sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
எனக்குத் தெரிந்த இன்னொரு உதாரணம் இது.சென்னையின் பிரபல இதயநோய் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் செரியன் இதய வால்வுக் கோளாறுகளை சரி செய்யும் செயற்கை வால்வுகளை மிகவும் குறைந்த விலையில் இந்தியாவிலேயே தயாரிக்கும் ஆராய்ச்சியில் வெற்றி பெற்று பல ஆண்டுகள் ஆகிவிட்டன.
இதுபோன்ற தடைகளால் அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகளில் ஆர்வமுள்ள பலருக்கும் மனம் தளர்ச்சி அடையும் புதிய ஆராய்ச்சிகளில் ஈடுபடுகிற எனவே மேக் இன் இந்தியா திட்டம் பேச்சளவில் இல்லாமல் செயலுக்கும் கொண்டுவரப்பட்டால் இந்தியா இன்னும் வளமுள்ள நாடாக வளரும் என்பது திண்ணம்.
குறிப்பாக புதிய ஆராய்ச்சிகளுக்கும் கண்டுபிடிப்புகளுக்கும் அதிக நிதியை ஒதுக்குவது இந்திய தயாரிப்புகளுக்கு முதலிடம் தருவது வெளிநாட்டு இறக்குமதிகளைக் குறைப்பது இந்திய விஞ்ஞானிகளுக்கு மேல்நாட்டு விஞ்ஞானிகளுக்கு இணையான ஊதியம் கொடுப்பது ஆராய்ச்சிகளுக்கான மானியங்களைப் பெறுவதில் விதிமுறைகளை எளிதாக்குவது வெளிநாட்டு நிறுவனங்களின் தொழில்நுட்பங்களை இந்தியாவில் பயன்படுத்த ஒப்பந்தம் ஏற்படுத்துவது போன்ற நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டால் தொழில்புரட்சியே உண்டாகும்.
சிந்தனை மிக்க ஆசிரியர்கள் இருந்தால் மக்களை முட்டாளாக்கி ஓட்டு வாங்கி பரம்பரை ஆட்சி செய்ய முடியாதே ஜாதி பேரைச் சொல்லிஅவர்களே பெரிய ரகசியக் கூட்டம் போட்டு ஜாதி வரிசைகளை உட்பிரிவுகளை ஏற்படுத்தினா்கள் என்று பெரியார் திருகு வளை ஆழ்வார் ஏசி அவர்களை ஆசிரிய பதவியிலிருந்தே விரட்டி விடடார்கள்.
பரம்பையாக ஆசிரியராக இருந்து தான் ஏழையாக வாழ்ந்தாலும் தன் மாணவன் கல்வியி்ல் தேர்ந்து வாழ்வில் முன்னேற வேண்டும் என்ற மனப்பான்மை இருந்தது.
அதன் பலன் இனிமேல் பழயகாலம் போல் இருந்த ஆசிரியர்கள் வரவே மாட்டா்கள்.குடிகாரன் காமுகன் கடை வைத்து பள்ளியில் கள்ளக் கை எழுத்து போடும் ஆசிரியர்களே ஜாதிமதம்இட ஒதுக்கீடு லஞ்சம் மூலம் நிறைந்து விட்டார்கள்.
மக்கள் லஞ்சம் வாங்ககொடுக்க தயாராக ஆழ்ந்த படிப்பறிவு இல்லாமல்சினிமா மாய வாழ்வை நம்பும் மக்கள் தங்கள் பிள்ளைகளுக்கு புரோஜெக்ட் செய்ய எப்படி உதவி செய்யமுடியும்?ஆசிரயர்களுக்கு புரோஜெக்ட் பற்றியே சிந்திக்கத் தெரியாதே அவர்களால் எப்படி மாணவர்களை விஞ்ஞானிகளாக்க முடியும்?ஆக மிஞ்சியவரகளே நகரவாசிகள்.
முடி எறக்கல் காவடிதீ மிதி போன்ற காஆரசுஆய வா்கை முறை மூலம் தங்களிடம் இல்லாத திறமைகளை தங்கள் பிள்ளைகளிடம் எதி்ர் பார்கிறார்கள்.
பிள்ளைகளை அன்கபுடன் வளர்காமமல் அர்த்தம் இல்லாத பழமொழிகள்அடியாத மாடு படியாதுஆம்பளையை அடிச்சு வளர்கணும் கறிவேப்பிலையை ஒடிச்சு வளர்கணும் படிப்புக்கும் நல்ல ஒழுக்கத்தோடு வளர்க்க வேண்டும் என்பதை உணர்த்த சொல்லப்பட்ட உதாரணமே தவிர குழந்தைகளை கொல்வதிர்கில்லை.
ஆகவே இந்த எல்லாவகை கட்டுப்பாடுகளை ஜாதிமத பேதமி்ல்லாமல் தகுதி மூலம் வளர்கும் நாள் வருமோ அன்றே நம்நாடும் கண்டு பிடிப்பின் தலைதகாகும் அதுவரை வெஉம் நண்டுபிடிப்பு நாடாகவே இருக்கும்.
இதை யாருடைய உள்ளத்தை புண்படுத்தவோஅல்லது அறிஞர் கணேசனை அவமரியாதை செய்யவோ எழுதவில்லை.பிரச்சினை எளிதில் தீ்ர்க்க முடியாத ஒன்றுஅதை செய்யும் சூழ் நிலையோதேச வழிகாட்டியோ அரசியல் சூழ் நிலையோ இ்ல்லையே என்ற ஆழ்ந்த வருத்தமே காரணம்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் எண்ணத்தை கர்ப்ப காலத்தில் இருந்தே வளர்த்தால் தான் தாய்ப்பால் சுரக்கும் என்ற நம்பிக்கை பிறக்கும்.
குழந்தைகளை சிறிது நேரமாவது தாய்ப்பால் குடிக்க செய்ய வேண்டும்.பாட்டில் பாலையும் சுகாதாரமாக கொடுக்காவிடில் வயிற்றுப் போக்கு ஏற்படும்.
பால் குடிக்கும் போது உறிஞ்சும் அசைவு சத்தம் வேகமான கண் அசைவு மெதுவாக சப்தமிடல் பெருமூச்சு அசைவுகளை வைத்து பாலுாட்ட வேண்டும்.
பாலுாட்டும் தாய்மார்கள் அங்கன்வாடி மையங்களில் கொடுக்கப்படும் இணை உணவை நாள்தோறும் சாப்பிட்டால் தாய்ப்பால் அதிகளவில் சுரக்கும்.
பிரிட்ஜில் தாய்ப்பால் வைக்கலாம் வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் தாய்ப்பாலை மார்பகத்தில் இருந்து சுத்தமான கிண்ணத்தில் எடுத்து வைத்து செல்லலாம்.
இதற்காகவே தாய்போதுமான அளவு உணவு உண்பதன் மூலம் எடை குறைப்பை தடுக்கலாம்.தாய்மார்களே தவறாமல் தாய்ப்பால் கொடுத்து தரணிக்கு புகழ் சேர்க்கும் தரமான குழந்தைகளை உருவாக்குவோம் என சபதம் ஏற்போம்.
தமிழகத்தில் வானளாவி நிற்கும் பெரும்பாலான சைவ வைணவ ஆலயங்கள் இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கும் முற்பட்டவை என்றாலும் கட்டிடக்கலை சிற்பக்கலை ஓவியக்கலை வானவியல் ஆன்மீகம் போன்றவற்றின் சிறப்புகளுக்குச் சான்று கூறுவனவாய் உள்ளன.
குடந்தை என்றே நீண்ட நெடுங்காலமாக அழைக்கப்பட்டு வந்த இவ்வூர் பிற்காலத்தில் கும்பகோணம் என்ற பெயரில் அருணகிரி யார் வாக்கில் திருப்புகழில் முதன்முதல் இடம் பெற்றது.
உலகம் அழியும் பிரளய நேரம் வந்தபோது பிரம்மா தனது படைப்பு ஆற்றலை எல்லாம் அமுதத்தில் கலந்து ஒரு குடத்தில் கும்பம் இட்டு அந்தக் குடத்தை இமயமலை உச்சியில் பாதுகாப்பாக வைத்தார்.
பிரளய காலத்தில் கடல் பொங்கி இமயமலை உச்சி வரை சென்ற போது பாதுகாப்பாக வைக்கப்பட்ட குடம் நீரில் மிதந்து சென்று தெற்கே வந்து பிரளய நீர் வடிந்ததும் ஓரிடத்தில் தரைதட்டி நின்றது.
சிவபெருமான் அம்பினால் அமுதக்குடத்தை உடைத்ததால் அதிலிருந்து வெளிவந்த அமுதம் குடமூக்கில் கும்பகோணத்தில் மகாமக குளத்தை ஏற்படுத்தியதோடு மட்டுன்றி அங்கிருந்து ஐந்து குரோசம் தொலைவு வரையில் பரவி அது பரவிய இடங்களையெல்லாம் செழுமையாக்கியது.
திருவிடைமருதூர் திருநாகேஸ்வரம்தாராசுரம் சுவாமிமலை திருப்பாடலவனம் கருப்பூர் ஆகிய ஐந்து தலங்கள் பஞ்சகுரோசத்தலங்கள் எனப்படுகின்றன.
கும்பகோணத்திற்கு யாத்திரை செல்வோர் இந்த பஞ்சகுரோசத் தலங்களுக்குச் சென்று விதிப்படி நீராடி தரிசித்து ஒவ்வோர் பகல் தங்கி வழிபட்ட பிறகே கும்பகோணம் கும்பேஸ்வரர் கோயில் செல்லவேண்டும்.
சித்திரை மாதத்தில் நடைபெறும் சப்தஸ்தான விழாவில் ஆதிகும்பேஸ்வரர் மங்களநாயகியுடன் அதிவிநோதமாக அல ங் க ரிக்கப் பட்ட பல்லக்கில் திருக்கலயநல்லூர் தாராசுரம் திருவலஞ்சுழி சுவாமிமலை கொட்டையூர் மேலக்காவேரி ஆகிய தலங்களுக்கு எழுந்தருளி காட்சி கொடுத்துத் திரும்புவர்.
இந்நகரில் திருவாவடுதுறை தர்மபுரம் திருப்பனந்தாள் ஆதீனங்களுக்குச் சொந்தமான கிளை மடங்களும் காஞ்சி காமகோடி பீடம் ஸ்ரீசங்கராச்சார்ய சுவாமிகள் மடமும் வீரசைவ மடமாகிய பெரிய மடம் என்று வழங்கப்படும் ஸ்ரீசாரங்கதேவர் மடமும் பல அற்புதங்களைச் செய்த மௌனசுவாமிகள் மடமும் வைணவ மடங்களின் கிளை மடங்களும் திருவண்ணாமலை ஆதீன மடமும் மத்தவர்களுக்குரிய வியாசராயர் மடமும் ஆங்காங்கு உள்ளன.
கும்பகோணம் கல்வெட்டுக்களில் இவ்வூர் ஸ்ரீகுடந்தை குடமூக்கு திருக்குடமூக்கு வடகரைப் பாம்பூர் நாட்டுத் தேவதானம் திருக்குடமூக்கு உய்யக்கொண்டார் வளநாட்டுப் பிரமதேயம் திருக்குடமூக்கு என்றெல்லாம் பலவாறு அழைக்கப்பட்டுள்ளது.
மகாமக தினத்தன்று மகாமகக் குளத்தில் நீராட செல்வோர் இங்குள்ள கோயில்களையும் மற்றும் கும்பகோணத்தை சுற்றியுள்ள மற்ற கோயில்களையும் தரிசனம் செய்யலாம்.
செங்கல்பட்டு தியேட்டர் உரிமையாளர்கள் சங்கத் தலைவர் பன்னீர் செல்வம் அந்த ஏரியா தியேட்டர்களில் தெறி படத்தை வெளியிட விடாமல் தடுத்து விட்டார் என்று தயாரிப்பாளர் சங்கத் தலைவரும் தெறி படத் தயாரிப்பாளருமான கலைப்புலி தாணு குற்றம் சாட்டியுள்ளார்.
ராமானுஜம் முன்னாள் தியேட்டர் உரிமையாளர்கள் சங்கத் தலைவர் போன்ற மேதைகள் இருந்த இடத்தில் இப்படிப்பட்ட ரவுடித்தனம் செய்வோர் வந்து உட்கார்ந்துள்ளனர்.
அட்லி இயக்கத்தில் விஜய் நடிப்பில் உருவாகியுள்ள தெறி படத்தின் இசை வெளியீட்டு விழா சென்னையில் உள்ள ஒரு பிரபல திரையரங்கில் பிரமாண்டமாக நடைபெற்றது.
அப்போது நாகராஜ் வீட்டிற்கு வந்தார்.பின்னர் அவர் வீட்டிற்குள் சென்ற போது அங்குள்ள கட்டிலில் வாயில் நுரை தள்ளிய நிலையில் சிவன்யாஸ்ரீ மயக்கமடைந்து கிடப்பதை பார்த்து அதிர்ச்சியடைந்த நாகராஜ் உடனே தனது தாயாரிடம் தகவல் கூறினார்.
உடனே மங்கலம் போலீசார் விரைந்து சென்று குழந்தை சிவன்யாஸ்ரீயை பிரேத பரிசோதனைக்காக கோவை அரசு ஆஸ்பத்திரி சவக்கிடங்கிற்கு அனுப்பி வைத்தனர்.இதற்கிடையில் சிவான்யாஸ்ரீயின் பாட்டி தனலட்சுமி மங்கலம் போலீசில் புகார் செய்தார்.
மஹியங்கனை தம்பகொல்ல பிரதேசத்திலுள்ள வீடொன்றில் உயிரிழந்திருந்த ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த தந்தை மற்றும் மகளின் சடலங்கள் மீட்கப்பட்டுள்ளன.
மஹியங்கனை பொலிஸாருக்கு கிடைத்த தகவலின் பிரகாரம் சடலங்கள் கண்டெடுக்கப்பட்டதாக பொலிஸ் ஊடகப் பேச்சாளர் அலுவலகம் கூறியுள்ளது.
இந்தியாவில் பல்வேறு மாநிலங்களில் இருந்து பலர் கலந்து கொண்டு ... ஜக்கியநாடுகள் சபையின் மனித உரிமைகள் பேரவையில் காணாமல் ஆக்கப்பட்டடோர் சங்கங்களின் தலைவிகள் பிரசன்னம்.. ஜக்கியநாடுகள் சபையின் மனித உரிமைகள் பேரவையில் காணாமல் ஆக்கப்பட்டடோர் சங்கங்களின் தலைவிகள் பிரசன்னம்.. ஜக்கியநாடுகள் சபையின் மனித உரிமைகள் பேரவையில் காணாமல் ஆக்கப்பட்டடோர் சங்கங்களின் தலைவிகள் பிரசன்னம்.. வடக்கு மற்றும் கிழக்கில் காணாமல் ஆக்கப்பட்டோரின் உறவினர்கள் நீதி கோரி தொடர் போராட்டங்களை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.
ஜ.நா முன்றலில் காணாமல் ஆக்கப்பட்ட தங்கள் பிள்ளைகள்கணவன்மார்களின் படத்துடன் ஜ.நா சபையிடம் நீதி கோரி சென்றுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது
இது நானாகவே எடுத்த முடிவு உஸ்மான் என்னை இஸ்லாம் மதத்திற்கு மாறுமாறு எந்தவித அழுத்தமும் தரவில்லை என்று ஒரு தொலைக் காட்சி நேர்காணலில் ரேச்சல் தெரிவித்துள்ளார்.
இதற்கிடையே ரேச்சலை எந்த வகையிலும் இஸ்லாம் மதத்தை ஏற்றுக் கொள்ளுமாறு வற்புறுத்தவில்லை என்றும் இது அவராகவே எடுத்த முடிவு என்றும் உஸ்மான் க்வாஜா தெரிவித்துள்ளார்.
அதிலும் செல்போனை கையில் எடுத்தால் ரோடுமேடுகாடு என்று கூட பார்க்காமல் செல்போனை பயன்படுத்திகொண்டு போய் கீழே விழுந்து மூக்குடைந்தவர்கள் பல பேர்.
இந்த திட்டத்துக்கு பெரிய அளவில் வரவேற்பு கிடைத்துள்ளதால் இதை மற்ற இடங்களுக்கும் விரிவுபடுத்த ஆலோசித்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.
எப்படி முதலில் வர முடியும்... பெண்கள்தான் தொடர்ந்து முதல் இடத்துல இருக்க முடியும்.. பத்து வருடத்துக்கு முன்ன பசங்க காலையில எழுந்து கடவுள் போட்டோ எதிரே கண் முழிப்பாங்க.. ஆனா இப்ப காலையில் எழுந்ததும் எத்தனை மிஸ்டு கால் எத்தனை மெசேஜ் போன்ல வந்து இருக்குன்னு முதலில் பார்க்கின்றார்கள்.
ஒரு மூனு ஆராய்ச்சியாளர்கள்...காட்டுவாசிகளிடம் சிக்கி கொண்டார்கள்...சிறையில் ஒரு வாரம் அவர்கள் மூவரையும் சிறையில் வைத்து இருந்து விட்டு ஒரு வாரம் கழித்து முதலாமவனை அழைத்து உன்னை சாவடிக்கனுமா?
என்று கேட்டார்கள்.. சாவுக்கு பயந்த முதலாமவன்... எனக்கு யானாபூனாவே போதும் என்று சொல்ல.. அவனை யானாபூனாவிடம் அழைத்து சென்றார்கள்.... யானா பூனா என்பவன் பத்தடி சமாச்சாரம் வச்சி இருக்கின்றவன்... அவன் வெறித்தனமான ஹேமோ... முதலாமவன் அவனை அறைக்கு தள்ளிகிட்டு போனான்.. அரைமணி நேரம் கழிச்சி கால்கள் நடுங்க...யப்பா இதுக்கு சாவே மேல் ஆண்டவான்னு கதறிகிட்டே வெளியே வந்தான்... இரண்டாம் ஆளையும் அழைச்சிக்கினு போனாங்க.. ஆவன் முதல் ஆள் கதறதை பார்த்தாலும் அவனும் சாவுக்கு பயந்துகிட்டு யானாபூனா வேண்டும் என்று சொன்னான்.
அவனை யானா பூனா அழைச்சிகிட்டு போனான்.. ஒரு மணிநேரம் கழிச்சி வெளியே வந்த இரண்டாமவன்.. கடவுளே ஆராய்ச்சி செய்யவந்தது ஒரு குத்தமா??
ஏன் எங்களை இப்படி சோதிக்கற.. யானை பூனா கிட்ட போறதுக்கு சாவே மேல் ஏன் எங்களை நரகவேதனை படுத்தற.... இதுக்கு ஒரே வெட்டுல எங்க தலையை வெட்டி போட்டு இருக்கலாமே?
அப்படின்னு ரெண்டு பேருமே தரையில விழுந்து அழுது கதறிகிட்டு இருந்தாங்க... மூனாவது ஆள்கிட்ட காட்டுவாசி தலைவன் கேட்டான்.. உனக்கு சாவு வேணுமா?
இல்லை யானாபூனா வேணுமான்னு கேட்டான்.. மூனாவது ஆள் ரொம்ப உஷாரா இருக்கறாதா நினைச்சிகிட்டு எனக்கு சாவு வேணும் சொன்னான்... ராகுல் காந்தி நொய்டாவில் போராட்டம் நடத்தினால் அடுத்த முறை காங்கிரஸ் தேர்தல் வரும் சமயத்தில் கொஞ்சம் நிறைய தொகுதிகளில் ஜெயிப்பதற்கு சான்ஸ் இருக்கு.
ராகுல் உத்திரபிரதேஷ விவசாயிகளுடன் தர்ணா செய்வதற்காக அவர்களில் ஒருவரது இரு சக்கர வாகனத்தில் பயணித்து கிராமத்தை அடைந்ததாக செய்திகளில் காண்பித்துக் கொண்டிருந்தார்கள்... அவர் ஏன் ஒரு முறை தமிழக மீனவர்களுடன் அவர்களது படகுகளில் கடலுக்கு சென்று ஒரு முறை இலங்கை கடற்படைக்கு எதிராக கோஷம் எழுப்பக்கூடாதுங்கிறேன்?
அவனுக்கு எங்கெல்லாம் சூத்துல சூடு வைக்க மாட்டாங்களோ அங்கே போய் தர்ணா பண்ணுறதே வழக்கமா போச்சு... அவர்களுக்கு ரிசல்ட் தாங்க முக்கியம்.எங்க போராடினா என்ன கிடைக்குமென்று அவர்களுக்கு நன்றாக தெரியும்.முட்டாள்களா என்ன?
ஏன் ஒருவரும் எழுதாளராவேன் என்று சொல்வதில்லை.இதை சொல்லி வாய் மூடும் முன்னர் கன்னத்தில் பளார் விழலாம் வீட்டில்..உருப்படுற வழிய பாருடா என்று சரி..டாக்டர்இஞ்சினியர் தவிர வேறு படிப்பே இல்லையா?
நானும் தான் பர்ஸ்ட் மார்க் வாங்கினேன் பள்ளியில்.வங்கிக்கோதபாலாபீசிற்கோ சென்று ஒரு ஃபார்ம் எழுத தெரியாமல் முழித்தேன்.இன்றைய மாணவர்களின் நிலையம் இது தான்.
இந்த போட்டியை நேரடியாக காணும் வாய்ப்பை ஒரு தனியார் தமிழ் செய்தி சேனல் ஏற்படுத்தியிருந்தது...அதில் போட்டியை நான் கண்டு களித்தேன்....அந்த தொலைகாட்சி நிறுவனத்துக்கு எனது நன்றிகள்....போட்டி துவங்கியது முதல் முதல் செட்டில் ஆரம்பத்தில் சற்று பின்தங்கியிருந்தாலும் பிறகு சுதாரித்து முதல் செட்டை தனதாக்கிய விதம் சிந்துவின் போராட்ட குணம் வெளிப்பட்டது.... பிறகு இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது செட்டில் மெரினின் ஆக்ரோஷத்துக்கு ஈடு கொடுத்து தான் விளையாடி வந்தார்.... இருந்தும் அவரால் புள்ளிகளை எளிதில் பெறமுடியாமல் போனது..... இருந்தும் எந்த நிலையிலும் விட்டுக்கொடுத்தவிடாமல் தான் போராடினார் சிந்து........ அவருக்கு எனது மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்...... சானியா மிர்சா சைனா நைவால் எல்லாம் விளம்பர தூதவர்களாகி வலம் வந்தது மட்டும் தான் நாட்டுக்கு மிச்சம் சிந்து போனற நாட்டின் மேன்மைக்கு பாடு படுகிற வீரர்கள் தான் தேவை .
இலங்கையில் திடீர் அரசியல் மாற்றங்கள் இடம்பெற்று பல மணிநேரத்தின் பின்னர் இலங்கை நிலவரம் குறித்து இந்திய வெளிவிவகார அமைச்சின் உத்தியோகபூர்வ பேச்சாளர் ரவீஸ் குமார் இந்த கருத்தை வெளியிட்டுள்ளார்.
இன்றைக்கு உலகில் விற்கப்படும் அத்தனை நவீனத் தின்பண்டங்களையும் ஒரு பக்கம் வைத்து கடலை உருண்டையை மறுபக்கம் வைத்து சத்துக்களைப் பட்டியல் இட்டாலும் உடலுக்குக் கேடில்லா நன்மையைப் பட்டியலிட்டாலும் முதலிடம் கடலை மிட்டாய்க்குத்தான் யாராவது மறுக்க முடியுமா?
கொழுக்கட்டை அரிசிமாவை அரைத்துப் பிசைந்து அதை பூவரசு இலையிலே மெல்லியதாய்ப் பரப்பி அதிலே வேகவைத்த பருப்பில் வெல்லம் சேர்த்துப் பிசைந்த பூர்ணத்தை உருட்டி வைத்து இலையை மூடி அதை இட்டலி குண்டானில் வைத்து வேகவைத்து எடுத்தால் அதற்குப் பெயர் கொழுக்கட்டை.
இப்படிப்பட்ட ஒரு உணவுப்பொருளை உலகில் எங்கும் காட்ட முடியாது பொரிவிளங்காய் உருண்டை பொரித்த அரிசிமாவுடன் சிறுசிறு துண்டாக்கி வறுத்தத் தேங்காய் பொட்டுக்கடலை ஏலக்காய் என்று பலவற்றைச் சேர்த்து வெல்லப் பாகில் அவற்றைக் கொட்டிக் கிளறி உருண்டைப் பிடித்தால் அது பொரிவிளங்காய் உருண்டை.
அதிரசம் வெல்லப் பாகில் அரிசி மாவைக் கலந்து மூன்று நாள் புளிக்கவைத்து அதை வடைபோல் தட்டி கொதிக்கும் எண்ணெயில் போட்டு வெந்தபின் எடுத்து கிண்ணத்தால் அமுக்கித் எண்ணெய்யை வெளியேற்றி தட்டையாக்கினால் அதுதான் அதிரசம்.
முடக்கற்றான் தோசை இட்டலி மாவுடன் முடக்கற்றான் கீரையை அரைத்துக் கலந்து புளிக்க வைத்து மறுநாள் காலை தோசையாக வார்த்துச் சாப்பிட்டால் உடலில் வாத நோய்கள் வராது.
கீழாநெல்லிக்கீரை வாரம் ஒருமுறை கீழாநெல்லிக்கீரையைக் கூட்டு செய்து இரண்டு உருண்டைச் சோற்றில் அதைப் பிசைந்து சாப்பிட்டால் கல்லீரல் கோளாறு வராது.
முள்ளங்கி வெள்ளை முள்ளங்கியுடன் வெல்லம் சேர்த்துப் பச்சையாகச் சாப்பிட்டால் சிறுநீர்க் கழிக்கும்போது ஏற்படும் கடுப்பு நீங்கும்.
வெந்தயம் இரவு ஒரு தேக்கரண்டி நீரில் ஊறவைத்து காலையில் அதை அப்படியே மென்றுச் சாப்பிட்டு அந்நீரையும் பருகினால் உடல் குளிர்ச்சியடையும் சர்க்கரை நோய் வராது.
மருதம்பட்டைப் பொடி இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு இருக்கும்போது காலை மாலை இருவேளை ஒரு டம்ளர் பாலில் இரு கிராம் மருதம் பட்டைப் பொடியைக் கலந்து சாப்பிட்டால் இரத்தக் குழாய் அடைப்பு நீங்க மாரடைப்பு தடுக்கப்படும்.
வேம்பு மஞ்சள் நீர் வேப்பிலை மஞ்சள் தூள் நீர் கலந்து அரை பங்காகக் சுண்டக் காய்ச்சி அந்த நீரை வடிகட்டி கால் டம்ளர் வாரம் இருமுறை பருகினால் அம்மை நோய் வராது சர்க்கரை நோய் வராது சுரம் வராது உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பாற்றல் கிடைக்கும்.
சோற்றுக்கற்றாழை இதன் சோற்றை எடுத்து ஏழுமுறை அலசி அதனுடன் தேன் கலந்துச் சாப்பிட்டால் உடல்நலம் பெறும் குளிர்ச்சி பெறும் மூலநோய் வராது.
தாய்ப்பால் கொடுத்தால் பெண்களின் அழகு கெட்டு விடும் தாய்ப்பாலை விட டின்களில் அடைக்கப்பட்டு கடைகளில் விற்கப்படும் புட்டிப்பால் பவுடர் பால் உள்ளிட்ட குழந்தை உணவுகள் உயர்வானவை என்ற தவறான எண்ணம் மக்களிடையே நிலவி வருகிறது.
எத்தனை கோடிகள் செலவு செய்தாலும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையான குழந்தை உணவை ஒரு போதும் உருவாக்கவே முடியாது என அறிவியல் அறிஞர்கள் கூறுகின்றனர்.
உ.ம் குழந்தைகளை அதிகம் பாதிக்கும் டயரியா எனப்படும் வயிற்றுப் போக்கு நோயானது தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளை விட புட்டிப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளையே அதிகம் பாதிப்பதாக மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
ஒரு குழந்தைக்கு வேறு எந்த உணவுப் பொருளும் ஆறு மாதங்கள் வரை தேவைப்படாத அளவுக்கு அனைத்துச் சத்துகளையும் தாய்ப்பால் அளிக்கிறது.
தாய்ப்பாலில் கொழுப்பு புரதம் வைட்ட மீன்கள் ஏ டி இ மற்றும் கால்சியம் மக்னீசியம் இரும்பு சோடியம் பொட்டாசியம் போன்ற கனிம உப்புகளும் உள்ளன.
குழந்தை பிறந்தவுடன் கிடைக்கும் மஞ்சள் நிறமான சீம்பாலினை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக் கூடாது எனக்கருதி குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பது இல்லை.
புட்டிப்பால் தயாரிப்பு முறைகளில் ஏற்படும் தவறுகளால் சத்துக் குறைவு சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுதல் மூளை பாதிப்பு முதலியவை ஏற்படும்.
பன்னாட்டுக் கம்பெனிகளின் கவர்ச்சியான விளம்பரங்களினாலும் விற்பனை தந்திரங்களினாலும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் புகட்டுவது ஏதோ நாகரீகமற்ற செயல் போலவும் புட்டிப்பால் கொடுப்பது நாகரீகமானது என்பது போலவும் மிக மோசமான சிந்தனை ஏற்படுத்தப்படுகிறது.
குழந்தைகளுக்குத் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர்ப்பதால் பெண்களுக்கு மார்பகப்புற்று நோய் அதிகமாக ஏற்படுகிறது என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் மூளை விருத்தியில் நோய் எதிர்ப்பில் உளநலத்தில் நிகரில்லாப் பங்களிப்புகளைச் செய்து வரும் ஒரு திரவ நிறையுணவு.
நோயுள்ள குழந்தைகள் குறைமாதக் குழந்தைகள் உள்ளிட்ட ஒரு வயதுவரை உள்ள அனைத்துக் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்ற உணவு தாய்ப்பால் தான்என குழந்தை மருத்துவத்துக்கான அமெரிக்க கல்வி மையம் அறிவித்துள்ளது.
தாயின் பாதுகாப்பு தனக்கு எப்போதுமே துணையாக வரும் எனக்கருதும் இத்தகைய குழந்தைகள் பிரச்சினைகளை வெற்றிகரமாக எதிர்கொள்ளும் தன்மையை வளர்த்துக் கொள்வதாக உளவியல் வல்லுநர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
டின்களில் அடைத்து விற்கப்படும் பால் பவுடர்குறித்து பன்னாட்டு நிறுவனங்கள் கவர்ச்சியான போலியான விளம்பரங்களை வெளியிட்டு தாய்ப்பாலை விடச் சிறந்தது புட்டிப் பால் என மூளைச் சலவை செய்கின்றன.
பொருளாதாரக் காரணங்களினால் நடுத்தர மற்றும் அடித்தட்டு சமூகத்தில் தாய்ப்பாலூட்டும் காலங்களிலும் வேலைக்குச் செல்ல பெண்கள் நிர்ப்பந்திக்கப்படுகின்றனர்.
கர்ப்ப காலத்தில் போதிய ஊட்டச் சத்து கிடைக்காததால் பிரசவத்தின் பின்னர் போதிய தாய்ப்பால் சுரக்க முடியாமல் திண்டாடும் தாய்மார்கள் அதிகம்.
தாய்ப்பால் கிடைக்காமல் திண்டாடும் குழந்தைகளுக்கு உதவுதற்கான மனிதத் தாய்ப்பால் வங்கிகள் மேற்கு நாடுகளில் உருவாகத் தொடங்கியுள்ளன.
பால் தானம் வழங்கும் பெண்கள் புகை பிடிக்காதவர்களாக இருப்பதோடு எய்ட்ஸ் மஞ்சள் காமாலை போன்ற நோய்கள் தாக்காமல் ஆரோக்கியமானவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்பது நிபந்தனை.
இதற்கு பாப் இசைப்பாடகிகள் முன்னணி திரை நட்சத்திரங்கள் மூலம் தாய்ப்பாலூட்டலின் இன்றியமையாமையைக் குறித்துச் சமூகத்துக்குச் செய்திகள் கூறப்படுகின்றன.
மாறாக பெண்களின் அழகை மார்பகங்களுடன் இணைத்துக் காட்டும் திரைப்படங்களின் மூலம் தாய்ப் பாலூட்டுவது அழகுக்கு ஊறு செய்யும் என்னும் கற்பிதத்தைப் பொய்யாக சமூகத்தில் ஏற்படுத்துகிறார்கள்.
தமிழகம் முழுவது பல்வேறு கட்ட போராட்டத்தின் அழுத்தத்தால் தீர்ப்புக்கு எதிராக இலங்கை உச்சநீதிமன்றத்தில் மேல் முறையீடு செய்ய இந்திய அரசு முடிவெடுத்து.
இந்நிலையில் தமிழக மீனவர்கள் ஐந்து பேருக்கு விதிக்கப்பட்ட தூக்குத் தண்டனையை எதிர்த்து அந்நாட்டு உச்ச நீதிமன்றத்தில் இந்திய அரசு சார்பில் செய்யப்பட்டிருந்த மேல்முறையீட்டு மனு நேற்று திரும்ப பெறப்பட்டது.
விடுதலை செய்யப்பட்ட மீனவர்கள் ஐவரையும் விரைவில் தமிழகம் அழைத்துவர தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருவதாக இந்திய வெளியுறவுத்துறை அமைச்சக அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.
தமிழக இளைஞர் முன்னணித் தலைவர் தோழர் கோ.மாரிமுத்து தமிழக உழவர் முன்னணி நடுவண் குழு உறுப்பினர் தோழர் தூருவாசன் தொழிலாளர் பாதுகாப்புப் பேரவை நிர்வாகி தோழர் கு.சக்திவேல் பாதிரியார் திரு.
அவ்வேளை தாங்களும் கலந்துகொண்டு அன்னாரின் ஆத்ம சாந்தி கிரியைகளில் கலந்துகொண்டு பிரார்த்திப்பதோடு மதியபோசன நிகழ்விலும் கலந்துகொள்ளுமாறு அழைக்கின்றோம்.
வாக்காளர் அடையாள அட்டை வழங்கும் அலுவலகத்திற்கு வந்த நபர் அதன் வாசலில் வைத்து தன் உடலில் மறைத்து வைத்திருந்த வெடிகுண்டை வெடிக்கச் செய்துள்ளான்.
எங்களின் வேண்டுகோளை ஏற்று தனது நிறுவனத்திலேயே ஸ்ராலினுக்கு கொல்கர் கடந்த ஐந்து மாதங்களாக தொழில் நுட்ப ரீதியாகப் பயிற்சி கொடுத்துக் கொண்டிருக்கின்றான்.
அண்மையில் சமகால தொழில் நுட்பங்களைப் பாவித்து துரிதமாகவும் தரமாகவும் செயற்கைக் கால்களைத் தயாரித்து வழங்கக் கூடிய வாய்ப்புகள் ஏற்பட்டுள்ளன.
இம் முயற்சிகளுக்கு அனுசரைணயாக தமிழர் புனர்வாழ்வுக் கழகம் தனது யேர்மன் நாட்டுக் கிளையின் உதவியுடன் அந்நாட்டிலுள்ள ஒத்தோப்பேடி நிறுவனப் பிரதிநிதியான திரு.
கொல்கர் அவர்களை வரவழைத்து உள்ளுர் தொழில் நுட்பவியலாளர்களுக்குப் பயிற்சியளித்ததன் மூலம் இப் புதிய தொழில் நுட்ப வசதிகள் அறிமுகப் படுத்தப் பட்டுள்ளன.
திரு கொல்கர் அவர்களுக்கு உதவியாக அந்நாட்டில் இருந்து திரு திருமதி செல்வகுமாரன் ஆகியோர் இங்கு வந்து பயிலுனர்களுக்கு பலவகையிலும் உதவியாக இருந்தமை மிகவும் பாராட்டுதலுக்கு உரியதொன்றாகும்.
இரசாயன மூலப் பொருட்கள் தாராளமாகக் கிடைக்கும் பட்சத்தில் போர் அனர்த்தங்களினால் கால்களையிழந்த ஏராளமானோர் துரிதகதியில் பயனடைவர் என்பது உறுதியளிக்கப் பட்டுள்ளது.
கட்டிடம் கட்டுவதற்காக செரோலியன் அமைப்பு தந்த பணத்தை இனிய வாழ்வு இல்லத்தின் நிர்வாகி தம்பு வினாயகமூர்த்தி அவர்களிடம் கையளித்தோம்.
மழை இல்லாத ஒரு பொழுதில் எங்களுக்கா நீங்களே அடிக்கல்லை நாட்டிக் கொள்ளுங்கள் என்று தம்பு வினாயகமூர்த்தி அவர்களிடம் சொன்னேன்.
செரோலியன் அமைப்பு செய்த உதவிக்கு நன்றி தெரிவித்து அதன் நிர்வாகி தம்பு வினாயகமூர்த்தி அவர்கள் பின்னர் கடிதம் ஒன்றை யேர்மனிக்கு அனுப்பி வைத்தார்.
சொல்லாடலில் அன்றிலிருந்து இன்று வரை மென்மேலும் மெருகேறி எங்கள் மனங்களைக் கொள்ளையடித்துக் கொண்டிருக்கிறீர கவிஞரே... .. வலைப்பூ உரிமையாளர்களுக்கான தலையங்க அட்டவணை உருவாக்க உதவும் வலைதாளம் பயன்படுத்தி பயன்பெறுங்கள் அடைமொழியால் குறிக்கப்பெறும் சான்றோர்.
சிறந்த மருத்துவமனையாக சென்னை எழும்பூர் குழந்தைகள் நல மருத்துவமனை திகழ வேண்டும் முதல்மைச்சர் எடப்பாடி பழனிச்சாமி பாபர் மசூதி விவகாரம் வழக்கில் பிரணாப் முகர்ஜிக்கு டெல்லி உயர் நீதிமன்றம் நோட்டீஸ் .. பாபர் மசூதி விவகாரம் தொடர்பான வழக்கில் முன்னாள் குடியரசு தலைவர் பிரணாப் முகர்ஜிக்கு டெல்லி உயர் நீதிமன்றம் நோட்டீஸ் அனுப்பியுள்ளது.
பிரணாப் முகர்ஜி தான் எழுதிய கொந்தளிப்பான வருடங்கள் என பொருள்படும் டர்புலன்ட் இயர்ஸ் என்ற புத்தகத்தில் பாபர் மசூதி இடிப்பு பற்றி சில குறிப்புகளை எழுதியுள்ளார்.
இக்குறிப்புகள் இந்துக்களின் மனதை புண்படுத்தியதாக தெரிவித்து யு.சி.பாண்டே என்பவரும் சில வக்கீல்களும் இணைந்து பிரணாப் முகர்ஜி மீது வழக்கு தொடர்ந்தனர்.
காங்கிரஸ் எம்.பி.க்கள் உண்ணாவிரதம் .. காவிரி மேலாண்மை வாரியம் விவகாரம் தமிழக மக்களின் கோபத்திற்கு மத்திய அரசு ஆளாக நேரிடும் நடிகர் ரஜினிகாந்த் எச்சரிக்கை ..
மீன்கள் நீண்ட காலம் பழுதாகாமல் இருப்பதற்காக பார்மலின் எனும் வேதிப்பொருள் தூவப்படுவதாக புகார் எழுந்த நிலையில் சென்னை மீன் சந்தையில் அதிகாரிகள் சோதனை நடத்தியுள்ளனர்.
இந்த நிலையில் தூத்துக்குடியில் இருந்து கேரளாவுக்கு விற்பனைக்காக அனுப்பி வைக்கப்பட்ட மீன்களில் பிரேதத்தை பதப்படுத்தி வைக்க உதவும் பார்மலின் என்னும் ரசாயனம் பயன்படுத்தப்பட்டு இருப்பதாக குற்றச்சாட்டு எழுந்தது.
இந்த ரசாயனம் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக் கூடிய அபாயம் கொண்டதனால் தமிழ்நாட்டில் இருந்து அனுப்பி வைக்கப்படும் மீன்களை தங்களது மாநிலத்தில் விற்பனை செய்வதற்கு கேரள அரசு தடை விதித்தது.
இதேபோன்ற ஆய்வை சென்னை காசிமேடு மீன்பிடி துறைமுகம் மற்றும் மீன் விற்பனை சந்தை ஆகியவற்றில் மீன்வளத்துறை அதிகாரிகள் அதிரடியாக மேற்கொண்டனர்.
இங்கிருந்து சென்னை மற்றும் அதன் சுற்றுவட்ட பகுதிகளுக்கும் கேரளாவுக்கும் அதிக அளவில் மீன்கள் அனுப்பப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது.
இதேபோல் சென்னை சிந்தாதிரிப்பேட்டை வேளச்சேரி பழவேற்காடு நீலாங்கரை உள்பட பல்வேறு முக்கிய மீன் சந்தைகளில் மீன்வளத்துறை மற்றும் சுகாதாரத்துறை அதிகாரிகள் ஆய்வு நடத்தினர்.
இரசாயனம் கலந்த மீன்கள் விற்பனை செய்யப்படுவது கண்டறியப்பட்டு இருப்பது மீன் உணவு சாப்பிடுவோரிடையே பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
வேளாண் பல்கலை அறிக்கை இந்தியாவின் முக்கிய எண்ணெய் வித்து பயிரான நிலக்கடலையின் விலை கடந்த ஓராண்டாக தேக்கநிலையை சந்தித்து வந்துள்ளது.
இந்த ஆண்டு மழை பற்றாக்குறை விவசாய வேலையாட்கள் பற்றாக்குறை விவசாயிகள் மக்காச்சோளத்துக்கு மாறியது ஆகியவற்றால் நிலக்கடலை சாகுபடி குறைந்து விட்டது.
குறைந்து விட்ட உற்பத்தி அதிகரித்துள்ள தேவை மாற்று உணவு எண்ணெய்களின் இறக்குமதி போன்ற காரணங்களால் நல்ல விலை கிடைக்கும் வரை இருப்பில் உள்ள நிலக்கடலையை விற்காமல் வைத்திருக்கலாமா என விவசாயிகள் குழம்புகின்றனர்.
கோவை வேளாண் பல்கலையில் உள்ள வேளாண் மற்றும் ஊரக மேம்பாட்டு ஆய்வு மையம் மற்றும் ஏற்றுமதி சந்தை தகவல் மையத்தில் இதற்கான ஆய்வு நடத்தப்பட்டது.
இந்த ஆய்வு தகவலின்படி கடந்த ஆண்டை ஒப்பிடும்போது குறைந்துள்ள நிலக்கடலை சாகுபடி பரப்பு விலை அதிகரிக்கும் என்ற எதிர்பார்ப்பு உள்ளது.
மத்திய அரசு பனை எண்ணெய்க்கு இறக்குமதி வரி விதித்தால் விலை சற்று உயர வாய்ப்புள்ளது பனை எண்ணெய் இறக்குமதி செய்தால் விலை சரிய வாய்ப்புள்ளது.
கருணாகரன் யோகி பாபு இஷா கோபிகர் பானுப்ரியா மற்றும் தொலைக்காட்சி பிரபலம் கோதண்டம் உள்ளிட்ட பலரும் முக்கிய கதாபாத்திரங்களில் நடிக்கின்றனர்.
ஆஸ்கார் நாயகன் ஏ.ஆர்.ரகுமான் இசையமைக்கும் இந்த படத்தில் பாடலாசிரியர் விவேக் மூன்று பாடல்களை எழுதுவதாக அவரது ட்விட்டர் பக்கத்தில் தெரிவித்துள்ளார்.
வாழ்க்கையில் பெரிய இடத்தை பிடிக்க இளைஞர்களின் நம்பிக்கை நாயகனாக விளங்கும் சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் ரவிக்குமாருடன் இணைவதில் மகிழ்ச்சி என்று குறிப்பிட்டிருக்கிறார்.
தமிழ் வளைதளங்களில் நானும் ஜோதிடம் குறித்த பதிவுகள் பலவற்றை படித்து பார்த்து நல்ல ஆரோக்கியமான விஷயங்களை எதிர்பார்த்து ஏமாற்றம் அடைந்தது தான் அதிகம்.
இந்த பலன்கள் எனது அனுபவத்தில் ஆராய்ந்த ஜாதகங்ளின் மூலம் அறிந்து கொண்டவை மற்றும் பல ஜோதிட ஆய்வு நூல்களை ஆதாரமாக கொண்டு எழுதுகிறேன்.
உங்கள் பிறந்த ஜாதகத்தில் உள்ள கிரக நிலைகள் மற்றும் நடப்பு தசா புக்தி கோச்சாரம் போன்றவற்றால் பலன்கள் மாறுபட்டு நடக்கலாம்.
எனினும் ஒரு ஆய்வுக்காக ஜோதிடத்தில் உருப்படியாக கோர்வையாக ஏதேனும் எழுத வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தால் இந்த தொடரை எழுத ஆரம்பித்திருக்கிறேன்.
இங்கு குறிப்பிட்ட பலன்கள் உங்களுக்கு நடைபெற்றிருக்கிறதா அல்லது நீங்கள் கண்ட ஜாதகங்களில் நடைபெற்றிருக்கிறதா என்று கவனித்து வாருங்கள்.
இனிவரும் காலங்களில் ஜோதிடத்தின் மூலம் நம் வாழ்வில் நடக்கவிருக்கும் நிகழ்வுகளை அறிந்து கொண்டு அதற்கேற்றவாறு நம்மை வழிநடத்திகொள்ள ஒரு வாய்ப்பாக அமையும்.
மற்றவர்கள் தங்களை விட பெரியவர்களாக விஷய ஞானம் உள்ளவராக இருந்தாலும் அவர்களை விட தான் சிறந்தவன் என்ற எண்ணம் இவர்களிடம் இருக்கும்.
பிறரிடம் பழகும் போது அவர்கள் பேசுவதை கேட்பதை போல தெரிந்தாலும் உள்ளுக்குள் இவன் பெரிய புடுங்கியா எல்லாம் தெரிஞ்சவன் மாதிரி பீத்தறான் என்று நினைப்பார்கள்.
சம்பந்தம் என்றால் செவ்வாய் சுக்கிரன் இணைந்து செவ்வாயின் வீடுகளில் அல்லது சுக்கிரனின் வீடுகளில் அமர்வது பரிவர்த்தனை சுக்கிரன் வீடுகளில் செவ்வாய் இருப்பது சுக்கிரனின் நட்சத்திரங்களில் செவ்வாய் அமர்வது ஒருவரை ஒருவர் சம சப்தமாக பார்ப்பது மற்றும் அம்சத்திலும் செவ்வாய் சுக்கிரன் ஆகியோர் தங்களின் வீடுகளில் இணைந்து அல்லது மாறி அமர்வது ஆகியவற்றை குறிக்கும்.
வீண்செலவுகள் குடும்பத்தில் பிரச்சினைகள் கண்களில் குறைபாடுகள் பிறரை கேலி கிண்டல் செய்து பிரச்சினைகளில் மாட்டிக்கொள்ளுதல் போன்ற பலன்கள் நடக்கும்.
ஜாதகரின் தாயாருக்கு பீடை தாய்வழி உறவினர்களுடன் பிரச்சினைகள் பூமி வாகன வழிகளில் பொருள் விரயம் கல்வியில் தடை போன்ற பலன்கள் அமையும்.
லக்னாதிபதியும் ஆயுள் ஸ்தானாதிபதியுமான செவ்வாய் நீசம் பெற்று புதன் சனி சுக்கிரன் சேர்க்கை பெற்று அமர்ந்தால் சாதகருக்கு கெண்டாதி தோஷங்கள் ஏற்படும்.