sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
தொடர்ந்த வேதியல் மாற்றங்கள் உடலமைப்பு கடலில் வாழ்வத்ர்க்கான தகவமைப்புகளுடன் மீண்டும் கடல்மீன்களுக்கான் வெளிர்நிற உடலமைப்புடன் கடலை அடைகின்றன இளமீன்கள்.
மழைக்காலத்து புதுவெள்ளத்தோடு மலையின் கனிமங்களையும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும் சுமந்துவரும் நீரையும் இளம் சாலமன் மீன்களையும் உண்டு பருக கடலின் நுண்ணுயிர்களான பிளாங்கடங்கள் முதன் சிறுமீன்கள் பெருமீன்கள் நண்டுகள் கடல்பறவைகள் சுறாக்கள் சீல்கள் என ஒருபெரும் கூட்டமே இங்கே முகாம் அமைத்து காத்திருக்கிறார்கள்.
அமேசானுடனும் நைலுடனும் கங்கை யமுனையுடனும் அதிகரிக்கும் தன் உப்புத்தன்மையை சமன்செய்துகொள்ள நன்னீருக்காய் புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தம் செய்துகொண்டு தாகத்துடன் காத்திருக்கிறது கடல்.
பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்குமுன் இந்த ஒப்பந்தங்கள் செய்யப்பட்டபோது மரங்களோ மனிதர்களோ பிறந்திருக்காததால் அவை காகிதங்களில் எழுதிவைக்கப்படவில்லை.
வலதுசாரி ஹிந்துத்துவ சிந்தனை கொண்ட பாசிஸ்ட்கள் ஆட்சிக்கட்டிலில் அமர்த்தப்பட்டதிலிருது நம் நாட்டின் மதச்சார்பற்ற கொள்கைகள் காற்றில்விடப்பட்டு சிறுபான்மை மதத்தவர் மட்டுமில்லாமல் தலித்துகள் மற்றும் பிற்படுத்தப்பட்டோர் மீது அடக்குமுறைகளும் கொலைவெறித்தாக்குதல்களும் நாள்தோறும் அரங்கேறிக்கொண்டிருக்கிறது.
ஆட்சிக்கு வந்து ஓர் வருடம் கடந்த நிலையில் இந்திய முஸ்லிம்களின் மீது கட்டவிழ்த்துவிடப்படும் தாக்குதல்கள் தாத்ரி முதல் ஏர்வாடி வரை இதுவரை ஓயாமல் நிகழ்த்தப்பட்டு வருகிறது.
இந்திய முஸ்லிம்கள் தங்கள்மீது எல்லாத்திசைகளிலிருந்தும் பல்வேறு வகையிலான தாக்குதல் தொடுக்கப்பட்டுவரும் இந்த காலசூழலில் தங்களது கொள்கைப்பிடிப்பினை உறுதியாக்கிக்கொள்வது மட்டுமின்றி எவ்வாறானான இறை வழிகாட்டல்களை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை விளக்கும் ஜுமுஅ சிறப்புரை.
அவனுக்கு அதிகாரம் கிடைத்து விட்டால் அவனுடைய முயற்சிகள் எல்லாம் பூமியில் குழப்பத்தைப் பரப்புவதற்காகவும் வேளாண்மையையும் மனித இனத்தையும் அழிப்பதற்காகவுமே இருக்கும் ஆனால் அவன் சாட்சியாக்குகின்ற அல்லாஹ் குழப்பத்தை விரும்புவதில்லை.
இந்த இறைவசனம் தற்போதைய ஆட்சியாளர்களின் செயல்பாட்டை ஒத்து இருப்பதை காணும்போது நம்பிக்கையாளர்களாக சமூகத்தில் நிலவும் அநீதிகளை எதிர்ப்பதும் உலகில் நீதியை நிலைநாட்ட பாடுபடுவதும் ஒவ்வோர் முஸ்லிமின் கடமை என்பதை உணரமுடிகிறது.
அதன் வழியில் இஸ்லாமிய மார்க்கம் ஆட்சிஅதிகாரம் குறித்து எவ்வாறான வழிமுறையை ஒட்டுமொத்த மனித சமூகத்திற்கும் வழங்கியுள்ளது என்பதை விளக்கும் ஜுமுஅ சிறப்புரை.
இந்தியாவில் அதுவும் குறிப்பாக தமிழகத்தில் இஸ்லாமிய சமூகம் எவ்வாறான கருத்தோட்டங்களையும் செயல்பாடுகளையும் மேற்கொண்டுள்ளது என்பதை ஆராய்ந்தால் அது இந்த சமூகத்தில் விரிசல்களை பிளவுகளாக மாற்றவும் மேலும் பல்வேறான கருத்துவேறுபாடுகளை முன்னெடுக்கவுமே வழிவகுத்துள்ளது.
தன்னார்வலர் அமைப்பு இளைஞர்கள் ஆதரவற்ற குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களோடு தீபாவளியைக் கொண்டாடி வருகின்றனர் மதுரையை மையமாகக் கொண்டு செயல்படும் படிக்கட்டுகள் என்னும் இளையோர் தன்னார்வலர்கள் அமைப்பின் தமிழகத்தின் பல நகரங்களைச் சேர்ந்த கல்லூரி மாணவர்கள் மற்றும் ஐ.டி.
உட்பட பல்வேறு நிறுவனங்களில் பணிபுரியும் இளையோர் ஒன்று சேர்ந்து ஆதரவற்ற குழந்தைகள் ஆதரவற்ற விடுதி மாணவர்கள் மாற்றுத் திறனாளிகள் போன்ற எளிய மக்களுக்கு உதவி செய்து வருகிறார்கள்.
எச்.ஐ.வி.யால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தீபாவளிக்கு புத்தாடைகள் வழங்க வாட்ஸ் அப் முகநூலில் வேண்டுகோள் வைத்தும் துணிக்கடை ஒன்றின் வாசலில் ஒரு நன்கொடை பெட்டி வைத்தும் புத்தாடைகள் நிதி சேகரித்துள்ளார்கள்.
அந்த வகையில் தீபாவளியை வித்தியாசமான முறையில் ஆக்கப்பூர்வமாகக் கொண்டாட எண்ணிய படிக்கட்டுகள் அமைப்பினர் காப்பகக் குழந்தைகளை துணிக்கடைகளுக்கே அழைத்துச் சென்று அவர்கள் விரும்பிய புத்தாடைகளை எடுத்துக் கொடுத்துள்ளனர்.
வவுனியா அரசு மருத்துவமனை இரத்த வங்கியில் இரத்தம் பற்றாக்குறை இருப்பதை அறிந்த இந்த இளைஞர்கள் இந்நிகழ்வை ஏற்பாடு செய்திருந்தனர்.
தெலுங்குதேச கட்சியினர் மிரட்டலுக்கு பயப்படமாட்டேன் ரோஜா ஆவேசம் நகரி தெலுங்குதேசம் கட்சியினர் மிரட்டலுக்கு நான் பயப்படமாட்டேன் என்று நடிகை ரோஜா ஆவேசமாக தெரிவித்து உள்ளார்.
நீதிபதி குன்ஹா மற்றும் நீதியரசர் குமாரசாமி தீர்ப்புகளின் அறிவியல் மதிப்பாய்வுகள் இந்தியாவின் காவல் மற்றும் நீதி துறையில் சரித்திர மாற்றங்களை கொண்டு வருகின்றதோ?
ஜெயலலிதாவின் மீது பதியப்பட்ட கம்ப்ளெயின்ட் ஸ்டேஜில் இருந்து அதற்கு பின்னர் வந்த பல ஸ்டேஜ்களிலும் பிழைகள் இருக்க கண்டுபிடிக்கப்பட்டு பிரதிவாதி அந்த வழக்கில் ஊழல் செய்யபடாத பொழுதும் செட்அப் செய்து சிக்கவைக்கபட்டார் என்பது தெள்ள தெளிவாக உணர்த்தியது.
டெல்லியில் ஆதரவாளர்களுடன் ஓபிஎஸ் நிர்மலா சீதாராமனுடன் நாளை சந்திப்பு தமிழக துணை முதலமைச்சர் ஓ.பன்னீர்செல்வம் டெல்லியில் முகாமிட்டுள்ளார்.
முன்னதாக ஓபிஎஸ் தனது ஆதரவாளர்கள் கே.பி.முனுசாமி மனோஜ்பாண்டியன் மற்றும் மைத்ரேயன் ஆகியோருடன் இன்று மாலை டெல்லி புறப்பட்டுச் சென்றார்.
நீண்ட நாட்களுக்கு பிறகு ஓபிஎஸ் தனது ஆதரவாளர்களுடன் டெல்லிக்கு படையெடுத்துள்ளது அரசியல் வட்டாரத்தில் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
இதன் மூலம் கலைத்துறையை தூக்கிப் பிடிக்கும் சினிமா உலகம் என்று பேர் பெற்ற மலையாளத் திரையுலகிலும் இது போன்ற சங்கடங்கள் இருப்பது வெளிச்சத்துக்கு வந்துள்ளது.
இவர் ஒரு பெண்ணுடன் தனது வீட்டில் தனிமையில் சந்தித்து உறவாடிய போது அப்பகுதி பொதுமக்கள் இவர்களை கையும் களவுமாக பிடித்து எப்படி வந்தேனோ இன்னும் அப்படியே தான் இருக்கிறேன்என்று ரசிகர்களின் கண்களுக்கு விருந்து படைத்துள்ளார் ராய் லட்சுமி பிரேமம் படத்தின் மூலம் புகழை எட்டியவர் சாய் பல்லவி.
டி.ராஜேந்திரன் திருப்பதி சென்று தன் மகன் சிம்புவிற்கு விரைவில் திருமணம் நடக்க வேண்டும் என்று பிரார்த்தனை செய்தார்.. சேலம் ரசிகர்களின் கைத் தட்டலை நம்பி அரசியலுக்கு வருவது முட்டாள்தம் என்று இசையமைப்பாளர் தேவா அறிவுரை கூறியுள்ளார்.
சேலம் வந்திருந்த தேவா நேற்று செய்தியாளர்களிடம் பேசியபோது தமிழகத்தில் கடந்த ஆறு ஆண்டுகளாக வழங்கப்படாமல் நிறுத்தி... சக்க போடு போடு ராஜா என்ற படத்துக்கு இசை அமைத்துள்ளார் சிம்பு.
அன்பானவன் அசராதவன் அடங்காதவன் திரைப்பட தயாரிப்பாளர் மைக்கேல்... காதலர் விக்னேஷ் சிவனின் பிறந்த நாளை நியூயார்க்கில் நடிகை நயன்தாரா கொண்டாடினாராம்.
இந்நிலையில் நானும் ரவுடிதான் படத்தில்... சரி.. பிக்பாஸ் வீட்டிலிருந்து வெளியேறியவர்களில் ஆர்த்தி ஜூலி என ஒவ்வொருவராக சிலர் மீண்டும் உள்ளே போகிறார்களே.. கஞ்சா கருப்புவும் அப்படி மீண்டும் செல்வாரா பிக்பாஸ் வீட்டில் சிறப்பு விருந்தினராக ஆர்த்தி ஜூலி ஆகிய இருவரும் சென்றனர்.
ஆனால் உள்ளே வந்ததும் ஜூலி நான் இன்று ஒரு... சென்னை பாகுபலிதான் பெரும் வசூல் சாதனை படைத்தது என்று முன்னர் கூறப்பட்ட நிலையில் தற்போது அந்த சாதனையை முறியடித்துள்ளது அஜீத்தின் விவேகம்.
கோயம்பேடு ரோகிணில ஷோ டைமிங்க... விவேகம் படத்திற்கு டிவிட்டரில் ஒரு சாரார் கலாய்த்து வருகையில் சிலரோ மிக அழகு என்று தூக்கி வைத்து கொண்டாடி வருகிறார்கள்.
முறைப்படி விரதம் இருந்து இருமுடியுடன் வந்த சசிகலா டீச்சர் கைது பிக்னிக் ஸ்பாட் ஆக்குவேன் எனக் கூறிய திருப்தி தேசாய்க்கு சிவப்புக் கம்பளம் ஹாய்யாக டூர் வரும் பெண்களுக்கு ஹெலிகாப்டர் வசதி இருமுடி கட்டி வரும் சிறுமிகளுக்கோ கட்டாந்தரையா பிணராயி விஜயன்?
வாசகன் பதிப்பகம் சார்பில் கவிஞர் ஏகலைவன் நன்றி கூறினார்.விழாவில் எர்னெஸ்டோ சத்ய நாராயணன் செல்வம் ராமசாமி அமர்நாத் சென்றாயன் கார்த்திக் சத்யப்ரியா கோபால் உள்படப் பலரும் கலந்துகொண்டனர்.
... தட்டாஞ்சாவடி செந்தில் கைது செய்யப்பட்ட விதம் அப்பட்டமான மனித உரிமை மீறலாகும் மக்கள் உரிமை கூட்டமைப்பு குற்றச்சாட்டு மக்கள் உரிமை கூட்டமைப்பு செயலாளர் சுகுமாறன் அறிக்கை ஒன்று வெளியிட்டுள்ளார்.
இக்கூட்டத்தில் கலெக்டர் ... கடலூர் ஸ்டூவர்ட் கால்வாய் சுத்துகுளம் கால்வாய் ஈச்சங்காடு கால்வாய் ஆகிய பகுதிகளில் கலெக்டர் பிரசாந்த் மு.வடநேரே ஆய்வு கடலூர் ஸ்டூவர்ட் கால்வாய் சுத்துகுளம் துறைமுகம் இரயில்வே சந்திப்பு அருகில் உள்ள கால்வாய் ஈச்சங்காடு கால்வாய் ஆகிய ... விழுப்புரம் நகராட்சிப் பகுதிகளில் நடைபெற்று வரும் டெங்கு கொசு ஒழிப்புப் பணிகள் கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் ஆய்வு விழுப்புரம் நகராட்சிக்கு உட்பட்ட பகுதிகளில் நடைபெற்று வரும் டெங்கு கொசு ஒழிப்புப் பணிகளை கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் நேரில் ... ஈரோட்டில் மஞ்சள் விலை ஒரே நாளில் குவிண்டாலுக்கு ரூ.
மாநில தலைவர் சாமிநாதன் எம்எல்ஏ பரபரப்பு பேட்டி புதுச்சேரி மாநில பாரதிய ஜனதா கட்சி தலைவர் சாமிநாதன் எம்எல்ஏ நேற்று நிருபர்களுக்கு பேட்டி அளித்தார்.
அப்போது அவர் ... கடலூர் வட்டம் தேவனாம்பட்டினம் ஆதிதிராவிடர் நல அரசு கல்லூரி மாணவர் விடுதியில் டெங்கு காய்ச்சல் பரவாமல் தடுப்பதற்காக ஏடிஸ் ... விழுப்புரம் மாவட்டப் பகுதிகளில் நடைபெற்று வரும் டெங்கு கொசு ஒழிப்புப் பணிகள் கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் ஆய்வு விழுப்புரம் மாவட்டம் வளவனூர் பேரூராட்சி மற்றும் கண்டமங்கலம் ஊராட்சி ஒன்றியப் பகுதிகளில் நடைபெற்று வரும் டெங்கு கொசு ஒழிப்புப் ... விழுப்புரம் கலெக்டர்அலுவலக கூட்டரங்கில் வாராந்திர மக்கள் குறைகேட்பு நாள் கூட்டம் நடைபெற்றது.
இன்றைய மாநிலங்களவை கூட்டத்தில் பேசிய திமுக எம்.பி கனிமொழி பிட்காயின் போன்ற இணையதள வழி பணத்தைப் பலர் பயன்படுத்தி வரும் நிலையில் அது பாதிப்பை ஏற்படுத்தி வருவதாகவும் தகவல்கள் உள்ளன.
இதுபோன்ற பணத்தின் பயன்பாடு பரவலாகி வரும் நிலையில் இந்த விவகாரத்தை எவ்வாறு கையாள வேண்டும் என நிபுணர் குழுவின் அறிக்கையை மத்திய அரசு கேட்டுள்ளது.
நாட்டார் பாடல் அல்லது நாட்டுப்புற பாடல் எனப்படுவது நாட்டுப்புறங்களில் வாழும் மக்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்விலும் தொழிற்களங்களில் பணிநேரங்களில் களைப்பைக் குறைக்கும் வகையிலும் விழாக்களிலும் பாடும் பாடல்களைக் குறிக்கும்.
நடுகைநடவு மற்றும் ஏற்றம் போன்ற கூட்டுப் பணிகளின்போது பணியாளர்களிடையே ஓரிசைவை உண்டுபண்ணுவதிலும் இவற்றின் பங்கு உண்டு.
நாட்டுப் பாடல்கள் நாடோடிப் பாடல்கள் வாய்மொழி இலக்கியம் ஏட்டில் எழுதாக் கவிதைகள் காற்றில் வந்த கவிதைகள் மக்கள் பாடல்கள் மரபுவழிப் பாடல்கள் பாமரர் பாடல்கள் பரம்பரைப் பாடல்கள் நாட்டார் பாடல்கள் என பல்வகைப் பெயர்களால் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள் அழைக்கப்படுகின்றன.
பெரும்பாலும் எழுதப்படாமல் இருப்பதும் இயல்பாக வழக்கில் பரவி மேம்படுவதாலும் மூத்தோர் பாடிய பாடல்களாக இருப்பதாலும் முதலில் தொடங்கியவர் பெயர் தெரிவதில்லை.
பழங்குடிகள் தம் கருத்துக்களையும் இன்ப துன்ப உணர்வுகளையும் பிறருக்குப் புலப்படுத்தக்கூடியவாறு மொழி வளர்ச்சி பெற்றிருக்காத சூழ்நிலையில் ஏதோ ஒரு வகையில் ஓசை முறைகளையும் பயன்படுத்தி இருக்கலாம்.
நாட்டாறியல் பற்றி ஆய்வு செய்த ந வானமாமலை அவர்கள் நாட்டாறியல் பாடல்களை அதன் பொருளைக் கொண்டு எட்டு வகையாக பிரித்துள்ளார் அவையாவன இவ்வகைப்பாடு முறையானது நாட்டுப்புறவியல் ஆய்வாளர்கள் பலராலும் ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டுப் பின்பற்றப்பட்டும் வருகின்றது.
வானமாமலையின் வகைப்பாட்டில் இருக்கும் சில குறைபாடுகளை சமுதாயச் சூழல் அல்லது வாழ்க்கைச் சூழல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஆறு.
சிலப்பதிகாரத்தில் வரும் கானல் வரி வேட்டுவ வரி குன்றக்குரவை ஆய்ச்சியர் குரவை என்பனவும் நாட்டார் இசைமரபின் தொடர்ச்சியாகவும் மக்கள் வாழ்க்கை முறையில் பெறும் முக்கியத்துவத்தைத் தெளிவு படுத்தும் விதமாகவும் இருக்கின்றன.
இளங்கோவடிகளின் துன்ப மாலைப் பகுதியில் வழங்கும் பாடல் கூறுகளும் யாழ்ப்பாண இசை மரபில் வழங்கும் ஒப்பாரிப்பாடல்களும் ஓசை அமைப்பில் ஒருமைப்பாடு உடையன.
பெரியாழ்வார் கண்ணனை குழந்தையாக உருவகப்படுத்திய தாலாட்டு தமிழ் நாட்டுத் தாய்மார்களிடையே வழங்கி வந்த தாலாட்டுப் பாடல்களையொத்தே உருவாக்கப்பட்டது.
நாட்டுபாடலில் ஈடுபாடு காட்டிய பாரதியார் தமது பல்வேறு பாடல்களில் நாட்டுப்பாடலின் அமைப்பையும் சந்தத்தையும் பயன்படுத்துகின்றார்.
இவருக்கு முன் கோபாலகிருஷ்ண பாரதியார் இராமலிங்க சுவாமிகள் முதலியோர் கும்மியாட்டம் போன்றவற்றிற்கான நாட்டுப்படல்களை இயற்றியுள்ளனர்.
மேலும் பிற இலக்கியங்களைப் போன்றே நாட்டார் பாடல்களில் அவற்றின் காலத்தில் நிகழ்ந்த பெருநிகழ்வுகளும் இருந்த சூழல்களும் வாழ்க்கைமுறைகளும் பண்பாடும் ஆவணப்படுத்தப்பட்டிருக்கும்.
எடுத்துக்காட்டாக தாது ஆண்டுப் பஞ்சத்தின்போது தமிழர் திருமணம் முதலிய சடங்குகள் எவ்வாறு இருந்தன போன்ற தகவல்களையும் இவற்றில் காணலாம்.
அல்லி அரசாணி மாலை பவளக் கொடி சரித்திரம் புலந்தரன் தூது தேசிங்குராசன் கதை நல்லதங்காள் கதை போன்ற நீண்ட பாடல்கள் அம்மானையாகப் பாடப்பட்டுள்ளன.
யப்பானின் மியசக்கி மாகாணத்தின் விவசாய திணைக்களத்தில் யங்கிதா பணியாற்றும் போது தமது பணி நிமித்தமாக சிபா என்ற விவசாய கிராமத்திற்கு அடிக்கடி செல்லவேண்டியிருந்தது.
அங்கு பணியாற்றிய காலப்பகுதியில் கிராமத்தில் மக்கள் வேட்டைக்கு செல்லும் போது ஏற்பட்ட அனுபவங்களின் வாயிலாக புனையப்பட்ட நாட்டார் கதைகளையும் பாடல்களையும் அவர் தொகுத்து வெளியிட்டார்.
ஆப்பிளுக்கு செலுத்த வேண்டிய காப்புரிமை இழப்பீட்டு தொகையை வெறும் நாணயங்களாக மாற்றி லாரிகளில் சாம்சங் அனுப்பியதாக வெளியான தகவல் வெறும் புரளி என தெரியவந்துள்ளது.
ஐ.தே.கவிற்கும் கூட்டமைப்பிற்கும் கொள்கை ரீதியில் வேறுபாடுகள் கிடையாது ஜி.எல்.பீரிஸ் ஆதவன் தமிழ் செய்திகள் ஐக்கிய தேசிய கட்சிக்கும் தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்பிற்கும் கொள்கை ரீதியில் எவ்விதமான வேறுப்பாடுகளும் கிடையாது என முன்னாள் அமைச்சர் ஜி.எல்.பீரிஸ் தெரிவித்துள்ளார்.
இதன்போது அங்கு தொடர்ந்தும் கருத்து வெளியிட்ட அவர் ஐக்கிய தேசிய கட்சிக்கும் தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்பிற்கும் கொள்கை ரீதியில் எவ்விதமான வேறுப்பாடுகளும் கிடையாது.
வடமாகாண சபையின் பதவி காலம் நிறைவடைந்தவுடன் அங்கு இடம்பெறுகின்ற நிர்வாக முறைகேடுகளுக்கு தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்பே பொறுப்பேற்க வேண்டும்.
இலங்கை ஜனநாயகத்தை உறுதிப்படுத்தும் போராட்டத்தில் தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பு தொடர்ந்தும் ஈடுபடும் என ஐக்கிய தேசிய கட்சி நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்களுக்கு இடையிலான முக்கிய கூட்டம் ஒன்று இடம்பெறவுள்ளது.
அலரிம தமிழ் மக்களுடைய நலன்களை சிந்திக்காமல் ஆளுக்கு ஒரு கட்சியை தொடங்கிவைத்திருப்பவர்கள்தான் உரிமைகளை பெற் கண்டி சிங்கள இளைஞனின் மரணத்தின் மர்மம் என்ன?
பொலிஸார் தீவிர விசாரணை ஆதவன் தமிழ் செய்திகள் அண்மையில் கண்டியில் இடம்பெற்ற கலவரங்களுக்கு பிரதான காரணமாக இருந்த சிங்கள இளைஞனின் மரணத்தில் உள்ள மர்மம் தொடர்பாக முக்கிய ஆதாரமொன்று பொலிஸாருக்கு கிடைக்கப்பெற்றுள்ளதாக குறிப்பிடப்படுகின்றது.
அதனைத் தொடர்ந்து அவர் திடீரென மரணமடைந்ததால் இனங்களுக்கிடையிலான முறுகல் நிலை ஏற்பட்டு கலவரங்களாக மாறி நாடே பதற்றநிலைக்கு முகம்கொடுத்தது.
எனினும் குறித்த இளைஞனின் மரணத்தில் பல்வேறுபட்ட மர்மங்கள் காணப்படுவதாக ஆரம்ப கட்ட விசாரணைகளில் புலனாய்வுப் பிரிவினர் சந்தேகங்களை வெளிப்படுத்தினர்.
தாக்குதலுக்கு இலக்கான இளைஞர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட பின்னர் அவருக்கு பாரதூரமான காயங்கள் எதுவும் காணப்படவில்லை என மருத்துவமனை தெரிவித்ததோடு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்த நிலையிலும் அவர் வீட்டில் இருந்து கொண்டு வரப்பட்ட உணவையே உண்டு வந்ததாகவும் உடல்நலம் தேறிய நிலையிலேயே இருந்ததாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டது.
இந்த விடயத்தினை மருத்துவமனை வட்டாரங்கள் தெரிவித்திருந்ததோடு உயிரிழந்த இளைஞனின் குடும்பத்தாரும் பொலிஸாரிடம் வாக்குமூலமாக வழங்கியிருந்ததனர்.
எனினும் குறித்த இளைஞன் உயிரிழப்பதற்கு இருதினங்களுக்கு முன்னர் திடீரென கண்டி வைத்தியசாலைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டதோடு அவர் கடும் நோய்த்தொற்றுக்கு உள்ளாகி மர்மமான முறையில் மரணமடைந்தமை பல்வேறு சர்ச்சைகளைத் தோற்றுவித்தது.
எனினும் அவரது மரணத்திற்கு முன்னதாகவே முஸ்லிம் வர்த்தக நிலையங்கள்மீது தாக்குதல் நடத்த திட்டங்கள் வகுக்கப்பட்டிருந்தன என விசாரணைகளின் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
இந்த வன்முறைச் சம்பவங்களுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படும் பலர் சந்தேகத்தின் பேரில் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதோடு புலனாய்வுத் துறையினர் தீவிர விசாரணைகளையும் முன்னெடுத்து வருகின்றனர்.
இதேவேளை குறித்த கலவரங்களுடன் அரசியல் இலாப நடவடிக்கைகள் காணப்படுவதாகவும் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்கள் தொடர்புபட்டுள்ளதாகவும் முக்கிய அமைச்சர்கள் உட்பட அரசியல் முக்கியஸ்தர்கள் பலர் தெரிவித்திருந்தனர்.
எனினும் அதன் பின்னர் குறித்த கலவரத்துடன் தொடர்புடையதாக கூறப்பட்ட நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்களின் பெயர் விபரங்கள் எதுவும் இதுவரை வெளிப்படுத்தப்படவில்லை.
மற்றொரு பக்கம் சம்பவத்துடன் தொடர்புடைய நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்களை கைது செய்ய வேண்டாம் என ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிரிசேன பொலிஸாருக்கு உத்தரவிட்டுள்ளதாகவும் தெரிவிக்கப்படுகின்றது.
அதேபோன்று கண்டிக் கலவரத்தில் பாதுகாப்பிற்காக ஊரடங்கு சட்டம் பிறப்பிக்கப்பட்டிருந்த சமயத்திலும் தாக்குதல் சம்பவங்கள் இடம்பெற்றிருந்தன எனவும் குறிப்பிடப்படுகின்றமை சுட்டிக்காட்டப்படத்தக்கது.
எவ்வாறாயிலும் இது வரையிலும் குறித்த விசாரணைகளில் மந்தநிலை ஏற்பட்டுள்ளதாகவும் கலவரத்துடன் தொடர்புடைய முக்கிய சூத்திரதாரிகள் காப்பாற்றப்பட்டு வருவதாகவும் கூறப்படுகின்றமை குறிப்பிடத்தக்கது.
புத்தளம் மங்கள எலிய பகுதியில் நேற்று இரவு இடம்பெற்ற துப்பாக்கிச்சூட்டின் போது இரு பிள்ளைகளின் தந்தையொருவர் உயிரிழந்துள்ளதாக முந்தலம் பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர்.
உயிரிழந்த நபருக்கும் சந்தேக நபருக்கும் இடையில் நீண்ட காலமாக பிரச்சினை இருப்பதாகவும் அதன் பிரதிபலிப்பாகவே இந்த துப்பாக்கி பிரயோகம் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளதாகவும் பொலிஸார் தெரிவித்துள்ளனர்.
அங்கே பூர்வீகமாக வாழும் மக்களின் வாழ்க்கை பண்பாட்டுச் அம்ருதா இலக்கியம் பிரதி மீது புத்தகம் வாசிப்பு ஜீவமுரளி ஜேர்மனி லெனின் சின்னத்தம்பி
படப்பிடிப்பு பந்தயம் சண்டை துணிகரமான செயல் மாறுபட்ட விளையாட்டு தர்க்கம் மேலே மூடப்பட்டு நீண்ட வரிசை தூண்கள் உடைய நடைபாதை தடுமாற்று கார்ட்டூன்கள் நகைச்சுவை பாய்ஸ் விளையாட்டுகள் பறக்கும் இராணுவ பந்தயம் படப்பிடிப்பு சண்டை விளையாட்டு பெண்கள் விளையாட்டுகள் பார்பி உடுத்தி ப்ராட்ஜ் விலங்குகளை பற்றி ஒரு உணவு சமையல் முற்றிலும் உளவாளிகளும் வேடிக்கை செவிலியர் டெஸ்ட் தூய்மை செய்தல் ஷாப்பிங் அழகு நிலையம் புதிர்கள் குழந்தை காப்பகம் துணிகரமான செயல் வேடிக்கை நிறம் பூதல் நிறமேற்றுதல் குழந்தைகளுக்கு விளையாட்டு கல்வி பெண்கள் நிறம் பூதல் நிறமேற்றுதல் பாய்ஸ் கல்வி மாளிகை இரண்டு விளையாட்டுகள் தேடல்கள் உத்திகள் உங்கள் போரிடும் வாகனம் உட்கார்ந்து மிகவும் கடினமாக சமாளிக்க எந்த குறைந்தது சக்திவாய்ந்த ரோபோ எதிரான ஒரு சண்டை நிற்க.
அவர்கள் தங்களது ஆயுதங்களை சுட்டு செய்து தீவிர சேதத்தை ஏற்படுத்தி போர் நடவடிக்கை மூலம் இடத்தில் படி எடுக்கும் நீங்கள் பாதுகாப்பு அல்லது நேர்மாறாகவும் போகிறது ஒவ்வொரு அசைவிலும் பற்றி கவனமாக சிந்திக்க வாய்ப்பு வேண்டும்.
நீங்கள் விளையாட்டு போர் நகல் மற்றும் ஒரு நண்பர் அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் இணைப்பை அனுப்ப என்றால் கூட உலக விளையாட்டு பகிர்ந்து
இதனால் அந்த நிறுவனமே இதுவரை எந்த பிரபலத்திற்கும் இல்லாதளவில் சின்மயியின் விசயம் மட்டுமே குறைந்த நேரத்தில் அதிகமான பேரை பார்க்கவைத்துள்ளது என கூறியுள்ளதாம்.
இதில் தாமிரச் சத்து மணிச்சத்து மாவுச்சத்து கொழுப்புச் சத்து நார்ச்சத்து தயமின் ரிபோஃப்ளேவின் நிகோடினிக் அமிலம் ஆக்சாலிக் அமிலம் புரதம் தாது உப்புக்கள் மெக்னீசியம் சோடியம் பொட்டாசியம் கந்தகம் குளோரின் போன்ற சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளது.
இரத்ததில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்கவும் மூச்சுக் குழல் குடல் போன்றவற்றில் ஏற்படும் தடைகளை நீக்கவும் பித்தத்தை நீக்கும் சக்தி படைத்தது.
செங்கீரைத்தண்டு வெங்கீரைத்தண்டு ஆகிய இரண்டும் வெவ்வேறு மருத்துவப் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக மருத்துவ நூல்கள் கூறுகின்றன.
இந்த ஒரே மூலிகைக்குள் எல்லாவித மருத்துவ குணங்களும் அடங்கியிருப்பதால் இதை மருத்துவச் சிறப்பு மிக்க மூலிகையாகச் சித்த வைத்தியர்கள் கருதிப் பயன்படுத்தி வருகிறார்கள்.
வைகுண்டம் வழியாக வருபவர்கள் சாமியை தரிசிக்கலாம் திருப்பதி தேவஸ்தானம் அறிவிப்பு திருப்பதியில் நடைபெறும் கும்பாபிஷேகத்தின் போது வைகுண்டம் வழியாக வரும் பக்தர்கள் சாமியை தரிசிக்கலாம் என தேவஸ்தானம் அறிவித்துள்ளது.
திருப்பதியில் நடைபெறும் கும்பாபிஷேகத்தின் போது வைகுண்டம் வழியாக வரும் பக்தர்கள் சாமியை தரிசிக்கலாம் என தேவஸ்தானம் அறிவித்துள்ளது.
திருப்பதி கோவில் கும்பாபிஷேகம் தேவஸ்தானம் பக்தர்களுக்கு அனுமதி கற்பழிப்பு நடந்தது பற்றி யாரிடமும் சொல்ல வேண்டாம் என்று டி.எஸ்.பி.
பெட்ரோல் டீசல் விலை உயர்வை கண்டித்து காங்கிரஸ் உள்ளிட்ட கட்சிகள் சார்பில் பூதலூரில் இன்று ரெயில் மறியல் போராட்டம் நடத்தப்படும் என்று அறிவிக்கப்பட்டிருந்தது.
அவர்கள் இன்று காலை திருச்சியில் இருந்து சென்னை நோக்கி சென்ற சோழன் எக்ஸ்பிரஸ் ரெயில் பூதலூர் ரெயில் நிலையம் வந்ததும் அதனை மறித்து போராட்டம் நடத்தினர்.
அமெரிக்காவில் நடந்த மணப்பெண் அலங்கார உடைகள் குறித்த போட்டி ஒன்றில் கலந்து கொண்ட ஒரு டாய்லெட் பேபர்கள் கொண்டு தயாரித்த உடைக்கு பரிசு வழங்கப்பட்டுள்ளது.
நன்றி இது ஒரு விசுகர் ஒருவருக்கு வடையைச் சுட்டுச் சாப்பிடக் குடுக்கிறத விட வடை சுடும் வழியைச் சொல்லிக் கொடுத்தல் மூலம் வாழ் நாள் முழுவதும் அவர் வடை சாப்பிட வழி சமைக்கிறோம் இங்கே தேடக் கற்றுக் கொண்டால் வேறு விடயங்களிலும் தேடல் வரும்.
ஆசிரியர் என்பதை விட எனக்கு ஒரு வாழ்க்கை வழிகாட்டியாக இருந்தவர் தமிழில் ஆக்கங்கள் படைப்பதை முதன் முதலில் ஊக்குவித்தவர்.
அந்த ஆண்டிலிருந்து இப்போது வரை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அத்லெடிக் கனடா நடத்தும் போட்டிகளில் கலந்து கொண்டு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நிகழ்வுகளில் முதல் மூன்று இடங்களுக்குள் வந்து கொண்டிருக்கிறார்.
மென்மையான உடற் செயல் பாடுகளான நடை போன்றவற்றுக்கு இது அவசியம் இல்லை ஆனால் மத்திம அல்லது தீவிர பயிற்சிகளுக்கு முன்னர் மருத்துவரின் ஆலோசனையை ஒரு தடவை பெற்று விடுங்கள்.
சிலருக்கு இதயத்தின் இரத்த நாளங்களில் குறைந்தளவிலான அடைப்பு இருந்தால் கடின உடல் பயிற்சியின் போது மட்டுமே அதன் விளைவுகள் தெரிய வரும் விளைவு மாரடைப்பாக இருக்கலாம்.
சில சமயங்களில் இதைக் கண்டு பிடிக்க மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் உங்களை பல மட்டங்களிலான உடற்பயிற்சியில் ஈடு படவைத்து உங்கள் இதயத் தொழிற்பாட்டை பரிசோதிப்பார்கள் இது எனப்படும்.
எந்த அளவுக்கு ஒருவர் உடற் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதில் தான் விவாதம் இன்றும் தொடர்கிறது பின் வரும் பதிவுகளில் இதைப் பார்ப்போம்.
நீங்கள் மாமிசம் சாப்பிடுபவர் இல்லையென்றால் பருப்பு கொழுப்புக் குறைந்த பால் மற்றும் பாலிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஐ உண்ணலாம்.
இந்தச் சிற்றோய்வு தசைகளை மீண்டும் பழைய நிலைக்கு திரும்ப வழிவிடுவதுடன் உடற்பயிற்சியின் போது தமது எல்லைகளுக்கு இழுத்து காயப்பட்ட தசைகளை மீண்டும் புணரமைப்பதோடு புதிய தசை நார்களையும் உருவாக்க வழி வகுக்கும்.
இது மூட்டு தசைகளுக்கு ஒரு மென்மையாக்கி ஆகத் தொழிற்படுவதுடன் நீங்கள் விரைவாக உடற்பயிற்சிகளுக்கு மீண்டு திரும்புவதற்கும் உதவுகிறது.
நானும் உங்கள் பதிவை தொடர்ந்து வாசிப்பவன்.எல்லாம் சரி இந்த நல்லெண்ணை பற்றி நீங்கள் எழுதியது தான் ஒரே குழப்பமாய் இருக்கு உடல் எடை குறைப்பதற்கான உணவு முறைகள் பற்றி நாளாந்தம் புதிய தகவல்கள் வந்து கொண்டேயிருக்கின்றன.
மூன்றாவது வகையான தவல்களும் உண்டு அவை விஞ்ஞான அடிப்படையிலான கண்டு பிடிப்புகளை அரைகுறையாக விளங்கி பிழையாக மொழிமாற்றம் செய்து தவறான தகவல்களை மக்களிடையே பரப்பும் தகவல்கள்.
தேங்காயெண்ணை இதய நோய்க்கு வழி வகுக்கும் என்பது பொய் தேங்காயெண்ணை உண்மையில் ஆரோக்கியமானது என்று தமிழ் இணையப் பரப்பில் விரவிக் கிடக்கும் தகவல் இந்த மூன்றாவது வகையான தகவலுக்கு உகந்த உதாரணம்.
பெரும்பாலும் இந்த ஆய்வுகளில் ஒரு வருடம் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவை உட் கொண்டோரிடையே பாரிய உடல் எடைக் குறைப்பு நிகழவில்லை என்பதே ஆய்வு முடிவு.
ஒரு கிராம் கொழுப்பில் ஒரு கிராம் மாச்சத்தில் உள்ளதை விட இரண்டு மடங்கு கலோரிகள் இருப்பதால் கொழுப்பை உணவில் குறைத்தால் உணவின் மூலம் வரும் கலோரிகளின் அளவைக் குறைக்கலாம் என்பதே கொழுப்புணவைத் தவிர்ப்பதன் அடிப்படை.
இதற்கு ஆதாரமாக உணவுக் கட்டுப்பாட்டில் இருப்போரின் நடத்தைகள் பற்றிய ஆய்வுகளைச் சுட்டிக் காட்டுகிறார்கள் ஆய்வாளர்கள்.
உணவுக் கட்டுப் பாட்டை ஆரம்பிக்கும் போது மிகுந்த கட்டுப் பாட்டுடன் இருக்கும் நபர்கள் ஆறு மாதமளவில் அதன் பயனை அடைகிறார்கள்.
அந்த ஆறு மாதம் தாண்டியவுடன் கொழுப்பைத் தொடர்ந்து குறைத்தாலும் கலோரிகளை அதிகரிக்கும் மாச்சத்துள்ள உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்ள ஆரம்ப்பிக்கிறார்கள்.
உணவுக் கட்டுப் பாட்டில் இருக்கிறோம் என்று நம்பிக் கொண்டிருக்கும் நிலையிலேயே இந்த கலோரி அதிகரிப்பும் உடல் எடை மீண்டும் அதிகரிப்பதும் நடைபெறுகிறது.
என்னுடைய கருத்துப் படி உடற்பருமன் குறைய கொழுப்பையும் மாச்சத்தையும் குறைப்பது மட்டுமே போதாது உடற்பயிற்சியையும் அதனோடு சேர்த்துக் கொள்ளும் போது மட்டுமே உடற்பருமன் குறைப்பு நீண்ட கால நோக்கில் சாத்தியமாகும்.
என்னுடைய அவதானிப்பில் வர்த்தக ரீதியான உடல் எடை குறைப்பு முறைகளை நாடும் பலர் உடற்பயிற்சிக்கு முற்றான மாற்றீடாக அந்த உடல் எடை குறைப்பு முறைகளைப் பயன் படுத்த முயல்வதாலேயே உரிய பயன் கிடைப்பதில்லை.
அதனால் கொழுப்பைக் குறைவாக எடுத்துக் கொள்வது நல்லது எடுக்கும் கொழுப்பை நிரம்பாத கொழுப்பாக ஒலிவ் எண்ணை மற்றும் தானியங்களில் உள்ளவை போன்று எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.
வணக்கம் ஜஸ்டின்என்னோட வேலை செய்யும் ஒரு மனிசி கொஞ்சம் உடம்பு தான்.காலையில் ஒவ்வொரு நாளும் உணவாக சொக்கிலேட் சாப்பிட்டுக் கொண்டு வந்தவ.
ஆனால் அவர்களைப் பார்த்தால் ஈக்குச்சி மாதிரி இருப்பார்கள்...நன்றி வணக்கம் ஜஸ்டின்என்னோட வேலை செய்யும் ஒரு மனிசி கொஞ்சம் உடம்பு தான்.காலையில் ஒவ்வொரு நாளும் உணவாக சொக்கிலேட் சாப்பிட்டுக் கொண்டு வந்தவ.
ஆனால் அவர்களைப் பார்த்தால் ஈக்குச்சி மாதிரி இருப்பார்கள்...நன்றி ஆம் ஒவ்வொருவரதும் உடம்பு வாசி வித்தியாசமானது தான் இது உடற்பருமனுக்குஉடற்பருமன் குறைப்புக்கு மட்டுமன்றி பல்வேறு உடல் அமைப்புகள்தொழிற்பாடுகளுக்கும் பொருந்தும்.
ஆனால் உடற்பருமன் பிரச்சினை என்பது நவீன காலத்திற்குரியது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் மனிதர்கள் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக வாழ்ந்து வந்த போதும் இப்போது சில பத்து ஆண்டுகளாகத் தான் உடல்பெருத்தல் பரவலாக எம்மிடையே காணப்படுகிறது.
பட்டினி கிடந்து மட்டும் குறைக்கமுடியாது என்பதை அனுபவத்தில் உணர்ந்துள்ளேன் ஏரியா விட்டு ஏரியா போய் பகிடி பண்ணி அடி வேண்டி வந்த ஞாபகம் வரும் நம்ம ஏரியாவில் நாமதான் ரவுடி போல் ஓவ்வொரு ஊருக்கும் ஒருத்தன் இருப்பான் அந்த சேவல் போர்சேவல் போல தெரிகிறது தம்பியின் வாய்குள்ள அவரின்ட தலை மாட்டிருந்தால் ம்ம் கொக்கரக்கோ தான் காதலினால் தும்மல் செய்வீர் உலகத்தீரே சுப.சோமசுந்தரம்.
எனவே வட சென்னை படத்தில் நடித்துவந்த தனுஷ் தற்போது அந்த படத்துக்கு ப்ரேக் விட்டு என்னை நோக்கி பாயும் தோட்டாவில் நடிக்க திட்டமிட்டுள்ளார்.
தற்போது சைக்கிள் ஓட்டிக்கொண்டு நடுரோட்டில் சென்று தனது நீண்ட நாள் ஆசையை நிறைவேற்றியிருக்கிறார் மலையாள சினிமா உலக சூப்பர் ஸ்டார் மோகன்லால்.
வாளாடியை சேர்ந்த ஆரோக்கியராஜ் த.பெ.மைக்கேல் அவர்களுக்கு சம்மங்கி பயிர்களுக்கு நிலப்போர்வை அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இச்செய்தியாளர் சுற்றுபயணத்தில் இலால்குடி தோட்டக்கலை துறை உதவி இயக்குநர் தனசேகரன் மற்றும் வேளாண்துறை சார்ந்த அலுவலர்கள் உட்பட பலர் கலந்து கொண்டனர்.
கடவுள் இருக்கான் குமாரு படத்தில் ஆனந்தி நிக்கி கல்ராணி ஆர்.ஜே.பாலாஜி பிரகாஷ் ராஜ் தம்பி ராமையா மொட்டை ராஜேந்திரன் ஊர்வசி எம்.எஸ்.பாஸ்கர் உள்ளிட்டோரும் நடிக்கின்றனர்.
குரு நன்மை தராது தனிப்பட்ட ஜாதகத்தில் குரு நன்றாக இருந்தால் பெரிய கெடுதல்கள் தற்போது வராது இஷ்ட தெய்வத்தை கெட்டியாக பிடித்து கொண்டு விடுங்கள்.
தமிழீழ விடுதலைப் புலிகள் அமைப்பு மீளவும் உருவாக வேண்டும் என்று சர்ச்சைக்குரிய கருத்தொன்றினைத் தெரிவித்த விஜயகலா மகேஸ்வரனின் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் பதவி பறிக்கப்பட ... இறுதிகட்டப் போரில் முள்ளிவாய்க்காலில் ஒரு லட்சத்துக்கும் மேற்பட்ட தமிழர்கள் கொல்லப் பட்டனர்அமைச்சர் விஜயகலா விடுதலைப் புலிகளுடன் நடைபெற்ற இறுதிகட்டப் போரில் முள்ளிவாய்க்காலில் ஒரு லட்சத்துக்கும் அதிகமானவர்கள் படுகொலை செய்யப்பட்டனர் என இலங்கை அமைச்சர் விஜயகலா மகேஸ்வரன் செய்தியாளர்களிடம் தெரிவித்துள்ளார்.
அகில இந்திய அளவில் டிஜிட்டல் இந்தியா மேக் இன் இந்தியா என்று பளபளப்பாக போர்த் தப்பட்டிருக்கும் இந்த பெருமை திரையை விலக்கி கீழே பார்த்தால் இந்நாட்டின் மக்கள் நான் சொல்ல விரும்புவதை வால்டர் ஹேகன் என்பவர் அழகாக சுருக்கமாக நறுக்கெனச் சொல்லிவிட்டார் ஒரு சிறு வருகைக்காகத்தான் நீங்கள் இங்கே வந்திருக்கிறீர்கள்.