sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
நீதிமன்றத்திலிருந்து வெளியே வந்த மு.க.ஸ்டாலின் செய்தியாளர்களிடம் பேசுகையில்நிலம் அபகரிக்கப்பட்டதாக என்மீது பொய்யான புகார் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
இதுதொடர்பாக அவர் மீது நடவடிக்கை எடுக்க கோரி போலீஸ் டி.ஜி.பி.யிடம் திமுக சட்டப்பிரிவு சார்பில் விளக்கம் அளித்து மனு கொடுக்கப்பட்டது.
இதை தெரிந்து இருந்தும் ஜெயா தொலைக்காட்சி அந்த பொய்யான செய்தியை தொடர்ந்து ஒளிபரப்பியது.எனவே ஜெயா தொலைக்காட்சி மீது மானநஷ்ட வழக்கு தொடர்ந்துள்ளேன்.
தற்போது ஆளுங்கட்சிக்கு எதிராக திமுக சார்பில் கருப்பு சட்டை அணிந்து வீடு வீடாக துண்டுபிரசுரங்கள் வழங்கப்பட்டு வருகிறது.இதற்கு பொதுமக்களிடம் அமோக வரவேற்பு கிடைத்துள்ளது.
மக்களுக்குத் தேவையான பொருள்களான ஷாம்பூ பேஸ்ட் போன்ற நுகர் பொருள்களை ஆயுர்வேத முறைப்படி தயாரித்து விற்பனை செய்துவருகிறது பதஞ்சலி நிறுவனம்.
இதைத் தொடர்ந்து தற்போது பிஎஸ்என்எல் தொலைத்தொடர்பு நிறுவனத்துடன் இணைந்து சுதேசி சம்ரிதி என்ற பதஞ்சலி நிறுவனத்தின் சிம் கார்டையும் வெளியிட்டுள்ளது.
நேற்று ஹரித்துவாரில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் பதஞ்சலி நிறுவனரும் அதன் விளம்பரத் தூதருமான பாபா ராம் தேவ் பங்கேற்று சிம் கார்டை அறிமுகப்படுத்தினார்.
இந்த சிம் கார்டு முதலில் பிஎஸ்என் எல் மற்றும் பதஞ்சலி ஊழியர்களுக்கு மட்டுமே வழங்கப்படும் எனவும் பின்னர் நாடு முழுவதும் இதன் சேவை விரிவுபடுத்தப்படும் எனவும் பாபா ராவ் தேவ் தெரிவித்துள்ளார்.
ஆர்.கே.நகர் தேர்தலை பணமில்லாத் தேர்தலாக நடத்த வேண்டும் என்ற முனைப்பில் தேர்தல் ஆணையம் இருந்தாலும் பணம் கொடுப்பதைத் தடுக்கமுடியாமல் கையைப் பிசைந்து நின்றது.
வாக்காளர்களுக்குப் பணம்வரும் வழிகளை எல்லாம் தீவிரமாக ஆராய்ந்து வந்த தேர்தல் ஆணையம் தமிழக அமைச்சர்கள் வழியாகவே பண விநியோகம் நடப்பதை அறிந்து அதிர்ந்துபோனது.
தேர்தல் களத்தில் முன்னிலையில் நின்ற தமிழக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் விஜயபாஸ்கரை குறிவைத்த தேர்தல் ஆணையம் அதுகுறித்த தகவல்களை வருமானவரித் துறைக்கும் தெரிவித்திருந்தது.
அதில் ஆர்.கே.நகர்த் தொகுதியில் மொத்தம் உள்ள வாக்குச்சாவடிகள் எண்ணிக்கை ஒரு வாக்குச்சாவடியில் உள்ள வாக்காளர்களின் எண்ணிக்கை அவர்களுக்குக் கொடுக்கபட்ட தொகையின் விபரங்கள் இருந்ததாகக் கூறப்படுகிறது.
இந்த நிலையில் இன்று காலை ஆர்.கே.நகரில் போட்டியிடும் மூன்று சுயேட்சை வேட்பாளர்கள் டெல்லிக்குச் சென்று தேர்தல் ஆணையர்களைச் சந்தித்து ஒரு புகார் மனுவைக் கொடுத்துள்ளார்கள்.
அந்தப் புகார் மனுவில் அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் வீட்டில் நடத்தப்பட்ட ரெய்டில் கைப்பற்றபட்ட ஆவணங்களைத் தேர்தல் ஆணையம் கருத்தில்கொள்ள வேண்டும்.
எனவே தேர்தல் களத்தில் நிற்கும் அ.தி.மு.க அம்மா அணியின் வேட்பாளர் தினகரனை சஸ்பெண்ட் செய்ய வேண்டும் இல்லை என்றால் தேர்தலை நிறுத்த வேண்டும் என்று மூன்று சுயேட்சை வேட்பாளர்களும் வலியுறுத்தியுள்ளார்கள்.
இதனைத் தொடர்ந்து இன்று மாலை தேர்தல் ஆணையர்கள் கூட்டம் டெல்லியில் நடைபெற உள்ளதாகவும் அதில் ஆர்.கே.நகர் தேர்தலை நடத்துவதா... வேண்டாமா என்பது முடிவு செய்யப்படும் என்றும் தெரிகிறது.
சூரியனுக்குக் கீழ் உள்ள எது குறித்தும் யார் குறித்தும் பேசலாம் சாரு நிவேதிதாவிடம்... மஹாகவி என்கிற பாரதி என்கிற சுப்பிரமணியன் ஆ.இரா.வேங்கடாசலபதியின் எழுக நீ புலவன் நூலை முன்வைத்து இசை அருமையான குரல் யாருன்னு தெரியவில்லை ஏழைப் பாடகியின் பாடலை ஃபேஸ்புக்கில் பதிவிட்ட ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
கனடா நீலப்பட நடிகையை தன் படத்தில் ஒரு குத்துப் பாட்டுக்கு ஆடவைக்க சம்பளத்தையும் கூட பார்த்துப் பேசி முடித்தாராம் பன்ச் நடிகர்.
முன்பு டிராப் செய்த ஒரு படத்துக்கு பதில் வேறு ஒரு படம் நடித்துக் கொடுக்க உறுதி அளித்த மதுபான நடிகர் இன்னும் நடித்துக் கொடுக்காமல் இழுத்தடித்து வருகிறாராம்.
கொழுக் மொழுக் நடிகை வாய்ப்புகள் இல்லாமல் வீட்டில் உட்கார்ந்திருப்பதால் தன் அம்மாவை மீண்டும் சென்னைக்கு அழைத்திருக்கிறார்.
ஸ்ரீலங்கா சுதந்திரக் கட்சியின் நாவலப்பிட்டி மற்றும் மத்துகம தொகுதிகளுக்கு இரு புதிய அமைப்பார்கள் நியமிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
ஶ்ரீலங்கா சுதந்திரக் கட்சியின் தொகுதி அமைப்பாளர் பதவியில் இருந்து பாராளுமன்ற உறுப்பினர்களான மஹிந்தானந்த அளுத்கமகே மற்றும் குமார வெல்கம ஆகியோர் நீக்கப்பட்டுள்ள நிலையிலேயே நாவலப்பிட்டி தொகுதிக்கு எச்.ஏ.
அவ்வாறான நிலையில் நாட்டினை துண்டாடும் அரசியல் அமைப்பு வருமாயின் ஜே.வி.பி யே முதலில் எதிர்க்கும் எனவும் அக்கட்சி குறிப்பிட்டது.
சீனாவில் வீதியைக் கடக்க தடுமாறிய முதியவரை வீதியில் போக்குவரத்து கடமையில் இருந்த பொலிஸார் ஒருவர் தனது முதுகில் தூக்கிக்கொண்டு வீதியை முதியவர் கடக்க உதவிய காணொளியொன்று இணையதளங்களில் வைரலாக பரவி வருகிறது.
அப்பகுதியில் போக்குவரத்துக்கடமையில் ஈடுபட்டிருந்த பொலிஸார் குறித்த சம்பவத்தை அவதானித்த நிலையில் சம்பவ இடத்திற்கு வந்த போக்குவரத்துப் பொலிஸார் முதியவரை தனது முதுகில் ஏற்றி சாலையை கடக்க உதவினார்.
கிழக்கு மாகாண முஸ்லிம் பாடசாலை ஒன்றில் பணியாற்றும் விஞ்ஞான கணித ஆசிரியர் ஒருவர் மத்திய மாகாண முஸ்லிம் பாடசாலைக்கு இடமாற்றம் பெற விரும்புகின்றார்.
முதலாளிமார் சம்மேளனம்பெருந்தோட்ட தொழிற்சங்கங்கள் இழுபறி கூட்டு ஒப்பந்தம் தாமதத்துக்கு காரணம் என்கிறார் அமைச்சர் ஜோன் முதலாளிமார் சம்மேளனத்திற்கும் பெருந் தோட்ட தொழிற்சங்களுக்கும் இடையேயான இழுபறி நிலை காரணமாகவே தோட்டத் தொழி... ஐ.எஸ்.
அமைப்பிலிருந்து விலகுமாறு அறிவுரை கூறிய தாயை அவரது மகன் பொதுமக்கள் முன்னிலையில் சுட்டுக் கொன்றதாக சிரியா மனித உ... தாயாரொருவர் கணவனுடன் கள்ளத்தொடர்பை பேணிவந்த நிலையில் கணவன் மது அருந்திவிட்டுவந்த போது தாய்க்கும் கணவனுக்கும் இடையிலான க... மாமியாரை பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்த குற்றச்சாட்டில் சந்தேகநபரான அவருடைய மருமகன் காலி பொலிஸாரால் கைதுசெய்யப்பட்டுள்ளார்.
முன்னாள் பிரதியமைச்சர் சரத் குமார குணரத்னவின் மருமகனான உபுல் சமிந்த குமாரசிங்கவை பிணையில் விடுதலை செய்யுமாறு கொழும்பு ப... திருகோணமலைபுல்மோட்டை சுனாமி வீட்டுத்திட்டப்பகுதியில் மாமியாரின் கத்தி வெட்டுக்கு இலக்காகி படுகாயமடைந்த நிலையில் அவரது ம... மாமியரை பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முயன்ற மருமகன் கீழ் உதட்டின் ஒருபகுதியை இழந்தவாறு கிரிந்திவெலப் பொலிஸார் கைது செய்துள... பொலிஸ் நிலைய பொறுப்பதிகாரியொருவரின் மருமகன் மேற்கொண்ட தாக்குதலில் அவரின் மகள் உயிரிழந்துள்ளதுடன் மனைவி காயமடைந்த நிலையில...
இரண்டு பக்கமும் கீழே உள்ள இடத்தில் அவர்கள் சாமான்களே நிரம்பி இருந்ததோடு சாப்பிடுவதற்காகப் போடப்பட்டிருந்த சின்ன மேசை மீதும் அவங்க சாப்பாட்டுப் பொருட்களையும் ஒரு கூடையையும் வைத்திருந்ததோடு அதன் கீழே உள்ள இடத்திலும் பைகளால் நிரப்பி இருந்தார்கள்.
அங்கே யாரும் அதிகம் ஏறவில்லை விழுப்புரம் வந்த சிறிது நேரத்திலேயே டிடி வந்து எனக்குப் பத்தொன்பதாம் எண் கீழ்ப்படுக்கை இருக்கை ஒதுக்கி இருப்பதாகவும் ரங்க்ஸ் மட்டும் இங்கேயே இரண்டாம் நம்பர் மேல்ப்படுக்கையில் படுக்க வேண்டும் எனவும் சொன்னார்.
காலை எழுந்து வந்த ரங்க்ஸை மேலே யாரும் இல்லை இங்கேயே உட்காருங்கள் எனச் சொல்ல அவரும் விசாகப்பட்டினத்தில் யாரானும் ஏறலாம்னு சந்தேகப்பட்டார்.
அந்த விடுதியைப் பார்த்துக் கொள்பவர் அன்றிரவு ஏதோ கல்யாண வரவேற்புக்குப் போக வேண்டி இருந்ததால் எங்கள் வரவுக்காகக் காத்திருந்தார்.
இதில் என்ன இருக்கிறது தாராளமாய்ப் போகட்டும் என்று சொல்லிவிட்டு மேலே அறைக்குப் போய் சாமான்களை வைத்துவிட்டு விடுதியைப் பார்த்துக் கொள்பவரிடம் சொல்லிவிட்டு அவரைப் போகச் சொல்லிவிட்டு எங்களை அழைத்து வந்தவரையே ஏதேனும் நல்ல ஹோட்டலில் விடச் சொன்னோம்.
அப்படியே அவரும் விட எங்கள் இரவு உணவை தவா ரொட்டியுடனும் மிக்சட் வெஜிடபுளுடனும் முடித்துக் கொண்டு ஒரு ஆட்டோ பிடித்துக் கொண்டு மீண்டும் அறைக்கு வந்தோம்.
இந்த அகாடமி சார்பில் சர்வதேச தேசிய போட்டியில் சாதித்த தடகள வீரர்வீராங்கனைகளுக்கு விழாவில் பாராட்டி ஊக்கத்தொகை வழங்கப்பட்டது.
இந்த விழாவில் சென்னை மாவட்ட கலெக்டர் அன்புசெல்வன் கூடுதல் டி.ஜி.பி.சைலேந்திரபாபு செயிண்ட் ஜோசப்ஸ் கல்வி குழும நிர்வாக இயக்குனர் பி.பாபுமனோகரன் தலைமை பயிற்சியாளர் பி.நாகராஜன் உள்பட பலர் கலந்து கொண்டனர்.
முதல்அமைச்சர் காப்பீட்டு திட்டத்தில் பணிகளை மேற்கொள்ளும் ஊழியர்களுக்கு ஊக்கத்தொகை வழங்க வேண்டும் முதல்அமைச்சர் காப்பீட்டு திட்டத்தில் பணிகளை மேற்கொள்ளும் நிர்வாக ஊழியர்களுக்கு ஊக்கத்தொகை வழங்க வேண்டும் என்று மாநில பொதுக்குழு கூட்டத்தில் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டது.
பெண்கள் எப்போதும் வீட்டிலேயே இருத்தி வைக்கப்பட்டதால் அவள் அறிந்துகொள்வதெல்லாம் சமையலறை சுற்றியும் சொந்தக்காரர் பிரச்சனையாயும் இருந்தன.
கல்லூரியின் மூன்றாம் ஆண்டில் மகிழினி எனக்கு அறிமுகமானாள்.அவளின் பெண்ணியவாத கருத்துகளால் கல்லூரியில் பிரபலமாக ஆரம்பித்திருந்தாள்.
அவளின் புரட்சிகர கருத்துகளுக்கு பேஸ்புக்கில் லைக் இட்டு கமெண்ட் இட்டு கல்லூரியில் பார்த்து பேசி ஆறு மாதங்களுக்கு உள்ளாக நெருங்கிய நண்பர்களாகிவிட்டோம்.
உண்மையில இத ஒரு பொது சமூகத்துக்கு சொன்னாருனு எடுத்துக்கறதவிட பெண்ணியத்தை முன்னிறுத்துற சில பேராவது முயற்சி செஞ்சு பாக்க சொல்லிருக்கலாம் இல்லியா பெரியாரைப் படிக்கிறவள்தான் நான் இருந்தாலும் ஆண்மையே இல்லாம போயிடுனும்னு நினைக்கல.
ஆண்மையோடு பெண்மையும் சேர்ந்தியகங்கணும்னு நினைக்கறேன் .பாரதி சொன்ன மாதிரி ஆணுக்கிங்கே பெண் சரி நிகர் சமானம்னு வரணும்னு நினைக்கறவ நான் பெண்ணியத்தின் பெயரால் இன்றைக்கு ஆணுக்கு பல இடங்களில் பாதுகாப்பில்லாமல் போய்விடுதல் போலன்றி ஒரு தெளிவான பார்வை மகிழினிக்கு இருந்தது.
பிராமணன் ஒரு காலத்தில் எல்லாரையும் ஒடுக்கிக் கொண்டிருந்தான் இன்றைக்கு பிராமணனை எல்லாரும் அடக்கிக் கொண்டு இருக்கிறார்கள்.
நின்றுகொண்டிருக்கும் தரை பிளந்து அந்தப்பெரும் பிளவில் தலை மட்டும் மாட்டிக்கொண்டு வெளியேயும் வராமல் உள்ளேயும் போகாமல் தத்தளிப்பதுபோல் இருந்தது.
ஒத்த வயதினர் செய்துகொள்வதற்குதான் திருமணம்னு உங்க பெரியாரே சொல்லிருக்கறாரே அடுத்த நாள் வீட்டிற்கு வந்து அப்பாவுடன் பேசிக்கொண்டிருந்தாள்.
எவ்வளவோ படித்து அறிவுஜீவி என்று திரிந்து உணர்வு சார்ந்து பிரச்சனை வருகிறபொழுது எல்லா அறிவுஜீவித்தனங்களும் கொள்கைகளும் கோட்பாடுகளும் அழிந்து போகிற மாதிரி.
திகன உள்ளிட்ட பகுதிகளில் இடம்பெற்ற வன்முறைகளுடன் தொடர்புபட்டவர்களுக்கு அதிகபட்ச தண்டனை வழங்கப்படுமென உயர் கல்வி மற்றும் நெடுஞ்சாலைகள் அமைச்சர் கபீர் ஹசிம் தெரிவித்துள்ளார்.
இந்த சம்பவங்களின் பின்னால் அரசியல் தேவைகளுக்காக ஒரு குழுவினர் செயற்படுவதாகவும் வேறு பகுதிகளில் இருந்து வரவழைக்கப்பட்ட குழுவினரே இவ்வாறான செயற்பாடுகளில் ஈடுபடுவதாகவும் அமைச்சர் கபீர் ஹசிம் தெரிவித்துள்ளார்.
மேலும் சமூக வலைத்தளங்கள் ஊடக மக்களை தூண்டும் வகையில் செய்திகள் பரவுகின்ற விதம் குறித்து கட்சி என்ற ரீதியில் தான் கவலை அடைவதாகவும் அமைச்சர் தெரிவித்துள்ளார்.
இதேவேளை இந்த நாட்டின் ஒவ்வொரு குடிமகனையும் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை அரசாங்கம் எடுத்துள்ளது என்றும் அமைச்சர் தெரிவித்தார்.
ராயல் சினி எண்டர்டைன்மெண்ட் என்ற பட நிறுவனம் சார்பில் .முருகவேல் தயாரிக்கும் படத்திற்கு வாய்க்கா தகராறு என்று பெயரிட்டுள்ளனர்.. இந்த படத்தில் மயில்சாமி மகன் யுவன் மயில்சாமி நாயகனாக நடிக்கிறார்.. இன்னொரு நாயகனாக விஜய்ராஜ் நடிக்கிறார்.. இவர் மலையாளத்தில் இயக்குனர் கே.மது சுதிசங்கர் போன்ற இயக்குனர்களிடமும் பேட்டன் போஸ் என்கிற கதாசிரியரிடமும் உதவியாளராக இருந்தவர் இவர் இயக்கும் முதல் படம் இதுபடம் பற்றி இயக்குனர் சுரேஷ் கே வெங்கிடியிடம் கேட்டோம்.. என்று தணியும் என்ற படத்தில் நடித்திருந்த யுவன் மயில்சாமியையும் யோக்கியன் வரான் சொம்ப எடுத்து உள்ள வை படத்தில் நடித்த விஜய் ராஜ் இருவரையும் வைத்து நான் முதல் படத்தை இயக்குகிறேன்.
கடந்த சில நாட்களில் சின்ஜியாங் உய்கூர் தன்னாட்சிப் பிரதேசத்திலுள்ள ஹா மி நகரில் அறுவடை செய்யப்பட்ட ஹாமி முலாம் பழங்கள் சந்தையில் விற்பனைக்கு வந்துள்ளன.
பல காரணங்களால் கணையத்திலிருந்து சுரக்கும் இன்சுலினின் அளவு குறையும் போது உணவில் உள்ள சர்க்கரையானது சக்தியாக மாற்றப்படாமல் அப்படியே இரத்ததில் நேரடியாக கலந்து விடுகிறது.
கால் நரம்புகள் மோசமாக பாதிக்கப்படுவதால் பலருக்கும் கால்களையோ கால்விரலையோ அறுவை சிகிச்சை செய்து அகற்றுவதை உங்களில் பலரும் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.
இவற்றையெல்லாம் கருத்தில் கொண்டு முடிந்தவரை சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுப்பதும் அப்படியே வந்துவிட்டாலும் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருப்பதும் இன்றியமையாதது.
எவரும் வேதனைகளை அனுபவிக்கின்ற சோதனையான காலகட்டம் என்ற வாழ்க்கை வட்டத்தை பலமுறை மீண்டும் மீண்டும் அனுபவிக்க வேண்டி நேரிடுகின்றது.
இன்பங்களிலும் துன்பங்களிலும் வாழ்க்கை பாதை அமைக்கப்பட்டுள்ளது எனும் உண்மை எந்த மனிதனும் அறிந்துள்ள விடயமாக உள்ளபோதிலும் அதன் நடைமுறையை சற்றும் விரும்பாதவனும் அவனாகவே காணப்படுகின்றான்.
ஆக உலகியல் வாழ்வானது எந்த நடைமுறையில் அமையவுள்ளது என தீர்மானிக்கும் எந்த வித சக்தியும் அற்ற ஓர் எண்ணக்கருவாக உள்ள நிலையை மனித சமுதாயம் கொண்டுள்ளதா என சந்தேக நிலை உள்ள போதிலும் வாழ்வியல் ஆதாரங்களை எடுத்து நோக்குகின்ற போது மனித சமுதாயம் தன்னை இனங்காட்டிக் கொள்வது எந்நிலையை?
பாசிட்டிவ் எனர்ஜி தரும் மணம் மிக்க மூலிகைகள் சீனாவின் ஃபெங் சுயி தத்துவத்தின்படி எங்கே பாசிட்டிவ் எனர்ஜி நிரம்பி இருக்கிறதோ அங்கே உற்சாகமும் வளர்ச்சியும் இருக்கும் என்பார்கள்.
தீமைகளை அளிக்கும் நெகட்டிவ் எனர்ஜியைத் தடுக்கவும் பாசிட்டிவ் எனர்ஜியை உருவாக்கவும் பல வழிகள் பழங்காலம் முதலே ஞானியர்களால் சொல்லப்பட்டு வந்துள்ளன.
சிடார் என்னும் ஒருவகை தேவதாரு வகை மரத்தின் கட்டைகள் மற்றும் அதன் எண்ணெயை எரிப்பதன் மூலம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள நெகட்டிவ் எனர்ஜி மறையத் தொடங்கும்.
குறிப்பாக பழைய எரிந்து போன ஆடைகள் மற்றும் அதன் நினைவுகள் போன்ற பயமூட்டும் அல்லது வெறுக்கத்தக்க கசப்பான தீய அதிர்வுகளை முற்றிலுமாக சிடார் எரிவதன் மூலம் நீக்கலாம்.
உதாரணமாக பிராங்கின்சென் மற்றும் மிர் போன்ற மரங்களின் வாசனைமிக்க பிசின்கள் எரிந்து உங்கள் ஆழ்மனதின் ஆன்மிக உணர்வுகளைத் தூண்டச் செய்யும்.
திபெத்தில் சிறந்த துறவிகளால் உருவாக்கப்படும் வாசனை பத்திகள் உங்களை அமைதியாகவும் ஆழ்ந்த பக்திநிலைக்கும் கொண்டு செல்வதாக கூறப்படுகிறது.
மிகவும் சோர்வாக தயக்கமாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்றால் அது நிச்சயம் உங்களைச் சுற்றியுள்ள நெகட்டிவ் எனர்ஜியால்தான் நிகழ்கிறது என்று உணர்ந்துகொள்ளலாம்.
உங்களுக்குள் பரவி இருக்கும் வெறுப்புணர்ச்சி பயம் விரக்தி போன்றவற்றை இந்த நறுமணம் விலக்கி நல்ல அதிர்வுகளை உருவாக்கி உங்களை அன்பான உறவாக மாற்றுகிறது.
இரவில் உங்கள் பெட் ரூமில் இதை எரிப்பதால் ஆழ்ந்த உறக்கமும் அதன் பின்னர் சுவாரஸியமான த்ரில்லான கனவுகளையும் தரும் என்று கூறப்படுகிறது.
எரியும் மெழுகுவத்தி நறுமண ஊதுபத்திகள் நீர் நிரப்பப்பட்ட கண்ணாடி டம்ளர் புகையும் பாறை உப்புகள் ஆகிய இந்த நான்கும் உங்கள் சூழலை நல்லவிதமாக மாற்றிவிடும்.
ஆஸ்பத்திரி நிர்வாகம் அதிக அளவில் பில் போட்டு உள்ள தாகவும் அதை தன்னால் கட்ட இயலாது என்றும் அவர் கூறி ஆஸ்பத்திரி டாக்டர் மற்றும் ஊழியர்களிடம் சொல்லாமல் தனது மனைவியை வீட்டுக்கு அழைத்து சென்று விட்டார்.
சசி ஆஸ்பத்திரிக்குள் புகுந்து ஊழியரை வெட்டும் காட்சி மற்றம் அவர் அரிவாளுடன் செல்லும் காட்சி உள்ளிட்ட அனைத்து காட்சிகளும் ஆஸ்பத்திரியில் உள்ள கண்காணிப்பு காமிராவில் பதிவாகி உள்ளது.
தனியார் ஆஸ்பத்திரிக்குள் புகுந்து ஊழியரை வெட்டிய சம்பவம் டாக்டர்கள் மத்தியில் பெரும் கொந்தளிப்பை ஏற்படுத்தி உள்ளது.
டாக்டர்களுக்கும் ஊழியர்களுக்கும் பாதுகாப்பில்லாத நிலை உருவாகி இருப்பதாகவும் போலீசார் பாதுகாப்பு கொடுக்க வேண்டும் என்றும் அவர்கள் வலியுறுத்தி உள்ளனர்.
இந்தப் புயல் பாதுகாப்பு கட்டடத்தால எங்களுக்குப் பாதுகாப்பு இல்ல கொந்தளிக்கும் புதுக்கோட்டை மக்கள் திருக்குறள் வாசித்து மணப்பெண்ணுக்குத் தாலிகட்டிய மணமகன் தமிழ் முறைப்படி நடந்த அரசு ஊழியர் திருமணம் அருமையான குரல் யாருன்னு தெரியவில்லை ஏழைப் பாடகியின் பாடலை ஃபேஸ்புக்கில் பதிவிட்ட ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்
மேலும் தன்னார்வ நிறுவனங்கள் சமய அமைப்புகள் சமூக அமைப்புகள் உள்ளிட்டவை மூலம் கருத்துப்பட்டறைகள் பயிலரங்குகள் மூலம் தூய்மை பிரசாரம் குறித்து விழிப்புணர்வு பயிற்சி நடத்தப்படும் என்றார்.
இது எடைகுறைப்பதற்கு பேருதவியாக சமையல் குறிப்பு தெரிந்து கொள்ளுங்கள் மருத்துவம் விழிப்புணர்வு ஃபோலிக் அமிலம் இரும்பு ஊறவைத்த ஏ காப்பர் கால்சியம் க் குடித்தது வந்தால் .
சி டாமரிண்டு தண்ணீரை துத்தநாகம் தையமின் நியாசின் புளி புளி ஊறிய தண்ணீர் புளி ஜூஸ் புளிக்கரைசல் புளிச்சாறு புளியை ஊறவைத்த தண்ணீரைக் குடித்தது வந்தால் .
குடித்தால் சாப்பிடுவதற்கு சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தண்ணீரை முன்பு பறவைகள்தான் தண்ணீருக்குள் நீந்தி க்கொண்டிருக்கும் மீன்களை நீர்பரப் பின் மேலே பறந்தவாறே தனது அல கால் கொத்திச்செல்வது பார்த்திருக் கிறோம்.
முக்கியமாக பணமும் சொத்துகளும் அதிகாரமும் எந்த அளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ அந்த அளவு வெற்றி என்ற கருத்து இன்றைய காலத்தில் வேரூன்றி வருகிறது.
அவர்கள் எந்த அளவு சந்தோஷமாகவும் நிறைவாகவும் நிம்மதியாகவும் இருக்கிறார்கள் என்று தூரத்திலிருந்து பார்க்காமல் அருகே போய்ப் பாருங்கள்.
பலர் இருப்பதை அனுபவிக்காமல் ஏதோ ஒரு துஷ்ட சக்தியால் பீடிக்கப் பட்டவர்கள் போல் எந்திரத்தனமாக அதை மேலும் மேலும் சேர்த்துக் கொண்டே போகும் முயற்சியில் ஈடுபட ஆரம்பிக்கிறார்கள்.
என்னிடம் இவ்வளவு இருக்கிறது என்று அடுத்தவருக்குக் காட்டும் முயற்சியின் அளவுக்கு சேர்த்ததை பயன்படுத்துவதற்கான முயற்சி இருப்பதில்லை.
அதிகமாக சேரச் சேர பொறாமை பிடித்தவர்கள் கூட்டமும் அதை அபகரிக்க நினைக்கிறவர் கூட்டமும் அவர்களைச் சூழ்ந்து கொண்டு சமயம் பார்த்துக் காத்திருப்பதால் மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டியும் வர நிம்மதி காணாமல் போய் விடுகிறது.
பிரபலமாக இருக்க வேண்டும் எல்லோரும் மிகவும் முக்கியத்துவம் தரும் நிலையில் இருக்க வேண்டும் நாலு பேர் பெருமையாகப் பாராட்டும்படி இருக்க வேண்டும் அதுவே சிறந்த வெற்றி நல்லது என்கிற இந்த நம்பிக்கையும் மேலோட்டமாகப் பார்த்தால் இதிலென்ன குறை என்று கேட்கத் தோன்றும்.
ஆரம்பத்தில் அடையாளம் கண்டுகொள்ளப்படும் போது பெருமைப்படும் அவர்கள் பின்னாளில் மற்றவர்கள் கண்ணில் படாமல் தங்கள் இஷ்டப்படி இருக்கப் படாத பாடு பட வேண்டியிருக்கும்.
தெரியாமல் சொல்லி விட்டால் அது பெரும்பான்மை மக்களிடம் எதிர்ப்பைக் கிளப்பினால் நான் அப்படி சொல்லவில்லை என்று ஆரம்பித்து ஏதேதோ பிதற்றி அவஸ்தைப் படுவதைப் பார்த்தால் பரிதாபமாக இருக்கும்.
பின் மறந்து கூட நினைத்தபடி பேசவோ நடந்து கொள்ளவோ முடியாமல் மற்றவர்கள் நினைக்கிறபடி பேசி நடந்து கொள்ளும் நிலைக்குத் தள்ளப்படுகிறார்கள்.
எத்தனை தான் பணமும் சொத்தும் இருந்தாலும் தங்கள் இஷ்டப்படி செயல்படவோ பேசவோ முடியாத பிரபலங்கள் பிரபலங்களாக இருப்பதற்கு பெரும்பாலும் சுதந்திரத்தையே விலையாகத் தரவேண்டி வருகிறது.
எதையும் வேகமாகப் பெற வேண்டும் எங்கும் வேகமாகச் செல்ல வேண்டும் எதுவும் வேகமாக மாற வேண்டும்அதுவே பெருமைக்குரிய விஷயம் என்ற சிந்தனை தான் பெரும்பாலோருக்கு இருக்கிறது.
ஆம்புலன்ஸ் போவது போல் மிகவும் அவசரத்தில் வண்டியோட்டி பல பேருக்கு பல இடைஞ்சல்கள் செய்து கடைசியில் ஒரு பெட்டிக் கடையின் முன் வண்டியை நிறுத்தி சாவகாசமாக சிகரெட்டைப் பற்ற வைத்தபடி வேடிக்கை பார்க்கும் சில இளைஞர்களை நான் பார்த்திருக்கிறேன்.
சிறிது ஏமாந்தால் சிகரெட்டிற்குப் பதிலாக அந்த இளைஞனே சாம்பலாகப் போயிருக்க எத்தனையோ விபத்து வாய்ப்புகள் இருக்கும் வண்ணம் பறந்து வந்து சாதிப்பது சிகரெட் பிடிப்பது தானா?
இயற்கை பிரமிக்க வைக்கும் அளவு வேலைகளை மனித உடலில் செய்ய வைத்தும் ஏற்படாத களைப்பும் டென்ஷனும் மனிதனாகச் செய்யும் அற்ப வேலைகளால் வந்து விடுகின்றனவே இயற்கை தான் செய்யும் வேலைகளைக் கணக்கு வைத்துக் கொள்வதில்லை.
செயல்களை செய்வதை விட அடுத்தவர்கள் கவனிக்கிறார்களா பாராட்டுகிறார்களா என்ன சொல்கிறார்கள் என்றெல்லாம் நினைப்பதில் அதிக நேரமும் அதிக கவனமும் மனிதர்கள் செலவிடுவதே டென்ஷனுக்கு அடிப்படைக் காரணமாகி விடுகிறது.
செய்ய வேண்டிய செயல்களை அமைதியாக ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வரிசையாக முழுக் கவனத்தோடு செய்யும் போது நாம் ஒவ்வொரு நாளும் டென்ஷனில்லாமல் தளர்ச்சி இல்லாமல் சிறப்பாக எத்தனையோ செய்து முடிக்க முடியும்.
அவனுடைய இந்த சிந்தனை உண்மையான ஞானத்தால் எழுந்திருந்தால் உண்மையான தன்மையால் அமைந்திருந்தால் ஸ்ரீகிருஷ்ணர் அவனுக்குப் போரை உபதேசித்திருக்க மாட்டார்.
உள் நோக்கத்தோடு போலியாய் தோன்றும் இது போன்ற வாய் ஜாலங்களை இகழ்ந்து அவர் இது உன் தர்மமல்ல என்று அழகாகச் சுட்டிக் காட்டுகிறார்.
இந்த மனோபாவத்தை மிக அழகாக சில வருடங்களுக்கு முன் வெளிவந்த மலையாளத் திரைப்படமான சிந்தாவிஷ்டயாய சியாமளாவில் கதாசிரியரும் நடிகருமான சீனிவாசன் காட்டியிருக்கிறார்.
சன்னியாசிகள் எவ்வளவு நிம்மதியாக வேலையில்லாமல் சும்மா இருக்கிறார்கள் என்று தோன்ற மனைவியையும் குழந்தைகளையும் விட்டு ஓடிப் போகிறான்.
அங்கும் மற்றவர்கள் ஆசிரமத்தை சுத்தம் செய்வது தோட்டத்தைப் பராமரிப்பது சமையல் செய்வது போன்று ஏதாவது வேலைகள் செய்து கொண்டிருக்கிறார்கள்.
அடுத்தவர் தர்மத்தைக் கடைபிடிக்கும் போது நம் வேலையை விட்டு அடுத்தவர் வேலையைச் செய்யும் போது நாம் வேறு யாராகவோ வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம் என்றாகிறது.
உயிருள்ள வரை உலகத்திலிருந்து ஏதாவது பெற்றுக் கொண்டிருக்கும் வரை சுதர்மத்தின் மூலமாகவே நாம் உலகிற்கு திருப்பித் தர வேண்டியிள்ளது.
ஜாதி மதம் மொழி அறியாமை பயம் என்று எத்தனை அடிமைச் சங்கிலிகள் நம்மைக் கட்டிப் போட்டிருக்கின்றன அந்த அடிமைச் சங்கிலிகளை நாம் ஆபரணங்களாக அல்லவா அணிந்து பெருமைப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறோம்?
அந்தப் பாடலில் பாரதி ஊமைச்சனங்களடி வாய்ச்சொல்லில் வீரரடி என்றெல்லாம் சூட்டிய பட்டங்களுக்கு நாம் இன்றும் பொருத்தமானவர்களே அல்லவா?
நாம் கொஞ்சம் விழித்துக் கொள்வது போல் தெரிந்தால் அரசியல்வாதிகள் ஜாதி மதம் மொழி இனம் என்ற சங்கிலிகளை வலையாக வீச நாம் அவர்கள் எதிர்பார்ப்பது போல் சிக்கி நம்மை நாமே கட்டி சிறைபட்டுக் கொள்கிறோமே இதுவா சுதந்திரம்?
உரிமையோடு பெற வேண்டிய எத்தனையோ பெரிய விஷயங்கள் இங்கிருக்க ஆட்சியாளர்கள் பிச்சையாகப் போடும் சில்லறை இலவசங்களில் புளங்காகிதம் அடைகிற சுதந்திரம் அல்லவா இன்று நமக்கு இருக்கிறது?
கடைநிலையில் உள்ள ஒரு வார்டு கவுன்சிலரே கோடிக்கணக்கில் சம்பாதிக்கிறார் என்றால் மேலேயுள்ள மற்றவர்கள் எல்லாம் எவ்வளவு சம்பாதிப்பார்கள் என்று பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் என்று செவ்வாய் கிரகத் தகவலைச் சொல்வது போல சிறிதும் பாதிக்கப்படாமல் சொல்கிறோமே நமக்கு இருப்பதாகச் சொல்லும் சுதந்திரம் கை கொட்டிச் சிரிக்கிற சத்தம் கேட்கவில்லையா?
எவன் எத்தனை கொள்ளையடித்துக் கொண்டிருந்தாலும் கொள்ளை போவது நம் பணம் நம் நலனுக்காக செலவாக வேண்டிய பணம் என்ற பிரக்ஞை இல்லாத ஜடங்களாக வேடிக்கை பார்க்கிறோமே யார் சம்பாதிக்கவில்லை என்று வேதாந்தம் பேசுகிறோமே இதை எங்கு போய் சொல்லி அழ?
கீதாஞ்சலியில் தாகூர் எப்படிப்பட்ட சுதந்திர சூழ்நிலையில் இந்த தேசம் விழித்தெழ வேண்டும் என்று பிரார்த்தித்தாரோ அந்தப் பிரார்த்தனை நம்முடையதாகவும் இருக்கட்டும்.
நம் அடிமைச் சங்கிலிகளின் பூட்டிற்கான சாவியை ஒவ்வொரு தேர்தலிலும் ஒவ்வொரு கூட்டத்திற்கு மாற்றித் மாற்றித் தருவது சுதந்திரம் அல்ல.
இதே போல் தொடர்ந்து அவை இருந்தால் இனி ஐந்து வருடம் கழித்து நீங்கள் எப்படியிருப்பீர்கள் என்று என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு சாதாரண அறிவுத்திறன் இருக்கும் மனிதர்களுக்கு இப்படியே போகும் வாழ்க்கை ஓட்டம் எங்கு போய் முடியும் என்ற கேள்விக்குப் பதிலைப் பெறுவது கஷ்டமல்ல.
பலரும் வாழ்க்கை ஒரு நாள் திருப்திகரமாக மாறும் என்ற அசட்டு நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறார்களே ஒழிய அது எப்படி நடக்கும் என்கிற ஞானமோ அதற்காக என்ன செய்ய வேண்டும் என்கிற சிந்தனையோ அவர்களிடம் இருப்பதில்லை.
மற்றவர்களாகப் பார்த்து மாற்றப்படும் வாழ்க்கை நம் வாழ்க்கை நாம் நினைத்தபடி இருக்கும் என்று நாம் எதிர்பார்ப்பதும் முட்டாள்தனம்.
உடல்நிலை மனநிலை பொருளாதாரநிலை இம்மூன்றிலும் நீங்கள் இனி ஐந்து வருடங்கள் கழித்து எப்படி இருந்தால் நிறைவாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் நினைத்தபடி உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதுமாக மாறும் நாள் வரை நீங்கள் தினமும் ஒரு கேள்வியை உங்களுக்குள் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
நான் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கையும் நான் செய்து கொண்டிருக்கும் செயல்களும் என்னை என் இலக்குகள் நோக்கி அழைத்துச் செல்பவையாக இருக்கின்றனவா?
மாற வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஆழமாகவும் உண்மையாகவும் இருக்கும் வரை இந்த ஒரு கேள்வி தேவையான சிறு சிறு மாற்றங்களை உங்கள் வாழ்வில் ஏற்படுத்தி பொறுப்புடன் வாழ வைக்கும்.
உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லின் மீதும் மனதின் ஆதிக்கம் அதிகமாகவே உள்ளது என்று பிரபல மருத்துவ எழுத்தாளர் தீபக் சோப்ரா கூறுகிறார்.
உதாரணமாக பக்கவாதத்தினால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் பெரும்பாலானோர் தங்கள் மனதில் நிறைய துக்கத்தைஅடக்கி வைத்திருக்கிறார்கள் அல்லது மன அழுத்தத்துடன் இருந்திருக்கிறார்கள் என்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருக்கிறது.
தொடர்ச்சியாக இருக்கும் இது போன்ற மனநிலைகள் பெரிய நோய்களுக்குக் காரணமாக இருக்கின்றன என்றால் குறுகிய காலத்திற்கு இருக்கும் மனநிலைகள் கூட தலைவலி வயிற்று வலி கழுத்து வலி இரத்த அழுத்தம் போன்ற உபாதைகளுக்குக் காரணமாக இருக்கின்றன என்கின்றன ஆராய்ச்சி முடிவுகள்.
மனநிலைகளுக்கும் நோய்களுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைக் குறித்து சென்ற ஆண்டு கலிபோர்னியாலாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் பல்கலைகழகம் நடத்திய ஒரு பெரும் ஆராய்ச்சியில் இதன் காரணங்களை ஆழமாக ஆராய்ந்திருக்கிறார்கள்.
ஆனால் செல்லினுள் இருக்கும் டெலொமெரெஸ் என்ற என்சைம் அந்த இழப்பினை சரிசெய்து அதன் பழைய அளவினையும் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
ஆனால் மன உளைச்சல் மன அழுத்தம் போன்றவை அதிகமாக எழும் போது நிலைமையை சமாளிக்க உடலில் கார்ட்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிகம் தயாராகிறது.
அதன் காரணமாக செல்களின் பிரிவினை நடந்து கொண்டேயிருக்கையில் டெலொமெர் கடிகாரத்தின் அளவும் அதனிடம் உள்ள ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான வழிமுறைத்தகவல்களும் குறைந்து கொண்டே வரும் போது அதை சரி செய்யும் ரிப்பேர் வேலை நடைபெறுவதில்லை.
அதனால் நோய்க்கிருமிகள் உடலைத் தாக்க ஆரம்பிக்கும் போது தடுத்துப் போராடவோ காத்துக் கொள்ளவோ போதிய சக்தியோ ஞானமோ செல்களில் இல்லாமல் நம் உடல் நிராயுதபாணியாக நிற்க வேண்டி வருகிறது.
இன்றைய அவசர வாழ்க்கை முறை சக்திக்கு மீறிய எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக் கொள்ள முடியாத தன்மை முதலானவையே இந்த காலத்தில் நம் மனநலம் சீர்கெட அடிப்படைக் காரணங்களாக இருக்கின்றன.
வந்த நோய் வேகமாக நீங்குவதும் நிரந்தரமாகத் தங்கி விடுவதும் பெரும்பாலும் நம் மனநிலைகளைப் பொறுத்தே என்று தான் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகிறார்கள்.
எனவே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்போமாக அறிஞர் அண்ணா முதலமைச்சராக இருந்த போது ஒரு நாள் சட்டசபையில் ஒரு கேள்வி எழுந்தது.
சோகாப்பர் சொல்லிழுக்குப் பட்டு என்று எழுதப்பட்டிருப்பது யாருக்காக அதில் பணி புரியும் ஊழியர்களுக்கா அல்லது அதில் பயணிக்கும் பயணிகளுக்கா?
யாருக்கெல்லாம் நாக்கு இருக்கிறதோ அவர்கள் எல்லோருக்காகவும் தான் எழுதப்பட்டிருக்கிறது கட்டுப்பாடில்லாத நாக்கு ஒருவனுக்கு ஏற்படுத்தும் துன்பங்களும் பிரச்னைகளும் கணக்கில் அடங்காதவை.
படிப்பறிவு இல்லா விட்டாலும் நாணயமானவர் என்பதால் அவருடைய முதலாளி அவருக்கு நல்ல சம்பளத்துடன் வேண்டிய மற்ற வசதிகளும் செய்து தந்து கொண்டிருந்தார்.
ஆனால் அவருடைய துரதிர்ஷ்டம் அவருடைய வார்த்தைப் பிரயோகம் மற்றவர்கள் முன்னிலையில் சற்று எல்லை மீறிப் போய் விட முதலாளி அவரை வேலையில் இருந்து நீக்கி விட்டார்.
தன் ஐம்பதாவது வயதில் வேலையை இழந்த அந்த மனிதர் மீண்டும் ஒரு நல்ல வேலை கிடைக்காமல் பட்ட கஷ்டங்கள் கொஞ்ச நஞ்சமல்ல.
கோபத்தில் அந்த அதிகாரி ஏதோ மிரட்ட மகன் நீ உன்னால் முடிந்ததைப் பார்த்துக் கொள் என்று மீண்டும் அலட்சியமாகப் பதில் சொல்ல அந்த அதிகாரி பழைய ரிக்கார்டுகளை எல்லாம் தோண்டிப் பார்த்து லட்சக்கணக்கில் வரி விதித்ததுடன் அதை மாற்ற முடியாத அளவுக்கு ஆதாரங்களை மேலதிகாரிகளுக்கு அனுப்பியும் வைத்து விட்டார்.
நான் வருடக்கணக்கில் சேர்த்ததை என் மகன் ஐந்து நிமிடத்தில் அழித்து விட்டான் என்று அந்தத் தொழிலதிபர் பார்ப்பவர்களிடம் எல்லாம் புலம்ப அவர் மகன் கோபித்துக் கொண்டு போய் சில காலம் தலைமறைவாக இருந்தது தான் வேடிக்கை.
எத்தனையோ விவாகரத்துகள் நீதிமன்றம் வரை போகும் சொத்துத் தகராறுகள் ஆகியவற்றுக்கு அடிப்படைக் காரணமே கட்டுப்படுத்தப்படாத நாக்கு தான்.
சிறு சிறு பூசல்களும் உரசல்களும் குடும்பத்தினுள் சகஜமே என்றாலும் என்றாலும் திரும்ப அமைதிக்கு வர முடியாத அளவு வார்த்தைப் பிரயோகங்கள் இருந்து விடக்கூடாது.
அவன் அப்படிக் கேட்டது என் உயிர் உள்ள வரை மறக்காது என்றும் அவள் அப்படிச் சொன்னதை இப்போது நினைத்தாலும் என் மனம் கொதிக்கிறது என்றும் என்றும் நிகழ்ச்சிகள் முடிந்து காலம் பல கழிந்த பின்னும் சிலர் சொல்வதை நாம் கேட்கிறோம்.
மற்றவர்கள் முன் தங்களை ஹீரோவாகக் காட்டவும் தாங்கள் சளைத்தவர்கள் அல்ல என்று தெரியப்படுத்தவும் காரசாரமாகப் பேசப்போய் சிக்கலில் மாட்டிக் கொள்பவர்கள் ஏராளம்.