sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
நீங்கள் ஆத்மசுத்தியோடு ஒரு காரியத்தைத் தொடர்ந்து செய்யும்போது இந்நாடு உங்களைப் போற்றும் என்பதற்கான சம்பாரண் மரபின் சமீபத்திய உதாரணங்கள்தான் ஒரு சின்ன கிராமத்தில் வேளாண் மாற்றங்களுக்கு வித்திட்ட அண்ணா ஹசாரே முதல் முறை உண்ணாவிரதத்தில் உட்கார்ந்தபோது நாடு முழுக்க அவருக்குக் கிடைத்த பிரம்மாண்ட மரியாதை.
தமிழகத்தில் மக்களிடம் தொடர்ந்து பயணித்த நம்மாழ்வாருக்கு விவசாயிகளிடம் கிடைத்த பெரும் மரியாதை காந்தி சொன்னார் சம்பாரணில் நான் செய்த காரியம் சாதாரணமானது.
ஆனால் என் நாட்டிலே பிரிட்டிஷார் இப்படி நட அப்படி நட என்று எனக்கு உத்தரவு போட முடியாது என்பதை அந்தப் போராட்டத்தின் மூலமாகப் பகிரங்கமாக அறிவித்தேன்.
ஆனால் ஆத்மசுத்தியுடன் மேற்கொள்ளப்பட்ட அந்த சத்தியாகிரகமே பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக சாதிய நிலவுடைமை ஆதிக்கச் சமூகமாக இருந்த இந்த நாட்டை அடுத்த முப்பதே ஆண்டுகளில் ஜனநாயகத்தில் காலடி எடுத்துவைக்க வழிவகுத்த மாபெரும் இந்தியப் புரட்சியாக உருவெடுத்தது.
மிளகாய் குழம்பு எலுமிச்சை ஊறுகாய் மாங்காய் ஊறுகாய் மா இஞ்சி ஊறுகாய் மாவடு ஊறுகாய் கலவை காய்கறி ஊறுகாய் ஆவக்காய் ஊறுகாய் நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் தக்காளி தோசை காலிஃப்ளவர் மஸாலா தோசை தோசை கடலைப்பருப்பு தோசை தேங்காய் இனிப்பு தோசை முட்டை தோசை கோதுமை தோசை கொத்துக்கறி தோசை இட்லி உப்புமா இட்லி வெந்தய இட்லி சிறு பருப்பு இட்லி துவரம் பருப்பு இட்லி கொத்துக்கறி ஸேண்ட்விச் இட்லி கம்பு இட்லி அவல் இட்லி
காதலில் தோற்ற மூன்று பேர் சேர்ந்து உண்மையான காதலை தேடி கண்டுபிடித்து அவர்களை சேர்த்துவைக்க துடிப்பதே அவளுக்கென்ன அழகிய முகம் திரைப்படம் முழுக்க முழுக்க நகைச்சுவையை மையமாக வைத்து திரைக்கதையை நகர்த்தி இருக்கிறார் இயக்குனர் கேசவன்.
முதற்பாதியில் மூன்று நண்பர்களின் காதல் கதையை தனி தனியான பிளாஸ்பேக்கில் மூன்று பேருக்கும் தனி தனி டூயட் பாடல்களை கொடுத்து நகர்த்தி இருக்கிறார் நகைச்சுவை அதிகமாக இருப்பதால் படம் செல்வதே தெரியாமல் இடைவேளை வரை செல்கிறது.
படம் நகைச்சுவை கதை களத்தில் இருப்பதால் தொழில்நுட்பத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது இல்லை அவர் அவர்கள் தங்களுக்கு கொடுக்க பட்ட வேலையை சிறப்பாக செய்துள்ளனர்
ஆலகால விஷம் அருந்திய சிவன் தொண்டையில் விஷம் தடுத்து நிறுத்தப்பட்டது விசுக்தி உச்ச நிலையில் தூண்டப்பட்டிருப்பதை குறிக்கவோ.
அணையில் தேக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கும் நீர் மதகுகளைத் திறந்தவுடன் முழு வீச்சில் பாய்ந்தோடுவதைப் போல குண்டலினியை எழுப்பி சக்கரங்களைத் தூண்டும்போது மனிதனின் அளப்பறியா ஆற்றல் வெளிப்படுகிறது.
பொதுவாகவே எல்லா யோகா மற்றும் தியானப் பயிற்சிகளும் கட்டுப்பாடற்ற ஐந்து புலன்கள் மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஒரு நிலைக்குக் கொண்டு வர வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கின்றன.
திருப்பரங்குன்றத்துக் கலைஇலக்கிய இரவுகள் என்றாலும் சரி தெருவோரக் கவியரங்கள் என்றாலும் சரி இன்னும் இதுபோல மதுரையைச்சுற்றி நடக்கும் பல்வேறு இலக்கிய நிகழ்வுகளிலும் விடாமல் பங்கேற்க வந்துவிடுவார் ஃபாத்திமா.
விடா முயற்சியும் தன்னம்பிக்கையும் இருந்துவிட்டால் ஊனம் உள்ளிட்ட எந்தப் பிரச்சனையும் தடையே அல்ல என்று இளைய சமுதாயத்தின் இதயங்களில் அறைந்து சொல்லும் ஃபாத்திமாவை அண்மையில் காந்தி ஜெயந்தியன்று மதுரையில் நடந்த அவரது முதல் முயற்சியான மா படத் தொடக்க விழாவின்போது சந்தித்தோம் கல்லூரிப் படிப்பை முடித்துவிட்டு பல்வேறு கலைஇலக்கியச் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டு வந்தேன்.
இந்த மெகா திட்டத்தின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே முடித்திருந்த நிலையில் பிரபல கலை இயக்குநரும் பல முன்னணித் திரைக் கலைஞர்களுக்கு வழிகாட்டியாகவும் இருக்கும் கலைவிழி அறக்கட்ளையின் நிறுவனர் பேராசிரியர் மதன் கேப்ரியல் அவர்களின் உதவியோடு நான் இந்தத் துறைக்கு வந்தேன்.
சென்னை ஃபிலிம் ஸ்கூலில் என்க்கு திரைக்கதை எழுதுதல் ஒளிப்பதிவு எடிட்டிங் இசை என்று ஒரு திரைப்படத்தின் எல்லா அம்சங்களிலும் பயிற்சியளித்தனர்.
பல மாடிக் கட்டிடத்தின் படிகளில் தினமும் முட்டி தேயத்தேய ஏறிப் படித்ததன் பலனாக இன்று ஒரு படத்தை இயக்கும் வாய்ப்பளித்தால் என்னால் தனித்தே அதைப் பண்ணமுடியும் என்கிற அளவுக்கு ஒரு தைரியத்தையே என்னுள் உண்டு பண்ணிவிட்டாது.
நான் மட்டுமல்ல இந்தப் படத்தில் வேலை செய்யப்போகிற அத்தனை தொழில்நுட்பக் கலைஞர்களுமே ஊனமுற்றோர் என்று சாதாரணமாகச் சொல்லப்படும் மாற்றுத்திறனாளிகள் தான்.
உடலளவில்தான் அவர்கள் ஊனமுற்றவர்களே தவிர அவரவர் சார்ந்திருக்கும் துறைகளில் அவர்கள் எல்லோருமே நல்ல திறமை பெற்றவர்கள்தான்.. இந்தப் படம் முழுக்க முழுக்க மாற்றுத் திறனாளிகளாலேயே உருவாகி உலகளவில் பேசப்படப் போகிறது என்பது மட்டும் உண்மை.
கலைவிழி நிறுவனமும் எங்களது தமிழ்நாடு உடல் ஊனமுற்றோர் கூட்டமைப்பும் இணைந்துதான் இந்த முழு நீளத் திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது.
என்னைத் தாழ்வு மனப்பான்மையற்று எல்லா இடங்களுக்கும் போகவும் எல்லாவற்றிலும் நான் பங்கேற்கவும் இந்த எண்ணமே எனக்குத் துணையாக இருக்கிறது.
நான் இஸ்லாமிய சமூகத்தைச் சேர்ந்தவள் என்றபோதிலும் பெரும்பாலும் நான் இந்து சமூகங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகளுடன்தான் அதிகம் விளையாடியிருக்கிறேன்.
ஒரு வேறுபாடு என்னவென்றால் மற்றவர்கள் இரண்டு கால்களோடு நின்றுகொண்டு செய்வதை நான் உட்கார்ந்துகொண்டும் தவழ்ந்தும் செய்வேன் அவ்வளவுதான்.
சின்ன வயதிலேயே எங்கள் அண்ணன்கள் சங்கடமே படாமல் என்னைத் தோள்களிலும் சைக்கிளிலும் தூக்கிக்கொண்டு தமிழ்நாடு முற்போக்கு எழுத்தாளர் சங்கத்தின் கலை இரவுகள் அது நடத்தும் இலக்கியச் சந்திப்புகள் என்று போவார்கள்.
நான் மட்டும் நடக்கக்கூட முடியாதவளாக இருக்கிறேனே?என்று அவனோடு ஒரு நண்பனிடம் எப்படிப் பேசுவோமோ அப்படிப் பேசிக்கொண்டிருப்பேன்.
நீ உட்கர்ந்த இடத்தில்தான் எல்லாம் செய்வாய் விளையாட்டுத்துறையில் உன்னால் என்ன பண்ண முடியும் என்று பலரும் சவால் விடுவதுபோலப் பேசுவார்கள்.
என் அம்மாவின் இடுப்பும் என் அக்காவின் இடுப்பும் பல நாட்கள் எனக்கு வாகனமாக நாற்காலியாக கால்களாக இருந்திருக்கின்றன.. என் குடும்பத்தினரின் அன்பு இல்லையென்றால் இந்த ஃபாத்திமா இல்லை.
வாட்ஸ்அப் தனியுரிமை கொள்கைகள் மாற்றியமைக்கப்பட்டது வாடிக்கையாளர்களின் தனியுரிமையை மீறுவதாக குற்றச்சாட்டு எழுந்துள்ளது.
வாட்ஸ்அப் வாடிக்கையாளர்களின் எவ்வித தகவல்களை பேஸ்புக் எடுத்து அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதில் குழப்பமான நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.
அதில் பேஸ்புக்குடன் இணைந்து எங்களது சேவைகளை மேம்படுத்துகிறோம் போலி செயலிகளுக்கு எதிரான நடவடிக்கைகள் சேவை பரிந்துரைகள் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட விளம்பரங்களை பரிந்துரை செய்வது உள்ளிட்டவற்றிற்கு பயன்படுத்துகிறோம் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இதற்கு பதில் அளித்துள்ள வாட்ஸ்அப் பேஸ்புக்குடன் இணைந்திருப்பதன் மூலம் அடிப்படை தகவல்களை கொண்டு போலி செயலிகளை எதிர்க்க வாடிக்கையாளர்கள் எந்தளவு எங்களது சேவைகளை பயன்படுத்துகின்றனர் என்பதை அறிந்து கொள்கிறோம் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பேஸ்புக்குடன் மொபைல் நம்பரை இணைத்து கொள்வதன் மூலம் சிறப்பான முறையில் நண்பர்களை பரிந்துரை செய்வது மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட விளம்பரங்களை பரிந்துரை செய்ய முடியும் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் வாட்ஸ்அப் மொபைல் நம்பரை கொண்டு அருகாமையில் இருக்கும் கடையின் மெயிலிங் லிஸ்ட்டிற்கு பதிவு செய்து அதே கடைக்காரர் பேஸ்புக்கில் விளம்பரம் செய்தால் குறிப்பிட்ட கடையின் விளம்பரம் உங்களுக்கு தெரியும்.
வாடிக்கையாளர்கள் குறிப்பிட்ட விளம்பரத்தை எவ்வாறு அணுகுகின்றனர் என்பதை மட்டும் விளம்பரதாரர்களுக்கு தெரிவித்து அவர்களின் எவ்வித விவரத்தையும் வெளிப்படுத்த மாட்டோம் என பேஸ்புக் சார்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
பொதுவாக பேஸ்புக்கில் ஒருவர் விளம்பரம் செய்ய வரும் போது அவர் தரப்பில் காண்டாக்ட் பட்டியல் ஒன்றை பதிவேற்றம் செய்ய முடியும்.
அந்த வகையில் பேஸ்புக் உங்களது காண்டாக்ட் தகவல்களை பெறாமல் வெறும் கோட்களை மட்டுமே வாட்ஸ்அப்பில் இருந்து பெறுகிறது என தெரிவித்துள்ளது.
அக்காவும் தங்கையும் போலில்லாமல் தோழிகள் போல அவர்கள் இருவரும் தண்ணீர் கிணற்றுக்கு வருகையில் ஊர்க் கண்கள் எல்லாம் அவர்கள் மேல்தான்.
குப்புசாமியின் நேர்மையான குணம் அறிந்தவர்கள் எல்லோரும் தன் தம்பிக்கு பொன்னம்மாளை பலிகொடுக்க மாட்டான் என்றே உறுதியாக நம்பினார்கள்.
கூட்டி வந்த எல்லா மாப்பிள்ளைகளையும் ஏதோ ஒரு காரணம் சொல்லி தட்டிவிட்டுக்கொண்டே இருந்த பொன்னம்மாளை குப்புசாமி நேரிடையாகக் கேட்டேவிட்டான்.
தன தம்பியின் பழக்கவழக்கங்கள் அவன் உடல்நிலை எல்லாவற்றையும் மிகைபடுத்தாமலும் தாட்சண்யம் இன்றியும் தெளிவாய் கிளிப்பிள்ளைக்கு சொல்லுவதைப்போல் சொன்னான்.
இளைஞர்கழகங்கள் ஊடாக அபிவிருத்தி பணிகளை மேற்கொள்ளும் வகையில் ஆற்றல் உள்ள இளைஞர்களை தெரிவுசெய்யும் நேர்முகத்தேர்வு இன்று மட்டக்களப்பு மட்டக்களப்பில் நடைபெற்றது.
மட்டக்களப்பு மாவட்டத்தில் உள்ள இளைஞர்கழகங்கள் ஊடாக அபிவிருத்தியை நோக்காக கொண்டு இந்த பணிகள் முன்னெடுக்கப்பட்டுள்ளன.
மட்டக்களப்பு மாவட்ட செயலக உதவி அரசாங்க அதிபர் எஸ்.ரங்கநாதன்சமூக சேவைகள் உத்தியோகத்தர் ஜெயசேகர்கட்டிட திணைக்களத்தின் தொழில்நுட்ப உத்தியோகத்தர் திருமதி ஜெயராஜன்மாவட்ட இளைஞர் சம்மேளனத்தின் தலைவர் சசிகுமார் மற்றும் உதவி பணிப்பாளர் ஆகியோர் கலந்துகொண்டனர்.
கரையோர பேணல் மற்றும் கரையோர மூலவள முகாமை திணைக்களத்தினால் மட்டக்களப்பு கல்லடியில் அமைக்கப்பட்டுள்ள கடற்கரைப் பூங்காவை கையளிக்கும் நிகழ்வு நடைபெற்றது .
மகாவலி அபிவிருத்தி மற்றும் சுற்றாடல் அமைச்சின் பங்குபற்றலுடன் நிலையான கரையோர வலய மீளமைப்பு மற்றும் நீடித்து நிலைக்க கூடிய முகாமைத்துவ திட்ட கரையோர பேணல் மற்றும் கரையோர மூலவள முகாமை திணைக்களத்தின் மட்டக்களப்பு கல்லடி கடற்கரைப் பூங்காவை மட்டக்களப்பு மாநகர சபைக்கு கையளிக்கும் நிகழ்வு மாநகர ஆணையாளர் வி .தவராஜா தலைமையில் நடைபெற்றது .
மட்டக்களப்பு மாவட்ட கடற்கரை பகுதிகளை சுற்றுலா துறைக்கு உகந்த இடமாக கடற்கரையை மாற்றும் நோக்குடன் கரையோர பேணல் மற்றும் கரையோர மூலவள முகாமை திணைக்களத்தினால் முன்னெடுக்கப்படும் வேலைத்திட்டத்தின் கீழ் கல்லடி கடற்கரை சூழலியல் பூங்கா அமைக்கப்பட்டு மாநகர சபையிடம் கையளிக்கப்பட்டது .
இந்த விசேட நிகழ்வில் கரையோர பேணல் மற்றும் கரையோர மூலவள முகாமை திணைக்கள தேசிய திட்ட முகாமையாளர் பிறேமதிலக கரையோர மூலவள முகாமை திணைக்கள சிரேஷ்ட பொறியிலாளர் திருமதி எஸ் .
மங்களா மற்றும் கரையோர பேணல் மற்றும் கரையோர மூலவள முகாமை திணைக்கள உத்தியோகத்தர்கள் மாநகர சபை ஊழியர்கள் உட்பட பலர் கலந்துகொண்டனர்
வயிற்றுப் பாகமும் புட்டப் பாகமும் சந்திக்கும் இடமே இடுப்பு புரியும்படி சொல்ல வேண்டுமென்றால் பெண்கள் கட்டும் புடவையோ ஆண்கள் போடும் பேன்ட்டோ சரியாக நிற்கும் இடமே இடுப்பாகும்.
ஆண்கள் ஒவ்வொரு முறை பேன்ட் தைப்பதற்கு அளவு கொடுக்கும் போதும் டெய்லர் இடுப்பை மட்டும் அளந்து அரை அங்குலம் சேர்த்து தைப்பது வழக்கம்.
அதன் பின்னர் வயிற்றின் அமைப்பின்படி பானை வயிறு ஆப்பிள் வயிறு பீர் பாட்டில் வயிறு என பிறர் கேலியாக அடையாளம் சொல்லும் அளவு மாறிவிடும்.
தொப்பை அதிகரிக்கும் போது நடந்தால் மாடிப்படி ஏறினால் பேசிக் கொண்டே நடந்தால் உட்கார்ந்து எழுந்தால் கோபப்பட்டால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது.
மாதவிலக்கு முற்றிலும் நிற்கக்கூடிய நிலையில் இருக்கும் பெண்களுக்கு ரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறையும் போது மார்பு பகுதி புட்டம் மற்றும் தொடைப் பகுதிகளிலிருந்த கொழுப்பு இடுப்பு நோக்கி நகர்ந்து இடுப்புப் பகுதிகளில் சுற்றிலும் சேர்ந்து முன்புறமாக அதிகம் படிந்து தளர்ந்து தொங்கும் தொப்பையாக மாறிவிடும்.
குழந்தைகள் விரும்பி அதிகம் சாப்பிடும் பிரட் பன் பால் சார்ந்த உணவுகளில் கிளைசிமிக் இண்டக்ஸ் என்ற சர்க்கரை குறியீடு அதிகம் உள்ளதால் இடுப்புச் சுற்றளவு அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கும்.
ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து படித்தல் டிவி பார்த்தல் என பொழுதை ஓட்டுவதால் விரைவிலேயே இடுப்பு பெருத்து ஹார்மோன் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
ஆண் குழந்தைகளுக்கு இடுப்பு பெரிதாகி தொங்குவது மட்டுமன்றி மார்பு பகுதியிலும் கொழுப்பு படிந்து பெண்களின் மார்பு போல் மாறிவிடுவதால் தாழ்வு மனப்பான்மை வந்துவிடும்.
ஆனால் நமது வயிற்றுப் பகுதியில் படியக்கூடிய கொழுப்பானது கூடுதல் கலோரி கொழுப்பாக மாற்றப்பட்டு இடுப்பு மற்றும் வயிற்று பகுதிகளில் படிகிறது.
பேக் செய்யப்பட்ட பழச்சாறு குளிர்பானம் இனிப்பு சேர்க்கப்பட்ட காபி டீ ஆகிய அனைத்துமே ஏதாவது ஒரு வகையில் வயிற்று சதைப் பகுதியை அதிகரிக்கிறது.
உடற்பயிற்சி மித வேகத்தில் நடைபயிற்சி நீச்சல் கூடைப்பந்து பூப்பந்து ஸ்கிப்பிங் யோகா ஆகியவற்றை மாதந்தோறும் மூன்று வாரங்களாவது தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.
இடையழகு நடையழகு எல்லாம் தொலைந்து போய் வெறும் உடையழகு தான் மிச்சம் அதற்க்கு பெற்றோரும் தான் முக்கிய காரணம் பிள்ளைகளை செல்லமாக ஒரு வேலையும் செய்யாமல் வளர்ப்பதோடு ஏன் மகளுக்கு ஒரு வேலையும் தெரியாதென்று பீற்றிகொள்வது வேறு பெண்ணின் இடுப்பு எடுப்பாக இருந்தது.
பெண்கள் அந்த காலங்களில் இடுப்பில் நீர் குடங்களை சுமக்க வசதியாக இருந்தது...ஆனால் இந்த கால பெண்கள் நீர் சுமப்பதில்லை... இருந்தாலும் பிரசவத்திற்கு பிறகு இடுப்பு பேரலாக மாறிவிடுகிறது...
ஜம்முகாஷ்மீரில் ரோந்துப் பணியில் ஈடுபட்டிருந்த பாதுகாப்பு படையினர் மீது பயங்கரவாதிகள் தாக்குதல் ஜம்முகாஷ்மீர் மாநிலத்தின் குப்வாரா மாவட்டத்திற்கு உட்பட்ட ஹந்த்வாரா பகுதியில் இன்று பாதுகாப்பு படையினர் ரோந்து பணியில் ஈடுபட்டிருந்தது.
அவர்கள் அப்பகுதியில் உள்ள காசியாபாத் வனப்பகுதியில் சென்று கொண்டிருந்த போது சில பயங்கரவாதிகள் பாதுகாப்பு படையினர் மீது துப்பாக்கிச்சூடு தாக்குதல் நடத்தினர்.
ராஜீவ் காந்தி குடும்பத்தினரே மன்னிப்பு வழங்கியும் மத்திய அரசு கபட நாடகமாடி பேரறிவாளன் உள்ளிட்டோரை விடுவிக்க மறுப்பதாக இந்திய கம்யூனிஸ்ட் கட்சியின் மாநில செயலாளர் முத்தரசன் குற்றம் சாட்டியுள்ளதாக இந்திய செய்திகள் தெரிவிக்கின்றன.
இதற்கிடையே ராஜீவ் காந்தியின் மகனும் காங்கிரஸ் கட்சியின் தலைவருமான ராகுல் காந்தி நானும் எனது தங்கையும் ராஜீவ் காந்தியை கொன்றவர்களை மன்னித்துவிட்டதாக கூறி இருந்தார்.
ராஜீவ் கொலை வழக்கை விசாரித்தவர்களே தவறை ஒப்புக் கொண்டுள்ளனர் ராஜீவ் காந்தி குடும்பத்தினரே மன்னிப்பும் வழங்கியுள்ளனர்.
இந்த டெமோ வர்ஷன் ஆன்டி வைரஸ்களைப்பயன்படுத்துவதன் மூலம் அது மிகுந்த தாக்குதலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்களைகட்டுப்படுத்தாது.
நாம் இணைய தளத்தில் தேடிப் பார்க்கும்போது இலிஸ்கேன் குயிக் ஹீல்நோட் இலிசெட் ஆன்டி வைரஸ் ஃபையர் அவைரா நார்டன் ஆன்டி வைரஸ் போன்றஆன்டி வைரஸ் சாப்ட்வேர்களை இணைய தளத்தின் மூலம் டெமோவாககொடுக்கின்றனர்.
அதாவது ஒவ்வொரு ஆப்ரேடிங் சிஸ்டத்திற்கு ஏற்றவாறு பதிவிறக்கம் ஆகும்.இதை டவுன் லோட் செய்ய இதனை நம்முடைய கணினியில் பதிவிறக்கம் செய்து கொண்டு அதை இன்ஸ்டால்செய்ய வேண்டும்.
இதைநாளுக்கு நாள் அப்டேட் செய்வதின் மூலம் இதன் பணி மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.பயன்படுத்திப் பாருங்கள் இதன் சிறப்பை உணருவீர்கள் நீதி செத்தது பாபர் மசூதி வழக்கில் இப்போது வழங்கப்பட்டது போன்ற சட்டத்துக்கும் தர்மத்துக்கும் எதிரான தீர்ப்பு உலக வரலாற்றில் இதற்கு முன் எப்போதும் வழங்கப்பட்டிருக்க முடியாது.
அப்போது அவர் கூறியதாவது டெங்கு காய்ச்சலை ஒழிக்க மாவட்ட நிர்வாகத்தின் சார்பில் பல்வேறு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டு வருகின்றன.
டெங்கு காய்ச்சலை பரப்பும் ஏடீஸ் வகை கொசுக்கள் பரவாமல் தடுப்பதற்கு பொதுமக்களிடம் தொடர்ந்து அறிவுறுத்தப்பட்டு வருகிறது.
பன்றிக் காய்ச்சல் நோய் அறிகுறி உள்ளவர்கள் தாமதிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவர்களை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொண்டு அதற்கு தகுந்த சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்றார்.
பின்னர் அரசு போக்குவரத்துக்கழக அதிகாரிகளிடம் பிற மாவட்டத்திலிருந்து வரும் பேருந்துகளை சுத்தமாகவும் சுகாதாரமாகவும் கிருமி நாசினி கொண்டு சுத்தம் செய்து மீண்டும் பயணிகளை ஏற்றிச் செல்ல வேண்டும் என அறிவுறுத்தினார்.
தொடர்ந்து உதகையில் உள்ளஅசெம்பிளி மற்றும் கணபதி திரையரங்குகளில் பொது சுகாதாரம் மற்றும் நோய்த் தடுப்பு குறித்து ஆய்வு மேற்கொண்டு திரையரங்குப் பணியாளர்களிடம் ஒவ்வொரு காட்சி முடிந்தவுடனும் இருக்கைகள் மற்றும் அடிக்கடி கைகள் படக்கூடிய இடங்களை கிருமி நாசினிகள் கொண்டு சுத்தமாக துடைக்க வேண்டும் எனஅறிவுறுத்தினார்.
மாவட்டத்தில் தற்போது இந்நோய் கட்டுக்குள் உள்ளது என்றாலும் இரண்டு நாள்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைகளுக்குச் சென்று பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
அதேபோல் சென்னையில் தனியார் கல்லூரியில் படித்து வந்த உதகை மாணவருக்கு பன்றிக் காய்ச்சல் நோய் கண்டறியப்பட்டு அவரும் குணமடைந்து வீடு திரும்பியுள்ளார்.
மாவட்டத்தில் அனைத்து பகுதிகளிலும் நில வேம்புக் கஷாயம் வழங்கப்பட்டு வருவதோடு சுகாதாரத் துறையின் மூலம் அனைத்து இடங்களிலும் சிறப்பு மருத்துவ முகாம்களும் நடத்தப்பட்டு வருகிறது என்றார்.
நிகழ்ச்சியில் சுகாதாரத் துறை துணை இயக்குநர் பொற்கொடி தமிழ்நாடு அரசு போக்குவரத்துக்கழக பொது மேலாளர் மோகன் துணை மேலாளர் கணேசன் உதகை நகர்மன்றப் பொறியாளர் ரவி நகர்மன்ற சுகாதார அலுவலர் முரளிசங்கர் மற்றும் அரசுத் துறை அலுவலர்கள் உட்பட பலர் கலந்து கொண்டனர்.
பிரிண்ட் மார்ஜின் புதிதாய் செட் செய்திட நீங்கள் முதன் முதலில் எக்ஸெல் புரோகிராமினைத் தொடங்குகையில் காலியாகக் காணப்படும் ஒர்க் ஷீட்டில் சில அம்சங்கள் மாறா நிலையில் ஏற்கனவே அமைக்கப்பட்டிருகக்கும்.
உங்கள் கம்ப்யூட்டர் ஏதேனும் நெட்வொர்க்கில் இணைக்கப்பட்டு எக்ஸெல் புரோகிராம் சர்வரிலிருந்து உங்களுக்குக் கிடைப்பதாக இருந்தால் இந்த மாற்றங்களை ஏற்படுத்த உங்களால் முடியாது.
தலைப்பு தொடர்ந்து காட்டப்பட எக்ஸெல் ஒர்க் ஷீட்டில் மேல் உள்ள படுக்கை வரிசைகளில் செல்களுக்கான தலைப்புகளை டைப் செய்து வைத்திருப்போம்.
வெறும் சோதனைக்காக வந்த லஞ்ச ஒழிப்புத் துறையினர் கட்டுக்கட்டாக இருந்த பணத்தை எண்ண முடியாமல் பணம் எண்ணும் இயந்திரத்தைக் கொண்டு வந்ததும் தங்க நகை மதிப்பீட்டாளர்களை அழைத்து வந்ததும் வெளியில் இருப்பவர்களுக்கு பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது.
மிரட்டும் வெயிலில் படுத்தும் டீஹைட்ரேஷன்... தவிர்க்க சில வழிமுறைகள் கோடையில் பலரும் சந்திக்கும் பிரச்னைகளில் ஒன்று டீஹைட்ரேஷன் எனப்படும் உடல் வறட்சி.
பரங்கிமலை அருகே எக்ஸ்பிரஸ் ரயில் செல்லவேண்டிய தண்டவாளத்தில் மின்சார ரயிலைத் திருப்பிவிட்டதால் கூட்ட நெரிசலால் படிக்கட்டு அருகே பயணம் செய்துகொண்டிருந்தவர்கள் பக்கவாட்டில் உள்ள தடுப்புச் சுவர் மீது மோதி தவறி விழுந்துள்ளனர்.
சிறிது நேர அமைதிக்குப் பிறகு வெடித்து அழுதுகொண்டே ஓடிவந்து ஐய்யோ... என் புள்ள மூஞ்சியே சிதைஞ்சுப் போச்சே... இதைப் பார்த்துமா சாமி என்னை இன்னும் உசுரோட வெச்சுருக்கு எனக் கதறி அழுவது அத்தனை பேரையும் உலுக்கி எடுக்கிறது.
போராடினால்தான் உதவித் தொகைஇல்லாவிட்டால் செமஸ்டர் தேர்வு எழுத முடியாது நெருக்கடி கொடுக்கும் கல்லூரிகள் பாப்பா... பாப்பா...கதை கேளு.. காக்கா நரியின் கதை கேளு அஞ்சலி நடிக்கும் லிசா படத்தின் டிரெய்லர் சாம்ஸங் சோனி ஆப்பிள் என இருந்த மொபைல் மார்க்கெட்டில் இன்னும் தில்லாக நிற்பது சாம்ஸங்கும் ஆப்பிளும்தான்.
ஆனால் குறிப்பிட்ட சில கடைகளில் உள்ள ஆக்கிரமிப்புகளை மட்டும் அகற்றாமல் அதிகாரிகள் பாரபட்சம் காட்டுவதாகப் புகார் எழுந்தது.
அத்துடன் ஆக்கிரமிப்பில் இருந்த பொருள்களை மட்டும் அகற்றாமல் கடையின் உள்ளே நுழைந்து அங்குள்ள பொருள்களையும் அள்ளிச் சென்று மாநகராட்சி வாகனத்தில் ஏற்றியதாக வியாபாரிகள் புகார் தெரிவித்தனர்.
போராடினால்தான் உதவித் தொகைஇல்லாவிட்டால் செமஸ்டர் தேர்வு எழுத முடியாது நெருக்கடி கொடுக்கும் கல்லூரிகள் பாப்பா... பாப்பா...கதை கேளு.. காக்கா நரியின் கதை கேளு அஞ்சலி நடிக்கும் லிசா படத்தின் டிரெய்லர் ரசிகர்கள் சச்சின் சச்சின்னு சொல்றது எனக்கு கேட்டுட்டே இருக்கும் சச்சின் ஓய்வு பெற்ற தினம் இன்று
இதுபற்றி கூறியிருக்கும் யுவன் இதுவொரு ஹிப் ஹாப் இசை ஆல்பம் சர்வதேச ஆர்ட்டிஸ்ட்கள் பலரும் இதில் இடம்பெறுவார்கள்.
யார்தான் ஒளிப்பதிவாளரோ.. அவருக்கு எதை படம் பிடிப்பது என்று கூட தெரியவில்லை.. ஸ்ரேயா இல் குளித்து வெளிவரும்போது முட்டிக்கு கீழே மட்டும் படம் பிடிக்கிறார்.. படத்தில் கொடுத்த காசுக்கு அந்த கடைசி பாடல் மட்டுமே போதும்.
பிரபல நடிகை அதிர்ச்சி முதலிரவு அன்றே குழந்தையின் உயிரை பறித்த கணவன் மீது பிரபல நடிகை ஒருவர் கடும் அதிருப்தியில் உள்ளதாகவும் இதனால் இருவருக்கும் இடையே கருத்து வேறுபாடு ஏற்பட்டுள்ளதாகவும் கூறப்படுகிறது.
காலையில் எழுந்து பார்த்த நடிகை தனது கணவரின் கை குழந்தையின் முகம் மீது இருந்ததையும் அதன் காரணமாக குழந்தை மரணம் அடைந்ததையும் கண்டு அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளார்.
குழந்தை மரணத்தால் இருவருமே பெரும் சோகத்தில் இருப்பதாலும் குழந்தையின் பிரிவால் இருவருக்கும் இடையே கருத்துவேறுபாடு ஏற்பட்டுள்ளதாகவும் கூறப்படுகிறது.
குழந்தையை வீட்டுக்கு அழைத்த வந்த முதல் நாள் இரவிலேயே குழந்தை மரணம் அடைந்தது இருவரது குடும்பதினர்களையும் பெரும் சோகத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது.
வேர்க்கடலையில் உள்ள புரதச்சத்து காய்கறிஇறைச்சி முட்டை போன்றவற்றில் இருக்கும் புரதசத்தை விட அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.இந்த இயற்கை உணவான வேர்க்கடலை அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படும் இயற்கை உணவாக விளங்குகிறது.
நீங்கள் தொடர்ந்து இந்த வேர்க்கடலையை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு நன்மை ஏற்படும்.நமது உடலுக்கு குளிர்சியால் உண்டாகும் சளி ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் இந்த வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கிறது.மேலும் அதிக காலம் இளைமையாக இருக்க பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு இதனை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும்.
இந்த வேர்க்கடலையில் உள்ள எண்ணைசத்து நமது உடலில் மிகவும் விரைவாக ஜீரமணமடைய உதவுகிறது.குறிப்பாக இந்த வேர்க்கடலை ஆண்களின் உடல் அரோகியமடைய இது பெரித்தளவில் உதவுகிறது.
இந்த வேர்க்கடலையில் அதிகமாக இருக்கும் புரதசத்தால் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மற்றும் உடல் வளர்ச்சியையும் அளிக்கின்றது.குறிப்பாக இருதய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது.
அதன்பின்னர் கனேடிய எல்லைப் பாதுகாப்பு சபையின் கட்டுப்பாட்டுக்கு கொண்டுவரப்பட்ட இந்த கப்பல் நீண்டகாலமாக நிறுத்தி வைக்கப்பட்டுள்ள நிலையில் அதில் இருந்து தற்போது சுற்றாடலுக்கும் கடற்சூழலுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் இரசாயனங்கள் வெளியாகி வருவதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது.
இந்த கப்பலை உடைப்பதற்கான ஒப்பந்தம் கப்பல் உடைக்கும் நிறுவனங்களுடன் ஏற்படுத்திக் கொண்ட போதும் கப்பலின் எஞ்சின்கள் உள்ளிட்ட அனைத்து பாகங்களையும் அந்த நிறுவனங்கள் கொண்டு செல்ல வேண்டும் என்ற நிபந்தனையால் இந்த திட்டம் கிடப்பில் இருக்கின்றது என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
அழகான மனைவி அன்பான குழந்தைகள் பிரமாண்டமான மாளிகை செல்வம் ஊரில் செல்வாக்கு எல்லாம் இருந்தால் சமூகத்தின் பார்வைக்கு வெற்றிபெற்ற மனிதன்தானே இவை மட்டுமல்ல அவன் தனக்குத்தானே கர்வப்பட்டுக்கொள்ள யாரிடமும் இல்லாத ஒன்று அவனிடம் இருந்தது அது ஒரு விசித்திரமான பாடும் ஜெயகாந்தன் சிறுகதையாய் எழுத வேண்டும் என்று நினைத்து ஒரு சிறு கதை புத்தகமாக எழுதிய கதை.
கழுகு பார்வையில் கேமரா என்று எனது கிறுக்கல்கள் இனி உங்கள் மின் அஞ்சல் நோக்கி வரும்... தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள் எனது கிறுக்கலுடன்...
பாடத் திட்டத்திலிருந்து அறிஞர் அண்ணா வின் நீதிதேவன் மய... தமிழ்நாட்டின் பல கோவில்களில் இருக்கிற சிலைகளைத் திருடி பல கோடி ரூபாய் வருமானம் தேடிய பக்கா திருடர்களின் கண்ணைக் குத்தி காலை வாங்கி மூளையைச் செயல் இழக்க முடியாமல் சர்வ சக்தி சாமிகளால் ஒன்றுமே செய்ய முடியவில்லை என்பது பரிதாபம் அவர்களைக் காப்பாற்ற மீட்டுக்கொண்டுவரும் திருப்பணி யைச் செய்வதற்கென்றே காவல் துறையில் தனிப்பிரிவுக்யூ பிராஞ்ச் மாதிரி சிலை திருட்டு தடுப்பு மீட்புப் பிரிவு திறமை வாய்ந்த அதிகாரியான அய்.ஜி.
பாராளுமன்றில் கொலை வெறித்தாக்குல் உறுப்பினர்கள் படுகாயம் மஹிந்த அணியினர் அராஜகம் முழு விபரம் இதோ இந்திய கிரிக்கெட் அணித் தலைவர் விராட் கோலியும் அவரது காதலியும் பொலிவுட் நடிகையுமான அனுஷ்கா ஷர்மாவும் அடுத்த ஓரிரு வாரங்க... நிதி இராஜாங்க அமைச்சர் லக் ஷ்மன் யாப்பா அபேவர்த்தனவின் மகன் பசந்த யாப்பா அபேவர்த்தனவின் திருமணம் நேற்று மாத்த... பங்கதேசத்தில் பின்பற்றப்படும் வினோத பாரம்பரியம் ஒன்று அனைவருக்கும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
தரவரிசைப் பட்டியலில் இடம் பெற்றுள்ள மாணவ மாணவிகள் தங்களுக்கான அழைப்புக் கடிதத்தை .. மற்றும் .. என்ற இணையதளத்தில் இருந்து பதிவிறக்கம் செய்துகொள்ளலாம் என்று மருத்துவக் கல்வி இயக்ககம் டிஎம்இ அறிவித்துள்ளது.
அதிகாலை முதல் இடம்பெற்ற பசை வழிபாடுகளைத் தொடர்ந்து விநாயகர் உமாமகேசுவரர் ஆறுமுகசுவாமி ஆகிய மூர்த்தங்கள் தனித்தனியே தத்தமது தேரிற்கு எழுந்தருளினர்.
தேர்த்திருவிழாவின் போது அடியவர்கள் பலர் காவடி எடுத்தும் அங்கப்பிரதட்சணம் மேற்கொண்டும் அடியழித்தும் தமது நேர்த்திக்கடன்களை நிறைவேற்றினர்.
விஜய் நடிக்கும் சர்கார் படத்தின் டீசர் வெளியீடு சென்னை சன் பிக்சர்ஸ் தயாரிப்பில் விஜய் நடிக்கும் சர்கார் திரைப்படத்தின் டீசர் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
திருவோணம் ஒன்றியம் வெட்டுவாக்கோட்டை காரியாவிடுதி புதுவிடுதி திருவோணம் மூவர் ரோடு ஊரணிபுரம் ஆகிய பகுதிகளில் சர்கார் படத்தின் பிளக்ஸ் மற்றும் திருமண பிளக்ஸ் வைக்கப்பட்டிருந்தன.
நிபுணர் குழு பேண்தகு அபிவிருத்தி இலக்குகள் முதலாவது நாடாளுமன்ற மற்றும் மாகாண சபை உறுப்பினர்களை கலந்துரையாடலுக்கு வருமாறு யாழ்.பல்கலை மாணவர்கள் அழைப்பு.
அதனால் நிகழ்ச்சியின் முன்னாள் தொகுப்பாளர் ஜூனியர் என்.டி.ஆரை அழைத்து வர தெலுங்கு பிக்பாஸ் டீம் முடிவெடுத்திருக்கிறதாம்.
போடி ஆரோக்கியமான சமுதாயத்தை உருவாக்கும் வகையில் மனித வள மேம்பாட்டுதுறை அமைச்சக துாய்மையான நிகழ்வு திட்டத்தின் கீழ் போடி பிச்சாண்டி நடுநிலைப்பள்ளி சார்பில் மாணவர்கள் பங்கேற்ற சுகாதாரம் விழிப்புணர்வு ஊர்வலம் நடந் தது.
போதிய நிதி இல்லாததால் பாதாள சாக்கடை மழைநீர் வடிகால் வசதி செய்யப்படவில்லை.ஒவ்வொரு மழையின் போதும் சில இடங்களில் வெள்ளம் தேங்கும்.
பல்லாவரம் பம்மல் பகுதி மழைநீர் பொழிச்சலுார் வெங்கடேஸ்வரா நகர் மூவர் நகர் வழியாக சென்னை விமான நிலையத்திற்குள் உள்ள கால்வாயில் சென்று கவுல்பஜாரை அடைந்து அங்கிருந்து அடையாற்றுக்கு செல்லும்.
விமான நிலையத்தின் சுற்றுச்சுவரை உயர்த்திக் கட்டியதால் சமீபத்திய கனமழையில் மழைநீர் செல்ல வழியின்றி ஆண்டாள் நகர் மூவர் நகர் பகுதிகள் வெள்ளத்தில் மூழ்கின.
வெள்ளப் பெருக்கு அதிகரிக்க அதிகரிக்க ஆற்றை ஒட்டியுள்ள மல்லிமா நகர் பவானி நகர் லட்சுமி நகர் ராஜேஸ்வரி நகர் ராமலிங்கம் நகர் ராமச்சந்திரா நகர்களிலும் வெள்ளம் புகுந்தது.
பொழிச்சலுார் ஊராட்சி எல்லை வழியாக செல்லும் அடையாற்றில் கட்டட இடிபாடுகள் குப்பை ரசாயன கழிவுகளை குவியல் குவியலாக கொட்டி வைப்பதும் குடியிருப்புகளுக்குள் வெள்ளம் புகுந்ததற்கு ஒரு காரணம்.
என்ன செய்ய வேண்டும்?அடையாற்றை ஒட்டியுள்ள ஆக்கிரமிப்புகளை அகற்றி ஆற்றின் அகலத்தை விரிவுபடுத்தி கரையை பலப்படுத்த வேண்டும்.
பம்மல் பகுதி மழைநீர் அடையாற்றுக்கு செல்லும் வகையில் மூவர் நகர் ஆண்டாள் நகர் வழியாக புதிதாக மழைநீர் வடிகால் கட்டப்பட வேண்டும்.
வெள்ளம் அதிகமாகும் பட்சத்தில் பொழிச்சலுாரில் இருந்து வரும் மழைநீர் கவுல்பஜார் ஊராட்சிக்கு உட்பட்ட அப்துல் கலாம் நகர் மணிவண்ணன் நகர் டில்லிபாபு தெரு யசோதா நகர் வழியாக சென்னை விமான நிலையத்தை ஒட்டிச் செல்லும் கால்வாயில் ஓடி கொளப்பாக்கம் மணப்பாக்கம் அருகே அடையாற்றில் கலக்கும்.
இந்த முறை எப்போதும் இல்லாத வகையில் வெள்ளம் வந்ததால் சென்னை விமான நிலைய சுற்றுச்சுவரை ஒட்டி செல்லும் கால்வாயில் வெள்ளப் பெருக்கு ஏற்பட்டு தண்ணீர் செல்ல வழியின்றி அப்துல் கலாம் நகர் மணிவண்ணன் நகர் டில்லிபாபு யசோதா நகர் பகுதிகள் கீழ்தளம் வரை வெள்ளத்தில் மூழ்கின.
ஒரு கட்டத்தில் வெள்ளம் தொடர்ந்து அதிகரித்ததை அடுத்து பகுதிவாசிகள் ஏதோ விபரீதம் ஏற்பட உள்ளது என்பதை உணர்ந்தனர்.
அடையாற்றில் ஏற்பட்ட வெள்ளப் பெருக்கு பொழிச்சலுாரில் இருந்து வந்த வெள்ளம் ஆகிய காரணங்களால் இதுவரை இல்லாத வகையில் ஊராட்சியே மூழ்கியது.
அவர் சென்ற பின்னர் என் கம்ப்யூட்டரை இயக்கிய போது என் டாஸ்க் பார் பின்னணியும் ஸ்டார்ட் மெனுவும் வெளிறிய கிரே கலரில் உள்ளன.
பதில் நீங்கள் கம்ப்யூட்டரை விட்டுச் சென்ற பின்னர்சிறிது நேரம் கழித்து கம்ப்யூட்டர் தானாகத் தூங்கும் நிலைக்குச் செல்ல வேண்டும் என விரும்புகிறீர்கள்.
கேள்வி விண்டோஸ் எக்ஸ்பி சிஸ்டத்தை நீக்கி மற்ற ஆப்பரேட்டிங் சிஸ்டத்திற்கு மாற்றிக் கொள்ளுமாறு மைக்ரோசாப்ட் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகிறது.
எக்ஸ்பி சிஸ்டம் பாதுகாப்பிற்கான பேட்ச் பைல்களை மைக்ரோசாப்ட் இனி தராது என்றும் இதனால் ஹேக்கர்கள் வைரஸ் புரோகிராம்கள் எக்ஸ்பி சிஸ்டம் உள்ள கம்ப்யூட்டர்களில் எளிதாக நுழைவார்கள் என்றும் கூறப்படுகிறது.
நீங்கள் குறிப்பிடும் தர்ட் பார்ட்டி ஆண்ட்டி வைரஸ் புரோகிராம்கள் அனைத்தும் பாதுகாப்பினைத் தருவதற்கு மைக்ரோசாப்ட் தரும் பேட்ச் பைல்களை நம்பியுள்ளன.
மைக்ரோசாப்ட் நிறுவனம் எக்ஸ்பி சிஸ்டத்திற்கான தன் சப்போர்ட்டினை நிறுத்திய பின்னர் அதன் பாதுகாப்பு தரும் பேட்ச் பைல்கள் கிடைக்காததால் செமாண்டெக் எக்ஸ்பி சிஸ்டத்திற்கான பாதுகாப்பினைத் தர இயலாது என்று அறிவித்துள்ளது.
இதே போல கூற்று ஒன்றை ஆண்ட்டி வைரஸ் தயாரிப்பில் முன்னணியில் இயங்கும் மெக் அபி நிறுவனம் தன் வலைத்தளத்தில் தெரிவித்துள்ளது.