sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
தவிர எண்ணற்ற உடல் நலம் தொடர்பான நோய்களும் ஏற்படுவதாக ஆய்வு ஒன்றை மேற்கோள்காட்டி அந்த தகவல் கூறுகிறது.மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக நேரம் செல்போனில் உரையாடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கதிர்வீச்சு தாக்குதல் இல்லாதவாறு பாதுகாத்துக் கொள்தல் அவசியம்.
அதில் செல்போன் கதிர்வீச்சும் அடங்கும் என்று குறிப்பிட்டுள்ள அந்த தகவல் தேவைப்பட்டால் மட்டும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் செல்போன்களில் பேசலாம் என்று தெரிவிக்கிறது
தமிழ் மக்களுக்குப் போதிய அளவிலான சுயாட்சிக்குரிய ஏற்பாடுகள் இலங்கைக்கான புதிய அரசியலமைப்பில் செய்யப்பட வேண்டும் என்று வடமாகாண முதலமைச்சர் விக்னேஸ்வரன் கூறியுள்ளார்.
இன்று வெள்ளிக்கிழமை யாழ்ப்பாணத்திற்கு விஜயம் மேற்கொண்டிருந்த இலங்கைக்கான பிரித்தானிய தூதுவர் ஜேம்ஸ் டோரிஸ் வடமாகாண முதலமைச்சர் விக்னேஸ்வரனைச் சந்தித்து வடமாகாணத்தில் சமாதானத்திற்கான நடவடிக்கைகள் எவ்வாறிருக்கின்றன என கேட்டறிந்துள்ளார்.
சமாதான முயற்சிகளுக்காக அரசாங்கம் எடுத்துள்ள நடவடிக்கைகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருந்த போதிலும் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் பல தாமதங்கள் ஏற்பட்டிருப்பதாகவும் முக்கிய விடயங்களில் தங்களைக் கலந்தாலோசிக்காமலும் முக்கிய நடவடிக்கைகளில் தங்களுடைய பங்களிப்பின்றியும் முன்னெடுக்கப்படுவதாக பிரித்தானிய தூதுவரிடம் எடுத்துக் கூறியிருப்பதாக விக்னேஸ்வரன் தெரிவித்துள்ளார்.
வடக்கு கிழக்குப் பிரதேசங்களில் உள்ள மக்களின் நிலைமைகளையும் நாட்டின் ஏனைய பகுதிகளில் உள்ள மக்களின் நிலைமைகளையும் எடுத்து நோக்கினால் மொழி மதம் கலை கலாசாரம் என பல விடயங்களிலும் இந்த வித்தியாசம் காணப்படுவதாகவும் எனவே வடக்கு கிழக்குப் பிரதேச மக்களின் பின்புலத்திற்கு ஏற்ற வகையில் அவர்களே நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் அவர்களுடைய பொருளாதாரச் செயற்பாடுகளை அவர்களே பார்த்துக்கொள்ளத்தக்க வகையிலும் இடமளிக்கப்பட வேண்டும் என விக்னேஸ்வரன் பிரித்தானிய தூதுவரிடம் கூறியுள்ளார்.
தற்போதைய அரசியல் மற்றும் சிவில் நிலைமைகள் மக்களின் பொதுவான எதிர்பார்ப்பு போன்ற விடயங்கள் குறித்து பிரித்தானிய தூதுவர் யாழ்ப்பண விஜயத்தின் போது பல தரப்பினரிடமும் கேட்டறிந்துள்ளார்.
கொலம்பியாவின் நெய்ரோ கின்டானா மற்றும் இப்பட்டத்தை முன்பு வென்ற ஸ்பெயினின் அல்பர்ட்டோ கொன்டாடோர் ஆகியோர் கிறிஸ் ஃபுரூமுக்கு முக்கிய போட்டியாளர்களாக இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
மோன்சேன்மிஷேல் தீவினில் துவங்கும் இந்தப் போட்டி தொடர் மூன்று வார காலத்தில் பாரிஸில் உள்ள ஷாம்ப்ஸ்எலிஸேவில் முடிவடைய உள்ளது.
யாழ் பொதுசன நூலக வாசகர் வட்டம் ஏற்பாடு செய்திருக்கும் என் கொல்லைப்புறத்துக் காதலிகள் நூல் கலந்துரையாடல் இன்று மாலை மூன்று மணிக்கு யாழ் நூலக கேட்போர் கூடத்தில் இடம்பெறும்.
உங்களோடு ஒப்பிடுகையில் சிலரின் எழுத்துக்கள் சுவாரஸ்யமற்று இருப்பினும் அவர்களைப் பற்றி பலர் தெரிந்து வைத்திருக்கின்றார்கள் கொண்டாடவும் செய்கின்றனர்.
ஒரு புத்தகத்திற்கான விமர்சனமென்பது அந்தப் புத்தகத்திற்கான கட்டணமில்லா விளம்பரமென்று எங்கேயோ படித்தேன் அது உண்மையும் கூட.ஒரு புத்தகத்திற்கு விளம்பரம் அவசியம் தானா?இதனால் ஒரு மோசமான புத்தகம் கூட அந்தப் புத்தகத்தைப் பற்றிய எதிர்மறையான புரிதலை ஏற்படுத்தக்கூடிய சாத்தியம் இருக்கிறதல்லவா?
இத்தனை தூரமான ஒரு மனிதர் இலங்கைத் தமிழ் அகதியொருவரின் அகச் சிக்கலைப் பற்றி படமெடுத்து கான் திரைப்பட விழாவில் மிக உயரிய விருதான தங்கப் பனை விருதினையும் வென்றிருக்கின்றார்.
இன்னும் சொல்லப்போனால் ராஜேஸ்குமாரின் எழுத்துக்களை விடவும் ரமணிசந்திரனின் எழுத்துக்களை விடவும் அயர்ச்சி தரக்கூடிய எழுத்துக்கள் தான் அவை.
சமீபத்தில் எழுத்தாளர் ஷர்மிளா செய்யித் தான் பங்கு பற்றிய ஒரு கூட்டத்தில் இலங்கையில் பாலியல் தொழிலினைச் சட்டபூர்வமாக்க வேண்டும் அப்பொழுதுதான் பெண்கள் மீதான வன்புணர்வுகள் குறைவடையும் என்று குறிப்பிட்டிருப்பார்.
உண்மையைச் சொல்ல வேண்டுமெனில் எந்தப் பெண்களுமே பாலியல் தொழிலினை அவர்களாகவே தங்கள் சுயவிருப்பின் அடிப்படையில் விரும்பித் தேர்ந்தெடுப்பதில்லை.
சரி என் முதுகில் ஏறிக்கொள் என்று தவளை கெண்டையை சுமந்தபடி தாமரை இலையிலிருந்து துருவ நட்சத்திரத்தை நோக்கி தானும் பாய்ந்து பார்த்தது.
வானம் ஏறி கெண்டை பிடிக்க முடியாதவன் ஆனா வைகுண்டம் வரைக்கும் கேட்கும்வண்ணம் உவாக்கு உவாக்கு என்று சத்தம் போடத்தெரிகிறது என்று அது தவளையை திட்ட தவளை கோபத்துடன் மீண்டுமொருமுறை எம்பிக்குதித்து முடியாமல் அவமானத்தோடு அப்பால் போய்விட்டது.
அவர் வாதத்தில் அன்றையக் காலத்துத் தமிழ்நாடு தூயத் தமிழகம் இணைந்தோடும்கருத்தில் தரம் தெரியும் திறன் பேசும் அறம் ஒளிரும் சிந்தனையிலே உணர்வு பொங்க சிந்தையிலே உரத்தைத் தேக்கி செயலிலே வீரத்தைக் காட்டி வாழ்ந்தார் அப்புலவர் பெருமகனார்.
வீரையன் பார்ப்பனியப் பயங்கரவாதத்தால் பன்னெடுங்காலமாக ஒடுக்கப்பட்டு வந்த தலித் மக்களின் பறிகொடுக்கப்பட்ட தன்னிலையை மீட்டெடுத்து மறுக்கப்பட்ட அவர்களுடைய மனித இருப்பை வாழ்வை மீட்கப் போராடிய வெற்றி மனிதர் கொங்கு நாட்டுச் சிங்கம் தளபதி ஆர்.
தனது வைராக்கியத்தின் வெளிப்பாடாய் ஆங்கில மொழியிலும் தேர்ந்தவர் ரவிதாஸ் ஆகிய நான் வேதங்கள் அனைத்தும் பயனற்றவை என்று பிரகடனப்படுத்துகிறேன் தீண்டத்தகாதோர் யார்?
மாதா லூனா குரு ரவிதாசின் வாழ்நாள் முழுவதும் அவருக்கு முழு ஆதரவாக நின்ற தொழிலாளர் நல அதிகாரிகளிடம் முதலாளிகள் சங்கத்திடம் முதலாளிகளிடம் பேச்சுவார்த்தைக்கென்று சலிக்காமல் நடந்திருக்கின்றார் ஜெ.ஜெ.
சமயம் சமுதாயம் இலக்கியம் ஆகியத் துறைகளில் தி.பெ.கமலநாதன் தலித் வரலாற்றின் மீட்பர் ரவிக்குமார் தமிழக தலித் வரலாற்றில் குறிப்பிடத்தக்க ஆளுமைகளுள் ஒருவராகத் திகழ்ந்த தி.பெ.கமலநாதன் மறைந்து விட்டார்.
வரலாற்று நூல்களைக் கையில் வைத்திருக்கும்போது கடந்த காலத்தையே நாம் இந்தியத் துணை கண்டத்தில் எநதவொரு சிந்தனையாளரிடமும் இயக்கத்திடமும் இருந்திராத பெண்ணியச் சிந்தனையும் செயல்பாடும் பார்ப்பனிய எதிர்ப்பின் ஒரு பிரிக்க முடியாத அம்சமாக வரலாற்றில் சுயமரியாதை இயக்கத்திடம் மட்டுமே இருந்தது.
இந்த ஆண்களெல்லாம் சோசலிசம் முதலாளித்துவம் பகுத்தறிவு எல்லாம் பேசி யநேரம் போக மீதி நேரங்களில்தான் பெண் விடுதலை பேச முன்வருவார்கள் என்று பகடிசெய்யுமளவிற்கு சுயமரியாதை இயக்க்டீததில் பெண் விடுதலை முன்னோடிகள் ஆளுமை பெற்றிருந்தனர்.
அக்காலத்தில் சுயமரியாதை இயக்கப் பெண்கள் இயக்கம் எந்தெந்தத் தளங்களில் செயல்பட்டதோ அத்தனைத் தளங்களிலும் தங்களை இணைத்துக் கொண்டு மகாராஷ்டிர மாநிலம் புனேயில் நடைபெற்ற தலித்களின் நிகழ்வில் மோதல் வெடித்ததில் ஒருவர் பலியானார்.
இதுகுறித்து சி.ஐ.டி விசாரணைக்கு மகாராஷ்டிர அரசு புரட்சியாளர் அம்பேத்கரின் சாதிஒழிப்பு ஒலி நூல் அறிமுக நிகழ்வு மற்றும் சமூக நீதி விளக்கப் பொதுக்கூட்டம் ஒடுக்கப்பட்ட மக்களின் செழுமையான கலை இலக்கிய பதிவுகளையும் தொல்குடி மரபார்ந்த பண்பாட்டுக் கூறுகளையும் அம்மக்கள் மேல் நடத்தப்படும் கொடியத் தொடர் வன்முறைகளையும் உலகின் கவனத்திற்குக் கொண்டு சென்று அம்மக்களின் விடுதலை அரசியலுக்கு உலகளாவிய ஆதரவைத் திரட்டும் செயல் திட்டத்துடனும் இந்திய மண்ணில் சமூக சமத்துவத்திற்காகவும் பொருளாதார சமத்துவத்திற்காகவும் குரல் எழுப்ப உங்களையும் இணைத்துக்கொண்டு.
பூர்த்தி செய்யப்பட்ட விண்ணப்பங்களை அனுப்ப வேண்டிய அஞ்சல் முகவரி சபரிமலைப் பிரச்சினையை அரசியல் ஆதாயத்துக்குப் பயன்படுத்தும் சங் பரிவார் பி.ஜே.பி.
சுவாமிகள் எழுதிய குறிப்பு இத்திருப்பத்து காலை மாலை பூசிக்கப்பட்டுப் பத்திபிறங்கப் பாடப்படுமாயிற் புத்திரதோடம் நிவர்த்தியாம்.
விண்ணிலிருந்து மனம் உறைந்த இரக்கமற்ற பனிப்படலம் இறங்கி வந்து தன் உறைந்த வெண்விரல்களினால் அந்தப் பெரும் தேசத்தை மெல்ல அள்ளி மண்ணிலிருந்து தூக்கிவிடுகிறது.
பனிப்படலங்களின் உள்ளே அது தன் உயிர்ச் சக்தியை முழுக்க வெப்பமாக மாற்றிக்கொண்டு நம்மில் அனைவருக்கும் இளமையில் ஒரு காலகட்டம் வந்திருக்கும்.
கல்லூரி முடிந்து மாலை வேளைகளில் நண்பர்களுடன் அரட்டை அடித்து கொண்டிருக்கும் வேளைகளில் குடும்பத்தில் இருந்து விடுமுறை ஜெ அவர்களுக்கு வணக்கம்.. நலம் தானே.. குடும்பத்தில் இருந்து விடுமுறை படித்தேன்.. எல்லா குடும்பத்தலைவிகளுக்கும் இது தேவை தான் என்று சொல்லி இருந்தீர்கள்.. சத்தியமான வார்த்தை.. என் அனுபவத்தில் இல்லத்தரசிகளாக இருப்பவர்கள் ஏதோ ஒரு வகையில் கோவிலுக்கு போவது என்ற தன்மையில் ஒன்றாய்க்கூடி சிறு சிறு நேரப் பங்கீட்டினை தங்களுக்காக மாற்றிக் கொள்கிறார்கள்.. பிரதோஷம் தவறாமல் சிவன் கோவில் போவது மார்கழி மாத தெய்வமெழுந்த பூசகன் என வில் நின்று துள்ள அம்புகளை தொடுத்துக்கொண்டிருந்த அசங்கன் போர்முழவில் ஒலித்தது தன் தந்தையின் பெயரென்பதை எண்ணியிராக் கணமொன்றில் ஓர் அறை விழுந்ததுபோல் உணர்ந்தான்.
அவனில் அஞ்சலி அனுபவம் அரசியல் அறிக்கை அறிமுகம் அறிவிப்பு அறிவியல் அழைப்பிதழ் ஆன்மீகம் ஆய்வு ஆளுமை ஆவணப்படம் இசை இணையம் இதழ் இயற்கை இலக்கிய அமைப்பு உரை உரையாடல் ஊடகம் எதிர்வினை எழுத்து ஒலிப்பதிவு ஓவியம் கடிதம் கட்டுரை கருத்துரிமை கலாச்சாரம் கலை கல்வி கவிதை காணொளிகள் காந்தி காவியம் கீதை குறுங்கதை குறுநாவல் குழுமவிவாதம் கேள்வி பதில் சங்கம் சந்திப்பு சமூகம் சிறப்பு பதிவுகள் சிறுகதை சுட்டிகள் சுற்றுச்சூழல் செய்தி செய்திகள் தத்துவம் தமிழகம் தளம் திரைப்படம் தொடர் நகைச்சுவை நட்பு நாடகம் நாட்டார் கலை நாவல் நிகழ்ச்சி நீதி நூலகம் நூலறிமுகம் நூல் நூல் வெளியீட்டு விழா நேர்காணல் பண்பாடு பதிப்பகம் பயணம் புகைப்படம் புனைவிலக்கியம் புனைவு பொது பொருளியல் மகாபாரதம் மதம் மதிப்பீடு மருத்துவம் முன்னுரை மொழி மொழிபெயர்ப்பு வரலாறு வர்த்தகம் வாசகர் கடிதம் வாசிப்பு வாழ்த்து விமரிசகனின் பரிந்துரை விமர்சனம் விருது குமரகுருபரன் விருது விளக்கம் விழா விவாதம் வெண்முரசு இந்திரநீலம் இமைக்கணம் எழுதழல் காண்டீபம் கிராதம் குருதிச்சாரல் செந்நா வேங்கை சொல்வளர்காடு திசைதேர் வெள்ளம் நீர்க்கோலம் நீலம் பன்னிரு படைக்களம் பிரயாகை மழைப்பாடல் மாமலர் முதற்கனல் வண்ணக்கடல் வெண்முகில் நகரம் வெய்யோன் வெண்முரசு தொடர்பானவை வேளாண்மை
வேண்டாதவர்கள் வீசியெறியலாம்... இது ப்ளாக்கரில் எழுதும் என்னுடைய தனிப்பட்ட உணர்வுகளைப் பற்றியதே ஒழிய யாரையும் எதையும் குறை சொல்வதற்காக எழுதவில்லை.
அந்த ஒரு மாதம் மட்டும் ஏதோ கொஞ்சம் படைப்புகளை எழுதிவிட்டு பின்பு பணி நிமித்தம் மற்றும் கணினியில்லாமை காரணமாக ப்ளாக்கரிலிருந்து ஒதுங்கிக் கொண்டேன்.
எனது படைப்புகளை மீண்டும் எழுதத் தொடங்கியதிலிருந்து ஏதோவொரு மனநிம்மதி மனதுக்குள் பல கனவுகள் கொஞ்ச கொஞ்சமாக ப்ளாக்கர் உலகத்தைக் கற்றுக் கொள்ளத் தொடங்கினேன்.. எனது ப்ளாக்கர் தளத்தை தமிழ்மணம் போன்ற பிற தளங்களிலும் இணைத்துக் கொண்டேன்.
ஆரம்பத்தில் எனது படைப்புகளுக்குப் பெரிதாய் ஆதரவோ விமர்சனமோ இல்லையென்றாலும் போகப்போக நிச்சயம் எனது வலைத்தளம் ஒரு ஆரோக்கியமான விவாதக்களமாக மாறுமென்று நம்பினேன்.
ஒவ்வொரு படைப்புக்கும் பார்த்ததும் சுண்டியிழுக்கும் வகையில் வித்தியாசமான பெயரையும் சூட்டவேண்டும் என்பதால் படைப்புகளுக்கு ஒதுக்கும் நேரத்தின் அளவு பெயர்களுக்காகவும் ஒதுக்கி ஒவ்வொரு படைப்பிற்கும் ஒவ்வொருவிதத் தலைப்பாய் யோசித்து வைக்கத் தொடங்கினேன்.
பார்த்துப் பார்த்துப் படைக்கும் எனது கட்டுரைகளும் கவிதைகளும் கோடான கோடி வலைத்தளங்களுக்கு மத்தியில் காணாமல் போன நிகழ்வாவதே வாடிக்கையாகிப்போனது.
என்ன ஆச்சர்யம் அது வரை தீண்டாமைக் கொடுமையிலிருந்த எனது வலைத்தளம் ஒரே நாளில் ஐந்நூறுக்கும் மேற்பட்டவர்களால் பார்வையிடப்பட்டது.
சரி காமசூத்திரம் படிப்பதற்காகவாவது நமது வலைத்தளத்திற்கு வரும் வாசகர்கள் அப்படியே நமது மற்ற படைப்புகளையும் படிப்பார்கள் என்ற நம்பிக்கையில் மீண்டும் காமசூத்திரம் கற்று கொடுக்கும் கலவி நிலைகள் எத்தனை?
என்னடா இது நாம் எழுதும் நல்ல நல்ல படைப்புகளெல்லாம் விமர்சனங்களும் விவாதங்களுமின்றி கடந்து கொண்டிருக்கையில் காமசூத்திரம் மட்டும் இத்தனை பேரால் வாசிக்கப்படுகிறதென்றால் எங்கே நம் மீது செக்ஸ் எழுத்தாளர் என்ற முத்திரை விழுந்து விடப்போகிறதென்று முதன் முறையாகக் கொஞ்சம் கவலைப்படத் தொடங்கினேன்.
போட்டோஷாப் சாஃப்ட்வேரில் கொஞ்சம் திறமையை வளர்த்துக்கொண்டு எனது ஒவ்வொரு படைப்புகளுக்கும் புகைப்படங்களை வெகுசிரத்தையாய் தேர்வு செய்து இணைத்தேன்.
காப்பி பேஸ்ட் பதிவர்கள் பற்றியெல்லாம் பதிவுலகத்தில் நடமாடிய செய்திகள் சொந்தமாய் எழுதும் பதிவர்களை எந்தளவுக்குக் கவலையுறச் செய்திருக்குமோ அதே கவலைகள் எனக்கும் இருந்தது.
நமது ஒவ்வொரு படைப்பும் நம் சொந்த எழுத்தாகவே இருக்கவேண்டும் என்று எனக்குள் நானே உறுதியெடுத்துக் கொண்டே இன்று வரை எழுதிக் கொண்டிருக்கிறேன்.
நல்லாட்சியென்பது யாதெனில் எப்படி வளர்க்கலாம் குழந்தைகளைஓர் எளிய வழிகாட்டல் பேசுவதால் மட்டுமே வளர்ந்து விடுமா பெண்ணியம்?
என்பன போன்ற கருத்தாளமிக்க எனது கட்டுரைகளும் பெண்மை என் பால்ய பருவத்துத்தோழி நத்தைப்பெண் பட்டாளத்தான் பொண்டாட்டி நான் வாடகைக்கு ஒரு மலர் ஓர் ஈழத்து இடிந்த வீடு பெத்தமனசும்தனிமைப்பரிசும் தலைவன் வருவான் ஆணுமாகி பெண்ணுமாகிஒரு திருநங்கையின் குரலில் என்பன போன்ற சமுதாய உணர்வுமிக்க எனது கவிதைகளும் இன்னபிற எனது படைப்புகளும் வலைத்தள உலகத்தில் நிரந்தரமாய் நிர்க்கதியாக்கப்பட்டன.
எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக என் நட்பு வட்டத்திலேயே எவரொருவரும் எனது படைப்புகள் மீதான விமர்சனத்திலோ விவாதத்திலோ ஈடுபாடு காட்டவில்லை.
ஆயினும் எவ்வளவு அடிச்சாலும் தாங்குறான் இவன் ரொம்ப நல்லவேண்டா எனுமளவுக்கு இன்னும் எத்தனை காலம்தான் யாருமே இல்லாத கடையில யாருக்குடா டீ ஆத்துறே?
கண்ணாடியைப் பார்த்து எனக்கு நானே கேட்டபோது உள்ளிருந்த எனது பிம்பம் என்னைக் கேட்டது தூத்தேறி இன்னுமா எழுதப்போறே ப்ளாக்கரில் நீ?
மார்க்கெட்டிங் வேளைகள் செய்பவர்களுக்கும் ஒரே கூட்டமாக கும்மியடிப்பவர்களுக்கும் அவர்களே கூட்டமாய் போய் பின்னூட்டம் போட்டுக்கொள்வார்கள்.
நீங்கள் பிறந்த தேதி நேரத்தினைக் கொண்டு உங்கள் ஜாதகத்தை கணித்துப் பார்த்ததில் நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் குணம் கொண்டவர் என்பது புரிகிறது.
ரோகிணி நட்சத்திரம் ரிஷப ராசியில் பிறந்துள்ள நீங்கள் பகவான் ஸ்ரீ கிருஷ்ணனைப்போல எப்போதும் தன்னைச் சுற்றி ஆட்கள் நிறைந்திருக்க வேண்டும் என்று எண்ணுவதில் ஆச்சரியம் இல்லை.
சிறு மற்றும் நடுத்தர தொழில்களை மேம்படுத்துவதற்கு மத்திய இன்குபேட்டார்கள் தொடக்க நிறுவனங்களின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
ஸ்டார்ட் அப் நிறுவனங்களின் ஸ்டார்ட் அப் நிறுவனங்களின் வளர்ச்சியில் வென்ச்சர் கேபிடல் நிறுவனங்கள் முக்கிய பங்குவகிக்கின்றன.
ஸ்டார்ட் அப் தொடக்க நிறுவனங்கள் வளர்வதற்கு உள்கட்டமைப்பு வழிகாட்டி முதலீடு பயிற்சி ஆதரவு போன்ற பல்வேறு உதவிகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் தேவைப்படும்.
மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள் சமநிலை இழப்பதாலேயே மனவுளைச்சல் கோளாறு உண்டாகிறது என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.
ஆஸ்துமாவுக்காக உள்ளுறிஞ்சும் மருந்துகள் தைராய்ட் மருந்துகள் உணவுக்கட்டுப்பட்டு மாத்திரைகள் போன்ற சில மருந்துகளும் மனவுளைச்சலை உண்டாக்கலாம்.
இது ஒருவருக்குப் பல வழிகளில் சிந்திக்கவும் நடந்து கொள்ளவும் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப செயல்படவும் மனவுளைச்சலையும் கவலையையும் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
எதிர்மனவழுத்த மருந்துகள் பலருக்கு பாதுகாப்பானதும் பயனளிப்பதுவுமாக இருந்தாலும் சிலருக்கு குறிப்பாக குழந்தைகள் இளம்வயதினர் ஆகியோருக்கு ஆபத்தானவையாகும்.
ஆனால் பல வருடங்களுக்கு முன்பு பல தீய பழக்கங்களும் இருந்தபோது திருப்பதி செல்வதற்காக .... தற்போது மனைவி குழந்தைகளுடன் நன்றாக இருக்கிறேன்.
தாயை இறைவனிடத்திலும் தாரத்தினை வழக்கு மன்றத்திலும் இழந்து தனிமையில் தவிக்கும் மகனை நினைத்து வருந்திக் கடிதம் எழுதியுள்ளீர்கள்.
ஆயில்யம் நட்சத்திரம் கடக ராசி மிதுன லக்னத்தில் பிறந்துள்ள உங்கள் மகனின் ஜாதகத்தில் மணவாழ்வினைக் குறிக்கும் ஏழாம் வீட்டிற்கு அதிபதியான குருபகவான் சுக்கிரன் மற்றும் சனியுடன் இணைந்து நான்கில் அமர்ந்துள்ளார்.
மனைவியைப் பற்றிச் சொல்லும் ஏழாம் வீட்டிற்கு அதிபதி குரு பகவான் என்பதால் அவருடைய புக்தி நடைபெறும் காலத்தில் நடைபெறஉள்ள திருமணம் உங்கள் மகனுக்கு நல்ல குடும்ப வாழ்வினை ஏற்படுத்தித்தரும்.
வியாழக்கிழமை நாளில் திருவள்ளூர் வீரராகவப் பெருமாள் ஆலயத்திற்கு உங்கள் மகனை அழைத்துச்சென்று அவரது பெயரில் அர்ச்சனை செய்வதோடு திருமணத்தை அந்தப் பெருமாள் சந்நதியிலேயே நடத்துவதாக பிரார்த்தனை செய்துகொள்ளுங்கள்.
சம்பந்தனின் உரையைக் குறுக்கீடு செய்து குழப்பிய பொதுமக்களின் செயற்பாட்டுக்கு அவரிடம் மன்னிப்புக் கோரும் விசேட பிரேரணை வடமாகாண சபையில் நேற்றுச் சமர்ப்பிக்கப்பட்டது.
தமிழ் மக்களின் தலைவர்களுக்கிடையில் ஏற்பட்டுள்ள போட்டிகள் முரண்பாடுகள் காரணமாக ஒட்டுமொத்த தமிழினமும் அழிவுப் பாதையில் மட்டக்களப்பு கரடியனாறு பொலிஸ் பிரிவு புலுட்டுமானோடை எனும் கிராம பிரதேசத்திலுள்ள நீர் நிரம்பிய மடுவொன்றிலிருந்து பட்டதாரி ஒருவரின் சடலம் மீட்கப்பட்டதாக பொலிஸார் தெரிவித்தனர்.
கிளிநொச்சியில் சடலமாக மீட்க்கப்பட்டவர் கழுத்து நெரித்தே கொல்லப்பட்டுள்ளதாக உடற்கூறுப் பரிசோதனை அறிக்கையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இல் தையல் பயிற்சி நெறியினை பூர்த்தி செய்த மாணவிகளுக்கு சான்றிதழ் வழங்கும் நிகழ்வு இல் தையல் பயிற்சி நெறியினை பூர்த்தி செய்த மாணவிகளுக்கு சான்றிதழ் வழங்கும் நிகழ்வு மேல் மாகாண சபை உறுப்பினர் அர்ஷாத் நிஸாம்தீனின் நிதி ஒதுக்கீட்டில் மூலம் இல் தையல் பயிற்சி நெறியினை பூர்த்தி செய்த மாணவிகளுக்கு சான்றிதழ் வழங்கும் நிகழ்வில் ஸ்ரீலங்கா முஸ்லிம் காங்கிரஸ் தலைவரும் அமைச்சருமான ரவூப் ஹக்கீம் பிரதம அதிதியாக கலந்துகொண்டார்.
பள்ளிக்கு சென்ற ஸ்மித்திகா கொடுத்தனுப்பிய திண்பண்டத்தை சாப்பிடாமல் திருப்பி கொண்டு வந்ததால் அவரது தாய் மிரட்டி லேசாக அடித்துள்ளார்.
சிறுமி ஸ்மித்திகா பேச துவங்கியது முதல் அவளது சுட்டித்தனமாக செயல்கள் ஒவ்வொன்றையும் வீடியோ பதிவு செய்து பிரகாஷூக்கு காண்பிப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார் பிரவீணா.
குறித்த இளைஞரை இன்று காலை அளுத்கடை நீதவான் நீதமன்றில் பொலிஸார் ஆஜர்படுத்திய போது வழக்கை விசாரித்த நீதவான் சந்தேக நபரை விளக்கமறியலில் வைக்குமாறு உத்தரவிட்டுள்ளார்.
கைது செய்யப்பட்ட குறித்த சந்தேக நபரை கோட்டை நீதவான் நீதிமன்றில் ஆஜர்படுத்திய போது வழக்கை விசாரித்த நீதவான் விளக்கமறியலில் வைக்குமாறு உத்தரவு பிறப்பித்துள்ளார்.
ஆற்றுவடிநிலப் பகுதியில் சுற்றுச்சூழல் தமிழ்நாடு நீர்வள நிலவளத் திட்டம் பற்றிய தகவல்கள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
நச்சுப்பொருட்கள் மிதமிஞ்சிய மதுப்பாவனை மயக்கமருந்துகள் போதை மருந்துகள் ஓபியொயிட் மனநோய் மருந்துகள் தூக்கமருந்துகள் காபனோரொட்சைட் மற்றும் ஏனைய நஞ்சூட்டல்கள் அனுசேபச்சிக்கல்கள் குருதி குளுக்கோஸ் மட்டம் மிகஉயர்தல் மிகத்தாழ்தல் குருதி சோடியம் அயனின் அளவு மிக உயர்தல் மிகத்தாழ்தல் குருதிக் கல்சியத்தின் அளவு மிக உயர்தல் குருதி அமிலகார சமநிலை மாற்றம் குருதியில் ஒட்சிசன் அளவு மிகக்குறைதல் கிருமித்தொற்று மூளையமென்சவ்வு அழற்சி குருதியில் கிருமித்தொற்று மூளையில் கிருமித்தொற்று அழற்சி மூளையில் தொற்றுக்குட்பட்ட சீழ்க்கட்டிகள் மூளை மலேரியா கட்டமைப்பு குறைபாடுகள் தலையோட்டினுள் இடத்தினை ஆக்கிரமிக்கும் நோய்களும் அவற்றினால் ஏற்படும் மண்டையோட்டினுள் அழுத்த உயர்வும் இந்த இணையதளம் தேசிய அளவில் செயல்படுத்தப்பட்டு வரும் இந்திய முன்னேற்ற நுழைவாயில் இண்.
பணி துவங்கும் நேரங்கள் பள்ளி கல்லூரி துவங்கும் காலை நேரம்அதேபோல மாலைநேரங்களில் பேருந்துகள் நிறைந்து வழிகின்றன.பீக் ஹவர்என்று கூறப்படும் இந்த நேரங்களில் பிக்பாக்கெட் போன்ற சமூகவிரோத செயல்கள் ஒருபுறம் என்றால் பெண்களுக்கு நேரும் சங்கடங்கள் சகிக்க முடியாத ஒன்று.
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனித்தனியாக பிரித்துப்பார்த்தார்கள்.எடுபடவில்லை.அவசரத்தில் முண்டியடித்து ஏறி உரிமை கொண்டாட ஆரம்பித்துவிட்டார்கள்.சென்னை பேருந்துகளில் மகளிர் அமருமிட்த்தில் இருந்தாலும் எழுந்து இடம் விட்டுவிடுகிறார்கள்.தமிழகத்தின் மற்ற இடங்களில் அப்படி பார்க்க முடிவதில்லை.
பேருந்துகளில் பெண்களை உரசி சுகம் காண்பதும் ஒரு பாலியல் திருப்தி பெறும்செயலே இதில் நாட்டமுள்ளவர்கள் அதிக கூட்டமுள்ள பஸ்களையே தேர்ந்தெடுப்பார்கள்.இவர்கள் ஏறினால் இடி வாங்காமல் பெண்கள் இறங்கிவிட முடியாது.இவர்களில் இரண்டுவகை உண்டு.
இரண்டில் ஒருவகை எதிர்பாலினர் மீது ஆர்வம் கொண்டவர்கள்.பெரும்பான்மையோர் இவர்கள்தான்.பெண்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கவேண்டிய நபர்கள்.இன்னொரு வகை நீங்கள் அறியாத ஆச்சர்யமான விஷயம்.ஆம்.அவர்கள் ஆண்மீது மோகம் கொண்டவர்கள்.அரவாணி ஆவதற்கு முந்தைய நிலையில் உள்ளவர்கள்.
அவர்கள் பெண்ணாக மாற விரும்புவதால்பெண்ணிடம் நெருக்கமாக பழக விரும்புவதால்தன்னையும் பெண் என்று கருதிக்கொள்வதால் பெண்ணை நெருங்கி நிற்பார்கள்.ஆளைப்பார்த்தால் ஆண்.உள்ளுக்குள் பெண்.பெண்களை தொட்டுதொட்டு பேசுவார்கள்.
இவர்களில் சிலரை சுலபமாக அடையாளம் காணமுடியாது.இம்மாதிரி இருப்பவர்களை அவர்களிடம் உள்ள பெண் தன்மைக்கேற்றவாறு பிரிக்கிறார்கள்.பத்துஇருபது சதவீதம் பெண் தன்மை உள்ளவர்களை உற்று கவனித்தால்தான் தெரியும்.முழுமையாக ஆண்களைபோலவே இருப்பார்கள்.
எதிர்பாலினரை உரசி சுகம் காணும் செயல் உலகம் முழுக்க பரவலாக காணப்படும் ஒன்று.பெண்கள் சிறிது எச்சரிக்கையாக இருந்தால் தவிர்த்துக் கொள்ளலாம்.காலைமாலை நேரங்களில் மகளிருக்கான பேருந்துகளை அதிகம் இயக்கலாம்.வளர்ந்துவரும் மக்கள் தொகைக்கு ஏற்றவாறு பேருந்துகளின் எண்ணிக்கையும் கூட்ட வேண்டும்.
உரசுவதன் மூலம் சுகம் காண்பதும் பழகிக் கொள்ளும் ஒன்றுதான்.சிலர் அவற்றுக்கு அடிமையாகி விடுவதும் உண்டு.இன்றைய அவசர வாழ்வில் நெருங்கி வழியும் கூட்டம் அவர்களை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கிறது.
கிறவுட் பஸ்ஸினை சாதகமாக்கி தங்களது ஆண்மையினை நிரூபிக்க முனையும் நபர்களும் இதற்கென்றே அல்லது இவ்வாறான சேட்டைகளுக்கென்றே அலையும் நபர்களும் கண்டிக்கத்தக்கவர்களே பேரூந்தில் உரசுவோரில் இரண்டு வகை மனிதர்கள் என்பதனை இன்று தான் அறிந்து கொண்டேன் சகோதரம்.
கிறவுட் பஸ்ஸினை சாதகமாக்கி தங்களது ஆண்மையினை நிரூபிக்க முனையும் நபர்களும் இதற்கென்றே அல்லது இவ்வாறான சேட்டைகளுக்கென்றே அலையும் நபர்களும் கண்டிக்கத்தக்கவர்களே உரசுபவர்கள் எல்லாருமே ஏதோ ஒரு நோக்கத்தோடுதான் செய்கிறார்கள்.
ரயில்வே ஊழியர்களின் பணிப்பகிஷ்கரிப்பு தொடர்ந்தும் முன்னெடுக்கப்படுமாக இருந்தால் அராசங்கம் அதற்கு முகம்கொடுக்க தயார் ... பாராளுமன்ற கலைப்பு உச்ச நீதிமன்றத்தில் நீதிபதிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க மைத்திரி தரப்பு கோரிக்கை பாராளுமன்ற கலைப்பு உச்ச நீதிமன்றத்தில் நீதிபதிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க மைத்திரி தரப்பு கோரிக்கை பாராளுமன்ற கலைப்பு உச்ச நீதிமன்றத்தில் நீதிபதிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க மைத்திரி தரப்பு கோரிக்கை பாராளுமன்ற கலைப்பு உச்ச நீதிமன்றத்தில் நீதிபதிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க மைத்திரி தரப்பு கோரிக்கை இந்திய டென்னிஸ் வீராங்கனை சானியா மிர்சாவிற்கு குழந்தை பிறந்துள்ளது .வாழ்த்து தெரிவிக்கும் பிரபலங்கள் .
எகிப்து அதிபர் தேர்தலில் மந்தமான வாக்குப்பதிவு அல்சிசி அமோக வெற்றி பெறுவார் என கணிப்பு.. தற்போதைய அதிபர் அப்தெல் ஃபாட்டா அல்சிசி மீண்டும் தேர்தலில் போட்டியிடுகிறார்.
வாக்குகள் எவ்வளவு குறைவாக பதிவானாலும் அவற்றில் பெரும்பாலானவை அல்சிசிக்கு சாதகமான வாக்குகளாகவே இருக்கும் என அவரது ஆதரவாளர்கள் கூறி வருகின்றனர்.
இன் நிலையில் இந்த இறைச்சிக் கழிவுகளை சில முஸ்லீம்களே அங்கே கொட்டிச் சென்றதாக பொலிசார் நடத்திய விசாரணைகளில் இருந்து தெரிய வருவதாக அதிர்வு இணையம் தற்போது அறிகிறது.
எது எவ்வாறு இருப்பினும் இந்த இழி செயலுக்கு துணைபோனவர்களை நீதிமன்றில் நிறுத்தவேண்டும் என்று அவ்வூர் மக்கள் கோரிக்கை விடுத்துள்ளார்கள்.
புறக்கணிக்கும் அரச குடும்பம் ஒரு வார்த்தை கூட பேசாத மகள் கவலையில் மெர்க்கலின் தந்தை.. பிரித்தானிய மகாராணி எலிசபெத் அவர் என்னை சந்திப்பதற்கு முன்னால் அமெரிக்க ஜனாதிபதி அடுத்த மாதம் சந்திக்கவிருப்பதா எனக்கு கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது என மேகன் மெர்க்கலின் தந்தை தாமஸ் மெர்க்கல் தெரிவித்துள்ளார்.
தாமஸ் மெர்க்கல் வணக்கம் பிரித்தானிய என்ற நிகழ்ச்சியில் கலந்துகொண்டு தனது மகள் மற்றும் மருமகன் ஹரி பற்றி கலந்துரையாடியுள்ளார்.
இந்த உரையாடலின் போது தான் விரைவில் பிரித்தானிய அரண்மனைக்கு சென்று எனது மகள் மற்றும் பிரித்தானிய மகாராணியை சந்திக்கவிருக்கிறேன் என தெரிவித்தார்.
ஆனால் உடல்நலக்குறைவு காரணமாக திருமணத்தில் கலந்துகொள்ளாத தாமஸ் திருமணம் முடிந்து ஒரு மாதம் கடந்துவிட்ட நிலையிலும் அரண்மனைக்கு அழைக்கப்படவில்லை.
மேலும் திருமணம் முடிந்த பின்னர் இதுவரை எனது மகள் என்னுடன் பேசவில்லை.அரண் மனையில் இருந்து அழைப்பு வரும் என்று நான் அமெரிக்காவில் காத்திருக்கிறேன்.
அடுத்த மாதம் அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் பர்க்கிங்ஹாம் அரண்மனைவில் பிரித்தானிய மகாராணியை சந்திக்கவிருக்கிறார் ஆனால் திகதி இன்னும் உறுதிசெய்யப்படவில்லை
கேட்டை நட்சத்திரம் விருச்சிக ராசி கும்ப லக்னத்தில் பிறந்துள்ள உங்கள் ஜாதகத்தின்படி தற்போது செவ்வாய் தசையில் குரு புக்தி நடந்து வருகிறது.
உங்கள் ஜாதகத்தின்படி நீங்கள் உங்கள் கணவரை நம்பி இருக்கவில்லை என்பதும் அவர்தான் உங்களை நம்பி இருக்கிறார் என்பதும் தெளிவாகிறது.
ஆயிரம் குறைகளைச் சொன்னாலும் அவர் உங்களை நம்பி வாழ்ந்து வரும் பட்சத்தில் அவரை விட்டு நீங்கள் விலகினால் அவரது நிலை என்னவாகும் என்பதை யோசித்துப் பார்த்தீர்களா?
எப்படியோ போகட்டும் என்று உதறிவிட்டுச் செல்வதற்காகவா கடவுள் உங்கள் இருவரையும் திருமண பந்தத்தில் இணைத்துள்ளார் என்பதையும் எண்ணிப் பாருங்கள்.
மனம் சஞ்சலப்படுகின்ற நேரத்தில் மருதமலைக்குச் சென்று பாம்பாட்டி சித்தரின் சந்நதிக்கு எதிரில் சிறிது நேரம் அமர்ந்து தியானத்தில் ஈடுபடுங்கள்.
தங்கள் தமிழ் இசைத் தொண்டு மேலும் தொடர எல்லாம் வல்ல இறைவன் துணையிருப்பானாக இடது பக்க மேல் மூலையில் என்ற வெற்றிடத்தில் அல்லது என்று ஆங்கிலத்தில் டைப் செய்து ஐ க்ளிக் செய்யுங்கள் சூடு வைக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை பிறந்த குழந்தையின் வீறிட்ட அழுகை பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு சந்தோஷத்தை தரக்கூடிய விடயம்.
தகவல் அறிந்து வந்த மஞ்சூர் போலீஸார் ருக்மணியின் சடலத்தைக் கைப்பற்றி பிரேதப் பரிசோதனைக்காக உதகை அரசு மருத்துவமனைக்கு அனுப்பி வைத்தனர்.
கவிதை சிறுகதை திரைக்கதை என பல்வேறு தளங்களில் இயங்கி வரும் ஆத்மார்த்தியின் பிரத்யேக இணையதளத்திற்கு அன்புடன் வரவேற்கிறோம் எனது நண்பரின் மகன் பன்னிரண்டாம் வகுப்பில் தோல்வியுற்றிருக்கிறான்.
அவன் சென்ற பிறகு நண்பர் மெல்ல இயல்பாகி வேறு விஷயங்கள் பேசத்துவங்க ஒரு மணி நேரம் பேசிமுடித்த பின் மெல்ல சொன்னேன் உங்கள் மகன் வந்தால் இனித் திட்டாதீர்கள்.. மெல்ல பேசி அறிவுரை சொல்லித் திருத்த முயலுங்கள் என்றேன்.
ஆனால் அரசியல் சினிமா போன்ற வெகுஜனப் புகழ் துறைகளுக்கெல்லாம் அயராத முயற்சியும் தோல்வி கண்டு அஞ்சாத துணிவும் அதிக பட்ச உழைப்பும் தேவைப்படுகின்றன.
ஆனால் சாமியார் ஆவதற்கு ஒரு கூட்டமும் கூட்டத்தைக் கூட்டுகிற தனிமனித ஆளுமையும் போதும் என்பதாலேயே என் நண்பரின் மகன் அதை ஒரு சிறந்த தொழிலாகத் தேர்வு செய்திருக்கிறான் என்பதும் இப்பொழுது தான் புரிகிறது.
இன்னமும் நூறு சதவிகிதக் கல்வியறிவை எம் மக்கள் எட்டிவிடுவதற்கான எல்லை எது எனக் கண்ணுக்கெட்டிய தூரம் வரை நம்பிக்கையற்ற நிலையில் மெத்தப் படித்த அறிவுஜீவிகளும் அதிகாரவர்க்கமும் அரசபதவியாளர்களும் மண்டியிட்டு வாய்பொத்தி குருவே சரணம் என்று காவிகளின் காலடியில் கிடப்பதையும் அவற்றை ஊடகங்களும் சிலவால் பிடித்து சாமியார்களின் கடவுள்தன்மையை உயர்த்திப் பிடித்துக்கொண்டிருப்பதையும் இன்னும் எத்தனை எத்தனை காலங்களுக்குத் தான் எம் நாடு அனுமதித்துக் கொண்டிருக்கப் போகிறது..?
இங்கு தோன்றியதாகச் சொல்லப்படும் இந்து சமயம் தவிர பௌத்தம் சமணம் சீக்கியம் போன்ற மதத்தினர் காலங்காலமாக வாழ்ந்து வந்த சமஸ்தானங்களும் கிறித்தவ மற்றும் இஸ்லாமிய மதங்களை மற்றும் மார்க்கங்களை பின்பற்றுவோரும் காலம் காலமாக ஒன்றுபட்டே வாழ்ந்து வந்தது வரலாறு.
ஆனால் இன்றைக்கு வாழும் கலை யோகா மூலிகைகள் மருத்துவம் என வேறொரு பாதையில் மதத்தை ஒத்துக் கொள்ளும் அப்பாவிகளை மனம் மயக்கி அவர்களது எண்ணங்களை வசப்படுத்திக் கழுவி உள்ளீடு செய்யப்பட்ட விஷயங்களுக்கேற்ப தாளமின்றி ஆடும் குரங்குப்பொம்மைகளாக மனிதர்களை மாற்றி அவர்களது கல்வி வாழ்நிலை என எந்த ஒரு உயர்ந்த விஷயத்தையும் மறக்கடித்து சாமியார்கள் ஆட்டுவிக்கின்றனர் என்பதற்குச் சமீப காலமாய் கணிப்பொறித் துறை உள்ளிட்ட பணம் கொழிக்கும் துறைகளில் பணிபுரிவோர் நிறையப்பேர் சாமியார்கள் நடத்தும் அமைப்புகளில் உறுப்பினராவதும் அதன் பின்னர் தான் தாம் ஈடுபட்டிருக்கும் இயந்திரமயமான வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றம் நிகழ்ந்ததாகக் கூறிக்கொள்வதுமே சாட்சி.
உடனே அவர் கிருஷ்ணாவதாரம் அவர் ராமாவதாரம் என அவரே கடவுளாக பணி உயர்வு பெற்றுக்கொள்வதும் மந்தை போன்ற மனம் கழுவப்பட்ட அவரது சீடர்கள் அவரைக் கடவுளாக ஏற்றுக்கொண்டு அதுவரையிலான இந்துக் கடவுள்களின் மீதான வழிபாடுகளைக் கைவிடுவதும் தொடர்கிறது.
கடந்த இருபது வருடங்களில் பணமோசடி நில அபகரிப்பு பெண்கள் மீது பாலியல் வன்முறை சிறுவர் மீதான பாலியல் வன்முறை கொலை என இந்தியா முழுவதும் எத்தனை எத்தனை வழக்குகள்..?
எப்படி வந்தது இத்தனை கோடி...?இவர்கள் பின்னால் திரளுவதை விட இவர்களை எதிர்ப்பதற்கும்கண்டுபிடித்துக் கொடுப்பதற்கும் இளைஞர் படை திரண்டிருக்க வேண்டாமா..?