sasicodes/solvari-1 huggingface dataset:
அப்போது நாங்கள் சாய்ந்தமருது பள்ளிவாசல் நிருவாகத்துடன் பேசினோம் ஏற்பட்டுள்ள குழப்ப நிலையை சுமூக நிலைக்கு கொண்டுவரும் வரை சிறு அவகாசத்தைத் தாருங்கள் என்று கேட்டிருந்தோம்.
இந்த விடயத்தைக் கேட்டது அக்டோபர் மாதம் சாய்ந்தமருதில் ஹர்த்தால் நடைபெறுவதற்கு நான்கு ஐந்து தினங்களுக்கு முன்னர் அவர்கள் எவ்வித இணக்கப்பாட்டுக்கும் வரவில்லை.
இறுதியிலே கொழும்பில் பைசர் முஸ்தபாவின் அமைச்சில் சந்திப்பு ஒன்று இடம்பெற்றது இங்கு பள்ளிவாசலின் தலைவர் ஹனிபா உள்ளிட்ட நம்பிக்கையாளர்கள் பலர் வந்திருந்தார்கள் அதில் முஸ்லிம் காங்கிரஸின் தலைவர் நான் மற்றும் றிஷாட் உள்ளிட்டவர்களும் பங்கு கொண்டிருந்தோம் இதில் சாய்ந்தமருதின் முன்னாள் பிரதேச செயலாளர் சலீம் கூட கலந்து கொண்டிருந்தார்.
எல்லோரும் பேசி அப்போது ஒரு இணக்கப்பாட்டுக்கு கொண்டு வரப்பட்டது என்றும் தெரிவித்த ஹரீஸ் நாட்டில் ஏற்படுத்தப்பட்டுள்ள புதிய சாட்டத்தினால் கல்முனையில் ஏற்படும் சிக்கலைத் தடுப்பதற்காக இதனை நான்காகப் பிரிப்போம் உடனடியாக பிரதமரிடம் சென்று இதை நான்காகப் பிரித்து சாய்ந்தமருதுக்கு உடனடியாக ஒருசபை கல்முனைப் பட்டினத்துக்கு ஒருசபை மருதமுனைக்கு ஒருசபை தமிழர்களுக்கு ஒருசபை என தீர்மானம் எடுக்கப்பட்டது என்றும் தெரிவித்தார்.
அந்த உத்தரவு வந்தபின்னர் நவம்பர் மாதம் முதலாம் திகதி சாய்ந்தமருதின் மண்ணில் ஹர்த்தாலின் இறுதி நாள் அந்த ஆவேசமான சூழலில் உடனடியாக ஜனாதிபதி செயலகம் எஸ்.எஸ்.பி.
இங்கு நான்காகப் பிரிப்பதற்கான அத்தனை நடவடிக்கைகளும் முடிவுறுத்தப் பட்டிருந்தது என்றும் இவைகளை அமபாரை கச்சேரியில் பணிபுரியும் நிந்தவூரைச் சேர்ந்த நில அளவையாளர் றபீகிடம் கேட்டுத் தெரிந்து கொள்ளலாம் என்றும் தெரிவித்தார்.
அங்கு சம்மந்தன் கூறினார் ஜீ.ஏ வின் அறிக்கைய இப்போது விவாதிக்க முடியாது எங்கட சமூகம் சார்ந்தவர்களுடன் பேசவேண்டும் என்றார்.
எல்லை விடயத்தில் சரியான தீர்மானம் எடுக்கவேண்டும் என்றார் பின்னர் அடுத்த குழுவினருடனான சந்திப்புக்கள் பத்தாம் திகதிவரை இடம்பெற்றது.
இந்த விடயத்தை பெரிதாக்கிய ஜவாத் இப்போது மயிலுடன் சங்கமித்துள்ளார் அவர் மயிலுடன் சங்கமிப்பதற்கு முன்னர் என்னையும் கட்சியையும் அழிப்பதற்க்காக பல்வேறு முயச்சிகளை செய்திருந்தார்.
ஏனைய பிரதேசத்துக்கு பாதிப்பு ஏற்படாத வகையில் சாய்ந்தமருதுக்கான உள்ளுராட்சிசபையை நாங்களே பெற்றுத்தருவோம் அதற்காக எங்களது பேரம்பேசும் சக்தியை தேர்தலின் ஊடாக பெற்றுத் தருமாறு கேட்டுக்கொண்டார்.
நிகழ்வில் முஸ்லிம் காங்கிரஸின் தவிசாளர் ஏ.எல்.அப்துல் மஜீத் வேட்பாளர்களான கல்முனை மாநகரசபையின் முன்னாள் பிரதி முதல்வர்கள் ஏ.ஏ.பஷீர்எம்.ஐ.எம்.பிர்தௌஸ் முன்னாள் மாநகரசபை உறுப்பினர் ஏ.நசார்டீன் உயர் பீட உறுப்பினர் ஏ.சி.யஹ்யாகான்எம்.எம்.எம்.பா மி மற்றும் ஏ.எம்.முபாறக் ஆகியோரும் கலந்து கொண்டனர்.
கிழக்கு மாகாணத்தவர்கள் ஒரு அடிவருடிகள் தலைமத்துவத்துக்காக எங்கள் காலடியில் சுற்றும் ஏமாளிகள் என்ற கருத்தில் யாரோ சபீக் றஜாப்தீன் கூறியிருக்கின்றான்.
றஜாப்தீனின் கருத்துக்கு சகோ ஹரீஸ் நீங்களும் ஒரு கிழக்கு மாகாணத்தவன் என்ற முறையில் வீர வசனங்கள் பேசித்திரியும் உங்கள் பதில் என்ன வாக இருக்கும்.
பல்வேறு கூந்தல் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை கூந்தல் அலசும் பொடியை வீட்டிலேயே தயார் செய்து வாரம் ஒரு முறை அல்லது இருமுறை பயன்படுத்தி வந்தால் நிரந்தர தீர்வு காணலாம்.
கிளிநொச்சி மத்திய கல்லூரி மைதானத்தில் இராணுவத்தின் ஏற்பாட்டில் சிறப்பாக வெசாக் நிகழ்வுகள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டு இடம்பெற்றுள்ளது.
இந்நிகழ்வில் கலந்து கொள்ளுமாறு அனைத்து இலங்கையரையும் கிளிநொச்சி பாதுகாப்பு படை தளபதி உட்பட அதிகாரிகளும் அன்புடன் வரவேற்கின்றனர்.
மட்டக்களப்பில் ஈபிஆர்எல்எவ் மேதினக் கூட்டத்தில் கூட்டமைப்பு பிரமுகர்கள் பங்கேற்பு .. ஈழ மக்கள் புரட்சிகர விடுதலை முன்னணியின் மே தின நிகழ்வுகள் இன்று மட்டக்களப்பில் நடைபெற்றது.
தொழிலாளர்களின் கோரிக்கைகளை நிறைவேற்று என்னும் தலைப்பில் இந்த மே தின நிகழ்வு மட்டக்களப்பு வாவிக்கரை வீதியில் உள்ள ஈழ மக்கள் புரட்சிகர விடுதலை முன்னணியின் மாவட்ட அலுவலகத்தில் இந்த நிகழ்வு நடைபெற்றது.
துரைரெட்னம் தலைமையில் நடைபெற்ற இந்த நிகழ்வில் இலங்கை தமிழரசுக் கட்சியின் பொதுச் செயலாளரும் முன்னாள் கிழக்கு மாகாண அமைச்சருமான கி.துரைராஜசிங்கம் கிழக்கு மாகாண சபையின் முன்னாள் பிரதி தவிசாளர் பிரசன்னா இந்திரகுமார் உட்பட பலர் கலந்துகொண்டனர்.
இந்த நிகழ்வில் விவசாய அமைப்புகளின் பிரதிநிதிகள் மீன்பிடி சங்கங்களின் பிரதிநிதிகள் கால்நடை பண்ணையாளர்கள் சங்க பிரதிநிதிகள் மற்றும் கிராம அபிவிருத்தி சங்கம் மாதர் அபிவிருத்தி சங்க பிரதிநிதிகளும் கலந்துகொண்டனர்.
இதன்போது விவசாயிகள் மீனவாகள் கால்நடை பண்ணையாளர்கள் ஆசிரியர்கள் உள்ளுராட்சி சபை தொழிலாளர்கள் வேலையற்ற பட்டதாரிகள் தொண்டராசிரியர்கள் பாலர் பாடசாலை ஆசிரியர்களின் கோரிக்கைகளை நிறைவேற்ற அரசாங்கம் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்ற கோரிக்கை முன்வைக்கப்பட்டது.
என் அம்மா இருந்திருந்தால் இத்தனை துயரங்கள் நேர்ந்திருக்காது... டி.எம்.எஸ்ஸிடம் உருகிய ஜெயலலிதா முன்னாள் முதல்வர் ஜெயலலிதாவின் பிறந்தநாள் இன்று... உறுமியபடி ஆண்கள் உலவிய அரசியல் காட்டில் ஒரு பெண் அரிமாவாக அதகளம் செய்தவர் ஜெயலலிதா.
மிகப் பலம் வாய்ந்த ஒரு தலைவரால் தொடங்கப்பட்ட ஒரு கட்சியில் பத்து ஆண்டுகளுக்குப்பின் இணைந்து... அடுத்த பத்து ஆண்டுகளுக்குள் அதன் தலைவியாக மாறி அதிகார மையத்தில் அமர்வது என்பது எல்லோருக்கும் சாத்தியமாகிற விஷயமல்ல...போராட்ட உணர்வுமிக்க ஒருவரால் மட்டுமே முடிகிற விஷயம்.
அதன் இரண்டு ஆளுமைகளுக்கிடையில் நடந்த நெகிழ்ச்சியான சந்திப்புக்கு சாட்சியாக இன்றும் இருக்கிறார் இயக்குநர் டி.விஜயராஜ்.
ஜெயலலிதா வாலி எம்.எஸ்.வி முதல் ரஜினி கமல் என திரையுலகின் இன்றைய கலைஞர்கள் வரை பங்கேற்றிருக்கும் இந்தத் தொடர் விரைவில் ஒளிபரப்பாக இருக்கிறது.
முதல்வரின் நிகழ்வுகளைப் பதிவுசெய்வதற்காக அவரது அறைக்கு வெளியே காத்திருக்கும் நாங்கள் ஏதாவது நிகழ்வென்றால் அழைத்ததும் தபதபவென அவரது அறைக்குள் ஓடுவோம்.
கேபிளை ஓரமாகப் போடக்கூடாதா... என கேமராமேனைக் கண்டித்ததோடு அவருக்கு மெடிக்கல் ஹெல்ப் வேணுமானு கேளுங்க என என்னைக்காட்டி அருகிலிருந்த அதிகாரிகளிடம் சொல்லிவிட்டுச் சென்றார்.
ஒரு முதல்வர் சாதாரண ஓர் ஊழியனிடம் காட்டிய அந்தப் பரிவை இன்று நினைக்கும்போது பின்னாளில் அவர் அம்மா என தொண்டர்களால் அழைக்கப்பட்டது சரியென இப்போது உணர்கிறேன்.
இன்னமும் உங்க படம் எங்கே போட்டாலும் போய்ப் பார்ப்பேன் என்றவர் அவர் நடித்த ஒரு படத்தின் பெயரைக் குறிப்பிட்டு அதில் நல்லா நடிச்சிருந்தீங்க எனச் சொன்னார்.
கஷ்டப்படுற குடும்பம் எனப் பெரியவர் சொல்ல... அருகிலிருந்த அதிகாரிகளிடம் அவரிடம் ஒரு மனு வாங்கி ஆவன செய்யுங்க எனச்சொல்லி பெரியவருக்கு இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்தார் ஜெயலலிதா.
நான் உன்னை அழைக்கவில்லை... என் உயிரை அழைக்கிறேன்... என அவரது படத்தின் ஒரு பாடலைப் பாட ஐயா என் உடல் எல்லாம் சிலிர்க்கிறது என நெகிழ்ந்து அந்தப் பாடல் முழுவதையும் ரசித்துக் கேட்டார் ஜெயலலிதா.
தொடர் பற்றிய விபரங்களைக் கேட்டவர் என்னிடம் திரும்பி... தம்பி வாழும் காலத்திலேயே ஒருவர் தன்னைப்பற்றிய புகழ்வார்த்தைகளைக் கேட்பது எல்லாருக்கும் கிடைக்காத பாக்யம்.
அவர் பிறந்த வீடு தொடங்கி ஒரு விஷயத்தையும் மறக்காமல் பதிவுசெய்யுங்கள் என இன்னும் சில அறிவுரைகளைச் சொல்லி வாழ்த்தி அனுப்பினார்.
ஒருநாள் படப்பிடிப்பில் இருந்தபோது டி.எம்.எஸ்ஸுக்கு இயல் இசை நாடகமன்ற தலைவராக நியமிக்கப்பட்ட தகவலைக் கோட்டையிலிருந்து அதிகாரிகள் போன் செய்து சொன்னார்கள்.
சம்பிரதாயமான நலம் விசாரிப்புகளுக்குப்பின் டி.எம்.எஸ்ஸுடன் ஜெயலலிதா சூரியகாந்தி அன்பைத்தேடி வந்தாளே மகராசி என மூன்று படங்களில் இணைந்து பாடியுள்ளார்.
மன அமைதியற்ற ஒரு குழந்தை உலகிலேயே தான் அதிகமாக நேசித்த ஒரு பொருளைத் தொலைத்துவிட்டு... அது கிடைத்தால் அதன் உள்ளம் எப்படித் துள்ளிக்குதிக்குமோ... அப்படியான ஒரு முகபாவம் அது.
குழந்தைகளின் எதிர்காலத்துக்காகத் திரைப்படங்களில் நடிக்கத் தொடங்கிய அவர் அன்றைய பிரபல ஸ்டூடியோவான கோவை பக்ஷிராஜா ஸ்டூடியோவிலும் சென்று வாய்ப்பு கேட்டிருக்கிறார்.
வறுமையின் வாட்டமும் எதிர்காலம் குறித்த நம்பிக்கையும் கூடவே இளமையின் அழகும் இணைந்தபடி அவர் தந்த போஸ்கள் ஜெயலலிதாவை என்னவோ செய்தன.
பிள்ளைகளின் எதிர்காலம் பற்றிய கவலை எல்லாருக்கும் உண்டு என்றாலும் எங்களின் தாயார் எங்களுடைய எதிர்காலத்துக்காக எங்களையேகூடப் பிரிந்திருந்தார் என்றார்.
அம்மா நினைத்ததைவிட இப்போ அம்மு பெரிய அரசியல்வாதியாகி முதல்வராவும் ஆகிட்டீங்களே... அவர் ஆத்மா ரொம்ப திருப்தியாக இருக்கும் என்றார் டி.எம்.எஸ்.
போராட்டமான துயரங்கள் சூழ்ந்த இந்த வாழ்க்கையில் தன் மகள் அவதிப்படுவதை அவர் விரும்பியிருக்கமாட்டார் எனக்கு அவர் சுபாவம் நன்றாக தெரியும்... இப்படி நீண்டது ஜெயலலிதாவின் பேச்சு.
ஒரு முதல்வராக கட்சித்தலைவியாக உறுதிமிக்க ஓர் அரசியல்வாதியாக மக்கள்முன் நிற்கும் அவருக்குள்ளும் ஒரு மகளின் ஏக்கம் உறைந்துபோய் இருந்ததை நேரில் கண்ட அந்த நாளை என்னால் வாழ்வில் என்றும் மறக்கமுடியாது.
ரொம்ப நன்றி தம்பி... ஐயாவின் படத்தை முடிங்க... என்னால முடிஞ்ச உதவியைச் செய்றேன் என டி.எம்.எஸ்ஸிடம் ஆசி வாங்கிக்கொண்டு வழியனுப்பிவைத்தார் எங்களை.
சமீபத்திய ஒரு தொலைக்காட்சிப் பேட்டியில் சில காரணங்களால் அடுத்த ஆண்டு நடக்கவிருக்கும் ஒலிம்பிக் போட்டியில் பங்கெடுத்துக்கொள்ள முடியாது எனத் தெரிவித்துள்ளனர்.
என் ஜூனியர் மாணவன் ஒருவன் இந்தியன்.ஆவலோடு அவனை வரவேற்ற போது இந்தியில் பேசத் துவங்கி விட்டான்.எனக்கு இந்தி தெரியாது என்று சொன்னவுடன் தேசிய மொழி தெரியாது என சொல்வதற்கு வெட்கமாக இல்லையா?
பல இடங்களில் இதுபோல் நடந்திருக்கிறது.இஸ்கான் கோயிலுக்கு போனால் சிலர் திடீரென்று சரளமாக இந்தியில் பேசுவார்கள்.இந்தி தெரியாது என்று சொன்னால் முகம் சுளிப்பார்கள்.ஏனென்றால் அவர்களுக்கு ஆங்கிலம் தெரியாது.அமெரிக்காவில் இருந்துகொண்டு பட்லர் இங்கீஷை வைத்துக்கொண்டு பிழைப்பை நடத்துகிறவர்கள் பலர்.
பள்ளியில் சிறுவயதில் என் அப்பா என்னை இந்தி வகுப்பில் சேர்த்தார்.கடுங்கோபம் கொண்ட என் அம்மா என் பள்ளி ஆசிரியரிடம் சண்டை பிடித்து என்னை தமிழ் வகுப்பில் சேர்த்தார்கள்.தமிழ் படிக்க தெரிந்தால் தான் நான் திருப்பாவைநாலாயிர பிரபந்தம் படிப்பேன் என்பது அவர்கள் வாதம்.இந்தி படிக்காத இவன் உருப்பட மாட்டான் என்று என் அப்பா சாபம் கொடுத்தார்.இப்போதும் என்னை உருப்பட்டவன் என்று அவர் ஒத்துக்கொள்வதில்லை என்பது வேறு விஷயம் இந்தி படிக்க வேண்டுமென்போர் தாராளமாக பள்ளியில் விருப்பபாடமாக படித்துக் கொள்ளலாம்.நான் அதை ஆதரிக்கிறேன்.ஆனால் கட்டாயப்படுத்தி மாணவர்கள் மேல் இந்தியை திணிப்பதை நான் வெறுக்கிறேன்.எதிர்க்கிறேன்.
ஆமை புகுந்த வீடும் இந்தி புகுந்த மாநிலமும் உருப்பட்டதாய் சரித்திரமே இல்லை.இந்தி புகுந்ததால் மராத்திகுஜராத்திபன்சாபிராஜஸ்தானிபோஜ்புரி போன்ற மொழிகளில் திரைப்படத் துறை நசிந்து அழிந்து விட்டது.கர்நாடகாவில் கூட இப்போது அது நடக்கத் துவங்கி விட்டது.
இந்தி திணிப்பு பல பெயர்களில் மறைமுகமாக நடக்கிறது.வங்கி அலுவலர்கள் இந்தியில் கையெழுத்து போட வேண்டுமென்றெல்லாம் உத்தரவுகள் இருக்கிறதாம்.தமிழ்நாட்டில் இருக்கும் வங்கி ஊழியன் எதற்கையா இந்தியில் கையெழுத்திட வேண்டும்?பல தேர்வுகள் இந்தி அல்லது ஆங்கிலத்தில் மட்டுமே நடக்குமாம்.ஏன் தமிழ் என்ன இளிச்சவாய் மொழியா?
வடநாட்டில் இருப்போருக்கு ஆங்கிலம் கற்றுக்கொடுங்கள்.உலகம் பூராவும் இந்தியை வைத்துக்கொண்டு பிழைப்பை ஓட்டிவிடலாம் என்று நினைக்கிறார்கள்.தயவு செய்து அமெரிக்கா வரும்போது ஆங்கிலம் கற்றுக்கொண்டு வாருங்கள்.பட்லர் இங்கிலீஷ் பேசி இந்தியாவின் மானத்தை கப்பல் ஏற்றாதீர்கள்.
எதிர்ப்பு கொச்சி விமான நிலையத்தில் பக்தர்கள் போராட்டம் அது வேறு ஒன்றுமில்லை போராட்டங்களிலும் குண்டடிபடுவதிலும் இடஒதுக்கீடு அமல்படுத்தி சமூகநீதி காக்கிறார்கள் அவ்வளவுதான்.
இது எங்க பணம் எங்களுக்கு எதுவும் பண்ணாதீங்க எங்க பணத்தை எதுக்கும் பயன்படுத்தாதீங்க தேர்தலுக்கு முன்னாடி மட்டும் பணமாவே குடுத்துருங்க.
மத்திய அரசு மேற்கொண்ட ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கையின் பயனாகவே வரி செலுத்துபவர்களின் எண்ணிக்கை இரு மடங்காக அதிகரித்துள்ளது.
வருமான வரி செலுத்தும் அளவுக்கு பணம் சம்பாதிப்பவர்கள் அனைவரும் கண்டிப்பாக வரி செலுத்த வேண்டும் என்பதை உணர வைப்பதே இந்த நடவடிக்கையின் முக்கிய நோக்கம்.
மேலும் இந்த நடவடிக்கை மூலம் ரொக்கப் பரிமாற்றம் குறைந்து டிஜிட்டல் முறையில் பணப்பரிமாற்றம் நடைபெறுவது அதிகரித்துள்ளது என்று ஜேட்லி கூறியுள்ளார்.
மேலும் ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் காலகட்டத்தில் குறிப்பிட்ட அளவுக்கு மேலும் பணத்தை டெபாசிட் செய்தவர்களிடம் அந்தப் பணம் எப்படி வந்தது என்பது குறித்து வருமான வரித் துறை நோட்டீஸ் மூலம் விளக்கம் கேட்கப்பட்டது.
ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் எனும் மோசமான நடவடிக்கையால் ஏற்பட்ட பாதிப்புகளும் மோசமான விளைவுகளும் இப்போதும் நம்மை தொடர்ந்து பாதித்து வருகின்றன.
வயது பாலினம் மதம் தொழில் வேலை என எந்த வேறுபாடும் இன்றி சமூகத்தின் அனைத்துத் தரப்பு மக்களையும் ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கை பாதித்து வருகிறது.
இந்த நடவடிக்கை மேற்கொள்ளப்பட்ட காலகட்டத்தில் சிறு குறு நடுத்தர நிறுவனங்களுக்கு ஏற்பட்ட பாதிப்பு இப்போது வரை தொடர்ந்து வருகிறது.
நாட்டின் பொருளாதாரத்தை எவ்வாறு கையாளக் கூடாது என்பதற்கு இப்போதைய மத்திய அரசின் செயல்பாடுகள் உதாரணமாக உள்ளன என்று மன்மோகன் சிங் கூறியுள்ளார்.
மம்தா கண்டனம் ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கையின் பாதிப்புகளை விமர்சித்து மேற்கு வங்க முதல்வர் மம்தா பானர்ஜி சுட்டுரையில் வெளியிட்டுள்ள பதிவில் ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கையை மத்திய அரசு மேற்கொண்டது மிகப்பெரிய தவறு என்று சாமானிய மக்கள் முதல் பொருளாதார நிபுணர்கள் வரை அனைத்துத் தரப்பு மக்களும் இப்போது ஒத்துக் கொள்கிறார்கள்.
மத்திய அரசின் ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கையின் இரண்டாவது ஆண்டு தினத்தையொட்டி ராகுல் காந்தி தனது சுட்டுரைப் பக்கத்தில் வியாழக்கிழமை வெளியிட்ட பதிவில் மேலும் கூறியிருப்பதாவது மத்திய அரசின் ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கை நன்கு திட்டமிட்ட சதியாகும்.
பிரதமரின் வசதிபடைத்த நண்பர்கள் தங்களது கருப்புப் பணத்தை வெள்ளையாக்க வேண்டும் என்பதற்காக மிகவும் புத்திசாலித்தனமாகக் கொண்டுவரப்பட்ட திட்டம் இது.
ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கைக்கு வேறு ஏதேனும் விளக்கம் கூறினால் அது இந்த தேசத்தை அவமதிக்கும் செயலாகும் என்று ராகுல் காந்தி தனது சுட்டுரைப் பக்கத்தில் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
மிகப்பெரிய ஊழல் இதனிடையே ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கை சுதந்திர இந்தியாவின் மிகப்பெரிய ஊழல் என்று காங்கிரஸ் கட்சியின் செய்தித் தொடர்பாளர் ஆனந்த் சர்மா கூறினார்.
ரூபாய் நோட்டு வாபஸ் நடவடிக்கையின் இரண்டாவது ஆண்டு தினத்தையொட்டி காங்கிரஸ் கட்சி சார்பில் வெள்ளிக்கிழமை நாடு தழுவிய போராட்டம் நடைபெறும் என்றார் அவர்.
பாஜக கேள்வி இதனிடையே காங்கிரஸ் கட்சியின் குற்றச்சாட்டுகளுக்கு மறுப்பு தெரிவித்துள்ள பாஜக பிரதமர் மோடி தலைமையிலான அரசு மேற்கொண்டுள்ள ஊழலுக்கு எதிரான ஒவ்வொரு நடவடிக்கையையும் காங்கிரஸ் கட்சி எதிர்ப்பது ஏன் என்று கேள்வி எழுப்பியுள்ளது.
திருநெல்வேலி மாவட்டம் தென்காசியில் உள்ள மாவட்ட அரசு மருத்துவமனையில் சிவகிரி செங்கோட்டை மேக்கரை ஆலங்குளம் உள்ளிட்ட பகுதிகளில் இருந்து தினந்தோறும் இரண்டாயிரத்திற்கும் மேற்பட்டோர் புறநோயாளியாக சிகிச்சை பெற்று செல்கின்றனர்.
பணம் கொடுத்தால் மட்டுமே நோயாளிகள் கவனிக்கப்படுவார்கள் என்ற சூழலை மருத்துவமனை ஊழியர்கள் ஏற்படுத்தி வைத்திருப்பதாக பொதுமக்கள் குற்றம் சாட்டியுள்ளனர்.
தனியார் மருத்துவமனைக்கு சென்றால் பணம் செலவாகும் எண்ணத்தில் அரசு மருத்துவமனையை நாடினால் பணியாளர்களோ பணம் கேட்டு படதாபாடு படுத்துவதாக கவலை தெரிவிக்கின்றனர்.
இதுபோன்ற சம்பவங்கள் சர்வ சாதாரணமாக நடப்பதாக தெரிவிக்கும் பொதுமக்கள் மருத்துவமனை நிர்வாகம் தனி கவனம் செலுத்தி கண்காணித்தால் மட்டுமே நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும் என்று ஏக்கத்துடன் கூறியுள்ளனர்.
மேலும் பலர் படுகாயம் அடைந்துள்ளனர் என அங்கிருந்து வரும் செய்திகள் தெரிவிக்கின்றன பிரான்ஸ் இரண்டாவது தடவை உலகக் கோப்பையை தட்டிச் சென்றது பயிற்சியாளர் டிடியர்க்கும் இது இரண்டாவது சாதனை தென்ஆப்பிரிக்கா அணியின் அதிரடி பேட்ஸ்மேனாக திகழ்ந்தவர் ஏபி டி வில்லியர்ஸ்.
ஒரு நிமிடத்தில் முதல் மந்திரியாகி விடுவேன் ஹேமமாலினி பேச்சால் பரபரப்பு நான் நினைத்தால் ஒரு நிமிடத்தில் முதல் மந்திரியாகி விடுவேன் என பிரபல பாலிவுட் நடிகையும் உத்தரப்பிரதேசம் மாநிலத்தின் எம்.பியுமான ஹேமமாலினி தெரிவித்துள்ளார்.
நான் நினைத்தால் ஒரு நிமிடத்தில் முதல் மந்திரியாகி விடுவேன் என பிரபல பாலிவுட் நடிகையும் உத்தரப்பிரதேசம் மாநிலத்தின் எம்.பியுமான ஹேமமாலினி தெரிவித்துள்ளார்.
தேர்வாய்கண்டிகை நீர்தேக்கம் தொடர்பாக திமுக பொருளாளர் துரைமுருகன் வெளியிட்ட அறிக்கைக்கு அமைச்சர் ஜெயக்குமார் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார்.
இதுதொடர்பாக தமிழக அரசு சார்பில் வெளியிட்டுள்ள செய்திக்குறிப்பில் புதிய தலைமை செயலக கட்டிட முறைகேடு தொடர்பான வழக்கை திசை திருப்பும் நோக்கில் துரைமுருகன் அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளதாக குறிப்பிட்டுள்ளது.
திமுக ஆட்சியில் திண்டுக்கல் மாவட்டம் குடகனாறு அணை கட்டப்பட்டு அப்போது ஏற்பட்ட வெள்ளத்தில் உடைந்ததாகவும் அதேபோல் திருச்சி முக்கொம்பில் உள்ள காவிரி கதவணையில் ஒரு தூண் சேதமடைந்து பின்னர் சரிசெய்யப்பட்டதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இயற்கை சீற்றம் காரணமாக சில நேரங்களில் நீர்தேக்க கட்டுமானங்களில் பாதிப்பு ஏற்படுவதாகவும் காரணம் கண்டறியப்பட்டு பின்னர் சரி செய்யப்படுவதாகவும் நிலைமை இவ்வாறு இருக்க உண்மைக்கு புறம்பான அறிக்கையை துரைமுருகன் வெளியிட்டிருப்பது வேடிக்கையாகவும் வியப்பாகவும் இருப்பதாக அந்த செய்திக்குறிப்பில் கூறப்பட்டுள்ளது.
டெலிகாம் சந்தையில் முன்னணி நிறுவனமாக திகழும் ஜியோ நிறுவனம் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்காக புத்தாண்டு ஆஃபராக புதிய திட்டங்கள் மற்றும் பழைய திட்டங்களின் விலைகளை அதிரடியாக குறைத்துள்ளது.
ரிலையன்ஸ் ஜியோ ரிலையன்ஸின் ஜியோ ஜியோ ஆஃபர் ஜியோ ரீசார்ஜ் கோவை மாவட்டத்தில் காய்ச்சல் காரணமாக பள்ளிகளில் விடுப்பு எடுக்கும் மாணவர்களைக் கண்காணிக்க மாவட்ட நிர்வாகம் உத்தரவிட்டுள்ளது.
பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கடந்த நாட்களில் நடந்த சென்டிமெண்ட் காட்சிகளை தாண்டி இன்று எக்ஸ்டிரா விஷயங்கள் நடக்கவிருக்கிறது.
அவர்களுக்குள் நிறைய பிரச்னைகள் இருப்பது முன்னரே அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்க நிகழ்ச்சி தொடங்கிய நாள் முதல் இருவருக்கும் இடையே முட்டிக்கொண்டது.
குறித்த தேர்தலை முன்னிட்டு அம் மாநிலத்தில் பல்வேறு பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் முன்னெடுக்கப்பட்டு வருவதாக இன்று திங்கட்கிழமை சதீஸ்கர் டி.ஐ.ஜி.ஒருவர் தெரிவித்துள்ளார்.
அத்துடன் நக்ஸலைட்டுக்கள் விரட்டப்பட்ட கிராமங்கள் மற்றும் பழங்குடியிடங்கள் பாதுகாப்பு பலப்படுத்தப்பட்டு மீள் புனரமைக்கப்பட்டு வருவதாகவும் கூறியுள்ளார்.
மேலும் தேர்தலை முன்னிட்டு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் முன்னெடுக்கப்பட்டு வருவதாகவும் நக்ஸலைட் ஆதிக்கத்தை இல்லாமல் செய்யவும் அவர்களிடமிருந்து மக்களை பாதுகாக்கவும் தாம் உரிய செயற்பாடுகளை முன்னெடுத்து வருவதாகவும் அவர் கூறியுள்ளார்.
பல்வேறு திட்ட பணிகளை ஆரம்பித்து வைக்கும் நோக்குடன் ஒடிசா மற்றும் சதீஸ்கர் மாநிலத்திற்கு பிரதமர் நரே சதீஸ்கர் மாநிலம் சுக்மா மாவட்டத்தில் பாதுகாப்பு படையினர் நடத்திய தாக்குதலில் பெண் தீவிரவாதியொருவர் உ சதீஸ்கர் மாநிலத்தில் மாவோயிட் தீவிரவாதிகள் நடத்திய தாக்குதலில் எட்டு பொலிஸ் அதிகாரிகள் உயிரிழந்துள்ள
கோவில் ஆசிரமங்களை சுற்றிப் பார்த்து லாட்ஜில் தங்கி இருந்த ரஷிய இளம்பெண்ணுக்கு குளிர்பானத்தில் மயக்க மருந்து கலந்து கொடுத்து ஒரு கும்பல் கூட்டு பலாத்காரம் செய்தது.
பலத்தகாயங்களுடன் அலங்கோலமான நிலையில் மீட்கப்பட்ட ரஷிய பெண் திருவண்ணாமலை அரசு மருத்துவமனையில் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் அனுமதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெறுகிறார்.
மாவட்ட முதன்மை நீதிபதி மகிழேந்தி சென்னையில் உள்ள ரஷிய தூதரகத்தின் குடியுரிமை ஆவண விசா ஆய்வு பிரிவு அதிகாரி டென்னிஸ் மாவட்ட காவல் கண்காணிப்பாளர் பொன்னி உள்ளிட்டோர் பெண்ணிடம் விசாரணை நடத்தினர்.
சாமித்தோப்பு பதிக்குள் நுழைய முயன்ற அதிகாரிகள் நிர்வாகிகள் தடுத்து நிறுத்தியதால் பரபரப்பு சாமித்தோப்பு அய்யா வைகுண்டர் பதிக்குள் செல்ல முயன்ற இந்துசமய அறநிலையத்துறை அதிகாரிகளை சிலர் தடுத்துநிறுத்தியதால் பரபரப்பு ஏற்பட்டது.
சாமித்தோப்பு அய்யா வைகுண்டர் பதிக்குள் செல்ல முயன்ற இந்துசமய அறநிலையத்துறை அதிகாரிகளை சிலர் தடுத்துநிறுத்தியதால் பரபரப்பு ஏற்பட்டது.
இதையடுத்து கடந்த மாசி மாதம் அய்யா வைகுண்டர் பிறந்த தினவிழாவின்போது கோயிலுக்குள் நுழைந்த இந்து சமய அறநிலையத்துறை அதிகாரிகள் பக்தர்கள் அளித்த காணிக்கையை எடுத்துச்சென்றனர்.
இந்த நிலையில் இன்று காலை சாமித்தோப்பு அய்யா வைகுண்டர் பதிக்குள் இந்து சமய அறநிலையத்துறை சாமித்தோப்பு பொறுப்பாளராக நியமிக்கப்பட்டுள்ள பொன்னி தலைமையில் அதிகாரிகள் சாமித்தோப்பு பதிக்குள் நுழைய முயன்றனர்.
அரசியல் விபத்தில் காயமடைந்து வத்தலகுண்டு அரசு மருத்துவமனைக்கு சிகிச்சைக்கு சென்றவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் சிகிச்சையாளிக்காததால் அங்குள்ள பிணவறையில் பணி செய்யும் ஊழியர்கள் காயமடைந்தவர்களுக்கு மயக்க மருந்து கூட அளிக்காமல் சிகிச்சையளித்து தையல் போட்ட நிகழ்வு பெரும் பரபரப்பை உருவாக்கியிருக்கிறது.
அந்தப் பெண்ணிற்கு மருத்துவரோ செவிலியரோ யாரும் முதலுதவி செய்யவில்லை மருத்துவமனையின் பிணவறையில் பணி புரியும் ஊழியர் முதலுதவி செய்கிறார்.
இப்படி ஒரு அரசு மருத்துவமனையில் நடந்தால் அப்பாவி ஏழை மக்கள் என்ன செய்வார்கள் இந்த மாதிரி நடக்கும் அரசு மருத்துவர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்குமா தமிழக அரசு ?
இவர்களின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வது தொடர்பில் சம்பந்தப்பட்ட பிரிவினருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்தி செயற்பட்டு வருவதாக வெளிவிவகார அமைச்சு இன்று மாலை அறிவித்தது.
கொமரோஸ் கொடியுடன் கப்பல் பயணித்துள்ளதுடன் ஐக்கிய அரபு இராஜ்ஜியத்தின் நிறுவனமொன்று அதன் முகாமைத்துவ செயற்பாடுகளை முன்னெடுத்துள்ளது.
கன்னி ராசியிலிருந்து துலாம் ராசிக்கு சனி மாறுவதால் ஏற்படும் நன்மைதீமைகள் பற்றி தொலைக்காட்சிகளில் பல அக்கப்போர்களின் தொல்லை தாங்க முடியவில்லை.
இதுகாறும் குடும்பத்திற்காகவும் தன்னை அண்டியிருக்கும் பெற்றோர் சகோதர சகோதரிகளுக்காகவும் மாமன் சொந்த அத்தை அத்தை எதிர்த்த வீட்டு ஆண்டி பக்கத்து வீட்டு பாட்டி.
தாத்தா அம்மம்மா பெரியம்மா இவர்களுக்காகவும் ஏதோ ஒரு வகையில் விரயம் செய்து கடன் காட்சி என்று அவஸ்தையுற்றிருந்தால் இவற்றுக்கு ஒரு விமோசன காலம் பிறந்துவிட்டது.
சனி பகவான் தன்னுடைய பத்தாம் பார்வையினால் உங்களுடைய ஜீவன காரிய ஸ்தானத்தைப் பார்ப்பதன்மூலம் வேலை தேடுபவர்களுக்கு எளிதில் வேலை கிட்டாது.
புதிதாக தொழில் ஏதாவது தொடங்கலாம் என்றாலும் அதற்கான சமய சந்தர்ப்பங்கள் சரியாக அமையாமல் முகாந்திர வேலைகளிலேயே நஷ்டத்தை ஏற்படுத்திவிடும்.
உடனடியாக ஏர்வாடி பேரூராட்சி துணைத் தலை வர் ஏசிபீர் மற்றும் மனித நேய மக்கள் கட்சி நிர்வாகி கள் ஏர்வாடி வந்த அந்த பஸ்சை முற்றுகையிட்டனர்.
தகவலறிந்த ஏர்வாடி சப்இன்ஸ்பெக்டர் சோபனா ஜாய் சம்பவ இடத்திற்கு வந்து பேச்சுவார்த்தை நடத்தி பஸ்கள் ஏர்வாடியில் நின்று செல்ல நடவடிக்கை எடுக்க சம்பந்தப்பட்ட அதிகாரிகளிடம் வலியுறுத்துவதாக தெரிவித்தார்.
சிறிலங்கா படையினரின் அகோரமான தாக்குதல்களைத் தொடர்ந்து முள்ளிவாய்க்கால் வட்டுவாகல் பகுதிகளை நோக்கி வலைஞர்மடம் பகுதிகளில் இருந்து மக்கள் இடம்பெயர்ந்து கொண்டிருக்கின்றனர்.
உண்ண உணவின்றி குடிக்க குடிநீர் இன்றி உரிய ஆடைகள் இன்றி அவதிப்படும் மக்கள் கடும் வெயிலுக்கு மத்தியிலும் மீண்டும் மீண்டும் இடம்பெயர்ந்து வருவதாக வன்னித் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.
ஒரு படம் ஹிட் ஆனதும் அந்தப் படத்தின் ஹிட்டை வைத்து அடுத்த பட வாய்ப்பை அந்தப் படம் சம்பந்தப்பட்டவர்கள் அனைவருமே பெற்று விடுவார்கள்.
தனது முதல் படத்தை அரை கோடிக்குள் எடுத்து முடித்த விஜய் மில்டன் பெரிய ஹீரோ என்றவுடன் கோடிகளில் பட்ஜெட்டைப் போட்டுவிட்டாரா என்கிறார்கள்.
ஐ மாதிரி படம் ஒன்றில் விக்ரம் நடித்து விட்டு அடுத்து வரும் படத்தில் ஓரளவுக்குக் கூட செலவு செய்யாமல் பாடல் எடுக்க முடியுமா என்றும் படம் சம்பந்தப்பட்டவர்கள் கேட்கிறார்கள்.
ஓரினசேர்க்கை நாட்டுக்கும் பாரம்பரியத்துக்கும் கலாச்சாரத்துக்கும் ஒழுக்க நெறிமுறை உள்ளிட்ட எல்லாவற்றுக்கும் முரணானது என்று... கேரள வெள்ளம் வரலாற்றில் இல்லாத அளவிற்கு சோகத்தை ஏற்படுத்தி விட்டு சென்றுவிட்டது.அதன் பாதிப்பிலிருந்து...
பல படங்களின் கதையை உருவி ஒரு கலக்கு கலக்கி தன் கதை போன்று படம் எடுப்பவர் அட்லி என்று கோடம்பாக்கத்தில் உள்ளவர்கள் முதல் ரசிகர்கள் வரை அனைவரும் சொல்கிறார்கள்.
ஆசிரியர் தின வாழ்த்துக்கள் சார் என்று தனக்கு தொழில் கற்றுக் கொடுத்த இயக்குனர் ஷங்கருக்கு ட்விட்டரில் வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார் அட்லி.
அடடே அட்லி தனது குருவுக்கு என்ன அழகாக வாழ்த்து கூறியுள்ளார் என்று நினைத்தால் அதை கூட வேறு ஒரு இடத்தில் காப்பி செய்து தனது ட்விட்டர் பக்கத்தில் பேஸ்ட் செய்தது கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.
நம் நாட்டின் விடுதலைக்காக உயிர் கொடுத்து போராடி நம் நாட்டை அந்நியர்களிடம் இருந்து கைப்பற்றி வென்ற நம் தேச தலைவர்களின் வரலாறுகள் பற்றி நாம் அறிய திராவிட வலைத்தளத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
தமிழ் நாட்டில் சாதி சமயம் வேறுபாடு இல்லாமல் அனைவரும் ஒன்று என்பதை இவ்வலைதளம் மூலமாக அனைத்து சமய கோவில்களின் சிறப்புகள் வரலாறுகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
அப்போது விவசாயி மகன் இப்போது தங்க மகன் ஆசிய விளையாட்டு போட்டியின் ஆண்கள் ஈட்டி எறிதலில் இந்திய வீரர் நீரஜ் சோப்ரா தங்கப் பதக்கம் வென்று சாதனை படைத்தார்.
பல்வேறு சர்ச்சைகள் விமர்சனங்களுக்கு இடையே மகாராஷ்ட்ராவின் நாக்பூரில் நடைபெற்ற ஆர்எஸ்எஸ் நிகழ்ச்சியில் பிரணாப் முகர்ஜி பங்கேற்றார்.
சகிப்புத்தன்மை மூலமே நாம் வலிமையைப் பெற்றிருப்பதாக கூறிய பிரணாப் முகர்ஜி பன்முகத்தன்மையை மதிப்பதும் வேற்றுமையில் ஒற்றுமையைக் கொண்டாடுவதும் நமது கவுரவம் என்றும் தெரிவித்தார்.
நமது பாரத நாடு தேசியம் மற்றும் தேசபக்தி குறித்த தனது புரிதலை பகிர்ந்து கொள்ளவே இந்த நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றதாகக் கூறிய அவர் எல்லா வகையான அச்சம் மற்றும் வன்முறையில் இருந்து மக்கள் காக்கப்பட்டு சுதந்திரமாக வாழ்வதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் என்றும் வலியுறுத்தினார்.
முன்னதாக பேசிய ஆர்எஸ்எஸ் தலைவர் மோகன் பகவத் இந்நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்க பிரணாப் முகர்ஜியை அழைத்ததை விமர்சிப்பது அர்த்தமற்றது என்று தெரிவித்தார்.
வையாபுரி சிங்கமுத்து முத்துக்காளை செல்முருகன் போன்றவர்களை உங்கள் ஆய்வில் சேர்க்காதது மாபெரும் வரலாற்றுப்பிழை ஒரு சராசரி தமிழனாக வாழ்பவன்.
நாடாளுமன்றத்தைக் கூட்டுங்கள் இல்லையேல் முதலீட்டாளர்களை இழக்க நேரிடும் ஐரோப்பி ஒன்றியம் எச்சரிக்கை கொழும்பு அரசியல் குழப்பங்களின் மத்தியில் நாடாளுமன்றத்தை கூட்டாது இழுத்துச்செல்ல மைத்திரி முற்பட்டிருக்கின்ற நிலையில் விரைவில் நாடாளுமன்றை தொடர்டர்புடைய செய்திகள் அரசியலமைப்பின் பிரகாரம் செயலாற்றுங்கள் ஐரோப்பிய ஒன்றியம் அரசியலமைப்பின் பிரகாரம் இலங்கையின் சகல தரப்பினரையும் செயலாற்றுமாறு ஐரோப்பிய ஒன்றியம் கேட்டுக்கொண்டுள்ளது.
இலங்கையில் ஏற்பட்டுள்ள அரசியல் ஸ்திரமற்ற நிலையைக் கருத்திற்கொண்டு இலங்கை வரும் ஐரோப்பிய பாராளுமன்ற தூதுக்குழு ஐரோப்பிய பாராளுமன்ற தூதுக்குழுவொன்று அடுத்த வருடம் இலங்கைக்கு விஜயம் செய்யவுள்ளது.
ஐரோப்பிய பாராளுமன்றத்தின் இலங்கைக்கான நட்புறவுக் குழுவின் முக்கியஸ்தரான ஜெப்ரி சிறீலங்கா தமிழ்த்தேசியக் கூட்டமைப்பு தமிழ்மக்களுக்கு எந்தவொரு நன்மைகளையும் பெற்றுக் கொடுக்காத இதுவரை தமிழ்த் தேசிய அரசியல் நிராகரித்து வந்த ஒரு போலி தொடர்டர்புடைய செய்திகள் தமிழ்த் தேசிய மக்கள் முன்னணி தனித்துப் போட்டி ?
சங்கரண்ணாவின் இழப்பென்பதுஎமது விடுதலைப்போராட்டத்திற்கு ஈடுசெய்யமுடியாத ஜீரணித்துக்கொள்ளமுடியாததோர் பேரிழப்பாகும்.
முள்ளிவாய்க்காலில் காணி அபகரிப்புக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவித்து மக்கள் போராட்டம் முல்லைத்தீவு வட்டுவாகல் பகுதியிலுள்ள கோட்டாபய கடற்படை முகாமிற்காக மக்களின் பூர்வீக நிலத்தை சுவீகரிக்க
இந்த தலைப்பே சற்று வினோதமாக இருக்கும் ஆனால் உண்மையில் பசியை குறைக்க சாப்பிடுவது மட்டுமே தீர்வு அல்ல நீங்கள் பசியை குறைக்க அதிக உணவு சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் பல நல்ல முறைகள் உள்ளன அவற்றை அறிந்து கொள்ள இந்த கட்டுரையை மேலே படியுங்கள்.
அதிக நார் சத்து உள்ள உணவை சாப்பிட்டால் பசியை கட்டுப்படுத்தலாம் என்று அறிந்து இருப்பீர்கள் ஆனால் சாப்பிடாமலேயே பசியை அடக்கலாம் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?
உடல் பயிற்சி செயும்போது சாப்பாடடின் மேல் உங்களுக்கு உள்ள ஆசை குறைகிறது பசியை தூண்டும் பகுதியிலுள்ள செல்களை கட்டுப்படுத்தி சாப்பிடும் ஆர்வத்தை குறைக்கும்.
உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலில் கோர்லின் என்ற ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்கிறது இது உங்கள் பசியை தூண்டும் ஹார்மோன் ஆகும் மற்றும் இது பெப்டைட் என்ற ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கிறது இதுவும் பசியை நன்கு கட்டுப்படுத்தும்.
நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கம் இல்லாதிருந்தால் நீங்கள் விரைவில் பசியை உணர்வீர்கள் அதிக உணவை உட்கொள்வீர்கள் தூக்கமின்மை காரணமாக உங்கள் பசி அதிகரிக்க முடியும்.