sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
உங்கள் தளம் எதைக்குறித்தது அதில் வெளியிடப்படும் விளம்பரங்கள் எத்தகையவை இவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் தளத்தைப் பார்வையிடுபவர் அதில் உள்ள கூகிள் ஆட்சென்ஸ் விளம்பரங்களைச் சொடுக்குகையில் உங்களுக்கு வருமானம் கிடைக்கிறது.
அக்குறியீட்டு எண்ணை உங்களது தளங்களில் நீங்கள் பயன்படுத்தினால் கூகிள் தன்னிடம் உள்ள சிறந்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தளத்தின் தலைப்பு அதன் உள்ளடக்கம் இவற்றுக்குத் தொடர்புடைய விளம்பரங்களை உங்கள் தளத்தில் காட்சிப்படுத்தும்.
ஆனால் சில நேரங்களில் உங்கள் இணைத்தளம் அல்லது வலைப்பூ உருவாகி ஆறுமாதமாவது ஆனால்தான்கூகிள் ஆட்சென்ஸ் கணக்கைத் துவக்க முடியும்.
உங்கள் முழுப்பெயர் உங்கள் சான்றிதழ்களில் உங்கள் வங்கிக்கணக்கில் உள்ளபடி உங்கள் முழு முகவரி உங்கள் இணைத்தளத்தின் முகவரி இவை அனைத்தையும் கொடுக்கவேண்டியிருக்கும்.
உங்கள் கணக்கில் பத்து டாலர்கள் சேர்ந்தபின் உங்கள் முகவரியைச் சரிபார்க்கும் விதமாக கூகிள் உங்களுக்கு எண்ணை தபால் மூலமாக அனுப்பும்.
உங்கள் தளம் ஆபாசம் வன்முறை இனமொழி நிற வெறிகளைத் தூண்டுவதாக இருப்பின் உங்கள் தளத்தை கூகிள் ஆட்சென்சுக்குப் பயன்படுத்த முடியாது.
குறிப்பு தமிழ் வலைத்தளங்கள் வைத்திருப்போர் சிறிய மாற்றங்கள் செய்வதன்மூலம் கூகுளின் விளம்பரத்தை காட்ட முடியும் ஏனென்றால் கூகுளை ஆங்கிலத்தில் இருப்பதால் தமிழை கண்டுகொள்ளாது ஆகவே கட்டுரைகள் முடிவில் சில ஆங்கில வார்த்தைகள் எழுதுவதன்மூலம் இதை நிவர்த்திசெய்யலாம்.
சுயகட்டுப்பாடு மற்றும் சிரத்தையின் மகத்துவத்தை விளக்கும் வரூதினீ ஏகாதசி விரத கதையைக் கேட்ட தனுர்தாரி அர்ஜூனன் பரமாத்மா கிருஷ்ணரிடம் ஹே கிருஷ்ணா வைகாசி மாதம் சுக்லபட்சத்தில் வரும் ஏகாதசியின் பெயர் விரதம் அனுஷ்டிப்பதற்கான விதிமுறை இவற்றைப் பற்றி விரிவாக கூற வேண்டும்.
ஸ்ரீ கிருஷ்ணர் பதிலளிக்கையில் ஹே பாண்டு நந்தனா மகரிஷி வசிஷ்டர் ஸ்ரீ ராமனுக்கு கூறிய ஒரு புராதன கதையை உனக்கு கூறுகிறேன்.
ஒரு சமயம் ஸ்ரீ ராமர் மகரிஷி வசிஷ்டரிடம் குரு தேவா ஜனகநந்தினி ஸ்ரீ சீதையின் பிரிவால் நான் மிகுந்த துயரத்தை அனுபவிக்கிறேன்.
அனைத்து பாபங்களையும் துக்கங்களையும் அழித்து மகிழ்ச்சியையும் சுகத்தையும் அளிக்கக்கூடிய விரதம் ஏதாவது உண்டென்றால் அதை அனுஷ்டிக்கும் விதிமுறையுடன் எனக்கு கூறி அருளுங்கள்.
ஸ்ரீ ராமா துக்கத்தால் வாழ்க்கையில் துன்பப்படும் அனைவரும் இவ் மோகினி ஏகாதசி விரதத்தை அனுஷ்டிக்க வேண்டியது அவசியமானதும்.
பகவான் மஹாவிஷ்ணுவின் பக்தனாக அவன் மிகுந்த தர்ம சிந்தனையுடன் நகரில் ஆங்காங்கே அன்னதான உணவகங்கள் குடிநீர் பந்தல் குளம் குட்டை தர்மசத்திரங்கள் ஆகியவற்றை அமைத்திருந்தான்.
அவன் நீசனாகவும் தெய்வம் பித்ருக்கள் என எவற்றின் மீதும் நம்பிக்கை இல்லாமல் வீணாக தந்தை ஈட்டும் செல்வத்தை இம்மாதிரியான கெட்ட காரியங்களில் செலவழித்துக் கொண்டிருந்தான்.
அவனது செய்கையால் துக்கத்தில் வாடிய வியாபாரி தனபால் அவனது சகோதரர்கள் குடும்பத்தினர் அனைவரும் அவனை கடும் சொற்களால் நிந்தனை செய்து வீட்டை விட்டு வெளியேற்றினர்.
ஆனால் சில நாட்களில் இரண்டாவது முறையாக மீண்டும் அகப்பட்ட போது அவன் பேச்சை கேளாமல் அவனை இழுத்து சென்று அரசனின் முன் நிறுத்தி நடந்த அனைத்தையும் எடுத்துரைத்தனர்.
ஒரு நாள் வேட்டையில் ஏதும் சிக்காமல் போக வேட்டையாடிய களைப்பில் பசியும் தாகமும் வருத்தி எடுக்க உணவைத் தேடி அலைந்து அங்கும் இங்கும் அலைந்து கடைசியில் கௌடின்ய முனிவரின் ஆசிரமத்தை அடைந்தான்.
அவரின் நனைந்த வஸ்திரத்தின் நுனியிலிருந்து விழுந்த நீர் துளிகள் அவன் மீது பட்ட மாத்திரத்தில் பாபியான அவனுக்கு நற்சிந்தனையும் நல்லெண்ணமும் உருவாகியது.
அவன் முனிவரின் அருகில் சென்று இருகரம் கூப்பி கண்ணில் நீர்மல்க முனிசிரேஷ்டரே நான் என் வாழ்க்கையில் மன்னிக்க முடியாத அளவு பாபம் புரிந்துள்ளேன்.
அவ் மோகினி ஏகாதசி விரதத்தை விதிப்பூர்வமாக கடைப்பிடித்தால் உன் பாபங்கள் எல்லாம் நீங்கி புது வாழ்வு பெறுவாய் என்று அருளினார்.
மட்டக்களப்பு வாகரைப் பிரதேசத்திலுள்ள ஆயுள் வேத வைத்தியசாலையின் பொறுப்பு வைத்தியர் மற்றும் கோயில் ஐயர் உட்பட ஐவரைக் கைது செய்துள்ளதாக வாகரைப் பொலிஸார் தெரிவித்தனர்.
மேற்படி அரசாங்க வைத்தியசாலைக் கட்டிடத்தை புதையல் தேடும் நோக்கில் தோண்டி கட்டிடத்தையும் சேதப்படுத்தியதற்காகவும் புதையல் தோண்டியதற்காகவும் கைது செய்யப்பட்ட சந்தேக நபர்கள் ஐவரும் வாழைச்சேனை மாவட்ட நீதிவான் நீதிமன்ற நீதிவான் ஏ.சி.
மேற்படி வைத்தியசாலைக் கட்டிடத்தின் நிலக்கீழ்ப் பகுதியில் இருந்து புதையலைத் தோண்டி எடுப்பதற்கான முயற்சியில் அக்கட்டிடத்தின் உட்பகுதி பெரியதொரு கிணற்றின் ஆழ அகலத்தில் தோண்டப்பட்டிருந்ததை பொலிஸார் தமது சுற்றிவளைப்பின்போது கண்டு பிடித்தனர்.
பிரசங்க தலைமையில் சென்ற குழுவினர் சந்தேக நபர்களையும் அங்கு பயன்படுத்தப்பட்டிருந்த புதையல் தோண்டுவதற்குத் தேவையான உபகரணங்களுடன் அங்கு புதையல் தோண்டுபவர்களின் பாவனைக்காக நிறுத்தி வைக்கப்பட்டிருந்த கார் ஒன்றையும் கைப்பற்றினர்.
இச்சம்பவம் தொடர்பாகவும் வாகரைப் பிரதேச காடுகளுக்குள் புதையல் தோண்டும் ஏனைய வலைப்பின்னல் தொடர்பானவர்கள் பற்றியும் மேலதிக விசாரணைகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.
போட்டியில் தமது இரண்டாவது இன்னிங்ஸை ஆரம்பித்துள்ள இங்கிலாந்து அணி இன்றைய ஆட்டநேர முடிவில் விக்கட் இழப்பின்றி ஓட்டம் எதனையும் பெறாத நிலையில் இருந்தது.
இலங்கை அணி ... ஊழல் ஒழிப்பு சட்டத்தை மீறியதாக இலங்கை கிரிக்கட் அணியின் முன்னாள் வீரர் தில்ஹார லொக்குஹெட்டிகே மீது குற்றம் சுமத்தப்பட்டுள்ளது.
இப்போட்டியில் முதலில் ... பிரபல முன்னாள் சர்வதேச குறுந்தூர ஓட்ட வீரர் ஹுசைன் போல்ட் அவுஸ்திரேலியாவின் சென்ட்றல் கோஸ்ட் மரினர்ஸ் காற்பந்து கழகத்தில் இருந்து வெளியேறியுள்ளார்.
போட்டியில் நாணய சுழற்சியில் வெற்றிப்பெற்ற பாகிஸ்தான் அணி முதலில் துடுப்பெடுத்தாட ... இந்திய அணி சார்பாக அதிரடியாக துடுப்பெடுத்தாடிய அணித்தலைவர் விராட் கோஹ்லி நேற்றைய போட்டியில் உலக சாதனையொன்றை நிகழ்த்தினார்.
இதற்கு முன்னர் இந்திய அணியின் முன்னாள் தலைவர் ... பிரபலமான மல்யுத்தப் போட்டியில் இன்றைய இளைய தலைமுறைக்கு மிகவும் பிடித்த மல்யுத்த வீரர் ரோமன் ரெய்ன்ஸ்.
இந்தப் போட்டிகளில் பங்கேற்கும் வீரர்களுக்கு ... இலங்கை அணியின் மிகச் சிறந்த இடது கை சுழற் பந்துவீச்சாளரான ரங்கன ஹேரத் இங்கிலாந்து உடனான முதலாவது டெஸ்ட் போட்டியையடுத்து ஓய்வுப்பெற தீர்மானத்துள்ளார்.
இலங்கைக் கிரிக்கெட் வரலாற்றில் முதன்முதலாக கிரிக்கெட் முன்னாள் வீரர்களை ஒருங்கிணைத்து தந்தையர்களின் கிரிக்கெட் என்ற தொனிப்பொருளின் கீழ் மாபெரும் கிரிக்கெட் சுற்றுப் போட்டியை நடத்த ஏற்பாடுகள் மேற்கொள்ளப்படவுள்ளன.
மகாஜனா சார்பில் பவித்திரன் ... அவுஸ்திரேலியா மற்றும் பாகிஸ்தான் அணிகளுக்கும் இடையிலான முதலாவது டெஸ்ட் போட்டி வெற்றி தோல்வியின்றி நிறைவடைந்துள்ளது.
ஜெர்மனி இஸ்ரேல் கேரளா செய்யாததை நம் மேல் திணித்தது திராவிடக் கட்சிகள்தாம் கள் நல்லசாமி காவிரி உள்ளிட்ட ஆறுகளின் உபரி நீர் கடலில் வீணாகக் கலக்கிறது என்று காலங்காலமாகச் சொல்லப்படும் சொல்லாடலுக்கு எதிர்ப்பாக சிலர் சமூக வலைதளங்களில் எதிர்க்கருத்து பதிந்து வருகிறார்கள்.
ஆழ்குழாய் கிணறுகள் மூலம் தண்ணீர் எடுப்பதற்கு விவசாயிகளைப் பழக்கிய அரசாங்கம் அதற்கு இலவசமாக மும்முனை விவசாயம் வழங்குவது இன்னும் கொடுமை.
இந்த நிலைமைக்குக் காரணம் விவசாயிகளின் மீதும் விவசாயத்தின் மீதும் அக்கறை இல்லாத திராவிடக் கட்சிகள்தாம் என்று அதிரடியாகப் பேசுகிறார் கள் இயக்கத் தலைவர் கள் நல்லசாமி.
இயற்கையும் இயற்கைச் சூழலியாளர்களும் இப்படி நாம் கணக்கு வழக்கில்லாமல் பூமிக்குள் ஆழ்குழாய் கிணறுகள் மூலம் தண்ணீரை உறிஞ்சி எடுக்கும் செயலை ஊக்குவிக்கவில்லை.
நிலத்துக்குள் போகும் நீர் மறைமுகமாக மனிதர்களுக்குத் தாவரங்கள் மூலம் உயிர்காற்றையும் உணவையும் வழங்குகிறதுன்னு அப்போதே வகுத்து வைத்திருக்கிறார்கள்.
சிலப்பதிகாரத்தில்கூட முல்லையும் குறிஞ்சியும் முறைமையில் திரிந்து பாலை என்பதோர் வடிவம் கொள்ளும்ன்னு இதுபற்றி சொல்லப்பட்டிருக்கிறது.
ஆனால் தமிழகத்தை ஆண்ட ஆள்கிற திராவிடக் கட்சிகள் விவசாயிகளை ஆழ்குழாய் கிணறுகள் போட ஊக்குவித்து அவர்களைக் கடனாளி ஆக்கி தற்கொலை செய்ய வைத்தது.
கணக்கில்லாமல் நிலத்தடி நீரை உறிஞ்சி எடுத்து தமிழகத்தைக் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் பாலைவனமாக மாற்ற வைத்துவிட்டார்கள்.
தமிழகத்தில் பெய்யும் மழை அளவை விடப் பாதியளவே மழை பெய்யும் இஸ்ரேல் நாட்டில் நிலத்தடி நீர் எடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டிருக்கிறது.
நமக்கு இறுதித் தீர்ப்பில் பதினாலே முக்கால் டி.எம்.சி நீரைத் குறைத்துள்ள உச்சநீதிமன்றம் அதைத் தமிழக விவசாயிகள் நிலத்தடி நீரிலிருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டிருப்பது வேதனை.
ஆனால் அந்த இயற்கைச் சுழற்சிக்கு ஊறு ஏற்படாத வகையில் ஆறுகளின் நீரைத் தமிழக விவசாயத்துக்குக் கொஞ்சமாக தேக்கிப் பயன்படுத்தலாம்.
அவற்றைப் பெரிய அளவில் பயன்படுத்தாமல் இயற்கைச் சூழலுக்கு குந்தகம் ஏற்படாத வகையில் குறைந்த அளவு நீரை நாடு முழுக்க பயன்படுத்தும் திட்டங்களைச் செயல்படுத்தலாம்.
இல்லை...இதுபோல் எங்கும் நீக்கமற ஆழ்குழாய் கிணறுகள் அமைத்துத்தான் விவசாயம் குடிநீர் மற்றும் தொழிற்சாலைகளுக்குப் பயன்படுத்துவோம் என்று செயல்பட்டால் தமிழகம் மட்டுமல்ல மொத்த இந்தியாவும் பாலைவனமாகும் என்று எச்சரித்து முடித்தார்.
ஃபேஷன் ஷோவில் கலக்கிய தாடி பாலாஜியின் மனைவி நித்யா எ தேஜு பெண் தொழில்முனைவோர் ஆண்களைப் போலவே நேரம் காலம் பார்க்காமல் ஓடிக்கொண்டே இருப்பவர்கள்.
எத்னிக் இண்டோ வெஸ்டர்ன் மற்றும் வெஸ்டர்ன் என மூன்று அணிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு தொழிலதிபர்கள் அனைவரும் தேவதைபோல் மேடையில் தோன்றினர்.
பம்பரம் போல் சுற்றிக்கொண்டிருந்த தேஜுவிடம் சில நொடி கலந்துரையாடலில் ரொம்ப நாளா கணவர் குழந்தைனு சாதாரணக் குடும்ப பொண்ணாவே வாழ்ந்துட்டேன்.
அதுமட்டுமில்ல தி பீ ஸ்கூல் எனும் குழந்தைகள் விளையாட்டு பாடசாலை கேட்ச் என்டெர்டெய்னர்ஸ் எனும் நிகழ்ச்சி மேலாண்மை அமைப்பும் தொடங்கியிருக்கேன்.
அந்தப் பள்ளியில் வேதியியல் ஆசிரியையாகப் பணியாற்றும் சங்கீதா அருள்செல்வனைத் திட்டி டார்ச்சர் செய்ததாக தனது பெற்றோரிடம் மாணவன் அருள்செல்வன் ஏற்கெனவே புகார் கூறியிருந்தார்.
இதைத் தொடர்ந்து அருள்செல்வனை தற்கொலைக்குத் தூண்டியதாக பெற்றோரின் புகார் அடிப்படையில் ஆசிரியை சங்கீதா மீது போலீஸார் வழக்குப்பதிவு செய்து விசாரித்துவருகின்றனர்.
நெல்லையில் மழை நீர் வெளியேற்றப்பட்டதால் மீண்டும் செயல்படத் தொடங்கிய ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் நெல்லை மாவட்டத்தில் பெய்த கனமழையால் ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் உள்ளே தண்ணீர் புகுந்ததால் நோயாளிகள் பாதிக்கப்பட்டனர்.
குமரி கடல் பகுதியில் மையம் கொண்ட ஒகி புயலால் நெல்லை மாவட்டத்தில் பெய்த கனமழையால் நீர் நிலைகள் அனைத்தும் வேகமாக நிரம்பி வருகின்றன.
சில இடங்களில் குளங்களில் உடைப்பு ஏற்பட்டு குடியிருப்புப் பகுதிக்குள் வெள்ளம் புகுந்ததால் பொதுமக்கள் சிரமத்துக்கு உள்ளானார்கள்.
பணகுடி ஆரம்ப சுகாதார நிலையத்துக்குள் மழை நீர் புகுந்ததால் அங்கிருந்த நோயாளிகள் ஆம்புலன்ஸ் மூலமாக வெளியேற்றப்பட்டுள்ளனர்.
இந்த நிலையில் அந்தப் பகுதிகளில் இன்று ஆய்வு செய்த ராதாபுரம் தொகுதி எம்.எல்.ஏவான இன்பதுரை தண்ணீரை வெளியேற்ற நடவடிக்கை மேற்கொண்டார்.
நெல்லையில் வெள்ளத்தில் இருவர் அடித்துச் செல்லப்பட்டதாகத் தகவல்.. பள்ளி கல்லூரிகளுக்கு நாளை விடுமுறை கிணறு கெட்டையில எடுக்கலாம் போர்ல தண்ணிய எடுக்க முடியுமாய்யா?
நாம் அரசியல் ரீதியாகவும் ஏமாற்றப்படப் போகிறோம் என தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னனியின் தலைவர் கஜேந்திரகுமார் பொன்னம்பலம் தெரிவித்துள்ளார்.
கனடா உறங்கா விழிகள் அமைப்பின் ஏற்பாட்டில் வவுனியா நகரசபை மண்டபத்தில் யுத்தத்தால் பாதிப்படைந்த மக்களுக்கான உதவித்திட்டம் வழங்கும் நிகழ்வில் கலந்து கொண்டு உரையாற்றும் போதே இதனைத் தெரிவித்தார்.
அவர் தொடர்ந்தும் தெரிவிக்கையில் போர் முடிவடைந்து ஆறு வருடங்கள் கடந்துள்ள போதும் எமது மக்கள் இன்றும் நிவாரண உதவிகளை எதிர்பார்த்து காத்திருக்கும் நிலையிலேயே இருக்கின்றனர்.
அப்போது ஆட்சியில் இருந்த அரசாங்கம் எமது போராட்டத்திற்கு பின்புலமாக இருந்த மக்கள் பலம் வாய்ந்த சக்தியாக எழுச்சி பெறுவதை விரும்பவில்லை.
நல்லிணக்கம் ஏற்படுவதற்கு ஒரு சந்தர்ப்பம் என்றால் தமது போரால் தமது இராணுவ முயற்சியால் தமது இனவழிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இனப்பிரச்சினைக்கு தீர்வு காண முதல் பொருளாதார சமூக உதவிகளை செய்திருக்க வேண்டும்.
எங்களுடைய தமிழ் தலைவர்கள் என்று சொல்லக் கூடியவர்களாலே வழங்கப்பட்ட அந்த வாக்குறுதிகளுக்கு மத்தியில் அந்த தேர்தல் நடைபெற்றது.
எம்மைப் பொறுத்தவரை எமது இனம் எதிர்காலத்தில் வளர்ச்சியடைவதற்கு எமக்கு இருக்கக் கூடிய ஒரே ஒரு சொத்து எங்களுடைய மக்கள்.
அவர்களுடன் எமது மக்களுக்கு நேரடியான உதவிகளை செய்வதற்கு நாங்கள் ஒரு புரிந்துணர்வுக்கு வருவோமாக இருந்தால் நிச்சயமாக எமது மக்களின் பொருளாதாரத்தை கட்டியெழுப்ப முடியும்.
மக்கள் பிரதிநிதிகளாக இருக்கக் கூடிய அந்த தமிழ் அரசியல் தலைமைகள் இது சம்பந்தமாக எந்தவொரு செயற்பாட்டையும் முன்னெடுப்பதாக தெரியவில்லை.
தமது தேர்தலுக்காக காசு சேர்க்கவில்லை தேர்தலின் போது தமக்காக செயற்படவில்லை என ஒரு வயது போன அனுபவம் பெற்ற ஒரு நேர்மையான மனிதராக இருக்கக் கூடிய வடமாகாண முதலமைச்சரை குற்றம் சாட்டி அவரை கட்சியில் இருந்து நீக்க வேண்டும் என கோரும் வேளையை தான் தமிழ் பிரதிநிதிகள் செய்கிறார்கள்.
தமிழ் அரசியல் கைதிகள் எவ்வாறு திட்டமிட்ட வகையில் ஏமாற்றப்பட்டார்களோ அதேபோல அரசியல் ரீதியாகவும் நாங்கள் ஏமாற்றப்பட போகிறோம்.
தமது சொந்த மக்களை காட்டிக் கொடுத்து தமது சொந்த மக்களுக்கு நன்மை செய்யாமல் எஜமான்களுக்கு துணை போகும் முதுகெலும்பு இல்லாதவர்கள் தான் தேவை.
கொழும்பு மேல்மட்டத்தைப் பொறுத்தவரை உண்மையான பிரச்சனைகளை விளங்கிக் கொள்ளாமல் உண்மையாக பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உதவி செய்யாமல் தமது சொந்த மக்களுக்கு உதவாமல் தமது சொந்த அரசியல் நிகழ்ச்சி நிரலை கொண்டு போவதற்கு துணை போகக் கூடியவர்கள் தான் அவர்களுக்கு தேவை.
எங்களுடைய சொந்த விரும்பின் படியே தமிழ் மக்களின் விருப்பத்துடனேயே அதாவது எங்களது அழிவை உலகத்திற்கு காட்டுவதற்காக துணை போபவர்களாக எங்களுடைய தலைவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
இந்த உண்மையை புலம்பெயர் தேசத்தில் உள்ள எமது உறவுகள் புரிந்து கொண்டுள்ளதால் தான் அவர்கள் எம்முடாக எமது மக்களுக்கு உதவிகளை செய்து வருகிறார்கள்.
தேசத்தில் இருக்கின்ற பற்றின் அடிப்படையில் தேர்தலுக்கு அப்பாலும் அரசியலுக்கு அப்பாலும் நாங்கள் உங்களுக்கு செய்ய வேண்டியதை செய்வோம் எனத் தெரிவித்தார்.
இந்நிகழ்வில் தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னனியின் செயலாளர் செல்வராஜா கஜேந்திரன் பத்மினி சிதம்பரநாதன் அரசியல் ஆலோசகர் சி.ஆ.யோதிலிங்கம் வவுனியா தமிழ் சங்க தலைவர் எஸ்.என்.ஜி.நாதன் மதகுருமார் தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னனி உறுப்பினர்கள் எனப் பலரும் கலந்து கொண்டனர்.
சர்வதேச கிரிக்கெட் ஆடாத உள்ளூர் ஆட்டக்காரர் ஒருவர் இவ்வளவு அதிக தொகைக்கு ஏலத்தில் எடுக்கப்பட்டதை யாருமே எதிர்பார்க்கவில்லை.
பஞ்சாப் அணிக்காக ஆடப்போகிறார் என்பதால் வேகப்பந்து வீச்சுக்கு சாதகமான மொகாலியில் அவர் தனது திறமையை மேலும் பட்டை தீட்டிக்கொள்ள அடிக்கடி வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்பது அவரின் கூடுதல் மகிழ்ச்சிக்கு காரணம்.
சோதனையான அந்த காலகட்டத்தில் பந்து வீச்சு ஸ்டைலை மாற்றி சிறப்பாக பந்து வீச நடராஜனுக்கு உதவியது முன்னாள் தமிழ்நாடு இடது கை பவுலர் சுனில் சுப்ரமணியம் ஆகும்.
சர்வதேச பேட்ஸ்மேன்களுக்கு பந்து வீச வேண்டிய சூழ்நிலை அப்போது ஏற்படும் சர்வதேச தரம்வாய்ந்த பவுலர்களுடன் பழகும் வாய்ப்பும் இவருக்கு கிடைக்கும்.
இடது கை வேகப்பந்து வீச்சாளர் என்பதால் அனேகமாக பஞ்சாப் அணி நடராஜனை இந்த சீசனிலேயே களமிறக்கும் என நம்பலாம் இதுகுறித்து நடராஜன் கூறுகையில் நான் ஐபிஎல் தொடரில் ஆட உள்ளது பற்றிதான் யோசித்துக்கொண்டுள்ளேன்.
தஞ்சை பெரியகோவிலில் சித்திரை திருவிழா கொடியேற்றத்துடன் தொடங்கியது தஞ்சை பெரிய கோவிலில் சித்திரை திருவிழா கொடியேற்றத்துடன் தொடங்கியது.
இந்த நிகழ்ச்சியில் கோவில் செயல் அலுவலர் மாதவன் இந்திய தொல்லியல் துறை முதுநிலை பராமரிப்பு உதவியாளர் சந்திரசேகரன் கோவில் சூப்பிரண்டு ரெங்கநாதன் மற்றும் ஏராளமானோர் கலந்து கொண்டனர்.
இப்போது அவர் இந்தியா விலேயே நல்லாசி நடத்தி சாதனை படைப்பதாக பார்ப்பன ஏடுகளும் இந்துத்துவா சக்திகளும் புகழ் மாலை சூட்டத் தொடங்கியிருக்கின்றன.
சஞ்சீவ் ராஜேந்திரபத் என்ற குஜராத்தின் போலீஸ் அதிகாரி உச்சநீதிமன்றத்தில் மோடிக்கு எதிராக தாக்கல் செய்துள்ள வழக்கு.
கலவரத்தின்போது உயர்மட்ட காவல்துறை அதிகாரிகளின் கூட்டத்தைக் கூட்டிய மோடி முஸ்லீம்களுக்கு ஒரு பாடம் கற்பிக்க வேண்டும் என்று உத்தரவிட்டார் என்பதே வழக்கு.
கொடூரமான குஜராத் இனப் படுகொலைக் குற்றச்சாட்டுகளிலிருந்து தப்பித்து கரை சேர்ந்து விட்டதாக நம்பிக் கொண்டிருந்த மோடிக்கு இது ஒரு பேரிடி.
இந்த நிலையில் ஓய்வு பெற்ற நீதிபதிகள் பி.பி.சவந்த் மற்றும் ஹோஸ்பர்ட் சுரேஷ் ஆகியோரைக் கொண்ட குடிமக்கள் பேராயம் என்ற சுயேச்சையான விசாரணை மையம் பல உண்மைகளைப் பதிவு செய்து சிறப்பு விசாரணைக் குழுவிடம் அளித்தது.
மிஸ்ரா அசோக் நாராயணன் போன்ற பார்ப்பன அதிகாரிகளுக்கு அவர்கள் பதவி ஓய்வுக்குப் பிறகு வேறு பதவிகளை பரிசாக வழங்கினார் மோடி.
பாதிக்கப் பட்டவர்களுக்காக நீதிமன்றத்தில் போராடி வரும் மனித உரிமைப் போராளியும் பெண் பத்திரிகை யாளருமான தீஸ்த்தா செட்டால் வத் மோடிக்கு எதிராக நேரடியான குற்றச்சாட்டு இப்போது தான் முதன்முதலாக வந்துள்ளது.
மோடி நிர்வாகத்தில் பணிபுரிந்த சிறீகுமார் ராகுல் சர்மா போன்ற நேர்மையான அதிகாரிகள் கலவரங்கள் பற்றி சிறப்பு புலனாய்வில் பதிவு செய்த உண்மையான தகவல்களும் நிராகரிக்கப்பட்டு விட்டன.
அவர் நாட்டை முன்னேற்றப் பாதைக்குக் கொண்டு சென்று வளர்ச்சித் திட்டங்களில் கவனம் செலுத்துவதே அவரது வெற்றிக்கான காரணம் என்ற பிரச்சாரம் பார்ப்பன வட்டாரங்களில் தீவிரமாக முடுக்கி விடப்படுகிறது பன்னாட்டு நிறுவனங்களின் சுரண்டலுக்கு தாராளமாகக் கதவு திறந்து விட்டுள்ள மோடியை அவர்கள் நடத்தும் ஊடகங்கள் புகழ் பாடுவதில் வியப்பு எதும் இல்லை.
இலங்கையின் முன்னாள் ஜனாதிபதி சந்திரிகா அம்மையார்யாழ் கீரிமலையில் இன்று அம்மாச்சி உணவகத்தை திறந்து வைத்து மோதகத்தை உண்டு மகிழும் காட்சியினை மெய்மறந்து ரசிக்கும்வடமாகாண முதலமைச்சரும்தமிழரசுக்கட்சித் தலைவரும்.
அதுதான் பூனைகளைப் பலர் வீட்டுப் பிராணியாக வளர்ப்பதுண்டு ஆனால் இந்தப் பூனைகளைப் பற்றி பலருக்குத் தெரியாத சில சுவாரசியமான தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ளப் போரீர்களா?
இதன் பொருள் ஊதா இண்டிகோ நீலம் பச்சை மஞ்சள் ஆரஞ்சு மற்றும் சிவப்பு என ஏதாவது ஒவ்வொரு உயிரினமும் மற்ற உயிர்களிடம் இருந்து தன்னைக் காத்துக்கொள்வதற்கு வித்தியாசமான வழிமுறைகளை மேற்கொள்ளும்.
இதே போல்தான் கடலட்டையும் தன்னை மற்ற விலங்குகளிடம் இருந்து காப்பாற்றிக் கொள்வதற்கு இரு வெவ்வேறு காப்பி நம் வாழ்வின் ஓர் அங்கம் ஆகிவிட்டது.
பூமியின் மையத்தில் இருந்து மிக அதிக தொலைவிலுள்ள இடம் எது அறிவு டோஸ் அறிவு டோஸ் பூமியின் மையத்தில் இருந்து மிக அதிக தொலைவிலுள்ள இடம் எது நண்பர்களே நிலப்பகுதியில் பூமியின் மையத்தில் இருந்து மிக அதிக தொலைவிலுள்ள இடம் எது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இந்த போட்டியை பொறுத்தமட்டில் ஆஸ்திரேலியா இங்கிலாந்து அணிகளே பெரும்பாலும் பதக்கப்பட்டியலில் முதல் இரண்டு இடங்களை அலங்கரித்து வருகிறது.
இறகுப்பந்து போட்டியில் சீனா ஜப்பான் வீரர்வீராங்கனைகளின் சவாலை சந்திக்க வேண்டியது இல்லை என்பதால் இந்தியர்களுக்கு பதக்கம் வெல்வதில் அதிக சிரமம் இருக்காது.
ஸ்குவாஷ் போட்டியில் தமிழகத்தை சேர்ந்த ஜோஸ்னா சின்னப்பாதீபிகா பலிக்கல் ஜோடி மீண்டும் இரட்டையர் பிரிவில் தங்கப்பதக்கத்தை வெல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
சிரியாவில் பயங்கரவாதிகளுக்கு எதிராக சிரிய அரசு நிகழ்த்திய இராசாயன தாக்குதலில் தன் உயிரைக் கொடுத்து தங்கை உயிரைக் காப்பாற்றிய சகோதரியின் புகைப்படம் சமூக வலைதளங்களில் வெளியாகியிருப்பது அனைவருக்கும் அதிர்ச்சியையும் அதிருப்தியையும் உண்டாக்கியுள்ளது.
சிரியாவில் அதிபர் பஷார் அல் ஆசாத் தலைமையிலான அரசுக்கும் பயங்கரவாதிகளுக்கும் இடையே நடைபெற்று வரும் கடுமையான போரில் பொதுமக்கள் உட்பட ஏராளமான அப்பாவி மக்கள் கொன்று குவிக்கப்பட்டு வருகின்றனர்.
பயங்கரவாதிகள் அல்கொய்தா தொடர்பு பயங்கரவாதிகள் வசமுள்ள பகுதிகளில் ரஷிய வான்வழித் தாக்குதல்களின் உதவியுடன் தாக்குதல் நிகழ்த்தி சிரியா ராணுவம் அந்த பகுதிகளை மீட்டு வருகிறது.
அந்தவகையில் சிரியாவின் கிழக்கு கெளட்டா பகுதியில் கடந்த ஜனவரி மாதம் பொதுமக்களுக்கு எதிராக சிரிய அரசு தடை செய்த ரசாயன ஆயுதங்கள் பயன்படுத்தி தாக்குதல் நடத்தியது.
அப்போது இராசாயன தாக்குதலில் பாதிப்படைந்த ஒரு சிறுமி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட தன் தங்கையை காப்பாற்றுவதற்காக தன் உயிரையும் பொருட்படுத்தாமல் செயற்கை ஆக்ஸிஜன் கொடுத்து கொண்டிருந்தார்.
இது அடியேனின் நினைவில் கனவில் தோன்றித் தோன்றி மலர்ந்தது இவ்வுலக மக்கள்பால் கொண்ட அன்பிற்காக இந்த மூலிகைக் காற்று வனத்தை உறுவாக்கி நிர்மாணித்திடல் வேண்டும் என்ற அவா என்னுள் நீங்காது நிலை பெற்றுள்ளது.
மக்களின் ஆன்மா இடம் கொண்ட உடல் ஆன்மாவை நீக்கும் வரை ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவியாக இருக்கும் இந்த மூலிகைக் காற்று வனத்தை ஏற்படுத்த கனவுகளையும் எண்ணங்களையும் ஏற்படுத்திய எல்லாமாகவும் இருக்கும் இறைவன் அருள் கிடைக்கப்பெறும் என்ற நம்பிக்கையில் செயல்படும் அடியேன் குருஜி.
மனிதகுலத்தினர் நல்லத்தூய இயற்கையான உடலுக்கு ஒத்த பரிசுத்தமான காற்றினைப் பெற்றிடவேண்டி அதற்கான வழிமுறைகளை மேற்கொண்டு அமைய இருப்பதே இந்தக் காற்று வனமாகும்.
நிர்வாகம் அனுமதிக்காத பொருள்கள் எதேனும் கொண்டுவந்தால் நிர்வாகம் தரும் வைப்பு பெட்டியில் வைத்து பூட்டி சாவியை நிர்வகத்திடம் கொடுத்துவிடவேண்டும்.
அந்த ஐந்து நாட்களின் செலவிற்குரிய பணத்தை நிர்வாகம் முடிவு செய்தபடி முன்னதாகச் செலுத்தி இரசீது பெற்றுக் கொண்டால்தான் உங்களுக்காக அறைகள் பதிவு செய்து ஒதுக்கமுடியும்.
அறை ஒருவருக்கு ஒதுக்கப்பட்டபின் எந்த ஒரு காரணத்திற்காகவும் ஒதுக்கப்பட்ட அறையின் தேதியை மாற்றித் தள்ளி வைத்தலோ ரத்து செய்தலோ கண்டிப்பாய் முடியாது.
இந்த இரண்டு முதல் ஐந்து நாட்களும் ஒரு ஆத்மா அமைதியுடன் ஆனந்தம் அடைந்து ஆரோக்கியமாக இருக்க நாங்கள் செய்யும் சேவைக்கு ஒத்துழைப்பு அளித்து உங்கள் பங்களிப்பாக உங்கள் ஆத்மாவின் உடல் மேலும் வளம்பெற எங்களின் முறைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி மேற்கொண்டு பூவுலகில் உலவும் வரை ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்திட முயலுங்கள்.
இங்கு ஏற்படுத்தப்பட்ட நடைபாதயில் உங்களால் முடிந்த அளவிற்கு செயலாக்கம் கொண்ட நடைதனை நடந்து பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள்.
இருப்பினும் குளிர்ந்த நீரில் குளித்து பழக்கமில்லாதவர்களுக்கு வெண்ணீர் முன்கூட்டி சொல்லியிருந்தால் உங்கள் பொருப்பாளர் அதற்கான ஏற்பாடுகளைச் செய்வார்.
ஒலி ஒளிக்கூடம் ஆன்மீக நிகழ்வுகளை மக்களின் மனதிற்கு இதமூட்டும்வகையில் காண்பித்து உற்சாகமூட்ட பூசைக்கூடம் ஆகமமுறைப்படியும் தியானக்கூடம் அறுபத்திநாலு கலைகளின் பிரதிபலிப்பாகவும் அங்கே அமர்ந்தால் ஒர் அதிர்வு அலைகள் ஏற்பட்டு தியானம் செய்வோருக்கு பயனளிக்கும் வகையில் அமைய வேண்டும்.
எனவே அந்தந்த நட்சத்திரத்திற்குரிய மரக்கூட்டத்தின் நடுவில் அந்த நட்சத்திரக்காரர்களை நான்கு நாட்கள் தங்கவைத்து வெளி உலக தொடர்பில்லாமல் முற்றிலும் இயற்கையுடன் இருந்து புத்துணர்வு அளிக்கும் திட்டப்பகுதி.
மூன்றாம்பகுதி குருஜி மற்றும் நிர்வாக அலுவலர்கள் தங்கும்பகுதி சித்த மருத்துவ வசதி உணவுக்கூடம் புத்தகச்சாலை பாதுகாப்பு பெட்டகம் வரவேற்பு கூடம் நிர்வாக அலுவலகம் அடங்கியது.
நான்காம்பகுதி கோவிலைச் சுற்றியும் முன்னும் பின்னும் அழகிய நந்தவனம்இறைவனுக்கு பூக்கள் உணவுக்கான காய்கறித்தோட்டங்கள் பூங்காக்கள் ஆன்மீக நிகழ்வுகள் வழங்கும் ஒலி ஒளிக்கூடங்கள் குழைந்தைகள் விளையாடி மகிழ இடம் நீரூற்றுகள் மீன்களுடன் கூடிய குளம் வாகனங்கள் நிறுத்தும் பகுதி.
இவ்வளவு பெரிய திட்டத்திற்கு இடம் மற்றும் பொருள் வசதிகள் எங்கிருந்து எப்படி யாரால் ஏற்படுத்திக் கொடுக்க முடியும் என்பது இறையின் முடிவில்.
என் ஜீவாத்மா பிரிவதற்குள் இதை ஏற்படுத்தி எதிர்கால மக்களின் பயன் பாட்டிற்கு உதவ அமையவேண்டும் என தினமும் உள்ளார்ந்த நினைவுகளுடன் இறையிடம் பிரார்த்தனை செய்கிறேன்.
நீங்களும் இந்த பொது எதிர்கால மனிதகுலத்திற்கு நன்மை பயக்கும் திட்டத்திற்கு உங்களால் முடிந்த உதவிகளை நினைவால் எண்ணத்தால் பொருளால் உடலால் பணத்தால் அளிக்க முடிந்த உதவிகளை அளிக்க முன்வாருங்கள்.
இதையொட்டி மும்பை இந்தியன்ஸ் அணியின் கேப்டன் ரோகித் சர்மா பயிற்சியாளர் மஹேலா ஜெயவர்த்தனே ஆகியோர் நேற்று நிருபர்களுக்கு பேட்டி அளித்தனர்.
மேலும் இளம் வீரர்களுக்கு வருங்காலத்தில் இந்த தொழில்நுட்பத்தை எப்படி கையாள்வது என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கு இது வாய்ப்பாக அமையும் என்றார்.
அதுவும் பக்கா பரபரப்பாக நடந்தது வெண்ணிலா வீடு மெர்சல் படத்தை அடுத்து சன் பிக்சர்ஸ் தயாரிக்கும் படத்துக்கு நடிக்க கால்ஷீட் கொடுத்து இருந்தார் விஜய் .
விஜயின் வேட்டைக்காரன் படத்தின் வந்த புலி உறுமுதுபுலி உறுமுது பாடல் மூலம் தமிழ் ரசிகர்களை திரும்பிப் பார்க்க வைத்தவர் பாடகர் அனந்து.
மீண்டும் அழுத்தமாக ஒரு மறு வெளியீடு செய்தால் நன்றாக ஓடும் என்று பேசப்படும் அளவுக்கு அந்தப் வி கிரியேஷன்ஸ் சார்பில் கலைப்புலி எஸ் தாணு தயாரிக்க விஜய் இயக்குனர் மகேந்திரன் சமந்தா ஏமி ஜாக்சன் நடிகை மீனாவின் மகள் சிறுமி நைனிகா ஆகியோர் நடிக்க அட்லீ இயக்கி இருக்கும் தெறி படம் தமிழ்ப் புத்தாண்டு கலைப்புலி எஸ் தாணுவின் வி கிரியேஷன்ஸ் தயாரிப்பில் விஜய் சமந்தா எமி ஜாக்சன் நடிப்பில் ஜி வி பிரகாஷ் குமார் இசையில் அட்லி இயக்கி இருக்கும் தெறி படத்தின் பாடல் மற்றும் முன்னோட்ட வெளியீட்டு விழா பிரம்மாண்ட கோலாகலமாக நடந்தது உழைப்பில் விருப்பும் உத்வேகத்தில் நெருப்பும் திறமையில் இருப்பும் கொண்டிருந்தால்.
இந்த ஒரு பிறவியிலேயே மீண்டும் மீண்டும் வெவ்வேறு மாதிரி பிறந்து வெவ்வேறு வாழ்க்கை வாழ முடியும் என்பதற்கு உதாரணமாக ஆகி இருக்கிறார் சாதனைகள் பிரபல திரைப்படச் சண்டை இயக்குனரும் தமிழார்வலருமான சூப்பர் சுப்பராயனின் மகன் திலீப் சுப்பராயனும் முதல் தரமான சண்டை இயக்குனர்தான்.
வாலு படத்தை தயாரித்த நிக் ஆர்ட்ஸ் நிறுவனத்துக்கு மேஜிக் ரேய்ஸ் என்ற நிறுவனம் கொடுத்த கடன் தொடர்பான ஸ்ரீநிதி பிலிம்ஸ் சார்பில் ரமேஷ் ரெட்டி தயாரிக்க பல முன்னணி ஹீரோக்களின் படங்களுக்கு டான்ஸ் மாஸ்டராக பணியாற்றிய ஸ்ரீதர் கதாநாயகனாகவும் ஸ்பூர்த்தி கதாநாயகியாகவும் நடிக்க மாதேஷ் ராகவ் என்பவர் இயக்கி இருக்கும் படம் போக்கிரி மன்னன்.
விரைவில் திரைக்கு வர இருக்கும் எஸ் கே டி பிலிம்ஸ் சார்பில் ஷிபு தமீம் மற்றும் பி.டி.செல்வகுமார் தயாரிக்க விஜய் ஹன்சிகா ஸ்ருதி ஹாசன் ஸ்ரீதேவி பிரபு சுதீப் நடிப்பில் சிம்பு தேவன் எழுதி இயக்கி இருக்கும் புலி படம் செப்டம்பர் மாதம் திரைக்கு வருகிறது.
அப்புறம் என்ன ?சக்சஸ் மீட் முக்கியமானவர்கள் கொடுத்த தவறான நம்பிக்கையை நம்பி அதிக விலைக்கு லிங்கா படத்தை வாங்கி பெரு நஷ்டத்துக்கு ஆளாகி இப்போது வாங்கிய கடனுக்கு வட்டியும் கட்ட முடியாமல் தவிப்பதாக புலம்பும் விநியோகஸ்தர்கள் இந்தப் பிரச்னையில் ரஜினி தலையிட்டு நஷ்ட ஈடு பெற்றுத் தர
மற்றும் பிற ஆராய்ச்சிகளில் ஈடுபட்ட டாக்டர் ஸ்டீவன் க்ரீர் தலைமையிலான குழு இந்த உயிரினம் கண்டிப்பாக மனித இனமாகத்தான் இருந்திருக்க வேண்டும் என்று உறுதிபடக் கூறுகிறது.
அத்துடன் இவரின் கருத்துக்களை ஸ்டான்ஃபோர்டில் உள்ள டாக்டர் நோலன் மற்றும் டாக்டர் லாக்மான் ஆகியோரும் ஒப்புக்கொள்கின்றனர்.
உருவத்தில் சிறியதாக இருக்கும் இதுவும் மனித இனம் தான் என்றால் நமது முற்காலத் தலைமுறை எப்படி இருந்திருக்கும் என்ற கேள்வி உங்களுக்குள்ளும் தோன்றுகிறதா?
எனவே முத்துசாமியை சென்னை கோவை திருச்சி உள்ளிட்ட ஊர்களில் உள்ள தமிழ்நாடு விளையாட்டு மேம்பாட்டு ஆணையத்தின் விளையாட்டு விடுதிகளில் சேர்த்து வாலிபால் பயிற்சி அளித்தனர்.
அப்போது பள்ளி அளவில் நடைபெற்ற மாவட்ட மாநில தேசியப் போட்டிகளிலும் பங்கேற்ற வாலிபால் அணிகளில் முத்துசாமியும் பங்கேற்று சிறப்பான ஆட்டத்தை வெளிப்படுத்தியதுடன் தனது அணியின் வெற்றிக்கு மிகவும் உறுதுணையாக இருந்தார்.
இதைத் தொடர்ந்து பள்ளிப் படிப்பை முடித்த முத்துசாமி பின்னர் தனியார் கல்லூரியில் பி.ஏ இதழியல் படிப்பில் சேர்ந்து அந்தக் கல்லூரியின் வாலிபால் அணியிலும் சிறந்த வீரராக விளங்கியுள்ளார்.
எனவே அதன்மூலம் பல்கலைக்கழக அளவில் நடைபெற்ற போட்டிகளிலும் தேசிய அளவில் இவர் பங்கேற்ற போட்டிகளிலும் வெற்றிபெற்றுள்ளார்.
முத்துசாமியின் சிறந்த விளையாட்டையும் திறமையையும் கண்ட பாரத் பெட்ரோலிய நிறுவனம் அவருக்கு வேலை வழங்கியதுடன் கேரள அணியிலும் விளையாட அனுமதித்தது.
நிகழ்ச்சியில் முன்னாள் எம்எல்ஏ சுபா ரவி கேப்டன் மன்றச் செயலர் கே.ஏ.சுல்தான்பாஷா நகரச் செயலர் சீனிவாசன் ஒன்றியச் செயலர் குமாரசாமி வெங்கடேசன் உள்ளிட்டோர் கலந்துகொண்டனர்.
சமூக ஆர்வலர்களை அடக்குவதற்கும் ஜனநாயக உரிமைகளை நீர்த்துப் போகச் செய்வதற்கும் தொடர்ந்து முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வரும் நிலையில் கருத்துச் சுதந்திரத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான போராட்ட உணர்வை அனைவரும் புதுப்பிக்க வேண்டும் என்று ஸ்டாலின் கூறியுள்ளார்.
வறுத்த தாமரை விதையை சாப்பிட்டால் அதில் உள்ள பொட்டாசியம் மெக்னீசியம் புரதம் உடல் சோர்வை நீக்கி ஆரோக்கியமான சூழலை உடலுக்கு தருகிறது.