sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
இளவரசன் மதுவின் பிடியில் இருந்தார் என்ற எய்ம்ஸ் மருத்துவர்களின் அறிக்கையை இறுதியாகக் கொண்டு இளவரசன் மரணம் என்பது தற்கொலையே என்று சிபிசிஐடியும் சென்னை உயர்நீதிமன்றமும் முடிவுக்கு வந்து விட்டார்களே ?
ஆனால்எய்ம்ஸ் மருத்துவர்களின் பிரேதப் பரிசோதனை அறிக்கையில் மிகவும் நெருடலாக இருப்பது என்னவென்றால் இளவரசனின் நெஞ்சுப்பகுதி மற்றும் இடதுகை நடுவிரலில் காணப்பட்டதாகச் சொல்லப்படும் கிரீஸ் கறைகள் மட்டுமே.
இளவரசனின் உடலை ஆராய்ந்த ஐந்து மருத்துவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியாத கிரீஸ் கரையை எய்ம்ஸ் மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தது எப்படி என்பது மட்டும் தெரியவில்லை.
எந்தவித மண்ணும் இல்லாத கிரீஸ் கறையும் இல்லாத பளீர் வெண்மை மிளிரும் சட்டையணிந்து தண்டவாளத்தில் அருகில் கிடந்த இளவரசனின் புகைப்படம்தான் என்னிடம் முதலில் காண்பிக்கப்பட்டது.
விசாரணை அதிகாரிகளிடம் கேட்டபோது அந்தச் சட்டை இளவரசனின் ஷூ வாட்ச் போன்றவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றும் அதிகாரிகள் என்னிடம் கூறினர்.
அந்தச்சட்டை பற்றி டாக்டர் டம் கேட்டபோது பிரேத பரிசோதனை முடிந்ததும் இளவரசனின் உடைமைகளை ரயில்வே போலீசாரிடம் அளித்ததாகக் கூறினார்.
வெளியே நீலிக்கண்ணீர் பின் கதவு வழியே ரகசிய சந்திப்பு அம்மா அய்யா காலில் விழுந்து நான் நன்றியுள்ள நாய்ங்க எனும் அடிமை சாசன உறுதி மொழி பெட்டி குட்டி புட்டி அடுத்த கொலை இந்த கொலைக்கு ஆதாரமில்லை பழச பத்தி பேசாதே கேஸ் மூடியாச்சு அடுத்த கேச கவனி தலித் சகோதரா இவ்வளவு அடி உதை வாங்கியும் இன்னமும் ஏனிந்த ஜாதி சாக்கடையில் உழல்கிறாய்?.
அக்பரின் பெருமைகளை பேசுவதை நிறுத்துங்கள் பர்கா தத் இளவரசனாகவோஷங்கராகவோ கோகுல்ராஜாகவோ நான் விரும்பவில்லை ஜேஎன்யூ மாணவர் முத்துகிருஷ்ணனின் பதிவு
மேலும் அன்றுமுதல் இன்றுவரை நூற்றுக்கணக்கான பிற பதிவர்களின் பதிவுகளுக்கும் தொடர்ந்து சென்று பின்னூட்டம் இட்டுவருவது மிகவும் ஆச்சர்யமாக உள்ளது.
பால கணேஷ் திரு.மதுரைத்தமிழன் அனைவருக்கும் மனம் நிறைந்த நல்வாழ்த்துக்கள் இந்த என் தொடரினில் அவர்கள் குடும்பத்தார் அனைவருமே தனித்தனியாக அடையாளம் காட்டப்பட்டு சிறப்பிக்கப்பட உள்ளார்கள்.
மிக்க நன்றி இன்றைக்கு அறிமுகப்படுத்தபட்டவர்களில் திரு வெங்கட் நாகராஜ் திரு பால கணேஷ் மற்றும் திரு மதுரைத் தமிழன் ஆகியோர் எனக்கு பரிச்சயமானவர்கள்.
எனை பொருத்தவரை நீங்கள் நினைவில் இருந்து நீங்காதவர்கள் என்றென்றும்.. நான் பெர்சனல் வேலை காரணமாக சில வாரங்களுக்கு முன் தமிழகம் வந்து இருந்தேன் அப்போது உங்களை கண்டிப்பாக சர்பரைஸாக பார்க்க வேண்டும் என்று நினைத்து இருந்தேன்.
என்றென்றும் நீங்கள் நலமாக வாழ பிரார்த்திக்கிறேன் வாழ்க வளமுடன் தங்களின் வலைத்தளம் இன்று இங்கு காட்சியளிப்பதில் எனக்கும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியே.
ஒருகாலத்தில் என்னை என் பதிவுகளை எப்போதும் நிழல்போலத் தொடர்ந்து வருவதாகக்கூடச் சொல்லி எழுதியிருந்தீர்கள் நன்கு நினைவில் உள்ளது.
அது தெரியாமல் என் மண்டையே வெடித்துவிடும் போல உள்ளதே ஆதி வீட்டாரை அறிமுகப்படுத்த டேட் செட்யுள் கண்டு வியந்து போனேன்.எப்டி சார் ல் வல்லவரா இருக்கிங்க.... .... ஆச்சியின் அபூர்வ வருகையைக்கண்டு அசந்து போனேன்.
.... வலிக்குது ஆதி வீட்டாரை அறிமுகப்படுத்த டேட் செட்யுள் கண்டு வியந்து போனேன்.எப்டி சார் ல் வல்லவரா இருக்கிங்க.... .... ஆதி வீட்டாரை அறிமுகப்படுத்த டேட் செட்யுள் கண்டு வியந்து போனேன்.எப்டி சார் ல் வல்லவரா இருக்கிங்க.... .... திட்டமிட்ட குடும்பமே தெவிட்டாத இன்பம் என்பது உள்பட எல்லாமே உங்களிடமிருந்து நான் ஆனால் மிகவும் லேட்டாகக் கற்றதுதானே ஆச்சி.
படுகவர்ச்சி புகைப்படங்கள் உள்ளே ரசிகர்கள் பெரும் அதிர்ச்சியில் பா.ரஞ்சித் நடிகர் ரஜினிகாந்த் கூட்டணியில் கபாலிக்கு பிறகு வுருவாகியுள்ளது காலா திரைப்படம்.
சில தினங்களுக்கு முன்பு காலா படத்திலிருந்து ஒரு புகைப்படத்தை பகிர்ந்து இப்படி ஒரு அழகான படத்தின் புகைப்படத்தை உங்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருக்க முடியவில்லை என்று கூறி ஒரு புகைப்படத்தை சேர் செய்திருந்தார் அம்மணி.
இதனால் பங்குச் சந்தையில் சரிவு ஏற்பட்டுள்ளதா என செய்தியாளர்கள் கேட்டதற்கு சர்வதேச அளவில் முக்கிய பங்குச் சந்தைகளில் சரிவு காணப்படுகிறது.
கல்யாணத்துக்கு ஒரு பொண்ணு இருக்கா ரெண்டு பசங்கள் படிச்சிண்டிருக்கா அனாதைகளா போயிடுமோ.. ன்னு கவலையா இருக்கு நம்ம மடத்துக்கு யானை பசு பூனை நாய் பெருச்சாளி எலி குருவி கொரங்குன்னு எல்லாப் பிராணிகளும் வருது... ஆனா காக்கா மட்டும் வரதேயில்லை கவனிச்சேளோ ?
பெரியவா சாக்ஷாத் பரமேஸ்வரனாச்சே அதுனால சனீஸ்வரனுக்கு மடத்துக்குள்ள நொழையக்கூட பயம் அதான் தன்னோட வாஹனத்தை கூட அனுப்பறதில்லே அழகாக பதில் சொன்னார் ஒரு பாரிஷதர்.
நம்ம அஹங்கள்ள வீடுகளில் காக்காய்க்கு சாதம் போடறச்சே காக்காய் காக்காய்.. ன்னோ காகம் காகம்.. வா வா .. ன்னோ கூப்டறதில்லே கா....கா.. ன்னு தானே சொல்றா ?...
பகவானுக்கு நைவேத்யம் பண்ணறச்சே... அவன் சாப்டறதை நம்மளால பார்க்க முடியலே அவனே காக்காயா வந்து நாம போடற சாதத்தை சாப்பிடறச்சே நம்மளால பார்க்க முடியறது.
அந்த ஜீவனுக்கு அதாவது நம்ம ஸரீரத்துக்குள்ள இருக்கற ஆத்மாவுக்கு ஸ்வரூபம்தான் வேறே சாதம் போடறோம் இது அத்வைதம்தானே?
அம்மாவும் அம்பாளூமே கதி பதிவு அருமை ஸ்ரீஸ்ரீஸ்ரீ மகாப் பெரியவாளின் புகைப்படம் அருமை சிரிக்கின்ற படம் பெரியவா பெரியவா தான் காக்காய்க்கு தினமும் சாதம் போடுகிஅயில் கா கா எனக் கூவுவதன் தாத்பர்யம் விளக்கம் அருமை.
பித்ருக்கள் வந்து மனம் மகிழ உண்டு விட்டுச் செல்வது நாம் படைக்கும் பொழுது சொல்லும் கா கா என்னும் காப்பாத்து காப்பாத்து என்பதன் பலனே ஸ்ரீஸ்ரீஸ்ரீ ம்காப் பெரியவாளின் நகைச்சுவை கேட்டிருப்பேணோ நாங்கள் வகுப்பில் ஆசிரியர் பாடம் நடத்தும் போது நான் நாங்கள் சொல்லும் விள்க்கம் இதோ அம்பாள் கொடுப்பது வாக்கு என்னும் பொழுது வீணாக அரட்டை பேசவோ திட்டவோ கெட்ட விஷயங்களை விவாதம் செய்யவோ மாட்டோம்.
கா கா என்றால் காப்பாற்று என்று அர்த்தம் அருமை இது போல எளிமையாக புரியவைக்க பெரியவாளால்தான் முடியும் பெரியவாளின் நகைச்சுவை உணர்வும் சிறப்பு அம்பாளே எல்லாம் என்னும் தத்துவமொழிகளில் நனைந்தேன் நல்லதொரு பகிர்வு நன்றி இனிமேல் பச்சை மா மலை போல் பாட்டு கேட்கும் போதெல்லாம் இந்த உப்புமா கதை தான் நினைவுக்கு வரப் போகிறது எத்தனை எத்தனை அழகான பொருள் பொதிந்த சம்பவங்கள்... அருமையாகப் பகிர்ந்து வருகிறீர்கள்.. போற்றத்தக்க சேவை.. தங்கள் வலைப்பூவில் கிடைத்தற்கரிய சத்சங்கம் கிடைக்கப்பெறுகிறேன்.
வணங்குகிறேன் தங்களை அவள் கொடுப்பது வாக்கு என்னும் பொழுது வீணாக அரட்டை பேசவோ திட்டவோ கெட்ட விஷயங்களை விவாதம் பண்ணவோ மாட்டோம்.
ஹா..ஹா..ஹா.. நிஜாயமான உண்மை.. புத்திக்குத் தெரிகிறது ஆனா மனம் கேட்பதில்லை... ஏன் கோபு அண்ணனே தன் பெட்டிலேயே ஒரு குட்டிப் பெட்டிக்கடை வைத்திருக்கிறாரெனில் நாமெல்லாம் எம்மாத்திரம்.
அம்மா கொடுத்த உயிர் அம்பாள் கொடுத்த வாக்கு உணர்ந்தால் தீயதை நினைப்போமா உணவு நெறிமுறைகளை நமக்காக உபதேசித்து மிகவும் எளிமையாக வாழ்ந்தும் காட்டிய மஹான் பக்தர்களுக்கு அவரவர் மனம் போல் அருளுவது மஹானின் லீலை.அனுபவத்தில்தான் உனரமுடியும் மஹாபெரியவாளின் நகைச்சுவை ரசிக்கதக்கதாக இருக்கிறது காக்கைக்குசாதம் போடுவது பித்ருக்களுக்காக நல்ல பகிர்வு நன்றி எனும் பாடலுக்கு பெரியாவே கூறிய நகைச்சுவை கூடுதல் சுவை நமக்கு.
சார் வலைப்பூவில் நீண்ட நாட்களாக ஒரே ஆன்மீகப் பகிர்வுகள் அதிகமாக இருக்கு.உங்க பொதுவான பகிர்வுகள் கதை எல்லாம் எப்பொழுது ?
காகாகைக்கு சாதம் வைத்து கா கா என்று சொல்வதின் அர்த்தம் தெரிந்துகொண்டேன் இனி உப்புமா சாப்பிடும் போதெல்லாம் பச்சைமா மலைபோல் மேனிதான் நினைவில் வரும்.
பாரிஸ் நகரில் நான்காவது மாடி பால்கனியில் தொங்கிய குழந்தையின் உயிரை காப்பாற்றிய மாலி நாட்டு அகதிக்கு பிரான்ஸ் குடியுரிமை அளிக்கப்படும் என அதிபர் இமானுவேல் மேக்ரன் அறிவித்துள்ளார்.
இது குறித்து உள்ளூர் ஊடகங்கள் தெரிவிக்கையில் இந்த சம்பவத்தின் காரணமாக வுக்கு உடலில் ஆங்காங்கே சிறிய அளவிலான காயங்கள் ஏற்பட்டுள்ளதாகவும் குழந்தையின் அப்பா வெளியில் ஷாப்பிங் சென்ற போது இந்த விபரீதம் ஏற்பட்டுள்ளது எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும் குழந்தை எப்படி அங்கே வந்தது என்பது குறித்து சரியாகத் தெரியாத காரணத்தினால் போலீஸார் இது குறித்து தொடர்ந்து விசாரணை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.
மமூது கசாமாவின் வீரதீரத்தை பாராட்டி கவுரவிக்கும் வகையில் அவருக்கு பிரான்ஸ் நாட்டின் நிரந்தர குடியுரிமை அளிப்பதாகவும் பாரிஸ் நகர தீயணைப்புத்துறையில் பணி வழங்கப்படும் என்றும் பிரான்ஸ் அதிபர் இமானுவேல் மேக்ரான் இன்று அறிவித்துள்ளார்
இதில் திரைப்பட இயக்குநர்கள் பேரரசு ஏ.வெங்கடேஷ் ராசி அழகப்பன் ஜாகுவார் தங்கம் பிக் பாஸ் ஸ்நேகன் உள்ளிட்டோர் கலந்துகொண்டனர்.
எதற்காக சொல்கிறேன் என்றால் இந்தக் குழு மொழி தெரியாமல் ஏக்கமும் தடுமாற்றமும் அவர்களுக்குள் இருந்தாலும் இங்கு நம்மை நம்பி வந்திருக்கிறார்கள்.
ஏன் என்றால் இவர்கள் படிக்காதவர்கள் கல்வியறிவில்லாதவர்கள் முரட்டுத்தனமுள்ளவர்கள் நாகரீகம் தெரியாதவர்கள் என்று விமர்சித்திருக்கிறோம்.
ஆனால் இந்த வெள்ளத்தின் போது கேரளா தலைகீழாக தண்ணீரில் மிதந்த சமயத்தில் முதலாளாக உதவியவர்கள் உதவிக் கொண்டிருப்பவர்கள் தமிழர்கள் என்று பகிர்ந்திருந்தான்.
வேலைக்காரன் படத்திற்கு பின்னர் இவருக்கு ஏகப்பட்ட பட வாய்ப்புகள் வந்தவண்ணம் உள்ளது.தற்போது இயக்குனர் பொன்ராம் இயக்கத்தில் சீமராஜா படத்தில் நடித்துள்ளார்.
ஆனால் இதுவரை பெண்கள் விளையாட்டை மையப்படுத்தி எடுக்கப்பட்ட படங்கள் மிகவும் குறைவே.அதனால் இந்த படத்தை பெண்கள் கிரிக்கெட்டை மையப்படுத்தி எடுத்திருக்கிறார் இயக்குனர் அருண் ராஜா.
படத்தில் ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ் ஒரு நடுத்தர குடும்பப்பெண் தேசிய மகளிர் கிரிக்கெட் அணியில் இடம்பிடிக்கும் ஒரு பெண்ணாக நடித்துள்ளார்.
இதற்காக ஆஸ்திரேலிய கிரிக்கெட் அணியின் பயிற்சியாளரும் முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரருமான வாட்மோரிடம் பயிற்சி பெற்று வந்தார் நடிகை ஐஸ்வர்யா.
மா குறும்படம் நயன்தாரா மேடத்துக்குப் பிடிச்சிருந்தது... அதனால என் கதைல நடிக்கிறாங்க லட்சுமி குறும்பட இயக்குநர் சர்ஜூன் மா குறும்படம் நயன்தாரா மேடத்துக்குப் பிடிச்சிருந்தது... அதனால என் கதைல நடிக்கிறாங்க லட்சுமி குறும்பட இயக்குநர் சர்ஜூன் சமூக வலைதளங்களில் அதிர்வலைகளை ஏற்படுத்திய குறும்படம் லஷ்மி.
பலரையும் உருக வைத்த இந்த படத்தை பார்த்த நடிகை சுஜா வருணி உணர்ச்சிவசப்பட்டு கண்ணீர் விட்டு அழும் வீடியோ ஒன்றை தனது டுவிட்டர் பக்கத்தில் வெளியிட்டுள்ளார்.
நடிகை சுஜா வருணி உணர்ச்சிவசப்பட்டு கண்ணீர் விட்டு அழுத வீடியோவை வெளியிட்டு அதனை பவர் பாண்டி படத்தில் நடித்த ரேவதி மற்றும் தனுஷுக்கு சமர்ப்பிப்பதாக கூறியுள்ளார்.
கடந்த புதன்கிழமை நடைபெற்ற ஒரு திருமண நிகழ்ச்சிக்கு சென்ற ஒர... சில மாதங்களுக்கு முன் ப்யூஸ் மனுஷ் என்பவரை பேட்டிகாண சேலம் சென்றிருந்தேன்.
சமூக ஆர்வலரான ப்யூஸ் மனுஷ் சத்தமில்லாமல் சேலத்தை சுற்றியுள்ள நீர்நிலைகளில் ஒரு பெரிய மக்கள்புரட்சியை மேற்கொண்டிருக்கிறார்.
ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட நீர்நிலைகளை மீட்பது மெகா குப்பைத்தொட்டிகளாக மாறிவிட்ட நீர்நிலைகளை காப்பது தூர்வாருவது எனத்தொடங்கி பல்வேறு சுற்றுசூழல் களப்பணிகளிலும் ஈடுபட்டுவருகிறார்.
அவருடைய முயற்சியால் வரண்டுபோய் குப்பைகள் குவிந்து கிடந்த ஒரு ஏரி இன்று குட்டி வேடந்தாங்கலாக பல்வேறு பறவைகளின் வசிப்பிடமாக சுத்தமான ஏரியாக மாறியிருக்கிறது.
மூக்கணேரி என்கிற ஏரியை மக்களை பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்ததோடு அதன் நடுவே சிறிய தீவுபோன்ற மேடுகளை உருவாக்கி அதில் பல்வேறு விதமான மரங்களை நட்டும் வளர்த்தும் பரமாரித்தும் வருகிறார்.
சேலம் மக்கள் விடாமல் ஏழு மாதங்கள் தொடர்ச்சியாக தங்களுடைய ஞாயிற்றுக்கிழமைகளை தியாகம் பண்ணி உழைத்ததால் கிடைத்த வெற்றி இது.
குண்டக்கல் ஏரி இஸ்மாயில்கான் ஏரி அம்மாபேட்டை ஏரி என பெரிய பட்டியலும் மனதுமுழுக்க ஆர்வமுமாக சேலம் மக்கள் துடிப்போடு இருக்கிறார்.
அதோடு அருகேயிருக்கிற பஸ்டிப்போ அதற்கடுத்த மின்சார வாரிய கட்டிடம் என அரசு ஆக்கிரமிப்பால் கண்முன்னே காணாமல் போன ஒரு ஏரி உக்கடம் பேருந்துநிலையத்தின் இரண்டுபக்கமும் வேறு இரண்டு ஏரிகள் இப்போதும் உள்ளன.
ஆனால் சில ஆண்டுகளாக அந்த ஏரிகள் போதிய பராமரிப்பின்றி குப்பைகள் கொட்டுகிற குறிப்பாக காய்கறி குப்பைகளும் இறைச்சி கழிவுகளும் மருத்துவகழிவுகளும் கொட்டுகிற ஆபத்தான இடமாக மாறிவிட்டன.
சீக்கிரமே இதுவும் கூட அபார்ட்மென்டுகளாகவோ வேறு கட்டிடங்களாகவோ ஆக்கிரமிக்கப்பட்டு அழிந்துபோகிற சகல வாய்ப்புகளோடுதான் இருந்தன.
கோவையின் நிலத்தடிநீரை பாதுகாப்பதில் மிக முக்கிய பங்காற்றிவந்த இந்த இரண்டு ஏரிகளும் எந்த நேரத்திலும் மாயமாய் மறைந்துபோகலாம் என்று பேசப்பட்டது.
அப்படிப்பட்ட பிரமாண்ட ஏரிகள் இரண்டும் குப்பைமேடாகி ஆகாயத்தாமரைகளால் மூடப்பட்டு வீச்சமடிக்கிற இடமாக மாறிப்போனதை யாராலும் தாங்கிக்கொள்ளவே முடியாது.
ப்யூஸ் மனுஷின் மூக்கணேரியை பார்க்கையில் எனக்கு இயல்பாகவே பொறாமையும் நம்ம ஏரிக்கும் ஒரு ப்யூஸ் கிடச்சாதான் ஒளிகிடைக்கும் என்றெல்லாம் தோன்றியது.
சிலவாரங்களுக்கு முன்பு கோவை சென்றிருந்தபோது அப்படியொரு முயற்சியை சிறுதுளி அமைப்பும் மேலும் சில அமைப்புகளும் அமைப்புகள் சாராத கோவை மக்களும் இணைந்து செய்துகொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதை கேள்விப்பட்டபோது உற்சாகத்துக்கு அளவேயில்லை.
இதில் ஆயிரக்கணக்கான பொதுமக்கள் குறிப்பாக இளைஞர்கள் பெரியகுளத்தை தூர்வாரி குப்பைகளை அகற்றி சுத்தப்படுத்தும் பணியில் வெறித்தனமாக ஈடுபட்டிருந்தனர்.
இவர்களை போல் இயற்கையை நீராதாரத்தை நேசிக்கும் கடைசி ஒருவர் இந்த பூமியில் இருக்கும் வரை நிச்சயம் மழைபெய்யும் வறட்சி எற்படாது நீராதாரங்கள் அழியாது.
பாகுபலி படத்தில் முக்கிய நடிகர்கள் நடிகையர்இயக்குனர் ஆகியோர் வாங்கிய சம்பளம் எவ்வளவு என்று யூடுயூப் செய்தி தளம் ஒன்றில் செய்தி வெளியாகி வைரலாகி வருகிறது.
தமிழகத்தில் தெறி இன்னும் சில கோடிகளே உள்ளது வேதாளம் தமிழக வசூல் சாதனையை முறியடிக்க என பாக்ஸ் ஆபிஸ் வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றது.
தலையை அலசி குளிப்பதற்காக பயன்படுத்தும் சில வேதிப்பொருள் கலந்த வீரியமிக்க ஷாம்புகள் மற்றும் முடி அலசிகளிலுள்ள ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வேர்க் கால்களை சேதமடையச் செய்து கறுப்பு நிறமிகளை அழித்து நரைமுடிகளை அதிகப்படுத்துகின்றன.
பெண்களை விட ஆண்களுக்கே முடி மிக கறுப்பாக காணப்படுகிறது.கரும்பூலாவின் குணம்முடிக் கால்களில் தோன்றும் மெலனின் பற்றாக்குறையை கட்டுப்படுத்தி மெலனின் அழிவை தடுத்து நரைமுடிகளை நெருங்க விடாமல் தடுக்கும் அற்புத மூலிகை கரும்பூலா.இந்தச் செடியின் இலைகள் மற்றும் பழங்களில் உள்ள குளோஜிடோனால் பிட்டுலின் மற்றும் பிரிடெலின் வேதிப்பொருட்கள் நரைமுடிகளுக்கு காரணமான மெலனின் அழிவை தடுத்து கறுப்பு நிறத்தைக் கூட்டி இளநரை ஏற்படாமல் தடுக்கின்றன.
தேனுடன் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில் தடவி இருபது நிமிடங்கள் ஊறவிட்டு பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவ முகம் பட்டுப்போன்ற சருமத்தைப் பெற்று ஜொலிக்கும்.
முட்டையை உடைத்து ஒரு கோப்பையில் ஊற்றி அதில் சர்க்கரை சோளமாவை கலந்து நன்றாக கலக்கி உருவான கலவையை எடுத்து முகத்தில் பூசி நன்றாக மசாஜ் செய்யவும்.
பிறகு ஐந்து நிமிடத்திற்கு பிறகு முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ முகம் பளிச்... பளிச் .... இம்மூன்றையும் கலந்து பசைபோல் ஆக்கிக்கொள்ளுங்கள்.
இப்பொழுது உங்கள் முகத்தை கண்ணாடியில் பார்க்க.. நீங்களே வியந்துபோவீர்கள்.. இம்முறையை வாரம் இருமுறை தொடர்ந்து செய்துவர உங்கள் முகம் பால்போல் வெண்மையாக ஜொலிக்கும்.
இரவில் தூங்குவதற்கு இரண்டுமணி நேரத்திற்கு முன்பாக உணவை மிக கொஞ்சமாகவோ அல்லது பழங்களையோ உண்டால் உணவு வயிற்றில் தங்கி கெட்டுப் போகாமல் நன்கு செரிமானம் ஆகும்.
பசியின்மை செரிமானமின்மை ஏப்பம் புளியேப்பம் வாய் நாற்றம் நெஞ்செரிச்சல் வயிறு உப்பசம் மலச்சிக்கல் அஜிரண வாயுக்கோளாறு நீடித்த ஓரு பக்கத்தலைவலி தலைச்சுற்றல் கண்பார்வையில் மங்கல் நரம்புத்தளர்ச்சி தூக்கக்குறைவு பிடரி கழுத்து முதுகு இடுப்பு தோள்பட்டைகளில் வலி மூட்டுக்களில் வலியோடு சேர்ந்த வீக்கம் வறட்டு இருமல் என இத்தனையும் செரிமான உறுப்புகள் பாதிக்கப்பட்டதால் உண்டான இடையூறுகளே.
இந்த தொல்லை உள்ளவர்கள் முதலில் தொடர்ந்து மூன்று தினங்கள் பழச்சாறு சர்க்கரை பால் சேர்க்க கூடாது மற்றும் பழங்கள் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
இரண்டு கைகளிலும் மிகவும் அழுத்தமான ஒரு பந்தை வைத்து ஒரு நிமிடத்திற்கு உருட்ட வேண்டும்.. இதே போல ஒரு நாளைக்கு நான்கைந்து முறை செய்து பாருங்கள் முதல் நாளே உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்களை நன்கு உணர முடியும்.
சீதச்சுரம் பாண்டு சிலேத்மங்கிராணி குன்மம் வாதம் அருசி பித்தம் மாமூலம் ஓது சந்தி யாச மபஸ் மாரம் அடன் மேகம் காசமிவை நாசங் கறி மிளகினால் என்று சித்தர் தேரையர் கூறியுள்ளார்.
சிலி நாட்டிலிருந்து சில நூறு வருடங்கட்கு முன் மிளகாய் நமக்கு அறிமுகமானபோது மிளகைப் போல் காரமாக இருந்ததால் தான் அதற்கு மிளகாய்மிளகுஆய் என்று பெயரிட்டனர்.
அதற்கு பதிலாக திரிதோட சமப் பொருட்கள் எனப்படும் மிளகு ஏலம் மஞ்சள் பெருங்காயம் பூண்டு சீரகம் சுக்கு வெந்தயம் பயன்படுத்தபட்டன.
இந்த திரிதோட சமப் பொருட்கள் உணவு சமைக்கப்பட்ட பின்பு சேர்க்கப்படும் போது சுவையினைப் பெருக்குவதுடன் ஜீரணத்தையும் சீராக்கி உணவால் எவ்வித கேடும் விளையாமல் உடலைப் பேணும்.
மிளகின் புரதமும் நார்ப்பொருலும் அதிலுள்ள நைட்ரஜன் சத்தும் கூட மிளகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்பதுபோல் அளவில் குறைவாக இருந்தாலும் அதன் நிறைவிற்குக் குறைவில்லாதவை.
குழந்தைப்பருவம் முதலே மிளகின் மகத்துவத்தை புரியும்படி மிரட்டாமல் சொல்லிக் கொடுத்து மிளகை ரசித்து உண்ண குழந்தைக்கு கற்றுக் கொடுக்க வேண்டும்.
பச்சையான பழுக்காத சிறு மிளகு காய்கள் கொடிகளில் இருந்து பறிக்கப்பட்டு சூடான நீரில் சிறிதுநேரம் ஊற வைக்கப்பட்டு பின்னர் உலர வைக்கப்படுகின்றன.
இக்காய்களின் வெளித்தோல் சூட்டினால் உறிக்கப்படுவதனால் இக்காய்கள் வேகமாக உலருவதோடு அதன் சதைப்பகுதி விதையுடன் காய்ந்து சுருங்கி பூஞ்சைகளின் மூலமாகக் கருநிறத்தைப் பெறுகிறது.
காய்களின் பச்சை நிறத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள கந்தக டை ஆக்சைடுடன் கலக்குதல் உறைய வைத்து உலர்த்துதல் ஆகிய சில வழிமுறைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன.
ஆசிய சமையல் முறைகளில் ஒன்றான தாய்லாந்து நாட்டுச் சமையல் முறையில் புதிதாக பறிக்கப்பட்ட பச்சை மிளகுப் பழங்கள் பெரிதும் உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது.
கல்சியம் இரும்பு பாஸ்பரஸ் போன்ற தாது உப்புக்களும் கரோட்டின்தயாமின் ரிபோபிளவின் ரியாசின் போன்ற விட்டமின்களும் மிளகில் உள்ளன.
நமக்கு உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் உணவிலும் பழங்களிலும் மிளகைத்தூவி சாப்பிடுவது அந்த உணவால் சளி பிடிக்காமல் இருக்கத்தான்.
வயிறையும் கெடுக்கும் வெள்ளரி வெள்ளைப்பூசணி சுரைக்காய் தர்ப்பூசணி பாசிப்பருப்பு போட்டு செய்யப்படும் வெண்பொங்கல் முதலான உணவுவகைகளில் மிளகு சேர்ப்பது அவசியம்.
சளி இருமல் இருப்பவர் விட்டுவிட்டு வருகின்ற முறை சுரத்தை நீக்க நொச்சிக் கொழுந்து மிளகு இலை மிளகாய் இலை துளசியிலை இலவங்கம் இவை ஒவ்வொன்றையும் சம எடையாக எடுத்து அரைத்து ஒரு கிராம் வீதம் தினம் இரண்டு வேளை உண்ணவேண்டும்.
பொதுவாக உடலில் ஏற்படுகின்ற வலிகள் அடிபட்ட வீக்கங்கள் கீல் வாதம் முதலியவைகளுக்கு மிளகிலை தழுதாழை இலை நொச்சியிலை இவை ஒவ்வொன்றையும் சம அளவாக எடுத்து தண்ணீரில் இட்டு அடுப்பேற்றி நன்கு காய்ச்சி அந்த சூடான நீரில் நல்ல துணியை நனைத்து ஒத்தணமிட நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
சாதாரண ஜலதோசத்திற்கு காய்ச்சலுக்கும் நன்கு காய்ச்சிய பாலில் ஒரு சிட்டிகை மிளகுப் பொடியும் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் பொடியும் கலந்து இரவில் ஒருவேளை அருந்திவர நல்லபலன் தரும்.
சுளுக்கு கீல் வாத வீக்கம் முதலியவைகளுக்கு ஒரு மேஜைக் கரண்டி மிளகுத் தூளை சிறிது நல்லெண்ணெய் கலந்து நன்கு சுட வைத்து அதைப் பற்றிட்டு வர குணம் தரும்.
மிளகுத் தூளும் சாதாரண உப்புத் தூளும் கலந்து பல் துலக்கி வர பல்வலி சொத்தைப் பல் ஈறுவலிஈற்றிலிருந்து ரத்தம் வடிதல் வாயில் துர்நாற்றம் ஆகியவை விலகும்.
இருமல் இரவில் வந்து கஷ்டப்படும் குழந்தைகளுக்கு தேனும் மிளகும் சேர்த்து மிளகுக்கஷாயம் வைத்து கொடுத்தால் உடனடியாக இருமல் நின்று குழந்தை சங்கடமின்றி உறங்கும்.
மிளகு புலால் உணவின்சீரணத்தைத் துரிதப்படுத்துவதுடன் அதில் ஏதேனும் உடலுக்கு ஒவ்வாத புரதப்பொருட்கள் இருப்பின் அதனால் ஏதும் தீங்கு விளையாமல் இருக்கவும் மிளகு பயன்படும்.
கல்சியம் இரும்பு பாஸ்பரஸ் போன்ற தாது உப்புக்களும் கரோட்டின் தயாமின் ரிபோபிளவின் ரியாசின் போன்ற வைட்டமின்களும் மிளகில் தாராளமாக உள்ளன.
தும்மல் மற்றும் சளியுடன் ஜலதோஷம் என்றால் இருபது கிராம் மிளகுத்தூளை பாலில் கொதிக்க வைத்து ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூளும் கலந்து தினம் ஒரு வேளை வீதம் மூன்று நாட்கள் மட்டும் சாப்பிடவும்.
சோம்பலாகவும் மந்தமாகவும் இருப்பவர்களும் ஞாபக மறதிக் குழந்தைகளும் மற்ற வயதுக்காரர்களும் ஒரு தேக்கரண்டித் தேனில் ஒரு சிட்டிகை மிளகுத்தூளைக் கலந்து காலையும் மாலையும் சாப்பிட்டு வரவும்.சோம்பல் போயே போச்சு.
ஆண்மைக் குறைபாடு உள்ளவர்களும் பெண்மைக் குறைபாடு உள்ளவர்களும் தினமும் நான்கு பாதாம் பருப்புகளுடன் ஆறு மிளகையும் தூளாக்கி பாலுடன் இரவில் அருந்தி வருவது நல்லது.
மிளகுடன் வெற்றிலை சேர்த்து லேசாக இடித்து நீரில் கொதிக்கவைத்து வடித்த குடிநீரை குடித்துவர மருந்துகளால் உணவுப்பண்டங்களால் ஏற்பட்ட நச்சுத்தன்மை நீங்கும்.
இரண்டும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பாற்றலை சீர் செய்யவும் அவையே சிலவேளையில் அதிகபிரசங்கித்தனம் செய்யும் போது அதனை செய்கை மூலம்சரி செய்யவும் பயன்படுவதை பல நவீன ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.
இதேப்போல ஆஸ்துமா நோயினால் மூச்சு விட சிரமப்படும்போது ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை அனலில் வேக வைத்து மிளகுத்தூளில் தொட்டு உட்கொள்ள உரிய நிவாரணம் பெறலாம்.
சருமப் புற்றுநோய் வயிற்றுப் புற்றுநோய் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் குடல் புற்றுநோய்களையும் மிளகு தடுத்து வருவதையும் பல ஆய்வுகள் கூறியுள்ளன.
நாக்கின் ருசி ஆதாரங்களைத் தூண்டிவிட்டு வயிறு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தை சுரக்கச் செய்ய மிளகு சிக்னல் கொடுக்கிறது.
விடாமல் அடிக்கடி இருமிக் கொண்டிருப்பவர்களும் நெஞ்சில் சளி உறைந்திருப்பவர்களும் குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு இரவில் ஒரு டம்ளர் பாலில் ஒரு சிட்டிகை அளவுக்கு மஞ்சள் தூள் மிளகுத்தூளை சேர்த்து அருந்தி வரவேண்டும்.
சீன மருத்துவத்தில் மிளகு வாந்தி வருவதை தடுக்கவும் தலைசுற்றலை தவிர்ப்பதற்கும் வலி நிவாரணியாகவும் பயன்படுகிறது.மிளகில் உள்ள பைப்பரின் பைப்பரின் எனும் அல்கலாய்டு மிளகில் உள்ள ஒரு கெட்டியான வேதிப்பொருள்.
சீன வைத்தியத்தில் இந்த பைப்பரினலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆன்டிஎபிலெப்ஸிரின் என்ற பொருளை வலிப்பு நோய்களுக்கு மருந்தாக உபயோகிக்கப்படுகிறது.
மிளகு அசீரணத்தை சரிப்படுத்தக் கூடியதென்றாலும் குடற்புண்கள் இருப்பவருக்கு அதன் வெப்பத் தன்மையால் வயிற்றெரிச்சலைத் தோற்றுவிக்கும்.
ஆகியவைகளை எடுத்து நீர் விட்டு சூப் செய்து காலை மாலை தேனீர் கோப்பியிற்குப் பதிலாக இதனை அருந்தி வந்தால் உடல் களைப்பு நீங்கி மேற்கண்ட பாதிப்புகள் குறையும்.
கொத்தமல்லி இலையுடன் கறிவேப்பிலை புதினா சின்ன வெங்காயம் பூண்டு இஞ்சி தேங்காய் சேர்த்து துவையல் செய்து உண்டு வந்தால் உடல் சூடு தணிவதுடன் பித்த அதிகரிப்பினால் உண்டாகும் பித்தச்சூடும் தணியும்.
இதற்கு கொத்தமல்லி இலை சீரகம் சேர்த்து அதனுடன் பனங்கற்கண்டு கலந்து கஷாயம் செய்து அருந்தினால் சுவையின்மை நீங்கி பித்த கிறு கிறுப்பு நீங்கும்.
படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள கட்டை விரலின் நகத்தினடியில் உள்ள இருபுள்ளிகளை மற்றொரு கையின் கட்டை விரல் ஆள்காட்டி விரல் இவற்றினால் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.
அக்குப்பிரஷர் முறையில் கீழ்க்கண்ட புள்ளிகளில் தினமும் அழுத்தம் கொடுக்கும் போது சிறிது சிறிதாக மாத்திரையின் அளவை குறைத்து கடைசியில் முழுவதுமாக நிறுத்தவும் முடியும்.
முறையான உணவுப் பழக்கம் சுத்தமான சூழல் போதுமான உறக்கம் உடலுழைப்பு ஆரோக்கியமான மனநிலை போன்றவை உங்களின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும்.
கீரைகள் நெல்லிக்காய் பால் பொருள்கள் பீட்ரூட் கத்திரிக்காய் கேரட் பீன்ஸ் முட்டைகோஸ் பரங்கிக்காய் ஆப்ரிகாட் சிட்ரஸ் மற்றும் பெர்ரி பழங்கள் குடமிளகாய் பூண்டு மஞ்சள் வெங்காயம் நட்ஸ் கிரீன் டீ பச்சைப் பட்டாணி முளை கட்டிய தானியங்கள் தேன் போன்றவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் முக்கிய உணவுகள்.
ரோல்மாடலான ராஜமாணிக்கம் நிவாரணப் பொருள்களை தோளில் சுமந்துசெல்லும் தமிழ் ஐ.ஏ.எஸ் அதிகாரி மக்களுக்கான நிவாரணப் பொருள்களை சுமந்து சென்ற தமிழ் ஐ.ஏ.எஸ் அதிகாரி ஒருவர் கேரள மக்களின் பாராட்டுகளைப் பெற்று வருகிறார்கள்.
பேரழிவின் விளிம்பில் சிக்கித் தவிக்கும் கேரள மக்களுக்கு முதலமைச்சரின் நேரடி நிவாரண நிதியின் கீழ் நிதி வழங்கலாம் எனக் கோரிக்கை விடுத்துள்ளார்.
இதையடுத்து கேரளா மாநிலத்தில் நடக்கும் மீட்புப் பணிகள் வெள்ளம் சூழ்ந்த கேரளாவின் புகைப்படங்கள் வீடியோக்கள் வைரலாகி வருகின்றன.
அதில் கேரள மாநில உணவு பாதுகாப்புத்துறையின் ஆணையரும் ஐ.ஏ.எஸ் அதிகாரியுமான ராஜமாணிக்கம் மற்றும் உமேஷ் ஐ.ஏ.எஸ் ஆகியோர் வெள்ளத்தில் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கான நிவாரணப் பொருள்களை தாங்களே தூக்கிச் செல்லும் புகைப்படங்கள் வீடியோக்கள் வைரலாகி வருகின்றன.
மேலும் இருவரும் இயற்கை வேளாண்மையின் மீதான அக்கறையால் தாங்கள் பணியாற்றும் பகுதிகளில் உள்ள பள்ளிகள் அரசு அலுவலகங்களில் இயற்கை வேளாண்மை குறித்த விழிப்பு உணர்வு நிகழ்ச்சிகளைச் செய்து வருகிறார்கள்.
இதேபோல் சிறுவர் இல்லத்தில் அடைக்கப்பட்ட சிறார் குற்றவாளிகளின் அறிவை வளர்ப்பதற்காகப் புத்தகங்களை வழங்குவது போன்ற ஆக்கபூர்வப் பணிகளைச் செய்து வருவதாகக் கூறப்படுகிறது.
அவ்வப்போது தமிழகத்தில் உள்ள பள்ளிகளில் தன்னார்வப் பயிற்சி வகுப்புகளில் கலந்துகொண்டு ஏழ்மையில் படித்து ஐ.ஏ.எஸ் அதிகாரியாக உயர்ந்ததைப்போல் மாணவர்கள் வளர வேண்டும் என பயிற்சி வகுப்புகள் எடுத்து வருகிறாராம்.
இந்த நிலையில் வெள்ளம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இரவு பகல் பாராமல் களப்பணி ஆற்றும் ஐ.ஏ.எஸ் அதிகாரி ராஜமாணிக்கம் நிவாரணப் பொருள்களை லோடு மேன் இறக்கி வைத்துக்கொண்டிருக்க சட்டென மூட்டையை தன் தோளில் தூக்கியவர் வேகமாக அதை நிவாரண முகாமில் அடுக்கினார்.
பலர் சமூக வலைதளங்களில் ராஜமாணிக்கத்தைப் பாராட்டி வருவதுடன் இளைஞர்கள் அவர் எங்கள் ரோல்மாடல் என மகிழ்ச்சியோடு பகிர்ந்து வருகிறார்கள்.
தோஷம் இருக்குது பிரச்னை ஏற்படும் பரிகாரத்தைக் கழிக்க சிறைக்குச் சென்ற தொழிலதிபர் உத்தரப்பிரதேசத்தில் உள்ள தொழிலதிபர் தன் ஜாதகத்தில் உள்ள சிறை தோஷத்தைப் போக்க ஒரு நாள் சிறையில் தங்கிப் பரிகாரம் செய்துள்ளார்.
இது குறித்து ரமேஷ் சிங் கூறும்போது எங்கள் குடும்ப ஜோதிடர் என் ஜாதகத்தைப் பார்த்துவிட்டு எனக்கு சிறை தோஷம் இருப்பதாகக் கூறினார்.
எந்தத் தடைகளும் இன்றி ஒருநாள் முழுவதும் சிறையில் இருந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் எனத் தோஷத்துக்கான பரிகாரத்தையும் ஜோதிடரே வழங்கினார்.
இதன் பிறகு ஒரு நாள் சிறையில் இருக்க அனுமதி கேட்டு என் ஜாதக நகலுடன் மற்ற விவரங்களை இணைத்து மாவட்ட நிர்வாகத்திடம் நான் விண்ணப்பித்திருந்தேன்.
மாவட்ட ஆட்சியர் சௌசல் ராஜ் சர்மா கூறும்போது ஜாதகத்தின் மீது நம்பிக்கையுள்ளவர்களுக்கு மாவட்ட நிர்வாகம் உதவுகிறது.
செவ்வாய் நீசத்தில் இருந்ததால் இதுநாள் வரை சரியாகப் பதிவுலகில் சஞ்சரிக்க இயலாதிருந்த ஐயன் தற்போது சூரியன் புதன் சனி ஆல்கியோரின் துணையுடன் குருசுக்ர சுபாசீர்வாதத்தோடு புது இடத்துக்குப் பெயர்கிறார்.
பொங்கலோ பொங்க்லென நன்மைகள் பொங்கி அனைவரும் சிறப்புற்று வாழ மீனாக்ஷி சுந்தரேஸ்வரர் அருள் புரிய வேண்டிக் கொள்கிறேன் குரு சனி சுக்கிரன் சுந்தரேஸ்வரர் சூரியன் செவ்வாய் தைத்திருநாள்.
ஆனால் அறிந்தது போல் காட்டிக்கொண்டு அறிந்து தெளிந்த அறவோரைத் துன்புறுத்தி துக்கம் தந்த துஷ்டன்.கூத்து மிகவாடிய குறைகுடம் அவன்.
ஆக அந்த ஞானத்திருவொளி மூட இருளை முற்றிலும் அழித்து அறிவுச்சுடர் பிரகாசிக்க வழிசெய்த அருந்தகமையைக் கொண்டாடுவது சூர சம்ஹார விழா.
அகம் புறம் முதற்கொண்டு அனைத்தும் போற்றும் தமிழ்த் தெய்வம் கந்தன் ஞானியர் பெருமக்களின் வாட்டம் போக்கிய நிகழ்வுகளில் ஒன்று மனதுக்குத் தெம்புதரும்.
இறையனாரின் அம்சமாய்ப் போற்றப்படும் ஆதிசங்கர பகவத் பாதர் ஷண்மதங்களை நிறுவிச் சநாதன தர்மம் ஓங்கச்செய்தது கண்டு அவர் மீது கோபமும் அவருக்கு ஏற்பட்ட நற்புகழின் பரவல் கண்டு பொறாமையும் கொண்டான் அவருடன் வாதுபுரிந்து தோற்ற அபிநவகுப்தன் எனும் சமணன்.
வாதினால் இயலாததை சூதினால் செய்யத் துணிந்து அவருக்குக் காசம் குட்டம் காக்கைவலி கடுங்காய்ச்சல் முதலியவற்றோடு அவர்தம் அறிவு நலியப் பிசாசங்களையும் ஏவித் தாக்கினான்.
இதே போலப் பிணி பீடைகள் அண்டாது சிறக்க அழகு தமிழில் தேவராயக் கவி பாடிவைத்த கந்த சஷ்டி கவசம் தனிப்பெயர் பெற்று பெரும் பேறு தருவது.
பேசாத குருபரரைப் பேச வைத்துப் பைந்தமிழ்ப் புலவராக்கிப் பின் அவரைப் பன்மொழி வித்தகராக்கி அழகு பார்த்தவன் சீரலைவாய்க் கந்தபிரான்.
அறியாமையின் ஒரு பிரிவாம் கோபம் கொண்டு அவர் தந்தை ஒரு சான்றோரை அவமதிக்க அதுவொற்றி மகர்க்கு வந்த பேசாப்பிணியை நீக்கியதோடு நில்லாமல் காசி நகர்ப்புலவரால் இயலாத பெருஞ்செயல்கள் புரிய வைத்தான்.
அடிப்படையை உறுதியாகப் போட்டு அதன் மீது கட்டப்பட்டு பல்லாண்டுகளுக்கு நிலைக்கும் கோவில் போல அடிப்படை அறிவை அறத்தோடு ஊட்டி சான்றாண்மைக்கு வித்திடுவது தாய்க்குக் கடன்.