sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
இதில் வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவது சிந்தனையை அதிகரிப்பதாக மருத்துவர்கள் .. பெரும்பாலானோர் சிறு வயதிலிருந்தே நரைமுடி பிரச்னைக்கு ஆளாகின்றனர்.
சிலருக்கு முடிக்கு நிறமளிக்கும் மெலனின் என்ற சுரப்பிகளை உற்பத்தி செய்யும் மெலனோ சைட்டுகள் போதிய மெலனினை உற்பத்தி செய்யாமல் இருப்பது ஒரு காரணமாக இருக்கும்.மெலனின் அளவு குறைந்தால் கூந்தல் நரைக்க துவங்கும்.
பொதுவாக பற்கள் மஞ்சளாக காணப்படுவதற்கு வயது பாரம்பரிய காரணிகள் முறையற்ற பல் பராமரிப்பு அதிகளவு டீ மற்றும் காபி குடிப்பது புகைப்பிடிப்பது ஆகியவற்றை கூறலாம்.
வெயிலில் அலைவோரின் சருமம் பல்வேறு பாதிப்புகளுக்கு உள்ளாகும்.சூரியக்கதிர்கள் .. தினமும் ஒரே நேரத்திற்கு உறங்கச் செல்வதை பழக்கப்படுத்துங்கள் உறங்குவதற்கு முன் வெது வெதுப்பான பாலும் ஒரு வாழைப்பழமும் சாப்பிட்டு விட்டு உறங்கச் செல்லுங்கள்.
உடல் உறுப்பில் ஏதேனும் வலி இருந்தாலும் .. இபுத்தகம் வர்த்தகம் வரி விளம்பரங்கள் புத்தகங்கள் உலக தமிழர் செய்திகள் வாசகர் கடிதம்
முஸ்லீம் காங்கிரஸ் தலைவர் உள்ளிட்ட பாராளுமன்ற உறுப்பினர்கள் அணி சற்று முன் உம்ரா கடமையை நிறைவேற்றுவதற்காக கட்டுநாயக்க விமான நிலையத்தின் பிரமுகர் முனையத்தினூடாக புறப்பட்டனர்.
நாட்டின் இக்கட்டான அரசியல் சூழலில் இவ்வாறு இறைவனின் பொருத்தத்தினை பெற்றுக் கொள்ளும் நோக்கில் பயணிப்பது முஸ்லீம்களால் பெரிதும் வரவேற்கப்படுகின்றது.
சம்பந்தன் ஐயா அவர்களுக்கு நீங்கள் செய்து கொண்டு இருக்கும் உங்கள் இணக்க அரசியலால் ஒரு துரும்பைக் கூட அசைக்க முடியாது என்று தெரிந்திருக்கக்கூடிய கெட்டிக்காரர்தான் நீங்கள்.
பாகிஸ்தானில் கடந்த மாதம் நடைபெற்ற பொதுத் தேர்தலில் பல்வேறு மோசடிகளில் ஈடுபட்டு இம்ரான் கானின் பி.ரி.ஐ கட்சியானது ஆட்சியைக் கைப்பற்றியுள்ளது.
கடந்த இரு வாரங்களுக்கு முன்னர் பிரதமாராக பதவி ஏற்றுக்கொண்ட இம்ரான் கானின் புதிய அரசுக்கு பல்வேறு நெருக்கடிகள் காத்திருக்கின்றன.
ஸ்காட்லாந்திலுள்ள ஸ்காட்டிஷ் போலீஸ் கல்லூரியில் ஒரு வாரம் தங்கியிருந்து பிரத்தியோக பயிற்சி எடுக்கவிருந்த நிலையிலேயே இப் பயணமானது ரத்து செய்யப்பட்டது.
பாகிஸ்தான் கிரிக்கட் அணியின் முன்னாள் கப்டனாக இருந்த இம்ரான் கான் உலகளவில் ஏற்கனவே அறியப்பட்டவராக இருப்பது ஒப்பீட்டளவில் புதியதாக உருவாகிய இவரது கட்சி தேர்தலில் வென்று இருப்பது போன்ற விசயங்களும் இக்கவன ஈர்ப்புக்குக் காரணமாக இருக்கின்றன.
.நுஜிதன் இலங்கையிலே ஆயுதப் போராட்டம் மௌனிக்கப்பட்டு வந்து ஒன்பது ஆண்டுகள் கடந்து விட்ட நிலையிலும் வடகிழக்கிலே வாழும் தமிழ் மக்களுக்குச் சொந்தமான ஆயிரக்கணக்கான ஏக்கர் தனியார் காணிகள் இன்னமும் இலங்கை இராணுவத்தினால் அபகரிக்கப்பட்டு ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட நிலையே உள்ளது.
உலகப் பொருளாதார நெருக்கடியின் மூன்றாம் கட்ட வீழ்ச்சியின் சாத்தியம் நவ காலனித்துவ நாடுகளைச் சுற்றி இருப்பதை அவதானிக்க கூடியதாக இருக்கிறது.
விசேட அதிரடிப் படையினரின் அட்டூழியங்களை அம்பலப்படுத்திய அறிக்கை சர்வதேச உண்மைமற்றும் நீதிக்கான செயற்திட்டம் என்னும் அமைப்பானது இடைநிலை நீதி நிபுணர் ஜஸ்மின் சூக்காவின் வழிகாட்டலின் கீழ் தென் ஆபிரிக்காவிலுள்ள மனித உரிமைகளுக்கான அமைப்பினால் நடாத்தப்பட்டு வருகிறது.
கடந்த மாதம் வெளியிடப்பட்ட இன் அறிக்கையானது ஒரு சில குறைபாடுகளைக் கொண்டிருந்த போதும் தற்போதைய சூழலில் மிக முக்கியமானதாகக் கவனத்திற் கொள்ள வேண்டிய ஒரு அறிக்கை ஆகும்.
குண்டாஸ் சட்டத்தில் கைதுசெய்யப்பட்ட திருமுருகன் காந்தி மற்றும் சக தோழர்களின் விடுதலையை கோரி இந்த போராட்டத்தை தமிழர் ஒருங்கிணைப்பு குழு ஏற்பாடு செய்திருந்தது.
அரசியல் கைதிகளை விடுதலை செய் குண்டாஸ் சட்டத்தை நீக்கு பேச்சுரிமையை நசுக்காதே போராடுவது எமது உரிமை ஒன்றிய மாநில அரசே அரசியல் குரல்களை ஒடுக்கதே போன்ற கோஷங்களை போராட்டக்காரர்கள் முன்வைத்தார்கள்.
யோசுவாவால் அனுப்பப்பட்ட இஸ்ரவேலின் வேவுகாரர் இருவர் ராகாபின் வீட்டில் நுழைந்தபோது எரிகோவின் ராஜாவால் எச்சரிக்கப் பட்டும் ஒரு நொடி கூட பின்னோக்காமல் இஸ்ரவேலின் ராஜாதி ராஜாவுக்கு கீழ்ப்படிய முடிவு செய்து அந்த இரண்டு மனிதரையும் ராகாப் தன்னுடைய வீட்டில் ஒளித்து வைத்தாள் என்று நேற்று நாம் பார்த்தோம்.
இந்த அறிவேன் என்ற வார்த்தையின் எபிரேய மொழியாக்கத்தைப் பாருங்கள் ஒரு நண்பரை நாம் நன்கு அறிவோம் என்றால் நமக்கு அவரைப்பற்றியும் அவருடைய குணாதிசயங்களைப் பற்றியும் நன்கு தெரியும் அவரோடு நெருங்கிப் பழகியிருக்கிறோம் அவரைப்பற்றிய சாட்சியை நம்மால் நிச்சயமாக சொல்லமுடியும் என்றுதானே அர்த்தம்?
ஒரு கானானிய வேசியின் வாயிலிருந்து புறப்பட்ட விசுவாச அறிக்கைதான் கர்த்தர் உங்களுக்கு தேசத்தை ஒப்புக் கொடுத்தாரென்றும்..அறிவேன் என்ற வார்த்தைகள்.
நாம் ராகாபை வேதத்தில் சந்தித்தபோது அவளை எரிகோவில் கூட்டத்தில் ஒருத்தியாக வாழ்ந்த சாதாரணப் பெண்ணாக பிழைப்புக்காக வேசித்தனம் பண்ணிய இஸ்ரவேலால் புறஜாதி என்று அழைக்கப்பட்ட ஒரு கானானிய ஸ்திரியாகத்தான் பார்த்தோம்.
என்று ஒருவேளை நம்மில் பலர் கேட்கலாம் நாம் எங்காவது ஒரு ஊருக்கு போனால் அங்கே யாராவது நமக்கு தெரிந்தவர்கள் வீடு இருந்தால் போய் தங்கமாட்டோமா?
அப்படித்தான் கர்த்தர் ராகாபின் வீட்டைத் தெரிந்து கொண்டு தன்னுடைய ஊழியக்காரரை அவள் வீட்டுக்குள் அனுப்பினார் ஏனெனில் ராகாப் தன் செவிகளில் கேள்விப்பட்டதை இருதயத்தில் ஏற்றுக்கொண்டு இஸ்ரவேலின் தேவனாகிய கர்த்தரை அறிந்திருந்தாள் நாம் சாதாரணமாக கடந்து வருகிற ஒவ்வொரு அனுபவங்களையும் நம்முடைய வாழ்க்கையில் நடக்கிற ஒவ்வொரு சம்பவங்களையும் நாம் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு மனிதரையும் கூட கர்த்தர் தம்மை நமக்கு வெளிப்படுத்த உபயோகிக்கலாம் பின்குறிப்பு ஒவ்வொரு வாரமும் திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை ராஜாவின் மலர்கள் உங்களை வந்தடையும் படி தயவுசெய்து என்ற இடத்தில் கிளிக் செய்து உங்கள் யை கொடுக்கவும்.
இச்சேவையை முற்றிலும் இலவசமாக பள்ளி கல்லுரிகளுக்கும் மற்றும் ஆசிரியர் பணி தேடுபவருக்கும் கொடுத்து இருப்பதால் மிக பெரிய அளவில் பணியிடங்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
ஆன்லைன் மூலம் விற்கும் பொருட்களின் பெரிய அளவிலான தள்ளுபடிகள் விரைவில் முடிவடையும் நுகர்வோர்கள் நேரடி சில்லறை விற்பனை கடைகளுக்கு திரும்புவார்களா?
நட்பு என்னும் மந்திரச் சொல் எனக்கும் தெரியும் உச்சரித்ததும் வாய்க்கிறது பேரானந்தம் என்றும் அழியாமல் கூடவே துணை நின்று மேல் உலகத்தில் ஒன்று சேர்ந்த தம்பதிகளின் அல்லது காதலர்களின் மீண்டும் துளிர்த்த காதல் என்ற எண்ணுகிறேன் சிவாவின் காதல் ஈரம் நான் ஒரு மாதிரி நேசம் மறப்பதில்லை நெஞ்சம் எனக்கு நீ வேணும் நந்தினி என்றொரு தேவதை ரிகஷா நண்பர்
நட்பு என்னும் மந்திரச் சொல் எனக்கும் தெரியும் உச்சரித்ததும் வாய்க்கிறது பேரானந்தம் என்றும் அழியாமல் கூடவே துணை நின்று அப்படி ஒன்றும் உடம்பு சொல் பேச்சு கேட்கவில்லைதான்.
உன்னால் தானே.. உன்னால் தானே.. ஆராமுது சிவபாதம் அருகில் அந்த நிமிஷம் இருக்கப் பிடிக்காமல் இறங்கி வந்து விட்டாரே ஒழிய.. தெருவுக்கு வந்ததும் எங்கே போவதென்று புரியவில்லை.
அதுதான் பேசி வைத்துள்ள ஒன் லைனோ?அவரவர்களுக்கு அவரவர் அனுபவத்தில் ஒரொரு சம்பவம் நினைவாய் விரியலாம் ஆராவமுதின் மனக் குழப்பத்தை நன்றாக வார்த்தைகளில் கொண்டு வந்திருக்கிறீர்கள்.
பிரம்பு வளையத்தோட அந்தக் காலத்தில் ரயில் சாவி கொடுப்பாங்களே அந்த மாதிரி அவர் அடுத்தவரிடம் கொடுத்திருக்கும் பர்ஸ் தொலைச்சவங்கங்கற வார்த்தைகள் மட்டும்
அந்த அவமானமே மறக்காமல் இருக்கையில் வாழ்க்கையிலும் அவமானங்களைச் சந்தித்திருக்கார்னு முதல்லே மோகன் ஜி எழுதி இருந்தார் இல்லையா பொறுத்திருந்து பார்க்கணும்.
அச்சச்சோ இப்பிடி சஸ்பென்சா கொண்டு வந்து நிறுத்திட்டீங்களே?சரி அடுத்தவர் எப்பிடி முடிக்கறார்னு பாக்கலாம்.ஆனா வேறே வேறே எழுத்தாளர்கள் எழுதற மாதிரியான இல்லாம நல்லா ஆகி வந்திருக்கு.கிரேட் நல்லதொரு சாவி.
ஆராமுதுக்காக இத்தனைக்காலம் சிவபாதம் காத்திருந்து காத்திருந்து திடிர்னு பார்க்கும்போது ஏற்படும் சந்தோஷமும் மனதின் பலம் உடலுக்கு கொடுத்து இத்தனை சுறுசுறுப்பாக்கி இருந்திருக்கிறது.
இஷ்டமானவரை ரொம்ப நாள் பிரிந்திருந்து என்றாவது ஒருநாள் காணும்போது நமக்கே தெரியாமல் நம் முதுகில் சடார்னு இறக்கை முளைப்பது போல இருக்கும் மனம் உருகிப்போகும்.
என்னவோ ஐயோ தடுமாறி விழப்போகிறாரே என்று பிடிக்கவரும்போது கூட வீம்புடன் உதறியதும் அதுவே ஆராமுது வாகாய் பிடித்துக்கொண்டபோது அவரையும் அறியாமல் உடன்பட்டுவிட்டதும் அட அந்த காலத்து ஹீரோ இப்ப நாடி நரம்பு தளர்ந்து இருந்து ஆராமுது வந்து நம்மை நிற்கவைக்க உதவுவது தான் கோபம் வந்திருக்குமோ சிவபாதத்திற்கு?
என்ன தான் பால்ய நண்பன் என்றாலும் ஆராமுதுவை வாழை இலையில் உபசரிப்பதும் ஆராமுது அதை விரும்பாதத்தால் தட்டு போதும் என்று சொல்வதும்.புது எவர்சில்வர் டம்ளர் வைத்து பரிமாறியதும்.
விருந்தோம்பலும் அன்பும் எல்லாவற்றையும் மறக்கவைக்கும் சக்தி இல்லை என்றாலும் அந்த நிமிடத்திற்கு தான் பட்ட அவமானத்தையும் அதற்கு காரணமானவரான சிவபாதத்தின் மீது கோபம் தணிந்ததும் ரிஷபனின் எழுத்துகளில் உணரமுடிகிறது.
இன்றைய சூழலில் மகன் மகள் எல்லோரும் தன்னை படுத்தும் அவமானங்கள் எல்லாம் நினைவுக்கு வந்து ஆராமுதை படாத பாடு படுத்துகிறது என்றால் ஹுஹும்.. அதான் அங்க தினமும் ரொட்டீன் ஆகிவிட்டதே சிவபாதம் காரணமாக என்னவோ மிகப்பெரிய அடி ஆராமுது வாழ்வில் அதனால் அவர் வாழ்வே திசை மாறிய கோலம்.
பாமரனும் புரிந்துக்கொள்ளும் வகையில்.. அந்த எளிமையான வரிகளில் நுணுக்கமான ரசிக்க வைக்கும் விஷயங்கள் அட இது தான் ரிஷபன் டச் யா என்று சொல்லவைக்கும்படி.
அதை ரிஷபன் ஸ்டைல்ல வாசித்தால் வார்த்தைகள் உயிரோடு நின்று மிரட்டுகின்றன இத்தனை காலமாகியும் முதுமையிலும் மறதி இருந்தபோதும் வார்த்தைகளின் மிச்சம் இன்னும் வடுவாகி ஆராமுதை இன்னமும் விரட்டிக்கொண்டும் மிரட்டிக்கொண்டும் இருக்கத்தான் செய்கிறது.. செய்யாத ஏதோ ஒரு தவற்றுக்கு பலியாகி பழி ஏற்று கூனிக்குறுகி நிற்கும் அந்த கொடுமையான கணங்களை நினைவுக்கு கொண்டு வந்திருப்பாரோ ஆராமுது?
பண்டாபீஸ் பற்றி அடிக்கடி நினைக்கிறார்னா எதுனா பணம் சம்பந்தப்பட்ட விஷயத்தில் தான் இத்தனை ப்ரச்சனையாகி அதனால் குற்றம் ஏற்று அசிங்கப்பட்டிருப்பாரோ ஆராமுது?
முப்பது வருஷத்துக்கு முன்னாடி நடந்த ஒரு மோசமான நிகழ்வினால் பாதிக்கப்பட்ட ஆராமுது தொலைத்த அவமானத்தை மீட்கவோ தன் தொலைந்த சந்தோஷங்களை மீட்கவோ வந்திருக்க நியாயமில்லை.
ஆனால் இதற்கு காரணமாக இருந்தோ அல்லது உண்மை என்னவென்று தெரிந்திருந்தும் அந்த கூட்டத்தில் நிமிர்ந்துச்சொல்லாமல் பின்வாங்கி பேடியாகி ஓடிப்போனதால் தான் ஆராமுதுக்கு இத்தனை கோபமா சிவபாதத்தின் மேல்?
இறந்தகாலம் உயிர்ப்பெற்றுவந்து இரைச்சல்கள் கேட்டன ஆஹா சிந்தனைகளின் உயிர்ப்பு இருக்கும் வரை அமுதமாய் எழுத்துகள் தொடர்ந்துக்கொண்டே தான் இருக்கும்.
ஆங்காங்கு சட்டுனு திடிர்னு அத்தர் மணம் வந்ததும் இது அத்தர் வாசனை தானே அப்டின்னு திரும்பி அக்கம் பக்கம் பார்ப்போமே.. அதே போல ரிஷபனின் எழுத்துகளின் கோர்வையில் அங்கங்கே தெளித்த இதுபோன்ற வரிகள் நினைக்கவைக்கிறது இதுபோல் கூட்டம் மெல்ல மெல்ல முன்னேறியது.
நமக்கு இஷ்டமானதை நம் மனசுக்கு பிடிச்சவங்க அதுவும் ரொம்ப நாள் பிரிஞ்சு இருந்து ஒரு நாள் பார்க்கும்போது பகிரும்போதோ அல்லது அருகே அமரும்போதோ அல்லது அகஸ்மாத்தாய் தடுமாறும்போது பிடிச்சுக்கும்போதோ சட்டுனு முதுகுல ரெண்டு இறக்கை கண்ணுக்கு தெரியாமல் முளைத்து பறப்பது போல ஒரு உணர்வு ஏற்படும்... அந்த மாதிரி ஆராமுதுவை பார்த்ததும் சிவபாதத்துக்கு பலமும் சந்தோஷமும் ஆர்வமும் இன்னும் என்னென்னவோ கலவையா மனதில் ஏற்பட்டு அந்த உந்துதலில் எழுந்துட்டார் போலிருக்கு... ஆனாலும் அந்த வர்ணனை பிடிச்சிருந்தது ரிஷபா.... எப்டி எப்டி?
செல்லக்கோபம் இருக்க வாய்ப்பில்லை.. இருவருக்கும் மனசுக்குள்ள நிறைய பகிரவேண்டிய விஷயங்கள் இருக்கே.. படிக்கும் எங்களுக்கும் தெரியவேண்டிய ரகசியங்களும் அதில் அடங்கி இருக்கே.... என்னவா இருக்கும் என்னவா இருக்கும்னு மோகன் ஜி எழுதியதில் தலை பிச்சுக்க ஆரம்பிச்சது ரிஷபா உங்க எழுத்துகளின் வசீகரத்தில் கேட்க வேண்டியதை மறந்து கதையில் லயித்து தான் போய்விட்டோம்பா.... நட்பு நட்பு.... அதன் சந்தோஷத்தை மனசு பற்றிக்கொண்டுவிட்டது... உடல்நலம் சரியில்லாத வயோதிகம்... ஆராமுது பிடிச்சுக்கிட்டப்ப தனக்கே தெரியாம தான் உடன்பட்டுட்டோமேன்னு ஒரு பொறாமையா?
இல்லை சின்ன வயசுல தான் ஹீரோவா இருந்தோம்.. ஆராமுது சுண்டைக்காய் பையனா இருந்தான்..இப்ப இவன் நல்லா இருக்கான் நாம இப்படி இவன் முன்னாடி படுக்கையில் கிடக்கவேண்டி வந்ததே கை ஒரு கோலம் கால் ஒரு கோலம்னா?
ஆராமுது என்ன தான் நெடுநாள் பால்ய நண்பனா இருந்தாலும் இத்தனை வருஷம் கழிச்சு பார்த்ததில் சங்கோஜம் தெரிகிறதே இருவரின் பேச்சிலும் நடவடிக்கையிலும்.... தட்டுல சாப்பிட விருப்பப்படுவானோ மாட்டானோன்னு வாழை இலையில் போஜனமா?
ஆராமுதுக்கு சங்கோஜமா தோண்றதை தட்டு போதும்டா என்று சொல்வதில் தெரிகிறது... வாழை இலை புது சில்வர் டம்ளர் சுடச்சுட இட்லி சட்னி... ஐயோ மணி இங்க இரண்டரை சாப்பாட்டு டயத்துல மெனு பாரேன் என்னமா கொடுக்கிறார்.... அது ஏன் அப்படி?
விமர்சனங்களை ஆன்லைன் காசினோ தளங்களில் பொலிவியாவில் இருந்து சிறந்த வீரர்கள் போனஸ் மற்றும் பணம் செலுத்தும் விருப்பங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மேலும் தகவலுக்கு எங்கள் வாசிக்கவும் விமர்சனங்களை ஆன்லைனில் போக்கர் பொலிவியாவில் இருந்து வீரர்களை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான தளங்கள்.
விமர்சனங்களை பொலிவியாவில் இருந்து விளையாட்டு வீரர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய ஆன்லைன் பிங்கோ தளங்களில் விளம்பரங்கள் போனஸ் மற்றும் வைப்பு முறைகளை விவரிக்கும் ஆன்லைன் பைங்கோ தளங்கள்.
விமர்சனம் தளங்கள் மொபைல் சிறந்த ஆன்லைன் விளம்பரங்கள் போனஸ் மற்றும் பொலிவியாவில் இருந்து வீரர்களுக்கு கிடைக்கும் கட்டண விருப்பங்களை அறிந்து கொள்ள சூதாட்டம்.
நாற்பதை நெருங்கும் அண்ணன்கள் கல்யாணமாகாமல் இருக்கும் வீட்டில் நஸ்ரியாவை ரகசிய கல்யாணம் செய்துகொள்கிறார் தம்பி தனுஷ்.
நஸ்ரியாவின் காதலுக்காக மரத்திலிருந்து மரம் தாவுவது திடீரென்று தாலி கட்டிவிட்டு வீட்டுக்கு எப்படி செல்வது என்று தடுமாறுவது பின் நஸ்ரியாவை விரட்டி விரட்டி ரொமான்ஸ் செய்வது என தனுஷ் ஏரியா ஓகே.
தம்பி மனைவி என்று தெரியாமல் ஸ்ரீமன் நஸ்ரியாவுக்கு நூல் விடுவது அவள் பெயரைக்கேட்டாலே தொப்பை வயிற்றை எக்குவது ஒருகாட்சியில் துண்டு அவிழ்ந்து விழுவது என காமெடிமேன் ஆகியிருக்கிறார் ஸ்ரீமன்.
தனுஷை அவன் பச்ச மண்ணுடா என்று சர்ட்டிபிகேட் கொடுக்கும் பிரமிட் நடராஜன் பார்க்கிற பெண்களை எல்லாம் என் பெரிய பையனுக்கு நல்லாயிருப்பாளே என்று கேட்கும் மீரா கிருஷ்ணன் மகளுக்காக உருகும் நரேன் வில்லன் வம்சி கிருஷ்ணா ஆகியோர் தங்கள் வேலையை செய்திருக்கிறார்கள்.
நஸ்ரியாவின் கழுத்தில் இருக்கும் தாலி மற்றவர்களுக்கு தெரியாவிட்டாலும் தனுஷின் அம்மாவுக்கு தெரியாதது எப்படி என்பது உட்பட ஏகப்பட்ட கேள்விகள் எழுவதை தவிர்க்க முடியவில்லை.
மெலேனியா டிரம்ப் ஒரு என ஒரு பத்திரிக்கையாளர் தன்னிடம் கூறியதாக பிரபல அமெரிக்க நடிகை கூறியது பரபரப்பை ஏற்ப்படுத்தியுள்ளது.
அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்டு டிரம்பின் மனைவி மெலேனியா அமெரிக்காவின் முதல் பெண் என்ற பெருமையுடன் வலம் வருகிறார்.இந்நிலையில் பிரபல அமெரிக்க நடிகை தனது டுவிட்டர் பக்கத்தில் பத்திரிக்கையாளர் ஒருவர் மெலேனியா ஒரு என தன்னிடம் கூறியதாக தெரிவித்துள்ளார்.
இதுகுறித்து ன் முக்கிய பொறுப்பாளர் என்னும் பெண் கூறுகையில் இது ஆதாரமற்ற வதந்தியாகும் இது முற்றிலும் பொருத்தமற்றது என கூறியுள்ளார்.அந்த பத்திரிக்கையாளர் பெயர் வெளியில் தெரியாத நிலையில் அவர் வாஷிங்டன் பற்றியோ அரசியல் பற்றியோ பத்திரிக்கையில் எழுதாதவர் என கூறியுள்ளார்.
இந்த விடயத்தை பற்றி மெலேனியா மறைமுகமாக தனது டுவிட்டர் பக்கத்தில் உலகில் மற்ற பெண்களுக்கு ஆதரவாக பேசும் பெண்களுக்கு பாராட்டுக்கள் என நடிகை க்கு செய்து கூறியுள்ளார்.
ராயல் மற்றும் கவர்னர் ஒரு மூலையில் உள்ள கோல்டன் விளக்கு கபே அருகில் தெற்கு விழாவில் ஆடை போட்டியில் பிரஞ்சு காலாண்டு தெருக்களில் நிகோல்ஸ்.
நம்முடையை மரபணு மற்றும் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து அணுக்கள் வேலை செய்வதற்கு பெரிதும் உதவுவது தைராய்டு சுரப்பி தான்.தைராய்டு சுரப்பி குறைவாக சுரப்பது மெல்லக் கொல்லும் விஷய்ம் என்றே சொல்லலாம்.
இதனால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் உடல் தளர்ச்சிசோர்வு அதிக தூக்கம் முடி உதிர்தல் மறதிதலை வலி கைகால்கள் மிகவும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் குறைந்த குளிரைக்கூட தாங்க முடியாத தன்மை முறையற்ற மாத விலக்கு போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கும்.. தைராய்டு என்பது கழுத்தின் முன்பகுதியின் கீழ்பாதியில் இருக்கும் நாளமில்லா சுரப்பி.
இந்த ஹார்மோன் இரத்தத்தின் மூலம் உடலெங்கும் செலுத்தப்பட்டு அனைத்து திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றது.
நம் உடலில் உள்ள தைராய்டு சுரப்பிகள்தான் நம் உடல் பருமனுக்கு முக்கியக் காரணமாக அமைகின்றன.. ஹைப்போ தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ப்ராக்கோலி முட்டைக்கோஸ் காலிஃப்ளவர் டர்னிப் போன்ற காய்கறிகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
ஆனால் இவை தைராய்டு சுரப்பி அயோடினை உறிஞ்ச விடாமல் தடுக்கும்.. தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் குளூட்டான் அதிகம் உள்ள உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
எனவே இந்த உணவுப் பொருட்களை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.. பாஸ்ட் ஃபுட் உணவுகளில் கெட்ட கொழுப்புக்கள் அதிகம் இருப்பதால் அது தைராக்ஸின் ஹார்மோனின் உற்பத்திக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.
எனவே பாஸ்ட் ஃபுட் உணவுகள் மட்டுமின்றி எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளையும் எடுப்பதைத் தவிர்த்திடுங்கள்.. தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கால்சியம் அதிகம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை தைராய்டு மருந்து மாத்திரைகளை உட்கொண்ட உடனேயே உண்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தைராய்டு பிரச்சனை இருந்தால் அது ஹைப்போவாக இருக்கட்டும் அல்லது ஹைப்பராக இருக்கட்டும் ஆல்கஹாலை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.
நம் கழுத்தில் உள்ள நாளமில்லாச் சுரப்பி நம் உடல் இயக்கத்திற்க்கு தேவையான பணிகளை செய்கிறது.. பொதுவாக நம் உடலில் அயோடின் குறைபாட்டினால் தான் தைராய்டு பிரச்சனை வருகிறது.. இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆண்களைவிட பெண்களையே அதிகம் பாதிக்கிறது.. நாளமில்லாச் சுரப்பிகளுள் மிக முக்கியமானது தைராய்டு சுரப்பி.
இதில் சுரக்கும் தைராக்சின் எனும் ஹார்மோன் உடல் வளர்ச்சி மூளை வளர்ச்சி மற்றும் ஆண் பெண் உறுப்புகள் முதிர்ச்சி பெறுவதற்கு உதவுகிறது.
மோசமான தசை களைப்புகுளிர் தாங்கமுடியாமை குளிரை உணர்தல் அதிகரித்தல்மனச்சோர்வுதசைப்பிடிப்பு மூட்டு வலிமுன்கழுத்துக் கழலை உடல் எடை அதிகரிப்பது முடி உதிர்வு வியர்க்காமல் இருப்பதுமூச்சு வாங்குதல்மலச்சிக்கல் பேச்சு மற்றும் தொண்டை கட்டி குரல் உடைதல்எதையும் முறையாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாமை உணவினை முழுங்க முடியாமல் தவிப்பதுசுவை மற்றும் மணம் கண்டறிய முடியாமை.
இந்த அறிகுறியைத் தாண்டி உங்களுக்கு தைராய்டு பாதிப்பு ஏற்ப்பட்டிருக்கிறது என்பதை ரத்தப்பரிசோதனை மூலமாக கண்டறியலாம்.
அவற்றின் அளவை பொருத்து ஹைப்போ தைராய்டு ஹைப்பர் தைராய்டு என இரு வகைப் படுத்தலாம்.. பலருக்கு எனப்படும் தைராய்ட் அளவு பெரியதாகி கட்டியாகி இருக்கிறது.
ஆயினும் வாய் மற்றும் பெண்களின் அந்தரங்கப் பகுதிகளில் ஏற்படும் வெண்படல வியாதிகள் பால்வினை நோய்களைப் போல உடலுறவின் போது பரவக்கூடியவை என்பதே அவற்றின் ஆபத்துக்கள்.
மோசமான வியாதியாக இல்லாவிடினும் வாயில் பரவும் இந்த வெண்படலம் நாக்கு உதடு மற்றும் தொண்டை போன்ற இடங்களில் வெண்புள்ளிகளாக படர்ந்து வலியை ஏற்படுத்தும்.
ட்ரிகோபைதான் கேண்டிடிடா டோருலோப்சிஸ் மற்றும் க்ரிப்டோகாக்கஸ் போன்ற பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக பூண்டு செயலாற்றி அவற்றின் ஆக்சிஜன் ஈர்ப்பை விலக்கி வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் கீமோதெரபி சம்பந்தமான அறிவியல் மாநாட்டில் பூண்டிலுள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு வேதிகள் ஆல்பிகன்ஸ் பூஞ்சையை அழிப்பதாக தெரிவித்துள்ளனர்.
பத்து மில்லி ஆப்பிள்சீடர் வினிகரை அரைகப் நீரில் கலக்கி மவுத்வாஷ்போல வாயிலிட்டு கொப்புளித்துவர வாயிலுள்ள வெண்படலம் நீங்கிவிடும்.
குளிக்கும்நீரில் இருநூறுமிலி ஆப்பிள்சீடர் வினிகரை கலந்து பிறப்புறுப்பில் நன்கு ஊற்றி அலசிவர பெண்களின் அந்தரங்க வெண்படல தொற்று பாதிப்புகள் அகலும்.
தயிரிலுள்ள லாக்டோபேசில்லஸ் அசிடோபிலஸ் எனும் இயற்கைபாக்டீரியா சுரக்கும் ஹைட்ரஜன்பெராக்சைட்அந்தரங்க உறுப்பின் கேன்டிடா பூஞ்சைத் தொற்றை ஏற்படுத்தும் ஈஸ்டின் வளர்ச்சியைத்தடுக்கிறது.
எலுமிச்சை சிறந்த கிருமிநாசினி என்பது நமக்குதெரியும் எலுமிச்சையிலுள்ள மோனோடெர்பெனாய்டுகள் பூஞ்சை எதிர்ப்புதன்மை மிக்கவையாதலால் சிலதுளிகள் எலுமிச்சைசாற்றை நாக்கிலிட கேன்டிடா வெண்படல பாதிப்புகள் விலகும்.
போரிக் அமிலத்திலுள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்புதன்மை சக்கரோமைசஸ் செரிவிசியா எனும் பெண்ணுறுப்பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையின் பாதிப்பை அகற்றும்.
இரத்த கார்பன் ஆய்வில் பெண்ணுறுப்பின் பூஞ்சைத் தொற்றைப் போக்கும் விலையுயர்ந்த மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது சாதாரண போரிக் அமிலம் பூஞ்சைத் தொற்றை ஒழிக்கும் ஆற்றல் மிக்கதாக இருக்கிறது.
பிறப்புறுப்பிலுள்ள பாக்டீரியாக்கள் ஹைட்ரஜன்பெராக்சைடை உற்பத்தி செய்து பூஞ்சைத்தொற்றைத் தடுத்தாலும் பூஞ்சைபாதிப்பு ஏற்படும் சமயங்களில் பத்து மில்லி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை அரைகப் நீரில் கலந்து ஸ்பிரேயர் மூலம் பெண்ணுறுப்பில் தெளித்துவர பூஞ்சைத்தொற்று விலகிவிடும்.
பேக்கிங்சோடாவின் பூஞ்சை எதிர்ப்பு தன்மையால் பெண்ணுறுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தி பூஞ்சைத்தொற்றை விலக்கமுடியும்.
நறுக்கிய வெள்ளரிப்பிஞ்சு இலைகளுடன் கூடிய கொத்தமல்லி தண்டு அவகேடோ துளசி விதைகள் எலுமிச்சை சாறு இந்துப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் இவற்றை நன்கு கலக்கி கால்லிட்டர் நீரிலிட்டு பாதியை காலை சிற்றுண்டிக்கு முன்பும் மீதியை மதிய உணவுக்கும் முன் பருகி வரலாம்.
களாக்காயிலுள்ள ப்ரோந்தோசியானிடின்ஸ் எனும் பூஞ்சை எதிர்ப்புச்சத்து வாய் வெண்படலத்தை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைத்தொற்றை தடுத்து சரியாக்குகிறது.
பூஞ்சைஎதிர்ப்புமிக்க இலங்கப்பட்டையைபொடித்து நீரிலிட்டு கொதிக்கவைத்து இளஞ்சூட்டில் பருகிவர வெண்படல பாதிப்புகளை சரியாக்கும்.
குழந்தைகளின் வாய் வெண்படலத்திற்கு திராட்சை விதைச்சாறு கலந்தநீரை காட்டனில் நனைத்து குழந்தைகளின் வாயில் வைத்துவர பூஞ்சைத்தொற்று குணமாகும்.
கேன்டிடா ஆல்பிகன்ஸ் பூஞ்சையை அழிக்கும் ஆற்றல்மிக்க லினலூல் மற்றும் லினையில்அசிடேட் அடங்கிய லாவெண்டர் ஆயில் பூஞ்சைகளின் பரவலைத் தடுக்கும்.
சவ்ரோபஸ் ஆன்ட்ரோஜீனஸ் இலைச்சாற்றை குழந்தைகளின் நாக்கில் தடவ கேன்டிடா ஆல்பிகான்ஸ் பூஞ்சைத் தொற்றைத் தடுக்கும்.
எச்சினாசியா லிகொரைஸ் மற்றும் மிர் மூலிகைகளை நீரிலிட்டு மவுத் வாஷ்போல உபயோகிக்க வெண்படல பூஞ்சைத்தொற்று நீங்கிவிடும்.
பெர்பிரின் அடங்கிய பிளட்ரூட் மற்றும் கோல்டன்சீல் எனும் அமெரிக்க மூலிகைகளின் கலவையை பாதிப்புள்ள இடங்களில்தடவ பூஞ்சைத்தொற்றைத் தடுக்கலாம்.
ஓம எண்ணெயிலுள்ள ஆன்டி ஆக்சிடண்டுகள் அந்தரங்கப் பகுதிகள் மட்டுமல்லாது சருமத்தில் உள்ள எல்லா வகையான பூஞ்சைத் தொற்றுக்களையும் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டவை.
ஸ்வீட் மற்றும் கார்போஹைட்ரெட் நிரம்பிய பூஞ்சைகளை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுப் பொருள்கள் உண்பதைத் தவிர்க்கவேண்டும்.
பிக் பாஸ் வீடே பற்றி எரியும்படி சர்ச்சையை ஏற்படுத்துபவர்களை அழைத்து வர முயன்று தோற்றுள்ளனர் என்று செய்திகள் வெளியாகியுள்ளன.
சமூகநீதியை உயர்த்திப் பிடிக்கும் இடது ஜனநாயக முன்னணி அரசு நீலகிரி நிகழ்ச்சியில் கே.பாலகிருஷ்ணன் பெருமிதம் ஜல்லிக்கட்டு விவகாரத்தில் பயங்கரவாதிகள் புகுந்தார்கள் என்கிறார் பென்னார்.
வழக்கமாக நாம் வலைபக்கங்களிலிருந்து அல்லது வேறு ஏதாவது டாக்குமெண்டிலிருந்து தேவையான டெக்ஸ்டை காப்பி செய்து மைக்ரோசாப்ட் வேர்டு பயன்பாட்டில் பேஸ்ட் செய்வது வழக்கம்.
இவ்வாறு பேஸ்ட் செய்யும் பொழுது அந்த டாக்குமெண்டில் அல்லது வலைப்பக்கத்தில் உள்ள டெக்ஸ்ட் மட்டுமின்றி அதனுடைய ஃபார்மேட்டிங் மற்றும் ஹைபர் லிங்குகள் அனைத்தும் பேஸ்ட் ஆகி நம்மை டென்ஷாக்கிவிடுவது வாடிக்கை.
நாம் பேஸ்ட் செய்திருந்த டெக்ஸ்டில் இருந்த ஃபார்மேட்டிங் அனைத்தும் உட்பட நீக்கப்பட்டு வெறும் டெக்ஸ்ட் மட்டும் கிடைத்துவிடும்.
இவ்வாறு நாம் வலைப்பக்கங்களிலிருந்து விக்கிபீடியா போன்ற தளங்களிலிருந்து அதிகப்படியான விவரங்களை காப்பி செய்து வேர்டு டாக்குமெண்டில் பேஸ்ட் செய்யும் பொழுது சில சமயங்களில் மொத்த கணினியே ஹேங் ஆனது போல செயலிழந்து விடுவதை கவனித்திருக்கிறோம்.
இது போன்ற நிகழ்வுகள் அந்த டெக்ஸ்டுடன் அதன் வடிவமைப்பு ஃபார்மேட்டிங் என அனைத்துமே பேஸ்ட் ஆவதற்கு எடுத்துக் கொள்ளும் நேரமே முக்கிய காரணமாகும்.
நாம் எதிலிருந்து காப்பி செய்து வேர்டு டாக்குமெண்டில் பேஸ்ட் செய்தாலும் அதில் வெறும் ப்ளைன் டெக்ஸ்ட் மட்டுமே பேஸ்ட் ஆகும்படி வேர்டு தொகுப்பில் நாம் மாற்றத்தை உருவாக்க இயலும்.
சதாம் தூக்கு தண்டனை..கால்களை கயிற்றால் கட்டி நரகத்துக்கு போ என்று சொல்லப்பட்ட கடைசி நிமிடங்கள் விக்கிலீக்ஸ் அம்பலம் சதாம் தூக்கு தண்டனை..கால்களை கயிற்றால் கட்டி நரகத்துக்கு போ என்று சொல்லப்பட்ட கடைசி நிமிடங்கள் விக்கிலீக்ஸ் அம்பலம் வாஷிங்டன் ஈராக் முன்னாள் அதிபர் சதாம் உசேன் தூக்கிலிடப்பட்டபோது கடைசி நேரத்தில் நடந்த சம்பவங்களை விக்கிலீக்ஸ் அம்பலப்படுத்தியுள்ளது.
பாக்தாத்தில் அப்போதைய அமெரிக்க தூதர் ஜல்மே கலில்சத் மற்றும் அரசு தலைமை வக்கீல் முன்கித் பரூன் ஆகியோர் சதாம் தூக்கு குறித்து ஆலோசனை நடத்தினர்.
தூக்கு மேடை ஏறும் வரை குர்ஆன் புத்தகத்தை கையில் வைத்திருந்த சதாம் அதை ஈராக் தலைமை நீதிபதியும் தனது நெருங்கிய உறவினருமான அவாத் அல்பந்தரின் மகனிடம் ஒப்படைக்கும்படி கூறி பரூனிடம் கொடுத்தார்.
சதாம் உசேன் மீது ஈராக் சட்டப்படிதான் வழக்கு விசாரணை நடந்து ஈராக் அரசுதான் அவருக்கு தூக்கு தண்டனை வழங்கியது என அமெரிக்கா கூறியது.
தூக்குமேடையை அமெரிக்க வீரர்களே கட்டினர் என்பதையும் சதாம் தூக்கு தண்டனையில் அமெரிக்காவுக்கு நெருங்கிய தொடர்பிருப்பதையும் விக்கிலீக்ஸ் தற்போது அம்பலப்படுத்தியிருக்கிறது.
கிரெம்ளின் அரண்மனையின் ஆந்திரயேவ் அரங்கில் விரிக்கப்பட்டிருந்த சிவப்புக் கம்பளம் பழைய சிவப்புக் கொடியைச் சிலருக்கேனும் ஞாபகப்படுத்தியிருக்கலாம்.
வழக்கமாக ஜெர்மனி தயாரிப்பான மெர்ஸிடிஸ் காரில் வலம்வருபவர் இந்த விழாவுக்கு உள்நாட்டுத் தயாரிப்பான நமி சொல்லர்ஸ் லிமோஸில் வந்தது அவர் திட்டமிட்ட விளைவை உண்டாக்கியது.
ஆசியா ஐரோப்பா இரு கண்டங்களுக்கும் இடையே ஒரு தனி கண்டம் அளவுக்கு விரிந்து பரந்திருக்கும் ரஷ்யாவை சமகால அரசியல் சூழல் சார்ந்து ஆசியாவோடு பொருத்திப் பார்க்க விரும்புகிறேன்.
பரப்பளவில் உலகிலேயே பெரிய நாடான ரஷ்யாவையும் மக்கள்தொகையில் உலகிலேயே பெரிய நாடான சீனாவையும் இணைத்துப் பார்ப்பதன் மூலம் ஆசியாவில் ஜனநாயகத்தின் போக்கை யூகிக்க சில சாத்தியங்கள் தென்படுகின்றன.
ரஷ்யாவில் ஸ்டாலினுக்குப் பிறகு விளாடிமிர் புடினும் சீனாவில் மாவோவுக்குப் பிறகு ஜி ஜின்பிங்கும் அதிகமான அதிகாரம் செல்வாக்கு கொண்ட தலைவர்கள் ஆகியிருக்கிறார்கள்.
இரு முறை அதிபராக இருந்த பின் புடின் அதுவரை பிரதமர் பதவியில் இருந்த மெத்வதேவை இடையில் ஒரு முறை அதிபர் பதவிக்குக் கொண்டுவந்துவிட்டு பிரதமர் பதவிக்கு தன்னை மாற்றிக்கொண்டார்.
டெங் சியோபிங் காலகட்டத்தில் உருவாக்கப்பட்ட இந்த வரையறையையே அரசியலமைப்புச் சட்டத்தில் திருத்தம் கொண்டுவந்து முற்றிலுமாக நீக்கிவிட்டார் ஜி.
எவரும் கையில் மெழுகுவர்த்தி ஏந்திவிடக் கூடாது என்பதற்காக சாங்கன் அவென்யுவில் பொது இடங்களில் லைட்டர்கள் தீப்பெட்டிகள் பயன்பாடுகூட கட்டுப்படுத்தப்பட்டது.
ரஷ்ய உளவுத் துறையான கேஜிபியில் ஓர் உளவாளியாகத் தன் வாழ்க்கையைத் தொடங்கிய புடினும் எதிர்க்குரல்களை ஒடுக்குவதில் சளைத்தவர் அல்ல.
புடின் பதவியேற்ற நாளில் அவருக்கு எதிராகப் போராட்டத்தில் பங்கேற்றதற்காக அலெக்ஸீ நவால்னீயும் அவரது ஆதரவாளர்களும் கைதுசெய்யப்பட்டிருந்தனர்.
அதிபருக்கு எதிரான எதுவும் கட்சிக்கும் ஆட்சிக்கும் நாட்டுக்கும் எதிரானது ஜி இந்த நூற்றாண்டை சீன நூற்றாண்டாக்குவோம் என்கிறார்.
உலகில் அமெரிக்காவுக்கு அடுத்த பொருளாதாரம் இணையான ராணுவத்தைக் கையில் வைத்திருக்கும் சீனாவை உலகின் பல்வேறு மூலைகளுக்கும் விரிக்கும் ஜியின் பட்டுப்பாதைச் செயல்திட்டம் மாபெரும் சீனக் கனவின் புத்துயிர்ப்பாக சீனர்கள் மத்தியில் வெற்றிகரமாக நிலைநிறுத்தப்பட்டிருக்கிறது.
வெளிநாடுகளில் ரயில்வே துறைமுகம் மின்னுற்பத்தி நிலையங்கள் உள்ளிட்ட அடித்தளக் கட்டுமானப் பணிகளில் இன்று சீனா செய்யும் முதலீடானது உலகப் போருக்குப் பிந்தைய அமெரிக்காவுடன்கூட ஒப்பிட முடியாதது.
டிஜிபூட்டியில் ராணுவத் தளத்தை அமைத்ததன் மூலம் முதல் முறையாக அந்நிய மண்ணிலும் சீனா கால் ஊன்றியதை அமெரிக்காவுடனான ஒப்பீட்டுப் பிரச்சாரத்துக்கு சீன அரசால் பயன்படுத்த முடிகிறது.
அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலில் ட்ரம்பின் வெற்றிக்குப் பின் ரஷ்யாவின் கை இருப்பதாக வெளியான தகவல் உள்நாட்டில் புடினின் செல்வாக்கின் எல்லையைப் பல மடங்கு விரித்தது.
சோவியத் சிதைவுக்குப் பிந்தைய நாடுகளை ஒன்றிணைத்து ரஷ்யாவை மையப்படுத்தி புடின் முன்னெடுத்துவரும் யுரேஷிய ஒன்றியம் செயல்திட்டமும் ஐரோப்பாவில் ரஷ்ய நிறுவனங்கள் மேற்கொண்டுவரும் முதலீடுகளும் ரஷ்யர்களின் அகங்காரத்தைத் திருப்திப்படுத்துகிறது.