sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
மூன்று பேர் அமரக் கூடிய இருக்கையில் காலியாக இருந்த இடத்தில் உட்கார ஆசைப்பட்டு அப்பாவை இந்தப் பக்கம் விட்டுவிட்டு நீங்க ஜன்னல் பக்கம் உக்காந்துக்கிறீங்களா ?
என்னை முன்னிட்டு ஆண்டாண்டு காலமாக ஊர்க்காரர்களும் உறவினர்களும் அவர்களை நோக்கி வீசிய கேள்விகளுக்கெல்லாம் யோசித்து வைத்தும் சொல்ல முடியாமல் மனத்தில் அடக்கி வைத்திருந்த பதில்களையெல்லாம் தற்சமயம் என்னிடம் கொட்டுகிறார்கள் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள முடிந்தது.
அத்தனை பேர் முன்னிலையில் அற்பப் புழுவாக என்னை நினைத்து அவமானப்படத்தக்க சொற்களை அவர்கள் வீசிய விதம் என்னைச் சீற்றமுற வைத்தாலும் அவர்கள் நிலை என் வாயைக் கட்டிப் போட்டது.
எவ்வளவோ சமயங்களில் எச்சரிக்கை உணர்வோடு இருந்தாலும் கோவில்களிலும் உணவு விடுதிகளிலும் சுற்றுலா மையங்களிலும் பயணங்களிலும் இதுபோன்ற ஜோடிகளைப் அடிக்கடி பார்க்க நேர்ந்து விடுகிறது.
வசையுறும் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் மனத்தில் எழுந்து அலையக்கூடிய சிறுகதை மெளனியின் சாவில் பிறந்த சிருஷ்டி சுப்பு ஐயரைப் பற்றியும் அவரது இரண்டாவது மனைவியான கெளரியைப் பற்றியும் சொல்கிறது அக்கதை.
தன் தங்கை திருமணத்துக்காக தாய்வீட்டுக்குச் சென்ற கெளரியைப் பிரிந்து ஒரு மாதத்துக்கும் மேல் இருக்க முடியாமல் முகூர்த்ததுக்கு முன்னால் ஊரில் போய் நிற்கிறார் ஐயர்.
மறுகணமே இந்த உணர்ச்சியை இதுவரை உணர்வதற்கு வழியேயில்லாமல் இத்தனை ஆண்டுகள் தன்னோடு வாழ்ந்திருக்கிறாளே என்று ஆத்திரம் பொங்குகிறது.
சொந்தக்காரர்கள் முன்னால் மனைவி சிரிப்பதையே தவறாகப் பார்த்தவர் பெட்டிக்குள் பயணம் செய்யும் அறிமுகமில்லாத இளைஞனொருவடன் பேச வாய்ப்பேற்படுத்துகிறார்.
ஆவேசமாக உதிர்க்கப்பட்ட ஒரு வார்த்தையை அவள் மறந்து விடவேண்டும் என்று பயணம் முழுக்க வேறொரு முகத்துடன் பேசிக் கொண்டு வருகிறார்.
தன் மனைவிக்கு அதிகபட்ச சந்தோஷம் கொடுக்கக் கூடிய வார்த்தையைத் தான் மட்டுமே சொல்ல வேண்டும் என்றும் தன் மனைவியின் சிரிப்பும் உபசரிப்பும் தனக்காகவே அமைய வேண்டும் என்றும் அவர் நினைக்கிறார்.
சுயலாபத்தின் அடிப்படையில் ஆளாளுக்கு வேண்டிய சந்தர்ப்பத்தில் மணியடித்துக் கொண்டும் வண்டிகளைத் திசைமாற்றிக் கொண்டும் செல்லச்செல்ல வாழ்வில் குழப்பமே எஞ்சி விடுகிறது.
தான் எடுத்த முடிவைப் பற்றி உள்ளூர வருத்தம் இருப்பதைப் பூடகமான வார்த்தைகளால் சுப்பு ஐயர் பயணத்தில் அறிமுகமாகும் சுப்புணியிடம் பேசும் போது புரிந்து கொள்ள முடிகிறது.
தன்னை மணந்து கொள்ளவில்லை என்றால் சுப்புணி போன்ற இளைஞனொருவனுடன் அவள் வாழ்வு மலர்ந்திருக்கலாம் என்று அவர் நினைப்பது போலத் தோன்றகிறது.
வண்டி நிற்குமிடங்களிலெல்லாம் அவர் அடிக்கடி இறங்கிச் செல்வது வெளியேயிருந்து ஒரு பார்வையாளராக தன் மனைவியையும் சுப்புணியையும் இணைத்துப் பார்க்கத்தானோ என்று எண்ணத் தோன்றுகிறது.
அழகிய நகரை அடையும் ஆவலைப் பாடும் கிழவியின் பாடலைக் காது கொடுத்துக் கேட்கும் சூழல் அடிக்கடி துாக்கத்தில் அமிழும் கெளரியின் நிலை ஐயரின் பேச்சில் லயித்த இளைஞனைப் பாவமாகப் பார்க்கும் பார்வை எல்லாவற்றிலும் கெளரியின் நாட்டமின்மை ஒரு நுட்பமான குறிப்பாகத் தென்பட்டபடி உள்ளது.
பிரம்மா துாங்கும் போது கூட அழித்தல் தொழிலைக் கைவிடாத சிவன் முதலில் பிரம்மா உருவாக்கியதையெல்லாம் அழித்துவிட்டு பிறகு பிரம்மா படைக்காததையும் அழிக்கத் தொடங்கி விடுகிறார்.
பதற்றத்துக்கும் பரிதாபத்துக்கும் இடையே தினந்தினமும் ஊசலாடித் தவிக்கும் தான் ஏற்கனவே இறந்து போன சிருஷ்டி என்று சுயஇரக்கத்துடனும் எள்ளலுடனும் தீர்மானமாகவே சொல்லி முடிக்கிறார்.
வண்டி நிற்குமுன் எழுந்ததால் தள்ளாடிச் சாய்ந்தவர் பக்கத்தில் இருந்த கெளரியின் அணைப்பில் அகப்பட்டுக் கீழே விழாமல் தப்பிப்பதாக இடம்பெறும் இறுதிக்காட்சியைக் கற்பனை செய்து பார்க்கும் போது இறந்த பிணமொன்று இன்னொரு பிணத்தின் தாங்குதலோடு நிற்பது போன்ற காட்சியே மனத்தில் விரிகிறது.
அறிவுரை சொல்பவர் அப்படியே இருப்பார்.. கேட்பவர்கள் வளர்ந்து விடுவார்கள்.. அப்படி இல்லாமல் அந்த அறிவுரைப்படி நாமும் இருக்க வேண்டும் என நினைத்ததனால் ஜேசிஐ மூலம் கற்றுக் கொடுத்து தன்னையும் சரி செய்து கொள்ள முடிந்ததாக தன்னுரையில் சொல்லி இருக்கிறார் சுரேகா.
தன் குறைகளுடன் தன்னை ஏற்றுக்கொண்ட மனைவி குழந்தைகளுக்கும் நூலை சமர்ப்பணம் செய்திருக்கிறார்.. ஒவ்வொரு கட்டுரை முடிவிலும் அதை ஒட்டிய சினிமா சம்பந்தப்பட்ட ஒரு தகவலையும் இணைப்பா கொடுத்திருக்கிறார்.. பென்சில் வாழ்க்கையில் நாம நம்மை கூர் தீட்டிக்கொண்டே இருந்தால்தான் ஜொலிக்க முடியும்.
பென்சில் மாதிரி நம் தப்பை அழித்து எழுதவும் தயாரா இருக்கணும்னு சரியான காரணங்களோட சொல்றார்.. டாக்டர் ஏ.பி.ஜே அப்துல் கலாம் சொல்வராம் .. சிறிய லட்சியம் ஒரு குற்றம்னு.. அதுனால பெரிய லட்சியங்களை கைக்கொள்ளுங்கள்.. தேடிச் சோறு நிதம் தின்று வீணாக்காமல் என்கிறார்.. கால நிர்வாகம் இதில் நேரத்தை நிர்வகிக்கும் கலையைத் தெரிஞ்சுக்கணும்.
மற்றும் சிட்சுகெ..எல்லாவற்றையும் புரியும்படி அடுக்கி வைத்து பழைய குப்பைகளை அகற்றுதல்தான் அது.. ஒற்றை நொடி வாழ்க்கையில் செய்யும் வேலைகளை அனுபவித்து அந்த நொடியில் வாழுங்கள்.. தொலையாமல் பேசுவோம் என்ற தலைப்பில் நாம் பேசும்போது போனை நோண்டிக் கொண்டிருக்கும் நபர்களையும் போனிலேயே வாழ்பவர்களையும் பற்றியும் நல்ல சாடல்.. வாயில் இருந்து வெளிப்படும் வார்த்தைகளுக்கும் ஒரு சென்சார் போர்டு வச்சு வெளியிடுங்க..வார்த்தைகளை கவனமா கையாண்டா நாமதான் தகவல் தொடர்பு குரு..யாரையும் புறம் கூ்றாதீங்க.. சினம் என்னும் சேர்ந்தாரைக் கொல்லியை அண்டவே விடக்கூடாது.. ஏனெனில் அதனால் நம்மை வெறியூட்ட நினைப்பவர்களுக்கு நாமே வழி செய்ததாகிவிடும்.
நீ எந்த விஷயம் நடக்கக் கூடாது என்று கோபப்படுகிறயோ அந்த விஷயம் நீ கோபப்பட்ட ஒரே காரணத்துக்காக நிகழ்ந்து விடும் என்று.. எனவே பாலகுமாரன் சொல்வது போலும் கோபத்தை பொறுமையில் ஊறப் போடுங்கள்.. பிழை பொறுங்கள்.. எது நம் திறமை.. என்று கண்டுபிடித்து அதில் செயலூக்கம் காட்ட வேண்டும்..எந்திரன் மாதிரி நம்ம கிட்ட திறமைகள் கொட்டிக் கிடக்கும்.
யாரும் யாருக்கும் உடைமை இல்லைன்னு நினைச்சுட்டாலே பாதி பிரச்சனை தீர்ந்திரும்.. ஆண்டாண்டு காலமா சொல்லப்பட்டு வரும் கற்பு என்பதன் அர்த்தத்தையும் காமத்தை துரோகமா பார்க்கப்படுறது குறித்தும் சும்மா நச்சுன்னு சொல்லி இருக்கார்.. எதுவும் அளவோட இருக்கணும் அது சுய மதிப்பீடுன்னு சொல்லப்படுற ஈகோவா இருந்தாலும்.. இல்லாட்டி அதிகம் ஊதப்பட்ட பலூனாய் வெடிச்சிரும்.. நம்மோட சூழல் பற்றி அறிந்து வாழணும்.. வீடு.
கல்லூரி இது பற்றி எல்லாம் விவரங்கள் தெரிஞ்சு வைச்சுக்கணும்.. எதிரிகள் யார் போட்டியாளர்கள் யார்னு தெளிவு இருக்கணும்.. அற்ப விஷயங்களுக்காகவெல்லாம் எல்லாரையும் எதிரியா கருதக் கூடாது.. அதை விட்டுட்டு நம்ம முயற்சிக்காக சக்தி முழுவதையும் செலவளித்து ஜெயித்து வாழ்ந்து காட்டணும்.. அநீதி நடந்தால் தட்டிக் கேளுங்கள்..தவறுகளுக்கு எதிராக குரல் கொடுங்கள்..தவறுகளைத் தட்டிக் கேக்கும் போது தன்னம்பிக்கை வளர்கிறது.. எந்த ஒரு பிரச்சனைன்னாலும் தீர்வைப் பாருங்க.. அநேக பிரச்சனைக்கு காரணம் நாமளாவே இருப்போம்.. உலகமே மோசம்னு நினைக்காம.. நாம அதை எப்பிடி நமக்கு சாதகமா திருப்பிக்கலாம்னு முயற்சி பண்ணனும்.. அந்த மந்திரச் சாவி நம் கையில் இருந்தால் உலகமே நம்வசம்தான்..ஏன்னா நம்ம வாழ்க்கைப் பூட்டுக்கு சாவி நாமதான்.. இந்த புத்தகம் முழுவதும் நான் மிகவும் ரசித்தது தன்னம்பிக்கை.
தன்னம்பிக்கை மட்டு்மே.. தமிழில் எண்ணம் போல் வாழ்வு என்று சொல்வார்கள்.. அது போல் தன்னை முன்னேற்றிக் கொள்ள தானாய்த்தான் முனைய வேண்டும்.. நம் வாழ்வெனும் பூட்டுக்கான அணுகுமுறை என்ற சாவி நம் கையில்.. எல்லாருக்கும் தன்னம்பிக்கை அளிக்கும் இந்த செய்தியை அழுத்தமாகப் பதிந்திருக்கும் சுரேகாவுக்கு வாழ்த்துக்கள்..
ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேன பிரதமர் ரணில் விக்ரமசிங்க ஆகியோர் தலைமையில் ஐக்கிய தேசியக் கட்சியும் ஸ்ரீலங்கா சுதந்திரக் கட்சியும் இணைந்து அமைத்துள்ள நல்லாட்சி அரசாங்கத்தின் ஓராண்டுப் பூர்த்தி மாத்தறையில் கொண்டாடப்படவுள்ளது.
அடிப்படைப் படிப்பறிவு இல்லாத மக்கள் பெரும்பாலும் கிராம மற்றும் மலைப் பகுதிகளில் வாழ்பவர்களாகவும் ஏழ்மைக் குறியீட்டிற்குக் கீழ் வாழ்பவர்களாகவும் இருக்கின்றனர்.
கடைக்கோடியில் உள்ள கிராமங்களிலும் கடலோரக் கிராமங்களிலும் மலைக் கிராமங்களிலும் உள்ள குடும்பங்களின் குழந்தைகள் கல்விச்சாலைகளின் வாசனையே இல்லாமல் வளர்கின்றனர்.
அவ்வாறு வெகு தூரம் நடந்து செல்வதனாலேயே அக்குழந்தைகள் தளர்ச்சி அடைந்து பின்னர் கல்வியில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் பள்ளிக்குச் செல்வதைப் பாதியிலேயே நிறுத்திவிடுகின்றனர்.
அதோடு மட்டுமல்லாமல் பல குடும்பங்களில் ஏழைமையின் காரணமாக குழந்தைகள் சிறு வயது முதலே பெற்றோர்களுக்கு உதவியாகத் தங்களால் முடிந்த அளவு பணம் சம்பாதிக்கச் செல்லவேண்டிய சூழ்நிலை இருப்பதாலும் பள்ளி செல்ல இயலாமல் போய்விடுகிறது.
ஆகவே ஏழைக் குழந்தைகளின் கல்விக்காகப் பள்ளிகளை கிராமப்புறங்களுக்கும் மலைக் கிராமங்களுக்கும் கொண்டு செல்லும் சிந்தனை எழுந்தது.
ஆயினும் கட்டுமானங்கள் ஆசிரியர்கள் மற்ற அலுவலர்கள் என பல தேவைகள் கவனிக்கப்படுவது மிகவும் சிரமமான காரியம் என்பதால் ஓராசிரியர் பள்ளிகள் எனும் சிந்தாந்தம் உருவானது.
ஆர்ஷ வித்யா பீடாதிபதி பூஜைக்குரிய சுவாமி தயானந்த சரஸ்வதி அவர்களின் ஆசியுடன் ஸ்ரீ விவேகானந்தா ஊரக வளர்ச்சிச் சங்கம் தமிழகத்தில் இத்திட்டத்தைச் செயல்படுத்தி வருகின்றது.
அவரை ஊக்குவித்து ஆசிரியராக நியமித்து சிறந்த நிபுணர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட பாடத்திட்டங்களைக் காண்பித்து அவருக்குச் சரியான பயிற்சி அளித்தல் கோயில் கோயிலுக்கு அருகில் உள்ள மைதானம் பெரிய மரத்தடி மற்றவர்களால் உபயோகப்படுத்தாத இடம் என கிடைத்த எதாவதொரு நல்ல இடத்தில் வகுப்பை நிர்மாணித்தல்.
தமிழ் ஆங்கிலம் கணிதம் அடிப்படை அறிவியல் ஆகியவற்றோடு ஒழுக்கம் நன்னடத்தை சுத்தம் சுகாதாரம் அடிப்படை யோகா உடற்பயிற்சி போன்றவையும் சொல்லிகொடுத்தல்.
அவர் மூலம் முதலுதவிகள் அடிப்படை மருந்துகள் அளித்து கிராம மக்களுக்கு சுத்தத்தையும் சுகாதரத்தையும் பற்றிய விழிப்புணர்ச்சி ஏற்படுத்துதல்.
ஆசிரியர்களுக்குத் தேவையான பொருள்கள் மாணவர்களுக்குப் புத்தகங்கள் நோட்டுப் புத்தகங்கள் மற்றும் சுகாதார அலுவலருக்குத் தேவையான முதலுதவிப் பெட்டி மருந்துகள் ஆகியவற்றை அளித்தல்.
அனைத்துக் குழந்தைகளும் ஒரே இடத்தில் கூடி ஒழுக்கமும் கட்டுப்பாடும் நன்னடத்தையும் கூடிய பாடத்திட்டங்களைப் படிப்பதால் அவர்களுக்குள் ஓர் ஒற்றுமை ஏற்படுகிறது.
மாணவர்கள் மட்டுமில்லாமல் கிராமத்தில் உள்ள மக்கள் அனைவருக்குமே தீண்டாமை குடிப்பழக்கம் புகைப்பழக்கம் போன்ற தீய பழக்க வழக்கங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்ச்சி அதிகரித்து அவை பெருமளவில் குறையவும் செய்கின்றது.
மாணவர்களுக்குக் கற்றுத்தரப்படும் அழகான வீடும் அடிசாய்ந்து போகும் ஆகாத குடி போதையில் என்கிற அருமையான பாடலினால் பல தகப்பன்மார்கள் தங்களின் குடிப்பழக்கத்தையும் போதை மிகுதியால் மனைவிமார்களை அடிப்பதையும் துன்புறுத்துவதையும் நிறுத்தியுள்ளனர்.
காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்கி முகம்கைகால் கழுவி நெற்றியில் விபூதிகுங்குமம் இட்டு பெற்றோர்களை வணங்குதல் இறைவன் முன்னால் பிரார்த்தனை செய்தல் நல்ல முறையில் ஆடைகள் உடுத்துதல் யோகா உடற்பயிற்சி செய்தல் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருத்தல் போன்ற நல்ல வழக்கங்கள் மாணவர்களின் தினப்படி நடைமுறையிலேயே வந்து விடுகின்றன.
குடிப்பழக்கத்தை நிறுத்தினால்தான் உங்களையும் வணங்குவோம் என்று குழந்தைகள் சொல்வதும் அந்தக் குறிப்பிட்ட பாடலை மீண்டும் மீண்டும் பாடுவதும் தகப்பன்மாரை பெரிதும் பாதிப்பதால் அவர்கள் குடிப்பழக்கத்தை நிறுத்துகின்றனர்.
உடனே நிறுத்த முடியாதவர்கள் பெரிதும் குறைத்தும் வீட்டில் குடிப்பதை நிறுத்தியும் தங்கள் மனைவிமார்களைத் துன்புறுத்துவதைக் கைவிட்டும் மனம் திருந்துகின்றனர்.
அனைத்து சமூக மாணவர்களும் ஒன்றாக இருந்து ஓம் மந்திரம் காயத்ரி மந்திரம் பஜனைப் பாடல்கள் தேச பக்தி பாடல்கள் போன்றவற்றைக் கற்பதால் அவர்களிடையே ஜாதி வேற்றுமைகள் ஏற்படுவதில்லை.
அதைப் போலவே கிராமத்தில் உள்ள அனைத்து சமூகப் பெண்களும் ஒன்றாகச் சேர்ந்து ஓராசிரியர் பள்ளி ஆசிரியர்கள் நடத்தும் விளக்குப் பூஜையில் கலந்து கொள்வதால் அவர்களிடையேயும் ஒற்றுமை உண்டாகி ஜாதி வேற்றுமைகள் மறைந்து விடுகின்றன.
ஆயலூர் என்கிற கிராமத்தில் பெரும்பான்மை சாதி மக்கள் கோயில் கட்ட முயற்சி செய்தபோது அதற்கு ஷெட்யுல்டு வகுப்பு மக்களும் பொருளுதவி செய்தனர்.
ஆனால் கோயில் கட்டிய பிறகு ஷெட்யூல்டு வகுப்பு மக்கள் கோயிலில் நுழையக்கூடாது என்று மற்றவர்கள் கோயிலைப் பூட்டிவிட்டனர்.
அப்படியானால் பெரும்பான்மை மக்களும் கோயிலைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று ஓராசிரியர் பள்ளி அலுவலர் அதிரடி நடவடிக்கையாக அந்தப் பூட்டின் மேல் மற்றொரு பூட்டைப் போட்டுவிட்டார்.
பின்னர் காவல்துறைக்கு விஷயம் எடுத்துச் செல்லப்பட்டு அவர்கள் சமரசம் செய்ததன் பேரில் பெரும்பான்மை சாதி மக்களும் தங்கள் தவறை உணர்ந்து தற்போது அனைத்து கிராம மக்களும் ஒற்றுமையாகக் கோயிலில் வழிபாடு நடத்துகின்றனர்.
கரும்பாக்கம் என்ற கிராமத்தில் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஆறு பெண் குழந்தைகள் குடும்பநிலை காரணமாக பள்ளிக்கு வராமல் இருந்த நிலையில் ஓராசிரியர் பள்ளி அலுவலரும் ஆசிரியரும் அவர்களின் பெற்றோர்களிடம் பேசி அந்தப் பெண்களைப் பள்ளியில் சேர்த்தனர்.
ஆனால் ஓராசிரியர் பள்ளிகளில் கற்றுக் கொள்ளும் மாணவர்கள் பரிசுகளை வெல்வதால் ஊராட்சி ஒன்றியப் பள்ளிகளிலும் தற்போது தேசபக்திப் பாடல்கள் கற்றுத்தரப் படுகின்றன.
சுதந்திர தினம் குடியரசு தினம் போன்ற தேசியத் திருவிழாக்கள் மற்றும் கிருஷ்ண ஜெயந்தி ராம நவமி நவராத்திரி பொங்கல் போன்ற திருவிழாக்களும் ஓராசிரியர் பள்ளிகளில் சிறப்பாகக் கொண்டாடப்படும்போது மாணவர்களுக்குப் போட்டிகள் நடத்தப்படும்.
பண்டிகை தினங்களில் மாறுவேடப் போட்டிகள் நடத்தப்படும்போது அக்குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ராமராகவும் கிருஷ்ணராகவும் ராதையாகவும் சீதையாகவும் அலங்கரித்து அனுப்பும் வழக்கமும் உண்டு.
தயாள குணம் படைத்த மனிதர்களும் நிறுவனங்களும் மனமுவந்து அளிக்கும் நன்கொடைகள் மூலம் மட்டுமே இந்தப் புனித சேவை நடந்து கொண்டிருக்கின்றது.
ஏழை மாணவர்களுக்குக் கல்விக்கண் வழங்கும் இந்தப் புனிதத் திட்டத்திற்கு நன்கொடை வழங்குவதன் மூலம் மக்கள் ஒரு சிறந்த சேவை செய்த மன நிறைவைப் பெறலாம் என்பதில் ஐயமில்லை.
குறிச்சொற்கள் இந்தியா கலாசாரம் கல்வி கல்விச் செல்வம் கோயில் சமத்துவம் சமூகசேவை சுவாமி தயானந்த சரஸ்வதி ஸ்வாமிகள் தமிழகம் பள்ளிகள் ஸ்ரீ விவேகானந்தா ஊரக வளர்ச்சிச் சங்கம் ஓராசிரியர் பள்ளித் திட்டம் மிகச்சிறப்பாக இருக்கிறது.
இளைத்தவன் எள்ளு விதைப்பான்கொழுத்தவன் கொள்ளு விதைப்பான் என்பது பழமொழி.இளைத்தவன் எள்ளு விதைப்பான் என்றால் இளைப்பு களைப்பு உள்ளிட்ட உபாதைகள் உள்ளவர்கள் எள்ளு சாப்பிட்டால் ஊக்கம் பெறுவார்கள்.
உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்கும் சக்தி கொள்ளுக்கு உள்ளதால்கொழுத்தவன் கொள்ளு விதைப்பான் என்று முன்னோர்கள் குறிப்பிட்டனர்.
மழை சரியாகப் பெய்தால் மட்டுமே எள்ளு விதைக்க முடியும்.மழை தவறினால் எள்ளு உற்பத்தி அடியோடு சரியும்.ஆனால் கொள்ளு விதைத்தால் ஓரிரு மழை தவறினால் கூட அது தாக்குப்பிடித்து நல்ல உற்பத்தியை அளிக்கும் எனவும் சிலர் கூறுகின்றனர்.
மருத்துவ குணம் கொள்ளுப் பருப்பை ஊற வைத்துஅந்த நீரை அருந்தினால் உடலில் உள்ள கெட்ட நீர் வெளியேறிவிடும்.அதேபோல் கொழுப்புத் தன்மை எனப்படும் ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சக்தியும் கொள்ளுப் பருப்புக்கு உண்டு.மேலும் இதில் அதிகளவு மாவுச் சத்து உள்ளது.கொள்ளுப் பருப்பை ஊற வைத்தும் சாப்பிடலாம் வறுத்தும் சாப்பிடலாம்.
வயிற்றுப்போக்குவயிற்றுப்பொருமல்கண்ணோய்கள் போன்றவற்றையும் கொள்ளு நீர் குணப்படுத்தும்.வெள்ளைப் போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதுடன் மாதாந்திர ஒழுக்கை சரிப்படுத்தும்.பிரசவ அழுக்கை வெளியேற்றும்.கொள்ளும் அரிசியும் கலந்து செய்யப்பட்ட கஞ்சி பசியைத் தூண்டுவதுடன் தாதுவைப் பலப்படுத்தும்.
எலும்புக்கும்நரம்புக்கும் உரம் தரக் கூடியது கொள்ளுப் பருப்பு என்பதால் அதனைக் கடினமான பணிகளைச் செய்யும் குதிரைக்கும் முன்னோர்கள் அளித்தனர்.குதிரைகள் பல மைல் தூரம் ஓடும் சக்தியை பெற்றுள்ளது அனைவரும் அறிந்ததே.ஆனால் அந்த சக்தியின் ஒரு பகுதி அவை உண்ணும் கொள்ளுப் பருப்பில் இருந்தும் கிடைக்கிறது என்பதைப் பலர் உணர்ந்திருக்க மாட்டார்கள்.கொள்ளு உடலில் இருக்கும் கொழுப்பு ஊளைச் சதையைக் குறைப்பதோடு உடலுக்கு அதிக வலுவைக் கொடுக்கக் கூடியது.
வனதேவதைகளுக்குக் காணிக்கையாகக் கொள்ளுப் பருப்பை இறைத்து விடுவார்கள்.மேலும் கொள்ளுப் பருப்பை வேகவைக்கும் போது அதில் இருந்து வெளியேறும் ஒருவித வாசனை வனதேவதைகளையும் ஈர்க்கக் கூடியது என்றும் அதர்வண வேதத்தில் கூறப்பட்டுள்ளது.இந்தப் பொடியில் சாதம் கலந்து கேதுவுக்கு வேண்டுதல் செய்வார்கள்.இதற்கு கானாப் பொடி என்றும் பெயர்.
சளி காணாமல் போயிவிடும் என்கிறார்கள்.அப்படி ஒரு அருமையான மருத்துவ குணம் இந்த கொள்ளுக்கு உண்டு.உங்கள் வீட்டில் உள்ள குழந்தைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை அனைவரும் அருந்தலாமாம்.குளிர்காலத்தில் தான் அதிகம் சளி பிடிக்கும் அந்த காலங்களில் இந்த சூப் குடித்தால் சளி பிடிக்காதாம்.சாப்பாட்டில் அடிக்கடி கொள்ளு சேர்த்துக் கொள்வது உடல் எடையை குறைக்கும்.அதை விட ராத்திரி ஒரு கைப்பிடி கொள்ளு எடுத்து தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் எழுந்தவுடன் முதலில் அதை சாப்பிட்டு விடுங்கள்.இது நிச்சயம் எடையை குறைக்கும் என்கிறார்கள்.
கொள்ளை அரைத்து பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டால் ரசம் வைக்கும் போது பயன்படுத்தலாம்.நாம் எப்போதும் வைக்கும் ரசத்தில் ஒரு ஸ்பூன் கொள்ளு பொடியை போட்டால் அருமையாக இருக்கும்இப்படி செய்ய முடியாதவர்கள் கொள்ளு ரசம்கொள்ளு துவையல்கொள்ளு குழம்பு ஆகியவை வைத்து அவ்வப்போது உண்டு வந்தாலும் உடல் எடை குறையும்.
வாணலியில் சிறிது நல்லெண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகுவரமிளகாய்கறிவேப்பிலை மஞ்சள் தூள் போட்டு தாளித்து கரைத்து வைத்த கலவையை ஊற்றி நன்கு கொதிக்க விடவும்.நன்கு கொதித்ததும் அடுப்பில் இருந்து இறக்கித் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து அத்துடன் கொத்தமல்லித்தழை தூவி பறிமாறலாம்.
வாணலியில் சிறிது நல்லெண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகுவரமிளகாயகறிவேப்பிலை மஞ்சள் தூள் போட்டு தாளித்து கரைத்து வைத்த கலவையை ஊற்றி நன்கு கொதிக்க விடவும்.நன்கு கொதித்ததும் அடுப்பில் இருந்து இறக்கித் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து அத்துடன் கொத்தமல்லித்தழை தூவி பறிமாறலாம்.
துவரம் பருப்புகொள்ளு இரண்டையும் தனித்தனியாக எண்ணெய் விடாத வெறும் வாணலியில் சிவக்க வறுத்துக் கொள்ளவும்.காய்ந்த மிளகாய்மிளகுசீரகம்நசுக்கிய பூண்டையும் தனித்தனியாக நன்கு வறுத்துக் கொள்ளவும்.நன்கு ஆறியதும் வறுத்த பொருள்களுடன் பெருங்காயம்உப்பு சேர்த்து மிக்ஸியில் கரகரப்பாகப் பொடித்துகாற்றுப் புகாத பாத்திரத்துள் எடுத்துவைக்கவும்.
சின்னச் சின்ன நீர்த்திவலைகளோடு அவைகளிலிருக்கும் ஒரு இளம் பச்சை வாசனை கீரைக்காரி எப்போதும் காலை நேரத்துச் சந்தோஷங்களைச் சுமந்து கொண்டு வருவதாய் சொல்லும்.
பத்துநாளைக்கு முன்னால் சிவகாசி ரோட்டுல சைக்கிள்ள போன எம்புள்ளய மண்லாரி அடிச்சிட்டு சார்.... அந்த இடத்திலேயே எம்புள்ள... அதற்குமேல் அவளால் சொல்ல முடியவில்லை.
கீரைக்காரம்மாக்கள் அவர்களை மறக்கவே முடியாது எப்படி எல்லா ஊர் கீரைக்காரம்மாக்களும் ஒரே மாதிரி இருக்கிறார்கள் வெகு நட்பாகவும் உரிமையோடும் காலைநேரத்தைக் கலகலப்பாக்குவார்கள் அனுபவங்களை வார்த்தைகளாக மாற்றி அதனை அத்தனை நுட்பத்துடன் படிப்பவர் மனங்களுக்கு ட்ரான்ஸ்பர் செய்யும் வித்தையை எங்குதான் கற்றுக்கொண்டீர்களோ தெரியவில்லை.
சுனாமி தாக்குதலுக்குப் பிறகு தமிழக கடலோரப் பகுதிகளில் அடிக்கடி கடல் கொந்தளிப்பு உள்வாங்குதல் உள்ளிட்ட நிகழ்வுகள்நடந்து வருகின்றன.
இந்த நிலையில் சமீபத்தில் சென்னை அருகே எண்ணூர் பகுதியிலும் மெரீனா கடற்கரைப் பகுதியிலும் கடல் கொந்தளிப்பும்உள்வாங்கும் நிகழ்ச்சியும் நடந்தன.
எளிமையில் எஜமான் விவேகத்தில் எந்திரன் வீரத்தில் முரட்டுக் காளை கொடுப்பதில் கோச்சடையான் கோபத்தில் அண்ணாமலை மனம் கவர்ந்த மாப்பிள்ளை மகனாய் மிஸ்டர் பாரத் மகானாய் ஸ்ரீ ராகவேந்திரா மக்களின் மன்னன் தர்மத்தின் தலைவன் நட்பில் குசேலன் நல்லவனுக்கு நல்லவன் படிக்காதவன் பணக்காரன் வேலைக்காரன் என மூன்று முகம் படையப்பா பாட்ஷா பாபா அருணாச்சலம் முத்து தர்மதுரை ராஜாதி ராஜா லிங்கா சிவாஜி கபாலி ஆகியவை பெயர்கள் மட்டுமல்ல இவரது பட்டங்கள் கூட.
நேற்றுவரை தளபதி இன்று தமிழினத் தலைவராய் உருவெடுத்துள்ள கபாலி இவர் ஓர் அதிசய பிறவி மட்டுமல்ல இவர்தான் நம் அன்புள்ள ரஜினிகாந்த்.
ஸ்டைலுக்கு என்றே பிறந்தவர் போல வாழும் மாமனிதராய் தனித்தன்மை பெற்று வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறார் சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் என்று அழைக்கப்படும் சிவாஜி ராவ் கேக்வாத்.
பல நாட்கள் காத்திருந்து சமீபத்தில் வெளியாகியுள்ள ரஜினிகாந்த்இன் கபாலி திரைப்படம் ஆனது நாடெங்கும் திருவிழாப் போல கொண்டாடப்பட்டு இருந்தாலும் இவரது நம்ப முடியாத குடிசையில் இருந்து கோபுரம் வரையிலான வாழ்க்கைப் பயணம் நம்மை என்றுமே இவரை தலைவணங்க வைக்கிறது.
என்னதான் இவரது படங்கள் பாக்ஸ் ஆபீஸ் கலெக்ஷன் பதிவுகளில் சாதனை புரிந்திருந்தாலும் இவரது இளமை குறையாத மாஸ் லுக் தான் இவரை மிக பிரபலமாக்கியது.
எதிர்பாராத வாழ்க்கை பயணத்தை அனைவரும் வாழ்ந்து கொண்டிருப்பதால் நாம் சொல்லும் சொற்களும் செய்யும் சத்தியங்களும் கவனத்திற்குரியவை அதுவும் தொழில் முனைவோர்களுக்கு வாக்கு கொடுப்பதென்பது செயலின் வலிமையை காட்டும்.
வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் ஒரு தனி மனிதனின் சொற்கள் யாவும் குறித்து கொள்ளப்பட்டு அது அவர்கள் கொள்கையாய் வெளிப்படும் அதனால் வாக்குகளில் வலிமையும் நம்பிக்கையும் குடி இருப்பது அவசியம்.
இது ஒவ்வொரு தொழில் முனைவோர்களையும் படைப்பாற்றல் எனும் உலகத்தின் ஆழம் வரை அழைத்து சென்று தனிப்பட்ட வழியில் வாழும் வியூகத்தை கடைப்பிடிக்க சொல்லி சவால் விடுகிறது.
தனித்து தெரிய போராடும் புது ஊழியர்கள் மற்றும் துறையில் போட்டிபோடும் போட்டியாளர்களுக்கு மத்தியில் தனிப்பட்ட வழிமுறைகளை ஸ்மார்ட் ஆக கையாள்வது கடினமான ஒன்றாகும்.
போராட்டங்களும் தோல்விகளும் தொழில் முனைவோர் வாழ்க்கையின் ஒரு பங்காகும் ஆனால் ஒருவனுக்கு அவன் மேல் இருக்கும் தன்னம்பிக்கை தான் அவனின் நிகழ் கால பயணத்தை வாழ்க்கை அனுபவமாக மாற்றும்.
அருணாச்சலம் படத்தில் ரஜினிகாந்த் மொழிந்த இந்த வார்த்தைகள் வெற்றிக்கு குறுக்கு வழி தேடும் அனைவருக்கும் ஒரு நினைவூட்டலாய் இருக்கும்.
அவர்கள் செய்யும் செயல்கள் நமக்கு புரியாது ஆனால் அவர்களின் திட்டங்களும் செயல்களும் அவர்களது ஊழியர்களுக்கு நல்ல அடையாளத்தை தருமாறு இருக்கும்.
நீங்கள் ஒரு தொழில் முனைவோர் ஆயின் உங்களுக்கு வரும் தோல்விகள் அனைத்தும் நீங்கள் சாதிக்க உங்களுக்கு அளிக்கப்படும் வாய்ப்புகள் ஆகும்.
தலைவரின் கபாலி திரைப்படம் நாடெங்கும் வெளியாகியுள்ளதால் திரையரங்குகள் அனைத்தும் சூப்பர்ஸ்டாரின் ரசிகர்கள் வெள்ளம் கொண்டு அலை மோதிக் கொண்டிருக்கிறது.
மேலும் அவருக்கு புகழ் தேடி கொடுத்த பெருமைக்குரிய பட கதாபாத்திரங்களின் டயலாக்குகள் சிறிய வரிகள் ஆயினும் சக்தி வாய்ந்த மொழிகள் ஆகும்.
உத்வேகப்படுத்தும் இவரது வாழ்க்கை பயணத்தை முன்மாதிரியாய் கொண்டும் பின்பற்றும் தொழில் முனைவோர்களின் வெற்றிகளும் இவரது சாதனைகள் போலவே தொடரும்.
தாயே அபிராமியே நான் செய்த தீய வழிகளுக்காக என்னை நெருங்குகின்ற எமன் என்னைத் துன்புறுத்தி வதைக்கும் பொழுது தாயே உன்னை அழைக்க அஞ்சேல் என ஓடிவந்து காப்பவளே சிவ பெருமானின் சித்தத்தையெல்லாம் குழையச் செய்கின்ற சந்தனம் பூசிய குவிந்த முலைகளையுடைய இளமையான கோமளவல்லித் தாயே மரண வேதனையில் நான் துன்புறும் போது உன்னை அன்னையே என்பேன்.
அத் தருணத்தில் பாவியாகிய என்னை மணம் பொருந்திய உன்னுடைய பாதத் தாமரையே வலிய வந்து என்னை ஆட்கொண்டது தாயே நின் அரும்பெரும் கருணையை என்னென்று உரைப்பேன்
அபிராமித் தேவியே நீயும் உன்னைப் பாகமாகவுடைய எம்பிரானும் ஆண்பாதி பெண்பாதி என்ற நிலையில் காட்சியளித்ததோடு அல்லாமல் என்னை உங்களுக்குத் தொண்டு செய்யும்படியாகவும் அருள்புரிந்தீர்கள்.
ஒருவேளை அம்மை சிவகாமவல்லி ஐயனின் பாதங்களைப் பிடித்து விடுவதால் அம்மையின் செந்தளிர்க் கரங்களின் செம்மை நிறத்தால் இரு பாதங்களுமே சிவந்து காணப் படுகின்றனவோ?
செம்மரங்கள் வெட்டப்படுவதை தடுக்க கண்காணிப்பு நடவடிக்கைகள் ஆந்திரா எடுத்துள்ளது காவல்துறை துணை கண்காணிப்பாளர் எஸ்.வி.
ஸ்ரீதர் செம்மரங்கள் வெட்டப்படுவதை தடுக்க கண்காணிப்பு நடவடிக்கைகள் ஆந்திரா எடுத்துள்ளது காவல்துறை துணை கண்காணிப்பாளர் எஸ்.வி.
மருத்துவக் குணம் கொண்ட இந்த ரக அரிசியை மகப்பேறு காலங்களில் சாப்பிட்டுவந்தால் ஆரோக்கியமும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் கிடைப்பதுடன் மருத்துவச் செலவு குறையும்.
ஏர்இந்தியா நிறுவன ஊழியர்களின் வேலை நிறுத்தத்தால் நேற்று நள்ளிரவு சென்னையிலிருந்து கோலாலம்பூர் செல்லவேண்டியஏர்இந்தியா விமானம் ரத்து செய்யப்பட்டது.
நூலை ஆன்லைனில் வாங்க... கம்ப்யூட்டர் உலகம் வைரஸ் விளையாடும் பூமியாக மாறியிருக்கிறது.புதிது புதிதாக வைரஸ்கள் உருவாகி விபரீத்ததை ஏற்ப்டுத்தி வருகின்றன.இதற்கு ஈடாக வைரஸ் தடுப்பு மென்பொருள்களும் புதிதாக உருவாக்கப்பட வேண்டும் அல்லவா?அந்த வகையில் உருவாகியிருப்பது தான் வின்மணி வைரஸ் ரீமுவர் சேவை.
தர்போது வைரஸுக்கு எதிரான மென்பொருள்கள் அநேகம் இருந்தாலும் அவை முழுமையான் தீர்வாக அமைவதில்லை என்று கூறும் வின்ம்ணி குழு அத்தகைய முழுமையான வைரஸ் நீக்க சேவையாக இதனை உருவாக்கியிருப்பதாக தெரிவிக்கிறது.கம்ப்யூட்டரை பாதுகாப்பதோடு பலவகையான வைரஸ்களை நீக்குவதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
தற்போது கம்ப்யூட்டர் உலகம் வைரஸ் விளையாடும் பூமியாக மாறியிருக்கிறது.புதிது புதிதாக வைரஸ்கள் உருவாகி விபரீத்ததை ஏற்ப்டுத்தி வருகி... மைக்கேல் ஜாக்சன் எத்தனை பெரிய மனிதர் என்பதை இன்டெர்நெட் தெளிவாகவே புரிய வைத்துள்ளது.
ஜாக்சனுக்கு பெரும் புகழ் தேடித்தந்த திரில்லர் மைக்கேல் ஜாக்சன் எத்தனை பெரிய மனிதர் என்பதை இன்டெர்நெட் தெளிவாகவே புரிய வைத்துள்ளது.
ஜாக்சன் மறைவை அடுத்து தேடல் உலகில்... தினமணி.காம் இணையதளத்தில் இணைய உலகின் போக்குகள் முக்கிய நிகழ்வுகள் உள்ளிட்டவை பற்றி எழுதும் தொடர் நெட்டும் நடப்பும் பயனுள்ள இணையதளங்கள் செயலிகள் என இணையம் சார்ந்த எல்லாம் பற்றி ஒரு பறவை பார்வையாக இதில் படிக்கலாம் ..
இதனால் மத்திய அமைச்சரவையில் மதிமுக சேருவது குறித்து அவர் கருணாநிதியுடன் ஆலோசனை நடத்தியதாக கூறப்படுகிறது.தனக்கு அமைச்சர் பதவி கிடைக்க ஆதரவு அளிக்கும் படி அவர் கேட்டுக் கொண்டதாகவும் தெரிகிறது.
ஜாதி வேண்டாம் அவற்றை ஒழிக்க வேண்டும் என்று கூறும் நடிகர் விஜயகாந்த் தனது ரசிகர்களுக்கு கலப்பு திருமணம் செய்துவைக்க முன்வருவாரா என்று புதிய தமிழகம் கட்சித் தலைவர் டாக்டர் கிருஷ்ணசாமி கேட்டுள்ளார்.
சென்னையில் செய்தியாளர்களிடம் டாக்டர் கிருஷ்ணசாமி பேசுகையில் ஜாதி வெறி மத துவேஷம் ஊழலை ஒழிக்கப்பாடுபடப் போவதாக விஜயகாந்த் கூறியுள்ளார்.
வேறு கட்சிகளில் ஜாதி அமைப்புகளில் இருக்கும் ரசிகர்களை அங்கிருந்துவெளியேறச் சொல்லும் விஜயகாந்த் அவர்களை ஜாதி அமைப்பிலிருந்தும் வெளியேறுமாறு கூறுவாரா?
சந்தோஷ் நீ சொன்னது ரொம்ப சரி தான் விஷ்ணு புதுசா பார்ப்பவர்களையும் நண்பர்களா ஆக்கிக்கவோ மத்தவங்க கிட்ட நமக்கு ஆக வேண்டிய காரியத்தை சாதிக்கவோ இந்தத் திறன் ரொம்ப அவசியம்.
உச்சரிப்பில் பிழை வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து பேசுவதில் பயிற்சி இல்லாதது சொல்ல வந்த விஷயத்தில் தெளிவும் தீர்க்கமும் இல்லாததும் பதற்றம் தன் மீதும் கேட்டுக் கொண்டிருப்பவர்கள் மீதும் நம்பிக்கை இல்லாததும் தான் மேடைப்பேச்சில் ஜெயிக்க முடியாதவர்கள் சொல்லும் காரணங்கள்.
ராமனுக்காக சீதைகிட்ட தூது போறதுக்கு முன் அனுமன் கூட மனசுக்குள்ளேயே பேசி ஒத்திகை பார்த்துக்கிட்டு அப்புறமா தான் நேர்ல போய் பேசியதா வால்மீகி ராமாயணத்துல இருக்கு.
உங்களுக்குப் பிடிச்ச பேச்சாளர்களோட பேச்சை யூ ட்யூப் வழியா வீடியோவில் பார்த்து அவரோட நிறை குறைகளை உங்களோட ஒப்பிட்டுப் பார்த்து உங்களை வளர்த்துக்க முடியும்.
அறிவொளி மத்தவங்க மனதில் இருப்பதைப் படிப்பது மந்திரவாதிகளுக்கோ சினிமாவிலோ மட்டுமில்ல பயிற்சியின் மூலம் நமக்கும் சாத்தியம்தான்.
கார்த்திக்விஷ்ணுவிடம் ஆளுக்கொரு வெற்றுத்தாளையும் ஒரு பேனாவையும் கொடுத்த அறிவொளி அத்தாளை மூன்று பாகங்களாகப் பிரித்துக் கொள்ளச் சொன்னார்.
பின் ஒரு அச்சடிக்கப்பட்ட தாளை சந்தோஷிடம் கொடுக்க அவர் அதிலிருந்து உரக்க வாசித்தார் நான் பாலைவனத்தில் நடந்து கொண்டே கடவுளே என்னை இதிலிருந்து எடுத்து விடு எனக் கதறினேன்.
அறிவொளி இந்தப் பயிற்சியை கவிதைகள் உரையாடல்களைக் கொண்டு மற்றவர்களோட கண்ணோட்டங்களில் யோசித்துப் பழகினால் மற்றவங்க என்ன நினைக்கிறாங்கன்னு நம்மால் சரியாக யூகிக்க முடியும்.
மத்தவங்க என்ன நினைக்குறாங்கன்னு சரியாப் புரிஞ்சுக்கிட்டு சூழ்நிலைக்கு ஏத்தபடி நடந்தா பல நேரங்களில் பிரச்னைகளையும் உறவுச் சிக்கல்களையும் தவிர்க்க முடியும்.
அதுக்கு குயில் கழுதையண்ணா நீங்க சத்தமா கத்தி மத்தவங்களைக் கஷ்டப்படுத்தினா இங்க மட்டுமில்ல எங்கப் போனாலும் உங்களை அடிச்சி விரட்டத்தான் செய்வாங்க.
நம் பழக்க வழக்கமும் பேசும் வார்த்தைகளும் நல்லதா மாறினா உங்களுக்கான மதிப்பும் மரியாதையும் தானே கிடைச்சுடும் அப்படின்னு சொல்லுச்சாம்.
எங்க அத்தை ஒருத்தர் இப்படித்தான் எப்ப வந்தாலும் ரெண்டு மணிநேரம் அவங்களைப் பத்தியே பெருமையாவும் மத்தவங்களைப் பத்தி மட்டமாவும் பேசுவாங்க.