக்கை மீண்டும் போட அனுமதி அளிக்கலாம் என்று தேர்தல் விதிமுறையை சுட்டிக்காட்டி விளக்கியுள்ளது இந்தப் படம்
யாருக்கும் வாக்களிக்க விருப்பமில்லை என்கிற  ஓ குறித்து ஏற்கெனவே அறிந்துள்ள வாக்காளர்களுக்கு இந்த  பி குறித்த தகவல் புதிதாக இருப்பதால் பொதுமக்களிடையே இந்த விதிமுறை தற்போது அறிமுகத்தையும் பெரும் வரவேற்பையும் பெற்றுள்ளது
தங்கள் தொகுதியில் போட்டியிடும் எந்த வேட்பாளரையும் பிடிக்கவில்லை என்ற காரணத்தைக் கூறி சிலர் வெறுப்பில் வாக்குச்சாவடி பக்கமே தலை காட்டாமல் இருந்தனர்
இதன் பிறகு யாருக்கும் வாக்களிக்க விரும்பாமல் இருந்த பலரும் தங்கள் வாக்கை நோட்டாவில் பதிவு செய்ததால் பல வாக்குச் சாவடிகளில் பதிவான வாக்குகளின் சதவீதம் உயர்ந்தது
ஒருவரின் வாக்கு கள்ள வாக்காகப் போடப்பட்ட பின்  பி என்ற விதிமுறையைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்டவர் தன் வாக்கைப் பதிவு செய்தால் பல குழப்பங்கள் ஏற்படலாம் என்று தேர்தல் ஆணையம் நினைத்திருக்கலாம்
நாடு முழுவதும் வாக்குச்சீட்டில் வாக்களிக்கும் முறை இருந்தபோது அதிக அளவில் கள்ள வாக்குகள் பதிவு செய்யப்படுவதாகப் புகார்கள் எழுந்தன
ஆனாலும் இந்த மின்னணு வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்தில் பதிவாகும் வாக்குகளின் மீதும் சில அரசியல் கட்சிகளுக்கு சந்தேகம் ஏற்படத் தொடங்கியது
எந்த ஒரு பொத்தானை அழுத்தினாலும் அது ஆளுங்கட்சிக்கு சாதகமாக அதாவது அவர்களின் சின்னத்துக்கே வாக்குகள் பதிவாவதாக பல மாநிலங்களிலும் உள்ள முக்கிய கட்சிகள் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டி வந்தன
அதனால் மீண்டும் பழையபடி வாக்குச் சீட்டிலேயே வாக்களிக்கும் முறையைக் கொண்டுவர வேண்டும் என பல அரசியல் கட்சிகள் தற்போது தேர்தல் ஆணையத்தை வலியுறுத்தி வருகின்றன
இதையடுத்து கடந்த தேர்தலின்போது வாக்களிக்கும் ஒருவர் தான் யாருக்கு வாக்களித்தோம் என்பதை அறிந்துகொள்ளும் வசதியையும் மின்னணு வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்தில் கொண்டுவந்தது தேர்தல் ஆணையம்
பி குறித்து அறிந்துகொள்ள கூகுளில் தேடுவோரில் தமிழகம் கேரளம் புதுவையைச் சேர்ந்தவர்கள் முதல் மூன்று இடங்களிலும் ஆந்திரம் தெலங்கானா கர்நாடகம் ஆகிய மாநிலங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் அடுத்தடுத்த இடங்களிலும் உள்ளதாகத் தெரியவந்துள்ளது
ஒருவரின் வாக்கு கள்ள வாக்காகப் பதிவு செய்யப்பட்டால் வாக்களிக்க உரிமையுள்ள அந்த நபர்  பி விதிமுறையைப் பயன்படுத்தி தன் வாக்கைப் பதிவு செய்யலாம்
இதுகுறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வரும் நிலையில் அடுத்து வரும் தேர்தல்களில் தங்கள் வாக்கு கள்ள வாக்காக போடப்பட்டுவிட்டால்  பி என்ற இந்த விதிமுறையை அதிகமானோர் பயன்படுத்த வாய்ப்புள்ளது
இதில் பெரும் சிக்கல் வராமல் இருக்க வேண்டுமானால் கள்ள வாக்குப் போடுவதை முற்றிலும் தடுப்பது குறித்த புதிய வழிமுறையை தேர்தல் ஆணையம் சிந்திக்க வேண்டும்
பல சேவைகளுக்கு ஆதார் எண்ணை இணைத்துள்ளதுபோல் வாக்காளர் அடையாள அட்டையுடன் ஆதார் எண்ணையும் இணைக்க வேண்டும் என்கின்றனர் அரசியல் நோக்கர்கள்
ராஜாராம்     கடந்த மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் துருக்கி கடற்கரையில் உயிரிழந்து கிடந்த சிரியா நாட்டைச் சேர்ந்த இரண்டு வயதுச் சிறுவன் ஆலன் குர்தியின் புகைப்படம் உலகையே உலுக்கியது
அதேபோல யேமன் நாட்டைச் சேர்ந்த ஏழு வயதுச் சிறுமி அமல் ஹூசைனின் எலும்பும் தோலுமான புகைப்படம் நியூயார்க் டைம்ஸ் நாளிதழில் கடந்த சில தினங்களுக்கு முன்னர் வெளியான பின்தான் யேமனில் நடக்கும் கொடுமையின் தீவிரத்தை உலகம் சற்று உணரத் தொடங்கியது
சிறுமி அமல் ஹூசைன் மட்டுமல்ல யேமனில் சுமார் நான்கு லட்சம் சிறார்கள் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு காரணமாக பாதிக்கப்பட்டிருக்கின்றனர்