sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
கிராம சேவகர் பிரிவுகளில் வாழும் வறிய மக்களின் வாழ்க்கைத் தேவைகள் பெண்கள் மற்றும் தொழில் வாய்ப்பற்ற இளைஞர் யுவதிகளின் வாழ்க்கைத் தேவைகள் வடக்கு கிழக்கு பிரதேசங்களில் யுத்தத்தினால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் வாழ்க்கைத் தேவைகள் வேறு வகையில் வலுவூட்டப்பட வேண்டிய பிரிவினர்கள் தொழில்முயற்சியை எதிர்பார்த்திருப்பவர்களுக்கு தேவையான வாழ்க்கைத் தேவைகள் பிரதேச மக்களை கடன் சுமையில் இருந்து விடுவிப்பதற்கான சந்தர்ப்பங்கள் தொழில் முயற்சிக்கான மூலதனங்களை வழங்குகின்ற சந்தர்ப்பங்கள் மற்றும் இனங்காணப்பட்டுள்ள வாழ்வாதாரங்களை வழங்குவதற்கான சந்தரப்பங்களின் நீடித்த தன்மை குறித்து முக்கிய கவனம் செலுத்தப்படவுள்ளது கிராம சக்தி நிகழ்ச்சித்திட்டம் தற்போது நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டுள்ள வறுமையை ஒழித்துக்கட்டுவதற்கான நிகழ்ச்சித்திட்டங்களை மதித்து அவற்றுடன் இணைந்து நடைமுறைப்படுத்தப்படும் மக்கள் இயக்கமாகும் என்பதுடன் அரசாங்க துறை மக்கள் மற்றும் தனியார் துறையின் பங்களிப்புடன் வறுமையை ஒழித்துக்கட்டுவதற்காக நடைமுறைப்படுத்தப்படும் கூட்டு நிகழ்ச்சித்திட்டமாகும்.
பிரதமர் ரணில் விக்கிரமசிங்கவுக்கு எதிராக கூட்டு எதிரணியினரால் கொண்டுவரப்பட்ட நம்பிக்கையில்லா பிரேரணை மீதான வாக்கெடுப்பு பாராளுமன்றத்தில் சற்றுமுன்னர் நிறைவுக்கு வந்தது.
பிரதமருக்கு எதிரான நம்பிக்கையில்ல பிரேரணை மீதான வாக்கெடுப்பில் முன்னாள் ஜனாதிபதி மஹிந்த ராஜபக்ஷவும் கலந்துகொண்டு வாக்களித்திருந்தமை குறிப்பிடத்தக்கது.
மதுபோதையில் தனது மனைவியைத் தாக்கியதாக கூறப்படும் பொலிஸ் உத்தியோகத்தர் ஒருவர் நவகத்தேகம பகுதியில் வைத்து இன்று காலை கைதுசெய்யப்பட்டுள்ளார்.
இன்று அதிகாலை பொலிஸ் அவசர தொலைபேசி இலக்கத்துக்கு கிடைக்கப் பெற்ற முறைப்பாட்டினை அடுத்தே இவர் கைதுசெய்யப்பட்டுள்ளார்.
வேதனையுடன் கூடிய பதில் இல்லை என்பதே நான் ஏற்கெனவே பல முறை இப்பகுதியில் எழுதியுள்ளதைப் போன்று இந்த நோய் சர்க்கரை நோய் ஒரு முறை நமக்குள் படையெடுத்து இடம் பிடித்து விட்டால் பிறகு என்ன செய்தாலும் அதை முழுவதும் விரட்டி அடித்து விடவோ ஓட்டி விடவோ முடியாது இன்று வரை நாளை எப்படியோ வயது முதிர்ந்தவர்களை மட்டுமே தாக்கி படை யெடுத்து ஆக்கிரமித்துக் கொண்ட இந்த ஆட் கொல்லி மெல்ல மெல்ல பல உறுப்புகளைப் பழுதாக்கி தாக்கிக் கொல்லும் நோய் இந்நோய் ஆகும் அதனால் தான் டாக்டர்கள் இதை ஒரு சந்திப்பு நிலைய நோய் என்று பொருத்தமாக வர்ணிக்கிறார்கள் போலும் ஆம் இந்த சந்திப்புத் தொடர் வண்டி நிலையத் திலிருந்து பல தொடர் வண்டிகள் புறப்படுவது போல அதன் தாக்குதல் கண்களை நோக்கி இருக்கும்.
விழித்திரைகளைப் பாதித்து குளுக்கோமா என்பதன் மூலம் படிப்படியாக பார்வையை இழக்கும் தண் டனையை அது நமக்கு அளிக்கும் இத்தண்டனைக்கு மேல் முறையீடு அப்பீல்கள் கிடையாது என்பதை நாம் நினைவில் நிறுத்திக் கொள்ள வேண்டும் இதய நோய் அதிகமாகி முக்கியமாக நம்மை மரணபுரியை நோக்கி அழைத்துச் செல்லும் சாவின் சாகாத தூதுவன் ஆகவும் இருக்கும்.
மருத்துவச் செலவை பின்பு பல்லாயிரக்கணக்கில் செய்து வேதனையை வலியை இழப்பை அனுப விப்பதற்குப் பதில் வருமுன்னர் காத்தல் அறி வுடைமை அல்லவா?
இளைஞர்கள் பலரும் நம் வீடுகளில் கவலை யோடும் பொறுப்போடும் சமைக்கும் நம் அம்மாக் களின் உணவை அலட்சியப்படுத்தி விட்டு வெளி நாட்டு உணவகங்களின் வேக உணவுகளை தின்பது கொக்கோகோலா மற்றும் சுவையூட்டப்பட்ட போத்தல் குடிநீர்களை அவை களின் தற்காலிக சுவைக்காக நிரந்தர உடல் வலிமையை விலைபேசி வீணாவதைப்பற்றிக் கவலைப்பட மறுக்கின்றனரே எப்போதோ ஒரு முறை சாப்பிடுவதை நாம் தடுக்கவில்லை அன்றாடம் அனுதினமும் இந்த வெளிநாட்டு வேக உணவுகளைக் கொண்டு வயிற்றை நிரப்புவது பரோட்டா முட்டை பரோட்டா கொத்து பரோட்டா என்று மைதா என்ற உடல் நலனைப் பாழ்படுத்தும் வகையறாக்களை உண்ணும் வாடிக்கை என்றால் அதன் விளைவு வருங்காலத்தில் தீராத நோயாக நமக்குத் திரும்பி வந்தே தீரும் எனவே உணவால் எச்சரிக்கை நாக்குக்கும் மூளைக்கும் ஏன் பற்பல நேரங்களில் வயிற்றுக்கும் கூட ஏற்படும் மனப் போராட்டத்தில் நாக்குச்சுவைதான் வெற்றி பெறும் தற்காலிகமாக இறுதிச் சிரிப்பு போல இறுதி வெற்றி மூளைக் குத்தான் நண்பர்களே மறவாதீர் காலந்தாழ்ந்து உணர்ந்து வருந்தி என்ன பயன்?
இது தொடர்பாக மாவட்ட ஆட்சியர் கதிரவனி டம் ஈரோடு விசைத்தறி உரி மையாளர்கள் சங்கத்தினர் அளித்த மனுவில் கூறியிருப்பதாவது ஈரோடு மாவட்டத்தில் விவசாயத்திற்கு அடுத்தபடி யாக மக்களின் வாழ்வாதாரமாக விசைத்தறி தொழில் உள்ளது.
இதில் பெரும்பா லான விசைத்தறி உரிமையாளர் கள் தங்களின் விசைத்தறிகளில் செயற்கை நூல் எனப்படும் ரயான் நூல்களை நூல் மில் உற்பத்தியாளர்களிடம் இருந்து கொள்முதல் செய்து துணி உற்பத்தி செய்கின்றனர்.
அவ்வாறு உற்பத்தி செய்யும் ரயான் துணிகளுக்கு நூல் விலை உயர்ந்த அளவிற்கு துணி விலை உயர்த்தி வாங்க முடியாத சூழலில் தற்போதைய மார்க்கெட் நிலவரம் உள்ளது.
இன்றைய காலத்தின் கட்டாயம் கண்டிப்பாக ஒவ்வொரு நபரும் எதையேனும் ஒரு தொழிலை கண்டிப்பாக செய்யவேண்டிய நிலைமை ஏற்பட்டுள்ளது.
இவை ஒருபுறம் இருக்க தொழில்நிலை என்று பார்க்கும் பொழுது பலருக்கும் நிரந்தர தொழில் இன்மையால் பல்வேறு துன்பங்களுக்கு முகம் கொடுக்க வேண்டி வருகின்றது .
எவ்வாறாயினும் அனைத்து தொழில் நிலைகளுக்கும் பகுதிநேர தொழிலாளர்கள் இருக்கும் அதே நேரம் சிற்சில தொழில்களுக்கு அவ்வகை பகுதிநேர தொழிலாளர்களே தேவைப்படுகின்றனர்.
அவ்வாறான பகுதி நேர தொழில் புரிவோரும் தன்னார்வ தொண்டர்களும் நிரந்தர தொழிலாளர்களை விட அதிகளவில் ஊதியம் பெறுகின்றனர் என்பதனை மறுத்துவிட முடியாது.
இவ்வாறு சுயாதீன முறையில் பகுதிநேர தொழிலினை செய்துகொண்டு அதிகளவில் பணம் சம்பாத்திக்கலாம் என்றால் யாரும் வேண்டாம் என்பதற்கு இல்லை.
பகுதிநேர தொழில் பற்றி நாம் அறிந்துகொள்வதன் மூலம் அவற்றினை கொண்டு எவ்வாறு அதிகளவில் சம்பாதிக்கலாம் என அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
தற்காலத்தில் தொழில்நிலை என்ற பொழுது அனைத்து நிலைகளில் நீண்டகால ஸ்திரத்தன்மையினை கொண்டிருப்பது இல்லை என்பதுவே மறுக்கமுடியாத உண்மை.
அந்தந்த காலம் மற்றும் நிலைகளுக்கு ஏற்ப தொழில்கள் பலதும் புத்துருவாகுவதும் அதே வேகத்தில் இல்லாமல் போவதுமாகவே இருப்பதனை பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் நாம் அவதானிக்க கூடியதாக உள்ளது.
எனவே இவ்வகை ஸ்திரமற்ற தொழில்களுக்கு நிரந்தர தொழிலாளர்களை ஈடுபடுத்துவது தொழில் தருணருக்கும் தொழிலாளருக்கு பாரிய பிணக்கினை ஏற்படுத்தக்கூடியது.
இந்த முறுகல் நிலைக்கு சிறந்த யுக்தியே சுயாதீன பகுதிநேர தொழிலாளர்களை இவ்வகையான நிரந்தரமற்ற தொழிலுக்கு அமர்த்தி வேலைகளை செய்துகொள்வது ஆகும்.
இதன் மூலமாக பணம் மற்றும் நேர வீண் விரயங்களில் இருந்தும் பல்வேறு இன்னல்களில் இருந்தும் தொழிலாளர்கள் மற்றும் தொழில் தருனர் ஆகியோரும் இலகுவாக தப்பித்துக்கொள்ள முடியும் என அறியப்படுகின்றது.
வேலைகளில் காணப்படும் பல்வேறு திட்டங்களை செயல்படுத்திய போதிலும் அவற்றுக்கான சரியான ஊதியம் என்பது பெற்றுக்கொள்வதில் சிரமமான நிலையே உள்ளன.
எவ்வாறாயினும் குறிப்பிட்ட வரையைறைகளுக்கு உட்பட்டு செயல்படும் சுயாதீன பகுதிநேர தொழிலாளர்களின் மீது அதிக வேலைப்பளு சுமத்தப்படுவது இல்லை எனவே பணம் தொடர்பான சவாலினை அவர்கள் பெருவாரியாக எதிர்கொள்வது இல்லை.
காலப்போக்கில் பல்வேறு உடனடி தேவைகளும் தொழில்களும் அதிகரித்துக்கொண்டு வந்ததை அடுத்து இவ்வகை சுயாதீன தொழிலாளர்களின் தேவைகளின் முக்கியத்துவம் உணரப்பட்டு அவர்களை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட முகவர்களாக பல தொழில் நிறுவனங்களும் வேலைக்கு அமர்த்துவது அறியப்படுகின்றது.
காரணம் குறிப்பிட்ட இடம் மற்றும் பிரதேசம் என்று இல்லாமல் வீட்டில் இருந்தபடியே இணையத்தின் உதவியுடன் மிகவும் இலகுவாக வேலைகளை செய்து முடிக்க இவ்வகை சுயாதீன தொழில் முயற்சியாளர்களின் உதவி இன்றியமையாததாகியது.
எனவே இவ்வகை தொழிலாளர்கள் குறிப்பிட்ட ஒரே தொழிலில் மாத்திரம் சிறப்பு தேர்ச்சியினை பெற்றிருப்பதால் அவர்களின் மூலமான பணி செய்யற்பாடுகள் குறிப்பிட்ட வரையறைக்கு உட்பட்டதாகவே இருக்கும்.
மாறாக சுயாதீன பணியாளர்களின் பணிகள் பொதுவாக பல்வகைத்தன்மையினை கொண்டதுஇடங்களுக்கு ஏற்ப மாறும் தன்மையினை கொண்ட பணிகளினையையே இவ்வகை சுயாதீன பணியாளர்கள் மேற்கொள்வது தற்கால தொழில் தருனர்களுக்கு மிகவும் இலகுவாக அமைகின்றது.
இரண்டரை லட்சம் மதிப்புள்ள மது பாட்டில்கள் டாடா ஏஸ் வேன் பறிமுதல் செய்யப்பட்டது.கடலுார் மது விலக்கு அமல் பிரிவு இன்ஸ்பெக்டர் பொறுப்பு வனஜா தலைமையிலான போலீசார் நேற்று காலை கங்கணாங்குப்பத்தில் வாகன தணிக்கையில் ஈடுபட்டிருந்தனர்.
வெள்ளத்தினால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கான நிவாரண சேகரிப்பு பணியில் ஒன்றிணையுமாறு அழைப்பு விடுக்கின்றனர் மக்கள் நலன் காப்பகம் மற்றும் கிழக்கு பல்கலைக்கழக மாணவர் ஒன்றியத்தினர்.
மட்டக்களப்பு மாவட்டத்தில் கடந்த சில நாட்களாக பெய்துவந்த அடைமழையின் காரணத்தினால் வாகரை மற்றும் வவுணதீவு பிரதேச செயலக பிரிவுக்குட்பட்ட பல பகுதிகளில் வெள்ளம் காரணத்தினால் பல பொதுமக்கள் இடம்பெயர்ந்து இடைத்தங்கல் முகாம்களில் இடம்பெயர்ந்து உள்ளனர்.
என தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பின் பாராளுமன்று உறுப்பினரும் ஜனாதிபதி சடடத் தரணியுமான திரு.எம்.ஏ.சுமந்திரன் அவர்கள் தெரிவித்துள்ளார்.
இந்த நினைவு வணக்க நிகழ்வில் போராளிகள் மாவீரர் குடும்பங்கள் பொதுமக்கள் இனஉணர்வாளர்கள் அரசியல் வாதிகள் என பலரும் கலந்துகொண்டு தியாகி திலீபன் அவர்களுக்கு மலர் தூவி வணக்கம் செலுத்தினர்.
இதன் போது மாவீரர் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இருவர் பறவைக்கு காவடி எடுத்தும் தமது வணக்கத்தை செலுத்தியிருந்தது உணர்வு பூர்வமாக அமைந்திருந்தது.
அனுராதபுரம் சிறைச்சாலையில் உணவு தவிர்ப்பு போராட்டத்தில் ஈடுபட்டிருக்கும் அரசியல் கைதிகளுக்கு ஆதரவு கோரியும் அனைத்து அரசியல் கைதிகளுக்கும் பொது மன்னிப்பு அடிப்படையில் விடுதலை செய்ய வேண்டும் எனத் தெரிவித்தும் வவுனியா மாவட்ட பொது அமைப்புக்களின் ஏற்பாட்டில் ஆர்ப்பாட்ட பேரணி இன்று நடைபெற்றது.
அந்த நினைப்பே இல்லாமல் தான் தூபிக்குப் பக்கத்தில் ஜனசக்தி இன்சூரன்ஸ் சார்பில் பந்தல் போட்டு சினிமாப் பாடல்களை அலறவிட்டு நடைபெற்ற கொண்டாட்டங்களில் கலந்து கொண்டவர்தான் தற்போதைய யாழ்.
போர்க் காலத்தில் இடம்பெற்ற மனித உரிமை மீறல்கள் மனித குலத்துக்கு எதிரான குற்றங்கள் போன்றவை தொடர்பில் முறையான நீதி விசாரணைகள் நடைபெற்று முதலில் உண்மைகள் கண்டறியப்பட்டு வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
கேப்பாபுலவில் காணி விடுவிப்பிற்காக போராடிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் படையினர் வசம் உள்ள காணி உரிமையாளர்களின் விருப்பம் அறியும் கூட்டம் ஒன்று முல்லைத்தீவு கரைதுறைப்பற்று பிரதேச செயலகத்தில் நேற்று மாலை நடைபெற்றுள்ளது.
போர்வெறிபிடித்த மொங்கொலியன் செங்கிஸ்கான் மத்திய ஆசிய நாடுகள் மீது மேற்கொண்ட போர்வெறி பல்லாயிரம் மக்களைக் கொன்றுகுவித்தது.
பல்கலைக்கழக வளாகத்தில் கட்டப்பட்டு வந்த நிலையில் இடை நிறுத்தப்பட்ட முள்ளிவாய்க்கால் நினைவுத் தூபியை இடித்து அழிப்பதற்கா முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன.
உங்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நபர் நீங்கள் டிஃப்ளஸகார்ட் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறிவார் என உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சில எடுத்துக்காட்டுகள் தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய் உதாரணமாக ஸிஸ்டெமிக் லூபஸ் எருதேமடோஸ்ஸ் ஆட்டோஇம்மியூன் ஹெப்பாடிட்டீஸ் சர்காய்டொசிஸ மூட்டு மற்றும் தசை நோய்கள் உதாரணமாக ரஹியுமடாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் அலர்ஜிஸ் மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றை உள்ளடக்கும்.
இந்த காரணங்களுக்காக நீங்கள் டிஃப்ளஸகார்ட் எடுத்துக்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை அறிவது முக்கியமாகும் உங்களுடைய கல்லீரல் வேலை செய்யும் விதத்துடன் உங்களுக்கு ஏதாவது பிரச்சனைகள் இருந்தால் அல்லது உங்களுடைய சிறுநீரகங்கள் வேலை செய்யும் விதத்துடன் உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சினைகள் இருந்தால்.
உங்களுக்கு அல்லது ஒரு நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினருக்கு சர்க்கரை நீரிழிவு நோய் அல்லது க்ளௌகோமா என்று அழைக்கப்படும் கண் நிலை இருந்தால்.
உங்களுக்கு பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால் ஒரு செயலற்ற தைராய்டு எலும்புகள் மெலிதாகுதல் எலும்புப்புரை வலிப்புத்தாக்கம் தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை மையஸ்தீனியா க்ராவிஸ் என்று அழைக்கப்படும் வயிற்றுப் புண் அல்லது குடல் கோளாறு இருந்தால்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்பொழுது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது டிஃப்ளஸகார்ட் போன்ற வாய்வழி ஸ்டெராய்டுகள் எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம் இருப்பினும் உங்கள் மருத்துவர் குழந்தையைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம் ஆகும்.
உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒரு மருந்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்திருந்தால் அல்லது ஒரு ஸ்டீராய்டு மருந்தை எடுத்துக்கொண்டபின் உங்களுக்கு தசை வலி உருவாகியிருந்தால்.
நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் பேக்கின் உள்ளே இருக்கும் உற்பத்தியாளரின் அச்சிடப்பட்ட தகவல் துண்டுப்பிரசுரத்தையும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரால் வழங்கப்படும் கூடுதல் தகவல்களையும் படிக்கவும்.
இவை டிஃப்ளஸகார்ட்டை பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைக் கொடுக்கும் மேலும் அதை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் போது அனுபவிக்கக் கூடிய பக்க விளைவுகளின் முழு பட்டியலையும் உங்களுக்கு வழங்கும்.
ஒவ்வொரு மருந்தளவிற்கும் எத்தனை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் உங்களுக்கு தெரிவிப்பார்.
சில நேரங்களில் குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளும் வகையில் மருந்தளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் மருந்தளவை உங்கள் வழக்கமான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால் உங்களுக்கு நினைவில் வந்த உடனேயே அதை எடுத்துக்கொள்ளவும் சாப்பிட ஏதேனும் உணவுடன்.
மாத்திரைகள் எடுத்து கொள்வதை திடீரென நிறுத்துவதால் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என்பதால் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மேல் எப்போதாவது தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருந்தளவுகளை படிப்படியாக குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் விரும்புவார்.
உங்கள் சிகிச்சை மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால் நீங்கள் ஸ்டெராய்டுகள் எடுத்துக்கொண்டிருப்பதாக கூறும் மற்றும் உங்களுக்கான முக்கியமான சில ஆலோசனைகள் உள்ள ஒரு ஸ்டெராய்டு சிகிச்சை அட்டை உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.
இது உங்கள் மருந்தளவு பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக டிஃப்ளஸகார்ட் எடுத்து வருகிறீர்கள் மற்றும் அதை உங்களுக்கு பரிந்துரைத்தவர் யார் பற்றிய விவரங்களைக் கொண்டுள்ளது.
நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை அல்லது பல் சார்ந்த சிகிச்சை அல்லது ஒரு காயத்திற்கான சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால் இருந்தால் சிகிச்சை அளிக்கும் நபரிடம் நீங்கள் டிஃப்ளஸகார்ட் எடுத்து கொள்வதை கூறவும் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை அட்டையைக் காண்பிக்கவும்.
சிகிச்சையின் தேவையற்ற பக்கவிளைவுகள் சிலவற்றில் இருந்து விடுபடுவதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அவ்வப்போது பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்க விரும்பலாம்.
டிஃப்ளஸகார்ட் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை ஒடுக்கலாம் எனவே நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை உடனடியாக சந்திக்க முன்பதிவு பெறுவது முக்கியம் ஆகும்.
மேலும் தட்டம்மை ஷிங்கிள்ஸ் அல்லது சின்னம்மை அல்லது அவை இருக்கலாம் என சந்தேகிக்கக்கூடிய எவருடனும் கொண்ட எவரையேனும் நீங்கள் தீண்டினால் உங்கள் மருத்துவரை கண்டிப்பாக விரைவாக பார்க்க வேண்டும்.
உங்களுக்கு ஏதேனும் நோய்த்தடுப்பு தேவைப்பட்டால் நீங்கள் வாய்வழி ஸ்டீராய்டு எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை குறிப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும்.
நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை வாங்கினால் டிஃப்ளஸகார்ட்டுடன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு அவை பாதுகாப்பானவை என்பதை உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும்.
குறிப்பாக நீங்கள் செரிமானமின்மைக்கான ஒரு மருந்தை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால் அமில நீக்கி போன்ற இது அத்தியாவசியமானது ஏனெனில் நீங்கள் டிஃப்ளஸகார்ட் எடுத்துக்கொள்ளும் முன் இரண்டு மணிநேரத்திற்கு அல்லது அதற்கு பிறகு இரண்டு மணிநேரத்திற்கு செரிமானமின்மை நிவர்த்திகளை எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.
ஏனென்றால் அமில நீக்கிகள் டிஃப்ளஸகார்ட் உங்கள் உடலால் உறிஞ்சப்படும் விதத்துடன் குறுக்கிட்டு அதனை குறைவான செயல்திறனுடையதாக ஆக்கிவிடும்.
அதன் வழக்கமான விளைவுகளுடன் சேர்த்து டிஃப்ளஸகார்ட் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் இதை பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்.
வாய்வழி ஸ்டீராய்டு எடுத்துக்கொள்வதன் நன்மைகள் பொதுவாக பக்க விளைவுகளைவிட அதிகமாக இருக்கும் எனினும் சில நேரங்களில் அவை தொந்தரவாக இருக்க முடியும்.
ஒவ்வொருவரும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பதில்லை மற்றும் உங்கள் உடல் புதிய மருந்திற்கு ஏற்ப சரி செய்துகொள்ளும் போது சில மேம்படும் என்றாலும் பின்வருபவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கவலையடைந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசவும் வயிற்று அடிவயிறு வலி செரிமானமின்மை உடம்பு சரியில்லை என்ற உணர்வு எளிய உணவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால் வாந்தி மற்றும் அதில் இரத்தம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாக பேச வேண்டும் தசை பலவீனம் அல்லது சோர்வாக உணர்தல் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும்போது வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம் மற்றும் கருவிகள் அல்லது இயந்திரங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம் மனநிலை அல்லது நடத்தை மாற்றங்கள் குறிப்பாக சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் நீங்கள் குழம்பினால் எரிச்சல் அடைந்தால் அல்லது உங்களுக்கு நீங்களே தீங்கு செய்வது பற்றி கவலைப்படத் தொடங்கினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாக பேசவும் சிரமங்களை தூக்க தலைவலி அதிக எடை மற்றும் பெண்களில் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்கள் இவை ஏதேனும் தொந்தரவாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் தொற்றுநோயை அதிகரிப்பதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கலாம் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை உடனடியாக சந்திக்க ஒரு முன் அனுமதியை பெறவும் டிஃப்ளஸகார்ட் உடன் நீண்டகால சிகிச்சை மற்ற தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் உங்களுக்கு கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் ஆலோசனை பெற உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க நீங்கள் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும் நீண்ட காலமாக டிஃப்ளஸகார்ட் எடுத்துக்கொள்ளும்போது ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி மேலும் தகவலுக்கு என்று ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படும் தனி துண்டுப்பிரசுரத்தை பார்க்கவும்.
கடுப்பேத்துற சூழலில் ஒருவர் உடனே தன்னை வெளிப்படுத்தி நாயே பன்னி எருமை ம... ப.. பி.. பு.. பீப் பீப் பீப் ன்னு குறுகிய நேரத்தில் தன்னிடம் உள்ள சொல்வளத்தை வெளிக்கொட்டுகிறாராம்... பெரும்பாலும் கேவலமான சொல்லைதான் பயன்படுத்துதாகவும் அதுவும் பெண்களை இழிவுபடுத்தும் சொல்லைதான் பயன்படுத்துவதாகவும்... ஆய்வு சொல்கிறது.
ஆனால் இப்போது வியாழன் கிரகத்தின் துணைகிராகமான கேணிமேடு கிரகங்கள் நாசா யுரோப்பா வியாழன் வியாழன் கிரகத்தின் ஒரு துணைக்கோளான ஐ ஓ வில் ஜூனோ விண்கலமானது.
நமது பூமியில் நடக்கும் ஒரு செயல் அதாவது எரிமலைகள் வெடித்து சிதறும் இந்த செயல் நமது பூமிக்கு அப்பால் வேறு ஒரு கிரகத்தில் நடக்கிறது என்றால் அது கிரகம் தான் இந்த கிரகம் வியாழன் கிரகத்தை போன வாரம் நடந்த யுரோப்பிய புவியறிவியல் சங்கத்தின் வருடாந்திர கூட்டத்தில் ல் உள்ள உறுப்பினர்களால் முதல் முதலில் ஜுனோ ஆய்வு முடிவுகள் குறித்து பேசப்பட்டன.அதில் இதுவரை நாம் கற்பனை செய்திடாத அளவுக்கு அதன் உள் கட்டமைபு இருப்பதாக நமக்கு தெரியவருகிறது..இதனைப்பற்றி கூறிய ஜூனோவின் பனி முதன்மை விசாரனையாளர்ஸ்காட் போல்டன் இது பற்றி கூறுகையில் நம் மாதிரிகள் எதிர்பார்த்ததை விட ஜுபிடர் முழுவதும் உள்ளே வேலை செய்கிறது
நபார்டு இந்தியன் ஓவர்சீஸ் வங்கி எங்கள் ஸ்பான்ஸர் வங்கி ரிசர்வ் வங்கி அதிகாரிகளை சந்தித்துப் பேசுவதும் அவர்களை தலையிடச் சொல்வதுமாய் இருக்கிறோம்.
கிளைகள் இயங்கும் அந்தந்தப் பகுதியில் உள்ள படித்த இளைய ஆண் பெண்களை வங்கியின் அன்றாடப் பணிகளுக்கு உதவிகரமாக இருக்க எந்த முகாந்திரமும் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்பட்டனர்.
கிளைகளில் அடர்ந்து வரும் வாடிக்கையாளர்கள் எப்படியோ சமாளிக்கப்படுவதிலும் மிகக் குறைந்த செலவில் வங்கியின் நெருக்கடி சமாளிக்கப்படுவதிலும் நிர்வாகத்திற்கு பெரும் சந்தோஷம்.
நாம் மாதம் இருபதாயிரம் இருபத்தையாயிரம் வாங்கிக் கொண்டு நம் அருகில் அதே வேலையைச் செய்பவருக்கு வெறும் ஆயிரம் கொடுப்பது எப்படி நியாயம் இவர்கள் நம் வீட்டுக் குழந்தைகள் என்றால் உங்கள் மனநிலை எப்படி இருக்கும் வணிக வங்கி ஊழியர்களுக்கு இணையான ஊதியம் வேண்டும் எனப் போராடிய நாமே இந்தக் கொடுமையை அனுமதிக்கலாமா?
முதற்கட்டமாக இப்படி அனைத்து கிளைகளிலும் அவுட்சோர்சிங் முறையில் பணிபுரிபவர்களை ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமையில் ஒருங்கிணைத்து ஒரு கூட்டம் நடத்தி நிலைமைகளை விளக்கினோம்.
இதுவரை இப்படியான மிகப்பெரும் உழைப்புச் சுரண்டலுக்கு அனுமதித்து மௌனமாக இருந்த நிர்வாகம் கடும் சீற்றத்துடன் எங்கள் சங்கத்தின் மீது பாய ஆரம்பித்திருக்கிறது.
வங்கியின் தொழில் அமைதியைக் கெடுப்பதாகச் சொல்லி பொய்யான குற்றச்சாட்டுகளோடு சங்கத் தலைவரையும் நான் தான் பொதுச்செயலாளரையும் தோழர்.சோலைமாணிக்கம் சஸ்பெண்ட் செய்யப் போவதாக மிரட்டுகிறது.
திறமூல மென்பொருள்களை புறக்கணித்து கைக்ரோபாட்டிற்கும் கூறக்கிலுக்கும் சொம்பு தூக்கி அந்த நிறுவனங்களில் செலவில் கான்பரெண்ஸ் ஐந்து நட்சத்திர விடுதிகளில் உணவு மது என்று கும்மாளமிட்டுவிட்டு திறமூல மென்பொருள்களுக்கு பதில் இந்த நிறுவனங்களின் மென்பொருளை பரிந்துரைக்கும் நேர்மையின் சிகரங்களுக்கு இது போன்ற கஷ்டங்கள் எங்கு தெரியப்போகிறது
கற்பனை குற்றச்சாட்டுகளை அரசு ஊழியர்கள் வங்கி ஊழியர்களின் மேல் வீசும் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகளும் அதை தொடர்ந்து தங்களது ஆழ்மன வக்கிரங்களை வெளிப்படுத்துபவர்களும் இது போன்ற நிகழ்வுகளை பற்றி வாய் மூடி இருப்பது ஏன் இதில் அரசு வூழியர்களின் நல்ல பக்கம் எங்கிருக்கிறது?
கற்பனை குற்றச்சாட்டுகளை அரசு ஊழியர்கள் வங்கி ஊழியர்களின் மேல் வீசும் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகளும் அதை தொடர்ந்து தங்களது ஆழ்மன வக்கிரங்களை வெளிப்படுத்துபவர்களும் இது போன்ற நிகழ்வுகளை பற்றி வாய் மூடி இருப்பது ஏன் இதை சொல்லும் நீங்கள் எப்படி என்பது படிப்பவர்களுக்கு புரியும்.
கற்பனை குற்றச்சாட்டு எழுதாதவர்களும் ஆழ்மனதில் வக்கிரமற்றவர்களும் என் கருத்து அவர்களை குறித்து ஒன்றும் கூறாததால் மறுமொழி எழுதவில்லை.
நீங்கள் மட்டும் வரிந்து கட்டிக்கொண்டு வருகிறீர்கள் மடியில் கனம் வழியில் பயம் என்ற பழமொழி நினைவில் வருவதை தவிர்க்க முடியவில்லை இதில் அரசு வூழியர்களின் நல்ல பக்கம் எங்கிருக்கிறது?
அந்த பணியிடத்தில் நிரந்தர ஊழியர் ஒருவரை நியமிப்பதற்கு பதில் குறைந்த ஊதியத்தில் தற்காலிக ஊழியர் நியமிக்கப்பட்டுள்ளார் தனக்கு மட்டும் சரியான சம்பளம் கிடைத்தால் போதாது.
தன்னுடன் வேலை பார்க்கும் அனைவருக்குமே வேலைக்கு ஏற்ற ஊதியம் கிடைக்கவேண்டும் என்ற எண்ணம் தான் நல்ல பக்கம் சும்மாக் கிடந்த சங்கை ஊதிக் கெடுத்துவிட்டோம் என்று எங்கள் மீது பழிச்சொல் விழுந்து கொண்டு இருக்கிறது.
கற்பனை குற்றச்சாட்டுகளை அரசு ஊழியர்கள் வங்கி ஊழியர்களின் மேல் வீசும் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகளும் அதை தொடர்ந்து தங்களது ஆழ்மன வக்கிரங்களை வெளிப்படுத்துபவர்களும் இது போன்ற நிகழ்வுகளை பற்றி வாய் மூடி இருப்பது ஏன் அரசு ஊழியர்கள் சார்பாக தாங்கள் எடுத்து வைக்கும் வாதமும் காட்டும் ஆதரவும் உண்மையில் பிரமிப்பாக இருக்கிறது.
கற்பனை குற்றச்சாட்டுகளை அரசு ஊழியர்கள் வங்கி ஊழியர்களின் மேல் வீசும் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகளும் அதை தொடர்ந்து தங்களது ஆழ்மன வக்கிரங்களை வெளிப்படுத்துபவர்களும் இது போன்ற நிகழ்வுகளை பற்றி வாய் மூடி இருப்பது ஏன் வேண்டுமென்றே கற்பனை குற்றச்சாட்டுகளை வீசுபவர்களை பற்றித்தான் நான் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகள் என்று குறிப்பிட்டேன் உண்மையான குற்றச்சாட்டுகளை கூறும் யாரும் அதை கண்டுகொள்ளவில்லை என்பதையும் இங்கு சுட்டிக்காட்ட விரும்புகிறேன் அரசு ஊழியர்கள் சார்பாக தாங்கள் எடுத்து வைக்கும் வாதமும் காட்டும் ஆதரவும் உண்மையில் பிரமிப்பாக இருக்கிறது.
இப்படி ஆயிரத்துக்கு வேலை பார்ப்பதை விட ஒரு சிறு தொழில் தொடங்கி வாழ்க்கை நடத்துவதையே இவர்கள் விரும்பக்கூடும்...ஆனால் தொழில் தொடங்குவது அவ்வளவு எளிதல்ல...இதற்கு என்ன காரணம்??
கற்பனை குற்றச்சாட்டுகளை அரசு ஊழியர்கள் வங்கி ஊழியர்களின் மேல் வீசும் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகளும் அதை தொடர்ந்து தங்களது ஆழ்மன வக்கிரங்களை வெளிப்படுத்துபவர்களும் இது போன்ற நிகழ்வுகளை பற்றி வாய் மூடி இருப்பது ஏன் இவர்கள் இப்படி கஷ்டத்தில் இருக்கிறார்கள்...அதனால் அவர்கள் அப்படி தான் இருப்பார்கள் என்று சொல்ல வருகிறீர்களா??
இவர்கள் இப்படி கஷ்டத்தில் இருப்பது வங்கிக்கு வரும் வாடிக்கையாளருக்கு தெரிய வேண்டிய அவசியமில்லை...தவிர கஷ்டத்தில் இருப்பதால் வாடிக்கையாளரிடம் எரிந்து விழ அவர்களுக்கு உரிமையில்லை.
எப்பொழுது எங்கு எந்த நிமிடத்தில் எரிந்து விழுந்தார்கள் என்று நீங்கள் கேட்கக் கூடும்... என்னிடம் தேதி நிமிட வாரியாக விவரம் இல்லை....இருந்தாலும் உங்களிடம் கொடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
திறமூல மென்பொருள்களை புறக்கணித்து கைக்ரோபாட்டிற்கும் கூறக்கிலுக்கும் சொம்பு தூக்கி அந்த நிறுவனங்களில் செலவில் கான்பரெண்ஸ் ஐந்து நட்சத்திர விடுதிகளில் உணவு மது என்று கும்மாளமிட்டுவிட்டு திறமூல மென்பொருள்களுக்கு பதில் இந்த நிறுவனங்களின் மென்பொருளை பரிந்துரைக்கும் நேர்மையின் சிகரங்களுக்கு இது போன்ற கஷ்டங்கள் எங்கு தெரியப்போகிறது அரசு வங்கிகளின் ரீச் அதிகம் தான்...எல்லாக் கிராமங்களிலும் வங்கி கிளை ஊழியர்கள் என்று வைத்திருப்பதால் நஷ்டம் வர வாய்ப்புண்டு... எந்த காரணத்திற்காக யாருக்கு சேவை செய்ய அரசு வங்கிகள் ஆரம்பிக்கப்பட்டன??
மாற்று கருத்து உடையவர்களை வயித்தெரிச்சல் பார்ட்டிகள் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகள் ஆழ்மன வக்கிரம் பிடித்தவர்கள் என்று எழுதுவது மட்டும் ஆரோக்கியமான கருத்தா???
நீங்கள் மட்டும் வரிந்து கட்டிக்கொண்டு வருகிறீர்கள் மடியில் கனம் வழியில் பயம் என்ற பழமொழி நினைவில் வருவதை தவிர்க்க முடியவில்லை அடுத்தவர்களை ஆழ்மன வக்கிரம் பிடித்தவர்கள் என்று சொல்ல நீங்கள் அவர்களை மனநிலை ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்தினீர்களா??
மடியில் கனம் இருப்பதால் அல்ல...மற்றவர்களை வயிற்றெரிச்சல் பார்ட்டிகள் ஆழ்மன வக்கிரம் பிடித்தவர்கள் தற்குறிகள் என்று பேசும் ஒருவருடன் விவாதித்து என்ன பலன் என்று மற்றவர்கள் ஒதுங்கி போயிருக்கக் கூடும்.... ஊழியர்களும் எக்ஸ்ப்ளாய்ட் செய்தார்கள்...இப்பொழுதும் மாதவ்ராஜ் போன்ற நல்ல ஊழியர்கள் குரல் கொடுத்திருக்காவிடில் இது தொடர்ந்திருக்கும் தாங்கள் அதிகம் படித்த மேதாவிகள் மற்றவர்கள் தற்குறிகள் என்று நினைப்பவர்களை பற்றி.....சொல்வதற்கு ஒன்றுமில்லை அடுத்தவர்களை ஆழ்மன வக்கிரம் பிடித்தவர்கள் என்று சொல்ல நீங்கள் அவர்களை மனநிலை ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்தினீர்களா??
லாபத்தை மட்டுமே குறிக்கோளாக கொண்டு செயல்படும் பன்னாட்டு நிறுவனங்கள் மற்றும் அவர்கள் எறியும் எலும்பு துண்டிற்கு ஆசைப்பட்டு அவர்களுக்கு ஜால்ரா அடிப்பவர்கள் இப்படி ஆயிரத்துக்கு வேலை பார்ப்பதை விட ஒரு சிறு தொழில் தொடங்கி வாழ்க்கை நடத்துவதையே இவர்கள் விரும்பக்கூடும்...ஆனால் தொழில் தொடங்குவது அவ்வளவு எளிதல்ல...இதற்கு என்ன காரணம்??
அரசு ஊழியர்கள் மேல் மட்டும் குற்றம் மட்டுமே சொல்லும் அதிலும் பல கற்பனை குற்றச்சாட்டுகள் வயிற்றெரிச்சல் கும்பலை சுட்டிக்காட்ட எழுதப்பட்டது அது தனியார் துறை பற்றிய குறைகளையும் அரசு துறையின் சாதனைகளையும் புறக்கணித்து விட்டு அரசு துறையின் குறைகளை மட்டும் பெரிதாக எழுதி அரசு துறையின் மீது மக்களுக்கு வெறுப்பை வரவழைத்து அதன் மூலம் தனியார் மயத்தை ஊக்குவிக்கும் பன்னாட்டு நிறுவனங்களின் கல்லாவை நிரப்ப உதவுபவர்களை பற்றிய குற்றச்சாட்டு அது இவர்கள் இப்படி கஷ்டத்தில் இருக்கிறார்கள்...அதனால் அவர்கள் அப்படி தான் இருப்பார்கள் என்று சொல்ல வருகிறீர்களா??
இவர்கள் இப்படி கஷ்டத்தில் இருப்பது வங்கிக்கு வரும் வாடிக்கையாளருக்கு தெரிய வேண்டிய அவசியமில்லை... என்னிடம் தேதி நிமிட வாரியாக விவரம் இல்லை....இருந்தாலும் உங்களிடம் கொடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
தனியார் நிறுவனங்களில் ஊழல் பொறுப்பின்மை இருந்தால் அது முதல் போட்டவர்கள் நிர்வாகத்தை நடத்துபவர்கள் பிரச்சினை... உதாரணமாக நீல் மெட்டல் பனால்கா நிறுவனம் தனியார் நிறுவனம்.
அங்கு பணிமுறையாக நடக்கவில்லை என்றால் அதனால் உங்களுக்கும் எனக்கும் பாதிப்பில்லை என்று கூறுகிறீர்களா நல்லதை பாராட்டாமல் கெட்டதை மட்டுமே எழுதும் அதிலும் பல கற்பனை குற்றச்சாட்டுக்களை எழுதுபவர்களின் நோக்கம் என்னவாக இருக்க முடியும் எந்த காரணத்திற்காக யாருக்கு சேவை செய்ய அரசு வங்கிகள் ஆரம்பிக்கப்பட்டன??
இரவு பத்து மணிக்கு கூட வங்கியை திறந்து வைத்திருக்க வேண்டும் என்ற அதீத எதிர்ப்பார்ப்பு தான் பிரச்ச்னையின் அடி நாதம் மாற்று கருத்து உடையவர்களை வயித்தெரிச்சல் பார்ட்டிகள் அதிகம் படிக்காத தற்குறிகள் ஆழ்மன வக்கிரம் பிடித்தவர்கள் என்று எழுதுவது மட்டும் ஆரோக்கியமான கருத்தா???