sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
உங்கள் மார்பகப் புடைப்புகளில் மான்ட்கோமேரிஸ் டியூபர்கூல்ஸ் எனப்படும் சிறுசிறு மேடுகளையும் அல்லது பருக்கள் போன்ற வெள்ளைப் பகுதிகளையும் கவனிக்க கூடும்.
இவை நீங்கள் தாய்ப்பாலூட்டும் போது உங்கள் குட்டிக் குழந்தை எளிதில் பாலை உறிஞ்சுவதற்கான உயவு எண்ணெயை வழங்கும் சுரப்பிகள் ஆகும்.
மார்பகங்கள் பெரிதாதல் முதல் மூன்று மாதங்களின் இறுதியிலோ அல்லது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்திலோ உங்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாக ஆரம்பிப்பதை உணர்வீர்கள்.
திரவக் கசிவு கர்ப்பகாலத்தின் இறுதிப் பகுதியில் சில மாதங்களுக்கு சில தாய்மார்களின் மார்பகங்களில் திரவக்கசிவு உண்டாவதையோ முலைக்காம்புகளில் ஒரு படலமோ அல்லது மூடுபொருளோ படிவதையோ காணலாம்.
இது உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தையும் நோயெதிர்ப்புத் தன்மையையும் மற்றும் பாதுகாப்பையும் வழங்கி உங்கள் சிசு இவ்வுலகில் தன் வாழ்வைத் துவங்க வழிவகை செய்யும் முதல் தாய்ப்பால் ஆகும்.
ஏனெனில் நீங்கள் தாய்ப்பாலூட்டும் போது உங்கள் மார்பகங்களில் இருக்கும் நோய்த்தொற்று உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதித்து விடலாம் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
முஸ்லிம் என்பது ஒரு மதத்தவரின் அவுஸ்திரேலியத் தமிழ் இலக்கிய கலைச்சங்கத்தின் கருத்தாடல் களத்தில் கலாநிதி அமீர் அலி உரை.
எனவே தமிழரென்ற பெயரை மொழிவாரியாக மட்டும் உபயோகப்படுத்தினால் தமிழைத் தாய் மொழியாகக் கொண்ட முஸ்லிம்கள் மட்டுமல்ல அம்மொழியைத் நடேசன் ஆக்ராவில் தாஜ்மாகாலுக்கு அருகே அரைகிலோ மீட்டருக்கு எரிபொருள் வாகனங்கள் செல்லத்தடை உள்ளதால் நானும் மனைவியும் நடந்து செல்ல முயற்சித்தோம்.
ரிக்ஸா வண்டிக்காரின் தொல்லை தவிர்க்க முடியாமல் ரிக்ஸாவில் தாஜ்மாகால் வாசல் அருகே இறங்கினோம்.. அனுமதி சீட்டுக்கு நின்ற போது ஏதோ ஓரு பழய கோட்டை வாசல் போல் தோன்றியது.
மேற்றல் டிக்டேட்டரால் பரிசோதிக்கப்ட்ட பின் பொலிவியாவின் தலைநகரானன லா பாஸ் நகர அரச கட்டிடத்தில் உள்ள கடிகாரத்தை பார்த்தபடியே நின்ற எம்மைப் பார்த்து இந்தக் கடிகாரத்தில் ஏதாவது விசேடமாகத் தெரிகிறதா?
முன்னாள் ஜனாதிபதி செயலாளர் லலித் வீரதுங்க தொலைதொடர்பு கட்டுப்பாட்டு ஆணையகத்தின் முன்னாள் பணிப்பாளர் நாயகம் அனுச பெல்பிட்ட ஆகியோரின் பிணை கோரல் மனு இன்றைய தினம் விசாரணைக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்பட உள்ளது.
தற்போது வெலிக்கடைச் சிறையில் இந்த இருவரும் தடுத்து வைக்கப்பட்டுள்ள நிலையில் இருவருக்கும் பிணை வழங்குமாறு கோரி கொழும்பு உயர் நீதிமன்றில் மனுவொன்று தாக்கல் செய்யப்பட்டுள்ளது.
இயேசுவின் சிலுவை மரணத்தையும் உயிர்ப்பையும் இணைக்கும் அமைதி என்ற கொடை உண்மையான வாழ்வையும் முழுமையான மகிழ்வையும் தேடும் மனித உள்ளங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது என்று கர்தினால் பரோலின் அவர்கள் எடுத்துரைத்தார்.
பல ஆண்டுகளுக்குப் பின் அமைதி என்ற உண்மை உதயமாகியிருக்கும் கொரிய தீபகற்பத்தில் இந்த அமைதியின் முழு சக்தியும் பரவவேண்டும் என்ற வேண்டுதலுடன் இங்கு கூடியிருக்கிறோம் என்று கர்தினால் பரோலின் அவர்கள் தன் மறையுரையில் கூறினார்.
நீதி ஒருங்கிணைதல் மனிதரின் மாண்பை குறிப்பாக வலுவிழந்தோரின் மாண்பை வளர்த்தல் ஆகிய அடித்தளங்களின் மீது நாம் எடுக்கும் ஒவ்வொருநாள் முடிவுகள் உண்மையான அமைதியைக் கொணரும் என்பதை நல்மனம் கொண்ட ஒவ்வொருவரும் உணர்த்திருக்கின்றனர் என்பதை கர்தினால் பரோலின் அவர்கள் தன் மறையுரையில் சிறப்பாகக் குறிப்பிட்டார்.
உலகம் காட்டும் போலியான அமைதியில் சிலுவை என்ற உண்மை மறைக்கப்படுகிறது என்று திருத்தந்தை பிரான்சிஸ் அவர்கள் கூறியுள்ளதை தன் மறையுரையில் நினைவுறுத்திய கர்தினால் பரோலின் அவர்கள் துன்பங்கள் நடுவிலும் ஆழ்மனதில் உணரப்படும் அமைதியே நீடித்த உண்மையான மகிழ்வு என்று எடுத்துரைத்தார்.
நான் விடைபெற்றுக் கிளம்பும் நேரத்தில் கடுகு ஸார் கேட்டார் ஒவ்வொரு இடத்துக்கும் பஸ் பிடிச்சு ட்ராபிக் ஜாம்ல மாட்டி... கஷ்டப்பட்டுப் போகறதுக்குப் பதிலா நீங்க ஒரு டூ வீலர் வாங்கிக்கிட்டா என்ன?
சற்றும் தயக்கமின்றி உடனே பதில் வந்தது அவரிடமிருந்து நம்ம ஏரியாவுல ராம்கே ஏஜென்ஸி இருக்குல்ல.. அங்க போய் உங்களுக்குப் பிடிச்ச மாடல் வண்டி எதுன்னு பாத்துட்டு கொட்டேஷன் வாங்கிட்டு வாங்க.
உங்ககிட்டருந்து அந்தத் தொகையை நான் மெதுவா வாங்கிக்கறேன்... நான் வியப்பு அதிர்ச்சி ஆச்சர்யம் ஆகியவற்றின் கவலையான உணர்ச்சிகளுடன் அவரை ஏறிட்டேன்.
கடுகு ஸாரின் பேச்சிலேயே இயல்பான நகைச்சுவை இருக்குமே... அந்த வரிசையில் ஒன்றாக ஜோக் அடிக்கிறாரா இல்லை சீரியஸாகத்தான் சொல்கிறாரா என்கிற சந்தேகம் எனக்கு.
இடையில் நான் கோர்ட்டுக்கும் வீட்டுக்குமாக அலைந்த காலங்களிலும் அந்தப் பிரச்னையிலிருந்து விடுபட்ட பின்பும் கூட கையில் பணம் இல்லாமல் ஜீரோவாக இருந்தேன்.
வாகனம் கைல வந்துட்டா நம்ம கைத் திருகல்ல அது பறக்குதுங்கற உணர்ச்சில எல்லாரும் ஓவர் ஸ்பீடாப் போவாங்க... அதை மட்டும் செய்யாதீங்க.
அதுக்கெல்லாம் தேவையிருக்காது பாலா என்று சொன்ன கடுகு ஸார் இந்த விஷயத்தைப் பற்றி என்னிடம் மூச்சு விடாமல் இருந்து விட்டு சென்ற ஆண்டில் ஒரு நாள் பேசிக் கொண்டிருக்கும் போதுதான் சொன்னார்.
இந்த நடைவண்டிகள் தொடரில் இதுவரை நான் எழுதியவற்றைத் தொடர்ந்து படித்துவரும் நண்பர்கள் என்னை நேரில் சந்திக்கையில் சொல்லுவது எப்படி இத்தனை பெரிய மனிதர்களின் நட்பு கிடைச்சு பழக முடிகிறது?
நான் பழகியவர்கள் உண்மையில் பெரிய மனிதர்கள்தான் ஆனால் நான் பெரிய மனிதர்களுடன் பழகும் வாய்ப்புப் பெற்ற ஒரு சாதாரணன் என்பதே உண்மை.
எத்தனை பேருக்கு எழுத்தாளர் கடுகு போன்று பிறருக்கு உதவும் குணம்எண்ணம் வரும்.அவருக்கு எனது வாழ்த்துக்கள் நடைவண்டியில் உங்களோடு பயணிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகின்றேன்.
வாழ்த்துகளுடன் கடுகு சார் உண்மையிலேயே மிகப் பெரிய மனிதர்.உங்கள் எழுத்துலக நண்பர்கள் அனைவரையும் பார்த்து வியந்து நிற்கிறேன்.
எப்படிபட்ட நிலையில் உள்ளவர்களுக்கும் கஷ்டங்ககள் வரும் போகும் ஆனால் நல்லவனுக்கும் நல்லவர்கள் துணை எப்போதும் கூட வரும் என்பது உங்கள் அனுபவத்தின் மூலம் தெரிந்து கொள்ள முடிகிறது.
கணேஷ் பணம் தர முடியாமப் போச்சுன்னா... என்று பாலா சொன்னபோதுஅவரிடம் நான் சொன்னது அல்லது கேட்டது பணம் என்ன உங்களைக் கேட்டா கொடுத்தேன்?
நீங்கள் சொன்னது போல பாலா சாருக்கு நீங்கள் சொன்ன பதிலையும் கமலா அம்மாவைப் பற்றியும் எழுத விட்டுப் போனது என் மறதியினால் வந்த பிழைதான்.
வலையுலகில் என்னை சின்னக் கடுகு என்று அழைக்கிறபோது நான் அடையும் மகிழ்வை என் சொல்ல... நகைச்சுவை எழுத்தில் என் குருவுமான தங்களுக்கு மகிழ்வுடன் என் நன்றி.
சிலரிடம் இருக்கும் மனித நேய பண்பு கடைசி வரை மாறாது...வாழ்கையில் அவர்கள் எத்தனை பெரிய நிலையை எட்டினாலும் கூட.. உணர்வது சரிதான் வரலாற்றுச் சுவடுகள் சார்... அவர் மனிதநேயத்தில் சிகரம்தான்.
உங்ககிட்டருந்து அந்தத் தொகையை நான் மெதுவா வாங்கிக்கறேன்... மனதில் பலபடிகள் உயர்ந்து விட்டார் அதை என்னிக்காவது ஒரு நாள் வாங்கிடணும்னு நான் ஏற்கனவே முடிவு செஞ்சு வெச்சுட்டேன்.
ஆனா நாம் ஆசைப்பட்ட வண்டியை ஆசையோடு இன்னொருவர் அதிலும் நமக்குப் பிடித்தவர் மரியதையனவர் வாங்கிக் கொடுத்தால் அந்த உணர்வு விவரிக்க முடியாது தான்.... ஆனால் நான் பெரிய மனிதர்களுடன் பழகும் வாய்ப்புப் பெற்ற ஒரு சாதாரணன் என்பதே உண்மை.
இந்த வரிகளைப் படிக்கும் பொழுது பெரிய மனிதர்களுடன் பழகிய சாதாரண மனிதராக இருந்த நீங்கள் என் மனதில் உயர்ந்த மனிதன் ஆகிவிட்டீர்கள்.
உங்களைப் போன்றவர்களைச் சந்தித்து நிறைய அனுபவங்கள் கிடைத்தபின் எழுதி விடலாம் சீனு வரும் பதிவர் சந்திப்பு அதற்கு நல்ல துவக்கமாக அமையட்டும்.
இப்படியும் ஒரு நட்பா என்று வியக்க வைத்தது உங்களுக்கும் கடுகு சார் கமலா மாமி தம்பதியருக்கும் உள்ள நட்பு இவ்வளவு பெரிய மனமும் பணம் கொடுத்ததற்கு மட்டுமில்லை நீங்கள் வாகன வசதியில்லாமல் சிரமப்படுவதால் வருந்தி கேட்காமலேயே உதவி செய்யும் எண்ணம் கொண்டதால் அன்பும் உள்ள தம்பதியரை நீங்கள் பெற்றோர் ஆகவே பாவிப்பதில் ஆச்சரியமே இல்லை.
வாழ்வில் இத்தகையோருடன் பழகும் வாய்ப்பு கிட்டியது உங்களுக்கு இறைவன் நல்கிய ஒரு வரம் இறைவனிடம் வரம் பெற்று நல்லோருடன் இருப்போர் நலமான வாழ்வு வாழ்வார்கள் பகிர்விற்கு நன்றி ஆஹா... ஆன்மீகம் எழுதும் உங்களின் கருத்து எனக்கு மிகமிக மகிழ்வளிக்கிறது.
நீங்க பகிர்ந்து கொள்வதால் எங்களுக்கும் அவர்களை தெரிந்து கொள்ள முடிகிரது நன்றி கடுகு ஸார் கமலா மாமியின் பெருந்தன்மையும் அதை நீங்கள் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்ட விதமும் மிக அருமை.
அந்தப் பெருந்தன்மையைப் பாராட்டி ரசித்த உங்களுக்கு என் இதயம் நிறை நன்றி நண்பரே... கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்று கூறுவார்கள்.
கண்ணுகுள்ளேவாழ்பவளே கல்புக்குள்ளேஆள்பவளே சவுதி அரேபியாவில் இருந்த போதுதான் அந்த பாடல்களைப்பற்றி அறிந்து கொள்ள முடிந்ததுஅங்கு வேலை செய்துகொண்டிருந்த கேரள நண்பர்கள்தான் அந்த பாடல்களை அறிமுகம் செய்துவைத்தனர் மாப்பிள்ளா பாடல்கள் என்று பொதுவாக அழைப்பார்கள்கேரள இசுலாம் சமூகத்தின் கலாச்சாரத்தை பிரதிபலிக்கும் பாடலாகவே இருக்கிறது நல்லூரின் நன்முத்துகளே அன்பாய் பேசும் அசைனா அச்சுக்கட்டி அப்துல்லா அல்லிமூப்பன்களே அழகாய் உறவாடும் அவுச்சாரிகளே ஆனந்தமாய் உரையாடும் ஆதலெப்பைகளே ஆர்ப்பரித்து பேசும் ஆமலெப்பைகளே இன்பமாய் இருக்கும் இந்தி இந்தி கலிபாக்களே இணைந்து வாழும் இரசாலிகளே உண்மை பேசும் உமர் தரகன்களே உரக்க ஜல்லிக்கெட் வீர விளையாட்டா?????
ஜல்லிக்கெட் வீர விளையாட்டு என்பதில் எனக்கு உடன்பாடு இல்லை ஆனால் ஜல்லிக்கெட்டுக்கு எனது முழு ஆதரவு நான்கு வரிகளில் தலாக் என்கிற விவகாரத்து சமீப காலங்களில் நம் ஊர்களில் மட்டும் இல்லை உலக நாடெங்கிலும் அநேக இடங்களில் நடக்கிறது.. நடந்து கொண்டுதான் இருக்கிறது.
இதற்கான காரணங்கள் சரியான முறையில் அலசி ஆராயப்படுவதில்லை சில விவகாரத்து செய்கிற நேரங்களில் விவாதிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் தெண்டத்துக்கு போனது தண்டக்கார ஓடை செங்கோட்டையன்.
அப்துல்லாஹ் ரஹ்மத்துல்லாஹ் தினமும் இரவுகளில்முற்றத்துச் சாவடியில் தூண்கம்பில் கட்டப்பட்டு கிடக்கும் ஆட்டுக்குட்டி அன்றிரவு மட்டும் கிடுவுகள் வேய்ந்த தோடத்து வீட்டில் காய்மண் போட்டு மெழுகிய மண்தரையில் செங்குத்தாக நிற்கும் உரலின் பக்கவாட்டில் கட்டப்பட்டுக் கிடந்தது.
வேற்றுமண்ணில் பிரம்மச்சாரிகளாய் விடுமுறைகளில் அதிகாலை இரண்டு மூன்று மணிக்கு கூட நித்திரையில் மூழ்குவதும் இடையிடையே விழிப்பு வந்தாலும் இன்னும் கொஞ்சம் கிடப்போம் என அசதியில் மறுநாள் பகலில் இரண்டு மூண்டு மணிக்கு கூட கண் விழிப்பதும் அலுவலக நாட்களில் அறியாமலே ஊடகம் உருவாக்கும் உலகம் இந்திய ஜனநாயகத்தின் தூண்கலின் ஒன்றாக கருதப்படும் ஊடகம்.
ஒரு ஊடகம் நினைத்தால் ஒரு நாட்டையோ ஒரு தனி மனிதனையோ மூன்று வருடங்களுக்கும் அதிகமாக நீண்ட நாட்கள் மறுபூமியில் வாழ்ந்துவிட்டு தன் வீடு திரும்பியவனுக்கு தன் சுற்றமும் நட்பும் தன்னைத் தேடி வந்து குசலம்விசாரித்து முகம் காட்டி மகிழ்ந்தபின் மாலையில் சுகாதாரம் கூட்டிப் போக வீட்டுக்கு வந்த நண்பன் நாகூர் மீரான் அவனுடன் .
உங்களில் எவருக்கு மரணம் நெருங்கி விடுகிறதோ அவர் ஏதேனும் பொருள் விட்டுச் செல்பவராக இருப்பின் அவர் தம் பெற்றோருக்கும் பந்துக்களுக்கும் முறைப்படி வஸிய்யத்து மரண சாஸனம் செய்வது விதியாக்கப்பட்டிருக்கிறது.
தனக்கு ஐந்து வயதாகும்போது பிரபல தமிழ்ப் பாடகியான எம் எஸ் சுப்புலட்சுமியின் குரல் கேட்டு அவர்மீதும் இசை மீதும் மிகுந்த ஆசைகொண்டார் மஹேந்திரிப்பிள்ளை.
பீனிக்ஸில் இருக்கும் ட்ரேனான்ஸ் மேனர் செகண்டரி பள்ளியில் உயிரியல் பாட ஆசிரியராக இருக்கும் இவர் டர்பன் வெஸ்ட்வில் பல்கலைக்கழகத்தில் இசை பயின்றவர்.
அப்போதிலிருந்து இவர் பள்ளியில் ஆசிரியராகவும் தன் இரண்டு குழந்தைகளுக்குத் தாயாகவும் ஸ்டூடியோவில் தன்னுடைய இசையை பதிவு செய்துகொண்டும் பல வேலைகளைச் செய்து வருகிறார்.
தன்னுடைய வாழ்க்கையை இந்த இசைக்காக அர்ப்பணிக்கும் உள்ளார்ந்த ஆசை இருந்தால் மட்டுமே அது முடியும் என்று கருதுகிறேன் என்று கூறுகிறார் பிள்ளை.
பிள்ளையின் பெற்றோர்கள் பெருமாளும் யோகநந்தி கவுண்டரும் சிறு குழந்தையாய் இருக்கும் போதே பிள்ளையின் திறமைக்கு ஊக்கமளித்தார்கள் நாட்டால் நகரத்தின் தமிழ் வேதச் சங்கத்தின் இசைப் போட்டிகளில் பிள்ளையைக் கலந்து கொள்ளச் செய்தனர்.
எல்லா இடங்களிலும் ஆசிரமங்களில் கலை விழாக்களி இசைக் கச்சேரிகளில் கோயில்களில் என்று பாடியுள்ளேன் தன் இசை அறிவை மற்றவர்க்கும் கற்பிக்கும் விதமாக சமீபத்தில் உங்கேணி சாலை கோயிலில் இசைப் பள்ளியையும் இவர் தொடங்கியுள்ளார்.
சீமராஜாவில் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை சூரி காமெடியில் அதிர வைப்பார் சிவகார்த்திகேயன் சீமராஜாவின் வருகை ரசிகர்களிடையே மிகப்பெரிய கொண்டாட்டத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
அவ்வகையில் யாழ்.மாநகரசபையின் முதல்வர் ஆனோல்ட்டிற்கு ஆறு கோடி ரூபாயில் சொகுசு கார் கொள்வனவு செய்ய அனுமதி பெறப்பட்டுள்ளது.அத்துடன் மக்கள் பிரதிநிதிகள் பயணம் செய்ய சொகுசு வான் ஒன்றையும் கொள்வனவ செய்ய அனுமதி பெறப்பட்டுள்ளது.
குறிப்பாக உள்ளுராட்சி மன்றங்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள நிதியை எவ்வாறு தரகு பணத்துடன் செலவு செய்வது என்பதே கணிசமானோரது நிலைப்பாடாக இருப்பதாக அதிகாரிகள் தரப்பில் தெரிவிக்கப்படுகின்றது.
வாகன கொள்வனவுக்காக ஒதுக்கப்பட்ட குறித்த நிதியை இலங்கை ஜனாதிபதி மைத்திரிபால சிறிசேனவின் எண்ணக்கருவுக்கமைய முன்னெடுக்கப்பட்டுவரும் விசேட வேலைத்திட்டங்களுக்காக பயன்படுத்தி மக்களுக்கு சேவையாற்ற எண்ணியுள்ளதாக அளுநர் தனது கடித்தில் குறிப்பிட்டுள்ளாராம்.
அவர் மேலும் கூறுகையில்சட்டங்களும் கட்டுப்பாடுகளும் மீறப்பட்ட நிலையில் மத்திய கிழக்கு நாடுகளுக்கு பணிப்பெண்களாக செல்வோர் அங்கு பல்வேறு கொடுமைகளையும் சித்திரவதைகளையும் அனுபவிக்கின்றனர்.
இவர்கள் மாரடைப்பின் காரணத்தினாலேயே மரணித்திருப்பதாகவும் கூறப்பட்டிருக்கின்றது இவ்வாறு பணிப்பெண்களாக செல்வோர் உடலளவில் ஆரோக்கியமானவர்கள் என்ற மருத்துவ சான்றிதழும் வழங்கப்படுகின்றது.
இலங்கைக்கு அனுப்பிவைக்கப்படுகின்ற உடல்களில் காயங்கள் காணப்படுகின்ற அதேவேளை உடலின் சில உறுப்புகளும் இல்லாத நிலை காணப்படுகின்றது.
நம்மில் பல பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் என்றால் மாதவிடாய் நின்றுவிடும் என்றுதான் மேலோட்டமாகத் தெரியுமே தவிர அந்த வயதில் தங்களுடைய உடலில் என்னென்ன மாறுதல்கள் நடக்கிறது.... ஏன் மாதவிடாய் நிற்கிறது... அதனால் எந்தெந்த விஜயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்ற விவரங்கள் பெரும்பாலும் தெரிவதில்லை.
நாற்பத்தைந்து வயதுக்கு மேல் பெண்ணின் ஓவரியின் செயல்பாடு குறைந்து பீரியட்ஸ் முறையற்றதாகி கடைசியாக சுமார் ஐம்பது வயதில் பீரியட்ஸ் சுத்தமாக நின்று விடுவதற்குப் பெயர்தான் மெனோபாஸ்.
ஓவரியில் ஏதேனும் கட்டி இருந்து ஓவரியை ரிமூவ் பண்ணியிருந்தாலோ கீமோ தெரபி ரேடியோ தெரபி போன்ற ட்ரீட்மென்ட் எடுத்தாலோ இல்லையென்றால் வைரஸ் இன்ஃபெக்ஷனாலோ ப்ரீமெச்சூர் மெனோபாஸ் வரலாம்.
இதை ஹாட் ஃப்ளஷ் என்போம் மெனோபாஸ் அவர்களை நெருங்கிக் கொண்டிருக்கிறது என்பதன் அறிகுறியே இந்த வியர்வை எல்லாம்... நம் பாட்டி காலத்திலேயே நாற்பதைக் கடந்த பெண்களுக்கும் கூட இப்படித்தான் வியர்த்துக் கொட்டியிருக்கும்... இதில் சங்கடப்பட என்ன இருக்கிறது என்கிறீர்களா பாட்டி காலத்தில் பெண்கள் வீட்டு வேலைகளை முடித்து விட்டு காற்றோட்டமாகத் திண்ணையில் அமர்வார்கள்.
அவர்களுக்கு இது ஒரு பெரிய விஷயமாக இருக்காது ஆனால் நாற்பதைக் கடந்த இன்றைய பல பெண்கள் அலுவலகத்தில் உயர்ந்த பதவியில் இருக்கிறார்கள்.
தவிர வெஜைனா பாதையில் வழுவழுப்பு ஏற்படுத்தும் இந்த திரவம்தான் அந்தப் பகுதியின் மென்மையான திசுக்களில் இன்ஃபெக்ஷன் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
மெனோபாஸிற்குப் பிறகு பெண்களின் எலும்புகள் தேய்மானமடைந்து விடுவதால் லேசாக அவர்கள் தடுக்கி விழுந்தாலோ அல்லது குண்டுங் குழியுமான இடங்களில் ஆட்டோவில் சென்றாலோ கூட எலும்புகள் உடைந்து ஃப்ராக்சர் ஏற்படும் அபாயம் இருக்கிறது.
எலும்புகள் தேய்மானம் அடைவதற்கு முன்பே டாக்டரின் ஆலோசனைப்படி கால்சியம் மாத்திரைகளையும் எடுத்துக்கொண்டால் இந்தப் பிரச்னைகளைத் தவிர்த்து விட முடியும்... பெண்களின் பிரத்யேக ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரஜன் இருதய பிரச்னைகள் ஏற்படாமல் தடுக்க ஒரு பாதுகாப்புக் கவசம் போல் செயல்பட்டு வந்தது.
மெனோபாசுக்குப் பிறகு ஈஸ்ட்ரஜன் சுரப்பு நின்று விடுவதால் இதயம் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களில் பிரச்னைகள் ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது.
கவனம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் பெண்களின் முதிர் வயது காலகட்டத்தில் ஏற்படும் இந்த பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண ஓமியோபதி மருந்துகள் ஒரு சிறந்த நிவாரத்தை அளிக்கின்றன.
இது பற்றி ஓமியோபதி மருத்துவர்களிடம் கட்டுரை வாங்கி பிரசுரித்தால் இங்கு வருகை தந்து பார்வையிடும் பெண்களுக்கு பலனளிப்பதாக இருக்கும்.
சரி கிரிவலப்பாதையில் பயணிப்போதும் படங்கள் கிடைக்கும் என தேடுதலை அந்தப்பக்கம் தொடர்ந்தேன்.பல்வேறு மாநிலங்களில் இருந்தெல்லாம் பக்தர்கள் வருகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் பேசிச்செல்லும் மொழியில் இருந்து அறிய முடிந்தது.
மற்றபடி ஒரு ஐஸ்கீரீம் வாங்கினால் ஒரு ஐஸ்கீரிம் இலவசம்லெமன் சோடாசுக்கு காபி என்று சாப்பிட பருக என ஒரு அடிக்கு ஒரு கடை இருக்கிறது கூட்டமும் மொய்க்கிறது.
அஷ்ட லிங்கத்துடன் இப்போது அநேக லிங்கங்கள் வழியெங்கும் இடம் பெற்றுள்ளன உங்கள் திருஷ்டி போக்க உள்ளே வாருங்கள் காணிகை போட்டு செல்லுங்கள் என விடாமல் மைக் அலறுகிறது.
நாட்டில் இத்தனை சாதுக்கள் இத்தனை பிச்சைக்காரர்கள் இருப்பார்களா என்று மலைக்கவைக்கும் எண்ணிக்கையில் அமர்ந்துள்ளனர்.இவர்களுக்கு பிச்சை போட்டு சோம்பேறி ஆக்கியது போதாது என்று காட்டில் மரத்திற்கு மரம் தாவி சுறுசுறுப்பாக வாழ்க்கை நடத்திக்கொண்டிருந்த குரங்குகளுக்கு பழம் பிஸ்கட் போட்டு அதையும் சோம்பேறியாக்கிவிட்டனர்இப்போது சோம்பேறியாகி ரோட்டில் உட்கார்ந்து நமக்கும் யாராவது ஏதாவது தருவார்களா என உட்கார்ந்து இருக்கிறது.
இந்த நேரத்தில்தான் குதிரை சந்தை மாட்டுச்சந்தையும் நடக்கிறது குதிரை வாங்க வருபவர்கள் கிரிவலப்பாதையில்தான் ட்ரியோ ட்ரியோ என்று டிரையல் பார்க்கிறார்கள்செருப்பில்லாமல் நடக்கும் பக்தர்கள் பயந்து போய் வழிவிடுகின்றனர்.
அன்னதானம் நடக்கிறது அண்ணாமலையார் அர்த்நாரிக் கோலத்தில் எழுந்தருளுவதை முன்னிட்டு திருநங்கைகளை கௌரவப்படுத்தும் விழாவும் நடக்கிறதுஎங்கும் அன்னதானம் நடக்கிறது.
இவ்வளவு கூட்டத்தையும் எப்படித்தான் சமாறிக்கிறார்களோ என்று கேட்டால் எல்லாவற்றையும் அண்ணாமலையார் பார்த்துக் கொள்வார் என்கின்றனர் டன் கணக்கில் சேரும் குப்பைகளையும் சுற்றுச்சுழல் கேடையும் கூட அண்ணாமலையார் பார்த்துக் கொள்வார் என்று விட்டுவிடாமல் நிர்வாகம் அதில் கொஞ்சம் அக்கறை காட்டவேண்டும்... சுத்தம் இல்லை என்றால் பக்தி இல்லையா?
சாதி என்ன என்று தெரியாததால் ஆதரவற்ற மூதாட்டியின் உடலை கிராமவாசிகள் அடக்கம் செய்ய மறுத்த நிலையில் அந்த தொகுதியின் சட்டமன்ற உறுப்பினர் ஆதரவற்ற மூதாட்டியின் உடலை தன் பிள்ளைகளின் உதவியுடன் அடக்கம் செய்து இந்த உலகில் மனிதாபிமானம் என்ற ஒன்று இருக்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளார்.
இத்தகவலை அறிந்த பிஜு ஜனதா தளம் கட்சியின் ரெங்காலி தொகுதியைச் சேர்ந்த எம்எல்ஏ ரமேஷ் பட்டுவா என்பவர் தன் பிள்ளைகளுடன் வந்து அந்த மூதாட்டியை தோளில் சுமந்து ஒரு மகனாக செய்ய வேண்டிய அனைத்து காரியங்களும் செய்து அந்த மூதாட்டியை அடக்கம் செய்தார்.
இதுகுறித்து அந்த எம்எல்ஏ தெரிவிக்கையில் இந்த கிராமத்தில் வேறு சாதி என்றால் அவர்களை தொட மாட்டார்கள் அதனால் நானே வந்து அந்த மூதாட்டிக்கு ஒரு மகனாக இருந்து அடக்கம் செய்தேன்.
சஞ்சீவ் ரத்தன் ஒளிப்பதிவு திரு.சரத் சந்தர் திரைக்கதை திரு பிக்சர்ஸ் குழு வசனம் ஆறுமுகம்.கரு படத்தொகுப்பு பிரேம் இந்த வீடியோ தொகுப்பு திரு பிக்சர்ஸ் பிரைவேட் லிமிட்டேட் நிறுவனத்தின் சார்பில் பதிவேற்றபடுகிறது.
ஸ்டேட் பாங்க் ஆப் இந்தியா சேமிப்பு கணக்கு மீதான குறைந்தபட்ச இருப்புத் தொகை மீதான அபராத தொகை விதிப்பின் மீது வாடிக்கையாளர்களிடம் பெற்ற கருத்துகள் பெற்றதை வைத்து அவற்றை மறுசீரமைப்புச் செய்ய இருப்பதாகத் தெரிவித்துள்ளது.
தற்போது அந்த அபராத தொகை விதிப்பதின் மீது வாடிக்கையாளர்கள் அளித்த கருத்துகளின் பேரில் அதனை மறுசீரமைப்பு செய்யும் பணிகள் நடைபெற்று வங்கியின் வருவதாக நிர்வாக ரஜ்னிஷ் குமார் தெரிவித்தார்.
எஸ்பிஐ வங்கியில் அடிப்படை சேமிப்புக் கணக்குகள் ஜன் தன் யோஜனா திட்டத்தின் கீழ் திறக்கப்பட்ட சேமிப்புக் கணக்குகள் போன்றவற்றுக்குக் குறைந்தபட்ச இருப்புத் தொகை தேவையில்லை.
இதுப்போன்று குறைந்தபட்ச இருப்புத் தொகையினை நிர்வகிக்காத வங்கி கணக்குகளின் பயனர்களுக்கு எஸ்பிஐ வங்கி நோட்டிஸ் அனுப்பியுள்ளது.
சாதாரணச் சேமிப்புக் கணக்கை நிர்வகிக்கும் வாடிக்கையாளர்களால் குறைந்தபட்ச இருப்புத் தொகையினை நிர்வகிக்க முடியவில்லை என்றால் அடிப்படை சேமிப்பு கணக்காக மாற்றி அபராதத்தினைத் தவிர்ப்பதற்கான சேவையினையும் எஸ்பிஐ வழங்குகின்றது.
விஜய தசமி அன்னிக்கு புதுசா பள்ளியோடம் வர்ற புள்ளைங்களுக்காக பெரிய வாத்தியாரும் தலைமை ஆசிரியர் இவரும் ஒண்ணாம்ப்பு டீச்சரும் கட்டாயம் வந்துடுவாங்க.
மல்லுகட்டி ஊசி போட அழுத்தி பிடிக்கறாப்புல குண்டுகட்டா கொண்டுவர வைக்கும்.அப்பாம்மா தவிர வெவரமான உறவோ தெரிஞ்சவங்களோ கூட கொண்டுவந்து சேர்த்துட்டு கார்டியன் கையெழுத்து போட்டுட்டு போறது சகஜம் .
அப்புறம் ஒண்ணாம்ப்பு செவந்திப்பூ டீச்சர் மேசைக்கு அடியிலேயிருந்து குச்சியை எடுத்து மேசைமேல டபால் டபால்ன்னு தட்டின உடனே எல்லா சத்தமும் கப்சிப் மஞ்சள் பையிலிருக்கும் புது அரிச்சுவடி புது சிலேட்டு புது பலப்பம் எல்லாத்துக்கும் வேலை வந்துடும்.
அதை அழியாமக் கொண்டுபோய் வீட்டில காட்டுற பூரிப்பு இருக்கே... தம்புள்ள தானவே அனா போட்டுட்டாப்புல அவாளுக்கும் பெருமை தாங்காது... நடுநடுவுல அ அம்மா ஆஆடு இஇலை ஈஈ உஉரல் ஊ ஊதல் எஎலி ஏஏணி ஐஐவர் ஒஒட்டகம் ஓஓடம் ஓளஓளவை ஃ எஃகு என டீச்சர் சொல்லச் சொல்ல புள்ளைங்க எல்லாம் தொண்டை கிழிய கத்தற சத்தம் சுத்துபட்டு ஜனங்களுக்கு கிட்ட பள்ளிக்கூடம் நடக்கறதை சொல்லிகிட்டே இருக்கும்.
சாயங்காலம் அக்கம்பக்கத்து புள்ளைங்களோட பேசி சிரிச்சிகிட்டு வழியில ஓரம் பாரமா இருக்குற செடிகொடியில பூவை இலைதழையை பறிச்சி பையை நிரப்பிகிட்டு வீடு வரவேண்டியது தான்.
நடுநடுவுல அ அம்மா ஆஆடு இஇலை ஈஈ உஉரல் ஊ ஊதல் எஎலி ஏஏணி ஐஐவர் ஒஒட்டகம் ஓஓடம் ஓளஓளவை ஃ எஃகு என டீச்சர் சொல்லச் சொல்ல புள்ளைங்க எல்லாம் தொண்டை கிழிய கத்தற சத்தம் சுத்துபட்டு ஜனங்களுக்கு கிட்ட பள்ளிக்கூடம் நடக்கறதை சொல்லிகிட்டே இருக்கும்.
எவ்வளவு இனிமையான காலங்கள் அவை... பள்ளிப் பேருந்திலும் பிற வாகனங்களிலும் பள்ளி சென்று வரும் பிள்ளைகள் இயற்கையுடனான அந்த சம்பாஷணைகளை இழந்துவிட்டார்கள் என்றுதான் சொல்லணும்.
நாம் அவற்றை அனுபவித்தோம் என்று சொல்லிக்கொள்கையில் இப்பவும் மிதப்புதான் நமக்கு... இந்தக் காலம் எனக்கு நினைவில் இல்லை.பள்ளிக்குப் போக மாட்டேன் என்று வீட்டில் நான் போட்ட அமர்க்களங்கள் தான் நினைவில் இருக்கிறது.
மலரும் நினைவுகள் தரும் சந்தோஷம்... இயல்புக்கு திரும்பியபின் நெருடும் ஏக்கம் .. அந்தநாளும் மீண்டு வந்திடாதோ எனும் தவிப்பு... வாழ்க்கை ஏனோ புரியவேயில்லை.. அய்யய்யோ ... எனக்கும் மூன்று நான்கிலிருந்து தான் நன்றாக நினைவில்.
இதெல்லாம் நமது மூன்று நான்கில் வந்த ஒண்ணா ம்ப்புகளுடையது.யார் கேட்டாலும் இந்த ரகசியத்தை சொல்லாதீங்க நாம கோமதி அரசுவை அவங்க நினைவுத் திறனை பாராட்டணும்.
என்னுடன் பள்ளி வந்த எனது சித்தப்பா மகன் தினம் செய்த அமர்க்களங்களை சமீபத்தில் ஊர்த் திருவிழாவில் ஒருவர் நான் செய்ததாக நினைவு கூர்ந்த போது நொந்தே போனேன்.
எங்கள் பிள்ளைகளை முதல் நாள் பள்ளியில் விட்டுவிட்டு வாசலில் நின்று நாங்கள் அலைபாய்ந்தது இருக்கிறதே... அதெல்லாமும் இருக்கிறது மேல் மனசில்.
எல்லையில் மீன்பிடித்துக்கொண்டிருந்த தங்களை இந்திய கடலோரக் காவல்படையினர் துப்பாக்கியால் சரமாரியாக சுட்டதோடு தங்கள் படகில் ஏறி தாக்கியதாக ராமேஸ்வரம் மீனவர்கள் தெரிவித்திருந்தனர்.
இதுபோன்ற சூழலை இதற்கு முன் சந்தித்தது இல்லை என்றும் இந்திய கடலோர காவல் படையே இவ்வாறு செய்வது ஏற்புடையது அல்ல என்றும் ராமேஸ்வரம் மீனவர்கள் ஆதங்கப்பட்டனர்.
இந்நிலையில் கடலோர காவல்படையினர் துப்பாக்கிச்சூடு நடத்தியதற்கு கண்டனம் தெரிவித்து ராமேஸ்வரத்தில் மீனவர்கள் இன்று வேலைநிறுத்த போராட்டத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.
அதனுள... நாட்டுகோழி பண்ணை அமைக்கும் நண்பர்களுக்கு இது உதவிகரமாக இருக்கும் என எண்ணுகிறேன்.இன்றைய நிலையில் ஆர்கானிக்ஆர்கானிக் என்று மக்கள் இ... அசோலா வளர்ப்பு அசோலா பெரணி வகையைச் சார்ந்த நீரில் மிதக்கும் தாவரம்.
என் கண் முன்னே கல்லீரல் பாதிக்கப்பட்டு அரசு மருத்துவமனைக்குச் சிகிச்சைக்கு வந்த பலரும் தொடர்ச்சியாக இறப்பதைப் பார்த்தேன்.
கல்லீரல் பாதிப்பால் ஏற்படும் உயிரிழப்பை எப்படியாவது தடுத்து நிறுத்திவிட வேண்டும் என எனக்குள் நான் செய்துகொண்ட சபதம்தான் சென்னை லிவர் ஃபவுண்டேஷன் ஆரம்பிக்கப்பட்டதற்கான விதை என்கிறார் அதன் நிறுவனர் மருத்துவர் சண்முகம்.
இந்தத் தொற்றை ஏற்படுத்த மூல காரணம் இதுதான் என்றாலும் நம் நாட்டில் அதிகமாகியிருக்கும் மதுப்பழக்கம் கல்லீரல் பாதிப்புகளுக்கு முக்கியக் காரணமாகியிருக்கிறது.
ஹெபடைட்டிஸ் பி வைரஸைக் கண்டுபிடித்த பேராசிரியர் புளூம்பெர்க்கின் பிறந்த தினத்தைத்தான் உலக கல்லீரல் அழற்சி தினமாக ஆண்டுதோறும் கடைப்பிடிக்கிறோம்.
தமிழ்நாட்டில் கல்லீரல் குறித்த ஏராளமான விழிப்புஉணர்வு நிகழ்ச்சிகளையும் இலவச மருத்துவ முகாம்களையும் தொடர்ச்சியாக நடத்திவருகிறார்கள் சென்னை லிவர் ஃபவுண்டேஷனைச் சேர்ந்தவர்கள்.
அந்த அமைப்பின் நடவடிக்கைகள் குறித்து ஸ்டான்லி மருத்துவமனையில் இரைப்பை மற்றும் குடலியல் அறுவைசிகிச்சைத் துறையை உருவாக்கியவரும் ஃபவுண்டேஷனின் நிறுவனருமான மருத்துவர் சண்முகம் விரிவாக விளக்குகிறார்... நானும் ஹெபடைட்டிஸ் வைரஸ் தொற்றால் கல்லீரல் பாதிப்படைந்து மாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்துகொண்டவன்தான்.
நான் ஸ்டான்லி மருத்துவமனையில் வேலை பார்த்துக்கொண்டிருந்த நேரத்தில் அதிகமான மக்கள் கல்லீரல் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சைக்கு வந்தார்கள்.
ஆரம்பத்திலேயே ஹெபடைட்டிஸ் பரிசோதனை செய்து பாதிப்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்துவிட்டால் நோய் தீவிரமடைவதற்குள் காப்பாற்றிவிடலாம்.
தமிழ்நாட்டில் நாங்கள் நடத்திய சர்வேயில் ஹெபடைட்டிஸ் பி மற்றும் சி வைரஸால் அதிகமானவர்கள் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள் என்பது தெரியவந்திருக்கிறது.
தவிர ரத்தத்தின் மூலமாகவும் ஒருவர் பயன்படுத்திய பொருள்களை மற்றவர்கள் பயன்படுத்துவதாலும் பாதுகாப்பற்ற மற்றும் முறையற்ற உடலுறவுகளாலும் பரவுகிறது.
கல்லீரலைப் பொறுத்தவரை வருமுன் காப்பது மட்டுமே சிறந்தது என்கிறார் சென்னை லிவர் ஃபவுண்டேஷனின் மேனேஜிங் டேரக்டர் மருத்துவர் விவேகானந்தன்.
எனக்கு யாரும் மரியாதை அளிப்பதில்லை முலாயம் சிங் யாதவ் வருத்தம் இப்போது யாரும் எனக்கு மரியாதை தருவதில்லைஎன உத்தரபிரதேச முன்னாள் முதல்வர் முலாயம் சிங் யாதவ் வருத்தம் தெரிவித்துள்ளார்.
உத்தரபிரதேச மாநிலம் லக்னோவில் நேற்று சமாஜ்வாதி கட்சியைச் சேர்ந்த மூத்த தலைவர்களில் ஒருவரான பகவதி சிங்கின் பிறந்த நாள் நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது.
கடந்த தேர்தல் நடைபெறுவதற்கு முன்னர் சமாஜ்வாதி கட்சியின் நிறுவனரும் முதல்வராக இருந்த அகிலேஷ் யாதவின் தந்தையுமான முலாயம் சிங்குக்கும் அகிலேஷுக்கும் தகராறு ஏற்பட்டது.
கேட்ட வரங்களை வாரி வழங்கும் காரைக்குடி கொப்புடை அம்மன் சிவாலயங்கள் பலவற்றுக்கும் இல்லாத ஒரு விசேஷம் சிதம்பரத்துக்கு உண்டு.
முதன்முதலாகச் சர்வதேச அரங்குகளில் ஒரு தமிழ்ப்படம் வசூலை வாரிக் குவிக்க முடியும் என்கிற சாத்தியத்தைச் சாதித்துக் காட்டியது இந்தியன்.
இலங்கையில் தீபாவளிக்கு வெடிக்கும் பட்டாசில் எழும் ஒலியும் ஒளியும் இந்தியாவினுடையதாக இருக்க வேண்டும் ரணில் விக்கிரமசிங்கே மஹிந்த ராஜபக்ஷே ஆகிய இரண்டு தரப்பையுமே சாராத சாதாரணப் பொதுமக்கள் கொழும்புவில் உள்ள லிபர்டி சந்திப்பில் தினமும் அமைதியாகத் திரண்டு பதாகைகளை ஏந்தி நிற்கின்றனர்.
முதல் குவாலிஃபையரில் சென்னையிடம் வீழ்ந்த சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத் ஹோம் டீம் கொல்கத்தா நைட்ரைடர்ஸை எதிர்கொள்ளவிருக்கிறது.
இரண்டு அணிகளிலும் சுழற்பந்துவீச்சாளர்கள் நிரம்பியுள்ள நிலையில் இந்தப் போட்டி இரு பௌலிங் யூனிட்டுகளுக்கும் இடையிலான யுத்தமாகவே இருக்கும்.
சன்ரைசர்ஸ் அணியில் ரஷீத் கான் ஷகிப் அல் ஹசன் என இரண்டு உலகத்தரம் வாய்ந்த ஸ்பின்னர்கள் இருப்பதால் கொல்கத்தாவின் பேட்டிங் ஆர்டரை ஒருகை பார்க்கலாம்.
ஷிகர் தவான் கோஸ்வாமி என இரண்டு இடதுகை பேட்ஸ்மேன்கள் இருப்பதால் பவர்பிளேவில் நித்திஷ் ராணாவும் ஓரிரு ஓவர்கள் சுழலில் மிரட்டக்கூடும்.
தினேஷ் கார்த்திக் தவிர யாரும் கன்சிஸ்டெட்டாக விளையாடவில்லை என்றாலும் ஒவ்வொரு போட்டியிலும் யாராவது ஒருவர் ஆடிவிடுகிறார்கள்.
அஜாக்கிரதை அரசு... அவஸ்தையில் மக்கள்... ஸ்தம்பிக்கும் சென்னை போக்குவரத்து சென்னை மற்றும் புறநகர்ப் பகுதிகளில் கடந்த மூன்று நாள்களாகப் பெய்த கனமழையால் சாலைகளில் போக்குவரத்து நெரிசல் அதிகம் ஏற்படுகிறது.
சாலையின் நடுவே பேருந்துகள் செல்வதாலும் இருசக்கர வாகன ஓட்டிகளும் சாலையோரத்தில் உள்ள தண்ணீரில் பயணம் செய்வது ஆபத்து என்பதால் பேருந்துகளை நம்பி அலுவலகம் செல்வோர் சென்னையில் வீடு திரும்பும்போது வழக்கமாக பயணம் செய்யும் நேரத்தைவிட கூடுதலாக சில மணி நேரம் பயணம் செய்ய வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.