sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
நாளை ஜெயலலிதாவின் இரண்டாவது புதிய சிலை திறப்பு தலைமை ஆசிரியர் அறைக்கு வெளியில் ஒரு அதிர்ச்சி நிர்மலாதேவி விவகாரம் நாளை ஜெயலலிதாவின் இரண்டாவது புதிய சிலை திறப்பு தலைமை ஆசிரியர் அறைக்கு வெளியில் ஒரு அதிர்ச்சி தற்கொலை தலைமை ஆசிரியர் அறைக்கு வெளியில் ஒரு அதிர்ச்சி தற்கொலை ஸ்டாலினுடன் யெச்சூரி தேர்தல் ஆலோசனை சபரிமலை உச்சநீதிமன்ற தீர்ப்பை சாதகமாக்கும் ஸ்டாலினுடன் யெச்சூரி தேர்தல் ஆலோசனை சபரிமலை உச்சநீதிமன்ற தீர்ப்பை சாதகமாக்கும் பாஜக அமைச்சர் முன்னிலையில் அதிமுகவினர் மோதல் பின்னணி நெல்லை சபரிமலை உச்சநீதிமன்ற தீர்ப்பை சாதகமாக்கும் பாஜக அமைச்சர் முன்னிலையில் அதிமுகவினர் மோதல் பின்னணி மோடிதான் பலசாலி ரஜினி சான்றிதழ் அமைச்சர் முன்னிலையில் அதிமுகவினர் மோதல் பின்னணி மோடிதான் பலசாலி ரஜினி சான்றிதழ் பணமதிப்பிழப்பு வேலையின்மை பல மோடிதான் பலசாலி ரஜினி சான்றிதழ் பணமதிப்பிழப்பு வேலையின்மை பல மடங்கு அதிகரிப்புஆய்வில் தகவல் ஆரியத்தை கதிகலங்கவைத்த அண்ணாவின்
சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினியின் சினிமா வரலாற்றில் மிகப் பெரிய வெற்றிப் படம் மிக முக்கியமான படம் கபாலி என்று படத்தின் பிரிமியர் எனப்படும் சிறப்புக் காட்சி பார்த்தவர்கள் பாராட்டியுள்ளனர்.
இதேவேளை பிரான்ஸின் ரெக்ஸ் அரங்கம் பிரிட்டன் அமெரிக்கா மற்றும் கனடாவில் நூற்றுக்கும் அதிகமான நகரங்களில் கபாலி சிறப்புக் காட்சிகள் இடம்பெற்றன.
ரஜினியின் திரையுலக வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான படம் கபாலி என்றும் இதுவரை அவர் பார்த்த வெற்றிகளிலேயே மிகப் பெரிய வெற்றி கபாலிதான் என்றும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.
ரஜினியின் ஸ்டைல் உடல் மொழி நடிப்பு எல்லாமே இந்தப் படத்தில் புது மாதிரியாக இருப்பதாகவும் அவரைப் பார்த்துக் கொண்டே இருக்கலாம் எனும் அளவுக்கு ரஜினி மிக கம்பீரமாக காட்சியளிப்பதாகவும் பெரும்பாலான ரசிகர்களின் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர்.
கபாலியின் சிறப்புக் காட்சி மூலம் கிடைத்துள்ள இந்த ரிசல்ட் தமிழகத்தில் உள்ள ரஜினி ரசிகர்களுக்கு பெரும் மகிழ்வைத் தந்துள்ளது.
இப்படிப்பட்ட இக்கட்டானச் சூழ்நியைில் மழை கிடைக்கும் வரையிலான காலம் வரை தென்னையைக் காக்க புதியநுட்பம் ஒன்றைக் கையில் எடுத்திருக்கிறார் சேலம் ஆத்தூர் பகுதியைச் சேர்ந்த விவசாயி பச்சமுத்து.
அக்கம்பக்கத்து தென்கைள் வாடிக்கிடக்கும் சூழலில் புதிய நுட்பம் காரணமாக இவருடைய தோட்டத்தில் தென்னைகள் பசுமைக் கட்டி நிற்கின்றன.. படு தெம்பாக செல்லியம்பாளையம் எம்.ஜி.ஆர் நகரில் பச்சமுத்துவுக்க ஒன்றரை ஏக்கர் நிலம் இருக்கிறது.
இருந்த ஒரே கிணறும் வறண்டுவிட.. தென்னை மரங்களை இழக்க விரும்பாத பச்சமுத்து பிளாஸ்டிக் கேன்கள் மூலம் புதிய நுட்பத்தில் சொட்டுநீர்ப் பாசனம் அமைத்து செழிப்பு குறையாமல் மரங்களைக் காத்து வருகிறார்.
வாட்டர் பாட்டில்களையும் குளுக்கோஸ் ட்யூப்களையும் பயன்படுத்தி செலவில்லாமல் செடிகளுக்கு சொட்டுநீா்ப் பாசனம் செய்வதைப் பற்றி அவர் சொல்லியிருந்தார்.
இந்த வறட்சியில் தென்னைகள் வாடி நின்றபோது அந்தப் புத்தக்தைத் தேடிப்பிடித்து மறுபடியும் ஒரு முறை படித்துவிட்டு அதே முறையில் தென்னைகளுக்கு தண்ணீர் ஏற்பாடு பண்ணிட்டேன்.
கேன்களை வாங்கி வந்து அதனுடை வாய்ப்புறத்தில் வழக்கமாக இருக்கும் பிளாஸ்டிக் மூடியைப் போட்டு மூடி அதில் கோணி ஊசியால் ஒரு துளை போட்டுக்கிட்டேன்.
அடிபாகத்தைத் திருப்பி கொஞ்சத்தை மட்டும் விட்டுவிட்டு மீதியை வெட்டினேன் ஃபுட் பால்ல காத்து அடிக்கிற இடத்தில் இருக்கும் வால்வு மாதிரி.
இரண்டு தென்னைகளுக்கு மத்தியில் அரை அடி ஆழத்திற்குக் குழி தோண்டி தேங்காய் நாரைப் போட்டு கோணி ஊசியால் துளை போட்ட வாய்ப்புறம் மண்ணிற்குள் இருப்பது மாதிரி புதைத்து வைத்தேன்.
கேன் சாயாத அளவிற்கு மண் அணைத்துவிட்டு.. கேனுக்குள் தண்ணீர் ஊற்றி வைத்த போது சொட்டு சொட்டாக தண்ணீர் மண்ணிற்குள் போக ஆரம்பித்தது.
ஐக்கியநாடுகள் மனித உரிமை பேரவைக்கு இலங்கை அளித்தவாக்குறுதிகள் நிறைவேற்றப்படுவதை அமெரிக்க உறுதிசெய்யும் என இலங்கையின் ஐநாவிற்கான முன்னாள் இராஜதந்திரி ஜயந்த தனபால தெரிவித்துள்ளார்.
ஐக்கியநாடுகளின் உறுப்பு நாடு என்ற வகையில் அந்த தீர்மானத்தை நிறைவேற்றவேண்டிய கடப்பாடு இலங்கைக்கு உள்ளது எனவும் அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
அமெரிக்காவின் முன்னையை குடியரசுகட்சி அரசாங்கத்திற்கும் ஐக்கியநாடுகள் மனித உரிமை பேரவையுடன் பிரச்சினைகள் காணப்பட்டன அவர்கள் அதிலிருந்து விலகி பின்னர் மீண்டும் இணைந்து கொண்டனர் என ஜயந்த தனபால தெரிவித்துள்ளார்.
இஸ்ரேல் தொடர்பான பிரேரணைகளை அமெரிக்காவிற்கு பிரச்சினை எங்களுடைய பிரேரணைகள் பிரச்சினையில்லை என ஜயந்த தனபால தெரிவித்துள்ளார்.
ஜப்பானில் உள்ள தீவில் வெறிச்சோடிய கிராமத்தை பொம்மைகளால் உயிரூட்டிய பெண் குவியும் சுற்றுலா பயணிகள் கஜா புயல் எதிரொலி புதுக்கோட்டையில் பலத்த காற்று மற்றும் கனமழையால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் புகைப்படங்கள் வழக்கறிஞர் சி.பி.
இரண்டாம் உலகப் போரின்போது போர் தொடர்பான செலவுகள் கடுமையாக அதிகரித்திருந்த நிலையில் நேர்மையற்ற சக்திகள் லஞ்சத்திலும் ஊழலிலும் ஈடுபடுவதற்கு அது ஒரு வாய்ப்பாக அமைந்தது.
இத்தனை ஆண்டுகளில் பன்முகத்தன்மை கொண்ட பல்வேறு விஷயங்களைக் கையாளும் விசாரணை அமைப்பாக படிப்படியாக சிபிஐ விரிவாக்கம் செய்யப்பட்டது.
பணியாளர் நலன் குறைதீர்ப்பு மற்றும் ஓய்வூதியத்துக்கான நடுவண் அமைச்சகத்தின் பணியாளர் நலன் மற்றும் பயிற்சித் துறையின் கட்டுப்பாட்டில் நடுவண் புலனாய்வுச் செயலகம் செயல்படுகிறது.
ஆரம்பகாலங்களில் மத்திய அரசு ஊழியர்களின் ஊழல் விவகாரங்களை மட்டும் விசாரித்த இந்த அமைப்பு பின்னாளில் பொதுத்துறை நிறுவனங்கள் பொதுத்துறை வங்கிகள் மிக முக்கியமான ஊழல் பொருளாதாரக் குற்றங்கள் முறைகேடுகள் பயங்கரவாதச் செயல்கள் போன்றவற்றை விசாரிக்கும் நாட்டின் முன்னணி விசாரணை நிறுவனமாக மத்தியப் புலனாய்வு அமைப்பு சிபிஐ மாறியது.
பொதுக் குற்றப் பிரிவு ஊழல் விசாரணைப் பிரிவு சிறப்புக் குற்றச் செயல்கள் பிரிவு பொருளாதாரக் குற்றங்கள் பிரிவு கொள்கை சர்வதேச ஒத்துழைப்பு விவகாரங்கள் சிபிஐ நிர்வாகம் வழக்கு தொடுப்பதற்கான இயக்ககம் மத்திய தடயவியல் ஆய்வுக்கூடம் என்று ஏழு பெரும் பிரிவுகள் சிபிஐக்குள் உள்ளன.
நாட்டின் பிரதமர் எதிர்க்கட்சித் தலைவர் உச்ச நீதிமன்றத்தின் தலைமை நீதிபதி அடங்கிய உயர்நிலைக் குழு சிபிஐ தலைமை இயக்குநரைத் தேர்வுசெய்கிறது.
அங்கீகரிக்கப்பட்ட எதிர்க்கட்சி என்று எதுவும் இல்லாத சூழலில் அதிக உறுப்பினர்களைக் கொண்ட எதிர்க் கட்சியின் மக்களவைக் குழுத் தலைவர் உறுப்பினராக உரிய சட்டத் திருத்தம் செய்யப்பட்டுள்ளது.
தமிழ்நாட்டைச் சேர்ந்த அதிகாரிகள் எஃப்.வி.அருள் சி.வி.நரசிம்மன் டி.ஆர்.கார்த்திகேயன் ஆர்.கே.ராகவன் ஆகியோர் சிபிஐ இயக்குநர்களாகப் பொறுப்பு வகித்துள்ளனர்.
தன்னாட்சி சுதந்திரம் என்றெல்லாம் பேசப்பட்டாலும் பெரும்பாலும் ஆளுங்கட்சியின் கைப்பாவையாகவே அது செயல்படுகிறது என்ற குற்றச்சாட்டுக்கு முக்கியமான காரணம் இதுவே.
விசாரணையை எல்லாம் ரகசியமாக முடித்துவிட்டு கைகளில் துருப்புச் சீட்டுகள் கிடைத்த பின் வெளிப்படையான விசாரணையைத் தொடங்குவது சிபிஐயின் உத்திகளில் ஒன்று.
தேர்தல் ஆணையம் தகவல் ஆணையம் போல் சுதந்திர அல்லது அரசியலமைப்பு துறையாக இல்லாததால் மாநில அரசு எப்படிக் காவல் துறையை ஆட்டுவிக்கிறதோ அப்படி மத்திய அரசின் ஆட்டுவிப்புக்கு ஏற்ப சிபிஐ ஆடும் என்பதுதான்.
முன்னாள் அமைச்சர்கள் கார்பொரேட் முதலாளிகள் கட்சிப் பெருந்தலைவர்கள் மீதான வழக்குகளை சிபிஐ விசாரித்த விதம் இக்குற்றச்சாட்டுகளுக்கு வலுவூட்டும் விதத்திலேயே இருந்தன.
போதுமான சட்டபூர்வப் பாதுகாப்போ போதுமான மனித சக்தியோ பொருளாதார வளமோ வழங்கப்படாத நிலையில் ஒரு நிறுவனத்தைக் குற்றம்சாட்டுவது நியாயமற்றது.
ஆனால் அவர்கள் நியமிக்கப்பட்ட விதம் தவறானது செல்வாக்கு மிக்க அரசியல் தலைவர்களின் செல்லப் பிள்ளைகள் அப்பதவியில் நியமிக்கப்பட்டனர்.பிரச்சினை சிபிஐயிடம் அல்ல அதன் கட்டமைப்பை வடிவமைக்கின்றவர்களிடம் அதன் அதிகாரங்களைத் தீர்மானிக்கின்றவர்களிடம் தான் இருக்கிறது.
சிபிஐயின் செயல்பாட்டில் அரசு தலையிடுவதில்லை என்ற சூழல் இருந்தால் ஒரு முதல் தரமான விசாரணை அமைப்பாக சிபிஐ இருக்கும் அரசின் நிர்வாகக் கட்டுப்பாட்டிலிருந்து சிபிஐயை விடுவிப்பது தொடர்பாக ஊழலுக்கு எதிரான லோக்பால் இயக்கம் ஒரு எளிதான வாதத்தை முன்வைத்தது.
சிபிஐ அதிகாரிகளைத் தன் விருப்பத்தின் பேரில் இடமாற்றல் செய்யும் அதிகாரம் அரசுக்கு இருந்தால் விசாரணை அமைப்பான சிபிஐக்குத் தன்னாட்சி இருக்காது.
மேலும் செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க தினமணி மொபைல் ஆப்ஐ இங்கே கிளிக் செய்து தரவிறக்கம் செய்துகொள்ளுங்கள் அரசு பணியாளர் பரிசில்கள் வரதட்சணை பொதுமக்கள் சிறப்பு செய்தல் கடன் கொடுக்கல் வாங்கல் பற்றிய விதிகள்
மருத்துவமனையில் இறந்த அவரது பூத உடல் ஆம்புலன்ஸில் வைத்து தொண்டர்கள் புடை சூழ ஊர்வலமாக அவரது கோபாலபுரம் இல்லத்துக்கு கொண்டு வரப்பட்டு அஞ்சலி செலுத்தப்பட்டு வருகிறது.
நடிகர் அஜித் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் முத்தமிழ் அறிஞர் மூத்த தலைவர் ஐந்து முறை தமிழக முதல்வர் டாக்டர் கலைஞர் ஐயா அவர்கள் சொல்வன்மை மொழிப்புலமை அரசியல் பெருவாழ்வு நிர்வாகத்திறன் நிறைந்த தலைவர்.
இருந்திருந்தால் கருணாநிதிக்கு அண்ணா சமாதி அருகே இடம் கிடைத்திருக்கும் கிருஷ்ணப்பிரியா டுவீட் தமிழ் தெலுங்கு என இரண்டு மொழிகளிலும் பிசியாக இருக்கும் தமன்னா விக்ரமுடன் நடித்த ஸ்கெட்ச் வரும் பொங்கல் நாளில் வெளிவரவுள்ளது.
கல்யாண்ராம் ஹீரோவாக நடிக்கும் இந்த படத்தில் காதலர்களை சேர்த்து வைக்கும் காதல் புரோக்கர் கேரக்டரில் தமன்னா நடிக்கவுள்ளார்.
மேலும் இந்த படம் அவர் எப்.எம் வானொலியில் ஆர்ஜே வேலை செய்பவராகவும் நடிக்கவுள்ளாராம் படம் முழுக்க ரொமான்ஸ் காட்சிகள் சொட்ட சொட்ட படமாகி வரும் இந்த படம் தமன்னாவுக்கு மேலும் ஒரு வெற்றிப்படமாக அமையும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது
ஐக்கிய தேசியக் கட்சியில் அண்மையில் இணைந்துகொண்ட கணேஷமூர்த்தி மாகாண சபைக்குள் இன்று பிரவேசித்ததை அடுத்து சிலர் அவர் மீது தாக்குதல் மேற்கொண்டதாக நியூஸ்பெஸ்ட் செய்தியாளர் குறிப்பிட்டார்.
இந்த அரசாங்கம் இப்படியே பயணித்துக்கொண்டிருந்தால் இந்த நாட்டில் இளைஞர்களின் புரட்சி அல்லது இராணுவப் புரட்சிதான் ஏற்படும் என்று முன்னாள் அமைச்சர் டியூ குணசேகர எச்சரித்துள்ளார்.
மஹிந்தவின் ஆட்சியில் காணப்பட்ட பல பிரச்சினைகளுக்கு இந்த அரசு தீர்வாக இருக்கும் என்று இந்த நாட்டு மக்கள் எதிர்பார்த்தனர்.
இப்படியே எதுவித சாதகமான மாற்றமும் இன்றி நாடு சென்றால் நாட்டில் பெரும் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டுவிடும் எனவும் முன்னாள் அமைச்சர் டியூ குணசேகர குறிப்பிட்டுள்ளார்.
நாம் ஏன் அன்னியப்பட்டோம் லட்சக்கணக்கில் சிவிலியன்கள் கொல்லப்பட்டும் மாதக்கணக்கில் விலங்குகள் போல தமிழர்கள் அடைத்துவைக்கப்பட்டும் பெரிய அளவில் அழுத்தம் வரவில்லையே பாதி ஈழமே கொடுக்க முன்வந்தார் ஒரு கட்டத்தில் சந்திரிகா இப்போதோ அதிகாரப் பரவல் என்பதே வெறுங்கனவாகிவிட்டது ஏன் இப்படி என்றெல்லாம் கேள்வி கேட்பதில்லை.
அண்டைநாடான பர்மாவில் நடப்பதைப் போன்று ஆண்டாண்டுகளுக்கு யதேச்சாதிகார ஆட்சி நடத்தலாம் என்று மஹிந்தா கணக்குபோடுவது போலத் தெரிகிறது.
அமெரிக்காபிரிட்டனுக்கெதிராக சீனா இந்தியாவிற்கெதிராக சீனா பாகிஸ்தான் என்று நிறுத்தி மற்றவர் வாயை அடைத்து கொடுங்கோலாட்சியை தடையில்லாமல் நடத்தத் துவங்கியிருக்கிறார்.
இந்நிலையில் என்ன செய்யலாம் செய்யவேண்டும் எப்படி பாதிக்கப்பட்ட சிங்களர்களுடன் கைகோர்த்து மஹிந்தாவை எதிர்த்துப் போராடுவது இயற்கை வளங்கள் சூறையாடப்படுவதை தடுத்து நிறுத்துவது இதுபற்றியே நாங்கள் சிந்திக்கவேண்டும் என்கின்றனர் ஒரு சில அறிவுஜீவித் தமிழர்கள்.
நாம் நாம் ஆதரித்த இயக்கங்கள் தலைவர்கள் தவறேதும் செய்யவில்லை நாம் வென்றால் அது நமது சாதனை தோற்றால் அது மற்றவர்களின் சதி இந்த சிந்தனை பிரபாகரன் அபிமானிகளை மட்டுமல்ல தீவிரப் பற்று கொண்ட எவரையுமே பீடிக்கும் ஒரு நோய்.
கம்யூனிசம் சோஷலிசம் எல்லாம் ஒழிந்துபோய் குரூரமான ஒரு முதலாளித்துவத்தை இயக்கிவரும் புட்டின் ஸ்டாலின் தலைமைக்கு வாழ்த்து சொல்கிறார் அவரைப் பற்றி விமர்சனம் எதுவும் இல்லை.
இரண்டாம் உலகப்போரின் போது ஸ்டாலின் வழிகாட்டுதல் பற்றி மெய்மறந்து சிலாகிக்கிறார் கட்டுரையாளர் ஆனால் அப்போது நடந்த தவறுகள் பல்வேறு பகுதியினருக்கு இழைக்கப்பட்ட கொடுமைகள் இதைப்பற்றியெல்லாம் ஒரு வார்த்தை இல்லை.
மாநிலக் கருத்தரங்கம் இத் தமிழ்ச் செல்வன் தான் அண்மையில் மனமுடைந்து தற்கொலை செய்துகொண்ட தோழர் டபிள்யூ.ஆரை அசிங்கப்படுத்தி கட்டுரைகள் எழுதி தனது கட்சி விசுவாசத்தை பிரகடனப்படுத்தியவர்.
டபிள்யூ ஆர் மீதான புகார்களை விசாரித்த குழுவில் பணியாற்றிய ஏ.கே.பத்மநாபன் சி.ஐ.டி.யூவின் தலைவராக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்கிறார்.
நம்மைத்தாண்டி நம்மைச் சுற்றியுள்ள அவலங்களை பற்றி அநீதிகளைப் பற்றி அக்கறை கொள்பவர்கள்தான் ஆர்வலர்களாக ஆகிறார்கள்.
என்னைப் பொறுத்தவரை நமக்கொரு நீதி அடுத்தவனுக்கொரு நீதி என எண்ணும் போக்கே எல்லாவித புரட்சிகர இயக்கங்களும் நசித்துப் போவதற்கு காரணமாக இருந்திருக்கிறது.
எப்படியாயினும் பிரமையில் ஆழ்ந்திருப்பவர்களும் கயவர்களும் ஆர்ப்பரித்துக்கொண்டிருக்கும்போது மற்றவர்கள் உண்மையான மனிதநேயர்கள் அமைதி காக்கக்கூடாது.
நமது ஊடகங்கள் அதைப் பெரிது படுத்த அது சுப்ரீம் கோர்ட் வரை செல்ல நீதிபதிகளும் நடிகைக்கு சார்பாகத் தீர்ப்பளிக்க அவருக்கு நாடளவில் அங்கீகாரம் கிடைத்து விட்டது .
கட்சியில் கனிமொழி தற்பொழுது பூங்கோதை ஆலடி அருணா இவர்கள் தவிர எத்துணைப் பெண்கள் பொறுப்பில் உள்ளார்கள் என்று கணக்கெடுக்க வேண்டும்.
குஷ்பு மேடையில் முழங்கினால் அவர் பேசியதைத் தெளிவு படுத்த ஒரு உரையாசிரியர் வேறு தேவைப்படுவாரே இப்படியெல்லாம் கட்சி தழைக்க வேண்டுமா?
இல்லை பெருந்தலைவரிடம் ஒரு பேரரசர் போலப் பணமும் சொத்தும் கொழுத்து இருப்பதால் பல துறைகளில் உள்ளவர்களை வாங்கியது போல குஷ்புவையும் விலைக்கு வாங்கி விட்டாரா?
எம் ஜி ஆர் தொடர்ந்து நடிப்பதற்கும் அவருக்குக் கொடுக்கக்கூடிய அமைச்சர் இலாக்காவிற்கும் ஒரு தொடர்பை ஏற்படுத்தி எம் ஜி ஆர் தொடர்ந்து நடிப்பதற்கே குறுக்கே நின்றவர்தான் நமது கலைஞர்.
தெருமுனை மளிகைக் கடைகளை விழுங்கும் சூப்பர்மார்க்கெட்டுகள் உலகமயமாதல் எனும் அரக்கனின் ஒரு பரிமாணம் என்றால் நம்மை அதிரவைக்கும் இன்னொரு கோர முகம் இம்மல்டிப்ளெஸ்கள்.
இப்படி கவலைப்படுகின்றனர் ஆர்வலர்கள் இவர்களுக்கு கவலைப்படுவதைத்தவிர வேறு வேலை என்ன என்று சொல்வோர் பலர் அது வேறு அப்படிக் கவலைப்படுவோர் சில வாரங்களாக சிலாகிப்பது வசந்தபாலனின் அங்காடித்தெருவை.
அப்படிச் செல்லும் மனிதர்களையும் உலுக்கும் படம் அங்காடித்தெரு என பலர் கூறுகின்றனர் சகிக்கவில்லை என்று சாருநிவேதிதா உள்ளிட்ட சிலர் சொன்னாலும்.
இப்போது அந்த வசந்தபாலன் சமூகத்திற்கு செய்தி சொல்ல விரும்பும் இயக்குநராகக் காட்டிக்கொள்ளவிரும்புபவர் ஒரு பேட்டியில் கூறியிருக்கிறார் மல்டிப்ளெக்சினால்தான் அவரது படம் சூப்பர் ஹிட்டாகியிருக்கிறதாம்.
தாராளமயத்தின் காரணமாக முகிழ்த்துவரும் நடுத்தரவர்க்கம் வாழ்க்கையை முடிவில்லாத ஒரு பார்ட்டியாக ஒரு ஐ.பி.எல் போட்டியாக பார்க்கிறது பின் தங்கியவர்களைப் பற்றி அதற்கு அக்கறையில்லை என்பது உண்மைதான்.
ஆயினும் அதன் மதிப்பீடுகள் சில மதிக்கத்தகுந்தனவாக இருக்கின்றனபோலும் சந்தை விரிவடையும்போது கலை மேம்படுகிறது நல்ல கலைஞர்களும் உருவாகிறார்கள் இவ்வாறு இன்னொரு பரிமாணமும் நடுத்தரவர்க்கத்தினரின் எழுச்சிக்கு இருக்கிறது எனத் தோன்றுகிறது.
சட்டவிரோத ஆட்கடத்தலுக்கு எதிராக செயற்படும் நாடுகளில் இலங்கைக்கு இரண்டாமிடம் சட்டவிரோத ஆட்கடத்தலுக்கு எதிராக செயற்படும் நாடுகள் மத்தியில் இலங்கை முன்னிலையில் காணப்படுவதாக வெளிநாட்டு வேலைவாய்ப்புப் பிரதியமைச்சர் மனுஷ நாணயக்கார தெரிவித்துள்ளார்.
அமெரிக்க இராஜாங்க திணைக்களம் வெளியிட்டுள்ள ஆட்கடத்தல் தொடர்பான நடவடிக்கையின் புதிய அறிக்கைக்கு அமைய இலங்கை இரண்டாம் இடத்தில் காணப்படுகின்றது.
அத்துடன் ஆட்கடத்தலுக்கு எதிராக வெளிநாட்டுச் சேவைப் பணியகம் முன்னெடுத்துள்ள நடவடிக்கைகள்குறித்தும் அந்த அறிக்கையில் விசேடமாகப் பாராட்டப்பட்டுள்ளது.
இலங்கை ஆட்கடத்தலுக்கு எதிராக முறையான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதற்காக செயற்பாட்டுப் படையணியொன்று அமைக்கப்பட்டிருப்பதாகவும் குறிப்பிட்டார்.
இந்த பிரிவிற்கு கிடைக்கும் முறைப்பாடுகளை விசாரணை செய்வதற்காக குற்றப்புலனாய்வுத் திணைக்களத்திடம் அவை சமர்ப்பிக்கப்படும் என்றும் அவர் கூறினார்.
இது குறித்து பொதுமக்களுக்கு தெளிவுபடுத்தப்பட்டு வருவதாகவும் வெளிநாட்டு வேலைவாய்ப்புப் பிரதியமைச்சர் மனுஷ நாணயக்கார குறிப்பிட்டுள்ளார்.
வெள்ளறுகு சிறுநீர்த்தாரை எரிச்சல் நீங்க முயற்சியாளர்களின் முன்னேற்றத்தின் பங்காளர் வெள்ளறுகு சிறுநீர்த்தாரை எரிச்சல் நீங்க வெள்ளறுகு சிறுநீர்த்தாரை எரிச்சல் நீங்க முயற்சியாளர்களின் முன்னேற்றத்தின் பங்காளர் மேற்கிந்திய நாடுகள் ஆப்பிரிக்கா மற்றும் இலங்கைஇந்தியா ஆகிய நாடுகளில் விளையக்கூடிய ஒரு மூலிகை வெள்ளறுகு ஆகும்.
இந்திய மண்ணில் இத்தாவரம் பெரும்பாலும் பஞ்சாப் மாநிலத்தில் தொடங்கி கங்கையாற்றின் தென்கரைப் பகுதி ஊடாகப் பரவி தென்னிந்தியப் பகுதிகளிலும் குறிப்பாக கடற்கரைப் பகுதிகளிலும் காணக் கிடைக்கிறது.
என்னும் தாவரக் குடும்பத்தை சேர்ந்த வெள்ளறுகு ஆயுர்வேதத்தில் சமஸ்கிருதப் பெயராக நாகஜிஹ்வா என்று அழைக்கப்படுவதுஉண்டு.
உடலுக்கு உரம் ஊட்டும் டானிக்காக அமைவது ரத்தத்தை சுத்திகரிப்பது வாத நோயை போக்குவது வீக்கத்தைக் கரைப்பது மனக்கோளாறை நீக்குவது குடற்புழுவை அகற்றுவது இதயத்துக்கு பலமூட்டுவது பசியைத் தூண்டுவது மலத்தை இளக்குவது உடல் வெப்பத்தைப் போக்குவது என எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது வெள்ளறுகு.
வெள்ளறுகின் வேர்ப்பகுதி கொடிய நச்சுக் காய்ச்சல்களைப் போக்குவதில் முதன்மையானது என பல்வேறு மருத்துவ ரசாயனப் பரிசோதனைகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
குன்மம் என்னும் வயிற்றுப்புண் வாய்வு பிடிப்பு குடல்வாதம் வயிற்றுப்பொருமல் கடுமையான வயிற்றுவலி ஆகியன இவ்வுடலை விட்டு விலகிப் போவதோடு இந்த ஜென்மம் எனப்படுகிற இப்பிறவி காலம் முழுமைக்கும் ஒருவரைத் தொடர்ந்து விட்டு விலகியோடும்.
மேலும் குருதியைப் பற்றி உள்ளுறுப்புகளையும் உடலின் மேற்பகுதியையும் பாதிப்பவையான கிரந்திப்புண் சொறியும் அதனுடன் வடிய சிரங்கும் வேருடன் அற்றுப் போகும்.
வெள்ளறுகு சூரணத்தைப் பயன்படுத்துவதால் வாத நோய்கள் மூட்டு வலிகள் மலச்சிக்கல் சர்க்கரை நோய் ஆகியன குணமாகும் என்று பழமைவாய்ந்த சித்த மருத்துவ நூல்கள் தெரியப்படுத்துகின்றன.
வெள்ளறுகின் இலை வேர் போன்றவற்றை நாட்டு மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தி மலேரியா காய்ச்சல் சரும நோய்கள் ெதாழுநோய் மற்றும் சர்க்கரை நோய் ஆகியவற்றை குணப்படுத்த வந்தனர்.
வெள்ளறுகின் இலை சர்க்கரை நோயைத் தணிக்கவல்லது புற்றுநோயைத் தவிர்க்க வல்லது கல்லீரலுக்கும் மண்ணீரலுக்கும் பலம் சேர்க்க வல்லது மேலும் இது உடலில் சேர்ந்துள்ள கொழுப்புச் சத்துவத்தைக் கரைத்து உடல் பருமனைக் குறைக்க வல்லது.
மிகவும் பாதுகாப்பானதும் பணம் செலவில்லாததும்கூட என்பது இதன் வெள்ளறுகு சமூலத்தை உலர்த்திப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கப் பல ஆண்டுகள்கூட கெடாமல் நின்று பயன்தரக்கூடியது.
வெள்ளறுகில் இரும்பு சத்துவம் பொட்டாசியம் சோடியம் கால்சியம் மெக்னீசியம் குளோரைட் சல்பேட் பாஸ்பேட் மற்றும் வைட்டமின்களான சி மற்றும் பி ஆகியன செறிந்து அடங்கியுள்ளன.
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் வெள்ளறுகோடு ஒத்த மருத்துவ குணம் கொண்ட மூலிகைகளைச் சேர்த்து சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தக் கொடுக்கின்றனர்.
மருத்துவ ஆராய்ச்சிகளின் மூலம் வெள்ளறுகு வீக்கத்தை வற்றச் செய்ய வல்லது என்றும் புற்றுநோய் கட்டிகளையும் புறந்தள்ள வல்லது என்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்துக்கு அமைதி தரவல்லது என்றும் பசியைத் தூண்ட வல்லது என்றும் தெரிய வருகிறது.
வெள்ளறுகு சமூலம் இலை பூ தண்டு வேர் அனைத்தும் கைப்பிடி அளவு எடுத்து ஒரு டம்ளர் நீர்விட்டு அரை டம்ளர் அளவாகச் சுருக்கி இனிப்பு சேர்த்து உள்ளுக்குக் கொடுக்க கடுமையான வயிற்றுப்புண் வயிற்றுப் பொருமல் வாயு பிடிப்பு நரம்புகளைப் பற்றிய வீக்கம் வலி சொறி சிரங்கு ஆகியன குணமாகும்.
வெள்ளறுகு சமூலத்தை மைய அரைத்து விழுதாக்கி உடலில் காணும் நமைச்சல் தினவு அரிப்பும் அருவெருப்பும் தரும் சிரங்குகள் இவற்றின் மேல் பூசிவர சில நாட்களிலேயே குணம் தரும்.
வெள்ளறுகு இலையை எடுத்து சுத்திகரித்து அரை கைப்பிடி அளவு எடுத்து அரைத்து விழுதாக்கி அதனோடு சிறிது மிளகுத்தூளும் ஒரு திரி பூண்டுப்பல்லும் சேர்த்து காலையில் பாலில் கலந்து கொடுத்து வருவதால் மேக நோய் எனப்படும் வெள்ளை ஒழுக்கு சீழ் ஒழுக்கு ஆகியன குணமாகும்.
வெள்ளறுகு சமூலத்தை விழுதாக்கி தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து அடுப்பேற்றித் தைல பதம் வரும்படிக் காய்ச்சி வடித்து பத்திரப்படுத்திக் கொண்டால் படை சொறி சிரங்கு இவற்றுக்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம்.
மாதவிலக்கான முதல் மூன்று நாட்களுக்கு வெள்ளறுகு சமூலத்தை அரைத்து விழுதாக்கி எலுமிச்சம் கனி அளவுக்கு உள்ளுக்குக் கொடுத்துவர பெண் மலட்டுக்குக் காரணமான கருப்பைப் புழு வெளியேறுவதோடு மாதவிலக்குக் கோளாறுகள் பலவும் தீரும்.
சென்ற இதழ் பென்ஷனர் பத்திரிக்காவில் நம் தலைவர் தோழர் .. ராமன்குட்டி கூறியுள்ளபடி ஒரு சிறிய மாநிலமான ஒரிஸ்ஸா மிக குறைந்த அளவு எண்ணிக்கை உள்ள நம் உறுப்பினர்கள் இருந்த போதிலும் மிக துணிச்சலுடன் மிகவும் சாமர்த்தியமாக அகில இந்திய மாநாட்டினை கோவில் நகரமான பூரியில் நடத்தும் பொறுப்பினை ஏற்றுக் கொண்டிருப்பது மிகவும் பாராட்டுதலுக்கு உரியது.
இந்த பூரி மாநாடு புகழ் வாய்ந்த பெரிய நிறுவனமான நம் வெற்றி பயணத்தில் ஒரு மைல் கல்லாக அமையும் என்பதில் எந்த விதமான சந்தேகமும் இல்லை.
மாவட்ட நிர்வாகிகளே தயவு செய்து அடுத்த அறிவிப்பிற்கு காத்திராமல் மாவட்ட நிதியிலிருந்து நிதிக்கு உடனடியாக தொகை அனுப்பி விட்டு தகவலை உரிய விபரங்களுடன் பொருளாளர் தோழர் விட்டோபன் அவர்களுக்கு அனுப்பவும்.
பொதுமக்களிடம் தனிப்பட்டமுறையில் செல்வாக்குப் பெற்றுள்ள தலைவர்கள் என்று ஐ.தே.க.வில் யாரும் இல்லை என்பது கருத்துக் கணிப்பொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.
ஐக்கிய தேசியக்கட்சிக்கு மக்கள் மத்தியில் உள்ள செல்வாக்கை நாடி பிடித்துப் பார்க்கும் வகையில் குளோபல் இன்வெஸ்ட்மண்ட் என்ற ஆய்வு நிறுவனம் மூலம் அண்மையில் நாடளாவிய ரீதியில் கருத்துக்கணிப்பொன்று மேற்கொண்டிருந்தது.
இதன்போது ஐக்கிய தேசியக் கட்சியின் முக்கியஸ்தர்களில் எவரும் தனிப்பட்ட முறையில் மக்கள் மத்தியில் செல்வாக்குப் பெற்றிருக்கவில்லை என்பது தெரியவந்துள்ளது.
மேலும் இவ்வாறான பொருளாதார சீர்திருத்தங்கள் மற்றும் வேலைவாய்ப்புகளை ஏற்படுத்தும் முதலீடுகள் போன்ற நடவடிக்கைகள் மூலமாக மட்டுமே எதிர்வரும் தேர்தல்களில் வெற்றிபெற ஏதுவாக இருக்கும் என்றும் குறித்த கருத்துக் கணிப்பு மூலம் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.
புரட்சித் தலைவர்கள் தலைவிகள் வருகிறார்கள் ஆனந்த விகடன் தினகரன் ஓ.பன்னீர் செல்வம் எடப்பாடி பழனி்சாமி வேலுமணி தங்கமணி... என்று கடந்த வாரத்தில் செய்திகளை பலரும் ஆக்கிரமித்து வந்ததுதான் பலருக்கும் நினைவில் நிற்கும்.
ஆட்சி அப்பத்தைப் பங்கு பிரிப்பதில் இந்த அரசியல்வாதிகள் மும்முரமாக இருந்த நேரத்தில் தான்...அய்யாக்கண்ணு ஈஸ்வரி சீதா ஆகாஷ்... எனப் பலரும் இந்தச் சமூகத்துக்காகப் போராடிக் கொண்டு இருந்தார்கள்.
இந்தியாவில் பல்வேறு மாநிலங்களில் இருந்து பலர் கலந்து கொண்டு ... நாடாளுமன்றம் சட்டமன்றங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் தேர்தல் நடத்துவதற்கு வசதியாக பொது வாக்காளர் பட்டியலை தயாரிக்க பிரதமர் மோடி ஆலோசனை கோரியதாக நிதி ஆயோக் துணை தலைவர் தெரிவித்துள்ளார்.
முல்லைத்தீவு துணுக்காய் பிரதேச செயலாளர் பிரிவின் கீழ் உள்ள பிரதேசங்களில் மீள்குடியேறியுள்ள மக்களுக்கு பல்வேறு தேவைப்பாடுகள் காணப்படுவதாக தெரிவிக்கப்படுகின்றது.
மிகவும் விறுவிறுப்பாக நடைபெற்ற இந்த போட்டியில் இரண்டு அணிகளும் எந்தவித கோல்களும் பெறப்படாத நிலையில் தண்டனை உதைமூலம் வெற்றி தீர்மானிக்கும் நிலையேற்பட்டது.இதனடிப்படையில் முனைக்காடு இராமகிருஸ்ணா விளையாட்டுக்கழகம் வெற்றிபெற்று இந்த ஆண்டுக்கான சம்பியனாக தெரிவுசெய்யப்பட்டது.
இறுதி நிகழ்வின் இறுதி பரிசளிப்பு நிகழ்வானது ராஜா விளையாட்டுக்கழக தலைவர் தலைமையில் நடைபெற்றது.இந்த நிகழ்வில் பிரதம அதிதியாக மண்முனை மேற்கு பிரதேசசபையின் செயலாளர் திருமதி புத்திசிகாமணி பிரதம அதிதியாக கலந்துகொண்டதுடன் வவுணதீவு பொலிஸ் நிலைய பொறுப்பதிகாரி பி.ரி.நசீர் வசந்தம் தொலைக்காட்சியின் சிரேஸ்ட தயாரிப்பாளர் கோணேஸ் உட்பட பலர் கலந்துகொண்டனர்.
இந்த சுற்றுப்போட்டியில் முதல் இடத்தினை முனைக்காடு இராமகிருஸ்ணா விளையாட்டுக்கழகமும் இரண்டாம் இடத்தினை முதலைக்குடா விநாயகர் விளையாட்டுக்கழகமும் மூன்றாம் இடத்தினை காஞ்சிரங்குடா ஜெகன் விளையாட்டுக்கழகமும் நான்காம் இடத்தினை முனைக்காடு இராமகிருஸ்ணா பி அணியும் பெற்றுக்கொண்டது.
இந்த சுற்றுப்போட்டியின் சிறந்த வீரராக முனைக்காடு இராமகிருஸ்ணா விளையாட்டுக்கழகத்தினை சேர்ந்த தேவாவும் சிறந்த கோள் காப்பாளராக முதலைக்குடா விநாயகர் விளையாட்டுக்கழகத்தினை சேர்ந்த உவேஸம் தெரிவுசெய்யப்பட்டனர்.வெற்றிபெற்ற அணிகளுக்கான வெற்றிக்கேடயங்களும் சம்பியன் கிண்ணங்களும் வழங்கப்பட்டதுடன் பணப்பரிசுகளும் வழங்கப்பட்டன.
மேற்கிந்திய தீவுகள் அணிக்கெதிரான உலக அணியில் இருந்து பாகிஸ்தானின் முன்னாள் அதிரடி துடுப்பாட்டவீரர் ஷகிட் அப்ரிடி விலகியுள்ளார்.
மேற்கிந்தியத் தீவுகளில் மரியா இர்மா புயல்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள கிரிக்கெட் மைதானங்களைப் புனரமைப்பதற்கான நிதி சேகரிப்புக்காக குறித்த சர்வதேச இருபதுக்கு இருபது போட்டி நடைபெறவுள்ளது.
நான்குமுறை கவர்னரைச் சந்தித்தேன்.பகீர் வாக்குமுலம் தந்த நிர்மலா தேவிக்கு ஆபத்து என்ற தலைப்பில் வெளியிடப்பட்டுள்ள அந்த கட்டுரையின் உள்ளடகம் இதுதான்.
கல்லூரி மாணவிகளை பல்கலைக்கழக உயரதிகாரிகளுக்கு இரையாக்க புரோக்கர் வேலை பார்த்து கைதான கல்லூரி பேராசிரியை நிர்மலா தேவி ஜாமீன் கிடைக்காமல் சிறையிலேயே இருந்து வருகிறார்.
ஸ்வாதி கொலை வழக்கில் கைது செய்யப்பட்ட ராம்குமார் சிறையிலேயே இறந்தது போல நிர்மலா தேவியின் கதையும் சிறைக்குள்ளேயே முடிக்கப்படலாம் என்ற தகவல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
அது போலவே நிர்மலா தேவிக்கும் ஜாமீன் கிடைக்காமல் செய்து வழக்கை மூன்றே மூன்று பேருடன் முடித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற அழுத்தம் காவல்துறைக்கு உள்ளதாம்.
இந்த வழக்கில் கைதாகி உள்ள நிர்மலாதேவி கருப்பசாமி முருகன் இந்த மூவரோடும்தான் இந்த வழக்கு முடிய வேண்டும் என சக்தி மிக்கவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.
இந்த வழக்கில் பிரதான புள்ளிகள் மதுரை காமராஜர் பல்கலைக்கழக மனித வள மேம்பாட்டுத்துறை அதிகாரி கலைச்செல்வன் மற்றும் துணைவேந்தர் செல்லதுரை பதிவாளர் சின்னதுரை கவர்னரின் செயலாளர் ராஜகோபால் என பிரதானமாக இந்த நால்வரும் இந்த வழக்கில் கைது செய்யப்பட்டிருக்க வேண்டியவர்கள்.
ஒரு கட்டத்தில் இவர்களால் கவர்னர் வசிக்கும் ராஜ்பவனுக்குள் அழைத்துச் செல்லப்பட்ட நிர்மலா தேவி நான்கு முறை கவர்னரை சந்தித்திருக்கிறார்.
மதுரை காமராஜர் பல்கலைக்கழக விழாவுக்கு கவர்னர் வந்த போது மதுரை காமராஜர் பல்கலைக்கழக விருந்தினர் மாளிகையிலேயே நிம்மியும் கவர்னரும் சந்தித்து அந்நியோன்னியமாக பேசியிருக்கிறார்கள்.
இதில் கவர்னர் மாளிகைக்கும் தொடர்பு உள்ளது என்பதை கவர்னரின் செயலாளர் ராஜகோபாலுக்கு நிம்மியையும் பிடிக்குமாம் அவர் அழைத்து வரும் மாணவிகளையும் பிடிக்குமாம்.
இந்த வாக்குமூலங்கள் வெளியில் கசிந்து விடாமல் பாதுகாக்கப்பட்டதோடு இந்த வாக்குமூலமே முறையாகப்பதியப்பட வில்லை என்கிறார் நிம்மி.
நான் மட்டும் குற்றவாளி போல சித்தரிக்கப்படுகிறேன் இன்று என்னை புரோக்கர் என்று எல்லோரும் அழைக்கிறார்கள் என்னை புரோக்கர் ஆக்கியவர்களை நான் அம்பலப்படுத்தாமல் விட மாட்டேன் என்பது நிம்மியின் மனக்கொதிப்பு.
கடந்தவாரம் புதுக்குடியிருப்பு முள்ளிவாய்க்கால் வீதி திறக்கப்பட்டுள்ள நிலையில் முன்னர் சிங்கள மக்களின் பார்வைக்காக வைக்கப்பட்டிருந்த தமிழரின் சொத்துக்களை மீண்டும் தமிழர்கள் காணக்கூடியதாகவுள்ளது.
இவற்றில் புலிகளால் தமது சொந்த முயற்சியல் உருவாக்கி எடுக்கப்பட்ட பாரிய படகுகள் சிறிய நீர் மூழ்கி கப்பல்கள் மற்றும் போர் ஆயுதங்களும் காட்சிப்படுத்தப்பட்டிருக்கின்றது.
இந்த காட்சிக் கூடத்தை முல்லைத்தீவில் விடுதலைப்புலிகளால் உருவாக்கப்பட்ட போர் ஆயுதங்கள் மக்கள் பார்வைக்கு.. தமிழீழச் சுதந்திரப் போரை இந்தப் பூமிப்பந்திலே முதன்மையான விடுதலைப் போராட்டமாக முன்னிறுத்திய எமது மாவீரச் செல்வங்களை நினைவுகூரும் தூயநாள்.
வரலாற்றின் ஓர் உண்மை மனிதனாக ஒரு விடுதலைப் போரொளியாக அடிமைப்பட்டுப்போன ஓர் இனத்தின் மீட்பராக ஓரு சமூகத்தின் அரசியல் வழிகாட்டியாக விடுதலையின் ஒரு குறியீடாக தமிழினச் சின்னமாக உலகத் தமிழ் இனத்தின் ஒரு வரலாற்று தமிழீழ தேசியத் தலைவர் வே.
அதில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தயிர்ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கடைசியாக இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் பீட்ரூட் சாறு கலந்து கொள்ளுங்கள்.
எண்ணெய் பசையுள்ள சருமம் கொண்டவர்கள் என்றால் உங்களுக்கு அடிக்கடி பரு மற்றும் கரும்புள்ளி பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.இவர்களுக்கு பீட்ரூட் சாறு ஃபேஸ்பேக் மிகச் சிறந்த தீர்வாக அமையும்.
இதனை சருமத்தில் தடவுவதால் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை எல்லாம் நீக்குவதுடன் ரத்த ஓட்டத்தையும் துரிதப்படுத்துவதால் பொலிவான சருமம் உண்டாகும்.
ஃபேர்னஸ் க்ரீம் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால் சிலருக்கு அதிலிருக்கும் கெமிக்கல்கள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.இதனை தவிர்க்க பீட்ரூட் சாறு பயன்படும்.