sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
நாம் அன்றாடம் உணவை உட்கொள்ளும் பொழுது சில நேரங்களில் புளித்த ஏப்பம் வயிறு ஊதல் மலச்சிக்கல் போன்ற பல தொல்லைகள் உண்டாகும்.
இவ்வாறு சிறிய அளவில் ஆரம்பிக்கும் மதுபோதை பழக்கம் நாட்கள் செல்லச் செல்ல கடும் போதைக்கு அடிமையாகும் வாய்ப்புக்கு ஆளாகின்றனர்.
இது போன்ற மது போதை அடிமைகளை மீட்கவும் அன்றாடம் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படவும் நம் உண்ணும் உணவிலுள்ள நச்சுகளை நீக்கவும் ரத்தத்தில் கலந்துள்ள நுண்கிருமிகளை நீக்கி ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யவும் பழங்களை உண்ணுதல் நல்லது.
பைரஸ் மேலஸ் என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட போமேசியே குடும்பத்தைச் சார்ந்த ஆப்பிள் மரங்கள் குளிர்ச்சியான பிரதேசங்களில் ஏராளமாக விளைகின்றன.
ஆப்பிளில் நீர்ச்சத்து புரதச்சத்து குளோரோபில் மாலிக் அமிலம் சிட்ரிக் அமிலம் பாஸ்பரஸ் மற்றும் பல ஆர்கானிக் அமிலங்கள் உள்ளன.
விஸ்கி எனப்படும் மதுவிலுள்ள பல சத்துக்கள் ஆப்பிளில் காணப்படுவதால் தொடர்ந்து ஆப்பிளை சாப்பிட்டு வர விஸ்கி அருந்தும் எண்ணம் கட்டுப்படும்.
தோல் நீக்காத ஆப்பிளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பழச்சாறு ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து ரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிக அமிலத்தன்மையை நடுநிலைப்படுத்துகிறது.
வயிறு தொல்லை உள்ள பொழுது இனிப்பு சேர்க்காத ஆப்பிள் பழச்சாற்றை சாப்பிட்டு வர வயிற்றிலுள்ள ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் கார்பானிக் அமிலமாக மாற்றப்பட்டு நெஞ்சுக்கரிப்பு கட்டுப்படுகிறது.
இதில் ஏராளமான மாவுச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் சரிவிகித சம உணவுக்கு ஏற்றவாறு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி ஒன்று அல்லது இரண்டு கீற்றுகள் ஆப்பிளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
பேரிச்சம் பழத்தில் வளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால் தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு வந்தால் ஒரு நாளைக்கு ஒருவருக்கு வேண்டிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
மாலைக் கண் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பேரீச்சம் பழத்தை தேனுடன் கலந்து ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்குத் தேவையான எல்லா சத்துக்களும் கிடைக்கும்.
ஒருவேளை உங்களுக்கு சீரற்ற குடலியக்கம் மலச்சிக்கல் அல்லது வேறு ஏதேனும் செரிமான பிரச்சனைகள் இருப்பின் பேரிச்சம் பழத்தை தினமும் உட்கொண்டு வர அதில் உள்ள நார்ச்சத்து இப்பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளித்து குடல் புற்றுநோய் வரும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
பேரீச்சம் பழத்துடன் பாதாம் பருப்பு சேர்த்து பாலில் கலந்து கொதிக்க வைத்து சாப்பிட்டால் நரம்புத் தளர்ச்சி நீங்கி ஞாபக சக்தி கூடும்.
பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள மக்னீசியம் தமனிகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து இதய நோய்கள் வரும் அபாயத்தைக் குறைப்பதாக கூறுகின்றன.
பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து உடலில் இரத்தணுக்களின் அளவை அதிகரித்து இரத்த சோகை வரும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
இவர்களுக்கு கால்சியம் இரும்பு சத்து தேவைப்படுவதால் தினமும் இரண்டு பழம் வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
இவர்கள் முருங்கைப் பூவுடன் பசும்பால் சேர்த்து நன்றாகக் காய்ச்சி காலை மாலை என இருவேளையும் அருந்தி வந்தால் கண்களில் ஈரப்பசை அதிகரித்து கண் பார்வைக் கோளாறுகள் நீங்கும்.
முருங்கைப் பூவை அரைத்து பாலில் கலந்து கொதிக்க வைத்து அதனுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்து காலை மாலை இருவேளையும் அருந்தி வந்தால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்.
மன உளைச்சல் மன அழுத்தம் பயம் கோபம் இயலாமை போன்ற மனம் சார்ந்த காரணங்களும் தூக்கமின்மை உடல் அசதி போன்ற காரணங்களும் ஈரலை பாதித்து அதனால் பித்தம் அதிகரித்து இரத்தத்தில் கலந்து மேல் நோக்கிச் சென்று தலைவலி தலைச்சுற்றல் வாந்தி மயக்கம் போன்றவற்றை உண்டாக்கும்.
இதற்கு முருங்கைப் பூவை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு தினமும் கஷாயம் செய்து காலை மாலை அருந்தி வந்தால் உடலில் உள்ள பித்தம் குறைந்து உடல் அசதி நீங்கி உடல் நிலை சீராகும்.
ஆனால் வலைச்சர விதிக்கு உட்படாத இடுகைகளை முன்னறிவிப்பின்றி நீக்க வலைச்சரக் குழுவினருக்கு உரிமை உள்ளது இன்றைய பதிவில் எமது நண்பர்கள் திரு.
ஏற்கனவே மிகப்பிரபலமான என் அன்புக்குரிய தங்களை வலைச்சரத்தில் கொண்டுவந்தாவது நாமும் கொஞ்சூண்டு பிரபலமாக முடியுமா என்றதோர் நப்பாசை மட்டுமே எனக்கு.
தில்லைஅகம் எழுத்துக் கிறுக்குகள் என்ற வலைத்தளத்தினை நண்பர்களாக இணைந்து நடத்தி வரும் சகோதரர் துளசிதரன் மற்றும் சகோதரி கீதா ஆகியோரது கல்வியியல் மற்றும் வாழ்வியல் கட்டுரைகள் நல்ல பல தகவல்கள் கொண்டவை.
ராமமூர்த்தி என்றாலே உடன் எனக்கு நினைவுக்கு வருபவை அவரது ஆரண்யநிவாஸ் என்ற சிறுகதைத் தொகுப்பும் திருச்சியில் உள்ள ஆதிகுடி காபிகிளப்பின் சூடான அசோகா அல்வா மற்றும் பட்டணம் பகோடா ஆகியவைகளும்.
வலைச்சரத்தில் தினமும் முதலில் தெய்வீக மணம் கமழட்டுமே என்பதால் மட்டுமே எனக்குத்தெரிந்த இந்த எளிய முறையை தொடர்ந்து கடைபிடித்து வருகிறேன்.
முதல் நாள் என் சுய அறிமுகத்தில் நம்ம ஊர் பிரபல இடங்களான மலைக்கோட்டை உச்சிப்பிள்ளையார் காவிரி நதி நான் வசிக்கும் வடக்கு ஆண்டார் தெரு போன்றவற்றை கொண்டுவந்தேன்.
ஐந்தாம் நாளான இன்று எங்களின் அடுத்த இஷ்ட தெய்வமும் அனைத்து மதத்தவரும் அஞ்சி நடுங்கிக் கொண்டாடி மகிழும் உலகப்புகழ்பெற்ற சமயபுரம் மஹமாயீ அம்பாளை அவர்களின் பதிவின் மூலம் கொண்டுவந்துள்ளேன்.
நாளை ஆறாம்நாளுக்கும் எங்கள் பரம்பரை குடும்பத்தாரின் அடுத்த இஷ்ட தெய்வமான ஓர் மிகவும் பிரும்மாண்டமான பிரபலமான கோயிலை அவர்களின் பதிவுகளில் தேடிக் கொண்டுவர திட்டமிட்டுள்ளேன்.
எனது வலைச்சர ஆசிரியர் பணி ஆரம்பித்து ஐந்து நாட்களே முடிந்துள்ள நிலையில் வலைப்பதிவர்களின் போக்கினிலே ஏராளமான மாற்றங்களைக் கண்கூடாகப் பார்க்க முடிகிறது என்பதில் எனக்கும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியே.
இன்று என்னால் இங்கு வலைச்சரத்தினில் அடையாளம் காட்டப்பட்டு சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு பதிவரைப்பற்றியும் தாங்கள் இப்படி விலாவரியாக புட்டுப்புட்டு வைத்துள்ளதைப் படித்த எனக்கு இனிப்புப் புட்டு சாப்பிட்ட மகிழ்ச்சி ஏற்படுகிறது.
என் வலைச்சரப்பதிவுகளுக்கு தகவல் ஒலிபரப்பு அமைச்சர் ஆக செயல்படும் மூவரில் தாங்களும் ஒருவர் என்பதில் எனக்கு மிகவும் சந்தோஷமாக உள்ளது.
ஆஹா ராஜேஷ்வரி அம்மா வின் வலைத்தளத்துடன் ஆரம்பிக்கும் வலைச்சரம் அருமையாக தொடுக்கப்பட்டு வருகின்றது.... வலைத்தள பெரியவர் ஜாம்பவான் திரு பழனிகந்தசாமி ஐயா அவர்களின் அறிமுகம் தமிழில் கலக்கு யாதவன் நம்பிதிரு புதுவை வேலு ஆரண்யனிவாஸ் போன்ற ஜாம்பவான் களின் நடுவில் நாங்களுமா?ஆச்சரியம் சந்தோஷம் மறுபுறம்.... தங்களின் வலைத்தளம் இன்று வலைச்சரத்தில் காட்சியளிப்பதில் எனக்கும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியே.
இப்பவே ஒவ்வொருவர் பதிவையும் போய்ப்பார்க் கிளம்பிட்டேன் இந்த வலைச்சர அறிமுகம் மூலம் நிறைய பதிவர் களையும் அவரவர் களின் எழுத்து மற்ற திறமை களையும் நன்னாவே தெரிஞ்சுக்க முடெகிறது.
கோபாலகிருஷ்ணன் அவர்கள் மூலம் இங்கு நான் வந்தேனாக்கும் என்று முதலில் சொல்லி விட்டு அதன்பிறகு அங்கு தங்களின் கருத்துக்களைப் பதிவுசெய்து வருவது அறிந்தேன்.
ஐந்தாம் திருநாளில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டவர்களில் முனைவர் பழனி கந்தசாமி ஐயா அவர்களின் பதிவுகளையும் புதுவை திரு வேலு அவர்களின் பதிவுகளையும் தவறாமல் படிப்பவன் நான்.
இதுபோல ஏதாவது சொல்லி என்னைத்தட்டிவிடுவதே தங்களின் குணம் வழக்கம் என்பதை நானும் புரிந்துகொண்டு என் கணிப்புக்கு வந்து வருடக்கணக்கிலாகிறது.
துளசிதரன் ஆகியோருக்கு அன்பார்ந்த வாழ்த்துக்கள் தங்களின் அன்பார்ந்த வாழ்த்துகளுக்கு அவர்கள் அனைவரும் சார்பிலும் என் மனமார்ந்த இனிய அன்பு நன்றிகள் மேடம்.
இன்றைய அறிமுகங்கள் பெருமுகங்கள் அனைவருக்கும் எனது அன்பான வாழ்த்துகள் வாத்யாரே வலைச்சரம் சூடுபுடிக்க ஆரம்பிக்குதுன்னு நினைக்கிறேன் கலக்குங்க அன்புடன் உங்கள் எம்ஜிஆர் வலைச்சரம் மறுபடியும் வந்ததுக்கு என்னோட வாழ்த்துகள்.
இதுவரைக்கும் வலைச்சரத்துல ஆசிரியரா இருந்தவங்க எல்லாருமே சின்ன சின்ன சம்பவங்கள் விபரங்கள்ன்னு எதையோ ஒண்ணை கொண்டு ஆரம்பிச்சு பதிவர்கள் பற்றியும் அவர்கள் பதிவு பற்றியும் சின்ன அறிமுகம் குடுத்து அப்புறம் அந்த பதிவுக்கான லிங்க் குடுப்பாங்க.
வலைச்சர ஆசிரியர் சொல்லும் சில சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை மட்டும் படித்துவிட்டு அவரால் அடையாளம் காட்டி சிறப்பிக்கப்படும் பதிவினை வாசகர்கள் படிக்காமல் சென்றுவிடும் ஆபத்தும் அதில் உண்டு.
லிங்க் கொடுத்துள்ளதால் பலரின் பதிவுகளுக்கு உடனே தாவிச்சென்று படித்து கருத்துக்கள் எழுதி வருகிறார்கள் என்பதற்கான நிறைய உதாரணங்கள் என்னிடம் உள்ளன.
யார் யார் எந்தெந்தப்பதிவுகளுக்கு புதிதாக இன்று வலைச்சரம் மூலம் சென்றுள்ளார்கள் என்ற அனைத்துப் புள்ளி விபரங்களும் என்னிடம் உள்ளன.
எனக்குப்பிறகு ஒருவேளை தாங்கள் வலைச்சர ஆசிரியராக பொறுப்பேற்க நேர்ந்தால் இதையெல்லாம் பின்பற்றி இன்னும் சிறப்பாகச் செய்யுங்கோ.
அதுவும் தங்களுக்குப்பிடித்தமான ஏதோவொரு தலைப்பினைத் தேர்ந்தெடுத்துக்கொண்டு அந்தப்பதிவரின் பதிவுகள் பக்கம்போய் ஏதேனும் ஒன்றையாவது படித்துப் பார்க்கட்டுமே என்ற உயரிய நோக்கத்தில் மட்டுமே அவ்வாறு செய்யப்பட்டு வருகிறது.
தங்களின் அன்பான வருகைக்கும் சொந்தக்கருத்தாகச் சொல்லியுள்ள பல்வேறு ஆலோசனைகளுக்கும் என் மனம் நிறைந்த இனிய அன்பு நன்றிகள்.
இன்று சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ள எல்லோருக்கும் என் பாராட்டுக்கள் நேரங்கிடைக்கும் போது நீங்கள் அடையாளம் காட்டியுள்ள பதிவுகளைப் படித்துக் கருத்திடுவேன்.
நன்றியுடன் கோபு என் தளத்தை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தியதன் விளைவாக பூந்தளிர் விஜி என இரு சிறந்த பதிவர்களின் அறிமுகம் எனக்குக் கிடைத்திருக்கிறது.
என் பதிவுகளைப் படித்துக் கருத்திட்ட இருவருக்கும் என் நன்றி உங்களுக்கும் வலைச்சரத்துக்கும் என் நன்றி என் தளத்தை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தியதன் விளைவாக பூந்தளிர் விஜி என இரு சிறந்த பதிவர்களின் அறிமுகம் எனக்குக் கிடைத்திருக்கிறது.
என் பதிவுகளைப் படித்துக் கருத்திட்ட இருவருக்கும் என் நன்றி உங்களுக்கும் வலைச்சரத்துக்கும் என் நன்றி அவர்களின் பின்னூட்டங்களும் தங்களின் பதில்களும் எனக்கு மெயில் மூலம் தகவல்களாக வந்திருந்தன.
என் அன்புக்குரிய பூந்தளிர் சிவகாமிக்கும் பிரியமுள்ள விஜிக்கும் என் நன்றிகளையும் இங்கு தங்களுடன் சேர்ந்து நானும் பகிர்ந்துகொள்கிறேன்.
பதிவுலகில் அசத்தும் பதிவர்களின் படைப்புக்களை இன்று தொகுத்து தந்தமை சிறப்பு வாழ்த்துக்கள் தங்களது நாவினால் சுட்டவடு சிறுகதை மிகவும் அருமை வாழ்த்துக்கள்
இந்நிலையில் தமிழகத்தில் காவிரி பிரச்சினைக்காக மக்கள் போராடிவரும் சூழ்நிலையில் இளைஞர்களை திசை திருப்பும் விதமாக ஐபிஎல் போட்டி சென்னையில் நடைபெறக் கூடாது என்ற கோரிக்கையை தமிழ் உணர்வாளர்கள் அரசியல் கட்சிகள் வைத்தனர்.
கமாண்டோ படையின் ஒரு அணியும் சென்னை காவல் ஆயுதப்படையைச் சேர்ந்த அதி தீவிர படையின் நான்கு குழுக்களும் பாதுகாப்புப் பணியில் ஈடுபடுத்தப்படுகின்றனர்.
அப்போது அவர்கள் தங்கள் பாக்கெட்டிலிருந்து தமிழர் வாழ்வுரிமை கட்சிக் கொடிகளை வெளியே எடுத்துக் கோஷமிட்டு போராட்டம் நடத்தினர்.
என்னய்யா புடுங்கிட்டிருந்த மாடு மேய்க்கத்தான் லாயக்கி யூஸ்லெஸ் அப்படி இப்படின்னு கத்தவும் இவர் டென்ஷனாகி மரியாதையா பேசுங்க.
பத்தாங் மலாக்கா தமிழ்ப்பள்ளியில் பணியாற்றும் ஆசிரியர் திரு.ராஜா அவர்களின் மூலம் மலாக்கா ஆசிரியர்களுக்கு படைப்பிலக்கியம் பட்டறையை வழிநடத்த வாய்ப்புக் கிடைத்திருந்தது.
புதிய தகவல்களைக் கொடுத்தமைக்கும் ஒரு முக்கியமான எழுத்தாளர் தங்கள் பள்ளிக்கு வருகையளித்திருப்பதையும் எண்ணி மகிழ்ச்சி அடைந்தார்.
பயணத்தின் நடுவே தேர்வு ஆணையம் தமிழ்ப் பிரிவு அதிகாரி திரு.மூர்த்தி அவருக்கு அழைத்துச் சில விசயங்களைப் பரிமாறிக்கொண்டேன்.
கதை வளர்ந்த கதை எனும் அமர்வில் தொடங்கிய பட்டறை தொடக்கத்தை எழுதும் பயிற்சிவரை நீண்டு சுவார்ஷ்யமான சந்தர்ப்பங்களை உருவாக்கிக் கொடுத்தது.
பிரமானந்த சுவாமியுடன் சிறிது ... மலேசியாவின் சிறுவர் இலக்கியம் நன்னெறிக் கதைகள் நீதிக்கதைகள் சிறுவர் பாடல்கள் என்பதோடு மட்டும் சுருங்கிவிடக்கூடாது என்ற நோக்கத்திலேயே ... ஆசிரியர் கே.பாலமுருகன் து.ஆசிரியர் ஏ.தேவராஜன் ஆசிரியர் குழு ப.மணிஜெகதீஸ்கோ.புண்ணியவான் விரைவில் அநங்கம் அகப்பக்கம் நாலுக்கு எட்டு அடி அறை.
ப்ரோ...நம்பலாம் ஜாலான்லே இறங்கனும்னா தெரியும்லே...ப்ரோ இருங்க கார்ட்டு வாங்கிட்டுச் சொல்றேன்...ஆங்ங்ங்... ப்ரோ இப்ப கேளுங்க... வீட்டு வேலைக்குத்தான் வந்துச்சி...இப்ப பாரு.
தேடிப் போயி கூப்டணும்...எல்லாம் நீ விட்ட இடம்கா அதான்...அன்னிக்கே... ஆங்ங்ங் அப்படியே தொறந்து வச்சிட்டு வாங்க வாங்கனு நம்பலைலாம் கூப்டறானுங்க.
ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேனவை மீறி நாடாளுமன்றத்தை சபாநாயகர் கூட்டினால் அவருக்கு சிறைதண்டனை வழங்கப்படும் எனவும் எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டது.
ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேன அரசமைப்புக்குட்பட்டே பிரதமராக முன்னாள் ஜனாதிபதி மஹிந்த ராஜபக்ஷவை நியமித்ததாக தெரிவத்த பேராசிரியர் ஜி.எல்.பீரிஸ் சபாநாயகர் அரசமைப்பைக்கு முரணாக செயற்படுவதாகவும் தெரிவித்தார்.
மக்கள் பலத்தோடு சபாநாயகர் விளையாடக்கூடாது எனத் தெரிவித்த சுசில் பிரேமஜயந்த எம்.பி புதிய சபாநாயகரைத் தெரிவுச் செய்யப்போவதாகவும் தெரிவித்தார்.
பிரதமர் மஹிந்த ராஜபக்ஷவின் பெரும்பான்மையை சபாநாயகரிடம் காண்பிக்க வேண்டும் என அரசமைப்பில் எந்தவொரு இடத்திலும் குறிப்பிடப்படவில்லை என இதன்போது தெரிவித்த நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் விமல் வீரவன்ச சபாநயகர் மீண்டும் முன்னாள் பிரதமர் ரணில் விக்கிரமசிங்கவை பிரதமராக்குவதற்கு முயற்சிக்கிறார் எனவும் தெரிவித்தார்.
தற்போது சபாநாயகர் ஐ.தே.கவின் சபாநாயகர் போல செயற்படுவதாகவும் கூறிய அவர் முன்னாள் ஜனாதிபதி மஹிந்த ராஜபக்ஷவை பிரதமராக மாநாயக்கத் தேரர்கள் மற்றும் ஏனைய மதகுருக்கள் ஏற்றுக்கொண்டுள்ளதாகவும் ஆகவே சபாநாயகர் அதனை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இல்லை எனவும் தெரிவித்தார்.
உடல் ஆரோக்கியம் குன்றியிருந்தாலும் அவருடைய ஆத்மபலம்தான் அவரை தொடர்ந்தும் தமிழ் சார்ந்து ஆய்வுடன் இயங்கச்செய்கிறது.
தனது பேத்திக்கு அவர் அன்று சொல்லித்தந்தவை பின்னர் அந்தக்கால யாழ்ப்பாணம் என்ற விரிந்த நூலாக எமது தமிழ் சமூகத்திற்கு கிடைத்தது.
புலம்பெயர்ந்த தமிழ் மக்களுக்காகவும் அவர் உலகம் சுற்றி தேடுதலில் ஈடுபட்டு பிறந்த மண்ணும் புகலிடமும் நூலை எழுதித்தந்தார்.
உங்கள் அனைவருக்கும் எங்கள் மகாகவி பாரதியார் தமது இறுதிக்காலத்தில் சென்னையில் திருவல்லிக்கேணியில் வசித்தார் என்பது நன்கு தெரிந்திருக்கும்.
வீட்டில் சமைக்க அரிசி இல்லை என்று அவர் மனைவி செல்லம்மா பக்கத்து வீட்டில் கடன்வாங்கிய அரிசியை காகத்துக்கும் குருவிக்கும் எறிந்து அவற்றின் பசி போக்கியதுடன் காக்கை குருவி எங்கள் ஜாதி என்று உல்லாசமாக பாடிய சித்தன் அல்லவா அவர்.
உடனே மற்றவர்களும் அதற்கு சம்மதித்து குழந்தையை ஒரு படுக்கை விரிப்பில் கிடத்திவிட்டு அத்தையை பார்த்துக்கொள்ளச் சொல்லிவிட்டு சென்று விட்டார்கள்.
அந்தக்கோயிலுக்கு வந்த பக்தர்கள் பலர் யாரோ ஏழைப்பெண் குழந்தையை தரையில் கிடத்திவிட்டு பிச்சைக்கு காத்திருக்கிறாள் என்று நினைத்துக்கொண்டு தத்தம் கைகளில் இருந்த சில்லறைக்காசை போட்டுவிட்டு போய்விட்டார்கள்.
நடந்திருப்பதை ஊகித்துக்கொண்டு தரையில் கிடந்த சில்லறைகளை எடுத்து கோயில் உண்டியலில் போட்டுவிட்டு குழந்தையையும் தூக்கிக்கொண்டு அந்த அத்தையையும் அழைத்துச்சென்றார்களாம்.
தனது குழந்தைப்பருவத்துக் கதையைத்தான் அவர் அந்த அகராதியின் முன்னுரையில் குறிப்பிட்டு பலருடைய ஆதரவுடன் ஒரு கோயிலுக்கு அன்று சிறு உதவி கிடைத்தது போன்று இந்த அகராதியை தயாரிக்க பலரும் உதவினார்கள் எனச்சொல்கிறார்.
முதல் பதிப்பாக வெளியாகியிருக்கும் சிசு நகேந்திரன் அய்யாவின் பழகும் தமிழ்ச்சொற்களின் மொழி மாற்று அகராதி அவருடைய கடுமையான உழைப்பினாலும் நீண்ட காலத் தேடுதலுடனும் பலருடைய ஆலோசனைகளுடனும் எமது கைகளுக்கு வந்துள்ளது.
எமது மக்களின் பேச்சுவழக்கில் முன்னர் இடம்பெற்ற தற்பொழுதும் இடம்பெற்றுவரும் தமிழ் சொற்களின் பொருளை ஆங்கிலத்தில் உணர்த்தும் நூலாக சிசு அய்யாவின் நூல் வெளிவந்துள்ளது.
இன்று எமது தமிழ் மக்கள் மத்தியில் பல தமிழ்ச்சொற்கள் புழக்கத்தில் இல்லாமல் போய்க்கொண்டிருப்பதற்கு அவர்களின் அவசர வாழ்க்கை சூழ்நிலையும் ஒரு காரணம்.
தற்காலத்தமிழ்த் திரைப்படங்களில் செந்தில் கவுண்டமணி வடிவேல் விவேக் சந்தானம் சூரி தம்பி ராமையா முதலான நடிகர்கள் கொண்டுவந்து சேர்த்துள்ள பல சொற்களுக்கு அர்த்தம் அவர்களிடம்தான் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளவேண்டும்.
நிகண்டுகளை எழுதிய முன்னோர்கள் தமிழ் ஏட்டுச்சுவடிகளை தேடி அலைந்த சாமிநாத அய்யர் முதல் தமிழ் அகராதி எழுதிய வீரமாமுனிவர் பிற்காலத்தில் க்ரியா தற்கால தமிழ் அகராதி தொகுத்த க்ரியா இராமகிருஷ்ணன் வரிசையில் சிசு.நகேந்திரன் அய்யா இன்றைய தலைமுறைக்கு ஒரு தமிழ்த்தாத்தா.
சமீபத்தில் வெளியான பாடல்கள் படு சூப்பர் ஹிட்டானது அனேகன் படத்தில் இடம்பெற்ற டங்காமாரி ஊதாரி புட்டுக்கின நீ நாறி... மத்திய வட சென்னைவாசிகளுக்கு டங்காமாரி பழக்கமான வார்த்தை.
அதனால் அடங்காமாரிதான் டங்காமாரி மிக அதிக பொருட்செலவில் தமிழ் தெலுங்கு என இரண்டு மொழிகளில் பிரமாண்டமாக தயாராகி வரும் திரைப்படம் பாஹுபாலி.
இதுகுறித்து தயாரிப்பாளர் கொடுத்த புகாரின் அடிப்படையில் ஆந்திரா மற்றும் தெலுங்கானா மாநில சைபர் க்ரைம் போலீசார் நடவடிக்கை எடுத்து வந்தனர்.
பாஹுபாலி படத்திற்காக போஸ்ட் புரொடக்ஷன் பணியில் விஷுவல் எபெக்ட் செய்து கொண்டிருக்கும் நிறுவனம் ஒன்றில் பணிபுரியும் வர்மாவிடம் மேலும் விசாரணை நடந்து வருகிறது.
மணிரத்னம் சத்தமில்லாமல் இயக்கி முடித்திருக்கும் ஓ காதல் கண்மணி படத்தின் டிரைலர் வெளியிடப்பட்டு வழக்கம் போல் இளம் ரசிகர்களின் வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது.
தமிழில் இன்னும் பாப்புலர் ஆகாத மலையாள நடிகரான துல்கர் சல்மான் நித்யா மேனன் நாயகன் நாயகியாக நடித்துள்ள இந்தப் படத்தின் டிரைலர் இது ஒரு காதல் கதை என்பதை டைட்டிலைப் பார்த்ததுமே யாராக இருந்தாலும் சொல்லிவிடுவார்கள்.
மணிரத்னத்துக்கே உரிய மழை ரயில் கடல் காதல் பைக் என அவர் புகுந்து விளையாடும் சில விஷயங்களை படத்தில் புகுத்தியிருக்கிறார் என்பது டிரைலரைப் பார்க்கும் போதே தெரிகிறது.
கடல் படத்தின் தோல்விக்குப் பிறகு மணிரத்னம் இயக்கும் படம் என்பதால் ஓ காதல் கண்மணி படத்தை ரசிகர்கள் நிறையவே எதிர்பார்க்கிறார்கள்.
பாபி சிம்ஹா கீர்த்தி சுரேஷ் நடிப்பில் புதுமுக இயக்குனர் ஆடம்தாசன் இயக்கத்தில் உருவாகி வரும் பாம்பு சட்டை படத்தின் படப்பிடிப்பு விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வந்த நிலையில் தற்போது இந்த படப்பிடிப்பு முடிவுக்கு வந்துள்ளது.
இப்படத்தில் தாமிரபரணி பானு சார்லி நான் கடவுள் ராஜேந்திரன் ஆர்.வி உதயகுமார் உள்ளிட்டோரும் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் நடித்துள்ளனர்.
படப்பிடிப்பு முடிந்துள்ள நிலையில் படத்தின் பர்ஸ்ட் லுக் டீசரை விரைவில் வெளியிட படக்குழுவினர் தீவிரமாக ஈடுபட்டு வருகின்றனர்.
இதுகுறித்து இயக்குனர் ஆடம்தாசன் கூறும்போது பாம்பு சட்டை படத்தின் அனைத்து காட்சிகளின் படப்பிடிப்பும் திட்டமிட்டபடி முடிந்துவிட்டது.
இப்படத்தை ஆர்.சரத்குமார் ராதிகா சரத்குமார் லிஸ்டின் ஸ்டீபன் ஆகியோர் மேஜிக் ஃப்ரேம்ஸ் நிறுவனம் மற்றும் இயக்குனர் தயாரிப்பாளர் நடிகர் மனோபாலாவின் மனோபாலா பிக்சர் ஹவுஸ் இணைந்து தயாரித்துள்ளது.
மற்ற நடிகைகளை விட அதிகமான படங்களில் பிஸியாக நடித்துக் கொண்டிருக்கும் சமந்தா தன்னை வளர்த்துவிட்ட தெலுங்குப் படங்களை இப்போதைக்கு சுத்தமாக மறந்தே விட்டார்.
சென்னைப் பெண்ணாக இருந்து கொண்டு தமிழில் அதிக படங்கள் நடிக்கவில்லை என்றால் எப்படி அதனால்தான் தற்போது கிடைத்து வரும் வாய்ப்புகளை சமந்தா மிஸ் பண்ணாமல் கைப்பற்றி விடுகிறார்.
காயல் படத்தின் அடுத்த பாகமான காயல் ஒன்ஸ் அகைன் படத்தை தயாரித்து இயக்கி வரும் சன்னி தியோல் மேலும் நிறைய படங்களில் நடிக்க உள்ளதாக கூறியுள்ளார்.
இதுகுறித்து சன்னி தியோல் கூறியதாவது காயல் ஒன்ஸ் அகைன் படத்தை தொடர்ந்து எனது படங்களில் மட்டுமல்லாது மற்ற நடிகர்களின் படங்களிலும் நடிக்க ஆவலாக உள்ளேன்.
என்னையும் எனது ரசிகர்களையும் மகிழ்விக்கும் அளவிலான படங்களில் அதிகளவில் நடிக்க வேண்டும் என்பதே தற்போதைய என்னுடைய கனவு என்று சன்னி தியோல் கூறினார்.
இந்த படத்தை பற்றி நடிகை தேஜஸ்வி மடிவடா கூறும்போது பிரின்ஸ் மகேஷ் பாபுவுடன் இரண்டாவது முறையாக நடிப்பதில் ரொம்பே சந்தோசம்.
பகீரதனின் வேண்டுகோளை ஏற்று விண்ணுலகிலிருந்து பூமிக்கு வந்த இமவானின் மூத்தமகளாகக் கருதப் படும் கங்கையை தன் சடைக் கற்றையில் தரித்துள்ள சிவனின் வடிவம் விரிசடையில் ஆமை மீன் முதலை போன்ற உயிரினங்களோடு கங்கையின் திருமுகம் கரங்கள் மான் மழு சின் முத்திரை கீழ்க் கை வரத முத்திரை வேறு வடிவம் கங்காதரமூர்த்தி நான்கு கரங்கள் சதுர்புஜம் நின்ற நிலையில் ஸ்தானகநிலை மூன்று பங்கங்களுடன் திரிபங்க நிலையில் முன் வலது கை அபய கர கீழ்நோக்கி பின் வலது கை அக்கமாலை பின் இடது கை சடாமுடியின் சடையை பிடித்தவாறு.
மாரனை ஜெயிச்ச மஹேஸ்வரனையும் உன் சௌந்தரியம் மயங்கச் செய்கிறதே பஞ்சாட்சர சக்திகளின் சூட்சுமங்களை உணர்த்தும் சூக்குமப்பஞ்சாட்சர தீட்சை வரிசையில் ய வ சி ம ந என்று அறியப்படும்.
வலதுகால் கீழ் அபஸ்மரா அறியாமையை இருளை என்ற அரக்கனைமுயலகன் மிதித்த நிலையில் அனைத்து தீமைகளையும் அடக்கி ஆளும் வலிமை கீழ் இடது கையில் தர்பைப் புல் ஓலைச்சுவடிசிவஞான போதம் அமிர்தகலசம் அனைத்து உயிர்களுக்கும் பேரின்பம் அளிக்க வல்ல ஆற்றல் ஈசன் தட்சிணாமூர்த்தி கோலத்தில் அன்னை உமையைத் தன் மடியில் தாங்கிய கோலம் திருகன்னீஸ்வரர் கோயில்திருக்கண்டலம்சென்னை ரெட்ஹில்ஸ் பெரியபாளையம் சாலை வீணாதர தட்சிணாமூர்த்தி கோலம் நாகலாபுரம் வேதநாராயணர் கோயில் திருப்பூந்துருத்தி நஞ்சன்கூடு காஞ்சிபுரம் கைலாசநாதர் தூத்துக்குடி கழுகாசலமூர்த்தி கோயில் சங்கன் என்ற அரசன் சிவன் மீது பற்றும் பதுமன் என்ற அரசன் திருமால் மீது பற்று கொண்டு யார் பெரியவர் என்ற வாதத்தினால் அம்மையிடம் முறையிட அவர்களுக்கு இருவரும் ஒருவரே என குறிக்க எடுத்த வடிவம்.
முக்தீஸ்வரர் ஆலயம் மதுரை அன்னமும் பன்றியும் தோற்ற பிறகு சுயம் உணர்ந்து தாளில் இருக்கும் வடிவம் ப்ரம்மனின் தலை கொய்ததற்காக ஏற்பட்ட தோஷ நிவர்த்திக்காக காசி சென்று அன்ன பூரணியிடம் பிச்சை ஏற்ற பிறகு ப்ரம்மஹத்தி தோஷ நிவர்த்தி திருநாமநல்லூர் நாகப்பட்டினம் திருக்காரவாசல் வழுவூர் கரந்தை திருச்செங்காட்டங்குடி திருவெண்காடு மேலப்பெரும்பள்ளம் வீணை ஏந்திய கோலம் ஆகிய கோயில்களில் உலோகத் திருமேனி காஞ்சிக் கைலாசநாதர் கோயிலில் இரண்டு கைகளைக் கொண்ட பிட்சாடனர் படிமம் கிபீஞ்சையும் மயில்தோகைக் கற்றை அக்க மாலையைப் பிடித்தவாறு சின்முத்திரை பரந்த ஏழு உலகங்களையும் உண்டாக்கிய இறைவனை இரந்து பிழைப்பவன் என்று கூறுகிறார்கள்.
இறைவன் ஞான வடிவினன் என்பதை அறிதவர்களுக்கு மட்டுமே நற்பயன் கிடைக்கும் அவ்வாறு இல்லாமல் க்ஷேத்திராடனம் என்பதன் பொருட்டு காடு மற்றும் நாடு சார்ந்த பகுதிகளில் மாறிமாறி திரிந்தாலும் அங்கங்கள் ஊனம் ஆகும் அளவிற்கு பெருந்தவம் செய்தாலும் ஊனுண்டலை விடுத்து தத்துவ ஆராய்ச்சி ஆகிய ஆத்ம விசாரத்தில் ஈடுபட்டாலும் என்ன பயன் கிடைக்கக் கூடும்?
அமெரிக்க அதிபராக பதவி வகித்து வரும் டொனால்ட் டிரம்ப் மீது ஏற்கனவே ஒருசில பெண்கள் குறித்த குற்றச்சாட்டு இருந்து வரும் நிலையில் தற்போது ஐ.நா.வுக்கான அமெரிக்க தூதராக பதவி வகிக்கும் இந்திய வம்சாவளிப் பெண் நிக்கி ஹாலே அவர்களும் டிரம்புடன் கள்ளத்தொடர்பில் இருந்ததாக அமெரிக்காவை சேர்ந்த பிரபல எழுத்தாளரான மைக்கேல் வோல்ஃப் என்பவர் சமீபத்தில் வெளியிட்ட பயர் அன்ட் பியூரி என்ற புத்தகத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
ஆனால் நிக்கி ஹாலே தன் மீதான குற்றச்சாட்டுக்களை மறுத்துள்ளார் அந்த புத்தகத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள குற்றச்சாட்டில் உண்மையில்லை என்றும் இதுவொரு அருவெறுப்பான பழிபோடும் செயல் என்றும் கூறிய நிக்கி ஹாலே அமெரிக்க அதிபர் டிரம்ப் பயணம் செய்யும் தனி விமானத்தில் தான் ஒரேயொரு முறை மட்டும் பயணம் செய்ததாகவும் அப்போது கூட தங்களுடன் பலர் இருந்ததாகவும் அவர் கூறியுள்ளார்.
மேலும் இதுபோன்ற குற்றச்சாட்டுக்களால் தன்னை நிலைகுலைய வைத்துவிட முடியாதுஅ என்றும் ஒவ்வொரு முறை இதுபோன்ற பழிக்கு தான் இலக்காகும்போதும் அதை எதிர்த்து அதிக பலத்துடன் போராடும் எண்ணம்தான் ஏற்படுவதாகவும் நிக்கி ஹாலே கூறியுள்ளார்.
மதயானைக் கூட்டம் படத்தின் மூலம் நடிகராக அறிமுகமான கதிர் அடுத்து கிருமி என்னோடு விளையாடு விக்ரம் வேதா உள்ளிட்ட படங்களில் நடித்துள்ளார்.
ஈரோட்டைச் சோ்ந்த தொழில் அதிபரான வாசுதேவன்ஜெயந்தி தம்பதிகளின் மகளான சஞ்சனாவுக்கும் கதிருக்கும் திருமணம் பெற்றோர்களால் நிச்சியிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒவ்வொருவரும் இப்புத்தகங்களை ஏன் படிக்க வேண்டும் என்கிற ஒரு குட்டி அறிமுகத்தோடு இப்பட்டியலை மிக மிக நேர்த்தியாக தொகுத்துள்ளார் பாரா.
அடுத்த ஆண்டு முழுக்க வேறெதையும் படிக்காமல் இந்த பட்டியலில் இருக்கிற புத்தகங்களில் பாதியை மட்டுமாவது முழுமையாக படித்துவிட நினைத்திருக்கிறேன்.
ராமகிருஷ்ணன் ஒரு கிராமத்தின் தோற்றத்தையும் தோற்றத்துக்கு அப்பாலிருக்கும் ஆன்மாவையும் மிக அநாயாசமாகக் காட்சிப்படுத்தியிருப்பதற்காக.
குள்ளச்சித்தன் சரித்திரம் யுவன் சந்திரசேகரன் மாய யதார்த்தக் கதை சொல்லும் வடிவின் அசுரப்பாய்ச்சல் நிகழ்ந்திருப்பதற்காக.
ஜெயகாந்தன் சிறுகதைகள் முழுத்தொகுப்பு ஒரு காலகட்டத்தில் தமிழ் வார இதழ்கள் எத்தனை மேலான படைப்புகளை வெளியிட்டன என்று சுட்டிக்காட்டுவதால்.
எட்டுத்திக்கிலிருந்தும் ஏழு கதைகள் தொகுப்பு திலகவதி நோபல் பரிசு பெற்ற சில எழுத்தாளர்களின் படைப்புகளை மோசமாக மொழிபெயர்த்து இருந்தாலும் சம்பந்தப்பட்ட எழுத்தாளர்கள் பற்றிய விரிவான அறிமுகக்கட்டுரைகளைக் கொண்டிருப்பதற்காக.
குறைந்தது ஒரு கிரைம் த்ரில்லருக்கு இடம் கொடுத்திருக்கலாம் சுஜாதாவின் நைலான் கயிறு மற்றும் அனிதா இளம் மனைவி மதிலுகள் நான் இன்னும் படிக்கவில்லை.
தாய்ப்பாலூட்டுவது பெண்களின் குருதிச்சுற்றோட்டத்திலான கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதுடன் குருதியிலான கொலஸ்திரோல் மட்டத்தை உடல் நலத்திற்கு நன்மை தரும் வகையில் பேணுவதாக மேற்படி ஆய்வுக்கு தலைமை தாங்கிய மருத்துவ கலாநிதி மலாமோ கவுன்டோரிஸ் தெரிவித்தார்.
அத்துடன் தாய்ப்பா லூட்டுவது குருதிக்குழாய்கள் உட்புறமாக தடிப்பமடைவதைத் தடுத்து தலைக்கும் கழுத்திற்கும் ஒட்சிசன் செறிவுடைய குருதி சீராக விநியோகிக்கப்படுவதற்கு வழிவகை செய்வதாக அவர் கூறினார்.
தமது ஆய்வில் தாய்ப்பால் சுரப்பானது குழந்தைக்கு மட்டுமல்லாது தாயின் உடல்நலத்திற்கும் முக்கியத்துவம் மிக்கதாக உள்ளமை கண்டறியப்பட்டுள்ளதாக மருத்துவ கலாநிதி மலாமோ தெரிவித்தார்.
அத்துடன் தாய்ப்பா லூட்டுவது பெண்களில் ஒக்ஸிரொக்ஸின் ஓமோனின் சுரப்பை சீர்செய்து அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாக மேற்படி ஆய்வில் பங்கேற்ற ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
அதனை தொடர்ந்து தீபாவளி பயண டிக்கெட்டுக்கான முன்பதிவுக்கு ரெயில்நிலையங்களில் உள்ள முன்பதிவு மையங்களுக்கு வெகு சில பயணிகளே வந்திருந்தனர்.
இதனால் மதுரை ரெயில் நிலையத்தின் கிழக்கு நுழைவுவாயில் முன்பதிவு மையம் மேற்கு நுழைவுவாயில் முன்பதிவு மையம் ஆகியவற்றில் பயணிகள் கூட்டம் இல்லாமல் வெறிச்சோடி காணப்பட்டது.
திருச்சி திருவானைக்காவலில் இருந்து கல்லணை செல்லும் வழியில் உள்ள திருவளர்ச்சோலை பகுதியில் உள்ள காவிரி கொள்ளிடம் ஆற்று பகுதிகளில் இரவு வேளையில் மணல் கடத்தப்பட்டு பெங்களூருக்கு அனுப்பப்படுவது வாடிக்கையாகி விட்டது.
மணல் கடத்தல் லாரிகளுக்கு முன்னால் போலீஸ் ஜீப் ரோந்து செல்வதுபோல மாநகரை எல்லையை தாண்டி பாதுகாப்பாக விட்டு வந்துள்ளது கண்டறியப்பட்டது.
முருகபூபதி யாசகர்களையும் பித்தமேறிய அனாதைகளையும் கூவி விற்றலையும் தெருவோர வியாபாரிகளை குப்பை சுமந்தலையும் தெருவோர மனிதர்களையும் குருடர்களையும் ஊமைகளையும் குடிகாரர்களையும் அரவாணிகளையும் பெற்றோர்களையும் உறவுக்காரர்களையும் தன் வயது ஒத்த ஜீவன்களாக தன் உலகு சார்ந்த கனவுலகவாசிகளாக என்றும் மதிப்பது இப்பூமியின் கடவுள்களான குழந்தைகளே.
பழகும் விதத்திற்குள் இருக்கும் குழந்தமையைக் கண்டுவிட்ட அவர்கள் அதனால் வசீகரப்பட்டு அடக்கோழிபோல ஒரே இடத்தை சுற்றிச்சுற்றி பெரியவர்களையும் தளிர் மனிதர்களாக்கி விடுகிறார்கள்.
பெற்றோர்களும் வயோதிகர்களும் மட்டுமே ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் இருக்கும் வீட்டில் தனக்குப் பிடித்த குழந்தையைத் தேர்வு செய்து அவர்களை மட்டும் கிடையாய்க் கிடந்து கொஞ்சி மற்ற குழந்தைகள் தனிமைப்பட்டு கண்ணீர் சிந்த வைக்கவும் செய்துவிடுகிறார்கள்.
...அகம்நாங்கள்இலக்கு நோக்குபணிகள்விற்பனை காணொளி நூல்கள் தொடர்புக்கு ...சமயம் கட்டுரைகள் சைவ சித்தாந்தம் பதி பசு பாசம் சாதனைகள் திருமுறை திருமந்திரம் திருவாசகம் பெரியபுராணம் திருக்குறள் அறத்துப்பால் பாயிரவியல் திருவிழாக்கள் பண்பாடு வரலாறு திருமுறை பாடல் விளக்கம் திருத்தலம் கேள்வி பதில் சைவ வினா விடை பொது வினா விடைபண்பாடுகல்விபொருளாதாரம்நிகழ்ச்சிகள் நடைபெற இருப்பவை நடைபெற்றவைபேழைகள் ஒலிப்பேழை நிழற்படப்பேழைநேரலை தன்னொடு இயல்புடைய பெற்றோர் மனைவி குழந்தைகள் ஆகியவரைக் காப்பதும் துறந்தவர் வரியவர் இறந்தவருக்குத் துணை நிற்பதும் தென்புலத்தார் தெய்வம் விருந்து ஒக்கல் தான் என ஐம்புலத்தவரைப் பேணிக்காப்பதுவும் ஒவ்வொரு இல்லறத்தவரும் தன் தலையாய கடமையாகக் கொள்ள வேண்டும் என்று தமிழரின் வாழ்வியல் ... வணக்கம் என்ற சொல் தமிழ் இனத்தையும் தமிழ் மொழியையும் இனக்காட்டுகின்ற அரிய கருவூலமாய் உள்ளது.
வணக்கம் என்ற சொல் நம் தமிழ்ப் பாரம்பரியத்தைச் சுட்டுகின்ற காக்கின்றதோடு மட்டுமல்லாமல் உயரிய ஆன்மீகச் சிந்தனையையும் தன்னிடத்தே அடக்கியுள்ளதென்பதை இனி சிந்திப்போம்.