sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
யோகம் செய்வதற்கு தடைகளாவன ஆரோக்கியமில்லா நோய்களினால் அதைப் பற்றிய எண்ணக்கவலைகள் களைப்பினால் ஏற்படும் அயர்ச்சி எதையும் சந்தேகப்படும் ஐயங்கள் உந்துதல் அற்ற உக்கமின்மை பொருள்களின் மேல் விடமுடியா பற்று வைத்தல் சரியாகச் செயல்படா மயக்கமான அறிவு ஒரு முனைப்பட மறுத்து அங்கும் இங்கும் அலையும் குவியா மனது சாதனைகளை தொடர்ந்து செய்ய முடியாமல் பாதில் கைவிடுவது ஆகியவையாகும்.
முறையற்ற பயிற்சியினால் மனம் சரியாக ஒடுங்காத நிலையில் துக்கம் மனக்கிலேசம் உடலில் நடுக்கம் தடுமாற்றமான மூச்சு ஆகியன ஏற்படும்.
சித்த சக்தி காந்த சக்தி மின்சக்தி ஒங்கார நாத சக்தி ஆகியன சரியாக இருக்கும்போதுதான் யோகம் சித்திக்கும்.ஓங்காரத்தை ஜபித்து ஆண்டவனிடன் சரன் புகுதல் மனதை வலுப்படுத்தி புதிய சக்தியை தரும்.
உடல் உள்ளே இருக்கும் உறுப்புக்கள் அல்லது உடல் வெளியில் பிரபஞ்ஞசத்தில் உள்ள ஒரு பொருளில் மனதை பதிய வைத்தால் உடலுக்கு உள்ளும் வெளியும் பரவிய சக்திகள் ஒன்றாகத் திரட்டப்பட்டு ஒருமுகப்பட்டால் தடைகள் நீங்கிவிடும்.
உணர்வாகிய நட்பு சுகத்தோடும் இரக்கம் துக்கத்தோடும் மகிழ்ச்சி புண்ணியத்தோடும் வெம்பல் பாவத்துடனும் தொடர்புபடுமாறு இருந்தால் மனம் இனிமையடைகின்றது.
புண்ணியங்கள் நிகழ்ந்தால் மகிழ்ச்சியும் பாப நிகழ்வு நடைபெறும்போது பகையுமின்றி நட்புமின்றி நடுநிலை வகிப்பது என்ற நிலைப்பாட்டை கொண்டால் சித்த விருத்திகள் விரிவடையாது.
இவை இச்சா ஞான கிரியா சக்திகளாகும்.. நாம் உட்கொள்ளும் மருந்தின் அனுக்கள் பிராணசக்தியுடன் ஐக்கியமாகி உடலின் எல்லாப் பகுதிகளுக்கும் விரைந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உடன் சரி செய்கிறது.
கூர்ந்து சிந்தித்தால் மூக்கு மிகவும் நெருக்கமாகச் செயல்பட்டு ஒருவாரகால தியானத்தில் மூக்கின் நுனியை பயிற்சி செய்தால் மூலப் பொருள் இல்லாமலே மலர்களின் நறுமணம் முகரலாம்.
நாவின் நுனி நல்ல சுவைகளையும் நாவின் நடுப்பகுதி ஒரு பொருள் மோதுவதையும் மேல் அண்ணம் காணாதபொருளை காண்பதாகவும் தியானிப்பதால் தெரியும்.
மூலாதாரம் அநாகதம் ஆக்ஞை ஆகிய இடங்களில் உள்ள மூன்று கோணத்திலோ தலை உச்சி துவாரம் உள்ள இடத்திலோ எரியும் சுடரின் ஒளி இருப்பதாக கருதுக.
புண்ணிய ஸ்தலங்களை வழிபடுவது புண்ணிய நதிகளில் நீராடுவது இயற்கை எழில் கொஞ்சும் அழகிய இடங்கள் பொருள்கள் ஆகியவைகளை நினைத்தும் தியானம் செய்யலாம்.
கிரஹிதா அனுபவிக்கும் ஆத்மா தியானிப்பவன் கிரஹணா அறியும் தொழிலைச் செய்யும் மனமும் ஐம்பொறிகளும் தியானிக்கும் கருவிகள் கிரஹ்யா அறியப்படும் பொருள் தியானிக்கப்படும் வெளிப் பொருள் ஆகியவை ஸ்படிகத்தை ஒட்டியிருப்பதுபோல் ஒன்றாகத் தெரியும்.
பலா என்ற சொல் கேட்டதும் கண்ணின் புலன் படம் போலக் காட்டபொருள் புத்தி அது பலாப்பழம் சொல் எனத் தீர்மானித்து அதிலிருந்து சுவையான சுளை கிடக்கும் என உணர்வது ஞானமாகும்.
தன் மாத்திரைகள் மனம் புத்தி சித்தம் அகங்காரம் ஆகியன தோன்றுமிடமான மூலப்பிரகிருதி யாவும் சூட்சுமப் பொருள்களைத்தரும் அவ்யக்தம் எனப்படும் வெளிப்படாதது ஆகும்.
புலன்களின் மயக்கத்தில் இல்லாமல் தெளிவான அந்த காரணங்களாகிய மனம் புத்தி சித்தம் அகங்காரம் ஆகியவைகளினால் சத்யமானதும் பூரணமானதும் ஆன உண்மை ஞானம் முழுவதும் ஒளிரும்.
மற்றெல்லா ஸம்ஸ்காரங்களை நீக்கக்கூடிய இந்த ஸம்ஸ்காரத்தையும் அறவே நீக்கும்போது எண்ணங்களைக் கொண்ட முளைகள் இல்லாததால் விருத்திகள் தோன்றாத சமாதி ஆகிய நிர்பீஜ சமாதி தோன்றும்.. எண்ண விருத்தி ஆத்மாவை மறைக்கும்.
இடி மின்னல் தாக்கத்தினால் ஏற்படும் பாதிப்புக்களை குறைப்பதற்கு உரிய நடவடிக்கை மேற்கொள்ளமாறு பொது மக்களை கேட்டுக்கொள்கின்றோம் கொழும்பு காலி மாத்தறை வரையான கடல் பகுதிகளில் மழை பெய்யலாம்.
தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்தி வியாபாரம் செய்வதில் ஈடுபட்டுள்ள எல்லா நிறுவனங்களும் இந்த சவாலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.சில நிறுவனங்கள் ஏற்கனவே சைபர் தாக்குதல்களின் பாதிக்கப்பட்டவையாக இருக்கின்றன அதேசமயம் மற்றவர்கள் தொடர்ந்து ஆபத்தான ஆன்லைன் தளங்களில் செயல்படுகின்றனஹேக்கர்கள்.
ஃபிராங்க் அபாகேல் மூத்த வாடிக்கையாளர் வெற்றி மேலாளர் டிஜிட்டல் சர்வீசஸ் இணையதள வலைத்தளங்கள் அல்லது வலைத்தளங்களின் சைபர் தாக்குதல்களை தடுக்க எப்படி இணைய வணிகங்களை எச்சரிக்க வேண்டும் .
கூடுதலாகஒரு நிறுவனம் தங்கள் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்துவதில் செயல்படுத்தக்கூடிய முக்கிய குறிப்புகள் மேலும் சிறப்பித்துக் காட்டப்பட்டுள்ளன.
இந்த தொடர்பில் இது மிக முக்கியமானதுபெரிய மற்றும் நிறுவப்பட்ட நிறுவனங்கள் ஹேக்கிங் மூலமாக பாதிக்கப்படலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளவும்.
உதாரணமாக இந்த ஆண்டு தொடக்கத்தில் ஜாமோட்டா ஹேக் செய்யப்பட்டதுமற்றும் அதன் இரகசிய தகவல் மற்றும் பயனர்களின் தரவுத்தளங்கள் ஹேக்கர்கள் தவறாக பயன்படுத்தப்பட்டன.
கிட்டத்தட்ட எல்லா தள உரிமையாளர்களும் உள்ளனர் ஜூம்லா மற்றும் வேர்ட்பிரஸ் பதிவிறக்க அல்லது நிறுவ ஒரு பொத்தானை கிளிக் தேவை என்று மேம்படுத்தல் விருப்பங்கள் என்று வேர்ட்பிரஸ் பற்றி கேள்விப்பட்டேன்கூடுதல் மற்றும் பதிப்புகள்.
இது சம்பந்தமாக தளத்தில் டெவெலப்பர்கள் மற்றும் பயனர்கள் தாக்கப்படுபவர்களிடம் இருந்து குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட கூடுதல் தேர்வுகளை தேர்ந்தெடுப்பதில் எச்சரிக்கப்படுகிறார்கள்வேண்டுமென்றே இணையதளங்களை ஹேக்கிங் செய்யும் நோக்கில் உருவாக்கியுள்ளன.
மேலும் இந்த தளங்கள் தொடர்ச்சியாக பாதுகாப்பு இணைப்புகளை வெளியிடுகின்றனஆன்லைன் பாதுகாப்பிற்கான வலைத்தளங்கள் மிகவும் வலுவானவை..மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில் ஒன்று ஹோஸ்ட் நிர்வாகமாகும்.
ஆன்லைன்பயனர் சிறப்பு எழுத்துக்கள் எழுத்துக்கள் மற்றும் எண்களை உருவாக்கிய வலுவான கடவுச்சொற்களை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் வேண்டும் இதனால் யாரும் அவற்றை எளிதில் சிதைக்க முடியாது.அதே குறிப்பில் தளங்களின் உரிமையாளர்கள் மற்றும் பயனர்கள் கடவுச்சொற்களை பிற இணையத்தளங்களால் திருடி தடுக்க சில தொடர்புடைய தயாரிப்புகளை நிறுவ முடியும்வலை பயன்பாடுகள் அல்லது தளங்கள்.
உதாரணமாக உலாவி கடவுச்சொல் எச்சரிக்கை என்றழைக்கப்படும் நீட்டிப்பை வழங்குகிறது இது பதிவிறக்கம் செய்யப்படலாம்கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இயந்திரத்திலும் இலவசமாக நிறுவப்பட்டது.
மூன்றாவதாக சேவையின் விநியோகிக்கப்பட்ட மறுப்பு தடுக்கின்ற தளங்களில் ரன் கருவிகள்.டி.டி.ஓ.எஸ் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வலைத்தளத்தின் மீது போலி போக்குவரத்து அனுப்பி அதனது உள்ளடக்கம் கிடைக்காததால் தாக்குபவர்களுக்கும் ஸ்பேமர்களுக்கும் ஒரு வளரும் போக்கு.ஒரு தளம் கிடைக்காத பெரிய போக்குவரத்து போக்குவரத்து பல ஆதாரங்களில் இருந்து அனுப்பப்படுகிறது.
அடிப்படையில் இது அனைத்து அமைப்புகளுக்கும் ஒரு ஆபத்துஉலகளாவிய ரீதியாக பாதிக்கப்பட்டு ட்ரோஜன்கள் மற்றும் தாக்குதல்களால் சமரசம் செய்யப்பட்டு ஒரு முறை ஒரு முறையை இலக்கு வைக்கிறது.
கூகிள் என்றழைக்கப்படும் தயாரிப்பு க்கு உள்ளது தீங்கிழைக்கும் தாக்குதல்களிலிருந்து புதிய வலைத்தளங்களைப் பாதுகாப்பதற்காக கேடயம் திட்டம்.
இது தீங்குவிளைவிக்கும் தீங்குவிளைவிப்பவர்களிடமிருந்து ஒரு தளம் உரிமையாளரைத் தடுக்கிறதுசேவையகத்தில் வழங்கப்பட்ட பிற வலைத்தளங்களை ஹேக் செய்ய ஒரு தளம்.
ஆங்கில நூலின் தமிழாக்கம்... முழு மஹாபாரதமும்... தமிழில்... உரைநடையில்... காணொளியில்... இணையத்தில்... பதிவின் சுருக்கம் காலவர் கேட்ட குதிரைகளைக் கொடுக்க இயலாத யயாதி தனது மகளை காலவரிடம் கொடுப்பது யயாதி தனது மகள் மாதவியைத் திருமணம் செய்து கொடுப்பதால் கிடைக்கும் வரதட்சணையைக் கொண்டு காலவர் தனது நோக்கத்தை நிறைவேற்றிக் கொள்ளலாம் என்று சொன்னது காலவர் மாதவியை ஏற்றுக் கொள்வது கருடன் தனது நண்பன் காலவன் தன் நோக்கத்தை அடைய ஒரு வழி கிடைத்த மனநிறைவுடன் தனது வசிப்பிடத்திற்குத் திரும்பியது மாதவியை மணமுடித்துக் கொடுத்து வரதட்சணையைப் பெற்றுக் கொள்ள அயோத்யா மன்னன் ஹர்யஸ்வனிடம் காலவர் சென்றது... நாரதர் துரியோதனனிடம் சொன்னார் உண்மை நிறைந்த அற்புத வார்த்தைகளைக் கொண்டு சுபர்ணனால் கருடனால் இப்படிச் சொல்லப்பட்டதும் ஆயிரம் வேள்விகளைச் செய்தவனும் தானமளிப்பவர்களில் முதன்மையானவனும் காசி நாட்டவர் அனைவரிலும் தயாளமான ஆட்சியாளனுமான தலைவன் யயாதி தன் மனதில் அவ்வார்த்தைகளைச் சுழற்றி தன்னிடம் கேட்கப்பட்ட யாசகத்தால் கிடைக்கும் பெருமையையும் காலவரின் தவத்தகுதியையும் கருதிப் பார்த்து சூரிய குல மன்னர்கள் அனைவரையும் கடந்து குறிப்பாகத் தன்னிடம் இந்த இருவரும் கருடனும் காலவரும் வந்ததை நோக்கில் கொண்டு இன்றைய எனது வாழ்வு அருளப்பட்டதே.
விண்கலம் ஆப் ஸ்பீடு டெஸ்ட் மொபைல் இணைப்பு வேகத்தை சோதிக்கும் ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்களுக்கான ஒரு இலவச பயன்பாடாகும் மேலும் அந்த வேகத்துடன் எவ்வளவு பிரபலமான பயன்பாடுகள் இயங்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
இனி நான் வெறும் பேட்ஸ்மேன் மட்டும் கிடையாது சுரேஷ் ரெய்னா .. அனைத்திற்கும் காரணம் ஐ.பி.எல் தொடர் தான் புவனேஷ்வர் குமார் அனைத்திற்கும் காரணம் ஐ.பி.எல் தொடர் தான் புவனேஷ்வர் குமார் .. இனி நான் வெறும் பேட்ஸ்மேன் மட்டும் கிடையாது சுரேஷ் ரெய்னா அசைவ உணவுப் பட்டியலில் உள்ள கோழி ஆடு நண்டு மீன் ஆகியவற்றில் ஆரோக்கியத்தில் முதல் இடம் பிடிப்பது மீன்.
இந்த ரெடிமேட் பொடியை பயன்படுத்துவதால் குழந்தைகளுக்கு அதிகப்படியான காரம் போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டு அவர்கள் மீன் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கின்றனர்.
உருளைக் கிழங்கைத் தோல் சீவி உப்புத் தண்ணீரில் ஊறவைத்து உலர்த்தி எண்ணெய்யில் வறுத்தெடுத்தால் வறுவல் மொறுமொறுவென இருக்கும்.
நமக்குள் இருக்கின்ற பிரச்சினைகளை நாம் பேசித் தீர்த்துக் கொள்வோம் வெளிநாட்டுக்கு சென்று தீர்வை பெற்றுக்கொள்ள முடியாது என்பதுடன் நமது நாட்டில் ஏற்பட்டுள்ள சமாதானத்துக்கு யாராவது குந்தகம் செய்வதற்கு முனைந்தால் அது தாய் நாட்டுக்கு செய்யும் மிகப்பெரிய துரோகமாகும் என்று பாதுகாப்பு அமைச்சின் செயலாளர் கோட்டாபய ராஜபக்ஷ தெரிவித்துள்ளார்.
மேலும் தமிழீழ விடுதலைப்புலிகள் இருந்த கால கட்டத்தில் சில குழுக்களுக்கு ஆயுதங்கள் வழங்கப்பட்டிருந்தன என்பதுடன் அவ்வாறு வழங்கப்பட்டிருந்த ஆயுதங்கள் அனைத்தும் யுத்தம் முடிவடைந்ததன் பின்னர் பேச்சுவார்த்தையினூடாக மீள பெறப்பட்டுவிட்டன என்றும் மட்டக்களப்பு ஈஸ்ட் லகூன் ஹோட்டலில் நடைபெற்ற மட்டக்களப்பு அம்பாறை மாவட்டங்களின் மதத் தலைவர்கள் சிவில் சமூக பிரதிநிதிகள் மற்றும் அரசியல் பிரமுகர்களிற்கிடையிலான சந்திப்பின் போதே பாதுகாப்பு அமைச்சின் செயலாளர் இதனை தெரிவித்தார்.
தொடர்ந்து உரையாற்றுகையில் கிழக்கு மாகாணம் ஏனைய மாகாணங்களை விட வித்தியாசமான ஒரு மாகாணமாகும் இங்கு சிங்களவர்கள் தமிழர்கள் முஸ்லிம்கள் கிறிஸ்வர்கள் பறங்கியர்கள் என பல்லின மக்களும் பல மொழிகளைகளைப் பேசுகின்றவர்களும் வாழ்கின்றனர் என்பதுடன் இந்த மாவட்டத்தில் ஒன்றுபட்ட அபிவிருத்தியும் நல்லிணக்கமும் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
மேலும் யுத்தம் ஒன்றின் போது உயிரிழப்புக்களும் பொருளாதார இழப்புக்களும் ஏற்படுவது சாதாரணமாகும் எனினும் இந்த நாடு குறுகிய காலத்திறகுள் கட்டியெழுப்பபட்டுள்ளது எனவே பல தியாகங்களுக்கு மத்தியில் தற்போது ஏற்படுத்தப்பட்டுள்ள சமாதானத்தை நாம் நிலையான சமாதானமாக நிலைபெறச் செய்ய வேண்டும் என்பதுடன் சமாதானத்திற்கு அநீதி இழைக்க முற்படுவதானது பாரதூரமான குற்றமாகும் என்றும் தெரிவித்தார்.
அண்மையில் என்னை சந்தித்த அமெரிக்க பிரஜையொருவர் நாட்டை எவ்வாறு கொண்டு செல்கிறீர்கள் என என்னிடம் கேட்டபோது எங்களுக்கு புத்தி செல்லத்தேவையில்லை எங்களது நாட்டில் புத்திஜீவிகள் இருக்கின்றனர் எனவே எங்களது பிரச்சினைகளை நாங்கள் தீர்த்துக்கொள்வோம் என கூறினேன்.
எனவே எமது தூர நோக்கு சிந்தனையே மஹிந்த சிந்தனையாகும் எனவே இந்த நாட்டின் கௌரவத்துக்கு கரி பூசி நாட்டிற்கு அபகீர்த்தியை கொண்டு வர சிலர் முயற்சிக்கின்றனர் என்பதுடன் இலங்கையில் முஸ்லிம்கள் தமது மத கடமைகளை செய்வதற்கு தடைகள் ஏற்படுத்தப்பட்டுள்ள என பிரசாரம் செய்யப்படுகின்றன எனவும் குறிப்பிட்டார்.
இதனைவிட கிழக்கு மாகாணத்தில் அனைத்து வளங்களுமுண்டு என்பதால் கிழக்கு மாகாணத்தில் சுற்றுலாத்துறை உட்பட அனைத்து அபிவிருத்திகளும் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன என அவர் தெரிவித்தார்.
நாட்டுடைமையாக்கல் அல்லது தேசியமயமாக்கல் என்பது தனியாரின் உடைமைகளை அல்லது நிறுவனங்களைப் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஒரு நாட்டின் அரசு கையகப்படுத்தும் நடவடிக்கையாகும்.
தமிழ்நாட்டில் தமிழ்மொழி வளர்ச்சிக்குப் பாடுபட்ட சான்றோர்களின் நூல்கள் பொதுவுரிமை ஆக்கப்பட்டு தமிழ் வளர்ச்சித் துறையால் தமிழ் நூல்கள் நாட்டுடைமையாக்கம் செய்யப்படுகிறது.
மரியாதைக்குரிய ஒருவருடன் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது தாங்கமுடியாத அரிப்பு ஏற்பட்டு தொடை இடுக்கு அல்லது அந்தரங்கப் பகுதிகளில் சொறியும்போது நம் மதிப்பு அங்கே சரிந்துவிடும்.
உடலில் அரிப்பு ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன நாம் உறங்கும்போதோ வயல்வெளிகளில் நடமாடும்போதோ விஷப்பூச்சிகள் கடிப்பதாலோ அல்லது நம்மீது படுவதாலோ ஏற்படுபவை.
நாம் சாப்பிடும் உணவில் நமக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் கருணைக்கிழங்கு கத்தரிக்காய் போன்ற சில காய்கறிகளை மீன் முட்டை போன்ற அசைவ உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும்.
விஷப்பூச்சிகள் கடிப்பதால் தோலில் ஏற்படும் தடிப்பில் கிருமிகளின் பரவல் காரணமாக அரிப்பு ஏற்படும் அரிப்பைப்போக்க அனிச்சையாக சொறியும்போது தடிப்பில் இருந்து விஷ நீர் வேறு இடங்களுக்கும் பரவுகிறது.
குளிக்கும்போது பாலுறுப்புகளை தொடை இடுக்குகளை நன்கு அலசி குளிக்க வேண்டும் அதைச் செய்யாதபோது அழுக்கு சேர்க்கிறது குளித்தபின் ஒழுங்காக துவட்டாமல் உள்ளாடைகளை அணியும்போதோ அல்லது ஈரமான உள்ளாடைகளை அணியும்போதோ அழுக்கில் ஈரம் பட்டு பூஞ்சைகள் எனும் ஃபங்கஸ் உண்டாகிறது.
அரிப்பு உள்ள தடிப்புகளில் குளிக்கும்போது சோப்பை தேய்த்து சுத்தம் செய்யக்கூடாது சோப்பில் உள்ள கெமிக்கல் அரிப்பை இன்னும் அதிகப்படுத்திவிடும்.
தேள்கொடுக்கு செடி பெயரைப்போலவே செடியும் தேள்கொடுக்கு போல இருக்கும் இதர அரிய மூலிகைகளைப் போல தேள்கொடுக்கு மூலிகையும் கிராமங்களின் ஒதுக்குப்புறமான திடல்கள் சாலையோரங்களில் காணப்படும் ஒரு செடியாகும்.
இலைகளில் காணப்படும் அரிய வேதிப்பொருட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் விஷக்கடி மற்றும் சரும ஒவ்வாமை பாதிப்புகளை சீர்செய்யும் ஆற்றல் மிக்கவை.
தேள்கொடுக்கு இலைகள் மற்றும் மலர்களைச் சேகரித்து அவற்றை நிழலில் உலர்த்தி சூரணமாக செய்து வைத்துக்கொண்டு அதில் இரு தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து இரண்டு டம்ளர் நீரில் கொதிக்கவைத்து நீர் முக்கால் டம்ளராக சுண்டியதும் ஆறவைத்து தினமும் இருவேளை பருகிவர அரிப்பு சொறி போன்ற பாதிப்புகள் தீரும்.
மறைவிடங்களை நன்கு சுத்தம் செய்யாமல் குளிப்பதாலும் நீண்ட நாட்களுக்கு உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் பயன்படுத்தி வருவதாலும் சிலருக்கு தொடை இடுக்குகளில் மறைவிடங்களில் பூஞ்சை காளான்கள் மற்றும் நுண்கிருமிகள் பரவி சருமம் தடித்து கடுமையான அரிப்பு ஏற்படும்.
ஒரு மண் சட்டியில் அரை லிட்டர் தேங்காய் எண்ணெயை ஊற்றி அதில் இரு கை நிறைய சுத்தம் செய்த தேள்கொடுக்கு இலைகளை இட்டு எண்ணை தைலப்பதமாக வரும்வரை மிதமான சூட்டில் காய்ச்சி அத்துடன் மஞ்சள் தூளை சிறிதளவு சேர்த்து வைத்துக் கொண்டு பூஞ்சை பாதிப்பு ஏற்பட்ட மறைவிடங்களில் இரவு படுக்கும்முன் தடவிவர விரைவில் குணமாகிவிடும்.
மறைவிடங்களில் ஏற்படும் சரும பாதிப்புகளுக்கு பூஞ்சைத் தொற்றுக்கு காரணம் சுகாதாரமின்மை மற்றும் நெடுநாள் பயன்படுத்தும் உள்ளாடைகள்.
சிலருக்கு அரிப்பு வித்தியாசமாக உள்ளங்கை உள்ளங்கால்களில் ஏற்படும் இதை சரிசெய்ய புங்கன் எண்ணையை உள்ளங்கை மற்றும் உள்ளங்கால்களில் தடவிவர அரிப்பு நீங்கும்.
குளிக்கும்போது முகத்திற்கு பலமுறை சோப்பு போட்டு முக அழகை பராமரிப்பதுபோல மறைவிடத்தையும் அழுக்கு நீக்கி சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
அவற்றை முறையாக அலசிக் குளிக்காத காரணத்தால் அவை சருமபாதிப்புகளாக மாறி உடலில் அரிப்பு மற்றும் அலர்ஜி பாதிப்புகளை ஏற்படுத்திவிடும்.
அரச மரத்தின் துளிர் இலைகளைச் சேகரித்து சுத்தம் செய்து மையாக அரைத்து அவற்றை நீரிலிட்டு கொதிக்கவைத்து ஆறியபின் அந்த நீரை உடலில் அலர்ஜி தடிப்பு அரிப்பு உள்ள இடங்களில் நன்கு தடவி சற்றுநேரம் கழித்து குளித்துவர சரும பாதிப்புகள் நீங்கி சருமம் இயல்பாகி உடல்நலமாகும்.
குப்பைமேனி இலைகளை விளக்கெண்ணையில் இட்டு காய்ச்சிய தைலத்தை அரிப்பில் தடவி வந்தாலும் அரிப்பு பூஞ்சைத்தொற்று பாதிப்புகள் மறைந்து விடும்.
சீமை அகத்திச்செடியின் இலைகளை சுத்தம்செய்து விளக்கெண்ணையில் இட்டு காய்ச்சி அரிப்பு உள்ள இடங்களில் தடவி வர பாதிப்புகள் நீங்கி சருமம் வளம் பெறும்.
டெல்லி காஷ்மீரை அழித்த பிறகு ஆதரவை வாபஸ் வாங்கியுள்ளது பாஜக என டெல்லி முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால் விமர்சனம் செய்துள்ளார்.
இதுகுறித்து கேஜ்ரிவால் வெளியிட்ட ட்வீட்டில் அழிவை ஏற்படுத்திய பிறகு காஷ்மீரில் இருந்து பாஜக வெளியேறியுள்ளது என காட்டமாக தெரிவித்துள்ளார்.
பாகிஸ்தான் ராணுவ அத்துமீறல்கள் தீவிரவாதிகள் தாக்குதல்கள் சமீபகாலமாக அதிகரித்த நிலையில் கேஜ்ரிவால் அதை குறிப்பிட்டு இவ்வாறு ட்வீட் செய்திருப்பதாக தெரிகிறது.
இவற்றையெல்லாம் தனக்குக் கிடைத்த பாராட்டாக எடுத்துக் கொண்ட பூர்ணா இப்போது ஒவ்வொரு அடியாகதமிழ் சினிமாவில் முன்னேறிக் கொண்டிருக்கிறார்.
ஏன் இப்படி அரக்கப் பரக்க அடித்துப் பிடித்து ஏகப்பட்ட படங்களில் நடிக்கிறீர்கள் என்று கேட்டால் எனக்கு தமிழ் தவிர மலையாளம் தெலுங்கிலும் நிறைய நடிக்க வேண்டும் என ஆசை உள்ளது.
பின்னர் மாபெரும் இலக்கை நோக்கி ஆடிய ஜிம்பாவே அணி ஆரம்பத்தில் அதிரடி காட்டி பின்னர் அடுத்தடுத்து விக்கட்டுகளை இழந்து திணறியது.
நீங்கள் இல்லை என்றால் இந்த கூடுதல் உங்கள் வலைப்பதிவில் அடுத்த பரிணாமத்திற்கு நீங்கள் கொண்டுவரும் இது நீங்கள் பிளாக்கிங் செய்யும் வழியை மாற்றும்.
கோப்பில் கீழே குறியீடு சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் செய்ய முடியும் உங்கள் சொந்த சின்னம் அதை மாற்ற விரும்பினால் உங்கள் வேர்ட்பிரஸ் வலைப்பதிவு உள்நுழைவு பக்கம் வேர்ட்பிரஸ் சின்னம் காட்டுகிறது.
ஐ மாற்றவும் அவசியம் இல்லை ... பின்வரும் டுடோரியலில் உங்கள் இல் அப்பாச்சி டொமாக்ட் ஐகானை எவ்வாறு நிறுவுவது மற்றும் நிறுவுவது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள்.
முன்பு ஜகார்த்தா டாம்ட்காட் என்று அறியப்பட்டது என்பது ஜாவா இயங்குவதற்கும் வழங்குவதற்கும் அப்பாச்சி மென்பொருள் அறக்கட்டளை உருவாக்கிய பயன்பாட்டு சேவையகம் ஆகும் ... ஜார்ஜ் கேட்கிறார் ... எப்படி நான் விரைவாக வாழ்க்கை ஒரு வரி சம்பாதிக்க முடியும்?
இல் லைட் வெய்ட் டைரக்டரி அணுகல் புரோட்டோகால் அதன் பயன்பாடு முக்கியத்துவம் பயன்பாடு மற்றும் சேவையகத்தை எவ்வாறு அமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்.
வணக்கம் அனைவருக்கும் நான் மக்கள் சில விஷயங்களை வர்த்தகம் மற்றும் உள்நாட்டில் வணிக அங்கு ஊக்குவிக்க முடியும் என்று ஒரு வலைத்தளம் உருவாக்க வேண்டும்.
நான் எந்த நிரலாக்க அனுபவமும் இல்லை அதை பெற வேண்டும் இல்லை அதனால் என்ன ... டொனால்ட் கேட்கிறார் ... டிஜிட்டல் மார்க்கெட்டிங் உத்தியைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டும்?
மார்ட்டின் கிங் பதிலளிக்கிறது உங்கள் வலைத்தளத்திற்கு டிரைவிங் டிராஃபிக்கை எஸ்சிஓ மெட்டாடாக்ஸ் இடம் தேவைப்படுகிறது.
நாங்கள் உங்களிடம் இருப்பதாகக் கருதுகிறோம் ... சமூகத்தால் உருவாக்கப்பட்ட இலவச மற்றும் திறந்த மூல உள்ளடக்க மேலாண்மை அமைப்பு.
உதாரணமாக இயல்புநிலை அமைப்புகளை கொண்ட ஒரு வேர்ட்பிரஸ் தளத்தில் கால வேர்ட்பிரஸ் ஒரு தேடல்கள் என்றால் வார்த்தை வேர்ட்பிரஸ் என்று அனைத்து பிந்தைய வகையான ... நீங்கள் உங்கள் வேர்ட்பிரஸ் இணையதளத்தில் ஒரு மென்மையான ஸ்லைடுஷோ சேர்க்க ஒரு வழி தேடும்?
உங்கள் வேர்ட்பிரஸ் இணையதளத்தில் படங்களை காண்பிப்பது ஒரு விஷயம் அவர்கள் ஒரு குளிர் ஸ்லைடர் காட்டப்படும் முடியும் மற்றொரு உள்ளது.
அதிர்ஷ்டவசமாக ஒரு சில கிறுக்கல்கள் மற்றும் நீட்சிகள் ஒரு ஜோடி நீங்கள் ஒரு எஸ்சிஓ அதிகாரமுள்ள அவுட் திரும்ப உங்கள் அல்லது மேம்படுத்த முடியும்.
ஐப் பயன்படுத்துக ... உங்கள் வேர்ட்பிரஸ் இணையதளத்தில் ஊட்டங்களைக் காண்பித்தல் உங்கள் விருந்தினர்களுக்கு வெவ்வேறு உதவிகரமான தகவலுக்கான பயனுள்ள ஹைப்பர்லிங்க்களை வழங்குவதற்கான நல்ல வழி.
உங்கள் வலைப்பூ அல்லது இணையத்தளமாக ஒரே மாதிரியான உள்ளடக்கங்களை மேலோட்டமாகக் காண்பிப்பதற்கு பல்வேறு வலைத்தளங்களில் இருந்து ஊட்டங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உள்வரும் ஹைப்பர்லிங்க்கள் இல்லாத வலைப்பக்கமானது கண்ணுக்கு தெரியாதது உடனடியாக சமர்ப்பிக்கப்படும் வரை பட்டியலிட முடியாது.
பக்கங்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது எப்படி வாடிக்கையாளர்கள் அவற்றை கண்டுபிடிப்பது மற்றும் அவர்கள் எவ்வாறு வழிநடத்துகிறார்கள் ... ஒரு பெரிய பார்வையாளர்களைக் கொண்ட தனிநபர்களுடனான நெட்வொர்க்கிங் மற்றும் அதன் பார்வையாளர்கள் அவர்கள் என்ன சொல்லியிருக்கிறார்கள் என்பதை கருத்தில் கொண்டு உங்களுக்காக மிகவும் உதவியாக இருக்கும் பார்வையாளர்கள் உங்கள் ... ஒரு தளத்தின் இரண்டு அளவுகள் சில நேரங்களில் உங்கள் தளத்தில் அத்தியாவசிய அளவீடுகளாக வளர்ந்து வரும் வேலைகளில் சுழலும்.
புதிதாக அறிமுகமாகிக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து பற்றிய தகவல்களும் எத்தனை பேர் இந்தப் புதிய மென்பொருளை பயன்படுத்தியுள்ளனர் எப்படி இருக்கிறது என்று பயன்படுத்திய மக்களின் பின்னோட்டத்துடன் நாம் எளிதாக அறியலாம்.
இதற்காக மென்பொருள் உருவாக்கும் நிறுவனத்தின் இணையதளத்திற்கு சென்று தரவிறக்கலாம் அல்லது இதே போல் நம்பிக்கையாக இருக்கும் தளத்தில் இருந்து இலவச மென்பொருட்களை எளிதாக தேடி தரவிறக்கலாம்.ஆனால் இந்தத் தளத்தின் மூலம் நேரடியாக குறிப்பிட்ட மென்பொருள் உருவாக்கும் இணையதளத்திற்கே இணைப்பு கொடுத்து நேரடியாக செய்யலாம்.
அதேபோல் ஐந்து ரூபாவால் விலை அதிகரிக்கப்பட்ட ஒரு கொத்து ரொட்டி பார்சலுக்கும் ஒரு கிலோகிரோம் மா பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
எனவே இது குறித்து அரசாங்கமும் உரிய அதிகாரிகளும் உடனடியாக கவனம் செலுத்தி இந்த விலை அதிகரிப்பை இடைநிறுத்தி சாதாரண விலை உயர்வை வழங்க வேண்டும் என்றார்.
கறுப்பு நிறத்தில் முற்றாக உடை அணிந்துகொண்டு பல்பொருள் அங்காடிக்குள் நுழைந்த குறித்த பெண் யாரும் எதிர்பார்க்காத நேரத்தில் அல்லா ஹூ அக்பர் என கோஷமிட்டவாறு தாக்குதல் நடத்தியுள்ளார்.
ஆனால் நான் இருக்கும்வரை எமது மக்களை கௌரவமானவர்களாக சுதந்திரமானவர்களாகவே வாழவைப்பேன் என வடக்கு மாகாணசபை உறுப்பினர் அய்யூப் அஸ்மின் தெரிவித்தார்.
மக்கள் சுயாதீனமாக தமது செயற்பாடுகளை முன்னெடுக்க வேண்டுமாக இருந்தால் அவர்கள் தமது சொந்த உழைப்பில் தமது வாழ்வை மேற்கொள்வதற்கு முன்வரவேண்டும் இப்போது எமது மக்களின் நிலைமைகள் திருப்திப்படும் வகையில் இல்லை இதற்குப் பல காரணிகள் இருக்கின்றன நான் இதற்கான காரணிகளை வெளியில் தேடவில்லை உள்ளேதான தேடுகின்றேன்.
நான் கடந்த ஐந்து வருடங்களில் நிறைவேற்றி முடித்திருக்கின்ற செயற்திட்டங்களை மீளாய்வு செய்கின்றபோது நான் திருப்தியடையும் அமைப்பில் அவை அமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன.
எமது மக்கள் அடிமைகள் அல்ல இதை செய்யவேண்டும் இதைச் செய்யக்கூடாது இவரோடு பேசவேண்டும் இவரோடு பேசக்கூடாது இவரோடு இருந்தால் உனது தொழிலை நான் பறிப்பேன் இவருக்கு ஆதரவாக இருந்தால் நீ வாடகை கொடுத்து இருக்கும் எனது கடையை நான் பறிப்பேன் இப்படியாக பல்வேறு விடயங்கள் எமது பிரதேசத்திலே நடைபெற்றுக்கொண்டிருக்கின்றன.
எனது கேள்வி என்னவென்றால் இந்தப் பிரதேசத்தில் நாம் மீள்குடியேற்றத்தை மேற்கொள்வதற்கு ஒத்துழைக்கின்றோமா அல்லது காட்டுத்தர்பார் செய்கின்றோமா என்பதுதான்.
நான் எனது மக்களை நன்கு அறிந்து வைத்திருக்கின்றேன் அவர்களது பலம் என்ன பலவீனம் என்ன என்பதை நான் நன்கு அறிந்தே வைத்திருக்கின்றேன் எனவே எனது மக்களை ஒரு சீரான பாதையில் வழிநடாத்துவதற்கும் அவர்களுக்கு நன்மையான விடயங்களைக் கொண்டுவந்து சேர்ப்பதற்கும் நான் அர்ப்பணத்தோடு செயலாற்றுவேன்.
யாழ்ப்பாண முஸ்லிம் மக்கள் தமிழ் மக்கள் யாழ் மாவட்டத்தின் பாராளுமன்ற உறுப்பினர்கள் யாழ் மாநகரசபையின் ஆளும்தரப்பு அரச அதிகாரிகள் தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பு இலங்கைத் தமிழரசுக் கட்சி என்னும் மாபெரும் அரசியல் நிறுவனம் என்பவற்றின் துணையோடு எமது மக்களுக்குத் தேவையான அனைத்துவிடயங்களையும் நான் முன்னெடுப்பேன் என இவ்விடத்தில் குறிப்பிட்டுக் கூற விரும்புகின்றேன் என தெரிவித்தார்.
மருத்துவமனை ஊழியர்கள் பிழைப்பதே கடினம் என்று கருதப்பட்ட ஒரு நோயாளி அதே மருத்துவமனையில் மருத்துவராக வலம் வருகிறார் என்று எல்லோரிடமும் மகிழ்ச்சியாகக் கூறுவார்கள்.
நம் வாழ்வில் வரும் கஷ்டம் நஷ்டம் என எதுவாக இருந்தாலும் நம் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்துக் கொண்டால் அது காற்றாக பறந்து போகும் என்பது நமக்கு தெரிந்த ஒன்றே.
அது போலத்தான் நீங்கள் சொல்லியிருப்பது பற்று என்பது இருவரும் உண்டென்றால் அது சரி.. இப்போது ருத்ரனுக்கு இருக்கும் பற்று என்று எடுத்துக் கொண்டால் அவனுடய அகோரி வாழ்கையின் மேல் உள்ளதுதான் என்று சொல்லவேண்டும்.
என்னவோ தல உங்களுக்கு மட்டும் இதெல்லாம் புரிந்துவிட்டது.. எல்லாரும் பாராட்டுவதற்காகப் பாராட்டுவது எவ்வளவு தவறோ அதேபோல எல்லாரும் பாராட்டுகிறார்கள் என்பதற்காக சிலர் திட்டுவதும்.
எல்லாரும் பாராட்டுவதற்காகப் பாராட்டுவது எவ்வளவு தவறோ அதேபோல எல்லாரும் பாராட்டுகிறார்கள் என்பதற்காக சிலர் திட்டுவதும் ஏகப்பட்ட பேர் இப்படிதானு ஊருக்குள்ள உலாவிக்கிட்டு இருக்கானுங்க மற்றவர்களிடம் இருந்து தான் வேறுப்பட்டவன் என்பதை காட்ட அல்லது தன் பார்வை உங்களை விட எல்லாம் உயர்ந்தது என்று காட்ட.
அவர்களை பற்றியான உங்கள் கமெண்ட் நச் பாலா படத்தைப் பொறுத்தவரை... இந்த மாதிரியெல்லாம் இருக்காது.. இவரு படம் வேறமாதிரி என்று ரசிகனை தன் தளத்தை நோக்கி இழுத்துவந்து உட்கார வைப்பதில் பாலா ஜெயிக்கிறார் எல்லாரும் பாராட்டுவதற்காகப் பாராட்டுவது எவ்வளவு தவறோ அதேபோல எல்லாரும் பாராட்டுகிறார்கள் என்பதற்காக சிலர் திட்டுவதும்.
ஆந்த்ரா ஹோட்டல் சென்று எக்ஸ்ட்ரா ஸ்பைசி ஆர்டர் செய்து விட்டு .சரவணபவன் மீல்ஸ் மாதிரி இல்லைன்னு சொன்னா யார் குற்றம்?
ஏகப்பட்ட பேர் இப்படிதானு ஊருக்குள்ள உலாவிக்கிட்டு இருக்கானுங்க மற்றவர்களிடம் இருந்து தான் வேறுப்பட்டவன் என்பதை காட்ட அல்லது தன் பார்வை உங்களை விட எல்லாம் உயர்ந்தது என்று காட்ட.
ஆந்த்ரா ஹோட்டல் சென்று எக்ஸ்ட்ரா ஸ்பைசி ஆர்டர் செய்து விட்டு .சரவணபவன் மீல்ஸ் மாதிரி இல்லைன்னு சொன்னா யார் குற்ற அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
மத்தபடி இருவரின் கருத்துகளும் கிட்டத்தட்ட ஒன்றுதான் என்றே எனக்கு தோண்றுகிறது ஐய்யா கார்க்கி நான் எங்கய்யா அப்படி இந்த படத்தை நல்லாயில்லைன்னு சொல்றவங்க அதிமேதாவின்னு சொல்லியிருக்கேன்.
எதன் மீதும் ஆசை வைக்காமல் இருக்கும் சாமி ஓம்காரையே உங்கள் பதிவு மேல் ஆசைப்பட வைத்ததால் இனி நீங்களும் ஸ்ரீலஸ்ரீ பரிசல்கார் என்று அழைக்கப்படுவீர்களாக ஆமென் எப்படி பரிசல் எது எழுதினாலும் சுவாரஸ்யம் ஆகிறதோ குசும்பன் என்ன கமெண்ட் போட்டாலும் சிரிப்பு வருகிறதோ முரளி எதை மேற்கோள் காட்டி நச் என்றாலும் சுவாரஸ்யம்தான் அம்சவல்லி வேண்டுமானால் அவரை சாமி.. சாமி என்று பற்றை ஏற்படுத்திருக்கலாம்.
ஐயா.. ருத்ரனுக்கு அம்சவல்லி மீது பற்றிருப்பதாய் படத்தில் சொல்லப்படவில்லையே... பெற்றோர் மீதே பற்றற்றவன் அவன்.. அவர்கள் தன்மீது கொண்ட பற்றை அறுக்க அவர்களை எவ்வளவு மனச் சங்கடத்துக்குள்ளாக்குகிறான்.. அம்மாவிடம் அவன் கூறும் செய்யுளின் அர்த்தம் தெரிந்து வெறுத்து மகளுக்கு தாய் தண்ணி ஊற்றும் காட்சி மூலம் பெற்றோர் தன் மகன் மீது கொண்ட பற்றை அறுத்துவிட்டதாய்க் காட்டிவிட்டார்.
அது போலத்தான் நீங்கள் சொல்லியிருப்பது ரொம்பப் பிடிச்சிருந்தா குறைகளை சொல்லாம இருப்பேனே தவிர தப்பு செஞ்சா கரெக்டுன்னு சொல்லமாட்டேன்.
ரைட் விடுங்க உன் தங்கை வயசுக்கு வந்துட்டா வா என்று அழைக்கும் அம்மாவிடம் ஆர்யா கூறும் பாடலின் அர்த்தம் தெரிந்து அவனது அம்மா போய் விடுகிறார்கள்.
மேக்கப்பில் இந்த மாதிரி காண்பித்தால் ச்சே.. சூப்பர்டா என்று பாராட்டும் நம் மனம் உண்மையில் இப்படியெல்லாம் இருக்கிறார்கள் என்பதை ஏற்க மறுக்கிறது.
அதாவது கிடைக்கலே .ஹீஹீ என்ன ஒரே பின்னூட்ட களேபரம் நடந்துகினுருக்கிற மாதிரி தெரியுது.. எதுக்கும் சேஃப் சைட்வழக்கம் போல் கலக்கல்னு சொல்லிட்டு எஸ்ஸாகிவிடுகிறேன்.. நான் பார்த்த படங்களில் இது ஒரு ன்னு சொல்லுவேன்.
எனக்கு என்ன வருத்தம்னா கடவுளே இல்லைங்கற மாதிரி கொண்டு போய்ட்டு கடைசியில் பூஜா வசனத்தில் ...என்னை நம்புங்கள் பாவங்கள் கரையும்னும் ஒருத்தர் சொன்னார் ..நான் என்ன பாவம் செஞ்சேன் இந்த பாடு படுறேன் ...எல்லா புகழும் இறைவனுக்கே சொல்ராங்களே ...என்ன இப்படி படச்சது தான் அந்த இறைவனுக்கு பெருமையா?
என்று இரண்டு மத கடவுளை மட்டும் சாடி விட்டு ஒரு மாதிரி முழுமை இல்லாம வசனத்தில் கோட்டை விட்டாரு ஜெமோ ...கடவுள் ஒரு பம்மாத்து வேலை எந்த மதமா இருந்தாலும் சரி அப்படின்னு கொண்டு போக வேண்டியது ...ஒட்டு மொத்தமா எல்லா மதத்தையும் குற்றம் சொன்ன அப்புறம் ஆகுற கொஞ்ச நஞ்ச வசூலும் கேட்டு போகுமின்னு பாலா அல்லது தயாரிப்பாளர் நெனச்சு கை விட்டுடன்களோ ?
பரிசல்.. நான் இன்னும் படம் பார்க்கவில்லை.. முதல் முதலாக படம் நல்லா இருக்குனு இந்த படத்துக்கு வந்த விமர்சனம் உங்கதுதான்.. படத்த பார்த்துட்டு பதில் சொல்றேன்.. அனேக விஷயங்களை பகிர்ந்துகொள்ள வேண்டியிருப்பதால் எப்படியாகிலும் ஒரு பதிவாகவே போட்டுவிட ஆவலாயிருக்கிறது.