sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
புதிய சம்பள விகிதம் பதவி உயர்வு படிகள் தொடர்பான அனுமானங்களை எதிர்ப்பார்ப்புகளை கட்டுரை வடிவில் வெளியிடுவதை ஆர்வமுடன் தேடித் தேடி படித்து வருகின்றனர்.
சங்ககாலத்தின் பின் தமிழகத்தையாண்ட மன்னரிற் பெரும்பாலோரின் பெயர்களைக் கொண்டு அவர் தமிழரா அல்லரா என உறுதிசெய்யமுடியாதுள்ளது.
கறுப்பன் அடியான் எனத் தமிழிற் பெயரிடப்பின்னிற்பவர்் அதே பொருள் தரும் கிருஸ்ணன் தாஸ் என்ற வடமொழிப்பெயர்களை விரும்பி இடுவதோடு தமிழ் எழுத்தொலி மரபுகளையும் மதிக்கத் தவறிவிடுகின்றனர்.
பொருள்களையோ தொழில்களையோ அடிப்படையாகக் கொண்ட பெயர்களைச் சூட உளங்கொள்ளாதவரும் பிறமொழி நயப்பாளரும் பொருளற்ற பெயர்களைச் சூடிக்கொள்பவராயுமுள்ள தமிழர் பிறமொழியாளர் பலர் தமது பெயர்களைப் பின்வருமாறு இட்டு வழங்குதலைக் காண்கிலர் போலும்.
மேக் அதிகமாக போட்டுவிட்டோமே என்று நினைப்பவர்கள் சிறிதளவு பஞ்சு எடுத்து அதிகமுள்ள இடங்களில் துடைக்கவும் அந்த இடத்தில் காம்பாக்ட் பவுடர் போட்டு அட்ஜஸ்ட் செய்ய வேண்டும்.
கன்னத்தில் அதிகமாக ரூஜ் அப்பிவிட்டால் பஞ்சு எடுத்து கன்னங்களில் உருட்டிவிட்டு சிறிதளவு காம்பாக்ட் பவுடர் போட்டு அட்ஜஸ்ட் செய்யலாம்.
உதடுகளில் லிப்ஸ்டிக் அதிகமாகிவிட்டால் பிளைன் டிஸ்யூ பேப்பர் வைத்து லேசாக உதட்டின் மேல் வைத்து ஒற்றி எடுக்கலாம்.
பண்டிகை திருவிழா மற்றும் பார்ட்டிகளை முடித்துக் கொண்டு வீடு திரும்பிய பின்னர் தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பாக மேக்கப்பை நன்றாக கழுவி விடவும்.
ஏனெனில் இரத்தக்குழாய் அடைப்பின் காரணமாக ஆக்சிஜனும் இரத்தமும் மூளைக்குச் செல்லாததால் அடுத்தடுத்த அருகிலிருக்கும் செல்களும் செயலிழந்து கொண்டே இருக்கும்.
எனவே இரத்த உறைவைத் தடுக்கும் மாத்திரை இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய்க்கான மாத்திரை போன்றவற்றை வாழ்நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
பக்கவாதம் மாரடைப்பும் ஒருமுறை ஏற்பட்டால் மீண்டும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம் அதே போல் குடும்பத்தில் யாரேனும் ஒருவருக்கு பக்கவாதமோ மாரடைப்போ ஏற்பட்டிருக்கும் பட்சத்தில் மீதமுள்ளவர்களுக்கும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
கொழுப்புச்சத்து குறைவான உணவுமுறைகள் உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் புகைப்பிடித்தலைத் தவிர்த்தல் மது அருந்துவதைத் தவிர்த்தல் போன்றவை வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் தடுக்கப்படக்கூடியவை.
வாழ்க்கை முறையினால் மாற்ற முடியாத காரணிகளான வயது முதிர்வு குடும்ப வரலாற்றில் வாத நோய் அல்லது மாரடைப்பு இரத்தக் கொதிப்பு சர்க்கரை நோய் போன்றவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று இருப்பினும் பக்கவாதம் ஏற்பட வாய்ப்புகள் உள்ளதா?
எனக் கண்டறிவதற்கான பரிசோதனைகள் மேற்கொண்டு அதில் மாற்றங்கள் இருப்பின் முன் கூட்டியே தடுப்பு மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
கடற்றொழில் அமைச்சின் வழிகாட்டலில் மாவட்ட கடற்றொழில் திணைக்களம் கிழக்கில் மீனவர்களின் வாழ்வாதாரத்தை உயர்த்தும் வகையிலான வேலைத்திட்டங்களை முன்னெடுத்து வருகிறது.
இவ்வேலைத்திட்டத்தின் கீழ் முதல் முறையாக இவ் இழப்பீடு வழங்கப்பட்டுள்ளதாக மாவட்ட கடற்றொழில் திணைக்கள உதவி பணிப்பாளர் ருக்சான் குறூஸ் தெரிவித்தார்.
கண்டுபிடித்தவர் இவர் தான் கிளிநொச்சியில் இன்று காலையில் கண்டெடுக்கப்பட்ட இளம் யுவதியின் சடலம் பிரேத பரிசோதனைக்காக கிளிநொச்சி வைத்தியசாலைக்கு அனுப்பி வைக்கப்பட்டுள்ளது.
பண்ணங்கண்டி பிரவுன் ரோட் பகுதியில் நீர்ப்பாசன வாய்க்கால் பகுதிக்குள் இன்று காலை இளம் யுவதி ஒருவரின் சடலம் அடையாளம் காணப்பட்டிருந்தது.
யுவதி கொலை செய்யப்பட்ட நிலையில் நீர்ப்பாசன வாய்க்கால் பகுதிக்குள் கொண்டு சென்று போடப்பட்டிருக்கலாம் என நம்பும்படியான முதற்கட்ட தடயங்கள் கிடைத்துள்ளன.
சடலத்தின் சுற்றுப்புறச் சூழலில் சிவில் பாதுகாப்பு படையினர் பயன்படுத்தும் இடுப்பு பட்டி ஒரு கோர்வையில் நான்கு திறப்புக்கள் பியர் ரின் நீலம் மற்று மஞ்சள் நிறங்களில் செருப்புக்கள் இரண்டு சோடி கால் சங்கிலி சிவப்பு பேனை ஒன்று நீல பேனை ஒன்று போன்ற சான்றுப் பொருட்கள் காணப்பட்டுள்ளன.
மேலும் கழுத்து இறுக்கப்பட்டு கொலை செய்யப்பட்டிருக்கலாம் என சந்தேகிக்கும் வகையில் கழுத்தில் கறுப்பு அடையாளம் முகம் சேதப்படுத்தப்பட்ட நிலையிலும் காணப்பட்டுள்ளது் அறுவடை செய்யப்பட்ட வயல் நிலங்களில் எரிக்கப்பட்ட வைக்கோல்கள் மத்தியில் சடலம் இழுத்துச் செல்லப்பட்டிருக்கலாம் எனவும் சந்தேகிக்கும் விதமாக சடலத்தின் கால்களில் கரி படிந்திருக்கிறது.
பேட்டரியால் இயங்கும் முதல்வர் அறையைசுத்தம் செய்யும் கோவை சிந்து பிரியா நிறுவனம்..சதி .. ராம்மோகன்ராவ் ஐ.ஏ.எஸ் புலம்பல்.. சென்னை தலைமைச் செயலகத்தில் உள்ள முதல்வர் அறை பழைய அமைச்சரவை கூடும் அறை முதல்வர் குறைகேட்கும் சிறப்பு பிரிவு மற்றும்
பெற்ற தாயே கள்ளக்காதலுக்காக இரண்டு குழந்தைகளை கொடூரமாக கொலை செய்த சம்பவம் தமிழகம் முழுவதும் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது.
கள்ளக்காதல் விவகாரம் வீட்டில் தெரியவர சுந்தரத்துடன் கேரளாவிற்கு ஓடிவிடலாம் என்று எண்ணிய அபிராமி தனது கணவர் மற்றும் குழந்தைக்கு மாதவிடாய் நேரத்தில் பயன்படுத்தும் மாத்திரையை கலந்து கொடுத்து கொலை செய்ய முயற்சித்துள்ளார்.
கட்டில் மேல கிடந்த என் பிள்ளைங்களுக்கு நான் முத்தம் கொடுக்கும்போது அவங்களுக்கு உயிர் இல்லங்க என்று கதறிய கதறல் பரிதாபத்திற்குரியது தான்.
டெல்லி கண்டோன்மென்ட் பகுதியில் பட்டப்பகலில் இந்திய ராணுவ தளபதி ஒருவரின் மனைவி கழுத்து அறுக்கப்பட்டு கொலை மலையாளத்தில் வெளியாகி சக்கை போடு போட்ட பிரேமமான படத்தில் நடித்த அந்த நடிகை அதன் பிறகு தமிழிலும் சில படங்களில் ஹீரோயினாக நடித்தார்.
படப்பிடிப்பு தளங்களுக்கு அடிக்கடி வரும் அவர் அம்மணியுடன் கடலை போடுவது அதை செய்ய கூடாது இதை செய்ய கூடாது என்று ஆர்டர் போடுவது என தனது அன்பு இம்சைகளை பொழிந்துள்ளார் இதனால் ஹீரோவுடன் நெருக்கமான காட்சியில் நடிக்க மாட்டேன் கட்டிபிடிக்க மாட்டேன் முத்தம் கொடுக்க மாட்டேன் என ஏகத்துக்கும் இயக்குனருடன் மல்லு கட்டியுள்ளார் அந்த நடிகை.
நடிகையின் பிரச்னையை கேட்ட விஜயமான நடிகரோ இயக்குனர் என்ன சொல்கிறார்களோ அது தான் முடிவு இதில் தலையிட ஒரு நடிகனாக எனக்கு தகுதி இல்லை என கூறியுள்ளார்.
வேண்டுமானால் நானே தயாரித்து நடிக்கும் எனது படத்தில் ஒரு முக்கியமான கதாபத்திரத்தில் நடிக்க வைக்கிறேன் என்று கூறி தான் நடிக்கும் புதிய படத்தில் நடிக்க வாய்ப்பையும் கொடுத்துள்ளார் அம்மணியை ஆறுதலடைய வைத்துள்ளார்.
சிறப்பு கோவில்பட்டி ஸ்ரீசெண்பகவல்லியம்மன் உற்சவாரம்பம் உத்தரமாயூரம் ஸ்ரீவள்ளலார் சந்நிதியில் ஸ்ரீசந்திரசேகரர் புறப்பாடு.
அந்த மின்தேவையை நிவர்த்தி செய்ய நம் நாட்டில் அணுமின் நிலையங்களும் உலைகளும் அதிகப் படுத்தி வரும் இந்த வேளையில் அணுமின் நிலையங்களால் ஏற்படும் பிரச்னைகள் பாதிப்புகள் அபாயங்கள் அழிவுகள் விழிப்பு உணர்வு குறித்து தெளிவாக விளக்குகிறது இந்த நூல்.
அணுமின் .. அவனன்றி ஓர் அணுவும் அசையாது எல்லாம் அவன் செயல் அவன் ஆட்டுவிக்கிறான் மனிதன் ஆடுகிறான் இன்றைய மனித வாழ்க்கையில் இவை தவிர்க்க முடியாத வசனங்களாகிவிட்டன.
தேர்வு ஆணையத் தேர்வுகள் எந்தவிதப் பாரபட்சமும் இன்றி மிகுந்த கவனத்தோடு நடத்தப்படுவதால் உரிய முயற்சியும் பயிற்சியும் இருந்தால் அரசுப் பணி நிச்சயம் உங்கள் கைவசமாகும் தமிழ்நாடு அரச.. அறிவியல் முன்னேற்றம் இவ்வளவு தூரம் வளர்ந்துவிட்ட பிறகே மனித நாகரிகத்தில் மிகப் பெரும் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது.
டீப் பாகங்கள் உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்கள் வரையப்பட்ட சீனா டீப் வரையப்பட்ட பாகங்கள் தொழிற்சாலை ஓ.ஈ.எம் தாள் உலோகத்தால் முன்னணி உற்பத்தியாளர் ஸ்டாம்பிங் பாகங்கள் ஆழமான வரையப்பட்ட பாகங்கள்
லண்டன் ஒக்ஸ்போர்ட் நிலக்கீழ் புகையிரத நிலையம் வழமைக்கு திரும்பியுள்ளதாகவும் இதுவொரு என காவல்துறைத்தரப்பு தெரிவித்துள்ளது.
லண்டன் ஒக்ஸ்போர்ட் நிலக்கீழ் புகையிரத நிலையத்தில் அசம்பாவித நிகழ்வு ஒன்று இடம்பெற்றிருப்பதாக அறிவிக்கப்படுகிறது.
குறித்த அசம்பாவித இடத்தை காவல் துறையினர் சூழ்ந்திருப்பதாக அறிவிக்கப்படுகின்ற அதேவேளை மக்களை குறித்த பகுதியை தவிர்க்குமாறும் கோரியுள்ளனர்.
மகளின் கேள்வியுடனும் கண்ணீருடனும் பாடசாலை பாடசாலையாக அலையும் தாய் தமிழ் முஸ்லீம் மக்களின் அடையாளங்களை நீக்கிய தேசிய கொடியை பயன்படுத்தியமை வெட்கக்கேடானது கூட்டு எதிர்க்கட்சியின் குற்றச்சாட்டுக்கள் குறித்து காண்காணிப்பதற்கு பொதுநலவாய நாடுகள் பாராளுமன்றக்குழு இலங்கை வருகின்றது மஹிந்த தரப்பிற்கு எதிரான மிக முக்கியமான குற்றச்சாட்டுக்கள் குறித்த விசாரணைகள் தீவிரப்படுத்தப்பட உள்ளன குற்றச்சாட்டுக்கள் நிரூபிக்கப்படாத அமைச்சர்கள் தொடர்பில் சம்பந்தன் பொறுப்பேற்றால் முடிவு பரிசீலனை செய்யப்படும் சீ.வி.விக்னேஸ்வரன் யுத்தக் குற்றச் செயல் குற்றச்சாட்டுக்களுக்கு அஞ்சியே மஹிந்த முன்கூட்டி தேர்தல் நடத்தினார் எஸ்.பி.
மேலும் கட்சி தொண்டர்கள் ஏராளமாக குவியத் தொடங்கிவிட்டதால் அது சம்பந்தமாக என்ன நடவடிக்கை எடுப்பது எனவும் இந்த கூட்டத்தில் பேசப்பட்டது.
இந்நிலையில் மருத்துவமனைக்கு வருகைத்தந்துள்ள மூத்த நிர்வாகிகளுடனும் காவேரி மருத்துவமனை வளாகத்தில் மு.க.ஸ்டாலின் முக்கிய ஆலோசனை நடத்தி உள்ளதாக தகவல் வெளியாகி உள்ளது.
அவர்களும் திமுக மூத்த நிர்வாகிகளுடன் கருணாநிதி உடல்நிலை கவலைக்கிடமாகி உள்ள நிலையில் அடுத்ததாக மேற்கொள்ள வேண்டிய நடவடிக்கைகள் குறித்து ஆலோசனை மேற்கொண்டுள்ளனர்.
முக்கிய ஏற்பாடுகள் செய்வது குறித்தே திமுக தலைமை நிலைய மேலாளர்கள் மூத்த நிர்வாகிகளுடன் ஆலோசித்து வருவதாகவும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.
அதேபோல் குழந்தைகளை மீட்க வேண்டுமென நடிகர் பார்த்திபன் எக்ஸ்னோரா நிர்மல் லதா ரஜினிகாந்த் ஆகியோர் காவல் ஆணையரிடம் புகார் அளித்தனர்.
அதன்பின் இந்த வழக்கு நேற்று நீதிபதிகள் சத்யநாராயணன் சேஷசாயி அடங்கிய அமர்வில் விசாரணைக்கு வந்த போது குழந்தை கடத்தல் குறித்த அறிக்கை தாக்கல் செய்ய அரசு தரப்பில் கூடுதல் அவகாசம் கோரப்பட்டது.
மேலும் எக்ஸ்னோரே அமைப்பு சார்பில் குஜராத்திற்கு தமிழக குழந்தைகள் கடத்தப்பட்டிருப்பதாக மனுதாரர் தரப்பில் அறிக்கையும் தாக்கல் செய்யப்பட்டது.
அதில் தமிழக உள்துறை மற்றும் சமூக நலத்துறை செயலாளர்கள் நேரில் ஆஜராகி விளக்கமளிக்க வேண்டும் என்றும் உத்தரவிட்டனர் என்றுள்ளார்.
ஜோதிடம் ரெசிபி வேலைவாய்ப்பு ஆன்மிகம் கல்வி சுற்றுலா மோட்டார்ஸ் ஜோக்ஸ் வீடியோ லைவ் டிவிசிறப்பு தொகுப்பு சட்டசபை தேர்தல் சுதந்திர தினம் சென்னையில் மாதிரி கிராம சபைக் கூட்டம் நடத்த உள்ளதாக மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சி தலைவரும் நடிகருமான கமல் அறிவித்துள்ளார்.
நடிகர் கமல்ஹாசன் மக்கள் நீதி மய்யத்தின் புதுக்கோட்டை மாவட்டப் பொறுப்பளாளரின் மகனுக்கு கமல்வாசன் என பெயர் சூட்டியுள்ளார்.
அதிமுக மத்திய அரசின் எடுபிடி போல இருக்கிறது என்றும் போலியான உண்ணாவிரதம் இருந்து இயலாமையை மறைக்கிறது என்றும் மநீம தலைவர் கமல் குற்றம்சாட்டியுள்ளார்.
ஸ்டெர்லைட் ஆலை விஷயத்தில் மய்யத்திலேயே இருக்க முடியாது என்று மக்கள் நீதி மய்யத்தின் தலைவர் கமல்ஹாசன் தெரிவித்துள்ளார்.
காவிரி விவகாரம் தொடர்பாக திமுகவின் அனைத்துக் கட்சிக் கூட்டத்திற்கு மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சியின் தலைவர் கமல்ஹாசனுக்கு அழைப்பு விடுக்கப்படவில்லை.
காவிரி மேலாண்மை வாரியம் அமைப்பதை வலியுறுத்தி எம்.பி.க்கள் ராஜினாமா செய்தால் அதனைப் பாராட்டுவேன் என்று மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சியின் தலைவர் கமல்ஹாசன் கூறியுள்ளார்.
பிரபல நடிகரும் மக்கள் நீதி மய்யத்தின் தலைவருமான கமல் ஹாசன் அவரின் அண்ணன் சந்திரஹாசனின் ஓராண்டு நினைவஞ்சலி செலுத்தினார்.
குரங்கணி தீ விபத்தில் பலியான நிஷா மற்றும் அனு வித்யா வீட்டுக்குச் சென்று அவரது குடும்பத்துக்கு நடிகர் கமல் ஆறுதல் தெரிவித்துள்ளார்.
ஆழ்வார்பேட்டையில் உள்ள வீட்டை மக்கள் நீதி மய்யத்தின் தலைமை அலுவலகமாக அறிவிக்க கமல்ஹாசன் முடிவு செய்துள்ளதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
மனித மிருகங்களிடமிருந்து எமது பர்மா உறவுகளைக் காப்பாற்றிவிடு யா அல்லாஹ் அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை கொடுத்துவிடு ரஹ்மானே மூத்த அரசியல்வாதி பௌசி தனக்கு மைத்திரிபால சிறிசேனவினால் இழைக்கப்பட்ட அநீதிகள் தொடர்பில் பட்டியல்படுத்தியுள்ளார்.
ஜெர்கின் வலது கையில் ரப்பர் வளையம் இடது கையில் சிவப்பும் மஞ்சளுமாய் சில கயிறுகள் காலில் கருப்பு கயிறு ஹவாய் செப்பல் என பக்கத்து வீட்டு பையனைப் போன்ற தோற்றம்.
தற்போது இந்திய அளவில் விதர்பாவைச் சேர்ந்த உள்ளூர் கிரிக்கெட் வீரர் அக்ஷய் கர்னேவார் என்ற வீரர் மட்டுமே இரண்டு கைகளில் பந்துவீசி வருகிறார்.
பேட்டி என்றதும் எதுக்குண்ணா... என்றபடியே வெள்ளந்தி சிரிப்பும் கண்களில் மின்னி மறையும் கூச்சம் கலந்த முகபாவனையுடன் நெளிந்தபடியே அமர்ந்த மோகித்தைப் பார்க்கும்போது... நான் சென்னை பையன்.
லெப்ட் ஹேண்ட் பேட்ஸ்மேனுக்கு ரைட்ல பெளவுலிங் போடுவான் ரைட் ஹேண்ட் பேட்ஸ்மேனுக்கு லெப்ட்ல பெளவுலிங் போடுறது ஒரு நுணுக்கம்.
ஒரே வேலையையும் இரண்டு கையாலும் செய்யக்கூடிய திறமை படைத்தவர்களை ஆம்பிடெக்ஸ்ட்ரஸ் என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கிறார்கள்.
அவரது புகாரின் பேரில் நடத்தப்பட்ட விசாரணை முடிவில் கடந்த நான்கு மாதங்களுக்கு முன்னர் ஹெச்.எஸ்.பி.சி வங்கிக்கு ஒழுங்குமுறை அமைப்பான செபி நோட்டீஸ் அனுப்பியது.
ஹெச்.எஸ்.பி.சி வங்கி வாடிக்கையாளருக்குத் தந்த உறுதிமொழியை மீறி ஏமாற்றிவிட்டதாக அந்த நோட்டீஸில் குற்றம் சாட்டப்பட்டிருந்தது.
சிறுமிகளைப் பாலியல் பலாத்காரம் செய்தால் குற்றவாளிகளுக்கு மரண தண்டனை வழங்க வழிசெய்யும் வகையில் புதிய சட்டத்தை மத்தியப்பிரதேச அரசு விரைவில் கொண்டுவரும் என மாநில முதலமைச்சர் சிவராஜ் சிங் சவுகான் தெரிவித்தார்.
இதற்கான சட்ட மசோதா வருகிற சட்டசபைக் கூட்டத்தொடரில் நிறைவேற்றப்பட்டதும் ஜனாதிபதியின் ஒப்புதல் பெறப்படும் என்று அவர் தெரிவித்துள்ளார்.
கொச்சி மெட்ரோவில் ஒரே வாரத்தில் திருநங்கைகள் எட்டு பேர் பணி ராஜினாமா கொச்சி மெட்ரோ ரயில் திட்டத்தை சமீபத்தில் பிரதமர் மோடி தொடங்கிவைத்தார்.
கொச்சி நகரில் தங்குவதற்கு வாடகைக்கு வீடு தர மறுப்பதால் அவர்கள் பணியை ராஜினாமாசெய்துவிட்டு சொந்த ஊருக்குச் சென்றுவிட்டனர்.
மாவட்ட ஆட்சியர் கொச்சி மேயர் ஆகியோரிடம் திருநங்கைகள் முறையிட்டும் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படவில்லை எனக் கூறப்படுகிறது.
வெறும் ஆறே ரன்கள்.. போட்டியில் தோல்வி ஆனாலும் அனைவரின் மனதையும் நெகிழவைத்த அந்த கிரிக்கெட் மேட்ச் பிச்சை எடுத்தாகிலும் மனைவி குழந்தைகளைக் காப்பாத்தணும் கணவனுக்கு எதிராகச் சாட்டை எடுத்த உயர் நீதிமன்றம் அப்பாவின் இறப்பைப் பொண்ணு உணரலை அவரின் முகத்தைக்கூட பார்க்கலை கலங்கும் நடிகர் விஜயராஜனின் மனைவி
நள்ளிரவில் வெளியாகும் என எதிர்பார்க்கப்பட்ட இந்த டீசர் முன்கூட்டியே வெளியாகி ரசிகர்களுக்கு இன்ப அதிர்ச்சியை கொடுத்துள்ளது.
இந்த ஜூஸைக் குடிப்பதால் உயர் ரத்த அழுத்த இதய நோய்கள் தலைவலி உடல் வலி போன்ற பிரச்சனையில் இருந்து உடனடியாக விடுபட உதவுகிறது.
சித்தர்கள் போற்றும் வாலை தெய்வத்தின் பாடல் இரண்டை தட்டச்சு செய்யும் பாக்கியம் கிடைத்தது.அதனை அவரின் அனுமதியோடு இங்கே பகிர்கின்றோம்.
சித்தர் மார்க்கத்தில் நுழைந்து சித்தர் நெறியை பின்பற்றுபவர்கள் கண்டிப்பாக பைரவர்ஆஞ்சநேயர் பாலாம்பிகை தெய்வங்களை வணங்கி இருப்பார்கள் என்று கேள்விப்பட்டோம்.நம்மைப் பொறுத்த வரையில் உண்மையே.இந்த பதிவை படிக்கும் அன்பர்கள் மேற்சொன்ன செய்தியை தங்களோடு இணைத்து உறுதிப்படுத்தி கொள்ளவும்.
அந்த எண்ணில் நீண்ட வாழ்வு எனும் அர்த்தம் பொதிந்திருப்பதாகச் சொல்கின்றனர் சீனர்களின் சொர்க்க கோபுரம் ஒன்பது வளையங்களால் சூழப்பட்டுள்ளது.
பெண்களின் கர்ப்பம் பூரணமாவது ஒன்பதாம் மாத நிறைவில்தான் பரத கண்டத்தில் நம் இந்தியாவில் ஒன்பது எனும் எண் இன்னும் மகத்துவங்கள் கொண்டது.
நவ வீரர்கள் வீரவாகுதேவர் வீரகேசரி வீர மகேந்திரன் வீரமகேசன் வீரபுரந்திரன் வீரராக்ஷசன் வீரமார்த்தாண்டன் வீரராந்தகன் வீரதீரன்.
சிவ விரதங்கள் ஒன்பது சோமவார விரதம் திருவாதிரை விரதம் உமா மகேச்வர விரதம் சிவராத்திரி விரதம் பிரதோஷ விரதம் கேதார விரதம் ரிஷப விரதம் கல்யாணசுந்தர விரதம் சூல விரதம்.
அடியார்களின் பண்புகள் எதிர்கொள்ளல் பணிதல் ஆசனம் இருக்கை தருதல் கால் கழுவுதல் அரச்சித்தல் தூபம் இடல் தீபம் காட்டல் புகழ்தல் அமுது அளித்தல்.
நவ பிரம்மாக்கள் குமார பிரம்மன் அர்க்க பிரம்மன் வீர பிரம்மன் பால பிரம்மன் சுவர்க்க பிரம்மன் கருட பிரம்மன் விஸ்வ பிரம்மன் பத்ம பிரம்மன் தராக பிரம்மன்.
நவக்கிரக தலங்கள் சூரியனார் கோவில் திங்களூர் வைத்தீஸ்வரன் கோவில் திருவெண்காடு ஆலங்குடி கஞ்சனூர் திருநள்ளாறு திருநாகேஸ்வரம் கீழ்ப்பெரும்பள்ளம்.
நவதுர்க்கைகள் ஸித்திதத்ரி கஷ்முந்தா பிரம்மாச்சாரினி ஷைலபுத்ரி மகா கவுரி சந்திரகாந்தா ஸ்கந்தமாதா மகிஷாசுரமர்த்தினி காளராத்ரி நவ சக்கரங்கள் த்ரைலோக்ய மோகன சக்கரம் சர்வசாபுரக சக்கரம் சர்வ சம்மோகன சக்கரம் சர்வ சவுபாக்ய சக்கரம் சர்வார்த்த சாதக சக்கரம் சர்வ ரக்ஷகர சக்கரம் சர்வ ரோஹ ஹர சக்கரம் சர்வ ஸித்தி ப்ரத சக்கரம் சர்வனந்தமைய சக்கரம்.
உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன உணவைக் கொடுப்பது குழந்தையை எப்படிச் சாப்பிட வைப்பது என்பது குறித்தும் ஒரு முடிவுக்கு நிச்சயம் வந்திருப்பீர்கள் இந்தக் கால கட்டத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு பல் முளைப்பது சாப்பிட அடம் பிடிப்பது போன்ற காரணங்களால் உணவு நேரம் என்பது அம்மாக்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் கூட போரடிக்ககூடிய ஒன்றாக மாறி இருக்கும்.
அதனால் இனி வரும் நாட்களில் குழந்தையை ஆர்வமாக சாப்பிட வைக்க என்ன செய்வது என்பது குறித்தும் அவர்களின் உணவு நேரத்தை மகிழ்ச்சியானதாக மாற்ற என்ன செய்வது என்பது குறித்தும் பார்க்கலாம் குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும் உணவில் வித்தியாசம் காட்டுங்கள்.
ஒரே வகையான உணவை நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்குக் கொடுப்பதால் அது போரடிக்கும் உணவாக மாறிப்போய் அனைத்து உணவுகளையும் குழந்தைகள் தவிர்க்க ஆரம்பித்து விடும்.
இதன் மூலம் குழந்தை நீங்கள் நினைக்கும் உணவைச் சாப்பிடுவதோடு விதவிதமான உணவுகளில்இருந்து அனைத்து சத்துகளும் குழந்தைக்குச் சென்றடையும்.
மேலும் புதிதாகப் பற்கள் முளைக்க அவர்கள் தங்களைத் தயார்படுத்திக் கொண்டு இருக்கும் நேரம் என்பதால் அவர்கள் வாயில் மெல்லும் வகையிலான உணவுகளைச் சாப்பிட வேண்டும்.
அவர்களை அழைத்துக் கொண்டு தோட்டம் வீட்டின் அறைகள் அவர்கள் விளையாடும் இடம் பால்கனியில் உட்கார வைத்தும் அக்கம் பக்கத்தில் உள்ள இடங்களுக்கு அழைத்துச் சென்று விளையாடிக் கொண்டு உணவைக் கொடுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு உணவைக் கொடுக்கும்போது என்னென்ன பொருட்கள் தேவை என்பதை தெரிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள் செவ்வாய் ரவை கீர் வேகவைத்த முட்டையின் மஞ்சள் கரு நறுக்கிய காய்கறி துண்டுகள் பொங்கல் திராட்சை ஜூஸ் ஓட்ஸ் கஞ்சி ஞாயிறு வாழைப்பழ பான் கேக் வேகவைத்த முட்டையின் மஞ்சள் கரு நறுக்கிய பழத் துண்டுகள் தக்காளி சாதம் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு துண்டுகள் ப்ரெளன் ரைஸ் கஞ்சி செவ்வாய் ஆப்பிள் பான் கேக் முட்டையின் மஞ்சள் கருபிரெட் துண்டுகள் சர்க்கரைப் பொங்கல் பீட்ரூட் துண்டுகள் சாதம் வியாழன் வீட்டில் தயாரித்த அரிசி கஞ்சி சிக்கன் அல்லது காய்கறி சூப் கீரை சாதம் நறுக்கிய பேரிக்காய் துண்டுகள் வீட்டில் தயாரித்த சத்து மாவு கஞ்சி ஞாயிறு சோயா பனீர் உணவு வேகவைத்த சிக்கன் அல்லது நறுக்கிய காய்கறி துண்டுகள் காய்கறி சாதம் பிரெட் துண்டுகள் இட்லி செவ்வாய் வீட்டில் தயாரித்த சத்து மாவு கஞ்சி மிளகு கலந்த முட்டை அல்லது ஃப்ரைடு ஆப்பிள் பாலக்கீரை சாதம் தக்காளி ஜூஸ் வேக வைத்த தோசை புதன் கோதுமை பான் கேக் பேக் செய்யப்பட்ட உருளைக் கிழங்கு முட்டை மஞ்சள் கரு சாதம் அரிசி ஸ்நாக் பார் பல மாவுகளில் செய்யப்பட்ட ரொட்டி திங்கள் பாஸ்தா நறுக்கிய பழத் துண்டுகள் தக்காளி சாதம் சோளம் பச்சைப்பட்டாணி துண்டுகள் கேரட் பான் கேக் வியாழன் வாழைப்பழ பான் கேக் கலக்கிய முட்டை அல்லது பரங்கிக்காய் பால்ஸ் சிக்கன் அல்லது சாதாரண சாதம் பழங்கள் அல்லது பழச்சாறு காய்கறி வேக வைத்த நீர் வெள்ளி வீட்டில் தயாரித்த சத்துமாவு கஞ்சி பேரிக்காய் யோகர்ட் சுரைக்காய் சாதம் பனீர் கீர் கோதுமை பாதாம் கஞ்சி சனி பழங்கள் மற்றும் ஓட்ஸ் கஞ்சி சிக்கன் ஃப்ரை அல்லது காய்கறி துண்டுகள் சர்க்கரைப் பொங்கல் ஆப்பிள் ஸ்மூத்தி மசாலா தோசை உங்கள் குழந்தையின் உணவில் எப்போது மசாலா பொருட்களைச் சேர்க்கலாம் என்பது உள்ளிட்ட பயனுள்ள தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டுமா?
எங்கள் பதிவுகள் உங்களுக்கு பிடித்து இருந்தால் எங்களை பேஸ்புக் கூகுள் பிளஸ் ட்விட்டர் பின்ட்ரஸ்ட் ஆகியவற்றில் பின் தொடருங்கள் நான் .ஹேமா அல்லது டாக்டர் மம்மி.
அந்த தில்லை நடராஜர் ஆலயத்தைக் காட்டிலும் சக்தி வாய்ந்ததாக கருதப்படுவது பார்வதி அம்யாரே காளியாக வீற்றுள்ள தில்லை காளியம்மன் கோவிலாகும்.
நடராஜர் கோவிலில் இருந்து சில மீட்டர் தொலைவிலேயே உள்ள இக்கோவிலுக்குச் சென்ற பின்பே நிடராஜர் கோவிலுக்கு பயணிக்க வேண்டும் என்பது பலரால் அறியப்படாத உண்மையாகும்.
மூலவர் சன்னதிக்கு அடுத்ததாக வீணை வித்தியாம்பிகை அம்மனும் தட்சிணாமூர்த்தி பெண் உருவத்தில் கடம்பவன தக்ஷண ரூபிணியாகவும் காட்சியளிக்கின்றனர்.
தில்லைக் காளியம்மன் கோவிலில் ஒரு சன்னதியில் உக்ர காளியாக ஆயுதங்களுடன் எட்டுக் கைகளைக் கொண்ட தில்லை காளியாகவும் மற்றொரு சன்னதியில் சாந்தமான நான்கு முக பிரும்ம சாமுண்டேஸ்வரி அம்மனாகவும் பார்வதி அம்மையார் காட்சிபுரிகிறார்.
ஆடி மாதத்தில் வரும் செவ்வாய் வெள்ளி மற்றும் ஞாயிறுகளில் சிதம்பரம் சீர்காழி வைத்தீஸ்வரன் கோவில் கொள்ளிடம் எனச் சுற்று வட்டார ஊர்களில் இருந்தெல்லாம் திரளாகக் கோவிலுக்கு வருகின்றனர் பக்தர்கள்.அம்மனுக்குப் புடவை சார்த்தி அர்ச்சனை செய்து மாவிளக்கேற்றி வழிபட்டால் தீராத நோயும் தீரும்.
ஒரு கட்டத்தில் தன் காலைத் தலையில் தூக்கி வைத்து ஆடிய சிவன் இவ்வாறு காளியால் செய்ய முடியுமா என சவாலிட பெண்மைக்குரிய நாணத்தால் காளியால் அந்த நடனத்தை ஆடி முடியவில்லை.
அவளது கோபத்தை போக்கும் வனைகயில் பிரம்மா வேதநாயகி என புகழ்பாடி நான்கு வேதங்களைக் குறிக்கும் வகையில் நான்கு முகங்களுடன் அருளுமாறு வேண்டினார்.
காளிதேவி சாபவிமோசனம் பெற்ற இத்தலத்தில் சாப விமோசனம் வேண்டுவோரும் எதிரிகளால் சிரமத்திற்கு உள்ளானவர்களும் வழிபட்டுச் செல்லலாம்.
தோஷங்கள் நீங்க குடும்பத்தில் நிலவும் கருத்துவேறுபாடுகள் அகல காளிக்கு அபிஷேகம் செய்து குங்கும அர்ச்சனை செய்து வழிபடுவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்.
கண்ணோட்டம் எப்படி அடைவது ஈர்க்கும் இடங்கள் வீக்எண்ட் பிக்னிக் வானிலை ஹோட்டல்கள் படங்கள் பயண வழிகாட்டி கண்ணோட்டம் எப்படி அடைவது ஈர்க்கும் இடங்கள் வீக்எண்ட் பிக்னிக் வானிலை ஹோட்டல்கள் படங்கள் பயண வழிகாட்டி இப்போதே பெறுங்கள் சிறந்த சலுகைகளைப் பயணங்களிலும் பயண டிப்ஸ்களும் பயணக் கதைகளும் உடனுக்குடன் திருச்சி சென்னை கோயில் தமிழ்நாடு பயணம்
தேர்தல் நடத்த அதிகாரிகள் வரவில்லை போராட்டம் நடத்திய அரசு ஆசிரியர்கள் கைது அன்னவாசல் ஒன்றிய ஆசிரியர்கள் கூட்டுறவு சிக்கன நாணய சங்கத்தேர்தலையொட்டி பரபரப்பு ஏற்பட்டது.
இந்த கூட்டுறவு சங்கத்தில் ஊராட்சி ஒன்றியத்தின் தொடக்க மற்றும் நடுநிலைப் பள்ளிகளில் பணிபுரியும் ஆசிரியர்கள் பெரும்பாலானோர் உறுப்பினர்களாக உள்ளனர்.
பின்னர் அண்ணாமலையாருக்கு அரோகரா என்ற பக்தியுடன் முழங்கிய லட்சக்கணக்கான பக்தர்களுக்கு நடுவில் தேர்கள் அசைந்தபடி பவனி வந்தன.
அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த அதிகாரிகள் சரியான தேடுதல் வேட்டையை நடத்தாததோடு இந்தப் பகுதியில் தேடுதல் நடத்தவும் மறுத்ததாக பீட்டர் கூறுகிறார்.
டெய்லி ஸ்டார் பத்திரிக்கைக்கு பீட்டர் அளித்துள்ள பேட்டியில் அமெரிக்க அதிகாரிகள் திரட்டிய தகவல்களை அனைத்தையும் மக்கள் மற்றும் எங்களது அரசாங்கத்திடம் இருந்து மறைத்துவிட்டனர் அது ஏன் என தெரியவில்லை.
மாயமான விமானம் முற்றிலும் குண்டுகளால் துளைக்கப்பட்டிருந்தது ஒருவேளை இந்த உண்மையைச் சொன்னால் வேறு விசாரணை தொடங்குமோ என்று அவர்கள் கூறாமல் இருந்திருக்கலாம் என்றும் அவர் தெரிவித்துள்ளார்.
திருவண்ணாமலையில் கூட்டு பலாத்காரம் செய்யப்பட்ட ரஷ்ய பெண்ணுக்கு மாவட்ட நிர்வாகம் போலீஸ் பாதுகாப்பு வழங்கியுள்ளது திருவண்ணாமலையில் கூட்டு பலாத்காரத்திற்கு உட்படுத்தப்பட்ட ரஷ்ய நாட்டு இளம்பெண் அரசு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வருகிறார்.
நீட் தேர்வு தோல்வியால் மாணவி பிரதீபா தற்கொலை செய்தது மிகப்பெரும் துயரத்தை ஏற்படுத்துகிறது மத்திய அமைச்சர் பொன்.ராதாகிருஷ்ணன் குழந்தைகள் தினத்தை முன்னிட்டு மதுரை மாநகரின் மையப்பகுதியில் தனியார் பேக்கரி கடையின் கிளையை மாணவர்கள் திறந்து வைத்தனர்.
பட்டாசு தொழிலை பாதுகாக்க சட்டசபையில் தீர்மானம் நிறைவேற்ற வேண்டும் என தமிழக அரசுக்கு உற்பத்தியாளர்கள் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.
நோய்களை விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் குணப்படுத்தும் முறையை கற்றுத் தரும் இந்திய விளையாட்டு மருத்துவ நிறுவனம் சென்னையில் தொடங்கப்பட்டுள்ளது.
கஜா புயலால் ஏற்படும் கனமழையின் போது மின் கம்பங்கள் பழுதாகி மின் தடை ஏற்பட்டால் அதனை உடனடியாக சரி செய்ய பணியாளர்கள் நியமிக்கப்பட்டுள்ளதாக தமிழக மின்சார வாரியம் தெரிவித்துள்ளது.
இந்நிலையில் மாநாட்டுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து முதலாளித்துவ கொள்கை எதிர்ப்பாளர்கள் லட்சக்கணக்கானோர் கருப்பு உடையணிந்து ஹம்பர்க் நகரில் ஒன்று கூடினர்.
வெல்கம் டூ நரகம் என்ற பதாகைகளை பிடித்து அனைத்து தலைவர்களுக்கும் தங்களது எதிர்ப்பை போராட்டக்காரர்கள் பதிவு செய்தனர்.இதனையடுத்து அங்கு பாதுகாப்பு பணியிலிருந்த போலீசார் போராட்டக்காரர்களை கலைந்து செல்லும் படி எச்சரித்தனர்.
கடுகு கதையில் வருகின்ற கண்ணுக்குட்டி கண்ணனையும் கதை சொன்ன எனது மகள் மாஜிதாவையும் முப்பது வருடங்களுக்கு முதல் ஹனீபா காக்காவையும் இந்தப் புகைப்படத்தில் காணலாம் எஸ்.எல்.எம் இஞ்செ இரிக்கேலாது வாப்பா பொழுது விடிஞ்சா ஒரே சண்டெதான்.
நேத்து ராவு உசன் போடியார்ர ஊட்ட கள்ளனுகள் வந்து அவர்ர பொஞ்சாதிர காப்பு கொடி காசு எல்லாத்தெயும் கொண்டு பெய்த்தானுகளாம்.
கண்ணில் காணும் அத்தனை விசயங்களையும் பொடுசு தனது வாயால் சாதுர்யமாக அடுக்கும்போது வயதை மறந்து எந்த நேரத்திலும் அதிகம் பிரசங்கிக்கவில்லை.
ஸ்ரீபெரும்புதூரில் அமைந்துள்ள அருள்மிகு ஸ்ரீஆதிகேசவப் பெருமாள் கோவிலில் அருள்பாலிக்கும் ஸ்ரீஆதிகேசவப் பெருமாளையும் ஸ்ரீராமானுஜரையும் வழிபட்டு வர சனிப்பெயர்ச்சியால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நன்மைகள் அதிகரிக்கும்.
விழுப்புரம் மாவட்டம் உளுந்தூர்பேட்டை தாலுகாவில் இருக்கும் பரிக்கல் லட்சுமி நரசிம்மர் ஆலயத்திற்குச் சென்று வழிபட்டால் மிகுதியான நன்மைகளைப் பெறலாம்.
கோவை மாவட்டம் காரமடை அருகே இருக்கும் இருளர்பதி என்னும் ஊரில் அருள்பாலிக்கும் சுயம்பு பெருமாள் கோவிலுக்குச் சென்று வழிபட்டால் நல்ல பலன்களைப் பெறலாம்.
திருக்கொள்ளிக்காடு ஸ்ரீஅக்னீஸ்வரர் ஆலயத்தில் இருக்கும் சனீஸ்வர பகவானையும் சிவபெருமானையும் அம்பாளையும் வணங்கி வந்தால் மேலும் சிறப்பான பலன்களைப் பெறலாம்.
வேலூர் மாவட்டம் பெரிய மணலியில் இருக்கும் நாகரத்தினசுவாமி திருக்கோவிலுக்குச்சென்று நாகேஸ்வரசுவாமியை வழிபட்டால் நல்ல பலன்களைப் பெறலாம்.
தேனி மாவட்டம் சின்னமனுர் அருகேயிருக்கும் குச்சனூரில் சுயம்புவாக அருள்பாலிக்கும் சனீஸ்வரரை வழிபட்டு வந்தால் சிறப்பான பலன்களைப் பெறலாம்.
திருநெல்வேலி மாவட்டம் கள்ளிடைக்குறிச்சியில் இருக்கும் ஸ்ரீபூமாதேவி சமேத ஆதிவராகப் பெருமாளை வழிபட்டால் மேலும் சிறப்பான பலன்களைப் பெறலாம்.
திருச்சி மாவட்டம் லால்குடி அருகே இடையாற்று மங்கலத்தில் இருக்கும் லட்சுமி நாராயணனை வணங்கி வந்தால் மேலும் சிறப்பானப் பலன்களைப் பெறலாம்.
மேலும் ஸ்ரீ விநாயகர் ஸ்ரீ சனீஸ்வர பகவான் ஆகியோரை தினமும் வழிபட்டு வருவது நல்லது திருவண்ணாமலை அருணாசலேஸ்வரர் திருக்கோயிலில் உள்ள சில அற்புதமான ரகசியங்கள்
அமைச்சரவையின் பரிந்துரையை உடனே நிறைவேற்றுங்கள் ஒருமித்த குரல் எழுப்பும் தலைவர்கள் ராஜீவ் காந்தி கொலை வழக்கில் சிறையிலுள்ள பேரறிவாளன் உள்ளிட்ட ஏழு பேரை விடுதலை செய்யக்கோரிய தமிழக அமைச்சரவையின் பரிந்துரையை ஆளுநர் பன்வாரிலால் புரோஹித் உடனடியாக நிறைவேற்ற வேண்டும் என்று மு.க.ஸ்டாலின் உள்ளிட்ட தலைவர்கள் கோரிக்கை வைத்துள்ளனர்.
ராஜீவ் காந்தி கொலை வழக்கில் சிறையிலிருக்கும் பேரறிவாளன் உள்ளிட்ட ஏழு பேரை விடுதலைசெய்ய பரிந்துரைக்க வேண்டும் என்று தமிழக அமைச்சரவைக் கூட்டத்தில் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டது.
அந்தத் தீர்மானத்தை ஆளுநர் உடனடியாகப் பரிந்துரைத்து ஏழு பேரையும் விடுதலைசெய்யும் ஆணையைப் பிறப்பிக்க வேண்டும் என்று தலைவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
பேரறிவாளன் உட்பட ஏழு தமிழர்களின் விடுதலையில் மேலும் தாமதம் ஏற்படாமல் இருக்க தமிழக அரசு உரிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டுள்ளார்.
இதுகுறித்து அறிக்கை வெளியிட்டுள்ள விடுதலைச் சிறுத்தைகள் கட்சித் தலைவர் திருமாவளவன் தமிழக அரசின் பரிந்துரையை ஏற்று தாமதமின்றி ஏழு பேரையும் விடுதலைசெய்ய ஆளுநர் உத்தரவிட வேண்டுமென கேட்டுக்கொள்கிறோம்.
இதுகுறித்து பழ.நெடுமாறன் அறிக்கையில் தமிழக அமைச்சரவையின் பரிந்துரையை கால தாமதம் செய்யாமல் உடனடியாக அவர்களை விடுதலைசெய்ய முன் வருமாறு ஆளநரை வேண்டிக்கொள்கிறேன் என்று குறிப்பிட்டுள்ளார்.
ராஜீவ் காந்தி கொலை வழக்குபன்வாரிலால் புரோகித் ஏழு பேரின் விடுதலையை மனிதநேயத்துடன் அணுகுங்கள் தமிழக ஆளுநருக்கு அமெரிக்காவின் நார்விச் மேயர் கடிதம் அருமையான குரல் யாருன்னு தெரியவில்லை ஏழைப் பாடகியின் பாடலை ஃபேஸ்புக்கில் புதிவிட்ட ஏ.ஆர்.ரஹ்மான்