sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
தவிர இருதய ரத்தக் கு ழாய் நோய்கள் இருதய வால்வு பிரச்னைகள் இருதயத் தசைகளைத் தாக்கும் நோய்கள் இருதயத் துடிப்பு உருவாகும் இடத்தில் ஏற்படும் நோய்கள் இருதயத்தைச் சுற்றி இருக்கிற உறையில் ஏற்படும் அழற்சி சிளிறிஞிஎன்கிற நீண்ட நாள் மூச்சுக்குழல் அடைப்பு நோய்கள் போன்றவையும் இதயத் துடிப்பின் சீரற்ற நிலை உருவாகக் காரணங்களாக அமைகின்றன.
படபடப்பு விட்டு விட்டு நாடித்துடிப்பு தலைப் பாரம் மற்றும் லேசான தலை சுற்றல் தளர்ச்சி மூச்சு வாங்குதல் மயக்கம் அல்லது மயக்கம் வருகிற நிலை ஆகியவை.
உங்கள் நாடித் துடிப்பைத் தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்து கொள்வதன் மூலம் உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்னை உள்ளதா என்று தெரிந்து கொள்ள முடியும்.
உங்கள் ஆள் காட்டி இரண்டாவது மூன்றாவது விரல்களின் நுனிகளை அடுத்த கையின் மணிக்கட்டின் கட்டை விரலின் அடிப்பாகத்திற்குச் சற்று கீழே வைக்கவும்.
அதாவது ஒரு வேளை சாப்பிட்டு அடுத்த வேளை உணவு உண்பதற்கு இடைப்பட்ட நேரத்தில் இந்த பித்தப் பை ஜீரணத்திற்குத் தேவையான ஜீரண நீரை சேமித்து வைக்கும்.
இந்த பித்தப் பையில் ஏற்படும் கற்களுக்கும் நாம் உணவில் தெரியாமல் சாப்பிட்டுவிடும் கற்களுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பொதுவாக உடல் பருமனாக இருப்பது உணவில் கொழுப்புச் சத்து அதிகமாக இருப்பது கருத்தடை மாத்திரை அதிகம் உபயோகிப்பது போன்றவற்றாலும் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்கள் விரைவாக உடைவதாலோ பித்த நீர்ப் பையில் பாக்டீரியா அல்லது குடல் புழுக்கள் சேர்வதாலோ பித்தப் பையில் கற்கள் உண்டாகின்றன.
பித்தப் பையில் கற்கள் உண்டான ஒருவருக்கு வாயுத் தொல்லை ஏற்படுவது சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றின் மேல் பாகத்தில் வலதுபுறம் வலி உண்டாவது மஞ்சள் காமாலை நோய் தாக்குவது கடுமையான வயிற்றுவலி போன்றவை ஏற்படலாம்.
நிறையப் பேர் பித்தப் பை கல் பிரச்சினை ஏற்பட்டு சாதாரண வயிற்று வலி என்று நினைத்து மருந்து உட்கொண்டு வருவதால் எந்த பலனும் அளிக்காமல் இறுதியாகத்தான் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு வருகிறார்கள்.
உங்கள் மனசாட்சிக்கு துரோகம் செய்யாமல் ஐந்தே ஐந்து நிமிடம் சிந்தனை செய்து புகை எனும் அரக்கனிடமிருந்து விடுதலை பெறுங்கள் கனவாய் எனப்படும் மீன் இனத்திற்கு தான் அந்த சிறப்பு.
அந்நேரத்தில் இரைப்பை சிறு குடலிலிருந்து இன்கிரிடின் என்ற குளுகோசை கட்டுப்படுத்தும் சுரப்பிகள் பீட்டா செல்களை செல்களை தூண்டி இன்சுலின் சுரக்கப்பட்டு குளோஸ் என்ற சர்க்கரையை உடலுக்கு ஏற்ற சக்தியாக மாற்றி உடலுக்கு புத்துணர்வு கொடுக்கிறது.
நாம் சாப்பிடும் அதிக சர்க்கரையினால் மட்டுமல்லாது ஆல்பாசெல் பீட்டாசெல் இந்த செல்களில் சுரக்கும் குளுகோகான் ஆல் பருத்து வருகிறது.
சர்க்கரை நோய் கண்டவர்கள் தினமும் நரகமாக சந்தோஷத்தை தொலைத்து நோயை வேண்டா வெறுப்புடன் சரியாக கவனிக்கத் தவறினால் ஏற்படும் விளைவுகள் பல.
முக்கியமாக நாம் பயப்பட வேண்டிய உறுப்புகளில் உயிர் காக்கும் உறுப்புகளான இதயம் மூளை சிறுநீரகம் கண் இவைகளை கண்ணும் கருத்துமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
மைக்ரோ ஆஞ்சியோபதி டயாபடிக் ரெட்டினோபதி கண்களுக்கு தெரியாத ரத்தக் குழாய்களின் உட்சுவர் கொலஸ்டிரால் தாக்கப்பட்டு நடுச்சுவரில் உள்ள தசைகள் செயலிழந்து விடுகிறது.
இதனால் கண்ணின் உட்திரையில் கோளாறு ஏற்பட்டு கண்ணில் உள்ள ரத்த நாளங்கள் பழுதடைந்து ரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டு கண் பார்வையை பாதித்து நாளடைவில் பார்வை இழக்க நேரிடும்.
சிறுநீரகம் உடலிலுள்ள கழிவுகள் இது நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள செரிமானத்திற்கு பிறகு ரத்தத்திலுள்ள வேண்டாத வேதியியல் பொருட்களை உடல் உறுப்புக்களால் ஏற்கப்பட்டு மீதி தேவை இல்லாத கழிவுப் பொருட்களான யூரியா போன்றவற்றை வடிகட்டி வெளியேற்றுவது நெப்ரான் என்ற சிறுநீரகத்தின் உயிர்நாடி.
மூன்று மாதம் ஒரு முறை பொதுவாக மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரையின் அளவு துல்லியமாக சீராக பராமரிக்கப்படுகிறதா என்பதை அறிய கிளைக்கேர் சுலேட்டு நிமோக்குளான் அளவு பார்த்து சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
என்ற கிளைகோ சிலேட் ஹிமோகுளோபின் ரத்ததத்தின் சிவப்பு அணுக்களில் உள்ள குளுகோஸ் அளவை துல்லியமாக மூன்று மாதமாக எப்படி சர்க்கரை வியாதி இருந்திருந்தது என்பதைக் காட்டும்.
மூளையைத் தாக்கி உடலில் உள்ள கை கால்களை செயல் இழக்கச் செய்து தற்காலிக ஸ்டிரோக் அல்லது நிரந்தர ஸ்டிரோக்கை உண்டாக்கி உடலின் பகுதியை செயலிழக்கச் செய்து வாழ்க்கையையே முடக்கி விடுகிறது.
வாழ்க்கை பாதிக்கும் சர்க்கரை நோய் எத்தனை காலம் ஓராண்டாகி ஐந்து பத்து இருபது ஆண்டா என்பதைப் பொறுத்து இதய தாக்கத்தை சொல்லலாம்.
கண்ணுக்குப் புலப்படாத ரத்த நாளங்கள் பாதிப்பால் இதய தசைகளை பாதிக்கப்பட்டு இதய வீக்கம் ஏற்பட்டு மையோபதி என்ற வியாதி டயபடிக் கார்டியோ மையோபதி என்ற இதய வீக்க நோய் ஏற்படுகிறது.
இதய நோயாளிகள் ஆஞ்சியோ பிளாஸ்டி ஸ்டென்ட் வைத்த வர்களும் சரி பைபாஸ் செய்தவர்களும் சரி ஸ்டென்ட் பைபாஸ் கிராப்ட் இவைகளை பாதுகாத்து வர வேண்டும்.
பல் தேய்த்து குளிப்பது போல சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க தினமும் ஒரு தடவை நினைத்து சந்தோஷமாக வாழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
விஷிங் என்பது ஏமாற்றுப் பேர்வழிகள் அப்பாவி மக்களை ஏமாற்றி ஃபோன் மூலம் முக்கியமான பர்சனல் மற்றும் ஃபைனான்சியல் தகவல்களைக் கட்டாயப்படுத்திக் கறக்கும் ஒரு மோசடி வேலையாகும்.
விஷிங் மூலம் சேகரிக்கப்பட்ட முக்கிய தகவல்களைக் கொண்டு ஆடையாளத் திருட்டு மற்றும் ஃபைனான்சியல் மோசடிகள் போன்றவை நிகழ்த்தப்படுகின்றன.
விஷிங் தாக்குதல்களிலிருந்து உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய சில செயல்கள் பின்வருமாறு தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.
வங்கி பாஸ்வேர்டு சிவிவி எண்கள் போன்ற முக்கியத் தகவல்களைக் கோரும் அழைப்புகளை தயவு தாட்சண்யமின்றி துண்டிப்பதே விஷிங் தாக்குதல்களிலிருந்து உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்வதற்கு மிகவும் எளிதான வழியாகும்.
மோசடிகளில் புகுத்தப்படும் புதிய வழிகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வோடு இருந்து அவற்றைப் பற்றி நன்கு அறிந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இத்தகைய முறைகளைப் பற்றி உங்கள் வங்கி பராமரித்து வரக்கூடிய டேட்டாபேஸிலிருந்து புதிய மோசடி முறைகளைப் பற்றிய தகவல்களைத் திரட்டுங்கள்.
தானியங்கி அழைப்புகள் மற்றும் காலர் ஐடிக்கள் மேல் எப்போதும் ஒரு சந்தேகக் கண்ணை வைக்கவும் ஏனெனில் இதை வைத்து மோசடி செய்யக்கூடிய வாய்ப்புகள் அதிகம்.
உங்களிடம் யாரேனும் பர்சனல் மற்றும் ஃபைனான்சியல் தகவல்கள் போன்ற அதிமுக்கியமான தகவல்களைக் கோரினால் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் ஃபோனில் அவற்றை பகிர்ந்து கொள்ளாமல் அந்நபரை நேரில் சந்தித்து அத்தகவல்களை அளிக்கவும்.
ஏதேனும் ஒரு ஃபோன் அழைப்பைப் பற்றி உங்களுக்கு சிறிது சந்தேகம் தட்டினாலும் அவ்வழைப்பில் நீங்கள் பகிர்ந்து கொண்ட தகவல்களோடு ஃபோன் செய்தவரின் நம்பர் மற்றும் அவரது ஏரியா கோட் ஆகியவற்றைக் குறித்து வைத்து இதனை வங்கியின் பார்வைக்குக் கொண்டு செல்லத் தவறாதீர்கள்.
பள்ளி மாணவர்கள் தங்கள் கனவுகள் மற்றும் விருப்பங்களை பாரதப் பிரதமருடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் விதமாக மாணவர்கள் பிரதமருக்கு கடிதம் எழுதும் போட்டி நடத்தப்படவுள்ளது.
இவர் ஆயுதம் ஏந்தியிருக்கலாம் என்றும் அப்பகுதியில் வாழ்பவர்கள் வீட்டை விட்டு வெளியில் வர வேண்டாம் என்றும் பொலிசார் எச்சரித்திருந்தனர்.
இவரது பாடசாலைகளில் மாணவர்கள் கையடக்கத் தொலைபேசி பாவிப்பதை முற்றாக தடைசெய்யுமாறு கல்குடா வலயக் கல்விப் பணிப்பாளர் செ.ஸ்ரீகிருஸ்ணராஜா கோரிக்கை விடுத்துள்ளார்.
பிரமாண்டமாக சன் பிக்சர்ஸ் தயாரித்திருக்கும் இந்தப் படத்தில் கீர்த்தி சுரேஷ் வரலட்சுமி சரத்குமார் பழ.கருப்பையா ராதாரவி யோகிபாபு உள்ளிட்டோர் நடித்திருக்கிறார்கள்.
அதாவது சர்கார் ரிலீஸின் போது கட் அவுட்டுக்கு பாலாபிஷேகம் செய்ய வேண்டாம் எனவும் அப்படி வீணாகும் பாலை ஏழை எளியோருக்குக் கொடுத்து உதவுமாறு கேட்டுக் கொண்டுள்ளார்.
இந்திய கலாசார நிலையத்தின் ஏற்பாட்டில் விமலோதயா நாட்டிய கல்லூரி அதிபர் கலாநிதி சுபாஷினி பத்மநாதனின் சிருஷ்டி ஒரங்க நாட்டிய நாடகமும் பரத நாட்டிய செயல்முறையும் நிலைய மண்டபத்தில் கடந்த வெள்ளிக்கிழமை மாலை நடைபெற்றது.
வைபவத்தில் அவரின் செயல்முறை விளக்கத்தையும் நிலையத்தின் பணிப்பாளர் திருமதி ராஜ் ஸ்ரீ பெஹரா அன்பளிப்பு வழங்குவதையும் காணலாம்.
முல்லைத்தீவு மாவட்டம் வற்றாப்பளைக் கிராமத்தில் எழுந்தருளி உள்ள கண்ணகி அம்மன் ஆலயம் வன்னி மன்னர்களால் பரிபாலிக்கப்பட்டு வந்த மிகவும் பழமையான வரலாற்றினை கொண்ட ஆலயமாகும்.
போர்த்துக்கேய தளபதியாகிய நெவில் என்பவன் இவ் ஆலயத்தை அழிக்க முற்பட்ட போது ஆலயத்தில் நின்ற பன்னிச்சை மரம் தனது காய்களை வீசி ஆலயத்தை அழிக்க விடாது தடுத்தது என அறிய முடிகின்றது.
இவ்வாறு அற்புத வரலாற்றை கொண்ட இவ் ஆலயத்தில் இன்றும் அம்மனின் அருள் சக்தியை எடுத்துக்காட்டும் நிகழ்வுகள் நடந்தவண்ணமே உள்ளன.
சில நாட்களுக்கு முன்பு ஆலயத்தில் அம்மனுக்கு சொந்தமான மிகவும் பெறுமதி வாய்ந்த அம்மனுடைய வரலாற்றைக் கொண்ட இரண்டு புத்தகங்களை ஒரு திருடன் களவாடி தப்பிச் சென்றுள்ளான்.
பக்த அடியார்கள் திருடனை துரத்திச் சென்ற போதும் திருடனை பிடிக்க முடியவில்லை திருடன் மறுநாள் காலையில் அந்தத் திருடன் முள்ளியவளை நோக்கி காரில் பயணித்துக் கொண்டிருந்த வேளையில் ஒரு வயது முதிர்ந்த மூதாட்டி அந்த காரினை இடைமறித்துள்ளார்.
தான் செய்யும் விஷயங்களில் என்னென்ன குற்றங்கள் இருக்கிறது என்று தெரிந்து ஆராய்ந்து ஒப்புக் கொள்பவர்களாகவும் அடுத்தவர்களுடைய விஷயங்களில் இருக்கும் நல்ல குணங்களைப் பார்த்து பாராட்ட வேண்டும்.
இதனை விளக்கவே மகாபரதத்தில் கடுமையும் உண்மையும் பிரியமும் உள்ள வார்த்தைகள் எதுவோ அந்த வார்த்தைகளை மட்டும் தான் பேசுவது தான் தவமான வாழ்க்கை என்று கூறியுள்ளன.
போலீஸின் கடமை குற்றம் நடக்காமல் தடுப்பதே.. அதை விட்டு அரசே கடையை நள்ளீரவுவரை திறந்து வைத்துவிட்டு குடித்துவிட்டு வண்டி ஓட்டுபவர்களை பிடிப்பதற்காக ரோட்டின் முனையில் நின்று கொண்டு பிடிப்பதை விட்டு விட்டு அந்த தவறை நடக்கவிடாமல் செய்யலாமே.. இந்த ஐடியாவை கொடுத்த என்னை யாரும் திட்ட வேண்டாம் எனக்கு இந்த விசியத்துல ரொம்ப நாளா ஒரு சந்தேகம்.
இந்தியாவிலும் அப்படிதான் ஆனால் அதை காவல் துறை கடைப்பிடிப்பதில்லை என்றே நினைக்கிறேன் எல்லா நாடுகளை போல ஓரு குறிப்பிட்ட அளவு மது அருந்தி வண்டியோட்டலாம்.
மேலும் பணமதிப்பிழப்பீடு திட்டம் மூலம் கள்ள நோட்டுகளையும் தீவிரவாதிகளுக்கான நிதியுதவியை தடுக்க உள்ளதாகவும் மத்திய அரசு அறிவித்து இருந்தது.
பணமதிப்பிழப்பீடு நடவடிக்கை மூலம் வருமான வரி கட்டுவோர் வீதம் அதிகரித்து இருப்பதாக தெரிவிக்கும் மத்திய நிதி அமைச்சர் இந்த பணமதிப்பிழப்பீடு மூலம் எத்தனை பேர் வேலை இழந்தார்கள் என்பதை சொல்ல மறுக்கிறார் என்று குற்றம்சாட்டி இருக்கிறார்.
வூரியே மாற்று மூலம் எந்த ஒரு சுழற்சி குறிப்பலையும் அல்லது எந்த ஒரு சார்புகளையும் எளிய சைன் மற்றும் கோசைன் அலைகளின் கூட்டாக விபரிக்க முடியும்.
இவ்வாறு மாற்றும் பொழுது நேர ஆட்களத்தில் சிரமாக இருந்த கணித செயற்பாடுகள் அதிர்வெண் ஆட்களத்தில் இலகுவாக செய்யக்கூடியதாக உள்ளது.
ஐடிமருத்துவ துறையில் வேலை பார்க்க விரும்புவோர்களுக்கு ஜாக்பாட்அதிக ஆட்களைப் பணிக்கு எடுக்க முடிவு டெல்லி நாடாளுமன்ற தேர்தல் வேலை வாய்ப்பு சந்தைக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கப்போகிறது.
மேலும் நாட்டின் பொருளாதார நிலைமை மிகவும் மோசமான நிலையில் இருந்ததால் அதிகபடியான வேலைவாய்ப்பு திட்டங்களை சரிவர செயல்படுத்த முடியவில்லை.
முக்கியமாக தகவல் தொடர்பு பிஆர் வர்த்தக ஆய்வு போன்ற இடங்களில் அரசியல் கட்சிகளின் பிரச்சார தேவையை கருதி பல வேலை வாய்ப்புகள் குவிந்த வண்ணம் உள்ளன.
கும்பகோணத்தில் டாக்டர் ஒருவரின் வங்கி லாக்கரில் இருந்து பல லட்ச ரூபாய் மதிப்புள்ள நகைகள் மற்றும் சொத்துஆவணங்களை வருமான வரித்துறை அதிகாரிகள் பறிமுதல் செய்துள்ளனர்.
இந்த நிலையில் கும்பகோணம் டாக்டரின் வங்கி லாக்கரில் இருந்து சொத்து ஆவணங்கள் பல லட்சம் மதிப்புள்ள நகைகளைவருமானவரித்துறையினர் பறிமுதல் செய்தனர்.
ப்ரீ ப்ரொடெக்சன் பணிகள் விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வரும் இப்படத்தில் நான் ஈ புகழ் சுதீப் இணைத்திருப்பதாக தகவல் வந்துள்ளது.
இவரது சிறந்த படங்களுக்கு கர்நாடக அரசு திரை விருதும் சிறந்த நடிகருக்கான பிலிம் பேர் விருதும் வழங்கப்பட்டிருப்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
வேண்டும் வரம் ஜன்னலோர படுக்கை தினம் தினம் பெளர்ணமி நினைத்தவுடன் மழை சாலையோர பூக்கள் அதிகாலை பனித்துளி இரவு நேர மெல்லிசை கள்ளமில்லாச் சிரிப்பு பொய்யில்லா நட்பு மீண்டுமொரு பாரதி தினம் நூறு கவிதைகள் தோள் சாய தோழன் தலைகோத காதலி தாய் மடித்தூக்கம் தூக்கத்தில் மரணம் இவையாவும் எதிர்பாரா மனசு யாருமற்ற நிசப்த இரவில் வாழ்க்கை நம்மீது சுமத்தியிருக்கும் சுமைகளை சற்றே களைந்துவிட்டு நிம்மதியாய் சில பாட்டியின் பராமரிப்பில் வளரும் சிறுவன் மாசோ.
பெற்றோரின் அரவணைப்புக்காக ஏங்கும் சிறுவர்களின் மனநிலையை மிக நேர்த்தியான கவிதைபோல் சொல்லியிருக்கிறார் இயக்குனர்இவர்தான் கிகுஜிரோவாக நடித்தவர்
இவர் ஈழத்தமிழர்களின் தலைவர் மட்டும்மல்ல நெருங்கிய சிறந்த நண்பரரும் என ஒபமவுக்கான தமிழர்கள் மோடிக்கு எழுதிய கடிதத்தில் குறிப்புட்டுருந்தார்கள் .
ஜெயலலிதாவின் திறமையையும் அவரின் செல்வாக்கையும் தாங்க முடியாத அவருடைய எதிரிகள் மேலும் படிக்க அநியாயமான முறையில் தடுத்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் கிளிநொச்சி ஜெயக்குமாரியின் விடுதலைக்காக இன்று கொழும்பு கோட்டை புகையிரத நிலையத்தின் முன்பாக மாலை நான்கு மணியவில் ஆர்ப்பாட்டம் ஒன்று நடை பெற்றது.
கிளிநொச்சியைச் சேர்ந்த ஜெயக்குமாரி என்பவர் காணாமல் போன தனது மகனை கண்டுபிடித்துத் தருமாறு கோரி போராட்டங்களை மேற்கொண்டிருந்தார்.
இந்நிலையில் அவரும் அவரது மகள் விபூசிகாவும் பயங்கரவாத தடுப்புப் பிரிவினரால் இந்த வருட ஆரம்பத்தில் கைது செய்யப்பட்டிருந்தனர்.பின்னர் ஜெயக்குமாரி பூசா தடுப்பு முகாமுக்கு மேலும் படிக்க புன்னகைக்கும் இதயம் கண்ணீர்த் துளியைப் பற்றிக் கொள்ளும் அழத் தோன்றும் முகத் தோற்றம் நேசத்தை யாசிக்கும் யதார்த்தத்தைக் கனவோடு பிணைத்து இலக்குகளுக்காகத் தரித்து நின்ற திலீபன் திலீபன் காற்றில் உதித்தவன் நெஞ்சங்களில் அநேகமானவற்றை விட்டுச் சென்ற முற்றுப் புள்ளிகளுடனான நிலத்தில் ஒரு கமாவாக மறைந்த விலைமதிப்பற்ற யௌவனத்தை கோரிக்கைகளுக்காக ஈடு வைத்த நேர்மையான புன்னகையும் தாயன்பின் மிருதுவான குணமும் கொண்டவன் அன்றிலிருந்து இன்று வரை கண்ணீர் மேலும் படிக்க ஊடகத்துறை மீதான வன்முறைகளிற்கு முகம்கொடுப்பது என்பது ஈழத்தமிழ் மக்களுக்கு ஒரு தொடர் அச்சுறுத்தலாகவே உள்ளது.
தாய்நாட்டில் வைத்து எம்மீது பிரயோகிக்கப்பட்ட வன்முறைகள் தற்போது அகதிகளாக வந்து தஞ்சமடைந்துள்ள புலம்பெயர் நாடுகளிலும் பரவியுள்ளது.
மாறாக இந்த தீர்ப்பினூடாக பிராந்திய அரசியலில் எமது விடுதலைக்கு எதிரான ஒரு செக் வைக்கப்பட்டுள்ளதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தமிழக மக்களின் ஒட்டுமொத்த எண்ணப்பிரதிபலிப்பாய் தமிழீழ மேலும் படிக்க இலங்கையில் தமிழர்கள் வாழும் வடக்கு கிழக்கு பகுதிகள் பாரிய இராணுவமயமாக்கலுக்கு உள்ளாக்கப்பட்டுள்ளதாக பாட்டாளி மக்கள் கட்சியின் தமிழக சட்டமன்ற உறுப்பினர் கணேஸ் தெரிவித்துள்ளார்.
இன்றைய கணனி உலகில் ஒரு தனிமனிதன் தனது கருத்துகளை இலகுவாக மற்றவருக்கு எடுத்துச்செல்கின்ற நிலையில் ஒரு பத்திரிகையின் கருத்தை கருத்து ரீதியாக எதிர்கொள்ளாது மிரட்டல் வன்முறை மூலம் எதிர்ப்பதை தமிழர் ஒருங்கிணைப்புக்குழுவானது முற்றும் முழுதாக நிராகரிக்கின்றது.
தமிழர் ஒருங்கிணைப்புக்குழுவானது பிரான்சு நாட்டில் பதிவு செய்ததோர் மேலும் படிக்க எல்லாளன் படை என்ற பெயரில் பிரான்ஸ் இலிருந்து வெளிவரும் ஈழமுரசு பத்திரிகைக்குமின்னஞ்சல் மூலமும் நேரடியாகவும் துப்பாக்கி முனையில் பதில் சொல்ல வேண்டிவரும் என்ற மிரட்டல் காரணமாக அந்த பத்திரிகை தற்காலிகமாக தமது பணிகளை இடை நிறுத்துவதாக அறிவித்துள்ளது.
உலகமெங்கும் ஊடகச் சுதந்திரம் பற்றி வாய் கிழிய பேசிக் கொண்டு இருக்க ஒரு வளர்ச்சி பெற்ற நாட்டில் அகதிகளாக வந்து தலையெடுத்து வாழும் தமிழர்களை வந்தேறு குடியோடு கூடி வந்த பதர்கள் மேலும் படிக்க இந்திய அரசுக்கு எதிராக உண்ணாவிர போர் செய்து உயிர் தியாகம் செய்த தியாக தீபம் திலீபனின் நினைவு நாள் இன்று யாழ்.பல்கலைக்கழகத்தில் இன்றைய தினம் அனுஷ்டிக்கப்பட்டுள்ளது.
பெரும் புலனாய்வு கண்காணிப்பிற்குள் பல்கலைக்கழகம் வைக்கப்பட்டுள்ள போதும் நுணுக்கமான முறையில் நடைபெற்ற இந் நிகழ்வினையடுத்து மேலும் கண்காணிப்பு பலப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
இறுதிக் கட்ட யுத்தத்தின் போது புரியப்பட்ட குற்றச் செயல்களுக்கு தண்டனை வழங்க வேண்டியது அவசியம் அல் ஹூசெய்ன் ஐக்கிய நாடுகள் மனித உரிமைப் பேரவை ஆணையாளரின் இலங்கை தொடர்பான வாய்மொழி மூல அறிக்கையின் முழுமையான விபரம்.
இலங்கையில் நல்லிணக்கத்தை ஊக்குவித்தலும் பொறுப்புக்கூறலும் என்ற தலைப்பில் மனித உரிமை பேரவையில் மார்ச் மாதம் நிறைவேற்றப்பட்ட இலங்கை குறித்த பிரேரணையின் அமைவாக முன்னெடுக்கப்படும் விசாரணை குறித்தே இந்த வாய்மூல அறிக்கை முன்வைக்கப்படுகின்றது.
மொழிகள் மொழி தேர்வுஆங்கிலம்ஆஃப்ரிகான்ஸ்அரபுபஸ்க்பல்கேரியன்சீனம் இலகு நடைசீன பாரம்பரியமானகுரோஷியன்செக்டேனிஷ்டச்சுபிரஞ்சுஜெர்மன்கிரேக்கம்ஹைட்டிய கிரியோல்ஹீப்ருஇந்திஹங்கேரியன்ஐஸ்லென்டிக்ஐரிஷ்இத்தாலியஜப்பனீஸ்கொரியலேட்வியன்லிதுவேனியன்மாஸிடோனியன்மலாய்நார்வேஜியன்போலிஷ்ருமேனியரஷியன்செர்பியன்ஸ்பானிஷ்ஸ்வீடிஷ்தாய்துருக்கியஉக்ரைனியன்உருதுவியட்நாம் இந்த பெரிய தளத்தைக் கண்டுபிடித்து மேற்கூறப்பட்ட தொகுப்புகளைப் பதிவிறக்கம் செய்து கையேடு எதுவும் சேர்க்கப்படவில்லை.
அவாிடம் பக்தியும் சிரத்தையும் நம்பிக்கையும் கொண்டாலே போதும் அவரது திருநாமத்தை ஜபித்தாலே போதும் அவரது லீலா தியானம் செய்தால் போதும் குண்டலினி சக்தி தானாகவே விழித்தெழுந்து ஆனந்தமாக மேலே செல்லும்.
தாய் தந்தையர் எப்படி விளையாட்டு பிள்ளைகளை உடனிருந்து கவனித்து கொள்வார்களோ அப்படி விவேக மனத்தை விவேகமற்ற மனத்தின் பின்னால் அதை எப்போதும் தொடரும் படி செய்ய வேண்டும்.ஏதாவது ஒரு விஷயத்தை தொடர்ந்து செய்வதால் இந்த விவேகமற்ற மனத்தில் ஒரு ஆழமான சமஸ்காரம் உருவாகிவிடுமானால் நீ ஆயிரம் முறை மறுத்தாலும் மனம் வழிக்கு வராது அந்த வேளையில் பிராத்தனையை நாட வேண்டும்.
ஓர் அச்சை உடைத்து விட்டு மற்றோர் அச்சில்நம்மை உருவாக்க அவரால் முடியும் குருதேவரின் திருவுளத்திற்கு முன்னால் மனித மனங்கள் வெறும் பச்சை களிமண் உருண்டைகளைப் போல் ஆகி விடுவதையும் அவர் யாரை எப்படி உருவாக்க நினைக்கிறாரோ அப்படி அவர்களை உருவாக்குவதையும் நான் கண்டிருக்கிறேன்.
எத்தனையோ வருடங்களுக்கு பிறகு பூத்து காய்க்கவேண்டிய மரங்களையெல்லாம் அவர் இரவோடு இரவாக பூத்து காய்க்கச் செய்திருப்பதை நீங்கள் பார்க்கவில்லையா?.
தொண்டைப் புண்ணால் அவர் பட்ட அவதியை க் கண்டிருந்தால் உங்களுக்கு புரிந்திருக்கும் அவ்வளவு கஷ்டங்கள் இருந்தாலும் அவர் மக்களின் நன்மையையே நாடினார்.
சந்தியா வேளையில் அன்று முழுவதும் செய்த நல்லவை கெட்டவை அனைத்தையும் சிந்தித்து பார்க்க வேண்டும்.அதன் பிறகு முந்தின நாள் இருந்த மனநிலையுடன் அன்றைய மன நிலையை ஒப்பிட்டு பாா்க்க வேண்டும்.
இல்லாவிட்டால் மகாமாயையின் பொறியில் சிக்கி நான் பொிய புத்திமான் நான்நன்றாகத்தான் இருக்கிறேன் என்று நினைத்துக் கொள்வான் மனத்தை கண்டபடி அலைய விடுவதை விட வேலைகளில் ஈடுபடுவது எவ்வளவோ மேல்.
உண்மையாக இருந்தாலும் பிறரது உள்ளம் புண்படும் விதத்தில் அதனைக்கூறக்கூடாது.இப்படியே பேசினால் கடைசியில் அது உன் இயல்பாகவே ஆகி விடும்.
குருதேவா் அவாிடம் தமது கால்களைப் பிடித்துவிடுமாறு கூறினாா்.கால்கள் வலிப்பதாலா பிடித்துவிட ச் சொல்கிறேன் ?இல்லை.உனக்கு இன்னும் நான் தரவேண்டியது பாக்கியுள்ளது அதனால்தான் என்றார் உணவைப் பொறுத்த வரையில் குருதேவா் ஒரு விஷயத்தில் மிகுந்த கவனத்துடன் இருந்தாா்.
எத்தனைபோ் என்னை ஏற்றுக்கோள்ளப் போகிறாா்கள் என்பதற்கு ஒரு கணக்கு இல்லை என்று குருதேவர் கூறினாா்.நிவேதிதைக்கெல்லாம் இது தான் கடைசிப் பிறவி.
இவர்கள் சாதனைகளோ தவமோ எதுவும் செய்யமாட்டார்கள் ஆனால் உடனேயே கடவுளைக் காட்டியாக வேண்டுமாம் கடவுளின் இயல்பு ஒரு குழந்தையின் இயல்பைப் போன்றது சிலர் கேட்கிறார்கள் அவர்களுக்குத் தருவதில்லை .
இறைவனின் நாமத்தை உச்சரிப்பவருக்கு எந்த விதத்துன்பமும் வராது .அவரது பணிக்காக உலகத்தை துறந்த துறவிகளைப் பற்றியோ சொல்லவேண்டிய அவசியமே இல்லை .
யாரும் வராததைக் கண்டதும் ஒரு மண்வெட்டியை எடுத்துக்கொண்டு தாமே சென்று டக்டக் என்று மண்ணை வெட்டி அப்புறப்படுத்திய பிறகே சமாதானம் அடைந்தார் .
உண்மையாக இருந்தாலும் இனியவை அல்லாதவற்றைப் பேசக் கூடாது கருணை காரணமாகக் கொடுக்கிறேன் விடமாட்டார்கள் அழுவார்கள் மனம் இளகிவிடுகிறது தீட்சை கொடுக்கிறேன் .
இவர்களுக்கு நல்லது நடக்கட்டும் என்று நினைத்துக் கொள்கிறேன் இவர்களின் இயல்பு எப்படியாகிவிட்டது சிறிய விஷயங்களுக்கும் ஆஊ என்று கத்தி அமர்க்களம் செய்கிறார்கள் .
பகவானைச் சார்ந்து வாழ்வது நம்பிக்கை வைப்பது இதுவே சாதனை அல்லவா ஆகா நரேன் ஒரு சமயம் லட்சம் பிறவிகள் ஏற்படட்டுமே அதனால் என்ன பயம் ?
ஆனால் இன்னும் கிடைக்கவில்லையே என்று எழுதியிருந்தார் அவனுக்க இவ்வாறு பதில் எழுது நீ ரிஷிகேசத்திற்குப் போயிருப்பதால் குருதேவரும் ரிஷிகேசத்திற்குச் சென்று தங்கமுடியாது .
இந்த வலிமையின் காரணமாக அவர்கள் புலன்களை வென்றவர்களாக இருந்தனர் ஆமை தன் அவயவங்களை ஓட்டிற்குள் இழுத்துக் கொண்டப்பின் அதைத் துண்டுதுண்டாக வெட்டினாலும் அவற்றை வெளியே நீட்டாது.
இறைவனை நேசிப்பதாக வாயால் சொல்வான் ஆனால் உலகப் பொருட்களில் அவன் வைத்திருக்கும் பற்றில் காமத்திலும்பணத்தையும் நேசிப்பதில் வைக்கும் பற்றில் ஒருசிறு பகுதிகூட இறைவனில் வைக்கமாட்டான் .
இவளைப்போல் எனக்கு வேண்டியவள் வேறு யாரும் இருக்க முடியாது வாழ்விலும் சாவிலும் இந்த உலகிலும் மறு உலகிலும் எனக்கு மிகவும் நெருங்கியவள் இவளே என்ற எண்ணம் உண்டாகிறது.
இந்த மனைவியின் காரணமாக மனிதன் எந்த வேதனையைத்தான் அனுபவிக்கவில்லை இருந்தாலும் அவளைப் போல் தனக்குநெருக்கமானவள் வேறு யாரும் இல்லை என்று நினைக்கிறான் .
பழுக்கக் காய்ச்சிய இரும்புச்சட்டியில் தண்ணீர் துளி விழுந்தால் சொய் என்று பொங்கும் .உடனே மறைந்துவிடும் அதுபோல் உலகியல் மனிதர்களின் மனம் உலக இன்பத்தையே நாடி நிற்கிறது .
ஆனால் மனமோ காமத்தையும்போகத்தையும் நாடுவதால் தான் சாதனைகள் பலன் தருவதில்லை ஆரம்பநிலையில் அதிகம் சுற்ற வேண்டியிருக்கிறது.மிகுந்த கஷ்டப்படவேண்டியிருக்கிறது.
தற்போது ஐஓஎஸ் போன்களுக்கு மட்டுமே சப்போர்ட் செய்யும் இந்த வசதிகள் விரையில் ஆண்ட்ராய்டு போன்களிலும் அறிமுகப்படுத்தப்படும்.
பிரகாஷ்ஆனந்தி நடித்த த்ரிஷா இல்லனா நயன்தாரா படத்தை ஒரு பிட்டு படமாக கொடுத்து தன்னை பிரபலப்படுத்திக் கொண்டவர் இயக்குனர் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன்.
பெண்ணியம் பெண் அடையாளம் பெண்மொழி பெண்ணெழுத்து பெண்ணரசியல் பெண்ணிலை அறிவு என்பவை பற்றிய நெடிய உரையாடல்களும் கோட்பாட்டு மோதல்களும் கருத்தியல் போராட்டங்களும் உலக அளவில் நிகழ்ந்து அடுத்த கட்ட நிலையை அடைந்துள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்ட அறிவுருவாக்கம் தத்துவம் பகுப்பாய்வு முறைகள் பொருளுரைப்பு முறைகள் அனைத்திலும் தற்போது பெண்ணிய மறுபார்வைகள் மறுக்க முடியாத பகுதிகளாக மாறியுள்ளன.
அரசியல் பொருளியல் சமூகவியல் உளவியல் என அனைத்து வகையான மனிதவியல் புலங்களும் தற்போது பெண்ணியபெண்ணிலைக் கேள்விகளை மறுத்தோ மறந்தோ இயங்குவதில்லை இயங்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.
கலைஇலக்கிய கோட்பாட்டுத் துறைகளும்கூட பெண்ணியபெண்ணிலைக் கேள்விகளால் சிதைவாக்கம் செய்யப்பட்டு ஆண்மையஆண்முதல்வாத கொடுங்கோன்மைக்கு எதிரான சொல்லாடல் செயல்பாடுகளாக மாற்றமடைந்துவிட்டன.
தன்னைத்தானே மையப்படுத்திக் கொண்டு தன்னால் உருவாக்கப்பட்ட பொருள் சுமக்கும் உயிர்ப் பொருளாகவும் தனது வரையறைக்கும் விளக்கத்திற்கும் உட்பட்ட தன்னிலை அற்ற புனைவு உடலாகவும் பெண்மைபெண்ணிலை என்பதை வைத்திருந்த ஆணாதிக்க ஆண்மைய அறிவுப் புலங்கள் அனைத்தும் தற்பொழுது தகர்க்கப்பட்டு விட்டன.
விடுதலைக் கருத்தியல்களின் ஆற்றல் மிக்க தொடக்கமாக அமைந்த மார்க்ஸியமும் அதன் விரிவாக அமைந்த பிற கருத்தமைவுச் செயல்திட்டங்களும் பெண்ணியக் கேள்விகள் மற்றும் மறுப்பாய்வுகள் வழியாக மறு உருவாக்கம் செய்யப்பட்ட பின்பே தற்காலத் தன்மை கொண்டதாக மாற முடிந்தது.
பாலினப் பார்வையும் பாலரசியல் நோக்கும் அற்ற பாலினச் சமத்துவத்தை ஏற்காத எந்த ஒரு கருத்தியல் கோட்பாட்டு அணுகு முறையும் அறிவாய்வு முறையும் தற்காலத் தன்மை அற்ற பழமை வழிபாட்டு நோயாக மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும்.
வர்க்க விடுதலை இன விடுதலை சாதி ஒழிப்பு ஏகாதிபத்திய எதிர்ப்பு என அனைத்து வகையான விடுதலைக் கருத்தியலுக்குள்ளும் பெண்ணியத்தின் கோட்பாட்டு பகுப்பாய்வு முறைகள் செறிவான வழிகாட்டு நெறிகளாக உள்வயப்படவில்லை யெனில் அவையும் ஆண் மேலாதிக்க பெருங்கதையாடல்களாவே இருக்கும் என்ற புரிதல் உருவாகி விட்டது.
சூழலியல் அதிகார மையங்களின் தகர்ப்பு அடையாள அரசியல் உடல் அரசியல் என்பவற்றில் பன்மைத் தன்மை கொண்ட பெண்ணிய இயங்கியலே முன்னகர்த்தும் சக்தியாக அமைந்துள்ளது.
பெண்கள் மீதான வன்முறைகள் பெண்மை மீதான கருத்தியல்பண்பாட்டு அடக்கு முறைகள் பெண்மை பற்றிய பகுத்தறிவற்ற கீழிறக்கம் என்பவை இந்தப் பெருந்தகர்ப்பு பற்றியும் மறு கட்டமைப்பு பற்றியுமான அறிவின்மையால் தொடர்கிற அறிவுமறுப்புக் கொடுங்கோன்மைகளே தவிர வேறில்லை.
இந்தக் கொடுங்கோன்மைகளுக்கும் வன்முறைகளுக்கும் எதிரான நெடிய போராட்டத்தைக் கருத்தியல் தளத்திலும் சமூகஅரசியல் தளத்திலும் தொடர்ந்து முன்னெடுப்பதே பெண்ணியச் செயல்பாடுகளாகவும் பெண்ணிய இயக்கங்களாகவும் இருந்து வருகின்றன.
மொழிச் செயல்பாடுகளிலும் குறியீட்டுச் செயல்பாடுகளிலும் உள்ளீடான தலைகீழாக்கத்தையும் உடைப்பையும் உருவாக்குவது பெண்ணிய அரசியலின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று.
ஆணாதிக்க மொழி ஆண்மையக் குறியமைவு போல வரலாற்றால் உறுதி செய்யப்பட்ட வன்முறைகளை வழிமொழிந்து தமக்கான கருத்தியலைப் பெண்கள் உருவாக்கிக் கொள்ள முடியாது.
ஒவ்வொன்றையும் எதிர்த்தாக வேண்டும் ஒவ்வொன்றையும் மறுபார்வைக்கு உள்ளாக்க வேண்டும் ஒவ்வொன்றையும் உடைத்து மறுகட்டமைப்பு செய்தாக வேண்டும் ஒவ்வொன்றையும் சிதைவாக்கம் செய்து புதிய பொருளுருவாக்கத்தை நிகழ்த்தவேண்டும் ஒவ்வொன்றின் மையத்தையும் பிளந்து புனைவுகளை வெளிக் கொணரவேண்டும் தம் மீது சுமத்தப்பட்ட வரையறைகளை உடைத்து நொறுக்கவேண்டும் தம் அனுமதியின்றி தம்முள் நிறைக்கப்பட்ட அடையாளங்களை வெளியேற்ற வேண்டும் இன்னும் பல தளங்களில் பெண்கள் தாம் இந்த உலகில் இருக்கிறோம் என்பதைப் புலப்படுத்துவதற்கே வன்மையான ஊடுறுவலைச் செய்தாக வேண்டும்.
ஆண்மையம் அற்ற ஆணாதிக்கமற்ற ஆண் தன்னிலையைக் கட்டமைப்பதன் வழியாகவே ஆண் நிலை என்பது தன்னை அறிவு வழி அமைந்த சமூகத் தன்னிலையாக உருவாக்கிக் கொள்ள இயலும்.
இந்தக் கட்டுமானத் தலை கீழாக்கம் பற்றிய அறிவைப் பெறாதவர்கள் இன்றைக்கான நவீன அரசியல் மனித உரிமைச் செயல்பாடுகள் ஜனநாயக மதிப்பீடுகள் பற்றிப் பேசுவதற்குரிய தகுதியைப் பெறமுடியாது.
நவீன தேசம் நவீன அரசு நவீனப் பொருளியல் தொழில் நுட்பம் ஊடகப் பொறியியல் என்பவை உருவாக்கித் தந்த வசதிகளை மனித உரிமைப் பாதுகாப்புகளைப் பெற்றுக் கொண்டு அவற்றின்வழி கிடைக்கும் வாழ்வியல் இன்பங்களை நுகர்ந்த போதும் இவர்கள் மரபான அதிகாரக் கருத்தியல் சமத்துவம் மறுக்கும் மதஅதிகார உளவியல் கொண்டவர்களாகவே இருக்கிறார்கள்.
நவீன அரசியலமைப்பு அடிப்படையில் அமைந்த எந்த ஒரு அரசியல் செயலும் பெண்ணிய உரிமைகளை மறுத்து இயங்க முடியாது என்பது உலகமயமான மனித உரிமை குடியுரிமை அரசியலால் உறுதிப் படுத்தப்பட்டுள்ளது.
அரசியல் நெறிகள் குடிமைச் சட்டங்கள் பொருளாதார சமூகத் திட்டமிடுதல்கள் என அனைத்தும் பெண்ணியபெண்ணிலை நிபந்தனைகளை நிறைவு செய்யாமல் இனிச் செயல்பட முடியாது.
சட்டம் நீதி அரசியல் மதிப்பீடுகள் வழிகாட்டு நெறிகள் அனைத்திலும் பெண்ணியபெண்ணிலைக் கருத்தியல் அறிதல் முறைகள் தமது நெடிய போராட்டங்களின் வழியாகத் தம்மை நிலைநிறுத்திக் கொண்டுள்ளன.
பத்தாண்டுகள் முன்புவரை ஒரு அலுவலகக் கட்டிட வரைபடத்தில் பெண்களுக்கான வேலையிடம் ஓய்விடம் சுகாதாரப் பகுதி என்பவை இடம் பெறுவதில்லை.
உலகமயமாக்கலின் பின் உள்ள திட்டமிடல்களில் பெண்ணிலை இதுபோன்ற பருண்மை இடங்களைப் பெறுவதற்கே பெரும் போராட்டங்களை நிகழ்த்தியுள்ளது.
ஐக்கிய அமெரிக்காவின் பொது வெளிகளில் கருப்பின மக்கள் தமக்கான இடத்தைப் பெற நிகழ்த்தியதை விடக் கடினமானதும் தமது சம வாழ்வுரிமைகளுக்காக இந்திய ஒடுக்கப்பட்ட மக்கள் இன்றும் நிகழ்த்தி வரும் போராட்டத்தை விடச் சிக்கலானதுமான போராட்டம் இது.
தற்போதுள்ள உலகமயமான நவீன தேசங்களின் அரசியலில் பெண்ணியபெண்ணிலைக் கோரிக்கைகள் அனைத்தும் நிறைவேற்றப்படவில்லை என்றாலும் பெண்ணிய அரசியலை நீக்கி வைத்து அவை இயங்கமுடியாத நிலையை பெண்ணியப் போராட்டங்களே உருவாக்கின.
மதங்கள் பண்பாட்டு மரபுகள் வழக்காற்று முறைகள் குடும்ப விதிமுறைகள் என்பவை இந்தச் சமஉரிமை அரசியல் நெறிகளை ஏற்க முடியாத நிலையிலேயே தொடர்ந்து இருந்து வருகின்றன.
பெண்ணியபெண்ணிலைக் கோட்பாடுகளும் சொல்லாடல் செயல்பாடுகளும் பெண்ணிய இயக்கங்களும் இவற்றைத் தொடர்ந்து கேள்விக்கு உட்படுத்துவதால் பெண்ணியம் என்ற அடையாளத்தையே முழுமையாக அழித்துவிட வேண்டும் என்ற கொடுவெறியைப் பாலின அதிகார அமைப்புகள் தமக்குள் நிறைத்து வைத்துக்கொண்டுள்ளன.
ஆணாதிக்க உளவியல் கொண்ட தனிமனிதர்களும் ஆண்மையக் கருத்தியல் கொண்ட கலாச்சார குடிமை மரபுகளும் நவீன அமைப்பின் உள்ளிருந்தபடி மிகுந்த வன்மம் கொண்டு பழிதீர்க்கும் செயல் திட்டங்களைத் தொடர்ந்து விரிவுபடுத்தி வருகின்றன.