sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
தமிழ் மக்கள் பேரவையின் பங்களிப்புடன் தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னணிஈ.பி.ஆர்.எல்.எப் ஆகிய கட்சிகளுடன் பொது அமைப்புகளும் இணைந்து புதிய கூட்டணியாக எதிர்வரும் உள்ளூராட்சி தேர்தலை எதிர்கொள்ளவுள்ளவுள்ளதாக தமிழ் தேசிய மக்கள் முன்னணியின் தலைவர் கஜேந்திரகுமார் பொன்னம்பலம் தெரிவித்துள்ளார்.
வடக்கு கிழக்கு இணைந்த அனைத்து சிவில் சமூக அமைப்புகளினதும் ஆதரவுடனும் பக்க பலத்துடனும் இந்த கூட்டணி அமைய இருப்பது அரசியல் வட்டாரத்தில் பெரும் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
குறிப்பாக முந்தைய படங்களின் சாதனைகளை முறியடிக்க வேண்டும் என்பதற்காக இந்த படத்திற்காக அதிக காலஅவகாசம் எடுத்து டியூன் போட்டுக் கொண்டிருக்கிறாராம் ரகுமான்.
மேலும் இப்படத்தின் போஸ்ட் புரொடக்சன்ஸ் பணிகள் லண்டனில் நடைபெறுவதை அடுத்து ஆடியோ வெளியீட்டு விழாவும் லண்டனில் நடக்கயிருப்பதாக செய்திகள் வெளியாகியுள்ளன.
மலையாளப் படங்கள் போல பெங்காலிப் படங்கள் போல மக்களின் பிரச்சனைகளை வாழ்வியலை சொல்லும் படங்கள் வருவதேயில்லை என்று குறை சொல்லிக் கொண்டேயிருப்பார்கள்.
இந்தப் படம் சமூகத்தின் பார்வையையும் நன்றாக வாழ நினைக்கும் ஒரு பெண்ணின் போராட்டத்தையும் நம் உள்ளுணர்வுகளுக்குள் ஓங்கி அடிக்க வைக்கும் படமாக இருக்கிறது.
தென் கோடி தமிழ்நாட்டிலிருந்து அப்பாவின் பணிமாற்றம் காரணமாக சிறு வயதிலேயே சென்னைக்கு குடும்பத்தாருடன் வந்து செட்டில் ஆகிறார் அதிதி பாலன்.
தன்னை மூன்று பேர் கற்பழித்து விட்டார்கள் என நீதி கேட்டு சொல்வதெல்லாம் சத்தியம் என்ற டிவி நிகழ்ச்சிக்குச் சென்று நியாயம் கேட்கிறார்.
வாழ நினைக்கும் ஒரு இளம் பெண்ணின் வாழ்க்கைப் போராட்டத்தைப் பற்றி தமிழ் சினிமாவில் இப்படி ஒரு படம் இதுவரை வந்திருக்கவே முடியாது என ஆணித்தரமாகச் சொல்லலாம்.
படத்தை இயக்கியுள்ள அருண் பிரபு புருஷோத்தமன் போன்ற இளம் அறிமுக இயக்குனர்கள் தமிழ் சினிமாவில் அறிமுகமாவது தமிழ்ப் படங்களை வேறு தளத்திற்குக் கொண்டு செல்லும் என்ற நம்பிக்கையை அருவியாய் கொட்ட வைக்கிறது.
சொல்வதெல்லாம் சத்தியம் டிவி நிகழ்ச்சி படக்குழுவில் நிகழ்ச்சியின் இயக்குனர் கவிதா பாரதி தொகுப்பாளர் லட்சுமி கோபால்சுவாமி உதவி இயக்குனராக நடித்திருப்பவர் வேலை செய்யும் சிறுவன் ரோலிங்....சா....ர் என ஸ்டைலாகச் சொல்லு கேமரா மேன் அந்த செக்யூரிட்டி என பலரின் நடிப்பிலும் அவ்வளவு யதார்த்தம்.
பிந்து மாலினி வேதாந்த் பரத்வாஜ் இருவரது இசையும் ஷெல்லி கேலிஸ்ட் ஒளிப்பதிவும் ரேமான்ட் டெர்ரிக் கிராஸ்டா படத் தொகுப்பும் அருவிக்கு மேலும் அசத்தலைச் சேர்த்துள்ளன.
அதை அவர் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் போதே வெளிப்படுத்தியிருந்தால் அதிதி மீதான நெகிழ்வு இன்னும் அதிகமாகியிருக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது.
தினமும் சாப்பிடும் இத்தகைய மாத்திரைக்கு பதிலாக ஊசி மருந்து அல்லது ஜெல் போன்றவைகளை உருவாக்கலாம் என பெரும்பாலான ஆண்கள் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர்.
காணொளி கடந்த இரண்டு நாட்களுக்கு முன் ஏலியன்ஸ் குறித்த தகவலை நாசா கெப்ளர் தொலைநோக்கி மூலம் கண்டறியப்பட்ட ஆராய்ச்சி முடிவுகளை வெளியிட்டது.
கெப்ளர் தொலைநோக்கி மூலம் கடந்த நான்கு வருடங்களாக நடத்திய ஆராய்ச்சியில் இதுவரை ஏராளமான கோள்கள் கண்டறியப்பட்ட்டுள்ளது.
மேலும் உயிர்கள் வாழ்வதற்கான தகுதியுடைய கோள்கள் கண்டறியப்பட்டுள்ளதால் வேற்று கிரகவாசிகள் இருக்கலாம் என்ற கூற்று மிகவும் வலுவடைந்து வருகிறது.
இலத்திரனியல் குடிமக்கள் அறிக்கை அட்டை ஆய்வினை கண்டறிதல் இரண்டாம் நிலைக் கல்விச்சேவை தொடர்பான கலந்துரையாடல் இலத்திரனியல் குடிமக்கள் அறிக்கை அட்டை ஆய்வினை கண்டறிதல் இரண்டாம் நிலைக் கல்விச்சேவை தொடர்பான கலந்துரையாடல் இலத்திரனியல் குடிமக்கள் அறிக்கை அட்டை ஆய்வினை கண்டறிதல் இரண்டாம் நிலைக் கல்விச்சேவை வழங்கல் தொடர்பான மதிப்பீடு ஆய்வு அறிக்கை கலந்துரையாடல் மட்டக்களப்பில் நடைபெற்றது .
இதன்கீழ் மட்டக்களப்பு மாவட்டத்தில் முன்னெடுக்கப்பட்ட இல்லத்திரனியல் குடிமக்கள் மதிப்பீடு ஆய்வு அறிக்கை தொடர்பாக அரச திணைக்கள அதிகாரிகளுக்கு தெளிவு படுத்தும் கலந்துரையாடல் மட்டக்களப்பு சத்துருக்கொண்டான் சர்வோதயத்தில் நடைபெற்றது .
ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தின் நிதி உதவியுடன் அக்டெட் நிறுவனம் அனுசரணையில் வறுமை ஆராச்சி நிலையத்தின் ஏற்பாட்டில் நடைபெற்ற மதிப்பீடு ஆய்வு அறிக்கை கலந்துரையாடல் நிகழ்வில் பிரதம அதிதியாக மாவட்ட செயலாளரும் மாவட்ட அரசாங்க அதிபருமான எம் .உதயகுமார் கலந்துகொண்டார் .
இதன்போது மட்டக்களப்பு மாவட்டத்தில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கிராம உத்தியோகத்தர் பிரிவுகளுக்கான இல்லத்திரனியல் குடிமக்கள் மதிப்பீடு ஆய்வு அறிக்கை மற்றும் இரண்டாம் நிலைக் கல்விச்சேவை வழங்கல் தொடர்பான அறிக்கை நூல் வெளியீட்டு நிகழ்வும் நடைபெற்றது .
கலந்துரையாடல் நிகழ்வில் பிரதேச செயலாளர் கல்வி திணைக்கள அதிகாரிகள் உள்ளூராட்சி மன்ற சபை உறுப்பினர்கள் மாவட்ட செயலகம் பிரதேச செயலகங்கள் பிரதேச சபைகள் ஆகியவற்றின் உயர் அதிகாரிகள் மற்றும் சிவில் அமைப்புகளின் பிரதிநிதிகள் கலந்துகொண்டனர் .
ரகசியம் அரசியல் அறிவியல் ஆன்மீகம் இந்தியா உலகம் கட்டுரைகள் கல்வி தகவல்கள் சட்டம் சமையல் சினிமா சுகாதாரம் சென்னை தமிழகம் தலைப்பு செய்திகள் தொழில்நுட்பம் நகைச்சுவைகள் நீதிமன்ற செய்திகள் பாண்டிச்சேரி புகைப்படங்கள் பொதுஅறிவு மருத்துவம் வர்த்தகம் வரலாறு வானிலை விளையாட்டு வினோதங்கள் வீடியோ வேலை வாய்ப்பு முகப்பு தலைப்பு செய்திகள் நீதிமன்ற செய்திகள் மதிப்பு நீக்கம் செய்யப்பட்ட நோட்டுகளை டெபாசிட் செய்ய இன்னொரு வாய்ப்பு கொடுக்கலாம் உச்ச நீதிமன்றம் அறிவுரை.
நியாயமான காரணங்களால் மதிப்பு நீக்கம் செய்யப்பட்ட ரூபாய் நோட்டுகளை வங்கிகளில் டெபாசிட் செய்ய முடியாமல் போன நபர்களுக்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கொடுக்கலாம் என மத்திய அரசுக்கு உச்ச நீதிமன்றம் அறிவுறுத்தியுள்ளது.
மேலும் நியாயமான காரணங்களால் பணத்தை மாற்ற முடியாமல் போனவர்களுக்காகவே தற்போது சிறப்பு கவுன்ட்டரை திறந்து அதன் மூலம் அவர்கள் புதிய ரூபாய் நோட்டுகளை மாற்ற அரசு வழிவகை செய்ய வேண்டும் என்றும் கூறியுள்ளது.
இது தொடர்பாக இரண்டு வாரங்களுக்குள் விளக்கமளிக்குமாறு மத்திய அரசு மற்றும் ரிசர்வ் வங்கிக்கு உச்ச நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது.
மதிப்பு நீக்கம் செய்யப்பட்ட ரூபாய் நோட்டுகளை மாற்ற மீண்டும் ஒரு வாய்ப்பு அளிக்க அரசுக்கு உத்தரவிடக் கோரி சுதா மிஸ்ரா உள்ளிட்டோர் தாக்கல் செய்த மனுக்கள் இன்று செவ்வாய்க்கிழமை விசாரணைக்கு வந்தது.
உச்ச நீதிமன்ற தலைமை நீதிபதி ஜே.எஸ்.கேஹார் நீதிபதி சந்திரசூட் ஆகியோர் அடங்கிய அமர்வு முன் மனுக்கள் விசாரணைக்கு வந்தன.
அப்போது நீதிபதிகள் பண மதிப்பு நீக்கம் செய்யப்பட்டு அதனை வங்கிகளில் மாற்றிக் கொள்ள அவகாசம் வழங்கப்பட்ட காலகட்டத்தில் நியாயமான காரணங்களுக்காக அவற்றை மாற்ற முடியாமல்போன நபர்களுக்கு எல்லா கதவுகளையும் அடைத்துவைப்பது என்பது கொடுமையான செயல்.
ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்து அவரால் அந்தப் பணத்தை டெபாசிட் செய்ய முடியாமல் போயிருந்தால் அவருக்கு நிச்சயமாக இன்னொரு வாய்ப்பு வழங்கப்பட வேண்டும்.
இதற்குப் பதிலளித்த மத்திய அரசின் சொலிசிடர் ஜெனரல் ரஞ்சித் குமார் பண மதிப்பு செய்யப்பட்ட நோட்டுகளை டெபாசிட் செய்வதற்காக எதற்காக காலக்கெடு விதிக்கப்பட்டது என்பதை மத்திய அரசு ஏற்கெனவே பிரமாணப் பத்திரமாக தாக்கல் செய்துள்ளது.
அப்போது நீதிபதிகள் நியாயமான காரணங்களால் நோட்டுகளை டெபாசிட் செய்ய முடியாதவர்களுக்கும் ஏதாவது வாய்ப்புகளை ஏற்படுத்தித் தந்திருக்க வேண்டும் அல்லவா?
புது காரில் பொருத்த நீங்கள் வாங்கின டீலரிடமே சென்று கேட்டு பொருத்தவும் ஏனென்றால் சில கற்கள் வறண்டி காலாவதி ஆகிவிடும் அப்படி பொருத்தினால் அதனால் டீலரிடமே பொருத்திக்கொண்டால் அவர்கள் எல்லாவற்றையும் பர்த்துகொள்வார்கள் ஒரு சராசரி தமிழனாக வாழ்பவன்.
அமெரிக்க அதியுயர் மக்கள் நீதி மன்றத்தின் நீதிபதியாக அமெரிக்க அரசுத் தலைவர் டொனல்ட் டிரம்ப் முன்பு பிரெட் கவானாவைப் பரிந்துரை செய்துள்ளார்.
மூன்று பெயர் பெற்ற அடையாளச் சின்னங்கள் பண்புருவாக அமைந்த சேஸ் வங்கியின் அடையாளச் சின்னம் அடையாள எழுத்துருவாக அமைந்த ஐ.பி.எம்மின் அடையாளச் சின்னம் படக்குறியீடாக அமைந்த ஐக்கிய அமெரிக்க சாரணச் சிறுமியர் அமைப்பின் அடையாளச் சின்னம்.
அடையாளச் சின்னம் என்பது வணிக நிறுவனங்கள் பிற அமைப்புக்கள் போன்றவற்றையும் சில சமயங்களில் தனியாட்களைக் கூடப் பொதுமக்கள் இலகுவாக அடையாளம் கண்டு கொள்ளும் வகையில் பயன்படும் ஒரு வரைபடக் குறியீடு ஆகும்.
அடையாளச் சின்னங்கள் முழுதும் ஒரு வரைபடமாகவோ அல்லது குறித்த நிறுவனத்தின் அல்லது அமைப்பின் பெயரை உட்படுத்திய அடையாள எழுத்துருக்களாகவோ இருக்கலாம்.
கொக்கா கோலா ஆகிய நிறுவனங்களின் அடையாளச் சின்னங்கள் அடையாள எழுத்துருக்களைக் கொண்ட அடையாளச் சின்னங்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளாக அமைகின்றன.
அச்சுக்கோத்து அச்சிடும் பழைய காலத்தில் அடையாளச் சின்னங்கள் தனித்துவமாக ஒழுங்கு படுத்தப்படும் அச்சுருக்களைக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டன.
அவற்றின் வடிவம் வெளிப்படுத்தும் தன்மை என்பவற்றில் அக்காலத்தில் நூல்களை அச்சிடுவதற்காகப் புழக்கத்தில் இருந்த அடிப்படையான எழுத்துருக்களுக்கும் அப்பால் தடித்த எழுத்துருக்கள் அலங்கார எழுத்துருக்கள் போன்ற பல முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டன.
வெளிப்படுத்தல் அழகூட்டல் என்பவற்றோடு கூடிய கலையம்சம் கொண்ட கதை சொல்லல் போன்ற நிலையில் இருந்து நடுத்தர மக்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களையும் அவற்றின் வணிகத் தயாரிப்புக்களையும் வேறுபடுத்திக் காட்டும் ஒன்றாகவும் கலைகள் வளர்ச்சியடைந்தன.
அந்த அடையாளச் சின்னம் எளிமையானதாகவும் தனித்துவமானதாகவும் இருந்ததுடன் எந்தவொரு பண்பாட்டுக் குழுவுடனும் அடையாளம் காணமுடியாததாக இருந்ததால் ஒரு சிக்கல்தன்மை கொண்ட பன்னாட்டு நிறுவனமொன்றிற்குப் பொருத்தமானதாக அமைந்தது.
இன்று பல நிறுவனங்களும் உற்பத்திப் பொருட்களும் சேவை நிலையங்களும் முகவர் அமைப்புக்களும் படவுருக்களை அல்லது குறியீடுகளை அல்லது இரண்டும் கலந்த வடிவங்களைத் தமது அடையாளச் சின்னங்களாகப் பயன்படுத்துகின்றன.
இவற்றில் வழமையான எழுத்துருக்களையன்றிப் பெயரைத் தனித்துவமான வடிவமைப்புக்களுடன் கூடியனவாக எழுத்துக்களையும் குறிப்பிட்ட நிறங்கள் வரைபடக் கூறுகள் என்பவற்றையும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அமைக்கின்றனர்.
பல்வேறு மொழிகளைப் பேசுவோர் அடையாளம் காணவேண்டிய நிலை இருக்கும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட மொழியைச் சார்ந்த எழுத்துக்கள் உகந்தவையாக இருக்காது.
எடுத்துக்காட்டாக அரபு மொழியில் அல்லது சீன மொழியில் எழுதப்பட்ட பெயர்கள் ஐரோப்பிய நாடுகளில் எவ்வித விளக்கத்தையும் ஏற்படுத்தா.
அரசு சார்பற்ற நிறுவனங்களில் செஞ்சிலுவைச் சங்கம் செம்பிறைச் சங்கம் போன்றவற்றின் அடையாளச் சின்னங்கள் பெரும்பாலான நாடுகளிலும் பல்வேறு மொழிபேசுவோரிடமும் நன்று அறியப்பட்டவை.
ஒரு மொழியில் எழுதப்பட்டாலும் கூட பயன்படுத்தப்பட்ட நிறம் எழுத்தின் வடிவம் போன்ற கூறுகள் சில அடையாளச் சின்னங்களுக்குப் பரவலான அறிமுகத்தை உருவாக்கிக் கொடுக்கின்றன.
எரிபொருள் ஏற்றுமதியை அதிகரித்ததில் லிபியாவின் வாழ்க்கைத் தரம் ஆப்பிரிக்க நாடுகளுடன் ஒப்பிடுகையில் மிக அதிகமாக உயர்ந்தது.
கதாஃபிக்கு எதிரான கிளர்ச்சிப் படையினர் பெங்காசி நகரில் தேசிய இடைக்காலப் பேரவை என்ற பெயரில் இடைக்கால அரசு ஒன்றை அமைத்தனர்.
துனீசியா எகிப்து முகமது எல்பரதேய் வேல் கோனிம் ஓசுனி முபாரக் லிபியா முஅம்மர் அல் கதாஃபி சயீஃப் அல்இசுலாம் கதாஃபி முசுதபா முகமது அபுத் அல் ஜலேய்ல் முகமது நபௌசு யேமன் தவகேல் கர்மன் அலி அப்துல்லா சாலே சிரியாபஷர் அல்அஸாத் ஒரு நபர் பற்றிய இந்த குறுங்கட்டுரையை தொகுத்து விரிவாக்குவதன் மூலம் நீங்களும் இதன் வளர்ச்சியில் பங்களிக்கலாம்.
உயர்குடிஞர் ஆட்சி உயர்குடியாட்சி நாடு உயர் பண்பாட்சி தனி உரிமை பெற்றவர்களின் மேட்டிமை சிலர் ஆட்சி மேற்குடி ஆட்சிக்குழு ஆட்சி வகுப்பு மேற்குடி மக்கள் பண்பாளர் சான்றோர் அனைத்துப் பக்கங்களும் படைப்பாக்கப் பொதுமங்கள் அனுமதியுடன் பகிரப்பட்டுள்ளன கூடுதலான கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்படலாம்.
சமூகத்தின் மீது வருத்தப்பட்டும் வருத்தப்படாமல் செய்திகளை பரப்பும் ஊடகங்களின் தொகுப்பாக வருத்தப்படாத வாலிபர் சங்கம் திரைப்படம் வெளிவந்துள்ளது.
இரண்டரை மணிநேரத்தில் பாடலில் நகைசுவையில் இழையோடும் காட்சிகள் வயிறு குலுங்க வைத்துவிடுகின்றன திரைக்கதை நகர்த்தலில் இயக்குனர் பொன்ராம் வெற்றி பெறுகிறார்.
சமையற்கட்டில் எரியும் மரக்கட்டையாக மட்டுமே பார்க்கும் சமூகத்தில் பட்டங்கள் ஆள்வதும் சட்டங்கள் செய்வதும் பாரினில் பெண்கள் நடத்த வந்தோம் என பாரதி சொல்லியதைப் போல இந்தப் படமும் வலியுறுத்துவது முதல் செய்தி.. காதல் என்ற சொன்னால் காதை அறுப்பேன் என சவால் விட்டு பெண்ணை பூட்டிவைக்கும் கொடுமையை நிகழ்த்தும் பிற்போக்குதனமான பழமைவாதிகளுக்கு பயந்து பெண்ணைப் பூட்டி வைத்தாலும் பெற்ற மகளின் ஆசையை கனவுகளை மதித்து மனம் மாறும் அதே நேரத்தில் புறவெளிக்கு பயந்து நாடகமாடினாலும் காதலர்கள் வாழ வேண்டும் என்று அவர்களுக்கு பண உதவியும் செய்து தொலை தூரத்தில் சென்று வாழ வைக்கும் பெற்றோர்கள் இன்றும் உள்ளனர்.
இப்படி பயந்து ஒழியும் பெற்றோர்கள் பொதுவெளிக்கு தைரியமாக வர வேண்டும் என்று ஊருக்குள் உண்மையை சொல்லிடும் காதலர்கள் போலி கௌரவத்தை உடைத்து வெளியே வரும் அப்பனும் என்று படம் சொல்வது இரண்டாவது செய்தி.
வேலை இல்லாமல் உள்ள இளைஞர்கள் என்றால் குடியும் குட்டி சுவரும் என்று இருக்காமல் ஏதாவது செய்து கொண்டே இருக்க வேண்டும் என்று வருத்தப்படாத வாலிபர்கள் சங்கம் முயற்சி செய்து ஊருக்கும் அடிக்கும் வம்பு தும்பு ஊரை கூட்டி வைத்து கட்ட பஞ்சாயத்து நடத்துபவர்களை ஆப்படிக்கும் விசயம் பாராட்டத்தக்கதென்றாலும் அதற்காக அவர்கள் ரிக்கார்டு டேன்ஸ் என்று யோசிப்பது பழைய பாணி நெருடல்.
இருந்தாலும் இன்றைய சாதி வெறியர்களின் காதலுக்கு எதிரான கூச்சல்களைத் தாண்டி தியேட்டர்களில் இளைஞர்களின் விசிலும் கைதட்டலும் ஒலிக்கிறது.
அடையாளங்களை தாண்டியது காதல் அதற்கு பெற்றோர்களும் ஆதரவானவர்களே என நகைச்சுவையோடு பொழுது போக்கு அம்சங்களை காதலுக்காக சொல்லி செல்லும் வருத்தப்படாத வாலிபர் சங்கமென்ற பிம்பம் வெற்றி விழா கொண்டாட்டும்.
இதுகுறித்து திண்டுக்கல் அரசு மருத்துவமனையின் பொதுநல மருத்துவர் மேரி செலஸ்டினா கூறியதாவது மண்ணீரல் உடலின் முக்கிய உள்உறுப்பு ஆகும்.
அவ்வாறு சிதைந்த ரத்த அணுக்களை அழித்தவுடன் அதிலிருக்கும் புரோட்டின் இரும்புச்சத்து பிராண வாயுவை சுமந்து செல்லும் ஹீமோகுளோபின் ஆகியவற்றை மறு சுழற்சி செய்து மீண்டும் அதை ரத்தத்தில் சேர்க்கும்.
இத்தகைய நோய் எதிர்க்கும் பணியை மண்ணீரல் செய்யாவிடில் உடலில் எளிதில் நிமோனியா என்ற கிருமி தாக்கி நுரையீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டுவிடும்.
பொதுவாக மலேரியா டைபாய்டு காசநோயை உருவாக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் கிருமிகளாலும் ரத்தபுற்றுநோய் ரத்தசோகையாலும் மண்ணீரல் பாதிக்கப்படக்கூடும்.
இது தவிர உடல் எடை குறைதல் மஞ்சள் காமாலை மூக்கில் வாயில் ரத்தக்கசிவு மலம் கழிக்கும் போது வயிற்றில் அதிகவலி பசியின்மை மூச்சு விடுவதில் சிரமம் போன்றவை இதன் அறிகுறிகள் ஆகும்.
மண்ணீரலை பொறுத்தவரை அது உடலுக்கு தேவையான முக்கிய உறுப்பே தவிர மண்ணீரல் இருந்தால் தான் உயிர் வாழ முடியும் என்கிற கட்டாயமில்லை.
அவ்வாறு செலுத்தப்படும் ரத்தத்தை மண்ணீரல் எதிரியாக பாவித்து அதிக வேலை செய்து அதில் உள்ள தட்டணுக்கள் வெள்ளை அணுக்கள் செல்களை அழிக்கும்.
இவ்வாறு மண்ணீரலை அகற்றிய நோயாளிகளை நிமோனியா கிருமி தொற்று மூளைக்காய்ச்சல் போன்றவை எளிதில் தாக்ககூடும் என்று முதலில் பார்த்தோம்.
மூலிகை டீ பால் கீரை காய்கறிகள் ஆரஞ்சு தர்பூசணி போன்ற நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் வெள்ளரிக்காய் நாவல்பழம் உண்பதும் நல்லது.
பிற்றோன்றல் திருநந்திதேவர் சனற்குமாரதேவர் சத்தியஞானதரிசனிகள் பரஞ்சோதிமஹாமுனிவர் மெய்கண்டசிவாசாரியார் அருணந்திசிவாசாரியர் மறைஞானசிவாசாரியர் உமாபதிசிவாசாரியர்.
முற்றோன்றல் அருணமச்சிவாயர் சித்தர் சிவப்பிரகாசர் நமச்சிவாயமூர்த்திகள் மறைஞானதேசிகர் அம்பலவாணதேசிகர் உருத்திரகோடிதேசிகர் வேலப்பதேசிகர் முற்குமாரசாமிதேசிகர் பிற்குமாரசாமிதேசிகர் மாசிலாமணிதேசிகர் இராமலிங்கதேசிகர் முன்வேலப்பதேசிகர் பின்வேலப்பதேசிகர் திருச்சிற்றம்பலதேசிகர் அம்பலவாணதேசிகர் சுப்பிரமணியதேசிகர் அம்பலவாணதேசிகர் சுப்பிரமணியதேசிகர்.
காப்புப்பருவத்திலுள்ள பதினொருபாடல்களில் ஏனைப்பிள்ளைத்தமிழ்களிற் கூறுவதுபோலத் திருமால்முதலியவர்களைக் காப்பாகக்கூறாமல் இந்நூலிற் சேவையர்காவலர்க்குத் திருத்தொண்டர்களைக் காப்பாகக் கூறத்தொடங்கிய இந்நூலாசிரியர் இப்பருவத்தில் அவர்களைத் திருத்தொண்டத்தொகைச் செய்யுள்முறைப்படி பாராட்டிக் கூறுகின்றனரெனக்கொள்க.
கூகுளில் தேடு இயந்திரத்தில் டைப் செய்யாது குறித்த விடயத்தைப் பற்றி சொல்வதன் மூலம் அந்த சொற்களை புரிந்து கொண்டு விபரங்களை வழங்கும் தொழிநுட்பமே இந்த தொழிநுட்பமாகும்.
வெற்றி பெற்ற இம்ரானுக்கு பிரதமர் மோடி வாழ்த்து பாகிஸ்தான் தேர்தலில் பெருமளவில் வெற்றி பெற்றுள்ள இம்ரான் கானுக்கு பிரதமர் நரேந்திர மோடி வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார்.
இந்நிலையில் இம்ரான்கானை தொலைபேசியில் தொடர்புகொண்ட பிரதமர் மோடி பாகிஸ்தானில் ஜனநாயகம் தழைத்தோங்க வேண்டும் என வலியுறுத்தினார்.
உங்களுக்கு பிடித்த வரன்களை இலவசமாக தொடர்புகொள்ள மணமேடையில் இன்றே பதிவு செய்யுங்கள் சீனாவில் பெண் ஒருவர் அலுவலக பணிகாரணமாக இரவு தூங்கிய நேரம் தவிர பிற நேரங்களில் எல்லாம் தொடர்ந்து ஒரு வாரம் செல்போன் உபயோகப் படுத்தியிருக்கிறார்.
மேலும் பல மணி நேரம் தொடர்ந்து ஒரே வேலையில் ஈடுபடுவதால் இதுபோன்ற நோய் பாதிப்பு ஏற்படும் எனவும் மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர்.
சிறைச் சாலையில் இருந்து கொண்டே மகாத்மா காந்தி சமுதாய கல்லூரி மற்றும் தமிழ்நாடு திறந்தநிலைப் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆதரவுடன் சிறைத்துறை நடத்தி வரும் திரைமேசை பதிப்பித்தல் டிப்ளோமாப் பட்டப் படிப்பில் முதல் மாணவராகத் சித்தியடைந்து தங்கப் பதக்கம் வென்றமை குறிப்பிடத்தக்கது.
பேரறிவாளன்சிறை சென்ற இன்றைய நாளில் அவரின் விடுதலையை வலியுறுத்தி தமிழகத்தில் போராட்டங்கள் இடம்பெறுகின்றமையும் குறிப்பிடத்தக்கது.
பாலியல் வன்கொடுமை படுகொலைகளை தடுக்க உறுதியான நடவடிக்கை எடுத்திடுக தமிழக முதல்வருக்கு எஸ்.எப்.ஐ கோரிக்கை மாநிலச் செய்திகள்தமிழகம்சென்னைஎச்.ராஜா மீது வழக்கு பதிவு செய்யக்கோரி மனு காவல்துறை பதிலளிக்க உத்தரவு வன்முறையைத் தூண்டும் விதமாகப் பேசிய பாஜக தேசிய செயலாளர் எச்.ராஜா மீது வழக்குப் பதிவு செய்யக்கோரி தாக்கல் செய்யப்பட்டுள்ள மனு தொடர்பாக காவல்துறை பதிலளிக்க சென்னை உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது.
இது தொடர்பான வீடியோ காட்சியுடன் பாஜக தேசிய செயலாளர் எச்.ராஜா தனது முகநூல் பக்கத்தில் திரிபுராவில் இன்று லெனின் சிலை உடைக்கப்பட்டது.
இந்த புகார் மீது எந்தநடவடிக்கையும் எடுக்காத காரணத்தால் ராஜா மீது வழக்குப் பதிவு செய்து நடவடிக்கை எடுக்க காவல் துறைக்கு உத்தரவிடக்கோரி சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில் மனுதாக்கல் செய்தார்.
சொத்துகள் நாராயணசாமி பறிமுதல் புதுச்சேரி மாநிலம் ரவுடி புதுச்சேரியில் ரவுடிகளின் சொத்துகளை பறிமுதல் செய்ய அதிரடி நடவடிக்கை புதுச்சேரியில் ரவுடிகளின் சொத்துகள் குறித்து கணக்கெடுக்கப்படுவதாகவும் அவை பறிமுதல் செய்யப்படும் எனவும் முதல்வர் நாராயணசாமி தெரிவித்துள்ளார்.
பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய அவர் புதுச்சேரியில் காவல்துறை சுதந்திரமாக செயல்படுவதாகவும் புதுச்சேரியில் ரவுடிசம் குறைந்து வருகிறது என்றும் குறிப்பிட்டார்.
புதுச்சேரியில் உள்ள ரவுடிகளின் சொத்துக்கள் குறித்து கணக்கெடுப்பு நடத்தப்படுவதாகவும் விரைவில் அவை பறிமுதல் செய்யப்படும் என்றும் முதல்வர் நாராயணசாமி தெரிவித்தார்.
பாஸ்ட்புட் உணவுகளுக்குப் பதிலாக பச்சை காய்கறிகள் பழங்கள் ஜூஸ் தயிர் எலுமிச்சை முளைகட்டிய பயறு வகைகள் ஆகியவற்றை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வெப்சைட்டில் ஏதேனும் ஒரு தளத்திற்கு லிங்க் கொடுக்கப்பட்டிருந்தால் அந்த இடத்தில் கர்சரைக் கொண்டு சென்று மவுஸின் வீலை அழுத்தினால் அந்த தளம் புதிய டேப்பில் திறக்கப்படும்.
இயற்கை விஞ்ஞானி நம்மாழ்வாரின் விவசாய கொள்கையை பின்பற்றும் சோணைமுத்து கூறியதாவது இரண்டரை ஏக்கர் நஞ்சை .. தமிழகத்தில் பருவமழை கைகொடுக்காததால் வறட்சி நிலவுகிறது.
மதுரை மாவட்டம் நெடுங்குளம் முன்னோடி விவசாயி டி.பெருமாள் குறைந்த நீரை பயன்படுத்தி வெண்டைக்காய் சாகுபடி செய்கிறார்.அவர் கூறியதாவது நெல் .. திண்டுக்கல் கோட்டைப்பட்டியை சேர்ந்தவர் பொன்ராம்.
பொதுவாக டயட் என்று சொன்னால் உடனே உடல் எடையை குறைப்பதற்காகத்தான் என்று நினைத்துக் கொள்கிறார்கள் ஆனால் உண்மையில் உடல் எடையை குறைப்பதைத் தாண்டி ஏராளமான நன்மைகள் செய்கிறது உடல் ஆரோக்கியத்தை பேணிக்காக்க உதவிடுகிறது.
காய்கறி சார்ந்த உணவுகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது யாருக்கு நன்மை செய்கிறதோ இல்லையோ சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அதிக நன்மைகளை கொடுக்கிறது.
காய்கறி டயட் என்றதும் மூன்று வேலையும் வெறும் காய்கறி மட்டுமே சாப்பிடுவதல்ல காய்கறி நட்ஸ்தானியங்கள்பருப்புகள் எல்லாம் சம அளவில் இருக்கும்.
மேலும் சரியான உணவுப்பழக்கம் இல்லாதது தொடர்ந்து ரத்தச் சர்க்கரை அளவினை அதிகரிக்கும் வகையில் உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது கட்டுப்பாடில்லாத சர்க்கரையை எடுத்துக் கொள்வது ஆகியவை சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகளவில் இருக்க வைக்கிறது .
உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய சர்க்கரை நோயை குறைப்பதற்கு ஒரே வழி நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய சர்க்கரையின் அளவை குறைப்பது தான்.
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் உணவில் ஃபைட்டோ நியூட்ரியண்ட்ஸ்ஃப்லேவனாய்ட்க்யர்செட்டின்பீட்டா கரோட்டின்விட்டமின்கள் நிறைந்த காய்கறிகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
இது உங்கள் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைத்திடும் இதனால் இதயப் பிரச்சனைகள் பக்கவாதம் ஆகியவை தாக்காது நம்மை பாதுக்காக்க முடியும்.
இப்படி காய்கறி மற்றும் பழங்கள் சார்ந்த உணவு வகைகளை எடுப்பதினால் உங்களுக்கு இதய வால்வுகளில் கொழுப்பு படிவது கூட தவிர்க்கப்படும்.
இதிலிருக்கக்கூடிய ஆண்ட்டி ஆக்ஸிடண்ட் மற்றும் ஆண்ட்டி இன்ஃபலமேட்டரி துகள்களினால் உங்களது உடலின் மெட்டபாலிசம் மிகவும் வலிமையாக இருக்கும்.
நீங்கள் வாங்கக்கூடிய பாக்கெட் உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிற கெமிக்கல்களினால் தொடர்ந்து அந்த சுவை வேண்டும் என்கிற அடிக்ஷன் நிலை உருவாகும்.
இதில் இருக்கக்கூடிய என்ற வேதிப்பொருள் ரத்தத்தில் இருக்கக்கூடிய அதிகளவு சர்க்கரையை குறைத்து கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்க உதவிடும்.
கேரட்டில் அதிகளவு ஆண்ட்டி ஆக்ஸிடண்ட் பீட்டா கரோட்டீன் விட்டமின் ஏபிசி மற்றும் கே மக்னீசியம்ஃபோலேட் மற்றும் டயட்டரி ஃபைபர் ஆகியவை நிறைந்திருக்கின்றன.
ஆனாலும் இதனை ஏற்காத அமெரிக்கா இந்திய மற்றும் சீனாவில் இருந்து ஸ்டீல் மற்றும் அலுமினிய பொருட்கள் இறக்குமதி செய்வதற்கான வரியை உயர்த்தியது.
சீனாவிற்கு அடுத்தபடியாக அமெரிக்காவிற்கு அதிகளவில் ஸ்டீல் மற்றும் அலுமினிய பொருட்களை இந்தியா தான் ஏற்றுமதி செய்து வருகிறது.
இந்தியாவின் கோரிக்கையினை அமெரிக்கா ஏற்காத நிலையில் இது குறித்து உலக வர்த்தகச் சபையில் முறையிட்டும் எந்தப் பலனும் கிடைக்காததால் அமெரிக்காவில் இருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும் வேளாண் மற்றும் ஸ்டீல் பொருட்களுக்கு இந்திய அரசு வரியினை உயர்த்த முடிவு செய்துள்ளது என்று வியாழக்கிழமை தமிழ் குட்ரிட்டர்ன்ஸ் தளத்திற்குக் கிடைத்த தகவல்கள் கூறுகின்றன.
சில நாட்களுக்கு முன்பு தான் இந்திய அரசு அமெரிக்கப் பொருட்களை இறக்குமதி செய்ய உள்ள வரியைக் குறைப்பதாகத் தெரிவித்த நிலையில் மீண்டும் சில பொருட்கள் மீதான வரியை உயர்த்த முடிவு செய்துள்ளதாகல் இந்தியா மற்றும் அமெரிக்க இடையில் வர்த்தகப் போர் மூழும் அபாயமும் நிலவி வருகிறது.
மறுபுறம் ஈரான் மீது அமெரிக்கா பொருளாதாரத் தடை விதித்துள்ளது இன்னும் சில மாதங்களில் அமலுக்கு வர இருக்கும் நிலையில் அங்கு இருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும் கச்சா எண்ணெய்க்கும் சிக்கல் உருவாகியுள்ளது.
அது மட்டும் இல்லாமல் ஐ.நா மனித உரிமை கவுன்சிலில் வெளியேறியுள்ளதால் வர்த்தகப் போர் மட்டும் இல்லாமல் பிற நாடுகளின் மீது போர் தொடுக்கவும் வாய்ப்புகள் அதிகளவில் உள்ளது.
மேலும் அங்கு இருந்து வெளியேறியதற்குப் பாலஸ்தீனர்களுக்கு எதிராக ஐ.நா கருத்து ஏதும் தெரிவிக்கவில்லை என்றும் தெரிவித்துள்ளது.
மத்திய அரசு வேளாண் ஸ்டீல் பொருட்கள் இறக்குமதி வரி உயர்வு அமெரிக்கா உங்கள் வருமானத்தைப் பெருக்கத் தமிழ் குட்ரிட்டன்ஸ் நிதி மற்றும் வர்த்தகச் செய்திகளை உங்கள் மின்னஞ்சலில் பெற
நடிகர் விஷாலின் கார் டிரைவர் மரணம் அடைந்ததிற்காகவிஷால் தக்க சமயத்தில் உதவாததே காரணம் என்று டிரைவரின் தந்தை கண்ணீர் மல்க பேட்டியளித்துள்ளார்.
நடிகர் சங்க தேர்தல் நடிகர் சங்க கட்டிடம் திருட்டு விசிடி ஒழிப்பு என தொடர்ச்சியாக பல்வேறு பணிகளில் அதிரடியாக ஈடுப்பட்டு பரபரப்பை ஏற்படுத்தினார்.
அவனுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனதும் விஷால் தரப்பில் இருந்து ஆஸ்பத்திரியில் சேருங்கள் சிகிச்சைக்கு உதவி செய்கிறோம் என்று கூறினார்கள்.
ஆனாலும் நான் உங்களை வெறுக்க மாட்டேன் என செண்டிமெண்டாகவும் பேசினார் ராகுல் ராகுல் காந்தி தனது பேச்சை முடித்துக்கொண்டு நேராக நரேந்திர மோடியை நோக்கிச் சென்றார்.
நாடாளுமன்ற வரலாற்றில் நடைபெறாத நிகழ்வு இது இது ஏற்கத்தக்க நிகழ்வு அல்ல என மக்களவை சபாநாயகர் சுமித்ரா மகாஜன் குறிப்பிட்டார்.
ராகுல் காந்தியின் பெருந்தன்மையான அணுகுமுறை இது என்றும் நரேந்திர மோடியை தனது ஆளுமையால் ராகுல் விஞ்சிவிட்டார் என்றும் காங்கிரஸார் கொண்டாட ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள்.
ஆனால் இதன் பிறகு நடந்ததுதான் ஆன்டி க்ளைமாக்ஸ் தனது இருக்கையில் போய் அமர்ந்த ராகுல் காந்தி காங்கிரஸ் கட்சியின் மற்றொரு எம்.பி.யும் தனது தோழருமான ஜோதிர் ஆதித்யா சிந்தியாவை பார்த்து பிரகாஷ் வாரியர் பாணியில் கண்ணடித்தார்.
என கேட்பது போல இருந்தது அந்த கண்ணடிப்பு காட்சி ஆக அதுவரை ராகுல் காந்தி உணர்ச்சிகரமாக பேசியது மோடியை கட்டியணைத்தது ஆகியன அனைத்தும் ராகுலும் ஜோதிர் ஆதித்ய சிந்தியாவும் முன்கூட்டியே பேசி முடிவு செய்தபடி நடந்ததா?
நாடாளுமன்றத்தில் அதுவரை ராகுல் காந்தி கலக்கியதாக கருதப்பட்ட சூழலில் கடைசி நிகழ்வு காமெடியாக மாறிவிட்டதை குறிப்பிட்டே ஆகவேண்டியிருக்கிறது.
எனினும் எதிர்க்கட்சிகள் தரப்பில் வேறு யார் பேச்சையும் விட ராகுல் காந்தி பேச்சு பெரும் தாக்கத்தை உருவாக்கியதையும் மறைத்துவிட முடியாது நரேந்திர மோடிக்கு சரியான போட்டியாக ராகுல் உருவாகிவிட்டதை இந்த நாடாளுமன்ற நிகழ்வு உணர்த்தவே செய்தது.
யாழ்ப்பாணத்திலிருந்து வனஜீவராசிகள் திணைக்கள மருத்துவர் வருவார் என அறிவிக்கப்பட்ட நிலையில் மதியம் பதினொரு மணியளவில் வனஜீவராசிகள் திணைக்கள மருத்துவர் உட்பட சில அதிகாரிகள் வருகை தந்தனர்.
இதனையடுத்து வனஜீவராசிகள் திணைக்கள அதிகாரிகள் குறித்த சிறுத்தையை சுற்றி வளைத்த போது திணைக்கள உத்தியோகத்தர் ஒருவரையும் சிறுத்தை தாக்கியது.
வனஜீவராசிகள் திணைக்கள அதிகாரிகள் உரிய நேரத்திற்கு வந்து பொருத்தமான நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளவில்லை என பிரதேசவாசிகள் குற்றம் சாட்டினர்.
இதனையடுத்து தங்களின் நடிவடிக்கைகளுக்கு பொது மக்கள் இடையூறு விளைவிப்பதாக தெரிவித்து வனஜீவராசிகள் அதிகாரிகள் அங்கிருந்து சென்று விட்டனர்.
பின்னர் கிராம பொது மக்கள் பற்றை ஒன்றுக்குள் பதுங்கியிருந்த சிறுத்தையை சுற்றி வளைத்த நிலையில் பற்றைக்குள் இருந்து பாய்ந்த சிறுத்தை ஒருவரை தாக்கிய நிலையில் ஏனைய பொதுமக்கள் சேர்ந்து அதனை பொல்லுகளால் தாக்கி கொன்றனர்.
இந்திய ராணுவத்திற்குள் ஊடுருவவும் உளவாளிகளை நியமித்து ரகசியங்களை வாங்கவும் பாகிஸ்தான் உளவுத்துறையான ஐ.எஸ்.ஐ உளவு அமைப்பு தன்னை நிர்பந்தப்படுத்தியதாக... தமிழக மக்களுக்காக இன்னும் உழைக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் தான் இன்னும் தொடர்ந்து பணியாற்றி வருகிறேன் என்று திமுக தலைவர் கருணாநிதி தனது டுவிட்டரில்... மெரீனா கடற்கரை வீதியில் கொதிக்கும் வெயிலில் கூலாக ஒரு கார் நின்று கொண்டிருந்தது.ரெஜிஸ்ட்ரேஷனுக்காகக் காத்திருந்த காரின் அமைப்புகள் அனைத்திலும் ஜெ.... அரசியலில் மதங்களின் தலையீடு இருப்பது ஆரோக்கியமானது அல்ல என்று நடிகர் கமல்ஹாசன் தெரிவித்தார்.
தான் ஆட்சிக்கு வந்தால் அந்த சாதிகளுக்கு இட ஒதுக்கீடு... டெட்டோலை போல் சிறுநீர் சிறந்த கிருமி நாசினி என்று லல்லு பிரசாத் தெரிவித்தார்.பீகார் மாநிலம் பாட்னாவில் ஹோமியோபதி அறிவியல் மாநாட்டில் முன்னாள் முதல்... அய்யா எவரும் இங்கே முழு ஆற்றையும் தடுக்க வேண்டும் என்றுகூறவில்லை .
கண்ணதாசன் கவிதை தானா என்று ஒரு சந்தேகம் இருந்த போதிலும் கவிதை மிகவும் பிடித்திருக்கிறது..... கண்ணதாசனின் கவிதையை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி.
அடுத்த அறிவிப்பு வருவது வரை யாரும் எனது டுவிட்டர் கணக்கில் நடப்பதை கவனிக்க வேண்டாம் என கேட்டுக்கொள்கிறேன் என ரசிகர்களுக்கு ஜெயம் ரவி அறிவுரை கூறியுள்ளார்.
அதே போல் மற்றொரு தமிழ் திரைப்பட நடிகரான சித்தார்த்தும் தனது டுவிட்டர் கணக்கு முடக்கப்பட்டு இருப்பதாக தகவல் தெரிவித்துள்ளார்.
இது பற்றி நடிகர் சித்தார்த் கூறியுள்ளதாவது சித்தார்த் செல்போனுக்கு உங்கள் டுவிட்டரை முடக்கி இருப்பதாகவும் சைபர் தாக்குதல் நடந்துள்ளது என்றும் குறுந்தகவல் வந்துள்ளது.
நாளிதழ்கள் வெளியிடுவதை விட தமிழக முதலமைச்சர் இந்தியப் பிரதமருக்குக் கடந்த மாதம் எழுதிய கடிதம் ஒன்றில் தமிழ்நாடு ஏற்கனவே கடும் நிதி நெருக்கடியில் சிக்கியுள்ளது தமிழக அரசுக்குக் குறிப்பிட்ட வருவாய் ஆதாரங்கள் மட்டுமே உள்ளதைக் கருத்தில் கொண்டு பார்க்கும் போது கூடுதலாக எந்தவொரு நிதிச் சுமையையும் தமிழக அரசு ஏற்றுக் கொள்வது என்பது மிகக் கடினமானதாகும் என்றெல்லாம் தெரிவித்திருக்கிறார்.