sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
இந்த விபரம் தெரியாமல் அன்று அந்த அலைபேசி அழைப்பை உடனடியாக நான் ஏற்றதும் இந்தத் தகவலைச் சொன்னவள் அம்மா சொல்றது உண்மையா டாடி?
நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு அவகேடா பழம் சாப்பிட்டால் போதும் உங்கள் சருமம் புத்துயிர் பெறும் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சீராகும் மற்றும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் அனைத்தும் சமநிலையில் செயல்படும்.
புற்று நோய் வருவதை தடுக்கிறது காயங்களை ஆற்றுகிறது புதிய செல்கள் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது உடலினுள் மற்றும் வெளியே ஏற்படும் அலற்சி யை தடுக்கிறது.
இதைத் தவிர இந்த ஒலீயிக் அமிலம் ஆக்ஸிடேஷன் செயல்பாட்டை தடுக்கிறது அதாவது மற்ற எண்ணெய்யில் சமைக்கப்படும் உணவு சீக்கிரம் கெட்டு போய்விடும்.
நீங்கள் உங்கள் தினசரி உணவில் அவகேடா எண்ணெய்யை சேர்த்து கொண்டு வந்தால் வயிறு வீக்கம் நெஞ்செரிச்சல் வாயுத் தொல்லை சீரணமின்மை போன்ற பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடலாம்.
உங்கள் தினசரி உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் இதையும் நீங்கள் செய்து வந்தால் கண்டிப்பாக ஸ்லிம் ஆக மாறுவது நிச்சயம்.
குளோரோபைல் மூலக்கூறுகள் நமது உடலுக்கு வந்ததும் மக்னீசியம் தாதுக்களை வெளியேற்றி ஒரு வேதியியல் இணைப்பை உருவாக்கி நச்சு தாதுக்களை மலம் வழியாக வெளியேற்றி விடுகிறது.
புதிய முடி வளர்ச்சியும் தொடங்கும் அவகேடா எண்ணெய் சூரியனால் சருமத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பு பூச்சு கடி பொடுகு எக்ஸிமா சோரியாஸிஸ் வெடிப்பு கெரட்டோஸிஸ் பில்லரிஸ் போன்ற அழற்சி பிரச்சினைகளையும் சரி செய்கிறது.
ஆனால் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சில துளிகளை உங்கள் சருமத்தில் தடவி உங்களுக்கு ஒத்துக் கொள்ளுகிறதா என்று பரிசோதனை செய்து விட்டு பயன்படுத்துவது நல்லது.
இதிலுள்ள மேனோசேச்சுரேட் ஒலீயிக் அமிலத்தால் நமது சருமம் உடலுக்கு வெளியே மற்றும் உள்ளே என்று ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அவகேடா எண்ணெய் அள்ளித் தருகிறது.
மேலும் இதன் மூலம் ஏர்செல் நிறுவனம் மிகப்பெரிய செலவுகளைக் குறைப்பது மட்டும் அல்லாமல் ஆர்காம் உடனான இணைப்புத் தொய்வு ஏற்படாமல் இருக்கவும் வழிவகுக்கும் என ஏர்செல் நிறுவனத்தின் பெயர் வெளியிட விரும்பாத உயர் அதிகாரி ஒருவர் தெரிவித்தார்.
இதில் உண்மை என்னவென்றால் இத்தகைய பணிநீக்கம் ஏர்செல் நிறுவனத்தில் மட்டும் அல்லாது வோடபோன் ஐடியா ரிலையன்ஸ் கம்யூனிகேஷன்ஸ் ஆகிய நிறுவனங்களிலும் நடக்கும் என்பதே.
இசைநடனம் மற்றும் இசைக்கருவிகளில் பயிற்சி தருவதற்காக சஞ்சு கல்சுரல் அகடமி என்ற அமைப்பை ஏற்படுத்தி அதன் தலைவராக செயல்பட்டார்.
உடற்கல்விக் கல்லூரியில் ஆய்வுத்துறைத் தலைவராகவும் பேராசிரியராகவும் பணியாற்றிய அனுபவமானது திருக்குறள் புதிய உரை எனும் நூலிற்கு பெருமை சேர்த்தது.
வனத்துறையினர் மீதான புகார் ஆதாரமற்றது துணை முதல்வர் ஓ.பன்னீர்செல்வம் பேட்டி குரங்கணி தீ விபத்தில் காயம்பட்டவர்களையும் அவர்களுடைய உறவினர்களுக்கு ஆறுதல் சொல்லவும் மதுரை அரசு மருத்துவமனைக்கு வந்த முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமி மலையேறும் பயிற்சிக்குச் சென்றவர்கள் வனத்துறையின் அனுமதியின்றி சென்றுள்ளனர்.
தேனி மாவட்டத்தைச் சேர்ந்தவரான துணை முதலமைச்சர் ஓ.பன்னீர்செல்வம் கூறும்போது மலையேறும் பயிற்சிக்குச் செல்வதற்கு குரங்கணியிலிருந்து இரண்டு வழிகள் இருந்தாலும் ஒரு வழியைத்தான் வனத்துறையினர் அனுமதிப்பார்கள்.
துணை முதலமைச்சர் ஓ.பன்னீர்செல்வம் கிளம்புகிற நேரத்தில் விகடன் சார்பாக அறிமுகப்படுத்திக்கொண்டு தேனி மாவட்ட வனத்தில் அடிக்கடி தீப்பிடிப்பதற்கு காரணமே அங்கு வனத்துறையினர் செய்யும் முறைகேடுகளை மறைக்கத்தான் என்ற புகார் எழுந்துள்ளதே என்றோம்.
மேலதிக வகுப்பிற்குச் சென்ற யுவதி கடத்தப்பட்டார் இருவருக்கு விளக்கமறியல் ஆதவன் தமிழ் செய்திகள் மட்டக்களப்பு துறை நீலாவணை பகுதியில் யுவதி ஒருவரை கடத்திய குற்றச்சாட்டில் இருவர் கைது செய்யப்பட்டு விளக்கமறியலில் வைக்கப்பட்டுள்ளனர்.
குறித்த கடத்தல் சம்பவத்தில் களுவாஞ்சிக்குடி பிரதேசத்தைச் சேர்ந்த அவரின் சிறிய தந்தையும் அவரது நண்பருமே தொடர்புபட்டுள்ளதாக பெண்ணின் உறவினர்கள் பொலிஸில் முறைப்பாடு செய்தனர்.
யுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட தெரிவு செய்யப்பட்ட குடும்பங்களிற்கு உலருணவு பொதிகள் வழங்கும் நிகழ்வு கிளிந இலங்கைத்தீவிலே தமிழர்கள் பலமாக இருந்தால்தான் இந்திய தேசத்தின் தேசிய பாதுகாப்பிற்கு பலமாக இருந்திருக் மட்டக்களப்பு கரடியனாறு கொடுவாமடு பகுதியில் தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னணியின் ஏற்பாட்டில் மாவீர்களின் பெ தமிழகத்துக்கு வரும் காவிரி நீரில் கழிவுகள் கலப்பதை எதிர்த்து உச்ச நீதிமன்றத்தில் தாக்கல் செய்யப்பட்ட
மட்டக்களப்பு வந்தாறுமூலை பிரதேசத்தில் சட்டவிரோதமாக வெட்டப்பட்ட ஒரு தொகுதி தேக்கு மரக்குற்றிகளை ஏறாவூர்ப் பொலிஸார் இன்று அதிகாலை கைப்பற்றியுள்ளனர்.
மரக்கடத்தலில் ஈடுபட்டவர்கள் பொலிஸாரைக் கண்டதும் மரக்குற்றிகளையும் துவிச்சக்கர வண்டிகளையும் கைவிட்டுவிட்டு தப்பியோடியுள்ளதாக ஏறாவூர் பொலிஸார் மேலும் தெரிவித்தனர்.
வந்தாறுமூலை உப்போடை வயற்பிரதேச வீதியில் சோதனை நடவடிக்கையில் ஈடுபட்டிருந்த ஏறாவூர் பொலிஸாரே குறித்த மரக்கடத்தலை முறியடித்துள்ளனர்.
இந் நிலநடுக்கம் காரணமாக மக்கள் பலர் தங்களது உடைமைகளை இழந்துள்ளதுடன் பதற்றத்தில் உள்ளதாக சர்வதேச செய்திகள் தெரிவிக்கின்றன.
நிலநடுக்கம் ஏற்படப்போவதை கையடக்கத் தொலைபேசியில் உடன்பெற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அப் ஒன்றின் உதவியால் பெரும் உயிரிழப்புக்கள் தவிர்க்கப்பட்டுள்ளதாக தெரியவருகின்றது.
நான் அறிமுகப்படுத்திய அப்பின் செயற்பாட்டால் நிலநடுக்கம் ஏற்பட சிறிது நேரதிற்கு முன்பே கையடக்கத்தொலைபேசிக்கு தகவல் கிடைத்ததன் காரணமாக பெரியளவில் உயிர்ச் சேதங்க்ள் தவிர்க்கப்பட்டுள்ளன.
இந்த நிலநடுக்கத்தால் கலிபோர்னியாவின் தென்குப்பகுதியில் உள்ள சேன்டா குறுஸ் தீவுப் பகுதியே அதிகளவில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது.
முதியவர் சொன்ன அருள்வாக்கை கேலி செய்த இளைஞர்கள் நடுக்காட்டில் சொன்ன இடத்திலேயே தோண்டியதும் காட்சி தந்த ஐயப்பன் கிரீஸின் தெஸலாநிகி நகர ஆளுநரை பத்துக்கும் மேற்பட்டோர் தாக்கியுள்ள சம்பவம் பெறும் அங்கு பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
முதியவர் சொன்ன அருள்வாக்கை கேலி செய்த இளைஞர்கள் நடுக்காட்டில் சொன்ன இடத்திலேயே தோண்டியதும் காட்சி தந்த ஐயப்பன் எமது கட்சிகளைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் வகையிலே அடுத்த ஜனாதிபதி தோதலில் வேட்பாளர்கள் களமிறக்கப்படுவார்.
அத்துடன் யுனெஸ்கோவின்... சிறிகொத்தா ஐக்கிய தேசியக் கட்சி தலைமையகத்தின் வேலைத்திட்டங்களை கிராமத்திற்கு கொண்டு செல்லும் வேலைத்திட்டம் ஐக்கிய தேசி... அரசியல் நோக்கத்துக்காக ஆசிரியர் நியமனங்கள் வழங்கப்பட்டமையினால் நாட்டின் கல்வி துறை சீர்குலைந்து விட்டது.
பாராளுமன்றத்தினை அவமதிக்கும் வகையில் பாராளுமன்றத்துக்கு வெடிகுண்டு வீசுவதாக கருத்து வெளியிட்டவர்கள் இன்று பாராளுமன்றத்தி... பாராளுமன்றத்தில் ஏனைய உறுப்பினர்களுக்கு இருக்கின்ற கட்டுப்பாடுகள் முன்னாள் ஜனாதிபதி மஹிந்த ராஜபக்ஷவுக்கும் உள்ளது.
எதிர்வரும் மாகாண சபைத் தேர்தலை பழைய முறையில் நடத்துவதற்கு ஐக்கிய தேசியக் கட்சி தீர்மானித்துள்ளதாக அக் கட்சியின் பொதுச்... அரசியல் நோக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு தகுதியற்றவர்களை கல்வித்துறைசார் பதவிகளில் நியமிக்கும் செயற்பாடானது... கூட்டு எதிரணியினர் ஹிட்லர் வேண்டும் என கூறுவதைப் போன்றதே இராஜாங்க அமைச்சர் விஜயகலா மகேஸ்வரன் பிரபாகரன் வேண்டும் எனக் க... தனிப்பட்ட அரசியல் பழிவாங்கல்களுக்காக கல்விதுறையை இலக்காக்குவது வன்மையாக கண்டிக்க வேண்டிய விடயமாகும் என கல்வி அமைச்சர் அக... சட்டவிரோதமான முறையில் இலங்கை கடற்பரப்பிற்குள் அத்துமீறி நுழைந்து மீன்பிடி நடவடிக்கையில் ஈடுபட்டுக் கொண்டிருந்த இந்திய...
ஹிஸ்புல் முஜாகிதீன் தீவிர வாத அமைப்பைச் சேர்ந்த புர்ஹான்வானி கடந்த ஆண்டு பாதுகாப்புப் படையினரால் சுட்டுக் கொல்லப்பட்டதனைத் தொடர்ந்து காஷ்மீர் முழுவதும் கலவரம் வெடித்தது.
கலவரத்தை தூண்ட பாகிஸ்தான் தீவிரவாத அமைப்புகளிடம் இருந்து காஷ்மீர் பிரிவினைவாதத் தலைவர்கள் பெருந்தொகை பெற்றிருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டதனைத் தொடர்ந்து விசாரணைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வந்தன.
தொடர்ந்து மங்களாசாசனம் முடிந்து தென்னமரத்து வீதி புறப்பாடு நடைபெற்று கருங்கல் மண்டபம் எழுந்தருளலுடன் பகல் பத்து உற்சவம் நிறைவு பெறும்.
தமிழகத்தின் புதிய அமைச்சரவையில் உணவுத் துறை அமைச்சராக மீண்டும் பொறுப்பேற்ற நன்னிலம் சட்டப்பேரவைத் தொகுதி உறுப்பினர் ஆர்.
பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் அவர் கூறியது மறைந்த ஜெயலலிதாவின் ஆட்சி ஏழை எளிய சாதாரண மக்களுக்கான ஆட்சியாக இருந்தது போல் புதிய அரசின் ஆட்சியும் இருக்கும்.
இணையத்தில் தாக்காளர்கள் கைவரிசை காட்டி ஆயிரக்கணக்கில் பாஸ்வேர்டுகளை களவாடுவது பற்றி எல்லாம் படிக்கும்போது நம்முடைய பாஸ்வேர்டு பலமானதுதானா?
எனவே பாஸ்வேர்டு உருவாக்கத்தில் வழக்கமாக பின்பற்றப்படும் முறைகளை கைவிட்டு எவராலும் எளிதில் ஊகிக்க முடியாத சிக்கலான பாஸ்வேர்டை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்கின்றனர்.
தாக்காளர்கள் உள்ளிட்ட இணைய விஷமிகளால் கண்டுபிடிக்க முடியாதபடி பாஸ்வேர்டை அமைத்துவிட்டு பின்னர் உருவாக்கியவரே அதை மறந்து தவிப்பதால் என்ன பயன்?
அது என்ன வழி என்று பார்ப்போம் பாஸ்வேர்டு என்றவுடன் உங்கள் பிறந்த தினத்தையோ அல்லது நெருக்கமானவர்களின் பெயரையோ நினைத்துப்பார்க்கத்தோன்றும்.
ஏனெனில் தாக்காளர்கள் இதுபோன்ற விவரங்களை கொண்டு நீங்கள் யோசித்தது போலவே யோசித்து பாஸ்வேர்டை கண்டுபிடித்துவிடும் வாய்ப்பு இருக்கிறது.
இது பார்க்க சிக்கலாக தோன்றினாலும் அதை உருவாக்க பயன்படுத்த மூல வாசகத்தை மட்டும் நினைவில் வைத்திருந்தால் போதும் பாஸ்வேர்டை உருவாக்கிய வழிமுறைகளை கொண்டு அதை எளிதாக நினைவில் கொள்ளலாம்.
ஆனால் ஒன்று என்னதான் வலுவான பாஸ்வேர்டாக இருந்தாலும் அதையே ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட இணைய சேவைகளில் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
எந்த சேவைக்கு புதிய பாஸ்வேர்டு தேவையோ அந்த சேவையின் பெயரில் முதல் மற்றும் கடைசி எழுத்துக்களை தனியே எழுதி அவற்றை பாஸ்வேர்டின் முதலிலும் கடைசியிலும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
பாஸ்பிரேஸ் கொண்டு பாஸ்வேர்டு அமைப்பதில் என்ன அணுகூலம் என்றால் ஒருவரது பாஸ்வேர்டை கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என தாக்காளர்கள் முயலும் பட்சத்தில் அவர்கள் பிறந்த தேதி செல்லப்பெயர் போன்ற அந்தரங்க விவரங்களை சேகரித்து வைத்துக்கொண்டு அவற்றின் அடிப்படையில் எழுத்துக்களையும் எண்களையும் மாற்றி மாற்றி போட்டுப்பார்த்து சரியான பாஸ்வேர்டை ஊகித்து விடுவது சாத்தியம்தான்.
இன்னொரு விஷயம் எக்காரணம் கொண்டும் பாஸ்வேர்டை துண்டு சீட்டிலோ அல்லது கம்ப்யூட்டரில் வேர்ட் பைலிலோ எக்செல் பைலிலோ குறித்து வைக்க வேண்டாம்.
பாதுகாப்பிற்காக தேவை என கருதினால் ஜிடிரைவ் அல்லது டிராப்பாக்ஸ் போன்ற கிளவுட் சேவைக்குள் அந்த கோப்பை பாதுகாத்து வைக்கவும்.
சென்னையில் இருக்கும் புராதனமான கோவில்களை கூறுங்கள் என்றால்நம்மில் பலரும் திருவல்லிக்கேணி பார்த்தசாரதி பெருமாள் கோவிலையும் மயிலை கற்பகாம்பாள் கோவிலையும் கூறிவிடுவோம்.
சிவ பெருமானுக்கும் பார்வதி தேவிக்கும் திருமணம் நடந்த பொழுது தேவர்கள் அத்தனை பேரும் கைலாயத்தில் குழுமி விட வட பகுதி தாழ்ந்து தென் பகுதி உயர்ந்து விடுகிறது.
அதை நீக்கும் பொருட்டு சிவனும் பார்வதியும் தங்கள் திருமண கோலத்தில் அகத்தியருக்கு காட்சி அளித்த தலங்களில் திருவேற்காட்டில் இருக்கும் வேதபுரீஸ்வரர் ஆலயமும் ஒன்று.
கொடிமரத்தையும் நந்தியையும் தாண்டி உள்ளே சென்றால் நேராக கருவரையின் உள்ளே லிங்கத் திருமேனிக்கு பின்னால் சிவ பெருமானும் பார்வதி தேவியும் தம்பதிகளாக சிலா ரூபத்தில் காட்சி அளிக்கிறார்கள்.
திருமணம் தடை படுபவர்கள் இங்கு சென்று சிவ பெருமானுக்கும் பார்வதி தேவிக்கும் மாலை சாற்றி அர்ச்சனை செய்து வழிபட விரைவில் திருமணம் நடக்கும் என்பது நம்பிக்கை.
இதனைப் பயன்படுத்தி இனி உருவாக்கப்படும் புதுக்கட்டுரைகளும் உள்ளடக்கங்களும் உடனடியாக நீக்கப்படும் அடிநா அழற்சி என்பது அடிநாச் சதைகளில் ஏற்படும் ஒரு நோய்த்தாக்கம் அது அடிக்கடி தொண்டைப் புண் மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் ஆனால் எப்போதும் அவ்வாறு செய்யாது.
நீடித்திருக்கும அடிநா அழற்சி சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால் நீண்ட காலத்துக்கு நீடித்திருக்கக்கூடியவை இவை பெரும்பாலும் நுண்கிருமி சார்ந்த தொற்றுநோயினால் ஏற்படுகிறது.
அடிநா அழற்சியின் நோய் அறிகுறிகளில் உள்ளடங்குபவை தீவிரமான தொண்டைப் புண் காதுகளுக்கு குறிப்பிடப்பட்ட வலியாக ஏற்படலாம் வலியுடன்கடினமான விழுங்குதல் இருமல் தலைவலி தசைபிடிப்பு நோய் தசை வலிகள் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்நடுக்கம்.
அடிநா அழற்சி சிவந்த வீங்கிய அடிநாச் சதையால் குறிப்பிடப்படுகிறது அதில் சீழ்க்குரிய கசிவு வெள்ளைத் திட்டுகளின் மேற்பூச்சாகக் காணப்படும் அதாவது சீழ்.
சில நிலைமைகளில் அடிநா அழற்சியின் நோய் அறிகுறிகள் பேச்சு வழக்கில் இது மோனோ அமெரிக்கா அல்லது கிளாண்டுலார் ஃபீவர் மற்றஇடங்களில் என்றழைக்கப்படும் ஈபிவி இன்ஃபெக்ஷியஸ் மோனோநியூக்ளியோசிஸ் நோய் அறிகுறிகளுடன் குழப்பிக்கொள்ளப்படும்.
சுரப்பிக்குரிய காய்ச்சலுக்கான பொதுவான நோய் அறிகுறிகளில் அடங்குபவை பசியின்மை பெரிதாகிய மண்ணீரல் பெரிதாகிய நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் தீவிரமான தொண்டைப் புண் சிலநேரங்களில் சீழ் கசிவின் திட்டுகளும் உடனிருக்கும்.
நச்சு கிருமிகளால் ஏற்படும் அடிநா அழற்சி ஒழுகும் மூக்கு அல்லது வலிகள் மற்றும் உடல்முழுவதும் வலி போன்ற சளிக்காய்ச்சல்மாதிரியான நோய் அறிகுறிகளை உருவாக்கும்.
கடுமையான அடிநா அழற்சி நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் நச்சுக்கிருமி இரண்டினாலும் ஏற்படுகிறது மேலும் அது விழுங்கும்போது காது வலி துர் நாற்றம் மற்றும் ஜொள்ளுடன் கூடிய தொண்டைப் புண் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும்.
இந்த நிலையில் அடிநாச் சதையின் மேற்புறம் நல்ல சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் அல்லது சாம்பல்நிற வெள்ளை மேற்பூச்சைக் கொண்டிருக்கும் அதே நேரத்தில கழுத்தில் இருக்கும் நிணநீர் கணுக்கள் வீக்கமடைந்திருக்கும்.
இந்தக் குறிப்பிட்ட அடிநா அழற்சி இடர்ப்பாட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இதய வால்வுகள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் சேதமடையும் பாதிப்பினை ஏற்படுத்தும்.
நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் மூக்கு அடிச்சதை வளர்ச்சி பெரிதாவதுடன் இந்த நிலைமைகளில் உச்சநிலையிலான சோர்வு மற்றும் மனஉலைவு கூட ஏற்படும்.
இந்த நோய்த்தாக்கம் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுவதால் அடிநாச் சதையில் சிறு பள்ளம் அல்லது குழி உண்டாகி அதில் நுண்கிருமி தங்கிவிடும்.
அடிக்கடி சிறிய துர்நாற்றமுடைய கற்கள் டான்ஸில்லோலித்ஸ் இந்தச் சிறு பள்ளங்களில் காணப்படுகின்றன இவை உயர் அளவிலான சல்ஃபாவால் உருவாக்கப்படுகிறது.
அடிநா அழற்சியின் காரணமாக அதனுடன் பொதுவாகத் தொடர்புடைய இதர நோய் அறிகுறிகளில் குறட்டைவிடுதல் மற்றும் அமைதிகுலைந்த தூக்க முறைகள் ஆகியவையும் அடங்கும்.
இந்த வகையான நோய் காரணமாக ஒரு நபரின் குரல் பொதுவாக பாதிகப்படுகிறது மேலும் ஒரு நபர் வழக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் குரலின் தொனியை மாற்றிவிடுகிறது.
ஒரு நபருக்குத் தொண்டை கரகரப்பு மட்டுமே ஏற்படலாம் ஆனால் அடிநாச் சதையில் வீக்கம் இருக்கும்போது அல்லது வெப்பமூட்டத்துடன் இருக்கும்போது தொண்டை அதிகமாகக் பயன்படுத்தப்பட்டால் குரல்வளை அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருக்கிறது.
அடிநா அழற்சியுடன் ஏற்படும் இதர பொதுவற்ற நோய் அறிகுறிகளில் வாந்தி மலச்சிக்கல் உரோமம் ஒட்டிக்கொண்டதாக அல்லது பஞ்சுபோன்று இருப்பதாக உணரும் நாக்கு வாய் திறப்பதில் கடினம் தலைவலிகள் மற்றும் உலர்ந்த அல்லது பஞ்சடைத்த வாய் போன்ற உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.
சாதாரண சூழ்நிலைகளின் கீழ் நச்சுக்கிருமிகள் மற்றும் நுண்கிருமிகள் மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக உடலுக்குள் நுழையும்போது அவை அடிநாச் சதையில் வடிகட்டப்படுகிறது.
அடிநாச் சதை அவற்றை வெள்ளை இரத்த செல்களால் சூழ்ந்துகொள்வதன் மூலம் வேலை செய்கிறது இது உடலில் காய்ச்சல் உருவாவதற்கான காரணமாக ஆகிவிடுகிறது அது சிறுவர்களிடத்தில் மிக அதிகமாக உயர்ந்துவிடக்கூடும்.
அடிநா அழற்சி நாசாபாரிங்க்ஸின் வழக்கமான நுண்கிருமிக்குரிய மலர்தலுக்கு சுற்றித்திரியும் நோய்த்தடுப்புகளின் எதிர்ச்செயல்களின் விளைவாக இருக்கலாம்.
அடிநா அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நச்சுக்கிருமிகள்தான் சுவாசத்துக்குரிய அமைப்பு அல்லது சுவாசத்தை அடிக்கடி பாதிக்கக்கூடிய ஒன்றாக இருக்கிறது.
பெரும்பாலான நிலைகள் நச்சுக்கிருமிகளால் ஏற்படுகிறது மேலும் அவற்றுக்குத் தொண்டை அழற்சிக்கான சிகிச்சை மட்டுமே தேவைப்படும் அவற்றை மருந்து கடைகளிலேயே வாங்கமுடியும்.
எனினும் நுண்கிருமி ஏற்படுத்திய அடிநா அழற்சி மேலும் கடுஞ்சிக்கல் ஏற்படாமல் தடுப்பதற்கு நோய்எதிர்ப்பு மருந்துமாத்திரைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
அடிநா அழற்சி பெரும்பாலும் குழந்தைகளைத் தாக்குகின்றன இவர்களின் அடிநாச் சதைகள் நோய்த்தாக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்குப் பொறுப்பாளியாக இருக்கிறது.
புகைபிடிப்பதால் அடிநா அழற்சி ஏற்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பதற்கு எந்த ஆராய்ச்சியும் கிடையாது எனினும் புகைப்பிடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது என்பது பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டிருக்கிறது.
மேலும் புகைஏற்படும் சுற்றுச்சூழலில் வசிக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உள்நாக்கு வெட்டு ஏற்படுவதற்கான காரணிகளுக்கு உட்படலாம்.
அடிநா அழற்சியின் பல நிலைமைகளில் வீக்கமேற்பட்ட அடிநாச் சதை ஏற்படுத்தும் வலிக்குத் தற்காலிக தீர்வாக தாக்குதலுக்குட்பட்ட இடத்திற்கான அனெஸ்தெடிக்ஸ் அவசியமாகிறது.
இந்த நோக்கத்திற்காக விஸ்கோஸ் லிடோகெய்ன் கரைசல்கள் அவ்வப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மேலும் பென்ஸோகேய்ன் லிக்னோகேய்ன் பென்ஸிடாமைன் மற்றும் ஃப்ளூபிஃபரோஃபென் அடங்கியிருக்கும் தொண்டை மயக்கமருந்து மாத்திரைகள் மருத்துவர் பரிந்துரையில்லாமலேயே பரவலாகக் கிடைக்கப்பெறுகிறது.
வழக்கமாக ஒரே வாரத்திற்குள் முழுமையான உடல் நலம் பெற்றுவிடும் எனினும் சில அரிதான நோய்த்தாக்கங்கள் இரு வாரங்கள் வரை நீடித்திருக்கும்.
நோய்த்தாக்கத்தின் போது அடிநாச் சதையின் பக்கவாட்டில் சீழ்க்கட்டி ஏற்படலாம் இது வழக்கமாக அடிநா அழற்சி ஏற்பட்ட பல நாட்கள் கழிந்தபின்னர் உருவாகும்.
அபூர்வமாக இந்த நோய்த்தாக்கம் அடிநாச் சதையையும் தாண்டி பரவலாம் இது உள்ளுக்குள்ளான கழுத்துப்பெரு நாளங்களில் நோய்த்தாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி லெமியர்ரெஸ் சிண்ட்ரோம் செப்டிகேமியா நோய்த்தாக்கத்தின் பரவலை அதிகரிக்கும்.
அடிநாச் சதை நீக்கப்பட்ட நோயாளிகள் மீதமுள்ள தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புகளால் கண்டிப்பாக இன்னமும் நோய்த்தாக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள்.
அடிநாச் சதையில் இருக்கும் குழிகளில் க்ரிப்ட்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது சேர்ந்தவிட்ட சளியை உணவாகக்கொள்ளும் நுண்ணுயிர் டான்ஸில்லோலித்கள் என்று அறியப்படும் வெள்ளை கலந்த மஞ்சள் வண்டலை உருவாக்கக்கூடும்.
அடிநாச் சதையின் வழக்கத்துக்கு மாறான பெரிதாக்கம் குறட்டைவிடுதல் வாய்வழி சுவாசித்தல் நிம்மதியற்ற தூக்கம் மற்றும் தடங்கலான தூக்க சுவாச நிறுத்தம் ஆகிய விளைவை ஏற்படுத்தும் அவ்வாறான நேரங்களில் நோயாளி சுவாசம் செய்வதை நிறுத்திவிடுகிறார் மேலும் ரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும் பிராணவாயுவின் அளவில் குறைவு ஏற்படுகிறது.
தொண்டை நோய்த்தாக்கம் மற்றும் லிம்பாடெனோபதிக்காக அமாக்சிசில்லின் கொடுக்கப்பட்ட நான்கு நோயாளிகளை ரென் ஆய்வுசெய்தார்.
மேற்கொள்ளப்பட்ட மூன்று பரிசோதனைகள் பாட்ச்ட் சோதனை இன்ட்ராகுடேனியஸ் சோதனை மற்றும் லைம்போகைட் டிரான்ஸ்ஃபார்மேஷன் சோதனை.
தொண்டைப் புண் சிவப்பாதல் மற்றும் அடிநாச் சதை வீக்கம் அடிநாச் சதையில் சீழ் பெரிதாகிய உடற்கூறு நிணநீர் கணுக்கள் அல்லது காய்ச்சல்.
அறுவை சிகிச்சை குழு தங்கள் ஆரம்ப மற்றும் இரண்டாம் ஆண்டின் வருகையின்போது தரவுகள் சேகரிக்கப்பட்டன தொண்டை நோய்த்தாக்கம் மீண்டும் ஏற்படும் ஆதரவான முடிவைக் கொண்டிருந்தது.
புதுக்கோட்டையில் திமுக எம்எல்ஏக்கள் கைதுக்கு கண்டனம்... பொங்கி எழுந்த மு.க ஸ்டாலின் ஆர்ப்பாட்டம் அறிவிப்பு புதுக்கோட்டை மாவட்ட காவல்துறை அதிகாரியை உடனடியாக அங்கிருந்து பணியிட மாறுதல் செய்வதுடன் உரிய விசாரணை நடத்தி பணி நீக்கம் செய்ய வேண்டும் புதுக்கோட்டை அரசு மருத்துவக் கல்லூரி விழாவில் கலந்து கொள்ள சென்ற திமுக எம்எல்ஏக்கள் கைது செய்யப்பட்டதற்கு அக்கட்சியின் செயல் தலைவர் மு.க.ஸ்டாலின் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார்.
தமிழக அரசு விழாவை ஏதோ அதிமுக விழா என்றும் புதுக்கோட்டை அரசு மருத்துவக் கல்லூரிக்கு ஏதோ அதிமுக தலைமைக் கழக நிதியிலிருந்து செலவு செய்து திறப்பது போலவும் நினைத்துக் கொண்டு திமுக சட்டமன்ற உறுப்பினர்களை கைது செய்யும் புது அரசியல் அநாகரிகத்தை முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிச்சாமி தொடங்கி வைத்திருப்பது அவர் வகிக்கும் பதவிக்கு அழகல்ல.
முதலமைச்சர் தலைமையில் நடைபெற்ற ஒரு அரசு விழாவில் பங்கேற்க இருந்த நிலையில் பொதுமக்கள் பிரதிநிதிகளான சட்டமன்ற உறுப்பினர்களை கைது செய்திருப்பது அவர்களுக்கு வாக்களித்து தேர்வு செய்த பொது மக்களை கைது செய்வது போன்ற செயல் என்பதை முதலமைச்சர் நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
திமுக ஆட்சியில் நான் துணை முதலமைச்சராக இருந்த போது முன்னாள் முதல்வர் கருணாநிதியின் ஒப்புதலுடன் புதுக்கோட்டை அரசு மருத்துவக் கல்லூரி துவங்கப்படும் என அறிவிக்கப்பட்டு அதற்கான அடிக்கல் நாட்டுவிழாவும் நடைபெற்றது.
அப்போதே முன்னாள் முதலமைச்சர் கருணாநிதி இது திராவிட முன்னேற்றக் கழக ஆட்சியின்போதே அறிவிக்கப்பட்ட கல்லூரி என்று அறிக்கை விடுத்ததை நான் சுட்டிக்காட்ட விரும்புகிறேன்.
திராவிட முன்னேற்றக் கழகத்தின் சட்டமன்ற உறுப்பினர்கள் அரசு மருத்துவக் கல்லூரியின் துவக்கவிழாவில் பங்கேற்றால் முன்னாள் முதலமைச்சர் கருணாநிதியின் முயற்சியால் தான் இந்த கல்லூரி வந்தது என்று பாராட்டி விடுவார்கள் என்ற பயத்திலும் இந்த கல்லூரி கட்டும் ஒப்பந்தம் எடுத்த கான்டிராக்டர் சுப்பிரமணியத்தின் தற்கொலை விவகாரம் குறித்து பேசி விடுவார்கள் என்ற அச்சத்திலும் இப்படியொரு அடக்குமுறையை புதுக்கோட்டை மாவட்ட காவல்துறையை வைத்து கட்டவிழ்த்து விட்டிருக்கிறார் முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமி.
மேலும் திராவிட முன்னேற்றக் கழகத்தின் சட்டமன்ற உறுப்பினர்களை கைது செய்த புதுக்கோட்டை மாவட்ட காவல்துறை அதிகாரியை உடனடியாக அங்கிருந்து பணியிட மாறுதல் செய்வதுடன் உரிய விசாரணை நடத்தி பணி நீக்கம் செய்ய வேண்டும் என்று கேட்டுக் கொள்கிறேன்.
இனி வரும் காலங்களில் அரசு விழாக்களில் திராவிட முன்னேற்றக் கழகத்தின் சட்டமன்ற உறுப்பினர்களின் பெயர்கள் அழைப்பிதழில் இருந்தும் அந்த விழாக்களில் கலந்து கொள்ள விடாமல் தடுக்கும் அரசு அதிகாரிகள் மீது சட்டபூர்வமான நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படும் என்றும் தெரிவித்துக் கொள்ள விரும்புகிறேன்.
மேலும் ஒருவருக்குக் குறிப்பிட்ட ஒரு நபர் முழுக்க முழுக்க சொந்தமானவர் என்று ஊரறிய அறிவிக்கவே... கவர்ச்சி நடனமாடி தாயிடம் மாட்டிக்கொண்ட புதல்விகள் பின்பு நடந்ததை பாருங்கள் வீடியோ .
உலகப்பரங்பெங்கும் வாழும் தமிழர் சமூக அரசியல் பிரதிதிகள் பங்கெடுத்துள்ள மலேசியாவின் பினாங்கு அனைத்துலக தமிழ் மாநாட்டில் நாடுகடந்த கடந்த தமிழீழ அரசாங்கம் பங்கெடுத்துள்ளதாக அதன் செய்திக்குறிப்பொன்றில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பினாங்கு துணை முதல்வர் இராமசாமி அவர்கள் முக்கிய பாங்காற்றுகின்ற இந்த மாநாட்டின் தொனிப்பொருளாகிய அடையாளத் தேடலில் உலகத் தமிழர்கள் சந்திக்கும் சவால்கள் குறித்து ஆய்வுக்கட்டுரைகள் ஆய்வுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
இலங்கைத்தீவில் தமிழர்களுக்கு நிரத்தரமான அரசியல் தீர்வினை எட்டுவதற்குரிய நாடுகடந்த தமிழீழ அரசாங்கத்தின் வகிபாகம் என்ன எனும் கருப்பொருளில் நா.தமிழீழ அரசாங்கத்தின் அனைத்துலக விவகாரங்களுக்கான அமைச்சர் மாணிக்கவாசகர் அவர்கள் கருத்துரையினை முன்வைத்துள்ளார்.
இதேவேளை இந்த மாநாட்டின் சிறப்புரையாக நாடுகடந்த தமிழீழ அரசாங்கத்தின் பிரதமர் வி.உருத்திரகுமாரன் அவர்களது உரை காணொளி முறையில் காணிபிக்கப்படவுள்ளது என்பது குறிப்பிடதக்கது.
தற்கொலை செய்து கொண்டு மாண்ட சக விவசாயிகளின் மண்டை ஓடுகளோடு நடத்தப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் இப்போராட்டத்துக்கான ஆதரவலை நாடு முழுவதும் பெருகும் வாய்ப்பை அரசு விரும்பவில்லை.
பிரதமருடனான சந்திப்பிற்கு வாய்ப்பு இல்லாததால் தங்களுடைய தொடர் போராட்டத்தை இந்திய அரசுக்கும் பிரதமருக்கும் உணர்த்த எண்ணிய விவசாயிகள் பிரதமர் அலுவலகத்தின் முன் முழு நிர்வாணமாகப் போராடி அரசின் செவிகளில் அறைந்து எதிர்ப்புக் குரலை பதிவு செய்தனர்.
தொடக்கம் முதலே இப்போராட்டத்தை கொச்சைப்படுத்தும் நோக்கில் செயல்பட்டு வரும் தமிழக பா.ச.க தலைவர்கள் வழக்கம் போல இந்தப் போராட்டத்தையும் இழிவு படுத்தி பேசியிருக்கிறார்கள்.
ஈசா யோகா மையத்தின் மீதான நில ஆக்கிரமிப்புப் புகார்களை சற்றும் கருத்தில் கொள்ளாமல் சிவராத்திரிக்கு தமிழகம் வந்த பிரதமர் நடிகர்களுக்கு எப்போது வேண்டுமானாலும் நேரம் ஒதுக்கத் தயாராக இருக்கும் பிரதமர் நாட்டின் வேளாண்மையை காத்திட போராடும் விவசாயிகளின் போராட்டத்திற்கு செவி மடுக்காததன் மூலம் இந்த பா.ச.க அரசு யாருக்கானது என்பதை வெட்ட வெளிச்சம் ஆக்கியுள்ளார்.
கடந்த பத்தாண்டுகளாக இந்திய அரசு விவசாயத்துக்கும் விவசாயிகளுக்கும் எதிரான கொள்கைகளையும் குறிப்பாக தமிழகத்தில் மீத்தேன் கெயில் ஹைட்ரோ கார்பன் நெடுவாசல் நியூட்ரினோ உள்ளிட்ட நாசகாரத் திட்டங்களையும் முனைப்புடன் செயல்படுத்தி வருகிறது.
மேலும் பெருமுதலாளிகளுக்கு ஆதரவாக தொடர்ந்து விவசாய நிலங்கள் கையகப்படுத்தப் பட்டு வளர்ச்சியின் பெயரால் விவசாயிகளின் வாழ்வாதாரத்தையும் நசுக்கி வருகிறது.
கர்நாடகத்தில் ஆட்சியில் இருக்கும் காங்கிரசு அரசும் இந்திய ஆளும் கட்சியான பாரதீய சனதாவும் தங்களுடைய அரசியல் பலன்களை கணக்கில் கொண்டே காவிரி சிக்கலில் தீர்வு எட்டவிடாமல் பார்த்துக் கொள்கின்றன.
மறுக்கப்பட்ட காவிரி உரிமை பருவமழை பொய்த்துப் போனது என தமிழக விவசாயிகள் தொடர்ந்து பாதிப்புக்குள்ளாகிக் கொண்டிருக்கின்றனர்.
தமிழக அரசும் கண் துடைப்புக்காக அவ்வப் போது வறட்சி நிவாரணம் என்கிற பெயரில் மிகக்குறைந்த ஒரு தொகையை ஆங்காங்கே கொடுத்து கை கழுவிக் கொள்ள முயலுகிறது.
இந்த கோரிக்கைகளுக்கு தமிழகத்தில் உள்ள அரசியல் கட்சிகளும் இயக்கங்களும் உரிய அழுத்தம் தந்து செயல்பட வேண்டும் என வேண்டுகோள் வைக்கின்றோம்.
போராடும் இளைஞர்களை சிறையில் அடைத்து இந்திய அரசின் மக்கள் விரோத போக்கிற்கு எதிராக தமிழகத்தில் எழும் போராட்டங்களை நசுக்குவதை நிறுத்த வேண்டும்.
லெ கஃபே ஃபிலோ ஸ்ட்ராஸ்பூர் ல் விவாதத்திற்குரிய தலைப்பு ம் ம் ஒன்றா வெவ்வேறா என்பது பற்றியதல்ல எனினும் கேள்விக்கானப் பதிலைத் தேடுமுன் வினைமுதலான உயிரி என்றால் என்ன என்று புரிந்துகொள்வது நலம் அதுபோலவே அதனை தமிழில் அல்லது மேற்குலக மெய்யியலில் இருத்தல் எனக் கையாளுகிறபோது அதனை உயிரி என்று அழைக்கிற காரணத்தையும் விளக்கியாகவேண்டும்.
மீயியல் சிந்தனை வாதிகள் இருத்தலை அவன் அவள் அது என மூன்றாகவும் கண்டார்கள்.எதுவாகவோ இருக்கிறதோ அது எதோ ஒரு வகையில் தனது இருத்தலை உறுதி செய்ய முனைகிறது என்பது தெக்கார்த் காண்ட் அரிஸ்டாடில் போன்றவர்களின் கருத்து.
ஆனால் இருத்தலியல் சார்த்ரு அதனை மனிதரை மையப்படுத்தியதொரு சிந்தனையாக முன்வைக்கிறார் அவருக்கு அது அல்ல இருத்தல் அல்ல மனித இருத்தல் சார்ந்த விடயம் இருத்தலை தன்னில் தனக்காக என்று அவர் வரையறை செய்கிறார்.
மேற்கண்டை இரண்டின் கூட்டுப்பொருள்தான் சாரம் இச்சாரம் தான் சார்த்த்ருவைப் பொறுத்தவரை ஓர் இருத்தலின் தனித்துவம் அதன் அடையாளம்.
பிரெஞ்சிலும் ஆங்கிலத்திலுள்ளதுபோல உயிரியைக் குறிக்க என்ற சொல் உள்ளது இருந்தும் ஐ உயிரி என்றழைக்க சில காரணங்கள் இருக்கின்றன.
சார்த்ருவின் ஒரு சடப்பொருளுக்கும் பொருந்தும் என்றாலும் என்று வருகிறபோது தனக்காக அது இயங்கும்போது உயிரியாகவேத் தன்னை முன்நிறுத்துகிறது.
இருத்தல் என்பது பிறப்பிற்கும் இறப்பிற்கும் இடையிலானது இந்த இடைபட்டவெளியில் அது எங்கே இருந்தாலும் அதொரு உயிரியாக மட்டுமே இருக்கமுடியும்.
மார்க்ஸ் சிந்தனையின் படி இயற்கை மனிதர் உழைப்பிற்குக் காத்திருக்கிறது மனிதர்களின் உழைப்பால் பலனாகிறது சுயமாக எதையும் செய்யமுடியாதது அதன் பலவீனமாகவே இருக்கட்டும் ஆனால் மனினும் சுயமாக முளைத்தவனல்ல அதே நிலம் உட்பட அவனது சார்புவாழ்க்கை தவிர்க்கமுடியாதது.
ஆகப்பொதுவில் மாற்றம் வளர்ச்சி ஆக்கம் பரிணாமம் அனைத்துமே அது பொருளொன்றில் நிகழ்ந்தாலும்கூட உயிரொன்றின் படிநிலைதான்.
ஆக இந்த இருத்தலை ஓர் உயிரி என்று அணுகுகிறபோது.ஓர் இருத்த்ல் இருத்தலாக இருப்பதற்குகுரிய காரணத்தைத் தெரிந்துகொள்வது எளிது.
இக்கொள்கைக்கெல்லாம் உண்மைநிலைதான் அடிப்படை நியதியை வகுக்கிறதெனில் எதுவாக இருக்கிறதோ அது அத மரணிக்கும்வரை எதோ ஒரு வகையில் இயங்க வேண்டுமென்பதும் அதற்குரிய நியதியே அவ்வியக்கத்திற்காக இருத்தல் இருந்தாக வேண்டும்.
இருத்தல் மரமோ செடியோ கொடியோ மனிதனோ விலங்கோ எதுவென்றாலும் பல் சக்கரத்தின் ஒரு பல்போல இப்பிரபஞ்சத்தின் ஒரு சமூக எந்திரத்தின் அங்கம்.
அது சுழல பிரக்ஞையின்றியோ பிரக்ஞையுடனோ இயங்க இருத்தல் இருத்தலாக இருப்பது அவசியமாகிறது சார்த்ருவின் தன்னில் மற்றும் தனக்காக வென்று இயங்குகிறபோதும் அவனுடையா தனக்காக என்ற சொல்லில் பிறரும் இருக்கிறார்கள் அது குடும்பம் உறவு சகதொழிலாளர்கள் எனக் கண்ணிகளாக நீளும் சங்கிலி.
பேராசிரியர் க.பஞ்சாங்கத்தின் இந்நாவலை படித்து முடித்த கணத்தில் என்னுள் கண்டது நாம் அனைவருமே கதைகளால் விதைக்கப்பட்டு கதையாக முளைவிட்டு கதைகளால் நீருற்றப்பட்டு கதைகளை உயிர்ச்சத்துக்களாகபெற்று கதைகளாக காலத்தைக் கழித்து கதைகளாக முடிகிற கதை மனிதர்கள் என்ற உண்மை.