sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
ஆனால் பிளிச்சிங் செய்வது முகத்திற்கு நல்லது அல்ல.. பல பார்லர்களில் பிளிசிங்க் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுவதே இல்லை.. எப்போதாவது பிளிச்சிங் செய்தாலே போதுமானது.. மேக்கப் போட்டால் அதனை முறையாக ரிமூவ் செய்ய வேண்டியதும் அவசியமாகும்.
இதில் அவர் சிறப்புரை நிகழ்த்துகையில் புதிய யுகத்தில் ஆசிய ஊடகங்கள் நெடுநோக்கு ஒத்துழைப்பை மேலும் வலுப்படுத்தி ஆசியாவுக்குரிய குரலை கூட்டாக எழுப்ப வேண்டும் என்று முன்மொழிந்தார்.
மேலும் உலக கட்டமைப்பின் மாற்றத்துக்கிணங்க புதிய யுக ஐரோப்பியஆசிய ஊடகங்களுக்கு இடம் கொடுக்கும் வகையில் மூன்று துறைகளில் ஆசிய ஊடக ஒத்துழைப்பை முன்னேற்ற முடியும்.
இதனால் ஒத்துழைப்பு நிலையும் வேறுபட்ட நாகரிகங்களுக்கிடையில் தொடர்பின் விளைவும் பயனுள்ள முறையில் உயர்த்தப்படும் என்று அவர் சுட்டிக்காட்டினார்.
சிதம்பரம் கடலூர் மாவட்டத்தில் கிராமங்களுக்குச் செல்லும் அரசு பேருந்துகளில் திடீரென கட்டணம் உயர்த்தப்பட்டதால் பொதுமக்கள் அவதியடைந்துள்ளனர்.
கடலூர் மாவட்டத்தில் உள்ள கடலூர் விருத்தாசலம் வட்டம் கோ.பொன்னேரி பழைய காலனி குடிசைப் பகுதிக்கு அருகாமையில் அரசு டாஸ்மாக் மதுபானக்கடை வருவதாக தெரிகிறது.
சிறப்பு விருந்தினர்கள் சமரசம் அ.தி.மு.க..இளந்தமிழ் ஆர்வலன்அ.ம.மு.க..தமிழ்மணி மூத்த வழக்கறிஞர்..ராம்கி எழுத்தாளர் நேரடி விவாத நிகழ்ச்சி.
இல்லையே என்னைத்தேடி யார்ரா வரப்போறாங்க என்றாள்.அதான் பார்க்குறனே..ஊர்ல பாதி ஆம்பளைங்க சுண்ணியை தூக்கி கையிலப் பிடிச்சுக்கிட்டு எப்படா உன் கூதியில சொருகலாம்னு அலையுறதையும் நீயும் சமயத்துல பாவாடையை தூக்கிக் புண்டையை திறந்து காட்டுறதையும்.. என்றேன்.இதைக்கேட்டு சடாரென நமிர்ந்தவள் உடனே சிரித்தபடி ஓ அய்யா இன்னைக்கு மப்புல வந்திருக்கிங்களோ?
ஆனால் இப்போது ஆச்சர்யம் அளிக்கும் விதமாக இந்தியாவின் மிகப் பெரிய டெலிகாம் நிறுவனமான ஏர்டெல் தங்களது இரண்டு ரீசார்ஜ் பேக்குகளின் இணையதளத் தரவுகளைக் குறைத்துள்ளது.
ஏற்கனவே இந்தத் திட்டங்களை ரீசார்ஜ் செய்துள்ள பயனர்களுக்கு எந்தப் பாதிப்பும் இல்லை என்றாலும் அடுத்த முறை ரீசார்ஜ் செய்யும் போது தரவுகள் குறையும் என்று தகவல்கள் கூறுகின்றன.
ஜனாதிபதி என்ற வகையில் தனக்கு வரும் கடிதங்கள் தொலைபேசி அழைப்புக்கள் மற்றும் சில கலந்துரையாடல்களின் போது தெரிவிக்கப்படும் விடயங்களுக்கேற்ப ஆசிரியர் மாணவர் தொடர்பு குறித்தும் ஆசிரியர்களின் மூலம் மாணவர்களுக்கு ஏற்படும் தொந்தரவுகள் அநீதிகள் குறித்தும் பல்வேறு தகவல்கள் கிடைக்கப்பெற்றிருப்பதாக ஜனாதிபதி மைத்ரிபால சிறிசேன தெரிவித்தார்.
ஆசிரியர் தொழிலை ஒரு உன்னதமான பணியாக கருதிய அன்றைய யுகத்திற்கும் ஆசிரியர் தொழிலை தொழிலாக மட்டுமே கருதுகின்ற இன்றைய யுகத்திற்குமுள்ள வேறுபாட்டை விளக்கிய ஜனாதிபதி ஆசிரியர் தொழில் என்பது தேசத்தை கட்டியெழுப்புகின்ற பொறுப்பு வழங்கப்பட்டுள்ள எந்தவொரு தொழிலுக்கும் இரண்டாம் பட்சமாக கருத முடியாத உன்னதமான தொழிலாகும் என்று தெரிவித்தார்.
ஆசிரியர் தொழிலிலும் அரசாங்க சேவையிலும் அரசியல் துறையிலும் உள்ள இந்த குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்து முன்னேற்றத்தை நோக்கி பயணிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமாகும் என குறிப்பிட்ட ஜனாதிபதி எந்தவொரு துறையினதும் அங்கீகாரமும் கௌரவமும் பாதுகாக்கப்படுவது அத்துறையிலிருக்கின்றவர்கள் சமூகத்திற்கு வழங்கும் பண்பாடு மற்றும் முன்மாதிரியின் மூலமேயாகும் என்றும் குறிப்பிட்டார்.
இந்நிலையில் இப்படத்தின் தெலுங்கு ரீமேக் உரிமையை நல்லமல்லப்பு ஸ்ரீனிவாஸ் மற்றும் தாகூர் மது ஆகியோர் இணைந்து வாங்கினர்.
பான் கார்டு என்பது வரி விதிப்பில் மிக முக்கியமான ஒன்றாகவும் ஒரு நபர் மேற்கொள்ளும் அனைத்து நிதி பரிவர்த்தனைகளை ஒருங்கிணைப்பதாகவும் உள்ளது எனக்குறிப்பிட்டார்.
இந்த நிலையில் நேற்று நடந்த இறுதி போட்டியில் இந்திய அழகி மீனாக்ஷி சவுத்ரி மற்றும் பராகுவே நாட்டு ... இந்திய சினிமா துறையில் ஆண்களுக்கு நிகராக பெண்களுக்கு சம்பளம் வழங்கப்படுவதில்லை என்கிற புகார் நீண்ட காலமாக உள்ளது.
அப்போதுதான் ... தமிழகத்தில் கள்ளக்காதலனுக்காக இரண்டு குழந்தைகளை கொலை செய்த தாய் அபிராமியின் அரக்க மனம் மக்கள் மத்தியில் பெரும் அதிர்வலைகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
எனது குழந்தைகளை கொல்ல வேண்டும் என்ற எண்ணம் இல்லை இருப்பினும் காதல் ... பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சி தான் தற்போது இந்தியா முழுவதும் அனைத்து மொழிகளிலும் பிரபலமாகவுள்ளது.
இது தமிழிலும் சூர்யா பிரகாஸ்ராஜ் மற்றும் அரவிந்தசாமி தொகுத்து வழங்கிய நீங்களும் வெல்லலாம் ஒரு கோடி என்ற பெயரில் மூன்று சீசன் வெளியாகியுள்ளது.
தமிழில் எப்போதும் சாதாரணமாக நடிக்கும் அவர் தெலுங்கு சினிமாவில் மட்டும் கவர்ச்சிக்கு பஞ்சம் இல்லாமல் மிககிளமராக நடிக்கிறார்.
மெட்ரோ ரயில் விமான போக்குவரத்து பேருந்து சேவை வாகனங்கள் செல்லும் வழித்தடம் என்று எதையுமே விட்டு வைக்காமல் சூறையாடியுள்ளது மழையின் கோரதாண்டவம்.
யாராவது வெள்ளத்தில் சிக்கிய நம்மை காக்க வரமாட்டார்களா என்று ... இன்று பிக்பாஸ் வீட்டில் டாஸ்க் செய்யும் போது பெரிய கலவரமே நடந்தது.
பின்னர் தமக்குள் வாழ்த்துக்களைப் பரிமாறிய படி ஆண்கள் பட்டுவேஷ்டியிலும் பெண்கள் சுடிதார் அணிந்தும் தமிழ்நாட்டுக் கலாச்சாரத்தை பறை சாற்றும் வண்ணம் ஜொலி ஜொலித்தனர்.
... பிக் பாஸின் இன்றைய நிகழ்ச்சியில் சென்றாயன் ஐஸ்வர்யாவின் முடியை பிடித்து சண்டை போடுவதாக புரொமோ வீடியோ வெளியாகியுள்ளது.
விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் இந்த வாரத்துக்காக கொடுக்கப்பட்ட லக்ஸுரி பட்ஜெட் டாஸ்க்கிற்காக போட்டியாளர்கள் இரு அணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
வாரணாசி மாநிலத்திலுள்ள ஒரு கிராமத்தில் வசிக்கும் பெண் தான் வசிக்கும் வீட்டில் விபச்சாரம் செய்து வருவது சுற்றத்தாருக்கு தெரிய வந்தது.
இந்நிலையில் தற்போது சூடு பிடித்திருக்கும் பிக்பாஸ் வீட்டில் பிக்பாஸ் கொடுக்கும் டாஸ்க்கும் கொஞ்சம் வில்லங்கமாகவே உள்ளது.
இந்நிலையில் இந்த நிகழ்ச்சியில் ஆபாச ... இந்திய டென்னிஸ் வீராங்கனை சானியா மிர்சாவிற்கு குழந்தை பிறந்துள்ளது .வாழ்த்து தெரிவிக்கும் பிரபலங்கள் .
அமெரிக்க வெளிவிவகார செயலாளர் கிலாரி கிளிங்டன் எதிர் கட்சிகளையும் உள்ளடக்கிய இடைக்கால அரசு ஒன்றை ஏற்படுத்துமாறு தெரிவித்ததுடன் கெய்ரோவின் நடைபெறும் வன்முறை சம்பவத்தை ஆராயுமாறும் காரணமானவர் மீது நடவடிக்கை எடுக்குமாறும் புதிய உதவி ஜனாதிபதியை கேட்டுள்ளார் தொலைபேசியில் அழைத்துள்ள ஒபாமா ஹுஸ்னி முபாரக் இடைக்கால நிர்வாகத்தை உடன் ஏற்படுத்த வேண்டும் என்று தெரிவித்துள்ளார்.
ஆனால் எகிப்து அரசு இந்த கோரிக்கைகளை மறுத்து விட்டதுடன் இவ்வாறான அறிக்கைகள் உள்நாட்டில் நிலைமையை மோசமாக்கும் என்று தெரிவித்துள்ளது அமெரிக்காவின் அறிக்கைகளை தொடர்து இன்று மேற்குலக நாடுகளின் தலைவர்கள் முபாரக்கின் அரசுக்கு தாக்கமான கருத்துகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர் பிரிட்டிஷ் பிரான்ஸ் ஜேர்மன் இத்தாலி ஸ்பெயின் ஆகிய நாடுகளின் தலைவர்கள் வெளியிட்டுள்ள கூட்டு அறிக்கையில் உடனடியான இடைக்கால நிர்வாகம் என்பதை வலியுறுத்தியுள்ளனர் விரிவாக பார் அந்த அறிக்கையில் நாங்கள் எகிப்தில் மோசமடைந்து வரும் நிலைமையை உன்னிப்பாக அவதானித்து கொண்டிருகின்றோம் எகிப்து மக்கள் தாம் அமைதியாக ஒன்று கூடுவதற்கும் பாதுகாப்பு படைகளின் பாதுகாப்பை பெற்றுகொள்வதற்குமான முழு உரிமையை கண்டிப்பாக அனுபவிக்க கூடியதாக இருக்கவேண்டும் ஊடகவியலாளர்கள் மீதான தாக்குதல்கள் முழுமையாக ஏற்று கொள்ளமுடியாதவை என்றும் நாங்கள் வன்முறையை மேற்கொள்ளும் அதை துண்டும் அனைவரையும் கண்டிக்கின்றோம் அந்த வன்முறை எகிப்தின் அரசியல் பிரச்சினையை மேலும் மோசமாகக்கி விடும் உடனடியான இடைக்கால அரசு ஒன்றுதான் தற்போது எகிப்து எதிர்கொள்ளும் சவால்களை வெற்றி கொள்ள போதுமானது என்று தெரிவித்துள்ளது ஐநா வின் பொதுச் செயலாளர் பான் கீ மூன் ஜனாதிபதி ஹுஸ்னி முபாரக் தான் தனது பதவிக்காலம் முடியும்வரை பதவி வகிப்பேன் மீண்டும் தேர்தலில் வேட்பாளராக வரமாட்டேன் என்று அறிவித்துள்ளது மக்களின் கோரிக்கையை திருப்திப்படுத்தும் என்று நான் நினைக்கவில்லை மாற்றத்துக்கான தேவை இருப்பின் உடனடியாக அது இப்போதே நடைபெறவேண்டும் என்று தெரிவித்துள்ளதுடன் அமைதியான ஆர்பாட்டம் செய்யும் மக்களை தாக்குவது கண்டிக்க தக்கது என்றும் தெரிவித்துள்ளார்.இந்த அறிக்கைகளுக்கு முன்னர் துருக்கியும் ஈரானும் தமது ஆதரவை எகிப்து மக்களுக்கு தெரிவித்துள்ளது இவற்றுக்கு நேர்மாறாக இஸ்ரேல் தனது ஆதரவை ஹுஸ்னி முபாரக் அரசுக்கு தெரிவித்ததுடன் மேற்குலக நாடுகளை முபாரக் அரசின் மீது அழுத்தங்களை பிரயோகிக்க வேண்டாம் என்று வலியுறுத்தும் முயற்சியில் இறங்கியுள்ளது ஆனால் இஸ்ரேலின் வலியுறுத்தல்களையும் மீறி முபாரக் அரசை வலியுறுத்தும் அறிக்கைகள் வெளிவந்துள்ளன.
இங்கு அவதானிக்கவேண்டிய விடையம் அரசியல் அறிக்கைகள் என்பது வேறு அரசியல் நகர்வுகள் என்பது வேறு அமெரிக்கா உள்ளிட்ட மேற்கு நாடுகள் தமது அரசியல் நகர்வுகளையும் அதை வழிநடத்தும் வெளிநாட்டு கொள்கைகளையும் தமது உளவுத் தகவலின் ஊடாக வடிவமைகின்றது அதேபோன்று வெளிப்டையான வெளிநாட்டு கொள்கைகளை ராஜதந்திர நகர்வுகளின் ஊடாகவும் தமது தேசிய நலன் கருதி இரகசியமான கையாளப்படும் வெளிநாட்டு கொள்கைகளை தமது உலனாய்வு பிரிவுகளின் ஊடாவும் அடைந்து கொள்ளகின்றது மேற்கின் காதலனாக இருந்தவர்தான் ஹுஸ்னி முபாரக் மேற்கின் நலன் என்றால் எதையும் இழக்கவும் விட்டுகொடுக்கவும் முன்வரும் ஒருவராக தான் கடந்த மாதம் வரையும் இருந்து வந்தார் மேற்கின் காதலை பெற மக்களின் வெறுப்பையும் பெருட்படுத்தாமல் பல தியாகங்களை செய்தவர் அப்படிப்பட்ட மா மனிதனை இன்று மேற்கு கைவிட்டு விட்டது அவர் நினைத்தும் பார்க்காத வேகத்தில் அவருக்கு எதிரான அறிக்கைகள் வெளிவந்து கொண்டிருகின்றது இப்போது மேற்குலகிக்கு தோற்று போகும் முபாரக் தேவை இல்லை இப்போது அவர்களின் தேடல் எல்லாம் முபாரக்கை விடவும் தமக்கு பொருத்தமான ஒருவரை உருவாக்குவதுதான் எகிப்தில் இடைக்கால நிர்வாகத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும் என்று கோரும் மேற்கு தமது பாதுகாப்பு இயந்திரங்களை வேகமாக இயக்குகின்றது அமெரிக்க வெளிவிவகார செயலாளர் கிலாரி நடைபெறும் வன்முறையை பார்த்து அதிர்ச்சி அடைகின்றோம் என்று தகவல் தரும்போது அமெரிக்க பாதுகாப்பு செயலாளர் ரொபேர்ட் கேட் இஸ்ரேல் பாதுகாப்பு அமைச்சருடன் இணைந்து இஸ்லாமிய சக்திகளின் கையில் எகிப்து சிக்கிவிடாமல் இருக்க தேவையான உபாயங்கள் பற்றி பல மணித்தியாலம் பேசி வருகின்றனர்.
மறுதரப்பில் தனது புலானய்வு வலையமைப்பை வேகமாக இயக்கிவருகின்றது தலைமையகத்தில் நாளொன்றுக்கு உள்வரும் வெளிச் செல்லும் தகவல்களின் வீதம் திடீர் ஆதிகரிபை பெற்றுள்ளது என்று ஒரு தகவல் தெரிவிக்கின்றது இஸ்ரேல் ஜெர்மனி அமைச்சரவை ஜெருசலத்தில் ஒன்று கூடி பிராந்தியத்தில் நிலவும் சூழ்நிலை குறித்து விசேட கலந்துரையாடல்களை செய்து வருகின்றது.
அதேவேளை இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் கடைபிடித்து வரும் அமெரிக்கா முன்மொழிந்த இஸ்லாமிய பயங்கரவாதம் என்பதற்கு தாம் எதிரானவர்கள் என்பதான வெளிக்காட்டல் குறிப்பாக அல் காயிதா நடவடிக்கைகளுக்கு முற்றிலும் எதிரானவர்கள் என்ற அவர்களின் வெளிக்காட்டல்கள் ஓர் அளவுக்கு மேற்கு உலகின் கடுமையான பார்வையில் இருந்து இவர்களை சற்று விளக்கி இருந்தாலும் பலஸ்தீன் காஸாவை தனது கட்டுபாட்டில் வைத்திருக்கும் ஹமாஸ் எகிப்து இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் இயக்கத்தின் இராணுவ பிரிவு என்பதான இஸ்ரேலின் போதனை தோற்று போய்விடாது.
உண்மையில் எகிப்திய இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் இயக்கத்தின் உருவாக்கம்தான் ஹமாஸ் என்பதும் இவர்கள் எகிப்தின் அதிகாரதில் பங்கு கொண்டால் நிச்சயம் இஸ்ரேலை பெரிதும் பாதிக்கும் என்பதும் இஸ்ரேல் நலன் பேணும் மேற்கு உலகிக்கு நன்கு தெரியும் எகிப்தில் நடக்கபோகும் மாற்றங்களை சாதகமாக திசைக்கு மாற்றும் பாரிய வேலைத் திட்டம் ஒன்றில் மொசாட் ஆகியன மேற்கு உளவு அமைப்புகளுடன் இணைந்து துரிதமாக இரவு பகலாக இயங்கிகொண்டிருக்கும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.
இஸ்ரேலை சுழ பிராந்தியத்தில் உருவாகிவரும் மாற்றம் இஸ்ரேலை அச்சமடைய செய்வதுடன் மிக தீவிரமாக செயல்படவும் தூண்டும் இஸ்ரேலுக்கு முக்கிய நாடான ஜோடானிலும் இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் அரசியல் இயக்கத்தின் பலம் அதிகரித்து செல்கின்றது பிராந்தியத்தில் ஏற்பட்டு வரும் எழுச்சியால் பெரிதும் பாதிக்கபடபோவது இஸ்ரேல் என்பதை அது உணருகின்றது இஸ்ரேலுக்கு வலதும் இடதுமாக இருக்கும் நாடுகளான ஜோடானும் எகிப்தும் இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் அரசியல் இயக்கத்தின் பலமான கோட்டைகளாக மாறிவருகின்றது என்பதும் இது வரை இஸ்ரேல பிராந்தியத்தில் பேணிவந்த நிலை நிலைதடுமாற போகின்றது என்பதும் இஸ்ரேலின் மொசாட் அமைப்பை எப்படி உறங்க விடும் ?
மொசாத் பல திட்ட பரிமாணங்களை ஏற்கனவே உருவாக்கி இருக்கும் அதன் ஒரு பரிமாணமா இராணுவ புரட்சி அல்லது பிராந்தியத்தில் ஷியா சுன்னாஹ் என்ற பிளவையும் ஜிஹாதிய ஸலபிகளுகும் இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் அமைப்பும் இடையில் மோதல்களை உருவாக்க இவர்கள் புதிய போலியான இஸ்லாமிய போராளிகள் அமைப்பைக் கூட உருவாக்கலாம் வெற்றியுடன் கூடவே அழிவுகளும் வரலாம்.
இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் ஆர்பாட்டங்களில் தன்னை தனியாக அடையாளப்படுத்தி மேற்குலகத்துக்கு முழு மக்கள் போராட்டத்தையும் அடக்குவதற்கு இடம் கொடுக்கவில்லை என்பதுடன் எகிப்து இஹ்வானுல் முஸ்லிமீன் தற்போதைய இலக்கு தமது வளர்சிக்கு முதல் பெரும் தடையாக இருக்கும் சர்வாதிகார ஜனதிபதியை அகற்றுவதுதான் என்பதுடன் கிலாபத் நோக்கிய அதன் பயணம் நீண்டது என்பதுடன் அதன் பயணம் மேலும் அதிக தூரம் கொண்டது என்பதை காட்டுகின்றது.
முட்டைகோஸ் ஒரு கீரை வகையை சேர்ந்த உணவாகும் இதில் பல வகைகள் பல இடங்களில் இருந்தாலும் இதனுடைய முன்னோர் பிறப்பிடம் பிரிட்டன் மற்றும் ஐரோப்பா நாடுகளாகும் முட்டைகோஸை சமைத்து சாப்பிடுவதைவிட பச்சையாக சாப்பிடுவதே மிகவும் சிறப்பானது இதை எந்த அளவுக்கு அடுப்பில் வைக்கப்படுகிறதோ அந்த அளவுக்கு இதன் சத்துக்களை இழந்துவிடும்.
எடையை குறைக்க நினைப்போர் தினமும் ஒரு கப் வேக வைத்த முட்டைகோஸ் அல்லது முட்டைகோஸ் சூப் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை ஆரோக்கியமான முறையில் குறைக்கலாம்.
பாதி முட்டைக்கோஸை எடுத்து சுடுநீரில் அல்லது வினிகரில் போட்டு சிறிது நேரம் ஊற வைத்து பின் அதனை பொடியாக நறுக்கி மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இதன்பிறகு செல்வதற்கு யாரும் இருக்க மாட்டார்கள் என்றே கருதுகிறேன் எனவும் பீல்ட் மார்ஷல் சரத் பொன்சேகா மேலும் குறிப்பிட்டார்.
அரியவகை மரங்களைக் கொண்ட வண்டலூர் மரப் பூங்கா நாளை திறப்பு சென்னைக்கு அருகே உள்ள வண்டலூரில் அறிஞர் அண்ணா உயிரியல் பூங்கா செயல்பட்டு வருகிறது.
பூங்காவைப் பார்வையிட வரும் மாணவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இங்குள்ள ஒவ்வொரு தாவரத்துக்கும் அதன் தாவரப் பெயர் மற்றும் அறிவியல் பெயர் அடங்கிய பதாகைகள் வைக்கப்பட்டுள்ளன.
இது குறித்து செங்கல்பட்டு எம்.எல்.ஏ வரலட்சுமி மதுசூதனன் அரசு நிகழ்ச்சி என்பதால் அரசியல் மரபுப்படி அந்த தொகுதியில் எம்.எல்.ஏவின் பெயர் அழைப்பிதழில் இடம் பெற்றிருக்க வேண்டும்.
இதன் காரணமாகவே புற்றுநோய் தாக்கம் தவிர்ந்த ஏனைய கலங்களில் போலியான வைரஸ் போன்ற அமைப்பு தோற்றுவிக்கப்படுவதாக அவர்கள் மேலும் தெரிவித்துள்ளனர்.
கொஞ்சம் வெயிட் பண்ணுங்கள் என்று திரு.பாலச்சந்தர் நம்பிக்கையும் உத்தரவாதமும் கொடுத்ததுமே அதாவது இந்த ஆண்டு ஏப்ரல் மாதத்தில் திரு.சுரேஷ் தவிர சிங்கப்பூரில் நமக்குத் தெரிந்தவர்கள் வேறு யார் இருக்கிறார்கள் என்று குடும்பமாக உட்கார்ந்து ஒரு குட்டி பிக்பாஸ் மீட்டிங் போட்டோம்.
மகள் ஷைலு தன் தோழி ஒருத்தி அங்கே இருக்கிறாள் ஆனால் எங்கே இருக்கிறாள் அவள் மொபைல் எண் என்ன என்று இனிமேல்தான் யாரிடமாவது விசாரிக்க வேண்டும் என்றாள்.
போன வருஷம் அவரோட பிள்ளை கல்யாணம் பெங்களூர்ல நடந்ததே ரொம்ப வருஷங்களுக்குப் பிறகு நம்மோட அட்ரஸையெல்லாம் தேடிக் கண்டுபிடிச்சு இன்விடேஷன் அனுப்பினாரே?
அடுத்த பிக்பாஸ் கூட்டத்துக்குள் சிங்கப்பூர் டூர் தொடர்பான எங்களோட சண்டே பிக்பாஸ் கூட்டத்தைச் சொன்னேங்க அந்த இன்விடேஷனைத் தேடி எடுத்துவிட்டார் மனைவி.
ஜூலை இறுதி வாரத்தில் ஆஃபர் போடுவார்கள் என்றாரே பாலச்சந்தர் அதை மனதில் வைத்துக்கொண்டு ஆகஸ்ட் முதல் அல்லது இரண்டாம் வாரத்தில் இருக்கலாம்.
ஐயோ இங்கெல்லாம் ரொம்ப காஸ்ட்லி அது மட்டுமில்லாம ஹோட்டல்னு போனீங்கன்னா கடல் ஜந்துக்கள் அத்தனையும் டேபிள்ல கடைபரப்பி வெச்சுடுவாங்க.
சரி திரு.சுரேஷ் அவர்களிடம் சொல்லி இருப்பதற்குள் விலை மலிவான ஹோட்டலில் ரூம் புக் பண்ணித் தரச் சொல்ல வேண்டியதுதான் என்கிற எண்ணத்துக்கு வந்துவிட்டேன்.
ஆனா எங்க தங்கறதுன்னு சாப்பாட்டுக்கு என்ன பண்றதுன்னு எதுவும் பிளான் பண்ணலை நான் முடிப்பதற்குள்ளாக அவரே குறுக்கிட்டார் செப்டம்பர்ல வரீங்களா?
டோண்ட் வொர்ரி நீங்க கிளம்பி வாங்க மத்ததை எல்லாம் நான் பார்த்துக்கறேன் என்று உற்சாகக் குரலில் சிவப்புக் கம்பள வரவேற்பு கொடுத்தார்.
நாங்கள் சிங்கப்பூர் பயணத்துக்குத் திட்டமிட்டதிலிருந்து சிங்கப்பூர் விசா பெறுவதற்கு அங்கே யார் வீட்டில் தங்கப்போகிறோமோ அவரிடமிருந்து முறைப்படி ஒரு கடிதம் கேட்பார்கள் என்பதிலிருந்து அங்கே சிங்கப்பூர் டாலருக்கு என்ன செய்வது போக்குவரத்துக்கு என்ன செய்வது என்பது வரை எல்லாவற்றிலும் அவர்கள்தான் எங்களைச் சரியான முறையில் வழிநடத்தினார்கள்.
எதிர்பாராதவிதமாக ஏதோ ஒரு நெருக்கடி ஏற்பட்டும்கூட பரவாயில்லை அட்ஜஸ்ட் செய்துகொள்ளலாம் என்று அழைத்த அன்புக்கு முன் இல்லை.
அதனால இங்கே வந்து படுத்து ஒரு நாலு மணி நேரம் தூங்கி ரெஸ்ட் எடுத்துட்டு அப்புறம் டிபன் சாப்பிட்டுட்டுக் கிளம்பிப் போங்க.
ஆக இடத்துக்கோ சாப்பாட்டுக்கோ பிரச்னை இல்லை என்று தெளிவானதும் சிங்கப்பூரின் லேண்ட்மார்க்கான பிரசித்தி பெற்ற அந்த நீருமிழும் சிங்கச் சிலையையும் மலேசியாவில் விஸ்வரூபம் எடுத்து நிற்கும் பத்துமலை முருகனையும் நேரிலேயே போய்ப் பார்த்துவிட்ட வந்த மாதிரியே ஒரு மனநிறைவும் சந்தோஷமும் உண்டானது.
சிங்கப்பூர் மல்ட்டிபிள் விசா என்று எடுக்க வேண்டும் அப்போதுதான் இடையில் மலேசியா போய் தலைகாட்டிவிட்டு மீண்டும் சிங்கப்பூருக்குள் நுழைய முடியும்.
தமிழர்கள் அதிகம் வாழும் பகுதியான லிட்டில் இந்தியா சிராங்கூன் தெரு போன்றவற்றில் சங்கீதா சரவணபவன் போன்ற சைவ உணவகங்கள் இருக்கக்கூடும்.
ஆனால் சிங்கப்பூரைச் சுற்றிப் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் வேளையில் சாப்பாட்டுக்கென்று பல கிலோமீட்டர் பயணித்து இங்கே வந்துகொண்டிருக்க முடியுமா?
காசை செலவழித்துக்கொண்டு அவ்வளவு தூரம் போகிறோம் சிங்கப்பூரில் பிரசித்திபெற்ற ஸ்கைபார்க் ஹோட்டலின் உச்சியில் ஏறி நின்று சிங்கப்பூரை ஏரியல் வியூவில் பார்க்காவிட்டால் எப்படி?
ஜெயன்ட் வீல் மாதிரி பிரமாண்ட ஃப்ளையர் நம்மை உயரே கொண்டுபோய் எங்கள் ஊரைப் பார் அதன் அழகைப் பார் என்று காட்டிக்கொண்டிருக்கிறது.
அந்தக் கதையைப் படித்துவிட்டு ரொம்ப இம்ப்ரெஸ்ஸாகி விகடன் அலுவலகத்தில் என் முகவரியை வாங்கி நீளமான பாராட்டுக் கடிதம் எழுதி அனுப்பியிருந்தார் திரு.மார்க்கபந்து.
கதையில் ஓரிடத்தில் நான் கதாநாயகியைப் பெண்பார்த்துவிட்டுப் போன இளைஞர்கள் பட்டியல் சுந்தர் சுரேஷ் மகேஷ் என நீண்டது என எழுதியிருந்தேன்.
வேடிக்கை பார் ரவி என் மூத்த மகன் பேரு சுந்தர் இரண்டாவது மகன் பேரு சுரேஷ் மூன்றாவது பையன் மகேஷ் என்று குறிப்பிட்டிருந்தார் மார்க்கபந்து.
ஆனால் செப்டம்பர் முதல் ஒன்பது நாள்கள் சிங்கப்பூரில் தங்கப்போகிறோம் என்றதும் அவர் தர்மசங்கடமுற்றதற்குக் காரணம் சரியாக அதே தினங்களில் அவரின் உறவினர்கள் சிலர் அங்கே வந்து தங்குவதாக இருந்ததுதான்.
இருந்தாலும் பெரிய மனதோடு பரவாயில்லை வாங்க அட்ஜஸ்ட் பண்ணிக்கலாம் என்று அன்போடு அழைத்தார்கள் ஜெயஸ்ரீசுரேஷ் தம்பதியர்.
எங்களை முழுமையாக உபசரிக்க முடியாமல் தேவையான வசதி செய்துகொடுக்க முடியாமல் போகுமே எங்களை நெருக்கடிக்கு ஆளாக்கும்படி ஆகிவிட்டதே என்கிற வருத்தம் அவர்களின் குரலில் இழையோடுவதை என்னால் புரிந்துகொள்ள முடிந்தது.
எனக்குச் சட்டென்று எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள் நாலே ஆண்டுகளில் தமிழ்நாட்டை சிங்கப்பூராக மாற்றிக் காட்டுகிறேன் என்று கடந்த ஐம்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக தேர்தலுக்குத் தேர்தல் நம் அரசியல்வாதிகள் விடும் வாய்ச்சவடால் வாக்குறுதிகள்தான் ஞாபகத்துக்கு வருகின்றன.
ஏன் இந்த அரசியல்வாதிகள் எல்லாரும் சொல்லிவைத்தாற்போல் தமிழ்நாட்டை அமெரிக்காவாக ஆக்கிக் காட்டுகிறேன் என்றோ லண்டன் மாதிரி ஆக்கிக் காட்டுகிறேன் என்றோ சொல்லாமல் சிங்கப்பூராக மாற்றிக் காட்டுகிறேன் என்றே சொல்கிறார்கள்?
ஜாய்ஃபுல் சிங்கப்பூர் கலர்ஃபுல் மலேசியா என்று பழைய தமிழ்த் திரைப்படம் ஒன்றில் பாடுகிற பாட்டு மட்டும் இன்னும் ஞாபகத்தில் இருக்கிறது.
மிக எளிமையான நடுத்தரத்தைவிட ஒருபடி கீழான குடும்பத்தில் பிறந்த எனக்கு அதைப் பற்றிக் கனவு காணக்கூட யோக்கியதை இல்லை என்பதால் ஆசையை அப்படியே மனசுக்குள் அமுக்கிவிட்டேன்.
நான் டூர் சென்றபோது அடேடே இந்த இடத்தில்தானே எம்.ஜி.ஆரும் ஜெயலலிதாவும் மாணிக்கத் தேரில் மரகத கலசம் மின்னுவதென்ன.. என்று பாடி ஆடுவார்கள்?
ஆஹா இங்கேதானே நாம் ஒருவரை ஒருவர் சந்திப்போம் என காதல் தேவதை சொன்னாள் என்று எம்.ஜி.ஆர் பாட என் இடது கண்ணும் துடித்தது உன்னைக் கண்டேன் இந்நாள் பொன்னாள் என்று ஜெயலலிதா பாடுவார்?
அடடே இந்த இடத்தில்தானே காதல் மலர்க் கூட்டம் ஒன்று வீதி வழி போகுமென்று யாரோ சொன்னார் யாரோ சொன்னார் என்று பாடியபடி சிவாஜி கணேசன் ஸ்டைலாக நடந்து வருவார்?
அதனால் சாத்தனூருக்குச் சென்று வந்ததே ஸ்விட்சர்லாந்துக்குப் போய் வந்ததான ஒரு திருப்தியை எனக்குக் கொடுத்திருந்தது அந்தச் சின்ன வயதில்.
சாவி பத்திரிகையில் பணியாற்றும்போது சாவி சார் ஆண்டுக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை எங்களை எங்களை என்றால் ஆசிரியர் குழுவிலிருந்த ஒரு நாலைந்து பேர் ஊட்டி வெலிங்டன் குன்னூர் பெங்களூரு என ஏதேனும் ஓர் ஊருக்கு பத்திரிகை புதுப்பொலிவுக்கான டிஸ்கஷன் என்கிற பெயரில் அழைத்துச் செல்வார்.
பின்னர் குடும்பத்தோடு ஊட்டி கொடைக்கானல் ஹைதராபாத் பெங்களூரு மைசூர் கேரளா எனப் பல இடங்களுக்கு ஆண்டுக்கொருமுறை பயணப்பட்டேன்.
போன ஆண்டு இன்னும் கொஞ்சம் அகலக்கால் வைத்துப் பார்க்கலாமே என்று டெல்லி ஆக்ரா சண்டிகர் மாண்டி குலுமனாலி ரோட்டாங்பாஸ் என ஒரு நடை போய்வந்தேன்.
இந்த ஆண்டு கொஞ்சம் பொருளாதாரத் தெம்பு வந்து சிங்கப்பூர்மலேசியா சென்று வரலாம் என்று என் சிறு வயதுக் கனவை நிறைவேற்றும் உத்தேசத்துடன் அதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய்ந்தேன்.
இந்த வெண்டைக்காயையும் வத்தக் குழம்பையும் சாப்பிட்டுக்கிட்டு இங்கேயே வீட்டுக்குள் அடைஞ்சு கிடக்கிறோம் நாங்க என்று கடுப்புடன் உணவு பரிமாறினார் மனைவி.
சிங்கப்பூர் டூர் போகவில்லை என்கிறபட்சத்தில் ஏற்கெனவே போன இந்திய டூர்கள் அனைத்தும் பிரயோஜனமற்றவை என்பதான எண்ணம் அனைவருக்குமே வந்திருந்தது.
குய்சோவ் நகரில் உள்ள அந்நிறுவன பணியாளர்களை இடைவாரால் அடித்தது மட்டுமின்றி சிறுநீரை குடிக்க வற்புறுத்திய காணொளி வெய்போ என்ற சமூக ஊடகத்தில் பரவியதை அடுத்து சம்பந்தப்பட்ட நிர்வாகிகள் கைது செய்யப்பட்டனர்.
இவ்வாறு நல்ல அடைவுநிலையைப் பெறாத பணியாளர்களை அந்த நிர்வாகிகள் ஏற்கெனவே கழிவறை தண்ணீரை குடிக்க வைத்திருக்கிறார்கள் அவர்களின் தலை முடியை மொட்டை அடித்திருக்கிறார்கள்.
மரவள்ளிக் கிழங்குகள் போல வேரில் வளரும் தன்மை மிக்க சிறு கிழங்குகள் இன்று நெல்லைத் தாண்டிய பணப்பயிராக மாறி தமிழகத்தில் அதிக இடங்களில் பரவலாகப் பயிரிடப் பட்டு வருகிறது.
வறண்ட பாறை போன்று உள்ள கடினமான நிலப்பகுதிகளைத் தவிர்த்து சமவெளிகளில் அதிக மணற்பாங்கான தண்ணீர் தேங்காத பகுதிகளில் விளைபவை சிறு கிழங்குகள்.
பொதுவாக மணற்பாங்கான இடங்களில் நன்கு வளரும் இயல்புடைய சிறு கிழங்குகள் சேலம் ஈரோடு மற்றும் நெல்லை மாவட்டங்களில் அதிக அளவில் பயிரிடப்படுகின்றன.
சிறிய இலைகளுடன் வேரில் கொத்துக் கொத்தாக உள்ள கிழங்குகள் பெரும்பாலும் அதிக மண்ணுடன் சிறிய உருண்டையான வடிவத்தில் காணப்படுகின்றன.
புரதம் மற்றும் தாதுக்கள் நிரம்பி இருக்கும் இந்த சிறு கிழங்குகள் மருத்துவ பலன்கள் அதிகம் கொண்ட காரணங்களினால் பெருமளவு வெளிநாடுகளுக்கு ஏற்றுமதி செய்யப்படுகின்றன.
உள் நாட்டில் சிறு கிழங்குகள் அதிக அளவில் கேரளத்தில் பாலக்காடு போன்ற பகுதிகளிலும் தமிழ்நாட்டிலும் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப் படுகின்றன.
கேரளத்தில் இந்த கிழங்குகள் கூர்க்கன் கிழங்குகள் என்றும் தமிழக எல்லையோர கேரள நகரமான பாலக்காட்டில் காவத்தன் கிழங்கு என்றும் அழைக்கப் படுகின்றன.
பொதுவாக தமிழ்நாட்டில் சிவக் கிழங்கு கார்த்திகைக் கிழங்கு என்றும் கண் வலிக் கிழங்கு என்றும் இந்த சிறு கிழங்குகள் அழைக்கப் படுகின்றன.
உருளைக்கிழங்கின் தாவரக் குடும்பமான சோலானேசி வகையைச் சார்ந்த சிறு கிழங்குகள் உணவில் உருளைக் கிழங்கு போன்று பயன்படுத்தி வர உருளையைத் தாண்டிய சுவையுடன் அதிக சத்துடன் விளங்கும் என்கிறார்கள்.
உணவில் பொரியல் அல்லது மசியல் போன்ற முறைகளில் சமைத்து வந்தால் உடல் ஆரோக்கியத்துக்குத் தேவையான பீட்டா கரோடின் மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
உடல் வளர்ச்சிக்கு அத்தியாவசியமான புரதச் சத்து சிறு கிழங்கில் உருளைக் கிழங்கைவிட இரு மடங்கு கூடுதலாக உள்ளது இதனால் தமிழகத்தின் சில பகுதிகளிலும் கேரளத்திலும் மக்கள் சிறு கிழங்கை உணவில் அதிக அளவில் சேர்த்துக் கொள்கின்றனர்.
பாலக்காடு பகுதிகளில் திருவாதிரைத் திருநாளில் விரதமிருக்கும் வீடுகளில் வைக்கப்படும் திருவாதிரைக் களியோடு ஏழுதான் குழம்பு எனும் ஏழுவகை காய்கறிகள் கொண்ட சிறப்பு குழம்பில் சிவ கிழங்கு எனப்படும் இந்த சிறு கிழங்கு அவசியம் இடம் பெற்றிருக்கும்.
உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி இதய இயக்கத்தை சரியாக்கும் சிறுநீரகம் மற்றும் வயிற்று பாதிப்புகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சிறு கிழங்கில் இருந்து எடுக்கப்படும் போர்ஸ்கோலின் எனும் வேதிப்பொருள் இரத்த அழுத்த கோளாறுகளை சரி செய்து இதயத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை விலக்கி உடல் நலத்தைக் காக்கிறது.
உடலில் வாதம் எனும் வாயு பாதிப்புகளை விலக்கி இடுப்பு மற்றும் கை கால் மூட்டு வலியை குணமாக்கும்.சுவாச பாதிப்புகளான ஆஸ்துமா மற்றும் புற்று வியாதிகளை குணமாக்கும் வல்லமை மிக்கது என்கிறார்கள்.
மேலும் கண் விழித் திரை பாதிப்புகள் போன்ற கண் பார்வைக் குறைபாடுகளைக் களையும் ஆற்றல் மிக்கது சிறு கிழங்கு என்கின்றனர் மூலிகையாளர்கள்.
அந்தக் காலங்களில் இந்தக் கிழங்கை உணவில் சேர்த்து வரலாம் அல்லது அதிகம் கிடைக்கும் நேரங்களில் அவற்றை நன்கு காய வைத்து உலர்த்திப் பொடியாக்கி சமையலில் மாவு போலப் பயன்படுத்தி கட்லெட் மற்றும் வடை போடப் பயன்படுத்தலாம்.
கிழங்கை உபயோகிக்க ஒரு சாக்கு அல்லது துணியில் இந்தக் கிழங்குகளை இட்டு அம்மி அல்லது கருங்கல்லில் அடிக்க ஒட்டியுள்ள மண்ணும் கிழங்கின் மேல் தோலும் உதிர்ந்து விடும்.
சிறு கிழங்கை உலர்த்தி அதை நீரில் இட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து பருகி வர உடலில் தேங்கியுள்ள தேவையில்லாத கொழுப்புக்கள் கரைந்து வெளியேறும்.
சிறு கிழங்கை சமைத்து உண்பதன் மூலம் அவற்றில் உள்ள ஊட்டச் சத்துக்கள் அனைத்து வயதினருக்கும் நல்ல பலன்களைக் கொடுத்து உடல் நலனை காக்கக் கூடியது.
சிறு கிழங்கில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலச் சத்து வைட்டமின் பாதிப்பால் உடலில் ஏற்படும் வியாதி எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு எலும்பு வலுவிழத்தல் மூட்டு வலிகள் மற்றும் உடல் சரும தளர்ச்சி போன்ற பாதிப்புகளுக்கு சிறந்த மருந்தாகிறது.
இதை வேக வைத்து அல்லது குழம்பில் இட்டு சாப்பிட மேற்சொன்ன பாதிப்புகள் விலகி உடலுக்கு ஆற்றலும் வலுவும் கிடைத்து உடல் நலம் மேம்படும்.
சிறு கிழங்கின் தோலை உரிப்பதுதான் தாய்மார்களுக்கு பெரும் சுமையாக இருக்கும் அதை மேலே சொன்ன முறையில் சுத்தம் செய்து கொள்ள வெண்ணிற கிழங்கு கிடைக்கும்.
வாணலியை அடுப்பில் இட்டு சிறிது எண்ணை ஊற்றி கடுகு ஜீரகம் தாளிக்கவும் அதில் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிய சிறிய வெங்காயம் பச்சை மிளகாய் மற்றும் இஞ்சி இவற்றை இட்டு சற்று நேரம் வதக்கி வர வேண்டும்.
சிறிது மஞ்சள் தூள் மற்றும் மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து வதக்கி அதன் பின் சிறிது இந்துப்பு இட்டு பின்னர் வேக வைத்த சிறு கிழங்கை வாணலியில் இட்டு சிறிது தண்ணீர் விட்டு சற்று கலக்கி மூடி வைக்கவும்.
அதன் காரணமாக சமயங்களில் இந்தக் கிழங்குகளின் விலை உள்ளூர் மார்க்கெட்டில் அதிக அளவில் அதிகரித்தாலும் விலையேற்றப் பயன் விவசாயிகளுக்குக் கிடைப்பதில்லை.
இதன் இலாபம் தரும் ஏற்றுமதி வணிக வாய்ப்புக்காக அனைத்து விவசாயிகளும் ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவில் பயிரிடுவதால் அறுவடை நேரத்தில் இவற்றின் விலை குறைந்து நஷ்டத்தையே சந்திக்கிறார்கள்.
அதனை குறைக்கவென்று தனியாக எந்த உணவுகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்களை செய்தாலே போதும்.
தசையை குறைப்பதற்கான முயற்சியை முன்னெடுப்பதற்கு முன்னால் முகத்தில் மட்டும் அதிக தசை சேருவது எதனால் என்ற காரணத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
கிட்னி பிரச்சனை சைனஸ்அலர்ஜிபல் தொடர்பான பிரச்சனை ஆகியவை ஏறப்பட்டிருந்தால் கூட முகம் பெரிதாக குண்டானது போலத் தெரியும்.
வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் மாற்றம் முகத்தில் செய்யப்படக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள்வீட்டு மருத்துவமுறைகள் ஆகிவற்றின் மூலமாக இதனை நாம் குறைக்க முடியும்.
உணவில் உப்பை தவிர்க்க வேண்டும் என்றால் நீங்கள் உணவில் கூடுதலாக சேர்க்ககூடிய டேபிள் சால்ட் மட்டும் குறைக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமன்று.