sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
ஒரு சமூகத்தை அழிக்கும் முன் அச் சமூகம் குறித்த பொய்யான அபாயகரமான மதிப்பீடுகளை உருவாக்குவது ஆரியம் இன்றும் செய்யும் திட்டமிட்ட பணியாகும்.
ஈழத்தில் பேரழிவு ஏற்படுத்தும் முன் தீவிரவாதம் சகோதர யுத்தம் ரத்த வெறி என்றெல்லாம் பல ஆண்டுகளாக ஆரியம் பரப்புரை செய்தது.
ஒரு ஞாயமான போராட்டத்தை அழிப்பதற்குத் தேவையான உள உறுதியையும் துணிவையும் அகத்திலும் புறத்திலும் வழங்கும் அடிப்படைக் காரணி இந்த பொய்ப் பரப்புரை ஆகும்.
வேந்தர்கள் பேரரசு உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்ட காலத்தில் தமிழக அந்தணர்கள் பிராமணர்கள் அல்ல அறிவாளர்கள் தமிழ்ச் சமூகத்தின் அனைத்து மட்டங்களிலும் அறக்கோட்பாடுகளை வலியுறுத்தினர்.
படையெடுத்து வெற்றி கொள்வது வேறு இனத்தின் ஆட்சி எல்லை வேறு என்ற ஆழமான புரிதல் அக்காலத் தமிழ் வேந்தருக்கும் அவர்களுக்கு அறிவுரை வழங்கிய தமிழ் அந்தணர்களுக்கும் இருந்தமையை இது உணர்த்துகிறது.
தமிழரின் வெளிநாட்டு வணிகத்திற்கான போக்குவரவுகளை ஆரியர் சீர்குலைத்தமையும் மரபுவழிப்பட்ட தமிழரின் பண்பாட்டு நடவடிக்கைகளை வட இந்தியாவில் ஆரியர் தடுத்தமையும் ஆரியருக்கும் தமிழருக்குமான போர்களுக்கான காரணங்களாக இருந்திருக்கலாம்.
வாள் வலிமையால் போர் வெற்றி கண்ட தமிழர்கள் தேசிய இனத்தின் எல்லையை விரிவாக்காததன் விளைவாக ஆரியம் பண்பாட்டுப் படையெடுப்பு நடத்தி தமிழகத்தைக் குறுக்கியது.
கலித்தொகையில் வரும் தலைவி நம் ஊரைவிட்டுத் துரத்தினாலும் போகாமல் சுற்றிவரும் பார்ப்பான் என்று ஒரு முதிய பிராமணனைக் கேலி செய்யும் பாடலை இதற்கான மிகச் சிறந்த சான்றாகக் கொள்ளலாம்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சோழர்கால பிரமதேய முறை பிராமணர்களுக்கு நிலம் வழங்குவது என்பதல்லாமல் நிலத்தின் வருவாயில் பங்கு தருவது என்பதே ஆகும்.
ஆனால் திராவிடக் கோட்பாட்டை ஆதரிப்போர் பிரமதேய நிலம் என்றால் அது சோழர் காலத்தில் தொடங்கப்பட்டது போல் எழுதுவார்கள் மேடைகளில் முழங்குவார்கள்.
உண்மையில் திராவிடரான பல்லவர்கள் ஏற்படுத்திய பிராமண ஆதிக்கத்தைப் பிற்காலச் சோழர்கள் தாம் அரசாண்ட குறுகிய காலத்தில் குறைத்துள்ளனர் என்பது நாம் உணர வேண்டிய உண்மை.
ஆனால் இந்த எளிய உண்மையைக்கூட தமிழர்கள் அறிந்துகொள்ளக் கூடாது என்பதில்தான் திராவிடக் கோட்பாட்டாளர்கள் முனைப்பு காட்டி வருகின்றனர்.
திராவிட அரசர்களின் ஆரியக் கொள்கைகளை மறைப்பதும் தமிழர் மரபான ஆரிய எதிர்ப்பை இருட்டடிப்பு செய்வதுமே இவர்களின் நோக்கம் என்பதை நாம் விளங்கிக்கொள்ள வேண்டும்.
தமிழர் அரசுகள் ஆரியரைப் படையெடுத்து வென்று இந்திய நிலப்பரப்பில் தமிழரது மேலாண்மையை நிலைநிறுத்தியபோதெல்லாம் ஆரியம் தமிழரிடம் தோற்றுச் சரணடைந்தது.
ஆனால் ஆரியம் மிக நுட்பமாக செய்த இரண்டகம் தமிழ் இனத்தில் ஆரியக் கலப்பை ஏற்படுத்தி தமிழ்ப் பேரினத்தை தெலுங்கர் கன்னடர் மலையாளி எனப் பிரித்தமைதான்.
சங்ககாலத்தின் இறுதி முதல் இன்றுவரை தமிழருக்கு எதிராக ஆய்தம் ஏந்தும் இனங்களாக மேற்கண்ட தெலுங்கர் கன்னடர் இனங்கள்தான் உள்ளன.
ஆயினும் தம்மை பிராமணர் எனப் பொய்யாகவேனும் கூறிக்கொள்ளுமளவு ஆரியத்தில் கரைந்து போனவர்கள் என்பதைக் குறிக்கவே இச்சான்றை முன் வைக்கிறேன்.
தமிழரிடையே தமிழ்த் தேசிய இன உணர்வு பீறிட்டுக் கிளம்பும்போதெல்லாம் திராவிட இயக்கத் தலைவர்கள் தமிழனுக்கு நாடு வேண்டும் என்பார்கள்.
ஆரியக் கலப்பைக் கட்டுப்படுத்தாமையாலும் புதிய ஆரியக் குழந்தைகளான திராவிட அரசுகளைத் தொடக்கத்திலேயே ஒடுக்காமையாலும் தமிழர் அரசுகள் தோல்வியைத் தழுவின.
இந்தத் துரோக வரலாறு தமிழர்களுக்குத் தெரிந்துவிடக் கூடாது என்பதற்காக திராவிடம் என்றாலேயே புரட்சிகரமான சொல் என்பது போல் மடைமாற்றம் செய்யப்பட்டது.
விஜயநகரப் பேரரசின் ஆட்சிக் காலத்தில் தோல் தொழில்களுக்காகவும் பிற ஏவல் பணிகளுக்காகவும் அடிமைகளாக அழைத்துவரப்பட்டவர்கள் சக்கிலியர் எனப்படும் அருந்ததியர்.
இதுபோலவே திராவிட அரசர்கள் காலத்தில் குடியேற்றம் செய்யப்பட்ட கன்னட தெலுங்கு வழியினர் அனைவரும் இன்று தமிழர்களே இதில் குருதித் தூய்மைவாதம் கூடாது.
ஆனால் இம்மக்களைத் தெலுங்கராவும் கன்னடராகவுமே நீடிக்க வைக்கும் சதிச் செயல்களில் திராவிட இயக்கங்கள் தொடர்ந்து ஈடுபடுகின்றன.
திராவிட இனங்களான ஆரிய பிராமணியத்தில் தோய்ந்த இனங்களான கன்னட தெலுங்கு மலையாள இனங்கள் தமிழர் நிலத்தைப் பறித்துக் கொள்ளச் சந்தர்ப்பம் பார்த்துக்கொண்டிருக்கின்றன.
இந்திய தேசிய ஒடுக்குமுறை என்பது இந்தி பேசும் மக்கள் நேரடியாக தமிழர் மீது படையெடுத்து வருவது அல்ல ஆரியத்தின் தென்னிந்திய சட்டாம்பிள்ளைகளாக உள்ள தெலுங்கு கன்னட மலையாள இனங்களே இந்தியாவின் தமிழர் மீதான ஒடுக்குமுறை வடிவங்கள்.
என்பது வங்க மொழியில் சிறந்த குடும்பம் இது எப்படி தமிழில் வெள்ளாலர் வெள்ளால தெவா வீர வெள்ளால தெவா என்று வந்த்து் இது கள்ளத்தனம் தானே யோசிக்கவும்.
ஆனால் எதிர்கட்சி சார்பில் வெளியிடப்பட்ட ஆவண படம் ஒன்று ஒபாமா குடும்பத்தை மிகவும் மோசமாக சித்தரித்து எடுக்கப்பட்டுள்ளது.
கிழக்கு மாகாண சபையின் கன்னி அமர்வு இன்று காலை சம்பிரதாயபூர்வமாக திருகோணமலையிலுள்ள மாகாண சபை மாநாட்டு மண்டபத்தில் ஆரம்பமானது.
இதனைத்தொடர்ந்து தவிசாளர் ஒருவர் தெரிவு இடம்பெற்றதையடுத்து கிழக்கு மாகாண முதலமைச்சர் நஐப் அப்துல் மஐத் சபை உறுப்பினர் ஆரியவத்தி கலப்பத்தியின் பெயரை முன்மொழிய ஸ்ரீ.ல.மு.கா தமிழ் தேசியக்கூட்டமைப்பின் கிழக்கு மாகாண சபை உறுப்பினர் கோவிந்தன் கருணாகரனின் ஜனா இல்லத்திலிருந்து இரண்டு இக்கைக்குண்டுகள் மீட்கப்பட்டதாக களுவாஞ்சிக்குடி பொலிஸார் தெரிவித்தார்.
இராணுவத்தால் சீனியா மோட்டைப் பகுதியில் அநாதரவாக விடப்பட்ட கேப்பாபிலவு மக்களை தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பின் பாராளமன்ற உறுப்பினர்களான மாவை சேனாதிராசா மற்றும் சி.சிறீதரன் ஆகியோர் சென்று பார்வையிட்டுள்ளனர் அடிப்படை வசதிகளான சீரான இருப்பிடம் குடிநீர்வசதி உணவுகள் எதுவும் வழங்கப்படாத நிலையிலும் மீண்டும் இராணுவத்தின் கழுகுப்பிடிக்குள்ளும் வைக்கப்பட்டிருந்த பேச்சுவார்த்தைக்கு இந்தியா மத்தியஸ்தம் வகிக்காது இந்தியா உத்தரவாதமளித்தால் தெரிவுக்குழுவில் பங்கேற்கத் தயார் த.தே.கூட்டமைப்பு இலங்கை அரசாங்கத்துக்கும் தமிழ் தேசிய கூட்டமைப்புக்கும் இடையிலான பேச்சுவார்த்தைகளில் இந்தியா மத்தியஸ்தம் வகிக்காது என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது.
முல்லைத்தீவு விஸ்வமடு பிரதேச காடொன்றில் மறைத்து வைக்கப்பட்டிருந்த அதிக வலுவைக் கொண்ட எஞ்ஜின்களுடனான இரண்டு படகுகள் நேற்று கைப்பற்றப்பட்டுள்ளன.
உழவு இயந்திரமும் டிப்பர் வாகனமும் மோதி கொழும்பு சொகுசு பேரூந்தும் விபத்து இருவர் பலி இயக்கச்சியில் அதிகாலை சம்பவம் டிப்பர் வாகனமும் ஒன்றுடன் ஒன்று மோதியதில் நேற்றிரவு கொழும்பிலிருந்து யாழ்ப்பாணம் சென்ற சொகுசு பேரூந்தும் இடிபட்டு டிப்பர் வாகனச் சாரதி சம்பவ இடத்திலேயே பலியானார்.
கிழக்கு மாகாண சபையில் தமிழர் ஒருவர் அமைச்சராக நியமனம் பெறாமைக்குத் தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பின் தலைவர் சம்பந்தனே காரணம்.
விடுதலைப் புலிகளுக்கு ௭திரான போர் முடிவுக்கு வந்த பின்னர் வடக்கு கிழக்கில் நிலைகொண்டுள்ள படையினரின் செறிவு தொடர்பான சர்ச்சை அவ்வப்போது வெடித்துக் கொண்டேயிருக்கிறது.
சத்தியம் அடக்கம் சாஸ்திர ஞானம் தேவதை வழிபாடு குலத்தை மேமைப் படுத்தும் காரியம் ஒழுக்கம் பலம் செல்வம் சூரத்தனம் சமத்காரமாகப் பேசுதல் என்னும் இந்தப் பத்தும் சொர்கத்தை அடையச் செய்யும் காரணங்கள் ஆகும்.
இத உங்க உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் எல்லோர்கிட்டையும் மறக்காம சொல்லி அவங்களையும் படிக்கச் சொல்லுங்க இத்துடன் சபை கலையலாம் அரைவயிற்றுக்குச் சாப்பிடுங்கள்.
எனவே இந்திய அணி எளிதில் பாகிஸ்தனை வீழ்த்தி இரண்டாவது போட்டியிலும் வெற்றி பெரும் என்பதில் சந்தேகமில்லை என கிரிக்கெட் விமர்சகர்கள் நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளனர்.
அந்த புகைபடத்தை கண்ட ரசிகர்கள் விஜய் துப்பாக்கி படத்தை விட இதில் அழகாகவும் மாஸாகவும் இருக்கிறார் என்று ரசிகர்கள் கமெண்ட் செய்து வருகின்றனர்.
இந்நிலையில் இதன் சிறப்பை மலினப் படுத்துகின்ற விதத்தில் கடந்த வியாழன் மற்றும் வெள்ளி தினங்களில் அங்கு அரங்கேறிய சம்பவங்கள்... அதிகாரிகள் தடுத்தாலும் என் ஆடையை பிக்காசோ ரசிப்பார் படு கவர்ச்சியாக அருங்காட்சியகத்திற்கு சென்ற... மத்திய வங்கி பிணைமுறி மோசடியில் குற்றவாளிகளாக அடையாளம் காணப்படுபவர்களுக்கு உரிய தண்டனை வழங்க ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேன நடவடிக்கை எடுக்கவுள்ளதாக ஸ்ரீலங்கா சுதந்திரக்கட்சியின் சிரேஷ்ட உறுப்பினர் ஒருவர் தெரிவித்துள்ளார்.
யார் தவறு செய்தாலும் அது தொடர்பில் ஆராய்ந்து பார்க்க ஜனாதிபதி பின்னிற்க போவதில்லை என்றும் ஐக்கிய தேசியக் கட்சியை பாதுகாக்கும் தேவை ஜனாதிபதிக்குக் கிடையாது என்றும் அவர் கூறியுள்ளார்.
இந்நிலையில் இதன் சிறப்பை மலினப் படுத்துகின்ற விதத்தில் கடந்த வியாழன் மற்றும் வெள்ளி தினங்களில் அங்கு அரங்கேறிய சம்பவங்கள்... அதிகாரிகள் தடுத்தாலும் என் ஆடையை பிக்காசோ ரசிப்பார் படு கவர்ச்சியாக அருங்காட்சியகத்திற்கு சென்ற... முகப்பு மீண்டும் ஸ்ரீ லங்கா சுதந்திரக் கட்சியின் தலைவராக முன்னாள் ஜனாதிபதி மஹிந்த ராஜபக்ஷ ?
ரணில் விக்கிரமசிங்கவை பிரதமர் பதவியில் இருந்து நீக்கியமைக்கு எதிராக இந்தியாவில் மாணவர்கள் அமைதிப்போராட்டம் தமிழ் திரையுலகில் அதிக ரசிகர் கூட்டத்தை கொண்ட நடிகர்கள் என்றால் அது ரஜினி கமல் அஜித் விஜய் சூர்யா தான்.
பொலிஸ்மா அதிபரின் ஆலோசனைக்கு அமைய இந்த சுற்றிவளைப்பு மேற்கொள்ளப்பட்டிருந்ததாக பொலிஸ் ஊடகப்பேச்சாளர் அலுவலகம் தெரிவித்துள்ளது.
இந்நிலையில் இதன் சிறப்பை மலினப் படுத்துகின்ற விதத்தில் கடந்த வியாழன் மற்றும் வெள்ளி தினங்களில் அங்கு அரங்கேறிய சம்பவங்கள்... அதிகாரிகள் தடுத்தாலும் என் ஆடையை பிக்காசோ ரசிப்பார் படு கவர்ச்சியாக அருங்காட்சியகத்திற்கு சென்ற... தனியார் வைத்தியசாலைகளில் அறவிடப்படும் வற் வரியை அடுத்த வாரம் முதல் இரத்து செய்யவுள்ளதாக நிதியமைச்சர் மங்கள சமரவீர தெரிவித்துள்ளார்.
அரசாங்கம் மக்களுக்காக வழங்கும் நிவாரண வேலைத்திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இது முன்னெடுக்கப்படவுள்ளதாக அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
வெள்ளத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மாத்தறை மாவட்ட மக்களுக்கு இழப்பீடு வழங்கும் நிகழ்வில் கலந்து கொண்டு உரையாற்றிய போதே அமைச்சர் இதனைக் கூறியுள்ளார்.
மேலைத்தேய கலாசாரங்களை நாம் பின்பற்றத் தொடங்கியதாலும் எமது சந்ததி வழிவந்த அடையாளங்களை நாம் தொலைக்க முற்பட்டதாலும் இந்த நிலை என்று வடக்கு மாகாண முதலமைச்சர் சி.வி.விக்னேஸ்வரன் தெரிவித்தார்.
தமிழர் மரபுரிமைகள் நிலையம் யாழ்ப்பாணம் செம்மணி வீதியிலுள்ள நல்லூர் ஸ்தான சி.சி.த.க பாடசாலையிலும் தமிழர் நாகரிக மையம் முல்லைத்தீவின் மாந்தை கிழக்கு அம்பாள்புரம் மாங்குளம் மல்லாவி முதன்மை வீதியிலும் அமைக்கப்பட்டு நேற்றுத் திறந்து வைக்கப்பட்டன.
யாழ்ப்பாணம் நல்லூர் ஸ்தான சி.சி.த.க பாடசாலையில் நடந்த திறப்பு நிகழ்வில் உரையாற்றுகையில் முதலமைச்சர் மேலும் தெரிவித்ததாவது முன்னோர்களின் பயன்பாட்டுப் பொருள்களான அம்மி ஆட்டுக்கல் திருகை பித்தளைக்குடம் மூக்குப் பேணி மண்ணெண்ணெய் விளக்குகள் தற்காலச் சந்ததியினருக்குப் பெயரளவில் கூடத் தெரியாததாகிவிட்டன.
பண்டைய இலக்கியங்கள் ஏட்டுச் சுவடிகளில் மட்டுமன்றி சில கிராமப்புறங்களிலும் எமது மரபுரிமை அடையாளங்களை வெளிப்படுத்தும் வகையிலேயே இவை உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.
மக்களின் பாவனையில் இருந்துவந்த பாக்குவெட்டி துலா கருங்கல் அம்மி ஆட்டுக்கல் உரல் போன்ற பொருள்கள் அறிவியல் வளர்ந்திராத காலத்திலேயே நெம்புகோல் தத்துவம் சில்லும் அச்சாணியும் போன்ற விஞ்ஞான அறிவியல் தத்துவங்களை வெளிப்படுத்துவனவாக அமைந்திருந்தன என்று இன்றைய விஞ்ஞானிகள் கூறி வியக்கின்றனர்.
அந்தக்காலத்தில் மதிய காலை மாலை உணவுகளை இன்னோர் இடத்துக்கு எடுத்துச் சென்று உண்ண வேண்டிய தேவைகள் ஏற்பட்ட போது சிறிய அழகான ஓலைப் பெட்டிகள் பயன்படுத்தப்பட்டன.
ஆனால் மேலைத்தேயத்தவர்களோ செப்புப் பாத்திரத்தில் தேநீர் அருந்த விரும்புகின்றார்கள் அல்லது தேநீருக்குள் ஒரு செப்பு நாணயத்தை இட்டு அருந்துகின்றார்கள்.
ஒவ்வொரு வருடமும் பல்லாயிரக் கணக்கான மக்கள் சுதேச வைத்தியத்தைப் பெற்றுக் கொள்வதற்காக இந்தியா உள்ளிட்ட நாடுகளுக்குப் படையெடுக்கின்றார்கள்.
எம்மைச் சுற்றி இருக்கின்ற மருத்துவக் குணம் நிரம்பிய மூலிகைகள் பற்றி நாம் எதுவுமே அறியாது வெளிநாடுகளில் இருந்து இறக்குமதியாகும் இரசாயன மாத்திரைகளையே உட்கொண்டு வருகின்றோம்.
அதிகாரத்தை தனது வசம் கொண்டு வர முயற்சிப்பதாக கூறி அந்நாட்டு துணை அதிபர் எம்மர்சன் நாங்காக்வாவை முகாபே பதவி நீக்கம் செய்தார்.
இதற்கிடையே அதிபர் முகாபேவை பதவி நீக்கம் செய்து நாடு கடத்துவது குறித்து மாகாண ஆளுநர்கள் மற்றும் ஆளும்கட்சியின் அவசர கூட்டம் ஹராரே நகரில் நேற்று நடைபெற்றது.
முகாபேவை ஆட்சியை விட்டு நீக்க வேண்டும் என கடந்த ஒன்றரை ஆண்டாக பிரசார இயக்கம் நடத்தி வந்த ஜிம்பாப்வே நாட்டின் முன்னாள் பாதுகாப்பு ஆலோசகர் கிறிஸ் முட்ஸ்வாங்வா இந்த கூட்டத்தில் பங்கேற்றார்.
ராபர்ட் முகாபேவை ஆளும்கட்சி தலைவர் பதவியில் இருந்து நீக்கியும் கட்சியின் புதிய தலைவராக முன்னாள் துணை அதிபர் நியமித்தும் இன்றைய கூட்டத்தில் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டது.
இதற்கிடையே பேசிய பாராளுமன்ற எதிர்க்கட்சி தலைவர் அதிபர் பதவி விலகுவதோடு பாராளுமன்றத்தை கலைத்து தேர்தல் நடத்த வேண்டும் என்றார்.
விருதுநகர் மாவட்டம் சாத்துாரில் பிறந்த செல்லத்தாய் துாத்துக்குடி மாவட்டம் கடம்பூரை சேர்ந்த பவுன்ராஜ் என்பவரை திருமணம் செய்துள்ளார்.
அதனால் இந்த முறை எப்படியும் பட்டம் பெற வேண்டும் என முடிவு செய்து எதிர்ப்புகளை மீறி குடும்பத்தினர் துாங்கும்போது நள்ளிரவில் படித்து பட்டம் பெற்றுள்ளார்.
அதனால் தினமும் அதிகாலையில் எழுந்து தன் வீட்டு வேலையை முடித்து தி.நகரில் உள்ள திருப்பதி தேவஸ்தான கோவிலுக்கு வந்து உதவிகள் செய்கிறார்.பின் அங்கிருந்து சைதாப்பேட்டையில் உள்ள திறந்தநிலை பல்கலைக்கு வருகிறார் மாலை வரை அங்கேயே இருந்து படித்துள்ளார்.
இவருக்கு தமிழ் ஆங்கிலம் எழுதவும்படிக்கவும் தெரியும் மலையாளம் தெலுங்கு மற்றும் ஹிந்தியில் பேசுவும் தெரியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
எதிர்வரும் ஜுன் மாதம் மேற்கிந்திய தீவுகளில் நடைபெறவுள்ள டெஸ்ட் தொடர் மற்றும் பங்களாதேஷில் நடைபெறவுள்ள இலங்கை ஏ அணியின் சுற்றுப்பயணங்களை இலக்காகக் கொண்டு இப்போட்டித் தொடர் நடத்தப்படுகின்றது.
நான்கு நாட்கள் கொண்ட போட்டியாக நடைபெறவுள்ள இம்முறை போட்டித் தொடர் கட்டுநாயக்க சுதந்திர வர்த்தக வலய கிரிக்கெட் மைதானம் ஹம்பாந்தோட்டை மைதானம் மற்றும் தம்புள்ளை ரங்கிரி மைதானம் என்பவற்றில் நடைபெறவுள்ளன.
நேற்று நடைபெற்ற அறிமுகவிழாவில் இலங்கைக் கிரிக்கெட் நிறுவனத் தலைவர் திலங்க சுமதிபால பேசுகையில் இங்கிலாந்தின் கவுண்டி மற்றும் இந்தியாவின் ராஞ்சி போட்டித் தொடர் போல இலங்கையில் நடத்தப்பட வேண்டும் என்பதே எமது நோக்கம்.
அத்தோடு இளம் வீரர்கள் சர்வதேச போட்டிகளில் விளை யாடிய அனுபவம் பெற்ற மூத்த வீரர்களுடன் விளையாடுவதால் அவர்களின் எதிர்காலத்திற்கு அது உதவியாக இருக்கும் என்றார்.
யாமிருக்க பயமே கவலை வேண்டாம் ஆகிய படங்களை இயக்கிய இயக்குநர் டீகே இயக்கத்தில் உருவாகியிருக்கும் காட்டேரி படத்தின் பர்ஸ்ட் லுக் இன்று வெளியாகியிருக்கிறது.
ஞானவேல்ராஜா தயாரிப்பில் உருவாக்கப்பட்டிருக்கும் இந்த காட்டேரி படத்தில் வைபவ் கருணாகரன் வரலட்சுமி சரத்குமார் சோனம் பஜ்வா ஆத்மிகா மனாலி ரத்தோட் என பல நடித்திருக்கிறார்கள்.
திருவண்ணாமலை அருணா சல நாயகர் உற்சவம் ஆரம்பம் காலை வெள்ளி விமானத்தில் சுவாமி வீதி உலா இரவு அதிகார நந்தியில் சுவாமியும் அன்ன வாகனத்தில் அம்பா ளும் பவனி வருதல்.
திருவண்ணாமலை அருணாச லேஸ்வரர் கோவிலில் காலை பூத வாகனத்தில் சுவாமி வீதி உலா இரவு சுவாமி சிம்ம வாகனத்திலும் அம்பாள் வெள்ளி அன்ன வாகனத் திலும் பவனி.
திருவண்ணாமலை அருணாச லேஸ்வரர் கோவிலில் காலை சேஷ வாகனத்தில் இறைவன் வலம் வருதல் இரவு கற்பக விருட்ச வாகனத்தில் சுவாமி யும் காமதேனு வாகனத்தில் அம்மனும் பவனி வரும் காட்சி.
ஆனால் இன்றோ ஒவ்வொருவர் வீட்டிலும் இருக்க வேண்டிய கரலாக்கட்டை அடுப்புக்கு போய் சாம்பலாகி பல ஆண்டுகள் ஆகிவிட்டன.
ஆனால் அதற்கு பதிலாக பல்லாயிரம் ரூபாய் செலவு செய்து விதவிதமாக உடற்பயிற்சி கருவிகளை வாங்கி காட்சிக்கு வைத்திருக்கும் அவலமே காணப்படுகிறது.
அது மட்டுமன்றி எழுதினால் கை வலி திரும்பினால் கழுத்து வலி குனிந்தால் முதுகு வலி படுத்து எழுந்தால் எல்லாமே வலி என ஓடிக்கொண்டிருக்கும் அவசர வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சிக்கு நேரமில்லாமல் போய்விட்டது.ஒவ்வொருவர் வீட்டிலும் அவசியம் இருக்க வேண்டிய ஒரு உடற்பயிற்சி கருவி தான் கரலாக்கட்டை.
துப்பாக்கியால் சுடப்பட்ட போது அவரது கழுத்து தசைகள் பலமாக இருந்ததால் தான் குண்டு வெளியேறாமல் தொண்டையிலேயே தங்கி அவர் உயிரை காப்பாற்றியது.
ஆம் அந்த அளவிற்கு கை கழுத்து தோள்பட்டை மற்றும் முதுகு தசைகளை கல்லைப் போல் வலிமையாக மாற்றும் ஆற்றல் கரலாக்கட்டைக்கு உண்டு.
ஒவ்வொரு சித்த மருத்துவமனையிலும் கரலாக்கட்டையை உடற்பயிற்சி கருவியாக வைத்து அனைத்து நோயாளிகளும் அந்தப் பயிற்சியை செய்ய வேண்டும் என சித்த மருத்துவமனைகளுக்கு அங்கீகாரம் அளிக்கும் தேசிய தர மேம்பாட்டு நிறுவனம் வலியுறுத்தி உள்ளது.
சென்னை பூந்தமல்லியில் அமைந்துள்ள வைத்தீஸ்வரரின் நோய் தீர்க்கும் கோயிலில் அமைந்துள்ள கல் தூண் ஒன்று கரலாக்கட்டை சித்தரின் சமாதியாக வணங்கப்படுகிறது.
மூளைக்கு போகும் ரத்த ஓட்டத்தை பாதுகாத்தல் காதுகளின் சமநிலையை நிலை நிறுத்துதல் கை கால்களுக்கு பலம் மற்றும் அசைவை உண்டாக்குதல் மற்றும் மார்பு தசைகளை சீராக இயக்க கழுத்து மட்டுமன்றி மேல் முதுகு தோள்பட்டை கை மற்றும் மார்பு பகுதிகளிலும் வலியுண்டாகிறது.
கழுத்து எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் தங்கள் இடத்தைவிட்டு சில மில்லி மீட்டர்கள் இடம் பெயர்ந்தாலே தலைச்சுற்றல் தசை இறுக்கம் விரல்களால் வேலை செய்ய சிரமம் என பல உபாதைகள் ஏற்படுகின்றன.
தவறான முறையில் படுத்து தூங்குதல் உயரமான தலையணை வைத்திருத்தல் அளவுக்கு அதிகமாக தலையை நிமிர்த்தி கொண்டு நடத்தல் தோள்பட்டையை உயர்த்தாமல் தலையை மேலும் கீழும் அடிக்கடி அசைத்தல் கைகளை தோலுக்கு மேல் உயர்த்தாமல் குனிந்தவாறே வேலை பார்த்தல் போன்ற பல காரணங்களால் நமக்கு வலி ஏற்படுகிறது.கழுத்து வலி ஏற்பட ஸ்டெர்னோ கிளிடோமாஸ்டாய்டு என்ற தசையின் இறுக்கமே முதற்காரணம்.
கரலாக்கட்டை பயிற்சி செய்வதால் டென்ஷன் தலைவலி டென்னிஸ் எல்போ ப்ரோசன் சோல்டர் கார்பல்டனல் சின்ரோம் போன்ற நோய்கள் வருவது தடுக்கப்படும்.
தினமும் அரைமணி நேரம் கரலாக்கட்டை பயிற்சி செய்வதால் இதயத் தசைகளுக்கு கிடைக்கும் வலிமையானது தினமும் ஒரு மணி நேரம் நடப்பதற்கு சமமானது.
எடை குறைவான விலை மலிவான எளிதல் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய கரலாக்கட்டை ஒவ்வொருவர் வீட்டிலும் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
மல்யுத்த போட்டியில் கலந்து கொள்ளும் வீரர்களும் தசைகளை பலப்படுத்திக் கொள்ள பயிற்சிக்கு முன்பாக கரலாக்கட்டை சுற்றி தயாராவது வழக்கம்.
இரண்டு கிலோ முதல் நான்கு கிலோ எடையுள்ள கரலாக்கட்டைகளை பெண்களும் நான்கு முதல் எட்டு கிலோ எடையுள்ள கரலாக்கட்டைகளை ஆண்களும் பயன்படுத்தி பயிற்சி செய்யலாம்.
கடிகார பெண்டுலம் போல் இடம் வலம் முன் பின் மேல் கீழ் என சுழற்றி பயிற்சி செய்யலாம்.நின்று கொண்டு உட்கார்ந்து கொண்டு ஒரு கையை பின்னால் மடக்கி கால்களை அகட்டி ஒரு காலை மடக்கி இவ்வாறு தொடர்ந்து மாற்றி மாற்றி கரலாக்கட்டை பயிற்சி செய்யலாம்.
பயிற்சியின் போது பிறர் மேல் கரலாக்கட்டை பட்டுவிடாமல் இருக்க முன் பின் இடம் வலம் என குறைந்தது ஆறு அடி இடைவெளி விட்டு பயிற்சி செய்வது நல்லது.
கரலாக்கட்டை பயிற்சி முழுமையான உடலுக்கும் பயிற்சி அல்ல அனைவரும் ஒழுங்காக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வது உகந்தது அதை விட்டு விட்டு கர்லாக்கட்டை தான் சுத்த வேண்டும் என்று டாக்டர் சொல்வது சிரிப்பு தான் வருது.
முதலாம் ஆண்டில் இங்கே யாராவது கண்காட்சிக்கு ஓர் இயந்திரத்தைக்கொண்டு வந்தால் அடுத்த ஆண்டிலே அதை விட சிறப்பான இயந்திரத்தை குறைவான விலைக்கு தரமாக இங்கே செய்து விடுவார்கள்.
நாடறிந்த விஞ்ஞானியான ஜி.டி.நாயுடுவின் பெயரிலுள்ள அருங்காட்சியகம் நாளைய தலைமுறையையும் வியக்க வைக்கும் விஞ்ஞானக் கூடமாக விளங்குகிறது.
சின்ன திருப்பு உளி போன்ற கைக்கருவிகள் தொடங்கி நவீனகால தொழில்நுட்பங்களான வானொலி தொலைக்காட்சி வரை அதன் காலவரிசைப்படி அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளன.
பழைய கால வால்வு ரேடியோ படிப்படியாக டிரான்சிஸ்டர் டேப்ரிக்கார்டர் என்று தொழில் நுட்பம் வளர்ந்த காலத்தை நம் கண் முன்னே காட்டுகிறது இந்த காட்சியகம்.
சிலவற்றைப் பார்த்தால் இதுதானே என்று அலட்சியமாக தோன்றும் ஆனால் ஜி.டி.நாயுடு அவற்றை சேகரித்த காலத்தை கவனத்தில் கொள்ளும்போது அதன் உண்மையான மகத்துவம் புரியும்.
எந்த வசதிகளும் இல்லாத சாதாரண கிராமத்தில் பிறந்து மூளையை மட்டுமே மூலதனமாக கொண்டு முன்னேறி தொழிற்புரட்சியை எதிர்கொண்டு சாதனைகள் படைத்த ஒரு மாபெரும் மனிதரின் சாதனைகளுக்கு சாட்சியாக திகழ்கிறது இந்த அருட்காட்சியகம்.
இன்று உருளைக்கிழங்கைக் கொண்டு ஒரு வித்தியாசமான தயிர் உருளை சைடிஷ் செய்வது எப்படி என்று தான் இன்றைய சமையல் குறிப்பில் பார்க்க இருக்கிறோம்.
கடிதத்தில் நான் எவ்வளவு சொல்லியும் என் மனைவி பிரனயுடனான தொடர்பை விடவில்லை என்னை அவர் ஏமாற்றியதோடு செத்துவிடு என கூறியதாக எழுதியுள்ளார்.
மைத்துனருடான பிரசாந்தின் இன்னொரு ஆடியோவில் மனைவியின் செயலை பார்த்து அவமானம் அடைவதை விட நான் இறந்து போவதே மேல் என் பேச்சை அவள் கேட்கவே இல்லை என கூறியுள்ளார்.
இதையெல்லாம் ஆதாரமாக வைத்து பொலிசார் பவானியை கைது செய்துள்ளனர் அவர் மீது கணவரை தற்கொலைக்கு தூண்டியதாக வழக்குப்பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.
விஜய் இயக்கத்தில் விஜய் நடித்துள்ள கிட்டத்தட்ட அரசியல் படம் என்று வர்ணிக்கப்படுகிற தலைவாவின் ரிலீஸ் தேதி எதுவென்பதில் இன்னும் குழப்பம் நீங்கியபாடில்லை.
படத்துக்கு அதுபோல ஏதாவது தடை வந்துவிடுமோ என்ற தவிப்பு விஜய் ரசிகர்களுக்கு வர ஆரம்பித்துள்ளது இந்த தள்ளிப் போடல் காரணமாக.
ரஜினியின் நடிப்பும் படத்தை சுரேஷ் கிருஷ்ணா உருவாக்கிய விதமும் பாட்ஷாவை ரஜினியின் மாபெரும் ஹிட் பட வரிசையில் கொண்டு போய் நிறுத்தின.
பாட்ஷா படத்திற்கு ஆன வசூலை இன்னும் எந்த தமிழ்ப் படமும் வசூலிக்கவில்லை என்பது ரஜினிக்கு மட்டுமே சாத்தியப்படக் கூடிய சாதனையாகும்.
கமலை வைத்து இயக்கிய ஆளவந்தான் விஜயகாந்த்தை வைத்து இயக்கிய கஜேந்திரா ரஜினியின் மருமகன் தனுஷை வைத்து இயக்கிய பரட்டை என்கிற அழகுசுந்தரம் ஆகிய மூன்று படங்களுமே மகா தோல்விப் படங்கள்.
பள்ளிகளில் தேர்தல் கல்விக்குழு வாக்காளர் விழிப்புணர்வுக்கு நடவடிக்கை பாடசாலை.நெட் தேனி பள்ளி கல்லுாரிகளில் தேர்தல் கல்விக்குழு அமைத்து வாக்காளர் ஆவதன் அவசியம் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த தேர்தல் ஆணையம் உத்தரவிட்டுள்ளது.
அதில் ஊராட்சியளவில் சிறந்த கல்வி பணியாற்றும் ஆசிரியர் அல்லது தலைமை ஆசிரியர் கல்லுாரி என்றால் முதல்வர் ஓட்டுச்சாவடி நிலை அலுவலர் உள்ளாட்சி அமைப்புகள் பிரதிநிதி என மூவர் நியமிக்கப்பட்டு தொடர் விழிப்புணர்வு பணியில் ஈடுபட வேண்டும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.தேனி மாவட்ட தேர்தல் பிரிவு அதிகாரி ஒருவர் கூறுகையில் மாணவர்களுக்கு வாக்காளராவதில் உள்ள சந்தேகங்களை நிவர்த்தி செய்ய தேர்தல் கல்விக் குழு துவங்கப்பட்டுள்ளது.
சிரேஸ்ட சட்ட ஆலோசகரும் வழக்குரைஞருமான திரு அருண் கணநாதன் மற்றும் கீத் குலசேகரம் ஆகியயோரினால் முன்னெடுத்து செல்லப்பட்ட ஒரு ஈழத்தமிழர் தொடர்பிலான வழக்கிலேயே ஐரோப்பிய நீதிமன்றம் இவ்வாறு தீர்ப்பளித்துள்ளது.
அதாவது மனித உரிமைச் சட்ட விதியின் கீழ் ஐரோப்பாவில் தஞ்சம்கோரி விண்ணப்பிக்கும் ஒருவர் கடந்தகாலத்தில் அனுபவித்த சித்திரவதைகளின் விளைவாக தமது உடல் அல்லது உளவியல் சார்ந்த கடுமையான பாதிப்புகளை கொண்டிருந்து அவர் சொந்தநாட்டிற்கு திருப்பி அனுப்பப்படும் பட்சத்தில.
தமது சொந்த நாட்டில் கொலை அச்சுறுத்தல் போன்ற தீங்குகள் இல்லாவிடினும் போதிய சிகிச்சையின்றி மிகமோசமாக பாதிக்கப்பட நேரிடும் அல்லது தற்கொலை செய்துகொள்ள நேரும் எனக்கண்டால் சப்சிடரி ப்ரொட்டக்சன் என்று அழைக்கப்படும் புகலிடம் வழங்க ஐரோப்பிய நீதிமன்றம் அனுமதித்து தீர்ப்பளித்துள்ளது.
ஆரம்பத்தில் எம்.பி இன் புகலிடக்கோரிக்கை மறுக்கப்பட்டபோதிலும் சிரேஸ்ட சட்ட ஆலோசகரும் வழக்குரைஞருமான அருண் கணநாதன் அவர்களின் கடும் உழைப்பால் அவரது வழக்கு ஒரு உதாரண வழக்காக தெரிவுசெய்யப்பட்டு இலங்கைக்கான அரசியல் தஞ்ச வழிகாட்டி வழக்குகளில் ஒன்றாக தெரிவு செய்யப்பட்டது.
அதன் பிரகாரதம் ஐரோப்பிய நீதிமன்றத்தில் அருண் கணநாதன் தலைமையிலான சட்டத்தணிகள் குழு ஒன்று இது தொடர்பான வழக்கை வெற்றிகரமாக வாதிட்டிருந்தனர்.
கடந்த செவ்வாய்க்கிழமை இதற்கான தீர்ப்பை வெளியிட்ட ஐரோப்பிய நீதிமன்றம் சித்திரவதாக்கு உள்ளானவர்கள் அகதி தஞ்சம் நிராகரிக்கப்பட்டாலும் சப்சிடரி ப்ரொட்டக்சன் என்ற பாதுகாப்பை பெறமுடியும் என்று தெளிவுபடுத்தியிருந்தனர்.
நாடு திரும்பினால் ஐரோப்பிய மனித உரிமை விதிமுறைகளுக்கு அமைவாக இவருக்கு ஏற்பட்டுள மனநல பாதிப்புகளிலிருந்து தொடர்ந்து பாதுகாக்கப்படுவாரா என்பதனை குறித்த ஐரோப்பிய உறுப்பு நாட்டின் தேசிய நீதிமன்றமே தீர்மாணிக்க வேண்டும் என அட்வொகேட் ஜெனரல் போட் தெரிவித்தார்.
இந்த வழக்கின் வெற்றிக்காக கடுமையாக உழைத்த சட்டத்தரணிகள் ஒருவரான திரு கீத் குலசேகரம் அவர்கள் கருத்து தெரிவிக்கும் போது இந்த தீர்ப்பானது உலகின் எந்த நாட்டில் இருந்து ஐரோப்பாவிற்கு வந்து தஞ்சம் கோரும் அனைத்து இன மக்களுக்கும் நன்மை பயப்பதாக இருப்பினும் குறிப்பாக இலங்கைத் தழிழ் அகதிக் கோரிக்கையாளர்களுக்கு பெரும் ஆறுதலை தருவதாக உள்ளது.
வதைமுகாம்களில் சித்திரவதைகளுக்கு உள்ளாகி அங்கிருந்து தப்பிப்பிழைத்த தமிழர்கள் மேற்கு நாடுகளில் அகதி தஞ்சம் கோரி வருகின்றனர்.
ஆயினும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பலரின் கோரிக்கைகள் நிராகரிக்கபட்ட நிலையில் மீண்டும் இலங்கைக்கு திருப்பியனுப்பப்படும் நிலையில் தவித்துக்கொண்டிருக்கின்றார்கள்.
தமிழ் மக்கள் மட்டுமன்றி சித்திரவதைக்கு உள்ளான உலகின் அனைத்து இன தஞ்ச கோரிக்கையாளர்களும் நன்மை பெறும் வகையில் இந்த வழக்கை வெற்றிகரமாக நடாத்திய சிரேஸ்ட சட்ட ஆலோசகரும் வழக்குரைஞருமான திரு அருண் கணநாதன் அவர்கள் பாராட்டப்பட வேண்டியவர் எனவும் அவரின் இந்த வெற்றி தமிழ் இனத்தக்கே பெருமை சேர்க்கும் என்றும் மேலும் தெரிவித்தார்.
நீங்கள் ஏற்கனவே இப்போது உணர்ந்து எந்த பாதிப்பும் இருக்காது அது எங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானங்களை நிறைவேற்ற மிகவும் கடினமாக உள்ளது.
நீங்கள் கேக்குகள் காதலிக்கவில்லை என்றால் ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சாப்பிடவில்லை எனவே எப்படி நீங்கள் கேக் அன்பு தெரியும்.
நீங்கள் ரகசியமாக மிகப்பெரிய துண்டு தூண்டிலிட்டுக் இருந்தால் நீங்கள் ஒரு சான்றிதழ் கேக் காதலன் என்று ஒரு பேராசை ஒன்று உங்கள் டாக்டர் நீங்கள் கொழுப்பை குறைக்கலாம் பற்றி ஒரு சிவப்பு மூலையில் அறிவிப்பு கொடுத்துள்ளது உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி உதிரி டயர்கள் வெறுக்கிறேன்.
ஸ்டெல்லா படி ஒரு மருத்துவ ஊட்டச்சத்து மருத்துவர்கள் காலையில் சூடான குடிநீர் பரிந்துரைக்கிறோம் வழக்கமாக ஒரு பாலிஃபினல் நிறைந்த எலுமிச்சை மூழ்கியது கொண்டு அல்லது ஒரு தேநீர் கொண்டு உடலில் இலவச தீவிரவாத நடவடிக்கை குறைவதை.
சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி குடிநீர் மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை கொழுப்பு திசு உடைந்து உதவும் அல்லது உடல் கொழுப்பு உங்கள் உடலில் மேலும் கட்டுப்பாடு என்பது உணவு நாட்டம் காரணமாக எலுமிச்சை ன் பெக்டின் செய்ய நார்.
குறுகிய குறுகிய உங்கள் பேருந்து பிடிக்க தேவை தள்ள மற்றும் ஒரு நெரிசலான பஸ் ஒரு உதைத்துவிட்டு அல்லது பயிற்சி தேவைப்படும் ஆற்றல் உங்கள் ஐஸ்கிரீம் தவிர்த்துக் எரிக்க வேண்டும் கொழுப்பு.
ஆக்கப்பூர்வமாக கலோரிகள் ஆஃப் எரிக்க வழிகளில் கண்டுபிடித்து உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானங்களை குட்பை முத்தம் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
நீங்கள் துரித உணவு மற்றும் கோகோயின் இடையே ஒரு வித்தியாசம் அதிகம் இல்லை நினைத்தால் குப்பை உணவு அடிமையானவர்களின் கிளப் வரவேற்கிறேன்.
கூடுதல் பாலாடைக்கட்டி அல்லது இறைச்சி பரவாயில்லை ஒரு உணவு கோமா நிலைக்கு வீழ்ச்சி வழக்கமான ஒரு பிறகு வீட்டில் விநியோக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது அந்த நபர் கைது செய்ய வேண்டும்.
ஆனால் நீங்கள் அதை செய்ய திறன் மற்றும் நேரம் இருந்தால் இந்த வாசிப்பு மாட்டாது எனவே இங்கே குப்பை உணவு ஆஃப் எரிக்க மற்றும் அது பற்றி நன்றாக ஒரு படைப்பு வழி.
இந்த நுட்பம் உங்கள் இடத்திற்குச் செல்வதற்கு இன்னும் சிறப்பாக நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று கதைகள் ஏற இருந்தால் வேலை புத்தாண்டு தீர்மானங்களை எப்போதும் நடைமுறை இருக்க வேண்டும்.
நாம் உங்கள் நகரம் பந்தயம் இந்தியாவில் முடிவில் அது தண்ணீரில் பற்றாக்குறை எதிர்கொள்ள நீங்கள் அதை எதிர்பார்த்து அமைக்கப்படும் என்ன தனது தொழில் வாழ்க்கையை ஆரம்பித்தார் கடவுள்களின் உணவுஇப்போது எங்கள் இடுப்பு மற்றும் பற்கள் பிரச்சினைகளை உருவாக்க முடியும் என்று ஏதாவது மாறியது பால் கிரீம் மற்றும் பெரும்பாலும் சர்க்கரை இன்று சாக்லேட் தெவிட்டுநிலைக்குக் என்று குற்றம் இழைத்தவர்கள்.
எனப்படும் இந்த விதைகள் ... கொக்கோ தரையில் மற்றும் தூள் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பிற சிறிய விதைகள் தரையில் உள்ளன இந்த தூள் குறிப்பிட்ட பேசின்கள் இடப்படுகிறது ... பின்னர் அவர்கள் அதன் நீர் வைத்து ஒரு கரண்டியால் அதை கலந்து.
மற்றும் பிறகு நன்றாக அது கலந்து கொண்டு அவர்கள் மற்றொரு பேசின் இருந்து அதை மாற்ற என்று ஒரு நுரை எழுப்பப்படும் அவர்கள் நோக்கம் செய்யப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து.